기관지 에 좋 은 음식 기관지 에 진짜 좋 은 음식 들 ! ! 기관지 보호 음식 기관지 에 좋 은 음식 기관지 에 좋 은 음식 ** 기관지염 ( 氣管 支 炎 ) 에 좋 은 약재 - 감자 , 마늘 , 연뿌리 , 구기자 , 무우 * 증 상 - 감기 나 유행 성 감기 가 원인 이 되 어 기관지 에 염증 이 생겨 헛기침 이 나오 고 가래 가 끓 며 식욕 부진 , 두통 등 이 있 다 . * 처 방 감자 5 개 , 양파 1 개 와 홍당무 , 마늘 을 약간 썰 어 넣 고 물 3 홉 에 중간 불로 서서히 끓여서 감자 미음 을 만든 다 . 이것 을 하루 1 ~ 2 회 씩 장기간 복용 하 면 특효 가 있 다 . 마늘 에 월계수 잎 을 덮 어 냄새 를 없앤 뒤 매일 2 ~ 3 개 씩 10 ~ 15 일 간 복용 하 면 치료 에 효과 가 있 으며 , 예방 에 특효 가 있 다 . 연뿌리 를 달여서 1 일 2 회 한 공기 씩 마시 면 우선 기관지 기침 을 멎 게 하 는데 효과 가 있 다 . 구기자 잎 을 달여 10 ~ 15 일 간 차 마시 듯 따끈 하 게 마시 면 효과 가 있 다 . 무우 를 엷 게 썰 어 엿 ( 수수엿 ) 을 넣 어 두 어 물엿 이 되 면 끓 는 물 1 홉 에 물엿 1 ~ 2 숟갈 을 타 서 마시 면 효과 가 있 다 . 감자 를 썰 어 넣 고 된장국 을 끓여 식기 전 에 멋 으면 효과 가 있 다 . 매실 ( 梅實 ) 씨 를 굽 든가 , 생으로 씹 어 먹 으면 효과 가 있 다 . ** 신 출산 ( 神 朮 散 ) - 기관지염 으로 오한 이 있 을 때 창출 ( 蒼朮 ) 2 돈 , 형개 ( 荊芥 ) . 고본 ( 藁本 ) . 건갈 ( 乾葛 ) . 마황 ( 馬黃 ) . 감초 구 ( 甘草 灸 ) 각 1 돈 을 썰 어서 1 첩 으로 하 여 생강 3 쪽 과 파 2 뿌리 를 넣 어 물 로 달여 먹 는다 . ** 길경 탕 ( 桔梗 湯 ) - 목구멍 이 부 어 아프 고 소리 가 거북 해서 말 하 기 가 어려울 때 길경 ( 桔梗 ) . 감초 ( 甘草 ) 각 1 돈 반 , 당귀 ( 當歸 ) . 마발 ( 馬勃 ) 각 1 돈 , 마황 ( 馬黃 ) 5 푼 , 백강잠 ( 白 ? 듯 ? ). 황금 ( 黃芩 ) 각 3 푼 , 계지 ( 桂枝 ) 를 조금 넣 어 물 로 달여 먹 는다 . ▶ 배 즙 ; 갈증 을 해소 시키 고 열 을 내리 게 하 며 기침 과 가래 를 삭혀 주 는 작용 을 한다 . 크 고 잘 익 은 배 한 개 를 골라 수저 로 배 가운데 부분 을 파낸 후 에 배 속 을 조금 씩 긁 어서 배 즙 을 만들 어 낸다 . 껍질 이 5 mm 정도 남 을 때 까지 속 을 긁어낸 후 꿀 을 적당히 섞 어 약한 불로 은근히 고은 뒤 수시로 복용 한다 . 오래 된 해소 , 천식 에 장기간 복용 해도 부작용 이 없 다 . 약 을 먹 을 수 없 는 유아 에게 특히 좋 은 데 급할 때 는 배 즙 만 먹여 도 효과 가 있 다 . ▶ 감 ; 그대로 먹 는다 . 곶감 을 먹 어도 좋 다 . 감 은 몸 을 식히 고 폐 를 보호 한다 . 곶감 표면 의 흰 가루 에 는 진해 작용 을 하 는 성분 이 들 어 있 다 . ▶ 귤 ; 귤껍질 을 건조 시킨 후 약한 불로 달여 꿀 을 섞 어 복용 한다 . 시중 에 유통 되 는 대부분 의 귤 은 출하 하 기 전 에 농약 을 대량 살포 하 고 왁스 를 칠하 여 윤 이 나 게 한 것 이 많 으므로 이런 것 을 그냥 사용 하 여서는 안 된다 . 생 산지 에서 농약 을 사용 하 지 않 은 것 을 구하 여 쓰 거나 유기 농산물 을 구입 할 수 있 는 가게 를 이용 한다 . ▶ 당근 ; 당근 을 갈 아서 헝겊 으로 짜 즙 을 낸 후 한 두 잔 씩 마신다 . 