膝盖顶头 以头撞头 打脖子 上勾拳 打鼻子
两脚分开与肩同宽，膝盖稍弯曲，非优势脚要比优势脚往前一点，手向上抬起准备随时做动作。  这个姿势让你重心在身体中间，可以保持全身平衡。 在非平衡的防守姿势下，你仍可以做这个动作，但防守姿势可以让你击倒对方的胜算更大。 让他可以弯下腰，跟他的距离不要大于你半条腿的长度。  你可以用膝盖顶他的腹股沟，也可以狠踹他的胫骨。 一般是在对方已经弯腰和不提防的时候最管用。但对方正要进攻你的时候就不太好使了。 用两手掌根用力压下他的肩膀。  用上身全部的重量压他，便于使出最大的力量。 双腿位置不变保持平衡，准备发出致命一击。 压住他的肩膀，用你的优势膝往前顶，顶到他的鼻子或下巴。  动作要快。对方肩膀受到压力，自然会绷紧，再往下压就难了。 瞄准鼻子或下巴，发出致命一击，将他打倒。 双手抓住他的衣领，就是领口下方胸部中间的部分。  头撞对方最奏效的方法就是像用鞭子抽对方一样，为此，你要先抓住衬衣把他推开或拉开。 不要抓脖子。人的本能就是抓住对方脖子后面来推他，然后再撞他，但这样的问题是脖子从后面被抓住之后，脖子和肩膀的肌肉会发紧变僵，让你很难将对方往前推。 将他全力向前拉（往你这一边），让他上半身往后仰。  这个动作使他失去平衡，或是松开肩膀。 由于这个动作出人意外，你也能主动出奇招了。 在他肩膀松开时，你用胳膊把他往回拉向你的头。 因为此时他肩膀松弛，胳膊自然在两侧张开，所以要防止他用胳膊挡住你的头。 把他拉向你的时候，你的头要向下使劲，可以正好撞到对方的鼻子。  用头顶，别用额头。 鼻子是敏感的压力点，被撞的力量够大时就被撞倒了。 这个动作在对方从侧面攻击你的时候最管用，对方若是从别的角度来攻击你，你的身体就得转到能让肩膀冲着对方身体的垂直中心的位置。 要注意的是，你可以从自己的任何一边来还击，但转身得能让你便于发力，让你用优势手击打对方。 他冲过来的时候，离他近的那只脚要往前跨一步，使重心移到前脚上。  你要前移到对方攻击距离之内，不能退后。 这个动作只在对方准备进攻和向你冲过来的时候才管用，借着他的冲劲打击他。 进入攻击距离的时候，抬起胳膊肘，让肘部够到喉结的两侧任意一侧的位置。  如果你四十五度角击中对方喉结，就能把他打到。 即使没有完全击中压痛点，肘击的力量也足以把他打趔趄了。 径直站在对方面前，你身体的垂直居中和对方对齐。 上钩拳的时候，你的手臂要沿着这个中线挥动，打到对方下巴。所以你的位置要位于对方身体的中心线上。 另一只手要放在视平线上，吸引对方注意力 非优势手不做别的，要能随时抵挡对方进攻，用优势手转移对方的注意力。 要沿对方中心线摆动你的优势手，手指要稍微弯曲，掌根露出来。你的手掌要冲着对方面部。  别握拳头。 你的掌根就在手腕上面，应该打到对方的下巴。 就是打他的下巴下面，把他的头打到后仰，将他打到。  打他这里是让他头部后仰，击中他脊柱顶端，使他休克。 手掌的面积更大，赤手空拳搏斗更有利。也能保护手指，也使你打斗中不受对方“武器”的伤害。 如果对方在你的前面和后面，你就可以打他的鼻子，可以用什么动作要随你的起始姿势而变。  如果对方在你正前方，你的动作就是打向正前方的。 他在你后面，你得转过身来面对他再攻击他。 和对方面对面时，张开手向前直着打过去，打到他的鼻根，把他打退。  打的时候你的重心要跟上，这样才能用上劲。 这个动作让对方的头被打后仰，击中他的上脊柱神经，力量够大就能让他倒地。 胳膊要弯曲抬起，肘尖冲着对方鼻子。这时上身要转动，胳膊肘甩向对方的鼻子。 鼻子中部的两边，是身体的另一个压痛点，你打的力量够大，就能打破对方的鼻子，把他打昏在地。
以防守的姿势站立。 根据对方调整你的姿势。 迫使对方肩膀降低。 把他下拉的同时，膝盖快速上抬。 抓住对方的衣领。 把他推开。 快速把他拉向你。 迅速的用头顶撞击他。 你的身体一边要和对方身体中心线冲齐。 对方逼近时你要向前移动，重心向前。 用肘击打他的喉结。 你要站在对方身体的中心线上。 用你的非优势手护住眼睛，阻挡对方进攻或击打对方。 手张开，迅速击打对方下巴。 用手根部分击打对方。 要最有效的打击对方，你得站对了位置。 用手掌根部打。 如果他在你身后，就用胳膊肘打他。
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Knee to Head Headbutt Strike to the Neck Upper-Cut Strike to the Nose