summary: Решите, произойдет ли в истории событие, которое изменит жизнь персонажа? Решите, будет ли этот персонаж главным героем или антагонистом. Напишите другую анкету, если по сюжету персонаж будет стареть.

document: Это важно, потому что это определяет, будет ли персонаж меняться на протяжении всей истории или нет. Возможно, между началом и концом истории произойдет кардинальное изменение его личности. Если это произойдет, спланируйте событие, которое вызовет такую трансформацию. Какие уроки герой усвоит или не усвоит? А что, если у него произойдет меняющее жизнь событие, но он останется прежним? Например, смерть супруга — это событие, меняющее жизнь большинства людей, но если на вашем герое это никак не отразится, объясните почему. Главный герой — «хороший парень», а антагонист — «плохой парень». Разработав детали персонажей, распределите их по категориям. Таким образом, у вас выстроится круг действующих лиц в истории. Имейте в виду, что не все главные персонажи являются «хорошими парнями». Можно изменить перспективу, сделав главного героя антагонистом, который заставляет всех остальных персонажей в истории противостоять ему. С возрастом люди меняются. Убеждения, которых они придерживались, могут со временем меняться. Подумайте о временной шкале своей истории. Если она охватывает целые годы, то некоторые из ваших персонажей могут значительно измениться за это время. В этом случае создайте новые анкеты для каждого персонажа в разном возрасте. Это поможет вам понять, как персонаж меняется с течением времени.  Если действие длится всего несколько месяцев, то новые анкеты не нужны (если только персонаж не изменится кардинально за это время). Примите во внимание относительный возраст персонажа, чтобы решить, нужна ли ему новая анкета. Например, если персонажу был 10 лет в одной главе, но 15 лет — в другой, это большой скачок. Однако промежуток между 30 и 35 годами не такой значительный, потому что тридцатилетний человек уже сформировался как личность.

english_section_name: Defining the Character’s Role in the Story

summary: Выберите родной город персонажа. Продумайте детство персонажа. Составьте карту личных отношений персонажа. Создайте психологическую анкету персонажа.

document: Если по сюжету он не живет в своем родном городе, придумайте, откуда он родом. Если история происходит в Нью-Йорке, но персонаж родился в Атланте, объясните, что он делает в Нью-Йорке. Заполняйте остальную часть анкеты с использованием этой информации.  Определите, как долго персонаж жил в своем родном городе и есть ли у него местный акцент. Подумайте, почему персонаж покинул свой родной город. Он просто переехал ради работы, или он не ладил со своей семьей? Скучает ли он по родному городу, или он был счастлив уехать? Предыстория героя, как правило, очень важна для его общей характеристики. Если персонаж — взрослый, подумайте, каким было его детство. Используйте эту информацию, чтобы определить, будет ли он считать свою жизнь успешной или нет.  Разработайте как можно больше деталей о детстве персонажа. Попробуйте представить его лучшего друга, школу, любимого учителя, хобби, карьерные цели и любимую еду. Опишите любую травму, которую персонаж получил в детстве. Возможно, именно поэтому он покинул свой родной город или поэтому ему стало трудно заводить друзей в дальнейшем. Возможно, персонаж был избалован в детстве и никогда не сталкивался с трудностями. Это тоже важный аспект для его личности. То, как персонаж взаимодействует с другими людьми, имеет решающее значение для его роли в истории. Решите, какой он: добрый, заботливый или манипулирующий? Если вы выясните, как персонаж относится к другим героям, это поможет вам спланировать остальную часть его эволюции.  Начните с простых личных отношений персонажа. Составьте список его родителей, братьев и сестер и других близких членов семьи. Решите, состоит ли герой в браке или же у него нет партнера. Потом глубже подумайте о том, что кроется за этими личными отношениями. Выберите, к кому обратится персонаж, если ему потребуется помощь, или у кого он попросит денег в трудный период. Легко ли этот персонаж заводит друзей или у него просто много знакомых? Если последнее, объясните, почему у него возникают проблемы с установкой связи с людьми. Описание внешности и личности поможет заглянуть глубже в душу персонажа. Развивайте его надежды, мечты, страхи, симпатии и антипатии. Подумайте, как эта психологическая анкета повлияет на его действия на протяжении всей истории.  Задайте широко поставленный вопрос, например: «Счастлив ли персонаж?». Если да, подумайте, случится ли что-нибудь в истории, что разрушит его счастье. Или, если он начинает чувствовать себя несчастным, определите, что в его прошлом мешает ему радоваться жизни. Потом больше поработайте над тем, как персонаж реагирует на окружение, а также из-за чего он сердится или грустит. Будет ли персонаж считать себя состоявшейся личностью или будет говорить, что он — неудачник?

english_section_name: Developing the Character’s Background

summary: Начните с простого предложения, описывающего персонажа. Напишите основную статистику жизни персонажа. Представьте себе внешний вид персонажа. Развивайте манеры персонажа. Дайте имя персонажу.

document: Многие писатели начинают с очень краткого описания персонажа, прежде чем создавать полную анкету. Там, как правило, описывают отличительные особенности героя и задают тон для его роли в истории. Прежде чем делать подробный план, представьте, как вы сможете ввести героя в историю и какую информацию о нем вы хотите сообщить аудитории. Запишите это в коротком предложении, чтобы приступить к работе.  Написав введение, используйте все предоставленные детали, чтобы развить предысторию и личность героя. Можно представить персонажа так: «Усталый и выглядящий старше своих лет». Это отличная отправная точка, потому что она дает много возможностей для погружения в предысторию персонажа. Подумайте, почему он выглядит старше своих лет и какими жизненные трудности так его истощили. Это общая информация о герое, которая поможет вам создать более подробную анкету его личности. Основная информация включает в себя возраст, день рождения, текущее место жительства и работу.  Потом используйте основную информацию, чтобы углубиться в детали. Если вы определились с работой персонажа, подумайте о его доходе. К какому социальному классу он относится? Необязательно заполнять каждый аспект жизни персонажа. Это скорее упражнение, чтобы включить воображение и поместить себя в голову данного героя. Для главных героев важны физические описания. Возможно, у вас уже был в голове образ персонажа до того, как вы начали писать анкету,  или же вам придется его разработать. В любом случае, составьте план внешности героя и то, как вы опишете его в истории. Продвигаясь вперед, подумайте, какую роль играет внешний вид в личности персонажа.  Начните с самой основной информации, такой как цвет волос/глаз и одежда, которую обычно носит персонаж. У него есть борода? У него естественный цвет волос или волосы окрашены? Потом углубитесь в детали внешности. Ваш персонаж ухоженный или слегка неопрятный? Подумайте, что может скрывать ухоженный человек или какие трудности может испытывать неряшливый человек. Также определите, есть ли у персонажа какие-либо отличительные черты или особенности. Например, шрам на лице может рассказать целую историю о персонаже и о том, как он получил эту травму. Как только физическое описание будет готово, углубитесь в анкету персонажа, представляя, как он будет вести себя в повседневной жизни. Развитие манер, например, манеры речи, поможет вам по-настоящему визуализировать персонажа, и аудитория сможет почувствовать больше связи с ним.  Подумайте, как ваш персонаж входит в комнату. Решите, относится ли он к тому типу людей, которые уверенно войдут в помещение и представятся всем присутствующим, или же он старается просочиться незамеченным и будет держаться вне поля зрения. Представьте манеру речи персонажа. У него есть акцент? Он использует много громких слов, чтобы казаться умным? Он заикается? Определите, есть ли у персонажа другие особенности или привычки. Возможно, он часто моргает, когда лжет. Это может быть сюжетной составляющей в истории в дальнейшем. В зависимости от ваших предпочтений, имя персонажа может быть как крайне важным, так и второстепенным. Если вам нравится вкладывать много символизма в имена, то выделите немного времени и подумайте, что, по-вашему, должно стоять за именем героя. В противном случае, сосредоточьтесь больше на описании персонажа и выберите любое имя, которое придет вам на ум.   Если в имени персонажа нет символического значения, не тратьте много сил и энергии, чтобы придумать громкое имя. Больше сосредоточьтесь на описании, чтобы ваши читатели почувствовали связь с персонажем. Если вас не сильно заботит имя персонажа, воспользуйтесь онлайн генератором случайных имен. Тем не менее, очень важно дать персонажам разные и не созвучные имена. Например, наличие Джона, Джека и Джо запутает читателей. А вот имена Джон, Армандо и Скотт различить и запомнить гораздо проще. Подумайте о любых прозвищах, которые есть у персонажа, и в каких ситуациях будут использованы разные обращения. Например, если все называют персонажа Джо, но во время ссоры жена называет его Джозефом, это может автоматически говорить читателям, что она сердится на него.

english_section_name: Envisioning the Character’s Appearance


summary: Для холодного времени года купите спальный мешок (или даже два). Если на улице жарко, впустите в машину воздух и не дайте насекомым проникнуть внутрь. Подготовьте все необходимое. Следите за чистотой в машине. Подумайте о том, чтобы купить брезент.

