summary: Храните маску в сухом месте. Храните маску отдельно от других вещей. Защитите маску от пыли. Сохраните цвет маски.

document: Если вы хотите, чтобы маска послужила вам не один раз, тогда ее нужно хранить в сухом месте. Влага разрушает бумагу, из которой сделана маска. Если вам предстоит носить маску в условиях высокой температуры и влажности, то подклейте с внутренней стороны полиэтиленовую подкладку или скотч, чтобы защитить маску от пота. Следите за тем, чтобы не раздавить маску. Положите ее на полку, а не в ящик. Пыль легко разрушит маску, особенно украшенную блеском и перьями. Если вы хотите уберечь маску, то храните ее в закрытом месте. Разместите ее в рамке за стеклом, чтобы в остальное время использовать маску в качестве настенного украшения и защитить от пыли. Нанесите на маску лак для волос, чтобы защитить украшения и сохранить первоначальную расцветку. Подождите, пока лак высохнет.

english_section_name: Preserving Your Mask

summary: Вырежьте маску. Прикрепите ленту. Прикрепите прутик.

document: Когда маска будет украшена, ее нужно вырезать по контуру с помощью ножниц, канцелярского ножа или лезвия. Следите за тем, чтобы не порезать перья или другие украшения. Сложите бумагу для удобства, если используете ножницы. Возьмите две полоски ленты длиной по 30 сантиметров. Вместо ленты можно использовать прочную  резинку или нитку, чтобы маску было удобно носить.  Приклейте концы ленты к внутренней части маски. Ее нужно зафиксировать у внешнего края отверстий для глаз. Если у вас есть дырокол, то можно сделать отверстия между глазами и внешними краями маски. Проденьте ленту в отверстия и завяжите на узел. Крепить ленту скобами небезопасно. Они могут разжаться и повредить глаза. Закрепите две ленты с двух сторон маски, заведите их за голову и завяжите. Расположите маску на удобной высоте. Если вы хотите прикладывать маску к лицу, а не завязывать на затылке, то можно сделать ручку из прутика или палочки для еды. Приклейте конец к внутренней части маски. Используйте клей ПВА в достаточном количестве. Ручку можно оставить натурального цвета или покрасить.

english_section_name: Making Your Mask Wearable

summary: Разукрасьте маску фломастерами, карандашами и красками. Добавьте блеск, камни, перья или другие украшения. Отложите маску в сторону, чтобы клей полностью высох.

document: Форма готова — настала пора выбрать основной цвет маски. Можно использовать любые материалы, но лучше всего подходят краски, фломастеры и карандаши. Маска может быть одноцветной или содержать элементы вроде полос, звезд, узора в горошек и даже шрамы. Мелки и пастель стираются и попадают в глаза, хотя фломастеры с резкими запахами нередко приводят к раздражению носа и глаз. После покраски маску также можно украсить дополнительными элементами. Закрепите их с помощью клея ПВА, так как клей на водной основе менее опасен для кожи и глаз. После высыхания клей ПВА остается гибким, благодаря чему маска легко примет форму лица. Украшения не должны быть слишком тяжелыми и и их не должно быть в избытке. Под большим весом бумага может изменить форму и сползать с лица. Маска должна полностью высохнуть. В идеале нужно оставить ее сохнуть на всю ночь. Если продолжать работу с влажной краской либо клеем, то маска легко разрушится.

english_section_name: Decorating Your Mask

summary: Выберите материал. Нарисуйте контуры. Нарисуйте отверстия для глаз и рта. Вырежьте отверстия для глаз.

document: Обычно бумажные маски делают из листового картона, но также подойдет любая плотная бумага и даже бумажная тарелка. Выберите любой желаемый цвет и форму. Маска может скрывать глаза, половину или все лицо целиком. Выберите подходящую форму и нарисуйте такие контуры на картоне. Сложите лист пополам и нарисуйте половину маски, чтобы она была симметричной. Приложите картон к оконному стеклу и обведите форму на второй половине бумаги. Можно вырезать сразу две половины, пока лист сложен пополам. Убедитесь, что центр маски совпадает с линией изгиба, иначе получатся две разных половинки. Сначала приложите маску к лицу и обозначьте глаза двумя точками, чтобы отверстия располагались в нужных местах. Затем нарисуйте глазные отверстия вокруг этих точек. Если маска будет закрывать все лицо, то повторите действия, чтобы получить отверстие для рта. Используйте канцелярский нож или лезвие, чтобы вырезать два отверстия для глаз. В маске на все лицо также нужно сделать отверстие для рта.  Если у вас нет канцелярского ножа или лезвия (или рядом нет взрослых), то отверстия можно вырезать ножницами. Сложите маску поперек в том месте, где будет находиться отверстие, после чего сделайте небольшой надрез. Вставьте в него ножницы и вырежьте отверстие по контуру. Не торопитесь вырезать всю маску. Оставьте бумагу по внешнему контуру, чтобы маску можно было увеличить на этапе украшения (если потребуется).

english_section_name: Designing Your Mask


summary: Начните с шампуня для глубокой очистки. Используйте средство для удаления краски с волос Если ваши волосы остались темными, осветлите их. Восстановите поврежденные волосы

document: С его помощью вы вымоете любые загрязнения из волос, что облегчит их дальнейшую окраску. Кроме того, очищающий шампунь поможет удалить остатки прошлой краски. Такой шампунь можно приобрести в магазинах косметики или товаров для парикмахерских. Следуйте инструкциям, приведенным на упаковке. Как правило, очищающие шампуни используются так же, как и обычные. . Это средство может понадобиться вам в том случае, если на ваших волосах осталась краска после предыдущего окрашивания. Средство для снятия краски не обесцвечивает волосы, а просто удаляет с них краску, благодаря чему волосы могут стать немного светлее. Если после удаления краски волосы остались темными, вам придется осветлить их.  При использовании средства для удаления краски следуйте приложенной к нему инструкции. Набор для удаления краски с волос можно приобрести в магазине косметики. В набор входят два ингредиента. Их следует смешать, а затем нанести на волосы. После нанесения средства для удаления краски его следует оставить на указанное в инструкции время, а затем смыть водой. Если на волосах осталось большое количество краски, то вам, возможно, придется использовать средство дважды, чтобы смыть ее всю. Если после средства для удаления краски волосы остались темными, следует осветлить их, чтобы после окрашивания они стали действительно синими. Наборы для осветления волос продаются в магазинах косметики и парикмахерских принадлежностей. Можно также обратиться в парикмахерскую для профессионального осветления.  Приобретите набор для осветления волос. Если вы никогда не осветляли волосы ранее, лучше обратиться к профессиональному парикмахеру. посредством глубокого кондиционирования. Средство для удаления краски и осветлитель могут повредить волосы и высушить их. Оздоровите волосы с помощью протеиновой маски или кондиционера для глубокого увлажнения.  Следуйте инструкции по применению. Нанесите кондиционер для глубокого увлажнения на чистые влажные волосы и оставьте на несколько минут. Дайте волосам восстановиться после воздействия химически активных веществ и отложите их покраску на несколько дней.

english_section_name: Lightening Your Hair

summary: Защитите свою одежду и кожу. Тщательно вымойте волосы. Приготовьте краску. Нанесите краску на волосы. Оставьте краску на указанное в инструкции время. Смойте краску.

document: Прежде чем приступить к покраске волос, наденьте старую футболку, которую вам не жалко испачкать. Оберните шею полотенцем или другой ненужной тряпкой, чтобы защитить от краски кожу, и наденьте виниловые перчатки.  Чтобы краска не оставила пятен на коже, нанесите немного вазелина на лоб под линией волос и на края ушей. Если краска попадет на кожу или ногти, со временем она сойдет. Однако вы не сможете избавиться от пятен краски на одежде и другой ткани. Перед нанесением краски ваши волосы должны быть идеально чистыми, иначе краска плохо возьмется. Перед покраской волос обязательно помойте их шампунем. После мытья не наносите кондиционер, так как он помешает краске проникнуть в волосы. Некоторые краски продаются в готовом к использованию виде. Однако если вы приобрели краску, для приготовления которой следует смешать различные ингредиенты, следуйте приложенной к ней инструкции. Возьмите пластиковую миску и кисточку и приготовьте краску согласно указаниям. Если вы приобрели не требующую приготовления краску, ее также лучше перелить в пластиковую миску: так вам будет удобнее зачерпывать краску кисточкой. После завершения всех приготовлений начните наносить краску на отдельные пряди. Двигайтесь от корней волос к кончикам. Для удобства можно поднимать пряди вверх и закреплять их заколками.  Равномерно наносите краску на волосы пальцами или кисточкой. Продвигайтесь от корней к кончикам волос. Некоторые краски рекомендуется втирать в волосы до тех пор, пока не появится пена. Действуйте в соответствии с инструкцией по использованию краски. После того как вы нанесете краску на все пряди, наденьте на голову шапочку для душа или пластиковый пакет и установите таймер на нужное время. Продолжительность окрашивания зависит от конкретного вида краски. Для некоторых красок требуется около часа, в то время как другим достаточно 15 минут.  Следите за временем, чтобы краска не оставалась на волосах слишком долго. По прошествии необходимого времени смойте краску с волос. Ополаскивайте волосы до тех пор, пока вода не станет почти бесцветной. Старайтесь использовать только прохладную, чуть тепловатую воду. Слишком теплая вода смоет больше краски, и цвет выйдет менее насыщенным. После того как вы смоете лишнюю краску, вытрите волосы полотенцем. Не пользуйтесь феном, поскольку тепло может повредить волосы и обесцветить краску.

english_section_name: Dyeing Your Hair

summary: Сразу после покраски ополосните волосы уксусом. Реже мойте голову. Не подвергайте волосы воздействию высоких температур. Окрашивайте волосы каждые 3–4 недели.

document: Для того чтобы цвет держался дольше и был более ярким, промойте волосы водным раствором белого уксуса (1 часть уксуса на 1 часть воды). Смешайте стакан уксуса и стакан воды в небольшой миске и полейте этим раствором волосы. Подождите около двух минут, затем тщательно ополосните волосы водой. После этого можете снова воспользоваться шампунем и кондиционером, чтобы смыть с волос запах уксуса. Чем реже вы будете мыть волосы, тем дольше на них останется краска. Постарайтесь мыть голову не чаще двух раз в неделю. Чтобы ваши волосы дольше выглядели чистыми, пользуйтесь сухим шампунем.  Мойте голову прохладной или чуть теплой водой. Полезно также после нанесения кондиционера обдавать волосы очень холодной водой, которая закроет чешуйки волос и предотвратит вымывание краски. Под воздействием тепла краска быстрее потускнеет и сойдет. Чтобы это предотвратить, постарайтесь не использовать фен, утюжок для волос и термобигуди.  Если вам все же нужно высушить волосы фенов, используйте холодный или теплый, а не горячий режим. Если вы хотите завить волосы, накручивайте их на ночь на бигуди. Таким образом вы завьете волосы без теплового воздействия. Большинство синих красок относятся к категории полустойких, поэтому синий цвет ваших волос будет довольно быстро тускнеть. Чтобы поддерживать яркий оттенок волос, окрашивайте их каждые 3–4 недели.

english_section_name: Maintaining Your Look


summary: Определитесь с расходами. Составьте бюджет. В интернете поищите скидки на проживание, проезд, посещение достопримечательностей и других интересных мест, чтобы найти возможности сэкономить средства. Обзаведитесь дорожной кредитной картой (если это возможно).

