summary: Узнайте, как называются разные части кольца. Определите металл. Отметьте какие-либо отличительные характеристики. Укажите наличие драгоценных камней. Опишите стиль закрепки. Назовите драгоценные камни.

document: При описании кольца полезно знать, как профессиональные ювелиры называют каждую его часть.  Ободком называется та часть кольца, которая, собственно, огибает ваш палец. Шинка может означать ободок в целом, но чаще относится к частям кольца, которые находятся с каждой стороны драгоценного камня. Рантом называется нижний контурный ободок, припаянный к касту или верхушке. Ободок кольца может быть изготовлен из самых разнообразных базовых металлов, но самые распространенные варианты – это золото, платина, серебро, карбид вольфрама, титан и палладий.  Золотые ободки – это классика, они доступны в разных цветовых решениях. Желтое золото – самое чистое и традиционное. Белое золото образуется, когда желтое золото покрывают родием, а розовое золото – когда в металл добавляют медный сплав. Чистота определяется количеством карат. Чем больше карат, тем выше чистота камня. Платина практически всегда чиста на 95 процентов. Это белый металл, очень прочный, тяжелый и в естественных условиях не вызывающий аллергию. Серебро – бело-серый металл, очень мягкий и легко подверженный повреждениям, поэтому обычно он стоит недорого. Чаще серебро используют для производства декоративных, а не обручальных колец. Карбид вольфрама – это серый металл, изготовленный из вольфрама и углерода. Он очень прочный, тяжелый и твердый. Хотя он и сохраняет свой блеск, но из-за прочности его невозможно разрезать или перепаять, поэтому нельзя менять размер изготовленных из него колец. Титан обладает естественным серым покрытием, но иногда его полируют до черного цвета. Он так же прочен, как и сталь, но при этом легок, как алюминий, и считается популярным выбором для мужских колец. Еще этот металл не вызывает аллергических реакций. Палладий по цвету серебристо-белый. Он не тускнеет, довольно пластичный и гипоаллергенный. Для изготовления колец также могут использоваться вторичные материалы. Повторно используемые металлы происходят из самых разных источников и приобретают свойства доминантного металла. Кольцо может включать в себя специальное исполнение или другие характеристики, которые недостаточно часто встречаются, чтобы создавать для них отдельную категорию. Даже при том, что нет возможности категоризировать такие характеристики, вы все равно должны упомянуть о них во время описания кольца.  Художественная работа по металлу – частый пример подобных характеристик. К примеру, ободок может быть выполнен в форме листьев, или по центру в остальном простого ободка может находиться искусно выполненный металлический витой цветок. Еще одна специальная характеристика, достойная упоминания,  –  это гравировка. Большинство гравировок по своей природе очень личные. Они могут находиться или с внутренней стороны ободка или на его верхней части. Некоторые кольца состоят только из сплошного металлического ободка. Другие включают в себя один и больше драгоценных камней. Последний вариант следует описывать более детально, так как вам следует остановиться на типе, качестве и размещении камня. Стиль закрепки означает размещение камней вдоль кольца. Существует множество разных закрепок, из которых можно выбрать.  Рельсовая закрепка –  это когда ряд маленьких камней помещается в металлический канал. Глухая (гнездовая) закрепка – один камень расположен внутри тонкого и плоского "гнезда" из защитного металла. При закрепке Паве один большой камень находится в центре ободка, в то время как остальная часть ободка покрыта большим количеством маленьких камешков. В крапановой закрепке "когти" тонкого металла простираются вверх от ободка, чтобы удерживать центральный камень на месте. Обычно таких металлических крапанов там от четырех до шести. Могут быть также общие крапановые закрепки, где маленькие соседствующие камни делят крапаны с большим центральным камнем. Закрепка "малинка" располагает один большой драгоценный камень по центру ободка, а со всех сторон его окружают направленные наружу камни поменьше. В цыганской закрепке камень или камни погружены в отверстия вдоль ободка кольца. В результате, камень встраивается на поверхность ободка. По этой причине эту закрепку еще называют "встроенной". Пружинная закрепка похожа на цыганскую , но отверстия не такие глубокие, а камни возвышаются над поверхностью ободка. Только за счет пружинного натяжения каждый камень держится на месте. С закрепкой между пластинами маленькие камни опоясывают все кольцо, а небольшие металлические пластины отделяют один камешек от следующего. При "невидимой" закрепке в ободке вырезаются специальные канавки, которые позволяют камням надежно закрепиться без металлических пластин или крапанов, которые бы их поддерживали. Укажите центральный драгоценный камень. Если кольцо содержит более одного драгоценного камня, вам придется назвать каждый из них.  Бриллианты очень популярны, особенно для помолвочных колец. Еще они соответствуют одному из месяцев рождения  –  апрелю. Кубический фионит выглядит похоже, но он не так сияет и далеко не так дорого стоит. Среди других популярных камней рождения: гранат (январь), аметист (февраль), аквамарин (март), изумруд (май), александрит (июнь), жемчуг (также июнь), рубин (июль), хризолит (август), сапфир (сентябрь), опал (октябрь) , турмалин (также октябрь), топаз (ноябрь), танзанит (декабрь), бирюза(также декабрь) и циркон (тоже декабрь). Еще вы можете найти цитрин (варьируется по цвету от желтого до оранжево-коричневого), нефрит (ярко-зеленый), лазурит (синий), лунный камень (как правило, бесцветный), морганит (мягкий розовый и персиковый оттенки), оникс (черный), турмалин (цвет электрик и тона зеленого) и разновидность корунда, спинель (ярко-красный).

english_section_name: Part One: Describe the Physical Characteristics of the Ring

summary: Отметьте цель. Укажите размер. Укажите, идет кольцо в наборе или нет. Подумайте, нужно ли указывать цену.

document: Часто покупка кольца носит особое значение или преследует определенную цель. Обычно вы обозначаете такое кольцо согласно назначению, даже не задумываясь.  Помолвочные и обручальные кольца  –  самые очевидные примеры. Кольца с камнем рождения можно подарить в качестве особого подарка на День рождения. Перстни на выпуск обычно носят, чтобы отметить и отпраздновать выпускной класс в школе или в колледже. При описании кольца вы также можете указать размер. Размеры основываются на диаметре ободка кольца.  Размеры колец для взрослых варьируются от 15 до 24,5.  Интервал диаметра кольца номер 15 –  от 15 до 15,5 мм Интервал диаметра кольца номер 15,5 –  от 15,5 до 16 мм Интервал диаметра кольца номер 16 –  от 16 до 16,5 мм Интервал диаметра кольца номер 16,5 –  от 16,5 до 17 мм Интервал диаметра кольца номер 17 –  от 17 до 17,5 мм Интервал диаметра кольца номер 17,5 –  от 17,5 до 18 мм Интервал диаметра кольца номер 18 –  от 18 до 18,5 мм Интервал диаметра кольца номер 18,5 –  от 18,5 до 19 мм Интервал диаметра кольца номер 19 –  от 19 до 19,5 мм Интервал диаметра кольца номер 19,5 –  от 19,5 до 20 мм Интервал диаметра кольца номер 20 –  от 20 до 20,5 мм Интервал диаметра кольца номер 20,5 –  от 20,5 до 21 мм Интервал диаметра кольца номер 21 –  от 21 до 21,5 мм Интервал диаметра кольца номер 21,5 –  от 21,5 до 22 мм Интервал диаметра кольца номер 22 –  от 22 до 22,5 мм Интервал диаметра кольца номер 22,5 –  от 22,5 до 23 мм Интервал диаметра кольца номер 23 –  от 23 до 23,5 мм Интервал диаметра кольца номер 23,5 –  от 23,5 до 24 мм Интервал диаметра кольца номер 24 –  от 24 до 24,5 мм Интервал диаметра кольца номер 24,5 –  от 24,5 до 25 мм Большинство колец  выпускаются отдельно, но некоторые кольца продаются в наборах. Каждое кольцо в наборе может выглядеть немного иначе, но общий дизайн всех колец будет иметь определенные сходства.  Помолвочные кольца иногда продаются в наборе с обручальными. Простые кольца, используемые в качестве украшения, могут также покупаться в наборе, но это немного реже встречается. Включение цены кольца в ваше описание не всегда обязательно, но в некоторых случаях это оправданно.  Всегда четко и ясно называйте цену, если ваше описание служит для продажи кольца. Упомяните цену, если вы обсуждаете, стоит или нет покупать кольцо и описываете его кому-то, кто помогает вам принять это решение. Обычно не стоит называть цену кольца, которое вы уже приобрели, когда вы описываете его своим друзьям и знакомым.

english_section_name: Part Three: Describe the Overall Ring

summary: Укажите огранку центрального камня. Отметьте вес в каратах. Укажите цвет драгоценного камня. Опишите чистоту драгоценных камней.

document: Проще говоря, огранка камня означает форму камня. Отделочные камни обычно бывают квадратные или круглые, но центральный камень может появляться во всем разнообразии огранок.  Самая популярная форма  –  круглая, или бриллиантовая огранка. Лицевая сторона (корона) в ней  –  круглой формы, "поясок" с меньшей конической основой. Овальная огранка имеет симметрическую овальную корону. Огранка "принцесса"  –  это квадратная огранка. Огранка "banquette" напоминает узкий треугольник. Треугольная огранка имеет треугольную корону. Камни с огранкой "маркиз" по форме напоминают миндаль или мяч для регби. Огранка "груша" еще называется каплевидной. Верхушка короны заостренная, а основа –  округлая. Огранка "сердце" по форме напоминает сердце, как и предполагает ее название. Изумрудная огранка выглядит, как высокий прямоугольник с обрезанными краями. Радиантная огранка  представляет собой сочетание изумрудной и бриллиантовой огранок. Внешняя форма скорее напоминает изумрудную огранку, но грани расположены так, чтобы отражать свет, как бриллиантовая огранка. Огранка "треугольник" (еще называется "триллион" или "триллиант") выглядит как треугольники с изогнутыми краями. Карат  –  это стандартная единица измерения, используемая для взвешивания драгоценных камней. Больший вес в каратах означает больший камень.  Один карат равняется 200 миллиграммам.  Драгоценные камни также можно измерять по размеру, но при описании камня обычно упоминают вес в каратах. Называние типа драгоценного камня недостаточно, чтобы описать цвет камня. Цвет далее разбивается на три отдельные характеристики: оттенок, тон и насыщенность .  Оттенок относится к первичному цвету камня. Некоторые камни существуют только в одном оттенке, но другие доступны в их разнообразии. К примеру, гагат всегда зеленый, но лунный камень может быть бесцветным, серым, коричневым, желтым, зеленым или розовым. Тон просто указывает на то, насколько светлым или темным представляется камень. Насыщенность  –  это интенсивность цвета. Камни с яркими, живыми цветами более насыщенны, чем камни с легким оттенком или цветом. Чистота камней в основном относится к количеству включений, которые содержатся в камне. Чем меньше включений в камнях, тем больше их чистота.  Включения  –  это трещинки и кусочки породы, которые видны внутри камня. Случайные включения уменьшают ценность камня, в то время как тщательно продуманные  искусственные включения могут даже повысить его ценность. Определенные типы драгоценных камней более подвержены включениям, чем другие.

