एक बच्चे के लिए एक स्वस्थ नाश्ता सुझाएं।
एक स्वस्थ नाश्ता कुछ इस तरह से हो सकता है:

1. साइड विद स्प्रेड पीनट बटर सैंडविच - ब्राउन ब्रेड में पीनट बटर लगाकर उबले अंडे और प्यार से पकाएं।

2. फ्रूट सॅलड - कटी हुई संतरे, अनानास, केला और अंजीर में हनी ड्रेसिंग के साथ मिला कर सर्विंग करें।

3. अंडा और ब्रोकली कि माफिन - सुनहरा अंडा और ब्रोकली एक स्रोतों के साथ एक स्वस्थ मांगो वाले माफिन हो सकते हैं।

4. गर्लिक-मटर मैक परांठा - मैक के अंदर दाल मटर, हरी मिर्च, लहसुन और स्पाइस से भरे हुए होते हैं।

5. लहसुन और तमाटर पिज्जा - गाय के दूध से बनी पिज़्ज़ा के लिए, प्रभावी नींबू, लहसुन और तमाटर का मिश्रण तैयार करें।

6. खत्मली रोटी - खुसखुशा और केसर वाले सॉफ्ट रोटी तला जाता है और गाजर मखाने मक्खन से भरा जाता है।