summary: Посадите виноградные лозы в землю. Подготовьте почву. После посадки внесите удобрение. Сделайте подпорку для винограда. Заботьтесь о своих растениях должным образом и приготовьтесь ждать.

document: Чтобы виноград мог разрастись, ему необходимо нужное количество солнца, подходящий дренаж и подпорка.  Выберите подходящее место. Для лучшего роста винограду необходимо 7–8 часов солнечного света ежедневно. Сажайте растения на расстоянии 2,5 метров друг от друга. Винограду необходима хорошо дренированная почва. Если почва глинистая, добавьте в нее измельченного компоста, песка и других добавок, чтобы улучшить дренаж почвы. Также вы можете сделать высокую грядку, засыпанную хорошей супесью, смешанной с компостом.  Перед посадкой лозы проверьте уровень кислотности почвы. Различным сортам винограда требуется разный уровень pH (5,5–6,0 для американской лозы, 6,0–6,5 для гибридной и 6,5–7,0 для европейской), так что лучше сажать растения в местах с соответствующим уровнем pH или же самостоятельно отрегулировать уровень кислотности.  Если вы хотите выращивать виноград для вина, имейте в виду, что тип почвы (песчаная, илистая, известковая, глинистая) будет влиять на вкусовые качества вина. Через две недели после пересадки внесите в почву вокруг молодых растений немного удобрения 10-10-10. Затем делайте это раз в год, каждую весну. Виноградной лозе необходима надлежащая поддержка в виде решетки или беседки. В первый год, когда виноград еще небольшой, вам будет достаточно кольев, чтобы они служили в качестве подпорок и не давали лозе склоняться к земле. По мере роста надо будет направить виноград на решетку или беседку. Привяжите кончики побегов к проволоке, чтобы они росли и вились вокруг нее. Виноградной лозе требуется до трех лет, чтобы дать плоды. В течение этого времени растению нужен хороший уход и забота, если вы хотите получить замечательный урожай винограда.  Первый год. Следите за ростом. Отдайте предпочтение трем сильным побегам и давайте им расти, остальные удалите. Оставшиеся побеги будут намного сильнее. Второй год. Обогащайте почву сбалансированным удобрением. Удаляйте соцветия по мере их возникновения. Если позволить винограду так рано принести плоды, это может его истощить. Убирайте почки и побеги, которые прорастут ниже трех выбранных в прошлый год побегов. Правильно проводите обрезку. Длинные побеги винограда обвязывайте вокруг беседки. Третий год. Продолжайте удобрять виноград и удалять нижние побеги и почки. В этом году вы можете оставить несколько соцветий, позволяя винограду принести небольшой урожай. Четвертый год и далее. Продолжайте удобрять и обрезать виноград. В этом и последующих годах вы можете оставлять все соцветия, чтобы виноград приносил урожай. Производя обрезку, имейте в виду, что плодоносить будут побеги, которым уже есть год (то есть выросшие в прошедшем году).

english_section_name: Moving Your Grapevines Outdoors

summary: Подготовьте косточки. Стратифицируйте (расслоите) косточки. Посадите косточки. Пересадите саженцы.

document: Возьмите жизнеспособные косточки и тщательно промойте, чтобы убрать остатки мякоти и другие вещества. Замочите их в небольшом количестве дистиллированной воды на сутки. Большинство косточек нуждается в холоде и сырости, чтобы начать процесс прорастания. В природе это происходит, когда косточки пересиживают зиму в земле. Вы можете симулировать подобное состояние через процесс расслаивания. Для косточек винограда лучшим временем начала процесса расслаивания является декабрь (зимний период в северном полушарии).  Подготовьте подложку для своих косточек. В герметичный пакет или подобный контейнер насыпьте мягкие влажные бумажные полотенца или песка, вермикулита или влажного торфяного моха. Торфяной мох подходит лучше всего, потому что его антигрибковые свойства помогают избавиться от плесени, которая вредит семенам. Засуньте семена в подложку. Поверх насыпьте еще 1,25 см грунтовой смеси для рассады. Охладите косточки. Идеальной температурой для стратификации является 1–3 ºC, поэтому для этого идеально подойдет холодильник. Храните в нем косточки от двух до трех месяцев. Не давайте им замерзнуть. Ранней весной вытащите косточки из холодильника и посадите их в горшки, заполненные хорошей землей. Каждую косточку сажайте в отдельный небольшой горшок или сажайте их в большом горшке, но расстояние между косточками должно быть около 4 см.  Убедитесь, что семена получают достаточно тепла. Чтобы они могли прорасти, дневная температура должна быть около 20 ºC, а ночью — около 15 ºC. Чтобы поддерживать необходимую температуру, храните горшки в теплице или воспользуйтесь ковриками с подогревом. Поддерживайте почву влажной, но не мокрой. Когда земля начинает подсыхать, опрыскивайте ее водой. Следите за ростом. Чтобы прорасти, виноградным косточкам требуется от 2 до 8 недель. Когда саженцы вырастут высотой в 8 см, пересадите их в горшки побольше. Чтобы растения окрепли, храните саженцы в помещении, пока они не вырастут до 30 см, обретут хорошую корневую систему и на них появятся пять-шесть листьев.

english_section_name: Readying Your Seeds for Growth

summary: Выберите подходящий сорт винограда. Добудьте виноградные косточки. Убедитесь, что косточки жизнеспособны.

document: В мире насчитывается тысячи различных разновидностей  винограда. Чтобы добиться наибольшего успеха в выращивании винограда, вам следует выбрать тот сорт, что лучше всего вам подходит. Проведите небольшое исследование касательно сортов винограда, учитывая следующее:  Для чего вам нужен виноград. Вы просто хотите есть его, сделать из него варенье или домашнее вино или просто украсить свой сад виноградными лозами. Разузнайте, какой сорт винограда лучше подходит для вашей конечной цели. Климатические условия в вашем регионе. Разные сорта винограда лучше подходят определенным географическим зонам и их климатическим условиям. Разузнайте касательно тех сортов винограда, которые хорошо растут в вашем регионе. Различия в сортах винограда. Даже виноград одного сорта может иметь генетические отличия. Именно поэтому будьте готовы к тому, что конечный результат может быть не таким, как ожидалось. Выращивайте виноград без предубеждений и будьте готовы к экспериментам. После того как вы выберете подходящий сорт винограда, добудьте семена. Вы можете получить их из купленного винограда, купить в питомнике или у другого садовода. Осмотрите косточки, чтобы убедиться, что они здоровы и в хорошем состоянии. Аккуратно сожмите косточку между пальцев. Здоровые косточки твердые на ощупь.  Посмотрите на ее цвет. Под оболочкой у здоровой косточки можно увидеть бледно-серую или белую эндосперму. Положите косточки в воду. Здоровые жизнеспособные косточки утонут, если положить их в посудину с водой. Выкиньте косточки, которые плавают на поверхности.

english_section_name: Selecting Your Grape Seeds


summary: Выключите камеру. Найдите USB-порт. Подключите GoPro к компьютеру с помощью кабеля, которой продавался вместе с камерой.

document: Зажмите кнопку питания на лицевой или верхней стороне камеры, чтобы выключить ее. Это мини-порт USB, который расположен сбоку камеры. Вставьте один конец кабеля в разъем мини-USB на камере, а другой – в свободный USB-порт на компьютере.   Вставьте второй конец кабеля в один из главных портов на корпусе, а не в USB-разветвитель или порт на клавиатуре или мониторе. Или же извлеките карту microSD и вставьте ее в кардридер (считывающее устройство), подключенный к компьютеру.

english_section_name: Connecting the GoPro to a Computer

summary: Включите камеру. Найдите фотографии и видео.

document: Зажмите кнопку питания на лицевой или верхней стороне камеры, пока не загорится красный индикатор. Когда камера распознает соединение, то войдет в режим USB, а на экране камеры, если он есть, появится символ USB.  Еще раз нажмите на кнопку питания, если камера не вошла в режим USB автоматически. Если у вас HERO3+ или более старая модель, выключите на камере Wi-Fi, прежде чем подключить ее к компьютеру. Если у вас компьютер под управлением Mac, иконка камеры появится на рабочем столе. Нажмите на иконку двойным нажатием мышки, чтобы получить доступ к фотографиям и видео, которые хранятся на карте microSD.  Если у вас компьютер с ОС Windows, зайдите в Мой компьютер, а затем найдите GoPro в списке доступных устройств и щелкните по нему дважды левой кнопкой мыши.

english_section_name: Accessing the Contents


summary: Отсоедините отрицательный провод от аккумулятора, чтобы по системе не шел ток, чтобы не замкнуть электронную деталь, которая управляет клапаном. Вместе со шлангами отключите и отсоедините все сенсоры и электрические соединения. Ослабьте болты, чтобы извлечь РВГ клапан и прокладку. Осмотрите шланги и прокладку на предмет износа и замените их, если необходимо. Почистите клапан и шланги средством для чистки карбюратора, а щеткой удалите нагар, который скопился в шлангах и в небольшом отверстии со шкворнем. Верните РВГ клапан и прокладку на место и прикрутите их болтами. Подключите отрицательный провод назад к аккумулятору.

document: Не наносите очиститель на электрические соединения и сенсоры! Но если увидите, что они поддались воздействию коррозии, купите баллончик очистителя электроники и диэлектрической смазки. Кроме того, подключите обратно все электрические соединения и сенсоры, а также подсоедините шланги.

english_section_name: To Clean An Electronic EGR Valve

summary: Отсоедините вакуумный шланг и осмотрите его на предмет износа (трещины и слабые места), а затем почистите его от нагара при помощи спрея со средством для чистки карбюратора или трубоочистителем, если нагар затвердел или плотно закоксовался. Ослабьте болты, которыми РВГ клапан крепится к двигателю. Возьмите средство для чистки карбюратора и небольшую жесткую проволочную щетку, зубную щетку или трубоочиститель и почистите металлическую обратную трубу выхлопных газов и входной порт на клапане (обычно это небольшое отверстие с подпружиненным штифтом или шкворнем) от нагара. Почистите входной порт, соединяющий трубы клапана с двигателем (впускным коллектором), когда РВГ клапан закрыт. Убедитесь, что вакуумная перегородка свободно движется, верните РВГ клапан на свое место и подсоедините вакуумные шланги и выхлопную трубу.

document: Осмотрите прокладку нижней пластинки клапана. Если она не износилась и не треснула, можете и дальше ее использовать.

english_section_name: To Clean A Mechanical EGR Valve


summary: Подготовьте место для учебы. Избавьтесь от всех отвлекающих факторов. Настройтесь и не паникуйте. Прочитайте условия и только потом начинайте решать. Пропустите сложные примеры. Запишите весь процесс решения. Завершите и перепроверьте работу.

