अपने दांतों को रोजाना ब्रश करना और फ्लॉस करना क्यों जरूरी है?
दांतों को रोजाना ब्रश करना और फ्लॉस करना दांतों की सेहत बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी है।

ये कुछ कारण हैं जो इस बात को साबित करते हैं -

1. कविता की सुरक्षा: ब्रश और फ्लॉसिंग करने से आपके दांतों पर जमी हुई चीजों जैसे की सुगर, नारियल या खुशबूदार खाद्य पदार्थों की जमावट को हटाने में मदद मिलती है, इससे आपकी कविता सुरक्षित रहती है।

2. बदबू से छुटकारा: अगर आप अपने मुँह में अन्यज करते हैं तो वह पदार्थ आपको बदबू जैसी समस्याओं से झूठ नहीं बचा सकता। ब्रशिंग और फ्लॉसिंग करने से बदबू जैसी समस्याएं दूर होती हैं।

3. दस्तावेजों से छुटकारा: खाने के बाद अगर आप नहाते नहीं हो और सीधे सो जाते हो, तो आपके मुँह में जमा हुआ खाना आपको जल्दी हेश कर सकता है। ब्रशिंग और फ्लॉसिंग से दांतों पर जमे कचरे को साफ करते हुए आप अपने मुँह से छुटकारा पा सकते हैं।

4. सेहतपूर्ण: ब्रशिंग और फ्लॉसिंग दांतों के सेहत के लिए शरीर के अन्य हिस्सों की तरह बहुत महत्वपूर्ण होता है। इससे दांतों के नुकसान को रोका जा सकता है और आपकी सेहत बनी रह सकती है।

इसलिए, रोजाना ब्रश करना और फ्लॉस करना दांतों की सेहत बनाए रखने के लिए जरूरी है।