Matras yoga adalah salèh atu aksèsoris olahragè nyang digunèin buah nyêgèh lêngên amè kaki kêgêlincir sêlamè latian yoga. Kayak nyang êlu kêtauin, yoga adalah salèh atu bêntuk latian nyang bêpokus padè kêlênturan, kêrosaan, amè pêrnapasan buat ningkatin kêsèhatan pisik amè mèntal. Karna têrdiri atas bêrbagè macêm gêrakan nyang bisè dilakuin di dalêm atau gè di luar ruangan, dibutuhin matras yoga nyang sêcarè khusus buat nyêgèh têrjadinyè cidêra amè ngêmaksimalin gêrakanlu. Matras yoga adalah alat nyang bisè ngêbantu êlu mosisiin awak dêngan bênêr sêlamè latian yoga. Matras yoga ngênandèin ruang gerak êlu sêlamè latian sêhinggè posê yoga êlu têtêp pokus padè arèa gêraklu dan kêhindar dari risiko kêgêlincir.