일반 사람 들 도 자연 과 교감 하 면 많 은 변화 가 있 듯 , 우울 감 에 시달리 는 이 들 또한 조금 씩 체력 이 붙 을 것 이 며 , 움직이 며 건전 하 게 소모 하 는 에너지 들 로 식욕 이 생기 고 어떤 자극 을 받 으며 행복 하 게 스트레스 를 해소 할 수 있 을 것 이 다 . 규칙 적 인 운동 , 취미 를 즐기 는 것 , 어떤 일 에 몰두 하 는 것 은 그 다음 의 일 인 것 이 다 .