summary: Остановите кровотечение. Оцените серьезность травмы. Вымойте руки. Как следует промойте рану. Нанесите на рану лекарственное средство. Перевяжите рану. В случае широкой раны используйте пластырь в форме бабочки. Снизьте отек.

document: Если из пореза идет кровь, первым делом необходимо остановить кровотечение. Прижмите к месту пореза чистую тканевую салфетку (или бинт) и держите ее до тех пор, пока не остановите кровотечение полностью.  Раны на лице часто кровоточат сильнее, чем на других частях тела, поэтому порез может выглядеть хуже, чем на самом деле.  При плаче кровотечение усиливается, поэтому постарайтесь сохранять спокойствие и не плакать. Если порез очень глубокий, особенно если это колотая рана, может потребоваться немедленная медицинская помощь. В случае большой раскрытой или глубокой раны, вероятно, потребуется профессиональная чистка и наложение швов. С неглубоким порезом можно справиться в домашних условиях. Прежде чем прикасаться к открытой ране, необходимо тщательно вымыть руки горячей водой с мылом. Намыльте обе руки и не забудьте об участках между всеми пальцами, а также запястьях, смойте мыло горячей водой и вытрите руки чистым полотенцем. Следует обязательно вымыть руки, чтобы не занести в рану какую-либо инфекцию. Осторожно очистите рану водой с мылом. После этого смойте водой все остатки мыла. Удалите с места пореза всю грязь и мусор.  Используйте прохладную или слегка теплую воду. Слишком горячая вода может вызвать повторное кровотечение из раны.  При этом будьте терпеливы и не спешите. Если в ране осталась грязь, попробуйте удалить ее с помощью мягкой ткани. При необходимости простерилизуйте спиртом пинцет и с его помощью удалите из раны частицы грязи и мусора.  Не используйте перекись водорода или йод, так как они могут раздражать и повреждать ткани. Лучше всего использовать антибактериальную мазь, например «Неомицин» или «Банеоцин». Если у вас нет антибактериальной мази, можно нанести на рану простой вазелин. Дорогие кремы и другие средства, которые, согласно рекламе, способствуют уменьшению рубцов и шрамов, как правило, менее эффективны, чем утверждают производители. Наложите на место пореза стерильный бинт. Хотя повязка на лице может выглядеть не очень красиво, следует защитить рану от возможной инфекции.  Наложите на место пореза бинт и закрепите его по краям медицинским пластырем. Если рана все еще кровоточит, постарайтесь плотнее прижать к ней бинт. Если кровотечение прекратилось, можно закрепить повязку достаточно свободно. Края широкого открытого пореза необходимо сжать вместе, чтобы ускорить заживление и уменьшить последующий шрам. Это можно сделать с помощью медицинского пластыря в форме бабочки. Если такой пластырь не поможет, вероятно, придется обратиться за медицинской помощью, чтобы вам наложили швы. Если в области раны наблюдается отек (например, порез сопровождался сильным ударом), следует также его уменьшить. Для этого можно прикладывать к ране лед по 20 минут за раз.

english_section_name: Caring for the Wound Immediately

summary: Приподнимайте голову. Не беспокойте рану. Увлажняйте место пореза. Ежедневно меняйте повязку. Снимите повязку. Пейте больше воды. Соблюдайте здоровую диету.

document: Старайтесь, чтобы ваша голова постоянно находилась выше остального тела. Ночью можно подкладывать дополнительные подушки, чтобы приподнимать верхнюю половину тела. Таким образом вы снизите отек и боль. Сильная активность и движение могут потревожить рану, в результате чего заживление замедлится, а рубцы станут более выраженными. Старайтесь сохранять нейтральное выражение лица и воздерживайтесь от чрезмерных движений. Продолжайте наносить на место пореза мазь или вазелин, чтобы ускорить его заживление и предотвратить зуд. Не следует расчесывать зудящий порез, иначе вы можете счесать образовавшуюся корку, что усилит рубцевание раны. Если вы прикрываете порез повязкой, не забывайте менять ее каждый день, либо как только она загрязнится или намокнет. Используйте чистый стерильный бинт. После того как рана затянется, лучше не перевязывать ее. На этом этапе лучше не закрывать порез чем-либо — так он заживет быстрее. Поддержание водного баланса обеспечит нормальную работу вашего организма, рана будет оставаться влажной и быстрее заживет. Воздерживайтесь от спиртных напитков, особенно в первые дни после пореза, так как алкоголь может вызвать раскрытие раны, что усилит кровотечение и отек. Считается, что некоторые продукты способствуют заживлению. Ешьте достаточное количество полезной пищи и избегайте продуктов, в которых содержится много сахара и вредных жиров — это поможет ускорить заживление раны. Употребляйте в достаточных количествах следующее:  белки (нежирное мясо, молочные продукты, яйца, йогурт); полезные жиры (цельное молоко, йогурт, сыр, оливковое и кокосовое масло); витамин A (красные фрукты, яйца, темно-зеленые листовые овощи, рыба); полезные углеводы (рис, макароны и хлеб из цельной пшеницы); витамин C (зеленые листовые овощи, цитрусовые); цинк (содержащиеся в мясе белки, обогащенные витаминами и микроэлементами каши).

english_section_name: Continuing Treatment

summary: Не забывайте промывать и перевязывать рану. Не снимайте с раны корку. Постарайтесь не бывать на солнце. Попробуйте использовать пленку из силиконового геля.

document: Лучший способ избежать образования шрамов заключается в том, чтобы предотвратить инфекцию. Решающую роль играет правильный уход за раной в течение первых двух недель. По мере заживления раны у вас может возникнуть сильный соблазн снять с нее корку, которая часто сильно чешется и выглядит некрасиво. Гораздо лучше наносить на корку мазь, чтобы она оставалась влажной. Если удалить корку, это значительно усилит рубцевание. Прямой солнечный свет может привести к пигментации чувствительной заживающей кожи, и тогда шрам станет заметнее. Если рана полностью закрылась, можно наносить на поврежденный участок солнцезащитный крем. Пока рана не закроется полностью, можно защищать ее от солнечного света другими способами: надевайте головной убор, прикрывайте поврежденную кожу или не выходите на улицу. Тонкую и прозрачную пленку из силиконового геля можно наносить прямо на место пореза. Она поможет смочить рану, прикроет ее от грязи, облегчит и ускорит процесс заживления. Пленку из силиконового геля можно приобрести в аптеке или магазине медицинских товаров.

english_section_name: Reducing Scarring

summary: Обратитесь к врачу, если необходимо наложить швы. Проверьте, нет ли переломов и трещин костей. Следите за признаками возможной инфекции. В крайнем случае проконсультируйтесь с пластическим хирургом. Обратитесь к врачу, чтобы вам сделали прививку от столбняка.

document: Если рана довольно широкая и края пореза не сходятся вместе, вероятно, ее придется зашивать. Важно без промедления плотно закрыть рану, чтобы уменьшить шрам и ускорить заживление. Если рана находится на очень видном месте на лице, можно обратиться к пластическому хирургу, чтобы он наложил швы. Он сделает это аккуратнее, и результат получится более эстетичным. Если вы перенесли сильный ушиб лица, убедитесь, что кости под кожей остались целыми. Это особенно важно в случае пореза в результате автомобильной аварии или очень сильного удара. Обратитесь за медицинской помощью, если рана начнет отекать, гноиться, болеть, станет горячей на ощупь, или у вас поднимется температура. При инфекции рана заживает дольше. Кроме того, в случае инфекции возможны осложнения. Если на ране образуется большой шрам, можно обратиться к пластическому хирургу. В некоторых случаях слишком заметные шрамы можно устранить путем пластической операции или лазерной терапии. Особенно важно обратиться за медицинской помощью в том случае, если шрам покраснел или ограничивает нормальную подвижность лица. Если вы в последнее время не делали прививку от столбняка, возможно, вам придется получить ее, в зависимости от глубины пореза, вызвавшего рану объекта и других обстоятельств.

english_section_name: Seeking Professional Treatment


summary: Трогайте себя и описывайте, что вы чувствуете. Поделитесь со своим любимым человеком, чего бы вы от него хотели. Расскажите, что бы вы хотели вытворять со своим собеседником. Признайтесь, как сильно вы возбуждены. Откройте свои самые тайные фантазии. Снимите с себя одежду и расскажите об этом. Мастурбируйте. Сексуально попрощайтесь.

document: Вы можете делать это в любой момент разговора. Но чем больше вы ласкаете себя, тем больше возбуждаетесь. Начните нежно поглаживать свое тело и рассказывайте своему любимому, что конкретно вы делаете. Затем попросите его поласкать свое тело, подробно объясняя, чего вы от него хотите. Как и при эротическом стимулировании, не гоните лошадей – начните с легких прикосновений, которые вас заводят.  В процессе разговора можете начать прикасаться к своим эрогенным зонам. Рассказывайте своему милому все в деталях. Если вы ласкаете свою грудь или живот, сообщите ему. Опишите все ощущения, которые вы испытываете по отношению к вашему собеседнику. Если вы чувствуете сексуальную дрожь и трепет после легких поглаживаний шеи, опишите это. Начните говорить обо всех пошлостях, которые ваш любимый якобы с вами вытворяет, чтобы вы оба сгорали от волнения. Говорите по очереди о своих сексуальных фантазиях. Данные описания могут быть еще более красочны, чем описания о том, что бы вы лично хотели вытворять со своим собеседником. Пускай он подробно знает о том, что бы вы вытворяли с его телом. Теперь, когда вы начали заводиться и ласкать свое тело, можно подняться на уровень выше и рассказать о том, что бы вы сделали с его телом вне зависимости от того, насколько это извращенно. Не стесняйтесь – расскажите ему, насколько вы возбуждены и думаете о том, что было бы, будь он рядом. Расскажите, что вы очень взволнованы – и это возбуждение переполняет вас. Если вы настолько возбуждены, что дрожь пробрала вас даже до кончиков пальцев ног, признайтесь в этом. Когда вы уже действительно заведены, поделитесь своими самыми грязными фантазиями. Он подыграет и поделится своими желаниями, помогая вам возбудиться еще больше, поскольку вы вместе рисуете эти фантазии в своем воображении. Не бойтесь разглашать их по телефону – просто закройте глаза и начните говорить. Не занимайтесь стриптизом – позвольте своему любимому подсмотреть, как вы расстегиваете пуговицу за пуговицей. Если вы расстегиваете ремень, сообщите своей девушке, что вы сбросили ремень на пол. Опишите свое тело таким образом, чтобы ваш партнер завелся еще больше.  Также можно попросить собеседника тоже снять одежду. А если вы еще и приказывать начнете, он невероятно возбудится. Например: «А теперь снимай свою рубашку» или «Я хочу, чтобы ты стянула с себя юбку». Когда вы снимаете с себя одежду, просите собеседника проверять вас. Например, вы можете спросить так: «Ты уверен, что хочешь, чтобы я сняла юбку?» Это поможет вашему любовнику нарисовать зрительный образ. Если вы хотите поговорить о непристойностях для практики или забавы ради, то можно прекратить разговор. Но если вы намерены воплотить их, то вы и ваш любовник должны довести себя до оргазма. Если вы хотите оставаться заведенными и возбужденными, вы можете сообщить о своем оргазме и сказать, что вы собираетесь кончить. Это подхлестнет предвкушение и еще больше вас заведет. Когда вы оба достигните оргазма, можно попрощаться или заверить, что вы ждете с нетерпением следующего грязного разговорчика.  Не стесняйтесь – рассказывайте своему партнеру, когда вы ласкаете себя, и делитесь своими ощущениями. Будьте красочны в своих описаниях. Как и в настоящем сексе, довольно тяжело достичь оргазма в одно и то же время. Если вы кончили первой, продолжайте говорить сальности, чтобы помочь кончить вашему партнеру. Не останавливайтесь и не портите обстановку. Продолжайте говорить пошлости, пока вы оба будете удовлетворены. Не переводите разговор в бытовое русло, например, как прошел день, и не вздумайте шутить и нести полную чушь. После настоящего секса, к примеру, вы прижимаетесь друг к другу, поэтому и после телефонного скажите пару нежных слов, и как все чудесно прошло. Положите через некоторое время трубку – если вы хотите нормально поговорить, сделайте это немного позже, чтобы вы оба могли насладиться всеми ощущениями после секса по телефону.

