summary: Проверьте, насколько глубоко проникла плесень. Высушите пол с помощью обогревателей или вентиляторов. Проветрите помещение. Удалите верхний слой плесени. Опрыскайте покрытую плесенью поверхность разведенным отбеливателем. Вырежьте покрытые плесенью гипсокартон, пол или изоляцию. Нанесите подходящее средство для обработки дерева. Сложите в пакеты весь мусор и выбросьте его.

document: Если плесень появилась на стенах (особенно на гипсокартоне) или на полу, она может проникнуть вглубь. Вдавите в покрытую плесенью поверхность отвертку или другой острый инструмент. Если древесина окажется мягкой, значит плесень проникла в середину. В этом случае потребуется более глубокая чистка.  Если пятно окажется слегка мягким на ощупь, плесень можно удалить. Если дерево окажется рыхлым или будет крошиться, возможно, оно сгнило, и его не удастся спасти. Прежде чем удалять плесень, необходимо как следует высушить древесину. Поставьте в комнате с плесенью один или два больших вентилятора, направьте их на загрязненные места на полу или стенах и оставьте на несколько часов.  Высушите заплесневелый пол, чтобы предотвратить появление плесени в будущем. Полностью высушите пол. Необходимо высушить поверхность, прежде чем удалять въевшуюся плесень. Частицы плесени могут причинить вред здоровью при вдыхании, поэтому следует предпринять меры предосторожности. Прикройте рот марлевой повязкой или носовым платком и откройте окна и наружные двери. Можно также поставить большой вентилятор у одного из наружных окон, чтобы он выдувал из помещения содержащий плесень воздух. Если у вас нет подходящего вентилятора, его можно приобрести в магазине хозяйственных или бытовых товаров. Сначала сотрите как можно больше плесени наждачной бумагой с зернистостью 100 или металлическим скребком. Затем используйте более мелкую наждачную бумагу с зернистостью 220. Если плесень глубоко проникла в деревянный пол, вам понадобится более эффективный инструмент. Соскребите плесень металлическим инструментом, например шпателем.  Протрите покрытую плесенью поверхность наждачной бумагой круговыми движениями. После того как вы удалите плесень, отполируйте очищенную поверхность наждачной бумагой с зернистостью 200 или 250, чтобы она стала гладкой. Смешайте воду и отбеливатель в пропорции 8:1 и залейте раствор в бутылку с распылителем. Опрыскайте покрытую плесенью поверхность раствором отбеливателя и оставьте его на несколько минут. После этого вытрите раствор старой тряпкой. Таким образом вы уничтожите плесень.  Даже если покажется, что вы удалили всю плесень, после нее могут остаться невидимые споры. Отбеливатель уничтожит плесень и предотвратит ее появление в будущем. Если плесень глубоко проникла в ковровое покрытие или гипсокартон, их, возможно, не удастся спасти. В этом случае придется удалить загрязненный материал, чтобы плесень не распространилась дальше. Вырежьте покрытую плесенью поверхность отверткой, универсальным ножом или другим острым инструментом.  Сразу же выбросьте заплесневелый кусок в мусорное ведро. После того как вы вырежете и выбросите покрытый плесенью участок стены или пола, придется заменить его. Наведайтесь в ближайший магазин хозяйственных товаров и купите ковровое покрытие, гипсокартон или паркет. После того как вы удалите въевшуюся плесень, следует покрыть деревянную поверхность защитным слоем. Попробуйте найти такое средство для дерева, которое прикроет обработанное место и восстановит цвет деревянного пола. Для дополнительной защиты от влаги нанесите на деревянный пол полиуретановое покрытие. Если вам не удастся найти покрытие точно такого же цвета, что и пол, используйте средство следующего более светлого оттенка. Поместите все, что вы использовали для удаления плесени, в том числе тряпки, наждачную бумагу и другие инструменты, в прочные пакеты для мусора. Если при удалении плесени вы резали половое покрытие или гипсокартон, соберите оставшийся мусор с помощью моющего пылесоса. После уборки протрите моющий пылесос чистящим средством или отбеливающим раствором, чтобы уничтожить споры плесени, которые могли остаться в нем.

english_section_name: Removing Ingrained Mold

summary: Обратите внимание на признаки появления плесени. Обратите внимание на затхлый запах. Проверьте, не деформирован ли деревянный пол.

document: Есть множество примет, по которым можно судить, что на полу появилась плесень. О плесени могут свидетельствовать такие симптомы, как головная боль, зуд в глазах, проблемы с дыханием и трудности с концентрацией внимания. Плесень выделяет газ с затхлым запахом. Если вы почувствуете подобный запах, скорее всего, у вас в доме завелась плесень, даже если вы не видите ее. Плесень может появиться в скрытых местах: в стенах, под коврами, в подвале или вентиляционных трубах. Если плесень появилась под полом, в конечном итоге это приведет к тому, что половицы начнут скручиваться и деформироваться. Если вы заметили, что деревянный пол деформировался, он, скорее всего, сильно поражен плесенью. Если деформирующую древесину плесень не удалить сразу же, возможно, придется менять пол, что довольно трудоемко и дорого.

english_section_name: Noticing Your Mold Problem

summary: Держите полы сухими, чтобы предотвратить появление плесени. Регулярно чистите полы. Контролируйте влажность в доме. Проветривайте дом в холодное время года. Поддерживайте кондиционер в рабочем состоянии в теплое время года.

document: Для роста плесени требуется влага. Следите, чтобы полы оставались чистыми и сухими. Если у вас деревянные полы в тех местах, которые подвержены образованию плесени, например в ванной, подвальных помещениях или на кухне, старайтесь сразу же удалять влагу, как только она появится. Росту плесени также способствует тепло. Чтобы предотвратить образование плесени в теплых местах с деревянным полами, например в ванной или на кухне, необходимо проветривать их. Если полы будут оставаться чистыми и сухими, это уменьшит вероятность появления плесени. Регулярно пылесосьте и протирайте деревянные полы. Хотя и нет необходимости очищать деревянные полы ежедневно, обязательно делайте это раз в неделю во время уборки. При попадании на деревянный пол плесень кормится питательными веществами на поверхности дерева, а не самой древесиной. Держите деревянные полы чистыми и сухими, чтобы лишить плесень источников питания. Плесень предпочитает повышенную влажность. Подумайте о том, чтобы приобрести осушитель воздуха и поддерживать влажность на приемлемом уровне. Обычно достаточно поддерживать влажность воздуха в помещении около 50%, чтобы предотвратить рост плесени. Старайтесь как можно скорее вытирать пролитую воду. Не оставляйте воду на деревянном полу, так как это может привести к росту плесени. Когда на улице холодно, мы стараемся меньше открывать окна, и в результате в доме скапливается теплый  воздух. Кроме того, комнатные растения чаще гибнут осенью и зимой, что также способствует росту плесени. Проветривайте помещения, чтобы выпускать теплый воздух и споры плесени, пока они не закрепились на поверхности. Следите, чтобы кондиционер нормально работал и не создавал лишней влаги. Чрезмерное использование кондиционера может привести к образованию дополнительного конденсата, что создает благоприятную среду для роста плесени.

english_section_name: Preventing Future Mold

summary: Используйте соответствующие защитные средства при работе с плесенью или химическими средствами. Выберите подходящее средство от плесени. Вытрите плесень тряпкой.

document: Для удаления плесени с небольших участков (несколько квадратных дециметров) достаточно будет защитных очков и перчаток. Если же плесень проникла под поверхность или распространилась на более обширную площадь, используйте респиратор N95 или P100, а также перчатки и защитные очки. Наденьте также одежду и обувь, которые можно будет легко постирать или просто выбросить после использования. Поверхностную плесень можно вывести с помощью чистящей жидкости, предназначенной для уретановых покрытий. Можно также использовать раствор хлорного отбеливателя с отношением воды к отбеливателю 10:1. Если вы решили использовать покупное средство от плесени, его можно приобрести в магазине хозяйственных товаров. Прежде чем использовать какое-либо средство, внимательно прочитайте приложенные к нему инструкции. Небольшое количество поверхностной плесени довольно легко удалить. Опрыскайте загрязненный участок чистящим средством или раствором отбеливателя. Подождите 10 минут, затем протрите поверхность тряпкой. Чтобы удалить стойкие пятна плесени, используйте щетку для рук с жесткой щетиной. После этого выбросьте тряпку. Если вы используете чистящие средства или раствор отбеливателя, следите, чтобы они не попали на чистую поверхность. Не оставляйте раствор отбеливателя на деревянной поверхности дольше, чем требуется, иначе он удалит с нее защитный слой.

english_section_name: Removing Surface Mold


summary: Используйте ставку капитализации для быстрого сравнения похожих инвестиционных возможностей. Не используйте ставку капитализации как единственный фактор определения инвестиционной жизнеспособности. Используйте ставка капитализации для подтверждения уровня доходов инвестиционной собственности.

document: Ставка капитализации в основном представляет собой расчетную процентную прибыль, которую инвестор может получить от покупки недвижимости. Из-за этого ставка капитализации хорошо подходит для сравнения потенциального приобретения с другими инвестиционными возможностями схожего характера. Ставка капитализации позволяет быстро делать приблизительные сравнения потенциального дохода от инвестиционной недвижимости и может помочь вам сузить список вариантов. Например, предположим, что мы рассматриваем возможность покупки двух предметов собственности в одном и том же районе. Одна имеет ставку капитализации 8%, в то время как у другой она равна 13%. Этот первоначальное сравнение говорит в пользу второй собственности, так как она обещает получение большей выручки на каждый вложенный доллар. Несмотря на то, что ставка капитализации дает возможность делать быстрые, легкие сравнения между двумя или более предметами собственности, она «далеко» не единственный фактор, который следует рассмотреть. Инвестиции в недвижимость могут быть довольно сложным делом. Простые инвестиции также зависят от рыночной расстановки сил и непредвиденных событий, выходящих за рамки простого расчета ставки капитализации. Как минимум, вам также необходимо рассмотреть потенциал роста доходов вашего имущества, равно как и любые возможные изменения в самой его стоимости. Например, предположим, что мы покупаем предмет собственности за $ 1000000,00 и ожидаем получать $100000,00 прибыли в год, что дает нам ставку капитализации 10%. Вдруг местный рынок жилья претерпевает изменения, и стоимость собственности увеличивается до $1500000,00, а ставка капитализации падает до 6,66%. В этом случае, может быть, стоит рассмотреть возможность продажи имущества, а прибыль использовать на другие вложения. Если вы знаете ставку капитализации собственности в районе ее местонахождения, вы можете использовать эту информацию для определения размера чистой прибыли вашей собственности, которую вам нужно будет генерировать, чтобы оправдать свои инвестиции. Для этого просто умножьте запрашиваемую за собственность цену на ставку капитализации подобного имущества в районе, чтобы найти свой «рекомендованный» чистый уровень дохода. Стоит отметить, что, по существу, расчет «чистой прибыли» сводится к уравнению (Чистая прибыль / цена) = ставка капитализации. Например, если мы приобрели собственность за $400000,00 в районе, где наиболее схожее имущество имеет ставку капитализации 8%, мы могли бы найти наш «рекомендованный» уровень дохода путем умножения 400000,00 × 0,08 = «$32,000». Полученное значение представляет собой сумму чистой прибыли имущества, которую необходимо будет генерировать в год, чтобы получить ставку капитализации 8%, что соответственно должно отразиться на устанавливаемых арендных ставках.

english_section_name: Using Cap Rates Wisely

summary: Рассчитайте годовой валовой доход инвестиционной собственности. Вычтите операционные расходы, связанные с собственностью, из валового дохода. Разделите чистый доход на цену, которая была заплачена за покупку собственности.

