Wong-wong tuwo biasane seneng banget nek wes dimasakno sayur gambas ambek anake utowo putune. Jare nek dipangan iku rasane adem ndek weteng. Dadakno, sayur gambas iki nduwe beberapa manfaat gawe kesehatan lho rek. Pertama, isok ngelangsingno tubuh. Kok isok? Gambas iki kandungan banyune lumayan duwur, terus kandungan serate yo duwur. Dadine mangan gambas isok marai wareg luwe suwe. Kedua, isok ngatasi asam urat. Gambas iki mengandung karbohidrat, vitamin B1, vitamin C, kalsium, zat besi, ambek fosfor. Kandungan-kandung iku sing ampuh ngatasi asam urat. Selain iku, isok sisan gawe mencegah nyeri otot karo sendi. Dadi mulai saiki, nek nggawekno sayur gambas gawe sopo ae, ojok lali melu nyicipi cek melu sehat sisan.