summary: Зажмите в кулаке собачье угощение. Приучите собаку смотреть на вас, чтобы получить угощение. Положите угощение на пол. Начните подавать команду "Оставь" в том случае, когда собака приближается к мусорному ведру.

document: Команда "оставь" учит собаку отходить от мусорного ведра. Когда у вас в кулаке угощение, собака начнет обнюхивать и толкать вашу руку лапой. Она может даже начать лаять или скулить, чтобы выпросить лакомство. Когда она, наконец, потеряет интерес к угощению (возможно, через одну-две минуты), немедленно скажите: "Возьми" и отдайте собаке лакомство.  Через каждые три-четыре раза просто открывайте ладонь, говорите: "Возьми" и отдавайте собаке угощение. Вам потребуется дать собаке понять, что ей следует уходить только в том случае, когда вы будете говорить ей: "Оставь".  Продолжайте практиковаться до тех пор, пока собака не научится терять интерес к угощению по команде "оставь". Зажмите угощение в кулаке и подайте собаке команду "оставь". Скорее всего, собака уже не будет толкать вашу руку лапой, а просто выжидательно на вас посмотрит, надеясь услышать команду "возьми". Как только она взглянет на вас, раскройте ладонь, незамедлительно подайте команду "возьми" и отдайте угощение. Вам может потребоваться повторить данный урок много раз, чтобы собака осознала, что прямой зрительный контакт является обязательным условием получения разрешающей команды "возьми". Помимо всего прочего, взгляд на хозяина отвлекает внимание собаки от того, что ей хотелось бы съесть. Выберите для помещения на пол какой-нибудь другой вид угощения, который также нравится собаке, но не является для нее самым любимым. Это угощение будет служить источником соблазна (приманкой). Положите угощение на пол, подайте команду "оставь" и накройте его ладонью. Держите любимое лакомство собаки в другой руке. Когда питомец потеряет интерес к угощению, спрятанному под вашей ладонью, подберите его с пола, подайте команду "возьми" и отдайте любимое лакомство.  Собака ни в коем случае не должна съесть приманку. Если такое произойдет, покажите ей более вкусное лакомство, которое она могла бы получить, если бы послушалась вас.  Повысьте сложность упражнения, подняв ограничивающую доступ к приманке руку на 15 см от пола.  Так вы сможете проверить, способна ли собака не притрагиваться к приманке, даже если она находится в зоне видимости и легко доступна. Практикуйтесь до тех пор, пока собака не научится сдерживать себя, не прикасаясь к приманке, а вместо этого начнет смотреть на вас в ожидании команды: "Взять". Если собака подойдет к мусорному ведру, подайте команду "Оставь". На данном этапе обучения она уже должна понимать, что в таком случае для получения поощрения ей необходимо посмотреть на вас, а не продолжать попытки добраться до запретных вещей (что бы ни лежало внутри мусорки). Поощряйте собаку угощением каждый раз, когда по команде она отворачивается от мусорного ведра и смотрит на вас.

english_section_name: Teaching Your Dog to ‘Leave It’

summary: Громко хлопните в ладоши и подайте команду "фу". Начните подавать команду "фу" без хлопка. Поставьте на мусорное ведро какую-нибудь ароматную еду.

document: Если вы застанете собаку за тем, как она копается в мусорном ведре, громко хлопните в ладоши и одновременно командным голосом подайте команду "фу". Затем осторожно возьмите питомца за ошейник и оттащите его от мусора. Очень важно подать команду "фу" именно в тот момент, пока собака еще копается в мусоре. Если сделать это после, например, когда собака уже ест добытые объедки, она не поймет, почему вы ее наказываете. Недопонимание может привести к тому, что собака начнет бояться вас и ваших наказаний. Вам может потребоваться несколько раз застать собаку на месте преступления, чтобы хлопнуть в ладоши и подать команду "фу", прежде чем питомец поймет, что ему нельзя рыться в мусорном ведре. Альтернативным вариантом подачи команды "фу" является дополнение ее командой "ко мне". Когда собака подойдет к вам, поощрите ее угощением.  Таким образом вы не поощряете плохое поведение питомца, отвлекая его на что-то более достойное.  Вам может понадобиться повторить подобный урок несколько раз, когда вы увидите, что собака направляется к мусорному ведру. В конце концов, она осознает, что удаление от мусорного ведра приносит ей больше выгоды, чем приближение к нему. Если вы знаете, за чем именно ваш питомец обычно лезет в мусорку, поставьте эту еду на крышку мусорного ведра. Подайте команду "фу" и поощрите собаку, если она подошла к вам. После нескольких (или многих) повторов собака должна усвоить, что ей не следует приближаться к мусорному ведру, даже если в нем находится что-то чрезвычайно для нее соблазнительное.

english_section_name: Teaching Your Dog the ‘Off’ Command

summary: Перекройте собаке доступ к мусорному ведру. Сделайте мусорное ведро неприятным объектом. Кормите собаку досыта. Обеспечьте собаку физической и умственной нагрузкой.

document: Существует несколько способов, с помощью которых вы можете перекрыть собаке доступ к мусорному ведру. Например, на кухне можно поставить мусорное ведро в закрывающийся шкафчик. Если же собака окажется настолько сообразительной, что сможет открывать шкафчик, вам придется приобрести защитные фиксаторы на дверные ручки, которыми запирают шкафы от маленьких детей.  Если в других комнатах дома также имеются мусорные корзины, то их можно поставить повыше (например, на комод), чтобы собака просто не могла до них добраться.. Также можно полностью перекрыть собаке доступ в те комнаты, в которых есть мусорные ведра или корзины. Для этого просто начните закрывать двери или установите детские калитки в дверных проемах.  Подумайте о приобретении мусорного ведра с такой крышкой, которую собака просто не сможет открыть. Не рекомендуется приобретать мусорный бак с педалью, так как собака способна достаточно быстро усвоить принцип его работы. Попробуйте посмотреть на различные модели мусорных баков с точки зрения собаки и понять, в какие из них будет проще или труднее всего забраться. Достаточно распространена коррекция плохого поведения посредством превращения его в нежелательное для самой собаки. Одним из приемов такой коррекции служит создание для собаки неприятных условий окружающей среды. Например, вы можете приобрести специальные отпугивающие устройства, которые нужно будет расположить вблизи мусорного ведра, чтобы собака держалась от него подальше. Довольно популярно отпугивающее устройство, напоминающее мышеловку, которое с громким щелчком подпрыгивает в воздух, когда собака на него наступит.  Также существуют отпугивающие устройства на основе датчиков движения, которые должны распылять сжатый воздух, если собака подойдет к мусорному ведру.  Кроме того, придуман даже специальный отпугивающий коврик, наступив на который, собака получает легкий удар током.  Создание неблагоприятных условий является самым эффективным видом наказания для собак, которые привыкли проверять хозяйский мусор, когда хозяина нет поблизости.  Несмотря на то что данный вид наказания не приносит питомцу никаких физических травм, его не рекомендуется применять в отношении пугливых и нервных собак. Если ваша собака пуглива, то внезапный разряд тока, звук распыляемого воздуха или громкий щелчок могут сделать ее еще более пугливой. Собака может копаться в мусоре, когда она испытывает голод. Если вы будете кормить животное несколько раз в день, собака будет достаточно сыта и не будет проявлять интереса к объедкам в мусорном ведре. Если же ваша собака находится на диете, так как ей необходимо сбросить лишний вес, попросите ветеринара выработать такой план питания для вашего питомца, который позволит ему быть сытым, но не набирать при этом лишний вес.  Если вы отсутствуете дома большую часть дня и не можете кормить собаку днем, то будет проще физически ограничить доступ собаки к мусору. Знайте, что некоторые собаки не очень хорошо понимают чувство сытости и способны есть не переставая. Не предоставляйте таким собакам неограниченный доступ к еде, иначе у них может развиться ожирение. Даже сытая собака может захотеть покопаться в мусоре из-за скуки. С точки зрения собаки, различные запахи из мусорного ведра способны предоставить ей интересное развлечение. Чтобы собака не скучала, она обязательно должна получать достаточную физическую нагрузку посредством выгула и активных игр. Если питомец хорошо обучен, то с ним можно посещать специальные площадки для выгула собак, где он сможет побегать и пообщаться с другими собаками.  Занять питомца делом в ваше отсутствие помогут специальные игрушки для собак.

english_section_name: Making the Garbage can Unattainable or Undesirable


summary: Изучите язык тела вашего питомца. Обратите внимание на то, какие звуки издает ваш питомец. Избегайте длительного зрительного контакта с вашей кошкой. Если вы хотите взять кошку на руки, наклонитесь до ее уровня.

document: Подобно людям, кошки пользуются языком тела как формой общения для выражения эмоций, от доверия до страха. Положение тела питомца может сказать о многом. Например:   Выгнутая спина, шерсть дыбом по линии позвоночника, обнаженные когти – поза угрозы. Оставьте своего питомца в покое! Если ваша кошка подталкивает вас, возможно, она хочет, чтобы вы поиграли с ней. Если кошка оборачивает вас своим хвостом, то этим, скорее всего, она выражает свою удовлетворенность. Если кошка поджимает хвост между лапками, то, вероятно, она испытывает тревогу и страх. Мурлыканье является признаком любви и довольства. Рычание и шипение говорят о том, что вам нужно держаться подальше. Мяуканьем кошка пытается привлечь ваше внимание, когда ей что-то необходимо. Это может быть банальное желание есть или же потребность в ласке.   Кошки не мяукают друг с другом; они мяукают только, когда общаются с людьми. Постоянное мяуканье может указывать на то, что ваш питомец болен. В этом случае его необходимо показать ветеринару. В то время как поддержание зрительного контакта крайне необходимо при общении с людьми, многие кошки воспринимают длительный контакт как угрозу. Если кошка мигает в вашем присутствии, это признак доверия.   В следующий раз, когда ваша кошка начнет мигать глазами, попробуйте мигать глазами ей в ответ. Медленно мигая, вы завоевываете доверие вашего питомца и укрепляете близкие отношения с ним. Медленно наклонитесь перед тем, как брать кошку на руки. Если кошка увидит вас, прежде чем вы поднимите ее, менее вероятно, что она испытает страх.

english_section_name: Communicating with Your Cat

summary: Относитесь к своему питомцу как к независимому животному. Избегайте наказаний. Определите любимое блюдо вашей кошки. Раскройте уникальность вашей кошки!

