Tuangeun karesep abdi salah sahijina nyaeta ceplok endog. Tuangeun ieu didamelna teu hese, jeung deuih bahan na kur endog hungkul. Ceplok endog biasa oge ditelah kadaharan sajuta umat sabab hampir sadaya jalma teras unggal poe pasti tuang jeung ieu tuangeun. Sanajan simpel tur teu hese, ieu tuangeun teh ngandung sagala rupi gizi nu diperyogikeun ku awak arurang. Dina bobodas endog seueur kandungan gizi dina rupi kalsium, sedengkeun dina kokonengna aya sababaraha gizi sapertos fosfor, kalsium, seng, vitamin D, jeung sajabana. Ku kituna, dina nuang endog teh urang geus meunang vitamin jeng mineral nu sae jang pertumbuhan awak. Sanes wae mantak wareg kana patuangan, tapi oge mantak sehat jeung seger ka urangna. Ah, pokok na mah ceplok endog teh jadi tuangeun paporit pisan.