减少热源 控制热量 让空气流通
大约30%的多余热量来自窗户。关上窗帘可以避免阳光直射使房间升温。如果房间里没有百叶窗或者窗帘，尤其是朝南或朝西的窗户，你可以买一些。用窗帘来遮挡窗户，最多可以将室内温度降低二十摄氏度。  将窗帘从早上关到傍晚，这时候的太阳光最强烈。 如果房间一直有温度过高的问题，考虑买隔热的黑色窗帘。 任何运行中的设备都会增加房间的热量。拔掉或者关掉所有没在使用的电器。特别是电脑和电视会产生大量热量，白炽灯也一样。如果可以，把房间的灯关了。  把所有灯都关了并不现实。至少尽量把灯光调暗。  考虑用紧凑型荧光灯代替白炽灯，或者用LED灯更好，产生的热量更少。紧凑型荧光灯和LED灯还更环保。 成堆的衣服和其它杂物会吸收热量，并把热量留在房间里。房间的杂物越少，就有越多空间散热，房间降温也更快。 杂物太多也会阻碍气流，让房间更热。把地板上成堆的衣服放进衣橱，关上橱门。 快速地检查下剩下的杂物，尽快将能清理的杂物清理掉。 如果室内比室外更热，可能是墙壁在白天吸收了太多阳光的热量。打开房间的窗户，把这些留存的热量散出去。房间里暂时不用的地方也关起来。这样可以让你所在的房间更快降温。 温度降下来一点之后就关上窗户。 给房间降温最有效的方法是安装窗式空调。因为只需给一个房间降温，所以效果非常快。 中央空调必须给整个房子降温，耗时更久。如果窗户有窗框，安装窗式空调非常容易。 如果你不想费事去安装空调，或者窗户不适合安装，可以考虑买那种便携式的空调。只要插上电源就可以了，根本不用安装 即使是夏天，晚上的气温也会大幅下降。在睡觉之前打开几扇窗户，让冷空气进来。可以在窗户边面对面放置一两台风扇，这样就能有凉风了。早上不要忘了关紧窗户，拉上百叶窗或者窗帘，避免热空气进来。 晚上把所有电子设备都关了，可以让房间更加凉快。 潮湿的空气会让人感觉更加闷热。如果你住在潮湿的地方，或许可以买一台除湿机。除湿机能将房间里潮湿的空气吸入，经过特殊的处理，将干燥的空气排出。除湿机在任何一家家居用品店都能买到。  除湿机并不便宜，不过它们一般是便携式的，所以你可以把它们轮流带到各个房间运转，发挥最大的作用。 把除湿机放在你想要降温的房间正中间，这样效果最好。 如果你用的是窗帘，选择中间色调、带有白色塑料背衬的，可以有效隔绝热量。悬挂的时候要尽量靠近窗户。遮阳板也能有效隔绝热量，安装的时候尽量靠近窗玻璃，形成一个封闭的隔热空间。买那种一面白色、一面黑色，可以反转的遮阳板。 夏天可以把白色的一面朝外反射太阳光，冬天把黑色的一面朝外吸收热量。 吊扇非常有效，可以让房间的空气流通，产生通风的效果。 吊扇在转动的时候可以让热空气上升，这也能使房间更快降温。 如果房间的吊扇还没开，马上打开。如果吊扇有低、中、高三档设置，打开最高的一档。  看下吊扇的叶片是否是逆时针旋转的（从下面看）；如果不是就调整一下设置。 叶片设置成逆时针旋转，并且打开最高档，可以让空气充分流通。 台式风扇、箱式风扇、摆头风扇还有悬挂式风扇，都能帮助房间空气流通，产生降温的效果。 在桌上放一个中等大小的摆头风扇，可以非常有效地吹散停滞的热空气。夏天的时候在房间多放几台，这样你一进房间就可以打开风扇降温。 浴室的排风扇也要打开。排风扇能将热空气排出房间，就像在淋浴的时候一样。 用平底锅、托盘或者大碗装满冰块，放在风扇前面，做一个临时的空调。这样很快就能让低温并略带雾气的风在房间流动。 你也可以用冰袋。如果冰块用完了，也可以用一些类似的东西临时凑合，比如一袋冰冻的蔬菜。 如果风扇没有吹过冰块表面，调整一下碗的角度，让它向上倾斜一点。 风扇可以将热空气吹出房间，并带进凉爽的空气。将风扇放在最阴凉的窗户边，这样带进的空气最凉爽。将这扇窗旁边的窗户全部关紧，然后在房子的另一边打开几扇窗，这样整个房子的空气流通，就能很快降温。
关上百叶窗或窗帘。 关闭所有不必要的发热设备、电器和电灯。 清理杂物。 打开一扇窗户，把屋子里的其它房间关上。 安装一台窗式空调，或者买一个便携式空调。 晚上要开窗。 如果你住的地方气候潮湿，考虑买一台除湿机。 使用窗户遮挡物。 打开吊扇，调整下设置。 将其它所有能用的风扇都打开。 在其中一台风扇前放一盘冰块。 把箱式风扇朝外放在一扇打开的窗户旁。
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Reducing Heat Sources Controlling Heat Circulating the Air