민간요법 여드름 치료 세안
티트리 오일은 많이 쓰이는 만큼 효과도 좋은 천연 여드름 치료제이다. 티트리 오일은 항균과 소염 작용을 한다. 즉 피부 속 여드름의 부기를 가라앉히고 원인균을 퇴치한다.  티트리 오일 1 방울과 물 9 방울을 섞는다. 올리브 오일, 미네랄 오일 등 오일로 티트리 오일을 희석해도 된다. 또는 알로에 베라 젤을 섞어 희석해도 된다. 화장솜이나 면봉을 티트리 오일 혼합물에 담근다. 여드름에 바른다. 10분 동안 그대로 두었다가 미온수로 씻어낸다. 하루에 세 번 이렇게 한다.  티트리 오일을 눈 주위에 바르지 않도록 주의한다. 눈이 쓰라릴 수 있다. 티트리 오일을 여드름에 바르기 전에 민감도를 테스트해본다. 티트리 오일 1방울을 팔목에 바르고 15분 가량 기다린다. 아무런 반응이 없으면 여드름에 발라도 된다. 화농부가 없는 여드름 치료에 차가 도움이 된다. 녹차와 홍차에는 소염 성분인 타닌이 들어있다. 차를 이용해 온찜질을 하면 여드름의 부기를 가라앉히는 데 도움이 된다. 녹차나 홍차를 따뜻한 물에 우려낸다. 티백을 꺼내서 여드름 위에 바로 놓는다. 차가 수렴제 같은 역할을 하면서 여드름을 밖으로 나오게 하는 데 도움이 된다. 꿀은 화농부가 없는 여드름을 자가 치료할 때 많이 사용하는 치료제이다. 꿀에는 항균 성분이 들어있어 모공을 막고 있는 균을 물리치는 데 도움이 된다. 그리고 꿀은 피부에 영양을 공급하고 아물게 한다. 여드름 위에 꿀을 펴바르고 20분 가량 그대로 놓아둔다. 미온수로 씻어낸다. 꿀과 사과를 섞어 팩을 만든다. 화농부가 없는 여드름에 사과를 사용하면 좋다. 사과산이 피부를 탄탄하게 만들어 주기 때문이다. 심을 발라낸 사과를 푸드 프로세서나 믹서기에 넣고 걸쭉하게 만든다. 꿀을 넣어 팩처럼 만든다. 여드름에 바르고 최장 20분 동안 그대로 두었다가 물로 씻어낸다. 우유는 많은 민간요법에 사용되는 천연 미용제이다. 우유는 알파 하이드록시산이 들어 있어 모공을 막고 있는 먼지와 각질을 제거한다. 또한 화농부 없는 여드름을 곪게 만들어 안의 고름을 짜낼 수 있게 된다.  화장솜으로 우유를 여드름에 직접 바른다. 우유를 바른 채 20분 이상 놓아두었다가 미온수로 씻어낸다. 하루에 3-4번 이를 반복한다. 민감성 피부를 가진 사람은 화농부 여드름이 생겼을 때 알로에 베라를 사용하면 좋다. 알로에 베라에는 항균 성분과 소염 성분이 있어 여드름의 부기와 붉은 기를 가라앉히고 원인균을 퇴치한다. 알로에 베라 잎이나 알로에 베라 젤을 이용한다. 여드름에 알로에 베라를 펴바른다. 20분 가량 그대로 둔다. 하루에 최고 세 번 이를 반복한다. 애플 사이다 식초에는 항균 성분과 소독 성분이 들어있다. 즉 여드름 원인균을 퇴치하고 여드름을 곪게 만든다. 화장솜으로 애플 사이다 식초를 여드름에 바른다. 민감성 피부를 가진 사람은 애플 사이더 식초와 물을 1:4의 비율로 섞어서 여드름에 바른다. 화농부가 없는 여드름을 치료하는 좋은 방법 중 하나는 국소 치료제를 사용하는 것이다. 