english_section_name: Part Two: Describe the Four C's of the Gemstone


summary: Готовьте с миндальным молоком.

document: Миндальным молоком можно заменить коровье в любом рецепте. Используйте для приготовления блюда миндальное молоко в том же количестве, какое указано в рецепте для обычного. Его можно добавлять в тесто, супы, соусы — почти везде, где используется обычное молоко.

english_section_name: Cooking with almond milk

summary: Пейте миндальное молоко. Используйте миндальное молоко в смузи. Приготовьте шафранно-ореховое молоко по-индийски. Измельчите финики вместе со стручком зеленого кардамона, 2–3 миндальными орехами и 2–3 орехами кешью. Обжарьте 2–3 фисташки и 1 миндальный орех и нарубите их вдоль. Добавьте полстакана шафранного молока и перемешайте. Украсьте рублеными орехами и подавайте.

document: Миндальное молоко можно пить так же, как обычное молоко. Можно купить миндальное молоко без вкусовых добавок, ванильное или шоколадное. Молоко без добавок может быть сладким или нет. Производители рекомендуют взбалтывать упаковку перед употреблением, так как на дне может образовываться осадок. Миндальное молоко с любым вкусом также можно добавлять в кофе или чай как обычное молоко и сливки. Миндальное молоко можно использовать в смузи вместо обычных молочных продуктов. Просто поместите в блендер фрукты (лучше всего замороженные) и миндальное молоко в блендере и взбивайте до полного смешивания. Вы можете взять меньше или больше молока, чтобы сделать  смузи более или менее густым. Возьмите полстакана чуть теплого миндального молока (напиток можно готовить и с обычным молоком), добавьте щепотку шафрана и дайте настояться, пока будете готовить остальные ингредиенты. Шафран отдаст молоку свой цвет и аромат. Пробланшируйте 1–2 финика без косточек (количество берите по вкусу).  Налейте в блендер 1 1/2 стакана охлажденного миндального молока. Добавьте измельченные ингредиенты и сахар (необязательно) и взбейте в течение нескольких секунд.  На заметку: лучше перемолоть в блендере сначала одни финики, а затем добавить другие ингредиенты, так как финики могут не измельчиться как следует, если будут смешаны с молоком.

english_section_name: Drinks with almond milk

summary: Смешивайте миндальное молоко с протеиновым порошком. Употребляйте миндальное молоко ради его питательной и диетической ценности.

document: По сравнению с коровьим молоком миндальное содержит мало белка. Чаще всего в нем содержится около 1 г белка на 1 стакан (240 мл), в то время как тот же объем 2% коровьего молока содержит около 8 г белка. Миндальное молоко хорошо смешивается с протеиновым порошком, и это отличный выбор для тех, кто хочет повысить уровень потребления белка, но не пить коровье молоко. Миндальное молоко не содержит насыщенных жиров и в целом примерно вдвое менее жирное, чем 2% коровье молоко. В нем нет холестерина, и оно богато кальцием. В миндальном молоке содержится на 15% дневной нормы потребления больше кальция, чем в 1% коровьем. Домашнее миндальное молоко — допустимая замена обычному для тех, кто следует принципам сыроедения.

english_section_name: Using almond milk as a supplement

summary: Добавляйте миндальное молоко в хлопья, мюсли или каши.

document: Миндальное молоко можно использовать вместо коровьего или соевого, чтобы залить хлопья для завтрака. Горячее или холодное, как вам больше нравится: в любом случае миндальное молоко придаст злакам легкую сладость и сливочный вкус.

english_section_name: Eating with almond milk


summary: Начните замах. Начните движение вниз. Следите за тем, чтобы древко клюшки было направленно на цель в момент удара. Обязательно доводите свинг до конца. Не пытайтесь ударить мяч со всей силы - лучше меньше, да лучше!

document: Замах – это когда клюшка подымается из исходной позиции и заводится за голову. Старайтесь поворачивать корпус при замахе, благодаря перемещению веса с ближней к лунке ноги на дальнюю. Обратите внимание на три главных фазы замаха:  Фаза первая: Отводите руки назад, держа их ближе к дальней от лунки ноге. Старайтесь держать руку, которая ближе к лунке, прямой. Когда головка клюшки оказывается в конечной точке замаха, древко практически параллельно земле. Фаза вторая: немного поверните кисти, при этом руки должны быть параллельны земле. Клюшку следует держать строго перпендикулярно левой руке (для правшей). Конец клюшки будет смотреть слегка  в сторону от мяча. Фаза третья: Проверните корпус еще немного дальше назад так, чтобы головка клюшки в конечной точке замаха слегка заходила за руки. Передняя рука должна немного согнуться на последней стадии замаха. Когда свинг идет вниз, "тяните" головку клюшки так, чтобы она немного отставала от общего движения корпуса, угол между рукой и клюшкой увеличился, а войдя в зону удара быстро «раскрутитесь». Это позволит развить высокую скорость на конце клюшки, при этом тело продолжает двигаться относительно медленно и сохраняет контроль.   Непосредственно перед ударом постарайтесь опять зафиксировать переднюю руку так, чтобы она была полностью прямой – как в начале замаха. Перенесите вес с дальней от лунки ноги на ногу, которая стоит ближе к лунке. Пусть колени двигаются по направлению к цели. Держите переднее колено расслабленным, в особенности, если бьете драйвером. Это поможет контролировать направление полета мяча. Не забывайте добавлять движение бедрами для увеличения энергии удара; не пытайтесь бить одними только руками. Не важно, как далеко назад вы заводите клюшку, но если сам удар проводится правильно, то и завершить его вы должны в определенной позиции. Пряжка ремня будет смотреть на цель, клюшка окажется за спиной, основная масса тела перенесена на ближайшую к цели ногу, вторая нога на носке. Вам должно быть удобно стоять в такой позе, пока вы следите за полетом мяча.   Не отрывайте глаз от мяча пока делаете замах и сам удар. Не поднимайте голову сразу после удара, чтобы увидеть, куда полетел мяч; это только собьет точность прицела. Смотрите на мяч, пока провожаете его движением клюшки. Как не стоит держать клюшку слишком крепко, так не стоит стараться бить мяч максимально сильно. Самое важное для точного и дальнего удара - это форма, которую вы приносите в жертву, пытаясь лупить по мячу, как пещерный человек.

english_section_name: Swinging the Club

summary: Какой бы хват вы не выбрали, клюшку нужно держать довольно свободно. Попробуйте «бейсбольный» хват. Попробуйте хват внахлест. Попробуйте хват, который называется «замок». Выберите хват, который для вас наиболее удобен.

document: Свободный хват позволяет головке клюшки поворачиваться во время свинга, что добавляет удару точности и дальности. В гольфе, чем сильнее вы стараетесь, тем хуже у вас получается. Старайтесь двигаться естественно. Основной хват очень похож на то, как бейсболисты держат биту – отсюда и название. «Обратите внимание»: во всех трех нижеописанных хватах левая рука (у правшей) будет располагаться одинаково.   Возьмите клюшку снизу левой рукой, плотно обхватив древко пальцами. Клюшка должна лежать в той части ладони, где начинаются пальцы; большой палец левой руки должен указывать вниз на головку клюшки. Обхватите клюшку снизу правой рукой так, чтобы мизинец касался указательного пальца левой руки. Возьмите клюшку крепче, чтобы часть правой ладони оказалась над большим пальцем левой руки. Большой палец правой руки должен смотреть слегка влево, а большой палец левой – немного правее. Бейсбольный хват всем хорош, но пальцы не достаточно плотно прилегают друг к другу. При хвате внахлест пальцы переплетаются и это обеспечивает большую стабильность.  Начните с бейсбольного хвата. Вместо того, чтобы держать мизинец правой руки и указательный палец левой руки рядом, сместите мизинец правой руки вверх и положите на сустав между указательным и средним пальцами левой руки, либо на сам указательный палец. Этот хват позволяет добиться наибольшей стабильности благодаря тому, что левая и правая кисти переплетаются в замок под клюшкой. Этот хват используют великие игроки – Джек Никлаус и Тайгер Вудс.   Чтобы у вас был правильный хват замок – начните с бейсбольного хвата. Затем расположите указательный палец левой руки между фалангами мизинца и безымянного пальца правой. Мизинец правой руки при этом должен оказаться между фалангами среднего и указательного пальцев левой руки. Ваши правый мизинец и левый указательный палец переплетаются и образовывают букву «х». У каждого хвата есть свои преимущества и недостатки. Кроме того, есть множество других хватов, которые мы не рассматривали – хват десятью пальцами, слабые и сильные хваты и т.д. Экспериментируйте с разными видами хватов, пока не найдете тот, с которым ваш свинг получается лучше всего и погрешность в точности удара минимальная.   Например, замок рекомендуется игрокам в гольф с маленькими руками (вспомните Никлауса), которым неудобно держать клюшку внахлёст. Если у вас возникает такая проблема, как слайс (мяч движется прямо, а потом резко вправо – для игрока с правосторонней стойкой), попробуйте поменять «слабый» хват – если вы используете его – на какой-то другой.   Если ваша проблема – хук (мяч вылетает прямо, но после этого значительно отклоняется влево - для игрока с правосторонней стойкой), попробуйте менее «крепкий» хват.

english_section_name: Getting a Grip

summary: Встаньте перед мячом так, чтобы он был по центру, при этом, одна нога должна быть немного впереди. Станьте на таком расстоянии от мяча, чтобы до него можно было достать клюшкой, свободно свесив руки перпендикулярно земле. Проверьте линию прицеливания. Слегка согните колени.

document: Установите клюшку перед собой по центру. Ноги должны быть чуть шире плеч.   Если вы правша, то ближе к лунке – примерно в 30 см от мяча - окажется ваша левая нога. Если вы левша, то ближе к лунке должна быть правая нога. Не становитесь слишком близко, – тогда вам придется сгибать локти, чтобы попадать по мячу. В то же время, вы не должны стоять слишком далеко, чтобы не пришлось вытягивать руки. Верхняя часть туловища слегка наклонена к земле. Линия прицеливания проходит по плечам и стопам. Следите за тем, чтобы воображаемые линии, проведенные от плеча, которое дальше от цели, через ближнее плечо – и от дальней стопы к ближней – вели к цели. Это называется «перпендикулярный» прицел.                   Чтобы проверить свой прицел, займите стойку и положите клюшку на ти-зону вдоль носков. Зайдите за клюшку и посмотрите в направлении, куда она указывает. Клюшка должна указывать или на цель следующего удара или на саму лунку. Не стойте ровно, как манекен, а постарайтесь принять «атлетическую стойку», слегка согнув колени. Попробуйте сделать свинг на абсолютно прямых ногах, и вы поймете, насколько это сложно и неудобно.  Распределите вес тела по стопам равномерно.  Это сложнее, чем стоять на пятках, но так намного легче переносить вес вперед, а затем назад, когда выполняете свинг. Распределите вес своего тела на обе ноги равномерно. Слегка оторвите пятки от земли несколько раз, чтобы прочувствовать сбалансированность стойки. Во время замаха, удара и после вес переносится, но начинать нужно с равномерного распределения.

english_section_name: Mastering the Stance

summary: Откорректируйте слайс. Откорректируйте хук. Исправьте свинг, если мяч не летит как нужно.

