Cedera bahu.Pada bahu hamu tardapot opat otot godang na martugas  untuk manopang dan manjago sendi-sendi bahu.Maka itu, bahu adongma bagian na rawan cedera apabila hamu malakuon olahraga songon marlange , push up, bulutangkis, atau bisbol.Saat malakuhon latihan tersebut, sendi bahu manjadi tumpuan pergerakan lengan mu.Pergerakan sendi bahu na marrulang secara intens dan disertai dohot pembebanan akan manyebabkon otot-otot bahu kelelahan dan membengkak atau sobek.Ketika hamu mangalami cedera saat olahraga i, hentikan pergerakan pada lengan dan bahu mu.Untuk meredakan nyeri, kompres bagian bahu na terasa ancit dengan es dan istirahatkon bahu mu sian pembebanan atau gerakan-gerakan overhead. biasana cedera bahu on di oban tu tukang kusuk untuk di urut.