得到重视 超出期待 养成良好的工作习惯 保持健康快乐
一般来说，人们对别人的第一印象评价是比较浅薄的，尤其是在正式商务场合。只要你穿着得体，老板和同事就会对你印象不错。并不是说你得每天穿定制西装去上班，贵的不一定更好。除非你资金充裕，否则还是选择一些性价比高的穿着：  男性——简单的卡其裤或宽松长裤，配一条款式大方的正式衬衫总是没错的。想再高雅一点，加一条西装和领带。如果你的工作场合不太正式（比如网络创业公司），你可以穿T恤和休闲裤。黄金法则：穿着要比实际等级高一个层次，和你的上级同一个层次。 女性——长袖衬衫和短裙是最常见的工作装。款式大方的长裙也可以。如果是公关类工作，最好穿套装。若工作场合不太正式，你可以穿T恤和牛仔裤，但最好还是偏正式一点。 除了注意穿着，还要注意行为。别人对你的印象有一部分是由你对自己的看法决定的。如果你认为你做的事很重要，公司里的其他人也会觉得你很重要。试着养成以下习惯：  自信、有朝气地走路，即使只是去冰柜拿水。 说话清晰自信。 路过同事时热情地打招呼，不用停下走路。 坐着办公时挺直背。 一般来说，除了特别以自我为中心的老板，其他老板都愿意听到员工的反馈，无论是正面的还是负面的。偶尔提出你的意见能现实出你对工作和对公司发展的关心。这样做能让你胜过其他员工一筹。以下是一些建议，告诉你什么时间和场合适合发表意见：   公司营销策略会议上，为提高公司竞争力献言献策。 在不确定如何进行工作时，问一些中肯的问题。如果别的员工不敢提问，而你有勇气提出问题，那就能打破会议中紧张的沉默，表现得很棒。 如果对工作中某方面不满意，可以向老板提出，共同商量是否可以改变。不过，如果被拒绝，也不要介意。 若没有足够的调整时间，承担新的工作职责很有挑战性。但只要你能成功地履行新职责，就会得到认可、升职和奖金。然而，不能高估自己的能力，贪多嚼不烂。在你申请或接受新任务前，确定自己能胜任。否则如果进行到中途再提出完成不了，会很尴尬。 要是你自己发现不了新任务，可以直接向上司申请。上司很可能给你额外任务，就算没给，他也会看到你的主动。 只要你工作认真，就值得受到认可。然而，在繁忙的工作中，很多优异表现往往被忽略。别让你的努力和成果被埋没，还是要寻找展示的机会。应巧妙地谈起自己的成果，同时不能显得自吹自擂。如果你工作得好，不用害羞。以下是一些突显工作成果的建议：   当你完成一项重要的工作但没受到重视，你可以群发邮件。邮件名取成简单的“公司新资讯”，这样不会太招摇，同事保证老板和同事能看到你的成果。 若你以前完成的一个项目和现在讨论的新项目有关联，你可以提起原来的项目，给大家作参考。 积极的工作态度能给工作环境带来正能量，也能提高自身的工作效率。和同事友好相处，在需要时更容易获得帮助，进一步提高工作效率。再者，如果你人缘好，更可能得到奖励和升职。 虽然你应该随和，但是要远离敏感话题和冒犯性玩笑。为了博得大家一笑而冒犯某位同时可不是明智之举。 最直接的表示工作努力的方法就是：比一般员工做更多的工作。虽然有些公司政策不提倡员工加班，但大部分是允许的。只要不违反公司规定，你可以向主管申请。这不仅能给主管留下勤奋的好印象，你还可能获得加薪。   在美国，公平劳动标准法案规定：一周内工作超过40小时的员工，其加班时间的薪水是原来的1.5倍。尽管各州法律不同，但根据联邦法律，超出正常工作时间的员工有权获得这个比例的加薪。  需注意：以时薪计算的员工加班可以获得加薪，但若以年薪算，就不一定了。如果你的工资以年薪算，你可以主动向主管申请加班奖金。 老板一般都会喜欢主动承担额外工作的员工。这能显示出主动性、聪明和抱负。若进行得顺利，就能减轻老板的负担，赢得他的尊重，也可能获得奖励。