Salah sada cara na bisa hita lakuon molo hita giot mamagoon arsak na sedang hita alami ima mar cara hita mangontrol diri ni hita sendiri. Mungkin cara mangontrol diri ni hita sandiri inda tarbegean asing tu hita, tai doppak hita topet mangalami marsak na bahat sanga pe arsak na borat na manerpa pikiran ni hita i, salah sada cara molo giot mamagoon na ima mambuat kontrol atas diri ni hita sendiri. Porcaya ma hita molo hita bisa mangalewati na, bisa do hita i kembali mambuka diri selama hita bisa mangalakuon hal-hal na denggan na inda mangalkuon hal-hal na mangarugion hita.