Salah siji cedera sing paling sering dialami atlet utowo pemain olahraga liyane iku cedera tendon achilles. Cedera iki iku ngeneki bagian mburi sikil ngisor alias bagian betis. Tendon achilles iki tendon sing paling gede nang awak. Tendon iki membentang ket tulang tumit nang otot betis. Mbasio akeh akehe cedera iki sek tergolong ringan, tapi nek gak cepet ditangani utowo gak ditangani sing cepet iku isok beresiko luwe parah maneh. Opo maneh nek mbiyene wes tau ngalami cedera iki, terus mbiyene gak ditangani secara tepak, isok marakno tendon pecah dan marakno cedera luwe nemen dan iku ngehambat aktivitas keseharian. Dadi gawe awakmu sing ngalami koyok ngene, cepet-cepet ditangani yo rek.