Kayak namènyè, puasè Sênèn Kêmis adalah puasè nyang dijalanin padè ari Sênèn amè Kêmis saban minggunyè. Dalil puasè Sênèn Kêmis adè dalêm hadis nyang diriwayatin amè Siti 'Aisyah r.a., yakni "Adalah Rasulullah Saw. mêrbanyak puasè padè ari Sênèn amè Kêmis." (H.R. Al-Tirmidzi, An-Nasa'i, amè Ibnu Majah). Sêpêgimanè didantain Rasulullah dalêm sabdènyè, saban puasè nyang digawèin dêngan niat tulus karna Allah bakal diganjar amè balêsan nyang gêdé. Sêlaèn kêutamèan umum nyang diraih bagi orang nyang bêrpuasè, puasè Sênèn Kêmis ngêjadi istimèwa karna dilakuin padè ari wayah pintu sorga dibukè. Rasulullah jugè amat nganjurin puasè Sênèn Kêmis karna ngêjadi ari wayah amalan-amalan manusiè diadêpin kêpadè Allah Swt. Nyok, kitè amalin puasè Sênèn Kêmis sêcarè rutin.