하나 이상 의 방식 에 따르 면 , 사용 자 에게 는 2 개 의 개선 운동 옵션 유형 이 제공 될 수 있 다 . 제 1 개 선 운동 옵션 은 이전 운동 에 대하 여 표준 개선 량 ( 예 를 들 어 , 개인 과 관계없이 5 % 개선 ) 에 기초 하 여 생성 되 는 개선 운동 선택 을 제공 하 도록 구성 될 수 있 다 . 제 2 개 선 운동 옵션 은 사용 자 의 속성 및 / 또는 과거 운동 통계 에 기초 한 개선 운동 을 생성 하 도록 구성 될 수 있 다 . 일 예 에서 , 제 2 개 선 운동 옵션 에 대한 개선 운동 에 포함 되 는 개선 량 은 사용 자 의 이전 경형 에 기초 하 여 동적 으로 결정 될 수 있 다 . 대안 으로 또는 추가 적 으로 , 제 2 개 선 운동 옵션 내 의 개선 운동 을 위해 설정 된 개선 량 은 사용 자 의 몸무게 , 키 , 성별 , 및 / 또는 그 조합 을 고려 할 수 있 다 . 예 를 들 어 , 사용 자 의 경향 이 특정 시간 프레임 ( 예 를 들 어 , 한 달 ) 동안 더 느리 거나 더 완만 한 진행 을 나타내 면 더 낮 은 개선 량 ( 예 를 들 어 퍼센티지 개선 ) 이 설정 되 지만 , 사용 자 의 경향 이 특정 한 시간 프레임 동안 더 빠른 진행 을 나타내 면 더 높 은 개선 량 이 사용자 에 대한 개선 운동 을 생성 하 는 데 사용 될 수 있 다 . 달리 기 또는 운동 을 개선 하 기 위한 추천 은 또한 운동 에 대한 특정 추천 경로 , 추천 시각 또는 요일 을 포함 할 수 있 다 . 일 예 에서 , 추천 은 GPS 등 의 위치 결정 에 의해 결정 된 위치 에 특정 한 날씨 예보 에 기초 할 수 있 다 .