何时需要就医治疗 治疗婴幼儿 改变习惯
黄色或绿色鼻涕很有可能是感染的迹象，也可能不是。医生需要排除感染的可能性，或者如果真的受感染了，他也会制定合适的治疗方案。  鼻窦引流可能引发细菌感染。一开始由过敏或感冒造成的鼻塞可能会演变成细菌感染。如果这种情况发生，医生可以开抗生素，让身体更快好起来。要是不接受治疗，身体会难受，恢复得比较慢。 在罕见的情况下，鼻子可能分泌红色或带血的鼻涕。遇到这种情况一定要立刻就医。 鼻塞应该在一周内好转，如果持续超过10天，身体很可能受感染了。医生可以排除感冒等其它疾病的可能性，并在必要时用药治疗。身体受感染的其它症状包括：  发烧超过38.5摄氏度 喉咙痛 鼻塞或流鼻涕 胸闷 头痛 身体酸痛 疲劳 婴儿经常会鼻塞，这是很常见的情况，因为他们的免疫系统才刚刚开始发育。对婴幼儿来说，感冒或过敏造成的鼻塞很快就会变得严重。而医生可以指导你如何为宝宝提供最好的照顾，帮助他们康复。  医生可能建议你回家继续照顾宝宝。 如果宝宝发烧超过38摄氏度，询问医生是否能安排当天就诊，或者带宝宝到急诊中心。发烧意味着他们可能受感染了，最好去看医生，了解宝宝是否需要接受额外的治疗。 让婴幼儿躺在平坦的表面，卷起一条毛巾垫在肩膀下方，让头向后仰。两侧鼻孔各滴几滴盐水。盐水会化解鼻涕，使它们更容易排出来，婴幼儿呼吸也更顺畅。  你可以自己调配盐水，将¼无碘盐和120毫升微温的过滤水或蒸馏水混匀。 如果手边只有自来水，一定要先煮沸并放凉，才能用来调配盐水。否则，自来水里面的细菌或阿米巴虫可能侵入小孩的窦腔。这种情况虽然很罕见，但却存在致命的可能。 如果小孩已经够大，可以自己擤鼻子，可以让他们轻轻地擤出鼻涕。如果孩子还小，用球形注射器从两侧鼻孔吸出鼻涕。首先，挤出球形注射器里面的空气。然后小心地将管子伸入婴幼儿的其中一侧鼻孔。松开球囊，把鼻涕吸到里面，取出管子，将鼻涕挤到纸巾上。换另一侧鼻孔重复上面的步骤。 你也可以将纸巾卷成小小的圆锥体，用它擦拭鼻孔。不要将棉签插入婴幼儿的鼻子里面。 冷雾加湿器可以稀释鼻涕，让孩子呼吸更顺畅。在孩子的卧室放一台加湿器，运行一整夜。加湿器最好使用滤过的水，并且每周清洁一次，避免传播病菌。  不要使用暖雾加湿器，它们更容易滋生细菌，将病菌传播到整间屋子。 如果没有加湿器，可以打开淋浴间的热水，抱着宝宝坐在浴室里面（不需要进入淋浴间），让蒸汽稀释鼻涕。 将一条毛巾卷起来，垫在婴儿床的床垫底下。将他们的头摆在床垫抬高的一端，这样睡觉的时候鼻涕可以流出来，不会堵住鼻孔。  你也可以让宝宝睡在摇篮里，以抬高他们的头部。  不要用枕头抬高小孩的头部，因为这很容易引起婴儿猝死综合征。 4岁以下的儿童不宜吃非处方感冒药。事实上，减充血药可能引起心律不齐和焦躁易怒。尽量确保小孩感觉舒服，有任何疑虑就联络儿科医生。 如果只是鼻塞，没有流鼻涕，或者擤鼻子的时候无法轻松地将鼻涕擤出来，千万不要勉强。你可能很想继续用力擤出鼻涕，不过最好还是顺其自然。只在流鼻涕的时候擤鼻子。 反复用力擤鼻子会使鼻孔里面脆弱的粘膜进一步发炎，迅速加重鼻塞。也许一开始听起来有违直觉，不过减少擤鼻次数，身体真的会更好受一些。 生病时多喝水有助于疏通鼻塞。只喝白开水、花草茶、肉汤或蔬菜清汤，全天随身携带一个水瓶或马克杯，鼓励自己多喝水。  温热的饮料对稀释鼻涕尤其有用。 不要喝果汁之类的含糖饮料，它们没有身体需要的有益营养或电解质。而且，糖可能会阻止免疫系统正常运作。 咖啡因会促使身体脱水，因此要避免喝咖啡等含咖啡因的饮料。 休息或睡觉时平躺会导致鼻涕积聚。鼻塞时，不妨用几个枕头抬高头，或者睡在躺椅上。 如果你平时趴着睡或侧睡，生病时最好仰睡，并抬高头部。 香烟烟雾等刺激物会加重鼻塞。鼻塞的时候不要抽烟，也不要接近抽烟的人。如果鼻塞是过敏造成的，尽量避开常见的过敏原，比如灰尘和宠物皮屑。 如果你需要戒烟帮助，不妨咨询医生或去戒烟门诊看看。
如果鼻窦疼痛，并分泌黄色或绿色鼻涕，一定要立刻就医治疗。 鼻塞持续超过10天，也需要去看医生。 如果是不到3个月大的婴儿鼻塞，一定要联络医生。 用盐水滴鼻剂稀释鼻涕。 帮助小孩排出鼻涕，让他呼吸更顺畅。 在宝宝的房间运行一台冷雾加湿器。 宝宝睡觉的时候，把他的头抬高。 不要给小孩吃感冒药。 轻轻地擤鼻子。 补充身体水分，以稀释鼻涕。 躺着的时候抬高头。 避免接触刺激物。
https://www.wikihow.com/Clear-a-Stuffy-Nose https://www.wikihow.com/Clear-a-Stuffy-Nose https://www.wikihow.com/Clear-a-Stuffy-Nose
When to Seek Medical Treatment Treating Babies and Toddlers Modifying Your Routine