Wie viele Wachteln müsste ich essen, um den gleichen Proteingehalt wie ein ganzes Huhn zu bekommen?
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Sie müssten etwa 7-8 Wachteleier essen, um die gleiche Menge an Protein wie ein ganzes Hühnerei zu erhalten. Wachteleier sind viel kleiner als Hühnerei, mit einem durchschnittlichen Wachteleier mit etwa 6 Gramm Protein im Vergleich zu den 10 Gramm in einem Hühnerei. Daher müssten Sie etwa 7-8 Wachteleier essen, um den gleichen Proteingehalt wie ein ganzes Hühnerei zu erhalten.
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