summary: Найдите Камень Заката в Пещере Терминус. Камень Заката также можно получить после Секретной супер тренировки. Получите Камень Заката другим образом. Используйте Камень Заката на Даблэйде.

document: Даблэйда нельзя улучшить в его финальную форму, Аэгислэша, путем прокачки уровней. Вместо этого вам нужно использовать специальный эволюционный предмет, который называется «Камень Заката». Этот камень можно найти в нескольких локациях игры. Самый простой способ — найти его в Пещере Терминус (на Маршруте 18).  Маршрут 18 станет доступен только после того, как вы одолеете команду Флейр и Лисандра в их штаб-квартире в Геосенге. Только после этого вы сможете добраться до пещеры и найти Камень Заката. Камень Заката можно найти на втором подвальном уровне пещеры, в крайнем левом углу карты. Он находится на сталактите слева от Железа. Другой простой способ получить Камень Заката — сыграть в мини-игру «Секретная супер тренировка». Для этого вам нужно пройти шестой уровень тренировки — «Watch Out! That's One Tricky Second Half!». Камень Заката является одним из пяти возможных призов за победу над надувным Аэгислэшем.  Доступ к тренировочным мини-играм можно получить в любой момент в нижнем экране 3DS. Это опция слева от системы поиска игроков и справа от Pokemon-Amie. Учтите, что только полностью прокачанный покемон может принять участие в Секретной супер тренировке. Победа в пределах заданного времени увеличит ваши шансы получить такой редкий предмет, как Камень Заката. В Pokemon X и Y есть и другие способы получить Камень Заката. И хотя они не так просты, как описанные выше варианты, их тоже стоит упомянуть:  Получите Камень Заката после третьего уровня мини-игры с шариками в Клубе PokeMileage. Камень Заката можно получить, победив тренера Инвера на Маршруте 18 со счетом 7–9. В этой битве сильные и слабые стороны покемонов меняются на противоположные. Итоговый счет складывается из количества удачных эффективных атак минус количество неэффективных. Камень Заката — один из десяти возможных призов за счет 7–9 (вместе с другими эволюционными камнями). Камень Заката можно получить за победу над командой Флейр Грант в Лаверре. Но только после победы над Элитной четверкой. С Камнем Заката эволюционировать Даблэйда будет проще некуда. Просто используйте предмет на Даблэйде, чтобы запустить эволюцию и стать владельцем Аэгислэша!  Поскольку Камень Заката является одноразовым, хорошенько подумайте, прежде чем использовать этот редкий предмет. Хотя эволюция Даблэйда не имеет требований по уровню, вам, возможно, стоит подождать, пока покемон не изучит все полезные навыки, которые недоступны для Аэгислэша. Нажмите сюда, чтобы перейти на страницу со списком всех доступных навыков Даблэйда.

english_section_name: Evolving to Aegislash

summary: Найдите Хонэджа на Маршруте 6. Поймайте Хонэджа. Прокачайте Хонэджа до 35 уровня. Позвольте ему эволюционировать.

document: Если у вас еще нет Хонэджа, не волнуйтесь — в Pokemon X и Y найти его несложно. Ищите его на Маршруте 6, который соединяет Маршрут 7 с Парфюмерным дворцом. Маршрут 6 отмечен двумя рядами деревьев вдоль центральной дороги. Чтобы встретить Хонэджа, вам нужно добраться до высокой травы за деревьями. Иными словами, войти на территорию дворца и немедленно выйти через один из боковых проходов.  Хонэдж появляется примерно в 15 % случаев в высокой траве. Прежде чем вы столкнетесь с Хонэджем, вам, скорее всего, придется одолеть горстку Оддишей и Сентретов.  Хонэджа также можно получить в Alpha Sapphire/Omega Ruby, но только посредством обмена. Поймать Хонэджа в этих играх нельзя. Процесс поимки Хонэджа на Маршруте 6 довольно прямолинеен. Как только вы вступите с ним в бой, доведите его HP (percentage of health — уровень здоровья) до низкого уровня (не доводя его до обморока), а затем бросьте свой лучший покебол. Хонэдж, с которыми вы столкнетесь, будет примерно 11–12 уровня, так что тяжелой эту битву не назовешь. Вот пара вещей, о которых вам будет полезно узнать:  Хонэдж крайне слаб против призрачных, огненных, земляных и темных атак; Хонэдж невосприимчив к нормальным, боевым и ядовитым атакам; Хонэдж получает обычный урон от водяных и электрических атак; От остальных типов атак Хонэдж получает уменьшенный урон. Прокачайте Хонэджа обычными методами. Поскольку пойманный Хонэдж будет 11–12 уровня, вам придется набрать опыт, чтобы достичь 23–24 уровня, только тогда он сможет эволюционировать. Это может занять некоторое время, которое можно значительно сократить, если использовать такие вещи, как:   Прибор Опыта: этот предмет распределяет опыт всем покемонам в группе, а не только тем, которые участвовали в сражении. Прибор Опыта можно получить у Алекса в Санталуне после победы над Виолой.   Яйцо Удачи: покемон, который держит этот предмет, будет получать на 50 % больше опыта. Яйцо Удачи можно найти следующим образом:  покажите девушке в лобби отеля в Кумарине покемона с высоким показателем дружбы; пройдите Graffiti Eraser второго уровня в Клубе PokeMileage; одолейте диких Ченси во Френд Сафари. Достигнув 35 уровня, Хонэдж эволюционирует в Даблэйда. Для его эволюции не требуется дополнительных условий или предметов.

english_section_name: Evolving to Doublade


summary: Вырежьте из картона туловище, два крыла и голову мыши (с ушами! Перенесите свой шаблон на черную пенорезину. Пробейте несколько дырочек, чтобы соединить части летучей мыши. Выровняйте крылья по отверстиям в туловище и скрепите их штифтиком. Проденьте нитки в пустые дырочки и завяжите на узелок. Прикрепите нитку и красные блестящие глаза.

document: ). Вы можете найти шаблон в Интернете или нарисовать его от руки. Сделайте тельце более пухлым по бокам, таким образом у вас появится место для присоединения крыльев, не привлекая внимания к его размеру. Вырежьте форму, соответствующую вашему шаблону. Будет круто, если вы сделаете около 6 летучих мышей. Всем нужны друзья! Проделайте по два отверстия в каждом крыле там, где они будут прикрепляться к туловищу. Сделайте отверстия подальше от краев, чтобы дырочки не разорвались. Также пробейте отверстия в нижней части туловища, чтобы позже привязать нитку (в месте, где хвостик). Отверстия должны быть достаточно большими, чтобы продеть металлический штифтик. Так крылья будут хлопать. Когда по обеим сторонам пробиты отверстия, используйте те, которые ближе всего к кончику крыла. Проденьте скрепку для бумаг или штифтик и свободно скрепите их (лучше использовать черную скрепку или покрасить золотистый штифтик). Вот почему изначально вы прокололи крылья сразу в двух местах! Вам понадобится около 25 см лески (или зубной нити), чтобы ее было легко схватить. Именно так вы будете управлять крыльями. Если вы хотите, чтобы ваша летучая мышь захлопала крыльями, потяните за нитку – и пускай она летит! Проденьте нитку в отверстие внизу туловища, чтобы свесить мышь вверх тормашками со стены или потолка. Завяжите на узел. Потом сделайте из блесков красные глаза. Здорово, если глаза будут навыкате!

english_section_name: Flapping Bats

summary: Вымойте несколько пластиковых контейнеров из-под молока. Нарисуйте на кувшине рожицу. Вырежьте небольшое отверстие сзади. Вставьте в кувшин новогоднюю гирлянду.

document: Вам не нужно разрезать их или как-то видоизменять – просто вымойте их. Каждый кувшин – это призрак. Сколько молочных привидений вам нужно? Нарисовать можно маркером, фломастером или чем-нибудь другим. Маркер наиболее удобен для вырисовывания всех черт. Рисуйте рожицу на одной стороне, не задевая ручку контейнера. И не раскручивайте пробку. Воздух внутри поддерживает крепкую форму контейнера, облегчая вам работу. Для этого вам не нужно обращаться за советом к Марии Стюарт – просто нарисуйте круглый рот, круглые глаза (оставьте белые кружочки для зрачков). Возьмите нож для резьбы, чтобы вырезать дырочку размером с пол доллара или чуть больше, чем фунтовая монетка. Отверстие стоит делать на расстоянии 2/3 от пробки контейнера. Дырочка должна быть незаметной. Если не получилось идеально, не переживайте, только не оставляйте никаких острых краев! Вы можете вставить ленту гирлянды в один или несколько контейнеров. Просто поставьте кувшины вместе, вставьте шнур, и вуаля! Эти привидения отлично смотрятся, если ими выложить дорожку, внутренний дворик или край стола!

english_section_name: Ghostly Spirit Jugs

summary: Отрежьте горлышко пустого, чистого контейнера из-под молока. Обклейте кувшин черной изолентой. Возьмите 2 метровые черные изоляционные трубки диаметром 1,25 см. Сделайте разрез в суставе лапок. Используйте половинки пластикового пасхального яйца для глаз.

document: Все, что ниже крышки, не трогайте. Возьмите нож для резьбы, потому что с ножницами вы вряд ли справитесь. Убедитесь, что контейнер чистый! Если в нем до сих пор есть остатки молока, он будет источать запах. Теперь это туловище паука. Тщательно обклейте ручку, но не волнуйтесь – если она виднеется из-под ленты, все в порядке. Это будут лапки. Приклейте их в центре вдоль ручки кувшина. Теперь проклейте изолентой трубки вдоль сторон контейнера, чтобы сделать видимость, будто лапки двигаются вперед. Трубки сразу же согнутся. Если вы сделаете разрез в трубке, она согнется в месте разреза. Если сделаете разрез в изгибе, склейте его лентой, чтобы он оставался согнутым всегда. Так вы получите суставы в паучьих лапках. 2,5 см. разрез в виде треугольника подойдет – трубка не оторвется внезапно. Придержите ее в точке сгиба и обмотайте новообразовавшийся разрез изолентой. Они будут жутко таращиться – особенно если вы приклеите два зрачка из изоленты. Если такого яйца под рукой нет, ватные шарики (или что-нибудь другое круглое) тоже сойдут. Просто прикрепите их к кувшину скотчем или клеем.

english_section_name: Giant Spooky Spiders

summary: Купите несколько терракотовых горшков. Вырежьте части рожицы из желтой упаковочной бумаги. . Приклейте частички рожицы к горшку, вверх дном. Вставьте палочку в отверстие на дне.

document: Приобретя горшки разных размеров, вы получите тыквенную семейку! Помойте их, если они лежали на земле. Они должны быть насыщенно оранжевого цвета, чтобы напоминать тыковки. Если у вас нет крафт-бумаги, воспользуйтесь самоклеющейся бумагой, картоном или оберточной бумагой. Сойдет все гнущееся и разноцветное. Вырежьте изогнутые злые брови, длинные и подкрученные вверх усы, удивленные глаза и другие детали, которые, по вашему мнению, должны быть на рожице вашей тыквы. Чем проще черты, тем больше горшок будет похож на обыкновенный тыквенный фонарик. Сделайте для него зубастый оскал, треугольный нос и треугольные глаза, чтобы горшок отображал тыквенную рожицу. Намажьте горшок клеем для декупажа. Нужен всего лишь один слой клея на стороне, где будет тыквенная рожица. Для лучшего результата воспользуйтесь губкой или кисточкой. Главное, чтобы слой был тонким и ровным. Прижимайте их крепко. Затем покройте горшок тонким слоем лака, чтобы защитить его от погодных условий. Когда мы говорим палочка, мы имеем в виду палочку. Сходите во двор, возьмите любой сучок под деревом и вставьте его в дно вашего терракотового горшка. И вот она – тыковка, которая не сгниет за неделю!

