b'\n_START_ARTICLE_\nM\xc3\xbasculo pubococc\xc3\xadgeo\n_START_PARAGRAPH_\nM\xc3\xbasculo pubococc\xc3\xadgeo, tamb\xc3\xa9m \xc3\xa9 conhecido como PC, \xc3\xa9 um m\xc3\xbasculo encontrado em ambos os sexos, que se estende desde o osso p\xc3\xbabico at\xc3\xa9 o c\xc3\xb3ccix e que forma o assoalhos da cavidade p\xc3\xa9lvica,  apoiando os \xc3\xb3rg\xc3\xa3os p\xc3\xa9lvicos.\n_START_SECTION_\nExerc\xc3\xadcios Kegel\n_START_PARAGRAPH_\nOs exerc\xc3\xadcios de Kegel s\xc3\xa3o um conjunto de exerc\xc3\xadcios destinados a fortalecer e dar controle volunt\xc3\xa1rio sobre o m\xc3\xbasculo pubococc\xc3\xadgeo. Elas s\xc3\xa3o muitas vezes referida apenas como "Kegel", em homenagem a seu inventor Dr. Arnold Kegel. Pode ajudar homens a controlar a ejacula\xc3\xa7\xc3\xa3o precoce e auxiliar no tratamento da incontin\xc3\xaancia urin\xc3\xa1ria em ambos os sexos.'