소염 성분이 들어 있는 항생제 크림이나 살리실산이나 과산화벤조일이 들어있는 여드름 치료제를 사용해도 무방하다.  또는 살리실산이나 과산화벤조일이 들어있는 세안제를 구입한다. 부기를 가라앉히고 여드름 원인균을 없애주는 효과가 있다. 여드름 스팟 크림도 사용해본다. 소염 크림이나 여드름 크림에 적혀 있는 주의사항에 따른다. 화농부가 없는 여드름을 따뜻한 물이나 뜨거운 물로 적시면 더 빠르게 곪아서 보다 쉽게 치료할 수 있고 빨리 낫는다. 수건이나 화장솜을 따뜻한 물이나 뜨거운 물에 담근다. 그 다음에 여드름에 갖다대고 몇 분 동안 꾹 누른다. 하루에 세 번씩, 여드름이 곪을 때까지 이를 반복한다. 얼음은 화농부가 없는 여드름으로 인한 통증을 가라앉히는 데 도움이 된다. 얼음은 피부 속 통증, 발적, 부기를 완화시킨다. 아이스팩, 냉동실에 얼린 얼음, 냉동 채소 봉지 등을 이용한다. 10분 동안 놓아둔다. 하루에 여러 번 이를 반복한다. 얼굴에 천을 대고 얼음을 놓는다. 이렇게 하면 얼음으로 인해 피부가 손상되는 것을 막을 수 있다. 피부 속에 여드름이 나서 저절로 없어지거나 곪지 않으면 피부과에 가야 한다. 피부과 전문의가 여드름을 없애고 흉터를 방지하는 치료 방법을 찾을 수 있게 도와줄 것이다. 자가 치료가 효과가 없거나 화농부가 없는 여드름으로 인한 통증이 극심한 경우에는 피부과에 가야 한다.  피부과 전문의에게 여드름을 없애기 위해 시도했던 방법을 알려준다. 낭포성 여드름 치료에 매우 효과적인 처방약과 시술이 있다. 화농부 없는 여드름을 방지하는 방법은 얼굴을 깨끗하게 하는 것이다. 다시 말해서 얼굴과 여드름 난 부분을 하루에 두 번 씻는다. 하루에 한 번 목욕이나 샤워를 해서 온몸의 먼지와 피지를 제거한다.  땀을 많이 흘리는 활동을 한 후에는 반드시 세수를 한다. 얼굴을 손으로 만지지 않는다. 세균이 얼굴에 묻을 수 있기 때문이다. 피부 속에 여드름이 생겼다면 순한 식물성 세한제를 사용한다. 세안제를 고를 때 비면포성 제품인지 확인한다. 비면포성 제품은 여드름이 형성되지 않게 한다.  비면포성 제품으로는 뉴트로지나(Neutrogena), 세타필(Cetaphil), 올레이(Olay) 등이 있다. 자체 브랜드나 노 브랜드 제품 역시 대부분 비면포성 제품이다. 반드시 라벨을 보고 확인한다. 얼굴에 무알코올 제품을 사용한다. 알코올은 피부를 자극하고 상하게 한다. 손가락 끝으로 얼굴을 씻는다. 수건과 스펀지는 피부를 자극해 문제가 더 심각해질 수 있다. 세안제로 부드럽게 원을 그리며 마사지한다. 얼굴을 문지르지 않는다. 흉터가 남을 수 있다.
티트리 오일을 사용한다. 따뜻한 차로 찜질을 한다. 꿀을 사용한다. 우유를 여드름에 바른다. 알로에 베라를 바른다. 애플 사이다 식초로 스킨을 만든다. 국소 치료제를 사용한다. 온찜질을 한다. 냉찜질을 한다. 피부과에 간다. 하루에 두 번 세수한다. 순한 세안제를 사용한다. 천 대신 손가락을 사용한다.
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