summary: Возьмите прядь волос. Оставьте туалетную бумагу на волосах на ночь.

document: Лучше всего собрать большую часть волос и оставить только нижний слой, а остальные локоны заколоть набок, что позволит сосредоточиться на одной пряди за один раз. Затем возьмите расческу или палочку для еды и отделите прядь волос толщиной 2,5–5 сантиметров.  Если у вас густые волосы, достаточно отделять пряди толщиной 2,5 сантиметра, чтобы туалетная бумага лучше на них держалась. Отделите прядь и сбрызните ее водой из бутылки с распылителем. Необходимо лишь слегка увлажнить волосы для лучшей фиксации завитых кудрей. Ложитесь спать с бумагой на волосах, чтобы завитые пряди сохранили форму. Желательно спать на спине, чтобы пряди волос по сторонам головы не растрепались. Можно попробовать лечь на бок, осторожно убрав при этом с лица завитки, обмотанные туалетной бумагой. Если вы спешите, можно использовать фен для фиксации кудрей. Желательно сушить волосы феном в течение 10–20 минут, постепенно обрабатывая локоны по всей голове для прочной фиксации завивки.

english_section_name: Curling Your Hair

summary: Возьмите рулон туалетной бумаги. Держите под рукой расческу. Приготовьте лак для волос.

document: Понадобится стандартный рулон туалетной бумаги, желательно достаточно плотной и прочной. Намного легче завить и обвязать волосы плотной и прочной бумагой, ведь ее не так легко разорвать или надорвать. Можно также использовать бумажные полотенца или салфетки, если под рукой нет туалетной бумаги. Необходимо разрезать их на тонкие полоски шириной с моток туалетной бумаги. Это упростит процесс завивки и обвязывания волос выбранным материалом. Необходимо также держать под рукой расческу с длинной ручкой, чтобы иметь возможность разделить волосы на пряди. Одинаковые пряди упростят процедуру завивки и обвязки волос туалетной бумагой. Если у вас нет расчески с тонкой длинной ручкой, разделяйте пряди палочками для еды или заостренным концом кисточки для рисования. Постарайтесь не травмировать себя и не поцарапать кожу головы этими предметами. Также постарайтесь держать под рукой бутылочку с лаком, чтобы иметь возможность применить его сразу же, как только обернете волосы туалетной бумагой. Так вы сможете зафиксировать завитки и обеспечить отличный внешний вид в течение одного или нескольких дней. Желательно найти лак для волос сильной фиксации. Для начала попробуйте нанести его только на одну прядь волос, ведь так можно проверить, не станут ли волосы ломкими или жирными, когда высохнут.

english_section_name: Gathering the Necessary Materials


summary: Узнайте, когда ваша турецкая гвоздика будут цвести. Приобретите растущее растение, если вы хотите увидеть цветы в течение года. Решите, когда сажать. Найдите площадь с хорошим солнечным светом, но прохладной температурой. Проверьте вашу почву. Сейте свои семена. Поливайте после посадки.

document: В связи с многочисленными сортами турецкой гвоздики и различными методами ее выращивания, вы можете услышать противоречивую информацию о том, когда ваши цветы будут расти, и как долго это будет длиться. Двухлетние сорта цветут на второй год, а потом умирают. Многолетние сорта должны повторно вырастить цветы из года в год, но многолетние турецкие гвоздики обычно цветут два года и часто умирают прежде, чем зацветут во второй раз. Правильный уход за многолетними турецкими гвоздиками увеличивает шанс пересева, как описано в разделе по уходу за турецкой гвоздикой. Если вы хотите, чтобы ваша турецкая гвоздика цвела надежно в течение года, приобретите рассаду или взрослые растения осенью или весной. Подтвердите у предыдущего владельца, что растение будет цвести в этом году, прежде чем взять его домой, так как некоторые саженцы могут не цвести до второго года. Семена, которые утверждают, что однолетние (цветущие и умирающие в течение одного года) могут или не могут оправдать обещания, в зависимости от сорта и как он реагирует на местный климат. Семена турецкой гвоздики достаточно сильные, чтобы пережить большинство зим, и могут быть посажены осенью или поздней весной, чтобы цвести 12 - 18 месяцев спустя. Если растения уже начали расти, или если вы обеспокоены суровой зимой, вы можете сохранить растения в комнатных горшках, затем пересадить их на открытый воздух в начале весны. После того, как рассаде будет от шести до восьми недель, ее будет легко пересаживать, с низким риском причинения вреда. Турецкие гвоздики растут быстрее на полном солнце, но лучше всего подходят для холодных климатических условий. В идеале, они должны получать 4-5 часов прямого солнечного света в день, но посадка их в легкой тени разумный выбор, если вы живете в жарком климате. Турецкая гвоздика предпочитает рыхлую, насыщенную почву, с хорошим дренажем. Вода должна быстро стекать в почву, и никогда не скапливаться на поверхности плотной, твердой почвы. При желании, вы можете разворотить существующую почву и дополнить ее почвенной смесью, чтобы обеспечить больше питательных веществ. Хотя вам не нужно проверять рН вашей почвы, для успешного роста турецких гвоздик, вы можете отрегулировать рН до слегка щелочной (около 6.75), если у вас уже есть садовый набор для рН. Садовые наборы для рН почвы доступны в садовых магазинах или онлайн. Опять же, это не обязательное средство для выращивания турецкой гвоздики, которая довольно адаптируемая, когда дело доходит до рН почвы. Посадите турецкую гвоздику весной или летом. Поставьте их на поверхность и слегка покройте 0.6 сантиметровым слоем почвы, или выройте траншею на эту глубину и снова заполните после посадки семян. Посадите семена на расстоянии 15 см. друг от друга в идеальных условиях, чтобы уменьшить шанс гнили и передачи болезни. Если у вас нет места, чтобы дать им столько пространства, вы можете группировать их ближе друг к другу, но обратите особое внимание, в этом случае не заливайте водой. Если вы пересаживаете рассаду, просто переложите почву вокруг корней в яму в два раза шире шара почвы, затем заполните. Будьте осторожны, не засыпайте часть стебля рассады; растение нужно засыпать на том же уровне, который был раньше. Семена турецкой гвоздики и саженцы извлекают пользу от немедленного полива после пересадки, но старайтесь не замочить их большим количеством воды, чем может вытечь из почвы. Пересаженную рассаду следует держать во влажной, но не сырой почве в течение нескольких дней. Как только она укоренится и оправится от увядания, которое может возникнуть, ухаживайте за ними, как описано в разделе уход.

english_section_name: Planting Sweet William

summary: Поливайте слегка. Удобряйте растения (по желанию). Обрабатывайте молодые растения инсектицидами. Оборвите увядший цвет.

document: Держите почву вокруг рассады немного влажной, немного сухой. Как только растение станет зрелым и больше не растет, большинство сортов не требуют полив за исключением во время жаркой погоды. Как и любое растение, поливайте чаще, если почва засохнет или появятся трещины. Турецкие гвоздики могут гнить, если подвергаются слишком большому количеству влаги, поэтому будьте осторожны, не заливайте их. Почва никогда не должны чувствоваться сырой или содержать стоячую воду. Если вы хотите поощрять более быстрый рост и цветение, вносите в почву универсальное удобрение каждые 2-4 недели в течение вегетационного периода (весной и летом, когда рост или цветение заметны). Следуйте инструкциям на конкретном удобрении, чтобы избежать сжигания или нанесения ущерба растениям. Брызгайте универсальным инсектицидным спреем на молодые растения, чтобы препятствовать болезни. Турецкая гвоздика подвержена нематодам. Если вы видите присутствие нематод, которые выглядят как крошечные, круглые черви, используйте на растениях фунгицид в соответствии с инструкциями изготовителя.  Примечание: если вы планируете съесть цветы турецкой гвоздики или кормить ими домашних животных, не обрабатывайте их никакими пестицидами. Турецкие гвоздики обычно цветут в конце весны или в начале лета, а затем теряют свои цветы к летней жары. Когда цветы турецкой гвоздики засохнут, осторожно потяните их и отбросьте. Это будет стимулировать новый рост цветов, и предотвратит растение от падения семян, если вы хотите более тесно контролировать свой сад.

english_section_name: Caring for Sweet William

summary: Дайте процветающим растениям повторно насеяться самостоятельно. Соберите новые семена от растений. Срежьте сухие стебли после того как семена упадут. Возьмите черенки от взрослых растений.

document: Если за турецкими гвоздиками правильно ухаживают, и сорт подходит климату, есть хороший шанс, что они засеют сад новым поколением, прежде чем умереть. Если вы хотите, чтобы турецкая гвоздика насеялась по саду, пусть зрелые цветы умирают, и семена падают самостоятельно. Знайте, что некоторые цветочные сорта - гибриды нескольких растений, и могут производить семена, которые вырастают в растения с различным внешним видом или характеристиками, не такими как у материнского растения. В середине-конце лета, после того, как цветы умирают, они образуют сухие, коричневые стручки семян. Удалите их, как только стручки открываются на конце, высыпьте семена. Вытрясите эти стручки в емкость, чтобы вышли черные, дискообразные семена для посадки осенью или весной. Как только семена упали, или после того как вы собрали их сами, срежьте семенные коробочки со стебля. Обычно турецкие гвоздики расходуют слишком много энергии производя семена, чтобы продолжать расти еще год, но удаление стручков увеличит вероятность другого цвета. Если вы достаточно удачливы, чтобы иметь турецкую гвоздику, которая выживает больше, чем год или два, она может стать довольно большой. Осенью или ранней весной, перед началом роста, срежьте один из самых больших стеблей около основания, используя чистый нож или ножницы. Эти черенки можно высаживать, чтобы сформировать новые растения, хотя вам, возможно, потребуется укрепить их колом, чтобы держать их в вертикальном положении. Недавно посаженным черенкам потребуется время, чтобы сформировать корни. Держите их в теплом, влажном месте, вдали от прямых солнечных лучей, чтобы предотвратить их высыхание, когда это произойдет. Несколько дней под прозрачным пластиковым пакетом или емкостью может помочь создать влажные условия, необходимые.

english_section_name: Multiplying Sweet William Plants


summary: Добавьте полотно. Включите сетку. Создайте фигуры. Добавьте текст. Соедините фигуры.

document: Самый простой способ создать блок-схему в Word - это сначала добавить полотно. Полотно дает больше свободы при работе с фигурами и делает доступными некоторые возможности, которые обычно недоступны, например, соединительные линии. Выберите вкладку Вставка. Выберите пункт Фигуры и затем выберите пункт Новое полотно в нижней части меню. В вашем документе появится пунктирный контур полотна. Вы можете изменять размеры полотна, перемещая его углы. Использование сетки позволит вам создавать одинаковые по размеру фигуры. Для этого кликните левой кнопкой мыши на полотне, чтобы сделать его активным. На вкладке Формат выберите Выровнять и затем выберите Параметры сетки. Установите флажки для отображения линий сетки и привязки объектов к сетке. Сделайте полотно активным, перейдите на вкладку Вставка и выберите меню Фигуры. Выберите фигуру, которую вы хотите добавить. Используйте мышь, чтобы установить такой размер фигуры, который вам нужен. После создания фигуры вы можете изменить её цвет и стиль контура, используя инструменты на вкладке Формат, которая должна автоматически открыться. Чтобы добавить текст в фигуру в Word 2007, щелкните правой кнопкой мыши на ней и выберите пункт меню Добавить текст. В случае, если вы используете Word 2010/2013, можно просто щелкнуть кнопкой мыши на фигуре и сразу начать набирать текст. Вы можете настроить шрифт и стиль текста на вкладке Домашняя страница. Откройте меню Фигуры на вкладке Вставка. Выберите стиль линии, который вам больше всего подходит. Наведите курсор мыши на первую фигуру. По краям фигуры вы увидите маленькие квадратики, показывающие возможные места соединения с линией.  Начав линию с места соединения, тяните её ко второй фигуре. По краям второй фигуры появятся маленькие квадратики. Поместите конечную точку линии в одном из этих квадратиков. Фигуры теперь соединены. Если вы переместите какую-либо из них, линии останутся связанными с фигурами и соответствующим образом изменят свое направление. Добавьте комментарии к соединительным линиям с помощью Текстового поля, доступного на вкладке Вставка.

