"Bulu tangkis.Olahraga on sabagian godag mangandalkon tangan dohot lengan untuk menggerakkon bola kok. Ayunan raket pada jenis olahraga i tarbukti mamparkuat otot lengan dan genggaman tangan.Inda i sajo, hasil penelitian na diterbitkon pada jurnal Medicine (2019) menemukan bahwa manfaat bulu tangkis maningkatkon keseimbangan saat berdiri, bergerak, dohot sip dengan mata tertutup.Badminton juo maningkatkon kelincahan tubuh harana mampu mangubah gerakan dohot copat.Harana  harus fokus tu arah bola kok na diayun, badminton turut maningkatkon koordinasi mata dohot tangan.Dalam hal on, atlet harus memperhatikan arah gerakan bola kok agar bisa ditangkis oleh raket. Mata dohot tangan pun bekerja dengan maksimal dalam sada waktu."