तो एक इनडोर पूल को खोजने के लिए , जहाँ आप अपने आप से यह कर सकते हैं कि आप अपने आप के बिना ऐसा कर सकते हैं का मतलब है कि आप वास ् तव में एक ज ़ ोरदार कसरत गतिविधि करने के लिए जा रहे हैं , जो आप को पानी में बहुत अजीब लगता है , जहां मैं भी कर सकता था वजन का प ् रशिक ् षण करने के लिए
आप एक पार ् क की तरह कहीं भी वजन प ् रशिक ् षण कर सकते हैं या अपने बेडरूम भी कर सकते हैं .