summary: Подождите перед тем, как наступит подходящий момент для интимной близости. Когда вам нравится что-то — не стесняйтесь, скажите ему об этом! Хотя бы иногда будьте инициатором секса. Независимо от того, насколько вы заняты, постарайтесь сделать свою сексуальную жизнь приоритетом. Не позволяйте давить на себя, если вы этого не хотите.

document: Для каждой пары этот момент случается в разное время, но все должно случиться естественно. Если вы сразу же прыгнете к нему в постель, не узнав друг друга достаточно хорошо, он не станет рассматривать вас в качестве девушки для серьезных отношений. С другой стороны, если вы действительно очень нравитесь друг другу, и он показывает, что хочет с вами серьезных отношений, вы можете почувствовать, что дело скоро дойдет до постели, и лучше раньше, чем позже. Вам следует подождать, прежде чем согласиться на секс с мужчиной, пока вам не станет комфортно друг с другом. Будьте уверены, ваш мужчина посчитает себя богом в постели, если вы скажете, что вам понравился секс. Когда он делает для вас что-то хорошее, или вам просто нравится его поведение — скажите ему об этом. Поддерживайте это настроение и вне спальни, делая комплименты его мужественности. Никогда не дразните и не критикуйте его по поводу того, как он занимается сексом. Ведь вам бы не хотелось, чтобы такие слова сказали вам. А мужчины особенно чувствительно воспринимают все, что связано с их сексуальными способностями. Если вы действительно хотите сразить его наповал, старайтесь первой соблазнять своего мужчину. Попробуйте подобрать момент, когда он не будет ожидать этого. Если вы смущаетесь, не нужно ничего говорить. Просто возьмите его за руку, сексуально улыбнитесь и нежно потяните его в спальню, пока он не поймет ваш намек. Если вы в игривом настроении, можно сказать что-нибудь вроде: «Я целый день думала о том, как твои руки будут скользить по моему телу». Если у вас не так много времени, спросите, не хочет ли он быстрого секса во время обеденного перерыва или перед работой. Неважно, как вы это скажете. Он будет в восторге от того, что вы сделали это первой. По мере того, как вы вступаете в отношения, вокруг начинает возникать множество отвлекающих факторов. Когда появляются дети, ситуация становится еще сложнее. Постарайтесь заранее «настроиться» на интимную близость, чтобы сделать этот момент потрясающим. Запланируйте романтическую ночь, отправляйте своему мужчине в течение дня сексуальные сообщения; можно даже установить будильник немного раньше, чтобы у вас было время для утреннего секса. Секс — это приятное времяпровождение, но только при том условии, что его желают оба. Если вы не хотите заниматься сексом, будь то первое свидание или серьезные отношения, просто скажите «нет», стойте на своем. Не позволяйте никому принуждать вас к сексу.

english_section_name: Keeping Him Sexually Interested

summary: Не стоит вести себя недоступно слишком долго. Будьте собой. Не будьте ревнивы к его подругам. Не липните к нему.

document: Конечно, нужно быть загадочной, чтобы заинтересовать мужчину, но также дайте ему понять, что он вам интересен. Слишком долгая игра в кошки-мышки — не лучший способ начать серьезные отношения. Ведь мужчина может потерять интерес, если будет слишком долго безуспешно добиваться вашего внимания. Никогда не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь, только чтобы понравиться мужчине. В конце концов, он все равно поймет, что вы ведете себя не искренно. Будьте собой и не пытайтесь измениться только для того, чтобы стать такой, какая ему, по вашему мнению, нужна. Если ему такой расклад не понравится — двигайтесь дальше и найдите того, кому понравится.  Даже если дело касается какой-то мелочи, будьте честны. Кажется, что это такая безобидная мелочь — сказать ему, что вы сумасшедшая фанатка его любимой футбольной команды, но если ваша мама случайно мельком скажет, что вы ненавидите футбол, мужчина будет уважать вас намного меньше. Если мужчина говорит вам, что ему кажется, будто вам стоит сменить прическу, бросить работу, которую вы любите, перестать общаться с вашими друзьями — скорее всего, он просто не принимает вас такой, какая вы есть. Вы же хотите такого мужчину, который будет чувствовать себя комфортно в женском обществе, правда? Если вы ждете, что он поладит с вашей лучшей подругой, обратите внимание на то, есть ли у него уже подруги; если есть — это хороший знак. Если бы он хотел с ними встречаться, он бы уже это сделал. Вместо того, чтобы ревновать, попробуйте тоже с ними подружиться. Он точно оценит вашу попытку! Никто не хочет чувствовать себя некомфортно рядом с другим человеком. Например, не стоит требовать публичного проявления чувств, особенно если вы знаете, что ваш мужчина этого не любит. Не звоните ему по 100 раз, если какое-то время от него не будет новостей — скорее всего, он просто занят, поэтому будет раздражен, когда увидит на телефоне 18 пропущенных вызовов от вас.

english_section_name: Avoiding Common Pitfalls

summary: Будьте уверены в себе. Скажите ему, что цените то, что он делает. Оставайтесь независимой. Удивляйте его приятными сюрпризами, которые ему наверняка понравятся. Дайте ему почувствовать себя настоящим мужчиной. Продолжайте флиртовать с ним. Определите, какие у вас обязательства.

document: Мужчинам нравится, когда их партнерша уверена в себе и смела. Ухаживайте за собой, приложите все усилия, чтобы выглядеть великолепно. Сконцентрируйтесь на вещах, которые делают вас особенной, постарайтесь проявить эти качества. Не стоит принимать его хорошее отношение к вам как должное. Просто дайте ему знать, что вам действительно нравится, как спокойно он ведет себя в разных стрессовых ситуациях. Или что вы цените, что он убирает на кухне после обеда. Даже если он вам на это ничего не ответит, ему точно будет очень приятно. Вы же не хотите потерять себя в отношениях, и уж точно вы не хотите потерять его. Если вы оба будете вести себя независимо, продолжая уделять внимание своим увлечениям и проводить время со своими друзьями, у вас будет больше тем для разговоров, и вы будете уважать друг друга в дальнейшей перспективе. Как только вы узнаете друг друга получше, обязательно спросите его, что ему нравится. Если он расскажет вам о какой-то вещице, из-за которой у него загораются глаза, возьмите это на заметку и попытайтесь разузнать чуть больше. Затем удивите его подарком, который покажет, что вы внимательно его слушали, например организуйте игру на том эксклюзивном поле для гольфа, про которое он рассказывал. Чтобы ваш мужчина чувствовал себя большим и сильным, вовсе не обязательно притворяться слабой овечкой. Позвольте ему самоутвердиться, делая ему комплименты, которые ему будут особенно приятны. Дайте ему почувствовать себя джентльменом, позволив придержать для вас дверь. Как только вы сможете удовлетворить его эго, он будет проводить с вами больше времени. Флирт вовсе не должен прекратиться лишь из-за того, что вы начали встречаться. На самом деле, в это время важнее всего вести себя кокетливо и флиртовать с ним, чтобы поддерживать его интерес. Игриво коснитесь его руки, заигрывайте с ним, когда вы вместе моете посуду. Посмотрите ему в глаза так, чтобы он понял, что вы хотите большего, чем просто просмотра фильма. Если мужчина только ходит вокруг идеи стать для вас кем-то особенным, не стоит сразу же ехать в магазин и покупать вам двоим банные полотенца. Это может его напугать, и, скорее всего, он отступит. Если мужчина начал подавать смешанные сигналы, отступите и дайте ему возможность самому сблизиться с вами.

english_section_name: Highlighting Your Personality

summary: Будьте более разборчивы. Старайтесь разрешать проблемы более спокойно. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, сделайте перерыв. Не накапливайте обиды. Не делайте ссору слишком продолжительной. Как можно скорее помиритесь.

document: Не начинайте ссору каждый раз, когда ваш мужчина оставляет на полу носки. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится в нем, а не на том, что он делает не так. Если он увидит, что вы не начинаете ссор по каждому пустяку, скорее всего, он выслушает вас, как только возникнет действительно серьезная проблема, которую вы хотели бы обсудить. Попробуйте именно поговорить, а не спорить. Помните, что перед вами человек, о котором вы заботитесь, и вы оба работаете над тем, чтобы строить жизнь вместе. Если возникает напряженная ситуация, которую нужно обсудить, попробуйте поговорить, как взрослые люди, объясните, как вы себя чувствуете.  Если проблема кажется достаточно важной и вы хотите ее обсудить, нужно найти подходящий момент. Выберите время, когда вы оба будете свободны, чтобы вас ничего не отвлекало и вы могли бы сосредоточиться друг на друге. Начните разговор с позитивной ноты, а затем переходите к тому, что вас беспокоит. Попробуйте сказать: «Здорово, что тебе так понравился твой новый телефон, но я немного расстроена, потому что я считаю, что тебе следовало бы посоветоваться со мной, прежде чем покупать что-то дорогое». Если вы чувствуете, что ситуация накаляется, сохраняйте спокойный тон и включайте в разговор положительные высказывания, чтобы остыть. Например, можно сказать: «Я уважаю твою самостоятельность и независимость, просто хочу, чтобы важные решения и крупные покупки ты обсуждал со мной», — или: «Обычно ты всегда внимателен ко мне, поэтому я была удивлена твоим поступком». Возможно, у вас есть что сказать, но то, будет ли мужчина вас слушать, во многом зависит от того, как вы это говорите. Если вы чувствуете, что эмоции берут над вами верх, сделайте перерыв на 20 минут, затем возвращайтесь и закончите разговор. Сходите на прогулку или сядьте за руль, а затем вернитесь и обсудите проблему. Накопленные обиды и проблемы давят на вас, даже если вы утверждаете, что отпустили их. Вместо того, чтобы решать одну проблему, вы начинаете спорить о нескольких разных вещах и не можете исправить ни одну из ситуаций. Обсуждайте проблемы по мере их поступления. Если в ваших отношениях много нерешенных проблем, вам нужно подумать, подходит ли вам этот человек. Все время от времени ссорятся, но постарайтесь закончить эту ссору как можно скорее. Очень часто бывает так, что эмоции берут над нами верх, и нам хочется сделать другому человеку больно. Не пытайтесь ранить его чувства (возможно, порвав ваши отношения навсегда)! Сделайте так, чтобы ссора поскорее закончилась. Имейте в виду, что вовсе не обязательно, чтобы последнее слово было за вами. Чтобы построить здоровые крепкие отношения, нужно уметь «проигрывать». Когда вы выражаете свои мысли, позвольте разговору продолжиться. Если вы сохраняете при этом спокойствие, скорее всего, мужчина серьезно подумает о ваших словах. Скорее всего, во время ссоры вы чувствуете, что полностью потеряли связь друг с другом. Постарайтесь как можно скорее восстановить эту связь, даже если вы оба все еще чувствуете себя немного раздраженно. Можно прибегнуть к юмору или проявить заботу, чтобы изменить атмосферу между вами. Попробуйте найти то, что может вас снова объединить, например, посмотрите фильм.

english_section_name: Maintaining Interest after an Argument


summary: Упростите правила. Правила должны быть конкретными и действительно важными. Будьте ясны. Преподавайте свой предмет. Создайте распорядок дня. Будьте оптимистом.

document: В каждом классе должно быть несколько простых правил, которые помогут контролировать поведение учащихся. Для учеников младшего возраста правила должны быть не только сформулированы просто и понятно, но и быть визуально доступными. Для учащихся старшего возраста эти правила должны быть просто записаны. Правил должно быть максимум 5. Либо их можно разбить по категориям. Не стоит включать в свои правила разные неважные и глупые пункты, выполнение которых вы попросту не сможете контролировать. Скорее всего, вам придется сдирать жевательные резинки с парт в конце каждого семестра, но пытаться отучить ребят приклеивать жвачки – пустая трата сил и времени. Сосредоточьтесь на действительно важных вещах. Не стоит добиваться того, чтобы студенты постоянно думали о том, как бы случайно не нарушить какой-нибудь из пунктов ваших правил (например, касательно телефонов, сигарет). Проще говоря, включите в правила только основные моменты. Чем проще правила, тем лучше. Но важно и то, как вы их преподнесете. Повторите наиболее важные моменты и подумайте, просты ли они для понимания. Требуйте от студентов ответов, чтобы поддерживать их в тонусе. Чаще повторяйте важные пункты правил, чтобы убедиться, что все их услышали. Каждый предмет особый по своей структуре. Ученикам младшего возраста нужно объяснить правила в наиболее простой и понятной форме. Подростки больше беспокоятся о том, что их ожидает. Хороший учитель готов преподносить информацию в самой доступной форме. Постарайтесь объяснить ученикам, что они делают здесь. Не стоит лишь рассказывать о своем предмете и надеяться, что ученики последуют вашему примеру. Расскажите, почему вы преподаете, чего именно вы пытаетесь добиться. Ваши ученики оценят это. Первые несколько дней семестра понаблюдайте, как проходит день, сколько остается времени и так далее. Есть много способов научиться организовывать свое время, поэтому многое зависит от того, как вы подойдете к этому. Составьте план на каждое занятие. На каждом занятии стоит рассказывать ученикам, что именно вы будете сегодня проходить.  Попробуйте изложить свой план еще до начала урока. Это дает ученикам представление о том, что их сегодня ждет. Вы можете даже перечислить конкретные тезисы. Кроме того, вы можете поменять местами некоторые уроки. Например, если вы видите, что математика не воспринимается после обеда, можно переставить ее на другое время суток. Некоторые учителя думают, что старая закалка и строгость поможет им добиться авторитета. Но важно подходить к любым ситуациям с оптимизмом, не забудьте хвалить студентов за их успехи. Если вы ругаетесь и ворчите, вспомните о том, что хотя бы один раз за весь урок вам нужно выразить свое положительное отношение к классу. Отличившихся учеников хвалите один-на-один в конце урока.  Конечно, работа преподавателя не обходится без отрицательных моментов. Но попытайтесь ограничить негативные моменты, не стоит лишь ругать учеников. Объясните им, что можно сделать, чтобы улучшить свои результаты. Приучайте себя к тому, чтобы смотреть на вещи с положительной точки зрения. Не захваливайте учеников. Даже если вы работаете с учениками младшего возраста, не стоит лишь хвалить их. Хвалите только за определенные заслуги, когда ученик прикладывает усилия  и старается.

english_section_name: Classroom Basics

summary: Пробуйте новое. Старайтесь меньше говорить. Регулярно опрашивайте учеников. Сделайте свой урок разнообразным. Подумайте о том, чтобы создать тематические дни в течение недели. Делайте перерывы.

document: Если вы будете наблюдательны, то поймете, какие подходы лучше работают, а какие хуже. Основываясь на этом, вы можете пересмотреть стиль преподавания.  Чтобы поддерживать себя в тонусе, придумывайте хотя бы один новый подход в обучении в год, а затем понаблюдайте, как его восприняли дети. . Избегайте сложных систем оценивания и поведения. Символические системы со сложным комплексом правил обычно только запутывают учеников. Чем меньше вы будете говорить, тем лучше будут воспринимать информацию ученики. Что бы вы ни преподавали, старайтесь сделать так, чтобы активную позицию занимали ученики. Устраивайте опросы, викторины и так далее. Если вы будете делать это строго, ученики будут вынуждены обратить внимание на ваш предмет и сделать хотя бы какую-то часть домашнего задания. Важно поощрять и хвалить тех учеников, которые сами тянут руки и хотят ответить. Можно включить в него элементы игры, разбить учеников на группы, провести интерактивные занятия. Постарайтесь хотя бы раз в неделю проводить какой-то интересный урок с разнообразными видами деятельности, чтобы ученикам не было скучно слушать вас. Может быть, каждый понедельник ученики будут писать на свободную тему, а каждую пятницу проявлять еще какую-нибудь активность. Тогда ученики будут знать, что их ожидает. Полезно делать небольшие перерывы, чтобы разбить работу на несколько частей. Например, не стоит давать ученикам слишком объемные задания, разбейте их на несколько составляющих.

english_section_name: Keeping Students Engaged

summary: Большинство проблем с дисциплиной нужно начинать искоренять сразу же, не дожидаясь продолжения. Если вы начнете делать исключения для некоторых учеников, остальные ученики заметят это, и ваша репутация пострадает. Поговорите с проблемными учениками один-на-один. Поддерживайте в классе оптимальную температуру.

document: Если у вас есть проблемные студенты, важно быстро и четко разобраться со студентом. Ученик уже не первый раз не приносит на урок учебник или тетрадь? Что делать, если ученик регулярно не делает домашнее задание? Не стоит пытаться найти какое-то объяснение, поставьте точку решительными действиями. Если вы наказываете одного ученика за определенное поведение или действие, сделайте это и с другим учеником (разумеется, за такое же поведение или действие). По этой причине так важно установить общие для вcех правила. Правила не всегда срабатывают. Важно помнить, что ученики всегда будут забывать карандаши, разговаривать во время урока, подсказывать на контрольных. Ваши правила будут нарушаться. Но строгие правила снизят количество нарушений.. Если вы не очень хороший психолог и слушатель, возможно, это обречено на провал. Но вы можете посоветовать студенту, что следует делать и как следует себя вести, а также можете выслушать причину такого поведения. Поговорите с родителями. Часто привлечение родителей – быстрый и эффективный способ заставить ребенка учиться. В помещении не должно быть слишком жарко или слишком холодно, иначе дети не смогут сосредоточиться на работе. Помните, что в любом классе всегда найдутся нарушители порядка и наглые дети, которых будет трудно успокоить. Если у вас возникли проблемы, решайте их сразу же, не откладывая в долгий ящик, иначе ваша репутация пострадает.

english_section_name: Disciplining Problem Students


summary: Попробуйте использовать водный раствор пищевой соды, растительного масла и мыла для посуды. Приготовьте водный раствор уксуса. Попробуйте использовать раствор масла нима. Попробуйте использовать смесь молока и воды. Приготовьте раствор чеснока в воде.

document: Пищевая сода является традиционным натуральным противогрибковым средством. Чтобы она лучше приставала к листьям, понадобятся также растительное масло и моющее средство. Возьмите 4 литра воды и добавьте в нее 1 столовую ложку (14 граммов) пищевой соды, 1 столовую ложку (15 миллилитров) растительного масла и 1 чайную ложку (5 миллилитров) жидкого средства для мытья посуды.  Как следует перемешайте ингредиенты и перелейте раствор в чистый пульверизатор. Вместо растительного масла и моющего средства можно использовать мыло на основе масла. Просто растворите 2 столовые ложки (30 миллилитров) такого мыла и 4 столовые ложки (56 граммов) пищевой соды в 4 литрах воды. Попробуйте вместо пищевой соды использовать бикарбонат калия. Это менее жесткое, но столь же эффективное средство для растений, что и бикарбонат натрия (пищевая сода). Разведите 2–3 столовые ложки (30–45 миллилитров) белого или яблочного уксуса в 4 литрах воды. Залейте раствор в чистый пульверизатор. Не используйте большее количество уксуса, так как это может вызвать ожог растений. Испытайте получившийся раствор на одном листке, прежде чем опрыскивать им все растение. Ним, или маргоза — это растение, масло которого обладает инсектицидными и фунгицидными свойствами. Разведите в 1 литре воды 1 чайную ложку (5 миллилитров) масла нима и 0,5 чайной ложки (2,5 миллилитра) мыла для посуды. Чтобы использовать раствор, перелейте его в чистый пульверизатор. Масло нима можно приобрести в магазине здорового питания или заказать через интернет. Как ни странно, молоко также обладает противогрибковыми свойствами, и его с успехом используют для лечения мучнистой плесени. Смешайте 350 миллилитров молока с 850 миллилитрами воды и залейте раствор в чистый пульверизатор. Для данного спрея подойдет как цельное, так и снятое молоко, так как противогрибковым действием обладает белок, а не жир. Почистите две головки чеснока, положите их в блендер, залейте 1 литром воды и перемешайте на высокой скорости в течение 5–10 минут. Процедите смесь через марлю. Прежде чем использовать раствор, разбавьте его водой (1 часть смеси на 9 частей воды) и залейте в пульверизатор. Храните неразбавленный раствор чеснока в подписанной емкости в холодильнике.

english_section_name: Making Homemade Fungicidal Sprays

summary: Удалите зараженные нижние листья, чтобы предотвратить распространение мучнистой росы. Позаботьтесь о том, чтобы растениям хватало свежего воздуха. Обеспечьте растения достаточным количеством солнечного света. Прореживайте растения, если они растут слишком густо. Не поливайте верхнюю часть растений.