document: Несмотря на то, что ваш питомец нуждается в вашей заботе и помощи, у него есть сильная потребность в независимости и личном пространстве. Хотя кошки - это домашние животные, они не всегда с готовностью общаются с людьми. Если вы будете сохранять уравновешенность, играя со своей кошкой и давая ей возможность побыть одной, ваша кошка будет любить вас еще больше.   Очень часто владельцы домашних животных допускают серьезную ошибку, когда относятся к кошке, как к собаке. Помните, это разные животные! Собак, подобно вьючным животным, изначально разводили для работы с людьми. В отличие от собак, кошки относительно обособленные животные, которых заводили для борьбы с вредителями.   Не обижайтесь на своего питомца, если он иногда скрывается от вас. Это отличительная особенность кошек. Если на кошку кричать или наказывать ее каким-то другим способом, то она попытается скрыться от вас. Зачастую кошку сложно научить дисциплине. Кошка не будет любить вас, если вы грубый хозяин.   Никогда не бейте кошку, так как это негативно повлияет на ваши отношения. Многие владельцы котов в качестве наказания брызгают на своего питомца водой. Однако не применяйте эту тактику. В противном случае вы вызовете у вашего питомца страх и недоверие. Подобно людям кошки могут иметь свои вкусовые предпочтения. Выясните, что ваш питомец любит больше всего, и вместо того чтобы применять дисциплинарные меры, поощряйте хорошее поведение вашего питомца. Хотя у кошек могут быть разные вкусы, но зачастую хлопья из тунца и вареные кусочки курицы – это любимые лакомства всех кошек. Включайте в рацион вашей кошки эти лакомства, и она будет любить вас очень сильно.   Не давайте вашему питомцу молоко; вопреки распространенному мнению, молочные продукты вредны для кошек. Также не давайте вашей кошке шоколад, конфеты, сырые яйца, сырое мясо и рыбу.   Помните, лакомства не должны быть заменой повседневной еды кошки. Хотя кошки во многом похожи между собой, все же есть существенные различия между ними. Понаблюдайте за кошкой. Постарайтесь определить, что она любит и не любит. Благодаря этому изменится ваше отношение к кошке в лучшую сторону, вследствие чего она вас будет любить еще сильнее.

english_section_name: Understanding Your Cat

summary: Позаботьтесь о безопасности кошки. Кормите кошку по графику. Не игнорируйте потребности вашей кошки! Очищайте лоток регулярно. Часто расчесывайте свою кошку. Играйте с вашей кошкой. Приобретите стойку для царапанья. Приобретите или сделайте своими руками "кошачье дерево", которое ваш питомец сможет использовать в качестве игровой стойки и когтеточки. Кормите своего питомца.

document: Если ваша кошка будет чувствовать себя защищенной, она будет любить вас еще больше. Убедитесь, что у вашего питомца есть безопасное место для сна, удобный и безопасный лоток для туалета, а также есть свободный доступ к пище. Позаботьтесь о том, чтобы вашему питомцу ничего не угрожало.   Позаботьтесь о том, чтобы ваш питомец не имел доступа к ядовитым веществам. Закрывайте дверцы шкафа, так как кошки – очень любопытные животные, которые могут попасть в беду. Приобретите для своей кошки ошейник с быстросъемной пряжкой. Кроме того, на ошейнике должна быть информация о том, как можно связаться с вами, если ваш питомец убежит. Кошки любят привычный уклад жизни. Не меняйте время приема пищи резко или очень часто. Вы можете поощрить своего питомца лакомством между основными приемами пищи, но никогда не пропускайте основные приемы пищи. Если вы хотите, чтобы кошка любила вас еще больше, не меняйте привычную для вашего питомца еду.   Питанием для вашей кошки может быть сухой корм, консервы или сочетание корма и консервов.   Большинство ветеринаров рекомендуют кормить кошку не чаще двух раз в день. В развитых странах одна из пяти кошек страдает ожирением, что может приводить к серьезным проблемам со здоровьем. Если вы уходите из дома, позаботьтесь о том, чтобы у вашего питомца было достаточное количество пищи и воды. Если вы покидаете дом на длительный период времени, позаботьтесь о том, чтобы кто-то ухаживал за вашей кошкой, убирал ее лоток и проводил с ней время. В противном случае ваша кошка не будет испытывать к вам привязанность.   В то время как кошки довольно независимые существа, они нуждаются в человеческом внимании и регулярном уходе. Если вы собираетесь в отпуск, вы можете отдать свою кошку в питомник или найти человека, который присмотрит за вашим питомцем. Кошки любят чистоту; если лоток вашей кошки будет грязным, она будет искать другое место, где сможет удовлетворить свои естественные потребности. Регулярно мойте лоток вашего питомца с водой и мылом. Также ежедневно добавляйте наполнитель в лоток.   Не меняйте вид наполнителя резко, делайте это постепенно. Если вы хотите использовать новый вид наполнителя, постепенно приучите свою кошку к нему, смешивая старый наполнитель с новым. Котам это нравится! Благодаря этому шерсть и кожа вашей кошки будут здоровыми. Кроме того, регулярное расчесывание позволяет предотвратить образование комков из шерсти. Ухаживая за своим питомцем, вы сможете вовремя выявить комки из шерсти, блох или травмы. Также это прекрасная возможность сблизиться со своим питомцем.   Не расчесывайте кошку против шерсти; это может вызвать дискомфорт и стресс. Расчесывайте кошку нежно, избегая резких движений. Делайте это плавно и мягко. Приобретите простые и недорогие игрушки; попробуйте использовать игрушку, прикрепленную на веревочку. Поводите игрушкой перед кошкой, так она поймет, что на нее следует охотиться. Она будет думать, что это грызун или птица. Имитируйте движения этих животных. Ваша кошка будет ловить игрушку. Кошки очень любят владельцев, которые  с ними.  Следите за тем, чтобы кошка набрасывалась на игрушку, а не на вашу руку! Царапать для кошки также естественно, как дышать. Поэтому многие кошки царапают мебель. Однако кошку можно научить царапать определенные предметы или шероховатые поверхности, например, плотный ковер или сизалевые когтеточки. Ваша кошка будет любить вас еще сильнее, если вы позаботитесь о том, чтобы она имела такое приспособление. Кошкам нравятся подобные строения. Многие кошки любят больше того, кто их кормит. Если вы живете не один, станьте для вашей кошки человеком, который ее кормит. Кошка привыкнет к этому, и будет прибегать к вам, когда будет голодна или наступит время обеда.  Помните, путь к сердцу вашего питомца лежит через его желудок!

english_section_name: Caring for Your Cat


summary: Найдите правильный пестицид. Точно следуйте инструкциям. Позвоните дезинсектору.

document: Многие коммерческие пестициды можно использовать против постельных клопов, но вы должны убедиться, что пестицид, который вы выбираете, содержит пометку "против постельных клещей". Многие обычные пестициды или те, которые используются для других насекомых, например, муравьев или ос, неэффективны против постельных клопов.  Выберите пестицид, ориентированный на использование в определенном месте для наиболее эффективных результатов. В общем, есть пестициды, используемые для обработки на открытом воздухе, матрасов, дома, комнаты, щелей или поверхностей. Существуют также определенные активные ингредиенты, которые обычно встречаются в пестицидах, используемых против постельных клопов. К ним относятся бифентрин, борная кислота, масло семян мелии холодного отжима, дельтаметрин, тетраметрин, пропоксур и другие. Если возможно, приобретите пестицид, который был зарегистрирован Управлением по охране окружающей среды. Эти пестициды были официально проверены на эффективность. Нет общих указаний, применяемых ко всем пестицидам; вы должны следовать инструкциям на этикетке конкретного пестицида, который выбираете.  Никогда не используйте пестицид, предназначенный для использования на открытом воздухе, в закрытом помещении. Неправильное применение пестицидов может быть опасно для вашего здоровья. А также может оказаться неэффективными против постельных клопов. Выбросьте инструкции только тогда, когда полностью израсходуете пестицид. Храните инструкции, пока химические вещества не израсходованы. Если коммерческие пестициды для домашнего использования не дадут результатов, звоните профессионалу. Химические вещества, используемые профессиональными дезинсекторами, часто более мощные, и методы, используемые для применения этих химических веществ, также более тщательно и умело выполняются. Узнайте от дезинсектора, хочет ли он или она, чтобы вы как-то подготовили дом перед дезинфекцией. Дезинсектор может потребовать утилизировать постельное белье или вещи, которые были повреждены и не подлежат восстановлению и уничтожить все, чему мог быть нанесен вред используемыми химическими веществами.

english_section_name: Using Insecticides

summary: Положите зараженную одежду и постельные принадлежности в сушилку. Разместите мебель под прямыми солнечными лучами. Вместо тепловой обработки заморозьте мебель. Используйте переносной нагревательный прибор. Позвоните профессионалам.

document: Зараженные изделия, которые можно стирать, можно поместить в сушилку, установленную на высокую температуру, и сушить в течение 10-20 минут.  Вещи, предназначенные только для химчистки, как правило, безопасно проходят цикл сушки, если только они полностью сухие и на сушилке выставлена средняя температура (ниже 71 °С). Тепло -  эффективный способ для уничтожения постельных клопов, но вещи должны быть постираны при температуре 50 °С для эффективной термообработки. Не сдавайте вещи в химчистку. Химчистка, как правило, уничтожит клопов, но зараженные вещи могут стать причиной внезапного появления клопов в химчистке. Мягкую мебель, ковры и другие изделия, которые нельзя промыть или высушить, можно разместить в жаркий, солнечный день на открытом воздухе.  Накройте изделие полиэтиленовым мешком. Любой полиэтилен подойдет, но темные цвета поглощают больше тепла, поэтому черный полиэтиленовый пакет подойдет идеально. Разместите накрытое изделие под прямыми солнечными лучами. Выберите для этого самый солнечный и жаркий день. Пусть накрытое изделие находится в таком положении в течение не менее 24 часов. Чем дольше, тем лучше. Внутренняя температура накрытого изделия должна быть, по крайней мере,  50 °С. Если постельные клопы атаковали вас в середине зимы, используйте низкие температуры, чтобы уничтожить их так же эффективно.  Накройте каждое зараженное изделие полиэтиленовым пакетом. Разместите его в затененном месте в самый холодный зимний день. Обратите внимание, что этот метод займет больше времени, чем размещение мебели на солнце. Если температура будет держаться -18 °С,  нужно будет ждать 2-4 дня. Если температура достигнет только -7 °С, то необходимо ждать около недели. Переносной нагревательный прибор предназначен для уничтожения постельных клопов. Его трудно найти, и он может стоить свыше 10000 руб.  Портативный нагреватель от постельных клопов достаточно большой и предназначен, чтобы обрабатывать такие изделия, как чемоданы, рюкзаки, одежду, спальные мешки, кошельки, подушки, и обувь. Поместите изделия на опорной стойке внутри устройства и следуйте инструкциям, чтобы нагреть его внутри. Подача тепла автоматически выключится, когда цикл завершится. Обратите внимание, что портативный нагревательный прибор неэффективен при обработке целой комнаты или большого пространства. Если надо обработать целую комнату, наймите профессионала для борьбы с вредителями, чтобы они обработали комнату паровыми или специализированными нагревателями.  Профессиональная паровая установка может варьироваться в цене от 3000 руб. до 20000 руб. Пропаривание занимает много времени,  а температура пара должна достичь 70-80 °С. Одним из наиболее эффективных методов обработки является использование всей системы отопления помещения. Промышленные нагреватели нагревают воздух внутри всего помещения до температуры 50-60 °С. Спросите специалиста по борьбе с вредителями, нужно ли убрать или переставить кровати и мебель до прибытия дезинсектора. Некоторые компании будут просить сделать это, в то время как другие проверят мебель на наличие клопов в первую очередь. Обратите внимание, что при увеличении тепла в доме результаты не будут такими же, как при профессиональном отоплении.

