summary: Если дано уравнение вида a2-b2, то оно раскладывается на (a+b)(a-b), где а и b не равны 0. Если дано уравнение вида a2+2ab+b2, то оно раскладывается на (a+b)2. Если дано уравнение вида a3-b3, то оно раскладывается на (a-b)(a2+ab+b2).

document: Например: 9x2 - 4y2 = (3x +2y)(3x - 2y) Если дано уравнение вида a2-2ab+b2, то оно раскладывается на: (a-b)2. Уравнение 4x2 + 8xy + 4y2 может быть разложено на: 4x2 + 2*2х*2y + 4y2=(2x+2y)2. Нужно упомянуть, что кубические уравнения и уравнения более высокого порядка можно разложить на множители, хотя процесс разложения является сложным. Например: 8x3 - 27y3 раскладывается на: (2x - 3y)(4x2 + ((2x)(3y)) + 9y2)

english_section_name: Factoring Other Forms of Equations

summary: Разложение на множители чисел. Запомните: Примените распределительное свойство умножения для разложения на множители алгебраических уравнений.

document: Концепция разложения на множители проста, но на практике разложение на множители может оказаться непростой задачей (если дано сложное уравнение). Поэтому для начала рассмотрим концепцию разложения на множители на примере чисел, продолжим с простыми уравнениями, а затем перейдем к сложным уравнениям. Множители данного числа – это числа, которые при перемножении дают исходное число. Например, множителями числа 12 являются числа: 1, 12, 2, 6, 3, 4, так как 1*12=12, 2*6=12, 3*4=12.  Аналогично, вы можете рассматривать множители числа как его делители, то есть числа, на которые делится данное число. Найдите все множители числа 60. Мы часто используем число 60 (например, 60 минут в часе, 60 секунд в минуте и т.д.) и у этого числа довольно большое количество множителей. Множители 60: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 10, 12, 15, 20, 30 и 60. члены выражения, содержащие коэффициент (число) и переменную, также могут быть разложены на множители. Для этого найдите множители коэффициента при переменной. Зная, как разложить на множители члены уравнений, можно легко упростить данное уравнение. Например, член 12x может быть записан в виде произведения 12 и х. Вы также можете записать 12x как 3(4x), 2(6x) и т.д., разложив число 12 на наиболее подходящие вам множители. Вы можете раскладывать 12x несколько раз подряд. Другими словами, вы не должны останавливаться на 3(4x) или 2(6x); продолжите разложение: 3(2(2x)) или 2(3(2x)) (очевидно, что 3(4x)=3(2(2x)) и т.д.) Зная, как разложить на множители числа и члены выражения (коэффициенты с переменными), вы можете  упростить несложные алгебраические уравнения, найдя общий множитель числа и члена выражения. Обычно для упрощения уравнения необходимо найти наибольший общий делитель (НОД). Такое упрощение возможно благодаря распределительному свойству умножения: для любых чисел а, b, с верно равенство a(b+c) = ab+ac.  Пример. Разложите на множители уравнение 12х + 6. Во-первых, найдите НОД 12x и 6. 6 является наибольшим числом, которое делит и 12x, и 6, поэтому вы можете разложить данное уравнение на: 6(2x+1). Этот процесс также верен для уравнений, в которых есть отрицательные и дробные члены. Например, х/2+4 может быть разложено на 1/2(х+8); например, -7x+(-21) может быть разложено на -7(х+3).

english_section_name: Factoring Numbers and Basic Algebraic Expressions

summary: Убедитесь, что уравнение дано в квадратичной форме (ax2 + bx + c = 0). Квадратные уравнения, где а = 1, раскладываются на (x+d)(x+e), где d*е=с и d+е=b. Разложение на множители методом проб и ошибок. Полный квадрат. Используйте разложение на множители для решения квадратных уравнений. Проверьте ответ (некоторые ответы могут быть неправильными).

document: Квадратные уравнения имеют вид: ax2 + bx + c = 0, где а, b, с - числовые коэффициенты отличные от 0. Если вам дано уравнение с одной переменной (х) и в этом уравнении есть один или несколько членов с переменной второго порядка, вы можете перенести все члены уравнения на одну сторону уравнения и приравнять его к нулю.  Например, дано уравнение: 5x2 + 7x - 9 = 4x2 + x – 18. Оно может быть преобразовано в уравнение x2 + 6x + 9 = 0, которое является квадратным уравнением. Уравнения с переменной х больших порядков, например, x3, x4 и т.д. не являются квадратными уравнениями. Это кубические уравнения, уравнения четвертого порядка и так далее (только если такие уравнения не могут быть упрощены до квадратных уравнений с переменной х в степени 2). Если данное вам квадратное уравнение имеет вид: x2 + bx + c = 0 (то есть коэффициент при x2 равен 1), то такое уравнение можно (но не гарантированно) разложить на вышеуказанные множители. Для этого нужно найти два числа, которые при перемножении дают «с», а при сложении – «b». Как только вы найдете такие два числа (d и е), подставьте их в следующее выражение: (x+d )(x+e), которое при раскрытии скобок приводит к исходному уравнению.  Например, дано квадратное уравнение x2 + 5x + 6 = 0. 3*2=6 и 3+2=5, поэтому вы можете разложить данное уравнение на (х+3)(х+2). В случае отрицательных членов внесите следующие незначительные изменения в процесс разложения на множители:  Если квадратное уравнение имеет вид x2-bx+c, то оно раскладывается на: (х-_)(х-_). Если квадратное уравнение имеет вид x2-bx-c, то оно раскладывается на: (х+_)(х-_).   Примечание: пробелы могут быть заменены на дроби или десятичные числа. Например, уравнение x2 + (21/2)x + 5 = 0 раскладывается на (х+10)(х+1/2). Несложные квадратные уравнения можно разложить на множители, просто подставляя числа в возможные решения до тех пор, пока вы не найдете правильного решения. Если уравнение имеет вид  ax2+bx+c, где  a>1, возможные решения записываются в виде (dx +/- _)(ex +/- _), где d и е - числовые коэффициенты отличные от нуля, которые при перемножении дают а. Либо d, либо e (или оба коэффициента) могут быть равны 1. Если оба коэффициента равны 1, то воспользуйтесь способом, описанным выше. Например, дано уравнение 3x2 - 8x + 4. Здесь 3 имеет только два множителя (3 и 1), поэтому возможные решения записываются в виде (3x +/- _)(х +/- _). В этом случае, подставив вместо пробелов -2, вы найдете правильный ответ: -2*3x=-6x и -2*х=-2x; - 6x+(-2x)=-8x и -2*-2=4, то есть такое разложение при раскрытии скобок приведет к членам исходного уравнения. В некоторых случаях квадратные уравнения могут быть быстро и легко разложены на множители с помощью специальной алгебраической идентичности. Любое квадратное уравнение вида x2 + 2xh + h2 = (x + h)2. То есть, если в вашем уравнении коэффициент b равен удвоенному квадратному корню из коэффициента c, то ваше уравнение можно разложить на (x + (кВ.корень(c)))2. Например, дано уравнение x2 + 6x + 9. Здесь 32=9 и 3*2=6. Поэтому это уравнение раскладывается на (х+3)(х+3) или (x + 3)2. Разложив уравнение на множители, вы можете приравнять каждый множитель к нулю и вычислить значение х (под решением уравнения подразумевается нахождение значений х, при которых уравнение рано нулю). Вернемся к уравнению x2 + 5x + 6 = 0. Это уравнение раскладывается на множители (х+3)(х+2)=0. Если один из множителей равен 0, то все уравнение равно 0. Поэтому запишем: (х+3)=0 и (х+2)=0 и найдем х=-3 и х=-2 (соответственно). Для этого подставьте найденные значения х в исходное уравнение. Иногда при подстановке найденных значений исходное уравнение не равно нулю; это значит, что такие значения х неверные.  Например, подставьте х=-2 и х=-3 в x2 + 5x + 6 = 0. Сначала подставим х=-2:  (-2)2 + 5(-2) + 6 = 0 4 + -10 + 6 = 0 0 = 0. То есть х=-2 - правильный ответ.   Теперь подставьте х=-3:  (-3)2 + 5(-3) + 6 = 0 9 + -15 + 6 = 0 0 = 0. То есть х=-3 - правильный ответ.

english_section_name: Factoring Quadratic Equations


summary: Посадите кустовые бобы, если хотите получить гарантированный урожай простым способом. Посадите вьющиеся бобы, если хотите получить богатый и быстрый урожай. Выберите место с большим количеством солнечного света. Вносите в почву компост до тех пор, пока она не станет суглинистой. Нанесите на почву удобрение 10-20-10 перед посадкой растений. Выращивайте бобы в горшке, если не хотите сажать их в открытый грунт.

document: Существует две основные разновидности бобов: кустовые и вьющиеся. Кустовые бобы растут в ширину и только на 30–50 сантиметров в высоту. Хотя кустовые бобы плодоносят только раз в сезон, их легко выращивать, и такие растения не требуют особого ухода.  Вьющиеся бобы растут вертикально. Кустовым бобам не нужны поддерживающие конструкции, а вьющимся бобам нужна опора, чтобы расти вверх. Попросите консультанта по семенам в магазине посоветовать вам подходящие сорта. Вьющиеся бобы созревают быстрее кустовых, а это значит, что вы сможете собрать урожай раньше. Кроме того, вьющиеся разновидности бобов плодоносят несколько раз за сезон, поэтому от каждого растения вы получите больше плодов по сравнению с кустовым видом.  Узнайте, какие сорта лучше всего растут в вашем регионе. Установите решетку для вьющегося вида. Можно использовать сетку-рабицу, деревянную садовую решетку или любую похожую опору. Зеленым бобам нужно много солнечного света для роста, поэтому постарайтесь найти место, где будет много света для растений. Поскольку зеленые бобы плохо переносят влажную почву, не сажайте бобы в тени. Из-за тени в почве накапливается влага. Зеленые бобы хорошо растут в цепкой почве, поэтому, если ваша почва слишком глинистая или в ней много песка, обработайте ее органическими веществами до посадки бобов. Суглинистая почва темная и рыхлая. Чтобы проверить качество почвы, сожмите землю в руках. Глинистая почва соберется в комок, песчаная — рассыпется полностью. Суглинистая почва будет держать форму, но рассыпется, если к ней прикоснуться пальцем.  Если в почве много глины, нанесите 5 сантиметров навоза или компоста на почву и смешайте его с верхним слоем земли (30 сантиметров) с помощью лопаты, вил или почвенной фрезы. Можно также добавить в землю древесные опилки или песок, если глины очень много. Если почва песчаная, нанесите на почву такое же количество навоза или компоста и точно так же смешайте с верхним слоем земли, но не добавляйте опилки. Какой бы ни была почва, важно убедиться, что в ней нет сорняков, мусора, камней и другого мусора. Зеленым бобам не нужна очень питательная почва, однако небольшое количество удобрения поможет растениям дать более богатый урожай. Смешайте удобрение с верхним слоем почвы (7–10 сантиметров) с помощью большой или маленькой лопаты.  В удобрении 10-20-10 фосфора немного больше, чем азота или калия, поэтому такое удобрение будет способствовать увеличению количества плодов. Если в удобрении будет много азота, у растения будет много листьев, но плодов будет мало. Если вы хотите посадить бобы в контейнер либо хотите выращивать их в помещении, вам нужно будет подобрать довольно большой горшок. В идеале диаметр горшка должен быть не менее 20 сантиметров. Наполните горшок рыхлой питательной почвой.  Если решите выращивать бобы в горшке, установите решетку или сетку, чтобы растение могло на нее опираться. Поскольку земля в горшках обычно высыхает быстрее, вам нужно будет чаще проверять ее состояние. Возможно, бобы в горшках также придется чаще поливать.

