आप निम्नलिखित पाठ की व्याख्या कैसे करेंगे?मैं कल रात सो नहीं सका क्योंकि मुझे आगामी परीक्षा की चिंता थी।
यह पाठ किसी व्यक्ति की चिंता और उसके स्वस्थ नींद के बारे में है। व्यक्ति कहता है कि वह कल रात सो नहीं सका क्योंकि उसे उसकी आगामी परीक्षा की चिंता थी। यह शुरुआती वर्णन स्पष्ट करता है कि स्ट्रेस और चिंता उसकी नींद पर असर डाल सकते हैं। इस पाठ से हमें यह समझ मिलता है कि चिंतापूर्ण दृष्टिकोण से बचना आवश्यक है ताकि हमारी नींद और स्वस्थ जीवन प्रभावित न हों।