事先准备 观察磨砂膏的效果 使用面部磨砂膏
不是每个人都适合用磨砂膏去角质。举个例子，长了玫瑰痤疮、疣、炎性痤疮或疱疹的人使用磨砂膏去角质，可能会加重病情。如果你曾经有过皮肤问题，应该咨询皮肤科医生，弄清楚哪一种护肤程序最适合自己。 不同肤质对面部磨砂膏和其它产品的反应也不一样。有些磨砂膏是专为针对某种肤质的。也许你已经知道自己的皮肤属于中性、干性、油性或混合性。如果不确定肤质，下面的纸巾测试可以帮到你。  洗脸，确保没有任何产品或化妆品残留在脸上。 等待至少1小时，让脸自然风干。 用一张纸巾轻轻贴在额头、鼻子、下巴、脸颊和太阳穴上。 纸巾粘在皮肤上表示皮肤很油。纸巾没有粘在皮肤上，则表示那里皮肤很干。如果前额、鼻子和下巴组成的T区是油性皮肤，其它部分是干性，那就属于混合性皮肤。 有的人对护肤品比较敏感，有的人则没那么敏感。皮肤敏感的人一般都是干性或混合性皮肤。当然，不是所有人都这样。如果你的脸以前曾对化妆品或护肤品产生过不良反应，可能就是敏感皮肤。皮肤过敏的迹象包括发红、不寻常爆痘、起丘疹、脱皮、发痒或疼痛。 大多数市售面部磨砂膏会注明它们是适合干性、油性、混合性、中性还是敏感皮肤。有的产品甚至能用于所有皮肤类型。在选择适合你肤质的面部磨砂膏时，记得下面的通用原则：  杏核、胡桃壳、杏仁或氧化铝制成的磨砂膏更适合油性皮肤，不适合敏感皮肤。  塑料珠、果酸或水杨酸制成的磨砂膏更适合干性或敏感皮肤。 有些磨砂膏可以放在浴室里，方便护肤的时候使用。有的则必须存放在阴凉干燥处才会更有效，比如放在药柜、衣橱或厨房碗柜。如果你使用市售磨砂膏，一定要遵循标签上的指示。要是你打算自制磨砂膏，则要遵循配方上的建议。 要格外注意产品标签上的警告和截止日期，是否含有可能导致过敏的成分，或者是否会和其它面部产品产生不良反应。有的面部磨砂膏只能去角质，不能用来清洁皮肤，使用前要先用洁面乳洗脸才会有效。 如果磨砂膏有效，皮肤应该会很快变得更柔滑、更年轻。恭喜你！你已经找到最适合自己的去角质产品。 这些都是过敏的征兆。一旦出现这些症状，要马上停止使用手边的这款磨砂膏，改用其它产品。你也可以让皮肤科医生进行贴肤测试，弄清楚到底是哪一种成分使你过敏。 你可能需要多试几次，才能找到最适合自己肤质的产品。要有耐心，并时刻注意自己的皮肤。你总会找到适合自己的产品！ 。如果你是长发，应该把头发梳到后面，扎个马尾或挽成圆髻，别让它们挡到脸。然后弄湿整张脸，最好用温水，水不要太烫，否则皮肤会变得很干燥。 取少量磨砂膏，按摩整个脸和脖子。不要太用力揉搓，以免皮肤发红或脱皮。尤其要注意别把磨砂膏弄进眼睛。 注意，揉搓超过60到90秒可能会造成皮肤刺痛或过敏。不要过度揉擦，别让磨砂膏留在脸上太久。 一定要洗干净。洗过之后，皮肤摸起来就会非常柔滑。 用柔软的毛巾轻轻地把皮肤拍干，然后继续进行其它护肤步骤。 即使是油性或混合性皮肤，也要做好保湿。用面部磨砂膏去角质之后，更是要注意保湿。保湿有助于防止皮肤分泌过多油脂，保持皮肤健康和水油平衡。 也许你很想让皮肤每天早上起来都那么柔滑、有光泽，但是频繁去角质会去掉娇嫩的皮肤细胞，导致皮肤发红、疼痛，失去保护屏障。刚开始的时候最好一周只用一次，后面要是觉得皮肤受得住，就可以试着增加到一周两次。磨砂膏要适度使用才有效。
确认你是否应该使用面部磨砂膏。 确认你的皮肤类型。 选择最适合你肤质的面部磨砂膏。 找个好地方存放新买的面部磨砂膏。 仔细查阅和遵循磨砂膏的使用指示。 接下来几周，密切注意你的皮肤状况。 注意皮肤是否发红、发痒或起皮疹。 如果你不满意第一次使用的效果，可以改用其它磨砂膏。 用温水弄湿皮肤 用面部磨砂膏轻轻地按摩皮肤1分钟。 洗掉脸上的磨砂膏。 擦干皮肤。 做好保湿。 每周只用磨砂膏一到两次。
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