summary: Разговаривайте простым языком. Говорите медленно. Не употребляйте ругательств. Извиняйтесь, если вы повели себя некультурно. Не употребляйте жаргонных слов. Избегайте вульгарных разговорных тем. Думайте, прежде чем говорить. Делайте комплименты. Не говорите слишком громко.

document: Вам не обязательно цитировать список фактов или всю информацию, прочитанную вами в воскресной газете, чтобы впечатлить людей своим благородством. На самом деле все намного проще. Вы должны говорить то, что у вас на уме, чтобы ваши слова не заставляли сомневаться. Не рассказывайте факты своим друзьям или незнакомым людям в попытке показать свою начитанность; вместо этого выразите свое мнение кратко и уверенно, и вы сможете показать, что вы благородный человек, который говорит по существу.   Вам не обязательно разговаривать длинными и сложными предложениями, чтобы произвести впечатление. Короткие и емкие предложения больше подойдут для этих целей. Вы не должны использовать напыщенные слова, чтобы выразить то, что вы хотите. Будет лучше, если вы сами будете хорошо понимать, о чем говорите. Благородные люди никогда не спешат, потому что они достаточно утонченные, чтобы самим распределять время. Не спешите на ужин и не говорите слишком быстро. Благородные люди не роются в кошельке, чтобы найти что-то, так как они знают, что там есть то, что нужно. Если вы хотите выглядеть благородно, вы должны быть уверенным в себе и не делать ничего слишком быстро.  Вместо того чтобы говорить быстро и вставлять междометия каждые две секунды, чтобы заполнить паузы, старайтесь говорить медленнее и думайте, о чем говорите, чтобы разговор был более плавным. Хотя благородные люди порой употребляют подобные слова, они зачастую остаются хладнокровными на публике. Поэтому не ругайтесь, даже если вы расстроены. На самом деле необходимо избегать вульгарности и не упоминать того, что может не понравиться другим людям. Это не означает, что благородные люди скучные; просто они ведут себя утонченно. Ругательства – это признак плохого воспитания, а этого благородный человек должен избегать любой ценой.  Если вы потеряли хладнокровие и употребили ругательное слово, просто извинитесь. Никто не может быть благородным все время и порой наше тело предает нас, и мы издаем определенные шумы, над которыми другие люди могут посмеяться. Это вполне нормально, но лучше всего вежливо извиниться, если что-то подобное произошло, и притвориться, что ничего не случилось. Вы должны проглотить собственную гордость, и вы сможете показаться благороднее без всяких усилий.  Просто скажите «извините» перед тем, как продолжать. Хотя вы не должны говорить, как принц Уильям, вы не должны употреблять слишком много жаргонных слов в разговоре. Старайтесь избегать разговорных слов, если вы хотите показаться благороднее, культурнее и интеллигентнее. Не забывайте о диалектах и понятиях из поп-культуры, и старайтесь не употреблять подобных слов в разговоре. Благородные люди не используют в речи популярных терминов, таких как «селфи».  Конечно, если все окружающие вас люди употребляют сленг, вы не должны чересчур выделяться из толпы, но следует по возможности избегать употребления сленговых слов. Если вы хотите быть благородным, вы не должны говорить на оскорбительные темы, особенно если вы находитесь в смешанной компании. Помните, что некоторые темы подходят для разговора с лучшим другом, но не с другими людьми; не говорите о сексе, частях тела, туалете или других неподобающих вещах. Лучше всего помнить о том, что вы можете обидеть окружающих людей, если расскажете какую-нибудь невинную шутку. Чтобы быть благородным, вы можете обсуждать интересные темы, не задевая чувства других.  Если кто-то поднимает вульгарную тему, которая заставляет вас чувствовать себя неловко, вы можете постараться направить разговор в другое русло, чтобы вам было комфортнее. Благородные люди редко говорят о чем-либо бездумно, и редко извиняются за то, что сказали что-то не так, так как всегда думают, о чем говорят. Они не говорят первое, что придет в голову, и останавливаются, чтобы подумать, как будут восприняты их слова, и поймут ли их правильно. Благородные люди не спешат говорить, и их речь наполнена элегантностью и грациозностью. Прежде чем сказать что-либо, посмотрите на собеседника и подумайте, не расстроят ли его ваши слова; если вы в компании людей, возможно, что-то стоит сказать при личной беседе. Вам не обязательно делать неискренние комплименты, просто чтобы казаться благородным. Вы должны заставить людей почувствовать себя лучше, если они действительно этого заслуживают. Искусство комплиментов очень сложно освоить, но как только вы научитесь это делать, не преступая границ, вы покажетесь более благородным. Благородные люди всегда подмечают детали и замечают новые ювелирные украшения или обувь, о которых стоит упомянуть в разговоре.  Чтобы быть действительно благородным, скажите что-то вроде «Это самый изысканный шарф, который я когда-либо видел» вместо «О боже, какой прекрасный шарф!» Благородные люди уверены в том, что сказанное ими будет услышано, поэтому они тщательно подбирают слова. Если вы будете говорить слишком громко, вы проявите дурной тон, а также неуважение к окружающим людям. Вы должны модулировать голос при разговоре с людьми и привлекать внимание своими словами, а не громким голосом.  Не перебивайте людей в попытке выразить свою точку зрения. Ждите, пока наступит ваша очередь говорить.

english_section_name: Talking the Talk

summary: Не сплетничайте. Соглашайтесь с людьми. Не хвастайтесь. Общайтесь с благородными людьми. Не доминируйте в разговоре. Вы должны обладать хорошими манерами. Ведите себя культурно. Будьте тактичны.

document: У благородных людей есть свое мнение, но они оставляют его при себе, чтобы не показывать людей в негативном свете. Если вы хотите быть благородным, вы не должны сплетничать о других людях и спрашивать о личных вещах. Если у вас репутация сплетника, люди не будут считать вас благородным; вместо этого они будут считать вас незрелым и неутонченным человеком. Чтобы быть благородным, вы должны позитивно говорить о людях, которых нет рядом.  Старайтесь говорить хорошее о людях «за спиной». Это пойдет вам на пользу. Благородные люди не начинают спорить с людьми и не обращают внимания, если с ними не соглашаются. Они выражают свое мнение не для того, чтобы выглядеть лучше других. Если кто-то оспаривает ваши идеи во время разговора, вы должны вежливо отнестись к несогласию и не оскорблять других людей. Благородные люди легко сходятся с людьми и не противоречат окружающим.   Если вас попросили разрешить спор, и вы знаете ответ, к примеру, если люди спорят о цитате из Библии или Шекспира, лучше всего сказать, что вы не уверены, даже если вы точно знаете ответ. Нет необходимости конфликтовать. Если кто-то навязывает вам свое мнение, не вступайте в спор. Прервите разговор, а не доказывайте, что человек не прав. Благородные люди интеллигентны и интересны, но они не хвастаются по этому поводу. Даже если вы помните каждую сцену из фильма и говорите на восьми иностранных языках, вы не должны говорить об этом каждому встречному. Вместо этого подождите, пока интересующая вас тема не будет упомянута в разговоре, чтобы произвести впечатление на людей. Если вы будете делиться тем, что знаете и не вести себя слишком высокомерно, вы сможете донести информацию в дружелюбной форме.   Вы должны хвалить людей за их достижения как можно чаще. Если вы действительно многого достигли, люди и так будут об этом знать. Если они заговорят о ваших достижениях, ведите себя скромно. Если вы действительно хотите быть благородным, важно проводить время с такими же людьми. Благородные люди проводят время с другими людьми и разговаривают о политике, вине, путешествиях, других культурах, иностранных фильмах, культурных мероприятиях и других вещах. Они не проводят время с большим количеством людей и не слушают ничего, кроме Top 40, а также смотрят культурные программы. У них есть друзья, которые помогают им и поощряют их достичь большего.  Хотя не стоит полностью отрекаться от людей вашего круга, потому что вам кажется, что кто-то вам не подходит, вы должны придерживаться правильной компании. Если вы думаете, что проводите слишком много времени с вульгарными людьми, которым не хватает образованности, пересмотрите ваши отношения. Благородные люди имеют различные мнения о политике, спорте, кулинарии, вине и других аспектах, но стараются не надоедать разговорами об этом. Они не говорят только о себе. Благородные люди предпочитают говорить о других людях и интересных темах. Не стоит занимать 90% разговора подобными вещами, как бы интересны они для вас ни были. Если вы заметили, что начали доминировать в разговоре, задайте людям какой-то вопрос, к примеру, о том, что они делали на выходных, или какая их любимая спортивная команда. Хорошие манеры – это признак благородства. Чтобы иметь хорошие манеры, вы должны употреблять пищу с закрытым ртом, не ругаться, ждать своей очереди, открывать двери перед людьми и вести себя подобающим образом. Люди, обладающие хорошими манерами, чувствительны к нуждам других; не важно, являются ли они гостями или подают кофе. Спрашивайте других людей, как они себя чувствуют, уважайте их личное пространство и не устраивайте беспорядок. Будьте вежливы. Всегда здоровайтесь с людьми и знакомьтесь с новыми людьми, которых вы не знаете, если вы подключились к разговору. Вы также не должны проявлять ненужной грубости к людям, которые, по вашему мнению, этого заслуживают. Вам не обязательно говорить на семнадцати языках, чтобы быть культурным, но вы должны знать о других культурах и правильно произносить иностранные слова, если вы заказываете что-то в иностранном ресторане. Вы должны снимать обувь, когда входите в чужой дом. Невозможно стать культурным без приложения усилий. Вы должны смотреть иностранные фильмы, пробовать блюда разных стран и вести себя подобающе.   Посетите культурное мероприятие в вашем регионе; вы можете сходить в местный театр или музей. Читайте, читайте, читайте. Вы должны быть образованным в древней философии и современной поэзии. Благородные люди, как правило, достаточно начитанные. Благородные люди разговаривают тактично и тщательно выбирают слова. Они не преступают границ и не разговаривают с незнакомыми людьми слишком дружелюбно. Они не обращают внимания на негативные комментарии и могут ответить должным образом, если это необходимо. Они грациозны и не заставляют людей чувствовать себя неловко.   Вы должны с уважением отнестись к чувству юмора других людей, прежде чем пошутить. Не упоминайте о вашем заработке и не спрашивайте об этом других людей. Это считается отсутствием такта. Если у кого-то застряло что-то в зубах, тактичный человек скажет об этом лично. Тактичные люди знают цену времени. Возможно, вы очень хотите рассказать о том, что беременны, но вы не должны этого делать, если ваш друг рассказывает о том, что скоро женится.

english_section_name: Acting Refined

summary: Носите элегантную одежду. Приводите себя в порядок. Следите за гигиеной. У вас должны быть благородные жесты. Улыбайтесь и поддерживайте зрительный контакт. Приветствуйте людей благородно.

