b'\n_START_ARTICLE_\nTomma kalorier\n_START_PARAGRAPH_\nTomma kalorier \xc3\xa4r ett livsmedelsrelaterat begrepp som syftar p\xc3\xa5 ett h\xc3\xb6gt intag av fett och/eller socker men v\xc3\xa4ldigt lite vitaminer och mineraler. Anledningen till att begreppet kallas just "tomma" kalorier \xc3\xa4r att kalorierna inte inneh\xc3\xa5ller n\xc3\xa5gonting, d.v.s. att livsmedlen inte inneh\xc3\xa5ller n\xc3\xa5got av v\xc3\xa4rde f\xc3\xb6r kroppen bortsett fr\xc3\xa5n just kalorier.Exempel p\xc3\xa5 livsmedel med tomma kalorier \xc3\xa4r: godis, glass och l\xc3\xa4skedrycker. Ett h\xc3\xb6gt intag av tomma kalorier kan leda till \xc3\xb6vervikt eller n\xc3\xa4ringsbrist.'