' 짧 은 다리 로 로우 킥 '… 종합 격투기 배우 실래요 ? 
 ' 매혹 은 거의 죽음 직전 까지 가 는 고통 에서 , 혹시 가능 하 다면 그 죽 을 뻔한 경험 에서 벗어나 결정 적 인 육체 적 우위 를 되찾 는 과정 에서 나온다 ' ( 책 ' 매혹 과 열광 - 어느 인문 학자 의 스포츠 예찬 ' 中 ) 
 " 종합 격투기 체험 한 번 하 시 죠 ? " 처음 제안 을 받 은 건 7 월 초 였 다 . 하지만 고민 의 시간 이 길 었 다 . ' 이 나이 에 뼈 라도 부러지 면 어쩌 나 ', ' 못 말리 는 몸치 인데 동작 을 제대로 따라 할 수 있 으려나 ', 게다가 나 는 알아주 는 저질 체력 아니 던가 . 걱정 이 꼬리 에 꼬리 를 물 었 다 . 그렇게 두 달 을 질질 끌 다가 결심 했 다 . ' 그래 , 더 늦 기 전 에 링 위 에 한 번 올라가 보 자 . ' 지난 6 일 , 마침내 나 는 링 위 에 섰 다 . 
 강남 차 병원 사거리 에 위치 한 윤동식 토탈 스포츠 클럽 내 격투기 장 . 나 는 격투기 정규 수업 에 앞서 김종원 관장 으로부터 타격 ( 펀치 + 킥 ) 과 서브 미션 ( 조르기 나 관절 기술 통칭 ) 특훈 을 받 았 다 . 90 년 대 한국 유도 경량급 간판스타 인 김 관장 은 일본 종합 격투기 ' 드림 ' 페더급 토너먼트 에 출전 했 던 파이터 다 . 오픈 핑거 글러브 를 끼 자 나 도 모르 게 두 주먹 에 힘 이 들어가 고 , 헤드기어 까지 착용 하 니 마치 파이터 가 된 듯 한 착각 에 빠진다 . 글러브 낀 두 손 을 맞부딪히 며 속 으로 " 화이팅 " 을 외쳤 다 . 
 먼저 잽 과 스트레이트 등 기본 적 인 펀치 동작 을 배웠 다 . ' 사람 의 펀치 는 코브라 보다 4 배 빠르 게 공격 할 수 있 고 , 사람 의 킥 은 최고 680 kg 의 파괴력 을 갖 고 있 다 '( 내셔널 지오 그래픽 ' 최강 무술 열전 ') 고 하 지 않 나 . 긴장 되 는 마음 을 가라앉히 고 주먹 을 찌르 듯 내뻗 었 다 . 수 차례 반복 하 자 제법 자세 가 나온다 . 툭툭 끊 어 쳐 본다 . 탕탕탕 ~ 글러브 가 미트 에 닿 을 때 소리 도 한층 경쾌 하 다 . " 좋 아요 . 소리 가 다르 죠 ? 그 느낌 기억 하 세요 . " 김 관장 의 말 에 씨익 ~ 미소 가 번진다 . 짐짓 조그만 눈 을 부릅뜨 고 상대 를 노려본다 . 
 다음 은 로우 킥 . 생각 만큼 쉽 지 않 다 . 발 로 찰 때 포인트 를 찾 지 못해 헤매 다가 맘먹 고 내지른 킥 이 미트 를 대주 던 김 관장 의 손 에 맞 고 말 았 다 . ' 아야 ~' 이어진 비명 소리 . 무안 했 다 . 그래도 계속 하 다 보 니 조금 씩 감 이 잡혔 다 . 비록 짧 은 다리 지만 신바람 이 나 서 로우 킥 을 날렸 다 . " 잘 하 시 네요 . " 격려 성 멘 트 에 또 다시 의 욕 과 잉 . 열심히 킥 을 해댔 다 . 킥 에 체중 을 실으려 노력 했 다 . 어릴 적 부터 스포츠 관람 을 즐겨서 어떤 스포츠 를 해도 ' 자세 는 프로 ' 이 라는 말 을 듣 지 않 았 던가 . 
 동작 을 멈추 자 갑자기 허벅지 안쪽 근육 에 통증 이 느껴졌 다 . " 몸 을 지탱 하 던 쪽 허벅지 가 당기 는데요 ? " 그러 자 김 관장 이 피식 웃 으며 말 한다 . " 운동 을 했 으니까 당기 는 게 당연 하 죠 . " 괜히 말 꺼냈 다가 본전 도 못 찾 았 다 . 금세 의기소침 해진다 . 
