护理嘴唇 使用护唇产品 给嘴唇去角质
摄取充足水分有助于保持嘴唇滋润、柔滑和不起皱。喝水还有许多好处，包括保持皮肤干净清透。  当嘴唇皲裂比平时严重，赶紧喝一些水或涂抹凡士林。 还有其它方法保持水分充足，比如吃西瓜、黄瓜等含水量高的食物。运动饮料和椰子水也是很好的选择。  尽量不要用瓶子喝水，因为这容易导致嘴唇周围有细纹形成。不过，带喷嘴的瓶子倒是没问题。 最简单的方法就是用围巾盖着嘴巴。如果这样太热了，或者你不喜欢戴围巾，考虑涂润唇膏或凡士林。 酸的食物包括橙子、猕猴桃、橙汁和柠檬汁。这些食物不仅会刺痛嘴唇，还会加重脱皮情况。 而咸味食物的调味料会覆盖着嘴唇，使嘴唇干燥。 这不意味着你从此再也不能吃这些食物。只要嘴唇不再脱皮，你可以慢慢恢复摄入这些食物。 不断舔弄嘴唇会使它们干裂得更加严重。经常咬唇会咬掉娇嫩的嘴唇皮肤，导致嘴唇皲裂。唾液虽然是湿的，但其实会使嘴唇变干，尤其是涂了润唇膏的嘴唇。  如果你喜欢使用有味道的润唇膏，最好改用无味的，防止自己舔唇。 你也可以涂抹凡士林。它的味道不好，或许能帮助你改掉舔唇的坏习惯。 这么做只会使嘴唇皮肤状况恶化，减缓愈合过程。改用专门针对嘴唇皲裂的天然保湿润唇膏。 口红给嘴唇增添色彩，但是某些类型的口红会让嘴唇变得非常干燥。如果你喜欢涂口红，最好选择标注为“保湿”的类型。先涂润唇膏再涂口红，让嘴唇更加湿润柔软。  放弃容易导致嘴唇干燥的唇彩。如果非得使用唇彩，那就先涂一层润唇膏。  选择奶油质地的口红，而不是哑光质地的口红。前者的保湿效果更好，后者容易使嘴唇干燥。 选择不含人造香味剂的天然产品，天然香味剂倒是没关系。你很可能对目前使用的口红、润唇膏或牙膏过敏。 只需要换掉接触到口腔的产品。 嘴唇干裂通常发生在冬天，不过在有的地方，夏天也会出现这种情况。用恒湿器测量屋内的湿度。如果读数低于45，那就购买一台加湿器。 加湿器不需要一整天运转。你可以晚上打开，白天关掉。 你可能对某些东西过敏，自己却没有意识到这一点。如果嘴角也皲裂了，你可能受到了一种酵母菌感染。处方祛痘药、高血压或恶心也会导致嘴唇干裂。  不要在未咨询医生的情况下，擅自停止使用处方药。 嘴唇干燥也可能意味着身体缺乏某种维生素。 将1汤匙（15毫升）椰子油或橄榄油，1汤匙蜂蜜（15毫升），以及2汤匙红糖（30毫升）混匀。以画小圈动作擦到嘴唇上，静置1-2分钟，然后用温水冲洗干净。最后涂上润唇膏。  如果磨砂膏太干了，可以加多一点油或蜂蜜。如果磨砂膏太湿了，可以多放一点糖。 将用剩的磨砂膏装在小玻璃罐里，放进冰箱保存，并在2周内用完。 先做完上述步骤才涂口红，这样口红涂起来会更加顺利。
每天喝8杯（1900毫升）水。 给嘴唇遮风挡寒。 少吃酸和咸的食物。 改掉咬唇或舔唇的习惯。 嘴唇干裂起皮的时候，不要用手撕。 使用保湿口红，而不是普通口红。 换掉你目前使用的产品，包括口红、润唇膏，甚至是牙膏。 如果房间非常干燥，考虑添置一台加湿器。 如果嘴唇一直脱皮，做什么都无济于事，建议去看医生。 制作和使用油、红糖和蜂蜜制成的磨砂膏。
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