document: Если мяч уходит немного влево (у игроков с правосторонней стойкой), а затем резко направо, старайтесь, чтобы колени  оставались слегка согнутыми и гибкими во время свинга.  Желание выпрямить дальнюю от лунки ногу во время замаха естественно, но постарайтесь не делать этого. Но следите за тем, чтобы колено не выгибалось назад, – зафиксируйте ее под бедром. Хук – это когда мяч летит немного вправо (у игроков с правосторонней стойкой), а потом – сильно влево. Так происходит, когда мяч закручивается против часовой стрелки, если его бьют с права на лево, а не сзади вперед.  Обратите внимание на свой хват. Если, когда вы держите клюшку, видно больше, чем два сустава на левой руке, – прибегните к более «слабому» хвату и убедитесь, что выглядывает только два сустава. Ваша стойка не должна быть слишком повернута налево. Эту ошибку можно компенсировать, если бить мяч чуть правее, но в таком случае хук может стать сильнее. Чтобы убедиться в том, что вы стоите правильно по отношению к цели, положите клюшку на землю. Иногда удар получается слишком сильным, а чаще, наоборот, слишком слабым и мяч не пролетает необходимого расстояния. Лучшее решение этой проблемы – не поднимать голову и смотреть на мяч во время замаха и удара. Закидывая голову при замахе, вы увеличиваете расстояние от основы шеи до нижней части мяча.  Ударить по мячу правильно становится намного сложнее. Смотрите прямо на мяч, и вы будете бить дальше и стабильнее.

english_section_name: Correcting Common Problems


summary: Внимательно прочитайте описание должности. Подчеркните ключевые слова. Просмотрите свои материалы.  Подготовьтесь к собеседованию Оставайтесь на связи.

document: Вашим первым шагом станет поиск сведений о работе. Внимательно прочитайте описание рабочих обязанностей. Уделите внимание требуемой квалификации и должностным обязанностям. Не подавайте заявки на вакансии, которые совершенно не соответствуют вашей квалификации. Например, если вы не владеете испанским языком, то не реагируйте на объявление с указанием «Необходимо знание испанского языка». Обратите внимание, на каких словах акцентируется внимание. К примеру, маркетинговая вакансия может включать термины вроде «цифровой маркетинг», «SEO» и «Google Аналитика». Не забудьте упомянуть такие термины в своем резюме и мотивационном письме. Зачастую сервисы поиска вакансий и сайты компаний содержат требование подавать материалы онлайн. Перед подачей документов проверьте все свои бумаги, включая резюме и мотивационное письмо. Также изучите поля для ввода личной информации и убедитесь, что сведения указаны правильно. . Следует надеяться, что ваши усилия будут вознаграждены приглашением на собеседование. В этом случае необходимо подготовиться. Вам следует подготовить примеры, которые наглядно продемонстрируют ваши прошлые достижения и потенциальную пользу для компании. Например, можно сказать: «Понимаю, что вам нужен новый подход к увеличению продаж. Я готов поделиться с вами идеями насчет кампании адресного маркетинга».  Выберите деловой наряд. Поддерживайте зрительный контакт и говорите уверенно. Приходите вовремя. Согласно деловому этикету после собеседования нужно написать короткое благодарственное сообщение. Обычно для этого используют электронную почту. Можно написать «Благодарю Вас за приглашение. Мне было интересно узнать больше о Вашей компании и я буду рада стать частью коллектива». Также можно написать письмо после отправки заявления о приеме на работу: «Хочу убедиться, что Вы получили мое заявление и прилагаемые документы. С радостью предоставлю Вам другие примеры, подтверждающие мою квалификацию, если возникнет такая потребность».

english_section_name: Applying for Jobs

summary: Адаптируйте резюме Создайте персональный профиль. Напишите мотивационное письмо. Отредактируйте документы. Наведите порядок на своих страницах в социальных сетях.

document: согласно описанию должностных функций. Резюме – это перечень ваших навыков и способностей. Не менее важно показать потенциальному работодателю, что ваши навыки соответствуют потребностям компании. Измените резюме под каждую вакансию, которая вас заинтересовала. Замечайте ключевые слова и темы в должностном описании, чтобы отразить их в резюме.  Например, если в вакансии указаны «первоклассные коммуникативные способности», тогда вам следует привести конкретные примеры использования таких навыков в прошлом. Не обязательно каждый раз полностью переписывать резюме. Просто подчеркивайте навыки, которые важны для конкретного работодателя. В начале резюме немного расскажите работодателю о себе. Напишите краткий абзац с указанием ваших навыков и объясните, чем вы можете быть полезны компании. Будьте лаконичны и следуйте деловому стилю.  Опишите свои самые важные навыки в нескольких предложениях. Не используйте широкие определения вроде «организован». Задействуйте описательные слова вроде «переговорщик», «принятие решений» и «эффективная организация времени». В большинстве случаев достаточно резюме, но в некоторых вакансиях содержится требование предоставить мотивационное письмо. Заранее составьте один черновик, который можно будет приспособить под конкретные вакансии. Хорошее мотивационное письмо описывает ваш опыт и квалификацию. Используйте конкретные примеры, чтобы описать, почему именно вы подходите на должность.  Возможно, в должностном описании указан сотрудник, которые умеет работать в коллективе. К примеру, можно написать, как вы руководили совместным проектом, когда проходили стажировку. Объем мотивационного письма не должен превышать одну страницу. Несколько раз перечитайте свое резюме и мотивационное письмо. Убедитесь в отсутствии орфографических и грамматических ошибок. Попросите своего друга или родственника прочитать документы. Свежий взгляд позволит заметить ошибки, которые вы могли упустить. В современном мире поиск работы происходит преимущественно онлайн. Соответственно, следует производить хорошее первое впечатление в сети. Создайте позитивные и деловые профили в социальных сетях. Никогда не угадаешь, где потенциальный работодатель будет искать информацию.  Например, создайте деловой профиль в Skillsnet. Точно и кратко укажите свою специальность вроде «Финансовый аналитик». Перечислите свой опыт и навыки. Не забудьте проверить профиль на отсутствие ошибок. Приложите контактные сведения и ссылку на резюме.

english_section_name: Tailoring Your Materials

summary: Ищите онлайн. Задействуйте социальные сети. Обратитесь в Центр занятости. Используйте связи. Говорите всем, что вы ищете работу. Посещайте ярмарки вакансий. Действуйте организованно.

document: Сегодня множество компаний и организаций, если не абсолютное большинство, публикуют вакансии на сервисах трудоустройства и сайтах компании. Если вы хотите работать в конкретной компании, то начните с их сайта. Вам наверняка попадется вкладка «Наши вакансии» или «Трудоустройство в компании». Изучите доступные варианты.  Также можно использовать различные сервисы поиска работы. Введите ключевые слова и свое географическое положение на популярных сайтах вроде Job.ru, Rabota.ru или HeadHunter.ru.  Например, если вы хотите продавать медицинское оборудование в Самаре, тогда используйте термины «продажи» и «медицина», а в качестве географического положения выберите «Самара». Также можно искать вакансии на сайте Avito. Он хорошо подходит для прямой занятости. При этом не забывайте заглянуть на сайт компании и почитайте отзывы бывших сотрудников, прежде чем отправлять резюме и контактную информацию! Такие сервисы помогают не только развлекаться или общаться со старыми друзьями. В социальных сетях можно найти работу. Если вы хотите искать работу на таких сайтах, то рекомендуется закрыть свой «личный» профиль от посторонних и создать новую деловую страницу. Используйте для поиска такие сайты:  Skillsnet: данный сайт является аналогом западного сервиса LinkedIn, который заблокирован в России. Напишите сведения о себе, чтобы потенциальные работодатели могли лучше узнать вас. Также можно приложить свое актуальное резюме и публиковать другие материалы. Twitter: люди все чаще используют сервис для поиска работы. Если вы знакомы с сервисом, то подпишитесь на интересные вам компании и следите за публикациями с вакансиями. Также можно воспользоваться поиском по тэгам вроде #работа. Не обязательно ограничивать свои поиски интернетом. Во всех крупных городах России можно стать на учет в Центр занятости, чтобы получать предложения о трудоустройстве, пособия или пройти переобучение. Подготовьте паспорт, трудовую книжку, документы об образовании и справку о средней заработной плате на последнем месте работы, чтобы стать на учет. Также существует возможность получить субсидию для открытия собственного дела. Укрепляйте связи с представителями вашей отрасли и знакомьтесь с новыми людьми. Заявляйте о себе и общайтесь с лицами, которые могут помочь вам в поиске работы. Так, можно спрашивать: «Я осваиваюсь в маркетинге и хочу спросить, нет ли у Вас на примете каких-либо подходящих вакансий». Личные рекомендации могут сделать ваше резюме приоритетным по сравнению с другими претендентами! К кому можно обратиться:  бывшие преподаватели; бывшие работодатели; сотрудники компании, в которой вы хотите работать; лица, которые работают в интересной вам отрасли. Друзья и родственники могут прийти вам на помощи. Они могли слышать о вакансиях, о которых вам неизвестно. Возможно, друзья ваших друзей находятся в поиске сотрудников. Каждый человек из вашего круга общения должен знать, что вы ищете новую работу.  Можно сказать: «Я ищу работу в издательской сфере. Ничего не слышал о вакансиях в данной отрасли?». Возможно, вам следует воспользоваться услугами специалиста по трудоустройству. Это отличная возможность познакомиться с новыми людьми и узнать о потенциальных работодателях. Ярмарки вакансий проводятся во многих городах. Также подобные мероприятия могут проводить частные организации.   Найдите информацию о предстоящих ярмарках вакансий в интернете. На ярмарке ознакомьтесь с брошюрами разных компаний и поговорите с агентами по найму. Четкий план станет вашим надежным помощником. Уделите время на разработку плана проведения поиска работы. Следите за тем, чтобы не подавать несколько заявок на одну вакансию. Составьте календарь своих еженедельных и ежедневных действий, связанных с поиском работы. Укажите в календаре такие задачи:  искать вакансии в интернете; общаться с бывшими сотрудниками и работодателями; работать над резюме и мотивационным письмом; подавать определенное количество заявок каждую неделю.

english_section_name: Finding Job Opportunities


summary: Старайтесь видеть смешное во всем. Имейте собственные твердые убеждения. Ищите источники вдохновения. Знайте, из чего состоит шутка. Используйте юмор не все время.

