​ 피부 에 관심 이 많 은 사람 이 라면 다 들 아 시 는 ' 피쉬 콜라겐 ' 저 도 피부 관리 를 위해서 피쉬 콜라겐 을 꾸준히 먹 고 있 는대요 . 예전 에 는 바르 는 화장품 에 만 집중 해서 발랐 지만 지금 은 시너지 효과 를 위해 바르 는 거 랑 먹 는 거 랑 같이 하 고 있 어요 . 일반 적 으로 생각 하 는 돼지 껍데기 , 닭발 에 있 는 동물 성 콜라겐 의 경우 체내 에 흡수 율 이 2 % 인데 저 분자 어류 에서 추출 한 콜라겐 분말 은 흡수 율 이 무려 85 % 이 에요 . 그래서 저 는 저 분자 콜라겐 을 피부 를 위해 매일 섭취 하 고 있 어요 . ​​ ​​ 조 은 콜라겐 은 150 g 이 에요 . 지퍼 백 으로 되 어 있 어서 밀폐 보관 하 기 에 도 편하 고 보관 할 때 는 서늘 한 곳 에 보관 하 거나 냉장 , 냉동 보관 을 해서 최대한 변질 우려 없 도록 해 주 시 는 게 좋 아요 . ​ 체내 콜라겐 함량 은 노화 가 진행 될수록 줄어드 는 데 20 대 이후 부터 체내 에서 합성 하 는 것 보다 빠져나가 는 양 이 더 많 아 져요 . 40 대 에 는 20 대 의 절반 밖에 되 지 않 고 폐경기 이후 에 는 더 빠른 속도 로 줄어든다고 해요 . 그래서 평소 에 꾸준 하 게 콜라겐 을 섭취 해 주 는 것 이 피부 뿐 만 아니 라 건강 을 위해서 도 중요 해요 . ​​ ​​ 분말 입 작 부드럽 고 생선 비린내 가 나 지 도 않 고 레몬 과 즙 분말 이 들 어 있 어 은은 한 레몬 향 이 나 는 조 은 콜라겐 가루 에 요 . 레몬 향 이 나 서 맛있 을 꺼 같 아 그냥 바로 물 없이 먹 었 더니 그건 아닌 것 같 아요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 그냥 먹 는 것 보다 는 물 에다 먹 는데 훨씬 먹 기 좋 고 맛있 어요 . ​ 콜라겐 가루 에 비타민 c 가 듬뿍 들어간 레몬 을 넣 어서 더욱 콜라겐 형성 을 도와 피부 를 탄력 있 게 가꾸 는데 도움 을 줘요 . ​​ ​​ 아침 하 고 낮 에 책 보 면서 방탄 커피 를 먹 었 어요 . 방탄 커피 에 조 은 콜라겐 을 넣 어서 먹 었 는데 레몬 향 때문 에 되게 미묘 한 맛 . .. 저 는 방탄 커피 의 향 을 좋아하 는데 레몬 향도 은은 하 게 나 서 레몬 향도 나 면서 커피 향도 나 면서 . .... 하지만 피부 에 좋 은 콜라겐 이 니 꾸준히 먹 어야죠 ~​​ ​​ 얼마 전 에 집 에 친구 가 놀 러 와서 믹스 커피 를 한잔 씩 했 는데 사이 좋 게 콜라겐 가루 를 넣 어서 먹 었 어요 ㅋㅋㅋ 방탄 커피 에 넣 어서 먹 는 것 보다 훨씬 맛있 어요 ~ 사진 은 못 찍 었 지만 아메리카노 에 도 넣 어서 먹 었 는데 맛있 네요 ? ㅋ 저 는 커피 를 너무 좋 아 해서 하루 에 3 - 4 잔 은 먹 는 것 같 은데 커피 먹 을 때 마다 피부 에 좋 은 콜라겐 가루 를 꼬옥 넣 어서 먹 어요 ~​​ ​​ 맹물 은 평소 에 잘 먹 는 건 아니 지만 시원 한 물 에다가 타 먹 어 봤 더니 콜라겐 가루 가 완전히 녹 는 건 아니 지만 먹 을 때 별 거부 감 이 없 고 물 이 긴 물 인데 약간 레몬 향 이 나 서 밍밍 한 아무 맛 도 안 나 는 물 보다 는 먹 기 가 좋 았 어요 ~​​ ​​ 요 거트 에 사과 랑 콜라겐 가루 를 넣 어서 먹 었 는데 존 맛 이 에요 ㅋ 요 거트 랑 먹 기 에 도 좋 고 다음 에 는 밥 에다가 도 한 번 넣 어서 먹 어야 겠어요 ㅋㅋ 콜라겐 가루 는 다양 한 방법 으로 응용 해서 드실 수 있 어서 본인 의 환경 에 맞춰 편한 방법 을 찾 아서 먹 으면 좋 을 것 같 아요 . ​ 이너 뷰티 는 한 달 만 먹 으면 바로 얼굴 에 티 가 나 는 건 아니 라 꾸준 하 게 먹 어야 효과 가 있 잖아요 . 저 는 분명 이렇게 계속 먹 다 보 니 5 년 후 10 년 후 에 는 남 들 보다 더 젊 고 탄력 있 는 피부 를 가질 수 있 다고 생각 해요 . 그래서 앞 으로 도 꾸준히 피부 를 위해 콜라겐 가루 를 섭취 해서 부족 한 콜라겐 을 보충 할려구요 ~​ [ 조 은 콜라겐 with 레몬 ] 150 g 국내 제조 피쉬 콜라겐 저 분자 생선 어류 분말 : 뷰티 랑 헬스 랑 [ 뷰티 랑 헬스 랑 ] 건강 과 아름다움 을 선물 합니다 . smartstore . naver . com ​