document: Соберите все необходимое и выберите место для работы. Лучше всего писать на твердой поверхности (стол, парта, деревянный пол) и сидеть в удобном кресле. Также проверьте освещение. Для эффективной работы все цифры и числа должны быть хорошо различимы.  Используйте калькулятор, карандаши, компас, транспортир, угольник, бумагу для заметок, листы в клетку, листы в линию, учебник и дневник. Также можно подготовить воду и бутерброды, чтобы не терять время, если вам захочется пойти  на кухню. Место для выполнения домашних заданий не должно быть слишком удобным! Если лежать на кровати или устроиться в мягком кресле, то можно задремать. Единственный способ быстро выполнить домашнее задание — сразу приняться за дело, особенно при отсутствии желания. Уберите все, что способно отвлекать вас и затягивать время. Отключите телевизор, телефон, компьютер и планшет, чтобы поскорее выполнить задание.  Если вы делаете домашнее задание дома, то временно отдайте свой телефон родителям. Если вы находитесь в общественном месте, то уберите телефон подальше (например, дальний внутренний карман рюкзака). В этом случае вы не будете брать телефон в руки без причины. Часто домашняя работа становится причиной стресса, а математика может вызвать чувство разочарования, если кажется, что вы совершенно не разбираетесь в теме. Возьмите в руки карандаш или ручку и скажите себе, что вы все сможете, приложите усилия и уже скоро выполните работу (при необходимости повторяйте такую мантру). Если нужно быстро справиться с работой, разберитесь с тем, что от вас требуется. Это избавит вас от небрежных ошибок. Особое внимание следует уделить арифметическим задачам. Если никак не удается решить пример, то его следует временно пропустить. Решите все доступные задания и позднее возвратитесь к трудному примеру со свежим взглядом. Возможно, у вас появятся новые идеи. Во всяком случае, ваше домашнее задание почти готово за исключением этого примера. Даже если ваш учитель не требует записывать весь процесс решения, то представьте, что за это можно получить дополнительные баллы и запишите все свои действия на бумаге. Потребуется немного больше времени, но ваши усилия будут вознаграждены и помогут в будущем.  Если вы сомневаетесь в ответе или ваш ответ не совпадает с учебником, то иметь весь порядок действий перед глазами крайне полезно. Просмотрите каждый шаг в отдельности и найдите свою ошибку.  Такой подход полезен и в случае с правильным ответом! Теперь вы сможете сверять по данному примеру все похожие задания. Просмотрите записи и убедитесь, что вы правильно решили и записали каждое задание. Снова пробегите глазами по трудным примерам и сопоставьте ответы с учебником. Если все аккуратно записано, а вы готовы объяснить решение всех примеров, тогда задание выполнено!

english_section_name: Sitting Down and Doing Your Homework

summary: Записывайте задания сразу. Сделайте шпаргалку. Поддерживайте порядок в тетради, рюкзаке и столе. Выберите приятеля для совместной работы.

document: Для этих целей следует использовать дневник, а в крайнем случае сгодится и блокнот или приложение для заметок на телефоне. Проверяйте записанные задания еще в школе, чтобы дома у вас было все необходимое для работы. Если не знать, какие именно упражнения следует выполнить или забыть тетрадку в столовой, вы потратите свое драгоценное время, чтобы узнать задание. Нет, не для того, чтобы списывать на экзаменах. Шпаргалка — лист бумаги с самой важной информацией. Укажите на ней главные термины, теоремы и формулы, а также все полезные графики или замечания. Делайте шпаргалку по каждой теме и обновляйте после урока, если вы узнали что-то новое.  Еще можно записывать примеры задач с решением. Не используйте слишком много примеров, поскольку хорошая шпаргалка — это краткая шпаргалка. Сделайте индивидуальную шпаргалку. Наверняка некоторые темы и аспекты математики будут даваться вам легче, а другие сложнее. Планируйте шпаргалку с учетом таких особенностей! Так, можно подчеркнуть темы, которым следует уделить особое внимание (как умножать дроби), или выделить стратегии подготовки (проверять готовое задание). Так вам будет проще находить домашние задания и сдавать работы в хорошем состоянии без помятых страниц. Также порядок позволяет сосредоточиться на работе и не отвлекаться на посторонние вещи.  Наводите порядок в столе в конкретный день недели. Регулярный уход позволит поддерживать идеальный порядок. Некоторым ученикам удобно использовать цветовую кодировку для учебных принадлежностей (синяя папка, общая тетрадь и обложка учебника по математики; зеленая папка, общая тетрадь и обложка учебника по биологии). Экспериментируйте, чтобы найти  удобную систему, которая поможет лучше запоминать важные детали! Выберите добросовестного одноклассника, который прилежно учится. Если ваши версии домашнего задания совпадают, то практически наверняка вы оба правы.

english_section_name: Getting Organized

summary: Сделайте перерыв. Попросите родителей, старшего брата или сестру проверить вашу работу. Сверяйтесь с одноклассниками. Найдите репетитора.

document: Даже если вы хотите как можно скорее справиться с заданиями, то перерыв позволит мозгу отдохнуть и сэкономит ваше время. Вам предстоит решить большое количество сложных примеров? Запланируйте отдых через каждые 30 минут работы. Встаньте из-за стола и 5–10 минут займитесь чем-нибудь другим.  Отличным отдыхом станет физическая активность (попробуйте прыгать на скакалке, танцевать, набивать мяч или заплести косу).  Также полезно поговорить с другим человеком (например, с мамой)! Покажите все задания и решения еще одной паре глаз. Даже если вы правильно решили примеры и правильно выбрали формулу для задачи, возможны ошибки при сложении и вычитании. Это не жульничество, ведь вы просите человека проверить готовую работу, а не решить за вас. Когда выполните задания, сопоставьте свои ответы и варианты решения. Мозг каждого человека работает по-разному, поэтому разные люди лучше понимают различные аспекты материала. Объясните друг другу сложные моменты или вместе решайте все задачи из списка похожих примеров.  Лучше выбрать человека, с которым вы состоите в хороших отношениях, чтобы его не удивила ваша просьба. Не нужно полагаться на приятеля слишком часто, чтобы не разучиться быть независимым. Если вы постоянно испытываете трудности с математикой, то вам помогут индивидуальные занятия с репетитором. Преимущество репетиторов заключается в том, что они объясняют аспекты, которые вызывают наибольшие проблемы, а также уделяют все внимание только вам.  Обратитесь к учителю и попросите посоветовать репетитора. Часто в школах есть бесплатные факультативные занятия, на которых ровесники помогают друг другу. Попросите родителей найти частного репетитора. Это может быть ученик старших классов или даже учитель из вашей школы, который поможет вам справиться с трудностями. При этом следует знать, что услуги частного репетитора могут быть дорогостоящими.

english_section_name: Getting Help When You Need It


summary: Избегайте рутины. Начните заниматься чем-нибудь вместе. Посещайте новые места. Находите время друг для друга. Не воспринимайте ее отношение к себе как должное. Не позволяйте романтике угаснуть.

document: Думаете, вам удалось найти отличное сочетание слов и действий, которое заставит вашу девушку почувствовать вашу любовь? Вы ошибаетесь. Для того, чтобы девушка всегда чувствовала себя особенной, необходимо все время превносить в отношения что-то новое. Даже если вы разработали идеальный сценарий для свидания, вам стоит пробовать делать все по-другому, потому что даже лучшее приедается. Вы можете внести разнообразие следующими способами:  устройте незапланированную поездку или свидание, когда она этого не ожидает; отправьте ей любовное послание; спойте ей серенаду в общественном месте; отправьте ей забавное сообщение, которое рассмешит ее даже в самый напряженный день; не бойтесь вести себя, как ребенок — если вы хотите побегать в парке или прыгнуть в речку, дерзайте! (Но всегда помните о личной безопасности.) Полезно вместе посещать какие-нибудь занятия, но если вы будете время от времени находить что-нибудь новое, ваша девушка это оценит. Вот что можно делать:  одновременно начните читать одну и ту же книгу; запишитесь в танцевальную школу; каждый месяц готовьте вместе новое блюдо; изучайте иностранный язык; начните заниматься спортом вместе; ходите на субботники. Это отличный способ показать девушке, что эти отношения важны для вас. Если у вас не так много денег, можно просто время от времени ходить в новый ресторан, музей, а на выходных ездить в соседние города. Проведите отпуск вместе — это позволит вам отвлечься от привычной обстановки. Старайтесь путешествовать вместе как можно больше, и ваша девушка оценит все ваши усилия и заботу. Составьте список мест, которые вы хотели бы посетить. По мере того, как вы будете путешествовать, вычеркивайте места одно за другим, даже если на это уйдут годы. Старайтесь показать своей девушке, что она для вас важнее всех прочих дел. Не пропускайте свидания, разговаривайте друг с другом и выделяйте время на то, чтобы просто побыть вместе. Если вы перестанете все это делать, ваши отношения быстро закончатся.  Если вам обоим предстоит сложная неделя или месяц, заранее договоритесь о том, когда вы сможете встречаться. Отдавайте ей все свое внимание, когда вы вместе. Не отвечайте на сообщения в телефоне, не предлагайте друзьям присоединиться к вам, не отстраняйтесь от нее, и вашим отношениям ничего не будет угрожать. Не думайте, что раз в ваших отношениях все хорошо, можно расслабиться. Любые отношения требуют работы, поэтому не бывает «хороших» и «плохих» отношений. Вспоминайте об этом, когда вам покажется, что все идет хорошо. Не забывайте говорить комплименты своей девушке и оберегайте вашу любовь.  При встрече обратите внимание на то, как она выглядит, и сделайте ей комплимент. Она должна чувствовать, что вы замечаете ее старания. Продолжайте регулярно спрашивать у нее, как прошел ее день, что нового у нее на работе и тому подобное. Не думайте, что она сама вам расскажет, если что-то начнет ее беспокоить. Интересуйтесь ее чувствами. Вам важно знать, счастлива ли она, а если нет — необходимо поговорить с ней об этом. Вам необходимо стараться поддерживать страсть в отношениях, независимо от того, вместе вы 5 месяцев или 5 лет. Отправляясь на свидание, уделяйте особое внимание своей одежде. Будьте джентльменом. Если готовите для нее ужин, зажигайте свечи. Пусть игра продолжается — иногда полезно вести себя так, словно ваше внимание нужно завоевать. Не переставайте стараться только потому, что девушка ответила вам взаимностью: и вы, и она должны работать над тем, чтобы отношения приносили удовольствие обоим. Пробуйте новые вещи, соглашайтесь на приключения, всегда планируйте что-то интересное. Если у вас всегда будет наготове что-то любопытное, вы оба будете счастливы в этих отношениях.

english_section_name: Keeping It Going

summary: Говорите ей искренние комплименты. Задавайте вопросы о ее жизни. Интересуйтесь ее мнением. Умейте слушать. Знайте, как успокоить ее, когда она расстроена. Поддерживайте ее во всем. Поддерживайте связь, когда вы не вместе.

