엉덩이 때리기 비폭력적 훈육 체벌 준비
손바닥 이외에 다른 도구를 사용하면 위험할 수도 있으므로 절대로 사용해서는 안된다.  부모가 스스로를 통제할 수 없다고 느껴질 때는 때리지 말고 방을 나가는 것이 좋다. 반지는 아이는 물론 때리는 손을 다치게 할 수도 있다. 아이를 다치게 할 수 있는 것이나 방해물은 모두 제거하자. 또한 무릎에 엎드린 아이를 불편하게 만들 수 있는 모든 소지품을 주머니에서 빼자. 자리에 앉아 아이를 무릎에 엎드리게 한 후 팬티 위로 아니면 맨살을 때릴 것인지 결정에 따라 조치한다. 아이에게 일어나지 말라고 얘기하고 마음의 준비되면 알려 달라고 말한다. 아이가 움직이지 못하게 하고 다리에 힘을 주지 않게 한다.  엉덩이를 때리는 동안은 말하지 말라. 대화는 나중에 하고 일단 빨리 끝내자. 아이를 훈육하는 데 그렇게 힘을 줄 필요는 없으며 세게 때리면 부상이나 트라우마가 발생할 수 있다. 또한 체벌이라는 행위의 상징성은 실제로 가해지는 아픔 만큼 중요하다. 너무 세게 때리는지 여부는아이의 반응을 보면 알 수 있다. 아이의 부상을 방지하기 위해서 생식기, 꼬리뼈, 신장 등의 신체부위를 피해서 때려야 한다. 아이가 잘못을 해도 언제나 사랑한다고 말해준다. 잠시 잘못된 판단을 내렸을 뿐 원래 좋은 아이라는 것을 강조하자. 때린 직후에 또 다른 벌이 따라와서는 안되며 반드시 용서를 확신시켜 주어야 한다.  체벌을 받은 아이는 자신이 나쁜 사람이라고 생각하거나 부모가 자신을 사랑하지 않는다고 느낄 수 있다. 이 같은 오해는 나중에 더욱 심각한 비행으로 이어질 수 있다.  체벌 후 아이가 원하지 않으면 애정표현을 강요하지 말자. 체벌 후 과도한 애정표현은 아이의 불안감을 완화시키 보다 오히려 악화시킨다는 연구결과도 있다. 아이 입장에서는 혼란스러울 뿐만 아니라 부모가 변덕스럽다고 생각할 수 있다. 엉덩이를 맞고 나서 아이가 자신의 방으로 달려가 숨어버리려 한다면 그냥 놔두는 게 좋다. 아이가 잘못된 행동을 했을 때 다짜고짜 체벌부터 해서는 안된다. 대화를 먼저 하고 필요하면 비폭력을 훈육을 시도해보자. 체벌은 다른 방법들이 통하지 않았을 때 최후의 수단이 되어야 한다. 일부 연구결과에 의하면 2-6세 어린 아이들이 말을 듣지 않을 때 가볍게 엉덩이를 때려주는 것은 최후의 수단으로 사용해야할 극단적인 훈육형태에 비해 위험성이 적다. 아이는 자신의 행동이 잘못됐다는 사실을 인지하지 못했거나 부모가 상황을 오해했을 수도 있다. 대화가 상황을 명확하게 밝혀줄 수 있다. 아이의 결정이 왜 잘못됐는지 깨닫게 해주거나 아이가 전혀 잘못하지 않았다는 것을 부모가 이해할 수 있기 때문이다. 진정하기 어려울 정도로 화가 났을 때는 “너무 화가 나서 진정할 시간이 필요해”라고 얘기하고 방에서 나가 심호흡을 몇 번 한 후 아이에게 돌아가자. 좀 큰 아이들은 자신의 행동이 왜 잘못됐는지 깨닫고 반성할 줄 안다. 아이가 한 행동에 대해 상대방이 어떻게 느낄 것인지 또는 그 행동이 어떤 결과를 낳게 되는지 질문하라. 비폭력 대화방법을 사용할 수 있으며 “네가 ___할 때, 나는 ___를 느껴”와 같은 “나” 전달법을 사용하자. 예를 들면:   “네가 동생의 장난감을 망가뜨리면 동생의 마음이 어떨까?” "마트에서 네가 안보였을 때 나는 정말 두려웠어. 너를 잃어버리지 않고 안전다는 것을 내가 확신하려면 네가 내 옆에 붙어 있어야 해." "욕조에 네가 변을 본 것을 치우는 아빠 심정이 어땠을까?" 모든 가르침에 처벌이 필요한 것은 아니다.   예를 들면, 대화 후에 아이의 행동이 바뀌었다면 굳이 벌을 줄 필요가 없다. 어떻게 해야 하는지 혼자서 배웠기 때문이다. 어떤 경우는 부모 자신에게 가르침이 필요하다. 아이에 대한 기대치가 너무 높거나 아이들이 침착하게 행동할 수 없을 정도로 스트레스 받는 상황에 몰아 넣은 것일 수도 있다. 