Honas i ma salah sada buah na rendah kalori alai puna nutrisi na godang, mangandung vitamin C, mangan, tembaga, folat, kalium, magnesium, niasin, zat besi, dohot vitamin A. Asing ni, kandungan flavonoid dohot asam fenolik na adong di bagas buah nanas marlaba sahira antioksidan. On ma angka manfaat buah nanas tu kesehatan, ima; Maningkathon imunitas tubuh, maringanhon gejala arthritis, mangorui resiko kanker, manghatophon pemulihan operasi, gabe menu diet. Diantara ragam ni honas na adong dipasaran, hasoloman hu ima honas honi alana sude anggota keluarga hu marlomo ni roha. Dagingna hapal, daina na asom manis, borgo dohot manfaatna tu hasehatan mambahen au ndang olo marpinda tu roha na asing, eh honas na asing.