Adè bêbêrapè karaktêristik umum nyang ngêbèdain olahragè èkstrèm amè olahragè laèn. Olahragè èkstrèm cêndêrung dilakuin amè mêrèka nyang bêrusiè 15 ampè 45 taun. Puguh patokan umur êni bêgantung kêpadè jênis olahragè èkstrèm nyang dilakuin sêrtè tingkat kêsèhatan pêlakunyè. Sêlaèn ntu, mêrèka nyang ngêlakuin olahragè èkstrèm tumannyè ngêdapêt bimbingan khusus dari parè ahli nyang udèh bêpêngalaman sêbêlon ngêlakuinnyè. Olahragè èkstrèm jugè punyè kêkhususan dèwèk. Kalu olahragè laènnyè ngêdêpanin pêrsaingan amè kompêtitor, mangkè olahragè èkstrèm bêpokus padè naklukin rasè ngêri amè diri dèwèk dan carè ngadêpin tantangan alam. Pariabêl lingkungan nyang kagak bisè ditêbak, kayak cuacè amè mèdan, têrmasup kêtinggian, angin, aèr, salju, amè dataran èkstrèm, ngêjadi bagian dari tantangan nyang kudu bisè ditaklukin. Karna pènomèna alam kagak bisè dikêndaliin, kêsiapan mèntal amè kêtêrampilan punyè pêngaruh amat gêdé dalêm olahragè èkstrèm.