Di kolaan, Doel daftar ekskul Paskibra. Iye, nyang belajar bererod rapi ntu. Cuman, Doel baru tau kalo enih ekskul isinye bukan cuman berod-bererod, tapi ade latian fisiknye juge. Kek di pertemuan pertame enih, seniornye minta semuanye buat push-up. Olahrage ringan buat pemanasan, katanye. Anggota ekskulnye, termasuk si Doel, nurut bae. Akhirnye, mereka ambil posisi tengkurep di lapangan kolaan. Bari dicek atu-atu ame senior, Doel nyiapin posisi push-up nyang bener; tangan masing-masing di samping badan, posisinye ditekuk, ame telapak tangan sejajar muke, nempel ke tanah buat jadi penyangga badan. Begitu seniornye mulai ngitung, Doel ame temen-temennye naek-turunin badan tanpa kena ke tanah. Ujung kaki ame telapak tangan kudu kuat jadi penopang badan. Begitu be diulang-ulang ampe seniornye berenti ngitung di angka 15. Mantep, Doel! Bagus buat kesehatan enih.