요즘 크릴 오 일 효능 에 관심 이 많 다 . ​ 말 하 자면 , 아스타 잔틴 과 인지질 의 효능 에 관심 이 간다는 말 ㅎ ​ 다른 사람 들 은 크릴 오 일 추천 할 때 고지혈증 , 뇌 건강 뭐 그런 거 많이 가지 고 오 던데 , ​ 난 개인 적 으로 아스타 잔틴 에 꽂혀서 요걸 먹 게 되 었 다 . 6 박스 사면 , 보 틀 이 가 두 개 나 옴 ㅎㅎㅎ ㅎㅎ 컴퓨터 를 오래 들여다보 고 있 어야 하 는 직업 특성 상 , 특히 디자인 작업 이 라도 할 때 면 그 디테일 다 잡아내 느라 눈 개구리 처럼 뜨 고 감지 도 않 고 막 확대 영상 꼼꼼히 살피 고 . . 그러 다 보 믄 집 에 도착 하 자마자 눈 이 막 시 리다 . ​ 눈 시림 은 건조증 의 대표 적 증상 이 지만 . ..​ 이거 정말 심할 때 는 눈 을 뜰 수 가 없 다 . ​ 집 에 가 면 편하 게 쉬 어야 하 는데 , 눈 이 시리 면 쉴 수 도 없 을 뿐 만 아니 라 내 가 좋 아 하 는 드라마 도 볼 수 가 없 다 . ​ 티비 를 보 면 눈 이 더 아파서 흑흑 --​ 그래서 눈 건강 에 좋 은 루테인 영양제 알아보 다가 아스타 잔틴 이 황 반변 성 예방 이랑 망막 에 좋 은 효과 를 준다는 글 들 을 여럿 보고 는 슈퍼 비타민 E 라는 여거 이 를 어 케 먹 을까 고민 하 다가 크릴 오일 이 란 걸 알 게 되 었 다 . ​ 최근 엔 20 대 들 사이 에서 도 아주 인기 인 것 같 다 . ​ 가 성비 좋 은 제품 들 은 체내 지방 을 녹이 는 지방 이 라고 해서 다이어터 들 에게 그렇게 인기 인가 보 다 . ​ 어 쨋 거나 저 쨋 거나 . .. 일단 좋 다니 먹 어 봐야 겠 따 . ​ 당장 은 티 가 안 나 더라도 꾸준히 먹 으면 도움 이 될 것 같 은 느낌 이 다 . 원래 크릴 오일 이 나오 기 전 엔 아스타 잔틴 을 먹 을 수 있 는 방법 중 하나 가 헤 파 토코 쿠스 ( ? ) 분말 인가 ? ? 암튼 그거 를 먹 는 경우 도 있 었 다 . ​ 그게 뭔 해초 에서 추출 한 분말 인데 색 이 빨강 빨강 한데 그 빨강 이 아스타 잔틴 때문 이 란다 . ​ 그런데 일단 분말 은 먹 기 가 힘들 다 . 해초 에서 가져왔 음 비 릴 것 도 같 았 다 . ​ 건강 식품 잘 안 챙겨 먹 는 1 인 이 분말 을 그것 도 비릿 한 분말 을 꾸준히 먹 기 란 쉽 지 않 을 것 같 았 다 . ​ 그래서 고민 하 고 있 는 친구 가 크릴 오일 을 추천 했 다 . ​ 거기 에 인지질 이랑 같이 대표 적 으로 많이 든게 아 쑤 타잔 티 인 ~ 이 라나 뭐 라나 ? ​ 그래서 두 가지 성분 이 이왕이면 마이 마이 들 어 있 는 좋 은 넘 중 가격대 괜찮 은 놈 을 찾 다가 좋 은 습관 크릴 오일 을 먹 게 되 었 다 . ​ 요건 그냥 검색 하 다가 동영상 을 보 고 맑 고 깨끗 한 오일 이 고 아스타 잔 띤 도 700 mcg 이상 들 어 있 는 고함 량 제품 이 라 선택 했 는데 , 꾸준히 먹 기 편하 고 잡 냄새 도 없 어서 좋 은 것 같 다 . ​ 일단 이런 종류 잘못 사 서 먹 으면 먹 고 나 서 이상 한 트름 냄새 올라오 고 소화 도 잘 안 되 고 그런데 그런 거 전혀 없 고 속도 아주 편하 다 . ​ 일단 속 이 편하 다는 건 별 다는 문제 없이 몸 속 에서 잘 소화 되 어 흡수 된다는 말 이 니 믿 음 이 간다 . ​ FDA 승인 도 되 어 있 고 무 화학 추출 에 뭐 요즘 제품 구매 할 때 확인 하 라고 하 는 기본 들 은 다 갖추 어 진 제품 인 것 같 다 . 유통 기한 도 아주 넉 넉 ! 특히 3 개 사면 함께 보내 주 는 보 틀 은 정말 쓸 만 한다 . ​ 단단 하 고 냉 / 온수 모두 담아낼 수 있 는 친환경 소재 의 것 이 라 믿 고 쓰 고 있 다 . ​ 회사 앞 커피숍 에서 커피 자주 사 먹 는데 뜨거운 커피 도 안심 하 고 담 아 달 라고 할 수 있 어서 좋 은 것 같 다 . ​ 먹 기 편하 고 속편 한 좋 은 품질 제품 찾 으시 는 잇 님 들 계신다면 좋 은 습관 꺼 추천 이 다 . ㅎ ​ 나이 먹 으면 몸 에 좋 은 거 찾 아 드 시 는 어른 들 심정 을 요즘 들 어 조금 씩 이해 가 간다 ㅠ ​ 역시 어디 하나 고장 이 나 봐야 아픈 사람 마음 을 이해 하 게 되 는 것 같 다 . ​ 최근 에 종합 영양제 를 하나 먹 는 중 인데 , 먹 어 보 니 확실히 몸 이 가뿐 해 지 는 걸 느낀다 . 거기 에 요거 까지 같이 더 해 먹 으면 눈 도 맑 아 지 고 촉촉 해 지 겠 지 ? ㅎㅎㅎ ​ 이왕이면 지방 도 녹여 준다니 몸 도 매끈 해 지 면 좋 겠 다 . ​ 뭐 뇌 건강 에 도 좋 고 혈관 건강 에 도 좋 다니 일단 먹 어 보 는 거 다 . ​ 꾸준히 먹 어야 효과 를 보 는 거 아니 겠 어 ? ㅎ ​​