b'\n_START_ARTICLE_\nTriceps brachii\n_START_SECTION_\nStyrketr\xc3\xa4ning\n_START_PARAGRAPH_\nDe mest isolerande styrketr\xc3\xa4nings\xc3\xb6vningarna f\xc3\xb6r denna muskel, \xc3\xa4r tricepspress bakom nacken, liggande skivst\xc3\xa5ngspress , skrivst\xc3\xa5ngsrodd och kabelpress med rep. Det finns \xc3\xa4ven tr\xc3\xa4ningsmaskiner som isolerar denna muskel._NEWLINE_D\xc3\xa5 armh\xc3\xa4vning och b\xc3\xa4nkpress utf\xc3\xb6rs \xc3\xa4r denna muskel en aktiv synergist.'