दूध अधिवक ् ताओं को ठीक से पता है कि शारीरिक गतिविधि , विशेष रूप से वजन बढ ़ ने के लिए , हड ् डी वृद ् धि और रखरखाव के लिए महत ् वपूर ् ण है .
भौतिक गतिविधि हड ् डी वृद ् धि और रखरखाव के लिए महत ् वपूर ् ण है .