परिवार के साथ एक दिन की गतिविधियों की सूची तैयार करें।
1. सुबह का जल्दी उठना और साफ़ सफ़ाई करना
2. परिवार के साथ सबके लिए नाश्ता तैयार करना और साथ में खाना 
 3. पार्क जाकर फिर स्वास्थ्य संबंधी संगीत सुनते हुए घूमना 
4. उद्यान में पेड़ों को देखना और साथ में पिकनिक 
 5. मल्टीप्लेक्स गया जाकर नई फिल्म देखी 
6. अपराह्न का जाना किसी दोस्त के घर और वहां अपने दोस्तों से मिलना। 
7. रात का भोजन सबके साथ खाना और फिर साथ में खेलना या टीवी देखना 
8. सोते वक्त अच्छे अच्छों की कहानिया सुनाना।