Ombenan teh iku sing paling tak senengi soale enak, sak liyane iku gawene yo gampang. tapi ora kabeh wong seneng karo teh koyok wong sing biasane seneng ngopi. Padahal manfaate teh yo akeh. Nag situse Kemenkes wes jelasno nag teh iku manfaate akeh koyok contone iso ngelawan radikal bebas soale teh duwe antioksidan. Terus ngurokno awak barang yo iso soale teh ora duwe kalori ambek iso nyuwekno keserepe lemak. Tapi kudu diperhatekno, nag pengen ngurokno awak ojo dicampuri ambek gulo utowo susu. Terus, nag gawe teh yo ojo bening mok sukur ketok ono teh'e soale nag mok anger ono teh'e podo wae ambek ngombe banyu biasa. Biasane teh koyok ngeneki sing mangkelno soale rasane aneh ora koyo teh maneh. Kabeh wong yo mangkel nag gawe teh tapi ora ono rasane teh'e.