우리 당함 이 싸이트 에 " 아네스 님 " 그리고 " 테디 베어 님 " 에게 진심 으로 지면 을 빌 어 감사 의 글 을 올립니다 . 위 두 분 의 소개 로 만들 어 9 월 들 어 " 초란 " 이 라는 현재 음용 을 하 고 있 습니다 . 실로 놀랍 게 도 점심 식사 후 고질 적 으로 항상 높 게 나왔 던 혈당 이 초란 을 먹 기 시작 한 이후 에 본인 자신 도 놀라울 정도 로 혈당 이 안정 적 으로 바뀌 어 가 고 있 는 작금 의 현실 에 사실 어안 이 벙벙 합 니 다 . 처음 에 는 믿 어야 될지 말 아야 될지 망설인 적 도 있 지만 혈당 data 가 거 짖 말 을 할 수 는 없 잖습니까 ! 놀랍 다는 말 밖 에 따로 이 설명 을 올리 기 가 그렇 습니다 . 그래서 이 참 에 " 초란 만드 는 법 " 을 여러분 에게 다시 소개 코자 합니다 . 저 개인 적 으로 효과 를 보 고는 있 지만 또 어떤 이 는 체질 에 따라 안 맞 을 수 도 있 겠 지요 . 분명 한 것 은 효과 를 보 고 있 는 것 에 대한 정보 공유 차원 이 라 생각 하 시 고 한 번 해 보 시 기 바랍니다 . ^^* 참고 로 제 가 8 월 혈당 중 에 점심 식사 후 ( 2 시간 ) 혈당 이 항상 골치 가 아팠 죠 . 여러 번 소개 가 되 었 던 것 으로 기억 이 됩니다 . 아마도 아 시 는 분 은 아 시 리라 생각 이 듭니다 . 항상 160 ~ 200 사이 를 넘 나 들 면서 긴장 을 늦출 수 가 없 었 죠 . 그래서 이 件 으로 병원 검진 도 다녀와야 했 을 정도 로 골치 아픈 점심 식사 후 혈당 이 었 습니다 . 그러 던 혈당 이 " 초란 " 을 먹 기 시작 한 후 부터 9 월 들 어 점심 혈당 이 112 ~ 148 사이 로 떨어진 것 입니다 . 아직 까지 200 가까이 올라간 적 이 아직 은 없 습니다 . 달걀 에 칼슘 이 풍부 해 칼슘 제 혹은 천연 영양제 라 불리 기 도 한다 . 초란 은 당뇨병 , 고 혈압 , 간염 등 에 효과 가 있 다 . 배뇨 를 도와줘 변비 를 치료 하 는 데 도 좋 다 . 또한 스트레스 에 대한 저항력 을 키워 주 고 혈압 도 안정 시켜 피로 를 없애 준다 . 구연산 , 칼슘 , 아미노산 , 비타민 등 의 함량 이 많 아 다이어트 에 도 좋 은 식이 요법 이 다 . [ 만드 는 법 ] 1 . 날달걀 10 개 와 천연 현미 식초 1 되 ( 1 . 8 ℓ) 와 뚜껑 이 있 는 유리병 을 준비 한다 . 2 . 날달걀 을 마른 천 으로 깨끗이 닦 고 물 기 도 제거 한다 . 3 . 날달걀 을 껍질 째 넣 고 병 속 에 식초 를 붓 는다 . 4 . 뚜껑 을 꼭 닫 아 상온 ( 20 ∼ 25 ℃) 의 약간 어두운 곳 에 둔다 . 5 . 1 주일 정도 두 면 달걀 껍질 이 녹 는다 . 단 , 껍질 내부 의 얇 은 막 은 젓가락 으로 터트려 집어낸다 . 6 . 남 은 달걀 과 식초 를 잘 저어 냉장고 에 보관 한다 . 먹 는 법 하루 3 회 , 식후 에 밥 먹 는 숟가락 으로 3 숟가락 을 꿀물 이나 과즙 , 생수 등 에 타 서 마신다 . 인터넷 으로 여러 곳 을 검색 해 보 았 는데 식초 를 버린다는 의견 도 있 더군요 . 