बच्चों को यह सिखाते समय कि कब क्या करना है, आप क्या कहेंगे कि वे कौन सी चीज़ें हैं जो लोग सुबह करते हैं और कौन सी नहीं? उठो, सो जाओ, कॉफी पियो, पजामा पहन लो, लाइट बंद कर दो, नाश्ता कर लो।
बच्चों को यह सिखाना चाहिए कि सुबह उठने के बाद पहले ताजा होना चाहिए। उन्हें उठते ही दाढ़ी काटने, स्नान करने, दांत साफ करने, और कपड़े पहनने के बाद नाश्ता करना चाहिए।

अगर उन्हें स्कूल जाना हो तो उन्हें तैयार होने में सहायता करनी चाहिए। स्कूल में आने से पहले वे कपड़े सीधे करना नहीं भूलना चाहिए।

सोने से पहले, उन्हें खेलते रहना बंद कर देना चाहिए। यह उन्हें नींद के लिए तैयार करेगा। उन्हें नहीं तो सोने से पहले बिना किसी फोन के टीवी देखने से बचाना चाहिए। नींद की गुणवत्ता प्रतिबंध होती है और प्रकाश उसका दुश्मन होता है।