summary: Отыщите на устройстве HDMI-совместимый разъем. Выберите правильный кабель или переходник. Подключите коннектор HDMI-A к разъему на телевизоре. Подключите другой конец кабеля к устройству или переходнику. Переключите телевизор на источник сигнала с HDMI. При необходимости подключите аудиокабель отдельно.

document: Если на телевизоре есть HDMI-разъем, а в игровой приставке, компьютере или другом устройстве его нет, используйте переходник, который позволит преобразовать текущий разъем в стандартный разъем HDMI (тип A). HDMI-переходники/кабели доступны для следующих типов разъемов:   DisplayPort: при преобразовании в HDMI этот разъем поддерживает как цифровое аудио, так и видео высокой четкости. Найдите порты с надписью «DP» или «DisplayPort». Если на ноутбуке или планшете есть DisplayPort, вам понадобится кабель или адаптер DisplayPort-HDMI.Некоторые устройства, включая Microsoft Surface, вместо стандартного разъема DisplayPort оснащают DisplayPort Mini. В этом случае вам понадобится кабель или переходник DisplayPort Mini-HDMI.   DVI: DVI-разъемы не передают аудио, но позволяют передавать высококачественное видео через кабель или переходник DVI-HDMI. Учтите, что DVI-разъемы могут быть разных размеров, поэтому убедитесь, что выбрали правильный кабель. Подсчитайте количество контактов в DVI-разъеме и сравните с доступными кабелями и переходниками.  VGA: если на устройстве есть устаревший VGA-порт, вам не только придется довольствоваться ухудшением качества картинки на телевизоре, но и отсутствием звука. Тем не менее это не лишит вас возможности подключить устройство через переходник VGA-HDMI. На большинстве современных телевизоров будет как минимум один полноразмерный (тип A) HDMI-разъем, размер которого составляет 13,9 мм х 4,45 мм. Наиболее часто встречаются кабели с разъемом HDMI на одной стороне и разъемом DVI, DisplayPort или VGA на другой. Главное убедитесь, что размер коннекторов соответствует разъемам на устройстве. Альтернативный вариант — приобрести небольшой переходник. С помощью переходника вам нужно будет подключить стандартный HDMI-кабель к разъему HDMI, а стандартный кабель DVI, DisplayPort или VGA — к соответствующему разъему на другой стороне. Иными словами, вам понадобится два разных типа кабелей, подключенных к одному переходнику. HDMI-кабель также должен быть достаточно длинным, чтобы достать до телевизора от устройства. Выберите кабель чуть длиннее, чем нужно, чтобы минимизировать натяжение кабеля между устройствами. Включите телевизор, а затем надежно зафиксируйте кабель. Если на телевизоре несколько HDMI-разъемов, запомните номер того, который используете. Если у вас есть кабель HDMI-(другой интерфейс), подключите соответствующий коннектор к этому разъему. Если вы купили переходник, подключите другую сторону кабеля HDMI к HDMI-разъему переходника, а уже его подключите к устройству через соответствующий кабель (DVI, DisplayPort или VGA) для этого устройства.  Не пытайтесь силой вставить коннектор кабеля в разъем. Его можно вставить только одним способом, и если коннектор не подходит, вероятно, вы взяли неправильный кабель. Если вы используете переходник для VGA-разъемов, подключите каждый коннектор переходника к соответствующим аудио- и видео-портам на компьютере, ориентируясь по их цвету. Сначала включите устройство, на котором отсутствует HDMI-разъем, а затем используйте кнопку «SOURCE» или «INPUT» на телевизоре или пульте, чтобы выбрать порт HDMI. Скорее всего, вам придется несколько раз нажать на кнопку, прежде чем вы дойдете до нужного сигнала. Когда вы переключитесь на правильный источник сигнала, на экране появится изображение устройства.  Если у вас компьютер под управлением ОС Windows, нажмите ⊞ Win+P, чтобы открыть панель «Проецировать», а затем переключитесь на трансляцию изображения на телевизоре. Если вы хотите отобразить рабочий стол, выберите опцию «Дублировать». Если у вас Mac, экран должен автоматически отобразиться на экране телевизора. Если картинка на телевизоре имеет неправильное разрешение, перейдите в меню Apple > Системные настройки > Мониторы > Монитор и выберите «По умолчанию для монитора». Если вы хотите использовать определенное разрешение, выберите «Масштабирование» и выберите подходящее разрешение. Если подключение осуществлялось не через DisplayPort, используйте отдельный кабель для передачи звука на телевизор.  Если устройство ввода и телевизор имеют подходящие порты, подключите два устройства напрямую через отдельный стереокабель. Кроме того, аудиокабель можно использовать для передачи звука с устройства ввода на отдельные колонки, подключенные к телевизору.

english_section_name: Connecting a Non-HDMI Device to the TV's HDMI Port

summary: Найдите на телевизоре свободный порт HDMI. Подберите правильный HDMI-кабель. Подключите один конец кабеля к устройству. Подключите другой конец кабеля к телевизору. Переключите телевизор на источник сигнала с HDMI. Настройте передачу звука с компьютера на телевизор (необязательно).

document: Большинство современных телевизоров оснащены как минимум одним полноразмерным (тип A) HDMI-разъемом, размер которого составляет 13,9 мм х 4,45 мм. Такой разъем обычно обозначается как «HDMI». Если на устройстве несколько портов, каждый из них будет пронумерован (например, HDMI 1, HDMI 2). На некоторых телевизорах HDMI-разъемы также можно найти на передней или боковой панели. Если HDMI-порты на устройстве и на телевизоре имеют одинаковые размеры (тип A/13,99 мм x 4,45 мм), используйте стандартный HDMI-кабель типа A с одинаковыми 19-контактными разъемами с обеих сторон. В то же время некоторые устройства (как правило, камеры и портативные медиаплееры) оснащены более миниатюрными HDMI-разъемами, из-за чего вам может понадобиться кабель другого типа:   Тип C/Mini-HDMI: этот тип HDMI-разъема обычно встречается на более старых цифровых фотоаппаратах и видеокамерах. Его размеры — 10,42 мм x 2,42 мм, что значительно меньше, чем у типа A. Если на устройстве есть этот разъем, вам понадобится кабель Mini HDMI-HDMI.  Тип D/Micro-HDMI: еще меньше, чем тип C. Этот разъем с размерами 6,4 мм х 2,8 мм обычно используется на небольших записывающих устройствах, таких как GoPro и некоторых смартфонах. Для подключения к нему вам понадобится кабель Micro HDMI-HDMI. Включите устройство, которое хотите подключить к телевизору, а затем аккуратно вставьте соответствующий конец кабеля в его HDMI-разъем. Коннекторы HDMI-кабеля можно вставить только в одном направлении. Никогда не пытайтесь силой вставлять коннектор кабеля в разъем, так как это может привести к поломке не только кабеля, но и самого устройства. Включите телевизор, а затем вставьте в него кабель. Если у телевизора несколько HDMI-разъемов, запомните номер того, который используете. Используйте кнопку «SOURCE» или «INPUT» на телевизоре или пульте от него, чтобы выбрать порт HDMI. Скорее всего, вам придется несколько раз нажать на кнопку, прежде чем вы дойдете до нужного разъема. Когда вы переключитесь на правильный источник сигнала, на экране появится изображение устройства.  Если у вас компьютер под управлением ОС Windows, нажмите ⊞ Win+P, чтобы открыть панель «Проецировать», а затем переключитесь на трансляцию изображения на телевизоре. Если вы хотите отобразить рабочий стол, выберите опцию «Дублировать». Если у вас Mac, экран должен автоматически отобразиться на экране телевизора. Если картинка на телевизоре имеет неправильное разрешение, перейдите в меню Apple > Системные настройки > Мониторы > Монитор и выберите «По умолчанию для монитора». Если вы хотите использовать определенное разрешение, выберите «Масштабирование» и выберите подходящее разрешение. Если вы подключили компьютер к телевизору и хотите сделать так, чтобы звук поступал через динамики телевизора, выполните следующие действия:   Mac: перейдите в меню Apple > Системные настройки > Звук > Выход и выберите телевизор или HDMI-порт в качестве выходного устройства.  Windows: щелкните правой кнопкой мыши по иконке громкости на панели задач (рядом с часами), выберите «Параметры громкости» и в меню «Звуковые устройства» выберите устройство воспроизведения по умолчанию. Как правило, это должны быть «Динамики» (High Definition Audio).

english_section_name: Connecting a Standard HDMI Device


summary: Разделите волосы на секции. Следуйте инструкциям по созданию прически.

document: На курсах парикмахеров учат стандартным техникам: деление на 4, 5 или 7 секций. Вот как делятся волосы на 7 секций: макушка, правый висок, левый висок, правая и левая секции макушки, правая и левая затылочные секции. Оставьте полосу волос шириной в один сантиметр свободно висеть по линии роста.  Начните с создания четкой отделяющей линии из точки прямо за ухом с одной стороны до соответствующей точки на противоположной стороне. Далее сделайте разделяющие линии на обеих сторонах головы, прямо вдоль теменного хребта, чтобы отделить волосы на макушке. Мягко расчешите волосы в направлении центра секции на макушке, закрутите их в узелок и закрепите заколкой. Сделайте то же самое с волосами правой и левой секций за висками. Теперь сделайте пробор посередине затылка. Отделите правую и левую теменные секции, делая пробор по линии за ушами до только что созданного пробора на затылке.  Эти горизонтальные проборы должны соответствовать форме прямых горизонтальных линий вдоль задней части головы. Расчешите эти секции, разгладив их, а затем закрутите и закрепите, как и прежде созданные секции.   Оставшиеся две секции – правый и левый затылок – легко превращаются в две отдельные секции. После того, как вы закрепили все секции, пройдитесь по каждой из них и выпустите сантиметровую полосу вдоль внешнего края (он же периметр или линия волос), и снова закрутите и закрепите секции волос. В некоторых случаях вы будете начинать с затылка и двигаться к лицу, в других вы будете начинать спереди, а в третьих вы будете двигаться по периметру. Прически отличаются друг от друга и требуют разных планов наступления.

english_section_name: Making the Cut

summary: Определите форму лица. Найдите подробные инструкции для конкретной стрижки. Ознакомьтесь с терминологией.

document: Прическа должна соответствовать форме лица человека и его чертам.  Овал. Овальная форма лица считается единственной, к которой подходит любая прическа. Круг. Многослойный верх, обеспечивающий объем и высоту, и прореженные волосы ниже скул — все это удлиняет лицо и суживает линию подбородка. Форма сердца. Выберите стрижку, в которой волосы более пышные ниже лица и менее густые на лбу. Квадрат. Здесь главным является зрительно смягчить линии лица, так что тонкие челки и волнистые волосы помогут создать этот эффект. Лучше избегать прямых линий, ровных челок и прямых волос без объема. Вытянутая форма. К ней не подходят длинные гладкие волосы, так как из-за них лицо будет казаться еще длиннее. Подумайте о челке, особенно о косой, чтобы зрительно уменьшить лоб. Ромб. Выберите многослойную стрижку. Лучше обойтись без челки или сделать челку, распадающуюся на пробор, но не строго по центру. Когда дойдет до дела, вы должны знать, как действовать! Постарайтесь узнать как можно больше об интересующей вас стрижке.  Смотрите видео в интернете. Найдите в YouTube или на сайтах, посвященных уходу за волосами, видео, которые изображают процесс стрижки шаг за шагом. Убедитесь, что снят опытный стилист, а не любитель. Полистайте журналы причесок. Некоторые журналы предлагают мастер-классы с фото, которые покажут вам, как сделать стрижку. Посмотрите сайты, принадлежащие компаниям, которые выпускают продукты по уходу за волосами. Компании, которые производят и/или продают средства для ухода за волосами, часто публикуют инструкции на своих сайтах. Instagram и Pinterest — тоже отличные источники вдохновения. Вы должны понимать некоторые специальные термины, которые используют стилисты, когда говорят о стрижке волос, чтобы вам было легче следовать инструкциям.  Угол указывает положение ножниц при стрижке; вы можете держать их вертикально, горизонтально или под углом 45 градусов. Угол подъема пряди показывает направление волос во время стрижки, вернее, угол между прядью и поверхностью головы. Филирование — это техника, которая используется для создания тонких слоев, уменьшения объема и прореживания волос. Стрижка слоями означает, что волосы будут разной длины. Длинные слои создают иллюзию длины, а короткие добавляют объема. Градуировка – это стиль прически, когда волосы подстригаются все короче к затылку, чтобы создать пышную форму.

