एक घटक दिया गया है, एक नुस्खा सुझाएं।नारियल
एक अच्छा नुस्खा नारियल के तेल का उपयोग करना है। नारियल के तेल को सीधे घटक पर लगाएं और इसे देह के संबंधित भागों पर विसर्जित करने के लिए मसाज करें। यह आपको धीमी चुल्लियों के साथ अधिक राहत देगा और उच्च रक्तचाप जैसी समस्याओं को भी कम कर सकता है। आप नारियल के तेल के साथ एक गैर-आसान नुस्खा भी प्रयोग कर सकते हैं, जैसे कि नारियल पानी का सेवन करना। नारियल पानी उच्च रक्तचाप जैसे समस्याओं को कम कर सकता है और इससे आपके शरीर को तरोताजा बनाए रखने में मदद मिलती है।