이제 날씨 가 점점 따뜻 해 지 니 다이어트 가 더 시급 해집니다 ㅠ . ㅠ 가끔 먹방 하 는 분 들 중 에 진짜 막 쌓 아 놓 고 드 시 는 분 들 보 면 진짜 대단 한 것 같 은 게 그 분 들 은 뭐 하루 에 한 끼 만 그렇게 먹 는다고 해도 그 한 끼 에 먹 는 양 이 남 들 하루 에 먹 는 양 보다 많 은 분 들 도 많이 계시 잖 아요 근데도 살 도 안 쪄 있 고 다 건강 한 몸매 에 얼굴 살 턱살 하나 도 없 는 게 참 . . 부럽 다 기보단 대단 한 것 같 아요 다 운동 하 고 그러니까 관리 가 되 는 거 니까 그런 정신력 이 라면 그렇게 뜰 수 밖 에 없 겠 다 하 는 생각 해요 진짜 . . 나 는 맨날 다이어트 하 겠 다고 다짐 해 놓 고 하루 만 지나 면 먹 을 거 뿌리 못 치 고 다이어트 포기 하 는데 . . ㅋㅋ 저 만 이런 거 아니 잖아요 ! ! 그쵸 ? ... 그래서 이렇게 맨날 다이어트 포기 하 고 다시 하 고 포기 하 고 다시 하 고 반복 하 던 제 가 한 일 년 ? 전 부터 먹 고 있 는 다이어트 보조제 가 있 는데요 맨날 살빼 는 법 뱃살 빼 는 법 허벅지 살빼 는 법 이런 거 검색 하 다 그 유튜브 에 땅 끄 부부 라고 다이어트 할 때 먹 으면 좋 은 보조제 들 을 추천 해 주 셨 는데 그중 엘 카르니틴 이 라고 고거 에 딱 꽂혀 가지 고 바로 주문 했 어요 원래 저 는 다이어트 보조제 는 말 만 보조 제지 몸 에 되게 해로울 거 라고 생각 했었 는데 설명 을 들 어 보 니 이 보조제 는 체내 지방 의 연소 를 도와 주 는 역할 을 하 는 거 더라구요 이 닥터스 베스트 엘 카르니틴 은 다이어트 할 때 운동 을 하 는 분 들 에게 정말 정말 효과 가 좋 은 보조제 인데요 이 제품 이 그 땅 끄 부부 님 께서 다른 브랜드 의 엘 카르니틴 도 많이 구매 해서 복용 해 보 시 고 고르 고 고른 제품 중 가장 큰 효과 를 보 셨 던 제품 이 라고 해요 이 엘 카르니틴 은 그냥 운동 하나 도 안 하 고 이 약 만 먹 는다고 해서 살 이 빠지 는 그런 제품 은 아니 에요 하지만 충분히 운동 을 하 면서 이 제품 을 같이 먹 어 준다면 정말 정말 좋 은 효과 를 볼 수 있 다고 해요 이 엘 카르니틴 의 효능 은 운동 을 할 때 에 지방 을 에너지원 으로 써서 지방 을 연소 시켜 주 는데 이 엘 카르니틴 은 몸 에서 자연 적 으로 생 성 이 되 긴 하 지만 충분 할 만큼 의 양 이 생 성 이 되 지 않 고 나이 가 들 면 들 수록 점점 생산량 이 줄 어 많 은 분 들 이 말씀 하 시 는 나잇살 이 라는 게 생기 는 거 래요 나잇살 은 변명 이 아니 였 나 봐요 저 도 그 나잇살 얘기 를 듣 고 바로 엘 카르니틴 을 복용 하 고 있 는데요 사실 자꾸 까먹 어서 일 년 째 먹 고 있 지만 60 알 짜리 를 지금 네 통째 구매 해서 먹 고 있 어요 ;_; ㅋㅋ 분발 하 겠 습니다 제 나이 가 아직 나잇살 이 생길 정도 의 나이 는 아니 지만 그래도 미리 대비 해서 먹 고 있 는데 운동 을 하 기 30 분 전 에 이 엘 카르니틴 을 먹 어 주 는 게 가장 효과 가 좋 다고 해서 꾸준히 운동 을 하 진 않 지만 가끔 운동 을 하 기 전 에 1 - 2 알 을 먹 고 운동 을 하 면 확실히 몸 이 빨리 달궈 지 고 땀 이 훨씬 많이 나 더라고요 ? 