Salah sahiji cara ngaleungitkeun stres teh nyaeta ku ngadeukeutkeun diri ka Gusti Allah. Biasana mah stres teh datang sabab kurangna ibadah. Ibadah teh boga kautamaan jang nenangkeun pikiran jeung kahirupan. Mun keur stres teh kudu lobakeun ibadah jeung amalan positif supaya mawa energi jeung pikiran positif ka diri sorangan. Biasakeun sholat tepat waktu, usahakeun laksanakeun sholat sunah dhuha jeung tahajjud. Oge lobakeun bersedekah jeung nolong sasama. Sagala amalan eta teh bisa mantik energi positif dina diri sorangan. Mun energi positif geus datang mah kabeh pikiran kalut jeung overthinking teh sagalana bakal lapur kabaurkeun. Komo mun dilakukeunna rutin mah bakal sae pisan jang awakna.