english_section_name: Using Heat

summary: Используйте пылесос. Рассыпьте диатомит. Создайте барьер из листьев фасоли. Примите дегельминтизатор.

document: Используйте пылесос для удаления видимых постельных клопов. Во время заражения нужно регулярно пылесосить все ковры, пледы, кровати и другую мягкую мебель.  Хотя пылесосение может показаться очевидным способом, это довольно нетрадиционный метод, в том смысле, что он обычно не эффективен против большинства постельных клопов на участках, где они находятся. Из-за своего низкого уровня эффективности, как правило, этот метод не рекомендуется в качестве единственной обработки. Однако, пылесосение может повысить эффективность других видов обработки. Причина, по которой эта обработка не уничтожает всех постельных клопов, состоит в том, что пылесос просто не в состоянии добраться до всех мест, в которых могут прятаться постельные клопы. Чтобы увеличить эффективность, убедитесь, что добрались до всех трещин и щелей, и проведите пылесосом по всем тканевым поверхностям, удалив яйца и стойких постельных клопов. Когда закончите, поместите содержимое пылесоса в герметичный пластиковый пакет. Положите пакет под прямые солнечные лучи (от нескольких часов до нескольких дней) - это может помочь уничтожить клопов, которые сумели выжить при уборке пылесосом. Нанесите тонкий слой этого порошка вокруг проблемных областей, в том числе, и вокруг известных укрытий клопов. Аккуратно протрите порошком ковровые области так, чтобы он осел более глубоко в ковре.  Этот продукт сделан из земляных, окаменевших раковин. На самом деле, он иногда называется "мука оболочки раковины" или "пыль от постельных клопов." После того, как постельный клоп проползет сквозь пыль, он сразу же становится обезвоженным. Зараженные клопы должны умереть в течение нескольких часов. Используйте пищевой диатомит. Есть некоторые продукты, которые содержат диатомит и продаются для использования в плавательных бассейнах, а это может оказаться опасным для человека. Пищевой диатомит, напротив, должен быть совершенно безопасным. Если проблема - довольно незначительная, вы можете попробовать уничтожить небольшое поселение постельных клопов, разбрасывая листья фасоли вокруг кровати, дивана, или в других проблемных местах.  Это - старое традиционное средство, родом из Восточной Европы. Листья фасоли имеют микроскопические волоски, которые цепляют лапы клопов за слабые места. Клопы, которые попытаются сбежать, погибнут, так как их захваченная нога будет оторвана. Однако, большинство клопов, останутся в ловушке. Затем листья и клопов можно сжечь. Некоторые ученые ищут метод развития синтетического материала, который будет имитировать тонкие волоски фасоли, и одновременно оставаться достаточно удобным для использования человеком. Исследования показывают, что минимальная доза предписываемого дегельминтизированого вещества, известного как ивермектин является эффективным средством для уничтожения примерно 60 процентов постельных клопов в пределах зараженной зоны.  Стоит отметить, что эти исследования начались только в декабре 2012 года, и, если они не будут официально приняты в научном сообществе, ваш врач не сможет назначить ивермектин для решения проблемы с постельным клопом. Однако, ивермектин считается надежным препаратом, и используется в дегельминтизирующих лекарствах для людей и животных. Это средство опирается на технику, называемую "ксеноинтоксикация." Если бы вы использовали этот метод, вам нужно было бы принять дегельминтизатор перед сном. Если среди ночи постельные клопы укусят вас, то умрут в течение нескольких дней, так как дегельминтизатор будет передан им через вашу кровь.

english_section_name: Unconventional Treatments


summary: Используйте приложение, которое умеет сканировать, распознавать и переводить различные предметы.

document: Как мы уже упомянули выше, одним из таковых является FlashAcademy. В него встроен переводчик объектов — достаточно направить камеру на некий предмет и приложение его переведет. Так можно сканировать предметы в своей комнате, во время прогулки и даже во время путешествий! Отличный способ обогатить свой словарный запас!

english_section_name: Using an Object Translator

summary: Купите обучающие материалы. Посещайте занятия. Наймите репетитора. Присоединитесь к группе единомышленников.

document: Некоторые требуют изрядную плату, некоторые нет. Поспрашивайте une opinion, может быть, у вашего друга есть набор компакт-дисков или программа, которую вы можете одолжить. Популярные языковые программы: Rosetta Stone, аудиокурс Пимслера и программа Мишель Томас. Каждая программа подходит для различного типа учащихся.  Курс по методу Пимслера не имеет учебника. Это набор компакт-дисков, что хорошо для обучения на слух и тех, кто тратит много времени, чтобы добираться на работу и с работы. Метод использует родной язык и дает возможность переводить. Он использует метод цепочки, например «porte», «la porte», «-ez la porte», «Fermez La Porte», чтобы практиковаться в  произношении. Методика Rosetta Stone представляет собой компьютерную программу. Она не позволяет использовать родной язык и в значительной мере опирается на фотографии. Она включает игры на запоминание и идеально подходит для визуалов и кинестетиков. Программа Мишель Томас (на компакт-диске и YouTube) проповедует несколько иной стиль преподавания. Он выделяет шаблоны в языке. Вы начинаете с одного основного предложения, например «Je vais au restaurant» (я собираюсь в ресторан), и заканчиваете «Je vais au restaurant ce soir parce que c'est mon anniversaire» (Я собираюсь в ресторан сегодня вечером, потому что это мой день рождения). Ваш словарный запас расширяется по мере того, как вы строите предложения из блоков, которые уже знаете. Duolingo — еще один отличный сайт для изучения французского: запоминание происходит на практике перевода (с русского на французский и наоборот), во время прослушивания аудио и многого другого. Лучший способ выучить язык (кроме жизни в стране, конечно) — это тренироваться каждый день с другими. Посещение лекций вынуждает включить  обучение в свой график, дисциплинирует, и дает другие преимущества, которых в ином случае попросту не было бы.  Разузнайте, обучают ли французскому в местном колледже или университете. Хотя занятия могут быть дороже, преимущества студенческого статуса и доступ к средствам обучения уменьшат удар по вашему кошельку. Найдите языковую школу. Занятия в таких школах зачастую гораздо дешевле, занимают меньше времени и доступны по вечерам или в выходные дни. Если вы живете в районе с развитой инфраструктурой, языковая школа должна быть не слишком далеко. Интернет является хорошим изобретением. Множество людей ищут легкий способ дополнительно заработать. Вы можете включить обучение в свой рабочий график и разработать свой собственный учебный план. Вашим наставником не должен стать первый встречный. Знание языка не гарантирует умения обучать ему других. Ищите того, кто обучал французскому раньше, а не того, кто изучал французский язык четыре года в университете. Есть множество людей всех возрастов и социальных положений, которые хотят изучать французский, как и вы. Посетите местные институты или языковые школы для более полной информации. Практикуйтесь с кем-нибудь. Вы можете найти друга по переписке в интернете или посетить местный офис «Французского Альянса». Проверьте свои онлайн-контакты, чтобы найти кого-то, кто мог бы помочь вам в изучении французского — это может быть друг из института, который учился за границей, или ваш двоюродный брат Андрей, который переехал в Ванкувер. Делайте все от себя зависящее, и вы наверняка добьетесь успеха!

english_section_name: Starting a Program

summary: Купите словарь. Воспользуйтесь преимуществами высоких технологий. Подпишите предметы в своем доме.

document: Это le premier шаг в изучении нового языка. Всякий раз, когда вы столкнетесь с un problème, вы сможете вернуться на правильный путь в течение нескольких секунд.  «Le Grand Robert» или «Le Petit Larousse» — словари высоких стандартов. Конечно, если вы не планируете слишком сильно углубляться в занятия, карманного словаря вполне достаточно. Приобретите частотный словарь. Такие словари содержат наиболее распространенные слова конкретного языка, что дает возможность быстро пополнить словарный запас без необходимости запоминать то, что менее распространено. Есть множество сайтов со словарями. Будьте осторожны! Они не всегда правильны. Всегда проявляйте осторожность при переводе целых предложений. Со всеми les options это проще, чем когда-либо. Конечно, ваша местная библиотека — надежный вариант, но вы можете найти ресурсы, не выходя из собственного дома.  Есть бесплатные радиостанции на французском (некоторые для начинающих!); возможно, вам также удастся найти кабельные пакеты с программами на французском. Есть много мобильных приложений, которые могут помочь вам запоминать слова — одним из самых популярных является LingLing, основанный на повторениях — тратя 20 минут в день, можно запомнить 750 слов в месяц. На YouTube есть десятки ресурсов для начинающих изучать французский. «Амели» — не единственный французский фильм. Сходите в ближайший видеомагазин или поищите в интернете — иногда там можно найти бесплатно редкие (или документальные) фильмы. Смотрите любимые зарубежные фильмы с французскими субтитрами. Даже если вы совсем не знаете французский, выбрав фильм, с который вы хорошо знакомы, вы поймете контекст.  Смотрите программы вроде «Французский в действии» местного общественного вещания. Если просто учить слова, через время они будут забываться. Подписав предметы в своем доме, вы создадите долгосрочные воспоминания, которые не так легко забыть. Попробуйте приложение FlashAcademy, оно позволяет изучать язык быстро и весело — подносишь телефон, к примеру, к холодильнику, FlashAcademy его сканирует и выдает перевод.   Не забудьте про род! Во французском языке два рода: мужской и женский. Это пригодится позже, когда понадобится использовать местоимения. Вышеупомянутые слова — это «la chaise», «la fenetre» и «le liе». Возьмите ручку прямо сейчас!  Проговаривайте слова для лучшего запоминания.  l'ordinateur — лор-ди-на-тер — компьютер la chaîne hi fi — ла-шен-хи-фи — музыкальный центр la télévision — ла-те-ле-визь-он — телевидение le réfrigérateur — ле-ре-фри-же-ра-тер — холодильник le congélateur — ле-кон-же-ла-тер — морозильная камера la cuisinière — ла-кюи-зинь-ер — плита

english_section_name: Getting Acquainted

summary: Практикуйтесь каждый день. Если вы знаете английский, узнайте родственные слова. Запоминайте новые фразы. Повторите спряжения глаголов. Думайте вслух. Съездите во франкоязычную страну.

