summary: Купите хороший кофе в зернах средней степени обжарки. Найдите большую емкость, в которой будете заваривать кофе. Измельчите кофейные зерна.

document: Самый вкусный кофе получают из зерен, которые были обжарены совсем недавно, так что постарайтесь найти зерна местной, свежей обжарки. В противном случае купите зерна, которые вам по нраву.  Если у вас есть кофемолка, не покупайте молотый кофе. Кофе, приготовленный холодным способом, получится куда свежее и вкуснее, если вы сами перемелите зерна. Это может быть кувшин, большая банка или френч-пресс без поршня и фильтра.   Чтобы в кофе не попали различные ароматы и химические вещества, постарайтесь найти емкость из стекла. Кофе не вступит в реакцию со стеклом и не впитает из него какие-либо вещества. Существуют приборы, предназначенные специально для заваривания кофе холодным способом. Если вы хотите приготовить много холодного кофе и вам нравятся различные современные гаджеты, подумайте о покупке одного из таких устройств. Перемелите примерно 30 г кофе на каждый стакан (240 мл) воды. Определите, сколько стаканов воды вмещается в емкость, и возьмите нужное количество кофе.   Если вы хотите, чтобы холодный напиток получился более крепким, насыпьте больше кофе. Все зависит от вкуса, поэтому поэкспериментируйте немного, чтобы подобрать наиудачнейшее соотношение! Ходят споры о том, какой помол лучше использовать. Некоторые эксперты утверждают, что вместо мелкого помола стоит использовать кофе среднего или грубого помола. Все потому, что так кофе отдает свой вкус воде дольше и медленнее. Другие отдают предпочтение кофе мелкого помола, утверждая, что так он лучше заваривается. Поскольку мнения расходятся, попробуйте намолоть кофе разными способами и узнайте, какой из них лучше всего вам подходит.

english_section_name: Preparing Coffee and Equipment

summary: Накройте емкость с кофе и оставьте ее на столе.

document: Заваривайте в течение 12–24 часов, в зависимости о того, насколько крепким вы хотите сделать кофе.   Помешивайте кофе время от времени, пока он заваривается, чтобы вся кофейная гуща отдала свой аромат. Некоторые советуют убирать емкость с кофе в холодильник. Хотя в этом нет необходимости (ведь кофе не испортится при комнатной температуре), в итоге вы получите более холодный напиток.

english_section_name: Brewing Your Coffee


summary: Замените свои средства для волос. Мойте голову реже. Используйте кондиционер. Пользуйтесь несмываемым кондиционером. Используйте гребень с широкими зубьями. Наносите масло. Используйте кремы для кудрявых волос. Сушите волосы естественным путем. Не укладывайте волосы горячими инструментами. Ограничьтесь одним методом химической обработки.

document: Если вы пользуетесь средствами с вредными для волос химическими соединениями или средствами, которые не подходят для волнистых волос, вы можете травмировать волосы сами. Попробуйте перейти на более натуральные средства, рассчитанные на волнистые волосы.  Не пользуйтесь средствами с сульфатами. Такая косметика лишает волосы естественного сала, из-за чего волосы пушатся.  Старайтесь пользоваться увлажняющими средствами. Волосы следует мыть как минимум через день. В идеале стоит мыть голову 1–2 раза в неделю, особенно если у вас очень сухие волосы. Пользоваться кондиционером можно чаще — практически каждый день.  Защищайте волосы от влаги с помощью шапочки для душа. Если вы не планируете мыть голову с шампунем, намочите волосы и нанесите кондиционер. Принимайте душ как обычно. Попробуйте не пользоваться шампунем вовсе. Людям с вьющимися волосами следует обязательно пользоваться кондиционером. Оставляйте средство на волосах как минимум на три минуты. Попробуйте нанести кондиционер в начале душа и занимайтесь другими делами, пока он увлажняет волосы. Лучше всего использовать кондиционер для волнистых волос, однако подойдет любой несмываемый. Нанесите этот кондиционер на волосы до укладочных средств (к примеру, до крема или термозащиты). Сначала лучше разделить волосы пальцами, а затем начать расчесывать их от кончиков к корням. Удобнее будет делать это, пока кондиционер еще на волосах, но можно также наносить несмываемый кондиционер и расчесывать волосы с ним. Масло можно не только разогревать для глубоко увлажнения, но и использовать в повседневном уходе. Налейте небольшое количество масла (размером с монету) на ладонь и аккуратно вотрите в волосы как мусс.  Масло можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы. Все зависит от фактуры волос и частоты мытья. Масла напитывают и защищают волосы. Попробуйте наносить масло на волосы, чтобы восстановить их и не допустить дальнейших повреждений. У многих известных марок есть свои масла. Хотя эти средства удобны в использовании и не требуют смешивания, в их состав часто входят добавки. Необязательно покупать специальное масло — можно использовать обычное. Кокосовое масло успокаивает волосы. Многие люди готовят на кокосовом масле. Можно купить его и использовать как для приготовления пищи, так и для ухода за волосами. Для ухода за волосами также подходит аргановое масло. Эти кремы делают волосы более гладкими и послушными. Но не все кремы полезны. Не используйте средства, в состав которых входят сульфаты и спирт.  Многим людям с волнистыми волосами подходит сочетание нескольких кремов или гелей. Можно смешивать масло с кремом или гелем. Это позволит получить индивидуальное средство для ухода. Помните, что волосы у всех разные, поэтому важно попробовать несколько разных средств и выбрать то, что подойдет именно вам. У такого способа сушки два преимущества. Во-первых, так ваши волосы не травмируются высокими температурами. Во-вторых, такая сушка позволяет получить более плотные кудри, благодаря чему волосы будут укладываться лучше. Кроме того, вам не придется тратить время на укладку, что делает этот способ сушки идеальным. Время от времени можно укладывать волосы феном или утюжком, но важно всегда наносить на волосы термозащитное средство. Минимальное воздействие высоких температур не должно причинить вреда, если вы ухаживаете за ними. Однако пользоваться горячими инструментами слишком часто нельзя. Если вам нужно покрасить и выпрямить волосы, выберите что-то одно. Несколько химических обработок могут испортить волосы. Если хотите, чтобы волосы выглядели здоровыми, выберите одну процедуру.

english_section_name: Preventing Further Damage

summary: Используйте аксессуары, из-за которых волосы не будут путаться. Защищайте волосы от высоких температур. Защищайте волосы от солнца. Собирайте волосы на ночь.

document: Откажитесь от резинок с жесткими элементами, простых резинок без оболочки и от невидимок, которые могут запутываться в волосах и травмировать их. Лучше использовать мягкие резинки или повязки из ткани. Если вам нужно уложить волосы горячим инструментом, ограничьте время контакта инструмента с волосами и используйте термозащитное средство.  Подсушите волосы естественным путем, прежде чем укладывать их горячим инструментом. К примеру, можно дать волосам подсохнуть, пока вы собираетесь на некое мероприятие, а затем досушить феном. Выпрямляйте утюжком только сухие волосы. Утюжок может обжечь волосы, если они немного влажные. Перед горячей укладкой наносите на волосы термозащитное средство. Такие средства выпускают в форме спрея и крема. Выбирайте то, что вам нравится больше. Силиконы вредны для волос, однако термозащитные средства с силиконами помогают волосам отражать тепло и лучше справляться с высокой температурой. Если вам нужно выйти на улицу, надевайте шляпу или повязывайте платок. Если это невозможно, используйте средство для волос, которое защищало бы волосы от ультрафиолета. Оборачивайте голову атласным шарфом или спите на атласной подушке, чтобы минимизировать трение, которое вызывает повреждения. Кроме того, так волосы будут лучше выглядеть утром.

english_section_name: Protecting Curly Hair

summary: Подрежьте кончики. Сделайте паузу в химической обработке волос. Используйте кондиционер глубокого увлажнения. Увлажняйте волосы горячим маслом. Увлажняйте волосы протеинами.

document: Восстановить посекшиеся кончики невозможно, что бы ни говорила реклама. Посекшиеся кончики будут продолжать сечься, если их не подрезать, поэтому чем дольше вы ничего не предпринимаете, тем хуже будет состояние волос.  Ходите в парикмахерскую раз в 6–8 недель. Если у вас нет такой возможности, попробуйте состригать кончики самостоятельно. Если вы вынуждены стричься дома, лучше попросить кого-нибудь сделать это за вас. Спросите парикмахера, как много волос вам стоит срезать. Если вы не хотите расставаться с длиной, скажите парикмахеру, что вам не хотелось бы срезать слишком много. Выслушайте мнение мастера. Парикмахеры знают все о волосах и хотят, чтобы их клиенты выглядели хорошо. Химические вещества травмируют волосы. Чтобы волосы могли восстановиться, не красьте их и не выпрямляйте. Это будет непросто, однако даже небольшая пауза поможет волосам быстрее восстановиться.  Если вы привыкли красить волосы, попробуйте делать это другими средствами. Натуральные средства воздействуют на волосы более мягко. Для рыжих волос подходит хна, для темных — индиго, для светлых — сок цитрусовых. Если решите воспользоваться этими средствами, следуйте инструкциям на упаковке. Попробуйте какое-то время походить с натуральным цветом волос. Если вам не нравится, как выглядят ваши волосы, и вам все время хочется их выпрямить, попробуйте заплетать косы или делать гульки. Можно также носить шляпы и платки. Если вам не нравится, что волосы вьются, попробуйте носить парики. С помощью парика можно экспериментировать с разными образами, цветами, укладками и длиной. Напитывайте волосы влагой, чтобы они снова стали мягкими. Если волосы повреждены, важнее всего увлажнение. Можно купить кондиционер или приготовить его самостоятельно.  Попробуйте сделать кондиционер глубокого увлажнения. Можно использовать сок алоэ вера, мед, кокосовое или оливковое масло, баттер ши. Если у вас их нет, все эти средства можно купить в магазине.  Майонез, авокадо и бананы также увлажняют волосы. Используйте их в уходе за волосами. Смешайте 2–3 средства. К примеру, можно смешать кокосовое масло, мед, банан и нанести на волосы. Наносите кондиционер глубокого увлажнения на влажные волосы, а поверх надевайте пластиковую шапочку. Шапочка будет удерживать влагу внутри, благодаря чему она сможет лучше проникнуть в волосы.  Можно оставить кондиционер на ночь или на 30–60 минут. Из-за слишком частого использования кондиционера на ночь волосы могут стать рыхлыми. Чтобы этого не произошло, оставляйте кондиционер на ночь раз в неделю. Можно купить готовое средство в магазине косметики или аптеке, а можно использовать и обычные масла (например, кокосовое). Кокосовое масло способно восстанавливать поврежденные локоны.  Налейте масло в емкость. Можно купить недорогой контейнер в магазине косметики, но обычная маленькая чашка, банка или миска также подойдет.  Погрузите емкость в горячую воду, чтобы разогреть масло.  Когда масло станет жидким, нанесите его на волосы.  Наденьте шапочку для душа. Чтобы тепло не уходило, повяжите на голову шарф или полотенце. Можно также посидеть под феном, чтобы усилить действие. Не разогревайте масло слишком сильно. Не грейте его в микроволновой печи или в духовом шкафу. Средства с протеинами улучшают состояние волос за счет обволакивания волосяной фолликулы и волосяного стержня. Это позволяет не допустить дальнейшего повреждения. Протеины также на время заполняют поврежденные участки волосяного стержня.  Если волосы сильно повреждены, используйте средство для реконструкции волос. Когда состояние волос улучшится, перейдите на средство, которое будет проникать глубоко в волосы.  Не используйте эти средства слишком часто. Они могут восстановить поврежденные волосы, однако они способны также травмировать волосы, если пользоваться ими слишком часто. Это объясняется тем, что сами волосы состоят из протеина.

english_section_name: Repairing the Damage with Intensive Measures


summary: Возьмите пару штанов, которые вы больше не носите. Отрежьте штанины до начала "мотни". Вырежьте кусок из другой ткани, чтобы придать юбке длину. Приколите ткань к краю юбки булавками и пришейте. Можете добавить к вашей юбке дополнительные элементы стиля по вкусу.

document: Они должны быть вашего размера или больше. Если у вас нет подходящей пары, подыщите что-нибудь в секонд хенде! Джинсы, хаки, штаны-парашюты - все сгодится. Если штаны слишком велики, вам нужно будет распороть боковой шов, отрезать лишнюю ткань и сшить стороны заново. Убедитесь, что ткань лежит ровно. Ткань не должна топорщиться, она должна естественно прилегать к столу.  Если вы отрезали штанины недостаточно ровно, ничего страшного! Неважно, под каким углом отрезаны штаны. Более крутой угол придаст вашей юбке утонченный вид, и она не будет стоять колом. Если вы хотите использовать штанины для оставшейся части вашей юбки, не выкидывайте их! Вам, возможно, понадобится 15 см ткани или даже больше. Вы можете использовать обрезки, оставшиеся от прошлого шитья. Или же пустите в ход только что отрезанные штанины.  По ширине отрезайте ткань на 1,25 см больше с расчетом на швы. Убедитесь, что ткани достаточно по длине, чтобы охватить весь диаметр юбки. Если вы используете свои старые джинсы, вам, возможно, понадобится распороть шов на стыке с юбкой. Иначе, получится слишком много швов в одном месте. И, если вы используете джинсовую ткань, следите за тем, чтобы структура ткани шла вдоль, как спереди, так и сзади. Пришивайте ткань к юбке, оставляя запас ткани  с внутренней стороны. Выверните юбку и прострочите шов швейной машинкой.   Если  требуется,  сделайте шов по низу юбки. Главное, не сделайте юбку слишком короткой. Если ткань топорщится, прогладьте ее. Так с ней будет гораздо легче работать. Ваша юбка готова! Но если вы хотите сделать ее действительно оригинальной, добавьте рисунок по ткани или немного другого материала по бокам. Вы также можете добавить блестки, принты, наклейки, пайетки!

english_section_name: Using a Horizontal Seam

summary: Возьмите пару штанов. Обрежьте швы сверху до низу. Сложите получившуюся материю пополам в месте, где была мотня, и прошейте шов до самого низа. Сложите штанины вместе и прострочите. Выверните юбку наизнанку. Заколите стороны булавками и начинайте прошивать. Обрежьте юбку до нужной длины и обработайте низ юбки.

document: Если они вашего размера, убедитесь в том, что они правильной посадки - для юбки карандаша понадобятся штаны с завышенной талией. Если же они с низкой посадкой, вам лучше обменять их на пару гораздо большего размера. Большой размер легко можно переделать в юбку с завышенной талией. Любой материал подойдет, а не только джинс. Если у вашей мамы завалялись широкие брюки из 80-х, дайте им шанс! Если штаны большего, чем ваш, размера, вам понадобится обрезать как внутренние, так и внешние швы. Если это ваш размер, обрезать нужно только внутренние швы. Обрежьте мотню, так чтобы штаны ровно лежали на столе. Если вы этого не сделаете, потом на вашей юбке образуется излишний топорщащийся материал, а этого вам не нужно. Обрежьте до того места, где материал больше не топорщится. Если вы купили штаны гораздо большего размера, вам придется проделать эту процедуру дважды. Сложите штанины так, чтобы они образовали единую материю. Отступите примерно 1 см от краев, оставляя место для строчки. Можете обрезать лишний материал сразу или позже. Но если вы хотите юбку с разрезом, не сшивайте все до конца!  Ваша строчка должна быть как можно ближе к краю - вы можете следовать по следам уже существующего шва. Можете выполнить строчку как вручную, так и на машинке. Если вы работаете со штанами большего размера, процедуру снова нужно будет повторить дважды. Или, если вы работаете с двумя половинами (в случае штанов большого размера), просто наложите одну половину на другую лицевыми сторонами друг к другу.  Если юбка вам велика, возьмите юбку вашего размера и положите сверху. Обрежьте вашу юбку-штаны по размеру, оставляя по 1 см с каждой стороны для швов. Если вы не так хорошо ладите со швами, оставьте по 2 см. Если юбка вам по размеру, начинайте прошивать края! Нужно заколоть хорошо каждую сторону (сверху и снизу для каждой стороны), чтобы вам было легче прошивать. Если вы работаете с джинсовой тканью, убедитесь, что вы используете джинсовую нить. У вас такой нет? Тогда используйте обычную хлопковую нить и сделайте двойной шов.  Если вы используете джинсовую ткань, прошивайте ее очень медленно. Вам возможно также придется слегка протягивать ткань, чтобы она осталась ровной и не топорщилась после прокладывания швов. А теперь примерьте! Вы можете отрегулировать длину по своему телу. Как только вы надели юбку, определите нужную вам длину и заколите юбку булавками в этом месте. Теперь снимите юбку, все почти готово! Отрежьте по нужной длине, обработайте низ, и вот теперь все готово! У вас есть два пути: застрочить нижний край или оставить края обтрепанными, придавая юбке слегка небрежный вид. Если вы выбрали шов по нижнему краю, подверните край на 1,25 см и прошейте вдоль края. То же самое проделайте и с разрезом, если он у вас имеется.

english_section_name: Making a Pencil Skirt

summary: Возьмите штаны любого размера. Отмерьте длину по вкусу и обрежьте штаны. Удалите швы с внутренней стороны от окончания штанин до "мотни". Подогните распоротые края и заколите их булавками. Прогладьте. Возьмите отрезанную штанину. Снова выверните юбку и начинайте пришивать ткань по краям, начиная снизу. Сделайте кромку по низу юбки. Удалите излишки ткани и прогладьте юбку еще раз.

document: Если они больше вашего размера, вам понадобится распустить боковой шов и обрезать лишнюю ткань. Вам подойдет любой материал. Джинсы, хаки, широкие брюки - что угодно. Помните, что надо оставить примерно 5 см на швы, иначе ваша юбка будет немного короче, чем вам хотелось. Не выбрасывайте штанины, они вам пригодятся для шитья. Это займет некоторое время, так что устройтесь поудобнее, наденьте пижаму и включите телевизор. Это самая трудная и кропотливая часть работы. Дальше будет легче! Следы от швов? Их не должно быть видно! Так что подогните их примерно на 2 см и заколите булавками с изнанки. Проделайте это с обеими сторонами. У вас должен получиться V-образный вырез. Он должен быть ровным, стороны должны быть зеркальным отражением друг друга. Не пропускайте этот шаг! Он может показаться ненужным, но вам будет гораздо легче работать с материалом, который лежит ровно и не топорщится. Вы также будете лучше видеть, получились ли у вас ровные линии. Выверните юбку наизнанку и приколите ткань штанины (которую вы только что отрезали), покрывая все V-образное открытое пространство. Вырежьте ткань так, чтобы она закрывала весь вырез. Вам нужно будет проделать это с обеих сторон юбки, конечно, если только вы не хотите огромный вырез спереди или сзади. Пройдитесь по обеим сторонам, прокладывая швы как можно ближе к стыкам тканей. Вы можете сделать это вручную, но будет гораздо легче при помощи швейной машины. Теперь вам понадобится преобразовать нижний край вашей юбки (теперь это и вправду юбка!). Захватите 1,25 см от края, подогните, прогладьте и прошейте, создавая ровную красивую линию. У вас, возможно, остались излишки ткани на внутренней стороне швов, ее можно обрезать. После этого прогладьте юбку последний раз. Тадам! Ваша модная юбка готова!

english_section_name: Using a "V" Seam


summary: Откройте сайт Notepad++ в браузере. Нажмите на Current Version X.X.X. (Текущая версия Х. Нажмите на зеленую кнопку Download (Скачать) посередине страницы, чтобы скачать установочный файл Notepad++. Дважды щелкните по установочному файлу, на иконке которого изображена зеленая лягушка. Когда появится запрос, нажмите Да, чтобы перейти к окну установки. Выберите язык. Нажмите OK в нижней части окна выбора языка. Следуйте инструкциям на экране, выполнив следующие действия: Нажмите Готово.

document: Перейдите на страницу https://notepad-plus-plus.org/. Х.Х) в левой части страницы. В зависимости от настроек браузера, вам может потребоваться выбрать место сохранения или подтвердить загрузку.   Раскройте список языков, а затем выберите тот, который хотите использовать.  Нажмите Далее. Нажмите Принимаю. Нажмите Далее. Выберите дополнительные компоненты для установки. Нажмите Далее, а затем нажмите Установить. Оставьте флажок в поле «Запустить Notepad++», чтобы открыть программу после закрытия окна установки.

english_section_name: Installing

summary: Перейдите на вкладку Синтаксисы в верхней части окна, чтобы отобразить выпадающее меню. В выпадающем меню «Синтаксисы» наведите курсор мыши на букву H, чтобы отобразить список языков. Выберите HTML из раскрывающегося списка. Введите заголовок документа. Добавьте тег «html». Добавьте тег «body». Введите заголовок страницы. Добавьте текст под заголовком. Закройте теги html и body. Просмотрите код программы. Сохраните свою программу.

document:
Язык HTML обычно используют для создания интернет-страниц, поэтому в нашем примере мы будем создавать простые заголовки и подзаголовки веб-страниц. Введите <!DOCTYPE html> в Notepad++ и нажмите ↵ Enter. Введите  и нажмите ↵ Enter. Введите  и нажмите ↵ Enter. Этот тег применяется для определения текста или другого содержимого страницы. Введите
текст
 и нажмите ↵ Enter, заменив «текст» предпочитаемым заголовком страницы. Пример: чтобы объявить заголовок «Добро пожаловать в мое болото», введите
Добро пожаловать в мое болото
. Введите
текст
 и нажмите ↵ Enter. Замените «текст» предпочитаемым сообщением (например, «Чувствуйте себя как дома!»). Введите  и нажмите ↵ Enter, затем введите . Он должен выглядеть следующим образом:  <!DOCTYPE html>
Добро пожаловать в мое болото

Чувствуйте себя как дома!
   Откройте меню «Файл» и выберите «Сохранить как…» в раскрывающемся меню, введите имя программы, выберите место для сохранения и нажмите «Сохранить».  Если вы выберете правильный язык перед сохранением, Notepad++ сам определит подходящий для него формат файла. Файл HTML можно будет открыть в любом веб-браузере.

english_section_name: Creating a Simple HTML Program

summary: Перейдите на вкладку Синтаксисы в верхней части окна, чтобы отобразить выпадающее меню. В выпадающем меню «Синтаксисы» наведите курсор мыши на букву C, чтобы отобразить список языков, начинающихся на эту букву. Выберите C++ из раскрывающегося списка. Добавьте заголовок в программу. Добавьте директиву препроцессора. Объявите функцию программы. Добавьте открывающуюся скобку. Введите тело программы. Добавьте закрывающуюся скобку. Просмотрите код программы. Сохраните свою программу.