english_section_name: Choosing the Hair Style

summary: Подметите с пола состриженные волосы.

document: Перед тем как вы включите фен, стоит убрать состриженные волосы, чтобы они не разлетелись повсюду.

english_section_name: Finishing Touches

summary: Вымойте голову. Работайте с сухими волосами при особых обстоятельствах.

document: Как художник начинает рисование с чистого холста, так и вам нужно начать стрижку с чистых волос. Грязные волосы и волосы с остатками средств не позволят вам увидеть настоящий законченный результат, когда ваша прическа будет завершена.  Используйте шампунь и кондиционер для определенного типа волос. Они бывают самыми разными (для окрашенных, сухих, поврежденных, негустых волос и волос без объема), так что выберите такие, которые больше всего подходят вашему типу волос и их особенностям. Если волосы запутываются и склонны к образованию колтунов (это часто бывает с волосами, подвергшимися химическому воздействию или обесцвечиванию), используйте кондиционер или спрей против спутывания. Когда вы будете расчесывать волосы, расческа не должна в них застревать! Волосы обязательно должны быть сухими, если вы стрижете их машинкой или, например, хотите чуть-чуть их проредить, но не убрать слишком много объема.  Стригите волосы сухими, если хотите срезать секущиеся концы. Их легче увидеть, когда волосы сухие. Если у вас мало времени, сухая стрижка избавит вас от необходимости мытья и сушки.

english_section_name: Preparing the Hair


summary: Защитите себя от патогенов, переносимых с кровью. Первым делом остановите кровотечение. Затем окажите помощь при шоковом состоянии. Окажите первую помощь при переломе. Окажите помощь подавившемуся. Окажите первую помощь при ожоге. Выявите признаки сотрясения мозга. Окажите первую помощь при повреждении позвоночника.

document: Патогенные микроорганизмы могут угрожать вашему здоровью и вызывать плохое самочувствие и болезни. Если у вас есть аптечка первой помощи, обработайте руки антисептиком и наденьте стерильные перчатки. Если перчатки и антисептик недоступны, защитите руки тканью или марлей. Избегайте непосредственного контакта с кровью другого человека. Если контакта избежать не удастся, как можно скорее смойте с себя кровь и снимите загрязненную одежду. Примите все меры, чтобы не допустить возможного заражения. После того как вы убедились, что пострадавший дышит и у него есть пульс, следующая задача — остановить кровотечение. Остановка кровотечения — одна из самых важных вещей для спасения пострадавшего. Используйте прямое давление на рану перед тем, как предпринимать любые другие методы остановки кровотечения. Почитайте статью по ссылке, чтобы знать, как действовать.  Узнайте, как оказывать первую помощь при огнестрельном ранении. Огнестрельные ранения серьезны и непредсказуемы. Прочитайте дополнительную информацию о том, как оказывать первую помощь в этом случае. Шок часто сопутствует физическим и иногда психологическим травмам и выражается в нарушении кровообращения. У пострадавшего в состоянии шока обычно холодная, влажная кожа, бледное лицо и губы, он возбужден или находится в измененном состоянии сознания. Если не принять мер, шок может привести к летальному исходу. Любой человек, получивший серьезную травму или переживший угрожающую жизни ситуацию, рискует получить шок. При переломе следует предпринять следующие действия:  Обездвижьте зону перелома. Убедитесь, что сломанная кость находится в неподвижном состоянии и не является опорой для других частей тела. Используйте холод, чтобы снять боль. Это можно сделать при помощи пакета со льдом, завернутого в полотенце.  Наложите шину. Воспользуйтесь подручными материалами, например сложенными в трубку газетами и скотчем. Для сломанного пальца в качестве шины может использоваться соседний палец. При необходимости сделайте поддерживающую повязку. Оберните рубашку или наволочку вокруг сломанной руки, а затем завяжите на плече. Если человек подавился, перекрытие дыхательных путей за несколько минут может привести к смерти или серьезному повреждению мозга. Ознакомьтесь со статьей по ссылке — в ней рассказано, как оказать помощь и взрослому, и ребенку. Один из способов помочь пострадавшему, который подавился и задыхается, — это прием Геймлиха. Для этого нужно встать сзади пострадавшего, широко расставив ноги, обхватить в зоне между пупком и грудинной костью, сцепить руки и начать выталкивающие движения вверх, стараясь высвободить воздух из легких. Действия нужно повторять, пока объект не выйдет из трахеи. В случае ожогов первой и второй степени погрузите или полейте обожженное место прохладной водой в течение 10 минут (но не прикладывайте лед). К ожогу третьей степени следует приложить мокрую ткань. Снимите с места ожога одежду и украшения, но не пытайтесь оторвать ткань, если она прилипла к ожогу. Если человек получил удар по голове, проверьте, есть ли у него признаки сотрясения мозга. К его распространенным симптомам относятся:  потеря сознания; потеря ориентации или помутнение памяти; головокружение; тошнота; вялость; потеря кратковременной памяти (человек не помнит последних событий). Если есть подозрение на повреждение позвоночника, очень важно не двигать голову, шею или спину пострадавшего, если только в противном случае его жизнь не подвергается опасности. Также следует проявлять особую осторожность при проведении сердечно-легочной реанимации. Прочитайте статью по ссылке, чтобы узнать, как действовать.

english_section_name: Treating Common Problems In First Aid Scenarios

summary: Посмотрите по сторонам. Позовите на помощь. Позаботьтесь о пострадавшем.

document: Оцените ситуацию. Есть ли угроза вашей собственной жизни? Не угрожает ли вам пожар, токсический газ, падающее здание, провода под напряжением или любая другая опасность? Не стоит бросаться на помощь, если в результате вы сами можете оказаться жертвой. Если приближаться к пострадавшему опасно для вашей жизни, немедленно обратитесь в службу спасения. У профессионалов выше уровень подготовки, и они лучше знают, как действовать в таких ситуациях. Первая помощь становится бессмысленной, если вы не можете оказать ее, не нанеся ущерба самому себе. Трижды громко позовите на помощь. Если люди откликнутся, скажите им позвонить по номеру 112 и  и оставаться на связи, передавая через него информацию о состоянии пострадавшего. Не рекомендуется оставлять пострадавшего одного без крайней необходимости, но если такая необходимость все же возникла, сначала положите его в спасительное положение. Забота о человеке, только что получившем серьезную травму, предполагает как физическую помощь, так и эмоциональную поддержку. Сохраняйте спокойствие и старайтесь успокоить пострадавшего.  Дайте ему понять, что скорая помощь уже едет и что все будет в порядке. Если незнакомый человек в сознании и может говорить, спросите, как его зовут, что с ним случилось, а потом можете задавать вопросы о его жизни или интересах, чтобы отвлечь его.

english_section_name: Performing the Three Cs

summary: Окажите первую помощь при судорожном припадке. Окажите первую помощь при инфаркте. Определите признаки инсульта. оказать первую помощь при отравлении|Окажите первую помощь при отравлении.

document: Судорожный припадок может вызвать сильный испуг у тех, кто никогда раньше с ним не сталкивался. К счастью, оказать помощь при таких приступах достаточно просто.  Освободите пространство вокруг человека, чтобы он ни обо что не ударился и не поранился.  Вызовите скорую помощь, если припадок длится дольше 5 минут или если после припадка человек не дышит. По окончании припадка помогите человеку лечь на пол, подложив ему под голову какой-нибудь мягкий или плоский предмет. Поверните человека на бок, чтобы облегчить дыхание, но не удерживайте его в лежачем положении и не пытайтесь препятствовать его движениям. Будьте дружелюбны и старайтесь успокоить человека, когда к нему вернется сознание. Не давайте ему еду или питье, пока сознание не восстановится полностью. Основные признаки сердечного приступа (инфаркта миокарда) — это учащенное сердцебиение, давление или боль в груди, горле и даже под мышкой, а также общее болезненное состояние, потливость и тошнота. Срочно вызовите скорую помощь или доставьте пострадавшего в больницу, предварительно дав ему аспирин или нитроглицерин, который он должен разжевать. Важно уметь распознавать симптомы инсульта. К ним относятся, помимо прочего, временная неспособность говорить или понимать сказанное, спутанность сознания, потеря равновесия или головокружение, невозможность поднять руки, тяжелая головная боль без всяких предпосылок. Срочно вызовите скорую помощь или доставьте пострадавшего с инсультом в больницу. ]] Отравление может быть результатом действия как натуральных токсинов (например, укус змеи), так и химических веществ. Если причиной отравления стало животное, постарайтесь осторожно убить его, положить в пакет и привезти с собой для проверки яда.

english_section_name: Treating Rarer Cases in First Aid Scenarios


summary: Рекламируйте свое шоу. Используйте интернет. Создайте информационную горячую линию. Воспользуйтесь сарафанным радио.

document: Чтобы у вас была аудитория, о вас должны услышать! Есть множество способов рекламировать. Напечатайте буклеты, чтобы люди узнали о времени, дате и месте проведения шоу. Не забудьте включить в них список участников, чтобы создать ажиотаж.  Рекламу следует делать заблаговременно, чтобы люди планировали свое время на посещение шоу. Если вы знаете кого-нибудь, кто силен в области графического дизайна, то привлекайте его! Это может стать экономически эффективным способом изготовить профессионально разработанные буклеты. Разместите буклеты около местных университетов, мест выступлений и кафе, чтобы привлечь не только аудиторию, но и участников.   Если вы продаете билеты, объявите, где их можно приобрести. Если вы продаете их в сети или заранее, не забудьте указать и эту информацию. Создайте для своего шоу страничку в Facebook, Twitter и учетную запись в Google+. Разошлите напоминания о дате и времени. Выделите исполнителей, чтобы создать шумиху. Найдите в местном сообществе кого-нибудь, кто будет готов создать веб-сайт для вашего шоу, чтобы предоставить подробную информацию о событии. Если у вас достаточно средств для этой цели, подумайте о найме кого-то. Она будет использоваться для ответа на любые вопросы, как от участников шоу, так и от аудитории. Привлеките добровольцев, чтобы они отвечали на вопросы. Не забудьте установить график для горячей линии, чтобы волонтеры не перенапрягались. Расскажите всем, кого вы знаете и поощряйте их сделать то же самое. Чем больше вы покажете восторженности, тем более вероятно, что они расскажут о вашем шоу талантов всем остальным. Это один из лучших и экономически выгодных способов разрекламировать ваше шоу.

english_section_name: Advertising Your Show

summary: Пусть все придут пораньше. Выполните проверку сцены. Установите билетную кассу. Установите стойки с едой. Начинайте шоу. Уберите за собой.

