자기 존중 감 이 낮 을 때 인생 의 역경 에 직면 하 게 되 면 자신 에 대한 믿음 과 미래 를 바라보 는 긍정성 이 줄어들 게 된다 . 인간 은 건강 한 자기 존 중감 을 얻 기 까지 변화무쌍 한 현실 앞 에서 쉽 게 무너질 수 있 는 매우 약한 존재 다 . 우리 는 기쁨 을 즐기 기 보다 는 고통 을 피하 려는 욕구 에 더 많이 영향 을 받 는 경향 이 있 다 . 적극 적 인 것 보다 소극 적 인 것 이 우리 에게 더 큰 힘 으로 작용 하 기 쉽 다 .