summary: Приготовьте рабочее место. Нарисуйте горизонтальный овал среднего размера в середине листа. Пририсуйте к телу глаза и усики. Нарисуйте клешни. Нарисуйте ноги. Завершите рисунок.

document: Найдите для работы удобное, хорошо освещенное место, где все необходимое будет под рукой. Для этого урока вам понадобятся:  Альбом для рисования или лист бумаги, или стопка отрывных листов. Простой карандаш Ластик Ножницы (не обязательно) Фломастеры, цветные карандаши или восковые карандаши (не обязательно) Обязательно оставьте достаточно места сверху, снизу и по бокам от овала. Это будет панцирь краба. Можно нарисовать этот овал непрерывной линией или соединить две перевернутые “ножками” вверх и вниз буквы “с”. У крабов по два маленьких глаза, рядом с каждым растет по два крошечных усика, похожих на брови. Все это нужно рисовать по центру на верхней линии овала.  Найдите середину овала и нарисуйте рядом два маленьких круга на верхней линии овала. Эти кружочки должны быть на достаточном расстоянии друг от друга, чтобы вы могли различать каждый из них. Также можно их полностью закрасить простым карандашом или черным фломастером. Над каждым из кружочков нарисуйте по две линии (короткую и длинную), которые направлены вверх и немного в сторону. Каждый из усиков должен располагаться зеркально к такому же по длине усику противоположного глаза, а сами глаза при этом находятся с внешней стороны усиков. Клешни краба рисуются в три этапа. Сверху овала, ближе к краям, нарисуйте по маленькому овалу, расположенному узким краем к телу краба. Если у вас не получается нарисовать эти овалы одного размера, не волнуйтесь, ведь у некоторых видов крабов одна клешня больше другой.  Сверху каждого из маленьких овалов нарисуйте больший по размеру овал, расположенный диагонально по направлению к глазам. Эти верхние овалы должны почти смотреть друг на друга, но в то же время быть направлены вверх. К верхушкам больших по размеру овалов пририсуйте клешни. Чтобы нарисовать клешни, на верхушке овала нарисуйте короткую изогнутую линию, направленную вверх. Загните линию острым кончиком и проведите ее обратно вниз к центру верхушки овала. От центра верхушки овала нарисуйте еще одну изогнутую линию покороче, которая изгибается по направлению к предыдущей (как если бы вы хотели замкнуть круг), также загните ее острым кончиком, прежде чем провести оставшуюся часть вниз, к овалу. С каждой стороны туловища, под клешнями, у краба должно быть по три ноги. Первую ногу начните рисовать прямо под клешней. Нарисуйте изогнутую полумесяцем фигуру, направленную острием в сторону, которая изгибается зеркально противоположно клешне. Нарисуйте такую же фигуру с другой стороны туловища.  Нарисуйте вторую ногу прямо под первой. Ориентируйтесь на форму и направление первой фигуры. Повторите с другой стороны. Нарисуйте последнюю ногу прямо под второй, но в этот раз загните ее вниз. Повторите с другой стороны. В зависимости от того, что вы хотите нарисовать, есть несколько способов закончить рисунок краба. Можно раскрасить краба и вырезать его, а затем использовать как украшение для тематической вечеринки (подводный мир). Можно также добавить подводный фон к рисунку, нарисовав заросли водорослей или морских выдр рядом с крабом. Дерзайте!

english_section_name: Drawing a Simple Crab

summary: Начните с тела. Прорисуйте форму панциря краба. Прорисуйте клешни так, чтобы они выглядели массивно. Убедитесь, что все ноги на концах имеют заостренную форму.

document: Нарисуйте фигуру, напоминающую по форме ограненный бриллиант, которая станет панцирем краба. Добавьте ноги, нарисовав восемь линий по бокам нижней части панциря и две клешни в верхней части панциря. Панцири крабов шершавые и острые по краям. Простым карандашом прорисуйте кромку на панцире краба. Клешни должны быть сильными. Сама по себе клешня состоит из нескольких разных фигур. Можно сделать пальчики на клешнях в форме полумесяца.  Также можно нарисовать клешни, начав с прямоугольной фигуры с каждой из сторон бриллианта. Добавьте маленький круг на верхушку прямоугольника, а затем две фигуры в форме полумесяца, смотрящие друг на друга, чтобы получилась клешня. Как только закончите с этим, начинайте прорисовывать ноги для ходьбы, которые расположены под ногами для плавания. Уделите столько же внимания ногам и клешням, сколько вы уделили панцирю. Пусть края выглядят грубо и остро – просто прорисуйте узловатые углы и сочленения. Нарисуйте крабу маленькие глазки на верхушке головы и два коротких усика. Сотрите все вспомогательные линии и фигуры, которые вы рисовали на этапе наброска.

english_section_name: Drawing a Realistic Crab


summary: Мил – это 1-6,175 окружности. Расстояния по мил-точкам на сетке прицела со второй фокальной плоскостью и переменной кратностью как правило точны только на наибольшей кратности.

document: Но для упрощения расчетов в армии США принято соотношение 1-6,400 окружности. Советские и русские оптические прицелы характеризуются отношением 1-6,000 окружности. Это значит, что погрешность расчета расстояния составляет 3%.

english_section_name: Background

summary: Рассчитайте расстояние до объекта, умножив высоту (ширину) объекта на 1000 и разделив на число милов, занимаемых объектом. Рассчитывайте расстояние как можно точнее, поскольку любая "дополнительная ошибка" (сделанная вами) может сделать результат неприемлемым. При необходимости используйте калькулятор.

document:
Например, объект высотой 1,8 м, имеющий размер 8 мил, находится на расстоянии 225 м. 1,8 x 1000 / 8 = 225     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-5Bullet1.jpg\/v4-460px-Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-5Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-5Bullet1.jpg\/v4-760px-Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-5Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Разделите мил-точки на как можно меньшие отрезки и как можно более точно определяйте размер объекта.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet1.jpg\/v4-460px-Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/49\/Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet1.jpg\/v4-760px-Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Объект шириной 1,5 м, занимающий 2,8 мил, находится на расстоянии 536 м.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a2\/Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet2.jpg\/v4-460px-Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a2\/Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet2.jpg\/v4-760px-Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Если вы прикинете, что объект имеет высоту 2 м вместо реальных 1,67 м, то ошибка определения расстояния составит 100 м, что может означать промах на несколько сантиметров при стрельбе патронами калибра .308.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet3.jpg\/v4-460px-Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d5\/Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet3.jpg\/v4-760px-Calculate-Distances-With-a-Mil-Dot-Rifle-Scope-Step-6Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Чтобы получать правильные результаты, определяйте размеры объекта с учетом десятых долей метра (высота 3,4 или 3,5 метров?). Интервал в милах также отмечайте с учетом десятых. И то, и другое требует тренировок, однако лишь идеальная оценка может обеспечить идеальный расчет расстояния. Некоторые уравнения могут быть довольно сложными, а ключ к успеху – это точность, но скорость калькулятора также может помочь в некоторых ситуациях.

english_section_name: Measuring Distance


summary: Что такое "смешанная дробь". Запишите смешанную дробь в виде неправильной дроби. Переверните дробь.

document: Смешанной дробью называется число, записанное в виде целого числа и простой дроби, например,  24/5. Находжение обратного числа для смешанной дроби осуществляется в два этапа, описанных ниже. Вы, конечно, помните, что единица может быть записана в виде (число)/(то же число), а дроби с одинаковым знаменателей (числом под чертой) можно сложить друг с другом. Вот как это можно сделать для дроби 24/5:  24/5  = 1 + 1 + 4/5  = 5/5 + 5/5 + 4/5  = (5+5+4)/5  = 14/5. Когда смешанная дробь записана в виде неправильной дроби, мы можем легко найти обратное число, просто поменяв местами числитель и знаменатель. Для вышеприведенного примера обратное число будет равно 14/5 - 5/14.

english_section_name: Finding the Reciprocal of a Mixed Number

summary: Если это возможно, выразите десятичную дробь в виде простой дроби. Решите задачу с помощью деления. Измените выражение, чтобы работать с целыми числами. Решите задачу, разделив числа столбиком.

document: Вам нужно знать, что многие десятичные дроби можно легко превратить в простые дроби.  Например, 0,5 = 1/2, а 0,25 = 1/4. Когда вы записали число в виде простой дроби, то сможете легко найти обратное число, просто перевернув дробь. Например, обратное число для 0,5 равно 2/1 = 2. Если вы не можете записать десятичную дробь в виде простой дроби, рассчитайте обратное число, решив задачу делением: 1 ÷ (десятичная дробь). Для решения вы можете воспользоваться калькулятором или перейти к следующему шагу, если хотите рассчитать значение вручную.  Например, обратное число для 0,4 рассчитывается как 1 ÷ 0,4. Первый шаг в деление десятичной дроби - это перемещение позиционной запятой до тех пор, пока все числа в выражении не станут целыми числами. Поскольку вы перемещаете позиционную запятую на одинаковое количество знаков, как в делимом, так и в делителе, вы получаете правильный ответ.  Например, вы берете выражение 1 ÷ 0,4 и записываете его как 10 ÷ 4. В этом случае вы переместили запятую на один знак вправо, что равносильно тому, если бы вы умножили каждое число на десять. С помощью деления столбиком вы сможете рассчитать обратное число. Если вы разделите 10 на 4, у вас должно получиться 2,5, что и будет обратным числом для 0,4.

english_section_name: Finding the Reciprocal of a Decimal

summary: Найдите обратное число для дробного числа, перевернув его. Запишите обратное число для  целого числа в виде дроби.

document: "Обратное число" определяется очень просто. Чтобы вычислить его, просто рассчитайте значение выражения "1 ÷ (исходное число)." Для дробного числа обратным числом является другое дробное число, которое можно вычислить просто "перевернув" дробь (поменяв местами числитель и знаменатель). Например, обратным числом дроби 3/4 является 4/3. И в этом случае обратное число вычисляется, как 1 ÷ (исходное число). Для целого числа запишите обратное число в виде обычной дроби, не нужно производить вычисления и записывать его в виде десятичной дроби. Например, обратное число для 2 равно 1 ÷ 2 = 1/2.

english_section_name: Finding the Reciprocal of a Fraction or Whole Number


summary: Смешайте молоко, сахар и ванильный экстракт в миске среднего размера. Перелейте получившуюся смесь в мороженицу. Перелейте молочную смесь в неглубокую посуду, если у вас нет мороженицы. Перемешивайте смесь каждые 2–4 часа. Оставьте смесь в морозильной камере как минимум на 8 часов, а лучше — на всю ночь. Украсьте мороженое своими любимыми добавками и подавайте к столу.

document: Возьмите миску среднего размера, отмерьте нужное количество каждого ингредиента и поместите в миску. С помощью большой ложки перемешайте ингредиенты до получения однородной массы. Продолжайте перемешивать содержимое миски, пока весь сахар не растворится.  Вы можете взять молоко любой жирности — обезжиренное, 2,5 %, 3,2 % или 3,5 %. Если вы хотите поэкспериментировать, попробуйте взять шоколадное молоко — тогда у вас получится шоколадное мороженое. Если у вас есть мороженица, перелейте смесь в нее. Включите прибор на 20 минут: за это время смесь должна загустеть. Переложите получившееся мороженое в герметичный пластиковый контейнер (для этих целей прекрасно подходят контейнеры Tupperware) и поместите в морозильную камеру. Конечно, мороженица — очень полезный прибор, однако этот рецепт вполне позволяет обойтись и без нее. Перелейте смесь молока, сахара и ванильного экстракта в неглубокую посуду, которую можно безопасно использовать в морозильной камере. Поместите посуду со смесью в морозильную камеру. Чтобы консистенция мороженого была однородной, доставайте его из морозильной камеры каждые 2–4 часа, тщательно перемешивайте и ставьте обратно.  Если вы пользовались мороженицей, перемешивайте смесь каждые 4 часа. Если вы не использовали мороженицу, дождитесь, пока образуются первые кристаллы льда, после чего перемешивайте содержимое миски каждые 2–4 часа. Через 8 часов (не забывайте периодически перемешивать смесь) мороженое должно быть готово. Убедитесь, что ваш десерт имеет такую же консистенцию, как обычное мороженое. Теперь самое время полакомиться сладким десертом. Воспользуйтесь специальной ложкой для мороженого, чтобы переложить десерт в сервировочные чашки. Можно полить мороженое шоколадным сиропом, украсить взбитыми сливками, орехами, сухофруктами, консервированными фруктами или любыми другими добавками по вашему вкусу. Храните оставшееся мороженое в морозильной камере и постарайтесь съесть в ближайшие несколько дней.