document: Позаботьтесь, чтобы каждый прибыл на место за час или полтора часа до открытия шоу. Таким образом, у вас будет время на разрешение любых возникших проблем перед началом шоу.  Используйте это время, чтобы пройтись со своим комитетом и добровольцами по всему материально-техническому обеспечению шоу. Каждый должен быть в курсе последних изменений. Создайте телефонную линию по чрезвычайным ситуациям. Либо приобретите новую линию, либо назначьте ее на чей-то номер. Этот номер следует держать отдельно от информационной линии. Она будет предназначена для участников, которые не смогут приехать или будут опаздывать. Соберите технический персонал, чтобы убедиться, что световое и звуковое оборудование работают нормально. Проверьте с управляющим кулис, что все участники прибыли, находятся за кулисами и готовятся к своим выступлениям.  Заставьте технический персонал проверить освещение. Не забудьте удостовериться, есть ли лампы на замену, если какие-нибудь сгорят. Также технический персонал должен проверить звук. Приготовьте кабели для замены и резервное оборудование на случай какой-нибудь поломки. Убедитесь, что у всех участников есть все, что им нужно для выступления, вплоть до музыкальных инструментов, ноутбуков или экрана. Перед главным входом в место проведения поставьте небольшой стол. Посадите туда двух добровольцев. Они будут собирать билеты у тех, кто купил их заранее. Также они будут продавать билеты. У вас должен быть сейф для хранения наличности с достаточным количеством денег на сдачу. Убедитесь, что кассир перед началом отслеживает сумму по количеству проданных билетов денег в сейфе после шоу. Решите, какую еду вы будете продавать перед шоу. Предварительно упакованные закуски потребуют намного меньше усилий, чем продажа горячего. Если вы хотите продавать горячую пищу, то вам придется больше готовить и убирать.  Соблюдайте местные законы, чтобы избежать штрафов. Скорее всего, вам понадобится кто-нибудь, специально обученный по безопасному приготовлению пищи. Также вам следует соблюдать требования пожарной безопасности. Принесите одноразовую посуду и приборы, чтобы не пришлось все мыть. Обеспечьте место для сбора мусора. Принесите чистящие средства, такие как тряпки и ведра для полоскания. Используйте отбеливатель, чтобы держать все в чистоте. Также заготовьте денежный сейф для выручки от продажи еды. У вас должен быть ведущий церемонии для открытия шоу и знакомства с участниками. Используйте это время, чтобы насладиться выступлением исполнителей, но будьте готовы к любым вопросам или ситуациям по мере их возникновения. Убедитесь, что у вас есть диктор или ведущий, чтобы развлечь аудиторию между выступлениями. Это не позволит аудитории заскучать и даст время рабочим сцены подготовиться к следующему выступлению. После того как закончится шоу, не забудьте все убрать. Если у вас есть группа добровольцев, соберите их вместе перед тем, как уходить. Вам нужно, чтобы место проведения осталось в лучшем виде, чем когда вы сюда прибыли. Назначьте команды для уборки определенных территорий. Это позволит быстрее и тщательнее убраться.

english_section_name: Running the Show

summary: Создайте анкеты для участников. Сделайте рекламу своим прослушиваниям. Найдите место для прослушивания. Отмечайте каждого участника, как только он прибыл. Составьте график. Установите лимит времени для прослушивания.

document: С помощью анкеты вы сможете не только регистрировать участников, но и обозначить свои требования и юридические соглашения. Это поможет вам организовать участников в соответствии с категориями вашего шоу и отследить их технические требования. Укажите все, что является неприемлемым для вашего шоу. Например, если вы не хотите включать в шоу обнаженные тела или пиротехнику, то так и укажите это в анкете.  Не забудьте получить подписи от законных опекунов участников шоу, чей возраст младше 18 лет. Составьте список категорий шоу талантов, чтобы участники смогли проверить, в какую категорию попадает их выступление. Введите вступительный взнос для увеличения призового фонда и чтобы помочь покрыть расходы на запуск шоу. Укажите, когда будут выдаваться призы. Приготовьте буклеты, где будут указаны время, дата и место проведения прослушивания. Укажите возрастную группу, тип выступления и призы. Расскажите, где можно будет оставить заявку на участие.  Включите в список взнос за регистрацию, если таковой имеется. Укажите, необходимо ли надеть сценические костюмы. Предоставьте необходимую контактную информацию на случай, если у кого-либо возникнут вопросы по поводу своего выступления или вашего шоу. Вам понадобится забронировать место, где каждый сможет представить свое выступление в полном объеме звука и свободном пространстве. Выберите такое время, которое устроит и членов жюри, и самих участников. Например, если члены жюри работают днем или участники заняты на учебе, то прослушивания можно провести в будний вечер или в выходной.  Любой отдельный зал, танцевальная студия или тренажерный зал будут отличным местом для проведения прослушивания. Не пользуйтесь для этого чьим-то домом. Вы не сможете вместить всех людей для прослушивания, и в ваш дом попадут незнакомые люди. Если что-то пойдет не так, то владелец дома может быть привлечен к ответственности.   Убедитесь, что у участников будет место, где они смогут подождать и прорепетировать, ожидая своей очереди на прослушивание. Составьте список для сбора подписей. Это поможет вам определить, сколько пришло человек и позволит составить расписание их прослушиваний. Он будет основываться на том количестве людей, которые пришли и зарегистрировались. Дайте знать участникам, когда они будут прослушиваться, чтобы при необходимости у них была возможность уйти и вернуться. Это даст каждому равное количество времени. Также это поможет придерживаться расписания. Используйте звуковые или световые сигналы, чтобы дать знать участникам, когда их время заканчивается.

english_section_name: Holding Auditions

summary: Определите, какой вид шоу вы хотите организовать. Составьте бюджет. Создайте организационный комитет. Выберите место проведения. Определите дату. Соберите вспомогательный персонал.

document: Вам следует решить, хотите ли вы устроить демонстрационное шоу или шоу по сбору средств. Нужно выбрать, какого рода выступления вас интересуют, и будет ли это происходить в виде конкурса. Как только вы решите эти вопросы, то сможете начать подбирать соответствующее место проведения и персонал.  Если это шоу будет также и соревнованием, решите вопрос о наградах для победителей. Наметьте присуждение наград за 1-е, 2 и 3 места. Подумайте о выборе победителя в каждой категории выступлений. Создайте критерии оценок. Если у вас есть члены жюри, обозначьте категории и балльную систему. Например, 20 баллов за оригинальность, 20 за костюм и так далее. Обговорите штрафы за превышение лимита времени, чтобы соревнование было честным. Это жизненная артерия вашего шоу. Вам придется проводить шоу в специальном месте, афишировать его и закупать для него все необходимое. Чтобы шоу стало успешным, определите его масштаб и размер бюджета.  Найдите спонсоров, чтобы помочь собрать деньги для проведения шоу и предоставления призов. Первоначальные затраты можно окупить с помощью сборов за участие и продажи билетов. Установите лимит расходов для каждой категории вашего шоу, таких как реклама и арендная плата. Соберите группу из членов сообщества – например, родителей, частных предпринимателей и преподавателей и сформируйте комитет. Этот комитет займется планированием, продвижением и организацией шоу талантов.  Организованный комитет не только поможет снять с вас нагрузку, но и подержит вас в непредвиденных ситуациях. Назначьте казначея, чтобы отслеживать свой бюджет и затраты. Подумайте о масштабе вашего шоу. Вам понадобится суметь вместить всю свою аудиторию. Если шоу будет небольшим и исполнителям потребуется минимум технического содействия, то больше всего для места проведения подойдет небольшой конференц-зал. Для больших залов понадобится более современное техническое оборудование с системой звукоусиления.  Поищите место в ближайшей школе или театре, чтобы провести там шоу. Если вы работаете с местом, где уже есть зал для проведения мероприятий, то вам нужно связаться лицом, ответственным за его бронирование. Помните о своей аудитории. В зависимости от выбранного зала, вы должны обеспечить соответствующее количество посадочных мест. Если вы выбираете пустой зал, например, то для аудитории вам придется сделать ряды из складных стульев или столов. Как можно быстрее назначайте дату. Вам необходимо будет убедиться, что место проведения доступно и забронировать его. Дату планируйте вокруг других крупных мероприятий, которые могут происходить у ваших участников. Например, если на вашем шоу будет много студентов, то дата проведения не должна совпасть с датой проведения экзаменов. Вам понадобятся люди, которые не являются исполнителями или жюри, чтобы помочь запустить шоу. Вам понадобятся, по крайней мере, рабочие сцены и режиссер, звукооператор и оператор освещения, члены жюри (если это соревнование). Наберите людей из местности, которые желают помочь, а не выступать.  Очень важно обдумать каждый аспект вашего шоу. Вам понадобятся люди для расстановки, запуска шоу, для работы с аудиторией и уборки. Проведите день технической подготовки. Некоторые люди, не имеющие технического опыта, могут пожелать помочь с какими-либо техническими аспектами шоу. Проведение дня технической тренировки поможет им приобрести опыт и поможет запустить ваше шоу талантов.

english_section_name: Organizing Your Show


summary: Поставьте Ipod в режим Disk Mode. Откройте Ipod на своем компьютере. Найдите фотографии, которые хотите скопировать. Перенесите фотографии с Ipod на компьютер. Подождите, пока передача фотографий завершится. Извлеките iPod.

document: Для того, чтобы подключить IPod к компьютеру и получить доступ к файлам, ваш iPod должен находиться в режиме Disk. Вы можете сделать это с помощью iTunes, или можете вручную поставить iPod в режим Disk Mode.  Чтобы поставить iPod в режим Disk Mode с помощью iTunes, подключите Ipod к компьютеру, откройте Itunes и выберите его в меню Devices (Устройства). В окне Summary (Сводка) включите опцию "Enable disk use" (Включить использование диска) в разделе Options (Параметры). Чтобы перевести iPod в режим Disk Mode вручную, нажмите и удерживайте кнопки Menu  и Select в течение не менее шести секунд. Удерживайте кнопки, пока не появится логотип Apple. Как только появится логотип, отпустите  кнопки Menu и Select, а затем нажмите и удерживайте кнопки Select и Play. Держите эти кнопки, пока на экране не появится Disk Mode (Режим диска). Читайте это руководство для более подробной информации о переводе Ipod в режим Disk Mode. Если вы включили режим Disk Mode вручную, подключите Ipod к компьютеру. Если вы используете Mac, iPod должен появиться на рабочем столе как USB-диск. Если вы используете ОС Windows, iPod будет перечислен с вашими другими дисками в окне Computer/My Computer/This PC (Компьютер/Мой компьютер/Этот ПК). Если используете ОС Windows, то можете быстро получить доступ  к Computer/My Computer/This PC, нажав ⊞ Win+Pause. Как правило, их можно найти в папке Photos (Фотографии), но так как iPod можно использовать как USB-диск, то они могут размещаться в любом месте. Перемещайтесь по папке, чтобы найти нужные фотографии. Вы можете выбрать изображения, которые требуется скопировать/перенести на компьютер, а затем скопируйте их, выбрав Edit → Copy, нажав правую кнопку мыши и выбрав Copy, или нажав Ctrl+C (Windows), или ⌘ Cmd+C (Mac).  Выберите место, куда хотите переместить изображения на и вставить скопированные фотографии. Вы можете сделать это, нажав  Edit (Редактировать)→ Paste (Вставить), щелкнув правой кнопкой мыши на пустом месте и выбрав Paste (Вставить), или, нажав клавишу Ctrl+V (Windows), или ⌘ Cmd+V (Mac). Если  не хотите держать фотографии на своем IPod, то можете их Cut (Вырезать) вместо Cope (Копировать), что удалит оригиналы, как только они будут скопированы в новое место. Вы можете их Вырезать, нажавCtrl+X (Windows) или  ⌘ Cmd+X. Затем можно Вставить так же, как описано выше. Можете также передавать файлы на IPod, если хотите. При передаче большого количества изображений  этот процесс может занять некоторое время. Индикатор выполнения уведомит, сколько осталось времени. После окончания процесса переноса вы должны извлечь iPod перед отключением его от компьютера. Это поможет предотвратить повреждение данных.  На Mac: щелкните правой кнопкой мыши на Ipod на рабочем столе и выберите Eject (Извлечь). Теперь можете отключить Ipod. В Windows: нажмите кнопку "Safely remove hardware" (Безопасное извлечение устройства) на системном трее (System Tray), а затем выберите iPod. Теперь можете отключить Ipod.

english_section_name: Using an Original iPod


summary: Подберите детское автокресло. Правильно установите кресло. Знайте правила.

