искам да кажа , че е много смешно , защото ако знаеш , че изглежда като да тренираш и да раздават енергията , че ще си уморена , но това е обратното .
ако продължаваш с упражненията в дългосрочен план , имаш чувството , че имаш повече енергия през цялото време .