기관지 점막 을 강하 게 하 고 저항력 을 키우 는 작용 이 있 다 . ▶ 무우 와 엿 ; 무우 를 얇 게 채 썰 고 물엿 을 섞 은 후 즙 이 우러 나오 면 숟가락 으로 떠 먹 는다 . 기침 과 목 의 통증 을 완화 시키 는 효과 가 있 다 . ▶ 두부 와 엿 , 콩나물 ; 콩나물 은 대가리 를 제거 한 후 두부 한 모 위 에 얹 고 단다 한 갱엿 손 바닥 만 한 것 한 개 를 넣 은 후 들기름 을 5 스푼 정도 뿌린 다음 전기 밥통 에 5 시간 정도 놓아두 면 약 이 만들 어 진다 . 즙 만 먹 은데 특히 기침 에 특효 가 있 다 . 어린이 도 잘 먹 으며 양약 과 함께 복용 해도 된다 ▶ 연근 ; 껍질 채 갈 아 짠 후 1 잔 씩 마신다 . ▶ 양파 ; 생 것 그대로 잘라 매 끼니 충분히 먹 어 준다 . 생 양파 를 먹 기 가 힘든 사람 은 생된장 에 양파 를 많이 다져 넣 고 볶 은 콩가루 를 듬뿍 넣 어서 버무려 두 면 양파 의 매운맛 이 가시 고 된장 의 짠 맛 도 순화 되 어 먹 기 좋 은 고단 백 영양식 이 된다 . 볶 은 깨 와 마늘 을 비롯 한 다른 양념 들 을 섞 어도 좋 다 . ▶ 마늘 ; 기침 을 계속 할 때 갈 아서 오 블라트 로 싸 서 먹 으면 크 게 도움 이 된다 . 재 / 잡지 ] 섹션 만 검색 | ' 레이디경향 ' 만 검색 겨울 차 , 체질 따라 골라 마시 자 ~ 뉴시스 | 2006 . 12 . 17 08 : 31 . .. 오르 곤 기관지 에 좋 은 음식 한다 . 건강 에 좋 은 차이 지만 때로 . .. 는 사람 은 피하 는 게 좋 은데 생강 이 몸 의 열 을 . .. 준다고 알려져 있 어 기관지 가 건조 할 때 마시 면 . .. 며 해장 에 는 녹차 가 좋 은 것 으로 알려져 있 다 . ... 카페인 이 들 어 있 는 음식 과 음료 를 자제 해야 하 며 . .. 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[ 경제 ] 섹션 만 검색 | ' 매일 경제 ' 만 검색 [ 올해 의 운세 ] 2007 년 중앙일보 | 2006 . 12 . 31 18 : 11 . .. 어 줄 것 . 소띠 = 총운 : 희망 이 생기 는 시기 다 . 직장 에서 좋 은 일 이 생기 면서 이익 이 창출 될 수 있 을 듯 . 집안 에 는 . .. 결정 을 내리 는 일 도 조심 해야 한다 . 재물 운 : 머니 테크 에 좋 은 정보 로 판단 되 어 투자 를 할 수 있 는데 돈 이 묶이 는 상황 이 . .. [ 문화 / 생활 ] 섹션 만 검색 | ' 중앙일보 ' 만 검색 다이어트 의 시작 은 체내 노폐물 의 제거 부터 세계일보 | 2006 . 12 . 26 20 : 11 . .. 이 다 . 우리 는 흔히 해독 에 좋 은 음식 이 라고 하 면 . .. 나가 게 해 주 는 음식 도 많 다 . 1 . 미역 . .. 미나리 는 폐 와 기관지 를 보호 하 는 작용 과 . .. 성분 을 없애 주 는 좋 은 발효 식품 이 다 . ... 양파 - 불면증 에 좋 은 음식 이 며 , 소음 과 . .. [ 문화 / 생활 ] 섹션 만 검색 | ' 세계일보 ' 만 검색 [ 건강 ] 새해 엔 이것 만 은 ‘ 꼭 ’ 달력 에 표시 해 두 자 경향신문 | 2006 . 12 . 26 09 : 52 . .. 한 해 를 보내 기 위해 정기 검진 을 하 기 좋 은 때 이 다 . 부모 님 은 고 혈압 이나 . .. 의하 는 것 이 좋 다 . 황사 는 세탁물 이나 음식물 은 물론 대기 를 오염 시켜 여러 질환 을 . .. 있 는 상태 에서 황사 물질 을 흡입 하 면 기관지 수축 이 일어나 천식 발작 횟수 가 늘어날 . .. 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