कैविटी से बचाव के दो उपाय सुझाइए।
1. दाँतों की सही देखभाल करें: दाँतों को साफ रखने और उन्हें अच्छी तरह से संरक्षित रखने के लिए उन्हें नियमित रूप से ब्रश करना, मुँह में पानी को निचोड़ना, सुखी मीठे फल खाना आदि जैसी उन्हें उचित खाने की सलाह देना जरूरी है।

2. नियमित दंत चिकित्सा: नियमित दांत चिकित्सा आपको कैविटी जैसी समस्याओं से दूर रखने में मदद करती है। एक दंत चिकित्सक को 6-12 महीने की अंतराल पर जाना चाहिए, ताकि कोई समस्या जल्द से जल्द जांची जा सके और उसका समाधान निकाला जा सके। दंत चिकित्सा के दौरान, चिकित्सक को आपके दांतों की स्थिति के बारे में बताना चाहिए ताकि आप कैविटी जैसी समस्याओं से बच सकें।