사무직 에 종사 하 는 김 모 ( 45 ) 씨 는 회사 에서 하루 12 시간 가까이 의자 에 앉 아 있 는 일 이 흔하 다 . 일 주일 에 한 두 번 은 회식 이 있 어 기름진 고기 와 술 로 하루 를 마무리 한다 . 이런 생활 을 10 년 가까이 하 다 보 니 과 로 하 거나 스트레스 를 받 은 다음 날 이 면 배변 후 피 가 보이 는 증상 이 생겼 다 . 놀라 서 병원 을 찾 은 김 씨 는 치질 ( 치핵 ) 이 라는 진단 을 받 았 다 . 오랜 시간 앉 아서 일 하 는 직장인 중 에 는 김 씨 처럼 치질 로 고생 하 는 이 들 이 적 지 않 다 . 하루 종일 앉 아 있 으면 엉덩이 와 항문 주변 의 혈액 순환 이 원활 하 지 않 게 돼 치질 에 걸릴 위험 이 높 아 진다 . 스트레스 와 육류 , 알코올 의 잦 은 섭취 도 치 질 증상 을 악화 시킨다 . 육류 는 변비 를 유발 해 치 질 원인 이 되 며 , 알코올 은 분해 성분 인 아세트알데히드 가 장 을 자극 해 설사 를 일으켜 증상 을 더욱 악화 시킬 수 있 다 . 앉 아서 오래 일 하 는 직장인 을 위협 하 는 항문 질환 을 살펴봤 다 . 장시간 앉 아서 일 하 는 직장인 이 경계 해야 할 질환 중 하나 가 항문 질환 이 다 . 오래 앉 아서 생활 하 다 보 면 혈액 순환 이 안 돼 치질 에 걸릴 가능 성 이 크 다 . 스트레스 와 육류 섭취 , 과다 한 음주 도 항문 건강 에 나쁜 영향 을 미친다 . ◆ 배변 후 피나 고 항문 탈출 하 면 치핵 치질 은 항문 질환 전체 를 말 한다 . 하지만 치핵 이 3 대 항문 질환 ( 치핵 , 치루 , 치열 ) 중 70 % 를 차지 한다 . 그래서 보통 치질 이 라고 하 면 치핵 을 의미 한다 . 치핵 은 평상시 변 과 가스 가 새 지 않 도록 항문 을 막 아 주 고 , 변이 나올 때 는 충격 을 흡수 해 주 는 치핵 조직 ( 항문 조직 ) 이 배변 시 밖 으로 빠져 나오 는 질환 이 다 . 초기 에 는 증상 이 심하 지 않 아 잘 모르 고 지나치 는 경우 가 많 고 , 배변 시 출혈 이나 항문 이 밖 으로 빠져 나올 정도 로 증상 이 심해 지 면 수술 이 필요 하 다 . 40 ~ 50 대 에 많이 발병 하 며 여성 과 남성 비율 은 비슷 하 다 . 치질 의 주요 증상 은 항문 조직 이 밀려나 는 탈출 과 배변 시 출혈 이 다 . 치질 이 라고 무조건 수술 해야 하 는 건 아니 다 . 70 ~ 80 % 는 약물 · 식이 요법 등 을 통해 수술 을 하 지 않 아도 좋 아 진다 . 하지만 항문 조직 이 빠져 나와 손 으로 밀 어 넣 어야 하 는 치핵 은 수술 이 필요 하 다 . 치핵 수술 후 아프 다는 속설 탓 에 수술 을 꺼리 는 사람 이 많 은데 , 이 는 치핵 조직 을 모두 잘라 내 항문 피부 가 손상 되 는 예전 수술 방법 때문 이 다 . 최근 엔 치핵 조직 을 최소한 으로 절제 하 고 항문 피부 를 보존 하 는 수술 방법 인 ‘ 점막 하 절제술 ’ 을 많이 해 수술 후 1 ~ 2 일 이 면 퇴원 할 수 있 으며 바로 일상 생활 이 가능 하 다 .   ◆ 열 나 고 항문 주위 서 고름 나오 면 치루 치루 는 치핵 다음 으로 잘 생기 는 항문 질환 으로 남성 환자 비율 이 여성 에 비해 5 ~ 6 배 정도 높 다 . 재발 위험 성 이 높 고 치료 가 까다롭 다 . 