擦的方法 保持皮肤健康
直到柠檬汁完全被皮肤吸收，然后用温水冲洗。（这样做的时候最好避免阳光直射。） 油性皮肤用脱脂牛奶，干性皮肤用全脂牛奶或奶油。 在你的手掌中加入两茶匙（10ml）磨好的红豆粉，加水使其呈粘稠状，然后轻轻地将它涂抹在脸上。将剩余的粉末放在塑料袋里。  这将有助于加快细胞的更换速度，让你的肌肤更水嫩、更光滑，拥有水润光泽的皮肤。 不仅你的皮肤会受到自由基的保护，保持光泽，而且同时能减少患皮肤癌的几率哦！ 在下面这些方法中选择适合你的方法。
柠檬切半，将柠檬汁轻轻地擦在脸上、或者其他你想白的地方。 将一茶匙（5ml）的牛奶和一茶匙（5ml）的蜂蜜混合在一起，然后敷在脸上。 取半杯（120ml）的干红豆，将它磨成均匀的粉末。 补充水分。 每天用温和的去角质产品，如果是敏感性皮肤，就隔天使用。 每天涂防晒霜。 每天洁面后，记得做面膜，一周三次为最佳。
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Lightening Your Skin Temporarily Using Natural Methods