Hamuna ndang lomo mangallang jengkol alani bau manang daina nang pahit? Diboto hamu do molo jengkol dilompa dohot sara na pas, jengkol ndang adong bauna manang pahit rasana. Pe ndang godang jolma na lomo jengkol on, jongkol puna kandungan na bagak tu tubu. Molo diallang sadari-ari, adong godang guna jengkol na ndang diboto akka jolma. Jengkol dapot barguna untuk maningkathon hasehaton tulang dohot ipon. Ndang holan , jengkol pe mangandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dohot vitamin C na barguna untuk mencegah radikal bebas na mambahayakan hasehaton. Kandungan zat besi na sukup godang di jengkol on barguna dalom mampargodang produksi sel darah mera.