english_section_name: Get Hot and Heavy

summary: Выберите для них подходящее время. Выглядите и почувствуйте себя сексуально. Установите атмосферу. Ничего не репетируйте. Начинайте возбуждаться.

document: Если вы хотите устроить безупречное грязное свиданьице по телефону, нужно убедиться, что вы и ваш партнер будете наедине и готовы начать эротическую беседу. Ваш грязный разговорчик не пойдет далеко, если вы лежите в постели, а ваш партнер ужинает с мамой. Заранее распланируйте сексуальную беседу, чтобы вы оба были дома в своих комнатах наедине. Примите теплую ванну и наденьте сексуальное женское белье и страстный наряд. Даже если у вашего партнера нет возможности видеть вас, вам будет легче включиться, если вы чувствуете себя готовой к какому-либо действию. Можно даже втереть душистые масла или лосьон себе в шею, чтобы настроиться на нужную волну. Вы бы занялись сексом, если по всей комнате разбросано грязное белье, а на столе стоят грязные тарелки? Надеемся, что нет. Не начинайте свои телефонные шалости, пока не настроите романтическую обстановку. Уберитесь в комнате, приглушите свет, зажгите свечи и прилягте в чистую постель. Делайте все то, что вы делаете при подготовке к настоящему сексу в реальной жизни. Прежде чем позвонить или начать заводиться, не нужно становиться перед зеркалом и анализировать каждую мелочь, которую вы собираетесь сказать своему любимому. Даже если вы абсолютный новичок, процесс будет более естественным, если вы откинетесь назад, расслабитесь и приготовитесь к предстоящему разговору. Это совсем не значит, что вам нужно везде себя трогать – если, конечно, вам самой не хочется этого – просто настройтесь. Закройте глаза и подумайте о самой непристойной сексуальной фантазии или вспомните последний раз, когда между вами и партнером стало по-настоящему жарко. Если вам это поможет, поласкайте свое тело. Но сохраните все лучшее для телефонного разговора.

english_section_name: Get Ready to Talk Dirty

summary: Найдите у себя «шаловливый» голос. Сделайте своему любимому парочку комплиментов. Расскажите о том, что на вас надето. Опишите то, чем бы вы занялись, если бы ваш любимый человек был рядом.

document: Он должен звучать естественно, но более сексуально и томно. Не используйте голос, которым вы задаете вопрос мужу о том, как прошел его день. Вместо этого опустите его и замедлите речь – можно даже опустить тональность голоса до полушепота. Но убедитесь, что это ваш естественный голос. Не нужно говорить что-то непристойное сразу же. Начните с парочки основных комплиментов. Скажите своей второй половинке, как сильно вы соскучились по нему, и какое изумительное у него тело. Можете даже напомнить ему ваш последний секс, каким горячим он был. Просто начните хвалить вашего любимого, чтобы он настроился с вами на одну волну. Вот некоторые вещи, с которых вы можете начать:  "Я весь день думала о твоих накачанных руках". "Я так скучаю по тебе и твоему телу". "Мне так нравится твой голос". Расскажите своему любовнику, во что вы одеты, и опишите во всех деталях. Опишите, как ваше тело выглядит в одежде, и упомяните все участки тела, которые обнажены. Спросите своего партнера, что на нем. Закройте глаза и представьте его в этой одежде. Вот несколько способов описать, что на вас надето:  Для женщин:  "На мне твой любимый бюстгальтер". "На мне совсем нет нижнего белья". "Мое платье так жмет в груди".   Для мужчин:  "Футболка обтягивает все мои бицепсы". "На мне ремень, который ты так любишь расстегивать". "На мне рубашка, которая легко снимается". Начинайте медленно. Просто скажите несколько пошлостей, о которых вы грезите при участии вашего любовника. Будьте очень живописны, но начинайте с основ, искусно развивая свои фантазии. Вот что можно сказать:  "Мне бы так хотелось, чтобы твои руки сейчас обнимали меня". "Как бы я хотел поцеловать тебя в шею". "Если бы ты был рядом, я бы начала покусывать твое ушко. И ты бы не смог меня остановить."

english_section_name: Start Talking Dirty


summary: Определите источник запаха. Промокните и вытрите следы мочи. Не трите пятно. Если пятно находится на ковре, постойте на нем. Обработайте загрязненную поверхность пятновыводителем.

document: Свежие и еще влажные пятна удалять легче, поскольку в этом случае можно вытереть мочу, пока она не впиталась полностью. Однако иногда удается обнаружить пятно, когда оно уже подсохло. Для удаления свежих и высохших пятен, даже если моча успела разложиться и впитаться в покрытие, используется одинаковая процедура, описанная ниже.  Запах мочи приведет вас прямо к лужице, хотя в случае, если она расположена на ковре или мягкой мебели, придется немного пощупать рукой, чтобы найти мокрое место; на плитке, линолеуме или паркете после высыхания мочи останется липкое пятно.  Можно также воспользоваться ультрафиолетовой флюоресцентной лампой. В свете такой лампы следы мочи на мебели, стенах и коврах будут выглядеть как желтые пятна. Ультрафиолетовую лампу можно недорого приобрести в зоомагазине либо через интернет. Если пятно находится на ткани или ковре, промокните его бумажными полотенцами, собрав ими как можно больше мочи. Существует опасность, что моча впитается в волокна материала ковра или обивки. Промокните поверхность, слегка прижимая к ней полотенце.  Если вы не хотите расходовать большое количество бумажных полотенец, используйте тканевое полотенце, тряпку или ненужную старую одежду, которую собирались выбросить.  Если у вас есть под рукой моющий пылесос, можно «всосать» мочу с его помощью. Так вы соберете больше мочи, чем при помощи бумажных или тканевых полотенец. Не применяйте пароочиститель, поскольку на данном этапе из-за разогрева неприятный запах может усилиться, что сделает его более стойким. На настоящем этапе трение приведет лишь к тому, что моча впитается глубже. Если пятно уже подсохло, полейте его холодной водой и затем промокните. При этом вы должны быть обуты. Своим весом вы выдавите жидкость на поверхность ковра. Можно взять покупное средство или же самому приготовить пятновыводящий раствор из доступных материалов. Следуйте указаниям, приведенным ниже для обоих случаев.

english_section_name: Locating and Blotting the Stain

summary: Подготовьте ингредиенты, необходимые для приготовления очистителя в домашних условиях. Смешайте воду и уксус в пропорции два к одному. Насыпьте на пятно пищевую соду. Смешайте 3-процентную перекись водорода с одной чайной ложкой средства для мытья посуды. Дайте пятну высохнуть. Заблокируйте очищенную поверхность. Если пятно не исчезло полностью, повторите приведенные выше шаги.

document: Хотя ферментные очистители являются лучшим выбором, вы можете приготовить собственное чистящее средство, используя белый уксус, пищевую соду, жидкое мыло для посуды и 3-процентную перекись водорода. Уксус поможет уничтожить бактерии и нейтрализовать запах. Этот раствор хорошо подходит для удаления как свежих, так и застарелых пятен. Полейте этим раствором пятно и подождите 3–5 минут, пока он впитается. Затем промокните поверхность, удалив излишки жидкости. Имейте в виду, что уксус не следует использовать на мраморных либо каменных поверхностях. Не жалейте соды — она впитает в себя мочу. Опрыскайте пищевую соду этим раствором. Тряпкой вотрите получившуюся смесь в загрязненную поверхность. При необходимости cполосните тряпку несколько раз. Втирайте в разных направлениях, чтобы раствор хорошо впитался. После этого еще раз промокните поверхность. Как только оно просохнет, соберите оставшуюся соду при помощи пылесоса. Если обрабатываемая поверхность на ощупь кажется жесткой и излишне сухой, смочите ее небольшим количеством теплой воды и подождите, пока она высохнет. Очистив поверхность и дав ей просохнуть, прикройте ее чем-нибудь, перекрыв кошке доступ к ней. Это даст вам время для того, чтобы убедиться, что пятно и запах от него полностью исчезли. Затем можно будет вновь открыть очищенный участок. Присматривайте за своим питомцем и немедленно реагируйте, почувствовав запах кошачьей мочи.

english_section_name: Treating the Stain with a Homemade Cleaner

summary: Приобретите магазинное средство. Прочитайте инструкцию. Протестируйте средство. Смочите загрязненную поверхность ферментным очистителем. Подождите, пока обработанная поверхность полностью не высохнет естественным путем. В случае необходимости повторите процедуру, до полного исчезновения пятна и вызванного им запаха.

document: Поищите ферментный очиститель. Ферментные чистящие средства специально предназначены для удаления следов мочи. Эти очистители разлагают содержащиеся в кошачьей моче ферменты и нейтрализуют запах. Их можно приобрести в любом зоомагазине. К распространенным маркам относятся Knock Out и Urine Off.  Ферментные очистители разлагают мочевую кислоту, содержащуюся в кошачьей моче, на углекислый газ и аммиак. Эти газообразные вещества быстро испаряются, и неприятный запах исчезает.  Эти очистители годятся для удаления как свежих, так и старых пятен. Способы применения различных очистителей могут иметь свои особенности, поэтому внимательно прочитайте инструкцию, прежде чем использовать то или иное средство. Всегда следуйте инструкции, приложенной к приобретенному чистящему средству. Несоблюдение инструкции может привести к серьезному повреждению мебели или других поверхностей. Всегда испытывайте чистящее средство сначала на небольшом, скрытом от взглядов участке, чтобы убедиться, что оно не повредит поверхность и не обесцветит ее.  Заметив что-либо странное, остановитесь. В этом случае приобретите другое средство либо приготовьте раствор самостоятельно (ниже описано, как это сделать). Если вы не заметили ничего необычного, примените средство к загрязненному участку. Подождите 10–15 минут, пока средство впитается. После этого высушите поверхность, промакивая ее бумажным или тканевым полотенцем. Это очень важно, поскольку чистящему средству необходимо некоторое время, чтобы полностью разложить соли мочевой кислоты, после чего газообразные продукты разложения должны испариться. Заблокируйте очищенную поверхность. Кошек привлекают содержащиеся в моче ферменты, поэтому ваш питомец, вероятно, попытается еще раз помочиться на старом месте. Оставив доступ для воздуха, прикройте очищенный участок чем-нибудь, к примеру, алюминиевой фольгой или корзиной для белья, перевернув ее вверх дном. Так вы не только предотвратите повторные попытки животного помочиться на том же месте до того, как очиститель полностью ликвидирует запах, но и обозначите участок, чтобы кто-либо случайно не ступил на него. Учтите, что для полного удаления застарелого пятна ферментный очиститель, возможно, придется наносить два или три раза, каждый раз давая ему полностью высохнуть.