english_section_name: Selecting Beans and Readying the Soil

summary: Ежедневно поливайте растения, высаженные в открытый грунт. Поливайте бобы, растущие в горшках, раз в день. Время от времени вносите в почву удобрение. Пропалывайте сорняки по мере необходимости. Будьте готовы бороться с вредителями и болезнями.

document: Делайте это по утрам. Если на улице дождь или туман, не поливайте бобы. Старайтесь поливать бобы в солнечные дни, чтобы влага не застаивалась в листьях. Поливайте растения на 2,5-4 сантиметра в неделю.  Когда растение подрастет, избыток или недостаток полива может привести к преждевременному опадению цветков или стручков. Старайтесь не поливать растения днем, чтобы вода не испарялась. Если бобы растут в контейнерах (в помещении или на улице), их следует поливать каждый день. Растениям нужно более 1,5 сантиметра воды в неделю. Старайтесь поддерживать влажность в почве и поливайте растения повторно, если заметите, что земля начала сохнуть. Если в почве много питательных веществ (и мало песка и глины), вам нужно будет добавлять удобрение не чаще раза в месяц. Зеленые бобы хорошо растут и при минимальном количестве питательных веществ. Избыток удобрения может стимулировать рост большого количества листвы, но плодов при этом будет мало. Как правило, удобрение нужно наносить только в том случае, если в вашей почве особенно мало питательных веществ.  Если в почве не хватает питательных веществ, вносите удобрение раз в неделю. Используйте небольшое количество сбалансированного быстродействующего удобрения. Если в почве много песка, вам, возможно, придется использовать удобрение с бо́льшим количеством азота при появлении первых ростков и еще один раз, когда растения начнут цвести. Зеленые бобы хорошо растут при кислотности почвы от 6,0 до 6,5. Если у вас особенно кислая или нейтральная почва, вам нужно будет внести в нее удобрения для балансировки pH-уровня. Сорняки могут препятствовать росту бобов, из-за чего растению будет сложно пробиться на поверхность и развиваться. Удаляйте сорняки сразу же, когда заметите их, чтобы защитить урожай.  Удаляя сорняки, не копайте слишком глубоко. Корни зеленых бобов сидят не глубоко, поэтому, выкапывая сорняки, можно случайно повредить корни. Не удаляйте сорняки, когда листья растений влажные, поскольку это повысит риск передачи болезней. Зеленые бобы часто заражаются определенными болезнями и вредителями. Обрабатывайте растения органическими инсектицидами и фунгицидами, чтобы бороться с этими проблемами. В качестве фунгицида можно использовать масло нима и серу.  Чаще всего на зеленых бобах заводятся следующие вредители: тля, клещи, гусеницы озимой совки, зерновки и другие. Бобы плохо противостоят белой плесени и вирусам мозаики. От гусениц можно избавиться с помощью инсектицида с почвенными бактериями (Bacillus thuringiensis). Тлю и клещей можно смыть с листьев большим напором воды из шланга.

english_section_name: Caring for Green Beans

summary: Посадите семена в открытый грунт после последних весенних заморозков. Установите решетку, если решили сажать вьющиеся бобы. Посадите каждое семя на 2,5–5 сантиметров в землю. Посадите семена зеленых бобов на 2,5 сантиметра в землю, если хотите выращивать бобы в горшке. Нанесите мульчу на почву в месте посадки семян. Сажайте новые семена каждые 2 недели. Прекратите сажать новые семена за 10–12 недель до первых заморозков.

document: Лучше всего сажать семена зеленых бобов при температуре почвы 13 °C. В идеале к моменту прорастания почва должна прогреться до 25 °C. Минимальная температура почвы, при которой можно сажать бобы, составляет 9 °C. Если температура будет опускаться ниже этого значения, даже ночью, семена могут плохо прорасти, из-за чего растение будет расти медленно. Если у вас кустовая разновидность, решетка или другая опора не потребуется, но если вы хотите выращивать вьющиеся бобы, отсутствие опоры может негативно сказаться на росте растения и урожае.  Самая простая опора — это сетка-рабица. Вам потребуется часть сетки размером 5 метров на 1,5 метра. Установите ее за местом, где будет расти растение, перед посадкой. Можно использовать специальные декоративные садовые решетки или металлические либо пластиковые колышки. Расположите их за местом роста растения и погрузите на 10 сантиметров в землю. Семена должны располагаться на расстоянии 8–15 сантиметров друг от друга и должны быть покрыты тонким слоем рыхлой почвы. Если в почве есть песок, посадите семена глубже. Если вы хотите посадить бобы рядами, оставляйте около 30–60 сантиметров между этими рядами. Не замачивайте семена до посадки и не заливайте их большим количеством воды после посадки. При избытке влаги семена зеленых бобов трескаются и портятся. Расположите семена на расстоянии 5 сантиметров друг от друга. Вдавите каждое семя в почву пальцами. Если у вас вьющаяся разновидность, расстояние между семенами должно быть больше.  Посадите семена вьющихся зеленых бобов на расстоянии 10–15 сантиметров друг от друга. Лучше не проращивать семена в помещении, поскольку зеленые бобы плохо переносят пересадку. Скорее всего, после пересадки растения не смогут выжить. Подойдет обычная древесная стружка или солома. Мульча не даст земле переохлаждаться и перегреваться и поможет ей удерживать влагу. Нанесите 7–10 сантиметров мульчи на почву, когда она начнет прогреваться.  В качестве мульчи также можно использовать высушенное сено и необработанную срезанную траву. Используйте только растения, которые не были обработаны пестицидами. Мульча также препятствует росту сорняков. Если хотите собирать урожай все лето и осень, продолжайте высаживать семена зеленых бобов раз в две недели.  Не делайте этого, если вы уедете, когда бобы начнут плодоносить. Но помните, что из-за слишком жаркой погоды растения могут сбросить цветки и стручки раньше времени. Если вы живете в регионе с очень жарким летом, вам, возможно, придется временно прекратить сажать бобы в самые жаркие месяцы. Посадите последние семена примерно за 3 месяца до первых морозов. В разных регионах заморозки начинаются в разное время. Если первые заморозки начнутся до того, как вы соберете последний урожай, почки или стручки могут опасть раньше времени. Это произойдет даже в том случае, если морозы будут только по ночам, а днем температура будет идеальной.

english_section_name: Planting the Green Beans

summary: Собирайте зеленые бобы до момента, когда они созреют. Соберите бобы, выращенные в контейнере, когда стручки начнут набухать. Разломайте и очистите бобы. Храните зеленые бобы в холодильнике.

document: Стручки должны быть плотными, и у вас должно получиться оторвать стручок от растения, не задев стебель.  Стручки обычно достигают размера маленького карандаша к моменту сбора урожая. Чаще всего это происходит через 50–60 дней после посадки и через 15–18 дней после цветения.  Если не собрать урожай в это время, стручки станут более волокнистыми и жесткими. Помните, что бобы внутри не должны созреть. При полном созревании бобы становятся жесткими. Это верный признак того, что бобы достигли созревания. Обычно бобы созревают через 45–75 дней после посадки. Если вы соберете бобы до того, как они полностью созреют и станут вязкими, растение может дать плоды еще раз. Принесите собранный урожай в кухню, наполните большую емкость водой. Оторвите кончик у каждого стручка, удалите длинный ус на передней части. Затем разломайте каждый стручок на три части. Положите бобы в емкость с водой, чтобы смыть с них грязь. Если вы предпочитаете есть стручки целыми, можете не разламывать их, однако в любом случае важно удалить длинный отросток с них вскоре после сбора урожая. Положите их в герметичную емкость и храните 4–7 дней. Бобы также можно заморозить или закатать для долгосрочного хранения. В морозильной камере бобы могут храниться 3–6 месяцев.

english_section_name: Harvesting and Storage


summary: Проверьте, какой цвет у вас получился.

document: Многие краски, в том числе акриловая, после высыхания темнеют. Акриловые краски высыхают быстро, поэтому вы сможете легко проверить полученный оттенок, нанеся небольшое количество краски на холст и дав ему высохнуть. Это займет у вас не более 15 минут. Когда краска высохнет, вы увидите конечный цвет и решите, подойдет ли он для вашей работы. Если вам не нравится конечный цвет, вернитесь к палитре и скорректируйте его, добавив больше синего и фиолетового.

english_section_name: Mixing Analogous Colors to Make a Color Combination

summary: Выдавите на палитру нужное вам количество синей краски.

document: Этой краски должно хватить на все, что вы собираетесь покрасить в темно-синий цвет. Если вам удастся получить идеальный темно-синий цвет, а затем краски на хватит, получить второй раз тот же самый оттенок может быть затруднительно. Пусть лучше темно-синей краски будет с запасом.  Если вам не удастся закончить работу за один раз, лишнюю краску можно хранить в герметичном контейнере, например в пластиковом контейнере для пищевых продуктов. Если смочить водой бумажное полотенце или губку и поместить их на дно контейнера, краска не засохнет. Можно также купить готовую влажную палитру или сделать ее самому.

english_section_name: Adding Black to Blue

summary: Распечатайте цветовой круг. Найдите на цветовом круге точный оттенок имеющегося у вас синего. Определите, какой оттенок оранжевого дополняет ваш синий.

document: На цветовом круге представлены основные цвета (красный, желтый и синий), а также все остальные, которые получаются за счет их смешивания. Есть варианты цветового круга, на которые нанесены только основные и вторичные цвета. Вам лучше выбрать более подробный цветовой круг, включающий разнообразные тона и оттенки. Чтобы подобрать цвет, дополняющий вашу синюю краску, вам необходимо сначала найти ее точное место на цветовом круге. Не стоит ориентироваться на название краски. Вместо этого нанесите чуть-чуть краски на кусочек белой бумаги и дайте ей высохнуть. Сопоставьте ваш образец с цветовым кругом и постарайтесь найти точное соответствие. Дополнительные цвета — это цвета, которые на цветовом круге расположены точно друг напротив друга. В случае с синим это будет один из оттенков оранжевого, который и нужно добавить в синий, чтобы сделать его темнее.  Начать можно со смешивания сиены жженой с ультрамариновым синим. Еще одно возможное сочетание цветов — кадмий оранжевый и кобальт синий.

english_section_name: Combining Complimentary Colors


summary: Уменьшите уровень влажности в доме. Заделайте все трещины и щели, в которых чешуйницы могут откладывать яйца. Уберите в доме источники пищи. Часто пылесосьте дом.

document: Так как чешуйницы любят сырые места, чтобы не дать им вернуться, уменьшите влажность в своем доме. Купите осушитель и попробуйте уменьшить влажность в доме хотя бы на четверть. Если не хотите использовать осушитель, включите кондиционер, чтобы он прогнал теплый воздух или хотя бы включите фен. Если в вашем доме полно темных и сырых трещин и щелей, заделайте их, чтобы наверняка избавиться от чешуйниц. Купите шпаклевку и нанесите ее вдоль плинтусов, заделайте ею трещины и отверстия в стенах и поле. Это обязательно нужно сделать в кухне, ванной комнате и подвале. Поддерживание порядка, чтобы на полу не оказывалось еды для чешуйниц, является надежным методом для снижения их популяции. Не оставляйте на полу кучу книг. Кроме того, обратите внимание на следующие источники пищи:     Картонные коробки. Храните коробки на полках, а не на полу, где у них больше шансов впитать влагу. Емкости для еды. Храните еду не в коробках, а в герметичных емкостях. Обои. Если у вас старые обои, подумайте над тем, чтобы заменить их на новые. Старая одежда. Если вы храните старую одежду в подвале или темном чулане, подумайте над тем, чтобы убрать ее в полиэтиленовые пакеты, чтобы до них не добрались чешуйницы. Этим вы уменьшаете их источник питания и уберете яйца чешуйниц с ковра и плинтусов. Пылесосьте не реже одного раза в неделю. При необходимости можете высушить ковры, посыпав их пищевой содой, подождав пару часов, а затем пропылесосив их. Это высушит яйца, и вы легко сможете их удалить пылесосом.

