말로 사과하기 다른 방법으로 사과하기
누구나 미안하다고 말할 수는 있다. 하지만 정말 진심을 담아 해결책과 함께 사과를 할 수 있는 사람은 그렇게 많지 않다. 당신의 여자친구가 당신이 사과를 하기 전에 스스로의 잘못된 행동 또는 말에 대해 충분히 생각해봤을 거라고 예상할 수도 있다. 따라서 사과를 하기 전에 아래의 요소들에 대한 확실한 답변을 준비해두는 것이 좋다:  왜 그런 행동을 했는지, 왜 그런 말을 해서 그녀를 화나게 했는가. 당신의 성격과 어떤 연관이 있는가. 당신과 여자친구가 다시 이런 고통을 겪지 않게 하려면 이 문제를 어떻게 고쳐야 하겠는가. 주저하지 말자. 미안하다는 말을 피하면서 사과를 하려는 생각은 하지도 말자. 아마 여자친구는 미안하다는 단어를 정확하게 듣고 싶어할 것이다. 그냥 사과를 "미안해"라고 시작하는 것이 가장 좋다. 정말 문제를 고치고 관계를 복구하고 싶다고 말하도록 하자. 소리를 지르지도 말고 무례한 태도를 취하지도 말자. 그녀의 감정을 또다시 격하게 만들어 상황을 악화시킬 수도 있다. 그녀가 정말 화가 나서 지금 당장은 당신의 사과를 받고 싶어하는 것 같지 않다면 일단 자리를 뜨도록 하자. 며칠 뒤에 다시 그녀에게 전화를 해봐도 괜찮은지 물어보자. 맨 위에서 설명했던 것처럼 문제에 대해 잘 생각을 해봤다면 당신이 왜 그런 문제를 저질렀는지, 미래에는 어떻게 그런 문제가 발생하지 않게 할 수 있는지에 대해 심사숙고하는 시간을 가졌을 것이다.   예시: "내가 정말 미안해. 내 나이에 대해 너나 너희 부모님께 거짓말을 하지 말았어야 했어. 나도 거짓말이 나쁘다는 사실을 알았지만 내가 나이가 많다는 사실 때문에 너나 너희 부모님이 나를 믿지 않는 사태를 피하고 싶었어. 정말 너랑 너희 부모님에게 미안한 일을 했다고 생각해. 그래서 이렇게 직접적으로 사과를 할 자리를 마련했어. 그래도 너나 너희 부모님이 나에게 화가 났다고 해도 이해할게."  예시: "영희를 그렇게 보면 안됐었는데, 정말 미안해. 그 애가 네 친구라는 건 알아. 그리고 난 우리 관계나 너와 영희와의 관계를 위태롭게 만들 생각이 없어. 물론 내 행동은 잘못된 것이고 변명할 여지가 없지. 굳이 설명하자면 그냥 남자는 아무 생각 없이 여자들을 보게 되어 있어. 이런 행동이 너를 불편하게 만든다는 사실을 알았으니 같은 실수를 반복하지 않게 최선을 다할게."  예시: "너를 그런 별명으로 부른 거 정말 미안해. 이제 절대 그 별명으로 널 부르지 않을게. 내가 잘못했고 그런 별명은 널 비하하는 것과 같아. 내가 좀 더 신경을 쓰고 스스로를 통제해서 그런 말을 하지 말았어야 했어. 그 말 때문에 네가 나에 대한 평가를 바꿨어도 이해해. 다시 너를 행복하게 만들기 위해 최선을 다할 거야." 그녀가 궁금해 하는 것들을 모두 당신에게 물어볼 수 있도록 시간을 주어야 한다. 그리고 그녀의 질문에 대해 진실되게 대답하도록 하자. 아래를 염두에 두면서 대답을 하도록 하자:   그녀를 탓하지 말자. 당신만이 잘못한 것이 아니더라도 여자친구를 탓하는 것은 좋은 생각이 아니다. 그러면 애초에 사과의 의미가 없다. 그녀가 분노와 실망감 등의 감정을 마음껏 표현할 수 있게 해주자. 그녀에게 감정을 삭히라는 말을 하지 말자. 그녀는 화를 낼 권리가 있다. 그리고 화를 내고 나면 그녀의 기분이 나아질 것이다. 사과할 때 그녀에게 사랑을 표하려고 하지 마라. 지금은 이르다. 키스, 포옹, 손잡는 행위 등을 그녀가 시작하지 않는 이상 먼저 하지 마라. 짧게 당신의 사과를 반복하고 그녀가 혼자 있을 수 있는 시간을 주도록 하자. 그녀의 의견을 존중하라. 가끔은 그녀가 당신의 진실된 사과를 받아들이기 전까지 몇 차례의 사과가 필요할 수도 있다. 그래도 괜찮다. 당신이 사과를 하기 위해 더 많은 생각과 노력을 기울인다면 그녀가 당신을 용서할 가능성이 높아진다. 