안녕 하 세요 ~~ 반가워요 ~ 이쁜 사랑 토끼 님 ^^ s 라인 운영 자 joara 입니다 ^^ 글 을 읽 어 봤 어요 ~~ 음 . .. 살빼 기 를 절실히 원한다 . .. 휴직 까지 하 셨 다 . .. 제 가 나름 대로 온라인 상 으로 최대한 도와 드릴께요 . .. 글 은 다 읽 었 으니 그냥 다른 말 은 필요 없 을 꺼 같 고 요 ~ 몇 가지 제 가 질문 을 드리 고 그것 에 대한 답변 을 해 주 시 면 제 가 방법 을 알려 드릴께요 ~~ 그렇게 하 는 게 이쁜 사랑 토끼 님 에게 도움 이 더 될 꺼 같 네요 ^^ 1 . 라켓볼 을 할 것 이 라고요 ? 라켓볼 원래 하 셨었 나요 ? ( 라켓볼 이나 스쿼시 , 테니스 는 원래 부터 하 던 게 아니 라면 어느 정도 게임 을 할 수 있 지 않 다면 솔직 하 게 처음 에 는 운동 이 그리 많이 되 지 는 않 는답니다 ~ 처음 에 는 운동 을 하 기 위해 연습 ( 레슨 ) 이 많이 필요 하 거든요 ~~ 처음 에 레슨 을 할 때 에 도 운동 을 되 겠 지만 . .. 그래도 시간 비례 효율 적 인 면 이 떨어지 니 . .. 어찌 되 었 건 답변 해 주 세요 ^^) 2 . 원래 운동 을 꾸준히 했었 나요 ? ( 원래 운동 을 꾸준히 하 지 않 았 는데 ~ 지금 같 은 식 으로 그렇게 많이 하 신다면 처음 에 는 빠지 겠 지만 . .. 그래도 세포 의 손상 도 많 고 몸 에 무리 가 된답니다 . . 그러 다 보 면 중도 포기 의 소지 도 크 고 요 ~ 또 요요 현상 이 생길 수 도 있 고 . .. 아무튼 여러 가지 로 . .. 답변 주세요 ^^) 3 . 저 한테 이야기 해 드린 식단 대로 원래 드셨 던 건가요 ? 아니 라면 원래 먹 던 식단 을 알려 줘 보 세요 ? ( 주로 어떤 종류 를 많이 드 시 고 ~ 식사 시간 등등 . ..) 4 . 몸 이 어디 안 좋 은 데 는 없 나요 ? ( 관절 이 안 좋 다던지 . .. 어떠 한 잔병 이 있 다던지 . .. 답변 주세요 ^^) 5 . 원래 하 시 는 일 은 어떤 거 예요 ? ( 앉 아서 하 는 일 인가요 ? 아니 면 돌 아 다니 는 일 이나 서 있 는 일 ? ) 6 . 스트레스 를 평소 에 많이 받 나요 ? ( 작 은 일 에 스트레스 를 많이 받 나요 ? 아니면 일 을 하 면서 ? 집 에서 ? 답변 주세요 ^^) 7 . 체 성분 측정 이 라는 건 해 본 적 있 나요 ? ( 체성 분 측정 을 해 본 적 이 없 다면 보건소 나 병원 에 가 면 받 을 수 있 으니 그걸 저 한테 보여 주 시 면 제 가 확실히 판단 을 하 여 다이어트 처방 을 드릴 수 가 있 답니다 ^^ 이쁜 사랑 토끼 님 이 말 하 는 데 로 근육 이 많 은지 . . 아니 면 지방 인지 . .. 등등 . .) 8 . 또 마지막 으로 제 가 반바지 와 나 시티 를 입 은 사진 을 볼 수 있 었 으면 합니다 . ( 온라인 상 이 다 보 니 . .. 제 가 직접 보 지 않 고 는 정확히 할 수 가 없 으니 . . 도움 이 된답니다 . ..^^) 원래 는 우수 회원 에게 하 는 다이어트 처방 인데 . .. 절실 하 다고 하 니 제 가 요번 에 특별히 해 드릴께요 ~~ 대신 조건 이 있 답니다 ~ 포기 하 지 말 고 꾸준히 열심히 한다는 것 을 약속 하 셔야 됩니다 ~!! 그리고 지금 제 가 물 어 보 는 건 Q & A 에 올리 시 고 요 ~ ( 체성 분 측정 지는 제 가 잘 볼 수 있 도록 스캔 을 해서 올려 주 세요 ^^) 사진 은 여기 에 올리 기 쫌 모 하 니 메일 로 보내 주 시 고 요 ~ 그럼 답변 을 해 주 시 면 제 가 바로 다이어트 처방 을 해 드릴께요 ~~ 그럼 좋 은 주말 되 시 고 요 ~~ 답변 주세요 ^^ 공유 하 기 글 요소