दूरस्थ धावकों के लिए शक्ति प्रशिक्षण क्यों महत्वपूर्ण है?
दूरस्थ धावकों के लिए शक्ति प्रशिक्षण महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्हें उज्ज्वल भविष्य के लिए जरूरी उपकरण, सम्पत्ति निर्माण और पैंतरेल वुजिस जैसी कला का अधिक ज्ञान होना चाहिए। इसके अलावा, शक्ति प्रशिक्षण उन्हें सेना या पुलिस जैसी सुरक्षा एजेंसियों में भी काम करने के लिए तैयार करता है। अधिकतम फायदे हासिल करने के लिए, यह धावकों को उनके शारीरिक शक्तियों का सही उपयोग करना सिखाता है ताकि वे कम तनाव और मजबूत अंगों के साथ अपने काम को पूरा कर सकें।