[ 일본 시니어 엿보 기 ] 은퇴자 들 이 후회 하 는 것 들 치아 관리 , 방치 하 는 대 가 매우 크 다 ‘ 취미 교양 건강 친구 돈 ’ 을 챙겨라 일본 은퇴자 들 에게 물 었 습니다 . ( 55 ~ 75 세 남녀 1000 명 ) 은퇴 하 고 나 니 뭐 가 가장 후회 스럽 냐 ’ 고 , ‘ 현역 시절 에 준비 하 지 못해 아쉬웠 던 것 ’ 이 뭐 냐고 . 일본 의 한 경제 주간지 는 은퇴자 들 의 후회 를 건강 , 돈 , 일 과 생활 , 인간 관계 4 가지 로 나눠 랭킹 을 매겼 습니다 . 먼저 건강 에서 은퇴자 들 이 가장 후회 하 는 것 은 ‘ 치아 관리 ’ 였 습니다 . 약간 의외 였 지만 이유 를 들 어 보 니 고개 가 끄덕여 집니다 . 이 가 부실 하 면 먹 는 즐거움 은 반감 하 고 그만큼 삶 의 질 이 떨어질 수 밖에 없 다는 것 , 의치 등 은 보험 이 적용 되 지 않 아 가계 에 도 직격탄 이 라는 것 입니다 . 전문가 들 은 “ 치아 는 웬만큼 아프 지 않 으면 방치 하 기 쉬운데 그 대가 는 매우 크다 ” 고 경고 합니다 . 다음 으로 ‘ 운동 으로 체력 을 길러 둘 걸 ’ ‘ 평소 에 많이 걸 을 걸 ’ ‘ 폭식 하 지 말 고 부족 한 듯 먹 을 걸 ’ 등 주로 운동 부족 과 식습관 에 관한 후회 가 많 았 습니다 . 남자 는 금연 과 탈모 관리 , 여자 는 몸매 와 피부 관리 에 대해 아쉬움 을 드러냈 다는 사실 이 눈길 을 끌 었 습니다 . 금전 분야 에서 는 예상 대로 ‘ 조금 더 많이 저축 해 둘 걸 ’ 이 라는 후회 가 압도 적 이 었 습니다 . 응답자 들 은 “ 공 적 연금 만 으로 는 노후 생활 을 견디 기 힘들 다 ” 고 입 을 모읍니다 . 개인 연금 에 가입 하 지 않 은 것 에 대한 후회 가 많 았 습니다 . 주택 대출금 에 대한 후회 도 절절 했 습니다 . 연금 생활 자 에게 대출 잔금 부담 은 치명 적 이 라는 거 죠 . ‘ 돈 이 되 는 자격증 을 따 둘 걸 ’ 이 라는 후회 는 노후 에 도 정기 적 수입 이 얼마나 절실 한 지 를 말 해줍니다 . 한편 저축 때문 에 건강 할 때 제대로 돈 을 쓰 지 못했 던 것 에 대한 후회 도 적 지 않 았 습니다 . ‘ 저축 이나 자녀 교육 에 만 얽매 지 말 고 인생 을 조금 더 즐길 걸 ’ 이라고 말 입니다 . ‘ 평생 즐길 수 있 는 취미 를 가질 걸 ’, ‘ 여행 을 많이 할 걸 ’. 일 과 생활 부문 에서 는 취미 생활 이나 여행 등 충분 한 여가 를 가지 지 못한 것 에 대한 아쉬움 이 진하 게 묻어났 습니다 . ‘ 일 은 적당히 하 고 인생 을 즐길 걸 ’ 이 라는 응답 이 많 았 습니다 . ‘ 여러 가지 분야 에 도전 해 볼 걸 ’, ‘ 다양 한 공부 를 해 볼 걸 ’ 등 다양 한 삶 에 대한 동경 을 느낄 수 있 었 습니다 . 마지막 으로 인간 관계 . 은퇴자 들 은 부모 , 자녀 와 의 진솔 한 대화 가 부족 했 던 것 을 가장 많이 후회 했 습니다 . 은퇴 후 만날 친구 가 없 고 , 회사 이외 에 갈 곳 이 없 다는 데 에 충격 을 받 는 은퇴자 들 도 많 았 는데 , 그래서인지 ‘ 지역 주민 들 과 미리 사귀 어 둘 걸 ’ 하 는 아쉬움 이 남 는다고 했 습니다 . 또 여성 응답자 중 에 는 ‘ 결혼 에 신중 할 걸 , 이혼 할 걸 ’ 등 결혼 에 대한 후회 가 많 았 는데 , 가정 에 대한 남녀 간 온도 차 가 느껴 지 는 대목 입니다 . 행복 한 노후 를 위해서 는 ‘ 5 개 의 저축 통장 ’ 이 필요 하 다고 일본 은퇴 전문가 들 은 입 을 모읍니다 . 생활 을 즐길 수 있 도록 ‘ 취미 를 저축 ’ 하고 , 삶 의 보람 을 느낄 수 있 도록 ‘ 교양 ( 지식 ) 을 저축 ’ 하고 , ‘ 건강 의 저축 ’ 은 필수 적 이 며 , 노후 가 외롭 지 않 도록 ‘ 친구 를 저축 ’ 하고 , 품위 를 잃 지 않 도록 ‘ 돈 을 저축 ’ 하 라는 것 입니다 . 이웃 나라 ‘ 은퇴 선배 ’ 들 의 후회 를 타산지석 으로 삼 아 보 지 않 겠 습니까 . 김웅철 매일경제 기획 특집 부장 · 전 도쿄 특파원 / 한국 교직원 신문 3 월 7 일자 공유 하 기 글 요소