english_section_name: Preventing Silverfish from Returning

summary: Узнайте, где они скрываются. Установите стеклянные ловушки для чешуйниц. Ловушка из газеты. Установите магазинные ловушки.

document: Так как чешуйницы ведут ночной образ жизни, вы можете их не замечать при свете дня. Вы скорее заметите их присутствие по тому, что они оставляют за собой. Ищите их в сырых, темных местах с небольшими комками экскрементов, которые выглядят как черный перец. Небольшие отверстия и желтоватые пятна на одежде, на обоях, на коробках с хлопьями и на другом картонном или тканевом материале также указывают на то, что чешуйницы где-то рядом. И наконец, чешуйницы сбрасывают кожу, так что вы можете посмотреть вокруг на наличие маленьких слепков кожи в ванне, подвале и других местах, где, по-вашему, они обитают. Возьмите литровую банку или другую подобную посудину. Наружную сторону банки обмотайте изолентой. На низ банки положите кусочек хлеба. Поставьте банку там, где, по вашему мнению, обитают чешуйницы. Они залезут в банку, чтобы съесть хлеб, но выбраться не смогут, так как не смогут забраться по скользкому стеклу. Ставьте ловушки ночью, когда чешуйницы выползают поесть. Скрутите газету, края газеты завяжите резинкой, а затем смочите газету водой. Перед тем как идти спать, положите газету туда, где вы часто видите чешуйниц. Утром, так как вы предоставили чешуйницам пищу и уютную среду, они вгрызутся в газету. Выбросьте газету (не развертывая ее) или сожгите ее. Повторите весь процесс снова, пока следы чешуйниц не исчезнут. Сделайте столько ловушек, сколько необходимо, чтобы поймать всех чешуйниц в доме. В зависимости от тяжести заражения чешуйницами, вам может понадобиться ставить ловушки несколько ночей подряд. Если вы не хотите, чтобы чешуйницы прикасались к вашей стеклянной посуде, можете купить ловушки, специально предназначенные для их поимки. Подойдут любые липкие ловушки. Купите пару ловушек "тараканий мотель" или ловушек поменьше и установите их в доме, чтобы поймать чешуйниц. В качестве приманки вы можете использовать хлеб или другое изделие из крахмала.

english_section_name: Trapping Silverfish

summary: Насыпьте диатомит в шкафы и другие темные места. Борная кислота. Купите спрей, в котором содержится жидкий пиретрин. Посыпьте места их обитания цедровой стружкой. В кухонном шкафчике используйте сухие духи специи. Цитрусовый или лавандовый спрей.

document: Этот порошок на самом деле является пищевым и используется, чтобы убивать все, что ползает. Он изготовлен из низкокачественного окаменелого материала. Острые края отдельно взятой песчинки протыкают экзо скелет насекомого, тем самым убивая его и не причиняя никакого вреда людям или домашним животным.  Перед тем как идти спать насыпьте этого порошка в шкафы, вдоль плинтусов и т.д. Утром пропылесосьте дом, чтобы убрать порошок (а заодно и чешуйниц). Так как порошок может подразнить ваше горло, наденьте маску, когда будете им пользоваться. Это еще одно естественное средство, которое убивает как самих чешуйниц, так и их яйца. Разбрызгайте ее вдоль плинтусов, под ванной и в местах, где вы видели чешуйниц. Так как кислота может навредить вашим легким, будьте осторожны и не вдыхайте ее пары, когда будете разбрызгивать ее. Также не применяйте ее в тех местах, куда могут забраться ваши питомцы. Это вещество убивает чешуйниц, если разбрызгать его вдоль плинтусов, в щели и в те места, где скрываются чешуйницы. Не применяйте его в кухонном шкафчике и рядом с продуктами. Кроме того не наносите его туда, куда могут добраться дети или животные, это вещество очень токсичное. Запах цедры отталкивает чешуйниц, поэтому вы можете заставить их держаться подальше, посыпав цедру в местах их обитания. Так как использование цедровой стружки может привести к небольшому беспорядку, лучше использовать ее снаружи, в подвале и в тех местах, где вы не против небольшого бардака. Пропылесосьте их и замените стружки через неделю. Чешуйницы не любят запах специй, поэтому приготовьте немного сухих духов из гвоздики, корицы и других сильно пахнущих специй и поместите их в кухонный шкаф. Это эффективный и безопасный метод, чтобы не дать чешуйницам добраться до ваших продуктов. Оба этих запаха также являются эффективными средствами для отпугивания чешуйниц, кроме того они абсолютно безопасны для людей. Купите в аптеке немного лимонного или лавандового эфирного масла. Разведите его в воде и налейте в распылитель, а затем разбрызгайте его в тех местах, где вы больше не хотите видеть чешуйниц. Эти спреи отлично подходят для чуланов, выдвижных ящиков и спален.

english_section_name: Using Repellents and Insecticides


summary:
Осмотрите корпус телефона. Зайдите в приложение {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ed\/Android7settingsapp.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/e\/ed\/Android7settingsapp.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"} «Настройки». Пролистайте вниз и коснитесь опции О телефоне в разделе «Система». Найдите раздел «Модель устройства». Найдите раздел «Версия Android». Коснитесь {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cc\/Android7arrowback.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cc\/Android7arrowback.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"} в левом верхнем углу. Коснитесь Сертификация в разделе «Система». Найдите опцию «Имя производителя».

document: Марка телефона должна быть указана на его лицевой или задней стороне.   Это и будет название модели вашего телефона.  Поищите модель в интернете, чтобы узнать больше о своем телефоне. Это версия Android, которая установлена на телефоне.   Это и будет производитель вашего телефона.

english_section_name: Using Settings

summary: Выключите телефон. Снимите заднюю стенку корпуса. Извлеките батарею. Найдите этикетку производителя.

document: Если ваш телефон находится в чехле, достаньте его из чехла.   На ней будет указана марка и номер модели телефона, а также год и место, где его собрали.

english_section_name: Removing the Battery


summary: Надменность. Предположения. Небрежность. Печатную информацию принято считать фактом.

document: Она проявляется в подписях в том случае, если автор не думает о читателе и пишет первое, что приходит в голову. Такой подход можно считать эгоистичным, так как автор заботится о себе, а не о читателе, которому придется расшифровывать суть фотографии и последующего материала. Еще одной причиной может оказаться желание автора продемонстрировать свое остроумие или осведомленность. Никогда не нужно усложнять. Подпись должна быть простой, понятной и точной. Никому не нравятся люди, которые любят додумывать факты. Это же касается и подписей к фотографиям. При подготовке материала предположения могут касаться журналиста, фотографа или других сотрудников. Не стройте предположений о том, что происходит на снимке или кем являются люди на фотографии. Узнайте точные сведения и указывайте исключительно проверенные факты. Данное правило применимо для стиля и формата. Если вы не уверены в том, какой требуется формат подписи, то уточните. Не используйте свой любимый формат, который позднее может быть полностью изменен. Причиной небрежности становится безразличие или невнимательность по причине халатного отношения. В результате подпись содержит орфографические ошибки, неверные имена людей, отсылки, не соответствует фотографии. Если вы гордитесь своей работой, то будьте внимательны и старательны от начала и до конца. Также ошибки возникают при использовании иностранного языка в подписи без проверки текста. Переводчик Google – вовсе не гарантия правильности предложения! Читатель считает правдивыми любые сведения, которые указываются журналистом в статье или в подписи к фотографии. Он вправе считать, что автор всегда проверяет факты и использует только достоверную информацию. Если вы ленивы или небрежны, то возникает риск поделиться неправдивой информацией с большим количеством людей. Следует помнить, что внести поправки почти невозможно, если информация уже “вышла в свет”. Будьте вдвойне бдительны, когда информация касается трагических, напряженных или текущих событий.

english_section_name: Avoiding Caption Mistakes

summary: Проверяйте факты. Описывайте неочевидные аспекты. Не используйте в начале подписи некоторые слова. Укажите, кто запечатлен на снимке. Будьте предельно конкретны. Правильно подписывайте исторические фотографии. Используйте настоящее время. Не используйте юмор, когда шутки неуместны. Всегда указывайте авторов и ссылки.

document: Один из главных аспектов любого вида журналистики – точность. Если информация неточна или неверна, ваш материал или фотография не заслуживают доверия. Перед загрузкой или печатью подписей обязательно проверьте каждый приведенный факт. Не следует использовать неточные подписи, если нет возможности проверить факты (отыскать подходящий источник или уложиться в сроки). Просто опустите сомнительную информацию. Если подпись содержит банальное описание изображения, то она бесполезна. Подпись “Закат” под фотографией с изображением заката не предоставляет читателю новой информации. Попробуйте описать неочевидные детали вроде места или времени съемки или же назовите событие, запечатленное на снимке.  Например, под фотографией с изображением заката можно написать: “Закат над побережьем Черного моря, март 2016 года, Сочи, Краснодарский край". Не используйте такие слова: “показан”, “изображен”, “мы наблюдаем” или “выше". Подпись не должна начинаться словами “это” или “здесь”. Подписи на английском языке не следует начинать с артиклей. Слишком общие слова занимают полезное пространство и не добавляют смысла. Например, вместо “Это сойка в таежном лесу” лучше указать “Сойка в тайге”.  Не начинайте подпись с имени. В первую очередь следует использовать описательное слово, а затем указать имя. Не пишите “Сергей Алексеев на фоне Кремля”. Лучше написать “Марафонец Сергей Алексеев на фоне Кремля". Если нужно обозначить человека на фотографии, то укажите “слева”. Не используйте пояснение “слева направо". Если на фотографии изображены важные лица, необходимо указать кто они. Если имена известны, то укажите имена (кроме случаев, в которых люди хотят сохранить анонимность). Если имена неизвестны, то используйте описание (например, “Протестующие на улицах Москвы”).  Об этом не нужно напоминать, но всегда проверяйте отсутствие ошибок в имени и описании. Если на фото изображена группа людей или лица, которые не относятся к сюжету (имена таких людей не используются в материале), то не нужно указывать имена всех лиц в подписи. Данный совет идет рука об руку с точностью. Если нет информации о том, где сделано фото или кто изображен на снимке, то нужно узнать об этом. Фотография без конкретики может оказаться бесполезной для читателя, особенно без указания контекста снимка и места событий.  Если материал подготовлен в сотрудничестве с другим журналистом, то обратитесь к нему за информацией. Если нужно указать конкретного человека на фото, то сообщите четкие сведения. Например, на снимке есть только один человек в шляпе – Николай Карасев. Тогда напишите: “Николай Карасев, второй ряд, в шляпе". Конкретика – это хорошо, но также можно начинать подпись с общей информации и постепенно переходить к конкретным фактам либо наоборот. Оба варианта обеспечивают конкретику, а также позволяют сформулировать удобочитаемые предложения. Если в материале использованы некоторые исторические снимки, то используйте правильный формат подписи и указывайте дату (хотя бы год) снимка. В зависимости от автора или владельца следует указать другие фото из серии и название организации (например, музей, архив). В подписях следует использовать настоящее время, поскольку большая часть снимков в рамках информационного материала описывают события, происходящие “прямо сейчас”. Очевидное исключение – исторические фото, для которых логично использовать прошедшее время. Удачный аспект настоящего времени в подписи заключается в том, что возникает ощущение актуальности и повышается уровень воздействия на читателя. Если на фото изображены мрачные или грустные события, то забавная подпись будет неуместной. Используйте веселые подписи лишь к шуточным фотографиям или снимкам с изображением юмористических событий, которые призваны повеселить читателя. Подпись к любому фото должна включать указание автора снимка и организации, которой принадлежит фотография. В тематических журналах о фотографии и блогах также сообщаются технические детали снимка (например, апертура, чувствительность пленки, величина диафрагмы, объектив). В сведениях об авторе не нужно использовать слова “фото сделал”, если подобная информация представлена в общепринятом и доступном формате. Например, часто сведения об авторе могут выделяться курсивом или шрифтом меньшего размера.

