‘ 산통 ’ 과 비슷 한 담석증 의 증상 및 예방법 소화 가 잘 되 지 않 고 가끔 명치 나 명치 우측 으로 통증 이 느껴 지 지만 그 외 별다른 증상 을 느끼 지 못했 다면 담석증 은 아닌지 의심 해 보 는 것 이 좋 습니다 . 담즙 에 콜레스테롤 등 이 너무 많이 포함 되 면 담낭 이나 담관 내 에서 응결 되 는데 이 를 ‘ 담석 ’ 이라고 합니다 . 이 담석 이 담낭 경부 나 담 낭관 으로 이동해 염증 및 폐쇄 를 일으키 는 것 이 바로 담석증 입니다 . 생활 습관 및 식단 의 서구 화 에 따라 담석증 의 발생 빈도 가 지속 적 으로 증가 하 고 있 습니다 . 건강 보험 심사 평가 원 의 통계 자료 에 따르 면 2015 년 13 만 6774 명 이 었 던 담석증 환자 수 가 2017 년 에 는 16 만 480 명 으로 비교 적 크 게 증가 했 습니다 . 2016 년 연령 별 진료 인원 을 살펴보 면 50 대 가 21 . 8 %( 3 만 3573 명 ) 로 가장 많 았 고 , 다음 으로 는 60 대 21 . 2 %( 3 만 2642 명 ) , 70 대 17 . 7 %( 2 만 7236 명 ) 인 것 으로 나타났 습니다 . □ 산출 조건 ( 담석증 ) 상병 코드 : K 80 / 심사 년 월 : 2014 ~ 2016 년 / 지급 구분 : 지급 ( 심사 결정 분 ) □ 제공 : 심평 원 홈페이지 ( www . hira . or . kr ) > 보건 의료 빅 데이터 개방 시스템 ※ 상병 은 요양 기관 에서 청구 명세서 상 기재 해 온 진단 명 을 토대 로 산출 담석증 증상 은 ? 담석증 은 증상 을 느끼 지 못하 는 경우 가 많 아 초음파 검사 나 복부 CT 검사 를 받 다가 우연히 발견 하 곤 합니다 . 담석증 증상 은 매우 다양 한데요 . 담낭 에 돌 이 있 을 때 , 대부분 의 경우 는 아무런 증상 을 느끼 지 못하 나 담석 이 담낭 의 입구 로 움직여서 담도 를 막 게 되 면 심한 복통 을 호소 하 게 됩니다 . 담석증 통증 을 ‘ 산통 ’ 이라고 표현 하 기 도 합니다 . 오른쪽 윗배 가 쥐어짜 듯이 아프 다가 몇 시간 이 지나 면 다시 가라앉 는데요 . 이러 한 담석 산통 은 갑작스럽 게 발생 합니다 . 특히 기름진 음식 을 먹 은 후 에 나타나 는 경향 이 있 고 , 밤 에 발생 하 기 도 합니다 . 전형 적 인 담석 산통 은 다음 과 같 은 특징 이 있 습니다 . 아래 와 같 은 증상 중 하나 라도 있 다면 , 병원 에 내원 해 진료 를 받 는 것 이 좋 습니다 . 담석 산통 의 특징 • 5 시간 이상 지속 되 는 통증 • 오심 과 구토 동반 • 열 또는 미열 또는 오 한 동반 • 피부 나 눈 의 흰자위 가 노랗 게 보일 때 ( 황달 이 있 을 때 ) • 진흙 같 은 회색 의 대변 ▲ 대하 담석증 치료법 은 ? 우연히 발견 되 는 무증상 담낭 담석 은 평생 문제 를 일으키 지 않 을 수 도 있 으므로 담낭 절제술 을 필요 로 하 지 않 습니다 . 하지만 윗배 에 통증 이 발생 하 는 등 특징 적 증상 이 있 는 경우 와 크기 가 크 거나 용종 , 담낭 벽 비대 등 이 있 는 경우 담낭 절제술 을 시행 하 는 것 이 좋 습니다 . 담낭 절제술 은 보통 개복 하 지 않 고 , 복강경 을 통해 시행 되 는데요 . 복부 에 작 은 구멍 을 몇 개 뚫 어 복강경 을 넣 고 모니터 를 통해 영상 을 보 면서 미세 한 도구 로 담낭 을 제거 합니다 . 수술 자국 도 거의 남 지 않 을 뿐 더러 회복 기간 도 빨라 널리 활용 되 고 있 습니다 . 하지만 해부학 적 구조 가 특이 하 거나 복막 유착 등 이 발생 했 다면 개복 을 해야 합니다 . 또한 증상 의 정도 나 빈도 가 심하 지 않 거나 수술 적 치료 를 원치 않 을 때 는 초음파 쇄석술 , 담석 용해 요법 등 으로 치료 할 수 있 습니다 . 담석증 예방법 은 ? 담석 을 예방 하 기 위한 식사 요법 과 담석 이 있 는 경우 의 식사 요법 에 대해서 알아보 도록 하 겠 습니다 . 먼저 담석증 을 예방 하 기 위해서 는 가능 하 면 매 끼 밥 과 3 ~ 4 가지 반찬 을 골고루 먹 는 것 이 좋 습니다 . 또한 본인 의 체격 에 알맞 은 분량 의 식사 를 하 는 것 도 중요 하 고 , 규칙 적 으로 식사 하 는 것 이 가장 좋 은 방법 입니다 . 최근 회식 , 외식 등 밖 에서 식사 하 는 경우 가 잦 은데요 . 이때 기름 이 많 고 섬유소 가 적 은 음식 을 자주 섭취 할 가능 성 이 큰데 , 이 는 담석증 원인 이 될 수 있 습니다 . 새우 , 내 장류 , 장어 , 오징어 등 콜레스테롤 이 많 은 식품 섭취 를 줄이 는 것 도 도움 이 됩니다 . 담석증 을 치료 하 고 있 는 경우 , 지방 섭취 를 제한 하 고 단백질 , 무기질 , 비타민 을 적절히 섭취 하 는 것 이 중요 합니다 . 음식 을 조리 할 때 는 기름 , 마요네즈 , 버터 등 지방 을 사용 하 지 않 는 것 이 좋 고 어 육류 는 동태 , 병어 , 대구 등 저지방 어 육류 를 하루 150 g 미만 으로 섭취 합니다 . 증상 이 호전 되 면 조리 시 기름 을 적당히 사용 하 고 어 육류 또한 하루 200 ~ 250 g 정도 로 늘려 섭취 하 는 것 이 좋 습니다 . 가장 중요 한 것 은 규칙 적 으로 식사 하 고 폭식 , 술 을 피하 는 것 입니다 . 참고 국가 건강 정보 포털 ( 담석증 ) 서울 아산 병원 건강 칼럼 ( 40 대 남자 인데 속 이 좀 거북 하 고 트림 이 자주 납니다 . 식사 전 … ) 서울 대학교 병원 건강 칼럼 ( 담석증 ) * 자료 제공 =" 건강 보험 심사 평가 원 블로그 " - 2018 . 08 . 27 출처 : 정책 부 리핑 뉴스 레터 > 정책 플러스 > 건강 – NEWSLETTER September 2018 Vol . 517 공유 하 기 글 요소