아이들에게는 성숙한 방법으로 스트레스를 해결할 수 있는 감정적 도구가 항상 갖춰져 있지 않다. 이번에는 그냥 넘어가고, 아이의 한계를 염두에 두자. 단호하고 침착하게 어떤 대가가 따르는지 얘기해준다. 절대로 체벌을 첫 번째 방법으로 사용해서는 안되며 버릇을 가르치는 데는 다른 방법들이 있다.   안된다고 엄하게 말하라. 단호한 어조로 짧고 명확하게 얘기하자. 예를 들면, “사람들의 얼굴에 눈뭉치를 던져서는 안된다.”  손뼉치기. 어린 아이들은 크게 손뼉만 쳐도 충분히 놀란다. 그 다음에 “안돼”라고 단호하게 말한다. 그러나 아이를 너무 놀라게 하거나 발끈해서 오히려 성질을 부리게 해서는 안된다.  논리적인 대가. 아이에게 어지른 것을 치우게 하거나 망가뜨린 물건을 고치게 하고 고칠 수 없을 때는 금전적인 배상을 하게 한다. 이 방법은 아이들이 자신이 저지른 잘못을 스스로 해결해야 한다는 교훈을 줄 수 있다. 만일 직접 고치거나 배상을 할 수 없을 정도로 아이가 너무 어릴 때는 부모가 함께 해준다.  선택권을 주라. 아이에게 두 세 가지 선택사항을 주고 고르게 한다. 예를 들면, 옷을 안입겠다고 고집부릴 때, “윗도리 먼저 입을래, 바지 먼저 입을래”라고 말한다.  화해시키기. 아이가 누군가에게 잘못했다면 화해하게 한다. 예를 들면, 아들이 여동생에게 짓궂은 말을 했다면 여동생에게 뭔가 착한 행동을 함으로 화해하도록 권유한다. 아이가 방법을 찾지 못해 고민하면 “카드 쓰기” 같은 방법을 제안할 수 있다.  타임아웃. 타임아웃은 아이의 나이에 따라 1분씩 늘려간다. 예를 들면 두 살이면 2분 동안 타임아웃을 시키는 것이다.  좋아하는 활동 금지. 예를 들면, 아이가 놀다가 다른 아이들을 밀었다면 장난감을 빼앗고 그 이유를 설명해준다. 자녀 양육은 어려운 일이며 좌절하고 화가 나는 것이 정상이다. 곧 폭발할 듯한 느낌이 들 때는 아이의 방에서 나가 진정하자. 일단 냉정을 되찾아야 아이를 가르칠 수 있다.  아이에게 이렇게 말하자, “내가 너무 화가 나서 뭘 어떻게 해야할지 모르겠어! 잠시 내 감정을 좀 정리할 시간을 가져야겠어.” 아이가 규칙을 따르지 않는 이유가 반항하고 싶어서가 아니라 못해서 그러는 경우도 있다. 아이에게 “왜 ___를 하는 게 그렇게 어렵니?”라고 물어보고 왜 규칙을 따르는 게 어려운지 설명을 들어보자. 그 다음에 아이가 해야 하는 행동을 할 수 있도록 한 팀이 되어 도와주자. 아이가 방 청소를 어려워 할 때 함께 해주면 도움이 된다. 아이들은 어떻게 해야 하는지 몰라서 바른 행동을 못하는 경우도 있다. 아이에게 “어떤 방식으로 하면 더 좋을까?”를 묻거나 다음에 비슷한 상황에서 아이들이 해결할 수 있는 방법들을 제시해보자. 의논하듯이 얘기하면 다음에 해야할 바른 행동에 대한 아이의 이해를 도울 수 있다.  아이가 수긍하고 다음에 고치겠다고 한다면 더 이상 벌을 줄 필요는 없을 것이다. 그러나 어지른 것을 치우게 하거나 아이가 잘못한 대상에게 화해를 하게 하는 등 합리적이고 논리적인 대가를 치르게 할 수는 있다. 아이들이 배운다는 것이 중요하기 때문에 굳이 벌이 필요없는 경우가 많다. 아이가 바른 행동을 했을 때 칭찬해주면 아이도 그 행동을 한 것 대해 스스로 기분이 좋아진다. 이것이 동기부여가 되어 더 자주 하게 된다. 칭찬의 몇 가지 예를 소개한다:   "그네 탈 때 순서가 올 때까지 잘 참고 있더라. 정말 잘 했어." "동생하고 정말 착하게 잘 놀고 있더구나. 이제는 어떻게 하는 게 잘하는 건지 잘 아니까 동생을 때리지도 않고. 이제 친절한 사람으로 성장하고 있구나." "신발을 그렇게 빨리 신어줘서 고마워. 네가 빨리 준비하는 바람에 공원에서 놀 수 있는 시간이 더 많아졌네." 아이들은 부모의 행동을 보고 배운다. 