염증성 장 질환 이해하기 염증성 장 질환의 증상 확인하기 자연 요법 시도해보기 의학적 진단과 치료 받기
염증성 장 질환이 크론병과 궤양성 대장염을 다 포함하는 용어라는 점은 이제 알 것이다. 여기서는 두 질병의 차이에 대해 설명하고자 한다. 그러면 각 질병의 증상을 따로 파악하고 제때 치료를 받는 데 도움이 될 것이다.  크론병은 소화관의 만성 염증을 유발한다. 그리고 궤양성 대장염과는 달리 크론병은 소장의 마지막 부분인 회장부터 대장의 첫 부분까지에 영향을 준다. 물론 구강부터 항문까지의 소화관 전체를 대상으로 하기 때문에 충분히 다른 장소에 영향을 줄 수도 있다.  궤양성 대장염과 크론병은 둘 다 비정상적인 면역 반응으로 인한 질병에 속한다. 단지 다른 부위를 대상으로 삼고 있는 것일 뿐이다. 궤양성 대장염은 대장의 만성 염증 질환으로 대장에 열린 상처(병변)와 궤양을 유발하며 크론병은 소화관 전체에 같은 증상을 유발할 수 있다. 다시 강조하면 궤양성 대장염은 대장에만 해당 증상을 유발한다. 염증성 장 질환은 당신은 물론이고 당신의 사랑하는 사람들까지도 힘든 상황에 처하게 만든다. 따라서 같은 질환을 앓는 모임에 가입하거나 다른 의사 또는 상담사와 만나 상담을 받는 것으로 질병에 대한 이해도를 높이고 더 좋은 대처법을 찾아보는 것이 좋을 수도 있다. 크론가족사랑회, 염증성장질환협의회, 크론환우회에 대해 인터넷에서 검색해보도록 하자. 이외에도 각 병원마다 모임이 있는 경우가 있으니 이에 대해 문의해보는 것도 좋다. 이 질환의 정확한 원인을 밝혀지지는 않았으나 증상을 악화시킬 수 있는 요소들(질병의 원인은 아니다)이 무엇인지는 밝혀졌다. 염증성 장 질환에 걸릴 위험을 알아두는 것은 추후 증상을 확인하고 적절한 때에 진단과 치료를 받을 수 있게 도와줄 것이다.  많은 사람들이 30세 전에 염증성 장 질환 진단을 받는다. 하지만 50대, 60대까지 질환을 앓지 않는 사람들도 있다.  백인, 특히 아슈케나지 유대인들이 염증성 장 질환을 겪을 위험이 가장 높다고 한다. 하지만 다른 인종도 충분히 염증성 장 질환을 겪을 수 있다.  만약 가족이나 형제가 염증성 장 질환을 앓고 있다면 당신 역시 고위험군에 속한다고 볼 수 있다.  흡연을 하는 것은 크론병의 위험을 큰 폭을 증가시킨다.  이부프로펜이나 나프록센염, 다이클로페낙 나트륨과 같은 특정 비스테로이드 항염증제(NASID)의 사용이 염증성 장 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있다.  환경적 요인도 염증성 장 질환에 기여할 수 있는데 도시에 살거나 서방 국가에 살면서 지방 함량이 높거나 가공된 식품들을 계속해서 섭취하면 이 질환에 걸릴 위험이 높아진다고 한다. 크론병과 궤양성 대장염이 몇 가지 비슷한 증상을 가지고 있다고는 하나 이 둘은 다른 질병으로 증상도 살짝 다른 감이 있다. 따라서 크론병의 증상을 알고 있으면 실제 상황에 처했을 때 병원에 가서 정확한 진단을 받고 일상 생활을 질병을 관리하면서 영위할 수 있도록 치료 과정을 수월하게 밟아나갈 수 있을 것이다. 다행인 것은 모든 환자가 심각한 증상을 겪는 것이 아니라는 점이다. 크론 병이 다양한 형태로 나타날 수 있다는 점을 꼭 알아두도록 하자.  계속되는 설사, 복통, 발열, 혈변 등의 증상을 겪을 수 있다.  