진시황 도 로마 의 네 로 황제 도 즐겨 먹 었 다는 버섯 프랑스 나폴레옹 은 식탁 에 버섯 이 없 으면 화 를 냈 다는 설 도 있 다 필수 아미노산 과 무기질 이 풍부 한 버섯 은 노화 방지 나 항암 효과 혈중 콜레스테롤 제거 인슐린 분비 를 촉진 등 다양 한 효과 를 낸다 버섯 에 들 어 있 는 베타 - 글 루 칸 은 인체 의 면역력 을 증진 시켜 암 도 예방 해준다 버섯 의 놀라운 효능 은 비싸 거나 싼 것 과 관계없이 골고루 들 어 있 으므로 하루 에 30 g 정도 꾸준히 먹 으면 건강 을 챙길 수 있 다 버섯 지존 은 뭐니뭐니 해도 자연산 송이버섯 입안 에 은근 하 게 감도 는 솔 향기 가 일품 이 다 일 년 에 딱 한 차례 가을 에 만 그 귀한 자태 를 내미 는 송이버섯 은 상품 의 경우 Kg 당 50 만 원 을 넘나들 만큼 귀한 몸값 을 자랑 한다 송이 는 소나무 밑 에서 나오 는 데 같 은 장소 에서 만 자라 는 특성 이 있 다 때문 에 ' 송 이 나오 는 자리 는 아들 도 안 가르쳐 준다 ' 는 우스 겟 소리 가 있 을 정도 소이 버섯 에 는 암세포 를 없애 주 는 MAP 라는 항종 양 단백질 이 들 어 있 다 최근 에 는 다양 한 종류 의 버섯 이 등장 해 선택 의 폭 의 넓 어 졌 다 농 혀 하나 로 마트 청 과부 고영직 팀장 은 " 최근 에 는 셀레늄 노랑꽃 버섯 등 기능 성 버섯 이 소비자 들 에게 인기 를 끌 고 있 다 " 고 말 했 다 간 이 걱정 되 는 직장인 이 라면 표고버섯 을 먹 으면 좋 다 간암 과 만성 바이러스 성 간염 치료 에 효과 가 크 다 콜레스테롤 수치 를 낮춰 주 는 성분 이 있 어 고 혈압 과 심장 병 에 도 효과 가 좋 다 또 레티 난이 라는 항암 물질 이 면역력 을 높여준다 표고버섯 은 삿갓 모양 이 너무 퍼지 지 않 고 깃 밑 의 주름 이 뒤집히 지 않 은 게 상품 이 다 새 송이버섯 은 송이버섯 의 소나무 향기 가 난다고 해서 붙여진 이름 비타민 B 6 가 많이 들 어 있 다 비타민 B 6 는 혈액 생 성과 신경 안정 피부 건강 에 좋 은 작용 을 한다 또 비타민 C 칼슘 철 등 도 많 다 대 가 두껍 고 곧 으며 갓 끝 부분 이 두꺼운 것 을 고르 도록 한다 느타리버섯 은 칼로리 가 거의 없 어 다이어트 식품 으로 좋 다 비타민 D 2 의 모체 인 에르고스테린 이 콜레스테롤 수치 를 낮춰 준다 길 이나 갓 크기 가 일정 한 것 을 고르 면 된다 팽이버섯 은 아미노산 과 비타민 이 많 아 고 혈압 에 효과 가 있 다 갓 이 크 지 않 고 작 은 것 이 상품 이 다 양송이버섯 은 비타민 D 와 비타민 B 2 타이 로시나 제 엽산 등 이 고 혈압 이나 암 을 예방 해준다 당뇨병 과 비 만 에 도 좋 다 육질 이 두껍 고 단단 하 며 탄력 이 있 는 것 을 골라야 한다 셀레늄 노랑꽃 버섯 은 설악산 백담사 주변 에서 자생 하 는 노랑꽃 버섯 포자 에서 추출 한 셀레늄 성분 을 넣 은 버섯 셀레늄 은 인체 신진대사 에 필요 한 미네랄 의 하나 로 암 을 억제 해 주 면 인체 면역력 을 높여준다 공유 하 기 글 요소