english_section_name: Create a Flowchart in Word

summary: Выпишите основные понятия. Выберите между обычным форматом диаграмм и форматом "плавательные дорожки". Сделайте макет своей блок-схемы. Разделяйте комплексные процессы.

document: Ключ к успешной блок-схеме - это её читабельность. Убедитесь, что все ваши основные этапы записаны коротко и ясно, и что переход от этапа к этапу заключается в простых шагах. Убедитесь, что у вашей диаграммы есть ясная конечная точка. Это позволит сделать её более читаемой. Стандартная блок-схема разбивает процесс на ключевые этапы и требуемые действия. Если в процесс, описываемый диаграммой, вовлечены несколько групп, формат "плавательные дорожки" поможет показать, кто и чем должен заниматься. Каждый шаг диаграммы расположен на “дорожке” группы, несущей ответственность за выполнение этой задачи (Отдел маркетинга, Отдел продаж, Отдел кадров, и т.д.).  Дорожки обычно располагаются горизонтально или вертикально. Отправная точка - левый верхний угол диаграммы. Диаграмму "плавательные дорожки" порой бывает трудно спроектировать, например, если у вас есть несколько заданий, которые должны переходить между отделами. Это приводит к запутанным графикам. Прежде, чем начнете проектировать блок-схему с помощью программного обеспечения, просто нарисуйте ее на бумаге. Разместите начало диаграммы наверху и .  Большинство блок-схем работает по простому двоичному принципу. В точках процесса, где происходят изменения, перед читателем предстает вопрос с Да и Нет. Ответ будет вести читателя к соответствующему этапу. Используйте разные типы фигур для представления различных типов процессов и решений. Добавление визульных подсказок добавит блок-схеме читаемости и понимания. Если какие-то участки вашей блок-схемы становятся слишком сложными, выделите подпроцесс в новую блок-схему. В основной блок-схеме добавьте ссылку на подпроцесс, и сделайте так, чтобы читатель мог вернуться к основной блок-схеме после просмотра расширенной секции.

english_section_name: Design the Concept

summary: Создайте сетку. Установите поля. Создайте фигуры. Добавьте текст. Соедините фигуры. Загрузите шаблон.

document: Листы Excel по умолчанию имеют формат, в котором ширина ячеек больше их высоты. Для создания блок схемы вам понадобятся квадратные ячейки. Чтобы сделать это, щелкните левой кнопкой мыши на кнопке Выделить все.  Щелкните правой кнопкой мыши на заголовке любой из колонок и выберите пункт меню Ширина столбца. Введите 2.14 в соответствующее поле и нажмите Enter. Таким образом все ячейки станут квадратными. Включите Привязку к сетке в меню Выровнять на вкладке Вид или Разметка страницы. Это позволит вновь создаваемым объектам устанавливать свой размер в соответствии с сеткой, помогая вам тем самым создавать фигуры одинакового размера. Если вы планируете экспортировать лист в Word или какую-либо другую программу, вы, вероятно, захотите, чтобы у вас не было проблем с полями. Используйте меню Поля на вкладке Разметка страницы или Вид, чтобы привести поля в соответствие той программе, куда вы экспортируете. Вы можете изменить ориентацию документа (книжная или альбомная), используя меню Ориентация на вкладке Вид. Для блок-схем, читаемых слева направо, должна быть установлена альбомная ориентация. Щелкните мышкой на вкладке Вставка и выберите меню Фигуры. Выберите фигуру, которую вы хотите создать, и затем с помощью мыши установите необходимый вам размер. После создания фигуры вы можете изменить её цвет и стиль контура, используя инструменты на вкладке Формат, которая должна автоматически открыться. Чтобы добавить текст в фигуру, щелкните кнопкой мыши в центре фигуры и вводите текст. Вы можете настроить шрифт и стиль текста на вкладке Домашняя страница. Старайтесь делать текст коротким и по существу, а также легко читаемым. Откройте меню Фигуры на вкладке Вставка. Выберите стиль линии, который вам больше всего подходит. Наведите курсор мыши на первую фигуру. По краям фигуры вы увидите маленькие квадратики, показывающие возможные места соединения с линией.  Начав линию с места соединения, тяните её ко второй фигуре. На второй фигуре появятся красные квадратики. Поместите конечную точку линии в одном из этих квадратиков. Фигуры теперь соединены. Если вы переместите какую-либо из них, линии останутся связанными с фигурами и соответствующим образом изменят свое направление. Добавьте комментарии к соединительным линиям с помощью Текстового поля, доступного на вкладке Вставка. Вместо необходимости создавать блок-схему с нуля есть множество шаблонов Excel и мастеров, доступных как бесплатно, так и для покупки онлайн. Многие из них берут на себя основную работу по созданию блок-схем.

english_section_name: Create a Flowchart in Excel


summary: Закрепите пряжу на крючок с помощью скользящего узла.

document: Сделайте петлю из пряжи вокруг указательного и среднего пальца левой руки. Воткните крючок через круг, зацепив им рабочий конец пряжи и затем вытяните его назад через центр круга. Таким образом, на вашем крючке образуется одна петля.

english_section_name: Beginning Your Crocheting


summary: Попробуйте разную косметику. Меняйте продукцию для волос. Старайтесь не трогать свое лицо. Носите контактные линзы вместо очков. Реже выщипывайте и удаляйте воском волосы на лице. Если вы пользуетесь пинцетом или воском, тщательно подготавливайте кожу и ухаживаете за ней после процедуры. Опустите телефон.

document: И хотя косметика может прекрасно скрывать прыщи, в то же время, она может являться их возбудителем. Если вы будете перебарщивать с макияжем и пользоваться средствами с высоким содержанием масел, это может закупорить поры и занести грязь. Если на определенных частях вашего лица появляются прыщи, экспериментируйте с различной продукцией, чтобы проверить, не станет ли кожа чище.  В целом, старайтесь пользоваться средствами, которые не содержат масел и не вызывают угревую сыпь. Также стоит поискать косметику, в составе которой есть ингредиенты для борьбы с прыщами. Всегда смывайте косметику перед сном. Если у вас особенно жирная кожа, возможно, вместо обычного умывания вам нужно использовать специальное средство для снятия макияжа. Если вы страдаете от высыпаний на лбу, на коже головы, шее или спине, виновниками этого могут быть средства для ухода за волосами. Такие продукты, как гели, помады и спреи, обычно блокируют поры и раздражают кожу. Они также могут вызывать аллергическую реакцию, ведущую к образованию прыщей. Чтобы этого избежать, экспериментируйте с разными средствами, чтобы найти то, которое не будет вредить вашей коже.  В целом, ищите продукцию, состав которой не очень большой и в основном содержит натуральные ингредиенты. В частности, обратите внимание на средства, не содержащие отдушек и не вызывающие угревую сыпь (не закупоривающие поры). Чтобы не переусердствовать с использованием продукта, мойте голову 2–3 раза в неделю или споласкивайте ежедневно с использованием кондиционера. Можно также спать с убранными наверх волосами, чтобы всю ночь не собирать с них грязь. Если вы полагаете, что у вас есть аллергическая реакция на определенное средство, прекратите пользоваться им и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или дерматологом. Возможно, вы захотите сдать анализы, чтобы понять, чего избегать в будущем. Так как в течение дня руки касаются множества предметов, они передают бессчетное количество бактерий на ваше лицо, в результате чего возникают прыщи. Если вы опираетесь головой о руки, скорее всего, у вас есть высыпания на подбородке или щеках. Чтобы это предотвратить, регулярно мойте руки и следите за тем, чтобы как можно меньше дотрагиваться до лица. Если у вас часто появляются прыщи на носу, корень зла может крыться в ваших очках. На них скапливаются бактерии, которые могут явиться причиной загрязнения. Кроме того, очки трут вашу кожу и давят на нее, тем самым ее раздражая и стимулируя выработку кожного сала. Если из-за этого у вас появляются прыщи, подумайте о частичной обработке лица или полной замене очков на контактные линзы. Регулярно очищайте подушечки очков, промывая их в горячей, мыльной воде. Это избавит их от любых бактерий, вызывающих высыпания. Каждый раз, когда вы выдергиваете волос из фолликулы, вы создаете открытое место, уязвимое к загрязнению. Если вы выщипываете брови или удаляете волоски на лице воском, например, над губой или на подбородке, возможно, вы заметите небольшие высыпания. Чтобы этого избежать, сократите частоту проведения подобных процедур.  Бритье имеет аналогичные последствия, особенно если ваше лезвие затупилось и выдирает волосы из фолликул вместо того, что бы срезать их. Попробуйте шугаринг (эпиляция сахаром) или выщипывание бровей нитью в качестве замены пинцету или воску. Если вы должны избавляться от волос данными способами, используйте основные меры предосторожности, чтобы избежать появления прыщей:  Проводите мягкое отшелушивание и очищаете кожу перед выщипыванием или использованием воска. Перед эпиляцией наносите специальное антибактериальное средство. Тщательно мойте руки и вычищайте грязь из-под ногтей, когда собираетесь выщипывать или удалять волосы воском. Во время эпиляции используйте одноразовые перчатки и дезинфицируйте область, с которой будете работать. Очищайте область после выщипывания или эпиляции, а также проводите мягкое отшелушивание на следующий день. Сохраняйте только что обработанную зону чистой и свободной от пота, грязи или продукции, вызывающей раздражение. Так как большинство из нас постоянно носит телефон с собой (даже в туалет) и без конца его трогает, на нем скапливаются бактерии. Каждый раз, когда вы принимаете или совершаете звонки, вы растираете эти бактерии по всему лицу. От этого могут появляться прыщи на щеках и подбородке.   Чтобы этого избежать, попробуйте говорить на громкой связи или использовать беспроводную гарнитуру Bluetooth. Минимизировать связанные с этим проблемы можно, регулярно протирая телефон антибактериальными салфетками.

english_section_name: Preventing Breakouts on Your Face

summary: Ограничьте прикосновения к своей коже. Регулярно очищайте кожу. Правильно питайтесь. Меньше нервничайте Не ковыряйте и не выдавливайте прыщи. Запишитесь на прием к дерматологу.

