Iinditan atanapi jalan-jalan mangrupikeun salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun ngatasi setrés. Psikolog ti San Fransisco, Amérika Sarikat nyebutkeun yén iinditan téh mangrupa kagiatan anu bisa ngaréngsékeun pikiran urang. Iinditan ka tujuan wisata favorit anjeun téh meuni pikaresepeun pisan, utamana lamun ngalakukeun hal eta jeung jalma pangdeukeutna, kayaning kulawarga, babaturan atawa pasangan. Janten, luangkeun waktosna kanggo jalan-jalan. Upami urang henteu gaduh waktos angkat ka luar kota atanapi luar negeri, ngan ukur ngurilingan kota cekap oge kanggo ngirangan setrés. Iinditan mantuan urang pikeun ngirangan tekanan, meunang sababaraha pintonan sarta ngapokuskeun pikiran urang, sarta awak urang jadi leuwih santai. Panaliti nunjukkeun yén liburan taunan tiasa ngirangan résiko panyakit jantung, bahkan manjangkeun umur.