자장면 의 1 인분 칼로리 정보 음식 명 칼로리 목측 량 ( 분량 ) 영양소 구성 짜장면 656 . 41 1 인분 ( 1 국수 대접 ) 자료 출처 www . foodconsultant . co . kr 칼로리 외 의 종합 영양 정보 탄수화물 함유량 59 % 단백질 함유량 15 % 지방 함유량 26 % 칼로리 656 . 41 Kcal 무게 59 . 7307 g 수분 59 . 7307 % 섬유 1 . 733 g 회분 7 . 541 g 칼슘 90 . 88 mg 인 233 . 26 mg 철분 4 . 001 mg 나트륨 179 . 87 mg 칼륨 915 . 16 mg 비타민 A 196 . 85 ㎍ RE 레티 놀 1 . 25 ㎍ B - 카로틴 1174 . 3 ㎍ 비타민 B 1 0 . 2841 mg 비타민 B 2 0 . 1835 mg 나이 아신 3 . 401 mg 비타민 C 37 . 88 mg 비타민 E 23 . 765 mg 엽산 51 . 47 ㎍ 아연 1 . 276 mg 폐기 율 4 . 3076 % 비타민 B 6 0 . 3339 mg 비타민 B 12 0 . 15 ㎍ 비타민 D 13 . 78 ㎍ 비타민 K 0 . 56 ㎍ 마그네슘 44 . 21 mg 망간 4 . 932 mg 코발트 6 . 9932 ㎍ 구리 0 . 219 mg 몰리브덴 14 . 55 ㎍ 셀레늄 1 . 706 ㎍ 불소 87 . 46 ㎍ 요오드 17 . 94 ㎍ 자장면 소모 칼로리 보 기 <- 여기 를 클릭 공유 하 기 글 요소