‘반했다’의 의미 좋아하는 사람으로부터 거리를 유지하기 좋아하는 사람 곁에 있기
사전에서는 반함을 “매력을 느끼고 매우 특별하다고 생각하는 사람과 함께 하고 싶은 강한 욕구를 느끼다”라고 정의하고 있다. 누군가를 좋아하면 엄청난 감정이 솟아나고, 수줍음의 느낌과 함께 주체할 수 없는 웃음이 동시에 발생하기도 한다. 좋아하는 사람을 항상 선택할 수는 없지만, 누군가를 좋아한다는 것을 알았을 때 반응하는 방법을 선택할 수는 있다. 누군가에게 반했다는 것은, 누군가를 향한 강한 감정을 느끼거나, 단순히 누군가를 좋아한다는 것을 의미하기도 한다.   친근함의 좋은 느낌: 모든 강한 감정이 낭만을 의미하는 것은 아니다. 누군가를 신뢰하고 매우 가까워지기 위해 그들과 사랑이나 낭만의 감정을 꼭 느껴야 할 필요는 없으며, 로맨스가 없다고 해서 특별하지 않음을 의미하는 것은 아니다. 누군가의 곁에 항상 있고 싶은 마음은 절친한 친구 사이가 되었음을 의미하기도 한다. 친구를 좋아하는 감정을 느끼는 것은 매우 정상적이므로, 친구와 가능한 많은 시간을 보낼 수 있도록 해보자.  존경의 느낌: 누군가를 우러러보면(연예인, 선생님, 혹은 뛰어난 동료), 그 사람과 그가 이룬 업적에 대한 강렬한 느낌을 받을 수 있다. 이런 느낌이 매우 강렬하기 때문에 낭만의 감정으로 오인할 수도 있다. 훌륭한 일을 한 사람이나 나를 가르쳐주신 분 앞에서 경외심을 느끼는 것은 매우 자연스러운 현상이다. 이런 마음에 대해 오래 생각하기보다는 감정이 흘러가도록 두는 것이 가장 좋은 방법이다. 일반적으로 이런 사람들과 어느 정도의 시간을 보내고 나면, 상대에 대해 충분히 알아가고 그들과 동등한 위치에 설 수 있다는 느낌이 들기 시작한다. 그리고 그들의 존재감에 익숙해지면 마치 그들에게 반한듯한 기분이 들게 했던 경외심이 가라앉는 것을 느낄 수 있다.  일시적인 반함: 사람들은 자연스럽게 다른 사람들에게 매력을 느낀다. 사랑하는 사람과 함께 있더라도, 나의 연인이 아닌 다른 사람들에게 매력을 느끼는 경우도 있다. 이런 감정은 일시적으로 나타나는 현상으로, 새로운 사람에 대한 흥미에서 발생한다. 하지만 그렇다고 해서 현재 연인과의 관계를 재고해야 함을 의미하는 것은 아니다. 대부분의 경우 이런 일시적인 감정은 상대의 육체적인 매력에 기반을 두고 있는 경우가 많다.  로맨틱한 감정: 누군가를 좋아하는 감정은 진실한 로맨틱한 감정일 수 있다. 로맨틱한 감정을 느낀다는 것은 친근한 단계 이상으로 상대와 가까워지고 싶고, 로맨틱한 파트너가 되고 싶음을 의미한다. 상대와 키스를 하거나 손을 잡거나, 안고 싶다는 생각이 든다면, 로맨틱한 감정이 분명하다. 감정을 재고하고 나면, 감정을 혼자서 해결해야 할지 상대에게 알려야 할지 파악하는데 도움이 된다. 다음 영역을 통해 상대방에 대한 감정의 깊이를 확인해보자. 다른 것보다 좋아하는 사람에 대한 생각을 더 많이 한다면, 그에게 반했음이 분명하다.  가족들과 저녁식사를 할 때 좋아하는 사람에 대한 생각을 하느라 대화에 집중하는 것이 어려울 수 있다. 친구들과 시간을 보내고 있지만, 사실은 좋아하는 사람과 있었으면 하고 바랄 수 있다. 잠에 들 때 좋아하는 사람과 키스를 나눴으면 하고 생각할 수 있다. 친구들과 있을 때 항상 좋아하는 사람에 대한 이야기를 하게 되는가? 특정한 사람에 대해 이야기를 계속한다는 것은 좋아하는 사람이 있다는 가장 큰 신호이다. 