document: Если вы хотите, чтобы она вас услышала, недостаточно будет промямлить «ну, ты это... классная». Постарайтесь объяснить ей, что она для вас очень важна и что вы знаете, что именно делает ее уникальной. Делайте комплименты ее внешности, особенностям ее личности или любым другим вещам, связанным с ней. Но не перестарайтесь: если вы хвалите ее только для того, чтобы больше понравиться ей, она это почувствует. Ниже мы приводим несколько примеров комплиментов, которые звучат очень естественно.  Комплимент ее характеру: «Мне так нравится, как тебе удается сохранять спокойствие в сложных ситуациях. Мне нужно поучиться у тебя этому». Комплимент внешности: «У тебя такой красивый цвет волос. Я никогда раньше такого не видел». Комплимент любому другому аспекту: «У тебя так много друзей, которые беспокоятся о тебе. Как тебе удается поддерживать такие отношения?» Если вы хотите, чтобы она почувствовала особое отношение с вашей стороны, вы не обойдетесь одним комплиментом цвету ее глаз. Вам нужно проявлять интерес к ее личности, к ее жизни, к ее переживаниям и страхам. Она должна чувствовать, что вы видите в ней не только девушку, но еще и человека с его тревогами, интересами и представлениями о чем-то. Не стоит устраивать ей допрос: задавайте вопросы так, чтобы они звучали естественно и выглядели уместными в разговоре. Расспросите ее:  о ее детстве; о том, как прошел ее день; о ее планах на будущее; о ее друзьях; о ее отношениях с родителями; о ее страхах; о ее хобби; о том, что делает ее счастливой. Девушка не должна чувствовать себя неодушевленным предметом в вашем присутствии. Вам необходимо показать ей, что вы считаете ее умной и цените ее мнение. Пусть она увидит, что вам действительно важно, как она относится к чему-то, и что вы учитываете ее мнение при принятии важного решения. Можете спросить, что она думает о:  той или иной книге; ваших решениях, касающихся будущего; текущей политической ситуации или о последних событиях в политической жизни; фильме или концерте, который вы оба видели. Важно не только говорить правильные вещи, но и слушать. Если вы только и делаете, что говорите и переживаете о том, как она отнесется к вашим словам, есть вероятность, что вы совершенно не слушаете свою девушку. Посмотрите ей в глаза, слушайте ее внимательно — она должна почувствовать, что вы вникаете в то, что она говорит, а не просто ждете, пока она закончит, чтобы самому высказать свое мнение.  Не перебивайте ее. Дайте ей закончить свою мысль. Можно кивать головой и пожимать ее руку время от времени, чтобы дать ей понять, что вы слушаете. Важно запоминать то, о чем она говорит. Если она рассказывает о путешествии с сестрой, с которой у нее отношения складываются не лучшим образом, в следующий раз, когда увидите ее, спросите, как у нее дела с этой сестрой. Мужчинам сложно подбирать нужные слова, когда девушка не в настроении. Иногда случается так, что любые слова только усугубляют ситуацию. Хотя нет универсального набора слов, который подойдет любой девушке, вы научитесь успокаивать, когда ближе узнаете свою девушку. Возможно, ей нужно выговориться, а может, ей нужно, чтобы вы говорили ей любые глупости, которые могут ее успокоить. Помните от следующем:  Не стоит пытаться самостоятельно разрешить все ее проблемы сразу. Ей может потребоваться какое-то время, чтобы отбросить эмоции и подумать над тем, как ей следует поступить. Не следует говорить, что вы знаете, что она чувствует, а потом рассказывать историю из своей жизни. Ей может показаться, что вы думаете только о себе. Подумайте, не стоит ли ей побыть одной. Если все, что вы ей говорите, заставляет ее чувствовать себя еще хуже, скорее всего, ей нужно остаться наедине с собой. Не вынуждайте ее говорить о проблемах, если она не готова к этому. Если вы хотите, чтобы девушка почувствовала себя особенной, поддерживайте ее во всех ее начинаниях — это поможет ей добиваться целей, нравиться себе и жить полной жизнью. Напомните ей, какая она молодец, перед важными соревнованиями, в которых она участвует; если ей нужно пройти собеседование или сдать экзамен, похвалите ее и скажите, что вы верите в нее; если все у нее идет не так, как надо, успокойте ее и скажите, что все наладится. Не стоит внушать ей ложную уверенность, но вы всегда должны уметь объяснить ей, что для вас она особенная, что она может справиться со всем.  Говорите ей, что она с легкостью пройдет собеседование, потому что она умна, способна и умеет ладить с людьми. Скажите ей, что другой команде не удастся запугать ее, потому что они знают, кто здесь настоящие профессионалы. Не возможно не писать и не звонить своей девушке, но при этом ожидать, что она будет чувствовать себя нужной вам. Конечно, не стоит терроризировать ее постоянными звонками и сообщениями, но вам стоит писать или звонить ей время от времени, чтобы убедиться, что у нее все хорошо. Если вы не увидитесь несколько дней, позвоните ей раз или два и отправьте несколько милых сообщений. Если вы не любите разговаривать по телефону, в этом нет ничего плохого. Не стоит заставлять себя часами разговаривать по мобильному, если вы предпочитаете личное общение. Но ей может быть необходима эта форма общения, поэтому позвоните ей на пару минут, чтобы узнать, как у нее дела.

english_section_name: Saying It Right

summary: Будьте джентльменом. Устраивайте интересные свидания. Не пытайтесь стать идеальным. Предлагайте помощь, когда она в ней нуждается. Не душите ее своим вниманием. Открыто демонстрируйте свои чувства.

document: Чтобы произвести на девушку впечатление, не нужно быть принцем Уильямом. Делайте то, что принято делать, и ваша девушка будет очарована. Быть джентльменом означает относиться к девушке так, чтобы она чувствовала себя королевой, и принимать во внимание все ее желания и потребности. Ниже мы приводим далеко не полный список того, что вы можете делать:  открывайте перед ней двери; выдвигайте перед ней стул; предлагайте ей свою куртку, если она замерзла; просите ее первой сделать заказ; спрашивайте, все ли у нее хорошо и всем ли она довольна; не ведите себя слишком развязно; овладейте хорошими манерами. Не стоит просто отводить ее в боулинг по пятницам. Планируйте свидания заранее; они должны быть особыми, и вы оба должны получать от них удовольствие. И хотя вряд ли вы сможете прыгать с парашютом каждый вечер, никогда не помешает делать что-то новое вместе, не забывая о других вещах, которые вам обоим нравятся. Ниже мы приводим нисколько идей для свиданий:  пригласите ее к себе в гости и приготовьте для нее ужин либо предложите приготовить еду вместе; отправьтесь на прогулку по городу теплым вечером; попробуйте вместе еду, которую она раньше никогда не ела; посмотрите вместе романтическую комедию; запишитесь на урок рисования вместе; сходите на совместную пробежку; займитесь мини-гольфом; отправьтесь на пикник за город. Не стоит стремиться к идеалу, потому что вы можете так увлечься планированием безупречных свиданий, что это наскучит вашей девушке, и она решит, что вы зануда или просто притворяетесь. Несомненно, очень важно стремиться доказать девушке, что она для вас очень важна, но если вы перестараетесь, она решит, что вы просто разыгрываете перед ней спектакль. Нет ничего страшного в ошибках. Если вы что-то сделаете не так, не забудьте принести извинения. Идеальных людей не бывает, и лучше попросить прощения, чем пытаться вести себя так, словно ничего не произошло. Чтобы девушка почувствовала себя особенной, вам необходимо всегда быть рядом, а не только тогда, когда все хорошо. Вам следует помогать ей с домашними заданиями, подвозить, когда ее машина сломается, и помогать носить тяжелые сумки из магазина. Хотя ваша девушка, как и многие современные женщины, может оказаться сильной и независимой, будут времена, когда ей понадобится ваша помощь (точно так же, как вам может понадобиться помощь от нее), и вы должны оказаться рядом. Важно научиться понимать, когда она отказывается от помощи потому, что может справиться сама, а когда она просто стесняется попросить или чувствует, что это уязвит ее самолюбие. В своем стремлении угодить ей во всем вы можете так увлечься, что не заметите, как ей стало тяжело принимать ваше внимание. Давайте ей возможность провести время с друзьями, заняться хобби и просто побыть одной. Конечно, ей понравится, если вы каждую неделю будете посылать ей цветы, но она также оценит ваше понимание того, что у нее есть свои интересы, что она может заняться чем-то без вас, не чувствуя себя при этом виноватой. Если вы знаете, что она собирает у себя подружек, не пишите ей каждые 5 минут, чтобы убедиться, что у нее все хорошо. Это может только вызвать раздражение. Очень важно напоминать своей девушке, что вы считаете ее привлекательной. Страстно целуйте ее в губы, оставляйте нежные поцелуи на ее щеках, держите ее за руку, обнимайте. Когда смотрите кино, устраивайтесь в кресле вместе. Однако не всем нравятся физические проявления привязанности при других людях. Впрочем, и прикосновения, и поцелуи не являются единственным способом выражения этой привязанности. Выясните, что нравится вашей девушке, а что она считает неприемлемым.  Если вы не любите держаться за руки, возьмите девушку под руку. Нежно уберите выбившиеся пряди с ее лица и погладьте ее по волосам. Если вы входите куда-то вместе, приобнимите ее одной рукой.

english_section_name: Taking Action


summary: Перейдите на диету БРЯГ. Ешьте пресную пищу. Не ешьте перед сном. Ешьте небольшими порциями несколько раз на день. Откажитесь от жирной или острой пищи.

document: Было доказано, что бананы, рис, яблочное пюре и гренки помогают предотвратить диарею, а также унять симптомы тошноты и рвоты. Диета БРЯГ не должна быть длительной, так как она не содержит всех питательных веществ, необходимых для вашего организма. Когда тошнота пройдет, начните снова есть свежие фрукты и овощи, после чего вернитесь к прежнему рациону. Если вы считаете, что диета БРЯГ сильно ограничивает вас в выборе еды, добавьте в рацион пресную пищу. Потребление острой пищи может привести к ухудшению симптомов. И хотя подобная пища практически не имеет вкуса, вам все же стоит попробовать поесть немного соленых крекеров или хлеба, чтобы попробовать успокоить свой желудок. Тошнота может усилиться, если принимать пищу сразу перед тем, как лечь спать. Перед сном должно пройти достаточно времени, чтобы пища успела полностью перевариться. Прием пищи незадолго до сна также может привести к изжоге. Даже если тошнота обычно возникает ночью, вы должны есть почаще и небольшими порциями, чтобы ее предотвратить. Если ваш желудок практически всегда будет полон, вы тем самым не дадите тошноте усугубиться. Подобная пища усиливает тошноту, а еще вашему организму труднее ее переваривать. Лучше отдать предпочтение легкой и здоровой пище (свежим фруктам и овощам), которая не помешает работе вашего организма.

english_section_name: Eating to Help Nausea

summary: Пейте много воды. Пейте чай. Проверьте, помогут ли вам газированные напитки.

document: Когда противостоишь тошноте, очень важно избегать обезвоживания. Ночью вам следует пить на пол-литра воды больше, чем обычно. Многие врачи советуют пить имбирный или мятный чай как средство против тошноты. Сам чай и его запах помогут успокоить ваш желудок. Вы также можете попробовать эти вкусы в различных формах: имбирь часто добавляют в различные блюда, а о мятных конфетах и говорить не стоит. Многим людям пузырьки от газированных напитков помогают успокоить желудок. Выпейте имбирный эль или газировку со вкусом цитрусовых. Не пейте слишком много, так как газированная вода не очень полезна. Чтобы унять тошноту, иногда достаточно небольшого стаканчика и нескольких крекеров или другой постной пищи.

english_section_name: Drinking to Help Nausea

summary: Попробуйте акупрессуру. Наденьте браслет от укачивания. Масла для ароматерапии. Избегайте сильных запахов.

document: Тошноту можно унять, надавив на точку давления, которая ослабляет укачивание. Эта точка называется «Нэй-гуань МС.6», и находится она на запястье. Поверните ладонь лицевой стороной вверх и найдите эту точку, разместив три пальца в изгибе запястья. Вы можете надавить на участок с внутренней стороны руки/запястья пальцами второй руки. Эти браслеты предназначены для применения акупрессуры, чтобы предотвратить укачивание. Их часто можно найти в аптеках и туристических магазинах. Обычно данный браслет напоминает небольшой напульсник, который надевается на запястье в точке Нэй-гуань МС.6, с закрепленным внутри маленьким шариком, который постоянно надавливает на точку. Лаванда и мята зачастую помогают успокоить желудок и унять тошноту. Можно купить эфирные масла и нанести их на запястье или использовать в качестве успокаивающей маски для лица. Также можно приобрести ароматические свечи с этими запахами. Иногда тошноту могут вызвать определенные запахи. Это может быть запах еды, духов с резким запахом или запахи разложения и гниения. Чтобы противостоять этим запахам, вы должны находиться в хорошо проветриваемом помещении (в частности, это касается кухни и места приема пищи).