물론 로맨틱한 방법으로 건네야 할 것이다. 예쁜 꽃다발에 숨겨서 주거나 그녀의 절친 한 명을 골라 배달을 부탁해보도록 하자. 편지에는 다음과 같은 문장을 적어볼 수 있다:  예시: "물론 편지 한 장이 내가 한 잘못을 완전히 덮을 수 없다는 사실은 알아. 그리고 이 한 장의 편지가 내가 말하고 싶은 바와 내가 말하려고 하는 문장들을 다 담을 수 없다는 사실도 알아. 내가 정말 잘못했어. 너와 같이 보내지 않는 나날은 상상할 수도 없어. 네가 내 전부고 그런 너에게 내가 그런 행동을 했다는 사실이 정말 후회스러워. 진심으로 말할게. 다시는 너에게 그런 실수를 마주하게 하지 않을게. 정말 미안해." 어떤 사람들은 다른 사람들에게 사생활이 밝혀지는 것을 싫어하니 반드시 상대방이 그런 방식을 괜찮아한다는 사실을 알고 실행해야 할 것이다. 공개 사과는 신중히 결정해야 할 사항이다. 어쩌면 여자친구가 당신이 공개적 압력을 이용해 강제적으로 당신을 용서시키려고 한다고 생각할 수도 있다(예: "왜 저 여자는 저 남자가 저렇게까지 하는데 용서를 안 하지? 정말 못 됐어"). 그냥 둘 만의 관계는 둘 만의 공간에서 모두 해결을 보는 것이 나을 수도 있다.  밖에서 사과를 할 거면 직설적으로 하는 것이 좋다. 친구들하고 같이 있는 그녀에게 걸어가 진심을 담아 사과를 해보자. 두 눈을 응시하면서 사과를 하고 사과를 할 때는 그녀에게만 온 정신을 집중하라. 창의력을 발휘하고 싶다면 플래시몹 방식을 사용해 그녀에게 사과를 해보도록 하자. 플래시몹은 정말 많은 준비와 노력을 필요로 한다. 따라서 당신의 사과가 정말 효과가 있을 것이라는 자신이 있을 때만 플래시몹 사과를 하는 것이 좋다. 여자들은 이런 것들을 좋아한다. 물론 선물과 함께 짧은 메시지를 남겨두는 것을 잊지 않도록 한다. 꽃과 초콜릿 바구니에 사과의 메시지까지 같이 넣으면 당신의 미안한 감정을 충분히 전달할 수 있을 것이다. 그녀의 감정을 이끌어내는 것이 가장 중요하다는 사실을 기억하자! 누군가를 그리워하는 노래, 잘못한 것을 사과하는 노래, 죄책감과 수치심을 표현하는 노래 등을 불러보도록 하자. 당신과 당신의 여자친구에게 중요한 의미를 가진 노래의 가사를 몇 군데만 상황에 맞게 바꿔서 업로드를 하는 것도 좋은 방법이다. 그녀에게 노래 목록을 선물해보는 것도 좋다. 목록을 만들어 보내는 것은 덜 사적이지만 충분한 노력과 감정을 담았다면 당신이 전하고자 하는 메시지를 전달할 수 있다. 그녀가 좋아하는 노래, 그녀가 좋아할 법한(그리고 들어보지 못한) 노래를 잘 골라보도록 하자. 직접 시를 낭송한 것을 녹음해 그녀의 자동 응답기에 남겨도 좋고, 그녀에게 직접 써서 전달해도 좋다. 중요한 것은 당신의 미안함과 사랑하는 감정이 담긴 심금을 울리는 시를 쓰는 것이다. 아래를 참고해보자:
사과 방법과 문제의 근본에 대해 생각해보기. 간단하게 "미안하다"고 직설적으로 말하기. 보기 싫다는 말을 들었다면 사과하고 싶다고 말하기. 당신의 왜 그런 행동을 했는지를 침착하게 설명하기. 그녀에게 응답할 시간 주기. 그녀가 시간이 필요하다고 하면 그 시간을 주어라. 말로 사과를 한 뒤에도 그녀가 당신을 용서하지 않았다면 다른 방법 써보기. 사과 편지 써보기. 공개 사과 시도해보기(상대방에 따라 역효과가 날 수도 있음). 그녀와 집과 직장에 꽃, 초콜릿, 봉제인형 등을 놓아두기. 미안함을 담은 노래를 부르고 유튜브에 업로드하기. 사과의 시를 써보기.
https://www.wikihow.com/Apologize-to-Your-Girlfriend https://www.wikihow.com/Apologize-to-Your-Girlfriend
Apologizing Through Words Apologizing in Different Ways