summary: Знайте, что кошки демонстрируют недовольство или неудовлетворение множеством различных способов. Убедитесь, что из-за лотка кошке не приходится мочиться в другом месте. Выясните причину, по которой кошка не мочится в лоток. Поймите, почему кошка царапает предметы в доме.

document: Кошки — эмоциональные существа. Они способны испытывать одиночество, скуку, страх или стресс. Стресс также может выражаться во множестве действий. Например, кошка может издавать звуки или перестать ходить в лоток. Выделив время и понаблюдав за питомцем, вы, скорее всего, начнете распознавать причины его поведения и сможете лучше понимать своего любимца. Не удивительно, что большинство владельцев кошек знает, как важен лоток для счастья всей семьи, включая питомца. Если кошка перестает мочиться в лоток, это может стать огромной проблемой, из-за которой виновница может оказаться на улице.  Существует много причин, почему кошка игнорирует лоток. Возможно, ей просто не нравится наполнитель (его текстура или запах). Большинство кошек предпочитает наполнитель без запаха. Старые кошки могут не доходить до туалета из-за артрита. Возможно, лоток слишком грязный и его нужно чаще вычищать и мыть (с мылом и водой). Внезапный звук (от собаки, другого животного или чего-то еще) может напугать кошку, когда она использует лоток. Если кошек несколько, то доминант может не пускать подчиняющегося к лотку. В таких случаях всегда будет разумно ставить на один лоток больше от числа кошек. Например, если у вас две кошки, то нужно три лотка. Лотки следует расставить в разных местах, чтобы помешать доминанту охранять их. Если кошка мочится не там, где положено, — в кровать хозяина, кресло или пластиковый пакет — это может указывать на то, что у кошки мочевая инфекция или другие серьезные заболевания. Это также может случиться, если хозяина не было несколько дней, и у кошки случился стресс из-за его отсутствия. Если ваш питомец неожиданно начинает мочиться мимо лотка, лучше всего проконсультироваться с ветеринаром, чтобы выявить любые медицинские причины такого поведения. На самом деле кошки находят это забавным или делают это с целью поточить когти. Так как это очень важный процесс для кошек, заставлять их прекратить делать это нельзя. Лучший способ остановить кошку от царапания вашего любимого кресла или дивана — переключить ее внимание. Позвольте кошке царапать столб-когтеточку, а чтобы она его использовала, надушите предмет кошачьей мятой или обвяжите игрушками. Если кошке не нравится когтеточка, возможно, у нее неподходящая структура. Прикрепите несколько разных кусочков ткани и посмотрите, понравится ли это питомцу.

english_section_name: Understanding Destructive Cat Behavior

summary: Разберитесь в кошачьей иерархии. Узнайте, как кошки могут реагировать на нового кота в семье. Поймите важность кошачьих взаимоотношений друг с другом.

document: Когда кошки живут вместе, они естественным образом формируют своего рода иерархию. Одна из кошек может доминировать над другой. Хозяин может не замечать этого поведения и поначалу не понимать, почему у кошек возникают проблемы с лотком или чем-то еще. Однако, если внимательно приглядеться, то можно заметить, как доминирующая кошка посылает подобные сигналы: приближается к подчиняющемуся коту напряженной походкой, топорщит ушки и поднимает свой таз. Подчиняющийся кот, в свою очередь, смотрит в сторону, опускает ушки и, чаще всего, старается не стоять на пути у доминанта. Наличие иерархии естественно для кошек. Главное — следите за тем, чтобы все ваши питомцы были счастливы и здоровы независимо от их положения в иерархии. На знакомство котенка или взрослого кота с вашими нынешними питомцами может уйти некоторое время. Скорее всего, старожил будет рассматривать новенького как угрозу и будет много шипеть, рычать и пытаться «выгнать» незваного гостя.  Это нормально поведение, и после осторожного знакомства и повторных нападок кошки должны принять друг друга и, возможно, станут хорошими друзьями. Несмотря на то, что кошки считаются одиночками, они способны привязываться друг к другу. Если две кошки сближаются, а потом одна из них пропадает или умирает, другая может впасть в депрессию на несколько месяцев. Подавленная кошка может постоянно мяукать или прекратить есть. В данной ситуации ей требуется много любви и комфорта.

english_section_name: Understanding Behavior Between Cats

summary: Научитесь распознавать, когда кошка злится или боится, обратив внимание на ее язык тела. Узнайте, почему кошки трутся об людей. Узнайте, почему ваша кошка мнет вас лапами.

document: Кошки не всегда рычат или шипят, если они рассержены или напуганы. У злой кошки расширены зрачки, и она пристально смотрит на объект раздражения. Как правило, у нее еще встает дыбом шерсть. А хвост может принять форму перевернутой буквы U и ходить из стороны в сторону.  Кроме того, злая или испуганная кошка может прижимать уши назад. Если же кошка настроена дружелюбно, ее хвост и уши будут торчать вверх, и она будет тереться о ваши ноги. Она также может по-доброму мяукнуть (один или несколько раз) или даже мурлыкать. Кошки — это любящие и восприимчивые создания. Чтобы привлечь внимание, кошки часто садятся рядом с человеком или трутся о его ноги, при этом мяукая. Подобные требования внимания нормальны для кошачьего поведения. Таким образом кошка помечает объект своим запахом, сближается с ним и, вероятно (хотя и нельзя сказать наверняка), подразумевает еще что-то значимое.  Когда кошка трется о человека, это важный ритуал по сближению. Если ваш питомец трется о вас, не отпугивайте его. Позвольте ему подарить вам немного любви и внимания таким образом. Если кошка трется о другую кошку, то такой вид взаимодействия с другим животным называется тактильной коммуникацией. Конкретно это действие заставляет некоторых владельцев котов недоуменно чесать затылок. Некоторые кошки «скребут» или «мнут» своих хозяев. Это поведение является пережитком тех времен, когда ваш питомец был котенком. Котята мнут мамину грудь, чтобы полилось молоко. Считается, что кошка успокаивается, когда проделывает то же самое с любимым хозяином. Этот процесс может стать агрессивным, если кошка начнет выпускать когти. Обязательно обезопасьте себя, если знаете, что ваш питомец может слишком увлечься. Наденьте кофту с длинным рукавом или другую защитную одежду либо остановите кошку когда и если она начнет делать вам больно.

english_section_name: Understanding Your Cat's Body Language

summary: Узнайте, что значит кошачье мяуканье. Поймите, что значит кошачье мурлыканье. Узнайте, что кошка пытается сказать, когда шипит или рычит.

document: Всем нам знакомо кошачье мяуканье. Эта универсальная «речь» может означать множество вещей, но чаще всего, когда кошка мяукает, она буквально просит: «Обрати на меня внимание — мне от тебя кое-что нужно». Возможно, вашей кошке требуется еда, внимание или ласка, или же это сигнал, чтобы к ней не прикасались. Владельцы кошек быстро учатся различать нюансы мяуканья, и точно знают, что у их питомца на уме. Если вы проведете некоторое время с котом, скорее всего, вы начнете замечать разницу между кошачьим мяуканьем в зависимости от разных факторов, например, от времени суток или местоположения кошки в момент ее «речи». Мурлыканье — это еще один знакомый звук, издаваемый кошкой. И хотя не все кошки мурлычут, когда довольны, это хороший признак, если вы активно ласкаете питомца и он начинает мурчать. Главное не расстраивайтесь, если ваша кошка никогда не мурчит, возможно, этого просто нет в ее «словарном запасе». Довольные кошки мурлычут, однако известно, что мурлыкать могут и кошки, испытывающие стресс. Считается, что мурлыканье в таких ситуациях (например, когда кот болеет) является кошачьим призывом о помощи. Понятно, что шипение и рычание означает, что кошка боится и/или злится. НИКОГДА не берите на руки шипящую или рычащую кошку, так как она может проявить агрессию и укусить вас. Оставьте в покое питомца в таком состоянии или осторожно приблизьтесь к нему с плотным полотенцем или в резиновых перчатках, если вам обязательно нужно взять его.

english_section_name: Understanding Your Cat's Vocal Communication


summary: Лапшу быстрого приготовления Лапшу быстрого приготовления нужно есть быстро.

document: (китайскую лапшу) необходимо есть правильно. Это блюдо позиционируется в качестве еды студентов, так как оно очень дешевое и легко готовится. Также это очень вкусно. Вот правильный способ поедания китайской лапши:  Возьмите палочки и вытяните небольшое количество лапши из миски. Необходимо брать меньше лапши, чем вы хотите. Потяните лапшу вверх. Необходимо отделить ее от остальных ингредиентов в миске. Окуните в бульон, чтобы сделать ароматной, а затем поднесите ко рту, сложив губы, как будто пьете горячий напиток. Втяните лапшу, а затем съешьте оставшиеся ингредиенты. Съешьте мясо и выпейте остатки бульона Хитрость состоит в том, чтобы съесть ее в течение пяти минут. В противном случае лапша впитает в себя слишком много бульона.  В некоторых культурах вы можете обидеть шеф-повара, если не будете причмокивать во время приема пищи. Ведь это является признаком того, что вам нравится вкус блюда.  Вас ожидает неудача и большой беспорядок, если вы попробуете подцепить слишком большое количество лапши за один раз. Не забывайте, что лапша быстрого приготовления тоньше и легче по сравнению с остальными ее видами.

english_section_name: Eating Ramen Noodles

summary: Для этого вам необходимо использовать обе руки. Используйте палочки, чтобы есть лапшу прямо из супа. Можно зачерпывать суп прямо с лапшой.

document: Возьмите палочки в одну руку, а суповую ложку в другую. Зачерпните ложку бульона, а затем возьмите лапшу палочками. Затем положите лапшу в ложку с бульоном и ешьте, корректируя траекторию движения пищи по направлению ко рту. Некоторые китайцы едят лапшу из супа с помощью палочек, поднося ее ко рту, а затем запивая ложкой бульона.  Для начала научитесь правильно удерживать палочки вместе. Возьмите одну палочку в доминирующую руку и держите как карандаш. Палочку необходимо держать так, чтобы только 3 сантиметра ее более толстого конца выглядывали между указательным и большим пальцами. Это основная палочка, которая не двигается, в то время как вы манипулируете другой между указательным и большим пальцем, чтобы захватить лапшу. Такой же принцип используется, когда вы едите лапшу без бульона. В азиатских странах, таких как Китай, Япония, Вьетнам и Таиланд, палочки используют, чтобы захватить лапшу и положить в большую ложку, а затем съесть. Все зависит от культуры приема пищи. В некоторых регионах Азии суп и лапшу едят одновременно, пододвигая ее палочками ко рту, и это не считается чем-то некультурным. В других же странах такой способ применяют очень редко (разве что в Таиланде).  В некоторых культурах, например в Японии, также принято хлебать суп прямо из миски. Хлебать суп с лапшой на самом деле очень практично. Так вы одновременно можете остужать своим дыханием горячий суп.

