नवीनतम फ़िटनेस रुझानों के बारे में एक लेख का सारांश देंhttps://www.huffpost.com/entry/fitness-trends-in-2021_l_6073cd04c5b6db63bb10aa50
यह लेख नई फ़िटनेस रुझानों के बारे में बताता है जो 2021 में महत्वपूर्ण होंगे। इस वर्ष, अधिक लोगों को घर में फ़िटनेस उपकरणों का उपयोग करने की अपेक्षा है। इसलिए, ट्रेडमिल जैसी मशीनों, जो अपनी छोटी बजट की वजह से लोगों की खूब पसंद की जाती हैं, बहुत लोगों के लिए एक बेहतर विकल्प हो सकती हैं। इसके अलावा, व्यायाम से संबंधित सोशल मीडिया प्लेटफार्मों जैसे Tiktok या Instagram को भी बढ़ता हुआ देखा जा रहा है। लोग अब अपनी उन फिटनेस फोटों और वीडियो को साझा करने में रुचि रखते हैं। अंत में, हाइब्रिड प्रशिक्षण, जो व्यक्ति को वास्तविक जीवन में अधिक कामयाब बनाने के लिए और उनकी संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए घरेलू और अनुपस्थिति के प्रशिक्षकों की एक संयुक्त दल की तरफ से प्रदान की जाने वाली सेवाएं, भी लोगों के बीच लोकप्रिय हो रही हैं।