식욕부진과 체중 감소도 크론병에 걸렸을 때 나타날 수 있는 증상이다. 또한 관절, 피부, 간, 눈에도 영향이 갈 수 있다.  크론병의 가장 흔한 합병증으로는 반흔조직과 붓기로 인한 장폐색이 있다. 장폐색의 증상으로는 복통, 구토, 복부 팽창 등이 있다. 또한 크론병에 걸리면 소화관에 병변 또는 궤양이 발생해 누공(조직에 있는 관 모양 통로로 원래는 폐쇄되어 있어야 한다)이 생길 수도 있다.  크론병에 걸린 사람들은 대장암에 걸릴 위험이 높기 때문에 다른 사람들에 비해 더 자주 암 검사를 받아야 한다. 궤양성 대장염은 크론병과 비슷한 증상을 가지고 있긴 하지만 다른 점도 당연히 여러 개 있다. 궤양성 대장염의 증상을 미리 알아두면 실제 질환의 징후가 나타났을 때 바로 병원에 가서 정확한 진단을 받고 치료를 시작해 일상 생활에 큰 지장이 발생하지 않게 대처할 수 있을 것이다.  궤양성 대장염의 일반적인 증상으로는 잦은 혈변, 복통 및 복부 경련, 갑작스러운 변통 또는 설사 등이 있다.  식욕부진과 체중 감소도 궤양성 대장염에 증상에 속한다. 이외에도 피로감과 복부 팽창 등을 겪을 수 있다.  궤양성 대장염에 걸린 대부분의 사람들은 경미한 증상만으로 끝난다. 하지만 심한 복부 경련, 발열, 설사, 구토를 겪는 사람들도 있다.  궤양성 대장염 환자들은 심한 출혈로 빈혈 증상을 겪기도 한다. 또한 피부 병변, 관절통, 간 기능 장애, 결막염 등을 겪을 수도 있다.  궤양성 대장염이 있는 사람들은 대장암의 위험이 높기 때문에 크론병에 걸린 사람들과 마찬가지로 주기적인 암 검사를 받아야 한다. 항상 몸과 신체 기능에 주의를 기울이면서 염증성 장 질환이 나타나지 않는지 살펴보는 것이 중요하다. 설사나 발열과 같은 증상들이 사그러들지 않는다면 염증성 장 질환을 의심해볼 수도 있다.  설사가 잦거나 자주 변통이 오는지 살펴보도록 하자.  변을 본 후 닦을 때 화장지에 피가 묻어나오는지 보고, 변기 물을 내리기 전에도 변기 안에 혈액이 보이는지 확인해보도록 하자. 직장 출혈 또는 변실금이 있는지 확인하기 위해 속옷을 확인하도록 하자. 염증성 장 질환이 있는 사람들은 지속적으로 미열을 겪으며 밤에 땀을 많이 흘리는 모습을 보인다.  일부 여성은 생리 주기가 불규칙적으로 바뀔 수도 있다. 최근에 갑작스럽게 아니면 장기적으로 식욕이 줄었거나 의도치 않게 체중이 감소한 적이 있는가? 만약 위에서 설명한 염증성 장 질환의 증상을 동반했다면 아마 높은 확률로 해당 질환을 앓고 있을 가능성이 높으니 바로 병원에 가서 검사를 받아보도록 하자. 식욕부진이 복통, 복부 경련, 염증의 결과일 수도 있다. 그리고 식욕이 줄어들면 자연스럽게 체중이 빠지게 된다. 염증성 장 질환은 심각한 또는 만성적인 복부 통증을 유발하며 종종 관절통까지 유발한다. 만약 따로 운동을 하거나 질환을 앓지 않는데 장기적인 복통과 관절통을 겪는다면 염증성 장 질환을 의심해볼 수 있다.  어쩌면 염증성 장 질환으로 인해 복통이나 복부 경련을 자주 겪을 수도 있다.  복부 팽창이 통증과 복부 경련을 동반할 수도 있다.  염증성 장 질환의 통증은 신체의 다른 부위에도 나타날 수 있다. 특히 관절과 눈의 염증과 통증에 주의를 기울이도록 하자. 피부의 질감과 상태에 전반적으로 변화가 나타났는지 살펴보도록 하자. 