document: Если у вас постоянно появляются прыщи на определенных частях тела, подумайте, что чаще всего соприкасается с этой областью. Возможно, вы дотрагиваетесь до нее своими руками или с ней соприкасается одежда, вызывая высыпания. Чтобы это предотвратить, не трогайте лицо немытыми руками, а также не носите плотно облегающую или грязную одежду.  Например, если вы носите кепку, и у вас на лбу регулярно выступают прыщи, попробуйте не надевать головной убор, чтобы проверить, станет ли кожа чище. Высыпания также могут появляться в местах, которые обычно соприкасаются с волосами (например, на лбу, под челкой). Это особенно важно, если вы пользуетесь средствами по уходу за волосами на масляной основе. Старайтесь убирать волосы с зоны, где есть высыпания, а также отдавать предпочтение продукции для волос, не содержащей масел. Чтобы избежать появления прыщей, мойте наиболее уязвимые области только два раза в день. Когда вы умываетесь, вы удаляете кожное сало и мертвые клетки, что может стать причиной высыпаний. Выбирая крема или гели для борьбы с прыщами, поищите средства, где в качестве активного ингредиента выступает перекись водорода или салициловая кислота.  Следите за тем, чтобы не переусердствовать с умыванием, иначе кожа станет сухой и раздраженной. Если вы не уверены, какое средство для умывания нужно купить, поговорите со своим лечащим врачом или дерматологом. Да, мысль о том, что потребление определенной пищи, например, шоколада, может привести к появлению прыщей — это миф, однако ваш рацион влияет на тело на гормональном уровне, что может послужить причиной высыпаний. Чтобы этого не случилось, старайтесь соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием фруктов, овощей без крахмала и цельных злаков. Также лучше избегать жирных, насыщенных сахаром или переработанных продуктов. Придерживаясь здорового и сбалансированного питания, вы приведете в норму гормоны и предотвратите образование проблемных высыпаний. . И хотя стресс не является причиной появления прыщей, он способен усугубить ситуацию. Когда вы переживаете, ваше тело высвобождает гормоны, провоцирующие возникновение прыщей. Чтобы сократить влияние стресса на ваши проблемы с кожей, попытайтесь расслабиться и заняться осознанной медитацией. Также, чтобы понизить уровень тревожности, можно делать физические упражнения. Это может привести к занесению инфекции или образованию шрамов или рубцов. Кроме того, подобными действиями вы замедляете процесс исцеления и исчезновения высыпаний. Если вас беспокоит неприглядный вид прыща, маскируйте его консилером до тех пор, пока он не пройдет. Если вам тяжело бороться или справляться с высыпаниями, вам стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом или дерматологом. Очень важно лечить проблемы с кожей, чтобы предотвратить появление шрамов или рубцов. Вам могут прописать лекарства, мази или средства для умывания, созданные для устранения подобного вида акне. Кроме того, для более тяжелых случаев существует множество различных процедур, таких как химический пилинг или стероидные инъекции. Проявите терпение, многих видам лечения требуется не одна неделя, чтобы достичь положительных результатов.

english_section_name: Caring for Your Skin

summary: Носите одежду, которая пропускает воздух. Незамедлительно принимайте душ после занятий спортом. Аккуратно избавляйтесь от волос на теле. Регулярно стирайте вещи.

document: Если у вас есть прыщи на груди, спине или чуть ниже спины, надевайте вещи, которые позволяют коже дышать. Плотно обтягивающая одежда может удерживать влагу и раздражать кожу, вызывая высыпания. Вместо этого, носите вещи, изготовленные из натуральных тканей, таких как хлопок или шелк. Они впитывают влагу и позволяют воздуху свободно циркулировать.  Это особенно важно, когда речь идет об одежде, в которой вы много потеете (например, спортивная экипировка). Если у вас появляются прыщи на спине из-за ношения рюкзака, попробуйте заменить его на сумку через плечо или портфель. Когда тренировка заканчивается, следует всегда снимать потную одежду и принимать душ. Так ваша кожа будет дышать, а с нее сойдут сало и пот, которые могут спровоцировать появление прыщей. Если в вашем спортзале нет душевой комнаты, идите в ванную первым делом по возвращении домой. Если у вас нет возможности сразу же помыться, используйте дорожные салфетки, содержащие салициловую кислоту. Бритье или эпиляция оставляют поры и фолликулы уязвимыми к попаданию бактерий, что может привести к возникновению прыщей. Возможно, вместо этого вам стоит подумать о лазерной эпиляции, так как она меньше раздражает кожу. Если вы бреетесь, не забывайте наносить крем для бритья, разработанный для чувствительной кожи.  Это особенно важно, если высыпания появляются вокруг линии бикини. Также можно попробовать более бережные варианты, такие как шугаринг или выщипывание волос нитью. Так как бактерии могут задерживаться на вашей одежде и постельном белье, нужно постоянно стирать все ткани, соприкасающиеся с кожей. Бактерии на подушке могут стать причиной появления прыщей, а грязная одежда — привести к высыпаниям на теле. Не забывайте часто стирать одежду и менять постельное белье, хотя бы, раз в две недели. Если вы носите какой-либо головной убор, регулярно его стирайте, чтобы предотвратить возникновение прыщей на лбу.

english_section_name: Avoiding Body Acne


summary: Определите, цветет ли ваша гортензия на старых побегах. Делайте обрезку сразу же после пика цветения. Удалите старые цветы. Удалите самые старые побеги. Обрежьте гортензию, чтобы уменьшить ее размеры.

document: Другими словами, расцветают ли ее цветы из цветочных почек, заложенных в предыдущем году. Гортензии с такой особенностью обычно цветут в начале лета, а отмирают цветы к середине лета. С этого момента в растении начинается закладка цветочных почек, из которых в следующем году появятся цветы. Гортензии, цветущие на старых побегах, включают такие сорта:   Гортензия крупнолистная и гортензия горная (Hydrangea macrophylla and H. serrata) Гортензия дуболистная (H. quercifolia) Используйте изображения отсюда: http://www.hydrangeashydrangeas.com/identify.html для идентификации своей гортензии, прежде чем планировать ее обрезку. Так как эти виды гортензий начинают закладывать цветочные почки вскоре после цветения, в конце лета и ранней осенью, важно обрезать их сразу же после того, как цветы начнут вянуть, в середине лета. Таким образом, вы можете сделать обрезку куста, прежде чем' он начнет закладывать цветочные почки, которые станут цветами следующего года. В дальнейшем опять выбираете подходящий момент, чтобы обрезать побеги следующего года.  Если вы упустили этот момент, просто отложите обрезку до следующего года. Гортензию не нужно обрезать каждый год, так что это не станет проблемой. Если вы недовольны формой своей гортензии, можете сделать обрезку, просто знайте - если вы не сделаете ее в короткий промежуток в середине лета, то нанесете ущерб декоративности растения в следующем сезоне. Прямо после того, как они увяли, срежьте их ручными ножницами. Сделайте это, поставив зажимы под соцветиями на верхушках стеблей. В это время вы можете также удалить мертвые или умирающие побеги, срезав их у основания. Когда гортензии будет несколько лет, она начнет давать меньше цветов. Вы можете поспособствовать цветочному росту, удаляя наиболее старые побеги - до 1/3 их количества. Для удаления более толстых побегов вам, возможно, понадобится сучкорезная машина. Обрежьте эти наиболее старые побеги на уровне земли. Если гортензия стала довольно большой, вы можете обрезать ее в июне или июле (сразу после цветения). Подрежьте ветви на 1/3 возле ближайшего междоузлия. В большинстве случаев гортензии быстро отрастают, таким образом, вы не сможете долгое время сохранять небольшой размер куста. Этот тип обрезки не нужен для поддержания  здоровья растения. Делайте ее, только если ваша гортензия занимает слишком много места. Когда будете сажать новые гортензии, выберите место, где они могут расти свободно.

english_section_name: Pruning Hydrangeas that Bloom on Old Wood

summary: Определите, цветет ли ваша гортензия на новых побегах. Обрезка в конце зимы, перед зарождением бутонов. Вырезайте мертвые и пересекающиеся или переплетенные побеги. Оставьте несколько старых опорных ветвей, которые будут поддерживать растение.

document: Эти виды гортензии отращивают новые побеги каждую весну, а позже, летом, на этих побегах образуются цветы. Такие гортензии цветут позже, чем гортензии, цветущие на старых побегах, потому что им необходимо дополнительное время для формирования цветочных почек. Следующие виды гортензий цветут на новых побегах:  Гортензия метельчатая (H. paniculata), например, сорт PeeGee Гортензия древовидная (H. arborescens), например, сорт Annabelle Используйте изображения на сайте http://www.hydrangeashydrangeas.com/identify.html для того, чтобы определить вид вашей гортензии, прежде чем планировать обрезку этого растения. Так как эти виды образуют цветы на новых побегах, вы можете обрезать их зимой, до начала роста, это будет лучшим временем для обрезки. Но вы можете сделать обрезку и в другие времена года, исключая время непосредственно перед цветением весной и в начале лета.   Зимой вы можете укоротить все побеги на 1/3. . Такая зимняя обрезка будет способствовать образованию больших, эффектных цветов. Однако многие садовники предпочитают выращивать гортензии с цветами меньшего размера на более крепких побегах. В таком случае надо делать обрезку осенью, для того, чтобы растения могли вырастить сильные побеги перед цветением. Для удаления таких ветвей используйте ручные ножницы или сучкорез. Это высвободит растение и обеспечит лучший доступ воздуха, сделает растение  более сильным. Цветы гортензии обычно тяжелые, поэтому не переусердствуйте при обрезке старых побегов. Оставьте неповрежденной хорошую сеть ветвей, чтобы они не ломались под тяжестью цветов.

english_section_name: Pruning Hydrangeas that Bloom on New Wood


summary: Запустите приложение Minecraft PE. Коснитесь Играть. Нажмите Создать новый. Коснитесь Создать игровой мир. Введите название мира. В меню «Режим игры по умолчанию» выберите «Творческий». Нажмите Продолжить, когда появится запрос. Коснитесь Создать. Щелкните по значку «Чат». Введите команду для получения командного блока. Нажмите на направленную вправо стрелку. Возьмите командный блок. Поставьте командный блок на землю. Нажмите на командный блок. Измените параметры командного блока. Введите команду. Закройте окно командного блока.

document: Нажмите на значок в виде блока земли с травой. Эта кнопка находится посередине экрана. Эта опция находится в верхней части экрана. Если вы уже создали мир в творческом режиме и активировали в нем поддержку чит-кодов, щелкните по этому миру, а затем перейдите к шагу «Введите команду». Эта кнопка расположена в верхней части экрана. Коснитесь поля «Название мира» и введите название мира. По умолчанию в этом меню выбран режим «Выживание». Теперь в новом мире можно играть в творческом режиме и пользоваться чит-кодами. Эта кнопка находится в левой части страницы. Будет создан новый мир. Этот значок в виде речевого облака расположен в верхней части экрана (слева от значка Пауза). Введите /give player command_block. Вместо «player» введите имя своего персонажа. Она находится в правой части консоли. Команда будет выполнена, а командный блок появится в инвентаре персонажа. Нажмите «⋯» в нижней правой части экрана, коснитесь вкладки со значком в виде ящика в левой части, а затем коснитесь значка командного блока. Для этого коснитесь земли. Откроется окно командного блока. Измените следующие параметры в левой части экрана (если хотите):  «Тип блока»: оставьте «Импульс», чтобы блок выполнил команду, когда вы коснетесь его. Нажмите «Импульс» и выберите «Цепь», чтобы блок запускался только тогда, когда запустится предыдущий блок. Нажмите «Импульс» и выберите «Цикл», чтобы блок выполнял команду 20 раз в секунду. «Условие»: оставьте «Без условий», чтобы блок работал независимо от других блоков. Нажмите «Без условий» и выберите «При условии», чтобы блок запускался только после того, как предыдущий блок выполнит команду. «Красный камень»: оставьте «Необходим красный камень», чтобы блок запускался только при контакте с Красным камнем. Нажмите «Необходим красный камень» и выберите «Работает всегда», чтобы блок запускался вне зависимости от Красного камня. Нажмите «+» в верхней правой части окна, введите команду и нажмите «-» в верхнем правом углу экрана. Нажмите «x» в правом верхнем углу экрана. Теперь вы настроили командный блок. Если вы выбрали опцию «Необходим красный камень», подведите к командному блоку красную пыль, чтобы запустить командный блок.

