칼럼 회원 님 여러분 , 안녕 하 신지요 ? 전국 고 3 학생 의 운명 의 날 인 수능 시험 일 이 자 월드컵 축구 대표 팀 의 수능 시험 이 라고 도 할 수 있 는 아시아 최종 예선전 이 열린 날 이 이틀 지난 11 월 19 일 입니다 . 제 가 저 의 內子 와 결혼 을 한지 10 주년 되 는 날 이 기 도 합니다 . 오늘 은 지금 까지 저 를 만나 그간 고생 만 진탕 한 저 의 아내 와 두 아이 와 함께 모처럼 조촐 한 저녁 . .. 
 앞서 , 다이어트 에서 가장 기본 이 되 는 식이 요법 에 대해 알 아 봤 다 . 올바른 다이어트 가 되 기 위해서 는 이 식이 요법 과 함께 반드시 운동 요법 이 함께 병행 되 어야 한다 . 그런데 “ 운동 좀 하 라 ” 고 하 면 “ 누가 그걸 몰라서 하 지 않 는 줄 아 느냐 ” 며 하소연 을 하 는 사람 이 많 다 . 운동 은 단기 적 으로 하 긴 쉬워도 습관 이 되 긴 어렵 기 때문 이 다 . 더욱이 , 비만 인 사람 은 보통 사람 들 . .. 
 칼럼 회원 여러분 , 그간 안녕 하 셨 는지요 ? 무척 오래간만 이 지요 ! 저 의 경우 아직 내공 이 많이 부족 하 여 칼럼 을 쓸려면 마음 의 여유 가 조금 은 있 는 시간 에 짜 투리 시간 이 아닌 완전히 칼럼 만 을 위한 시간 을 별도 로 내 어야 하 는데 , 이런 저런 바쁜 일정 에 쫓기 다 보 니 그게 여의치 못해 칼럼 이 아주 많이 늦 어 졌 습니다 . 회원 님 여러분 께 뭐 라 죄송 하 다는 말씀 을 드려야 할지 . .. 
 2004 - 08 - 23 01 : 01