एक ऐसे भोजन का वर्णन करें जो गरीबी में रहने वाले किसी व्यक्ति द्वारा खाया जा सकता है।
गरीबी में रहने वालों के लिए, एक सामान्य और सस्ता भोजन होना चाहिए जो सेहत के लिए भी अच्छा हो। एक ऐसा भोजन यह हो सकता है:

चावल: एक कप चावल को पानी में धोकर पकाएं। इसमें थोड़ी सी नमक, हल्दी और दीन के पत्ते डालें। चावल में मांस या मछली नहीं है, लेकिन यह भोजन सेहत के लिए काफी अच्छा होता है।

दाल: आधा कप दाल को धोकर पानी में उबालें। जब दाल गल जाए तो उसमें नमक, हल्दी और लाल मिर्च पाउडर डालें। इसमें थोड़ी सी तेल या घी भी मिलाया जा सकता है।

सब्जी: सब्जी को धोकर कटीले में डालें। इसमें नमक, हल्दी, जीरा और धनिया पाउडर डालें। सब्जी में बेसन या मैदा मिलाया जा सकता है, जो उसे और स्वादिष्ट बनाता है।

चाशनी वाले पुड़ी: आधा गिलास मैदा और थोड़ी सी नमक को मिलाकर गुंदे। इसमें थोड़ी सी पानी मिलाकर खमीरी डालें। इसे ठंडा होने दें और फिर तलें।

यह सम्पूर्ण भोजन है जिसमें ऑटोमेटिक ऐसे सभी पदार्थ शामिल होते हैं जो गरीबों को मिल सकते हैं। यह संतुलित भोजन है जो प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स आदि के लिए अच्छा होता है। इस भोजन को पूरी तरह से सम्पन्न करने के लिए, इसके साथ छाछ या माखन वाली चाय भी परोसी जा सकती है।