english_section_name: Making Vanilla Ice Cream with Regular Milk

summary: Перелейте кокосовое молоко в сотейник. Добавьте соль и подсластитель по своему выбору. Включите плиту на средне-слабый огонь и нагревайте кокосовое молоко в течение 1–2 минут, непрерывно помешивая. Смешайте оставшееся молоко с кукурузным крахмалом. Перелейте смесь крахмала и молока в миску с подогретым сладким молоком. Переключите плиту на средний огонь и нагревайте смесь в течение 6–8 минут. Снимите сотейник с огня и добавьте в смесь ванильный экстракт. Переложите смесь в контейнер и охладите в холодильнике. Взбивайте основу для мороженого в течение 10–20 минут. Переложите мороженое в контейнер и поставьте в морозильную камеру на 4 часа.

document: Прежде чем открыть банки с кокосовым молоком, хорошенько их потрясите. Отмерьте половину мерной чашки (120 мл) кокосового молока и отставьте в сторону. Оставшееся молоко перелейте в сотейник. Кокосовое молоко обычно расслаивается внутри банки, поэтому вам необходимо хорошенько потрясти закрытую банку, чтобы содержимое стало однородным. После этого банку нужно открыть. Выберите свой любимый подсластитель (это может быть сироп агавы, кленовый сироп, мед или сахар), отмерьте нужное количество и добавьте в сотейник. Добавьте соль на кончике ножа. Включите плиту на средне-слабый огонь. Поставьте сотейник на плиту и нагревайте молоко, постоянно помешивая. Помешивайте до тех пор, пока смесь не станет теплой, а подсластитель и соль полностью не растворятся. Обычно на это уходит 1–2 минуты. Поместите в небольшую миску крахмал и залейте его половиной чашки кокосового молока, которое вы отделили в начале приготовления. Взбивайте смесь миксером на большой скорости, пока крахмал полностью не растворится. Тщательно взбейте миксером до получения однородной массы. Увеличьте интенсивность нагревания плиты и продолжайте нагревать смесь, постоянно помешивая. По мере приготовления смесь начнет густеть. Продолжайте нагревать и помешивать до тех пор, пока она не станет достаточно густой, чтобы покрыть ровным слоем обратную сторону ложки. Обычно на это уходит 6–8 минут. Будьте внимательны и не отходите от плиты: смесь не должна закипеть. Когда смесь загустеет, выключите огонь и снимите сотейник с плиты. Добавьте в смесь ванильный экстракт, тщательно перемешайте и оставьте остывать на несколько минут. Основа для мороженого готова. Переложите получившуюся массу в неглубокий контейнер и закройте пищевой пленкой. Поставьте в холодильник и оставьте как минимум на 4 часа. Смесь можно хранить в холодильнике вплоть до 3 дней. Достаньте контейнер из холодильника и снимите пищевую пленку. Хорошо охлажденная основа должна иметь консистенцию густой сметаны. Переложите смесь в мороженицу и взбейте. Необходимо, чтобы масса стала более густой и приобрела консистенцию мягкого мороженого.  Разные модели морожениц отличаются друг от друга, но обычно смесь нужно взбивать в течение 10–20 минут. Когда смесь загустеет, добавьте в нее дополнительные ингредиенты по своему выбору и продолжайте взбивать еще несколько секунд. Переложите мороженое из чаши мороженицы в пластиковый контейнер с плотно закрывающейся крышкой. Прежде чем закрыть крышку, положите поверх мороженого кусочек пергаментной бумаги — это предотвратит образование ледяных кристаллов. Поставьте контейнер в холодильник на 4 часа — за это время мороженое станет более твердым. Достаньте контейнер из морозильной камеры и оставьте на несколько минут при комнатной температуре. Мороженое немного растает, и вам будет проще зачерпывать его сервировочной ложкой.

english_section_name: Making Vegan Ice Cream with Coconut Milk

summary: Поместите сгущенное молоко в холодильник. Используйте планетарный миксер, чтобы взбить жирные сливки. Переключите миксер на низкую скорость и добавьте в чашу сгущенное молоко и ванильный экстракт. Снова переключите миксер на среднюю скорость. Если хотите, добавьте в мороженое дополнительные ингредиенты по своему вкусу. Переложите массу в контейнер и поставьте в морозильную камеру на 6 часов.

document: Обычно сгущенное молоко продается в банках, которые можно хранить при комнатной температуре. Однако для этого рецепта вам нужно убедиться, что молоко хорошего качества и охлаждено до нужной температуры. Поместите сгущенное молоко в холодильник и оставьте на несколько часов. Достаньте сливки из холодильника и сразу же перелейте в чашу миксера: необходимо, чтобы все ингредиенты были холодными, когда вы будете взбивать их. Погрузите миксер в сливки и взбивайте на средней скорости до тех пор, пока сливки не загустеют до формирования устойчивых пиков. Если у вас нет планетарного миксера, вполне подойдет ручной миксер. Если вы уже взбили сливки до устойчивых пиков, достаньте охлажденное сгущенное молоко из холодильника. Переключите миксер на медленный режим и постепенно введите в сливки сгущенное молоко. Затем добавьте ванильный экстракт. После того как вы добавили в чашу дополнительные ингредиенты, вновь переключите миксер на среднюю  скорость. Продолжайте взбивать смесь, пока она не загустеет до формирования устойчивых пиков. В этот раз пики должны хорошо держать форму и быть более густыми, чем раньше. Если вы любите ванильное мороженое с добавками, самое время добавить их. Дайте волю своей фантазии и не бойтесь экспериментировать. У вас есть возможность создать уникальное и неповторимое мороженое! Можно добавить в него кусочки шоколада, фруктовое пюре, орехи, шоколадный сироп и даже кусочки торта или печенья. Хорошенько перемешайте мороженое, чтобы дополнительные ингредиенты распределились в нем равномерно.  К примеру, вы можете приготовить клубничное мороженое с чизкейком. Для этого возьмите 200 граммов чизкейка и клубничное пюре по вкусу. Возьмите 3 печенья «Орео», разломайте на части и смешайте с мороженым — у вас получится мороженое с шоколадным печеньем. Добавьте 4 столовые ложки (60 мл) пюре манго — у вас получится фруктовое мороженое. Переложите мороженое в большой пластиковый контейнер с плотно закрывающейся крышкой (для этих целей прекрасно подходят контейнеры Tupperware). Поместите контейнер в морозильную камеру и оставьте как минимум на 6 часов, а лучше — на всю ночь. Уже через 6 часов вы сможете полакомиться вкусным мороженым, которое вы приготовили своими руками!

english_section_name: Making Vanilla Ice Cream with Condensed Milk


summary: Изучите разметку корта. Выучите основы подсчета очков. Разыгрывайте все тренировочные матчи в сетах. Отработайте удары по мячу ракеткой. Научитесь выполнять форхенд (удар открытой ракеткой). Попробуйте исполнить бекхенд (удар ракеткой по мячу слева, а для левшей — справа). Научитесь принимать мяч на лету.

document: Это первый шаг для обучения игре. На разных зонах можно практиковать разные тактики, поэтому сначала немного прогуляйтесь по корту, прежде чем начинать тренировку.  Теннисный корт разделен сеткой на две части, где одна сторона будет вашей, а другая — противника. Во время игры нельзя касаться сетки или направлять мяч в нее. Параллельная линия, которая расположена дальше всего от сетки, является задней линией. Встаньте перед ней, чтобы сделать первую подачу. Между задней линией и сеткой есть более тонкая линия. Это линия подачи. Ваша цель — направлять свои подачи в область между сеткой и линией подачи. Небольшой квадрат в середине задней линии — это центральная отметка. Вы должны стоять слева или справа от этой отметки, чтобы сделать подачу. Зона подачи разделена на вертикальные половины, перпендикулярные сетке. Это левая и правая части зоны подачи. Две линии на каждой стороне корта, перпендикулярные сетке, обозначают его границы. Внутренняя линия предназначена для одиночной игры, а внешняя — для парной. Во время гейма подающим является только один игрок. С момента подачи любой игрок может заработать одно очко. Очко начисляется, когда мяч вылетает за пределы корта или попадает в сетку, а также если игрок промахивается по мячу. Гейм заканчивается после того, как один игрок наберет четыре очка с превосходством не менее двух очков. Например, счет 4–2 означает, что гейм окончен, но при счете 4–3 гейм продолжается.  В начале гейма у каждой стороны ноль очков. В теннисе нулевой счет называется «нуль». Очки объявляют перед началом каждой подачи. Первое выигранное очко комментатор, судья или подающий объявляет цифрой «пятнадцать», второе — «тридцать», а третье — «сорок». Четвертое или выигрышное очко объявляют словом «гейм». После подачи очко присуждается игроку, который не позволит мячу попасть в сетку, отскочить дважды или выйти за пределы корта. Каждый из этих промахов стоит одно очко. «Брейком» называют ситуацию, когда гейм выигрывает неподающий игрок. Теннисный матч состоит из сетов — недостаточно просто разыграть гейм, а потом пойти домой! Сеты состоят как минимум из шести геймов. Сет не заканчивается до тех пор, пока один игрок не выиграет шесть геймов с превосходством в два гейма. Например, если один игрок выиграет шесть геймов, а другой — пять, им придется продолжать игру до тех пор, пока победитель не окажется на два гейма впереди.  Если оба игрока выиграют по шесть геймов, как правило, объявляют тай-брейк. Теннисные матчи обычно состоят из трех или пяти сетов. Прежде чем приступать к подачам или игре, привыкните к ракетке и мячу. Потренируйтесь подбрасывать мяч в воздух и бить по нему, пока не сможете делать сильные удары несколько раз подряд. В данный момент не слишком заботьтесь о точности — просто почувствуйте ракетку и мяч. Чтобы исполнить форхенд, возьмите ракетку в преобладающую руку, как будто хотите осуществить рукопожатие. Потом развернитесь так, чтобы взмахнуть ракеткой сзади и направить мяч в сторону и вверх. Этот удар лучше всего подходит для более мягких и высоких подач. Бекхенд — это один из самых легких ударов. Возьмитесь за ракетку обеими руками и отведите ее в сторону. В этой позиции вы должны напоминать бейсболиста с битой. Когда к вам приблизится мяч, с силой ударьте по нему под небольшим восходящим углом. Благодаря сильному удару мяч гарантированно попадет в зону подачи. Есть и одноручный бекхенд. Схема та же, но разница в том, что игрок использует только преобладающую руку. Этот удар немного сложнее. Это способ отбить низкую подачу. Есть два вида ударов с лета: форхенд и бекхенд. В первом случае необходимо держать ракетку преобладающей рукой так, чтобы тыльная сторона запястья была повернута к задней линии. Просто склонитесь к мячу и ударьте по нему. Удар с лета с помощью бекхенда выполняется похожим образом, за исключением того, что тыльная сторона запястья направлена к сетке. Движение во время этого удара похоже на то, как если бы вы локтем сталкивали кого-то со своего пути, при этом низко наклоняясь.

english_section_name: Learning the Basics

summary: Отбейте мяч приемом смэш. Делайте крученые удары. Научитесь срезать мяч. Научитесь играть на разных покрытиях. Научитесь считывать стратегию противника. Научитесь играть в парный теннис.

