एक अच्छा मैनहट्टन नुस्खा क्या है?
मैनहट्टन नुस्खा है कि आप दिन के शुरुआत में एक अंडे का सेवन करें, जो आपको पुराने उबले हुए अंडे से मिलता है। यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और आपको दिनभर फिट रखता है। इसके अलावा, उच्च वसा वाले भोजन का परहेज करना चाहिए और इसके बजाय स्वस्थ और पोषण से भरपूर आहार लेना चाहिए।