Maen sapedah atawa olahraga bersepeda oge jadi salah sahiji olahraga anu loba di pikareseup ti leutik. Jaman keur leutik basana lamun maen sapedah bari jalan jalan jeung jajan atawa babalapan jeung babaturan. Sapedah oge alat olahraga anu ramah lingkungan jeung séhat. Lamun rek ka sakola oge urang sok bareng naek sapedah. Sapedahan  meski niat na keur leutik ngan keur ulin tapi sapedah oge salah sahiji olahraga anu alus pisan keur kasehatan.  Sapedahan ngajadikeun urang leuwih bisa fokus jeung nyaimbangkeun gerak awak urang. Sapedahanan teh salian ti olahraga luar anu bisa  nguatkeun otot, nambah stamina jeung sajabana oge bisa  ngalatih otak urang. Sapedahan kan kudu fokus, kudu saimbang eta nu ngajieun otak urang terus mikir keur sapedahan.