Điều này liên quan đến một buổi sáng hoặc buổi chiều của lý thuyết và hồ bơi làm việc , điều đó sẽ cho bạn cơ hội để thử các kỹ thuật cơ bản .
Điều này liên quan đến một buổi sáng hoặc buổi chiều của trà trong hồ bơi để chuẩn bị cho các cuộc hành trình của bạn .