Tips sarta kumaha carana diajar ngojay pikeun pamual
Ieu kumaha carana diajar ngojay anu tiasa dicobian pikeun pemula.

1. Biasakeun kana cai kolam renang anu deet
Ngabiasakeun di cai mangrupikeun léngkah munggaran anu kedah dilakukeun nalika anjeun diajar ngojay. Metoda ieu basajan. Anjeun tiasa ngamimitian ku nangtung dina kolam renang anu henteu jero teuing, upami anjeun nangtung, suku anjeun masih tiasa noél handapeun kolam renang sareng sirah anjeun henteu lebet kana cai.

Sanggeus éta, mimitian submerging beungeut anjeun dina cai bari tetep nangtung. Tahan salila lima detik bari exhaling jero cai, teras angkat beungeut anjeun kaluar tina cai deui. Ieu bakal ngidinan Anjeun pikeun ngarasakeun sensasi engapan di jero cai jeung lalaunan meunang dipaké pikeun mahluk di cai.

2. Mimitian diajar ngambang di cai
Pikeun bisa ngojay, anjeun kudu bisa ngambang dina cai. Kanyataanna, awak urang bakal otomatis bisa ngambang dina cai, tapi kadang sieun ngajadikeun jalma teu wani bener ngaleupaskeun cekelan maranéhanana atawa ngalacak suku maranéhanana ti handap kolam renang.

Ku alatan éta, nalika anjeun diajar ngambang, mimitian di kolam renang deet ambéh lamun aya refleks pikeun nangtung sanggeus nyoba ngambang pikeun kahiji kalina, suku anjeun masih bisa ngahontal handap kolam renang.