약 바르기 감염 방지 및 필요한 의학적 처치 받기 다시 물리는 것 예방하기 가정 요법 시도해보기
벌레에게 물린 부위가 가려운 이유는 몸이 벌레의 침에 들어 있는 혈액응고 억제 성분에 면역 반응을 일으키기 때문이다. 이는 항응고인자는 벌레가 혈액을 빨아들이는 동안 혈전이 생기는 것을 막는다. 이후 벌레가 떠나면 항응고인자가 포함된 침의 일부가 피부에 남게 된다.  항히스타민 크림을 소량 덜어내 벌레 물린 장소에 완전히 흡수될 때까지 발라 문질러주도록 하자. 세티리진과 같은 진정 효과가 없는 경구용 항히스타민제를 10mg 정도만 하루에 한 번 복용하면 증상을 다스릴 수 있다. 다만 경구용 항히스타민제와 국소 항히스타민제를 동시에 사용하는 것은 권장되지 않는다. 히드로코르티손은 효과가 나타날 때까지가 오래 걸리지만 일단 효과가 나타난 이후에는 오래 지속된다.  히드로코르티손 1% 연고(크림)는 약국에서 쉽게 구매할 수 있다. 이 연고가 염증을 가라앉힌다는 점을 기억하자. 손가락에 완두콩 크기만틈 연고를 덜어낸 뒤에 벌레 물린 장소에 바르고 완전히 흡수될 때까지 문지르도록 하자. 칼라민 로션은 벌레 물린 장소를 붓게 만드는 체액을 피부 아래에서 빼내는 방식으로 제거해줄 수 있다. 프라목신 크림이 도움이 될 수도 있으니 약국에 가서 문의해보도록 하자. 로션이나 연고를 바를 때는 제조사의 사용 설명서를 충분히 숙지한 뒤에 바르도록 한다. 이 로션은 벌레의 침에 포함된 피부 자극 물질을 제거하고 피부를 건조시킬 것이다. 벌레 물린 장소에 붓기가 나타나고 통증이 심하다면 진통제가 도움이 될 수도 있다.  국소 진통제를 벌레 물린 부위에 바르면 즉시 통증을 다스릴 수 있다. 리도카인 2% 젤도 효과가 좋다.  국소 부위 진통제로 효과를 보지 못했다면 경구용 진통제인 파라세타몰 또는 이부프로펜을 복용해보도록 하자. 모기에게 물렸을 때는 바로 알 확률이 높다. 그러면 모기를 눌러 죽이거나 쫓아낼 수 있다. 하지만 진드기와 같은 유형의 곤충은 침에 마취제가 포함되어 있어 사람이나 동물이 아예 무는 것을 느낄 수도 없다. 즉, 진드기가 더 오래 피부에 매달려 혈액을 섭취하게 된다는 뜻이다. 따라서 진드기에는 각별히 주의할 필요가 있다. 특히 진드기 매개 질병을 앓고 싶지 않다면 최대한 빨리 진드기를 떼어내야 할 것이다.  족집게를 사용해 피부에 달라붙은 진드기를 확실하게 잡도록 한다.  피부와 직각을 유지하게 진드기를 꾸준히 힘주어 진드기가 떨어질 때까지 잡아당기도록 한다. 이때 중요한 것은 진드기를 비틀거나 누르지 않는 것이다. 자칫하면 진드기의 몸 부분만 머리에서 떨어져 머리의 입만 피부에 박힌 채로 방치될 수도 있다. 최대한 진드기를 통째로 떼어내는 것이 좋다. 머리나 입이 피부에 남게 됐다면 족집게를 소독용 알코올로 소독한 뒤에 제거하도록 하자. 혼자 제거하는 것이 힘들다면 병원에 가면 된다. 절대 진드기에 바셀린, 매니큐어 등을 바르거나 탄 성냥을 가져다 대고 알아서 떨어지기를 기다리지 말자. 