english_section_name: Learning Caption Basics

summary: Используйте подпись, чтобы сообщить читателю нечто новое. Не используйте оценочные суждения. Не волнуйтесь о длине подписи. Используйте разговорную речь. Используйте в подписях незначительные для сюжета детали. Выберите подходящую пунктуацию. Упрощайте описания в последующих подписях. Сообщайте о внесенных изменениях. Используйте общую формулу.

document: При взгляде на фото читатель, как правило, ощущает определенную эмоцию или получает информацию (в зависимости от того, что человек видит на снимке). В свою очередь, подпись должна включать ранее неизвестные сведения, которые невозможно получить при рассмотрении снимка. Если кратко, подпись должна повышать информативность фотографии.  Подпись должна вызвать у читателя интерес к остальному материалу или изучению темы. Также не следует повторять в подписи факты из статьи. Подпись и материал должны дополнять друг друга, а не дублировать информацию. Подпись – это информативный, но никак не оценочный или критический текст. Если у вас не было возможности поговорить с изображенными на фото людьми и узнать ход их мыслей, то не следует строить предположений лишь по внешнему виду. Например, не пишите “Недовольные покупатели ждут своей очереди”, если вам не известно наверняка, что они недовольны. Цель журналистики – информативное и объективное изложение фактов. Предполагается, что журналисты беспристрастно сообщают факты, чтобы читатель мог сформировать собственное мнение. Фото может заменять тысячи слов, но иногда нужно несколько слов, чтобы поместить снимок в контекст. Если необходимо многословное описание, чтобы фото приобрело смысл, то в этом нет ничего страшного. Следует стремиться к четкости и лаконичности, но не ограничивайте подпись, если рамки лишат текст важной информации. Как правило, в журналистике не используется слишком сложный язык. Также старайтесь избегать клише и сленга. Подписи должны соответствовать таким же основным требованиям к языку. Составляйте подписи в разговорном стиле, будто вы показываете фото своему родственнику. Обходитесь без штампов, жаргона и аббревиатур. Не используйте без необходимости слишком сложные слова. Если фото дополняет статью, используйте для подписи тот же стиль, в котором написана статья. Статья под фотографией строится вокруг конкретной темы и призвана раскрыть сюжет. При наличии фактов, которые помогут лучше понять снимок, но мало работают на сюжет, лучше указать их в подписи, нежели использовать в самой статье.  Это не значит, что подписи должны содержать бесполезные детали сюжета. Скорее, подобные сведения можно назвать второстепенными. Можно превратить подпись в отдельный миниатюрный текст с подробностями, которые не вошли в основной материал. Не забывайте, что подпись и материал должны дополнять друг друга, но не повторять. Если на фото изображен только человек (например, портрет) или вполне конкретный предмет (например, зонтик), то подпись к снимку может включать имя этого человека или название предмета без знаков пунктуации. В остальных случаях также допускается использовать в подписи неполные предложения, но при этом необходимо учитывать требования к публикации.  Пример подписи без пунктуации: “Трансмиссия Toyota 345X". Пример полного и неполного предложения в подписи: полное – “Актриса Энн Леви прокатилась на Acura 325 во время тест-драйва в Лондоне”, неполное – “Тест-драйв Acura 325 в Лондоне". Если на нескольких последовательных снимках изображено одно и то же место, лицо или событие, не нужно повторять подробности в каждой подписи. Например, укажите имя и фамилию человека под первым снимком, а в дальнейшем указывайте только фамилию.  Следует исходить из предположения, что читатель, который рассматривает снимок и читает подпись, также рассмотрел предыдущие фото и прочитал подписи к ним, поскольку обычно фото располагаются в конкретном порядке в интересах сюжета. Если материал содержит достаточное количество деталей, то слишком подробная подпись не требуется. Например, не нужно повторять в подписи те подробности события, которые указаны в статье. Часто фотографии увеличивают, уменьшают или обрезают в угоду ситуации, статье, разметке страницы. Такие изменения не требуют пояснений, так как они не влияют на то, что изображено на снимке. Все остальные изменения (изменения цвета, новые и удаленные элементы, изменения пропорций) необходимо указывать в подписи.  Не нужно приводить подробный перечень изменений. Достаточно указать “Фотоиллюстрация”. Это правило также применимо для уникальных методов вроде покадровой съемки. На первых порах можно использовать для подписей четкую формулу. Со временем ваши навыки дойдут до автоматизма, и вы будете полностью или частично воспроизводить такую формулу, но до тех пор используйте формулу как шпаргалку, чтобы не забыть важных деталей.  Используйте такую формулу: [существительное] [глагол] [прямое дополнение] [имя собственное как название события] [имя собственное как название места] в [город] в [день недели], [число], [месяц], [год]. [Как или почему]. Пример подписи: "Далласские пожарные (существительное) ведут (глагол в настоящем времени) борьбу с огнем (прямое дополнение) в Фитцхью Апартментс (имя собственное как название места) на пересечении Фитцхью Авеню и Монарк-Стрит в Далласе (город) в четверг (день недели), 1 (день) июля (месяц) 2004 года (год).”

english_section_name: Enhancing the Story with Captions


summary: Используйте алоэ вера. Приготовьте крем с койевой кислотой. Используйте эмблику. Приготовьте маску из нутовой муки.

document: В алоэ содержится вещество под названием «алоэзин», которое тоже подавляет активность тирозиназы. Нанесите алоэ на кожу, чтобы она стала гладкой, нежной и более светлой. Возьмите нож и разрежьте листок алоэ, чтобы добраться до полезного геля. Если вы не хотите сами доставать гель из растения, просто купите его.  Наносите алоэ на кожу четыре раза в день по 15 минут. После этого уменьшите количество алоэ, наносимого на кожу. Койевая кислота является натуральным производным соединением грибов и прочих видов грибков. Это осветляющее средство возникло в Японии и стало там довольно популярным. Оно также подавляет активность тирозиназы, позволяя естественным образом осветлить кожу.   Умойте лицо перед нанесением средства. Смешайте койевую кислоту со своим любимым лосьоном. Не добавляйте в смесь слишком много койевой кислоты. Следуйте инструкциям по применению, которые указаны на упаковке. Очень важно, чтобы вы не превышали рекомендованную дозу, иначе смесь может стать токсичной. Наносите крем дважды в день. На коже может возникнуть воспалительная реакция. Перед тем, как нанести средство на всю кожу, проверьте его действие на небольшом участке. Не наносите это средство на порезы и открытые раны. Эмблика — это еще одно растение, содержащие большое количество витамина С.  Попробуйте найти плоды эмблики (что может оказаться непросто в зависимости от вашего места проживания) или купите экстракт в магазине товаров для здоровья. Принимайте эмблику перорально в виде таблеток или наносите на кожу крем. Если вы купили экстракт, следуйте рекомендованной дозе, которая указана на упаковке. Это популярное осветляющее средство, которое уже много веков используется в Азии. Нутовая мука выступает в роли натурального отшелушивающего средства, которое стимулирует рост новых клеток кожи. Смешайте в миске следующие ингредиенты: 1 столовую ложку (7 г) нутовой муки, пол чайной ложки (3,5 г) меда, 1 столовую ложку густых сливок и 2–5 капель лимонного сока.  Размешайте ингредиенты, пока они не превратятся в пасту. Нанесите маску на кожу и подождите 10–15 минут, или пока маска полностью не высохнет. После этого смойте пасту водой комнатной температуры. Для достижения наилучших результатов делайте это каждый день на протяжении месяца.

english_section_name: Using Plants and Other Natural Remedies

summary: Нанесите на кожу йогурт. Приготовьте апельсиновый раствор. Используйте папайю. Используйте огурец. Отшелушите кожу овсянкой.

document: В йогурте присутствует множество натуральных компонентов, которые полезны для кожи. Он также содержит молочную кислоту, которая обладает осветляющим действием. Просто нанесите йогурт на кожу, оставьте на несколько минут, после чего смойте теплой водой. Чтобы заметить изменения в цвете кожи, наносите йогурт раз в день в течение нескольких недель.  Используйте йогурт без добавок. В апельсинах содержится витамин С, который является одним из важнейших компонентов для кожи. В них также присутствует лимонная кислота, которая обладает естественными осветляющими свойствами. Чтобы приготовить эффективный раствор, смешайте 2 столовые ложки (30 мл) апельсинового сока с щепоткой молотой куркумы.  Нанесите эту смесь на кожу и оставьте на 20–30 минут, после чего смойте. Делайте это ежедневно для достижения наилучших результатов. Папайю часто используют в косметических средствах, и она способна естественным образом осветлить кожу. Просто съешьте папайю, чтобы она выделила мощные очищающие свойства для кожи. Чтобы приготовить более эффективный крем, сделайте следующее: Раздавите спелую папайю и смешайте ее с чайной ложкой лимонного сока. Вотрите эту смесь в кожу и оставьте на 20–30 минут. Через полчаса смойте ее холодной водой. Чтобы появился заметный результат, втирайте смесь хотя бы раз в неделю. В огурцах содержится коллаген, который делает кожу мягкой и упругой. Говорят, что эти качества осветляют цвет кожи. Согласно одной из популярных спа-процедур, ломтики огурца необходимо положить на глаза, дабы те осветлили кожу и очистили поры вокруг глаз.  Смешайте одну столовую ложку (15 мл) лимонного сока и полстакана (120 мл) огуречного сока, чтобы приготовить осветляющую мазь для кожи. Ежедневно наносите ее на кожу и оставляйте на 10–15 минут. Отшелушите кожу абразивным средством для очистки кожи, чтобы стимулировать рост новых клеток. Так вы омолодите клетки кожи и улучшите цвет лица. Приготовьте следующую смесь: Смешайте полстакана (45 г) овсянки и полстакана (120 мл) томатного сока. Нанесите эту смесь на кожу и оставьте на 20 минут, после чего смойте холодной водой. Разотрите смесь по лицу, когда будете ее смывать, чтобы овсянка могла отшелушить кожу.

english_section_name: Using Food as Skin Bleach

summary: Нанесите экстракт корня солодки. Используйте миндальное масло. Используйте экстракт шелковицы.

document: Солодка — это аюрведическое лекарственное средство, помогающее при многих кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз, и является эффективным осветляющим средством. Ее экстракт можно купить во многих магазинах товаров для здоровья.  Ватным шариком нанесите тонкий слой экстракта на кожу перед сном. Утром смойте экстракт с кожи. В миндальном масле содержится множество различных компонентов для осветления кожи, вроде ненасыщенных жирных кислот, фитостерола, а также минералы и витамины E, B6, B2 и PP. Нагрейте масло перед использованием. Для этого закипятите воду в кастрюле и поставьте железную миску с маслом поверх кастрюли. Масло не должно быть слишком горячим.  Для достижения наилучших результатов втирайте нагретое масло в кожу и оставьте на 10–15 минут. Экстракт шелковицы поможет осветлить кожу, подавив активность тирозиназы. Обязательно разбавьте экстракт, прежде чем нанести его на кожу. Просто смешайте 3–6 капель жидкого экстракта с любимым лосьоном и нанесите на кожу.  Чтобы осветлить кожу, наносите эту смесь дважды вдень.

