화산 에 의한 황폐 화 후 에 최초 로 나 는 생명체 가 쑥 이 라고 합니다 . 그 생명체 중 에 이름 부르 기 를 약 이 라고 이름 지 어 부르 는 것 은 오로지 쑥 밖에 없 습니다 . 쑥 에 만 약쑥 처럼 약 이 란 명칭 이 붙 습니다 . 그 만큼 믿 고 먹 고 활용 하 기 에 따라 무한 한 약효 를 지닌 것 , 그리고 아무리 많이 먹 어도 해 가 없 는 식품 이 쑥 이 니 많이 드 시 고 활용 하 시 길 . ... 여자 들 에게 최고 의 보약 ! 쑥 생활 법 봄 내음 이 물씬 나 는 상큼 한 쑥 한 뿌리 , 그저 먹 는 것 으로 끝나 는 것 이 아니 다 . 알 고 보 면 쑥 은 맛 으로 , 향 으로 , 그리고 약 으로 먹 는 것 은 물론 미용 재료 로 도 손색 이 없 다 . 특히 여성 들 에게 는 보약 이 따로 없 을 정도 이 다 . 올 봄 꼭 챙겨야 하 는 쑥 활용 법 을 소개 한다 . 쑥 한줌 으로 건강 해진다 1 생리 불순 & 생리통 을 치료 한다 쑥 은 알칼리 성 을 띠 며 몸 안 의 냉기 와 습기 를 내보내 는 따뜻 한 성질 을 가지 고 있 다 . 자궁 의 기능 을 강화 하 고 추위 를 심하 게 타 서 손발 과 아랫배 가 항상 차 거나 생리통 이 심한 여성 들 에게 특히 좋 다 . 손질 한 쑥 에 소금 과 식용 소다 를 약간 넣 고 삶 아서 찬물 에 우려 낸 것 을 먹 거나 , 말린 쑥 을 믹서 에 갈 아서 따뜻 한 물 에 우려 자주 먹 는 것 이 좋 다 . 2 주부 습진 을 치료 한다 손 에 물 마를 시간 이 없 는 주부 들 에게 주부 습진 은 말 못 할 고통 이 다 . 주부 습진 도 쑥 으로 다스릴 수 있 다 . 쑥 에 는 각종 세균 의 번식 을 억제 하 는 효과 가 있 기 때문 에 습진 은 물론 세균성 이질 과 피부 가려움증 에 도 효과 적 이 다 . 쑥 을 달인 물 로 손 을 씻 거나 쑥 잎줄기 와 고추 를 태워 가루 로 만든 뒤 참기름 에 되직 하 게 개 어서 손 에 3 ~ 4 회 정도 바르 면 효과 가 있 다 . 3 장 을 튼튼 하 게 한다 여성 은 남성 에 비해 복근 이 약하 기 때문 에 변비 에 걸리 거나 장 이 약해서 잦 은 설사 로 고생 하 기 도 한다 . 비타민 A 가 부족 하 면 우리 몸 에 여러 세균 들 이 침투 하 여 저항력 이 약해 지 는데 쑥 에 는 비타민 A 는 물론 무기질 과 비타민 이 많이 들 어 있 다 . 몸 이 차 서 복통 이나 설사 가 있 거나 변비 일 때 는 식물 섬유 가 풍부 한 쑥 이 최고 다 . 말린 쑥 20 g 에 600 ㏄ 의 물 을 붓 고 물 의 양 이 반 으로 줄 때 까지 진하 게 달여서 아침 저녁 으로 나눠 마신다 .