english_section_name: Treating with a Commercial Cleaner


summary: Попросите человека о детальном изучении и интервью. Задавайте вопросы, которые помогут вам узнать человека лучше. Выясните, сможете ли вы поладить. Сравните и сопоставьте всех кандидатов, прежде чем принимать решение.

document: Как только человек пройдет все другие проверки, пора принимать решение. В ходе длительного разговора с заявителем, показывая ему объект, который вы сдаете в аренду, вы получите последние детали информации, необходимой для того, чтобы чувствовать себя в безопасности по поводу окончательного выбора.  Вы можете сообщить человеку, что вы собираетесь взять у него интервью, или можете просто пригласить человека на объект для детального осмотра. Взаимодействие может быть более показательным, если человек не чувствует себя в своей тарелке. Попросите человека принести документы, чтобы вы могли проверить историю занятости. Он должен также принести чек на сумму депозита, в случае, если вы оба хотите заключить сделку сразу. Имея в виду, что некоторые вопросы закрыты, начните разговор, который поможет вам понять, откуда приехал человек. Узнайте, почему он хочет переехать, как долго он намерен оставаться, и все остальное, что вы хотите знать.  Воспользуйтесь возможностью, чтобы спросить о любых тревожных сигналах, которые пришли в процессе подачи заявления. Например, если один из рекомендателей данного лица не отвечает на телефонные звонки, спросите, есть ли другой способ связаться с ним. Будьте готовы ответить на вопросы. Помните, что потенциальный арендатор также должен чувствовать себя комфортно и доверять вам, прежде чем подписать аренду. Когда вы говорите с заявителем, попытайтесь понять его характер и решить, можете ли вы представить себе долгосрочные деловые отношения с ним. Хорошо сдавать жилье человеку, который выглядит надежным и ответственным. Держите в уме следующее, когда вы разговариваете:  Пришел человек на встречу вовремя или опоздал? Одет ли человек аккуратно или носит неопрятную одежду? Это может сказать о том, как он будет заботиться о вашей собственности. Есть ли у него или у нее какие-либо претензии к состоянию помещения? Лучше сдавать в аренду тем, кому заранее понравилось это помещение. Изложите основные правила и оцените реакцию человека. Если вы чувствуете настороженное отношение человека или какое-то недовольство,  подумайте дважды прежде, чем сдавать в аренду. После опроса нескольких человек, пора принимать решение. Помните, что в большинстве случаев, вы не должны быть большими друзьями с человеком, которому вы сдаете в аренду жилье. Пока он платит арендную плату вовремя и хорошо заботится о собственности, не имеет значения, много ли у вас двоих общего.  Будьте последовательным и дайте каждому человеку одинаковые шансы. Принцип справедливости гласит, что в отсутствие тревожных сигналов, вы должны дать каждому человеку, который заполняет заявку, одинаковое количество шансов на получение жилья. Когда вы сделали свой выбор, обязательно найдите время, чтобы составить договор аренды, который защищает вас. Хотя процесс предварительного отбора арендаторов всегда полезен, вы не всегда можете предсказать, как все закончится. Хорошая аренда - та, которая позволяет выселить арендатора в случае объективной необходимости.

english_section_name: Interviewing the Potential Tenant

summary: Проведите предварительный отсев до того, как раздавать форму заявки. Попросите серьезных кандидатов заполнить заявку. Запросите рекомендации. Поинтересуйтесь образом жизни. Не задавайте дискриминационных вопросов. Проанализируйте заявления перед тем, как продолжать.

document: Прежде, чем вы дадите форму заявки или пригласите людей, чтобы показать сдаваемое в аренду помещение, сделайте предварительную проверку по телефону. Это простой способ отсеять людей, для которых объект просто не подходит по той или иной причине. Предварительный отсев сэкономит вам и заявителям время и деньги, так как вам не придется беспокоиться о проведении общей проверки и проверки кредитоспособности.  Заранее задайте вопросы,  чтобы быть уверенным, что все ваши основные требования в отношении животных, курения и так далее будут выполнены. Если курение вас не устраивает, например, не ждите, пока человек придет на осмотр, чтобы выяснить это. Ответьте на его вопросы, чтобы увидеть, подходит ли человеку ваше предложение. Пусть претенденты зададут вам вопросы о помещении и окрестностях, дайте честные ответы. Вы можете создать собственную форму заявки или скачать стандартную и распечатать ее для ваших заявителей. Наиболее важная цель заполнения заявки - получение информации, которая поможет вам решить, имеет ли арендатор стабильную работу и финансы, так что вы можете быть уверены, что он будет в состоянии платить арендную плату вовремя. Задайте следующие вопросы в заявлении:  Спросите имя, дату рождения, адрес и номер социального обеспечения потенциального арендатора. Эти данные необходимы, чтобы вы могли провести общую и кредитную проверки.  Спросите об истории работы заявителей и текущей занятости. Получите подробную информацию о том, где они работают, и как долго они там работают. Спросите о текущих доходах. Ежемесячный доход должен быть не менее чем в три раза выше месячной арендной платы. Либо в том же самом заявлении, либо с помощью отдельной формы, важно иметь информацию от предыдущих арендодателей, а также рекомендации с работы и личные рекомендации. Рекомендации должны нарисовать четкую картину истории заявителя в качестве арендатора, сотрудника и соседа. Независимо от того, насколько хорошо заявитель проверен в других областях, если одна из этих рекомендаций не дает вам уверенности в арендаторе, вы, вероятно, не захотите с ним связываться.  Попросите имена и телефоны трех или более рекомендателей. Уточните, что вы хотите поговорить с последним арендодателем этого человека, а также с его работодателем. Вы также можете попросить заявителя указать, почему он ушел с предыдущего места жительства, и как обстоят дела с предыдущими арендодателями. Постарайтесь выяснить, в какую ситуацию вы попадете, сдавая в аренду помещение каждому потенциальному арендатору. Дела пойдут более гладко, если вы выберите того, кто совпадает с атмосферой в здании. Например, если вы являетесь владельцем жилого дома и другие ваши арендаторы в основном пожилые, вы, возможно, столкнетесь с проблемами, если сдадите в аренду членам рок-группы, которые захотят репетировать в квартире.  Узнайте, сколько людей будет жить в квартире, в том числе детей. Узнайте, есть ли у них домашние животные, и какого размера эти домашние животные. Вы имеете право отказать людям или взимать более высокий страховой депозит с учетом домашних животных. Федеральный Акт запрещает арендодателям отказывать арендаторам на основе определенных качеств. Убедитесь, что в вашем заявлении нет вопросов, которые могли бы быть истолкованы как дискриминационные, и не задавайте эти вопросы лично. Если вы это сделаете, вы можете быть подвергнуты иску.  Нельзя дискриминировать на основе расы, религии, национального происхождения, пола, возраста, семейного положения, физической или психической инвалидности. Во многих штатах (США) нельзя дискриминировать на основе семейного положения или сексуальной ориентации. Заявление является важным шагом в процессе отбора, и многие люди будут отсеяны на этом этапе. Прочитайте внимательно заявления, посмотрите, нет ли тревожных сигналов, прежде чем углубиться в процесс отсеивания. Если вы нашли кого-то, кто на данном этапе вас устраивает, вы можете перейти к проведению общей и кредитной проверок.  Убедитесь, что уровень доходов и трудоустройства достаточны. Если у вас есть опасения, что человек может стать проблемным арендатором, все это может не стоить риска. Убедитесь, что информация об образе жизни совпадает с тем, что вы хотите. Не сдавайте жилье в аренду человеку, имеющему трех кошек и трех собак, если вы действительно не готовы к тому, что это повлечет за собой. Посмотрите графы, где информация полностью отсутствует. Если он не ответил на определенный вопрос, это может быть сигналом тревоги. Например, если он предоставил только две рекомендации, а вы попросили три, выясните, почему.

english_section_name: Requesting an Application

summary: Проведите проверку кредитоспособности. Проведите общую проверку. Позвоните рекомендателям данного лица.

document: Выберите заявления, которые прошли отсев, и проведите общую проверку и проверку кредитоспособности заявителей, чтобы определить, имеют ли они солидный кредитный рейтинг. В некоторых штатах вы должны оплатить расходы, но в других штатах (США) можно сделать это за счет потенциального арендатора. Как правило, стоимость составляет от $25 до $50 за проверку кредитоспособности.  Оцените кредитную историю. Посмотрите, если ли в истории просроченные платежи. Если вы видите информацию, которая беспокоит вас, поинтересуйтесь у заявителя, что произошло. Посмотрите, есть ли у человека долг. Может быть рискованно сдавать в аренду тому, кто по уши в долгах. Однако, если данные показывают, что он осуществляет регулярные ежемесячные платежи, чтобы избавиться от долга, вы, возможно, не будете возражать против такого арендатора. Наймите агентство, чтобы найти информацию о криминальной истории человека, историю о выселении и так далее. Выполните интернет-поиск доверенных агентств, и вы увидите десятки результатов. Хотя не все арендодатели делают проверку, так как они могут быть дорогостоящими, общая проверка может обеспечить большое количество информации, которая повлияет на ваше решение. Когда вы собираетесь подписать договор аренды с кем-то на срок от одного года, это стоит того, чтобы убедиться, что вы передаете в аренду человеку, которому можно доверять.  Проверьте, выселяли ли когда-либо человека. Если это так, вам нужно выяснить, почему, и с осторожностью относиться к аренде этому человеку, пока вы не получите удовлетворительных объяснений. Если человек был выселен за неуплату арендной платы, вы должны, вероятно, отказать ему. Проверьте, нет ли у человека судимости. Это ваше дело, будет ли вам комфортно сдавать жилье ранее судимому арендатору. Проверьте, не был ли человек частью судебного процесса. Если на него подал в суд предыдущий арендодатель или кредитор, вы не должны сдавать жилье ему в аренду. Этот шаг почти так же важен, как общая и кредитная проверки данных заявления. Говоря с другими людьми, которые сдавали ему жилье или работали с заявителем, вы получите гораздо лучшее представление о его личности. Позвоните каждому рекомендателю, чтобы спросить об истории человека в качестве арендатора. Вот несколько хороших вопросов, чтобы задать:  Спросите, платил ли человек арендную плату каждый месяц вовремя. Спросите, были ли проблемы, и если да, то, как они были решены. Спросите, может ли рекомендатель поручиться за арендатора. Если телефоны не отвечают, стоит насторожиться. Продолжайте пробовать, пока не дозвонитесь.

english_section_name: Conducting Credit, Background and Reference Checks


summary: При серьезном раздражении кожи обратитесь за советом к дерматологу. Если врач не дал вам инструкций, следуйте указаниям на бутылке. В случае отрицательной реакции кожи на лосьон немедленно прекратите им пользоваться. Обратитесь за медицинской помощью, если ваше состояние не улучшится по прошествии 7 дней.

