Wie behandle ich eine laufende Nase?
user
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um eine laufende Nase zu behandeln: Schlagen Sie Ihre Nase häufig, um überschüssige Schleim loszuwerden. Verwenden Sie Kochsalz-Nasensprays oder Tropfen, um Spülung Ihrer Nase Passagen. Nehmen Sie over-the-counter Antihistaminika oder Dekongestantien, um die Symptome einer laufenden Nase zu reduzieren. Verwenden Sie einen Befeuchter, um Feuchtigkeit in die Luft hinzuzufügen, die helfen kann, die Nase Passagen zu beruhigen. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Ausdünnung Schleim zu helfen und Dehydrierung zu verhindern. Wenn Ihre laufende Nase auf eine zugrunde liegende Bedingung, wie eine Sinusinfektion oder Allergien zurückzuführen ist, müssen Sie zusätzliche Behandlung. Es ist immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie Bedenken über Ihre Symptome haben oder wenn sie für einen längeren Zeitraum fortbestehen.
assistant
Was ist mit pflanzlichen Heilmitteln?
user
Es gibt ein paar pflanzliche Heilmittel, die helfen können, eine laufende Nase zu behandeln: Eukalyptusöl: Eukalyptusöl ist ein natürliches Entschwefelungsmittel und kann helfen, eine laufende Nase zu reinigen. Sie können ein paar Tropfen Eukalyptusöl zu einer Schüssel heißes Wasser hinzufügen und den Dampf einatmen, oder ein paar Tropfen zu einem Diffusor hinzufügen und den Duft einatmen. Pfefferminztee: Pfefferminztee kann auch helfen, eine laufende Nase zu entlasten. Das Menthol in Pfefferminz hat eine kühlende Wirkung und kann helfen, Entzündungen in den Nasengängen zu reduzieren. Sie können Pfefferminztee trinken oder den Dampf aus einer Tasse heißen Tee inhalieren. Ingwertee: Ingwer ist eine natürliche entzündungshemmende und kann helfen, Entzündungen in den Nasengängen zu reduzieren. Sie können Ingwerteee trinken oder frischen Ingwer zu heißem Wasser hinzufügen und den Dampf inhalieren. Sie können einen Versuch haben!
assistant