यह shortens एक अप ् रिय गतिविधि है और मुझे उन अंतिम स ् पर ् श-अप स ् ट ् रोक ् स को छोड ़ देते हैं जो अक ् सर मुझे खून से बहने देते हैं .
स ् पर ् श-अप स ् ट ् रोक ् स प ् रक ् रिया का सबसे खराब हिस ् सा हैं .