b'\n_START_ARTICLE_\nAlsten\n_START_PARAGRAPH_\nAlsten on noin 30 kilometri\xc3\xa4 pitk\xc3\xa4 saari Alstahaugin kunnassa Keski-Norjassa, Vefsninvuonon edustalla. Saaren pinta-ala on 153\xc2\xa0km\xc2\xb2 ja sen asukasluku on 6\xc2\xa0828 (2001). Saaren sis\xc3\xa4osissa on vuorijono De sju s\xc3\xb8stre eli Seitsem\xc3\xa4n sisarusta. Vuorijonon korkein huippu Botnkrona ylt\xc3\xa4\xc3\xa4 1\xc2\xa0072 metrin korkeuteen.'