밤새 샤워캡 쓰기 민간요법 사용하기 후속 조치 취하기
이를 질식시키기 위해 올리브 오일, 미네랄 오일, 바셀린, 버터, 마요네즈 등을 사용한다. 손에 넉넉히 덜어 두피 전체에 바른다. 예를 들어 바셀린은 4테이블스푼이면 충분하다. 제품을 한데 모은 후 제품을 바를 방을 선택한다. 나중에 철저히 청소할 수 있도록 카펫이 깔려있지 않은 곳을 고른다. 주방, 욕실, 야외도 좋다. 장갑, 깨끗한 수건, 뜨거운 물 한 양동이, 샤워캡을 준비한다. 머리카락에 제품을 쉽게 바를 수 바를 수 있는 높이의 의자에 이가 생긴 사람을 앉힌다. 일회용 장갑을 낀다. 치료제를 바를 때 눈을 수건으로 가린다. 실수로 눈에 오일이 들어가지 않게 한다. 어린 아이에게는 샤워캡을 밤새 쓰고 있는 치료법이 바람직하지 않다. 샤워캡 때문에 아이가 질식할 수도 있다. 아이에게는 낮 동안 샤워캡을 씌워준다. 머리 전체에 제품을 바른다. 두피에 최대한 가깝게, 머리카락에 모두 바른다. 머리에 샤워캡을 쓴다. 샤워캡은 헐거우면 안 되고 꼭 맞되 편안해야 한다. 8시간 이상 샤워캡을 머리에 쓰고 있는다. 샴푸로 머리를 감는다. 이렇게 하면 이를 질식시키기 위해 머리에 바른 제품을 씻어낼 수 있다. 바셀린 같은 끈적거리는 제품은 주방세제가 효과적이다. 이를 잡는 빗으로 머리를 빗는다. 죽은 이와 서캐를 제거한다. 이를 잡는 빗을 사용하는 요령은 천연요법으로 머릿니 없애는 방법을 참조한다. 머리를 한 번 더 헹군다. 이와 서캐를 죽이는 식물성 오일이 있다. 티트리 오일, 아니스 오일, 일랑 일랑 오일 등이 여기에 해당된다. 이를 질식시키는 다른 제품들은 샤워캡과 함께 사용할 수 있다. 마요네즈, 올리브 오일, 바셀린, 버터 등이 그 예이다. 일반 의약품 비교했을 때 가격이 저렴하고 독성이 없기 때문에 이러한 대안 치료제를 사용하는 것이 바람직할 수 있다. 티트리 오일 1티스푼, 유칼립투스 1티스푼, 헤어 토닉 2테이블스푼을 섞는다. 이 혼합물을 두피에 바른다. 밤새 그대로 둔다. 아침에 혼합물을 씻어낸다. 그 다음에 이를 없애기 위해 하얀색 컨디셔너를 바른다. 밝은 곳에서 이를 잡는 빗으로 머리카락에서 죽은 이와 서캐를 제거한다. 이 방법이나 다른 방법이 효과가 있다면 20분 안에 이가 죽는다. 올리브 오일 4테이블스푼과 에센셜 오일 15-20방울을 섞는다. 화장솜으로 혼합물을 두피에 바른다. 꼼꼼히, 부드럽게 두피에 문지른다. 머리에 혼합물을 바른 채 12시간 동안 그대로 둔다. 아침에 머리카락을 빗질한다. 그 다음에 머리를 감는다. 사용할 수 있는 에센셜 오일은 다음과 같다.  티트리 오일 라벤더 오일 페퍼민트 오일 유칼립투스 오일 레드 타임 오일 너트멕(육두구) 오일 클로브(정향) 오일 밤새 치료제를 발라두었더라도 3주 동안 매일 밤 빗질을 해서 이가 새로 생기지 않았는지 확인해야 한다. 특별히 이를 잡는 용도로 만들어진 빗을 사용한다. 이런 빗은 빗살이 금속이고 길며 촘촘하다. 플라스틱 빗이나 이 퇴치용 샴푸에 무료로 딸려오는 빗은 사용하지 않는다. 현재 서캐를 모두 죽이는 머릿니 제품은 없다. 치료제는 이미 부화한 이를 죽일 뿐 다른 시기에 생긴 서캐는 죽이지 않기 때문에 치료 후에도 새로 이가 생길 수 있다. 7-10일 내에 민간요법을 반복한다. 앞서 한 것과 똑같이 한다. 이렇게 하면 머릿니 유충과 성충을 죽이는 데 도움이 된다. 빗으로 머리카락을 작게 섹션을 나눈다. 각 섹션에 서캐가 있는지 살펴본다. 살아있는 이나 죽은 이가 있는지도 살펴본다. 두 번째 치료를 한 후에도 이가 발견되면 다른 치료제를 사용하거나 의사에게 약을 처방받는다. 어떤 경우에도 치료하지 않은 채 이를 방치하지 않는다. 이를 발견하자 마자 즉시 병원에 가야 하며 후속 병원 예약을 잡아야 할 수도 있다. 이가 3주 내에 없어지지 않으면 병원에 간다. 아이가 머리를 긁고 피부가 갈라져 있으면 이가 생긴 것이다. 이가 생긴 것 같다면 병원 치료를 받는다. 머릿니를 없애는 국소 치료제가 많다. 일반 의약품도 있고 의사 처방이 필요한 약도 있다. 몇몇 치료제에 이가 내성이 있을 수 있기 때문에 한 가지 약이 효과가 없으면 다른 약을 써야 한다. 아래와 같은 치료제를 사용하기 전에 의사와 상의한다.  페르메트린(Permethrin) 1% 크림(일반 의약품) 말라티온(Malathion) 0.5% 로션(처방약) 피레트린(Pyrethrin) 0.33% 샴푸(일반 의약품) 벤질 알코올(Benzyl alcohol) 5% 로션(처방약) 스피노사스(Spinosad) 0.9%(처방약) 이버멕틴(Ivermectin ) 0.5% 국소 로션(처방약) 이는 사람에게서 떨어져 나오면 먹을 것이 없기 때문에 오래 살지 못한다. 사실 사람의 피를 빨지 못하면 하루 이틀 내로 죽는다. 그렇지만 다시 이가 생기는 것을 방지하기 위해 집과 소지품을 청소하는 것이 좋다. 방법은 다음과 같다.  침대 시트, 머릿니가 생긴 사람이 현재 입고 있는 옷, 치료하기 이틀 전에 입은 옷을 세탁기에 돌린다. 뜨거운 물(50도 이상)로 세탁하도록 설정한다. 건조기를 최고 온도로 설정해서 빨래를 건조시킨다. 드라이클리닝을 해야 하는 옷만 세탁소에 가져간다. 헤어브러시와 빗을 온도가 약 55도인 물에 10분간 담가둔다. 바닥과 가구를 모두 진공 청소기로 청소한다. 머릿니가 생긴 사람이 시간을 보낸 곳을 특히 집중적으로 청소한다. 훈증 스프레이를 사용하지 않는다. 사람에게 위험하다.
이를 질식시킬 제품을 모은다. 작업 공간을 준비한다. 안전을 염두에 둔다. 제품을 머리카락에 넉넉히 바른다. 샤워캡을 벗는다. 여러 가지 천연 제품이 이를 없애는 방식을 이해한다. 티트리 오일과 유칼립투스 오일을 섞는다. 에센셜 오일과 올리브 오일로 밤에 사용할 치료제를 만든다. 머리카락을 빗질한다. 일주일 후에 다시 치료한다. 머리카락을 살펴본다. 병원에 간다. 집과 소지품을 청소한다.
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