b"\n_START_ARTICLE_\nSquash (sport)\n_START_SECTION_\nHistoria\n_START_PARAGRAPH_\nSquash h\xc3\xa4rstammar fr\xc3\xa5n mitten av 1800-talet och spelades f\xc3\xb6rst i England. Det moderna squashens bredd och spridning kom under 1920- och 30-talen. Det f\xc3\xb6rsta officiella engelska amat\xc3\xb6rm\xc3\xa4sterskapet spelades 1970. Inofficiellt har det spelats om svenska m\xc3\xa4sterskap sedan 1937. Svenska Squashf\xc3\xb6rbundet bildades 1965, och valdes 1969 in i Riksidrottsf\xc3\xb6rbundet (RF). 1930 \xc3\xa4gde de f\xc3\xb6rsta \xc3\xb6ppna engelska m\xc3\xa4sterskapen rum. Liknande sport spelade ocks\xc3\xa5 i dag, med st\xc3\xb6rre dimensioner, var Tamburello och Pallone col bracciale.\n_START_SECTION_\nBanan\n_START_PARAGRAPH_\nSquash spelas p\xc3\xa5 en bana med fyra v\xc3\xa4ggar med r\xc3\xb6da linjer. Banan ska vara 32 fot (9,75 m) l\xc3\xa5ng och 21 fot (6,4 m) bred. D\xc3\xb6rren \xc3\xa4r oftast placerad i bakv\xc3\xa4ggen och m\xc3\xa5ste vara helt plan med v\xc3\xa4ggytan. Golvet \xc3\xa4r oftast av tr\xc3\xa4, medan v\xc3\xa4ggarna \xc3\xa4r gjorda av betong med marmorputs eller av tr\xc3\xa4panel. Bakv\xc3\xa4ggen \xc3\xa4r oftast i h\xc3\xa4rdat glas. Numera finns \xc3\xa4ven banor helt i plexiglas eller h\xc3\xa4rdat glas f\xc3\xb6r att publiken ska kunna se bra. Banan har en '\xc3\xb6vre' linje som begr\xc3\xa4nsar hur h\xc3\xb6gt bollen f\xc3\xa5r studsa och fortfarande vara i spel. P\xc3\xa5 frontv\xc3\xa4ggen ska den \xc3\xb6vre linjen vara 15 fot fr\xc3\xa5n golvet och p\xc3\xa5 bakv\xc3\xa4ggen 7 fot. Den \xc3\xb6vre linjen p\xc3\xa5 fram- och bakv\xc3\xa4gg kopplas samman av en linje p\xc3\xa5 sidov\xc3\xa4ggarna. Frontv\xc3\xa4ggen har \xc3\xa4ven en 'servelinje' 6 fot fr\xc3\xa5n golvet. Samt en 'nedre' linje 17 tum fr\xc3\xa5n golvet som kan liknas med andra racketsporters n\xc3\xa4t. F\xc3\xb6r att underl\xc3\xa4tta bed\xc3\xb6mningen av om bollen \xc3\xa4r f\xc3\xb6r l\xc3\xa5gt slagen eller ej, \xc3\xa4r det vanligt att ha en pl\xc3\xa5t under den nedre linjen som avger ett tydligt ljud n\xc3\xa4r bollen tr\xc3\xa4ffar den. I golvet finns markerade linjer f\xc3\xb6r serverutor, samt linjer som anger var serven m\xc3\xa5ste landa f\xc3\xb6r att vara inne. De senare best\xc3\xa5r av linjer som delar av banan i h\xc3\xa4lften i l\xc3\xa4ngsled, samt i tv\xc3\xa5 fj\xc3\xa4rdedelar i sidled.