헤 헷 . 안녕 하 셨 죠 모두 들 ? 내일 이 정월 대 보름 이 람 서요 ? 내내 친정 에서 푸욱 - 쉬 다가 아니 사실 대로 말 하 면 푸욱 - 놀 고 먹 다가 주말 에 드디어 신랑 곁 으로 날아간 답니다 . 가 기 전 엄마 가 해 주 시 는 나물 에 오곡밥 까지 먹 고 가 게 생겼 네요 . 모두 미리미리 소원 준비 해 두 시 고 원 하 시 는 소원 모두 이뤄지길 바랄 께 요 . 오늘 은 스팟 제품 에 이어 평소 꾸준히 사용 해 왔 고 효과 를 봤었 던 곡물 & 천연 팩 에 대한 후기 를 올려요 . 무엇 보다 비용 면 에서 . 또한 크 게 발품 팔 지 않 아도 되 는 - 비교 적 구 하 기 쉬운 재료 들 로 내용 을 이 어 나가 볼께요 . 저 의 후기 를 봐 주 신 분 들 은 아 시 겠 지만 제 피부 타입 은 수분 부족 지성 + 생 리전 약간 의 뾰루지 가 나 는 타입 이 기 때문 에 그 점 감안 해 주 시 고 : ) 오늘 도 역시 편안 하 고 친근 한 말투 로 써 내려가 볼께요 . 집 으로 돌아가 면 아무래도 그곳 생활 에 또 적응 하 고 그러 느라 당분간 은 후기 를 못 올릴 것 같 아요 . 그래서 유난히 떨리 고 떨리 는 후기 예요 . 자 - 그럼 시작 합니다 ! 1 . 감초 지난번 4 탄 후기 Tip 부분 에 올렸었 어 . 기억 해 ? 4 탄 에 올렸었 던 내용 은 아래 와 같 아 . 피부염 이나 습진 등 의 해독 에 아주 좋 은 효과 가 있 고 여드름 이 심한 사람 에게 자극 없이 사용 할 수 있 다 . 가장 쉽 게 는 감초 를 우려낸 물 을 얼굴 에 발라 주 는 것 이 다 . 이렇게 하 면 피부 가 아주 부드러워 지 고 주름 진 얼굴 에 도 효과 를 볼 수 있 다 . 더불 어 피부 진정 . 항 알 로 지 . 피부 기능 대사 촉진 기능 까지 있 으니 이게 얼마나 좋 은 거 야 ? 그치 ? 감초 는 팩 을 해도 좋 고 마셔 도 좋 아 . 분말 이 있 다면 바로 팩 을 만들 어 얹 어 주 면 돼 . 만약 없 다면 감초 3 ~ 4 조각 정도 에 물 2 리터 정도 를 물 이 반 이 될 때 까지 끓인 후 에 마셔 . 더불 어 이 감초 물 을 마셔 도 좋 지만 화장 솜 에 뭍 혀 서 얼굴 에 얹 어 놓 아도 아주 굿 이 라는 거 ! 2 . 사과 맛있 다고 먹 지만 마 . 사과 는 레몬 처럼 비타민 이나 당분 이 풍부 해서 팩 으로 사용 하 면 탄력 증진 에 미백 효과 까지 있 는 아주 똑똑 한 녀석 이 거든 . 굳이 나 같 은 수분 부족 지성 타입 이 아니 더라도 사과 는 참 효율 이 높 아 . 그렇 다고 사과 를 발견 하 자마자 무턱대고 팩 할 생각 으로 서두르 지 는 말기 ! 팩 하 기 전 무엇 보다 깨끗 하 게 소다 로 씻 어 주 는 건 잊 지 마 . 농약 으로 팩 할 생각 아니 라면 - 사과 반개 는 쟁여 두 고 우선 반개 만 강판 에 갈 아 . 사과 반개 는 왠만 한 얼 큰이 들 도 거뜬 해 . 거기 에 플레인 요구르트 반 . 밀가루 한 스푼 정도 넣 고 개 어 준 후 얹 어 줘 . 20 분 정도 tv 보 다가 물세 안 고 고 -! 그러나 혹여나 지금 이 글 을 읽 고 있 는 당신 이 지성 이 아닌 건 성 에 가깝 다면 요 쿠르트 대신 꿀 을 이용 해 보 기 를 권유 할께 . ^ ^ 좋 다고 또 너무 자주 하 진 마 . 일 주일 에 한 번 이 면 충분 하 니까 -! 3 . 사과 스킨 아까 사과 반개 쟁여 두 라고 했 지 ? 바로 이걸 말 하 고 싶 어서 그랬 어 . 