Ama evet , tekrar koşmaya ihtiyacım var . Her zaman en iyi egzersiz formları biri olduğunu düşünmüşümdür . Ama çok sıkıcı ve hiç bir zaman bir programı sürekli olarak devam .
En uygun bir egzersiz türü olduğunu ben sonra tekrar koşmaya başlayacağım , ancak sıradan ve bu nedenle tutarlı bir program devam .