क ् योंकि अगर आप व ् यायाम नहीं करते हैं तो ऐसा लगता है कि आप वास ् तव में अपने आप को क ् या खाते हैं जो आप खाते हैं कि आप क ् या खाते हैं , अगर आपको व ् यायाम की एक मध ् यम मात ् रा मिल सकती है और वास ् तव में इसके बारे में चिंता नहीं है
व ् यायाम करने के लिए ठीक है और जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे खाओ .