Ich glaube, meine Toleranz ist relativ hoch, aber wissen, die Symptome am nächsten Tag sind nie nett zu mir. Insbesondere tendiere ich dazu, am Tag danach Übelkeit und Kopfschmerzen. Ich habe zuvor versucht, Wasser zwischen den alkoholischen Getränken zu sip, aber immer noch Übelkeit in dieser Nacht. Was sollte ich speziell tun, um diese Symptome zu lindern? Ist meine Situation anders als die anderer?
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Das ist eine gute Frage. Wenn Sie anfällig für Übelkeit nach dem Alkoholkonsum sind, kann es aufgrund der Tatsache, dass Ihr Körper nicht sehr gut Alkohol verarbeiten. In diesem Fall finden Sie es hilfreich, nur kleine Mengen an Alkohol zu trinken, oder vermeiden Sie es vollständig. Sie können auch versuchen, andere Lebensmittel, die Übelkeit verursachen können, wie fettige Lebensmittel zu vermeiden. Schließlich stellen Sie sicher, viel Wasser zu trinken, bevor Sie ins Bett zu helfen, Ihren Körper zu hydratisieren und spülen alle Giftstoffe aus dem Alkohol.
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Wie kann ich mich am besten von einem Kater erholen?
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