덴마크 다이어트 첫째 날 # 아침 식사 : 삶 은 계란 3 개 , 자몽 1 개 , 토스트 1 장 , 블랙커피 첫 끼 라 그런지 그럭저럭 수월 하 게 먹 음 . 다만 소금 이 없 어 계란 먹 기 가 힘들 었 음 더구나 아침 점심 꺼 6 개 를 한꺼번에 삶 았 는데 . .. 너무 익혀서 . . 노른자 가 뻑뻑 함 . . ㅠㅠ 자몽 은 그럭저럭 맛있 는데 . . 껍데기 가 씁쓸 하 다 . . 그래서 껍데기 까 고 먹 었 더니 먹 기 가 수월 함 . 제일 맛나 는 건 역시 토스트 빵 . .. ^^ # 점심 식사 : 삶 은 계란 3 개 , 토스트 1 장 , 블랙커피 아 ~~ 아침 에 계란 을 너무 삶 아서 노른자 가 뻑뻑 . . 사무실 에 혼자 앉 아서 먹 으려니 . .. 더욱더 슬퍼 짐 . .. ㅠㅠ 계란 2 개 까지 는 어떻게 먹 겠 는데 . .. 마지막 하나 가 . . 힘 듦 . .. 저녁 에 도 3 개 더 먹 어야 하 는데 . . ㅠㅠ 그래도 토스트 와 커피 는 먹 을 만 함 . . 아침 과 점심 에 계란 만 6 개 먹 었 더니 . . 배부름 . .. 배 가 고프 지 않 아 좋 음 . 그래도 저녁 에 계란 3 개 의 압박 ㅠㅠ # 저녁 식사 : 삶 은 계란 3 개 , 야채샐러드 , 블랙커피 으 ~~ 계란 만 봐도 쳐다보 기 가 싫 어 진다 . .. ㅠㅠ 아침 의 실수 를 범하 지 않 기 위해 시간 조절 해서 삶 음 ㅠㅠ 너무 안 익 었 다 . .. 잘 까지 지 도 않 음 . . 계란 3 개 까 서 먹 는데 . .. 15 분 이상 소요 . .. 거의 살짝 까놓 고 . . 후루룩 마셨 다고 나 할까 . .. 어중띠 게 익혀서 그런지 계란 비린내 엄청 심함 차라리 날계란 이나 아침 처럼 팍 삶 을껄 . .. 전 에 식습관 이 야채 를 잘 안 먹 었었 는데 . . 더군다나 . . 드레싱 도 없이 먹 을려 니 곤 욕 스러움 . . 내일 은 레몬 이 라도 사 다가 레몬 즙 이 라도 뿌려 먹 어야 겠다 . . 전반 적 으로 먹 을 게 많 아서 그런지 배고프 진 않 음 . . 다만 간 이 안 된 음식 이 라 그런지 . . 뭔가 허전 하 기 는 함 첫째 날 계란 만 9 개 . . ㅠㅠ 그래도 내일 부터 는 조금 수월 할 것 같 다 . . 지금 저녁 12 시 인데 . . 뱃속 이 편안 함 . . 그 전 에 는 저녁 에 워낙 많이 먹 어서 . . 더부룩 했었 는데 . .. 하지만 . . 약간 의 허기 짐 에 잠 이 잘 안 옴 . . 오늘 안 에 잘 수 있 을지 . .. ㅠㅠ 공유 하 기 글 요소