निम्नलिखित दावे का समर्थन करने के लिए एक तर्क विकसित करें: स्वास्थ्य में सुधार के लिए हमारे आहार से चीनी को खत्म करना आवश्यक है।
चीनी हमारे आहार का एक मुख्य तत्व है, जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। चीनी से भरपूर आहार खाने से वजन बढ़ता है जो दिल के रोग, मधुमेह, थायरॉइड और अन्य समस्याओं का कारण बनता है।

चीनी से भरपूर आहार खाने से सीधे या असीधे रूप से दांतों पर असर पड़ता है जो दांतों को समस्याओं के लिए सटीक ढंग से साफ़ करने से रोकता है। चीनी से भरपूर आहार से चर्बी किसी भी रसायन को प्रवेश करने के लिए सहायक होती है, जो शरीर में शरीर का उच्च आणविक जो शरीर तक पहुंचता है जो कई रोगों को लौटने की संभावना देता है।

चीनी खत्म करने से, हम हमारे आहार से अत्यधिक वसा, कैलोरी, और अन्य अनुपयोगी t तत्वों का उपयोग कम कर सकते हैं। हम अपने आहार में ज्यादा फल, सब्जी, सम्पूर्ण अनाज और प्रोटीन जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों का उपयोग करके स्वस्थ्य जीवन जी सकते हैं। इसलिए, स्वास्थ्य में सुधार के लिए चीनी को खत्म करना आवश्यक है।