어른처럼 행동하기 옷 알맞게 입기 성인처럼 관리하기
자신감 만큼이나 성숙한 면모를 보여주는 것은 없습니다. 원하는 신체적 외모,  독특한 성격이 아니거나 사회성이 부족하더라도,자신감 기르기에 문제될 건 없습니다.  자신감을 가지는 것과 거만하거나 생색떠는 것에는 분명한 차이가 있습니다. 자신감은 주위 사람보다 낫다고 느끼는게 아니라 자신에 대해 좋은 감정을 느끼는 것입니다. 자신이 이룬 것에 대해 과하게 자랑하거나 다른 사람보다 위에 있는 것처럼 말하지 않습니다. 이는 전형적인 미성숙한 행동입니다. 구부린 자세는 십대들에게 흔히 보이는 모습입니다. 머리를 들고 등을 일자로 피세요. 자신감있게 걷는 방법과 자세를 개선하는 방법을 배워봅시다. 어디든지, 똑바로 서는 연습부터 합니다. 거리를 걷든, 책상에 앉아있든, 컴퓨터를 사용하든, 줄에서 기다리든지 말입니다. 자세가 틀어졌다면 바로 자세를 고칩니다. 그러면 자연스럽게 자세를 교정할 수 있습니다. 겉으로 보이는 모습을 바꾸려면 자신감이 있어야 합니다. 머리를 높이 들고 밑을 보지 않습니다. 대화할 때는 사람들의 눈을 봅니다. 시끄럽게 말하지 말고 느리게, 자신감있게 말하세요. "존댓말"을 쓰고 "감사합니다"라고 말합니다. 다른 사람이 말하는 것을 잘 듣습니다. 잘 듣는 것 만큼이나 성숙한 면을 보여주는 것은 없습니다.  사람들 말이 끝나고 바로 자신의 이야기를 하지 않습니다. 그러면 자기 중심적인 사람처럼 보이고, 남들의 이야기에 관심없는 것처럼 보입니다. 대신 상대방의 이야기에 먼저 반응한 다음 자신의 이야기를 합니다. 담소 나누는 방법 배우기. 사람들에게 가벼운 질문을 합니다. 날씨나 가족에 대해 물어보세요. 예의를 갖추며 가벼운 대화를 이어갑니다. 항상 불평하는 사람은 미성숙해 보이고 자기 자신만 생각하는 사람처럼 보입니다. 성숙해질 수록, 주변의 오고 가는 것들을 받아들이게 되고, 불평을 덜하게 됩니다. 자신의 인생이 얼마나 끔찍한지 생각하는 것은 실제로 전혀 도움이 되지 않습니다. 친구에게 화풀이를 하여 카타르시스를 느끼거나 절절한 충고를 얻을 수도 있지만, 사소한 것에 끊임없이 불평하는 것은 매우 어린애 같은 행동입니다. 일상적인 대화를 할 때, 불필요한 어려운 단어를 써야한다는 의미가 아닙니다. 이렇게 하면 관심 받으려고 애쓰는 사람처럼 보입니다. 확실히 십대처럼 들리는 어린애같은 단어를 쓰지 않는 것에 집중합니다. 천천히, 신중히 말을 합니다. 어떤 단어를 쓸지 생각하고 말합니다.  고급진 단어를 배우기. 수능 단어를 공부하는 것부터 시작해봅니다. 이를 테면,"새로운 생각이야." 대신, "참신한 생각이야!" 라고 말합니다. 솔직하다고 말하는 대신 "진솔하다"고 말해보세요. 좀 더 고급진 단어를 쓰면 성숙해보이고 지적이게 보입니다. 속어 과하게 사용하지 않기. "막", "대박!" 이라고 말하거나 문장 끝마다 "진짜", "있잖아" 처럼 의미없이 채우는 말을 하지 않습니다. "쩔어", "야"라고 말하는 것을 자제합니다. 문자를 할 때는 느낌표를 많이 붙이지 않습니다. 그러면 소리지르는 것 같은 인상을 주는데 이는 어른스럽지 않습니다. 