주의 깊게 집중하세요 당신의 바디 랭귀지를 정의하세요 알맞은 외모 갖추기
피곤하거나 전 날 잠을 많이 못 잤다면 다음 날 당신의 모습에서 드러날 겁니다. 신중히 생각해 피로 없는 말끔한 모습을 보이세요..  맑고 흰 눈을 유지하세요. 점안액을 이용하여 붉어진 눈을 치료하세요. 곧 눈이 덜 피곤하고 말끔해 보일 겁니다. 손톱을 정리하세요. 언제나 짧고 말끔하게 유지하세요. 머리가 짧다면 아무것도 하지 않아도 됩니다. 하지만 머리가 길다면 단정하게 스타일링 하세요. 향수를 지나치게 많이 사용하지 마세요. 어떤 여자들은 향수를 아예 안 좋아할 수도 있어요. 아니면 아주 강한 향에 민감한 사람일 수도 있어요. 장소마다 다른 복장이 필요합니다. 특히나 누군가를 유혹하고 싶다면 말입니다. 클럽에 갈 때 입는 복장과 도서관을 갈 때 입는 복장은 다릅니다.. 한 번 볼까요.  클럽에 갈 예정이라면 캐주얼한 복장을 뽐내세요. 클럽에 온 대부분의 남성들은 너무 지나치게 차려 입었을 겁니다. 당신은 그렇지 않기 때문에 자동적으로 안정감을 내보일 수 있죠. 알아두세요: 헬스장에서 입는 추레한 옷을 입으라는 것이 아닙니다. 멋진 청바지와 티셔츠를 입어보세요.  도서관에 갈 예정이라면, 대부분의 남자들이 추레한 헬스장 옷을 “입고 올 겁니다”. 멋진 옷을 입고 가기에 좋은 기회입니다. 무언가에 집중하고 있는 모습을 보이면 헌신성을 보일 수 있어 매력적으로 느껴집니다. 게다가 그녀가 적당한 거리에서 당신의 행동을 관찰할 수 있게 할 수 있는 기회입니다. .  상황이 맞는다면 악기를 연주해보세요! 음악가를 싫어하는 여자가 어디 있나요. 커피숍에 갈 건가요? 멋진 서류가방에 노트북을 넣어서 가져가세요. 캐주얼한 비즈니스 복장을 갖추세요. 일을 끝내기 위해 왔다는 이미지를 주어 결단력 있고 집중력 있어 보입니다. 어떠한 환경에 처하든 사람들과 상호 교류할 의향을 보이세요. 예의 있어 보일 뿐만 아니라 당신 주위 사람들에게 관심을 갖고 산다는 모습을 보여줄 수 있죠. .  상대방의 말에 경청하고 있다는 것을 보여주기 위해 고개를 끄덕이세요. 주기적으로 다른 그룹에 있는 사람들을 둘러보며 주의를 환기시키세요. 누군가가 당신에게 말할 때는 휴대폰을 보지 마세요. 휴대폰을 쳐다보는 것은 무관심과 무례함을 뜻합니다. 이렇게 해보세요. 당신이 어떻게 움직이냐에 따라 당신이 안정적인지 불안정한 사람인지 알 수 있습니다. 단순히 당신의 움직임에 대해 알기만 해도 여자들에게 잘 보일 수 있습니다..  평소보다 천천히 걸어보고 동작을 컨트롤해보세요. 이러한 동작을 통해 주변 환경과 당신 스스로에게 편안함을 느끼는 것처럼 보여줄 수 있어요. 적절한 공간을 차지하세요. 뒤로 몸을 젖히고 다리를 뻗으세요. 당신의 영역을 세운다고 생각하세요. 어조(톤)를 의식하세요. 어조는 물론 언어에 속하지만, 사실 바디 랭귀지의 큰 부분을 차지하기도 합니다. 말하는 속도를 줄이고 안정적인 볼륨(음량)을 유지하세요. 잠깐만요: 그렇다고 부적절하게 행동하라는 뜻이 아닙니다. 신체적으로 자신의 감정을 표현하는 것을 두려워하지 않으면 따뜻함과 편안한 이미지를 보일 수 있어요. 결국 끌림이란 감정적인 반응입니다.  친구의 등을 다독여 주세요. 껴안거나 친구와 악수하여 그를 반겨주세요. 보통 때보다 사람들과 더 가까이 서 있는 것을 두려워하지 마세요. 구부정한 어깨와 거북목만큼 불안정성을 드러내는 자세는 없을 겁니다. 자세를 고치기 위해 다음과 같은 일을 해보세요.:  앉을 때는 가슴을 앞으로 당기고 어깨는 피세요. 머리는 위를 향하게 유지하세요. 걸을 때는 등을 곧게 하고 머리를 똑바로 하세요. 발을 맞추어 걷고 어깨를 피세요. 방 안을 살펴보는 것을 두려워하지 마세요. 그녀와 눈이 마주칠 수도 있어요. 이럴 경우 그녀와 잠깐 몇 초 동안 또는 그 이상 눈빛을 교환하세요..  걸을 때는 수평선을 쳐다보세요. 당신을 보다 다가가기 쉽고 사교적인 사람으로 보이게 합니다. 눈으로 표현하는 것을 두려워하지 마세요. 놀랐을 때는 눈이 커지고 회의적일 때는 작아져야 합니다. 당신이 집중하고 있다는 것을 보여주세요. 진실된 웃음을 보이세요. 더 자신 있다면 살짝 건방지게 웃어보세요. 기억하세요. 끌림이란 의식적인 결정이 아닙니다. 