english_section_name: On Minecraft Cross-platform

summary: Запустите Minecraft. Щелкните по Одиночная игра. Нажмите Создать новый мир. Введите название мира. Дважды щелкните по Режим игры Выживание. Нажмите Настройка мира. Щелкните по Использование читов Выкл. Нажмите Создать новый мир. Нажмите /. Введите give player command_block в консоли. Нажмите ↵ Enter. Поставьте командный блок на землю. Щелкните правой кнопкой мыши по командному блоку. Введите команду. Измените параметры командного блока. Щелкните по Готово.

document: Для этого дважды щелкните по значку этой игры. Затем нажмите «Play», «Играть», «Вход» или аналогичную кнопку (если будет предложено). Эта кнопка находится в верхней части главного окна Minecraft. Также можно выбрать «Сетевая игра», но в этом случае сначала нужно настроить многопользовательскую игру на своем собственном сервере. Вы найдете эту опцию в нижней правой части окна. Если вы уже создали мир в творческом режиме и активировали в нем поддержку чит-кодов, щелкните по этому миру, а затем нажмите «Играть в выбранном мире» и перейдите к шагу «Нажмите /». Сделайте это в строке «Название мира». В строке сначала отобразится «Режим игры: Хардкор», а затем — «Режим игры: Творческий». Сделайте так, потому что пользоваться командными блоками можно только в творческом режиме. Командные блоки можно встретить и в режиме выживания, но ими нельзя пользоваться. Эта опция находится в нижней части окна. В строке отобразится «Использование читов: Вкл», то есть теперь поддержка чит-кодов включена. Если в строке отображается «Использование читов: Вкл», поддержка чит-кодов уже активирована. Эта кнопка находится в нижнем левом углу окна. Символ «/» можно найти на клавиатуре. В нижней части окна Minecraft откроется консоль. Вместо «player» введите имя своего персонажа. Например, если имя персонажа «potatoSkin», введите give potatoSkin command_block. Команда будет выполнена, а в руке персонажа появится командный блок. Щелкните правой кнопкой мыши по земле, когда персонаж держит командный блок. Откроется окно командного блока. Введите команду, которую выполнит командный блок, в строке в верхней части окна. Для этого измените следующие параметры:  «Импульсный»: блок выполнит команду один раз, когда вы щелкните по нему правой кнопкой мыши. Нажмите «Импульсный», чтобы переключиться на «Цепной», чтобы блок запускался только тогда, когда запустится предыдущий блок. Нажмите «Цепной», чтобы переключиться на «Цикличный», чтобы блок выполнял команду 20 раз в секунду. «Безусловный»: дополнительный условий для работы блока нет. Нажмите «Безусловный», чтобы переключиться на «Условный», чтобы блок запускался только после того, как предыдущий блок выполнит команду. «Нужен сигнал»: блок будет запускаться только при контакте с Красным камнем. Нажмите «Нужен сигнал», чтобы перейти к «Всегда активен», чтобы блок запускался вне зависимости от Красного камня. Теперь вы настроили командный блок. Если вы выбрали опцию «Нужен сигнал», подведите к командному блоку красную пыль, чтобы запустить командный блок.

english_section_name: On Minecraft for Computer


summary: Необходимо использовать скраб для кожи. Уменьшите чувствительность кожи. Делайте эпиляцию в теплом помещении.

document: Примените скраб примерно за день до процедуры, если планируете использовать восковые полоски или горячий воск.  Люфа или скраб поможет избавиться от омертвевших частичек кожи, после чего воск сможет максимально эффективно захватывать волоски. После процедуры необходимо обмыть кожу мылом и водой, а также полностью высушить.  После очистки посыпьте выбранный участок кожи детской присыпкой. Она поглотит избыточную влагу, что позволит воску и тканевым полоскам максимально плотно прилегать к коже. Можно подвергать эпиляции воском область над верхней губой, подмышки, руки и ноги, живот, спину и зону бикини. Любые оставшиеся на коже средства, такие как лосьон или косметика, сделают процедуру менее эффективной. Существует несколько простых правил, следуя которым можно уменьшить болевые ощущения от эпиляции. Также можно воспользоваться другими способами, чтобы удалить волосы без применения воска.  Если у вас слишком чувствительная кожа, примите ибупрофен за полчаса до начала процедуры. Спешка в процессе эпиляции не пойдет на пользу, так что будьте готовы потратить около часа своего времени. Во время месячных постарайтесь не использовать воск непосредственно перед началом и сразу после окончания периода; кожа может быть более чувствительной, а это значит, процедура станет болезненной. Хорошим вариантом станет ванная комната сразу после приема горячего душа.  Процедура будет намного болезненней, если применять воск в холодном помещении. Теплый воздух открывает поры, и волосы отделяются намного проще. Также этот совет касается и бровей! Не следует несколько дней брить зону, на которой планируется использовать воск; результаты будут намного лучше, если длина волос составляет не менее 0,5 сантиметра.

english_section_name: Preparing the Skin for Waxing

summary: Разогрейте полоску, удерживая ее между ладонями в течение нескольких секунд. Приложите полоску к коже, а затем быстрым движением пригладьте в направлении роста волос. Удерживайте кожу в натянутом состоянии рядом с нижним краем полоски, а затем быстрым движением сорвите ее в противоположном направлении.

document: Нагревайте полоски по мере необходимости, а затем выбрасывайте, как только они теряют эффективность.  Медленно расслоите полоску на две части, открывая зону с воском. Преимущество восковых полосок состоит в том, что не нужно разогревать воск отдельно. К недостаткам же причисляют болезненные ощущения в процессе применения, так как воск остается холодным. Выберите подходящие восковые полоски. При использовании полосок необходимо убедиться, что они подходят именно для той области, на которой планируется проведение эпиляции. Не стоит использовать полоски для ног на зоне бикини или на лице. Прижмите полоску к коже.  При использовании полоски на ногах необходимо приглаживать ее вниз по коже, так как волосы здесь растут именно в этом направлении. Необходимо прижать полоску к коже, пока воск не остынет. Это займет всего несколько секунд. Держите полоску как можно ближе к коже, когда будете ее отрывать.  Не используйте воск на одном и том же месте дважды. Резкое движение против роста волос позволяет вытягивать их с корнем, что приводит к дальнейшему истончению. Эффект после использования воска длится около двух недель. Держите кожу в натянутом состоянии, пока дискомфорт не исчезнет. Все остатки воска легко смываются после процедуры. Удалите его с помощью детского масла. В отдельных случаях может появляться сыпь после эпиляции.

english_section_name: Using a Premade Wax Strip

summary: Нагрейте воск. Окуните аппликатор в теплый воск. Приложите тканевую полоску к воску в направлении роста волос и оставьте свободный кусочек ткани, за который будет удобно тянуть.

document: Если вы купили жидкий воск в банке, то для подогрева вам может понадобиться воскоплав, или же просто растопите его в микроволновой печи. На разогрев всей банки уйдет 15-20 секунд, а растопить половину емкости можно за 10 секунд. По консистенции воск должен быть похож на кленовый сироп.  Следуйте инструкциям и правильно разогревайте воск, чтобы не получить ожог кожи. Перед нанесением проверьте температуру, чтобы не обжечься.  При использовании жидкого воска также понадобятся специальная вощеная бумага (ее можно приобрести в любом продуктовом магазине) и несколько широких деревянных палочек от мороженого.  Также нужны муслиновые или другие тканевые полоски. Всегда проверяйте степень нагрева воска на внутренней стороне запястья, что позволит выбрать комфортную температуру. Слишком холодный воск не будет эффективным, а слишком горячий причинит ожог. Внимательно следуйте инструкциям, нагревайте и перемешивайте воск через указанные интервалы, чтобы он не закипел. Перегретый воск может потерять свои свойства и станет менее эффективным. Обычно шпатель идет в комплекте с воском. В качестве альтернативы можно использовать палочку от эскимо, с помощью которой распределите теплый воск на выбранном участке кожи.  Нанесите воск тонким слоем в направлении роста волос. Быстро приложите тканевую полоску и пригладьте в направлении роста волос. Полоски необходимо подготовить заранее, чтобы воск не затвердел на коже, пока вы будете их искать. Слой воска не должен быть слишком тонким или толстым, ведь в зависимости от количества волос меняется и количество необходимого воска. Чем больше воска используется, тем болезненнее будет процесс. Пригладьте полоску к коже. Натяните кожу, а затем резким движением оторвите ткань. Это необходимо делать в направлении противоположном росту волос.  Придавите кожу ладонью, чтобы успокоить нервные окончания. С помощью еще одной полоски уберите остатки воска с кожи. Не сдирайте полоски слишком медленно, так как это только усилит болезненные ощущения. Будьте готовы сделать это одним резким движением. Причиной того, что у вас не получается провести эпиляцию, может стать слишком короткая длина волосков, слишком горячий воск, неправильно выбранное направление или недостаточно толстый слой намазанного воска.

english_section_name: Using Wax You Heat Up Yourself


summary: Если пожелаете, старое покрытие можно удалить. Отполируйте металлические части оружия. Очистите металлические части оружия. Нагрейте металл. Нанесите воронящий раствор. Нанесите раствор несколько раз, пока вы не добьетесь желаемого результата. Добившись желаемой интенсивности цвета, обработайте поверхность металла оружейным маслом.

document: В зависимости от степени износа старого воронения, возможно, вы пожелаете полностью удалить его перед нанесением нового слоя. Для этого можно использовать следующие химические средства:  Автомобильные средства для удаления ржавчины на основе фосфорной кислоты, например, Naval Jelly. Уксусная кислота. Так вы удалите следы коррозии и царапины, которые могли появиться за годы эксплуатации. Для этого можно использовать стальную вату размера 000 или наждачную бумагу зернистостью от 600 до 1200. Метод очистки будет зависеть от того, планируете ли вы обновить покрытие полностью, или только на отдельных фрагментах поверхности оружия.  Если вы намерены проделать полное воронение оружия, его можно поместить в очищающий раствор. В качестве очищающего средства можно использовать трифосфат натрия (распространенный детергент), денатурированный спирт или керосин. (Если вы используете керосин, его нужно будет смыть мягким моющим средством для посуды, а затем сполоснуть обработанные детали теплой водой).  Если вы будете погружать в чистящий состав отдельные детали, можно положить их в металлическое сито. Так вам будет удобнее их опускать и доставать. Чтобы погрузить в состав ствол, протяните сквозь него тонкую прочную проволоку. Если вы панируете восстанавливать воронение фрагментарно, нанесите на выбранные участки очищающее масло, а затем удалите его ватными тампонами, смоченными в ацетоне. (В качестве очищающего масла можно использовать Баллистол. В его состав входят смесь растительного и минерального масел, спирт, бензилацетат и щелочные соли). После удаления старого воронения вы можете обнаружить на металле царапины. Их нужно зашлифоват. Хотя этот процесс иногда называют холодным воронением, легкое нагревание металла перед процедурой поспособствует лучшему абсорбированию химического состава металлом и созданию более качественного покрытия. Для этого можно оставить оружие на открытом солнце на несколько часов, подогреть его бытовым феном или подержать в конвекционной печи на самой малой темературе. Чистым аппликатором нанесите раствор равномерным слоем на выбранные участки. На мелкие области площадью не более 5 – 8 см наносите раствор одним движением. На обширных площадях распределите состав стальной ватой. Это необходимо для того, чтобы раствор не оставил на металле пятен, и воронение было равномерным.  Для нанесения состава на обширные участки можно использовать старую хлопковую футболку или новые зубные щетки. Для мелких участков используйте ватные тампоны или плоские зубочистки размером не больше обрабатываемой площади. Труднообрабатываемые и мелкие детали, такие как болты, можно погрузить в емкость с составом. Если у вас недостаточно раствора для погружения туда деталей с труднодоступными углублениями, налейте его в емкость с распылителем и равномерно нанесите на деталь над стеклянным или пластиковым подносом. После обработки детали оставшийся на подносе раствор можно слить в емкость и использовать его повторно. Каждый новый слой наносите новым чистым аппликатором, а для распределения сотава используйте новый кусок стальной ваты.  Чем больше слоев состава вы нанесете на металл, тем темнее будет воронение. Однако, каждый новый слой будет менее активно взаимодействовать с металлом, чем предыдущий. Как правило, для получения интенсивного сине-черного цвета достаточно семи слоев химического состава.  Если на поверхности остались незатемненные фрагменты, начните процесс сначала. Перед повторным нанесением раствора обработайте светлые пятна наждачной бумагой зернистостью от 320 до 400. Старайтесь не захватывать близлежащие вороненые области. Каждые несколько часов наносите новый слой масла, удаляя старый ватным тампоном. (Это необходимо для того, чтобы смыть остатки химического состава, только в нашем случае для этого используется не вода, а масло). Не используйте для удаления раствора чистящее масло, так как оно удалит и слой воронения, над которым вы так усердно трудились.

