Ada kegiatan olahraga yang bisa kita kerjain tanpa alat, olahraga push up. Tapi, di jaman canggih gini semua dikasih fasilitas alat yang ngebantu kita ngerjain semuanya lebih enak. Buat olahraga ini kita bisa pake alat namanya push up bar. Kalo kita ngerasa kagak semanget buat mulai push up gara-gara mikirin tangan yang berat nahan badan, kita bisa pake alat push up bar ini. Kalo pake alat ini, kekuatan genggeman tangan kita jadi makin mantep dibanding tangan kosong aja. Alat ini bisa kita simpen di rumah. Pake alat ini, kita jadi lebih semanget buat olahraga push up. Kalo udah rutin ngerjainnya, kita bakal dapet otot badan bagian atas jadi ngembang, kayak lengen pundak ama dada.