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 세계 의 스타트업 스마트 건강 팔찌 , Lark 
 건강 한 삶 을 위한 똑똑 한 조언자 직장인 으로서 건강 을 챙기 는 일 은 쉽 지 않 다 . 잦 은 회의 와 과중 한 업무 에 시달리 다 보 면 어느덧 퇴근 시간 이 다가오 고 , 집 에 도착 하 면 아무것 도 하 기 싫 기 마련 이 다 . 그러 다 보 니 점차 배 는 나오 고 , 쉽 게 피로 해진다 . 건강 을 위해서 는 분명 운동 을 하 고 규칙 적 인 삶 을 살 아야 한다는 점 을 충분히 알 고 … 
 By Vertical Platform 2013 년 10 월 11 일 
 글로벌 가이드 스마트 기기 로 운동 에 동기 부여 하 기 
 얼마 전 병원 에서 건강 검진 을 받 았 다 . 약간 과체 중 에 콜레스테롤 수치 가 높 은 편 이 라고 한다 . 나 도 이제 마흔 중반 이 되 어 가 는 만큼 규칙 적 으로 운동 을 꾸준히 하 는 것 이 필요 하 다는 조언 을 의사 선생 님 에게 받 았 다 . 사실 아파트 헬스 센터 에서 일 주일 에 3 ~ 4 일 은 조금 씩 운동 을 하 는 편 이 다 . 하지만 매일 규칙 적 으로 하 기 는 쉽 지 않 다 . 거의 대부분 자가용 을 타 고 다니 는 … 
 By 에스티 마 2013 년 9 월 9 일 
 씽크 라운지 한국 의 직장인 , 에너지 매니지먼트 ( Energy Management ) 가 중요 하 다 
 1 . 회사원 과 운동 선수 Corporate Athlete 이 라는 기업 용 교육 프로그램 이 있 다 . 플로리다 에 있 는 HPI ( Human Performance Institute ) 라는 한 컨설팅 회사 가 기업체 들 을 위해서 만든 교육 자료 인데 , 나 도 한 번 받 은 적 이 있 다 . 이 프로그램 은 기본 적 으로 직장 에서 일 하 는 회사원 들 도 운동 선수 와 같 다는 것 을 전제 로 한다 . ( 제목 의 athlete 은 운동 선수 라는 뜻 이 다 . ) 예컨대 올림픽 에 … 
 By MBA Blogger 2012 년 9 월 7 일