english_section_name: Cold Bluing

summary: Оцените степень изношенности воронения. Учитывайте возраст оружия. Определите ценность оружия. Примите в расчет возможную стоимость процедуры воронения.

document: Если основная часть оригинального воронения сохранилась, вы сможете обновить его самостоятельно с помощью набора для щелочного воронения. Если же износилась значительная часть покрытия, возможно, вы пожелаете удалить его остатки и применить метод кислотного или термического воронения. Старинные образцы, изготовленные начиная с XIX века, обрабатывались методом термического воронения. Этот метод сегодня не используются в коммерческом оружейном производстве, поскольку процесс занимает слишком много времени. Вы можете самостоятельно проделать процедуру термического воронения с помощью доступных в продаже специальных препаратов, или же обратиться за помощью к мастеру. Для воронения старинного оружия с серебряной пайкой нельзя использовать термический метод, поскольку используемые при этом едкие соли могут растворить серебро. Обычно такой вид пайки использовался при изготовлении двуствольных ружей, чтобы придать стволам правильное положение. Термическое воронение обойдется вам гораздо дороже, чем щелочное, поэтому вам нужно сопоставить стоимость выбранного метода воронения с ценой самого оружия. Это условие особенно важно, если вы планируете перепродать оружие. Помимо денежной стоимости, учитывайте и его субъективную ценность, то есть то, насколько оно ценно для вас. Если ваше оружие является семейной реликвией, возможно, вы пожелаете потратиться на более качественное воронение, даже если денежная стоимость оружия невысока. Помимо денежной стоимости и субъективной ценности оружия, нужно учесть и затраты на процедуру воронения выбранным вами методом.  Описанное во втором разделе этой статьи щелочное воронение – это самый простой способ, и, следовательно, самый недорогой. Однако и полученное таким путем покрытие будет недолговечным. Если вы будете часто пользоваться оружием, будьте готовы к тому, что покрытие довольно скоро износится. Кислотное воронение, описанное в третьем разделе статьи, более долговечное, чем щелочное и термическое. Но этот процесс потребует больше стараний и оборудования. Если вы считаете, что ваше оружие достойно расходов и усилий, но не уверены, что справитесь с этой задачей самостоятельно, возможно, вы пожелаете обратиться к мастеру. Для термического воронения, описанного в четвертом разделе нашей статьи, требуется меньше материалов, чем для кислотного воронения, но больше чем для щелочного. Но этот процесс самый длительный, поскольку, чтобы добиться желаемой степени побежалости металла, вам придется оставить детали в химическом растворе на определенное время. Опять-таки, возможно, вы пожелаете нанять специалиста, если не уверены, что справитесь с этой задачейсамостоятельно.

english_section_name: Deciding How to Restore the Bluing

summary: Отполируйте те области, которые вы будете обрабатывать составом. Подготовьте детали для погружения в очищающий раствор и состав для воронения. Погрузите детали оружия в емкость с очистительным составом на 10 - 15 минут. Смойте чистящий раствор холодной водой. Погрузите детали оружия в раствор для воронения. Смойте остатки раствора холодной водой. Погрузите детали в кипящую воду. Погрузите обработанные детали в емкость с водоотталкивающим маслом.

document: В этом случае также можно использовать стальную вату размером 000 или наждачную бумагу зернистостью от 600 до 1200. Тогда как погружать детали в очищающий раствор необязательно, вещества, используемые для кислотного воронения металла, – обычно это азотнокислый калий и гидроксид натрия – очень едкие. Ствол будет проще погружать в состав с помощью тонкой проволоки, а мелкие детали – поместив их в металлическое сито.  Лучше подготовить детали к погружению в кислотный состав перед процедурой очищения. Так вам будет проще переместить их из емкости с очистительной жидкостью в емкость для воронения. Заодно вы очистите сито и проволоку, удерживающую ствол, и предотвратите возможное загрязнение деталей оружия в кислотном растворе. Протрите их, чтобы удалить остатки масла, грязи или смазки, которые могут помещать процессу воронения. Для очистки подойдут любые вещества, перечисленные в описании метода щелочного воронения, при условии, что вы будете следовать инструкциям производителя этих веществ. На держите металл в воде дольше 2-3 минут. Если вы удаляете очищающий состав кухонным моющим средством, смывайте его горячей водой. Раствор для горячего воронения, необходимо подогреть до температуры от 135 до 155 градусов С.  Перед нагреванием состава для воронения тщательно его перемешайте, чтобы растворить комочки солей, которые могут кристаллизоваться на внутренней поверхности контейнера с составом. Стволы оружия погружайте в состав под наклоном, чтобы избежать задержки пузырей воздуха внутри ствола. Следите за тем, чтобы ствол был полностью погружен в состав. Подвигайте сито с мелкими деталями в растворе, чтобы все они равномерно покрылись составом. Оставьте детали в растворе на 15 - 30 минут. Наблюдайте за процессом и извлеките детали из раствора, когда они приобретут желаемый оттенок. Если ваше оружие имеет детали из нержавеющей стали, их нужно обрабатывать другим составом – смесью нитратов и хроматов. Нагревать их нужно до той же температуры, что и смесь нитратов и гидроксидов. Повращайте детали в воде, чтобы полностью удалить остатки солей. Так вы удалите любые остатки химического раствора. Простые детали нужно держать в кипятке 5 – 10 минут, а фигурные или украшенные резьбой – до 30 минут. Если на оружии есть паянные детали, им тоже можно придать ту же окраску с помощью специальных составов, нанося их ватными тампонами. Оно защитит покрытие от коррозии, конденсата и загрязнений. Оставьте детали в емкости с маслом на 45 - 60 минут, пока они не остынут.

english_section_name: Hot Bluing

summary: Отполируйте детали оружия, которые вы намерены обработать. Удалите загрязнения, остатки масла или смазки. Покройте детали оружия составом для воронения. Погрузите детали оружия в кипящую дистиллированную воду. Удалите красный налет ржавчины, образовавшийся на поверхности металла. Повторяйте весь цикл – обработку кислотным раствором, кипячение и полировку – до тех пор, пока вы не добьетесь желаемого уровня окраски металла. Покройте детали маслом.

document: Чтобы удалить остатки коррозии и царапины, используйте стальную вату или наждачную бумагу зернистостью от 600 до 1200. Для этого можно использовать любые средства, перечисленные в описании холодного воронения, если только в инструкции к раствору для воронения не указаны другие средства. После использования очищающего раствора удалите его остатки. Обычно он состоит из смеси соляной и азотной кислот. Этот состав стимулирует процесс коррозии, но равномерный.  Вместо того, чтобы покрывать детали кислотным раствором, вы можете поместить открытую емкость с раствором и деталями в герметическую камеру и оставить их там на 12 часов. Кислота будет испаряться и конденсироваться на металлических деталях. Этот метод называется термическим воронением. Другой вариант – покрыть металлические детали раствором для термического воронения и поместить их в дымовой шкаф (или, в данном случае, в паровой шкаф), также на 12 часов. Обычно первый слой наносится в качестве грунтовки, затем наносится второй, и детали помещаются в паровой шкаф. Эта процедура поможет удалить кислотный раствор и остановить процесс коррозии. Под ним откроется черное покрытие из оксида железа. Ржавчина хорошо удаляется щеткой с мягкой тонкой щетиной. В некоторых случаях металл способен достичь ограниченной степени побежалости, и повторные попытки становятся безрезультатными. Масло препятствует дальнейшему образованию коррозии и защищает покрытие от загрязнения, конденсата и износа. Обработанные маслом детали оставьте на сутки перед сборкой оружия.

english_section_name: Rust Bluing


summary: Поймите, что существует множество звуков, которые вам придется освоить. Практика бас-барабана {б}. Далее попробуйте продублировать тарелки {т}. Попробуйте последовательные или продвинутые тарелки. Попробуйте воспроизвести классический малый барабан {п}.

document: Для начала, вы должны освоить три основных звука битбоксинга: бас-барабан {б}, тарелки {т} и классический малый барабан {п} или {пф}. Практикуйте объединять звуки в ритм с 8 битами следующим образом: {б т пф т/б т пф т} или {б т пф т/б б пф т}. Убедитесь в том, чтобы получить правильную синхронизацию. Начинать следуете медленно и со временем наращивать скорость. Самый простой способ сделать это - буква "б". Чтобы воспроизвести этот звук громко и коротко, вам нужно сделать колебание губ. Это когда вы позволяете воздуху вибрировать через свои губы, немного как надувать жвачку. После того, как вы сможете сделать это, вы делаете очень короткое колебание губами.  Произнесите б, как будто вы халтурите. На этот раз, с закрытыми губами и пусть давление нарастает. Вы должны контролировать высвобождение губ ровно настолько, чтобы позволить им вибрировать в течение короткого периода времени. Сделайте простой звук "тс", но ваши зубы должны быть стиснуты или слегка стиснуты. Переместите кончик языка вперед за  передние зубы для звука тарелок, и к традиционной т позиции для тяжелого звука тарелок. Сделайте выдох дольше, чтобы получился открытый звук тарелок. Вы также можете сделать последовательные тарелки, воспроизведя звук "тктктктк", используя среднюю заднюю часть языка, чтобы произвести звук "к". Вы можете сделать открытый звук тарелок, растягивая вдох в "тс", так, чтобы это больше было похоже на "тссссс" для более реалистичного звука. Еще один способ получения реалистичного высокого звука тарелок – воспроизвести звук "тс" своими сжатыми зубами. Самый простой способ сделать это – воспроизвести звуки, где есть буква "п". Однако, делая "п",  звук получается слишком тихий. Чтобы сделать его громче вы можете сделать несколько вещей:  Колебание губ, когда вы выдавливаете воздух из губ и заставляете его вибрировать; Вы выдыхаете в то же время делая звук "пх".    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/223397-3.jpg\/v4-460px-223397-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/223397-3.jpg\/v4-760px-223397-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}. Чтобы звук "п" звучал интереснее и как «ловушка», большинство битбоксеров добавляет второй непрерывный звук в исходном звуке "п": пф пс пш бк. Измените {п} подобно бас-барабану, только используйте самую переднюю часть губ, а не сторону и сожмете их больше. Вытяните немного губы так, чтобы они были немного скрыты, как если бы у вас не было зубов. Создайте небольшое давление воздуха за закрытыми губами. Накачайте губы (не в буквальном смысле) и как раз перед возвращением их в нормальное положение (не скрытое), выпустите воздух со звуком  "п". Сразу после выпуска воздуха и звука "п" напрягите нижнюю губу напротив нижних зубов, чтобы сделать звук "ффф".

