사이즈를 줄이는데 도움이 되는 방법 간단한 방법 주의사항
일부 신발의 경우, 신발을 물에 적시고 바람에 말려서 더 작게 만들 수 있다. 이를 올바르게 수행하면 좋은 결과를 얻을 수 있지만, 신발이 다소 손상될 위험이 있으므로 항상 신발 내부의 라벨을 확인하여 관리 방법 및 주의 사항을 먼저 알아본다. 정확한 방법은 아래와 같다.   첫째, 신발을 물로 적신다. 가죽 및 스웨이드 재질의 신발의 경우, 스프레이 용기를 사용하여 물을 뿌린다. 반대로 캐주얼 신발 및 운동화는 신발을 직접 물에 담근다. 신발은 햇볕에 말린다. 날씨가 맑지 않은 경우, 헤어 드라이어를 "낮은" 온도로 설정하여 사용한다. 이 때 헤어 드라이어를 신발에 너무 가까이 두지 않도록 조심해야 한다 — 폴리에스테르 등과 같은 몇몇 직물은 연소 되거나 녹기 쉽기 때문이다. 신발이 마르면 신어본다. 신발이 본인의 발에 비해 너무 큰 경우, 이 과정을 여러번 반복해야 할 수도 있다. 신발이 너무 작아질까 걱정된다면, 신은 채로 말려 신발이 건조되는 과정에서 본인의 발에 모양이 잡히도록 할 수 있다. 고급 스웨이드 또는 가죽 재질의 신발을 컨디셔너 처리를 한다. 컨디셔닝 키트는 일반적으로 신발 전문점 및 약국 등에서 판매한다. 이는 바느질을 할 수 있는 사용자에게 편리한 방법이다. 신발 안쪽에 신축성 있는 밴드를 꿰매 넣어, 신발을 신었을 때 발이 쉽게 빠지지 않도록 잡아주는 역할을 한다. 가능하다면 신축성이 강력한 밴드를 사용하는 것이 좋다.   신축성이 좋은 밴드를 신발 뒷부분을 따라 늘린다. 가장 적합한 위치는 신발 내부의 발 뒤꿈치가 닿는 부분이지만, 착용감이 느슨한 부분이라면 어느 곳에 부착해도 상관없다. 늘린 밴드의 신축성을 유지하며 그대로 바느질한다. 안전핀을 사용하면 도움이 된다. 밴드를 놓는다. 이 때, 밴드의 신축성이 다시 원래대로 돌아가며 신발을 잡아 끌게 된다. 이로 인해 신발이 "작아져" 알맞는 착용감을 느낄 수 있다. 필요에 따라 물로 수축하는 방법 및 신축 밴드의 사용 중 하나를 사용하도록 한다. 위의 모든 방법이 효과적이지 않은 경우, 전문가를 찾아 상담한다. 한때 구두 수선공은 흔했지만 오늘날 그 수가 현저히 줄어 다소 희귀하기까지 하다. 하지만 인터넷을 통해 검색하여 쉽게 찾아볼 수 있다. 예를 들어, 구글 지도 또는 Yelp 등을 통해 검색하면 본인이 거주하는 도시 내 위치한 구두 전문가 정보를 구할 수 있다.    적합한 신발: 고품질의 고가 신발 및 대대로 내려오는 가보  주의사항: 구두 수선공의 서비스 비용은 일반적으로 비싸기 때문에 그럴만한 가치가 있는 신발인지 고민해보도록 한다. 멋진 고품질의 정장 구두라면 비용을 지불할 만하다고 할 수 있겠으나 매일 신는 테니스 신발은 그렇지 않을 수도 있다. 큰 신발을 딱 맞게 신을 수 있도록 하기 위해 가장 쉬운 방법은 바로 두꺼운 양말로 발을 "키우는" 것이다. 예를 들어, 얇고 피부에 착 달라붙는 정장용 양말 대신 두툼한 양말을 신는 것이다. 필요에 따라 2-3쌍의 양말을 더 껴 신을 수도 있다 — 양말이 두꺼울수록 신발을 더욱 잘 맞게 신을 수 있다.    