जल पीने के चार लाभ लिखिए।
1. शरीर के लिए फायदेमंद: जल पीने से शरीर को ऊर्जा मिलती है जो उसकी गतिविधियों को बढ़ाती है। यह पानी संक्रमण को रोकने में भी मदद करता है और बहुमूत्र महसूस होने से बचाता है।

2. कैंसर से बचाव: जल पीने से शरीर में विषाक्त की प्रक्रिया बढ़ती है जो कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने में मदद करती है।

3. मूत्र-मार्ग स्वस्थ रखने में मदद: जल पीने से मूत्र-मार्ग स्वस्थ रहता है जो मूत्र-मार्ग संक्रमण से बचाता है।

4. रखरखाव के लिए फायदेमंद: जल पीना हमारे शरीर को ठंडक देता है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। यह भी शरीर में एल्काईनिटी को कम करता है जो सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।