english_section_name: Flowerpot Pumpkins


summary: Поймите, что при этом вы можете потерять налоговые льготы. Оплата налога по дарственной. Обсудите прирост капитала с вашим супругом.

document: Если у вас есть налоговые льготы на недвижимость, такие как освобождение от налогов на единственное жилье, добавив супруга в совладельцы вы больше не можете претендовать на них. Это может существенно увеличить ваш счет по налогу на недвижимость. Обратитесь к налоговому консультанту, если уже привыкли к освобождению от налога на имущество, и обеспокоены возможностью потерять на это право при добавлении супруга в качестве совладельца. Когда вы добавляете вашего супруга в совладельцы, вы, тем самым, делаете ему подарок. Налоговое управление США (IRS) позволяет налогоплательщикам принимать в дар до $ 14,000 в год на человека. Если предположить, что недвижимость стоит гораздо больше этой суммы, то такой подарок автоматически запустит процесс его налогообложения. Налог на прибыль от прироста капитала вы можете заплатить от продажи имущества. Например, если вы покупаете дом за $ 100,000, то эта сумма становится вашим "базисом" собственности. Если вы продаете этот же дом пять лет спустя за $ 200,000, то прирост вашего капитала составит $ 100,000.  Если вы сделаете супруга совладельцем, он должен будет учитывать базис при продаже имущества. Это означает, что при этом он может заплатить существенно больше налогов на прирост капитала, чем в случае, если бы это имущество было получено на правах наследования после вашей смерти. Чтобы продолжить предыдущий пример, предположим, что вы сделали супруга совладельцем дома, который вы купили за $ 100,000. Вы умираете 50 лет спустя, и ваш супруг решает продать дом через пять лет после этого события за $ 1 миллион. Его прирост капитала составит $ 900,000. Тем не менее, если вы передали имущество вашему супругу после в вашей смерти, например, через свидетельство бенефициара, прирост капитала будет равен рыночной стоимости дома в момент его приобретения. Это может существенно снизить налоги на прирост капитала. Возвращаясь к $ 100,000, предположим, что вы составили свидетельство бенефициара (TOD) на вашего супруга. Когда вы умрете через 50 лет, ваш супруг получит дом с рыночной стоимостью $ 900,000. Спустя пять лет, после продажи дома за $ 1 млн, он должен будет заплатить налог на прирост капитала на $ 100,000.  Прежде чем сделать супруга совладельцем, вам обоим важно понимать, как это потенциально повлияет на налоговые обязательства, и таким образом вы сможете принять обоснованное решение, которое позже не станет неприятным сюрпризом.

english_section_name: Assessing Tax Liability

summary: Прочитайте ипотечный договор. Понимание того, что вы можете потерять контроль над вашей собственностью. Определите необходимые словосочетания, чтобы избежать проблем с завещанием.

document: Если ваша недвижимость находится в ипотеке, то договор может содержать пункт "due on sale". Этот раздел дает вашему кредитору право требовать компенсацию по ипотеке в полном объеме при смене права собственности на имущество.  Поскольку вы хотите добавить вашего супруга в качестве полноправного владельца имущества, ваш кредитор будет рассматривать эту операцию как изменение права собственности, которая подпадает под положение договора due on sale. Если вы внесете вашего супруга в качестве совладельца, кредитор может объявить вашу ипотеку такой, которая не выполняет прописанных обязательств. Это не только негативно повлияет на вашу кредитную историю, но и может поставить вас и вашего супруга в затруднительное финансовое положение. Если в вашем ипотечном договоре есть пункт due on sale, следует сначала получить разрешение кредитора для добавления вашего супруг в качестве совладельца, и это разрешение должно быть изложено в письменном виде. Многие кредиторы идут на подобные уступки, если их поставить заранее в известность, особенно если это мелкие кредиторы, например местные банки. Когда вы являетесь единоличным владельцем собственности, то можете с ней делать все, что вам заблагорассудится. Если же вы добавляете вашего супруга в качестве совладельца, то он будет иметь равные с вами права на недвижимость, и вы не сможете продавать ее, перестраивать, либо совершать другие действия без согласия супруга.  Добавление имени вашего супруга в качестве совладельца сделает вашу общую недвижимость частью спора в случае каких либо судебных разбирательств против него. Например, если у супруга есть невыплаченные долги, его кредитор может через суд заставить продать недвижимость и погасить долговые обязательства. Ознакомьтесь с финансовой историей вашего супруга перед принятием решения сделать его совладельцем. Если вы вносите вашего супруга в качестве полноправного совладельца вашей собственности, это меняет ситуацию в глазах банков, кредиторов и правительства. В зависимости от финансового статуса и истории доходов вашего супруга, внесение его имени в качестве совладельца может сделать вас нежелательной персоной для рефинансирования, обратного ипотечного кредита и определенных государственных льгот, таких как программа медпомощи Medicaid. Типичным поводом добавить имя вашего супруга в качестве совладельца является ускорение вступления в права унаследования и избегание при этом дорогостоящих процессов по завещанию в случае вашей преждевременной смерти. Тем не менее, этот способ не гарантирует автоматического унаследования, и существуют более эффективные способы для достижения той же цели.  По правде говоря, добавление еще одного владельца только сделает процесс завещания более сложным. Пока вы имеете свой интерес в недвижимости, она по-прежнему будет проходить через завещание.  Если ваша цель избежать завещания, необходимо указать супруга в документах в качестве совместные арендатора с правом наследования. Если вы живете в штате, где учитывается все имеющееся имущество, можете указать дом или землю в качестве общего имущества с правом наследования. Аризона, Калифорния, Айдахо, Луизиана, Невада, Нью-Мексико, Техас, Вашингтон и Висконсин являются именно такими штатами. В противном случае, супружеские пары обычно заявляют недвижимость в качестве полноправных арендаторов. В офисе вашего окружного регистратора должен быть перечень видов регистрации собственности. Подберите из них наиболее подходящий вашим потребностям. Чтобы избежать наследования по завещанию, вы должны выбрать правовые отношения, которые включают в себя право наследования. Это означает, что после вашей смерти супруг автоматически получает в собственность вашу долю имущества.

english_section_name: Preparing for the Transfer

summary: Получить форму документа отказа от прав вы можете в офисе окружного регистратора по месту расположения собственности. Подпишите акт в присутствии нотариуса. Получение заверенного документа.

document: Акт отказа от прав переадресовывает вашу заинтересованность в собственности к  любому другому человеку. Эти акты часто используется при добавлении другого имени в дело, либо для изменения имени выгодоприобретателя, потому что они просты в использовании, недороги, и не требуют от собственника найма адвоката.  Форма акта включает в себя бланк для внесения вашего имени, имен людей, которым вы хотите передать имущество, а также юридическое описание имущества (которое можно скопировать из вашего старого дела).  Таким способом вы можете переписать имущество из вашего единоличного владения в совместное распоряжение с вашим супругом. Там же вы укажете, что теперь вы оба являетесь владельцами недвижимости. Без заверения печатью нотариуса документ не имеет юридической силы. В некоторых округах также требуется присутствие свидетелей.  В некоторых регионах может потребоваться подпись супруга на акте. С условиями вы можете ознакомиться в офисе окружного регистратора при получении бланка, но обычно вы можете попросить бланк, изначально требующий обязательной подписи обоих супругов. В зависимости от вида заявления на собственность, вам могут потребоваться показания супруга.  Он под присягой заявляет, что вы являетесь супружеской парой, и такое заявление должно быть подписано вами обоими в присутствии нотариуса. Например, если вы заявляете имущество в качестве полноправной совместной аренды или в качестве собственности общины, утверждение документа должно сопровождаться присягой супруга, так как в этом случае подписание документа может быть осуществлено только супружеской парой. После заполнения и подписания документа, он должен быть зарегистрирован в офисе вашего окружного регистратора, так как это становится частью официального документа собственности округа. От вас потребуют внесение определенной оплаты за эту услугу. Так же возможно, что вам придется заплатить дополнительный налог на недвижимость, который будет пересмотрен в результате смены собственника.

english_section_name: Using a Quitclaim Deed


summary: Определите цветовую гамму. Выберите тематику. Определите расположение рисунка. Продумайте тип отделки. Учитывайте особенности помещения.

document: Если вы не занимаетесь настенной живописью, вполне достаточно выбрать два-три цвета, включая основной цвет стены. Если перегрузить стену цветами, тогда она будет отвлекать внимание от остальной части помещения. Обдумайте следующие цветовые идеи и решения:  Для дополнительной изысканности используйте два разных оттенка цвета для стены и узора. К примеру, покрасьте стену в синий цвет, а затем при помощи шаблона нарисуйте голубые силуэты птиц. Контрастные цвета станут более смелым решением. Например, стену можно покрасить в свежий ярко-зеленый цвет, а контуры ветвей и листвы сделать яркого белого цвета. Также можно нанести цветные узоры. Например, для начала изобразите темно-коричневую или черную ветку на белой стене. Затем добавьте к ветке светло-розовые вишневые цветы. Стена должна быть расписана в определенной теме. Проще всего рисовать силуэты и контуры. Таких узоров будет достаточно, чтобы оживить однотонную стену, при этом не отвлекая внимания от остальной части комнаты. Рассмотрите такие варианты:  природные мотивы: ветви, листья и птицы; абстрактные рисунки: различные завитки и дамасские узоры. Узоры будут покрывать всю стену или небольшую ее часть? Расположение рисунков на стене играет важную роль. Обдумайте следующие идеи:  Если нужно расписать узорами всю стену, то можно использовать сетку или шахматный узор. Если рисунок будет занимать небольшой участок стены, то лучше сделать его ассиметричным. В рисунке с элементами разного размера крупные детали следует располагать ближе к центру, тогда как маленькие элементы лучше разместить по краям участка стены. Акриловая краска позволяет получить глянцевую, атласную и матовую отделку. Чаще всего для стен используется атласный и матовый вариант. Одинаковая отделка на всей поверхности стены и узорах выглядит более однородно. Узоры будут смотреться на стене как неотъемлемая часть поверхности. Контрастные отделки (например, глянцевые узоры на матовой стене) позволяют получить более смелый результат. Узоры будут выделяться на фоне остальной стены. Некоторые узоры больше подходят для комнат конкретного типа. Например, яркие и энергичные узоры вполне уместны в общей комнате. Спальня — это место отдыха, поэтому здесь лучше использовать более спокойные узоры. Рассмотрите следующие идеи:  В живописной столовой или общей комнате можно использовать темные, насыщенные цвета. В качестве узора подойдут завитки и дамасский узор. В кухне будут уместны яркие и теплые цвета. Стены можно расписать тематическим узором — виноградными лозами или цитрусовыми. В спальне лучше использовать спокойные цвета. Рассмотрите светло-синие, лиловые, нежно-зеленые или пастельные тона. В узорах обычно преобладают природные мотивы: размашистые длинные завитки, листья, цветы или ветви.

english_section_name: Finding Design Ideas

summary: Подготовьте материалы. Вырежьте декоративные элементы или узоры из картона. Приклейте двусторонний скотч с обратной стороны каждого элемента. Расположите элементы на стене. Налейте немного краски. Макните валик или губку в краску, а затем промокните лишнюю краску сложенным бумажным полотенцем. Начните наносить краску поверх трафаретов. При необходимости нанесите второй слой. Снимите трафареты, пока краска еще не высохла. Подкрасьте узоры и элементы кистью в нужных местах. Дождитесь, пока краска полностью высохнет.

