ใช่ นั่น คือ สิ่ง หนึ่ง เกี่ยวกับ ถ้า คุณ ออกกำลังกาย มาก พอ หรือ หรือ แม้ เป็น ปริมาณ ที่ ปานกลาง คุณ ไม่ต้อง กังวล เกี่ยวกับ การลดน้ำหนัก ของ คุณ ถ้า คุณ แค่ กิน ปกติ แล้ว ไม่ต้อง กิน แต่ คุณ สามารถ
ถ้า เหนือกว่า กิน ออกกำลังกาย จะ ไม่พอ