summary: Проверьте длину шторки. Измерьте пространство, чтобы правильно повесить шторку. Прибавьте около 10 сантиметров к длине шторки. Используйте рулетку, чтобы отмерить и обозначить высоту установки.

document: Если она новая, то длина будет указана на упаковке, в противном случае измерьте длину шторки рулеткой. Обычный размер занавески для ванны составляет 180 x 180 сантиметров — точный квадрат. Между полом и нижним краем шторки должен быть зазор 5 сантиметров. Шторка должна свисать хотя бы на 12 сантиметров ниже края ванны, чтобы надежно сдерживать влагу. Зазор между шторкой и полом позволит предотвратить чрезмерное увлажнение и загрязнение нижнего края шторки. Подобный подсчет позволит узнать примерную высоту установки карниза. Иногда требуется немного скорректировать высоту согласно конкретным условиям, но в целом расчет «высота шторки плюс 10 сантиметров» позволит выбрать правильную высоту установки. Определите подходящие точки для установки карниза на двух противоположных стенах при помощи рулетки. Обозначьте эти точки при помощи маркера. В такие точки на стенах будут упираться торцы штанги.

english_section_name: Measuring Your Installation Height

summary: Разместите крючки для шторки на карнизе. Выровняйте подкладку и шторку по левому краю. Проденьте крючки или кольца через все отверстия в шторке и подкладке. Проверьте надежность фиксации карниза и убедитесь, что занавеска легко по нему скользит.

document: Обычно для шторки используется 12 крючков, которые для удобства продаются комплектами по дюжине. Если вы используете крючки с украшениями или орнаментом, то не забудьте развернуть их лицевой стороной наружу, а не к внутренней стене душа или ванны.  Также в качестве фиксаторов могут использоваться кольца. Такие кольца легко раскрываются и защелкиваются. Раскройте все кольца и наденьте на карниз, но пока не защелкивайте. Завершите навешивать кольца или крючки на карниз, после чего убедитесь, что они правильно расположены и свободно скользят. Обычно крючки и кольца имеют стандартный размер, который подходит практически для всех занавесок и карнизов, но если они слишком большие или маленькие, то сначала лучше измерить величину отверстий и только потом покупать подходящие кольца. Штора должна располагаться поверх подкладки ближе к вам. Подкладка находится под шторкой со стороны ванны. Соотнесите отверстия шторки и подкладки слева направо, чтобы продевать кольца сразу в два отверстия.  Обычно подкладки выполнены из прозрачного полиэтилена и выступают неким барьером между душем и шторкой. Использовать подкладку необязательно, но она пригодится в том случае, если шторка для душа выполнена из промокаемой ткани. Начните с левого края и проденьте кольцо в отверстие. Затем перейдите к следующему кольцу и повторите процесс, пока не проденете все 12 колец в 12 отверстий подкладки и шторки.  Если вместо крючков используются кольца, то в конце их необходимо защелкнуть. Еще раз убедитесь, что подкладка находится со стороны влаги, а шторка выходит на лицевую сторону. В завершение растяните шторку и подкладку по всей длине карниза и присмотритесь. Штанга легко удерживает вес шторки? Попробуйте слегка потянуть карниз вниз для проверки фиксации. Затем сдвиньте шторку вбок и обратите внимание, насколько легко кольца или крючки скользят по карнизу.  Если штанга прогибается под весом шторки, то нужен карниз большей длины или штанга с более сильной пружиной. Если шторка и подкладка плохо скользят по карнизу, то нужно использовать кольца большего диаметра.

english_section_name: Hanging the Shower Curtain and Liner

summary: Проворачивайте карниз против часовой стрелки, чтобы увеличить длину. Раздвиньте карниз настолько, чтобы оба конца уперлись в обозначенные точки. Проверьте фиксацию карниза. Используйте уровень, чтобы установить карниз точно по горизонтали.

document: Все раздвижные штанги выполнены из двух соединенных стержней. Найдите точку сочленения двух стержней и возьмитесь руками с двух сторон от нее. Проверните против часовой стрелки, чтобы увеличить длину карниза.  Раздвижной карниз не крепится к стенам стационарно. Он удерживается на месте при помощи сильной пружины внутри стержня, давление которой позволяет карнизу оставаться неподвижной и упираться в стены.  Проворачивайте по часовой стрелке, чтобы укоротить карниз. Проворачивайте против часовой стрелки и увеличивайте длину штанги, пока оба конца не упрутся в стены. Точное положение карниза можно регулировать вручную. Затем раздвиньте штангу еще немного, чтобы надежно зафиксировать в нужном положении.  Как правило, раздвижной карниз можно отрегулировать и установить почти в любом помещении без предварительных замеров.  Если вы хотите сделать замеры, то окончательная длина карниза должна превышать расстояние между стенами примерно на 2 сантиметра, чтобы обеспечить плотную фиксацию. Повторно убедитесь в надежности штанги. Снова проверните ее по часовой стрелке до первоначальной длины, а затем повторите установку. Удостоверьтесь, что он крепко удерживается между стенами.  Чем больше нужно увеличить длину карниза, тем ниже надежность фиксации. Если карниз слабо зафиксирован между стенами, то лучше купить штангу большей длины. Удерживайте уровень в горизонтальной плоскости. Приложите плоскую грань уровня к центральной части карниза. Пузырек воздуха позволит скорректировать положение. Расположите карниз точно по горизонтали.

english_section_name: Installing a Tension Rod

summary: Проверьте комплектацию. Закрепите крепления шурупами. Установите оба конца штанги в крепления.

document: Неподвижный карниз для шторки крепится к противоположным стенам и комплектуется дополнительными средствами. Комплекты могут отличаться, но, как правило, они всегда включают 2 крепления и не менее 8 шурупов для фиксации к стене. Сначала измерьте и обозначьте высоту установки, после чего следуйте указаниям по установке для вашего комплекта. В большинстве случаев нужно вкрутить в стену несколько шурупов, чтобы зафиксировать крепления в выбранных точках.  Для фиксации креплений к гипсокартонным стенам необходимо использовать дюбели.  Дополнительную информацию о дюбелях для гипсокартонных стен можно прочитать в нашей статье. Завершите установку и убедитесь, что конструкция надежно закреплена и сможет выдержать карниз со шторкой. Удостоверьтесь, что все шурупы надежно затянуты.

english_section_name: Installing a Mounted Rod


summary: Снимите маску. Плюньте в маску. Промойте маску.

document: Это идеальный вариант на тот случай, если вы решили нырнуть под воду, но не имеете доступа к другим средствам. Если ваша маска запотела, всплывите на поверхность, чтобы решить проблему. Соберите столько слюны, сколько сможете, и нанесите ее на внутреннюю сторону маски. Как бы отвратительно это ни звучало, опытные дайверы настаивают на эффективности этого метода. Слюна действует как поверхностно-активное вещество, из-за которого миниатюрным каплям воды будет гораздо сложнее образовываться на поверхности стекол. Разотрите слюну по внутренней поверхности маски. Как и другие методы, этот лучше применять на сухой маске, так что протрите ее изнутри, если есть такая возможность. Лучший способ высушить маску — протереть ее полотенцем из лодки, с которой вы ныряете. Аналогично другим методам, смойте остатки слюны с маски. Опустите ее в воду и хорошенько взболтните. Вылейте воду и снова наденьте маску.

english_section_name: Spitting in Your Mask

summary: Нанесите на маску немного антизапотевателя. Распределите средство по стеклу. Смойте средство с маски.

document: Нанесите каплю антизапотевателя на сухую чистую маску. Одной капли средства должно вполне хватить. Фирменный антизапотеватель можно заменить детским шампунем. Антизапотеватель можно приобрести в магазине для дайвинга. Некоторые антизапотеватели продаются в виде спрея, другие — в виде капель. Чистыми пальцами размажьте антизапотеватель по стеклам маски. Если у вас грязные руки, вы рискуете замазать стекла жиром. Используйте антизапотеватель лишь с внутренней стороны маски. Аккуратно сполосните маску изнутри, а затем вылейте воду. Для этой цели подойдет чистая пресная или морская вода. Постарайтесь не прикасаться к внутренней части маски после нанесения антизапотевателя.

english_section_name: Using Defogging Sprays or Drops

summary: Вымойте руки. Наносите зубную пасту только на стеклянные линзы. Нанесите зубную пасту на сухую маску. Смойте зубную пасту.

document: Грязными руками вы лишь ухудшите состояние маски. Тщательно помойте руки водой с мылом в течение как минимум 20 секунд. Не используйте зубную пасту на пластиковых линзах. Поскольку зубная паста является абразивной, она может поцарапать пластик. Используйте ее только на стеклянных линзах, а для пластиковых линз используйте один из предыдущих методов. Вотрите в линзы с внутренней стороны маски обильное количество негелевой зубной пасты. Маска при этом должна начать разглаживаться. Изменение текстуры будет заметно ощутимо. Если вы впервые очищаете маску (обрабатываете), протрите линзы и снаружи. Первичной обработкой называют первую очистку маски после ее покупки, которая должна быть особенно тщательной, чтобы удалить с нее смазочные материалы. Смойте зубную пасту с маски чистой свежей водой. Для этого могут потребоваться некоторые усилия, но в конечном итоге она должна полностью сойти. Когда на маске не останется следов пасты, протрите линзы. Попробуйте подышать на маску, чтобы увидеть, запотеет ли она. Если да, повторите весь процесс снова. Если вы впервые обрабатываете маску после покупки, позвольте ей высохнуть, а затем повторите процесс примерно 5 раз.

english_section_name: Conditioning and Defogging a Mask with Toothpaste


summary: Верьте в себя Старайтесь всегда хорошо выглядеть. Потренируйтесь.

document: . Скорее всего, вы не познакомитесь с девушкой, если будете заранее думать, что она вам откажет. И даже если вы подойдете к ней познакомиться, ваша неуверенность в себе будет заметна. Уверенность в себе даст вам силы и смелость познакомиться с красивой девушкой, к тому же, девушкам это качество кажется привлекательным.  Подумайте обо всех своих хороших качествах. Найдите минутку перечислить хотя бы 10 причин, по которым девушка захочет сходить с вами на свидание. Например, подумайте о том, как вы сможете ее рассмешить, о своей обаятельной улыбке, о своей надежности и тяге к приключениям. Никогда не знаешь, когда встретится красивая девушка, поэтому старайтесь всегда выглядеть привлекательно. Не нужно менять свой стиль, постоянно обновлять гардероб или всегда ходить нарядным. Просто следите за личной гигиеной и умейте себя преподносить.  Причешитесь, освежите дыхание и обязательно умойтесь. Бывают дни, когда вы выглядите не лучшим образом (например, если вы возвращаетесь с футбольной игры), но, благодаря своему поведению, вы все равно сможете хорошо преподнести себя. Репетируйте, как будете подходить к красивой девушке – так будет намного легче собраться с мыслями, когда вы действительно соберетесь с кем-то знакомиться. Подумайте о том, что и как вы скажете. Репетируйте разговор сначала мысленно, а затем вслух, пока не почувствуете себя совершенно комфортно.  Попрактикуйтесь у зеркала или с лучшим другом. Запишите себя на видео, чтобы послушать тон голоса и оценить свою позу. Попрактикуйтесь в использовании разных фраз. Например, можно попрактиковаться в таких фразах: «Можно мне как-нибудь связаться с тобой?», «Не возражаешь, если я свяжусь с тобой как-нибудь?», «Как я могу связаться с тобой?», «Ты не против, если я свяжусь с тобой?» Подумайте, какую из этих фраз вам удобнее всего произносить.

english_section_name: Having the Right Mindset

summary: Уверенно представьтесь. Подумайте, что у вас есть общего. Не торопитесь. Не забудьте взять контактную информацию. Закончите разговор первым.