english_section_name: Basic Beatbox Techniques

summary: Продолжайте практиковаться, пока вы не будете готовы к продвинутым навыкам. Разработайте  радикальный звук бас-барабана (X). Работайте над техникой техно баса (Ю). Добавьте техно ловушку в микс (Г). Не забывайте о базовом скретчинге. Работайте с джазовыми щетками. Добавьте римшот. Добавьте щелчки (ккккк). Практикуйте одновременно напевать базовые линии и битбоксить. Вы также должны будете практиковать внутреннее пение. Добавление звуков трубы является отличным способом смешать звуки. Практикуйте пение и битбоксинг в одно и то же время.

document: После того как вы приобрели основные и промежуточные навыки, пора узнать некоторые передовые методы. Не беспокойтесь, если вы не знаете, что выбрать. С практикой вы сможете делать все. Это должно быть использовано вместо бас-барабана и занимает около 1/2-1 бита. Чтобы сделать радикальный бас-барабан, начните с изучения с методов, которыми вы собираетесь это сделать. Выпустите губы, таким образом, чтобы они колебались, когда вы выдуваете мимо них воздух. Коснитесь кончиком языка  внутренних десен нижних зубов и продвиньте его, чтобы выполнить технику. Это можно сделать звуком "ооф", как будто вы только что были ранены в живот. Делайте это с закрытым ртом. Вы должны быть в состоянии чувствовать это в своей груди. Это делается так же, как техно бас, но позиционировать свой рот нужно, как будто вы собираетесь выдать звук "шшшш". Вы по-прежнему получаете басовый звук снизу. Это делается путем изменения воздушного потока по любому из предыдущих методов. Обычно неправильная техника скретчинга включает различные движения языка и губ в зависимости от инструмента, который вы пытаетесь изобразить. Чтобы лучше понять, что у вас получается, записывайте себя. Затем, используя музыкальную программу, типа Windows Sound Recorder, слушайте запись задом наперед.  Научитесь подражать обратным звукам, которые реально удвоят известные вам методы. Кроме того, попробуйте создать звук, а затем сразу создайте его противоположность (исключение: басовый звук, сопровождаемый обратным в быстрой последовательности, делает стандартный шум скретчинга). Скретчинг краба:  Держите большой палец повернутым вверх. Откройте руку ладонью вверх и установите пальцы на 90 градусов влево. Сожмите плотно губы. Положите руку на губы в непосредственной близости от трещины большого пальца. Впитайте воздух. Это должно заставить деформацию звука походить на диджейскую. Слегка выдуйте через рот, пытаясь воспроизвести "ф". Создать акценты можно, дуя немного сильнее на 2 и 4 битах. Прошепчите"коу," затем произнесите это снова без "оу" . Нажмите на «к» немного сильнее и вы получите римшот. Это очень сложная техника для начинающих, но как только вы ее освоите, сможете использовать в любое время. Для начала, поместите язык вправо (или влево, в зависимости от предпочтений) прямо, где передние зубы соединяются с десной. Затем потяните заднюю часть языка к задней части горла, чтобы сделать щелчок. Этот метод не так сложен, как пение, но когда вы только начинаете, легко растеряться. Для начала, вы должны понять, что можно напевать двумя способами: из горла (сказать "ахх") и через нос ("мммммм"), что значительно сложнее в привыкании, но неизмеримо более универсально.  Ключ к одновременному пению и битбоксингу лежит в основе и мелодии по памяти. Слушайте рэп,  не зависимо от того, поют его или нет (например, Parliament Funkadelic's "Flashlight" и пробуйте напевать мелодию, а затем битбоксить поверх нее; Джеймс Браун также отлично подходит для мелодий). Изучите свою музыкальную коллекцию для поиска основ и мелодий, а затем попытайтесь положить некоторые  свои биты поверх них. Надо научиться напевать мелодию или основу по нескольким причинам, особенно если вы планируете учиться пению. Эта область битбоксинга, которая имеет некую оригинальность! Если вы пытались битбоксить и напевать одновременно, вы, наверное, поняли, что потеряли  часть своего мастерства в определенных методах бита (техно бас и техно ловушка сильно ограничены, а щелчки становятся, если не полностью непригодными для использования, то очень трудно уловимыми на слух). Изучение того, что и как работает, требует времени и практики. Если вы когда-нибудь окажетесь в битве битбоксеров, не забывайте, что в то время как  очень важна ваша выносливость и скорость, нужно еще использовать новые и интересные мелодии и основы и тогда вы точно победите толпу. Это продвинутая техника, которая широко не используется в битбоксинге. Есть несколько доступных методов, рассказывающих о том, как петь/жужжать внутрь. Для целей битбоксинга, когда вам тяжело дышать, может быть хорошей идеей напевать внутрь. Вы всегда можете продолжить напевать ту же мелодию, но подача радикально изменится. С практикой вы сможете исправлять изменение высоты тона, но многие эксперты битбоксинга, которые используют внутреннее пение, переключают мелодию с пения наружу на внутреннее пение. Напевайте фальцетом (в высокой тональности, как Микки Маус). Теперь, поднимите заднюю часть языка, чтобы сделать звук тоньше и острее. Добавьте свободное колебание губ (классический бас-барабан) в передней части каждой ноты. Затем закройте глаза, ругайтесь и делайте вид, что вы Луи Армстронг. Ключ должен выстраиваться соответствием согласных звуков с басом и гласных звуков с малым барабаном. Не пытайтесь добавить тарелки, так как даже самые лучшие битбоксеры имеют с этим проблемы.

english_section_name: Advanced Beatbox Techniques

summary: Пойте и битбоксите. Прослушайте композицию. Спойте мелодию со словами несколько раз. Попробуйте оснастить биты словами. Приспособьте этот навык.

document: Пение и битбоксинг в одно и то же время могут показаться невыполнимой задачей (особенно для новичков). Но это на самом деле довольно легко. Ниже приведены рабочие шаблоны, которые помогут вам начать работу. Вы можете использовать эту базовую технику, а затем адаптировать ее к любой песне. (б) иф ю (пфф) мазер (б) (б) от (б) (пфф) лай нью (б) нью (пфф) ("If Your Mother Only Knew" Rahzel). Прослушайте песню, с которой вы хотите работать, несколько раз, чтобы определить движение ритма. В приведенном выше примере биты выделены. Это поможет вам освоиться с песней. Большинство песен будет иметь бит перед словами. В этом случае:  "Иф". Слово "иф" в нашем примере начинается с гласной, легко вписывается в бас как раз перед ней, как будто вы говорили "биф". Однако заметьте, что звук "б"  должен быть низким, а при необходимости, немного отделите бит от слов при первом прогоне. "Мазер". Это слово начинается с согласной. В этом случае, вы могли бы отказаться от "м" и заменить его на "пфф", потому что они звучат похоже, когда их говорят быстро. Или вы могли бы произносить это слово так, чтобы бит был на первом месте, а слова слегка замедлены. Если вы выбираете первый вариант, вы в конечном итоге поете "пффазер". Обратите внимание, что ваши передние зубы связываются с нижней губой, которая создает м, как звук. Если вы можете управлять этим, звук будет намного лучше. "Oн". Для двойного бита по "он" вы можете напеть "б-б-oн," а потом сразу войти в "б пфф-лай нью", все время напевая основу. На "он" вы можете обнаружить, что звук прерывается, если вы делаете второй басовый бит. Чтобы исправить это, напевайте через нос. Это можно сделать, просто нажав вверх на заднюю часть языка, чтобы закрыть  часть верхнего неба. Этот гул теперь выходит через нос и не прерывается тем, что вы делаете  ртом. "Нью". Слово "нью" звучит эхом и исчезает прочь. Эти шаги могут быть адаптированы к любой песне с ритму. Продолжайте практиковаться с разными песнями, и вскоре импровизация будет вам даваться легче.

english_section_name: Singing and Beatboxing

summary: Практикуйтесь, пока не подготовитесь к промежуточным методам. Разработайте хороший звук бас-барабана. Ознакомьтесь с другими способами сделать ударные звуки. Добавьте ударный звук драм-машины к общим звукам. Не забывайте о тарелках. Воспроизведите звук обратной тарелки. Не забывайте дышать! Развивайте свою технику внутреннего звука. Держите микрофон должным образом.

document: После освоения трех основных звуков битбоксинга пора перейти на промежуточные. Это может быть немного сложнее, но практикой их можно довести до совершенства. Это делается прижиманием губ друг к другу и  давлением языка и челюсти, толкая язык вперед от задней части рта и одновременно закрывая челюсть. Пусть часть ваших десен на миг задержится в стороне, чтобы воздух мог выйти и создать звук бас-барабана. Вы должны добавить давление из легких, но не настолько сильно, чтобы у вас позже появился воздушный звук.  Если  у вас не получается достаточно басовый звук, нужно немного расслабить губы. Если ваш звук вообще не похож на звук бас-барабана, необходимо напрячь губы или убедиться, что вы делаете это как бы крем уголков губ. Еще один способ приблизиться к этому - сказать "пух". Затем ослабить звук "ух" так, чтобы был акцент на первом звуке и так, чтобы это звучало как небольшая затяжка. Попробуйте держаться твердо, чтобы не позволить вырваться любому звуку из "ух", а также попытайтесь не издавать никакого хриплого звука или воздушного шума. Как только вы почувствуете себя комфортно в этом упражнении, можете слегка напрячь губы и заставить через них проходить большее количество воздуха, чтобы создать большой звучащий бас-барабан. Перенесите свой язык к задней части рта и наращивайте давление языком или легкими. Используй язык, если вы гонитесь за скоростью или используйте легкие, если вы хотите вдохнуть в то же время, когда вы создаете звук. Попробуйте сказать "пфф", делая остановку после "ф", останавливаясь всего на миллисекунду или около того  после "п". Подъем уголков рта и тугое состояние губ помогут первоначальному "п" звучать более реалистично. Вы также можете использовать ту же технику, чтобы изменить очевидный шаг в ловушку. Сначала скажите "иш". Затем попробуйте сказать  "иш" без добавления "ш" в конце, снова делая акцент на первом звуке. Сделайте это очень коротко, и вы получите своего рода хрюканье в задней части горла. Продвиньтесь немного, когда говорите это, чтобы получилась большая акцентированная атака. Как только вы почувствуете себя комфортно, добавьте "ш" в конце, и вы получите синтезатор, как ударный звук. Вы можете также работать над перемещением хрипа так, чтобы было такое чувство, что это идет из вершины горла для более высокого звука барабана, или так, чтобы чувствовалось, как будто звук идет из нижней части горла  и создает более низкий звук барабана. Это один из наиболее простых звуков, который можно воспроизвести. Шепчите (не говорите) слог "чиш".  Сделайте это снова, но на этот раз сжав зубы и выделив гласную, переходя от "ч" прямо к "ш" без практического перехода, и вы будете иметь звук основных тарелок. Поместите кончик языка так, чтобы он касался места, где ваши верхние зубы встречаются с вкусовыми рецепторами. Держите верхнюю губу на расстоянии от нижней и дышите через рот. Обратите внимание, как воздушные потоки идут мимо ваших зубов и языка и создают своего рода небольшой движущийся звук. Затем снова сильно вдохните и на этот раз сомкните губы, когда делаете вдох; вы должны чувствовать, что они закрыты и не делать отрывистый звук. Вы были бы удивлены количеством  битбоксеров,  которые падают в обморок, потому что забывают, что их легкие нуждаются в кислороде. Вы можете начать дышать путем включения дыхания в ритм. В конце концов, вы увеличите емкость легких.  Промежуточная техника должна осуществлять вдох во время ловушки языка, так как для этого требуется наименьший объем легких. Медленно практикуя дыхание, вы станете экспертом, но это случится только тогда, когда каждый звук станет независимым (см. предыдущий шаг). Таким образом, отделение дыхания от бита позволит сделать несколько видов басовых звуков, заманит звуки в ловушку звуки и даже поможет воспроизвести некоторые звуки тарелок без соблюдения паузы. В качестве альтернативы дыхательным упражнениям, есть много звуков, которые можно сделать дыханием внутрь (вариации ловушек и звуки аплодисментов). Одна вещь, которая озадачивает людей, таких как битбоксеры, можно ли битбоксить в течение длительного времени, фактически не переводя дыхание, т.е. издавать звук и дышать одновременно? Это называется внутренним звуком. Некоторые из лучших звуков сделаны  именно так. Есть много способов сделать внутренние звуки. Почти каждый звук, который можно сделать наружу, можно сделать внутрь, хотя это может потребовать некоторой практики. Техника микрофона очень важна для исполнения или если вы просто хотите улучшить звук, издаваемый ртом. Есть различные способы держать микрофон. Вы можете просто держать его, как во время пения, но некоторые битбоксеры  предпочитают положить микрофон между безымянным и средним пальцами, а затем захватить микрофон первыми двумя пальцами сверху у основания и пальцем в нижней части микрофона для более четкого звука.  Старайтесь не дышать в микрофон во время битбоксинга. Многие битбоксеры демонстрируют убогость, потому что держат микрофон неправильно и, следовательно, они не в состоянии увеличить силу и ясность звуков, которые они производят.

