증상 확인하기 언제 병원에 가야 하는지 알기
속쓰림의 일반적인 증상으로는 가슴과 목에 타는 듯한 느낌을 받는 것이 있다. 하지만 이외에도 메스꺼움, 트림, 심지어 구토까지 하는 상황이 발생할 수 있다. 따라서 자신의 증상을 모두 확인하고 적도록 한다. 몇 주 동안 꾸준히 증상을 적으면 언제 어떤 조건 하에서 속쓰림을 겪는지 알아낼 수 있을 것이다. 속쓰림으로 인한 통증이 심한 경우에는 일반적인 속쓰림 이외의 문제가 있는 것일 수도 있다. 예를 들어 심장 마비(심근경색)가 발생하면 매우 심한 속쓰림이라고 느낄 수도 있다. 만약 자신이 느끼는 증상이 무엇인지 확실히 모르겠다면 병원에 가서 검사를 받아보도록 한다. 그리고 특히 아래 질문에 대해 답을 해보며 겪고 있는 증상의 특징을 정리해보도록 한다:  통증이 날카로운가? 아니면 둔탁한가? 만약 둔탁하다면 단순 속쓰림일 가능성이 있다. 날카로운 통증인 경우에는 바로 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 좋다. 통증이 지속적인가? 아니면 간헐적인가? 간헐적인 경우라면 일반 속쓰림일 가능성이 높지만, 통증이 지속된다면 바로 병원에 가보는 것이 좋다.  통증이 한 장소에 머무르는가? 아니면 다른 신체 부위로 퍼지는가? 혹시 어깨나 아래턱으로 통증이 퍼지는가? 만약 호흡 곤란, 현기증, 발한(식은땀) 증상을 겪거나, 통증이 어깨, 팔, 등, 목, 턱 등으로 퍼진다면 119를 부르거나 최대한 빨리 응급실에 가도록 한다. 어쩌면 심장 마비를 겪고 있는 것일 수도 있다. 어떤 약은 속쓰림 또는 위산 역류증을 유발한다. 따라서 속쓰림 증상을 자주 겪는 편이라면 복용 중인 약을 처방한 의사에게 문의하거나 다른 약을 처방해달라고 말해보자. 다만 약이 속쓰림 증상을 유발하는 것 같다고 해서 마음대로 처방받은 약을 멈추거나 다른 약(일반의약품)으로 바꿔서는 안 된다는 점을 명심하도록 한다. 특히 아래 약이 속쓰림 증상을 유발할 수 있으니 참고하도록 하자:  항우울제 항불안제 항생제 고혈압 약 니트로글리세린 골다공증 약 진통제 가끔씩 나타나다가 일정 기간이 지난 뒤 자체적으로 낫는 속쓰림은 병원에 가지 않아도 괜찮다. 하지만 2주 이상 한 주에도 몇 번씩 속쓰림 증상을 경험한다면 한 번 검사를 받아보는 것이 나을 수도 있다. 가능한 한 빨리 기저 질환을 확인하고 제대로 된 치료를 받는 것이 좋다. 특히 심하거나 장기간 지속되는 속쓰림 증상을 겪는다면 아래 질병을 의심해볼 수 있다:  식도염: 말그대로 식도에 염증이 생긴 것이다. 식도염에 걸리면 기침이나 구토 또는 배설 시에 피가 섞여나올 수 있다. 식도궤양: 식도의 점막에 열린 상처나 병변이 발생한 것을 두고 식도궤양이라 부른다. 반복적인 위산 역류증이 식도궤양의 원인이 될 수 있으며, 이 궤양이 발생하면 속쓰림과 비슷한 통증을 겪을 수 있다.  식도협착증: 이 경우 음식을 삼키는 것이 힘들어지며 호흡이 짧아지고 쌕쌕거리는 등의 증상을 겪을 수 있다. 또한 식도협착증에 걸리면 흉부의 통증, 아픈 목, 쉰 목, 타액 과다 분비, 인두 이물감, 부비동염 등의 증상이 동반될 수 있다. 바렛 식도: 지속적인 속쓰림을 겪다 보면 바렛 식도가 생길 수 있다. 이는 식도의 점막이 위의 점막을 구성하는 원주상피세포로(방치하면 암으로 발전하게 된다) 변해있는 상태를 의미한다. 만약 의사가 환자의 바렛 식도를 발견하면 이 증상이 암으로 발전되지 않도록 매 2~3년마다 내시경 검사를 받게 된다.  소화성궤양: 이는 소화기관(위 또는 십이지장)의 점막이 헐어서 점막 아래 부분까지 드러나는 증상을 의미하며 통증이 심한 특징이 있다.  위염: 위 점막에 염증이 생긴 경우를 의미한다.  헬리코박터 파일로리균 감염증: 헬리코박터 파일로리라고 부르는 박테리아에 위가 감염되었을 때 발생하는 증상으로 항생제 치료가 가능하다. 