हाँ यह है और यह आपको पता है कि मेरे ट ् रेडमिल की एक तरफ माएल है और आप जानते हैं कि आप इस पर वास ् तव में अच ् छा व ् यायाम प ् राप ् त कर सकते हैं
मेरे ट ् रेडमिल में केवल एक फ ् लैट कोण सेटिंग है इसलिए यह कसरत से अधिक नहीं देता है .