Ternyata tembok ballak ta kulle anjari alat bantu olahraga. Boyaki daerah tembok kosong tenayya pajanganna, nampa ammenteng tegak ambokoi rinring dengan cara salanggangta annempelek mae ri tembo. Perlahan lahan ni panaung kalengta siagang ni tekuk kalantukta sanggengna kalengta membentuk posisi accidong ri kadera. Lekbaki 3 detik, motereki ammenteng nampa ni ulangi ammoterek gerakan sumpaeng singloe sampulo lima sanggeng na ruampulo kali. Gerakan anne kulle na bantuki melati otot battang siagang bagian rawah kalengta. Wall sit iamiantu latihan lebih na utamakan sikura sallona katte berhasil menahan posisi kalengta, ni bandingkan siagang pissikura kalinna katte mengulang gerakan anjo. Wall sit iamiantu olahraga sannak efektif untuk membakar kalori siagang pakasengge otot-otot bongga.