Terapeuta, ultimamente tenho sentido um grande desconforto interno. Parece que minha mente e minhas emoções estão constantemente em conflito, dificultando minha capacidade de agir em consonância com o que realmente acredito e desejo. Sinto que falta congruência entre o que eu penso, o que eu sinto e como eu me comporto, e isso está afetando negativamente meus relacionamentos e minha própria felicidade. Gostaria de entender melhor esse desalinhamento e encontrar uma maneira de restabelecer a congruência em minha vida.