엄마 없인 혼자 못 노 는 아이 , ' 껌 딱지 ' 좀 떼 어 줘요 ! - 베이비 뉴스 
 승인 2020 . 01 . 16 14 : 21 
 [ 김영훈 의 두뇌 훈육 ] 아이 의 독립심 과 자존 감 을 높여 주 세요 
 Q . 세 살 배기 우리 딸 . 엄마 없인 혼자 못 놀 아요 . 혼자 잘 놀 다가 도 엄마 가 제 눈앞 에 없 으면 놀 다 말 고 엄마 부터 찾 아요 . 그림 그리 기 , 블록 끼우 기 , 장난감 정리 하 기 등 스스로 할 줄 알 면서 도 엄마 더러 하 래요 . 아기 때 야 놀 때 마다 도와 줬 지만 , 이젠 혼자 놀 아야 할 것 같 은데 도통 엄마 만 찾 네요 . 
 " 이제 혼자 놀 때 도 됐 는데 , 언제 까지 ' 엄마 껌 딱지 ' 만 할는지 … . ⓒ 베이비 뉴스 
 A . 의존 적 인 아이 들 은 끊임없이 부모 의 애정 이나 주의 가 자신 에게 집중 되 길 원한다 . 그래서 스스로 할 줄 아 는 일 도 도와 달 라고 한다 . 부모 의 애정 과 주의 , 도움 을 받 기 위해 아이 들 은 징징거리 거나 울먹거리 고 몸 을 비비 는 등 의존 적 행동 을 보인다 . 
 특히 어린 아기 때 부터 부모 가 지나치 게 요구 를 많이 하 거나 잔소리 를 했 다면 아이 들 은 순종 적 이 거나 의존 적 인 성격 을 갖 기 쉽 다 . 평소 아이 가 놀이 할 때 부모 가 자주 개입 하 고 , 놀이 를 주도 하 는 경향 을 보인다면 아이 는 놀이 에서 도 부모 에 의존 해 놀 게 될 수 밖에 없 다 . 
 그래서 어릴 때 부터 부모 의 일관 된 양육 태도 가 중요 한 것 이 다 . 부모 는 아이 가 스스로 자존 감 과 독립심 을 가질 수 있 도록 양육 해야 한다 . 아이 가 부모 에게 뭘 묻 거나 , 자기 가 직접 만든 것 을 보여 줬 을 때 그 즉시 친절 하 게 반응 해 줄 필요 가 있 다 . 
 합당 한 이유 없이 무조건 안 된다거나 , 대답 을 질질 끌 며 “ 글쎄 ” , “ 두 고 보 자 ” 등 애매 모호 하 게 반응 하 는 것 도 아이 들 에게 불안감 을 심 어 주 어 의존 적 인 성향 을 기르 게 된다 . “ 안 된다 ” 고 말 할 때 는 그 이유 를 단호 하 고 확실 한 어조 로 알려줘야 한다 . 
 아이 가 필요 로 하 지 않 는 데 도 장난감 을 많이 사 준다든가 , 놀이 과정 에서 아이 스스로 해낼 수 있 는 일 도 알 아서 처리 해 주 는 일 또한 부모 에 대한 아이 의 의존도 를 높이 는 온상 이 다 . 
 ◇ 작 은 것 이 라도 아이 스스로 이루 다 보 면 , 혼자 노 는 즐거움 도 알 게 됩니다 
 의존 적 인 아이 의 부모 는 대체로 지나치 게 허용 적 인 양육 태도 를 보인다 . 허용 적 인 태도 가 아이 의 자율 성 을 키우 는 데 좋 은 방법 이 기 도 하 지만 , 지나치 면 아이 는 해도 좋 은 것 과 해서 는 안 되 는 것 의 경계 를 몰라 불안 을 느끼 게 된다 . 그 불안감 때문 에 의존 적 인 행동 이 나오 는 것 이 다 . 