english_section_name: Applying Oils and Extracts


summary: Сконцентрируйтесь на позитивных целях. Ставьте небольшие цели. Ведите журнал своих успехов. Делайте перерывы. Делайте то, что вам нравится. Поощряйте себя. Не бойтесь ошибаться.

document: Очень просто знать, чего мы не хотим. Просто осознать, чего мы боимся. Зачастую намного сложнее определить, что именно способно сделать нас счастливыми и к чему мы стремимся. Однако, чтобы что-либо сделать, мы должны думать в рамках позитивных целей, а не негативных страхов. Вместо желания "Я не хочу быть бедным," лучше поставить цель "Я хочу откладывать такую-то сумму каждый месяц". Посмотрите, вторая фраза намного легче выполнима, не так ли? И не так пугает! Быть позитивным в данном контексте не означает излучать веселье и радость. Это означает понимать, что вы можете что-либо сделать, в утвердительной форме. Цель "не быть толстым" сама по себе демотивирует. А цель "Похудеть на 10 кг с помощью диеты и упражнений" — это то, что не заставляет вас расстраиваться при самой мысли об этом. Ведь достигать очень высоких целей трудно. Вы смотрите на книгу в семи томах и вам не хочется даже начинать ее читать. Вместо этого, делите большую цель на маленькие, более достижимые. Остальные “тома” остаются все там же, но они ждут своего времени. Вместо цели "Я хочу похудеть на 10 кг" поставьте такую "Я хочу похудеть на 1 кг на этой неделе," или "Я хочу заниматься 4 или 5 дней в неделю." Так вы достигнете тех же результатов, но вам будет легче морально. Испокон веков люди искали цели и направление к ним. И это не касается только экзистенциализма – мы ищем суть в своей работе, отношениях и даже в хобби. Если что-то невыполнимо, мы этого не делаем. Так, то ли вы теряете вес, работая свыше нормы, или обучаетесь в колледже, записывайте, что вы делаете! Это придаст вам драйва и вы увидите позитивные результаты своего поведения. Это придаст вашим действиям сути.. Убедитесь, что вы записываете свои действия и результаты этих действий. Ведь вам нужны не только результаты: "Ураааа! Я действительно крут! Посмотрите, что я сделал!" Вам нужны результаты, чтобы видеть, что работает и не работает именно для вас. Если вы попробовали три разных способа обучения, тренировок и т. д., какой из них дал самый лучший результат ваших усилий? Так вы сможете определить, в каком направлении вам двигаться, и выработать стратегию для себя. Мы не машины (хотя, даже машинам нужен отдых). Исследования показали, что студенты, которые делают перерывы, усваивают материал намного эффективнее. Общеизвестным фактом также является то, что нашим мышцам тоже нужны перерывы. Перерывы не для ленивых – они для тех, кто знает, что хочет двигаться дальше. Только вам решать, когда делать такие перерывы. Это также зависит от конечной цели. Не только небольшие перерывы должны быть в вашем рабочем дне, но и более глобальные "жизненные" перерывы. Большинству из нас не нравится наша работа, мы не хотим идти на тренировки, а за выполнение нашего списка дел мы бы с радостью заплатили кому-то. Но все это никуда не денется, поэтому мы должны сделать эти дела как можно более выполнимыми и приятными. Если вам они неприятны, это может длиться вечно.  Подумайте о своей работе. Если она вызывает у вас отвращение, как можно это улучшить? Может, вы можете работать над отдельным проектом, который вас интересует? Как уделять свое время на то, что вам нравится? Если тренировки в зале — это мучение для вас, попробуйте что-то другое! Ведь вам не обязательно бегать марафоны, чтобы сжигать калории. Пойдите на плавание, на танцы или ходите пешком. Если вам не нравятся ваши тренировки, они вам не принесут особой пользы. Но будьте осторожны. Самым последним, что бы вы хотели сделать, выполнив какое-то дело, — это съесть батончик. Однако, поощрения могут быть очень действенны, если их использовать с умом. Когда вы выполнили какую-либо работу, сделайте то, чего вы заслуживаете. Не стоит поощрять себя каждые 5 минут. Это только будет мешать вам сконцентрироваться и вы будете зря тратить время. Однако, когда вы достигаете даже самых маленьких целей, стоит себя порадовать. Вы тренировались каждый день на этой неделе? Прекрасно – выделите себе день и проведите его дома, занимаясь йогой и смотря любимый сериал. Чтобы найти самый лучший способ достижения чего-то, мы часто должны делать то, что нам не приходилось раньше. А ошибки будут случаться, если вы растете и становитесь лучше. Их вы всегда сможете вычеркнуть из списка возможностей и таким образом сузить свой путь к действиям. Теоретически, ошибки — это хорошо. Как минимум, они помогают достичь цели.  Существует также страх выглядеть глупо и этот страх мешает многим пытаться что-то делать. Это может быть что угодно: поднять руку в классе или испытать новое оборудование, когда вы не уверены, как его использовать; человеческая натура в том, чтобы не выходить из зоны комфорта. Но для самого эффективного результата, если вы действительно хотите получать хорошие оценки, похудеть или основать свой бизнес, вам нужно делать то, чего вы можете не хотеть. В то же время не позволяйте ошибкам деморализовать вас. Это очень легко — почувствовать, что вы так далеки от цели, что даже пытаться не стоит, и проще сказать себе стоп. Но если вы скажете себе, что это не выход, этого не случится. Неудачи не имеют значения – суметь вскочить на лошадь, упав с нее, – вот что имеет значение.

english_section_name: Developing Momentum

summary: Мыслите позитивно. Будьте уверены в себе. Будьте голодны. Знайте, неудачи будут у вас на пути.

document: Довольно сложно сделать что-либо, когда мы зациклились на мысли "Жизнь — отстой и вообще все плохо". Мысли такого рода только заставляют нас хотеть залезть под одеяло, пока кто-то нас оттуда не вытащит. Но так нельзя! Позитивное мышление — это единственный способ найти мотивацию в первую очередь. Если вы понимаете, что вами овладевают плохие мысли, просто остановитесь. Не думайте дальше. Переключите свое внимание на что-то другое. Особенно, если вы размышляете над своей мотивацией! Перед вами стоит задача? Она полностью выполнима и у вас есть все возможности для ее выполнения. Мысли иного рода не дадут вам даже попробовать. Наряду с позитивным мышлением, нужно думать позитивно о себе. Если вы думаете, что неспособны, вы отбиваете охоту сами себе и прилагаете меньше усилий для выполнение задания. Зачем вам заставлять себя делать то, что, по-вашему, вы никогда не сделаете? Именно. Вы не будете этого делать. Чтобы начать, записывайте свои успехи. Что крутое вы недавно сделали? Какие ресурсы у вас имеются? Подумайте о том, чего вы достигли в прошлом. Из этих соображений, разве вы не в силах достичь того, чего вы хотите сейчас?! Вы такое уже делали раньше. Когда Лес Браун (мотивационный спикер) говорит о мотивации, он постоянно повторяет: "Вы должны быть голодны!" Что он этим хочет сказать? Вы должны действительно чего-то хотеть. Вы не можете представить свою жизнь без этого. Если просто думать, что было бы неплохо что-то такое сделать, мечтать об этом, это ни к чему вас не приведет. Захотите этого. Если вы действительно чего-то не хотите, что вы сделаете, чтобы мотивировать себя?  Иногда нужно немного постараться, чтобы убедить себя, что вы чего-то хотите. Заставляете себя приступить к работе? А, может, именно она ведет вас к чему-то желанному? Если вы страстно хотели поехать на Гавайи, подумайте об этом в таком свете. Вы сильно-сильно хотите поехать на Гавайи – и именно благодаря работе вы сможете туда поехать. Намного легче делать то, что вы не хотите делать, когда у вас на уме есть цель – цель, к которой вы испытываете голод. Очень важно привыкнуть (возможно, даже на всю жизнь) к мысли, что неудачи будут случаться на вашем пути. Если вы будете  перфекционистом по отношению к себе, вы только разочаруетесь и будете склонны сдаться. Будут времена, когда вы потерпите неудачу. Вы просто должны знать, что вы способны опять “встать” и вы обязательно это сделаете. Ваши неудачи и промахи не имеют отношения к вам. Вы — живой человек, такое случается. Иногда неудачи будут случаться по вашей вине (не все ваши решения звездные), но иногда — в силу обстоятельств, на которые вы не можете повлиять. Если вы пройдете их с высоко поднятой головой, это очень поможет вам в дальнейшем.

english_section_name: Getting in the Mindset

summary: Окружите себя мотивациями. Придерживайтесь хорошей компании. Продолжайте учиться. Сравнивайте себя только с собой. Помогайте другим. Ставьте большие цели.

document: Скажем откровенно: нам постоянно нужны напоминания, чтобы мы двигались вперед. Пусть это будут люди или вещи – все равно, главное – чтобы у нас был правильный образ мыслей. Вполне  естественно терять равновесие или забывать, где мы хотим оказаться в итоге, – такие внешние мотиваторы как раз помогут нам сфокусироваться и найти правильное направление.  Вы можете сделать кучу мелочей, чтобы включиться в работу. Смените заставку рабочего стола на компьютере. Прикрепите стикер на стену. Поставьте напоминание на телефоне. Воспользуйтесь шумом вокруг и пустите его себе на пользу. Люди тоже могут быть мотиваторами! Скажите всем, кого вы знаете, что вы пытаетесь сбросить 5 кг. Будем надеяться, они помогут вам чем-то и сделают этот путь легче, а вы будете чувствовать ответственность перед ними. К сожалению, люди тоже могут демотивировать. У каждого, наверное, есть друг, который отчаянно хочет, чтобы мы насладились еще одним кусочком чизкейка. А такой человек нам не товарищ. Чтобы двигаться к успеху, нам нужен чирлидер на всем пути! Расскажите своей семье и друзьям, что вам служит мотивацией. А может, у вас есть несколько близких друзей, которые помогут вам сосредоточиться и оставаться мотивированными? Если у вас будет наставник, который сталкивался с тем, что и вы, это будет вообще прекрасно. Может, вы знаете того, кто развивал свой бизнес или худел, или каким-либо другим способом достигал мечты? Поговорите с ним! Как он это сделал? Его упорство и пример того, что это реально выполнимо, может быть именно тем, что вам нужно, чтобы оставаться энергичным и мотивированным. На пути к осуществлению своих планов вам может стать скучно, вы начнете нервничать или терять внимание. Чтобы избежать этого, учитесь! Добавьте “пряностей”! Сложно долго оставаться мотивированным на чем-то. Но если цель меняется, ваши знания растут, будет легче. Если вы хотите похудеть, читайте успешные истории и блоги на эту тему. Поговорите со своим тренером. Посоветуйтесь с диетологом. Но испытывайте новые методы (тренировок или диеты и т. д.) по очереди. Такие новинки будут хорошо влиять на ваш разум. Самый простой способ демотивироваться — это сравнивать себя с другими. Вы никогда не станете ими и они не будут вами, тогда в чем дело? Хотя вы слышали это уже миллион раз, стоит повторить еще раз: единственный человек, с которым вы должны себя сравнивать, это вы в прошлом. Но это имеет смысл, если вы совершенствуетесь. Вот почему так важно записывать свои успехи. Чтобы знать, где вы сейчас, нужно знать, где вы были. Если вы прогрессируете, вам нечего стыдиться, независимо от того, что делают другие. Когда вы близко к своим целям, вы научились многому на пути к ним. Используйте эти знания, чтобы помочь другим! Это будет мотивировать не только вас, но и их. Ведь и вы не прочь, чтобы вам помогали на пути к цели, не так ли? Вам удалось сбросить вес, вы организовали свой бизнес или сдали тест? Используйте эти знания, чтобы помочь другим, пропустите все через себя. Так же, как проговорив свои вопросы вслух, вы начинаете сами находить на них ответы, если вы поможете кому-то, вы сможете сосредоточиться и почувствуете, что двигаетесь к успеху. Когда вы начинаете достигать маленьких целей, стоит брать выше! Начните представлять общую картинку – сфокусируйтесь на конечной игре. Больше никаких маленьких шажков; пришло время для высшей лиги. Поговорите о мотивации! Вы можете практически начать путь к Гавайям прямо сейчас! И вы влезете в тот купальник! :) Держите конечную цель в уме, иначе вам покажется, что вы далеко-далеко от нее и она недостижима. Почему вы взялись за эту работу? Вы точно знаете, почему — и свет есть в конце тоннеля. А что вы будете делать, когда достигнете этой цели? Приступите к следующей, конечно!

