फुटबॉल खेलने के स्वास्थ्य लाभों की सूची तैयार करें।
1. स्थैतिक रोगों को कम करने में मददगार है।
2. ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मददगार है।
3. संतुलित डाइट और वजन अधिगम करने में मददगार है।
4. शारीरिक शक्ति बढ़ाता है और मैटाबॉलिज्म को तेज करता है।
5. स्ट्रेस कम करने में मददगार है और मानसिक स्वस्थता पर अच्छा प्रभाव डालता है।
6. गुर्दे की स्वस्थता को बेहतर बनाने में मददगार है।
7. बार-बार फुटबॉल खेलने से स्नायु सम्बंधी बीमारियों का खतरा कम होता है।
8. सहनशक्ति और टीमवर्किंग कौशल का विकास होता है।
9. एक सक्रिय जीवन शैली को बढ़ाता है जो बीमारी से लड़ने में मददगार होती है।
10. स्मृति और कार्यक्षमता को बेहतर बनाता है।