english_section_name: Easing the Symptoms of Nausea

summary: Примите рецептурное лекарство. Попробуйте марихуану, если она легальна. В случае тяжелой и длительной тошноты вам стоит обратиться к врачу. Остерегайтесь возникновения симптомов. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если тошнота сопровождается определенными симптомами.

document: Иногда на тошноту сможет подействовать только лекарство. Следуйте курсу лечения, предписанному врачом. Остерегайтесь побочных эффектов: многие препараты от тошноты вызывают сонливость.  Прохлорперазин является наиболее часто применяемым лекарством от тошноты. Он умеренно эффективен от тошноты и расстройств желудочно-кишечного тракта, и практически не оказывает никакого эффекта на тошноту, вызванную химиотерапией. Другими двумя лекарствами, которые может выписать вам врач, являются Метоклопрамид и Ондансетрон. Всегда следуйте указаниям врача по дозировке и длительности приема лекарства. Если в вашем законодательстве медицинская марихуана является законной, существует вероятность, что многие врачи назначат вам ее от тошноты, которая вызвана химиотерапией. Многие исследования показали, что она является эффективным средством от тошноты. Знайте, что марихуана продается в различных видах: в виде конфет и прочих съедобных продуктов. Поговорите с врачом о том, сможет ли он выписать рецепт на медицинскую марихуану. К неприятным побочным эффектам следует отнести головокружение, сухость во рту, низкое кровяное давление и депрессию. Если вас тошнит уже месяц и рвота длится в течение двух дней, вам стоит обратиться к врачу. Это также стоит сделать, если у вас наблюдается необъяснимая потеря веса. Предписания врача могут включать различные диеты и лекарства. Сильная тошнота в сочетании с другими симптомами могут означать, что вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Примите соответствующие меры, если тошнота сопровождается следующими симптомами:  Боли в груди Высокая температура Судороги Запах фекалий в рвоте Потеря сознания Спутанность сознания Размытое зрение Это значит, что вы должны направиться в отделение неотложной помощи или срочно назначить прием у врача. Остерегайтесь следующих симптомов, если они протекают вместе с тошнотой. Эти симптомы могут представлять опасность для здоровья:  Боли или головная боль (такой силы, что вы раньше не чувствовали) Неспособность удержать пищу внутри дольше 12 часов Рвота имеет зеленый цвет, признаки крови или имеет цвет кофейной гущи Присутствуют симптомы обезвоживания (сильная жажда, моча темного цвета, головокружение и так далее)

english_section_name: Visiting the Doctor for Nausea


summary: Аккуратно промойте место ожога водой с мылом. При необходимости нанесите на ожог безрецептурный крем для локального применения. Не накрывайте ожог. Не трогайте маленькие волдыри. Носите свободную одежду. Примите безрецептурные обезболивающие, если возникнет такая необходимость.

document: Уняв боль и уменьшив отек, промойте место ожога водой с мягким мылом. Насухо вытрите ожог и держите его в чистоте, чтобы не занести инфекцию. Чтобы не дать отеку увеличиться и сохранить место ожога в чистоте, нанесите на него целебную мазь или бальзам, который можно купить в аптеке. При ожогах чаще всего используют гель или крем с алоэ вера, а также мазь гидкрокортизона низкой концентрации.   Если у вас волдыри, нанесите на них крем для локального применения, а затем наложите повязку на следующие 10 часов. При незначительных ожогах иногда используют мягкое увлажняющее средство без запаха. Оно защищает кожу в месте ожога от потрескивания. Прежде чем нанести увлажняющее средство, дайте ожогу немного зажить. Легкие ожоги не следует накрывать, они и так заживут. Если вы будете держать место ожога в сухости и чистоте, то через несколько дней такой ожог заживет.  Ожоги с волдырями, как правило, следует накрывать марлей. Если вам больно, защитите место ожога медицинским пластырем или наложите свободную марлевую повязку, но не бинтуйте слишком туго. Не пытайтесь проткнуть волдыри. Волдыри защищают место ожога и помогают коже, которая находится под ними, зажить быстрее. Если вы будете держать место ожога в чистоте и сухости, то через несколько дней волдыри должны исчезнуть. Большие ожоговые пузыри должны быть осмотрены врачом, который обычно вскрывает волдыри или удаляет их целиком, если в этом есть необходимость. Не пытайтесь сделать это сами. Чтобы не вызвать раздражение в месте ожога, не закрывайте его и смотрите, чтобы он оставался сухим. Носите свободную одежду из хлопка, которая будет дышать и даст воздуху свободный доступ к ожогу.  Если вы обожгли палец или кисть руки, снимите кольца, браслеты и часы и носите одежду с короткими рукавами. Постарайтесь лишний раз не тревожить место ожога. Если вам больно, примите обезболивающее, например, парацетамол или ибупрофен. Они не только помогут унять боль, но и уменьшат отек. Принимайте безрецептурные обезболивающие согласно инструкции или указаний врача.

english_section_name: Caring for Minor Burns

summary: Нанесите на ожог гель алоэ вера Нанесите кокосовое и лавандовое масло. Нанесите на ожог уксус. Используйте разрезанный картофель. Используйте народные средства только при очень незначительных ожогах.

document: . Гель алоэ вера и увлажняющие средства помогут унять боль и остудить место ожога. Используйте натуральное масло из растения или купите крем в аптеке.  Некоторые увлажняющие средства и лосьоны, в составе которых указан алоэ, на самом деле содержат очень небольшое его количество. Прочитайте состав и убедитесь, что вы не наносите на ожог ароматизированный лосьон на основе алюминия. Считается, что эфирное масло лаванды оказывает лечебное воздействие на небольшие порезы, ссадины и ожоги в верхних слоях кожи. Но эфирные масла могут вызвать раздражение на коже, поэтому к ним необходимо добавлять масло для смягчения кожи, например, кокосовое масло, которое обладает антимикробными свойствами. Считается, что французский ученый, который первым использовал лавандовое масло в качестве противоожогового средства, однажды обжегся в своей лаборатории, а затем погрузил руку в чан с лавандовым маслом, благодаря чему ожог быстро зажил. Некоторые люди считают, что небольшое количество разбавленного укуса способно унять боль и ускорить заживление незначительных ожогов. Если вы обожглись, быстро промойте место ожога холодной водой, а затем возьмите махровую салфетку или маленькое лицевое полотенце, смочите водой и капните несколько капель уксуса. Используйте влажную ткань в качестве холодного компресса. В сельской местности разрезанный картофель иногда используют вместо бинтов, в частности, и при ожогах. Картофельная кожура обладает антибактериальными свойствами и не будет прилипать к ране, что в случае с бинтами может быть очень больно.  Если будете пробовать метод с картофельной кожурой, не забудьте тщательно промыть рану до и после процедуры и вымыть картофель, прежде чем использовать его. Не оставляйте на ране картофельный сок. Если холодной воды, безрецептурных средств и времени недостаточно, чтобы вылечить ожог, значит, вам стоит обратиться за медицинской помощью. Не используйте непроверенные народные средства для лечения сильных ожогов.   Ранее считалось, что вазелин помогает при ожогах, но это не так. Вазелин не дает проникнуть влаге, из-за чего рана может высохнуть. Сам вазелин не обладит никакими лечебными свойствами. Вазелин не рекомендуется использовать при ожогах. Некоторые люди считают, что при ожогах необходимо использовать зубную пасту, сливочное масло и прочие кухонные принадлежности. Все это никак не доказано. Ни в коем случае не наносите на ожог зубную пасту.

english_section_name: Using Home Remedies

summary: Подставьте место ожога под холодную воду. Остудите место ожога в течение 5-10 минут. Взгляните на место ожога через несколько минут. Если боль все не уходит, продолжайте прикладывать холодный компресс. Поднимите место ожога выше уровня сердца. Если ожог оказался слишком тяжелым, обратитесь за медицинской помощью.

document: Если вы обожглись, промойте ожог под холодной водой. Холодная вода быстро остудит пораженный участок и сведет размер ожога к минимуму. Не используйте мыло, а просто промойте ожог водой.  Не промывайте более серьезные ожоги. Если вы видите обожженные края или пепел и чувствуете запах гари, ни в коем случае не мочите место ожога и немедленно вызовите скорую помощь. Не погружайте место ожога в воду. Осторожно промойте ожог, а затем аккуратно вытрите его чистым полотенцем. После этого возьмите чистый холодный компресс и приложите его к ожогу, чтобы уменьшить отек. Это поможет облегчить боль, а также уменьшит отек и волдыри, которые могут возникнуть даже при незначительных ожогах.  Некоторые люди вместо холодного компресса используют кубики льда или пакет с замороженными овощами или другими замороженными продуктами. Если вы тоже взяли пакет с замороженными овощами, не прикладывайте его непосредственно к коже дольше, чем на 5-10 минут. Ожог может притупить чувствительность кожи. Иными словами, компресс может привести к обморожению. Поскольку вы не почувствуете подступающий холод, используйте компресс с осторожностью. Даже если вам кажется, что ожог не сильный, позаботьтесь о нем, чтобы он не стал еще хуже. Иногда небольшие ожоги могут привести к онемению кожи, задерживая приход боли. Научитесь различать ожоги, чтобы планировать уход заранее:   Ожоги 1 степени повреждают лишь верхние слой кожи и характеризуются покраснением, небольшим отеком и болью. Ожоги 1 степени, как правило, не нуждаются в медицинской помощи.   Ожоги 2 степени тоже затрагивают лишь верхние слои кожи, но гораздо сильнее и характеризуются появлением красных и белых пятен на коже, образованием волдырей, отеком и более сильной болью.  Ожоги 3 степени повреждают дерму и подкожно-жировой слой. Некоторые особо тяжелые ожоги 3 степени даже задевают мышцы или кость. Такие ожоги характеризуются почернением или образованием белых пятен на коже и могут сопровождаться затрудненным дыханием, сильной болью и отравлением дымом. Приложите к месту ожога холодную тряпку или другой холодный компресс, чтобы унять боль. Холод помогает унять боль и снижает отек. Ожоги, которые покрываются волдырями, со временем будут болеть все сильнее, поэтому так важно сделать все возможное, чтобы уменьшить отек. Порой даже незначительные ожоги начинают пульсировать, вызывая адскую боль в первые несколько часов. Если вам больно, поднимите пораженный участок над уровнем сердца, чтобы уменьшить боль. Все ожоги 3 степени нуждаются в оказании срочной медицинской помощи. Если ожог 2 степени больше 8 сантиметров или находится на руках, ногах, лице, половых органах, важных суставах или на чувствительном участке кожи, то такой ожог тоже должен быть осмотрен врачом.

english_section_name: Quick Treatments (Easy Method)


summary: Купите лакомства, которые нравятся вашей собаке. Выберите место, где вам ничто не помешает. В начале старайтесь сделать тренировку короткой. Не требуйте от собаки быстрого прогресса.

