Beste Produkte für die Gesundheit
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Die wichtigsten Dinge für die Gesundheit ist eine ernährungsphysiologisch ausgewogene Ernährung, und trinken genug Wasser. Übungsgeräte wie ein Laufband könnte auch hilfreich sein, um sicherzustellen, dass Sie genug Bewegung zu erhalten. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass viele so genannte Gesundheitsprodukte haben minimale gesundheitliche Auswirkungen, sind nur hilfreich unter bestimmten Umständen (wie Vitamine, wenn Sie nicht alle Ihre Ernährungsbedürfnisse durch Ihre Ernährung zu bekommen), einige Produkte könnten sogar schädlich sein. Es gibt sehr wenig Vorschriften in Bezug auf Gesundheitsergänzungen. Wenn Sie irgendwelche gesundheitlichen Probleme erwähnen, die Sie haben, könnte ich in der Lage sein, bessere Vorschläge zu geben.
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Gibt es da draußen wissenschaftliche Papiere, die genau darauf eingehen.
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Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten darüber, wie Gesundheit durch Ernährung und Bewegung beeinflusst wird.
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