english_section_name: Staying on Track


summary: Узнайте, возможно ли это в вашем штате. Создайте учетную запись или войдите в систему. Введите необходимую информацию и нажмите кнопку "Отправить". Войдите в свою учетную запись. Просмотрите баланс вашей учетной записи. Выйдите из системы, когда закончите.

document: Посетите в интернете страницу EBT SNAP  http://www.fns.usda.gov/ebt/online-ebt-snap-accounts. Нажмите на ссылку рядом с штатом, выдавшим вам карточку для пособия, если он появляется в списке. Если вашего штата нет в списке, то воспользуйтесь одним из методов предложенных ниже. Точная схема сайта зависит от вашего штата. Найдите ссылку "Регистрация", "Создать учетную запись" или подобную фразу. Если вы не можете ее найти, просто нажмите на командную кнопку "Вход" - на некоторых сайтах не нужно регистрироваться, достаточно просто ввести номер вашего социального страхования и / или номер карты. Чтобы получить доступ к вашему пособию, необходимо ввести свое полное имя и номер карты для пособия. Также необходимо создать имя пользователя и пароль, чтобы вы могли войти на сайт. В зависимости от вашего штата, вас также могут попросить сообщить номер социального страхования или другую информацию. Заполните форму и согласитесь с условиями, когда появится такое окно. Для того чтобы не забыть свое имя пользователя и пароль, запишите их в таком месте, доступ у которому есть только у вас. Вы можете войти в систему автоматически, когда создаете учетную запись. В дальнейшем, чтобы войти в систему, зайдите на сайт, введите свое имя пользователя и пароль, нажмите "Войти в систему" или аналогичную кнопку. Ищите ссылку "Обзор учетной записи", "Посмотреть баланс" или подобную фразу. Ваш баланс продовольственных талонов должен быть указан здесь. Если вы видите ссылку "Активность учетной записи", щелкните на нее, чтобы увидеть детализацию того, как вы расходовали деньги, выделенные на продовольственные талоны. Обязательно выйдите, когда закончите, чтобы никто не мог получить доступ к вашей информации. Это особенно важно, если вы не единственный пользователь компьютера.

english_section_name: Checking Your Food Stamp Balance Online

summary: Проверьте свой баланс через службу поддержки клиентов. Найдите альтернативные номера или адреса местонахождения офисов. Посмотрите на кассовом чеке последней покупки по продовольственным талонам. Узнайте у социального работника о поступлении новых пособий на карту. Проверьте в интернете график выделения пособий.

document: Если в вашем штате нет обслуживания SNAP (продовольственные талоны) через Интернет, обратитесь в службу поддержки клиентов и попросите их проверить ваш баланс или дать совет, как можно проверить его в вашем штате. На сайте Министерства сельского хозяйства США вы можете найти номера для бесплатных звонков, а также сайты, на которых клиенты обслуживаются через интернет. Позвоните по телефону, указанному в разделе "Клиент", чтобы узнать свой баланс. В разделе "Розничные магазины" указаны номера магазинов, которые принимают продовольственные талоны в качестве оплаты. Если вы не можете проверить свой баланс через службу поддержки клиентов, то посмотрите список дополнительных услуг, предоставляемых в вашем штате. Указанный номер должен быть такой же как тот, по которому вы уже обращались, но информация может также включать в себя поиск офиса или контактную информацию о сопутствующих услугах, которые могут вам помочь, например "Программа для женщин, младенцев, детей" (WIC). Если вы расплачиваетесь вашей карточкой с пособием, то на чеке, как правило, печатается остаток. Если у вас его нет, то сделайте небольшую покупку, воспользовавшись картой для пособия, и попросите у кассира чек. На чеке эта информация может быть напечатана в разделе "Баланс электронных переводов пособий (EBT)", "Баланс программы дополнительной продовольственной поддержки (SNAP)" или конкретных государственных программ (таких, как Quest или CalFresh). Количество времени, которое требуется, чтобы получить первую выплату SNAP (продовольственные талоны) зависит от вашего штата. Вам обязаны зачислить их в течение 30 дней с момента подачи заявки или в течение 7 дней, если ваш доход достаточно низкий, чтобы претендовать на ускоренное получение пособия.  Социальный работник или человек, подававший заявку на получение SNAP, должен предоставить вам более подробную информацию об этом положении. Если вы хотите выяснить, были ли распределены в этом месяце продовольственные талоны, вы можете проверить график в интернете без учетной записи.  Посетите  федеральный сайт SNAP и нажмите на название штата, выдавшего вашу карточку для пособия. Как правило, штаты выделяют пособия в период с 1 по 10 число каждого месяца в зависимости от суммы пособия, оформленного на вашу карту.

english_section_name: Checking Your Food Stamp Balance in Other Ways


summary: Перемножьте множители. Перемножьте подкоренные числа. Вынесите множитель из-под корня. Извлеките квадратный корень из полного квадрата, а результат умножьте на множитель, стоящий перед знаком корня.

document: Здесь множитель – это число, которое находится перед знаком корня. На этом этапе не обращайте внимания на подкоренные числа – просто перемножьте множители. Результат запишите перед первым знаком корня.  При перемножении множителей не забудьте про их знаки. Помните, что при умножении отрицательного числа на положительное получится отрицательное число, а при умножении отрицательного числа на отрицательное получится положительное число. Например, 32×26{\displaystyle 3{\sqrt {2}}\times 2{\sqrt {6}}}. Сначала перемножьте множители: 3×2=6{\displaystyle 3\times 2=6}. Таким образом, задача примет вид: 62×6{\displaystyle 6{\sqrt {2}}\times {\sqrt {6}}}. Перемножьте подкоренные числа как целые числа. Результат перемножения запишите под одним знаком корня. В нашем примере 62×6{\displaystyle 6{\sqrt {2}}\times {\sqrt {6}}} перемножьте подкоренные числа: 2×6=12{\displaystyle 2\times 6=12}. Таким образом, 2×6=12{\displaystyle {\sqrt {2}}\times {\sqrt {6}}={\sqrt {12}}}. Задача примет вид: 612{\displaystyle 6{\sqrt {12}}}. Для этого выясните, можно ли разложить подкоренное число на два множителя, один из которых является полным квадратом. Если полного квадрата нет, результат упростить нельзя; в этом случае запишите его в ответе.  Полный квадрат – это число, которое является квадратом (произведением самого на себя) целого числа. Например, 4 – это полный квадрат, потому что 2×2=4{\displaystyle 2\times 2=4}. Например, 12{\displaystyle {\sqrt {12}}} можно разложить на два множителя, один из которых (4) является полным квадратом: 12{\displaystyle {\sqrt {12}}}=4×3{\displaystyle {\sqrt {4\times 3}}} Другой множитель оставьте под знаком корня. Так вы упростите подкоренное выражение.  В нашем примере 612{\displaystyle 6{\sqrt {12}}} подкоренное число раскладывается на два множителя: 64×3{\displaystyle 6{\sqrt {4\times 3}}}. Таким образом, из числа 4 можно извлечь корень, а результат нужно умножить на 6:612{\displaystyle 6{\sqrt {12}}}= 64×3{\displaystyle 6{\sqrt {4\times 3}}}= 6×23{\displaystyle 6\times 2{\sqrt {3}}}= 123{\displaystyle 12{\sqrt {3}}}

english_section_name: Multiplying Square Roots With Coefficients

summary: Перемножьте подкоренные числа. Вынесите множитель из-под корня. Извлеките квадратный корень из полного квадрата, а результат запишите перед знаком корня. Возведите квадратный корень в квадрат.

document: Это числа, которые находятся под знаком корня. Перемножьте подкоренные числа как целые числа. Результат перемножения запишите под одним знаком корня. Например, 15×5{\displaystyle {\sqrt {15}}\times {\sqrt {5}}}. Перемножьте подкоренные числа: 15×5=75{\displaystyle 15\times 5=75}. Таким образом, 15×5=75{\displaystyle {\sqrt {15}}\times {\sqrt {5}}={\sqrt {75}}}. Для этого выясните, можно ли разложить подкоренное число на два множителя, один из которых является полным квадратом. Если полного квадрата нет, результат упростить нельзя; в этом случае запишите его в ответе.  Полный квадрат – это число, которое является квадратом (произведением самого на себя) целого числа. Например, 25 – это полный квадрат, потому что 5×5=25{\displaystyle 5\times 5=25}. Например, 75{\displaystyle {\sqrt {75}}} можно разложить на два множителя, один из которых (25) является полным квадратом:75{\displaystyle {\sqrt {75}}}=25×3{\displaystyle {\sqrt {25\times 3}}} Другой множитель оставьте под знаком корня. Так вы упростите подкоренное выражение.  Например, 75{\displaystyle {\sqrt {75}}} можно разложить на два множителя 25×3{\displaystyle {\sqrt {25\times 3}}}. Таким образом, из числа 25 можно извлечь корень:75{\displaystyle {\sqrt {75}}}= 25×3{\displaystyle {\sqrt {25\times 3}}}= 53{\displaystyle 5{\sqrt {3}}} В некоторых задачах квадратный корень умножается сам на себя. Возведение в квадрат и извлечение квадратного корня – это две противоположные операции, то есть они отменяют друг друга. Результатом возведения квадратного корня в квадрат является подкоренное число. Например, 25×25=25{\displaystyle {\sqrt {25}}\times {\sqrt {25}}=25}. Вы получили такой результат, потому что 25×25=5×5=25{\displaystyle {\sqrt {25}}\times {\sqrt {25}}=5\times 5=25}.

english_section_name: Multiplying Square Roots Without Coefficients


summary: Проверьте 15-значный номер IMEI. Введите IMEI на сайте базы номеров IMEI. Нажмите “Check” (проверить), чтобы увидеть результат.

document: Быстрый способ проверить подлинность гаджета заключается в проверке номера IMEI по специальной базе. Как узнать данный номер телефона:  наберите *#06# на экране J7. Сразу после ввода последнего символа # на экране отобразится номер IMEI (прямо над номером будет текст “IMEI”); найдите номер IMEI на упаковке или под батареей. Для доступа к батарее потребуется снять заднюю крышку устройства J7; при покупке J7 онлайн попросите продавца сообщить данный номер. Для проверки не нужны учетная запись или пароль, просто введите номер в специальное поле. На экране отобразится общая информация о вашем устройстве. Напротив пункта “Brand” должно быть указано “Samsung”. В противном случае данное устройство является подделкой.

english_section_name: Verifying the IMEI Number

summary: Обратите внимание на цвет телефона. Осмотрите логотип Samsung. Сравните смартфон с оригинальным J7. Введите специальные коды Samsung в программе набора номера.