하지만 시각적으로 취향이 들어 맞는다면 작동합니다. 옷장의 상황을 예의 주시한다면 여자의 관심을 얻는 데에 큰 도움이 될 것입니다. 아래 사항들을 언제나 기억하세요., :  멋진 셔츠와 티셔츠를 구해보세요. 패턴이 그려지지 않은 무채색(검은색, 흰색, 남색)이 좋답니다. 스웨터를 입는 시즌이 왔다면 남색, 흰색이나 검은색 같은 무채색의 멋진 크루넥이나 브이넥를 구해보세요. 특별한 행사를 위해 멋진 신발을 준비해두세요. 그리고 캐주얼하게 평소에 신을 수 있는 활동화를 준비하세요. 어두운 계열의 멋진 청바지를 입어 데일리룩을 바꿔보세요. 이런 종류의 바지는 데이트를 나갈 때 입어도 될 정도로 다양하게 사용할 수 있습니다. 정말 중요한 단계입니다. 위의 사항들을 지킨다 해도 만약 옷이 너무 헐렁하거나 잘 맞지 않는다면 노력이 물거품이 될 수 있어요. 친구들 또는 옷 판매원을 찾아가 당신의 몸에 가장 잘 맞는 옷을 찾도록 조언을 구하세요..  셔츠 입기. 머리를 옆으로 돌렸을 때 카라가 같이 돌아가지 않아야 합니다. 만약 같이 돌아간다면 셔츠가 너무 꽉 낀다는 뜻입니다. 셔츠의 접합선이 정확히 당신의 어깨뼈에 와야 합니다. 기억하세요: 셔츠가 몸에 너무 꽉 껴서 사람들이 당신의 상체를 구석구석 볼 수 있게 하고 싶진 않을 겁니다. 하지만 그렇다고 이 옷을 수영복으로 사용할 수도 없잖아요. 티셔츠. 티셔츠 또한 봉합선이 어깨뼈 위에 오게 해야 합니다. 체형에 따라 슬림핏이나 레귤러핏을 고를 수 있어요. 바지. 굳이 슬림핏을 고르지 않아도 됩니다. 하지만 주름 잡히는 바지는 피하도록 하세요. 이런 옷을 구식 패션입니다. 그리고 뱃살이 더 많아 보이게 만듭니다. 청바지. 보통, 스트레이트핏이나 슬림핏을 입는 게 좋아요(처음에 약간 꺼림직할 수 있어도 말이에요) 그리고 나팔바지는 피하세요. 옷가게를 몇 군데 들리세요. 이미 편하고 잘 맞는 옷을 찾은 것이 아니라면 돌아다니며 다른 옷가게도 몇 군데 들려보세요. 당신이 좋아하는 트렌드의 옷이 무엇인지 싫어하는 것이 무엇인지 알게 될 겁니다. 당신이 트렌드를 잘 알고 있음을 보여줄 수 있도록 노력하면 지속적인 효과가 있을 겁니다. 사실 많은 여자들은 패션감 있는 사람을 좋아해요! 또한, 유행한다고 해서 모든 옷을 구매하려 하지 마세요. 당신의 옷장 내용물이 계속 바뀌더라도 당신다운 옷을 입고 있다는 느낌이 들도록 만드세요. 점진적인 변화를 주는 게 좋다는 것을 알아두세요..  현재 당신의 옷장을 들여다보고 지금 당장 바꿔버려도 괜찮다고 생각되는 옷 한 두 개를 골라보세요. “당신”다움을 표현해 넣으세요. 롯데 자이언츠 팬인가요? 이 팀의 대표 색깔로 옷장을 채워 넣으면 패션 변화를 주더라도 마음이 편안할 겁니다. (네, 물론 색깔들이 무채색이 아니어도 돼요) 패션을 바꾸는 것이 잘 적응되지 않고 어려울 수도 있어요. 왜냐면 패션이 당신의 성격 일부분이 될 수 있기 때문이죠. 명심하세요. 변화는 짜릿한 느낌을 주기도 해요!  그냥 시도하세요. 가끔 스타일과 옷을 너무 지나치게 오래 분석하다 보면 과정을 질질 끌게 됩니다. 대신, 변화 각 진행 단계 시간을 짜 놓으세요. 스타일 변화를 위해 힘쓰세요. 남들에게 당신의 결정을 알리고 다니는 것은 당신에게 강력한 영향을 미치고 당신을 발전시킵니다. 패션 변화를 위해 앞에 놓인 장애물을 없애세요. 전날 밤에 옷들을 따로 빼놓으면 다음 날 아침 핑계를 되지 않아도 됩니다. 예를 들어, 난 지금 패션에 신경을 시간이 없어 라고 말하는 것 같이요.
편하고 진정된 모습을 보이세요. 주위 환경을 의식하세요. 언제나 무언가를 하고 있는 모습을 보이세요. 주위 사람들에게 관심 가지세요. 당신이 어떻게 움직이는지 의식하세요. 감성적이 되는 것을 두려워하지 마세요. 당신의 자세를 의식하세요. 눈을 마주치세요. 클래식한 옷장을 만드세요. 당신의 옷이 몸에 잘 맞는지 보세요. 당신의 성격이 묻어나오는 옷을 입으세요. 변신을 시작해보세요.
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Focusing Your Attention Defining Your Body Language Projecting the Right Look