document: Изучение языка отличается от изучения любой другого предмета. Ваши знания должны встраиваться в подсознание и стать, насколько это возможно, естественными. Единственный способ сохранить и улучшить свои навыки — это практиковаться каждый день.  Используйте повторение, пока знания не будут твердо усвоены. Вы не сможете строить сложные предложения, если забудете, как строить простые. Даже если занятия длятся всего лишь полчаса, это того стоит. Заставьте себя думать en francais. Привыкнув думать по-французски, вы не сможете отказаться от этого. В зависимости от источника, около 30 % всех английских слов происходят из французского. Если вы только начинаете, это простой способ погрузиться в язык и познакомиться со значениями слов.  Часто более замысловатый глагол является французским, а «нормальный» глагол немецким. Сравните «start», «commence», «help» и «aid», «understand» и «comprehend». Французские эквиваленты для этих глаголов, соответственно, «commencer», «aider» и «comprendre». Некоторые окончания английских слов прямо указывают на их французское происхождение. Например, слова на «-ion»,  «-ance» или «-ite». Television, billion, religion, nuance, endurance, granite, opposite — это все французские слова. Ну, английские тоже. Всегда пополняйте словарный запас. По мере роста знаний выделяйте время, чтобы включить новые фразы в свой активный словарь. Подумайте о новой теме. Если вам не хватает лексики по теме «Время», нацельтесь на этот раздел. Если вам нужно узнать названия продуктов, сосредоточьтесь на этом. Раскройте себя. Quelle heure est-il? (Сколько времени?)Bon, euh, je ne sais pas...(Гм, я не знаю ...)Oh, non! C'est déjà 17 h! Je dois etudier mon vocabulaire français! (О, нет. Уже 5 часов! Я должен учить французский!) Самая большая разница между английским и французским языками в том, что французы спрягают глаголы в зависимости от времени и подлежащего. Вообще говоря, спряжение глаголов идет в порядке «я, ты, он / она / оно, мы, вы, они».  Начните с простого настоящего времени глаголов на -er (manger — есть): Je mange — tu manges — il/elle/on mange — nous mangeons — vous mangez — ils/elles mangent  Простое настоящее глаголов на -ir (choisir — выбирать): Je choisis — tu choisis — il/elle/on choisit — nous choisissons — vous choisissez — ils/elles choisissent  Простое настоящее глаголов на -re (vendre — продавать): Je vends — tu vends — il/elle/on vend — nous vendons — vous vendez — ils/ells vendent  Часто окончание слов не произносится. «Je choisis» звучит как «же шуази» и «ils mangent» звучит как «иль манж». Изучите другие времена позже. Когда освоите простое настоящее, переходите к «passé composé» (сложное прошедшее). Если вокруг люди, это может раздражать присутствующих, но оно того стоит! Они не должны понимать вас, только вы должны понимать себя. Это bonne idée, не так ли?  Французский язык сильно интегрирован в английский язык. В дополнение к использованию простых фраз вроде «Bonjour!», «Merci beaucoup» или «Je ne sais pas», которые известны многим людям, используйте немного более сложные фразы, когда разговариваете сами с собой или пусть ваши соседи по комнате пытаются понять вас!  Où est mon sac? — Где моя сумка? Je veux boire du vin. — Я хочу выпить вина. Je t'aime. — Я люблю тебя.   Если вы говорите себе: «О, я вижу яблоко!» — переведите на французский: «Je vois une pomme». Практикуйте это всякий раз, когда есть возможность — в машине, в постели, в ванной комнате, везде. Если жить там нет возможности, то посещение такого места является вторым наилучшим вариантом. Если у вас есть финансы и возможность съездить в отпуск, возьмите свои книги и компакт-диски с собой!   Поговорите с местными жителями и почувствуйте культуру. Сидя в «Макдональдсе» рядом с Лувром (или в кофейне «Старбакс», если на то пошло), вы точно не получите образовательный или культурный опыт, которого ищете. Необязательно ехать во Францию, чтобы найти франкофонов. Тем не менее знайте, какой диалект вы ищете; поездка в Квебек познакомит вас с французской культурой, но вы услышите квебекский диалект на улице — и его может быть трудно понять!

english_section_name: Keeping At It


summary: Ознакомьтесь с ситуациями, в которых офсайд не влечет за собой штрафных мер. Случаи, в которых аннулируются все текущие положения “вне игры”. Учитывайте защитников, выбежавших за пределы поля. Учитывайте удаленное влияние игроков, находящихся в положении “вне игры”.

document: Игрок не может быть наказан за положение “вне игры” в тех случаях, если мяч попадает к нему непосредственно после вбрасывания мяча из-за боковой линии, углового удара или удара от ворот. В этих ситуациях мяч остается в игре, и все текущие положения “вне игры” отменяются. Когда мяч попадает к обороняющейся команде, все текущие положения “вне игры” футболистов атакующей команды отменяются. Теперь любой атакующий игрок, находившийся ранее в офсайде, может принимать активное участие в игре. Однако существуют сложные пограничные случаи. Хотя окончательное решение всегда остается за главным арбитром, полезно руководствоваться следующими общими правилами:  Офсайды остаются в силе в том случае, если мяч слегка задел защитника или отскочил от него. Под это правило подпадают и ситуации, когда защитник непроизвольно отклонился от мяча, хотя в этом случае многое зависит от мнения судьи. Офсайды не отменяются в том случае, если защитник спасает свои ворота от неминуемого гола. Эта мера предотвращает ситуацию, при которой находящиеся в офсайде игроки получили бы преимущество, собираясь сыграть на добивании. Находящийся в офсайде игрок получает право вмешаться в игру лишь после того, как контроль над мячом перейдет к защищающейся команде. Это довольно субъективно, так как обычно находящийся в офсайде игрок может свободно перемещаться по полю. Если игрок обороняющейся команды выбежал за линию поля, он по-прежнему учитывается при определении офсайда. Даже если такой игрок не приближается к мячу, он может заработать штраф в том случае, если перекрывает поле зрения защитникам, мешая им обороняться. После незначительного изменения правил в 2013 году это остается единственным случаем, при котором находящийся в офсайде игрок может заработать штраф, не вступая в соприкосновение с защитниками и мячом. Жестикуляция и крики не нарушают правил, хотя из-за них и можно заработать наказание за неспортивное поведение.

english_section_name: Exceptions and Edge Cases

summary: В положении “вне игры” можно оказаться лишь на противоположной половине поля. Обратите внимание на позицию игрока относительно мяча. Посмотрите на позицию двух ближайших к воротам защитников. Офсайд игрока фиксируется лишь в тот момент, когда к мячу прикасается его товарищ по команде. Игра останавливается лишь в том случае, если находящийся в офсайде игрок принимает активное участие в игровых действиях. Наблюдайте за арбитром. Наказание за положение “вне игры”.

document: Футболист может попасть в положение офсайда только на половине поля соперника. Цель данного правила заключается в том, чтобы помешать атакующим игрокам находиться слишком близко к воротам соперника в ожидании паса. Игрок находится на половине поля соперника в том случае, если любая часть его головы, туловища или ног пересекает среднюю линию. Руки при этом не считаются. Футболист может пребывать в положении “вне игры” лишь в том случае, если он находится между мячом и воротами соперника. Атакующий игрок не пребывает в положении “вне игры” до тех пор, пока по меньшей мере двое защитников находятся перед ним или на одной линии с ним. Если между нападающим и воротами остался один игрок соперника или их нет вовсе, и при этом выполняются оба условия, приведенные выше, атакующий футболист находится в положении “вне игры”. Хотя обычно одним из ближайших к воротам защитников оказывается голкипер, принимаются во внимание все игроки защищающейся команды. За простое нахождение в положении “вне игры” штраф не предусмотрен. Арбитр обращает внимание на положение атакующего игрока только тогда, когда один из его товарищей по команде касается мяча. В тот момент, когда игрок атакующей команды отдает пас, фиксируется положение каждого его товарища по команде и определяется, находится ли кто-либо из них в положении “вне игры”. При этом рассматривается позиция каждого игрока в момент паса, вне зависимости от его последующих перемещений. Данная диспозиция изменяется лишь тогда, когда мяча касается другой нападающий (после чего офсайд “пересчитывается” заново), либо если мяча намеренно касается игрок защищающейся команды (в результате чего все положения офсайда аннулируются). Именно поэтому часто можно наблюдать, как нападающие делают рывок после отдачи паса, стремясь забежать за спины защитников. Если атакующий игрок получает мяч, находясь ближе к воротам соперника, чем защитники, офсайд не фиксируется в том случае, если в момент отдачи паса перед нападающим (или на одной линии с ним) было не менее двух игроков противника. Судья может наказать игрока за положение “вне игры”, если тот участвует в игре или пытается извлечь выгоду из своего положения. При этом игра может быть остановлена в любой момент до тех пор, пока мячом не завладеет защищающаяся команда. Вот несколько примеров ситуаций, в которых арбитр может остановить игру:  Товарищ по команде передает пас находящемуся в офсайде игроку. Игрок атакующей команды бьет по мячу, тот отскакивает от защитника и попадает футболисту, пребывающему в положении “вне игры”. Находящийся в офсайде игрок мешает защитнику добраться до мяча. Нападающий бьет по воротам, в то время как его напарник, находясь в офсайде, собирается сыграть на добивании. Если при просмотре матча вы полагаете, что возможна остановка игры ввиду положения “вне игры”, обратите внимание на бокового арбитра. Заметив, что находящийся в офсайде футболист вмешивается в игру, боковой арбитр поднимет флажок вертикально. В этом случае главный судья может дать свисток, останавливая игру, и поднять руку в знак того, что обороняющейся команде предоставляется право на непрямой свободный удар. Если судья не сделал этого, значит он отклонил решение бокового арбитра. В случае свистка главного судьи боковой арбитр определенным образом опускает свой флажок, подавая сигнал о том, кто именно оказался в положении “вне игры”. Он опускает свой флажок на 45º (игрок на дальней стороне поля), 90º (игрок в середине поля), либо на 135º (игрок на ближней стороне поля). В качестве возмещения за офсайд обороняющейся команде предоставляется право на непрямой свободный удар. Этот удар производится с того места, где было зафиксировано нарушение. При свободном ударе игроки команды соперника должны находиться к мячу не ближе, чем 9,15 метров до тех пор, пока не будет произведен удар.  Если нарушение произошло в пределах штрафной площадки, игроки атакующей команды должны покинуть эту площадку до тех пор, пока мяч не окажется за ее пределами. Если нарушение произошло в пределах вратарской площадки, защищающаяся сторона получает право провести свободный удар с любого места этой площадки.

english_section_name: Understanding the Offside Rule


summary: Запомните особые даты и события. Научитесь готовить любимое блюдо брата. Предложите помочь брату в работе по дому или с проектом.

