ब्रेक्जिट के आर्थिक प्रभावों का वर्णन कीजिए।
ब्रेकफास्ट हमारे शरीर को ऊर्जा और शक्ति प्रदान करता है और इसे स्वस्थ रखने में मदद करता है। पूर्ण और सही ब्रेकफास्ट से शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं जो उसे स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। यह शरीर की ऊर्जा की आपूर्ति को बढ़ाता है और सभी अंगों को ठीक से काम करने में मदद करता है, जो हमें दिन भर अपने काम से निर्माण करने के लिए आवश्यक हैं।

इसके साथ ही, एक पूर्ण ब्रेकफास्ट स्वस्थ वजन को बनाए रखने में मदद करता है और दिन भर सतीता बनाए रखता है। लोगों को जल्द भूख नहीं लगती अगर उनके सिंघाड़ों में पूर्णता से तैयार शरीर को निर्माण करने के लिए पोषण की आपूर्ति होती है।

एक अच्छा ब्रेकफास्ट नौजवानों के शैक्षणिक प्रदर्शन में भी सुधार लाता है। सोशल अनुभवों से हुए अध्ययनों में पाया गया है कि उच्च शिक्षा के छात्रों ने बिना ब्रेकफास्ट के परीक्षाओं में कम से कम अंक हासिल किए थे जबकि स्कूली छात्रों का स्कोर भी कम था।

लेकिन, एक अनुभवी पुरूष या महिला के लिए ब्रेकफास्ट न खाने से आयुर्वेद द्वारा अशब्द जैसे निद्रा अशुद्धि, पाचन रोग, अनियमित मासिक धर्म, तनाव, बढ़ती ऊंचाई आदि जैसी समस्याएं होती हैं।