Tali skipping nyaeta alat olahraga nu cukup loba digunakeun. Sabab olahraga lompat tali kasebut babari dipigawena. Lompat tali kaasup kana olahraga kardio. Ku lantaran kitu, lompat tali skipping mibogaan loba mangpaat jang kasehatan. Tapi sanajan sederhana, gerakan lompat tali bisa ngaronjatkeun kabugaran jantung jeung paru, mantuan ngabakar lemak awak, sarta ngalatih kakuatan otot suku. Jang ngalakukeunna, teu kudu riweuh ka luar imah. Cukup sadiakeun tali skipping tuluy geus bisa ngalakukeun lompat tali di buruan imah. Aya loba tali skipping nu bisa dibeuli. Tiap produk mibogaan karakteristik jeung kaunggalanna sewang-sewangan. Jadina kudu bener milih jenis tali nu luyu jeung kabutuhan urang.