document: То, что вам будет необходимо в машине, будет зависеть от места, погоды и того, к каким температурам вы привыкли. При минусовых температурах пригодятся два мешка (они будут надеваться друг на друга), а также одеяло и шапка на голову.   Недорогой спальный мешок согреет вас при температуре на улице -29 °C. Вы сможете спать в таком мешке в машине, а если станет холодно, наденьте еще один слой одежды. Возьмите с собой булавку, чтобы мешок не раскрывался, если его нельзя плотно натянуть вокруг головы. Если вы будете ворочаться во сне, мешок раскроется, и вы замерзнете. В вязаной шапочке будет гораздо теплее. Можно натянуть ее на глаза, чтобы не просыпаться от света. Маска для сна также пригодится. Можно завязать глаза банданой или шарфом либо натянуть на них шапку, иначе есть вероятность проснуться на рассвете, поскольку затемнить машину целиком практически невозможно. Если у вас нет спального мешка, скрепите два одеяла булавками или лягте спать под стопкой одеял. Можно натянуть на окно тонкую ткань или полотенце. Очень важно учитывать погодные условия. Жара может быть хуже холода, потому что утром вы проснетесь в поту и с комариными укусами. Опустите окно лишь на несколько сантиметров.  Можно купить сетку на окна или люк на крыше. Попробуйте использовать старую москитную сетку для окна или купить новую. Соблюдайте меры предосторожности в жару. Автомобили быстро нагреваются, и если вы путешествуете в жарком климате (например, в пустыне), это может быть очень опасно. Если вы перегреетесь, вы не сможете вовремя проснуться и понять, что ваш организм обезвожен или что вам грозит тепловой удар. Продумайте все заранее, особенно если планируете спать в машине более двух ночей. В темноте вам будет сложно найти нужные вещи. К необходимым вещам чаще всего относятся:  вода; фонарь; подушка (или что-то вместо нее), одеяло или спальный мешок; мобильный телефон (для экстренных случаев, будильника, игр); книга (чтение скрасит бессонную ночь). стакан для кофе с крышкой (для мужчин и исключительно ловких женщин): если вам захочется в туалет, будет проще сделать это в стакан, чем идти на холод или к комарам; дезинфицирующее средство для рук или детские влажные салфетки. Обрабатывайте руки перед едой, после туалета и каждый раз, когда что-то кажется вам грязным. Поскольку у вас может не быть постоянного доступа к воде, дезинфицирующие средства не дадут вам подхватить инфекцию или начать неприятно пахнуть. Если вы едете в машине с другими людьми или с грузом, скорее всего, вам придется спать сидя. Кресло в машине плохо для этого подходит, но если другого выхода нет, подложите под голову и шею автомобильную подушку. Утром вы будете чувствовать себя гораздо лучше. В чистоте и порядке приятнее спать и легче найти нужные вещи, особенно ночью. Если вокруг будет много места, вам будет гораздо комфортнее. Если машина будет грязной и в ней будет запах, заснуть будет сложнее.  Под рукой следует держать только самое необходимое: воду, фонарь, рюкзак с одним комплектом одежды (если только вы не путешествуете длительное время) и полотенце. Чистая машина привлекает меньше внимания, особенно если она чистая и снаружи. Чем аккуратнее машина, тем меньше вопросов будет у людей. Грязная машина, набитая мусором и непонятными пакетами, выглядит подозрительно. Чтобы не захламлять машину, убирайте вещи на день. Если в этом нет крайней необходимости, не расстилайте на задних сиденьях спальный мешок и не развешивайте на них полотенце. Так автомобиль будет выглядеть аккуратнее при взгляде снаружи и не привлечет лишнего внимания. Это особенно важно, если вы не хотите афишировать, что спите в машине. Это недорогая вещь, которая защитит вас от любопытных глаз и солнечного света, а также обеспечит вентиляцию. Машина, укрытая брезентом, может выглядеть подозрительно. Большинство людей им не пользуются, так что он может навести на мысль, что внутри кто-то спит. В некоторых местах это станет для вас проблемой (об этом речь пойдет ниже).

english_section_name: Preparing for the Night

summary: Имейте в виду, что ваше поведение и внешний вид будут определять то, как на вас будут реагировать окружающие. Будьте дружелюбны. Следите за внешним видом. Придумайте легенду, даже если она будет неправдой.

document: Люди могут заметить вашу машину, и то, как с вами будут разговаривать, зависит от вашего вида и поведения. Если вы покажетесь подозрительным, на вас могут напасть или вызвать полицию. Как правило, люди спокойнее относятся к незнакомцам, которые ведут себя дружелюбно. Здоровайтесь с людьми, будьте вежливы и поболтайте с местными жителями, если они заведут разговор.  Старайтесь не привлекать к себе внимания. Чаще всего ночевка в машине либо незаконна, либо не приветствуется обществом, поэтому не стоит обращать на себя чужие взгляды. Если вы общительны и харизматичны, это может принести вам пользу. Вы сможете найти необходимую информацию, попросить людей о чем-то и даже завести друзей. Будьте внимательны, поскольку не каждый приветливый незнакомец безобиден. Если вы будете выглядеть неопрятно и напоминать своим видом бродягу, это привлечет внимание местных жителей. Одевайтесь в чистую одежду и старайтесь выглядеть прилично. Если к вам обратится полицейский, работник магазина, администратор парка или местный житель, умейте объяснить, зачем вы здесь. История может быть правдой, а может быть ложью. Например:  «Я еду в столицу на мероприятие, посвященное защите окружающей среды. У меня нет денег на отель, поэтому я хотел переночевать здесь. Извините за беспокойство, я поеду в другое место». «Простите, меня неожиданно выгнали со съемной квартиры. Я еду в деревню к родителям, но этой ночью мне негде поспать». «Извините. Я припарковался тут и решил поспать, потому что засыпал за рулем. Я ехал 10 часов и устал. Со мной все в порядке, просто я не хотел рисковать». «Простите, я уехала от парня, который начал меня бить. Я еду к сестре в Самару. У меня нет денег на отель, но мне нужно было как можно скорее вырваться из дома». Будьте вежливы с сотрудниками полиции. Сотрудники ГИБДД могут проявить понимание. Полицейские следят за порядком, но они также должны помогать тем, кто нуждается в помощи. Конечно, не все сотрудники правоохранительных органов одинаковы, но не стоит относится к ним как в врагам. Впрочем, не стоит рассчитывать, что полицейский (как и любой другой человек) обязательно войдет в ваше положение. Лучше всего просто не попадаться полиции на глаза.

english_section_name: Present Yourself Well

summary: Прежде чем лечь спать, сходите в туалет. Откройте окна. Примите противовоспалительное средство (например, ибупрофен). Отрегулируйте сиденья. Наденьте удобную одежду.

document: Припаркуйтесь на ночь и сходите в туалет заранее. Все зависит от климата, но ночью в машине в любом случае станет душно, поэтому слегка опустите стекла. Если вы спите под несколькими одеялами в холодную погоду, вы не замерзнете. Не опускайте окна слишком сильно из соображений безопасности. Если на улице есть комары, сделайте щель еще меньше. Одного сантиметра будет достаточно. Если вы плохо спите в неудобных местах или если вы часто просыпаетесь, примите таблетку перед сном. Вам будет проще заснуть, проще спать, и утром вы будете чувствовать себя лучше. Расположите их так, чтобы вам было как можно удобнее. Если вы решили расположиться сзади, сдвиньте передние кресла максимально вперед. Спрячьте ремни безопасности и их крепления, чтобы они не впивались вам в спину. Если задние сиденья опускаются, опустите их. Можно открыть перегородку багажника, чтобы вытянуть туда ноги или голову. Если кто-либо постучится к вам, вы должны быть одеты, причем приемлемо для того, чтобы показаться незнакомым людям. Вам должно быть удобно, но при этом спать без одежды не стоит. Лучше всего использовать спортивные вещи. Так вы сможете быстро уехать, если возникнет такая необходимость, и вы не будете выглядеть странно за рулем. Учитывайте погоду. Если на улице холодно, голова должна быть накрыта, чтобы тепло не уходило. При необходимости завернитесь в несколько одеял и слоев одежды. Если на улице жарко, наденьте майку и шорты. Можно намочить их, чтобы было прохладнее.

english_section_name: Getting Comfortable


summary: Поищите благосостоятельного парня. Поищите человека с хорошим образованием. Обратите внимание на парней с классической красотой. Найдите высокого парня.

document: Вымышленный мистер Дарси был богатым землевладельцем с большим поместьем и множеством слуг. Современный мистер Дарси не обязан быть землевладельцем и иметь толпы слуг, но он однозначно должен быть богат. Если рассматривать мистера Дарси из романа, то он унаследовал свое благосостояние от предков. Современный мистер Дарси должен быть из хорошей семьи; что же касается денег, допустимо, чтобы он заработал их самостоятельно. Вымышленного мистера Дарси надлежащим образом воспитали родители из высшего общества. Это был первенец, на которого возлагали большие ожидания с самого момента его рождения. В то же время он был избалован. Его научили всегда считать себя правым и не объясняться перед остальными людьми. Сегодняшний мистер Дарси также должен происходить из хорошей и любящей семьи, которая, возможно, дает ему чуть больше свободы. Он должен быть хорошо воспитан, но не должен быть избалован. Вымышленный мистер Дарси некоторым кажется привлекательным и соблазнительным. Он не обладает красотой супермодели, но он и не уродлив. Он обладает утонченными чертами лица, которые нравятся многим (но не всем) женщинам. Современный мистер Дарси не должен постоянно привораживать к себе взгляды и быть центром внимания. Его не должны считать неотразимым и "горячим" парнем. Возможно, это тот человек, на которого вы бы даже и не посмотрели дважды при первой встрече, но который со временем может вырасти в ваших глазах. Поищите молодого человека с хорошими волосами, который поддерживает бакенбарды в идеальном состоянии! Вымышленный мистер Дарси был высоким. В книге это понятно из того, как описывают мистера Дарси остальные герои и как говорят о нем. В действительности, в книге даже используются отдаленные намеки, которые делают самого неприятного человека (мистера Коллинза) невысоким и коренастым. Поэтому современный мистер Дарси должен обладать высоким ростом. Его рост будет придавать ему уверенность и позволять считать себя выше некоторых людей. Возможно, по этой же причине ему будет немного некомфортно из-за того, что он выделяется в толпе, когда ему не нужно стороннее внимание.

english_section_name: Assessing the External Package

summary: Не ищите во всем правильного человека. Найдите парня, который знаком с этикетом и обладает исключительными манерами. Обратите внимание на парня с гордостью (или предубеждением). Выделите среди других парня, который с наивысшим уважением и почтением относится к семье и близким друзьям. Выделите парня, который нравится окружающим, кому они даже завидуют. Подумайте о таком парне, который не всегда будет застенчив. Найдите такого парня, который сделает все от себя возможное, чтобы уладить проблемы. Дайте ему шанс познать любовь к женщине.