하지만 인터넷 쇼핑 으로 판매 하 는 제품 의 성분 을 보 니까 식초 도 같이 들 어 있 는 것 으로 바아 위 의 방법 이 가장 정확 한 것 으로 생각 됩니다 . 꼭 현미 식초 로 안 해도 되 구요 . 감식초 , 쑥 초 , 송엽 초 등 대부분 의 식초 를 사용 하 는 것 같 더군요 . 단 , 빙초산 은 사용 하 지 마세요 . Re : 초란 만드 는 법 만들 때 , 유정 란 을 써야 하 냐 무정란 을 써도 되 냐고 들 묻 는데 상관 없 습니다 . 유정 란 이 라고 해서 특별히 좋 을 건 없 고요 , . 그래도 찜찜 하 면 유정 란 을 쓰 세요 . 식초 는 반드시 빙초산 이 아닌 다른 식초 를 쓰 셔야 합니다 . 절대 빙초산 은 안 됩니다 . 현미 식초 를 많이 권하 니 저 도 현미 식초 를 선택 했 습니다 . .... 2006 년 3 월 25 일 시작 했 습니다 . 큰 병 에 달걀 10 개 를 먼저 넣 고 식초 를 부 었 습니다 . 그런데 1 . 8 L 를 다 안 넣 었 는데 도 달걀 이 다 잠기 지 않 겠 어요 ? . 그래서 저 는 ' 아깝 게 다 넣 을 것 없 지 , 달걀 다 잠겼 는데 뭐 ' 하고 식초 를 조금 남겼 습니다 . --;. 그래서 ? 결국 후회 했 습니다 . 흑흑 . 저 처럼 구두쇠 짓 하 지 말 고 다 부으 세요 . 달걀 이 식초 에 닿 자마자 껍질 이 저렇게 마구 식초 에 부식 ( ??) 되 기 시작 했 습니다 . 뽀글뽀글 ~. 건드리 지 도 않 았 는데 야단 이 에요 . 참 , 병 입구 는 완전 밀폐 를 하 셔야 합니다 ~. 저 상태 로 어둡 고 서늘 한 곳 에서 7 일 정도 둘 것 입니다 . . 저렇 게 놔두 면 달걀 껍질 속 의 칼슘 이 식초 속 으로 흡수 됩니다 . 2006 . 3 . 29 . 나흘 째 된 초란 입니다 . 이젠 별로 뽀 글 대지 않 아요 . 거의 다 된 건지 . 잘 몰라서 무조건 1 주일 간 버티 기 로 했 습니다 . 그런데 달걀 이 배 로 커졌 어요 . 허걱 ~ 그래서 처음 엔 식초 에 다 잠겼 는데 식초 위 로 떠올랐 습니다 . 빙산 처럼 . --;. 그래서 제 가 ' 식초 를 다 부을 걸 . ..' 하고 후회 한 거 랍니다 . 2006 . 4 . 2 . 마침내 1 주일 째 ! . 드디어 병 을 열 었 습니다 ! . 저것 보 세요 . 식초 위 로 반 쯤 몸 을 걸친 달걀 들 . .. 세상 에 . 팅팅 불 어서 . . .^^ 어머나 ! 손 으로 만져 보 니 겉 에 딱딱 한 껍질 은 간 데 없 고 . 꼭 삶 은 달걀 처럼 폭신폭신 . .. 엄지 로 꾸욱 누르 니 들어가 요 . 껍질 은 식초 에 다 녹 아서 흘러 들어간 겁니다 . 그리고 흰자 를 감싼 얇 은 막 이 지금 달걀 을 터지 지 않 게 감싸 고 있 는 겁니다 . 그래서 뽀족 한 걸로 누르 면 안 됩니다 . 달걀 을 다 건진 식초 입니다 . 좀 지저분 ~ 하 죠 ? . 이걸 당연히 면보 로 걸러냅니다 . 걸러 내 니 맑 은 식초 만 남 았 습니다 . 맛 이 요 ? 식초 맛 이 죠 ^^ 이제 남 은 달걀 들 이 문젠데 . ... 궁금 하 죠 ? . 요 달걀 을 뽀족 한 칼 로 귀퉁이 를 살짝 건드리 면 팍 터집니다 . 그러 니 조심 하 세요 . 