document: Если вы вовремя обнаружите мучнистую плесень, можно обрезать зараженные листья садовыми или простыми ножницами, чтобы заболевание не распространилось дальше. Не кладите срезанные листья в компост, так как через него мучнистая роса может вновь попасть на растения. Выбросьте зараженные листья в мусор, чтобы мучнистая роса не распространилась дальше. Мучнистая роса предпочитает влажную среду. Постарайтесь рассадить растения так, чтобы их обвевал свежий ветерок. Если есть такая возможность, в жаркую и влажную погоду обдувайте растения вентилятором. Если мучнистая роса поражает комнатные растения, переносите их летом на улицу. Свежий воздух поможет избежать повторного заражения. Если растения слишком долго находятся в тени, их листья не успевают высыхать после дождя или полива. В то же время солнечный свет укрепляет растения и повышает их устойчивость к инфекциям. Высадите каждое растение в таком месте, где оно будет получать необходимое ему количество солнечного света. Если в вашей местности нечасто бывают солнечные дни, выберите для своего сада такие растения, которые приспособлены к подобным условиям. Растениям необходима нормальная циркуляция воздуха, и если им слишком тесно, они особенно подвержены мучнистой росе. Подрежьте те растения, которые закрывают солнечный свет другим растениям в вашем саду, и раз в две недели удаляйте слабые или умирающие растения и листья. Если здоровым растениям не хватает места, пересадите их в более крупные горшки или грядки, чтобы они имели достаточно пространства и солнечного света. Если на листьях будет оставаться вода, это повысит риск заражения мучнистой росой. Поливайте растения у основания стебля и ждите, пока вода впитается в землю, прежде чем добавить новую порцию. Не поливайте растущие под открытым небом растения в дождливые дни, чтобы они не страдали от избытка влаги.

english_section_name: Controlling and Preventing Powdery Mildew

summary: Сначала испытывайте каждый спрей, прежде чем использовать его. Меняйте спреи, чтобы у мучнистой росы не выработалось сопротивление к одному из них. Опрыскивайте пораженные участки растений по утрам не чаще одного раза в неделю. Вытирайте листья чистой тряпкой, чтобы частично удалить мучнистую росу. Подождите, пока спрей стечет с листьев. С осторожностью пользуйтесь химическими фунгицидами.

document: Иногда фунгицидные спреи могут обжигать и повреждать листья. Испытывайте каждый спрей на отдельных листьях (например, на одном нижнем листке), прежде чем опрыскивать им все растение. Нанесите на лист достаточно спрея, чтобы он стекал, и подождите, пока он высохнет. Если лист станет желтым или коричневым, скорее всего, этот спрей слишком жесткий для данного растения. Испытайте различные спреи и определите пару спреев, которые подходят для данного растения. Грибок может приспособиться к тому или иному средству, и оно станет неэффективным. Если вы подберете пару эффективных спреев, чередуйте их, чтобы у мучнистой росы не выработалась резистентность к одному из них. Например, одну неделю опрыскивайте растения спреем с пищевой содой, а в течение второй недели используйте спрей с молоком или уксусом. При заболевании мучнистой росой опрыскивайте растения утром, чтобы затем солнце высушивало влагу на листьях. Часто улучшения заметны уже после первого опрыскивания. Подождите хотя бы неделю после первого опрыскивания и используйте спрей повторно лишь в том случае, если не заметите никаких улучшений на листьях. Прежде чем опрыскивать зараженные листья, протрите их сухой чистой тряпкой, чтобы удалить часть грибка. Таким образом вы уменьшите количество мучнистой росы, которая попадет в почву вместе с раствором. Можно также потереть зараженные листья друг о друга, чтобы избавиться от грибка. Каждый раз, когда вы используете домашний спрей, обильно опрыскивайте каждый зараженный лист, чтобы с него стекала жидкость. Не вытирайте листья: подождите, пока спрей стечет и высохнет. Химические фунгициды могут быть достаточно эффективными, однако они способны вызвать другие проблемы. Они могут нанести вред обитающим в почве живым организмам, а также пчелам и другим полезным для вашего сада насекомым. Кроме того, после обработки такими фунгицидами собранный урожай может оказаться небезопасным для здоровья, поэтому соблюдайте указания по применению, если вы опрыскиваете съедобные растения. Органические фунгициды легко сделать в домашних условиях, поэтому лучше сначала попробовать их, прежде чем использовать химические средства.

english_section_name: Using Sprays Correctly


summary: Запустите VLC. Откройте меню Вид. Нажмите Дополнительные элементы управления. Откройте меню Медиа. Нажмите Открыть устройство захвата. Щелкните по значку {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/8\/82\/Android7dropdown.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} у опции «Название аудиоустройства». Щелкните по Воспроизвести. Нажмите на кнопку «Запись», чтобы запустить запись звука. Еще раз нажмите на кнопку «Запись», чтобы остановить запись. Нажмите на кнопку «Остановить». Воспроизведите записанный аудиофайл.

document:
Нажмите на значок в виде оранжевого конуса с белыми полосами.  Если на компьютере нет VLC, установите его. Вы найдете его в строке меню вверху экрана. Раскроется меню. Вы найдете эту опцию посередине меню. Над кнопкой воспроизведения отобразятся дополнительные элементы управления. Вы найдете его в строке меню вверху экрана. Вы найдете эту опцию посередине меню. Раскроется меню. Выберите в нем источник звука:  Нажмите на опцию «Микрофон», чтобы записать звук с микрофона компьютера. Нажмите на опцию «Stereo Mix», чтобы записать звук с динамиков. Вы найдете эту опцию внизу окна «Источник». Эта кнопка помечена красным кружком и расположена над кнопкой воспроизведения.  Воспроизведите аудиофайл, если хотите записать звук с динамиков компьютера.  Эта кнопка помечена черным квадратом и расположена справа от кнопки воспроизведения. Для этого откройте меню «Пуск» {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/07\/Windowsstart.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}, нажмите «Проводник» {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0d\/Windowsstartexplorer.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/0\/0d\/Windowsstartexplorer.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"
<\/div>"}, щелкните по папке «Музыка» на левой панели окна и нажмите на аудиофайл, имя которого начнется с «vlc-record-» и заканчивается датой и временем записи.  По умолчанию VLC отправляет созданные аудиофайлы в папку «Музыка», а видефайлы — в папку «Видео».

english_section_name: On Windows

summary: Запустите VLC. Откройте меню Файл. Нажмите Открыть устройство захвата. Установите флажок (в виде белой галочки) у опции «Аудио». Откройте меню «Аудио» и выберите источник звука. Нажмите Открыть. Откройте меню Воспроизведение. Нажмите Запись, чтобы запустить запись звука. Нажмите на кнопку «Остановить». Воспроизведите записанный аудиофайл.

document: Нажмите на значок в виде оранжевого конуса с белыми полосами.  Если на компьютере нет VLC, установите его. Вы найдете его в строке меню вверху экрана. Раскроется меню. Вы найдете эту опцию посередине меню.  В меню отобразятся параметры компьютера. Выберите источник записываемого звука:   Нажмите на опцию «Встроенный микрофон», чтобы записать звук со встроенного микрофона. Нажмите на опцию «Аудиовход», чтобы записать звук с внешнего микрофона или другого источника звука, который подключен к компьютеру. Установите программу Soundflower и выберите опцию «Soundflower», чтобы записать звук с динамиков компьютера. Вы найдете эту синюю кнопку внизу окна «Источник». Вы найдете его в строке меню вверху экрана. Это третья опция вверху меню.  Воспроизведите аудиофайл, если хотите записать звук с динамиков компьютера. Эта кнопка помечена черным квадратом и расположена внизу окна. Для этого откройте окно Finder (нажмите на синий значок в виде лица в Finder), щелкните по папке «Музыка» на левой панели окна и нажмите на аудиофайл, имя которого начнется с «vlc-record-» и заканчивается датой и временем записи.  По умолчанию VLC отправляет созданные аудиофайлы в папку «Музыка».

english_section_name: On Mac


summary: Как можно скорее согрейте обмороженный участок. Если есть необходимость, примите обезболивающие препараты. Согрейте обмороженный участок в теплой воде. Не стоит пользоваться обогревателями, каминами или грелками. Наблюдайте за обмороженными участками. Не допустите дальнейшего повреждения тканей.

document: Заметив на теле обмороженные участки (чаще всего пальцы рук и ног, уши и нос), сразу же постарайтесь их согреть. Спрячьте руки в подмышки. Если обморожено лицо, пальцы или другие части тела, согрейте их, прикрыв руками в сухих перчатках.  Если на вас есть мокрая одежда, то снимите ее, так как она будет препятствовать повышению температуры тела. Если у вас тяжелое обморожение, то процесс отогревания поврежденного участка может сопровождаться болью.  Чтобы уменьшить боль примите НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), например ибупрофен. Однако не стоит принимать аспирин, так как он может препятствовать восстановлению поврежденных тканей.  Придерживайтесь дозировок, рекомендованных в инструкции. Налейте в таз или миску воду температурой 40-42 градуса по Цельсию (лучше всего 40,5 градуса по Цельсию ) и погрузите пострадавшую часть тела. Не допускайте, чтобы температура воды была более высокой, так как это может привести к ожогу кожи и появлению волдырей. Если есть возможность, добавьте в воду антибактериальное мыло. Это поможет избежать инфицирования пораженного участка. Погрузите в воду обмороженный участок на 15-30 минут.   Если нет возможности измерить температуру воды термометром, то опустите в воду неповрежденную кисть руки или локоть. Вода должна быть очень теплой, но при этом терпимой. Если же вода слишком горячая, добавьте немного холодной воды.   Если есть возможность, используйте циркулирующую воду.  Самым лучшим вариантом будет гидромассажная ванна, но можно также использовать проточную воду. Следите, чтобы обмороженный участок не прикасался к стенкам емкости с водой. Это может стать причиной дополнительных травм кожи.   Согревайте обмороженный участок не менее 15-30 минут. По мере согревания может появиться сильная боль. Однако нужно продолжать согревать обмороженный участок, пока он полностью не размерзнется. Если прервать процесс согревания, то это может привести к еще большим повреждениям.   При тяжелой степени обморожения, возможно, потребуется отогревать пострадавший участок в течение часа. При использовании обогревательных приборов тяжело контролировать процесс согревания, а для лечения обморожения важно, чтобы пострадавший участок согревался постепенно.  Кроме того, есть риск получения ожога. Так как на обмороженных участках кожа теряет чувствительность, будет трудно правильно оценить температуру. Кроме того, температуру, исходящую от источников сухого тепла, тяжело регулировать. По мере согревания должно появиться ощущение покалывания и жжения. Кожа на обмороженных участках сначала должна стать розовой или красной, возможно, с пятнами. Постепенно должны возвращаться привычные ощущения и нормальная текстура кожи.  Если на коже появились отеки и волдыри, то это признаки более глубокого повреждения тканей. В этом случае необходимо как можно скорее получить квалифицированную медицинскую помощь.  Если же после согревания кожи в течение нескольких минут в теплой воде, ее состояние вообще не изменилось, это может указывать на тяжелые повреждения, которые должен осмотреть и лечить врач. Сфотографируйте пораженный участок, если есть такая возможность. Благодаря этому врач сможет отследить процесс обморожения и увидеть, есть ли положительные результаты лечения. Пока вы не получили квалифицированную медицинскую помощь, сделайте все возможное, чтобы не усугубить состояние обмороженных тканей. Не растирайте и не раздражайте обмороженную кожу, старайтесь не делать лишних движений и не допускайте повторного замерзания этого участка.  Согрев обмороженный участок, позвольте ему просто просохнуть на воздухе или промакните чистым полотенцем, но не трите кожу.   Не стоит самостоятельно накладывать повязку. Не доказано, что повязка сможет защитить обмороженный участок до оказания квалифицированной медицинской помощи, но она будет сковывать движения.  Не стоит массировать обмороженный участок. Это может стать причиной еще большего повреждения тканей.   Приподнимите обмороженный участок, чтобы уменьшить отек.

