Jogging mangrupakeun salah sahiji olahraga ringan nu alus jang kasehatan. Jogging teh bisa dilakukeun ku saha wae dina sagala rentang usia. Jogging teh cocok pisan jadi olahraga jang pemula sabab dilakukeunna nyantai jeung make gerakan nu simpel. Tah, abdi unggal poe pasti jogging isuk-isuk dilapangan maen bola, tuluy sorena mah sakapeung. Pokokna jogging teh jadi salah sahiji rutinitas wajib abdi dina ngajalankeun kahirupan sapopoe. Mun beres jogging teh awak sok asa hampang jadi ngeunaheun jang memulai aktivitasna. Mun nu karek mulai olahraga ge pasti dianjurkeunna jogging, sabab teu merlukeun alat. Mun teu jogging sadinten teh asa teu geunaheun dina aktivitas teh.