document: Обратные трафареты используют по такому же принципу, за исключением того, что краска наносится вокруг рисунка. Что вам понадобится:  картон; отделочный нож; двусторонняя клейкая лента или липкий аэрозоль; поролоновый валик или малярные губки; акриловая или малярная краска; лоток для краски или палитра; бумажные полотенца. Также можно использовать пластик для лекал или трафарет без узора.  Пластик для лекал можно приобрести в магазине тканей. Трафареты без узора можно купить в магазине канцелярских товаров или ремесленных изделий. Также можно использовать липкий аэрозоль. Все фигуры можно расположить сеткой или шахматным узором. Используйте любой узор на ваш вкус. Для элементов разных размеров можно использовать асимметричную компоновку. Все крупные элементы лучше расположить ближе к центру, а меньшие — по краям. Не наливайте сразу слишком много, чтобы краска не засохла в процессе работы. Добавить краску в лоток или палитру можно в любой момент. Для покраски поверхности большой площади лучше использовать краску для стен. Для небольших участков вполне подойдет акриловая краска.  Если используете поролоновый валик, то налейте краску в лоток. Если используете малярную губку, то удобнее работать с палитрой. Не наносите слишком много краски за один раз, чтобы слой высыхал равномерно, а на поверхности не оставались пузырьки. По этим причинам лучше нанести несколько тонких слоев краски вместо одного слоя. Катайте поролоновый валик по всей стене, включая декоративные элементы. Для менее контрастного результата мягко пройдитесь по контуру узоров губкой. Подождите, пока краска высохнет, а затем нанесите второй слой. При покраске губкой для второго слоя можно использовать немного более светлый или темный оттенок краски. Если снять трафареты после того, как краска высохнет, то она может лущиться по краям. Осторожно подденьте трафареты ногтем и снимите со стены. Осмотрите работу и подкрасьте в нужных местах при помощи тонкой кисти. Лишнюю краску на узорах можно аккуратно удалить влажной ватной палочкой. Акриловая краска сохнет от 20 минут до двух часов. Латексные краски для стен отличаются по составу и могут сохнуть дольше шести часов. Время высыхания указано на этикетке.

english_section_name: Using Reverse Stencils

summary: Подготовьте материалы. Наклейте малярную ленту на стену, чтобы получить нужный узор. Расправьте ленту пальцами или правилом. Налейте немного краски в лоток. Макните валик в краску, а затем промокните лишнюю краску сложенным бумажным полотенцем. Мягко закатайте валиком всю стену. После покраски отклейте малярную ленту.

document: Используйте малярную ленту и краску для стен, чтобы создать простые узоры. Такой способ лучше всего подходит для геометрических узоров вроде полос, зигзагов или шевронов. Что вам понадобится:  малярная лента; краска для стен; малярный валик; поддон для краски; бумажные полотенца; карандаш. Ширина ленты станет линией, которая разделяет узоры. Затем покрасьте стену и аккуратно отклейте ленту, чтобы показался изначальный цвет стены. Используйте крупные и смелые узоры. Небольшой узор будет выглядеть непропорционально на большой стене. Идеи для узоров:  шевроны; зигзаги; полосы (вертикальные или горизонтальные); треугольники. Лента должна плотно прилегать к стене. Если лента не будет приклеена по всей поверхности, то под нее может попасть краска. С каждой стороны можно оставить небольшую складку, чтобы ленту было проще отклеить после покраски. Не наливайте сразу слишком много, чтобы краска не засохла в процессе работы. Добавить краску в лоток можно в любой момент. Тип краски должен соответствовать отделке стены. Например, для стены с атласной отделкой выбирайте такую же краску, чтобы она лучше сочеталась с поверхностью. Не наносите слишком много краски за один раз, иначе она может просочиться под ленту. Также на поверхности возможны пузырьки, а толстый слой краски дольше сохнет. По этим причинам лучше нанести несколько тонких слоев краски вместо одного слоя. Не прилагайте чрезмерного давления и всегда работайте в одном направлении: вправо и влево или вверх и вниз. Если ролик начнет становиться сухим, снова макните его в краску, а излишек промокните бумажным полотенцем. Если рисунок предусматривает несколько цветов, то наносите цвета по очереди и для каждого цвета используйте чистый валик и свежую краску. Аккуратно отлейте ленту по направлению к себе под углом 135 градусов. Не ждите, пока краска высохнет. Если отклеивать ленту после того, как краска высохнет, то она может лущиться по краям или отслаиваться.  Если краска подсохла поверх малярной ленты, то аккуратно снимите краску по шву отделочным ножом. Если краска высохла и отслаивается, когда вы отклеиваете ленту, то следует взять небольшую остроконечную кисть и подкрасить поврежденные места.

english_section_name: Painting Geometric Designs

summary: Подготовьте материалы. Расположите трафарет в нужном месте. Прикрепите трафарет к стене. Налейте немного краски в лоток. Макните валик или трафаретную кисть в краску, а затем промокните лишнюю краску сложенным бумажным полотенцем. Начните наносить краску на трафарет. Нанесите необходимое количество слоев, чтобы получить желаемый вид. После покраски снимите трафарет и подкрасьте узоры в нужных местах. Перед повторным использованием осмотрите обратную сторону трафарета. Нанесите узор на остальную поверхность стены. Дождитесь, когда краска полностью высохнет, затем сотрите пометки карандашом.

document: Покраска по трафарету — отличный способ нанести на стену простые или сложные узоры. Можно даже нанести второй цвет, чтобы добавить оттенки. Важно предусмотреть достаточное количество времени, ведь покраска по трафарету — это длительная работа. Что вам понадобится:  трафареты для стен; малярная лента или липкий аэрозоль; поролоновый валик или качественная трафаретная кисть; акриловая или малярная краска; лоток для краски или палитра; бумажные полотенца. Можно выбрать любое место. Если нужно покрыть узорами всю стену, то начинайте с левого верхнего угла стены или прямо посредине. Приложите трафарет к поверхности и слегка обозначьте углы карандашом. Также можно обозначить углы малярной лентой. Всегда используйте уровень, чтобы расположить трафарет строго горизонтально. Он выглядит как металлическая или пластмассовая линейка, а посередине находится короткая трубка, которая заполнена жидкостью. При наклоне инструмента внутри трубки перемещается пузырек воздуха. Он позволяет расположить уровень горизонтально или вертикально. Можно закрепить трафарет по краям малярной лентой или нанести на обратную сторону трафарета липкий аэрозоль и подождать, пока он станет клейким, после чего прижать трафарет к стене. Герметизируйте контур трафарета несколькими полосками малярной ленты, особенно если узор расположен близко к краю. Лента защитит стену вокруг трафарета от случайной покраски. Акриловая краска отлично подходит для небольших участков, но для покраски под трафарет всей стены лучше использовать малярную краску. Выбирайте отделку, которая будет сочетаться с изначальной фактурой стены: глянцевую, атласную, матовую или под яйцо (шероховатую). Не наливайте сразу слишком много краски, чтобы она не засохла в процессе работы. Не расходуйте краску напрасно.  Если используете поролоновый валик, то налейте краску в лоток. Валиком удобно работать на больших трафаретах и красить большие поверхности. Если используете трафаретную кисть, то налейте краску на палитру. Трафаретные кисти очень удобны при работе с небольшими трафаретами. Также они позволят создать узор из нескольких цветов. Не наносите слишком много краски за один раз, иначе на стене появятся потеки. Также краска может просочиться под трафарет и перепачкать стену. По этим причинам лучше нанести несколько тонких слоев краски вместо одного слоя. При использовании трафаретной кисти можно закрепить на стене лентой несколько сложенных бумажных полотенец для удобства. Одной рукой можно будет держать палитру, а второй — работать кистью. Все будет в пределах досягаемости. Сложите все полотенца достаточно толстым слоем, чтобы краска не просочилась на стену. Не прилагайте чрезмерного давления. Если прижать валик или кисть слишком сильно, то краска будет ложиться недостаточно равномерно. Наносите цвета по очереди и для каждого цвета используйте чистый валик или кисть.  При покраске поролоновым валиком выполняйте движения вперед-назад по трафарету. При покраске трафаретной кистью мягко перемещайте кисть по трафарету. Рано или поздно нужно будет снова макнуть валик или кисть в краску, но сначала лучше полностью выкатайте краску из ролика. Также не забывайте каждый раз промакивать излишек краски бумажным полотенцем.  Если вы случайно покрасили стену за пределами шаблона, сотрите краску влажным бумажным полотенцем или детской салфеткой.  Украсьте узоры другими оттенками при помощи трафаретной кисти. Используйте немного более темный цвет, но не черный, чтобы переходы были не слишком резкими. Наносите оттенки по краю узора или на кончиках. Если краска попала под трафарет, то очистите стену влажной ватной палочкой. Если по краям трафарета есть непокрашенные участки, то закрасьте их с помощью тонкой кисточки. Если наносить рисунки вроде ветви с цветами и листьями, то между разными элементами могут остаться пропуски. Зарисуйте пропуски с помощью тонкой кисти, чтобы стена выглядела так, будто расписана вручную. Если нужно еще раз приклеить трафарет к стене, то убедитесь, что на обратную сторону не попала краска. Если краска все же попала под трафарет, то она может испачкать новый участок стены, поэтому смойте краску влажным бумажным полотенцем. Если трафарет был закреплен малярной лентой, то отклейте старую ленту, а затем используйте новые полосы. При фиксации липким аэрозолем снова нанесите аэрозоль на обратную сторону трафарета и прижмите его к стене. Длительность высыхания указана на этикетке. Если поверхность сухая на ощупь, это еще не значит, что краска полностью высохла. Обычно акриловая краска высыхает за 20 минут, но иногда требуется до двух часов. Латексная краска для стен сохнет намного дольше.

english_section_name: Using Stencils

summary: Подготовьте материалы. Нарисуйте эскиз на стене. Сначала закрасьте крупные элементы. Макните маленькую остроконечную кисть в краску и мягко промокните лишнюю краску сложенным бумажным полотенцем. Обозначьте контуры самых крупных элементов небольшой кистью. Завершите контур и закрасьте самый крупный элемент. Обведите контуры и закрасьте мелкие элементы. Нарисуйте детали, когда краска полностью высохнет. Подкрасьте недостающие штрихи по сухой краске.

