성난 피부 진정시키기 알맞은 세안제 선택하기
실제로 너무 뜨겁거나 차가운 물로 세안을 하면 피부가 손상되고 피부 세포가 충격을 받는다. 찬물이나 뜨거운 물 대신 미온수로 얼굴의 비눗기를 완전히 씻어낸다. 얼굴에 세안제가 남아있는 것 같다면 평소보다 한 번 더 씻는다. 유분기와 메이크업 잔여물과 마찬가지로 세안제가 얼굴에 남아있으면 모공이 막힌다. 하지만 피부가 세안제에 장기간 노출된 경우, 피부 트러블이 생기는 대신, 피부가 갈라진다. 세안 후 얼굴이 따끔거린다면 유분기가 지나치게 많이 씻겨 나간 것이다. 보습제를 발라 피부에 유분을 다시 공급하고 보습을 해준다. 피부에 수분이 부족하면 따갑고 건조하고 갈라지는 등 피부 상태가 전반적으로 나빠진다. 피부 관리를 잘 하는 비결은 좋은 보습제를 사용하는 것이다. 보습 성분이 함유된 보습제가 보습 효과가  뛰어나다. 요소,  젖산 또는 글리콜산이라고도 불리는 알파 하이드록시산, 글리세린, 히알루론산 등이 성분 표시에 적혀 있는  보습제를 찾는다. 이런 보습제가 좋은 보습제이다. . 피부가 건조하면 가려워서 자꾸 긁게 된다. 하지만 긁으면 피부만 더 상하고 2차 감염의 위험이 높아질 뿐이다. 피부가 균에 감염되면 항생제를 사용해야 하거나 적어도 오랫동안 피부질환에 시달리게 된다. 긁고 싶어도 참아야 한다. 다른 방법으로 가려움증을 가라앉힌다. 알로에 베라는 기적의 식물이다. 일광화상, 건조함, 가려움증 등 피부질환 증상을 대부분 가라앉힌다. 직접 알로아 베라를 기를 수도 있다. 천연 알로에 베라를 사용할 경우, 알로에 베라를 갈라서 안에 들어 있는 찐득찐득한 것을 성난 피부에 문지른다. 이 방법이 그다지 내키지 않는다면 약국이나 슈퍼마켓에 가서 수십 가지에 달하는 브랜드 및 향기의 알로에 베라 제품 중 하나를 구입하면 된다. 세안제나 다른 이유 때문에 피부가 건조하고 갈라졌을 때 가장 흔히 사용하는 치료제가 바로 바셀린이다. 미국 피부과학회(American Academy of Dermatology)는 피부가 약간 건조하고 전반적으로 따가울 때 다른 제품보다 바셀린을 사용할 것을 권장한다. 바셀린은 저렴할 뿐만 아니라 대부분의 슈퍼마켓과 약국에서 구입할 수 있다. 성난 피부에 애플 사이다 식초를 바른다. 애플 사이다 식초는 효과적인 소독제이자 항균제이자 항진균제로 가려움증을 가라앉힌다. 면봉이나 화장솜에 애플 사이다 식초를 몇 방울 떨어뜨린 다음, 피부에 갖다 댄다. 가공하지 않은 천연 유기농 애플 사이다 식초를 사용해도 되고 가공한 애플 사이다 식초를 사용해도 된다. 둘 중 하나를 구입해서 사용한다. 통증이 너무 심하거나 오랫동안 피부가 건조하고 따갑거나 피가 나면 피부과에 가야 한다. 피부과 전문의는 새로운 위생 프로그램이나  피부 타입에 맞는 약을 처방해줄 것이다. 또한 세안제와 상관없이 습진이나 주사 등 더 고질적인 피부질환이 있는지 확인해줄 것이다. 광고나 피부가 좋은 친구의 추천에 따라 세안제를 사는 경우가 많다. 문제는 사람마다 피부 타입이 가지각색이라는 것이다. 지성 피부가 아닌 사람이 지성 피부용 세안제를 사용하면 귀중한 유분기가 지나치게 많이 씻겨나가게 된다. 반대로 지성 피부인 사람이 건성 피부용 세안제를 사용하면 하루종일 쌓인 피지를 적절히 씻어낼 수 없다. 