通过饮食来预防肾结石 通过药物和手术来预防肾结石
液体有利于将构成肾结石的物质排出体内。其中水是最好的选择，它可以排除肾脏中的杂质，同时也不会增加糖、钠等其他饮品中所含的成分，有利于预防肾结石。每天至少喝10杯227克的水。不要喝含咖啡因的饮料，它不仅不能补水，还会让身体脱水。每天的排尿量应在1.9升以上，尿液呈淡黄色。 浓缩尿是造成肾结石的主要因素。盐会让身体脱水，促进浓缩尿的形成。如果你吃盐的话，需要在摄入盐分后喝一大杯水来缓解。 动物蛋白也会导致浓缩尿。蛋白质中的杂质会进入尿液，增加肾结石形成的风险。 有研究表明不溶性纤维会和尿液中的钙质结合并和大便一起排出，有利于减少尿液中的钙残留。比较好的膳食纤维来源包括：  全谷物如燕麦、米糠和藜麦 西梅和西梅汁 绿叶菜如菠菜、甜菜和甘蓝菜 最好一餐同时摄入钙和草酸，这样两者就能在胃中粘合，无需等待肾脏去处理并可能转化为肾结石。  菠菜、巧克力、甜菜和大黄的草酸含量都很高。豆类、青椒、茶叶和花生也含有草酸。 牛奶、奶酪、富含钙质的橙汁和酸奶都是比较适合与富含草酸的食物一起食用的钙质来源。 最常见的处方药是噻嗪类利尿剂或含磷制剂。氢氯噻嗪（一种利尿剂）能够将钙质保留在骨头里，进而减少流入尿液中的钙含量，降低钙结石的风险。在减少盐摄入量的同时服用这种药物效果会最好。 别嘌呤醇能让尿液呈碱性，降低血液和尿液内的尿酸水平。有时候别嘌呤醇和碱化剂可以配合使用来彻底溶解尿酸结石。 短期服用抗生素可以阻止造成感染性结石的细菌在尿液中形成。医生一般不会让你长期服用抗生素，但短期服用作用很大。 这种疗法会用到导管，并往肾脏里注射碱化剂。此法对胱氨酸结石的疗效很好，配合每天大量饮水效果会更佳。 只有当你有甲状旁腺功能亢进或甲状旁腺引起的肾结石时，才能选择这个疗法。这种钙结石是有危险的。可以通过移除颈部两个甲状旁腺中的一个腺体来治疗，消除患肾结石的风险。
多喝液体。 不要吃盐。 少吃肉。 多摄入膳食纤维。 如果你以前有过草酸钙结石，要当心草酸的摄入。 服用治疗钙结石的药物。 让医生开减轻尿酸结石的处方药。 服用抗生素来治疗感染性结石。 通过碱化尿液来减小胱氨酸结石。 通过手术来控制钙结石的形成。
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Using Diet to Prevent Kidney Stones Using Medication and Surgery to Prevent Kidney Stones