진드기 매개 질병의 위험을 최소화시키기 위해서는 진드기를 최대한 빨리 떼어내는 것이 중요하다. 벌레 물린 부위를 깨끗이 씻으면 회복 기간을 단축할 수도 있고 감염도 예방할 수 있다. 깨끗한 물로 물린 부위를 적시고 저자극성 비누를 문지른 뒤 씻어내도록 한다. 이를 통해 물린 부위의 이물질과 먼지를 제거해 상처에 박테리아가 들어가는 것을 막고 감염을 예방할 수 있다. 소독약을 소독된 약솜에 바른 뒤 벌레 물린 부위에 부드럽게 눌러주도록 하자. 처음에는 약간 따가울 수 있다. 소독약을 살 때는 살균 효과가 뛰어난 화학 물질인 아래 제품들을 고르도록 하자.  소독용 알코올 포비돈 요오드 과산화수소 트리플바이오틱 연고는 약국에서 구매할 수 있으며 매우 효과가 뛰어나다. 다만 제품 포장에 쓰여 있는 사용법 또는 사용 설명서를 자세히 읽고 사용하는 것을 잊지 않도록 하자. 또한 임산부나 어린 아이를 대상으로 약을 사용할 때는 사전에 의사와 상의하도록 하자. 물린 부위를 손톱으로 긁으면 상처가 손톱과 손가락에 묻은 균에 감염될 수 있다. 게다가 열린 상처가 발생하면 회복 기간이 길어지고 감염 확률이 매우 높아진다. 가려움이 심하다면 반창고를 붙이도록 하자. 그러면 긁으면 안 된다는 사실을 지속적으로 상기할 수 있으며 잘 때 무의식 중에 긁는 일을 방지할 수 있다. 몇몇 곤충은 특징적인 발진이 나타나는 심각한 질병을 옮기기도 한다.  진드기한테 물린 부위에 붉은색의 도넛 또는 과녁과 같은 발진이 나타났다면 라임병에 걸린 것이며 최대한 빨리 항생제로 치료를 시작해야 한다.  붉거나 검은 반점이 여럿 나타나면서 발열이 일어난다면 록키산 홍반열 검사를 받도록 하자. 몇몇 곤충은 발진이 아닌 독감과 유사한 질병을 옮기기도 한다. 이런 곤충들은 세계 각국에 퍼져서 서식하고 있다. 따라서 여행 중에 벌레에 물려 병에 걸렸다면 의사에게 어떤 지역을 여행하고 있었는지 자세히 설명하는 것이 중요하다. 물론 언제 어느 부위를 물렸고 증상이 어떤지도 세부적으로 설명해야 할 것이다. 특히 아래 증상들이 나타난다면 바로 병원에 가보도록 한다:  발열 두통 어지럼증 관절 및 근육통 구토 이 경우에는 즉각적인 에피네프린 주사만이 증상을 해결해줄 수 있다. 아래와 같은 증상에 주의하자:  물린 부위를 중심으로 온 몸에 퍼지는 두드러기 또는 발진 물리지 않은 신체 부위의 소양증(가려움증) 또는 붓기 호흡곤란 또는 쌕쌕거림 연하(삼킴) 곤란 어지럼증 구토 빠른 심박수 긴바지와 긴팔 옷을 입으면 벌레에 물릴 수 있는 피부 면적을 줄일 수 있다. 물론 모기와 같은 몇몇 곤충은 천을 뚫고도 물 수 있지만 대부분의 곤충들은 그렇지 않다. 이는 특히 진드기 예방에 좋다. 하이킹을 한 뒤에는 온 몸을 살펴 진드기에 물린 곳이 없는지 철저히 살피도록 하자. 그리고 진드기가 있다면 즉시 떼어내자. 가장 효과적인 스프레이는 디트(DEET) 성분이나 피가리딘(picaridin) 성분이 들어간 것이며 쉽게 구매할 수 있다. 이 스프레이는 모기, 진드기, 벼룩 물림을 방지하는 데 쓰일 수 있다.  