Kinne sukkarakmi niguppa niak baine leklek bukkulengna, kebok ngasengmi taua nasabak loe mange ri klinik dottoroka assuntik vitamin C sollanna pila’ keboki. Kammanjo pi memang batena punna erokki kebok nampa teaki sallo attayang. Padahal sebenarna loeji buah-buahang kullea napanjari singarak bukkulengta. Salah sekrena iareka papaya. Buah papaya loe kandungang vitamin siagang mineralna, niakmi vitamin A, vitamin C, asam pantotenat, folat, magnesium siagang kalium. Papaya tania sembelitji kulle napakballei, mingka kulle tongi naparek gassing, tangkasak siagang tamba keboki bukkulengta, tantumi iyya tena poeng niak efek sampingna. Buah papaya niak todo’ kandungang enzim papain siagang chymopapain iareka kulle nabaliki jagai bukkulungta sollanna bercahaya tarrusuki. 