Apel iami antu buah assipak siagang anyamang. Loe tau angngai siagang loe kandunganna. Apel iami antu sala sekrena buah akulle ni pare anjari anti oksidang mae ri batang kalengta. Assingkamma kandungan vitamin, mineral siagang unsur maraenganna singkamma fitokimian, serat, tanin, baron, asam tartar, siagang maraenganna. Annemi zat sannaka na kaparalluang mae ri kalengta untuk na cegah siagang na halangi sikuntung garring.
Nia tau angkana “angnganre buah apel na parekki lere battu ri kata mae ri dottorok  apparessa” battuangna anjo na kana angnganre apel si allo na pakulleki lere battu ri dottorok. Cenggerek memang tena na mingkang kajjalak, biasana katte tena ni sadaram kana anjo sederhanayya biasa loe kabajikanna tena ni beta siagang lebih kajjalaka.