document: У большинства программистов первый практический опыт кодирования на C++ заключается в создании программы, запуск которой выдает надпись «Привет, мир!» или «Hello, World!». Этим мы и займемся. Введите //, добавьте название программы (например, «Моя первая программа») и нажмите ↵ Enter.  Любой текст, идущий после двойной косой черты, не будет восприниматься программой как код. Пример: чтобы присвоить программе заголовок «Привет, Земля», напечатайте //Привет, Земля в окне Notepad++. Введите #include <iostream> и нажмите ↵ Enter. Эта команда сообщает компилятору C++, что следующие строки являются частью программы. Введите int main () и нажмите ↵ Enter. Введите { и нажмите ↵ Enter. Основной код программы будет находиться между этой открывающейся скобкой и закрывающейся скобкой в самом конце. Введите std::cout << "Привет, мир!"; и нажмите ↵ Enter. Введите }. Эта скобка закрывает исполняющую часть программы. Он должен выглядеть следующим образом:  //Привет, Земля! #include <iostream> int main () { std::cout << "Привет, мир!"; } Откройте меню «Файл» и выберите «Сохранить как…» в раскрывающемся меню введите имя программы, выберите место для сохранения и нажмите «Сохранить». Если на компьютере есть программа, которая позволяет запустить код на C++, вы сможете открыть в ней свою программу «Привет, мир!».

english_section_name: Creating a Simple C++ Program

summary: Запустите Notepad++, если он еще не открыт. Удалите любой текст в появившемся окне Notepad++. Откройте меню Опции в верхней части окна, чтобы отобразить выпадающий список. Выберите пункт Настройки в раскрывающемся меню, чтобы перейти к окну настроек. Изучите настройки Notepad++. Нажмите Закрыть внизу окна настроек, чтобы сохранить любые изменения и закрыть окно. Изучите кнопки меню. Выберите язык программирования.

document: Дважды щелкните по иконке программы Notepad++, которая выглядит как бело-зеленый блокнотный листок. Скорее всего, это будут заметки разработчиков, поэтому просто выделите их и удалите.   Просмотрите настройки в центральной части окна или нажмите на одну из вкладок слева, чтобы изменить категорию настроек. Изменяйте настройки по своему усмотрению, но оставьте в покое те параметры, назначение которых вам не известно.  В верхней части окна Notepad++ можно увидеть ряд цветных кнопок. Наведите указатель мыши на каждую кнопку, чтобы понять, за что ответственна каждая из них. Синяя дискета в верхней левой части окна, к примеру, позволяет сохранять все изменения, вносимые в документ. В этой статье мы рассмотрим примеры написания кода на C++, Batch и HTML, но в Notepad++ можно использовать практически любой язык, какой вы только захотите. После того, как вы выберете язык, перейдите к созданию программы.

english_section_name: Setting up Notepad++

summary: Перейдите на вкладку Синтаксисы в верхней части окна, чтобы отобразить выпадающее меню. В выпадающем меню «Синтаксисы» наведите курсор мыши на букву B, чтобы отобразить список языков. Выберите Batch (пакетный файл) из раскрывающегося списка. Введите команду "echo". Добавьте заголовок программы. Введите выводимое сообщение. Остановите программу. Просмотрите код программы. Сохраните свою программу.

document: Пакетный файл является модифицированной версией команд, используемых в командной строке, поэтому все пакетные файлы открываются в командной строке. Добавьте строку @echo off в Notepad++ и нажмите ↵ Enter. Введите Title «заголовок» и нажмите ↵ Enter, обязательно заменив «заголовок» предпочитаемым заголовком. При запуске программы текст заголовка будет отображаться в верхней части окна командной строки. Введите echo «сообщение» и нажмите ↵ Enter. Замените «сообщение» текстом, который вы хотите отобразить в командной строке. Например, если вы хотите, чтобы в командной строке было написано «Люди — высшая раса!», напечатайте echo Люди — высшая раса! в Notepad++. Введите pause в Notepad++, чтобы указать конец программы. Он должен выглядеть следующим образом:  @echo off Title Improved Command Prompt echo Люди — высшая раса! pause Откройте меню «Файл» и выберите «Сохранить как…» в раскрывающемся меню, введите имя программы, выберите место для сохранения и нажмите «Сохранить». Чтобы запустить программу, найдите ее в месте сохранения и щелкните по ней двойным щелчком мыши.

english_section_name: Creating a Simple Batch Program


summary: Вы можете использовать мед для приготовления очищающего средства. Смойте мед с кожи теплой водой.

document: Мед является естественным нежным эксфолиантом, который помогает избавиться от мертвых клеток кожи. Мед обладает мягким абразивным эффектом, чего не скажешь о соли и сахаре, которые могут  травмировать кожу кристаллами. Кроме того, мед хорошо увлажняет и смягчает кожу. Наконец, мед также является естественным антисептиком. Это означает, что мед выводит через поры кожи токсины, а также способен бороться с бактериями, вызывающими акне.   Мед подходит для всех типов кожи. Мед не следует использовать как средство для удаления макияжа.  Вы можете использовать натуральные масла для удаления макияжа, но не мед. Чтобы узнать, как правильно сделать очищающее средство на основе масла, читайте раздел «Очищающее средство с маслами». Умойтесь теплой водой, и нежно пальцами, круговыми движениями, удалите мед с лица.  Если у вас есть угревая сыпь, оставьте мед на пять-десять минут на коже лица перед тем, как смывать его водой.

english_section_name: Using Honey to Clean Your Face

summary: Подготовьте небольшую мисочку или бутылочку.

document: Вам нужно будет смешать два вида масла, поэтому вам понадобится посуда для этого.

english_section_name: Using Oil to Cleanse Your Face

summary: Подготовьте необходимые ингредиенты. Подготовьте подходящую емкость. Используйте приготовленное средство. Ополосните лицо прохладной воды. Используйте увлажняющий крем и тонер. Правильно храните очищающее средство.

document: Для приготовления этого средства вы будете использовать овсяную и миндальную муку. Миндальная мука помогает избавиться от мертвых клеток кожи, а овсяная мука является прекрасным очищающим средством. Вам понадобятся:   ½ чашки (40 г) овсяной муки ½ чашки (60 г) миндальной муки Жидкость (вода, молоко, лимонный сок, гамамелис и так далее). Банка Вы не будете использовать миндальную и овсяную муку всю сразу; вместо этого, вы будете использовать небольшое количество этих ингредиентов. По этой причине, вам понадобится емкость, например, банка, в которую вы сможете пересыпать оставшуюся муку.  На банку прикрепите ярлычок, на котором пометьте, что содержится в ней. Смочите лицо теплой водой. Возьмите две чайные ложки приготовленного средства и добавьте такое количество жидкости, чтобы у вас получилась смесь пастообразной консистенции. Вы можете приготовить пасту в ладони, смешивая ингредиенты пальцами, или же вы можете использовать небольшую мисочку и ложку для этой цели. Осторожно помассируйте лицо, чтобы удалить остатки моющего средства. Прохладная вода поможет закрыть поры. Увлажняющее средство помогает удержать влагу в верхних слоях кожи и предотвратить ее испарение, а тонер  обновляет кожу и помогает сбалансировать уровень рН кожи. Скорее всего, вы приготовите такое количество средства, которым сможете воспользоваться неоднократно. Закрывайте емкость, в которой вы будете хранить средство, плотной крышкой. Храните в прохладном, сухом месте.

english_section_name: Making an Oatmeal-Based Facial Cleanser

summary: Приготовьте очищающее  средство на основе яблока, если у вас сухая кожа. Приготовьте очищающее средство с медом и лимоном, если у вас жирный тип кожи. Приготовьте очищающее средство с огурцом для нормального типа кожи. Используйте обычный йогурт, как очищающее средство для лица. Приготовьте очищающее средство на основе папайи. Приготовьте стимулирующее очищающее средство.

document: Поместите все ингредиенты в чашу блендера или кухонного комбайна и смешайте их до получения массы однородной консистенции. Нанесите смесь на влажное лицо и оставьте на пять минут. Затем смойте теплой водой. Вам понадобятся:   2 очищенных яблока ½ чашки (125 грамм) йогурта ½ столовой ложки оливкового масла ½ столовой ложки меда Поместите все ингредиенты в миску и смешайте их между собой. Нанесите смесь на влажное лицо и оставьте на 30 секунд. Затем смойте теплой водой. Вам понадобятся:   ½ чашки (50 г) овсяных хлопьев ¼ чашки (60 мл) свежего лимонного сока ¼ чашки (60 мл) воды ½ столовой ложки меда Поместите все ингредиенты в чашу блендера или кухонного комбайна и измельчите. Нанесите смесь на влажное лицо и оставьте на пять минут. Затем смойте теплой водой. Для приготовления этого средства вам понадобятся:   ½ чашки (125 грамм) йогурта ½ огурца 5 небольших листочков мяты Вы можете использовать только йогурт или же смешать 1 столовую ложку йогурта и 1 чайную ложку лимонного сока. Лимонный сок не только придает йогурту приятный аромат, он также обладает вяжущими свойствами; лимонный сок особенно полезен для сухого типа кожи.  Нанесите йогурт на влажное лицо, избегая области вокруг глаз. Затем смойте теплой водой.   Вы также можете добавить 1-2 капли эфирного масла, благодаря этому йогурт приобретет приятный аромат. Вы можете использовать масло ванили или лаванды. Если вы решите использовать лимон, старайтесь меньше находиться на солнце; лимонный сок делает кожу более чувствительной к солнечному свету. Йогурт является очень эффективным средством для осветления кожи. Если вы хотите, чтобы на коже оставался красивый загар, обратите на это особое внимание. Измельчите все ингредиенты в кухонном комбайне, пока не получите смесь однородной консистенции. Нанесите смесь на влажное лицо, затем смойте ее теплой водой. Вам понадобятся следующие ингредиенты:   1 большой очищенный лист алоэ 1 маленький ломтик папайи без кожуры 1 столовая ложка меда 1 чайная ложка йогурта. Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и измельчите до получения смеси однородной консистенции.  Нанесите смесь на влажное лицо, затем смойте теплой водой. Вы можете заморозить остатки средства и использовать в течение одного месяца. Вам понадобятся:   1 спелый помидор 2 столовые ложки молока 2 столовые ложки свежего апельсинового, лимонного сока или сока лайма

english_section_name: Making Other Types of Face Cleansers


summary: Учтите, что есть разные способы навести порядок на комоде. Застелите комод красивой шалью или тканью, прежде чем размещать на нем что-либо. Разместите вещи слоями в соответствии с их размером. Добавьте немного аксессуаров. Украсьте стену позади комода. Держите в порядке косметику, духи и кисти для макияжа. Держите в порядке свои украшения. Используйте что-либо для хранения различных мелких вещей. Добавьте что-нибудь для хранения запасных вещей.

