Terjun payung iku olahraga nang udara sing dilakoni dengan cara lepas landas teko pesawat cilik. Mari nentukno ketinggian, pemain kudu terjun teko pesawat iku mau. Pemain sing ngelakoni terjun payun iki bakal dipasangi parasut sing bakal ngembang pas tuase didarik. Olahraga iki dianggep ekstrem dan kudu akeh persiapane. Iki beberapa persiapan sing kudu dilakoni sak durunge terjun payung. Siji, siapno mental. Iki sing paling penting. Nek gak wani, gak usah dipeksokno. Loro, lakoni peregangan. Tujuane gawe ngelenturno otot-otot peloncat. Telu, latihan pernapasan. Soale cara napas nang udara iku bedo karo nang darat, dadi perlu dilatih. Terakhir, pastikno awakmu cukup turu pas bengi sak durunge ngelakoni terjun payung.