कार्यालय के वातावरण में दबाव संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने के लिए एक योजना तैयार करें।
कार्यालय के वातावरण में दबाव संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने के लिए हम निम्नलिखित योजनाएं बना सकते हैं:

1. वातावरण का उन्नयन: कार्यालय में अधिक से अधिक निर्देशिका जारी करें जिससे कर्मचारियों को उन्नत वातावरण मिलेगा। आवश्यकतानुसार, उच्च गुणवत्ता वातावरण, विश्राम की कक्षें और पौधों और फूलों को शामिल करना शामिल हो सकता है।

2. सुखावट: सभी कर्मचारियों के सहयोग से हम सुखावट प्रणाली लागू कर सकते हैं। सुखावट नियंत्रण करने के लिए, हम कार्यालय में पानी की मात्रा कम कर सकते हैं। इसके अलावा, बेहतर नमूने की सुखावट तकनीक के लिए कृषि विशेषज्ञों से परामर्श ले सकते हैं।

3. रोशनी: सही रूप से लगाई गई रोशनी समस्याओं को कम करने में मदद करती है। तम्बाकू धुम्रपान या अन्य इंडोर एयर पोल्यूशन के कारण अनेक लोगों को एलर्जी होती है। नियमित रूप से सर्वेक्षण और मरम्मत के लिए विशेषज्ञों का सहयोग लें।

4. भोजन: स्वस्थ भोजन पर बल देना उत्तम होगा। उच्च कैलोरी संयुक्त भोजन नहीं लेना चाहिए। इसके अलावा, किचन में निष्क्रिय दूमवती विधियों के मदद से भोजन तैयार करना उपयोगी होगा।

5. प्रदूषण नियंत्रण: उच्च गुणवत्ता के वातावरण बनाए रखने के लिए, हम प्रदूषण नियंत्रण उपकरण जैसे कि एयर प्यूरीफायर, दुबकीत फ़िल्टर, पोल्यूशन मापक से सुनिश्चित कर सकते हैं कि वातावरण स्वस्थ रहता है।

6. व्यायाम: ध्यान देने योग, नियमित रूप से स्ट्रेचिंग टिप्स, उत्तेजनात्मक पहनावे और व्यायाम सुविधाओं को देशभक्ती से उपलब्ध कराना कर्मचारियों के लिए एक पूर्ण रूप से व्यायाम सभी कर्मचारियों वातावरण स्वस्थ रखने में मदद करेगा। 

ये सभी उपायहम कार्यालय के वातावरण में दबाव संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं।