Mungkin hampir sakabbinah oreng senneng ka obih bungoh. Polanah kakanan riyah salaen bernanah se raddhin, kakanan riyah makennyangan ka tabu'. Bernah bungoh se badha e obih benni ghun raddhin tapeh badha nutrisi se bennya' e delemmah. Bernah bungoh riyah nunjuk aghi badhana kandungan pigmen antosianin. Penelitien e taon 2015 nyebhuttaghi delem 100 g obih bungoh  badha 16-57 mg pigmen antosianin se nyebeb aghi obih abernah bungoh. Pigmen riyah aropa'aghi molekul delem antioksidan se andhi' bennya' manfaat ghebey kasehaten. Sajhen bungoh bernanah, sajen rajeh kandungan antosianinnah. Kanyata'an se lebbhi ngerjhettaghi pole, kakanan riyah ngandung potassium se lebbhi tenggih e bhending keddeng.