나 도 지금 사용 하 고 있 는 스킨 이나 토너 에 아주 만족 하 고 있 지만 가끔 요 사과 스킨 을 이용 해서 스킨 팩 을 해 주 고 있 어 . 필요 한 재료 는 청주 200 미리 & 증류수 반 컵 이것 들 을 모조리 섞 어서 2 주 정도 서늘 한 곳 에 보관 해 . 2 주 가 지났 다면 사과 거르 고 증류수 를 반 컵 정도 넣 어서 희석 해서 사용 하 면 돼 . 왠지 귀찮 고 어려울 것 같 아 ? 우리 노력 없이 기대 만 하 지 말 자 ! 4 . 율 피 정말 유명 하 지 . 모공 수축 의 거성 님 . 분말 형태 로 된 율 피 를 구하 기 는 꽤 쉬운 걸로 알 고 있 어 . 요거 그냥 알로에 겔 이나 물 에 개 어 얹 은 후 물세 안 고 고 싱 -! 특히 여름철 에 외출 후 돌아왔 을 때 모공 정말 두드러져 보일 때 해 주 면 참 좋 아 . 효과 는 세안 후 바로 확인 할 수 있 어 . 해 본 분 들 은 알 거 야 : ^) 모공 수축 및 각질 제거 에 미백 효과 까지 있 으니 이야말로 일석 삼조 가 아니 겠 어 ? 1 . 연근 몸 에 참 좋 아 . 반찬 으로 도 많이 해 먹 는 재료 인 것 같 고 그만큼 구하 기 쉽 다는 말 이 겠 지 ? 특히 폐 기능 에 도 좋 으니 흡 연가 들 에게 많이 먹이 면 좋 대 . 이 연근 을 살짝 렌지 에 돌려서 연근 칩 만들 어 먹 어 봐 . 돌리 는 시간 은 3 ~ 4 분 이 면 충분 해 . 인공 색소 와 더불 어 여러 가지 안 좋 은 성분 들 이 들어가 있 는 과자 들 대신 간식 으로 내내 먹 어 봐 . 2 . 양배추 참 덩치 가 커 . 그래서 늘 마트 에 갈 때 마다 요걸 반 덩이 로 살까 ? 한 덩이 로 살까 ? 고민 도 몇 번 했 더랬 어 . 하지만 덩치 값 은 꼭 거뜬히 해내 는 녀석 이 고 먹 다 남 은 팩 하 면 되 니까 이제 고민 안 해 . 비록 야채 이 지만 여느 과일 처럼 비타민 이나 칼슘 . 요오드 . 단백질 성분 이 가득 하 기 때문 에 여드름 이나 흉터 로 맘고생 심했 을 님 들 에게 는 참 많이 추천 하 고 싶 어 . 우선 양배추 에 오렌지 쥬스 3 컵 섞 어서 갈 아 . 마실 만큼 컵 에 따르 면 믹서 안 에 남 는 게 있 지 ? 그게 찌꺼기 로 보여 ? 아니야 . 그건 액 기스 야 . 그걸 얼굴 에 올려서 팩 으로 이용 해 . 아주 굿 이 야 ! 혹은 양배추 간 거 에 살구씨 가루 가 혹 집 에 있 다면 그걸 티스푼 하나 로 섞 어 줘도 좋 아 . 알로에 겔 이나 우유 나 . 물 에다가 알맞 게 개 어 졌 다면 얼굴 에 얹 어 . 3 . 달걀 껍질 이 것 또한 지난 후기 에 한 번 언급 한 바 있 어 . 그만큼 효과 가 있 기 때문 에 다시 한 번 적 는 거 야 . 달걀 껍질 안 에 하얀 면 을 떼 어 여드름 부위 에 붙여 . 이거 야 말 로 천연 패치 ! ^ ^ 떼 어 내 는 순간 진정 된 여드름 을 확인 할 수 있 을 거 야 . 4 . 어성 초 항균 . 소독 . 해독 작용 으로 아주 유명 하 지 . 누군가 는 그러 더라 ? 어성 초야 말 로 여드름 에 있 어 거성 이 라고 ! 염증 성 이나 특히 화농성 여드름 에 정말 좋 은 효과 가 있 다고 해 . 난 여드름 성 피부 는 아니 라서 이 어성 초 팩 은 해 본 적 이 없 지만 혹여나 도움 이 되 었 으면 하 는 마음 으로 올려 봐 . 어성 초 분말 에 물 . 혹은 우유 나 요 쿠르트 를 사용 해서 개 어 얹 어 주 는 기본 팩 방식 과 동일 하 다고 하 는데 내 생각 에 우유 나 요 쿠르트 같 은 자칫 여드름 을 더 유발 시킬 수 있 는 성분 들 보 다는 알로에 겔 이나 물 로 섞 어 바르 는 것 을 추천 하 고 싶 어 . 