Polanah apede bisa dheddih sittong marghenah henti jantung. Apah alasannah henti jantung teppak apede ben mek bisa? Sudden cardiac death (SCD) otabeh ehnti jantung jiah mateh se kejadien secara ngedadak ben lok bisa e terkah marghenah elangah fungsi jantung delem bektoh se singkat. Umummah kejadien 1 jhem semarenah bedeh gejala. Ariah bisa bhein kejadien neng oreng se andik otabeh lok andik penyakek jantung seghilok eng. Lok e sangkal pole jhek aktivitas fisik otabeh apede merrik manfaat rajeh ghebey fungsinah  kardiovaskular. Beberempah penelitian metaoh jhek rutin apede bedhe hubungannah bik resiko jangka langjheng SCD se lebbi dhiddhik. Tebhenah kita kodhu rajin apede tapeh pagghun tengateh.