Bektoh sore cek salpaeng juk-tojuk e amper sambih nginum teh angak pas ghuk-ghengguk-eng krepek blandong. Jejenan riah e kekebey derih blandong se ekarak pes-tepes pas e guring. Rassanah se sedhe mededdhi aghi krepek blandong bisa e kakan adek benyak-eng. Tapeh e delem rassah se nyaman jhek sampek ros-terosan ngakan kodhu e betesin. Polanah neng lema beles (15) krepek blandong ajiah andik satos sebidhek (160) kalori se bisa meddhi lempo dek bedhen mun e kakan delem bektoh empa taon. Mun e ker-pekker sekalenah ngakan lok kerah cokop karo ngakan lema beles bighik. Mun lakaran dhujen ke blandong, anguk-an ngakan se e tuapa bhein polanah lebih sehat. 