english_section_name: Eating Noodles in Soup

summary: Ешьте лапшу как итальянцы. Накрутите или нарежьте лапшу. Используйте ложку и вилку для лапши в супе.

document: В Италии пасту накручивают на вилку, превращая ее в подобие маленького гнезда. В различных культурах по-разному употребляют это блюдо.  Итальянцы накручивают пасту на вилку, потому что это позволяет захватывать другие ингредиенты блюда, такие как орехи или каперсы. Этот способ больше подходит для блюд из пасты, чем для спагетти. Традиционно большая часть итальянцев при накручивании лапши используют не только вилку, но и ложку. Технически это верно, но в современном мире чаще используют только вилку. Так зачем же использовать оба прибора? Спагетти может создавать беспорядок, и каков же правильный способ есть их аккуратно?  Возьмите вилку и накрутите на нее небольшое количество лапши. При этом прижимайте вилку ко дну или краям тарелки. Некоторые также используют для этого ложку. Во время использования двух столовых приборов держите ложку в левой руке, а вилку в правой. Прижимайте зубцы вилки ко дну ложки. Крепко держите ложку одной рукой и проворачивайте вилку, пока не накрутите всю лапшу. Затем поднесите вилку ко рту. Также можно нарезать пасту на мелкие кусочки вилкой и ножом, чтобы затем легко есть вилкой или ложкой. Именно таким образом многие подают спагетти детям. В Таиланде, Японии и некоторых других странах блюда с лапшой едят именно так.  Подцепите лапшу в супе вилкой, накрутите на нее или держите над ложкой, прежде чем подносить ко рту. Один прибор служит главным, а второй поддерживает лапшу, чтобы поднять ее над тарелкой.

english_section_name: Eating Noodles With Utensils


summary: Причиной может быть личная несовместимость. Не перенимайте “невыносимые” черты. Извлекайте уроки. Приготовьтесь к перепадам настроения. Сосредоточьтесь на положительных аспектах. Выговоритесь.

document: Человек может быть несносным для вас, даже если он прекрасно ладит с другими. Некоторые люди просто неспособны поладить. С каждым из вас по отдельности все нормально, но в сочетании получается гремучая смесь. Если несносный человек заявляет "Другим я нравлюсь", то он пытается возложить вину на вас. Его взаимоотношения с другими не имеют значения, поскольку проблема возникла именно у вас двоих. Взаимные обвинения не отменяют фактов. Все мы склонны повторять за окружающими людьми. Так, может  оказаться, что вы случайно перенимаете черты, которые вам не нравятся. Это могут быть попытки манипуляций и неразумные действия в ответ на поступки невыносимого человека. Старайтесь следить за собой и в корне пресекать такие порывы. Несносные люди позволяют приобрести неоценимый жизненный опыт. После общения с таким человеком вам будет намного проще найти общий язык с остальными. Смотрите на ситуацию шире и осознайте, что поступки, которые кажутся вам безумными, могут казаться для других людей единственным выходом. Воспринимайте общение с несносными людьми просто как возможность приобрести полезные навыки: гибкость, такт и терпимость. Никогда не позволяйте возрасту, интеллекту или достижениям людей ввести вас в заблуждение относительно уровня зрелости оппонента. Если у вас получится убедить невыносимого человека в ошибке, будьте готовы к внезапному эмоциональному надлому. Он может разувериться в себе и решить, что он всегда неправ. Такой механизм адаптации является попыткой добиться симпатии от окружающих.  Некоторые несносные люди используют неустойчивое поведение, чтобы удивить или запутать собеседника. Иногда они сами не ожидают от себя такой реакции. Не следует смущаться своих действий в случае такого непредсказуемого поворота событий.  Не позволяйте человеку сбить вас с толку и выставить себя жертвой. Если он раскаивается в своих действиях, будьте вежливы, но не давайте возможности манипулировать вами. Часто у людей есть черты, за которые им прощают многие недостатки. Например, у человека есть определенный талант или однажды он пришел вам на помощь. Если не удается найти позитивных аспектов, скажите себе: “Любой человек прекрасен”, — или: "Бог всех любит", чтобы держать себя в руках, даже если в оппоненте вовсе нет значимых для вас качеств. Если у вас есть знакомый человек, который поймет ситуацию (друг, родственник, психолог), поговорите с ним. Он наверняка поймет вашу точку зрения, после чего вы почувствуете себя лучше. Лучше всего, если собеседник не знаком с невыносимым человеком лично и никогда не сталкивался с ним (например, не работает вместе с вами).  Также можно записывать свои эмоции в дневник или общаться в онлайн-сообществах. Поделитесь своими чувствами, чтобы не зацикливаться на отрицательных эмоциях.

english_section_name: Accepting the Situation

summary: Берегите свою самооценку. Защищайте свою личную жизнь. Будьте  противоположностью несносных людей. Не зацикливайтесь на оппоненте. Умейте различать эмоциональных обидчиков. Установите границы. Расстаньтесь.

document: Сложно сохранять высокую самооценку, если собеседник изображает вас плохим человеком. Сосредоточьтесь на тех, кто поддерживает вас, чтобы не слушать злобные комментарии несносного оппонента. Важно помнить, что он лишь стремится самоутвердиться за ваш счет.  Следует понимать, что проблема совсем не в вас. Иногда это сложно, поскольку невыносимые люди умеют убедительно перекладывать вину на других. Если вы способны брать ответственность за ошибки и недостатки на себя и стремитесь исправиться, то почти наверняка вас нельзя назвать несносным человеком. Когда они пытаются задеть вас словами, то важно помнить: они хотят, чтобы другие считали их хорошими. Вам вовсе не нужно такое признание посторонних людей. Не обращайте внимания на безосновательные оскорбления. Вы лучше, чем несносный человек пытается вас изобразить в глазах окружающих. Невыносимые люди часто находят способ использовать личную информацию против вас, даже если это выглядит неуместно и мелочно. Они способны выдумать целую историю, чтобы показать вас злобным человеком просто на основе вашего замечания. Как и все специалисты в области манипуляций, несносные люди умеют выводить других на откровенные разговоры о себе. Не делитесь с ними личными сведениями, даже если иногда они ведут себя вполне дружелюбно. Все сказанное вами по секрету может быть неожиданно использовано против вас как в личной, так и в профессиональной жизни. Будьте “сносным” и “выносимым”. Станьте примером терпимости, толерантности, смиренности и доброты. Старайтесь всегда прислушиваться к голосу разума. Делайте выводы с учетом всех аспектов ситуации.  Известно, что люди попадают под влияние плохих поступков. Аналогичным образом терпимость, толерантность и доброта иногда могут изменить оппонента в лучшую сторону. Признайте, что вы не идеальны. Не обязательно быть правым в любой ситуации, но старайтесь всегда делать все возможное. Будьте вежливы с людьми и знайте, что если в ответ они ведут себя неуважительно, то проблема не в вас. В жизни каждого человека случаются плохие дни. Если у вас нет возможности избегать встреч с невыносимыми людьми, то хотя бы не думайте о них в остальное время. Это все равно, что уделять свое время человеку, который вас ни в грош не ставит. Займитесь чем-то интересным, ищите новых друзей и не зацикливайтесь на словах или поступках несносного человека. Думайте о том, чем хотите заниматься в жизни, а не о том, что вам претит. Только так можно сосредоточиться на позитивных вещах. Они способны калечить людей своими словами и действиями. Эмоциональные обидчики используют тактику вроде унижений, отрицания, критики, подавления, обвинений, требований и эмоционального отчуждения, чтобы затем поставить вас в зависимость от себя. Не судите себя по их словам. Все заявления и поступки таких людей обычно обусловлены нерешенными детскими или прошлыми проблемами, которые они экстраполируют на других.  Лучше всего вести себя дружелюбно, даже если невыносимый человек поступает как негодяй, чтобы получить отрицательную реакцию. Если человек одинок и не знает, как привлечь к себе внимание, то он может оценить доброту и стать добрее. Если человек негодяй по своей сути, которому нравится изводить остальных, то он разозлится сам, так как не сможет вывести вас из себя. В результате он оставит вас в покое. В некоторых случаях такие люди могут оказаться социопатами. Поначалу социопат может быть вполне приятным человеком, но вскоре он начнет проявлять жестокое и эгоцентричное поведение, а также попытки контролировать вас. Они не умеют сочувствовать, поэтому совершают жестокие поступки. Определите допустимые пределы в отношениях с человеком. Решите, что никому из вас нельзя затрагивать некоторые темы, события, людей и вести себя определенным образом. Поговорите с таким человеком и обсудите, что можно делать, а что нельзя. Также нужно оговорить последствия за проступки. Предоставьте человеку право соблюдать или нарушать такие правила.  Запишите свои мысли, чтобы не упустить важные аспекты. Во время разговора держите список при себе. Если собеседник начнет перебивать, прервите его и завершите свою мысль. Говорите откровенно. При необходимости используйте ультиматумы, но сосредоточьтесь на преимуществах хороших поступков. Если вы решите остаться в личных отношениях с невыносимым человеком, то чаще держитесь особняком.  Найдите себе хобби, запишитесь в группу поддержки или уделяйте внимание религии.  Обязательно выполняйте свои обещания, если границы будут нарушены. Не пускайте ситуацию на самотек. Если вы пообещали уйти, то собирайтесь и уходите. В конце концов, вам будет лучше расстаться с невыносимым человеком. Следует прекратить общаться, даже если вы родственники. Длительные отношения с несносными людьми отрицательно сказываются на здоровье. Постарайтесь отдалиться от человека как можно скорее.  Не возвращайтесь к нему. Как бы вы его не любили, и как бы он не обещал измениться, никогда не возвращайтесь к невыносимому человеку. Если у вас нет возможности расстаться прямо сейчас, то завершите такие отношения хотя бы мысленно, чтобы приготовиться к такой ситуации. Сначала будет непросто, но нужно избавиться от старых привычек, чтобы обрести свободу.

english_section_name: Protecting Yourself

summary: Не уходите в оборону. Контролируйте свои эмоции. Не вступайте в спор. Осознайте, что логичная беседа почти наверняка невозможна. Игнорируйте человека Задайте вопрос, который требует размышлений. Отдышитесь. Ведите себя уверенно. Корректируйте стратегию. Следите за своим языком тела.

