นั่น อาจจะ เป็น วิธี ที่ ปลอดภัย กว่า เพราะ ฉัน สังเกต ใน แอโรบิค อืม ผู้หญิง หลาย คน ที่ ไม่ ดูเหมือน พวกเขา ไม่ ควร ทำ สิ่ง ที่ แน่นอน
ผู้หญิง บางคน ที่ ดู สุขภาพ ดี จริงๆ มี การ บาดเจ็บ ที่ ป้องกัน ไม่ ให้ พวกเขา ทำ แบบฝึกหัด บางอย่าง