Ning taun iki, mulai akeh olahraga populer sing bisa dilakoni ning jero omah lan nganggo alat sing bisa dipasake karo hobi. Piranti olahraga sing penting kanggo ngelatih otot awak bagian ndhuwur yaiku samsak tinju. Akeh wong sing saiki milih olahraga tinju kanggo alternatif olahraga sing bisa ngubah emosi dadi tenaga sing bener. Banjur tinju iki dadi olahraga sing bisa ningkatake kekuatan lengen. Anane samsak iki uga bisa dadi latihan sasaran tinju ben ana target sing dikepengenake. Samsak tinju iki ukurane ora gedhe lan ora boros kaya treadmill. Nanging samsak tinju iki cukup nggantung ning kamar sing gedhe utawa cilik. Kamangka, ayo mulai ngalih marang tinju amarga piranti olahragane uga luwih gampang. 