document: Смэш — это удар, который совершается, когда противник посылает мяч высоко над вашей головой (прием «свеча»), и ваша цель — отправить мяч сильным резким движением сверху вниз на его сторону так, чтобы сопернику было почти невозможно его отбить. Чтобы попробовать этот прием, дождитесь, когда вам подадут мяч очень высоко (при обычной подаче он не сработает).  Держите ракетку за головой так, чтобы она слегка касалась спины. Когда мяч окажется почти над вашей головой, перебросьте его через сетку с помощью ракетки, как будто вы делаете подачу. Цельтесь в противоположную от соперника сторону корта. Смэш можно сделать и при высокой подаче, выполняя те же действия. Удар с верхней прокруткой поможет мячу отскочить выше и двигаться быстрее. Не бейте мяч центром ракетки или ее верхней частью, как при обычном ударе.   Ударьте ракеткой по краю мяча.  Сразу после того, как ударите по краю мяча, переместите ракетку вверх и ударьте по верхней части мяча. Это заставит его вращаться по восходящей дуге вместо того, чтобы двигаться по прямой траектории. Срезанный удар позволит менять направление полета мяча и замедлять его так, чтобы он останавливался на стороне соперника до того, как тот успеет его отбить.  Чтобы выполнить этот прием, сначала ударьте по мячу снизу. Потом сразу же направьте ракетку к стороне противника. Так мяч будет замедляться по мере движения, что увеличит вероятность промаха. В теннис играют на нескольких видах покрытия, и каждое из них может влиять на скорость игры и способности игроков. Если вы овладеете игрой в теннис на разных покрытиях, это значительно увеличит ваши результаты.  Хардовые (твердые) покрытия, такие как асфальт или акрил, наиболее распространены в Северной Америке. Как правило, они хорошо подходят для новичков, потому что на таких покрытиях мяч отскакивает сильнее, однако игра на них наносит вред суставам игроков. Глиняные поверхности наиболее распространены в Европе и Латинской Америке, и они, как правило, замедляют игровой процесс. Именно на глиняном покрытии мяч тоже высоко отскакивает. Травяное покрытие используется на Уимблдонском турнире. Игры на травяном покрытии, как правило, очень быстрые, так как мяч хуже отскакивает, из-за чего игроку тяжелее отбить его. По мере того, как вы будете совершенствоваться в игре, вы научитесь изучать противника и использовать его стратегии и предпочтения против него. Для развития этого навыка требуется много времени, поэтому не переживайте, если первое время у вас не будет получаться.  Многим игрокам, особенно новичкам, наиболее комфортно выполнять один конкретный удар. Если вы заметите, что противник любит высоко бить по мячу с помощью форхенда, научитесь подавать ему низкие мячи, для отражения которых требуется удар с бекхенда. Многие игроки либо любят, либо ненавидят играть близко к сетке. Выясните, как противник относится к этому. Если он проводит бо́льшую часть времени на задней линии, подавайте мяч как можно ближе к сетке, чтобы заставить его выходить к ней. Изучите подачу соперника. У каждого игрока свой стиль подачи. Если ваш противник всегда подает мяч в одном и том же направлении и на одной и той же высоте, обязательно примите выгодную позицию, чтобы отбить подачу! Изучите моральное состояние соперника. Напряженный или расстроенный противник — это уязвимый противник. Если он сердится, пропускает простые удары или кажется рассеянным, можно использовать это в свою пользу, совершая различные удары, чтобы запутать его. В парном теннисе участвует по два игрока с каждой стороны (вместо одного) и расширяются границы корта, однако подсчет очков и правила остаются прежними. Большая проблема для начинающих парных теннисистов — это научиться взаимодействовать с партнером по команде. Попросите друзей-теннисистов обучить вас лучшим стратегиям для парного тенниса. Существует также такая разновидность тенниса, как канадский парный разряд, где в одной команде выступают два игрока, а во второй — только один. Как правило, так играют в ситуациях, когда одиночный игрок более опытный, нежели парные игроки.

english_section_name: Practicing Advanced Techniques

summary: Подбросьте монетку, чтобы выбрать подающего. Займите позицию на углу задней линии. Удерживайте ракетку. Подбросьте мяч в воздух противоположной рукой. Подайте мяч по направлению к зоне подачи. Перебегите в противоположный угол на задней линии и отбейте мяч. Продолжайте, пока не заработаете очко.

document: В теннисе один игрок первым начинает делать подачи в течение гейма. В основном подающего определяют, подбросив монетку, и в большинстве случаев тот, кто не подает, получает возможность выбрать, на какой стороне корта он будет играть. Подающий не меняется до конца гейма. В следующем гейме подачи будет делать другой игрок. Игра (гейм) начинается, когда оба игрока занимают позиции на задней линии. Подающий выбирает угол задней линии, с которого будет произведена подача, а другой игрок занимает позицию на противоположном углу. Таким образом, если вы подаете с правого угла своей стороны корта, ваш противник будет стоять в дальнем левом (от вас) углу. Стойте лицом к противоположному углу. Поставьте одну ногу чуть выше задней линии, а другую — примерно на расстоянии 45 см от корта. Нет четко установленного способа держать ракетку, главное, чтобы запястье обхватывало рукоятку. Крепко обхватите ракетку преобладающей рукой и отведите ее в сторону вытянутой рукой так, чтобы верхняя часть ракетки располагалась примерно параллельно вашей голове. Если вы не подаете, можете держать ракетку обеими руками. Как правило, преобладающая рука обхватывает верхнюю часть рукоятки, а другая рука — нижнюю, но это не обязательное требование. Главное, держать запястье или запястья только на рукоятке. Если вы подаете, подбросьте мяч в воздух по направлению к ракетке. Вполне можно подбросить мяч несколько раз, не отбивая его ракеткой, или поотбивать его об корт, прежде чем действительно осуществить подачу. Привыкните к мячу и к тому, как с ним управляться, прежде чем подавать.  Если вы хотите подбросить мяч, чтобы потренироваться, не отбивайте его ракеткой. Это считается фолом, который подарит очко вашему противнику! Практикуйте удары на тренировках. Если вы не подаете, продолжайте держать ракетку и ждать. Когда мяч приблизится к верхней части ракетки, сильно ударьте по нему по диагонали в сторону зоны подачи противника. Цельтесь в ту часть зоны подачи, которая расположена ближе к нему. Суть состоит в том, чтобы заставить мяч отскочить один раз, прежде чем соперник сможет отбить подачу.  Если мяч касается сетки на пути к другой стороне корта, это называется «незасчитанной подачей», и вы можете подать снова. Если мяч останется на вашей стороне корта, выйдет за его пределы, или если вы вообще не отобьете мяч, вам будет засчитан «фол». Можете подать еще раз, но, если фол случится дважды за одну подачу, очко присудят противнику, и игра перейдет к борьбе за следующее очко. Сразу после подачи перебегите на противоположную сторону своей задней линии. Крепко ударьте по мячу, повернув ракетку немного вверх. Чтобы научиться успешно отбивать подачу, требуется практика, поэтому не переживайте, если первые несколько раз у вас ничего не получится. Очко начисляется только тогда, когда мяч выходит из игры, поэтому продолжайте обмениваться ударами до тех пор, пока один из вас не заработает очко! Борьба за очко может длиться от нескольких секунд до нескольких минут, но так как вы — новичок, то, скорее всего, счет будет меняться быстро. Когда очко присудят одному из игроков, подающий должен будет озвучить счет и снова сделать подачу, пока один из противников не выиграет гейм, а потом процесс повторится до победы одного из них в сете.

english_section_name: Playing a Game

summary: Найдите место для игры. Приобретите экипировку для тенниса. Купите одежду для тенниса. Найдите себе противника.

document: В теннис можно играть в местном парке, в фитнес-центре или в теннисном клубе. Поищите в интернете или спросите у друзей, где находятся лучшие местные корты. Во многих парках можно играть бесплатно, а вот в других местах, скорее всего, придется внести членский взнос. Основные приемы подачи можно отрабатывать на любом большом и открытом пространстве, но лучше по возможности проводить время на настоящих кортах. Так вы быстрее освоите устройство корта и сведете к минимуму риск разбить что-нибудь ракеткой или мячом! Необязательно сразу покупать теннисные принадлежности профессионального уровня, однако каждому новичку необходимо иметь несколько базовых вещей. Некоторые залы или теннисные клубы предоставляют основную экипировку для своих членов, в противном случае вам придется заглянуть в магазин спортивных товаров.  Вам понадобится ракетка с собственным чехлом. Все, что действительно требуется новичку, — это убедиться, что рукоятка удобно лежит в руке. Ракетка не должна быть слишком тяжелой или практически невесомой. Несмотря на то, что есть ракетки, специально предназначенные для мужчин или для женщин, делайте выбор, исходя из удобства, а не половой принадлежности. Купите как минимум три теннисных мяча. Они очень легко теряются! Прежде чем идти в магазин, уточните требования к одежде в спортивном или теннисном клубе. Если специальных требований нет, подойдет любая свободная и удобная одежда для спорта.   Клубы с более строгими правилами, возможно, потребуют приобрести теннисную обувь, теннисные шорты и футболки (или теннисные юбки, если вы — женщина). Однако это не всегда обязательно. В теннис лучше всего играть в специальной обуви, но если у вас ее нет, подойдет любая пара кроссовок. Как только вы изучите основы, вам понадобится противник для тренировки. Обратитесь за помощью к одному из игроков на местном корте или же к друзьям и членам семьи или поищите в интернете местное сообщество любителей играть в теннис.

english_section_name: Getting Started


summary: Оцените вкусовые качества. Оцените насыщенность. Оцените сладость. Оцените уровень насыщенности газом. Вдохните аромат.

document: Вкусы Колы и Пепси довольно похожи, но они не абсолютно одинаковые. Для начала сделайте первый глоток. Сосредоточьтесь на вкусе — спросите себя: "На что еще похож этот вкус?" У всех людей вкусовые ощущения разные, но вот наиболее популярные сравнения напитков:  Про Coke часто говорят, что напиток напоминает по вкусу изюм с привкусом ванили. Про Pepsi часто говорят, что напиток напоминает по вкусу цитрусовые. Вкус газированного напитка следует оценивать не только в сравнении с тем, на что он похож. Также учитывайте, как эти вкусы ощущаются во рту. Попробуйте напиток снова. Сосредоточьтесь на том, какие у вас возникают ощущения при попадании напитка на язык и в горло. Опять же, мнения разнятся, но некоторые общие наблюдения приведены ниже:  Вкус Coke многие называют более «мягким». Вкус раскрывается постепенно и мягко угасает. Напиток мягко чувствуется в горле. Вкус Pepsi многие называют более «грубым». Вкус «атакует» с силой — он будто резко «взрывается». Когда напиток попадает в горло, его вкус становится чуть более насыщенным. Выпейте снова. На этот раз сосредоточьтесь на содержании сахара в напитке. Сладость напитка сильная или более утонченная? Оценить сладость может оказаться сложно, если только вы можете попробовать оба напитка, стоящих перед вами. Согласно официальной информации о составе:  В Coke содержится чуть меньше сахара, поэтому она менее сладкая. В Pepsi сахара немного больше, поэтому напиток немного слаще. Наберите глоток напитка в рот и подержите так несколько секунд. Сосредоточьтесь на ощущении пузырьков. Напиток слишком сильно газированный или чуть «легче», чем вы привыкли пить? Об этом также трудно судить, если перед вами нет двух этих напитков для сравнения. Смотрите ниже:   Coke более газирована, поэтому напиток насыщеннее. В Pepsi меньше газа, поэтому напиток «легче». Если вы все еще не уверены, понюхайте напиток, легонько расшатывая его в стакане (будто вы винный гурман). В воздух при этом будет выделяться чуть больше ароматических веществ, поэтому вы сможете прочувствовать запах еще лучше. Сконцентрируйтесь на запахе. На что аромат похож больше: на изюм и ваниль (как вкус Колы), или на цитрусовые (как вкус Pepsi)?

