Méditons ! Le public du Monde Festival s’initie à la méditation avec Fabrice Midal et Anna Gockël
Dans le cadre du Monde Festival, Fabrice Midal a guidé une séance de méditation collective à l’Opéra Bastille, samedi 5 octobre, accompagné par la violoniste Anna Gockël.
ockël. A quoi sert la méditation ? A entrer dans une bulle pour atteindre la zénitude en solo ? A évacuer les émotions négatives en se coupant du monde ? Certainement pas ! La méditation est, au contraire, un outil pour exister pleinement dans l’instant, dans la bienveillance avec soi-même et les autres, explique le philosophe Fabrice Midal. Samedi 5 octobre, le Monde Festival a proposé une expérience originale : l’écoute d’un morceau interprété par la violoniste Anna Gockël, suivie d’une séance de méditation guidée par Fabrice Midal, puis d’un nouveau morceau. Une façon d’illustrer comment, en aidant à s’ouvrir au monde et à vivre le moment présent, la méditation transforme aussi le rapport à la musique et à la culture. Une conférence animée par Marie Charrel, journaliste au Monde. Retrouvez Le Monde Festival en vidéo.