उपवास का अर्थ है खाने और कभी-कभी पीने से परहेज करना। विशुद्ध रूप से शारीरिक संदर्भ से, "उपवास" उस व्यक्ति की चयापचय स्थिति को संदर्भित कर सकता है जिसने रात भर कुछ नहीं खाया है ("नाश्ता" देखें), या भोजन के पूर्ण पाचन और अवशोषण के बाद प्राप्त चयापचय स्थिति को संदर्भित कर सकता है। उपवास की स्थिति में चयापचय परिवर्तन भोजन के अवशोषण के बाद शुरू होते हैं (आमतौर पर खाने के 3-5 घंटे बाद)।
उपवास का अर्थ है खाने और कभी-कभी पीने से परहेज करना।
उपवास का अर्थ है खाने और कभी-कभी पीने से परहेज करना। विशुद्ध रूप से शारीरिक संदर्भ से, "उपवास" उस व्यक्ति की चयापचय स्थिति को संदर्भित कर सकता है जिसने रात भर कुछ नहीं खाया है ("नाश्ता" देखें), या भोजन के पूर्ण पाचन और अवशोषण के बाद प्राप्त चयापचय स्थिति को संदर्भित कर सकता है। उपवास की स्थिति में चयापचय परिवर्तन भोजन के अवशोषण के बाद शुरू होते हैं (आमतौर पर खाने के 3-5 घंटे बाद)।