document: Возьмите с собой мелкие лакомства — они позволят вознаграждать правильное действие, не переживая за вес животного. Некоторые собаки, особенно лабрадоры и бигли, становятся очень послушными, когда видят еду. Отложите небольшое количество сухого корма в рамках рациона собаки и используйте для поощрения верных действий. Собака должна слушать вас, а не наблюдать за другими собаками. Если вы только начинаете обучать собаку и не знаете, как она будет реагировать, держите ее на поводке. Так вам не придется кричать, чтобы привлечь ее внимание, если она решит отойти в сторону. Аккуратно подтяните собаку к себе. Когда собака освоит основные команды, вы сможете заниматься и в другом месте. Занятия в оживленных местах будут полезны, поскольку они научат собаку слушаться вас, что бы ни происходило вокруг. Достаточно заниматься с собакой два раза в день по 10–20 минут. Напоминайте собаке о командах и в другие моменты: говорите ей "сидеть" перед едой или "место", когда вам нужно взять поводок. У всех собак продолжительность времени, в течение которого они могут оставаться внимательными, разная, как и у людей. Однако некоторые породы лучше поддаются дрессировке, а это значит, что они умеют сосредотачиваться. К таким породам относятся немецкая овчарка, бордер-колли, лабрадор и охотничьи собаки. Даже пожилую собаку можно научить новым трюкам, но на это нужно больше времени. Не ждите, что взрослая собака будет схватывать все на лету, как щенок в период социализации. Но и не расстраивайтесь, если прогресс будет медленным. Придерживайтесь своего плана, и ваши усилия окупятся.

english_section_name: Preparing to Train Your Dog

summary: Помните, что вы обучаете взрослую собаку, которая уже многое пережила. Учтите состояние здоровья собаки. Разберитесь в том, почему ваша собака так себя ведет, и найдите к ней подход.

document: Как правило, дрессировать собаку нужно всю жизнь, и нередко дрессировку нужно продолжать, даже если собаке уже много лет. Но если вы взяли из приюта пожилую собаку или заметили, что ваша собака начала плохо себя вести в последнее время, вам нужно будет решить, как именно вы будете дрессировать своего питомца. Отведите собаку к ветеринару. Врач объяснит, что собаке нельзя делать и есть ли у нее заболевания, которыми можно объяснить изменения в поведении.  Например, если собака отказывается садиться, у нее могут болеть бедренные суставы, из-за чего садиться будет сложно. В этом случае нужно начать давать собаке обезболивающие средства и заменить команду "сидеть" командой "стоять". Если взрослая собака не выполняет команды, проблема может быть в том, что она глухая и просто не слышит ваших слов. Попробуйте давать команды жестами, чтобы собака могла вас понимать. Например, если собака ведет себя агрессивно с другими собаками, есть вероятность, что она просто защищает свою территорию. Понимая причины поведения, вам будет проще пресекать его. Уберите игрушки, которые собака защищает, и научите ее спокойнее чувствовать себя на улице.  Если у вас некастрированный кобель и он постоянно убегает, кастрация поможет решить проблему. Разберитесь в том, где собаке не хватает дрессировки, и уделите этим сферам особое внимание. Может, собака делает что-то, что вам особенно не нравится, или ей в целом не помешает немного дисциплины? Если собака хорошо поддается дрессировке, попробуйте научить ее парочке трюков. Дрессировка сближает хозяина и питомца и учит собаку подчиняться вам. Если собака переживает утрату, дрессировка может отвлечь ее, поскольку она будет получать удовольствие от вашего общения. Собаке будет спокойнее от того, что вы ее хозяин.

english_section_name: Taking Special Conditions into Consideration

summary: Научите собаку команде "сидеть". Научите собаку команде "место". Обучите собаку команде "ко мне". Научите собаку ходить в туалет на улице. Научите собаку команде "фу". Научите собаку не залезать на мебель. Научите собаку не прыгать на людей, даже если она очень им рада.

document: Эта команда поможет вам контролировать поведение собаки во многих ситуациях. К примеру, если собака услышала звонок в дверь и бежит к двери, дайте команду "сидеть", затем вознаградите ее и отведите в другую комнату, чтобы она не лаяла.  Чтобы научить собаку этой команде, сначала покажите ей, что у вас в руке зажато лакомство. Покажите его на уровне носа, а затем поднимите выше. Скажите: "сидеть". Голова собаки будет следить за лакомством, поэтому если вы будете поднимать его выше, собака будет задирать голову, а хвост будет приближаться к земле. Когда собака сядет на землю, щелкните кликером и дайте собаке лакомство.  Когда собака освоит команду, перестаньте давать лакомство каждый раз. Собака не будет знать, получит ли она лакомство в этот раз, и перестанет воспринимать еду как должное. А это значит, что она будет больше стараться выполнять все правильно. К концу обучения давайте лакомство только каждый 4 или 5 раз. Когда собака научится садиться по команде, начните использовать команду в повседневной жизни. Просите собаку сесть перед тем, как дать ей еду, и перед переходом на улице, если горит красный свет. Этой команде следует обучать так же, как и команде "сидеть". Прикажите собаке сесть, а затем сделайте шаг назад. Дайте команду "место", и если собака не пойдет за вами, щелкните кликером, похвалите и дайте лакомство. Постепенно увеличивайте расстояние до тех пор, пока не сможете выходить из комнаты. Начните обучать собаку в небольшом пространстве, чтобы собака не могла отойти от вас слишком далеко. Когда она повернется к вам, покажите ей, что ей нужно идти к вам. Щелкните кликером, похвалите ее и дайте лакомство. Повторяйте до тех пор, пока собака не поймет, что нужно делать по команде. Используйте команду, подзывая собаку, чтобы покормить ее, и в любых других ситуациях.  Постарайтесь вызвать позитивные ассоциации с этой командой. Радуйтесь собаке и давайте ей лакомства. Начните дрессировать питомца на небольшом расстоянии и отпускайте его сразу же, когда он выполнит команду. С командой "ко мне" часто возникают проблемы. Многие владельцы отчитывают собаку, если им приходится в течение получаса подзывать ее к себе. Собака запоминает, что когда она подходит к хозяину, тот злится, поэтому собака будет отказываться приходить. Если вы будете отчитывать собаку, она будет получать противоречивые инструкции. Как бы долго вам ни пришлось повторять эту команду и ждать собаку, всегда вознаграждайте и хвалите ее, когда она придет.  Когда собака научится выполнять команду в маленьком помещении, попробуйте заниматься на улице. Но если вы не совсем уверены в знаниях собаки, не спускайте ее с поводка. Держите ее на длинном поводке, чтобы его можно было укоротить, если собака не будет слушаться. Если собака не приучена к выгулу, вам придется начинать все с начала и учить собаку как щенка. Гуляйте и играйте с собакой, а затем отводите ее в клетку или маленькое помещение (собака должна любить свою клетку). Выводите собаку на улицу каждый час. Когда она присядет, скажите "туалет", а когда собака закончит, дайте ей лакомство. Выгуливайте собаку с утра и на ночь. Со временем собака запомнит, что самый простой способ получить лакомство — это потерпеть до выгула. Если собака не успеет дойти до улицы, не ругайте ее. Уберите за собакой, протрите место средством с энзимами, чтобы на полу не осталось запаха и чтобы собака не решила вернуться на это место. Не используйте обычные бытовые средства, особенно с аммиаком, поскольку аммиак содержится в моче, и таким средством можно усилить запах. Дождитесь момента, когда собака возьмет что-нибудь в зубы (но не любимую игрушку). Позвольте собаке взять ее в зубы, а потом предложите взамен за вещь лакомство. Когда собака бросит вещь на пол, дайте ей вкусное лакомство. Чтобы получить лакомство, вещь должна быть на полу. Как только собака разожмет пасть, скажите "фу", затем щелкните кликером и дайте лакомство. Продолжайте заниматься с собакой, как и в случае с другими командами.  Когда собака запомнит команду, начните использовать ее во всех ситуациях, когда вы не хотите, чтобы собака что-то съела или взяла в зубы. Хвалите собаку, когда она переключит внимание на вас. Во время дрессировки убирайте вещь от собаки, если она оказывается у нее на пути. Но если собака возьмет что-то в пасть, особенно если это опасный предмет, надавите пальцами на основание челюсти с двух сторон и похвалите собаку за то, что она выпустила его из пасти. Не принуждайте собаку бросить вещь, если только это не опасный предмет (лекарство, что-то острое). Если собака залезает на диван или прыгает на вас без вашего разрешения, строгим голосом прикажите ей перестать и похвалите ее, если она послушается вас. При необходимости подтолкните собаку вниз с мебели. Если собака прыгает на вас, издайте грозный звук и выставьте колено вперед, чтобы не дать собаке прыгать. Можно пристегнуть к ошейнику поводок и безопасно стянуть собаку с мебели. Не разговаривайте с собакой, пока она не окажется на полу. Используйте лакомства и команду "нельзя". Если это не поможет, установите возле мебели баллон со сжатым воздухом и датчиком движения. Воздух остановит собаку, если она решит запрыгнуть на мебель.

english_section_name: Teaching Basic Commands

summary: Используйте метод вознаграждения. Используйте в дрессировке кликер. Не используйте удавки. Изучите информацию о дрессировке собак. Не кричите на собаку и не бейте ее.

document: Существует метод, основанный на полном подчинении собаки, однако, становясь лидером для своего питомца, важно поощрять собаку, а не жестко ограничивать ее поведение. Считайте собаку младшим членом семьи, который должен следовать правилам дома, и это пойдет на пользу всем домочадцам. Вознаграждайте собаку за желательно поведение, чтобы она повторяла его в будущем, надеясь снова получить поощрение. Игнорируйте нежелательное поведение — за него собака ничего не получит и со временем откажется от него. Это отличный метод обучения собак. Вам нужно научить собаку ассоциировать звук кликера с вознаграждением или лакомством. Произносите команду, щелкайте кликером, чтобы обозначить момент верного поведения, и затем давайте лакомство. Плюс этого метода заключается в том, что щелчок предшествует получению вознаграждения, и им можно отметить именно то поведение, которое вам нужно. Ошейники-удавки причиняют собакам боль, и собака перестанет относиться к вам с симпатией. Кроме того, удавки могут повредить шею. Были зафиксированы случаи смерти собак от удушения такими ошейниками. Цепь-удавка, ошейник с шипами и электрический ошейник говорят о лени владельца и плохом отношении к животному. Эти ошейники ограничивают действия собаки болевыми ощущениями и заставляют ее бояться человека, а не воспроизводить желаемые действия по команде. Возьмите книги в библиотеке или купите их в книжном магазине. Почитайте книги и статьи о дрессировке собак, об их психологии и поведении, чтобы лучше понимать, как мыслит собака. Это поможет вам в процессе дрессировки. Помните, что крикам нет места в дрессировке. Собаки живут в настоящем моменте и не связывают наказание с тем, что они сделали раньше, поэтому они начинают бояться человека, а не исправлять свое поведение. Все это вредно для ваших отношений с собакой. Если вы хотите пресечь нежелательное поведение (например, то, что собака залезла на диван), посмотрите на собаку неодобряюще или используйте определенный звук, который даст ей понять, что она ведет себя плохо. Не наказывайте собаку и не кричите на нее — это только разрушит ваши отношения. Агрессия часто вызывает в собаках страх и не помогает запомнить, что собака сделала не так. Если вы будете бить собаку, она будет нервничать при приближении рук. Если ребенок подойдет погладить собаку, она увидит руку и испугается. Собака подумает, что ее хотят ударить, и может укусить.