궤양, 발진, 붉은 반점 등이 나타나는지 확인해보도록 하자. 이런 증상들이 염증성 장 질환의 신호일 수도 있다. 특히 위에서 설명한 다른 증상들을 동반한다면 확률은 높다. 몇몇 피부 병변들이 누공을 유발할 수도 있다. 누공은 질병으로 인해 피부에 발생하는 구멍이다. 식단을 바꾸고 섭취하는 영양분의 종류를 바꾸는 것이 염증성 장 질환의 증상을 다스려준다는 몇 가지 근거가 있다. 따라서 의사가 다른 의학적 치료와 함께 식습관의 변화를 권유할 수도 있다.  의사가 장의 염증 완화 및 휴식을 위해 영양분 주사 또는 위장용 튜브 삽입을 제안할 수도 있다.  의사가 장을 막지 않는 저잔류물 식단을 권장할 수도 있다. 저잔류물 식단이라는 것은 크리미한 수프나 국, 정제된 흰빵과 파스타, 크래커 등을 포함하며 섬유질 함량이 낮은 것들을 의미한다. 따라서 채소나 견과류, 과일, 통곡물 제품들은 피해줘야 할 대상에 속한다.  의사가 염증성 장 질환의 증상으로 인해 유실된 영양분 보충을 목적으로 철분, 칼슘, 비타민 D, 비타민 B-12 보조제의 복용을 권장할 수도 있다.  저지방 저섬유질 식단을 유지하면서 식사를 적은 양으로 한정한다면 염증성 장 질환의 증상 완화에 도움이 될 수 있다.  음료를 많이 마셔주는 것이 염증성 장 질환의 증상을 완화시켜줄 수도 있다. 특히 수분 유지에는 물을 마셔주는 것이 가장 이상적이다. 대부분의 대체 요법은 효과가 없지만 몇 가지 긍정적인 결과를 나타낸 요법들이 있으니 살펴보도록 하자. 다만 먼저 대체 요법이나 허브 요법을 사용하기 전에는 의사와 상의해서 안전한지 확인하도록 하자. 최근 연구에 의하면 수용성 섬유질과 프로바이오틱스의 섭취, 페퍼민트 오일 차, 최면 요법, 인지 행동 요법 등이 염증성 장 질환의 몇몇 증상을 완화시켜주는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 생활 습관을 바꾸는 것은 염증성 장 질환을 더 잘 다스릴 수 있게 도와준다. 금연을 하는 것부터 스트레스를 피하는 것까지 다양한 시도를 통해 증상을 완화시켜보도록 하자.  흡연은 크론병을 악화시킬 수 있다. 그리고 담배를 피는 사람들은 크론병의 증상이 재발하는 경우가 잦으며 수술을 반복해서 받아야 할 수도 있다.  스트레스를 해소하는 것이 염증성 장 질환의 증상을 다스려줄 수도 있다. 스트레스는 줄이려면 주기적으로 긴장을 풀어주는 명상과 심호흡을 반복해야 한다.  주기적인 또는 몸에 무리가 가지 않는 운동은 스트레스를 줄여주기도 하지만 배변 활동을 원활하게 해준다. 의사에게 염증성 장 질환 환자에게 가장 좋은 운동이 무엇인지 물어보도록 하자. 염증성 장 질환의 신호나 징후가 나타났거나 고위험군에 속한다면 최대한 빨리 병원에 가서 검사를 받도록 한다. 조기 진단은 질병 관리 및 치료에 특히 중요하다.  의사가 환자의 상태를 보고 다른 염증성 장 질환의 증상을 살펴본 뒤에 최종적인 진단을 내릴 것이다.  의사가 다양한 검사를 통해 염증성 장 질환을 진단내릴 수도 있다. 의사가 염증성 장 질환을 의심한다면 신체 검사를 포함한 몇 가지 검사를 실시할 것이다. 이 검사들은 염증성 장 질환의 진단을 확인하기 위한 용도로만 쓰인다.  의사가 염증성 장 질환의 흔한 합병증인 빈혈 증상 여부를 확인하기 위해 혈액 검사를 실시할 수도 있다. 