약용 으로써 의 홍어 의 효능 1 . 관절염 , 류머티즘 치료 효과 뼈 와 뼈 사이 를 관절 이 라고 하 고 그 속 에 는 기계 의 윤활유 와 같 은 고급 단백질 인 뮤 코다 당 단백질 이 들 어 있 다 . 황산 콘 드 로 이친 이 라고 도 불리 는 영양소 가 나이 가 들 면서 줄어들 게 되 면 초기 에 는 뚝뚝 소리 가 나 다가 점차 결리 고 쑤시 며 심한 통증 을 일으키 게 되 는 것 이 다 . 관절염 에 좋 은 식품 은 입 으로 먹 어서 관절 까지 흡수 되게 하 는 뮤 코다 당 단백질 인 황산 콘 드 로 이친 이 있 는데 이 영양소 는 대부분 끓여 놓 으면 묵 처럼 굳 어 있 는 동물 성 식품 이 다 . 상어 연골 과 지느러미 , 달팽이 와 우렁 , 녹용 이나 녹각 , 돼지 족발 이나 소 의 도가니 탕 에 들 어 있 는데 , 특이 하 게 도 우리 가 회 나 무침 , 찌개 로 먹 는 홍어 나 가오리 에 는 엄청나 게 많 은 관절염 치료제 인 황산 콘 드 로 이친 이 들 어 있 다 . 관절염 이나 류머티즘 으로 고생 하 시 는 이 들 은 하루 에 한 끼 씩 홍어 나 가오리 를 요리 해서 먹 거나 삶 아 말린 다음 가루 로 만들 어서 하루 에 10 g 정도 씩 매일 아침 식후 에 섭취 하 면 큰 효과 를 볼 수 있 다 . 아마도 며칠 사이 에 관절염 이외 에 도 피부 가 고와 지 고 주름살 도 펴지 며 화장 도 잘 받 고 검버섯 이나 기미 주근깨 에 도 효과 를 볼 수 있 을 것 이 다 . 값 도 싸 고 효과 도 좋 으며 인체 에 위해 가 없 는 홍어 나 가오리 를 섭취 하 여 관절염 이나 류머티즘 을 치료 해 보 자 . 2 . 소화 , 숙취 , 감기 치료 효과 소화 기능 을 도와 주 고 식욕 을 일으키 며 매콤 한 성분 은 몸 의 신진대사 를 활발 하 게 하 여 술독 을 풀 어 주 고 , 감기 에 걸렸 을 때 땀 이 나 게 하 여 몸 속 의 사기 를 물리친다 . 특히 숙성 된 홍어 는 DH 9 의 강알 카리 성 이 되 어 산 성 체질 을 알 카리 성 체질 로 바꿔 주 며 , 위산 을 중화 시켜 위염 을 억제 하 고 , 대장 에서 는 강 암모니아 로서 잡균 을 제거 하 여 속 을 편하 게 하 여 준다 3 . 다이어트 식품 홍어 100 g 에 단백질 함유량 이 약 19 g 정도 들 어 있 어 성인 하루 섭 취량 70 g 비교 적 고단 백 음식 이 고 지방 함유량 은 0 . 5 % 로 다이어트 에 도 좋 다 4 . 기타 홍어 의 살 과 간 에 는 고도 불포화 지방산 75 % 함 류 하고 이 속 에 EPA , DHA 35 % 이상 , 유리 아미노산 ( TAURINE 성분 ) 을 포함 하 고 있 다 EPA , DHA 은 관상동맥 질환 , 혈전증 유발 을 억제 하 며 , DHA 는 망막 및 뇌 조직 의 주요 성분 으로 알려져 있 다 유리 아미노산 ( TAURINE ) 은 뇌졸증 , 혈관 질환 , 심부 전증 예방 효과 가 크 다 공유 하 기 글 요소