 반 대로 부모 의 간섭 이 많 을 때 도 의존 적 일 수 있 다 . 아이 가 놀이 에 열중 하 고 있 을 때 다른 장난감 을 주 거나 부모 가 중간 에 끼어들 면 아이 의 집중력 이 떨어지 고 부모 에 의존 적 으로 되 는 것 이 다 . 그러므로 아이 가 혼자 집중 하 고 있 을 때 는 방해 하 지 않 는 것 이 좋 다 . 
 아이 들 은 어떤 사물 에 매력 을 느끼 면 한 동안 그곳 에 집중 한다 . 만약 아이 가 어느 한 놀이 에 몰두 하 고 있 으면 방해 하 지 말 아야 한다 . 또 아이 가 놀 고 있 을 때 목욕 을 시키 거나 , 책 을 읽 어 주 거나 , 뭘 사 러 나가 야 한다는 등 의 이유 로 아이 의 놀이 를 자꾸 중단 시켜서 도 안 된다 . 아이 가 놀이 에 몰두 할 수 있 도록 놀이 공간 을 마련 해 주 는 것 이 중요 하 다 . 
 특히 혼자 놀 게 하 려면 작 은 것 이 라도 스스로 이루 게 하 는 것 이 중요 하 다 . 작 은 것 이 라도 성공 한 경험 은 아이 에게 행복감 을 불어넣 고 , 다시 성공 하 고 싶 다는 느낌 이 들 게 한다 . 또 스스로 무엇 이 든 할 수 있 다고 느끼 게 한다 . 이런 느낌 은 아이 가 실패 에 대한 두려움 없이 용감 하 게 문제 를 해결 하 는 원동력 이 된다 . 
 생활 의 규칙 을 정해 주 는 것 도 효과 적 인 방법 이 다 . 장난감 은 정리함 에 , 책 은 책꽂이 에 혼자 서 정리 하 게 하 는 등 규칙 을 정해 주 면 아이 의 의존 성 을 덜 수 있 으며 , 의존 성 으로 인해 생기 는 불안 도 없 어 지 게 될 것 이 다 . 
 작 은 것 부터 스스로 이뤄 내 다 보 면 , 아이 는 어느새 혼자 노 는 즐거움 을 발견 할 수 있 게 될 것 입니다 . ⓒ 베이비 뉴스 
 ◇ 혼자 서 도 잘 노 는 아이 로 키우 는 양육 지침 
 ▲ 아이 가 좋 아 하 는 것 에 빠져 놀 게 하 라 . 한 놀이 에 1 분 이상 집중 못 하 고 다른 놀이 를 찾 는 산만 한 아이 라면 우선 그 아이 가 가장 좋 아 하 는 놀이 부터 시켜 보 라 . 일단 한 가지 놀이 를 통해 혼자 놀 도록 한 다음 그것 을 바탕 으로 다른 놀이 도 혼자 하 도록 유도 하 자 . 
 ▲ 일반 적 으로 아이 들 이 무슨 놀이 를 좋아하 는지 고민 해 보 고 , 그 놀이 를 아이 와 함께 시작 해 보 라 . 처음 몇 번 은 내내 같이 놀 아 주 자 . 놀이 를 하 는 동안 아이 를 사랑 스럽 게 가볍 게 두드려 주 면 좋 다 . 
 ▲ 작 은 일 이 라도 아이 스스로 해냈 다면 칭찬 을 듬뿍 해 주 자 . 예 를 들 어 장난감 을 스스로 정리 했 다거나 , 혼자 그림책 한 권 을 모두 봤 다면 아낌없이 격려 하 자 . 아이 에게 성취 의 기쁨 을 느끼 게 하 는 것 도 혼자 놀 게 만드 는 방법 이 다 . 
 ▲ 독립 된 하나 의 놀이 를 골라라 . 이 독립 된 놀이 는 ‘ 혼자 서 ’ 잘 할 수 있 어야 한다 . 예 를 들 어 레고 를 쌓 는 것 은 아이 가 혼자 할 수 있 다 . 독립 된 놀이 의 반대말 은 ‘ 사회 적 놀이 ’ 인데 , 놀이 하 기 위해 두 사람 이상 이 필요 한 것 을 지칭 한다 . 예 를 들 어 공 을 던지 고 받 는 놀이 는 두 사람 이 필요 하 다 . 