document: Собираетесь ли вы купаться в шампанском в  пятизвездочном отеле? Или вы собираетесь сидеть на воде и хлебе в хостеле? Потратьте 1-2 часа на планирование затрат на путешествие. Обязательно учитывайте стоимость авиабилетов или бензина.  Лучше переоценить затраты, чем недооценить их (всегда найдутся  непредвиденные траты). Если вы вылезли за рамки бюджета, урежьте ваши расходы. Если это означает, что нужно сократить путешествие, то так и сделайте. Например, вы подсчитали, что путешествие обойдется вам в $1500, включая авиабилет. Вы планируете вылететь через шесть месяцев. Это означает, что ежемесячно вы должны откладывать по $250. Вот вещи, на которых вы можете сэкономить:  Если трижды в неделю вы покупаете кофе за $4, то это $12 в неделю и около $50 в месяц. Отказавшись от кофе, вы сэкономите $300 за шесть месяцев. Питайтесь дома, так как посещать рестораны весьма накладно. Готовьте еду дома, и вы сэкономите деньги не только на стоимости продуктов, но и потому, что можете есть приготовленные вами блюда в течение нескольких дней. На время забудьте о некоторых вещах. Посещение ночного клуба субботним вечером? Откажитесь от него. Фильм на следующей неделе? Нет. Кабельное телевидение? Кому оно нужно, когда у вас есть Netflix? Такие скидки указываются непосредственно на сайтах авиакомпаний, отелей и так далее.  Например, многие авиакомпании продают билеты со скидками, если покупать их за 2 месяца до даты вылеты.  Если вы собираетесь туда, где говорят на чужом вам языке, выучите несколько фраз на нем. Так вам будет легче устанавливать контакт с местным населением. Многие кредитные карты в настоящее время ассоциируются с крупными авиакомпаниями. Они предлагают бонусные мили в дополнение к милям за каждый потраченный доллар (но большинство имеет ежемесячный минимум). Вы можете расплачиваться такой картой за все, попутно накапливая мили.  Многие авиакомпании сотрудничают с крупными розничными торговцами, например, с Target, Amazon и Apple. Если вы делаете покупки в этих магазинах, вы получаете бонусные мили.

english_section_name: Figuring Out the Logistics

summary: Купите все, что вам может понадобиться. Путешествуйте налегке. Пора в путь!

document: Купите пленку и дополнительные аккумуляторы для цифровой камеры. Также купите адаптер для электрических розеток, зонт, путеводитель, разговорник и другие предметы, которые облегчат ваше путешествие. Путешествуете на машине? Купите необходимый запас продовольствия, воды и нужных вещей. Запишите на компакт-диск аудиокниги о путешествиях по различным уголкам планеты; также не забудьте про хорошую музыку. Убедитесь, что в вашем чемодане есть достаточно места для покупок и сувениров. Более того, большое количество багажа ограничивает ваши движения и вызывает дискомфорт. Возьмите с собой только самое необходимое.  Возьмите с собой только самую необходимую одежду и 2 пары обуви (независимо от продолжительности вашего путешествия). Возьмите несколько футболок, несколько пар брюк или юбок и шорты. Сворачивайте одежду, укладывая ее в чемодан. Это позволит вам высвободить свободное пространство, куда вы сможете положить ваши покупки и сувениры. Взяли карту (маршрут)? Проверьте. Взяли паспорт и документы? Проверьте. Забронировали все, что хотели? Проверьте. Теперь вы можете отправляться в дорогу.  Оставьте работу и проблемы дома, чтобы не отвлекаться на них во время путешествия. Также лучше оставить дома телефон и ноутбук. Теперь вы готовы к исследованиям и приключениям.

english_section_name: Wrapping Up the Details

summary: После того, как вы распланировали ваше путешествие (знаете, куда и когда отправитесь и где остановитесь), забронируйте билет на самолет и номер в отеле. Всегда покупайте недорогую туристическую страховку. Если вы собрались в международное путешествие, убедитесь, что у вас есть все необходимые документы. Дайте знать вашей семье или друзьям о том, что вы едете в отпуск.

document: Билет на самолет нужно бронировать за два месяца до вылета, а номер в отеле бронируйте загодя – вы же не хотите, чтобы все номера были заняты. Вы можете забронировать и многое другое, например, билеты на просмотр достопримечательностей, чтобы не стоять за ними в очереди (лучше потратить 3 минуты на бронирование билетов онлайн, чем стоять в очереди 30 минут). Даже если вы не очень хотите платить за этот сервис, вам все равно стоит иметь хотя бы какую-нибудь страховку на случай, если вы не сможете путешествовать по забронированным билетам. Страховка для среднестатистического недельного отпуска обойдется вам примерно в $75. Это небольшая цена за безопасность. Только вам известно, являетесь ли вы одним из тех людей, которые часто меняют планы или которые часто попадают в ураганы. Некоторые страны требуют въездную визу. Если это ваш случай, получите визу как можно быстрее; в противном случае забудьте про ваше путешествие (без визы вас развернут непосредственно в аэропорту принимающей страны).  Всегда держите ваш паспорт, документы, визы и тому подобное в безопасном месте. Также всегда имейте с собой бумажные копии этих документов и храните их в безопасном месте. Если вы что-то потеряете, восстановить утраченные документы будет намного легче, имея их копии. Если возможно, оставьте им контактный номер телефона или адрес, по которому вы собираетесь останавливаться на отдыхе. Если что-то пойдет не так, они свяжутся с вами.  Установите оповещение на вашей электронной почте о том, что вы в отъезде. Также не забудьте записать новое сообщение на автоответчике.

english_section_name: Setting Your Plans in Stone


summary: Выставьте ноль на шкале. Взвесьте предмет с известной массой. Взвесьте предмет несколько раз. Взвесьте одновременно два предмета. Взвесьтесь, держа в руках предмет с известным весом. Измените расположение весов.

document: Иногда ноль сбивается, и его бывает необходимо выставить. Это можно сделать двумя способами, в зависимости от того, какие у вас весы. Если у вас аналоговые весы, надавите на них ладонью, после чего уберите руку. В результате шкала должна вернуться на ноль. Если этого не произойдет, используйте колесико, которое располагается обычно на дне весов или прямо возле шкалы — подкрутите его так, чтобы при отсутствии нагрузки весы показывали ноль. Проверьте весы еще раз, чтобы убедиться, что ноль выставлен правильно. Если у вас цифровые весы, проделайте с ними то же самое, однако в этом случае ноль выставляется не механическим колесиком, а цифровой кнопкой. Один из способов проверить точность напольных весов заключается в том, чтобы взвесить на них что-то, вес чего известен. Предмет должен быть достаточно большим, чтобы весы «почувствовали» его, но и не слишком тяжелым, чтобы вы могли без особых усилий поместить его на весы. Например, можно использовать нераспечатанную пачку сахара или муки с указанным на ней весом. Как правило, такие пачки весят не более нескольких килограммов, что удобно для проверки весов.  На пачке указывают вес ее содержимого, без учета самой упаковки. Это не имеет значения, если в качестве упаковки выступает легкий бумажный или пластиковый пакет, однако если мука или сахар упакованы в плотный мешок или металлическую банку, попробуйте использовать что-нибудь другое. Можно использовать гантели или гири, на которых указан их вес. Положите гирю на весы и проверьте, что они покажут. Показания весов могут различаться при неоднократном взвешивании. Возьмите предмет с известным весом, например гирю или нераспечатанный пакет сахара. Положите его на весы и запишите их показания. Затем снимите предмет с весов и подождите, пока установится ноль. После этого вновь положите его на весы и запишите их показания. Проведите хотя бы пять взвешиваний, чтобы убедиться в воспроизводимости показаний весов. Если показания непостоянны, можно увеличить количество взвешиваний. Проведите достаточно измерений для того, чтобы убедиться в точности весов и повторяемости результатов. Еще один способ проверить точность весов состоит в том, чтобы взвесить два предмета вместе. Таким образом вы сможете положить на весы бо́льшую массу и оценить их точность при бо́льших значениях. Кроме того, вы проверите, как работают весы в том случае, если масса распределена неоднородно, что полезно при взвешивании, так как встать точно посередине получается не всегда.  Положите на весы один предмет. Запишите показания весов. Снимите предмет с весов и подождите, пока на шкале установится ноль. После этого поместите на весы второй предмет и запишите его вес. Снимите второй предмет и дождитесь, пока шкала вернется на ноль. Затем положите на весы оба предмета одновременно и запишите показания. Сложите вес каждого предмета и проверьте, равна ли сумма их общему весу. Если сумма равняется общему весу, значит, весы показывают точное значение. Если же эти величины не равны, повторите процедуру еще раз. Если результаты повторятся, то похоже, что ваши весы постоянно ошибаются на данную величину. Вы можете взвеситься с пустыми руками, запомнить вес, сойти с весов, а затем взвеситься снова, держа предмет, вес которого вы знаете — например, двухкилограммовую гантель или килограммовый пакет муки. Проверьте, изменятся ли показания весов точно на вес этого предмета. Если да, то ваши весы точны.   Например, если вы взвесились с пустыми руками и весы показали 65 килограммов, то при взвешивании с гантелью весом 2 килограмма они должны показать 67 килограммов. На работу весов может оказывать влияние то, на какой поверхности они стоят. Лучше всего ставить весы на жесткую ровную поверхность, например на кафельный пол в ванной или на кухне. На ковре и других мягких поверхностях напольные весы могут проседать, что может привести к снижению их точности. Сначала проверьте работу весов там, где вы собираетесь их использовать. Затем разгрузите их и перенесите на другую, более устойчивую поверхность. Повторите процедуру взвешивания. При этом весы должны показать то же значение, в противном случае их предыдущее расположение отрицательно влияет на точность измерений. Используйте для проверки предмет с известным весом, чтобы знать, где именно весы дают более точный результат. Старайтесь пользоваться весами в одном и том же месте. Таким образом, даже если весы не совсем точны, изо дня в день будет получаться одна и та же ошибка. Это значит, что, несмотря на погрешность, вы сможете правильно оценить изменение своего веса.

english_section_name: Testing the Bathroom Scale

summary: Необходимо, чтобы кухонные весы давали точные результаты. Проверьте тарировку весов. Возьмите монеты. Проверьте, как весы позволяют определить массу с точностью до грамма. Проверьте, насколько точно весы измеряют десятые доли грамма. Проверьте, способны ли ваши весы работать с еще большей точностью.