\n_START_SECTION_\nRacket\n_START_PARAGRAPH_\nEn modern squashracket \xc3\xa4r gjort av komposit eller grafit med syntetiska str\xc3\xa4ngar. Storleksm\xc3\xa4ssigt \xc3\xa4r den ungef\xc3\xa4r mitt emellan en badmintonracket och en tennisracket med en l\xc3\xa4ngd p\xc3\xa5 cirka 70 cm och en tr\xc3\xa4ffyta p\xc3\xa5 maximalt 500 cm\xc2\xb2. Vikten \xc3\xa4r mellan 110 och 200 gram.\n_START_SECTION_\nBoll\n_START_PARAGRAPH_\nBollen som v\xc3\xa4ger 23 gram \xc3\xa4r svart och av gummi. Det finns ett bollsystem som ska underl\xc3\xa4tta f\xc3\xb6r spelarna d\xc3\xa4r bollarna klassificeras enligt hur mycket de studsar. Ju mindre en boll studsar desto sv\xc3\xa5rare \xc3\xa4r den att spela med eftersom bollen d\xc3\xa5 l\xc3\xa4ttare 'd\xc3\xb6r' i h\xc3\xb6rnen. Normalspelaren anv\xc3\xa4nder en boll med en gul prick, det \xc3\xa4r den som \xc3\xa4r vanligast. T\xc3\xa4vlingsspelaren anv\xc3\xa4nder en boll med 2 gula prickar. Spelare som h\xc3\xa5ller p\xc3\xa5 att l\xc3\xa4ra sig spelet anv\xc3\xa4nder helst den helsvarta bollen som \xc3\xa4r lite st\xc3\xb6rre och studsar b\xc3\xa4ttre, medan unga juniorer och nyb\xc3\xb6rjare anv\xc3\xa4nder en boll med bl\xc3\xa5 prick. Kalla bollar studsar ganska d\xc3\xa5ligt, d\xc3\xa4rf\xc3\xb6r brukar man v\xc3\xa4rma upp bollen genom att spela denna innan man b\xc3\xb6rjar match. D\xc3\xa5 matcher spelas p\xc3\xa5 v\xc3\xa4ldigt kalla banor kan det vara en id\xc3\xa9 att spela med en boll som studsar lite mer f\xc3\xb6r att f\xc3\xa5 l\xc3\xa4ngre bollar.\n_START_SECTION_\nSkyddsglas\xc3\xb6gon\n_START_PARAGRAPH_\nP\xc3\xa5 grund av spelets snabbhet och det tr\xc3\xa5nga utrymmet \xc3\xa4r det inte ovanligt att en spelare blir tr\xc3\xa4ffad av bollen. F\xc3\xb6r att skydda \xc3\xb6gonen anv\xc3\xa4nder spelarna d\xc3\xa4rf\xc3\xb6r ofta skyddsglas\xc3\xb6gon.\n_START_SECTION_\nRegler\n_START_PARAGRAPH_\nEfter serve turas spelarna om att sl\xc3\xa5 bollen mot fr\xc3\xa4mre v\xc3\xa4ggen, ovanf\xc3\xb6r den streckade linjen och under den yttre linjen. De kan sl\xc3\xa5 tillbaka bollen direkt eller via sidov\xc3\xa4ggarna, s\xc3\xa5 l\xc3\xa4nge det tr\xc3\xa4ffar under den yttre linjen. Bollen f\xc3\xa5r inte tr\xc3\xa4ffa golvet efter att ha tr\xc3\xa4ffat racket och innan fr\xc3\xa4mre v\xc3\xa4ggen. En boll som landar p\xc3\xa5 antingen den yttre linjen eller ovanf\xc3\xb6r anses vara ute. Efter att bollen tr\xc3\xa4ffat den fr\xc3\xa4mre v\xc3\xa4ggen, \xc3\xa4r det till\xc3\xa5tet att studsa max en g\xc3\xa5ng p\xc3\xa5 golvet (hur m\xc3\xa5nga g\xc3\xa5nger som helst mot sidov\xc3\xa4ggarna eller bak) innan motspelare m\xc3\xa5ste returnera den. Spelare f\xc3\xa5r flytta sig var som helst p\xc3\xa5 banan utan att hindra motspelarens r\xc3\xb6relser. Normalt \xc3\xa5terv\xc3\xa4nder spelare till mitten av banan efter ett skott.