얼마 전 제 가 속해 있 는 상담 심리 학회 에서 저렴 하 게 책 을 구입 했 어요 . 학회 소속 회원 이 라며 누구 나 10 % 할 일 된 가격 으로 박 영사 와 학지 사 에서 전공 서적 을 구매 할 수 있 습니다 . 학회 사이트 에 로그인 하 고 하단 에 있 는 배 너 를 클릭 하 면 됩니다 . 저 는 주로 학지 사 를 많이 이용 해요 ! 저 는 집중력 이 좋 지 않 아서 책 을 읽 는데 시간 이 많이 걸리 기 때문 에 책 읽 는 것 을 좋아하 진 않 았 지만 예전 부터 읽 고 싶 다는 생각 만 했 던 책 들 을 이제야 읽 어 보 려 하 네요 . 상담 이론 은 너무나 도 많 죠 . 그렇 게 때문 에 모두 깊 게 알 수 없 으니 상담 이론 들 을 한 곳 에 모아 놓 고 간략 하 게 설명 하 는 책 들 을 위주 로 읽 어 왔었 는데요 . 그렇게 하 면 각 이론 들 의 차이 나 특징 과 같 은 점 은 잘 알 수 있 으나 특징 적 인 기법 , 방법 들 이 더 기억 에 남 아 실제로 어떤 과정 으로 상담 이 이루어지 며 내 담자 가 변화 하 는지 , 상담 에서 어떻게 적용 할 수 있 는지 를 알 기 엔 어렵 더라구요 . 예 를 들 면 게슈탈트 이론 에서 내 담자 를 어떻게 변화 시킬 것 인가 에 대해 최종 적 인 목표 인 미해결 과제 를 해결 한다는 목표 보다 는 빈 의 자기 법 을 사용 한다 라는 것 이 더 중요 한 것 처럼 되 어 버리 는 느낌 이 었 어요 . ​ 그래서 이번 에 는 어떤 한 이론 에 대해서 자세히 설명 하 는 책 들 위주 로 구매 해 보 았 답니다 . 택배 받 으러 오 라는 연락 을 받 고 빠른 걸음 으로 갑니다 . 택배 왔 다는 소식 은 왜 이렇게 늘 기쁠 까요 ? ㅎㅎ 배송 도 하루 만 에 됐 어요 . 후후 호 다닥 택배 받 으러 갑 니당 제 가 구매 한 책 은 이렇게 3 권 입니다 . 1 . 펄스 의 게슈탈트 심리치료 펄스 의 몇 안 되 는 게슈탈트 이론 책 이 에요 . 한국 의 게슈탈트 대가 김정규 교수 님 와 펄스 의 책 중 고민 하 다가 게슈탈트 상담 의 선구자 인 펄스 의 책 을 먼저 읽 자는 결론 으로 선택 했 는데 일단 얇 아서 좋 습니다 . 좋 아서 읽 겠 다고 해 놓 고 얇 은 거 좋 아 하 는 이중 적 이 사람 마음 . .. ​ 저 는 굉장히 현실 적 인 사람 이 라 내 눈 에 보이 지 않 고 느껴 지 지 않 는 것 들 보다 제 가 직접 체험 할 수 있 는 것 이 크 게 와 닿 아요 . 게슈탈트 이론 은 미해결 된 과제 를 지금 - 여기 서 만나 경험 하 게 하 기 때문 에 저 와 같이 체험 을 중시 하 는 사람 에게 잘 맞 는 이론 같 아요 . ​​​ 2 . 마음 에서 빠져 나와 삶 속 으로 들어가 라 이 책 은 석사 재학 시절 교수 님 들 과 박사 선생 님 들 에게 추천 받 았 던 책 인데 그때 는 수업 과 스터디 에 쓰일 책 읽 느라 허덕여 서 읽 을 생각 을 못 했 어요 . 많 은 사람 들 이 추천 하 는 책 이 니 얼마나 좋 고 도움 이 될 만 한 책 인지 아직 읽 지 않 았 는데 도 알 겠 더라구요 . 제목 만 봤 을 때 는 잘 모르 겟 지만 수용 전념 치료 ( ACT ) 에 대해 설명 하 고 있 는 책 입니다 . 수용 전념 치료 는 인간 이 라면 피할 수 없 는 심리 적 고통 을 해결 하 기 보단 있 는 그대로 경험 하 고 수용 하 며 더불 어 자신 이 원 하 는 삶 을 위해 행동 할 것 을 이야기 하 고 있 어요 . 심리 적 고통 을 받아들이 는 과정 은 너무 괴롭 겠 지만 진정 으로 받아들인 후 에 오 는 자유 는 원 하 는 삶 을 개척 해 나갈 수 있 는 힘 이 됩니다 . 심리 적 고통 을 수용 하 는 것 에 관심 을 둔 분 들 에게 추천 합니다 . ​​ 3 . 상처 받 은 내면 아이 치유 이 책 은 처음 보 는 책 은 아니 에요 . 전 에 한 번 봤었 는데 정말 유명 하 고 일반인 들 도 많이 알 고 있 는 개념 인 것 같 습니다 . 얼마 전 BTS 의 앨범 에서 " Inner Child " 라는 곡 도 나왔 을 만큼 내면 아이 에 대한 개념 은 더 이상 우리 에게 낯설 지 않 아요 . 어린 시절 상처 받 은 내면 아이 를 지금 발견 하 고 치유 할 수 있 도록 도와 줍니다 . 나 는 지나간 나 의 어린 시절 을 되돌려 받 고 싶 다 . 이것 이 내 가 가장 받 고 싶 은 선물 이 다 . 이미 오래 전 에 떠나가 버린 지난 어린 시절 의 아이 , 그 아이 가 지금 도 당신 과 내 안 에 살 고 있 다 . 그 아이 는 당신 과 나 의 마음 의 문 뒤 에 서 서 혹시 라도 자신 에게 무슨 멋진 일 이 일어나 지 않 을까 하 고 오랫동안 간절히 기다리 고 있 다 . 상처 받 은 내면 아이 치유 저자 서문 중 상처 받 은 유년 시절 을 위로 해 줄 수 있 다는 면 에서 내면 아이 라는 개념 이 매력 적 인 것 같 습니다 . 이 책 4 년 전 쯤 한 번 읽 어 보 았 는데요 읽 으며 스스로 도 생각 하 고 치유 하 고 픈 부분 도 있 었 지만 저 혼자 사용 하 는 책 이 아니 었 기 때문 에 눈 으로 만 읽 었 던 것 같 습니다 . 이번 에 기회 에 더 깊이 읽 으며 제 내면 아이 또한 치유 하 는 경험 이 되 길 바랍니다 . ​ 이 책 들 을 읽 고 후기 를 작성 하 기 까지 얼마나 걸릴지 는 모르 겠 지만 하루하루 하 다 보 면 제 마음 에 양식 이 쌓여 있 겠 죠 ? 이 시간 들 이 저 에게 상담 받 는 모든 분 들 에게 도움 이 되 길 바랍니다 . ​​♡ 이 글 이 도움 이 되 었 다면 좋 아요 와 댓글 부탁 드립니다 ♡​​