스프레이를 뿌릴 때 눈과 입에 들어가지 않게 주의하자. 열린 상처에 스프레이를 부리지 않도록 한다. 임산부에게 스프레이를 사용하기 전에 꼭 의사와 상의하자. 영아에게 스프레이를 사용하기 전에 꼭 의사와 상의하도록 한다. 스프레이가 더 필요없는 상황에서는 꼭 샤워를 통해 씻어내도록 한다. 이를 통해 자는 동안 물리는 것을 방지할 수 있다. 방충망이나 모기장에 구멍이 있는지 꼭 확인하도록 하자. 이 방충 성분은 여러 번 빨아도 사라지지 않는다. 목걸이는 주기적으로 확인해서 벼룩과 진드기가 집 안에 들어오지 않게 하는 것이 좋다. 이 방법을 통해 애완동물을 키우는 동안 해충을 집 안으로 들이지 않을 수 있다. 모기는 고인 물에서 번식한다. 따라서 고인 물을 가만히 놔두면 집에 모기가 많아지게 된다. 이를 주기적으로 비워주고 청소하도록 하자. 냉찜질팩 또는 냉습포의 차가운 온도가 물린 부위의 붓기를 가라앉히고 일시적으로 마비시킬 것이다.  얼음팩이 없다면 냉동실에 있는 얼음이나 얼린 채소(콩)을 수건으로 감싸서 사용하면 된다. 얼음을 피부에 너무 오래 대고 있지 않도록 주의하자. 대략 15~20분 정도면 충분하다. 저온이 가려움을 다스리는 데 별 효과가 없었다면 고온을 이용해보도록 하자. 열을 가하면 벌레 물린 장소의 가려움을 유발하는 화학 물질을 분해해 어느 정도 증상을 다스릴 수 있다.  끓는 물에 숟가락을 넣어 뜨겁게 만드도록 하자. 숟가락을 꺼낼 때는 집게를 이용해 화상을 피하자. 숟가락 아랫부분을 벌레 물린 부위에 대고 부드럽게 눌러주도록 한다. 15초 동안 누르고 떼면 충분하다. 이 과정에서 화상을 입지 않게 주의해야 한다. 헤어드라이기를 사용해 물린 부위와 그 주변에 열을 가하는 방법도 유효하다. 이 방법은 과학적으로 검증되지 않았지만 많은 사람들이 효과를 봤다고 한다.  티트리 오일은 항균 성분이 들어 있어 감염 방지, 소양증(가려움증) 완화, 붓기 및 통증 감소의 효과가 있다. 손가락 끝이나 약솜에 소량을 떨어뜨린 뒤에 벌레 물린 장소에 직접적으로 문질러 바르도록 하자. 라벤더나 코코넛 등의 에센셜 오일을 사용하도 붓기와 소양증을 다스릴 수 있다. 이 오일들은 냄새도 좋아서 기분 증진의 효과까지 있다. 산은 박테리아를 제거해 감염을 막고 피부 회복을 촉진하며 가려움을 다스려준다.  레몬 주스, 라임 주스, 사과 식초 등 산도가 높으면서 흔히 요리에 쓰는 재료를 이용해보도록 하자. 냅킨이나 키친 타올의 끝부분을 레몬/라임 주스 또는 식초에 적신 뒤에 벌레 물린 장소에 골고루 누르듯이 발라주도록 한다. 주스 또는 식초가 완전히 마를 때까지 기다렸다가 해당 부위가 다시 가려워지면 또 바르도록 한다. 꿀은 항염증 성분을 함유하고 있으며 꿀의 점성이 가려운 부위를 긁었을 때의 기분을 덜 좋게 만들어줄 것이다.  먼저 물린 장소를 비누와 물로 깨끗이 씻어준다. 꿀 1/4티스푼을 벌레 물린 장소에 바른 뒤 가만히 놔둔다. 꿀이 끈적거릴 것이니 흙이나 먼지 등이 묻지 않게 조심하자. 