Tomat nyaéta tutuwuhan anu mimiti kapanggih di Amérika Kidul, patali jeung térong, kentang jeung cabé.Omat mangrupa buah sabab strukturna boga daging jeung siki anu aman lamun ditelan. Tapi nepi ka ayeuna masih loba anu nganggap tomat sabagé sayuran, sabab salah sahiji fungsina nyaéta minangka penyedap dina masakan. Tomat mangrupa buah anu warnana beureum pikaresepeun tur beunghar ku vitamin saperti vitamin C. Ku kituna teu salah lamun tomat pohara kapaké pikeun ngajaga sistim imun awak. Setiap 100 gram tomat mengandung 20 kalori, 1 gram protein, 0,3 gram lemak, 4,2 gram karbohidrat, 5 miligram kalsium, 1500 SI karoten (vitamin A), 60 mikrogram tiamin (vitamin B), asam askorbat (vitamin). C) 40 miligram, fosfor 27 miligram, beusi 0,5 miligram, kalium 360 miligram. Omat ngabogaan loba mangpaat pikeun awak. Buah ieu ogé gampang dipendakan sareng hargana bersahabat. Ieu lima hal penting ngeunaan buah anu beunghar antioksidan ieu. 