Sanajan olahraga lari teh olahraga anu ringan tapi loba kajadian pas keur lari sukuna kaseleo. Ieu mangrupakeun salah sahiji cedera nu paling mindeng kajadian. Penyebabna cedera ieu teh nyaeta aya robekan tina ligamen pergelangan suku, atawa otot. Matakan mun rek olahraga lari atawa olahraga naon wae ge penting pisan ngalakukeun pamanasan heula saacan ngamimitian lari. Tapi mun geus kajadian cedera bisa dilakukeun ku cara nga istirahatkeun heula bagian nu cedera, bisa ku cara ngompres bagian nu cedera ngagunakeun es atawa ngagunakeun elastic bandage ku cara diteken daerah cederana. Tapi lamun kateterusan mah leuwih alusna langsung dibawa ka dokter ngameh ditangani ku dokter.