Akeh pakar kesehatan sing sering nyarano gawe ngonsumsi iwak salmon. Tapi ancen salmon iki wes terkenal banget nduwe manfaat sing baik gawe kesehatan. Kandungan protein sing berkualitas duwur, terus salmon yo nduwe kandungan asam lemak omega-3 sing apik gawe kesehatan jantung, otak, mripat, ambek organ tubuh liyane. Selain iku, fungsi asam lemak omega-3 sing apik gawe pertumbuhan rambut dan marai rambut luwe berkilau. Salmon yo nduwe kandungan vitamin D sing apik gawe kesehatan tulang ambek unthu. Rasa salmon yo enak terus gampang banget diolahe. Jaman saiki yo gampang nek kate nggolek salmon, soale wes akeh didol nang toko-toko frozen food.