안녕 하 세요 어제 운동 포스팅 에서 저번 주 까지 는 에버노트 를 이용 해서 운동 기록 을 하 다가 , 좋 은 어 플 을 발견 했 다고 말씀 드렸었 는데 , 이번 포스팅 에서 해당 어 플 을 소개 드리 고자 합니다 . ​ 어 플 이름 이 뭔가요 . ..? 오늘 도 결론 부터 시작 합니다 . 어 플 이름 은 ' RepCount ' 입니다 . 구글 플레이 스토어 검색 을 통해 다운 받 을 수 있 습니다 . 추천 하 는 이유 는 뭔가요 . ..? 운동 기록 을 하 기 로 마음 을 먹 고 기록 을 하 려고 보 니 기록 할 내용 은 아래 의 것 들 이 었 습니다 . ​ 1 . 오늘 내 가 한 운동 의 종류 2 . 세트 별 무게 3 . 수행 횟수 ​ 그리고 추가 적 으로 필요 한 기능 은 ​ 1 . 지난 회차 에 내 가 수행 했 던 운동 별 중량 및 횟수 2 . 볼륨 수 계산 ( 사실 직접 해도 되 긴 합니다 . ) 3 . 초시계 ( 세트 간 쉬 는 시간 카운트 ) ​ 제 가 추천 하 는 어 플 은 위 의 기능 들 을 입력 하 기 도 편하 고 조작 이 매우 간단 해서 좋 았 습니다 . ​ 사용 설명 . ..? 1 . 루틴 생성 아래 3 개 의 탭 중 에서 두 번 째 ' 루틴 ' 탭 에 들어가 면 처음 에 등 , 가슴 등 기본 셋 팅 이 되 어 있 는데 , 저 는 이것 을 지우 고 2 분 할 루틴 으로 입력 을 해 두 었 습니다 . ​ 먼저 , 루틴 명 을 생성 하 고 , 루틴 에 추가 할 운동 들 을 추가 합니다 . ( 부위 별 운동 중 에서 추가 할 운동 을 선택 하 는 식 으로 추가 가 가능 하 며 , 수행 할 셋 트 수 설정 이 가능 합니다 . )​ 추가 한 루틴 을 클릭 하 면 ' 시작 ' 버튼 을 통해 운동 시작 이 가능 합니다 . 아래 의 로그 들 은 어 플 을 통해 기록 한 운동 로 그 입니다 . Previous imageNext image 제 가 에버노트 를 통해 기록 했 던 포맷 과 굉장히 흡사 한 것 을 확인 할 수 있 습니다 . ​ 그리고 가장 우측 사진 에서 보 시 듯 , 이전 회차 운동 했 던 기록 이 연한 회색 으로 표시 되 어 있 어 ​ 지난 회차 기록 을 찾아보 지 않 고 도 운동 무게 를 설정 할 수 있 습니다 . Previous imageNext image 위 화면 과 같이 한 셋 트 가 끝나 면 , 시계 모양 을 누르 면 초시계 를 사용 할 수 있 습니다 . ​ 한 번 선택 한 초시계 는 두 번 째 그림 과 같이 아래 로 접혀서 초시계 아이콘 을 누르 지 않 아도 사용 이 가능 합니다 . ​ 시계 화면 에서 는 세 번 째 그림 과 같이 30 초 , 1 분 , 1 분 30 초 등 선택 이 가능 합니다 . ​ 기타 추가 기능 은 유료 입니다 . Previous imageNext image 슈퍼 세트 , 통계 , 볼륨 수 계산 등 의 추가 기능 은 유료 로 이용 가능 하 는데 , 저렴 한 금액 에 이용 이 가능 했었 습니다 만 저 는 아직 까지 는 필요 성 을 느끼 지 않 아 결재 하 지 는 않 은 상태 입니다 . ​​ 이 글 을 읽 고 계신 분 들 은 모두 ' 몸 만들 기 ' 에 관심 이 있 으신 분 들 일 텐데요 . ​ 몸 을 만들 기 위해서 는 계획 없이 쇳덩이 를 들 고 내리 는 노동 보다 는 기록 과 계획 을 통한 운동 을 해야 몸 이 만들 어 지 니 , 꼭 이 어 플 이 아니 더라도 본인 이 수행 한 운동 에 대한 기록 과 계획 을 꼭 세워 보 시 기 바랍니다 . ​ 오늘 도 긴 글 읽 어 주 셔서 감사 합니다 ~ ​