Please translate the given English sentence to Hindi
तो अगर प्रभावशाली अभ्यास मुख्य है, क्या हम अपने अभ्यास के समय से अधिकतम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं?
So if effective practice is the key, how can we get the most out of our practice time?