english_section_name: Judging Its Taste

summary: Возьмите оба газированных напитка для сравнения. Определитесь с вашими предпочтениями после первого пробного глотка. Определитесь с вашими предпочтениями выпив столько, сколько пожелаете.

document: Как отмечалось выше, все незначительные различия между Колой и Пепси легче (хоть и не намного) заметить, когда вы можете сравнить оба напитка (дегустируя оба, а не пробуя угадать лишь по одному напитку). Для увеличения шансов распознать Колу и Пепси у вас должны быть под рукой оба напитка, чтобы вы смогли попробовать первый, а затем сразу же выпить второй. Если данная дегустация проходит только ради забавы, попросите друга завязать вам глаза и поднести стаканы, чтобы вы не знали, где какой напиток. Можете не завязывать глаза, если вы только учитесь различать напитки. Для начала вам следует сделать по одному маленькому глотку газированного напитка. Это не случайный тест, как вам могло бы показаться. Вкусовые ощущения будут отличаться. Смотрите ниже: По статистике, большинство людей предпочитают вкус Пепси после всего одного глотка. Он резче, слаще и создает более сильное впечатление. Пепси даже может стимулировать ту часть мозга, которая отвечает за определение вкусов. Теперь продолжайте пить газировку до самого дна или пока не утолите жажду. Определите, какой напиток вам было приятнее пить в больших количествах. Если ваши предпочтения изменились (то есть, по одному глотку вам больше понравился один напиток, а в большем количестве - второй) – ваша реакция схожа с реакцией большинства других людей. Смотрите ниже:  По статистике, все больше людей предпочитают пить Колу после дегустации баночки или большей порции. Благодаря мягкому, менее сладкому вкусу, Колу гораздо приятнее пить в больших количествах.  Таким образом, если вам после первого глотка больше понравился один напиток, а после выпитого стакана – второй, то, скорее всего, первый напиток – это Pepsi, а второй – Coke.

english_section_name: Conducting a Taste Test


summary: Налейте в чашку воды и добавьте средство для мытья посуды. Опустите в получившийся раствор соломинку. Сделайте глубокую затяжку. Выдохните дым через сухой край соломинки, не побывавший в мыльном растворе.

document: У вас должен получиться жидкий мыльный раствор. Возьмите полстакана воды и добавьте несколько капель жидкости для мытья посуды; если раствор будет недостаточно пениться, добавьте еще немного средства. Это аналогично пусканию мыльных пузырей, которое так любят дети. Необходимо, чтобы один край соломинки затянулся тонкой мыльной пленкой. Чем шире будет соломинка, тем эффектнее получится мыльный пузырь. Вдохните как можно больше дыма. Чем больше будет дыма, тем крупнее выйдет пузырь. Не вынимайте соломинку из мыльного раствора, пока затягиваетесь. Выдыхайте медленно и аккуратно, постепенно надувая пузырь и стараясь, чтобы он не лопнул. Выдохнув весь дым, задержите дыхание и осторожно отодвиньте соломинку, отделяя ее от пузыря. Не вдыхайте воздух через соломинку, иначе ваш рот тут же заполнится мылом.

english_section_name: Making Bubbles

summary: Сделайте большую затяжку. Вытяните вперед нижнюю губу, слегка приоткрыв рот. Вдохните дым ноздрями. Сочетайте водопад с другими трюками. Попробуйте выполнить "лицо призрака".

document: Как и в других случаях, старайтесь удерживать дым во рту. Этот трюк лучше всего получается с белым густым дымом. При этом нижняя челюсть должна выступить вперед. Позвольте дыму выскальзывать из вашего рта, вытекая вдоль нижней губы. Когда дым начнет выходить изо рта, поднимаясь от нижней губы, осторожно вдохните его носом. При этом дым, потекший от нижней губы к ноздрям, будет напоминать перевернутый водопад. Попробуйте выпустить изо рта кольцо дыма и вдохнуть его носом. Возможно, вам удастся выпустить изо рта даже несколько колец и вдохнуть их все через ноздри! Это более пассивная, спокойная версия водопада. Сначала необходимо вдохнуть как можно больше дыма. Затем приоткройте рот, выдвинув нижнюю губу, и начните медленно выпускать дым вверх. Не спеша выпускайте дым так, чтобы он обволок все ваше лицо.

english_section_name: Nailing the French Inhale, or Waterfall

summary: Сделайте средний вдох, задержав дым во рту. Откройте рот и выпустите дым. Быстро вдохните дым обратно. Освоив данный трюк, усовершенствуйте его, делая "мгновенный вдох".

document: Данный трюк заключается в том, чтобы выдохнуть немного дыма и затем втянуть его обратно. Приоткрыв рот наполовину, медленно выпускайте дым в течение нескольких секунд. Выдох должен быть очень слабым, чтобы дым не слишком удалился от вашего рта. Лучше не выдыхать дым, а просто давать ему выходить из вашего приоткрытого рта. Слегка прикрыв рот, склонитесь немного вперед и, подобно пылесосу или охотнику за привидениями, втяните весь дым, выпущенный ранее. Дым по-прежнему будет покидать ваш рот и возвращаться в него, однако все это будет происходить намного быстрее:  Вдохнув дым и все еще держа рот закрытым, прижмите кончик языка к верхнему небу. Приоткрыв губы, одновременно резко опустите язык, хлопнув им по нижнему небу и выталкивая таким образом дым изо рта. Как и в обычном трюке, втяните выпущенный дым обратно, стараясь не мешкать, иначе он может рассеяться.

english_section_name: Doing a Ghost

summary: Тренируйтесь в помещении без сквозняков. Потренируйтесь удерживать дым во рту. Выдыхайте медленно. Выберите для курения подходящий объект. Отработайте взрывной выдох. Попробуйте сделать "выдох дракона".

document: В ветреную погоду ничего не выйдет даже у самого ловкого и умелого курильщика. Необходимо, чтобы окружающий воздух был как можно более неподвижным, так что постарайтесь тренироваться подальше от вентиляторов и кондиционеров, выбрав спокойную комнату и прикрыв в ней окна. При глубоком вдохе дым рассеивается в легких, становясь в результате менее густым. Во избежание этого делайте короткие неглубокие вдохи, слегка раздувая щеки и удерживая дым во рту. Вместо одной глубокой затяжки делайте 3-4 неглубоких вдоха, стараясь удерживать дым сигареты или кальяна во рту. Вы ощутите, как дым проникает в ваше горло – это сильнее чувствуется именно после нескольких быстрых вдохов. При долгом, медленном выдохе дым образует густое облако, не разлетаясь в стороны. Потренируйтесь выпускать дым сплошным облачком: старайтесь прикладывать как можно меньше усилий – дым должен вытекать из вашего рта как бы сам по себе. При курении скрученных изделий, таких как сигареты или самокрутки, образуется густой дым из-за того, что вместе с содержимым сгорает и внешний слой бумаги. Дым электронных сигарет содержит большое количество пара, поэтому они тоже хорошо подходят для курительных трюков. Однако лучше всего использовать для таких трюков кальян, добавляя в него глицерин – это вещество делает дым заметно гуще. Наименее для трюков подходят простые водные кальяны и курительные трубки. Сначала следует набрать в рот дым, не пропуская его в легкие. Для этого сделайте неглубокую затяжку, после чего закройте рот. Затем резко откройте рот пошире, как бы произнося звук, напоминающий "па!" – при этом из вашего рта должен выскользнуть большой шар дыма. Необходимо выпустить изо рта весь дым. Если у вас получилось крупное плотное облачко белого дыма, вы все сделали правильно. Этот простой трюк заключается в том, чтобы выдыхать дым носом и ртом одновременно. В результате у вас должно получиться четыре тонких струйки дыма – 2 из носа и 2 изо рта. Для этого:  Вдохните побольше дыма, стараясь удерживать его во рту, не пропуская в легкие. Растяните нижнюю губу в стороны, прижав к ее середине верхнюю губу, в результате чего ваши губы разойдутся в уголках рта. Выдохните дым одновременно через ноздри и уголки рта.

english_section_name: Getting Good Smoke For Tricks

summary: Наберите в рот побольше дыма. Раскройте рот, вытянув губы буквой O. Сделайте несколько резких коротких выдохов, выталкивая дым изо рта. Чтобы изменить форму колец, поменяйте положение губ.

document: Сделайте большую затяжку, стараясь удерживать дым во рту. Эффектные кольца получаются лишь из густого дыма, поэтому по возможности используйте сигару или кальян с добавленным в него глицерином. Некоторые способны выпускать кольца, прижав приоткрытые губы к зубам, но будет проще, если вы придадите губам такую форму, как будто собираетесь произнести звук "о". Раздвиньте челюсти, чтобы губы образовали ровную окружность. Это наиболее сложный момент, и существует множество различных способов выпускать дым так, чтобы образовались красивые кольца:  Выдыхайте дым быстрыми, прерывистыми толчками. Многие называют это "обратной икотой". При икоте воздух вдыхается быстрыми короткими импульсами. В нашем случае происходит почти то же самое, но воздух выдыхается. Попробуйте выталкивать дым, как бы произнося про себя череду глухих отрывистых звуков: "У, у, у". Используйте свой язык, как бы "выщелкивая" им небольшие порции дыма. Загибая кончик языка к верхнему небу, резко опускайте его одновременно с каждым коротким выдохом. Попробуйте выталкивать кольца. Немного втяните щеки, прижав их к боковым зубам. После этого слегка постучите по щеке пальцем так, чтобы при каждом ударе из вашего рта вылетало небольшое колечко дыма. Освоив этот способ, вы сможете постукивать пальцем чаще. Форма колец определяется тем, как расположены ваши губы и насколько сильно вы выдыхаете дым. Освоив основной способ, попробуйте придавать раскрытым губам различную форму, изменяя силу выдоха, чтобы получить кольца разной величины и формы. Вы можете легко сделать так, чтобы кольца походили на маленькие сердечки. Выпустив кольцо, слегка "постучите" пальцем над ним, держа палец на расстоянии 2,5-5 см от кольца. Из-за дуновения воздуха в вершине кольца образуется углубление, и оно приобретет форму сердечка.

english_section_name: Blowing Perfect Smoke Rings


summary: Используйте мед, который уже кремировали (взбили). Используйте кристаллизованный медовый порошок. Приготовьте кристаллы меда самостоятельно.

document: В процессе приготовления крем-меда в жидкий мед нужно добавить затравочный. Затравочный мед уже был кристаллизован, так что он ускорит кристаллизацию свежего жидкого меда. В качестве затравочного меда можете использовать мед, который уже кремировали.   Крем-мед можно купить во многих продуктовых магазинах, магазинах здорового питания, на фермерских рынках, а также на пчелиных фермах. Крем-мед иногда может называться взбитым, спевшимся или закристаллизовавшимся. В качестве еще одной затравки можно использовать затвердевшие кристаллы сахара в меде, который раньше был жидким. Мед, который не прошел обработку, со временем кристаллизуется естественным путем. Соберите этот затвердевший мед, измельчите его в порошок и используйте в качестве затравки.   Соберите засахаренный мед из старой банки меда. Поместите кристаллы в блендер или кухонный комбайн и измельчите их в мелкий порошок. Таким образом вы измельчите крупные кристаллы, и они затравят новую партию крем-меда большим количеством кристаллов поменьше.  Засахаренный или кристаллизованный мед также можно измельчить с помощью ступки и пестика. Если у вас под рукой нет крем-меда или старой банки засахаренного жидкого меда, приготовьте кристаллы самостоятельно с помощью банки жидкого меда, который еще не был пастеризован или отфильтрован.   Снимите крышку с банки меда. Поставьте банку в холодильник. Выставьте температуру в холодильнике на 14 °C или ниже.  В течение следующих нескольких дней сахар в меде постепенно начнет кристаллизоваться. Соберите затвердевшие кристаллы, когда их будет достаточно для затравки крем-меда. Измельчите засахаренный мед в блендере, кухонном комбайне или с помощью пестика и ступки, чтобы получился мелкий порошок.