document: Безопасность должна быть главным приоритетом. Критично необходимо купить детское автокресло, соответствующее возрасту и размеру вашего ребенка. На рынке представлены три базовые разновидности кресел: с расположением спиной по ходу движения (только для детей весом менее 15 кг), комбинированные модели (располагаемые спиной для детей весом до 20 кг, а затем разворачиваемые лицом вперед для подросших малышей), сиденья-бустеры (для надлежащей посадки детей старше 4 лет и правильного расположения ремня безопасности на ребенке). Если у вас новорожденный ребенок, подберите ему соответствующее кресло.  По возможности постарайтесь купить кресло еще до рождения ребенка. Вам будет необходимо забирать ребенка на машине из роддома. Чем раньше вы познакомитесь с креслом и тщательно прочтете прилагаемую к нему инструкцию, тем проще вам будет, когда настанет время им воспользоваться. Если у вас в семье две машины, рассмотрите возможность приобретения двух кресел (по одному для каждой из них). Дополнительные затраты стоят того: это сэкономит ваше будущее время и позволит избежать ошибок при поспешной установке кресла на другую машину. Автокресла должны устанавливаться на заднем сидении машины. Конкретное местоположение на сиденье определяется инструкцией. Дважды прочтите указания инструкции, чтобы убедиться в правильности установки кресла. Проверьте, что все ремни зафиксированы. Для новорожденных расположение кресла должно быть спиной по ходу движения – это безопаснее всего для них. Еще раз проверьте себя, что все сделали правильно. Вы должны использовать надлежащие средства безопасности для своих детей, их отсутствие влечет немалые штрафы.

english_section_name: Using an Infant Car Seat

summary: Возьмите с собой много подгузников и влажных салфеток. Упакуйте продукты. Возьмите побольше воды и еды для себя. Не забудьте одеяла и полотенца. Возьмите запасную одежду для себя и ребенка. Возьмите пакеты для мусора. Подумайте о развлечениях. У вас под рукой должны быть важные телефонные номера. Не забудьте аптечку для оказания первой медицинской помощи, а также любые дополнительно необходимые лекарства.

document: Всегда берите больше, чем, как вы думаете, вам потребуется. Вы же не хотите на полпути остаться без памперсов! Влажные салфетки пригодятся не только для смены подгузников: их можно использовать для протирания рук, а также для того чтобы освежить ребенку личико. Если ребенок на искусственном вскармливании, возьмите побольше бутылочек. Ваше путешествие может занять более длительное время, чем запланировано, а возможности помыть бутылочки может не оказаться. Убедитесь, что взяли достаточно смеси, если вы кормите ей младенца. Если ребенок уже ест прикорм, то не забудьте и про него. Если вы кормите грудью, вам необходимо регулярно питаться и пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс и иметь достаточное количество молока. Даже если вы не кормите грудью, вам необходимо питаться и пить, чтобы безопасно водить машину и быть в хорошем настроении. Детское одеяло может оказаться очень полезным в дороге, так как его можно использовать для поддержания головы ребенка в автокресле, когда он спит, либо для согревания озябшего малыша. Полотенца хороши при смене подгузников. Просто стелите их на сиденье машины перед сменой подгузника ребенку (также для этой цели подходят одноразовые пеленки). Также полотенца хорошо использовать для вытирания чего-либо пролитого или очистки испачканного лица малыша. Не оставляйте одеяло на сиденье малыша, если вы не можете все время видеть ребенка. Очень важно, чтобы одеяло не закрыло лицо. Ребенок может пролить еду, срыгнуть, создать беспорядок, поэтому лучше иметь при себе запас одежды для вас обоих. Имейте при себе несколько пакетов для мусора, чтобы складывать в них использованные подгузники, мусор и остатки еды. Вам необходимо это в чем-то хранить, пока не представится шанс выбросить мусор. Несколько мягких игрушек могут частично занять ребенка во время путешествия. Игровые комплексы, укрепляемые к сиденью, являются хорошей инвестицией для маленьких малышей. Вы можете взять с собой музыку: что-то, что нравится ребенку, или что-то, от чего он хорошо засыпает. Не давайте ребенку твердых игрушек, они могут быть опасны во время вождения. В вашем телефоне или записной книжке должны иметься телефоны педиатра и экстренных служб. Вероятно, они вам не понадобятся, но неплохо иметь их с собой на случай болезни ребенка или появления чрезвычайной ситуации. Не забудьте взять термометр, жаропонижающие средства, крема от аллергии и прочие лекарства, которые могут понадобиться ребенку.

english_section_name: Packing for Your Trip

summary: Посетите педиатра. Приучите ребенка к креслу. Отправляйтесь в путь, только если хорошо себя чувствуете. Спланируйте детали. Если возможно, возьмите с собой еще кого-нибудь. Наденьте на ребенка несколько слоев одежды. Покормите малыша и смените ему подгузник перед поездкой. Регулярно останавливайтесь. Никогда не кормите ребенка во время вождения. Паркуйтесь внимательно.

document: Вы собрались в длинное путешествие, поэтому пусть ребенка осмотрит педиатр. Он проверит состояние его здоровья и сможет дать вам советы на дорогу. Если вы нечасто ездите на машине, вам может потребоваться сначала сделать так, чтобы ребенок привык к нахождению в кресле. Сажайте ребенка в кресло по несколько раз, оставляйте его в нем поиграть или поспать, прежде чем отправляться в поездку. Это снизит вероятность протеста со стороны ребенка к факту нахождения в кресле, когда вы будете за рулем. Здоровье вашего ребенка является важным, но также важно и ваше здоровье. Перед отъездом убедитесь в том, что вы здоровы и хорошо себя чувствуете, если вести машину будете только вы. Помните о том, что вам придется часто останавливаться, чтобы покормили ребенка, поменять ему подгузник, успокоить. Если обычно дорога занимает у вас 6 часов, запланируйте ехать 8-9 часов, так как теперь вы с ребенком. Если задержки в дороге могут быть существенными, что вы можете запланировать остановку на ночь в придорожном отеле. Это даст вам шанс отдохнуть и восстановиться перед продолжением оставшейся части дороги. Постарайтесь по возможности взять с собой еще одного взрослого человека. Наличие человека, который составит вам компанию, развлечет ребенка или сменит вас за рулем, сделает путешествие более приятным и менее утомительным. В зависимости от погодных условий, вам необходимо одеть ребенка, по крайней мере, в несколько слоев одежды, чтобы он не перегрелся и не замерз. Первым слоем одежды может послужить боди и носки, дополнительные слои одежды можно добавить по необходимости. Удовлетворите базовые потребности ребенка перед тем, как сесть за руль. Если ребенку тепло, сухо, и он сыт, то более велика вероятность, что он спокойно перенесет поездку. Более того, у вас будет шанс на хорошее начало дороги без необходимости совершения бесконечных остановок. И вы, и ребенок будете лучше себя чувствовать, если останавливаться на отдых каждые несколько часов. Спланируйте остановки так, чтобы вы могли во время них покормить ребенка, не потревожив его распорядок дня.  Делая короткую остановку на то, чтобы покормить ребенка, вы должны учитывать время на то, чтобы ребенок мог срыгнуть. Так у него не разовьется расстройство желудка из-за нахождения в дороге. Даже если кажется, что ребенок хорошо переносит дорогу, лучше периодически останавливаться и выбираться из машины. Свежий воздух и смена рода деятельности полезны и вам и ребенку. Кроме того, ребенку вредно длительное время находиться в автокресле (в особенности, новорожденному). Рассмотрите возможность сделать незапланированную остановку, если увидите парк или иное удобное для прогулки место. Не давайте малышу бутылочку или иную еду, когда машина двигается, он может подавиться, заглотить слишком много воздуха или срыгнуть. Если ребенок хочет есть, остановите машину. Паркуйтесь так, чтобы оставалось достаточно места, чтобы можно было открыть багажник, также старайтесь припарковываться так, чтобы ребенок в машине располагался со стороны тротуара (подальше от дороги и движущихся машин).

english_section_name: Traveling by Car with Your Baby

summary: Произведите технический осмотр машины. Купите съемные экраны от солнца. Уберите опасные предметы. Рассмотрите вариант приобретения зеркала. Украсьте окна. Убедитесь, что у вас есть источник света в машине. Заправьте машину.

document: Если вы собрались ехать на дальнее расстояние, отвезите машину в сервис-центр или к механику на проверку. Лучше узнать о наличии проблемы заранее, чем неожиданно столкнуться с ней посреди дороги. Если необходимо, произведите ремонт и замену определенных деталей. Не пренебрегайте кондиционированием температуры. Вам необходимо поддерживать в машине комфортную для ребенка температуру. Не стоит допускать, чтобы ребенок смотрел прямо на солнце, поэтому приобретите съемные затеняющие экраны на окна. При вождении проверяйте, чтобы глаза ребенка оставались в тени. Убедитесь, что поблизости от детского кресла нет острых предметов, вне зависимости от того, может или не может до них дотянуться ребенок. Если вы внезапно затормозите или попадете в аварию, такие объекты могут быть опасны. Прикройте металлические детали в зоне досягаемости ребенка, так как они могут накалиться от солнца и обжечь его. Удобно будет купить портативное зеркало и закрепить его так, чтобы в него можно было хорошо видеть ребенка. Вам будет проще проверять ребенка, а он также сможет видеть вас. Несколько ярких съемных картинок на окнах могут занять вашего ребенка на время путешествия. Только не берите ничего настолько большого, что будет мешать вам видеть ситуацию на дороге. Самой важной является безопасность. Если вам придется ехать ночью, рассмотрите возможность приобретения подсветки с мягким светом, чтобы ребенок не испугался. Свет не должен быть ярким, чтобы не мешать вашему вождению. Начало путешествия с полным баком горючего сэкономит вам время от дополнительных остановок  на заправку. Кроме того, вам меньше придется заставлять ребенка нюхать бензин при заправке машины.

english_section_name: Preparing Your Vehicle


summary: Оцените уровень боли.

document: Если у вас действительно перелом пальца ноги, палец будет сильно болеть, если опираться на него. Скорее всего, вы сможете ходить, но при ходьбе боль будет усиливаться в разы. Боль в пальце еще не означает, что он сломан, хотя это, конечно, очевидный симптом перелома.  Если вы чувствуете невыносимую боль, возможно, у вас серьезный перелом, и вы должны немедленно обратиться к врачу. При других травмах костей боль обычно не такая резкая, и иногда можно обойтись без медицинской помощи. Еще одним признаком перелома является покалывание в пальце.

english_section_name: Examining the Toe


summary: Диверсифицируйте свой портфель. Реинвестируйте свои средства. Инвестируйте при первичном публичном размещении. Рискуйте, но просчитывайте риски. Знайте о минусах внутридневных операций. Поговорите с бухгалтером или налоговым консультантом. Знайте, когда следует остановиться.

document: Если вы сформировали некоторый портфель акций и достаточно разобрались в том, как покупать и продавать, вам следует его диверсифицировать. Это означает, что вам следует инвестировать в ряд акций различных компаний, а не только в одни.  Новые быстро развивающиеся компании (стартапы) могут быть хорошим выбором, если вы уже сформировали базовый портфель из акций надежных старых компаний.  Если стартап приобретается более крупной компанией, потенциально вы можете заработать очень хорошо и очень быстро. Однако учтите, что 90% стартапов живут не дольше 5 лет, что делает инвестиции в них рискованными.   Также подумайте об инвестировании в различные отрасли. Если изначально ваш портфель состоит в основном из акций технологических компаний, добавьте к нему добывающие или торговые. Такая диверсификация поможет сгладить эффект от негативных тенденций в отрасли. Когда вы продаете акции (надеемся, гораздо дороже, чем купили), вам следует вложить эти деньги и прибыль в новые акции. Если вы сможете зарабатывать понемногу каждый день или каждую неделю, вы находитесь на пути к успеху на бирже. Подумайте о том, чтобы поместить часть прибыли на накопительный, депозитный или пенсионный счет. Первичное публичное размещение (IPO) означает, что компания впервые выпускает свои акции в обращение. Это отличный момент приобрести акции компании, в успех которой вы верите, поскольку цена акций при IPO часто (но не всегда!) оказывается самой низкой за всю историю акций копаниии. Единственный способ много заработать на фондовом рынке — это рисковать и делать это удачно. Это не значит, что вам нужно вкладывать все в высокорискованный портфель и надеяться на лучшее. Биржа — это не казино. Вам следует тщательно исследовать каждую инвестиционную возможность и иметь страховой запас на случай, если дела пойдут плохо и вам придется восстанавливать свое финансовое положение.  С одной стороны, осторожная, консервативная игра с надежными акциями, как правило, не принесет вам много денег. С другой стороны, эти акции обычно стабильны, а значит, риск убытка по ним также ниже. При хорошей дивидендной политике и низком риске такие компании могут оказаться более удачным инвестиционным выбором, чем высокорисованные. Вы также можете снизить риск с помощью хеджирования. Найдите в интернете информацию о том, что такое хеджирование и как оно используется для страхования рисков. Брокерские компании могут взимать комиссию за каждую операцию, и если вы заключаете сделки каждый день, это может вылиться во внушительную сумму. К тому же внутридневные сделки сопряжены с высоким стрессом и, как показывает статистика, часто приводят к потере денег. Поэтому лучше прибегнуть к более долгосрочному инвестированию. Как только вы начнете зарабатывать серьезные деньги, вам следует проконсультироваться, как ваша прибыль будет облагаться налогом и как ее декларировать. Впрочем, вам необязательно платить профессионалу: по данному вопросу можно найти достаточно информации в свободном доступе и справиться самостоятельно. Хотя выше мы сказали, что биржа — это не казино, все же торговля на фондовом рынке подобна узаконенной азартной игре. У некоторых людей может развиться к ней нездоровое пристрастие, которое может привести к потере значительных (и даже всех) средств. Если вы чувствуете, что теряете контроль над ситуацией и способность принимать рациональные решения о вложении денег, постарайтесь обратиться за помощью, пока не потеряли всё. Если вы знаете человека, который разбирается в вопросе и способен действовать разумно, рационально, объективно и без эмоций, попросите его помочь вам.

