헤르페스 손끝염 진단하기 초기 치료 받기 가정 요법으로 손끝염 치료하기
헤르페스 단순 바이러스는 아주 흔하면서도 전염성이 강한 바이러스다. 헤르페스 1형 바이러스는 얼굴에 주로 영향을 주며 구순포진(입술 헤르페스: 입술에 아픈 물집이 생김)을 유발한다. 헤르페스 2형은 성기포진(성기 헤르페스)를 주로 유발한다.  헤르페스 1형 바이러스는 키스나 구강 성교를 통해 전염될 수 있다. 2형 바이러스는 감염된 성기와 피부의 접촉 또는 감염된 피부와의 접촉을 통해 전염된다. 헤르페스 바이러스는 잠복기가 매우 길어질 수도 있다. 따라서 오래 전에 헤르페스 감염자와 접촉한 이후에도 바이러스가 신경 세포에 오랫 동안 잠복하고 있다가 스트레스를 받거나 면역력이 약해졌을 때 갑작스럽게 나타나 증상을 포진을 유발할 수 있다. 스트레스와 약한 면역력이 헤르페스 바이러스를 활성화시킨다는 점을 알아두자. 헤르페스 1형 바이러스와 접촉한 기억이 없다면 이전에 구순포진(입술 헤르페스) 또는 단순포진을 겪은 적이 있는지 생각해보자. 발병 초기에 나타나는 "전구 증상" 또는 초기 증상은 어떤 질병에 걸렸는지 알려주는 지표가 될 수 있다. 헤르페스 손끝염의 경우 이 증상이 접촉 감염 이후 2~20일 뒤에 나타날 수 있으며, 아래와 같은 증상이 발현될 수 있다:  발열 피로감 비정상적인 통증 저림 감염 부위의 아린감 초기 증상이 지나간 뒤에는 손끝염에 걸렸음을 나타내는 더 세부적인 증상을 확인할 수 있다:  붓기, 발적, 발진, 감염 부위에 나타나는 체액으로 찬 수포(물집).  이 물집이 터지면 흰색 또는 투명하거나 혈액이 섞인 체액이 흘러나올 수 있다. 물집들이 합쳐지거나 검은색/갈색으로 변색될 수도 있다. 추후 궤양(피부 결손)이 발생할 수 있다. 증상이 10일~3주 안에 사라질 수도 있다. 헤르페스 손끝염은 보통 추가적인 검사 없이 임상적으로 진단을 내릴 수 있다. 보통은 검사 대신 병력(헤르페스 바이러스 감염)과 증상을 통해 헤르페스 손끝염 진단을 내린다. 또는 의사가 전혈구 검사(CBC)를 통해 백혈구 감별 계산을 실시할 수도 있다. 이 검사를 통해 체내에 감염증에 맞서 싸울 수 있는 충분한 면역 세포가 있는지, 면역력을 약화시키는 기저 질환이 있는지를 확인할 수 있다. 이전에 헤르페스 진단을 받은 적이 없다면 의사가 추가적인 검사를 실시할 수도 있다. 혈액 검사를 통한 헤르페스 항체 분석 또는 PCR 검사(헤르페스 DNA 확인을 위한)를 실시할 수도 있다. 이외에도 바이러스 배양을 통해 혈액에서 헤르페스 바이러스가 나타나는지 확인하는 방법이 사용될 수 있다. 손끝염 증상이 나타난 후 48시간 내에 진단을 받았다면 의사가 항바이러스제를 처방해 치료를 진행하려 할 것이다. 이때 처방받는 약은 국소 크림 또는 경구 투여제(알약)일 수 있으며 사용을 통해 감염증을 다스리고 회복을 촉진할 수 있다. 따라서 손끝염 증상이 나타났다면 바로 병원에 가는 것이 빠른 치료를 위한 지름길이다.  손끝염 치료에 흔히 처방되는 약으로는 국소 5% 아시클로버 연고, 경구용 아시클로버, 경구용 팜시클로버 또는 바시클로버가 있다. 약은 의사 또는 약사가 지시한 대로 복용하도록 한다. 아이의 경우 복용량이 달라질 수 있다. 하지만 치료법은 동일하니 크게 걱정하지 않아도 된다. 헤르페스 손끝염 바이러스는 접촉을 통해 전염된다. 따라서 병원에 갔을 때 의사가 다른 사람과의 접촉을 삼가고 감염된 손가락으로 다른 신체 부위를 만지지 말라고 당부할 것이다. 