속눈썹에 오일 바르기 속눈썹을 길게 만들기 위해 바셀린 사용하기 속눈썹의 건강과 위생 촉진하기 눈꺼풀 마사지하기
많은 대체 의학 종사자들과 DIY 미용 팬들은 다음과 같은 오일이 체모의 성장을 촉진한다고 생각한다. 하지만 정말 효과가 있는지 증명하려면 여전히 과학적인 연구가 필요하다.  피마자유는 속눈썹을 더 짙고 풍성하게 만들 때 가장 흔하게 추천하는 오일이다. 헥산이 함유되어 있지 않은 천연 피마자유를 구입한다.  시더우드 오일은 체모의 성장을 촉진한다.  코코넛 오일에는 라우르산이 들어있어 단백질 손실을 막아 체모의 건강과 성장을 촉진한다.  엑스트라 버진 올리브 오일은 보습 성분과 항균 성분이 있어 속눈썹을 더 짙고 풍성하게 만드는 데 도움이 된다.  호호바 오일은 오랫동안 천연 발모제로 칭송을 받아왔다. 체모를 보습하고 영양을 공급하는 것으로 알려졌으며 체모의 성장을 촉진할 수 있다.  아르간 오일은 항산화 성분이 풍부해 체모를 보습하고 영양을 공급한다.  로즈마리 오일은 모근을 자극하고, 체모의 성장을 촉진하며, 혈액순환을 개선한다.  비타민 E 오일은 체모의 성장을 촉진하기 위해서 보조제로 복용하거나 외용제로 사용한다. 많이 사용하는 방법은 코코넛 오일 1/2티스푼과 라벤더 에센셜 오일 2-4방울 섞는 것이다. 이 세럼을 손바닥에 발라도 된다. 더 많은 양이 필요하면 비율을 똑같이 해서 재료의 양을 늘린다. 밀폐 용기에 넣어 빛이 들지 않는 곳에 보관한다. 메이크업을 지우고 이물질/먼지 등을 제거한다. 손으로 눈 부분을 부드럽게 씻는다. 눈과 속눈썹을 너무 세게 문지르거나 누르지 않게 조심한다. 에센셜 오일은 눈에 자극적일 수 있다. 따라서 오일을 바를 때 눈에 들어가지 않게 주의한다. 만일 눈에 들어갔다면 차갑고 깨끗한 물로 눈을 씻어낸다. 눈을 씻을 때는 손이나 대야를 차가운 물이나 미지근한 물로 채우고 눈을 물에 담근다. 눈을 반복적으로 떴다 감았다 하고, 손 안의 물을 버리고, 눈이 씻겨진 느낌이 들 때까지 이를 반복한다. 모공과 분비선이 막히지 않도록 다음 날 눈을 잘 씻는다. 눈을 살살 씻는다. 문지르면 안 된다. 실제로 바셀린이 속눈썹의 성장을 촉진한다는 오래된 주장을 뒷받침하는 과학적인 근거는 없다. 하지만 효과를 봤다는 사람들이 수없이 많다. 많은 사람들이 바셀린이 보호막을 형성해서 속눈썹을 자라게 하는 효과가 있다고 생각한다. 속눈썹이 더 튼튼해져 완전히 자라기 전에 끊어질 가능성이 낮아진다는 것이다. 일반적으로 바셀린은 안전하다. 하지만 최근 바셀린의 원료인 석유에서 발견된 발암 물질에 노출되는 데 대한 우려가 높아지고 있다.  어떤 사람들은 건강상의 이유가 아니라 윤리적인 이유로 바셀린을 피한다. 바셀린의 원료가 재생 불가능한 석유이기 때문이다.  바셀린에 알레르기 반응을 보이는 것은 희박하지만 가능성이 있다. 따라서 조심해서 사용한다. 그리고 바셀린은 끈적끈적하기 때문에 속눈썹에 바르면 눈꺼풀과 속눈썹 라인의 모공이 막혀 염증이나 다래끼가 생길 수 있다. 약국, 미용용품점, 할인 매장 등에서 구입할 수 있다.  마스카라 봉을 사용하고 싶은데 구입하고 싶지는 않다면 화장품 가게에 가서 제품 테스트와 메이크업 시연에 사용하는 일회용 마스카라 봉을 얻어온다. 일회용 마스카라 봉이 있다면 사용 후 매번 순한 클렌저(베이비 샴푸가 좋다)와 미지근한 물로 세척한다. 순하고 향이 없는 클렌저로 눈꺼풀과 속눈썹을 씻는다. 너무 세게 문지르거나 누르지 않는다. 이렇게 하면 메이크업 잔여물 등 이물질이 제거된다. 순한 클렌저로 속눈썹과 눈꺼풀의 바셀린을 완전히 씻어낸다. 눈꺼풀과 속눈썹을 쉬게 해야 한다. 그렇지 안으면 모공이 막힐 위험이 있어 속눈썹이 빠지거나 최소한 자라는 것이 멈춘다.  마스카라 대신 바셀린을 바르는 경우 밤에 바르지 않는다. 밤에 바르는 경우 하루 종일 발라두지 않는다. 흔히 바세린이 속눈썹을 더 길고 풍성해 보이게 만든다고 말한다. 바셀린을 정기적으로 사용한다면 사용한지 몇 주 안에 효과를 눈으로 확인할 수 있다. 바셀린이 속눈썹을 더 풍성하고 길게 만들어준다는 사람들이 많지만 이 말이 사실임을 입증하는 과학적 연구는 이루어지지 않았다. 다음과 같은 식품이 건강한 체모의 성장에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.  