Marsipeda, ramah lingkungan jala manehathon, ima molo marsipeda. Lao sikola manang karejo marsipeda mambahen hamuna bugar jala sahaligus nostalgia tu memori masa gelleng. Dung i maringkati. Tingki gelleng maringkati do hamuna dohot angka dongan muna kan? Molo olo, unang paso habiasaan i jala bahen ma olahraga rutin asa daging mu sehat jala pikiran pe sonang ala boi mangulang masa dakdanak muna. Dung i adong muse hula hoop, di taon 1960-an hula loop on mansai populer dikalangan namarbaju borua. Unang paah semangat molo hamu maolan mangulahon olahraga hula hoop, alana mangulahon sapuluh menit boi hamuna manutung 10 kalori di daging muna.