Jhuko' (jhuko' taber otabeh jhuko' tase') sala sittung somber protein ghebey bheden kita. Gizi se badha e delem jhuko' cokop bhegus polanah badha kandungan omega 3 se abentoh kacerdasen otek.Ngakan jhuko' bisa nyegge kabutaan ka nak-kanak polanah ngandung vitamin A. Salaen jiyah, Jhuko' badha kandungan B12 se agunah ghebey pembentuken sel dhere mera, alindungi jantung, ben karosaken saraf. Deri pernyataan sabelumah, jhuko' riyah bisah deddih solusi ghebey permasalahan gizi e Indonesia polan jiyah bennya' gizi se penting ghebey kasehaten ben kecerdasnah anak. Deddih sebagai oreng Indonesia se bennya' ngasel aghi jhuko', majuh areng-bhereng ngakan jhuko' ghebey kasehaten ben kesejahteraan kita kabbhi.