특히 체액이 있거나 분비되는 부위를 만지지 않도록 조심해야 한다. 눈, 입, 혀, 성기, 귀, 가슴(유방) 부위를 조심하자. 콘택트렌즈를 낀다면 감염이 완전히 사라지기 전까지 렌즈를 사용하지 않도록 하자. 렌즈를 손으로 만지고 눈에 넣으면 눈이 감염될 수도 있다. 의사가 감염된 부위를 반창고, 거즈, 또는 건조한 붕대와 의료용 테이프로 감싸서 가릴 수도 있다. 물론 이 방법은 집에서도 시도할 수 있다. 가까운 약국에서 반창고 또는 붕대를 사서 감염된 부위를 감싸도록 하자. 중요한 점은 반창고나 붕대를 매일 갈아서 항상 깨끗한 상태를 유지하게 하는 것이다. 또한 추가적인 조치로 감염된 손에 장갑을 껴줄 수도 있다. 성인의 경우에도 감염된 손을 신경쓰는 것이 쉽지 않겠지만 아이의 경우 심한 어려움을 겪을 수도 있다. 당연하겠지만 아이가 감염된 손가락을 빨거나, 눈과 같은 체액이 차 있거나 분비될 수 있는 신체 부위를 만지지 않도록 해야 할 것이다. 아이의 감염된 손가락을 완전히 붕대나 반창고로 감싸서 추가적인 감염 또는 합병증이 발생하지 않게 조치하자. 의사가 애드빌, 타이레놀, 이부프로펜, 아스피린 등의 진통제를 복용하도록 권고할 수도 있다. 진통제를 복용하면 해당 부위의 염증을 가라앉혀 감염증을 다스리면서도 통증을 완화시킬 수 있다. 특히 증상 발현 후 48시간 내에 병원에 갔다면 의사가 진통제만 처방해줄 수도 있다.  유아와 청소년은 바이러스 감염증이 있을 때 아스피린을 복용해선 안 된다. 자칫하면 다장기 부전을 유발하는 라이 증후군이라는 치명적인 질병을 앓을 수도 있다. 바이러스 감염증에 일반의약품(진통제)를 쓰기 전에 꼭 의사를 만나 상의하도록 한다. 의사가 언급한 약을 지시한 대로 복용하거나 약 포장에 적혀 있는 용법/용량을 따라 복용하도록 하자. 또한 하루 최대 복용량을 넘기지 않게 주의하자. 손가락에 생긴 물집을 터뜨렸거나 체액을 빼내려고 한다면 피부에 열린 상처가 생겨 박테리아에 감염이 될 수도 있다. 헤르페스 손끝염은 바이러스 감염 질환이지만 박테리아 감염이 충분히 겹칠 수 있다. 감염이 되면 불쾌한 냄새가 나며 해당 부위가 검게 변하고 흰색을 띄는 고름이 나올 수 있다.  박테리아 감염이 의심되는 경우 의사가 전혈구 검사(혈액 검사)를 실시해 면역 세포와 백혈구 수치를 확인할 것이다. 박테리아 감염이 발생했다면 백혈구 수치가 높게 나올 것이다. 항생제 치료를 마친 뒤에 다시 검사를 실시해 정상적인 백혈구 수치를 확인할 수도 있다. 다만 증상이 가라앉은 뒤 따로 문제가 발생하지 않는다면 검사가 필요치 않을 수도 있다. 의사가 항생제 처방을 하기 전에 박테리아 감염이 있는지 확인하려고 할 수도 있다. 이는 항생제의 과다 사용이 박테리아의 저항성을 길러 추후 치료를 힘들게 만들 수 있기 때문이다. 다만 일단 박테리아 감염이 없다는 것이 확인되면 항생제 치료 자체는 매우 쉽게 진행된다.  항생제는 반드시 의사가 지시한 대로 복용해야 한다. 증상이 나아지더라도 항생제 치료를 꼭 끝까지 마치도록 하자. 사람들이 여드름을 터뜨리는 것과 마찬가지로 손에 난 물집을 건드리거나 터뜨리고 싶을 수도 있다. 하지만 물집을 터뜨리면 상처가 생겨 박테리아에 감염될 수도 있다. 게다가 물집이 터지면서 나오는 체액에는 바이러스가 들어 있기 때문에 감염이 확산될 수도 있다. 감염된 부위를 따뜻한 물에 적시는 것이 통증을 다스려줄 수도 있다. 