document: Рисовать узоры сразу на стене без трафаретов достаточно сложно, однако очень интересно. Итоговый результат всегда будет уникальным, а каждый мазок кистью позволит прикоснуться к прекрасному. Такой способ отлично подходит для растительных узоров, например, извилистых ветвей и виноградной лозы. Что вам понадобится:  малярные кисти; акриловая краска; палитра; мелки, обычные и акварельные карандаши; стакан с водой; малярная лента (не обязательно); бумажные полотенца. Нанесите контуры светлым цветом на темную стену или наоборот. В первую очередь следует нарисовать крупные элементы, а затем более мелкие. Например, чтобы изобразить цветущую вишневую ветку, сначала нанесите контуры ветки, а потом добавьте цветы. Не спешите рисовать мелкие детали, которые скроются под краской. Такие рисунки наносятся за несколько слоев. Можно использовать акварельные карандаши в цвет краски. Так контуры будут незаметны, когда краска высохнет. Например, нарисуйте контур коричневой ветки коричневым акварельным карандашом. Для зеленых листьев используйте зеленый карандаш. Налейте немного краски на палитру. Начинайте с самых крупных элементов. Не наливайте слишком много краски, поскольку она быстро высыхает. Если налить слишком много краски на палитру, то она засохнет раньше, чем вы успеете использовать весь объем. Добавить краску можно в любой момент. Не наносите много краски, иначе мазки будут слишком заметными. Лучше использовать небольшую остроконечную кисть, когда нужно нарисовать извилистые растительные узоры. Для прямых линий логичнее использовать небольшую плоскую кисть. Тонкая работа всегда требует четкий контроль над процессом. Можно приклеить сложенное бумажное полотенце на стену при помощи ленты. Полотенце нужно сложить толстым слоем, чтобы краска не просочилась на стену. Перемещайте кисть в нужном направлении. Правшам следует начинать рисунок с левой стороны узора, тогда как левшам — с правой. Кисточку нужно будет макнуть в краску несколько раз. Не забывайте промакивать кисть бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю краску. На большой площади работайте крупной кистью, а для небольших участков выбирайте кисть небольшого размера. Случайные выходы за пределы контура можно стереть влажной ватной палочкой. Если краска за контуром не стирается, то продолжайте красить. Ошибки можно будет "исправить", когда краска полностью высохнет. Для этого просто перекройте их краской в цвет фона или стены. Работайте по тому же принципу, что и с более крупными элементами. Если детали очень маленькие, то более крупная кисть может и вовсе не потребоваться. Мелкие элементы можно закрасить той же кистью, которой вы обводили контуры рисунка. Например, кору дерева или белые лепестки цветов лучше наносить по сухой краске. Работайте небольшой остроконечной кистью. Все ошибки можно "исправить" краской в цвет фона (основной цвет стены). Аккуратно заполните все пропуски. Работайте небольшой кистью.

english_section_name: Painting Designs Freehand


summary: Подберите лучшее цветочное решение для текущего времени года. Подумайте о времени года. Подумайте об освещении. Отдайте предпочтение прочности. Подумайте об искусстве. Возьмите во внимание религиозные взгляды умершего. Разместите мягкие игрушки в виде животных. Почитайте память ветеранов с помощью флагов. Подумайте о том, что человек любил.

document: Когда свежие цветы доступны по цене, особенно в весенне-летний период, большинство кладбищ предпочло бы, чтобы вы приносили именно их. Тем не менее, если вам хочется чего-то большего, подумайте о небольшом цветущем кустарнике, который будет украшать место захоронения в течение многих лет.  Если вы хотите цветущий кустарник или цветы, выберите что-то небольшое, естественное и легкое в уходе. Уточните в местной оранжерее, что подойдет лучше всего. Кроме того, обязательно узнайте, как часто нужно подстригать кустарник. Например, в засушливой области с высокими температурами отдайте предпочтение суккуленту или цветущему кактусу. Некоторые предпочитают цветы, хризантемы или герань, так как по сравнению с другими они не требуют особого ухода. Например, осенью вы можете разместить несколько небольших тыкв рядом с местом захоронения. На Рождество вы можете добавить пуансетию или небольшой венок из вечнозеленых растений. Другими словами, вы можете периодически обновлять украшение могилы, добавляя элементы, которые доступны в текущее время года или перед определенным праздником. Существует множество вариантов светильников на солнечных батареях. Многие компании занимаются специальным освещением для кладбищ, поэтому рассмотрите один из этих вариантов в первую очередь. В любом случае вы можете найти недорогое освещение на солнечных батареях даже в магазинах для обустройства сада и дома. Даже если кладбище позволяет любые виды украшений, большинство предпочитает все-таки наиболее прочные их варианты. Например, вместо стекла отдайте предпочтение металлическим емкостям, вместо керамики выбирайте камень или пластик. Разбитые емкости создают неухоженный вид и несут в себе потенциальную опасность. Вы можете использовать его элементы для того, чтобы украсить надгробие вашего близкого человека. Например, небольшие статуи святых или окрашенные камни. Помните, что все элементы должны быть устойчивы к погодным условиям, а также солнечному свету. Цвета начнут быстро выгорать, если предмет искусства размещен под открытым небом. Украшение могилы теми предметами, которые относятся к исповедуемой умершим религии, является одним из способов почтить его память. Например, можно разместить кресты на могиле христианина. Некоторые евреи используют мелкие камешки для украшения могил. Подумайте о небольшой игрушке, если у вашего близкого человека было любимое животное. Можно использовать фигурку из камня для большей долговечности. Если ваш близкий человек был ветераном, подумайте о том, чтобы добавить небольшой флаг на могилу. Можно использовать небольшой камень с нарисованным флагом или гербом организации, к которой человек принадлежал. Прежде всего, необходимо дать человеку то, что он или она любили при жизни. Начиная с любимой школы и заканчивая любимой спортивной командой. Используйте вещи умершего, чтобы найти правильные декорации. Помните о том, что необходимо принимать во внимание ветер, погодные условия, солнце; что-то наподобие футбольного мяча может легко сдуть ветром, поэтому выберите иной предмет, например, небольшой флажок, устойчивый к погодным условиям.

english_section_name: Decorating a Grave Site

summary: Свяжитесь с администрацией кладбища. Поймите, какое пространство вам доступно. Узнайте насчет флагов. Обратите внимание на правила, касающиеся цветов и растений. Ищите информацию о праздничные украшения. Спросите о других видах украшений. Помните, что правила для мавзолеев могут отличаться от правил для могил. Проверьте, где вы можете поместить вазы и другие емкости. Не оставляйте ничего ценного.

document: Большинство кладбищ имеют собственный веб-сайт с перечнем допустимых предметов для украшения могил; если же у нужного вам сайта нет, необходимо позвонить в офис или управление, отвечающее за данный участок. У каждого кладбища существуют различные правила украшения захоронений, которые вы должны знать, прежде чем приступать к делу. Размер того, что вы можете расположить на надгробной плите, чаще всего ограничивается размером места захоронения, и вы не можете занять часть территории других могил своими украшениями. Даже если у вас есть свободное пространство вокруг могилы, большинство кладбищ ограничивают размер того, что вы располагаете на ней. Некоторые кладбища никогда не позволяют размещать флаги на захоронениях. Несмотря на это они могут разрешать флаги в определенные праздники, такие как День Памяти. Большинство кладбищ позволяют приносить свежесрезанные цветы в любое время года. Но некоторые ограничивают время использования шелковых цветов, не позволяя этого в летний период. Другие позволяют растения в горшках, но только если вы за ними ухаживаете. Когда такие цветы завянут, кладбище, скорее всего, выбросит их.  Вам также могут разрешить высадить небольшой куст или цветы в земле над могилой, но эта практика может различаться в зависимости от кладбища. В целом вы должны будете самостоятельно высадить цветы и следить за тем, что они находятся только на территории вашего захоронения. Если растения погибнут, то, скорее всего, их удалят.  Аналогичным образом другие кладбища позволяют венки только в определенное время года, например, зимние венки позволяются только в течение зимних месяцев. Часто для размещения венка вам понадобится использовать штатив. Некоторые кладбища позволяют размещать украшения, связанные с приближающимся праздником. Тем не менее, их, как правило, необходимо размещать и удалять в течение определенного промежутка времени. Не все кладбища позволяют все виды украшений. Такие предметы как продукты питания, статуи, камни, фонари, мягкие игрушки и т.д. могут быть запрещены, так что проверьте эту информацию, прежде чем разместить их. У некоторых кладбищ существуют более строгие правила именно для мавзолеев, по сравнению с обычными захоронениями. На других кладбищах может быть противоположная ситуация. Убедитесь, что вы проверили правила для своего типа захоронения. Например, некоторые кладбища не позволяют размещать, что-либо рядом с надгробием. Другие места не позволяют размещать постоянные вазы под землей. Кладбище имеет право удалять любые украшения на свое усмотрение. Кроме того, некоторые могут отнестись к захоронению непочтительно и украсть украшения. Не оставляйте ничего, что бы вы хотели забрать обратно.

english_section_name: Knowing the Rules


summary: Ограничьте общение. Не позволяйте вмешивать себя в его дела. Будьте честны. Проявляйте вежливость. Идите на компромисс.

document: Если вы не можете полностью распрощаться с человеком (предположим, это ваш сотрудник или член семьи), сведите на нет ваше с ним общение. Перестаньте быть для него легкодоступным (через смс-переписки, телефонные разговоры, электронную почту или социальные сети) и сообщите, что не хотите проводить все свое время у него "на привязи".  Скажите: "У меня всего пара минут, а затем мне нужно идти", после чего вежливо попрощайтесь, когда время истекло.   Если вы не хотите тратить время на человека, умейте всегда тактично отказать ему. Не лгите и не извиняйтесь, но ясно донесите свою позицию, сказав: "Я занят" или "Это предложение меня не интересует". Сообщите, что вас очень утомляют его частые звонки и сообщения. Мягко намекните, что вам не нравится общаться в любое удобное для него время, и вы хотели бы иметь больше личного пространства. Предположим, человек приходит к вам решать все свои проблемы, поскольку ему кажется, что у него бесконечная черная полоса. Не взваливайте на себя груз чужих неудач. Если вы ненавидите сплетни или истории а-ля "горе мне", тактично скажите об этом. Позвольте человеку самостоятельно решать свои проблемы, если вы даете совет, а он все равно делает все по-своему. Пускай он самостоятельно принимает решения, но без вашего участия в происходящем.  Скажите: "Я не хочу брать на себя ответственность за твою жизнь". Старайтесь не решать проблемы вместо человека. Наоборот, произнесите слова, которые позволят ему почувствовать себя сильным, например: "Уверен, ты сможешь решить эту проблему самостоятельно". Не лгите, если вас спросят "Почему мы больше не гуляем?" Не стоит придумывать историю, которой придется придерживаться в дальнейшем, ведь сказав правду вы проявите уважение по отношению к человеку и себе самому. Вам может казаться, что с помощью лжи вы бережете чувства другого человека или свои, но тогда спросите себя, будет ли от этого реальная польза. При этом не стоит высказывать человеку абсолютно все, что у вас накопилось. Лучше сосредоточьтесь на своих потребностях.  Скажите: "Мне тяжело быть замешанным в чей-либо жизненной драме, когда у самого дел невпроворот". Также можно сказать: "Когда меня впутывают в чужие разборки, я чувствую себя измотанным и опустошенным, потому что сам нуждаюсь в физическом и эмоциональном отдыхе". Можно избегать человека, не срываться с места по первому зову или звонку либо же постепенно вычеркивать его из своей жизни. Но что бы вы ни выбрали, поступайте так, как хотели бы, чтобы обращались с вами, будь вы на месте того человека. Нельзя поступать подло и отпускать злобные или язвительные комментарии. Вы пошли на все эти меры, чтобы наладить свою жизнь, а не причинить боль человеку.  Не стоит рассказывать остальным о решении вычеркнуть человека из своей жизни, иначе это послужит поводом для сплетен. Не "испаряйтесь" и не обрывайте все контакты внезапно и без каких-либо объяснений. Это может сбить с толку, а человек расценит подобный поступок как неуважение. Скажите ему, что вам необходимо больше свободного времени, а затем постепенно сведите на нет все переписки и телефонные разговоры. Найдите золотую середину, в которой вы оба почувствуете уважительное отношение к себе, а его потребности при этом будут удовлетворены. Компромисс позволяет людям найти общий язык в сложившейся ситуации. Он особо важен, если вы имеете дело с человеком, который играет важную роль в вашей жизни, например, с членом семьи или возлюбленным. Четко изложите свои требования и позвольте высказаться второй стороне. После достижения взаимопонимания начните идти друг другу на уступки, которые выгодны вам обоим. Предположим, вы не любите телефонные разговоры, но они много значат для вашей бабушки. Сойдитесь на том, чтобы созваниваться с ней дважды в неделю.

