Nek awakmu pas nang Gym, pasti tau ndelok bal sing ukurane lumayan gede. Nek wong awam pasti ngirone iku mek gawe dolanan tok. Iku jenengen gym ball dan iku temenan digawe olahraga. Dadakno olahraga gawe gym ball iku akeh banget manfaate gawe ibu hamil. Siji, ngeredano loro geger. Loro, merbaiki postur tubuh ibu hamil. Telu, ngurangi tekanan ndek pinggul, geger, karo tulang mburi ibu hamil, dadi nek longgo nang kono iku isok luwe nyaman timbang longgo nang kursi biasa. Papat, mbantu nyeimbangno ligamen, tendon, ambek nguatno otot ndek area pinggul. Limo, mbantu ningkatno aliran darah nang rahim, dadi janin isok tumbuh optimal. Makane akeh banget dokter sing nyarano ibu hamil olahraga nganggo gym ball iki.