मानव शरीर पर कैफीन के शारीरिक और मानसिक प्रभावों का वर्णन कीजिए।
कैफीन मानव शरीर पर एक तंत्रिक प्रभाव डालता है। इसे अधिक मात्रा में लेने से उत्तेजना, सक्रियता बढ़ती है जो बढ़ते हुए व्यक्ति को थकान न महसूस होने देता है।

कैफीन के शरीर पर गुणों में से पहला गुण है कि यह शरीर के उत्साह और उत्तेजना को बढ़ावा देता है। इसके अतिरिक्त, कैफीन में मौजूद केंद्रीय उत्तेजकणों के कारण, व्यक्ति अधिक सक्रिय होता है और उसे अधिक भ्रम आते हैं।

अधिक मात्रा में कैफीन का सेवन करने से व्यक्ति में बाल से लेकर नसों तक मंद झटके होते हैं। यह उत्तेजना का एक सामान्य प्रभाव होता है। कैफीन के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव भी होते हैं, जैसे कि थकान, उदासी, बेना-चेतना और शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द।

कैफीन के मानसिक प्रभावों की बात करते हुए, यह आपके सोचने, याद करने और समय के अनुसार काम करने की क्षमता को बढ़ाता है। इसके अतिरिक्त, यह डिप्रेशन के खिलाफ लड़ने में भी सहायक होता है। हालांकि, इसे अधिक मात्रा में लेने से शरीर के अन्य सामान्य विकार होते हैं जैसे मतली, ऊब आदि।

इसलिए, कैफीन को यदि सरलता से और उचित मात्रा में लिया जाए तो यह सेहत के लिए बेहद उपयोगी हो सकता है, लेकिन इसे अधिकतम सीमा में लेने से शरीर में खराबियों का खतरा होता है।