document: Книжный мистер Дарси не безупречен. В действительности, по книге очень быстро становится понятно, что мистера Дарси скорее можно назвать неправильным человеком. Он человек с характером, чрезвычайно критичен (и предосудителен, как и Лиззи), груб, самодоволен, тщеславен и не всегда делает правильные вещи в подходящее время. Бывают моменты, когда мистер Дарси пытается быть джентльменом, но, как ни прискорбно, это ему не удается из-за гордости. Современный мистер Дарси не обязан быть идеалом. У него должны быть недостатки. Он имеет право совершать ошибки. Он должен учиться на собственном опыте и использовать свои ошибки, чтобы изменять свое поведение в лучшую сторону.  Поищите парня, который регулярно вас чем-то раздражает или расстраивает. Поищите парня, с которым вы сами готовы периодически спорить. Поищите парня, который удовлетворяет не всем пунктам в вашем списке требований. Поищите парня, который осложняет вам жизнь и требует от вас объяснений, когда ваше мнение отличается от его мнения (при этом достаточно часто). В конечном счете, вымышленный мистер Дарси — настоящий джентльмен. Он знает, что такое быть джентльменом (в Англии XIX века), старается соответствовать этому стандарту, и ему становится очень стыдно, когда у него это не получается. Современному мистеру Дарси необходимо знать, как быть джентльменом в современном мире, и стараться следовать этому стандарту, кроме того, многие надлежащие манеры так и не изменились с тех времен.  Поищите парня, который всегда придерживает дверь для кого-то еще (не только для женщин). Поищите парня, который встает, когда встает девушка (подходит к обеденному столу или покидает его). Поищите того, кто не начинает есть, пока всем остальным за столом не подадут еду и они не приступят к трапезе. Поищите того, кто не высказывает открыто свое мнение до тех пор, пока его об этом не попросят. Поищите того, кто знает, какая вилка для чего предназначена в расширенной сервировке стола. Вымышленный мистер Дарси очень горделив. Это по большей части связано с тем, как его научили думать и вести себя, то есть он просто не умеет вести себя как-то иначе. Порой он бывает предосудителен и снисходителен, когда не задумывается над поступками. Но его гордость не является для него определяющей чертой. Он работает над собой, меняя собственный образ мышления и поведения, и становится лучше ради любви. Современный мистер Дарси должен гордиться тем, кто он есть, своим происхождением, но он не должен использовать свою гордость для сопоставления себя с остальными людьми.  Ищите парня, который гордится своим наследием и происхождением, но для него они не являются определяющими факторами. Поищите того, кто гордится своим личными достижениями и справедливо признает свои заслуги. В дополнение к качествам джентльмена, вымышленный мистер Дарси отводил особое место в сердце для близких друзей (мистера Бингли, верных слуг, арендаторов его земель) и родственников (в особенности для сестры, но не тети). Современный мистер Дарси также должен уважительно относиться к семье, но при этом понимать, что не все члены семьи могут жить по его стандартам. Также он должен быть готов взять на себя всю ответственность за семью, если потребуется.  Поищите парня, который всегда здоровается и говорит "спасибо" вахтерам, секретарям и водителям. Поищите того, кто будет готов бескорыстно помочь вам, не требуя ничего взамен. Найдите такого человека, который будет поддерживать вас, но не ждать, что вы потом всегда станете делать то, что он скажет. Найдите того, кто будет понимать вашу независимость, кому она будет нравиться. Вымышленный мистер Дарси нравился многим, и многие из окружения ему завидовали по различным причинам. Некоторые завидовали его благосостоянию. Другие хотели завладеть его недвижимостью и наследством. Однако следует отметить, что сам мистер Дарси не искал такого внимания. В действительности, он его ненавидел. Современный мистер Дарси должен быть таким же. Он должен быть предметом восхищения и обаяния, но на расстоянии. Так как это внимание будет доставлять ему определенный дискомфорт, он должен стремиться его избегать. Он должен быть тем, кому другие завидуют и хотят оказаться на его месте.  Поищите парня, о котором окружающие отзываются только положительно. Парень, о котором каждый может сказать что-то хорошее, даже если те, кто о нем говорят, ему немного завидуют. Поищите парня, который “пользуется спросом”. Это должен быть тот, которого всегда приглашают на вечеринки и праздничные обеды, кому ежегодно присылают новогодние открытки, всегда помнят о его дне рождения и так далее. Однако, при этом он не должен быть таким парнем, который приходит в восторг от такого внимания. Скорее, он должен стремиться оставаться максимально неприметным. Вымышленный мистер Дарси был застенчивым. Возможно, он сам этого не осознавал, но это так. Он был не очень общительным. Он сам не начинал разговоров с незнакомцами. Он не так комфортно себя чувствовал на торжественных приемах, как его друзья. Конечно же, и современный мистер Дарси не должен быть идеальным в любой ситуации, находясь среди людей. У него могут быть такие ситуации, в которых он будет испытывать дискомфорт и предпочитать оставаться где-нибудь в стороне. Он не должен быть центральным лицом всех вечеринок, как и не должен становиться постоянным объектом насмешек.  Обратите внимание на парня, который стеснителен и неловок на вечеринках или в общественных местах, но который открыт, дружелюбен и общителен у себя дома или с близкими друзьями. Поищите такого парня, который предпочтет остаться дома в комфортной обстановке, вместо того чтобы выбраться в город и поучаствовать в его ночной жизни. Вымышленный мистер Дарси в романе оказывается в полной неразберихе. Его гордость не только мешает ему нормально общаться с отдельными людьми, но и полностью разрушает его первую попытку сделать Лиззи предложение. Тем не менее, мистер Дарси осознает ошибки, которые он совершил, и понимает, что его поведение было недостойным, и исправляется. Современный мистер Дарси также может совершать ошибки, но должен их исправлять. Он должен осознавать свою неправоту и исправлять ее последствия.  Обратите внимание на того, кто лишь слегка упрям, но не твердолоб. Найдите такого парня, который умеет извиняться и реабилитироваться в глазах окружающих. Вымышленный мистер Дарси был влюблен в Лиззи, ему просто было тяжело это понять и потом объясниться перед ней. Ему было настолько трудно, что в первый раз он все испортил. Но потом он понял, что готов сделать что угодно ради Лиззи и любви к ней. Современный мистер Дарси должен понимать, что любовь преодолевает все, даже разногласия в мнении людей. Он должен быть готов работать над тем, чтобы зародить искру любви. Он должен быть готов выйти за рамки собственного комфорта, чтобы доказать свою любовь (к вам).

english_section_name: Looking for the Right Personality Traits


summary: Нажмите Ctrl+Alt+T, чтобы открыть окно терминала. Активируйте Multiarch (только для 64-разрядной Ubuntu). Подключите партнерский репозиторий Canonical. Установите Skype из партнерского репозитория. В терминале введите skype и нажмите ↵ Enter.

document: Раньше программа Skype устанавливалась вручную путем скачивания файла с ее веб-сайта, но теперь эту программу можно установить из партнерского репозитория Canonical. Сначала откройте терминал. Если вы работаете с 64-разрядной версией Ubuntu, активируйте Multiarch, чтобы получить возможность установить Skype. В терминале:  Введите: sudo dpkg --add-architecture i386  Нажмите ↵ Enter. По умолчанию этот репозиторий отключен (в нем хранится Skype и множество других программ с закрытым исходным кодом). Чтобы подключить репозиторий, в терминале:  Введите: sudo add-apt-repository "deb http://archive.canonical.com/ $(lsb_release -sc) partner"  Нажмите ↵ Enter. Устанавливать Skype в Ubuntu рекомендуется именно из этого репозитория (а не скачивать установочный пакет на сайте Skype). В терминале:  Введите: sudo apt-get update && sudo apt-get install skype  Нажмите ↵ Enter, чтобы запустить процесс установки. По завершении этого процесса вы вернетесь в терминал. Запустится Skype. Следуйте инструкциям, чтобы создать учетную запись и приступить к использованию Skype.

english_section_name: Installing from the Canonical Partners Repository

summary: Нажмите Ctrl+Alt+T, чтобы открыть окно терминала. Скачайте Skype с помощью Wget. Активируйте Multiarch (только для 64-разрядной Ubuntu). Установите Skype с помощью скачанного пакета. Устраните ошибки, связанные с зависимостями, и запустите процесс установки Skype. Запустите Skype.

document: Хотя этот метод теперь редко практикуется, Skype можно установить вручную посредством скачивания пакета на сайте Skype. Сначала попробуйте установить Skype из партнерского репозитория (читайте предыдущий раздел); если возникнут проблемы, воспользуйтесь этим методом. Путь к пакету зависит от разрядности используемой системы (32-разрядная или 64-разрядная):  В случае 32-разрядной Ubuntu в терминале введите: wget http://www.skype.com/go/getskype-linux-beta-ubuntu-32 и нажмите ↵ Enter. В случае 64-разрядной Ubuntu в терминале введите: wget http://www.skype.com/go/getskype-linux-beta-ubuntu-64 и нажмите ↵ Enter. Если вы работаете с 64-разрядной версией Ubuntu, активируйте Multiarch, чтобы получить возможность установить Skype. В терминале:  Введите: sudo dpkg --add-architecture i386 и нажмите ↵ Enter. Вернувшись в окно терминала, введите: sudo apt-get update и нажмите ↵ Enter. Это делается командой dkpg. Убедитесь, что номер версии совпадет со скачанной версией.  В терминале введите: sudo dpkg -i skype-ubuntu-precise_4.3.0.37-1_i386.deb и нажмите ↵ Enter. В процессе распаковки установочного пакета Skype на экране отобразятся сообщения об ошибках, связанных с зависимостями. Это нормально. Для этого в терминале:  Введите: sudo apt-get -f install и нажмите ↵ Enter. Пакет будет установлен в течение нескольких секунд. По завершении этого процесса вы вернетесь в окно терминала. В терминале введите skype и нажмите ↵ Enter. Следуйте инструкциям, чтобы войти или создать новую учетную запись Skype.

english_section_name: Installing Skype Manually


summary: Откройте App Store. Щелкните по вкладке Обновления. Щелкните по Обновить справа от опции «Safari». Убедитесь, что включен автоматический режим обновления.

document: Значок этой программы имеет вид белой буквы «А» на синем фоне и находится в доке. Если вы не видите App Store, щелкните по значку в виде лупы в правом верхнем углу экрана и в строке поиска введите «App Store» (без кавычек), а затем нажмите «App Store». Вы найдете эту опцию в правой части строки параметров в верхней части окна App Store. Так вы обновите Safari до последней версии. Так Safari будет обновляться без вашего участия.   Откройте меню Apple и выберите «Системные настройки». Выберите опцию «App Store» в меню «Системные настройки». Установите флажок у «Автоматически проверять наличие обновлений». Поставьте флажки, чтобы активировать автоматическое обновление нужных программ.

english_section_name: Updating from 10.6 or Later

summary: Убедитесь, что на компьютер можно установить OS X 10.6. Купите операционную систему OS X 10.6 (Snow Leopard). Установите OS X 10.6 на компьютере. Откройте меню Apple. Нажмите Обновление программного обеспечения. Поставьте флажок у опции «Safari». Нажмите Установить [число] элементов. Дождитесь, когда обновления будут завершены.

document: Safari нельзя обновить в OS X 10.5 (Leopard) и ранних версиях, поэтому на компьютер нужно установить как минимум OS X 10.6, то есть размер оперативной памяти не должен быть меньше 1 ГБ. Чтобы проверить размер оперативной памяти, щелкните по значку в виде логотипа компании Apple (в левом верхнем углу экрана), щелкните «Об этом Mac» и найдите число в строке «Память». Установочный диск можно купить в магазине Apple (https://www.apple.com/ru/shop/product/MC573RS/A/mac-os-x-106-snow-leopard) или у официального дилера этой компании, а цифровую версию – во многих онлайн-магазинах. Snow Leopard – это первая версия OS X, в которой можно открыть App Store и обновить операционную систему, а также программное обеспечение, включая Safari. Для этого вставьте установочный диск Snow Leopard в оптический привод (он находится на левой панели корпуса компьютера) и следуйте инструкциям на экране. В процессе установки вам придется перезагрузить компьютер. Щелкните по значку в виде яблока в левом верхнем углу экрана. Откроется окно с несколькими вариантами обновления. Также здесь можно обновить операционную систему до новой версии (например, Yosemite), но на это уйдет немало времени. Эта кнопка находится в нижнем правом углу окна «Обновление». Будет установлен каждый элемент, возле которого есть флажок. Возможно, вам придется перезагрузить компьютер. После этого Safari будет обновлен, а сообщения об ошибках исчезнут, когда вы будете открывать страницы или программное обеспечение.

