가능성을 높일 수 있는 쉬운 방법 의사의 도움받기 현재의 가능성 알아보기
영양 상태가 좋지 않으면, 쌍둥이 임신이 어렵다.  모든 비타민이 다 좋은 편이지만, 엽산 보충제가 쌍둥이 임신 가능성을 높여주는 것으로 나타났다. 엽산 보충제는 약국에서 구매할 수 있다.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Raise-Your-Chances-of-Having-Twins-Step-3Bullet1.jpg\/v4-460px-Raise-Your-Chances-of-Having-Twins-Step-3Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Raise-Your-Chances-of-Having-Twins-Step-3Bullet1.jpg\/v4-760px-Raise-Your-Chances-of-Having-Twins-Step-3Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  엽산은 선천적 결함을 예방해주기 때문에, 모든 임신 여성에게 복용이 권장되는 보충제이다. 하지만, 하루에 1000mg 이상 복용하지 않아야 한다. 전반적으로 저체중 여성들에게 쌍둥이 임신 가능성이 낮게 나타나는 편이다.  영양분을 잘 보충한 상태이거나 과체중일 때 쌍둥이 임신 가능성이 증가한다.  영양 상태가 좋다는 것은 건강한 방법에 따라 체중이 늘었다는 의미로, 의사와 건강하게 체중을 늘릴 수 있는 방법에 대해 논의해보자. 쌍둥이 임신 가능성 증가와 관련된 것으로 추정되는 식품들이 있다.  임신을 계획하고 있을 때 유제품을 섭취한 여성들에게 그렇지 않은 여성들에 비해 쌍둥이 임신 가능성이 5배나 증가했음을 보여주는 권위있는 전문가의 연구 결과가 있다.  인슐린 유사성장인자(IGF)는 소의 간에서 생산되는데, 쌍둥이 임신 가능성을 높여주는 역할을 하는 화학 성분인 것으로 추정되고 있다. 혹은 가축 성장 호르몬(rBGH) 처리가 된 우유를 마셨을 때 쌍둥이 임신 가능성이 높아진다는 연구 결과도 있다.    참마(카사바)를 많이 섭취하는 아프리카 부족의 쌍둥이 출산율이 전 세계 평균 쌍둥이 출산율보다 4배가 높다고 한다. 참마의 영양 성분이 배란이 이루어질 때 난소가 1개 이상 배출되도록 촉진하는 것으로 추정된다고 한다.얌과 쌍둥이 수정 가능성과의 관계에 회의적인 의사들도 많지만, 얌은 맛이 좋은 식품이니 믿는 셈 치고 먹어볼 만한 채소이다. 경구 피임약 복용을 멈춘 직후, 여성의 신체는 호르몬을 다시 규제하려는 노력을 하기 때문에, 피임약 복용을 중단 한 시점으로부터 1-2달 안에 난소에서 2개의 난자가 배출되기도 한다. 완전하게 증명된 사실은 아니지만, 시도해볼 만한 방법이다. 이 방법의 효과를 증명하는 몇 가지 연구들이 있기는 하다. 쌍둥이 임신을 도와주는 의사도 있지만, 오직 의료적으로 꼭 필요한 경우에만 쌍둥이 임신을 도와주는 의사들도 있다. 다음 경우들이 의료적으로 쌍둥이 임신 도움이 필요한 경우에 해당된다.  나이가 많고, 단일 임신을 하는 것보다 다태 임신을 했을 때 선천적 결손증의 가능성이 낮아지는 경우. 2차적 불임처럼 의학적으로 오직 임신이 한 번만 가능하거나, 연령과 가임기를 고려했을 때 쌍둥이 임신이 필요한 경우. 각각의 체외 수정된 난자의 수정 가능성이 매우 낮기 때문에, 한 번에 여러 난자를 수정시키는 것이 비용 효율이 높은 방법이다. 배란을 하지 않는 여성들을 위한 치료제이지만, 아무 문제가 없는 여성이 복용하면 경우에 따라 쌍둥이 임신 가능성이 33%나 증가할 수 있다. 클로미드는 난소에서 한 번의 주기를 거치는 동안 더 많은 난소가 배출되도록 유도하기 때문에, 세쌍둥이 이상의 결과로 이어질 수도 있으니 주의한다! 인공 수정은 "시험관 아기"라고 불리기도 했다.  인공 수정을 하면 쌍둥이 임신으로 이어질 가능성이 높아진다. 일반적으로 의사가 성공 가능성을 높이기 위해 여러 배아를 주입하는데, 하나가 성공하면 두 번째 배아도 착상할 가능성이 높다. 일반적으로 인공 수정을 통한 쌍둥이 임신 가능성은 20% - 40%에 달하는 편이다.  인공 수정 가격은 매우 높다. 인공 수정 서비스를 제공하는 병원이 많이 있으니, 추천을 받아보거나 검색해보자. 인공 수정이 더 이상 과학 공상과 같은 일만은 아니다. 여전히 비용이 비싸고 빠르게 결과를 볼 수 없기는 하지만, 더 이상 드물게 진행되는 시술은 아니다. 높지 않은 가능성이긴 하지만, 아래에 해당된다면, 쌍둥이를 임신할 수 있는 가능성이 크게 늘어난다. 반대로, 나이가 어리고 저체중의 아시아 계통 여성으로 가족 중 쌍둥이가 아무도 없다면, 쌍둥이를 임신할 수 있는 가능성이 매우 낮다.  가족 중 쌍둥이, 특히 모계쪽에 쌍둥이가 있는 경우. 쌍둥이가 가족 중에 있다면, 쌍둥이를 임신할 수 있는 확률이 최소 4배 늘어난다. 아프리카 혈통인 경우. 그 다음으로 유럽 혈통 인종의 쌍둥이 임신 가능성이 높으며, 히스패닉과 아시아 혈통은 반대로 쌍둥이 임신 확률이 가장 낮다. 키가 크고, 영양을 제대로 보충한 경우, 혹은 과체중. 첫 임신이 아닌 경우. 4명 이상의 임신 경험이 있는 여성이라면, 쌍둥이를 임신할 수 있는 확률이 현저하게 증가한다. 이는 여성의 신체가 아이를 "가질 수 있는" 신체임을 인식하기 때문일 가능성이 높다. 12명 이상의 자녀가 있는 가족 중, 임신 횟수가 늘어날수록 쌍둥이를 임신할 확률이 크게 늘어났다. 나이 든 여성이 임신했을 때 쌍둥이를 임신할 가능성이 높다. 40세 이상의 여성이라면, 쌍둥이 임신 확률이 7%로 늘어나고, 45세에 임신이 된다면 쌍둥이 임신 확률이 17%나 된다. 나이가 든 여성이라면 체외 수정을 할 가능성이 높은데, 체외 수정은 쌍둥이 임신 가능성을 높여준다.
비타민 복용하기. 특정한 식품을 복용해서 영양분을 보충하기. 유제품과 마 섭취하기. 임신 계획 직전에 경구 피임약 복용을 멈추기. 의사의 도움을 받아서 쌍둥이 임신 가능성을 늘려보기. 체외 수정의 높은 비용 이해하기. 클로미드(Clomid)라는 경구 의약품에 대해 의사와 논의하기. 인공 수정 절차 밟기. 일반적으로 쌍둥이 임신 가능성이 3%임을 이해하기. 임신이 어려울 정도로 나이가 든 여성이 임신이 되었을 때, 쌍둥이를 임신할 확률이 높다는 사실을 알아두기.
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