◎ 마 를 먹 으면 살 이 찐다고 하 던데 ~? 마 는 위장 을 잘 다스리 므로 소화 가 잘 됩니다 . 해서 노파심 에서 살 이 찌 지 않 을까 하 지만 마를 다이어트 로 이용 하 는 분 도 많이 있 습니다 . 마 를 먹 고 나 면 든든 한 게 식사 를 거르 더라도 허기 짐 을 잊 게 합니다 . 그래서 바쁘 신 분 들 은 아침 식사 대용 으로 마 를 갈 아서 한 컵 잡수 시 고 출근 해도 허기져서 일 에 지장 을 초래 하 는 일 이 없 고 오 히 러 몸 이 가볍 고 활기차 게 지내 게 됩니다 . 마 는 스테미 나 식품 으로 알려 저 있 습니다 . 그리고 살 이 찐 사람 의 경우 ( 쉽 게 찌 고 빠지 는 , 물살 ) 는 살 을 단단 하 게 ( 탱탱 하 게 ) 해 줍니다 ◎ 마 를 먹 으니 설사 가 납니다 . 마는 만성 적 으로 설사 를 하 시 는 분 도 효과 가 있 습니다 . 헌데 마 를 처음 잡수 시 고 설사 를 한다는 애길 가끔 듣 게 됩니다 . 헌데 다른 첨 과제 가 상하 지 않 은 이상 일반 배탈 이 나 서 하 는 설사 와 같이 하루 에 몇 번 이 고 화장실 에 가 는 정도 는 아니 고 2 ~ 3 일 정도 속 에 있 는 숙변 이 시원 할 정도 로 빠질 때 까지 두 세 번 화장실 에 가 는 정도 입니다 . 그리고 방귀 가 시원 하 게 나 면서 아래 배 가 시원 하 며 소화 도 잘 됨 을 경험 하 실 겁니다 . 우유 를 첨가 해서 설사 가 나 면 요 요구르트 나 두유 같 은 걸로 마 와 같이 갈 아 드 시 는 게 좋 겠 습니다 . 마 는 사람 몸 에 여러모로 유익 하 므로 계속 잡수 시 길 권합니다 . 불편 함 이 계속 되 면 쩌 서 익혀 먹 거나 여러 가지 요리 로 해 잡수 셔도 됩니다 . ◎ 소음인 에게 도 좋 은가요 ? 태음인 과 소음인 이 장기 복용 하 면 좋 답니다 . 당뇨 있 으신 분 들 한테 도 좋 구요 . 모든 게 넘치 면 모자르 니 만 못하 니까 적당히 드 시 면 다 들 좋 으실 것 같 은데요 ◎ 마 가 당뇨 환자 한테 좋 나요 ? 당뇨 환자 들 은 많이 먹 어도 살 이 잘 빠지 고 , 갈증 이 자주 납니다 . 한방 에서 는 이것 을 소갈증 이 라고 합니다 . ( * 소갈증 이란 ? 일반 적 으로 목 이 심하 게 말라서 물 을 마셔도 오줌 이 적 게 나오 는 것 을 소갈 이 라 했 는데 , 후 에 한 의학 용어 로 바뀌 는 과정 에서 당뇨병 을 뜻 하 게 되 었 다 . ) 마는 이렇게 당뇨병 환자 들 의 갈증 해소 와 인슐린 ( * 혈당 을 낮춰 주 고 당뇨병 따위 의 치료 에 쓰임 ) 분비 를 촉진 시켜서 떨어진 체력 을 증진 시켜 주 고 , 장기간 복용 시 에 는 혈당 을 조절 하 는 효과 가 있 습니다 . ◎ 마 껍질 을 손 으로 만지 면 가려운 이유 ? 마 껍질 에 는 잔뿌리 가 있 어 불로 한 번 그을려 주 면 껍질 에서 의 가려움증 을 줄일 수 가 있 습니다 . 껍질 을 벗기 고 조리 중 에 가려운 증상 이 있 는데 이건 토란 을 만지 면 손 이 간지러운 것 과 마찬가지 로 끈적거리 는 성분 이 있 는데 이 성분 을 뮤신 이 라고 합니다 . 이 뮤신 은 피부 를 자극 하 는 성분 이 있 어 가려운 증상 이 있 을 수 가 있 습니다 . 가려움증 이 심한 사람 은 일회용 비닐장갑 을 끼 고 면장 값 을 끼 면 조리시 가려움증 과 미끈 거림 을 방지 할 수 가 있 습니다 . 이 뮤신 은 피부 를 자극 하 는 효과 가 있 어 피부 의 종기 같 은 곳 에 갈 아서 발라 주 면 종기 치료 에 도 효과 가 있 습니다 . ◎ 마 에 끈적 거리 는 것 은 뭔가요 ? 일식집 에 가시 면 식사 전 마로 요리 한 에피 타이 저 가 나옵니다 . 이것 을 보 면 끈적끈적 한 것 을 볼 수 가 있 는데 이 성분 은 뮤신 이 라는 물질 로 당단백질 의 일종 으로 단백질 흡수 를 돕 고 위 궤양 을 방지 합니다 . 흔히 마를 장어 와 같 다 라고 합니다 . 장어 와 미꾸라지 를 보 면 피부 에 끈적거리 는 물질 을 볼 수 가 있 습니다 . 또한 뮤신 은 자양 강장제 역할 을 할 뿐 만 아니 라 스테미 너 를 올려 주 고 소화 효소 가 풍부 하 여 소화 를 도와 줍니다 . 또한 위 점막 을 형성 하 여 위 가 헌다 든지 위 궤양 을 방지 하 는 효과 가 있 어 현대 사회 인 건강 식품 으로 각광 받 고 있 습니다 . ◎ 마가 몸 에 안 맞 는 사람 도 있 나 ? 마가 체질 적 으로 태음인 의 묘약 이 라고 합니다만 . 마 가 맞 지 않 는 사람 은 거의 없 다고 합니다 . 부작용 이 없 기 때문 에 누구 나 가 이용 이 가능 합니다 . 단지 마 를 먹 을 때 대변 을 체크 해야 하 는데 대변 의 색 , 냄새 , 형태 가 달라지 면 용량 을 변경 하 셔야 합니다 . 특히 마 가 장 에 좋 다고 하 는데 장 이 약해 설사 를 잘 하 는 사람 에게 는 생마 보다 는 건 조마 를 드셔야 효과 가 좋 고 , 변비 가 있 는 사람 에게 는 생마 가 효과 가 있 습니다 ◎ 산속 에 나 는 장어 마 가 스테미 너 음식 ? 마 가 사실 장어 보다 좋 다고 할 수 있 습니다 . 단지 장어 는 정 을 보호 해 주 는 역할 을 한다고 한다면 마 는 정 을 보호 해 주 고 남성 의 조루증 치료 와 정액 생성 에 도움 을 줍니다 . 그래서 정력 을 보강 해 주 는 처방 에 는 그 의 마가 필수 적 으로 들어가 게 되 어 있 습니다 . 마가 강장 작용 에 효과 가 뛰어난 다고 알려져 있 습니다 . 그리고 봄철 나른 한 때 체력 보강 에 좋 다고 합니다 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 산골 농부 | 이인철 | 경남 거창군 가북면 개금 길 161 - 143 | 사업자 등록 번호 : 611 - 90 - 28401 | TEL : 010 - 2520 - 4380 | Mail : pasi 1212 @ hanmail . net | 통신 판매 신고 번호 : 제 2011 - 경남 거창 - 0013 호호 | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기