english_section_name: Updating from OS X 10.5 or Earlier


summary: Используйте перекись водорода.

document: Нанесите небольшое количество перекиси водорода непосредственно на загрязненный участок. Вытрите перекись водорода тканевой или бумажной салфеткой. Протрите маркерную доску чистой тканевой или бумажной салфеткой, чтобы полностью удалить следы от маркера.

english_section_name: Using Simple Solutions

summary: Используйте чистящий порошок.

document: Порошковые средства, такие как Comet или Ajax, позволят с легкостью удалить следы от стираемого маркера. Насыпьте немного на влажную губку, затем потрите ею нужные участки на доске. Когда закончите, вытрите доску влажной тканевой или бумажной салфеткой.

english_section_name: Finding Cleaners in Your Bathroom


summary: Нанесите натуральные успокаивающие средства. Используйте противозудный крем. Используйте обезболивающие.

document: Есть несколько натуральных успокаивающих веществ, которые можно наносить прямо на кожу. Они помогут бороться с раздражением и вылечить сыпь. К таким средствам относятся:  Гель алоэ вера, в который входят успокаивающие и охлаждающие компоненты.  Тертый или измельченный огурец. Он обладает охлаждающими свойствами и поможет предотвратить сухость кожи.  Кокосовое масло: оно содержит омега-3 жирные кислоты, которые способствуют заживлению, снижению воспаления и помогают в борьбе с инфекцией. Есть множество помогающих при световой сыпи противозудных кремов, которые можно купить без рецепта. К ним относится крем «Гидрокортизон», лосьон «Каламин» и другие успокаивающие средства.  Если зуд сильный или не прекращается, то врач может выписать кортикостероиды.  Поскольку лосьон «Каламин» — смесь оксида цинка и оксида железа, то он может быть чрезвычайно полезным при зуде. В нем нет заживляющих компонентов, как в «Гидрокортизоне», но он способен уменьшить зуд. Световая сыпь может вызывать боль и дискомфорт. Если они интенсивные, то примите ибупрофен («Нурофен» или «Фаспик»), парацетамол («Панадол») и напроксен натрия («Налгезин»). По дозировке и способу применения читайте инструкцию к лекарству. Есть небольшой риск того, что эти лекарства вызовут чувствительность кожи. Поэтому если сыпь ухудшилась, то перестаньте их принимать и обратитесь к врачу.

english_section_name: Using Additional Treatments

summary: Выберите раствор для компресса. Приложите холодный компресс. Повторите.

document: Одним из лучших способов лечения световой сыпи является холодный компресс, смоченный в особом растворе. Чтобы помочь коже, можно использовать множество различных веществ. У каждого свои преимущества, поэтому проверьте, какое походит вам лучше всего. У вас может быть повышенная чувствительность к некоторым из перечисленных ингредиентов, поэтому, прежде чем накладывать компресс на сыпь, попробуйте средство на небольшом участке кожи. В качестве раствора можно использовать:  Дистиллированную или водопроводную воду, которую перед использованием можно прокипятить и затем охладить. Разбавленный ромашковый или зеленый чай, который обладает заживляющими свойствами. Заварите 2–3 обычные кружки чая одинаковым количеством воды и остудите. Молоко. Оно должно быть прямо из холодильника и как можно более холодным. Неразбавленный сок алоэ вера, который следует охладить. Кокосовое молоко, которое следует охладить в холодильнике.  Разбавленный яблочный уксус. Его стоит развести равным количеством воды. Пищевую соду. Смешайте одну столовую ложку (20 г) пищевой соды и одну чашку (230 мл) охлажденной воды. Куркума и кислое молоко. Смешайте одну чашку (230 мл) кислого молока и одну столовую ложку (20 г) куркумы, которая содержит антиоксиданты, способствующие заживлению и уменьшению зуда. После того как вы выбрали пропитку для компресса, нужно его приложить. Возьмите светлую неотбеленную чистую тряпочку и окуните ее в выбранную жидкость. Когда ткань пропитается, немного отожмите, чтобы жидкость не капала. Оставьте достаточно жидкости, чтобы намочить лицо. Поместите тряпочку на пораженную область. Можно оставить холодный компресс на коже на 30–60 минут. Вы можете использовать этот способ столько раз в день, сколько необходимо. При возникновении зуда и раздражения можно немедленно наложить компресс повторно.

english_section_name: Using a Cold Compress

summary: Не торопитесь загорать. Наносите солнцезащитный крем. Выходите на солнце в непиковое время. Носите защитную одежду.

document: Самый простой способ предотвратить световую сыпь — медленно начинать подвергать кожу воздействию ультрафиолетовых лучей. Наиболее распространенная область — ноги, руки и грудь. Поэтому не торопитесь весной оголять эти места. Попробуйте подвергать воздействию солнца одну часть тела зараз, а не все сразу. Также первое время ограничивайте время, проводимое на солнце, 10 минутами. Например, для начала наденьте рубашку с коротким рукавом и высоким воротником и длинные штаны. Также можно надеть шорты и рубашку с длинным рукавом и высоким горлом. Чтобы предотвратить появление световой сыпи, подвергайте тело воздействию солнца по частям. Когда вы находитесь на солнце, то наносите солнцезащитный крем на те области, которые подвергаются воздействию УФ-лучей. Обязательно используйте крем с высоким SPF-фактором, который защищает и от УФ-А, и от УФ-Б, поскольку оба типа лучей могут вызвать сыпь. Повторно наносите солнцезащитный крем примерно каждые два часа. В течение дня есть определенные часы, которые считаются пиковыми по воздействию и силе УФ-лучей. Если вы склонны к световой сыпи или хотите избежать ее, то старайтесь не бывать на солнце в промежуток между 10 утра и 3 часами дня. В эти часы солнце наиболее активное и риск возникновения световой сыпи возрастает. Если вы склонны к световой сыпи, то можете защитить себя одеждой или аксессуарами, которые полностью прикрывают кожу. Когда вы выходите на улицу, даже в нежаркую погоду, надевайте легкую куртку или рубашку с длинными рукавами, чтобы прикрыть руки. Носите рубашки с высоким воротом и длинные брюки, чтобы защитить грудь и ноги. Лицо также находится в зоне риска, поэтому надевайте шляпу с широкими полями или платок для защиты кожи.

english_section_name: Preventing Sun Rash

summary: Изучите информацию о полиморфном фотодерматозе. Узнайте, почему развивается световая сыпь. Умейте распознать симптомы световой сыпи. Изучите причины световой сыпи. Обратитесь к врачу.

document: Фотодерматоз проявляется покраснением кожи с зудящей сыпью в результате воздействия ультрафиолетовых лучей. Термин «полиморфный» означает, что у разных людей сыпь может выглядеть по-разному. Это заболевание чаще всего развивается весной, когда кожа снова начинает подвергаться воздействию сильного солнечного света после зимы. Световая сыпь чаще возникает у женщин, чем у мужчин. И она встречается у детей и взрослых в возрасте 20–40 лет, которые живут в Северной Европе или Америке. Это связано с умеренным климатом в этих районах. Световая сыпь считается аллергической реакцией, но не в традиционном смысле. Обычно она развивается, потому что иммунная система реагирует на совокупное воздействие УФ-излучения и видимого света. Основной симптом световой сыпи — красная зудящая сыпь, которая проявляется на коже небольшими папулами или волдырями. Она может возникнуть в течение 20 минут после воздействия солнца, но может проявиться и через несколько часов. Сыпь обычно возникает на руках, груди или ногах. Это объясняется тем, что зимой эти области обычно прикрыты и их чувствительность к воздействию УФ-лучей снижается. Даже если вылечить первые признаки проявления сыпи, стоит вернуться на солнце, и она может возникнуть снова. Эти рецидивы обычно менее серьезны, чем первое проявление. Кроме прямого солнечного воздействия световую сыпь может вызвать воздействие солнца через окно или флуоресцентное освещение. Еще одна форма световой сыпи может возникнуть как реакция на химические вещества или лекарства. Эти два типа поражения кожи носят названия фотоаллергического дерматита и лекарственной фоточувствительности.  Некоторые химические вещества в мыле, духах, лосьоне для кожи, моющих средствах и средствах для макияжа могут реагировать на воздействие солнечных лучей и вызывать световую сыпь. Ее легко вылечить: просто перестаньте использовать средство, которое вызывает реакцию. Существует много лекарств, вызывающих световую сыпь: мочегонные средства, антиконвульсанты, хинин, антибиотики тетрациклиновой группы, НПВН (такие как ибупрофен и напроксен) и некоторые препараты против диабета. Обратитесь к врачу, если из-за принимаемых лекарств у вас появилась сыпь. Если вы используете домашние средства и сыпь не проходит в течение 24 часов, то обратитесь к врачу. У вас может быть другой вид сыпи. Или причина световой сыпи в конкретно вашем случае может быть более глубокой и сложной. Если световая сыпь ухудшается после любого домашнего средства, то также нужно обратиться к врачу.  Врач осмотрит вас и спросит о недавно перенесенных заболеваниях. Если причина сыпи под сомнением, то врач может взять небольшой образец кожи с сыпью. Если это просто кожная сыпь, то врач может порекомендовать крем «Гидрокортизон». Но, скорее всего, он предложит профилактические методы без медицинского лечения.

english_section_name: Understanding Sun Rash


summary: Назначьте свидание. Обменяйтесь мыслями. Найдите общие взгляды. Обратитесь за помощью.

