📍 너리 쉬   의사 약사   건강 단백질 쉐이크   추천 1 위 제품 너리 쉬 는 . ......✌✌✌✌✌     ✔ 유전자   조작   식품 이   아니 며 ✔ 화학   조미료 가   첨가 되 지   않 으며 ✔ 유제품 이   아니 며 ✔ 글루텐 을   함유 하 지   않 으며 ✔ 혈당   관리 가   되 며 ✔ 야채 ( 완두콩 )   단백질 ㅡ최고급단백질과 ✔ 하루   20 % 의   식이 섬유 를   포함 하 며 , ✔ 유산균 과   효소 까지   듬뿍   가지 고   있 는   ~~    ✔ 너리 쉬만   먹 어도   한 끼 식사 가   완벽 한 ✔"   완전식품 "   입니다 ! !!      ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ    너리 쉬 에   들 어 있 는   크롬 은 혈당 을   조절 해   당뇨 식 으로 도   굉장히   좋 은 성분 입니다 ~  🙌 이래서   아침   한 끼 식사 를      애 릭스   너리 쉬 로   하 면   좋 은 거 군요 ~♡■■■■■ 세   포   건   강 ■■■■■ 우리 몸 의   가장   기본 단위 인   세포 ! 육안 으로   보여 지진   않 지만   우리 의   몸 은   세포 로   이루어져   있 다는 걸   모른 사람 은   없 을 것 이 다 . 그렇지만   그   세포 건강 의   중요 성 은   간과 하 고   있 는 듯   하 다 .    세포 는   간단 하 게   핵 , 인 ,   미토콘드리아 ,   리보솜 ,   골지체 등 으로   이루어져   있 으며   이 들 은   대부분   수분 과   단백질   기타   영양소 로   이루어진다 . 여기 에서   가장   핵심 인   물 과   단백질 이   충분히   공급 되 지   않 으면   세포 는   제   기능 을   하 지 못하 고   부실 한   세포 로   재생 이 되 고   사라지 게   된다 . [ [ 세포 의   재생 주기 ] ] ● 위장 세포 ㅡ 2 시간   30 분 ● 백혈구 ㅡ평균 48 시간 ● 정자 ㅡ 2 , 3 일 ● 내장 세포 ㅡ 2 시간 30 분 ~ 7 일 ● 피부 ㅡ 28 일 ( 아토피 , 여드름 ,      습진 , 무좀 ) ● 두피 세포 ㅡ 2 개월 ( 탈모 , 세치 ) ● 적혈구 ㅡ 4 개월 ● 뼈 , 근육 , 장기 세포 ㅡ 120 ~ 200 일 ● 손톱 , 발톱 ㅡ 6 개월 ( 끝 까지 . 성장 기간 ) ● 신경 세포 ㅡ 7 년 ● 뼈조직 은   7 년 마다   한 번 씩 신경 세포 와   뼈조직 을   제외 하 고   몸 전체 의   세포 가   새롭 게   바뀌 는데   최소   6 개월 이   걸린다 . 세포 들 은   좋 은   영양 을   채워 줘야   건강 한   세포 의   역활 을   한다 .   스트레스 ,   콜레스테롤 ,   지방 ,   나트륨등 은   세포 를   병들 게 하 는   주범 이 다 . 이 같이   세포 들 은   빠르 면   2 시간 에서   길 게 는   7 년 이상 까지   만들 어 지 고   사라지 고 를   반복 하 게   되 는데   현재   건강 하 지   못한   사람 들 은   최소한   3 개월 에서   6 개월 이상 은   바른   영양 섭취 와   꾸준 한   운동 으로   관리   해 줘야   하 며 ,   지금   건강 하 다고   자만   하 지 말 고   평생   꾸준 한   관리 가   필요 합니다 ! 아침 식사 ,   꼭   너리 쉬 로   챙기 세요 ^^ https : / / youtu . be / 7 DnbYXSjgk 8 # 너리 쉬   # 너리 시   # 슬 랜더 라이즈 https : / / www . youtube . com / watch ? v = 7 DnbYXSjgk 8