document: Сохраняйте спокойствие и помните, что вам никогда не одержать победу в споре с невыносимым человеком, ведь не зря их называют "несносными". В его сознании именно вы являетесь проблемой, поэтому никакие слова не убедят человека посмотреть на ситуацию с вашей точки зрения. Ваше мнение не имеет значения, поскольку обвинительный приговор уже вынесен.  Заранее определите цель разговора и обдумывайте свои слова. Не торопитесь импульсивно реагировать на обиду. Вам вообще нет нужды защищаться. Старайтесь говорить от первого лица. Например, не говорите: “Ты ошибаешься”. Лучше сказать: “Мне кажется, что это не вся правда”. Выражайте свои мысли так, чтобы человеку не приходилось защищаться. Ваше спокойствие в напряженной ситуации — залог равновесия и психического здоровья. Если говорить грубости и давать выход кипящим эмоциям вроде слез, то поведение несносного человека лишь ухудшится. Не принимайте его слова и действия близко к сердцу, чтобы держать собственные эмоции под контролем.  Попробуйте эмоционально отдалиться от ситуации и вести себя безразлично. Ваша задача — не позволить втянуть себя в эмоциональную перепалку и держать человека на расстоянии, чтобы не обижаться на его слова. Сосредоточьтесь на чем-нибудь другом, чтобы направить ситуацию или разговор в позитивное русло. Предложите поговорить о погоде, рыбалке, семье несносного человека — что угодно, что позволит отвлечься от предмета спора и разрядить обстановку. Следует понимать, что любые ваши слова или действия в пылу гнева могут быть использованы против вас. Лучше промолчать, если вы не хотите выслушивать воспоминания о вашей грубости спустя годы после этой ситуации. Несносные люди жаждут услышать слова, которые позволят им доказать, что именно вы плохой человек. Не осуждайте человека даже в случае нелогичного поведения, чтобы не усугублять ситуацию. По возможности лучше не противоречить невыносимым людям. Находите способ согласиться или проигнорировать их слова. Спор лишь усилит эмоциональную привязку к ситуации и спровоцирует реакцию борьбы или бегства. Вам будет труднее ясно мыслить и верно реагировать. Несносные люди нацелены на ссору, поэтому ваше согласие с их словами лишит их желаемого исхода. Например, если вас назвали "наглецом", то признайте, что однажды вы повели себя не лучшим образом. Подкорректируйте чрезмерное обобщение. Шанс на цивилизованный разговор с несносным человеком чрезвычайно мал. Попробуйте вспомнить ситуации из прошлого, когда вы пытались поговорить с ним по-человечески. Наверняка по итогу он обвинял вас во всех смертных грехах.  По возможности молчите или реагируйте с юмором. Поймите, что вам не под силу "исправить" невыносимых людей. Они не захотят и не станут прислушиваться к голосу разума. Не позволяйте загнать себя в угол. Не оставайтесь в ситуации один на один. Всегда пытайтесь привлечь в разговор третью сторону. Стойте на своем в случае отказа. . Все несносные люди жаждут внимания, поэтому в случае неудачи с вами они переключатся на кого-нибудь другого. Не вмешивайтесь в их дела, не становитесь на пути и не обсуждайте их жизнь. Вспышки гнева несносных людей напоминают детскую истерику. Не обращайте внимания, если такие действия не принимают опасный или угрожающий оборот. Пытайтесь всеми силами не злить несносных людей и не давать им поводов. В разговоре с несносным человеком или группой людей иногда полезно задать вопрос вроде: "В чем суть проблемы?" — или: "Почему вы так отнеслись к этому?" Покажите, что вы участвуете в беседе и хотите выяснить причину разногласия. Один из вариантов — перефразировать позицию несносного человека, чтобы подчеркнуть нелогичность его доводов и помочь прийти к правильным выводам. Несносный человек может отреагировать на вопрос бранью, обвинениями, попыткой переменить тему беседы или усложнить ситуацию иначе. Если собеседник пытается вывести вас из себя, то попробуйте сделать передышку. Покажите, что вас не пронять такими словами. Попробуйте удалиться или заняться другим делом, чтобы немного успокоиться.  Попробуйте сосчитать до десяти про себя. Если человек не прекращает попыток, просто игнорируйте. В случае неудачи он явно перестанет допекать вас. Уверенно озвучивайте свои взгляды и смотрите в глаза собеседнику. Вам нельзя показывать такому человеку свои слабости. Если смотреть в пол или поверх собеседника, он сочтет это проявлением слабости. Ведите себя разумно, но не застенчиво. Если у вас нет возможности удалиться, то воспринимайте ситуацию как игру. Изучите стратегию собеседника и заранее продумывайте встречные действия. Методом проб и ошибок выберите эффективные меры. Будьте на три шага впереди, чтобы ощутить уверенность в своих силах и обходить оппонента на каждом повороте. Помните о конечной цели помочь себе в психическом аспекте, а не покорить собеседника.  Если человек подходит к вам, шепотом говорит нечто неприятное и ждет, что вы не пожелаете устраивать скандал в присутствии других, громко скажите: “Ты действительно хочешь обсудить это здесь и сейчас?” Возможно, он удивится и не пожелает продолжать разговор при посторонних. Всегда учитывайте возможные последствия своих действий, если вдруг ситуация вышла из-под контроля, чтобы подготовиться к такому развитию событий. Не нужно расстраиваться, если человек все-таки вывел вас из себя. Сделайте верные выводы и продумайте эффективные стратегии на будущее. Несносный человек становится менее невыносимым, если вы способны предсказать его слова и действия. Обращайте внимание на свою позу, движения и мимику рядом с такими людьми. Часто эмоции находят невербальный выход. Не следует неосознанно раскрывать все свои карты. Так вам будет проще сохранять спокойствие и оказать успокаивающее воздействие на собеседника.  Задействуйте осознанность, чтобы следить за своими действиями или языком тела. Говорите тихо и ведите себя как можно спокойнее. Испробуйте метод "медленной речи". Если снизить скорость речи на треть, то она будет звучать четче и спокойнее. Попробуйте читать вслух в медленном темпе, чтобы потренироваться. Не используйте противоборствующий язык тела вроде продолжительного зрительного контакта, агрессивных жестов, не показывайте на человека пальцем и не стойте прямо перед лицом. Ваше выражение лица должно быть нейтральным. Не нужно трясти головой и нарушать границы личного пространства собеседника.

english_section_name: Handling Conflicts

summary: Определите аспекты, которые вам не нравятся в человеке. Умейте определить недейственные стратегии. Умейте находить действенные стратегии. Надоедливые, подавляющие и амбициозные личности. Заносчивые личности, жалобщики или жертвы. Истерические и пассивно-агрессивные личности.

document: У каждого есть такие черты, которые можно описать парой слов. Люди бывают надоедливыми, подавляющими, жалобщиками, пассивно-агрессивным, чрезмерно артистичными или амбициозными. Если вам удастся описать качества невыносимого человека, которые вас раздражают, то будет проще найти способ поладить с ним.  Надоедливые люди чувствуют неуверенность, отчаянно желают ощущать любовь и симпатию из-за собственной слабости, поэтому они часто боготворят сильных людей.  Подавляющие люди часто являются привередливыми перфекционистами, которым всегда нужно ощущать свою правоту и обвинять других.  Амбициозные люди хотят всегда побеждать и часто воспринимают любые отношения, дела или беседы как соревнования, в которых нужно показать свое превосходство.   Пассивно-агрессивные личности выражают свое враждебное отношение косвенно при помощи едва заметных уколов в сторону других людей. В качестве примера можно привести фразу: "Ты не за меня волнуйся, я буду в порядке", после которой становится понятно, что если вы продолжите заниматься тем, чем занимались, то в дальнейшем вас ждут проблемы. Некоторые подходы могут действовать с одними людьми, а с другими оказаться бесполезными. Иногда не обойтись без метода проб и ошибок, чтобы найти подход к несносному человеку. Также может оказаться, что любые попытки улучшить ситуацию будут тщетными.  Если избегать надоедливых людей, то они лишь удвоят усилия, а прямой отказ может сделать человека вашим врагом. Ваше равнодушие будет ранить их чувства.   Подавляющему человеку невозможно доказать, что он неправ. Они всегда считают, что правда за ними, а ваши усилия не помогут изменить ситуацию.  Чрезмерно амбициозные люди будут использовать против вас любую вашу слабость, поэтому в их присутствии лучше не проявлять эмоций. Если вы станете у них на пути и попробуете одержать победу, то они уйдут или никогда не примут поражения.  Не нужно соглашаться с жалобщиком или пытаться успокоить человека. Он обязательно найдет другую причину для злости и жалоб. Человек с синдромом жертвы хочет, чтобы его жалели. Не нужно сочувствовать или позволять ему оправдываться. Старайтесь мыслить рационально и предложите помочь другим способом. Старайтесь извлекать уроки из общения с личностями разного типа, чтобы минимизировать негатив при взаимодействии. Используйте их достоинства, чтобы разрешать конфликты и снижать стресс в отношениях, а также сглаживать острые углы. С таким подходом можно добиться положительных результатов. Научитесь понимать, почему люди ведут себя определенным образом. Надоедливым людям необходимо получать указания и чувствовать ответственность, чтобы поверить в себя. Подавляющие люди часто сомневаются в себе и боятся собственной неполноценности. Амбициозные люди чрезмерно заботятся о своем имидже, чтобы казаться очень добрыми и щедрыми после очередной победы.  Покажите надоедливому человеку, как нужно поступить, после чего не вмешивайтесь. Не нужно слушать, когда они будут убеждать вас, что вы справитесь с задачей лучше. Находите ситуации, в которых вам нужна помощь, и обращайтесь к таким людям.  Не позволяйте подавляющему человеку запугать вас. Не сомневайтесь в себе, если вы отлично справились с задачей, пусть даже они будут утверждать обратное.  Позвольте амбициозному человеку победить. Если во время спора человек не хочет сдаваться, то признайте его точку зрения и скажите, что вам нужно обстоятельно изучить тему. Заносчивым людям важно ощущать, что другие прислушиваются к ним. Жалобщики обычно накапливают внутри себя большое количество гнева от неразрешенных проблем и часто хотят, чтобы их выслушали. Люди с синдромом жертвы всегда считают, что с ними происходит что-то плохое, чтобы таким образом оправдать любые неудачи и ошибки.  Попробуйте просто выслушать заносчивого человека.  Терпеливо выслушайте жалобщика и признайте его чувства, после чего старайтесь держаться подальше.  Не придавайте значения причинам, по которым жертвы опаздывают или создают проблемы. Реагируйте на них так же, как на человека, действиям которого нет оправдания. Можно дать им совет, но не пытайтесь сочувствовать. Люди с истерическим типом личности жаждут внимания и делают все возможное, чтобы получить желаемое. Им необходимо жить в правильном районе, носить правильную одежду и отправлять детей в правильную школу. Люди с пассивно-агрессивным типом личности часто враждебны, поскольку они не умеют эффективно выражать свои желания и потребности.  Вне зависимости от половой принадлежности людей истерического или сценического типа часто называют "истеричками”. Не попадайте в их театральные ловушки и эмоциональные аттракционы, которыми они наполняют свою жизнь. Слушайте, но держитесь на расстоянии. Четко озвучивайте неприемлемое поведение и ситуации, чтобы более эффективно общаться с  пассивно-агрессивными личностями. При попытке решить проблему старайтесь не реагировать на враждебность. Установите границы и побуждайте человека выражать свои желания и потребности, а также решительно обращаться с просьбами.

