我 希望 我 能 让 自己 每天 锻炼 但 我 每周 至少 要 做 三 次 我 不觉 得 这 是 足够 的 , 但 至少 你 知道 的 是 我 只是 强迫 我 强迫 自己 去 做 就 像 我 说 的 , 因为 对 我 来说 , 我 真的 不 喜欢 它 , 但 我 知道 我 必须 做到 这 一 点 , 我 的 意思 是 , 它 只 是 它 不 是 一个 问题 , 我 是否 想 要 你 知道
我 每周 练习 三 次