document: Первое впечатление играет очень большую роль, поэтому постарайтесь произвести хорошее впечатление. То, в каком тоне вы начнете разговор, может задать ритм всему общению. Уверенно подойдите к красивой девушке и помните о том, что у вас есть все необходимое, чтобы привлечь ее внимание. Не заходите слишком далеко и не ведите себя самоуверенно или высокомерно. Просто будьте собой и помните, что этого достаточно, чтобы привлечь внимание девушки. Например, посмотрите ей в глаза, подойдите к ней и скажите: «Привет, я Антон, а тебя как зовут?» Скорее всего, она отреагирует положительно. Если вы уже немного нервничаете, можно подождать, пока она останется одна, а уже затем подойти к ней. В таком случае, вам не придется переживать о том, что о вас подумают ее друзья. Не стоит слишком долго тянуть со знакомством, потому что вся ваша уверенность в себе может рассеяться. К тому же, девушкам кажется странным и пугающим, когда парни смотрят на них, не говоря ни слова. Красивые девушки не просто красивы, у них наверняка есть свои интересы, хобби и взгляды. Найдите что-то общее, что поможет вам начать разговор. Не нужно преследовать ее, просто подумайте об общих интересах и мнениях, которые могут стать началом общения.  Скажите ей, что у вас есть кое-что общее, а затем задайте вопрос, чтобы продолжить разговор. Прокомментируйте обстановку. Например, если вы гуляете в парке, можно сказать: «Сегодня пруд такой тихий и спокойный. Ты когда-нибудь кормила уток?» Поговорите о том, что она сказала или сделала. Например, если она сказала что-то интересное во время вашего разговора, скажите: «Да, твои слова действительно заставляют задуматься. Откуда ты об этом знаешь?» Если она читает какую-то книгу, или вы заметили, что у нее новая модель телефона, это может стать поводом для разговора. Например, можно сказать: «О, название книги звучит интригующе. О чем она?» Не стоит приглашать на свидание девушку сразу же после того, как вы познакомитесь. Иначе она начнет нервничать и почувствует давление с вашей стороны. В таком случае, скорее всего, она вам откажет. К тому же, вы будете переживать, если решите приглашать девушку на свидание в первый же день знакомства. Не торопитесь. Сосредоточьтесь на том, чтобы просто представиться и немного поговорить с ней, чтобы познакомиться чуть ближе и помочь ей почувствовать себя комфортно рядом с вами. Не стоит спрашивать ее номер телефона, многие девушки обычно соглашаются дать свою контактную информацию, если их спросить: «Не возражаешь, если я как-нибудь с тобой свяжусь?» Тогда она подумает, что будет лучше оставить вам: свой номер телефона или адрес электронной почты. Помните, что ваша основная цель – познакомиться с ней, а не получить ее номер телефона. Конечно, будет просто отлично, если девушка захочет снова связаться с вами. Когда вы впервые знакомитесь с красивой девушкой, этот совет часто оказывается полезным. Первая встреча и первый разговор всегда волнующие, возможно, вы оба будете переживать, поэтому вы можете случайно сказать что-то лишнее, из-за чего она может отказать вам. Но если вы первым закончите разговор, риск сказать что-то «не то» сильно снизится, к тому же, это поможет девушке почувствовать себя более комфортно.  Еще одно достоинство в том, что вы не будете казаться отчаявшимся, и это придаст вам загадочности.  Как только девушка даст вам свою контактную информацию, можно будет сказать: «Что же, было приятно познакомиться с тобой, но мне нужно бежать. Я скоро свяжусь с тобой». Или можно сказать: «Надеюсь, я отнял у тебя не слишком много времени. Не буду больше тебя отвлекать. Я тебе напишу/позвоню».

english_section_name: Approaching Beautiful Girls

summary: Общайтесь с ней, как с личностью. Не ревнуйте. Проводите время вместе. Не забывайте про личное пространство друг друга.

document: Не стоит относиться к девушке, как к трофею или призу. Красивые девушки не любят, когда парни относятся к ним, как к пустышкам. Помните, что она – уникальная личность, а не приз и не предмет.  Покажите ей, что вы считаете ее не просто прекрасной внешне. Познакомьтесь с ее личностными качествами, как вы познакомились бы с любым другим человеком.  Узнайте о ее увлечениях и талантах. Помните, что у нее есть свое мнение и свои взгляды. Поговорите с ней о том, что она думает о жизни – возможно, вы узнаете что-то новое. Другие люди тоже видят в ней красоту, и некоторые из них будут говорить ей комплименты. Не допускайте, чтобы это сводило вас с ума или злило (только в том случае, если человек явно переборщит с комплиментом). Ваша ревность заставит девушку почувствовать, что вы ей не доверяете. К тому же, из-за ревности у вас могут появиться проблемы в общении с другими людьми. Будьте уверены в себе и помните, почему она выбрала именно вас.  Не стоит чувствовать себя обязанным сказать что-то каждый раз, когда на девушку кто-то смотрит. Если кто-то проявляет к девушке неуважение – защитите ее. Красивую девушку не впечатлит, если вы просто будете сидеть рядом и смотреть на нее. Она хочет повеселиться, познакомиться с вами поближе и заняться чем-нибудь интересным. Обсуждайте интересы и найдите увлекательное занятие.  Составьте план свидания, осмотрев свой район или центр города. Пригласите ее на обед или ужин куда-нибудь, где вы еще ни разу не были. Играйте. Например, можно поиграть в салки, бейсбол, покататься на скейтборде или сыграть в видеоигру. Возможно, вам хочется проводить с этой девушкой все свое время, но не стоит «цепляться» за нее. Время, проведенное отдельно, дает возможность расслабиться и соскучиться. К тому же, личное пространство необходимо для саморазвития и дает новые темы для разговоров.   Проводите время с друзьями и семьей и поддерживайте с ними хорошие отношения. Запланируйте, когда у каждого из вас будет «личное» время. То есть то время, когда каждый занимается своими делами. Постарайтесь и дальше заниматься делами и хобби, которыми занимались до знакомства с этой девушкой.

english_section_name: Starting to Date

summary: Тренажерный зал. Станьте волонтером Отправляйтесь за покупками. Проводите время с семьей и друзьями. Переписывайтесь онлайн.

document: Многие красивые девушки следят за своей фигурой и регулярно ходят в спортзал. Поэтому сходите в ближайший спортзал – это отличный способ познакомиться с девушкой, а также заняться своей фигурой. Не стоит интенсивно сгонять лишние килограммы, если вам это не нужно, можно просто ходить по беговой дорожке. . У красивых девушек часто красивая и добрая душа, поэтому они участвуют в общественных мероприятиях. Участие в благотворительных и общественных мероприятиях – отличный способ познакомиться с красивыми девушками, а также расширить свой круг общения и повысить навыки общения.  Поучаствуйте в мероприятии по поводу профилактики рака молочной железы или в мероприятии о воспитании маленьких детей, которые находятся в группе риска. Участвуйте в организации благотворительных обедов или других мероприятий. Вы обязательно встретите красивых девушек в торговых центрах, бутиках и даже в продуктовых магазинах. Если вам что-то нужно, не стоит заказывать это онлайн – лучше поискать эту вещь в магазине. Вы сможете не только приобрести нужную вещь, но и встреть девушку своей мечты.  Если вы заметили в очереди красивую девушку, и она собирается купить какую-то недорогую вещь, которую вы можете себе позволить, можно предложить ей оплатить ее покупку. Конечно, вовсе не обязательно что-то покупать, ведь даже просто прогулка по торговому центру будет возможностью встретить красивую девушку. Вы никогда не знаете, где встретите красивую девушку, так что используйте любую возможность сходить куда-то и пообщаться с новыми людьми. Если кто-то из ваших друзей или членов семьи участвует в каком-то мероприятии, отправляйтесь поддержать их! Если они приглашают вас на какое-то мероприятие – соглашайтесь. К тому же, ваш бонус заключается в том, что на этом мероприятии с вами будет ваш приятель. Можно найти очень много красивых девушек в социальных сетях, приложениях, форумах и чатах. К тому же, при таком знакомстве с девушкой вы не почувствуете «давления» из-за того, что вам придется общаться лично.  При встрече со знакомой из интернета будьте очень осторожны. Обязательно сообщите своим близким, куда и с кем вы идете, а также скажите, в какое время собираетесь вернуться. Честно напишите о себе на странице социальной сети. Выкладывайте в сеть только настоящие фотографии и правдивую информацию.

english_section_name: Knowing Where to Meet Beautiful Girls


summary: Поймите разницу между ретвитом и копией твита. Зайдите в профиль. Когда вы окажетесь в своем профиле, найдите твит, который хотите удалить. Нажмите на три серые точки в правом нижнем углу твита, который хотите удалить. Нажмите «Удалить твит».

document: Твит, который написал другой пользователь, может появиться в вашем профиле в том случае, если вы вручную сделаете репост его твитов. Это происходит в том случае, если вы копируете и вставляете твит другого пользователя в свой собственный твит, после чего публикуете его. Технически, они не являются ретвитами, а потому процесс их удаления схож с удалением обычного твита. Для этого необходимо объяснить, как удалять твиты из профиля. Процесс поиска профиля зависит от того, используете ли вы компьютер или мобильный телефон.   На телефоне – найдите профиль, нажав на аватарку в правом нижнем углу экрана со словом «Я». На компьютере – нажмите на изображение своей аватарки в правом верхнем углу экрана. Нажмите на свое имя в выпадающем меню. Пролистайте профиль, чтобы просмотреть всю историю своих твитов, пока не найдете тот твит, которых необходимо удалить.  Если вы помните, о чем говорится в твите, введите ключевые слова из твита в поисковое поле в правом верхнем углу экрана, чтобы найти конкретный твит (этот метод также выдаст результаты твитов и других пользователей). Появится список с различными опциями. Твит будет удален из вашего профиля!

english_section_name: Delete Copied Tweets from Another User

summary: Распознайте ретвит от пользователя, который не находится в вашем списке читателей. Зайдите на страницу профиля этого пользователя. Найдите серую шестеренку в правом верхнем углу экрана профиля. Нажмите на опцию «Отключить ретвиты».

document: Иногда люди, которых вы не знаете, будут что-то публиковать, после чего эта информация будет ретвитнута одним из ваших читателей. Узнать их можно по серой фразе «Ретвит [пользователя Twitter]» над твитом, вдоль зеленой иконки ретвита. Нажмите на имя пользователя, которое расположено над ретвитом. Она находится слева от кнопки «Читать». Нажмите на шестеренку, после чего появится выпадающее меню. Так вы заблокируете дальнейшее появление ретвитов данного пользователя. Нельзя удалить чужие ретвиты со своей новостной ленты, поэтому единственное, что вы можете (если это станет проблемой) – это выборочно отключить ретвиты конкретных пользователей. Кроме того, не существует способа отключить несколько ретвитов сразу. Вам придется отключать каждого пользователя по отдельности. Чтобы уменьшить беспорядок от твитов, зайдите на главную страницу пользователя, за публикациями которого следите.   Вы увидите исходные твиты данного пользователя. Знайте, что этот способ не применим к старым твитам: все предыдущие ретвиты останутся в вашей ленте новостей.

english_section_name: Hide Retweets from Another User

summary: Запустите на телефоне приложение «Twitter». Откройте свой профиль. Пролистайте профиль и найдите ретвиты, которые хотите удалить. Нажмите на иконку ревтита, чтобы его удалить.

document: Найдите иконку с синей птицей и словом «Twitter» под ней. Нажмите на нее, чтобы открыть приложение. В правом нижнем углу экрана есть аватарка с серым контуром и словом «Я» под ней. Нажмите на нее, чтобы открыть свой профиль на Twitter. Ваш профиль содержит историю всех ваших твитов и ретвитов. Под каждым ретвитом находятся две зеленые стрелки, описывающие круг. Слева от твита также будет изображение пользователя, который опубликовал начальный твит. Этим вы удалите твит из своего профиля. После этого ни вы, ни другие пользователи не увидят этот твит в своей ленте новостей.  Данное действие не удалит исходный твит из ленты новостей пользователя, который его опубликовал.

english_section_name: From the Mobile App

summary: Зайдите в свой профиль. Найдите ретвиты, которые хотите удалить. Нажмите на иконку ретвита.

document: Для этого необходимо нажать на изображение своего аватара в правом верхнем углу экрана. После этого появится выпадающее меню. Нажмите на свой ник в Twitter (на мобильной версии нажмите на «Профиль»). Вы окажетесь в профиле, в котором содержится история всех сделанных и полученных твитов, ответов и ретвитов. Пролистайте профиль, чтобы просмотреть всю историю своих ретвитов. Чтобы распознать сделанные вами ретвиты, взгляните под иконку твита. Здесь должны быть две зеленые стрелки, описывающие круг. Этим вы отмените или удалите ретвит из своего профиля. После этого ни вы, ни другие пользователи больше не смогут увидеть его в своей ленте новостей.  Данное действие не удалит исходный твит с ленты новостей пользователя, его опубликовавшего.

