Hari ini aye mau coba nih bikin salah satu olahan diet nyang bikininnya gampang. Nama menunye roti isi alpuket ama telor. Pertama-tama kite kerok tuh daging alpuket trus pindahin dah kewadah nyang bersih, nah daging alpuketnye ditambahin jus lemon ama minyak zaitun trus dibenyek- benyek kasar. Kedua bisa kite tambahin telor nyang udah dicincang, seledri nyang dipotong, daon bawang, garam. merica trus aduk dah biar rata. Nah nyang terakhir panggang roti gandum trus olesin deh ama isian alpuket ama telor nyang tadi udeh dibikin, roti isinya juga boleh ditambahin selada kalo emang suka. Udeh bisa dimakan dah abis itu, gampang ye kaga perlu dimasak lama-lama.