document: Во время свидания уделите 10-15 минут тому, чтобы записать свое текущее мнение о воздержании, а также свое представление о том, каким оно будет в отношениях с вашим партнером. Вы будете по-прежнему держаться за руки, целоваться и обниматься? Чего вы лишитесь (или полагаете, что лишитесь) из-за отсутствия секса? Вы считаете, что период воздержания завершится? Когда он может завершиться и почему? Что для вас означает секс? Обсудите, в чем сходятся и расходятся ваши представления о половом воздержании.  Один из вас относится к такой идее с меньшим энтузиазмом? Какую роль в мыслях о половом воздержании играют религиозные, духовные, этические аспекты и ваши цели? Данная ситуация сложнее для вас или вашего партнера? Как вы сможете поддерживать друг друга и оставаться сплоченной командой в трудные моменты? Весьма вероятно, что вы просто не успеете обсудить все темы и причины беспокойства в течение одного разговора. Ничего страшного, придется поднять данный вопрос еще раз. Сосредоточьтесь на взаимном характере воздержания и убедитесь, что обе стороны нормально воспринимают оговоренные условия. Обсудите половое удовлетворение и совместные или одиночные способы его достижения. Это может выражаться в мастурбации, просмотре порнографических фильмов или других способах достижения полового катарсиса. Если обсуждение зашло в тупик, то обратитесь за помощью к врачу-сексологу. Данный специалист помогает в решении вопросов секса как отдельных лиц, так и людей, состоящих в отношениях.

english_section_name: Discussing Abstinence with Your Current Partner

summary: Соблюдайте предписания врача в отношении воздержания. Сообщите информацию партнеру. Говорите о своих беспокойствах. Подойдите к вопросу творчески.

document: В некоторых случаях доктор может посчитать, что период воздержания поможет восстановиться после сложных родов, травмы живота, операции или психологической травмы.  Если постоянное воздержание (вынужденный отказ) обусловлено рекомендациями врача или медицинскими показаниями, то вам и вашему партнеру потребуется длительная поддержка. Запишитесь на прием к сексопатологу, чтобы разработать совместный план преодоления трудностей.  Возможно, что решение о воздержании станет поводом для разрыва отношений. Вам следует проявить понимание и помнить, что так в вашей жизни появится место для человека с общими взглядами на воздержание. Обязательно расскажите партнеру о врачебных предписаниях и ваших беспокойствах. Регулярно сообщайте ему новые сведения и задействуйте партнера в будущих обсуждениях вопроса. Такая ситуация влияет не только на вашу жизнь. Если вам и партнеру сложно справиться с воздержанием, то запишитесь на прием к сексологу. Так вы сможете вместе работать на благо ваших отношений. Сообщайте партнеру и врачу обо всех возникающих сложностях и беспокойствах, уточняйте непонятные моменты. Медицинское воздержание может включать в себя полный запрет на оральный, вагинальный или анальный секс или касаться лишь какого-то одного вида секса. Примите во внимания, что медицинских запрет на занятия сексом не всегда распространяется на различные виды полового акта без проникновения. Вам следует соблюдать указания врача и проявлять гибкость.  Возможно, что ранее вам уже приходилось иметь дело с отсутствием секса.  Известный сексопатолог Эстер Перель однажды сказала: "Секс – это не то, что вы делаете, но место, куда вы хотите пойти". Помните об этом и научитесь получать удовольствие другими способами.

english_section_name: Practicing Abstinence for Medical Reasons

summary: Используйте слова. Развивайте чувственность. Выражайте свои чувства. Займитесь физкультурой. Не сидите дома. Приготовьтесь к неожиданностям.

document: Ведите эротические беседы. Обменивайтесь комплиментами и хвалите друг друга. Озвучивайте свои чувства, мысли, желания, интересы и мечты. Часто обнимайте партнера и нежно прикасайтесь к нему. Вы должны хорошо пахнуть и хорошо выглядеть друг для друга. Носите такую одежду, которая нравится вам и партнеру. Вместе наслаждайтесь вкусными напитками и блюдами. Держитесь за руки, поглаживайте волосы, ласкайте ноги, шею и плечи. Смейтесь вместе. В буквальном смысле слова! Выбирайте занятия, которые заставят ваше сердце биться чаще – пеший туризм, прогулки пешком и на велосипеде, бег, плавание или борьба! Выходите на улицу, общайтесь с друзьями и близкими, станьте добровольцем. Путешествуйте вместе. Встаньте с дивана и сходите в кафе или бар. Границы сексуальности глубоки, иногда даже глубже, чем мы думаем. Вполне естественно, если сначала вы почувствуете разочарование, желание крушить стены и ощутите потребность перегруппироваться.  Не забывайте о своих мотивах и целях, а также избегайте ситуаций, в которых на вас пытаются оказывать различное давление (включая общение с друзьями и родственниками). Делайте все вместе с партнером и не отталкивайте его.

english_section_name: Practicing Abstinence and Being (Mostly) Fulfilled

summary: Договоритесь о встрече с религиозным или духовным лидером. Обдумайте услышанное. Выделите сложности. Обсудите воздержание с партнером. Не занимайтесь "сексом" с партнером.

document: Во время разговора обсудите, как определяет воздержание ваша религия.  Не стесняйтесь обратиться за советами и пояснениями, касающиеся убеждений и определений. Вы должны четко понимать правила и мотивации. Необходимо понять, когда и при каких обстоятельствах воздержание может завершиться. Иногда сложно принять чужие указания, касающиеся вашего поведения. Если вам сложно выполнять определенные требования по воздержанию, которые налагаются вашими религиозными верованиями, то запишите их и через время обратите внимание, насколько ситуация упростилась или усложнилась. Сообщите о сложностях своему религиозному или духовному лидеру, обратитесь к нему за советом и поддержкой. Через время можете снова обратиться за помощью. Будет проще, если ваш партнер придерживается схожего взгляда на воздержание. Однако если это не так, вас ожидает несколько долгих бесед.  Возможно, что решение о воздержании станет поводом для разрыва отношений. Вам следует проявить понимание и помнить, что так в вашей жизни появится место для человека с общими взглядами на воздержание. Если же ваш партнер придерживается того же мнения о воздержании, что и вы, то это отлично! Но не забывайте, что все люди разные и у вас все равно могут возникнуть сложности. Предложите партнеру обсудить все сложности с вами и своим религиозным или духовным лидером. Если ваш партнер придерживается иных взглядов и не хочет принимать вашу сторону, то нужно пересмотреть условия ваших отношений. Каждый человек волен выбирать свой путь, включая все решения, касающиеся сексуальной жизни. Если вашему партнеру сложно соблюдать воздержание в отношениях, но он не хочет потерять вас, то предложите ему вместе встретиться с вашим религиозным лидером и обсудить с ним все проблемы и беспокойства. Различные религии и духовные практики определяют секс по-разному, но указания следует соблюдать вне зависимости от определений! В случае вероятности незащищенного полового акта используйте презерватив и ознакомьтесь с информацией о риске беременности и заражения венерическими заболеваниями.

english_section_name: Practicing Abstinence for Religious or Spiritual Reasons

summary: Обсудите вопрос заблаговременно. Обсудите свои нынешние границы в сексе и границы партнера. Решите, какие интимные действия приемлемы для вас обоих в данный момент, а каких следует избегать. Старайтесь не допускать ситуаций, в которых возрастает вероятность полового акта.

document: Никто не спорит, что это непростой момент, но воздержание следует обсудить с самого начала. Только после решения данного вопроса можно определить целесообразность дальнейших отношений. Вполне вероятно, что ваши ожидания разнятся, поэтому лучше сразу обговорить данный аспект. Если у вы чувствуете физическое влечение к партнеру, поговорите о сексуальных играх, сексуальных практиках без проникновения и воздержании до, а не после (взаимного) возбуждения. Если вы оба допускаете возможность держаться за руки, целоваться и ласкать друг друга через одежду, то скажите об этом. Если ласки под одеждой недопустимы, то сообщите об этом сразу. В данном случае проще сказать, чем сделать. Ознакомьтесь с шагом "Научитесь испытывать (частичное) удовлетворение при воздержании" ниже и развивайте собственные способы!

english_section_name: Discussing Abstinence with a Potential Partner

summary: Сформулируйте причины полового воздержания. Определите границы дозволенного. Установите границы. Соблюдайте и обновляйте границы.

document: Разные люди преследуют различные цели. Обдумайте: Ваши причины имеют религиозный или духовный характер? Культурный или медицинский? Ваше половое воздержание намеренное или непреднамеренное? Сочетает в себе несколько причин? Вы можете допускать поцелуи, объятия, эротические прикосновения, прелюдию и половой акт или ничего из указанного. Если вы не уверены в том, что можно или допустимо, то обратитесь за советом к надежному взрослому, психологу-консультанту, религиозному лидеру или родителям. Половые границы разделяют допустимые и недопустимые формы вашей половой активности. Вы всегда имеете право устанавливать половые границы! В процессе соблюдения границ можно “затягивать” или “ослаблять пояс” в зависимости от ваших отношений с партнером. Не бойтесь обсуждать с ним ситуацию, если вы полагаете, что должны вести себя иначе.

english_section_name: Defining Abstinence


summary: Выберите свежие листья или небольшую веточку с листьями. Отрежьте конец каждой ветки. Разведите раствор глицерина. Поместите веточки с листьями в раствор на три – пять дней. Достаньте веточки и листья из раствора.

document: Если вы хотите засушить целую веточку с осенними листьями, отдайте предпочтение этому методу. Выберите веточку с листьями, которые прочно к ней прикреплены.  Этот метод может слегка изменить цвет листьев. Желтый станет более насыщенным, красные и оранжевые оттенки станут более яркими. По возможности найдите уже опавшие веточки вместо того, чтобы срывать их с деревьев. Помните о том, что такими действиями можно нанести вред дереву. Не берите ветки с больными или с подмороженными листьями. Этот метод не принесет желаемого результата, если листья были схвачены морозом. Отбейте конец каждой ветки молотком, чтобы было видно свежее дерево. Сделать это следует для того, чтобы ветка лучше впитывала глицерин. Иначе он не дойдет до листьев.  Если вы хотите засушить только листья, без веточки, можно пропустить этот шаг. Его можно приобрести в магазине. Для приготовления раствора смешайте в большой емкости 530 мл жидкого растительного глицерина с 2 л воды.    Глицерин – это натуральное вещество, получаемое из растений. Этот процесс хранения листьев экологически безопасный. Если вы хотите засушить веточки с листьями, добавьте четыре-пять капель жидкости для мытья посуды. Благодаря этому глицерин легче проникнет в древесину. Для наилучшего результата используйте жидкость для мытья посуды без цвета и запаха. Кроме того, можно использовать жидкое поверхностно-активное вещество, которое можно приобрести в хозяйственном магазине. Веточки и листья должны будут впитывать глицерин в течение трех – пяти дней. Поставьте емкость с раствором и веточками в темное место.  Если вы хотите засушить листья без веток, поместите листья в раствор. Следите за тем, чтобы они оставались под раствором глицерина, а не на его поверхности. Налейте раствор в кастрюлю и поместите в него листья. Сверху положите тарелку или крышку, чтобы листья были полностью погружены в раствор. Цвет листьев станет ярче. Кроме того, они станут более эластичными. Можно использовать веточку целиком или отдельные листья для изготовления разных подделок.