english_section_name: Developing Your Stock Portfolio

summary: Покупайте дешево. Продавайте дорого. Не продавайте в панике. Изучите методы фундаментального и технического анализа рынка. Подумайте об инвестировании в компании, которые выплачивают дивиденды.

document: Это означает, что когда акции котируются по относительно низкой цене, вы покупаете их. Конечно, никто не знает точно, когда цены возрастут или упадут — в этом вся соль игры на бирже. Чтобы определить, является ли рыночная цена акции ниже ее потенциальной стоимости, обратите внимание на доход компании, приходящийся на каждую акцию, и на то, покупают ли акции компании ее сотрудники. Обращайте внимание на компании отдельных отраслей и рынков с высокой волатильностью, и вы можете очень хорошо заработать. Вам нужно продать свои акции, когда они достигли пиковой стоимости. Если вы продаете акции дороже, чем вы их приобрели, вы зарабатываете деньги. Чем больше повысилась цена с момента покупки, тем выше ваш доход. Когда имеющиеся у вас акции падают в цене ниже, чем вы их купили, вашим первым порывом может быть избавиться от них. Хотя есть вероятность, что они будут продолжать падать и никогда не поднимутся, вы должны учитывать и вероятность того, что они могут восстановить свои позиции. Продажа с убытком — не всегда самая лучшая идея. Существуют две основные модели понимания фондового рынка и прогнозирования изменения цен. Используемая вами модель определит метод принятия решений относительно того, какие акции покупать и когда их покупать и продавать.  При фундаментальном анализе решения о компании принимаются на основе того, чем она занимается, каков характер ее деятельности, репутация, кто ею управляет. При таком анализе стараются оценить реальную стоимость компании, а через нее — биржевую. При техническом анализе изучают поведение фондового рынка и мотивацию инвесторов покупать и продавать. В числе прочего он рассматривает тенденции и реакцию инвесторов на те или иные события.  Многие инвесторы применяют сочетание этих методов для принятия информированных решений. Некоторые инвесторы предпочитают целиком сосредоточиться на акциях, по которым можно получить дивиденды. Таким образом акции будут генерировать доход, даже если цена вас не устраивачет. Дивиденды — это часть прибыли компании, которая ежегодно выплачивается акционерам из расчета определенной суммы на акцию.  Станета ли вы покупать такие акции или нет, полностью зависит от ваших инвестиционных целей.

english_section_name: Understanding the Basics of Trading

summary: Исследуйте тенденции рынка. Выберите трейдинговый веб-сайт. Откройте счет на одном или нескольких веб-сайтах. Потренируйтесь в торговле, прежде чем вложить в нее реальные деньги. Выберите надежныее акции. Приобретите свои первые акции. Инвестируйте в компании со средним и крупным капиталом. Ежедневно отслеживайте рыночную ситуацию. Подумайте о вложениях в фонды взаимных инвестиций.

document: Существует множество надежных источников, где можно почерпнуть информацию о состоянии рынка. Вам, возможно, следует подписаться на журнал о биржевых торгах, читать такие издания онлайн или смотреть биржевые новости на каналах вроде РБК. Также можете читать блоги успешных рыночных аналитиков. Прежде чем вы решите воспользоваться сайтом, удостоверьтесь, что вы в курсе всех взимаемых им тарифов за транзакцию или комиссионных.  Удостоверьтесь, что выбрали надежный сервис. Для этого почитайте онлайн-обзоры в сети. Выберите сервис, который предлагает такие возможности, как мобильное приложение, доступ к аналитической информации, низкая комиссия по сделкам, простая форма представления данных и круглосуточная клиентская поддержка. Вряд ли вам понадобится более одного брокерского счета, но, возможно, вы решите начать с двух или больше, чтобы оценить преимущества и затем сузить выбор.  Проверьте требования к минимальному балансу счета на каждом сайте. Возможно, ваш бюджет позволит создать счет только на одном или двух сайтах. На некоторых трейдинговых платформах требуется иметь относительно небольшой баланс, порядка 1000 долларов, но на других требования выше. Некоторые веб-сайты предлагают демо-версию торговой площадки, на которой можно какое-то время попрактиковаться без реального вложения денег, чтобы оценить свое рыночное чутье. Конечно, таким образом вы не заработаете денег, но вы их и не потеряете!  Торговля на демо-счете поможет вам привыкнуть к способам и типам принятия решений, с которыми вы встретитесь в реальности, но в целом не слишком хорошо имитирует реальную торговлю. В реальном трейдинге при покупке и продаже акций всегда будет задержка, из-за которой цена может отличаться от той, на которую вы нацелены. Кроме того, торговля на виртуальные деньги не подготовит вам к стрессу, которому вы подвергнетесь, рискуя реальными. У вас есть множество вариантов, но, в конечном счете, вам следует купить акции компаний, занимающих лидирующие позиции в своей нише, которые предлагают то, что людям постоянно требуется, и имеют положительную модель бизнеса и историю успеха.   Чтобы оценить, насколько прибыльными являются компании, просмотрите опубликованные ими финансовые отчеты. Акции более прибыльной компании обычно также будут более прибыльными. Полную финансовую информацию можно найти на сайте компании в разделе отчетности.  Обратите внимание в записях на квартал с самыми худшими показателями и решите, стоит ли потенциальная прибыль риска того, что эти результаты повторятся.  Ознакомьтесь с информацией о руководстве компании, ее расходах и долгах. Проанализируйте баланс и отчет о прибылях и убытках и определите, является ли компания прибыльной или имеет хороший шанс стать таковой.   Сравните фондовую историю конкретной компании с показателями других компаний отрасли. Если акции всей отрасли упали в одной точке, то их оценка по отношению друг к другу, а не ко всему рынку, может сказать вам, какая из компаний постоянно пребывала на вершине своей отрасли.   Если компания проводит онлайн-конференции для инвесторов и держателей акций, участвуйте в них. Перед конференцией ознакомьтесь с отчетностью за период, опубликованной на сайте. Когда будете готовы, сделайте решительный шаг и купите несколько акций надежной компании. Количество будет зависеть от вашего бюджета и от стоимости акций. Акции компаний, которые широко известны и имеют установившуюся торговую историю и надежную репутацию, как правило, наиболее стабильны и хороши для начала занятия фондовой торговлей. Начните с небольшого количество акций и с такой суммы денег, которую вы готовы потерять.  Следите за комиссией и другими обязательными платежами, чтобы они не «съели» весь ваш доход, если вы оперируете небольшими суммами. Средние — это те, рыночная капитализация которых оценивается в 2–10 миллиардов долларов, крупные — свыше 10 миллиардов. Компании стоимостью менее 2 миллиардов по меркам фондового рынка считаются мелкими игроками. Рыночная стоимость (капитализация) рассчитывается путем умножения рыночной стоимости одной акции на количество акций, выпущенных на рынок. Помните главное правило биржевой торговли — покупать дешево, продавать дорого. Если стоимость ваших акций значительно выросла, вам следует оценить: возможно, их следует продать и реинвестировать прибыль в другие акции (более дешевые). Взаимные фонды управляются профессиональными фондовыми менеджерами и представляют собой диверсифицированный портфель акций различных отраслей — технологической, добывающей, торговой, энергетической.

english_section_name: Getting Started


summary: Зарезервируйте поездку. Внимательно прочитайте правила перевозки пассажиров. Вам нужно будет добраться до пристани возле туристического центра национального парка и сесть в лодку, когда объявят посадку.

document: Нажмите на кнопку "Посмотреть расписание и доступность" (“View Schedule & Availability”), которая находится в верхней части главной страницы сайта. Вы попадете на страницу, где перечислены все острова национального парка. Выберите остров, который вы хотите посетить, дату предполагаемой поездки и количество людей, которые поедут вместе с вами. На следующей странице вы увидите даты предполагаемого возвращения с острова. Выберите день, когда вы планируете вернуться обратно на материк, и сайт рассчитает для вас полную стоимость поездки. Если вы еще не зарегистрированы на сайте, вам будет необходимо это сделать, прежде чем вы сможете перейти к оплате поездки. Количество пассажиров, которое может быть перевезено за один рейс, ограничено. Кроме того, доступ на некоторые острова может быть закрыт в определенные дни или в отдельное время. Вдобавок, стоит принять во внимание, что стоимость билета в дневное время, когда пассажиропоток максимален, может отличаться в большую сторону по сравнению с ценой поездки в утренние и вечерние часы. Вот несколько вещей, которые вам необходимо знать:  Путешественники обязаны прибыть за один час до времени отправления, и все снаряжение должно быть размещено в лодке не позднее чем за 30 минут до отплытия. Вес каждого предмета багажа не должен превышать 20 килограммов. Исключение не может быть сделано ни при каких условиях. На все предметы снаряжения должна быть нанесена маркировка, где будет обозначено имя владельца, его номер телефона и специальный ярлык, цвет которого указывает на остров, куда вы отправляетесь. Количество парковочных мест на стоянке туристического центра ограничено, поэтому, если вы путешествуете группой, мы советуем вам объединиться и приехать на одном автомобиле.

english_section_name: Accessing the Channel Islands By Public Boat

summary: Найдите информацию о том, какие траты вас ожидают при посещении национального парка Острова Чаннел. Изучите правила поведения в парке.

document: На официальном сайте национального парка Острова Чаннел вы найдете сведения обо всех расходах, к которым нужно быть готовыми:  Вам не придется платить за посещение парка. Доступ в парк бесплатный. Если вы хотите остановиться в палаточном лагере на одном из островов, вам нужно будет оплатить 15 долларов за палаточное место в сутки. Эти деньги пойдут на сохранение природы парка. Вам нужно зарезервировать место заранее через сайт National Recreation Reservation Service. Вы можете забронировать место заранее, но не ранее чем за 5 месяцев до предполагаемой даты визита. Посетителям парка, которые планируют добраться до островов на лодке, нужно будет заплатить от 50 до 70 долларов за каждого человека за поездку до парка и обратно. Дети в возрасте до двух лет - бесплатно. Если вы планируете взять с собой доску для серфинга, вам придется платить за нее дополнительно. Зарезервировать поездку можно в туристическом центре парка или через сайт Island Packers Cruises. Посетители, решившие добраться до островов на самолете, могут сделать это с помощью авиаслужбы Островов Чаннел (Channel Islands Aviation). Стоимость будет зависеть от выбранного варианта полета. Если вы выбираете однодневный полет, он обойдется вам примерно в 150 -160 долларов за взрослого и 125-135 долларов за ребенка. Специальные чартерные рейсы для желающих добраться до палаточного лагеря осуществляются в течение летних месяцев. Стоимость перелета - 300 долларов за одного человека (минимальное количество - 4 человека), или 1600 долларов за чартерный перелет на семь пассажиров из Камарилло, или 2000 долларов за чартерный рейс для семи пассажиров из Санта-Барбары. Как и большинство национальных парков, парк Острова Чаннел имеет ряд правил, ограничивающий доступ туристов на определенные территории и налагающий запрет на отдельные виды деятельности. К примеру, парк Острова Чаннел обращает особое внимание на ограничение влияния посетителей на природу парка. Посетителям рекомендуют избегать территорий гнездования животных, не включать источник искусственного освещения в ночное время и воздержаться от посещения пещер. На сайте парка вы сможете найти подробный список разрешенных и запрещенных вещей. Если вы планируете посетить этот национальный парк, то обязаны внимательно изучить эту информацию.