document: Валовым доходом определенной инвестиционной собственности в основном является доход от сдачи ее в аренду. Другими словами, когда инвестор недвижимости покупает дом, он/она обычно делает на этом деньги, прежде всего, от сдачи его в аренду жильцам. Однако это не является единственным возможным источником дохода. Прочие поступления также могут начисляться от имущества, такого как, например, торговые аппараты или стиральные машины. Например, предположим, что мы только что купили дом и намерены сдавать его в аренду за $750/месяц. При таких темпах мы можем ожидать, что годовая валовая прибыль собственности будет составлять 750 × 12 = $9000. Любой объект недвижимости подразумевает эксплуатационные расходы. Как правило, это расходы, связанные с содержанием, страхованием, налогами и управлением недвижимостью. Используйте точный расчет оценки этих сумм и вычтите их из валового дохода, рассчитанного выше. Таким образом, вы получите «чистый доход» от собственности.  Например, предположим, что после того, как арендная плата установлена, обнаруживается, что мы можем ожидать следующие ежегодные расходы, связанные с собственностью: взнос в размере $900 в управление недвижимостью, $450 на содержание дома, $710 в виде налогов и $650 за страхование. 9000 - 900 - 450 - 710 - 650 = «$6290» является нашей чистой прибылью. Обратите внимание, что при расчете ставки капитализации коммерческие расходы, включая расходы на покупку собственности, выплаты по кредиту, сборы и т.д., «не» учитываются, так как эти пункты отражают положение инвестора и являются переменными по своей природе. Они отрицательно влияют на нейтральное сравнение, для которого ставка капитализации предназначена. Ставка капитализации – это соотношение между чистым доходом от собственности и его первоначальной ценой или капитальными затратами. Ставка капитализации выражается в процентах. Предположим, что мы приобрели нашу собственность за $40000,00. С учетом этой информации, у нас теперь есть все, что нужно знать, чтобы найти нашу ставку капитализации. См. ниже:  $9000 (валовой доход) -$900 (управление собственностью) -$450 (содержание) -$710 (налоги) -$650 (страховка) =$6290 (чистая прибыль) / $40000 (покупная цена) = 0.157 = «15.7% ставка капитализации»

english_section_name: Calculating Cap Rate


summary: Разогрейте духовку. Помойте, почистите и порежьте брюкву на кусочки. Сбрызните брюкву маслом и приправьте специями. Выпекайте брюкву в духовке. Подавайте блюдо горячим.

document: Готовьте брюкву при температуре 210 °C. Предварительно разогрейте духовку до указанной температуры. Сбрызните противень кулинарным спреем, застелите пергаментной бумагой или силиконовым ковриком.  Благодаря этому брюква не прилипнет к противню. Помойте брюкву под проточной водой. Потрите кожуру скребком для удаления грязи. Отрежьте верхнюю и нижнюю часть корнеплода и разрежьте его пополам. Острым ножом удалите кожуру. Порежьте брюкву на кусочки размером 2,5 см. Поместите кусочки брюквы в большую миску. Сбрызните их маслом. Приправьте порезанный корнеплод солью и перцем по вкусу. Встряхните содержимое миски несколько раз, чтобы масло и специи равномерно покрывали кубики брюквы.  Вы также можете добавить чесночный порошок, сушеный розмарин, свежий измельченный чеснок, луковый порошок или мелко нарезанный лук. Разложите кусочки брюквы равномерно на противне и поместите его в духовку. Выпекайте брюкву около 40 минут, пока она не станет мягкой и не приобретет золотисто-коричневый цвет. Спустя 40 минут проколите ломтик брюквы вилкой. Если вилка легко входит в мякоть, брюква готова. Используйте прихватки, чтобы достать противень из духовки. Переложите готовые ломтики корнеплода на общее блюдо или разложите по порциям. Подавайте брюкву с мясом, рыбой или растительным белковым продуктом.

english_section_name: Making Roasted Rutabaga

summary: Обжарьте брюкву в раскаленном масле. Приготовьте тушеную брюкву. Приготовьте брюкву на пару. Добавьте брюкву в суп. Приятного аппетита!

document: Нагрейте столовую ложку (15 мл) растительного масла в большой сковороде с толстым дном. Помойте, почистите и порежьте брюкву на тонкие ломтики. Когда сковорода будет хорошо разогрета, добавьте ломтики брюквы. Готовьте ломтики в течение семи минут, пока они не станут золотисто-коричневого цвета и мягкими по консистенции. При желании приправьте солью, перцем, чесноком и другими приправами.  Вы можете есть запеченную брюкву как отдельное блюдо либо приготовить ее с другими овощами, мясом или рисом. Помойте, почистите и порежьте брюкву на тонкие ломтики. Разложите ломтики брюквы на сковороде. Добавьте такое количество бульона, воды или сливок, чтобы дно сковороды было покрыто полностью. Закройте сковороду крышкой и готовьте брюкву на среднем огне в течение 15–20 минут, пока она не станет мягкой. Во время приготовления помешивайте брюкву каждые две-три минуты. Помойте, почистите и порежьте брюкву на кубики (2,5 см). Поместите брюкву, порезанную кубиками, в паровую корзину или в контейнер пароварки.  Налейте воду на дно. Включите пароварку и готовьте брюкву в течение 25–35 минут, пока она не станет мягкой. Брюква — вкусный корнеплод, который можно добавлять в разные виды супов. Добавляйте кусочки брюквы к овощам, говядине с овощами, минестроне или даже картофельному супу или супу с луком-пореем. Вы также можете использовать брюкву как альтернативу некоторым овощам, когда готовите картофельный, морковный суп или суп с добавлением других корнеплодов.

english_section_name: Cooking Rutabaga Other Ways

summary: Помойте брюкву. Почистите брюкву. Порежьте брюкву на мелкие кубики. Отварите брюкву. Слейте воду и разомните брюкву. Приправьте перед подачей на стол.

document: Помойте корнеплод под прохладной водой и потрите кожуру скребком для удаления грязи. Благодаря этому вы сможете удалить грязь с поверхности брюквы. Обсушите брюкву, используя тканевое или бумажное полотенце.  Убедитесь, что брюква полностью сухая. В противном случае, при попытке почистить или разрезать ее, она может соскользнуть, что в свою очередь, может привести к несчастному случаю. Осторожно отрежьте верхнюю и нижнюю часть корнеплода. Отрежьте около одного сантиметра  сверху и снизу. Разрежьте брюкву пополам. Используя нож для чистки овощей, осторожно удалите кожуру.  Овощечистка не является подходящим вариантом для чистки брюквы, поскольку кожура покрыта толстым восковым налетом. Используя кухонный нож, порежьте очищенные половинки брюквы на кубики размером 2,5 см. Благодаря этому время приготовления значительно уменьшится.  Постарайтесь, чтобы кубики были примерно одинакового размера и толщины — это нужно для равномерного приготовления. Положите кубики брюквы в большую кастрюлю и залейте водой. Брюква должна быть полностью покрыта водой, поэтому налейте такое количество воды в кастрюлю, чтобы она на 2,5–5 см была выше уровня верхнего слоя брюквы. Накройте кастрюлю крышкой и доведите воду до кипения на среднем огне. Когда вода закипит, уменьшите огонь и варите брюкву еще 30–40 минут. Готовность брюквы можно проверить вилкой. Проколите кубик брюквы. Если вилка легко входит в мякоть, брюква готова. Когда брюква будет готова, слейте воду, используя дуршлаг. Снова переложите брюкву в кастрюлю. Добавьте сливочное масло и мускатный орех. Используйте картофелемялку, миксер или вилку, чтобы размять брюкву до пастообразного состояния.   Вы можете приготовить пюре таким образом, чтобы в нем остались небольшие кусочки корнеплода.  Если вам нравится пюре однородной консистенции, разомните его более тщательно. Добавьте немного сметаны, если хотите приготовить пюре кремового вкуса и консистенции. Добавьте соль и перец по вкусу и тщательно перемешайте. Вы также можете добавить свежие или сушеные травы, такие как укроп, орегано, розмарин или другие приправы, например измельченный чеснок. Подавайте пюре горячим. Вы можете подавать пюре как самостоятельное блюдо либо как гарнир к жареной говядине, утке или обжаренным овощам.

english_section_name: Making Mashed Rutabaga


summary: Дайте торту остыть. Определите, какой торт вы будете замораживать. Выберите правильную упаковку для заворачивания торта перед замораживанием. Разложите упаковочный материал на плоской поверхности, предпочтительно на кухне. Заверните торт. Положите завернутый торт в морозильную камеру. Храните замороженный торт в морозильной камере не дольше положенного времени.

document: Перед тем, как заморозить торт для более позднего употребления, дайте ему остыть. Если вы только что испекли торт, оставьте его на три часа. Слегка дотроньтесь до торта рукой, чтобы определить, остыл он или нет . Если вы замораживаете готовый торт, купленный в магазине, пропустите первый шаг. Большинство тортов хорошо замораживаются благодаря высокому содержанию в них жира. Если в вашем торте нет жира (например, как в обезжиренном торте), он не заморозится как следует, поэтому не ставьте его в морозильную камеру. Торт необходимо защитить от конденсата в морозильной камере, поэтому применение водостойкого упаковочного материала защитит торт и сохранить его вкус и текстуру. Вот несколько возможных вариантов :  Пищевая пленка: это весьма подходящий материал для заворачивания тортов перед заморозкой, но вам понадобится несколько слоев, чтобы не допустить попадания влаги внутрь. Пищевая пленка проста в применении и достаточно прочна. Пищевая фольга: упаковочная фольга является наилучшим барьером, предохраняющим продукт от света, влаги и бактерий. Серьезным недостатком является то, что она слишком легко рвется. Выкладывание упакованного торта на противень или металлический поддон, по желанию (это защитит торт от соприкосновения с другими продуктами, его легко найти в морозильной камере, он также защищает от влаги и запахов, например от запаха морепродуктов.) Затем возьмите противень или форму, переверните торт вверх дном. Торт должен отделиться от противня или формы без особого труда.   Если торт не отделяется от формы, возьмите нож и проведите лезвием вдоль краев формы (между формой и самим тортом). Если вы уже достали торт из противня, пропустите этот шаг. Теперь просто оберните торт со всех сторон. Вы должны заворачивать торт достаточно туго, чтобы между тортом и упаковкой не было места дл воздуха. Теперь вы готовы заморозить торт для дальнейшего хранения. Убедитесь, что в морозильной камере достаточно места, старайтесь не располагать торт рядом с продуктами, имеющими сильный запах (например, с морепродуктами). Желательно, чтобы у торта было специально отведенное место в морозильной камере, чтобы не соседствовать с посторонними запахами.   Возможно, вам придется помыть морозильную камеру перед тем, как поставить туда торт. Это сохранить оригинальный вкус и аромат торта. Обычно торт можно хранить замороженным течение нескольких месяцев, но не более. Несмотря на то, что замораживание сохраняет влагу в испеченном торте, через два месяца он начинает подсыхать, а через четыре месяца вкус и аромат торта могут измениться до неузнаваемости. Когда вы будете готовы украсить свой торт, просто достаньте его из морозильной камеры и дайте ему оттаять в течение 40 минут. Затем украсьте глазурью, как хотите.

english_section_name: Freezing A Baked Cake To Frost Later

summary: Дайте торту остыть. Определите, какой торт вы будете замораживать. Освободите место в морозильной камере. Положите торт на противень для выпечки или металлический поддон. Разложите пищевую пленку на ровной поверхности. Завертите торт. Заверните торт еще раз. Поместите торт в герметично закрывающийся пищевой контейнер. Храните торт в морозильной камере не дольше положенного срока.

document: Перед тем, как заморозить торт для более позднего употребления, дайте ему остыть. В идеале, хорошо было бы оставить торт на три часа. Слегка дотроньтесь до торта рукой, чтобы определить, остыл он или нет. Если вы замораживаете готовый торт, купленный в магазине, пропустите первый шаг. Большинство тортов хорошо замораживаются благодаря высокому содержанию в них жира. Если в вашем торте нет жира (например, как в обезжиренном торте), он не заморозится как следует, поэтому не ставьте его в морозильную камеру. Ваш торт не должен соприкасаться с другими продуктами в морозильной камере. Если это произойдет, вероятно, что он впитает запахи этих продуктов. Именно поэтому неплохо было бы отвести для тортов отдельную полку в морозильной камере. Торты с глазурью могут занимать больше места в морозильной камере, чем неглазированные, это зависит от количества глазури или крема, которым украшен торт. Поставьте его в морозильную камеру в незавернутом виде примерно на 4 часа. Отрежьте такой кусок пищевой пленки, чтобы его было достаточно для заворачивания куска торта с глазурью. Свободно заверните торт в пищевую пленку. Проследите, чтобы торт был полностью завернут в пленку, но в тоже время не мял глазурь или крем. Неплохо было бы завернуть торт во второй слой пищевой пленки, чтобы сохранить его форму и дополнительно защитить от запахов морозильной камеры, которые могут впитаться в торт. Не обязательно хранить торт в пластиковом контейнере, нем не менее контейнер сохранить торт в наилучшей форме. После того, как вы завернете торт в пищевую пленку, положите его в пластиковый контейнер и поставьте в морозильную камеру. Обычно торт можно хранить замороженным течение нескольких месяцев, но не более. Несмотря на то, что замораживание сохраняет влагу в испеченном торте, через два месяца он начинает подсыхать, а через четыре месяца вкус и аромат торта могут измениться до неузнаваемости.