english_section_name: Interacting With a Needy Person

summary: Научитесь говорить "нет". Не вовлекайтесь в зависимые отношения. Установите границы.

document: Слово "нет" позволяет вам самостоятельно управлять своей жизнью, не пытаясь при этом угодить другим. Но почему же так сложно сказать "нет"? Чтобы научиться говорить "нет" необходимо немного практики, так что если вы боитесь отвечать отказом, то в таком случае следует встать напротив зеркала и тренироваться до тех пор, пока произнесенные слова не перестанут доставлять вам дискомфорт. Говоря "нет", убедитесь, что отказываете в просьбе, а не человеку.  Не нужно чувствовать себя обязанным немедленно поддаваться на чьи-либо уговоры. Напротив, скажите: "Могу ли я недолго обдумать вашу просьбу, а затем дать ответ?" Если человек слишком настойчив, будьте столь же непоколебимы в отказе. Ответьте: "Я знаю, что просто так ты не отступишься, но я не изменю своего решения". Поймите, люди просят вас об услуге или одолжении, к примеру, выполнить за них проект, потому что верят в вас. Всегда, даже при вежливом отказе, подмечайте: "Спасибо, что предложил это мне". Этот человек присутствует в вашей жизни, потому что оказывает на вас какое-то влияние. Возможно, это ваш молодой человек, с которым вы проживаете и распределяете доходы, либо друг, который подбадривает вас в трудные времена. Даже будучи несчастным в нынешних отношениях, вы продолжаете бояться, что этот человек уйдет, и при одной мысли об этом вас сковывает страх одиночества.  Спросите себя, какую выгоду вы извлекаете из нынешних отношений, будь то физические потребности (товарищеские отношения, финансовая зависимость или секс), эмоциональные (есть с кем поговорить, ощущение востребованности), или же связанная с чувствами зависимость. Задайте себе вопросы: "Устраивают ли эти отношения человека? Устраивают ли они меня?" При наличии страха одиночества необходимо провести работу над собой и постараться справиться с возникшей душевной травмой из-за того, что вас бросили. Для этого можно обратиться за помощью к психотерапевту. Согласуйте с человеком необходимые пограничные линии. Продумайте, какие пределы вы хотите установить, и спросите себя, какую пользу для отношений они принесут. Полученные преимущества помогут сохранить границы и не чувствовать себя виноватым за то, что вы установили их.  Закрепите свое решение позитивным высказыванием: "Даже если человек недоволен установленными ограничениями, я сам имею право решать, как распоряжаться личным временем, силами и возможностями". Возможно, вы состоите в отношениях с девушкой, которая постоянно желает слышать о том, как она красива, как ее любят, и что вы глаз не можете от нее отвести. Сообщите ей сразу, если вы эмоционально скрытный человек и не готовы к такого рода отношениям. Скажите прямо: "Я не в состоянии дать тебе все то, чего ты хочешь". Помните, что вы хозяин своей жизни. Пришло время установить границы, если кто-то истощает вас.

english_section_name: Practicing Interpersonal Skills


summary: Сохраняйте профиль максимально конфиденциальным. Не предоставляйте потенциальным мошенникам рычаги воздействия на вас. Ведите переписку на сайте знакомств. Не выдавайте свой настоящий номер телефона. Фиксируйте свои взаимодействия с человеком. При необходимости прекратите общение с человеком. Если вы все же стали жертвой мошенника, напишите заявление в полицию.

document: Первым делом при создании профиля в целях защиты от мошенников нужно ограничить количество информации, которую они могут увидеть. По возможности скройте свою страну/регион/область, номер телефона, адрес электронной почты, место работы и любую другую личную информацию в публичном профиле.   Большинство сайтов требуют выставить возраст, описание и фотографию. Лучше оставить остальные пункты пустыми за исключением этих элементов. Мошенникам потребуется выяснить довольно много информации о вас, прежде чем они смогут попытаться заманить вас в ловушку, поэтому, если вы с самого начала ограничите их рычаги воздействия, это позволит уменьшить вероятность стать их мишенью. Распространенная афера заключается в том, что мошенники сохраняют любые компрометирующие или пикантные фотографий, видео и/или сообщения, отправленные жертвой, загружают их на публичный веб-сайт и используют этот контент, чтобы шантажировать отправителя и получить от него деньги. Поэтому не раскрывайте свою личность в сообщениях, по крайней мере первое время.  Это не значит, что вы не можете взаимодействовать с человеком так, как вам нравится. Просто помните — все, что вы отправляете незнакомцу в интернете, может быть использовано против вас. Не отправляйте фотографии или видео, на которых есть ваши друзья или члены семьи, или которые выдают ваше местоположение. Если вы используете сайт знакомств, на котором есть встроенная опция чата (а на большинстве она есть), то самый безопасный вариант — полностью вести общение только там. Если собеседник предлагает перейти на переписку по электронной почте или СМС, откажитесь.   Как правило, история переписки на таких сайтах сохраняется, так что это полезная функция, если вы решите заявить о человеке как о мошеннике. Общаясь с человеком на сайте знакомств, вы также сможете заблокировать его позже (если потребуется) без необходимости добавлять в черный список его электронную почту или номер телефона. Если вам необходимо перевести общение в другой источник, не называйте свой номер телефона. При этом необязательно сообщать фальшивый номер. Существует много бесплатных мобильных сервисов для обмена мгновенными сообщениями: WhatsApp, Skype, Google Voice и Facebook Messenger — вот лишь несколько примеров, которые могут быть использованы для свободного обмена сообщениями без необходимости предоставлять реальный номер телефона.  Если человек, с которым вы переписываетесь, отказывается использовать любой другой способ общения, кроме как по телефону, велика вероятность, что он больше заинтересован в номере, чем в разговоре. Если вы подозреваете, что собеседник пытается вас обмануть, можно предпринять несколько действий, чтобы обеспечить доказательства против него:   не удаляйте диалоги или другие виды общения;  делайте скриншоты (снимок экрана) диалогов. Нет ничего плохого в том, чтобы прервать контакт с кем-то, кто, по вашему мнению, может быть мошенником. Если у вас есть плохое предчувствие после взаимодействий с кем-либо в интернете, вы не обязаны тратить на человека свое время.   Многие сайты знакомств позволяют блокировать собеседника. При условии, что у него нет вашего адреса электронной почты или номера телефона, он вообще не сможет связаться с вами. Если человек начинает необоснованно возмущаться или посылать угрозы в ваш адрес, обязательно сделайте скриншоты и пожалуйтесь на его профиль в службу поддержки сайта. Естественно, вам также следует сообщить о мошеннике службе поддержке сайта, на котором вас обманули.

english_section_name: Preventing Scams

summary: Разберитесь в ведущих принципах мошеннических приемов. Имейте в виду, что любой может стать жертвой мошенников. Обратите внимание на типичное поведение мошенника. Изучите профиль человека. Обратите внимание на любую разницу в возрасте, если вы старше. Проверьте фото человека на наличие дубликатов. Внимательно изучите ответы человека. Предложите встретиться. Предложите связаться с помощью видеозвонка или голосового чата. Берегитесь ловушек.

document: Как правило, мошенники стараются найти людей, которые кажутся уязвимыми (например, вдовцы или одинокие пожилые люди). Как только мошенник устанавливает связь с жертвой, он просит деньги на экстренную помощь (например, на оплату больничного счета) или косвенное событие (например, на оплату билета на самолет, чтобы прилететь в гости). Несмотря на то, что вдовцы средних лет являются классической мишенью онлайн-мошенников, ни один пользователь сайтов знакомств не защищен от обмана в международном масштабе. Несмотря на то, что не существует двух одинаковых мошенников, почти все обманщики с сайтов знакомств демонстрируют некоторые из следующих моделей поведения:  настойчивость в том, чтобы увести общение с сайта знакомств (например, предложение общаться по СМС или по электронной почте); неоднократные запросы нетипичной личной информации (например, ваше местоположение); обескураживающе драматичное, нестабильное или проявляющееся иным образом странное поведение (скорее всего, вы сами захотите избежать знакомства с такими людьми); ранние или неуместные признания в любви. Зачастую профили мошенников составляются по-разному, в зависимости от пола (мужской или женский). Однако, если человек является мошенником, то, как правило, можно увидеть некоторые из следующих пунктов:  высокий доход; средний рост; привлекательность; отсутствие политических убеждений; программист (мужчина) или студентка (женщина); около 45 лет (мужчина) или меньше 30 (женщина). Мошенники с сайтов знакомств обычно выбирают в жертвы людей старше себя. Сохраните копию его фотографии профиля, а потом загрузите ее в Google, чтобы найти места, где она еще встречается. Если в результатах всплывет несколько других сайтов с этим изображением, вы будете знать, что как минимум человек использует чужие фотографии.  Если вы выясните, что человек использует не свою фотографию, подумайте о том, чтобы вызвать его на откровенный разговор. Возможно, это позволит раскрыть более подозрительное поведение. Сообщения мошенников полны несоответствий, часто они путают собственное имя или имя жертвы. В сообщениях может быть много ошибок или они могут повторяться. Остерегайтесь и других признаков:   Со временем у собеседника ухудшается владение языком. Он даже может делать элементарные грамматические и пунктуационные ошибки. Он ошибается в собственной биографии и начинает противоречить сам себе. Кроме того, он никогда не предоставляет никаких личных данных.  Он путает местоимения (он/ она, его/ее). Он упоминает вещи, которые кажутся совершенно не связанными с профилем, который он создал, или которые кажутся слишком откровенными и даже неправдоподобными. Мошенники никогда не встречаются с жертвами вживую и обычно выражают неохоту, когда об этом заходит речь.   Если человек, с которым вы общаетесь, либо прямо отказывается встретиться с вами, либо срывает планы несколько раз подряд, скорее всего, он — мошенник. Или человек может попросить вас оплатить ему билет или бензин. Если человек не хочет встречаться, спросите, можно ли позвонить ему на его номер (но не чтобы он звонил на ваш) или через приложение для аудио- и видеозвонка, например, через Skype. Если он согласен, обратите внимание на его тон голоса и владение языком. Если кажется, что его поведение противоречит тому, что вы знаете о нем, лучше все прекратить.  Опять же, если человек прямо отказывается разговаривать с вами по аудио- или видеосвязи, скорее всего, он — мошенник. Когда мошенник подумает, что вы у него на крючке, он попытается заманить вас в ловушку. Обычно это происходит, когда он «соглашается» встретиться или поговорить с жертвой, но планы, как правило, срываются из-за чрезвычайной ситуации, связанной с финансами.   Как правило, если человек, с которым вы общаетесь, просит денег по какой-либо причине, то он — мошенник. Не ведитесь на такие фразы, как: «Чтобы у нас все получилось, мы оба должны доверять друг другу», — или: «Я думал, что ты любишь меня». Это виды эмоциональной манипуляции.

english_section_name: Recognizing Scammers


summary: Позвольте себе ощутить боль. Погрустите малость. Обсудите, как так получилось, что ваши чувства были ранены. Смотрите на ситуацию в целом. Перестаньте считать себя жертвой.

