मैं एक सप ् ताह के बारे में छह बार के बारे में करता था और अब मैं चार के बारे में नीचे हूँ , लेकिन यह केवल एक चीज के बारे में है जो मेरी गतिशीलता को आकार में रखता है , मैं वजन प ् रशिक ् षण की कोशिश करता हूँ और मैं आपको बता रहा हूँ बस मैं सिर ् फ आप कह रहा हूँ चीजों को उठाओ
एक बिंदु पर मैं लगभग छह बार यह कर रहा था , लेकिन अब मैं केवल चार बार ही करता हूँ .