document: Празднуйте дни рождения брата и другие специальные даты. Это заставит его чувствовать свою значимость.   Выясните, участвует ли ваш брат в спортивных мероприятиях, волонтерской деятельности и есть ли у него увлечения. Приходите и оказывайте поддержку на этих мероприятиях. Отправляйте открытки в честь особых мероприятий, таких как день рождения, годовщина, некое достижение и прочее. Не просто отправьте открытку или подарок. Попробуйте найти вариант, который действительно понравится брату, основываясь на его чувстве юмора или интересах. Маленькие дети могут смастерить специальную открытку или подарок, чтобы выразить свое внимание. Дети постарше, например подростки, тоже могут сделать это или же спланировать особый сюрприз. Тщательно продуманная и сделанная своими руками вещь ценится больше, чем то, что можно купить. Любимое блюдо или перекус сделают брата счастливым.   Человек почувствует собственную ценность, если для него что-нибудь приготовят. Потратьте время, чтобы узнать, какие у ваших братьев и сестер любимые блюда. Это покажет, что вы проявляете к ним интерес. Это может быть отличным вариантом для совместного времяпрепровождения. Попросите брата научить вас готовить его любимое блюдо, а в следующий раз сделайте его самостоятельно. Маленьким детям не следует готовить без присмотра старших, а вот для подростков это может быть идеальным способом наладить связь с братьями и сестрами. Не имеет значения, маленький вы ребенок или уже взрослый человек, так как, помогая брату выполнять обязанности по дому или работать над важным проектом, вы сможете укрепить ваши отношения.   Если вы — маленький ребенок, предложите взять на себя одну из обязанностей брата по дому сроком на неделю. Это освободит ему больше времени на занятие любимыми вещами. Подросток может помочь брату со школьным проектом. Если вы находитесь в более старшем возрасте, выясните, не работает ли ваш брат над крупным проектом. Это может быть строительный проект, благоустройство территории или работа в саду. Предложите помощь в поиске материалов или работе над проектом. Совместная работа над задачей или проектом может сплотить вас. Предлагая руку помощи брату, вы покажете, что он вам небезразличен и что вы обращаете внимание на то, что он делает и в чем нуждается.

english_section_name: Doing Nice Things For Your Brother

summary: Играйте в игры с братом. Заставьте брата смеяться. Посмотрите вместе фильм или телешоу. Почитайте своему брату. Весело проведите день с братом вне дома.

document: Выясните, какая игра нравится вашему брату больше всего, и сыграйте с ним в нее.  Убедитесь, что это игра, в которую могут играть больше двух человек. Маленькие дети могут играть в простые настольные игры или придумывать собственные игры, например футбол с воздушным шаром или салки. Не все люди любят настольные игры или спорт. Видеоигры — это тоже хороший способ сблизиться с братом, если он — геймер. Подростки могут играть в более сложные игры со своими братьями, например более сложные видеоигры или командные виды спорта. Попросите брата научить вас играть в определенную обычную или спортивную игру. Это хороший способ для братьев ощутить свою важность, помогая друг другу. Подурачьтесь вместе или расскажите друг другу шутки.   Дети — творческие натуры. Ребенок не должен бояться выглядеть глупо, чтобы рассмешить своего брата. Выясните, какие шутки и юмор вызывают у брата смех. Рассказывайте смешные истории о себе и своей семье. Убедитесь, что оно нравится брату. Попробуйте выбрать один из его любимых вариантов.   Имейте в виду, что старшим детям следует следить, чтобы фильм или шоу соответствовал возрасту младших братьев и сестер. Например, фильм ужасов, скорее всего, не подойдет для маленьких детей, так как он может их напугать. Старайтесь выбирать смешные шоу и фильмы. Это особенно важно, если он намного младше вас.   Чтение очень важно для маленьких детей.  Выясните любимую книгу или рассказ брата. Предложите почитать ему. Имитируйте смешные голоса персонажей, чтобы сделать рассказ более увлекательным. Порой гораздо веселее выбираться вместе из дома.   Попробуйте поплавать или сходить в парк развлечений в хорошую погоду. Если идет снег, выйдите на улицу и поиграйте в снежки или слепите снеговика вместе. Можно также покататься на коньках, скейтборде или поиграть в пейнтбол. Маленькие дети могут вместе играть на детской площадке. Детям и подросткам следует получить разрешение родителей, чтобы выйти из дома. Они также должны обязательно находиться под соответствующим надзором.

english_section_name: Having Fun With Your Brother

summary: Научитесь эффективно общаться с братом. Будьте хорошим слушателем. Находите время для своего брата.

document: Общение является одним из основных элементов здоровых отношений.   Найдите время, чтобы поговорить с братом. Спросите, как прошел его день, чем он занимается, как он себя чувствует и прочее. Не говорите только о хороших вещах. Обязательно обсудите с братом его и ваши проблемы. Будьте честны в том, какие чувства у вас вызывают отношения с братом. Всегда выражайте признательность брату за то, что он делает. Не позволяйте обидам накапливаться. Если брат делает что-либо, что задевает ваши чувства, вам следует сказать ему об этом. Подростковые годы нередко проверяют на прочность отношения между братьями и сестрами. Важно, чтобы подростки честно выражали свои чувства к братьям и сестрам. Отчасти, чтобы ладить с братом и развивать с ним хорошие отношения, необходимо уметь слушать.   Будьте готовы выслушать, как чувствует себя ваш брат. Если брат расскажет вам что-либо, не обсуждайте это с остальными членами семьи. Не выдавайте его секретов. Во время разговора концентрируйтесь не на своих чувствах, а на чувствах брата. Будьте готовы принести извинения, если раните чувства братьев и сестер. Не позволяйте вашим отношениям увядать, потому что вы заняты или не хотите общаться.   Узнайте, чем он любит заниматься, и проведите время, занимаясь этим вместе. Постройте захватывающие планы для совместного времяпрепровождения. Если вы покажете брату, что хотите узнать его интересы, вы продемонстрируете желание провести с ним время. Вот некоторые вещи, которыми можно заняться вместе с братом: спортом, приготовлением еды, просмотром фильма или спортивного матча, играми и прочим. Ни в коем случае не отвлекайтесь во время совместного времяпрепровождения. Не сидите все время в телефоне или не болтайте с кем-нибудь другим.

english_section_name: Building A Relationship With Your Brother


summary: Много читайте, много изучайте и общайтесь с другими людьми. Займитесь проектом. Представьте ваш проект спонсорам. Подготовьтесь к путешествию физически. Вступайте в группы, посвященные исследования. Многие будут считать вас сумасшедшим, но не переживайте на этот счет. Верьте в себя.

document: Одного только желания стать исследователем мало, вам нужно понимать, куда вы сможете применить полученные навыки исследования. Читайте про далекие земли, экзотические и неисследованные, изучайте географию и другие культуры, расспрашивайте людей об их путешествиях. Чем больше вы знаете, тем лучше вы готовы к жизни исследователя! Профессиональное исследование - это больше, чем просто исследование, это процесс поиска чего-то нового, что можно было бы добавить к накопленным человечеством знаниям. Вам нужна еще одна идея, которая и будет двигать вас вперед. Хотите ли вы написать отчет по материалам путешествия? Написать книгу? Подумайте. Весь этот процесс подготовки, разумеется, нужен не просто так. Теперь, когда вы знаете, что да как, вам надо выбрать, что именно вы хотите исследовать. Сибирские реки? Культуру народов ЮАР? Более того, вам надо определиться с тем, что вы получите в результате выполнения проекта. Может, новый проект ирригации для африканских племен? Роман о жизни в Арктике? Чем интереснее и увлекательнее будет проект, тем легче вам будет начать. Ведь на исследовании работа не кончается - вам нужно будет все систематизировать, описать, подготовить… и собираться в новое путешествие! Если вкратце, то исследования - удовольствие дорогое. Очень дорогое. Ужасно дорогое, особенно если вы собираетесь в долгое путешествие или нуждаетесь в дорогих припасах. Соответственно, вам нужны спонсоры, партнеры и просто добрые люди, готовые поделиться с вами деньгами. Обязательно поделитесь с ними потом результатами вашего исследования!  Kickstarter и аналогичные сайты вполне сгодятся. Краудфандинг тем и хорош, что помогает многим осуществить свою мечту. В качестве поощрения пообещайте тем, кто даст вам деньги, отправить им подписанную вами копию романа, который вы собираетесь написать по мотивам путешествия, или же билет на премьерный показ фильма, снятого в пути. Пан или пропал, вот в чем суть. Вам нужно заставить других поверить в вас, в ваш проект, в его важность и необходимость. И чем сильнее вы сами верите в успех своего начинания, тем больше других людей заразятся вашим энтузиазмом. Многие путешествия - это очень и очень серьезное испытание в физическом и физиологическом плане. Поверьте, немало исследователей начинали усердно тренироваться за годы до того, как отправились в путешествие. Силовые упражнения, кардио, здоровое питание - все это вам очень и очень пригодится. Тренируйтесь с учетом вашего проекта. Вам придется карабкаться по горам или деревьям? Развивайте руки и грудь. Придется много ходить по тундре? Начните много ходить и бегать по утрам. Чем лучше вы готовы к испытаниям, ждущим вас в путешествии, тем увереннее вы будете чувствовать себя потом. Например, членство в Royal Geographical Society, Explorers Club, Explorers Connect, Travelers Club и Long Riders Guild (и аналогичных организациях, действующие в вашей стране) поможет вам снискать репутацию исследователя. Эти организации не только могут быть спонсорами вашей поездки, но и смогут свести вас с людьми, чей опыт и помощь будут неоценимы при организации путешествия. Придется подготовить для этих групп питч (так же, как вы делали для спонсоров), чтобы представить себя и свое начинание. Впрочем, вы - профессионал, а потому вас примут с распростертыми объятиями. Да, реакция большинства людей на ваше заявление о том, что ближайшие пару лет вы проживете бок о бок с пигмеями в долине реки Конго, будет… мягко говоря, неодобрительной. У людей могут даже возникнуть сомнения в вашем здравомыслии, но это нормально - многие исследователи хоть чуточку, но безумцы! Зато им не скучно! Как говорится, “никто не говорил, что будет просто, говорили, что это будет того стоить”. В данной ситуации эта фраза верна от и до. Вы отправляетесь нехоженой тропой, которая пугает многих. Не дайте сбить себя с исследовательского пути - вы справитесь! Это будет сложно, это будет очень сложно. Чтобы справиться с теми, кто не верит в ваши силы, чтобы справиться с бесконечной бумажной волокитой, сопровождающей подготовку экспедиции, чтобы спрашиваться с долгими ночами в палатке, когда у вас мерзнут пальцы, вам надо верить в себя и то, чем вы занимаетесь. Поверьте, будут моменты, когда только вера в себя удержит вас от падения. Окружите себя позитивными людьми, жить станет проще. Поддержка семьи и друзей поможет вам справиться с рутиной. Помните, нет ничего предосудительного в том, чтобы задавать себе вопросы вроде “Боже, во что я ввязался?!”. Тем не менее, погрузившись в работу с головой, вы избавитесь от всех сомнений.

