단순포진 바이러스를 다른 사람에게 옮기지 않게 주의하기 단순포진이 몸의 다른 부위로 퍼지지 않게 막기
단순포진 바이러스는 병변이나 수포가 나타난 상태일 때가 가장 전염성이 높지만 잠복기인 상태에서도 타인에게 전염될 위험이 있다는 사실을 알 필요가 있다. 즉, 몸에 단순포진이 없다 하더라도 타인에게 옮길 위험이 있다는 것이다. 앞서 언급한 것과 같이 단순포진을 만진 기억이 없더라도 무의식 중에 만졌을 가능성을 고려할 필요가 있다. 따라서 안전하게 손을 자주 씻어서 타인에게 전염시키지 않도록 한다. 단순포진이 있다면 다른 사람과 개인 물품을 공유하지 않도록 한다. 여기에는 식기, 면도기, 수건, 타올, 음료, 립밤, 칫솔 등 타액 또는 단순포진과 접촉할 가능성이 있는 모든 물품 및 음식이 포함된다. 당신이 타인과 직접 접촉하지 않아도 기존에 접촉한 물품을 통해 이차감염이 발생할 수 있기 때문에 충분히 주의해야 할 것이다. 단순포진 바이러스는 키스를 통해서도 전염이 될 수 있다. 따라서 단순포진 증상이 나타난 상태라면 특히 다른 사람과 키스하는 것에 있어 주의해야 할 것이다(가능하면 이 기간 동안에는 키스를 하지 않는 것이 좋다). 단순포진이 있을 때 구강성교를 하게 되면 단순포진(헤르페스) 바이러스가 성기에 옮는 사태가 발생할 수 있다(HSV-1). 구강성교는 반대로 성기포진(HSV-2)이 있는 사람이 성관계를 한 사람에게 구순포진을 옮기는 원인이 되기도 한다. 단순포진 바이러스는 수포가 나타났을 때 가장 전염성이 높기 때문에 이 수포를 빠르게 없애는 것이 타인에게 전염시키지 않는 가장 좋은 방법이 될 것이다.  의사에게 항바이러스제(아시클로버, 발라시클로버, 팜시클로버, 펜시클로버 등)에 어떤 것이 있는지, 단순포진을 빠르게 없애려면 어떤 약을 쓰는 것이 좋은지에 대해 물어보도록 하자. 항바이러스제는 알약과 크림 형태가 대부분이다. 그리고 단순포진이 매우 심각한 경우에만 주사를 맞게 된다. 처방약이 아닌 일반의약품을 사용해도 단순포진의 수포를 빠르게 잠재울 수 있다.  만약 항바이러스 크림/연고를 사용한다면 맨손이 아닌 면봉, 약솜을 사용하고 반드시 일회용 장갑을 끼도록 하자. 그래야 실수로라도 바이러스가 손에 묻어 타인 또는 신체의 다른 부위로 전염되는 것을 막을 수 있을 것이다. 단순포진 바이러스가 손가락에 퍼지게 되면 헤르페스 손끝염(herpes whitlow)을 유발할 수 있다. 이를 예방하고자 한다면 단순포진이 생긴 부위를 맨손으로 만지지 말아야 하며, 단순포진에 걸렸을 때 손가락을 빠는 행위를 절대 엄금해야 할 것이다. 기본적으로 단순포진으로 인해 생긴 수포와 병변을 건드려서는 안 된다고 생각하는 것이 좋다. 단순포진 감염으로 인한 수포와 병변이 고통스러울 수도 있으나 절대 만지지 않도록 한다. 차라리 약국에 가서 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제를 사서 복용하거나 리도카인 및 벤조카인 성분이 들어간 국소 마취제(진통제) 연고를 바르도록 하자. 단순포진을 만진 기억이 없다 하더라도 의식하지 않은 채 건드렸을 가능성을 무시할 수는 없다. 따라서 손을 주기적으로 씻어서 단순포진 바이러스가 신체의 다른 부위로 옮을 가능성을 원천차단하도록 한다. 단순포진 바이러스는 증상(수포 및 병변)이 겉으로 드러난 상태일 때가 가장 전염성이 높다. 따라서 신체의 다른 부위로 퍼지는 것을 막으려면 증상을 최대한 빨리 완화시키는 것이 중요하다.  병원에 가서 항바이러스제를 처방받아보도록 하자. 아시클로버, 발라시클로버, 팜시클로버, 펜시클로버 등의 항바이러스 성분(약)은 단순포진의 증상을 빠르게 가라앉혀줄 수 있다. 항바이러스제는 알약과 크림의 형태가 일반적이다. 심한 경우에는 주사로 약물을 주입하기도 한다. 병원에 가지 않고도 약국에서 도코산올 등이 들어간 일반의약품을 구매해 단순포진 증상을 가라앉힐 수도 있다.  이미 항바이러스 연고(크림)가 있다면 일회용 장갑을 끼고 단순포진이 생긴 부위에 연고를 발라주도록 하자. 아니면 약솜이나 면봉을 사용하는 것도 방법이다. 요지는 최대한 맨살에 단순포진 바이러스가 닿지 않게 하는 것이다. 자칫하면 온 몸에 단순포진 바이러스가 퍼질 수도 있으니 주의하도록 하자.
단순포진 바이러스가 어떻게 전염될 수 있는지 염두에 두기. 손 자주 씻기. 개인 물품 공유하지 않기. 아무한테나 키스하지 않기. 구강성교 피하기. 치유 속도 향상을 위한 약 사용하기. 단순포진이 생긴 부위에 손가락 대지 않기. 주기적으로 손 씻기. 약을 복용해 빨리 회복하기.
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Preventing the Herpes Virus from Spreading to Others Preventing Sores from Spreading to Other Parts of Your Body