english_section_name: Freezing A Frosted Cake


summary: Одевайтесь в черное. Носите синие или черные джинсы. Носите футболки с символикой групп. Используйте аксессуары. Покажите свою индивидуальность.

document: Черный цвет — краеугольный камень моды металлистов. Начните вводить больше черных вещей в свой гардероб и повседневные наряды. Этот цвет символизирует тьму, смерть, зло и другие мрачные темы, характерные для данной культуры. Старайтесь избегать ярких цветов, привычных «светских» предметов одежды (юбки, тенниски, сандалии) и других вещей, которые обычно носят непосвященные.  Темные цвета неразрывно связаны с образом жизни металлиста. Музыканты и фанаты нередко одеты в черные вещи с головы до пят. Избегайте вещей в светлых (белый, хаки или светло-серый) и ярких тонах. «Низ» обычно представлен плотно облегающими джинсами темно-синего или черного цвета. Часто они находятся на разных этапах износа, включая разрезы, дырки или нашивки с символами и слоганами различных групп. Выбирайте узкие джинсы вместо мешковатых моделей или брюк-клеш. Также в моде черные шорты (обычно с боковыми карманами), обрезанные джинсы и кожаные штаны или камуфляжные шорты в стиле милитари. Поддерживайте свои любимые группы и носите футболки с логотипами или другими тематическими образами. Одежда в качестве индикатора музыкальных вкусов — распространенная практика среди металлистов. Также это отличный повод для начала беседы. А лучше всего то, что тематические футболки почти всегда черные, поэтому вам не нужно будет переживать о цветовых сочетаниях.  Продажа вещей с символикой — значительная часть дохода многих метал-групп. Если вы хотите поддержать любимую команду, то покупайте лицензированные вещи и другие продукты, которые продает сама группа.  Носите футболку с символикой группы и темные джинсы и дополните образ кожаным жилетом. Не ограничивайтесь только темной одеждой. Покажите свое неприятие социальных норм с помощью острых шипов и ювелирных изделий, массивной черной обуви или атрибутов войны и смерти. Отличным выбором станут боевые, джинсовые или кожаные жилеты и куртки, украшенные шипами, нашивками или кнопками.  Цель таких образов — иметь устрашающий, задумчивый и антисоциальный вид. Темы насилия и агрессии вроде современного и средневекового оружия, викингов, войны также получили широкое распространение. Если вы готовы идти до конца, то можно красить ногти черным лаком, носить темный макияж или даже черно-белый грим, который часто используют музыканты блэк-метал групп. Будьте свободны в своих предпочтениях касательно внешнего вида, чтобы показать свою чуткость. Здесь нет правил. Металлисты часто отращивают длинные непослушные волосы и бороды или покрывают тело пирсингом и татуировками. Такие черты могут отталкивать многих людей, но для фанатов метала они символизируют философию инакомыслия и свободу жить по своим правилам. У металлистов нет единой принятой формы одежды. Многие фанаты носят похожие вещи, чтобы показать свою принадлежность к культуре, но всегда выбирайте то, что соответствует вашей личности.

english_section_name: Looking the Part

summary: Ходите на концерты. Создайте группу. Подружитесь с другими металлистами. Присоединитесь к онлайн-сообществу или форуму. Оставайтесь собой.

document: Узнайте о метал-концертах, которые будут проходить поблизости, чтобы не пропускать такие мероприятия. Стать частью толпы на шумном и агрессивном выступлении — это совсем не одно и то же, что слушать запись. Кроме того, концерты станут отличным местом для поиска единомышленников и ощущения причастности к большому объединяющему движению.  Обращайте внимание на афиши в музыкальных магазинах, кафе, тематических магазинах или в учебных заведениях, чтобы всегда оставаться в курсе грядущих событий. Многие группы сообщают даты туров и концертов на своих страницах в социальных сетях. Если вы найдете людей, которые разделяют ваши музыкальные предпочтения, то научитесь играть на инструментах и создайте собственную группу. Это позволит вам проявить свои творческие качества и принимать активное участие в мире тяжелой музыки. Контролируйте желаемое звучание и станьте своим в местной метал-тусовке, чтобы обрастать знакомствами и участвовать в концертах.  Размещайте объявления о поиске музыкантов в местах времяпровождения металлистов, чтобы найти недостающих участников группы. Часто считают, что не нужно быть выдающимся музыкантом, чтобы играть метал, но это далеко от правды. Сложная структура и виртуозные соло из классической музыки оказали значительное влияние на этот жанр вместе со стремительным темпом панка и рок-н-ролла. Проводите время с людьми, которые разделяют ваши музыкальные пристрастия. Общие интересы часто становятся фундаментом многолетней дружбы. Вместе с друзьями можно слушать музыку, посещать концерты и отправляться в поездки. Вопреки ошибочно мрачной репутации, глобальное сообщество металлистов весьма дружелюбно и очень уважает своих участников, являясь практически братством.  Открывайте для себя новую музыку вместе с нынешними друзьями и погрузитесь в мир метала. Знакомьтесь с ценителями метала на концертах и в музыкальных магазинах. Просто скажите, что вам нравится группа, которая изображена на футболке человека, чтобы начать беседу. Находите в интернете различные форумы и группы в социальных сетях, чтобы стать участником сообщества. Читайте публикации, выражайте свое мнение и обсуждайте музыку с другими фанатами со всего мира. Также в интернете всегда можно узнать последние новости из мира тяжелой музыки, расписания концертов, необычные истории и музыкальные рекомендации.  Среди тематических сайтов можно выделить metallibrary.ru, metalland.net и darkside.ru. Находите страницы групп на Facebook или во ВКонтакте или следите за музыкантами в Instagram, Twitter и Bandcamp. Метал — это не слепое следование моде и трендам, а индивидуальность. Так, некоторые эстетические элементы способствуют самовыражению, но важнее всего оставаться собой. Носите и слушайте то, что вам по душе, и ни перед кем не оправдывайтесь. Не обращайте внимания на критиков, которые могут осуждать ваш образ жизни или любимую музыку, а также не задавайтесь целью произвести впечатление. Метал стал способом показать свое неприятие норм и рамок, которые навязываются обществом.  Суть метала в свободе, самовыражении и смелости жить вне рамок типичных представлений о «нормальности». Если руководствоваться своими желаниями, а не модой, то вы заслужите больше уважения среди металлистов нежели люди, которые просто стремятся заслужить чужое одобрение.

english_section_name: Getting Involved in the Lifestyle

summary: Исследуйте различные виды метала. Начните слушать метал. Накапливайте опыт. Собирайте музыкальную коллекцию.

document: Метал — крайне разнообразный жанр музыки, в котором существует множество отдельных стилей. Изучите самые выдающиеся стили с их уникальными характеристиками. Вполне вероятно, что вам не понравится один из поджанров метала, а другой придется по душе. Истинные фанаты метала всегда могут назвать конкретные особенности всех основных стилей.   Хэви-метал — это прародитель всех остальных направлений метала. Ему свойственен ритм в среднем темпе, мелодичность, сложные инструментальные партии и оперная манера пения.  Пауэр-метал — в нем активно используют фэнтези-мотивы вроде драконов, чародеев и воинов. Этот жанр известен энергичными барабанными партиями, мелодичностью и торжественностью.  Трэш-метал возник из хардкор-панка и характеризуется взрывными ритмами и непостоянными ритмическими фигурами, а также очень высокой скоростью исполнения. С момента возникновения в середине и конце 1980-х годов жанр одержим темами ядерной войны, конца света, мутирующих монстров и карикатурного насилия.  Дум-метал черпает вдохновение из психоделического рока и блюза. Часто используется искаженное гитарное звучание с эффектами вроде «перегруза», аналоговые методы записи звука и темы преступности, природы, сверхъестественного и оккультизма.  Блэк-метал — это представитель экстремального метала, которому присущи темы сатанизма, средневековья и оккультизма. Музыканты известны своими показными нарядами и черно-белым макияжем, который придает исполнителям ужасающий вид.  Дэт-метал обычно исполняется в очень низком строе с гуттуральным вокалом или гроулингом. Среди основных образов можно назвать тему смерти, расчленения, пыток и ужасной жестокости.  Грайндкор — это крайне громкий поджанр метала с искаженным и часто очень хаотичным звучанием инструментов, также известный неистовым темпом и агрессией. Вокалисты обычно поют рычащим или визжащим голосом на максимальной громкости. Изучите тематический отдел в ближайшем музыкальном магазине или воспользуйтесь потоковыми сервисами вроде YouTube и Spotify, чтобы начать свое путешествие по миру тяжелой музыки. Если вы хотите стать металлистом, то важно сформировать вкус, чтобы ценить саму музыку. Поначалу слушайте все, что вам попадется под руку, чтобы со временем понять свои симпатии и антипатии.  Жанр развивается и расширяется еще с 1970-х годов, поэтому сложно сказать, с чего следует начинать знакомство. Для начала можно просмотреть списки лучших метал-групп, альбомов или песен по мнению фанатов и критиков.  Сервисы вроде Spotify, Google Play Музыка и Last FM предлагают функцию поиска тематической музыки, которая подбирает новых исполнителей с учетом ваших вкусов. После первого знакомства с жанром попробуйте уточнить свои пристрастия и сузить предпочтения. Запоминайте исполнителей, альбомы и отдельные песни, которые пришлись вам по вкусу. Создайте мысленный каталог прослушанной музыки, который можно анализировать и обсуждать.  Составьте список любимых исполнителей и песен. Это поможет вам сформировать свой образ металлиста. История метала обширна и обросла множеством легенд. В результате среднестатистический ценитель метала — это ходячая энциклопедия знаний о музыке. Приобретайте компакт-диски или цифровые копии любимых альбомов или пойдите еще дальше и начните коллекционировать виниловые издания. Погружение в мир метала поможет вам создать коллекцию, которую можно будет регулярно пересматривать или делиться с другими. Также ваша сокровищница должна включать товары с символикой групп, коллекционные предметы, автографы музыкантов, документальные фильмы об исполнителях или источниках их вдохновения.  Систематизируйте свою фонотеку: создайте личные списки воспроизведения в iTunes, Last.FM, Spotify или Google Play Музыка.  Чем богаче ваша коллекция, тем больше вы будете знать о музыке, истории и культуре.

english_section_name: Familiarizing Yourself with the Music


summary: Не попадите во френдзону. Он не должен догадываться о том, что вы хотите пойти с ним на свидание. Не ждите слишком долго.

document: Вам нужно быть уверенной в том, что парень уже не отправил вас в френдзону, а также что он не считает себя исключительно вашим другом. Существует несколько способов провести линию между «просто друзьями» и «друзьями, которые могут стать кем-то большим».  Если он ведет себя с вами как с парнем, не разрешайте ему. Покажите, что вы хотите быть одной из парней. Если он приглашает вас провести время с группой парней, оденьтесь хорошо, как будто вы собрались на свидание. Следите за тем, просит ли он вашего совета. Если он всегда спрашивает, как себя вести с той или иной девушкой, он может просто видеть в вас друга. Постарайтесь сменить тему и показать ему, что вы тоже можете быть его девушкой. Существует разница между подсказками о том, что вы хотите, чтобы он пригласил вас на свидание, и тем, чтобы показывать всем, как вы хотите сходить на свидание. Если это будет слишком очевидно, у него не останется пространства для маневра, а вы не будете выглядеть такой уж желанной.   Не пишите ему, не звоните, не машите руками и не купайте его в своем внимании. Вы его утомите, так что лучше держать себя в руках. Не нужно просить его погулять с вами снова и снова. Если он не отвечает, он может просто не хотеть этого. Не говорите о том, что вы всегда свободны на выходных, или о том, что у вас нет никаких дел. Вместо этого, поговорите о всех планах на будущее. Ему должно казаться, что придется втиснуться в ваше плотное расписание, если он на самом деле хочет встретиться, а не то, что вы будете ждать его приглашения. Если вы на самом деле хотите, чтобы парень позвал вас на свидание, и вы сделали много подсказок, существует два способа решить эту ситуацию.  Забудьте о нем. Если вы показали ему, что вы хотите сходить с ним на свидание, а он делает вид, что не понимает этого, может, вы просто ему не нравитесь, и вам нужно найти другого. Пригласите его на свидание. Если он на самом деле очень стеснительный, но вы чувствуете, что он хочет узнать вас получше, будьте смелой и пригласите его на свидание – на дворе 2013 год, в конце концов, и вам не нужно будет ждать первого шага от парня. Если вы нервничаете, сначала пригласите его провести время в большой компании.