english_section_name: Delete Retweets You Have Made


summary: Не действуйте предсказуемо и не считайте девушку предсказуемым человеком, но различайте ее эмоции и делайте сюрпризы.

document: У каждого человека свой язык любви и список вещей, которые могут тронуть его сердце, а также аспектов, к которым он безразличен. Вот несколько примеров: добрые утвердительные слова (но не сплошная лесть), уделенное время, любезности, подарки, физические прикосновения, крайне глубокое взаимопонимание, память на важные мелочи и способность закрывать глаза на явные недостатки. Скажем, букет цветов значит для женщины столь же много, как домашний ужин для мужчины (и столь же мало, если поменяться местами). Познакомьте партнера со своим языком любви, чтобы девушка не обижалась, если ее искренние намерения не всегда вызывают у вас восхищение. При этом легкий массаж можно назвать козырной картой, поскольку мало кто откажется от него. Если ситуация позволяет, то попробуйте начать с массажа ступней, который не должен вызывать неловкости и при этом восприниматься без эротического подтекста. Девушки знают, что парни могут «демонстрировать свою любовь», чтобы получить секс. В таком случае девушка будет чувствовать, что вы ее используете. Ваше однократное неуважение может посеять в ее сердце страх, что ситуация повторится в будущем. Не стоит думать, что для девушки «заниматься сексом» и «заниматься любовью» — это синонимы. Всегда учитывайте ее чувства. Вам следует демонстрировать свою любовь, чтобы девушка чувствовала себя желанной и любимой. В таком случае рано или поздно она захочет показать вам силу своих чувств собственным языком, который теперь будет понятен партнеру.

english_section_name: Understand her needs

summary: Выполняйте обещания и ведите себя ответственно. Осмотрительно говорите о других знакомых женщинах. Честно отвечайте на важные вопросы, но используйте безобидную ложь, когда это уместно. Доверьтесь девушке. Будьте вежливы в сети и по телефону. Защищайте свою девушку перед другими людьми.

document: Будьте пунктуальны, никогда не опаздывайте дольше 10 минут и старайтесь всегда держать слово, которое вы дали девушке или другому человеку. Когда мужчина не выполняет обещания, женщины считают его неподходящим для серьезных отношений. Если на пути оказались помехи, то предупредите об этом заранее и завершите начатое дело, чтобы девушка могла доверять вам. Нарушенное обещание часто воспринимается как обман. Лучше попросить прощения, чем нелепо сетовать на обстоятельства. Со временем девушка поймет ваши настоящие приоритеты. Демонстрируйте ответственность в учебе, работе и финансах. Покажите, что вы готовы нести ответственность за семью в будущем. Безответственные мужчины становятся объектом для насмешек, и их не воспринимают как надежных партнеров. Если у вас есть друзья среди девушек, с которыми вы хотите познакомить свою вторую половинку, или хотите показать, что девушка может доверять вам, то никогда не хвалите внешность ваших подруг.  Если нужно сказать что-то положительное, то лучше отметить личные качества девушки вроде дружелюбия, находчивости или доброты. Также можно признавать очевидные вещи (известность, остроумие, спортивное телосложение). Никогда не произносите ничего подобного: «Приезжает моя подруга и я очень хочу встретиться с ней. Тебе она понравится. Она просто невероятная! Все мои друзья не сводят с нее глаз. Когда она рядом, все парни замолкают и начинают смотреть на нее!» Поймите, что поначалу девушка, скорее всего, будет подозрительно относиться к вашим подругам. Старайтесь всегда показывать, что она для вас самая главная во всем мире. Ваша дружба с девушками будет воспринята спокойно, если следовать этому совету. Старайтесь реже видеться с теми подругами, которые в данный момент не состоят в отношениях, а также отмечайте, что они будут хорошей парой для кого-нибудь другого. Часто упоминайте парней или мужей своих знакомых девушек. Ваш крупный обман породит подозрения и недоверие, которые иногда невозможно исправить. Один такой случай может разрушить ваши отношения.  Стремитесь заслужить доверие своими поступками. Разговоры с другими девушками должны исключать флирт или намеки на близость. Девушка должна знать, что она может доверять вам в любой мелочи, когда дело касается слов или поступков. Если вы не готовы принимать подобные условия, то вы не готовы к серьезным отношениям. Задумайтесь, почему вам хочется флиртовать с другими девушками. Рассматривайте женщин просто как людей, а не потенциальных партнеров. Если вы состоите в отношениях, никогда не говорите, что кто-либо красивее вашей девушки. Если девушка спросит, действительно ли другая женщина красивее, то отвечайте уверенное «НЕТ!». Никогда не распространяйтесь о том, какие знаменитости вам нравятся, иначе девушка может потерять веру в себя и обидеться. Если действительно нельзя не отметить красоту кого-то вроде  Анджелины Джоли или Скарлетт Йоханссон, всегда добавляйте, что для вас нет никого красивее вашей второй половинки. Делитесь с ней тем, чего не говорите другим. Доверие обычно приводит к взаимному доверию. Храните секреты друг друга. Покажите себя девушке с той стороны, которой не знают даже ваши друзья. Не рассказывайте другим личных подробностей и всегда защищайте достоинство девушки. Когда состоите в отношениях, следите за всеми своими комментариями и публикациями в  Facebook. Не забывайте гордиться девушкой, чтобы она была уверена в вас. Показывайте родным и друзьям серьезность ваших отношений, чтобы девушка не подозревала вас в связях на стороне.  Если кто-либо заигрывает с вами в сети, то сразу говорите об этом девушке. Если молчать об этом, а девушка будет сомневаться в себе, то вы лишь усугубите ситуацию. Рассказывайте девушке обо всех своих беседах с другими девушками по электронной почте или в социальных сетях. Если случайно обнаружится, что вы флиртуете с ними, ваша девушка очень разозлится. В случае сомнений предлагайте ей заглянуть в ваш электронный ящик. Не забывайте, что вы сделали свой выбор. Не думайте о других девушках, иначе она почувствует это. Если кто-то дразнит ее, то занимайте сторону девушки. Девушка должна знать, что она всегда может рассчитывать на поддержку своего парня. Что бы вы чувствовали, если бы в спорах она занимала сторону ваших оппонентов? Покажите, что она может рассчитывать на вас. В совместной жизни чаще всего в поддержке нуждаются именно мужчины, поэтому вполне разумно показать свою готовность «принять пулю» за нее. Даже самая яркая карьера мужчины может рухнуть без поддержки любимой женщины.

english_section_name: Be Someone She Can Trust

summary: Относитесь к девушке как к принцессе. Говорите девушке комплименты. Уделяйте девушке внимание. Действуйте спонтанно. Отвечайте на звонки и сообщения девушки. Удивляйте девушку подарками. Заставляйте девушку смеяться. Уважайте девушку.

document: Открывайте для нее двери, подавайте пальто, подвигайте стул и вставайте, когда она входит в комнату. Ей понравятся такие приятные мелочи. На свидании не позволяйте ей платить за себя и тем более за вас двоих. Девушкам нравится, когда парень сам оплачивает счет за ужин и не рассматривает это как подвиг. Но не заставляйте ее принимать вашу помощь, если ей это не нравится. Говорите о том, как она красива, особенно в самые неожиданные моменты. Девушки прикладывают много усилий, чтобы хорошо выглядеть, поэтому ваша внимательность порадует вашу вторую половинку.  Комплименты должны быть искренними и уместными. Вместо: «У тебя красивые волосы», — скажите: «Сегодня у тебя просто невероятная прическа! Такая красивая и нежная». Используйте различные выражения, которые демонстрируют вашу внимательность. Не стесняйте делать комплименты и выражать свои чувства в присутствии других. Настоящие мужчины не боятся показать миру, что они ценят свою женщину, поэтому такое поведение должно понравиться вашей девушке. Многие публично делятся своими взглядами. Девушка тут же ощутит свою важность для вас, если вы не будете стесняться демонстрировать свою чувства. Держите ее за руку в торговом центре или обнимайте в кинотеатре, если для девушки это приемлемо. Всегда можно спросить, если вы в чем-то сомневаетесь. Спустя некоторое время отношений многие начинают уделят своим партнерам меньше внимания. Некоторые парни даже намеренно игнорируют девушек с целью отомстить или наказать.  Показывайте, что вы часто думаете о девушке. Например, отправьте сообщение, когда думаете о ней. Не пишите ничего такого, что нельзя показать друзьям или родным. Старайтесь как можно чаще писать «доброе утро» со словами ободрения. Девушке будет приятно осознавать, что она — это первое, о чем думает парень в начале дня. Никогда не игнорируйте девушку в попытках манипулировать. Такое поведение ранит, а если вы будете часто игнорировать девушку, то она может вас бросить. Не заставляйте ее ждать вашего звонка или обращения к ней. Не замалчивайте проблемы. После ссоры дайте эмоциям остыть за несколько часов или за день, а затем покажите, что ваши чувства сильнее гнева и вы готовы идти на примирение. Не бойтесь просить прощения, даже если кажется, что девушка должна сделать это первой, но не забывайте уважать себя. Во время ссор обе стороны склонны говорить обидные вещи и каждый имеет право обижаться. Если ждать слишком долго, то девушка решит, что вы уже забыли о ней. Удивляйте девушку букетом цветов или запиской, если ей по душе такие знаки внимания. Приглашайте девушку на незапланированный романтический ужин или в поездку на выходные.  Водите девушку в новые места. Многие девушки начинают скучать, если постоянно посещать одни и те же места (кроме места, которое является для вас особенным), поэтому следует стремиться к разнообразию. Посещайте разные новые места, чтобы находить новые темы для беседы, а также переживать моменты, которые станут совместными воспоминаниями. Если девушка занята, то старайтесь выбрать свободный день. Ненавязчиво узнайте расписание девушки, чтобы она ничего не заподозрила. Подготовьте запасной план на случай, если девушке не подойдет ваша задумка. Например, если вы планируете купаться, следует знать, какой сейчас период месяца у девушки, иначе она может отказаться от вашего предложения. Попробуйте удивить девушку любовной песней или стихотворением. Также можно найти чужой стих, который точно описывает ваши чувства, и отправить его девушке. Если она не сообщила прямо, что отвечать на звонок необязательно, то всегда будьте отзывчивы. Покажите, что вы думаете о девушке, даже если вы далеко друг от друга. Если игнорировать девушку, то она начнет испытывать сомнения. Уверенная девушка — счастливая девушка, парень которой тоже будет счастливым. Даже небольшой подарок вроде ее любимой шоколадки окажется уместным. Слушайте, когда девушка озвучивает свои желания, чтобы периодически радовать ее особыми подарками. При этом не пытайтесь «купить» девушку.  Не покупайте подарки в последний момент. Находите время на размышления. Что ей нравится? Музыка? Шарфики? Утонченные браслеты? Конкретные духи? Она что-нибудь коллекционирует? У девушки есть список желаний, который будет для вас полезен? Она недавно упоминала о чем-то? Также можно обратиться за советом к ее маме или лучшей подруге. Помните, что внимание всегда важнее ценника. Никогда не забывайте о важных праздниках и годовщинах. Замечайте намеки о том, чего хочет девушка. Вдумчивые подарки покажут вашу заботу. Ходите вместе по магазинам и замечайте, что нравится девушке. Сделайте подарок, который можно носить каждый день как напоминание вашей любви и заботы. Отличной идеей станет медальон с фотографией. Если не подарить девушке ответный подарок на праздник, то она наверняка расстроится (пусть даже не признается в этом). Если это уже случалось, то никогда не повторяйте таких ошибок, а также постарайтесь загладить свою вину разными неожиданными подарками. Подарок может отражать ваше отношение и чувства к девушке, готовность идти на жертвы ради нее. Также очень ценится личный вклад (например, можно сделать подарок своими руками, если у вас есть необходимые способности). Не дарите одни и те же подарки, если они не являются важным напоминанием в определенный день. Кроме того, девушка не оценит подарок, если узнает, что вы уже дарили такой предмет бывшей девушке. Задействуйте юмор, когда он уместен. Необязательно повторять избитые шутки при каждой возможности, если девушка — не ценитель такого юмора. Узнайте, что ей нравится. Когда девушка расстроена, попробуйте подбодрить ее доброй шуткой. Если она смеется с ситуации, то попробуйте понять иронию и посмеяться вместе с ней. Показывайте, что вы цените шутки и забавные замечания девушки. Помните, что девушка — это не ваша «собственность». Учитывайте ее мнение и желания, даже если они отличаются от ваших. Не заставляйте девушку чувствовать себя глупой лишь потому, что она не согласна с вами. Встречаться со своей копией скучно, а мелкие различия позволяют объективнее смотреть на жизнь. Часто можно одержать верх в споре, но потерять свою вторую половинку.

