b'\n_START_ARTICLE_\nAktivt lyssnande\n_START_PARAGRAPH_\nAktivt lyssnande \xc3\xa4r en kommunikationsteknik som kr\xc3\xa4ver att lyssnaren f\xc3\xb6rst\xc3\xa5r, tolkar och utv\xc3\xa4rderar det hon eller han h\xc3\xb6r. F\xc3\xb6rm\xc3\xa5gan att lyssna aktivt kan f\xc3\xb6rb\xc3\xa4ttra personliga relationer genom att minska konflikter, st\xc3\xa4rka sambandet och fr\xc3\xa4mja f\xc3\xb6rst\xc3\xa5else._NEWLINE_M\xc3\xa4nniskor lyssnar ofta inte uppm\xc3\xa4rksamt n\xc3\xa4r de interagerar. De kan vara distraherade, t\xc3\xa4nka p\xc3\xa5 andra saker eller fundera p\xc3\xa5 vad de ska s\xc3\xa4ga h\xc3\xa4rn\xc3\xa4st (det senaste fallet g\xc3\xa4ller s\xc3\xa4rskilt i konfliktsituationer eller meningsskiljaktigheter). Aktivt lyssnande \xc3\xa4r ett strukturerat s\xc3\xa4tt att lyssna och svara andra, med inriktning p\xc3\xa5 den som pratar. Att avbryta ens egen referensram, upph\xc3\xa4va domen och avbryta andra mentala aktiviteter \xc3\xa4r viktigt f\xc3\xb6r att till fullo deltaga i det en annan person s\xc3\xa4ger.'