Barak kulle na kurangi risiko cedera (singkamma limang ta siagang bangkeng ta tappeccorok) sambil na pabajiki postur siagang ni buntuluk manfaat battu ri latihan yoga secara maksimal siagang menyeluruh, parallu niak na panduan penyelarasan yoga. Panduan penyelarasan yoga antu mi garisik khusus ri yoga antu na bantu ki ni posisikan kaleng ta tekamma bajik na. Anne mi salah sekre battu ri dasarak inti setiap latihan yoga antu bajika. Nahh Matras Yoga antu mi alat kulle ki na bantu ni posisikan kaleng na tekamma cocok na selama ta latihan yoga. Anne na tandakan ruang gerak ta selama latihan, jari pose yoga ta tatta ki fokus maeri area gerak ta siagang terhindar ki battu ri resiko tappeccorok. 