밑 에 그릇 받치 고요 . 안 그러 면 뒤집 어 씁니다 . 물 잔뜩 든 풍선 같 습니다 . 겉 에 싼 주머니 를 터뜨려 달걀 을 따로 모읍니다 . 노른자 가 손 에 잡힐 정도 로 굳 었 어요 . 반숙 비슷 합니다 . 식초 로 인해 응고 된 것 이 죠 . 수확 한 초란 식초 입니다 . 900 ml 가 조금 안 됩니다 . 그러니까 처음 부 은 양 보다 조금 줄어드 는 거 에요 . 나머지 는 달걀 이 먹 은 거 죠 . 그리고 달걀 은 따로 모았 습니다 . 꽤 되 네요 ~. 저 는 일부러 달걀 과 식초 를 따로 분류 했 습니다 . 자 , 여기 에서 많 은 분 들 이 헷 갈립니다 . 많 은 곳 에서 , 완성 을 하 면 계란 을 터뜨려 서 식초 와 섞 어서 먹 으라고 합니다 그러나 그렇게 하 면 식초 속 불순물 을 거르 지 못합니다 . 위 에서 처럼 일단 분류 해서 식초 를 걸러 내 맑 은 것 만 받 고 그 후 에 따로 섞 는 거 죠 . 그러면 확실히 아셔야 할 것 은 , " 먹 는 것 은 식초 " 입니다 . 달걀 은 그냥 부산물 일 뿐 이 에요 . 달걀 을 담가 필요 한 것 을 용해 시킨 식초 를 먹 는 것 이 냐 , 식초 에 담가둔 달걀 을 먹 는 것 이 냐 . 뭐 겠 습니까 ? 식초 는 주인공 이 고 , 달걀 은 칼슘 을 녹여 내 기 위한 재료 일 뿐 이 에요 . 이것 을 만드 는 이유 는 , 달걀 껍질 속 의 칼슘 을 식초 속 에 용해 해서 " 칼슘 덩어리 가 된 식초 " 를 먹 기 위해서 입니다 . 그러 면 남 은 달걀 은 ? 먹 던지 버리 던지 마음대로 하 셔도 됩니다 . 달걀 껍질 속 의 칼슘 을 식초 속 으로 다 녹여 냈으니 , 달걀 은 할 일 을 다 한 겁니다 . 이걸 헷갈리 는 분 들 은 심지어 , 식초 를 버리 고 달걀 만 먹 더군요 . 그런데 달걀 에서 중요 한 칼슘 은 이미 식초 로 다 빼먹 었 으니 달걀 은 별로 권하 지 않 겠 습니다 . 과거 엔 달걀 이 귀했 기 때문 에 달걀 을 별미 로 먹 었 지만 , 요즘 에 는 . 굳이 달걀 을 꼭 먹 으라고 하 지 않 겠 습니다 . 비위 에 안 맞 는 분 들 도 계실 거 에요 . 그러면 이제 부터 어떻게 먹 을 것 인가 가 궁금 하 죠 ? . 하루 3 번 . 식후 에 밥 수저 로 3 수저 ( 약 30 ml ) 를 꿀 이나 과일즙 , 생수 등 에 타 서 마십니다 . 달걀 노른자 하나 를 꺼내 고 식초 를 한 수저 넣 고 꿀 을 섞 었 습니다 . 달걀 이 저렇 게 뭉글뭉글 하 네요 . 과연 먹 을 수 있 을까 . 하 면서 조심 스럽 게 먹 었 는데 먹 을 만 하 네요 ! ! ^^ 만일 신 것 이 싫 으면 물 을 더 타 도 괜찮 아요 . 식초 는 반드시 냉장고 에 보관 하 세요 . 그리고 한 가지 더 알려 드릴께요 . 우리 가 먹 고자 하 는 건 달걀 이 아니 라 식초 입니다 . 달걀 도 전체 달걀 이 아니 라 달걀 껍질 이 죠 . " 그러 니 달걀 을 통째 로 넣 을 것 이 아니 라 껍질 만 넣 어도 됩니다 . " 저 는 워낙 달걀 을 잘 먹 지 않 지만 , 다음 에 할 때 는 껍질 만 넣 어서 할 것 입니다 . 달걀 을 깨 서 속 은 먹 고 , 껍질 을 잘 씻 어서 물기 를 말 립니 다 . 