document: Прежде чем начать самостоятельно лечить серьезное раздражение кожи, вам следует записаться на прием к врачу. Дерматолог даст вам конкретные указания по поводу того, как использовать «Каламин», так что следуйте им. На бутылочке должно быть указано, как правильно применять лосьон. Изучите их и четко их придерживайтесь. Отклоняться от инструкций можно только по рекомендациям врача. «Каламин» порой вызывает еще большее раздражение кожи. Если так и произошло, перестаньте им пользоваться. Если лосьон вызывает болезненность или покраснение, запишитесь на прием к дерматологу. «Каламин» не всегда полностью снимает раздражение кожи. Если через неделю ваше состояние не улучшится, проконсультируйтесь с дерматологом о различных методах лечения.

english_section_name: Taking Precautions

summary: Хорошенько встряхните бутылочку. Нанесите лосьон на ватный диск. Промакните влажным тампоном пораженный участок кожи. Проследите за тем, чтобы лосьон не попал вам в глаза, рот или нос. Дайте лосьону высохнуть. Наносите лосьон как можно чаще.

document: Если не пользоваться лосьоном «Каламин» долгое время, это может привести к его распаду на отдельные составляющие. Для максимальной пользы перед нанесением средства встряхните бутылочку с лосьоном, чтобы вновь смешать все ингредиенты. Накройте отверстие бутылки ватным тампоном, а затем наклоните бутылку так, чтобы жидкость попала на диск. Сделайте так несколько раз, пока подушечка не станет влажной, но не пропитанной насквозь. Обработайте пораженный участок целиком не менее одного раза.  Если на пораженном участке образовалась корочка, постарайтесь не содрать ее, когда будете наносить лосьон. В противном случае раздражение усилится, а кожа будет заживать дольше.   Если вы используете лосьон в качестве основы под макияж, нанесите тонкий слой «Каламина» с помощью кисти для румян. «Каламин» лосьон предназначен только для наружного применения. При нанесении лосьона на лицо избегайте области вокруг глаз и губ. Не наносите его на какие-либо отверстия и половые органы. Если это произойдет случайно, немедленно промойте это место водой. Оставьте лосьон на поврежденной коже. Кожа должна оставаться открытой, пока лосьон полностью не высохнет — из-за контакта с одеждой он может впитаться в ткань. Через несколько минут прикоснитесь к участку кончиками пальцев, чтобы понять, полностью ли впитался лосьон или нет. Кожа должна быть абсолютно сухой на ощупь. Лосьон «Каламин» можно наносить так часто, как потребуется. Для более точной дозировки прочитайте инструкцию на упаковке либо спросите совета у врача или фармацевта. Если раздражение очень сильное, нанесите второй слой лосьона, когда первый высохнет. Нанесите второй слой, следуя тем же указаниям, что были описаны выше.

english_section_name: Applying Calamine Lotion

summary: Храните «Каламин» в сухом месте при комнатной температуре. Держите лосьон в недоступном для детей месте. Выбросьте лосьон по истечении его срока годности.

document: Более точные инструкции вы найдете на бутылочке из-под лосьона. Обычно его советуют держать в закрытом контейнере и где-нибудь вдали от влаги и солнечного света. Кроме того, его следует хранить при комнатной температуре и не подвергать низким температурам. Наиболее подходящим местом для его хранения, как правило, является аптечка. Держите лосьон там, куда детям не удастся добраться без посторонней помощи. Дети могут случайно проглотить лосьон или занести его себе в глаза или нос. Чтобы этого избежать, держите лосьон там, куда детям не добраться. Изучите этикетку на бутылочке из-под лосьона, чтобы узнать дату истечения срока годности. Запомните эту дату и выбросьте лосьон, когда придет время. «Каламин» безопасен после истечения срока годности, а вот его эффективность заметно снижается. Не оставляйте просроченный лосьон там, где его может достать ребенок.

english_section_name: Storing Calamine Lotion


summary: Держите ручку или карандаш противоположной рукой так же, как и преобладающей. Для начала пропишите алфавит противоположной рукой или обводите буквы по точкам. Переходите к самостоятельному написанию букв и начните рисовать простые фигуры. Тренируйтесь писать свое имя и полные предложения. Обязательно тренируйтесь писать каждый день, чтобы улучшить свои навыки.

document: Напишите что-нибудь преобладающей рукой перед зеркалом, чтобы посмотреть, как выглядит письмо другой рукой. Это даст вам четкую визуальную подсказку и поможет мозгу представить то же самое действие в исполнении противоположной руки. Потом потренируйтесь держать ручку или карандаш противоположной рукой, чтобы освоиться. Не напрягайте запястье. Несмотря на возможное желание схватить ручку как можно крепче, образовав запястьем форму когтя, помните — так вам будет труднее писать и вы можете нанести себе травму. Это простой способ ознакомить противоположную руку с базовыми движениями при письме. Стремитесь к тому, чтобы линии были прямыми, а изгибы плавными, но не переживайте, если первое время будете делать много ошибок. Тренируйтесь не меньше 10 минут в день, пока не привыкнете совершать четкие движения.  Возможно, первое время вы будете испытывать напряжение в руке. В таком случае просто сделайте перерыв и повторите попытку позже. Напряжение в конце концов пройдет. Обязательно тренируйтесь писать алфавит строчными и прописными буквами, а также прописью (если умеете). Закрепите пару листов бумаги на столе и начните рисовать. Даже если первое время вам будет казаться, что все ужасно получается, прописывайте несколько строк словами каждый день. С практикой у вас будет получаться все лучше и лучше!  Возможно, будет полезно купить прописи для детей и выполнять там упражнения. Или еще одна хорошая идея — раскрашивать противоположной рукой картинки в раскраске. Во время процесса обращайте внимание, какие буквы вам труднее всего даются, и уделяйте дополнительное время на их отработку. Скорее всего, свое имя вы пишете чаще всего, поэтому это движение должно быть вам очень хорошо знакомо, и это даст вам хороший набор букв для практики. Попробуйте писать абзацы из трех или пяти предложений каждый день, чтобы увереннее писать противоположной рукой длительное время. Не переписывайте один и тот же абзац каждый день. Каждый день выбирайте разные варианты, чтобы рука не привыкала только к одному образцу. Практикуйте эти техники ежедневно не меньше месяца или даже дольше. Вскоре писать противоположной рукой будет намного комфортнее, и вы будете допускать всего пару ошибок. Попробуйте вести дневник, где будете ежедневно делать записи исключительно противоположной рукой.

english_section_name: Writing and Drawing with Your Non-Dominant Hand

summary: Выполняйте упражнения для укрепления противоположной руки и пальцев. Используйте противоположную руку для работы с компьютерной мышью. Начните выполнять небольшие повседневные задачи противоположной рукой. Спустя несколько дней начните есть и готовить противоположной рукой. Свяжите преобладающую руку за спиной, чтобы еще больше усложнить задачу.

document: Скорее всего, ваша неведущая рука намного слабее преобладающей, из-за чего амбидекстрия может даваться нелегко на первых этапах. Через день поднимайте легкие веса противоположной рукой и стремитесь сохранять крепкий хват, чтобы больше работать кистью, а не предплечьями. Постепенно увеличивайте веса.  Поднятие тяжестей — один из лучших способов укрепления руки, однако для тренировки силы хвата также можно использовать и кистевые тренажеры (например, эспандер). Возможно, вам также поможет жонглирование или просто подбрасывание мяча в воздух противоположной рукой. Так вам будет комфортнее пользоваться ею, а также это поможет лучше развить зрительно-моторную координацию. В этом действии есть много преимуществ, но одним из главных плюсов является то, что это позволяет увеличить ловкость противоположной руки. Просто переместите обычную мышь на другую сторону компьютера, а потом пользуйтесь ею как обычно. Можно также приобрести компьютерную мышь для амбидекстеров в магазине электроники, но гораздо проще использовать универсальный вариант — мышь, подходящую как для правшей, так и для левшей. Например, чистите ею зубы, открывайте двери, надевайте аксессуары или проводите уборку в доме. Делайте это максимально последовательно, чтобы использование противоположной руки вызывало меньше неудобств.  Старайтесь выполнять как можно больше действий противоположной рукой, например наносить гель и шампунь в душе. Возможно, вы не осознаете этого, но, скорее всего, вы выполняете бо́льшую часть этих мелких задач преобладающей рукой. Убедитесь, что как следует чистите зубы, когда используете противоположную руку. Если вам будет неудобно, вероятно, вам не удастся почистить зубы как следует. Если вы играете на каком-нибудь музыкальном инструменте, старайтесь делать это противоположной рукой. Используйте ее, чтобы переставлять кастрюли и сковороды, перемешивать пищу и подавать ее на стол. Держите столовые приборы противоположной рукой и подносите ею еду ко рту. Скорее всего, сначала вам придется делать это медленно, чтобы не уронить пищу, но со временем станет легче! Лучше сначала потренироваться несколько дней, чтобы привыкнуть выполнять мелкие задачи противоположной рукой, так как готовить пищу с кипящей водой или другими нагретыми материалами может быть довольно опасно. Такой прием заставит вас пользоваться исключительно противоположной рукой. Это отличный способ заставить разум и тело быстро адаптироваться, однако не стоит делать это сразу, а лучше сначала пару дней потренироваться. Самый простой способ закрепить преобладающую руку за спиной — это обвязать ее запястье веревкой, а потом привязать другой конец этой веревки к поясной петле брюк за спиной. Это довольно трудно сделать самостоятельно, поэтому, скорее всего, вам понадобится помощь другого человека.

english_section_name: Getting Comfortable with Your Other Hand


summary: Закусывайте между глотками.

document: Это поможет сбалансировать вкус обычной водки.  Русские любители водки называют блюда для традиционной подачи с водкой «закусками».  Как правило, в качестве закусок подают киш, копченую рыбу, пряные колбасы, оливки и огурцы.

english_section_name: Drinking Vodka Straight

summary: Придайте вкус водке с помощью Skittles. Попробуйте алкогольные лакомства Мишки Гамми. Подготовьте водку, настоянную на Starburst.

document: Так же, как и водка Starburst, коктейль из конфет - это оригинальное напоминание о вкусе, знакомом с детства.  Разделите конфеты Skittles по вкусам. В отличие от Starburst, этот коктейль лучше всего готовить из разделенных по вкусам конфет. Вам понадобится по 60 конфет Skittles для каждого коктейля. Засыпьте конфеты по видам в пустые бутылки из под воды. Влейте по 180 мл водки в каждую бутылку через воронку. Встряхивайте до тех пор, пока водка не станет цвета конфет. Позвольте смеси настояться несколько часов, чтобы конфеты растворились в водке. Процедите напиток через обычный фильтр для кофе, а затем перелейте в стеклянную бутылку с плотной крышкой. Оставьте в морозилке на несколько часов. Теперь ваша водка Skittles готова к употреблению! Хотя это не напиток, фруктовые алкогольные угощения послужат прекрасным дополнением к напиткам.  Наполните емкость желатиновыми конфетами Мишки Гамми. Полностью покройте конфеты в контейнере водкой. Закройте емкость и оставьте в холодильнике на 3 дня, прежде чем попробовать. Попробуйте конфеты Мишки Гамми на второй день, чтобы оценить, достаточно ли они пропитались алкоголем. В противном случае просто добавьте или слейте водку из контейнера. Вы можете заменить конфеты Мишки Гамми мармеладом, однако не стоит использовать Red Fish и Swedish Fish. Эти конфеты могут не полностью впитать водку и коктейль превратится в неприятную слизь. Этот фруктовый, самодельный коктейль из конфет можно дополнить Starburst любого вида.  Разделите конфеты Starburst по вкусам или смешайте кубики в любом сочетании. Заполните бутылку водой, равной по объему 10 развернутым кубикам Starburst. Влейте 210 мл водки в бутылку с водой через воронку. Хорошенько встряхивайте до тех пор, пока водка не станет цвета Starburst. Оставьте смесь на ночь, чтобы конфеты полностью растворились в водке.  Процедите напиток через обычный фильтр для кофе. Так вы отделите остатки Starburst, а напиток станет чище. Перелейте напиток в посуду, подходящую для замораживания. Стеклянные бутылки с плотной крышкой подходят лучше всего. Заморозьте коктейль в течение несколько часов, затем наслаждайтесь напитком!

