신장 학회 , ‘ 세계 콩팥 의 날 ’ 기념 만성 콩팥병 건강 교실 성 료 : 후생 신보 
 편집 2019 . 03 . 20 [ 07 : 43 ] 
 신장 학회 , ‘ 세계 콩팥 의 날 ’ 기념 만성 콩팥병 건강 교실 성 료 
 “ 콩팥 건강 관리 , 전문가 와 함께 하 면 해낼 수 있 습니다 ! ” 
 윤병기 기자 | 기사 입력 2019 / 03 / 15 [ 13 : 06 ] 
 윤병기 기자 | 입력 : 2019 / 03 / 15 [ 13 : 06 ] 
 【 후생 신보 】 대한 신장 학회 ( 이사장 김연수 ) 가 지난 14 일 ‘ 세계 콩팥 의 날 ( World Kidney Day ) ’ 을 기념 해 삼성 서울 병원 에서 만성 콩팥병 환자 , 가족 , 일반인 을 대상 으로 진행 한 ‘ 만성 콩팥병 건강 교실 ’ 을 성황리 에 마쳤 다 . 이 날 건강 교실 에 는 약 400 여 명 이 참석 하 였으며 , 불편 한 몸 을 이끌 고 보호자 와 함께 참석 하 는 등 콩팥 건강 에 대한 뜨거운 관심 을 보여 줬 다 . 
 만성 콩팥병 건강 교실 에서 는 ‘ 콩팥 건강 모두 함께 지켜 요 ’ 라는 주제 로 콩팥 건강 관리 를 위한 생활 수칙 , 식이 요법 등 실제 적 인 내용 을 담 은 강연 이 진행 되 었 다 . 더불 어 , 식이 요법 실천 을 위한 조리 노하우 를 영양사 에게 직접 듣 고 , 이 에 따른 환자식 도 직접 시식 하 는 기회 를 제공 해 참석자 의 호응 을 얻 었 다 . 
 이번 건강 교실 은 황 원민 교수 ( 건양 대학교 병원 신장 내과 ) 의 ‘ 만성 콩팥병 바로 알 기 ’ 강연 으로 시작 되 었 다 . 황 교수 는 참석자 들 의 이해 를 돕 는 다양 한 사진 자료 를 통해 국내 환자 현황 과 검사 방법 , 증상 과 치료 등 만성 콩팥병 에 대한 전반 적 인 정보 를 제공 했 다 . 
 황 교수 는 “ 우리 나라 에서 는 성인 10 명 중 1 명 이 앓 고 있 을 정도 로 콩팥병 환자 수 가 많 아 지 고 있 고 특히 60 대 이후 에서 콩팥병 이 급증 하 는 모습 을 보인다 ” 며 “ 만성 콩팥병 은 초기 증상 이 뚜렷 하 게 나타나 지 않 기 때문 에 조기 진단 을 위한 노력 이 중요 하 다 ” 고 강조 했 다 . 이 와 함께 그 는 혈액 투석 과 복막 투석 의 차이 , 신장 이 식 등 치료 방법 을 소개 하 며 환자 들 이 끝 까지 희망 을 잃 지 않 고 본인 에게 알 맞 는 치료 를 선택 해야 함 을 당부 했 다 . 
 이어서 진행 된 현영 율 교수 ( 강북 삼성병원 신장 내과 ) 의 ‘ 콩팥 을 지키 는 생활 수칙 ’ 강연 에서 는 콩팥 건강 에 도움 이 되 는 7 가지 생활 수칙 이 눈길 을 끌 었 다 . 현 교수 는 생활 수칙 을 설명 하 면서 " 말기 신부전 의 주 된 원인 인 고혈압 과 당뇨병 을 꾸준히 치료 하 는 것 이 가장 중요 하 다 ” 고 조언 했 다 . 일상 적 인 측면 에서 도 “ 흡연 을 할 경우 만성 콩팥병 위험 이 더욱 증가 한다 ” 며 금연 을 실천 하 고 , 식습관 관리 과 운동 을 통해 적정 체중 을 유지 할 것 을 당부 했 다 . 
 이 와 함께 평소 무심코 먹 는 소염제 나 항생제 등 의약품 도 전문의 와 상 의 후 꼭 필요 한 약 만 복용 해야 하 며 , 고위험 군 은 정기 적 으로 소변 이나 혈액 검사 를 통해 콩팥 건강 을 확인 해야 한다고 덧붙였 다 . 
 세 번 째 강의 에서 는 환자 들 이 가장 궁금 해 하 는 콩팥 기능 유지 를 위한 식사 요법 과 이 를 쉽 게 실천 할 수 있 는 노하우 가 소개 되 었 다 . 고 강지 교수 ( 고려대 학교 구로 병원 ) 는 ‘ 만성 콩팥병 과 식사 ’ 강연 을 통해 염분 , 단백질 , 칼륨 및 인 섭취 를 제한 하 는 만성 콩팥병 환자 의 식사 원칙 에 대해 설명 했 다 . 
 특히 고 교수 는 치료 단계 에 따른 적절 한 섭 취량 과 음식 에 포함 된 소금 함량 등 을 알 기 쉽 게 표 로 정리 하 여 환자 와 가족 들 의 이해 를 도왔 다 . 강연 을 마무리 하 며 고 교수 는 “ 신장 질 환식 이 라고 하 면 손 이 많이 가 고 맛 이 없 을 것 이 라는 생각 에 갇혀 있 지 말 고 , 내 신장 을 보호 하 고 합병증 을 최소 화 하 는 소중 한 식사 하 는 인식 을 갖 는 것 이 식이 요법 의 첫 걸음 ” 이 라고 설명 했 다 . 
 고 교수 의 식사 요법 강연 에 이 어 김우정 영양사 ( 강남 세브 란스 병원 ) 은 실생활 에서 음식 을 조리 할 때 유용 한 노하우 를 소개 해 참가자 들 의 관심 을 끌 었 다 . 김 영양사 는 “ 국 이나 김치 만 바꿔도 소금 량 을 50 % 이상 줄일 수 있 다 ” 며 “ 재료 에 알맞 은 저 염 조리법 을 잘 활용 한다면 보다 맛있 고 건강 한 식사 를 즐길 수 있 기 때문 에 긍정 적 인 마음가짐 으로 도전 하 길 바란다 ” 고 전했 다 . 
 만성 콩팥병 에 대한 강연 외 에 도 현장 에서 는 신장 내 과 전문의 와 의 질 의 응답 시간 과 만성 콩팥병 환자식 체험 을 통해 참가자 들 의 콩팥병 에 대한 이해 를 높였 다 . 이 날 건강 교실 에서 다루 었 던 주요 내용 은 일반인 을 위한 애니메이션 으로 제작 하 여 대한 신장 학회 홈페이지 ( www . ksn . or . kr ) 를 통해 공개 할 예정 으로 , 콩팥 관리 정보 를 찾 는 누구 나 언제 든지 쉽 게 방문 하 여 도움 을 받 을 수 있 다 . 
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