Neng olahraga opo wae, salah siji sebab wong iso ciloko kui mergo ora fokus. Dheweke mikire sing liyo senadyan awake lagi tanding neng lapangan. Iso wae lawane kui sing teledor. Nanging, yen wong kui iso fokus lan ngebayangke pergerakan musuhe, dheweke bakal iso ngendari kacilakaan. Supoyo, wong iso fokus neng pertandingan ono beberapa perkoro sing kudu digateke. Sing kesiji, wong kui kudu mastike yen dheweke tanding neng kondisi sing siap. Sing kesiji, adoh-adoh sak durunge dino pertandingane, dheweke kudu wis akeh latian. Latian kui funsine ben awake atlet kui iso gerak otomatis lan fokuse iso kanggo gateke pergerakan lawan sing ora biasane. Sing keloro, dheweke ora ngeroso kekeselan lan ora lara utowo cidra opo-opo. Sing ketelu, dheweke kalem sak durunge pertandingan.