행복 한 부부 10 가지 비결 1 . 애정 표현 을 해라 . 먼저 애정 표현 의 가장 쉬운 법 은 서로 애칭 으로 부르 는 것 이 다 . 실제로 공공 장소 에서 애칭 을 사용 하 는 부부 도 많 다는데 , 목소리 톤 을 달리 하 거나 , 상대 의 신체 부위 에 애칭 을 붙이 는 것 도 한 방법 이 될 수 있 다고 한다 . 두 사람 만 의 메시지 를 사용 하 는 것 은 심리 적 거리 를 줄여 주 기 때문 에 가정 을 자신 을 받 아 줄 장소 로 실감 시켜 주 는 방법 이 라고 미국 맨해튼 의 캐롤린 펄라 박사 는 권장 하 고 있 다 . 2 . 함께 할 일 을 공유 해라 . 미국 댄 버 대학 하워드 마크맨 박사 의 연구 에 따르 면 원만 한 부부 는 함께 방 을 재 배치 하 거나 운동 을 하 고 서로 음식 을 해 주 는 등 할 일 을 공유 한다 . 가끔 함께 영화 와 쇼핑 을 즐기 는 기회 를 가 는 것 이 좋 은 방법 이 며 , 마크맨 박사 는 “ 아이 를 맡기 고 휴대 전화 도 꺼 둬라 ” 면서 “ 비용 이 많이 드 는 여행 보다 함께 골동품 점 구경 하 거나 먹 걸 이 여행 , 고궁 데이트 등 , 영화 관람 이 도움 이 될 수 있 다 ” 고 말 했 다 . 3 . 양측 부모 에게 무 작정 전화 하 지 마 라 . 직장 이나 이사 , 육아 문제 , 로 부부 싸움 을 했 을 때 기타 , 일로 바로 자신 의 부모 에게 상담 하 는 것 은 바람직 하 지 않 다고 샌프란시스코 의 주디스 월러스틴 박사 는 말 한다 . 물론 부모 와 사이 좋 게 지내 는 것 은 좋 은 일 이 지만 중요 한 것 은 자신 이 부모 슬하 를 떠나 새로운 가정 을 마련 했 다는 의식 을 갖 는 것 이 , 우선 으로 먼저 대화 할 배우자 를 건너 띠 고 부모 에게 말 하 는 것 은 부부 관계 를 허약 하 게 한다 . 4 . 양측 부모 형제 와 사이 좋 게 지내 라 . 세 번 째 비결 과 일치 하 는 듯 보이 지만 이전 비결 이 부모 와 의 단절 을 추천 하 는 것 은 아니 다 . 부모 , 형제 나 친척 과 친하 게 지내 는 것 은 결혼 이 상대방 의 가계 와 혈맥 의 연결 에 관련 된 것 을 실감 시키 고 중요 한 것 을 먼저 나누 고 접근 하 면 안정 감 을 준다고 제인 그리어 박사 는 말 한다 . 5 . 집안일 을 하찮 게 여기 지 말 라 . 맞벌이 가정 이 증가 하 고 있 는 가운데 , 가사 나 아이 를 돌보 는 것 을 어떻게 분담 할지 는 각 가정 마다 다르 게 정한다 . 많 은 사람 이 대등 하 게 반반 으로 분담 하 고 싶 어 하 는데 , 서로 가 최대한 할 수 있 는 만큼 집안일 을 하 는 것 이 이상 적 이 라고 펄라 박사 는 말 한다 . 행복 한 부부 는 “ 자신 은 여기 까지 밖 에서 말 하 지 않 는다 ” 라고 결정 하 지 않 고 , 할 수 있 는 것 을 아낌없이 주 고 서로 를 위하 여 먼저 감사 하 는 것 을 잊 지 않 는다고 한다 . 6 . 건설 적 으로 이야기 하 라 . 서로 의견 이 다를 때 어떻게 대처 하 는지 , 결혼 생활 의 행복 을 좌우 하 는 중요 한 요소 다 . 캐 나타 버몬 트 대학 정신 과 조교수 폴리 영 - 아이 젠드 래스 박사 는 부부 가 10 ~ 15 분 간 티격태격 하 는 모습 을 관찰 하 면 그 관계 가 얼마나 지속 할지 알 수 있 다고 한다 . 고함지르 고 , 물건 을 던지 고 지금 까지 의 불만 을 행동 으로 보이 는 것 은 아무것 도 개선 하 지 못한다 . 원만 한 관계 를 지속 하 는 부부 는 일단 머리 를 식히 고 상대방 의 말 을 끝 까지 듣 고 , 결코 상대방 을 매도 하 지 않 으면 화해 의 황금 규칙 을 갖 고 있 다고 한다 . 7 . 상대 를 기쁘 게 하 는 것 을 잊 지 마 라 . 결속 이 강한 부부 는 기념일 선물 은 물론 , 일상 적 으로 메시지 카드 를 쓰 고 , 로맨틱 하 게 촛불 을 켜 놓 고 저녁 식사 를 준비 하 는 등 상대 를 기쁘 게 하 는 노력 과 연구 를 잊 지 않 는다고 한다 . 선물 받 는 것 은 자신 이 사랑 받 고 있 다는 것 을 실감 하 고 결혼 생활 에 있 어서 큰 충족감 을 준다고 토마스 무어 박사 는 말 한다 . 8 . 유머 를 잃 지 마 라 . 많 은 심리학자 들 의 관찰 결과 유머 는 부부 관계 의 접착제 역할 을 하 며 부부 가 더 이상 함께 웃 을 수 없 을 때 이혼 등 의 문제 가 나타날 신호 라고 무어 박사 는 말 한다 . 농담 하 거나 , 재밌 는 사건 을 화제 로 즐거운 대화 를 상대 폄 에게 먼저 이끌 어 가 는 것 도 관계 개선 의 한 방법 이 될 수 있 다고 한다 . 9 . 상대 를 비판 하 지 마 라 . 감봉 이나 실업 등 나쁜 일 로 인하 여 실수 했 을 때 상대 를 비판 하 거나 비난 하 지 말 아야 한다 . 망연 자실 해 있 는 상대방 에게 시비 를 거 는 것 은 신뢰 를 떨어뜨리 고 관계 악화 만 을 가져올 뿐 이 다 . 관계 가 좋 은 부부 는 먼저 상대 를 먼저 격려 하 고 도우려고 노력 하 며 , 비판 에 반대 는 배려 이 다 . 서로 가 용서 함 으로 소통 하 라 10 . 상대 를 최고 를 존중 해라 남편 과 아내 는 서로 가장 가까운 상대 이 기에 그 존재 의 중요 성 을 잊어버리 기 쉽 다 . 부부 의 모습 은 제 각각 이 지만 중요 한 것 은 상대방 에 대한 존중 과 감사 , 배려 를 잃 지 않 고 그것 을 태도 와 말 로 나타내 는 것 이 라고 영 - 아이 젠드 래스 박사 는 말 한다 . ** 인터넷 행복 에 방법 에서 일부 옮김 공유 하 기 글 요소