english_section_name: Dealing With Personality Types


summary: Возьмите диск для восстановления (если есть). Если у вас нет диска для восстановления, найдите или создайте установочный диск Windows. Перезагрузите компьютер и несколько раз нажмите клавишу F12. Поменяйте порядок загрузочных устройств. Сохраните настройки и перезагрузите ноутбук. Когда на экране появится запрос, нажмите соответствующую клавишу. Внесите изменения в языковые настройки и нажмите «Установить Windows» или «Установить сейчас». Выберите опцию «Пользовательская (расширенная) установка». Удалите разделы жесткого диска. Выделите оставшийся раздел, чтобы установить на него операционную систему. Дождитесь завершения процесса установки операционной системы. По завершении установки системы введите ключ продукта. Скачайте необходимые драйверы. Восстановление заводских настроек не привело к устранению неполадок.

document: Такой диск поможет вам восстановить необходимые драйверы, которые будут уничтожены в процессе переустановки системы. Диск для восстановления рекомендуется использовать в том случае, если вы не можете запустить утилиту восстановления из-за отсутствия раздела восстановления. Вы можете заказать диск для восстановления в компании Gateway. При помощи установочного диска вы сможете отформатировать жесткий диск и переустановить Windows. На установочный диск запишите ту версию Windows, которая установлена на вашем ноутбуке.  Если у вас установлена Windows 7 и есть ключ продукта, создайте установочный диск здесь. Для этого потребуется пустой DVD-диск или флешка объемом не менее 4 Гб. Если у вас установлена Windows 8 и есть ключ продукта, создайте установочный диск здесь. Для этого потребуется пустой DVD-диск или флешка объемом не менее 4 Гб. На экране отобразится меню загрузки. На клавишу нужно нажимать после того, как на экране вы увидите логотип Gateway или Acer. Это нужно для того, чтобы компьютер загрузился с диска для восстановления или установочного диска (а не с жесткого диска). Вы можете поменять порядок загрузочных устройств в меню загрузки.  Если вы создали установочную флешку, в качестве первого загрузочного устройства выберите USB-накопитель. Не забудьте вставить установочный диск или подключить флешку. Так вы запустите либо утилиту восстановления (если вы используете диск для восстановления), либо процесс установки Windows (если вы используете установочный диск Windows).  Если вы запустили утилиту восстановления, прочитайте предыдущий раздел этой статьи. Если вы используете установочный диск Windows, читайте дальше. При этом все данные, хранящиеся на жестком диске, будут удалены. Так вы сможете убедиться в том, что все данные будут удалены. При выборе раздела для установки Windows будет отображен список всех разделов вашего жесткого диска. Выделите каждый раздел и нажмите «Удалить». Это приведет к удалению всех данных в каждом разделе. Установщик автоматически отформатирует выбранный раздел и приступит к установке Windows. На это, как правило, уходит около 30 минут. Прогресс установки отображается на экране. Ключ продукта – это набор из 25 символов, который можно найти на нижней панели ноутбука (на наклейке) или в документации к вашему компьютеру. Если вы не можете найти ключ Windows, свяжитесь с компанией Gateway. Ноутбуки собираются из специализированных комплектующих, которым необходимы соответствующие драйверы (для обеспечения эффективного функционирования комплектующих). Откройте сайт support.gateway.com и перейдите на страницу «Скачать драйверы». Введите модель вашего ноутбука и скачайте все рекомендуемые драйверы и программы. Если вы отформатировали жесткий диск и переустановили Windows, но проблема все еще существует, то причиной, скорее всего, является поломка одного из компьютерных комплектующих. В этом случае рекомендуется заменить жесткий диск и/или оперативную память. Если это не сработало, обратитесь в мастерскую по ремонту компьютеров.

english_section_name: Using a Recovery or Installation Disc


summary: Отведите для сна определенное время. Создайте умиротворяющую окружающую обстановку. Избегайте сигарет и напитков, содержащих кофеин и алкоголь. Съедайте легкий обед. Не перегружайте себя перед сном. Создайте особый “ритуал” сна. Отдыхайте даже в том случае, если вы не устали.

document: Установите время для дневного сна. Это позволит вам регулировать сердечные ритмы, или биологические часы вашего организма, и поможет легче засыпать в дневное время, не испытывая при этом стресса.  При определении времени для сна учитывайте прием пищи и другие факторы. К примеру, прежде чем заснуть, подождите после обеда примерно час, необходимый для переваривания пищи.  Лучший способ приспособить свои внутренние часы состоит в том, чтобы каждый день засыпать в одно и то же время.  Не отводите для сна слишком ранее или позднее время. Если вам не удалось заснуть вовремя в какой-либо день, не переживайте. Утешьтесь тем, что вы сможете легче заснуть вечером.  Старайтесь придерживаться заведенного распорядка дня и при необходимости корректируйте его. Вы не сможете (или не захотите) заснуть при неблагоприятных внешних условиях. Учитывайте такие факторы, как температура, степень затемненности, уютное место для сна, отсутствие отвлекающих электронных устройств и так далее.  Оптимальная температура в спальной комнате должна составлять 15-24 градуса Цельсия.  По возможности удалите из спальной комнаты компьютеры, телевизор и рабочие материалы, которые мешают вам расслабиться и отвлечься от текущих дел.  Свет мешает заснуть, поэтому следите за тем, чтобы ваша комната была достаточно затемнена. При ярком наружном свете можно задергивать занавески или надевать на глаза повязку.  Шум также мешает заснуть. Постарайтесь, чтобы в вашей спальной комнате было как можно тише, и подумайте о том, чтобы использовать что-либо, производящее тихий монотонный шум, который заглушит доносящиеся снаружи звуки.  Вам помогут заснуть удобные подушки, матрас и кровать. Находясь на работе или в библиотеке, можно использовать маленькую подушечку. Кофеин, алкоголь и сигареты являются стимуляторами, которые препятствуют сну. Воздерживайтесь от них перед отходом ко сну.  Если вы употребляете никотин или кофеин, воздерживайтесь от них хотя бы за час до времени сна.  Если вы употребляете алкоголь за обедом, ограничьтесь небольшим количеством (например, бокалом вина) и не пытайтесь уснуть сразу же после обеда. Употребление плотной, обильной пищи перед самым сном может помешать вам заснуть. Ограничьтесь легкими блюдами, такими как салаты, за пару часов до сна − это поможет вам заснуть. Тяжелая или острая пища может привести к чувству дискомфорта и несварению желудка. Вашему организму требуется время для того, чтобы переключиться в режим сна. Примерно за час до сна попытайтесь расслабиться, занявшись чем-либо, не требующим особых усилий.  Постарайтесь примерно за час до сна не иметь дела с такими электронными устройствами, как телевизор, ноутбук, планшет и смартфон. Просмотр телевизионных передач, работа или общение в социальных сетях стимулируют ваш мозг.  Перед сном почитайте или займитесь чем-нибудь еще, что поможет вам расслабиться и заснуть.  Приглушите свет в спальной комнате. Свет стимулирует мозг, поэтому примерно за час до сна затемните комнату, сигнализируя своему организму о том, что пришло время спать. Предпринимая перед сном одни и те же действия, вы сможете легче заснуть. Этот ритуал может включать различные действия, такие как чаепитие или принятие теплой ванны.  Ритуал позволит вам избавиться от мешающих заснуть тревоги, стресса и возбуждения.  Чтение книги при приглушенном свете поможет вам расслабиться и развлечься, не стимулируя при этом умственную деятельность. Чашка теплого травяного чая из лаванды или ромашки позволит вам расслабиться и заснуть. Теплая ванна также расслабляет. Кроме того, прием такой ванны приводит к колебаниям температуры тела, вызывающим сонливость. Ежедневно спите в одно и то же время, даже при отсутствии усталости. Установленный распорядок дня поможет вам заснуть или хотя бы отдохнуть в отведенное для этого время. Подходящее и удобное место поможет вам быстрее заснуть даже в том случае, если вы не утомились.

english_section_name: Improving Your Sleeping Conditions

summary: Позвольте себе насладиться дневным отдыхом. Выберите оптимальное время для сна. Выберите удобное место для сна. Как можно более затемните место сна. Постарайтесь приглушить все звуки. Расслабьте свое тело. Помедитируйте в течение пяти минут. Позанимайтесь чем-нибудь неинтересным. Ненадолго вздремните. Не расстраивайтесь, если вам не удается заснуть.

document: Дневной сон полезен как для психического, так и физического здоровья, поскольку помогает снять усталость и восстановить силы. Позволив себе вздремнуть в дневное время, вы сможете улучшить свое самочувствие.  Возможно, вам непривычно спать в дневное время, и вы не настроены делать это, однако исследования показывают, что дневной сон помогает снять усталость, улучшить мыслительные и двигательные способности, поднять настроение. Дневной сон позволяет также облегчить симптомы таких состояний, как предменструальный синдром.  Не смотрите на часы − это может смутить вас и отбить желание поспать. Если вы решили вздремнуть посреди дня, важно выбрать наиболее подходящее для этого время. Это поможет вам насладиться всеми преимуществами дневного сна, и вместе с тем не нарушить свои планы и распорядок дня.  Лучше всего спать или слегка дремать между одним и тремя часами дня. Сон в это время поможет восстановить силы и сконцентрироваться после обеда.  Вам, вероятно, сложно будет заснуть в более раннее время.  Сон в более позднее время приведет к тому, что вам сложно будет заснуть ночью.  Если вы утомлены, просто позвольте себе заснуть, чтобы восстановить силы. Хотя недавние исследования показали, что лучше всего спать в своей кровати, такая возможность не всегда доступна. Найдите для дневного сна место, где вам будет удобно, и где вы будете надежно укрыты от внешних раздражителей.  В том же исследовании было установлено, что вне зависимости от места сна после отдыха люди чувствовали себя бодрее и энергичнее.  Если вы находитесь в библиотеке или на работе, можно вздремнуть, просто положив голову на стол, либо найти более подходящее место. Например, в офисе вы можете прилечь на пол под рабочим столом, немного вздремнув в таком положении.  Находясь за пределами дома, вы можете брать с собой небольшую подушечку или наушники, которые помогут вам отключиться от окружающего шума. Постарайтесь перекрыть все источники света. Свет побуждает ваш мозг бодрствовать, поэтому данная мера позволит вам быстрее заснуть.  Находясь на работе, закройте жалюзи. Если вы дома, задерните шторы. Просто закрыв глаза, вы также заблокируете свет, что поможет легче заснуть. Подумайте о том, чтобы использовать очки для сна или прикрывающую глаза повязку. Отключите электронные устройства (смартфоны, планшеты и тому подобное), чтобы их свет не мешал вам. Внезапный шум может помешать вам заснуть, поэтому постарайтесь, чтобы вокруг вас было как можно тише. Это поможет вам быстрее заснуть.  Отключите телевизор и другие электронные устройства, чтобы они не издавали никаких звуков. Вам могут помешать любые текстовые и голосовые сигналы, даже если они переключены в режим вибрации. Можно перенести все электронные устройства в другую комнату или положить в ящик стола, чтобы у вас не возникало соблазна взглянуть на них.  Чтобы избавиться от окружающего шума, попробуйте использовать беруши. Можно также прикрыть голову подушкой. Равномерный шум, производимый, например, вентилятором или шумом прибоя, помогает расслабиться и блокирует другие посторонние звуки.  Ковры помогают приглушить звуки, доносящиеся до вас. Стараясь заснуть, попробуйте напрячь, а затем расслабить различные мышцы. Таким образом вы сможете расслабить все тело, что облегчит засыпание. Начав с пальцев ног, продвигайтесь вверх к голове, на пять секунд напрягая каждую группу мышц, а затем расслабляя ее. Медитация приносит много пользы: она помогает снизить кровяное давление и пульс, уменьшить тревогу, депрессию и стресс, достичь расслабления. Медитация в течение нескольких минут поможет вам легче и быстрее заснуть.  Сосредоточьтесь на своем дыхании, но не пытайтесь контролировать его. Таким образом вы сможете полностью расслабиться.  Пустите свои мысли в свободное плавание, не фокусируясь на них. Так вы научитесь сосредотачиваться, отбрасывая в сторону мимолетные мысли о текущих делах. В любое время, когда вам понадобится отвлечься и расслабиться, проделайте простые дыхательные упражнения, мягко и нараспев произнося “один” при каждом вдохе и “два” при выдохе. Найдите какое-либо скучное, неинтересное вам занятие, например почитайте нудный отчет. Это заставит вас зевать, и вы легче заснете.  Попробуйте почитать что-нибудь неинтересное или посмотреть скучную телевизионную передачу.  Послушайте расслабляющую музыку − это поможет вам расслабиться и заснуть. В одном исследовании было показано, что дневной сон в течение короткого времени наиболее полезен. Поспите 10-30 минут − таким образом вы извлечете из дневного сна все преимущества, не нарушив при этом распорядок дня и ночной сон.  Краткий дневной сон придаст вам бодрости и сил, а также улучшит ваше настроение.  Дневной сон продолжительностью более 30 минут может привести к состоянию, характеризующемуся сонливостью и дезориентацией, и нарушить ночной сон.  Чтобы не спать слишком долго, установите будильник на необходимое вам время. Если у вас не получилось заснуть в дневное время, не вините себя за это, ведь вы не можете засыпать каждый раз, когда только захотите. Как бы то ни было, пытаясь заснуть, вы смогли отдохнуть и расслабиться.  В одном исследовании было обнаружено, что попытки заснуть в дневное время помогают расслабиться.  Если вы не можете заснуть, просто спокойно посидите или полежите, наслаждаясь тишиной и спокойствием.

