Tani tiasa janten kagiatan anu pikaresepeun pikeun alesan ieu. Pertanian ngamungkinkeun urang ngarasa sambungan jeung alam, nu bisa nyadiakeun rarasaan tengtrem tur tenang. Miara pepelakan oge tiasa ngabantosan urang ngartos siklus kahirupan sareng peran urang salaku bagian tina alam. Pertanian parantos kabuktian ngabantosan ngirangan setres, kahariwang sareng depresi. Kagiatan ieu oge bisa mere rasa prestasi jeung kasugemaan nalika urang ningali pepelakan urang tumuwuh sarta mekar. Ngebon ngalibatkeun kagiatan fisik anu sehat, sapertos ngabengkokkeun, motong, sareng pruning. Ieu tiasa ngabantosan ningkatkeun kakuatan, kabugaran sareng kalenturan awak. Tani tiasa nyayogikeun pepelakan anu seger sareng sehat, sapertos sayuran, bubuahan, sareng bumbu. Ngembangkeun kadaharan sorangan oge tiasa ngabantosan urang ngirangan pamakean bahan kimia sareng ngamajukeun pola tuang anu langkung sehat.