english_section_name: Know What Not to Do

summary: Работайте телом. Флиртуйте. Узнайте его поближе.

document: Ваш язык тела подскажет ему, что вы видите в нем не только друга. Существует несколько способов, которые помогут вам показать ему, что вы хотите, чтобы он пригласил вас на свидание. Вот что можно сделать:  Поддерживайте зрительный контакт. Смотрите в его глаза достаточно долго, а потом отведите взгляд. Сделайте вид, что чем то заняты и не обращаете на него внимание Время от времени играйте с волосами. Пусть это выглядит сексуально, а не так, будто вы нервничаете. Сидите вы или стоите, вам нужно научиться немного наклоняться к нему, держа руки по бокам или используя их для жестов, чтобы он чувствовал, что ваше тело открыто для общения. Иногда смотрите в пол. Так вы будете выглядеть мило и застенчиво. Флирт– отличный способ перевести ваши отношения на новый уровень и показать, что вы хотите, чтобы он пригласил вас на свидание.  Вы можете деликатно флиртовать и делать намеки, что вы не прочь сходить на свидание, но не говорить об этом прямо.   Говорите нежно. Так вы будете выглядеть более соблазнительно и парню захочется поговорить с вами. Найдите деликатный способ сделать ему комплимент. Пусть он знает, что он милый или выглядит сегодня хорошо, но не будьте слишком навязчивы. Будьте сексуальны. Наденьте платье с небольшим вырезом или наденьте что-то, подчеркивающее ваши лучшие черты. Так вы будете выглядеть стильно, но и привлечете внимание парня. Дразните его. Подшутите над его интересами или чем-то необычным в его наряде. Не давите. Вся суть флирта в том, чтобы быть деликатной. Делайте это осторожно, чтобы объект обажания ничего не заподозрил. Если вы хотите показать ему, что хотели бы пойти с ним на свидание, вам нужно будет показать, что вы заинтересованы в нем, как в личности. Вам не нужно организовывать интервью, чтобы показать, что вам важно, кто он, и что ему нравится делать. Вот что надо сделать:   Задайте несколько вопросов о его интересах. Это ненавязчивая тема, а парням нравится говорить о том, что их интересует. Парням нравится говорить о спорте со всеми, кто готов слушать. Если вам нравится спорт, или же вы подготовились и прочитали статью о его любимой команде, спросите его о том, что он думает об этом сезоне. Потом вы можете сменить тему и узнать, играет ли он во что-то. Покажите, что вам важно его мнение. Спросите его мнение о новом фильме или политической проблеме, которую обсуждают в прессе. Только не выбирайте настолько острую тему, что вы можете начать ругаться с ним.

english_section_name: Let Him Know You’re Interested

summary: Используйте общие интересы в свою пользу. Пусть ваши друзья помогут вам. Поговорите о своих планах. Пусть он знает ваше расписание.

document: Если у вас есть какие-то общие интересы, у вас будет еще больше причин сходить на свидание. Как только вы узнаете парня поближе, а также  узнаете о ваших общих интересах, вы можете использовать их как причину, чтобы перейти на следующий уровень.   Музыка – идеальный общий интерес. Если вам нравится та же любимая группа, вы можете поговорить о ней и даже упомянуть, что они скоро приедут в ваш город, а потом дождаться, пока он пригласит вас пойти с ним. Эта группа не должна быть вашей любимой «на самом деле». Подыграйте ему, чтобы у вас появилось больше причин сходить на свидание. Может, у вас одна и та же любимая команда. Если вы любите одну и ту же футбольную команду, поговорите о команде, а потом спросите, когда он был на игре в последний раз. Используйте еду как тему для разговора. Если вы оба упомянули, что вам нравится греческая кухня, спросите, был ли он в новом ресторане. Ваши друзья также могут помочь вам незаметно для него заставить пригласить вас на свидание. Если ваш друг вовремя прокомментирует что-то, это может повлиять на его решение позвать вас на свидание. Вот как друзья могут помочь вам:  Один из ваших друзей может деликатно поддразнивать его и спросить, когда же он пригласит вас на свидание. Просто убедитесь, что это не выглядит так, будто вы попросили об этом заранее. Если вы постоянно проводите время вместе, пусть ваш друг скажет: «О, а вот и моя любимая парочка». Это будет неловко, но так он поймет, что люди видят в вас пару. Пусть кто-то из друзей случайно упомянет вас в разговоре, чтобы посмотреть на его реакцию. Если он отреагирует положительно, ваш друг может сказать, что вам нужно познакомиться поближе. Если вы найдете способ поговорить о своих планах, будь то концерт или вечеринка или просто то, что вы хотите пойти выпить кофе, то ему будет легче присоединиться к вам. Если вы упомянете что-то интересное, ваша встреча может перейти в настоящее свидание.  Если вы идете на вечеринку на выходных, скажите об этом. Он может захотеть присоединиться, особенно если у вас есть общие друзья, которые тоже приглашены. Если вы случайно столкнетесь с ним, вы можете сказать, что идете на прогулку или хотите перекусить, тогда он тоже захочет присоединиться. Если вы выходите из класса вместе, найдите деликатный способ сказать, что вы проголодались или вам нужно заправиться кофеином, а он в свою очередь может пригласить вас пообедать или выпить кофе. Если у вас намечается что-то веселое, скажите об этом. Если вы собираетесь зайти в новый бар, сходить в кино или на концерт, он может захотеть сходить с вами. Это совсем другое, чем просто рассказать ему о своих планах. Если вы скажете ему, какое у вас расписание, он может пригласить вас на свидание, когда ваши режимы совпадут или он узнает, что у вас есть немного свободного времени. Старайтесь не выглядеть очень занятой, а не то он может подумать, что у вас нет времени на свидания. С другой стороны, вы говорите, что вы постоянно свободны, чтобы не выглядеть отчаявшейся.  Если вы ходите на одни и те же занятия, дайте ему знать, когда у вас перерыв. Если он знает, что у вас есть несколько часов между классами, он может пригласить вас на обед. Если вы проходите мимо вашего любимого бара, вы можете невзначай сказать: «Он мне так нравится. Я всегда хожу сюда в акционные часы по средам». Это деликатные способ сказать ему, что вы должны сходить вместе. Если у вас впереди выходные без планов, дайте ему знать. Скажите «Три недели подряд я была занята все выходные – хотелось бы заняться чем-то веселым на этих.» Если у вас есть любимая кофейня, скажите, что вы ходите туда поработать несколько раз в неделю. Соблазните его рассказом о том, что там подают лучший кофе в городе, или порекомендуйте одно из коронных блюд.

english_section_name: Drop Hints


summary: Чистите зубы и используйте зубную нить. Не забывайте о жевательной резинке и жидкости для полоскания рта. Не курите. Уменьшите потребление кофе и чая. Маскировка недостатков в зубах. Регулярно посещайте стоматолога. Носите одежду синих оттенков. Ешьте хрустящие овощи.

document: Лучший путь поддержания здоровья зубов и предотвращения потемнения эмали – это чистить зубы каждый день и пользоваться зубной нитью. Чистите зубы перед сном и после еды. Еда может оставлять пятна на эмали зубов, а чистка зубов удаляет остатки еды. Чистите зубы в течение двух минут. Очищайте язык и десны тоже! Хотя самое важное для зубов - это зубная щетка и зубная нить, для сохранения белизны и здоровья зубов необходимо пользоваться жевательной резинкой и жидкостью для полоскания рта. После еды жуйте жевательную резинку или полощите рот жидкостью для полоскания рта. Это очень полезно! Использование только жевательной резинки и жидкости для полоскания рта не эффективно, потому что эти средства лишь дополняют использование зубной щетки и нити. Исключите сигареты, трубки, сигары, жевательный табак и табак. Все это вредно для зубов. Считается, что жевательный табак лучше, чем курение, однако это не так. Жевательный табак содержит как минимум 28 соединений, которые приводят к развитию рака полости рта и являются более сильными, чем никотин. Единственное, что вы можете сделать - исключить эти продукты. Если вы не можете начинать утро без этих напитков, пейте через соломинку, чтобы жидкость не контактировала с зубами; Однако если вы можете исключить эти напитки – сделайте это. Сливки или молоко не сделают кофе менее вредным. Эмаль-разрушающие свойства кофе сохраняются даже с молоком. Даже если в вашем кофе или чае больше половины молока, все равно эти напитки не сделают зубы белее. В настоящее время зубные пломбы подбираются максимально схожими с натуральным цветом зубов. Однако после отбеливания они могут оказаться темнее. В таком случае замените ваши пломбы на пластмассовые. Гнилой зуб может быть заменен на фарфоровую коронку. Обсудите этот метод с вашим врачом. Чистка зубов обеспечит белоснежную и блестящую улыбку, а регулярное посещение стоматолога устранит проблемы как можно раньше. Оказывается, что синий цвет (на теле или губах) делает белый цвет более белым. Выберите синюю водолазку и темный блеск для губ, а не красный свитер с красной губной помадой. Конечно, эффект исчезнет, когда вы снимите одежду, однако его можно быстро вернуть! Не используйте матовые помады, даже если они синих оттенков. Матовые цвета заставят ваши губы выглядеть грязными, менее перламутровыми. Выбирайте сияющие блески и помады. Яблоки, свежие зеленые бобы, сельдерей, морковь, цветная капуста, брокколи… продолжайте сами. В общем, любые твердые овощи и фрукты являются натуральным очищающим средством для ваших зубов. Поэтому после чашечки кофе съешьте яблоко. Помимо этого овощи чрезвычайно полезны для здоровья!

english_section_name: Taking Daily Precautions


summary: Нажмите на ячейку, в которой будет находится первое число нумерации. Введите число в ячейке. Нажмите на следующую ячейку. Введите второе число, чтобы создать шаблон. Зажмите левую клавишу мыши и перетащите указатель над обеими ячейками, чтобы выделить их. Расположите указатель мыши над квадратным маркером в нижнем правом углу выбранной ячейки. Перетащите маркер до последней нужной ячейки.

document: С помощью этого метода можно быстро вставить последовательные числа в ячейки столбца.  Если вы воспользуетесь этим методом, а затем удалите строку, вам придется повторить описанный процесс, чтобы заново пронумеровать строки. Если вы часто добавляете и удаляете строки, лучше воспользоваться методом, который описан в первом разделе этой статьи. Например, чтобы пронумеровать строки сверху вниз, введите 1 в эту ячейку.   Вам не нужно начинать с 1. Нумерацию можно начать с любого числа; более того, нумерацию можно сделать по определенному шаблону (например, только четными числами, только числами, кратными 5 и так далее).  Excel умеет работать и с другими видами «нумерации», включая даты, времена года и дни недели. Например, чтобы заполнить столбец днями недели, в первой ячейке введите «Понедельник». Эта ячейка должна находиться непосредственно под текущей (активной) ячейкой. В случае последовательных чисел (1, 2, 3 и так далее) введите «2».  Если вы хотите, чтобы нумерация выглядела наподобие 10, 20, 30, 40 и так далее, в первых двух ячейках введите 10 и 20. Если вы используете дни недели, введите следующий день недели.  Указатель изменится на перекрестие.  Если указатель не изменился, нажмите «Файл»> «Параметры»> «Дополнительно» и установите флажок у «Разрешить маркеры заполнения и перетаскивания ячеек». Когда вы отпустите кнопку мыши, ячейки столбца будут пронумерованы в соответствии с шаблоном, который вы задали в первых двух ячейках.

