약 써서 치료하기 병원에 가서 진찰 받고 약 처방받기 비의료적인 방법으로 치료하기
목캔디 또는 마취 성분이 들어간 스프레이를 사용하면 혓바늘로 인한 국소적 통증을 쉽게 다스릴 수 있다. 이 목캔디와 스프레이는 대부분의 약국에서 이미 판매하고 있다.  목캔디와 스프레이는 2~3시간 주기로 사용할 수 있다. 의사나 제품 포장에 다르게 표기되어 있다면 그 지시를 따르도록 한다.  목캔디는 완전히 녹을 때까지 빨아먹도록 한다. 절대 깨물어 먹거나 통째로 삼키지 않도록 하자. 자칫하면 목 안쪽이 마비되어 삼키는 것에 곤란을 겪을 수도 있다. 벤지다민이나 클로르헥시딘 등의 항균 성분이 들어간 구강 청결제로 입을 헹궈보자. 이 구강 청결제들은 감염을 치료하고 혀에 난 돌기의 통증과 부기를 다스려줄 수 있다.  벤디다민은 통증을 다스려준다.  클로르헥시딘은 박테리아를 사멸시킬 수 있다. 구강 청결제 15ml를 입에 15~20분 정도 넣고 헹구다가 뱉어내도록 한다. 혀에 돌기가 났는데 가정 요법으로 효과를 보지 못했다면 병원에 가보는 것이 좋을 수 있다. 의사가 당신의 기저 질환을 확인하고 그에 걸맞은 치료 계획을 짜줄 것이다.  혀의 돌기는 진균, 바이러스, 박테리아 감염, 알레르기 등에 의해 발생할 수 있다.  돌기가 며칠이 지나도 사라지지 않거나 계속 재발한다면 병원에 가서 음식 알레르기와 같은 기저 질환이 있는지 검사받고 치료를 받도록 하자.  돌기가 커지거나 주위로 퍼지게 되면 병원에 가도록 한다.  돌기가 특히 아프거나 부어 식사 등 일상 생활에 지장을 초래하는 경우에도 병원에 가는 것이 좋다.  혀에 돌기가 났다면 음식 알레르기 이외에도 다음과 같은 질병이 원인일 수 있다: 구내염, 혓바늘, 매독, 성홍열 또는 흡연으로 인한 설염, 감염증. 의사가 혀에 왜 돌기가 났는지 확인하기 위해 몇 가지 검사를 실시할 수도 있다. 검사를 통해 완벽하게 원인을 파악하기 힘들 수도 있지만 대부분의 경우 검사 후 증상 치료에 도움이 되는 치료 방법을 처방해줄 것이다. 의사가 혀에 난 돌기의 원인 파악을 위해 다양한 진단 도구를 동원할 수도 있다. 이는 알레르기 검사와 구강 세균 배양 등을 포함한다. 의사가 약을 처방하거나 일반의약품의 사용을 지시해 돌기로 인한 불편함을 다스리려고 할 수도 있다. 보통 혀의 돌기는 놔둬도 알아서 낫기 때문에 기저 질환이 있는 경우에만 항생제를 처방받게 된다.  혀의 돌기가 불편함을 야기하거나 더 심각한 설통과 같은 증상을 초래한다면 의사가 아미트리프틸린이나 아미설프리드와 같은 전문의약품을 처방해줄 수도 있다.  의사가 일반의약품 진통제의 복용을 권장할 수도 있다. 다만 이런 진통제가 혀의 돌기 치료에 도움이 되는지에 대해서는 근거가 부족한 편이다. 흔히 쓰이는 진통제로는 아세트아미노펜, 이부프로펜, 아스피린 등이 있다. 간단한 식염수 용액만 해도 혓바늘의 통증을 다스려줄 수 있는 항균 효과를 지니고 있다. 게다가 혓바늘과 같이 나타나는 염증 반응을 줄여줄 수도 있다.  따뜻한 물 230g에 소금 1/2티스푼을 넣어 녹이도록 한다. 입을 소금물로 채우고 30초 동안 헹군 뒤에 조심히 뱉어내도록 한다. 식후에 이와 혀에 끼거나 묻은 음식 찌꺼기 제거를 위해 소금물로 입을 헹궈주도록 하자.  