잘 안 마르 면 불 에 달군 기름기 없 는 마른 팬 에 살짝 말리 세요 . 달걀 은 반드시 깨끗이 씻 어서 사용 하 셔야 합니다 . 그러면 초란 만들 어 보 세요 . 생각 보다 만들 기 무척 쉽 네요 . * 초란 의 효능 * 초란 은 당뇨병 , 고 혈압 , 간염 등 의 많 은 병 에 효과 가 있 는 것 으로 알려져 있 다 . 무엇 보다 도 초란 은 배뇨 를 도와 주 고 변비 를 낫 게 해 주 며 , . 스트레스 에 대한 저항력 을 증강 시키 고 혈압 도 안정 시켜 피로 를 없애 준다 . 특히 비 만 인구 가 증가 하 는 요즘 , 초란 은 구연산 과 칼슘 , 아미노산 , 비타민 등 의 함량 이 . 높 아 살 을 빼 는 데 도 좋 은 식이 요법 이 된다 . 초란 은 이 와 함께 간 기능 활성 화 와 당뇨병 에 도 좋 은 치 유력 을 지니 고 있 다 . 왜냐하면 식초 자체 에 함유 된 10 가지 의 아미노산 작용 과 초란 속 의 달걀 은 . 당뇨병 환자 에게 발생 하 기 쉬운 혈관 장애 를 막 아 주 고 당분 처리 도 해 주 기 때문 이 다 . 또 심장 의 기능 을 정상 화 시키 고 수 독 을 개선 하 는 작용 도 하 므로 , 피로 나 스트레스 , . 추위 따위 로 몸 의 정상 적 인 수분 처리 가 부드럽 게 진행 되 지 못해 소변 과 땀 으로 . 배출 되 어야 할 수분 이 콧물 로 나오 는 경우 에 도 효과 가 있 다 . 아울러 생리통 에 도 좋 은데 , 몸 을 따뜻 하 게 하 고 기혈 의 흐름 을 도와 . 혈액 순환 을 원활 하 게 해 주 기 때문 이 다 . 특히 골다공증 에 효과 가 탁월 하 다 . 뼈 가 약한 사람 들 이 꾸준히 먹 으면 매우 좋 다 . 초란 의 원리 는 계란 속 의 칼슘 을 식초 와 함께 먹 는 것 입니다 . . 생로병사 의 비밀 담당 PD 의 말 입니다 . . 달걀 에 칼슘 이 풍부 해 칼슘 제 혹은 천연 영양제 라 불리 기 도 한다 . 초란 은 당뇨병 , 고 혈압 , 간염 등 에 효과 가 있 다 . 배뇨 를 도와줘 변비 를 치료 하 는 데 도 좋 다 . 또한 스트레스 에 대한 저항력 을 키워 주 고 혈압 도 안정 시켜 피로 를 없애 준다 . 구연산 , 칼슘 , 아미노산 , 비타민 등 의 함량 이 많 아 다이어트 에 도 좋 은 식이 요법 이 다 . [ 만드 는 법 ] 1 . 날달걀 10 개 와 천연 현미 식초 1 되 ( 1 . 8 ℓ) 와 뚜껑 이 있 는 유리병 을 준비 한다 . 2 . 날달걀 을 마른 천 으로 깨끗이 닦 고 물 기 도 제거 한다 . 3 . 날달걀 을 껍질 째 넣 고 병 속 에 식초 를 붓 는다 . 4 . 뚜껑 을 꼭 닫 아 상온 ( 20 ∼ 25 ℃) 의 약간 어두운 곳 에 둔다 . 5 . 1 주일 정도 두 면 달걀 껍질 이 녹 는다 . 단 , 껍질 내부 의 얇 은 막 은 젓가락 으로 터트려 집어낸다 . 6 . 남 은 달걀 과 식초 를 잘 저어 냉장고 에 보관 한다 . 먹 는 법 하루 3 회 , 식후 에 밥 먹 는 숟가락 으로 3 숟가락 을 꿀물 이나 과즙 , 생수 등 에 타 서 마신다 . 인터넷 으로 여러 곳 을 검색 해 보 았 는데 식초 를 버린다는 의견 도 있 더군요 . 