english_section_name: Getting to Sleep in the Daytime


summary: Проанализируйте полученную информацию и оцените свою дружбу, используя приведенные выше предложения.

document: Кажется вам друг настоящим или нет? Вам комфортно и вы счастливы рядом с этим человеком, или вы испытываете неловкость, ваши действия контролируются или вы несчастны? Ваш друг вдохновляет и мотивирует вас или наоборот, заставляет вас беспокоиться и ощущать тревогу? У вас есть доказательства того, что этот человек поддерживает вас или что, наоборот, он клевещет на вас? Помните, что лучше вообще не иметь друга, чем иметь плохого друга, и что вы обязательно найдете нового, если этот окажется ненастоящим. Кроме того, иногда ваш круг дружбы в целом может уменьшаться в размере, но повышаться в ценности, так что пусть именно качество отношений будет вашим ориентиром. Принимая решение, имейте в виду, что если вы начали сомневаться в своей дружбе – это уже весомый повод задуматься. Как правило, верный друг – тот человек, преданность которого не вызывает у вас вопросов.

english_section_name: Reaching Your Decision

summary: Проводите время со своим другом. Посмотрите, что произойдет, если вы попробуете провести время с другом, который подает вам сигналы, что не хочет находиться в вашей компании. Пригласите друга на вечеринку или на празднование по поводу особого случая к себе домой.

document: Это нормальная и предполагаемая часть дружбы. Это подскажет вам, готов ли на самом деле этот человек прилагать усилия для ваших дружеских взаимоотношений. Как друг реагирует на предложение совместного времяпровождения? Вот на что стоит обратить внимание:  Если ваш друг уделяет вам свое время, это хороший знак. Настоящие друзья находят время друг для друга, не вредничают и не ведут себя так, будто хотят находиться в другом месте. Конечно, иногда бывает так, что друг может быть элементарно занят, и это нормально, если при этом он может выкроить время для общения, когда это возможно. Например, во время перерывов или обеда, возможно, в выходные, во время отпуска, и так далее. Если друг не хочет проводить с вами время или каждый раз находит причины для отказа, то для вас это должно стать предупреждающим знаком о том, что он не сильно горит желанием находиться в вашей компании. Если вы договорились сходить куда-то вместе, но ваш друг постоянно меняет планы, это также достаточно красноречивый знак. Поймите, что никто не бывает "постоянно занят" – это просто оправдание, которое показывает, что человек не хочет ставить в приоритет вас. Если друг практически постоянно нарушает ваши совместные планы, и это не похоже на шутку, значит, на самом деле он вам не такой уж хороший друг. Увяжитесь за ним. Это может показаться трудной задачей, но можно, например, спросить: "Как твои дела сегодня?" И просто пройтись со своим другом. Обратите внимание на его реакцию и уровень комфорта. Если это ваш настоящий друг, он будет рад побыть с вами. А если это не так, то ваш так называемый друг может ворчать, не разговаривать с вами, пожимать плечами или ускорить шаг, чтобы избавиться от вас. Посмотрите, примет ли он приглашение. Если человек все-таки пришел на вашу вечеринку, обратите внимание на его поведение: он дружелюбен с вами или игнорирует вас, предпочитая вашей компании стол с закусками и напитками, и уходит пораньше, прихватив с собой пакет со сладостями? Поскольку вы являетесь организатором вечеринки или находитесь в центре внимания, когда событие проходит у вас дома, хороший друг будет вести себя приветливо и уделять общению с вами максимум времени. Плохой друг воспользуется случаем, чтобы получить то, что он хочет, и быстро уйдет, даже не попрощавшись.

english_section_name: Does Your Friend Want to Be With You?

summary: Будьте осторожны с другом, который заставляет вас делать что-то так или тогда, когда он хочет. Подумайте, как вы себя чувствуете, когда разговариваете с этим человеком. Временно отдалитесь от своего друга. Подумайте, что происходит, когда вы нуждаетесь в помощи.

document: Если от вас ждут только подчинения, независимо от того, как вы себя чувствуете или что вы предпочитаете делать, значит, такой человек не уважает вас и ищет себе обыкновенного прихвостня. Это яркий пример того, что вас используют и классический признак контролирующей личности. С таким человеком почти невозможно быть хорошими друзьями, потому что вы никогда не знаете, дружит он с вами из-за выгоды или потому, что вы действительно ему интересны. Можете ли вы быть самим собой или вы чувствуете себя так, как будто вам нужно вести себя "определенным образом" или контролировать каждое свое слово? С настоящим другом вы можете быть собой, и он не будет судить вас за смешные причуды, странные высказывания и нетипичное восприятие мира. Настоящий друг примет вас таким, какой вы есть, и с ним не придется осторожничать и быть осмотрительным в своих высказываниях. Когда вам не нужно быть сдержанным в своих суждениях, тогда вы находитесь рядом с правильным человеком. Друг – это тот, кто дает вам свободу быть собой. А если дела обстоят иначе, то это не настоящая дружба. Задается ли ваш друг вопросом, почему вы это делаете, спрашивает ли о вас? Или он, кажется, испытывает облегчение от того, что вы не крутитесь под ногами? Это может быть чрезвычайно важным фактором при попытке определить, насколько этот человек заботится о вас, потому что только человек, который слышит ваше молчание и замечает ваше отсутствие, действительно ваш друг. Настоящие друзья остаются на вашей стороне, несмотря ни на что. Трудности являются хорошим показателем для настоящей дружбы. Когда вы испытываете проблемы и трудности, то теряете только тех друзей, которые только играли роль таковых. Такие люди не стоят вашего времени или усилий, поскольку из дружеских отношений хотят извлечь максимальную выгоду для себя и ничего более. Настоящий друг остается с вами, поддерживает и любит вас независимо от того, что происходит. Хороший друг – это тот, кто разделит с вами и радость, и печаль, всегда поддержит вас в обоих случаях. Хорошая дружба – это та, в которой каждому другу нужно только то, что человек может дать от себя, а не их материальное благосостояние, их связи или их власть. Дружба – это неосязаемое "Я понимаю тебя, ты понимаешь меня".

english_section_name: How Does Your Friend Treat You?

summary: Помните, что настоящий друг – это не тот, кто будет всегда говорить правду вам в лицо. Наблюдайте за тем, как ведет себя друг, когда он не знает, что вы рядом. Подумайте, насколько надежен ваш друг. Устройте другу проверку "на живца".

document: Настоящий друг еще и никогда не скажет о вас плохо за спиной и не позволит так говорить другим. В этом разделе представлены некоторые "тесты", которые вы можете использовать, чтобы понаблюдать за поведением своего друга, когда вас нет поблизости. Эти тесты не являются обязательными, и вы можете попробовать один, два или каждый из них, а можете просто пропустить этот раздел – делайте то, что вам комфортно. Ориентируйтесь на свои чувства, поэтому, если нужно, просто перейдите к третьей части. Это предоставит вам возможность узнать, с какими людьми общается ваш друг, а также имеют ли они привычку обсуждать вас или кого-нибудь из ваших близких друзей. Если вам известно место встреч их компании, придите туда и просто понаблюдайте, не привлекая к себе внимания и сохраняя некоторую дистанцию. Не подавайте виду, что вы наблюдаете за компанией, и если ваш друг не такой уж хороший друг, он, вероятно, даже и не заметит вас. Вы можете услышать нелестные комментарии в ваш адрес или в адрес близкого вам человека. Следите как за вербальными, так и за физическими и эмоциональными подсказками. Хороший и заслуживающий доверия друг не будет обсуждать вас и распространять сплетни или, еще хуже, клеветать на вас. Хранит ли друг все ваши секреты? Слышали вы когда-нибудь из уст других людей о том, что рассказали только этому другу? Проверьте своего друга. Поведайте ему о какой-нибудь выдуманной тайне и посмотрите, появятся ли об этом какие-нибудь сплетни. Ваш "секрет" должен быть достаточно скандальным, но не должен вовлекать никого, кроме вас. Это совершенно необязательно, и если вам это кажется неприятным, странным или нежелательным, просто пропустите этот шаг. Если вы считаете, что это может помочь, и у вас есть кто-то, кто хочет помочь, то можно подумать над этим вариантом. Итак, тест: предложите однокласснику или коллеге поговорить о вас в нелестной манере с другом, которого вы хотите проверить, при этом записав разговор на диктофон или передав его содержание устно. Если нет возможности записать разговор, то вам нужно наблюдать за всей сценой, когда человек начнет не очень хорошо говорить о вас. Если друг защищает вас – это отличный признак верности, но если он соглашается и начинает критиковать или оскорблять вас, то этот человек не приходится вам настоящим другом.

