选择合适的内裤 多套一件内衣 穿能够尽量遮掩内裤痕迹的衣服
选购内裤时，最重要的标准就是合身！确保内裤不会太紧，否则它们会勒进皮肤，形成难看的内裤痕迹。同时，如果你选的内裤太大，那么它容易在衣服里起皱，形成明显的皱褶和隆起。  如果松紧带勒进皮肤，让你有约束感，那么内裤就太紧了。 如果有多余的布料垂下来，或者你觉得内裤对臀部完全没有支撑，那么它可能太大了。 丁字裤根本没有轮廓可以显露，是不想露出内裤痕迹时的理想选择。虽然它们穿起来可能不太舒服，但是穿着特别紧身的衣服时，丁字裤可以让你避免尴尬。  一定要检查一下自己坐着或蹲着时背后的情况，因为如果你穿的是低腰裤，这些姿势可能会露出部分丁字裤。 如果你担心自己蹲下时会露出丁字裤，可以穿高腰的裤子和裙子，或者穿下摆超过臀部的上衣。 超细丁字裤的布料甚至比丁字裤还要少，所以它们是尽量遮掩内裤轮廓的最佳选择。 注意，如果丁字裤太紧的话，会非常不舒服，所以一定要买一条合身的。 讨厌丁字裤的人也有其他选择！男式短裤的覆盖面更大，边缘不在臀部上，所以它们的轮廓没有比基尼式内衣那么明显。  与丁字裤相比，穿男式短裤时要小心一点，因为它们不是完全不会露出轮廓，最好使用你最喜欢的紧身裤来检验一下。 你可以找到很多不同材质的男式短裤，选一条你觉得舒服，并且完全不会露出轮廓或轮廓很不明显的男式短裤。 确保穿的男式短裤贴合身体，但是不会勒进皮肤。 大多数知名女士内衣品牌都有无痕内裤产品系列，所以可供你选择的款式很多。其中很多款的边缘是用激光裁剪的，非常薄，不会露出明显的内裤痕迹。  弹力内裤和氨纶内裤在无痕性方面有不错的表现。 不幸的是，虽然棉质内裤透气性好，对女性健康最为有利，但是它们面料太厚，通常会露出轮廓来。 穿浅色衣服时，内裤颜色最好与肤色接近。肉色内裤可以与皮肤融为一体，即使裤子有点透，也看不出明显的内裤痕迹。 如果你足够勇敢，也可以不穿内裤。这是确保没有任何内裤痕迹的唯一方法。  挂空挡时，外面最好穿着裤子。穿裙子或连衣裙时，一定要穿内裤。 挂空挡时穿的裤子每次穿完后一定要洗，防止细菌性阴道感染和酵母菌感染等感染问题。  有些运动裤实际上有特制的内衬，穿上后是不用穿内裤的。  如果你不喜欢这样，可以购买一次性棉垫，粘在裤子里面，“挂个假空挡”，让你没有任何不适地享受不穿内裤的自由。 如果不想穿丁字裤或挂空挡，但是希望完全没有内裤痕迹，你可以考虑在里面穿塑形内衣。这些内衣的裤长通常可达大腿中部，不会露出轮廓。它们还可以吸收多余的脂肪，并且有多种款式，适合不同的体型，可与不同的服装搭配。  你可以在塑形内衣下穿一条内裤，也可以不穿，这完全取决于你的个人偏好。 如果只想塑造自己臀部、大腿上部和（或）下腹部的曲线，那么你可以购买裤式塑形内衣。要覆盖更多部位，你可以选择延伸至大腿的裤式塑形内衣，也可以选择能够包覆胸部以外的上半身的连体式塑形内衣。  不要为了穿上较小尺寸的衣服而穿塑形内衣。如果有很强的的束缚感，或者开始感觉麻木或刺痛，那就说明你的塑形内衣太紧了。 如果塑形内衣不适合你，你可以穿连裤袜。在裤子或裙子下穿一条连裤袜可以遮盖内裤痕迹。  与塑形内衣一样，如果你不愿意，在连裤袜下无须再穿内裤。你可以自行选择。 如果你想包覆更多腹部区域，可以购买高腰款式，但是连裤袜的收束感肯定是不如塑形内衣的。 穿裙子或连衣裙时，你可以考虑在下面穿一条衬裙或半身衬裙。这种老派配饰可以如你所愿，让内裤了无痕迹。  全身衬裙会覆盖你的整个躯干和腿的上半部分，是用来搭配连衣裙的。半身衬裙则只覆盖臀部和腿的上半部分，是用来搭配半身裙的。 很多衬裙中都含有莱卡，这有助于塑造身型，并防止衣服起皱。如果你想要更强的收束感，可以购买衬裙款式的塑形内衣。  尽量让衬裙的颜色接近长裙或半身裙。这样，即使它从衣服下面露出来，也不会特别显眼。 确保你的衬裙比长裙或半身裙的开叉短。  不要穿带花边的衬裙，因为透过衣服可能可以看到它们的轮廓。  为了避免衬裙和外面的衣服之间产生静电，请用金属丝衣架悬挂它们，穿之前再轻轻取下。 如果内裤有轮廓，那么穿太紧的下装肯定会让轮廓显露出来。如果你不想挂空挡或穿丁字裤，又不想露出内裤痕迹，那就别穿太紧的裤子和裙子。  紧身裤特别容易露出内裤轮廓。如果你想穿紧身裤来搭配普通内裤，可以考虑穿一件包臀的上衣。上衣会遮住你的臀部，这样你就无须担心自己的内裤痕迹会透过紧身裤显露出来。 如果你喜欢穿半身裙，可以考虑宽松的款式，这样就不会露出内裤的轮廓。例如，不穿紧身铅笔裙，穿A字裙。 为了不露出内裤痕迹，在裤子和裙子的面料选择方面，厚实、有纹理的面料要好过丝质、贴身的面料，因为前者的遮盖能力更强。如果你不想担心内裤的轮廓，可以选择丹宁布、粗花呢等面料，而不是棉织和丝绸面料。  裤子后面的口袋会为臀部增加额外的布料，这有助于遮盖内裤轮廓。 记住，丹宁布也分不同规格。有些比较厚，而有些比较薄而且弹性较强。如果你不想露出内裤痕迹，可以选择厚一点、不那么贴身的款式。 印花图案比纯色更能掩盖内裤的轮廓，所以如果你想穿一条紧身裤或瑜伽裤，并配搭普通内裤，那么你可以选择一条有图案的紧身裤或瑜伽裤。 记住，印花图案无法消除内裤痕迹，只是有助于遮掩而已。外出前，你最好对着镜子检查一下是否有内裤痕迹露出。 如果你穿的裤子有点透，哪怕只有一点点的程度，在选择合适的内裤时，你都应该深思熟虑。如果你不想为此而担心，那么就不要穿那些透明程度超出你接受范围的裤子。  白裤子通常比较透，所以在买之前一定要确保穿上它时看不到内裤。 有些紧身裤和瑜伽裤也比较透明，所以一定要买厚而且不透明的。
确保内裤合身。 考虑丁字裤。 尝试男式短裤。 购买无痕内裤。 注意颜色。 挂空挡。 尝试塑形内衣。 穿连裤袜。 考虑衬裙。 不要穿贴在身上的衣服。 选择较厚的面料。 选择印花图案。 不要穿很透的裤子。
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