친구들에게 편안하게 이야기를 할 수 있다면 좋아하는 사람에 대한 이야기를 해보자. 친구들이 좋아하는 사람에 대한 감정을 파악하도록 도움을 줄 수 있다. 좋아하는 사람에 대한 이야기를 조심스럽게 하자. 잘 모르는 친구들에게 이야기를 하면, 좋아하는 사람의 귀에 이야기가 흘러들어 갈 수 있고, 나중에 당황스러운 상황이 발생할 수 있다. 신뢰할 수 있는 친한 친구들에게만 이야기를 하도록 하자. 좋아하는 사람의 관심을 얻기 위해 습관이나 생활 패턴에 변화를 주었는지 살펴보자.  좋아하는 사람과 마주치기 위해 그의 사물함 근처를 서성거리곤 하는가? 좋아하는 사람이 걸어 다니는 길이기 때문에, 다니는 길에 변화를 준 적이 있는가? 좋아하는 사람이 관심을 보이는 사진 찍기나 암벽 등반 등에 새로운 관심을 갖게 되었는가? 종종 누군가 내가 좋아하는 그 사람에 대한 이야기를 하면 신이 날 수 있다. 좋아하는 사람이 언급되었을 때 다음의 감정이 나타나는지 살펴보자: 신이 나거나 갑자기 긴장감이 느껴질 수 있다. 심장이 멈출 것 같거나, 얼굴이 붉어지고 웃음을 참을 수 없으며, 어떤 말을 하면 좋을지 모르는 느낌이 든다면, 그에게 반한 것이 분명하다. 누군가에 대한 단순한 생각을 하는 것과 몽상하는 데에는 큰 차이가 있다. 그가 무엇을 하고 있는지, 어떤 생각을 하고 있는지 단순하게 생각하는데 비해, 몽상은 내가 했으면 하고자 하는 일을 상상하는데 가깝다. 좋아하는 사람에 대한 몽상을 하고 있다면, 그를 크게 좋아함을 의미한다. 특정한 인물에 대한 몽상을 하고 둘이 함께 여행을 가거나, 손을 잡거나, 키스를 하거나, 로맨틱한 활동을 함께 하는 것을 떠올린다면, 좋아하는 감정이 분명하다. 노래를 듣거나, 영화를 보거나, 책을 읽을 때 좋아하는 사람이 떠오르는지 살펴보자.  로맨틱한 노래를 들을 때 ‘나의 이야기 같은데?’라는 생각이 든다면, 그에게 반한 것이 분명하다. 타이타닉과 같은 영화를 볼 때 나와 내가 좋아하는 사람이 마치 잭과 로즈인 것 같은 상상을 한다면, 그에게 반했음이 분명하다. 로미오와 줄리엣 이야기를 읽고 주인공의 깊은 사랑에 크게 공감할 수 있다면, 그에게 반한 것이다. 이 글을 읽을 때 특정한 사람이 떠올랐다면, 그에게 반했음을 의미한다. 나의 신체 반응에 주목해보자. 좋아하는 사람 곁에 있을 때 본능적으로 어떻게 행동하는지 살펴보자. 사람들마다 반응하는 방법이 다르며, 잠재의식에서 비롯된 반응일 가능성이 높다. 일반적으로 좋아하는 사람 곁에서 매우 수줍어지고 말이 잘 나오지 않거나, 매우 외향적인 모습이 나타날 가능성이 높다.   수줍은 반응: 좋아하는 사람 곁에 있을 때 갑자기 어딘가 숨고 싶은 생각이 드는가? 얼굴이 계속 붉어지고 바닥만 쳐다보는 반응이 나타나고, 재치 있게 할 수 있는 말이 떠오르지 않는가? 좋아하는 사람이 곁에 있다면 이런 반응들이 나타날 수 있다.  외향적인 반응: 갑자기 좋아하는 사람을 놀리고 싶거나, 상대의 관심을 얻기 위해 말을 많이 하고 싶은 생각이 들 수 있다. 이런 반응들은 누군가를 좋아하기 때문에 나타나는 반응이지만, 좋아하는 사람이 불편함을 느끼지 않도록 너무 심하게 괴롭히지 않는 것이 좋다. 상대가 나와 시간을 보내는 것을 원치 않을 수도 있다.  도발적인 반응: 좋아하는 사람이 내가 입고 있는 옷이나 머리 모양새를 알아봐 주길 원하는가? 