学会高质量的交流 表现出你对他的关心 共度过愉快的时光
诚实对于任何健康的关系来说都很重要，所以不用害怕，对男友大胆说出你的感受吧。不论是积极的还是消极的情绪都可以拿出来谈论。询问男友感觉如何，特别是在他看起来低落的时候。  如果在学校里他一直冷落你，让你感到很伤心，那你一定要告诉他。如果你刚得了奖，心情非常激动，你也要告诉他。 假如男友看起来焦躁不安，你可以说， “嘿，你好像有点生气。出什么事儿了？” 放下手机，把全部的心思都放在他身上。试着理解他话里隐藏的真正含义。重复他说的话，让他觉得你听懂了。如果你不明白他在说什么，让他再解释一遍。  你可以说， “好吧，听起来你在生你妈妈的气。但为什么呢？” 一边点头，一边说“对”或者“我明白了”。这么说表示你在认真听他说话。 在电话里谈论棘手的问题也许当时看来比较容易，但解决起来会更困难。要是想谈谈你俩上次吵架的事情，或者他说了伤人的话，你想找他对质，那么你们俩一定要面对面地聊。 你可以先给他发短信。在短信里这么说，“我们需要聊一聊。今天下午三点见面，可以吗 ？ 每个人都会犯错。当你意识到自己做错的时候，站出来承认错误。如果你一味执拗，心怀怨恨，你们俩都会不开心。 你可以说， “取笑你是我不对，我意识到自己的错误了。非常抱歉。” 你和你的男友可能偶尔吵架。这时，千万不要有压力——时不时的争吵对恋人来说是一种健康的存在。但是，在争吵中发火就不好了。如果你感到怒火就要冲到头顶，马上停下来，做几次深呼吸。  不要大吼大叫，挺高音量。这样只会让你更愤怒。 如果你气到无法控制自己的情绪，就告诉男友等你冷静下来后再继续这个话题。 每个人表达爱意的方式不尽相同。你可以通过牵手、拥抱、爱抚、亲吻或者做爱来表达你对男友的爱。选择一种你觉得自然又舒服的方式就可以了。  和男友讨论你的底线。哪种接触方式让你感到自在？你怎么看待在公众场合秀恩爱？ 不要迫于压力就和男友发生性行为。做爱是一个重大的决定，这之前，你需要和男友以及父母做深入的交谈。 也许你不觉得滑板有多好玩，但你的男友却非常热衷于这项运动，所以，你对滑板也要有一些了解。如果他在溜冰场玩滑板，你就坐在一边观看。当他说起自己刚学会的技巧时，你要认真倾听。  问他喜欢做什么。如果他喜欢弹钢琴，你就问他最喜欢弹哪首曲子。 你的男友也应该努力了解你的兴趣。和他分享你的爱好吧，这样的话，你们俩才能相互学习。 如果他参加了足球队，你就在他比赛时大声地给他加油。如果他在玩乐队，你就去演出现场看他释放激情。也许他会邀请，但就算他不说，你也要尽量去几次。他会感激你到场支持。 去参加有他的体育比赛时，你可以亲手制作海报，并写上他的名字。别忘了用你最响亮的声音为他加油打气！ 烤饼干给他吃，帮助他完成困难的家庭作业。这些举动虽然看起来微不足道，却显示了你对他的关心。  在他完成了一天艰苦的训练后，为他送上一个惊喜的背部按摩。 把鼓励的话写在便条上，放在他的书包或者储物柜里。你可以写些可爱的留言，比如： “我只想告诉你，你是最棒的！” 你不必和他的朋友深交——你甚至不用强迫自己喜欢他们。但是如果他希望大家一起玩，你就不能找借口不去。他的朋友是他生命中重要的组成部分，重视这些人就表示你重视他。  你最好能出席他和朋友的聚会，并试着展现友好的姿态。 试着理解你的男友喜欢和这些人做朋友的原因。也许你也会学着喜欢上他们。 人与人之间的了解是需要时间的。如果你和他们不能一拍即合，那就耐心些。 做一个值得男友信赖的人。当他告诉你一个秘密，千万不要一转身就把这个秘密透露给你最好的朋友。如果你承诺了会去看他比赛，就别为了其它事情而在最后一秒放他鸽子。信守承诺表示你对你们俩的关系忠贞不二。 共度美好时光意味着你们俩能通过谈话来感受到心灵层面的契合——这当然不包括坐在一起滑手机。共度美好时光其实很容易实现，比如放学后一起玩，一起吃饭。  你可以邀请男友来你家吃烤肉，或者搂着他坐在沙发上看电影。 你们可以一起游泳，放学后找个地方吃甜点，或者去郊游！ 虽然你俩已经正式确立了恋爱关系，但调情还是得继续下去！你可以嘲笑他怪异的习惯或者给他取一两个傻乎乎的绰号。只要确保你们倆都应该感到轻松有趣就行了。如果他生气或者叫停，说明你的玩笑开过头了。  你可以说， “嘿，你做的饭真好吃，差点就赶上我六岁的妹妹了！” 嘲笑他对《星球大战》电影的狂热，或者对古怪食物莫名的好感。 在平常生活中寻找其它发现幽默的方法。这样做能够减轻尴尬，让你的男友将你和快乐联系在一起。 和他一起做鬼脸，一起看着喜剧捧腹大笑。挠他痒痒，开他的玩笑。记住，谈恋爱就是要开心！  你们可以互扔食物攻击对方，或者来场摔跤比赛。 办场舞会，照一大堆搞笑的自拍。 。不要因为男友而改变自己。不要担心他的想法，你只要展现出自己最真实的面貌就可以了。如果在他身边时你能放开些，你们俩会开心很多。  不要为了讨男友的欢心而放弃你喜欢的活动，或者疏远其他你爱的人。 把你的优秀品质和强项挨个写下来。也许你是朋友眼中的开心果，也许你在艺术方面很有潜力。这些都是值得你欣然接受和庆祝的优点！你的男友也应该有相同的看法。  如果他对真实的你不满意，就别在他身上浪费时间了。 不要一睁开眼睛就黏上他。每当你们共度完一个小时，接下来的一个小时就完全属于你自己了。你可以找朋友玩，或者找家人聊天。参加俱乐部以及各种活动，用兴趣爱好充实你的生活。 你的世界里不能只有你的男朋友。不论是和其他优秀的人来往还是给自己留些时间，这些对你来说都很重要。
和他分享你的感受，同时鼓励他说出自己的感受。 做忠实的听众。 严重的问题需要当面讨论。 犯错时勇于承认。 发生争执时保持冷静。 用你感到自在的方式深情地触摸他。 关心他的兴趣爱好。 去活动现场支持他。 主动做些让他高兴的事情。 和他的朋友来往。 信守承诺。 和男友共度美好的时光。 用俏皮的方式戏弄他，和他调情。 别害怕做傻事。 做自己 确保他有自己的空间。
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