아몬드 미백 크림 만들기 레몬 미백 크림 만들기
요거트의 젖산이 피부를 햇볕에 예민하게 만들기 때문에 크림을 낮에 쓰지 않는 것이 좋다. 밤에 잠자리에 들기 전에 바르는 것이 가장 좋다.  피부가 예민하다면 처음에는 크림을 이틀에 한 번 바르거나 일주일에 몇 번만 바른다. 젖산과 비타민이 피부를 자극할 수 있다. 따라서 피부가 적응할 때까지 서서히 사용하는 것이 좋다. 아침에 따뜻한 물과 순한 클렌저로 크림을 씻어낸다. 야외에 나가기 전에 자외선 차단제를 바른다. 레몬즙 1 테이블스푼(15 ml), 무가당 유기농 요거트 1 컵(250 g)을 작은 그릇에 넣는다. 두 재료를 잘 섞는다.  신선한 유기농 레몬을 사용하는 것이 가장 효과가 좋다. 레몬즙에는 멜라닌을 생성하는 세포를 둔화시키는 비타민 C가 들어있다. 피부가 검게 되거나 가무잡잡해지는 것을 막는 데 도움이 된다. 요거트에는 각질 제거와 피부 미백에 도움이 되는 젖산이 들어있다.
잠자리에 들기 전에 크림을 바른다. 레몬즙과 요거트를 섞는다.
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