लोगों को पौधे-आधारित आहार पर विचार क्यों करना चाहिए, इसके लिए एक तर्क तैयार करें।
पौधे-आधारित आहार को विचार करने के लिए कुछ मुख्य कारण हैं। प्रथम, पौधे-आधारित आहार खाने से हम अनेक फायदों से लाभ प्राप्त कर सकते हैं। दूसरे, इससे हम स्वस्थ और सुस्त जीवन जी सकते हैं। तीसरे, पौधे-आधारित आहार खाने से हम पर्यावरण को भी बचा सकते हैं। चौथे, इससे हम अन्य जीवों के साथ शेयर करने के लिए खाने में अलग-अलग मिठास और टैस्ट के स्वाद से भी रोमांचित हो सकते हैं।

इसके अलावा, पौधे-आधारित आहार खाने से हम संतुलित और पूर्ण आहार ले सकते हैं। यह हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है। आधारभूत भोजन जांच पड़ताल के अनुसार, चावल, दाल, रोटी, फल और सब्जियां हमारे आहार के आधार से होनी चाहिए। लेकिन आधुनिक जीवनशैली ने हमारे व्यस्त जीवन में ऐसे शामिल होने वाले भोजन के रूप में अनेक प्रकार के भोजनों को शामिल किया है जो जंक फूड तथा इससे बने और सैकड़ों उत्पादों की समृद्ध संग्रह शामिल होते हैं। इन खाद्य पदार्थों में कई नुकसानकारक सामग्री शामिल होती हैं जो आमतौर पर हमारे शरीर के लिए घातक माने जाते हैं।

अतः, हमें पौधे-आधारित आहार खाने का विचार करना चाहिए जो हमारे शरीर को स्वस्थ और फिट रखने में मदद करता है और साथ ही पर्यावरण की समस्याओं से निपटने में भी सहायक होता है। इसके लिए हमें स्थानीय उत्पादों को शामिल करना चाहिए जो अधिक संतुलित एवं पौष्टिक होते हैं। विविधता के साथ इन्हें खाने से हम अधिक सुखद जीवन जी सकते हैं।