Jang ngurangan resiko raheut siga leungeun jeung suku tisoledat sabari menerkeun postur jeung meunangkeun mangpaat tina latihan yoga sacara maksimal jeung sakabehna, kudu aya padoman nyocogkeun yoga. Ku sabab kitu, pas milih matras yoga nu alus, padoman nyocogkeun yoga kudu jadi pertimbangan dasar, babarengan jeung hal-hal nu sejen, siga bahan, kakandelan, ukuran, jeung hargana. Aya 4 bahan yoga nu mindeng digunakeun, siga PVC, karet alami, PER, jeung TPE. Mun PVC tahan lila jeung cepel pisan hargana oge murah. Mun make karet alami ramah lingkungan tapi teu tahan ku panonpoe. Mun PER anti bau jeung hargana kajangkau. Terakhir TPE anti lembab jeung aya dina rupa-rupa tekstur, ngan paling teu tahan lila ti kabeh jenis bahan yoga.