Yeah oh với những bước đi tôi nghĩ rằng họ nói rằng bạn cần phải đi bộ ít nhất mười hai dặm một tuần để nó trở thành aerobically có lợi
Nó nghĩ rằng tôi có thể dễ dàng đi bộ trong mười hai dặm mỗi tuần .