选择露营地点 规划饮食 带上合适的装备 穿着合适的衣服和鞋子 搭建营地
许多国家公园和地方公园都设有专门的露营地。开车可以直达，卸下行李后，就能享受到各种便利的生活设施，比如洗手间、淋浴间、野餐桌、火塘、游乐场等。每个露营地所提供的生活设施都不尽相同。  在露营地，很容易与周遭的人熟络起来。露营真的很酷，不仅能结识新朋友，还能拥有非凡体验，充分享受户外生活的乐趣。 几乎所有的露营地都需提前预订并缴纳小额登记费。 去更私密一些的露营地。不少公园都会在园区地图上注明热门的帐篷搭建地。要是打算在露营前进入丛林，不妨行程近半时就开始寻找一处心仪的帐篷搭建地。注意：由于所有行李都要自行背负，因此要准备质地较轻的帐篷和结实的背包。 从是否禁酒、是否禁止宠物入内到如何储存食物、如何处理垃圾，每个露营地的营区规定都不尽相同。有些露营地只允许在特定时间扎营，并且要求游客结账后必须在规定时间内离开。提前了解清楚营区规定，才能做到有备无患，充分享受旅行的乐趣。 注意：制订这些规则是为了确保你和其他露营者的安全。 你可能需要提前数周甚至数月下定金，特别是打算在夏季或假日周末等热门时段露营的话。一旦确定在哪露营，就择好时日，确定同伴人数，尽早预订场地！ 几乎所有的露营地都可以网上预订。要是网上得不到回应，就打电话去预订。 根据露营人数和露营时长来规划饮食。此外，还需考虑：露营地是否提供烤架？要是没有，是否自备有足够的炊具来做饭烧菜？手头要是有火源和平底锅，就可以烹饪鸡蛋、土豆、汉堡和热狗等多种食材。要知道不是所有的露营地都允许生明火，特别是在盛夏干燥的密林区域。  要是成群结队一起露营，不妨把责任分摊落实到个人，比如说每人携带一两顿口粮。这样一来，你就不必把规划饮食、准备食材和烹饪的工作都揽在自己身上了。 箔纸包装的食物很适合露营者。例如：把切碎的香肠、洋葱、胡萝卜和土豆用箔纸包起来，再用火烤熟。不但烹饪起来很便捷，吃完也易清理，而且食材在露营之前就能预先处理好，到时候只用火烤熟即可。 别忘了同行的宠物！它们也需要食物和水。 假如需要长时间徒步但又无法携带装满食物的冷藏箱，你肯定不想背负沉甸甸的罐头、生肉和一大堆水果丁，那么不妨选择用水加热就能吃的脱水食品。再则，要带些坚果和蛋白质棒等适合徒步时吃的零食。此外，花生酱和巧克力也是很棒的高热量食品，随时给予你所需的能量。 不必因为是背包旅行就放弃一切新鲜食物。不妨携带一些新鲜水果，比如苹果、橙子等，好在旅途中享用。 预先把食物切成丁，以便能在冷藏箱中放入更多冰块。意面沙拉等菜肴以及辣番茄酱等酱汁都可以预先做好再带去。把蔬菜水果预先切好并包装好，以免在露营地再花时间处理。提前调制好腌泡汁，就无须带上每种配料。把所需的调料倒入合适尺寸的小容器里。 准备时，在容器上贴标签写明内容物用途，比如“零食”、“周六午餐”、“周日晚餐”等。这样能让露营生活更加井然有序，并确保食物不会被过早吃完。 要是至少露营两三天，则考虑带上两个冷藏箱，一个专门装饮品，另一个专门装食品。为了防止内容物泄漏，冷藏箱应选择防漏款。把最后食用的食物放在冷藏箱最底层，而把最先食用的食物放在顶层。  若是为期5天的的长途旅行，旅行前一晚就得把汉堡、牛排等食品制作好并冷冻，然后放入冷藏箱。这样能让这些食品冷藏更久时间。不过，你得确保它们历经5天冷藏仍能安全食用。 别用小冰块，而要用冰袋或大冰块。这是因为冰袋或大冰块融化更慢且占地更小。使用干冰是长途旅行的绝佳选择，只是注意：不能徒手触碰干冰！ 露营地可能配有供水设备，让你能及时补充到水。要是露营地没配备或是在荒郊野外，就需带上便携式净水器，以便过滤溪水、湖水、池水等天然水来饮用。 