举止优雅 谈吐文雅 着装儒雅
恰合适宜的微笑能产生良好的效果。微笑要尽可能自然，这样能显出你自信且平易近人的气质。  如果你想给女士们留下良好而深刻的印象，微笑就显得尤为为重要。通常来说，男性的体能要强于女性。大多数女性深知这点，如果她们感觉你有潜在的危险性或暴力倾向，就会离你远远的。而微笑就传达出了友好而非威胁的讯息。 但是，要保证你是微笑，而不是在抛媚眼。礼貌谦逊的露齿笑或微微露齿的微笑即可。如果你饥渴地盯着对方夸张地满脸堆笑，那你看起来就非常恐怖而远非儒雅了。 某些看起来冷淡的人或许有一定的吸引力，但冷漠和儒雅气质是不符的。如果你想成为一位儒雅绅士，就得用温暖热情的肢体语言使身边的人们感到舒服自在。  一个典型的封闭式肢体动作就是交叉环起手臂。这样容易在你和他人之间形成沟通的障碍。同样地，你将身子或脑袋偏向远离对方的方向，就表示你的注意力在别的地方，而没有专注于交谈上。 人们恢复为封闭式的肢体语言，是因为这样可以更有安全感，且降低了被拒绝的风险。但为了显得儒雅，就得通过开放的肢体语言来使人们接纳包容你。 进行眼神的接触和交流，能让身边的人感到你在全神贯注地倾听。而且，注重眼神交流可以避免你的目光接触到不该看的地方。  直接的眼神接触可以使你对女性更有吸引力。它可以产生一种使大脑感兴趣的奇妙的生理反应，因此，你看起来也会更风趣。 但是，超过限度就会适得其反。如果你紧盯着一位女性，并且没有偶尔移开目光或者眨眼，那么很可能会吓到她。 眼神交流是一种判断女人对你是否感兴趣的好方法。如果她做出回应并保持了眼神交流，这是不错的迹象。如果她害羞地笑笑并移开目光，但时不时偷看你一眼，这也是不错的信号哦。但如果对方试图与你保持距离，或者以看别的地方来回应你，情况就有点糟糕了。 了解该怎样儒雅地点头示意需要花费一定的时间，而且在刚开始可能会感到不自在。无论如何，快速地点头赞许可以为你的口头表达增色不少。  点头是一种更为隐蔽的肢体语言。如果你喜欢这种交谈的方式，只要时不时的微微点头示意就好。如果你反感这次交谈，就别点头了。大多数人，尤其是女人，是能够领会这种礼貌的暗示的。 在许多情况下，你还会注意到，人们，尤其是女人，在你开始点头示意时，他们就会更投入到交谈过程中。这标志着他们认为你对谈话内容感兴趣，此举的精妙之处就在于使你变得更为儒雅礼貌了。 当你想儒雅地与对方交谈时，不妨站近一点，这样更能给对方留下深刻的印象。这点小细节可以增强行为的表现力。 如果你是站立着的，可以稍微迈出一两步。如果是坐着的，可以将身子稍稍前倾。要是在某一特定的环境下，这两者都显得不太自然，也可以侧头朝向交谈的对象，也可以达到这样的效果。 轻抚触摸是一个人展现自信、优雅、风度的好途径。   社会上的大多数人们对于自己不够了解的人有点没有人情味。同样地，我们每天几乎没有触碰他人。有时候，恰当地轻抚他人合适的部位，比如手或肩膀，可以使渴望触碰的女性希望进一步与你交往。 注重他人肢体语言的表达。如果你触碰女生，她的反应是紧张且抗拒的，那就表示她对于你的触碰感到十分的不自在。而如果她很放松或者很投入，那就没问题啦。 如果其他一切都不奏效，要记住对周围的人们表现出自信，给他人留下一种温文儒雅的印象。你的肢体语言、行为举止都应该展现出自信的特质。但不要显得过于自恋了。  连同已经提及过的许多要点，你同样也要用自信的姿势来展现自己。换句话说，不要无精打采的。背部要保持挺直，肩膀要放平端坐。 变得温文儒雅的另一要素就是要知道怎样成为一名绅士。切勿强行进入或者窥探他人的私人空间，要懂得尊重别人。没有比一个懂得正确对待自己和他人的人更能称得上是“儒雅”的了。 如果你想要整体提升一个档次，那就在词汇方面下功夫吧，以此成为一名精通说话艺术的人。词汇量的扩充，表达能力的增强，可以给他人留下智慧有深度的良好印象，这些都是非常吸引人的品质。   扩充词汇量最直接的方式就是增加阅读量了。一举两得的是，在扩充词汇量的同时也能够增长知识。 说话带俚语是不被提倡的。就语言本身而言，俚语非常“普遍”，但为了造就儒雅的气质，就需要达到高于一般的标准。 虽然能使用高级的词汇很不错，但不要生硬地夹杂在表达中。