english_section_name: Intermediate Beatbox Techniques


summary: Сверьтесь с руководством пользователя, чтобы узнать, можно ли мыть фильтр. Разберите устройство на улице, чтобы грязь и мусор не попали в дом. Извлеките фильтр из прибора. Постучите по фильтру над мусорным ведром, чтобы ослабить грязь. Промойте фильтр водой. Дайте фильтру полностью высохнуть и только потом устанавливайте его.

document: Прежде чем приступить к чистке HEPA-фильтра, узнайте, можно ли его мыть. Некоторые фильтры следует промывать время от времени, тогда как другие от контакта с водой могут испортиться.  Если у вас нет руководства по эксплуатации, найдите в интернете производителя и номер модели своего устройства и скачайте руководство в электронном виде. Моющиеся фильтры ставят как в воздухоочистители, так и в пылесосы. Большие фильтры могут быть очень громоздкими и содержать много грязи и мусора, который не стоит разносить по дому. Если есть такая возможность, вынесите устройство в сад или в гараж, чтобы снять и почистить фильтр, при этом не испортив воздух в доме. Главное, чтобы под рукой у вас был садовый шланг или кран.  Если же фильтр имеет небольшой размер и прост в обращении, вы не переживаете о том, что можете рассыпать пыль, или вам просто некуда его вынести, извлеките его дома и промойте в раковине. Убедитесь, что воздухоочиститель или пылесос выключен и отсоединен от электросети. Снимите бак или панель, за которой скрыт фильтр, после чего достаньте его из устройства.   Сверьтесь с руководством пользователя, если не знаете, как достать фильтр. Никогда не включайте воздухоочиститель или пылесос без фильтра. В зависимости от типа прибора и того, как часто вы чистите фильтр, к нему могли пристать грязь и мусор. При необходимости слегка постучите по фильтру над мусорным ведром, чтобы убрать часть мусора и ослабить налипшую грязь. Не включайте воду слишком сильно, чтобы не испортить фильтр. Промывайте фильтр, пока не смоете всю грязь, а вода не станет чистой. Некоторые производители советуют мыть фильтр водой комнатной температуры, тогда как другие предписывают использовать только холодную воду. Сверьтесь с руководством пользователя, чтобы узнать, какой водой нужно промывать фильтр.  Как правило, моющийся фильтр следует промывать с обеих сторон. Фильтры для пылесосов сухой/влажной уборки цилиндрической формы необходимо промывать только снаружи и следить за тем, чтобы вода не попадала внутрь. Все моющиеся HEPA-фильтры перед установкой должны полностью высохнуть. Стряхните лишнюю воду, а затем оставьте фильтр высыхать в течение 24 часов.  Никогда не кладите фильтр в сушилку для белья, не используйте фен и не сушите его никаким другим методом, кроме естественной сушки на воздухе.

english_section_name: Cleaning a Washable HEPA Filter

summary: Проверяйте фильтры перед использованием и чистите при необходимости. Чистите фильтр воздухоочистителя каждые 3–6 месяцев. Не бойтесь чистить фильтр чаще, чем это нужно. Используйте электронный индикатор, напоминающий, что нужно почистить фильтр. Замените фильтр, когда тот износится или согласно рекомендациям производителя.

document: Как правило, фильтр для пылесоса необходимо менять каждые 1–3 месяца или после 4–6 использований. Периодичность очистки фильтра будет зависеть от того, как часто вы пользуетесь пылесосом.  Чтобы поддерживать прибор в наилучшем рабочем состоянии, проверяйте фильтр перед каждым использованием и чистите его, если на нем присутствует слой грязи или мусора. Большинство производителей воздухоочистителей советуют чистить моющиеся и немоющиеся HEPA-фильтры раз в 3 месяца. Учтите, что если вы живете в условиях сильной запыленности или часто пользуетесь прибором, ваш фильтр будет более грязным, так что проверяйте его время от времени и при необходимости чистите почаще.  Сверьтесь с руководством пользователя, чтобы узнать, что советует производитель для вашей модели устройства. Не бойтесь почистить HEPA-фильтр раньше срока. Если вы правильно чистите моющийся или немоющийся фильтр, то вам не стоит беспокоиться о том, что вы чистите его чаще, чем это указано в руководстве пользователя.  Чем чище фильтр, тем лучше будет работать устройство. В некоторых моделях воздухоочистителей присутствует индикатор, который напоминает пользователю, что фильтр нуждается в очистке. Таймер отслеживает либо часы работы устройства (что более надежно), либо календарную дату. Регулярно проверяйте фильтр и не надейтесь на один лишь индикатор, особенно если он не отслеживает время работы устройства.   Если вы редко пользуетесь прибором, то, когда индикатор загорится, фильтр еще не нужно будет чистить. С другой стороны, если он у вас всегда включен, но таймер отслеживает календарные дни, а не время работы, фильтр придется чистить чаще, чем согласно таймеру. Сверьтесь с руководством пользователя, чтобы узнать, отслеживает ли таймер время работы или календарные дни. Поскольку стандарты по замене фильтра будут зависеть от типа и модели устройства, информацию о том, когда следует менять фильтр, следует поискать в руководстве пользователя. Как правило, срок службы моющихся и не моющихся HEPA-фильтров гораздо выше, чем у его одноразовых аналогов. Некоторые можно не менять несколько лет.  Некоторые производители советуют менять фильтр, когда тот станет изношенным на вид или изменится в цвете, так что проверяйте состояние фильтра при каждой очистке.

english_section_name: Maintaining Your HEPA Filter

summary: Извлеките фильтр из прибора. Промойте другие фильтры устройства. Пропылесосьте фильтр насадкой со щеткой. Заново соберите прибор.

document: Во многих воздухоочистителях стоят немоющиеся HEPA-фильтры. Выключите устройство и отсоедините его от электросети, прежде чем извлечь фильтр.  Сверьтесь с руководством пользователя, чтобы узнать, как добраться до фильтра. Вместе с немоющимся HEPA-фильтром в устройстве должен находиться еще как минимум один поролоновый или угольный фильтр. Эти дополнительные фильтры, как правило, нужно промывать в течение 2–3 минут или пока вода не станет прозрачной. Вытрите поролоновый или угольный фильтр полотенцем, а затем оставьте высыхать на 24 часа. Пропылесосьте не моющийся HEPA-фильтр насадкой с носиком или мебельной щеткой, пока не уберете из него весь мусор. Будьте осторожны и не проткните фильтр насадкой. Соберите прибор после того, как моющиеся фильтры высохнут. Пока остальные фильтры сохнут или пока прибор не используется, HEPA-фильтр можно плотно завернуть в полиэтилен.  В некоторых воздухоочистителях есть электронный сигнал, напоминающий о том, что нужно почистить фильтр. Если у вас он есть, то после очистки фильтра его нужно будет перезапустить.

english_section_name: Vacuuming a Non-Washable Filter


summary: Начните с поисковых служб в Интернете. Посетите библиотеку. Составьте график встреч и интервью с людьми, имеющими непосредственный опыт в исследуемой сфере. Организуйте наблюдательные исследования. Обрабатывайте результаты ваших поисков в соответствии с тематикой исследования.

document: Напечатайте основные термины вашего исследования, чтобы получить общую информацию о теме проекта.  Отдайте предпочтение академическим источникам: веб-сайтам университетов, ученых, журналов, правительственных исследовательских проектов. Составьте список лучших источников, которые кажутся наиболее подходящими для цитирования. Используйте символ "+" для объединения нескольких понятий, используемых вместе, например «Рождество+День рождественских подарков». Используйте символ "-" чтобы исключить поисковые фразы. Например «Рождество -распродажи».  Включайте дополнительную информацию с используемого веб-сайта: дата публикации, автор материала, дата вашего посещения сайта, а также точный адрес URL. По возможности, используйте библиотеку вашего колледжа или университета. Если у вас нет доступа в крупную библиотеку, можно оставить библиотечный запрос в локальной библиотеке.  Спросите в отделе у сотрудника библиотеки, к каким собраниям, журналам, словарям и другим ресурсам библиотеки открыт доступ. . Для лучшего понимания области исследования прочтите несколько исторических книг, ознакомьтесь с фотографиями и словарями, описывающими значения основных терминов. Используйте электронный каталог книг, которые могут быть запрошены из других библиотек. Используйте компьютерный кабинет в библиотеке, чтобы получить доступ к журналам и другим медиа. Многие научные издания открывают электронный доступ к своим материалам только для библиотечных учреждений. Обратите внимание, что в библиотеке могут быть доступны разные медиа-ресурсы: микрофишы, фильмы, записи интервью и т.д. Чтобы получить заинтересовавшую вас информацию, сделайте запрос через свой интернет аккаунт в библиотеке, если она предоставляет такой сервис. Интервью и опросы могут стать источником цитат, указаний и статистики по интересующему вас вопросу. Возьмите интервью у экспертов, очевидцев и тех, кто раньше выполнял профессиональное исследование темы, чтобы улучшить свое исследование. Поездка на место событий нужна не только для сбора информации. Она поможет почувствовать условия и окружение, исторические и другие характеристики событий, чтобы сделать вашу оценку более основательной. Если вы включаете в свою работу оценки других людей, вы увидите, как по мере выполнения проект расширяется за счет мнений, отличных от ваших изначальных предпосылок. Выбрав общее направление работы, его нужно разделить на подразделы таким образом, чтобы можно было проводить исследования, используя поиск онлайн, работу в библиотеке, интервью, индивидуальные исследования и наблюдения на месте событий. Помните, что для финального отчета в вашей работе понадобится не менее 6 качественных источников на каждые 15 страниц отчета.

english_section_name: Finding Resources

summary: Определите первичные и вторичные источники. Предпочитайте объективные, а не субъективные источники. Предпочитайте источники, выпущенные в печатном виде. Найдите противоположные источники. Оцените, насколько источник релевантный и/или достоверный, прежде чем использовать его в своем отчете.