꿀에 묻은 이물질이 벌레 물린 장소에 박힐 위험이 있기 때문이다. 이 방법을 사용하면 벌레 물린 부위로부터 독소와 체액을 빼내어 회복을 촉진할 수 있다.  베이킹소다 반죽을 만들기 위해서는 베이킹소다와 물을 2:1의 비율로 섞으면 된다. 이후에는 반죽을 벌레 물린 부위에 누르듯이 발라주면 된다. 완전히 반죽이 마른 뒤에 씻어내도록 하자. 베이킹소다 반죽은 벌레 물린 부위를 건조시키고 독소를 제거해줄 것이다. 치약을 완두콩 크기만큼만 벌레 물린 부위에 바르고 마를 때까지 기다리도록 한다. 치약은 수렴성을 띄기 때문에 피부로부터 액체를 빼낼 것이다. 고기 연화제에는 단백질 분해 효소가 들어 있다. 따라서 벌레의 침을 통해 피부로 들어간 가려움 방지 물질을 분해하는 방식으로 소양증을 다스릴 수 있다.  먼저 고기 연화제를 소량의 물과 섞어 희석시킨다. 이후 정확히 벌레에게 물린 부위에 약간만 발라주도록 한다. 아마 즉시 효과가 나타날 것이다. 마를 때까지 기다렸다가 물로 씻어내도록 한다. 알로에는 기본적으로 시원하고 피부를 진정시키는 효과가 있으며 피부 회복에 도움이 된다.  상업적으로 가공된 알로에 베라 젤이 있다면 벌레 물린 장소와 그 주변에 넉넉히 발라주도록 하자. 집에 알로에 식물이 있다면 잎의 중앙 부분을 반으로 잘라 열어보도록 하자. 그리고 내부의 끈적거리는 젤을 벌레 물린 장소에 바르도록 하자. 팔이나 다리를 물렸다면 심장보다 높게 위치시켜보도록 하자.  이 과정을 편하게 진행하려면 침대에 누워서 베개를 쌓아놓고 팔이나 다리를 올리면 된다. 이 자세를 최소 30분 동안 유지하고 있으면 붓기가 점차 줄어들 것이다.
항히스타민으로 알레르기 반응 이겨내기. 가려움증, 발적, 부은 피부 완화를 위해 히드로코르티손 크림 바르기. 벌레 물린 장소에 칼라민 로션 바르기. 필요에 따라 진통제 사용하기. 피부에서 벌레 떼어내기. 물린 부위 씻어내기. 소독약으로 병원균과 박테리아 제거하기. 물린 부위에 국소 항생제를 발라 박테리아 성장 막기. 물린 부위 긁지 않기. 이상한 발진이 생긴 경우 즉시 병원 가기. 여행 중에 벌레에 물려 병에 걸렸다면 병원에 가서 치료받기. 전신성 알레르기 반응이 의심되는 경우 즉시 병원에 가기. 피부의 노출도 줄이기. 하이킹(등산)을 할 때는 양말 속으로 바지 넣기. 피부와 옷에 방충 스프레이 뿌리기. 창문에 방충망이 없는 호텔에서 숙박할 때는 모기장 안에서 자기. 옷, 모기장, 캠핑 도구에 퍼메트린 사용하기. 애완동물에게 벼룩, 진드기 퇴치 목걸이 씌워주기. 집 근처에 고인 물 방치하지 않기. 냉습포로 물린 부위 식히기. 벌레 물린 장소에 열 가하기. 벌레 물린 부위에 에센셜 오일 바르기. 감귤 주스와 식초로 가려움 멈추기. 생꿀 사용해보기. 벌레 물린 부위를 베이킹소다 반죽이나 치약으로 건조시키기. 고기 연화제를 벌레 물린 장소에 바르기. 물린 부위에 알로에 베라 바르기. 가능하면 심장보다 높게 물린 부위 위치시키기.
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