Elu pernah ngerasa stres bener kagak? Aye tuh sejak kuliah semester 5, bener-bener ngerasa makin stres, makin tertekan sama banyaknye urusan kuliah yang kagak ade selesainye. Udeh mane sejak semester 4 aye kuliahnye online. Bener-bener duduk di depan laptop mulu dah, kagak banyak gerak. Kan kagak sehat ye. Akhirnye, aye nyempetin 2 sampe 3 kali seminggu buat olahraga soalnye olahraga entu ade banyak manfaatnye, mulai ngasih manfaat yang mantep buat kesehatan fisik sampe mental. Olahraga yang aye lakuin entu adalah jalan santai di sekitar rumah tiap abis Maghrib. Jadi dari pagi sampe Maghrib, aye bakalan kuliah dan ngerjain tugas. Nah kalo pas Maghrib aye udeh selesai kuliah dan nyelesain tugas entu hari yang dikumpulin minggu depan, aye bakalan salat Maghrib abis entu langsung gas jalan-jalan santai di sekitar rumah sampe waktunye Isya. Kalo pas tugas aye belom selesai pas Maghrib atau bahkan pas Isya juga belom selesai, ya artinye jadwal jalan santainye kudu aye undur. Jadi palingan aye berolahraga cuma 2 sampe 3 kali seminggu, tapi kagak ape-ape daripada kagak sama sekali kan?