Haben Sie Empfehlungen für Lebensmittel oder Getränke, die sowohl gesund, lecker sind und auch eine beträchtliche Menge an Protein enthalten, da ich ins Fitnessstudio gehen? Ich bin speziell auf der Suche nach Frühstücksmahlzeiten, aber andere Vorschläge für Snacks oder andere Zeiten des Tages wäre auch sehr nützlich
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Sicher, hier sind einige Frühstücksoptionen mit einer guten Menge an Protein: Griechischer Joghurt mit Beeren und Mandeln Erdnussbutter und Bananensmoothie Chia Samen Pudding mit Mandelmilch und gemischten Beeren Eier auf verschiedene Weise Tofu Scramble mit Gemüsen gekocht Home gemacht protien Bars
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Kannst du mir mehr Details über verschiedene Möglichkeiten geben, wie ich Eier kochen kann?
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