document: Прежде чем вы простите и двинетесь дальше, важно дать себе почувствовать боль - ну, хоть самую малость. Грусть, сожаление, гнев, разочарование - все это, как ни странно, абсолютно нормально. Если вы будете прятаться от этих эмоций, то будете пасовать перед лицом сложных жизненных ситуаций. Видите ли, умение грустить, затем справлять с грустью и жить дальше - это своего рода мышца, которую необходимо тренировать.  Не позволяйте людям портить вам настроение из-за вашей эмоциональной реакции на проблему. Эмоции - это норма. Само собой, вам при этом не следует грубить окружающим. Грусть, злость, разочарование в течение пары дней или даже месяцев (в зависимости от масштаба проблемы), после которых вы начинаете жить дальше - это правильно. Учтите, чем дольше вы плаваете в океане собственной хандры, тем меньше времени у вас остается на то, чтобы наполнить жизнь позитивом и новыми впечатлениями! От вас вовсе не требуется стоически молчать все то время, что вы приходите в себя. Вполне уместно обсудить с кем-то вашу ситуацию! Особенно, кстати, это важно, если проблема наблюдается уже не в первый раз. Вам нужно дать людям понять, что их поведение на вас влияет, и влияет негативно. Это будет полезно и для вас, и для них. Если какой-то человек, присутствующий в вашей жизни, систематически ее отравляет, то подумайте - а зачем вам такой человек в жизни? Да, порой проблема кроется в чем-то серьезном. Тем не менее, довольно часто все возникает практически на пустом месте, из-за мелочей, ссор по пустякам и т.д. В общем, старайтесь смотреть на ситуацию в целом. Вот пример: вы и ваша подруга соперничаете за симпатию во-о-он того паренька. Тем не менее, вы с подругой уже не первый год знакомы, через многое прошли и не раз и не два доказали друг другу свою дружбу. Действительно ли тот парень значит для вас столько же, сколько и подруга? И об этом следует помнить. Да, ваши чувства будут задеты, да, вы будете иметь полное моральное право пострадать, но… все же взгляните на ситуацию в целом. Жертва и пострадавший - это не те ролевые модели, что нужны вам. Вам нужно что-то более действенное - скажем, человек, который держит ситуацию под контролем и со всем справится. Считая себя жертвой, вы будете бессильны что-то изменить. Соответственно, если вы хотите что-то изменить, то начните с того, что перестаньте носить роль жертвы! Пример: ваш парень/девушка вас бросил/а. Что надо делать? Не надо лепить на себя ярлык “а его подружка бросила” или, соответственно, “а ее парень бросил”. Вы - это вы, а не какой-то ярлык.

english_section_name: Healthfully Handling Pain

summary: Остыньте. Поймите обидевшего вас человека. Поставьте себя на место обидевшего вас. Примите извинения. Дайте выход ненависти. Не замышляйте месть. Пусть ваша боль будет значить что-то. Подумайте себе ситуацию, когда все наоборот - обидели вы, а ваш обидчик пострадал от ваших действий. Напишите письмо, в котором расскажите обо всем, что накипело.

document: Вот прямо сразу после того, как вас обидели - остыньте. Может, на это уйдет пара часов, может, больше. Суть в том, что в пылу ссоры вы можете сказать не то, что стоило бы, что-то совсем не конструктивное. А ведь вы хотите, чтобы ваши слова были разумными и взвешенными, не так ли? Вот и остыньте. Постарайтесь понять, что им двигало. Люди (за исключением социопатов, конечно же), всегда имеют причины сделать что-то, да и чувств не лишены. Довольно редко люди действуют в сугубо негативных целях. Как правило, они просто “хотят, как лучше”, но получается… да, как всегда. Более того - зачастую люди (все, и вы в том числе) ошибаются.  Подумайте, почему тот человек считает свою точку зрения верной. Это поможет вам понять его чувства и не так переживать из-за случившегося. Да, пусть даже кто-то руководствовался благими намерениями или просто не подумал - это вовсе не значит, что его можно тут же простить и считать правым. Если вам в чем-то испортили жизнь, то об этом надо дать понять, чтобы в будущем такого больше не повторялось. Да, представьте, что он - это вы, а теперь подумайте, как бы вы поступили. Может, точно так же? Ну или хотя бы в чем-то схожим образом - например, на основании прошлого опыта? Все это поможет вам лучше разобраться в ситуации, что позволит справиться с обидой быстрее. Помните, что в жизни людей куда больше стресса и проблем, чем видно со стороны. Более того, люди еще и бывают слегка не в себе время от времени, чем и могут объясняться странные или жестокие поступки. В общем, сочувствуйте и сострадайте людям, ибо нельзя быть безупречным 24 часа в сути. Путь к прощению проходит через принятие извинений. Конечно, выбор скромен - вы можете поверить на слово и только. А люди… а люди порой могут по-настоящему раскаиваться и, тем не менее, продолжать совершать ошибки (иногда даже те же самые). Примите извинения - это делается не только для них, но и для вас самих, ведь так простить будет куда проще. То, что вы приняли извинения, еще не значит, что инцидент исчерпан, а вы теперь будете широко улыбаться при виде обидчика. Если для вас так будет лучше, то можно даже на какое-то время исключить обидевшего вас из вашей жизни. А вот это очень важный момент. Если вы ощутили ненависть в себе, то остановитесь, ибо ненависть разрушительна. Ненависть не накажет их, не осчастливит вас. Ради собственного же блага - дайте ненависти выход, сосредоточившись на мыслях, не связанных с обидчиком. Месть - это тоже не путь мудрости. Если будете строить планы мести, то все ваши мысли будут сосредоточены на пережитой обиде, а это явно не даст вам “простить и жить дальше”. А теперь подумайте, что должно быть в вашей жизни: постоянные воспоминания о пережитом горе или же счастье и радость, связанные с тем, что происходит сейчас? Лучший способ отомстить обидчику, да будет вам известно, это прожить такую жизнь, чтобы он только и мог, что кусать локти от зависти! Лучший способ по-настоящему простить - это когда вы рады тому, что произошедшее произошло. Так вы превратите ваш опыт во что-то полезное, положительное. Подумайте, какую мораль можно вывести из ситуации, чему она вас научила. Можете даже помогать другим людям, попавшим в схожую с вашей ситуацию.  Пример: отношения, которым уже много лет, подошли к концу. Не надо думать, что больше счастья в вашей жизни уже не будет - рассматривайте ваши уже прошлые отношения как жизненный опыт, сформировавший вас - человека, который полюбит вашего будущего партнера даже сильнее! Еще один пример: если вы стали жертвой дискриминации по расовому признаку, то можете начать вести семинары о том, как влияет расизм на жизнь других людей. Хотели бы вы, чтобы вас простили? Путь к прощению лежит через избавление от чувств, туманящих разум и сковывающих сердце. Вот простое упражнение на эту тему: представьте себя на месте обидчика и задумайтесь, хотели бы вы быть прощенным за совершенные ошибки? Честные с самими собой люди, скорее всего, ответ “да”. Почему? А потому, что прощение, особенно неожиданное, всегда много значит, вдохновляя нас прощать самих, помогая стать лучше и, что важнее всего, исцеляя. Большинство людей в мире предпочли бы жить в мире, нежели в распрях. Что сделать потом? Сожгите это письмо! Да, именно сожгите. Пусть письмо будет сплошным потоком эмоций. Опишите ваши чувства, почему вы злы, вообще все! А затем - сожгите. Да, звучит, словно совет из дешевой мелодрамы, но все же помогает. Сгорающее в пламени письмо напомнит вам о преходящести бытия, а также боли и ненависти в частности. Поняв это, вам будет куда проще простить. Это называется “катарсис”, то есть выброс плохих эмоций на пути к избавлению. Катарсис позволяет людям ощутить себя лучше, потому врачи и психотерапевты часто в своей работе подводят пациентов к катарсису, разговаривая об их чувствах, позволяя людям выговориться.

english_section_name: Forgiving Gracefully

summary: Направьте свою энергию на что-то другое. Обратитесь к кому-то за помощью. Прекратите переживать события те снова и снова. Вспомните старые-добрые времена. Найдите новый опыт для новых счастливых воспоминаний. Восстановите доверие. Заведите новые знакомства. Живите жизнью всем на зависть.

document: Грусть, злость, желание отомстить - все это отнимает силы и время, которые, между нами говоря, можно было бы потратить с пользой! Новые знакомства, новый опыт, новые впечатления - вот ради чего надо отложить негатив в сторонку, вот на чем нужно сосредоточиться. Улучшайте оценки, научитесь чему-то новому, добейтесь повышения! В первое время полезно будет быть по уши в делах - без шуток, чем меньше времени на рефлексии, тем лучше. Если все идет совсем плохо, то очень легко будет сосредоточиться лишь на плохом, забыв о всем том хорошем, что могут сделать люди. Соответственно, сделайте усилие и оглянитесь - рядом с вами люди, готовые вам помочь! Примите их заботу и поблагодарите из! Например, вы увидели вашего бывшего, от чего вас скрутил приступ рвоты (перенервничали, бывает). Если рядом ваш друг, и друг держит вам волосы, чтобы те не запачкались - это уже помощь, доброта и забота! Если будете продолжать прокручивать ситуацию, то не снимите маску жертвы. А теперь - минутка ликбеза: маска жертвы - плохо, без маски жертвы - хорошо. Упиваясь собственной болью, вы отпугнете готовых помочь вам людей (мало кому нравятся грустящие и озлобленные). Если же вы будете отпугивать тех, кто мог бы вам помочь, то вы в проигрыше, а вот обидчик - в выигрыше! Да, если кто-то задаст вам вопрос о произошедшем, то, при желании, поговорить по душам можно и нужно. Суть в том, чтобы не ставить знак равенства между вашей жизнью и постигшей вас бедой. Сосредоточившись на плохом, можно упустить из вида хорошее. Разрыв отношений заставит вас забыть, что то были довольно счастливые годы в вашей жизни. Ссора с другом выкинет из памяти все то хорошее, что вы пережили. Вам же надо не забывать о хорошем - никогда и ни за что. Одним из лучших способов простить и жить дальше будет поиск новых счастливых впечатлений и, соответственно, воспоминаний. Жизнь-то не заканчивается на вашей беде, и чем больше хорошего вы через себя пропустите, тем проще вам будет снова с песней шагать по жизни! Поверьте, новый позитивный опыт быстро выкинет из вашей головы мысли о былом горе. Отправьтесь в путешествие. Иногда это просто безумный жизненный опыт, особенно если вы не знаете языка той страны, куда отправляетесь. Так вы поставите себя перед новыми сложностями, испытаниями и, соответственно, опытом! Вы будете так заняты, что и не вспомните о прошлых проблемах! Чтобы жить дальше, возможно, придется поработать над расшатанным доверием - не только к обидчику, но и к себе самому. Увы, в данном случае вам следует дать другим людям шанс, чтобы те снова могли вас удивить. Это ставит вас в уязвимое положение, но результат однозначно будет оправдывать средства! На вашем сердце после всего пережитого останется шрам, но это не значит, что нужно прятать сердце в сундук, а тот - на морское дно. Просто переждите плохие деньки, а дальше все наладится! В вашей жизни обязательно будет человек, заслуживающий вашего доверия! Новые люди - это круто! Никогда не знаешь наперед, кто удивит вас, кто откроет вам что-то новое! Заводите ли вы новых друзей, ходите ли на свидания, работаете ли над созданием семьи - новые встречи и новые опыт пойдут вам лишь на пользу.  Знакомиться можно где угодно, лишь бы вам было при этом комфортно. Помните, сперва надо дать человеку шанс, только потом (если надо) закрывать перед ним все двери. Одно лишь то, что человек на первый взгляд - “не ваш тип”, вовсе не значит, что он не сможет превратить вашу жизнь в мечту и сказку. Дайте людям шанс удивить вас! Отлично прожитая жизнь - лучшая месть. Не живите прошлым, смотрите в будущее - и живите на полную, берите от жизни все, будьте счастливы и довольны!