english_section_name: Using a Glycerin Bath

summary: Возьмите свежие листья. Расплавьте парафиновый воск в одноразовой посуде. Снимите расплавленный воск с плиты. Погрузите каждый лист в расплавленный воск. Разложите листья сушиться.

document: Соберите свежеопавшие яркие листья. Покрытие парафиновым воском придаст листьям красивый блеск. Просушите каждый лист, протерев его бумажным полотенцем, прежде чем переходить к следующему шагу. 450 г парафинового воска следует растопить в одноразовой посуде, нагрев ее на медленном огне.  Чтобы расплавить парафиновый воск быстрее, порежьте его на большие куски, и распределите их равномерно по дну одноразовой посуды. Если у вас нет одноразовой емкости для плавления парафинового воска, возьмите форму для кекса, которую вы не планируете больше использовать для приготовления пищи. Воск может испортить форму, поэтому не используйте посуду, в которой вы готовите. Будьте очень осторожны, так как расплавленный воск очень горячий. Аккуратно поставьте его на рабочий стол. Следите за тем, чтобы емкость с воском не перевернулась. Это особенно важно учитывать, если у вас в доме есть животные или дети. Держите листок за черенок и обмакните его в воск несколько раз. Позаботьтесь о том, чтобы обе стороны листа были покрыты воском полностью. Не подносите пальцы близко к горячему воску, чтобы не обжечься. Повторите вышеуказанные действия с остальными листьями. Выложите каждый лист, покрытый воском, на вощеную бумагу и оставьте в таком положении, пока воск не затвердеет. Дайте листьям просохнуть в течение нескольких часов в помещении без сквозняка. После того, как листья высохнут, они должны без особых усилий сниматься с бумаги. Благодаря этому методу форма и цвет листьев сохраняются очень долго.  В целях безопасности застелите рабочий стол газетой, а затем уже кладите вощеную бумагу. Благодаря этому воск не попадет на рабочий стол. Если воск попадет на стол, его будет очень трудно удалить.

english_section_name: Coating Leaves With Paraffin Wax

summary: Выберите яркие листья. Подождите, пока клеящее вещество полностью высохнет. Повторите с другой стороны.

document: Соберите свежеопавшие, яркие и достаточно мягкие листья. Листья могут быть слегка сухими, но не до такой степени, что они будут ломаться или закручиваться по сторонам. Выбирайте целые листья. Избегайте порванных или чуть-чуть подпорченных листьев. Оно не должно липнуть к пальцам. На листьях оно также должно стать полностью прозрачным. Переверните листья на другую сторону и нанесите на них клеящее вещество. Когда вторая сторона высохнет, листья будут готовы к использованию. Этот метод позволяет сохранить цвет и форму листьев в течение долгого периода времени.

english_section_name: Decoupaging Leaves

summary: Поместите листья между двумя листами бумаги. Положите на бумагу тяжелую книгу. Также можно засушить листья прямо в книге, но в этом случае стоит использовать только старую книгу, которую будет не жалко, так как могут остаться пятна. Проверьте состояние листьев через неделю.

document: К сожалению, используя этот метод, вы не сможете сохранить цвет листьев. Поместите листья между двумя листами плотной бумаги для печати.  Используйте плотную бумагу для печати, а не тонкую кальку. Иначе листья могут оставить пятна. Выкладывайте листья в один слой. Не кладите листья друг на друга, иначе они могут склеиться. Выбирайте листья в хорошем состоянии. Они должны быть свежеопавшими и влажными. Черенки не должны быть высохшими или закрученными. Чтобы на книге и на рабочей поверхности не осталось пятен, положите бумажные салфетки или туалетную бумагу между листом бумаги и книгой. Они впитают в себя влагу от листьев. Положите листья между страницами книги. Для лучшего результата кладите каждый лист не менее чем через 20 страниц.  Используйте телефонный справочник, если он у вас есть. Положите тяжелый предмет на книгу. Благодаря этому листья станут плоскими и сухими. Можно использовать другие книги, кирпичи или любой другой тяжелый предмет. Они должны быть сухими. Если они все еще не стали сухими, следует продолжить засушивание в течение нескольких дней.

english_section_name: Drying Leaves With a Book

summary: Выберите свежие листья. Высушите листья. Поместите сухие листья между листами вощеной бумаги. Поместите вощеную бумагу между двумя листами писчей бумаги. Прогладьте утюгом листы вощеной бумаги. Подождите, пока воск остынет. Обрежьте листья по контуру.

document: Используйте влажные, яркие и свежеопавшие листья. После проведения процедуры листья станут блестящими. Поместите сухие листья между двумя бумажными полотенцами. Выложите листья в один слой, чтобы между ними оставалось свободное пространство. Прогладьте бумажные полотенца с каждой стороны. Гладьте каждую сторону в течение 3-5 минут.  Заблаговременная просушка листьев поможет им сохранить свой цвет и качество после покрытия листьев вощеной бумагой. Не используйте функцию пара на утюге при просушке листьев. Пар вернет листьям влагу. Используйте функцию сухой глажки. Попробуйте листья на ощупь после того, как прогладите их в течение 3 - 5 минут. Если лист все еще недостаточно сухой, прогладьте его еще несколько минут с каждой стороны. Неважно, какую сторону вощеной бумаги вы будете использовать. Обе стороны пропитаны воском. Разложите высушенные листья в один слой. Убедитесь, что между листьями есть свободное пространство. Благодаря этому два листа вощеной бумаги смогут склеиться между собой. Также можно использовать другую плотную бумагу. Убедитесь, что между листьями по-прежнему есть пространство, и они лежат в один слой. Горячим утюгом прогладьте листы с каждой стороны. Не держите утюг в одном положении, чтобы воск не подгорел. Гладьте одну сторону в течение 3 минут, затем осторожно переверните лист на другую сторону и повторите с другой стороны.   Не используйте функцию пара на утюге. Используйте функцию сухой глажки. Будьте осторожны, когда будете переворачивать горячую бумагу. Если у вас чувствительная кожа, наденьте перчатки, чтобы защитить руки. Воск растает и покроет поверхность листьев. Прежде чем переходить к следующему шагу, подождите, пока воск остынет. После того, как процедура будет завершена и бумага остынет, удалите плотные листы бумаги. Обрежьте листья по контуру ножницами или лезвием.   Оставьте небольшой запас восковой бумаги по контуру листа. Благодаря этому лист будет плотно покрыт вощеной бумагой. Также можно попробовать снять восковую бумагу с листьев. Небольшой слой все равно останется на листьях, и этого должно быть достаточно для хранения.

english_section_name: Pressing Leaves with Wax Paper

summary: Положите свежие листья между двумя бумажными полотенцами. Высушите листья в микроволновой печи. Оставьте листья на ночь. Обработайте листья акриловым спреем.

document: Это хороший способ высушить листья для подделок. Однако будьте готовы к тому, что цвет листьев может стать тусклее. Поместите свежие листья на двухслойное бумажное полотенце. Сверху покройте их однослойным полотенцем.   Используйте свежеопавшие листья, которые все еще хорошо сгибаются. Не берите листья с закрученными концами, порванные или на которых имеются пятна. Для наилучшего результата оставьте небольшое пространство между листьями, чтобы они не слиплись. Поместите листья в микроволновую печь и нагревайте их в течение 30 секунд. После этого продолжайте подогрев по 5 секунд.  Осенние листья обычно следует нагревать от 30 до 180 секунд перед тем, как они станут окончательно сухими. Будьте очень внимательны, когда будете класть листья в микроволновую печь. Если вы оставите их в микроволновой печи надолго, они могут загореться. Если листья выглядят обожженными, скорее всего, вы их передержали в микроволновой печи. Если листья скручиваются по краям, то по всей вероятности они недостаточно долго пробыли в микроволновой печи. Положите листья в темное место без сквозняков и оставьте их минимум на ночь и максимум на 2 дня. Если вы заметите, что листья начинают блекнуть, их срочно необходимо обработать. Листья нужно обработать с двух сторон. Подождите, пока листья высохнут. После этого их можно использовать для изготовления подделок.

english_section_name: Drying Leaves in the Microwave


summary: Соберите лепестки красных роз. Просушите их на металлическом противне на солнце в течение дня. Дождитесь, когда  лепестки начнут сворачиваться, но не пересушите их совсем, в них должно остаться немного влаги. Пропустите лепестки через мясорубку или через блендер, пока не получится фарш из роз, который идеально подходит для формирования шариков. Скатайте руками небольшие шарики из этой смеси. Проколите шарики по центру. Окончательная сушка. Сборка ожерелья. Добавьте соответствующую застежку. Храните изделие бережно.

document: Также можете попробовать высушить их в микроволновке или духовке.  Степень готовности вы можете проверить путем прокатки в ваших руках. Если смесь остается в форме шарика, она готова к работе. Скатывайте плотно, тогда они  будут держаться хорошо. Помните, что растительный материал будет сокращаться по мере высыхания до половины первоначального размера, учитывайте это при определении размера шарика. Продолжайте, пока не сделаете столько шариков, сколько нужно. Используйте длинную иглу, спицу или кусок проволоки, чтобы создать отверстие с двух сторон. Оставьте инструмент в бусинках, на время сушки. Поместите шарики в теплом, сухом и хорошо проветриваемом месте, чтобы они окончательно высохли. Возьмите сухие шарики и нанизайте их на нить. Через каждые 2-3 шарика добавляйте серебряные или золотые бисеринки  для усиления эффекта.  Ожерелье будет служить вам в течение многих лет. Запах может быть сохранен и усилен при хранении ожерелья в небольшом деревянном ящике, который герметично закрывается. Держите крышку закрытой, если ожерелье находится на хранении.

english_section_name: Plain Rose Petal Beads

summary: Поместите все ингредиенты в миску для смешивания. Смешайте вместе, чтобы сформировать плотную массу. Раскатайте пасту в небольшие шарики. Проколите каждый шарик горячей иглой. Соберите их в ожерелье.

document: Поставьте шарики сушиться на решетке. Они не должны полностью высохнуть – только чтобы вы могли работать с ними. Оставьте шарики с отверстием до полного высыхания. Смотрите инструкции по оставшимся шагам выше.

english_section_name: Spiced Rose Beads


summary: Разогрейте духовку до температуры 135ºС. Разомните бананы в маленькой миске. Смешайте сухие ингредиенты. Положите сливочное масло и сахар в другую миску. Вбейте яйца. Добавьте муку и пахту (или кефир). Перелейте тесто в смазанную форму для выпечки. Достаньте пирог их духовки. Подавайте на стол.

