निम्नलिखित वाक्यों को अनुच्छेदों में पुनर्व्यवस्थित करेंछुट्टियों का मौसम साल का एक अद्भुत समय होता है। यह दोस्तों और परिवार के लिए जश्न मनाने के लिए एक साथ इकट्ठा होने का समय है। हालांकि, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रहे लोगों के लिए छुट्टियां एक मुश्किल समय हो सकता है। अपने आप में और दूसरों में संघर्षरत मानसिक स्वास्थ्य के संकेतों को पहचानना और सहायता प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
छुट्टियों का मौसम साल का एक अद्भुत समय होता है। यह दोस्तों और परिवार के लिए एक साथ इकट्ठा होने का समय है। हालांकि, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रहे लोगों के लिए छुट्टियां एक मुश्किल समय हो सकता है। 

इसलिए, महत्वपूर्ण है कि हर कोई अपने आप में और दूसरों में संघर्षरत मानसिक स्वास्थ्य के संकेतों को पहचाने। उन्हें उनके संगीत, खाने-पीने और व्यवहार में कुछ असामान्य बदलाव देखने पर सहायता प्रदान करने की आवश्यकता हो सकती है। 

आपके दोस्तों और परिवार के लिए हमेशा वही संवेदनशील तालिका रखें। उनसे और उनके संगीती बातचीत करें। अपने खाली समय को मेंटल हेल्थ में अधिक सुरक्षित बनाने के लिए शांति और संतुलन से भरा रखें। 

इसलिए, छुट्टियों के समय पर आपका मानसिक व प्राणिक स्वस्थ एक समझौता होना चाहिए। अपने दिमाग को घातक सोचों से पाखंडी रहें। इसे स्वस्थ बनाए रखने के लिए विविध विश्राम के अवसरों का आनंद लें। ऄशक इस तीव्र तनाव और चिंता के मौसम में हमें मानसिक और शारीरिक संतुलन हासिल करने के लिए संभावनाएं चाहिए।