Olahraga henteu kedah dilakukeun di luar. Urang oge tiasa ngalakukeun eta di bumi nganggo alat olahraga, sapertos treadmill. Seueur mangpaat anu tiasa urang rasakeun upami urang rutin olahraga nganggo treadmill. Treadmil mangrupakeun parabot nu bisa nulungan urang leumpang, lumpat, nepi keun leumpang nanjak tanpa gerak. Alat ieu diideuan ku kumaha alat panggilingan dianggo nalika mesin teu acan diciptakeun. Di dunya olahraga, treadmill dipake pikeun lumpat atawa leumpang di hiji tempat, kalawan sabuk conveyor, nu didorong ku mesin atawa sacara manual. Dina waktos eta, urang kedah leumpang nyalira pikeun mindahkeun sabuk conveyer. Samentara eta, treadmill modern ngagunakeun listrik kalawan rupa-rupa variasi sangkan bisa gerak gancang.