약초를 이용하여 음경으로의 혈액 흐름 증진시키기 사이즈 증대를 위한 자연적 해결법 시도해보기 피해야 할 것 알기
한국 홍삼은 식물에서 생성되는 진세노사이드를 통해 신경계를 신장시킨다고 해요. 물론 인삼이 음경 크기를 커지게 한다는 과학적 증거는 없지만 국내 한 실험에서 어떤 남성은 인삼 추출 보충제를 몇 주간 먹은 결과 성기능이 진전되었다고 해요.   인삼은 다른 의약품들과 복용이 금지되어 있어요. 특정 암이나 심장질환, 불면증 그리고 다른 질병이 있는 사람들에게는 부작용이 일어날 수 있어요. 규칙적으로 복용하고 싶다면 의사와 의논해보세요.   인삼 보충제를 시도해보고 싶다면 “한국산 인삼뿌리”가 함유된 제품을 찾아서 하루 500mg씩 복용해보세요. 식약처의 검증을 받지 않는 약초 보조제 경우, 어떤 위험이 있는지 알 수 없습니다. 이름있는 회사 제품을 사도록 하고 하루 권장량을 넘지 않게 복용 하세요. 은행은 보통 기억력을 향상 시킨다고 하지만 혈액순환과 음경의 혈액 흐름 또한 증진시킬 수 있어요. 캘리포니아 대학에서 이루어진 한 연구에 따르면, 은행은 성기능 장애를 유발할 수 있는 항우울제를 복용중인 남성들을 돕는 데에 효과적이라고 합니다. 다른 연구에서는 은행의 효과를 입증하지 못했지만요. 과학적 데이터는 결론에 이르지 못하였지만 은행이 기억력을 증진시키고 비교적 부작용이 덜하다는 점을 고려하면 시도해보는 것도 나쁘지 않아요.  은행은 차나 캡슐형태의 보충제로 복용할 수 있어요. 두 가지 형태 모두 건강기능식품을 취급하는 곳에서 쉽게 구할 수 있어요. 발작을 겪거나 혈액을 묽게 하는 약품을 복용 중이라면 은행 보충제를 먹지 마세요. 이 보충제를 먹어도 되는지 의사와 꼭 의논하세요. 이 분말은 정력제로 알려져 있어요. 이는 사기를 돋우고 남성의 발기를 유지시킨다고 알려진 광화학적 마카마이드와 마카인을 함유하고 있어요. 하지만 이렇다 할 과학적 효과가 입증되지 않았기 때문에 신중하게 복용하도록 하세요. 당신의 일상에 마카 보충제를 추가하기 전 꼭 의사와 의논하세요. 이것은 혈액의 흐름을 증진시키고 발기했을 때 음경을 보다 커지게 해주는 아미노산입니다. 텔 아비브 대학에서 진행된 연구에 의하면 어떤 남성들은 이 보충제를 6주간 복용하고 그 효과를 보았다고 합니다. 건강기능식품이나 오가닉 식품을 취급하는 곳에서 구할 수 있어요. 하루 권장량은 1g입니다. 심장 때문에 나이트로글리세린을 복용 중이라면 이 보충제를 먹지 마세요. 혈압을 낮출 수도 있어요. L-아르지닌을 복용해도 되는지 의사와 의논해보세요. 약초는 아니지만 아르지닌처럼 음경의 크기 증대와 발기유지를 도와주는 특성이 있답니다. 수박은 시트룰린이라 불리는 아미노산을 함유하고 있는데 이는 아르제닌으로 전환되어 혈관을 확장시켜요. 수박이 시트룰린을 함유한다는 사실은 비교적 최근에 알려졌고 어느 정도의 수박을 먹어야 효과를 볼 수 있는지, 또 효과가 어느 정도인지에 대한 연구는 아직 없어요. 하지만 수박은 남성에게 웰빙식품으로 알려져 있기 때문에 제철을 맞이한 수박을 많이 먹는다고 몸에 해로울 건 없어요. . 펑퍼짐하든 우뚝 섰든 간에 음경의 크기는 얼마나 많은 혈액을 포함하느냐에 따라 달라져요. 담배를 피우면 동맥이 좁아지고 결국은 음경으로 가는 혈액량이 줄어들어요. 흡연자라면 당신의 음경이 더 커질 수 있는데 이를 막는 겁니다 몸을 움직이면 신체 순환을 돕고 음경으로 혈액을 운반하는 정맥을 강화 시킵니다. 운동을 아예 안한다면 음경의 사이즈를 얼마나 늘릴 수 있을지 알지 못할 거에요. 수영, 산책, 조깅 또는 자전거 타기와 같은 운동을 하루에 한 시간은 하도록 하세요. 어떤 운동이든 음경으로의 혈액순환을 도울 겁니다. 하지만 음경 자체 운동을 통한 확대법은 존재하지 않아요. 음경은 부드러운 근육으로 이루어져 있는데 음경운동을 한다고 부피가 커지지는 않아요. 운동자체로 음경을 커지게 할 수는 없지만 골반저를 강화하면 음경이 혈액을 붙들고 있는데 도움을 줄 거에요. 골반저는 혈관을 압박하여 발기 도중에 혈액이 음경에서 빠져나가는 것을 막아줄 겁니다. 