english_section_name: Becoming a Professional Explorer

summary: Овладейте навыками, необходимыми для выживания. Всегда и везде смотрите по сторонам. Меняйте ваш курс развлечения ради. Документируйте ваши находки. Думайте о причинах и следствиях. Научитесь просто лишь наблюдать.

document: Это обязательно, ведь там, куда вы направляетесь, цивилизации почти что нет. Более того, есть все шансы, что вы попадете в такие ситуации, в которые не попадали никогда доселе. Что поможет вам выжить? Правильно, навыки выживания.  Камуфляж и маскировка. Зачастую вам нужно будет сливаться с местностью, чтобы не спугнуть местную живность и спокойно ее изучать (или самому не стать ее обедом). Разведение костра. Это - основа основ, ибо костер дарит вам тепло и позволяет готовить пищу, кипятить воду и отпугивает диких животных. Поиск воды. Когда ваши запасы подойдут к концу, меньше хотеть пить вы не начнете. Если же вы будете знать, где и как можно разжиться более-менее питьевой водой, то вам будет куда как проще. Постройка убежища. Чтобы спрятаться от зверей, насекомых и плохой погоды, вам нужно убежище. Как говорится, “дом, милый дом”! Навыки оказания первой помощи. Порез ли, сломанная ли нога - в экспедиции вы сам себе врач. Навыки оказания первой помощи и использования лекарств вам очень пригодятся, равно как и представление о стерилизации и наложении шин. Где вы - у себя в пригороде или на островах Папуа - Новой Гвинеи, это не важно. Важно то, что хороший исследователь всегда держит глаза открытыми, потому и возвращается с результатами, в отличие от плохого исследователя. Будьте внимательны. Если вы отправляетесь не одни, то используйте потенциал всех участников экспедиции на максимум - все должны заниматься чем-то, чтобы неизученным не осталось ничего. да, план в экспедиции - это хорошо и полезно. Да только будете ли вы строго ему следовать? Да вряд ли. Вы наверняка заметите что-то интересное, вы наверняка сойдете с маршрута ради этого - и не зря, ведь порой даже сущие мелочи ведут к незабываемым приключениям. Тут-то и пригодится навыки работы с картой и ориентирования на местности. Отклоняясь от курса, вы должны быть уверены, что потом вернетесь обратно. Оставляйте за собой следы, по которым сможете ориентироваться, и не забывайте наносить на карту ваш новый маршрут. Что толку было в экспедиции, если потом, уже вернувшись домой, вы ничего не можете вспомнить толком?! Вам нужно документировать все ваши находки и открытия как можно тщательнее, благо что потом это все обязательно понадобится.  Графики и зарисовки - тоже хорошо. Чем больше у вас иллюстрирующего материала, тем лучше, тем быстрее вы сможете подготовить подробнейший отчет о путешествии. Потом, кстати, все эти материалы можно будет использовать для выявления шаблонов и аномалий. Выделите время специально для ведения записей. Постоянно глядеть в блокнот с записями не надо, а то вы что-то да пропустите! Вот, к примеру, вы видите на земле сломанную ветку. Вроде пустяк, да? Но если подумать, почему ветка оказалась на земле, то вы начнете разматывать клубок событий, сотканный из множества нитей! А это уже, в свою очередь, позволит вам прийти к ряду выводов. Может, рядом дикое животное? Может, по этим местам недавно прошелся ураган? Может, дерево умирает? Даже мелочи могут натолкнуть вас на ответы. В конце концов, все ваше путешествие - это поиск ответов. Вам нужно уметь складывать отдельные фрагменты в цельную мозаику (в идеале), чтобы видеть причины, следствия, шаблоны и многое другое. Да, порой надо с огоньком поработать, продавить, заставить… а порой достаточно спокойно сесть и наблюдать за происходящим. Умение быть наблюдателем сослужит верную службу любому исследователю и даст возможность увидеть то, что доселе оставалось скрытым от глаз. Используйте все свои чувства от и до. Подумайте, что вы ощущаете ногами, ладонями, телом? Что вы видите на земле и в небе? Что слышите? Чем пахнет? Ощущается ли вкус чего-то?

english_section_name: Becoming a Master Explorer

summary: Найдите область, которую вы будете исследовать. Соберите рюкзак! Пригласите с собой друга. Оденьтесь соответствующим образом! Возьмите с собой карту исследуемой местности. Учитесь читать приметы и не только! Разбейте лагерь.

document: Может, у вас в доме найдется потайная комната, или вы выберетесь в лес, или походите по району. Во всех привычных местах можно найти что-то новое. Тянет на приключения? Что же может предложить вам наша планета? Вы живете недалеко от гор, леса или даже джунглей? Если есть такая возможность, отправляйтесь в неизведанные земли - но подготовьтесь ко всем испытаниям, что хранятся там! Вам нужна бутылка воды, пища, блокнот и ручка, фонарик, компас и что-то, что пригодится в вашем путешествии. Прокрутите в конец статьи, там в соответствующем разделе вы найдете список предметов, которые можно было бы взять с собой.  Опять же, каждому путешествию - свои вещи. Если планируете выбраться в поход на все выходные, то вам нужна палатка, спальник, больше еды и воды. Если же вы планируете провести в исследованиях всего-то полдня, то можно идти почти что налегке. Рюкзак надо носить на спине так, как положено. Иначе у вас заболит спина, причем довольно скоро. Кроме того, рюкзак не должен быть слишком тяжелым. Чем легче рюкзак - тем лучше, ведь тяжелые вещи замедляют. Это и безопаснее, и надежнее - вы сможете помогать друг другу, две головы лучше одной, а две пары глаз - внимательнее. Кроме того, друг может помочь вам забраться, скажем, на дерево, а также поможет не заблудиться!  Главное - чтобы и у друга было шило… тяга к приключениям. Тот, кто боится высоты, жуков или просто не любит пачкать одежду, будет лишь замедлять вашу экспедицию! Группа из 3 или даже 4 человек - это вполне нормально, но если вы исследуете без особой цели, просто лишь веселья ради, то слишком большой группой идти смысла нет. Если в группе больше 4 человек, то координация похода станет существенно сложнее. Идете в лес? Вам нужно что-то такое, что защитит ваши руки и ноги от царапин, но позволит идти по сырой земле и грязи. Идете на пляж? Обуйтесь во что-то, что позволит вам не увязать в песке, и не забудьте про солнцезащитный крем! И друзьям скажите, что надеть и что взять с сбой. Вы же не хотите испортить им впечатление от похода из-за того, что не предупредили заранее, что им нужно взять? Заблудиться вы не хотите, как мы понимаем, так что берите карту - она хотя бы поможет вам понять, где вы находитесь. Вернувшись же, вы сможете нанести на карту свой маршрут и, при необходимости, повторить его! Если карты у вас нет, сделайте ее сами! Это и весело, и позволит вам ощутить себя настоящим исследователем! Можете даже сделать свою версию карты уже нанесенной на карты местности - со своими пометками и примечаниями. Матушка-природа порой чуть ли не открытым текстом дает нам подсказки, так что не лишне будет научиться их понимать. Созвездия, растения, погода - все это поможет вам понять очень и очень многое. Пригодится и компас. Представьте, будто бы вы оказались в совершенно незнакомой стране, да еще и впервые. Вам будет только на пользу, если вы заранее подготовитесь. Это особенно важно, если вы наткнетесь на ядовитый плющ или медвежьи следы. Исследовательская жизнь может быть опасной, и вовремя сказанное “Не, надо сворачивать” может спасти жизнь. Исследование будет веселее, если у вас много времени. Если есть и время, и возможность, выберите место, чтобы объявить его вашим “исследовательским центром”! Разбейте палатку там, где нет следов пребывания животных, а затем можете заняться вот чем:  Выслеживание животных Изучение растений, насекомых и животных Изучение камней и почвы Раскопки в поисках окаменелостей или артефактов

english_section_name: Exploring as an Amateur


summary: Разогрейте духовку до 375° F (190° C), пока готовите тесто и начинку. Растворите в небольшой миске дрожжи, сахар и воду. Оставьте смесь на 5 минут, пока она не запенится. Добавьте соль и 3 1/4 стакана муки к дрожжевой смеси. Размешивайте ингредиенты вручную, пока они хорошо не соединятся или воспользуйтесь венчиком на миксере. Если тесто липкое, добавьте еще муки, несколько столовых ложек сразу. Хорошо посыпьте мукой разделочную доску или рабочую поверхность, на которой собираетесь раскатывать тесто. Положите шарик теста на посыпанную мукой поверхность и дайте ему отдохнуть в течение 10 минут.

document: Тесто готово, если оно не пристает к миске или сформировано в шар вокруг венчика.  Вы можете накрыть его чистым кухонным полотенцем или дать отдохнуть непокрытым.

english_section_name: Make the Cinnamon Roll Dough

summary: Смешайте сахар, молоко и сливочный сыр в миске, используя лопатку. Добавьте ваниль. Продолжайте смешивать ингредиенты, пока глазурь не станет однородной и достаточно жидкой для спрыскивания. Полейте глазурью слегка охлажденные хлебные палочки с корицей. Подавайте их теплыми. <finished>

document: Можно добавить немного молока, чтобы разжижить её, если это необходимо. Можно окунуть венчик в глазурь и провести ним вдоль хлебных палочек или крест-накрест.

english_section_name: Prepare the Glaze


summary: Наденьте мешковатую одежду. Сделайте тату. Добавьте шику. Оденьте бандану или шапочку.

document: В отличие от старомодного варианта, современные гангстеры носят мешковатую обычную одежду разных цветов.  Найдите пару свободных джинс синего или голубого цвета. Купите футболку большого размера или простую белую футболку. Наденьте большой свитер или толстовку. Гангстеров легко узнать по их тату. Вы можете нарисовать фальшивые тату при помощи ручки или перевести специальную наклейку.  У многих преступников есть тату лиц любимых людей, которые умерли, на правом предплечье. Нарисуйте татуировки на лице, шее и/или груди. Найдите длинную серебряную или золотую цепь со знаком доллара, крестом или другим символом. Попробуйте надеть несколько цепей разной длины и цветов. Завяжите бандану вокруг головы или шеи, скрепив кончики позади. Шапочка может быть любого цвета, но на ней не должно быть рисунков или эмблем.

english_section_name: Dressing Like A Modern-Day Gangster

summary: Оденьтесь официально. Наденьте шляпу. Возьмите игрушечный пистолет. Возьмите сигару.