 타격 을 직접 해 보 면서 느낀 건 ' 반복 ' 의 중요 성 이 다 . ' 극진 가 라데 의 창시자 ' 최 배달 도 ' 333 규칙 ' 을 강조 하 지 않 았 던가 . ' 어떤 기술 을 3 백 번 연습 하 면 어느 정도 흉내 낼 수 있 고 , 3 천 번 연습 하 면 실전 에 쓸 수 있 는데 그것 은 상대 가 하수 이 거나 스스로 그 기술 을 써야 겠 다고 생각 하 고 하 는 것 이 다 . 3 만 번 훈련 하 면 그 기술 이 필요 한 상황 에서 저 도 모르 게 나와 상대 를 제압 한다 . ' 
 드디어 서브 미션 을 배우 는 시간 . 그 중 UFC 중계 에서 가장 자주 접하 는 기술 중 하나 인 기무라 락 을 체험 했 다 . 기무라 락 은 이름 에 얽힌 재미 있 는 유래 가 있 다 . 그레이시 가문 의 엘리오 그레이시 는 젊 은 시절 , 단 한 번 의 패배 를 당했 다 . 그때 팔 이 부러지 며 패했 는데 당시 상대 선수 가 일본 의 유도 가 기무라 마사히코 였 다 . 
 나 보다 덩치 가 훨씬 큰 남자 수련생 이 파트너 가 되 어 주 었 다 . 그라운드 포지션 에서 그립 을 잡 고 온 힘 을 다 해 상대 의 팔 을 꺾 었 다 . 내 얼굴 이 일그러짐 과 동시 에 상대방 의 입 에서 ' 으으윽 ~' 신음 소리 가 새 어 나온다 . " 진짜 꺾였 어요 ? " 라고 묻 자 얼굴 이 벌개진 남자 수련생 이 고개 를 끄덕 거린다 . 그 순간 뭔지 모를 통쾌 함 이 온몸 을 훑 고 지나갔 다 . ' 나 보다 큰 상대 를 기술 로 제압 할 때 의 느낌 , 이 맛 에 하 는구나 ' 짜릿 했 다 . 
 특훈 을 마친 후 오후 8 시 부터 박홍 트레이너 가 가르치 는 격투기 수업 에 참여 했 다 . 그러나 시작 부터 난관 에 봉착 했 다 . 수업 전 20 여 분 간 앞 , 뒤 구르 기 등 기본 동작 을 응용 해 ' 몸풀기 ' 를 하 는데 결코 만만찮 다 . 10 분 정도 지나 면 이마 에 땀 이 송글송글 맺히 고 , 몸풀기 가 끝나 면 나 도 모르 게 후 ~ 한숨 이 나온다 . 몸풀기 프로그램 을 직접 구성 한 박 트레이너 는 " 다양 한 기술 과 동작 을 배울 수 있 는 순환 운동 이 다 . 상 하체 를 골고루 쓰 기 때문 에 땀 도 나 고 몸 도 풀린다 " 며 웃 었 다 . 
 이날 수업 에서 는 태클 과 타격 을 배웠 다 . 종합 격투기 에서 타격 으로 상대 를 쓰러뜨리 기 는 쉽 지 않 다 . 일격 필살 ? 환상 이 다 . 상대 를 테이크 다운 시키 려면 레슬링 의 태클 을 습득 하 는 게 기본 . 먼저 ' 원 레그 백 태클 ' 이 다 . 상대방 의 한쪽 다리 를 잡 고 등 뒤 로 돌 아서 재빨리 상대 허리 를 감싸안 는 동작 이 다 . 쉬운 것 같 지만 뜻대로 되 지 않 는다 . 마음 은 370 km ( 하늘 을 나 는 매가 사냥감 을 발견 한 후 낙하 할 때 의 속도 ) 이 건만 실제로 는 신속 함 , 민첩 성 과 는 거리 가 멀 다 . 동작 이 이어지 는 과정 이 마치 슬로 모션 을 보 는 듯 하 다 . 허벅지 를 움켜쥔 손 에 어찌나 힘 을 줬 던지 오른손 이 수전증 환자 처럼 덜 덜덜 떨렸 다 . 