그리고 보통 심하지 않은 모독적인 말을 하는 건 괜찮지만, 상대방이 제대로 이해하기 어려운 경우에는 피합니다. 누군가 무례하게 군다면, 그만해달라고 말합니다. 결국 성숙해진다는 것은 존중이 필요한 일입니다. 직설적으로 무엇을 원하는지 말합니다. 과하게 빈정대지 않고, 너무 기분이 상했다는 듯이 행동하지 않습니다. 기분 나쁜 말들에 대해 농담한다고 하더라도, 좋아보이지도 않고 이득도 없을 것입니다.  예를 들어 누가 끼어들었다면, “잠시만요, 끼어들지 말아주세요"라고 말하세요. 다음과 같이 얘기하지 않습니다. “어머, 끼어들었다니 믿을 수가 없네요. 누구는 입을 닫는 법을 몰라요!" 언제 멈춰야 하는지 알기. 원치 않는 만남은 모든 사람에게 일어나지만, 어떻게 싸울지에 대해서는 지혜가 필요합니다. 증오하며, 분개하며, 악의적으로 대하면 미성숙하게 보입니다. 친한 친구에게 분풀이를 하는 것과 뒷담화를 하는 것에는 차이가 있다는 것을 배웁니다. 때때로 사람들이 무례하게 굴고도 모르는 경우가 있습니다. 상대의 실수에 눈감아주고 상대의 감정을 종중하거나, 필요하다면, 무엇때문에 기분이 나빴는지 명확히 전달합니다. 옷은 사람을 판단하는 요인 중 하나입니다. 무엇을 입는지에 따라 사람들의 의견이 바뀝니다. 더 나이들어 보이고 싶다면 이제 십대처럼 그만 입으세요. 다른 옷을 구경하세요. 주니어 옷을 판매하는 쪽은 지나칩시다. 주니어 옷은 싸고 얇고 약간 투명한 재질의 옷들이 있어서 더 어려보이는 옷이 많습니다. 저렴한 재질의 옷을 입는 대신 좀 더 좋은 재질로 만들어진 옷을 찾아보세요.  여성의 경우, 메리제인이나 피터팬 칼라 같은 소녀스러운 옷은 피하세요. 레이스가 많이 달린 옷, 러플이 달린 상의, 허리가 주름진 스커트, '귀엽게' 보이는 옷은 피하세요. 운동복 스타일은 피하세요. 츄리닝, 농구복, 농구모자, 운동할 때 입는 옷을 입으면 게을러보이고 지저분해 보일 수 있습니다. 또한 어린 사람들이 흔히 입는 스타일이기도 합니다. 큰 옷 대신 몸에 맞는 옷을 입습니다. 몸의 체형을 다 가리는 옷을 입지 마세요. 그러면 옷이 너무 커보이고, 지저분해 보일 수 있습니다. 마찬가지로, 몸에 달라 붙는 옷도 입지 않습니다. 몸에 달라 붙는 옷은 어려보이고 미성숙해 보일 수 있습니다.  남성의 경우, 어깨에 맞는 셔츠를 입으세요. 어깨 햄라인이 실제 어깨 크기를 넘는다면, 그 셔츠는 너무 큰 옷고, 잘 맞지 않을 거예요. 여성의 경우, 체형을 강조할 수 있는 옷(드러내는 게 아니라)을 고르세요. 엉덩이가 작다면 A 라인 치마를 입어 시선을 퍼지게 해서 엉덩이가 작아보이지 않게 만들 수 있습니다. 목 라인이 동그랗게 파진 옷이나 브이넥을 고르세요. 몸의 실루엣에 맞는 재킷과 스웨터를 구매하세요. 로고나 재밌는 말이 써진 티셔츠를 입으면 어린 사람이라는 것을 알 수 있습니다. 밴드 티셔츠나, 브랜드 이름이 써있는 티셔츠, 로고가 써있는 티셔츠도 마찬가지 입니다. 나이들어 보이고 싶다면, 이런 티셔츠를 입지 않습니다.  남성의 경우, 색이 들어간 깔끔한 셔츠나 줄무늬 셔츠를 입습니다. 