document: Благородные люди заботятся о своем внешнем виде, так как понимают всю важность выбора нарядов. Они выбирают подходящую по сезону одежду и всегда выглядят хорошо. Их одежда заправленная и чистая. Они носят одежду темных тонов, таких как серый, коричневый или синий, и не пытаются привлечь внимание окружающих к своей внешности.  Благородные люди одеваются элегантнее, чем другие; мужчины носят костюмы и деловую одежду, даже если в этом нет необходимости; благородные женщины носят платья и туфли на каблуках с красивыми ювелирными украшениями. Ваша одежда не обязательно должна быть дорогой. Она просто должна вам подходить и быть выглаженной. Чрезмерные украшения и аксессуары не сделают вас благороднее. На самом деле вы просто можете надеть серебряные сережки, чтобы выглядеть лучше. Благородные люди не носят графических футболок или одежду, заставляющую людей смеяться. Благородные люди расчесывают волосы и выглядят опрятно. Мужчины бреют лицо или подстригают бороду. Благородные люди выглядят опрятно и чисто. Если вы хотите быть благородным, вы должны приводить себя в порядок, чтобы выглядеть презентабельно.   Носите с собой расческу и используйте ее, когда это необходимо. Женщины носят скромный макияж и не слишком сильно красятся. Используйте помаду темных тонов, немного туши и теней для подчеркивания глаз. Если вы хотите выглядеть благородно, вы должны ежедневно купаться, умываться и пользоваться дезодорантом (если вам это нужно). Вы должны пользоваться одеколоном или легкими духами. Вы должны чистить зубы как минимум дважды в день, чтобы от вас хорошо пахло. Очень сложно выглядеть благородно, если у вас жирные волосы, и вы плохо пахнете. Помимо макияжа, необходимо следить за гигиеной. Благородные люди, знают, как держать себя в обществе. Они стоят прямо и держат спину, когда сидят. Благородные люди складывают руки на ногах, когда сидят, и не кладут локти на стол во время обеда. Они не ерзают на стуле и не шумят. В целом они уважают свое тело и окружающих людей. Чтобы быть благородным, вы должны использовать подобающие жесты, чтобы не чувствовать себя, как дома, на людях.  Не сидите с широко расставленными ногами, так как это считается признаком вульгарности. Не чешите себя в общественных местах. Если у вас зуд, пойдите в туалет. При разговоре с другими людьми, держитесь на должном расстоянии. Если вы будете стоять слишком близко, вы не будете выглядеть благородно. Вы не будете выглядеть благородно, если будете вести себя высокомерно, не улыбаясь и поддерживая зрительный контакт. Вместо этого уважайте других людей. Смотрите людям в глаза и улыбайтесь, когда встречаете кого-то. Относитесь к людям с уважением и показывайте, что они достойны вашего внимания. Зрительный контакт также указывает, что вы внимательно слушаете человека и относитесь к нему с уважением. Не проверяйте ваш телефон при разговоре с другими людьми. Вместо этого сконцентрируйтесь на зрительном контакте. Если вы не будете внимательно слушать, вы не будете выглядеть благородно. Если вы хотите быть благородным, вы должны относиться к людям с уважением при встрече. Вы должны пожать руку новому знакомому и представиться. Если вы уже знаете этого человека, нужно вежливо поприветствовать его. Если вы просто протяните руку и скажите «привет», вы не будете выглядеть благородно.  Также нужно вежливо повторить имя человека, если вы с ним только что познакомились. Вы можете сказать: «Очень приятно, Джейсон».

english_section_name: Looking the Part


summary: По этому рецепту получится домашний вариант полимерной глины. Налейте ¾ стакана клея и 1 стакан кукурузного крахмала в кастрюлю с антипригарным покрытием. Добавьте 2 столовые ложки минерального масла и 1 столовую ложку сока лимона к смеси клея и крахмала. Поставьте кастрюлю на плиту. Продолжайте помешивать смесь до тех пор, пока она не будет напоминать картофельное пюре. Добавьте небольшое количество минерального масла в мягкую глину. Переложите глину на стол, замесите и разомните ее, как тесто. Вымешивайте глину до получения гладкой консистенции. Храните готовую глину в герметичном контейнере в холодильнике. Возьмите готовую глину для создания творческой поделки.

document: Такая глина ведет себя в работе почти так же, как и промышленная, разве что сильнее усыхает. Она может усохнуть на 30% от первоначального веса, но не размера. Помните об этом свойстве, планируя свои творческие проекты. Сделайте вашу поделку немного большего размера, и когда она высохнет, то станет того размера, который вам нужен. В этот момент кастрюля должна стоять либо на столе, либо на плите, но она не должна нагреваться. Хорошо перемешайте до получения однородной смеси.  Для данного рецепта наилучшим образом подходит клей ПВА для дерева, хотя обычный детский клей для творчества тоже подойдет. С детским клеем глина может получиться немного более жидкой, чем с клеем для дерева. Перемешайте до получения однородной консистенции. Если вы не можете найти минеральное масло, возьмите другое моторное (не желеобразное) масло или детское масло на замену. Вы можете по желанию добавить пищевые красители или акриловые краски эту смесь, чтобы получить цветную глину. Будьте осторожны, не добавляйте слишком много красителя, вы можете изменить текстуру глины. Если вы хотите, чтобы поделка стала разноцветной, просто раскрасьте ее после завершения процесса лепки. Нагревайте смесь на слабом огне, постоянно помешивая содержимое. Не прекращайте помешивание, иначе вы нарушите текстуру глины. Как столько смесь приобретет консистенцию картофельного пюре, снимите кастрюлю с огня и поставьте на холодную ровную поверхность. Не забудьте поставить подставку для горячего или полотенце на стол, чтобы защитить столешницу. Масло также смажет ваши руки, так что глина не будет прилипать к вашим рукам во время замешивания. Глина должна быть настолько горячей, насколько могут выдержать ваши руки.   Вы можете надеть резиновые или рабочие перчатки, чтобы защитить руки. Глина должна напоминать хорошо вымешанное тесто для пиццы и быть единообразной консистенции. Скатайте глину в шар после того, как закончите замес. Чтобы глина как можно дольше оставалась свежей и не затвердевала, постарайтесь убрать как можно больше воздуха из контейнера перед тем, как герметично его закрыть.   Если глина все еще теплая, положите ее в пакет, оставив небольшой зазор. Как только глина остынет, герметично ее закройте и уберите для хранения. Вы можете создать все, что угодно. Чтобы вам было легче работать с глиной, смажьте руки небольшим количеством крема для рук, так вы сможете выравнивать глину достаточно легко.  Поделка должна сохнуть минимум 24 часа, или больше, если вы обнаружите, что она не высохла до конца. Раскрасьте поделку. Темперные краски лучше всего подходят для раскрашивания изделий из этой глины. Вы должны закрасить даже те участки изделия, которые должны быть белыми, иначе они будут выглядеть полупрозрачными.

english_section_name: Making Clay with Glue and Cornstarch

summary: Этот рецепт пришел к нам из Латинской Америки. Смешайте кукурузный крахмал, воду и клей в кастрюле с тефлоновым покрытием. Добавьте глицерин, колд-крем и уксус в кастрюлю и перемешайте. Смажьте руки лосьоном или кремом для рук и разомните глину. Храните в пластиковой упаковке.

document: Такая глина очень популярна в Латинской Америке, из нее можно создавать любые поделки. В оригинальном рецепте требуется 10% формальдегид или формалин, но мы его заменили белым уксусом, так что глина получится безопасной и не токсичной. Для начала смешайте 1 стакан кукурузного крахмала с ½ стакана воды в тефлоновой кастрюле, нагревайте на слабом огне до тех пор, пока крахмал не разойдется. Как только крахмал разойдется в воде, добавьте клей. Добавьте 1.5 столовые ложки глицерина, 1.5 столовые ложки колд-крема с ланолином и 1.5 столовые ложки белого уксуса в кастрюлю. Продолжайте нагревать смесь на слабом огне до тех пор, пока тесто не приобретет форму и не начнет отставать от стенок кастрюли.    Не перегрейте тесто, иначе оно может затвердеть. Глицерин – распространенный ингредиент, используемый для выпечки, его можно купить в продуктовом магазине в отделе товаров для выпечки. Вы можете найти колд-крем с ланолином в косметическом отделе магазина. Дайте глине остыть, накрыв ее влажной тканью. Как только тесто станет гладким и однородным, оно готово к использованию. Можете слепить любые поделки.  Дайте поделке сохнуть, по крайней мере, три дня на воздухе. Как только ваша поделка высохнет, вы можете раскрашивать ее масляными и акриловыми красками. Заверните глину в пластиковую упаковку и храните в прохладном, темном месте.

english_section_name: Making Pasta Francesa

summary: Изделия из домашней глины по этому рецепту не будут трескаться. Наденьте старую одежду или фартук. Смешайте воду и клей в емкости с антипригарным покрытием и прокипятите в течение 2 минут. Смешайте кукурузный крахмал с ¼ стакана воды в миске и добавьте в горячий клей с водой. Присыпьте рабочую поверхность кукурузным крахмалом. Закончите разминать тесто, когда оно станет гладким и податливым. Храните тесто в герметичном контейнере, чтобы предотвратить преждевременное высыхание теста.

document: В этом рецепте используется большее количество клея, такая глина будет более липкая, но и более прочная, что предотвратит появление трещин в изделиях. Глицерин также сведет трещины  в конечном изделии к минимуму.   Поделки из такой глины высыхают значительно быстрее, за 30 минут. Тем не менее, необходимо подождать ночь, а предпочтительно 1 неделю перед тем, как использовать это тесто для лепки. Так оно будет менее липким. Так вы сохраните одежду чистой в процессе приготовления. Смешайте ½ стакана воды и 2 стакана клея ПВА для дерева в емкости с антипригарным покрытием. Кипятите смесь 2 минуты, постоянно помешивая, затем снимите с огня.   Вы можете использовать любой детский белый клей,  но клей для древесины подойдет лучше остальных, потому что он склеивает крепче. Смешайте кукурузный крахмал с водой в миске и вылейте смесь в емкость с горячим клеем. Хорошо перемешайте ингредиенты.  Накройте тесто пластиковой крышкой, пока оно будет остывать. Если вы используете пищевые красители, добавьте одну или две капли, затем отрегулируйте насыщенность цвета, если надо.  Вы можете раскрасить поделку и посе высыхания. Выложите на поверхность тесто и хорошо разомните. Продолжайте разминать, добавляя крахмал до тех пор, пока тесто не перестанет быть липким. Глютен из крахмала сделал свое дело, тесто стало мягким и пластичным. Тесто готово к использованию.

english_section_name: Making Clay with Glue and Glycerin

summary: Это рецепт очень прочной глины. Смешайте все ингредиенты, кроме кукурузного крахмала в емкости с антипригарным покрытием и поставьте на слабый огонь. Добавляйте понемногу кукурузный крахмал и продолжайте мешать. Разминайте глину в течение 20 минут. Храните глину в герметичном пластиковом пакете.

document: Для этого потребуются дополнительные ингредиенты, но в результате вы получите очень прочную глину, которую можно будет ронять с метровой высоты, и она не разобьется. Смешайте 1 стакан клея ПВА, ½ столовой ложки стеарина (стеариновой кислоты), 1 ½ столовые ложки глицерина, 1 ½ столовые ложки вазелина и ½ столовой ложки лимонной кислоты в емкости с антипригарным покрытием, поставьте на слабый огонь. Хорошо перемешайте.   Используйте самый слабый, насколько это возможно, огонь для нагревания емкости. Добавьте в смесь  ½ стакана кукурузного крахмала маленькими частями, постоянно помешивая. Добавляя крахмал понемногу, вы предотвратите образование комочков. Продолжайте мешать до тех пор, пока глина не начнет отставать от стенок емкости.  Глина будет становиться все более липкой и густой, ее трудно будет перемешивать, но вы не останавливайтесь, продолжайте перемешивать до тех пор, пока не достанете глину из емкости. Положите глину на стол, покрытый бумагой для выпечки. Глина должна быть горячей, немного липкой и немного комковатой. Разминайте глину 20 минут до тех пор, пока комки не исчезнут, а глина станет гладкой и не липкой.  Дайте глине немного остыть, если после окончания разминания она все еще горячая. Храните готовую глину в герметично закрывающемся пакете, чтобы она не затвердела раньше времени. Убедитесь, что вы удалили весь воздух из пакета перед закрытием. Используйте глину для любых поделок, раскрашивайте акриловыми красками.

english_section_name: Making Unbreakable Clay


summary: Почитайте священные тексты. Проконсультируйтесь с общественными учреждениями, которые сосредоточены на духовности. Читайте или слушайте популярные духовные источники. Не бойтесь пользоваться общественной поддержкой.