적합한 신발:운동화 및 부츠  주의사항: 더운 날씨에는 불편한 방법일 수 있다. 특히 땀을 잘 흘리는 경향이 있다면 더욱 그렇다. 만일의 경우, 티슈나 화장지 또는 얇은 천 등과 같이 값이 싸고 쉽게  접고 펼 수 있는 것을 사용하여 신발 끝 공간을 채워 넣는다. 이는 걸을 때 발이 신발의 앞쪽에서 뒤로 미끄러지는 느낌이 들 때 좋은 방법이다. 또한, 거의 어디에서나 시도할 수 있는 방법이기도 하다.    적합한 신발: 플랫, 부츠, 앞 코가 막힌 구두  주의사항: 운동이나 오래 걷기 등의 활동을 하는 경우 좋은 방법이 아니다 — 이렇게 "채워 넣는" 재료가 과도한 경우 착용감 및 활동성이 상당히 떨어지게 된다. 안창은 쿠션과 지지력을 위해 신발 아래 까는 부드러운 패드를  (일반적으로 폼 또는 겔 재질로 만들어 짐) 뜻한다. 안창은 종종 자세 문제 및 불편함을 보완하기도 한다. 또한 느슨하고 큰 신발의 남는 공간을 메꿔주어 큰 신발을 신기에 편리하도록 보완해준다.대부분의 신발 전문점에서 적당한 가격의 안창을 구매할 수 있다.    적합한 신발: 대부분의 신발 (발 뒤꿈치와 열린 신발 포함).  주의사항: 가능하다면 구입 전 안창을 깔아보고 착용감을 확인한다. 닥터 숄 (Dr. Scholl) 및 풋 페달 (Foot Petals) 등과 같은 유명 브랜드는 편안하고 내구성이 좋은 안창을 판매하고 있으며, 그 외 안창 전문 브랜드 제품 역시 품질이 뛰어나며 효과가 좋다. 고급 안창의 가격은 대략 5만원 선에서 판매되고, 이러한 제품은 최상의 편안함과 지지력을 갖추었다는 장점이 있다. 간혹 "전체적으로" 안창을 신발 안으로 깔았을 때 착용하기가 불편하거나 어색해지는 경우도 있다. 다행히 안창과 함께 각종 소형 쿠션 패드도 판매가 된다. 너무 큰 신발의 사이즈를 조정하는데 유용한 것 중 하나는, 바로 발 볼 (발가락이 시작되기 직전 부분) 바로 아래에 대는 부분 패드가 있다. 이는 분리형이며 눈에 잘 보이지 않는 패드로, 마찰력을 제공하고 발 아래 얇은 지지층을 대어 준다. 이는 신발에 비해 발의 크기가 "다소 작아" 전체적인 안창을 사용하긴 불편한 경우 사용하기 완벽한 방법이다.    적합한 신발: 구두, 플랫  주의사항: 종종 다양한 색으로 출시 되므로, 원한다면 신발과 맞는 색상의 패드를 고를 수 있다. 안창과 발볼 패드 외에도 비슷한 기능을 하는 또 다른 "부분" 패드 옵션으로는 "발 뒤꿈치 스트립" 또는 "발 뒤꿈치 그립" 이라고 불리는 얇은 패드 스트립이 있다. 이름에서 알 수 있듯이, 이러한 접착 패드는 신기 불편하고 뒤꿈치가 걸리는 경우 이를 보완하기 위해 사용된다. 스트립 모양으로 디자인 되어 신발 속에 붙여 남는 공간을 메꿀 수 있기도 하다 — 앞서 언급된 방법이 용이하지 않은 경우 시도해볼 수 있는 방법이다.    적합한 신발: 대부분의 신발, 특히 발 뒤꿈치가 단단한 것.  주의사항: 착용하기 전에 먼저 시험해본다. 일부는 이러한 접착 패드의 사용 후 물집이 생긴다고 한다. 신발 안쪽에 어떤 처리를 하든지 외부적 크기는 거의 같다. 