english_section_name: Make Her Feel Special

summary: Старайтесь ладить с друзьями и семьей девушки. Уделяйте время друзьям и девушке. Не принимайте девушку как должное. Каждый должен иметь свое личное пространство. Не отказывайтесь меняться. Ведите себя деликатно с девушкой.

document: Если не понравиться близким людям девушки, то они могут убедить ее, что вы — не лучшая пара. Всегда ведите себя достойно, чтобы заслужить уважение друзей и родных своей девушки. Даже если они вам не очень нравятся, будьте вежливы хотя бы из любви к девушке. Запоминайте имена и подробности о важных для нее людях. Ваша девушка никогда не должна чувствовать, будто вы бы предпочли встретились с друзьями, а не с ней. В то же время вам необходимо общаться с другими людьми, а не только со своей девушкой. Показывайте, что вы способны радоваться и общаться не только в компании девушки, чтобы она поняла — вы достаточно сильная личность, которая всегда будет ей опорой. Старайтесь найти золотую середину. Следует понимать, что она может уйти от вас, поэтому так важно стараться, чтобы она была счастлива рядом с вами. Станьте важным человеком для нее, чтобы она не хотела потерять вас. Если вы хотите быть с девушкой, то всегда относитесь к ней как джентльмен. Не стоит рассчитывать, что вам снова встретится другая замечательная и свободная девушка.  Не ставьте свои хобби, видеоигры, ролики на YouTube, музыку и другие вещи превыше девушки. Не слушайте музыку в наушниках, если она рядом с вами (даже одним ухом). Если вам необходимо заняться работой или учебой, то объясните ситуацию и сообщите, когда вы освободитесь. Девушка приходит на свидания с вами не для того, чтобы посмотреть, как вы играете в игры или переписываетесь с приятелями. Любой человек воспримет подобное поведение как грубость и нежелание быть вместе. В конце концов вы можете свободно заниматься этим, когда девушки нет рядом. Если показаться легкомысленным человеком, то девушка, скорее всего, решит, что вы будете ленивым партнером и финансовым бременем в будущем, а не добытчиком. Не душите девушку своим присутствием. Она должна радоваться каждой вашей встрече или разговору, а не ощущать усталость от отношений и переизбыток общения. Всему свое время. Если человеку нужно заняться учебой, работой и даже просто выспаться, а не заниматься пустяками, то встречи начнут приносить напряжение вместо радости. Помогайте друг другу поддерживать личную эффективность и не теряйте время попусту, когда вы вместе. Если какая-то ваша привычка раздражает девушку, то без колебаний измените свое поведение.  Терпение девушек не вечно. Если постоянно обижать девушку, то вы ее несомненно потеряете. Иногда девушка способна стерпеть удар ниже пояса от своего парня, но частые обиды приводят к тому, что девушка понимает — она может найти более достойного партнера. Если вы сильно обидите девушку, то она расскажет об этом своим подругам. Не нужно становиться другим человеком, но отношения требуют обоюдных компромиссов, когда дело касается мелких неурядиц. Девушке тоже следует считаться с вами. В итоге все должны быть довольны отношениями, но иногда именно вам необходимо сделать первый шаг. Если вы совсем не испытываете радости рядом с девушкой или ваши уступки не находят взаимности, то подобные отношения обречены. Женщина может почувствовать себя уязвленной, если мужчина берет на себя слишком много и никогда не позволяет ей проявлять инициативу (например, заплатить за обед или помочь своему мужчине). Некоторые женщины испытывают унижение, если у них нет возможности приглашать мужчину на каждое второе или третье свидание, особенно в культурах, которые проповедуют гендерное равенство. При наличии собственного дохода женщина часто не хочет выглядеть как зависимое лицо, которому для благополучия необходим мужчина. Отношения должны строиться на любви, а не на выгоде. Стремление к золотой середине и взаимности позволит вам построить здоровые отношения. Внимание к эмоциям партнера важнее жестко закрепленных гендерных ролей.

english_section_name: Be Willing To Compromise


summary: Соберите свежую петрушку с вашего огорода. Промойте петрушку. Разогрейте сушилку до 35-46 °С. Выложите петрушку на поднос ровным слоем. Наблюдайте за петрушкой. Переложите сушеную петрушку в герметичный контейнер.

document: Соберите петрушку до того, как на ней зацветут первые бутончики. Срывайте ее утром, но после того, как высохнет роса. В это время суток петрушка максимально ароматная; полуденная жара ухудшает вкусовые качества растения. В качестве альтернативы, купите свежую петрушку в местном продуктовом магазине. Выбирайте ярко-зеленые пучки красивого вида и со свежим запахом. Не покупайте сморщенную, коричневую, заплесневелую или подсохшую зелень. Аккуратно срежьте петрушку на длинных стеблях и будьте осторожны, чтобы не помять листья. Прополощите зелень в холодной воде, а затем осторожно встряхните, чтобы удалить лишнюю воду с листьев. Так вы смоете любую грязь и избавитесь от мошек, которые часто остаются на петрушке. Если в помещении повышенная влажность, возможно, придется поднять температуру до 52 °С. Оставьте зазоры между веточками и поставьте поднос в сушилку. Так вы обеспечите равномерную циркуляцию воздуха вокруг петрушки. Периодически проверяйте. Выньте поднос, когда зелень высохнет. Петрушка считается сухой, если у нее крошатся листья и ломаются стебли в местах изгибов Процесс полной сушки может занять от одного до четырех часов, в зависимости от особенностей духовки. Храните его в прохладном, сухом месте.

english_section_name: Using a Dehydrator to Dry Parsley

summary: Соберите свежую петрушку со вашего огорода. Промойте петрушку. Для бланширования опустите петрушку в кипящую воду. Охладите зелень петрушки под струей холодной воды или дав ей остыть на воздухе. Отделите стебли и мелко нарубите петрушку ножом. Разложите нарезанную петрушку в формочке для кубиков льда и добавьте немного воды в каждую ячейку. Подержите форму для льда в морозилке примерно 24 часа или пока кубики полностью не промерзнут. Храните ледяные кубики с петрушкой в герметичном пакете для заморозки или в специальном контейнере.

document: Соберите петрушку до того, как на ней зацветут первые бутончики. Срывайте ее утром, но после того, как высохнет роса.В это время суток петрушка максимально ароматная; полуденная жара ухудшает вкусовые качества растения. В качестве альтернативы, купите свежую петрушку в местном продуктовом магазине. Выбирайте ярко-зеленые пучки, красивого вида и со свежим запахом. Не покупайте сморщенную, коричневую, заплесневелую или подсохшую зелень. Аккуратно срежьте петрушку на длинных стеблях и будьте осторожны, чтобы не помять листья. Прополощите зелень в холодной воде, а затем осторожно встряхните, чтобы удалить лишнюю воду с листьев. Так вы смоете любую грязь и избавитесь от мошек, которые часто остаются на петрушке. Бланширование - это способ варки трав, овощей или фруктов для сохранения их цвета и аромата после сушки. Бланшируя петрушку, пользуйтесь щипцами, чтобы помешивать и топить веточки петрушки в кастрюле с кипящей водой. Выньте зелень, когда она посветлеет. Этап бланширования можно пропустить, но тогда петрушка будет, скорее всего, менее ароматной и может даже стать серо-зеленой. Так ваша зелень не сварится после контакта с кипящей водой.  Будьте осторожны и не переборщите с водой. Как вариант, можно расфасовать нарезанную петрушку в маленькие пакетики для замораживания.  Их следует употребить в течение 4-6 месяцев.

english_section_name: Blanching and Freezing Parsley

summary: Соберите свежую петрушку со своего огорода. Промойте петрушку. Нарежьте петрушку мелкими кусочками и выбросьте стебли. Выложите кусочки петрушки на тарелку или на поднос и уберите в холодильник. Каждый день аккуратно помешивайте петрушку. Переложите сушеную петрушку в герметичный контейнер.

document: Соберите петрушку до того, как на ней зацветут первые бутончики. Срывайте ее утром, но после того, как высохнет роса. В это время суток петрушка максимально ароматная; полуденная жара ухудшает вкусовые качества растения. В качестве альтернативы, купите свежую петрушку в местном продуктовом магазине. Выбирайте ярко-зеленые пучки, красивого вида и со свежим запахом. Не покупайте сморщенную, коричневую, заплесневелую или подсохшую зелень. Аккуратно срежьте петрушку на длинных стеблях и будьте осторожны, чтобы не помять листья. Прополощите зелень в холодной воде, а затем осторожно встряхните, чтобы удалить лишнюю воду с листьев. Так вы смоете любую грязь и избавитесь от мошек, которые часто остаются на петрушке. Как вариант, можно оставить веточки петрушки целыми. Оставьте петрушку на верхней полке, убрав ее подальше от любых продуктов, которые могут разлиться. Таким образом, вы обеспечите равномерное высыхание петрушки со всех сторон. В течение 2-3 дней петрушка должна высохнуть и при этом остаться ярко-зеленой. Если вы решили сушить целые стебли петрушки, то этот процесс может занять до недели. Храните его в прохладном, сухом месте.

english_section_name: Refrigerating Parsley

summary: Соберите свежую петрушку с вашего огорода. Промойте петрушку. Cover the parsley with paper towels. Накройте петрушку бумажными салфетками. Время может отличаться в зависимости от модели микроволновой печи. Храните сушеную петрушку в герметичном контейнере в прохладном, сухом месте.

document: Соберите петрушку до того, как на ней зацветут первые бутончики. Срывайте ее утром, но после того, как высохнет роса. В это время суток петрушка максимально ароматная; полуденная жара ухудшает вкусовые качества растения. В качестве альтернативы, купите свежую петрушку в местном продуктовом магазине. Выбирайте ярко-зеленые пучки красивого вида и со свежим запахом. Не покупайте сморщенную, коричневую, заплесневелую или подсохшую зелень. Аккуратно срежьте петрушку на длинных стеблях и будьте осторожны, чтобы не помять листья. Прополощите зелень в холодной воде, а затем осторожно встряхните, чтобы удалить лишнюю воду с листьев. Так вы смоете любую грязь и избавитесь от мошек, которые часто остаются на петрушке. Place a paper towel on a plate and place a single layer of parsley leaves on it. Then cover the leaves with another paper towel. Выложите бумажную салфетку на тарелку и распределите на ней слой листьев петрушки. Затем накройте зелень другой бумажной салфеткой. Выпекайте листья в течение 30 секунд. Постоянно проверяйте, чтобы петрушка не подгорела. Если петрушка высыхает не полностью, аккуратно помешайте листья для равномерного высыхания. Поставьте сушиться в печи еще на 30 секунд. Следуйте инструкциям для вашей СВЧ.

english_section_name: Using a Microwave to Dry Parsley

summary: Соберите свежую петрушку с вашего огорода. Промойте петрушку. Обвяжите нитью стебли петрушки в пучки. Подвесьте эти пучки в помещении или на открытом воздухе. Храните петрушку.