따라서 자신의 얼굴이 지성 피부인지, 아니면 건성 피부인지 파악하고 있어야 한다. 세안제는 여러 형태로 나온다. 비누형 세안제, 거품형 세안제, 거품 안 나는 세안제, 비누 성분이 없는 세안제, 클렌징 밤, 교질 입자 세안제, 오일 세안제, 의약용 세안제 등등 다양하다. 대부분 물만 있으면 사용할 수 있다. 교질입자 세안제는 이미 물이 들어 있으므로 면봉이나 패드에 묻혀 피부에 바른 다음, 닦아내면 된다. 일반적으로 거품형 세안제나 액체형 세안제에 비해 비누형 세안제가 pH 수치나 산도가 훨씬 높다. 몇몇 연구에 따르면 실제로 비누형 세안제는 피부의 박테리아 수치를 낮추는 게 아니라 되려 높인다고 한다. 제품이 고급스러워 보이라고 또는 그냥 좋은 향기가 나라고 라벤더, 코코넛 등과 같은 성분을 세안제에 약간 넣는 경우가 많다. 이런 성분이 들어갔다고 해서 반드시 얼굴이 건조해지고 갈라지는 것은 아니지만 그럴 수도 있다. 최근 새로운 세안제를 사용했는데 피부가 나빠졌다면 향이 없는 세안제를 사용해본다. 소듐라우릴설페이트와 알코올은 대부분의 사람들이 사용하기에는 너무 독하다. 소듐라우레스셀페이트는 소듐라우릴설페이트보다는 순하지만 둘 다 피부에 자극적이기는 마찬가지이다. 좋아하는 세안제의 성분 표시를 확인했더니 해로운 성분이 들어있는 경우, 피부가 건조하지 않다면 계속 사용해도 괜찮다. 단, 해로운 성분이 성분 표시 위쪽에 적혀 있지 않은지 살펴본다. 성분 표시 윗쪽에 적혀 있는 성분일수록 농도가 진하기 때문이다. 세안제를 테스트하기 위해서 세안을 하고 알코올에 적신 화장솜으로 얼굴을 닦는다. 화장솜에 유분기나 메이크업 잔여물이 묻어나면 세안제의 세정력이 충분히 강하지 않다는 뜻이다. 꼼꼼히 씻지 않아서 잔여물 등이 묻어날 수도 있으므로 세안제를 버리기 전에 다시 한 번 테스트해본다. 비싼 세안제가 좋은 세안제라고 생각하는 사람도 있겠지만 앞서 살펴보았듯 사람마다 피부 타입이 다르다. 따라서 비싼 세안제가 피부에 잘 맞는 사람도 있겠지만 그닥 만족할 만한 효과를 못 보는 사람도 있다. 세안제를 사용하기에 앞서 그 제품을 줄곧 사용해온 사람들이 쓴 사용후기를 여러 개 읽어본다. 사용 후 건조함, 사라지지 않는 냄새, 피부 트러블, 홍반이 나타나거나 피부를 빨갛고 가렵게 만들 수 있는 기타 피부 질환을 호소하지는 않는지 살펴본다. 사람의 피부 상태는 유분 과다와 건조함, 지성과 건성을 오간다. 스트레스, 기후, 일상생활, 오염물질과의 접촉, 기타 다른 요인에 따라 피부 상태가 크게 달라질 수 있다. 피부과에 가서 피부 타입에 가장 잘 맞는 세안제를 처방 해달라고 한다. 달라지는 피부 상태에 맞게 사용할 수 있도록 피부과 전문의는 두 가지 각기 다른 세안제를 처방해 주기도 한다.
미온수로 꼼꼼히 세안하기. 세안 후 좋은 보습제 바르기. 긁지 않기 알로에 베라 바르기. 바셀린 바르기. 애플 사이다 식초 바르기. 피부과 치료 받기. 피부 타입에 맞는 세안제 고르기. 잘 맞는 형태의 세안제 고르기. 세안제 성분 면밀히 살펴보기. 해로운 성분이 들어 있는 세안제 구입하지 않기. 몇 가지 제품을 테스트해보고 가장 잘 맞는 세안제 고르기. 사용 후기 읽어보기. 피부과 전문의에게 조언 구하기.
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