혓바늘이 사라지기 전까지 하루에 3~4회 소금물 가글을 반복하도록 하자. 콘택트 렌즈용으로 만들어진 식염수 용액을 입을 헹구는 데 사용하지 말자. 시원하거나 차가운 음료를 마시는 것이 염증 관련 반응을 줄여주고 혓바늘을 진정시켜줄 수 있다는 말이 있다. 평소에 수분을 보충할 때처럼 시원하거나 차가운 음료를 마셔 불편함을 달래도록 하자. 수분 유지를 위해 여성의 경우 하루 최소 9컵의 물을, 남성의 경우 하루 13컵의 물을 마시도록 하자. 임산부나 활동량이 많은 사람의 경우에는 하루에 16컵까지 마시도록 한다. 얼음 조각이나 아이스캔디를 빨아먹으면 혓바늘의 불편함을 다스릴 수 있다. 게다가 저온이 부기와 통증을 완화시켜주기도 한다.  얼음이 녹으면서 수분을 보충하고 혀가 건조되는 것을 방지해준다. 혀가 건조해지면 혀에 생긴 돌기로 인한 불편함이 가중될 수 있다. 혀 표면의 부은 곳이나 돌기에 직접 얼음 조각을 대도록 하자. 이 과정은 필요에 따라 여러 번 반복하도록 한다. 일부 의사들은 요거트와 같은 음식을 먹으면 혓바늘로 인한 불편함을 다스리는 데 도움이 된다고 주장한다. 이런 음식들은 통증 역시 달래준다.  이런 음식을 시원하게까지 해서 먹으면 진정 효과가 배가 된다. 요거트, 아이스크림, 우유 등의 유제품을 섭취하면 불편함을 완화시킬 수 있다. 이외에도 푸딩이나 아이스캔디 등이 도움이 될 수 있다. 일부 식품과 제품은 혓바늘로 인한 부기와 통증을 악화시킬 수 있다. 통증을 악화시키는 맵고 산성인 음식, 타바스코 소스 등을 모두 피하도록 하자.  토마토, 오렌지 주스, 커피 등의 산성을 띠는 음료는 불편함을 가중시킨다. 추가적으로 고춧가루, 고추, 게피, 박하를 모두 피하도록 하자. 담배를 피거나 담뱃잎을 씹지 않도록 하자. 이 역시 불편함을 악화시킬 수 있다. 혓바늘이 음식 알레르기에 의한 것이라고 생각된다면 다음 번에 의심되는 음식을 빼보고 증상이 나아지는지 확인해보도록 하자. 칫솔질과 치실질을 매일 식후에 해주도록 하자. 또한 주기적으로 치과에 가 구강 상태를 확인하고 이와 혀, 잇몸의 건강을 유지하도록 하자. 깨끗한 구강 상태가 혓바늘을 예방해줄 것이다.  가능하면 식후에 꼭 칫솔질과 치실질을 해주도록 하자. 이에 음식 찌꺼기가 끼면 주변 환경으로 인해 금방 썩게 된다. 칫솔이 없다면 껌이라도 씹도록 하자.  1년에 최소 두 번은 치과에 가서 검사를 받고 이를 청소하도록 하자. 대부분의 경우 혓바늘로 인해 치료를 받을 필요까지는 없다. 이 증상은 보통 몇 시간이나 며칠 내로 알아서 낫는다. 혀에 난 돌기가 불편함이나 통증을 유발하거나 스스로 사라지지 않는다면 병원에 갈 필요가 있다.
목캔디나 스프레이 사용하기. 항생제 또는 항균 구강 청결제로 입 세척하기. 의사와 상의하기. 검사와 진단 받기. 약을 사용해 돌기 치료하기. 따뜻한 소금물로 입 헹구기. 차갑거나 시원한 음료 마시기. 얼음 빨아먹기. 상태를 진정시켜주는 음식 먹기. 불편함을 가중시키는 음식과 제품 피하기. 구강 건강 유지하기. 돌기를 가만히 놔두기.
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