Olahraga ekstrem nyaeta sebutan keur jenis olahraga nu dirasa nantang atawa bisa ngabahayakeun. Salah sahijina nyaeta arung jeram. Arung jeram emang dipikawanoh salaku olahraga ekstrem cai nu loba dipikaresep ku orang dewasa. Kagiatan arung jeram nu sabenerna mah nyaeta nyalusur arus walungan make parahu karet. Ngan ku sabab bahaya, jarang aya budak leutik nu miluan. Olahraga ieu biasana ngagunakeun alat siga pelampung ban, jeung aya oge nu ngagunakeun parahu karet. Dina arung jeram, biasana aya 5 nepikeun ka 7 urang jeung geus kaasup pemanduna. Di Jawa Barat loba tempat jang arung jeram, aya di Pangandaran, Pangalengan, Sukabumi, Garut, jeung nu sejenna.