document: Все зависит от того, какие вещи вы там держите, сколько у вас свободного места и что кажется вам привлекательным. В данном разделе описано несколько способов навести порядок на верхней крышке комода. Совсем не обязательно использовать все их. Выберите то, что наиболее подходит вам. Таким образом вы украсите поверхность комода. Можно даже менять шаль в зависимости от сезона или в праздничные дни. При этом проследите, чтобы края шали не закрывали ящики комода. Расположите более крупные вещи сзади, а мелкие спереди. Это не только будет выглядеть эстетичнее, но позволит вам видеть все сразу. Кроме того, так вы легче сможете достать то, что вам нужно. Если вам кажется, что комод выглядит голым, попробуйте добавить аксессуары. Однако не используйте слишком много предметов, чтобы не загромоздить комод. Кроме того, в этом случае вам сложнее будет наводить на нем порядок. Чтобы комод не выглядел голым, можно разместить на нем следующие предметы:  Если вам нравятся комнатные растения, поставьте на комод алоэ, плющ, спатифиллум, филодендрон или паучник.  Если вам нравятся растения, но вы часто забываете поливать их, подумайте о том, чтобы разместить на комоде красивую вазу и ставить в нее свежие сезонные цветы. Можно использовать и искусственные цветы, которые нередко сложно отличить от натуральных. Если вам нравится заботиться о животных, можно разместить на комоде небольшой аквариум с бойцовой рыбкой. Бойцовые рыбки очень неприхотливы и отличаются большим разнообразием ярких расцветок. Такая рыбка украсит ваш комод. Поставьте лампу. Таким образом вы не только сможете освещать комнату при выключенном верхнем свете, но и украсите комод. Выберите лампу оригинальной формы и с красивым узором. Можно повесить над комодом зеркало, картину или гирлянду (простую или с лампочками). Таким образом вы украсите пространство вокруг комода и сделаете его более привлекательным. Если вы предпочитаете держать эти предметы на крышке комода, позаботьтесь о порядке, иначе комод будет выглядеть захламленным. Если удачно разместить их, они украсят комод. Вот несколько советов насчет того, как правильно расположить средства для макияжа, косметику и кисти:  Приобретите органайзер для косметики. Органайзер из прозрачного акрила будет менее заметен на фоне стены. Кроме того, он не закроет собой косметические средства и декор. Держите косметику в небольшом декоративном подносе.  Подумайте о том, чтобы хранить кисти для макияжа в стеклянных банках или невысоких цилиндрических вазах. Насыпьте на дно каждой банки или вазы разноцветные камешки или наполнитель для стеклянных ваз, после чего поместите в них кисти ручками вниз. Камешки удержат кисти на месте и не дадут им опрокинуться. Крышка комода прекрасно подходит для того, чтобы выложить на ней ваши любимые ювелирные украшения. Предметы из яркого металла и драгоценных камней будут отражать и преломлять свет, благодаря чему еще более украсят комод. Однако держите украшения в порядке, иначе комод будет казаться захламленным. Вот несколько советов, которые помогут вам правильно разместить драгоценности:  Повесьте длинные ожерелья на подходящую подставку. Постарайтесь подобрать цвет подставки под комод или декор комнаты. Складывайте небольшие украшения в небольшую тарелку или антикварную чашку. Для хранения мелких сережек и булавок хорошо подходит палитра для масляных красок.  Форма для кубиков льда прекрасно подходит для хранения колец и сережек. К таким вещам относятся мобильные телефоны, ключи, кошельки и другие предметы, которыми вы пользуетесь каждый день. Кладите их в поднос или корзину, чтобы не искать их по всему комоду. Вот несколько способов держать подобные вещи в одном месте:  используйте деревянный поднос с отсеками или без них; возьмите небольшую плетеную корзину; разместите на комоде небольшой пластиковый контейнер; используйте декоративную миску. Даже если у вас нет подобных вещей в настоящее время, полезно предусмотреть что-нибудь для них, если они появятся в будущем. В этом случае вам не придется думать, где разместить их. Вот несколько вариантов:  копилка или банка для монет; стеклянная банка; красивая чашка; небольшая декоративная ваза.

english_section_name: Organizing the Top of Your Dresser

summary: Достаньте из комода все вещи. Рассортируйте одежду по разным категориям и сложите ее отдельными стопками. Отделите ту одежду, которой вы уже не пользуетесь, от вещей, которые носите. При необходимости сложите предметы одежды. Подумайте о том, чтобы протереть и застелить каждый ящик комода. Уберите все с верхней крышки комода. Протрите крышку комода, чтобы она блестела.

document: После этого вы сможете начать работу с чистого листа. Кроме того, так вам легче будет выяснить, что у вас есть и где лучше разместить ту или иную вещь. Не исключено даже, что вы найдете что-нибудь, чему не место в комоде. Так вам легче будет определить, что разложить по каким ящикам. Есть множество разных способов рассортировать одежду — все зависит от того, что у вас есть и как много места в комоде. Вот несколько возможных вариантов:  разложите одежду по типам: брюки, рубашки, юбки и так далее; рассортируйте одежду по сезонам: разложите отдельно летнюю, зимнюю и демисезонную одежду, вещи для теплой и холодной погоды; разложите отдельно вещи для разных случаев:  повседневную, школьную, рабочую, официальную одежду, ночные рубашки, пижамы и так далее. Есть ли вещи, которые вы не надевали в течение последних месяцев или лет? Может, некоторая одежда не подходит вам по размеру или стилю, не соответствует вашим вкусам и предпочтениям? Возможно, некоторые вещи порвались, испачкались, были повреждены или износились? Переберите одежду и отложите те вещи, которые вы уже не носите. Они лишь занимают ценное место, в то время как их можно использовать для других целей. Можно поступить с ненужной одеждой следующим образом:  Те вещи, которые находятся в хорошем состоянии, можно сдать в пункт приема одежды, в местное общество помощи нуждающимся или приют для бездомных. Можно также отдать их друзьям или членам семьи. Подумайте о том, чтобы отремонтировать порванную или поврежденную одежду. Возможно, вам попадутся вещи, которые вы охотно носили бы, но они порваны на видных местах. Вместо того чтобы выбрасывать такую одежду, возьмите иголку и нитку и попробуйте отремонтировать ее. Если вы не умеете шить, можно сдать такие вещи в пункт ремонта одежды. Однако учтите, что сильно поврежденная одежда может не подлежать ремонту. Подумайте о том, чтобы покрасить испачканную одежду, если она нравится вам. Если вы не можете избавиться от пятна, можно попытаться покрасить ткань. Можно также попробовать замаскировать пятно непрозрачным маркером для ткани. Хотя это и не идеальный выход, таким образом вы сможете сделать пятно менее заметным. Утилизируйте сильно порванные и испачканные вещи, которые не подлежат ремонту. Подобные вещи обычно не берут в пунктах приема одежды и приютах, и их нельзя подлатать. Их можно не выбрасывать, а порезать на фрагменты. Используйте испачканные части в качестве тряпок для мытья и протирки. Неповрежденные фрагменты могут пригодиться для шитья и рукоделия. Так вы сможете легче и быстрее достать их из комода. При этом не перепутайте одежду из разных куч. Если вы достаточно давно не прибирали в комоде, в нем могла появиться пыль. В этом случае самое время вытереть ее. Можно также застелить ящики пленкой, чтобы украсить их и придать новый вид. Если вы хотите застелить ящики, сначала измерьте их дно, а затем вырежьте соответствующие листы пленки. Приподнимите примерно 2–3 сантиметра заднего края пленки и прижмите ее к дну ящика. Осторожно и не спеша вдвиньте пленку в ящик и разгладьте ее. Таким образом вы очистите место для работы. При желании можно сложить все вещи в корзину или ведро, чтобы ничего не потерять во время уборки. Сначала положите в корзину или ведро самые крупные предметы. Поверх них поместите более мелкие вещи. Крупные вещи займут бо́льшую часть места, и мелкие предметы легко лягут сверху. Можно держать под рукой вторую корзину или ведро для тех вещей, которым не место на комоде. В этом случае после уборки вы сможете разложить все по своим местам. Вытрите комод влажным бумажным полотенцем, чтобы удалить пыль. Если на крышке комода скопилось много пыли, можно использовать чистящий спрей.

english_section_name: Getting Started and Making Space

summary: Учтите, что есть много способов навести порядок в комоде. Помните, что одежду не нужно укладывать слишком тесно. Держите носки и нижнее белье в меньших ящиках. Держите вещи, которыми вы редко пользуетесь, в нижнем ящике комода. Попробуйте следить за порядком в ящиках комода. Подумайте о том, чтобы рассортировать одежду по ее типу. Подумайте о том, чтобы разместить одежду в  соответствии с сезонами. Попробуйте разложить одежду по цвету. Добавьте несколько перегородок или коробок, чтобы аккуратно разместить в большом ящике небольшие предметы.

document: В данном разделе приведено несколько вариантов. Нет необходимости использовать их все. Выберите один из способов, который покажется вам наиболее легким и подходящим. Если у вас много рубашек, можно разложить их в ряд на дне ящика, как файлы с документами. Данный метод прекрасно подходит в том случае, если в комоде мало места. Таким образом вы сможете сразу видеть все рубашки после того, как откроете комод. Большинство комодов имеют сверху два небольших ящика, которые хорошо подходят для хранения таких мелких предметов одежды, как носки, нижнее белье и бюстгальтеры. Если в комоде достаточно ящиков, можно отвести каждый под отдельный вид одежды. Например, держите в одном ящике носки, в другом нижнее белье и так далее.  Если в комоде нет небольших ящиков, можно держать носки, нижнее белье и бюстгальтеры в одном из верхних отделений. При этом поместите их в отдельные секции. Можно также держать такие мелкие предметы, как майки, колготки, нижнее белье и носки, в лотке с отделениями. Разместите лоток в одном из крупных ящиков. Таким образом вы освободите мелкие ящики для других вещей, например электронных устройств, косметики, галстуков и тому подобного. Это могут быть рубашки для официальных мероприятий, блузы для специальных случаев, несезонная одежда. В этом ящике совсем не обязательно будут храниться одни и те же вещи круглый год. Например, летом в нем можно держать теплые зимние свитеры. В зимнее время в нем удобно хранить легкие летние платья и рубашки. Если в платяном шкафу есть место, подумайте о том, чтобы положить несезонную одежду туда. Таким образом вы освободите нижний ящик комода для тех вещей, которыми чаще пользуетесь. Это прекрасно подходит в том случае, если вы пользуетесь рабочей или школьной формой. Держите рубашки с одной, а брюки, юбки или шорты с другой стороны. При желании можно разделить их перегородкой. Сложите все рубашки в один, а брюки — в другой ящик комода. Можно также держать длинные брюки и шорты в разных сторонах ящика. Если вы храните все рубашки в одном ящике, подумайте о том, чтобы разложить их по цвету. Сложите голубые и синие рубашки в одну, а красные в другую стопку. Если у вас много разноцветных рубашек, рассортируйте их по светлым и более темным оттенкам. Держите вещи для теплого и холодного сезона в отдельных ящиках. В этом случае вам легче будет найти нужную рубашку и брюки утром, когда вы спешите. Стопки одежды одинакового цвета придадут комоду более аккуратный и привлекательный вид. Например, можно сложить в одну стопку белые, а в другую черные рубашки. Если у вас много разноцветной одежды, расположите в одной стопке более светлые, а в другой темные вещи. В этом случае различные вещи не будут смешиваться друг с другом. Кроме того, так ящик будет выглядеть более упорядоченным и аккуратным.  Можно использовать столько перегородок, сколько вам удобно. Если вы не знаете, сколько перегородок понадобится, для начала поместите в ящик одну или две перегородки, чтобы разделить его на две или четыре секции.  Попробуйте сделать перегородку самостоятельно. Перейдите сюда, чтобы узнать, как это сделать.