document: Смажьте форму для приготовления батонов или кексов, размером около 23x28 см. Можно также воспользоваться круглой формой диаметром 25 см. Для этого можно воспользоваться вилкой, картофелемялкой или блендером. Получившееся банановое пюре должно иметь однородную кремовую текстуру.  Во время пюрирования бананов добавьте сок лимона, чтобы бананы не стали коричневыми.  Используйте только спелые бананы. Положите муку и пищевую соду в миску. Добавьте соль. Хорошо перемешайте, а затем уберите миску в сторону. Взбейте масло с сахаром, чтобы оно стало более легким, похожим на крем.  Масло должно быть мягким и иметь комнатную температуру – так его будет намного легче смешать с другими ингредиентами. Чтобы масло стало мягким, достаньте его из холодильника за 30-60 минут до начала готовки.  При взбивании масла с сахаром следует помнить о нескольких моментах. Вы можете пользоваться миксером или венчиком. Для начала необходимо слегка взбить масло так, чтобы оно стало похожим на крем, затем нужно добавить сахар и взбить на высокой скорости – масло станет еще более взбитым и будет иметь небольшую зернистость. Цвет масла должен измениться, став белее. При взбивании не забывайте собирать со стенок остатки сахара и масла. Постепенно добавьте к маслу с сахаром яйца. Добавляйте их по одному. При помощи миксера вбейте яйца так, чтобы они полностью смешались с маслом. После добавления яиц добавьте экстракт ванили. Тщательно перемешайте. Начните добавлять муку: добавьте небольшое количество муки в смесь и перемешайте при помощи миксера. Затем добавьте небольшое количество пахты или кефира и тоже тщательно перемешайте при помощи миксера или венчика. Продолжайте постепенно добавлять муку и пахту, обязательно перемешивая смесь после добавления каждого ингредиента. Когда вы добавите всю муку и всю пахту, добавьте банановое пюре. Убедитесь, что тесто равномерно распределилось по всей форме. Поставьте форму с тестом в горячую духовку. Запекайте около 1 часа и 15 минут. Во время готовки периодически проверяйте пирог. Используйте зубочистку или вилку, чтобы проткнуть пирог и проверить готовность: если зубочистка или вилка вышла чистой и сухой, это значит, что все готово. Положите пирог прямо в морозильную камеру. Оставьте на 45 минут.  Это очень важно, поскольку позволяет сделать пирог более влажным. Положите пирог на поверхность, не боящуюся высоких температур и накройте сверху чем-то аналогичным, чтобы не испортить пластиковые элементы холодильника. Достав пирог из морозильной камеры, намажьте его сливочной глазурью. Нарежьте на кусочки и подавайте на стол. Если вы не планируете подавать пирог сразу же, то уберите его в холодильник.

english_section_name: Making a Very Moist Banana Cake With Cream Cheese Frosting

summary: Разогрейте духовку. Разогрейте кастрюлю. Пюрируйте бананы. Подготовьте яйца. Смешайте яйца в миске. Смешайте с оставшимися ингредиентами. Перелейте смесь в смазанную форму для выпечки. Достаньте готовый пирог из духовки.

document: Духовка должна быть разогрета до 177°C. Лучше всего сделать это до того, как вы смешаете все ингредиенты. Духовка должна быть готова в тот момент, когда вам будет пора ставить пирог. Смажьте кастрюлю или форму для выпечки. Вы можете использовать форму любого размера, но чаще всего используются формы 23x28 см. Растопите в ней сахар и масло, поддерживая средний или низкий огонь. Не перегревайте кастрюлю, чтобы масло и сахар не подгорели. Выключите огонь и уберите кастрюлю в сторону. Банановое пюре должно получиться однородным и иметь кремовую текстуру. Вы можете сделать это вилкой, картофелемялкой или блендером. Если вы делаете банановое пюре при помощи вилки или картофелемялки, то удобнее использовать большую миску. Если вы пользуетесь блендером, то лучше всего взять специальную чашу.  Добавьте к банановому пюре смесь масла и сахара и хорошо перемешайте. Используйте только спелые бананы. Спелые бананы мягче, слаще и их проще пюрировать. Возьмите большую миску, которой будет достаточно, чтобы перемешать все ингредиенты. Разбейте два яйца в отдельной миске и слегка взбейте их при помощи вилки или венчика так, чтобы вся смесь стала белой и однородной. Для получения наилучшего результата используйте яйца комнатной температуры. Чтобы яйца согрелись до комнатной температуры, достаньте их из холодильника за 10-15 минут до начала готовки. Вылейте яичную смесь к смеси масла, сахара и бананов и аккуратно перемешайте все вместе при помощи ложки или лопаточки. Перед добавлением яиц убедитесь, что сахар с маслом достаточно остыли, в противном случае яйца запекутся. Смешайте все жидкие ингредиенты – их можно смешать в отдельной миске или можно сначала добавить прямо к сухим ингредиентам молоко, а затем экстракт ванили. Когда вы добавите жидкие ингредиенты, добавьте муку, чтобы замесить тесто. Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы получить однородную массу. Если мешать ложкой или лопаточкой тяжело, то воспользуйтесь миксером. Затем поставьте форму в горячую духовку. Запекайте около 40 минут.  На время выпечки влияют многие факторы, например, материал, из которого сделана форма для выпечки. Именно поэтому очень важно следить за пирогом: когда время выпекания будет близко к 40 минутам, регулярно проверяйте его. Иногда пирог может быть готов чуть раньше, а в других случаях пирог нужно будет подержать в духовке чуть подольше. Чтобы проверить готовность пирога, проткните его в центре зубочисткой, вилкой или ножом. Если вилка, зубочистка или нож оказались полностью чистыми, это значит, что пирог готов. Дайте пирогу полностью остыть, а уже потом нарезайте. Подавайте кусочки бананового пирога с любыми добавками на свой вкус.

english_section_name: Making an Easy Rise Banana Cake

summary: Разогрейте духовку 176ºС. Подготовьте бананы. Взбейте сливочное масло с сахаром. Добавьте яйца к смеси масла и сахара. Добавьте сухие ингредиенты. Перелейте тесто в форму для выпечки. Достаньте из духовки. Намажьте остывший пирог глазурью. Подавайте на стол.

document: Смажьте сливочным маслом форму для выпечки размером около 23x12 см. При необходимости положите пергаментную бумагу. Раздавите бананы так, чтобы превратить их однородное пюре. Можно сделать это при помощи вилки, картофелемялки или блендера. Добавьте немного сока лимона, чтобы бананы не стали коричневыми. Добавьте также 1 чайную ложку сахара. Уберите в сторону на некоторое время. Сначала взбейте масло при помощи миксера так, чтобы оно стало напоминать взбитые сливки. После этого вы можете добавить лимонную цедру и сахар. Тщательно перемешайте, чтобы смесь масла, цедры и сахара стала более воздушной. Не забывайте собирать со стенок остатки ингредиентов. Перед взбиванием масло необходимо размягчить, поскольку мягкое масло намного проще смешивать с другими ингредиентами. Чтобы масло стало достаточно мягким, достаньте его из холодильника за 30-60 минут до начала готовки. При помощи миксера вбейте яйца в масло. Добавляйте яйца к смеси постепенно, по одному.  Яйца обязательно должны быть комнатной температуры. Для этого достаньте их из холодильника за 10-15 минут до начала смешивания ингредиентов. Добавьте к тесту банановое пюре. После этого добавьте молоко. Хорошо перемешайте все ингредиенты при помощи ложки или миксера. Добавьте в сито пищевую соду и муку. Хорошо просейте ингредиенты и добавьте их к смеси масла и яиц. Смешайте все так, чтобы получилось тесто. Поставьте форму с тестом в горячую духовку примерно на 50 минут. Проверьте готовность пирога при помощи вилки или зубочистки – если вы проткнули пирог в середине и на вилке или зубочистке не осталось теста, то значит, пирог готов. Дайте пирогу несколько минут остыть в форме. Затем достаньте пирог из формы и переложите на решетку, дайте полностью остыть. Прежде чем намазать пирог глазурью, убедитесь, что он полностью остыл. Украсьте сверху половинками грецких орехов или так, как вам больше нравится. Не обязательно украшать пирог именно грецкими орехами. Можно добавить любые орехи или любую кондитерскую посыпку. Попробуйте использовать разные посыпки и украшения с разным вкусом. Нарежьте пирог и разложите по тарелкам. Лучше всего есть такой пирог свежим. Если хотите сохранить его, то положите в герметичный контейнер и поставьте в прохладное место.

english_section_name: Making a Lemon Banana Cake


summary: Выберите сухих гребешков. Определите, сухие ли гребешки. Удалите боковые мышцы. Промокните гребешков.

document: Узнайте у продавца, влажные или сухие гребешки. Если они мокрые, то их подвергали химической обработке (триполифосфатом натрия), чтобы они лучше впитывали влагу. Сухие гребешки не подвергаются обработке, поэтому они свежее, легче готовятся и имеют более сладкий и соленый вкус. Не покупайте мокрых гребешков, так как после химической обработки они могут плохо жариться, а оставшееся вещество придаст им рыбный привкус. По возможности спросите об этом продавца. Если вы покупаете гребешков в запечатанной упаковке, необходимо выяснить, какие они — мокрые или сухие. Как правило, эта информация указана на упаковке. В противном случае проверьте, нет ли на дне упаковки напоминающей молоко белой жидкости. Если вы увидите такую жидкость, а гребешки имеют непрозрачный или белый вид, то они, скорее всего, мокрые. Если вы не заметите жидкость, а гребешки имеют округлый и полупрозрачный вид, то они, скорее всего, сухие. Некоторые поставщики удаляют небольшие плоские мышцы, которыми гребешки прикрепляются к своей раковине, другие не делают этого. Проверьте, нет ли на гребешках этих боковых плоских мышц, так как они могут быть довольно жесткими. Чтобы удалить боковую мышцу, просто захватите и вытяните ее. Боковые мышцы можно выбросить или сохранить для рыбных блюд. Ничего страшного, если вы пропустите пару мышц — они съедобны. Возьмите бумажное полотенце и промокните им гребешков, чтобы удалить лишнюю влагу. Прежде чем жарить гребешков, посыпьте их небольшим количеством соли. Помимо прочего, соль впитает в себя лишнюю влагу. Постарайтесь, чтобы гребешки были как можно более сухими — в этом случае на них образуется золотисто-коричневая корочка.

english_section_name: Choosing and Preparing Your Scallops

summary: Разогрейте сливочное и оливковое масло. Выложите гребешков на сковороду. Обжарьте гребешков с обеих сторон. Снимите сковороду с огня и сервируйте гребешков.