document: По сравнению с напольными весами кухонные весы рассчитаны на работу со значительно меньшими массами. Тем не менее при попытке сбросить вес кухонные весы также играют важную роль. Различные диеты предусматривают взвешивание продуктов, что позволяет вести учет потребляемых калорий. Поскольку кухонные весы рассчитаны на взвешивание небольших масс, их проверка может оказаться непростой задачей. Кухонные весы полезны также при приготовлении блюд по различным рецептам. Чтобы убедиться в том, что цифровые кухонные весы правильно установлены на ноль, следует проверить их тарировку. Таким образом вы узнаете, отсчитывают ли ваши весы измеряемый вес от нулевого значения. Включите весы. При этом должен высветиться ноль. Если на шкале появилось другое значение, слегка надавите на чашу весов. После этого отпустите чашу и проверьте показания шкалы. Если там по-прежнему не ноль, нажмите кнопку «Выставить ноль» («Tare» или «Zero»). Таким образом вы обнулите текущее значение на свободных от нагрузки весах. Чтобы проверить, как действует процесс тарировки, возьмите что-нибудь, например яблоко, и положите на чашу весов. После того, как на шкале высветится вес положенного предмета, запишите его и нажмите кнопку обнуления. На шкале высветится ноль. Затем снимите предмет с чаши весов. После этого на шкале должен высветиться вес снятого предмета, но со знаком минус. Вновь выставьте ноль на свободных от груза весах. После того, как вы выставите на весах ноль, следует проверить их способность измерять малые веса. Для этого подойдут легкие монеты. Каждая монета имеет фиксированный небольшой вес, поэтому их удобно использовать для оценки точности весов. Соберите несколько мелких монет различного достоинства, например российские монеты достоинством 5 копеек, 50 копеек (с гладким ребром) и 5 рублей. С их помощью вы сможете оценить, насколько точно ваши весы позволяют измерять малые массы. Постарайтесь использовать недавно выпущенные монеты. Со временем монеты окисляются и стираются, что может сказаться на их номинальном весе. Используйте для этого монеты достоинством 5 рублей. Каждая такая монета весит 6,5 грамма, поэтому если вы положите на весы две монеты по 5 рублей, у вас должно получиться 13 граммов. Если ваши весы достаточно точны, то когда вы положите на чашу две 5-рублевых монеты, они покажут 13 граммов, если вы добавите еще две монеты, то на шкале высветится 26 граммов и так далее. Если же весы показывают неточные значения, попробуйте поменять монеты, поскольку некоторые монеты со временем могли изменить свой вес. Если и это не поможет, то ваши весы, вероятно, неточны. Некоторые весы позволяют измерять массу с точностью не до граммов, а до десятых долей грамма. Если ваши весы относятся к этой категории, используйте 50-копеечные монеты (с гладким ребром). Каждая такая монета должна весить 2,8 грамма. Включите весы и проверьте, выставлен ли ноль. После этого положите на чашу одну 50-копеечную монету и проверьте показания весов. Затем добавьте еще одну монету и вновь проверьте значение на шкале. При одной монете у вас должно получиться 2,8 грамма, при двух — 5,6 грамма, при трех — 8,4 грамма и так далее. Если показания отличаются, попробуйте использовать другие 50-копеечные монеты, поскольку некоторые из них могут иметь неправильный вес. Если и после этого весы показали неправильные значения, вероятно, они неточны. Некоторые кухонные весы обладают повышенной точностью и позволяют определить сотые доли грамма. Используйте для этого 5-копеечные монеты, каждая из которых весит 2,55 грамма. Положите на весы одну монету и проверьте показания. После этого по очереди добавьте еще две 5-копеечных монеты. Для одной 5-копеечной монеты весы должны показать 2,55 грамма, для двух — 5,10 грамма, и для трех — 7,65 грамма. Если весы показывают другие значения, это свидетельствует об их недостаточной точности.

english_section_name: Testing the Kitchen Scale


summary: Запустите Google Chrome {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Коснитесь ⋮. Нажмите История. Просмотрите историю Chrome. Удалите отдельные элементы истории (если нужно). Очистите всю историю (если нужно).

document: Значок этого браузера имеет вид красно-желто-зеленого круга с синим центром. Этот значок находится в правом верхнем углу экрана. Раскроется меню. Вы найдете эту опцию посередине меню.  Если опции «История» нет в списке, нажмите «Новая вкладка» в меню, а затем коснитесь «⋮» и нажмите «История». Прокрутите страницу вниз, чтобы просмотреть записи истории. Для этого:   iPhone: нажмите «Изменить» в нижнем правом углу экрана, коснитесь ненужных элементов и нажмите «Удалить» в левом нижнем углу экрана.  Android: нажмите «X» справа от каждого ненужного элемента. Для этого нажмите «Очистить историю», установите флажок у «История просмотров» и дважды нажмите «Удалить данные».

english_section_name: Checking Chrome History on Mobile

summary: Запустите Google. Нажмите «Настройки» {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/6\/68\/Android7settings.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Прокрутите вниз и нажмите История. Прокрутите вниз и нажмите Мои действия. Просмотрите свою историю Google. Удалите элементы (если нужно).

document: Нажмите на значок в виде разноцветной буквы «G». Этот значок в виде шестеренки находится в верхнем левом углу экрана. Откроется страница настроек. Эта опция находится посередине страницы. Вы найдете эту опцию посередине страницы истории. Прокрутите список действий, чтобы загрузить старые записи. Чтобы удалить определенный элемент из истории Google, нажмите «⋮» справа от элемента, а затем дважды коснитесь «Удалить». Также можно удалить всю историю Google; для этого нажмите «⋮» в верхнем правом углу экрана, коснитесь «Удалить действия за», выберите «Все время» в меню «Удалить по дате», а затем дважды нажмите «Удалить».

english_section_name: Checking Google Account History on iPhone

summary: Запустите Google Chrome {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/c\/cd\/Android7chrome.png","smallWidth":460,"smallHeight":460,"bigWidth":760,"bigHeight":760,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Щелкните ⋮. Выберите История. Нажмите История. Просмотрите историю Chrome. Очистите историю (если нужно).

document: Значок этого браузера имеет вид красно-желто-зеленого круга с синим центром. Эта опция находится в правом верхнем углу экрана. Раскроется меню. Вы найдете эту опцию посередине меню. Появится всплывающее меню. Эта опция находится в верхней части всплывающего меню. Откроется страница «История». Прокрутите страницу вниз, чтобы просмотреть записи истории. Чтобы удалить отдельный элемент из истории Chrome, нажмите «⋮» > «Удалить из истории». Чтобы удалить всю историю Chrome, выполните следующие действия:  нажмите «Очистить историю» в левой части страницы; установите флажок у «История просмотров»; выберите временной интервал в меню «Временной диапазон»; нажмите «Удалить данные» в нижней части страницы.

english_section_name: Checking Chrome History on Desktop

summary: Запустите Google. Нажмите ☰. Коснитесь Настройки. Нажмите Личные данные. Коснитесь Мои дейстия. Просмотрите свою историю Google. Выберите определенную категорию. Удалите элементы (если нужно).

document: Нажмите на значок в виде разноцветной буквы «G».  Google предустанавливают практически на все современные Android-устройства. Вы найдете этот значок в правом нижнем углу экрана. Эта опция находится слева на экране. Эта вкладка находится в верхней части экрана. Эта опция находится в нижней части экрана. В Chrome откроется история ваших действий.  Если вам будет предложено войти в систему, введите адрес электронной почты и пароль своего аккаунта Google. Прокрутите список действий, чтобы загрузить старые записи. Чтобы просмотреть историю в определенном разделе (например, Chrome), коснитесь заголовка раздела в верхней части страницы. Чтобы удалить определенный элемент из истории Google, нажмите «⋮» справа от элемента, а затем дважды коснитесь «Удалить». Также можно удалить всю историю Google; для этого нажмите «☰», коснитесь «Удалить действия за», выберите «Все время» в меню «Удалить по дате», а затем дважды нажмите «Удалить».

english_section_name: Checking Google Account History on Android

summary: Откройте страницу Google Activity (Мои действия). Войдите в систему. Просмотрите свою историю Google. Выберите определенную категорию. Удалите элементы (если нужно).

document: Перейдите на страницу https://myactivity.google.com/ в веб-браузере компьютера. Нажмите «Войти» посередине страницы, а затем введите адрес электронной почты своей учетной записи Google, нажмите «Далее», введите пароль своей учетной записи Google и нажмите «Далее». Пропустите этот шаг, если открылась страница «Мои действия». Прокрутите список действий, чтобы загрузить старые записи. Чтобы просмотреть историю в определенном разделе (например, Chrome), щелкните по заголовку раздела в верхней части страницы. Чтобы удалить определенный элемент из истории Google, нажмите «⋮» справа от элемента, а затем дважды щелкните по «Delete» (Удалить). Чтобы удалить всю историю Google:   слева нажмите «Delete activity by» (Удалить действия за); выберите «All time» (Все время) в меню «Delete by date» (Удалить по дате); нажмите «Delete» (Удалить); когда появится запрос, нажмите «Delete» (Удалить).

english_section_name: Checking Google Account History on Desktop


summary: Открутите часть каждой петли, которыми крепится дверца. Снимите дверцу. Открутите часть петли, которая крепится к самой раме шкафа, используя отвертку или дрель. Снимите петли из рамы шкафа.

document: Используйте либо отвертку, либо дрель с небольшой битой.

english_section_name: Remove the Old Hinge

summary: Возьмите старые петли с собой в магазин. Убедитесь, что отверстия для шурупов на вашей новой петле находятся на том же расстоянии друг от друга, что и отверстия на вашей старой петле. Прикрутите новые петли к двери шкафа с помощью отвертки или дрели. Попросите помощника, чтобы тот держал дверцу шкафа напротив рамы. Установите новые петли в отверстия от старых петель в корпусе шкафа. Прикрутите новые петли к корпусу шкафа.

document: Выберите новые петли с такой же базовой конструкцией.

english_section_name: Replace with the Same Type of Hinge

summary: Приобретите новые петли в магазине товаров для дома. Пометьте небольшую линию карандашом в центральной точке, где старый шарнир прикреплялся к двери. Пометьте небольшую линию карандашом в центральной точке, где старые петли прикреплялись к корпусу шкафа. Приставьте новые петли к двери. Отметьте места карандашом, где будут расположены шурупы. Просверлите отмеченные отверстия в двери для каждой петли. Прикрутите петли к двери в новые отверстия. Попросите помощника приставить дверцу к корпусу шкафа. Центрируйте петли на метках, которые вы делали на корпусе. Пометьте места, которые вы будете сверлить. Просверлите новые отверстия в корпусе шкафа для каждой петли. Прикрутите петли к шкафу в сделанные отверстия. Откройте и закройте дверцу, чтобы убедиться, что новые петли расположены верно.

document: Линия должна быть немного больше, чем ширина вашей новой петли и должна быть параллельна нижней части двери шкафа. Линия должна быть немного больше, чем ширина вашей новой петли и должна быть параллельна нижней части корпуса шкафа. Линии, которые вы отметили на двери, будут показывать центральную точку для установки новых петель. Будьте уверены, что вы центрировали отметку с отверстием для шурупа.

english_section_name: Replace with a Different Type of Hinge


summary: Откройте документ Microsoft Word. Нажмите Файл. Щелкните по вкладке Сведения. Нажмите Защита документа. Щелкните Зашифровать с использованием пароля. Введите пароль. Щелкните по OK. Повторно введите пароль, а затем нажмите OK.

document: Для этого дважды щелкните по документу Word, который хотите защитить паролем. Документ откроется в Microsoft Word.  Чтобы создать документ, запустите Microsoft Word и нажмите «Пустой документ». Это вкладка в верхнем левом углу окна Word. Откроется меню «Файл». Вы найдете ее в верхней части левой панели.  Если ничего не произошло, вы уже находитесь на вкладке «Сведения». Этот значок в виде замка находится под именем документа в верхней части страницы. Раскроется меню. Эта опция находится в верхней части меню. Откроется окно. Сделайте это в текстовом поле «Пароль» в центре окна. Эта кнопка находится внизу окна. Теперь, чтобы открыть документ, нужно ввести пароль. Вы можете удалить документ, не открывая его и не вводя пароль.

