오픈 워터 수영 은 실내 수용 하 고 다릅니다 . 그리고 슈트 가 대부분 필요 합니다 . 수온 이 낮 으면 의무 적 으로 슈트 를 입 어야 합니다 . 그리고 자유형 이 아니 더라도 평형 도 하 고 중간중간 쉬 기 위해 라인 을 붙잡 고 쉬 기 도 하 고 , 대부분 의 물 이 그리 깨끗 하 지 않 아 팔 을 뻣 으면 손끝 이 안 보이 는 경우 도 있 어서 헤드업 으로 수영 해야 하 는 경우 도 많 습니다 . 수영 은 거의 전투 수영 처럼 해야 합니다 . 열심히 하 시 면 좋 은 결과 있 습니다 .