Sayur bayem ntu sayur kesukaan ane bareng keluarge, vitamin nyang ade di dalem sayuran bayem bejibun banyaknye, vitamin A, vitamin C, vitamin K1, vitamin B9, folat, zat besi, kalsium, potasium, magnesium, vitamin B6, vitamin E, kandungan bayem juge ade karetanoid nyang bisa diubah jadi vitamin A. Apelagi kalo sayuran bayem dikasiin ke anak orok, atawa nyang masih usia pertumbuhan. Mangpaatnye pasti bakal lebih ajib. Sayuran kedemenan kartun popeye eni juga sayuran yang paling kesohor buat dijadiin cerita bualan ke anak bocah. Biasanye suka diomongin ame bapak emaknye "kalo makan sayur bayem ntar kayak Popeye", julukan ntu terkenal banget lantaran si Popeye ntu kuat biar bocah nyang kagak doyan makan sayur bayam pade nurut lantaran pengen kuat kayak si Popeye. Ade-ade aje emang kelakuan kolot mah.