english_section_name: On Windows

summary: Откройте документ Microsoft Word. Щелкните по {{MacButton|Рецензирование}. Нажмите Защита документа. Введите пароль. Щелкните по OK. Повторно введите пароль(и), а затем нажмите OK.

document: Для этого дважды щелкните по документу Word, который хотите защитить паролем. Документ откроется в Microsoft Word.  Если вы еще не создали документ, сделайте это сейчас. Эта вкладка находится в верхней части окна Microsoft Word. Под строкой вкладок в верхней части окна появится панель инструментов. Этот значок в виде замка находится в правой части панели инструментов. Появится всплывающее окно. Введите пароль в поле «Пароль» в верхней части окна. Теперь, чтобы открыть документ, нужно ввести пароль.  Чтобы запретить пользователям редактировать документ, введите другой пароль в нижнем текстовом поле в этом окне. Эта кнопка находится внизу всплывающего окна. Теперь, чтобы открыть документ, нужно ввести пароль.

english_section_name: On Mac


summary: Проверьте состояние водки, прежде чем пить ее. Регулярно проверяйте свой бар. Храните алкоголь вне зоны досягаемости детей. Следите за тем, сколько у вас алкоголя.

document: Если бутылка водки не была открыта, то вероятность того, что она не испортилась, высока. Если бутылка водки была открыта давно, то проверьте, не испортился ли напиток, прежде чем добавлять его в коктейль. Выбросьте водку, если:  Вы заметили странный запах Водка имеет необычный или явно неприятный вкус Водка выглядит странно (мутная или попросту выглядит не так, как при покупке) Если хранить водку правильно, то она может храниться до двух лет, однако если водка имеет различные вкусовые добавки, в особенности натуральные, то ее следует периодически проверять и убеждаться в том, что она не испортилась. Полезно было бы выбрасывать любые алкогольные напитки, хранящиеся дольше 6 месяцев. Регулярно проверяя бар, вы наиболее вероятно употребите алкоголь, имеющий ограниченный срок хранения, и сможете выбросить все, что могло испортиться. У алкогольных напитков с молоком или натуральными ароматизаторами всегда указывает срок хранения. Иногда такие напитки можно хранить чуть дольше, если держать их в холодильнике, а не в баре. Если у вас в доме дети, то вы должны быть особенно внимательны при выборе места для хранения водки – исключите возможность того, что ребенок сможет как-то добраться до бутылки. И хотя вряд ли ребенок будет искать алкоголь намеренно, детям всегда интересно находить что-то новое – именно поэтому лучше хранить алкоголь в шкафу на высоких полках или в шкафчиках, которые можно закрыть на замок. Даже если вы доверяете ребенку старшего возраста, лучше всего хранить весь алкоголь под замком. Очень часто под влиянием друзей подростки могут тайно пробовать алкоголь. Если бар будет закрыт на ключ, у вашего ребенка будут весомые аргументы против подобных предложений. Если у вас есть дети или другие родственники подросткового возраста, вы должны регулярно проверять, сколько алкоголя осталось в баре. Многие психологи считают, что наличие дома алкоголя как бы дает разрешение на его употребление. И хотя вы можете доверять своим детям, все-таки рекомендуется регулярно проверять бар:  Делайте отметки на бутылке, чтобы отслеживать уровень оставшегося в бутылке алкоголя Если необходимо, записывайте, сколько бутылок у вас есть Отмечайте, когда открываете новую бутылку с алкоголем

english_section_name: Practicing Good Storage Habits

summary: Определитесь с тем, как вы хотите хранить водку. Постарайтесь хранить бутылку вертикально. Найдите место с постоянной температурой. Если вам нужна холодная водка, храните ее в морозильной камере. Примите во внимание освещение.

document: Для начала вам необходимо найти подходящее место для хранения водки. Если вы собираетесь периодически использовать ее, то лучше выбрать достаточно доступное, удобное и сухое место. Если вы планируете убрать бутылку на длительное хранение, то вовсе не обязательно выбирать легкодоступное место. Определитесь с тем, хотите ли вы хранить водку в том же месте, что и другие алкогольные напитки, или вам требуется место всего лишь для одной-двух бутылок. Популярными местами для хранения водки являются:  Полка или шкаф на кухне Шкафчик для алкогольных напитков Небольшой или полноценный бар Выбирая место для хранения водки, старайтесь выбирать такие места, где бутылку можно поставить. Если вы положите бутылку, она может протечь, поэтому лучше выберите подходящее место. Если бутылка закрыта деревянной пробкой, ее еще важнее хранить вертикально. Если положить бутылку на бок и водка будет постоянно контактировать с пробкой, то постепенно алкоголь разъест пробку и вытечет. Независимо от того, собираетесь вы хранить водку долго или нет, в месте для хранения должна поддерживаться постоянная температура. Температура в течение дня не должна колебаться, лучше найдите место, где поддерживается постоянная температура около 15-18°С, если только вы не планируете хранить водку в морозильной камере. Если вы хотите хранить водку длительное время, то лучше уберите бутылку в подвал или в погреб (если только рядом не расположен бойлер). Не храните водку в местах, где может быть очень жарко (например, на чердаке). Алкоголь замерзает при очень низких температурах, и в обычных морозильных камерах невозможно получить столь низкие температуры. Поэтому, если вам нужна охлажденная водка для приготовления напитков, вы можете спокойно хранить водку в морозильной камере. Но помните, что это может приглушить вкус и аромат водки. Охлажденная водка, добавленная в коктейль, может быть более приятной на вкус. Не храните водку под прямыми солнечными лучами, особенно если бутылка прозрачная. Солнечный свет не только ускорит процесс испарения после того, как вы откроете бутылку, но и изменит вкус напитка, если хранить бутылку на солнце длительное время. Лучше всего хранить водку в темном месте.  Если вы храните водку (и другие алкогольные напитки) в темном месте, обязательно убедитесь, что при необходимости это место можно хорошо осветить. То есть у вас должна быть возможность включить свет, чтобы хорошо осмотреть всю свою коллекцию. Если вы вынуждены хранить бутылку на солнце, то оберните ее в темный кусок ткани. Этим вы минимизируете количество света, воздействующего на алкоголь.

english_section_name: Choosing a Place to Store Your Vodka


summary: Ополосните диск. Протрите диск мягкой тканью. Приобретите обычную белую зубную пасту. Выдавите немного зубной пасты на царапину на диске. Используйте ватный тампон, чтобы равномерно распределить зубную пасту по поверхности диска. Продолжайте шлифовать диск, пока царапина полностью не исчезнет или станет едва заметной. Если с первого раза этот способ не сработает, повторите вариант с зубной пастой еще раз, прежде чем использовать другой способ. Помойте диск и высушите его.

document: Перед применением зубной пасты ополосните диск, чтобы удалить грязь и пыль. Можно ополоснуть диск теплой водой над раковиной. Однако вам не удастся изменить ситуацию, если диск расслоился или треснул. У треснутых дисков повреждается структура, а расслоенные диски портятся из-за расслаивания подложки и поликарбонатной основы с данными. Используйте микрофибру или другую мягкую ткань, чтобы протереть диск, после того как вы его ополоснете. Протирайте диск от центра к краю. Избегайте круговых движений. Благодаря этому не появится больше царапин. Вам понадобится соответствующая зубная паста, для того чтобы восстановить поцарапанный диск. Зубная паста будет выступать шлифующим инструментом, с помощью которого снимется тонкий верхний слой вместе с царапинами. Чтобы получить должный эффект, вам понадобится обычная белая зубная паста, содержащая соду. Не используйте гелеобразную зубную пасту или ту, которая содержит отбеливающие агенты. Нанесите небольшое количество пасты непосредственно на поцарапанную область. Возьмите небольшой ватный тампон и круговыми движениями протрите поверхность диска. Делайте это точно так, как если бы вы натирали автомобиль воском. Обработайте царапину по всей длине. Нет необходимости прикладывать много сил. Делайте это мягко круговыми движениями. Могут появиться новые тонкие царапины от зубной пасты, однако основные глубокие царапины исчезнут полностью.  После того как вы удалите все царапины, промойте диск под струей проточной воды и мягкой тканью протрите его насухо.

english_section_name: Using Toothpaste

summary: Приобретите инструмент для удаления царапин с диска. Ополосните диск водой и протрите его насухо, перед тем как применять инструмент для удаления царапин с диска. Распылите жидкость для полировки на рабочую сторону диска. Вставьте диск в прорезь устройства, предназначенного для восстановления поврежденных дисков. Включите устройство, предназначенное для восстановления поврежденных дисков. Протрите диск мягкой тканью, которая входит в комплект. Вставьте диск в Xbox.

document: Этот инструмент можно заказать в интернете или купить в магазине электроники. Устройство под названием SkipDr предназначено для восстановления читаемости оптических дисков при их естественном износе, в частности при износе работающей поверхности диска. Хотя вы также можете использовать и другие подобные инструменты. Теплой водой ополосните диск, чтобы смыть с него пыль и мусор, а затем протрите его тканью из микроволокна. Как правило, такая мягкая ткань уже включена в комплект. Перед началом работы необходимо обработать диск специальной жидкостью с помощью спрея, входящего в комплект. Нанесите жидкость ровным слоем по всей рабочей стороне диска. В зависимости от вида устройства, которое вы будете использовать, процесс загрузки диска может отличаться. Позаботьтесь о том, чтобы рабочая сторона диска была обращена к шлифовочной насадке. Следуйте указаниям, изложенным в инструкции, благодаря чему вы сможете правильно вставить диск. Нажмите на кнопку или поверните рукоятку, чтобы диск начал вращаться. В процессе вращения рабочая сторона диска будет шлифоваться специальными подушечками. Скорее всего, вам придется повторить процесс неоднократно, чтобы удалить глубокие царапины. Как правило, в комплект входит ткань для полировки диска. Тщательно отполируйте диск. Однако не переусердствуйте. Делайте это небольшими круговыми движениями. Если он заработает — проблема решена! Если нет, вероятно, придется повторить процесс. В некоторых случаях, возможно, придется повторять процесс не менее десяти раз, чтобы диск заработал снова. Если царапины слишком глубокие, будет не так просто удалить их с помощью этого устройства.

english_section_name: Using a Disc Repair Tool

summary: Приобретите настольную лампу с 60 ваттной лампочкой. Подержите диск над лампой в течение 5-10 минут. Держите рабочую сторону диска на расстоянии 10 сантиметров от лампы. Поднесите диск к лампе и, переворачивая его то на одну, то на другую сторону удерживайте диск с каждой стороны в течение приблизительно 20 секунд. Вставьте диск в Xbox.

document: Нагрейте заднюю часть диска таким образом, чтобы пластиковое покрытие подтаяло, благодаря чему исчезнут мелкие царапины. Используйте настольную лампу с лампочкой в 60 ватт.  Однако не используйте слишком интенсивные методы нагрева диска, например, не стоит держать диск над огнем. В этом случае диск может расплавиться, и уже не будет подлежать восстановлению. Остановите свой выбор на 60 ваттной лампочке. Экономичные лампы не выделяют достаточного количества тепла. Поэтому вам вряд ли удастся расплавить верхний слой диска. Этого будет достаточно, чтобы расплавить наружный слой. Держите диск достаточно близко, чтобы на его поверхность попадало тепло. Держите диск по краям. Также можно вставить палец в отверстие диска. Если вы передержите диск, его можно повредить. Лучше убрать его от источника тепла раньше и попробовать еще раз позже, чем держать его слишком долго. Если он заработает — проблема решена! Если нет, вероятно, придется обратиться к профессионалам.

