Timun marupahon sala sada mansam sayuran na puna godang kandungan nustrisi na denggan bagi tubu. Timun pe gabe sipanganon halomoon akka jolma alani godang gunana, songon mencegah dehidrasi, mangontrol kadar gula darah, mamalihara hasehaton mata, maninghathon daya tahan tubu, dohot manjaga organ tubu asa boi dalan denggan. Hamu boi mambahen timun on gabe sipanganon wajib di jabu na rutin diallang satiap arina. Biasana, timn boi diallang langsung. Alai, molo ho lao mangolahna gabe panganon manang inuman laen, ho boi mambahen jus timun. Setelah mamboto guna timun bagi hasehaton dohot akka sara mangolah timun on, beta biasakan dirim mangallang timun! Buktihon ma sandiri parubahon di tubum!