■■■ 한 식 ■■■ 음식 명 분량 칼로리 음식 명 분량 칼로리 불고기 100 g 163 kcal 도루묵 100 g 130 kcal 낙지볶음 100 g 106 kcal 도미 전골 1 그릇 359 kcal 오징어 볶음 100 g 117 kcal 도시락 모듬 1 그릇 415 kcal 멸치 볶음 100 g 480 kcal 도토리묵 100 g 47 kcal 우엉 볶음 100 g 284 kcal 돌나물 100 g 16 kcal 느타리 버섯볶음 100 g 115 kcal 동치미 100 g 9 kcal 잡 채 100 g 206 kcal 동치미 냉면 1 그릇 350 kcal 돼지고기 양념 구이 100 g 232 kcal 떡국 1 그릇 520 kcal 오징어 튀김 1 개 64 kcal 돼지 갈비찜 100 g 175 kcal 새우튀김 1 마리 36 kcal 마늘 장아찌 100 g 62 kcal 풋 고추전 1 마리 32 kcal 마늘종 100 g 84 kcal 생선전 1 인분 166 kcal 마른 새우볶음 1 인분 34 kcal 완자 전 1 인분 216 kcal 마파두부 1 그릇 133 kcal 호박전 1 인분 159 kcal 만 두국 1 그릇 278 kcal 김치전 1 인분 196 kcal 머위나물 100 g 29 kcal 녹두 빈대떡 1 인분 186 kcal 메기 매운탕 100 g 113 kcal 파 전 1 인분 195 kcal 메밀국수 100 g 299 kcal 감자전 1 인분 147 kcal 멸치조림 1 보시기 54 kcal 미나리나물 100 g 55 kcal 무 국 1 그릇 26 kcal 쑥갓나물 100 g 38 kcal 무말랭이 장아찌 100 g 270 kcal 시금치나물 100 g 79 kcal 무청 김치 1 보시기 54 kcal 깻잎나물 100 g 170 kcal 물김치 100 g 17 kcal 숙주나물 100 g 70 kcal 북엇국 1 그릇 88 kcal 도라지나물 100 g 110 kcal 미더덕 찜 한 접시 75 kcal 취나물 100 g 157 kcal 미역국 1 그릇 83 kcal 애호박나물 100 g 63 kcal 민어 매운탕 1 냄비 133 kcal 가지나물 100 g 61 kcal 바지락조개 찌게 1 그릇 54 kcal 콩나물 100 g 46 kcal 불고기 덮밥 100 g 283 kcal 무생채 100 g 78 kcal 배추 데 침 1 보시기 319 kcal 도라지생채 100 g 85 kcal 백 김치 1 보시기 71 kcal 배추김치 100 g 33 kcal 버섯전골 1 그릇 179 kcal 열무김치 100 g 21 kcal 병어조림 100 g 121 kcal 깍두기 100 g 31 kcal 보리밥 100 g 141 kcal 오이소박이 100 g 35 kcal 보신탕 100 g 118 kcal 명란젓 100 g 90 kcal 보쌈 100 g 135 kcal 창란젓 100 g 100 kcal 보쌈김치 1 보시기 108 kcal 오징어 젓 100 g 60 kcal 복어 국 100 g 90 kcal 콩자반 100 g 280 kcal 볶음밥 1 그릇 497 kcal 단무지 1 조각 1 kcal 부추김치 100 g 27 kcal 달걀 말 이 1 조각 18 kcal 사골 된 장국 1 그릇 60 kcal 마늘장아찌 100 g 80 kcal 삼색전 1 개 186 kcal 오이지무침 100 g 46 kcal 새우젓찌개 100 g 45 kcal 미역 초무침 100 g 23 kcal 회 냉면 ( 냉면 + 홍어회 + 양념 ) 1 그릇 135 kcal 비빔밥 1 인분 730 kcal 탕국 1 인분 197 kcal 비빔냉면 1 인분 578 kcal 토란국 1 그릇 90 kcal 물냉면 1 인분 520 kcal 파전 100 g 485 kcal 삼계탕 1 인분 633 kcal 해물탕 1 그릇 184 kcal 떡 국 1 인분 568 kcal 해삼탕 100 g 130 kcal 만 