english_section_name: Using a Lamp

summary: Ополосните поверхность диска под струей проточной воды. Используйте обычный бальзам для губ. Нанесите бальзам для губ на царапины прямолинейными движениями. Используя мягкую ткань, удалите остатки бальзама для губ. Попробуйте запустить диск.

document: Если у вас нет подходящей зубной пасты, с помощью которой вы сможете отшлифовать царапины, используйте вместо нее бальзам для губ. Для начала удалите остатки грязи и пыли, промыв диск под струей проточной воды. Он не должен содержать красители, ароматизаторы или блестки. Можно также использовать вазелин или подобное вещество. Проведите бальзамом для губ вверх и вниз по диску. Сделайте это несколько раз так, чтобы царапина была заполнена полностью. Повторите процесс, чтобы удалить все имеющиеся царапины. После того как нанесете несколько слоев на царапину, мягкой тканью отполируйте диск небольшими круговыми движениями. Продолжайте это делать, пока не удалите бальзам полностью. Царапина должна быть менее заметна после проведения процедуры. После того как вы удалите царапину с помощью бальзама для губ, попробуйте запустить диск. Перед установкой диска в Xbox нужно стереть с него практически весь воск. Диск, покрытый слоем воска, может вывести вашу консоль Xbox из строя.

english_section_name: Using Lip Balm (Chapstick)

summary: Приобретите «Волшебный ластик». Используйте ластик, чтобы удалить царапины. Ополосните и высушите диск. Попробуйте запустить диск.

document: Чтобы быстро удалить глубокие царапины, попробуйте использовать сухой «Волшебный ластик». Это специальная губка для чистки, предназначенная для удаления пятен и царапин с разного рода поверхностей. Приобрести это средство можно в хозяйственном магазине. Дешевые варианты этого средства также достаточно эффективны. Секретом данного ластика является материал, который принято называть меламиновой пеной. Протрите поверхность диска, начиная от центра к краям. Приложите для этого достаточно силы, чтобы удалить царапину. Однако не переусердствуйте, чтобы не снять весь поверхностный слой диска. После того как вы удалите царапины с помощью «Волшебного ластика», промойте диск под струей водопроводной воды и протрите его мягкой тканью. Протирайте диск насухо. Делайте это от центра к краям. После того как вы удалите царапину и ополоснете диск, попробуйте запустить его снова. Если он по-прежнему не будет работать, вы можете попробовать повторить вышеописанный процесс или прибегнуть к другому методу.

english_section_name: Using a Magic Eraser


summary: Найдите хорошую программу для загрузки видео. Выберите формат для видео. Скачайте видео в лучшем доступном качестве, совместимом с вашим iPod. Сохраните файл на компьютере после конвертирования.

document: Есть несколько вариантов. В интернете есть много сайтов, которые позволяют скачать видео с YouTube, если вы вставите на них ссылку на нужное видео. Также есть несколько программ, которые качают видео прямо со страницы.  KeepVid - это одна из самых популярных программ для скачивания и конвертирования видео с YouTube. В ней есть настройки качества, формата и размера видео. DownloadHelper - это дополнение для браузера Firefox, которое позволяет скачивать видео с сайтов. Для этого нужно нажать на иконку программы DownloadHelper в верхнем правом углу окна браузера. Обычно можно выбрать форматы FLV или MP4. Конечно, второй вариант намного лучше и удобней, так как iPod не умеет проигрывать FLV-видео. Разные версии iPod поддерживают разные видео форматы. Например, старые устройства не будут проигрывать видео HD качества.  Устройства iPod Touch третьего поколения поддерживает только видео качеством не лучше 480p. 4-ое и 5-ое поколение iPod Touche, а также 7-ое поколение Nano поддерживает качество до 720p (HD). Все iPod устройства могут проигрывать видео только с кадровкой 30 fps. Если видео не совместимо с вашим iPod, можно попробовать его конвертировать другой программой, или с помощью онлайн-сервисов, например, тут: http://video.online-convert.com

english_section_name: Downloading the Video

summary: Подключите iPod к компьютеру. Откройте iTunes. Добавьте загруженное видео в библиотеку iTunes. Синхронизируйте устройство iPod. Подождите, пока закончится синхронизация.

document: Используйте для этого кабель USB. Устройство будет распознано автоматически. Если компьютер не открывает iTunes автоматически, то вам нужно сделать это вручную, причем после подключения iPod. Перетяните видео из папки на вашем компьютере в библиотеку iTunes. Оно появится в разделе Movies в папке iTunes. После того, как вы загрузили видео в библиотеку, синхронизируйте устройство, открыв вкладку Movies на iTunes. Поставьте галочку возле поля Синхронизировать видео (Sync movies), затем выберите ваше видео. Готово!

english_section_name: Transferring the Video to Your iPod


summary: Измените настройки графики в разделе «Быстродействие». Чтобы увеличить производительность игры, отключите текстуры. Отключите динамическое освещение, чтобы увеличить производительность игры. Попробуйте запустить игру.

document: В этом разделе множество опций. Выключение той или иной опции может не только увеличить производительность игры, но и привести к различным сбоям. Если игра не совместима с определенными функциями, шансы ее нестабильной работы возрастают.  Помните, что лучше применять 3D Analyze к играм, выпущенным в начале 2000-х годов и раньше. Эта программа не окажет эффекта на новые игры – скорее всего, с 3D Analyze они вообще не будут запускаться. Чтобы поменять настройки графики игр для Windows, воспользуйтесь разделом «Параметры DirectX 8.1/9.0». А настройки старых игр меняются в разделе «Параметры OpenGL». Для этого поставьте флажок у опции «Отключить текстуры». В этом случае картинка, отображаемая на экране, будет очень некрасивой, потому что текстуры являются одним из основных элементов трехмерной графики. После отключения текстур каждый игровой элемент станет плоским, но это приведет к максимальному увеличению производительности игры. Если вы не хотите отключать текстуры, но желаете повысить производительность игры, поставьте флажок у опции «Активировать  малые текстуры (32х32)». Это приведет к загрузке основных текстур, но их размер будет меньше обычного. Динамическое освещение делает игровой мир более реалистичным, но оно сильно влияет на производительность игры. При отключении динамического освещения можно запустить новую игру на устаревшем компьютере. Но этот способ может не работать с некоторыми играми. Изменив некоторые настройки графики, попробуйте запустить игру; для этого нажмите «Запустить». Если игра не запускается или вылетает, откройте раздел «Быстродействие» программы 3D Analyze и попробуйте изменить другие параметры. Методом проб и ошибок найдите такую комбинацию включенных и выключенных опций, которая подойдет для определенной игры и компьютера.

english_section_name: Changing Settings

summary: Уясните предназначение программы 3D Analyze. Скачайте и установите 3D Analyze. Запустите 3D Analyze. Выделите исполняемый файл нужной игры.

document: Эта программа работает со старыми играми и видеокартами (которые были выпущены до 2003 года). При помощи 3D Analyze можно понизить качество графики игры, чтобы запустить ее, а также эмулировать некоторые функции DirectX, которые не поддерживаются видеокартой. Имейте в виду, что эта программа не работает с видеокартами, произведенными компаниями Nvidia и AMD/ATI; она совместима с видеокартами 3DFX, Voodoo, PowerVR и ATI (выпущенными до 2003 года). Эту программу можно бесплатно скачать на этом сайте. Чтобы установить программу, извлеките файлы в папку, которую можно легко найти, например, в папку «»Документы» или на рабочий стол. Откроется окно со множеством опций, при помощи которых можно изменить игровые настройки до запуска игры. Нажмите «Выбрать» и найдите EXE-файл нужной игры. В большинстве случаев исполняемый файл хранится в игровой подпапке папки «Program Files».

english_section_name: Installing 3D Analyze

summary: Уясните процесс эмуляции. Определите версию DirectX, которая требуется для работы нужной игры. Настройте параметры, которые соответствуют нужной версии DirectX. Попробуйте запустить игру. Измените информацию о видеокарте при помощи 3D Analyze.

document: Программа 3D Analyze может эмулировать функционал современных видеокарт, которого нет у вашей графической карты. Это достигается за счет того, что некоторые процессы обрабатываются не видеокартой, а процессором компьютера. Воспользуйтесь эмуляцией, если у вас очень старый компьютер, и вы хотите поиграть в более современную игру.  Процесс эмуляции не очень устойчив, поэтому не применим ко многим играм. Существует множество версий DirectX, причем новые версии не поддерживаются старыми видеокартами. Нужная версия DirectХ приводится в системных требованиях игры. При помощи 3D Analyze можно работать с версией DirectX, которая следует за версией вашей видеокарты. Например, если видеокарта поддерживает DirectX 7, можно эмулировать DirectX 8, но не 8.1 или 9.  DirectX 7: поставьте флажки у опций «Эмулировать HW TnL», «Эмулировать рельефные текстуры» и «Эмулировать кубические текстуры». DirectX 8: поставьте флажки у опций «Эмулировать другие элементы DX8.1», «Эмулировать шейдеры пикселей», «Игнорировать шейдеры пикселей версии 1.1». DirectX 8.1: поставьте флажок у опции «Игнорировать шейдеры пикселей версии 1.4». DirectX 9: поставьте флажок у опции «Игнорировать шейдеры пикселей версии 2.0». Сделайте это, чтобы убедиться, что эмуляция DirectX позволяет запустить игру. Если отобразилось сообщение о том, что видеокарта не поддерживается, перейдите к следующему шагу. При запуске некоторых игр может появиться сообщение о том, что видеокарта не поддерживается. В этом случае воспользуйтесь программой 3D Analyze, чтобы изменить идентификационную информацию графической карты так, как будто на компьютере установлена другая видеокарта.  В 3D Analyze найдите строки «ID производителя» и «ID устройства». Справа найдите видеокарту, которая совместима с нужной игрой; под этой картой отображаются ее идентификационные номера – введите их в указанные строки. Чтобы вернуться к реальной идентификационной информации о видеокарте, в обеих строках введите 0.

english_section_name: Emulating a Graphics Card


summary: Поймите, как использовать глагол "ser" для того, чтобы сказать сколько времени. Скажите который час, используя целые числа. Узнайте, как сказать, что сейчас полночь или полдень. Скажите который час с использованием часов и минут.

