Awakmu lagi bingung nggolek olahraga sing enteng dan gampang dilakoni nang omah? Lompat tali jawabane. Lompat tali iki wes gampang, enteng, alate murah, dan akeh banget manfaate. Siji, isok njogo stamina. Loro, isok mbakar kalori. Telu, ningkatno kepadatan tulang. Papat, ningkatno koordinasi tubuh. Limo, nyehatno jantung. Enem, ningkatno efisiensi pernapasan. Pitu, ningkatno kecerdasan. Dadi gawe awakmu sing sek bingung kudu ngelakoni olahraga opo, coba lompat talian ae. Wes gampang, murah, dan manfaate sak bajek keret koyok ngono. Wes ngono ringan dan isok dilakoni nang ndi ae, termasuk nang panggon sing sempit koyok kamare awak dewe. Gak usah ditunda maneh, ndang ayo lakoni saiki.