살 을 뺄려면 네 일 컬러 를 바르 세요 ? 살 을 빼 고자 하 는 여성 들 의 간절 한 소망 이 만들 어 낸 때론 황당 한 , 이색 적 인 다이어트 들 각종 다이어트 의 천국 일본 에서 는 최근 매니큐어 다이어트 가 인기 다 . 스트레스 로 인해 신체 기능 이 떨어지 면 손톱 에 세로줄 이 생기 듯 , 신체 의 각 부위 와 밀접 한 연관 을 가진 손톱 을 다이어트 에 응용 한 것 이 다 . 손톱 의 반응점 에 가늘 게 네 일 컬러 를 칠하 면 그 부위 에 해당 되 는 신체 부위 의 살 이 빠진다고 , 어떤 컬러 의 매니큐어 라도 상관없 지만 대신 브 러쉬 를 뾰족 하 게 만들 어 1 밀리미터 정도 로 가늘 게 그리 는 것 이 포인트 다 . 다리 살 을 빼 고 실 다면 양손 새끼 손톱 에 , 팔뚝 살 은 양손 검지 손톱 에 바른다 . 미국 에서 는 매운 음식 으로 살 을 빼 는 핫소스 다이어트 가 인기 를 끌 고 있 다 . 매운 음식 이 다이어트 에 효과 가 있 다는 과학 적 인 근거 는 없 지만 모든 음식 에 핫소스 를 뿌려 먹 어 31 킬로그램 이나 감량 하 는 등 효과 를 본 사람 들 의 증언 이 이어지 고 있 다 . 오프라윈프리 도 하루 한 끼 이상 고춧가루 가 들어간 음식 을 먹 고 커피 나 차 에 고춧가루 를 타 서 마셨 다고 밝히 기 도 했 다 . 매운 화학 물질 인 캅사이신 이 혈압 과 콜레스테롤 도 낮추 고 최근 엔 진통제 로 도 활용 될 수 있 다는 가능 성 이 제기 되 면서 매운 음식 에 대한 관심 이 점점 높 아 지 고 있 는 중 . 당분 덩어리 코코아 도 다이어트 에 효과 적 이 라는 소문 이 다 . 하루 한 두 잔 의 코코아 가 식이 섬유 가 풍부 해 변비 해소 와 다이어트 에 효과 적 인 데 다가 노화 방지 와 성인병 예방 에 도 도움 을 준다는 것 . 슈퍼 모델 하이디클룸 이 출산 후 살 을 빼 기 위해 먹 었 다는 유기농 아몬드 와 견과 류 는 각종 영양소 와 식이 섬유 , 단백질 , 불포화 지방 등 이 많 아 다이어트 중 간식 으로 제격 이 다 . 게다가 포만감 을 주 어 다른 음식 을 적 게 먹 게끔 해 주 고 체내 에너지 소모 도 도와 준다고 . . 공유 하 기 글 요소