\n_START_SECTION_\nSpelet\n_START_PARAGRAPH_\nSquash karakteriseras av ett h\xc3\xb6gt tempo och l\xc3\xa5nga bolldueller, elitspelare kan h\xc3\xa5lla ig\xc3\xa5ng bollen i flera minuter.\n_START_SECTION_\nSlag\n_START_PARAGRAPH_\nDet grundl\xc3\xa4ggande slaget i squash \xc3\xa4r raka l\xc3\xa5nga forehands och backhands l\xc3\xa4ngs med sidov\xc3\xa4ggarna vilka helst ska vara precis s\xc3\xa5 h\xc3\xa5rt slagna att de inte studsar ut fr\xc3\xa5n bakv\xc3\xa4ggen. Man pratar om att sl\xc3\xa5 dessa slag 'tight', det vill s\xc3\xa4ga s\xc3\xa5 n\xc3\xa4ra sidov\xc3\xa4ggen att motst\xc3\xa5ndaren inte kan komma \xc3\xa5t att avg\xc3\xb6ra bollen, och med r\xc3\xa4tt l\xc3\xa4ngd, det vill s\xc3\xa4ga precis s\xc3\xa5 l\xc3\xa5ngt att bollen d\xc3\xb6r i h\xc3\xb6rnet. _NEWLINE_F\xc3\xb6r att variera spelet och f\xc3\xa5 motst\xc3\xa5ndaren att r\xc3\xb6ra sig \xc3\xb6ver hela planen kan spelare sl\xc3\xa5 korta stopp-bollar, 'drop-shots', mot endera h\xc3\xb6rnet strax ovanf\xc3\xb6r den nedre linjen. Ett elegant s\xc3\xa4tt att kontra stopp-bollar \xc3\xa4r att sl\xc3\xa5 lobbar ner mot h\xc3\xb6rnen. F\xc3\xb6r att h\xc3\xb6ja tempot \xc3\xa4r det mycket effektivt att sl\xc3\xa5 volleys, endera raka eller cross. Ett effektivt slag f\xc3\xb6r att r\xc3\xa4dda bollar ur h\xc3\xb6rn \xc3\xa4r att sl\xc3\xa5 en s\xc3\xa5 kallad 'boast', det vill s\xc3\xa4ga att valla bollen i n\xc3\xa4rmaste sidov\xc3\xa4gg innan den n\xc3\xa5r framv\xc3\xa4ggen. Detta slag kan \xc3\xa4ven vara ett bra offensivt slag om det sl\xc3\xa5s p\xc3\xa5 volley fr\xc3\xa5n framplan. Det \xc3\xa4r till\xc3\xa5tet att valla bollen mot bakv\xc3\xa4ggen, vilket kan till\xc3\xa4mpas som en sista utv\xc3\xa4g d\xc3\xa5 en spelare ligger under och inte hinner sl\xc3\xa5 bollen normalt innan den studsar en andra g\xc3\xa5ng i golvet.\n_START_SECTION_\nStrategi\n_START_PARAGRAPH_\nD\xc3\xa5 spelare n\xc3\xa5tt en viss niv\xc3\xa5 blir det sv\xc3\xa5rare och sv\xc3\xa5rare att avg\xc3\xb6ra bollar. Detta inte minst eftersom bollen studsar mer och mer ju l\xc3\xa4ngre matchen lider. Det g\xc3\xa5r att komma \xc3\xa5t bollar ur de flesta l\xc3\xa4gen och banan \xc3\xa4r tillr\xc3\xa4ckligt liten f\xc3\xb6r att spelare, givet att de st\xc3\xa5r i mitten, ska komma \xc3\xa5t att sl\xc3\xa5 