혈액 검사는 체내의 감염증, 박테리아, 바이러스 침투 여부를 확인하는 데 도움을 준다.  의사가 대변잠혈 반응검사라고 부르는 대변 검사를 실시할 수도 있다. 이는 대변에 혈액이 묻어나오는지 확인하기 위함이다.  의사가 대장 내시경이나 상부 위장관 내시경 검사를 통해 소화관을 살펴볼 수도 있다. 이 시술에서는 작은 카메라가 달린 관이 식도나 항문으로 들어가 소화관을 실시간으로 촬영한다. 그리고 의사가 시술 과정에서 염증이 있어나 이상한 부분을 발견하면 샘플을 채취할 것이다. 이는 특히 정확한 진단을 위해 중요하다.  의사가 엑스레이나 CT 촬영 또는 MRI 촬영 등을 권유할 수도 있다. 이를 통해 소화관의 조직을 살피면서 염증성 장 질환으로 인한 위장관 천공 등의 합병증을 살펴볼 수 있다. 만약 의사가 검사를 통해 염증성 장 질환 진단을 내렸다면 증상의 심한 정도를 기준으로 적절한 치료 과정을 처방할 것이다. 염증성 질환에는 다양한 관리 및 치료 방법이 있다.  염증성 장 질환 치료는 질병의 증상의 원인이 되는 염증을 완화시키는 것을 주 목적으로 한다. 현재까지 완전한 치료는 불가능하다.  염증성 장 질환의 치료에는 일반적으로 약이나 수술을 사용하게 된다. 크론병이 있는 사람들은 살면서 몇 번의 수술을 거쳐야 한다.  의사가 아미노살리실레이트나 코르티코스테로이드 등의 항염증제를 처방할 수도 있다. 이 약들은 염증성 장 질환의 증상을 단기간 완화시켜줄 수 있지만 밤의 발한 증상, 불면증, 고혈압 등의 증부작용을 유발할 수 있다. 또한 얼굴 털의 과도한 성장을 유발하기도 한다.  어떤 의사들은 사이클로스포린, 인플릭시맙, 메토트렉세이트와 같은 면역억제제를 처방하기도 한다.  의사가 감염 방지 및 통제를 위해 시프로플록사신과 같은 항생제를 처방할 수도 있다. 만약 약과 생활 습관을 바꾸는 것이 염증성 장 질환 증상 완화에 도움을 주지 않는다면 수술을 받아서 질병을 다스려야 할 수도 있다. 다만 수술을 최후의 수단이나 마찬가지이며 불편함을 야기할 수 있는 부작용(그러나 오래 지속되지는 않는)이 발생할 수도 있다는 점을 알아두도록 하자.  궤양성 대장염과 크론병으로 수술을 받는 경우 소화관의 일부를 절제해야 할 수도 있다.  수술 후에는 배변 수집을 위해 장루백(colostomy bag)을 착용해야 할 수도 있다. 처음에는 장루백을 달고 사는 것이 불편할 수도 있지만 그래도 건강하고 주도적인 삶을 살 수 있다는 점에 금방 만족할 수 있을 것이다.  크론병을 앓는 사람들의 절반이 수술을 받게 된다. 하지만 수술이 질병을 완전히 치료하는 것은 또 아니다. 대장 절제술이 궤양성 대장염의 소화관 관련 부분을 치료해줄 수는 있지만 포도막염이나 관절염 등의 전신성 증상을 막아주지는 못한다.
염증성 장 질환에 대해 알기. 염증성 장 질환 환자 모임에 가입하거나 상담사 만나기. 염증성 장 질환의 위험에 주의하기. 크론병의 증상 알기. 궤양성 대장염의 증상 알기. 신체 기능을 주의깊게 관찰하기. 식욕과 체중 살펴보기. 통증을 주의깊게 살피기. 피부 살펴보기. 식습관 바꿔보기. 대체 요법 고려해보기. 생활 습관 바꾸기. 병원 찾아가기. 검사와 진단 받기. 염증성 장 질환 치료받기. 염증성 장 질환을 위해 수술 받기.
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