E Madureh benyak terem e tasek. Ngalak terem e tasek madureh jiah pang-ghempang melarat. Mun teppak ghempang, benyak ollenah ken teppak eng melarat olle ning didhi. Terem jiah teryata andik benyak manfaat. Sala settongah e delem terem tegghi kandungan asam amino tirosin. Kandungan sebedeh jiah bisa kaangghuy obet mebelih rassah semanget ben bisa ngorangin dek stres. E delem terem bedeh kiyah vitamin A, C, ben B12 se cek parlonah kaangghuy tenaga otabeh energi. Terem jughen andik kader kalsium se teghik sebisa a manfaat dek kah tolang. Ken bedeh kekorangannah kiyah e delem terem ajiah tegghi merkurinah. Deddhi mun ngakan terem kodhu jhek nyak-benyak. 