Ngakan mie instan ecampor so nase' lakar la lumrah etemmoaghi e masyarakat Indonesia. Deri nak kanak, ded-ngodedden, otabeh reng towah bennya' se ngakan mie instan ecampor nase'. Padahal, kebiasaan jiyah sabenderreh kebiasaan se jhube'. Mon can beberapa artikel, nase' pote ben mie depadeh ngandung karbohidrat sederhana se ghun makennyang samentara ben bhekal laparah pole. Hal jiyeh aghebey kita ngakan kakanan se laen pole. Hal riyah bisah nyebab aghi bedhen kita deddih obesitas (kalebbien berre' bedhen). Selain jiyah bisa nyebab aghi panyaket se laen contonah kolesterol ben kanker. Mangkanah,kebiasaan Ngakan mie ecampor nase' pote koduh ekorangi makle tak adampak jhube' ka badhan kita.