english_section_name: Experimenting with Candy

summary: Приготовьте водку с Мартини.

document: Мартини - это классический выбор и официальный напиток Джеймса Бонда 007. Смешайте, но не взбалтывайте.  Смешайте 60-90 мл обычной водки и 30 мл сухого вермута. Наполните шейкер наполовину кубиками льда. Хорошо взболтайте и влейте смесь в бокале для мартини. Украсьте 3 оливками на шпажке.   Для придания дополнительного аромата, закрепите закрученную лимонную кожуру на ободке стакана.

english_section_name: Choosing A Cocktail


summary: Обратитесь за советом к религии. Покажите любовь к человеку через Бога. Помните, что люди, о которых идет речь в этой статье, нуждаются в любви больше других. Воспринимайте свои попытки любить человека как часть веры. Поймите, что Бог любит этого человека. Не забывайте о золотом правиле.

document: У некоторых людей возникает желание сблизиться с людьми, которых, как всем кажется, невозможно любить, по религиозным причинам. Например, религия может предписывать протягивать руку другому человеку тогда, когда это сделать сложно, или поощрять альтруизм. Практически все самые известные религии в той или иной степени предполагают теплое отношение к окружающим, поэтому если вам нужно что-то, что поможет вам не сдаваться, обратитесь к религии. Ниже мы приводим небольшой список цитат из религиозных текстов разных культур на тему любви и сочувствия (но их гораздо больше).  Христианство. "Если кто-то говорит, что любит Бога, но ненавидит брата своего или соседа своего, он лжец. Тот, кто не любит брата, которого он видел, не может любить Бога, которого он никогда не видел.  Ислам. "Никто из вас не может считаться верующим, если не желает своему брату или соседу того, что желает себе".   Иудаизм. "Не делай другому того, чего не сделал бы себе. В этом весь смысл Торы, все остальное - это просто комментарии. Изучай ее".  Индуизм. "Человек достигает высшей стадии духовного единства лишь тогда, когда радуется счастью других и переживает горе других так, как если бы это было его счастье и горе".  Буддизм. "Сочувствие - это сознание, которое знает лишь сострадание и любовь ко всем живым существам".  Сикхизм: "Даже короли и императоры со всем их богатством и властью не могут сравниться с муравьем, наполненным любовью к Богу.   Примечание. Поскольку понятие любви к человеку, которого любить сложно, часто используется в контексте христианства, в этом разделе будут встречаться концепции и термины, связанные с этой религией. Однако важно понимать, что практически все религии поощряют любовь к ближнему, особенно к тем людям, которые так нуждаются в ней. Бог, создатель вселенной, - источник всей любви. Когда мы любим, мы проявляем божью волю. На самом деле, если мы стараемся любить человека даже тогда, когда он не заслуживает любви, мы поступаем как Бог, который любит всех людей безоговорочно и без каких-либо условий. Если вам сложно проявлять доброту по отношению к человеку, который не заслуживает и не ценит вашего отношения, попробуйте относиться к своему поведению не как к действию, направленному на другого человека, а как к способу выражать любовь Бога. Как было сказано выше, Бог любит всех людей без каких-либо условий. Однако люди, которые потеряли Бога, отказались от его любви, нуждаются в заботе больше всех. Поэтому лишь с помощью любви (а не за счет силы или принуждения) их можно вернуть к Богу. Проявляя к ним любовь, вы раскрываете перед ними двери духовности. В христианстве возвращение к Богу после проступка считается одной из самых важных личных побед (классическим примером служит возвращение блудного сына). Проявляя любовь к другому человеку, вы помогаете ему одержать эту победу. Один из способов мотивировать себя на любовь к "сложному" человеку заключается в том, чтобы воспринимать это как проверку прочности вашей веры. Если вам не удается проникнуться чувствами к человеку, считайте это испытанием. Стараясь полюбить человека, вы докажете себе свою приверженность вере. Иногда люди поступают так, что любить их становится очень и очень сложно, особенно если они обижают вас лично. Даже если вы не можете сами по-настоящему любить этого человека, не забывайте, что Бог любит его точно так же, как и любого другого. Поэтому этот человек достоен, по крайней мере, вашей доброты и прощения, даже если у вас не получается всей душой любить его. Прочтите историю о прощении Роберта Рула. Он простил серийному убийце Гари Риджвею смерть своей дочери, Линды Рул, поскольку, по его словам, так ему сказал поступить Господь. Поступайте с другими так, как вы бы хотели, чтобы они поступали с вами. Практически во всех религиях есть это правило в том или ином виде (несколько цитат мы привели выше). Что бы вам ни говорили люди и что бы они ни делали, золотое правило гласит, что вы должны относиться к ним так, как хотели бы, чтобы они относились к вам. Если кто-то изо всех сил противится хорошему отношению, не забывайте о золотом правиле, потому что оно поможет вам объяснять себе необходимость делиться любовью, несмотря на враждебность.

english_section_name: Using a Religious Approach

summary: Начните приглашать человека на коллективные встречи. Постепенно делайте общение более близким. Не переживайте из-за негативной реакции.

document: Если вы хотите помочь человеку наладить контакт с людьми, общение наедине может стать неловким для вас обоих. Попробуйте пригласить этого человека туда, где будет много людей, а там старайтесь создать у него ощущение, что его присутствию рады. При этом он не должен чувствовать себя так, словно его выделяют из толпы, поскольку ему будет неуютно, в результате чего он может решить больше не посещать подобные мероприятия. Например, вы устраиваете вечеринку и приглашаете изгоя, чтобы продемонстрировать свое расположение к нему. Когда он приходит, вы приятно удивлены. Однако вам не следует акцентировать всеобщее внимание на его появлении, иначе он почувствует, что он в центре внимания, а это, судя по его опыту, всегда означало только плохое. Поздоровайтесь с ним так же, как и со всеми остальными. Во время вечеринки попытайтесь завести с ним разговор, представить его друзьям, включить его в коллективные обсуждения, если почувствуете, что ему нечем заняться. Он, скорее всего, будет признателен вам за старания. Со временем этому человеку будет проще общаться в коллективе. Вполне возможно, что он начнет раскрываться, и в его компании будет гораздо приятнее находиться, чем раньше. Если все будет складываться именно так, вы можете попробовать пригласить его куда-нибудь, где людей будет меньше и где общение будет более тесным. Не думайте, что вы обязаны делать это. Если вы будете пытаться вести себя как друг, хотя на самом деле вам будет все равно, вы станете обманщиком. Но если вы действительно начинаете получать удовольствие от общения с этим человеком, не бойтесь сделать еще один шаг. Например, если изгой, которого мы приводили в примере выше, положительно отреагирует на приглашения на вечеринки, вы можете попробовать позвать его на более закрытые мероприятия, например, в боулинг с вашими друзьями или в бар. Если все будет идти хорошо, вскоре вы сможете общаться с ним точно так же, как с остальными друзьями. В тексте выше предполагается, что реакция на ваши действия всегда положительна. Однако есть вероятность, что все будет иначе. Человек, которого вы пытаетесь полюбить, может вернуться к своему прежнему поведению или начать скандалить с людьми на вечеринке, создавая неловкую ситуацию для всех остальных. В таком случае лучше вовремя остановиться и перестать приглашать человека на любые мероприятия в будущем. Если поведение человека станет совсем вызывающим во время вечеринки, можете даже вежливо попросить его уйти. Если вы перестанете звать человека на мероприятия после того, как он испортит всем настроение, это не будет значить, что вы поступаете жестоко - вы просто делаете выводы из своего опыта. В таких ситуациях все будут испытывать сильный стресс, включая человека, с которым вы пытаетесь сблизиться, из-за чего он сам не сможет больше в таком участвовать.

english_section_name: Reaching Out

summary: Поищите хорошее в человеке. Стремитесь понять причину поведения человека. Отвечайте на злость добротой. Служите хорошим примером остальным. Слушайте этого человека. Поищите признаки психического расстройства. Поищите следы психологической травмы.