연한 핑크색, 노란색, 오렌지색 같이 재밌는 색을 고릅니다. 성숙하게 입는 것이 지루한 색상을 입어야 한다는 것은 아니니까요. 헨리나 폴로 셔츠도 남성이 티셔츠 대신 입기에 좋습니다. 여성이라면 장식된 티셔츠나 나시티를 입습니다. 밝은 색상의 깔끔한 블라우스나 무늬가 있는 블라우스를 입어보세요. 하지만 형광색이나 네온색의 옷은 멀리합니다. 청바지는 나이에 상관없이 모든 이의 옷장에서 볼 수 있습니다. 하지만, 나이들어 보이고 싶다면 어떤 청바지를 입을지 잘 생각해봐야 합니다. 질이 좋고 예쁘게 떨어지는 청바지를 사세요. 골반 바지나 하이웨스트가 아니어야 합니다.  남성의 경우 스트레이트 컷 청바지를 사세요. 여성이라면 부츠컷, 와이드 팬츠, 스키니진이 좋습니다. 스키니진을 입는다면, 너무 꽉끼지는 않는지 확인하세요. 색이 바랬거나 찢어진 청바지 대신 선명한 색의 청바지로 바꿔 입으세요. 장식이나 다른 무늬가 들어간 청바지는 입지 않습니다. 어울리는 신발을 신어서 착장을 마무리 하세요. 스니커즈나 캔버스를 신지 마세요. 너무 빛나는 신발을 신지도 마세요. 여성이라면, 너무 높거나 화려한 힐은 신지 않습니다. 성별에 상관없이 플리플랍은 신지 않습니다. 대신에, 어울리면서 수수한 신발을 신으세요.  남성의 경우, 부츠를 신습니다. 검정색 부츠는 어디에도 잘 어울립니다. 끈으로 묶는 갈색 가죽 부츠도 좋습니다. 부츠를 신지 않는다면, 로퍼나 보트화도 좋습니다. 광이 나는 가죽 신발을 신으면 성숙한 느낌을 연출할 수 있습니다. 여성의 경우, 활동에 적절한 신발을 신으세요. 간단한 행사나 어디를 간다면, 러닝화, 플랫슈즈, 또는 다른 어울리는 신발을 신는게 좋습니다. 공식적인 자리라면, 플랫슈즈나 힐을 신는게 좋습니다. 힐은 너무 높지 않은게 좋습니다. 힐을 신고 싶지 않다면, 어울리는 플랫슈즈를 신습니다. 여름에는 샌들도 좋습니다. 성숙하게 보일 수 있는 또 다른 방법은 차려입는 방법입니다. 단정하고 전문적인 느낌을 낼 수 있습니다. 이렇게 입으면 아이처럼 보이지 않고 늙어보일 거예요.  남성의 경우, 카키색 바지나 정장용 슬랙스를 입습니다. 폴로 셔츠나 버튼 셔츠과 매치합니다. 좋은 가죽 벨트를 매고 남성 구두를 신습니다. 넥타이가 필수는 아니지만, 넥타이를 매면 더 성숙해 보일 수 있습니다. 여성의 경우, 네크라인이 있고 무릎까지 오지만 너무 많이 드러나지 않는 드레스를 입으세요. 멋진 스커트와 블라우스를 매치해서 입을 수도 있습니다. 가디건이나 블레이저를 드레스나 블라우스에 매치하세요. 그리고 어울리는 신발을 신으세요. 밖에 나간다면, 백팩을 매지 않습니다. 백팩을 매면 어려보입니다. 남성의 경우, 메신저 백이나 가죽으로 된 서류 가방을 듭니다. 여성의 경우, 심플한 클러치나 귀여운 호보백을 듭니다. 헤어스타일로 인해서 훨씬 어려보일 수 있습니다. 성숙하게 보이는 머리를 하는 방법이 정해져 있는 것은 아닙니다. 하지만, 어려보이게 만드는 머리를 피할 수는 있습니다. 화려한 색상으로 머리를 염색하거나 브릿지를 넣지 않습니다. 모호크 머리나, 머리 반을 민 머리, 드레드락 같은 눈에 띄는 스타일은 피합니다. 