document: Соберите петрушку до того, как на ней зацветут первые бутончики. Срывайте ее утром, но после того, как высохнет роса. В это время суток петрушка максимально ароматная; полуденная жара ухудшает вкусовые качества растения. В качестве альтернативы, купите свежую петрушку в местном продуктовом магазине. Выбирайте ярко-зеленые пучки красивого вида и со свежим запахом. Не покупайте сморщенную, коричневую, заплесневелую или подсохшую зелень. Аккуратно срежьте петрушку на длинных стеблях и будьте осторожны, чтобы не помять листья. Прополощите зелень в холодной воде, а затем осторожно встряхните, чтобы удалить лишнюю воду с листьев. Так вы смоете любую грязь и избавитесь от мошек, которые часто остаются на петрушке. Оберните каждый пучок бумажным пакетом, чтобы уберечь зелень от пыли и сильного солнца во время сушки. Солнце может придать петрушке ярко-зеленый цвет. Если вы обернете пучки бумажными пакетами, убедитесь, что каждой порции зелени хватает воздуха и петрушка не слипнется. Проверьте каждый пакет на наличие плесени. После сушки в помещении травы обычно получаются более ароматными. Процесс полной сушки может занять неделю или две. Подвешивая пучки петрушки на открытом воздухе, обязательно выбирайте место, защищенное от влаги, животных и птиц. Привязывайте пучки крепко, чтобы петрушку не сдуло ветром. Когда листья станут рассыпчатыми, петрушку можно будет поместить в герметичный контейнер и хранить в прохладном, сухом месте.

english_section_name: Air Drying Parsley

summary: Соберите свежую петрушку с вашего огорода. Промойте петрушку. Покройте противень пергаментной бумагой и выложите сверху листья петрушки. Настройте самую низкую температуру на вашей духовке и установите противень с петрушкой на верхнюю полку. Периодически проверяйте петрушку, чтобы убедиться, что она не подгорает. Переложите сушеную петрушку в герметичный контейнер.

document: Соберите петрушку до того, как на ней зацветут первые бутончики. Срывайте ее утром, но после того, как высохнет роса. В это время суток петрушка максимально ароматная; полуденная жара ухудшает вкусовые качества растения. В качестве альтернативы, купите свежую петрушку в местном продуктовом магазине. Выбирайте ярко-зеленые пучки красивого вида и со свежим запахом. Не покупайте сморщенную, коричневую, заплесневелую или подсохшую зелень. Аккуратно срежьте петрушку на длинных стеблях и будьте осторожны, чтобы не помять листья. Прополощите зелень в холодной воде, а затем осторожно встряхните, чтобы удалить лишнюю воду с листьев. Так вы смоете любую грязь и избавитесь от мошек, которые часто остаются на петрушке. Если петрушка будет лежать на голом металлическом противне, она может потемнеть. Таким образом, вы обеспечите достаточную циркуляцию воздуха вокруг противня в процессе сушки. Зелень должна сохнуть 2-4 часа. Храните его в прохладном, сухом месте.

english_section_name: Oven Drying Parsley


summary: Через час переверните палочки. Раз в неделю взбалтывайте масло. Раз в несколько дней переворачивайте палочки. Добавьте масло, когда запах начнет слабеть. Раз в месяц меняйте тростниковые палочки.

document: На час оставьте тростниковые палочки в масле, а затем выньте их и погрузите в масло сухим концом. В результате палочки пропитаются маслом с обеих сторон и быстрее начнут испускать запах. Аромат эфирных масел начнет ощущаться примерно через день. Не забывайте примерно раз в неделю слегка взбалтывать жидкость, чтобы масла перемешивались. Если вы используете в качестве основы раствор спирта в воде, взбалтывайте смесь два раза в неделю. После того как вы перевернете палочки первый раз, продолжайте переворачивать их раз в 3–4 дня. В результате палочки не высохнут и продолжат испарять масло. Можно переворачивать палочки сразу после того, как вы перемешаете масло, либо в другое время. Примерно через месяц аромат эфирных масел может ослабеть несмотря на то, что вы по-прежнему переворачиваете палочки. В этом случае загляните в банку или вазу и проверьте, сколько осталось масла. Если жидкость частично испарилась, восполните ее запасы. При этом не забывайте, что соотношение базового и эфирного масел должно составлять 75–85:15–25. Если вы используете в качестве основы раствор спирта в воде, возможно, придется менять смесь чаще, чем один раз в месяц. Смешивайте водный раствор спирта и эфирное масло в пропорции 85:15. Возможно, примерно через месяц вы заметите, что тростниковые палочки полностью пропитались маслом. Меняйте палочки раз в месяц или как только обнаружите, что они пропитались маслом.  Из-за масла палочки слегка темнеют. Если палочка потемнела по всей длине, то она полностью пропиталась маслом. Когда тростниковая палочка пропитается раствором, она перестанет испарять эфирное масло, поэтому необходимо вовремя менять палочки.

english_section_name: Using the Reed Diffuser

summary: Найдите емкость с узким горлышком. Приобретите тростниковые палочки. Выберите эфирное масло. Выберите базовое масло.

document: Для начала подберите подходящую емкость для тростниковых палочек. Подойдет сосуд из керамики, стекла, нержавеющей стали, глины или дерева высотой около 15–25 сантиметров с узким горлышком. Не используйте пластиковую емкость, так как эфирные масла могут реагировать с пластмассой.  Узкое горлышко необходимо для того, чтобы из сосуда испарялось как можно меньше жидкости. Если вода будет быстро испаряться, концентрация эфирного масла повысится, и запах станет слишком сильным. Если у вас есть стеклянная банка с пробкой, можно просверлить в пробке отверстие. Это один из лучших способов сделать так, чтобы жидкость испарялась медленнее. Можно подойти к задаче творчески и покрасить емкость в цвета комнаты или даже украсить ее снаружи. Недорогие стеклянные бутылки и вазы самых разных размеров можно приобрести в магазинах товаров для творчества и рукоделия. Купите в специализированном магазине или закажите через интернет ротанговые палочки, которые специально предназначены для масляных диффузоров. Используйте новые палочки, так как старые могли пропитаться маслом и утратить свою эффективность.  Палочки должны быть достаточно длинными, чтобы заметно выступать из выбранной вами вазы или бутылки. Они должны возвышаться над горлышком емкости хотя бы на несколько сантиметров. Чтобы усилить аромат, используйте палочки хотя бы в два раза длиннее, чем высота бутылки. Обычно в продаже имеются готовые палочки длиной 25, 30 и 40 сантиметров. Можно также использовать палочки из бамбука, однако ротанговые палочки лучше распространяют запах. Возьмите нравящиеся вам масла. Выбирайте масла с концентрацией 100 %, иначе они дадут недостаточно насыщенный запах. Можно использовать как одно масло, так и смесь из двух и более масел, ароматы которых хорошо сочетаются между собой.  Хорошо сочетаются ароматы таких пар эфирных масел, как масло лаванды и перечной мяты, апельсина и ванили, курчавой мяты и пачули, ромашки и лаванды. Ароматы эфирных масел лаванды, жасмина, нероли и герани обладают успокаивающим действием. Ароматы эфирных масел перечной мяты, розмарина, чайного дерева, базилика и имбиря заряжают энергией. Ароматы эфирных масел ромашки, апельсина, сандалового дерева, лаванды и майорана помогают справиться с беспокойством и тревогой. Это должно быть нейтральное масло, которое хорошо сочетается с эфирным маслом и разбавляет его, чтобы запах не был слишком резким. В качестве базового масла часто используют сафлоровое и миндальное масло. Если вы не хотите покупать базовое масло, вместо него можно использовать обычную воду с небольшим количеством спирта концентрации не ниже 90 %. Вместо базового масла можно использовать водный раствор медицинского спирта, парфюмерного спирта или водки.

english_section_name: Choosing the Materials

summary: Отмерьте ¼ стакана (60 миллилитров) базового масла. Добавьте 25–30 капель эфирного масла. Перемешайте масла. Залейте смесь масел в емкость. Добавьте тростниковые палочки.

document: Возьмите мерный стакан и налейте в него 60 миллилитров базового масла. Если вместо базового масла вы решили использовать водный раствор спирта, отмерьте ¼ стакана (60 миллилитров) воды, добавьте в нее 1 чайную ложку (5 миллилитров) какого-нибудь спирта и перемешайте.  Можно немного изменить количество базового масла, если вы используете более мелкую емкость, однако учтите, что отношение базового масла к эфирному должно составлять около 85:15. Например, для меньшей емкости можно пропорционально уменьшить это соотношение до 17:1. Если вы хотите получить более насыщенный аромат, смешайте масла в пропорции 75:25. Учтите, что смесь воды с водкой испаряется быстрее, чем базовое масло, поэтому вам придется чаще доливать ее в сосуд. Долейте в мерный стакан 25–30 капель выбранного эфирного масла (или нескольких масел). Если вы решили использовать два масла, добавьте 15 капель одного и 15 капель другого масла. Аккуратно размешайте раствор в мерном стакане — просто взболтайте жидкость или перемешайте ее ложкой. Аккуратно перелейте приготовленную смесь в сосуд с узким горлышком. Если вы использовали мерный стакан без носика, возьмите воронку, чтобы не расплескать жидкость. Вставьте в сосуд 4–8 тростниковых палочек. Раздвиньте палочки веером, чтобы они не прислонялись друг к другу, а торчали во все стороны.

english_section_name: Assembling the Reed Diffuser


summary: Остерегайтесь мошенников. Не смущайтесь дат. Соберите все, что необходимо. Соберите фотографии. Подтвердите фотографии. Заполните заявление. Убедитесь, что вы получили номер подтверждения.

document: Будьте осторожны, чтобы не стать жертвой мошенников, связанных с процессом подачи заявки.  Некоторые заявители получали электронные письма или письма с просьбой перечислить денег в связи с заявкой. Государственный департамент не дает информации заявителям по электронной почте или по обычной почтой, и нет взноса для лотереи. Департамент рекомендует кандидатам не использовать консультанта или агента, чтобы помочь подать свои заявки. Если у заявителя есть кто-то еще, кто  подготавливает и подает заявку, заявитель должен присутствовать при подготовке и представление и сохранить подтверждение уведомления с уникальным номером подтверждения. Годы, указанные в лотерее могут ввести в заблуждение, так как занимает несколько минут понять, что они означают. Например, период заявок 2013 был с 1 октября 2013 по 2 ноября 2013 года. Срок подачи заявлений 2013 означал начало того, что называется Программой 2015 Разнообразие иммиграционных виз (DV-2015). Она называется программой 2015, потому что успешные кандидаты получают свои визы в течение 2015 финансового года, который проходит с 1 октября 2014 по 30 сентября 2015. Убедитесь, что вы собрали всю информацию, которая вам нужна для заполнения заявления, и цифровую фотографию для каждого человека, которая будет включена в ваше заявление (только вы, супруг, дети), прежде чем вы начнете заполнять заявление. Как только вы откроете форму заявки, у вас будет только 60 минут, чтобы закончить и представить ее. Вы не можете сохранить или загрузить форму для последующего представления. Если вы не заполните форму в течение 60 минут, вам придется начинать все сначала. Вы должны будете знать следующую информацию:  Ваше имя, точно так, как в паспорте Дата вашего рождения Ваш пол Город, в котором вы родились Страна, где вы родились (также, как называются сейчас страны, в которой вы родились) Страна, на которую вы можете претендовать для участия в лотереи Ваш почтовый адрес Страна, где вы живете сегодня Ваш номер телефона (по желанию) Ваш адрес электронной почты - убедитесь, что у вас есть прямой доступ к этой электронной почте Последнее образование (самое высокое), которое вы получили, по состоянию на день заполнения заявления Ваше текущее семейное положение - укажите имя, дату рождения, пол, город/город рождения и страну рождения вашего супруга. Заявления на получение визы, основанные на однополых браках, в настоящее время рассматриваются так же, как супругов противоположного пола, если брак был заключен в юрисдикции, где такие браки являются законными. Информация о ваших детях - имя, дата рождения, пол, город /город рождения, и страна рождения для всех живых незамужних детей в возрасте до 21 лет, независимо от того, живут ли они с вами или намерены ли они сопровождать или следовать за вами, чтобы присоединиться к вам, когда вы будете иммигрировать в Соединенные Штаты. К вашим детям относятся все живые дети, дети, юридически принятые вами, и сводные дети, которые не состоят в браке и в возрасте до 21 на дату вашего электронного заявления, даже если вы больше не в законном браке с родителем ребенка, и даже если ребенок в настоящее время не проживает с вами и/или не будет иммигрировать с вами. Вы должны предоставить недавнюю фотографию себя, своего супруга и всех детей, перечисленных в Вашей заявке. Вам не надо включать фотографию супруга или ребенка, который уже является гражданином США или законным постоянным жителем, но вы не будете наказаны, если сделаете это. Вы должны представить фотографию для каждого человека - групповые фото не допускаются. Если фотографии не были сделаны с помощью цифрового фотоаппарата, вы можете отсканировать нецифровые фотографии на компьютер, или кто-то другой отсканирует их и отправит изображения к вам. Перейдите на сайт лотереи, https://www.dvlottery.state.gov, и нажмите на кнопку "Подтвердить фото», чтобы убедиться, что фотографии, которые вы отправляете, соответствуют требованиям программы. Заявление должно быть подано в режиме онлайн через веб-сайт лотереи. Оно не может быть отправлено по почте. Зайдите на https://www.dvlottery.state.gov и нажмите "Начать запись". Вы должны заполнить форму заявки полностью и точно. Включите фотографии, которые вы проверили. Существует онлайн ссылка справки на сайте лотереи, которая обеспечивает более подробную информацию о заполнении заявки. После завершения заявки, щелкните на "предоставить", но не закрывайте эту страницу, пока вы не получите сообщение, подтверждающее, что ваше заявление было представлено. Это сообщение будет включать в себя номер подтверждения. Распечатайте страницу подтверждения, если это возможно. Не теряйте номер подтверждения, потому что вы будете нуждаться в нем в течение нескольких месяцев, чтобы проверять результаты лотереи.

english_section_name: Assemble and Submit the Documentation

summary: Подумайте,  хотите ли вы получить временный или постоянный въезд в Соединенные Штаты. Подумайте, соответствуете ли вы требованиям другой формы иммиграционной визы. Узнайте, являетесь ли вы из подходящей страны. Определите, соответствует ли требованием ваше образование/опыт работы. Обдумайте любые факторы, которые могут не допустить вас к участию.

document: Лотерея Green Card создана только для людей, которые хотят стать постоянными жителями США. Если вы хотите остаться в США временно, например, в отпуск, приехать в гости к родственникам, или для бизнеса - Лотерея Грин Кард не для вас. Вместо этого, вам может понадобиться временная виза для не иммиграционного пребывания или, если вы из подходящей страны, вы можете претендовать на безвизовую программу. Гражданам Канады и Бермудских островов, с учетом определенных ограничений, не нужна виза для временного пребывания в США. Если у вас есть спонсор, например член семьи или работодатель, или вы имеете право на специальную иммиграционную визу, могут быть и другие варианты визы, доступные для вас, которые не подлежат жеребьевки. Информация о этих опциях доступна на веб-сайте Государственного департамента, http://travel.state.gov/visa/immigrants/types/types_1326.html. Тем не менее, вы можете подать заявление на участие в лотерее, даже если вы зарегистрированы на иммиграционную визу в другой категории, до тех пор, пока вы отвечаете перечисленным выше требованиям лотереи. Поэтому, даже если вы претендуете на другой тип визы, вы можете также подать заявку на лотерею. Каждый год Госдепартамент определяет, какие страны могут принять участия, основываясь на странах, у которых низкий процент  иммиграции в США за предыдущие пять лет. Люди из стран, не включенных в список, не имеют право участвовать в лотерее. Инструкции лотереи предоставляют полный список приемлемых и неприемлемых стран по регионам. Есть три способа, чтобы определить, что вы из подходящей страны:   Если вы родились в одной из подходящих стран Если Ваш супруг родился в одной из подходящих стран, пока вы оба названы в выбранной записи, выдаются визы для иммигрантов, если вы въехали в Соединенные Штаты одновременно. Если хотя бы один из ваших родителей родился в одной из подходящих стран, до того момента, пока ни один из ваших родителей не родился в вашей стране, и ни один из ваших родителей был законным жителем этой страны в момент вашего рождения (например, они были там временно на каникулах, по работе, по учебе и т.д.). Чтобы иметь право подать заявку на участие в лотерее, вы должны соответствовать одному из двух требований по образованию/работе. Вы должны:  Иметь среднее образование или альтернативу. Это значит, что вы должны окончить 12-летний курс начального и среднего образования, или Работать два года за последние пять лет на работе, требующей двухлетнего обучения или опыта для выполнения. Это определяется через O * Net, базу данных, которая находится на сайте департамента Труда США, http://www.onetonline.org. Лотерея – это не способ обойти общие правила и требования для постоянного проживания. Если ваше заявление было принято во время лотереи, факторы, которые будут запрещать вам допуск в США, такие как преступная деятельность, будут учитываться.

english_section_name: Determine Eligibility

summary: Знайте, что вам не будет отправлено уведомление об итоге. Будьте терпеливы. Проверьте результаты.

document: Государственный департамент не свяжется с вами, чтобы сказать вам, были ли вы выбраны. Кроме того, Департамент не попросит вас отправить деньги по обычной почте или телеграфным сервисом, как часть этого процесса. Департамент может, однако, отправить письмо на электронную почту, чтобы вы просмотрели Проверку статуса заявителя, проверив состояние  новой информации о вашем заявлении. Результаты не будут доступны в течение нескольких месяцев после завершения период подачи заявок. Проверьте веб-сайт лотереи, чтобы узнать дату, когда вы сможете начать узнавать, были ли вы выбраны. Например, для заявлений в период с 2013 (DV-2015), результаты будут доступны, начиная с полдня EDT 1 мая 2014. Вы можете получить доступ к результатам, нажав на Проверку статуса заявителя на сайте лотереи, www.dvlottery.state.gov/ESC/. Вам понадобится номер подтверждения, последнее имя/фамилия, и год рождения, чтобы проверить ваш статус. Имейте в виду, что если вы не были выбраны, вы должны проверить еще раз на более поздний срок, так как может быть другой список.

english_section_name: Notification of Lottery Results


summary: Обратитесь за медицинской помощью, если вы считаете, что у вас сухая гангрена. Обратитесь в пункт неотложной помощи, если у вас влажная гангрена. Остерегайтесь тяжелых симптомов болезни.

document: Гангрена может возникнуть из-за изменения или проблем с кожей, а в некоторых случаях, из-за ишемии конечностей (закупорка артерий, идущих к голени и ступням). Все разновидности гангрены нуждаются в профессиональной медицинской помощи. Если вы считаете, что у вас сухая гангрена, (даже если это легкий случай заболевания) вам следует как можно скорее обратиться к врачу. Симптомы сухой гангрены включают:  сухая и сморщенная кожа, которая легко слазит слоями кожа синеватого или черного цвета холодная и онемевшая кожа боль (бывает не всегда) Хотя все виды гангрены требуют скорого медицинского лечения, влажная гангрена, скорее всего, будет сопровождаться и инфекцией, которую будет трудно вылечить, если она попадет в вашу кровь. Влажная гангрена также может быть вызвана травмами, так что медицинская помощь вам может понадобиться и для этого. Обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили один из следующих симптомов влажной гангрены:  отек и боль в пораженном участке цвет кожи поменялся с красного на коричневый, а затем на черный волдыри или язвы, сопровождающиеся дурнопахнущим выделениями (гной) жар плохое самочувствие в целом потрескивание при надавливании на пораженный участок Определив, что у вас гангрена, следите не появились ли у вас определенные симптомы, которые указывают, что гангрена заразила вашу кровь, что требует немедленного медицинского вмешательства. Если вы заметили следующие симптомы, немедленно позвоните на номер скорой помощи:  низкое кровяное давление ускоренное сердцебиение затрудненное дыхание или одышка внезапное изменение температуры тела боль по всему телу сыпь дезориентация и/или головокружение холодная, липкая, бледная кожа

english_section_name: Getting Medical Help

summary: Примите антибиотики и прочие лекарства согласно рецепту. Пройдите промывку и санацию раны. Пройдите оксигенотерапию. Подумайте об использовании прочих видов лечения. Обсудите с вашим врачом вопрос ампутации. Вылечите заболевание, из-за которой возникла гангрена.

document: В качестве лечения врач может назначить вам внутривенное или оральное введение антибиотиков. Вам также могут начать вводить лекарства для регулирования уровня сахара в крови, так как это и краткосрочный контроль гликемии улучшает долгосрочный исход лечения и предотвращает попадание инфекции. Если вы хотите побыстрее вылечить гангрену, принимайте назначенные врачом антибиотики и прочие лекарства согласно его инструкциям.  Если у вас возникли побочные эффекты или вы считаете, что лекарства вам больше не нужны, не прекращайте прием, пока не проконсультируетесь с врачом. Не прекращайте прием антибиотиков, пока не пройдете полный курс лечения. В противном случае их эффективность сойдет на нет, а саму инфекцию потом будет гораздо сложнее вылечить. Раны с омертвевшей тканью, заражением или остатками швов должны пройти санацию прежде, чем можно будет приступить к их дальнейшей обработке. Для удаления бактериальной обсемененности и инородных частиц рану необходимо промыть.  При хирургической обработке раны врач скальпелем или ножницами удаляет омертвевшую ткань и прочие инородные частицы. Ферментное очищение раны включает в себя нанесение на рану различных ферментных препаратов. Иногда для лечения поврежденных тканей может быть применена оксигенотерапия. Для этого вас поместят в специальную камеру, заполненную кислородом. Концентрация кислорода в этой камере намного выше, чем в обычной среде. Такое лечение приводит к более быстрому и успешному заживлению.  Оксигенотерапия окажет положительное влияние на заживление раны и уменьшит количество тканей, которые придется удалить.  Оксигенотерапия также неимоверно полезна при хирургических раневых инфекциях, включающих род клостридий, которые вызывают газовую гангрену. Это такой вид гангрены, которая возникает внутри тела. Биологическое лечение, вроде лечения личинками, было применено для лечения язв, хронических венозных язв, диабетических язв, а также прочих острых или хронических ран. В настоящее время рекомбинантные факторы роста человека рассматриваются в качестве потенциальных методов лечения ран. Эти факторы включают в себя тромбоцитарный фактор роста, фактор роста фибробластов и гранулоцитарно-макрофагальный колониестимулирующий фактор. Для ускорения заживления ран ваш врач может порекомендовать один из вышеупомянутых методов лечения.  Не делайте поспешных негативных выводов относительно лечения личинками. Стерильные, выращенные в лаборатории личинки часто применяются при лечении гангрены. Благодаря тому, что личинки едят лишь омертвевшую ткань, их можно положить на пораженный участок и дать им съесть всю мертвую кожу. Этот процесс также поможет вашему телу вылечить себя и предотвратить попадание инфекции. Для удаления пораженных тканей вам может понадобиться операция. Если их не удалить, гангрена может увеличиться и нанести еще больший вред остальным частям вашего тела, а в некоторых случая даже привести к смерти. Поэтому, чтобы полностью вылечить вас от гангрены, вашему врачу может понадобиться удалить палец руки или ноги, целую ногу или руку. Даже если во время операции и удалось открыть артерию и восстановить кровоток к пораженному участку, хирургическое удаление мертвых тканей применяется практически при каждом случае гангрены. Причиной гангрены может быть диабет, атеросклероз конечностей, заболевание периферических артерий, курение, травма, ожирение и болезнь Рейно. Для восстановления нормального кровотока к пораженным тканям и улучшения здоровья вам может понадобиться вылечить первичное патологическое состояние медицинскими препаратами или посредством хирургического вмешательства. Обсудите методы лечения со своим врачом.

english_section_name: Considering Treatment Options


summary: Чистящее средство, содержащее щавелевую кислоту. Средства с отбеливателем. Используйте средство для удаления известкового налета.

document: Щавелевая кислота помогает избавиться от бурых пятен, особенно на белой поверхности. Такое средство можно приобрести в любом гипермаркете. Среди популярных продуктов с данным компонентом можно выделить “Sarma” и “Санокс”.  Нанесите чистящее средство и оставьте на несколько минут, затем соберите тряпкой и промойте чистой водой. Не забудьте высушить поверхность. Иногда требуется повторная очистка, чтобы полностью избавиться от пятна. Для белых столешниц Corian можно использовать продукт, в котором содержится отбеливатель. Материал устойчив к воздействию отбеливателя, если не оставлять его на поверхности больше чем на 16 часов. Также можно сделать раствор из отбеливателя и воды (содержание отбеливателя не должно превышать 50 процентов).  Оставьте средство на несколько минут, чтобы продукт глубже проник в пятно, а затем промойте столешницу чистой водой. Если поверхность не белая, то отбеливатель может обесцветить столешницу. Перед очисткой цветной поверхности сначала проверьте средство на неприглядной части столешницы. Такие средства позволяют удалить налет от жесткой (известковой) воды. Как правило, в них содержится кислота, которая разрушает известковый налет и накипь. Нанесите продукт на столешницу и оставьте на 5 минут. Соберите вещество тряпкой, промойте чистой водой и насухо вытрите поверхность. Иногда требуется повторная очистка, чтобы полностью избавиться от налета.

