Yen podo bingung arep ngelakoke olahraga opo, tak saranke melu bela diri. Bela dirine kui iso opo wae, nanging tak saranke bela diri sing sifate alus koyo bangau putih, aikido, opo judo. Aku dhewe pas cilik tau latian silat bangau putih. Silat jenis kui ora nganggo tenaga dhewe kanggo ngalahke mungsuh. Neng kono diajarke, nibake musuh kanggo bobote mungsuh. Menurutku, silat iki malah ngabutke neng carane awak dhewe tibo supoyo iso meminimalke cidro sing bakal keroso. Bar melu kui, aku ngeroso awak ku dadi luwih lentur. Uga pas aku ora sengojo tibo, seko pit misale, aku ngiso gawe sirahku ora tibo disikan, lan ora akeh anggota awak sing loro mergo tibo mau.