1 . 표고버섯 표고버섯 은 몸 에 참 좋 아 . 굳이 표고 가 아니 더라도 모든 버섯 은 참 좋 지 ? ^ ^ 많이 먹 어 . 단 표고버섯 이 눈 에 띄 거든 볶 아 먹 는 것 도 맛나 지만 끓여서 그 물 을 먹 거나 세안 을 해 봐 . 물론 엄마 몰래 : ) 잔주름 팽팽 해질 거 야 . 이건 엄마 가 나 에게 알려 주 신 비법 아닌 비법 이 야 . 1 . 오 이 오 이 는 참 친근 하 고 익숙 하 며 또 웃겨 . 1 탄 인지 2 탄 인지 가물가물 하 지만 어느 후기 에 도 올렸 던 것 처럼 난 오이 를 보 면 엄마 생각 이 나 . 물론 아주 가끔 문희준 생각 도 나 . 피식 -! 오이 의 향 과 특히 한결 한결 썰 어서 얼굴 에 올리 고 난 후 느껴 지 는 그 시원 함 은 누구 에게 나 익숙 할 거 야 . 다이어트 에 도 만점 인 이 오이 의 주 된 기능 은 단연 수분 공급 이 야 . 하지만 그 외 에 도 미 백 작용 . 진정 작용 등 이 있 으니 다양 하 게 팩 으로 이용 해 보 는 거 야 . 오이 를 갈 아 . 믹서 에 돌리 든 . 강판 에 갈 든 그건 당신 맘대로 . 그 후 밀가루 한 스푼 과 레모 나 에 알로에 겔 을 섞 어 줘 . 젤 형태 로 만들 어 졌 거든 주저 말 구 얼굴 에 얹 어 주 는 거 야 . 레모 나 도 없 고 알로에 도 없 다면 걍 물 에 섞 어도 돼 . 어쨌든 오이 는 당신 을 배신 하 지 않 을 테 니까 : ) 2 . 토마토 드디어 나올 게 나왔 어 . 우리 의 위대 한 토마토 님 . 아주 그냥 비타민 도 가득 이 고 유기산 도 풍부 해서 먹 고 . 마시 고 . 팩 도 하 고 참 좋 구나 ! 싶 었 어 . 하지만 이게 다 가 아니 었 던 거 야 . 항균 작용 도 뛰어나 대 . 그래서 우리 같 은 지성 동지 들 과 여드름 피부 인 들 에게 는 참 좋 은 친구 인 거 야 . 사람 들 이 티비 나 잡지 에서 괜히 토마토 예찬 론 을 펼치 는 게 아니 야 . 자 우선 토마토 를 갈 아 줘 . 으깨 도 상관없 지만 아무래도 입자 가 작 을수록 팩 하 기 편하 니까 . 거기 에 알로에 겔 이랑 오트밀 가루 없 으면 밀가루 를 섞 어 . 그리구 얼굴 에 올리 면 끝 ! 참고 로 토마토 그냥 먹 진 말 자 . 샐러드 로 도 먹 어도 좋 고 . 쥬스 로 마셔 도 좋 지만 - 시간 과 여력 이 된다면 끓 는 물 에 한 번 데쳐서 꿀 에 개 어서 냉장고 에 보관 해 감서 생각날 때 마다 한 스푼 씩 떠먹 어 . 우리 가 치킨 을 사랑 하 듯이 . 토마토 도 사랑 한다면 토마토 역시 그 만큼 의 확실 한 보답 은 할 거 야 ! ^ ^ 3 . 녹 두 팩 녹두 또한 참 피부 에게 있 어 좋 은 친구 야 . 몸속 의 열 을 내리 게 하 고 농 을 삭히 는 효능 이 있 어서 피부 염증 에 도 아주 좋 다고 정평 이 나 있 지 ? 해독 작용 . 여드름 색소 침착 방지 . 미 백 효과 . 모공 수축 효과 가 있 다고 하 는데 개인 적 으로 난 이 녹두 를 팩 보다 는 세안 시 활용 해 . 폼 클린 징 세안 후 여러 번 헹궈 준 다음 녹두 분말 을 손 에 개 어서 얼굴 에 바르 고 5 분 정도 맛 사지 를 해 . 1 차 후기 에 소다 세안 과 마찬가지 로 녹두 또한 그렇게 사용 하 는 거 야 . 자극 없이 스 크 럽 & 미 백 효과 & 해독 작용 까지 해 주 니 어찌 안 할 수 있 겠 어 ? 안 그래 ? 