b'\n_START_ARTICLE_\nAtleterna\n_START_SECTION_\nOm programmet\n_START_PARAGRAPH_\nI programmet t\xc3\xa4vlar deltagarna i par, d\xc3\xa4r varje par best\xc3\xa5r av en man och en kvinna. Parindelningen sker genom lottning. Deltagarna \xc3\xa4r sj\xc3\xa4lva aktiva inom olika sporter/idrottsgrenar som crossfit, stavhopp, friidrott och kampsport._NEWLINE_Varje avsnitt best\xc3\xa5r av tre omg\xc3\xa5ngar: en huvudt\xc3\xa4vling, en kvalt\xc3\xa4vling och en duell. I huvudt\xc3\xa4vlingen medverkar de par som \xc3\xa4r kvar i t\xc3\xa4vlingen och dessa t\xc3\xa4vlar om ett antal immunitetsplatser till n\xc3\xa4stkommande program. De par som placerar sig i botten av resultatet tvingas ist\xc3\xa4llet genomf\xc3\xb6ra kvalt\xc3\xa4vlingen och i den andra s\xc3\xa4songen blir paret som hamnat sist i huvudt\xc3\xa4vlingen direktkplacerade i duellen. I kvalt\xc3\xa4vlingen t\xc3\xa4vlar de resterande paren om ytterligare immunitetsplatser till n\xc3\xa4stkommande program. De tv\xc3\xa5 paren som hamnar sist i varje program tvingas g\xc3\xb6ra en avg\xc3\xb6rande duell, d\xc3\xa4r endast ett par f\xc3\xa5r stanna kvar i t\xc3\xa4vlingen. Fr\xc3\xa5n den andra s\xc3\xa4songen splittas paren upp s\xc3\xa5 att killarna m\xc3\xb6ts i en duell och tjejerna i en duell, d\xc3\xa4r vinnande killen respektive tjejen bildar ett nytt par och f\xc3\xa5r forts\xc3\xa4tta t\xc3\xa4vlingen - de tv\xc3\xa5 kvarvarande \xc3\xa5ker ut._NEWLINE_Totalt anv\xc3\xa4nds 10-11 grenar i programmet, vilka varieras genom avsnitten. I huvudt\xc3\xa4vlingen \xc3\xa5terkommer dock aldrig en tidigare genomf\xc3\xb6rd gren (undantaget i finalen), d\xc3\xa4remot \xc3\xa5teranv\xc3\xa4nds grenar i kvalt\xc3\xa4vling och i duellen._NEWLINE_I den f\xc3\xb6rsta s\xc3\xa4songen fick de par som vann huvudt\xc3\xa4vlingen \xc3\xa4ven coachning av en f\xc3\xb6re detta svensk idrottare (undantaget f\xc3\xb6rsta och sista programmet).'