암 치료 과정 중 식사 는 암 예방 식사 와 다릅니다 항암 치료 시 올바른 식사 가이드 암 진단 을 받 은 뒤 많 은 환자 들 이 가장 혼란 스러워 하 는 부분 이 바로 식생활 입니다 . 그 예 로 이전 의 식생활 을 다 부정 하 고 , 이때 부터 고기 나 생선 등 단백질 음식 을 거부 하 며 극단 적 인 채식주의자 가 됩니다 . 항암 약제 는 성장 속도 가 빠른 암 세포 에 대한 공격 을 목표 로 하 지만 , 건강 한 세포 들 도 손상 을 입힐 수 있 습니다 . 특히 구강 점막 , 소화관 , 머리카락 세포 와 같이 정상 적 으로 빨리 자라 는 건강 한 세포 들 이 종종 암 치료 의 영향 을 받 습니다 . 바로 이런 손상 이 건강 한 식생활 을 방해 하 는 부작용 을 일으키 는 원인 이 될 수 있 습니다 . 특히 강조 하 고 싶 은 영양소 는 정상 세포 를 만드 는 재료 인 단백질 입니다 . 단백질 을 충분히 공급 해야 만 정상 세포 의 회복 속도 가 빨라져서 체력 이 유지 되 고 , 감염 에 대한 저항성 을 유지 할 수 있 습니다 . 잘 먹 는 사람 일수록 부작용 을 비교 적 쉽 게 극복 할 수 있 을 뿐 아니 라 치료 도 잘 견디 는 경우 를 많이 봅니다 . 이 처럼 암 환자 의 경우 충분 한 열량 과 단백질 을 섭취 하 여 영양 상태 가 좋 을 때 치료 효과 가 더 크 다는 것 은 이미 증명 된 사실 입니다 따라서 치료 중 에 는 고기 , 생선 , 계란 , 우유 , 두부 , 콩 등 질 좋 은 단백질 식품 을 위주 로 식사량 을 꾸준히 유지 하 는 것 이 무엇 보다 중요 합니다 . 식생활 을 어렵 게 만드 는 원인 은 암 치료 자체 에 의해서 발생 하 기 도 하 지만 , 지나친 걱정 과 두려움 때문 에 생기 기 도 합니다 . 그 대표 적 인 것 이 식욕 상실 과 구역 질 ( 오심 ) 인데 , 이 는 신경 을 많이 쓰 거나 두려워할 때 에 나타나 는 정상 적 인 반응 입니다 . 일단 치료 가 시작 되 면 기분 이 좋 아 지 도록 노력 해 보 십시오 . 그러면 이런 신경 성 증상 으로 인해 나타나 는 문제점 은 쉽 게 사라질 것 입니다 . 마음 이 모든 병 을 지배 한다는 것 을 잊 지 마십시오 . 그리고 건강 한 식생활 을 유지 하 는 데 필요 한 사항 에 대해서 는 병원 의 임상 영양사 나 치료 경험 이 있 는 환자 들 에게 물 어 보 십시오 . 암 치료 시 꾸준히 먹 는 것 외 에 는 올바른 영양 섭취 방법 이 없 다는 것 을 반드시 기억 하 십시오 . 영양제 를 맞 는 것 으로 는 절대로 이 문제 를 해결 할 수 없 습니다 . 실제로 많 은 환자 들 이 치료 과정 내내 식사 와 관련 한 부작용 을 거의 겪 지 않 고 , 먹 는 것 을 즐거워할 정도 로 식욕 을 정상 적 으로 유지 합니다 . 반면 식사 에 대한 부작용 을 겪 는 환자 들 대부분 은 지나친 걱정 , 두려움 , 예민 함 등 심리 적 인 요인 으로 과민 반응 을 보이 고 있 습니다 . 치료 과정 에 대한 지식 과 이해 로 걱정 과 불안감 을 덜 어 내 고 불 편감 을 극복 하 면 먹 는 기쁨 을 느낄 수 있 으리라 생각 합니다 . 참고 : 연세 암 센터 , CJ 프레시 웨이 , 세브 란스 병원 영양 팀 지음 [ 출처 ] 치료 과정 중 식사 는 암 예방 식사 와 다릅니다 | 작성자 연세 암 병원 NOTE : 항암 치료 를 받 는 과정 에서 어떤 환자 는 구토 와 메 쓰 꺼 움 등 으로 식사 를 제대로 못 하 다 보 니 체중 은 점점 줄어들 고 결국 나중 에 는 영양 결핍 과 백혈구 수치 감소 로 더 이상 항암 치료 를 하 지 못하 고 중단 하 는 경우 가 있 습니다 , 그러나 , 어떤 환자 는 항암 후유증 을 거의 느끼 지 못하 거나 가볍 게 지나가 는 경우 도 있 기에 항암 치료 과정 은 환자 의 체력 과 의 싸움 이 라고 하 여도 과언 이 아닙니다 최근 에 는 항암제 의 부작용 이 많이 감소 된 약 들 도 있 지만 암종 이나 환자 의 몸 컨디션 에 따라 강도 의 차이 는 있 습니다 , 그래서 가능 하 면 항암 치료 를 받 는 과정 에서 는 무조건 잘 먹 어야 만 합니다 , 그러나 식욕 이 떨어지 는 경우 에 는 환자 가 선호 하 는 음식 위주 로 먹 거나 임시 방편 으로 식욕 촉진제 를 처방 받 는 것 도 도움 이 됩니다 그 외 구토 와 메 쓰 꺼 움 이 심한 경우 에 는 진토제 를 처방 받 으면 다소 완화 되 는 경우 도 있 지만 그럼에도 불구 하 고 증상 이 지속 되 어 힘든 경우 가 있 는 데 그럴 경우 에 는 릴리프 밴드 나 케어 밴드 를 구입 하 여 사용 하 면 도움 이 됩니다 , 그리고 중요 한 것 은 항암 치료 를 받 는 과정 에서 피곤 할 경우 에 는 충분 한 휴식 을 취하 고 매일 걷 디 운동 등 을 하 는 것 이 좋 습니다 그 외 항암 치료 와 방사선 치료 후유증 이 심할 경우 에 는 보완 적 으로 고압 산소 치료 나 에 어 너지 치료 를 병행 할 경우 도움 이 됩니다 , 아직 의료 보험 이 적용 되 지 않 으므로 개인 에 따라 선택 적 으로 활용 하 시 기 바라 며 가능 하 면 자연 속 에서 생활 하 는 것 을 적극 권장 합니다 , 자연 은 환자 에게 최고 의 치유 환경 이 기에 개인 의 여건 에 따라 잘 활용 하 시 기 바랍니다 . 간혹 환자 중 에 는 이 핑계 저 핑계 로 자신 의 건강 회복 에 올 인하 지 않 고 느슨 하 게 투병 관리 를 하 는 경우 가 있 습니다 , 하지만 뭣 이 중헌 지 를 인식 하 시 고 건강 을 회복 할 때 까지 는 오로지 자신 의 건강 회복 과 관리 에 투자 하 시 기 바랍니다 , 환자 가 치료 받 는 것 도 버거운데 집안 일 과 자녀 들 걱정 등 으로 항상 고민 과 생각 에 잠기 게 되 면 인체 는 스트레스 를 받 게 됩니다 , 치료 하 는 과정 에서 는 모든 것 을 내려 놓 고 아무 생각 없이 편안 한 상태 를 유지 하 시 기 바랍니다 메디 칼 엔지니어 ㅣ 김동우 현대 의학 자연 의학 그리고 의용 공학 의 세계 공유 하 기 글 요소