유방암 예방 , 이 브라 ‘ 핑크 리본 ’ 캠페인 부터 참여 하 세요 
 해마다 10 월 에 는 세계 주요 도시 에서 핑크 리본 캠페인 이 펼쳐진다 . 2000 년 부터 시작 된 ‘ 핑크 리본 ’ 캠페인 의 근본 적 인 의미 는 유방암 의 예방 이 다 . 
 유방암 인식 과 조기 검진 의 중요 성 을 알리 는 것 을 목표 로 하 고 있 다 . 때문 에 예방 과 진단 에 대한 최신 소식 을 빠르 게 제공 받 는 것 이 중요 하 다 . 
 우리 나라 에서 도 유방암 과 관련 된 다양 한 캠페인 활동 이 벌어지 고 있 다 . 무료 검진 및 공개 강좌 , 유방암 환우 회 조직 , 핑크 리본 마라톤 대회 , 핑크 불빛 밝히 기 , 국회 에서 의 공청회 등 이 열리 기 도 했 다 . 
 우리 나라 의 경우 여성 25 명 가운데 1 명 은 유방암 환자 로 , 유방암 발병 증가 율 은 OECD 국가 중 1 위 를 차지 , 심각 한 수준 에 이르 렀다 . 이 에 관련 의료진 과 여성 단체 에서 는 적극 적 으로 유방암 심각 성 을 알리 고 조기 검진 의 중요 성 을 알리 는데 주력 하 고 있 다 . 
 왜 유방암 은 ‘ 핑크 리본 ’ 을 심벌 로 선정 했 을까 ? 핑크 리본 캠페인 은 1914 년 뉴욕 사교계 의 여성 메리 펠프스 제이콥스 ( Mary Pelps Jacobs ) 가 가슴 을 조이 고 있 는 코르셋 을 벗 어 던지 고 실크 손수건 2 장 과 핑크 리본 으로 앞가슴 을 감싼 ‘ 핑크 리본 브라 ’ 에서 유래 되 었 다고 전해 지 고 있 다 . 그 후 핑크 리본 은 유방암 예방 의식 향상 , 여성 의 아름다움 과 건강 , 가슴 의 자유 를 상징 하 게 됐 다 . 
 미국 에서 는 여성 들 7 명 중 에 1 명 이 유방암 이 발병 되 고 있 다 . 여성 운동가 및 사회 지도층 여성 들 은 유방암 에 대한 심각 함 을 깨닫 고 유방암 환자 의 재활 을 위해 유방암 운동 을 시작 했 다 . 이 운동 은 유방암 계몽 과 암 연구 에 대한 기금 조성 으로 그 활동 범위 를 넓혀 갔으며 이제 는 정책 결정 에 있 어 강력 한 압력 단체 의 역할 을 하 고 있 다 . 
 핑크 리본 캠페인 은 의사 들 이 진료실 안 에서 의 질병 의 진단 과 치료 에서 벗어나 질병 의 예방 과 국민 계몽 으로 그 활동 영역 을 넓히 게 했 다 . 일반 국민 들 에게 는 질병 의 조기 검진 에 관심 을 가지 게 함 으로써 인식 개선 에 앞장서 고 있 다 . 
 ‘ 이 브라 ’ 는 홈페이지 를 통해 유방암 여성 환우 를 소개 할 경우 5 명 을 추첨 해 수술비 와 함께 이 브라 시스템 을 지원 한다 . 이 브라 시스템 은 유방암 으로 인한 가슴 복원 수술 시 사용 되 던 조직 확 장기 를 응용 해 개발 한 의료기 를 통해 수술 없이 착용 만 으로 가슴 이 커져 수술 로 인해 절개 된 가슴 조직 을 확대 시킬 수 있 다 . 
 유방암 자 가 진단 시기 
 유방암 을 스스로 진단 할 수 있 는 가장 적합 한 시기 는 생리 직후 로 이때 는 유방 이 민감 해 지 거나 팽창 되 어 있 지 않 은 시기 다 . 만약 생리 가 불 규칙 하 거나 혹은 , 한 달 정도 거 를 때 에 는 매달 같 은 날 을 정해 꾸준히 진단 하 도록 한다 . 
 ◈ 유방암 자 가 진단 법 
 1 . 오른쪽 어깨 바로 밑 에 베개 를 놓 고 누운 상태 에서 오른팔 을 머리 뒤 에 받쳐 놓 는다 . 
 2 . 왼손 의 가운데 세 손가락 을 펴 서 유방 을 눌렀 을 때 응어리 나 단단 한 느낌 이 있 는 확인 한다 . 각 손가락 을 3 등분 했 을 때 가장 윗부분 의 편편 한 부위 를 사용 한다 . 
 3 . 유방 의 느낌 을 충분히 알 수 있 도록 단단 하 게 눌러 본다 . 어느 정도 로 단단 하 게 눌러 검사 해야 할지 모를 때 에 는 주치의 와 상의 하 거나 주치의 가 유방암 검사 시 손가락 을 사용 해 진단 한 정도 를 기억 하 고 따라 해본다 . 보통 때 유방 의 느낌 이 어떤지 기억 해 두 자 . 각 유방 아래쪽 의 곡선 부분 에 단단 한 융기 같 은 것 이 느껴 지 는 것 은 정상 이 다 . 
 4 . 손가락 으로 가슴 주위 를 일정 한 방향 으로 움직이 며 검사 한다 . 손동작 은 다음 세 가지 방법 중 하나 를 선택 해 사용 한다 . 원 을 그린다 , 위아래 로 움직인다 , 꼭꼭 눌러 본다 
 이렇게 세 가지 방법 을 가슴 전체 에 모두 실시 했 는지 유방 이 어떤 상태 인지 기억 하 기 쉽 도록 매번 같 은 동작 으로 반복 하 는 것 이 좋 다 . 
 5 . 이제 오른쪽 손가락 으로 왼쪽 가슴 을 확인 한다 . 
 6 . 평소 와 는 다른 어떤 벼화 가 발견 되 면 즉시 전문가 와 상의 하 도록 한다 . 
 * 더욱 안 전한 방법 을 위하 여 매달 유방암 자 가 진단 을 마친 즉시 거울 앞 에 서 서 자신 의 가슴 을 체크 한다 . 유방 의 형태 에 어떤 변화 가 있 는지 확인 한다 . 피부 가 움푹 파여 있 거나 유두 의 형태 에 변화 가 생겼 는지 붉어졌 거나 팽창 되 었 는지 등 의 이상 형태 를 체크 한다 . 
 샤워 중 에 도 유방암 자 가 진단 이 가능 하 다 . 비누 를 묻힌 손 을 물 에 젖 은 피부 에서 부드럽 게 미끄러져 움직이 기 때문 에 어떤 이상 이 생겼 는지 확인 하 기 쉽 다 .