document: Добавьте в сковороду с антипригарным покрытием сливочное и оливковое масло и поставьте ее на средний огонь. Сливочное масло должно медленно растопиться. Если оно шипит, немного убавьте огонь. Как только сливочное масло начнет испускать пар, сковорода готова к жарке гребешков. Можно также использовать сковороду из нержавеющей стали или чугуна. Она должна быть достаточно большой, чтобы гребешки помещались на ней в один слой. Понадобится также немного свободного пространства между гребешками, чтобы выкипела лишняя влага. Выкладывайте их от края внутрь по окружности. Они должны разместиться достаточно свободно. Не перемещайте их после того, как выложите на сковороду.  Выкладывайте гребешков от края к центру сковороды. В этом случае гребешки поджарятся однородно, поскольку в центре они готовятся быстрее. Если вам не хватит места, чтобы выложить всех гребешков, просто поджарьте их в два захода. Жарьте их на среднем огне полторы минуты. Не переворачивайте и не перемещайте гребешков, чтобы они как следует поджарились. Через полторы минуты аккуратно переверните гребешков щипцами, после чего оставьте их жариться еще полторы минуты. Не нужно проверять, насколько поджарились гребешки. Частая проверка приведет к тому, что на них не образуется золотистая корочка. Через три минуты (по полторы минуты на каждой стороне) гребешки будут готовы. С обеих сторон на них должна образоваться корочка толщиной около 0,5 сантиметра, а середина — остаться темной. Сразу же подавайте их на стол вместе с другими блюдами (например, зелеными салатами или макаронами). Если подержать гребешков на малом огне, пока готовятся другие блюда, они могут стать жесткими и «резиновыми». Заранее приготовьте другие блюда, чтобы сразу же подать гребешков на стол.

english_section_name: Pan Frying Your Scallops


summary: Отключите динамики. Установите кроссовер. Подключите кроссовер к ресиверу. Подключите кроссовер к усилителям. Подключите сабвуфер, если он у вас есть. Подключите питание кроссовера и включите его. Включите вашу систему.

document: Полностью отключите все динамики, подключенные к вашей стерео системе. Активный кроссовер по габаритам больше чем пассивный, потому должен быть установлен достаточно устойчиво, рядом с усилителем. Не устанавливайте кроссовер непосредственно на металлический стеллаж, так как это может вызвать фоновое гудение и другие проблемы со звуком. Используя соответствующие кабели, подключите выходы ресивера или предусилителя к входам кроссовера.  В зависимости от вашего ресивера и стерео системы, вы, скорее всего, будете подключать с помощью кабеля RCA, но учтите, что в некоторых кроссоверах вместо входов RCA находится клемма (как в Способе 1), если ваш ресивер не имеет выходов RCA.  Кроссоверы предназначенные для PA-систем иногда используют четверть дюймовый кабель (джек), как в электрогитарах или в кабелях XLR, которые используются для подключения микрофона. Используя соответствующие кабели (снова же RCA или провод для домашней стерео системы) подключите соответствующие выходы с кроссовера с входами усилителей.  Если у вас нет сабвуфера, направьте ВЧ-сигнал на усилитель «пищалки», а НЧ-сигнал на усилитель вуфера. Убедитесь, что кроссовер настроен на двухканальный режим. Если не можете найти способ его включения, почитайте инструкцию по эксплуатации. Соедините выход левого канала каждой частотной группы с соответствующими входами левого канала совместного усилителя, и аналогично для правого канала. Есть несколько способов подключить сабвуфер к вашей системе. Вне зависимости от сабвуфера, вам будет необходимо настроить кроссовер так, чтобы на вуфер отправлялся только СЧ-сигнал, а НЧ направить на сабвуфер.  Одним из способов является подключение сабвуфера (или усилителя сабвуфера, если у сабвуфера нет собственного) к кроссоверу дополнительными кабелями. В данном случае, вам необходимо настроить кроссовер для работы в трехканальном режиме, если вы отдельно подключаете НЧ и ВЧ динамики, и в двухканальном, если направляете основной сигнал на вуфер и только бас на сабвуфер.  Другой способ заключается в подключении кабеля непосредственно из выхода ресивера, который идет на сабвуфер (sub out). Если у вас новый ресивер, то там, скорее всего, есть возможность настройки кроссоверинга для сабвуфера, то есть вам не понадобится отдельный кроссовер для сабвуфера.  Если в вашем ресивере нет функции настройки кроссоверинга, скорее всего, в нем есть свой встроенный кроссовер. Они, как правило, выдают не самый лучший звук, но легки и удобны в использовании, а так же позволяют избежать пропуск сигнала через внешний кроссовер.  Если вы подключаете сабвуфер к внешнему кроссоверу, то включите встроенный кроссовер на максимум, чтобы исключить его из электрической цепи. Наличие в цепи нескольких функционирующих кроссоверов может сделать ваш бас неровным и неустойчивым.  Избегайте подключения сабвуфера кабелями для динамиков, так как они плохо пропускают низкочастотные сигналы, в отличие от толстого кабеля. Активным кроссоверам необходимо дополнительно питание для работы. Кроссоверы для домашних стереосистем и РА систем обычно просто подключаются к розетке, в то время как кроссоверы для стереосистем в машинах (как показано ниже в видео) должны быть подключены к источнику питания автомобиля через автомобильный блок плавких предохранителей, а в некоторых случаях кроссовер питается от усилителя. На данном этапе вы будете настраивать ваш кроссовер для лучшего звучания. В инструкции к вашему кроссоверу должны быть указания по настройке, но также вы можете воспользоваться нижеописанными шагами. В начале этого процесса, убедитесь, что все каналы входящие в кроссовер установлены на нулевой уровень (если они имеют ручку входного усиления), установите низкий уровень усиления, выключите эквалайзер (или выровняйте все по нулям).  Включите систему и проиграйте через неё знакомую вам музыку. Так вы сможете определить качество звука. Медленно начните поднимать уровень сигнала входящего в кроссовер, пока вы не услышите звук во всех динамиках. Выровняйте уровень каждого выхода, чтобы все звучало в сопоставимой громкости. В каждой модели кроссовера этот процесс немного отличается, вам необходимо почитать инструкцию с советами производителя о том, как это сделать. Начните постепенно поднимать уровень усиления на ваших усилителях, пока не начнете слышать легкое искажение; откатите уровень усиления чуть ниже порога, при котором начинаются искажения. Отрегулируйте частоты кроссовера для восстановления баланса между частотными группами. Включите эквалайзер и настройте звучание в соответствии с вашими предпочтениями. Внесите желаемые изменения в ресивере, например, тон и т.д. Снова же, подкорректируйте частоты кроссовера для балансировки частотных групп. Производите тонкую настройку ресивера, эквалайзера, и кроссовера пока не получите желаемое звучание.

english_section_name: Wiring an Active Crossover

summary: Отключите динамики. Подключите выход усилителя к входу кроссовера. Подключите выходы с кроссовера к динамикам. Проверка.

document: Полностью отключите все динамики, подключенные к вашей стерео системе. Используйте для этого кабель от динамиков или RCA кабель (в зависимости от вашей акустической системы и самого кроссовера), подключите кроссовер к усилителю таким образом, как будто он является динамиком.  В цепи оборудования кроссовер должен быть последним блоком перед динамиками. Это значит, что, в зависимости от вашей системы, ваш кроссовер должен находиться непосредственно между усилителем, а динамики после компрессора и эквалайзера (в зависимости от вашей системы).  В зависимости от настроек вашего кроссовера и стерео системы, вам могут понадобиться отдельные кроссоверы на левый и правый каналы. Подключите выходы усилителя к входам кроссовера, путем соединения с помощью проводов динамиков соответствующих положительных и отрицательных клемм на усилителе и кроссовере. Используйте красные провода для «+», а черные для «-». Вставьте оголенные провода в клеммы и зажмите их. В зависимости от усилителя и кроссовера, зажатие клемм может производиться как небольшими защелками, так и винтиками, которые закручиваются отверткой или ключем-шестигранником. Если не хватает оголенного провода для его зажатия в клемме, вам придется снять немного изоляции инструментом для зачистки. Подключите ваши динамики к кроссоверу так же, как вы подключили кроссовер к усилителю в предыдущем шаге.  Ваш кроссовер должен иметь отдельные выходы для ваших НЧ-динамиков (сабвуферы) и ВЧ-динамиков. Убедитесь, что вы не перепутали НЧ с ВЧ. На многих моделях кроссоверов выходы для сабвуфера отмечают как «W+» и «W-», а для «пищалок» - «Т+» и «Т-». Подключив левый и правый каналы, включите воспроизведение музыки через вашу систему. Вы должны слышать чистый звук по обоим каналам. Если ваш кроссовер является регулируемым и вы не довольны звуком, то поэкспериментируйте с частотными регуляторами, либо обратитесь к инструкции, где указанны рекомендуемые параметры работы кроссовера.

english_section_name: Wiring a Passive Crossover


summary: Выберите детали из текста, прочитанного в первой части, и написанного во второй части. Громко объясните детали своим слушателям. Откройте для себя языковые средства и их влияние на аудиторию. Определите и объясните цель автора. В самом конце прокомментируйте общее впечатление от написанного или прочитанного.

document: Делайте ссылки на текст, чтобы поддержать тезис, мнение и точку зрения. В ходе выступления используйте образную речь, чтобы прояснить суть своего выступления. К языковым средствам относятся сравнения, персонификация, метафора и т.д. Используйте краткие предложения для того, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Обсудите ее с присутствующими (по возможности).  Проанализируйте выбор авторского словарного запаса. Как автор передает мысли, настроение, отношения и эмоции?

english_section_name: Speaking

summary: Уделяйте чтению минимум полчаса каждый день.

document: Чтение очень важно для каждого из нас. Книги формируют знания, помогают нам отвлечься от суеты и развивать мозг. Чем больше вы читаете, тем лучшими станут навыки чтения и произношения. Читайте книги на интересующие вас темы, будь-то роман, спортивный журнал, газета или инструкция по эксплуатации автомобильного двигателя.

english_section_name: Reading

summary: Напишите литературное произведение.

document: Попробуйте совершенствовать свои навыки на примере романа, небольшого рассказа, стиха, пьесы или другого вида литературного творчества. Если вы будете работать над сочинением шаг за шагом каждый день, вы усовершенствуете навыки письма и креативность.

english_section_name: Writing

summary: Слушайте инструктора и вслушивайтесь в его слова. Выступайте перед классом.

document: В процессе аудирования делайте качественные заметки и важные детали. Выбросите посторонние мысли из своей головы. Слушайте других людей, говорящих на одном языке, чтобы усовершенствовать навыки говорения, письма и произношения. Выберите тему и объясните ее суть. Убедитесь в том, что вы говорите достаточно громко. Нужно, чтобы все услышали вас. Чередуйте длинные и короткие слова. Обсудите тему вашего выступления с окружающими. Много общайтесь.

english_section_name: Listening