아이가 주목하고 있는지 확실하지 않더라도 부모 입장에서 아이에게 원하는 방식으로 행동하자. 시간이 지나면서 아이는 부모의 습관을 알아 차리게 된다.  위선은 피하자. 예를 들면, 아이를 때리면서 때리는 행동은 잘못된 것이라고 말한다면 아이는 혼란스러워진다. 타임아웃이나 좋아하는 것을 일정기간 금지하는 등의 방법을 사용한 후에 최후의 수단으로 체벌을 사용해야 한다. 체벌에 대해 100% 확신이 있을 때 아이에게 체벌할 것임을 미리 알리자.  많은 선진국에서는 체벌이 금지되어 있다. 국가 차원에서 법으로 금지되어 있지 않더라도 지자체에서 금지하는 곳도 있을 수 있다. 체벌은 학대라고 여기는 사람들도 있다. 특히 세게 때릴 경우 그렇게 생각할 수 있다. 세게 때리거나 도구 사용 또는 아이의 몸에 멍이 들게 해서는 절대로 안된다. 주위에서 아이를 때리는 행위를 우려해 아동보호기관에 신고할 수도있다. 체벌의 대안을 찾아보자. 많은 장기간의 연구에서 체벌은 아이의 행동을 개선하기 보다 악화시키는 것으로 나타났다. 체벌 후에 아이들은 버림받았다는 느낌, 억울함, 그리고 사랑받지 못한다고 느끼는 경우가 많다. 잘못된 행동을 하지 말아야 한다는 깨달음 대신 앞으로는 걸리지 말아야 겠다는 생각를 하게 된다. 엉덩이를 맞거나 다른 형태의 체벌을 받은 아이들에게서 많이 나타나는 현상은 다음과 같다.   두뇌에 회백질이 줄어든다. 학습장애가 생긴다. 불안감과 우울증 등 정신적 문제가 발생한다. 약물 또는 알코올을 남용한다. 다른 사람들을 신뢰하지 못한다. 배우자를 학대한다. 나이가 들어가면서 범죄행위에 관여하게 된다. 수명이 짧아진다. 다른 사람들, 특히 친구나 형제들 앞에서 때리면 아이가 극도로 수치스럽게 느낄 수 있다. 그로 인해 행동교정에 역효과를 주는 분노를 유발할 수 있다. 특히 바지를 내리고 맨 엉덩이를 때릴 때는 특히 아이의 사생활을 지켜주는 것이 중요하다.  엉덩이를 때리는 행위 만으로 이미 아이에게는 가혹하다. 거기에 사람들 앞에서 때리는 것으로 수치심을 더해줄 필요하는 없다. 아이는 화내고, 억울해하고, 긴장하거나 심지어 공포에 빠질 수도 있다. 체벌을 받을 이유가 명확하다고 해도 아이들의 이런 반응은 이해해야 한다.   엉덩이를 맞기 전, 맞는 동안, 맞은 후에 아이가 우는 것은 당연하며 절대로 벌을 줄 이유가 되지는 않는다. “내가 셋을 셀 때까지 동생의 머리채를 놓지 않으면 맞는다”라는 식으로 최후의 경고를 주면 아이는 놀라서 그 행동을 그만 둘 수 있다.
절대로 도구를 사용하지 말고 손으로만 때린다. 손가락에 반지는 모두 빼라. 아이를 엄마나 아빠의 무릎 위에 엎드리게 한다. 손과 팔 다리에 힘을 빼고 한 손은 아이의 등을 단단히 잡고 한 손은 엉덩이에 놓는다. 절대로 세게  해서는 안되며 가볍게 때린다. 체벌 후에 아이에게 확인시켜준다. 대화부터 시작하자. 차분하게 아이가  왜 그런 행동을 했는지 물어보라. 아이의 행동에 대한 대가를 설명하라. 아이에게 벌을 주어야할 상황인지 생각해보라. 필요하다면 비물리적 대가를 찾아보라. 아이에게 화가 많이 났을 때는 부모가 타임아웃 하자. 부모가 요구하는 것을 실행하는 데 어려움을 겪는 아이는 도와주자. 아이에게 다음에 어떻게 더 나은 행동을 할 수 있는지 얘기하라. 아이가 잘했을 때는 칭찬해주자. 좋은 본보기가 되라. 모든 방법을 다 시도한 후에 체벌을 고려하라. 체벌의 영향에 대한 연구결과를 찾아 보자. 체벌은 아이와 둘 만 있을 수 있는 장소에서 하자. 아이에게 그 행동의 대가가 체벌임을 미리 경고하라.
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Delivering the Spanking Disciplining Nonviolently Preparing to Spank