Lompat tali atokah biasa yaa ni kana skipping antu mi salah sekre na cabang olahraga antu ni yakini efektif kulle na tambai tinggi na kaleng ta siagang napanaong battalak kaleng ta. Skipping antu ni kana sekre aktivitas ni pake na sekre tali antu ni katanni ammake rua limang nampa ni ayunkangi maloi ulung ta sanggeng na bangkeng ta sambil ki lompati anjo tali aa. Olahraga yaa anne sekre aa kulle na jaga kesehatan sekaligus na tambai kekuatan mae ri kaleng ta. Olahraga skipping anne todong tergolongi gampang kah kulle ni parek manna kamae siagang erok erok ta kapan erok ni parek. Niak beberapa cara siangang trik antu kulle ki coba praktekkan pareki anne lompat talia atokah skipping. 