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वहीं, प्रति सप्ताह 4-5 बार व्यायाम करने से लंबी केंद्रीय धमनियों को युवा रखने में सहायक होती हैं। ये कोशिकाएं सीने तथा पेट में रक्त संचरण करती हैं। इसके अलावा यह मध्यम आकार की धमनियों को स्वस्थ रखती हैं।
However, committed exercisers (4-5 times per week) also had more youthful large central arteries, which provide blood to the chest and abdomen, in addition to healthier middle-sized ones.