Terapeuta, sinto que, por mais que eu tente parecer equilibrado por fora, por dentro, me sinto constantemente em conflito. Meus pensamentos e ações nem sempre estão em sincronia com minhas emoções, o que acaba gerando turbulências em meus relacionamentos e me deixando com a sensação de desequilíbrio interno. Gostaria de entender melhor essa desconexão entre o que eu expresso e o que realmente sinto, para buscar uma congruência genuína e encontrar um estado de paz e harmonia dentro de mim.