एक ऐसी योजना बनाएं जिसका उपयोग किसी को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए किया जा सके।
धूम्रपान छोड़ने के लिए एक योजना का विवरण निम्नलिखित हो सकता है:

1. शुरू में, एक व्यक्ति को उसके धूम्रपान हाथ को बचाने के लिए एक नेतृत्व गतिविधि में शामिल किया जा सकता है। इसमें उसे बुरी आदत से निपटने के लिए सीखाया जा सकता है।

2. इसके बाद, यह व्यक्ति कैसे यह स्थिति से निपटने के लिए नेतृत्व गतिविधि को अपने अनुसार ढंग से अद्यतन कर सकता है।

3. उसे अपने धूम्रपान के पैटर्न को धीरे-धीरे बदलना होगा, ताकि वह शीघ्र ही इस बुरी आदत से छुटकारा पा सके। उसे धीमी सी धुंध में शुरू करना चाहिए।

4. दूसरों की मदद लेना उसे भी मदद कर सकता है। उसे अपने समर्थकों की मदद लेनी चाहिए, जो उसे इस बुरी आदत से निपटने में मदद करेंगे।

5. एक अच्छा स्ट्रेस रिलीफ टेक्निक जैसे योगा, मेडिटेशन, जॉगिंग, स्विमिंग इत्यादि का उपयोग कर सकता है। इससे वह अपनी बुरी आदत से निपटने के लिए अपनी में शांति को बढ़ा सकता है।

6. अंत में, धूम्रपान छोड़ने के लिए अवधि का पता लगाना एक बहुत महत्वपूर्ण कदम है। उसको अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए इस बुरी आदत से हाथ धोने के लिए पूरी तरह समय देना चाहिए।

इस योजना का अनुसरण करने से व्यक्ति अपनी धूम्रपान आदत से आसानी से निपट सकता है। हालांकि, उसे सकारात्मक समर्थन की जरूरत होगी।