आप जानते हैं कि यह एक बॉक ् स की तरह है और आप बस ऊपर और नीचे और नीचे और नीचे और नीचे से अलग अलग अलग रूपों में आप पैर बदल जाते हैं और आप आश ् चर ् यचकित हो जाएंगे कि नाड ़ ी की गति कितनी जल ् दी हो जाती है
मैं एक प ् रकार के व ् यायाम करना पसंद करता हूँ .