Urang tiasa ngadamel alat-alat olah raga sederhana kalayan bahan anu tiasa urang mendakan di bumi. Salah sahijina nyaéta nyiptakeun halangan pikeun lumpat, lumpat zigzag, atanapi lumpat halangan. Carana, siapkeun heula lima nepi ka sapuluh botol plastik kosong beresih, mun masih keneh kotor, leuwih hade dikumbah beresih heula. Kadua, eusian cai kana botol nepi ka pinuh. Lamun geus pinuh urang bisa ngatur eta di lapang pikeun dijadikeun halangan, sarta mimitian jogging salaku pemanasan. Sanggeus éta urang ogé bisa dipaké pikeun lumpat sprints jeung lumpat zigzag. Kalayan ieu, urang tiasa ngahémat biaya mésér alat-alat olahraga, sareng ngajadikeun barang-barang anu dianggo teh janten barang anu mangpaat.