पांच चीजों की एक सूची लिखें जो गर्मी के दिन को एक उत्तम दिन बनाएंगी।
1. ठंडे पानी की बोतल - ताजगी के लिए ठंडे पानी की बोतल एक जरूरी आवश्यकता है। इससे आप गर्म दिनों में अपने शरीर को ताजगी महसूस करने में मदद कर सकते हैं। 

2. धुप से बचने के लिए छाता - छतरी या छत्ता गर्मी के दिनों में आपको बाहर के अंदाजों से बचाकर रखता है। यह आसानी से उठाया, ले जाया जा सकता है, और इसे खोला जा सकता है जब आपको इसकी जरूरत होती है। 

3. चश्मा या सनग्लासेस - सुरज की धुप से आंखों को बचाने के लिए एक चश्मा या सनग्लासेस का उपयोग करें। आपके चश्मे में अच्छी गुणवत्ता का केवल उपयुक्त प्रतिरोधात्मक पट्टी होनी चाहिए जिससे आप आपकी आँखों को सकारात्मक रैडिएशन से बचा सकते हैं। 

4. वातानुकुलित कपड़ों का उपयोग - गर्मी से बचने के लिए वायु पास और स्वतंत्र जाने वाले कपड़ों का उपयोग करना बेहतर होता है। कपड़ों में शीतल रखें, जैसे कि आदरक से बने पाउंड केक पैकेट, जिससे आप अपने शरीर को सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप ठंडे और सुखाए नहीं हैं। 

5. शैलीशील टोपी - मूसम आगे बढ़ने से गर्मी से बचने के लिए शैलीशील टोपी का उपयोग करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। यह आपके चेहरे से सुरज की धुप को ब्लॉक करता है और धुप में से आने वाली उष्णता को कम करता है।