english_section_name: Removing Stains

summary: Своевременно вытирайте пролитую жидкость. Используйте теплую воду и губку для посуды. Аммиачные моющие средства. Неабразивные чистящие средства.

document: Как и с любой другой поверхностью, протирать пятна лучше сразу. Через время они могут засохнуть, в результате чего процесс усложнится. Так как столешницы Corian непористые, пролитая жидкость не сможет впитаться, поэтому вытереть пятно чистой влажной тряпкой не составит труда. Обязательно просушите поверхность сразу после очистки, иначе со временем на ней появится пленка. Если пятно засохло, то для очистки используйте теплую мыльную воду. Нанесите на губку каплю жидкости для мытья посуды, смочите водой и вспеньте. Удалите пятно, а затем промойте чистой теплой водой. Если жидкость для посуды и вода не могут справиться с пятном, то используйте средство на основе аммиака. Распылите или нанесите средство губкой, а затем вытрите поверхность начисто. Не забудьте промыть чистой водой и высушить столешницу, чтобы на ней не остались разводы.  Перед использованием любого средства прочитайте указания на этикетке. Сначала проверьте средство на неприглядной части столешницы, чтобы случайно не испортить всю поверхность. Не используйте очиститель для стекол, хоть в нем и содержится аммиак. После такого средства на поверхности может остаться пленка. Лучше выбрать бытовое чистящее средство. Если у вас нет аммиачного средства, то используйте другой неабразивный продукт. Столешницы Corian легко поцарапать, поэтому не покупайте абразивное средство. Нанесите продукт на поверхность и протрите чистой влажной салфеткой.  Можно оставить средство на одну-две минуты для повышения эффективности. Промойте поверхность чистой водой и высушите. Не смешивайте разные виды чистящих средств, иначе могут образоваться токсичные газы.

english_section_name: Cleaning Up Everyday Spills

summary: Не используйте жесткую губку. Используйте для очистки салфетку из микрофибры. Не используйте жесткие растворители и средства с ацетоном. Не допускайте воздействия тепла. Полируйте незначительные царапины.

document: Не следует использовать губки для посуды с жесткой стороной или используйте только мягкую сторону. Вдобавок, нельзя чистить столешницу стальной мочалкой и другими грубыми материалами. Любой жесткий материал оставит на поверхности царапины. Такая салфетка лучше всего подходит для ухода за столешницей. Она отлично справляется с пятнами, но не царапает поверхность. Такие салфетки можно приобрести в гипермаркетах, супермаркетах и обычных магазинах хозяйственных товаров. Средства для очистки сливных труб могут сильно повредить поверхность столешницы Corian. Ацетон также способен нанести непоправимый ущерб. Пятно от лака для ногтей можно удалить с поверхности при помощи средства для снятия лака, но убедитесь, что в состав средства не входит ацетон. Также не используйте другие агрессивные химические средства вроде средства для удаления краски или очистки духового шкафа, чтобы не повредить столешницу. Столешницы Corian термостойкие, но лучше не допускать воздействия на поверхность высоких температур. Всегда используйте подставку для горячих кастрюль и котелков. Также не помешает использовать подставку для нагревающихся приспособлений вроде тостера. На столешницах Corian нередко появляются царапины, но устранить небольшие повреждения можно своими силами. Для этого рекомендуется использовать полировальные салфетки DuPont, которые становятся все более мягкими. Также допускается использовать чистящий порошок вроде Comet и абразивную салфетку Scotch-Brite, которая не оставляет царапин, либо мелкую наждачную бумагу (28–40 микрон) с водонепроницаемой поддержкой.  При использовании полировальных салфеток DuPont или наждачной бумаги следует очистить столешницу и оставить поверхность влажной. Возьмите салфетку (или бумагу) и обработайте царапину в одном направлении. Время от времени меняйте направление движений и работайте перпендикулярно. Промывайте салфетку или бумагу под водой, чтобы удалить пыль. Продолжайте тереть, пока царапина не исчезнет. Иногда требуется обработать достаточно большую площадь поверхности или использовать более мелкодисперсный материал, чтобы поверхность выглядела однородно. При использовании абразивной салфетки Scotch-Brite сначала необходимо вымыть столешницу и оставить поверхность влажной. Нанесите порошок Comet и начните обрабатывать царапину круговыми движениями. Далее двигайтесь вдоль царапины. В этой ситуации также может потребоваться обработать большую площадь поверхности, чтобы она выглядела однородно. В случае с глубокими царапинами рекомендуется обратиться к специалисту.

english_section_name: Keeping Your Counters Looking Nice


summary: Различайте эмоции. Выражайте свои чувства. Не теряйте связь с реальностью. Записывайте свои чувства. Занимайтесь тем, что приносит вам радость. Избегайте отрицательных мыслей.

document: Оцепенение может быть связано с тем, что вы не умеете различать эмоции или чувствуете необходимость вести себя определенным образом (например, всегда быть в хорошем настроении). Если вы не умеете различать эмоции, то обращайте внимание на подсказки организма. Сосредоточьтесь на том, чтобы понимать возникающие эмоции. Например, если некая ситуация заставляет испытывать неудобства, то человек нередко ощущает “бабочек в животе” или напряжение в плечах. Научитесь замечать незначительные перемены в своих мыслях и поступках, которые могут влиять на ощущения.  Если вы чувствуете себя одиноко, то осознайте это чувство. Замечайте ощущения в организме и обращайте внимание на то, как они влияют на ваше настроение, мысли и поступки. Если вы намеренно закрыли эмоции в себе в целях самозащиты, то не торопитесь, чтобы вас не накрыло волной паники. Разберитесь в эмоциях и учитесь правильно  выражать свои чувства. Нередко люди рассказывают о своих чувствах, чтобы разобраться в ситуации и дать выход эмоциям, но это не единственный способ. Попробуйте писать, танцевать, играть на музыкальном инструменте или слушать музыку, рисовать или медитировать, чтобы научиться выражать эмоции. Творческий подход позволяет улучшить здоровье и самочувствие. Найдите конструктивный способ выражать возникающие эмоции.  Давайте эмоциям выход, не держите их в себе и не притворяйтесь, будто эмоций не существует. Если вам помогают беседы, то обратитесь к близкому другу или психотерапевту. Если вы чувствуете отстраненность, то попытайтесь найти точки соприкосновения с настоящим моментом. Сядьте в кресло и ощутите под ногами пол, прижмитесь к спинке кресла. Прислушайтесь к ощущениям своего тела и задействуйте чувства, чтобы обрести связь с реальностью. Замедлите дыхание и начните замечать окружающий мир. Например, обратите внимание на количество синих или желтых элементов вокруг. Внимательно прислушайтесь к шуму и другим звукам. Ощутите настоящий момент. Если вам некомфортно рассказывать о своих чувствах, то попробуйте записывать все эмоции. Начните вести  дневник, чтобы анализировать и выражать свои эмоции. Дневник — это безопасный и очень личный способ выражать свои мысли и эмоции без стороннего осуждения. Если не знаете с чего начать, то начните с размышлений или эмоциональных аспектов. Иногда возникает ощущение, будто часть вашего естества навсегда исчезла и теперь невозможно воссоединиться со своими эмоциями. Подобные ощущения лишают человека хороших и плохих эмоций. Занимайтесь делами, которые раньше дарили вам радость. Например, снова начните рисовать, бегать или ходить в парк, чтобы поиграть с собакой. Если вы не хотите ничего делать, то поначалу попробуйте заставить себя. Со временем чувства и эмоции могут вернуться. Кажется, будто вы попали в ловушку и не знаете, как изменить образ мыслей, чтобы обеспечить себе эмоциональную поддержку? Если вас посещают негативные мысли или вы не знаете, как заставить себя думать о положительных вещах, то начните бороться с такими мыслями. Например, задайте себе следующие вопросы: “Такая мысль действительно имеет право на жизнь? На ситуацию можно взглянуть иначе? Я тороплюсь с выводами?” Сосредоточьтесь на том, чтобы думать о положительных вещах. Мысли влияют на эмоции, так что положительные мысли помогут вам побороть эмоциональное оцепенение.

english_section_name: Opening Your Emotions

summary: Общайтесь с людьми. Обратитесь к специалисту за диагнозом. Поговорите с психотерапевтом. Поговорите с терапевтом.

document: Не нужно изолировать себя от близких людей и любимых занятий. Такое самоустранение лишь усиливает ощущение одиночества и ухудшает самочувствие. Регулярно общайтесь с друзьями и родственниками, особенно лицом к лицу. Обсуждать свои чувства не обязательно, но поддержка близких людей может оказать благотворное воздействие. Если ваши друзья и близкие далеко, участвуйте в различных мероприятиях,  станьте волонтером и найдите новых друзей. Тревожность часто приводит к замкнутым мыслям, чувствам и поведению. Во многих случаях эмоциональное оцепенение является одним из симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Еще одной причиной ступора и потери интереса к делам может оказаться  депрессия. Если ваше состояние обусловлено одной из таких проблем, то следует обратиться к психотерапевту, чтобы он поставил диагноз и назначил оптимальный курс лечения. Точный диагноз позволит пролить свет на другие возможные проблемы. Лечение подарит вам надежду и поможет вновь обрести утраченные эмоции. Оцепенение часто вызвано чувством подавленности, тревоги или огорчения. Психотерапевт поможет вам проработать свои эмоции в подходящем режиме, чтобы не запутаться и не испытывать душевных страданий. Помимо прочего, он поможет вам лучше понять, а также проанализировать прошлые и настоящие события, которые способствуют эмоциональному оцепенению. Вы научитесь различать и определять собственные эмоции, а также понимать суть внутренних ощущений.  Специалист может предложить психотерапию и другие методы вроде медитации, самогипноза, способности фокусироваться и центрировать внимание. Такие методы помогут вам расслабиться, взять себя в руки и научиться управлять собственными эмоциями. Обратитесь в страховую компанию или местную поликлинику, чтобы найти психотерапевта. Также можно обратиться за рекомендациями к другу, родственнику или участковому врачу. Если в данный момент вы принимаете лекарства и предполагаете, что ваши ощущения могут быть вызваны этой причиной, то обсудите ситуацию с терапевтом. Врач может изменить дозировку или выписать другой препарат. Также он может порекомендовать вам изменить свой рацион или образ жизни. Расскажите о своих ощущениях и поделитесь мыслями о том, что ситуация может быть связана с медицинским препаратом. Опишите свои чувства максимально точно. Например, скажите: “После начала медикаментозного лечения я начала ощущать эмоциональную отрешенность, перестала понимать себя и утратила желание общаться с другими людьми”.

english_section_name: Obtaining Help and Support

summary: Учитесь бороться со стрессом. Чаще веселитесь и занимайтесь творчеством. Заводите полезные привычки. Не употребляйте алкоголь и наркотики.