머리를 단정하게 유지하세요.  수더분한 머리를 남성이 하면 더 어려보입니다. 짧고 깔끔하게 머리를 자릅니다. 위로 세운 머리, 긴 머리 등 이와 비슷한 다른 머리스타일을 하면 어려보이게 됩니다. 여성의 경우, 보브컷, 픽시컷 아니면 세련된 다른 스타일로 머리를 자릅니다. 길고 깔끔한 머리도 성숙해 보입니다. 헤어밴드, 머리 리본, 머리끈과 같은 헤어 액세서리를 많이 하는 것은 피합니다. 남성의 경우 수염을 기르면 나이 들어보이고 성숙해 보일 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 턱수염을 기르면 10살 까지 더 나이들어 보일 수 있다는 결과가 있습니다. 수염을 기르기로 결심했다면, 잘 어울리는지 확인하세요. 십대 소년 중에 어떤 사람은 충분히 수염이 안날 수도 있습니다.  수엽을 다듬고 관리하세요. 지저분하고 관리가 안 된 수염은 보기에 좋지 않습니다. 수염이 가늘게 난다면 깨끗하게 면도하세요. 듬성 듬성 난 수염으로 더 어려보일 수 있습니다. 메이크업을 하면, 나이들어 보일 수 있습니다. 아이라이너를 눈에 그리세요. 골드나 브라운처럼 뉴트럴한 색상을 사용하세요. 밝은 색상이나 파스텔 색상은 사용하지 마세요. 파운데이션을 사용하여 피부를 정돈해주세요..  컨실러를 이용하여 눈 밑의 다크서클을 가려줍니다.  십대들이 많이쓰는 두껍고 반짝이는 립글로스나 베이비 핑크 색상의 매니큐어는 사용하지 않습니다. 깨끗한 피부처럼 보이면 좀 더 성숙해 보일 수 있습니다. 스팟 컨실러를 이용하여 여드름을 가립니다. 피부를 건강하게 만들어주는 제품을 사용합니다. 스팟 크림이나 클렌징 티슈처럼 쉽게 구할 수 있는 여드름용 제품을 사용해보세요.  여드름용 클렌징 제품으로 하루에 두 번 세수하고, 로션을 사용합니다. 지성이라면 오일이 들어가지 않은 로션을 사용합니다. 건성이라면 건성에 맞는 제품을 사용합니다.  여성의 경우, 메이크업 대신 앞머리를 내려서 이마에 난 트러블을 가릴 수 있습니다. 운동하면 젖살도 빠질 뿐 아니라, 근육도 생겨서 더 나이들어 보일 수 있습니다. 남성이라면 상체 운동에 집중해서 넓은 어깨와 두꺼운 팔을 가질 수 있습니다. 여성의 경우, 허리를 다듬어 주는 운동, 가슴과 엉덩이의 근육을 발달시켜 여성적인 라인을 만들어주는 운동을 할 수도 있습니다. 인터벌 트레이닝은 지방을 빨리 연소시키기 좋은 운동이고, 웨이트 운동을 하면 근육 발달에 도움이 됩니다. 헬스장에 등록하거나, 근육 발달에 도움이 되는 팔굽혀펴기나 스쿼트를 집중적으로 해보세요.
자신감 가지기. 겉으로 보이는 모습 바꾸기. 사회적으로 품위있게 행동하기. 불평 적게하기. 쓰는 단어 개선하기. 예의를 갖추되 단호하게 행동하기. 십대 옷 버리기. 맞는 옷 입기. 프린트 티셔츠 입지 않기. 좋은 청바지 입기. 어울리는 신발 신기. 옷 차려입기. 백팩 매지 않기. 나이들어 보이는 머리 하기. 수염 기르기. 메이크업 얇게 하기. 여드름 가리기. 운동하기.
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