लंबी पैदल यात्रा के दौरान किए जा सकने वाले कुछ क्रियाकलापों का सुझाव दीजिए।
1. ध्यान रखें कि सुरक्षित हों: यदि आप लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो सुरक्षा अपनी प्राथमिकता होनी चाहिए। अपने साथ पानी, भोजन और जेब में संभल रखें। जब आप रास्ते से ऊपर जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास सही और सुरक्षित सामग्री हो।

2. प्राकृतिक विश्राम के अवसर: लंबी पैदल यात्रा के दौरान प्राकृतिक विश्राम का अवसर अवश्य होता है। यदि तापमान ठंडा हो तो आप एक छिद्रवान दर्रा, किसी वन के सामने या झरने के पास रुक सकते हैं। याद रखें कि पर्यटकों द्वारा सतह का थोड़ा सा भी संकेत न मिलना चाहिए।

3. फोटोग्राफी: लंबी पैदल यात्रा से उत्साह और खुशी का अनुभव होता है। आप अपनी दर्शनीय और चमत्कारी तस्वीरों को साझा करने के लिए कैमरे को साथ ले जाएं। यदि आप एक स्मार्टफोन का उपयोग कर रहे हैं, तो अतिरिक्त बैटरी पैक ले जाएं इससे आपका मोबाइल फोन सारी यात्रा के लिए चार्ज रहेगा।

4. स्थानीय भोजन: लंबी पैदल यात्रा के लिए ठीक से भोजन लेना जरूरी होता है। आप स्थानीय भोजन का स्वाद लेने के लिए कोशिश कर सकते हैं। आपको दुनिया भर में स्थानीय खाने की प्रतिक्रिया मिलेगी, इसलिए यह अनुभव का भी हिस्सा होगा।

5. विश्राम करें और हवा लें: विश्राम करना बहुत जरूरी होता है। योग बनाए रखने से आपकी शारीरिक बल बढ़ता है। आप आसान स्थान में योग आसनों का जीवनतंत्र बना सकते हैं। इसके अलावा, सुबह के समय प्रातः अभ्यास, शांतिमय मन के साथ अपने दिन का प्रारंभ करने में मददगार हो सकता है।