english_section_name: Rewarming the Area

summary: Для начала определите, есть ли у вас поверхностное обморожение. Определите, есть ли у вас легкое обморожение. Определите, есть ли у вас тяжелое обморожение. Необходимо как можно скорее укрыться от холода и получить медицинскую помощь.

document: Как правило, оно предшествует обморожению, затрагивающему более глубокие ткани.  В случае поверхностного обморожения замерзает только кожа, при этом происходит спазм кровеносных сосудов, из-за чего пораженный участок кожи становится бледным или наоборот краснеет.   Это может сопровождаться чувством онемения, боли, покалывания или пощипывания в пораженном участке. Однако структура кожи не изменяется и сохраняется чувствительность при надавливании. Симптомы исчезают по мере согревания пораженного участка.  У детей поверхностное обморожение наступает быстрее, чем у взрослых. Чаще всего поражаются выступающие части тела: уши, нос, щеки, пальцы рук и ног.  Поверхностное обморожение должно стать предупреждением, что при таких погодных условиях возможно и более тяжелое обморожение. Хотя по ощущениям эта степень обморожения может и не казаться "легкой", однако она хорошо поддается лечению. При этом состоянии кожа теряет чувствительность, становиться белого или серо-желтого цвета с красными пятнами, затвердевает или отекает, болит или пульсирует.  При легком обморожении, как правило, не происходит гибель тканей. Иногда при этой степени обморожения в течение суток могут образоваться волдыри, наполненные прозрачным содержимым. Обычно они располагаются по краям пораженного участка и не приводят к гибели тканей. Тяжелое обморожение – это самая опасная степень обморожения. При этом состоянии кожа бледная, восковидная и необыкновенно твердая, происходит утрата чувствительности или онемение пострадавшего участка. Иногда при тяжелой степени обморожения на коже образуются волдыри, наполненные кровянистым содержимым или же появляются признаки гангрены (серо-черная омертвевшая кожа). При самом тяжелом обморожении поражаются мышцы и кости, происходит омертвение кожи и тканей. В этом случае очень высока вероятность гибели тканей. Если есть возможность в течение двух часов обратиться в больницу или вызвать скорую помощь, то не стоит пробовать лечить обморожение самостоятельно. Если вы не можете укрыться от холода и есть риск повторного замерзания, то не стоит пытаться согреть обмороженные участки. Несколько раз повторяющееся замерзание-оттаивание может привести к более серьезным повреждениям тканей, чем однократное замерзание. Если вы находитесь более чем в двух часах езды от медицинского учреждения, можете начать лечение самостоятельно.  Независимо от степени тяжести обморожения, необходимо применять одни и те же основные принципы оказания первой помощи в "полевых условиях" (вдали от больницы).

english_section_name: Determining the Severity

summary: Обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. Обсудите с врачом, какой потребуется последующий уход. Защитите обмороженные участки от холода.

document: От степени тяжести обморожения зависит, какое потребуется лечение. Чаще всего применяют гидротерапию. Однако в особо тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство. При сильном обморожении врач может провести ампутацию. Подобное решение принимается только через 1-3 месяца после обморожения, когда удается оценить всю степень повреждения тканей.   Врач сможет провести согревание должным образом и определить, есть ли "нежизнеспособные" ткани, которые не удастся восстановить. После оказания неотложной помощи врач наложит на поврежденный участок повязку. Перед выпиской из больницы врач даст рекомендации по уходу и лечению в зависимости от степени тяжести обморожения. В случае тяжелого обморожения, врач может дать направление в ожоговое отделение, где вам будет оказана необходимая помощь.   При средней или тяжелой степени обморожения необходимо следовать рекомендациям врача еще 1-2 дня после выписки из больницы. При очень тяжелом обморожении процесс лечения займет от 10 дней до 2-3 недель. Это важно, так как в процессе заживления возможно усугубление повреждений обмороженной кожи. Кроме того, может развиться воспаление, и какое-то время могут сохраняться болезненные ощущения.  Вам потребуется полноценный отдых. Также обсудите с врачом:  Можно ли применять алоэ вера. Было обнаружено, что прикладывание на обмороженные участки крема с алоэ вера помогает избежать усугубления повреждений кожи и тканей, а также ускоряет процесс заживления.   Что делать с волдырями. По мере заживления на коже могут появиться волдыри. Их нельзя вскрывать. Попросите врача объяснить вам, что делать с волдырями, пока они не вскроются самостоятельно. Как уменьшить болезненные ощущения. Врач, скорее всего, назначит ибупрофен, который поможет уменьшить боль и воспаление. Принимайте его согласно рекомендациям.  Как не допустить инфицирования поврежденного участка.  При тяжелой степени обморожения врач может назначить антибиотики. Важно пропить полный курс назначенных вам антибиотиков. Можно ли вам ходить. Если у вас обморожены ноги или стопы, то пока они полностью не заживут, ходить нельзя, так как это может усугубить повреждения.  Спросите у врача, могут ли вам в больнице предоставить коляску или другое средство для передвижения. Для того чтобы избежать дальнейшего повреждения тканей и ускорить процесс заживления, необходимо на протяжении 6-12 месяцев защищать поврежденный участок от воздействия холода.  Чтобы в будущем не допустить обморожения, в холодную погоду старайтесь проводить на улице как можно меньше времени. Особенно при высокой влажности воздуха и сильном ветре.

english_section_name: Getting Professional Treatment


summary: Определите, как затянуть дверные петли. Подтяните петли дверцы холодильника. Используйте колышки, чтобы устранить другие проблемы с дверцей.

document: Процедура может различаться, в зависимости от модели и производителя вашего холодильника.  Ознакомьтесь с инструкцией к холодильнику, чтобы узнать, как правильно подтянуть дверные петли на нем. Если у вас не осталось инструкции, то свяжитесь с производителем через их вебсайт, или скачайте оттуда копию инструкции к вашему холодильнику. В большинстве случаев, вы сможете увидеть петли, открыв дверцу холодильника. Вам придется снять защитные колпачки с винтов, чтобы вы смогли их затянуть. Используйте отвертку, или другой специальный инструмент, чтобы затянуть петли. Возможно, вам придется подложить под петли колышки, если даже после затягивания винтов ваша дверь не закрывается плотно.  Такие колышки можно приобрести в специальных магазинах холодильников, или сервисных центрах бытовой техники. Вы можете воспользоваться старыми петлями от других шкафов, чтобы достать оттуда клинышки. В некоторых случаях, вам придется снять клинышки, которые были установлены неправильно, чтобы исправить проблемы с закрыванием дверцы. Если в вашей дверце есть магнит, который не работает, снимите его и замените на новый, чтобы дверца могла вновь плотно закрываться.

english_section_name: Tighten the Door Hinges

summary: Убедитесь, что ваша старая прокладка уже износилась и требует замены. Определите тип прокладки, которая подойдет для вашей модели холодильника. Купите новую прокладку. Подготовьте новую прокладку для холодильника. Удалите старую прокладку с холодильника. Очистите место, где должна находиться новая прокладка. Возьмите материалы, необходимые для установки новой прокладки. Установите новую прокладку на дверь холодильника.

document: Поместите тонкий лист бумаги между дверью и прокладкой. Достаньте бумагу из проема. Если бумага будет доставаться без особого сопротивления, то проблема кроется в изношенной прокладке. Найдите инструкцию к холодильнику, чтобы определить его модель. Вы можете найти ее внутри, или на корочке инструкции. Если вы не можете определить модель холодильника – свяжитесь с производителем, посетив их вебсайт, или позвонив им по телефону. Вы так же можете отрезать кусок старой прокладки и отправиться с ней в магазин запчастей для холодильников, или сервисный центр. Если вам придется ждать, пока придет новая прокладка – вы можете вернуть кусок старой прокладки на место, при помощи клея, или замазки. Вы можете заказать новую прокладку у производителя, либо в специализированных магазинах бытовой техники, или запчастей для бытовой техники. Прокладка должна быть необходимой температуры, чтобы работать должным образом с вашим холодильником.  Прочитайте инструкции к прокладке, если они будут, чтобы узнать, как подготовить ее к установке на холодильник. Если с ней не будет инструкций, просто оставьте прокладку на сутки в той же комнате, в которой находится холодильник, чтобы она полежала в той же влажности и температуре, что и старая прокладка. Вы можете так же положить прокладку в теплую воду, чтобы она стала достаточно гибкой – тогда вы сможете спокойно одеть ее на холодильник. Способы удаления могут отличаться, так как прокладка может держаться на дверце холодильника за счет клея, или специальных креплений.  Осмотрите старую прокладку, чтобы определить, как она держится на холодильнике. На ней могут быть клейкие полосы, шурупы, или держатели, которые удерживают ее на холодильнике. Используйте подходящие инструменты и способы, чтобы удалить старую прокладку. Например, если прокладка держится на винтах – воспользуйтесь отверткой, чтобы снять их. Если прокладка приклеена – используйте острый нож, чтобы осторожно отделить ее от поверхности холодильника. Осторожно и постепенно отделяйте прокладку от холодильника. Таким образом, вы убедитесь, что сняли все части, которые держали ее, чтобы куски прокладки не отрывались и не оставались на поверхности. Таким образом, вы удалите остатки старой прокладки, такие как клей, или грязь, которые могут помешать при установке новой прокладки. Воспользуйтесь губкой с очищающим средством и теплой водой, чтобы удалить остатки клея. Вы так же можете использовать металлическую губку, чтобы удалить остатки клея, который очень трудно удалить. В зависимости от производителя холодильника и прокладки, инструменты, необходимые для установки, могут быть различными. Следуйте инструкциям, указанным на новой прокладке, чтобы определить, что вам потребуется для ее установки; например – отвертки, клейкая лента, или специальный клей. Устанавливайте прокладку постепенно, убедитесь, что каждая ее часть плотно сидит. Пригладьте новую прокладку, чтобы на ней не было выпуклостей и неровностей, а ее поверхность плотно прилегала к дверце. Используйте инструменты, указанные производителем, чтобы закрепить прокладку на двери, такие как болты, шурупы, клей, или специальная замазка. Если вы используете клей, или специальную замазку – вам придется подождать, пока она высохнет, прежде чем вновь начать открывать и закрывать дверцу холодильника.

