लोग क्यों सोते हैं?
लोग सोते हैं क्योंकि यह उनके शरीर को आराम देने और उसे अपनी सक्रियता से आराम देने का सबसे अच्छा तरीका है। सोने से, हमारे दिमाग को शांति मिलती है और हमारे शरीर के ऊतक अपने कार्य जारी रखते हैं जो हमें अच्छी तरह से काम करने में मदद करता है। इसके अलावा, सोने से उत्पन्न होने वाले हार्मोन भी हमें स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।