살빼 려는 분 들 , 혹은 몸 에 좋 다는 이유 로 녹차 많이 드 시 죠 ? 근데 그 녹차 가 마냥 좋 을까요 ? 녹차 에 는 철 성분 이 많 아서 너무 많이 드실 경우 에 는 치아 가 검 은 색 으로 변색 될 위험 이 있 다고 해요 . 너무 많이 진하 게 드실 경우 에 는 그렇 다고 해요 . 그리고 티백 녹차 ! 이것 도 별로 안 좋 다는 거 아 시 는 분 들 은 아실 거 에요 . 티백 에 있 는 기름기 , 이 물질 들 때문 에 오히려 안 먹 느니만 못할 수 도 있 다는 거 죠 . 그러니까 티백 녹차 보다 는 가루 녹차 , 더 좋 은 잎 녹차 를 드 시 는 게 좋 답니다 . 아무리 좋 다고 해도 너무 지나치 면 안 하 느니만 못하 다는 거 아 시 죠 ? 아무리 다이어트 나 몸 에 좋 다고 해도 녹차 를 너무 많이 드 시 는 건 몸 에 좋 지 않 답니다 . 출처 - 이것저것 주워 들 은 나 ! ! 공유 하 기 글 요소