面部晒伤的应急疗法 面部晒伤的后期护理 预防面部晒伤
当皮肤产生刺痛感或呈现粉红色时，赶快进入室内或躲在阴凉处防晒。暴晒后4至6小时会出现晒伤的症状，及时防晒可将伤害降至最低。 一旦出现晒伤症状，及时饮水为皮肤补充水分。 晒伤会导致血管舒张，令皮肤脱水严重，身体疲惫不堪。及时补充水分能缓解晒伤产生的不适症状，比如头痛。 晒伤后，面部会产生火辣辣的刺痛感。将凉水喷洒在脸上，然后用柔软的毛巾擦干，重复上述操作可缓解疼痛。你也可以将冰冷的湿毛巾敷在前额或两颊，藉此缓解刺痛感。 切忌在面部涂抹含凡士林、苯佐卡因或利多卡因的保湿剂，可使用天然芦荟，或含有芦荟或豆类的保湿剂涂抹面部。 如果面部皮肤出现刺痛或红肿，可在药店购买外用类固醇霜（浓度1%的氢化可的松）涂抹患处。 涂药前要仔细阅读药物说明书。 如果皮肤出现晒伤，可及时服用非甾体类抗炎止痛片。服用这类药物可缓解晒伤引发的炎症、疼痛和不适。仔细阅读药物说明书，按照指定剂量服药。 一旦皮肤出现明显的晒伤迹象，仔细检查伤情。 一旦出现恶心、打颤、视线模糊、高烧或皮肤大面积起水疱等症状，一定要即刻就医。 多喝水可以让晒伤的皮肤保持湿润。晒伤会造成脱水，令患者疲劳或头痛。喝水能让皮肤保持湿润，运动饮料则能补充电解质。 晒伤后的皮肤亟需补充水分。切忌在面部涂抹含凡士林、苯佐卡因或利多卡因的保湿剂， 可使用天然芦荟，或含有芦荟或豆类的保湿剂涂抹面部。 如果面部皮肤刺痛或红肿，可在药店购买外用类固醇霜（浓度1%的氢化可的松）涂抹患处。 不要触碰晒伤产生的水疱和干皮，以防留下永久性的伤痕。 让水疱或干皮自行愈合。 如果必须出门，要涂抹防晒系数30到50的防晒霜，并尽量在阴凉处躲避日晒。 治疗晒伤的家庭偏方很多。作为辅助性的治疗方法，这些偏方可以有效促进晒伤愈合。  将温热的甘菊或薄荷茶涂在面部。泡一杯甘菊茶，放凉至室温。用棉球沾些甘菊茶，然后涂在脸上。  用牛奶敷脸。 将纱布或面巾浸泡在凉牛奶中，然后敷在脸上。牛奶会在皮肤上形成一层保护层，有镇痛和疗愈晒伤的作用。  用土豆泥治疗晒伤。将新鲜土豆切碎搅拌，然后用棉球按压土豆泥，吸取汁液。用沾有土豆汁的棉球擦脸。  制作黄瓜面膜。将黄瓜去皮压碎，然后将碎渣敷在脸上。黄瓜面膜可以缓解晒伤产生的刺痛感。 出门前，在脸部和其他暴露在外的皮肤涂抹防晒系数30至50的防晒霜。出门前15分钟涂抹防晒霜，之后每隔一个半小时重涂一次。如果要去游泳或者出汗较多，可选择防水型防晒霜。 宽檐帽（檐长至少10厘米）可以防止你的头皮、耳朵和颈部遭受日晒。 具备抗紫外线功能的墨镜可以防止眼周晒伤。 嘴唇也可能会被晒伤，出门前涂抹防晒系数30或更强效的防晒唇膏。 10点至16点之间阳光比较强烈，尽量避免在此期间外出。 出门在外要随时关注皮肤状态。如果皮肤出现刺痛感或发红，则表明有晒伤迹象，需要及时防晒。 遮阳伞虽能让你免受日光的直接暴晒，却无法避免日光折射所造成的晒伤。即便出门打伞，也要涂抹防晒霜。
防晒。 饮水。 将凉水喷洒在面部。 将芦荟或保湿剂涂在面部。 服用布洛芬、阿司匹林或扑热息痛。 检查皮肤状态。 多喝水。 勤保湿。 不要挑破水疱，也别撕扯干皮。 晒伤恢复前，应该避免日晒。 自行处理晒伤。 每天涂抹防晒霜。 出门戴帽子。 出门戴墨镜。 嘴唇也要防晒。 减少外出次数。 留意皮肤状态。 仅靠遮阳伞无法有效防晒。
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