document: В 2016 году Samsung J7 выпускался в четырех вариантах цвета – черном, белом, золотом и розово-золотом. Модель 2015 года выпускалась только в белом, черном и золотом цветах. Оригинальные телефоны не могут быть других цветов. На устройстве J7 логотип Samsung находится в двух местах – один на лицевой панели (над экраном ровно по центру) и второй на тыльной стороне (по центру, но ближе к верхней части). Логотипы не наклеены и они не должны отслаиваться, если потереть надпись. Производители подделок делают свои смартфоны очень похожими на оригинал, но прямое сравнение позволит точно определить подлинность телефона. Вот несколько подсказок:  местоположение и нажатие кнопок. На обоих смартфонах кнопки находятся на одних и тех же местах? Насколько отличаются ощущения при нажатии? поместите смартфоны друг на друга. Физические размеры совпадают? Посмотрите на боковые грани – поддельные J7 обычно немного толще оригинала. установите максимальную яркость на обоих устройствах. Насколько совпадает цветопередача? В Samsung используется ряд “тайных кодов” для устранения неисправностей. Они работают только на подлинных смартфонах Samsung.   *#7353#: На дисплее появится меню с несколькими пунктами (Melody, Vibration, Speaker, Dimming и другие). Данное меню отобразится только в оригинальном Samsung J7.  *#12580*369#: На дисплее появится экран “Main version” с несколькими номерами, присвоенными вашему телефону. Данный экран отобразится только в оригинальном Samsung J7.  *#0*#: На белом фоне отобразится несколько прямоугольных серых кнопок (Red, Green, Blue, Receiver, Vibration и другие). Опять же, если смартфон поддельный, то ничего не произойдет.

english_section_name: Observing the Details

summary: Обратите внимание на цену. Покупайте телефоны только у официальных дилеров Samsung. Узнайте IMEI у продавца.

document: В октябре 2016 года новый Samsung J7 стоил около 250 долларов (15000 рублей). Продавцы могут установить несколько отличающиеся цены, но разница будет незначительной. Если телефон стоит всего 150 долларов (9000 рублей) и продается как новый, то это почти наверняка подделка. На сайте компании Samsung указан список всех официальных дилеров. Перейдите по ссылке, чтобы увидеть текущий список. Если телефон приобретается онлайн у частного лица на сайтах вроде eBay или Craigslist, то всегда проверяйте IMEI перед покупкой. Если продавец не может сообщить номер IMEI, то от его услуг лучше отказаться.

english_section_name: Buying a Samsung J7 Safely


summary: Запустите iTunes на компьютере. Нажмите «Войти» в верхней части окна iTunes. Введите свой Apple ID и пароль. Щелкните по изображению профиля в правом верхнем углу и выберите «Информация об аккаунте». Найдите раздел «Подписки» и нажмите «Управление». Выберите нужный план в разделе «Renewal Options» (Параметры обновления).

document: Если вы используете iTunes для оплаты услуг Netflix, поменяйте план через iTunes, а не через веб-сайт Netflix. Откроется окно авторизации. Если вы уже вошли в свой аккаунт, пропустите эти шаги. Это должен быть тот же Apple ID, которым вы пользуетесь для оплаты услуг Netflix. Откроется страница вашей учетной записи iTunes. Теперь еще раз введите пароль Apple ID. Теперь можно внести изменения в свои подписки iTunes, включая Netflix. Теперь подтвердите, что хотите внести изменения — они вступят в силу в следующий биллинговый цикл.  В большинстве стран можно выбрать один из трех планов: «One Screen in Standard Definition (SD)» (Один экран в стандартном разрешении), «Two Screens in High Definition (HD)» (Два экрана в высоком разрешении), «Four Screens with HD and Ultra HD (UHD)» (Четыре экрана в высоком и ультравысоком разрешении). Каждый следующий план дороже предыдущего, но рассчитан на большее число зрителей и обеспечивает лучшее качество картинки. Некоторые планы недоступны в определенных странах. Согласно рекомендациям Netflix, для просмотра SD-видео скорость интернет-соединения должна быть 3 Мбит/с, HD-видео — 5 Мбит/с,  ультра HD-видео — 25 Мбит/с. Если вы подписались на услуги Netflix до 5/10/2014, отобразится только один план: «Два экрана в высоком разрешении». Чтобы получить доступ к большему числу планов, отмените подписку, а затем повторно подпишитесь на услуги Netflix.

english_section_name: Using iTunes (iTunes Billing)

summary: Откройте страницу Netflix «My Account» (Моя учетная запись) на компьютере. Нажмите «Profile» (Профиль) в верхнем правом углу и выберите свой основной профиль. Найдите раздел «Plan details» (Детали плана). Нажмите «Change plan» (Изменить план) рядом со своим текущим планом, чтобы открыть список других планов. Выберите нужный план и нажмите «Continue» (Продолжить). Добавьте или измените план DVD (только для США).

document: Для этого перейдите по адресу netflix.com/ru/YourAccount.  Даже если вы не пользуетесь Netflix на компьютере, откройте веб-страницу, чтобы внести изменения в свою учетную запись. Тарифный план нельзя изменить с помощью потокового устройства или игровой консоли. Если вы платите за услуги Netflix через свою учетную запись iTunes, перейдите в следующий раздел. Чтобы изменить план, войдите в свой основной профиль Netflix. Отобразится информация о вашем плане Netflix. В большинстве стран можно выбрать один из трех планов: «One Screen in Standard Definition (SD)» (Один экран в стандартном разрешении), «Two Screens in High Definition (HD)» (Два экрана в высоком разрешении), «Four Screens with HD and Ultra HD (UHD)» (Четыре экрана в высоком и ультравысоком разрешении). Каждый следующий план дороже предыдущего, но рассчитан на большее число зрителей и обеспечивает лучшее качество картинки.  Согласно рекомендациям Netflix, для просмотра SD-видео скорость интернет-соединения должна быть 3 Мбит/с, HD-видео — 5 Мбит/с,  ультра HD-видео — 25 Мбит/с.  Некоторые планы недоступны в определенных странах. К вашей учетной записи будет привязан новый план. Внесенные изменения вступят в силу в начале следующего биллингового цикла, но вы немедленно получите доступ к новым функциям. В Соединенных Штатах можно подписаться на услугу Netflix по прокату DVD-дисков, а также на сервис потокового видео.  Нажмите «Add DVD plan» (Добавить план DVD), чтобы просмотреть доступные планы DVD. Вы перейдете на сайт плана DVD. Выберите нужный план. Теперь можно брать в прокат DVD-диски.

english_section_name: Using the Website (Standard Billing)


summary: Подумайте о своих собственных ценностях и отношении к сексу. Поощряйте открытое общение. Честно отвечайте на вопросы. Подчеркните важность образования. Контролируйте отношения подростка.

document: Не избегайте этой темы. Перед тем, как вы начнете это обсуждать, уделите немного времени мыслям о том, в чем может быть проблема. Например, спросите себя, комфортно ли вам, что подросток занимается сексом. Если нет, подумайте о том, как отгородить его и вдохновить воздержаться от секса. Подумайте также о том, верите ли вы в пользу противозачаточных средств для подростков. Пусть подросток знает, что вы рады поговорить с ним о сексе. На самом деле, вы можете сами начать этот разговор. Например, можно сказать что-то вроде: «Лиза, ты скоро поступишь в колледж, и я хотела поговорить с тобой о безопасном сексе. Как думаешь, сейчас подходящее время?» Вы же хотите, чтобы подросток знал, что может обратиться к вам за помощью и поддержкой. Чтобы общение было доверительным, нужно самому быть честным. Это не значит, что нужно рассказать подростку о всех своих сексуальных приключениях. Это лишь означает, что нужно быть готовым ответить на некоторые вопросы, например: «Вы начали заниматься сексом только после свадьбы?»  Честно отвечая на его вопросы, вы предоставляете подростку полезную информацию, которая поможет ему сделать правильный выбор. Подросток может задать и другие вопросы, например: «Как мне поступить, если я чувствую давление по поводу секса?» или «Могу ли я забеременеть от орального секса?» Подросток может чувствовать себя некомфортно, разговаривая с вами о сексе. Это вполне нормально! Просто убедитесь в том, что побуждаете подростка узнать больше о безопасном сексе. В школах не предлагается специальных уроков сексуального просвещения, но вы можете обратиться вместе с ребенком в отдел женской консультации. Возможно, вам самим потребуется дополнительная информация. Вы же хотите быть достаточно информированным, чтобы честно ответить на вопросы подростка. Найдите сайты о половом воспитании в интернете или попросите врача посоветовать вам хорошую литературу. Не стесняйтесь обратиться за помощью в библиотеку! Обратите внимание на важных людей, которые появились в жизни подростка. Если ваш ребенок с кем-то встречается, попросите его познакомить вас. Можно также задать подростку вопросы, например: «Похоже, у вас с Катей все серьезно. Вы уже говорили о сексе?» Если у вас возникают какие-то сомнения по поводу его отношений, поговорите об этом с подростком.  Старайтесь не осуждать. Вы же не хотите, чтобы подросток почувствовал себя неловко и стеснялся в будущем говорить с вами об этом. Например, не стоит говорить: «О, это еще не любовь. Ты еще совсем ребенок!» Вместо того, чтобы осуждать подростка, рассмотрите его проблему. Вместо того, чтобы говорить «Я ненавижу Артема» можно сказать: «Меня немного беспокоит тот факт, что, похоже, Артем пытается контролировать тебя. Как ты думаешь?»

english_section_name: Helping Your Teen Avoid Pregnancy

summary: Обратитесь к врачу. Узнайте о распространенных мифах. Прочтите информацию из надежных источников. Пообщайтесь со своим партнером.

document: Подростковой беременности можно избежать, не только используя противозачаточные средства, но и изучив информации о безопасном сексе. Врач поможет вам собрать необходимую информацию. Если вы планируете начать половую жизнь, спросите врача о лучшем методе контрацепции для вас и вашего партнера.  Задайте врачу такие вопросы: «Что вы рекомендуете для предупреждения нежелательной беременности?» и «Как мне защититься от инфекций, передающихся половым путем?» Будьте честны с врачом о своем сексуальном опыте. Поверьте, врач не будет осуждать вас. Для более подробной консультации стоит посетить медицинский центр или отделение женской консультации. Есть много мифов о сексе, о которых вы, возможно, уже слышали. Итак, узнайте, какие из них правдивы, а какие нет. Если вы слышали какие-то мифы, спросите о них врача, поинтересуйтесь, насколько они правдивы. Некоторые распространенные мифы гласят о том, что девушка не может забеременеть при первом сексе или после первой менструации. Это ложь! Найдите несколько надежных авторитетных источников в интернете или обратитесь в Центр планирования семьи и репродукции. Информацию можно считать достоверной, если она ссылается на источники (например, на врачей или медицинские журналы), если она написана специалистом (врачом или медицинским работником).  Сходите в библиотеку. Библиотекарь может предложить вам хорошие книги и другие источники информации о безопасном сексе. Можно найти следующие книги: «Мое тело меняется: все, что хотят знать подростки и о чем стесняются говорить родители» (автор Джерри Бэйли) и «Что происходит с моим телом» (автор Линда Мадарас). Если вы занимаетесь сексом или пока просто думаете об этом, важно убедиться в том, что вы с партнером можете спокойно общаться друг с другом. Поговорите о том, какими средствами контрацепции будете пользоваться, что будете делать, если беременность все же случится. Убедитесь в том, что вы открыты и честны друг с другом. Не бойтесь говорить о любых проблемах, которые могут возникнуть.  Можно сказать что-то вроде: «Мы много говорили о сексе. Мне бы хотелось знать, как ты отреагируешь, если я случайно забеременею». Помните, это ваш личный выбор. Не позволяйте никому навязывать вам секс.

english_section_name: Making Sure You Are Informed


summary: Исследуйте ствол. Смажьте ствол. Определите нужное количество пороха. Поместите пулю в ствол. Взведите ударный механизм.