document: Продумывая будущий юмористический рассказ, соберите как можно больше смешного из всех сфер жизни. Это может быть что-то личное или связанное с политикой либо культурой. Когда наткнетесь на что-нибудь интересное, записывайте это в связке со своим рассказом (сюжетом) и ситуацией (то есть темой, с которой вы работаете, — к примеру, это может быть дружба) и помечайте, почему это кажется вам смешным.  Записывайте все идеи, которые у вас возникнут. Фиксируйте все смешное, что вы видите и слышите, а также все мысли относительно сюжетов и героев. Не бойтесь брать сюжеты из своего личного опыта или из жизни друзей. Юмористический рассказ не должен быть полностью автобиографическим, но если в нем будут встречаться элементы того, с чем вы сами сталкивались, это сделает вашу работу особенной. Следите за событиями в мире. Возможно, вы и не напишете рассказ, связанный с последними новостями или сплетнями о знаменитостях, однако это может натолкнуть вас на мысль о сюжете, основанном на реальных событиях, которые имеют культурное значение. В юмористическом жанре важна честность со стороны автора, а это значит, что вы как автор коротких юмористических рассказов должны быть честны с собой. Прежде чем приступить к работе, подумайте, во что вы верите, чтобы иметь возможность построить на этом свои наблюдения и текст в целом.  Вы вряд ли сможете рассказать анекдот на политическую тему, не решив, на чьей вы стороне. Точно так же не стоит сохранять нейтралитет в писательской работе. Не бойтесь, что ваш юмор оттолкнет людей, которые не согласны с вами, — просто знайте, что вы считаете правильным, поскольку это поможет вам найти юмор в определенных ситуациях. Если вы хотите написать короткий юмористический рассказ, вам будет полезно поискать то, что вас вдохновит. Вдохновение может иметь разные формы, но самый эффективный способ — это почитать и посмотреть как можно больше комедийного материала.  Почитайте юмористическую прозу. Ее можно найти в интернете, в библиотеке или купить в книжном магазине. Посмотрите юмористические фильмы и сериалы. Это не совсем тот формат, который вам нужен, однако это также может дать вам несколько полезных идей. Во время чтения или просмотра попытайтесь проанализировать юмор. Подумайте, почему что-то кажется вам забавным. Проанализируйте, как писатель или сценарист придумали сюжет и героев, и поищите способ адаптировать эти приемы под свою работу. Вы можете включать шутки в текст, и чтобы делать это правильно, следует знать, как это делают комики. Использовать шутки необязательно, но если вы планируете делать это, лучше всего изучить основные принципы. Шутка должна быть простой, и читатель не должен долго думать, чтобы понять ее. В идеале шутка должна вызывать смех в момент, когда читатель заканчивает ее читать.  Если в вашей шутке будет финальная реплика, в которой заключается вся суть юмора в этой ситуации, она должна располагаться в самом конце, иначе читатель запутается и не поймет, где нужно было смеяться.  Попробуйте составить список вещей, которые вытекают одна из другой, а потом добавить что-то третье, что мало связано с первыми двумя вещами. Это называется правилом трех.  Третья вещь — это то, что стало поводом для смеха. Она может быть смешной, потому что не соответствует оставшимся двум или потому что в ней заключается доля правды. Вот пример шутки: «Мой врач считает, что я схожу с ума. Он порекомендовал мне чаще бывать на свежем воздухе, больше заниматься спортом и перестать звонить ему в три часа ночи, чтобы спросить, что со мной не так». Может показаться странным, что в юмористическом рассказе не все должно быть смешным, однако избыток юмора может испортить даже хороший сюжет. Не стоит впихивать шутки в читателей — рассказ должен быть забавным, но не перенасыщенным юмором.  Помните, что в юмористическом рассказе должен быть реалистичный сюжет, герои и диалоги. Рассказ не может состоять только из последовательности шуток. Можно находить смешное в месте и времени действия, в героях, в ситуациях или в сочетаниях этих элементов. Если попытаться поместить слишком много юмора в один текст, пусть и юмористический, у вас выйдет пародия, а не рассказ.

english_section_name: Incorporating Humor

summary: Решите, где будет происходить действие. Продумайте сюжет. Продумайте героев.

document: Кому-то больше нравится сначала продумывать сюжет, однако в юмористической прозе многое зависит от ситуаций. Прежде чем приступать к проработке сюжета, будет полезно подумать, где будет происходить действие и что может поспособствовать возникновению забавных ситуаций.  Старайтесь выбрать неизбитое место. Если вы не будете оригинальны в выборе места, читатель быстро потеряет интерес, поскольку ему будет казаться, что это он уже слышал. В юмористических рассказах должно быть как можно меньше смен места действия. Стремитесь к тому, чтобы у вас было только одно место, максимум два. Сюжет — это самый важный элемент любой истории. Сюжет — это то, что происходит в рассказе, действующие лица и то, как они взаимодействуют.  У хорошей истории должно быть начало, середина и конец. В рамках этой структуры должен появиться источник напряжения, кульминация (максимальная точка напряжения) и развязка, которая приводит к концу. Подумайте, что может быть источником напряжения в вашем рассказе, и адаптируйте это к тому месту и времени действия, которые вы выбрали. Поразмышляйте о том, как этот источник напряжения может проявить себя в вашем рассказе. Возможно, место действия может усилить напряжение или создать романтическую обстановку. В любом рассказе должны быть интересные и реалистичные действующие лица. В юмористических рассказах читатель ожидает увидеть героев, которые или обладают забавными чертами, или оказываются в смешных ситуациях.  То, какими вы изобразите героев, будет зависеть от их характера и обстоятельств истории. К примеру, вы можете создать героя-неудачника, который постоянно попадает в переделки, или саркастичного героя, который считает, что все знает, но потом понимает, что ничего не знает о себе самом. Действующие лица должны быть реалистичными и близкими к жизни. У героя должны быть чувства, мнения, и он должен уметь реагировать на внешние факторы так, как это мог быть сделать реальный человек.  Подумайте, какие герои сделают место действия забавным, и наоборот. Все элементы рассказа (место действия, сюжет, герои) должны сочетаться, дополняя друг друга или создавая необычный или забавный контраст.

english_section_name: Planning Out Your Story

summary: Опишите место действия и героев как можно раньше. В середине события и обстоятельства должны усложниться и стать смешными. Напишите короткую развязку. Сочиняйте реалистичные диалоги. Скажите все, что хотите сказать, небольшим количеством слов. Сконцентрируйтесь на самом важном.

document: В любом рассказе для начала нужно объяснить читателю, о ком пойдет речь, где разворачивается действие, и дать намек на то, что будет происходить дальше. Это касается и юмористических рассказов, просто в них еще есть что-то смешное. Читатели не должны слишком долго находиться в неведении, иначе они бросят рассказ, не дочитав до конца.  В начале рассказа должно описываться место действия и хотя бы один персонаж. Расскажите, где происходит действие, но упомяните только самое важное. Постарайтесь извлечь как можно больше полезного и смешного из места действия. Подумайте, как и где будет проявляться юмор. Попробуйте хотя бы намекнуть на это в завязке. Помните, что в завязке должно появляться хотя бы что-то — источник напряжения, источник юмора или что-то, что станет важным в дальнейшем. Именно в середине обычно происходит запутывание истории. В коротких юмористических рассказах в середине содержится много хорошего юмора или там как минимум создаются условия для проявления юмора ближе к концу.  Середина будет, скорее всего, самой длинной частью рассказа. Чтобы не зря расходовать слова, сделайте обстоятельства более сложными и интересными для одного или нескольких персонажей. Источник напряжения должен усложнять жизни самых важных героев и формировать основу рассказа.  Напряжение обычно возникает на основании конфликта (чаще всего между главным героем и другим персонажем, природой, технологиями, обществом, религией, но также бывает и внутренним). Можно находить что-то смешное в источнике напряженности или использовать юмор как средство смягчения напряжения, чтобы читателю не казалось, что источник напряженности представляет собой серьезную опасность. В коротком рассказе мало места для длинных рассуждений и выводов. История должна завершиться быстро и кратко, и к развязке юмор уже должен проявиться (особенно если в середине рассказа вы создавали условия для возникновения смешных ситуаций).  Конфликт должен развиваться довольно быстро. Юмор может заключаться в том, как разрешается конфликт, но может и просто сопутствовать этому. Концовка должна быть короткой. Помните, что из-за формата рассказа вам придется отбрасывать все малозначительные подробности. Постарайтесь сделать так, чтобы концовка занимала всего один абзац. В последнем предложении должен присутствовать юмор, чтобы читатель мог вздохнуть с облегчением. У вас уже есть герои, похожие на настоящих людей, и теперь вам нужно, чтобы они общались между собой так, чтобы читатель вам поверил. Если читатель погружается в рассказ, и у него не возникает мыслей, что все это было вымышлено, рассказ можно считать хорошо написанным.  Подумайте, как люди разговаривают друг с другом. Прочитайте диалоги вслух и спросите себя, действительно ли люди так говорят. В хороших диалогах должно быть развитие сюжета. Выбросьте лишнее и не говорите об очевидном. В диалогах должны раскрываться личности героев, в том числе то, как они общаются и обращаются с другими людьми. Не перегружайте пояснения к репликам ненужными подробностями. Например, вместо «"Что же нам делать?", — спросил он, нервно и нерешительно глядя в землю и избегая ее взгляда» лучше сказать «"Что же нам делать?", — спросил он, не отрывая глаз от земли». Это одна из самых сложных задач в написании коротких рассказов. Может показаться, что написать длинную книгу сложнее, однако в коротком рассказе должны быть выполнены те же задачи, только с ограничением по объему. Все должно сойтись воедино к концу, но помимо этого, рассказ также должен быть насыщен юмором.  У вас могут быть масштабные задумки, но важно помнить, что, сочиняя короткий юмористический рассказ, вы ограничены в объеме текста. Не оставляйте идею незавершенной. В рассказе основная мысль должна быть развита полностью. Чтобы сократить объем, можно избавиться от малозначительных элементов и слов. Если вы сказали все, что хотели сказать (либо явно, либо с помощью описаний), можно считать, что идея была полностью реализована. К примеру, чтобы описать сложность человеческих взаимоотношений, пришлось бы написать очень много. Но в коротком рассказе можно осветить, скажем, отдельный аспект дружбы (к примеру, прощение обидных слов или действий). Вам может быть сложно написать свой рассказ, если вы не читали похожие рассказы других авторов. Можно ужать длинную историю или расширить короткую, но важнее всего при этом помнить о ключевых элементах любого рассказа.  Некоторым писателям проще написать длинный текст и потом сократить его. Такой подход гарантирует завершенность мысли. Другим авторам больше нравится начинать с небольшого отрывка и дорабатывать его. Так будет проще написать короткий текст, и так вы избавите себя от терзаний, связанных с удалением каких-то частей текста. Нет правильных и неправильных способов написать рассказ, поэтому выбирайте то, что вам подходит больше всего. Какой бы метод вы ни выбрали, следите за полнотой повествования, раскрывайте героев и используйте юмор с умом.

english_section_name: Writing Your Story

summary: Прежде чем приступить к редактированию, отложите работу в сторону. Напомните себе, в чем заключается ваша цель. Поясните все, что кажется непонятным. Проверьте текст на наличие ошибок.