english_section_name: Organizing Inside Your Dresser

summary: Запаситесь всем необходимым. Измерьте рулеткой внутренние размеры ящика. Начертите на листе картона два прямоугольника. Вырежьте прямоугольники с помощью ножа для картона. Вырежьте из подарочной упаковки два листа, чтобы прикрыть ими картон. Расстелите на рабочей поверхности меньший лист подарочной упаковки тыльной стороной вверх и опрыскайте ее клеящим спреем. Опрыскайте клеящим спреем обе стороны более мелкого прямоугольника из картона. Положите меньший прямоугольник из картона на лист оберточной бумаги. Загните верхнюю половину бумаги, наложите ее на картон и разгладьте. Проделайте то же самое для большего прямоугольника из картона и соответствующего листа бумаги. Сделайте вырез в центре каждого куска картона. Сцепите два куска картона вместе. Вставьте перегородку в ящик комода.

document: Перегородку для ящика комода легко сделать и еще проще использовать. Она прекрасно подходит для того, чтобы разделить одежду в комоде. Для этого вам понадобятся следующие материалы и инструменты:  измерительная рулетка; картон; нож для картона; металлическая линейка; коврик для резки (желательно); подарочная упаковка; ножницы; клеящий спрей. Необходимо измерить ширину, высоту стенок и глубину ящика. Запишите полученные размеры. Затем вы вырежете их, чтобы сделать крестообразную перегородку. В соответствии с вашими измерениями, прямоугольники должны иметь следующие размеры:  стороны первого прямоугольника должны соответствовать высоте стенок и глубине ящика; стороны второго прямоугольника должны равняться высоте стенок и ширине ящика. Положите лист картона на коврик для резки, чтобы не повредить рабочую поверхность. Вырежьте отмеченные прямоугольники ножом для картона. Чтобы ровно разрезать картон, приложите к соответствующей стороне прямоугольника металлическую линейку и пройдитесь лезвием ножа вдоль ее края. Не режьте картон ножницами — они недостаточно остры, и у вас получатся зазубренные края. Каждый лист должен иметь ту же длину, что и соответствующий прямоугольник из картона, но превышать его ширину в два раза, например:  если первый прямоугольник из картона имеет ширину 15 сантиметров и длину 35 сантиметров, вырежьте из подарочной упаковки лист шириной 30×35 сантиметров; если второй прямоугольник из картона имеет ширину 15 сантиметров и длину 70 сантиметров, вырежьте из подарочной упаковки лист шириной 30×70 сантиметров. Легкими ровными движениями нанесите на тыльную поверхность упаковочной обертки клей. Наносите спрей так, чтобы соседние линии слегка перекрывались, — в этом случае у вас не останется не покрытых клеем участков.  Работайте с одним листом бумаги за раз, чтобы клей не успел высохнуть. Лучше постелить под оберточную бумагу старые газеты, чтобы прикрыть рабочую поверхность. После этого он лучше приклеится к бумаге. При этом длинная сторона прямоугольника должна совпасть с нижним краем бумаги. Верхняя половина бумаги будет выступать из-под картона. В результате обе стороны картона окажутся покрыты оберточной бумагой.  Вырезы должны доходить примерно до середины прямоугольников из картона. Это поможет вам прикрепить куски картона друг к другу так, чтобы они образовали крест. Аккуратно наденьте прямоугольники из картона вырезами друг на друга, чтобы получился крест. Если куски картона неплотно прилегают друг к другу и шатаются, можно скрепить их в месте соединения горячим клеем. В результате в ящике получится четыре отделения. После этого можно заполнить каждое отделение различными вещами, например майками, носками, нижним бельем и бюстгальтерами.

english_section_name: Making a Drawer Divider


summary: Выберите несколько вариантов вышивальных ниток мулине различного цвета.

document: В этой работе вы художник, поэтому вам все и решать. Выберите для себя столько различных вариантов ниток, сколько пожелаете. Главное, чтобы их было три или более. Склонитесь к таким цветовым сочетаниям, из которых можно будет получить симпатичный узор плетения. Проявите творческий подход! Если вы возьмете только один цвет мулине, то вам не удастся создать узор. Из 4–6 ниток получится узкий браслет, а из 8–10 — более широкий. Чем больше ниток для плетения вы будете использовать, тем шире получится браслет.

english_section_name: Getting the Bracelet Started


summary: Обратитесь к агенту по найму, чтобы найти специализированные вакансии. Подавайте заявки только на вакансии, которые соответствуют вашим навыкам и опыту. В первую очередь подавайте заявления работодателям с большим количеством вакансий. Обращайтесь к потенциальным работодателям. Обратитесь к знакомым. Обратитесь за помощью.

document: Еще один вариант – это воспользоваться услугами агента по найму. Он поможет найти для вас уместные вакансии и даже договориться о собеседовании. Найти работу значительно проще, если вас представляет еще один человек. Вы не должны платить агенту вознаграждение за услуги. Он получит комиссию от компании, в которой вы будете работать. Это не значит, что вы должны идеально соответствовать каждому аспекту в объявлении, но не следует тратить ценное время на заявки, в которых у вас нет шансов. Если вы подходите по большинству пунктов, то смело подавайте заявку.  Если вам очень нужно быстро устроиться на работу, то подавайте больше заявок. Это не значит, что нужно подавать заявки на должности, которые совершенно не соответствуют вашим навыкам, но при оценке подходящих вариантов старайтесь мыслить нестандартно. Навыки определенного специалиста всегда можно использовать на других, немного отличающихся должностях. Также можно подавать заявки на вакансии за пределами вашего географического положения и желательного графика работы. Идеальных вакансий не существует, но наличие работы обычно лучше безработицы. Если нужно быстро найти работу, при наличии множества вакансий у одного работодателя ваши шансы возрастают. Это поможет вам найти пусть не идеальную работу, но быстро. Если вам нужно быстро найти работу, то лучше всего действовать на опережение и показать потенциальному новому начальнику, что ваш настрой самый серьезный и вы подходите лучше других.  Лучшее время для обращения к потенциальному начальнику – это момент подачи материалов по заявке, но иногда полезно поговорить с человеком раньше. Задавайте ему вопросы о работе и конкретных обязанностях на должности. Покажите свой искренний интерес и мотивацию активно работать во благо компании. Подготовьте вопросы заранее, чтобы избежать неловких пауз.   Выбирайте деловую одежду для личной встречи с потенциальным работодателем. Важно выглядеть собранно и безупречно. Сегодня многие находят работу благодаря личным и деловым связям.  Шансы возрастут, если ваши интересы в компании будет представлять свой человек. Не бойтесь говорить знакомым, что вы ищете работу. Как знать, кто из них поможет вам трудоустроиться. Существует немало сайтов, которые помогают расширять круг деловых знакомств. При поиске работы они наверняка помогут вам связаться с многими полезными людьми. Если вы стеснены в сроках, воспользуйтесь услугами государственных служб вроде центра занятости. Станьте на учет, чтобы узнать о доступных вакансиях и остальных услугах таких служб.

english_section_name: Searching for Relevant Job Openings

summary: Напишите резюме. Напишите деловое мотивационное письмо.  Устраните ошибки

document: При форматировании документа используйте деловой стиль и шрифт.  Проще всего использовать готовый шаблон из текстового редактора. Так вам будет достаточно указать сведения и не думать про оформление. Не забывайте, что шаблоны нужно адаптировать. Резюме должно включать ваш опыт, который соответствует вакансии. Всегда нужно мыслить нешаблонно, но не указывайте совершенно неприменимые навыки. Помните о золотой середине. Дополнительную информацию можно узнать из статьи о том, как составить резюме. На мотивационное письмо возлагается несколько задач, которые должны выделить вас среди остальных соискателей и показать личную ценность как будущего сотрудника. Используйте в мотивационном письме деловой стиль и оформление.  Начните с официального приветствия. В объявлении может быть указано контактное лицо. В противном случае начните письмо с обращения «Уважаемые господа», названия компании или отдела кадров. Начните основную часть письма с увлекательной фразы, которая позволит вам представиться, указать конкретную вакансию и причины, по которым вы подходите лучше других. Начало письма должно помочь вам выделиться из толпы, но не следует полагаться на юмор и избитые уловки. В завершение повторите свой интерес к должности и факты, почему вы подходите для работы. Не поддавайтесь соблазну использовать один текст письма для множества разных вакансий и адаптируйте каждый вариант с учетом текста объявления. Например, если вы стремитесь занять руководящую должность, то внесите необходимые изменения. Если вы также рассматриваете другие должности в данной отрасли, подчеркните свой опыт работы в противовес руководящим навыкам. в тексте резюме и мотивационного письма. Исправьте все ошибки или устаревшие сведения в документах. Также не помешает показать документы другому человеку. Свежий взгляд может увидеть ошибки, которые вы упустили.

english_section_name: Developing Your Application Materials

summary: Просмотрите свои материалы и сведения в объявлении. Тренируйтесь отвечать на  возможные вопросы. Выберите деловой наряд для собеседования.

document: На интервью важно помнить детали своего резюме и требования из вакансии.  Также не помешает собрать информацию о компании. Какая базовая модель ведения бизнеса используется и чем компания выделяется на фоне остальных? В чем состоит политика компании? Обычно ответы на такие вопросы можно найти с помощью быстрого поиска в интернете, однако так вы покажете потенциальному работодателю свой интерес и решительность. Обдумайте и запишите ваши личные качества или жизненный опыт, которые можно озвучить на собеседовании. Подумайте о вещах, которые вы не указали в резюме, но которые помогут произвести правильное впечатление. Например, напишите личные качества и сформулируйте свою трудовую этику. Обычно на собеседовании задают два типа вопросов, технического и личного характера. Первые позволяют оценить вашу способность выполнять свои рабочие обязанности, а вторые изучают вашу способность работать в команде. Важно научиться уверенно отвечать на оба типа вопросов.  Примеры личных вопросов: где вы видите себя через 10 лет? Как реагируете на критику? Как хорошо вы умеете ладить в коллективе? В ответ на вопрос «Сколько вы хотите зарабатывать?» можно назвать свою нынешнюю зарплату или ответить «Я открыт к предложениям» или спросить «Какой диапазон зарплат вы предлагаете для этой должности?». Если на вопрос «Что вам не нравится в нынешней работе?» перечислить отрицательные стороны своей работы, вас могут посчитать негативным сотрудником, даже если вы скажете правду. Если в ответ на вопрос «Где вы видите себя через 5 лет?" не назвать немного более высокую должность, то могут посчитать, что вы не заинтересованы в работе. В качестве тренировки можно устроить импровизированное собеседование. Если после ряда собеседований вы не получили предложений трудоустройства, вы плохо готовы к собеседованию. Обычно на подготовку уходит 3-5 собеседований, после чего человек уже получает предложения. Конкретные требования могут быть разными, так как все зависит от конкретной должности и компании, но ваш внешний вид всегда должен быть опрятным и деловым. Помимо выбора чистой и опрятной деловой одежды также не забудьте привести себя в порядок. Мелкие детали вроде запаха тела или неаккуратной прически не обязательно играют ключевую роль, но тоже могут повлиять на решение работодателя. Не позволяйте другим вещам отвлекать внимание собеседника от вашей личности и рабочего опыта.

english_section_name: Preparing for Your Interview


summary: Запустите "Восстановление системы". Выберите точку восстановления. Нажмите "Далее", затем "Завершить".

