Wie fühlt sich eine Zunahme von Cortisol in Ihrem Körper an? Es ist ok, in Ihren Beschreibungen metaphorisch oder illustrativ zu sein und individuelle Arten zu beschreiben, wie es sich anfühlen könnte, anstatt nur eine 1-Größe passt zu allen Antworten
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Eine Zunahme von Cortisol, ein Stresshormon, kann körperliche und psychische Symptome wie verursachen: Körperliche Symptome: Erhöhte Herzfrequenz Hoher Blutdruck Muskelspannung und Schwäche Kopfschmerzen Müdigkeit Psychologische Symptome: Angst Reizbarkeit Stimmungsschwankungen Verminderte Konzentration Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen Wie sich Cortisol in Ihrem Körper anfühlt, ist völlig subjektiv, da die Erfahrung von Stress und seine physiologischen Wirkungen von Person zu Person stark variieren kann.
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