如果生硬地运用高级词汇，会显得很不自然。还不如选择一种更为优美自然的表达方式。  一般来说，如果你从来没在一个句子中听到过这个单词，或者只听到过一两次，就要避免使用它。 你或许认为昵称很可爱，但许多人认为叫别人昵称显得很居高临下，甚至是粗鲁。等到和他人建立了一定的私交后再称呼其昵称吧，在和女性交往的过程中尤其是这样。  甚至在了解女生之后也不要轻易称呼其昵称。可以试一次。如果对方反应不错，可以继续称其昵称，但也要偶尔呼其真名。如果对方反响不好，那就坚持一直呼其真名吧。 想成为一位健谈者，就要自信而又伶俐地进行表达。能够以一种流畅的方式保持谈话的顺利进行的人，就显得迷人而又可亲。 成为一名温文儒雅的绅士，在外型上下功夫是非常有必要的。一般而言，在任何场合穿上最佳的合身服饰是很关键的。  如果你不知道什么样的衣服能够“使人印象深刻”，那就去征求他人的意见吧。可以咨询你认识的造型师，不过最好还是问问女性朋友的意见。女人可以从自己特有的观点出发，来判断男人穿衣风格的优雅与否。 如果你的身边没有可以当面询问的女性朋友，可以上网检索由女性撰写的、关于男性时尚方面的相关信息。比如《时尚女友》博客（http://stylegirlfriend.com）。 如果你想在外型上温文儒雅，那就得了解什么场合该有什么样的打扮。穿的过于正式拘谨是不利于打造温文儒雅的风格的。   显然，身着西服套装去逛杂货商店是不合适的，但是如果是在高级饭店享用晚宴就显得落落大方了。 有时最为合适的搭配就是衬衫和牛仔裤，注意穿衣要整洁，衣服没有裂缝或撕痕。服饰只要整洁合身，就可以显得很时髦，哪怕并不是像穿西装打领带那样正式。 如果你不了解“儒雅”的风格是什么样的，就看看专业人士是怎么做到的吧。想想你心目中的绅士是如何诠释儒雅的，参考一下他的穿衣风格吧。  选择一名现代的潮流偶像做时尚风向标，这样有助于你了解当前男性的时尚穿衣讯息。如果你脑海中并没有浮现任何偶像，那就通过翻看杂志以及浏览博客，如GQ时尚（http://www.gq.com/style/blogs/the-gq-eye）、D'Marge（http://www.dmarge.com/）、Inventory （http://www.inventorymagazine.com/updates/）来获取相关信息吧。  你也可以看看过去的绅士对“儒雅”的诠释。即使现在的男性很时尚，但不是所有的男性时尚都被当成“儒雅”。在上个世纪四五十年代，许多男性就是儒雅绅士的代名词。此外，还可以看看那些典型的绅士，精致的穿衣以及儒雅的举止。 虽然可以通过模仿他人成为儒雅绅士时，但最终还是要形成自己特有的风格。这样的话你讲对自己的穿衣打扮更为自信，更能造就男性儒雅的气质。 有些人会觉得装饰品只是女人的专利，但一名儒雅绅士更为懂得挑选衬托气质的饰品。这些小细节可以帮助提升整体档次，并使整套造型更有质感。  特别是要运用好领带、帽子、男士围巾、夹克衫或西服以及鞋子进行搭配。 如果你感觉有点醒目，也可以随身携带一些老式怀旧的物品，比如一枚怀表、一块手帕等。 如果你看上去（或者闻起来）像是一个星期没洗澡或者一个月没刷牙了，那你绝非儒雅绅士。良好的卫生习惯可以为整套儒雅的造型增色不少。   保持整洁。头发以及鬓发一定要打理干净。其实未必要把胡子刮净，但如果要蓄胡子，就要定期修整清洁，才能时刻保持最佳状态。否则，哪怕你很干净，看上去仍然会很邋遢。 喷上古龙水。当然，这仅仅是一种选择，要依场合而定。比如，在一次约会之前喷洒一点古龙香水就可以起很大的用处。要确保只需“适量”喷洒，不要用太多，因为那样浓烈的气味容易使他人反感。
保持温文尔雅的微笑。 运用热情开放肢体语言。 注重眼神交流。 适当地点点头。 站得更靠近一点。 了解触碰的力量。 彰显自信。 成为一位绅士。 扩充你的词汇量。 谈吐自然大方。 注意使用昵称。 保持谈话的进行。 着装予人深刻印象。 在恰当的场合穿恰当的服饰。 寻找潮流榜样。 掌控自己的风格。 留意细节。 注意个人卫生。
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