피부 미백에 관한 일반적인 조언과 의학적인 조언
레몬에 들어 있는 구연산은 천연 미백 성분이다. 그러나 미백 효과를 보려면 시간이 좀 걸린다. 더 빨리 미백 효과를 보고 싶으면 하이드로퀴논, 누룩산, 알파 하이드록시산, 월귤나무를 이용한다. 하지만 유의해야 할 점이 있다. 이런 미백 제품들은 위험성이 있다. 한 연구에 따르면 미국에서 팔리는 아시아산 피부 미백 제품 4개 중 1개 꼴로 수은이 들어 있다고 한다. 레몬과 기타 미백 제품을 사용할 때는 항상 자외선 차단제를 바르고 불필요하게 햇볕에 노출되는 일을 삼가한다. 레몬과 레몬즙은 피부를 건조하게 만들기 때문에 피부가 햇볕에 손상되기 쉽다. 레몬즙을 이용해 피부를 하얗게 만드려면 시간이 오래 걸리므로 마스크 팩과 레몬즙을 매일같이 사용하고 싶은 유혹이 느껴질 것이다. 일주일에 3-4번만 사용하도록 한다. 레몬즙을 매일 사용하면 피부가 건조해진다. 몇몇 자료에 따르면 레몬즙은 여드름 균을 죽이고 여드름 흉터를 흐리게 하는 효과가 있다고 한다. 레몬즙에 이런 효과가 있기는 하지만 사용하고 있는 국소 여드름 치료제와 약물 상호작용을 일으킬 수 있다. 여드름 치료제와 레몬즙을 같이 사용하는 것에 대해서 의사와 상의한다. 피부에 사용하는 제품은 상당량이 몸에 흡수된다. 레몬즙 외 다른 재료를 필링제, 세안제, 로션, 마스크팩으로 사용하고 있다면 몸에 흡수되어도 좋을 성분인지 확인한다.
레몬은 피부 미백 효과가 있지만 시간이 걸림. 햇볕에 노출되는 것을 피하기. 레몬이나 레몬즙을 이틀에 한 번 꼴로 사용하기. 레몬즙은 여드름에 효과가 있기는 하지만 의사와 그 효능에 대해서 상의하기. 피부에 사용하는 제품 파악하기.
https://www.wikihow.com/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin
General Tips and Medical Advice for Skin Lightening