Eu costumava me sentir completamente sobrecarregado(a) diante das mudanças e dos desafios que surgiam em minha vida, mas ao longo das sessões de terapia, tenho aprendido a cultivar uma mente aberta e adaptável. Agora, consigo lidar melhor com os imprevistos e me ajustar às novas situações com mais confiança e equilíbrio emocional.