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यह दस पारमिता यानी पूर्णता- दान (उदारता), सील (शील), नेख्खम (नैष्क्रम्य यानी महान त्याग), पिन्या (प्रज्ञा यानी जानना), वीरि (वीर्य यानी भीतरी शक्ति), ख्न्ती (सहनशीलता), सच्च (सत्य), अदित्ठान (अधिष्ठान), मेत्ता (मैत्री) और उपेख्खा (उपेक्षा) - के बारे में चिंतन करने का दिन है।
A day to contemplate the ten perfections of (generosity) (proper conduct) (renunciation) (wisdom) (energy) (tolerance) (truthfulness) (determination) (loving kindness) and (equanimity).