Tomat salain nikmat jeung seger, bisa dijadikeun camilan di campukeun kana dahareun atawa masakan terus bisa oge di jadikeun inuman jeung sajabana. Tomat bisa asup kana kategori buah jeung sayur sarta loba pisan mangpaatna, saperti ngajaga kaséhatan jantung. Kandungan Lycopene jeung Beta Carotene dina awak tiasa mangaruhan résiko serangan jantung, Nyegah kanker, Ngaronjatkeun pencernaan, Ngajaga Kaséhatan Panon, Ngajaga Kaséhatan Kulit, Ningkatkeun Kaséhatan awak. Tmat teh ngandung loba psan vitamin, utama na vitamin C matakna tomat oge loba di pake dina campuran hand body nu bermangfaat bisa kana kasehatan kulit bisa ngalembabkeun jeung bisa nyieun kulit leuwih seger jeung bisa ngajien awet ngora.