कैसे खुश होना चाहिए?
खुश रहने के लिए कुछ उपयोगी सुझावों की जानकारी निम्नलिखित है:

1. आध्यात्मिक जीवन: ध्यान और आध्यात्मिक ज्ञान के माध्यम से अपने आंतरिक आनंद को बढ़ाएं।

2. स्वस्थ भोजन: अपने शरीर के लिए स्वस्थ भोजन खाएं।

3. समय बिताने का तरीका: समय को सही तरीके से बिताएं, एक नयी तस्वीर देखें या कुछ नयी चीजें शिखें।

4. फिट रहना: नियमित व्यायाम करें और शारीरिक स्थैर्य को कम करने के लिए योगासन करें।

5. सदाचार: अपने मन को शुद्ध और सदाचार संबंधी कार्यों में रखें।

6. जीते रहना: समस्याओं के सामना लंबे समय तक भी जीते रहने का मंत्र मंत्रित करें।

7. संघर्ष: अपने से होने वाली बाधाओं के लिए संघर्ष करें और इससे बढ़कर आनंद का अनुभव करें।

8. सकारात्मक सोच: सकारात्मक सोच रखें और बुरे दिनों में भी लगातार इंसान का साथ दे।

9. अपना काम करना: अपने काम को ईमानदारी से करें।

10. समस्याओं से निपटना: समस्याओं को कुशलता से निपटने की कला सीखें। 

ये प्रोत्साहित करते है की आप खुश रहे, ध्यान रखें।