김쐬기 마스크팩 보습
얼굴에 김을 쐬주면 모공 깊숙한 곳까지 깨끗하게 해주므로 매우 좋다. 왜냐하면 그 과정에서 여드름이나 뾰루지와 같은 불순물을 제거해주기 때문이다. 게다가, 얼굴 피부의 깊숙한 곳과 바깥쪽까지 수분을 전달해주며 모공의 크기도 작게 만들어주므로 매우 좋다. 물이 충분히 뜨거워야 효과적으로 얼굴에 김을 쐴 수 있기 때문에 찻주전자나 가스레인지를 이용해 물을 끓여준다. 그런 후에 넓은 용기나 화장실 세면대에 물을 붓는다. 물이 식을 때까지 몇 분 기다려 얼굴에 화상을 입는 일이 없도록 한다. 용기를 사용할 때는 뜨거운 액체를 넣어도 상관없는 용기인지 꼭 확인해준다. 2-5분 동안 용기 위에 얼굴을 갖다 댄다. 김 즉 수증기를 가둬두면 바로 모공으로 가서 모공을 열어준다. 그러므로 머리 위에 수건을 갖다 대어 수증기를 가두는 텐트를 만들어보자. 보습을 더욱 강화해주면 싶다면 녹차 티백을 물에 담궈준다. 또는 라벤더와 같은 에센스 오일을 몇 방울 떨어뜨려줄 수도 있겠다. 마스크팩을 하면 모공을 더 깨끗하게 해주며 피부의 불순물을 제거할 수 있다. 피부에 보습 성분을 더해주는 ‘하이드레이팅 마스크’를 사용할 수 있겠다. 기름기가 많고 여드름이 잘 나는 피부타입이라면 불순물을 빼내주는 점토나 황 성분이 들어간 마스크가 좋겠다. 이런 피부에 맞는 대표적인 제품으로는 키엘 레어 어스 딥 포어 클렌징 마스크가 있다. 건조한 피부타입이라면 하이드레이팅 마스크를 쓰는 것이 좋다. 대표적으로 뉘그 하이드레이팅 마스크가 있다. 마스크를 따로 사서 쓰고 싶지 않다면 자신만의 마스크를 만들어 쓰는 방법도 있다. 먼저, 아보카도 1/2 티스푼과 꿀 1/2 티스푼, 요구르트 1/2 티스푼, 맥주 효모 1/8 티스푼, 크랜베리 1/2 티스품, 사과 주스나 홍차버섯을 식품 가공기에 넣고 다같이 돌려준다. 걸쭉해지고 완전히 섞인 때까지 계속 돌려준다.  이어지는 피부 타입별로 마스크 만드는 법을 보고 시도해보자.  일반적 혹은 건성 피부용: 코코아 파우더 1/3 컵과 꿀 1/2 컵, 크림 3 티스푼, 귀리 3 티스푼을 같이 섞어준다. 지성피부용: 산딸기 퓨레 1/2 컵, 귀리 1/2, 꿀 1/4 컵을 섞어준다. 눈가와 입 주변을 제외하고 얼굴 전체에 고루 펴 바른다. 10-15분 동안 마스크를 한 채로 있는데 마스크가 바삭 마르거나 얼굴에 붙을 때까지는 하지 않도록 주의한다. 일정 시간이 지나면 미온수와 부드러운 수건을 이용해 마스크를 제거해준다.  마스크를 하고 있는 동안 따끔거리거나 열이 난다면 바로 떼어내도록 한다. 그런 증상이 나타나는 것은 피부가 지나치게 자극 받았다는 것이다. 마스크를 제거할 때는 거칠게 떼지 말고 미온수가 자연스럽게 마스크를 흐르는 상태로 만들어 얼굴에서 떨어져 나가게 하는 것이 중요하다. 보습은 스킨케어의 핵심이다. 보습제(모이스처라이저)는 피부를촉촉하게 만들어주기 때문에 얼굴이 더 건강하고 부드럽고 활기 넘치게 보이도록 만들어 준다. 보습은 장기적으로도 매우 효과적이다. 보습은 피부가 최고조의 상태에 이르게 해준다. 피부가최고조에 이르렀다는 말은 피부 세포가 스스로 재빨리 회복할 수 있는 상태가 되어 신선한 세포로 탈바꿈 된다는 의미이다. 이런 상태의 피부는 장기적으로 봤을 때 노화방지 효과가 매우 크다. 연구 결과에 의하면 보습제를 사용하는 사람은 건성 피부를 가진 사람보다 주름살이 훨씬 더 적다고 한다. 보습제는 자신의 피부타입에 맞춰서 골라야 한다. 지성 피부라면 크림 보다는 로션이나 젤 타입을 고르는 것이 좋다. 건성 피부라면 유분이 더 많은 크림 타입을 선택하는 것이 좋다. 유분 함량이 많을수록 보습제가 피부로 더 잘 흡수되어 피부조직까지 수분이 공급된다. 복합성 피부라면 세타필, 아비노, 뉴트로지나, 루브리덤 등 산 성분이 없는 로션을 고르는 것이 좋다. 세안 이후에는 매우 가벼운 보습제는 피한다. 피부가 모공 속까지 씻겨진 상태임으로 충분한 수분 공급이 필요하다. 수분 공급이 충분히 되지 않아 수분이 부족해지면 유분이 과하게 분비되어 모공이 막힐 수 있다. 그로 인해 뾰루지가 날 수도 있다. 사실상 태양은 우리의 피부 세포를 파괴한다. 피부를 생기있고 동안으로 보이게 하는 비법 중 하나는 스킨케어를 하는 방식에서 보습과 자외선 차단을 동시에 해주는 것이다.  15-30 SPF (자외선 차단지수)의 보습제를 선택하자. 최근 시행한 연구조사에 의하면 자외선 차단지수가 높은 제품이 덜 효과적일 뿐만 아니라 광고되고 있는 만큼의 효과도 얻지 못할 수도 있다고 한다.  SPF15의 뉴트로지나 오일 프리 페이셜 모이스처라이저나 SPF 25의 크리니크 수퍼디펜스 데일리 덴스 모이스처라이저도 고려해볼 만하다. 손가락 끝을 이용해 부드럽게 마사지해서 보습제가 피부에 스며들 수 있도록 한다. 이때 얼굴 구석구석 잘 스며들 수 있도록 해주는 것이 중요하다. 목까지 보습제가 스며들 수 있도록 한다. 목도 세심한 관리가 필요한 부분임을 잊지 말자.
얼굴 김쐬기가 얼마나 중요한지 인식하자. 물을 끓이자. 얼굴에 김을 쐬자. 기호에 맞게 다른 것들도 추가하자. 마스크팩의 중요성을 이해해보자. 자신에게 맞는 마스크를 고르자. 직접 마스크 만들기. 마스크하기. 보습의 중요성에 대해 이해하자. 보습제를 고르자. 자외선 차단 지수가 표시된 보습제를 고려해보자. 보습제를 바르자.
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