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इस बात को आगे बढ़ाते हुए विश्वविद्यालय के ही एंड्र्यू वुड ने कहा कि नींद की गुणवत्ता व मात्रा और समय में बदलाव से मनुष्य कई तरह की बीमारियां- मधुमेह, मोटापा, मनोविकार वगैरह की गिरफ्त में आ जाते हैं।
Changes in sleep quality, quantity and timing are linked to several human diseases such as diabetes and obesity, and psychiatric disorders, added Andrew Wood from the varsity.