english_section_name: Selecting Seed Honey

summary: Подготовьте все необходимое. Нагрейте мед. Часто помешивайте мед. Остудите мед и снимите пузыри. Добавьте затравку. Уберите мед на некоторое время. Перед тем как перелить мед в банку, снимите с его поверхности все пузыри. Храните мед в прохладном месте в течение недели.

document: В продаже можно найти два основных вида меда: нефильтрованный сырой и пастеризованный мед. Процесс пастеризации убивает пыльцу, споры и бактерии, и его можно провести дома, разогрев мед до того, как добавить затравку. Для приготовления пастеризованного крем-меда вам понадобятся:  жидкий и затравочный мед; сотейник средних размеров с крышкой; резиновая лопатка или деревянная ложка; кулинарный термометр; стерильная банка с крышкой. Вылейте жидкий мед в сотейник и нагревайте его на среднем огне. Следите за температурой меда с помощью кухонного термометра и доведите мед до 60 °C.  Тепло не только убьет бактерии в меде, но и растворит крупные кристаллы, которые уже в нем образовались. Если вместо мелких кристаллов появятся крупные, тогда вместо того, чтобы стать однородным и легко намазывающимся, мед попросту затвердеет. Чтобы приготовить больше крем-меда, увеличьте соотношение жидкого и затравочного меда. Смешивайте затравочный мед с жидким в соотношении 1:10. Чтобы мед не подгорел, его необходимо регулярно помешивать. Пока мед нагревается, в него можно добавить дополнительные ингредиенты и придать другой вкус (при желании). В мед можно понемногу добавить следующее:  корица; ваниль; сушеный травы, вроде тмина или орегано. Когда мед нагреется до 60 °C, уберите его с огня. Отложите сотейник в сторону и подождите, пока мед не остынет до 35 градусов. Пока мед будет остывать, к его поверхности начнут подыматься пузыри. Ложкой снимите с поверхности меда пузыри и пенку. Пока температура меда будет находиться в пределе 32–35 °C, в него нужно добавить затравочный мед. Помешивайте медленно, пока затравочный мед полностью не смешается с жидким. Очень важно помешивать не спеша, чтобы не увеличить количество пузырей. Накройте сотейник крышкой и уберите мед хотя бы на 12 часов. За это время к поверхности меда поднимется еще больше пузырей и начнется процесс затравки. Через некоторое время мелкие кристаллы в затравочном меде приведут к образованию еще большего количества мелких кристаллов. С увеличением количества кристаллов вся смесь превратится в крем-мед. После того как мед постоит указанное количество времени, снимите пузыри, которые поднялись к его поверхности. Перелейте мед в стерильную стеклянную или пластмассовую емкость и закройте ее крышкой. Убирать пузыри с меда необязательно, но так вы улучшите внешний вид готового продукта. Уберите мед туда, где температура постоянно находится на уровне в 14 °C. Оставьте мед кристаллизоваться в течение хотя бы 5 дней и не более двух недель.   В течение этого времени мед можно хранить в подвале, в холодном погребе, в холодильнике или в холодном гараже. Когда мед будет готов, уберите его в кухонный шкаф или буфет.

english_section_name: Making Pasteurized Creamed Honey

summary: Перелейте мед в стеклянную банку с завинчивающейся крышкой. Добавьте затравочный мед. Уберите мед в прохладное место на неделю.

document: Непастеризованный крем-мед готовят практически так же, как и пастеризованный. Главное отличие состоит в том, что перед добавлением затравки, мед, который не прошел пастеризацию и фильтрацию, нагревать не нужно.  Для упрощения процесса перелейте жидкий мед в банку с большой горловиной или стеклянную банку с завинчивающейся крышкой. Так вам будет легче размешивать затравку. Вылейте в жидкий мед кремированный затравочный мед или порошок засахаренного меда. Помешивайте не спеша в течение около трех минут, пока затравочный мед полностью не смешается с жидким.   Если будете сильно помешивать, то добавите в мед слишком много воздуха и испортите его нежный вкус. На этом этапе в мед можно добавить дополнительные ингредиенты, чтобы придать ему другой вкус. Накройте банку крышкой. Уберите банку с медом туда, где будет постоянно поддерживаться температура в 14 °C. Отставьте мед на неделю, пока он не кристаллизуется и не превратится в крем-мед.   Не тревожьтесь, если увидите в меде пузырьки. Это всего лишь результат небольшой ферментации.  Когда мед будет готов, уберите его в кухонный шкаф.

english_section_name: Making Raw Creamed Honey


summary: Договорите о времени и месте встречи. Объясните другу, почему вы заканчиваете отношения. Дайте другу возможность выговориться. Установите границы. Придерживайтесь своих границ.

document: Если вы не хотите оставлять человека в догадках, почему вы не хотите быть друзьями, разговор лицом к лицу мог бы быть уместным. Подходящие места для этого – парки и кофейни, так как они являются нейтральной публичной территорией. Даже если ваша беседа примет эмоциональный оборот, скорее всего, вы оба будете сдержаны, если находитесь в общественном месте.  Старайтесь не планировать долгий совместный ужин, поскольку, скорее всего, вы будете готовы уйти еще до того, как подадут еду. Если вы не хотите встречаться лично, вполне допустимо расстаться с другом по телефону. Не делайте этого путем переписки, так как будет сложнее выразиться в полной мере и серьезно поговорить. Не разрывайте отношений с другом на глазах у людей, которых вы оба знаете. Это может обидеть и крайне смутить. Будьте откровенны по поводу причины прекращения дружбы. Может, ваша подруга обманула вас с вашим парнем? Он или она постоянно вас принижают? Независимо от причины, пришло время озвучить ее. Сказать своему другу, что именно происходит – смелый поступок, и, в конце концов, человек, скорее, будет рад узнать, что случилось. Существуют ситуации, в которых откровенность – не самый добрый способ закончить дружбу. Если вам просто больше не нравится человек, не по своей собственной вине, то действительно, нет смысла произносить это вслух. Если это так, вернитесь к 1 методу и дайте отношениям естественным путем сойти на нет. После откровенного разговора ваш друг будет либо защищаться, либо извиняться, либо и то, и другое. Вам, возможно, следует выслушать его или ее, на всякий случай, вдруг имеется крошечный шанс, что вы захотите остаться друзьями после всего. Возможно, если было какое-то недопонимание, вам следует узнать об этом. Если его не было, можно продолжить процесс прерывания отношений. Возможно, вам хотелось бы отрезать все безвозвратно прямо здесь и сейчас, а может, вы согласны изредка видеться в общей компании. Как бы там не было, дайте четко знать, что это точка разрыва, и начиная с этого момента, все будет по-другому. Обрисуйте свои границы заранее, так, чтобы потом у вас не было соблазна отступить.  Если вы никогда более не желаете общаться, скажите человеку, что вы не будете на связи после всего этого и что не хотите также получать известий и от него или от нее. Если вы по-прежнему тусуетесь в компании, но не хотите оставаться один на один, хорошо бы об этом сказать. Кроме того, можно объяснить, что в дальнейшем, вы, возможно, открыты для возобновления дружбы, но только если вы искренни. Иначе человек будет продолжать пытаться пойти на контакт, когда вы хотите просто побыть в одиночестве. Просто предельно четко разъясните свои ожидания, чтобы ваш бывший друг не пришел в замешательство. Если человек пытается пойти на контакт или снова расположить вас к себе, не реагируйте. Вы высказались, вы выслушали его, и теперь ваше обязательство как друга закончилось. Точно так же, когда вы разрываете с любимым, окончание отношений с другом означает, что более вы не должны нести за него ответственность.  Легче сказать, чем сделать. Если бывший друг действительно расстроен, может стать чрезвычайно сложным не обращать внимания на его звонки и сообщения. Если вы настроены серьезно в решении разорвать дружбу, не позволяйте человеку переходить границы. Вы только создадите ложное впечатление и усложните все в будущем.

english_section_name: Confronting the Person

summary: Если вы отдаляетесь друг от друга, не следует препятствовать этому. Прекратите звонить и писать своему другу сообщения. Поддерживайте беседы на поверхностном уровне. Вежливо отклоняйте приглашения. Оправдывайтесь, если это необходимо. Дайте дружбе постепенно прекратиться. В случае дружбы с оскорблениями рассмотрите возможность бойкота.

document: Метод исчезновения лучше всего для ситуации, в которой вы и ваш друг просто отдаляетесь друг от друга. Может быть нет конкретной причины того, что вам больше не нравится этот человек; вы просто интересуетесь другими вещами и другими людьми. Начните проводить время так, как вы хотите, общаться в компании и заниматься тем, что доставляет удовольствие. Скорее всего, ваш друг будет делать тоже самое, и вы начнете постепенно отдаляться друг от друга, не придавая этому большого значения. Чтобы прекратить дружбу, вам нужно сдерживать общение. Прекратите контактировать с другом, чтобы строить планы или просто разговаривать. Не заводите разговоры в сети, прекратите общаться по СМС и всеми остальными способами. Вы можете по-прежнему общаться, когда встречаетесь, например, если оба гуляете в одной компании друзей, но избегайте ненужного контакта.   Если отношения привели к тому, что двое друзей готовы расстаться, то не так уж трудно контактировать реже. Вероятно, вы бы оба лучше занимались разными вещами, в любом случае, так что не будет ощущения большого пожертвования, если не разговаривать гораздо больше, чем это необходимо. С другой стороны, если ваш друг не чувствует то же самое, что и вы по отношению к дружбе, то редкое общение может обидеть его или ее чувства. К сожалению, когда вы разрываете дружбу, действительно сложно избежать обидных чувств. Вы должны будете решить в любом случае, хотите ли вы все еще закончить отношения. Друзья становятся ближе благодаря глубоким, откровенным разговорам, в которых они действительно хорошо узнают друг друга. Чтобы отдалиться от друга, прекратите всяческие душевные беседы. Придерживайтесь мелких, поверхностных тем при разговоре, также, как вы бы беседовали с просто знакомым. Если вы продолжаете общаться как друзья, то дружбе будет сложнее угаснуть.   Если ваша подруга имеет склонность к желанию поговорить о личных проблемах, например ее отношениях с парнем, переведите разговор в более безопасное направление. Смените тему так, чтобы у нее не было возможности рассказать вам о своих глубоких чувствах. В конце концов, ваш друг начнет замечать, что вы не общаетесь так же, как было до этого. Он или она может призывать вас к прежнему стилю разговора или решить тоже отдалиться. Будьте готовы к любой реакции. Друг может не сразу понять тот факт, что между вами больше нет дружбы. Верный способ отдалиться – отклонять приглашения в вежливой, но твердой форме. Если приглашают на мероприятие в компании, возможно, вы захотите участвовать, но встреч с глазу на глаз лучше избегать. Вы просто введете человека в заблуждение. Опять же, если человек не готов к этому до конца, отклоняя его приглашение, вы его обидите. Решить, будет ли лучше поступить откровенно, объяснив, почему вы каждый раз отказываете, когда он или она вас приглашают что-то сделать, зависит от вас. Если вы действительно не хотите говорить человеку правду, отклоняйте приглашения с извинением. Скажите, что вы заняты, к вам приехали родственники, у вас много домашней работы и так далее. Это можно рассматривать в качестве упрощенного подхода, поскольку это не самый честный способ вести себя по отношению к человеку, являвшемуся другом. Тем не менее, если у вас имеется достаточный повод прекращения дружбы, и в самом деле вы не желаете иметь дело с выяснением отношений, принесение оправданий – довольно эффективный метод. Лучшее, что может произойти – человек поймет, что вы отошли от дружеских отношений и решит действовать своим собственным путем. Однако если бывший друг спрашивает вас о происходящем, вам следует дать объяснения. Будьте готовы к такой реакции, так как это может быть тот случай, когда вы значите больше для бывшего друга, чем он или она значит для вас. Если человек, с которым вы хотите разорвать дружбу, физически или эмоционально оскорблял вас или манипулировал, то вы ничем не обязаны ему, даже вежливостью. Просто прекратите контактировать, прекратите дружить в социальных сетях, и избегайте встреч с человеком без необходимости.  Если вы пытаетесь побеседовать об этом с человеком, он или она в конечном итоге, возможно, заставит вас чувствовать как будто вы сделали что-то неправильно. Не углубляйтесь в эту трагедию. Если вы понимаете, что человек собирается усложнить вам жизнь, просто оборвите все напрочь.