english_section_name: Moving On to Joy


summary: Составьте краткий список того, что вам необходимо выучить. Попробуйте наскоро решить задачу. Закрепите материал. Перейдите к следующей теме. Составьте собственные практические задания.

document: При подготовке к экзамену по математике и другим естественным наукам следует представлять себе, знание каких теорий и концепций потребуется. Выпишите их на листе бумаги, чтобы отмечать то, что вы уже выучили. Так вам будет легче упорядочить свои знания.  Выберите какие-либо практические примеры. Попробуйте найти их в тех разделах учебника, которые вы не рассматривали на классных занятиях или в ходе домашних работ, а также в заключительном обзорном разделе. Можно также использовать дополнительные учебные пособия. Если вам не удалось найти практические задания, попробуйте придумать их самостоятельно. Хотя для этого и требуется время, так вы легче сможете понять основные идеи. Ведь для того, чтобы самому составить практический пример, необходимо хоть немного понимать соответствующую идею или формулу. Это полезно для того, чтобы понять, насколько хорошо вы поняли материал. Экономьте время в том случае, если уже решали подобные задачи. Не задерживайтесь на одной задаче слишком долго, иначе у вас останется меньше времени для изучения материала по конспекту и учебнику.  Если вы столкнетесь с трудностями при решении задачи, загляните в конспект, чтобы не задерживаться. Можно также просмотреть выполненные ранее домашние задания и найти там решение схожих задач. После того как вы разберете с помощью конспекта и учебника первое практическое задание, попробуйте решить еще одну задачу. Цель состоит в том, чтобы быть в состоянии решать задачи без вспомогательных материалов. Как только вы добьетесь этого со второй или третьей попытки, переходите к изучению следующей темы. Повторяйте процесс до тех пор, пока как следует не усвоите тему. Продвигайтесь по списку тем — решайте задачи и при каких-либо затруднениях заглядывайте в учебник. Старайтесь не задерживаться и вместе с тем как следует усваивайте нужные формулы. Вам будет намного легче в дальнейшем, если вы запомните все необходимое на данном этапе. Если вы составите задачи или краткие указания, это поможет вам в нескольких отношениях. Во-первых, вы еще раз обдумаете изучаемую тему или формулу и закрепите ее в памяти. Во-вторых, вы запишете весь ход решения на бумаге и увидите, какие методы годятся для решения той или иной задачи. Оформите практические задания так же, как и свой конспект. Перед каждой темой или разделом ставьте подзаголовок, а затем приводите 2-3 задачи.

english_section_name: Learning Formulas and Theories Quickly

summary: Запишите основные идеи и концепции, которые необходимо знать. Выпишите как можно больше специальных терминов. Сгруппируйте схожие идеи. Выучите отдельные имена и даты. Вернитесь к пройденному материалу и повторите основные идеи и концепции.

document: Вопреки расхожему мнению, изучение гуманитарных предметов, например литературы или истории, отнюдь не сводится к механическому запоминанию. Намного более важно понимать значение изучаемых идей и концепций, а не просто знать, кто их автор. Не исключено, что экзамен будет включать в себя написание небольшого сочинения или эссе, в котором вы сможете выразить свои мысли и произвести впечатление на преподавателя.  Учтите, что механическая зубрежка не годится для подготовки к экзамену, на котором от вас потребуется глубокое понимание темы и основных идей, а также умение рассмотреть их с различных сторон. Постарайтесь сформулировать несколько общих вопросов и подобрать ответы на них. Например, если вы готовитесь к экзамену по истории, можно задаться таким вопросом: “Каковы основные причины Первой мировой войны?”. После этого запишите эти причины и укажите, каким образом они способствовали войне. Хотя прежде всего следует усвоить основные идеи и концепции, на экзамене от вас потребуется также знание специальных терминов, имен и дат. Просмотрите свой конспект и выпишите как можно больше подобных данных. Не обязательно заучивать их все, достаточно выписать на отдельный лист, чтобы при необходимости легко можно было найти нужную информацию.  При подготовке к экзамену по истории обращайте внимание на имена, даты, организации, политические движения и тому подобное. При подготовке к экзамену по литературе важны действующие лица, авторы, годы их жизни, основные произведения, литературные движения и так далее. Следующий шаг в изучении основных идей при подготовке к экзамену по гуманитарному предмету состоит в том, чтобы установить связь между отдельными явлениями. Такая воображаемая карта поможет вам представить изученный материал в виде обобщающих концепций. Можно даже набросать схему связей, или “паутину”, между отдельными именами и датами, чтобы вам было легче представить, как они соотносятся друг с другом. После того как вы установите связь между основными концепциями и и терминами, следует выучить немного деталей. Лучший способ сделать это заключается в повторении и запоминании. Простая зубрежка может навевать скуку, однако не обойтись и без нее.  Разделите лист бумаги на две половины. Слева записывайте имена или даты, а справа — все, что следует знать о них. Сложите лист пополам, так чтобы вам была видна только одна половина. Таким образом вы легко сможете проверить свои знания. Повторение необходимо для того, чтобы лучше усвоить материал. В результате вы легче сможете вспомнить все необходимое в ходе завтрашнего экзамена. Однако если уже поздно, ложитесь спать, чтобы успеть отдохнуть и восстановить силы перед экзаменом.

english_section_name: Reviewing What You Read For a Test

summary: Выпишите уроки, которые необходимо знать. При заучивании слов используйте карточки. Запишите предложения, чтобы попрактиковаться в грамматике. Потренируйтесь говорить вслух.

document: Конечно, язык следует изучать регулярно и со всеми нюансами, однако накануне экзамена у вас мало времени. Не пытайтесь за один вечер научиться бегло читать или говорить на иностранном языке, у вас ничего не выйдет. Вместо этого сосредоточьтесь на основных понятиях, знание которых принесет вам высокую оценку.  Выучите слова по нескольким темам, таким как кухня и пища, транспорт, животные. Выучите несколько примеров грамматических категорий, таких как неправильные глаголы, прошедшее время, окончания прилагательных. Записывайте на одной стороне карточки иностранное слово, а на второй — его русский перевод. Для этого удобно использовать разрезанные пополам каталожные карточки. Не обязательно, чтобы они были большими, лишь бы помещалось несколько слов или фраза. Чтобы лучше запомнить значение иностранного слова, можно делать рисунки. Например, если вы пытаетесь выучить немецкое слово “die Gabel” (вилка), можно нарисовать на обратной стороне карточки вилку, что позволит быстрее усвоить значение этого слова. Несмотря на то, что это довольно скучное занятие, оно является лучшим способом освоить грамматику. Запишите предложение для каждого времени и/или окончания слова. После этого можно составить еще несколько предложений или перечитать уже записанные, чтобы лучше запомнить их. Грамматика является важной составляющей языка, и ее изучению следует посвятить некоторое время. Если вы уже освоили начальный уровень, то экзамен может включать устную речь. К счастью, это не так уж сложно. При изучении слов по карточкам произносите их вслух, прежде чем перевернуть карточку и узнать перевод. Затем прочитайте вслух записанные вами предложения. Таким образом вы отработаете произношение слов, которые могут встретиться на завтрашнем экзамене.  Следите за правильным произношением. Некоторые языки отличаются более легким произношением, чем другие. Как бы то ни было, постарайтесь произносить слова как можно правильнее, чтобы преподаватель по достоинству оценил ваши усилия. При этом вы потренируетесь также выражать свою мысль различными способами. Это пригодится в том случае, если вы забудете какое-либо слово. Например, если вы не можете вспомнить, как будет “вилка”, скажите что-нибудь вроде “это небольшой столовый прибор, которым пользуются, когда едят курицу, но это не ложка и не нож”. Возможно, в этом случае преподаватель и не поставит вам максимальный балл, но он наверняка будет впечатлен вашей находчивостью и умением использовать изучаемый язык для выражения своих мыслей.

english_section_name: Cramming For a Foreign Language Test

summary: Планируйте свою учебу заранее. Учитесь короткими насыщенными интервалами. Не учитесь в постели. Уделите достаточно времени сну. Проснитесь вовремя, чтобы у вас было достаточно времени на сборы.

document: Если у вас всего лишь несколько часов, чтобы подготовиться к экзамену, то дорога каждая минута. Правильный план поможет вам усвоить наиболее важный материал. Изучение деталей лучше отложить до следующего экзамена, для подготовки к которому у вас будет больше времени.  Учтите все, что вам известно о предстоящем экзамене: рекомендуемые учебники, программу курса и так далее. Разделите время на части, каждая из которых предназначена для изучения отдельной темы или раздела курса. Если один раздел больше остальных, уделите ему больше времени. Возле каждой темы запишите, где ее можно найти в учебнике и конспекте. Если вам заранее известно, какие понятия и концепции следует выучить, выпишите их, чтобы иметь перед собой ясный план. Попробуйте учиться по 45 минут в час и делайте 15-минутные перерывы. Это поможет вам концентрироваться и сохранить ясность мысли. Во время перерывов вставайте и прохаживайтесь, распрямляйте спину и не смотрите на монитор компьютера. Съешьте пару ломтиков яблока, чтобы зарядиться энергией. Ваш мозг ассоциирует постель со сном. Ввиду этого вы почувствуете сонливость, что снизит эффективность учебы. Кроме того, постепенно ваш мозг начнет ассоциировать кровать не только со сном, но и с бодрствованием, что может привести в дальнейшем к проблемам с засыпанием.  Если вы не располагаете письменным столом или другим рабочим местом, попробуйте сесть на кухне или за обеденным столом. Иногда удобно работать на диване, однако он может оказаться слишком комфортным. Если вы заметите, что на диване работа идет не так быстро, как хотелось бы, пересядьте за стол. Вам может показаться, что если вы проучитесь ночь напролет, то лучше подготовитесь к предстоящему экзамену. Однако усвоенные знания не помогут вам, если вы будете буквально засыпать во время экзамена. Намного лучше выучить лишь то, что вам по силам, и как следует выспаться. В конце концов, не случится ничего страшного, если вам не поставят максимальный балл. Нормальный ночной сон поможет вам сконцентрироваться на экзамене и получить более высокую оценку. Не следует спать до последнего, а затем спешить и переживать, что опоздаете. Не стоит также просыпаться слишком рано и волноваться насчет предстоящего экзамена или пытаться что-нибудь доучить. Завершите подготовку вечером, выспитесь, а утром просто встаньте и вовремя явитесь на экзамен.

english_section_name: Developing Good Cramming Habits


summary: Различайте стафилококковую и стрептококковую инфекции. Оцените риск заразиться стрептококковой инфекцией. Определите пораженную область. Обратитесь за медицинской помощью.

document: Ко второму типу распространенных кожных инфекций относятся стрептококковые инфекции. Они включают в себя следующие заболевания:  Импетиго. Это распространенная кожная инфекция, сопровождающаяся волдырями и ранками. Чаще всего она поражает детей — в детских садах и школах иногда вспыхивают целые эпидемии импетиго. Острый фарингит (ангина). Это стрептококковое воспаление горла, при котором на миндалинах и верхнем небе появляются мелкие белые пятна. Скарлатина. При данном заболевании возможна очень высокая температура, а также густая красная сыпь, напоминающая поверхность наждачной бумаги. Горло может покрыться белой слизью, а миндалины опухнуть.  Инфекционно-токсический шок (ИТШ). Это заболевание может быть вызвано беременностью, пребыванием в больнице или использованием просроченного тампона. Его симптомы включают в себя сыпь, похожую на солнечный ожог, высокую температуру и опухшие гланды. Некоторые виды стрептококковых инфекций довольно распространены и легко передаются от больного человека здоровому. Ими можно заразиться в школе или на работе. К таким распространенным инфекциям относятся ангина и импетиго. Другие стрептококковые инфекции, такие как скарлатина, встречаются реже. Как и стафилококковая, стрептококковая инфекция может поразить любой участок тела. Такие инфекции, как скарлатина и ангина, сравнительно легко определяются по обесцвечиванию и опухлости горла и ротовой полости. Кожная сыпь, язвы и струпья могут быть признаком целлюлита или инфекционно-токсического шока. Стрептококковые инфекции заразны и требуют безотлагательного лечения. Если вы подозреваете, что у вас одна из таких инфекций, немедленно обратитесь к терапевту или дерматологу. При этих инфекциях часто используют антибиотики, и их лечение должно проходить под наблюдением врача.

