จริงๆ แล้ว มี การทดลอง ทาง คลินิก เป็น โหล ๆ แสดงให้เห็น ว่า ปริมาณ แคลเซียม สูง จะ จับ การ สูญเสีย กระดูก หรือ แม้แต่ สร้าง กระดูก ใน ผู้หญิง ที่ แก่ กว่า
ผู้หญิง ที่ แก่ กว่า มีแนวโน้ม จะ มี การ สูญเสีย กระดูก มากกว่า ผู้หญิง ที่ อายุ น้อยกว่า ดังนั้น พวกเขา จึง รับ แคลเซียม