english_section_name: Letting it Naturally Fade

summary: Справляйтесь с эмоциями своего бывшего друга. Остерегайтесь пассивно-агрессивного поведения. Поймите, что это может повлиять и на дружбу с другими людьми. Позаботьтесь о себе.

document: Быть брошенным нелегко, заслуживаете ли вы этого или нет. Будьте готовы, что ваш друг будет плакать, просить, чтобы вы снова стали друзьями, или даже сильно разозлится. Вы были достаточно серьезны в решении разорвать дружбу, и вы достаточно сильны, чтобы иметь дело с последствиями. Старайтесь не дать себе углубиться в эмоции человека. Не забывайте придерживаться своих границ и при необходимости, прекратить все контакты. Иногда бывший друг будет пытаться насолить вам мелочными пассивно-агрессивными способами. Это может скорее всего происходить, если вы вместе ходите в школу или работаете в одном месте и вынуждены часто видеться. Человек может пытаться настраивать других против вас, распространять о вас сплетни, или выставлять вас в не лучшем свете. Крепитесь и знайте, что если кто-то ведет себя так ужасно, то ваше решение прекратить дружбу было правильным.  Если пассивно-агрессивное поведение обостряется и становится просто агрессивным, возможно, вам необходимо принять дополнительные меры. Поговорите с преподавателями или начальством, если это происходит на работе или в школе. Постарайтесь предоставить доказательства того, что вы являетесь объектом нападок. Также у вас могут быть и законные варианты. Если человек не оставляет вас в покое и его поведение квалифицируется как домогательство, вам следует подать на предписание задержания. Разрыв с одним из друзей зачастую влияет на людей, которых вы оба знали. Если оба из вас были в одной компании друзей, то какое-то время будет довольно неловко. Надеемся, остальные друзья не станут принимать ничью сторону, но, если это произойдет, вы будете знать, кто из них ваши настоящие друзья. Вероятно, после разрыва с плохим другом у вас появится ощущение свободы. Тем не менее, зачастую разрыв сложно перенести. Эмоционально тяжело кого-то обидеть, и последствия могут продлиться гораздо дольше, чем ожидалось. После того, как дружба официально закончилась, обязательно заставьте себя провести время с людьми, с которыми вам хорошо. Окружите себя любимыми и постарайтесь выкинуть старую дружбу из головы. Также вы можете чувствовать себя к удивлению грустно из-за потери приятных аспектов дружбы с человеком, с которым вы расстались. Ведь вы стали друзьями не случайно, даже если ваши отношения в конечном итоге испортились. Грусть абсолютно нормальна в этом случае.

english_section_name: Handling the Aftermath


summary: Попробуйте смешать градиенты. Сделайте копию и сотрите. Задайте непрозрачность слоя. Настройка параметров смешивания на планшете. Инструмент «Размытие». Смешайте маски слоев. Примените фильтр размытия. Размытие векторных изображений в одно изображение. Имитируйте эффект живописи при помощи кисти.

document: На панели инструментов найдите инструмент «Заливка». Нажмите и удерживайте его до тех пор, пока не откроются параметры инструмента. Выберите «Градиент», а затем щелкните по панели градиента в верхней части окна. Задайте оттенки и другие значения. При помощи инструмента «Лассо» или «Волшебная палочка» выберите область изображения, а затем примените градиент, перетащив его в выделенную область. Результатом будет плавный переход между двумя цветами. Сделайте копию слоя или области изображения, которую вы пытаетесь изменить. Перенесите копию на новый слой над оригиналом. Выберите инструмент «Ластик» с мягкими контурами и непрозрачностью в пределах 5 и 20%. Постепенно сотрите верхний слой до получения желаемого эффекта. Если в изображении два или более слоев, которые вы хотите наложить друг на друга, отрегулируйте ползунок непрозрачности над именем каждого слоя. Выберите инструмент «Кисть» и в его настройках найдите опции планшета. Активируйте опцию «Передача» и отрегулируйте непрозрачность кисти в зависимости от уровня давления на экран планшета. Вы можете использовать любую форму и размер кисти, но в интернете можно найти дополнительные опции кисти, которые обеспечивают «молочный» или «маслянистый» эффект.  Выбрав кисть, выберите цвет, который вы хотите добавить, и слегка щелкните по базовому цвету. Выберите этот инструмент на панели инструментов (значок в виде пальца). В его настройках (сверху) выберите мягкую круглую форму, а уровень рассеяния задайте как 20%. Размойте цвета возле границ их перехода друг в друга. Вам, возможно, придется поэкспериментировать со значением жесткости этого инструмента, чтобы добиться желаемого эффекта. Поместите один цвет поверх другого на двух слоях. Нажмите «Создать маску слоя» в левой панели рядом с верхним слоем. Выберите маску и нанесите на нее черно-белый градиент. Нижний слой будет отображать только черный цвет, а верхний – только белый. Выберите область, в которой вы хотите смешать цвета. В верхнем меню нажмите «Фильтр» – «Размытие» – «Размытие по Гауссу». Отрегулируйте ползунок по вашему желанию. Чтобы повторить этот процесс, выберите дополнительную область при помощи лассо, а затем нажмите Ctrl+F.  Нажмите Command+ F в Mac OS. Если вы используете векторную графику, создайте две векторные фигуры разных цветов. Измените свойства, чтобы добавить радиус размытия. Контуры фигур  размоются, и они смешаются там, где находятся рядом друг с другом. Увеличьте значение радиуса размытия для большего эффекта. Выберите инструмент «Смешивающая кисть» (значок в виде кисти и капли краски; в некоторых версиях Photoshop удерживайте нажатым значок в виде кисти, чтобы получить доступ к этой кисти). Откройте меню настроек кисти, чтобы просмотреть несколько новых опций. Каждая из них предназначена для имитации техники живописца, например, смешивание двух цветов мокрой краски.

english_section_name: Other Blending Methods

summary: Модифицируйте инструмент «Кисть» (если хотите). Найдите режимы смешивания цветов. Выберите режим «Нормальный», чтобы разделить цвета. Смешивание цветов в режиме «Перекрытие». Затемнение изображения. Осветление изображения. Измените цвет переднего и заднего планов. Отрегулируйте яркость в режиме «Разница». Удаление цветов в режимах «Вычитание» и «Деление». Рассеяние цветов в режиме «Растворение». Поменяйте конкретные значения. Добавьте цвет в черно-белое изображение.

document: Выберите инструмент «Кисть» или «Карандаш» на панели инструментов слева. Откройте настройки инструмента «Кисть», нажав Window → Кисть в верхнем меню или щелкнув по значку в виде листа бумаги в верхней панели параметров. Задайте нужный размер и форму инструмента «Кисть».   Если вы новичок в Photoshop, пользуйтесь инструментом «Кисть» с настройками по умолчанию. Когда вы поймете, что ваша кисть слишком большая или слишком маленькая, вы всегда можете вернуться к этому меню, чтобы внести изменения. Задайте жесткость кисти – выберите максимальное значения для кисти с четким контуром, а минимальное значение для кисти с размытым контуром. Выбрав кисть или карандаш, вы можете изменить режим смешивания при помощи раскрывающегося меню в верхней панели опций. Каждый режим использует свой метод смешивания цветов. Наиболее распространенные режимы описаны ниже.  В некоторых версиях Photoshop вы можете изменить режим смешивания в настройках инструмента «Кисть». В старых версиях Photoshop некоторые из описываемых режимов могут отсутствовать. В нормальном режиме Photoshop не смешивает цвета. При использовании кисти ее цвет полностью покроет базовый цвет. При использовании меню «Редактирование» модифицируемое значение перекрывает существующий цвет. Вы, вероятно, не будете использовать этот режим для смешивания цветов, но он полезен для понимания того, как работает режим смешивания цветов, установленный по умолчанию. При работе с растровыми или индексированными изображениями это называется «порогом». В этом случае конечный цвет будет соответствовать определенному цвету из цветовой таблицы. Этот очень популярный режим смешивания цветов делает светлые участки светлее, а темные – более темными. Конечным результатом будет изображение с усиленными светом и тенью и устраненными недостатками из-за избыточной и недостаточной экспозиции. Если вам интересны детали, этот режим использует формулу режимов «Умножение» и «Осветление», которые описаны ниже. Это можно сделать несколькими методами.  В режиме «Замена темным» значение каждого красного, зеленого и синего пикселя сравнивается с новым цветом, который вы добавляете. В результате выбираются значения самых темных пикселей. В режиме «Умножение» для каждого мазка кисти будут перемножены яркости нового цвета и базового цвета. Вы можете продолжать добавлять мазки, чтобы сделать изображение более темным. Режим «Темнее» аналогичен режиму «Замена темным» за исключением того, что сравниваются два, а не три пикселя. Каждый пиксель приобретает либо базовый цвет, либо новый в зависимости от того, какой из них темнее. Режим «Линейный затемнитель» делает более темными все цвета, но, как правило, приводит к появлению более темных участков по сравнению с другими режимами.  Режим «Затемнение основы» аналогичен режиму «Линейный затемнитель», но оказывает меньший эффект на светлые цвета. Это может привести к большей контрастности и насыщенности. Каждый режим затемнения имеет противоположный режим осветления:  В режиме «Замена светлым» значение каждого красного, зеленого и синего пикселя сравнивается с новым цветом, который вы добавляете. В результате выбираются значения самых светлых пикселей. В режиме «Осветление» любой цвет, темнее белого, делается менее заметным. В режиме «Светлее» темные участки заменяются смешанным цветом. Режим «Линейный осветлитель» сравнивает два цвета. Если один из них белый, смешанный цвет будет белым; если один из них черный, цвет не меняется.  Режим «Осветление основы» имеет меньший эффект на более темные цвета, что приводит к большей контрастности. Режимы «Подложка» и «Очистка» доступны в многослойных изображениях. В режиме «Подложка» цвет меняется за слоем и отображается только в прозрачных областях. Режим «Очистка» является, по существу, ластиком, делая прозрачными все пиксели перед задним планом. Здесь сравнивается значения яркости базового и смешанного цветов, а конечный результат равен разности большего и меньшего значений. Результирующая яркость будет ближе к смешанному цвету независимо от того, темнее он или светлее базового цвета. В режиме «Вычитание» подобные цвета становятся темнее, а в режиме «Деление» – светлее. Этот режим используется для создания специальных эффектов. Смешанный цвет будет выглядеть рассеянным (вместо плавного перехода). Попробуйте это режим для создания эффекта старомодности. Остальные режимы меняют одно значение базового цвета  соответствующим значением смешанного цвета. Все остальные характеристики остаются без изменений.  Оттенок (например, конкретный оттенок красного). Насыщенность (низкая насыщенность добавляет серые тона,  а высокая делает цвета более яркими). Яркость (делает цвет более ярким или тусклым). В режиме «Цвет» значения оттенка и насыщенности базового цвета меняются на соответствующие значения смешанного цвета, а яркость остается без изменений.

english_section_name: Setting Blend Modes


summary: Умейте распознавать ситуации, в которых уместно торговаться. Поймите, сколько платят местные жители. Определитесь, во сколько вы сами оцениваете товар. Держите в руках наличные деньги.

document: Возможно, базар в Марокко – отличное место для того чтобы проверить свои навыки, но вот в Harrods в Лондоне точно не стоит. То, что уместно в одной ситуации, может стать проявлением плохого этикета в другой. Чтобы определить, уместно ли торговаться, можно сказать что-нибудь ни к чему не обязывающее, например: «Извините, это слишком дорого для меня». Если продавец снижает цену, он по сути, открывает возможность для дальнейших переговоров. Если же он не предпринимает никаких дальнейших действий – вероятно в этом месте не принято обсуждать цену покупки. В большинстве мест, где принято торговаться, действуют двойные стандарты – цены для «своих» гораздо меньше, чем для туристов.  Даже если вы обнаружили что шарф альпака стоит 60 перуанских новых соль для местных жителей и 100 новых соль для туристов, не ожидайте что вам удастся сторговаться до 60 новых соль. Многие торговцы из принципа не опустят цену до локальной, хотя при определенных навыках вы можете вплотную приблизиться к этой цифре. Это правильное и многократно проверенное правило для шопинга. Но особенно оно применимо к случаям, где нужно торговаться. Многие думают, что если удалось сбить цену вдвое, это удачная сделка. Но случается, что продавцы попросту утраивают первоначальное предложение, ожидая такого поворота событий. Технически в этом случае сделка далеко не самая удачная, но если вы знаете сколько готовы предложить за покупку, то первоначальная цена не имеет значения. Во многих местах, где принято торговаться,  наличность может решить исход сделки. Продавцы либо не принимают кредитные карты либо становятся очень недовольными в момент их появления. Вот еще несколько преимуществ по сравнению с картами:  Вы не захотите слишком тратиться на покупку, так как будете ограничены определенной суммой. Планируйте заблаговременно, и вы гарантированно уложитесь в бюджет. Хорошая идея восклицать «Это все, что у меня есть!» с деньгами в руках. Продавцы будут склонны побыстрее заполучить наличность.

english_section_name: Doing Your Homework


summary: Добавьте в свой рацион больше клетчатки. Пейте больше воды, чтобы поддерживать здоровый водный баланс в организме. Подождите, пока незначительное кровотечение или геморрой не пройдут сами по себе. Наносите безрецептурную мазь.

document: Диета с большим содержанием клетчатки обеспечит долгосрочное решение для случайных и незначительных случаев ректального кровотечения. Анальные трещины зачастую вызваны запором или перенапряжением во время испражнения. Если у вас часто наблюдаются подобные расстройства, добавьте в свое питание клетчатку, чтобы испражнение протекало намного легче. К продуктам с большим содержанием клетчатки относятся:  бобовые вроде чечевицы, лущеного гороха и нута; фрукты с кожурой вроде груши и яблок; выпечка и макароны из цельного зерна. Из-за обезвоживания кал станет более плотным, а потому будет труднее проходить. В результате этого возникают анальные трещины и незначительное ректальное кровотечение. Предотвратите это, поддерживая здоровый водный баланс, чтобы ваш кал легко проходил и не повреждал прямую кишку или геморрой. Взрослая женщина в среднем должна выпивать около 11,5 стаканов (2,7 литра) воды и других жидкостей в день. Для взрослого мужчины эта норма составляет 15,5 стаканов (3,7 литра) воды и других жидкостей в день. Большинство ректальных кровотечений из-за анальных трещин проходят сами по себе после испражнения. Если вы были у врача и знаете, что кровотечение стало результатом незначительных проблем (вроде анального разрыва или геморроя), подождите, пока кровотечение не остановится или слегка промокните анус туалетной бумагой, чтобы остановить его. Если ректальное кровотечение из-за геморроя или анальных трещин длится дольше 2–3 дней, сходите в местную аптеку и купите гидрокортизоновую мазь или мазь от геморроя. Мазь снимет дискомфорт и боль, остановит кровотечение из разрыва и позволит ей зажить.   Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать пользоваться лекарственной мазью. Хотя большинство безрецептурных мазей оказывают мягкое действие и не несут опасности, ваш врач сможет посоветовать, какую из них лучше купить. При необходимости врач также может выписать вам рецепт на более сильную мазь.

english_section_name: Stopping and Preventing Rectal Bleeding

summary: Посмотрите, есть ли кровь на туалетной бумаге. Обратите внимание на кровь в воде унитаза. Обратите внимание на темно-красный или черный стул.

document: Незначительное кровотечение оставит на туалетной бумаге небольшие капли или пятна крови. Кровь из ануса будет ярко-красной. Анальное кровотечение при испражнении может быть вызвано анальной трещиной или геморроем. Однако оно может указывать и на более серьезное заболевание, а потому следует обратиться к врачу. Если ректальное кровотечение более сильное,  то после испражнения в воде унитаза могут появиться следы розового или красного цвета. В воде также можно увидеть капли или плотные сгустки крови. В воду унитаза может попасть до 1–2 чайных ложек (5–10 мл) крови. Ректальное кровотечение не всегда столь очевидно, как капли крови на туалетной бумаге. Если кровотечение возникло в прямой кишке, то кровь впитается в кал. Из-за этого кал станет темного или необычного цвета. Черный, дегтеобразный или кровавый стул, который называют меленой, является поводом для беспокойства. Если вы заметите подобное изменение в цвете, особенно на протяжении одного-двух дней, немедленно обратитесь к врачу.  Некоторые продукты тоже могут изменить цвет стула. Одного случая темного или темно-красного стула недостаточно, чтобы подтвердить наличие ректального кровотечения. Если же темно-красный стул наблюдается в течение 2–3 дней подряд, тогда у вас есть все основания полагать, что у вас происходит внутреннее кровотечение из прямой кишки или другой части пищеварительного тракта.

english_section_name: Identifying Types of Rectal Bleeding

summary: Запишитесь на прием к врачу, если у вас возникнет ректальное кровотечение. Узнайте у врача об исследовании прямой кишки или копрограмме (анализ кала). Согласитесь предоставить образцы кала и крови. Согласитесь пройти колоноскопию, если в этом возникнет необходимость. Принимайте выписанные препараты согласно указаниям врача.

document: В случае ректального кровотечения обязательно сходите на прием к врачу-проктологу, чтобы исключить или диагностировать первопричинное заболевание. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если:   ректальное кровотечение сопровождается повышенной температурой или тошнотой; во время ректального кровотечения кожа побелела или покрылась потом; у вас возникли сильные колики в животе. В качестве предварительного анализа врач проведет цифровое и визуальное обследование ануса и прямой кишки. Врач наденет перчатки и пальцем проверит ваш анус и нижний отдел прямой кишки на предмет травмы, геморроя или присутствия инородного тела.  Врач также прощупает и надавит на ваш живот. Это делается для обнаружения необычных шишек или возможных опухолей внутри тела. Если визуального осмотра окажется недостаточно, врач попросит вас сдать образец крови и кала. Анализ крови позволит врачу определить, сколько крови вы потеряли и правильно ли она сворачивается. Врач выпишет вам направление в лабораторию для анализа.  На получение результатов может уйти примерно неделя. Затем они будут переданы вашему врачу. Если же вы сдавали анализы в другом месте (например, в платной лаборатории), получите результаты и приходите на следующий прием к врачу уже с ними. Врач может решить, что для определения причины или местоположения ректального кровотечения следует провести колоноскопию. Во время колоноскопии врач вставит вам в прямую кишку гибкую резиновую трубку с камерой. С ее помощью врач сможет четко рассмотреть вашу прямую кишку и определить причину ректального кровотечения.   Вместо колоноскопии врач может провести другой вид внутреннего осмотра, например эндоскопию или сигмоскопию гибким эндоскопом. Если врач увидит явную внешнюю причину кровотечения, вроде геморроя, колоноскопия вам не понадобится. Однако он все равно может посоветовать провести внутренний осмотр, чтобы исключить рак и другие первичные заболевания. Если вам за 40, врач посоветует колоноскопию, чтобы исключить рак кишечника как вероятную причину ректального кровотечения. В зависимости от причин ректального кровотечения, врач может назначить вам ряд различных лекарств. Это может быть размягчитель кала, обезболивающее, препараты железа для увеличения выработки крови или препарат для сужения кровеносных сосудов и уменьшения кровотечения. Если у вас геморрой, врач также назначит вам крем или мазь от геморроя, чтобы снизить воспаление прямой кишки.

english_section_name: Visiting Your Doctor


summary: Сделайте прочный узел. Сделайте 2 воздушных петли. Провяжите шесть столбиков без накида во вторую от крючка петельку. Соедините первую и последнюю петли ряда при помощи соединительного столбика.

document: Оберните пряжу вокруг указательного пальца один раз. Так, чтобы хвостик и рабочая нить перекрестились. Поддев крючок под рабочую нить, обернутую вокруг пальца, захватите участок от хвостика и протяните его под рабочей нитью. Придерживая хвостик, снимите петельку с пальца и потяните за хвостик и петелька затянется на крючке.  Этот первый узел возможно затягивать или расслаблять, в то время как последующие петли имеют постоянный размер, поэтому важно петельки вязать плотно и ровно. Воспользуйтесь этим альтернативным вариантом, если у вас никак не складывается дружба с волшебным кольцом. Захватите крючком рабочую нить и протяните ее через петельку на крючке — у вас получилась первая воздушная петля. Повторите действия. Петельки нужно провязывать во вторую от крючка петельку или, иными словами, в самую первую созданную вами петлю. Сюда вам нужно провязать шесть столбиков без накида.  Для того чтобы связать столбик без накида, введите крючок в нужную петлю, захватите рабочую нить и протяните ее. Затем снова захватите рабочую нить и протяните ее через обе петельки, расположенные на крючке. У вас получился столбик без накида. Всегда внимательно смотрите схему вязания, поскольку в ней может потребоваться провязать более шести столбиков. Для того чтобы завершить этот ряд и начать работу вам необходимо соединить первую и последнюю петельки, а затем провязать воздушные петли подъема (их количество зависит от используемого узора)  Для того чтобы провязать соединительный столбик, введите крючок в первый столбик вашего ряда и захватите рабочую нить. Протяните нить через столбик, а затем и через петельку, имеющуюся на вашем крючке. Обратите внимание на то что это кольцо не регулируется, в отличие от волшебного кольца, но данный способ позволит вам создать круглое основание, необходимое для кругового вязания.

english_section_name: Alternate Option


summary: Начните с вещей первой необходимости. Начните укладывать вещи от самой большой к самой маленькой. Если нужно, вы можете добавить или убрать какие-то пишущие принадлежности. Периодически чистите пенал и собирайте его заново.

document: Каждый день ученик должен носить с собой одни и те же пишущие принадлежности. Однако, на некоторых занятиях вам могут пригодиться какие-то особые карандаши или ручки, но сначала уложите в пенал то, что нужно вам каждый день и на каждом занятии. Вот несколько примеров того, что должно быть у вас в пенале прежде всего:  Два простых карандаша Красная, синяя и черная ручки Точилка Транспортир Ножницы Ластик Циркуль Клей-карандаш Маркер-выделитель Калькулятор Сначала положите в пенал предметы, которые занимают больше всего места: калькулятор, ножницы, транспортир. Таким образом, вы сэкономите место для более мелких предметов: карандашей, ручек, точилок. Такой порядок расположения облегчит процесс поиска каждого предмета. Если у вас пенал с молнией, положите его так, чтобы застежка смотрела вправо или влево. Таким образом, вам будет проще укладывать вещи, и вы сможете использовать максимум свободного пространства. Если вы уже положили в пенал самые необходимые вещи, вы можете добавить туда остальные предметы, которые вам могут пригодиться на разных занятиях. Если вы хотите положить в пенал мелкие предметы, сначала положите их в отдельную упаковку.  Обычно в начальных школах просят носить с собой цветные карандаши, цветные фломастеры, маркеры-выделители. Чтобы сэкономить место, выбирайте только карандаши тех цветов, которыми чаще всего пользуетесь. Вытащите эти карандаши из упаковки, скрепите их вместе резинкой и положите в пенал. Если вы старшеклассник или ходите в среднюю школу, скорее всего, вам могут понадобиться стикеры. Положите стикеры в какую-нибудь небольшую упаковку на молнии. Таким образом, ни один из стикеров не оторвется и не помнется в пенале. Чтобы в течение всего года пенал всегда был в порядке, каждый месяц чистите его. Учебный год идет, и в пенале, наверняка, скопилось немало карандашных стружек или бумажек. Не забывайте периодически наводить в нем порядок и выбрасывать мусор.  Выбрасывайте сломанные карандаши и фломастеры. Замените использованные маркеры Купите новый клей и ластик

english_section_name: Packing Your Pencil Case

summary: Выберите пенал с несколькими отделениями. Выберите пенал из прочной ткани. Подумайте о размере пенала.

