तनाव और तनाव में क्या अंतर है?
तनाव और तनाव दोनों ही मनोवृत्ति के रूप में दिखते हैं, लेकिन अंतर उनके अभिप्राय में होता है।

तनाव एक असुखी उत्पादक होता है, जो अक्सर निरंतर चिंता, चिंता और व्याकुलता के कारण होता है। इससे अधिक तनाव से लड़ने के लिए, लोग अक्सर चेतनात्मक या अचेतन तरीकों से मार्गदर्शन करते हैं।

तनाव से बाहर निकलने के लिए, लोग अक्सर ब्रह्मांड से जुड़े होते हुए एक ऊर्जा से संपर्क करते हुए स्वयं को धर्म के विभिन्न सिद्धांतों, प्राणायाम, योग आदि से कनेक्ट करते हैं।

तनाव में लोग अक्सर उच्च तनाव पर हैं, जो अनुकूलन के लिए रुचि होती है वहीं तनाव एक थकाऊ असुखी दुखदायक वृत्ति है, जो जीवन की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा सकती है।

इसके बावजूद तनाव भी अपने स्थान पर उचित होता है, क्योंकि यह आपको उत्तेजित रखता है और आपको कार्यों में जुटा रखता है। इसे अधिक हानिकारक नहीं माना जाना चाहिए जब इसे समझा जाए तो।