남성 형 비만 이란 ? 대부분 의 남자 들 은 빠르 면 20 대 후반 이나 30 대 초반 부터 불어나 는 아랫배 때문 에 혁대 의 구멍 을 하나 씩 늘려 가 게 되 고 차츰 허리 를 구부려 양말 을 신 는 일 도 점차 힘들 어 지 게 된다 . 한때 는 배 가 나온 사람 을 ‘ 인격 있 는 사람 ’ 이 니 사회 적 으로 성공 한 사람 으로 여겨 부러워 하 던 시절 도 있 었 으나 최근 에 는 측은 하 게 여기 는 경향 이 많 다 . 일반 적 으로 남자 는 체중 이 늘어날 때 복부 에 살 이 쪄 아랫배 가 나오 게 되 고 ( 복부 지방 증가 ) 여자 는 복부 보다 는 엉덩이 나 허벅지 부위 에 살 이 많이 찌 게 된다 . 이것 은 남자 는 지방 분포 가 복부 에 집중 되 고 여자 는 하 지 ( 엉덩이 , 대퇴부 ) 에 많이 분포 하 기 때문 이 다 . 따라서 남자 의 경우 살 이 찌 기 시작 하 면 가장 먼저 배 부터 나오 기 시작 하 는 것 이 다 . 비 만 정도 를 평가 할 때 허리 와 엉덩이 둘레 를 측정 해 허리 / 엉덩이 둘레 의 비율 을 구하 는데 이 비율 이 남자 의 경우 1 . 0 이상 , 여자 는 0 . 85 이상 이 면 복부비만 으로 진단 한다 . 복부비만 과 내장 에 지방 이 많 아 지 는 내 장비 만 은 건강 의 적신호 로 다른 형태 의 비만 에 비해 합병증 인 고혈압 , 고지혈증 과 깊 은 관련 이 있 고 뇌졸중 이나 협심증 , 급사 의 원인 이 되 는 심근 경색 증 의 발생 을 증가 시킨다 우리 나라 국민 3 명 중 1 명 이 비만 으로 분류 될 만큼 비만도 가 심각 하 다 . 더 심각 한 것 은 비만 유병율 이 다 . 국민 건강보험공단 의 2008 년 국민 건강 영양 조사 에 의하 면 여자 의 비 만 유병 률 은 26 . 5 %, 남자 의 비 만 유병율 은 35 . 6 % 에 달했 다 . 비만 ( 肥滿 , obesity ) , 비만증 ( adipositas ) 은 살 ( 지방 ) 이 쪄서 뚱뚱 한 상태 , 몸 에 과다 한 체지방 을 가진 상태 를 말 한다 . 따라서 운동 등 에 의한 근육 때문 에 체중 이 높 은 것 은 비만 이 라 하 지 않 는다 . 반 대로 외견상 으로 말라 보이 고 체중 이 정상 이 어도 체지방 률 이 정상 보다 높 게 나오 면 의학 적 으로 는 비 만 , 마른 비만 이 라고 한다 . 흔히 말 하 는 비만 에 도 여러 가지 단계 가 있 는데 , 국내 의 비 만 인구 비율 은 33 % 가량 이 다 . * 비만도 분류 1 . 과체중 : BMI 23 이상 2 . 비 만 1 ) 비 만 : BMI 25 이상 2 ) 고도 비 만 : 고도 비 만 은 남자 는 체지방 이 체중 의 25 ％, 여자 는 체중 의 30 ％ 이상 BMI ( Body Mass Index : 체질량 지수 ) 가 40 초과 인 경우 , 현재 체중 이 이상 체중 을 20 ％ 초과 하 는 경우 * 복부 비 만 : 허리 둘레 는 남성 90 cm , 여성 85 cm 이상 * 부위 별 지방 분포 에 따른 분류 1 . 남성 형 비 만 : 복부 에 살 이 많 다 . 2 . 여성 형 비 만 : 엉덩이 와 허벅지 살 이 많 다 이런 차이 는 성 호르몬 , 특히 남성 호르몬 인 안드로겐 과 테스토스테론 의 영향 이 다 . 이런 이유 로 여성 의 경우 폐경기 가 되 어 여성 호르몬 이 감소 되 면 상대 적 으로 남성 호르몬 의 작용 이 증가 하 여 복부비만 ( 똥배 ) 이 생기 기 쉽 다 . 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기