진짜 효과 가 있 는 거 유 ! 전 사실 운동 을 자주 해 주 는 편 이 아니 라 뭐 그렇게 . . 큰 효과 를 보 진 못했 지만 그래도 운동 하 기 전 에 한두 알 먹 어 주 는 것 만 으로 도 운동 하 는 거 에 비해 많 은 효과 를 주 니 꽤 좋 은 방법 이 라 생각 이 들 어요 이렇게 캡슐 형태 로 되 어 있 는데 사알짝 큰 편 이 라 물 많이 먹 어야 돼요 ! 막 못 먹 을 정도 는 아니 지만 어쨋든 물 많이 먹 으세요 ! 원래 약 먹 을 때 물 많이 먹 어야 한대요 ! 그래서 전 약 먹 을 때 물 한 컵 은 꼭 다 마셔요 아 그리고 제 가 이 엘 카르니틴 에 대해서 조금 더 찾아보 다 알 게 된 건데 이 엘 카르니틴 은 곡물 위주 로 식사 하 는 한국 에게 는 더더욱 부족 한 성분 이 래요 ! 그리고 운동 을 하 시 는 분 들 이 아니 더라도 꾸준히 계속 먹 어 주 면 살 이 덜 찌 는 체질 로 변한다고 하 니 꽤 솔깃 해 지 죠 ~? ㅋㅋ 이 제품 의 부작용 은 운동 을 하 지 않 고 너무 과다 복용 을 할 시 에 는 피부 에 트러블 을 발생 시킬 수 도 있 다고 해요 뭐 전 . . 그런 부작용 은 하나 도 없 었 지만 요 ! 그래서 일단 전 운동 을 정말 너무 하 기 싫 을 땐 강아지 산책 나가 기 전 에 라도 꼭 먹 고 나가 욬ㅋ ​ 아 그리고 닥터스 베스트 엘 카르니틴 제 가 너무너무 추천 하 는 이유 는 다른 분 들 도 후기 같 은 거 보 면 효과 보 신 분 들 많 고 제 주변 에 도 제 말 듣 고 엘 카르니틴 구매 한 사람 이 두 명 있 는데 한 명 이 진짜 효과 많이 봤 대요 애초 에 운동 을 꾸준히 하 는 사람 이 였 지만 약간 정체기 ? 였 는데 이거 먹 고 정체기 탈출 했 다고 저 한테 커피 사 줬 어요 ㅋㅋ 고맙 다 곸 ㅋㅋ 엘 카르니틴 아 고맙 다 ^^ 그래서 암튼 저 는 이거 일단 사 보 시 는 거 추천 해요 ! 진짜로 . . 밑 에 제 가 링크 걸 어 둘 테 니 들어가 시 면 캡슐 갯 수 가 60 개 도 있 고 180 개 도 있 고 그러니까 고민 해 보 시 고 구매 하 세요 ! 전 이거 꽤 만족 하 는 보조제 였 어요 진심 추천 합 니 닫 . . https : / / blog . naver . com / tnldusdlaa / 221890106414 다이어터 필수 닥터스 베스트 엘 카르니틴 https : / / coupa . ng / bxad 9 D 파트 너스 활동 을 통해 일정액 의 수수료 를 제공 받 을 수 있 음 blog . naver . com 오늘 도 제 글 끝 까지 읽 어 주 셔서 감사 하 고요 ! 하트 버튼 꾹 , 서로 이웃 추가 버튼 꾹 눌러 주 십 시용 감사 합니다 ^^! 안 뇨 옹