强制退出（Mac） 使用命令提示符（Windows）
同时按Command + Option + Escape，打开“强制退出”窗口。随后会看到所有运行中的程序。 找到并选中没有响应的程序，然后单击窗口右下角的“强制退出”按钮。 按Win键，然后输入cmd。右键单击命令提示符图标，然后在下拉菜单中选择“以管理员身份运行”。 如果出现提示，在弹出的对话框中选择是。 在命令提示符窗口中输入 taskkill /im filename.exe，并按Enter。将“filename”替换为程序的名称。例如，如果要关闭iTunes，将“filename”替换为“iTunes.exe”。
打开“强制退出”。 强制退出，以关闭程序。 以管理员身份打开“命令提示符”。 终止程序。
https://www.wikihow.com/Exit-out-of-a-Frozen-Computer-Program https://www.wikihow.com/Exit-out-of-a-Frozen-Computer-Program
Using Force Quit (Mac) Using the Command Prompt (Windows)