치루 는 부드러운 배변 을 도와 주 는 윤활액 이 분비 되 는 항문 샘 이 균 에 감염 돼 곪 아서 생기 는 병 이 다 . 항문 주위 가 곪 은 상태 를 항문 주위 농양 이 라 하 며 , 고름 이 터지 면 치루 가 된다 . 항문 주위 농양 은 급 성 기이 고 치루 는 만 성기 상태 인 셈 이 다 . 치루 초기 에 는 감기 처럼 열 이 나 고 몸살 기운 에다 머리 가 지끈거리 는 증상 을 보인다 . 그러 다 일정 시간 이 지나 면 항문 주위 가 벌겋 게 부 어 오르 면서 곪 기 시작 한다 . 증세 가 심할 경우 앉 아 있 는 건 물론 이 고 걸 을 수 도 없 다 . 시간 이 지나 면 항문 주위 에 구멍 이 뚫리 면서 고름 이 배출 된다 . 치핵 은 수술 후 거의 재발 이 없 는 반면 치루 는 수술 후 재발 률 이 20 ~ 30 % 로 높 다 . 하지만 치료 하 지 않 고 내버려 두 면 드물 게 는 암 으로 발전 할 수 도 있 으므로 반드시 치료 를 받 아야 한다 . 양 병원 양형규 의료 원장 은 “ 치루 수술 시 염두 에 두 어야 할 점 은 후유증 이 다 . 치루 수술 은 괄약근 손상 이 동반 되 기 쉬운데 이 경우 변실금 과 같 은 부작용 을 일으킬 수 있 으므로 손상 을 최소 화 하 는 수술 방법 을 선택 해야 한다 ” 고 말 했 다 . 그 는 “ 최근 에 는 괄약근 손상 을 최소 화 한 최 소시 톤 법 이나 분리 시 톤 법 , MRI 를 촬영 해 염증 부위 를 정확히 찾 아 제거 하 는 MRI 네 비게 이 션 시 톤 법 이나 3 D 항문 초음파 시 톤 법 등 다양 한 수술 법 이 있 다 ” 고 소개 했 다 . ◆ 생활 습관 개선 으로 항문 질환 예방 해야 직장인 이 항문 질환 을 예방 하 기 위해서 는 생활 습관 개선 이 필요 하 다 . 첫째 업무 시간 중간 에 스트레칭 을 하 면서 장시간 앉 아 있 는 시간 을 줄여야 한다 . 오래 앉 아 있 으면 엉덩이 에 과도 한 압력 이 발생 하 고 혈액 순환 을 방해 해 치질 에 걸 길 위험 성 이 커진다 . 둘째 올바른 배변 습관 과 식습관 을 길러야 한다 . 화장실 에 3 분 이상 앉 아 있 는 건 치질 을 유발 하 고 악화 시키 는 최악 의 습관 이 다 . 항문 압력 이 커져 치 질 조직 이 아래 로 빠지 기 쉽 기 때문 이 다 . 인스턴트 식품 을 줄이 고 섬유소 가 풍부 한 음식 을 섭취 하 면 변비 를 예방 해 항문 건강 에 도움 이 된다 . 배변 후 항문 을 청결히 하 면 치루 및 항문 가려움증 예방 에 도움 이 된다 . 배변 후 남 은 찌꺼기 는 항문 에 염증 을 일으킬 수 있 기 때문 에 비데 를 사용 하 거나 좌욕 으로 항문 을 청결히 관리 하 는 게 좋 다 . 좌욕 은 3 분 이내 로 짧 게 한다 . 양 원장 은 “ 항문 은 입 만큼 소중 한 기관 으로 한 번 망가지 면 되돌리 기 어렵 지만 무 관심 이나 부끄러움 때문 에 항문 질환 이 악화 하 는 경우 가 많 다 ” 며 “ 항문 에 출혈 이 있 거나 배변 습관 변화 가 느껴진다면 1 % 정도 는 대장암 의 증상 일 수 있 어 전문의 를 찾 아 정확 한 원인 을 찾 아 치료 해야 한다 ” 고 말 했 다 . 박태 해 선임 기자 pth 1228 @ segye . com ▶ 향기 있 는 여자 들 의 스토리 , 미즈 리포트 ▶ HOT 포토 ▶ 대박 이벤트 ▶ 무료 만화 ⓒ 세상 을 보 는 눈 , 글로벌 미디어 세계일보 & Segye . com