english_section_name: Deciding What Type of Training You Want to Use


summary: Ослабьте болт крепления корпуса распределителя зажигания (трамблера), чтобы его можно было свободно вращать. Пока двигатель работает на повышенных оборотах, проведите настройку. Если настройка угла вызывает затруднения, то установите трамблер «на глаз», в положение 34°. После успешного окончания регулировки угла опережения зажигания затяните крепежный винт трамблера.

document: Для регулировки угла опережения зажигания вам нужно будет поворачивать трамблер в том или другом направлении, в зависимости от того, потребуется ли вам более раннее или более позднее зажигание. Если бегунок вращается по часовой стрелке, то при повороте корпуса трамблера против часовой стрелки вы устанавливаете более раннее зажигание, и наоборот. Возможно, прежде чем вы разберетесь, придется немного повозиться; тут и пригодятся помощники: один будет газовать, другой — проверять метку, а третий — крутить трамблер. Плотно возьмитесь за корпус трамблера и начните медленно его вращать в одну или другую сторону. Продолжайте настройку, пока метка не окажется в правильной позиции. Вращая трамблер и периодически перепроверяя положение метки при помощи стробоскопа, добейтесь требуемой настройки. Когда это произойдет, зафиксируйте трамблер, затянув крепежный винт. .36°. Характеристики типичного двигателя Шевроле «смол-блок» таковы, что для максимальной производительности при 3500 об/мин зажигание должно быть выставлено в указанных пределах; такой угол опережения зажигания обеспечивает наиболее стабильную работу двигателя. После установки угла зажигания «на глаз» нелишним будет затем отпустить газ, дождаться, пока установятся обороты холостого хода и еще раз перепроверить угол опережения зажигания, чтобы узнать, какова метка оптимального угла зажигания на холостом ходу.

english_section_name: Adjusting the Timing

summary: Подключите стробоскоп. Попросите помощника добавить оборотов. Направьте свет стробоскопа прямо на маховик и найдите цифру. Не забудьте про вакуумный регулятор опережения зажигания, если он у вас установлен. При необходимости отрегулируйте угол опережения зажигания.

document: Подсоедините провода питания стробоскопа к клеммам аккумулятора и прикрепите датчик стробоскопа к высоковольтному проводу свечи первого цилиндра. Для получения более точных инструкций по подключению стробоскопа изучите руководство по эксплуатации своего прибора. Стробоскоп короткими вспышками освещает шкалу на вращающемся маховике, высвечивая конкретную метку, соответствующую углу опережения зажигания, при котором свеча дает искру. В момент вырабатывания искры датчик посылает сигнал в стробоскоп, который включается и освещает цифру, появившуюся в данный конкретный момент времени. Для проверки угла зажигания и наблюдения за процессом вам потребуется ассистент, который бы нажал на педаль газа, пока вы будете разглядывать шкалу при свете стробоскопа. Ну и, конечно же, предварительно вы должны надежно припарковать свой автомобиль, а в процессе работы — держать руки подальше от движущихся частей двигателя. Несмотря на то, что маховик вращается, вспышки стробоскопа должны четко высветить определенную цифру. Это — значение угла опережения зажигания в градусах. Также запомните положение этой цифры — справа или слева от ноля.  В процессе увеличения оборотов момент появления искры должен немного измениться. Это нормально, ведь зажигание работает нелинейно, и с увеличением скорости в значение угла опережения зажигания вводится поправка. Для определения суммарного угла опережения необходимо раскрутить двигатель хотя бы до 3500 об/мин. Только в таком случае вы добьетесь того, что к начальному значению угла опережения зажигания добавится поправка. Во время работы двигателя вакуумный регулятор вносит поправку в значение угла опережения зажигания, поэтому перед запуском двигателя его нужно отключить. Для этого на заглушенной машине сначала ослабьте болт крепления корпуса трамблера, а затем на время проверки и регулировки угла опережения зажигания снимите с вакуумного регулятора трубку и заткните ее куском материи. На малых оборотах вакуумный регулятор вносит в угол опережения зажигания лишь незначительные поправки, потому что в таких условиях мембрана внутри регулятора перемещается на небольшое расстояние. Теперь, когда вы узнали действующую величину угла опережения зажигания, как понять, нужна ли регулировка? Каждой конкретной модели автомобиля соответствует свой угол опережения зажигания; это зависит от типа двигателя, года выпуска, трансмиссии и многих других параметров. Чтобы понять, требуется ли дополнительная регулировка угла опережения зажигания, выясните паспортное значение этого параметра для своего автомобиля и, сравнив это число с полученным значением, при необходимости проведите настройку. Если вы не знаете требуемого угла зажигания, то обратитесь за помощью к автомеханику или работнику автомагазина, чтобы они поискали по своим справочникам значение этого параметра для вашего автомобиля.

english_section_name: Checking Your Timing

summary: Выясните, требуется ли вашему автомобилю регулировка зажигания. Что такое рабочий цикл двигателя. Разберитесь в обозначениях угла опережения зажигания.

document: Большинство современных машин оборудовано системами электронного управления зажиганием, не имеющими никаких регулировок. Но для эффективной эксплуатации более старых автомобилей с четырехтактными двигателями требуется периодическая подстройка опережения зажигания, гарантирующая своевременное искрообразование. Если во время работы двигателя появились признаки неполадок системы зажигания (например, стук пальцев, детонация или слишком раннее/позднее зажигание), то автомобиль необходимо отвезти к мотористу либо выставить зажигание самостоятельно. Под четырьмя тактами работы двигателя внутреннего сгорания подразумеваются впуск, сжатие, рабочий ход и выпуск. Зажигание происходит на границе тактов сжатия и рабочего хода — в этот момент свеча вырабатывает искру, поджигающую топливную смесь. Энергия, высвободившаяся в результате горения, толкает поршень, который, в свою очередь, вращает коленвал двигателя. Свеча должна дать искру в момент, когда поршень, двигаясь в процессе такта сжатия, почти достиг положения, называемого «верхней мертвой точкой» (ВМТ). Со временем момент срабатывания свечи может немного сбиться, уменьшив время эффективного действия искры. Промежуток между воспламенением смеси и достижением ВМТ называется опережением зажигания; его значение определяется по нумерованной шкале, нанесенной на маховик двигателя. Найдите на передней части маховика шкалу меток; ее нумерация представляет собой ряд цифр, убывающий до ноля, а затем снова возрастающий. Как правило, заводские установки таковы, что когда первый цилиндр находится в ВМТ, видна нулевая отметка. По мере увеличения оборотов двигателя угол опережения зажигания меняется; получившийся диапазон требует периодической проверки и регулировки при помощи стробоскопа. Цифры на шкале слева от ноля обозначают движение поршня вниз, а справа — соответственно, вверх. Перемещение маховика вправо делает зажигание более ранним, а влево — более поздним.

english_section_name: Understanding Ignition Timing


summary: Сглотните, чтобы открыть слуховые трубы. Позевайте. Пожуйте жевательную резинку. Медленно выпустите воздух через нос. Воспользуйтесь устройством для промывания носа, чтобы прочистить придаточные пазухи носа. Подышите над паром, чтобы открыть носовые ходы.

document: При глотании задействуются те же мышцы, которые контролируют слуховые трубы, что может помочь им открыться. Вероятнее всего, вы услышите некое подобие щелчка, когда они откроются.  Чтобы вам было проще сглотнуть, попробуйте пососать леденец.  Если вы осуществляете перелет вместе с маленьким ребенком, дайте ему соску или бутылочку, чтобы он периодически сглатывал. По аналогии с глотанием, зевота задействует мышцы, контролирующие слуховые трубы. Это заставляет их открываться. Зевота даже более эффективна, чем сглатывание, но некоторым людям несколько сложнее намеренно вызвать ее.  Если у вас заложило уши в самолете, старайтесь чаще зевать во время взлета и посадки. Употребление жевательной резинки также задействует ваши мышцы и позволяет открыть слуховые трубы. Жуйте резинку до тех пор, пока не услышите щелчок открывшихся труб. Сделайте глубокий вдох. Закройте рот и почти полностью зажмите ноздри. Далее медленно выдохните через нос. Ждите щелчка в ушах, который будет означать успешный результат процедуры.  Данный прием не всегда эффективен. Если вы безуспешно опробовали его один-два раза, лучше попробовать что-то еще. Во время полетов выполняйте вышеуказанные действия при взлете и посадке, чтобы у вас не закладывало уши. Таким устройством можно промыть пазухи носа и облегчить симптомы синусита, включая заложенность ушей. Наполните устройство специальным стерильным раствором или дистиллированной водой. Наклоните голову на 45° и поднесите носик устройства к верхней ноздре. Медленно вливайте раствор в верхнюю ноздрю, позволяя ему вытекать из нижней ноздри.  Высморкайтесь, а затем повторите действия с другой ноздрей. Промывание носа позволяет растворить слизь и вымыть ее вместе с раздражителями, которые могли попасть в носовые ходы. Внимательно соблюдайте инструкции к используемому вами прибору для промывания носа, чтобы случайно не вдохнуть жидкость. Налейте кипяток в большую миску, а затем накиньте на голову полотенце. Склонитесь лицом над миской. Начните медленно дышать носом, чтобы пар растворил слизь и заставил ее отходить. Если слизь будет попадать в рот, сплевывайте ее.  Попробуйте добавить в воду для ингаляции чай или лечебные травы. Отвары некоторых трав, например, ромашки, обладают противовоспалительным и антисептическим действием, что делает их отличным дополнением для паровой ингаляции. Также вам может помочь горячий душ, посещение сауны или применение увлажнителя воздуха. Не располагайте источник пара рядом с ушами, так как порой пар бывает слишком горячим. Соблюдайте осторожность и не склоняйтесь слишком низко над паром, иначе можно обжечь паром лицо.

english_section_name: Getting Quick Relief

summary: Применяйте противозастойные назальные средства при простуде, аллергии и синусите. Используйте наружные назальные стероиды. Принимайте антигистаминные препараты, если страдаете аллергией. Обратитесь к врачу в случае серьезной и непроходящей боли в ушах. При частой заложенности ушей попросите врача провести вентиляцию слуховых труб.

document: Заложенность ушей часто является следствием заложенности придаточных пазух носа, так как слуховые трубы идут от тыльной части носоглотки к среднему уху. Благодаря тому, что назальные противозастойные препараты позволяют снять заложенность носа, они также могут помочь избавиться от заложенности ушей.  Противозастойные назальные препараты продаются без рецепта. Если вам нужно средство определенного бренда, но вы не видите его на витрине в аптеке, спросите у фармацевта, есть ли он в наличии. Прекратите применять противозастойные средства через три дня, если только врач не посоветует вам продолжить курс лечения. По поводу применения противозастойных препаратов лучше предварительно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства или страдаете гипертонией, глаукомой или проблемами с простатой. Аналогичным образом, не следует лечить детей противозастойными препаратами без консультации врача. Назальные стероиды помогают снять отечность носовых ходов, из-за которой появляется заложенность. Это позволит избавиться как от заложенности носа, так и ушей.  Не применяйте стероидные препараты без предварительной консультации с врачом. Такие препараты могут отпускаться как без рецепта, так и по рецепту. Они особенно хорошо помогают тем, кто страдает аллергией. Если оставить аллергию без лечения, может появиться заложенность ушей, так как в этом случае происходит раздражение придаточных пазух носа, которое изначально ведет к заложенности носа. Ежедневный прием антигистаминных средств позволит справиться с нежелательными симптомами. Существует целый ряд таких средств, отпускаемых без рецепта, включая цетиризин ("Зиртек"), лоратадин ("Кларитин") и фексофенадина гидрохлорид ("Аллегра").  Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать антигистаминные препараты, а также в том случае, если отпускаемые без рецепта лекарства вам не помогают. При перелетах можно принимать антигистаминное средство за час до полета, чтобы предотвратить образование излишнего давления в ушах.  Внимательно читайте инструкции к препарату и содержащиеся в них предостережения, прежде чем начинать его принимать. Вышеуказанные методы самопомощи должны дать вам облегчение за несколько часов. Если этого не происходит, следует обратиться к врачу. Если оставить заложенность ушей без внимания, она может привести к нарушению слуха. Кроме того, может развиться инфекционное воспаление.  Незамедлительно обратитесь к врачу, если у вас появится жар или пойдут какие-либо выделения из ушей. Принимайте все препараты, назначенные врачом, особенно антибиотики. В ином случае симптомы могут возобновиться. Врач может назначить вам ушные капли с обезболивающим действием. Врач может вставить в уши специальные трубочки, чтобы дренировать слуховые каналы от жидкости и снять избыточное давление в ушах. Такая процедура обычно производится при частой заложенности ушей. Чаще всего такую процедуру делают детям, которые часто страдают воспалением ушей. Это позволяет сократить случаи инфекций и содействует комфортному выздоровлению ребенка.

