处理感染和其他阴道疾病 养成健康的生活习惯 保持阴道干净清洁
大多数女人一生中都会经历霉菌性阴道炎。一般非处方的外用乳膏以及栓剂就可以治疗。  去医生检查，看是否是患了霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎的症状有凝乳状黄色白带，并且带有异味，伴有瘙痒，发热等症状。外阴出现红疹，灼烧感以及疼痛。 如果非处方的药物一周后来没有治愈，那么要就医治疗。 每天多吃些酸奶和腌制食物来治疗霉菌性阴道炎。 引起阴道炎的细菌种类有很多。它的症状是白带有鱼腥味，阴道灼烧，瘙痒，外阴出红疹。 性病包括HPV,衣原体感染，生殖器疱疹，以及其他疾病。 如果发现有任何颜色变化，疱疹，红肿，异味等都要及时就诊。 棉质内衣吸汗透气。避免阴部湿热，抑制霉菌等不健康细菌的生长。其他的合成面料，丝质面料，以及蕾丝等透气性都不好。  至少跟阴部接触的那一部分要用棉质的。 如果你的阴道非常容易受感染，那么要选择有机，没染过的棉质内衣。 紧身牛仔裤等容易导致霉菌性阴道炎。多穿裙子。裤子要选择高腰裤而不是低腰裤。内裤也要宽松。 阴毛过长会使阴部潮湿温热，这样的环境有利于细菌的生长，增加感染的风险。所以最好将阴毛剪短一点。   修剪阴毛要格外小心。一定要事先使用刮毛膏先润泽皮肤。 也可以选择用蜡纸脱毛。脱毛前要多做了解，不可贸然行事。 让你的伴侣在做爱前清洗他的性器官。 做爱情洗个澡更好。 性爱过程中，不良细菌会接触到尿道里，做爱后小便可以预防尿路感染。 精液的pH值是碱性的，而阴道是酸性的。精液会破坏阴道的酸碱度。使用安全套就可以避免这个问题。如果不喜欢使用安全套，那么做爱后要立即将精液冲洗干净。 不要使用肥皂和市面销售的洗液。阴道有它天然的自我保护屏障。不需要任何人造的清洁剂。阴道的正常pH值大约在 - 3.5 and 4.5，具体来说，这是为了抑制不健康细菌的生长和保护有益细菌的生长。使用清洁剂会破坏阴部的酸碱度，引起发炎，感染，甚至异味。   注意外阴和阴道的区别。阴道不可以用肥皂清洗，但是外阴可以用柔和不添加香精的肥皂清洗，只要你觉得不刺激皮肤。 如果不小心肥皂接触到阴道内，用温水彻底冲洗干净，不留任何肥皂残留。 往阴道内灌化学物质以求让阴道变得芳香，但是实际上会事与愿违。 灌水器会将有益健康的细菌冲洗掉。化学物质会造成皮肤发炎，甚至产生灼烧感。女性喷雾也是一样。阴道只要保持清洁卫生就可以了，不要追求让它的味道变得芳香。  任何声称可以使阴道变得芳香的乳霜都不要使用。同样也不要选择加香的卫生棉和卫生棉塞以及卫生纸。 你可以自己用玫瑰精油，薰衣草精油以及柠檬草精油制作喷雾。洗澡后使用，穿衣服之前要确保阴部已经干燥。 月经期间阴部很容易感染，因为血液改变了阴道的酸碱值，让阴道的环境受到了影响。想要在月经期间保护阴道的健康，要这么做：   经常更换卫生棉。 不要经常使用护垫。月经结束后立即停止使用卫生棉。 考虑使用卫生杯。卫生杯可以罩在宫颈口挡住血液，然后几个小时后用热水冲洗掉。卫生杯不含任何化学物质，非常有效避免感染。 以免粪便中的细菌感染了阴部。使用不加香的卫生纸。不用使用含有香精和任何其他化学物质的湿巾。
用非处方药治疗霉菌性阴道炎。 就医治疗阴道炎。 定期做STD性病检查。 发现阴部有任何异常都要及时就诊。 穿棉质内裤。 穿宽松的衣物。 养成修剪阴毛的习惯。 做爱后要立即清洗。 做爱后立即小便。 使用安全套。 只用温水清洗。 不要使用女性喷雾或者灌水器。 月经期间注意卫生。 从前往后擦拭。
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Dealing With Infections and Other Ailments Adopting Healthy Lifestyle Habits Keeping Your Vagina Clean