document: Проверьте, не заряжено ли оружие, засунув шомпол в ствол и измерив расстояние, на которое он вошел. Шомпол должен достичь места, где находится запальное отверстие. Используйте ваш шомпол для чистки ствола от остатков черного пороха, грязи и пыли, которые накапливаются там со временем. Когда вы заряжаете ружье, держите его направленным вертикально вверх, так, чтобы ствол указывал в воздух. Избегайте того, чтобы ствол был направлен на лицо, даже пока вы заряжаете ружье. Большинство ружей в комплекте имеет тампон (кусок ткани, используемый для смазки винтовки), который устанавливается в слот шомпола. Смазывайте ствол изнутри при помощи специальной смазки для оружия. Не применяйте слишком много, так как смазка может попасть в запальное отверстие и воспрепятствовать воспламенению. Достаточно тонкого слоя, не больше, чем количество солнцезащитного крема, которое вы используете чтобы смазать лицо. Насыпьте черный порох из вашего рога или колбы в измеритель пороха (специальное приспособление для измерения количества пороха) до определенной отметки, а затем засыпьте порох из измерителя в ружье. Несколько раз постучите по боку ружья ладонью, чтобы утрамбовать порох. Используя меньший конец приспособления для зарядки пуль или «булетстартера» (Bullet-starter), поместите пулю в ствол. Будьте аккуратны. Когда булетстартер упрется в ствол, его необходимо вытащить и далее использовать его более длинный конец, чтобы подтолкнуть пулю дальше в ствол.  Используйте шомпол для того, чтобы надежно разместить пулю на пороховом заряде. Делайте короткие, но уверенные движения для того, чтобы разместить пулю, – не давящие движения, которые вы видели в старых фильмах о гражданской войне. На шомполе есть отметка, которая подскажет вам, что пуля размещена правильно. Когда эта отметка сравняется с концом ствола, это означает, что пуля находится в верном положении. Важно убедиться, что пуля прочно размещена на заряде, и между пулей и порохом не осталось пустот. Направив ружье в безопасную сторону, используйте инструмент для установки капсюля, чтобы поместить колпачок на боек. Убедитесь в том, что ружье на предохранителе (если таковой предусмотрен в модели вашего ружья) или установлен предохранительный взвод (полу-взведенное состояние), если вы используете ружье с боковым курком.

english_section_name: Loading a Cap-lock or Inline Muzzleloader

summary: Закрепите кремень на курке. Потяните курок до полного взведения. Определите необходимое количество пороха. Насыпьте порох в ствол. Зарядите ружье. Заполните пороховую полку.

document:
Потяните курок до позиции полу-взведения. Если в ружье уже отсутствует кремень, используйте отвертку или металлический стержень, для того чтобы ослабить винт, который регулирует верхнюю часть курка. Положите кремень на прямоугольный клочок кожи необходимого размера и оберните его вокруг задней части кремня. Кремень в коже нужно поместить в курок так, чтобы острый конец выступал по направлению к пороховой полке, после этого надежно затяните винт. Закройте колпачок (часть, которая накрывает полку) и проверьте возможность выстрела, нажав на курок. Убедитесь, что затвор выбивает достаточно искр, которые попадают в пороховую полку. Если выстрела не произошло, вытащите кремень установите его вновь. Убедитесь, что все сделано надлежащим образом и соблюдены меры предосторожности. Не спешите. Ослабьте винт на латунном измерителе пороха. Подтяните скользящий конец измерителя к линии, которая отмечает необходимое количество пороха для вашего ружья и затяните винт. Проконсультируйтесь с продавцом огнестрельного оружия, чтобы определить нужное количество пороха для вашего ружья. Направьте дуло ружья перпендикулярно земле. Прислоните верхнюю часть измерителя пороха и засыпьте порох в ствол. Постучите по стволу сбоку ребром ладони несколько раз для того, чтобы порох утрамбовался в нижней части ствола. Поместите смазанный кусочек ткани в конце ствола. Этот кусочек должен быть больше чем пуля, чтобы его можно было обернуть вокруг неё. Просуньте завернутую пулю (шарик) в ствол при помощи короткого конца булетстартера (приспособление для помещения пули в ствол). Продолжайте проталкивать шар или пулю в ствол длинной стороной булетстартера. Используйте тупой конец штока, чтобы протолкнуть шар вниз по стволу до тех пор, пока он не «сядет» плотно на порохе. Используйте одно спокойное движение для того чтобы плотно разместить пулю, не нужно сильно толкать, как показывают в кино.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Load-and-Fire-a-Muzzleloader-Step-19.jpg\/v4-460px-Load-and-Fire-a-Muzzleloader-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Load-and-Fire-a-Muzzleloader-Step-19.jpg\/v4-760px-Load-and-Fire-a-Muzzleloader-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} После того как пуля размещена, вытащите шомпол и положите ружье на колени. Заполните пороховую полку через небольшой латунный дозатор FFFF порохом, используемым в кремневых ружьях специально для этой цели. Это можно сделать если отвинтить заднюю часть дозатора и насыпать порошок, до тех пор, пока не заполнится около 3/4 дозатора.  Верните курок в полу взведённое положение. Если крышка еще не открыта, откройте её и нажмите на указанный конец дозатора пороха напротив нижней части пороховой полки, чтобы высыпать порох.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ed\/Load-and-Fire-a-Muzzleloader-Step-25.jpg\/v4-460px-Load-and-Fire-a-Muzzleloader-Step-25.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ed\/Load-and-Fire-a-Muzzleloader-Step-25.jpg\/v4-760px-Load-and-Fire-a-Muzzleloader-Step-25.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Насыпьте порох в пороховую полку, убедившись, что ружье слегка наклонено так, что порох попадает в запальное отверстие, расположенное сбоку от ствола в пределах пороховой полки. После того как полка заполнена, плотно закройте крышку. Ваше ружье заряжено и готово к стрельбе.

english_section_name: Loading a Flintlock Rifle

summary: Крепко упритесь прикладом ружья в плечо. Прицельтесь. Снимите с предохранителя и надавите на спусковой крючок.

document: Взведите курок полностью и прицельтесь в вашу мишень. Удостоверьтесь, что никто не стоит возле вас, напротив запального отверстия. Во время выстрела полетят искры и следует убедиться что никто не пострадает. Всегда используйте соответствующие средства защиты органов слуха и глаз при стрельбе из ружья. Выстрел очень громкий. Практикуйтесь в соблюдении правил безопасности при обращении с оружием. Направляйте ствол, наблюдая за положением мушек. Когда все три мушки окажутся на линии по вертикали и горизонтали между вами и вашей целью, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Некоторые ружья имеют прицелы с меньшим количеством мушек. Старомодные ружья могут быть усовершенствованы путем установки более современных прицелов. Это особенно рекомендуется тем, кто планирует использовать ружье для охоты. Надежно прижимая винтовку к вашему плечу, подождите, оставаясь в той же позиции, пока дым рассеется (будет много дыма) перед тем, как расслабить стойку и осмотреть цель. При выстреле из кремневого ружья, кремень захлопнется вниз, ударяя по крышке изнутри и открывая пороховую полку, создавая искры, которые попадают в порох на открытой пороховой полке. Этот порох воспламеняется, производя вспышки пламени, которые заходят в запальное отверстие и воспламеняют основной заряд.

english_section_name: Firing a Muzzleloader

summary: Следует различать кремневые ружья, капсульные и ружья с системой прямого воспламенения. Выберите соответствующий порох для вашей винтовки. Выберите боеприпасы, подходящие для вашего ружья. Раздобудьте кусочки ткани, уплотнитель и смазку. Раздобудьте колпачок или кремень.

document: Существует три основных вида дульнозарядных ружей, и для каждого вида нужны свои боеприпасы, порох и способ зарядки.  Традиционным видом дульнозарядного ружья является кремневое ружье. Такие ружья имеют более сложное, но в то же время аутентичное устройство ударного механизма и более долгую «скорость вращения», определяемую временем, за которое пуля совершает вращение в стволе. Скорость вращения влияет на точность винтовки. Обычно при использовании ружья с большой скоростью оборота большей точности можно достичь при использовании так называемых пуль «Буффало», которые, как правило, представляют собой свинцовый шар или более современную форму свинцовой пули.  Для того чтобы зарядить кремневое ружье, необходимо выполнить сложную операцию закрепления куска кремня к курку так, чтобы искры при ударе попадали на пороховую полку. Описание данной операции предоставлено ниже. Капсульные ружья имеют боковые бойки, схожие с устройством кремневого ружья. Принцип их работы и зарядки почти такой же, но использует более современный колпачок предварительной загрузки  для произведения выстрела. Если вы не очень опытны в обращении с оружием, рекомендуется использовать этот метод для ознакомления с механикой дульнозарядных ружей перед тем как производить стрельбу из кремневого ружья.  Ружья с системой прямого воспламенения - наиболее современные. Такие ружья фактически стирают грань между старомодными ружьями, использующими черный порох, и современными бездымными моделями. Они имеют меньшую скорость вращения и, как правило, более точны, их проще зарядить чем традиционные дульнозарядные ружья, а также они используют колпачок на бойке. Как правило черный порох может быть использован в любой разновидности ружей, хотя также можно использовать и более современные гранулированные виды пороха. Последний представляет собой предварительно отмерянное в компактные гранулы количество пороха, которые помещаются в ствол для зарядки. Обычный порох может привести к ржавлению ствола, если его не чистить регулярно и тщательно. Так же черный порох впитывает влагу, что может сделать его взрывоопасным. Пока вы только учитесь обращению с ружьями, используйте гранулированный порох, чтобы сначала привыкнуть к вашему ружью и тому, как оно стреляет. Сначала будет довольно трудно понять, какие боеприпасы самые эффективны и обладают максимальной точностью для вашего оружия. Став немного опытнее в стрельбе из вашего ружья и попробовав различные типы ружей, вы сможете более уверенно определиться с выбором.  Обыкновенные «шарообразные» боеприпасы сделаны из чистого свинца и предназначены для использования с кусочком ткани. Если вы хотите, стрелять старинным способом - эти боеприпасы для вас. Если вы собираетесь охотиться, вы можете выбрать более точные боеприпасы. Конические боеприпасы больше похожи по форме на пулю. Они, как правило, немного легче, более точны и бывают разных размеров, в зависимости от нужного диметра ствола ружья. «Сабо» имеет пластиковый наконечник или «башмак», внутри которого находится оперенный стержень из твердого металла. Использование таких подкалиберных боеприпасов повышает точность вашей винтовки и позволяет использовать несколько меньшие по размеру и более легкие пули для стрельбы из ствола с более крупным диаметром дула. Если вы планируете охотиться с ружьем, лучше всего использовать подкалиберные боеприпасы соответствующих размеров. Большинство боеприпасов уже продается с кусочками уплотнителя нужного размера. Уплотнитель – это, как правило, кусок ткани или бумаги, который помещают позади снаряда для герметизации ствола или помещают спереди снаряда, чтобы предотвратить выкатывание шарика(ов) из ствола, когда ружье наклонено вниз.  Один из лучших материалов для этого называется «Матрасная ткань» (Pillow Ticking) и его можно легко найти в магазине по продаже ткани. Если вам не удалось найти подобный материал, просто используйте бумажные полотенца. Смазка используется для уменьшения трения и улучшения работы ружья. В нарезных ружьях ствол смазывается также как и кусочек ткани после каждого выстрела, чтобы боеприпас было легче зарядить в ствол. В зависимости от типа винтовки, вам понадобятся колпачки для разрядки вашей винтовки или вам понадобится кремень для использования в кремневой винтовке. Кремень высекает искру при ударе и воспламеняет порох на пороховой полке.  Наиболее распространенный колпачок называется «одиннадцатый колпачок» (#11 cap) и используется уже более ста лет. Мушкетные колпачки несколько мощнее и по этой причине пользуются популярностью у охотников.

english_section_name: Choosing Shot and Powder