प्रशिक्षण उपकरण के उदाहरणों में स्विस गेंद, वेट, चिन-अप बार, जिम के लिए उपकरण शामिल हैं। इसके अलावा वजन प्रशिक्षण और पावरलिफ्टिंग के लिए वजन उठाने वाले बेल्ट और बेंच शर्ट जैसे सुरक्षात्मक उपकरण भी शामिल हैं।
वजन प्रशिक्षण और पावरलिफ्टिंग
प्रशिक्षण उपकरण के उदाहरणों में स्विस गेंद, वेट, चिन-अप बार, जिम के लिए उपकरण शामिल हैं। इसके अलावा वजन प्रशिक्षण और पावरलिफ्टिंग के लिए वजन उठाने वाले बेल्ट और बेंच शर्ट जैसे सुरक्षात्मक उपकरण भी शामिल हैं।