Kita bahas faedah laennya kalo kita olahraga lari. Ngerutinin lari paling kagak seminggu sekali itu bisa nurunin resiko mati gara-gara keserang kanker. Peneliti nyaraninnya buat lari dalem seminggu itu 50 menit. Faedah rajin lari yang laen, bisa nyegah kita keserang penyakit-penyakit yang parah. Ini berubungan ama jantung juga. Rajin olahraga lari ini bisa nyegah dari penyakit setruk, diabetes, ama darah tinggi. Faedah yang ketiga ini kagak berubungan ama penyakit, tapi lari bisa najemin fungsi otak. Kalo orang yang rajin lari, nanti pas tuanya kagak gampang pikun. Selaen nyehatin otak, lari juga bikin suasana ati kita jadi enak. Ada hormon yang kebangun pas kita abis lari. Hormon ini yang ngebangkitin perasaan yang cakep. Jadi, ayo kita rutin buat lari.