Dalem islam sebenernye tuh diajarin buat kite hidup sehat. Apa aje nyang bisa perintah Allah nyang bisa jadiin kite sehat. Pertama disuruh tuh sholat 5 waktu, menurut kesehatan tuh gerakan sholat bae buat kesehatan. Kedua, puasa di bulan suci Ramadhan, selain dapet pahala puasa juga bikin kite jadi sehat khusunye buat pencernaan kite. Ketiga, kite diperintahin buat bangun shubuh trus beraktifitas setelah itu, nah biasa bangun pagi tuh bae buat kesehatan tubuh kite, karna begadang tuh bikin organ-organ tubuh kite jadi kaga sehat. Nah, dari situ aja kalo kite ikutin dengan bae tubuh kite nih InsyaAllah bakal sehat dan bugar dah.