Siallo siminggu nakke surang buru’nengku pasti aklampa boya kaluku tunu untuk ni inung jeknekna. Naisseng ngasengmi taua kua jeknek kaluku sanna’ loe kabajikanna ri kalengta, apalagi punna bambangi alloa. Jeknek kaluku kullei natamba elektrolit siagang mineral ri kalengta, niak todo’ kandungang nutrisina kamma antioksidan kulle najaga organ lalang kalea solanna tena napanrak sel na. Niak tonji kandungang gollana mingka sikekdekji punna nibandingkangi siagang inungang soda siagang jus buah. Niak kinja pole, jeknek kaluku tinggi kandungang kaliumna daripada anjo inungang olahraga niformulasia. Nabeta tinggi pole punna angnganreki appa’ unti. Kandungang mineral maraenga niaka lalang ri jeknek kaluku iamintu kalsium, zat besi, mangan, magnesium, siagang seng.