english_section_name: Treating Ear Congestion

summary: Склоните голову набок. Капните в ухо 2–3 капли воды, физраствора или перекиси водорода. Подождите не менее минуты, чтобы жидкость протекла вглубь уха и растворила серу. Наклоните голову в другую сторону, чтобы растворенная сера могла стечь. Обратитесь к врачу, если вышеуказанные действия не снимут заложенность ушей.

document: Проблемное ухо должно оказаться вверху, а второе — внизу. Вам будет удобнее, если вы приляжете или подложите под голову подушку. Лучше пользоваться пипеткой, чтобы случайно не закапать больше жидкости, чем нужно. Не имеет значения, какое средство вы выберете, так как все они действенны. Тем не менее, физраствор и перекись стерильны, поэтому они с меньшей вероятностью способны спровоцировать инфекционное воспаление, если задержатся где-нибудь в ухе. Не вводите в ухо никакую жидкость, если у вас может быть инфекционное воспаление уха или повреждена барабанная перепонка. Для этого будет достаточно одной минуты. Не ждите дольше нескольких минут, так как жидкость может просочиться слишком глубоко в ухо. Растворенная сера вытечет из уха под действием силы тяжести. Можно подставить под ухо полотенце, чтобы поймать капли.  Если вы лежите, просто перевернитесь на другой бок. В качестве альтернативы можно воспользоваться резиновой грушей, чтобы отсосать растворенную серу. Лор осмотрит ваши уши, чтобы убедиться в том, что проблема кроется именно в серных пробках. При необходимости он может воспользоваться более действенными методами удаления пробок. Если вы пытались удалить серные пробки с помощью ватных палочек, то могли случайно уплотнить серу. Врач поможет вам и в этом случае.

english_section_name: Clearing Ear Wax Congestion


summary: Удалите пятна с джинсов. Постирайте джинсы в стиральной машине. Высушите джинсы при низкой температуре или развесьте их сушиться на воздухе.

document: Чем раньше вы обработаете пятно, тем вероятнее, что вы от него избавитесь. Нанесите на грязный участок тонкий слой соли. Затем возьмите чистую белую ткань и промокните пятно газированной водой и средством для мытья посуды. По возможности промойте ткань с обратной стороны пятна.   Не давите слишком сильно и не растирайте пятно, ведь так оно еще глубже проникнет в ткани. Локальное выведение пятен позволяет снизить износ, сопровождаемый машинной стиркой и сушкой, благодаря чему джинсы дольше сохраняют приемлемый вид. Стирайте джинсы только вместе с другими белыми вещами. Если джинсы лишь немного испачканы, постирайте их в холодной воде. Если же им необходима более тщательная очистка, используйте теплую воду. Не добавляйте смягчитель для тканей и отбеливатель. Джинсы также можно стирать с использованием отбеливающего моющего средства.   Из-за отбеливателя некоторые джинсы могут пожелтеть. Кроме того, из-за этого жесткого моющего средства джинсы могут быстрее износиться. Чтобы защитить джинсы от пожелтения, прополощите их снова после того, как постираете в моющем средстве. Из-за высокой температуры белые джинсы могут пожелтеть. Если вы решили высушить джинсы в сушильной машине, делайте это только при низкой температуре. Высушите джинсы на воздухе, чтобы избежать повреждений от машинной сушки. Кроме того, солнечный свет окажет осветляющее действие на некоторые пятна.

english_section_name: Washing White Jeans

summary: Удалите пятна кофе, чернил и травы с помощью средства для мытья посуды. Пятна от вина удалите с помощью перекиси водорода. Случайные пятна удаляйте портативными чистящими средствами. Обработайте старые пятна лимоном и кипятком.

document: Добавьте несколько капель жидкости для мытья посуды в небольшую емкость с прохладной водой. Окуните в раствор чистую белую ткань и промокните пятно кофе или травы, начиная от внешнего края и двигаясь к центру. Выверните ткань наизнанку и промойте пятно прохладной водой.  Если пятно достаточно большое, удалите его вышеописанным способом, только вместо средства для мытья посуды и прохладной воды используйте недорогую водку. Смочите чистую белую ткань в перекиси. Промокните пятно, начав от внешнего края и двигаясь к центру пятна. После того, как вы удалите бо́льшую часть пятна, выверните ткань наизнанку и промойте пятно прохладной водой.  Нанесите слой соли на свежее пятно от вина. Подождите несколько минут, чтобы соль впитала вино. Соскребите соль и промокните пятно чистой белой тканью, смоченной в перекиси или газированной воде.  Когда белая ткань покраснеет от впитанного вина, используйте другую чистую часть, чтобы не размазать пятно по одежде. На рынке представлено множество маркеров и салфеток, которые содержат чистящие средства, специально разработанные для удаления пятен. Купите их в ближайшем супермаркете, продовольственном или хозяйственном магазине. Для наилучших результатов следуйте инструкциям на упаковке. Держите эти портативные средства против пятен у себя в сумочке, рюкзаке или в столе. Так вы всегда будете готовы, если вдруг испачкаете свои джинсы. Пятна, которые уже долгое время находятся на белых джинсах, тоже можно удалить. Добавьте несколько ломтиков лимона в большую кастрюлю с кипятком. Перелейте эту жидкость в подходящую емкость, например, в таз. Погрузите грязные джинсы в горячую воду, после чего подождите, пока вода остынет. После этого постирайте джинсы обычным способом.  Чтобы не обжечься, погрузите джинсы под воду подходящим инструментом (например, деревянной ложкой).

english_section_name: Removing Stains

summary: При необходимости используйте средство для защиты тканей. Следите за тем, чтобы другие вещи и предметы не испачкали джинсы. Освежите джинсы паром из душа. Стирайте джинсы, только когда это действительно необходимо.

document: Такие средства, как Teflon Fabric Protector, сделают джинсы более стойкими к пятнам. Их можно купить в хозяйственном магазине или в супермаркете и продовольственном магазине, в отделе стиральных принадлежностей. Наносите защитное средство только на чистые джинсы.   Некоторые ткани могут плохо отреагировать на защитную пропитку. Эта информация должна быть указана на этикетке с инструкцией по уходу. Разные марки средств для защиты тканей нужно наносить по-разному. Для наилучших результатов обязательно следуйте инструкциям на этикетке. От новой одежды на джинсах могут остаться следы красителя. Новой сумочкой (или чем-нибудь подобным) можно запросто задеть джинсы и тем самым оставить на них след. Не надевайте белые джинсы вместе с такими вещами. Будьте особенно осторожны с такими темными цветами, как индиго, поскольку такие цвета очень легко переносятся на другие вещи. Повесьте джинсы в ванной перед приемом душа. Водяной пар освежит ткань и даже может скрыть незначительные дефекты. Сразу после паровой обработки вывесите джинсы сушиться на воздухе.  Когда джинсы высохнут, ткань вернет свой первоначальный размер. Это улучшит посадку джинсов, сделав их еще более привлекательными. Стирка и сушка джинсов сильно сказываются на ткани. Чем чаще вы будете стирать джинсы, тем вероятнее, что ткань потускнеет, порвется и износится. Старайтесь всегда удалять пятна отдельно и стирайте джинсы лишь раз в пять недель.  Купите моющее средство, специально предназначенное для джинсов, чтобы они дольше оставались в хорошем состоянии.

english_section_name: Maintaining Your Jeans


summary: Подберите ваши собственные УП, исходя из пунктов, выделенных в шаблонах. Определите, какие именно товары и/или услуги вы будете предоставлять вашему покупателю. Опишите УП, касающиеся цен и оплаты товаров или услуг. Объясните, когда будет действовать гарантия. Расставьте знаки защиты авторского права. Напишите, при каких условиях ваше сотрудничество с клиентом прекратится. Ограничение ответственности - это не шутки! Наймите адвоката, который оценит ваши УП.

document: Вы обозначили потребности своей компании и завершили поиски? Стало быть, вы готовы составить черновик ваших УП. Учитывайте образцы условий и финальные положения, выберите предложения или абзацы, которые соответствуют именно вашей деятельности. Если есть образец, который подходит на 100%, тем лучше. Для подготовки условий работы используйте только вам образец!  Шаблоны аналогичных вашей компаний подойдут лучше всего. Вы сможете составить собственные УП таким образом, что они будут содержать только релевантные вашему бизнесу условия, если будете работать со своими шаблонами. Перепроверьте еще раз все, путаницы с терминами быть не должно. Не стоит, скажем, использовать слово "товар" для обозначения и физических продуктов, и услуг одновременно. Опять же, есть резон указать информацию о том, как ваши УП отразятся на товарах и услугах, предоставляемых покупателю.  К примеру, "Наша политика возврата Товара Х доступна на нашем вебсайте и указана в счетах-фактурах и приложениях". Все, что будет написано в ваших условиях и положениях, должно относиться к конкретно вашему бизнесу. У вас должен быть пункт о том, как вы принимаете оплату, когда должен поступить платеж, что будет в том случае, когда деньги не получены вовремя или вы получили неверную сумму. Также напишите о том, что цена включает в себя, а что - нет (налоги, сборы). Планируете повысить однажды цены? Напишите и это.  Сюда же: информация о возвратах товара, денежных средств и возмещении убытков. Если вы допускаете возврат товара, вам нужно будет описать свою политику относительно возвратов (к примеру, в течение 30 дней после покупки). Если вы допускаете возврат денег, вы должны будете описать покупателю сроки возврата средств. Есть смысл добавить пункт об отказе от возмещения убытков. Такой отказ даст понять вашим покупателям, что вы не несете ответственность за некоторые виды потерь. К примеру, вы можете написать, что не будете нести ответственность за поврежденные во время обратной доставки товары. Задайте сроки действия гарантии, напишите, сколько она будет действовать и при каких условиях. Чтобы защитить свою работу от копирования, добавьте туда уведомление об авторских правах. Все это просто сообщает, что ваша работа является оригинальной и защищенной авторским правом. Уведомление об авторских правах должно содержать следующее: слово "авторские права" и "С" в окружности (©), а также дату публикации и имя автора и/или владельца авторского права.< Если у вас есть торговая марка, вы наверняка захотите указать это на своем вебсайте. Если ваш бизнес связан с сайтами или СМИ, где люди могут оставлять комментарии, обязательно проведите четкую черту между тем, что является вашей интеллектуальной собственностью, и тем, что будет относиться к интеллектуальной собственности человека. Следует указать, как именно покупатель может прекратить взаимоотношения с вашей компанией. Сюда же можно написать о том, как закрыть/заблокировать учетную запись или отказаться от предоставляемых вами услуг. Предприятия могут быть привлечены к административной и не только ответственности за самые различные вещи, если в их УП нет специфических пунктов об ограничении ответственности. К примеру, если у вас есть спортзал. Фраза о том, что вы не в ответе за людей, которые получили травму, находясь на территории вашей собственности, существенно ограничит вашу ответственность. Включите пункт о том, за что вы не будете нести ответственность.  Если ваше предприятие связано с вебсайтами или СМИ, откажитесь ради собственного же блага от ответственности за достоверность данных, опубликованных третьими лицами. Также укажите, что вы не поддерживаете какие-либо мнения.  Другой важный момент касается хищения личной информации. Если вы не держите в безопасности информацию о клиентах, вы можете нести ответственность за убытки, которые клиенты могут понести в связи с этим хищением. Тем не менее, вы можете отказаться от ответственности за кражу информации - хотя бы в тех случаях, когда пароль клиента недостаточно надежен. Отказ от ответственности - не гарантия, что на вас не подадут в суд. Отказ от ответственности - это способ свести к минимуму возможные убытки, связанные с этим. Опытный адвокат - это гарантия того, что ваши УП описывают все, что необходимо для защиты вас и вашего дела. Адвокат проверит, соответствует  ли ваш документ существующим нормативам. Вы можете прочесть больше о законах, регулирующих составление контрактов онлайн.

