Tenho sentido dificuldades em lidar com as mudanças e os desafios da vida, me sinto preso em minha rotina e a sensação de estar 'preso no automático' está afetando minha felicidade e meu bem-estar. Gostaria de aprender a ser mais flexível, capaz de me adaptar e enfrentar os obstáculos de forma mais leve e confiante.