5 분 을 바꾸 면 인생 이 바뀐다 - 김미경 유튜브 영상 추천 합니다 . ​ 출근길 에 가볍 게 보 시 고 마음 은 단단히 먹 고 실행 해 봅시다 . ​ 작읍 습관 들 로 상외 1 프로 가 되 는 법 ​ https : / / youtu . be / f 7 UpSpgqQ 3 U ​ 습관 은 복리 다 ! !! 8 할 은 넘 어야 ( 80 % 는 넘겨야 ) 습관 이 된다 . 그 전 까지 는 잠재 적 잠복기 나 는 살 을 뺀 사람 이 아니 라 건강 하 게 삶 을 유지 하 는 사람 . 습관 은 정체 성 전체 를 변화 시킨다 . ​ 목표 보다 나 의 자존 감 을 찾 고 정체 성 을 찾 는 과정 1 % 습관 만들 기 ​ 제 1 법칙 분명 해야 한다 ​ 제 2 법칙 매력 적 이 어야 한다 ​ 제 3 법칙 쉬워야 한다 ​ 제 4 법칙 만족 스러워야 한다