Stress yaiku perkoro sing ancene garai wong iku koyok ora iso mikir ambek panik. Nah roso iki biasane dirasakno pas wong iku maeng kepepet ambek perkoro sing ancene diadepi maeng terus akhire ora iso mikir apik. Nah wong sing koyok ngunuku ancene biasane pikirane wes saking budeke mangkane kebingungen. Mangkane kanggo ngatasi perkoro sing koyok ngunuku maeng biasane akeh carane karek cocok opo ora ambek wong sing ngalami perkoro iku maeng. Nah salah siji yaiku kudu ngantengno pikirane disik ben ora kesusu lapo-lapo polahe nag kesusu mesti hasile akhire ora apik. Terus kudu iso ngantengno awak ben iso mikir sing apik ora kok amboradul.