Avec Dream Catcher, tenez le journal de vos rêves
L’application vous aide à répertorier et à analyser vos songes. De quoi partir explorer votre subconscient…
AGE/Photononstop Qu’ils soient perturbants, effrayants ou tout simplement absurdes, nos rêves en disent long sur nous et leur signification constitue une source inépuisable de questionnement. Pas besoin d’être psychiatre pour se pencher sur ses agitations nocturnes : consigner ses ­rêves pour mieux saisir leur sens, c’est déjà faire un premier pas vers l’introspection. L’exercice n’est pas simple pour autant : les rêves s’oublient, les notes se perdent et il peut devenir difficile de s’y ­retrouver. Véritable « journal de rêves » numérique, l’application Dream Catcher propose de vous aider à décrire, lister et analyser vos rêves pour faciliter l’exploration de votre subconscient. Avantages Instinctive, l’interface bleu nuit de Dream Catcher vous plonge d’emblée dans un univers sécurisant. La page d’accueil affiche les rêves par ordre chronologique. A chaque nouveau rêve sont associés un titre, une description, le sentiment ressenti mais aussi des « balises » ou mots-clés. Enfin, trois boutons sont proposés : « cauchemar », « rêve lucide » et « rêve récurrent ». Autant de catégories qui vous permettent de garder une trace précise de vos rêves, et pour longtemps. L’appli propose aussi une notification qui vous rappellera d’inscrire votre dernier rêve avant de l’oublier. Le plus : une possibilité de verrouillage, par code ou empreinte digitale. Dream Catcher se présente comme un « outil de lucidité » qui permet d’acquérir une vue d’ensemble et de suivre l’évolution de son subconscient. La rubrique « motifs » présente des informations intéressantes, comme un graphique permettant de visualiser l’évolution des émotions suscitées par les rêves dans le temps. Les balises les plus utilisées sont répertoriées et analysées : fréquence d’apparition, sentiment suscité, mots-clés fréquemment associés… L’application va même plus loin en proposant de vous aider à développer vos capacités de rêveur lucide, cette faculté de ­rêver tout en en étant conscient. Inconvénients On ne peut accéder aux meilleures fonctionnalités de l’application qu’en achetant sa version « pro ». Celle-ci permet entre autres de synchroniser ses données pour les retrouver sur n’importe quel appareil, ou d’activer les notifications favorisant les rêves lucides. On regrette surtout que seule la version payante permette de ­consulter l’analyse des balises individuelles, proposition la plus intéressante de l’application. La version gratuite reste un outil pratique pour lister ses rêves mais trop ­limité pour les analyser. Disponible sur Android. Version « pro » à 3,99 €.