използвайки такъв богат семеен опит , д-р elkbellows разработи 42-минутен набор от инквизицията ( това беше времето , в което един обикновен затворник-еретик би могъл да оцелее ) , съдържащ наред с други неща : разтягане на китката , обесване на пръстите , 78 градуса. усукване на лакътя , изкълчване на гръбнака , масаж на гръдния кош , цялото тяло , разтягане се с на-aearial маса , центробежни огъване на бедрата , кръгова манипулация на врата , дълбок масаж на таза , да на крайниците , дърпане под на нагоре-надолу по масата , пребиване с шамари и запазената марка elkbellows масаж - пребиване с камъни от стрес-напрегнати мускули .
д-р elkbellows е използвал серия от упражнения , които е намерил в интернет .