Agar tubuh kite sehat, selain olahraga, istirahat yang cukup, minum air mineral, makan buah, sayur, serta ngegares yang lainnye jugu kudu seimbang buat ntu tubuh. Kite harus cermat dalam memilih ape yang kite ganyem buat ngemil, salah satunye ganyeman yang bagus buat dijadiin cemilan adalah kacang almond. Kacang almond ntu cakep buat tubuh, nutrisi yang ade didalamnye itu bejibun dan tentunye sangat bagus buat tubuh kite. Emang sih ntu ganyeman ada harganye, tapi kite bisa ganti dengan cari ganyeman yang mengandung si kacang almond ntu. Misalnye beli coklat yang ada kacang almondnye, beli minuman atau susu rasa almond. Karena saat ini udeh banyak olahan olahan dari kacang Almond yang enak dan murah, tentunye juga manfaat untuk kesehatan badan kite.