Kalo dumbel tadi alat yang kita pake buat olahraga alat berat. Kali ini ada alat olahraga yang biasa dipake emak-emak di rumah, yang seneng olahraga yoga. Buat ngerjain olahraga ini, kita ngebutuhin alat biar kaki atawa badan kita kagak sakit. Alat ini dibilangnya matras, matras yoga. Biar badan emak-emak tetep lentur ama sehat, olahraga yoga ini masuk ke olahraga yang enteng. Kita bisa ngelakuin yang enteng, kayak orang bertapa aja dulu. Walopun kita ngebutuhin matras yoga, alat ini ini kagak bikin rumah berenggah. Kalo kita mau pake, kita bisa gelar alat ini di mana aja. Kalo udah selesai yoga, kita bisa lekuk atawa gulung matras ini. Abis itu, bisa kita simpen di selipan-selipan samping lemari atawa di kolong ranjang.