english_section_name: Doing Your Research

summary: Забронируйте билет на самолет. Внимательно прочитайте правила посещения островов. Прибытие в аэропорт.

document: Вам нужно решить, какой именно полет будет подходящим для вас, и заблаговременно забронировать соответствующий чартерный рейс на сайте компании. Авиаслужба Острова Чаннел (CIA) рекомендует бронировать места не менее чем за неделю до предполагаемой даты поездки. Вы сможете отменить поездку и вернуть свои деньги, если уведомите об этом компанию не позднее чем за 72 часа до даты вылета. Вам необходимо обратить внимание на следующие вещи:   Во время однодневной поездки путешественники смогут провести на пляжах островов не более 3 часов. Большие группы посетителей парка, которые хотят провести на островах больше трех часов, могут договориться с компанией CIA о продлении времени пребывания. Однако этот вопрос необходимо обсудить заранее, до начала полета.  Люди, желающие остановиться в палаточном лагере, должны знать, что существует запрет на ввоз на острова любых опасных материалов. В этот список включено любое оборудование для разжигания огня. Служба CIA предоставляет посетителям, проживающим на территории палаточных лагерей, баллоны с пропаном, однако газовые плиты для приготовления пищи посетители должны привезти сами.  Запрещено привозить на территорию парка любых животных и велосипеды. Так что своего любимого кота и велосипед лучше оставить дома. Компания CIA рекомендует пассажирам прибыть в аэропорт не позднее чем за 45 минут до времени отправления. Тогда у вас в запасе будет достаточно времени.

english_section_name: Accessing the Channel Islands By Plane

summary: Выезд из аэропорта на трассу US-101 N. Выезд с US-101 N к туристическому центру Robert J.

document: Выезжайте на Вест Вей (West Way) и продолжайте движение по  W Century Blvd. 1,8 миль (2,9 км). Выезжайте на съезд I-405 N (0,8 км). Переходите на I-405 N и продолжайте двигаться по ней 16,2 мили (25,9 км). Выезжайте на съезд на US-101 N (0,8 км). Выезжайте на US-101 N и продолжайте двигаться по ней 45,8 мили (73,3 км) Lagomarsino  Выезжайте по съезду 64 по направлению к Victoria Ave. и продолжайте двигаться по нему 0,2 мили (0,3 км). Поверните налево на S. Victoria Ave. и продолжайте движение по ней 0,6 мили (1 км). Поверните направо на Olivia's Park Dr.  и продолжайте движение по ней 2,5 мили (4 км). Продолжайте двигаться по Spinnaker Dr. 1,5 мили (2,4 км).

english_section_name: Driving Directions From Los Angeles International Airport

summary: Определите, где находится ближайший к парку аэропорт. Отслеживайте цены на авиабилеты, чтобы не пропустить выгодные предложения. Купите билет или билеты.

document: Чаще всего, посетители парка Острова Чаннел выбирают из двух популярных вариантов:   Международный аэропорт Лос-Анджелеса . Это самый удобный и простой вариант, который выбирают большинство посетителей парка. Ежедневно этот аэропорт принимает и отправляет тысячи самолетов, это один из самых оживленных аэропортов в мире. Он обеспечивает регулярное сообщение со всеми крупными городами Северной Америки, хотя не всегда есть возможность найти прямой рейс до пункта назначения.  Аэропорт Санта-Барбары намного меньше, однако он находится ближе к территории парка. Если вы летите до Санта-Барбары не из Калифорнии, чаще всего вам приходится брать рейсы с пересадкой. Проверьте все сайты, которые предлагают билеты со скидкой, возможно, вы найдете предложения на интересующее вас направление. Если вы не против перелета с одной или двумя пересадками, возможно, перелет обойдется вам дешевле, чем при выборе прямого рейса. Вам стоит помнить, что покупка невозвратных билетов обойдется вам дешевле, чем приобретение билетов, которые можно вернуть или обменять. Однако вы рискуете потерять все потраченные деньги, если по каким-то причинам не сможете отправиться в полет. Чаще всего билеты можно обменять на другую дату за заранее установленную плату.

english_section_name: Flying to a Nearby Airport

summary: Выезд из аэропорта на US-101 S. Выезд с US-101 S к туристическому центру Robert J.

document: Двигайтесь по Moffett Pl. 0,5 мили (0,8 км). Продолжайте двигаться по Sandspit Rd. 0,5 мили (0,8 км). Переходите на CA-217 E/State Route 217 E и продолжайте двигаться по ней 1,8 мили (2,9 км). Переходите на US-101 S и продолжайте двигаться по ней 35,8 мили (57,3 км). Lagomarsino  Выезжайте на съезд 68 в сторону Seaward Ave. и продолжайте двигаться по нему 0,2 мили (0,3 км). Поверните налево на E. Harbor Blvd. и двигайтесь по ней 1,9 мили (3 км). Поверните направо на Spinnaker Dr. и продолжайте двигаться по ней 1,5 мили (2,4 км).

english_section_name: Driving Directions from Santa Barbara Airport

summary: Определите, до какого острова вы хотите добраться, и наметьте курс. Изучите информацию о правилах швартовки на выбранном вами острове. Перед отплытием из порта вам необходимо заполнить путевой (маршрутный) лист, который сдается капитану порта. Счастливого пути!

document: Прежде чем вы примете окончательное решение, когда и куда вы планируете отправиться, необходимо принять во внимание несколько факторов:   Погода: Погодные условия в проливе крайне нестабильны. Волнение на линии прибоя, высокие волны и туман могут вызвать большие затруднения у путешественников. Если вы планируете отправиться в плавание самостоятельно, обязательно уточните прогноз погоды. Необходимую информацию вы можете получить в метеорологической службе NOAA (по телефону),  метеорологическом Интернет-центре парка Острова Чаннел (Channel Islands Internet Weather Kiosk) или прослушав прогноз погоды на специальных радиостанциях:  VHF-FM  на частоте 162.475 МГц (морской прогноз погоды), VHF-FM на 162.55 МГц или VHF-FM на частоте 162.40 МГц (наблюдения с наземных метеорологических пунктов).  Пути морского сообщения: Плавание к островам проходит в акватории, где пролегают оживленные пути морского сообщения возле побережья Калифорнии. Люди, планирующие самостоятельное плавание на лодке, должны хорошо представлять, где проходят эти пути, и быть особенно внимательными, когда нужно их пересечь. Кроме того, воды вокруг островов периодически бывают закрыты для навигации из-за учений военно-морских сил страны.  Общая информация: До начала плавания каждый владелец лодки должен ознакомиться с "Местным извещением мореплавателям", выпущенным службой Береговой охраны США. Вы можете получить его, обратившись непосредственно в офис службы Береговой охраны. Морские навигационные карты вы сможете купить в ближайшем магазине, специализирующимся на товарах для морских путешествий, в книжном магазине или в Интернет-магазинах. Прежде чем высадиться на остров, рекомендуется связаться непосредственно с ответственным рейнджером, контролирующим данную часть парка. Путешественники могут воспользоваться каналом VHF для связи с рейнджерами, после чего рейнджер острова попросить вас переключиться на определенный канал, по которому вы получите краткие указания для ориентирования на местности, инструкции по высадке на остров и другую детальную информацию. Ниже приведен краткий обзор правил высадки на каждый из пяти главных островов национального парка:   Остров Санта-Барбара: Не требуется специального разрешения. Высадка на остров должна осуществляться в специальной бухте, поскольку доступ в док разрешен лишь для грузовых судов, идущих под разгрузку.  Остров Анакапа: Не требуется специального разрешения для лодок, причаливающих в районе западной части острова и в бухте Френчи. Специальное разрешение необходимо для высадки в центральной части острова Анакапа, и рейнджер парка обязан сопровождать посетителей. Доступ в западную часть острова закрыт. Владельцы частных лодок не должны использовать для швартовки якорные стоянки, расположенные в восточной части острова, они зарезервированы для других лодок. Посетители обязаны привязывать свои лодки на достаточном расстоянии от мест стоянок. Разрешение может быть получено через сайт The Nature Conservatory.  Остров Санта-Круз: Западная четверть острова открыта для посещения без специального разрешения. Запрещена швартовка возле швартовых бочек, но при этом есть возможность воспользоваться пирсом на якорной стоянке в бухте Скорпиона (Scorpion Anchorage) или в заливе Узников (Prisoners Harbor). Посетители, прибывающие на частных лодках, должны быть крайне осторожны и внимательны, поскольку условия на прибойной линии  крайне нестабильны. Для посещения остальных частей острова требуется специальное разрешение, которое может быть получено через сайт The Nature Conservatory.  Остров Санта-Роза: Посетители могут высадиться на берег, пришвартовавшись у береговой линии или на пляже. Пребывание на острове ограничено одним днем. Владельцы лодок могут воспользоваться пирсами в Заливе Пляжей (Beaches Bay),  швартовка возле сигнальных буев запрещена.  Остров Сан-Мигель: Люди, прибывающие на частных лодках, могут высадиться в заливе Куилер (Cuyler Harbor) или в бухте Тилер (Tyler Bight). Посетители могут высаживаться только на пляжи залива Куилер. Внесите в путевой лист все детали предстоящей поездки. Убедитесь, что вы вписали личную информацию о каждом человеке, который будет на борту, а также детали предстоящей поездки (дата и время выхода из порта и пункт назначения), характеристики судна (размер, год выпуска и цвет) и перечислили все спасательное снаряжение, которое есть в наличии. Чем более подробную информацию вы впишете в документ, тем проще будет спасательным службам найти вас, если случится что-то непредвиденное. Наслаждайтесь вашей поездкой в национальный парк Острова Чаннел. Если вы обнаружили, что погода ухудшается или что ваше спасательное снаряжение не соответствует необходимым требованиям безопасности, мы рекомендуем вам не рисковать и вернуться в порт. Вы сможете отправиться в парк в другое время. Не забывайте, что в первую очередь необходимо заботиться о собственной безопасности.

english_section_name: Accessing the Channel Islands by Private Boat


summary: Ознакомьтесь с политикой компании относительно служебных романов. Помните о том, что велика вероятность появления на работе разных слухов и сплетен. Помните о потенциальных рисках в том случае, если начнете проявлять какую-то активность по отношению к новой пассии. Подумайте, какие последствия вас ждут, если у вас не сложатся счастливые отношения с этим коллегой.

