Annika Dahlqvist,Maria HÃ¶glund
Efter de populÃ¤ra bÃ¶ckerna Doktor Dahlqvists blogg och Doktor Dahlqvists guide till bÃ¤ttre hÃ¤lsa och viktkontroll kommer nu den efterfrÃ¥gade kokboken, fylld med lÃ¤ckra och lÃ¤ttlagade recept.,LCHF ger dig stora hÃ¤lsovinster,VÃ¤lkÃ¤nda doktor Annika Dahlqvist fÃ¶resprÃ¥kar en kost som kallas LCHF. FÃ¶rkortningen stÃ¥r fÃ¶r LowCarb-HighFat, alltsÃ¥ en kost som innehÃ¥ller en lÃ¥g andel kolhydrater och en hÃ¶g andel naturligt fett. I den hÃ¤r boken visar Annika tillsammans med Airam, Maria HÃ¶glund, hur man Ã¤ter nyttigt till vardags och fest.,Alla kan vinna pÃ¥ att gÃ¥ Ã¶ver till LCHF-kosten, men den viktigaste hÃ¤lsovinsten gÃ¶r diabetiker och hjÃ¤rtsjuka. De hjÃ¤rtsjuka Ã¤r nÃ¤stan alltid insulinresistenta och dÃ¤rmed prediabetiker, de har det man kallar det metabola syndromet. Diabetiker och mÃ¤nniskor som lider av det metabola syndromet lever i livsfara varje dag. De kan drabbas av hjÃ¤rtsvikt eller nÃ¤r som helst fÃ¥ en hjÃ¤rtinfarkt. Om du gÃ¥r Ã¶ver till LCHF-kost Ã¤r risken fÃ¶r dessa problem nÃ¤stan obefintlig.,Recepten Ã¤r gjorda pÃ¥ naturliga rÃ¥varor som Ã¤r lÃ¤tta att hitta i din vanliga butik! Airam, alias Maria HÃ¶glund, har sjÃ¤lv levt efter LCHF-konceptet i flera Ã¥r. Maria Ã¤r sjukskÃ¶terska med ett fÃ¶rflutet som kock. Maria lagar god LCHF-mat till sin familj varenda dag.
Science,Pseudoscience
Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok