कॉफी और चाय की तुलना करें और इसके विपरीत करें।
कॉफी और चाय दोनों ही पौष्टिक उपयोग होते हैं, लेकिन दोनों में अंतर होता है।

कॉफी में कैफीन शामिल होता है, जो चाय से अधिक होता है। कॉफी आमतौर पर एक ताकतवर मध्य उत्तेजक होता है, जबकि चाय एक तंदुरुस्त मध्य समाधान पैदा करता है। इसलिए, कई लोग रात के खाने के बाद चाय पीते हैं ताकि उन्हें अधिक चैटिंग और नींद आए।

चाय में भी कैफीन होता है, लेकिन कम मात्रा में। इसके अलावा, चाय में कई प्रकार के फायदे होते हैं, जैसे कि विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स (विशेष रूप से तुलसी वाली चाय)।

अगले पक्ष की बात करते हुए, कॉफी और चाय दोनों में कैफीन की मात्रा पर आधारित रोगों के लिए संज्ञानशील होना चाहिए। कॉफी दिल की बीमारियों और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है। चाय और कॉफी दोनों के बीच मात्रा एक समझदारी से ली जानी चाहिए।