और उह उसने कहा कि तैराकी पूल के लिए जाओ , वह कहता है कि आपको इतना अधिक मिलता है कि अगर आपने फर ् श पर एरोबिक ् स किया है तो वह आपको और अधिक मिलता है
आप पूल के बाहर व ् यायाम प ् राप ् त कर सकते हैं लेकिन यह अच ् छा नहीं होगा .