कोई कठिन पुरुष प्रतियोगिता कैसे जीतता है?टफ गाई कॉन्टेस्ट एक एलिमिनेशन स्टाइल मिक्स्ड मार्शल आर्ट टूर्नामेंट था जिसे "एनीथिंग गोज" और "ऑर्गनाइज्ड, लीगलाइज्ड, स्ट्रीटफाइटिंग" के रूप में बिल किया गया था। 64 लड़ाकू विमानों के उद्घाटन क्षेत्र को हल्के और भारी वजन वाले डिवीजनों में तोड़ा गया था। बिल वियोला ने 1979 में मिश्रित मार्शल आर्ट नियमों का पहला संहिताबद्ध सेट लिखा। सेनानियों को खुले उँगलियों वाले गद्देदार दस्ताने का उपयोग करने की आवश्यकता थी और मार्शल आर्ट कौशल के किसी भी संयोजन का उपयोग करने की अनुमति थी, जिसमें मुक्केबाजी, कुश्ती, कुश्ती, कराटे, जूडो, और जिउ-जित्सु तकनीक। मुकाबलों में 10-पॉइंट-मस्ट सिस्टम का उपयोग करके 3 दो मिनट के राउंड का निर्णय किया गया। नॉकआउट, टेक्निकल नॉकआउट, सबमिशन या डिसीजन से फाइटर्स जीत सकते थे। सेनानियों को वजन वर्गों में विभाजित किया गया था, ओलंपिक शैली की टोपी पहनना आवश्यक था, और लड़ने के लिए डॉक्टर की स्वीकृति के अधीन था।
इस प्रतियोगिता में कोई कठिन पुरुष जीतने के लिए निम्नलिखित चीजों का ध्यान रखना आवश्यक था:

1. तैयारी: प्रतियोगिता में जीत पाने के लिए तैयारी बहुत आवश्यक होती है। कठिन पुरुष टूर्नामेंट के लिए अपनी शारीरिक तैयारी को मजबूत बनाने और अपने मार्शल आर्ट कौशल को पूर्ण करने के लिए समय निकालने की आवश्यकता होती है।

2. कौशल: मार्शल आर्ट कौशल पुरुष प्रतियोगिता में जीत पाने के लिए बहुत आवश्यक हैं। एक सुविधाजनक तरीके से, प्रतियोगिता में जीत पाने के लिए एक अच्छे मार्शल आर्ट पारी का चयन करना आवश्यक होता है। लड़का जो कई तरह के मार्शल आर्ट हैं के साथ परिचय होने चाहिए जिससे उन्हें संयोजन के बारे में स्पष्ट जानकारी होगी।

3. स्वस्थ जीवनशैली: एक स्वस्थ जीवनशैली बहुत आवश्यक होती है क्योंकि इससे आपकी शारीरिक तैयारी, शक्ति और ध्यान स्थायित्व और सांत्वना बढ़ते हैं। फिट और स्वस्थ रहना आपकी प्रतियोगिता में एक अधिक अहम पारदर्शिता होती है।

4. ताकत: कठिन पुरुष प्रतियोगिता में जीत पाने के लिए ताकत एक अहम चीज होती है। ताकत शारीरिक और मानसिक दोनों ही होती है। एक अच्छा शारीरिक तैयारी और शारीरिक समर्थता के साथ-साथ मानसिक ताकत का विकास भी आवश्यक होता है।

इन सभी चीजों का ध्यान रखकर कोई कठिन पुरुष प्रतियोगिता जीत सकता है।