﻿ 안녕 하 세요 ! 염창동 공부 의 메카 공부 가   가장 잘 되 는 곳 ! ! 토 즈 스터디 염창 센터 입니다 ~~!!!​​​​ 오늘 은 마음 을 치유 해 주 는 심리학 서적 을 추천 해 드리 려 합니다 ~!! 말 할 수 없 는 고민거리 가 있 을 때 심리학 서적 만큼 위로 해 주 는 게 없 는 것 같 아요 ! ! ​​​​ 첫 번 째 로 소개 해 드릴 책 은 저 가 요즘 한창 읽 고 있 는 베스트셀러 ! ! 미움 받 을 용기 입니다 ​  ﻿﻿     ​ 교보문고 를 가 면 항상 베스트셀러 스테디셀러 에 는 항상 이 책 이 있 더라구요 ~~​​​ 미움 받 을 용기 는 6 가지 주요 메세지 가 있 습니다 ! !​ 1 . 자유 도 행복 도 모두 ' 용기 ' 의 문제 일 뿐 , 환경 이나 능력 의 문제 는 아니 다 2 . 트라우마 란 존재 하 지 않 는다 . 3 . 남 으로부터 인정받 고자 하 는 욕구 를 포기 하 고 ,   내 가 할 일 과 타인 이 할 일 을 분리 하 라 . 4 . 우리 를 괴롭히 는 열등감 은 ' 객관 적 사실 ' 이 아니 라 ' 주관 적 해석 ' 이 다 5 . 인생 은 선 이 아니 라 ' 점 의 연속 ' 이 다 . 우리 는 ' 지금 , 여기 ' 를 살아갈 수 밖 에 없 다 . 6 . ' 공동체 감각 ' 이 인간 관계 의 목표 다 . ​​ 목표 만 봤 을 때 는 내용 이 심오 하 고 고개 를 갸웃거리 게 되 는 메세지 도 있 네요 ! ! 하지만 내용 이 대화체 로 구성 되 어 있 어서 이해 하 기 어렵 지 않 아요 ! ! 저 도 어려운 책 은 좀 힘들 어 하 는 편 인데 미움 받 을 용기 는 책장 이 휙휙 잘 넘어가 더라구요 ~~!!   ​​ 두 번 째 로 추천 해 드릴 책 은 혼자 잘 해 주 고 상처 받 지 마라 입니다 ! ! 제목 부터 힐링 의 기운 이 솔솔 나 지 않 나요 ? ?​​​​​' 관계 의 패턴 ' 을 파악 하 면 삶 이 보다 단단 하 고 선명 해진다 당신 의 마음 을 더 단단 하 고 선명 하 게 만드 는 심리 테라 피 『 혼자 잘 해 주 고 상처 받 지 마 라 』.   이 책 은 자존 감 심리치료 센터 를 운영 하 며 가족 과 연인 , 친구 에게 상처 받 은 수많 은 내 담자 를 만나 온 유은정 원장 이 자신 이 상담 했 던 사람 들 의 사례 를 바탕 으로 타인 에게 상처 받 지 않 고 자기 자신 을 사랑 하 는 방법 , 주체 적 인 삶 을 만들 어 나가 는 방법 을 알려준다 . 사람 의 상처 는 주변 의 무 관심 이 아니 라 ‘ 내 편 이 라고 생각 했 던 사람 ’, ‘ 나 를 챙겨 줄 사람 ’ 이라고 기대 했 던 상대 가 외면 할 때 생긴다 . 저자 는 만약 당신 이 누군가 에게 최선 을 다 했 는데 돌아오 는 게 상처 뿐 이 라면 , 더 는 그 관계 를 유지 할 필요 가 없 다고 말 한다 . 대신 상대 에게 의존 하 고 집착 하 던 마음 을 자신 에게 로 돌리 고 스스로 를 사랑 하 라고 조언 한다 . 자신 의 욕구 를 솔직 하 게 인정 하 고 표현 하 며 , 자신 을 보호 해야 한다는 것 . 이 책 은 일 , 사랑 , 공부 , 관계 그 모든 시작 이 서툴 고 어색 한 사람 들 이 주체 적 인 삶 을 만들 어 나갈 수 있 도록 도와 주 는 심리 처방전 이 다 .   출처 -   교보문고 ​   ​ 이 책 은 제 가 제목 을 보 자마자 바로 구입 하 러 서점 에 간 책 입니다 . 내 가 좋 아서 어떤 일 을 해 주 고 그 에 대한 대가 가 돌아오 지 않 아 혼자 서 섭섭 하 고 그런 내 모습 이 보 기 싫 을 때 가끔 씩 있 으시 죠 ? ? 그럴 때 읽 으면 정말 치유 가 되 는 책 입니다 ! !! 제 가 자신 있 게 강 추 하 는 책 이 니 한 번 읽 어 보 시 면 좋 을 것 같 아요 ! !!   ​​​​​ 저희 염창 토 즈 스터디 센터 와 함께 마음 의 양식 듬 ~ 뿍 쌓 아 가 세요 ! !! 그럼 다음 에 도 유용 한 정보 로 돌아오 겠 습니다 ~~!!! 총 총총 ​​​​​​