स्वस्थ भोजन खाना क्यों महत्वपूर्ण है?
स्वस्थ भोजन खाना मनुष्य के स्वास्थ्य और उत्तम जीवन जीने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। स्वस्थ भोजन खाने से शरीर में उचित मात्रा में पोषक तत्व और विटामिन आते हैं, जो शरीर को फिट रखने में मदद करते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अधिकतर बीमारियों और रोगों का मूल कारण ही अवशिष्ट खाने-पीने की वजह से होता है।

स्वस्थ भोजन खाने से मन शांत होता है, और आत्मा में सकारात्मकता आती है। इससे आपका दिन कामयाब गुजरता है और जीवन जीने की ताकत मिलती है। स्वस्थ भोजन मंद शरीर को फिट रखता है और उसे बीमारियों से बचाता है। इससे लंबे समय तक जीवन्त रहने की संभावना बढ़ती है।