' 4 분 의 기적 ' 으로 생명 살리 고 뇌 손상 줄이 는데 결정 적 역할 [ 조미현 기자 ] 최근 돌고래 호 전복 을 비롯 한 각종 사고 가 잇따르 고 있 습니다 . 혹시나 생길지 모를 사고 에 대비 하 려는 사람 도 많 은데요 . 대표 적 응급 상황 대처 법 중 하나 가 심폐 소생 술 입니다 . 대한 심폐 소생 협회 에 따르 면 심장 마비 환자 에게 심폐 소생 술 을 시행 하 면 환자 생존 율 이 3 배 가량 높 다고 합니다 . 심장 이 마비 되 면 호흡 이 멈추 고 온몸 의 혈액 순환 도 중단 됩니다 . 이 상태 가 4 ~ 5 분 간 지속 되 면 뇌 가 손상 됩니다 . 한번 손상 된 뇌 는 회복 이 어려운 데 요 . 심폐 소생 술 은 심장 마비 환자 의 뇌 손상 을 줄이 는 데 결정 적 인 역할 을 합니다 . 환자 가 호흡 이 없 고 심장 정지 가 의심 되 면 곧장 주위 에 도움 을 요청 하 거나 119 에 신고 하 는 게 우선 입니다 . 이후 심폐 소생 술 을 시행 하 는데요 . 깍지 낀 손 으로 양팔 을 펴 서 환자 가슴 중앙 을 압박 합니다 . 팔 을 환자 몸 과 수직 인 상태 에서 가슴 이 5 ~ 6 ㎝ 깊이 로 눌릴 정도 로 강하 고 빠르 게 압박 합니다 . 분당 100 ~ 120 회 가 가능 한 속도 로 30 회 를 실시 합니다 . 이후 인공호흡 을 시행 합니다 . 인공호흡 을 할 때 는 환자 머리 를 젖히 고 턱 을 들 어 올려 기도 ( 氣道 · 숨길 ) 를 엽 니다 . 환자 코 를 막 습니다 . 입 을 크 게 벌려 환자 의 입 을 완전히 막 고 1 초 동안 숨 을 불어넣 습니다 . 이때 환자 가슴 이 부풀 어 오르 는지 확인 합니다 . 숨 을 넣 은 뒤 에 는 입 과 코 를 열 어 줍니다 . 인공호흡 을 할 줄 모르 거나 꺼려 진다면 가슴 압박 이 라도 시행 해야 한다고 전문가 들 은 조언 합니다 . 이 처럼 ‘ 가슴 압박 30 회 , 인공호흡 2 회 ’ 를 반복 해서 합니다 . 심폐 소생 술 을 하 는 도중 환자 가 움직이 거나 소리 를 내 면 숨 을 쉬 는지 확인 합니다 . 숨 을 쉬 면 옆 으로 눕 힙 니다 . 호흡 이 또 멈추 면 심폐 소생 술 을 다시 시행 합니다 . 주변 에 심장 충격 기 로 알려진 자동 제세 동기 ( AED ) 가 있 다면 사용 하 는 것 도 방법 입니다 . AED 사용법 등 심폐 소생 술 을 배울 수 있 는 곳 도 있 습니다 . 대한 심폐 소생 협회 , 대한 적십자사 등 에서 심폐 소생 술 교육 을 합니다 . 홈페이지 에서 수강 신청 을 할 수 있 습니다 . 교육 시간 은 2 ~ 3 시간 이 며 , 비용 은 4 만 원 정도 입니다 . 조미현 기자 mwise @ hankyung . com [ 한경 닷컴 바로 가 기 ] [ 스 내 커 ] [ 슈퍼 개미 ] [ 한경 + 구독 신청 ] ⓒ ' 성공 을 부르 는 습관 ' 한경 닷컴 , 무단 전재 및 재 배포 금지