document:
В зависимости от того, запустится ваша Windows или нет, у вас будет два варианта.   Если Windows не запустится, выполните шаги 2–4 из предыдущего раздела, чтобы зайти в настройки восстановления. Выберите "Восстановление системы".    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Reinstall-Windows-7-Step-7Bullet1.jpg\/v4-460px-Reinstall-Windows-7-Step-7Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/57\/Reinstall-Windows-7-Step-7Bullet1.jpg\/v4-760px-Reinstall-Windows-7-Step-7Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Если Windows запустилась, нажмите "Пуск", "Все программы", "Стандартные", "Служебные", а далее выберите пункт "Восстановление системы".     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Reinstall-Windows-7-Step-7Bullet2.jpg\/v4-460px-Reinstall-Windows-7-Step-7Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/10\/Reinstall-Windows-7-Step-7Bullet2.jpg\/v4-760px-Reinstall-Windows-7-Step-7Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Вы можете выбрать из вручную созданных точек восстановления, автоматически созданных и точек восстановления, созданных во время установок программ и обновления Windows. Вы можете откатить компьютер только до тех дат, которые там указаны. Нажмите "Да" для подтверждения. Операционная система начнет процесс восстановления. Ваш компьютер автоматически перезагрузится во время этого процесса. Восстановление может занять некоторое время. После того, как процесс восстановления будет завершен, Windows загрузится в обычном режиме, и появится сообщение об успешном восстановлении системы. Восстановление системы не вернет удаленные файлы.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Reinstall-Windows-7-Step-9Bullet1.jpg\/v4-460px-Reinstall-Windows-7-Step-9Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Reinstall-Windows-7-Step-9Bullet1.jpg\/v4-760px-Reinstall-Windows-7-Step-9Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}

english_section_name: Performing a System Restore

summary: Определите проблему. Вставьте диск с Windows 7. Зайдите в программу установки Windows. Нажмите "Восстановление системы". Выберите "Восстановление при загрузке". Нажмите Завершить.

document:
Прежде чем делать полную переустановку, определите, можно ли решить вашу проблему простым восстановлением при загрузке. Это действие заменит файлы системы, которые были повреждены. Чаще всего этот способ применяют в том случае, если происходит сбой при запуске Windows. Если Windows не запускается, восстановление при загрузке поможет исправить нарушенные процессы, и Windows запустится. Убедитесь, что ваш компьютер загружается с CD-диска. Чтобы сделать это, зайдите в настройки BIOS сразу после включения компьютера. Для этого нужно будет нажать клавишу, которая написана рядом с логотипом производителя. Для большинства компьютеров это F2, F10, F12 и Del.  В настройках BIOS, зайдите во вкладку Boot (загрузка). Выберите CD/DVD или Optical Drive (оптический привод) в качестве первостепенного загрузочного устройства (first boot device).    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Reinstall-Windows-7-Step-12.jpg\/v4-460px-Reinstall-Windows-7-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/60\/Reinstall-Windows-7-Step-12.jpg\/v4-760px-Reinstall-Windows-7-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Сохраните изменения и выйдите из настроек. Ваш компьютер автоматически перезагрузится.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/Login-Using-Windows-Backdoor-Security-Weaknesses-Step-8.jpg\/v4-460px-Login-Using-Windows-Backdoor-Security-Weaknesses-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/Login-Using-Windows-Backdoor-Security-Weaknesses-Step-8.jpg\/v4-760px-Login-Using-Windows-Backdoor-Security-Weaknesses-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Нажмите любую клавишу, когда на экране появится надпись «Press any key to boot from CD or DVD…». Запустится программа установки Windows. Некоторое время будут загружаться файлы, а затем вам будет предложено выбрать Язык и Настройки часового пояса. Обычно они установлены правильно по умолчанию. Нажмите Далее, чтобы продолжить. Это кнопка находится слева внизу экрана, под большой кнопкой Установить. После того как вы выберете пункт "Восстановление системы", откроется окно настроек восстановления.  Потребуется некоторое время, чтобы программа нашла установочные файлы Windows. Выберите вариант установки и нажмите "Далее". В большинстве случаев он будет только один.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Reinstall-Windows-7-Step-4Bullet1.jpg\/v4-460px-Reinstall-Windows-7-Step-4Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/03\/Reinstall-Windows-7-Step-4Bullet1.jpg\/v4-760px-Reinstall-Windows-7-Step-4Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} Программа начнет искать поврежденные файлы Windows. В зависимости от найденных ошибок, она может предложить варианты решения, или исправить их автоматически.  Извлеките все съемные носители, чтобы программа восстановления смогла работать должным образом.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Reinstall-Windows-7-Step-5Bullet1.jpg\/v4-460px-Reinstall-Windows-7-Step-5Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/00\/Reinstall-Windows-7-Step-5Bullet1.jpg\/v4-760px-Reinstall-Windows-7-Step-5Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"}  Ваш компьютер может несколько раз перезагрузиться. Во время перезагрузки может появиться надпись "Press any key to boot from CD or DVD" (Нажмите любую клавишу для загрузки с диска CD или DVD ) — ничего не нажимайте, иначе вам придется начать процесс заново.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Reinstall-Windows-7-Step-5Bullet2.jpg\/v4-460px-Reinstall-Windows-7-Step-5Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ad\/Reinstall-Windows-7-Step-5Bullet2.jpg\/v4-760px-Reinstall-Windows-7-Step-5Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"
<\/div>"} После окончания восстановления нажмите Завершить, чтобы запустить Windows в обычном режиме. Если программа восстановления не обнаружит ошибок, то этого экрана не будет.

english_section_name: Performing a Startup Repair

summary: Сохраните важные данные. Подготовьте все необходимое к установке. Запустите программу установки Windows 7. Начните установку. Выберите тип установки. Отформатируйте нужный диск и установите операционную систему на него. Завершите установку, настроив дополнительные параметры.

document: Процесс установки безопасен и не нанесет вреда, но рекомендуем сохранить важные данные, прежде чем вносить любые изменения в систему, особенно при переустановке. Скопируйте файлы на внешний жесткий диск, флеш-накопитель, или запишите их на DVD-диск. Очень важно иметь ключ активации Windows 7. Он может находиться на CD-диске с системой или прилагаться к вашему компьютеру. Составьте список программ, которые вам нужны, чтобы вы могли установить их после переустановки. Вставьте диск в компьютер и перезагрузите его. Убедитесь, что компьютер загружается с CD/DVD-диска. Вы можете сделать это, выполнив Шаг 2 из первого раздела этого руководства. Вам будет предложено настроить некоторые параметры (язык, время), а также согласиться с условиями лицензии Windows. Вы не сможете установить Windows, не приняв лицензионное соглашение. Программа предложит вам два варианта: Обновление или Выборочная установка. Выберите Выборочная установка, если хотите установить Windows с нуля, при этом очистив жесткий диск. Форматирование диска уничтожит все данные на нем и подготовит его к установке системы. Хотя форматирование не является обязательным, но его рекомендуется делать во избежание конфликтов старой и новой системы. Как правило, Windows 7 устанавливается на диск C. Установка может занять от 20 до 120 минут, в зависимости от производительности вашего компьютера. Когда установка операционной системы будет завершена, вам будет предложено ввести название компьютера и создать учетную запись. Большинству пользователей подойдет стандартное название. Создав учетную запись, вы можете пользоваться ею для входа в свежеустановленную операционную систему Windows 7.

english_section_name: Performing a Clean Install


summary: Возьмите светлую футболку. Прополощите, промойте и высушите.

document: В отличие от метода отбеливания, описанного выше, для этого метода нужен чай и/или подобный красящий ингредиент, чтобы сделать цвет футболки темнее и грязнее, вместо светлого и тусклого. Таким образом, этот метод лучше всего подходит для футболок белого или светлого цвета, полезен для ярких, разноцветных футболок, точнее для тех, которые не слишком темные. Наконец, вытащите футболку из ванночки и тщательно прополощите в раковине, смывая остатки красителя или уксуса. Постирайте в стиральной машинке и высушите, как обычно. Поздравляем! Ваша футболка должна быть готова.

english_section_name: Soaking Your Shirt in a Staining Bath

summary: Возьмите футболку яркого цвета, которую вы собираетесь отбелить.

document: Отбеливатель известен своей способностью разрушать цветные ткани, превращая их в белую ткань. Он выступает полезным инструментом для создания потрепанных старых футболок. В этом методе раствор отбеливателя и воды будет использоваться для моделирования плавного эффекта побледнения или выгорания в результате долгих лет износа. Этот метод лучше всего подходит для насыщенных, ярких цветов (вишнево-красный, оранжевый и т.д.), но не подходит для темных оттенков. По понятным причинам, он также не подходит для белых вещей. Помните, не нужно делать потрепанной футболку для специальных целей. Вы ведь не хотите потерять любимую вещь лишь потому, что случайно прольете отбеливатель.

english_section_name: Bleaching Your Shirt

summary: Возьмите подходящую футболку. С гордостью носите футболку (или майку).

document: Этот метод использует длинные, тонкие срезы и полоски, чтобы придать вашей футболке броский «рваный» вид. Для этого метода вам понадобится футболка, которую не жалко испортить. Желательно, чтобы она была однотонной и без каких-либо напечатанных рисунков (напечатанные принты могут быть жесткими, и их довольно непросто разрезать ровно). Поздравляем - ваша футболка готова! Не забывайте, что эта футболка частично обнажает живот - если вы волнуетесь по поводу нарушения дресс-кода на работе или в школе, обязательно одевайте под низ майку!

english_section_name: "Shredding" Your Shirt


summary: Перекройте клапаны подачи воды. Оттащите стиральную машину от стены. Отключите стиральную машину от розетки. Возьмите ведро. Отсоедините шланги от стиральной машины. Отсоедините шланги от стены. Отсоедините сливной шланг от слива.

document: Обычно клапаны подачи холодной и горячей воды располагаются за стиральной машиной и закреплены на стене. Перекройте клапаны, поворачивая их по часовой стрелке до упора. Это первое, что необходимо сделать при отключении стиральной машины. Так вы предотвратите утечку воды при случайном повреждении шлангов в шаге 2. Если вы делаете это в одиночку, возьмитесь за край машины, передвиньте ее вперед. Повторите это действие с другой стороны. Если у вас есть помощники, оттаскивайте машину, держа ее с двух сторон одновременно.  Отодвиньте стиральную машину на такое расстояние, чтобы шланги не натягивались. В идеале за машиной должно образоваться достаточно места, чтобы вы смогли за нее зайти.  Если стиральная машина установлена так, что доступ к розетке свободен, электропитание можно отключить сразу, а уже потом двигать машину. Убедитесь, что стиральная машина не стирает белье в данный момент, и вытащите штепсель из розетки. Так вы отключите стиральную машину от электропитания. Поставьте таз или ведро позади стиральной машины под уровнем ватерлинии, чтобы собирать вытекающую воду. Разложите вокруг машины полотенца и тряпки, вода может разбрызгиваться и выливаться при отсоединении шлангов. Если они закреплены зажимами, крутите зажим против часовой стрелки, пока фиксация не ослабнет. Затем направьте конец шланга в ведро и слейте воду.  Еще раз проверьте, перекрыты ли клапаны подачи воды.  Иногда клапаны слишком легко открываются, и вы случайно можете их задеть и включить на подачу воды при нахождении позади машины.   Подождите несколько секунд после перекрывания клапанов. Давление в шлангах нормализуется, их будет легче отсоединять.  Если вы в это время откроете водопроводные краны, вода может слиться быстрее. Крутите против часовой стрелки до тех пор, пока они не отсоединятся.  Возможно, вам придется использовать инструмент, например, плоскогубцы, чтобы отсоединить шланги, особенно, если машину давно не перемещали.  Как только вы отсоедините шланг, слейте остатки воды в ведро. В зависимости от вашей водопроводной системы, это может быть слив от раковины, слив в полу, вмонтированная в стену канализационная труба или вертикальный стояк. Если вам сложно разобраться, прочитайте инструкцию к стиральной машине. Направьте свободный конец шланга в ведро и слейте воду.