document: Если вы познакомились с человеком, которому сложно нравиться другим, подумайте о личности этого человека в целом. Действительно ли его невозможно любить? На самом ли деле он не приемлет любые попытки любить его или просто ему неловко в ситуациях общения? У него совсем нет положительных черт или вы просто не постарались разглядеть их? Попытайтесь подумать о свойствах характера этого человека, пусть даже совсем незначительных, которые доказали бы, что он не так уж плох. Вполне возможно, в прошлом он был к кому-то добр, хорошо проявлял себя в чем-то или просто говорил что-то приятное. Любить человека гораздо проще, если вы не навешиваете на него ярлыки, именно поэтому необходимо искать даже самые мелкие положительные качества в нем. Выделив для себя эти качества, вы перестанете думать о человеке как о недостойном любви. Человека, который реагирует на все ваши добрые намерения злостью и раздраженностью, любить намного легче, если вы понимаете, что лежит в основе такого поведения. Некоторые люди отталкивают окружающих, потому что им причиняли боль в прошлом, и они не хотят снова повторить свои ошибки, а другие просто не умеют общаться иначе, потому что их этому не научили. Кроме того, некоторые люди могут отвергать любые попытки сближения из-за расстройства личности, психического заболевания или в результате психологической травмы в прошлом. В любом из этих случаев понимание причин агрессивного поведения облегчит вашу задачу. Самый верный способ разобраться с причинами - это узнать человека поближе. Если вы решите сделать это, прочитайте раздел этой статьи, посвященный тому, как сблизиться с человеком, отталкивающим вас. Но если с человеком настолько сложно общаться, что наладить контакт становиться невозможным, попробуйте аккуратно порасспрашивать людей, которые его знают: друзей (при условии, что они у него есть), родственников, сокурсников, коллег и так далее. Если человек срывается на вас каждый раз, когда вы пытаетесь пообщаться с ним, подавляйте желание ответить злостью на злость. Этот человек, скорее всего, уже хорошо знаком с едкими нападками, оскорблениями и грубостью в свой адрес, поэтому это ничего вам не даст. Будьте обходительны. На враждебность реагируйте улыбкой, мягкими фразами или даже предложением помочь. Поскольку такое поведение будет для нелюдимого человека непривычным, это удивит его и сделает более расположенным к диалогу. По крайней мере, это даст ему понять, что не все отвечают на его агрессию агрессией. Например, вы идете по коридору университета и видите, что навстречу вам идет студент, за которым закрепилась слава нелюдимого изгоя. Вы здороваетесь с ним, а он лишь зло смотрит на вас. В этой ситуации вам нужно отреагировать позитивно, и ошибки быть не должно. Вы можете пожелать человеку хорошего дня, и хотя вам это может показаться наигранным, вполне возможно, что это будут единственные добрые слова, которые кто-нибудь скажет этому человеку за весь день. Как уже говорилось выше, люди, которых, как многим кажется, любить невозможно, подвергаются насмешкам, осмеянию и нередко вынуждены выслушивать хамство. Такое негативное внимание может заставить их отказаться от общения с другими людьми, что приведет к образованию замкнутого круга, в котором негативные действия хороших людей будут усиливать агрессию нелюдимого человека. В данном случае полезнее изменить действия людей, окружающих этого человека, а не концентрироваться на нем самом. Постарайтесь убедить людей следовать вашему примеру и проявлять доброту, даже если это кажется сложным. Например, вы сидите в аудитории и ждете появления преподавателя вместе с изгоем, о котором шла речь выше, и с некоторыми другими студентами, которых все любят. Постарайтесь при всех создать ситуацию, в которой вы могли бы по-доброму пообщаться с изгоем до того, как другие студенты успеют что-либо сказать в его адрес. Даже если он отреагирует негативно, у вас будет возможность показать остальным, как можно отвечать добротой на агрессию. Некоторые люди отталкивают других, потому что они не могут налаживать отношения, а если им это и удается (крайне редко), то их просто не слушают. Хотя вам может быть сложно уловить, что именно пытается выразить человек, потому что вам будет мешать его враждебность, вам важно объяснить ему, что именно вы пытаетесь делать, и он, скорее всего, это поймет. Предположим, за обедом вы садитесь рядом с изгоем, о котором шла речь выше, потому что вы заметили, что он сидит в углу один. Сначала он просто молчит, но потом выдавливает из себя: "Неужели не видно, что я хочу побыть в  одиночестве?" Вы можете мягко ответить: "Извини, я не понял. Я просто люблю знакомиться с новыми людьми. Если хочешь, я уйду". Ваш собеседник вряд ли извинится и предложит вам остаться, но, по крайней мере, он поймет, что вы прислушались к нему, а не просто пропустили его слова мимо ушей. К сожалению, некоторые люди сторонятся других лишь потому, что состояние их здоровья затрудняет общение или даже делает его невозможным. В таком случае подобное поведение не является личным выбором, поэтому агрессия в ответ будет не просто неправильным, но и очень жестоким шагом. Если вам кажется, что у человека, который отталкивает вас, может быть психическое расстройство, но он не обращается за помощью к медикам, поговорите с социальным работником.  Клиническая депрессия. Может вызывать раздраженность, печаль, отсутствие мотивации, ненависть к себе и безрассудное поведение.  Антисоциальное расстройство личности. Приводит к отсутствию внимания к чувствам другим, раздражительности, агрессии, неспособности контролировать спонтанные желания, отсутствию чувства вины, а также к грубому и эгоистичному поведению.  Нарциссическое расстройство личности. Проявляется в неоправданно завышенном ощущении собственной значимости и важности, зависти другим, сильном желании вызывать восхищение, отсутствии способности сочувствовать и в ярости в ответ на оскорбления и пренебрежение.  Уклоняющееся расстройство личности. Может проявляться в сильном страхе поражения и неловких ситуаций, крайней кроткости и сдержанности, постоянном беспокойстве, нежелании идти на риск и неумении вести себя в обществе. Тяжелее всего людям, которые не могут общаться с другими потому, что в прошлом пережили жестокое обращение и психологическую травму. Трагичные события, особенно в детстве, могут оказывать существенное влияние на то, как человек мыслит, ведет себя и воспринимает окружающих. Неподготовленному человеку сложно узнать признаки психологической травмы, однако если вы заметите что-то из нижеперечисленного, поговорите с преподавателем, школьным психологом, социальным работником и любым другим подходящим человеком.  Физическое насилие. Необъяснимые травмы и болезни. Травмы, которые человек объясняет несчастными случаями. Человек может носить одежду, которая позволила бы ему скрыть следы физических увечий (кофты с длинными рукавами, солнцезащитные очки и так далее), пропускать занятия, не приходить на работу или на оговоренные мероприятия.  Эмоциональное насилие. Низкая самооценка, тревожность, избегание общества. В рамках отношений человек может чрезмерно стремиться угодить партнеру, отказываться идти куда-то без него. У человека может быть ограничена возможность общаться с родственниками и друзьями и пользоваться своими вещами. Кроме того, он может быть обязан регулярно отчитываться о своем местоположении партнеру.

english_section_name: Building a Connection


summary: Ежедневно выпускайте хомячка из клетки, чтобы поиграть за ее пределами. Берите хомячка в руки и позволяйте ему бегать по себе. Приобретите для хомячка прогулочный шар. Создайте лабиринт. Посадите хомячка в большой игровой манеж с игрушками. Наблюдайте за тем, как хомячок собирает еду.

document: Для максимального укрепления здоровья хомячка и заботы о его благополучии обязательно необходимо давать ему бегать вне клетки. Кроме того, это весело! Но при этом необходимо, чтобы питомец был ручным и у вас было безопасное изолированное место для игр с ним. Хомячку будет нравиться, когда его берут в руки, если при этом вы не станете стискивать его слишком сильно; также ему будет интересно исследовать вас, если вы позволите питомцу бегать по себе. Это отличный способ укрепить дружеские взаимоотношения с хомячком и развить у него доверие к вам.  Обязательно садитесь на пол, чтобы пообщаться с хомячком таким образом и не позволить ему получить травмы в случае падения. Еще лучше будет прилечь и дать хомячку побегать по вашей груди. Обязательно общайтесь с хомячком на изолированной территории, чтобы питомец не мог сбежать.  Ограничьте время общения с хомячком 10–15 минутами, а в первые несколько раз — всего 3–4 минутами. Если вы будете слишком долго навязывать свое общество хомячку, он попытается сбежать и может укусить вас. Это может быть специальный шар из пластика или резины, внутрь которого помещают хомячка, чтобы он мог безопасно бегать по дому. По сути, прогулочный шар является аналогом бегового колеса.  У прогулочного шара обязательно должны присутствовать вентиляционные отверстия. После каждого использования мойте прогулочный шар водой с мылом. Давайте ему полностью высохнуть перед очередным использованием. Ограничьте время пребывания хомячка в шаре 10–15 минутами, после чего дайте питомцу возможность попить и поесть. Стенки лабиринта для хомячка можно создать из чего угодно: это могут быть склеенные между собой палочки от мороженого, картон, блоки конструктора, книги и так далее. Поместите в лабиринт несколько кусочков лакомства и понаблюдайте за тем, как питомец его исследует. Чтобы питомец не сбежал из лабиринта, постарайтесь расположить его внутри большой картонной коробки. Манежем может стать любая надежная территория, сбежать из которой у хомячка просто нет шансов. Всегда можно приобрести для хомячка специальные игрушки, но ваш питомец вполне будет счастлив исследовать и вполне обыденные предметы, включая:  картонные трубочки от рулонов туалетной бумаги и бумажных полотенец; коробки от бумажных салфеток и обуви; бумажные пакеты; обувь; рампы (из приподнятых дощечек или картона) коробки от сухих завтраков. Хомячок способен переносить в защечных мешках вплоть до половины собственного веса! Рассыпьте по столу зерно или хлебные крошки и понаблюдайте за тем, как питомец их собирает. Только будьте осторожны с тем, чем именно угощаете хомячка. Вам не следует давать ему:  фастфуд (пиццу, шоколад, картофельные чипсы, соленья, соленый арахис и прочие соленые продукты); цитрусовые, сухофрукты, семена фруктов (например, яблок); салат айсберг, петрушку и ревень; авокадо, баклажаны, лук, перец, грибы и чеснок; картофель и фасоль; красное мясо.

english_section_name: Playing Outside the Cage

summary: Наблюдайте за тем, как хомячок бегает в колесе. Добавьте в клетку природные материалы. Создайте лабиринт из картонных трубочек. Создайте качели из бечевки и картонного кольца от мотка скотча. Привяжите к потолку клетки шнурки. Спрячьте угощение внутри клетки хомячка и наблюдайте за тем, как он его ищет.

document: В дикой природе хомячки ежедневно пробегают расстояние в несколько километров в поисках пищи. Конечно, вашему питомцу не нужно столь сильно упорствовать, чтобы получить корм, но у него все же сохраняется инстинкт к бегу. Поместите в клетку хомячка беговое колесо и наблюдайте за тем, как он бегает в нем.  Колесо должно быть достаточно большим для того, чтобы спинка хомячка не прогибалась во время бега.  Предпочтительно использовать монолитное колесо, так как лапки хомячка могут застревать между прутьями металлического колеса.  Периодически проверяйте состояние колеса, чтобы убедиться в том, что оно свободно крутится. При необходимости устраняйте любые помехи для вращения колеса и смазывайте его с помощью оливкового или иного растительного масла. Если поместить в клетку древесные веточки, то хомячку будет что погрызть, а также на что вскарабкаться, только не забывайте предварительно тщательно очищать их. Вымойте каждую веточку водой с мылом, дайте высохнуть, а затем прокалите в духовке при температуре около 95 °C в течение 45 минут, чтобы уничтожить насекомых и их яйца. Используйте древесину только нетоксичных для хомячков деревьев, таких как ива, груша, яблоня, тополь, пекан или шелковица. Чтобы ознакомиться с полным списком безопасных и опасных видов древесины (на английском языке), перейдите сюда. Хомячки любят лазить внутри картонных трубочек от туалетной бумаги и бумажных полотенец. Попробуйте склеить скотчем несколько трубочек между собой, чтобы создать тоннель-лабиринт для своего питомца. Просто пропустите бечевку через кольцо и привяжите к потолку клетки таким образом, чтобы кольцо совсем чуть-чуть возвышалось над полом. Протяните несколько шнурков от стены к стене или оставьте некоторые из них просто свисать с потолка. Хомячку понравится лазить по шнуркам или стягивать их на себя. Только обязательно удалите со шнурков пластиковые наконечники, чтобы питомец их не съел и не заболел. Хомячки любят искать себе пищу. Спрячьте кусочки угощения по всей клетке (в тоннелях, на платформах, в углах) и понаблюдайте за тем, как питомец их ищет и собирает.

english_section_name: Having Fun with Your Hamster in the Cage

summary: Не тревожьте спящего хомячка. Мойте руки перед общением с хомячком. Натирайте руки чистой подстилкой из клетки хомячка. Приручите хомячка. Убедитесь в том, что хомячок не сможет от вас сбежать во время игр вне клетки. Для игр с хомячком вне клетки предварительно убирайте все потенциальные источники опасности для питомца. Будьте осторожны, когда играете с хомячком на столе или столешнице. Если играете с хомячком вне клетки, выводите всех остальных питомцев из комнаты. Научитесь отлавливать хомячка в том случае, если он сбежит.