document: «Ser» - это глагол, обозначающий "быть", и это единственный глагол, который вам потребуется, чтобы сказать который час. Формой множественного числа 3 лица глагола «ser» являются «son las», и единственного числа 3 лица «es la». Используйте «es la», только когда часы показывают один час. Используйте «son las» для всех остальных случаев. Например:  Son las dos. Сейчас два часа. Es la una. Сейчас один час. Прежде, чем сказать который час  полностью, вы должны узнать, как указать время только с помощью целых чисел. Просто скажите «es la una», чтобы указать, что сейчас один час, и используйте «son las» для любого другого часа, кроме одного. Вот несколько примеров:  Son las cuatro. Сейчас четыре часа. Son las cinco. Сейчас пять часов. Son las seis. Сейчас пять часов. Son las siete. Сейчас семь часов. Son las once. Сейчас одиннадцать часов. Полночь и полдень - целые часы, но вы должны сказать, что это полночь или полдень, используя несколько иной метод. Вот как это сделать:  Es mediodía. Сейчас полдень. Es medianoche. Сейчас полночь. Сказать который час на испанском языке с использованием минут и часов немного сложнее, чем в английском. Чтобы сказать время на испанском языке, вы никогда не должны использовать число больше, чем 29. Вот эти два метода, которые нужно знать:  Чтобы сказать который час в первые полчаса, просто возьмите правильную форму «ser», затем количество часов,  затем «у» ("и") и количество минут. Вот несколько примеров:  Son las siete y seis. Сейчас 7:06. Son las diez y veinte. Сейчас 10:20. Son las once y diez.Сейчасs 11:10. Помните одно исключение: если вы указываете, что это полчаса, то не говорите «treinta» ("тридцать"), а скажите «media» ("половина") вместо этого. Например: Son las dos y media. Сейчас 2:30.   Чтобы сказать который час во второй половине часа,сначала вам нужно сказать правильную форму глагола «ser»,  затем следующий час, затем «menos» (минус) и количество минут, оставшихся до следующего часа. Вот несколько примеров:  Son las nueve menos cinco. Сейчас 8:55. Son las once menos veinte. Сейчас 10:40. Es la una menos veinte-cinco. Сейчас 12:35. Son las tres menos cuarto. Сейчас 2:45. Обратите внимание, что вы должны сказать «cuarto» (четверть) вместо «quince» (пятнадцать).

english_section_name: Learn the Basics

summary: Узнайте, как указать, является ли время до полудня или после полудня. Узнайте несколько дополнительных полезных фраз.

document: Испанцы, как  правило, не говорят до полудня или после полудня, а скорее используют слова  утро («manana»), день («tarde») и ночь или вечер («noche»). Вот как можно сказать, который час, уточняя  это утро, день или вечер:  Es la una de la mañana. Сейчас один час дня. Son las seis de la noche. Сейчас шесть часов вечера. Son las cuatro de la tarde. Сейчас четыре часа дня. Даже когда вы точно знаете, как сказать который час, вы можете улучшить свои навыки, узнав несколько основных фраз. Вот некоторые из них:  Son las cinco más o menos. Сейчас около пяти часов. Es la una en punto. Сейчас ровно один час. Qué hora es Сколько времени?

english_section_name: Learn Additional Skills


summary: Отрежьте шесть полосок пластыря по ширине вашей груди (не более). Наклейте конец первой полоски пластыря. Натяните пластырь поперек груди, чтобы приклеить вторую половину полоски. Наклейте вторую полоску пластыря поверх первой. Приподнимите грудь лямками из пластыря. Закрепите полученную конструкцию с помощью оставшихся полосок пластыря.

document: Чтобы добиться желаемого эффекта, из пластыря потребуется создать некое подобие бюстгальтера. Четыре полоски будут составлять его основу, еще две — играть роль лямок и приподнимать грудь. Такой способ отлично подходит для того, чтобы обеспечить груди дополнительную поддержку для топов с открытой спиной. Кроме того, в данном случае пластырь располагается на груди ниже, чем в предыдущем методе, поэтому этот способ также подходит для топов с глубоким вырезом горловины. Возьмите первую полоску пластыря и приклейте ее конец в нижнем уголке левой груди. Расположите его горизонтально непосредственно над ребрами. Хорошо закрепите пластырь, разгладив его обеими руками. Придержите этот конец полоски левой рукой. Как только убедитесь в том, что пластырь надежно держится, освободите левую руку и с ее помощью притяните правую грудь к левой. Когда спереди появится необходимая вам ложбинка, приклейте свободный конец пластыря под правой грудью. Возьмите вторую полоску пластыря и закрепите ее конец под правой грудью. Стянув грудь до получения необходимой ложбинки, натяните пластырь поперек груди за второй конец и наклейте его поверх первой полоски пластыря. Чтобы на груди получилась выраженная ложбинка, требуется достаточно сильно натягивать пластырь. Теперь вам необходимо создать лямки. Однако, эти лямки будут доходить лишь до ключицы, а не перекидываться через плечи. Возьмите новую полоску пластыря и вертикально закрепите ее конец под левой грудью. Натяните пластырь вверх и приклейте к коже вплоть до ключицы. Сделайте то же самое с правой стороны. Это позволит приподнять грудь и визуально увеличить ее. Используйте последние полоски пластыря, чтобы все закрепить. Обязательно перекройте ими лямки и постарайтесь закрыть любые просветы между другими полосками пластыря. Сильно натягивайте пластырь, чтобы он обеспечивал дополнительную поддержку груди.

english_section_name: Taping to Lift and Reduce Movement

summary: Размочите пластырь теплой водой. Неторопливо снимите пластырь с кожи. Воспользуйтесь детским маслом.

document: Чтобы ослабить клейкие свойства пластыря, полезно будет принять ванну или душ. Если ванная комната недоступна или вы просто не желаете принимать душ, можно воспользоваться мокрым полотенцем. Просто намочите его теплой водой, лягте на спину и накиньте полотенце на пластырь. Так вам будет существенно легче отклеить пластырь. Когда настанет время снимать пластырь, сделайте это медленно и осторожно. Если резко дернуть пластырь, можно травмировать кожу. Даже если вы использовали пластырь, специально предназначенный для кожи (медицинский или спортивный), тоже не следует торопиться. Снимая пластырь, придерживайте окружающую кожу. Соблюдайте осторожность, чтобы случайно не растянуть кожу. Если у вас не получается просто так снять пластырь, воспользуйтесь детским маслом. Оно поможет уменьшить клейкие свойства пластыря. Возьмите ватный шарик и окнуните его в детское масло. Смазывайте маслом границу скрепления пластыря с кожей и постепенно снимайте его.

english_section_name: Removing the Tape

summary: Отрежьте четыре полоски пластыря. Приклейте половину первой полоски. Натяните поперек груди и приклейте вторую половину полоски. Аналогичным образом наклейте вторую полоску пластыря. Воспользуйтесь третьей полоской пластыря. Маленьким кусочком пластыря посередине чуть-чуть присборите пластырь, который удерживает вашу грудь.

document: Лучше всего взять широкий медицинский пластырь. Но также допустимо использовать спортивный пластырь или тканевый скотч. Также часто используют герметизирующий скотч, но это достаточно рискованно для чувствительной кожи. Все полоски пластыря должны быть чуть уже ширины вашей груди. Возможно, вам понадобятся всего три полоски, но на всякий случай приготовьте сразу четыре штуки. Начните наклеивать пластырь с внешнего края нижней стороны левой груди. Работайте правой рукой. Наклейте полоску лишь до половины. Разгладьте наклеенный участок обеими руками, чтобы надежно закрепить пластырь. Левой рукой придержите конец пластыря, который уже приклеен к вашему телу. Правой рукой сильно натяните свободный конец полоски. Освободите левую руку и с ее помощью притяните правую грудь максимально близко к левой груди. Приклейте свободный конец пластыря под правой грудью, чтобы зафиксировать ее. В этот раз начните работу с правой груди. Следуя тому же принципу, наклейте вторую полосу наполовину на первую полоску и наполовину выше нее. Стяните груди еще сильнее, когда будете оклеивать их. Это позволит сильнее приподнять бюст для образования ложбинки. Эта полоска пластыря понадобится лишь для фиксации предыдущих полосок. Начните с левой стороны и наклейте первый конец полосы, выступив за ранее наклеенный пластырь (на кожу) примерно на 1 см. Натяните полоску до правой стороны и приклейте. Если длины третьей полоски не хватит на аналогичный выступ с правой стороны, воспользуйтесь четвертой полоской пластыря, чтобы закончить фиксацию. Отрежьте небольшой кусочек пластыря не более 5 см длиной. Защипните середину пластыря, удерживающего грудь (непосредственно под ложбинкой). Оберните маленький кусочек пластыря вокруг присборенного участка, чтобы зафиксировать его.

english_section_name: Creating Cleavage


summary: Пейте достаточно воды каждый день. Перед пребыванием под прямыми солнечными лучами наносите солнцезащитный крем. Умывайтесь теплой или прохладной водой. Принимайте витамины, которые способствуют увлажнению кожи. Поставьте в спальне увлажнитель воздуха и включайте его на ночь. Увлажняйте кожу чаще в сухую погоду.

document: Да, питьевая вода не позволит сразу увеличить содержание влаги в коже, однако она поможет удалить из организма и кожи вредные токсины. Если увеличить потребление воды, можно помочь коже оставаться здоровой и восприимчивой к увлажнению.  Нет универсальных рекомендаций по количеству воды, которые подходили бы всем. В среднем мужчинам рекомендуется выпивать 15,5 стаканов (3,7 л), а женщинам — 11,5 стаканов (2,7 л) воды в день.  Не употребляйте избыточное количество воды в надежде, что это поможет увлажнить вашу кожу. Выпивайте столько, сколько необходимо вашему организму, и это принесет пользу вашей коже. Уф-лучи могут ослабить липидный слой и лишить кожу влаги. Летом или при длительном нахождении на улице наносите солнцезащитный крем и обновляйте его время от времени в течение дня. Горячая вода может привести к сухости кожи и свести на нет целебные свойства ваших средств для ухода за кожей. Прохладная вода идеально подходит для ополаскивания лица, но если у вас чувствительная кожа, то теплая тоже подойдет. Под здоровой кожей обычно подразумевается увлажненное лицо, и витамины могут помочь сохранить вашу кожу здоровой. Принимайте добавки, которые включают витамины В и С, а также омега-3 кислоты. Если вы не любите принимать витамины, то ешьте продукты, богатые витаминами: бананы, брокколи, орехи и семечки, шпинат, клубнику, лимоны, картофель и грушу. Увлажнитель воздуха увлажнит не только комнату, но и обезвоженную кожу. Если вы живете в сухом климате или сейчас сухое время года, то для смягчения кожи поставьте в свою комнату увлажнитель воздуха. В идеале уровень влажности в комнате должен составлять 30–50 %. Некоторые люди испытывают повышенные уровень обезвоживания зимой, а другие более склонны к нему летом. Если вы замечаете сезонность своих проблем с кожей, то увеличивайте частоту увлажняющих процедур до конца этого сезона.  Поскольку сухая погода часто вызывает обезвоживание кожи, переезд в климат с низкой влажностью может стать причиной состояния кожи, схожего с последствиями сухого сезона.  Можно, например, увлажнять кожу два раза в день, а не один.

english_section_name: Maintaining a Hydrated Lifestyle

summary: Выберите маску для лица с увлажняющими ингредиентами. Наносите маски для лица после душа, а не перед ним. Оставьте маску на лице на 10–15 минут. Попробуйте двойную маску для лучшего увлажнения.

document: Разные маски для лица предназначены для борьбы с разными проблемами кожи. Маски с определенными ингредиентами позволяют поддерживать кожу эластичной лучше, чем другие. Поищите маски, содержащие гиалуроновую кислоту или церамиды, которые восстанавливают сухую кожу и удерживают влагу. Если вы предпочитаете натуральные маски для лица, то смешайте сами или поищите в магазине маску, которая содержит цитрусы, мед, миндальное масло, яйца или авокадо. Хотя идея использовать маску для лица перед душем может казаться естественной, но пар в душе поможет раскрыть поры кожи, чтобы она впитала больше увлажняющих ингредиентов. Если вы не торопитесь, то перед нанесением маски примите душ. Если вы наносите маску перед ванной, то оставьте ее на лице, пока лежите в ванной, чтобы пар пошел коже на пользу. Если вы снимете маску через несколько минут после нанесения, то у кожи не будет достаточно времени, чтобы впитать все увлажняющие ингредиенты. Если нет никаких других инструкций, то оставьте маску как минимум на 10 минут. Суть двойной маски сводится к тому, чтобы нанести первую маску, смыть и нанести вторую, другую маску. Поскольку маски для лица наиболее эффективны при открытых порах, воспользуйтесь моментом и нанесите две разные увлажняющие маски.  Используйте две маски в любой день. Кожа может впитать ограниченное количество минералов, перед тем как перенасытиться.  Не лепите одну маску поверх другой. Сначала смойте первую маску.

