Bi' dokter ban oreng penter laenna, ekabala jha' bada olahraga se ta' bisa makaloar bannya' pello. Olahraga se aghuna ka bhadhan ban pekkeran otamana. Olahraga areya biyasa bannya' ekalako bi' oreng bine'. Banne perkara ghun aghuna ka reng bine'. Tape bisa aghuna ka sakabbhinna oreng. Olahraga areya anyama Yoga atau asemedi. Lakona ghun neng-enneng ban masettong ka otek. Neng otek rowa kodhu ta' mekker pa-apa. Ma'le aghuna neng pekkeranna. Majhau aba' dari rowwetsossana odi'. Mon Yoga, lakar bada se ngangghuy ghulina bhadhan se cem-macem. Mon asemedi arowa ghun neng-enneng. Paleng ghun soro ngator nyaba. La olahraga rowa lakar ta' bannya' ejhalane oreng. Sakeng bannya' mamfaaddha kadhang sampe' lopot dari lakona oreng.