स्विमिंग ब्रेस्टस्ट्रोक का सबसे महत्वपूर्ण तत्व क्या है?
स्विमिंग ब्रेस्टस्ट्रोक का सबसे महत्वपूर्ण तत्व ब्रेस्टस्ट्रोक की आँखों का उपयोग है। यह स्ट्रोक आँखों की सीमा से जाता हुआ आमतौर पर डबल किया जाता है, जिससे स्विमर बचाव कर सकते हैं और सही तरीके से ब्रेस्टस्ट्रोक के लिए लगा सकते हैं। इसके अलावा, उच्च कदम (high step) भी ब्रेस्टस्ट्रोक के लिए महत्वपूर्ण है, जो धीमे गति से उठाया जा सकता है ताकि स्विमर अपने आप के साथ बहुत सारी ताकत और ऊंचाई तक पहुंच सके।