기타 방법으로 기침 제거하는 법 약 사용해서 기침 제거하기
뜨거운 물로 샤워를 하면서 증기를 마셔보도록 하자. 이를 통해 코막힘 증상을 완화해, 점액이 비강 뒤를 따라 가슴으로 내려가면서 기침을 유발하는 것을 막을 수 있다. 또한 건조한 공기에 수분을 공급해 기침의 또 다른 원인을 제거할 수도 있다. 아니면 밤에 가습기로 따뜻한 공기를 뿜게 한 뒤, 여기에 대고 호흡해도 무관하다. 이 방법은 특히 기침이 알레르기, 천식, 감기에 의한 것일 때 효과적이다. 가습기는 정기적으로 청소를 깨끗이 해야 한다. 곰팡이나 세균이 가습기 내부에 번식하게 되면 증기를 통해 우리 몸 속으로 들어와 더 심각한 질병을 일으킬 수 있다. 보통 기침하고 싶은 느낌이 들면 본능적으로 크고 가슴으로부터 나오는 기침을 하기 마련이다. 하지만 기침을 천천히 축적해 크게 만드는 식으로 하게 되면 습성 기침의 주 원인이 되는 가래를 빠르게 제거할 수 있다. 기침이 시작되려 한다면 먼저 가래 제거와 무관한 작고 가벼운 기침을 의도적으로 시작해 몇 차례 반복한다. 그리고 서서히 강도를 높혀 기침을 크게 해보도록 한다. 작은 기침은 가래를 기도 위로 밀어 올리는 역할을 하며 이후에 크고 깊은 기침을 하는 것으로 기도에서 가래를 말끔히 제거할 수 있게 된다. 이 방법대로 기침을 하면 목에 자극을 덜 주게 된다. 목이 자극되면 기침이 계속될 우려가 있으므로 기침을 할 때 최대한 주의해 기침 증상을 빨리 완화시키도록 하자. 만성 기침은 주변의 자극적인 물질로 인해 시작되거나 악화되는 경우가 많다. 공기 중의 자극원이 비강을 자극해 점액을 과도하게 분비시켜 만성 기침을 유발하는 것이다. 담배 연기가 가장 대표적인 자극 물질이라 할 수 있다. 이외에도 방향제 및 향수는 경우 만성 기침을 유발하는 것으로 알려져 있다. 따라서 기침이 심하다면, 적어도 기침하는 동안은 이를 삼가하도록 하자. 충혈 완화제는 코막힘 현상을 줄이고 폐의 가래를 제거하며 기도를 확장시켜 다양한 측면에서 기침을 덜 하게 해준다. 충혈 완화제는 비강 스프레이, 시럽, 알약 등 다양한 형태로 복용하거나 사용할 수 있다.  페닐에프린이나 슈도에페드린 등의 유효성분이 들어간 알약이나 시럽을 찾아보자. 충혈 완화제를 과도하게 사용하면 목이 건조해져 마른 기침이 발생할 수 있다. 비강 스프레이는 2~3일까지만 사용한다. 이 이상으로 길게 사용하면 "부작용"이 발생한다. 몸이 충혈 완화제에 의존성을 띌 수도 있다. 멘톨 성분이 들어간 목캔디나 로젠즈는 효과가 뛰어나니 시도해서 나쁠 것은 없을 것이다. 이 목캔디는 목 안 쪽을 일시적으로 마비시켜 기침 반사를 제어하고 기침을 빠르게 제거해준다.  습성 기침에는 쓴 박하향(horehound)이 나는 목캔디가 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 쓴 박하로 알려진 이 허하운드라는 허브는 거담제 성분을 포함하고 있어 가래를 뱉어내기 쉽게 하고 기침을 진정시킨다. 다만 임산부의 경우 허하운드를 복용하지 않는 것이 좋다.  마른 기침에는 느릅나무 목캔디를 써보는 것도 좋다. 느릅나무 껍질을 주성분으로 하는 로젠즈나 목캔디는 목의 점막 세포에 얇은 막을 씌워 기침으로부터 보호해주며, 기침 반사를 억제해 기침을 줄여준다. 느릅나무는 허하운드와 마찬가지로 임산부나 모유수유를 하는 여성이라면 피하는 것이 좋다. 약국에서 파는 멘톨이나 장뇌 성분이 들어간 체스트팜이 마른 기침과 습성 기침을 멈추게 할 수 있다.  체스트밤은 흉부에 바르는 것이지 먹는 것이 아니다. 위험할 수 있으니 자제하자. 유아에게 체스트밤은 해로울 수 있다. 약국에서 판매되는 기침 억제제는 특히 한밤에 수면을 방해하는 습성 기침에 효과적이다.  기침 억제제는 기침을 유발하는 분비물이 흐르는 것을 막으며, 뇌에 기침 반사를 억제하라는 명령을 내린다. 따라서 잠을 편하게 자고 싶거나 일시적으로 기침을 멈춰야 하는 일이 있을 때 복용하는 것이 좋다. 다만 기침을 겪는 동안 기침 억제제에 전면으로 의존하지 않도록 한다. 폐에 가래가 차게 해 박테리아로 인한 감염증이 발생할 확률을 높이기 때문이다. 덱스트로메토르판, 폴코딘, 항히스타민이 포함된 기침 억제제를 구매하도록 한다. 기침이 현재 겪는 질병의 주 증상이라면 약을 신중히 선택하도록 한다. 기침약에 항히스타민제나 충혈 완화제가 포함된 경우 가래를 단단하고 마르게 해 기도에서 제거하기 힘들게 만든다.  4세 이하의 아이에게는 기침약을 먹이지 않는다. 거담제는 가래를 엷게 하는 효과가 있어 기도에서 쉽게 가래를 빼낼 수 있게 돕는다. 특히 가래로 인한 기침을 겪는 경우에 거담제가 잘 듣는다. 4세 이하의 아이에게 기침약을 먹이게 되면 심각한 부작용을 겪을 수 있으므로 먹이지 않도록 한다.
증기 마시기. 기침하는 방법 바꿔보기. 공기 중에서 자극적인 물질 제거하기. 충혈 완화제 사용하기. 로젠즈(목캔디) 써보기. 체스트밤 써보기. 기침 억제제 써보기. 거담제 써보기.
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