english_section_name: Replace the Gasket


summary: Запустите приложение Snapchat. Коснитесь строки «Имя пользователя или электронный адрес». Введите свое имя пользователя или адрес электронной почты. Нажмите Забыли пароль? Коснитесь по электронной почте. Коснитесь строки Электронный адрес. Введите свой адрес электронной почты, привязанный к Snapchat. Установите флажок у опции «Я не робот». Коснитесь Отправить. Войдите в свой почтовый ящик. Откройте письмо от Snapchat. Нажмите на ссылку в письме. Дважды введите новый пароль. Коснитесь Изменить пароль.

document: Нажмите на значок в виде белого призрака на желтом фоне. Она находится вверху экрана.  . Вы найдете эту опцию под строкой для ввода пароля. В этом случае на ваш адрес электронной почты будет отправлено письмо со ссылкой для сброса пароля. Вы найдете ее над опцией «Я не робот».  Сделайте это, чтобы подтвердить, что вы человек, а не бот.  Возможно, вам придется сыграть в мини-игру, например, выбрать квадраты с определенным изображением. Затем нажмите «Подтвердить». Это кнопка внизу экрана. Snapchat отправит вам письмо со ссылкой для сброса пароля.  Отправителем письма должен быть «Team Snapchat» (Команда Snapchat), а темой «Snapchat Password Reset» (Сброс пароля Snapchat). Возможно, письмо попадет в папку «Спам» (или в папку «Обновления» в Gmail). Вы найдете ее в центре письма.  Пароль будет обновлен. Теперь войдите в свой аккаунт как обычно.

english_section_name: Resetting a Password Using Your Email


summary: Заговорите с парнем.  Флиртуйте с парнем Дождитесь, когда парень сам пригласит вас. Пригласите его на свидание, если вы уверены в положительном ответе.

document: Важно хоть немного узнать парня, прежде чем приглашать его на свидание. Так можно понять, что между вами общего и насколько симпатия взаимна. Разговор покажет, что вы уверены в себе и интересны как собеседник. Если парень слушает вас и задает вопросы или дает ответы, то вы ему почти наверняка интересны.  Расскажите о чем-нибудь интересном, чем вы занимались на этой неделе, вроде туристического похода или игры в бадминтон. Парни не всегда понимают, когда девушка одинока, проявляет интерес или просто хочет стать вашим другом. Разговор непременно покажет ваш интерес. . Флирт — один из лучших способов оценить интерес парня. Используйте едва заметные мелочи вроде прикосновений к рукам или случайных касаний. Рассмешите парня, улыбайтесь и смейтесь в ответ. Поддерживайте зрительный контакт и используйте открытый язык тела. Юмор также является одним из способов флирта. Шутите так, чтобы не обидеть парня. Если вы хотите, чтобы парень взял инициативу в свои руки, то подождите несколько встреч. Общайтесь, флиртуйте и показывайте свой интерес. Если вы ему понравились, то он почти наверняка пригласит вас на свидание. Некоторые парни слишком стеснительны или плохо понимают сигналы. Если ему приятно находиться в вашей компании и общаться с вами, то вы, скорее всего, понравились парню. Оцените ситуацию и решите, готовы ли вы пригласить парня на свидание. Не стоит приглашать парня, которому вы не интересны, поэтому сначала оцените ваше взаимодействие. Если вы практически уверены в положительном ответе, то не бойтесь проявить инициативу.

english_section_name: Getting to Know Him First

summary: Предложите обычную встречу. Пригласите парня провести время с вашими друзьями. Угостите парня напитком.

document: Если вы не хотите, чтобы ваше предложение прозвучало как очевидное приглашение на свидание, то предложите просто встретиться. Узнайте об интересах или любимых развлечениях парня. Затем предложите встретиться и провести время с учетом его интересов на следующих выходных. Например, если парню интересен футбол, то можно сказать: «Давай сходим на матч в субботу!» — или: «Я еще не была на новом стадионе. Можно сходить в пятницу!» Если вы слишком волнуетесь при мысли о свидании наедине, то пригласите парня в компанию. Соберите своих друзей и придумайте простое развлечение, которое позволит вам пообщаться. Например, можно пригласить парня в пиццерию, в бар или в кино. Скажите: «Мы хотим сходить в кафе завтра вечером. Пойдем с нами!» Если вы проводите время с друзьями и заметили симпатичного парня, попросите бармена угостить его пивом (или соком, если вы еще подросток!) за ваш счет. Данный жест продемонстрирует ваш интерес и заставит парня сделать следующий шаг. Если он не выразит встречного интереса, то вы хотя бы не потратили много времени и рискнули. Это простое решение без лишнего риска, если вы не готовы заговорить с парнем первой.

english_section_name: Finding Other Ways to Ask Him Out

summary: Ведите себя уверенно. Старайтесь выглядеть привлекательно, но непринужденно. Ведите себя сдержанно. Делайте конкретные предложения. Не приглашайте парня в присутствии других людей. Пригласите парня, если вы сможете пережить отказ.

document: Когда вы будете готовы пригласить парня на свидание, важно сохранять уверенность в себе. Ситуация может пугать, но не позволяйте страху помешать вам. Без веры в себя человек может сдаться под натиском сомнений. Помните, что вы — замечательная девушка и заслуживаете самого лучшего, поэтому говорите себе, что вы справитесь! Не бойтесь, что парню может не понравиться ваша инициативность. Сегодня большинство парней не станет возражать против такого развития событий, а если парень будет недоволен, он вам, скорее всего, не подходит! Во время приглашения важно иметь опрятный вид, но не нужно наряжаться как на праздник. Выберите такие вещи, которые вы носите каждый день. Одежда, прическа и макияж должны выглядеть так же, как при обычных встречах с парнем. Не нужно меняться, чтобы произвести впечатление. Достаточно быть собой, поскольку вы — прекрасный человек! Например, обойдитесь без платья, накладных ресниц и тонны косметики, если вы не ходите так каждый день. Такая подготовка может показать, что вы придаете ситуации чрезмерное значение. Ведите себя спокойно и непринужденно, когда будете приглашать парня на свидание. Помните, что это лишь первое свидание и вам еще предстоит узнать парня, а парню предстоит узнать вас. Непринужденность поможет вам обоим расслабиться и не совершать отчаянных поступков. Просто предложите парню выпить кофе или пообедать вместе. Скажите: «Может выпьем кофе?» — или: «Давай пообедаем вместе?» Когда вы будете приглашать парня на свидание, желательно подготовить конкретные варианты. Фразы вроде «Давай как-нибудь встретимся» или «Может сходим куда-нибудь?» слишком уклончивы и могут ни к чему не привести. Лучше сразу предложить конкретное занятие, чтобы ситуацию невозможно было трактовать двояко. Например, можно сказать: «Давай выпьем по коктейлю после тренажерного зала?» — или: «Может, сходим на викторину в пиццерии завтра?» Если решиться позвать парня на свидание в присутствии посторонних, особенно его друзей, то можно услышать отказ, даже если вы нравитесь парню. Лучше дождаться ситуации, когда вы останетесь наедине. Если парень находится в компании друзей, то дождитесь, когда вы временно окажетесь наедине. Начните непринужденный разговор, чтобы не сбить его с толку неожиданным вопросом. Инициатива поставит вас в уязвимое положение. Будьте готовы услышать «нет», поскольку такой риск существует всегда. Если же вы сможете пережить отказ, то смело приглашайте на свидание любого парня, который вам нравится. Люди переживают романтической отказ по-разному. Если вы полагаете, что не перенесете отказ, то лучше немного повременить с приглашением.

english_section_name: Asking Him Out


summary: Найдите сервис VPN, который подходит вашим нуждам. Убедитесь, что выбранный вами VPN работает в Китае. Скачайте необходимую программу. Подключитесь к VPN. Зайдите на Facebook.

document: «VPN» (Виртуальная частная сеть) – это зашифрованное соединение к удаленному серверу, которое позволяет получить доступ к Интернету, обходя ограничивающие брандмауэры. «VPN» влияет на весь ваш трафик, а значит Skype и другие сервисы обмена сообщениями также не смогут быть заблокированы брандмауэрами. «VPN» не является бесплатным, но кроме ежегодной оплаты, вы можете выбрать месячный абонемент, что очень удобно для туристов. Далее предоставлен список самых популярных сервисов VPN:   StrongVPN ExpressVPN WiTopia BolehVPN 12VPN Некоторые самые большие серверы VPN были заблокированы китайским правительством и больше недоступны. Проверьте компанию, в которой регистрируетесь и почитайте отзывы об их онлайн услуге.  BestVPN.com – это сайт, на котором находится самая обновленная информация о самых надежных VPN-сервисах, доступных на данный момент в Китае. Некоторые сервисы VPN, вроде WiTopia, обеспечат вас клиентом VPN, который необходимо будет установить на компьютер. Другие сервисы, например StrongVPN, предоставят вам информацию о соединении, которую вы можете ввести в диспетчер соединений на своем компьютере Windows или Mac.  В идеале вы должны скачать и установить VPN программу перед путешествием в Китай. Большинство широко известных VPN программ блокируются, не позволяя вам зарегистрироваться или скачать клиент. Настроив VPN вне Китая, вам будет легче связаться со службой поддержки в случае возникновения проблем. Некоторые сервисы VPN предоставляют мобильные приложения, которые можно использовать на своем iPhone, iPad или устройстве на базе Android. Запустите клиент или введите информацию о VPN в диспетчер соединений вашей операционной системы. Клиенты VPN, предоставленные этими сервисами уже настроены и нуждаются лишь в вашем логине.   Для пользователей Windows. Найдите VPN на компьютере, а затем выберите «Настройка подключения виртуальной частной сети (VPN)» (для пользователей Windows Vista/7) или «Добавить VPN подключение» (для пользователей Windows 8). Введите данные подключения. Ваш сервис VPN должен был предоставить вам сервер для подключения, а также имя пользователя и пароль. Введите эти данные в настройки подключения VPN.   Для пользователей Mac OS X. Нажмите на меню Apple и выберите «Параметры системы». Выберите «Сеть». Внизу списка нажмите на кнопку «Добавить (+)», а затем выделите VPN из списка. Выберите тип VPN, к которому собираетесь подключаться. Тип подключения должен был быть предоставлен вам сервисом VPN. Введите данные подключения VPN, включая сервер, к которому вы подключаетесь, а также имя пользователя и пароль. Нажмите на кнопку «Подключиться к VPN». Большинство VPN подключаются автоматически. Если вы не можете установить подключение, обратитесь в службу поддержки VPN, чтобы решить эту проблему. Когда ваш VPN будет подключен, вы сможете зайти на любой блокированный сайт, доступ к которому ранее был запрещен, а также использовать любую интернет программу, вроде Skype. Вы можете заметить, что скорость соединения будет небольшой, но это нормально из-за дистанции между вами и сервисом VPN.