n\xc3\xa4stan alla bollar. Detta g\xc3\xb6r att konditionen blir mer avg\xc3\xb6rande ju b\xc3\xa4ttre spelarna \xc3\xa4r. P\xc3\xa5 elitniv\xc3\xa5 \xc3\xa4r det ofta den spelare som har b\xc3\xa4st kondition som vinner matcherna. Elitspelare f\xc3\xb6rs\xc3\xb6ker ofta d\xc3\xb6da bollar genom att sl\xc3\xa5 korta sneda bollar mot framv\xc3\xa4ggen vilka sedan landar precis d\xc3\xa4r v\xc3\xa4ggen och golvet m\xc3\xb6ts (eng. 'the nick') och d\xc3\xb6r sedermera. Ut\xc3\xb6ver detta slag finns f\xc3\xa5 d\xc3\xb6dande slag i squash, en v\xc3\xa4l slagen lobb kan fungera om den \xc3\xa4r precis s\xc3\xa5 h\xc3\xb6gt slagen att den g\xc3\xa5r \xc3\xb6ver motst\xc3\xa5ndaren och precis s\xc3\xa5 l\xc3\xb6st slagen att den inte studsar ut fr\xc3\xa5n bakv\xc3\xa4ggen._NEWLINE_Den fundamentala strategin i squash g\xc3\xa5r ut p\xc3\xa5 att dominera 'T':t, det vill s\xc3\xa4ga hela tiden st\xc3\xa5 mitt i plan (d\xc3\xa4r servelinjerna i l\xc3\xa4ngs- och sidled m\xc3\xb6ts) och trycka ner motst\xc3\xa5ndaren i h\xc3\xb6rnen f\xc3\xb6r att p\xc3\xa5 s\xc3\xa5 s\xc3\xa4tt beh\xc3\xa5lla initiativet. Eftersom b\xc3\xa5da spelarna str\xc3\xa4var efter herrav\xc3\xa4ldet \xc3\xb6ver n\xc3\xa4mnda T blir det ofta ganska h\xc3\xa5rda dueller med en hel del fysisk kontakt som f\xc3\xb6ljd. D\xc3\xa5 spelare upplever att de \xc3\xa4r hindrade i sitt spel kan de d\xc3\xa4rf\xc3\xb6r beg\xc3\xa4ra 'let' av domaren. Det finns en rad olika spelstilar i squash, vissa satsar p\xc3\xa5 att ha v\xc3\xa4ldigt h\xc3\xb6g fart p\xc3\xa5 bollen och snabbt f\xc3\xa5 till avslut, andra p\xc3\xa5 att n\xc3\xb6ta ut sin motst\xc3\xa5ndare genom att vara duktiga p\xc3\xa5 att returnera bollar ur sv\xc3\xa5ra l\xc3\xa4gen utan att sj\xc3\xa4lva f\xc3\xb6rs\xc3\xb6ka avg\xc3\xb6ra bollen, ytterligare andra kan satsa p\xc3\xa5 att spela varierat med en blandning av korta och l\xc3\xa5nga bollar.\n_START_SECTION_\nServe\n_START_PARAGRAPH_\nDen spelare som vann senaste bollen servar alltid. Efter att ha vunnit serven f\xc3\xa5r spelaren v\xc3\xa4lja sida att b\xc3\xb6rja serva ifr\xc3\xa5n. D\xc3\xa4refter alternerar servandet mellan de b\xc3\xa5da serverutorna. Den servande spelaren m\xc3\xa5ste ha minst en fot i serverutan och m\xc3\xa5ste sl\xc3\xa5 serven ovanf\xc3\xb6r servelinjen p\xc3\xa5 frontv\xc3\xa4ggen. L\xc3\xa4ngdm\xc3\xa4ssigt m\xc3\xa5ste bollen n\xc3\xa5 \xc3\xb6ver halva plan, och i sidled m\xc3\xa5ste bollen hamna p\xc3\xa5 motsatt sida serverutan. Det \xc3\xa4r endast under serven som linjerna i marken har n\xc3\xa5gon betydelse.