​​​​​ 다이어트 도시락 맛있 닭 new 더 담 은 도시락 ​​​ ​​​​​​​ 다이어트 하 면서 꼭 밥 을 먹 어야 하 는 나 에게 필요 한 도시락 이 었 다 . 이상 하 게 밥 을 안 먹 으면 기운 이 없 고 , 육아 를 할 수 가 없 었 다 ㅠㅠ ​ 역시 탄수화물 . 지방 . 단백질 의 비율 을 잘 맞춰 균형 잡힌 식사 를 해야 건강 해 지 고 살 도 더 잘 빠지 는 것 같 다 ​​​​​​ ​​​​​​​ 직장인 들 에게 는 간편 한 식사 그리고 육아 를 하 느라 본인 식사 를 잘 못 챙겨 먹 는 엄마 들 에게 는 영양 잡힌 식사 ​​​​ 맛있 닭 에서 나온 new 더 담 은 도시락 은 5 종 혼합 구성 으로 대부분 열량 이 315 - 406 kcal 로 다양 했 다 ​​ 게다가 단백질 함량 은 25 g 에서 부터 최대 35 g 까지 함유 하 고 있 으니 정말 든든 한 도시락 임 에 틀림 이 없 음 ! !​​​​​ ​​​​​​ 다양 한 나물밥 으로 영양 을 담 고 , 맛있 닭 과 러브 잇 의 부드러운 닭 가슴살 그리고 계란 흰자 로 만든 화이트 오믈렛 한식 러버 들 에게 는 꼭 필요 한 닭 가슴살 장조림 과 모듬 버섯 . 야채 가 포함 된 도시락 이 다 . ​​​​​ ​​​​​​ 첫 번 째 로 먹 은 건 , 다섯 가지 나물밥 + 갈릭 스테이크 소스 였 는데 , 칼로리 가 334 kcal 로 매우 착했 다 ​​​​ 나물밥 에 닭 가슴살 장조림 과 구운 야채 만 먹 어도 충분 했 는데 갈릭 스테이크 맛 닭 가슴살 이 든든 하 게 들 어 있 어서 더 배부르 게 먹 을 수 있 었 다 ​ 밥 위 에 하얀 건 , 첨 에 구운 감자 ? 인줄 알 았 는데 알 고 보 니 계란 흰자 ㅎㅎ ​​​​​ ​​​​​ 계란 전문 브랜드 인 알 쉐프 에서 독보 적 인 기술력 으로 만든 훌륭 한 단백질 식품 인 화이트 오믈렛 ​​​ 첫 한입 은 뭐 지 ? 싶 었 으나 먹 을수록 고소 하 고 퐁 신 ~ 퐁 신한 식감 이 나름 괜찮 았 다 맛 이 심심 하 므로 옆 에 있 는 반찬 과 함께 먹 으면 간 이 딱 좋 다 : ) ​​​ 맛있 닭 new 더 담 은 도시락 5 팩 / 25 . 900 원 / 무료 배송 ​​​​​ 도시락 1 팩 당 약 5 . 100 원 정도 로 다이어트 하 는 직장인 들 에게 젤 좋 은 식단 이 아닐까 ​​ 솔직히 이렇게 먹 으면 든든 하 긴 하 지만 와 - 엄청 배부르 다 정도 는 아니 기 때문 에 커피 나 계란 흰자 고구마 나 감자 쪼 굼 혹은 샐러드 랑 함께 먹 는 것 도 좋 을 것 같 다 ​​​​​ ​​​ 그래서 두 번 째 도시락 인 전주비빔밥 도시락 을 먹 을 때 엔 구운 버섯 과 두부 로 함께 추가 로 먹 기 로 했 다 ​​​​​ ​​​​​​​ 전자레인지 에 4 분 만 돌리 면 조리 끝 ​​​ 칼로리 는 354 kcal 이 고 , 닭 가슴살 장조림 구운 야채 버섯 그리고 요번 에 는 토마토 로 제 소스 닭 가슴살 이 함께 들 어 있 었 다 ​​​ 계란 흰자 화이트 오믈렛 도 역시 나 ! ​​​​​ ​​​​​​​ 어느 것 하나 실패 가 없 었 던 맛 ​ 정말 다 맛있 다 : ) 나 는 개인 적 으로 짜 게 먹 는 스타일 이 아니 라서 구운 야채 에 소스 가 더해져 있 어 이것 , 장조림 , 양념 된 닭 가슴살 소스 모두 간 이 세 다는 느낌 이 있 었 다 그래서 계란 흰자 화이트 오믈렛 도 밥 처럼 해서 같이 먹 었 더니 맛있 고 배부르 게 먹 을 수 있 었 다 ♥​​​ 도시락 만 먹 었 을 때 는 와 맛있 어 든든 하 다 ​​ 딱 좋 아 , 라는 생각 이 들 었 는데 욕심내 서 두부 도 굽 고 버섯 도 구워서 먹 었 더니 엄청 배부르 다 @.@​​​​​​​ ​​​​​ 퐁 신 퐁 신 계란 흰자 매력 있 는 맛 ㅋㅋ ​​​ 밥 먹 은지 2 시간 이나 지났 는데 아직 도배 가 빵빵 하 다 . 진짜 포만감 짱 인 듯 ​​ 다이어터 여자 분 들 에게 는 추천 + 남자 분 들 은 양 이 적 을 수 있 으니 고구마 나 감자 를 더 추가 해서 먹 는 걸 추천 해요 ♥ ​​​ 다이어트 도시락 중 에서 는 가장 한식 에 가까운 , 다이어트 도시락 같 지 않 은 건강 한 엄마 손맛 이 었 다 : ) ​​​​​​ https : / / pickydiet . co . kr / shop / detail . php ? pno = F 4552671 F 8909587 CF 485 EA 990207 F 3 B & rURL = https % 3 A % 2 F % 2 Fpickydiet . co . kr % 2 Fshop % 2 Fsearch _ result . php % 3 Fsearch _ str % 3 D % 25 EB % 258 D % 2594 % 25 EB % 258 B % 25 B 4 % 25 EC % 259 D % 2580 % 26 x % 3 D 0 % 26 y % 3 D 0 & ctype = 1 & cno 1 = [ 맛있 닭 ] NEW 더 담 은 도시락 5 종 5 팩 pickydiet . co . kr ​# 피 키 다이어트 # 다이어트 도시락 # 다이어트 식단 # 닭 가슴살 도시락 # 도시락 추천