Ist es schlimm, meine Knöchel zu knacken?
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Einigen Ärzten zufolge schadet das Knöchel-Knacken nicht den Fingern, dem Hals, den Knöcheln oder anderen Gelenken, die den ganzen Tag über knallen und knacken – sei es aus normalen Alltagsbewegungen oder zwanghaften Gewohnheiten wie dem Drücken unserer Knöchel oder dem Verdrehen des Halses, bis Sie diesen bekannten Riss hören. Wenn Sie jedoch beim Knacken Unbehagen erleben, dann könnte es eine vorbestehende Bedingung geben, die durch Drehen und Drücken des Gelenks noch verschärft wird. In diesem Fall wäre es ratsam, einen tatsächlichen Arzt zu konsultieren.
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Was sind einige der Bedingungen, die durch Knacken Gelenke verschlimmert werden können und was sollte man tun, wenn sie Beschwerden beim Knacken erleben?
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Es gibt keinen klaren Konsens darüber, ob Knacken Gelenke schädlich ist, aber einige Menschen können Beschwerden oder Schmerzen als Ergebnis. Hier sind einige der Bedingungen, die durch Knacken Gelenke verschlimmert werden können: Arthritis: Einige Studien haben vorgeschlagen, dass Knacken Gelenke könnte zu einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Arthritis führen, vor allem, wenn es übermäßig getan wird. Ligament Schäden: Repetitive Gelenkriss kann zu Dehnung oder Beschädigung von Bändern rund um das Gelenk führen. Reduzierte Grip Stärke: Eine Studie im Jahr 1990 durchgeführt, dass häufige Knöchel Rissbildung könnte eine reduzierte Grifffestigkeit verursachen. Tendinitis: Häufige Gelenkrisse können Sehnen entzündet werden, was zu Sehnenentzündung. Wenn Sie Beschwerden beim Knacken Ihrer Gelenke erleben, kann es am besten sein, sie zu vermeiden.
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Ist eine dieser Zustände wahrscheinlicher als andere?
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