위생 관리를 통해 설사 예방하기
급성 설사의 가장 흔한 원인은 바이러스, 박테리아, 기생충과 같은 미생물로 인한 감염이다. 그리고 이런 미생물의 감염은 오염된 손을 통해 발생한다. 따라서 손을 자주 씻는 것은 물론 씻을 때 비누와 깨끗한 물로 꼼꼼히 씻어주는 것이 설사를 예방할 수 있는 가장 간단한 방법이라 할 수 있다.  식사를 하기 전과 화장실을 사용한 후에 꼭 손을 씻도록 한다. 이외에도 기저귀를 간 후, 돈을 만진 후, 애완동물과 논 후에도 꼭 손을 씻어야 한다. 손을 물로 씻기 전에 비누를 사용해 적어도 20초 동안은 손을 비비면서 거품을 묻히도록 한다. 손톱 아래도 씻는 것을 잊지 않도록 한다. 설사를 흔히 유발하는(특히 아이들에게) 바이러스로는 로타 바이러스, 노로 바이러스, 아데노 바이러스 등이 있다.  설사를 흔히 유발하는 박테리아에는 살모넬라균, 캄필로박터균, 시겔라균, 대장균, 클로스트리듐 디피실균 등이 있다. 이외에도 크립토스포리듐, 지아르디아, 엔트아메바와 같은 원생동물도 설사의 원인이 될 수 있다.  알코올을 기반으로 한 항균성 손 세정제를 너무 자주 사용하지 않게 조심한다. 자칫하면 슈퍼 박테리아라고 불리는 항균 성분에 저항성을 기른 박테리아가 생기는 원인이 될 수 있다. 이런 박테리아는 매우 심각한 감염증을 유발한다. 신선한 제품(과일과 채소 등)의 표면은 흔히 대장균과 같은 박테리아 또는 기생충에 의해 감염되어 있다고 보는 것이 맞다. 주로 토양의 비료와 곤충의 유충과 같은 요소들이 오염의 원인이 된다. 따라서 신선한 제품은 먹거나 조리하기 전에 반드시 깨끗이 씻도록 한다.  구입한 식품을 일단 따뜻한 물에 30분 정도 적신 뒤에 깨끗한 요리용 솔과 베이킹소다로 문지르도록 하자. 그 다음에 깨끗한 물에 세척하면 끝이다. 식품 세척을 위한 천연 살균제로는 식초, 희석한 요오드, 구연산, 신선한 레몬즙, 소금물, 콜로이달 실버 등이 있다. 신선한 제품은 종종 대장균과 같은 질병의 원인이 되는 병원균의 전염 경로가 된다. 이 균들은 장에 들어갔을 때 설사를 유발하는 독소를 분비하기 시작한다. 이를 장독성원소 대장균이라고 부르며, "여행자 설사"의 흔한 원인이 된다. 거주 지역의 수돗물이 별로 맛이 좋지 않을 수도 있다. 하지만 대한민국에서 수돗물은 모두 염소와 기타 화학 물질로 소독이 되기 때문에 수돗물에 의해 감염이 될 확률은 적다고 할 수 있다. 다만 개발도상국과 열대 국가에서 마시는 수돗물의 안전은 보장되지 않기 때문에 여행을 갔을 때 수돗물을 마시지 않는 것이 좋다. 마시는 것 뿐만이 아닌 얼음으로 만들거나 이를 닦는 것도 조심할 필요가 있다.. 해외로 여행을 갈 때는 항상 가게에서 생수를 사 마시도록 하자(길거리 상점이 아닌 제대로 된 상점을 이용해야 한다).  개발도상국의 물이 오염되었을 수도 있으니, 다른 국가의 지방에 산다면 물을 사용할 때 항상 조심하도록 한다. 우물물도 동물이나 사람의 배설물로 오염되었을 가능성이 있으며, 박테리아가 포함된 기타 오염 물질이 포함되어 있을 수도 있다. 가정에서 쓰는 수돗물의 질이 우려된다면 다단계 역삼투 필터기를 도입하도록 한다. 이 필터 시스템은 다양한 화학 물질과 기생충 등을 걸러내어 배탈과 설사를 예방하게 도와준다.
손 깨끗이 씻기. 신선한 과일과 채소는 꼭 씻어서 먹기. 깨끗한 물 마시기.
https://www.wikihow.com/Prevent-Diarrhea
Preventing Diarrhea with Sanitation