english_section_name: VPN

summary: Скачайте программу Tor. Откройте браузер. Проверьте наличие подключения.

document: «Tor» - это бесплатная общедоступная сеть, которая сохраняет вашу анонимность во время работы в браузере. Информация отскакивает от многих различных узлов, которые существуют во всем мире. Эта программа позволяет вам обходить любые брандмауэры и блокировки, установленные на соединении. Недостатком этой системы является медленная загрузка сайтов, так как данные должны преодолеть большое расстояние пока доберутся до вас. «Tor» является автономной программой, которая не нуждается в установке. Вы можете записать ее на флешку и вставить в компьютер. Эта программа работает на операционных системах Windows, Mac и Linux. «Tor» является модифицированной версией Firefox, поэтому они имеют похожий интерфейс. Открыв программу, вы увидите окно, в котором отображен статус соединения. Браузер откроется, когда соединение будет установлено.  Только трафик, отправленный через браузер Tor (Firefox) буден отправлен через сеть Tor. Это значит, что Internet Explorer, Chrome, Safari и любой другой браузер не будут анонимизированы через сеть Tor. Открытие обычной установки Firefox также не будет работать с данной программой. Когда откроется окно браузера, вы должны увидеть страницу, подтверждающую об удачном подключении к Tor. Теперь вы можете зайти на сайты, которые были заблокированы. Закрыв окно браузера, вы также остановите работу программы Tor. В то время как данные в сети Tor являются зашифрованными, их невозможно расшифровать, когда они покидают эту сеть. Это означает, что любые защищенные транзакции так же уязвимы, как и при работе в Интернете через обычный браузер. Разглашайте личную информацию только на сайтах, на которых включен SSL, уровень защищенных сокетов. Вместо HTTP:// вы увидите HTTPS://, а в адресной строке браузера вы увидите кодовый замок.

english_section_name: Tor

summary: Попробуйте бесплатные прокси-серверы. Попробуйте защищенный прокси.

document: Прокси – это сайт, часто расположенный далеко от вас и обеспечивающий вас доступом к другим сайтам. Поэтому если ваш прокси находится в США, и вы через него будете заходить на Facebook, это будет то же самое, если бы вы просто находились в США. На этом сайте вы можете найти список бесплатных прокси-серверов: http://hidemyass.com/proxy-list. Прежде чем переходить к платным прокси-серверам, мы рекомендуем сперва попробовать эти. Но вы можете обнаружить, что они не очень помогают получить доступ к Facebook из Китая по следующим причинам:   Китай продолжает находить и блокировать эти прокси-серверы. Эти прокси-серверы часто плохо запрограммированы для работы с технологией социальных сетей. Прокси, который использовал я и который довольно неплохо работает для Facebook и других социальных сетей называется Proxy Center (https://www.proxy-center.com). Он имеет бесплатную пробную версию, так что вы можете попробовать его, перед тем как платить за что-то или даже предоставить им свой адрес электронной почты. Преимуществом такого прокси (по сравнению с VPN, о котором мы рассказывали выше) является то, что вам нет необходимости что-то устанавливать на компьютер – он полностью основан на работе в браузере.

english_section_name: Proxy


summary: Посмотрите на полотно. Поместите полотно лицевой стороной вниз. Сверните так, чтобы лицевая сторона оказалась сверху. Сверните левую сторону. Сложите низ. Согните верхнюю часть вниз. Придавите складки.

document: Пурификатор является самым маленьким из маленьких полотен, а полотно для причастия является самым большим из маленьких полотен. Они могут быть либо квадратными, либо прямоугольными, и у обоих есть вышитый крест в центре.  Пурификатор - это полотно, используемое для высушивания святых сосудов во время Святого причастия. Полотно для причастия используется для того, чтобы покрыть чашу после того, как Святое причастие свершилось. Ровно положите полотно с крестом, расположенным вертикально, но лицом вниз. Разгладьте все складки руками. Сверните правую сторону к левой. Третья часть материала справа должна быть свернута над центральной третью, оставив только крайнюю левую треть видимой. Сверните левую сторону к правой.  Край левой трети должен наложиться на изгиб вашего первого сгиба. Изгиб этого сгиба должен совпасть с краем правой стороны полотна. Придавите сгибы пальцами, чтобы слегка смять их перед продолжением. Сложите нижнюю треть полотна так, чтобы это покрыло треть центра ткани. Сложите оставшуюся верхнюю треть полотна так, чтобы это полностью покрыло материал от вашего предыдущего сгиба. Если вы все сделали правильно, пурификатор и/или полотно для причастия должен быть свернут в девять ровных квадратных секций. Используйте пальцы, чтобы придавить все свернутые края.  Переверните полотно так, чтобы вышитый крест был теперь сверху. Пройдитесь по складкам утюгом перед тем, как поместить полотно на длительное хранение. Этот шаг завершает процесс. Пурификатор или полотно для причастия ы должны быть готовы к хранению.

english_section_name: Purificators and Post Communion Veils

summary: Внимательно осмотрите полотно. Поместите полотенцу лицевой стороной вниз. Сверните правую треть. Сверните левую треть. Сложите остаток пополам. Прижмите сгибы.

document: Эти полотенца почти всегда прямоугольные и обычно размером 15 на 23 см. Вышитый крест обычно украшает центр низа.  Священник использует полотенце обряда омовения рук, чтобы высушить руки, когда он вымыл их перед Посвящением Евхаристии. Крестильное полотенце используется для того, чтобы высушить младенца или другого человека, будучи окрещенным Святой водой. Разложите полотенце так, чтобы крест был снизу.  Руками разгладьте все складки или комочки. Длинная сторона полотенца должна идти вертикально, а более короткая - горизонтально. Возьмите самую правую треть полотенца и сверните ее к левой. Правая треть должна полностью покрыть одну треть полотенца в центре. Должна быть другая треть, непокрытая слева Сверните крайнюю левую треть полотенца к правой. Эта часть должна полностью покрыть правую и центральную трети, которые были свернуты вместе ранее. Сложите верхнюю часть полотенца поверх нижней. По окончании, полотенце должно быть свернуто в шесть одинаковых по размеру прямоугольников. Пальцами прижмите каждый сгиб, который вы сделали. Переверните полотенце так, чтобы декоративный крест был сверху. Этот шаг должен закончить процесс.

english_section_name: Lavabo Towels and Baptismal Towels

summary: Осмотрите полотно. Поместите антиминс лицевой стороной наверх. Сложите нижнюю треть. Сложите верхнюю треть. Сверните правую треть внутрь. Сверните левую треть внутрь. Придавите сгибы.

document: Антиминсы - квадратные полотна, которые немного меньше, полотна для причастия. У ткани должен быть декоративно вышитый крест вдоль центра низа. Антиминс - это полотно, которое расстелено поверх середины алтаря. Оно достигает переднего края, но не нависает над ним. Положите полотно на плоскость, разгладив все складки руками. Крест должен смотреть наверх.  В отличие от большинства других маленьких полотен алтаря, антиминс свернут наизнанку. Это сделано для того, чтобы любые крошки от евхаристии находились в материале, а не падали на землю. От этих крошек можно позже избавиться в умывальницу (миска, где моются сосуды). Сворачивание антиминса, вывернутого наизнанку, облегчает священнику или дьякону процесс расстилания его по алтарю. Возьмите самую нижнюю треть антиминса и сложите ее. Эта нижняя часть должна покрыть одну треть материала вдоль горизонтального центра полотна. Только верхняя треть должна все еще быть свободной. Сверните верхнюю треть полотна вниз так, чтобы полностью покрыть низ и середины третей, ранее свернутых вместе. Придавите оба сгиба пальцами. Это поможет сохранить полотно более гладким для последующего сворачивания. Добавьте самую правую треть к антиминса к левой. Правая треть должна покрыть треть центра полотна. Сверните оставшуюся левую треть полотна, покрыв правую и вертикальную центральную трети, ранее свернутые вместе. Если вы сделали правильно, антиминс должен быть свернут в девять равных квадратных секций. Крест должен быть убран где-нибудь внутри. Проведите пальцем вдоль каждого сгиба материала, чтобы плотно смять их прежде, чем положить антиминс на хранение.  Если вы намереваетесь долго хранить полотно, пройдитесь по складкам утюгом. Этот шаг заканчивает процесс.

english_section_name: Corporals

summary: Ровно расстелите полотно. Скатайте полотно на картонный ролик. Оберните рулон.

document: Расстелите ткань так, чтобы она лежала лицевой стороной вверх перед вами.  Руками разгладьте как можно больше складок. Если вы оставите маленькие складки, то затем они могут создать большую складку, где она не должна быть. Большие полотна скручиваются, не складываются. Вы свернете полотно так, чтобы оно лицевая сторона была внутри. Поместите подходящий по размеру картонный ролик на один конец полотна. Скатайте полотно на картон и продолжайте, пока весь материал не будет свернут в рулон.  Вы должны будете немного натягивать ткань при сворачивании. Иначе, скорее всего, у вас сформируются складки. Держите кромки прямо и под прямым углом друг с другом для того, чтобы полотно свернулось равно. Защитите полотно, завернув рулон в тонкую бумагу.  Также рекомендуется, чтобы вы маркировали тонкую бумагу " Алтарным покровом ", "Жертвенник" или другим соответствующим именем. Выполнение этого позже облегчит определение полотна. После завершения этого шага, вы можете поместить полотно на хранение.

english_section_name: Fair Linens, Credence Table Cloths, and Other Large Linens


summary: Позвольте вашим достоинствам говорить самим за себя. Думайте, прежде чем говорить. Не стоит говорить непрерывно. Избегайте темы, которые могут привести к разногласиям. Будьте тактичны. Найдите точки соприкосновения.

