ठीक है व ् यायाम कुछ ऐसा है जो मैं पर ् याप ् त नहीं करता और मेरे पास घर पर एक अविश ् वसनीय उह सेटअप है कि मैं मेरे पास उपलब ् ध हूँ कि मुझे इसका उपयोग करना चाहिए और मैं इस सप ् ताह में वापस जाने की कोशिश कर रहा हूँ मैं एक ट ् रेडमिल है एक ट ् रेडमिल और उह
मैं दैनिक व ् यायाम करता हूँ .