document: Религиозные писания, такие как Библия, Тора, Коран, Дао дэ цзин, Бхагават-Гита и Упанишады могут подарить вам новый взгляд на жизнь или открыть вам глаза на веру или убеждения других людей. Не обязательно соглашаться с учениями, изложенными в религиозных текстах; вы сможете лучше понять контекст своих вопросов и поисков, узнав, как ставились духовные вопросы на протяжении истории человечества. Чтение священных текстов может также открыть вам новые направления, позволяя вам задавать вопросы, для которых вы не могли найти слов ранее.  Свои исследования можно дополнить учебными курсами. Университеты, общественные колледжи и центры повышения квалификации предлагают курсы по истории религиозных практик и текстов. Если вы читаете научные тексты наряду со священными текстами, имейте в виду, что есть разница между теологией и религиоведением. Религиоведение можно рассматривать как изучение религии извне, со стороны, а теологические работы часто пишутся теми, кто непосредственно практикует конкретную религию. Определенные общественные деятели могут выступать источником или наставником вашего духовного путешествия. Очевидная такая фигура – это лидер местной церкви или духовенства. Часто бывает так, что они встречаются с людьми и помогают им принимать решения. Прежде чем вы встретитесь с таким лидером, было бы полезно посетить несколько его служб или мероприятий, чтобы понять отношение, которое лежит в основе убеждений данной конгрегации.  В других общественных институтах могут быть капелланы, которые являются квалифицированными наставниками в определенных вопросах, например, при скорби или потере. К таким учреждениям относятся больницы или военные части, но, возможно, вам нужно быть регулярным пользователем их услуг, чтобы консультироваться с капелланом. Есть много известных писателей и ораторов, которые делятся своими духовными или религиозными идеями такими способами, которые подходят нашей повседневной жизни. Полезные книги можно найти в отделах “духовность”, “религия” или “новый век” в библиотеках или книжных магазинах. Семинары или групповые чтения могут проводиться в университетах или общественных центрах вашего города. Общественные радио и онлайн-подкасты часто являются хорошим источником программ, которые представляют исследование, критический анализ и обсуждение духовных идей.  Избегайте лиц, которые активно просят финансовой поддержки, обещают достоверные ответы или, кажется, что-то продают. В большинстве случаев подобные организации не ставят в приоритет ваш духовный путь. Если вы можете позволить себе путешествия в духовные пристанища, лагери, или на духовные собрания, это станет здоровым способом расширить свои горизонты и познакомиться с новыми людьми. Хотя у многих сложился стереотип, что человек в духовном поиске – это монах, который молится в одиночестве, духовный путь может быть обогащен вкладом других. Обсудите с друзьями или членами семьи свои вопросы или идеи, которые вы пытаетесь усовершенствовать. Посетите местные встречи или исследовательские группы, которые сосредоточены на изучении волнующей вас темы. Неважно, пытаетесь ли вы отточить какой-то навык, например, осознанность или медитацию, или пытаетесь стать более культурно грамотным, опыт других людей может сделать этот процесс более богатым и полным. Это не только способ найти наставников, это может привести к тому, что вы станете наставником для других людей, что, в свою очередь, обогатит ваше путешествие.

english_section_name: Consulting Spiritual Sources

summary: Поймите, что это исключительно ваше путешествие. Ведите дневник своих мыслей и чувств. Составьте список целей и расставьте их по приоритету. Определитесь с масштабом своего путешествия.

document: Духовный путь каждого человека уникален, что бы к нему ни побуждало – жизненные трудности или вдохновляющие возможности. Но, несмотря на это, многие духовные путешествия используют похожие инструменты или идут схожими путями. Советы других могут быть вам чрезвычайно полезными, но помните, что никто не должен рассказывать вам о том, как или в каком направлении должно проходить ваше духовное путешествие.  Вы несете полную ответственность за направление вашего пути. Если какой-то из шагов этой статьи вызывает у вас стресс или причиняет вред, временно откажитесь от него и найдите альтернативу, которая поможет вам рассмотреть вашу жизнь. Ни одна религия не обладает монополией на истину. Если религия или ее последователи начинают контролировать или пугать вас, подумайте о том, чтобы отойти от нее и проконсультироваться с другим источником. Хотя это может показаться вам предварительным планированием, именно с этого начинается ваше путешествие. Проанализируйте свои мысли, чувства, страхи и ожидания. Запишите свои мысли по поводу повседневной жизни и долгосрочных перспектив. Перечитывайте свои записи каждую неделю и наблюдайте за своими достижениями и трудностями. Используйте это как упражнение заземления, чтобы в его контексте понять свои заботы, надежды и амбиции. Такую практику часто называют ведением “дневника осознанности”. Цель ее состоит в том, чтобы обнаружить модели мышления, которые управляют вашей жизнью, возможно, негативные, чтобы вы могли сосредоточиться на их преобразовании. Дневник осознанности поможет вам организовать свои мысли по поводу определения целей. Духовные путешествия помогут тем, кто хочет стать более спокойным и менее вспыльчивым, кто беспокоится о смерти, кто хочет расширить свое понятие прекрасного в мире, кто хочет оставить свою старую систему убеждений позади. Поскольку это ваше путешествие, оно поможет вам исцелиться или изменить то, на чем вы решили сосредоточиться.  В первую очередь уделите внимание тому, что интересует вас как в интеллектуальном, так и в эмоциональном плане. Подумайте о том, что вам было бы любопытно узнать, что бы вы могли изменить, чтобы жить более здоровой жизнью. Духовные путешествия могут включать как интеллектуальные, так и эмоциональные аспекты жизни. Помните, что достижение духовных целей может занять всю жизнь, и часто эти цели могут меняться в процессе. Не устанавливайте для своих целей крайних сроков и не позволяйте им вызывать у вас стресс. У вас всего одна проблема, к преодолению которой вы стремитесь? Или вы стремитесь к длительной трансформации личности? Вы просто ищете медитативную практику, чтобы добавить ее к своим духовным ритуалам, или вы столкнулись с серьезным кризисом веры? Заранее поймите, насколько масштабным может стать ваше путешествие. Духовное путешествие, как терапия, может потребовать полного сосредоточения, чтобы изменить ваше отношение к миру, а может потребовать всего лишь небольшого количества времени и внимания. Во многих случаях духовные путешествия становятся делом длиною в жизнь, которое постоянно меняется и развивается. Духовность – это важная, просто неотъемлемая часть жизни. Допускайте изменение масштаба, если это необходимо.

english_section_name: Setting Spiritual Goals


summary: Подождите хотя бы 12 часов, чтобы камин остыл, прежде чем чистить его. Удалите пепел и лишнюю сажу. Застелите пол ненужными тряпками или полотенцами, чтобы защитить его. Наденьте резиновые перчатки, чтобы защитить руки.

document: Не следует чистить горячие кирпичи. После того как вы затушите огонь, оставьте камин на ночь или хотя бы на 12 часов перед тем, как начать чистку. Таким образом вы защитите руки от возможных ожогов, и чистящие средства не разогреются, когда вы используете их. Если вы используете камин для отопления, подумайте о том, чтобы чистить его в теплые летние месяцы, когда он нужен намного реже. Приберите в камине с помощью щетки и совка, прежде чем приступить к более тщательной чистке. Выбросьте из камина пепел и обугленные куски дерева. Это намного облегчит дальнейший процесс чистки. Можно отложить в сторону несгоревшие дрова, чтобы использовать их позже. При чистке стен камина вы можете пролить на пол воду или чистящие средства. Застелите пол вокруг камина, чтобы не повредить ковер или паркет. При чистке камина на кожу рук могут попасть различные вещества. Наденьте резиновые кухонные перчатки, чтобы защитить кожу от раздражения. Если вы собираетесь использовать ортофосфат натрия, наденьте также защитные очки.

english_section_name: Getting Your Fireplace Ready to Clean

summary: Приготовьте пасту из воды и пищевой соды в соотношении 1:1. Разотрите пасту руками по поверхности кирпичей. Оставьте пасту на кирпичах на 10 минут. Соскребите пасту жесткой щеткой. Вытрите кирпичи теплой водой и уберите с пола постеленные на него тряпки.

document: Смешайте 4 столовые ложки (56 граммов) пищевой соды с 4 столовыми ложками (60 миллилитрами) теплой воды. Как следует перемешайте ингредиенты, чтобы получилась густая паста. Если паста получится слишком жидкой, добавьте больше соды. Зачерпните побольше пасты из пищевой соды и разложите ее на камине. Наносите пасту сверху вниз так, чтобы покрыть кирпичи тонким сплошным слоем. Используйте больше сажи на внутренней части камина, так как там слой сажи будет наиболее толстым. Уделите особое внимание щелям и углублениям между кирпичами, а также сильно загрязненным участкам. Наденьте резиновые кухонные перчатки, чтобы защитить руки, или наносите пасту чистой тряпкой. Пищевая сода расщепит осевшую на кирпичах грязь и сажу. Подождите около 10 минут, чтобы сажа отстала от поверхности кирпичей. Однако следите, чтобы паста не высохла и не затвердела, иначе она может повредить кирпичи. Если паста начнет становиться слишком сухой, опрыскайте ее водой, чтобы она не застыла. Используйте щетку с жесткой щетиной, чтобы удалить пасту с кирпичей. Периодически окунайте щетку в воду, чтобы смыть с нее остатки пищевой соды. Щетка и мелкие частицы пищевой соды помогут вам стереть с кирпичей приставшую к ним сажу. Не трите кирпичи слишком сильно, чтобы не повредить их. Используйте смоченную теплой водой мягкую губку, чтобы удалить с кирпичей все остатки пищевой соды. Подождите, пока камин полностью высохнет, прежде чем использовать его снова. Уберите все тряпки или полотенца, которые вы постелили на пол, чтобы прикрыть его.

english_section_name: Using Baking Soda

summary: Наденьте перчатки, чтобы защитить руки. Смешайте в ведре ортофосфат натрия и теплую воду. Возьмите щетку с жесткой щетиной и потрите кирпичи получившимся раствором. Вытрите кирпичи губкой, смоченной теплой водой.

document: При попадании на кожу ортофосфат натрия может повредить ее. Наденьте резиновые кухонные перчатки, чтобы защитить руки. Постарайтесь не прикасаться к ортофосфату натрия голыми руками. Резиновые перчатки можно приобрести в ближайшем магазине хозяйственных товаров. Разведите 8 столовых ложек (112 граммов) ортофосфата натрия в 4 литрах теплой воды. Возьмите пластиковое ведро, которое вы не собираетесь использовать для пищевых продуктов. Перемешивайте раствор до тех пор, пока не получится жидкая водянистая паста. Ортофосфат натрия можно приобрести в магазине хозяйственных товаров. С помощью щетки разотрите пасту по внешней и внутренней поверхности камина. Двигайтесь сверху вниз и наносите побольше пасты на сильно загрязненные места. Потрите кирпичи, чтобы удалить сажу. Будьте при этом осторожны, чтобы не повредить сами кирпичи, особенно если имеете дело со старым камином. Нанесите на всю поверхность кирпичей теплую воду с помощью мягкой губки и аккуратно вытрите остатки ортофосфата натрия. Тщательно вымойте водой ведро и щетку после того, как используете их.  Если на кирпичах осталась сажа, вновь нанесите ортофосфат натрия и потрите их еще раз. Уберите с пола тряпки после того, как закончите чистить камин.

english_section_name: Removing Soot with TSP

summary: Смешайте в бутылке с распылителем белый уксус и воду в пропорции 1:1. Опрыскайте раствором уксуса внутреннюю и внешнюю поверхность камина. Оставьте раствор на кирпичах на 10 минут. Вытрите кирпичи сверху вниз жесткой щеткой. Вытрите кирпичи теплой водой и уберите прикрывающие пол тряпки.