document: Для того чтобы людям нравилось с вами разговаривать, не нужно изо всех сил хвастаться, какой вы классный на работе, в теннисе, или при написании романов. Если вы действительно хороши в чем-то, то люди со временем и сами смогут увидеть это, или они услышат об этом от другого человека. Если вы непрерывно рассказываете о себе, не давая собеседникам слова вставить, вам будет трудно ладить с людьми. Окружающие будут считать вас эгоцентричным человеком, а общение с вами будет утомлять и раздражать их.  Вы можете поговорить о своих интересах, не говоря о том, насколько вы преуспели. Нет необходимости упоминать какие-то награды, которые вы выиграли, или люди почувствуют небольшое раздражение. Вместо этого, хвалите достоинства других людей. Это гораздо интереснее для них. Одно из необходимых качеств хорошего собеседника -  это найти время, чтобы подумать над своими словами, прежде чем произносить их. Если вы тот человек, который думает, прежде чем говорит, или тот, кто думает и говорит одновременно, то самое время взять паузу и подумать, как ваши слова повлияют на людей вокруг вас, и не обижаете ли вы их. Это также хороший способ увидеть, что вы, возможно, говорите что-то неуместное или даже скучное для людей вокруг вас. Если вы хотите задать деликатный вопрос, потратьте несколько секунд, мысленно формируя его. Это гораздо лучше, чем ляпнуть что-то, о чем вы можете пожалеть. Хороший собеседник никогда не превращает беседу в свой монолог. Он знает, как разговорить человека и вести беседу так, чтобы собеседнику было комфортно. Если вы хотите ладить с людьми, то вы не можете говорить и говорить о себе; вместо этого, вам следует говорить достаточно, чтобы быть интересным и произвести хорошее впечатление. Убедитесь, что ваши реплики занимают не больше половины разговора, когда беседуете один на один, чтобы другой человек не заскучал и не чувствовал себя ненужным.  Если у вас групповая беседа, то вы можете рассказать забавный анекдот или два, но убедитесь, что другие люди вносят свой вклад в разговор. Пусть другие люди говорят, если им есть что сказать, и не прерывайте их, чтобы доказать, что они не правы. Даже если кто-то сказал что-то немного не соответствующее действительности, вы должны избегать искушения спорить по каждой мелочи, которую говорит он или она. Споры не помогут вам подружиться с человеком и поддерживать нормальные отношения с окружающими. Еще один способ легче ладить с людьми, – избегать темы, которые могут легко стать предметом ожесточенного спора. К ним относятся аборты, права геев, политические взгляды и спорные взгляды на брак или воспитание детей. Как только вы лучше познакомитесь с людьми, вы будете иметь возможность обсудить более серьезные темы с ними, но когда вы впервые пытаетесь наладить разговор с людьми, вы должны придерживаться более приятных тем, таких как планы на выходные, хобби или популярная музыка. Если кто-то другой поднимает опасную тему, вы можете попытаться тактично перевести разговор в более безопасном направлении. Это может помочь вам наладить отношения с людьми, Такт является ключевым фактором, когда речь заходит о хороших взаимоотношениях с собеседниками. Иметь такт означает тщательно выбирать ваши слова и время, когда вы их говорите. Например, если вы хотите дать кому-то личный совет, лучше сделать это, когда вы одни, так что человек не почувствует себя неловко; то же самое относится и к тому, чтобы сказать человеку, что у него что-то застряло в зубах. Вы должны избегать неосторожных комментариев, например, не говорите: «Брак является наиболее важной частью жизни» тем, кто только что развелся, и вы всегда должны подумать о чувствах других, прежде чем говорить.  Еще один способ быть тактичным – не стоит делиться слишком личной информации с людьми, которых вы едва знаете. Хотя вам может казаться, что это помогает вам ближе сойтись с людьми, это может реально оттолкнуть их. Тактичный человек также помнит про культурные различия, когда говорит с людьми. Это может помочь вам понять, будут ли ваши комментарии восприняты доброжелательно. Еще один замечательный способ наладить отношения с людьми в ходе беседы, – это найти общие связи, которые сделают вас ближе друг к другу. Когда вы разговариваете с людьми, держите уши востро для намеков о ваших, возможно, схожих интересах. Если выяснится, например, что вы из одного города, это может быть признаком того, что вы болеете за одну спортивную команду. Не обязательно разделять все интересы со своим собеседником, просто найдите одну или две связующие вещи, будь то ваша любовь к телешоу или увлеченность домашней кулинарией. Даже если ваши взгляды расходятся во всем, но вы оба болеете за одну футбольную команду, вы можете построить все отношения вокруг этого интереса. Не стоит недооценивать, насколько важно иметь общие связи.

english_section_name: Being a Good Conversationalist

summary: Расставьте приоритеты. Думайте хорошо о людях. Извиняйтесь, если вы сделали ошибку. Поставьте себя на место другого человека. Найдите время, чтобы поблагодарить людей. Помните важные детали. Помогите человеку полюбить себя.

document: Если вы хотите ладить с людьми, вы должны тщательно взвешивать, дейсвительно ли вы хотите начать спор или ссору. Не стоит вспыхивать как спичка и начинать ожесточенную полемику по любому поводу, лучше вовремя промолчать. Если вы говорите с коллегой или новым знакомым, не стоит все время ругаться  из-за политики или спорта, или спорить, кто должен платить по счету. Хотя очень важно уметь постоять за себя, не менее важно знать, когда лучше держать язык за зубами.  Прежде чем начать спорить с человеком, спросите себя, действительно ли это стоит того, и что вы получите, доказывая, что вы правы. Иногда стоит постоять за себя, но в других случаях, проще просто согласиться с людьми. Есть некоторые споры, где вы просто не можете выиграть. Иногда гораздо лучше согласиться с противоположным мнением, чем начать полемику. Люди, у которых проблемы в отношениях с другими, обычно думают об окружающих плохо, пока не получат убедительных доказательств обратного. Люди, которые находят общий язык с большинством людей, всегда видят хорошее в других, и всегда думают о человеке хорошо, даже не имея никаких доказательств этого. Вы должны поработать над тем, чтобы уметь предполагать, что каждый новый знакомый - здравомыслящий человек, если он не произвел действительно ужасное впечатление; дайте людям достаточно времени, чтобы проявить себя рядом с вами, и вам будет гораздо легче поладить с ним.  Дайте людям, по меньшей мере, два или три шанса. Не все хорошо справляются с произведением первого впечатления. Если кто-то сказал вам нечто негативное о новом знакомом, вы должны дать человеку шанс, прежде чем списывать его со счетов. Для того, чтобы быть по-настоящему внимательным, вы должны признавать, когда вы совершили ошибку и быть готовым сознаться. Если вы сказали что-то плохое о человеке или пришли на ужин, опоздав на  полчаса, но хотите ладить с людьми, вы должны извиниться за свои ошибки и действительно раскаиваться, а не только говорить об этом. Это покажет, что у вас есть сострадание и что вы не голословны, и не спрячете свои ошибки как мусор под ковром. Людям будет легче найти с вами общий язык, если они будут знать, что вы не идеальны.  Когда вы извиняетесь, смотрите людям в глаза, чтобы показать им, что вы говорите искренне. Не отводите глаз, не проверяйте ваш телефон или они подумают, что извинение не имеет для вас особого значения. Один из способов ладить с людьми  - избегать повторения своих ошибок. Одно дело - принести извинения, а другое - не совершать ошибку снова. Одним из основных способов, с который поможет вам  быть внимательным и лучше ладить с людьми, – практиковаться в том, чтобы ставить себя на место людей, прежде чем заводить с ними разговор. Попробуйте думать о том, как другой человек думает и чувствует, и адаптировать ваш разговор с этим человеком, соответственно. Хотя невозможно точно знать, что происходит в голове другого человека, ваши усилия могут помочь вам ладить с людьми, так как вы будете знать, какие темы разговора интересны им.  Например, если у вашего коллеги семейная трагедия, вы должны понимать, что вам следует относиться к ней с сочувствием и не говорить ни о чем слишком печальном. Если ваш друг женится в течение двух недель, то сейчас не лучшее время, чтобы начать жаловаться на свои личные неприятности, потому что он, скорее всего, будет переполнен эмоциями. Показывать свою благодарность – это один из лучших способов быть внимательным. Найдите время, чтобы сказать людям, что вы благодарны за то, что они сделали для вас, и неважно, будет ли это благодарственная открытка вашему начальнику или цветы для вашего друга за помощь в уборке квартиры, важно быть благодарным, если вы хотите ладить с людьми. Если вы не поблагодарите человека, когда благодарность необходима, людям будут трудно наладить с вами отношения, потому что они будут думать, что вы считаете себя слишком важным, чтобы сказать спасибо. Не стоит недооценивать силу благодарственного письма или открытки. Хотя это может показаться старомодным, они могут действительно показать людям, как много они значат для вас. Один из способов, чтобы показать людям, что они вам действительно не безразличны, – помнить важные детали, которые они вам рассказывают. Если вы запомните имя человека после мимолетной встречи с ним, вы ему, скорее всего, понравитесь. Если вы помните имена его братьев и сестер, то он будет еще более впечатлен и, вероятнее всего, будет о вас хорошего мнения. Обращайте внимание на то, что люди говорят вам, так что вы сможете показать им, насколько вам не безразлично все это, упомянув об этом позже.  Если вы  сразу же забываете все, что вам рассказали, людям трудно будет сдерживать раздражение в отношении вас. Если вы действительно проявляете интерес к человеку, вы можете даже записать некоторые важные детали, которые говорил вам новый собеседник, чтобы вы могли вспомнить их в следующий раз. Также постарайтесь запомнить даты дней рождения и годовщин. Зная это, может помочь людям наладить отношения с вами, потому что они будут знать, что вам не все равно. Еще один способ ладить с людьми – работать над тем, что давать человеку ощущение собственной значимости. Делайте людям искренние комплименты об их новой стрижке или их чувстве юмора, если вы на самом деле так думаете, вместо того, чтобы лицемерить. Пусть ваше лицо светится, когда человек проходит мимо, вместо того смотреть на него с едва заметной радостью. Спрашивайте у людей консультации в их областях знаний, чтобы показать, что вы действительно цените их мнение.  Люди лучше ладят с теми, кто ценит и уважает их, и, как правило, не ладят с людьми, которые унижают их. Все просто. В конце концов, гораздо важнее интересоваться другими,  чем пытаться заинтересовать их собственной персоной. Не стоит изо всех сил стараться, чтобы  произвести впечатление на окружающих, вместо этого проявите внимание к ним.

english_section_name: Being Considerate

summary: Улыбайтесь. Будьте полностью поглощены общением с другим человеком. Развивайте вашу позитивность. Знайте вашу аудиторию. Научитесь поддерживать легкую беседу. Демонстрируйте неподдельный интерес к людям.

