Ning dunia psikologi, saiki mulai dikenal dolanan sing bisa ngurangi stres marang wong sing gampang ngerasa panik. Dolanan iki arane stress ball utawa bal antistres. Dolanan iki digawe saka karet utawa saka benang sing nduweni tekstur lan uga bisa ngerangsang fungsi saraf lan relaksasi. Manfaat stress ball iki akeh banget sak liyane ngilangake stres. Dolanan iki bisa dinggo nyenengake ati amarga bentuk sing lucu lan uga seneng yen dicekel. Kanggo bocah cilik, dolanan iki bisa ngalihake perhatian ngelatih otot tangan. Dolanan iki uga bisa ngurangi kram lan uga pegel ning tangan amarga ngelatih sendi wong sing wis sepuh kanggo obah lan ngelancarake aliran darah. 