document: Худшее, что можно сделать, — это начать вычитку текста сразу после завершения работы над ним. Вам нужно отдохнуть от рассказа, чтобы потом посмотреть на него на свежую голову. Это позволит вам отвлечься от мелких деталей.  Между завершением работы над текстом и началом редактирования должно пройти не менее одной-двух недель. В идеале лучше отложить текст на месяц. Попросите близкого друга или родственника прочитать ваш рассказ. Попросите его честно высказать критические замечания. Скажите, что вам очень важно знать, что в рассказе удалось плохо и почему. Чтение текста на свежую голову поможет вам увидеть ошибки, которые вы могли упустить. Когда вы поглощены работой над текстом, вам может показаться, что вы что-то написали, потому что это еще крутится у вас в голове, хотя на самом деле вы могли опустить это. Отдых от текста также необходим потому, что потом вам будет проще выбрасывать лишнее. Возможно, вам очень нравится одна сцена, но спустя несколько недель вы можете решить, что она не так уж важна, как вам казалось. В чем назначение вашего рассказа? Вы пытались обратить внимание на реальную ситуацию в обществе? Хотели проанализировать определенный аспект человеческой природы? Посмеяться над личным опытом? Какими бы ни были ваши намерения, следует напомнить себе о том, что вы хотели донести до читателя, прежде чем приступить к редактированию.  Вспомнив, зачем вы начали писать этот текст, вам будет проще понимать, чего вы хотели добиться. Благодаря этому вы разберетесь в том, удалось ли вам достичь своей цели. Подумайте, соответствует ли тон повествования вашим намерениям, а также всем событиям в рассказе. Это одна из причин, почему текст нужно на какое-то время отложить в сторону. Завершив работу над рассказом, вы, скорее всего, не сможете заметить вещи, которые смутят читателя. Если же после этого пройдет какое-то время, вам будет проще найти свои ошибки.  Непонимание может быть вызвано содержанием рассказа (или отсутствием каких-либо вещей в сюжете) или плохими переходами между сценами. Переходы должны быть плавными: от сцены к сцене, от главы к главе. Удачный переход завершает предыдущий эпизод и подводит читателя к следующему. Вот пример неплохого перехода между сценами: «Он провожал ее взглядом, пока она не пропала в темноте. Утром он стал снова смотреть в ту сторону, хотя знал, что к этому моменту она уже преодолеет половину дороги до дома». Попросите друга прочитать ваш рассказ и сказать, какие моменты кажутся неясными или запутанными. Вычитка текста — это не то же самое, что редактирование. При редактировании вы переписываете какие-то части текста и выкидываете то, что написано плохо. При вычитке исправляются грамматические, орфографические и пунктуационные ошибки.  Поищите орфографические, синтаксические, грамматические ошибки, неудачные предложения и части предложений, ошибки в пунктуации и слабые пояснения к репликам. Воспользуйтесь программой для проверки орфографии или попросите друга, который хорошо вычитывает тексты на наличие ошибок, проверить ваш рассказ. Попробуйте прочитать рассказ вслух. Иногда ошибки проще уловить на слух.

english_section_name: Revising Your Story


summary: Разогрейте духовку до 350 ° F. Убедитесь, что сковорода высушена хорошо, Что над ее поверхностью образуется пар, когда вы ставите ее в печь. Поставьте сковороду в духовку. Повторите процесс.

document: (176С). Совершенно новую чугунную сковороду потрите маслом и проколите (до полного испарения) масло на чугунной поверхности. Это создаст антипригарное покрытие, которое предохранит сковороду от коррозии и создаст идеальную поверхность для приготовления пищи от яичницы и блинов до деликатесов.   Вымойте и высушите новую сковороду. Используйте горячую мыльную воду и щетку, чтобы вычистить сковороду полностью. Это удалит любые химические вещества, или какие либо другие остатки на сковороде, чтобы они не попали в приготавливаемую пищу. После этого первого мытья не используйте щетку снова, так как она снимет драгоценный защитный слой, который вы захотите сохранить. Покройте сковороду жиром. Вы можете использовать сало, растительное или оливковое масло. Используйте бумажное полотенце, чтобы протереть жир на сковороде по всей поверхности. Жир будет запекаться в сковороде и соединяться с железом, чтобы стать защитным слоем. Вы не почувствуете его вкус или запах, как только процесс будет завершен. Старайтесь не пропустить ни пятна, когда вы смазываете сковороду  жиром. Если вы пропустите место, оно не получит защитного покрытия и будет более склонно к коррозии. Запекайте сковороду в течение 2 часов, чтобы убедиться, что защитный слой полностью сформирован. Через 2 часа выньте ее из духовки и установите на теплую безопасную поверхность для остывания. Нанесите еще один слой жира на сковороду и запекайте ее в течение еще 2 часов, затем дайте ей остыть. При желании вы можете повторить это еще раз, чтобы еще раз убедиться, что покрытие не сойдет со стен сковороды, когда вы готовите свое первое блюдо в сковороде. После этой начальной обработки, масло, которое вы используете при приготовлении пищи, будет держать сковороду в хорошей форме. Каждый раз, когда вы готовите еду, антипригарные свойства поверхности улучшаются.

english_section_name: Washing the Skillet After Use

summary: Замочите сковороду в растворе уксуса. Промойте и высушите сковороду. Покройте ее жиром. Запекайте сковороду в течение 2 часов. Повторите процесс.

document: Это позволит устранить ржавчину, и это работает независимо от того, есть ли у вас несколько пятен или заржавела вся сковорода. Возьмите большую кастрюлю, достаточно большую, чтобы поместить туда сковороду. Заполните половину ее раствором белого уксуса и добавьте столько же воды. Погрузите сковороду в кастрюлю полностью. Замочите ее в течение не менее 3 часов, чтобы уксус растворил ржавчину.  Когда вы достаете сковороду, проверьте ее на наличие ржавчины. Если вы все еще видите пятна ржавчины, воспользуйтесь щеткой, чтобы вычистить их. Не замачивать сковороду в течение более 4 часов, так как чугун начнет разрушаться. Сковороде просто нужно достаточно хорошо впитать раствор, чтобы снять ржавчину. Смойте все уксусом, а затем высушите кухонным полотенцем. Так же, как вы бы обращались с совершенно новой сковородкой, используйте бумажное полотенце, чтобы растереть сало, оливковое масло или растительное масло по всей сковороде. Это станет новым защитным слоем в сковороде. Поставьте ее в печь, предварительно нагретую до 350 градусов по Фаренгейту (260С). Через 2 часа снимите сковороду и дайте ей полностью остыть. Покройте ее другим слоем масла, запекайте в течение 2 часов, и дайте ей остыть снова. Некогда ржавая сковорода теперь имеет защитный слой.

english_section_name: Dealing With Rust

summary: Помойте ее сразу после использования. Вы можете использовать мыло для мытья посуды от обычной липкой пищи, но не используйте его слишком много. Вы можете также выжечь пригоревшую пищу. Тщательно высушите сковороду. Храните сковороду в сухом месте.

document: Сделайте это, прежде чем пища, которую вы готовите, имеет шанс покрыться коркой на сковороде. Это сделает очистку намного проще. Просто избавьтесь от пищевых отходов с помощью губки, а затем промойте сковороду горячей водой. Никогда не используйте отбеливатель или любой вид жестокого моющего средства.  Никогда не мойте чугунную сковороду в посудомоечной машине. Моющие средства могут повредить чугун. Удалите затвердевшую еду солью и уксусом. Если дно неглубокой сковороде имеет слой затвердевшей пищи, сделайте смесь из крупной соли и уксуса и бумажным полотенцем протрите нижнюю часть сковороды. Это лучше подойдет для чугуна, чем металлическая щетка, и снизится вероятность удалить антипригарное покрытие. Увеличьте температуру в духовке до 500 градусов по Фаренгейту (260С) и оставьте сковороду на время около часа. Пища превратится в пепел, и вы сможете счистить ее и промыть сковороду. Тем не менее, если вы используете этот метод, вы должны будете повторно нанести защитный слой сковороду, так как он полностью выгорит. Оставленные мокрые пятна на сковороде приведут к ржавчине. После промывания сковороды, используйте кухонное полотенце, чтобы высушить ее полностью, в том числе и ручки. Если вы кладете ее с другими кастрюлями, вы также можете выстелить сковороду бумажным полотенцем, чтобы убедиться, что влага не попадает между посудой и защитить защитный слой от царапин.

english_section_name: Seasoning a New Skillet


summary: Посетите Магазин iTunes. Заплатите за видео и загрузите его. Подключите iPod к iTunes. Выберите видео для вашего iPod. Синхронизируйте iPod.

document: Любое видео, купленное в Магазине iTunes, будет проигрываться на вашем iPod.

english_section_name: Buying from iTunes

summary: Откройте iTunes. Выберите Фильмы. Выберите Файл -> Импорт. Выделите нужное видео. Выберите  Дополнительно -> Конвертировать для iPod. Вы также можете нажать правой кнопкой на видео, и выбрать этот пункт. Отметьте созданный вами файл для синхронизации. Синхронизируйте iPod с iTunes.

document: Видео будет  добавлено в iTunes.

english_section_name: Importing Correctly Formatted Videos

summary: Определитесь с форматом. Конвертация с помощью приложений Apple. Конвертация с помощью сторонних приложений.

document: Ваш iPod может проигрывать только файлы формата .m4v, .mp4 или .mov. Ваше видео должны быть в формате .mov. Если это не так, вам нужно конвертировать его. Если же видео подходит, просто добавьте его в iTunes и синхронизируйте iPod. Если у вас Mac, воспользуйтесь QuickTime Pro, чтобы конвертировать ваш файл в формат, который поддерживает iPod.  Загрузите и установите QuickTime Player Pro 7.0.3. Выберите и импортируйте свой видео файл. Нажмите Файл -> Экспорт. В выпадающем списке выберите Фильм для iPod. Будет создан новый файл на вашем рабочем столе. Добавьте его в iTunes, и синхронизируйте iPod. Есть несколько сторонних приложений-конвертеров, которые доступны для загрузки в интернете.  Для Windows подойдут Videora, PQDVD, 3GP Convert, Leawo Free iPod Converter, Any Video Converter, или Handbrake. Для Mac можно взять Handbrake или VideoMonkey. Если у вас возникли трудности с использованием программы, поищите информацию на форумах, написав в поиске «[название программы] форум».

english_section_name: Converting Files for iTunes

summary: Проверьте, все ли работает.

document: Если видео воспроизводится, но в нем нет звука, это значит, что ваш файл мультиплексирован или имеет несовместимый формат. Если файл мультиплексирован, это значит, что аудио и видео дорожки не разделяются, а смешиваются. Эту проблему можно решить следующим образом:  Откройте оригинальное видео в QuickTime Player. В меню Окно выберите Показывать сведения о видео. В окне со сведениями о видео, нажмите Подробнее. Обратите внимание на информацию в поле Формат. Если указан формат «MPEG1 Muxed» или «MPEG2 Muxed», аудио дорожка вашего видеофайла несовместима с вашим iPod, iTunes, и QuickTime. Вы ничего не сможете сделать с этим, кроме как загрузить стороннее приложение, и конвертировать видео заново.

english_section_name: Troubleshooting


summary: Войдите на сайт Facebook, указав данные своего аккаунта. Нажмите кнопку "Новое сообщение" в правом нижнем углу экрана. Добавьте людей, с которыми вы хотите начать групповой чат. Напишите свое сообщение. Отправьте сообщение.

