조 문주 어렸 을 때 부터 한 번 도 말랐 던 적 이 없 었 다 . 손녀 에게 아낌없 는 ( ? ) 사랑 을 주 신 할머니 덕분 에 온갖 보 양식 을 다 챙겨 먹 어 군것질 을 즐기 지 않 는 식습관 임 에 도 항상 튼튼 했 다 . 고등학교 를 졸업 할 무렵 까지 만 해도 그저 건강 해서 보 기 좋 다는 말 을 들 을 정 도 였 는데 , 대학 입학 이후 술 자리 에서 안 줏 발 을 엄청 세운 덕분 에 살 들 이 본격 적 으로 자리 를 잡 았 다 . 대학 2 학년 때 수영 으로 살 을 정말 많이 뺀 적 도 있 었 지만 케이크 와 초콜릿 등 의 고 열량 간식 을 즐겨 먹 으면서 부터 날씬 함 과 는 거리 가 멀 어 졌 다 . 어느 한 부분 콕 집 어서 부분 적 으로 살 을 빼 기 보다 는 전체 적 인 사이즈 축소 가 필요 했 기 때문 에 한약 과 각종 시술 을 복합 적 으로 받 을 수 있 는 한방 다이어트 를 선택 하 게 되 었 다 . Diet Schedule 한방 다이어트 의 기본 원리 는 ‘ 감 비탕 ’ 으로 몸 전체 의 밸런스 를 잡 아 주 면서 , 각종 시술 을 통해 지방 세포 를 직접 적 으로 분해 하 는 것 이 다 . 매일 3 번 복용 하 는 감 비탕 은 신체 의 곳곳 에 단단 하 게 뭉쳐 있 는 지방 세포 가 잘 분해 될 수 있 도록 말랑말랑 하 게 만들 어 주 면서 몸속 의 독소 를 빼낸다 . 한약 으로 몸 이 만들 어 지 면 미세 한 주삿바늘 로 세포 사이 사이 에 약물 을 투입 해 지방 을 분해 하 는 ‘ 약침 ’ 과 ‘ 메조 테라 피 ’, 아로마 오일 을 바른 다음 고주파 가 흐르 는 고온 의 마사 저 로 지방 을 분해 하 는 ‘ 고 주파 치료 ’ 와 침 을 놓 은 다음 침 끝 에 전기 자극 을 주 는 ‘ 지방 분해 침 ’ 등 의 시술 이 병행 된다 . 해초 겔 을 바른 패드 를 다이어트 부위 에 고정 시킨 다음 중 저 파 를 통하 게 해 지 방 을 분해 하 는 ‘ 중 저 파 치료 ’ 와 다리 전체 에 공기압 으로 혈 을 자극 해 뭉친 근육 을 풀 어 주 는 ‘ 공기압 치료 ’, 주삿바늘 로 지방 세포 에 이산화 탄소 를 투입 해 세포 를 찢 어 주 는 ‘ 카 복시 ’ 또한 다이어트 효과 를 높여 준다 . 보통 한 의원 의 다이어트 프로그램 은 3 개월 기준 으로 진행 되 는데 , 몸 이 적응 하 는 첫 달 이후 2 ~ 3 개월 째 가 야 확실 한 효과 가 나타난다 . 한약 을 복용 하 면서 1 주일 에 세 번 정도 병원 을 방문 하 며 , 다이어트 진행 상태 에 따라 4 ~ 5 가지 시술 을 2 시간 동안 받 는다 . 3 개월 기준 3 백만 원대 . Diet Review 유난히 효과 가 더디 게 나타나 는 케이스 인데 도 몸무게 는 최대 6 kg , 허리 둘레 는 3 cm 정도 줄 었 다 . 원래 프로그램 대로 3 개월 을 꾸준히 받 으면 확실 한 다이어트 효과 를 얻 을 수 있 을 거 란 확신 이 들 었 다 . 눈 에 띄 게 살 이 빠졌 다는 느낌 보다 는 꽉 조였 던 바지 가 편안 해졌 고 , 별다른 후 유증 없이 건강 하 게 살 이 빠진 느낌 이 다 . 한방 다이어트 를 하 는 동안 식사 다 이 어리 를 써 가 며 식이 요법 과 운동량 을 체크 하 는 개인 적 인 노력 이 필요 했 다 . 1 주 일 에 세 번 , 2 시간 씩 병원 을 방문 해야 하 는 것 이 약간 부담 스러웠 지만 가 서 다 리 를 주물러 주 는 듯 한 공기압 치료 를 받 고 나 면 피로 가 풀리 는 듯 했 다 . 하지만 한방 다이어트 의 가장 큰 걸림돌 은 1 개월 에 1 백만 원 이 라는 부담 스러운 금액 이 다 . 그리고 시술 받 는 동안 고통 을 감수 해야 한다 . 작 은 바늘 로 반복 해 서 다이어트 부분 을 찌르 는 약침 과 메조 테라 피 가 가장 아팠 고 , 치료 후반기 로 갈수록 주사 개수 가 늘어났 다 . 약침 과 메조 테라 피 를 받 고 나 면 다음 날 샤워 를 할 수 없 고 , 부황 을 뜨 고 나 면 동그란 멍 이 생겨 반팔 옷 을 입 기 가 곤란 했 다 . Size Change 팔 둘 레 : 32 . 5 cm ( before ) - 31 . 5 cm ( 1 주 ) - 30 . 1 cm ( 2 주 ) - 2 . 4 cm 허리 둘레 : 94 . 5 cm ( before ) - 93 . 5 cm ( 1 주 ) - 91 . 5 cm ( 2 주 ) - 3 cm 허벅지 둘레 : 58 . 1 cm ( before ) - 56 . 2 ( 1 주 ) - 55 cm ( 2 주 ) - 3 . 1 cm 공유 하 기 글 요소