document: Залейте в бутылку с распылителем 1 стакан (240 миллилитров) белого уксуса и 1 стакан (240 миллилитров) теплой воды. Встряхните бутылку, чтобы жидкость как следует перемешалась. Используйте чистую бутылку с распылителем, в которой не было агрессивных химических веществ. Пустую бутылку с распылителем можно приобрести в магазине хозяйственных товаров. Распылите водный раствор уксуса на кирпичи, двигаясь сверху вниз. Уделите особое внимание участкам с большим количеством сажи (например, непосредственно вокруг отверстия камина). Не забудьте постелить на пол ненужные тряпки, чтобы не намочить его. Если у вас останется раствор уксуса, можно использовать его в качестве натурального чистящего средства для ванной комнаты и столешниц. Уксус содержит небольшое количество кислоты, которая расщепит приставшую к кирпичам сажу и грязь. Подождите, пока раствор подействует, однако не давайте ему высохнуть. Не оставляйте раствор дольше, чем на 10 минут, иначе кислота может повредить кирпичи. Окуните щетку с жесткой щетиной в теплую воду и протрите кирпичи. Уделяйте особое внимание углублениям между кирпичами и участкам с большим количеством сажи. Трите кирпичи до тех пор, пока они не перестанут пахнуть уксусом. Можно посыпать кирпичи пищевой содой, чтобы быстрее удалить уксус. Однако это вызовет химическую реакцию с выделением пены, после которой может остаться грязь. Смочите теплой водой мягкую губку и быстро протрите все кирпичи. Уберите с пола все тряпки или полотенца, которые вы постелили вокруг камина. Подождите, пока камин полностью высохнет, прежде чем разжигать его.

english_section_name: Cleaning with Vinegar


summary: Одна из самых распространенных ошибок, которую многие совершают — чересчур мягкая формулировка ответа. Игнорируйте человека. Подключите друзей. Обратитесь за помощью извне.

document: Многократные приглашения на свидание означают, что ваш воздыхатель все еще думает, будто у него есть шанс, ибо, скорее всего, вы не достаточно категорично высказали свой отказ. Если нужно, стоит еще раз объяснить, что вы не заинтересованы в отношениях. Не ходите вокруг да около. Четко выскажите свою позицию, не оставив возможности для иных толкований.  Просто и прямо скажите: "Извини, но я не хочу с тобой встречаться". Длительные разглагольствования только собьют собеседника с толку и, возможно, не дадут уловить главное. Ваши жесты должны соответствовать вашим словам. Невербальные знаки имеют огромное значение. Человек может воспринять вашу многообещающую улыбку как вызов и продолжать вас преследовать. Когда становится очевидно, что ваш ухажер не отступится от своих намерений, просто не обращайте на него внимания. Все, что можно сделать, это напомнить, что вы не заинтересованы в отношениях. Если он продолжает добиваться вас, то лучше совсем пресечь любые контакты и полностью его игнорировать. В некоторых случаях человек готов на все, чтобы привлечь внимание того, кто нравится, но с течением времени любой интерес может угаснуть. Для вас обоих — это идеальный исход. Прекратите любое общение онлайн. Даже если вы стараетесь держаться от него подальше, в конечном счете, от этого не будет никакой пользы, если вы продолжаете комментировать его посты в социальных сетях. Настойчивый ухажер почти наверняка попытается связаться с вами онлайн или с помощью сообщений. Если человек не желает понять ваш посыл, задействуете своих друзей, независимо от того, знают ли они вашего воздыхателя или же совершенно с ним незнакомы. Введите друзей в курс дела. В зависимости от обстоятельств, они посоветуют, как себя вести или активно посодействуют разрешению ситуации. В любом случае, вы точно получите столь необходимую вам эмоциональную поддержку. Часто мы не замечаем, как много людей действительно о нас беспокоится. Не бойтесь обратиться к ним за помощью, если кто-то вас донимает. Если у вас есть общие друзья, это упрощает ситуацию. Они могут поговорить с человеком напрямую и убедить его оставить вас в покое. К вмешательству со стороны (родители, преподаватели, полиция и так далее) стоит прибегнуть только в исключительных случаях, но если ситуация усугубляется — лучше сразу обратиться за помощью. Если вы дали человеку понять, что не желаете встречаться с ним, но он не может принять ваш отказ, то со временем это может поставить вашу безопасность под угрозу. В таком случае незамедлительно поделитесь этим с кем-то. Когда есть опасения, что вам грозит реальная опасность, напишите заявление в полицию, пока не случилось худшего.  Действуете по этому плану, только когда есть реальный риск физической угрозы. Некоторые люди весьма критично относятся к отказу и могут угрожать насилием. Если же человек много вам пишет и просто надоедает, то нет оснований обращаться к властям. Если вы еще учитесь в школе, прежде чем обращаться в полицию, расскажите обо всем учителю или директору. Судебные запреты — исключительная мера, если ваша безопасность под угрозой. Стоит ею воспользоваться, если ситуация зашла в тупик и не похоже, что ваш преследователь остановится. Не стоит легкомысленно воспринимать судебные решения; они не выносятся только потому, что кто-то вам надоедает.

english_section_name: Dealing with a Persistent Suitor

summary: Доверяйте своей интуиции. Четко дайте понять, что вы не заинтересованы в дальнейшем общении. Не давайте повода для разных интерпретаций. Назовите убедительную отговорку. Не стоит извиняться. Предоставьте человеку последнее слово.

document: Каждый человек достоин шанса показать, на что он способен, но когда к вам в общественном месте подходит незнакомец, то решение обычно принимается спонтанно. Если вас что-то настораживает в манере поведения человека, то лучше довериться своей интуиции и отвергнуть его предложение. С другой стороны, если его внимание вам приятно, то стоит присмотреться и понаблюдать, к чему это все приведет. Сказать "да" под давлением внешних обстоятельств — не самая лучшая идея. Это распространенная ошибка, но постарайтесь избегать такой ситуации. Вы всегда можете сказать "нет". Если с другом вам нужно было бы принимать во внимание его чувства, то с незнакомцем все гораздо проще. Лучше всего объяснить все коротко и ясно.  Вы можете выразить свой отказ посредством языка тела. Если вы находитесь в шумном месте, например, в ночном клубе, можно просто покачать головой. В большинстве случаев этого будет достаточно. Просто скажите "Мне это неинтересно". Такой ответ предельно ясно выражает вашу позицию, и в то же время не прозвучит обидно. Особо настойчивые ухажеры могут попытаться подвергнуть сказанное вами анализу в поисках лазеек в свою пользу. Поэтому важно предельно ясно формулировать свой отказ. Ложные надежды могут привести к тому, что за вами будут постоянно следовать по пятам. Если вы собираетесь соврать о причинах вашего нежелания встретиться, то лучше придумайте вескую причину. Независимо от того, соответствует ли это действительности, если вы просто скажете что у вас есть партнер, то вряд ли человека сильно заденет ваш отказ. Это проверенный метод, но используйте его, только если точно уверены, что вас не разоблачат. Простая фраза "У меня есть парень/девушка" не сильно заденет человека. "Прости, меня это не интересует" — вполне нормальная формулировка, но если вы начнете извиняться, то только навлечете неприятности. Будет выглядеть так, будто вы проявляете снисходительность, или и того хуже — что вы не до конца уверенны в своем решении. Никому не нравится причинять другим боль, но извинения не слишком помогут ситуации и явно человеку не станет от них легче. В разговоре с незнакомцем эго может выйти на первый план. Каждому хочется поставить финальную точку, что может закончиться ссорой. Если вы отвергли человека, то наверняка он захочет сказать вам что-то в ответ. Просто выслушайте его, но необязательно отвечать. Не всем легко принять такой совет. Если вы относитесь к тому типу людей, которые любят оставлять право на последнее слово за собой, просто поймите, вы ничего не выиграете от длительных перепалок. Гораздо полезнее будет коротко и внятно дать понять, что вам это неинтересно. Чем быстрее вы с этим покончите, тем быстрее сможете вернуться к своим делам.

english_section_name: Rejecting a Stranger

summary: Не стоит затягивать с ответом. Будьте честны. Проявите сочувствие. Сделайте комплимент, чтобы смягчить удар. Сосредоточьтесь на позитивных моментах вашей дружбы. Дайте человеку время и личное пространство.

document: Если приятель вдруг пригласил вас на свидание, лучше всего без промедления сказать о своем решении. Не ходите вокруг да около и не отлынивайте от ответа. Коротко и ясно объясните свою позицию. Возможно, фраза вроде "Ты мне нравишься, но не в этом смысле" прозвучит довольно холодно, но важно сразу дать человеку понять причину вашего решения. Как только вы с этим разберетесь, постарайтесь найти слова утешения.  Скажите, например: "Извини, ты чудесный человек, но я не испытываю к тебе тех чувств, на которые ты рассчитываешь". В такой формулировке присутствует комплимент, тем не менее вы даете четкий и однозначный ответ. Не волнуйтесь, что это слишком грубо. Взгляните на ситуацию в долгосрочной перспективе — ваша прямота убережет человека от боли и разочарований в будущем. Даже если вы не рассматриваете человека как потенциального партнера, то уважайте его чувства. Попытки "подсластить пилюлю", чтобы уберечь чувства — распространенная ошибка, но стоит проявить честность и объяснить причины своего отказа. Как бы то ни было, человек нашел в себе смелость пригласить вас на свидание и заслуживает хотя бы искренности с вашей стороны.  Не путайте честность со строгостью. Всегда есть способ подобрать правильные слова, чтобы не быть слишком грубым. Фраза "Как по мне, то ты не особо красив" — не самый удачный вариант. Но то же можно преподнести иначе и напомнить, что все дело в личных предпочтениях: "Лично меня ты не привлекаешь, но наверняка есть девушка, который ты нравишься". Сглаживание острых углов может поначалу показаться хорошей идеей, но на самом деле такой подход несет в себе риск недопонимания. Лучше всего привести достаточно причин отказа, чтобы человек правильно вас понял. Если вы когда-нибудь приглашали кого-то на свидание, то знаете, что нужна недюжинная смелость, что бы решиться на этот шаг. Если это ваш друг, то наверняка он расценивает вас не только как приятного компаньона на вечер. Попробуйте поставить себя на его место, так будет гораздо легче сообща все обсудить.  Не позволяйте сочувствию повлиять на ваше решение. Изначально у вас были веские причины, по которым не стоит принимать это предложение, важно не забывать о них. Любое отвержение неприятно. Проявляя сочувствие, вспомните моменты, когда вам тоже отказали. Социальное отвержение может принимать различные формы и действует на человека угнетающе.  Если вы считаете человека своим другом, то, вполне естественно, вы постараетесь уберечь его чувства. Хотя вы исходите из наилучших побуждений, не стоит позволять этому импульсу помешать вам откровенно обсудить ситуацию. Похвала — отличный способ нейтрализовать эффект причиненной вами боли. Комплименты приносят утешение и значительно способствуют улучшению самочувствия. Но важно помнить о пределах любезности, чтобы никого не вводить в заблуждение напрасными надеждами. Комплимент должен иметь исключительно платонический характер; обратите внимание на что-то, о чем вы смогли бы сказать при любых обстоятельствах. Найдите подходящий момент и скажите, к примеру: "Хотя мы и не вместе, я все равно считаю тебя невероятно милым и веселым". В общении с малознакомым человеком у вас нет особых поводов для волнения, но отказ другу может иметь негативные последствия для ваших дружеских отношений. Преодолев начальную неловкость, стоит обратить внимание на положительные моменты вашей дружбы. Вначале вашему приятелю будет непросто об этом говорить, учитывая что вы его отвергли. Важно напомнить ему обо всем том хорошем, что вы вместе пережили — так вы сможете двигаться дальше. Особенно отметьте, насколько вы дорожите вашими отношениями. Это поможет человеку вернуть уверенность в себе. После отказа такое утешение явно не будет лишним. Требуется время, чтобы раны затянулись. Даже если вы лучшие друзья, неплохо дать человеку побыть одному, чтобы прийти в себя. Когда пройдет достаточно времени, вы сможете снова начать общаться и восстановить свои дружеские отношения. Время, проведенное врозь, пойдет вам на пользу. Ваш приятель может начать общение, когда будет готов, но неплохо, если вы сами проявите инициативу. Выждите, пока улягутся эмоции, и поинтересуйтесь, как поживает ваш приятель. После небольшого разговора вам станет понятно, достаточно ли времени прошло.  Количество необходимого времени будет зависеть от последствий вашего отказа и того, к какому типу людей вы оба относитесь. Это могут быть считанные часы или долгие месяцы. Стоит отметить, что ваш приятель, возможно, и вовсе не захочет общаться. Иногда рана слишком глубокая.

