इस कथन के प्रतिवादों की पहचान करें।संतुलित आहार खाना जरूरी है।
1. असंतुलित आहार खाने से सेहत को हानि पहुंचती है।
2. संतुलित आहार खाने से शरीर में ऊर्जा की मात्रा बनी रहती है।
3. संतुलित आहार खाने से हमारी पाचन शक्ति बेहतर होती है।
4. संतुलित आहार खाने से शरीर के हर अंग को आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं।
5. असंतुलित आहार खाने से वजन बढ़ता है जिससे अन्य सेहत सम्बन्धी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।