document: Улыбка всегда высоко ценится. Вы можете подумать, что улыбка не повлияет на то, что люди думают о вас. Тем не менее, когда вы улыбаетесь людям, то показываете, что вы рады быть рядом с ними,  и даете понять, что вы общительный, дружелюбный человек, с которым стоит поговорить. Неважно разговариваете ли вы с людьми или просто проходите мимо, приложите усилия, чтобы улыбнуться в следующий раз, когда будете рядом. Кроме того, научные исследования показали, что улыбка действительно заставляет вас чувствовать себя счастливым, так что все выигрывают от этого! Приложите усилия, чтобы сегодня улыбнуться, по крайней мере, десятерым. Как только у вас это войдет в привычку, это будет выглядеть совершенно естественно. Если вы четко покажете, что вы в полной мере участвуете в разговоре, и нет ничего, что вы хотели бы сделать вместо этого, тогда у вас будет больше шансов, что люди будут обращаться к вам. Не проверяйте ваш телефон каждые пять минут, не осматривайте комнату, не играйте с вашими ногтями, или не говорите о встрече, на которую вы должны позже пойти. Вы же не хотите, чтобы люди чувствовали себя не в своей тарелке, когда вы разговариваете с ними. Вместо этого, найдите время, чтобы установить зрительный контакт, задавайте людям вопросы, и дайте им почувствовать, что вы наслаждаетесь тем временем, которое проводите с ними.  Непросто отключить эти отвлекающие факторы и научиться жить настоящим. Иногда первым шагом может быть «отключение от розетки». Если вы разговариваете с сотрудником, отойдите от компьютера. Если у вас встреча с близким другом, выключите телефон на несколько часов. Уделите человеку, с которым вы разговариваете, внимание, которое он или она заслуживает. Потратьте время, чтобы прочитать его язык тела и выражения лица, чтобы увидеть, что он или она чувствуют, вместо того чтобы видеть то, что видят и все другие люди в комнате. Еще один простой способ ладить с людьми – это всегда быть в хорошем настроении. Если вы излучаете позитивную энергию вместо того, чтобы жаловаться, насмехаться над людьми или выражать недовольство всем вокруг, то люди будут охотно общаться с вами, потому что они сами становятся более жизнерадостными в вашем присутствии. Постарайтесь научиться больше обращать внимание на хорошее в вашей жизни и с юмором относиться к собственным неудачам. Если вы хотите ладить с людьми, это будет намного легче, если вы идете по жизни с улыбкой, а не нахмурившись.   Каждый раз, когда вы ловите себя на том, что высказываете негативный комментарий, компенсируйте это двумя-тремя положительными комментариями.  Это нормально быть иногда недовольным, но вы должны надеяться, что впереди вас ждет только хорошее, а не зацикливаться на неудачах, которые тянут вас вниз. Еще один способ оставаться позитивным – это работать над умением чаще хвалить людей. Так вы задаете доброжелательный тон разговора, и, вероятно, вам ответят тем же. Еще один способ выработать позитивное отношение к жизни – окружить себя позитивными людьми. Вы будете копировать их мышление и поведение, и это поможет вам ладить с другими людьми. Веселый, позитивный друг рядом с вами также может помочь вам поладить с людьми. Если вы хотите произвести хорошее впечатление на людей, то вы должны научиться понимать, что представляет собой ваш собеседник. Если вы видите, что столкнулись с консервативным человеком, то темы обсуждения могут совершенно отличаться о тех, которые вы бы обсуждали с хиппи. Убедитесь, что вы учитываете то, с кем вы общаетесь, прежде чем поднимите вопрос, который может стать предметом дискуссии. Если вы хотите ладить с людьми, то важно знать, что они бы хотели, а что - не хотели бы услышать. Так вы сможете произвести положительное первое впечатление.  Наблюдайте за тем, как другой человек взаимодействует с окружающими, чтобы получить лучшее представление о том, что ему нравится. а что - нет. Если человек смеется до упаду над пошлым анекдотом,  вы будете знать, что такого рода юмор приемлем для него. Не забывайте о возрасте человека. Пожилой человек не может оценить комментарий о том, как вы постарели, если вы на десять лет моложе него; молодой человек не сможет понять какие-то из ваших культурных ссылок. Уровень образования может также иметь значение. Если вы говорите с человеком со степенью доктора наук по английскому языку, то его может оскорбить, если вы пытаетесь объяснить, кем был Эрнест Хемингуэй. Другой навык, который необходим. чтобы создать хорошее впечатление. - это умение поддерживать легкий разговор на общие темы. Хотя вы можете подумать, что это несерьезно, именно с таких разговоров и начинается серьезная, содержательная беседа, поэтому вам нужно научиться непринужденно болтать с пустяках, когда вы знакомитесь с людьми. Вам нужно уметь непринужденно задавать общие вопросы, чтобы немного узнать человека, вовремя сказать подходящую шутку и чувствовать себя комфортно рядом с новым знакомым. Вот несколько советов о том, как вести такую беседу:  Сделайте комплимент одежде человека или какой-нибудь из его вещей. Это может привести к хорошему разговору. Не бойтесь говорить о погоде. Это может привести к разговору о ваших планах на выходные или даже ваших увлечениях. Задавайте вопросы, которые требуют больше, чем ответ «да» или «нет». Это может помочь продолжить беседу. Не слишком напрягайтесь из-за неловкого молчания. Вместо того чтобы комментировать его, задайте простой вопрос или скажите что-нибудь, чтобы продвинуть беседу. Один из самых простых способов произвести хорошее первое впечатление – это показать искренний интерес к людям, как только вы пожимаете их руку. Вы не должны задавать им миллион вопросов, но вполне уместно поинтересоваться их мнением по какому-то вопросу, хобби или спросить про семью. Правда заключается в том, что люди любят, когда другие проявляют к ним интерес. Поэтому, если вы дадите им понять, что вам интереснее слушать их, чем говорить о себе, это может значительно помочь вам наладить отношения с людьми.  Лучший способ продемонстрировать искренний интерес – действительно слушать, а не просто кивать головой и ждать, пока это не наступит ваша очередь говорить. Когда человек сообщает хорошие новости, дайте ему понять, что вам это действительно важно, а не отделывайтесь общими фразами. Если человек является экспертом в чем-то, задавайте ему об этом вопросы, чтобы показать, что вы заинтересованы в том, что он скажет.

english_section_name: Making a Good Impression


summary: Начните работу с недавно вымытым и высушенным автомобилем. Выберите правильный очиститель от воска. Обрызгайте очистителем непосредственно поверхность автомобиля. Протирайте поверхность. Повторите по мере необходимости. Примените универсальный очиститель для чистки обивки, используя тряпку. Аккуратно протрите поверхность облицовки.

document: Удалите грязь с поверхности автомобиля путем промывания его с помощью жидкого мыла и воды. Высушите его чистым мягким хлопковым полотенцем или дайте ему высохнуть на воздухе. Удаляя грязи с поверхности, насколько это возможно, дайте химическим веществам в очистителе попасть непосредственно в слой воска, вместо того, чтобы бороться со слоями грязи и помета в первую очередь. Жидкие очистители можно разделить на две категории: Спрей на основе растворителей воска и на основе неабразивных полиролей. Строго говоря, спрей для удаления воска является более качественным очистителем. Разбрызгайте спрей для снятия воска на автомобиль, но не увлекайтесь.  Спрей не очищает глубоко и не удаляет загрязнения, которые скрываются под поверхностью. Тем не менее, так как он не очищает глубоко, это хороший вариант для тех, кто любит оставлять старый воск и наносить новый.. Неабразивные полироли очищают немного лучше. Они используются для меньшего числа слоев и очищают грязь, что оседает под поверхностью краски. Их основная задача не заключается в очистке воска, это вторичный эффект. Нанесите очиститель свободно, но убедитесь, что вы попадаете только на краску, а не на пластиковую или резиновую отделку. Если вы попадете на пластмассу или резины, очиститель воска имеет тенденцию обесцвечивать поверхность. Используйте мягкую махровую ткань для очистки воска на краске, двигая тряпкой из стороны в сторону и сверху вниз. Распределите воск по всей длине полосами. Если первое применение очистителя не удалит весь воск, вы можете его применить еще раз. Избегайте повторять это слишком часто, так как слишком много спрея на незащищенной краске может повредить ее. Так как пластмассовое и резиновое покрытие может потерять цвет при использовании очистителей воска, мягкий универсальный очиститель экстерьера автомобиля является лучшим вариантом. Налейте очиститель непосредственно на чистую тряпку из махровой ткани. Легко придавите тряпкой отделку, чтобы удалить как можно больше старого воска, насколько это возможно.

english_section_name: Using Spray-On Pre-Wax Cleaner

summary: Вымойте и высушите автомобиль перед использованием глины. Работайте с небольшой площадью за раз. Разбрызгайте глиняную смазку непосредственно на поверхности. Авто планку глины вдоль влажной области. Используйте дополнительную глиняную смазку, чтобы удалить глиняные остатки. Очистите область полотенцем из микроволокон. Повторите процесс только при необходимости. Очистите весь автомобиль таким же образом.

document: Лучше всего удалить грязь с поверхности от краски перед использованием глины. Количество грязи, подобранной тряпкой будет снижено, тем самым позволяя тряпке собрать больше воска. Вы должны использовать глину на области, которая не больше 2 квадратных футов (61 квадратных сантиметров). Таким образом, вы можете сосредоточиться на каждой области более тщательно, что приводит к более равномерному удалению. Некоторые глины оснащены смазкой, но иногда, возможно, потребуется приобрести ее отдельно. Глиняная смазка создает гладкую поверхность, позволяя глине легче скользить по поверхности автомобиля, не выходя за пределы поверхности. Смазка должна быть нанесена на краску равномерно. Протрите из стороны в сторону или сверху вниз, но применить легкое давление в любом случае, что позволяет глина сделать большую часть работы. Вы на самом деле может быть в состоянии услышать глину поднимая воск и различные загрязнители. Бар глина будет сопротивляться поначалу, но это нормально и допустимо, если нет глина не остаться позади. Продолжайте вести площадь, пока глина не перестанет прилипать. Воск полностью будет удален, как только глина будет скользить по поверхности без всякого сопротивления. Если какие-либо глиняные куски разорвались и застряли на краске, распылите на них немного смазки - это поможет вытереть их. Удалите излишки смазки и глинистых частицах чистой тряпкой из махровой ткани. Слегка потрите краску пальцами. Если она гладкая, глина сделала свою работу. Если нет, то вам, возможно, потребуется повторить процесс еще раз, сосредоточив внимание на любых областях, которые до сих пор кажутся грубыми. Продолжайте работать областями в 2 фута (61 сантиметр), пока весь воск не будет удален.

english_section_name: Using Detailing Clay