Mangan panganan cepat saji kuwi oleh, anggere ora kekerepen. Panganan cepat saji yaiku panganan kang diolah kanthi cara cepet lan adate ngandhut akeh gula, lemak, garam, lan kalori. Ing antarane panganan cepat saji yaiku: burger, fried chicken, mi instant, kentang goreng, soda, cola, lan sapaunggalane. Ora keneng kerep anggone mangan panganan mau awit bisa gawe risaking awak. Kasarikaken saking laman rskariadi.co.id, panganan cepat saji ngandhut akeh garam, garam utawa uyah kuwi sifate bisa ngiket banyu ana sajroning awak, mula yen akeh garam mlebu ana awak bisa gawe kembung lan kondisi bengkak awak kita. Banjur, panganan cepat saji bisa ngundhakake insulin ana awak. Panganan cepat saji akeh ngandhung karbohidrat, karbohidrat mau nyebabake undhake gula darah. Yen gula darah akeh lan terus ana awak kita, sabanjure bisa nyebabake penyakit diabetes. Sateruse, panganan cepat saji bisa gawe timbuling jerawat. Jerawat bisa timbul awit panganan legi lan ngandhut akeh minyak mlebu ana awak kita. Mula bener yen aja kerep-kerep anggone mangan panganan cepat saji.