english_section_name: How Supportive is Your Friend?


summary: Выберите страницу, которую вы хотите уменьшить, нажав на нее. Нажмите и удерживайте клавишу Ctrl на клавиатуре. Нажмите на клавишу - в верхней части клавиатуры (она находится между нулем и знаком равенства).

document: Этот метод подходит большинству пользователей. Это самый быстрый и простой метод – в особенности это касается всех, кто пользуется ноутбуком без мыши.  Также можно нажать клавишу Ctrl и, удерживая ее, прокрутить колесико мыши вверх.

english_section_name: Using the Keyboard

summary: Откройте меню "Пуск". Откройте "Панель управления". Выберите Система > Экран > Расширенные настройки экрана. Измените разрешение экрана.

document: Нажмите на кнопку ⊞ Win в левой нижней части клавиатуры. Этот способ позволяет "уменьшить" изображение всего экрана. Другими словами, все окна, меню и значки будут меньше, и рабочая поверхность будет иметь большие масштабы. Вам даже может показаться, что значков на рабочем столе стало меньше. Найдите и нажмите на пункт "Панель управления". Пункт "Расширенные настройки экрана" находится в нижней части меню опций "Экран". Это также можно сделать, если нажать на стрелку раскрывающегося списка под пунктом "Разрешение". Чем больше будут цифры, тем более "уменьшенным" будет изображение на экране. После того как вы измените разрешение экрана, нужно будет подтвердить эти изменения.

english_section_name: Changing Screen Resolutions

summary: Выберите страницу, которую вы хотите уменьшить, нажав на нее. Нажмите и удерживайте клавишу Ctrl на клавиатуре. Прокрутите колесико мыши или проведите по трекпаду вверх.

document: Этот способ может быть чуть более сложным для владельцев ноутбуков с трекпадами. Несмотря на это, многие пользователи предпочитают именно этот способ уменьшения изображения.

english_section_name: Using a Mouse or Trackpad

summary: Найдите значок меню. Найдите функцию масштабирования. Нажмите на кнопку -, чтобы уменьшить масштаб страницы.

document: По умолчанию на значке нарисованы три точки, и находится он в верхнем правом углу экрана. Если вы ничего не перемещали, то он должен находиться рядом с адресной строкой. Вы увидите пункт "Масштабирование", справа от которого расположены кнопки + и -.

english_section_name: Using Microsoft Edge

summary: Найдите значок меню. Найдите пункт "Масштаб". Нажимайте на кнопку - до тех пор, пока не уменьшите страницу так, как вам необходимо.

document: На нем изображены три горизонтальных линии, и находится он по умолчанию в верхнем правом углу окна браузера. Если вы никуда не перемещали его, то он должен быть после адресной строки. Он находится примерно в середине меню. Вы увидите кнопки - и +, также текущий процент масштабирования.

english_section_name: In Google Chrome

summary: Нажмите на кнопку меню. Найдите функцию масштабирования. Нажмите на кнопку -, чтобы уменьшить масштаб.

document: На ней изображены три горизонтальные линии, и по умолчанию кнопка находится в верхнем правом углу. Если вы ничего не перемещали, то кнопка должна быть расположена рядом с адресной строкой. Прямо под копированием вы увидите проценты, которые означают текущее масштабирование, а рядом кнопки - и +.

english_section_name: In Mozilla Firefox


summary: Выберите идею или деятельность, способную улучшить жизнь. Выбирайте предметы или деятельность, которые вам не безразличны. Выбирайте то, что принесет пользу другим. Изучите вашу навязчивую идею со всех сторон.

document: Есть множество вещей, вокруг которых можно создавать секты, но они должны подразумевать положительную деятельность, концепты или идеи, на которые стоит тратить время и в которых другие способны увидеть благо. Выбирайте что-то такое, что может изменить жизнь к лучшему.  Можно создать культ вокруг французского сыра, Звездных войн или теории струн, если вы и правда уверены, что этот предмет может нести добро. Не обязательно выбирать что-то причудливое или сложное, наоборот, лучше взять вполне обыденную вещь или идею. По своей природе секты весьма религиозны, но это лишнее. Поклонение подразумевает пылкую преданность конкретной личности, предмету или идее. Люди могут поклоняться практически чему угодно. Предметом культа может быть карточная игра канаста или компьютерная игра «World of Warcraft». Главное, чтобы идея была положительной, доброй и безвредной. Вполне возможно, что вы любите определенный вид равиоли, но стоит ли этому поклоняться? Секты следует создавать вокруг предметов, которые действительно могут распалить в вас сильную страсть, которым можно посвятить всего себя и связать с различными аспектами вашей жизни.  Говоря о культовых фильмах, обычно они очень специфичные, причудливые и несут в себе уникальную картину мира, которая глубоко отзывается в душе группы людей, но многих других может сбить с толку. «Звездные войны», «Звездный путь» и множество других научно-фантастических фильмов имеют обширную мифологию и продуманные вселенные, в которые можно уйти с головой, именно поэтому они имеют «культовый» статус, а их страницы в Википедии полнее, чем статьи, посвященные некоторым президентам. Вот ваш первый вопрос при создании секты: станет ли мир лучше или хуже, если все загорятся таким же энтузиазмом по поводу данной идеи, какой есть у меня? Если мир может стать лучше, если люди действительно будут жить лучше в случае поклонения перчатке Тома Брэди из матча за Суперкубок, то вы сделали правильный выбор. Часто секты представляют собой манипуляционные психологические группы, созданные какой-либо харизматической личностью. Внешне они выглядят как организации, целью которых является благо участников секты, но на деле все действия направлены на пользу лидера секты. Джонстаун, Врата Рая и Семейство Мэнсон являются трагическими примерами последнего варианта. Если вы собираетесь бросаться словом «секта», то лучше вам знать как можно больше об этом предмете или идее, иначе вы будете выглядеть как сказочник или продавец лекарства от всех болезней. Если вы собрались создавать культ вокруг фильма «Звездный путь», то вам нужно знать намного больше, чем цвет крови Спока. Вам нужно знать, в какой серии у него впервые пошла кровь, понимать значение цвета крови в общем контексте серии и как это влияет на ваше толкование утопической картины мира вселенной «Звездного пути». Начинайте читать различные тематические блоги.

english_section_name: Picking an Obsession

summary: Выберите лидера. Установите правила секты. Напишите основной текст. Найдите место для собраний или поклонения. Придумайте девиз. Постепенно приводите новых людей.

document: В большинстве сект имеется один лидер или они называются коллективами. Если секту создаете вы, скорее всего, вы и есть лидер, но следует удостовериться, что ваша секта организована в благих целях, а не для вашей материальной выгоды или власти. Лидеры сект обычно харизматические личности и манипуляторы, но если вы создаете свою секту коллективно, то выбирайте того человека, которому важно процветание всей группы. Человек, желающий стать лидером, подходит на эту роль в самую последнюю очередь. Какими правилами, понятиями и моральными нормами вы руководствуетесь? Какова конечная цель секты? Как вы будете использовать «Звездный путь» для изменения ваших жизней и жизней множества других людей в лучшую сторону? Каково ваше послание миру?  Сосредоточьтесь на том, как вы будете использовать правила для улучшения жизни. Различие между «Сектой Звездного пути» и «Фан-клубом Звездного пути» обычно заключается не в силе восхищения фильмом, а в том, как вы используете эту силу для изменения жизни. Неплохо бы создать документы с правилами, но само слово «секта» лучше опустить. Не следует давать людям ложные представления. Во всех сектах имеются руководящие тексты, которые должны являться как мистически туманными, псевдо-глубокими, так и легко воспринимающимися самыми разными людьми. Если вы хотите, чтобы ваша секта разрасталась и получила определенную правомерность, то неплохо бы опубликовать за свой счет ваши наставления или групповое учение. Предупреждение: идея создания любой секты обычно воспринимается людьми не особо радушно, вы можете столкнуться с большой враждебностью и неприятием, если вынесите свою секту на всеобщее обозрение. Важно иметь тихое и спокойное место, где вы могли бы делать то, что вам нужно, так, как вам нужно.  Если вы создаете «Секту Звездного пути», то поначалу вряд ли вы будете делать что-то более важное, чем просто пересматривать серии сериала, подробно обсуждать их и, возможно, проигрывать определенные сцены, для чего вполне сгодится чья-либо гостиная. Если вы обладаете достаточной смелостью, то можете попытаться организовать встречи в парках или других местах, где можно привлечь внимание, но это может быть не то внимание, которое вам нужно. Все клубы, организации и группы нуждаются в хорошем девизе и секты не исключение. Лучше всего подытожить вашу деятельность, сгруппироваться вокруг одной идеи и всем сосредоточиться на этой теме. Девиз должен быть запоминающимся, простым и многогранным, чтобы обладать долей таинственности и загадочности. «Движение в космосе» хорошо подойдет для секты «Звездного пути». Также можно использовать цитату из сериала: «Я родом из штата Айова, а в космосе просто работаю». Текст должен быть запоминающимся, но логичным. Встречая различных людей, начните неспешно делиться с ними мыслями и идеями, вокруг которых вы создаете свою жизнь, чтобы ваша группа расширялась. Станьте миссионером той идеи, которой вы решили поклоняться. Сначала вы можете столкнуться с враждебностью и неприятием, поэтому старайтесь продвигать не самые крайние проявления ваших идей. Утопические идеи «Звездного пути»? Неплохой аргумент. Планы по строительству галактического межзвездного крейсера в вашем гараже? Это лучше оставить на потом.

english_section_name: Forming a Group

summary: Следите за тем, чтобы поведение участников не отходило от «программы партии». Относитесь к своей концепции как к единой истинной идее. Работайте над своей идеей. Работа с общественностью. Расширяйте свою группу.

