ध्यान तंत्र की अवधारणा का वर्णन करें।
ध्यान तंत्र एक प्रकार का मनः निरोध है जिसका उपयोग अध्यत्मिक और धार्मिक उन्नति के लिए किया जाता है। इस तंत्र में मन को एक सकारात्मक विषय पर एकाग्र करने का अभ्यास किया जाता है, जबकि अन्य सभी विषयों को ठीक से निष्क्रिय कर दिया जाता है। यह मनः निरोध के लिए एक सशक्त और सकारात्मक तकनीक है जो मन को आराम देता है, जबकि समय के साथ साथ मन को उत्तेजित और सक्रिय भी बनाता है।

ध्यान तंत्र के उद्देश्य स्वयं-ज्ञान, समाधि और अंतत: परम ज्ञान की प्राप्ति है। इसके उपयोग के अनुभव से, व्यक्ति मन के नियंत्रण में आकर उसकी इच्छा के अनुसार जीवन को जीने में सक्षम होता है। ध्यान तंत्र से व्यक्ति अपने मानसिक संतुलन को बढ़ाते हुए, आत्मसम्मान का अनुभव करते हुए, अपनी उत्साह और उन्नति में स्थिर हो जाता है।