b'\n_START_ARTICLE_\nStegr\xc3\xa4knare\n_START_PARAGRAPH_\nStegr\xc3\xa4knare \xc3\xa4ven kallad pedometer \xc3\xa4r ett m\xc3\xa4tinstrument som m\xc3\xa4ter hur m\xc3\xa5nga steg en person tar och som samtidigt ber\xc3\xa4knar den str\xc3\xa4cka som tillryggalagts. Instrumentet \xc3\xa4r vanligtvis portabelt samt elektroniskt. _NEWLINE_Stegr\xc3\xa4knare anv\xc3\xa4ndes tidigare mest av elitidrottsm\xc3\xa4n och motionsentusiaster, men i takt med att tekniken utvecklats och priserna g\xc3\xa5tt ner, har instrumentet blivit popul\xc3\xa4rt \xc3\xa4ven bland den breda allm\xc3\xa4nheten. F\xc3\xb6r att den portabla stegr\xc3\xa4knaren ska fungera korrekt kr\xc3\xa4vs ofta att den \xc3\xa4r lodr\xc3\xa4tt f\xc3\xa4st i midjeh\xc3\xb6jd, exempelvis i ett vanligt byxb\xc3\xa4lte. Stegm\xc3\xa4tarens kanske vanligaste funktion f\xc3\xb6rutom stegr\xc3\xa4kning \xc3\xa4r distansm\xc3\xa4tare. Om den individuella stegl\xc3\xa4ngden \xc3\xa4r inmatad kan man se hur l\xc3\xa5ng str\xc3\xa4cka man g\xc3\xa5tt. M\xc3\xa5nga stegr\xc3\xa4knare ber\xc3\xa4knar med hj\xc3\xa4lp av l\xc3\xa4ngd- och viktdata \xc3\xa4ven kalorif\xc3\xb6rbr\xc3\xa4nning och har inbyggd klocka/timer och ibland \xc3\xa4ven extrafunktioner s\xc3\xa5som radio och \xc3\xb6verfallslarm. Stegr\xc3\xa4knarfunktionen har integrerats i andra typer av b\xc3\xa4rbar elektronik, som exempelvis musikspelare och mobiltelefoner._NEWLINE_Vuxna som str\xc3\xa4var efter en h\xc3\xa4lsosam livsstil rekommenderas av V\xc3\xa4rldsh\xc3\xa4lsoorganisationen (WHO) att g\xc3\xa5 minst 10\xc2\xa0000 steg per dag.\n_START_SECTION_\nTeknologi\n_START_PARAGRAPH_\nM\xc3\xa5nga stegr\xc3\xa4knare bygger p\xc3\xa5 teknik som inneh\xc3\xa5ller en liten kula. Vid anv\xc3\xa4ndning s\xc3\xa4tts kulan i r\xc3\xb6relse. En sensor registrerar varje kulrullning och resultatet presenteras som antal steg p\xc3\xa5 stegr\xc3\xa4knarens display. I viss digital utrustning som mobiltelefoner har stegr\xc3\xa4knare utvecklats med hj\xc3\xa4lp av accelerometer-sensorer och senare \xc3\xa4ven datorseende.\n_START_SECTION_\nM\xc3\xa4tnoggrannhet\n_START_PARAGRAPH_\nF\xc3\xb6r att f\xc3\xa5 fram l\xc3\xa4ngden p\xc3\xa5 ett steg m\xc3\xa4ter man upp str\xc3\xa4ckan f\xc3\xb6r tio steg och dividerar denna l\xc3\xa4ngd med tio. Vid os\xc3\xa4kerhet p\xc3\xa5 uppm\xc3\xa4tt stegl\xc3\xa4ngd kan denna kontrolleras mer noga. Enklast g\xc3\xb6rs detta genom att g\xc3\xa5 en best\xc3\xa4md l\xc3\xa4ngre i f\xc3\xb6rv\xc3\xa4g uppm\xc3\xa4tt str\xc3\xa4cka, till exempel ett joggingsp\xc3\xa5r. D\xc3\xa4refter tar man str\xc3\xa4ckan och dividerar med antalet steg p\xc3\xa5 pedometern. Ju l\xc3\xa4ngre str\xc3\xa4cka desto st\xc3\xb6rre tillf\xc3\xb6rlitlighet. Om stegr\xc3\xa4knaren \xc3\xa4r korrekt anv\xc3\xa4nd men \xc3\xa4nd\xc3\xa5 visar missvisande antal steg kan man beh\xc3\xb6va kalibrera noggrannheten p\xc3\xa5 stegr\xc3\xa4knaren.'