क्या वैज्ञानिक प्रमाण है कि हंसी हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है?
हाँ, कुछ वैज्ञानिक शोधों ने दिखाया है कि हंसी हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि हंसी से स्ट्रेस हटता है, दिल की बीमारियों की ज्यादा आशंका होती है जिनमें रक्त चाप कम होता है, इम्यून सिस्टम मजबूत होता है जो हमें अनेक बीमारियों से बचाता है, आंखों की रोशनी बढ़ती है, अच्छी नींद आती है, मस्तिष्क के लिए पॉजिटिव एनर्जी का उत्पादन होता है जो हमारी मानसिक स्थिति को बेहतर बनाता है।