document: Убедитесь, что вы вошли в свой аккаунт, через который вы хотите отправить групповое сообщение. Эту кнопку можно найти под списком друзей онлайн. Если этот список минимизировать, вы все равно найдете кнопку "Новое сообщение" в минимизированном окне чата. Если вы захотите добавить людей к существующему разговору, нажмите значок шестеренки в углу окна чата, а затем выберите "Добавить друзей к чату". Продолжайте вводить имена друзей, которых вы хотите добавить к групповому чату. Вы сможете выбирать их из списка результатов, который будет появляться в процессе набора имени. К разговору можно добавить любое количество друзей. Если вы хотите удалить кого-то из друзей, которых вы уже добавили к чату, просто нажмите "X" напротив имени в поле "Кому:". Теперь в текстовом поле вы можете написать свое сообщение друзьям. Нажмите кнопку со смайликом, чтобы добавить эмодзи, кнопку с картиной, чтобы добавить фотографию, или кнопку со скрепкой, чтобы прикрепить файл, хранящийся на вашем компьютере. Нажмите ↵ Enter/⏎ Return, чтобы отправить сообщение получателям. Этим вы создадите групповую беседу, и все ответы других людей будут видны всем участникам беседы.

english_section_name: Using the Facebook Website

summary: Войдите в приложение Facebook Messenger, указав данные своего аккаунта. Нажмите кнопку "Новое сообщение". Добавьте участника разговора. Если вы добавите еще участников, то создадите групповую беседу. Введите сообщение, которое хотите отправить группе. Отправьте сообщение, когда все будет готово. Измените название групповой беседы.

document: Вы не сможете отправить сообщения из приложения Facebook. Для этого вам понадобится воспользоваться официальным приложением Messenger от Facebook. Сообщения, отправляемые через Messenger можно видеть как в самом приложении Messenger, так и на сайте Facebook. Если у вас мобильное устройство Android, нажмите кнопку "+" в нижнем правом углу экрана и выберите "Написать сообщение". Если у вас устройство iOS, нажмите на кнопку "Новое сообщение" в верхнем правом углу, которая выглядит как лист бумаги с карандашом. Введите имя человека, которого вы хотите добавить к разговору. Когда вы начнете вводить имя, чуть ниже появятся подходящие варианты. Нажмите на человека, которого вы хотите добавить к разговору. Когда вы добавите первого человека к разговору, просто продолжайте вводить имя следующего человека. Продолжайте добавлять собеседников к беседе, начиная вводить имя и выбирая из предложенного списка вариантов нужного человека, до тех пор, пока не добавите всех, кому хотите отправить сообщение. Когда все получатели сообщения будут добавлены, нажмите на поле "Написать сообщение" и напишите свое сообщение. В строке над текстовым полем есть несколько опций, позволяющих вставлять фотографии, эмодзи, анимированные изображения и многое другое. Нажмите кнопку "Отправить", когда ваше сообщение будет готово к отправке. В Android кнопка отправки выглядит как бумажный самолетик. Ваше сообщение получат все друзья, а все их ответы будут видны всем участникам чата. Messenger позволяет менять название групповой беседы так, чтобы она не состояла просто из списка участников. Сам процесс изменения темы на устройствах Android и iOS немного отличается:  Android: Откройте групповую беседу и нажмите кнопку ⓘ в верхнем правом углу. Нажмите кнопку ⋮ и выберите "Переименовать". Введите новое название групповой беседы. iOS: Откройте групповую беседу, а затем нажмите на ее текущее название в верхней части экрана. Нажмите "Редактировать" в правом верхнем углу, а затем выберите "Переименовать". Введите новое название групповой беседы.

english_section_name: Using Messenger


summary: Уясните — организм самостоятельно очищается от вагинальных выделений, крови и спермы. Делайте спринцевания по совету врача. Недопустимо проводить спринцевание для устранения зуда и жжения. Не делайте спринцевания для удаления сильного запаха из влагалища. Не делайте спринцевания, чтобы предотвратить венерические заболевания или нежелательную беременность. Поддерживайте внешнюю гигиену влагалища вместо спринцевания.

document: Многие женщины делают спринцевание регулярно: после месячных, чтобы смыть вагинальные выделения или сперму после полового акта. Организм обладает прекрасным свойством саморегуляции. Влагалище внутри очищается самостоятельно без спринцевания, поэтому нет необходимости в применении мыла и полосканий, чтобы поддерживать его в здоровом, нормальном состоянии. В последние годы проведен ряд исследований, в результате которых ученые пришли к выводу, что спринцевание может нанести больше вреда, чем пользы вашему организму. Самоочищение для влагалища является естественным, а спринцевание может нарушить кислотно-щелочной баланс влагалища. В результате этого увеличивается вероятность возникновения дрожжевых и других бактериальных инфекций. Поэтому перед проведением спринцеванием обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые женщины считают необходимым произвести спринцевание для того, чтобы избавиться от зуда и жжения внутри влагалища или снаружи. Эти проявления могут быть симптомами какой-то болезни, а спринцеванием вы просто погасите их. Вместо того, чтобы гасить эти симптомы, обратитесь со своей проблемой к врачу. Вполне нормально, когда влагалище имеет легкий постоянный запах. Если же вы ощущаете, что влагалище издает сильный запах (вне менструального цикла), это может быть симптомом инфекции. Вместо того, чтобы пытаться смыть этот запах, вам следует обратиться за консультацией к врачу. Спринцевание следует делать только после этого, иначе вы можете нанести вред своему организму. Спринцевание не является альтернативой использования презерватива или другого средства контрацепции, а применяется только для внутренней гигиены влагалища. Поэтому спринцевания не предохранят вас от болезней, передающихся половым путем или нежелательной беременности. Если вы хотите, чтобы ваше влагалище было чистым и не издавало запаха, то вам следует мыть его наружную часть. Для поддержания гигиены вам достаточно смывать грязь и пот только с внешней части влагалища. Для этого вы можете использовать жидкое мыло во время приема душа или ванной. О чистоте влагалища изнутри ваш организм позаботится самостоятельно.

english_section_name: Knowing When to Douche

summary: Выберите ингредиенты для приготовления раствора для спринцевания. Приготовьте раствор для спринцевания. Наполните раствор спринцовки или другой приспособленной емкости. Проведите процедуру в душе или ванной. Промойте влагалище при помощи спринцовки. Вымойте наружную часть влагалища. Завершите очистительную процедуру.

document: Посмотрите, какие подходящие для вас ингредиенты для спринцевания имеются в вашей местной аптеке. Избегайте ингредиентов, содержащих ароматизаторы или красители, так как они могут стать причиной инфекции. Кроме того, приготовить раствор для спринцевания можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого вам понадобятся только уксус и спринцовка, которые вы можете приобрести в магазине. Если вы приобрели уже готовый комплект в магазине, то для приготовления раствора вам необходимо следовать инструкции, к нему прилагающейся. Как правило, чтобы приготовить раствор для спринцевания, необходимо около одного литра воды. Если вы решили приготовить раствор самостоятельно, то вам необходимо смешать уксус с водой в соотношении 1:3. При этом объем полученного раствора должен составлять не менее 0,5 литра. Следуйте инструкциям, изложенным на упаковке или просто наполните емкость раствором. Если весь раствор в емкость не поместился, то наполните ее, насколько это возможно, а оставшуюся часть добавьте позже. Спринцевание — не самая аккуратная процедура, но при определенных обстоятельствах проводить ее все же необходимо. Чтобы раствор не разбрызгивался, всю процедуру следует проводить в душе или в ванной. Тем более, что по завершении процедуры вам, скорее всего, нужно будет принять душ или ванну. Вставьте наконечник спринцовки или другой приспособленной емкости во влагалище и нажмите на нее, чтобы выпустить жидкость. Продолжайте процедуру до тех пор, пока не используете весь приготовленный раствор. Для ухода за влагалищем достаточно помыть его наружную часть жидким мылом и водой, как и во время обычного приема душа или ванной. Сделать это необходимо для того, чтобы смыть остатки раствора, которые остались на внешней части влагалища. Раствор для спринцевания является относительно безопасным для остальных частей вашего тела; смойте его, если он попал куда-то еще, но не беспокойтесь об этом слишком сильно. По завершении процедуры проведите уборку средств, задействованных во время спринцевания. Вымойте спринцовку/емкость, приспособленную для спринцевания, для последующего использования, а также вымойте любые другие предметы, использованные для приготовления раствора.

english_section_name: Douching the Right Way


summary: Используйте средство для душа, предназначенное для борьбы с угревой сыпью. Попробуйте применять крем против угревой сыпи. Обратитесь к врачу.

document: Чтобы уменьшить проявления акне, можно попробовать принимать душ со специальным средством. Существует много разных средств для душа, но можно также использовать средства для умывания. Купите средство, в состав которого входит перекись бензоила, салициловая кислота или альфа-оксикислоты. Существует множество кремов и специальных местных средств для лечения акне. Даже если на средстве не написано, что оно подходит для лечения сыпи на груди, вам оно подойдет. Купите средство, в состав которого входит перекись бензоила, салициловая кислота или альфа-оксикислоты.  Без рецепта можно купить самые разные кремы и мази, но если вам нужно сильнодействующее средство (к примеру, с антибиотиком), обратитесь к врачу, и он выпишет рецепт. Попробуйте кремы от угревой сыпи, специальные салфетки либо другие средства местного лечения. У большинства людей улучшение наступает в течение нескольких недель. Может показаться, что это не так быстро, как хотелось бы, однако торопиться не стоит. Медленное лечение защитит вашу кожу от шрамов, и угревая сыпь не усилится. Если спустя 2-3 недели улучшений не будет, запишитесь к дерматологу. Возможно, вам потребуются особые процедуры или препараты.  При умеренном и сильном акне (то есть 30 и более черных точек и белых прыщей, или 20 и более воспаленных угрей, или 30 и более очагов воспаления) не стоит ограничиваться только домашним лечением – покажитесь врачу. Дерматолог назначит вам сильнодействующее средство. Это может быть местное средство или таблетки. Чаще всего при угревой сыпи назначают местные ретиноиды и антибиотики. В таблетках принимают антибиотики, оральные контрацептивы, антиандрогены, изотретиноин.  Если вы планируете беременность, изотретиноин следует принимать с осторожностью. Этот препарат может вызывать отклонения в развитии плода. Из антибиотиков чаще всего назначают тетрациклин, и одним из его побочных действий является повышенная чувствительность к свету.

english_section_name: Getting Rid of Chest Acne Medically

summary: Попробуйте применять эфирные масла. Попробуйте обрабатывать кожу раствором яблочного уксуса. Принимайте ванну с морской солью. Обрабатывайте кожу алоэ вера. Принимайте душ или ванну раз в день. Регулярно стирайте постельное белье и одежду. Замените средства по уходу за телом. Носите одежду из хлопка.

