และ นั่น เป็น สิ่ง ที่ เป็นประโยชน์ มาก และ เรา เก็บ ชาร์ต ของ ความคืบหน้า ของ เรา และ เอ่อ อย่างต่อเนื่อง เพิ่มปริมาณ ของ การ ต่อต้าน เพื่อให้ คุณ สามารถ ดู ว่า คุณ ได้รับ การปรับปรุง มาก แค่ ไหน ใน ช่วง สัปดาห์
เรา บันทึก ความคืบหน้า ของ เรา เมื่อ เรา ไป ด้วยกัน เพื่อ ที่ เรา จะ ได้ เห็น ว่า เรา ปรับปรุง ขึ้น มาก แค่ ไหน