इन सामग्रियों का उपयोग करके स्मूदी बनाएं: फ्रोजन स्ट्रॉबेरी, केला, संतरे का रस और शहद।
फ्रोजन स्ट्रॉबेरी, केला, संतरे का रस और शहद को ब्लेंडर में डालें। इन सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं जब तक स्मूदी बन नहीं जाती है। यदि आपको स्मूदी थोड़ी गाढ़ी पसंद होती है, तो आप इसमें थोड़ा पानी भी डाल सकते हैं। अपनी पसंद के अनुसार इसे ठंडा या ठंडा करके परोसें।