​ 저 는 요즘 둘째 를 준비 하 면서 엽산 , 철분제 , 오메가 3 을 필수 로 먹 고 있 어요 . ​ 임신 전 에 는 집 에 있 어도 유통 기한 지나 버리 는 약 들 도 많 았 는데 이제 는 없 어서 못 먹 습니다 ㅋㅋㅋ ​ 꼭 임신 준비 중 이 아니 더라도 오메가 3 는 많이 들 들 어 보 셨 을 텐데요 . ​ 오메가 3 왜 먹 어야 하 는 걸까요 ? ​ 오메가 3 효능 휴 라이프 알티 지 오메가 3 우리 는 혈행 건강 과 기억력 , 눈 건강 을 위해 오메가 3 를 섭취 하 는데요 . ​ 식 약 처 에서 인정 하 는 오메가 3 ( EPA + DHA 함유 유지 ) 의 기능 성 내용 은 혈중 중성지 질 개선 , 혈행 개선 , 기억력 개선 , 건조 한 눈 을 개선 하 여 눈 건강 에 도움 을 줄 수 있 음 이 랍니다 . ​ 여기 서 주로 EDA 는 혈행 개선 DHA 는 기억력 개선 에 도움 을 줍니다 . ​ 오메가 3 구입 전 꼭 알아보 세요 ! 휴 라이프 알티 지 오메가 3 오메가 3 를 섭취 하 는 데 중요 한 것 은 바로 " 흡수율 " 이 에요 . ​ 오메가 3 에 도 동물 성 과 식물 성 이 있 는데 흡수 율 이 높 은 것 은 동물 성 오메가 3 라고 해요 . ​ 기왕 먹 는데 흡수 가 잘 되 어야 하 잖아요 . ​ 그리고 임산부 의 경우 입덧 에 민감 하 기 때문 에 섭취 가 편한 제품 을 찾 게 되 는데요 . ​ 상대 적 으로 식물 성 오메가 3 가 덜 비리 다고 생각 하 는데 이건 제품 에 따라 다른 것 같 아요 . ​ 엄마 뱃속 에서 태아 가 성장 할 때 EPA + DHA 가 고루 필요 한데요 . DHA 만 있 는 제품 은 피하 는 것 이 좋 다고 합니다 . ​ DHA 가 체내 에서 EPA 로 전환 되 기 는 하지만 이 는 흡수 된 양 의 1 % 도 안 되 는 극소량 이 라고 해요 . ​ 단 , 혈액 응고 를 방해 할 수 있 는 EPA 성분 때문 에 임신 7 개월 부터 는 조절 하 면 된다고 해요 . ​ 이건 이번 에 조사 하 면서 새로 알 게 된 사실 이 네요 ! ​ 휴 라이프 알티 지 오메가 3 휴 라이프 알티 지 오메가 3 ​ 제 가 그동안 먹 었 던 오메가 3 도 동물 성 오메가 3 였 지만 먹 고 나 면 비린 맛 이 확 올라왔 었 어요 ㅠㅠ ​ 물 을 아무리 많이 마셔도 1 시간 까지 는 트름 하 면 비린내 가 올라오 는 크 흡 ㅠㅠ ​ 휴 라이프 알티 지 오메가 3 저 처럼 비린 맛 에 약하 시 거나 임신 때문 에 오메가 3 먹 긴 해야 하 는데 입덧 으로 먹 기 힘드신 분 들 은 주목 해 주 세요 ! !​ 휴 라이프 알티 지 오메가 3 휴 라이프 알티 지오 메가 3 는 목 넘김 이 용이 한 작 은 장용 캡슐 이 거든요 ? ​ 이 장용 캡슐 이 라는 게 산 성 이 강한 위 에서 는 녹 지 않 고 알칼리 성 인 장 에서 녹 도록 만든 캡슐 이 래요 ! ​ 오메가 3 가 장 까지 안 전하 게 운반 해 주 고 장 에서 녹 기 때문 에 섭취 후 비린 맛 이 올라오 지 않 아요 ! !