  과연 우리 가 알 고 있 는 암 에 관한 정보 들 이 어디 까지 진실 일까요 ? < 암 의 진실 > 을 읽 고 나 면 다소 충격 을 받 을 수 있 습니다 . 주변 에서 암 으로 투병 하 는 사람 들 의 소식 을 전해들 을 때 가 있 습니다 . 안타까 우 면서 동시 에 겁 이 납니다 . ' 나 는 암 으로부터 안전 한가 ? ' 나이 가 든다는 걸 몸소 느끼 는 요즘 이 라 이 책 이 더 와 닿 았 던 것 같 습니다 . 이 책 은 모두 세 부분 으로 구성 되 어 있 습니다 . 1 부 는 의학 의 역사 와 암 의 정치학 이 고 , 2 부 는 암 의 진단 과 검출 , 원인 , 예방 이 며 , 3 부 는 효과 적 인 치료법 을 다루 고 있 습니다 . 여기 에서 반드시 알 아야 할 정보 는 다음 과 같 습니다 . 암 의 원인 은 유전 이 아니 라 면역 기능 의 문제 입니다 . 우리 의 건강 을 위협 하 는 식품 과 물질 들 이 무엇 인지 를 제대로 알 고 , 면역 기능 을 강화 시킬 수 있 도록 관리 해야 합니다 . 암 을 포함 한 만성 질환 에 대처 하 는 최고 의 방법 은 예방 입니다 . 최고 의 암 예방법 은 독성 물질 노출 을 최소 화 하 고 , 건강 에 유익 한 식생활 을 실천 하 고 , 규칙 적 으로 운동 하 고 땀 을 흘리 고 , 스트레스 를 줄이 고 , 건강 한 대인 관계 를 유지 하 는 것 입니다 .   이미 만성 질환 에 시달리 고 있 다면 에 시악 차 와 혹세 토닉 , 대마 등 약용식물 을 이용 한 고강 도 치료법 과 함께 해독 치료 를 추천 합니다 . 무엇 보다 중요 한 것 이 식생활 관리 입니다 .   식물 위주 의 유기농 식단 , 암 억제 효과 가 있 는 강황 , 사과즙 발효 식초 , 효소 , 생즙 , 약용 버섯 , 발효 식품 등 을 섭취 합니다 . 또한 ' 절대 먹 지 말 아야 할 ' 물질 들 은 다음 과 같 습니다 . 트랜스 지방 이 포함 된 가공 식품 , 정제 설탕 , 아스파탐 , MSG , 흥분 독소 , 유전자 변형 생물체 ( GMO ) 와 작물 의 살충 성분 등 입니다 . 더 자세히 살펴보 면 우리 가 흔히 먹 는 간식 류 들 이 여기 에 해당 된다는 걸 알 수 있 습니다 . 막연히 안 좋 다는 걸 알 면서 도 입맛 에 끌려 먹 어 왔 던 것 들 입니다 . 몸 에 안 좋 은 담배 를 끊 듯이 절대 먹 지 말 아야 한다고 생각 하 니 답답 해집니다 . 우리 의 일상 이 이토록 많 은 독성 물질 에 노출 되 어 있 었 다니 . .. 제 가 가장 충격 을 받 았 던 건 진단 검사 에 대한 내용 입니다 . 암 을 조기 발견 하 기 위한 검사 들 이 대체로 위험 하 다는 사실 입니다 . 유방 엑스선 촬영 이 유방암 에 얼마나 위험 한지 , 또 전립선 특이 항원 PSA 검사 와 대장 내시경 이 전립선암 과 대장암 에 각각 얼마나 악영향 을 주 는지 이제껏 한 번 도 듣 지 못했 기 때문 입니다 . ' 받 지 말 아야 할 ' 통상 적 인 검사 가 무엇 인지 , 암 진단 을 위해 ' 꼭 받 아 봐야 할 ' 검사 가 무엇 인지 를 제대로 알 아야 합니다 . < 암 의 진실 > 은 자신 의 건강 을 의료진 에게 무조건 맡길 것 이 아니 라 스스로 지킬 수 있 는 방법 과 유익 한 정보 들 을 알려 줍니다 . 모두 가 꼭 읽 어야 할 책 이 라고 생각 합니다 .