english_section_name: Getting the Most out of Face Masks

summary: Попробуйте средства для ухода за кожей на основе меда. Наносите на лицо овсяные маски или средства для очищения. Для поддержания кожи увлажненной ешьте авокадо. Умывайтесь оливковым маслом для увлажнения кожи.

document: Мед является влагоудерживающим веществом: это значит, что, находясь на коже, он помогает восстановить в ней влагу. Купите натуральные средства для ухода за кожей лица с медом, сделайте медовую маску для лица или замените на несколько недель обычное мыло для лица медовым и посмотрите на результаты. Например, можно приготовить средство для очищения лица из молока и меда. Смешайте в миске небольшое количество молока и меда, а затем промокните лицо этим средством с помощью ватного диска. Средства с овсом обладают отшелушивающим эффектом и могут помочь сделать вашу кожу более восприимчивой к увлажняющим средствам. Для увлажнения кожи попробуйте маску из овсянки и меда. Чтобы ее приготовить, просто смешайте в миске молотый овес, мед и воду, а затем нанесите на лицо. Также для очистки пор можно заказать овсяные средства с молоком или йогуртом для ванны. Липиды хороши для увлажнения кожи. Авокадо, в частности, содержит здоровые жиры, которые позволяют сохранить кожу эластичной, при этом уровень плохого холестерина не повышается. Постарайтесь добавлять 1–2 авокадо в недельный рацион, чтобы ощутить на коже его преимущества.  Авокадо смягчает кожу через увлажнение. Авокадо — также прекрасный увлажняющий ингредиент для маски для лица. Оливковое масло известно своей способностью смягчать сухую или обезвоженную кожу. Вотрите в кожу лица небольшое количество (размером с монету) оливкового масла после ванны или душа, чтобы пар помог увеличить впитывание. Оставьте оливковое масло на 10–15 минут, затем смойте его прохладной водой. Как и мед, оливковое масло является влагоудерживающим веществом.

english_section_name: Using Natural Remedies

summary: Купите увлажняющий крем на водной основе. Для уменьшения раздражения выбирайте средства на основе алоэ вера. При обезвоженной коже лица используйте косметические масла. Ищите средства для ухода за лицом, подходящие типу вашей кожи. Отшелушивайте кожу на лице

document: Увлажняющие средства на нефтяной основе способствуют сухости кожи, особенно в холодные зимние месяцы. Для питания и увлажнения лица попробуйте увлажняющие средства на водной основе с натуральными ингредиентами. Ищите увлажняющие средства, произведенные из веществ-альтернатив нефти: масло какао, кокосовое масло, масло жожоба, ланолин, оливковое масло, масло ши или топленый жир. Алоэ вера поможет уменьшить раздражение кожи и шелушение, вызванные обезвоживанием. Средства на основе алоэ помогут повысить количество влаги в коже и уменьшить покраснение или зуд. Используйте маску для лица из алоэ вера для непосредственной борьбы с обезвоживанием кожи. Если кожа лица уже слишком сухая, чтобы для ее восстановления использовать только воду, то косметические масла помогут восполнить влагу. Нанесите несколько капель косметического масла после увлажняющего крема, чтобы «запечатать» как можно больше влаги. Косметические масла на основе оливкового или масла жожоба очень эффективны для восстановления сухой кожи. У кожи, жирной от природы, свои потребности в увлажнении, отличные от потребностей чувствительной, молодой или зрелой кожи. Определение причины обезвоживания поможет подобрать правильный уход. Обратитесь к дерматологу, который сможет определить тип вашей кожи и поможет подобрать правильные средства, если вы не знаете причины проблемы с вашей кожей. 1–2 раза в неделю. Отшелушивание позволит избавиться от мертвых клеток кожи, а еще увлажняющим или другим средствам поможет глубже проникнуть в кожу. Мочалкой потрите лицо круговыми движениями, затем ополосните теплой водой. Не отшелушивайте кожу чаще 1–2 раза в неделю. Чрезмерным отшелушиванием коже можно навредить и вызвать ее раздражение.

english_section_name: Using Hydrating Skincare Products


summary: Познакомьтесь с носителем языка. Изучайте язык каждый день. Всегда имейте под рукой словарь. Смотрите фильмы, слушайте музыку, читайте и пишите на изучаемом вами языке. Побывайте в стране, где говорят на изучаемом вами языке.

document: Самый простой способ выучить новый язык - говорить на нем. Очень часто люди тратят все свое время на то, чтобы изучить грамматику языка и запомнить множество слов вместо того, чтобы применить весь свой изученный минимум знаний на практике. Начните разговаривать с носителем языка, и это даст вам больше мотивации выучить язык - намного больше, чем книга или экран компьютера.  Возможно, вы сможете найти друга или коллегу, который знает язык, который вы хотите выучить, и который мог бы позаниматься с вами и помочь в практике языка. Если у вас нет таких друзей, то вы можете дать объявление на местных форумах или в газетах о том, что ищете преподавателя для практики иностранного языка. Если вы не сможете никого найти, кто говорит на этом языке, вы можете попробовать познакомиться с кем-то в Skype. Очень часто люди из разных стран хотели бы познакомиться с людьми из других стран и общаться. Другой вариант - завести аккаунт в Hellotalk. Очень часто многие жалуются, что изучают язык уже «пять лет» и никак не могут начать свободно говорить на нем. Но когда они говорят о пяти годах - они, скорее всего, тратят на изучение языка лишь пару часов в неделю. Давайте договоримся об одном - если вы хотите выучить новый язык быстро, то есть за несколько недель или месяцев, то вы будете должны посвящать изучению нового языка по два часа в день.  Изучение иностранного языка основывается на повторении - просто повторяйте что-либо снова и снова, пока оно не отпечатается в вашей памяти. Если вы делаете слишком большие перерывы между занятиями, то вероятнее всего забудете все, что выучили и вам придется возвращаться назад, чтобы вспомнить изученное. Чтобы выучить язык действительно за короткие сроки, вы должны заниматься каждый день. В изучении языка не бывает чудес - чтобы овладеть языком, его нужно учить. Берите везде с собой словарь - это поможет вам избежать замешательства (если вы не знаете какое-то слово) и сэкономит массу времени, поэтому рекомендуем не жалеть средств и приобрести хороший и удобный словарик!  Возможно, вам будет удобнее установить словарь в мобильном телефоне - так вы сможете быстро посмотреть нужное слово. Если у вас будет с собой словарь - вы всегда сможете подсмотреть нужное слово. Это особенно бывает необходимо при общении с носителем языка, когда вы не хотите прерывать собеседника на то, что не знаете какое-то слово, которое он употребил. Кроме того, если вы посмотрите новое слово и тут же употребите его, вы запомните его намного лучше. Вы также можете просматривать словарь и выбирать случайно попавшиеся слова для заучивания тогда, когда у вас есть свободная минутка - например, когда вы ждете своей очереди, в обеденный перерыв или пока стоите в пробке. Так вы сможете заучивать дополнительно до 20-30 новых слов в день! Погружение в языковую среду предполагает, что все привычные действия, которые вы обычно делали на родном языке, вы будете делать на изучаемом языке, независимо от того, читаете вы, пишете или слушаете музыку, радио и т.п.  Возможно, проще всего будет посмотреть телешоу или фильмы на языке, который вы пытаетесь выучить. Постарайтесь не пользоваться субтитрами, иначе вы будете слишком сильно полагаться на них. Чтобы вам было проще понять речь, попробуйте смотреть телешоу или фильмы, которые вы уже знаете или что-то простое, например, мультфильмы или детские передачи. Знание содержания поможет вам понять значение различных слов и фраз. Также рекомендуется читать и писать на изучаемом языке. Возьмите газету или журнал и попытайтесь прочитывать хотя бы одну статью в день. Старайтесь проверять значение слов, которые вы не знаете, по словарю. Попробуйте писать простые предложения на изучаемом языке - не важно, что это будет, вы можете сочинить поздравительную открытку или составить список покупок. Скачайте подкасты или включите радиостанции на изучаемом вами языке. Это отличный способ погрузиться в языковую среду, особенно когда вы находитесь в дороге. Это не только позволит вам слушать речь, но и позволит запомнить правильное произношения распространенных слов и фраз. Измените языковые настройки на мобильных устройствах - это позволит вам выучить несколько новых слов на новом языке. Слушайте музыку на изучаемом языке. Попробуйте выучить тексты песен, а после - проверить, о чем поется в песне. Знание текстов песен очень быстро помогает расширить словарный запас. Разумеется, лучше всего улучшить свои навыки владения языком поможет поездка в страну, где говорят на изучаемом вами языке. Просто отправляйтесь туда и проведите там некоторое время.  Старайтесь больше общаться с местным населением - не важно, нужно ли вам узнать дорогу или совершить покупку в магазине - просто здоровайтесь и общайтесь с людьми. Носители языка будут рады вашему желанию изучить язык. Не важно, насколько хорошо вы владеете устной речью - просто пытайтесь говорить, и уже очень скоро вы заметите улучшение не только устной речи, но и пополнение словарного запаса, грамматики и произношения.

english_section_name: Immersing Yourself in the Language

summary: Выучите несколько приветствий прежде, чем будете изучать алфавит. Если нужно, выучите алфавит. Выучите слова. Узнайте, как считать на изучаемом языке. Не переживайте слишком сильно из-за грамматики. Поработайте над произношением. Не бойтесь делать ошибки.