document: Подавленность и постоянное напряжение истощают наш организм и эмоции, в результате чего возникает оцепенение. Если стресс поглощает все силы, то человек может чувствовать себя опустошенным и лишенным каких-либо эмоций. В случае стресса нужно отыскать положительное решение проблемы. Попробуйте   ежедневно заниматься йогой и  медитировать. Также можно использовать другие способы расслабления. Начните вести дневник, играйте или слушайте музыку, ходите на прогулки. Не нужно бороться со стрессом при помощи притупляющих сознание занятий вроде просмотра телевизора или видеоигр. Учитесь снимать стресс с помощью полезных дел. Составьте список повседневных или творческих занятий, которые вам по душе. Самые любимые занятия расположите в начале списка. Укажите все приятные занятия, которыми вы хотели бы наполнить свою жизнь. Это могут быть уроки вязания спицами или крючком, художественные курсы, вдохновляющие записи в дневнике или работа над книгой, рыбалка, спорт, различные мероприятия. Поместите список на видном месте, чтобы ежедневно сверяться с ним и находить себе занятия по душе.   Хобби и творчество помогут вам расслабиться и пережить трудные моменты. Также они помогут вести активный образ жизни и не поддаваться стремлению к изоляции. Некоторые занятия вроде рисования или писательства станут отличным способом самовыражения, который позволит дать выход эмоциям. Творческая деятельность сообщает мозгу, что вы проявляете заботу о себе. Теперь вы сможете безопасно испытать и проанализировать пережитые или подавляемые эмоции. Делитесь своими достижениями с близкими друзьями и родственниками. Не игнорируйте потребности своего организма даже в моменты эмоционального оцепенения. Часто люди теряют аппетит или замыкаются в себе. Даже в таких ситуациях не забывайте о потребностях организма. Старайтесь регулярно питаться и употреблять в пищу полезные продукты. Желательно спать 7–9 часов каждую ночь. При бессоннице или других проблемах обратитесь к специалисту. Забота об организме поможет быстрее восстановиться не только физически, но и эмоционально. Люди нередко пытаются справиться с эмоциями или дать им выход при помощи вредных веществ. Необходимо понять, что алкоголь или наркотики никак не помогут решить проблемы и только ухудшат самочувствие. Если вы страдаете от подобной зависимости, то обратитесь за помощью. Запишитесь на прием к психотерапевту или пройдите курс лечения в реабилитационном центре.

english_section_name: Keeping a Healthy Lifestyle


summary: Прежде всего необходимо создать домашнюю звукозаписывающую студию. Затем убедитесь, что компьютер имеет достаточно оперативной памяти для запуска DAW (Digital Audio Workstation — цифровой звуковой рабочей станции). Далее организуйте то, что вы хотите записать. Подключите гитару к усилителю как обычно. Нажмите «Запись».

document: Вы можете использовать отражательный фильтр, например, SnapRecorder. Вам он будет нужен для записи вокала. Можете использовать GarageBand, Logic, Cubase, ProTools или даже Audacity! Гитара? Бас? Барабаны? Убедитесь, что у вас есть необходимое оборудование для их записи. Для гитар и басов вашего усилителями и одного или двух кабелей будет достаточно. Для ударных могут потребоваться специальные микрофоны, которые достаточно дороги. Снимите конец кабеля, который подключен к усилителю. Вам может понадобиться адаптер для подсоединения 6,35 мм к 3,5 мм (стандартный соединитель для наушников). Вставьте его во входной аудиопорт компьютера. (Обычно он находится рядом с выходным аудиопортом или там, где вы подключаете наушники, а в новых моделях Mac это то же самое, что Audio In и Out.) Сделайте правильные установки для DAW, чтобы подключить гитару, и для программы для записи с этой линии (моно или стерео).

english_section_name: Making a Home Studio

summary: Сделайте запись на телефон Подумайте о покупке высококачественного ручного цифрового рекордера (диктофона). Приобретите старый кассетный магнитофон для записи акустической музыки.

document: . Телефонные рекордеры становятся все более высококачественными, так что вы можете просто и быстро записать свои идеи и затем воспроизвести их . Все, что вам надо сделать, это нажать на кнопку и положить телефон близко к источнику. Попробуйте скачать более качественные программы записи, чем существующая по умолчанию, которая поставляется с телефоном. Варианты HD (звук высокой четкости) стоят намного дешевле, чем ProTools или другое профессиональное программное обеспечение. Цифровые диктофоны как Zoom идеально подходят для записи акустической музыки в спокойной обстановке и также хороши для записи на улице и в комнате. Вы можете записывать песни прямо на диктофон, воспроизводить их и загружать на компьютер в формате mp3, чтобы слушать и пересылать друзьям. Если это было достаточно хорошо для Mountain Goats, которые записали свои первые несколько альбомов на BoomBox и приобрели огромное количество поклонников, то это тем более подойдет, чтобы быстро записывать идеи для демонстраций или для записи практических занятий. Если у вас есть старая модель аналогового кассетного стерео, вставьте свежую кассету и играйте акустическую музыку близко к микрофону. Для лучшего качества рассмотрите подключение микрофона с аудио/видео (AV) кабелем с соответствующим разъемом.

english_section_name: Recording Quick and Dirty

summary: Используйте микрофон и усилитель. Запишите ударные. Запишите клавишные. Запишите другие инструменты. Запишите свой голос.

document: Вы также можете записывать ваш усилитель с микрофона, поставив микрофон ближе к усилителю, и установить программу, чтобы записывать этот сигнал. Для записи барабанов можно использовать генераторы ударных, встроенные в некоторые программы, такие как как GarageBand или Acoustica Mixcraft. Клавишные инструменты часто имеют MIDI-выход или порт USB, таким образом, вы можете их записывать непосредственно, а если нет, то используйте разъем для наушников на них и подключайте их, как вы подключали гитару/бас/микрофон. Другие инструменты, такие как скрипки или фортепиано, нуждаются в микрофоне для записи. Его можно записать либо с использованием обычного микрофона, подключенного так, как вы подключаете гитару, или любого USB-микрофона. Микрофоны Guitar Hero или Rock Band работают отлично, с их помощью записывались целые долгоиграющие пластинки, так что не бойтесь их пробовать!

english_section_name: Recording Other Instruments

summary: Выберите музыку, которую вы будете использовать. Подберите мелодию песни, подходящую к инструментальной теме. Напишите текст. Сохраните музыкальную тему с помощью приложения, например TubeSave. С помощью планшета (iPad, Kindle Fire HD) загрузите хорошую программу для записи звука. Закончив, загрузите запись на компьютер. Увеличьте или уменьшите громкость вокала до той, какую вы хотите слышать в готовой песне. Сохраните песню.

document: На YouTube вы найдете множество музыкальных тем, на основе которых можно сочинять свои песни. Когда у вас сложится представление, какую мелодию вы будете петь, процесс пойдет намного проще. Подберите интересные слова и фразы, которые привлекут внимание слушателя. Затем загрузите ее в звуковой редактор, например Easy Media Creator 10 (Roxio). Это будет первый слой. Затем загрузите инструментальную композицию на телефон. Вставьте наушники, нажмите кнопку записи в звукозаписывающем приложении и включите воспроизведение мелодии. Вступайте в нужный момент и пойте. Добавьте ее вторым слоем в вашем звуковом редакторе.  Запишите ее на CD, если хотите. Готово!

english_section_name: Recording Your Own Song Using Apps


summary: Помните главный принцип: Убедитесь, что выбранное вами имя нельзя растолковать глупо и несуразно. Как только вы выберите нужное имя, не стоит сразу же говорить его всем. Используйте правильное написание имен.

document: не навреди. В мире более семи миллионов человек, и каждому хочется быть оригинальным. Можно использовать классические или исторические имена, но не заходите далеко. Не выбирайте имена, которые в будущем поставят вашего ребенка в глупое положение. Выберете что-то приятное и искреннее, пусть даже не очень оригинальное. Помните, что инициалы тоже должны звучать хорошо. Например, имя Фрэнсис Андервуд Кензингтон звучит здорово, но вот инициалы могут вас смутить. Помните, что имя должно выглядеть и звучать хорошо не только в полном, но и в сокращенном виде. Итак, вы выбрали: Джошуа Кори. Вам кажется, что это лучший вариант, но тут вы решаете поделиться этим со своим коллегой по работе, и он рассказывает историю об ужасном и вредном школьном приятеле по имени Кори. И только из-за одной этой истории вы вдруг чувствуете, что ваш выбор не так уж хорош.  Если вам понравилось имя, игнорируйте чужие отзывы о нем, ведь никто не должен решать за вас. Вы можете рассказать это нескольким близким людям, посоветоваться с ними и точно решить, оставить его или нет. Ваши родители помогут вам сделать выбор, но они также могут отговорить вас. Если вы рассказываете друзьям, знакомым или родственникам, что выбрали имя, они должны знать, что вы не хотите слышать никаких историй о людях с такими именами. Если вам нравится, как звучит имя, вам нужно записывать его так, как положено. Не меняйте буквы в имени, ожидая, что люди будут произносить его по-другому. Есть общие правила произношения, не игнорируйте их. Некоторые родители считают, что написание имени не играет большого значения, но это не так. Вам нужно писать имя так, как оно должно писаться по правилам. К тому же, если вы замените некоторые буквы в имени, оно не только будет читаться неправильно, но и может выглядеть смешно и нелепо.

english_section_name: Avoiding Mistakes

summary: Обратите внимание на то, как звучит имя. Имя должно быть оптимально по длине. Посмотрите, как пишется имя. Подключите родственников.

document: Второе имя может использоваться совершенно по-разному: быть частью фамилии, проявлять вашу индивидуальность, быть частью вашей биографии. В любом случае, убедитесь, что имя приятно звучит.  Выберите второе имя, которое заканчивается на гласную, отличную от гласной, которой заканчивается ваше имя. Имена, вроде Анжела Анна или Дэнис Саванна довольно сложно произносить, потому что конечная гласная первого имени и первая гласная второго имени повторяются. Во втором имени должны быть согласные, которых нет в первом имени. Лена Грей, Джордж Рандольф или Томас Стэрнс – эти имена звучат хорошо, потому что различаются по звукам. Если первое имя длинное, второе имя должно быть коротким. Например, Александра Грэйс, Кристофер Оуэн. И наоборот, если первое имя короткое, то второе должно быть длинным: Кэйт Элизабет, Роза Антони. Чтобы понять длину имени, посчитайте количество слогов. Если в первом имени у вас два или больше слогов, во втором имени может быть 2-3 слога. Выпишите имена, которые вам понравились, и посмотрите, как они выглядят на письме. Подумайте, легко ли произносить это имя и сможете ли вы передать его своему ребенку. Найдите имя, которое подходит вам по всем критериям. Можете даже выписать имя своего ребенка и посмотреть, подходит ли ваше второе имя ребенку. Вы можете дать ребенку второе имя старшего брата или сестры. Не бойтесь пробовать: пусть все члены семьи предложат свои идеи. Если вы выбираете имя для ребенка, вы можете позволить ему самому найти себе подходящее второе имя. Либо составьте список имен, которые вам приглянулись, а дети смогут выбрать из этого списка то, что им понравилось. Выбирайте вместе – это здорово укрепляет семейный дух! Вы можете позволить детям самим придумать список имен, которые им понравились. Возможно, дети смогут придумать что-то необычное и оригинальное. В любом случае, окончательный выбор за вами.

english_section_name: Choosing the Right Name

summary: Чаще всего второе имя выбирают в честь какого-то родственника. Если вы религиозный человек, вы можете использовать библейское имя в качестве своего «второго имени». Можно выбрать классическое или историческое название. Вы можете использовать в имени месяц рождения.

document: Выбор имени прародителя в качестве второго имени ребенка может быть способом показать уважение.  Вы можете составить семейное древо и выбрать имя кого-то из ваших далеких родственников. Если вы в браке и взяли фамилию своего мужа, она также может быть использована в качестве «второго имени». Второе имя – это прекрасная возможность выбрать что-то важное или одухотворенное, что можно будет передать своему ребенку. Вы можете выбрать имя святого, религиозного деятеля. Подумайте, какие имена могут выразить ваш взгляд на мир. Например, подойдут имена певцов поп культуры, особенно если они хорошо звучат. Если вам очень нравится Джонни Кэш, вы можете назвать ребенка Картер Кэш. Можно рассматривать свое второе имя, как возможность вернуться в прошлое и выбрать какое-то историческое или ретро имя. К тому же, оно точно будет менее распространено. Например, имена «Розмари» или «Орвилл» могут отлично подойти вашему ребенку. Полистайте старые романы и найдите интересные вам имена. Составьте список и выберите то, которое вам больше всего понравится. Это хорошая возможность выбрать имя, которое будет у очень малого количества людей. Месяц рождения ребенка должен сочетаться с его первым именем. Например, Кристиан Май. Некоторые даже используют в качестве второго имени день недели, в который родился ребенок!  Можно использовать в качестве второго имени город, в котором познакомились родители, например, Джошуа Бруклин или Мария Париж. Вы можете придумать второе имя, используя какие-то детали в день рождения ребенка. Например, если вы поехали в больницу в старом потрепанном Вольво, можно использовать его в качестве второго имени.

english_section_name: Being Creative