Ich habe Schwierigkeiten, auf Kurs zu bleiben, wenn ich Schularbeiten machen muss. Was sind einige Möglichkeiten, dass ich mich auf Kurs halten kann?
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Tipps, um eine Person auf der Spur zu halten, unterscheiden sich stark in der Wirksamkeit pro Person, aber einige Möglichkeiten, um sich zu konzentrieren sind: 1. Halten Sie hydratisiert und gut gefüttert. Studien haben gezeigt, dass gut hydratisiert erhöht Gehirnfunktion. Hunger könnte auch ablenken von Ihrer Aufgabe an der Hand. 2. Silence Benachrichtigungen. Es ist möglich, dass, ohne zu bemerken, Sie auf Benachrichtigungen, die Sie möglicherweise über Ihr Telefon oder PC. Drehen Sie diese für eine Weile kann diese Unterbrechungen vermeiden. 3. Ändern Sie Einstellungen. Bei der Durchführung von Schularbeiten kann es eine gute Praxis sein, um zu vermeiden, in einem Ort der Freizeit. Doing Hausaufgaben in Ihrem Zimmer könnte schwieriger sein, weil Sie Ihr Zimmer mit Ihren Hobbys oder Schlafen verbinden. Es könnte helfen, Ihre Schularbeit in der Schule zu tun, weil dies ein Ort für die Arbeit ist. 4. Nehmen Sie Pausen. Auch wenn es schwer ist, sich zu konzentrieren und Sie fühlen, wie Sie nicht viel Arbeit bewegt haben, ist es eine gute Idee, eine Pause in einer Weile. Einige Menschen mögen, um für 25 Minuten zu arbeiten und nehmen 5 Minuten Pausen, andere bevorzugen 50 Minuten und 10 Minuten Pausen. Versuchen, um zu sehen, was Sie arbeiten Sie arbeiten, um zu sehen, um die Arbeit für Sie zu tun.
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