document: Таким образом, вы сможете разложить карандаши и другие принадлежности в удобном порядке. Постарайтесь найти пенал с карманами и разными отделениями, чтобы разложить все свои вещи. В каждое отделение пенала положите подходящие по размеру пишущие принадлежности. Положите циркуль, транспортир и калькулятор вместе. Вы будете пользоваться им на каждом занятии, вытаскивать из сумки дома, поэтому пенал может быстро истрепаться. Важно, чтобы ткань была прочной, чтобы пенал не порвался посреди занятия, и ваши карандаши и ручки не свалились в рюкзак или на пол.  Постарайтесь выбрать пенал из нейлоновой ткани. Нейлоновую ткань не только легче чистить, она к тому же достаточно прочная, и она не порвется, даже если вы заполните пенал максимальным количеством вещей.  Можно купить жесткий пластмассовый пенал – такие пеналы достаточно долговечны, но убедитесь, что в него влезут все ваши вещи, потому что в пластмассовом пенале есть крышка вместо застежки-молнии, поэтому в него намного сложнее уложить дополнительные предметы. Для занятий в школе лучше всего подойдет пенал средних размеров. Возможно, у вас есть занятия, на которых нужен пенал с отделением для линейки или блокнота, в таком случае, возьмите пенал побольше. Если после нескольких месяцев учебы вы поймете, что не используете некоторые пишущие принадлежности, уберите их из пенала и купите пенал поменьше. Маленький пенал поместится в любой рюкзак и сумку, к тому же, его всегда можно оставить на парте, потому что он не занимает много места.

english_section_name: Choosing Your Pencil Case


summary: Проверьте, подключено ли устройство к беспроводной сети. Убедитесь, что включен модуль беспроводной сети. Попробуйте открыть разные веб-сайты или онлайн-сервисы. Посмотрите на индикатор на модеме или маршрутизаторе. Проверьте надежность подключения интернет-кабеля к модему или маршрутизатору. Перезагрузите модем или маршрутизатор. Перезагрузите устройства, подключенные к интернету. Разместите беспроводные устройства близко от модема или маршрутизатора. Используйте проводное соединение. Подождите пару часов и попробуйте снова. Свяжитесь со своим интернет-провайдером.

document: Если устройство подключено к сети, на его экране должен отображаться значок в виде точки и ряда изогнутых линий — чем больше линий, тем сильнее беспроводной сигнал. Если сигнал слабый только на одном устройстве, проблема, скорее всего, связана с самим устройством, а если на всех устройствах — с вашим интернет-соединением. Указанный значок находится:   Windows — на панели задач в левом нижнем углу.  Mac — в строке меню в правом верхнем углу.  Смартфоны и планшеты — в правом верхнем углу экрана. Нажмите на значок «Wi-Fi» на компьютере или мобильном устройстве. Убедитесь, что опция «Wi-Fi» включена. Если не открывается только один сайт или сервис, скорее всего, проблема заключена в самом сайте, а если все — в вашем интернет-соединении. Как правило, индикатор обозначен как «Internet» (Интернет), «WAN» или значком в виде земного шара. Индикатор должен быть белым или зеленым. Если индикатор красный, мигает или вообще не горит, сигнал до маршрутизатора не доходит.  Индикаторы на маршрутизаторе зависят от производителя и модели. Если вы не знаете, что показывают индикаторы, прочтите руководство (бумажное или онлайн) к маршрутизатору. Посмотрите на заднюю панель модема или маршрутизатора и убедитесь, что телефонный или коаксиальный кабель надежно подключен к модему или маршрутизатору. Для этого отсоедините кабель питания от маршрутизатора, подождите 1 минуту, подключите кабель и включите маршрутизатор. Подождите несколько минут, чтобы маршрутизатор полностью загрузился — когда он подключится к интернету, индикаторы должны гореть, не мигая. Это поможет устранить неполадки с подключением к сети. Если устройства отключаются от сети, когда удаляются от модема или маршрутизатора, попробуйте разместить их ближе к нему.  Если у вас проблемы с зоной беспроводной сети, расширьте ее с помощью второго беспроводного маршрутизатора или специального устройства. Беспроводное соединение удобнее, а проводное — надежнее. Если у вас проблемы с беспроводным подключением к интернету, подключите компьютеры, игровые приставки и «умные» телевизоры к маршрутизатору с помощью кабеля Ethernet. Иногда плотный интернет-трафик в сети интернет-провайдера приводит к снижению скорости интернета и плохой связи. Попробуйте подключиться к сети через несколько часов и проверьте, решена ли проблема. Понаблюдайте, возникают ли проблемы с интернетом в определенное время. Иногда проблемы с интернет-соединением могут быть связаны с неполадками у интернет-провайдера. Возможно, имеет место сбой или вы просто забыли оплатить счет. Свяжитесь со своим интернет-провайдером, чтобы узнать о сбое в работе или сообщить о проблеме.  В крайнем случае сбросьте настройки маршрутизатора к заводским, чтобы устранить неполадки.

english_section_name: General Troubleshooting

summary: Проверьте настройки сетевого подключения. Разберитесь с нестабильным подключением к интернету. Обновите сетевые драйверы. Отключите автонастройку. Включите общий доступ к сети Отключите защищенный паролем общий доступ на всех сетевых компьютерах. Очистите кеш DNS.

document: Если вы недавно обновили компьютер, настройки сетевого подключения могли измениться. Чтобы проверить их, выполните следующие действия:  Откройте меню «Пуск». Нажмите «Параметры» (значок в виде шестеренки). Щелкните по «Сеть и Интернет». Нажмите «Изменение параметров адаптера». Щелкните по активному интернет-соединению. Нажмите «Диагностика подключения». Если интернет-соединение время от времени разрывается, возможно, на сетевом адаптере включен режим энергосбережения. Чтобы выключить этот режим:   Откройте меню «Пуск». Нажмите «Параметры» (значок в виде шестеренки). Щелкните по «Сеть и Интернет». Нажмите «Изменение параметров адаптера». Щелкните правой кнопкой мыши  по активному интернет-соединению и в меню выберите «Свойства». Найдите вкладку «Сеть» и нажмите «Настроить». Перейдите на вкладку «Управление электропитанием». Снимите флажок у «Разрешить отключение этого устройства для экономии энергии». Нажмите «Ok». Это может решить множество проблем. Чтобы обновить сетевые драйверы:   Откройте меню «Пуск». Введите «Диспетчер устройств» и щелкните по значку «Диспетчер устройств». Дважды щелкните по «Сетевые адаптеры». Щелкните правой кнопкой мыши по сетевому адаптеру. Нажмите «Обновить драйверы». Нажмите «Автоматический поиск обновленных драйверов». Функция автонастройки автоматически меняет размеры окон TCP. Если отключить автонастройку, размер окна TCP ограничится значением 65535, что приведет к увеличению скорости интернет-соединения.   Откройте меню «Пуск». Введите «cmd» в строке поиска. Щелкните правой кнопкой мыши по значку «Командная строка» и в меню выберите «Запуск от имени администратора». В командной строке введите «netsh interface TCP set global autotuninglevel = disabled». Нажмите клавишу «Enter». Перезагрузите компьютер. . Убедитесь, что компьютер, к которому вы пытаетесь подключиться, включен и на обоих компьютерах активирован общий доступ к файлам и принтерам. Чтобы включить общий доступ к сети, выполните следующие действия:  Откройте меню «Пуск». Нажмите «Параметры» (значок в виде шестеренки). Щелкните по «Сеть и Интернет». Нажмите «Центр управления сетями и общим доступом». Щелкните по «Изменить дополнительные параметры общего доступа». Нажмите «Включить сетевое обнаружение». Щелкните по «Включить общий доступ к файлам и принтерам». Нажмите «Сохранить изменения». Для этого:  Откройте меню «Пуск». Нажмите «Параметры» (значок в виде шестеренки). Щелкните по «Сеть и Интернет». Нажмите «Центр управления сетями и общим доступом». Щелкните по «Изменить дополнительные параметры общего доступа». Прокрутите вниз и нажмите «Все сети». Нажмите «Отключить общий доступ с парольной защитой». Нажмите «Сохранить изменения». Сделайте это, если при попытке открыть сайт появляются сообщения об ошибках. Чтобы очистить кэш DNS, выполните следующие действия:   Откройте меню «Пуск». Введите «cmd» в строке поиска. Щелкните правой кнопкой мыши по значку «Командная строка» и в меню выберите «Запуск от имени администратора». Введите «ipconflg /flushdns» в командной строке. Нажмите «Enter».

english_section_name: Windows

summary: Настройте компьютер на автоматическое подключение к беспроводной сети. Разберитесь с нестабильным подключением к интернету. Исправьте медленное интернет-соединение, изменив DNS. Решите проблемы с функцией «Домашняя коллекция».

document: Если вам приходится каждый раз вводить пароль, чтобы подключиться к интернету, компьютер не запоминает сеть. Чтобы исправить это, выполните следующие действия:  Нажмите на значок «Wi-Fi» в верхнем левом углу экрана. Нажмите «Параметры сети». Нажмите на активное интернет-соединение. Нажмите «Дополнительно». Поставьте флажок у «Запоминать сети, к которым подключается этот компьютер». Нажмите «Ok». Если интернет-соединение время от времени разрывается, подключитесь к сети 5 ГГц (вместо сети 2,4 ГГц). У сети 5 ГГц короткий диапазон, но он лучше защищен от помех. Чтобы на компьютере настроить сетевые параметры, выполните следующие действия:  Откройте меню «Apple» в верхнем левом углу. Нажмите «Системные настройки». Нажмите на значок «Сеть», который выглядит как глобус. Нажмите «Дополнительно». Прокрутите список сетей и найдите в ней свою сеть 5 ГГц. Нажмите на эту сеть и перетащите ее в начало списка. DNS (система доменных имен) преобразует веб-адрес в IP-адрес и сохраняет информацию на вашем компьютере. Ваш компьютер автоматически использует DNS, связанный с вашим маршрутизатором. Чтобы ускорить обработку данных, вручную измените DNS на один из двух бесплатных DNS-провайдеров: Open DNS или Google DNS. Чтобы изменить настройки DNS-сервера, выполните следующие действия:  Откройте меню «Apple» в верхнем левом углу. Нажмите «Системные настройки». Нажмите на значок «Сеть», который выглядит как глобус. Нажмите «Дополнительно». В списке выберите активную сеть и откройте вкладку «DNS». Нажмите на значок «+» в столбце «DNS-серверы». Введите IP-адрес бесплатного DNS-сервера.  OpenDNS: 208.67.222.222 или 208.67.220.220. Google DNS: 8.8.8.8 или 8.8.4.4.   Нажмите «Ok». Нажмите «Применить». Она позволяет нескольким устройствам, включая компьютеры, планшеты и телевизоры Apple, подключаться и пользоваться файлами на компьютере. Убедитесь, что все устройства используют один и тот же Apple ID и пароль. Если у вас возникли проблемы с этой функцией, выполните следующие действия:    macOS Catalina и новее:  Откройте меню «Apple». Нажмите «Системные настройки» Нажмите «Общий доступ». Установите флажок у «Общий доступ к медиафайлам». Введите свой пароль Apple ID.    macOS Mojave и старше:  Запустите iTunes. Введите свой Apple ID и пароль. Нажмите «Файл». Щелкните по «Домашняя коллекция». Установите флажок у «Домашняя коллекция».

english_section_name: Mac