document: Гангстеры в 20-х и 30-х годах одевались очень элегантно. Типичный образ состоял из полностью черного, серого костюма или костюма в полоску и галстука. Придерживайтесь простых цветов; черного, белого, серого или коричневого.  Если у вас нет костюма, то наденьте жилет и закрутите рукава рубашки. Наденьте либо белую рубашку с черным галстуком, либо черную рубашку с белым галстуком. Найдите пару черных или коричневых ботинок. Найдите черную, белую, серую шляпу или шляпу в полоску. Традиционной была черная шляпа с белой каймой или белая шляпа с серой каймой. Пусть шляпа подходит по цвету к костюму. Опять же придерживайтесь нейтральных цветов, таких как черный, белый, серый или коричневый. Их можно купить в магазинах игрушек. Вы можете купить водяной пистолет и покрасить его в черный цвет. В старых фильмах преступники и другие плохие парни часто курят сигары. Вам не обязательно ее курить, но сама сигара может стать особым элементом вашего костюма.

english_section_name: Dressing Like An Old-Fashioned Gangster


summary: Относитесь к себе менее серьезно. Находитесь в центре всеобщего внимания. Знайте свою аудиторию. Вводите в заблуждение. Куйте железо, пока горячо. Помните о ситуациях, когда юмор неуместен. Будьте наблюдательны. Запоминайте некоторые остроты.

document: Вспомните самые неловкие моменты, случавшиеся в жизни, грандиозные провалы, времена, когда вы отказывались меняться, проблемы в общении, в котором вам отводилась главная роль, и, возможно, даже времена, когда вы пытались рассмешить друзей, но вместо смеха в воздухе повисало молчание. Такие вещи могут быть очень веселыми. Можно здорово рассмешить друзей, рассказывая им о неловких моментах своей жизни. Берите пример с известного комика, мастера импровизации Колина Мокри, который говорил: «У него было такое лицо, которое могла бы любить только мать, при условии, что она слепа на один глаз, а на другой близорука… но все-таки он был моим близнецом». Расскажите пару шуток, в которых вы смеетесь над собой, а не над окружающими. Большинство людей охотно рассмеются. Родни Дэнжерфилд высмеивал собственные умственные способности и внешние данные, говоря: «Я пошел к психиатру, и он сказал, что я сумасшедший. Я сказал, что хочу услышать другое мнение. А он ответил: «Нет проблем, ты еще и уродливый!» Рэд Фокс высмеивал свою глупую зависимость от алкоголя и наркотиков следующим образом: «Мне жаль непьющих и не принимающих наркотики людей. Потому что однажды они окажутся на больничной койке и, умирая, не будут понимать из-за чего». Различных людей веселят различные вещи. Некоторые считают, что сенсационность сказанного заставляет их смеяться, другие находят, что их веселит сатира. Узнайте, что к чему, и преподносите шутки и анекдоты так, чтобы одновременно смешить людей с различным чувством юмора и эмоциональным фоном.  Не каждому знакомы ощущения от полета на вертолете, жизни миллионера или воспитания ребенка. Но большинство людей любят быстро передвигаться, фантазировать о богатстве или испытывать чувство глубокой любви к другому человеку. Так что ваши шутки охватят большую аудиторию, если будут затрагивать самые базовые, зато глубокие человеческие эмоции. Находясь в группе незнакомых людей, послушайте, какие темы они обсуждают, и что их веселит. Любят ли они остроумно подшучивать друг над другом? Или предпочитаю фарс и юмор физического характера? Чем лучше вы знаете людей, тем легче их рассмешить. Это как раз то, о чем говорилось ранее, как о сюрпризе. Вы создаете разницу между ожиданиями человека и тем, что происходит на самом деле. В словесных шутках этот элемент используется на максимально возможном уровне, чтобы направить ваше внимание в ложном направлении так же, как это делают фокусники.  Например: «Слышу, кто-то ходит в шкафу. Открываю — а там вещи из моды выходят». Эта шутка работает, потому что вам приходится толковать ее двояко, а мозг какое-то время находится в замешательстве от неспособности воспроизвести обычную картину. На этом приеме основаны многие популярные анекдоты про Штирлица: «Штирлиц открыл окно. В окно дуло. Штирлиц закрыл окно. Дуло исчезло». Или вот строчка Родни Дэжерфилда: «В ту ночь жена встретила меня у двери в сексуальном пеньюаре. К сожалению, она тоже возвращалась домой». Своевременность очень важна, ведь если слишком долго раздумывать над ситуацией или шуткой, смешной момент пролетит мимо. Вероятно, именно поэтому не срабатывают шутки, которые люди слышали ранее, так как знание шутки притупляет остроту юмора, потому что мозг уже знаком с ситуацией. Реагируйте быстро и шутите, пока царит веселая атмосфера.  Остроумные ремарки и ответы могут быть очень смешными. Человек может сказать что-то, само по себе не смешное, а вы ответьте ему фразой, которая сделает его слова смешными. Своевременность здесь играет решающую роль. Остроумный ответ должен быть быстрым и полностью оформленным. Например, приятель по какой-либо причине думает о волосах и говорит: «Тебе не кажется странным, что волосы растут только на голове и лобке?» Он может вообще не ожидать какого-либо ответа, но вы скажите: «Говори за себя!» Если момент неподходящий, не встревайте с шуткой. Худшее, что может сделать юморист — пытаться пошутить, когда удачный момент прошел. Не переживайте, у вас будет множество возможностей нарушить тишину своей хлесткой шуткой. Будьте особенно осторожны с шутками и розыгрышами на похоронах и свадьбах, в местах отправления культа (религиозных мероприятий) и всякий раз, когда ваш юмор может быть ошибочно воспринят, как домогательство или дискриминация. Кроме того, не забывайте, что розыгрыш физического характера может нанести человеку вред. Джерри Сайнфелд и другие комики заработали миллионы долларов на остроумных наблюдениях, основанных на повседневных событиях и впечатлениях. Если вы много знаете, вы можете значительно развить свой юмористический потенциал, но ничто не сравнится со способностью многое видеть. На самом деле множество людей с энциклопедическими знаниями не замечают в вещах ничего смешного. Ищите смешное в повседневных ситуациях и старайтесь заметить то, чего не видят другие. Зачастую нечто забавное, что произошло у всех на глазах, но осталось незамеченным, производит наибольший юмористический эффект. Они могут просто затмить всех. Писательница Дороти Паркер была бесподобна в остротах. Например, когда ей сказали, что умер экс-президент Калвин Кулидж, известный своей исключительной молчаливостью, она ответила: «А как это определили?» От вас потребуется находчивость и готовность выстреливать остротами, а изучение чужих острот, вдохновит на сочинение собственных. Кстати, о самом Калвине Кулидже. Как-то к нему пришла одна женщина и сказала: «Мистер Кулидж, я поспорила с другом, который сказал, что я не смогу вытянуть из вас больше двух слов». Кулидж ответил: «Вы проиграли».

english_section_name: Developing a Funny Personality

summary: Задумайтесь о том, что заставляет вас смеяться. Учитесь смеяться даже в скучной и несмешной обстановке. Научитесь оценивать по достоинству остроумную игру слов и каламбуры. Цените иронию. Поверьте в свое внутреннее чувство юмора.

document: Смех по своей природе — явление непроизвольное. Притом, что человек вполне способен удержаться от смеха (не всегда успешно), любому из нас очень сложно рассмеяться по требованию, и такой смех обычно звучит неестественно.  К счастью, смех заразителен (вероятность засмеяться в присутствии других людей возрастает приблизительно в 30 раз), а в социальном плане гораздо проще рассмеяться, когда смеются окружающие. Исследования показали, что следующие три вещи заставляют нас смеяться больше всего: чувство превосходства над теми, кто поступает глупее нас; разница между нашими ожиданиями от чего-либо, и фактическим результатом; долгожданное облегчение после длительного беспокойства. Чем менее забавным будет само место, тем проще внести в ситуацию неожиданный юмористический элемент. Может оказаться, что проще рассмешить людей в офисе, чем в клубе стэнд-апа. Вот почему в сериале «Офис» в качестве места событий используется обычный офис в его самых скучных проявлениях. Они даже перекладывают бумаги с места на место. Что может быть скучнее?! Мы не привыкли рассматривать офис, как веселое место, поэтому, когда в нем происходит что-то смешное, это особенно смешно. Очень часто комический эффект возникает в результате языковой путаницы (непреднамеренной) или игры слов (умышленной). Иногда людям смешно, когда мы имели в виду одно, а сказали другое.  Принято считать, что оговорки по Фрейду — это лингвистические ошибки, разоблачающие истинные мысли человека (зачастую сексуального характера), расходящиеся с тем, что он хотел сказать. Остроумная игра слов — более умышленный прием: «Любишь кататься — люби и катайся!» Или такой пример, когда меняются местами слова «хоккей» и «драка»: «Хотел вчера сходить на драку, но хоккей все испортил!» Вероятно, в юморе нет ничего более цитируемого, но и зачастую наиболее неправильно воспринимаемого, чем ирония. Она возникает, когда появляется разрыв между нашими ожиданиями от заявления, ситуации, изображения и реальным положением вещей.  Комедиант Джеки Мэнсон проиллюстрировал иронию следующей шуткой: «Мой дедушка всегда советовал мне не следить за деньгами, а следить за здоровьем. И в один прекрасный день, когда я следил за здоровьем, кто-то украл мои деньги. Это был мой дедушка». Эта шутка противоречит всеобщим ожиданиям: дедушки — милые, добродушные, совершенно безвредные люди, и их советы должны быть искренними. А шутка смешная потому, что в ней дедушка представлен хитрым мошенником и обманщиком. Чувство юмора не купишь в магазине. То, что делает вас остроумным, присуще исключительно вам, и основано на вашем мировоззрении. Верьте, что в вас есть веселая искорка. В детстве мы начинаем смеяться уже в 4 месяца, и все дети естественным образом становятся забавными еще в дошкольном возрасте, используя юмор, чтобы развлечь себя и окружающих. Юмор уже в вас, и все, что нужно — просто выпустить его на свободу!