english_section_name: Rejecting a Friend


summary: Найдите порт Lightning на iPhone. Подключите наушники к порту Lightning. Вставьте наушники в уши. Разблокируйте телефон и коснитесь приложения «Музыка», чтобы открыть медиатеку iTunes. Коснитесь песни, чтобы начать ее воспроизведение.

document: Хотя компания отказалась от использования 3,5 мм разъема для наушников, традиционный порт для зарядки, также известный как порт Lighting, все еще расположен в нижней части телефона. К нему вам и нужно будет подключить кабель наушников с выходом Lightning. Способ подключения наушников идентичен подключению зарядного устройства в iPhone 5 или 6. Поскольку Apple поставляет комплект наушников вместе с каждым выпуском iPhone, протестируйте свои наушники, чтобы убедиться, что они работают правильно. Для наилучших результатов вставьте правый наушник (помеченный буквой «R») в правое ухо, а левый — в левое.  Если вы услышите музыку, значит вы успешно подключили наушники на iPhone 7! Если из наушников не идет звук, попробуйте отрегулировать громкость на телефоне. Также не забудьте проверить панель для регулировки громкости на самом кабеле от наушников.

english_section_name: Using Lightning Headphones

summary: Изучите различные виды цифро-аналоговых преобразователей. Купите ЦАП. Подключите Lightning-разъем кабеля ЦАП к телефону. Подключите к ЦАП USB-коннектор кабеля. Подключите стандартные наушники к другому концу ЦАП. Вставьте наушники в уши. Разблокируйте телефон и коснитесь приложения «Музыка», чтобы открыть медиатеку iTunes. Коснитесь песни, чтобы начать ее воспроизведение.

document: ЦАП преобразуют цифровой код мелодии в аналоговый сигнал. Хотя каждый телефон имеет встроенный ЦАП, покупка внешнего устройства позволит усилить мощность аналогового звучания и подключить несовместимое оборудование, что в нашем случае означает стандартный комплект наушников с 3,5 мм разъемом. Среди популярных решений ЦАП можно отметить следующие:  Chord Mojo — крупный ЦАП с дополнительным входом для наушников, который подключается к телефону через USB-кабель (средняя цена — 30 000 рублей). Несмотря на довольно высокое качество, покупатели в основном жалуются на размер устройства и высокую цену.  AudioQuest Dragonfly — еще один USB ЦАП с разъемом для наушников. Поставляется в двух моделях: стандартной черной (8000–11 000 рублей) и более качественной красной (17 000–23 000 рублей). Среди распространенных жалоб — неудобная регулировка громкости и менее качественный звук, чем у более дорогих аналогов.  Arcam MusicBoost S — ЦАП, встроенный в iPhone 6 и 6S (около 6000 рублей). Чаще всего люди жалуются на ограниченную совместимость (не работает с 6 Plus или 6 SE), необходимость к подзарядке и на незначительное улучшение качества звука.  Перед покупкой убедитесь, что ЦАП имеет 3,5 мм разъем для наушников. Хотя он есть у большинства ЦАП, вам вряд ли захочется заказывать дорогостоящее оборудование, только чтобы потом понять, что оно вам не подходит. Если вы планируете сделать заказ через интернет, выберите проверенный временем магазин. К примеру, можете воспользоваться сервисом «Яндекс Маркет», задать поиск по интересующему товару, в разделе «Цены» найти магазины, в которых этот товар доступен, и прочесть отзывы о них. Подключите его к порту Lightning в нижней части телефона. В зависимости от модели, вам может понадобиться выполнить установку на экране iPhone. Расположение разъема для наушников зависит от модели ЦАП. Поскольку ЦАП, как правило, имеют более качественный аудиовыход, чем стандартные 3,5 мм разъемы, вам нужно будет настроить громкость.  Если вы услышите музыку, значит вы успешно подключили наушники через ЦАП к iPhone 7! Если из наушников не идет звук, попробуйте отрегулировать громкость телефона. Также не забудьте проверить подключение наушников к ЦАП, подключение ЦАП к телефону и регулятор громкости на самом ЦАП.

english_section_name: Using a Digital-to-Analogue Converter


summary: Формула для вычисления периметра. Найдите длину и ширину. Сложите длину и ширину. Умножьте эту сумму на два (согласно формуле). Альтернативный метод:

document: Основная формула для вычисления периметра прямоугольника: P = 2 * (l + w).  Запомните: периметр – это общая длина всех сторон фигуры. В этой формуле P - "периметр", l - длина прямоугольника, w - ширина прямоугольника. У длины всегда большее значение, чем у ширины. Поскольку прямоугольник имеет две равные длины и две равные ширины, измеряется только одна сторона l (длина) и одна сторона w (ширина) (хотя у прямоугольника четыре стороны). Вы также можете записать формулу в виде: P = l + l + w + w В обычной математической задаче длина и ширина прямоугольника, как правило, даны. Если вы ищите периметр прямоугольника в реальной жизни, используйте линейку или рулетку, чтобы найти длину и ширину.  Если вы вычисляете периметр прямоугольника в реальной жизни, используйте рулетку или мерную ленту, чтобы найти длину и ширину нужного участка. Если работы проводятся на открытом воздухе, измерьте все стороны, чтобы убедиться, что параллельные стороны действительно совпадают. Например: l = 14 см, w = 8 см Подставьте значения в формулу и сложите их.  Обратите внимание, что в соответствии с порядком операций, математические выражения в скобках решаются в первую очередь.  Например: P = 2 * (l + w) = 2 * (14 + 8) = 2 * (22) Обратите внимание, что умножив сумму на два, вы учли две другие стороны прямоугольника. Складывая ширину и длину, вы складываете только две стороны фигуры. Поскольку две другие стороны прямоугольника равны двум сложенным, сумма просто умножается на два и таким образом находится общая сумма всех четырех сторон. Полученное число будет периметром прямоугольника. Например: P = 2 * (l + w) = 2 * (14 + 8) = 2 * (22) = 44 см сложите l + l + w + w. Вместо сложения двух сторон и умножения их на два, можно просто сложить все четыре стороны и найти периметр прямоугольника.  Если вам тяжело дается понятие периметра, то данный метод как раз для вас. Например: P = l + l + w + w = 14 + 14 + 8 + 8 = 44 см

english_section_name: Finding Perimeter with Length and Width

summary: Запишите основную формулу для определения периметра. В обычной математической задаче стороны фигуры, как правило, даны. Сложите стороны.

document: Периметр – это общая длина всех сторон фигуры.  Прямоугольник имеет четыре стороны. Стороны, образующие длину, равны друг другу и стороны, образующие ширину, равны друг другу. Таким образом, периметр является суммой этих четырех сторон. Прямоугольная фигура. Рассмотрим фигуру формы "L". Такая фигура может быть разбита на два прямоугольника. Однако, при вычислении периметра фигуры такое разбиение на два прямоугольника не учитывается. Периметр рассматриваемой фигуры: Р = S1 + S2 + S3 + S4 + S5 + S6, где S – стороны фигуры (смотрите рисунок). Каждая “s” – это отдельная сторона сложного прямоугольника. Если вы ищите периметр прямоугольной фигуры в реальной жизни, используйте линейку или рулетку, чтобы найти ее стороны.  Для объяснения введем следующие обозначения: L, W, l1, l2, w1, w2. Прописные  L и W обозначают полную длину и ширину фигуры. Строчные l и w обозначают неполную длину и ширину фигуры. Таким образом, формула Р = S1 + S2 + S3 + S4 + S5 + S6 записывается в виде: P = L + W + l1 + l2 + w1 + w2 (обе формулы, по сути, одинаковы, но используют разные переменные). Переменные  “w” и “l” просто заменяют числа. Пример: L = 14 см, W = 10 см, l1 = 5 см, l2 = 9 см, w1 = 4 см, w2 = 6 см. Обратите внимание, что l1+l2=L. Аналогично, w 1+ w2=W. Подставьте значения в формулу и вычислите периметр прямоугольной фигуры. P =  L + W + l1 + l2 + w1 + w2 = 14 + 10 + 5 + 9 + 4 + 6 = 48 см

english_section_name: Figuring Out the Perimeter of a Compound Rectangle

summary: Формула для площади прямоугольника. Разделите площадь на данную в задаче сторону, чтобы найти другую сторону. Добавьте длину и ширину. Умножьте сумму длины и ширины на два.

document: Если вам дана площадь прямоугольника, вы должны знать формулу для ее вычисления, чтобы найти недостающую информацию для вычисления периметра.  Запомните: площадь фигуры - это значение общего пространства, которое ограничено сторонами фигуры. Формула для вычисления площади прямоугольника: A = l * w  Формула для вычисления периметра прямоугольника: P = 2 * (l + w)  В приведенных выше формулах А -  "площадь", P - "периметр",l - длина прямоугольника, w - ширина прямоугольника. Так как для вычисления площади вам нужно умножить длину на ширину, то разделив площадь на ширину, вы получите длину. Аналогично, деление площади на длину даст вам ширину. Например: A = 112 см2, l = 14 см  A = l * w 112 = 14 * w 112/14 = w 8 = w Теперь, когда у вас есть значения длины и ширины, их можно подставить в формулу для вычисления периметра прямоугольника.  Первым делом нужно сложить длину и ширину, поскольку данная часть уравнения заключена в скобки. Согласно порядку вычислений, первым выполняется действие, приведенное в скобках. После того как вы сложили длину и ширину прямоугольника, можно найти периметр, умножив полученное число на два. Это необходимо для добавления оставшихся двух сторон прямоугольника.  Противоположные стороны прямоугольника равны, именно поэтому сумму длины и ширины нужно умножить на два. Одинакова как длина противоположных сторон, так и ширина. Например: Р = 2 * (14 + 8) = 2 * (22) = 44 см

english_section_name: Calculating the Perimeter with Area and One Side

summary: Проанализируйте данные вам значения сторон. Используя данные значения сторон, найдите неизвестные стороны. Сложите стороны.

document: Вы можете найти периметр прямоугольной фигуры, если вам даны по крайней мере одна полная длина или полная ширина и, по крайней мере, три неполные ширины и длины.  Для "L"-образной прямоугольной фигуры используется формула P =  L + W + l1 + l2 + w1 + w2  В приведенной выше формуле: P – это периметр, прописные  L и W обозначают полную длину и ширину фигуры. Строчные l и w обозначают неполную длину и ширину фигуры. Пример: L = 14 см, l1 = 5 см, w1 = 4 см, w2 = 6 см; Требуется найти: W, l2. Учтите, что l1+l2=L. Аналогично, w 1+ w2=W. Например: L = l1 + l2; W = w1 + w2  L = l1 + l2 14 = 5 + l2 14 – 5 = l2 9 = l2 W = w1 + w2 W = 4 + 6 W = 10 Подставьте значения в формулу и вычислите периметр прямоугольной фигуры. P =  L + W + l1 + l2 + w1 + w2 = 14 + 10 + 5 + 9 + 4 + 6 = 48 см

english_section_name: Measuring the Perimeter of a Compound Rectangle with Limited Information


summary: Описание должно быть сильным и цепляющим. Начните с основной сюжетной линии. Задайте повествованию увлекательный тон. Используйте необычную обстановку. Пишите для своей аудитории.