english_section_name: Drafting Your Terms & Conditions

summary: Заложите основу для работы между клиентом и компанией. Реквизиты. Подготовьте УП, необходимые именно для вашего бизнеса. Проанализируйте типовые условия и положения работы. Найдите образец УП аналогичных компаний.

document: Условия и положения (УП) служат основой такого взаимодействия с клиентами. В них входят описания процедур и процессов, они ограничивают вашу ответственность и закрепляют договоренности между вами и клиентом касательно взаимных обязательств. Иными словами, они создают договор между вами и клиентом. Условия и положения регламентируют как права и обязанности юридического лица, так и права и обязанности вашего клиента. Вы также можете поискать шаблон Условий и Положений, который подойдет в качестве основы для создания ваших собственных правил. Конкретные положения, которые вы напишите УП, будут зависеть от типа вашего бизнеса. Тем не менее, есть ряд основных и обязательных для любых УП моментов, а именно:  Товары и услуги. Цены и условия оплаты. Гарантия. Авторское право и торговая марка. Срок окончания действия договора. Законодательство. Не помешает добавить пункт о том, какое именно законодательство регулирует ваши условия и положения.  Изменения. Есть смысл указать, что вы вправе изменять любые условия в любое время. Прочитав УП, вы поймете, какие из них вам нужны, а какие – нет. Подчеркните и выпишите те, которые необходимо внести в ваш документ.  Практически все компании указывают пункты об авторском праве, изменениях в соглашении и регулирующих положениях в законодательстве. Компании, которые занимаются продажами, должны указать пункты о возврате товара, денежных средств и возмещении убытков. Компаниям, которые предоставляют те или иные услуги, должны добавить пункт об истечении срока предоставления услуг. Ссылаетесь на другие сайты? Не забудьте про ссылки на эти сайты. Если вы предоставляете пользователям возможность оставлять комментарии на вашем сайте, то вспомните, в каком мире мы живем, и ограничьте вашу ответственность относительно клеветы или призывов к разжиганию всякого негатива. Типовые шаблоны условий и положений можно найти в интернете. Вы также можете найти шаблоны, оформленные с учетом требований определенных стран, к примеру, России. Просмотрите свой первоначальный список и найдите в шаблоне все, что может вам пригодиться. Можно распечатать шаблоны, чтобы поработать маркером и обвести то, что подойдет или не подойдет именно вам. Впрочем, это и в электронной версии можно сделать. Учтите, что не бывает двух одинаковых фирм. Соответственно, работая с общим шаблоном, читайте внимательно – вам подойдет далеко не все, что в нем есть. Никогда не используйте общий шаблон, не вычитав его от корки до корки! Начать можно с изучения УП компании, схожей с вашей собственной. К примеру, если вы занимаетесь онлайн-торговлей, вы можете взглянуть на условия и положения работы интернет-магазинов. Если вы предоставляете услуги по, скажем, установке обогревателей и кондиционеров, перейдите на сайт уважаемой фирмы такого рода и изучите их УП работы. Опять же - всегда можно распечатать и обводить нужное, если вам так удобнее.

english_section_name: Preparing to Draft Your Terms and Conditions

summary: А нужна ли вам политика конфиденциальности? Изучите типы пунктов в политике конфиденциальности. Убедитесь, что вы не обещаете такого, что не можете выполнить. Найдите на проверенных ресурсах шаблоны политики конфиденциальности и просмотрите их.

document: Вы собираете личную информацию о клиентах, будь то операции по работе с вебсайтом или страницей в социальных сетях? Тогда вы должны составить и соблюдать политику конфиденциальности. Иными словами, это будут ваши условия сбора, использования, передачи и защиты данных третьих лиц. Бюро по защите прав потребителей описывает важность конфиденциальности и политики на своем сайте. Администрация по делам малого бизнеса США также признает важность конфиденциальности и неприкосновенности частной жизни, о чем написано на сайте этой организации. Политика конфиденциальности содержит ряд различных положений. Она включают их, но не ограничена этими положениями:  Какую информацию вы собираете? Вы можете собирать адреса электронной почты, номера телефонов, адреса, номера кредитных карт или номера социального страхования. Как вы используете собранную информацию? Вы можете использовать данную информацию, чтобы оптимизировать свой сайт для ваших покупателей или чтобы предложить им новые продукты. Если вы раскрываете информацию третьим лицам, то уточните, кому именно. Например, если вы пользуетесь услугами транспортной компании, которой вы предоставляете информацию о клиентах, вы должны будете написать об этом в своей политике конфиденциальности. Что вы можете изменить в политике конфиденциальности по своему усмотрению? Важно оставить себе такое право.  Хранение предоставленных данных. Подобная информация дает понять покупателю, что вся информация хранится в их браузере и на вашем сервере.  Оговорка насчет файлов cookie. Вебсайты, как правило, сохраняют файлы cookie на компьютерах, и следует учитывать этот пункт.  Укажите контактные данные для пользователей, имеющих вопросы по поводу конфиденциальности. Вы должны предоставить пользователям возможность связаться с вами, если у них есть какие-либо вопросы по поводу вашей политики. Пункт относительно предоставления услуг детям до 13 лет. Если ваш вебсайт обслуживает тех, кому нет 13 лет, вам необходимо указать специальные правила на этот счет в вашей политике конфиденциальности в отношении детей.  Особые положения, действующие для медицинских компаний. Если ваша компания предоставляет медицинские услуги, вы можете быть обязаны иметь политику конфиденциальности с учетом соблюдения закона "О перемещаемости и подотчетности страхования здоровья". Очень часто люди серьезно ошибаются, используя фразу вроде "Мы не предоставляем вашу личную информацию третьим лицам". Увы, сделки купли-продажи и интернет-операции как таковые не оставляют возможности избежать обмена этой информацией. Например, банк-посредник, обрабатывающий платежи кредитной карты клиента, должен иметь хоть некоторую часть информации о клиенте. Подобные заявления могут дорого вам стоить, поэтому важно, чтобы политика конфиденциальности была изучена профессиональным юристом. Введите "политика конфиденциальности" в любом поисковике и изучите образцы политики конфиденциальности разных компаний. Политика конфиденциальности Yahoo – один из хороших примеров. Вы также можете обратиться к таким сайтам, как Better Business Bureau или Small Business Association – там тоже есть приличные шаблоны..

english_section_name: Understanding Legal Requirements for Privacy Policies

summary: Подготовьте собственную политику конфиденциальности, руководствуясь образцами. Четко все опишите. Предоставьте покупателю право выбора. Обезопасьте данные. Обеспечьте возможность обновления. Продолжайте пользоваться услугами юриста для проверки вашего документа.

document: Будет проще, если вы распечатаете файл и будете выделять маркером или просто другим цветом, если вы работаете в электронном редакторе. Если у вас есть примеры политики конфиденциальности других компаний, сделайте пометки о том, что вам подходит или нет. Вычеркните все, что вам не подходит, выбирайте лишь то, что подходит именно вам. Пересмотрите положения, которые могут быть использованы вами, но требуют другой формулировки для большего соответствия. Когда вы определите и выделите основы, используйте свои заметки и образец проекта для подготовки документа о политике конфиденциальности.  Напишите о том, как вы будете собирать и использовать личную информацию.  Укажите, что вы можете менять политику конфиденциальности.  Расскажите о хранении данных в браузере и на серверах.  Не забудьте сделать комментарий о хранении файлов cookies на компьютерах пользователей. Как вы будете собирать и использовать персональные данные пользователя? Этот момент особенно важен, если вы принимаете оплату в интернете (как делают многие компании) или пользуетесь сервисами и другими маркетинговыми инструментами для сбора информации, так что как можно понятнее все опишите.  Если вы указываете, что ваша политика конфиденциальности распространяется на ваш вебсайт и/или масс-медиа, вам следует также рассказать о политике по отношению к файлам cookie (как ваш веб-сайт хранит данные браузера вашего покупателя) и том, как вы делитесь информацией о покупателе с другими сторонами. Если ваше предприятие будет когда-либо собирать информацию о детях до 13 лет, вам также нужно будет убедиться, что ваши действия соответствуют Постановлению о защите детской онлайн политике-конфиденциальности (актуально для жителей США).Федеральная торговая комиссия США предоставляет некоторые полезные советы относительно соответствия этим правилам. Хорошая политика конфиденциальности дает покупателям выбирать, как может поступить компания с их личной информацией. К примеру, вы можете предложить покупателям опцию отказа от будущих коммуникаций, анти-спам программы требуют онлайн-подтверждения об отказе от подписки.  Предоставьте доступ к этим данным. Суть в том, что покупатель должен иметь возможность ознакомиться с данными, которые вы собрали, изменили, в которых исправили какие бы то ни было ошибки, а также с прошениями об удалении данных по любой причине.  Обеспечьте доступ к книге жалоб и предложений. Четко объясните, как можно связаться с вами для составления жалобы относительно данных. Подготовьте четкое и ясное заявление о том, как вы собираете и обеспечиваете безопасность хранения личной информации ваших клиентов. В некоторых случаях вы и сами можете не знать, каким образом собираются данные ваших клиентов, в частности, если вы используете мобильные приложения и технологию хранения на облаке. Федеральная торговая комиссия рекомендует поговорить с юристом, который специализируется на онлайн-праве, или с экспертом по информационным технологиям, чтобы понять, как именно и что именно вы собираете и храните. Ваша политика конфиденциальности должна учитывать тот факт, что она может меняться, и все ваши изменения должны быть понятными и доступными. К примеру, вы можете отправить письмо с уведомлением об изменениях или опубликовать обновленную ссылку на аккаунты в масс-медиа. Юрист, специализирующийся на законах о конфиденциальности, может гарантировать, что ваша политика конфиденциальности охватывает в себе все, что нужно, чтобы защитить вас и ваш бизнес. Он может также убедиться, что ваш документ соответствует существующим законам о частной жизни.

english_section_name: Drafting the Privacy Policy