document: Секта – это нечто исключительное. Если вы собираете стать полноправным членом или даже лидером «Секты Звездного пути», то вам непозволительно смотреть другие научно-фантастические фильмы или совершать поступки, которые неприемлемы для почетных членов «Пути». Вы и все остальные члены группы должны пересмотреть свои приоритеты, чтобы привести их в соответствие с идеями секты, не допускающими двойного толкования. Часто участники секты могут проживать вместе. Всем можно жить в одном месте и назвать его, например, «Энтерпрайз». Так вам будет проще развивать общие идеи. Одним из способов привлечь людей в свою секту – заставить их поверить, что ваша идея имеет потенциал решения всех возможных проблем. Речь идет не о простом удовольствии от просмотра «Звездного пути», а о полном посвящении себя «трансцендентной силе» Джеймса Кирка и компании. Вся затея должна выглядеть как единственный верный путь. Часто именно на этом этапе секты начинают злоупотреблять манипулированием. Проводите здравые дебаты и обсуждения, разумно представляйте свои идеи другим участникам. Если другие полагают, что «Звездные войны» ничем не хуже, то вам следует сосредоточиться на анархичности картины мира «Звездных войн». Вы должны сами верить в то, что говорите другим. Постоянно занимайтесь ней. Способы, которыми ваша идея изменит вашу жизнь и жизнь других в лучшую сторону, значительно зависят от вашего замысла. На каком этапе секта станет чем-то большим, нежели повторный просмотр «Звездного пути» и поедание чипсов? Когда начнут происходить положительные изменения? Можно начать с составления писем государственным деятелям с призывом более серьезно воспринимать вселенную «Звездного пути», выделять ресурсы и время на науку и исследования, уделять особое внимание равенству полов, рас, видов и классов, или даже избавиться от древнего мирского принципа «алчности». Позвольте группе осуществлять очевидные, локальные и неотложные изменения к лучшему в вашей местности. Устраивайте еженедельные бесплатные завтраки с просмотром «Звездных войн» или проводите встречи и выступайте в облачении Звездного флота «Объединенной федерации планет». Предоставляйте людям информацию и умейте заинтересовать их. Каковы критерии и порядок приема новых участников? Как ваша группа сможет расти и расширяться, не теряя своих отличительных особенностей и ценностей? Что могут привнести новые участники? Чем придется пожертвовать ради дополнительной публичности? Каковы конечные цели вашей группы? Очень важно прийти к соглашению и воспринимать все идеи серьезно. Не теряйте связи с реальным миром и вашими основополагающими убеждениями. Следите за тем, чтобы такая группа не превратилась в нечто зловещее и разрушительное. Все ведут себя так, как предписывалось при основании организации? Как можно усовершенствовать ключевые идеи?

english_section_name: Becoming Cultish


summary: В первой строке напишите имя получателя. Укажите название поместья (если есть). Название и номер улицы укажите в третьей строке. В четвертой строке напишите индекс, название города и провинции (если необходимо). В пятой строке укажите название страны. Готово.

document: Это может быть как имя человека, так и название организации.  Укажите также необходимые звания. Вы можете не писать звания, если отправляете письмо друзьям или членам семьи, но вы должны указать, если адресат – чиновник, военный, доктор, профессор или пожилой человек. Имения в сельской местности имеют названия вместо адресов. Например, "Нойшванштайн 20". К примеру, "87645 Швангау." Если вы пишете в другую страну, в последней строке укажите ее название.

english_section_name: Most of Europe

summary: В первой строке напишите имя получателя. Укажите название поместья. Название и номер улицы укажите в третьей строке. В четвертой строке напишите почтовый индекс и название города. В пятой строке укажите название страны. Готово.

document: Обратите внимание, что во Франции принято писать фамилию заглавными буквами, например, "Мария-Луиза БОНАПАРТ". Укажите также необходимые звания. Вы можете не писать звания, если отправляете письмо друзьям или членам семьи, но вы должны указать, если адресат – чиновник, военный, доктор, профессор или пожилой человек. Имения в сельской местности имеют названия вместо адресов. К примеру, вы можете написать "Шато де Версаль". Название улицы нужно писать заглавными буквами. Например, "1 ROUTE de ST-CYR." Например, "78000 Версаль". Если вы пишете в другую страну, в последней строке укажите "Франция".

english_section_name: France

summary: В первой строке напишите имя получателя. Напишите номер улицы, а затем и сам адрес во второй строке. Название города или поселения укажите в третьей строке. Название страны напишите в четвертой строке. В последней строке укажите почтовый индекс. При необходимости укажите страну. Готово.

document: Укажите также необходимые звания. Вы можете не писать звания, если отправляете письмо друзьям или членам семьи, но вы должны указать, если адресат – чиновник, военный, доктор, профессор или пожилой человек. Это может быть как имя человека, так и название организации. Важно запомнить, что нужно писать сначала номер дома, а потом улицу. Например 10 Downing St. Например, "Лондон". Если вы отправляете письмо в Лондон, то название страны можно не указывать. Но если вы отправляете его в сельскую местность, то лучше указать ее название. Если вы знаете еще как-либо уточнения, к примру, название провинции, графства, то укажите и эту информацию. Например, "SWIA 2AA". Если вы отправляете письмо из другой страны, на конверте в последней строке также укажите "Великобритания" или "UK".

english_section_name: United Kingdom

summary: Укажите имя получателя. Напишите имя организации во второй строке. Укажите адрес или номер почтового ящика в третьей строке. Напишите название города, штат и ZIP-код в третьей строке. Готово.

document: Получатель может быть как отдельный человек, так и организация в целом. По возможности старайтесь указывать конкретное имя вместо названия организации – ваше письмо в этом случае точно попадет к тому, кому нужно. Используйте официальные обращения, такие как "мисс", "миссис", "мистер" или другие, которые соответствуют адресату.   Напишите должность адресата после имени (по желанию). Например, если вы отправляете письмо маркетинговому директору, необходимо написать "Полу Смиту, маркетинговому директору" в первой строке. Напишите "для передачи:" если адресат работает в каком-то кабинете или за столом в офисе. Например, "для передачи: Ширли Шеттон". Если вы отправляете статью для журнала и не знаете имени редактора, напишите  "для передачи: главному редактору", чтобы письмо пришло точно по адресу нужному человеку. Например,  если вы пишете Полу Смиту, который работает на "Виджетс" деловое письмо, вы должны написать "Полу Смиту" в первой строке, а во второй "компания "Виджетс". Если вы указываете улицу, то пишите подробно и с указаниями ("400 Запад ", а не просто "400"). Если вы отправляете письмо на почтовый ящик, то нет необходимости писать адрес почтового отделения. Почтовая служба сама определит местоположение почтового ящика по ZIP-коду. Не нужно писать название штата полностью, достаточно написать его сокращением из двух букв.  Вы можете написать девятизначный ZIP-код, но вы не обязаны это делать. Обычно кода из пяти цифр вполне достаточно.

english_section_name: Professional Letter (United States)

summary: В первой строке напишите имя получателя. На конверте сделайте специальную пометку, если вы отправляете письмо на адрес, по которому адресат фактически не проживает, но по которому в данный момент находится. Напишите улицу или номер почтового ящика на второй строке конверта. Напишите название города, штат и ZIP-код в третьей строке. Если вы пишите из другой страны, в адресе необходимо указать "США". Готово.

document: В первой строке должно быть написано имя человека, которому вы отправляете письмо. Как вы напишите имя, зависит от того, как адресат предпочитает, чтобы к нему обращались. Если, к примеру, ваша тетя предпочитает анонимность, вы можете подписать просто "П. Джнос" вместо "Полли Джонс". Напишите также необходимые звания. Вы можете не писать звания, если отправляете письмо друзьям или членам семьи, но вы должны указать, если адресат – чиновник, военный, доктор, профессор или пожилой человек. Например, если вы отправляете письмо вашей пожилой тетушке Полли, которая является вдовой уже несколько лет, вам лучше написать "Миссис Полли Джонс". Под именем адресата необходимо подписать "для передачи тому-то".  Напишите "c/o" перед именем человека, который проживает в гостинице, общежитии и т.д. К примеру, если ваша тетя Полли осталась на пару недель в гостях у двоюродного брата, и вы отправляете ей письмо, вы должны написать под ее именем "c/o Генри Рот". Если вы пишите улицу, то пишите подробно ("400 Запад ", а не просто "400"), также укажите номер квартиры. Если название улицы и номер квартиры не помещается в одну строчку, просто перенесите номер квартиры на строку ниже.   Например, если ваш друг живет на проспекте Окленд 50 в квартире №206, пишите "50 Окленд пр-т, №206". Вы можете пользоваться сокращениями, когда пишите улицу, если знаете, как правильно ее писать. Вы можете написать "б-р" вместо "бульвар", "центр. "вместо "центральный", "пл. " вместо "площадь", "пр-д" вместо "проезд", "пер. " вместо "переулок" и так далее.   Если вы отправляете письмо на почтовый ящик, то нет необходимости писать адрес почтового отделения. Почтовая служба сама определит местоположение почтового ящика по ZIP-коду. Не нужно писать название штата полностью, достаточно написать его сокращением из двух букв.  Вы можете написать девятизначный ZIP-код, но вы не обязаны это делать. Обычно кода из пяти цифр вполне достаточно. Если вы отправляете письмо не из США, то формат подписи конверта нужно изменить. Напишите город и штат на одной строке, "Соединенный штаты Америки" ниже, а на последней строке напишите ZIP-код.

english_section_name: Personal Letter (United States)

summary: В первой строке напишите имя получателя. Укажите название поместья (если есть). В третьей строке укажите улицу. Название города или поселения укажите в четвертой строке. В пятой строке напишите название графства (если есть). Напишите название страны (при необходимости). Готово.

document: Это может быть как имя человека, так и название организации. Укажите также необходимые звания. Вы можете не писать звания, если отправляете письмо друзьям или членам семьи, но вы должны указать, если адресат – чиновник, военный, доктор, профессор или пожилой человек. Имения в сельской местности имеют названия вместо адресов. К примеру, вы можете написать "Дублинский колледж "Тринити". Если есть номер улицы, не забудьте его указать. Если вы знаете название имения, достаточно указать только название улицы. На пример "Колледж Грин". Если вы отправляете письмо в Дублин, вы должны указать почтовый номер района города после названия. Необходимо писать "Дублин 2". Если вы отправляете письмо в крупный город, как Дублин, графство указывать не нужно. Если отправляете письмо в сельскую местность, то название необходимо указать.  Запомните, что в Ирландии слово "графство'" пишется перед названием и сокращается как "граф. " К примеру, если вы отправляете письмо в графство Корк, на конверте необходимо указать "граф. Корк". Если вы отправляете письмо из другой страны, то в последней строке необходимо указать "Ирландия".

english_section_name: Ireland


summary: Возьмите инструмент. Найдите деревянные заборы в заброшенных шахтах. Украдите деревянный забор в деревне. Ищите заборы в крепостях. Ограбьте ведьму на болоте. Унесите забор из адского кирпича из Нижнего мира.

document: Сломать готовый забор и получить его блоки можно любым инструментом или даже рукой. Чтобы ускорить процесс, пользуйтесь киркой или топором. Сломать забор из адского кирпича можно только киркой. В шахтах деревянные заборы используются в качестве опор. Как правило, в деревне много заборов, в том числе на крышах жилищ. Имейте в виду, что жители не разозлятся, если вы сломаете и заберете забор. В подземных библиотеках в цитаделях могут быть заборы, которые используются в качестве перил и люстр. Обычно в каждой цитадели есть несколько библиотек. У входа и на окнах хижины ведьмы вы найдете заборы. В Нижнем мире можно добыть адский кирпич, из которого крафтится забор, но в этом же мире можно просто сломать и унести забор (ищите его в адской крепости). Забор из адского кирпича можно сломать только киркой.

english_section_name: Finding Fences

summary: Скрафтите любую кирку. Перейдите в Нижний мир (Ад). Найти адскую крепость. Добудьте адский кирпич. Откройте верстак и скрафтите забор. Перенесите забор в свой инвентарь.

