Hey Open Assistant, im Moment fühle ich mich ziemlich niedergeschlagen, meine Freundin hat gerade mit mir Schluss gemacht, und, naja, ich fühle mich einfach nicht selbst, weißt du?
user
Wenn du reden willst, bin ich für dich da.
assistant
Ich kann nicht glauben, dass das wirklich passiert ist. Wir sind seit 4 Jahren zusammen, obwohl es wahrscheinlich meine Schuld ist.
user
Es tut mir leid, dass Sie sich die Schuld für die Trennung. Breakups sind schwierig und es ist natürlich, traurig zu fühlen, verwirrt oder schuldig. Aber versuchen Sie nicht zu hart auf sich selbst zu sein. Manchmal Dinge einfach nicht funktionieren, auch nach einer langen Zeit zusammen. Das Wichtigste ist, sich um sich selbst kümmern jetzt. Es kann helfen, mit geliebten Menschen zu sprechen, Ihre Gefühle zu journalisieren oder einen Berater zu sehen. Breakups sind eine Chance, persönlich zu wachsen, so reflektieren Sie über das Gute aus der Beziehung und Lektionen gelernt. Sie werden durch dies, nur sanft mit sich selbst und denken Sie daran, um Hilfe und Unterstützung zu erreichen, wenn Sie es brauchen.
assistant