document: Один из самых эффективных способов написать вступительное слово — начать с увлекательного описания, которое вызовет у вашей аудитории массу вопросов. Вы должны удивить и увлечь читателя, не оставив ему выбора, кроме как перевернуть страницу и удовлетворить свое любопытство.  Для вступительной строки вы можете использовать интересное описание вашего главного героя в действии. К примеру, Джозеф Хеллер начал свой роман «Уловка-22» со следующих слов: «Йоссариан лежал в госпитале с болями в печени. Подозрение падало на желтуху. Однако для настоящей желтухи чего-то не хватало, и это ставило врачей в тупик». Это грамотное начало, потому что главный персонаж немедленно представлен читателю, он уже окружен определенными декорациями, и у него есть проблема, которая требует решения. Вы также можете приступить к книге с описания места действия. Отличным примером здесь послужит «Хоббит» Дж. Р. Р. Толкина: «Жил-был в норе под землей хоббит». Автор начинает с описания места и главного хоббита, тем самым приковывая внимание человека к произведению. Вы можете с первых строк посвятить читателя в сюжет, приступив к описанию основных действий. Это позволит вам сразу погрузиться в историю и немедленно заставить читателя исследовать мир книги. Так, роман Кейт Мортон «Забытый сад» открывается такими строчками: «Там, где она пряталась, было темно и немного страшно, но маленькая девочка старалась слушаться госпожу, которая строго-настрого запретила ей выходить из укрытия». Эти слова сразу увлекают читателя в гущу событий, создавая ситуацию, которая предположительно опасна и вызывает страх у этой самой «маленькой девочки». Вы также можете положить начало своей книге с помощью уникального и неотразимого повествовательного тона рассказчика. Это особенно эффективно, когда рассказ ведется от первого лица, «голос» рассказчика поможет событиям книги развиваться. Повествование от третьего лица поможет вам представить героев в выгодном свете.  Например, так начинается «Гарри Поттер и философский камень» Дж. К. Роулинг: «Мистер и миссис Дурсль проживали в доме номер четыре по Тисовой улице и всегда с гордостью заявляли, что они, слава богу, абсолютно нормальные люди». Рассказ ведется от третьего лица со своей позицией и колоритом, что больше притягивает читателя. Еще один хороший пример — первые строки «Лолиты» Набокова: «Лолита, свет моей жизни, огонь моих чресел». Немедля читателю представляется уникальный рассказчик, который не боится приукрашивать, развлекать и волновать. Вы можете привлечь читательскую аудиторию, создав исключительную и странную ситуацию для своих персонажей. Это может побудить человека продолжить чтение, чтобы узнать, как герои вышли из необычного положения. Ник Хорнби свой роман «Голая Джулиетта» начинает с фразы: «Они летели из Англии в Миннеаполис, чтобы посмотреть на  сортир». Эта нетипичная и чудная картина сразу же привлекает внимание читателя. Ориентируйтесь на своих читателей при выборе начальных строк произведения. Попробуйте представить своего идеального читателя: его возраст, интересы и какой тип литературы он предпочитает. Напишите для этого образа первое предложение своего повествования.  К примеру, если вы пишете книгу для молодых людей, вы можете начать историю с образом молодого человека на уме. Примите во внимание все детали и моменты, которые вы должны включить, если ваша аудитория молодежная. Это также полезная тактика, если вы хотите привлечь внимание к научно-популярному произведению — рассмотрите, какой факт, анекдот или исторический момент подогреют интерес читателей.

english_section_name: Writing a Hook First Line

summary: Почему вам необходимо заинтересовать читателя? Используйте действительный залог. Осветите основной сюжет. Лучше сфокусироваться на персонаже и действии, чем на теме. Прочитайте, то, что написали, вслух и исправьте ошибки.

document: Аннотация отличается от синопсиса или краткого описания сюжета; она не должна быть слишком детальна, и в ней не должен раскрываться весь сюжет книги. Одно-два предложения должны рассказать о книге в целом.  Это краткое описание должно захватить внимание читателя за 30 секунд. Такая зацепка в заявке о книге или маркетинговом материале для книги может сделать ваше произведение более привлекательным для редактора или литературного агента. Ваше краткое описание также должно объяснять, чем же ваша книга отличается от других. Если вы пишете в определенном жанре, вы также должны пояснить, насколько ваша история разнится с другими произведениями в этом жанре. Применение активного залога и сильных глаголов поможет зацепить и увлечь читателя. Избегайте глаголов в страдательном залоге и страдательных причастий, так как они могут вызвать абсолютно противоположное впечатление от текста — слова будут унылыми, сухими и абсолютно не запомнятся читателю. Если вы хотите заинтересовать читателя — лучше писать в настоящем времени, нежели в прошедшем, это добавит живости тексту. Старайтесь всегда использовать настоящее время для описания действий в книге. Аннотация должна включать в себя основной сюжет или рассматриваемую в повествовании проблему. Попробуйте описать основной конфликт или переломный момент парой слов, используя смелые и образные предложения. Не пытайтесь объяснить конфликт. Лучше просто в общем обрисуйте его.  Применяйте интересные существительные для описания сюжета. Не стоит использовать слишком много прилагательных и наречий. Ваша задача — передать образ, а не заставить читателя скучать. Если возникают сомнения, руководствуйтесь правилом «чем меньше, тем лучше». Ни в коем случае не раскрывайте концовку книги. Она должна быть включена только в синопсис, но не в аннотацию. Идея описать основные темы книги может быть весьма заманчивой. Но такая формулировка может звучать слишком обобщенно и знакомо. Воздержитесь от изложения темы, сконцентрируйтесь на героях и действии.  Испытайте следующую формулу, если хотите воспользоваться способом написания аннотации с помощью персонажей и действий: «Когда [первый конфликт] случился [с героями], они должны [преодолеть конфликт], чтобы [завершить задание]». Снова обратимся к примеру Дж. К. Роулинг «Гарри Поттер и философский камень»: «Темный Лорд убил родителей мальчика, и он должен научиться бороться за свою жизнь и спасти своих друзей и весь чародейский мир». Чтение написанного текста вслух поможет вам понять, как он звучит. Трудные для восприятия фразы или невнятные существительные замените более интересными активными существительными. Используйте настоящее время и не раскрывайте концовку книги. Исправив ошибки, вы сократите текст и добавите конкретики. Аннотация не должна быть больше двух предложений, и после ее прочтения читатель должен захотеть купить книгу.

english_section_name: Creating a Hook Summary for a Book


summary: Сделайте себе кирку Наведите порядок в инвентаре. Научитесь правильно копать шахты. Добудьте немного угля. Сделайте факелы Найдите природную пещеру. Осветите пещеру. Добудьте железо. Создайте себе более качественное оборудование.

document: . Если раньше вы никогда и ничего не «майнили», то для начала вам нужна кирка. Вот как сделать кирку, которой можно копать через камень и менее ценные блоки:  Сделайте деревянную кирку (верхний ряд верстака — доски, в две клетки средней колонки положите по палке). Добудьте с помощью деревянной кирки несколько единиц камня. Сделайте каменную кирку (две палки под тремя камнями). Шахтерское дело в Minecraft — это воплощение принципа «пан или пропал», ведь вы или вернетесь с кучей добычи, или… умрете. Готовым следует быть ко всему, так что все ценное из инвентаря уберите заранее — заодно и место для добычи освободится. В первую свою подземную экспедицию нужно будет взять, помимо кирки, следующее (и не бойтесь, это будет быстрый забег):  еда; дерево; меч (для тех, кто играет не на мирном режиме сложности). Правильно — значит "безопасно". Едва ли не каждый игрок умирал из-за неверных решений, принятых во время работы киркой, причем даже тогда, когда и врагов-то рядом не было. А смерти можно избежать, если не забывать про следующие правила безопасности:  Не копайте прямо под собой, чтобы не упасть. Не копайте прямо над собой, чтобы не попасть под гравий или лаву. Не спускайтесь слишком глубоко и не заходите в особые области (вроде заброшенных шахт), пока не сделаете себе мощную броню и оружие. Этот ресурс проще всего найти — присмотритесь, нет ли где рядом камней с черными крапинками. Безопаснее всего искать уголь у обрывов, склонов и в неглубоких пещерах. Вам нужно 2–3 стака угля.  Руда и уголь всегда появляются группами, а не одним блоком. Оглядитесь внимательно и вы найдете еще немного ресурсов! Не забирайтесь слишком далеко! Многие игроки теряются под землей, пока впервые спускаются в ее недра с киркой. Нажмите F3, чтобы увидеть свои координаты по всем трем осям, и запишите те координаты, куда вы хотели бы вернуться. . Положите на верстак уголь, а под него — палку. Факелов наделайте столько, сколько получится: вы сможете прикреплять их к твердым блокам. Факелы — постоянный источник света. Не выходите из дома без них! Из-за населяющих их монстров, пещеры опаснее выкопанных игроком шахт, но, вместе с тем, они гораздо интереснее, да и ресурсы в них добыть получится быстрее. Побродите по округе, пока не найдете пещеру в земле или склоне горы. Выше уровня моря появляется только уголь, так что слишком высоко не забирайтесь. Вам нужна пещера, ведущая вниз — лишь бы не отвесно вниз… Вы, наверное, уже видели, как вспыхивают на солнечном свету монстры, но не ждите, что так же будет и под землей, ибо там монстры бродят денно и нощно. Факелы их не остановят, но помогут вам вовремя заметить подступающих зомби. Если в пещере много коридоров расходятся в разные стороны, старайтесь крепить факелы к правой стене. Если заблудитесь, то по следу из факелов сможете уйти глубже (если идти с факелами по правой стороне) или же вернуться на поверхность (если факелы будут по левую руку). Блоки с железом, как и любая другая руда, похожи на каменные блоки, покрытые пятнами — на этот раз желтоватыми или коричневыми. Железо найти несложно, оно появляется уже на глубине в несколько блоков ниже уровня моря.  Не копайте железо деревянной киркой — и кирку поломаете, и железо не добудете. Используйте каменную, железную или алмазную кирку. Нажмите F3, чтобы узнать свои координаты. Найти железо можно только при значении координаты Y меньше 60, однако основные его залежи располагаются ниже 50 слоя. Вернитесь на поверхность, собирая по пути установленные ранее факелы. Вы пережили свой первый спуск, и ваша добыча позволит вам уйти во второй поход, который наверняка станет даже более удачным! Главное — сделать себе железные инструменты до отправки:  Сделайте печь и установите ее на земле. Активировав печь, поместите в нее руду (в верхний слот). Дерево, уголь или другие горючие материалы поместите в нижний слот печи. Подождите, пока топливо не прогорит, и соберите железные слитки. Из слитков сделайте кирку, меч и (когда хватит ресурсов) броню.

english_section_name: Introduction to Mining

summary: Зачаруйте кирку. Копайте в Нижнем мире. Постройте себе шахтерское метро. Атакуйте крепости. Сделайте шахту с чешуйницами.

