manfaat sepak bola.
1.Untuk Kesehatan Fisik.Sepakbola jadi sala sada olahraga na amat jeges untuk malatih ketahan fisik badan hamu. Hal tersebut haran waktu hamu marmayam sepak bola, hamu mesti jalan serta lari terus-menerus.Termasuk seorang kiper na posisina selalu ditoru mistar gawang dan terbilang statis. Ia tetap mesti melompat untuk manghindari bola masuk tu bagasan gawang.Dengan olahraga ini, otot dan tulang akan semakin kuat. Misalna, menggerakkan kaki selama 90 menit akan melatih otot kaki kita. Tak hanya itu, tubuh bagian atas dan otot lengan juga ikut bekerja dan membantu pergerakan tubuh songon  manunjang, melompat, tackling dan blocking.Selain fisik, dohot sepak bola juo maningkatkon daya tahan tubuh hamu. Jantung bekerja pada kapasitas maksimum dalam olahraga ini. Ketika hamu berlari, melompat, dan menghadapi lawan, hamu akan menggunakan sude serat otot mereka.
2.Parkuat Mental
Bagus inda na permainan sepakbola, itu dipengaruhi sian faktor mental pemain i sendiri. Mental di sepakbola ibarat elemen fisik na malekat bagasan jiwa seorang pemain sepakbola.Pada permainan sepak bola adong kalana hita madabu bangun tanpa mangenal manyerah. Begitu pula pangoluan dan hita harus parjuangkon ngolu ni hita  meski kadang madabu tapi tetap bangun kembali dan inda kenal kata menyerah. Maka dari itu sepakbola sanga tepat untuk mamparkuat mental hamu