document: Наносите масла трав на отдельные прыщи на груди. Эфирные масла обладают антибактериальным или антисептическим действием, то есть они уничтожают бактерии и другие микроорганизмы, которые попадают на кожу и вызывают сыпь. Эфирные масла предупреждают образование угрей и ускоряют заживление. Кроме того, масло может растворить кожный жир, который забивает поры и способствует образованию сыпи.  Попробуйте использовать масло мяты, мяты перечной, календулы, лаванды или чайного дерева.  Перед применением разводите эфирное масло с базисным. Подойдет конопляное, сафлоровое, минеральное, касторовое, миндальное, оливковое, арахисовое, камфорное масло, а также масло из авокадо, абрикосовой косточки, фундука, косточек винограда и даже из примулы. Смешайте эфирное масло с базисным. На каждые 30 миллилитров базисного масла добавляйте 10 капель эфирного. Нанесите полученную смесь на проблемную область. Перед применением следует проверить, будет ли кожа чувствительна к эфирному маслу. Разведите каплю масла в 250 миллилитрах воды, обмакните ватный диск в этот раствор, отожмите воду и приложите вату к коже. Если через час на коже не будет сыпи, маслом можно пользоваться. Яблочный уксус помогает бороться с угревой сыпью на груди и уменьшает покраснения. Уксус обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Его также можно наносить точечно на отдельные угри.  Смешайте одну часть уксуса с одной частью воды. Лучше использовать органический уксус. Протрите грудь ватой, смоченной в полученном растворе. Дайте раствору высохнуть – не вытирайте его. Храните остатки раствора в стеклянной бутылке в прохладном темном месте. Перед каждым использованием встряхивайте бутылку. Морская соль помогает бороться с акне, поскольку она очищает кожу и уничтожает бактерии, вызывающие сыпь.  Наберите в ванну воды и высыпьте в воду стакан (250 миллилитров) морской соли.Чтобы соль быстрее растворилась, можно высыпать ее под воду, текущую из крана. Погрузитесь грудью в воду и посидите 10-15 минут.  Сделайте компресс из морской соли. Размешайте три столовые ложки соли в стакане воды (250 миллилитров). Мешайте тщательно, чтобы соль полностью растворилась. Обмакните в воду кусок ткани и приложите к груди. Оставьте на коже на 3-4 минуты, уберите ткань и промойте кожу. Можно делать компрессы до 4 раз в день.  Женщинам следует обрабатывать кожу под грудью. Если грудь большая, там часто образуется сыпь. Можно добавить в воду 3-5 капель эфирного масла. Сок алоэ обладает антибактериальным и противовоспалительным свойствами, а также ускоряет заживление. Чтобы избавиться от угревой сыпи, отрежьте веточку алоэ и выдавите из нее жидкость прямо на угри. При лечении акне рекомендуется принимать душ часто, не реже раза в день. Это позволит смывать с кожи бактерии, грязь и пот. Используйте щадящее средство для душа, желательно некомедогенное – это означает, что средство не способствует образованию прыщей. Попробуйте средства марки Neutrogena, Cetaphil или Olay. Если вы много потеете (к примеру, из-за занятий спортом), принимайте душ после физических нагрузок. Чтобы быстрее избавиться от сыпи, следует чаще стирать ткани, которые соприкасаются с кожей. Пот и грязь забивают поры. Если носить грязную одежду, нижнее белье (лифчики) или спать на грязном белье, бактерии с ткани будут попадать на кожу и вызывать угревую сыпь. Не носите одежду несколько дней – стирайте ее сразу, особенно если вы в ней вспотели.  Важно также регулярно стирать постельное белье – раз в неделю или каждые несколько дней. Все будет зависеть от того, спите ли вы без одежды и сильная ли у вас сыпь. Во время лечения акне следует стирать белье чаще, чем обычно. Когда сыпь пройдет, стирайте его раз в неделю. Если у вас есть сыпь между грудей, чаще стирайте лифчики. Акне на груди может быть реакцией организма на средства, которыми вы пользуетесь. Попробуйте перейти на средства с меньшим количеством отдушек, красителей и химических добавок. Это касается и увлажняющих средств. Увлажняйте кожу груди детским лосьоном – такие средства подходят чувствительной коже.  Замените шампунь, кондиционер и другие средства для волос. При смывании они оказываются на коже груди. Перейдите на стиральный порошок для чувствительной кожи, где будет меньше красителей и не будет отдушки. Сыпь может появляться из-за пота или одежды, которая не пропускает влагу. В хлопковой одежде коже легче испарять пот. Если вы сильно потеете, и пот не испаряется, угревая сыпь может усилиться. Чтобы избавиться от угрей, выбирайте одежду из дышащих тканей. Полиэстер впитывает бактерии из пота, и те могут провоцировать сыпь. Спите на хлопковом постельном белье.

english_section_name: Getting Rid of Chest Acne With Home Remedies

summary: Откажитесь от продуктов с добавлением сахара. Ешьте продукты с высоким содержанием витамина А. Употребляйте витамин D. Употребляйте больше омега-3 жирных кислот.

document: Бактерии любят сахар. Результаты ряда исследований говорят о том, что продукты с низким гликемическим индексом помогают бороться с акне. Продукты с низким гликемическим индексом – это продукты, которые отдают сахар в кровь медленно. Самый низкий гликемический индекс у следующих продуктов:  Отруби, мюсли без сахара, овсянка Цельнозерновая пшеница, хлеб из грубой непросеянной муки, хлеб из цельнозерновой муки Большинство овощей, за исключением свеклы, тыквы и пастернака Орехи Большинство фруктов, кроме дыни и фиников. У манго, бананов, папайи, ананасов, изюма и инжира гликемический индекс средний. Бобовые Йогурт Бурый рис, ячмень, цельнозерновая паста Для здоровья кожи важно получать нужное количество всех питательных веществ, включая витамин А. Этого витамина много в следующих продуктах:  Овощи (батат, шпинат, морковь, тыква, брокколи, красные перцы, кабачок Фрукты (дыня, манго, абрикосы) Бобовые Мясо и рыба Витамин D также полезен для здоровья кожи. Лучший способ получить нужное организму количество этого витамина – это провести на солнце 10-15 минут. Солнце стимулирует выработку кожей витамина D. Но не забывайте наносить солнцезащитное средство, чтобы оградить кожу от воздействия вредных ультрафиолетовых лучей. Витамин D также можно получать с пищей. Этого витамина много в рыбе, в рыбьем жире, в молочных продуктах (молоко, йогурт, сыр). Нередко в продукты специально добавляют этот витамин. Это поможет вам бороться с угревой сыпью. Омега-3 жирных кислот много в следующих продуктах:  Орехи и семена (семя льна, масло семени льна), семена чиа, масляный орех, грецкий орех Рыба (красная рыба, сардины, скумбрия, белая рыба и другие виды) Травы и специи (базилик, орегано, гвоздика, майоран) Овощи (шпинат, пророщенные семена редиса, китайская брокколи)

english_section_name: Changing Your Diet


summary: Включите точку мобильного доступа. Нажмите на значок {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/3a\/Windowswifi.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/3\/3a\/Windowswifi.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Нажмите на имя точки доступа. Щелкните по Подключиться. Введите пароль и нажмите Далее.

document: Если в качестве точки доступа используется Android-устройство или iPhone, включите ее сейчас. Вы найдете его на панели задач рядом с часами (в нижнем правом углу экрана). Откроется список доступных беспроводных сетей.  Если компьютер не подключен к сети, в левом верхнем углу этого значка отобразится символ «*». Отобразится ряд опций. Если точка доступа защищена паролем, введите его.   Чтобы компьютер автоматически подключался к выбранной точке доступа (когда она доступна), установите флажок у «Подключаться автоматически». Если пароль вводить не нужно, скорее всего, это общедоступная сеть. Но некоторые такие сети (например, в кафе или аэропортах) требуют выполнить дополнительные действия. В веб-браузере введите адрес www.ya.ru — если открылась страница с просьбой принять правила или создать учетную запись, следуйте инструкциям на экране, чтобы получить доступ к интернету. Если же открылась главная страница Яндекса, перейдите к следующему шагу. Если вы ввели правильный пароль, компьютер подключится к интернету через выбранную точку доступа.

english_section_name: Using a PC

summary: Включите точку мобильного доступа. Нажмите на значок {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/b\/b9\/Macwifi.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/b\/b9\/Macwifi.png","smallWidth":460,"smallHeight":337,"bigWidth":760,"bigHeight":556.0975609756098,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Выберите нужную точку доступа. Введите пароль и нажмите Подключиться.

document: Если в качестве точки доступа используется Android-устройство или iPhone, включите ее сейчас. Вы найдете его в строке меню в верхнем правом углу экрана. Откроется список доступных беспроводных сетей. Если это ваш смартфон, коснитесь его имени. Теперь введите пароль.  Если пароль вводить не нужно, скорее всего, это общедоступная сеть. Но некоторые такие сети (например, в кафе или аэропортах) требуют выполнить дополнительные действия. В веб-браузере введите адрес www.ya.ru — если открылась страница с просьбой принять правила или создать учетную запись, следуйте инструкциям на экране, чтобы получить доступ к интернету. Если же открылась главная страница Яндекса, перейдите к следующему шагу. Если вы ввели правильный пароль, компьютер подключится к интернету через выбранную точку доступа.

english_section_name: Using a Mac


summary: Выпейте стакан молока. Выпейте кислый сок. Выпейте рюмку алкоголя. Воздержитесь от воды.

document: Молоко является очень эффективный средством, которое помогает притупить жжение от острой пищи. Оно очень хорошо справляется потому, что в нем есть казеин, который принадлежит к семейству белков, содержащихся в молоке. Казеин разрушает связи, которые капсаицин (активный компонент, вызывающий жжение) образует на нервных рецепторах. Вы также можете остудить язык, сделав большой глоток томатного, апельсинового или лимонного сока. Подобные соки могут нейтрализовать кислотность острой еды, которую вы съели, и вам станет легче. Капсаицин растворяется в алкоголе, но только если в нем довольно много градусов. Если вы совершеннолетний, выпейте рюмку спиртного напитка, например, текилы, рома или водки, чтобы остудить свой пылающий язык. Не пытайтесь унять жжение с помощью пива. Оно неэффективно потому, что содержит слишком много воды и недостаточно градусов. На первый взгляд кажется, что ледяная вода способна унять жжение в "пылающем" рту, однако это не так. Капсаицин — это природный жир, а вода не растворяет жиры. Поэтому вода не изменит влияние капсаицина на мембраны. Она даже может вызвать у вас боль и дискомфорт, еще больше распространяя капсаицин.

english_section_name: Cooling with Drinks

summary: Посыпьте сахар или положите немного меда на ваш язык. Съешьте немного йогурта или сметаны. Проглотите немного оливкового масла. Съешьте что-нибудь, содержащее крахмал. Съешьте кусочек молочного шоколада.

document: Натуральный и рафинированный сахар, так же, как и мед, может помочь нейтрализовать остроту. После того, как вы съели что-нибудь острое, посыпьте на язык достаточное количество сахара или положите на него немного меда. Язык нужно покрыть полностью, чтобы сахар или мед впитали весь капсаицин и избавили вас от жжения во рту. Кроме того, во рту появится приятный, сладкий привкус. Жиры, содержащиеся во всех молочных продуктах (не только в молоке), могут хорошо сработать при попытке ослабить жжение на языке. Съешьте немного йогурта или сметаны, чтобы капсаицин растворился. Подобным образом средство для мытья посуды растворяет жир с грязной посуды.  Для лучшего результата выбирайте йогурт или сметану из цельного молока. Вкус у масла не самый приятный, однако в нем содержится идеальное сочетание жиров для борьбы с жжением, вызванным острой пищей. Сожмите нос, чтобы вкус был не таким отталкивающим, и налейте немного масла на язык. Если вы терпеть не можете вкус масла, используйте в качестве замены арахисовое масло, которое обладает схожими качествами и должно справиться с проблемой. Продукты, содержащие крахмал, такие как хлеб, чипсы, крекеры, картофель, рис или макароны, препятствуют всасыванию капсаицина в полость рта, тем самым уменьшая жжение. Эти продукты также могут впитать в себя немного капсаицина. Большое содержание жира в молочном шоколаде делает его еще одним хорошим решением в борьбе с жжением в полости рта. В следующий раз, когда съедите что-нибудь слишком острое, возьмите шоколадный батончик, чтобы удалить капсаицин со вкусовых рецепторов.  Темный шоколад содержит меньшее количество жира, поэтому он не так эффективен.

