यह शायद सुरक ् षित तरीका है क ् योंकि मैं एरोबिक ् स उम लूत में नोटिस करता हूँ कि ऐसा नहीं लगता कि वे कुछ चीजें नहीं कर रहे हैं
कुछ महिलाएं जो स ् वस ् थ रूप से देखते हैं वास ् तव में चोट होती है कि उन ् हें कुछ व ् यायाम करने से रोका जाता है