\n_START_SECTION_\nHindrande av spel: Let\n_START_PARAGRAPH_\nSquashreglerna anger att spelare har r\xc3\xa4tt till fri v\xc3\xa4g att komma till bollen samt utrymme att sl\xc3\xa5 igenom sitt slag. Yviga svingar p\xc3\xa5 tennisman\xc3\xa9r \xc3\xa4r inte till\xc3\xa5tna, spelare har r\xc3\xa4tt att ha racketen fullt utstr\xc3\xa4ckt mot bollen i slag\xc3\xb6gonblicket, men inte vid f\xc3\xb6rberedelse f\xc3\xb6r slag, eller i svingen efter slag. B\xc3\xa5de f\xc3\xb6re och efter slag\xc3\xb6gonblicket ska racketen vinklas upp\xc3\xa5t. Ett r\xc3\xa4tt utf\xc3\xb6rt squashslag kr\xc3\xa4ver d\xc3\xa4rf\xc3\xb6r mycket mindre utrymme \xc3\xa4n motsvarande tennisslag, n\xc3\xa5got som \xc3\xa4r n\xc3\xb6dv\xc3\xa4ndigt inte bara f\xc3\xb6r att undvika att sl\xc3\xa5 motspelaren utan ocks\xc3\xa5 f\xc3\xb6r att undvika att tr\xc3\xa4ffa bak- eller sidov\xc3\xa4ggarna._NEWLINE_D\xc3\xa5 spelare upplever att de hindras fr\xc3\xa5n att sl\xc3\xa5 sitt slag p\xc3\xa5 ett korrekt s\xc3\xa4tt kan de beg\xc3\xa4ra 'let'. Efter en beg\xc3\xa4rd 'let' spelas bollen antingen om ('let'-boll), eller s\xc3\xa5 tilld\xc3\xb6ms endera spelaren po\xc3\xa4ng ('stroke'). Om domaren bed\xc3\xb6mer att den spelare som beg\xc3\xa4rt let inte varit hindrad att komma till bollen utd\xc3\xb6ms vare sig 'let' eller 'stroke', och den andra spelaren vinner bollen. 'Let'-regeln \xc3\xa4r ibland mycket sv\xc3\xa5r att till\xc3\xa4mpa korrekt eftersom den bygger p\xc3\xa5 subjektiva bed\xc3\xb6mningar av situationer d\xc3\xa4r det ofta inte \xc3\xa4r helt uppenbart vem som felat. Nedan beskrivs ett antal situationer d\xc3\xa4r 'let'-regeln \xc3\xa4r till\xc3\xa4mpbar._NEWLINE_1. Spelare A som ska sl\xc3\xa5 bollen hindras av att spelare B st\xc3\xa5r mellan spelare A och bollen. Spelare A beg\xc3\xa4r let._NEWLINE_Om:_NEWLINE_Spelare B gjort allt i sin makt f\xc3\xb6r att undkomma bollen s\xc3\xa5 spelas bollen om._NEWLINE_Spelare B inte gjort tillr\xc3\xa4ckligt f\xc3\xb6r att undkomma bollen erh\xc3\xa5ller spelare A 'stroke', och vinner bollen._NEWLINE_2. Spelare B sl\xc3\xa5r bollen mot sig sj\xc3\xa4lv och st\xc3\xa5r kvar mellan spelare A och framv\xc3\xa4ggen och spelare A beg\xc3\xa4r 'let' s\xc3\xa5 erh\xc3\xa5ller spelare A 'stroke' och po\xc3\xa4ng. Det straffar sig att sl\xc3\xa5 bollen mot sig sj\xc3\xa4lv._NEWLINE_3. Spelare A sl\xc3\xa5r bollen som tr\xc3\xa4ffar spelare B. Spelare A erh\xc3\xa5ller