@ 캐모마일 ( 생화 , 말린 꽃 ) 달콤 한 사과 향 으로 , 식후 에 주로 마시 고 피로 회복 , 위장 보호 , 손발 이 찬 사람 , 재채기 , 인후통 , 감기 , 숙 면 , 생리통 에 효과 가 있 다 . @ 펜 넬 ( 씨앗 ) 소화 촉진 , 장 보호 기능 과 함께 식욕 을 억제 하 여 다이어트 차 로 유명 하 다 . 이뇨 작용 을 하 므로 변비 개선 에 도 도움 이 된다 . @ 레몬 밤 ( 생잎 , 건조 잎 ) 두 통 , 치통 , 감기 예방 에 효과 적 이 다 . @ 레몬그라스 ( 생잎 , 건조 잎 ) 상쾌 한 레몬 향기 로 스페인 에서 즐겨 마신다 . 온화 한 이뇨 작용 , 피부 미용 에 좋 다 . @ 레몬 버베나 ( 생잎 , 건조 잎 ) 모양 이 억새풀 과 비슷 하 고 레몬 향기 를 낸다 . 진정 작용 , 장운동 을 촉진 시킨다 . @ 민트 ( 페퍼 , 스피 아 ) ( 생잎 , 건조 잎 ) 청량감 있 는 맛 이 나 는 박하 향 으로 편안 한 호흡 , 위액 분비 조절 , 소화 , 감기 , 두 통 , 멀미 에 좋 다 . @ 로즈마리 ( 생잎 , 건조 잎 ) ' 바다 의 이슬 ' 이 란 뜻 으로 독특 한 향 을 지니 고 있 다 . 기억력 향상 , 두통 에 이용 된다 . @ 로즈 힙 들장미 열매 로 비타민 c 를 다량 햠유 하 고 있 다 . 다른 허브차 와 블랜딩 하 여 마시 기 가장 좋 은 차 로 강장 작용 을 한다 . @ 라벤더 ( 생화 , 말린 꽃 ) 독특 한 향기 를 지닌 차 로 불면증 을 해소 하 는 방법 으로 애용 된다 . 진정 , 소화 작용 , 고 혈압 개선 , 간장 해소 , 두 통 예방 효과 가 있 다 . @ 히비스커스 매혹 적 인 붉은색 을 띄 는 차 로 신맛 이 난다 . 냉각 작용 으로 열 을 내리 는데 효과 가 있 어 여름 에 냉차 로 인기 가 많 다 . 공유 하 기 글 요소