비싼 과일 식초 간단 하 게 집 에서 만들 기 - 보라 님 ( rpurpl ***) 글 번호 27843 | 2007 . 08 . 02 추 천 0 | 신고 0 | 조회 354 비싼 과일 식초 간단 하 게 집 에서 만들 기 . ...... 친환경 . . 자연주의 2006 / 09 / 13 10 : 57 http : / / blog . naver . com / tailwind 39 / 110008696359 이쁜 것 들 은 독해 어쩌 고 . ... 하 던 그 식초 한 병 을 사 서 마셔 봤 는데 좋 긴 하 더군요 . 속 쓰림 이 줄어들 더라구요 . ( 식초 가 산성 인데 마시 면 체내 에서 알 카리 성 으로 변하 는 식품 이 랍니다 ) 근데 이 넘 이 너무 비싸 더라는 ( 7 - 8000 원 가량 . .) 거기 다 몇 번 물 에 타 서 먹 었 더니 금방 없 어 져 버리 더라는 . ...... 마침 아 는 동생 이 다이어트 중 이 라는 데 집 에서 식초 담궈 먹 었 더니 너무 좋 다고 자랑 도 하 길래 우리 뚱 땡 이 남편 좀 날씬 해 지 길 바라 면서 ( 사실 은 내 가 다 먹 을 거 면서 . ...) 저 도 집 에 있 는 재료 들 을 끌 어 모아서 식초 를 만들 었 습니다 . 그 비싼 식초병 에 있 는 성분 표시 란 을 참고 해서 올리고당 도 넣 고 , 꿀 도 좀 넣 고 . .... 나머진 집 에 있 는 것 들 로 . ....... 재료 : 병 큰 것 두 개 , 포도 , 레몬 에 이드 , 오디 설탕 절임 , 매실 엑기스 ( 지난번 에 담궈 두 었 던 걸 활용 ) 다른 과일 로 대체 해도 됨 , 석류 , 사과 등 제철 과일 들 이나 검은콩 ( 곡류 ) , 오미자 등등 올리고당 , 꿀 , 레드와인 , 식초 ( 양조 식초 나 과일 식초 ) 오디 를 설탕 에 절여 놓 은 것 을 큰 병 에 옮겨 담 고 . ..... 레몬 에 이드 담궈 놓 은 걸 덜 어서 옮기 고 포도 를 깨끗이 씻 어 물기 를 빼 서 넣 고 레드와인 과 올리고당 , 꿀 , 매 실액 기스 와 식초 가 들어간 모습 입니다 . 집 에 포도 가 넉넉히 있 길래 포도 를 넣 어 줬 네요 . 식초 를 부어서 만든 초 간단 과일 식초 가 숙성 되 는 날 까지 기다려서 . ... 희석 해 마시 면 끝 ! !! 오디 와 포도 가 만나 서 절묘 한 색깔 의 식초 가 나와 줄 듯 . ...... 기대 만 땅 ! !! 식초 와 친해 지 면 이뻐 지 는 이유 = 1 : 피부 노화 를 막 아 준다 _ 피부 노화 를 지연 하 는 Vt . E 의 성분 이 있 어 과산화 지질 을 억제 , 세포 의 원활 한 신진대사 를 촉진 . 2 : 기미 와 주근깨 등 잡티 를 예방 - 주성분 인 초산 과 구연산 이 혈액 의 흐름 을 촉진 하 고 Vt . C 를 보호 하 여 멜라닌 생성 을 억제 3 : 피부 트러블 을 개선 -- 살균력 이 강해서 세균 이나 바이러스 의 증식 을 억제 4 : 피부 를 건강 하 게 -- 피부 의 표면 은 약산성 , 대부분 의 비누 는 약 알칼리 성 이 기 때문 에 행 굼물에 몇 방울 섞 으면 식초 의 유기산 이 피부 를 약산 성 으로 보존 해 주 며 , 또한 아미노산 이 풍부 해서 피부 의 윤기 를 유지 하 게 해준다 5 : 알 러지 피부 를 개선 -- 식초 의 유기산 이 장 을 청소 하 고 통변 을 쉽 게 하 기 때문 에 하루 한 잔 의 식초 음용 이 피부 를 좋 게 한다 . 6 : 지방 세포 를 분해 -- 지방 세포 의 합성 을 방해 하 고 만들 어 진 지방 세포 도 분해 하 기 때문 에 다이어트 에 도 효과 가 있 다 . 7 : 모발 을 건강 하 게 -- 식초 의 살균력 이 습진 이나 탈모 , 지루 성 모발 에 좋 으며 린스 대신 머리 의 중성 을 유지 시켜준다 식초 만들 때 들어간 와인 은 알파 하이드 록 실산 ( AHA ) 성분 과 젖산 성분 이 함유 되 어 있 어 각질 제거 와 피부 의 스케일링 효과 를 볼 수 있 으며 , 포도 에 포함 되 어 있 는 폴리 페놀 성분 이 세포 생성 을 촉진 하 고 노화 를 억제 한다 . 출처 : Tong - qeenaaa 님 의 생활 이야기 통 공유 하 기 글 요소