मुझे व्यायाम करने के तीन कारण बताएं।
1. स्वस्थ शरीर: व्यायाम करने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है। यह हमें अच्छी तरह से स्वस्थ रखता है और हमारी इम्यून सिस्टम का समर्थन करता है।

2. मानसिक स्वस्थता: व्यायाम करने से दिमाग में अधिक ओक्सीजन जाता है, जिससे आपका मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। इससे आपका मूड उत्तेजित होता है और अधिक सक्रिय हो जाते हैं।

3. रहस्यमय फायदे: व्यायाम करने से आपकी स्थायी शक्ति बढ़ती है और अधिक शक्तिशाली होते हैं। यह आपकी ब्दिमाप्रज्ञा को बढ़ाता है और आपको न तो केवल अपने शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है, बहरहहेिच तब होता है जब आपने व्यायाम क यतववानसचत करें। 

एवं यदि आप मोटापे होतो व्ह्यायामचेटनसेआपको दबखाेरसड़े सेब भीबचा सकता है।