ऐसे समृद ् ध पारिवारिक अनुभव का उपयोग करते हुए डॉ. elkbellows ने एक 42 मिनट की धर ् माधिकरण-स ् टाइल सेट का विकास किया ( कि समय में एक औसत बंदी-अप ् रमाणिक रह सकता है ) , अन ् य चीजों में शामिल हैं : कलाई खींचते हुए , उंगलियों के द ् वारा फांसी , 78 डिग ् री कोहनी टेढ ़ ी , रीढ ़ की सूजन , गहन ribcage की मालिश , पूरी-aearial टेबल , केन ् द ् रापसारक जांघ झुके , गर ् दन की गहरी मालिश , गर ् दन की गहरी मालिश , क ् या की गहरी मालिश , oxbellows के नीचे खींच रही है-नीचे की मेज , कूल ् हे थप ् पड ़ , और ट ् रेडमार ् क elkbellows मालिश - तनाव-तनाव की मांसपेशियों का पत ् थर .
डॉ. elkbellows ने इंटरनेट पर मिले अभ ् यास की एक श ् रृंखला का प ् रयोग किया .