성공 하 려면 매일 용두질 운동 을 해서 정액 을 빼 야 할 것 . 그래야 성욕 으로 인한 잡 생각 이 나 지 않 아 학업 에 열중 할 수 있 다 . 하지만 용두질 운동 을 해서 정액 을 빼 고 나 면 피곤 해서 잠 을 적어도 10 시간 은 자 야 될 것 이 다 . 만일 10 시간 을 자 지 않 을려고 용두질 을 참 았 다간 하루 종일 씹 생각 만 나 게 학업 에 집중 할 수 없 게 될 것 이 다 .