Unggal saminggu teh abdi sok tilu kali ngalaksanakeun workout di imah. Biasana abdi workout teh samemeh angkat damel supaya seger. Abdi biasana workout di teras tukangeun imah. Sakali workout teh sok ngalakukeun sababaraha kombinasi gerakan jiga push up, sit up, plang, jeung sajabana. Mun teu ngalakukeun workout teh sok asa teu geunaheun kana awakna sabab loba daharein nu teu kabuang sampurna tina awak. Mun beres workout teh nembe we abdi bisa sarapan ngangge susu jeung roti supaya teu lapar teuing pas rek indit damelna. Makan sanguna mah sok siang we dijadwal unggal beres sholat lohor. Kagiatan ieu teh rutin pisan dilakukeun ku abdi.