Aya seeur cara kanggo ngaleungitkeun setres di antarana nyaeta ngadekeutkeun diri urang ka Gusti Alloh. Carana aya seeur, salian ti ibadah ka Alloh dina sapopoe urang, tiasa oge ku cara nambihan amalan ibadah urang sapertos solat rawatib jeung maca qur'an atawa ngalakukeun amalan anu sanesna anu sifatna dianjurkeun ku Kanjeng Nabi Muhammad tapi teu wajib. Salian ti meunang pahala anu seeur, ngalakukeun amalan ieu oge tiasa ngajadikeun urang leuwih tenang. Aya oge cara anu sanesna nyaeta ku cara miluan ngaji sasarengan jeung rerencangan. Biasana di masigit sok aya ceramah ti ustad anu tiasa diiluan ku saha wae. Ti ditu urang tiasa meunang rerencangan anyar jeung elmu anyar oge. 