Awak dhewe sak yogyane wis ngenalke olahraga opo wae neng anake dhewe ket cilik. Olahraga kui penting kanggo kesehatan awak lan mentale. Yen ora dibiaske pas cilik, anak dhewe mengko bakal kangelan gawe kebiasan olahraga pas wis gedhe mengko. Misale, anake dhewe aras-arasan yen diajake olahraga, nanging awak dhewe kudu tetep mekso dheweke. Mungkin, awak dhewe iso ngewiwite kanggo olahraga sing dheweke senengi. Kui bakal nambah motivasi anak supoyo ono semangat gerak. Yen misale anake dhewe kui bener-bener ora seneng olahraga blas, awak dhewe iso ngebujuk dheweke gerakan-gerakan sing enteng. Gerakan enteng iki kudu dilakoni kanthi rutin supoyo dadi kebiasaan.