po\xc3\xa4ng om Spelare B st\xc3\xa5r rakt mellan spelare A och framv\xc3\xa4ggen, om bollen varit p\xc3\xa5 v\xc3\xa4g mot sidov\xc3\xa4ggen f\xc3\xb6r att sedan tr\xc3\xa4ffa framv\xc3\xa4ggen spelas 'let'. Det \xc3\xa4r obligatoriskt f\xc3\xb6r spelare att flytta sig \xc3\xa5t sidan om bollen hamnar bakom en spelare. Regeln \xc3\xa4r inte t\xc3\xa4nkt att uppmuntra spelare att sikta p\xc3\xa5 varandra och den spelare som systematiskt f\xc3\xb6rs\xc3\xb6ker tr\xc3\xa4ffa sin motst\xc3\xa5ndare i syfte att vinna bollar, kommer att varnas f\xc3\xb6r osportsligt beteende._NEWLINE_4. Om spelare A misslyckas att ta bollen p\xc3\xa5 den sida det var t\xc3\xa4nkt (forehand eller backhand), och v\xc3\xa4nder sig ett varv f\xc3\xb6r att sl\xc3\xa5 bollen p\xc3\xa5 andra sidan, s\xc3\xa5 kan spelare A beg\xc3\xa4ra 'let' och bollen spelas om. Om spelare A v\xc3\xa4nder sig om enligt ovan och sl\xc3\xa5r bollen s\xc3\xa5 att den tr\xc3\xa4ffar spelare B s\xc3\xa5 kommer spelare B att erh\xc3\xa5lla 'stroke' och po\xc3\xa4ng. Denna regel ('turning' p\xc3\xa5 eng.) har tillkommit i syfte att undvika skador._NEWLINE_5. Spelare A hindrar spelare B fr\xc3\xa5n att sl\xc3\xa5 igenom svingen._NEWLINE_Om spelare A gjort allt i sin makt f\xc3\xb6r att undvika att st\xc3\xa5 i v\xc3\xa4gen spelas 'let'. Om spelare A inte gjort allt i sin makt f\xc3\xb6r att undvika att st\xc3\xa5 i v\xc3\xa4gen tilldelas spelare B po\xc3\xa4ng. Observera att om spelare A slagit bollen p\xc3\xa5 ett s\xc3\xa5dant vis att den studsat rakt mot spelare A och d\xc3\xa4rmed gjort det sv\xc3\xa5rt f\xc3\xb6r spelare A att flytta p\xc3\xa5 sig s\xc3\xa5 tilldelas spelare B po\xc3\xa4ng.\n_START_SECTION_\nPo\xc3\xa4ngr\xc3\xa4kning\n_START_PARAGRAPH_\nDet finns tv\xc3\xa5 po\xc3\xa4ngsystem i squash. Den som anv\xc3\xa4nds p\xc3\xa5 damernas proffstour kallas traditionell r\xc3\xa4kning. Varje game spelas till 9 och man f\xc3\xa5r endast po\xc3\xa4ng p\xc3\xa5 egen serve. Om det st\xc3\xa5r 8 lika m\xc3\xa5ste den som f\xc3\xb6rst kom till 8 po\xc3\xa4ng v\xc3\xa4lja om gamet ska spelas till 9 eller till 10._NEWLINE_Det andra po\xc3\xa4ngsystemet som nu \xc3\xa4r det vanligaste s\xc3\xa4ttet att r\xc3\xa4kna och som anv\xc3\xa4nds p\xc3\xa5 herrarnas proffstour \xc3\xa4r att varje game spelas till 11 med po\xc3\xa4ng p\xc3\xa5 varje boll. Om det st\xc3\xa5r 10-10 m\xc3\xa5ste man vinna med 2 po\xc3\xa4ngs marginal._NEWLINE_B\xc3\xa5da spels\xc3\xa4tten spelas till b\xc3\xa4st av tre eller fem game."