Gawe awakmu kabeh sing pingin nggolek iwak sing kandungan protein duwur terus akeh nutrisine dan murah, jawabane adalah iwak pindang. Iwak sing bentuke cilik cilik iki nduwe kandungan protein sing duwur, macem-macem jenis mineral, vitamin A, vitamin B kompleks, karo asam lemak omega-3. Kandungan asam lemak omega-3 iki wes terkenal banget gawe kesehatan organ tubuh, koyok jantung, otak, dan organ liyane maneh. Vitamin A sing onok nang iwak pindang berfungsi gawe meningkatkan sistem imun tubuh, dadi awak dewe luwe kebal teko penyakit. Kandungan vitamin B kompleks berfungsi gawe mencegah kulit dadi kering, kusam keriput, terus mencegak kerontokan rambut ambek menjaga kesehatan kuku. Wes ngono regone murah sisan, sak keranjang onok sing mek 2 ewu sampe 15 ewu. Dadi nek nggolek iwak sing akeh nutrisine dan murah, tuku ae iwak pindang.