document: Если в вашей компании осуждаются и запрещаются романтические отношения между сотрудниками, а вы не собираетесь в ближайшее время менять работу, напомните себе о своих приоритетах. Возможно, вы быстро поймете, что ваша новая пассия не стоит риска потери работы.  Просмотрите трудовой договор и правила организации труда (копия трудового договора находится у вас, а сами правила часто можно найти на сайте организации или у кого-то из уполномоченных лиц) и выясните, что там говорится о личных отношениях на рабочем месте. Прочитайте, какими последствиями грозит ваш роман — так у вас появится определенная доля мотивации прекратить всякие отношения с новой пассией.  В разных регионах России и стран СНГ законы по поводу сексуальных отношений на рабочем месте могут слегка отличаться, но в некоторых особо далеко зашедших случаях (при проявлении сексуальной активности на рабочем месте) вам может грозить административная ответственность по статье за хулиганство. Если вы совершенно зациклились на своем коллеге, скорее всего, это заметят другие сотрудники, и тогда по всей организации неумолимо пойдут сплетни. Помните, что это может произойти даже в том случае, если вы просто много рассказываете об этом коллеге и всячески им интересуетесь, при этом особо не совершая никаких активных действий в его сторону. Сплетни могут дурно повлиять на вашу репутацию — возможно, вас сочтут непрофессиональным работником, а это негативно скажется на вашей продуктивности и вызовет упадок общего морального духа. Если вы влюблены в коллегу и пытаетесь установить с ним определенные отношения, эта ситуация грозит серьезными последствиями независимо от того, окажутся ли ваши чувства взаимны. В некоторых случаях осознания этих рисков хватает на то, чтобы навсегда покончить с личными отношениями на рабочем месте. Среди потенциальных проблем можно выделить следующие:  Риск быть отвергнутым своим коллегой. Риск испытать некоторую неловкость в отношениях с коллегой из-за безответности чувств (либо в том случае, если сначала ваши чувства были вроде как взаимны, но что-то пошло нет так, и настоящих отношений у вас так и не вышло).  Если вы занимаете более высокую должность по сравнению с должностью коллеги, в которого вы влюблены, некоторые моменты вашего поведения можно будет расценить, как попытку «надавить» на человека, заставляя его ответить симпатией. Другие сотрудники не только могут посчитать ваше поведение по отношению к вашей новой пассии непрофессиональным, они также могут потерять к вам всякое уважение и доверие. Если вы почувствуете, что хотите предпринять какие-то активные действия в отношении коллеги, в которого влюблены, стоит подумать обо всех вытекающих из этого последствиях  — от самых незначительных до наиболее тяжелых. Да, конечно, есть вероятность, что с этим человеком у вас могут сложиться счастливые долгосрочные отношения. Но велик риск того, что ваш роман закончится неудачей.  Сначала многие отношения складываются замечательно, но большинство пар распадается на более поздних этапах. Если вы потерпели неудачу в личных отношениях с коллегой, если вам пришлось расстаться, вам придется как-то справляться с тем фактом, что вы все равно будете постоянно видеться с ним на работе. Вероятно, кого-то из вас даже повысят в должности. Это действительно огромный стресс. На самом деле, проблем будет еще больше, если у вас не сложатся романтические отношения с коллегой и вы (или ваш коллега) почувствуете необходимость искать другое рабочее место.

english_section_name: Considering the Risks of a Workplace Crush

summary: Обсудите эту ситуацию с хорошим другом или подругой. Старайтесь в этот период времени как можно больше общаться с теми знакомыми и друзьями, с которыми вы не работаете вместе. Сконцентрируйте внимание на других положительных вещах, которые помогли бы вам отвлечься.

document: Поделившись с кем-то своей дилеммой, вы почувствуете некоторое облегчение по поводу этой ситуации с коллегой, которую вы совершенно не в настроении решать. Кроме того, друг может не только выслушать и поддержать вас, он также может дать вам дельный совет. Если вам не очень-то комфортно рассказывать кому-то на работе о вашем новом увлечении, если вы беспокоитесь о том, что могут пойти неприятные сплетни и слухи, лучше всего поговорить с тем другом, который не работает с вами в одной организации. Вполне возможно, что повышенный интерес к коллеге возник у вас из-за того, что у вас мало возможностей познакомиться и завести романтические отношения где-то помимо работы. Если вы очень много работаете и практически не общаетесь ни с кем, кроме своих коллег, значит, пора выделить себе немного времени и провести это время с друзьями и знакомыми, с которыми вас не объединяет работа; или же заняться чем-то, что вам нравится. Обратите внимание на любую возможность познакомиться и провести время с людьми вне работы — это отличный способ отвлечься от чувств к коллеге. Нашим пассиям часто удается удерживать наше внимание лишь потому, что мы им это позволяем. Если вы попробуете сосредоточиться на других вещах, будет намного проще отвлечься от чувств к коллеге и двигаться дальше.  На работе старайтесь сосредоточиться именно на рабочем процессе, на проектах и задачах, на поддержании профессиональных отношений с коллегами. Даже самые простые занятия помогут вам отвлечься от романтических мыслей и чувств. Это может быть уборка своего рабочего места, ухаживание за комнатными растениями или любимая музыка. Чтобы отвлечься от мыслей о коллеге вне работы, можно сконцентрироваться на других повседневных занятиях. Например, больше занимайтесь в тренажерном зале. уделяйте время своим хобби, наведите порядок дома, особенно если вы постоянно откладывали это дело — все это может послужить хорошим отвлекающим фактором.

english_section_name: Finding Support to Get Over Your Crush

summary: Во-первых, научитесь отделять фантазию от реальности. Помните, что чувства не всегда возникают после активного общения. Помните, что трава на том берегу не всегда зеленее. Установите личные границы. Дайте себе чуть больше времени.

document: Возможно, вас влечет к человеку из-за ваших мыслей и фантазий о совместном будущем с ним. Научитесь отделять эти фантазии от реальных чувств — это поможет посмотреть на ситуацию более объективно.  Фантазии ориентированы на прошлое и будущее. Реальность ориентирована только на настоящий момент.  Сконцентрируйтесь на той жизни, которой живете прямо сейчас — не стоит каждую минуту фантазировать, какой была бы ваша жизнь при тех или иных обстоятельствах. Вполне нормально испытывать чувства к человеку (даже если это ваш коллега), особо не общаясь и не взаимодействуя с ним. Если вы умеете четко разделять работу и личную жизнь, скорее всего, вы будете в состоянии справиться с романтическими чувствами к коллеге, просто признав реальность своих чувств, но в то же время пообещав себе, что не станете никак на них реагировать. Иногда интрижки подобного рода на рабочем месте даже положительно сказываются на общем состоянии. Например, это может мотивировать вас лучше следить за собой, за своей внешностью и стилем, а также лучше и усерднее работать, больше участвовать в общественной жизни своей компании. Очень часто влюбленность — лишь плод нашей фантазии. Возможно, вам даже кажется, что вы хотели бы что-то предпринять, чтобы сблизиться с этим человеком, но в действительности дела обстоят именно так лишь потому, что этот коллега — не только недостижимая цель, но еще и запретный плод. Именно эти два качества — запретность и недостижимость — и вызывают такой шарм, очарование и чувство влюбленности. Возможно, ваши чувства к коллеге охладеют, если вы напомните себе о том, что счастливы и довольны своей жизнью такой, какая она есть, что активные действия по отношению к коллеге — не та мечта, которую вы действительно хотите воплотить в жизнь. Если вы решили не ввязываться в так называемый служебный роман (например, чтобы не ставить под угрозу свою профессиональную сферу деятельности, а также по другим веским причинам), установите определенные границы, которые будут сдерживать вас в рамках профессиональных отношений. Например, это может быть решение взаимодействовать и общаться с коллегой, который вам нравится, только в обществе других сотрудников — это предотвратит вероятность того, что кто-то из вас перейдет личные границы. Очень часто личные границы помогают избавиться от стресса и контролировать слишком сильные эмоции. Не ждите, что чувства к коллеге пропадут в одночасье. Дайте себе достаточно времени, чтобы оправиться от чувства влюбленности и решить, как вы хотите жить дальше. Не корите себя, если процесс восстановления после этих эмоций занял у вас больше времени, чем вы рассчитывали.

english_section_name: Dealing with Emotions Caused by Having a Crush


summary: Пожалуйтесь на отсутствие месячных за несколько дней до розыгрыша. Притворитесь, что у вас токсикоз, имитируя тошноту и рвоту. Постоянно ходите в туалет, чтобы притвориться, что вы часто мочитесь. Ведите себя так, будто ваша грудь набухла и стала чувствительной. Притворитесь, что вы все время чувствуете усталость. Притворитесь, что вы стали эмоциональной и сентиментальной, чтобы имитировать перепады настроения. Изобразите тягу к странным сочетаниям пищи.

document: Розыгрыш будет более убедительным, если вы скажете человеку, что у вас задержка месячных. Начните упоминать об этом за несколько дней до того, как вы планируете сообщить о «беременности».  Скажите что-нибудь вроде: «Ого, месячные должны были прийти 2 дня назад. Я надеюсь, что они скоро наступят, иначе я пропущу вечеринку у бассейна в доме Алины». Если человек, которого вы разыгрываете, не отреагирует на небрежно отпущенный комментарий, повторите попытку. Например: «Я начинаю беспокоиться, что у меня нет месячных. Не знаю, все ли нормально». Токсикоз является распространенным симптомом ранней беременности, о котором знает большинство людей. Извинитесь и бегите в туалет, а потом сливайте воду в унитазе, чтобы имитировать звук рвоты. Кроме того, «справляйтесь» с поддельными симптомами, перекусывая крекерами, выпивая газированные напитки и употребляя меньшие порции блюд.  Нанесите немного воды на лоб похлопывающими движениями после того, как притворитесь, что вас стошнило. Это создаст ощущение, что вы вспотели во время процесса рвоты. Резкий запах часто вызывает тошноту у действительно беременных женщин. Всякий раз, почувствовав сильный запах, говорите всем, что вас тошнит. Когда женщины беременны, их организм производит больше крови, а значит их почки фильтруют больше жидкости. Эти жидкости превращаются в мочу, поэтому вы должны чаще пользоваться туалетом. Выходите, по крайней мере, один раз в час. Кроме того, жалуйтесь на то, что приходится так часто бегать в туалет. Скажите: «Я так устала ходить в туалет. Такое ощущение, что я живу там», — или: «Мне кажется, что я постоянно хочу в туалет. Надеюсь, я не беременна». Гормональные колебания в первые недели беременности могут вызвать болезненные ощущения в груди еще до того, как вы узнаете, что ждете ребенка. Упомяните об этом дискомфорте человеку, которого вы планируете разыграть. Можно даже положить теплый компресс на грудь, чтобы «облегчить» боль. Если вы живете с этим человеком, заведите привычку снимать бюстгальтер, когда находитесь дома. Скажите: «Моя грудь слишком чувствительна, чтобы носить этот бюстгальтер. Мне кажется, что она набухла больше, чем обычно». Когда женщины беременны, их организм производит больше прогестерона, который вызывает ощущение усталости. Это значит, что усталость накатывает даже в первые дни беременности. Изображайте утомление, во всеуслышание заявляя об этом. Кроме того, можно вздремнуть или притвориться, что вы уснули в середине дня.  Не имитируйте сон на работе или в школе, так как это может привести к неприятностям. Скажите что-нибудь вроде: «Я не должна чувствовать себя такой уставшей — я спала 9 часов прошлой ночью. Интересно, что не так». Так как беременность вызывает частые гормональные колебания, она часто влечет за собой перепады настроения. Можно имитировать их, притворяясь, что вы плачете во время рекламных роликов или после просмотра грустного мема. Кроме того, можно изобразить гнев из-за незначительных проблем, а потом разразиться слезами. Например, покажите человеку видео с милой собакой. Потом изобразите неконтролируемый плач, приговаривая: «Она такая милая». Несмотря на то что подобная тяга обычно не появляется в первые несколько недель, это легко узнаваемый симптом беременности. Если вы притворитесь, что хотите странные продукты, человек, которого вы разыгрываете, скорее всего, задастся вопросом, не беременны ли вы. Скажите, что вам нестерпимо хочется маринованных огурцов и мороженого, или попросите арахисовое масло в качестве соуса к сосиске в тесте. Если у вас слабый желудок для таких эеспериментов, сами приготовьте смузи, а потом скажите человеку, что в нем много странных ингредиентов. Можно сказать: «Ммм... этот смузи такой вкусный. Я положила в него соленые огурцы и анчоусы, потому что мне так сильно их захотелось».

english_section_name: Showing the Early Signs of Pregnancy

summary: В качестве самого простого варианта купите поддельный тест на беременность. Опустите тест на беременность в стакан с «Кока-колой» или «Пепси». Откройте тест и нарисуйте линию, чтобы создать положительный результат. Сделайте тест, по крайней мере, за час до розыгрыша, чтобы ваша моча испарилась. Попробуйте использовать тест на беременность с истекшим сроком годности, чтобы получить ложноположительный результат. Попросите беременную подругу дать вам образец мочи.

