Et ça a été très utile et nous avons gardé des graphiques de nos progrès et euh constamment augmenté la quantité de résistance pour que vous puissiez voir combien vous avez amélioré au cours des semaines
Nous avons tracé nos progrès au fur et à mesure que nous nous a afin que nous puissions voir à quel point nous nous sommes améliorés .