मुझे एक ऐसे भोजन का उदाहरण दें जिसे सुपरफूड माना जाता है
ड्राय फ्रूट्स और नट्स का मिश्रण, जिसमें अलग-अलग प्रकार के फल और नट्स का सेवन किया जाता है, सुपरफूड माना जाता है। इसमें बादाम, अखरोट, काजू, मकहानी, आंवला, किशमिश, आदि शामिल होते हैं जो स्वस्थ और पौष्टिक फोड़े हैं। यह भोजन विभिन्न विटामिन, मिनरल्स, प्रोटीन और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत होता है जो शरीर को ऊर्जा तथा ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।