Stres malampe' na ganggui tuota, engka maega cara mamello rijama. Yae rijama supaya de' ri stres malampe' na tuoki marennu. Engka maega cara untuk mappalenynye' stres mello'e rijama. Yae parellu ri isseng nasaba'  ko berlarut-larutki, stres tania bawang na ganggui kualitas tuota, tapi' mullei mancaji pemicu lasa lainge. Makkoe carana, seddi jamaki yaro kegiatan ri pojie yae ri nilai efektif untuk mappalenynye' stres mappada manre agaga ripoji, jamai hobita, na lainge. Dua, olahragaki aja' ri masennang bawang ribolata. Tellu, mangkalingaki musik yaro masennange. Eppa, jamaki riasenge teknik relaksasi mappada yoga ato meditasi. Lima, istrahatki, stres mancajini tau makurang tinro, padahal tinro mello ladde untuk mappalenynye' sara. Terakhir, siruntu'ki sibawa silong ato sajingta, terkadang stres mawatang untuk ri urai ale-aleta, yanaro ko siruntu'ki tau ripojie mulle jaji makurang stresta ato lenynye' sisengi.