최근 현대인 들 은 바쁜 일상 속 에서 도 자신 의 몸 을 가꾸 기 위해 많 은 노력 을 하 고 있 다 . 일반 적 으로 건강 한 근육 을 단련 시키 기 위해서 는 전문 적 이 고 규칙 적 인 운동 뿐 만 아니 라 , 적당 한 영양소 의 섭취 가 필요 하 다 . 이 와 같이 근육 강화 를 위한 보조 식품 으로써 여러 종류 의 헬스 보충 제 가 제공 되 고 있 으며 , 이러 한 헬스 보충 제 는 일반 적 으로 근육 강화 를 위한 단백질 보충 제 이 다 . 단백질 보충 제 는 통상 대두 단백질 보충 제 와 유청 단백질 보충 제 로 나뉜다 . 우유 를 원유 로 하 는 유청 단백질 보충 제 는 콩 을 주원료 로 하 는 대두 단백질 에 비해 빠른 소화 흡수력 으로 인하 여 근육 성장 을 원하 는 많 은 이 들 이 사용 하 고 있 다 .