english_section_name: Filling a Column with Continuous Numbers

summary: Нажмите на ячейку, в которой будет находиться первое число нумерации. Введите =СТРОКА(A1) в ячейке (если это ячейка A1). Нажмите ↵ Enter. Выберите ячейку с первым числом нумерации. Расположите указатель мыши над квадратным маркером в нижнем правом углу выбранной ячейки. Перетащите маркер до последней нужной ячейки.

document: С помощью этого метода в каждой ячейке столбца отобразится соответствующий номер строки. Используйте этот метод, если часто добавляете и удаляете строки.  О том, как добавить нумерацию в виде ряда последовательных чисел (или других данных, таких как дни недели или месяцы года), читайте в следующем разделе. Если это не ячейка A1, введите соответствующий адрес ячейки.  Например, если вы выбрали ячейку B5, введите =СТРОКА(B5). В ячейке отобразится номер строки. Если вы ввели =СТРОКА(A1), в ячейки отобразится 1. Если вы ввели =СТРОКА(B5), в ячейке отобразится 5.  Чтобы отобразить 1 независимо от того, с какой строки вы хотите начать нумерацию,  посчитайте количество строк над текущей ячейкой, а затем вычтите это число из функции. Например, если вы ввели =СТРОКА(B5) и хотите, чтобы в ячейке отобразилась 1, отредактируйте функцию так: =СТРОКА(B5)-4, то есть из 5 будет вычтено 4 и в ячейке отобразится 1.  Указатель изменится на перекрестие.  Если указатель не изменился, нажмите «Файл»> «Параметры»> «Дополнительно» и установите флажок у «Разрешить маркеры заполнения и перетаскивания ячеек». Теперь в ячейках столбца будут отображаться соответствующие номера строк.  Если удалить строку, числа в ячейках автоматически поменяются, чтобы сохранить правильную нумерацию строк.

english_section_name: Numbering Rows Dynamically


summary: Запустите Snapchat. Коснитесь иконки призрака в левом верхнем углу экрана. Коснитесь  +Bitmoji в левом верхнем углу экрана. Коснитесь Создать Bitmoji. Коснитесь кнопки Скачать справа от рейтинга приложения. Коснитесь Открыть. Коснитесь Войти через Snapchat. Коснитесь Создать Bitmoji. Измените свой Bitmoji. На экране «Подключить Bitmoji к Snapchat?

document: Это желтое приложение с белым призраком, которое обычно можно найти на рабочем столе.  Если вы не вошли в аккаунт автоматически, сделайте это, введя свои учетные данные.   Вы окажетесь на странице магазина приложений, откуда можно скачать приложение «Bitmoji». Приложение будет загружено на iPhone или iPad. Когда загрузка завершится, надпись на кнопке изменится на «Открыть».  Если приложение Bitmoji уже установлено, то вместо кнопки «Скачать» отобразится иконка облачка. Коснитесь ее. Вы попадете на экран входа. Так вы войдете в аккаунт Bitmoji через учетную запись в Snapchat.  Для начала выберите пол, а затем следуйте инструкциям на экране и измените внешний вид своего аватара, пока не попадаете на экран «Подключить Bitmoji к Snapchat?».  Если у вас уже есть аватар, перейдите к следующему шагу. » необходимо коснуться кнопки Подключить. Теперь ваш аккаунт в Bitmoji привязан к Snapchat и вы с другом представлены в виде своих аватаров.

english_section_name: Linking Bitmoji to Snapchat

summary: Запустите Snapchat. Коснитесь кнопки Друзья в левом нижнем углу экрана. Выберите чат. Сделайте снимок. Коснитесь иконки стикера. Проведите по экрану вправо, пока не попадете на экран Friendmoji. Коснитесь Friendmoji, который хотите вставить. Отправьте снимок.

document: Это желтое приложение с белым призраком на рабочем столе. Вы попадете на экран «Друзья». Нажмите на имя контакта, чтобы открыть чат с этим человеком. Обязательно выберите пользователя, у которого Bitmoji привязан к Snapchat. Если вам не удается найти нужного вам пользователя, коснитесь лупы вверху экрана и поищите его. Нажмите на большой белый круг внизу экрана, чтобы сделать фото (или зажмите эту кнопку, чтобы записать видео). Если вы просто хотите отправить Friendmoji в чат (а не добавить его в фото), пропустите этот шаг. Если вы сделали снимок или сняли видео, эта иконка будет выглядеть как квадратный лист бумаги с загнутым углом. Если вы отправляете Friendmoji в чат, иконка будет иметь вид улыбающегося лица. Вы поймете, что это он, когда увидите различные сценки со своим аватаром и аватаром вашего друга. Он появится на снимке/видео (или в окне для ввода сообщения, если вы просто отправляете его в чат). Если вы добавили Friendmoji к фото или видео, измените его размер, сведя или разведя пальцы на экране. Ваш друг получит снимок или сообщение с вашим Friendmoji.

english_section_name: Adding Friendmoji


summary: Проведите дугу, пересекающую оба луча данного угла. Проведите первую внутреннюю дугу. Проведите вторую внутреннюю дугу, которая пересечет первую внутреннюю дугу. Проведите прямую из вершины угла к точке пересечения внутренних дуг.

document: Раствор циркуля сделайте любым, а затем установите иглу циркуля в вершине угла. Проведите дугу так, чтобы она пересекла оба луча угла. Например, дан угол BAC. Поставьте иглу циркуля в точке А. Поверните циркуль так, чтобы нарисовать дугу, которая пересечет луч AB в точке D, а луч AC в точке Е. Поставьте иглу циркуля в точке пересечения большой дуги и первого луча. Проведите короткую дугу между лучами угла. Например, установите иглу циркуля в точке D и нарисуйте дугу внутри угла. Раствор циркуля не меняйте. Поставьте иглу циркуля в точке пересечения большой дуги и второго луча. Проведите вторую короткую дугу между лучами угла. Например, установите иглу циркуля в точке Е и нарисуйте вторую дугу внутри угла. Точку пересечения двух коротких дуг обозначьте как F. Для этого воспользуйтесь линейкой. Проведенная прямая – это биссектриса угла. Например, с помощью линейки проведите прямую, соединяющую точки F и A.

english_section_name: Constructing a Bisector with a Compass

summary: Измерьте угол. Разделите величину угла пополам. Отметьте угол, под которым проходит биссектриса. Проведите прямую из вершины угла к поставленной точке.

document: Совместите начало отсчета прямолинейной шкалы транспортира с вершиной угла, а линейку транспортира с одним из лучей угла. Посмотрите на цифру, с которой совпадает другой луч угла. Так вы найдете величину угла.  Например, угол равен 160 градусов. Обратите внимание, что на полукруглой части транспортира есть две угломерные шкалы. Чтобы выяснить, какое число выбрать, подумайте об угле. Тупые углы больше 90 градусов, а острые углы меньше 90 градусов. Биссектриса делит угол на две равные части. Поэтому, чтобы найти угол, под которым проходит биссектриса, разделите величину угла (в градусах) на 2. Например, если угол равен 160 градусов, вычисления нужно записать так: 1602=80{\displaystyle {\frac {160}{2}}=80}. Таким образом, биссектриса проходит под углом 80 градусов. Совместите начало отсчета прямолинейной шкалы транспортира с вершиной угла, а линейку транспортира с одним из лучей угла. Отметьте угол, равный половине данного угла, то есть поставьте точку между лучами данного угла. Например, биссектриса данного угла, который равен 160 градусов, проходит через значение в 80 градусов, поэтому поставьте точку напротив цифры 80 на транспортире и между лучами угла. Для этого воспользуйтесь линейкой транспортира. Проведенная прямая – это биссектриса угла.

english_section_name: Constructing a Bisector with a Protractor


summary: В дополнении к звонку своему оператору для добавления этих настроек, вы также способны заблокировать спам через сайт своего оператора мобильной связи.

document: (Знайте, что схема сайта могла измениться с момента написания этой статьи, так что можете обновить информацию, если это необходимо).  AT&T:  1.  Сперва сообщите о спаме. Сделайте это, перенаправив сообщение на короткий номер 7726 (что означает «SPAM»). Система может попросить вас ввести номер телефона, с которого приходит спам.  2. Войдите на страницу http://mymessages.wireless.att.com. В разделе «Preferences» (Предпочтения) найдите опции блокировки спама и создания псевдонима. Здесь вы также сможете заблокировать конкретные адреса и сайты.  Verizon Wireless: Зайдите на сайт http://www.verizonwireless.com и войдите под своим аккаунтом. Под опцией «My Verizon» вы должны увидеть вкладку «My Services» (Мои услуги), под которой будет находиться список опций. Внизу этого списка должна быть опция «Spam Control» (Контроль спама). Нажмите на нее, и вы сможете заблокировать до 5 номеров и до 15 почтовых адресов или сайтов.  T-Mobile: Зайдите на сайт http://www.t-mobile.com и используя выпадающее меню вверху окна перейдите на страницу «My t-mobile». Теперь найдите ссылку «Change plan or services» (Сменить тарифный план или услуги) и нажмите на нее. Вы перейдете на страницу с разделом «Your Current Services» (Текущие услуги), где должны будете нажать на кнопку «change services» (Сменить услуги). Здесь вы сможете заблокировать текстовые сообщения; мгновенные сообщения; фото сообщения; сообщения, отправленные с электронной почты и даже все текстовые сообщения.  Sprint: Зайдите на сайт http://www.sprint.com. Вверху на панели навигации, наведите мышкой на «Digital Lounge», а затем нажмите на опцию «Messaging» (Обмен сообщениями) на появившемся небольшом меню. (Или же нажмите на опцию «My device & media», а затем на иконку «Messaging»). В разделе «Texting» (Отправка текстовых сообщений) нажмите на кнопку «Block Texts» (Блокирование текстовых сообщений). Выберите опцию «Block messages from all senders in my block list» (Блокировать сообщения от всех отправителей из черного списка). В текстовое поле введите телефонный номер, адрес электронной почты или адрес сайта, что вы хотите заблокировать. Нажмите на кнопку «Add» (Добавить). Нажмите на кнопку «Save changes» (Сохранить изменения).  Virgin Mobile: Зайдите на страницу настроек сообщений на сайте Virgin Mobile (http://www.virginmobile.com), чтобы заблокировать текстовые сообщения десяти телефонных номеров или адресов электронной почты. Вы также можете изменить настройки на телефонной трубке (VirginXL or VirginXtras > Messaging > Messaging Management).

english_section_name: Carrier Specific Blocking/Reporting Instructions

summary: Заблокируйте все сообщения, присланные из Интернета. Создайте псевдоним. Сделав это, вы можете непреднамеренно заблокировать ответы на свои сообщения. Если ваш оператор позволяет вам блокировать все текстовые сообщения, за исключением тех случаев, когда это касается определенных адресов, вы можете создать почтовый аккаунт с хорошей фильтрацией спамов и сделать так, чтобы ваш телефон получал сообщения, присланные только конкретно с этого почтового адреса. Блокирование определенного номера, адреса электронной почты или сайта. Оспорьте свой счет за пользование телефоном.

document: Так как большинство спама приходит из Интернета (где спамеры могут отправлять вам сообщения абсолютно бесплатно), вы можете попросить своего оператора заблокировать все сообщения присланные с Интернета. С июня 2008 года эту услугу стали предлагать такие операторы, как T-Mobile, AT&T и Verizon Wireless. Если есть такие сообщения, которые вы бы хотели получать с Интернета (расписание авиарейсов, бронь отелей и прочее), можете попросить своего оператора создать вам уникальный псевдоним, блокируя все сообщения, которые не будут на него адресованы. Это отфильтрует спамеров, которые обычно находят своих жертв, отправляя текстовые сообщения на случайные номера телефонов (1234557890@txt.company.com). Давайте адрес своего псевдонима только тем людям и сайтам, от которых вы хотите получать сообщения. С июня 2008 года эту услугу стали предлагать такие операторы как AT&T, Verizon Wireless и T-Mobile. Если адрес ответа не является адресом вашего псевдонима, и кто-то ответит на ваше сообщение или письмо, их сообщение заблокируется, потому что оно не было прислано на адрес вашего псевдонима. Люди будут отправлять текстовые сообщения на этот адрес, а письма с него будут автоматически переадресовываться на ваш телефон. Большинство операторов предоставляют эту услугу, и она может оказаться очень полезной, если спамер постоянно отправляет вам сообщения с одного и того же номера или почтового адреса, или если в своих сообщениях они всегда оставляют ссылку на свой сайт. Вы также можете заблокировать все (или большинство) известные номера спамеров вашей области, которые содержатся в пользовательской базе данных. Если спамеры продолжают пробиваться сквозь защиту, возможно, вы сможете убедить своего оператора убрать плату, связанную с этими сообщениями. Шансов на удачный исход будет больше, если вы сделаете это сразу после получения спама.