 ▲ 일단 아이 를 혼자 놀 게 했 다면 일관 성 있 게 혼자 놀 게 두 라 . 아이 가 아무리 떼 를 쓰 고 징징 거려도 포기 하 지 말 고 아이 에게 행동 을 갖 고 이야기 하 는 것 일 뿐 , “ 네 가 미워서 그러 는 것 이 아니 ” 라고 알려줘야 한다 . 아이 가 같이 놀 자고 계속 떼쓰 거나 징징 거린다고 참다못해 화내 거나 소리 지르 는 일 은 피해야 한다 . 한편 , 아이 가 떼 를 쓰 거나 운다고 부모 의 태도 를 바꾸 는 것 도 안 되 지만 , 다른 합리 적 인 이유 가 있 을 땐 그 기준 을 유연 하 게 완화 할 수 있 다 . 
 ▲ 아이 가 놀이 에 능동 적 으로 참여 한다고 말 할 수 있 을 때 그 놀이 에서 빠져 나오 기 시작 하 라 . 우선 아주 , 잠깐 , 기껏해야 한 5 초 정도 놀이 에서 벗어나 보 라 . 부엌 에 잠깐 들렀 다가 바로 돌아오 는 정도 의 시간 이 좋 다 . 아이 가 5 초 이상 혼자 논다면 , 이후 에 는 혼자 노 는 시간 을 7 ~ 8 초 로 늘릴 계획 을 세워 보 자 . 이런 방법 을 적용 해 부모 가 없 어도 아이 가 혼자 놀 수 있 는 시간 을 늘려 나간다 . 중요 한 것 은 , 부모 가 없 을 때 도 놀이 는 지속 해야 한다는 것 이 다 . 
 이렇게 2 ~ 3 개월 간 아이 의 놀이 에서 벗어나 는 시간 을 차츰 늘려 나가 보 자 . 이때 아이 에게 가벼운 비 언어 적 인 신체 접촉 을 규칙 적 으로 계속 해 주 어야 한다 . 이 연습 을 하 다 보 면 아이 는 놀이 에서 즐거움 을 얻 을 것 이 며 부모 에 대한 정서 적 의존도 도 줄어들 것 이 다 . 
 ▲ 아이 들 이 독립심 을 갖 고 놀 려면 우선 부모 를 신뢰 해야 한다 . 자신 이 어려운 상황 에 처했 을 때 부모 가 도와 줄 것 이 라는 신뢰 가 형성 된 후 에 야 아이 들 은 독립 적 으로 놀 마음 을 갖 는다 . “ 엄마 는 어디 안 가 고 여기 서 나 하고 같이 있 을 거 야 ” 라는 생각 이 든 아이 들 은 집 안 여기저기 를 탐색 하 며 복잡 한 놀이 라고 하 더라도 혼자 할 줄 알 게 된다 . 
 ▲ 아이 들 은 실수 하 면서 배운다 . 실수 할 기회 를 못 가져본 아이 들 은 새로운 것 에 도전 하 는 용기 를 잃 고 , 늘 하 던 놀이 만 하 게 될 것 이 다 . 아이 들 이 해야 할 놀이 에 어른 들 이 개입 하 는 것 은 불 필요 한 일 이 며 , 아이 가 놀이 하 며 느껴야 할 기쁨 을 박탈 하 는 것 과 도 같 다 . 실수 하 더라도 아이 들 은 다시 도전 하 면서 성취감 을 느끼 기 마련 이 다 . 
 ▲ 시간 과 기술 이 늘어남 에 따라 아이 는 부모 의 도움 없이 도 스스로 즐거울 방법 을 익힌다 . 아이 들 은 혼자 놀 면 놀 수록 스스로 성취 할 수 있 으며 놀이 로부터 생기 는 만족감 을 더 많이 느낄 줄 알 게 된다 . 
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