야외에서 피부 보호하기 피부 관리 용품 직접 만들기 피부 보습하기 매일 씻기
아기 피부가 부드러운 이유는 해로운 자외선에 노출된 적이 없기 때문이다. 얼마나 오래 있건 뜨거운 태양 아래 있을 때는 모자를 쓰고 긴팔, 긴 바지를 입는다. 따뜻한 물에 몸을 담그고 우유 0.5 리터, 꿀 3테이블스푼(끈적거리지 않을 정도), 비타민 E 캡슐 1개를 물에 탄다. 시간에 지나면서 신체가 변화하므로 이에 따라 보습제도 달라져야 한다. 예전에는 잘 맞던 보습제가 효과가 떨어진 것 같다면 피부가 노화되어 필요로 하는 것이 달라졌으므로 다른 제품으로 바꿔야 한다는 뜻이다. 로션, 크림 등을 선택한다. 하루에 두 번 씻고 아침에 일어나서, 그리고 밤에 잠자리에 들기 전에 물을 많이 마시면 더 좋다. 이렇게 하면 면역 체계가 강화된다.  비누 성분이 없는 세안제나 바디 워시와 물로 쉽게 피부를 깨끗이 씻을 수 있다. 또는 좋아하는 브랜드에서 나온 특수 세안제를 사용한다. 용기에 적힌 사용 설명서에 따른다. 연약한 얼굴 피부가 상하지 않도록 반드시 부드러운 스펀지나 세안기를 사용한다. 민감한 피부를 가진 사라은 이틀에 한 번 또는 며칠에 한 번 샤워만 한다. 이렇게 하면 분비된 피지가 피부를 보호한다. 민감성 피부는 너무 지나치게 씻으면 피부 트러블이 생긴다.
외출할 때 자외선 차단제 바르기. 아기 피부를 만들기 위해 우유와 꿀로 목욕하기. 피부 타입과 나이에 따라 적절한 보습제 고르기. 하루에 한 번 이상 씻기.
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