Eu percebo que ultimamente tenho tido dificuldade em expressar minhas opiniões de maneira segura e clara, muitas vezes me sinto desconfortável ao confrontar situações onde meus pensamentos diferem dos outros. Gostaria de desenvolver minha assertividade para ser capaz de expressar meus sentimentos e ideias de forma confiante e respeitosa, buscando o equilíbrio entre meus direitos e as necessidades dos outros.