english_section_name: Disconnecting Your Machine

summary: Вылейте воду из ведра. Тщательно проверьте все соединения. Почистите патрубки, к которым крепится шланг слива воды. Снимите шнур питания. Закрепите барабан. Заверните запчасти.

document: Перед тем как передвигать стиральную машину, уберите ведро подальше. Вытрите насухо все, что могло пролиться на пол. Вы же не хотите поскользнуться во время перемещения стиральной машины. Убедитесь, что ни один шланг или шнур не подключен к стиральной машине. Продолжайте сдвигать машину с ее места. Помните, что внутри машины все еще может находиться вода. Сейчас самое время почистить с помощью щетки все сливные отверстия от остатков, которые в них накопились за годы эксплуатации стиральной машины. Если в задней части  вашей стиральной машины не предусмотрено место для хранения шнура электропитания, отсоедините его, а если он несъемный, то приклейте его к машине скотчем.  Это защитит штепсель и предохранит шнур от случайного отсоединения во время перевозки. Неплохо было бы открутить и снять все ручки со стиральной машины, чтобы они не случайно не отвалились и не потерялись. Если вы перевозите стиральную машину на значительное расстояние, очень важно закрепить барабан, внутреннюю деталь стиральной машины, в которую кладет белье.  В зависимости от модели вашей стиральной машины, это можно сделать с помощью специальных болтов, большого v-образного куска поролона, или прост ос помощью закрепления винтов в задней части машины.  Прочитайте руководство пользователя, чтобы узнать, как надежно закрепить барабан стиральной машины. Возможно, вам придется приобрести специальный набор для этого. Если вы планируете перевозить стиральную машину в другое место, заверните все шланги и кабель в полотенце или упаковочную бумагу, положите их внутрь стиральной машины для безопасного хранения.

english_section_name: Preparing the Machine to Be Moved


summary: Выберите хлеб и сыр. <finished>

document: Бутерброд с тунцом это бутерброд с сыром, поджаренный на гриле, с добавлением салата из тунца, поэтому выбирайте свой любимый хлеб и сорт сыра. Вы можете использовать простой белый хлеб и кусочек сыра. Ржаной хлеб и швейцарский сыр являются вкусной альтернативой. Пармезан и твердый итальянский хлеб также хорошо сочетаются. Используйте то, что у вас есть под рукой, или то, что вы обычно употребляете для других бутербродов.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Make-a-Tuna-Melt-Step-4Bullet1.jpg\/v4-460px-Make-a-Tuna-Melt-Step-4Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Make-a-Tuna-Melt-Step-4Bullet1.jpg\/v4-759px-Make-a-Tuna-Melt-Step-4Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":293,"bigWidth":760,"bigHeight":484.3956043956044,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

english_section_name: Making the Sandwich


summary: Проверьте ваши чувства. Поговорите по душам. Работайте над открытым общением. Работайте над совершенствованием ваших отношений. Не зацикливайтесь на другом мужчине или женщине. Если вы не можете простить партнера, то лучше расстаться.

document: Важно, чтобы ваш любимый человек признавал ваши чувства. Он или она может сожалеть о своем поступке, но это отличается от понимания боли в сердце и смятения, которые вам приходится испытывать. Расскажите вашему партнеру, что в действительности вы чувствуете и убедитесь, что он или она реально осознает все, что происходит у вас в голове. Ваш партнер должен полностью осознавать, что поставила вас в ужасное положение, перед тем как двигаться дальше вперед. Он тоже может быть в тяжелом положении, особенно если ему пришлось завершить другие отношения, но он должен понимать ваши чувства, перед тем, как начать работу над вашими отношениями. Откровенный разговор на тему того, что произошло, — единственный путь, чтобы двигаться вперед. Вы должны за раннее спланировать день и время, что бы поговорить о том, что произошло. Возможно, вы уже обсуждали и спорили на эту тему, но эта беседа должна отличаться от предыдущих, потому что вам необходимо прийти к верному решению. Вот, что вам нужно сделать:  Спросите вашего партнера о том, что произошло. Не стоит узнавать в мельчайших подробностях, что именно произошло между ним и другой женщиной. Просто узнайте факты. Сколько раз они встречались и когда это случилось. Узнайте, что он чувствует к другой женщине. Лучший ответ: «Я ничего к ней не чувствую». Самый худший ответ: «Я не знаю». Ваш партнер должен не только сказать, что связывает его с другой женщиной, но он действительно не должен испытывать к ней чувств. Вы должны обратить особое внимание на то, что он действительно чувствует. Спросите у него, случалось ли это раннее. Хотя есть некоторые дискуссии по поводу ворошения прошлых интриг или незначительных ошибок в долгих отношениях с вашим партнером, но когда вы знаете все и владеете всей информацией, вы можете принять правильное решение. Спросите, что он чувствует по поводу ваших отношений.  Узнайте, почему он изменил и что он думает по поводу того, чтобы быть вместе. Скажите ему еще раз, что вы чувствуете. Хотя вы уже обсуждали и подтверждали ваши чувства, вы должны быть уверены в том, что вы чувствуете перед тем, как он расскажет вам свой вариант истории. Обсудите, что вы можете сделать, чтобы наладить отношения. Вы можете подойти к этому вопросу по-деловому и даже делать заметки. Что вы будете делать для того, чтобы быть уверенным в  том, что ваши отношения крепки и измена не повторится в будущем? Будете ли вы проводить больше времени вместе, будете ли более честными друг с другом или же найдете совершенно другой подход к отношениям? Будете ли вы посещать семейного психолога или обсуждать  эту проблему с друзьями, или же попробуете разобраться во всем самостоятельно? Установите правила. Если вы коллеги, стоит ли вашему партнеру уволиться? Многие семейные психологи скажут вам  да. Должен ли он общаться с вами каждый час, когда вы не вместе? Это может быть унизительно для него, но напомните ему, что единственный, кто унижен, — это вы! Однажды у вас была честная беседа на тему того, что произошло, поэтому работайте над тем, чтобы сделать честные разговоры частью повседневной жизни. Вы должны быть открытыми и честными по отношению друг к другу и находить время, чтобы слушать, что хочет сказать каждый из вас. Вот некоторые способы, как наладить открытое общение:  Находите время, чтобы разговаривать каждую неделю. Будьте открыты в том, какие отношения у вас были эту неделю и что вы можете сделать, чтобы они стали лучше. Это должно восприниматься, не как большое усилие, а как необходимый шаг. Говорите друг другу, что вы чувствуете. Хотя вы могли отдалиться после того, как узнали об измене, вы должны работать над тем, чтобы говорить о своих положительных и отрицательных эмоциях, когда будете готовы. Не нужно быть пассивно-агрессивным. Если вы злитесь на что-то, то нужно упомянуть об этом в подходящий момент. Несмотря на то, что измена в ваших отношениях была аномалией и сейчас между вами все идеально, вам нужно работать над вашими отношениями. Существует много вещей, которые могут помочь вам построить глубокую связь между вами и попытаться начать все заново. Вот некоторые из них, которые можно попробовать:  Выберите новое совместное хобби. Каждый из вас должен попробовать что-то новое, что никогда до этого не делал, даже если это скалолазание или же гончарное искусство. Старайтесь делиться интересами. Возможно, вы отдалились потому, что вам показалось, что у вас нет ничего общего и вам не о чем поговорить. Договоритесь о том, чтобы каждый месяц читать одну и ту же книгу или смотреть новую телепередачу вместе. Даже разделяя несколько небольших интересов, это может повлиять на ваши отношения. Учитесь идти на компромисс. Не позволяйте, чтобы всегда все было так, как хочет ваш партнер, и знайте, что не должно быть всегда, по-вашему, несмотря на то, что вам изменили. Съездите вместе в отпуск. Делая что-то совершенное новое вместе, вы сможете вдохнуть новую жизнь в ваши отношения. Хоть отпуск и не является хорошим долгосрочным решением, но он поможет вам почувствовать себя вдалеке от обмана. Вы должны сделать это только после того как вы уже обдумали и почувствовали, что вы хотите проводить много времени вдвоем с партнером. Перестаньте винить вашего партнера. Это может казаться невозможным, но если вы действительно хотите наладить ваши отношения, то не стоит упоминать каждые две секунды об измене вашего партнера. Вы можете упомянуть об этом, когда говорите о своих чувствах, но если говорить об измене каждый день, это сделает ваши отношения только хуже. Ограничьте похвалу вашего партнера. Хотя, возможно, вы наслаждаетесь постоянными комплиментами, цветами и объятиями, старайтесь, насколько это, возможно, быть на равных. Хотя ваш партнер действительно сожалеет, он не может постоянно говорить вам комплименты и заверять вас в его или ее любви. Это утомительно. Это самый простой способ, как свести себя с ума и уничтожить ваши отношения. Если вы знаете, кто этот мужчина или женщина, делайте все, чтобы избежать контакта с этим человеком. Скажите себе, что вы должны сосредоточиться на ваших собственных отношениях, а не на отношениях с другим человеком.   Не сравнивайте себя с другой женщиной. Не позволяйте ей заставить вас чувствовать себя плохо или недостойной любви. Вы не знаете, что случилось. Возможно, она влюбилась в вашего партнера или же не знала о том, что у него есть вы. Даже и не думайте об этом.. Не преследуйте человека, с которым вам изменил ваш партнер, на Facebook или в другой социальной сети. Не ищете его (ее) профиль, пытаясь найти, что есть в этом человеке такого, чего нет в вас. Не преследуйте этого человека в реальной жизни. Не говорите о другом человеке с вашим партнером. Сосредоточьтесь на ваших отношениях вместо того, чтобы копаться в прошлом. Если вы действительно одержимы другим человеком, то вы можете поговорить об этом с другом, но не допускать, чтобы это зашло слишком далеко. Если вы уже все перепробовали, но чувствуете, что еще полны гнева и обиды, и не можете найти пути как двигаться дальше, то пора ставить точку. Если вы не можете общаться с вашим партнером, не говоря уже о его прикосновении, или если вам постоянно кажется, что ваш партнер все время находится в кругу противоположного пола, то самое время закончить отношения.   Намного лучше прекратить отношения, чем заставлять себя искать причину, почему они не ладятся. Ваше чувство обиды может только вырасти и это может привести к тому, что вы сделаете больно другому человеку, изменив ему, или станете настолько эмоционально далекими, что общение станет невозможным. Помните, что даже если человек приложил огромные усилия, чтобы стать лучше после измены, просто может быть уже поздно. Только из-за того, что человек сейчас очень старается, не стоит держаться за него, если вы понимаете, что в этом нет необходимости. Вы можете чувствовать гордость за то, что попытались пройти через что-то неимоверно сложное, даже если это не закончилось успехом. В любом случае это требует огромной смелости.