document: Хомячки спят бо́льшую часть дня, а наиболее активны вечером и ночью. Если разбудить спящего питомца, он может стать раздражительным и не будет склонен идти к вам на руки. Обязательно всегда ждите, пока хомячок сам не проснется, прежде чем начинать с ним играть. У хомячков очень острое обоняние. По этой причине перед общением с питомцем важно смыть с рук любые запахи пищи, иначе он может попробовать вас на зуб. Благодаря запаху подстилки хомячок, находясь у вас на руках, будет чувствовать себя в большей безопасности. Прежде чем у вас появится возможность играть с хомячком вне клетки, его будет необходимо приучить к рукам. Начните угощать питомца лакомством из рук. Когда хомячок станет приближаться к вам без какого-либо страха, попробуйте позволить ему поиграть непосредственно у вас на ладони. А как только хомячок начнет ощущать себя в ладони совершенно комфортно, возьмите его на руки. Постепенно увеличивайте время, которое хомячок проводит у вас на руках.  Всегда сначала позволяйте хомячку обнюхать ваш кулак, прежде чем пытаться взять его на руки. Не нужно пугать питомца неожиданными действиями.  Обязательно держите хомячка в руках над столом или сидя на полу. Иначе он может получить серьезную травму, если выпрыгнет из ваших рук. Даже падение с высоты 30 см может закончиться для хомячка серьезной травмой.  Если хомячок пытается вырваться из рук или укусить вас, верните его обратно в клетку. Вероятно, он устал от того, что его держат на руках. Играйте с питомцем на ограниченной закрытой территории. Знайте, что хомячки способны протискиваться в очень маленькие отверстия, например, в щели под дверями, поэтому вам необходимо пристально следить за хомячком, когда он находится вне клетки.  Не играйте с хомячком там, где есть укромные места, в которых хомячок может спрятаться, например под диваном или шкафом. Обычно подходящим изолированным местом для игр с хомячком служит ванная комната; только не забывайте предварительно закрывать там крышку унитаза. Подумайте о приобретении специального игрового манежа для хомячка, чтобы ваш питомец уж точно не смог улизнуть. Он должен быть просторнее клетки питомца. Также не лишним будет накрывать манеж сверху сетчатым экраном, чтобы хомячок не сбежал. Чтобы обеспечить хомячку ограниченное игровое пространство, можно приобрести неглубокий детский бассейн. Если они останутся, хомячок может попробовать их на зуб. Обязательно убирайте все электрические провода с той территории, где собираетесь играть с хомячком. Также убирайте с игровой территории токсичные для хомячка растения, такие как азалия, ложный нарцисс, олеандр, вероника, лютик, вьюнок, колокольчик, амброзия, бузина, болиголов и бирючина. Полный список токсичных растений (на английском языке) можно прочитать здесь. У хомячков практически отсутствует страх падения с высоты, а оно может привести питомца к серьезным травмам. Не оставляйте хомячка без присмотра на возвышенных поверхностях и всегда будьте рядом, чтобы при необходимости предотвратить падение питомца. Только представьте себе, что вы находитесь в одной комнате с гигантским монстром, который хочет вас съесть. Это совсем не весело. Даже если в действительности хомячок будет в безопасности, близкое присутствие собаки или кота окажет на него стресс. Если хомячок сбежал от вас, еще не все потеряно. Наличие заранее подготовленного плана действий позволит вам избежать паники и увеличить шансы отыскать питомца.  Сначала поищите его неподалеку от клетки. Осмотрите укромные места: за и под мебелью, между диванными подушками и в креслах, на полках, в ящиках, в обуви, в коробках с бумажными салфетками и коробках из-под обуви. Если ваши поиски не увенчаются успехом, оставьте клетку питомца открытой и положите в нее или рядом любимое угощение хомячка. Выключите свет и подождите, когда питомец придет сам. Если вам так и не удастся застать хомячка, оставьте для него на полу немного корма перед тем, как отправляться спать, и окружите его мукой, чтобы следы хомячка привели вас прямо к его укрытию.

english_section_name: Handling Your Hamster Safely


summary: Держите двери и окна закрытыми. Надевайте защитную одежду, когда выходите работать во двор. Вне помещения используйте средство от насекомых с диэтилтолуамидом (ДЭТА). Примите душ сразу после того, как вернетесь домой. Как только вы вернетесь в дом, постирайте одежду в горячей воде, в которой вы работали на улице. Купайте своих питомцев, если они гуляли на улице.

document: Как правило, клещи наиболее активны в конце лета и на протяжении всей осени, когда их численность увеличивается. Чем больше клещей, тем чаще с ними встречаются люди и тем больше спрос на источники пищи. Путешествуя по воздуху, они с легкостью могут проникнуть в дом через открытые двери и окна. Поскольку клещи с легкостью проходят через защитную сетку, чтобы не дать им проникнуть в дом, держите окна закрытыми. Даже если на улице тепло, одежда с длинными рукавами, штаны, перчатки и шляпа не дадут клещам прыгнуть на вас. Поскольку работа во дворе может разворошить клещей, наденьте как можно больше одежды, чтобы клещи не попали на кожу.  Уборка листьев граблями увеличивает риск встречи с клещами, поскольку они часто селятся на листьях дуба.  Резиновые перчатки лучше защитят ваши руки, чем кожаные. Многие средства от насекомых не помогают от клещей Херсфи, чего нельзя сказать о репелленте ДЭТА. Опрыскайте себя этим средством перед тем, как выйти из дома.  Поскольку это средство не всегда эффективно, ДЭТА лучше использовать вместе с другими мерами защиты, например, надевать больше одежды. Четко придерживайтесь всех предостережений, которые указаны на упаковке. Как и любые средства от насекомых, при неправильном использовании ДЭТА может вам навредить. Душ позволит смыть с себя клещей, которые зацепились за кожу или волосы. Душ не вылечит уже полученные укусы, но и не даст клещам покусать вас еще сильнее. После того, как вы проведете время на улице за играми или работой, ваша одежда может стать рассадником клещей. Постирайте вещи сразу, как только вернетесь в дом, чтобы они не успели вас покусать. Одежду лучше всего стирать в горячей воде, чтобы они точно не пережили стирку. Клещи могут зацепиться за шерсть животного и таким образом попасть в дом. Это особенно важно, если ваш питомец любит лежать на листьях, в которых живут клещи. Искупайте животного в теплой воде с подходящим дня него шампунем. Всегда купайте питомца шампунем, изготовленным специально для него. Не купайте питомца шампунем для людей, поскольку он может навредить животному.

english_section_name: Preventing Oak Mite Bites

summary: Не расчесывайте укусы. Нанесите «Каламин»-лосьон на пораженный участок кожи. Нанесите на укусы мазь с гидрокортизоном. Примите антигистаминное средство после того, как проконсультируетесь с врачом. Примите ванну с овсяными хлопьями, если поражен большой участок тела.

document: К несчастью, укусы клеща Херсфи могут невероятно сильно чесаться. У вас даже может появиться сыпь! Расчесав укусы, можно расцарапать кожу, тем самым увеличив риск заражения бактериальной инфекцией. Если вы все же расцарапали кожу, обязательно обратитесь к врачу. «Каламин» поможет унять зуд, тем самым облегчив ваше состояние и не дав расчесать кожу. Вымойте пораженную кожу и руки, а затем встряхните бутылочку с лосьоном. Нанесите немного средства на ватную палочку и промокните ею укусы или сыпь. Продолжайте наносить лосьон, пока не смажете весь участок кожи. Подождите, пока лосьон высохнет, и лишь потом надевайте одежду.  Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем применять «Каламин»-лосьон на детях младше 12 лет. Не забудьте также проконсультироваться с врачом, если вы беременны или кормите грудью. Четко следуйте указаниям на упаковке, включая инструкции по дозировке. Лосьон можно наносить через каждые несколько часов. Мазь с 1 % гидрокортизоном можно купить без рецепта. Она поможет унять зуд. Вымойте руки и места укусов. Затем вотрите немного мази в укусы и сыпь.  Дозировка должна быть минимальной, а время между использованием должно составлять не менее 4 часов.  Если мазь не поможет облегчить зуд, значит, вам нужно средство посильнее. Попросите врача выписать вам более сильное средство. Не применяйте мазь на ребенке возрастом до 12 лет, предварительно не проконсультировавшись с врачом. Четко следуйте всем указаниям в инструкции. Антигистаминное средство может снизить реакцию организма на укусы. Это поможет унять зуд, покраснение и возможную сыпь. Купите такое безрецептурное средство, как дифенгидрамин («Димедрол») или не вызывающие сонливость аналоги, например, цетризин («Зиртек») и лоратадин («Кларитин»).  Четко придерживайтесь указаний по поводу дозировки препарата, поскольку у каждого средства они разные. Например, одни антигистаминные препараты нужно принимать каждые четыре часа, тогда как другие — раз в день. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать принимать антигистаминные препараты, особенно если вы уже принимаете другие лекарства. Ванна с овсяными хлопьями поможет унять зуд и облегчит ваше состояние. Наполните ванну теплой водой, после чего добавьте 1 стакан (85 г) обычной измельченной овсянки или купленной в магазине коллоидной овсянки. Принимайте ванну в течение 10–15 минут, чтобы увидеть результат. Смойте с себя овсянку после того, как примете ванну.  Делать это следует лишь один раз в день, поскольку овсянка может высушить кожу, если принимать с ней ванну слишком часто. Сухая кожа сделает зуд еще невыносимей.  Коллоидная овсянка — это измельченная в порошок овсянка, которую используют для ванн. Ее можно заказать онлайн или купить в аптеке. Вместо овсяной муки можно использовать пищевую соду. Для этого просто добавьте в теплую воду 1 стакан (130 г) соды.

english_section_name: Caring for Bites at Home

summary: Обратитесь к врачу-дерматологу, если зуд не проходит или у вас повреждена кожа. Попросите врача выписать вам рецептурную мазь со стероидами, чтобы вылечить зуд. Принимайте антибиотики, если врач решит, что у вас инфекция.

document: Большинство укусов клеща Херсфи можно вылечить дома, но сильный зуд может нуждаться в лечении рецептурными препаратами. Вам также стоит обратиться к врачу, если кожа повреждена, так как это может привести к инфекции.   Обратитесь к врачу, если состояние укусов за неделю никак не изменилось. Это необходимо сделать даже в том случае, если вы справляетесь с зудом.  Врач сможет выписать вам лекарства, которые нельзя купить без рецепта. К признакам возможной инфекции относятся воспаление, теплая на ощупь кожа и выделение гноя из ран. Рецептурная мазь со стероидами поможет унять даже самый сильный зуд. Вымойте руки и очистите место укусов. Затем нанесите тонкий слой мази на сами укусы и/или сыпь. После этого тщательно вымойте руки с мылом.  Используйте мазь согласно инструкции, включая указания по дозировке. Крем можно наносить каждые несколько часов, но лучше все же следовать совету врача. Если вы беременны или кормите грудью, возможно, дерматолог решит, что мазь со стероидами вам не подходит. Если крем необходим для ребенка младше 12 лет, попросите врача уточнить правильную дозировку и частоту применения препарата. Возможно, врач посоветует вместо этого использовать безрецептурное средство. Используйте как можно меньше мази и следите за тем, чтобы она не попадала на окружающую укусы кожу. Укусы клеща Херсфи вызывают невероятно сильный зуд и, если их часто чесать, можно занести бактериальную инфекцию. В этом случае врач, скорее всего, назначит антибиотик. Обязательно пройдите весь курс лечения, даже если вам быстро полегчает.

english_section_name: Getting Medical Care


summary: Сложите два квадрата вместе. Заправьте нить в иголку. Начните с правого верхнего угла. Делайте стежок в каждую петлю (заднюю дужку) сшиваемых краев. Добавьте новые квадраты.