​ 진즉 장용 캡슐 이 라는 걸 알 았 다면 찾 아 먹 었 을 텐데 . .​ 정말 휴 라이프 알티 지오 메가 3 먹 으니 비린내 안 나 더라구요 @@​ 휴 라이프 알티 지 오메가 3 휴 라이프 알티 지 오메가 3 는 EPA 와 EHA 의 합 이 1 , 080 mg 이 에요 . ​ 하루 권장 섭 취량 을 충족 하 지요 . ​ 휴 라이프 알티 지 오메가 3 휴 라이프 알티 지 오메가 3 는 초임계 추출 공법 으로 만들 어 졌 는데요 . ​ 초임계 추출 공법 은 오메가 3 를 추출 하 는 과정 에서 50 도 이하 의 저온 에서 추출 하 여 열 에 의한 원료 의 손상 이 없 고 , 인체 에 무해 한 이산화 탄소 를 사용 하 여 화학 잔여물 이 남 지 않 는 추출 법 을 말 해요 . ​ 휴 라이프 알티 지 오메가 3 저 는 개인 적 으로 개별 포장 된 약 을 위생 적 으로 선호 해요 . ​ 병 에 든 알약 의 경우 열 , 공기 , 빛 이 유입 될 확률 이 높 아 변질 될까봐 무섭 기 때문 인데요 . ​ 휴 라이프 알티 지 오메가 3 이렇게 휴 라이프 알티 지 오메가 3 를 열 어 보 니 그간 내 가 먹 었 던 오메가 3 는 왜 이렇게 컸 던가 . . 싶 더라구요 ㅋㅋ ​ 휴 라이프 알티 지 오메가 3 도대체 알 티지 가 뭔가요 ? ​ 알티 지 ( rTG ) 형 오메가 3 는 자연 계 와 구조 가 비슷 한 지방산 으로 흡수 , 생체 이용 이 용이 하 다고 해요 . ​ 휴 라이프 알티 지 오메가 3 그간 제 가 먹 었 던 오메가 3 위 에휴 라이프 알티 지 오메가 3 를 올려 보 았 습니다 ㅋㅋ ​ 2 / 3 정도 크기 에 요 ㅋㅋ ​ 매번 먹 기 고역 스러웠 는데 저 는 왜 제품 을 바꿀 생각 을 한 번 도 안 했 던 걸까요 ? 오메가 3 먹 던 것 도 저게 마지막 이 에요 ㅋㅋㅋ ​ 하루 한 알 먹 는 오메가 3 도 언젠간 나오 겠 쥬 ㅋㅋ ​ 비리 지 않 아서 너무너무 만족 하 고 먹 는 휴 라이프 알티 지 오메가 3 에요 ! ​ 오메가 3 비린 맛 , 크기 때문 에 고생 하 고 계시 다면 강력 하 게 추천 드립니다 : )​​ 건강 한 생활 을 위해 , 휴 라이프 Best Choice Items 상품명 : 프리미엄 크릴 오일 1000 mg 1 , 003 . 3 mg X 60 캡슐 35 , 000 원 상품명 : [ 수험 생 영양제 증정 ] 로얄 제리 베니 폼 파워 토닉 30 앰 플 87 , 000 원 상품명 : 바이오 크로마 플러스 120 캡슐 158 , 000 원 상품명 : 휴 라이프 rtg 오메가 3 60 캡슐 알 티 지 17 , 900 원 상품명 : 휴 라이프 본 러브 코랄 칼슘 마그네슘 아연 비타민 2 개월 24 , 000 원 상품명 : 휴 라이프 아이러브 루테인 2 개월 빌베리 추출 눈 영양제 24 , 000 원 Best Selling Products www . huelife . co . kr ​​​​​​​ ​