english_section_name: Forgiving Your Significant Other

summary: Решите, следует ли вам прощать обманщика. Возьмите перерыв, чтобы остыть. Не вините себя. Подведите итог ваших отношений. Убедитесь, что ваш партнер стремится наладить отношения.

document: Это самый важный шаг. Перед тем, как сделать это, вы должны решить, стоит ли оно того.  Неважно, насколько вы любите вашу вторую половинку, вы должны знать, что простить измену может быть одним из самых трудных и эмоционально сложных поступков, который вам когда-либо приходилось делать. Но если вы действительно этого хотите, то вот несколько весомых причин, благодаря которым вы можете простить обманщика:  Если это была минутная опрометчивость. Может быть, между вами была большая ссора, может быть, не обошлось без алкогольного воздействия или же, может быть, он встретил кого-то, кто, по его мнению, был очень особенным... в тот момент. Поэтому тут нет важной причины для измены, если это действительно случилось один раз. Подумайте, может, вы сможете просто это забыть. Если ваш партнер действительно сожалеет о содеянном, подумайте об этом. Это очень важно. Если ваш партнер чувствует свою вину, расстроен, эмоционально подавлен и делает все возможное, чтобы показать вам, как он обескуражен из-за своего поведения и обещает, что такое никогда больше не повторится, обратите на это внимание. Если вы чувствуете, что сдаетесь, или если ничего не получается. Если вы видите, что ваши отношения обречены, прекратите их, это будет лучшим вариантом для вас обоих. Если у вас были долгие, здоровые, интимные невероятные отношения. Хотя ваши отношения могут показаться уже и не такими замечательными, после того как вы узнали об измене партнера, но если измен не было на протяжении всех отношений, то, возможно, их стоит сохранить. Не прощайте привычку изменять. Если ваш партнер изменял вам до этого, то наступило время прощаться. Даже если у вас есть дом, дети и совместная жизнь, это того не стоит. А что если это только единственный раз, когда вы узнали об измене, но подозреваете, что вам изменяли несколько раз до этого?  Тогда, скорее всего вы правы. Не прощайте измену в начале отношений. Если вы только начали встречаться и вам уже изменяют, то основа ваших отношений слишком скалистая для их продолжения. Почувствуйте облегчение от мысли, что это случилось в самом начале ваших отношений, когда расставаться еще не так больно. Не прощайте изменника, если измена — это признак того, что отношения окончены.Если вы думаете, что измена произошла потому, что у вас больше нет ничего общего, что вы перестали привлекать друг друга и ничего уже не спасет ваши отношения, то посмотрите на это, как на предлог для того, чтобы отпустить друг друга. Неважно, хотите ли вы поговорить об этом, накричать на обидчика или даже сделать ему больно в ответ — не делайте этого сразу же, как узнали об измене. Если вы не можете справиться с эмоциями после того, как узнали об измене, то самое время взять перерыв. Если вы уже знаете об измене, а ваш партнер не знает, что вы в курсе этого, то вам стоит обдумать, как ему сказать, откуда вы узнали об этом.   Это очень сложный шаг. Вам может казаться, что чем быстрее вы поговорите об этом,  тем скорее вы сможете определиться со своим решением,  но это не так. Если вы начнете разговор слишком рано, то вы можете усугубить ситуацию. Проведите некоторое время, гуляя, работая, или просто поплачьте у себя в комнате. Делайте все, что нужно, чтобы выпустить пар и помочь себе ясно думать. Может быть даже потребуется провести несколько недель отдельно от вашего партнера. Если вы живете вместе, то это вызывает свои сложности, старайтесь проводить время с друзьями, семьей или даже пожить в гостинице, если есть такая необходимость. Должно быть, это не просто и, возможно, это одна из самых сложных составляющих процесса.  Не думайте, что любимый человек изменил вам потому, что вы не достаточно привлекательны, недостаточно общительны, слишком заняты работой или детьми и поэтому не можете уделять должного внимания вашим отношениям.  Ваш партнер изменил вам, и это его вина. Вы не могли сделать ничего, чтобы предупредить этот поступок (разве что сначала изменили вы, но это уже совсем другой случай.) Вы никогда не должны винить себя в измене партнера, но вы можете обдумать ваши действия, которые могли  привести к охлаждению ваших отношений. Поразмышляйте о ваших отношениях в целом. Кроме того, никогда не позволяйте вашему партнеру обвинять вас. Если такое произошло, сразу уходите. Когда почувствуете в себе силы, вам стоит подумать о ваших отношениях с человеком, который вам изменил. Что вы чувствуете к этому человеку? Представляете ли вы свое будущее без него? Действительно ли это серьезные отношения или же вы просто боитесь расстаться? Вот еще несколько вопросов, которые стоит задать себе:  Что особенного в ваших отношениях? Действительно ли вы хотите простить человека, изменившего вам, потому что хотите сохранить прекрасные отношения с ним или же просто потому, что боитесь остаться одной?  Если вы не можете найти причину, почему ваши отношения особенные, то вам стоит прекратить отношения. Как бы вы описали развитие ваших отношений? Было ли все хорошо на протяжении долгого времени и потом внезапно испортилось или же все медленно деградировало в течение какого-то времени? Попробуйте подумать о причинах, которые привели к такому развитию отношений. Можете ли вы подумать о том, что в ваших отношениях привело к измене вашего партнера? Помните, что это нечто другое, чем винить себя. Подумайте о том, что в ваших отношениях могло заставить вашего партнера изменить вам. Возможно, он ревновал, потому что вы более опытны, или же вы вместе еще со школьной скамьи и уже прошло 10 лет после окончания школы, а его посещают мысли, что он остепенился слишком рано. Если вы решили, что вы хотите простить этого человека по определенным причинам и ваши отношения стоят того, чтобы их сохранить, то убедитесь, что ваш партнер чувствует тоже самое, перед тем как приступить к месяцам или даже годам тяжелой работы над отношениями.  Убедитесь, что ваш партнер действительно сожалеет о содеянном. Есть огромная разница между тем, чтобы говорить об этом и действительно это чувствовать. Удостоверьтесь, что ваш партнер не просто сожалеет, но также готов двигаться вместе с вами дальше.

english_section_name: Reflecting Before You Forgive


summary: Залейте в небольшую кастрюлю воду, так чтобы она покрывала дно на 5 сантиметров. Доведите воду до кипения на среднем огне. Снимите кастрюлю с огня. Положите шоколад во вторую кастрюлю. Поставьте верхнюю кастрюлю (или миску) поверх нижней кастрюли. Дождитесь, пока шоколад почти полностью растопится. Снимите верхнюю кастрюлю или миску с нижней кастрюли и поставьте ее на стол. Продолжайте перемешивать шоколад, пока он не приобретет однородную консистенцию и в нем не останется твердых комков. Добавьте шоколад в свое блюдо.

document: Можно использовать настоящую пароварку или собрать ее из кастрюли и жаростойкой миски. Пока что не ставьте поверх кастрюли вторую кастрюлю или миску.  Если вы используете миску, убедитесь, что она плотно прилегает к кастрюле и между ними не остается зазоров, через которые будет выходить тепло. Пароварка очень удобна в том случае, если вам нужно держать шоколад в растопленном виде в течение продолжительного времени (например, при приготовлении клубники в шоколаде). Пока вода закипает, можно отмерить шоколад. Если у вас нет шоколадной крошки, вместо нее можно использовать целые плитки шоколада, однако их придется порезать на мелкие кусочки размером около 0,5 сантиметра. Поставьте ее на жаростойкую подставку, чтобы не повредить стол. Желательно держать кастрюлю неподалеку от плиты на тот случай, если шоколад начнет слишком быстро застывать. Если вы используете стандартную пароварку, положите шоколад в жаростойкую миску. Какой бы посудой вы ни пользовались, проследите, чтобы она была сухой. Из-за влаги шоколад может «свернуться» или застыть.  Если вы хотите растопить много шоколада, попробуйте сначала положить две трети всего количества, чтобы он быстрее растаял.  Если шоколад свернется, это можно исправить: достаточно добавить в него сливки. Однако в таком случае у вас получится уже не чистый шоколад. Проследите, чтобы дно верхней кастрюли или миски не касалось воды. Возможно, для этого придется слить немного воды. Убедитесь, что миска плотно прилегает к нижней кастрюле, чтобы через зазоры не выходил пар. Время от времени помешивайте его резиновой лопаткой. Не забудьте проследить, чтобы лопатка была сухой, иначе шоколад свернется. Почаще проводите лопаткой по дну и стенкам миски. Если вы растапливаете большое количество шоколада, понемногу добавляйте оставшуюся треть. После этого можно вылить воду из нижней кастрюли, хотя лучше пока что оставить ее на тот случай, если шоколад начнет слишком быстро застывать. После того как шоколад растопится, можно добавить в него другие ингредиенты, например кондитерский жир или парафин. Если в рецепт входит парафин, его следует заранее растопить в отдельной емкости. Если он слишком горячий, подождите около 10 минут, затем перемешайте шоколад и используйте его.

english_section_name: Using a Double Boiler

summary: Засыпьте шоколадную крошку в широкую неглубокую миску, подходящую для микроволновой печи. Разогрейте шоколад в микроволновой печи на средней мощности в течение 1 минуты, после чего перемешайте. Продолжайте разогревать шоколад 10–15-секундными интервалами и после каждого раза перемешивайте его, пока он почти не растает. Достаньте шоколад из микроволновой печи и продолжайте помешивать его до тех пор, пока не получится однородная гладкая масса. Используйте шоколад.

document: Используйте такую емкость, которая останется прохладной или слегка теплой после нескольких минут нагрева в микроволновой печи, иначе она перегреет шоколад. Проследите также, чтобы емкость была сухой, так как остатки влаги приведут к тому, что шоколад затвердеет и станет зернистым.  Если после нескольких минут разогрева в микроволновой печи емкость становится настолько горячей, что ее нельзя взять голыми руками, она не подходит для растапливания шоколада. Если у вас нет шоколадной крошки, используйте вместо нее плитку шоколада, нарезанную кусочками по 0,5 сантиметра. Если вам нужно растопить большое количество шоколада, подумайте о том, чтобы разделить его на несколько частей. Шоколад можно перемешать резиновой лопаткой или ложкой (проследите, чтобы они были сухими). Учтите также, что микроволновые печи различаются, поэтому шоколад может не растаять за одну минуту. Ничего страшного: можно продолжить нагревать его короткими интервалами. При нагреве в микроволновой печи шоколад сохраняет свою форму, поэтому помешивайте его, чтобы получилась однородная жидкая масса. Как правило, молочный и белый шоколад перегреваются быстрее, чем черный. Лучше всего помешивать шоколад каждые 10 секунд. Хотя это и может показаться утомительным, таким образом вы понизите риск того, что шоколад пригорит. Помните, что при нагреве в микроволновой печи шоколад сохраняет свою форму, поэтому частое помешивание поможет растопить его. Продолжительность нагрева шоколада зависит от его количества, например:  30 граммов шоколада растают за одну минуту; 230 граммов шоколада растают за 3 минуты; для 450 граммов шоколада потребуется около 6 минут. Когда шоколад почти весь растает, достаньте миску из микроволновой печи и поставьте ее на жаростойкую поверхность. Продолжайте помешивать шоколад и скрести по дну и стенкам миски, пока не получится однородная масса без твердых комков. Можно добавить в растопленный шоколад другие ингредиенты, например кондитерский жир или парафин.

english_section_name: Using a Microwave