미세먼지 는 한 번 몸 속 에 들어가 면 배출 되 기 어렵 다고 한다 . 미세먼지 를 예방 하 는 방법 으로 가장 좋 은 건 완전 차단 일 거 다 . 하지만 불 가능 하 다 . 미세먼지 는 말 그대로 미세먼지 다 . 무균 실 에서 생활 하 지 않 는 이상 100 % 차단 은 어렵 다 . 궁여지책 으로 미세먼지 배출 에 좋 은 음식 을 찾 아 먹 으면 된다 .