b'\n_START_ARTICLE_\nPaddelsurfing\n_START_PARAGRAPH_\nPaddelsurfing (engelska: stand up paddle boarding, SUP eller st\xc3\xa5paddling) \xc3\xa4r en kombination av surfing och paddling. Den utf\xc3\xb6rs st\xc3\xa5ende p\xc3\xa5 en surfbr\xc3\xa4da med en l\xc3\xa5ng paddel i h\xc3\xa4nderna.\n_START_SECTION_\nBeskrivning\n_START_PARAGRAPH_\nPaddelsurfing g\xc3\xb6rs p\xc3\xa5 en surfbr\xc3\xa4da som liknar en longboard men \xc3\xa4r n\xc3\xa5got bredare och tjockare, f\xc3\xb6r b\xc3\xa4ttre flytf\xc3\xb6rm\xc3\xa5ga. Surfaren st\xc3\xa5r upp och anv\xc3\xa4nder en l\xc3\xa5ng, enbladig paddel f\xc3\xb6r framdrivning s\xc3\xa5v\xc3\xa4l som f\xc3\xb6r stabilitet och h\xc3\xa4varm under snabba sv\xc3\xa4ngar._NEWLINE_En "paddelbr\xc3\xa4da" \xc3\xa4r uppbyggd av en tv\xc3\xa5delad stomme av polyuretan eller polystyren med en tunn ryggrad av tr\xc3\xa4 f\xc3\xb6r styvhet samt ytterst ett tunt skal av polyester eller epoxy baserad glasfiber. Till uthyrning och nyb\xc3\xb6rjare anv\xc3\xa4nds ofta en n\xc3\xa5got mjukare br\xc3\xa4da av skumplast med ett mjukt men t\xc3\xa5ligt plastskinn.\n_START_SECTION_\nUrsprung och utveckling\n_START_PARAGRAPH_\nSporten har utvecklats ur behovet att kunna paddla ut genom mindre v\xc3\xa5gor och sedan kunna paddla snabbare och l\xc3\xa4ngre str\xc3\xa4ckor i jakt p\xc3\xa5 den perfekta v\xc3\xa5gen. Den utf\xc3\xb6rdes till en b\xc3\xb6rjan av surfinginstrukt\xc3\xb6rer som p\xc3\xa5 1950-talet tog hj\xc3\xa4lp av paddlar f\xc3\xb6r att ta sig runt, med eller till sina elever. Som ett alternativ till traditionell surfing spreds det dock runt \xc3\xa5r 2000. Det engelska uttrycket stand up paddle boarding (SUP) myntades samtidigt, och den \xc3\xa4r internationellt en snabbt v\xc3\xa4xande vattensport._NEWLINE_Trots sitt ursprung som paddelsurfing i v\xc3\xa5gor har verksamheten snabbt spridit sig till lugnare vatten. Den syns ofta vid lugnare kommersiella badstr\xc3\xa4nder samt p\xc3\xa5 insj\xc3\xb6ar och i vikar som en form av rekreation. I lugnt vatten \xc3\xa4r paddelsurfing \xc3\xa4ven l\xc3\xa4mplig balanstr\xc3\xa4ning och introduktion till mer kr\xc3\xa4vande vattensporter som till exempel vindsurfing.'