Wie behandle ich eine laufende Nase?
user
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um eine laufende Nase zu behandeln: 1. Verwenden Sie ein Kochsalz-Nasenspray oder Spülung, um Ihre Nasenpassagen zu reinigen. 2. Verwenden Sie einen Befeuchter, um Feuchtigkeit in die Luft hinzuzufügen, die helfen kann, Nasenstau zu reduzieren. 3. Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie viel Flüssigkeit trinken, wie Wasser und Tee. 4. Verwenden Sie over-the-counter Entfettungsmittel oder Antihistaminika, wie von Ihrem Gesundheitsdienstleister geleitet. 5. Ruhen und kümmern Sie sich um sich selbst, damit Ihr Körper zu heilen.
assistant
Für 2, ist es gut genug, ein Glas Wasser auf meine Heizung zu legen?
user
Wenn Sie einen offenen Behälter mit Wasser auf eine Wärmequelle setzen, erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Raum, aber nicht so schnell wie ein Befeuchter. Sie können die Verdunstungsrate erhöhen, indem Sie eine flache Schüssel oder ein Tablett anstatt ein Glas verwenden, um die Oberfläche zu maximieren. Sie könnten auch mehrere Schalen gleichzeitig verwenden. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie Schalen verwenden, die so beheizt werden, wie andere können brechen, wodurch gefährlich scharfe Fragmente. Dieses Risiko ist stark erhöht, wenn Ihre Heizung bei einer hohen Temperatur arbeitet, die für ältere, kleinere Modelle eher der Fall ist.
assistant