document: Первоисточниками являются показания очевидцев, артефакты или их описания от людей, имевших с ними или ситуацией непосредственный контакт. Вторичными источниками являются такие, в которых обсуждается информация, полученная из первичных источников. Вторичным источником может быть анализ исторического документа или собственная оценка отдаленных событий. Например, реестр иммиграционных служб будет первичным источником, а газетная публикация о родословной семьи – вторичным. Если люди, которые рассказывают о событии, лично не заинтересован в нем, их оценка будет более объективной. Веб-ресурсы обычно не имеют такого строго контроля достоверности информации, как статьи, напечатанные в журналах или книгах. Субъективные источники информации, которые отстаивают противоположные точки зрения, могут значительно расширить общий взгляд на события. Найдите «слабые точки» в своих аргументах и запишите возможные пути их решения. Легче выполнить исследование, подтверждающее вашу гипотезу. Но нужно найти и такие источники, в которых утверждается противоположное. Это поможет подготовиться к защите своего проекта. Пока вы не определитесь, какие источники нужно включить в отчет, храните все материалы порознь. Некоторые источники могут быть очень полезными для поисковых исследований, но будут недостаточно ценными для включения в финальный отчет.

english_section_name: Evaluating Sources

summary: Исследуйте, а не “копируйте. Поговорите о своем исследовании с человеком, который вообще не знаком с данной темой. Старайтесь найти источники в разных отраслях. Приступайте к записям.

document: ” Не стоит основывать свое исследование на обобщениях, содержащихся в предыдущих работах по данному вопросу. Старайтесь освободиться от мысли, что мнения предыдущих исследований являются единственными мнениями по теме. Остановитесь в своей работе на несколько дней, чтобы посмотреть на нее свежим взглядом. В процессе работы такие остановки нужно делать раз в неделю. Попробуйте объяснить, что вам удалось обнаружить. Попросите этого человека сформулировать вопросы, которые у них возникли при ознакомлении с этой информацией. Такой подход реально помогает взглянуть на исследование по-новому. Если тема исследования связана с антропологией, найдите смежные публикации по социологии, биологии или другой области. Для расширения количества источников используйте библиотечные каталоги. Начните заполнять план-содержание. По мере работы вы сможете определить, какие разделы нуждаются в дополнительных исследованиях.

english_section_name: Tackling Roadblocks

summary: Определите веские мотивы, почему этот проект необходимо выполнить. Сформулируйте задачи исследования. Обдумайте свое исследование в целом. Подготовьте план-предложение проекта, если этого требует ваш преподаватель, работодатель или рабочая группа. Определите сферу исследований и рамки проекта.

document: Проясните, кому он будет полезен. Ответ может основываться на каких-то академических, личных или профессиональных потребностях, но именно это должно стать для вас главной мотивацией выполнения исследования на всех этапах работы. Вам необходимо сократить задачи в рамках конкретных условий, сроков и дисциплин. Запишите вторичные вопросы, решение которых необходимо для выполнения главной задачи. Обычно проект выполняется для ответа на заданный вопрос или какую-то тему. У вас должно быть четкое представление, для чего будет использован этот труд, хотя на начальной стадии проекта оно может быть сформулировано неясно. Обычно подготовка плана исследования обязательна, если на выполнение проекта требуется несколько недель и больше.  Отчетные работы, дипломные проекты и полевые исследования требуют, чтобы в плане проекта была определена проблема, которую вы намерены решить в своем исследовании. Сначала укажите задание, а затем обоснуйте, насколько проблема исследования значима и существенна для людей, которым будут направлены результаты проекта. Включите описание методов исследовательской работы, которые вы планируете использовать в процессе выполнения проекта: чтение источников, опросы, сбор статистической информации, работа со специалистами в какой-то области и т.д. До начала исследования нужно ответить на следующие вопросы:  Календарный план. Вам понадобится календарный план, чтобы успешно выполнить всю запланированную работу. Перечень тем, которые будут включены в отчетный проект. Если у вас есть план или официальное назначение, в нем должно быть определены вопросы, которые необходимо решить. График ознакомления преподавателей или менеджеров с ходом выполнения проекта. Промежуточные осмотры результатов необходимы для оценки продвижения работ в рамках вашего проекта. Необходимые ресурсы. В большинстве случаев необходимые ресурсы ограничиваются количеством бумаги, необходимой для распечатывания проекта. Формат источников, цитат и список используемых источников.

english_section_name: Defining the Project Scope

summary: Заведите блокнот для проекта. Аннотируйте все тексты. Заведите теку, в которой будут храниться все материалы по вашему исследованию. Создавайте план и структуру отчета в процессе работы.

document: Записывайте вопросы, которые поднимаются в ходе работы, и ответы на них с указанием источников информации. Записывайте номера страниц, URLы, и названия источников, содержащих необходимую информацию. Сделайте ксерокопии ваших печатных источников, а также расшифровки аудио- и видеозаписей. Делайте пометки на полях, какие параграфы пригодятся для определения терминов, относящихся к теме вашего исследования, а также записывайте источники, на которые ссылаются авторы материалов.  Используйте маркер и карандаш для пометок на ксерокопиях. Пометки лучше делать непосредственно во время чтения материалов, а не откладывать это на потом. Аннотирование содействует активному чтению. Заведите список цитат, которые могут пригодиться для вашего отчета. Разделите ее на отделы, соответственно разным подразделам. Вы также можете использовать электронные файловые системы (например, Evernote) для хранения в одном месте всех отсканированных материалов, веб-сайтов и отдельных записей. Используйте нумерацию, чтобы выделять отдельные темы, а подразделы можно обозначать буквами.

english_section_name: Logging Information


summary: Признайте свою боль. Ударьте или сломайте что-нибудь. Посмотрите на бывшего партнера без розовых очков. Перестаньте прокручивать все в голове снова и снова. Держитесь подальше от социальных сетей. Подавите желание отомстить.

document: Отрицание своих чувств лишь затянет процесс исцеления. Предательство сильно ранит, поэтому позвольте себе погоревать, сколько бы времени это ни заняло.  Свернитесь калачиком в постели и полежите пару дней. Поплачьте до тех пор, пока не останется слез. Покидайте дротики в фотографию бывшего партнера. Делайте все, что посчитаете нужным, так как нет правильного или неправильного способа горевать. Высвободив эмоций на физическом уровне, вы действительно почувствуете себя лучше. Однако недопустимо вести себя агрессивно или причинять вред другому человеку. Попробуйте лучше бросить, сломать, ударить или сжечь какую-нибудь вещь.  В крупных городах России стали появляться места, куда можно прийти, взять стопку тарелок и разбить об стену или, например, развести огонь в бочке и сжечь подарки от бывшего партнера. Попробуйте записаться на занятия по боксу или кикбоксингу. Физическая активность поможет высвободить негативные эмоции и укрепит не только тело, но и дух. Зачастую жертвы измены видят в предателе «хорошего парня», возлагая всю вину на себя. Не делайте этого. Да, возможно, вы тоже сыграли определенную роль в крушении отношений, однако именно изменщик несет ответственность за свои действия. Если вы заметите, что вините себя, перенаправьте мысли в другое русло. Можно молча повторять: «Он — изменщик. Это его вина, а не моя». После завершения отношений вы, возможно, будете постоянно прокручивать в голове произошедшее. Конечно, немного анализа не повредит, однако непрерывные мысли о том, что пошло не так, могут негативно повлиять на ваше настроение.  Загрузите себя делами после разрыва. Общайтесь с друзьями, вступите в клуб по интересам, переставьте мебель в доме или запишитесь в волонтеры. Сообщите друзьям и членам семьи, что вы стараетесь меньше упоминать бывшего партнера. VK, Instagram и Twitter могут показаться заманчивыми убежищами после разрыва с изменщиком, однако выпускать пар на своей страничке — это не очень хорошая идея. Устройте небольшой отпуск от любимых социальных сетей, пока немного не возьмете себя в руки. Вернувшись в социальные сети, немедленно отпишитесь от бывшего партнера, чтобы не шпионить за его страницей или не расстраиваться из-за фотографий его новой девушки. Некоторые люди пытаются «забыть» партнера-изменщика, распространяя слухи о нем или переспав с одним из его близких друзей. Возможно, это покажется вам идеальным способом поквитаться, однако это лишь усугубит ситуацию. К тому же в конечном результате это вы будете выглядеть плохой в глазах окружающих. Вместо того чтобы пытаться свести счеты с изменщиком, поработайте над тем, чтобы стать лучше. Не позволяйте бывшему партнеру украсть еще больше вашего времени и энергии. Перестаньте думать о мести.

english_section_name: Dealing with the Emotional Fallout

summary: Поговорите с друзьями и членами семьи. Обратитесь в группу поддержки в интернете. Обратитесь к психологу.

document: Сколько бы раз вы ни сказали: «Я в порядке», — это все равно не так. Позвольте друзьям и членам семьи быть рядом с вами в этот печальный период. Поговорите о случаях измены или негативных отношениях из их прошлого. Возможно, вы будете удивлены, узнав, что многие из ваших близких тоже стали жертвами измены. Если вы не хотите обсуждать это — не нужно. Предложите близким сходить в кино, прогуляться или забраться под плед на диване с ведерком мороженного. Положительные источники поддержки крайне необходимы для того, чтобы справиться с изменами бывшего партнера. Если вам неловко обсуждать ситуацию с близкими друзьями и членами семьи, найдите в интернете группы поддержки, где другие люди переживают ту же ситуацию. Если вы живете в большом городе, возможно, у вас получится найти группы поддержки с личным присутствием. Еще один вариант — это обратиться к специалисту в области психического здоровья, например к психологу. Психолог окажет вам огромную поддержку, а также поможет вам проработать эмоции, вызванные изменой, и продумать позитивные способы двигаться дальше.  Например, психолог может попросить вас написать письмо бывшему партнеру (но не отправлять его) или поговорить с пустым стулом, представляя, будто на нем сидит изменщик. Это поможет вам избавиться от осадков, оставшихся на душе, чтобы вы могли двигаться дальше. Вот признаки того, что вам следует обратиться за помощью к психологу: вы постоянно проверяете страничку бывшего в социальных сетях, все время думаете о нем, часто выходите с ним на связь или чувствуете себя подавленно.

english_section_name: Getting Support

summary: Не торопитесь. Не делайте абстрактных обобщений. Примите ответственность за свой вклад. Вернитесь в мир свиданий.

document: Чтобы оправиться от любых отношений, нужно время, а забыть изменщика может быть еще сложнее. Не будьте строги к себе, если будете плакать посреди дня или с тоской гадать, как дела у бывшего. Такие реакции совершенно нормальны. Проявите терпение. Со временем вы начнете чувствовать себя лучше. Самое худшее, что можно сделать в данной ситуации, — это отвернуться от всех мужчин с убеждением, что все они — изменщики. Кроме того, будьте осторожны с друзьями, которые попытаются утешить вас с помощью таких заявлений, как: «Все мужчины изменяют».  Из-за такого негативного настроя вам будет тяжелее открыться новому партнеру в будущем. Кроме того, несправедливо заставлять каждого мужчину расплачиваться за действия вашего бывшего. Лучше переведите внимание на свою семью и друзей. Сосредоточьтесь на хороших отношениях в своей жизни. Безусловно, измена не была вашей виной. Тем не менее, возможно, вы тоже сделали что-то не так, пусть даже просто проигнорировали предупреждения интуиции, хотя не должны были этого делать. Подумайте, что вы могли бы сделать иначе. Другой способ взять на себя ответственность — это признать, что, возможно, вы выбираете парней, которых хотите «спасти». Извлеките из этого урок и впредь ищите другой тип мужчин, избегая парней, подобных вашему бывшему партнеру. Возможно, мысли о свиданиях пугают вас после того, как вы столкнулись с изменой. Однако не позволяйте одному плохому человеку вызвать у вас недоверие ко всему миру. Вокруг вас есть отличные парни, и вы обязаны с ними познакомиться. Как только вы будете готовы снова ходить на свидания, умерьте свой пыл и сосредоточьтесь на том, чтобы подружиться с потенциальным романтическим партнером. Если у человека будет приятный характер и вам понравится его личность, можно будет подумать о том, чтобы завести с ним серьезные отношения.

english_section_name: Moving On