किसी भारी बक्से को उठाने वाले व्यक्ति की क्रिया का वर्णन कीजिए
बक्से को उठाने वाले व्यक्ति दोनों हाथों को कमजोर नहीं करते हुए उचित स्थान और अंगुलियों को चुनते हुए कमर में झुकते हैं। फिर, उन्हें उचित वजन ओर संतुलित ढंग से बक्से के बीच में खड़ा होना चाहिए। अब, वे दोनों हाथों को एक साथ उठाकर बक्से के नीचे से उठाने लगते हैं। उन्हें लगभग 2-3 फीट ऊंचा होना चाहिए ताकि उन्हें बक्से को आराम से रख सकें। अंत में, वे धीरे-धीरे बक्से को उस स्थान पर रखते हैं जहाँ उसे रखना होता है।