document: Допустим, у вас алмазная кирка, крепость размером с Москву и столько руды, что олигархи плачут от зависти. Значит, пока начать играть по-взрослому! Зачаруйте свою кирку, чтобы та копала еще лучше. Вот список чар, доступных для орудий труда:  Чары Fortune (3-й уровень — максимум) увеличивают количество добываемой из одного блока руды. Копать такой киркой стоит лишь самые-самые ценные руды. Учтите, что чары Fortune и Silk Touch нельзя поместить на один и тот же предмет. Чары Silk Touch (первый уровень — максимум) выкапывает вместо руды блоки целиком. Руду, соответственно, придется выкапывать уже другой киркой – но на что только не пойдешь, чтобы сэкономить место в инвентаре… Эти чары могут быть полезнее чар Fortune, если вы играете на сервере с множеством игроков, которым вы планируете продавать блоки.  Чары Efficiency (5-й уровень — максимум) ускоряют кирку, а Unbreaking (3-й уровень — максимум) увеличивают ее прочность. Алмазная броня и алмазный же меч — своего рода пропуск в Нижний мир (если вы, конечно, уже создали портал). Там есть на что обратить внимание — в частности, на кварц Нижнего мира. Процесс добычи руды там ничем не отличается от добычи его в обычном игровом мире — вся разница лишь в очень опасных монстрах. Если вы не чураетесь проложить рельсы и немного поколдовать с красной пылью, можно создать вполне себе рабочую транспортную систему. Прокапывая ответвления от основного транспортного туннеля, вы и не потеряетесь, и инвентарь не забьете полностью — впрочем, на эту тему вам лучше почитать другие статьи. Редчайшие, ценнейшие объекты, появляющиеся под землей — это крепости. Камень, покрытый мхом или трещинами, укажет вам на близость этой удивительной системы библиотек, тюремных камер и сундуков. В каждой крепости есть специальный портал, ведущий в особую область игрового мира — Край (рассчитанную, к слову, на опытных игроков). Глаза Эндера, добытые в Нижнем мире, помогут вам найти крепости. Это сложно, опасно и ресурсоемко (многие игроки и вовсе не подумают заниматься этим), однако неимоверно выгодно. Вот что вам нужно будет сделать:  Зачаруйте броню чарами Protection минимум первого уровня. Сварите зелья яда и регенерации — да не простые, а типа «splash». Выманите чешуйницу из точки спавна, находящейся рядом с порталом Края. Сделайте стеклянный тоннель, чтобы чешуйница могла следовать за вами, не пробурив вас насквозь. Подготовьте высокий стеклянный проход в области, находящейся по соседству с местом будущей добычи ресурсов. Поставьте там два портала Края, одни будет для вас, второй — для чешуйницы под вами. Выманите чешуйницу, чтобы та прошла через проход из блоков Нижнего мира в построенный вами портал и попала в область, которую вы планируете раскопать. На орды насекомых бросайте зелья яда и регенерации. Они будут как ранить насекомых, так и подлечивать их – как следствие, будет появляться все больше и больше чешуйниц. Всего за минуту другую эта толпа перемолет огромные объемы камня, оставив после себя лишь руду.

english_section_name: Advanced Mining Strategy

summary: Соберите все необходимое. Разбейте лагерь. Выясните, где нужно искать ценные руды. За работу! Выйдя на нужные слои, начните копать вширь. Берегитесь лавы! Оставляйте за собой след из факелов и сундуков. Особые области. Ищите соседние пещеры.

document: Итак, вы уже не зеленый новичок и кое-что умеете, но хотели бы сделать процесс более эффективным и выгодным? Тогда запаситесь следующими материалами и ресурсами:  еда, железные кирка и лопата, ваше лучшее оружие; факелы (много факелов!); уголь; верстак и несколько сундуков; два ведра воды; лестницы. кровать (если вы играете на многопользовательском режиме с пропуском ночи). Поставьте верстак, сундук и печь на поверхность у входа в пещеру или там, где вы собираетесь копать. Все ценное (кроме приведенного выше списка) уберите в сундук, чтобы, если вдруг умрете, можно было вернуть все, что нажито непосильным трудом. Глубина залегания у каждого вида руд разная. Нажмите F3, чтобы увидеть свои координаты — особое внимание на ось Y! Приведенные ниже координаты указаны для версии игры для PC:  Алмазы: только на 15 и ниже. Золото: только на 31 и ниже. Лазурит: между 11 и 17 (в основном). Красный камень: только на 15 и ниже. Изумруды: только между 4 и 32 слоями под биомом “Extreme Hills”. Железо: между 2 и 58 слоями. Если вы копаете просто так: самое интересное ждет вас на уровнях 10–15. К делу создания шахты есть три основных подхода:  Большая природная пещера с выходами руды по стенам как точка старта. Нужно будет много драться с монстрами и тщательно размечать свой путь факелами или табличками. Можно выкопать свою собственную шахту, чей вертикальный ствол будет вести к самым нужным уровням. Копать надо по схеме 1 x 2, чтобы не копать прямо под собой. Когда шахта будет готова, установите лестницы или вылейте, стоя на самом верху, ведро воды (так вы сделаете вертикальный поток воды, по которому сможете плыть вверх-вниз). Копайте под углом 45º вниз, расчищая достаточно места для прыжков. Как вариант, можно устанавливать ступеньки, чтобы передвигаться быстрее. Раскопайте область в 3–5 блоков высотой — она станет коридором шахты, который вы будете выкапывать перед собой в поисках руды. Так как вся руда, кроме изумрудов, появляется группами в 2 и более блоков, вам не придется выкапывать все камни и землю, чтобы добраться до нее. Оптимальная ширина коридора — один блок, расстояние между ними — три блока. Никогда не копайте прямо под или над собой. Обычно она появляется ниже 30 уровня, но это не значит, что ее нет выше. Углы, булькающие звуки и красные капли с потолка — верные признаки лавы. Если вы вдруг раскопаете что-то не то, и на свободу хлынет река лавы, быстро вылейте на нее воду из ведра, чтобы остудить до состояния камня или обсидиана. Нет ничего хуже, чем, выкапывая из пола блок с алмазами, видеть, как тот падает в лаву. Ценную руду рекомендуется окапывать со всех сторон, чтобы исключить ее потерю в лаве. Даже самый подготовленный шахтер может случайно умереть. Ставьте сундуки в хорошо освещенных местах, которые можно будет найти легко и просто, возвращаясь обратно. Ценную руду лучше хранить в сундуке — забирать ее можно возвращаясь обратно на поверхность (или же обратно в шахту после смерти).  След из красной пыли поможет, если с ориентированием на местности у вас проблемы. Исследуя пещеру, сперва осветите все ее углы, только затем приступайте к добыче и раскопкам. Это сведет к минимуму шансы уничтожить случайно что-нибудь ценное. Под землей довольно часто встречаются два типа особых областей. Все они вносят в пейзаж вокруг себя… определенные изменения. Будьте готовы к тому, что ждет вас там!  Поросший мхом камень — признак подземелья. Это маленькие комнатки с точками спавна монстров и 0–2 сундуками добычи. Точку спавна можно уничтожить или оставить (для прокачки). Деревянные структуры и рельсы — признак заброшенной шахты. Поищите сундуки в шахтерских тележках, а паутину режьте ножницами — но берегитесь пауков! Пещерные системы в Minecraft могут быть очень и очень обширными. И если какая-то ветвь пещеры кончилась тупиком (особенно если тупик тот оформлен гравием или землей), то есть шанс, что по ту его сторону будет еще одна пещера. Если пользоваться этим, то можно здорово сокращать себе путь!

english_section_name: Longer Expeditions


summary: Сначала научитесь рисовать человеческую фигуру, затем сделайте наброски основных линий и форм для рыцаря. Добавьте линии и формы, чтобы завершить контур человеческого тела. Сделайте наброски доспехов и одежды рыцаря (в качестве источника просмотрите разные виды доспехов). Нарисуйте щит, меч и дополнительные части доспехов при необходимости. Нарисуйте шлем (здесь используется ковшеобразный шлем). Используйте инструмент с более острым кончиком, чтобы усовершенствовать рисунок. Сделайте контуры поверх наброска. Нарисуйте такие дополнительные детали, как кольчуга, украшения, принадлежности и т. Сотрите и удалите остатки набросков, чтобы получить чистый рисунок. Раскрасьте произведение искусства.

document: д… при необходимости.

english_section_name: Draw a Medieval Knight

summary: Повторите шаги 1 и 2 Метода 1. Используйте свое воображение и вдохновение из комиксов, фильмов, игр, аниме и т. Добавьте оружие и щит по своему выбору. Нарисуйте форму шлема поверх головы. Добавьте такие детали, как принадлежности, орнамент и т. Используйте инструмент для рисования с более острым кончиком, чтобы усовершенствовать рисунок. Обведите контуры поверх наброска. Сотрите и удалите остатки наброска, чтобы получить чистый рисунок. Раскрасьте рисунок.

document: д… и нарисуйте свой собственный дизайн доспехов поверх человеческой фигуры.   д.

english_section_name: Draw a Fantasy Knight


summary: У Джинни волосы смешанного красно-коричневого цвета и чуть длиннее плеча. Она всегда носит простые и аккуратные прически. Джинни всегда носит пробор с левой стороны, когда волосы распущенные.

document: Вам не обязательно менять цвет волос, но если хотите, сходите к парикмахеру или попросите кого-нибудь покрасить вам волосы. Или купите парик. Если у вас вьющиеся волосы, просто выпрямите их. Если ваши волосы волнистые – это нормально. В книгах у Джинни волнистые волосы. Вы можете увидеть ее с прямым хвостом, расплетенными волосами с несколькими прядями, заколотыми с одной стороны заколками или невидимками, или просто с распущенными волосами с широким обручем. И все же в одном эпизоде (во время рождественской вечеринки) она была замечена со слегка волнистыми волосами. Когда же волосы завязаны в хвост, она пробор не делает.

english_section_name: Hair

summary: Гардероб Джинни простой, но в то же время стильный. Джинни также любит носить одежду нейтральных цветов, как серый, темно-синий, черный, коричневый, темно-бордовый и так далее. Веселым атрибутом может послужить палочка, так что вы могли бы купить или сделать ее сами. У нее, конечно, есть еще и школьная форма Хогвартса. Джинни, как правило, не делает макияж.

document: Она любит носить простые цветные свитера или блузы с узкими или обычными темными джинсами и симпатичные баллетки. Джинни, как правило, носит вязаные кофты, так что вы можете сами связать себе свитер или попросить вашу бабушку или маму. В кино, Джинни часто носит простые трикотажные кофточки и кардиганы. Рекомендуется носить кофты с длинным рукавами - они выглядят гораздо лучше.  Чистый, ровный прутик тоже выглядит довольно правдоподобно! Прочтите  эту статью, чтобы сделать простую мантию Гриффиндора. По желанию вы можете воспользоваться губной помадой естественного цвета.

english_section_name: Clothing


summary: Выберите угол, под которым вы будете затачивать нож.

document: Если вы уже знаете, под каким углом ваш нож заточен то следует заточить его снова под этим же углом. Заточка под другим углом займет существенно больше времени и может потребоваться несколько попыток, прежде чем лезвие приобретет необходимую остроту.  Если вы не знаете, угол заточки, то уточните у производителя вашего ножа или обратитесь в проверенный магазин, чтобы определить, под каким углом следует заточить нож. После того как вы определились с углом заточки, выберите наклон от 10 —  до 30 градусов с нужной стороны. С пологим углом заточка не будет долговечной, а более крутые углы тупятся намного дольше, так что наклон 7 — 20 градусов хороший компромисс из двух возможностей.

english_section_name: Using a Whetstone or a Diamond Stone

summary: Используйте точило для ножей, что бы предотвратить полное затупление ножа. Возьмите точило в вашу левую руку если вы правша (или наоборот, если левша). Крепко возьмите нож в правую руку если вы правша (или наоборот, если левша). Держите нож наклоненным на 20 градусов по отношению к точилу, угол не должен быть точным, можно приблизительно.