english_section_name: Cooling with Foods


summary: Промокните чернильное пятно. Обратите внимание на этикетку. Выберите пятновыводитель. Прополощите ткань в холодной воде.

document: Если вы постараетесь удалить пятно сразу же после его появления, скорее всего, вам удастся сделать это без особых усилий. Удалите пятно, пока оно не впиталось в ткань. Промокните пятно тканевой салфеткой, чтобы удалить чернила. Возьмите сухую тканевую салфетку и промокните окрашенный участок, пока пятно не засохло. Меняйте участки тканевой салфетки на чистые по мере впитывания чернил, чтобы пятно не стало еще больше. Прежде чем использовать какое-либо средство, обратите внимание на этикету, расположенную на внутренней стороне одежды. Проверьте, нет ли специальных указаний, связанных с уходом за тканью. Ткань, из которой изготовлена испачканная одежда, может иметь в своем составе разные волокна. Вы должны быть полностью уверены, что волокна, которые входят в состав ткани, можно подвергать такой же обработке, как и полиэстер. Проверьте, нет ли особых рекомендаций, связанных с уходом за вашим предметом одежды. Некоторые ткани можно стирать только руками, в то время как другие требуют химчистки. Как только вы промокнете чернила, выберите пятновыводитель. Существует множество бытовых средств, которые можно  использовать для удаления чернильных пятен с полиэстера.   Спирт является отличным средством для удаления пятен. Нанесите небольшое количество спирта непосредственно на чернильное пятно. Затем осторожно промокните его чистой тканевой салфеткой, пока не удалите чернильное пятно.  Бура также является отличным средством для удаления чернил с полиэстера. Добавьте в порошок воду, чтобы приготовить пастообразную смесь, а затем нанесите ее непосредственно на пятно. Оставьте смесь на ткани на 30 минут.  Моющие средства также являются отличными вариантами для выведения пятен. Стиральный порошок и средство для мытья посуды могут дать положительный результат. Налейте выбранное средство непосредственно на чернильное пятно и потрите ткань руками. Возможно, вам придется приложить немного усилий. После использования пятновыводителя ополосните предмет одежды под струей холодной воды. Если на ткани все еще видны чернила, потрите ее во время полоскания в холодной воде. Благодаря этому вы сможете удалить пятно полностью.

english_section_name: Using a Stain Lifter

summary: Постирайте испачканную вещь как обычно. Оцените результат. Сушите предмет одежды на открытом воздухе.

document: После того, как вы удалите пятно, поместите предмет одежды в стиральную машину и постирайте его. Обязательно соблюдайте рекомендации, касающиеся ухода за изделием. Проверьте, удалось ли вам избавиться от пятна. Будьте готовы к тому, что вам не удастся удалить все пятно с первого раза. После того, как вы сделаете все возможное, чтобы удалить пятно, и постираете вещь в стиральной машине, не торопитесь приступать к процессу сушки. Перед сушкой убедитесь, что все пятна удалены. Если пятно по-прежнему остается, вы попробуйте использовать более сильный пятновыводитель. Если вы высушите одежду на открытом воздухе, это поможет избежать воздействия высокой температуры, благодаря чему пятно не въестся глубже в волокна ткани. Если вы уверены, что удалили все пятна, можно сушить одежду в сушилке. Тем не менее, лучше сушить предмет одежды на открытом воздухе, так как трудно определить, исчезло ли пятно, когда одежда влажная.

english_section_name: Laundering Your Clothes

summary: Нанесите на пятно лак для волос. Смешайте средство для мытья посуды, белый уксус и воду. Пропитайте тканевую салфетку готовой смесью. Потрите пятно, сложив края ткани вместе. Постирайте одежду.

document: Используя аэрозольный лак для волос, нанесите его пятно. Благодаря этому чернила поднимутся на поверхность ткани и вам легче будет удалить пятно. Имейте в виду, что лак для волос может повредить ткань. Поэтому обязательно изучите этикетку, на которой указаны рекомендации по уходу за изделием. Возьмите небольшую миску, смешайте 1/2 чайной ложки жидкого средства для мытья посуды, одну столовую ложку белого уксуса и один литр теплой воды, чтобы приготовить раствор. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы у вас получился раствор однородной консистенции. Возьмите чистую белую тканевую салфетку, смочите ее готовым раствором, а затем обработайте пятно. Обильно пропитайте пятно раствором и оставьте на 30 минут. Трите пятно, пока оно не исчезнет полностью. Благодаря этому чернила поднимутся на поверхность ткани, и вы сможете с легкостью удалить их. Прополощите предмет одежды под струей холодной проточной воды. Полощите одежду до тех пор, пока вы полностью не удалите уксус и моющее средство.  Периодически выжимайте предмет одежды, чтобы проверить, хорошо ли вы прополоскали его. Если вы этого не сделаете, уксус и моющее средство могут повредить ткань.

english_section_name: Using Hairspray


summary: Ознакомьтесь с понятием широты. Узнайте определение долготы. Изучите единицы измерения широты и долготы. Измерьте широту и долготу относительно нулевой точки.

document: Широта — это мера расстояния к северу или югу от экватора, который является воображаемой горизонтальной линией, проходящей на равном расстоянии от полюсов. Вся Земля разделена 180 широтными линиями, расположенными с обеих сторон от экватора, которые называются параллелями. Параллели идут параллельно экватору, на карте они обычно горизонтальны. 90 из них к северу от экватора, еще 90 -– к югу. Долгота — это мера расстояния к востоку или западу от воображаемой линии, проходящей по поверхности земного шара от Северного полюса к Южному, называемой нулевым меридианом. Линии долготы — это серия линий, идущих от Северного полюса к Южному, которые называются меридианами; на картах они обычно вертикальны. Во всех точках, через которые проходит один меридиан, полдень наступает в одно и то же время. На Земле 360 меридианов, из которых 180 расположены к востоку от нулевого меридиана, а другие 180 — к западу. Меридиан на противоположной стороне Земли относительно нулевого меридиана называется антимеридианом. Широта и долгота обычно измеряются в градусах (°), минутах (′), и секундах (″). Полное расстояние от одной параллели до другой или от одного меридиана до другого составляет 1°. Чтобы производить более точные измерения, каждый градус можно разделить на 60 минут, а каждую минуту — на 60 секунд (таким образом, в градусе будет 3600 секунд). Широта и долгота измеряются в градусах, а не в абсолютных единицах измерения длины (например в километрах), потому что Земля имеет форму шара. В то время как расстояние между градусами широты постоянно (60 морских миль или 111,12 км), расстояние между градусами долготы уменьшается по мере приближения к полюсам из-за формы Земли. При измерении широты в качестве начальной линии рассматривается экватор, который имеет широту 0°. Аналогично нулевой меридиан является начальной линией для измерения долготы, имея долготу 0°. Любое значение широты или долготы выражено тем, насколько далеко данная точка от начальной линии и в каком направлении от нее она находится.  Например, широта Северного полюса 90° с. ш. (северной широты), что означает, что он находится в 90° к северу от экватора. Антимеридиан имеет долготу 180°, может обозначаться как западной, так и восточной долготы. Большой Сфинкс в Гизе, в Египте, расположен на 29°58′31″ с. ш. и 31°8′15″ в. д. (восточной долготы). Это значит, что он чуть южнее 30° к северу от экватора по широте, и примерно в 31° к востоку от нулевого меридиана по долготе.

english_section_name: Understanding Latitude and Longitude

summary: Найдите карту с линиями широты и долготы. Найдите объект, который вас интересует. Найдите отметки широты и долготы на карте. С помощью линейки отметьте широту интересующей вас точки. Проведите другую линию, чтобы отметить долготу точки. Определите широту и долготу интересующей вас точки, используя подписи широт и долгот. Объедините измерения и получите координаты.

document: Не на всех картах обозначены широта и долгота. Вы, скорее всего, найдете их на картах больших территорий, например на картах в атласе. Среди карт меньших территорий они, скорее всего, будут на картах, которые созданы для отображения местности особенно точно, например на топографических картах. Имейте в виду, что в России топографические карты масштабом 1:50 000 и крупнее являются секретными. Посмотрите на карту и найдите точку или территорию, для которой вы хотите узнать координаты. Отметьте конкретную точку, которая вас интересует, булавкой или карандашом. Широта обозначается на карте серией горизонтальных линий с одинаковым расстоянием между ними, идущих от одной стороны карты до другой, а долгота — серией вертикальных линий с одинаковым расстоянием между ними, идущих сверху вниз. Посмотрите на числа вдоль краев карты — они показывают координату (широту или долготу) для каждой линии.  Широты показаны вдоль восточной и западной границ карты. Долготы показаны вдоль ее северной и южной границ. В зависимости от масштаба используемой вами карты, числа вдоль краев карты могут показывать не целые градусы, а их доли. Например, они могут показывать каждую минуту, а не каждый градус (например, 32°0′, 32°1′ и так далее). Карта должна также указывать положение широты и долготы относительно экватора и нулевого меридиана соответственно (то есть северная или южная широта, западная или восточная долгота). Будьте внимательны, не перепутайте линии широты и долготы с километровой сеткой, другим видом координатной сетки, которую также часто можно увидеть на картах, особенно топографических. На российских топографических картах подписи километровых линий — это двузначные числа (без символа градуса), расположенные вдоль всей границы карты, а подписи широты и долготы имеются только по углам карты. В других странах обозначения могут быть иными. Возьмите линейку и карандаш и проведите горизонтальную линию от нужной точки к западному или восточному краю карты (какой ближе). Убедитесь, что нанесенная вами линия параллельна ближайшей к ней линии широты на карте. От той же точки проведите по линейке прямую вертикальную линию к верхнему или нижнему краю карты (какой ближе). Убедитесь, что нанесенная вами линия параллельна ближайшей к ней линии долготы. В зависимости от масштаба карты, вы сможете определить координаты интересующей вас точки до градусов, минут или секунд. Посмотрите на место, где нарисованные вами линии широты и долготы пересекают край карты, и определите их координаты по их положению относительно ближайших линий, имеющихся на карте.  Если на используемой вами карте показаны секунды, найдите отметку секунды, ближайшую к тому месту, где нанесенная вами линия пересекает край карты. Например, если линия находится примерно в 5″ выше линии 32°20′ с. ш., нужная точка имеет широту примерно 32°20′5″ с. ш. Если на карте показана каждая минута, но не показаны секунды, вы можете определить широту или долготу с точностью до 6 секунд, разделив пространство между линиями на десятые. Если линия долготы оказалась в 2/10 левее линии 120°14′ в. д., значит, ее долгота приблизительно 120°14′12″ в. д. Географические координаты — это место, где линии широты и долготы пересекаются в одной точке. Посмотрите на результаты, которые вы получили для широты и долготы искомой точки, и объедините их (например, 32°20′5″ с. ш., 120°14′12″ в. д.).

english_section_name: Determining Latitude and Longitude Coordinates on a Map