不过，在开展新项目时，不能逾越自己的职权或影响到其他员工。你是要表现抱负，而不是自大。以下是一些建议：   向老板提交报告，说明你是如何提高工作效率的，并推荐在公司里普及这种高效工作法。 主动组织研讨会议，讨论项目，不麻烦老板。 集思广益，想出提高公司收益的策略。 组织公司内部活动（生日、节日聚会等）。 和同事友好相处能让你工作更高效。也就是说你应该努力地友好地和每个同事打好交道。至少应该和同事一起吃饭。利用这些机会闲聊，了解同事。要是你想不出该说什么，你还可以问问食物味道如何。 假如你很喜欢和同事聊天，可以在工作以外的时间邀请他们。比如，邀请同事喝咖啡、打保龄球（任意你喜欢的运动），或去见共同的朋友。不过，如果你和同事不是很聊得来，也不是非得这么做。 工作中充满着一个又一个期限：完成每日职务，周末前交小项目和月底前交大项目等。如果你能比规定时间早完成任务，不仅给老板留下好印象，还有机会做额外的任务，提升你的工作形象。当老板考虑给员工升职时，就会先想到你。要想受到老板的器重，就应该尽早高质量地完成任务。 尽早完成任务很好，但是不要每次都提前交，不然老板会以为给你安排的工作量不够大，可能他会增加你的工作量而不加薪。所以，要早交那些重要的、能够吸引注意力的任务。 上面已经说过，老板都喜欢勤奋、有抱负、有创意的员工。因此，工作超出预期能表现你是个尽职上进的优秀员工。当然，不能太拼，你的精力有限，不要让工作影响身心健康。集中精力做那些重要的、引人注意的任务。以下是一些建议：   老板让你做一次公司内部数据汇报，你应该独立调查，自己总结出关键点。 老板让你清理储藏室，你应该有体系地分类整理物品，并附上使用指示。 当公司业绩下滑的时候，和同事分享你的成功营销技巧。 经历了一天辛苦工作后，大多数人最不想做的就是把工作带回家。但是，如果你能做到这一点，偶尔在家加个班，那你会胜过别人一筹。在家可以做的工作有很多，比如用家里的电脑给同事发会议安排邮件，还可以为重要的项目调查资料，接重要的公务电话等。  如果你有伴侣和孩子，在家额外工作就不太合适了。如果你单身，那就没问题。因为有了家庭就有了责任，你不能把心思全花在工作上而忽视了家庭。不过也有例外，要是你是自由职业者，本来大部分时间都在家工作，那没关系。 花大把的时间，工作效率却不高，那有什么意义呢？排除干扰，专心工作，才能提高效率。以下是一些建议：    戴耳机、耳塞或换一个安静的环境，避免噪音和聊天声。 友善地提醒拉着你聊天的人，等你做完工作再聊。或者，在工作桌上放个小贴士，礼貌地提醒大家不要打扰。 在电脑上安装屏蔽娱乐网页的插件，抵制玩游戏、浏览社交网页等浪费时间的活动。 当你缺少动力的时候，给自己制定具体的目标和完成期限，督促自己努力工作。考虑目标的可实现性。若目标不切实际，注定失败，你会有挫败感，反而起不到激励作用。 有时候项目太大，令人生畏，不知从何处着手。这是你应该把项目分解开，并找到最重要的部分先完成。完成了重要的部分，你会有成就感，激励你做完余下的任务。判断出哪一部分最可能出现问题，针对性地应对。  比如，老板要求你对公司高层员工做半小时汇报，你可以先做一个细致的纲要。虽然纲要不是完整的内容，但是能为你制作幻灯片和列要点提供思路。 任何一种行业都需要领导力。老板在嘉奖员工时，会把领导力作为一个评判标准。领导力能为你带来重视、额外的职责、加薪和升职。想要体现领导力，可以指导其他员工完成他们的工作，并把自己的工作做到最好。上文已经说过，你要主动寻找合适的机会展现自己。如果大家都看到你的领导力，你离做真正的领导也不远了。以下是一些建议：  培训新员工，帮助他们熟悉职责。 