इसमें एक सुबह या एक दोपहर और उथले पानी का काम होता है , जो आपको पूरा खुला पानी कोर ् स करने का निर ् णय लेने से पहले बुनियादी तकनीकों को आज ़ माने का मौका देता है .
पूरा खुला पानी का पाठ ् यक ् रम अनुभवी तैराक के लिए अधिक अनुकूल है , यद ् यपि कोई लाइफगार ् ड है .