이로 인해 간혹 자세와 걸음걸이의 문제가 발생하기도 한다. 그러므로 사이즈가 큰 신발을 착용 할 때, 본인의 원해 발보다 "더 커진" 발에 맞춰 좋은 자세를 유지하는 것이 중요하다. 이에 참고할 만한 유용한 팁과 조언은 위키하우의 자세 관련 기사를 참고하도록 한다. 몇 가지 일반적인 사항은 다음과 같다.   똑바로 선다. 머리와 가슴을 위로 향하게 하고 어깨를 살짝 뒤로 당겨 팔을 바르게 정렬한다. 똑바로 서서 걷기 자세로 (발끝 앞으로 다른 발의 뒤꿈치를 붙이듯이 걷는 방식) 걷는다. 걸을 때는 뒤꿈치를 먼저 앞으로 내린 다음 발끝, 발 볼, 그리고 발가락이 천천히 순서대로 바닥에 닿도록 걷고 마지막에 밀어내고 다른 쪽 발을 내민다! 걷는 동안 복근과 근육을 수축한다. 지지해주는 근육을 쪼아 수축하면 척추를 똑바로 유지하고 지지하는 데 도움이 된다. 큰 사이즈의 신발은 본인에게 딱 맞는 사이즈의 신발에 비해 길이가 조금 더 길다. 이는 걷을 때 발을 바닥에서 뗄 때 많은 주의가 필요하다는 뜻이다. 만약 발을 끌면, 신발의 앞 코 부분이 바닥에 걸리기 쉬워지기 때문에 걸려 넘어질 수 있다. 이러한 문제에 유의하도록 하여 사고나 부상을 예방할 수 있도록 한다. 큰 신발에 어떤 방법을 사용하여 사이즈를 조정했다고 하더라도, 제대로 잘 맞는 구두만큼의 편안함과 좋은 착용감을 주지는 못한다. 그러므로 당일 치기 여행이나 하이킹 등과 같은 장시간 이동에는 너무 큰 신발을 착용하지 않도록 한다. 이동이 길거나 많은 경우, 본인에게 잘 맞는 신발을 신도록 하여 큰 신발을 신었을 때 발생할 수 있는 물집, 상처, 그로 인한 불편함 등을 예방하는 것이 좋다.  더 중요한 것은 부상 위험을 줄일 수 있다는 것이다. 발목 부상은 (발목을 삐거나 염증 등의 고통스러운 부상 등) 사이즈가 너무 큰 신발로 인해 많이 발생한다. 특히 운동 경기 중 큰 신발을 신었을 경우 더욱 그러하다. 이는 당연한 것처럼 들릴 수도 있지만 앞서 소개한 방법들은 "지나치게 큰 신발"에는 효과가 없다는 것을 이해할 필요가 있다. 본인의 발 사이즈 보다 한두 사이즈 이상으로 차이가 나는 큰 신발의 경우, 패드를 붙이는 등의 보완법이 전혀 도움이 되지 않는다. 새 신발을 착용하기 위해 위험과 고통을 감수할 필요가 없다. 그러므로 이 경우, 더 잘 맞는 신발로 교환하는 것이 더욱 현명하다 — 차라리 낡고 닳은 신발을 신는 것이 지나치게 큰 신발을 신는 것보다 더 낫다.
신발에 물을 묻혀 수축 시킨다. 신축 밴드를 사용하여 신발을 수축시킨다. 구두 닦기 전문가 혹은 신발 수리 전문가를 찾는다. 더 두꺼운 양말을 (또는 여러 개) 착용한다. 신발 앞 코를 채워 넣는다. 안창을 사용한다. 발 볼 패드를 사용한다. 일련의 발 뒤꿈치 패드를 붙인다. 큰 신발을 신고있을 때도 자세를 바르게 유지한다. 발에 걸려 넘어지지 않도록 주의한다. 오래 걸을 때는, 잘 맞지 않는 신발을 착용하지 않는다. 본인의 발 사이즈에 비해 "상당히" 큰 신발은 교환한다.
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