自己创立项目，征得批准后招募其他员工一起完成。 在公司会议上领导讨论。 工作狂确实会花很多时间工作，但不是每时每刻都工作。偶尔的休息是必要的，能让身体和大脑恢复活力，从长期来看能提高工作效率。而且，休息改善心情，心情也关系到效率，在面对客户时尤其重要。别压缩那一点休息时间来工作，应该聪明地工作，而不是论时间长短。 有些地方有法律规定休息时间。在美国，几条联邦法律规定员工有休息的义务。 每个州的具体规定不同。比如在加州，连续工作五小时后必须休息30分钟（每日总工作时间少于六小时则除外）。 节假日、生病时或者家庭欢聚时，尽量少工作。休息能让身体、心态都得到休整，让你恢复工作活力。除了那些必要的工作，其他工作别在假期做，不然你毫无享受可言。  假期好好放松，才能保证工作日的最佳工作状态。 为了好好享受假期，可能需要在放假前做额外的工作。如果是这样，那你就努力在放假前做完，免得在假期放不下工作。 要是你休息的不好，什么工作都变难。只有得到充分的休息，才能保证工作状态。跟进项目，按时完成任务，这些都需要充足的精力。所以要保证睡眠，尽量不熬夜。充足的睡眠能提高注意力，还能提高免疫力，这样你就不会因为生病而影响工作了。  每个人的具体情况有所不同，一般建议成人每天睡7-9小时，这样能保持最佳的健康、心情和大脑活力。 工作确实是工作狂的中心，但不应该是唯一的重心。工作以外的交际和兴趣爱好能缓解工作压力，还能丰富经历，改善生活质量。人生价值不仅取决于工作，还与人际关系、享受、关爱和回忆有相当大的关系。如果工作不是为了享受，那工作还有什么意义？ 有些过于投入工作的人不擅长交际。这对工作狂来说比较普遍。如果你也这样，别沮丧，可以加入单身俱乐部，在忙碌的工作外结识一些新朋友。 你的工作不一定符合你的理想，现实确实如此。但如果你能找到工作的意义，就能有动力和热情。努力寻找工作中让你满意、自豪或者能改善世界的方面。 假设你的工作是快餐店厨师，通常被认为不重要，你应该找到积极面。比如，你每天负责给成百上千的忙碌的人提供食物，如果你服务得不好，他们可能会心情不好，进而会影响生活的其他方面。反之，如果你对自己的工作感到自豪，每天尽心工作，使成百上千的人满意，那就能改善他们的生活。 很多工作狂都做不好这一点。那些每周工作超过四十小时的人很难平衡好工作和生活。对于周工作时间超过七十小时的人来说更难。不过，家庭生活不应该是工作的牺牲品。家庭幸福比事业成功带来更多满足感。花时间陪爱人和孩子，还是加班争取升职？前者更重要。就算是工作狂，也应该爱家人，为家人放开一些工作。 工作有了目标会更有动力。有些人很幸运，他们十分热爱自己的工作，工作本身能给他们带来满足感。不过大多数人工作是为了物质基础。人们在忙碌的工作中很容易忘了工作的意义。时刻提醒自己工作的目标和意义，才能抓住机遇实现突破。  比如，你并不喜欢你的工作，只是为了养活家人，那么你可以在工作的地方放一幅全家福。当你缺乏动力的时候，疲劳的时候，看看照片里你爱的家人。他们能时刻提醒你工作的意义。
注意穿着。 明白你的行为的重要性。 勇于发表意见。 寻找挑战。 让自己的努力受到重视。 友善，也得明辨是非。 要求加班。 主动开展新项目。 培养良好的工作关系。 尽早完成任务。 工作完成得超出老板预期，坚持这样做。 把工作带回家。 排除干扰。 制定有抱负但切合实际的目标。 把大项目分解成易达成的小项目。 鼓励别人。 安排休息时间。 假期不工作。 睡眠充足。 培养工作以外的兴趣爱好。 找到工作的意义。 花时间陪伴家人和爱人。 自我激励。
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