Wie behandle ich eine laufende Nase?
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Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um eine laufende Nase zu behandeln: Schlagen Sie Ihre Nase häufig, um überschüssige Schleim loszuwerden. Verwenden Sie Kochsalz-Nasensprays oder Tropfen, um Spülung Ihrer Nase Passagen. Nehmen Sie over-the-counter Antihistaminika oder Dekongestantien, um die Symptome einer laufenden Nase zu reduzieren. Verwenden Sie einen Befeuchter, um Feuchtigkeit in die Luft hinzuzufügen, die helfen kann, die Nase Passagen zu beruhigen. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Ausdünnung Schleim zu helfen und Dehydrierung zu verhindern. Wenn Ihre laufende Nase auf eine zugrunde liegende Bedingung, wie eine Sinusinfektion oder Allergien zurückzuführen ist, müssen Sie zusätzliche Behandlung. Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie Bedenken über Ihre Symptome haben oder wenn sie für einen längeren Zeitraum fortbestehen.
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Was ist mit pflanzlichen Heilmitteln?
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Einige finden, dass der Verzehr von Knoblauch hilft ihnen, aufgrund seiner würzigen Geschmack, der Ihren Körper dazu führt, spülen Ihre Nebenhöhlen beginnen. Seien Sie jedoch gewarnt – Knoblauch enthält sehr stark riechende Verbindungen, die in Ihrem System bleiben können für bis zu 24 Stunden, so dass Sie und Ihr Atem nach Knoblauch zu riechen! Einige Leute finden auch, dass andere stark aromatische oder würzige Substanzen wie Cayenne Pfeffer oder Eukalyptusöl hilfreich sein.
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Vielen Dank für die Köpfe über den Knoblauch! Ich habe überlegt, mit einem neti Topf, sind sie effektiv für eine laufende Nase? Ich hörte, sie können auch gefährlich sein. Ist das wahr?
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