4 . 쌀겨 보통 쌀뜨물 로 세안 을 많이 하 는데 그냥 난 엄마 가 보내 주 는 쌀겨 가루 를 이용 해 . 녹두 와 소다 가루 세안 처럼 쌀겨 또한 폼 클린 징 후 맛사 지용 으로 - 왜 옛 조상 들 부터 우리 들 엄마 들 이 그렇게 쌀뜨물 을 외쳐댔 는지 난 쌀겨 가루 를 경험 해 보 고서 야 알 수 있 었 어 . 사용 후 느껴 지 는 보드라운 감촉 도 그렇 거니와 백지 같이 하얘진 내 얼굴 이 바로 확인 되 기 때문 이 야 . 혹여나 얼굴 에 잡티 나 여드름 흉터 가 있 어서 컨 실러 없이 는 화장 못 끝낸다는 분 들 . 당장 쌀겨 가루 와 함께 꾸준 한 세안 에 돌입 해 주 길 바래 . 정말 효과 만점 이 거든 ! Tip ) 1 . 그간 후기 에 올렸 던 화장품 이외 에 팩 제품 도 참 많 았 던 것 같 아요 . 그 중 받 았 던 쪽지 중 에 그렇게 많 은 제품 들 을 어떻게 사용 하 냐는 문의 가 있 었 는데 - 전 보통 일주일 이나 열흘 치 의 스 캐 쥴 을 개인 달력 에 표시 해요 . 무작위 로 표시 하 는 건 아니 고 만일 아침 에 각질 세안 을 했 다면 수분 공급 팩 을 . 피지 제거 팩 을 했 다면 비타민 집중 공급 - 이런 식 으로 가급적 +.- 를 가감 해 가 면서 계획 을 세워 두 는 거 예요 . 그렇게 하 다 보 면 각질 이 면 각질 . 피지 면 피 지 . 미백 이 면 미백 이렇게 한쪽 으로 치우치 지 않 고 비교 적 균형 잡힌 ( ? ) 관리 를 할 수 가 있 어요 : ) 아니 . 그렇 게 까지 해서 피부 를 관리 해야 해 ? 라는 소리 도 물론 많이 들 었 지만 어쨌든 아무리 좋 은 제품 . 좋 은 재료 의 팩 이 내 곁 에 있 다고 해도 또 문제 가 일어나 면 피부과 로 고고 싱하 면 된다고 해도 내 가 내 얼굴 을 꾸준히 관리 하 지 않 는 한 내 가 바라 는 결과 는 얻 기 힘들 거 라는 걸 어느 순간 알 았 기 때문 이 예요 . 2 . 사실 찾아보 면 너무나 많 은 곡물 팩 들 . 천연 팩 들 이 많 아요 . 그렇게 보다 보 면 과연 어떤 곡물 이 나와 맞 는 건지 헷갈리 기 도 하 고 또 어떨 땐 주변 사람 들 의 추천 이나 조언 을 통해 솔깃 해져서 나와 맞 지 도 않 는 팩 을 했 다가 낭패 를 볼 수 도 있 구요 . 그래서 여기저기 돌아다니 면서 재료 에 따른 효과 를 정리 해 봤 어요 . 비루 하 지만 부디 도움 되 길 바래요 . 사랑 해요 ! ♥ [ 송진 ] 여드름 흉터 . 잔주름 [ 송화 ] 여드름 흉터 [ 녹차 ] 수렴 . 보습 . 지성 . 여드름 . 모공 [ 올리브 ] 피 지 . 여드름 . 지성 [ 맥반석 ] 피 지 . 노폐물 . 지성 . 각질 [ 어성 초 ] 여드름 . 지성 . 유수 분 . 항균 [ 알로에 ] 보습 . 재생 . 트러블 . 뾰루지 [ 황토 ] 지성 . 여드름 . 피 지 . 보습 [ 율 피 ] 피 지 . 모공 수축 . 수렴 . 지성 [ 율무 ] 진정 . 여드름 자국 . 모공 수축 [ 민들레 ] 붉 은 피부 . 여드름 . 뾰루지 [ 캐모마일 ] 아토피 . 건성 . 여드름 성 [ 황금 ] 아토피 . 여드름 . 여드름 흉터 [ 콩가루 ] 영양 . 미 백 . 윤기 [ 발아현미 ] 비타민 . 무기질 . 영양 스크랩 풀 었 어요 - 다만 암말 없이 쓸 쩍 - 담 아 가 시 면 많이 허무 할 것 같 아요 . 한 단어 . 한 문장 직접 작성 한 게 시물 이 니 만큼 소중 한 댓글 한마디 씩 달 아 주 시 면 진심 으로 감사 할께요 : ) 공유 하 기 글 요소