 하지만 실망 하 기엔 이르 다 . 만회 할 시간 은 충분 하 다 . 다음 은 한쪽 다리 잡 고 방향 전환 한 후 테이크 다운 시키 기 . 그라운드 공방 은 지루 하 고 재미없 어 보인다 . 하지만 종합 격투기 에서 진짜 싸움 은 그라운드 상황 이 전개 된 후 부터 다 . 테이크 다운 은 그라운드 싸움 의 시작 . 
 입술 을 앙 물 었 지만 역시 어렵 다 . 상대 다리 를 쭉 잡아당겨서 중심 을 무너뜨리 는 게 핵심 인데 , 자꾸 다리 를 높이 들어올리 는 통 에 힘 만 들 고 상대 는 넘어질 생각 을 안 한다 . 반면 나 는 상대방 의 공격 에 금방 밸런스 가 무너져 벌러덩 나자빠지 길 수 차례 . 쿵 ~ 그때 마다 몸 전체 에 가해 지 는 충격 이 크 다 . 헉헉 ~ 차오른 숨 을 몰아쉬 었 다 . 
 이어 원투 + 더킹 과 투 원 + 더킹 , 그리고 타격 시뮬레이션 . 소싯적 일본 권투 만화 ' 더 파이팅 ' 에서 배운 ' 더킹 ' 을 직접 해 보 다니 … . 흐뭇 했 다 . 방금 전 타격 특훈 때 펀치 에 대한 칭찬 도 받 지 않 았 던가 . 매 의 눈 으로 상대 를 노려보 다 편치 를 날린 후 더킹 반복 . 그러나 상대 가 터지 는 웃음 을 참 지 못하 고 푸 훗 ~ 실소 를 날렸 다 . 몸 을 기울여 상대 주먹 을 피하 는 동작 이 영 부 자연 스러웠 던 탓 이 다 . 
 드디어 타격 시뮬레이션 시간 . " 닌텐도 게임 주인공 이 라 생각 하 고 맘껏 펀치 를 날려 보 세요 . " 박 트레이너 의 말 이 떨어지 기 가 무섭 게 여기저기 서 펀치 가 오간다 . 누군가 ' 쉭쉭 ~' 소리 도 낸다 . 순간 그 소리 의 주인공 이 내 가 아니 라는 사실 에 깊 은 안도감 을 느꼈 다 . 
 오른손 으로 상대 턱 을 가격 하 고 왼쪽 훅 을 날렸 다 . 좌우 주먹 을 섞 어 가 며 자유자재 로 공격 했 다 . 물론 상대 의 무자비 한 펀치 도 다 받 아 냈 다 . 절로 미소 가 지 어 졌 다 . 아무리 때리 고 맞 아도 데미지 가 없 는 탓 에 편안 했 다 . 그런데 펀치 시뮬레이션 에 몰입 한 나머지 나 는 파트너 의 복부 에 진짜 펀치 를 먹이 는 볼썽사나운 장면 을 연출 했 다 . " 어이구 ~ 죄송 합니다 . " 이미 엎질러진 물 이 었 다 . 상대 는 애써 웃 음 지 었 지만 창피 한 마음 은 쉬이 가시 지 않 았 다 . 
 끝 으로 MMA 식 스파링 을 한 후 1 시간 동안 의 수업 이 마무리 됐 다 " 수고 하 셨 습니다 . " 인사 를 나누 는 수련생 들 은 온통 땀범벅 이 다 . 하지만 방금 전 운동 을 끝낸 사람 들 같 지 않 게 모두 표정 이 밝 다 . " 오늘 어떠셨 어요 ? " 김 관장 의 물음 에 나 는 " 운동 할 땐 힘들 었 는데 지금 은 몸 이 개운 해요 . 계속 배워서 동작 이 몸 에 익 으면 더 재미있 을 거 같 아요 " 라고 답변 했 다 . 양 어깨 에 생긴 멍 은 훈장 인 셈 이 다 . 
 짧 은 체험 이 지만 종합 격투기 는 매력 적 인 스포츠 다 . 기술 을 습득 하 기 때문 에 배우 는 재미 가 있 다 . 땀 을 흘리 고 나 면 건강 해진 느낌 이 들 어서 심리 적 인 만족감 도 크 다 . 또 여럿 이 함께 할 수 있 어서 즐겁 다 . 
 짧 은 다리 를 가진 나이 지만 멋지 게 로우 킥 을 해냈 다 . 여러분 , 종합 격투기 배우 실래요 ?