여름 이 다가옵니다 . 드디어 반팔 을 입 게 되 네요 . 노출 이 심해 지 는 만큼 군살 을 죽 여야 죠 ? ​ ​ 신 쌤 은 항상 4 월 부터 빡세 게 운동 합니다 . 운동 하 면서 건강 해야 술 도 맛있 게 마시 니까 . ​ 남자 분 들 은 다 알 고 있 는 BCAA . 오늘 은 신 쌤 이 좋 은 제품 하나 소개 할게요 . ​​​ 택배 도착 했 어요 . BCAA 는 작 은 용량 이 좋 아요 . 떨어질 때 그때 그때 주문 해서 드세요 . ​​​​​​ 짜잔 ~ 요렇게 예쁘 게 생겼 답니다 . BCAA : Branched Chain Amino Acid . 우리 말 로 는 분지 사슬 아미노산 이 란 뜻 이 죠 . 체내 에서 합성 이 되 지 않 는 아미노산 의 일종 . 반드시 식품 으로 섭취 하 여야만 얻 을 수 있 어요 . ​​​​​​ 비씨 에 이 에 이 엑스 는 500 g . 1 회 10 g 씩 50 회분 이 랍니다 . BCAA 는 단백질 보충 제 와 함께 먹 죠 ? 물 이나 우유 , 때로 는 베 지밀 에 타 서 드세요 . ​​​​​​ 비씨 에 이 에 이 엑스 의 성분 . 로 이신 , 이소 로 이신 , 발린 으로 구성 . 요것 들 이 3 대 필수 아미노산 이 랍니다 . ​​​​​​​ 겉 뚜껑 을 열 어 봅니다 . whey 10 ( 웨이 텐 ) 제품 은 워낙 유명 하 죠 ? 운동 좀 해 보 신 분 들 은 다 들 알 고 있 는 브랜드 . ​​​​​​ 미세 한 분 말 가루 보이 시 죠 ? 약간 보라색 이 섞인 흰색 가루 . 포도 액 기스 분말 이 기 때문 에 그래요 . 뚜껑 을 따 면 포 도향 이 은근히 품 어 나와요 . ​​​​​​ 정량 계량스푼 이 들 어 있 어요 . 10 g 이 니까 딱 한 숟가락 만 넣 으세요 . 운동 심하 게 하 고 많이 먹 는다고 좋 진 않 아요 . ​​​​​​​ 함께 온 웨이 텐 브로 셔 . 다양 한 헬스 케어 제품 들 이 많 아요 . 본인 에 맞 는 보충 제 를 골라 보 시 기 바래요 . ​​​​​​ 순수 근육 을 위한 프로 틴 . 신 쌤 도 이것저것 많이 먹 어요 . 본인 의 운동 강도 와 스타일 을 고려 하 세요 . ​​​​​​ 신 쌤 은 게이너 도 먹 고 있 어요 . 빡쎄 게 운동 하 기 전 에 살 먼저 찌우 기 . 마른 체형 을 가진 분 들 을 위한 파우더 에 요 . ​​​​​​ 단백질 은 근육질 남자 만 먹 는 게 아니 에요 . 다 들 잘못 된 상식 을 갖 고 있 는 게 문제 에 요 . 운동 을 하 는 남녀노소 모두 먹 어야 합니다 . 단지 근육 운동 을 하 는 분 들 이 더 챙기 는 것 일 뿐 . ​​​​​​ 비씨 에 이 에 이 엑스 를 주문 하 면 요건 서비스 . 트라이 탄보 틀 600 ml 짜리 쉐이크 통 입니다 . 여기 에 비씨 에 이 에 이 엑스 를 넣 고 쉐 끼 쉐 끼 하 세요 . ​​​​​​ 쉐이크 통 분리 모습 . 중간 뚜껑 이 음료 와 가루 를 잘 섞이 게 해줘요 . 드신 후 에 는 반드시 바로 세 척 해 줘야 합니다 . ​​​​​ 우선 맛 을 봐야 겠 죠 ? 우유 200 ml 를 쉐이크 통 에 투하 . 트라이 탄보 틀 에 는 친절 하 게 눈금 이 있 답니다 . ​​​​​​ 비씨 에 이 에 이 엑스 10 g 투하 . 찬물 에 도 찬 우유 에 도 잘 녹 아요 . 하지만 열심히 흔들 어 주 어야 한다는 거 . ​​​​​​ 보라색 몽글몽글 보이 시 나요 ? 포도 과피 색소 가 들 어 있 어서 그래요 . 인공 색소 가 아니 니까 걱정 말 고 드세요 . 신 쌤 은 절대 이상 한 BCAA 추천 안 합니다 . ​​​​​​ 요렇게 신나 게 쉐 키 쉐 키 . 운동 하 면서 한 모금 씩 마셔도 되 고 , 운동 을 마친 후 에 완 샷 을 해도 됩니다 . ​​​ 신 쌤 이 추천 하 는 BCAA . 웨이 텐 비씨 에 이 에 이 엑스 ! 적당량 섭취 하 시 고 미스코리아 되 세요 . ​# BCAA # BCAA 추천 # 근육 보충 제 # 근육 증가 # 웨이 텐 # 웨이 텐 보충 제 # whey 10 # 보충 제 추천 # 신 쌤 추천 보충 제