english_section_name: Blocking


summary: Многие мужчины хотели бы выглядеть как подтянутый мужчина модельной внешности, которого можно увидеть по телевизору или в журналах. Чтобы помочь вам ответить на первый вопрос, я с удовольствием представляю вашему вниманию документальный фильм «Я хочу выглядеть как тот парень». Что касается второго вопроса: Как только вы узнаете правду о том, каково это быть с накачанными мышцами, и вы все-таки будете готовы пойти на это – можете приступать к действиям.

document: Прежде чем начать, однако, вам нужно будет ответить на 2 вопроса:  Готовы ли вы за это платить. Вы действительно осознаете, чего вы хотите. Во время съемок этого документального фильма парень превращается из упитанного мужчины  в настоящего мужчину модельной внешности. В этом фильме нет ничего лишнего. Он покажет вам, что на самом деле нужно сделать, чтобы стать похожим на подтянутого мужчину модельной внешности. нужно понимать, что ребята с  крепким накачанным телом, которых вы видите по телевизору и в журналах, могут похвастаться таким телом лишь временно. Никто в мире не способен постоянно поддерживать «накачанные формы» на протяжении долгого времени. Это связано с тем, что у вас должен быть опасно низкий процент жира, чтобы выглядеть мускулистым. Для этого потребуются жесткие тренировки, хорошее питание и применение добавок. Это то, чего человек просто не в состоянии придерживаться всю свою жизнь.

english_section_name: Deciding If You Want to do It

summary: Начните работать, как зверь. Исключите из своего рациона  все ненужные продукты, напитки и жирные продукты. У вас должно быть регулярное здоровое питание каждый день и достаточно сна. Продолжайте работать над собой и не сдавайтесь. Вы должны понимать, что создание крепкого накачанного тела для подтянутого мужчины модельной внешности - это долгий процесс.

document: Записывайте все калории, которые вы употребляете каждый день, чтобы управлять порциями еды. Обязательно берите с собой на работу или в школу заранее приготовленную еду, чтобы поддерживать регулярный график питания. Это должна быть еда, приготовленная вами, а не старые полуфабрикаты, купленные в супермаркете.  Это не пара занятий перед сном. Для этого вам придется изменить ваш образ жизни, поменять друзей и ваши привычки.

english_section_name: Getting There


summary: Убедитесь, что принтер можно подключить к беспроводной сети. Включите AirPrint. Запустите приложение «Настройки». Коснитесь Wi-Fi. Выберите беспроводную сеть. Коснитесь Настройки. Нажмите Bluetooth. Выберите принтер.

document: Включите принтер и подключите его к беспроводной связи через модуль Bluetooth или Wi-Fi; также принтер можно подключить к сети через маршрутизатор или компьютер, который подключен к беспроводной сети. Если принтер подключен к беспроводной сети через маршрутизатор или компьютер, откройте его для общего доступа. Даже если принтер подключен к сети, он, возможно, закрыт для общего доступа. Многие популярные модели принтеров поставляются с AirPrint. Но AirPrint можно активировать и на других принтерах. Нажмите на серый значок в виде шестеренок (⚙) на главном экране. Эта опция находится в верхней части экрана. Если опция «Wi-Fi» отключена, переместите ее ползунок в положение «Включить» (зеленый). В разделе «Выбор сети» нажмите на имя сети, к которой подключен принтер. Эта опция находится в верхнем левом углу экрана. Вы найдете эту опцию в верхней части меню. Если опция «Bluetooth» отключена, переместите ее ползунок в положение «Включить» (зеленый). Если iPad обнаружил принтер, коснитесь его имени в разделе «Другие устройства».

english_section_name: Connecting to Wireless

summary: Откройте документ. Нажмите «Поделиться». Нажмите Печать. Нажмите Выбрать принтер. Коснитесь принтера. Укажите количество копий. Нажмите Печать.

document: Сначала запустите приложение (Word, Pages или Фото), в котором хранится документ или фотография, а затем коснитесь нужного документа или фото. Это значок в виде квадрата со стрелкой или в виде эллипсиса; значок расположен в документе (Pages), или у значка документа (Word), или в меню значка «⋮» (Google Документы). Эта опция расположена у значка принтера. В некоторых приложениях (например, в Word) сначала нужно нажать «AirPrint», «Предварительный просмотр» или обе опции. Эта опция находится слева от опции «Принтер» в меню. На экране отобразятся все доступные принтеры, которые поддерживают AirPrint. Этой технологией оснащаются многие популярные принтеры, включая принтеры HP С мая 2017 года приложение ePrint от HP для iPad недоступно. Для этого воспользуйтесь кнопками «+» или «-». Документ будет распечатан на выбранном принтере.

english_section_name: Printing a Document


summary: Возьмите подходящую миску или кастрюлю. Возьмите две вилки. Соедините вилки вместе. Используйте вилки точно так же, как и венчик.

document: Перед началом процедуры убедитесь, что объем емкости намного больше объема самой смеси. Это позволит более интенсивно ее перемешивать. Также необходимо, чтобы емкость могла «выдержать» использование вилок. Если вы решите использовать кастрюлю с антипригарным покрытием, то повредите ее зубцами. Используйте две вилки примерно одного размера. Также они должны иметь одинаковую длину ручки. Прижмите их друг к другу, вложив бумажное полотенце между ручками. Благодаря полотенцу между вилками образуется пространство, которое поможет создать тот же эффект, что и венчик. Скрепите ручки вилок вместе с помощью скотча. Теперь, когда вы сконструировали самодельный венчик, вам нужно научиться правильно его использовать. Держите емкость под углом и взбивайте смесь. Кистью руки делайте энергичные вращения с короткой амплитудой. Методично опускайте и поднимайте венчик, чтобы добиться воздушности смеси.

english_section_name: Using Forks

summary: Возьмите подходящую емкость. Найдите палочки для еды. Взбейте смесь.

document: При использовании такого самодельного венчика вы разбрызгаете смесь повсюду, если миска будет недостаточно большой. Используйте емкость намного большего объема, чем объем самой смеси. Палочки с меньшей вероятностью могут повредить емкость, но будьте аккуратны, чтобы не поцарапать ими дно и не испортить посуду. Палочки станут отличным выбором, так как чаще всего изначально скреплены друг с другом, поэтому можно будет пропустить шаг, где вы должны скрепить их скотчем. Используйте те концы палочек, которые разделены между собой, чтобы получить максимальный результат от работы венчика. Недостатком палочек для еды является то, что они не добавляют воздух к смеси также интенсивно, как обычный венчик или венчик из вилок. Возьмите палочки для еды и опустите одним концом в смесь. Кистью руки совершайте быстрые круговые движения и тщательно взбивайте смесь. Продолжайте, пока не избавитесь от всех комочков.

english_section_name: Using Chopsticks


summary: Не используйте насыщенные жиры для приготовления пищи. Замените муку высшего сорта более полезными видами муки. Уменьшите количество соли в рецепте. Используйте более полезные ингредиенты в простых рецептах печенья. Уменьшите количество рафинированного или коричневого сахара в рецептах. Используйте темный шоколад вместо сладкого молочного шоколада.

document: Замените сливочное масло или маргарин другими видами жира. Сливочное масло считается более полезным по сравнению с маргарином и другими видами кулинарных жиров, поскольку содержит меньшее количество транс-жиров. Чтобы печенье было более полезным, вы можете сделать следующее:  Если в рецепте печенья требуется сливочное масло или маргарин, то замените до половины количества масла таким же количеством оливкового, кокосового или рапсового масла. Если вы замените все сливочное масло, то вкус и текстура печенья, скорее всего, изменятся в худшую сторону. Если в рецепте печенья требуется масло, маргарин или кулинарный жир, замените его фруктовым пюре. Яблочное или тыквенное пюре – это достаточно популярные варианты. Если у вас рецепт фруктового печенья, попробуйте заменить фруктовым пюре до половины количества масла. Если вы собираетесь испечь печенье другого типа, то замените фруктовым пюре от 1/4 до 1/3 от общего количества масла, маргарина или кулинарного жира. Замените от 1/4 до 1/3 жира в рецепте фруктовым соком, кефиром или нежирным йогуртом. Начните экспериментировать с небольшого количества, поскольку нежирные ингредиенты могут сделать печенье менее влажным. Используйте смесь различных ингредиентов. Использовать сливочное масло в рецептах, где оно требуется, нужно обязательно, поскольку масло необходимо для получения нужного вкуса. Тем не менее, вы можете поэкспериментировать с вашими любимыми ингредиентами. Например, можно взять только половину масла (от количества, указанного в рецепте), а вторую половину заменить таким же количеством кокосового масла и яблочного пюре. Белая мука высшего сорта практически не содержит полезных питательных веществ, но она очень калорийна. Вместо рафинированной муки используйте один или несколько из следующих ингредиентов, богатых клетчаткой:  Замените часть муки овсяными хлопьями. Если вам нравится более тягучее овсяное печенье, и вы не против слегка другой текстуры, добавьте клетчатки, чтобы повысить питательную ценность печенья и улучшить пищеварение. Измельчите овсяные хлопья в муку и замените ей обычную муку. Это позволит вам заменить муку высшего сорта на овсяную муку, которая богата клетчаткой, и при этом текстура печенья сильно не изменится. Замените обычную муку на цельнозерновую полностью или частично. Убедитесь, что используете 100% цельнозерновую муку. Если вы не против того, чтобы вкус немного изменился, то замените обычную муку на полезную цельнозерновую муку полностью. Добавьте 2-4 ст. л. (15-30 г) молотых семян льна (или льняной муки) в смесь муки. Льняная мука содержит омега-3 жирные кислоты и богата клетчаткой, поэтому печенье, которое вы приготовите, будет более полезным. Замените до 1/2 стакана (63 г) муки миндальной мукой. Благодаря этому вы увеличите содержание белка и клетчатки в печенье. Можно без ущерба для вкуса печенья уменьшить количество соли в рецепте до 1/2 ч. л (6 г). Поэкспериментируйте, добавляя 1/4 ч. л (3 г), чтобы печенье получилось еще более полезным. Используйте семена, орехи, сухофрукты и несладкие кусочки кокоса вместо шоколадных чипсов или кондитерской посыпки, и вы сделаете печенье более полезным для здоровья. Помните, что это вряд ли снизит калорийность блюд, но совершенно точно повысит их питательную ценность. Лучший способ питаться более здоровой пищей – это научиться есть менее сладкую пищу. Впрочем, есть несколько способов заменить сахар, если вы любите сладкое печенье.  Уменьшите количество сахара в рецепте и добавьте больше специй. Такую замену бывает нелегко сделать, но можно усилить аромат, добавив корицу, мускатный орех или имбирь. Уменьшите количество сахара на четверть. Замените рафинированный сахар очень спелыми фруктами. Попробуйте использовать переспелые яблоки и бананы, которые стали уже очень спелыми. Сделайте из них пюре и добавьте его к жидким ингредиентам. Замените сахар нектаром агавы или медом. Нектар агавы слаще меда, так что кладите его в меньших количествах по сравнению с медом. Используйте шоколадные батончики или шоколадные чипсы, содержащие не менее 70% какао. Чистый шоколад богат антиоксидантами и чаще всего менее калориен.  Вы также можете заменить шоколад кэробом. Эти бобовые часто используют вместо шоколада, поскольку они имеют мягкий шоколадный вкус. Благодаря кэробу вы сможете увеличить количество клетчатки и снизить калорийность блюда. Приобрести кэроб можно во многих магазинах с товарами для здорового питания или через интернет. Если вы не сможете найти чипсы из темного шоколада, то купите обычную шоколадную плитку и разломайте ее.