document: Благодаря этому, когда вы начнете изучать алфавит, вы уже будете знать несколько базовых слов. Например, «Здравствуйте», «До свидания», «Как дела», «У меня все отлично», «Как вас зовут», «Меня зовут…» и так далее. Вам будет намного проще, если вы выучите алфавит и научитесь читать и произносить слова - это также поможет запоминать слова с большей легкостью. Кроме того, намного лучше произносить слова вслух, читая их на изучаемом языке, а не смотреть на их транскрипцию. Вероятно, одним из самых важных аспектов в изучении языка является словарный запас. Даже если вы не можете понять все предложение полностью, способность «выцепить» отдельные слова помогает понять общий смысл речи или текста.  Сконцентрируйтесь на 100 наиболее распространенных словах. Выделите 100 наиболее распространенных слов в языке и выучите их - это будет отличным началом. Далее вы сможете выбрать 1000 новых часто используемых слов. Считается, что знание 1000 часто используемых слов в языке позволяет понять 70% любого текста. Обратите свое внимание на слова, которые наиболее актуальны для вас. Например, если вы изучаете язык для деловых целей, изучите деловую лексику, не тратьте свое время на изучение различных видов морских животных - что может быть полезным, если вы собираетесь совершить погружение с аквалангом. Также необходимо выучить слова, относящиеся лично к вам, чтобы вы могли рассказывать о себе, о своей жизни и о людях, с которыми вы знакомы. Научитесь считать до десяти, потому что, обычно, цифры очень легко запомнить. Каждый день добавляйте к этому набору еще десять цифр. Продолжайте изучать цифры каждый день до тех пор, пока не почувствуете, что можете свободно считать на иностранном языке. Если вы хотите настоящее испытание - попробуйте выучить все числа до ста за один день! Основная причина того, что большинство так и не может говорить на том языке, на изучение которого были потрачены годы в школе, заключается в том, что школьная программа слишком подробно концентрируется на грамматике языка и очень мало времени уделяет навыкам устной и письменной речи. Именно грамматика и тормозит все - если вы хотите выучить новый язык быстро, первым делом вы должны освоить разговорный язык. Специфика грамматики придет позже.  Нет никаких сомнений в том, что грамматика важна - вы должны знать, как меняются формы глаголов, и представлять, каков должен быть правильный порядок слов в предложении. Все дело в том, что вы не должны тратить многие часы на запоминание форм глаголов или думать о конкретных случаях, когда следует использовать тот или иной артикль или предлог. Все эти нюансы вы освоите позже - в процессе общения! Произношение - это еще один аспект, на котором вам следует сфокусироваться. Нет никакого смысла в запоминании  сотни слов и фраз, если вы не можете правильно произнести их, чтобы вас поняли. Поэтому очень важно, чтобы изучая новое слово, вы сразу же учили его правильное произношение.  Произношение сложно выучить по книге - именно здесь будет полезным общение с носителями языка или использование интерактивных программ. Вам будет необходимо произносить слово вслух, чтобы узнать, как правильно оно произносится. Если вы практикуетесь в языке с преподавателем или носителем языка, попросите его (или ее) не стесняться и поправлять вас всякий раз, когда вы произносите слово неправильно. В противном случае, увы, от вашего обучения будет мало толка. Помните, что именно произношение может отличать хорошее владение языком от свободного. Многие изучающие иностранный язык боятся делать ошибки. Этот страх не позволит уйти достаточно далеко.  Возможно, ошибки, которые вы делаете, говоря на иностранном языке, могут привести к неловкой ситуации, но разве это большая проблема? Носители языка всегда простят вам ошибки, поскольку, скорее всего, оценят ваше стремление выучить их язык - более того, они всегда будут рады помочь вам. Вашей целью изначально должно быть не превосходство, а прогресс. Делать ошибки (и учиться на них) - вот что позволяет постоянно совершенствоваться.

english_section_name: Focusing on the Most Important Things


summary: Определите, откуда исходит ваш голос. Научитесь дышать диафрагмой. Во время речи извлекайте звук из диафрагмы. Продолжайте тренироваться.

document: Голос звучит наиболее мощно и естественно, когда исходит из области позади и вокруг носа. Для того чтобы натренировать эту область, мычите в нос - как во время утвердительного ответа. Почувствуйте во время такого мычания вибрацию в области лица. Именно здесь следует сосредоточиться для дальнейших тренировок. Дыхание диафрагмой, в отличие от грудного дыхания, придаст глубины и силы вашему голосу. Во время дыхания должен двигаться желудок, в то время как грудь и плечи должны оставаться неподвижными. Это и есть диафрагмальное дыхание. Ваше дыхание должно происходить из диафрагмы и выходить через ту область лица, которую мы определили в первом шаге. Старайтесь тренировать этот процесс как можно чаще. Говорить можно все, что угодно, главное -  сосредоточиться на этих двух частях тела. Вы заметите, что голос станет сильнее, а голосовые связки станут менее напряженными. В результате голос зазвучит громче и глубже. Поначалу такое дыхание будет казаться вам неестественным, и вы будете часто переключаться на привычный способ дыхания и извлечения звука. Но если на протяжении пары недель вы будете постоянно тренироваться, постепенно этот процесс станет привычным делом. Научиться дышать диафрагмой – самый простой естественный способ улучшить звучание голоса.

english_section_name: Practicing Better Breathing

summary: Определите, не стоит ли вам обратиться за более дорогими решениями. Изучите возможности хирургии в области понижения тона голоса. Запишитесь на занятия к специалисту по речи.

document: В зависимости от того, по какой причине вы хотите понизить тон голоса, более эффективными средствами для вас могут стать более дорогие. Два таких варианта – занятия по речи и оперативное вмешательство. И то, и другое с высокой долей вероятности сулит успех. Если же вы хотите иметь более низкий тон голоса, чтобы приобрести уверенность в себе и усовершенствовать свою социальную и личную жизнь, лучше выбрать более медленный, но более безопасный и дешевый вариант. Один из вариантов операции называется ларингопластика, он заключается в снятии напряжения голосовых связок. Другая включает в себя ввод собственного жира пациента в голосовые складки, благодаря чему понижается тон голос и повышаются голосовые данные в целом. Сделать голос более мужественным можно с помощью замены гормонов, как в случае трансвеститов, а операция становится следующим этапом для тех, кто хочет, чтобы голос звучал более глубоко. Специалисты по речи и вокалу помогают своим клиентам усовершенствовать речь с помощью целого ряда методов, в том числе работы с тоном голоса. Хороший специалист поможет вам выявить причины высокого тона и научит менять тон.  Ваши шансы на постоянное изменение тона голоса значительно повысятся, если вместо самостоятельных занятий вы обратитесь за помощью профессионала.

english_section_name: Considering Surgery or Coaching

summary: Начните говорить из желудка, а не из горла. Начинайте постепенно. Понижайте голос в конце предложений. Тренируйтесь осознанно занижать тон голоса до тех пор, пока это не войдет в привычку.

document: Сознательно опускайте кадык медленным сглатыванием, последнее движение при сглатывании приводит горло в необходимое положение. Еще один способ – прижать спинку языка к горлу. Это звучит непросто, но попробуйте подвигать языком и найти нужное положение. Если ваши близкие или друзья неожиданно услышат, что вместо первого сопрано вы стали разговаривать басом, вас закидают антигистаминными. Старайтесь в беседе начинать и заканчивать разговор более низким голосом. Действуйте незаметно. Попытки слишком быстро начать говорить слишком низким тоном со временем могут серьезно повредить ваши голосовые связки. Будьте осторожны, и если почувствуете возникшее напряжение, сделайте перерыв. Если вы забыли при разговоре сознательно понижать тон голоса, сделайте глубокий вдох, прочистите горло и закончите фразу, на которой остановились, более низким тоном. Повышение тона в конце предложений указывает на вопрос, а понижение тона в конце предложений поможет вам зазвучать более уверенно. Как и в случае с любой другой привычкой, поначалу вы будете часто об этом забывать. Но при достаточной практике сознательная привычка постепенно превратится в неосознанную. Единственный способ добиться этого – сознательно тренироваться занижать тон голоса, пока это не станет для вас естественным.

english_section_name: Lowering Your Voice Consciously


summary: Изучите разновидности ванильных бобов. Покупка ванильных бобов.

document: Они выращиваются во многих странах, и существует несколько десятков видов на выбор.  Они имеют различные вкусовые характеристики.  Бобы ванили "Бурбон" обладают фруктовым вкусом с оттенками инжира и хурмы.  Мадагаскарские ванильные бобы  несут в себе нотки табака.  В них более высокий уровень содержания ванилина, чем в других бобах, поэтому многие отдают предпочтение именно этому виду.  Мексиканские ванильные бобы гладкие и сливочные. Таитянские ванильные бобы обладают цветочным ароматом. Индийские ванильные бобы темные и маслянистые с нотками корицы и других специй. Покупайте ванильные бобы в продуктовых магазинах для гурманов. Также вы можете заказать их через интернет.  Ванильные стручки, которые вы покупаете, должны быть темного цвета и маслянистыми.  Они должны быть плотными, когда вы придавите их пальцами, и обладать сильным ванильным ароматом. Не используйте стручки ванили светлого цвета, сухие или рассыпчатые. Если вы не уверены в качестве стручков, то оберните их вокруг пальца.  Если они гнутся и остаются целыми, то их можно использовать. Если же они разваливаются, то не стоит их использовать для приготовления экстракта.

english_section_name: Sourcing Vanilla Beans

summary: Раскройте ванильные стручки. Поместите стручки в бутылку с водкой. Настаивайте ваниль на водке. Перелейте ванильную настойку в бутылки из темного стекла.

document: Положите ванильные стручки в ряд на разделочную доску. Поставьте кончик острого ножа на край первого ванильного стручка и разрежьте его вдоль. Сделайте то же самое с остальными стручками.  Некоторые люди считают нарезку стручков не важной процедурой. Однако правильная нарезка может сделать экстракт более ароматным. Но помните, что маленькие черные семена могут придать ему мутный вид. Если внимательно присмотреться, вы увидите края стручка и черную сердцевину. В стручке содержится много маленьких черных горошин, которые называют икрой. Икра – самая ароматная часть стручка. Если  вы хотите, чтобы экстракт получился ароматным, однако вы не хотите чтобы он был мутным, то отрежьте кончики стручков, не разрезая их пополам. Положите их в бутылку и плотно ее закройте. Встряхните бутылку, чтобы равномерно распределить содержимое. Поставьте бутылку в холодное, темное место и оставьте экстракт настаиваться в течение 2 месяцев. Вы заметите, что водка изменит цвет на золотисто-коричневый.  Не храните настойку в теплом и светлом месте, потому что она может испортиться. Часто встряхивайте бутылку, чтобы распределять содержимое. Поместите дуршлаг над миской и вылейте в него ванильный экстракт так, чтобы бобы остались в дуршлаге. Используйте лейку, чтобы перелить экстракт в бутылки из темного стекла. Они защитят экстракт от солнечного света и сохранят его в течение долгих лет.  Если вы не хотите переливать настойку, вы можете оставить ее в той же бутылке, где вы ее настаивали, но только при условии, что настойка будет храниться в холодном темном месте. Если на вкус экстракт не достаточно концентрированный, то добавьте еще несколько ванильных стручков и оставьте в бутылке. Пусть он настаивается еще несколько месяцев перед использованием.

english_section_name: Make Vanilla Extract with Vodka

summary: Раскройте ванильные стручки. Поместите ванильные бобы в бутылку с алкогольным напитком. Встряхните бутылку. Хранение ванильного экстракта. Определение готовности экстракта.

document: Поместите  нож на кончик стручка и разрежьте стручок вдоль. Сделайте то же самое с остальными стручками.  Если вы не хотите разрезать стручки пополам, то вы можете оставить их целыми, срезав только кончики. Вы можете выбрать бренди, бурбон, текилу или другой вид алкогольного напитка, и  настоять на нем ваниль. Поместите бобы в бутылку, плотно закройте ее и хорошо встряхните. Алкоголь имеет ярко-выраженный  вкус, поэтому потребуется больше времени, чтобы придать ему тонкий аромат ванили. Бутылку необходимо встряхнуть, чтобы ваниль равномерно распределилась по всей бутылке. На протяжении недели встряхивайте бутылку несколько раз в день. Со второй недели вам нужно будет встряхивать бутылку раз в день. Ванильный экстракт, на основе алкогольного напитка, настаивается дольше, чем на основе водки.  Храните его в холодном, сухом месте в течение 3 месяцев. Откройте бутылку, понюхайте, а затем попробуйте экстракт. Если он имеет выраженный ванильный аромат, то он готов к использованию. Если же на вкус вы ощущаете только алкоголь, тогда закройте бутылку крышкой и оставьте экстракт настаиваться еще несколько недель, перед тем как вы сможете  использовать его.

english_section_name: Make Vanilla Extract with Other Spirits