케겔운동을 통해 골반저를 강화 시키세요. 영국에서 시도한 결과 케겔운동을 한 남성은 이 운동을 제외한 다른 생활방식 변화를 택한 사람보다 성기능이 확대되었다고 해요.  소변을 참기 위해 사용하는 근육을 쥐어짜서 골반저를 찾으세요. 힘을 주었다가 다시 빼는 동작을 8번 해보세요. 쉬었다가 이렇게 8번씩 3~4세트를 반복해보세요. 좋은 결과를 바란다면 이 운동을 하루 최소 한 번은 하세요 . 부분적으로 불쑥 튀어나온 뱃살 때문에 당신의 음경이 원래보다 더 작아 보일 수 있어요. 뱃살을 빼는 건 쉬운 일이 아니죠. 하지만 뱃살을 빼면 육안으로 보이는 음경의 크기에 큰 변화를 줄 수 있어요. 체중 감량을 위해 체중을 측정하기 시작하면 다른 부위에서도 많은 변화가 일어날 겁니다. 하버드 대학의 연구에 의하면 허리둘레 106cm의 남성은 81cm인 남성보다 발기부전에 걸릴 확률이 50퍼센트 더 높다고 합니다.  규칙적으로 운동하면 살이 빠질 겁니다. 유산소운동과 근력운동을 모두 하도록 하세요. 저지방 고기, 생선, 통곡물, 콩류, 채소, 과일 그리고 건강에 좋은 기름 같은 자연식품을 먹도록 하세요. 정제되거나 가공된 식품, 설탕과 전분의 다량섭취, 그리고 경화유는 피하세요. 이들은 간단하고 몸에 해롭지 않은 기구로서 음경 확대에 도움을 주고 성관계 동안 발기가 유지되도록 도울 수 있습니다. 약이나 비자연적 요법을 사용하지 않고 음경을 확대시키거나 단단한 발기를 원한다면 이 기구들을 사용하여 보세요:  음경링. 발기하며 충혈되는 도중에 음경에 유입되는 피를 붙들고 있게 해줍니다. 음경이 일시적으로 커지고 단단해집니다. 음경 펌프기. 이것은 음경 주변에 입는 진공장치 입니다. 수동펌프를 작동시키면 음경으로 피를 유입시키며 잠시 동안 발기를 유지 시킵니다. 모두가 더 큰 음경을 원하는 것은 당연하기 때문에 자신들의 말을 증명하지 못하는 사기꾼들도 많답니다. 음경을 커지게 해주는 마법의 약은 없어요. 대부분 유전입니다. 자신들의 제품을 사용하면 꼭 효과가 있을 거라는 회사들에게 훅 넘어가 돈을 낭비하거나 건강을 해치지 마세요. 이것은 음경으로 흐르는 혈액량을 높여주는 약초 혼합물이지만 식약처에서 관리하지 않기 때문에 어떤 부작용이 있을지 아무도 몰라요. 한 번에 하나의 약초를 시도해보고 복용량을 조절하여 실수로 너무 많이 복용하지 않도록 하세요.  합법적으로 보이더라도 온라인으로 제품을 주문하지 마세요. 만약에 사게 되더라도 꼭 조심하세요. 의사가 확인하기 전까지는 아무 음경확대 제품이나 시도하지 마세요. 이런 방법들이 음경을 늘릴 수 있다고 알려져 왔고, 심지어 효과를 보는 경우도 있기는 합니다. 하지만 길어질수록 얇아집니다. 이 두 방법을 사용하게 되면 음경이 늘어나면서 오히려 둘레치수가 줄어들 수 있어요. 음경 늘림 장치는 수술 후 흉터조직의 누적을 막는데 필요한 경우에만 사용하세요. 음경확대수술, 음경성형 이라고 불리는 이것은 부작용이 있어요. 길이를 늘릴 수 있지만 기능성을 희생해야 해요. 수술을 받은 후에는 음경이 더 이상 몸으로부터 일어나기 힘들어져요. 대신 다리 사이에 늘어져 있죠. 가끔은 더 이상 발기를 할 수 없기도 해요. 자연적 해결방법을 생각해 보는 것이 훨씬 더 나아요 음경성형은 소위 “왜소음경”이라 불리는 극히 작은 음경을 확대하기 위한 시술입니다. 이런 경우는 수술이 필요하죠. 하지만 평균 크기의 음경에 음경 성형을 받는다면 오히려 발기부전, 흉터, 기형 같은 증상이 나타날 수 있어요.
인삼을 먹어보세요. 은행 섭취를 고려해보세요. 마카 보충제를 생각해보세요. L-아르지닌을 고려해보세요. 수박을 먹으세요. 금연하세요 규칙적으로 운동하세요. 골반저부 운동을 하세요. 뱃살을 빼세요 음경확대 기구들을 사용해보세요. 음경의 크기를 커지게 해준다고 하는 제품들을 멀리하세요. ”허브 비아그라” 제품을 조심하세요. 잡아 늘리거나 무게 있는 물체를 달지 마세요. 수술을 받기 전 곰곰이 생각해보세요.
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