두국 1 인분 477 kcal 잉어 탕 100 g 99 kcal 고기만두 10 개 / 270 g 363 kcal 선짓국 100 g 78 kcal 칼국수 1 인분 545 kcal 소라구이 100 g 101 kcal 비빔국수 1 인분 549 kcal 소라 탕 1 그릇 137 kcal 떡 복 이 1 인분 482 kcal 소시지 볶음 1 접시 150 kcal 불고기 ( 밥 1 공기 포함 ) 1 인분 685 kcal 깨죽 1 그릇 177 kcal 추어탕 ( 밥 1 공기 포함 ) 1 인분 499 kcal 깻잎장아찌 100 g 45 kcal 해물탕 ( 밥 1 공기 포함 ) 1 인분 382 kcal 꼬치구이 1 꼬치 62 kcal 곱창전골 ( 밥 1 공기 포함 ) 1 인분 851 kcal 꽁치 구이 100 g 162 kcal 낙지전골 ( 밥 1 공기 포함 ) 1 인분 483 kcal 꽃 게 찌개 1 그릇 83 kcal 콩나물국 밥 ( 밥 1 공기 포함 ) 1 인분 420 kcal 꽃 게 찜 100 g 75 kcal 순두부찌개 ( 밥 1 공기 포함 ) 1 인분 415 kcal 나박김치 1 보시기 28 kcal 부대찌개 ( 밥 1 공기 포함 ) 1 인분 640 kcal 내 장탕 1 인분 340 kcal 갈비탕 ( 밥 1 공기 포함 ) 1 인분 630 kcal 냉국 수 1 그릇 432 kcal 설렁탕 ( 밥 1 공기 포함 ) 1 인분 512 kcal 냉면 100 g 790 kcal 공기 밥 1 공기 / 210 300 kcal 녹두죽 100 g 273 kcal 가지 튀김 100 g 118 kcal 농어 탕 100 g 112 kcal 갈비탕 100 g 630 kcal 두릅나물 100 g 47 kcal 갈치구이 1 토막 174 kcal 다식 1 접시 115 kcal 갈치조림 1 접시 255 kcal 두부전골 1 그릇 85 kcal 감자탕 1 그릇 300 kcal 들깨죽 100 g 354 kcal 가물 치탕 100 g 84 kcal 달래 무침 100 g 36 kcal 가자미 구이 100 g 322 kcal 달팽이 구이 100 g 276 kcal 가지 볶음 100 g 72 kcal 닭도리탕 1 / 4 마리 247 kcal 갓김치 100 g 580 kcal 닭백숙 100 g 126 kcal 게장 100 g 241 kcal 대구 전 100 g 140 kcal 겨자채 1 인분 185 kcal 대구탕 1 그릇 110 kcal 고들빼기김치 100 g 12 kcal 대하 찜 100 g 92 kcal 고등어 자반 100 g 180 kcal 더덕구이 100 g 84 kcal 고등어 조림 1 마리 257 kcal 도가니 탕 100 g 190 kcal 고사리나물 삶 은 것 22 kcal 도라지 무침 100 g 50 kcal 고추 범벅 100 g 30 kcal 굴전 100 g 180 kcal 고추 볶음 100 g 20 kcal 굴 전골 100 g 144 kcal 고추장 100 g 148 kcal 근댓국 100 g 32 kcal 곤약 100 g 0 kcal 김밥 1 줄 400 kcal 골뱅이 무침 100 g 95 kcal 김치 100 g 32 kcal 곰국 1 그릇 190 kcal 김치볶음밥 100 g 317 kcal 곱창전골 100 g 174 kcal 김치찌개 1 그릇 170 kcal 군만두 100 g 205 kcal 낙지전골 100 g 268 kcal 　 ■■■ 양 식 ■■■ 음식 명 분량 칼로리 음식 명 분량 칼로리 크림수프 1 인분 164 kcal 포크 커 틀 렛 1 인분 692 kcal 야채수프 1 인분 170 kcal 안심 스테이크 1 인분 663 kcal 양송이 수프 1 인분 200 kcal 오므라이스 1 인분 662 kcal 멕시칸 샐러드 1 인분 139 kcal 카레 라이스 1 인분 502 kcal 감자 샐러드 1 인분 183 kcal 감자 크로켓 1 개 296 kcal 야채샐러드 1 인분 