ध्यान के लाभों का वर्णन करते हुए पाठ के पाँच वाक्य उत्पन्न करें।
1. ध्यान करने से मन शांत होता है और जीवन में सकारात्मकता का आभास होता है।
2. ध्यान से स्वस्थ मन एवं शरीर का विकास होता है जो जीवन के अन्य कामों में बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। 
3. ध्यान से मनुष्य का सामान्य शक्ति से ऊपर का सत्त्व जागृत होता है।
4. ध्यान करने से चिंताओं, तनाव और बाधाओं से छुटकारा मिलता है।
5. ध्यान करने से स्वयं को और दुनिया को सही तरीके से देखने की क्षमता बढ़ती है।