이 방법은 특히 감염된 부위에 통증을 유발하는 병변이 나타나기 시작했을 때 시도하는 것이 효과적이다. 물에 엡솜염이나 일반 소금을 넣으면 통증 완화 효과가 더 강해진다. 소금물로 감염 부위를 적시면 붓기까지 가라앉힐 수 있다.  대야 또는 세면대에 따뜻한 물을 충분히 받아 손을 적시도록 하자. 대략 15분 정도 적시면 충분하다. 통증이 재발하면 이 방법을 다시 시도하도록 한다. 15분이 지난 뒤에는 손의 물기를 말리고 건조한 반창고 또는 붕대를 둘러 바이러스가 퍼지지 않게 하자. 물집을 터뜨리려고 시도했거나 물집이 터졌다면 위의 방법을 시도할 때 따뜻한 물에 일반 또는 항균 비누를 풀어 해당 부위를 적셔주는 것이 좋다. 또한 무조건 항균 비누가 좋은 것이 아니라는 점을 염두에 두어야 한다. 연구에 따르면 일반 비누를 사용해도 박테리아와 기타 감염을 예방하는 데 충분하다고 한다. 비눗물을 사용하면 물집에서 나온 체액이 다른 부위를 감염시키는 것도 방지할 수 있다. 황산 마그네슘은 헤르페스 손끝염으로 인한 통증 및 붓기 완화에 효과적이다. 이 방법으로 효과를 본 사람은 상당히 많지만 아직 정확한 과학적 원인은 밝혀지지 않았다. 2008년도에 발표된 한 연구에서는 헤르페스 1형과 2형 바이러스에 감염된 환자에게 마그네슘이 함유된 혼합물을 사용한 치료를 시도했으며 95%를 넘는 환자가 7일 내로 모든 증상이 사라지는 결과가 나왔다.  마그네슘 반죽을 제대로 사용하기 위해서는 먼저 감염 부위를 이스프로필 알코올, 알코올 패드, 비누 등으로 깨끗하게 소독해야 한다. 소독이 끝난 뒤에는 황산 마그네슘 반죽을 충분히 떠서 발라주도록 한다. 황산 마그네슘은 약국에서 쉽게 구매할 수 있다. 반죽을 바른 뒤에는 린트나 탈지면으로 덮고 의료용 테이프를 붙여 고정시키도록 하자. 반창고/붕대/거즈는 매일 가는 것이 좋다. 이후 반죽을 씻어내고 소독과 반죽을 바른 후 덮는 과정을 반복하자. 낮은 온도는 감염된 손가락의 신경을 일시적으로 마비시켜 통증을 다스려준다. 게다가 혈류를 느리게 만들어 통증의 원인이 되는 붓기와 염증을 완화시킬 수도 있다. 얼음팩은 약국에서 구매할 수 있다. 아니면 집에 있는 얼음을 지퍼백에 넣고 수건으로 한 차례 싸서 얼음팩처럼 사용할 수도 있다. 감염된 부위에 부드럽게 대고 있도록 하자. 스트레스를 줄이는 것이 힘들 수도 있겠지만 최대한 노력을 해야 헤르페스 손끝염의 재발을 막을 수 있다. 헤르페스 바이러스는 한 번 감염되면 치료가 된 이후에도 신경 세포 내에서 잠복하면서 심한 스트레스에 반응한다. 따라서 손끝염을 예방하려면 스트레스를 피하는 것이 중요하다. 스트레스를 해소하고 면역력을 키우기 위해 매일 건강하게 먹고, 밤에 잠을 충분히 자고, 규칙적으로 운동을 하자.
최근 헤르페스에 검염된 사람과 접촉한 적이 있는지 생각해보기. 초기 증상 살펴보기. 질병 단계에서 나타나는 전형적인 손끝염 증상 살펴보기. 정식으로 병원에 가서 진단 받기. 항바이러스제 복용하기. 예방 조치를 취해 전염 예방하기. 감염된 부위 감싸기. 아이의 상태 자세히 관찰하기. 필요에 따라 진통제 복용하기. 박테리아 감염 여부 검사받기. 처방받은 대로만 항생제 복용하기. 물집 건드리지 않기. 감염된 부위 물에 적시기. 터진 물집을 비눗물로 씻기. 황산 마그네슘 반죽 바르기. 얼음팩 사용하기. 스트레스 수치 줄이기.
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