english_section_name: Recognizing Strep Infections

summary: Обратите внимание на язвы, особенно на лице у ребенка, которые могут свидетельствовать об импетиго. Осмотрите участки кожи, на которых растут волосы, в поисках признаков инфекции в волосяных фолликулах. Для выявления гнойного гидраденита осмотрите кожу в области паха и под мышками. Проверьте, нет ли у вас покраснения и отеков на коже лица и головы, сопровождаемых в некоторых случаях высокой температурой и острым воспалением. При заживлении свежих повреждений кожи может возникнуть целлюлит. Обратите внимание на некроз фасций, особенно на руках и ногах. Отмирание кожных тканей, сопровождаемое кровотечением и острым воспалением пораженных участков, является признаком сибирской язвы. Научитесь выявлять симптомы проказы (лепры).

document: Это кожная бактериальная инфекция, вызываемая бактерией Staphylococcus aureus. Хотя импетиго болеют главным образом дети, и оно поражает в основном кожу лица, это заболевание может встречаться также у взрослых и проявляться на других участках тела. Импетиго может распространяться на другие участки тела в результате чесания. Эта болезнь заразна и может передаваться от одного человека к другому при прикосновении. У импетиго характерный вид. При этом заболевании кожа покрывается красными язвами, на поверхности которых образуется корка медового цвета. Бактерия Staphylococcus aureus заражает корни волос, приводя к фолликулиту. Фолликулит может появиться на любом участке тела, где растут волосы. Он сопровождается острым воспалением, опухлостью и отеком кожи. Фурункулы и карбункулы — это два вида инфекции, поражающей волосяные фолликулы. Фурункулы поражают поверхностные слои кожи, в то время как карбункулы проникают в подкожный слой. Карбункулы часто образуются у больных сахарным диабетом и могут привести к заражению крови, или бактериемии. Данная инфекция поражает апокринные (потовые) железы на коже. Она напоминает фолликулит, однако ее причина неизвестна. Если лечение предполагаемого фолликулита не дало результатов, посетите дерматолога, так как у вас может быть гидраденит. Это заболевание встречается намного реже, чем фолликулит. Эти признаки характерны для рожи, вызываемой бактерией Streptococcus. Данная инфекция проявляется обычно на коже лица и головы. Рожа отличается от фурункулов и карбункулов тем, что она поражает слой дермы. Для заболевания характерна твердая выступающая сыпь красного цвета, горячая на ощупь и с четкими границами. Кроме того, болезнь сопровождается такими общими симптомами, как высокая температура и острое воспаление. Этим общим термином обозначается бактериальная инфекция, проникающая глубоко во внутренний слой кожи, дерму. Целлюлит обычно возникает в результате осложнения после повреждений и инфекций поверхностных слоев кожи. Он может быть вызван целым рядом различных бактерий, в том числе стрептококком и стафилококком. На пораженном участке наблюдается покраснение и жар. При целлюлите важно вовремя начать лечение, пока инфекция ограничена кожным покровом, чтобы избежать очень серьезного осложнения в виде бактериемии, то есть попадания бактерий в кровеносную систему. Некротизирующий фасцит — это глубокая инфекция, проникающая до самых фасций, то есть соединительных тканей тела. Данное заболевание представляет серьезную опасность, так как бактерии быстро распространяются вдоль фасций, вызывая некроз (отмирание) тканей. Это редкое заболевание. Обычно инфекция поражает конечности и брюшную стенку. Как правило, некротизирующий фасцит вызывается анаэробными бактериями.. Это очень редкое заболевание вызывается бактерией Bacillus anthracis. Обычно эти образующие споры грамположительные бактерии живут в организмах сельскохозяйственных животных. Данные бактерии могут проникать в организм двумя путями. Они переносятся по воздуху и попадают в организм сквозь легкие — это то самое биологическое оружие, о котором вы наверняка слышали. Но те же самые бактерии могут вызывать и кожную инфекцию, которая, хоть и представляет серьезную опасность, не обязательно приводит к летальному исходу. Существует два вида этого заболевания — это туберкулоидная и лепроматозная проказа. Данное заболевание, довольно распространенное в тропических регионах, вызывается бактерией Mycobacterium leprae.  Туберкулоидная проказа поражает людей со сверхчувствительными Т-лимфоцитами. Под воздействием бактерий лимфоциты атакуют собственную кожу. При этом на коже появляются неизлечимые язвы более бледного цвета, чем здоровая кожа. Пораженные участки менее чувствительны к прикосновениям, температуре и боли.  Лепроматозная проказа поражает людей с ослабленной иммунной системой. В этом случае бактерии заражают кожу и проникают в кровь. Заболевание может распространиться на глаза. Лепроматозная проказа является серьезным заболеванием, которое нередко приводит к обширному разрушению тканей, уродуя тело больного.

english_section_name: Identifying Skin Bacterial Infection Symptoms

summary: Научитесь различать бактериальные инфекции кожи. Оцените риск заразиться стафилококковой инфекцией. Определите пораженную область. Прибегните к медицинской помощи.

document: Наиболее распространенным видом бактериальных инфекций кожи являются стафилококковые инфекции. Чаще всего стафилококк поражает кожу и слизистую оболочку. Во многих случаях эта бактерия вполне безобидна. Фактически, значительная часть людей "колонизирована" этими бактериями, живущими на их коже. Однако некоторые штаммы стафилококка (или попадание в организм большого количества этих бактерий) могут вызвать серьезную инфекцию. К распространенным стафилококковым инфекциям относятся следующие:  Эктима. Данное заболевание представляет собой глубокую форму импетиго. Оно характеризуется глубокими гнойниками (пустулами), покрытыми коркой.  Инфекции волосяных фолликул. К этому виду относятся фурункулы, абсцессы, сикоз, фолликулит и карбункулы. Раневые инфекции кожи. Это такие заболевания, как дерматит и поражения кожи при сахарном диабете. Бактериальная инфекция кожи может поразить любого человека. Стафилококковая инфекция угрожает в том случае, если не очистить как следует открытую рану. Вы можете заразиться стафилококковой инфекцией от больного человека. Стафилококковая инфекция может поразить любой участок на вашем теле. Если вы недавно побывали в больнице, то могли подхватить инфекцию при инъекциях или хирургической операции. Можно заразиться от трубки или катетера. Осмотрите также трещинки на ступнях и возможные царапины на теле. Если вы подозреваете, что у вас одна из перечисленных выше болезней, обратитесь к врачу или в пункт неотложной медицинской помощи. Обычно для лечения стафилококковых инфекций требуется квалифицированная медицинская помощь. Врач назначит вам антибиотики и/или вскроет и дренирует абсцесс. Отсутствие надлежащего лечения может привести к дальнейшему распространению инфекции и даже смерти.

english_section_name: Recognizing Staphylococcal Bacterial Infections


summary: Правильно расположите гитару. Возьмите салфетку и чистящий раствор. Правильно расположите салфетку. Протрите струны сложенной салфеткой.

document: Положите гитару на нижнюю деку, чтобы освободить руки. Можно расположить гитару на столе, ящике, кофре и даже на коленях. Если у вас есть ремень для гитары, то наденьте ремень и поверните инструмент верхней декой к себе. Следите за тем, чтобы головка грифа ни к чему не прикасалась, иначе в процессе чистки можно зацепиться колками за сторонний предмет. Лучше всего положить гриф на подпорку. Некоторые используют бумажное полотенце, салфетку из микрофибры или сухое кухонное полотенце, трижды сложенное пополам, а другие используют чистую хлопчатобумажную салфетку. Можно использовать любые салфетки или бумажные полотенца, если они чистые, сухие и относительно мягкие. Наносите чистящий раствор на салфетку, а не на струны, иначе он может попасть на корпус гитары. Так вам не придется собирать излишки раствора, который непросто удалить.  Нейлоновые струны достаточно протереть сухой или слегка смоченной в воде салфеткой. Для стальных струн существуют специальные чистящие средства вроде Fast-Fret, Dunlop Ultraglide, Dr. Stringfellow и других. Необязательно покупать дорогие фирменные продукты. Можно использовать медицинский спирт 70-90% или гель до бритья. Возьмите смоченную раствором салфетку и просуньте под струны на половину длины ткани возле верхнего или нижнего порожка. Оставшуюся половину салфетки сложите поверх струн, чтобы они оказались внутри ткани. Пройдитесь салфеткой по струнам от подставки и до конца грифа. Уделите особое внимание участку струн поверх накладки грифа, который чаще всего соприкасается с пальцами, а также участку над розеткой, если вы играете без медиатора. Следует придавить салфетку к струнам, чтобы очистить верхнюю поверхность, тогда как нижнюю половину салфетки нужно потянуть кверху, чтобы очистить струны снизу.  Чистить струны с двух сторон так же важно, как чистить зубы. Не переживайте, если гриф приподнимется с подпорки. Даже если задеть колки, гитару всегда можно  настроить. Гитарные струны могут немного изменить цвет, а на светлой салфетке останутся серые полоски грязи. Это значит, что грязь удалена.

english_section_name: Removing Grime from Your Strings

summary: Определите материал струн. Нанесите смазочный материал на салфетку. Протрите струны салфеткой.

document: Нейлоновые струны не нужно смазывать, поскольку они изначально не подвержены коррозии. Если же на гитаре установлены стальные струны, то их следует смазывать, чтобы защитить от пота, грязи и коррозии. Материал струн можно посмотреть на упаковке изделия. Если у вас не осталось упаковки от струн, то можно исходить из типа гитары и жанров музыки, для которых она предназначена. На акустические инструменты и гитары для фламенко, которые предназначены для классической и народной музыки, обычно устанавливают нейлоновые струны. Электрогитары и бас-гитары, на которых исполняют блюз, кантри, поп и рок-музыку, чаще всего имеют стальные струны. Можно использовать ту же салфетку, которой вы чистили струны от грязи. Заново сложите салфетку чистой сторона наружу. Если она стала грязной и покрылась кожным жиром даже с "чистой" стороны, то лучше использовать новую салфетку. Для обработки гитары не следует применять смазочный материал, в составе которого есть нефтепродукты, так как через время его способность просачиваться в древесину отрицательно скажется на состоянии инструмента.  На рынке доступны специальные продукты для смазки гитарных струн – Dunlop Lemon Oil, Tone Finger-Ease или GHS Fast Fret. Если у вас нет свободных денег и нужно смазать струны подручными средствами, то подойдет оливковое масло, детское масло или вазелин.  Никогда не наносите смазочный материал прямо на струны, иначе остатки смазки наверняка попадут на гриф, после чего их будет сложно удалить. Расположите и сложите салфетку таким же образом, как во время очистки струн, а затем смажьте струны от подставки и о конца грифа. Прилагайте давление, чтобы нанести смазку на обе стороны струн. После правильной смазки струны снова будут блестящими и отполированными. Также они будут маслянистыми и гладкими на ощупь.

english_section_name: Lubricating Your Strings