176 kcal 감자튀김 100 g 440 kcal 버터 로 구운 감자 1 개 101 kcal 돈 까스 100 g 130 kcal 프루 츠 요구르트 1 컵 379 kcal 미트볼 스파게티 1 접시 162 kcal 과일 파르페 1 컵 258 kcal 바닷가재 구이 반 마리 241 kcal 미트 소스 스파게티 1 인분 690 kcal 베이컨 100 g 516 kcal 햄버그스테이크 1 인분 473 kcal 비프스테이크 1 그릇 189 kcal 오트밀 1 컵 6 kcal 사과 파이 100 g 260 kcal 참치 샐러드 100 g 19 kcal 새우 스파게티 100 g 320 kcal 카나페 10 개 17 kcal 샐러드 드레싱 100 g 99 kcal 폭 찹 100 g 79 kcal 생선 커틀릿 1 접시 395 kcal 피자 100 g 25 kcal 오이 피클 100 g 2 kcal 햄버거 스테이크 1 접시 25 kcal 　 　 　 　 ■■■ 일 식 ■■■ 음식 명 분량 칼로리 음식 명 분량 칼로리 유부 초밥 1 인분 800 kcal 일본식 우동 1 인분 332 kcal 생선 초밥 1 인분 732 kcal 돌 냄비 우동 1 인분 565 kcal 김초밥 1 인분 500 kcal 튀김 우동 1 인분 577 kcal 모밀 국수 1 인분 530 kcal 새우 야채 튀김 1 인분 457 kcal 회덮밥 1 인분 512 kcal 솥 밥 1 인분 552 kcal 알탕 1 인분 439 kcal 닭고기 꼬치구이 1 인분 195 kcal 왜 된장국 1 인분 44 kcal 징기스칸 ( 샤브샤브 ) 1 그릇 265 kcal 주먹밥 1 인분 320 kcal 우동 1 그릇 117 kcal ■■■ 중 식 ■■■ 음식 명 분량 칼로리 음식 명 분량 칼로리 짜장면 1 인분 670 kcal 라조 육편 1 인분 282 kcal 짜장 밥 1 인분 1010 kcal 깐풍기 1 인분 567 kcal 잡탕밥 1 인분 740 kcal 볶음밥 1 인분 617 kcal 군만두 1 인분 630 kcal 우 동 1 인분 610 kcal 마파두부 1 인분 358 kcal 해파리냉채 1 인분 189 kcal 새우 케첩 볶음 1 인분 487 kcal 탕수육 1 인분 616 kcal 양장피 잡채 1 인분 169 kcal 양장피 100 g 283 kcal 오향장육 1 인분 189 kcal 울면 1 인분 120 kcal 탕평채 100 g 197 kcal 짬뽕 1 그릇 437 kcal ■■■ 패스트푸드 ■■■ 음식 명 분량 칼로리 음식 명 분량 칼로리 콤비네이션 피자 1 쪽 / 100 g 250 kcal 햄버거 1 개 / 100 g 256 kcal 핫도그 1 개 / 100 g 280 kcal 새우 버거 1 개 444 kcal 샌드위치 식빵 1 쪽 98 kcal 치킨 버거 1 개 334 kcal 더블 버거 1 개 / 205 g 609 kcal 피시 버거 1 개 404 kcal KFC 비스킷 1 개 / 75 g 269 kcal 치즈 버거 1 개 / 120 g 312 kcal KFC 프라이드치킨 1 조각 / 70 g 210 kcal 롯데 리아 애플파이 1 개 268 kcal KFC 애플파이 1 개 / 85 g 253 kcal 생선 버거 100 g 365 kcal KFC 프렌치 프라이드 포테이토 1 봉지 / 68 g 220 kcal 롯데 리아 프렌치 플라이 포테이토 1 봉지 270 kcal KFC 코울 슬로 샐러드 1 개 / 79 g 139 kcal 팝콘 100 g 415 kcal KFC 콘 샐러드 1 개 / 143 g 176 kcal 프렌치프라이 100 g 242 kcal KFC 밀크 세이크 1 컵 / 290 g 352 kcal 치즈 와 퍼 1 개 730 kcal KFC 콜라 1 컵 135 kcal 참치 샌드위치 100 g 210 kcal 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기