대부분의 경우 속쓰림은 단순히 불편한 증상으로 일상 생활에 아무런 지장을 주지 않는다. 하지만 매일 속이 쓰려서 일상 생활에 방해를 받는다면 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 좋다. 지속적인 기침은 속쓰림과 위식도 역류질환을 동시에 겪고 있다는 신호가 될 수 있다. 만약 기침이 2주 이상 지속된다면 병원에 가서 검사를 받아보자. 만약 쌕쌕거리는 증상이나 호흡곤란 등의 증상을 겪는다면 그 이전에도 병원에 가는 것을 권장한다. 몇 주 이상 거의 하루 간격으로 약국에서 제산제를 사서 속쓰림 증상을 다스려왔다면 가능한 한 빨리 병원에 가서 상태를 진단해보도록 한다. 어쩌면 더 강한 약이 필요한 것일 수도 있고, 증상이 낫지 않은 이유를 발견하게 될 수도 있다. 호르몬과 위에 가해지는 압력으로 인해 어떤 여성은 임신 중에 속쓰림을 경험하기도 한다. 특히 속쓰림은 임신 후기에 임산부가 가장 흔히 겪는 증상 중 하나다. 만약 당신이 현재 임신 중이고 심한 속쓰림으로 고생하고 있다면 일단 병원에 가보는 것이 좋다. 또한 경미한 속쓰림을 가끔씩 겪는다면 아래 방법을 통해 가정에서 속쓰림을 예방해볼 수도 있다:  세 번의 큰 식사를 하는 대신 식사량을 줄여 하루에 5~6번의 식사를 해보도록 한다. 식사 후에 눕기 전에 적어도 한 시간을 기다린다. 맵고 기름지고, 지방이 많은 음식을 피한다. 갑작스럽게 연하곤란을 겪는다면 식도가 손상을 받았다는 신호일 가능성이 있다(대부분의 경우 위산 역류로 인해 식도 점막이 손상을 입는 식으로 증상이 진행된다). 만약 음식이나 음료를 삼키는 것이 힘들다면 최대한 빨리 병원에 가야 한다. 자칫하면 질식의 위험까지 있기 때문이다. 속쓰림으로 인해 구토를 한다는 것은 병원에 가야 한다는 말과 일맥상통한다. 속쓰림이 구토를 동반한다는 것은 위산 역류증을 겪고 있을 가능성이 있다는 뜻이다. 심지어 아주 소량 구토를 했거나 먹은 음식이 조금만 식도를 타고 역류했다 하더라도 내과에 가서 의사와 상의해볼 필요가 있다. 만약 구토가 심각하거나, 토에 피가 섞여나오거나, 구토 후에 흉부 통증이 있거나, 토혈을 하는 경우 바로 병원에 가서 검사를 받거나 응급실에 가도록 한다. 식단을 조절하고 운동을 겸하고 있다면 체중 감소가 별 문제가 되지 않는다. 하지만 의도치 않은 체중 감소가 발생했다면 이는 문제가 될 수도 있다. 갑작스러운 체중 감소 및 식욕 부진은 속쓰림과 관련이 있을 수 있다. 이런 증상이 동시에 나타나는 것은 위식도 역류질환(GERD)의 신호이며, 이런 경우 병원에 가서 제대로 된 검사를 받고 치료를 처방받는 것이 권장된다. 만약 속쓰림 증상과 함께 갑작스럽게 살이 빠지기 시작했다면 병원에 가도록 하자.
증상 적어보기. 현재 느끼는 속쓰림과 이전에 느꼈던 것을 비교해보기. 복용하고 있는 약이 속쓰림의 원인인지 확인해보기. 속쓰림 증상의 빈도와 지속시간 확인하기. 속쓰림이 일상 생활에 지장을 줄 때 병원에 가보기. 속쓰림으로 인해 지속적인 기침을 하는 경우 병원에 가보기. 장기간 제산제로 속쓰림 증상을 다스려온 경우 병원에 가보기. 임신이 속쓰림의 원인은 아닌지 생각해보기. 음식 또는 음료를 삼킬 때 문제가 있는지 확인해보기. 구토 여부 확인하기. 갑작스러운 체중 감소가 있었는지 생각해보기.
https://www.wikihow.com/Know-when-to-Seek-Medical-Attention-for-Heartburn https://www.wikihow.com/Know-when-to-Seek-Medical-Attention-for-Heartburn
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