Molo si Togar mar olahraga na neang di jabuna push up dohot sit up ma. Molo on ingkon diulahon ibana do ganup ari jala mansai leleng do ibana. Olo do sajom lobi ibana mangulahon olahraga i. Ndang holan na asal sehat ale ibana mansai marsitutu do mangaluhaon sude nai. Sada na mansai diparsinta ibana asa boi masuk tentara ibana sada tao nai. Molo na neng tentara on so na boi na gale-gale halakna, ikkon gogo do halombisna. Ido ambanna ibana mangulahon i ndang hea satonga-satonga. Tarlumobi ndang adong manggarar akka inganan na lao pakkeon. Porlu ma i gabe parsiajaran tu akka naposo na naeng mambuat angkatan.