내 가 정의 하 는 생각 의 디테일 을 위 와 같이 크 게 두 가지 로 나누 어 보 았 다 . 나 같 은 경우 에 첫 번 째 상황 은 주로 우려 와 걱정 을 할 때 자주 발생 되 는 현상 이 다 . 좋 아 하 고 있 는 이성 친구 와 의 대화 를 생각 해 보 자 . 우리 는 별말 이 아닌데 도 카톡 하나 를 보낼 때 신중 하 다 . 상대방 의 감정 에 대한 확신 이 없 을 때 우리 는 친구 들 을 소환 하 여 해당 부분 에 대해 같 은 얘기 를 반복 하 는 내 모습 을 본 적 이 있 을 것 이 다 . 이런 상황 들 은 비일비재 했 고 문제 에 대한 해결책 을 가져다주 진 못했 다 . 물론 , 내 가 생각 하 는 말 을 언급 할수록 생각 에 대한 확신 과 안도감 은 생길 수 있 겠 지만 같 은 생각 속 에서 갇혀 다양 한 생각 들 을 하 는데 한계 가 존재 했 다 .