Pangaweruh atawa ilmu dasar ngeunaan awak manusa téh kudu bener pisan pikeun unggal jalma (pelaku) anu bakal nanganan  atawa nguruskeun pencegahan samemeh rek ngalakukeun latihan olahraga naon wae. manajemén jeung pengobatan cedera dina olahraga. Kalayan pangaweruh dasar bisa dilaksanakeun ukuran preventif atawa pencegahan penanganan sarta pengobatan tatu olahraga gancang, bener, sarta tanggung jawab. Pelaku bakal langkung yakin yén anjeunna bakal langsung nyaho naon anu diperlukeun, diurus, anu perlu prioritas perlakuan, naon henteubisa dipigawé jeung naha perlu kalakuanana jeung kalakuan kitu sahingga, eta diperkirakeun yén pencegahan, pengobatan sarta perawatan cedera, Tuluy latihan bisa di sesuaikeun sakumaha bisa na jeung di pikirkeun kakuatana. 