연어는 오메가-3 지방산이 들어있어 풍성하고 윤기 있는 체모의 성장을 촉진한다. 그릭 요거트는 비타민 B5가 들어있어 혈액 순환이 원활해지고 체모를 굵게 유지하는 데 도움이 된다. 시금치는 비타민 A, 철, 베타 카로틴, 엽산, 비타민 C가 들어 있어 체모를 튼튼하고 촉촉하게 만든다. 감귤류와 구아바에는 속눈썹이 끊어지는 것을 막아주는 비타민 C가 들어있다. 육류, 철분 강화 시리얼, 잎채소는 체모가 계속 자라는 데 필요한 철분을 제공한다. 지방이 적은 가금류와 기타 기름기 없는 단백질은 체모의 성장을 촉진한다. 단백질을 충분히 섭취하지 않으면 체모의 성장이 멈춘다. 계피는 혈액순환에 도움이 되며 모낭에 산소와 영양소를 보낸다. 연구에 따르면 녹차는 체모의 성장을 촉진한다. 한 연구에서 차를 6달 동안 마신 설치류는 전에 털이 없던 부분에 눈에 띄게 털이 자랐다고 한다. 녹차를 국소적으로(피부/체모에 직접) 바르면 체모가 자라고 부드러워진다. 연구에 따르면 마늘이 체모의 성장에 도움이 된다고 한다. 한 연구에서 대머리에 국소 마늘 치료제를 마른 환자들이 2-4주 안에 효과를 보았다.  마늘 정제는 건강 식품 매장과 약국에서 구입할 수 있다. 갈릭 크림이나 젤은 구하기가 더 어려우므로 약국에서 찾기가 힘들다면 의사나 피부과 전문의에게 물어본다.  마늘을 속눈썹에 바르지 않는다. 자극적일 뿐만 아니라 마늘 냄새가 난다. 메이크업을 하면 속눈썹이 건조해지고 약해져 끊어지거나 빠질 가능성이 높아진다. 메이크업을 지우지 않으면 눈을 자극하고 다래끼가 생길 수도 있다.  다래끼는 눈꺼풀에 나는 여드름이다. 보통 속눈썹 라인에 생긴다. 막힌 피지선과 세균이 원인이다. 다래끼로 인한 염증 때문에 속눈썹이 빠질 수 있다.  방수 마스카라는 지우기가 어렵다. 하지만 꼭 지워야 한다. 속눈썹이 건조하고 약해질 수 있기 때문이다. 매일 사용하는 것을 피한다. 마스카라를 사용하는 경우 컨디셔닝이라고 적혀있는 제품을 고른다. 속눈썹을 채워주는 것 이상의 기능을 하기 때문이다. 속눈썹 성장을 도와주는 성분이 들어있어 속눈썹을 더 길고 풍성하게 만드는 데 도움이 된다.  컨디셔닝 마스카라는 속눈썹에 식물 세포 추출물, 비오틴, 아미노산 같은 성분을 제공하여 효과를 발휘한다.  효과를 보려면 시간이 걸리고 꾸준히 사용해야 한다. 하지만 이미 컨디셔닝 마스카라를 사용하고 있다면 추가적인 노력을 기울일 필요가 없다. 방수 마스카라는 속눈썹을 건조하게 할 뿐만 아니라 일반 마스카라보다 지우기가 힘들다. 마스카라를 지우기 어려울수록 그 과정에서 속눈썹이 뽑힐 가능성이 높다. 둘 다 속눈썹을 당기고 압력을 가하기 때문에 속눈썹이 빠지는 원인이 될 수 있다. 뷰러를 사용해야 할 경우에는 세게 누르는 대신 몇 번 부드럽게 집는다. 뷰러를 사용하는 경우에는 마스카라를 바르기 전에만 사용한다. 젖은 속눈썹은 뷰러에 달라붙어 끊어질 가능성이 높아진다. 눈꺼풀을 마사지하기 전에 손을 씻고 말린다. 그렇지 않으면 눈을 자극하거나 여드름(다래끼)가 생길 위험이 있다. 또는 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적셔 사용한다. 피부가 데일 정도로 뜨거운 물을 사용하지 않는다. 온습포를 하면 눈꺼풀과 속눈썹 라인의 모공이 막히지 않게 하고 철저히 씻어낼 수 있다.
오일이 속눈썹에 미치는 효과를 이해하다. 속눈썹 촉진 세럼을 만드는 방법을 이해한다. 눈 부분을 씻는다. 눈에 들어가지 않도록 주의한다. 다음 날 눈을 꼼꼼하게 씻는다. 바셀린이 속눈썹에 도움이 되는 이유를 이해한다. 리스크를 이해한다. 마스카라 봉이나 면봉을 구입한다. 눈꺼풀과 속눈썹을 씻는다. 눈꺼풀과 속눈썹을 잘 씻는다. 항상 속눈썹에 바셀린을 발라두지 않는다. 2-4주 안에 효과가 나타난다. 건강한 체모의 성장에 도움이 되는 식품을 먹는다. 녹차를 마시거나 바른다. 마늘을 먹거나 바른다. 매일 밤 메이크업을 지운다. 컨디셔닝 마스카라를 사용한다. 방수 마스카라를 피한다. 인조 속눈썹과 뷰러를 사용할 때 조심한다. 손을 씻고 말린다. 눈꺼풀에 온습포를 한다.
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