      ​     ﻿﻿ 종합 비타민 다 들 챙겨 드 시 나요 ? ​​ 빈 이 파 는   제 가 출산 하 고 나 서부터 ​ 각종 비타민 이 며 영양제 ​ 끊이 지 않 고 사 다 줘요 ​​ 나름 로맨티스트 . ... 인가요 ? ​ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​​​​ 근데 알 고 보 면 ​ 아프 지 말 고 애 잘 키우 라고 . ..​​​ 하하 ㅋㅋ ㅋㅋ 뭐 어찌 됐 든 그래서 ​​ 몇 가지 비타민 을 종류 별 로 먹 어 봤 더니 ​​ 요건 진짜 피로 회복 에 도 좋 고 ​ 몸 도 좀 가벼워 지 는 느낌 이 드 는 것 같 아서 ​ 리뷰 합니다 ​​​​>> 유한양행 메가 트루 <<​​​​​​​​​ 이거 먹 기 전 에 세노 비스 를 먹 었었 는데 ​ 실감 되 는 건 메가 트루 가 더 좋 은 것 같 아요 ​​ 약국 에서 엄청 추천 해 줘서 샀 다고 는 하 는데 ​ 빈 이파 는 원래 뭐 하나 살 때 각종 리뷰 며 ​ 설명서 며 꼼꼼 하 게 읽 어 보 고 사 시 는 분 이 라 ​ 거의 약사 수준 으로 설명 을 해 주 더군요 ​​ ㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎ ​​​​​​​ 요렇게 생긴 통 두 개 가 들 어 있 구요 ​ 한 통 에 60 알 씩 ​ 하루 에 1 ~ 2 알 섭취 하 라고 적혀 있 으니깐 ​ 넉넉잡 고 3 ~ 4 달 은 먹 겠 네요 ​ 지금 한 달 반 정도 먹 고 있 어서 한 통 은 거의 다 먹 어 가요 ​​​​​​​​​ 각종 성분 은 읽 어도 반 은 알 고 반 은 모르 는 ​​ 그래서 네이버 백과사전 의 힘 을 빌렸 어요 ​​​   효능 / 효과 └ 접 기 ​​​ 젤 중요 한 게 효능 하 고 효과 인 것 같 아서 ​ 요 부분 만 발췌 해 왔 어요 ​​​   ​​​​ 약 먹 을 때 이렇게 큰 물 잔 에 물 한 ~ 컵 씩 ​ 마셔야 된다고 해요 ​ 그래야 몸 에 무리없이 약 도 잘 스며든다고 ​ 여태 몰랐 던 사실 인데 ​ 저 도 얼마 전 에 알 게 됐 어요 ​ 그래서 이렇게 한잔 마시 고 ​ 또 마신답니다 ​​​​​ 덕분 에 물 도 많이 먹 고 비타민 도 먹 고 ​ 1 석 2 조 예요 ​​​ 애기 낳 고 느낀 거 지만 저 는 아직 20 대 인데 도 ​ 체력 적 으로 힘 분 부분 이 많 아요 ​ 특히 애기 돌전 에 는 밤낮 도 바뀌 고 ​ 안 아 줘야 되 고 업 어 줘야 되 고 ​ 하루 가 어떻 게 가 는지 도 모를 지경 ​ 그럴 때 진짜 잘 챙겨 드셔야 되 요 ​​​ 그때 당시 엔 잘 못 느끼 지만 몇 년 지나 고 나 면 ​ 몸 이 많이 상했 다는 느낌 이 와요 ​​ 더군다나 나이 는 계속 먹 고 있 다는 거 . ..​( 가장 슬픔 ) ​​​​ 특히 임신 했 을 때 살 쪗 던 것 들 이 고대로 남 아 있 어서 ​ 산후 에 다이어트 많이 들 하 시 잖아요   근데 그때 무작정 굶 거나 무리 해서 하 면 ​ 절대 금물 ​ 살 은 시간 지나 면 점차 점차 다 빠지 는데 ​ 맘 이 급해서 운동 없이 식이 적 인 다이어트 만 강행 하 면 ​ 근육 이 빠지 는 건지 수분 이 빠지 는 건지 ​ 알 수 도 없 고 ​ 몸상 하 는 거 순식간 이 예요 ​​​​ 종합 비타민 따로 챙겨 드 시 는 거 없 다면 메가 트루 추천 할게요 ​​ 하루 에 한 알 씩 건강 챙기 세요 ^^   ​​   ​​​​ 아 그리고 잘 챙겨 먹 자구요 ㅎㅎ ㅎㅎ ​ 맘 스터 치 리 샐 버거 ​ 완전 맛있 던데요 ? ​​ 뭔가 햄 버 가 에서 건강 한 맛 이 나요 ㅋㅋ ​ 입 이 터져라 혼자 다 먹 음 ​ 헤 헿ㅎㅎㅎㅎ ​​​​​​​ 육아 맘 들 오늘 도 수고 많 으셨 구요 ​​ 저 는 또 다른 유익 한 폿팅 으로 돌아올 게 요 ​​​​​​​​​- 제 돈 으로 구입 해서 리뷰 글 작성 했 습니다 -​​  