document: Поддельные тесты на беременность являются лучшим вариантом, потому что они каждый раз дают ложноположительный результат. Чтобы использовать этот тест, возьмите его в ванную и помочитесь на него, как на настоящий. Дождитесь результата, а потом покажите его человеку, которого разыгрываете.  Поддельные тесты на беременность можно найти в интернете или в местном магазине розыгрышей. Обязательно изучите инструкции на упаковке и следуйте им, чтобы все сработало. Некоторые ингредиенты, используемые для изготовления газированных напитков, имитируют гормон беременности (прогестерон), поэтому они могут показать ложноположительный результат на тесте на беременность. Возьмите с собой лимонад в ванную комнату/туалет, когда будете делать тест. Потом опустите тест в напиток вместо того, чтобы мочиться на него. Спрячьте газированный напиток, прежде чем откроете дверь. Возможно, вас попросят сделать тест еще раз, чтобы подтвердить беременность. На всякий случай спрячьте дополнительную банку лимонада в ванной комнате или туалете. Положите ее туда, где другие люди вряд ли ее увидят, например в косметичку или коробку с тампонами. У большинства тестов на беременность можно снять пластиковую пленку на передней и задней стороне. Используйте тонкий кусок металла, например пинцет или металлическую пилочку для ногтей, чтобы поддеть переднюю часть теста на беременность. Потом используйте маркер, близкий по цвету к результату теста, чтобы пририсовать дополнительную линию. После этого слегка смочите тест водой, чтобы он выглядел так, будто вы помочились на него, и снова соберите его.  Лучший вариант — это светло-розовый фломастер. Возможно, результаты будут выглядеть достовернее, если вы нарисуете обе линии. Это также устранит необходимость на самом деле мочиться на тест. Обязательно смочите полоску теста водой: так тест будет выглядеть использованным, а вода обесцветит фломастер, из-за чего линии будут выглядеть более реалистичными. Большинство тестов на беременность дают точные результаты только в течение нескольких минут. После этого момента моча начинает испаряться с пластины, делая линии темнее. Это часто приводит к ложноположительному результату. Используйте это в своих интересах, сделав тест хотя бы на час раньше. Как только результат будет выглядеть положительным, возьмите тест в ванную комнату/туалет и притворитесь, что делаете его. Это не всегда, но часто приводит к ложноположительным результатам. Тест на беременность с истекшим сроком годности тоже может дать ложноположительный результат, однако, скорее всего, его будет нелегко найти. Спросите подруг, есть ли у них старый тест на беременность, который они могли бы вам отдать, или проверьте, не продает ли кто-нибудь старый тест в интернете, например на Avito. Можно также поискать в магазинах в стиле Fix Price или небольших магазинчиках.   Срок годности печатается на упаковке теста на беременность. Возможно, это не сработает, но тесты с истекшим сроком годности часто дают ложноположительный результат. Несмотря на то что это немного неприятно, это гарантирует, что вы получите положительный результат. Попросите беременную подругу помочиться в герметично закрывающуюся емкость, например в банку. Потом возьмите образец в ванную комнату/туалет, когда будете делать тест, и окуните его в собранную мочу.  Будьте осторожны, чтобы не пролить мочу на себя. Можно использовать один и тот же образец для подделки нескольких тестов.

english_section_name: Getting a False Positive


summary: Укажите системе место расположения обновленной версии Oracle Java JRE/JDK (сейчас система переключится на использование Oracle Java 1.7.0_40): Укажите Вашей системе, что Oracle Java JRE 1.7.0_40 будет новой версией Java по умолчанию. Перезагрузите системный файл /etc/profile следующей командой: Проверьте корректность установки новой версии Oracle Java следующими командами (смотрите на номер текущей версии Java). Вы увидите следующее сообщение: Теперь вы можете удалить старую версию Oracle Java JDK/JRE через удаление папок с файлами старой версии. Перезагрузите систему и она будет готова к работе с Java программами.

document: Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo update-alternatives --install "/usr/bin/java" "java" "/usr/local/java/jre1.7.0_40/bin/java" 1   Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo update-alternatives --install "/usr/bin/javac" "javac" "/usr/local/java/jdk1.7.0_40/bin/javac" 1  Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo update-alternatives --install "/usr/bin/javaws" "javaws" "/usr/local/java/jre1.7.0_40/bin/javaws" 1 Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo update-alternatives --set java /usr/local/java/jre1.7.0_40/bin/java  Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo update-alternatives --set javac /usr/local/java/jdk1.7.0_40/bin/javac  Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo update-alternatives --set javaws /usr/local/java/jre1.7.0_40/bin/javaws Напечатайте/скопируйте/вставьте: /etc/profile Учтите, что файл /etc/profile перезагрузится после перезагрузки системы. Напечатайте/скопируйте/вставьте: java -version эта команда отобразит на экране номер версии Java, которая сейчас работает java version "1.7.0_40"Java(TM) SE Runtime Environment (build 1.7.0_40-b08)Java HotSpot(TM) 64-Bit Server VM (build build 25.1-b02, mixed mode)   Напечатайте/скопируйте/вставьте: javac -version Эта команда дает вам знать, что теперь вы можете компилировать Java программы в терминале Вы увидите следующее сообщение:  javac 1.7.0_40 Напечатайте/скопируйте/вставьте: cd /usr/local/java  Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo rm -rf jdk1.7.0_40  Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo rm -rf jre1.7.0_40

english_section_name: Inform your system of the updated Oracle Java version:

summary:
Зайдите в систему под рутом и скопируйте скачанные архивные бинарные файлы Oracle Java из папки загрузки в /usr/local/java
 Далее распакуйте бинарные файлы новой версии в /usr/local/java

document: Напечатайте/скопируйте/вставьте: cd /home/"your_user_name"/Downloads  Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo cp -r jdk-7u40-linux-i586.tar.gz   /usr/local/java  Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo cp -r jre-7u40-linux-i586.tar.gz /usr/local/java  Напечатайте/скопируйте/вставьте: cd /usr/local/java Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo tar xvzf jdk-7u40-linux-i586.tar.gz  Напечатайте/скопируйте/вставьте: sudo tar xvzf jre-7u40-linux-i586.tar.gz

english_section_name: 32-bit Oracle Java instructions:


summary: Подумайте, контактировала ли самка с самцом. Понаблюдайте за питанием самки. Измерьте вес свинки. Аккуратно прощупайте живот.

document: Если контакт был, скорее всего, свинки пытались спариваться, и ваша самка может быть беременна. Пубертатный возраст у самок наступает в 10 недель, и они могут достичь половой зрелости уже в 4-5 недель.  Поэтому помните, что даже если свинка еще маленькая, она уже может забеременеть. Беременная самка будет пить и есть больше, чем обычно. Вполне возможно, что она сможет съедать порцию, в три раза больше привычной. Она также будет пить больше воды. Важно сравнивать то, сколько она стала есть и пить, с тем, сколько она ела и пила раньше. Однако один только возросший аппетит и потребность в воде не могут считаться точным признаком беременности. Все животные начинают есть больше с наступлением холодов, когда их организм растет и когда они болеют. Вес морской свинки будет существенно изменяться, если она беременна. Как правило, морские свинки весят 500-1000 граммов.  К концу беременности самка будет весить в два раза больше, и на детенышей обычно приходится большая часть веса свинки.  Лучше всего взвешивать самку регулярно (например, каждую неделю) и фиксировать вес. Так вы сможете отследить изменения в весе, которые могут указывать на беременность. Если у вас молодая морская свинка (младше 6-8 месяцев), она будет расти, и набор веса будет естественным в таких условиях. Если самка беременна, вы сможете нащупать детенышей. Как правило, они становятся ощутимыми уже через 2 недели после спаривания. Действуйте аккуратно и не хватайте самку слишком резко. Прощупывая живот, не давите на него, поскольку это может причинить вред и самке, и потомству.  Чтобы прощупать живот, положите самку на ровную и устойчивую поверхность. Это не даст ей соскользнуть. Левой рукой удерживайте ее за плечи, отвернув голову от себя, а правой прощупайте живот. Сложите большой и указательный палец так, чтобы они образовали букву С, а затем начните медленно опускаться по животу. Слегка надавливайте на живот, чтобы понять, есть ли там уплотнения. Если свинка беременна, у нее может родиться от одного до четырех детенышей. Если в животе несколько детенышей, вы нащупаете несколько уплотнений одинакового размера. Помните, что внутренние органы также плотные. Почки, мочевой пузырь и даже экскременты в кишечнике можно принять за плод. Уплотнения также могут оказаться кистами яичника или опухолями. Если вы не знаете, что вы нащупали, обратитесь к ветеринару.

english_section_name: Evaluating Potential Symptoms at Home

summary: Запишитесь на прием. Попросите ветеринара осмотреть животное. Согласитесь на ультразвуковое исследование. Если свинка окажется беременной, спросите у врача, как за ней следует ухаживать.

document: Если вы подозреваете, что свинка беременна, следует сразу же показать ее врачу. Лишь специалист может установить беременность. Ветеринар прощупает живот морской свинки и сможет понять разницу между разными уплотнениями (вам это будет сделать гораздо сложнее). Врач сможет понять, беременна ли свинка, при физическом осмотре, но он также может назначить дополнительное исследование (об этом речь пойдет ниже). Врач сможет также услышать биение сердец потомства в животе свинки. УЗИ - это стандарный инструмент для определения беременности у морских свинок. В отличие от других животных, стресс от взятия крови может негативно повлиять на состояние свинки. Кроме того, не существует готовых анализов для определения беременности у морских свинок.  При ультразвуковом исследовании врач сможет рассмотреть бугры и уплотнения в животе самки и установить беременность. При таком исследовании с кожи животного срезается небольшое количество шерстви, а затем на кожу наносится гель. К коже прикладывают датчик, который испускает высокочастотный звук, неразличимый ухом человека. Датчик записывает то, как звуковые волны отражаются от внутренних органов, и определяет размер, форму и структуру внутренних тканей и органов. Эта информация трансформируется в изображение. Иными словами, у вас будет изображение содержимого живота морской свинки, а врач сможет подтвердить или не подтвердить беременность. Ультразвуковое исследование - это безболезненная процедура, которая не требует применения седативных препаратов. Если беременность подтвердится, вам будет нужно знать, как обеспечить свинке должный уход. Беременность подвергает нагрузке внутренние органы и систему кровообращения животного. Кроме того, у любого грызуна есть риск один к пяти умереть в результате осложнений во время или после беременности и родов.

english_section_name: Visiting the Veterinarian

summary: Поговорите с ветеринаром. Отселите самцов. Давайте самке достаточно еды и воды. Регулярно взвешивайте беременную самку. Избавьте свинку от стресса.

document: Часто беременность протекает нормально, но лучше иметь под рукой врача, который поможет в случае осложнений (они более вероятны, если свинка очень молодая или пожилая либо если она никогда не рожала). Постарайтесь найти ветеринара, который специализируется на грызунах и мелких животных. Если у вас несколько самок, отселите самцов, чтобы свинки не забеременели. Если у вас всего одна самка, самца все равно следует держать отдельно, пока срок беременности не составит 50 дней. Самцы будут продолжать попытки спариться, а это будет причинять боль беременной самке, особенно на поздних сроках. Кроме того, самка может снова забеременеть уже спустя два часа после родов. Она должна хорошо питаться, поскольку это поможет детенышам развиваться.  Кормите свинку люцерной, а не тимофеевкой, чтобы в ее организм поступало больше белка и кальция. Беременная самка также будет нуждаться в витамине С в два раза больше, чем обычно, поэтому включите в ее рацион фрукты и овощи с большим содержанием этого витамина. Можно увеличить порции от 1-1.5 до 2 чашек. Кроме того, следует давать самке больше клетчатки. Это позволит не допустить выпадения шерсти, что часто бывает в последней фазе беременности. Это нужно делать два раза в неделю, чтобы убедиться, что она набирает вес, а не худеет, и что она здорова (то есть ест свою еду и ведет себя активно). Если в какой-то момент вес начнет снижаться или свинка будет вести себя вяло, незамедлительно покажите ее врачу. Постарайтесь создать для свинки комфортные условия - это позволит снизить уровень стресса, способного вызвать некоторые проблемы с беременностью.  Старайтесь не делать ничего с клеткой (не убирайте игрушки и не ставьте клетку в новое место). Это усилит стресс и повлияет на питание свинки.  Защищайте свинку от громких звуков и яркого света, включая солнечный свет. Как можно реже берите свинку в руки и не трогайте ее в последние две недели до родов. Беременность у морских свинок обычно длится 58-73 дня.

english_section_name: Caring for a Pregnant Guinea Pig