document: Она нужна, чтобы добыть адские кирпичи. Так как Нижний мир (Ад) — это опасная территория, сделайте крепкую кирку, которая позволит быстро добывать ресурсы. Попробуйте скрафтить железную кирку или более лучшую. Чтобы скрафтить железную кирку, добавьте одну палку в центральный слот верстака, а вторую палку в слот под центральным слотом. Теперь в три верхних слота добавьте железные слитки. Чтобы создать забор из адского кирпича, понадобится такой кирпич, который можно найти только в Нижнем мире. Чтобы перейти в Нижний мир, понадобится портал. Нижний мир — опасный биом, поэтому переходите в него, если вы хорошо экипированы. Возьмите с собой много целительных предметов, например, лечебные зелья. Строения Нижнего мира ни с чем не спутать — они похожи на мосты, вздымающиеся над землей. Чтобы найти крепость, двигайтесь на восток или запад. Если идти на север или юг, вы пройдете тысячи блоков и не встретите крепость.  В адской крепости водятся ифриты и скелеты-иссушители, которые сбрасывают ценные предметы. Из него построена адская крепость. Чтобы добыть кирпич, воспользуйтесь киркой. Чтобы создать забор, понадобится как минимум шесть кирпичей (или больше, если забор очень длинный). Из одного адского кирпича можно получить один блок забора, но для крафта нужно 6 кирпичей (из них получится 6 блоков забора). Сделайте это, когда добудете шесть адских кирпичей. Добавьте в нижние и средние слоты верстака адские кирпичи. Из 6 адских кирпичей получится 6 блоков забора из адского кирпича.

english_section_name: Crafting a Nether Brick Fence

summary: Сделайте как минимум шесть деревянных досок из одной породы дерева. Скрафтите две палки. Скрафтите забор. Добавьте забор в свой инвентарь.

document: Если сделать их из разных пород, получится разноцветный забор. Чтобы скрафтить четыре деревянные доски из одного деревянного блока, добавьте его в центральный слот верстака.  Из четырех досок вы скрафтите забор, а из двух досок палки. Для этого понадобятся две доски, которые вы скрафтили из деревянных блоков. Чтобы из двух досок получить четыре палки, добавьте одну доску в центральный слот верстака, а вторую доску добавьте в слот, который находится под центральным слотом. Добавьте одну палку в центральный слот верстака, а вторую палку — в слот под центральным слотом. Теперь в слоты, которые находятся по обеим сторонам от слотов с палками, добавьте доски. Лучше, если доски и палки изготовлены из одной породы дерева. Приведенный выше рецепт крафта с четырьмя досками и двумя палками создаст три блока забора.

english_section_name: Crafting a Wood Fence


summary: Помните, что создать красный цвет невозможно.

document: Красный — это основной цвет, поэтому его нельзя получить смешиванием других цветов.  Основные цвета — это цвета, существующие сами по себе и не имеющие в своем составе других цветов. Кроме красного, два других основных цвета — это синий и желтый. Несмотря на то, что получить чистый красный цвет невозможно, можно получить разные оттенки красного, смешивая чистый красный цвет с другими цветами. Подобным образом можно изменить насыщенность любого оттенка красного цвета.

english_section_name: Method One: Understanding Color Theory

summary: Сделайте глазурь заранее. Время от времени пробуйте глазурь на вкус.

document: Сразу получить яркую или темно-красную глазурь может быть трудно, но глазурь имеет свойство со временем темнеть. Лучше всего приготовить глазурь за 24–72 часа до того, как она вам понадобится, чтобы цвет мог проявиться. Это особенно важно, если вы хотите получить глазурь чисто красного цвета, полученного при помощи одного только красного красителя, но тот же принцип действует по отношению к вариациям красного цвета, если насыщенность цвета недостаточна. Если вам нужна глазурь темного или ярко-красного оттенка, большое количество красителя может привести к тому, что глазурь станет горчить.  Чтобы отслеживать изменения во вкусе и не допускать чрезмерной горечи, в процессе окрашивания пробуйте глазурь на вкус. Если глазурь все-таки стала горькой, обычно это можно исправить, добавив больше ароматизатора. Выберите экстракт на прозрачной основе и добавьте примерно 1/4 чайной ложки (1,25 мл) на 1 чашку (250 мл) глазури.

english_section_name: Method Three: Making Red Frosting

summary: Подготовьте несколько красок.

document: Во время работы вам, скорее всего, понадобится несколько оттенков красного. Бо́льшую часть оттенков можно получить, смешивая чистый красный цвет с другими цветами. Как минимум у вас должны быть красная, желтая, синяя, оранжевая, фиолетовая, зеленая, черная и белая краски. Для каждого цвета старайтесь выбирать краски, как можно более близкие к чистому оттенку.

english_section_name: Method Two: Mixing Red Paint


summary: Установите Tinder и выберите подходящие варианты. Используйте хорошие фотографии для профайла. Начните разговор. Будьте оригинальны с вашими начальными строчками. Задавайте вопросы.

document: Чтобы начать флиртовать с людьми в Tinder, вам будет нужно установить приложение и начать поиск пары среди других пользователей. Пары необходимы, чтобы начать чат, поэтому проверьте, что вы уделили достаточно времени на создание интересного профайла, и начинайте поиск своей потенциальной пары.  Используйте это руководство для подробных инструкций при установке приложения и создании полноценного профайла. Tinder доступен бесплатно для iOS и Android и требует наличия профайла на Facebook. Вам следует использовать  все доступные виды ваших фотографий. Проверьте, что вы не размещаете фотографии с представителем противоположного пола, не сфотографированы с ребенком, групповые фото тоже не являются самым лучшим выбором.  На фотографиях лучше улыбаться! Вы можете общаться с теми, кого вы отметили «Liked» и кто также поставил отметку «Liked» вам. Откройте меню Matches и кликните мышкой на одном из ваших выборов, чтобы открыть окно для чата.   Подождите около одного дня после того как пара найдена, прежде чем начать разговор. Возьмите инициативу разговора на себя. Это покажет вашу уверенность в себе и готовность контролировать ситуацию. Не падайте духом, если вы не получили ответа. Не каждый собеседник ответит на ваше сообщение. Выкиньте неудачную попытку из головы и попробуйте снова с другим пользователем. Старайтесь избегать простых «Привет» и «Здравствуй». Так как они, скорее всего, отобьют интерес к вам у большинства пользователей, с которыми вы общаетесь. Внимательно ознакомьтесь с профайлом и фотографиями понравившегося пользователя, чтобы найти интересную зацепку. Например, если вы видите на фотографии парня с доской для серфинга, спросите его про любимые места для плавания.  Убедитесь, что ваша грамматика и написание правильны всегда, особенно когда только начинаете общаться с новым человеком. Помните, первое впечатление – самое сильное! Старайтесь задавать больше вопросов, чтобы лучше узнать человека, с которым общаетесь. Какие у него/нее увлечения, интересы и т.д.? Избегайте вопросов, которые могут быть слишком личными.  Держитесь естественно и непринужденно. Общайтесь, как будто вы разговариваете с другом, которого знаете многие годы. Оставайтесь спокойным и не теряйте самоконтроль.

english_section_name: Starting the Conversation

summary: Всегда оставляйте что-то недосказанным. Получите номер телефона. Назначьте встречу.

document: Если вы сильно начали общение, то и завершать его надо тоже сильно. Знайте, когда остановиться в общении. Вы не можете продолжать общение вечно. Всегда наступит момент, когда станет не о чем говорить.   Когда почувствуете, что вы оба мучительно подбираете продолжение разговора, немедленно прекратите общение. Прочувствуйте ответ. Попробуйте понять, нравитесь ли вы собеседнику или нет. Если собеседник отвечает скупо, то, скорее всего, он не заинтересован во флирте с вами, и будет лучше, если вы закончите разговор. Всегда договаривайтесь о времени следующего чата, прежде чем завершить текущий. Лучше всего работают фразы вроде «Напиши как-нибудь» или «Давай поговорим завтра снова». Не говорите просто «Пока». Расскажите вашему собеседнику, почему вы уходите и что вы будете делать. Если вы собираетесь встретиться со своим собеседником, не бойтесь сказать ему/ей, что с нетерпением ожидаете вашей встречи. Избегайте неловких прощаний. Скажите, что вам было весело и вы замечательно провели время, разговаривая с ним/ней. Сделайте это просто и непринужденно Многие пользователи Tinder не хотят продолжать долго общение через чат, это слишком обезличено. Если вам нравится флиртовать, получите телефонный номер собеседника, чтобы ваше общение смогло стать более личным. Звук голоса собеседника может быть очень важным для углубления общения. Tinder  также своего рода брачное агентство, и многие люди ожидают возможности встречи с человеком на другом конце переписки. Если у вас двоих все складывается хорошо, вы просто обязаны по отношению к другому человеку встретиться хотя бы раз, чтобы узнать что будет дальше.   Выберите безопасное место, где вы оба будете чувствовать себя удобно. Избегайте классического сценария первой встречи - «фильм и ужин». Вместо этого, встретьтесь на обеде или сходите в бар выпить, чтобы проверить, как пойдет разговор. Обратитесь к данному руководству, чтобы получить больше советов для удачного первого свидания.

english_section_name: Taking it Further

summary: Зацепите ее/его внимание. Старайтесь избегать крайностей. Не разговаривайте о себе слишком много.

document: После того, как вы привлекли внимание понравившегося вам пользователя и знаете немного о нем/ней, вы должны уже понять, как поддерживать этот интерес к вам.    Не бойтесь делать комплименты. Даже если вы пока и не знаете человека очень хорошо, делайте комплименты по ходу разговора. Простое «Я обожаю разговаривать с тобой» может быть хорошим началом. Будьте осторожны, делая комплименты касательно его/ее внешности. Старайтесь делать комплименты тому, что не относится напрямую к телу заинтересовавшего вас человека. Поддразнивайте друг друга. Поддразнивание является очень интересным способом флирта. Вы можете попробовать дать ему/ей какое-нибудь уменьшительное имя или поддразнивать по поводу глупых вещей, которые были сделаны. Всегда придерживайтесь легких тонов при поддразнивании и непременно четко обозначайте, что вы шутите. Значок «:)» в конце предложения поможет в этом, но парням лучше избегать использования большого количества знаков эмоций. Tinder создан для веселого и непринужденного общения. Использование слишком грубых или вульгарных фраз приведет к потере интереса собеседника и сведет на нет все шансы на продолжение флирта в будущем. Старайтесь быть позитивными и припасите более серьезные фразы для последующего в будущем общения. Это приведет к тому, что собеседник быстро потеряет к вам всякий интерес.  Вместо этого побуждайте собеседника говорить больше про себя. Вы можете от случая к случаю вставлять фразы о себе в процессе разговора.  Проверьте, чтобы тема разговора, выбранная вами, также интересовала и собеседника. Вы поймете это по тому, как вам отвечают. Если вы понимаете, что собеседник не очень заинтересован в продолжении этой темы разговора, немедленно перейдите на какую-либо другую (желательно, сделать это плавно и логично).

english_section_name: Maintaining the Flirt