좋아하는 상대 옆에서 웃으며 농담을 하고 싶거나, 상대가 나를 주목하도록 멋진 외모를 가꾸고 싶은 생각이 들 수 있다. 눈을 깜박이고 머리를 어깨 뒤로 넘기거나, 머리를 만지는 행동들은 좋아하는 사람 곁에서 나타나는 반응이다. 좋아하는 사람 곁에 있을 때 긴장감을 느끼는 것은 매우 일반적인 현상이다. 심장이 멎는 것 같은 느낌이 들거나 가슴이 따뜻해지는 느낌이 들 수도 있다.  갑자기 긴장감과 흥분이 동시에 느껴지는가? 좋아하는 사람을 안고 싶거나 상대와 함께 하고 싶은 느낌이 든다면, 이는 모두 좋아하는 사람이 있을 때 나타나는 정상적인 반응이다. 그 사람과 함께 하기 위해 어떤 것도 포기할 수 있을 것 같은 생각이 들 수도 있다. 좋아하는 사람이 있으면 갑자기 대화의 중심이 되고 싶다는 생각이 들거나, 말을 전혀 하게 되지 않게 된다. 여러 친구들과 함께 있는 자리에 좋아하는 사람이 다가왔을 때 다음과 같은 행동이 나타나는지 살펴보자:  갑자기 모두가 집중하는 주인공이 되고 싶을 수 있다. 좋아하는 사람에게 좋은 인상을 주기 위해 내가 했던 멋진 일에 대해 이야기를 할 수 있도록 대화를 돌리려고 노력하거나 혹은 친구들이 이야기를 하는 도중에 대화의 주도권을 잡아서 이야기를 끝내려고 하는 행동을 보일 수도 있다. 또한 이야기를 나눌 때 상대가 나에게 집중할 수 있도록 그와 최대한 접촉을 많이 하려고 시도할 수도 있다. 갑작스럽게 어떤 말을 해야 할지 모르는 느낌이 드는가? 좋아하는 사람 곁에서 부끄러움이 느껴지고, 어떤 말을 해야 할지 고민이 될 수 있다. 평소에 수다스러운 성격이지만, 상대 곁에 있을 때 수줍음이 느껴진다면, 그를 좋아함이 확실하다. 좋아하는 사람이 다가왔을 때 친구들이 더 이상 중요하지 않게 느껴지는가? 사람들에게 둘러싸여 있으나 좋아하는 사람만 눈에 보일 수 있다. 친구들이 하는 말이 그리 재미가 없어도 미소도 더 많이 짓게 되고, 좋아하는 사람에 주목하느라 친구들의 묻는 질문이 귀에 잘 들어오지 않을 수 있다. 이런 행동들은 상대를 좋아하기 때문에 나타나는 반응들이다. 좋아하는 사람이 생기면 외모에 더 신경 쓰게 된다. 오늘 아침에 외출 준비를 하는데 더 많은 시간을 보냈고, 그가 좋아할 법한 새로운 옷을 구매했거나, 머리 혹은 메이크업을 하는데 많은 시간을 들였다면 좋아하는 사람이 있었음이 분명하다.
’반했다’ 또는 ‘반함’이 무엇인지 알아보기. 여러 종류의 반함이 있음을 알아보기. 좋아하는 감정의 깊이를 고려하기. 좋아하는 사람에 대해 항상 생각하는지 살펴보기. 좋아하는 사람에 대한 이야기를 하고 있는지 살펴보기. 좋아하는 사람을 염두에 두고 삶에 변화를 주었는지 고려해보기. 누군가 내가 좋아하는 사람에 대한 이야기를 할 때 귀가 기울여지는지 살펴보기. 몽상에 대해 생각해보기. 특정한 사물을 통해 좋아하는 사람이 떠오르는지 살펴보기. 이 글을 읽을 때 느낌이 어땠는지 살펴보기. 좋아하는 사람 옆에서 나타나는 나의 행동을 살펴보기. 좋아하는 사람 곁에 있을 때 드는 감정을 살펴보기. 친구들과 좋아하는 사람 곁에서 나타나는 행동에 주목하기. 외모에 더 많이 신경 쓰는지 알아보기.
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Defining a ‘Crush’ Being Away From Your Crush Being Near Your Crush