未雨绸缪，提前做好准备以确保能从天然水源获取安全的饮用水。在某些地区，过滤后的水需要煮沸后才能饮用，而在另一些地区，可能还得用碘等化学过滤剂进行处理。 将药品全部放入防水袋，并列出清单，以便需要时能快捷找到。如有需要，记得带上肾上腺素笔。收拾完毕，再仔细核查一遍，确保为每人都配备了其所需的药品。 每次露营后，仔细清点急救箱，补上已消耗的药品。 蚊子等害虫喜欢待在水边，一旦被它们叮咬，就会引发多种过敏。确保任何裸露的皮肤都已喷上驱蚊剂或驱虫剂，比如脚踝和手腕。要是衣服也喷上，驱虫效果就更好了。  别携带美容液、香水和古龙水，因为这些香味会招虫。 晚上露营时，点上一根香茅油蜡烛，能赶走某些蚊虫。不过，它赶不走所有蚊虫，只是让你周围尽量少些蚊虫罢了。 带齐帐篷的帐布、帐杆、地钉以及把地钉锤进地面的工具。睡袋和睡垫是每个露营者必备的装备。要是天气冷，最好再多带条毯子。要是睡袋内没有枕头，那就还得带上枕头，以便能睡得更舒服些。  许多帐篷都需要额外配备防雨的外罩和隔绝地面寒气的防潮垫。要是你没有这些配件，就带上防雨布和地板垫，以备恶劣或寒冷天气时所需。 要想坐在帐篷外，就别忘了带上椅子。 背包旅行所需的炊具和餐具有：平底煎锅、锅铲、碗、马克杯以及其他便于旅途中饮食的器具。要是在露营地扎营，则需要更多器具。建议带上：  平底煎锅 煮锅 法式咖啡壶或其他咖啡壶 烧烤棒 垃圾袋 餐盘，碗，餐具 马克杯 刀，锅铲，木勺 砧板 洗洁精 海绵块和擦碗布 纸巾 箔纸 储物袋/容器 洗手液。 手电筒、备用电池、火柴或打火机、斧头和区域地图是每个露营者必需的装备。别指望手机能充当手电筒或地图，因为一旦手机没电又无处充电就悲催了。最好也带上双筒望远镜、墨镜和照相机。 带上厕纸和其他个人生活用品，比如女性卫生用品。要是露营地没有公厕，可以参考《如何在丛林里如厕》这篇文章的建议。 别忘了带上游戏用品、书籍、飞盘和其他想在露营时玩的运动器材。当你和孩子们一起露营，碰上天气不好时，这些娱乐用品就能派上用场了。 你会惊讶于时间是如此充裕！毋庸置疑，露营是进行户外休闲、远足徒步和放松身心的绝好机会。 天热时旅行和天冷时旅行，在穿着上有巨大差异。查看旅行前一周的天气预报以预测旅行时的天气状况。注意：既要准备白天穿的衣物，也要准备晚上睡觉穿的衣物。此外，根据计划开展的活动，比如远足、游泳、攀岩和其他户外运动等，带上相应的运动衣。  带些轻便的衣物，便于昼夜温度变化时穿脱。 为抵御寒冷天气，别忘了带上手套、帽子以及保暖的夹克衫。 比方说，天冷时露营，不妨穿长袖运动衫打底，再套上长袖衬衫，然后衬衫外再套一件保暖背心。总之，根据天气寒热，增减衣物叠穿的数量。此外，长裤一件件叠穿在短裤上也有助于御寒保暖。 吸湿排汗的衣物穿起来最舒服，即使出汗，它也能使皮肤保持凉快干爽。 连帽雨衣是绝佳选择，它能使头和头发保持干爽，让你更舒适。别穿PVC材质（乙烯基面料）的衣物，因为它虽能保持干燥，但不透气，会导致体温迅速升高。 要是不想买防水靴，就买瓶防水喷雾把鞋子里里外外喷一遍，以防止水分渗入。 为避免脚痛或起泡，要穿上袜子再穿靴子，而且不要选择刚买的新靴子。要选择袜筒足够高的袜子，免得远足时脚后跟被磨伤。远足时，别穿人字拖这类不牢靠的鞋子，因为它们不能很好地保护脚免受岩石的磕碰，也不能给脚足够的支撑，走起路来费劲的很。此外，这类鞋子还很容易磨损。 若是新鞋，就需在远足前一周，每天穿上它在家里走走，并在户外短途徒步几回，以便它能在出发前与脚彻底磨合。 穿拖鞋特别适合在露营地里闲逛。你可以穿拖鞋去厕所、去洗澡或去弄吃的。毕竟，一离开帐篷就要穿上登山靴，真的很累！ 