Attila Hildmann
Warum kann man eine DiÃ¤t nicht als WohlfÃ¼hlprogramm gestalten? So, dass man Ãœbergewicht abbaut und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurÃ¼ckgebildet wird? Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch. Zweimal hintereinander gewann er den Titel Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres . Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern TV und Co., wie man mit KÃ¼rbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt.,In Vegan for Fit zeigt er, was man mit einem Rundum- Reset von KÃ¶rper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblÃ¼ffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner Facebook-Challenge 2012 mit dieser DiÃ¤t-Form gemacht haben, sprechen fÃ¼r sich. Viele der Probanden kommen im Beileger des Buchs ausfÃ¼hrlich zu Wort.,FÃ¼r die meisten Menschen entsteht bei Attilas Challenge zum ersten Mal im Leben ein GefÃ¼hl dafÃ¼r, wie es sich anfÃ¼hlt, sich konsequent richtig zu ernÃ¤hren: ohne gehÃ¤rtete Fette, ohne Cholesterin, ohne Hormone, ohne Trennmittel, ohne kÃ¼nstliche Farbstoffe, ohne Emulgatoren und ohne leere Kohlenhydrate.,In kÃ¼rzester Zeit erholt sich der KÃ¶rper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernÃ¤hrungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurÃ¼ck. Zudem verschwinden Ã¼berflÃ¼ssige Pfunde mit der vitalstoffreichsten DiÃ¤tform, die bisher bekannt ist. Das ErnÃ¤hrungsprogramm des angehenden Physikers orientiert sich dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die Ã¼bereinstimmend eine ausgewogene, pflanzenbetonte ErnÃ¤hrung empfehlen, um auch vor Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall wirksam zu schÃ¼tzen. Mit 24seitigem Beiheft mit den Erfahrungsberichten und Vorher-Nachher-Fotos zahlreicher Teilnehmer der 30-Tage-Challenge!
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Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge