गर्मियों के दौरान करने के लिए 5 मज़ेदार चीज़ें बनाएँ।
1. फ्रूट सलाद - ताजा फलों से बनी सलाद को रिफ्रेसिंग और मजेदार बनाता है। आप इसमें आपके पसंदीदा फलों जैसे कि केले, आम, अंगूर, सेब, तरबूज, कटहल इत्यादि डाल सकते हैं। इसमें ठंडा दही विविधता जोड़ता है। 

2. बर्फ के साथ शेक - एक शेक उच्च तापमान से छुटकारा दिलाता है। आप अपनी पसंद के फलों, दूध या दही के साथ एक शेक बना सकते हैं। इसे जड़ से मस्त बनाने के लिए यूज़ कुछ प्राकृतिक मीठा जैसे कि शहद, काले संग्रहीत मोलसेस, या ड्राई फ्रूट जैसे कि किशमिश या मुनक्का। 

3. थंडी हरी चाय - यह एक शांतिपूर्ण ड्रिंक होती है जो गर्मियों के दिनों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त होती है। आप मिंट, लेमन या अन्य चुटकुले जैसे कि वनिला, हल्दी, या साधारण पुदीना एक्सट्रेक्ट का उपयोग कर स्वाद का विस्तार कर सकते हैं। 

4. पानी का आधार - अपनी स्वादिष्ट चीज़ें को ठंडी देने के लिए एक पानी का आधार ड्रिंक तैयार कर सकते हैं। इसमें आप एक मेंथली पत्ती, धनिया, या पाउडर या फिर कई फलों और सब्जियों समेत होते हुए अपनी पसंद अनुसार विविधता डाल सकते हैं। 

5. दही या चास - दही या चास थकान भरे दिनों में एक उपयोगी ड्रिंक होती है जो शरीर को शीतल रखती है। आप इसे मिक्सी में मिलाकर मस्त बना सकते हैं, या फिर यूज़ पाउडर मासाला जैसे कि जीरा, काला नमक, या कुछ मिंट या काली मिर्च जोड़कर स्वाद विस्तार कर सकते हैं।