document: Обычно точило для ножа не используется, что бы заточить полностью тупое лезвие. Вместо этого, оно используется, для поддержания лезвия острыми во время использования.  Использование точила для ножей откладывает необходимость использования  точильного или алмазного камня. Ведь дело в том, что использование точильного или алмазного камня  истончает метал на острие клинка и уменьшает срок службы жизнь ножа. Чем меньше вы используете точильный камень, тем дольше  прослужит ваш нож. Что делает точило для ножей? Оно восстанавливает метал в лезвии, разглаживает небольшие вмятины, углубления, и пятна. По сравнению с точильным камнем, точило не удаляет значительное количество металла с лезвия ножа. Точило должно быть расположена под удобным углом, развернутым от себя, вершина точило должна быть поднята над его рукоятью. Держитесь четырьмя пальцами за рукоять ножа, в то время как ваш большой палец может находиться на подъеме клинка ножа, как можно дальше от кромки лезвия. Придерживайтесь одного угла при заточке  ножа.  Изменение угла наклона в процессе заточки ухудшит результат наточки, по сравнению с результатом при сохранении угла.

english_section_name: Using a Honing Rod (Sharpening Steel)


summary: Потрите кожу цитрусовым фруктом. Попробуйте витамин Е. Нарежьте папайю. Используйте алоэ вера. Попробуйте красный лук.

document: В цитрусовых фруктах содержится большое количество витамина С, также известного как аскорбиновая кислота. Витамин С позволяет безболезненно удалить верхний слой кожи. Вот несколько способов применения этого витамина:  Выдавите сок фрукта и вотрите его в кожу. Женщины веками использовали лимонный сок для осветления кожи, но вы можете также использовать сок апельсина, грейпфрута или лайма. Разрежьте фрукт пополам и выдавите сок в миску или чашку. С помощью ватного диска нанесите сок на пигментные пятна, оставьте на 20 минут, затем смойте. Повторяйте процедуру до двух раз в день. Сделайте маску из лимона и меда. Смешайте сок лимона с двумя ложками меда, тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Оставьте на 30 минут, затем смойте обильным количеством воды. Сделайте скраб из сока цитрусовых фруктов и молока в порошке. Смешайте чайную ложку воды, молока в порошке и сока вашего любимого цитрусового фрукта. Добейтесь консистенции пасты и нанесите массу на лицо, затем смойте. Этот витамин является мощным антиоксидантом и помогает восстанавливать поврежденные клетки и укреплять новые. Можно использовать витамин Е местно и внутрь.   Местное применение. Нанесите витамин Е в масле прямо на пигментные пятна. Если делать это ежедневно, пятна начнут светлеть.  Применение внутрь. Большое количество этого витамина содержится в следующих продуктах: орехи (миндаль, фисташки, сосновые), семена подсолнечника, масло ростков пшеницы и сушеные абрикосы. В этих фруктах содержится папаин - вещество, которое помогает организму очищать кожу и укрепляет новые клетки кожи. В папайе также есть витамин С и витамин Е, поэтому этот фрукт идеально подходит для лечения гиперпигментации. Папаин достигает своей максимальной концентрации, когда папайя еще зеленая, но вы можете использовать и спелые фрукты. Очистите папайю от кожуры, удалите семечки и попробуйте один из следующих домашних способов осветления кожи:  Отрежьте кусочек папайи и положите его на пигментное пятно, которое хотите осветлить. Оставьте на 20-30 минут. Повторяйте дважды в день. Сделайте маску для лица из папайи. Нарежьте папайю небольшими кусочками, затем взбейте в блендере до достижения однородной массы. Нанесите маску на лицо и шею, оставьте на полчаса, затем смойте большим количеством воды. У этого растение есть много полезных свойств: оно отлично увлажняет кожу и лечит ожоги. Кроме того, оно способно осветлять гиперпигментированную кожу. Если у вас есть алоэ дома, оторвите небольшой кусочек, выдавите мякоть в ладонь и нанесите на темные пятна. Можно также купить гель с алое вера в магазине. Лучше всего помогает чистый сок алоэ, поэтому старайтесь покупать натуральные средства. В луке содержатся кислоты, которые могут осветлить кожу. Если у вас нет лимона, используйте лук. Очистите лук от шелухи, разрежьте на части и взбейте в блендере или в соковыжималке. С помощью ватного диска нанесите массу на пигментные пятна и оставьте на 15 минут, затем смойте водой.

english_section_name: Trying Home Remedies

summary: Сделайте ручной пилинг. Попробуйте лечение кислотами. Подумайте о химическом пилинге. Попробуйте микродермабразию. Изучите информацию о лазерной терапии.

document: Если темные пятна появились у вас месяц или два назад, они все еще могут находиться лишь в верхних слоях кожи. Возможно, вам удастся избавиться от них с помощью пилинга. Пилинг поможет вам удалить верхний слой кожи, и на поверхности окажется новая молодая кожа.   Купите средство для умывание, содержащее крошечные отшелушивающие частички. Такое средство позволит мягко удалить верхний слой. Можно сделать пилинг самостоятельно, смешав молотый миндаль или молотую овсянку со своим обычным средством для умывания. Нанесите средство на пигментные пятна и помассируйте круговыми движениями. Существуют аппараты, которые позволяют снять чуть больше слоев кожи (например, Clarisonic). Такие аппараты аккуратно счищают мертвые клетки с лица. Купить их можно в интернете или в некоторых аптеках. Кислоты продаются как по рецепту, так и без. В их состав входят альфа-гидроксикислоты, бета-гидроксикислоты или ретиноиды. Кислоты также удаляют верхний слой отмершей кожи, тем самым ускоряя рост новых клеток, благодаря чему кожа приобретает свежий вид. Кислоты используются для лечения пигментных пятен всех типов.  Альфа-гидроксикислоты содержат гликолевую, миндальную, лимонную, молочную кислоты и многие другие. Эти кислоты чаще всего получают из продуктов питания. Они эффективно отслаивают старую кожу, но в то же время обладают мягким действием и подходят людям с очень чувствительной кожей. Альфа-гидроксикислоты можно встретить в сыворотках, кремах, тониках и средствах для пилинга. Бета-гидроксикислота также известна как салициловая кислота. Этот ингредиент чаще всего можно встретить в средствах от угревой сыпи, которые отпускаются без рецепта врача. Салициловая кислота содержится в сыворотках, кремах, средствах для очистки лица и в скрабах. Ретиноевая кислота еще известна как третионин или ретин-А. Эта кислота является одной из форм витамина А. Она позволяет эффективно бороться с угревой сыпью и пигментом. Ретиноевая кислота продается в виде мазей, кремов и гелей и отпускается без рецепта на территории России. Если вам нужно средство, которое можно купить без рецепта, поищите препараты, в состав которых входят следующие вещества: гидрохинон, огурец, соя, койевая кислота, кальций,  азелаовая кислота или арбутин. Если поверхностное лечение оказалось неэффективным, задумайтесь о химическом пилинге, который позволит полностью удалить верхний слой кожи. При таком способе обычно используются все описанные выше кислоты в высокой концентрации. Химический пилинг может иметь три степени: легкая, средняя и глубокая очистка.  При легкой очистке обычно используются альфа-гидроксикислоты. Обычно это гликолевая и молочная кислоты - они считаются наиболее эффективными в удалении пигментных пятен. При химическом пилинге средней интенсивности используется ТХК – трихлоруксусная кислота. Такой метод рекомендуется при гиперпигментации, возникшей в результате солнечных ожогов. Чтобы добиться наилучших результатов, необходимо повторять пилинг каждые две недели, и темные пятна станут существенно светлее. Данный способ не рекомендуется людям с темной кожей, так как он может вызвать рецедив гиперпигментации после окончания курса лечения. Активным действующим веществом средств для глубокого химического пилинга является фенол (карболовая кислота). Чаще всего его используют для разглаживания глубоких морщин, но также этот способ хорошо подойдет для лечения повреждений, вызванных солнечными ожогами. Феноловый пилинг очень агрессивный, поэтому он проводится под местной анестезией. Обычно необходимо проходить курс пилингов по одной процедуре в четыре недели на протяжении нескольких месяцев. Микродермабразия – это процедура, при которой используются крошечные кристаллы, которые стирают пигментные пятна. На месте удаленной кожи вырастает новый молодой слой. Такое лечение обычно проводят раз в четыре недели на протяжении нескольких месяцев.  Найдите опытного косметолога для проведения этой процедуры. Удаление слоя кожи таким способом может вызвать раздражение, а это усилит обесцвечивание. Если что-то пойдет не так, результат вас расстроит. Микродермабразию нельзя делать слишком часто, поскольку коже нужно время, чтобы восстановиться между процедурами. В лазерной терапии используются быстрые вспышки света, которые уничтожают меланин, вызывающий потемнение участков кожи. Пигментированные области поглощают свет и разрушаются или испаряются. На месте ожога вырастает новая свежая кожа без пигмента. Лазерное лечение очень эффективно, однако оно стоит дорого и может быть болезненным.  Лазер лучше всего использовать на старых пигментных пятнах. Если пятну больше года, это значит, что оно погрузилось в глубокие слои кожи, и поверхностное лечение в таких случаях не помогает. Если у вас очень светлая кожа, для полного удаления пятен может потребоваться 4-5 процедур.

english_section_name: Using Proven Treatments

summary: Узнайте, какие есть виды пигментных пятен. Выясните, в чем заключается причина появления пигментных пятен у вас. Обратитесь к дерматологу, чтобы он поставил вам диагноз.

document: Поскольку причины гиперпигментации могут быть разными, важно понять, к какому типу относятся ваши пятна, потому что это поможет вам подобрать способ лечения. Есть три типа:   Веснушки. Эти пятна появляются в результате воздействия ультрафиолетовых лучей солнца на кожу. Веснушки есть у 90% людей старше 60 лет, но и у многих людей моложе этого возраста веснушки тоже бывают. Веснушки распределяются по коже в произвольном порядке.  Мелазма. Пигментные пятна этого типа возникают на коже как следствие гормональных колебаний в организме. У многих женщин такие пятна появляются во время беременности или менопаузы, когда количество гормонов меняется. Меланоз также может проявляться в результате приема противозачаточных таблеток или гормонального лечения, а также из-за нарушений в работе щитовидной железы.  Поствоспалительная гиперпигментация. Причиной появления этих пятен служат травмы кожи в результате псориаза, ожогов, угревой сыпи и использования агрессивных средств по уходу за кожей. Когда вы поймете, с чем имеете дело, вам будет проще подобрать курс лечения и начать вносить изменения в образ жизни, которые не допустят появления новых пятен. Ответьте на следующие вопросы:  Вы часто загораете на солнце или посещаете солярий? Если вы регулярно подвергаете кожу воздействиям ультрафиолета и пренебрегаете солнцезащитным кремом, ваши пятна могут быть веснушками. Как правило, в этом случае достаточно сократить время, проводимое на солнце. Принимаете ли вы сейчас какой-либо препарат? Вы беременны? Пьете противозачаточные таблетки? Проходите курс гормональной терапии? У вас может быть меланоз. Он трудно поддается лечению, но есть способы существенно улучшить ситуацию. У вас была сильная угревая сыпь и другие длительные проблемы с кожей? Вы делали пластическую операцию? У вас может быть поствоспалительная гиперпигментация. Она хорошо реагирует на лечение и может полностью пройти со временем. У врача есть специальная лампа с увеличением, которая позволит ему детально рассмотреть кожу и определить причину гиперпигментации. Дерматолог не только осмотрит вас, но и задаст вопросы относительно вашего образа жизни, ответы на которые помогут ему сделать выводы относительно характера пигментных пятен. Кроме того, врач назначит вам лечение, которое позволит вам не только избавиться от существующих пятен, но и предотвратить появление новых.  Поскольку гиперпигментация является частой проблемой, на рынке существует множество продуктов, которые обещают быстрое избавление от пигмента. Визит к дерматологу поможет вам понять, какие средства будут работать, а какие нет.  Как правило, самые эффективные средства можно купить только по рецепту, а это еще одна причина посетить врача. Не менее важно исключить меланому и рак кожи других типов, поскольку эти заболевания также вызывают гиперпигментацию. Регулярное ежегодное обследование позволяет выявлять рак на ранних стадиях.

english_section_name: Finding the Cause