Tenho percebido que ultimamente estou encontrando dificuldades para lidar com mudanças inesperadas em minha vida. Sinto que falta flexibilidade em minha mente e emocional, o que tem impactado negativamente meu bem-estar. Gostaria de aprender a desenvolver essa habilidade para poder enfrentar os desafios com mais confiança e equilíbrio.