带上常规款拖鞋或有牢固系带绑住脚踝的拖鞋，以便走得更稳。 把营地分为两个不同的功能区：帐篷区和烹饪区。帐篷区和烹饪区要保持一定的安全距离，以减少野兽侵扰帐篷的概率。一旦决定在哪搭建，就按照说明书把帐篷搭起来，并在帐里放好睡垫、睡袋、毯子和枕头。 要是从未搭过帐篷，旅行之前最好先试搭一遍。只要严格按照详细的说明书来搭，几乎所有的帐篷都很好搭。因此，耐心一点，马上就搭好了！ 把烹饪区设在离帐篷60米远的地方。查看露营地营区规定，确定是否需要设置防熊储物箱来储存食物。食物不使用时，要把所有储存食物的容器关严实，垃圾也要尽快处理干净。要是正在进行背包旅行，就得把垃圾装入密封袋，以免垃圾气味散播开去。 建议烹饪时换一套衣服，特别是烤肉时。烹饪时所穿的外套就和食物放在一起，不要拿回帐篷里。对觅食的野兽来说，油腻且散发食物味道的衣服就像是个汉堡包，会吸引它们前来。 搭好帐篷后，在露营地里转转，了解清楚所需的生活设施离自己都有多远。要是正在进行背包旅行，则很有必要弄清楚以下三件事：去哪里上厕所，去哪里取水，天黑之前去哪里能找到柴火。  晚上，当你拿着手电筒四处走动时，就会庆幸自己事先熟悉了路线，知道想去的地方该怎么走。 对于男人和男孩来说，树下小便是露营时难得的体验，既有趣又便利。尤其是在晚上，而且厕所离得很远、只允许排大便或者只设有女厕所的时候。不过，你得确保小便的地方距离水源至少60米远，这是露营者必备的常识。 在露营地，只能在指定的地方生火，比如火塘。要是完全置身于野外，则需自己搭建火塘。注意：火塘需与枯草和其他植被保持至少3米的距离。搭建火塘的办法：挖一个8至10厘米深的土坑，土坑周边堆一圈矮泥墙。为了使火只在坑里燃烧而不会蔓延开去，你也可以在土坑周边垒一圈石块来围住它。 每次生火都需要火种、引火柴和柴火。火种是小硬纸皮、棉绒或木刨花之类的小物什。引火柴就是引火用的小木棍或细枝丫。柴火无论是整根还是劈开的都可以，但都需是干透的。 建好营地后，抽些时间向周遭的露营者打声招呼问个好，你可能因此交到新朋友。与周遭的露营者熟络起来是件好事，毕竟有时可能需要他们的帮忙。刚建好营地时，可能会感到精疲力尽，不妨轻松一下，吃个零食，稍微休息一会儿，然后才开始第一项活动。 要是带着宠物来露营，则需领着宠物把露营地转个遍，让它尽情探究所有东西的气味。因为对宠物来说，露营地里有太多新奇气味，而一旦让它探究过了，它就不会那么咋咋呼呼了。
要想使用浴室等生活设施，就得选择正规营运的露营地。 徒步 在线查阅露营地有哪些营区规定需要遵循。 遵照露营地营区规定，预订并登记场地。 规划好饮食，才不至于多带或漏带东西。 丛林背包旅行需要高热量食品。 露营之前，在家准备好所有食材。 把肉、水果和奶酪等新鲜食材放进冷藏箱。 为避免身体脱水，要带上足够的水或净水器 。 准备一个急救箱，带齐所有必需的药品。 为避免蚊虫叮咬，带上驱蚊剂和驱虫剂。 带上帐篷、睡袋以及相关寝具。 带上炊具和餐具。 记得带上基本的露营工具。 带上娱乐用品，为野营增添生活乐趣。 要想穿得舒适，就得根据天气预报来选择合适的衣物。 叠穿衣物的方式既能在晚上保暖，又能在白天保持凉爽。 为避免淋雨，带上防水夹克和防水靴。 要是计划远足，那得穿双已经和脚磨合好的登山靴。 要是打算在露营地洗澡，就带上拖鞋。 搭好帐篷并赶在熄灯前铺好寝具。 搭建与睡觉区域分隔开来的烹饪区。 熟悉哪里有水源、柴火和厕所。 准备就绪后，安全地点起篝火 ，并把它放在适当位置。 向周遭的露营者介绍自己，并尽快安顿下来，以便充分享受精彩旅程。
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