english_section_name: Healthy Baking Tips

summary: Разогрейте духовку до 177ºC. Возьмите 1/2 стакана (120 г) сливочного масла и 1/4 стакана (50 г) коричневого сахара. Перемешайте сухие ингредиенты. Перемешайте сухие и жидкие ингредиенты на медленной скорости. Смешайте яичный белок, 1/4 стакана (50 г) коричневого сахара и 1/4 стакана измельченных семян льна в неглубокой миске. С помощью чайной ложки сделайте небольшие шарики из получившегося теста. Положите печенье на противень на расстоянии около 5 см друг от друга. Выпекайте около 15-17 минут и дайте остыть.

document: Положите на противень пергаментную бумагу. Положите масло и коричневый сахар в миску достаточно большого объема и с помощью венчика или миксера перемешайте ингредиенты до получения кремовой текстуры. Добавьте 1 яичный желток и 1 чайную ложку (4,9 мл) экстракта ванили, продолжая взбивать массу. Добавьте в миску 1/2 стакана (60 г) цельнозерновой муки, 1/2 стакана (60 г) муки высшего сорта, 2 ст. л. (15 г) измельченного семени льна, 1/4 ч. л (0,8 г) винного камня, 1/4 ч. л. (0,7 г) корицы, 1/4 ч. л. (0,7 г) мускатного ореха и 1/8 ч. л. (1,5 г) соли. Хорошо перемешайте. Установите миксер на низкую скорость и постепенно добавьте сухие ингредиенты к жидким. Перемешивая, не забывайте почаще соскребать смесь со стенок. Остановитесь тогда, когда смесь будет однородной.  Раскатайте кусочки теста в ровные шарики, а затем обваляйте их в смеси льняного семени и сахара. Надавите большим пальцем в центре каждого печенья. Положите в получившееся в центре шарика отверстие 1/4 чайной ложки (1,2 мл) инжирного варенья. Перед подачей на стол дайте печенью немного остыть. Возможно, вам придется выпекать печенье в несколько партий.

english_section_name: Fig and Flax Cookies

summary: Разогрейте духовку до 177ºC. Положите 3 больших переспевших бананов в большую миску. Возьмите другую миску и добавьте 2/3 стакана (60 г) миндальной муки, 1/3 стакана (25 г) кокосовой стружки, 2 стакана (300 г) овсянки, 1/2 ч. Переложите сухие ингредиенты к жидким и медленно перемешайте. Выложите тесто небольшими кусочками на пергаментную бумагу.

document: Разместите решетку в верхней части духовки. Положите на противень пергаментную бумагу. Добавьте 1 чайную ложку (4,9 мл) экстракта ванили и 1/4 стакана (59 мл) слегка разогретого кокосового или оливкового масла. Тщательно перемешайте. ложки (6 г) соли, 1/2 ч. л. (1,3 г) корицы и 1 ч. л. (3,5 г) пекарского порошка. Смешайте все с помощью вилки. Получив однородную массу, добавьте 200 г чипсов из темного шоколада или кэроба. Выпекайте 12-14 минут. Дайте печенью остыть прежде, чем есть.

english_section_name: Healthy Chocolate Chip Cookies


summary: Убедитесь в том, что сковорода не имеет антипригарного покрытия. Наденьте перчатки и откройте окно. Нанесите средство по чистке духовки на дно сковороды. Накройте сковороду и отставьте ее в сторону. Поскребите и как следует вымойте сковороду.

document: Средство для чистки духовки хорошо помогает отмыть утварь от пригара, однако его следует использовать в качестве крайней меры, так как оно чрезвычайно едкое и способно изменить цвет сковороды. Ни в коем случае не используйте это средство для чистки сковород с антипригарным и другими защитными покрытиями, так как оно удалит покрытие и повредит утварь. Поскольку средство для чистки духовки может повредить утварь, используйте данный способ лишь в том случае, если другие методы не дали результата. Если ничто не помогло и вы собираетесь выбросить грязную сковороду, попробуйте данный метод. Средство для чистки духовки содержит агрессивные вещества, которые дают едкие испарения, поэтому перед работой следует принять меры предосторожности. Наденьте на руки резиновые перчатки, чтобы защитить кожу от едких веществ. Проследите также, чтобы кухня хорошо проветривалась, и откройте окно (или окна, если их несколько).  Если вы обладаете повышенной чувствительностью к различным запахам, возможно, стоит прикрыть нос и рот марлевой повязкой, чтобы защититься от испарений при использовании средства для чистки духовки. Обязательно прочитайте указания по мерам безопасности на упаковке средства по чистке духовки и выполните их. Когда вы как следует подготовитесь к использованию средства, нанесите его на пригоревшие участки сковороды. Поскольку это средство очень агрессивно, не используйте его слишком много — достаточно, если оно покроет дно сковороды тонким слоем. Можно растереть его по дну сковороды щеткой. Хотя наиболее распространены средства для чистки духовки в виде спрея, они доступны также в форме крема или пены, что удобнее для очистки пригоревшей сковороды. Чтобы чистящее средство как следует проникло в слой пригара и подействовало на него, необходимо оставить его в сковороде хотя бы на полчаса. Из-за вредных испарений лучше выставить сковороду с чистящим средством наружу. Прикройте сковороду крышкой и выставьте ее на столик во дворе, балкон или лоджию. Если у вас нет возможности выставить сковороду за пределы дома, откройте окно и поставьте ее на подоконник. После того как чистящее средство подействует примерно в течение получаса, потрите сковороду жесткой щеткой или губкой. Пригар и грязь должны легко отстать. Полностью очистите сковороду и тщательнейшим образом вымойте ее, чтобы на ней не осталось никаких следов средства для чистки духовки. Если вы боитесь, что на сковороде могло остаться чистящее средство, после мытья протрите ее сухим полотенцем и посмотрите, загрязнилось ли оно. Если вы заметите на полотенце какой-либо осадок, обязательно помойте сковороду еще раз, даже если она кажется чистой.

english_section_name: Using Oven Cleaner

summary: Заполните сковороду теплой водой. Добавьте в воду несколько капель средства для мытья посуды. Доведите воду до кипения. Охладите сковороду и поскребите дно.

document: Возьмите грязную сковороду и залейте в нее воду, так чтобы она покрывала пригоревшие участки. Налейте воду с запасом, чтобы она покрывала дно на 5–8 сантиметров, так как часть воды испарится при нагреве. После того как вы заполните сковороду водой, протрите ее дно снизу, чтобы вода не капала на конфорку при последующем разогреве. Так как для удаления пригара одной воды недостаточно, вам потребуется несколько капель чистящего средства. Выдавите в воду 3–4 капли обычного средства для мытья посуды и покрутите сковороду, чтобы оно растеклось по воде. Для трудновыводимых пятен лучше использовать не жидкое мыло, а средство для мытья посуды в виде порошка или таблеток. Можно добавить одну таблетку, несколько капель жидкости или 1–2 столовых ложки порошка для мытья посуды. После того как вы растворите моющее средство в воде, поставьте сковороду на плиту. Включите сильный огонь и доведите воду до кипения. Покипятите воду с моющим средством в течение 10–15 минут, чтобы растворить всю грязь со дна сковороды. Следите, чтобы вода как следует кипела, а не слегка булькала. При этом со дна сковороды должны подниматься крупные пузыри, а от воды постоянно будет идти пар. После того как вы прокипятите воду в течение примерно 10 минут, снимите сковороду с огня и подождите, пока она полностью остынет (это займет около 20 минут). Затем вылейте воду с моющим средством. Скорее всего, вы заметите, что сковорода стала немного чище. После этого поскребите дно сковороды, добавив в нее горячей воды с моющим средством, чтобы удалить слой пригара и грязь. Для полного удаления пригара вам может понадобиться какая-то жесткая губка или другой инструмент. Подойдет и проволочная мочалка, но ею можно поцарапать дно сковороды, что приведет к дальнейшим повреждениям. Лучше всего использовать губку в пластиковой сетке — с ее помощью вы сможете отскрести пригар и при этом не поцарапаете сковороду.

english_section_name: Cleaning A Scorched Pan with Detergent

summary: Заполните сковороду водой. Добавьте в воду уксус и доведите ее до кипения. Снимите сковороду с огня и добавьте пищевую соду. Соскребите грязь.

document: Для начала залейте в сковороду достаточно воды, так чтобы она покрывала пригоревшие места на дне. Необходимое количество воды зависит от размеров сковороды, но для начала вполне хватит одного стакана (250 миллилитров). Если этого окажется недостаточно, добавьте еще воды, пока она не покроет все пригоревшие места. После того как вы нальете в сковороду достаточное количество воды, следует добавить в нее уксус. Налейте в сковороду 1 стакан (250 миллилитров) уксуса и слегка покрутите сковородой, чтобы уксус смешался с водой. Поставьте сковороду на сильный огонь и доведите смесь до кипения. Прокипятите ее в течение примерно 10 минут. Необходимое количество уксуса зависит от объема используемой воды. Добавляйте 1 часть уксуса на 1 часть воды. После того как вы прокипятите смесь воды и уксуса в течение 10 минут, снимите сковороду с огня и засыпьте в нее 2 столовых ложки (40 граммов) пищевой соды. Сода прореагирует с уксусом, в результате раздастся шипение и пойдут пузыри, что поможет очистить дно сковороды от пригара и грязи.  При добавлении пищевой соды сковорода будет горячей, поэтому будьте осторожны и не прикасайтесь к ней, чтобы не обжечься. Дайте пищевой соде и уксусу прореагировать до конца и дождитесь, пока сковорода остынет. Вместо пищевой соды для очистки сковороды от пригара можно использовать винный камень. Однако при этом не следует добавлять в воду уксус — просто добавьте 1 столовую ложку (10 граммов) винного камня на стакан (250 миллилитров) воды. Пищевая сода хорошо очищает сковороды из нержавеющей стали, однако ее и другие щелочные чистящие средства не следует использовать для очистки утвари из анодированного алюминия. Как только сковорода остынет, слейте смесь из воды, уксуса и пищевой соды и помойте сковороду горячей водой с мылом. Поскребите дно сковороды губкой в пластиковой сетке или щеткой, чтобы удалить пригар и грязь.  При мытье сковороды можно использовать губку в пластиковой сетке или щетку для посуды, хотя под воздействием пищевой соды и кипятка пригар должен отделиться от поверхности сковороды, так что удалить его не составит никакого труда. Если в каких-то местах пригар все еще не отскребается, возьмите немного пищевой соды и добавьте в нее несколько капель воды, так чтобы получилась пастообразная масса. Нанесите эту массу на проблемные участки и подождите 10–15 минут, после чего помойте сковороду, как описано выше. Если пятна пригара трудно вывести, возможно, придется повторить данную процедуру еще несколько раз.

english_section_name: Using Vinegar and Baking Soda for Scorched Pans


summary: Делайте это медленно. Громко закашляйте или издайте подобный звук. Прогуляйтесь, если чувствуете необходимость выпустить газы. Выйдите из комнаты. Используйте освежитель воздуха.

document: Вместо того чтобы пукать быстро, что, вероятно, приведет к возникновению громкого звука, не торопитесь, а сделайте это медленно. Выпуская газы, напрягите брюшные мышцы и сделайте глубокий вдох и выдох. Когда газы выходят, постарайтесь уменьшить шум, насколько это возможно. Вы можете чихнуть или закашлять, выпуская газы, чтобы другие не услышали этого. Это поможет отвлечь внимание окружающих вас людей от вашей необходимости выпустить газы.  Вы также можете сделать вид, что разговариваете по мобильному телефону или включаете музыку, прежде чем выпустить газы. Это поможет замаскировать звук, который может сопровождать выпускание газов. Если вы сделаете это, находясь в движении, другие не заметят этого, поскольку звук и запах не будут сопровождать вас постоянно. Когда кто-то почувствует неприятный запах, результат вашего пукания, вы будете уже далеко.  Зайдите в пустую комнату или помещение, где никого нет. Благодаря этому вы сможете выпустить газы, и вам не придется переживать, что кто-то заметит это. Если вам необходимо выпустить газы, постарайтесь выйти из комнаты, где много людей. Если это возможно, зайдите в другое помещение, где вы сможете почувствовать облегчение.  Если вы находитесь в переполненном вагоне поезда, перейдите в вагон, где меньше людей, прежде чем выпускать газы. Если вы находитесь в офисе, вы можете зайти в другую комнату, где вы не будете привлекать внимание других неприятным запахом и громким звуком. Вы можете замаскировать неприятный запах с помощью освежителя воздуха или крема для рук с приятным запахом. Нанесите крем на руки, после того, как вы пукнули. Благодаря этому вы сможете замаскировать неприятный запах, который может сопровождать выпускание газов.