english_section_name: Developing a Sense of Humor

summary: Учитесь у остроумных людей. Смотрите смешные передачи. Изучайте всевозможные факты, чтобы иметь материал для шуток. Читайте, читайте и еще раз читайте. Будьте активным слушателем

document: Так вы можете значительно расширить свои возможности. Будь то профессиональные комики, ваши родители, дети или начальник, учитесь на их примере — это ключ к тому, чтобы самому стать остроумным. Обращайте внимание на самые смешные фразы и поступки этих людей, и определите, что вас восхищает в них больше всего. Даже если все, чем вы занимаетесь, это сбор собственного юмористического арсенала из восхитительных острот каждого человека, вы все равно значительно улучшаете свое чувство юмора. Действуя таким образом, вы разрабатываете инструментарий методов, которые можно использовать, чтобы быть смешным. В последние годы юмор нескончаемым штурмом заполняет просторы интернета. Существуют комедийные подкасты, доступные для бесплатного просмотра, которые содержат веселые интервью, шутки и рассказы. Вы можете загрузить их на мобильное устройство и удивлять окружающих взрывами смеха, когда вы в наушниках едете в автобусе или метро. Существует множество телепрограмм, сериалов и фильмов, наполненных превосходным юмором. Британцы, например, предпочитают сухой, остроумный юмор, касающийся, прежде всего, вопросов их собственной культуры, в то время как американцы любят больше фарса, юмора физического характера, основанного на половых и расовых особенностях. Пропустив через себя множество шуток различных народов, вы сможете легче понять, что считается смешным в разных культурах. Смотрите выступления мастеров импровизации. Все хорошие комики способны импровизировать, но те, для кого это основное амплуа и способ заработка, особенно хороши. Посетите шоу импровизаций и поучаствуйте в нем по максимуму. Сможете хорошо посмеяться и понаблюдать, как именно мастера берут неопределенные, неизвестные сценарии и мгновенно превращают их в нечто смешное. Гораздо легче найти смешные моменты в том, в чем хорошо разбираетесь. Это может быть жизнь в вашем офисе, глубокие познания в поэзии XVII века или даже набор смешных историй о рыбалке, которая пошла не по плану. Однако какой бы ни была тема, она должна находить отклик у ваших слушателей. Вряд ли шутки о поэзии XVII века повеселят компанию футбольных фанатов!  Расширяйте свой кругозор, чтобы быть готовым поддержать любую тему. Если вы способны внести долю юмора в разговор и о физике, и о Пэрис Хилтон, вы на правильном пути. Будет особенно смешно, если вы сможете провести интересную параллель между этими двумя абсолютно разными темами. Развивайте свой интеллект. В каком-то смысле, быть остроумным — значит просто уметь показать, что вы достаточно умны, чтобы увидеть смешное там, где другие его не заметили. Комики занимаются этим постоянно. Например, они обращают внимание на гигиенические обычаи духовенства или процесс разведения шимпанзе, и с легкостью обыгрывают их в юмористической форме так, чтобы все было знакомо и понятно среднестатистическому человеку. Не пропускайте ни одной смешной книги и читайте при каждом удобном случае. Химики стали химиками благодаря чтению учебников по химии и практике, спортивные журналисты вошли в профессию благодаря чтению о спорте и написанию спортивных статей, вы же станете остроумным, если будете читать и применять шутки.   Читайте Илью Ильфа и Евгения Петрова, Михаила Зощенко, Аркадия Аверченко, Тэффи, Джеймса Тербера, П. Г. Вудхауза, Стивена Фрая, Билла Брайсона, Дугласа Адамса, и так далее (не забывайте о детских книгах хороших авторов, ведь они могут быть потрясающим источником отличного юмора). Читайте сборники анекдотов. Вам не повредит запомнить некоторые из них. Это вдохновит вас на создание собственных шуток и оттачивание остроты языка. Увидев хорошую шутку, постарайтесь проанализировать ее, равно как и постарайтесь понять, почему та или иная шутка не смешная. То, что вы сочинили шутку, еще не значит, что она хорошая. Довольно тяжело оценивать собственную работу объективно, так что лучше узнать мнение о ней малознакомого постороннего человека (у которого не будет причин подслащивать пилюлю). и узнавайте как можно больше о юморе. Внимательно слушайте окружающих, пытайтесь действительно услышать и понять, что они имеют в виду. Признайте, что вам всегда будет чему поучиться у других в плане юмора. Если вы фокусируетесь на других, а не на себе, вы лучше поймете, как подбодрить и поддержать человека при помощи юмора. Кроме того, это позволит вам подмечать мелкие радости жизни, что сделает ваш юмор более правдоподобным и естественным.

english_section_name: Staying Inspired


summary: Распознайте симптомы. Узнайте о рисках. Посетите стоматолога.

document: Для сухой лунки характерны некоторые типичные симптомы, по которым можно выявить данную проблему. Чаще всего встречаются следующие симптомы сухой лунки:  сильная боль, часто распространяющаяся от места удаленного зуба на всю сторону лица, с которой приходится постоянно бороться; заметная «пустота» на месте удаленного зуба, причем вся эта область имеет серый цвет, в отличие от обычного розового, красного, белого или желтого, которые свидетельствуют о нормальном процессе заживления; в открытой ранке в десне видна кость; опухшие лимфатические узлы на нижней челюсти и/или шее; жар; неприятный привкус или запах во рту. Хотя после хирургической операции в полости рта сухая лунка может развиться у любого, есть определенные факторы риска, которые увеличивают вероятность ее появления — это курение, использование пероральных контрацептивов на основе эстрогена, прием кортикостероидов, плохая гигиена полости рта, а также несоблюдение рекомендаций стоматолога. Если вы подозреваете, что после операции в полости рта или удаления зуба у вас образовалась сухая лунка, немедленно обратитесь к стоматологу.

english_section_name: Diagnosing a Dry Socket

summary: Промойте сухую лунку. Прикладывайте лекарственную повязку.

document: Промывание является одним из распространенных методов лечения сухой лунки. Оно позволяет удалить остатки пищи и другую грязь, а также уменьшить риск инфекции. Промывание может сделать стоматолог или хирург-стоматолог. Его можно провести и в домашних условиях, если у вас есть соответствующие инструменты.  Используйте чистый пластмассовый шприц с изогнутым носиком. Наберите в шприц чистую воду или чистый водный раствор соли, либо используйте рекомендованный врачом раствор для полосканий. Можно даже использовать не содержащую спирта жидкость для полоскания рта. Промывайте сухую лунку под различными углами, начиная с третьего дня после удаления зуба. Смывайте всю видимую грязь. Промывайте сухую лунку после каждого приема пищи и перед сном до тех пор, пока ранка не начнет заживать и в ней не перестанет скапливаться грязь. После удаления зуба хирург или стоматолог может наложить на ранку пропитанную лекарственным средством повязку. Лекарство поможет облегчить боль и предотвратить инфекцию. Скорее всего, повязку придется менять каждый день, хотя точные рекомендации относительно этого даст хирург-стоматолог.

english_section_name: Performing More Difficult Treatments

summary: Принимайте обезболивающие средства. Прикладывайте к соответствующей стороне лица лед или холодные компрессы. Поддерживайте водный баланс. Полощите рот соленой водой. Воздерживайтесь от курения и табака. Попробуйте использовать масло гвоздики.

document: Хотя обезболивающие препараты и не помогут вылечить ранку или предотвратить инфекцию, они позволят снизить вызванную сухой лункой боль. Попросите врача выписать вам рецептурные препараты или принимайте такие отпускаемые без рецепта средства, как аспирин или парацетамол.  Ни в коем случае НЕ давайте аспирин детям и подросткам. У детей и подростков аспирин может вызвать осложнения, нарушающие работу печени и головного мозга. Проконсультируйтесь с педиатром насчет того, какие препараты лучше давать ребенку.  Не превышайте рекомендованную дозировку ибупрофена, так это может вызвать сильное желудочное или кишечное кровотечение. Делайте это лишь в течение первых 48 часов.  Положите кубики льда в пакет для бутербродов или заверните их в чистое полотенце. Если у вас нет льда, вместо него можно использовать пакет замороженных овощей (заверните его в бумажное полотенце). Приложите компресс к больной стороне лица. Снимите его, если почувствуете, что он обжигает кожу или может повредить ее. Прикладывайте пакет со льдом в течение 20 минут, затем сделайте 20-минутный перерыв. Через два дня следует перейти на теплые компрессы, так спустя 48 часов холодные компрессы перестанут снимать отек и воспаление. Пейте натуральные жидкости, особенно простую воду комнатной температуры, — это необходимо после хирургической операции.  Воздерживайтесь после операции от алкоголя. Лучше всего для поддержания водного баланса организма подходит вода комнатной температуры. При желании можно чередовать воду с не содержащими сахар спортивными напитками. Это поможет вам очистить рану от омертвевших тканей и облегчить воспаление.  Добавьте в стакан (240 миллилитров) слегка теплой воды примерно половину чайной ложки (3,5 грамма) соли. Как следует перемешайте воду, чтобы соль полностью растворилась. Очень осторожно прополощите водой рот: уделяйте особое внимание больному месту, но не прикладывайте к нему отрицательное давление, иначе сгусток крови может сместиться. Полощите рот соленой водой после каждого приема пищи и перед сном, а также в другое время по мере необходимости. При курении сгусток крови может сместиться, а жевательный табак и сигаретный дым способны еще сильнее раздражать ранку, усиливать боль и воспаление.  Если вы не в состоянии полностью отказаться от курения, пока сухая лунка не заживет, попробуйте использовать никотиновый пластырь. Посоветуйтесь с врачом насчет возможных альтернатив курению. Попробуйте нанести несколько капель масла гвоздики на открытую ранку во рту — иногда это помогает облегчить боль. Данный метод не следует рассматривать в качестве замены консультации и помощи врача. Он подходит лишь для временного облегчения боли в том случае, если вы не можете немедленно обратиться за медицинской помощью.  Нанесите на чистый ватный шарик 1–2 капли масла гвоздики. Промокните ватным шариком десну на месте удаленного зуба. При необходимости повторите, чтобы облегчить боль и воспаление.

english_section_name: Trying Easy Treatments

summary: Попросите хирурга-стоматолога наложить повязку сразу после операции. Пользуйтесь антибактериальной жидкостью для полоскания рта. Ешьте мягкую пищу. Воздерживайтесь от табака.

document: Было показано, что это позволяет снизить вероятность развития сухой лунки. Если врач зашьет ранку, это также поможет предотвратить образование сухой лунки. Лучше всего использовать такую жидкость непосредственно до и сразу после операции.  Открутите крышку и налейте в нее жидкость для полоскания рта. Разбавьте жидкость водой в пропорции 1:1. Осторожно прополощите рот жидкостью, двигая языком от одной щеки к другой. Можно также уделить основное внимание больному месту. Сплюньте жидкость в раковину. Если после этого вы почувствуете во рту сильное жжение, немедленно прополощите рот водой. Это особенно важно в течение первых 24 часов после операции. По мере заживления ранки постепенно перейдите на полумягкую еду, но при этом лучше воздерживаться от твердой, хрупкой, требующей тщательного пережевывания и острой пищи, так как она может забиться в лунку и вызвать раздражение или инфекцию. Не курите хотя бы в течение 48 часов после операции в полости рта. Если вы привыкли жевать табак, не делайте этого по меньшей мере одну неделю после операции. Табак может усиливать раздражение, замедлять заживление и повышать риск инфекции.

english_section_name: Preventing Dry Socket