document: Положите их один на один лицевой стороной друг к другу. Это быстрый и легкий способ, и, если вы не будете слишком затягивать стежки, шов получится мягким и гибким. Возьмите большую штопальную (хомутную) иглу. Вденьте конец пряжи в игольное ушко и вытяните достаточно длинный конец, чтобы она не выскользнула из иглы в процессе работы. Узелок завязывать необязательно, но можете сделать это, если вам трудно удерживать нить в иголке. Привяжите короткий конец нити к противоположному концу немного ниже игольного ушка. Проденьте нить в крайнюю петлю (только в заднюю дужку) верхнего и нижнего квадратов.  Не протягивайте нить полностью, так как на ее конце нет узелка, который бы удерживал ее на месте. Оставьте достаточно длинный конец нити, чтобы затем закрепить ее узелком или использовать ее же, чтобы пришить следующий квадрат, в зависимости от того, находится ли квадрат с краю ряда или в середине. Сделайте стежок через край обоих квадратов и введите иглу в заднюю дужку следующей петли верхнего квадрата. Проденьте ее через крайние петли верхнего и нижнего квадрата еще раз.  Повторите то же для следующей пары петель (задних дужек). Вы сшиваете квадраты швом "через край", который выполняется поверх края материала. Продолжайте сшивать верхние края квадратов до конца. Соединив первые два квадрата, вы можете использовать ту же технику, чтобы пришить следующие квадраты к другим сторонам этих двух. Добавляйте квадраты с той или другой стороны, чтобы получить нужное количество квадратов и рядов в готовом изделии. Когда закончите сшивать, закрепите нить узелком на краю последнего квадрата с его изнанки.

english_section_name: Whip Stitch (Sewing)

summary: Сложите два квадрата вместе. Закрепите нить на крючке. Провяжите цепочку из трех воздушных петель в угол верхнего квадрата. Провяжите три столбика с накидом в угол нижнего квадрата. Провяжите столбики с накидом в следующее отверстие верхнего квадрата, затем – в следующее отверстие нижнего. Провяжите один столбик с накидом в угол нижнего квадрата. Проделайте то же для всех остальных квадратов в ряду. Разложите ряды рядом друг с другом. Соедините ряды столбиками с накидом. Обвяжите край готового изделия "бабушкиным способом".

document: Первый квадрат в ряду будет слева, а второй – справа. Положите второй квадрат сверху первого. Они должны лежать изнанкой друг к другу.  Если вам нужно соединить квадраты в определенном порядке, вначале разложите их так, как надо, а потом начинайте соединять ряды. Сложите в стопку квадраты первого ряда. Последний квадрат в ряду должен лежать снизу, а первый – сверху. С маленькими стопками работать проще. При этом способе квадраты будут соединяться гибким декоративным швом. Сделайте на конце нити скользящий узел и проденьте крючок в петлю. Завяжите скользящий узел, сделав рядом две петли. Проденьте одну петлю в другую и бережно потяните их в противоположные стороны, чтобы получить одну петлю с узелком на конце, позволяющим регулировать ее ширину. Расположите скользящий узел поверх отверстия в углу квадрата. Провяжите из угла три воздушные петли. Соедините нижний квадрат с верхним, провязав три столбика с накидом в отверстие в углу нижнего квадрата. Возможно, вам понадобится сменить способ, которым вы держите квадраты. Если вам трудно соединять квадраты, лежащие один на другом, положите их рядом друг с другом лицевой стороной вверх. Верхний квадрат теперь будет находиться справа, а нижний – слева. Сделайте три столбика с накидом в следующий пропуск верхнего (правого) квадрата. Затем сделайте три столбика с накидом в следующий пропуск нижнего (левого) квадрата. Продолжайте соединять совмещенные стороны квадратов тем же способом. Чередуйте стороны, провязывая по три столбика с накидом в каждое отверстие вдоль края обоих квадратов. Когда вы дойдете до угла, провяжите в отверстие в нем один столбик с накидом. Завяжите нитку, чтобы закрепить. Повторите эти действия, чтобы соединить все квадраты в каждом ряду. Повторите процедуру для каждого ряда (стопки) квадратов. Работайте с двумя рядами за раз. Сложите их изнанкой вместе. Принцип соединения рядов, по существу, тот же, что и для отдельных квадратов. Следуйте той же схеме, что и при соединении отдельных квадратов. Сделайте три воздушные петли в угол верхнего ряда, затем три столбика с накидом в угол нижнего ряда.  Провязывайте по три столбика с накидом в каждое отверстие, чередуя ряды, пока не дойдете до конца. Место соединения двух квадратов также считается отверстием, и в него также нужно провязать три столбика с накидом. Когда все квадраты и ряды будут собраны, обвяжите изделие по периметре группами по три столбика с накидом, чтобы завершить его и сгладить углы.

english_section_name: Granny Join (Crocheting)


summary: Высыпьте замороженную кукурузу в миску, которая подходит для приготовления в микроволновой печи. По желанию добавьте воду. Нагревайте в микроволновой печи в течение четырех-пяти минут. Повторите процесс при необходимости. Приправьте и подавайте на стол. Готово.

document: Откройте пакет с замороженной кукурузой и высыпьте кукурузу в миску. При желании можете разломить все комки льда, склеивающие зерна кукурузы, но это не обязательно. Сейчас вы можете добавить немного воды в миску, если хотите сделать кукурузу немного мягче. Вода будет кипеть, и распаривать зерна, делая их немного больше и придавая более мягкую текстуру. Можете добавить совсем немного воды или больше, по вашему желанию. Вы всегда сможете слить лишнюю воду после приготовления. В среднем вам понадобится 2 столовые ложки воды на 454 грамма замороженной кукурузы. Установите режим микроволновой печи на высокую мощность или на тот, на котором вы обычно готовите пищу и нагревайте кукурузу четыре-пять минут. Каждую минуту или две останавливайте микроволновую печь и перемешивайте кукурузу, чтобы обеспечить равномерный нагрев.  Примечание: Эти указания предназначены для порции 454 грамма замороженной кукурузы. Если вы используете значительно меньшее количество, уменьшите время приготовления до двух или трех минут, чтобы ваша кукуруза не высохла и не подгорела. После первого этапа приготовления проверьте кукурузу. В зависимости от количества времени и объема кукурузы она может приготовиться равномерно или не равномерно. Если вы обнаружили холодные участки, перемешайте кукурузу и поставьте в микроволновую печь еще на одну-две минуты, пока она не приготовится. Когда кукуруза равномерно нагрелась, и на ней не осталось холодных участков, она готова к употреблению. В этот момент вы можете добавить любые приправы по желанию и наслаждаться блюдом.  Для объема в 454 грамма достаточно будет полутора столовых ложек сливочного масла, соли и перца по вкусу, чтобы придать блюду пикантный вкус. Возможно, оттаявший лед останется в виде лишней жидкости после приготовления в микроволновой печи. Если так и есть, аккуратно слейте ее в раковину, избегая прикосновения к кукурузе, так как она вероятно очень горячая или высыпьте ее на сито.

english_section_name: Frozen Corn

summary: Положите в микроволновую печь до четырех кочанов кукурузы. Готовьте вашу кукурузу в микроволновой печи не менее трех минут. Оставьте кукурузу остывать. Очистите шелуху непосредственно перед подачей на стол.

document: Правильно будет готовить ее в сыром виде целиком. Уложите вашу кукурузу (вместе с шелухой) и включите микроволновую печь. Вы можете уложить ее на бумажное полотенце или на специальную подставку, но если ваша микроволновая печь чистая, а кукуруза в шелухе – это не обязательно. Если вам нужно приготовить больше, чем четыре кочана кукурузы, готовьте ее партиями по четыре штуки, потому как для большинства микроволновых печей будет проблематично разогревать больше четырех штук за один раз.  Пока что не снимайте шелуху. Если вы уже сделали это, вы не испортите кукурузу, однако шелуха помогает сохранить кукурузу сочной и вкусной. Можете обернуть кукурузу в бумажное полотенце, чтобы создать эффект шелухи. Установите режим на высокую мощность или оставьте настройки по умолчанию на приготовление от трех до пяти минут. В зависимости от количества кочанов, время приготовления может варьироваться, например в одном онлайн источнике рекомендуется готовить один-два кочана в течение трех минут, а трех-четырех кочанов – в течение четырех минут. Микроволновые печи могут быть разной мощности, поэтому лучше готовить меньшее количество времени, а затем проверить кукурузу на готовность. Вы всегда сможете приготовить кукурузу, поставив в микроволновую печь еще на одну или две минуты. Однако если вы изначально превысили время приготовления, вы уже не сможете исправить то, что сделали. После нескольких минут в микроволновой печи шелуха возможно и не будет слишком горячей, однако внутри кукуруза пылает. Поэтому во избежание травм лучше оставьте кукурузу (в шелухе) остывать в течение пяти минут. Можно приступать, когда внутренняя часть шелухи и верхушки листьев стали достаточно прохладными для очистки их руками. Одним из преимуществ шелухи (помимо того, что она сохраняет влагу внутри кукурузы) является то, что она действует как изолятор, сохраняя кукурузу теплой. Как только вы отделите шелуху, ваша кукуруза начнет остывать гораздо быстрее, так что лучше подождать и снять ее перед употреблением в пищу. Будьте осторожны во время чистки кукурузы. Внутри она может быть еще горячей. Если вы не уверены, отодвиньте шелуху и осторожно коснитесь кукурузы тыльной стороной ладони. Прочитайте нашу статью о том, как чистить кукурузу.

english_section_name: Corn on the Cob

summary: Слейте кукурузу. Добавьте соль, перец и сливочное масло. Накройте крышкой и готовьте в течение четырех минут. Достаньте блюдо из микроволновой печи, перемешайте и подавайте.

document: Приготовить кукурузу (из банки или вырезанную из початков) можно в микроволновой печи. Начните с того, что слейте любую жидкость из банки, ведь вы хотите получить мягкие вкусные кукурузные зерна, а не кукурузный суп. Ниже вы увидите инструкции.   Консервированная кукуруза: Откройте банку консервным ножом, оставив лишь небольшой кусочек металла, соединяющий банку с крышкой. Прикрыв банку крышкой, слейте всю лишнюю жидкость в раковину. Снимите крышку, высыпьте кукурузу в сито, ополосните ее водой и дайте стечь.  Охлажденная кукуруза: Слив будет наименьшей заботой, так как в этом случае влаги будет не так много. Бросьте кукурузу в сито и с помощью шумовки высушите кукурузу. Приправьте вашу кукурузу, как только достанете из микроволновой печи. Соль и перец придаст сладкой кукурузе пикантный вкус, в то время как масло сохранит влагу и придаст гладкую текстуру. Добавляйте по желанию соль, перец и масло. Если вы не уверены, добавляйте одну столовую ложку масла на каждые 340 грамм кукурузы (эквивалент 1,5 чашки кукурузных зерен) и соль с перцем по вкусу. Убедитесь, что ваша кукуруза находится в специальной емкости, и установите режим на высокую мощность или в обычном режиме на три минуты. Останавливайте микроволновую печь каждую минуту для перемешивания кукурузы, чтобы хорошенько смешать масло и специи. Не используйте герметичную посуду с крышкой – вы хотите сохранить влагу, однако если пар будет накапливаться внутри емкости, это может привести к взрыву. Осторожно достаньте кукурузу из микроволновой печи, снимите крышку и убедитесь в равномерном нагреве кукурузы. Если все получилось правильно, перемешайте и сразу подавайте на стол. Если нет, то поставьте кукурузу в микроволновую печь еще на одну-две минуты. Если у вас большой объем кукурузы (больше чем одна или две банки), вам потребуется больше времени на приготовление. В общем, чем больше еды вы готовите, тем больше времени нужно на ее приготовление.

english_section_name: Canned/Refrigerated Corn