Terro metoronah berek eng beden polanah gheressah cek berek-eng beden. Selaen kodhu pebenyak gerak otabeh olah raga, kodhu kiyah ngakan kakanan sesehat. Biasanah oreng paleng melarat mun e soro korangin ngakan jejen otabeh nyemil. Polanah la ketomanan ajejen. Mun terro terossah ngemil tape terro korossah bedeh cara ghempangah. Cara epon ngakak cemilan sesehat engak salad bue. Salad bue nikah cem-macemmah bue se e rak-kerak pas e berrik saos neng eattassah. Saos neng salad jiah biasanah eberrik mayones sopajeh lebih nyaman mun e kakan. Mun bisa ngakan buenah selokal beih, selaen arghenah lebi mude ben bisa nolong dek ka petani bue. Toreh ejejen bue bhein, selaen nyaman ben sehat ke beden. 