english_section_name: Minimizing the Sound and Smell of Your Fart

summary: Замачивайте фасоль перед приготовлением, чтобы предупредить появление повышенного газообразования. Ешьте меньше овощей и фруктов, которые способствуют метеоризму. Также уменьшите употребление молочных продуктов, в частности, молока и сыра. Уменьшите употребление газированных напитков. Уменьшите употребление алкогольных напитков.

document: Всем хорошо известно, что употребление фасоли и других бобовых может привести к газообразованию. Однако предварительное замачивание поможет вам избежать этой проблемы. Употребляйте в пищу сушеную фасоль вместо консервированной. Благодаря этому вы уменьшите газообразование.  Используйте свежую воду для отваривания сушеной фасоли. Если вы будете использовать воду, в которой замачивали фасоль, это усилит газообразование. Хотя фрукты и овощи очень важны для поддержания хорошего состояния здоровья, некоторые из них могут стать причиной повышенного газообразования. Поэтому, исключая эти продукты из своего рациона или уменьшая их употребление, вы сможете избавиться от этого неприятного явления.   Ешьте меньше яблок, персиков, бананов, груш, абрикос и изюма. Вам также следует отказаться от сливового сока, который может вызвать вздутие живота и повышенное газообразование в пищеварительном тракте. Кроме того, уменьшите употребление артишока, спаржи, брокколи, брюссельской и цветной капусты, зеленого перца, лука, редиса, сельдерея, моркови и огурцов. Многие молочные продукты вызывают газообразование и вздутие живота. Уменьшите употребление сыра, молока и мороженого.  Вам также следует избегать упакованных пищевых продуктов, которые содержат лактозу, таких как хлеб, крупы и соусы к салату. Газированные напитки содержат большое количество газа, что может приводить к повышенному газообразованию в кишечнике. Поэтому пейте как можно меньше газированных напитков. Чтобы избежать обезвоживания, пейте как можно больше воды.  Чтобы уменьшить количество газа в газированном напитке, откройте крышку и дайте возможность газу выйти в течение нескольких часов. После этого вы можете пить свой любимый напиток. Алкогольные напитки, например, пиво и вино, могут вызвать вздутие живота, расстройство желудка и метеоризм. Традиционно для насыщения газом пива используют углекислый газ, поэтому употребление этого напитка может привести к повышенному газообразованию.  Если вы все-таки не можете отказаться от употребления алкогольных напитков, пейте их медленно, это особенно касается пива и вина. Благодаря этому вы будете заглатывать меньше воздуха, и, соответственно, повышенное газообразование не будет для вас проблемой.

english_section_name: Adjusting Your Diet to Reduce Gas

summary: Пережевывайте пищу медленно и тщательно. Избегайте жевательных резинок и сосательных конфет. Когда вы вдыхаете дым, вы также глотаете воздух.

document: Если вы едите слишком быстро, вы проглатываете много воздуха, который копится в пищеварительном тракте. Позже вы можете испытывать необходимость его высвобождения. Пережевывайте каждый кусочек несколько раз, прежде чем проглотить его. Это поможет вашему организму правильно переваривать пищу и сократить накопление газов в кишечнике. Хотя, возможно, вы привыкли жевать жвачку или рассасывать конфеты после еды, чтобы освежить дыхание, однако, делая это, вы глотаете больше воздуха, чем обычно. Это в свою очередь приводит к метеоризму. По возможности выкуривайте меньше сигарет или откажитесь от них вообще, если вы хотите уменьшить неприятные симптомы.

english_section_name: Adjusting Your Daily Habits to Reduce Gas


summary: Перед сбросом ноутбука Toshiba до заводских настроек сохраните все персональные данные на внешний носитель или в облаке. Выключите ноутбук и отключите все внешние периферийные устройства, такие как мышь, второй монитор и USB-накопители. Подключите ноутбук Toshiba к источнику питания. Нажмите и удерживайте клавишу 0 (ноль) на клавиатуре и одновременно включите ноутбук. Отпустите клавишу «0», когда на экране появится сообщение о восстановлении. Выберите операционную систему, под управлением которой работал ноутбук Toshiba. Подтвердите, что вы понимаете, что во время восстановления ноутбука с него будут стерты все данные. Нажмите на «Recovery of Factory Software» (Восстановление программного обеспечения до исходного состояния), а затем нажмите «Next» (Далее). Следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить восстановление ноутбука.

document: В процессе восстановления будут стерты все данные, которые на нем хранятся.     Например, если ноутбук работал на Windows 7, выберите «Windows 7». На экране отобразится мастер восстановления Toshiba.  Процесс сброса может занять от 15 минут до двух часов, по завершении которых ноутбук перезагрузится и отобразит начальный экран приветствия.

english_section_name: Windows 7 / Windows Vista / Windows XP

summary: Перед сбросом ноутбука Toshiba до заводских настроек сохраните все персональные данные на внешний носитель или в облаке. Выключите ноутбук и отключите все внешние периферийные устройства, такие как мышь и USB-накопители. Подключите ноутбук Toshiba к источнику питания. Включите ноутбук и несколько раз нажмите клавишу F12, пока не появится меню загрузки. С помощью стрелок на клавиатуре выделите опцию «HDD Recovery» (Восстановление жесткого диска). Нажмите «Enter». Выберите «Troubleshoot» (Устранение неполадок), а затем «Reset» (Сброс до заводских настроек).

document: В процессе восстановления будут стерты все данные, которые на нем хранятся.     На экране появится меню дополнительных вариантов загрузки. Сброс ноутбука до заводских настроек может занять от 15 минут до двух часов. По завершении восстановления ноутбук перезагрузится и отобразит начальный экран приветствия.

english_section_name: Windows 8


summary: Постройте простой дом. Постройте замок. Постройте подводный дом. Постройте ультра-современный дом. Постройте дом-пещеру Бэтмена. Постройте дом на дереве. Постройте дворец в римском стиле. Постройте Хогвартс. Постройте жилой комплекс. Постройте пиратский корабль.

document: Вы можете построить стереотипный дом, вполне себе обычный и привычный. Крышу можно сделать из ступенек – это поможет избежать формы «коробки», что сделает дом куда более симпатичным. Вам нужно будет много камня (любого). Учтите, замок без подземелья – не замок, а недоразумение! А из блоков зеленой шерсти, кстати сказать, можно сделать дракона! Ищите вдохновение в фотографиях настоящих замков. Крепостные стены, башни и турели – ни в чем себе не отказывайте. Это не так уж и сложно, особенно в Minecraft PE. Просто стройте стены, начиная с самого дна, пока не подниметесь до поверхности, затем заполните периметр, скажем, землей, затем уберите землю. Напрягите фантазию и постройте супер-современный дом. Строгие прямые линии, стекло – вот что вам пригодится. Особенно хорошо такие дома смотрятся, когда свисают с утеса. Выкопайте "шахту" и обустройте ее на зависть Бэтмену. Можете даже спрятать вход за водопадом. Бэтмобиль, увы, в комплект не входит… если только вы сами его не создадите. Постройте сверху еще и поместье семьи Уэйнов, если заскучали с пещерой. Используйте красную пыль, чтобы сделать, скажем, лифт, который будет доставлять вас из поместья в пещеру и обратно. Постройте гигантское дерево, затем постройте дом, который либо опоясывает дерево, либо находится непосредственно внутри ствола. Можете даже целую деревню таким образом сделать. Кварц, колонны – в общем, постройте классный римский дворец! Можете даже построить внутри храм. Не забудьте и про бассейн, и про дорогу, по обе стороны которой растут кедры! Проектный крупный, спору нет, но есть и другой момент – кто бы отказался от собственного Хогвартса?! Воссоздайте школу магии и волшебства в мельчайших деталях! Не забудьте и про окружающую Хогвартс местность. Возведите небоскреб и заполните его жилыми апартаментами. Можете использовать моды, чтобы получить доступ к так называемым командным блокам, которые пригодятся для постройки лифта. Разумеется, вы вовсе не обязаны обустраивать каждое отдельное помещение! Пригласите друзей, пусть они этим займутся, пока вы обустраиваете собственный пентхаус! Все на борт, ой-хо-хо! Помните, чем больше корабль, тем детализированнее он может быть. Напрягите фантазию! Из стеклянных панелей можно сделать паруса.

english_section_name: Housing Ideas

summary: Соберите блоки дерева и доски. Соберите камень. Соберите кварц. Соберите песок. Соберите уголь.

document: Дерево добывается из деревьев, доски создаются из блоков дерева на верстаке. Дерево – замечательный материал, дешевый и доступный в почти что любом биоме. Камень – еще один распространенный материал, который можно добыть в горах или под землей. Если будете орудовать киркой, получите сорт камня, который визуально отличается от добываемого без кирки. Можете сделать генератор камня (вам нужны стекло, лава и вода), если копать лень. Кварц получается после постройки реактора Нижнего мира (Nether Reactor) в Minecraft PE. Иными словами, в режиме выживания такие блоки стоят весьма и весьма прилично. Впрочем, если вы хотите, чтобы ваш дом заиграл яркими красками, то лучше способа нет. И снова распространенный в природе материал, блоки которого можно найти в пустыне и близ водоемов. Песок позволит разнообразить цветовую гамму вашего дома быстро и дешево. Уголь придется добывать из под земли – это плохая новость. Хорошая новость – его там много. С помощью блоков угля вы сможете добавить в палитру вашего дома еще и черный цвет (это будет самым простым способом). Помните, угольный блок нужно будет выплавить из руды. Не пропустите руду, она похожа на блоки камня!

english_section_name: Gathering Basic Materials

summary: Используйте строительные проекты. Используйте программы и приложения для создания схем и чертежей. Смотрите видео на YouTube.

document: Вы можете найти онлайн немало готовых проектов, которые научат вас тому, как именно надо строить тот или иной объект. Это, конечно, больше подходит для новичков, которые еще не очень освоились в игре.  Minecraft Building Inc – вот вполне достойный ресурс. В сети есть и такие сайты, которые позволят вам нарисовать собственный проект, указав при этом, что и из чего будет построено. Примером тому можно назвать сайт MineDraft. На YouTube вы найдет сотни видео о том, как построить классные дома и не только дома. Потратьте время на то, чтобы ознакомиться с некоторыми из видео, выложенных там – пригодится!

english_section_name: Finding Tools

summary: Цветным блоками отметьте фундамент. Выбирайте доступные вам материалы. В первую очередь возводите экстерьер здания! Не делайте дом шаблонным! Не забывайте про окружающую местность.

document: Разные его части можно отмечать разными цветами. Например, синей шерстью можно отмечать углы стен, а красной – места, где будут контуры их красной пыли. Разместите эти блоки первым слоем, стройте прямо на них – так вам будет проще разобраться, что, к чему и из чего. Стройте дом из того, что можете добыть на ранних этапах игры. Впрочем, можете устроить и долгострой, никто вам это не запретит. Главное – веселитесь и наслаждайтесь процессом! Первым делом – только экстерьер. Наоборот – нельзя. Именно экстерьер по праву можно назвать сложнейшим этапом строительства, так что закончите сперва с ним, и все остальное покажется вам пустяком. Все должно выглядеть опрятно, учтите! Собственно, именно с экстерьера начинают строительство и в реальности. Еще один плюс такого подхода заключается в том, что вы всегда можете быстро сделать крышу или потолок, спрятавшись от непогоды. Вы можете построить классный дом любой интересной для вас формы! Главное – не скучать самому, сами понимаете. Старайтесь избегать параллелепипедов и чрезвычайно плоских стен – стройте башни, новые корпуса и все такое. Не забудьте разукрасить дом яркими цветами, ведь одноцветный дом – это так уныло! Интересный дом – этот тот, о местности вокруг которого автор тоже позаботился. Классный дом посреди пустого поля – это скучно. Разведите сад, посадите деревья, проложите улицы, выкопайте озера – ни в чем себе не отказывайте!

english_section_name: Building with Ease