Sanajan wall sit kaciri gampang jeung kaasup olahraga nu hampang, tapi dina ngalakonanna mah hese. Kudu apal teknik-teknikna. Loba jelema nu teu merhatikeun sababaraha kasalahan jeung mindeng kajadian pas keur ngalakukeun wall sit jadina mangpaat nu dibere can optimal. Contona wae pas katinggali mah lolobana make beutis daripada pingping, padahal kuduna suku bagian handap kudu sajajar jeung taneuh oge tuur pas di luhur pageulangan suku. Tuluy posisi pingping kudu 90 derajat ka suku bagian handap jeung tonggong. Tuluy titik beurat nu kuduna mah ayana dina keuneung lain dina ramo suku. Keuneung kudu dina taneuh atawa lantai. Soalna mun ramo suku jadi titik beuratna bakal ningkatkeun resiko cedera.