하지만 인터넷 쇼핑 으로 판매 하 는 제품 의 성분 을 보 니까 식초 도 같이 들 어 있 는 것 으로 바아 위 의 방법 이 가장 정확 한 것 으로 생각 됩니다 . 꼭 현미 식초 로 안 해도 되 구요 . 감식초 , 쑥 초 , 송엽 초 등 대부분 의 식초 를 사용 하 는 것 같 더군요 . 단 , 빙초산 은 사용 하 지 마세요 . 소주 에 식초 를 혼합 하 면 즉석 에서 알콜 의 도수 가 3 분 의 1 로 줄어들 고 , 곰탕 에 식초 를 타 면 엉키 던 기름 이 풀어져 버린다 . 잦 은 음 주로 구역 질 하 는 분 이 초밀 란 을 마시 면 일 주일 이내 에 구역 질 이 없 어 지 며 , 각종 부패균 은 5 분 이내 콜레라균 도 30 분 이내 에 식초 속 에서 사멸 된다 . ■ 식초 한 병 이 산 삼 일만 뿌리 이상 의 가치 가 있 다 . 산삼 은 결코 식초 와 같 은 살균 , 해독 , 이뇨 작용 을 하 지 못한다 . ■ ( 안현필 : 삼 위 일체 장수 법 창시자 ) 대부분 의 고객 들 이 초밀 란 을 치료 용 으로 드 시 는데 , 피로 할 때 , 음주 전후 , 고기 나 공해 식품 을 먹 었 을 때 , 가정 의 상비약 으로 비치 하 고 그때 그때 해독제 로 마시 는 것 이 가장 바람직 하 다 . 초밀 란 은 신비 의 물질 인가 초밀 란 은 과용 해도 인체 에 부작용 이 없 고 장기 복용 해도 해 가 없 는 완전식품 이 다 . 유기 절 퇴비 는 어느 토양 어느 작물 에 도 다 적용 되 듯이 초밀 란 은 어떤 질병 이 든 다 적용 이 된다 . 그 중 에서 도 간염 이나 임신 , 수 유부 , 갱년기 장애 의 여성 에겐 최고 의 약 이 요 최고 의 식품 이 다 . 최고 의 약 이 라고 한 것 은 식품 으로서 는 병 을 고치 지 못하 고 약 으로 만 이 고칠 수 있 다고 주장 하 는 의사 , 박사 인텔리 들 이 많 기 때문 에 최고 의 약 이 라고 표현 한 것 이 다 . 이틀 이 멀다하고 병원 을 찾 지 않 으면 안 되 고 , 외출 할 때 는 약봉지 부터 먼저 챙겨야 하 는 사람 , 약간 의 기온 변화 에 도 감기 에 걸리 는 병약 한 어린이 , 발기부전 , 조 루 증세 등 으로 기죽 어 있 는 남성 은 100 일 정도 의 초밀 란 요법 으로 도 확실 한 효능 을 느낄 수 있 다 . 초밀 란 은 초산칼슘 으로서 정혈 과 해독 작용 이 강하 며 호르몬 과 레시틴 의 보고 이 다 . 초밀 란 1 병 은 , 효소 가 사멸 된 ( 끓이 면 효소 가 사멸 됨 ) 보약 , 농축 액 100 첩 먹 는 것 보다 유익 하 다 . 초밀 란 에 는 효소 와 칼슘 과 레시틴 과 꽃가루 와 란 황 ( 卵黃 ) 이 살 아 있 다 . 생명 그 자체 이 다 . 초밀 란 과 아미노산 우리 가 단백질 을 섭취 한다고 해서 바로 흡수 되 는 것 이 아니 다 . 산 이나 효소 에 의해 아미노산 으로 분해 되 어 흡수 된다 . 그렇게 되 었 을 때 단백질 은 우리 몸 에서 피 가 되 고 살 이 된다 . 양질 의 단백질 이 라고 하 면 아미노산 으로 전환 될 수 있 는 단백질 이 많 은 것 을 의미 한다 . 지금 까지 알려진 아미노산 의 종류 는 20 여 가지 가 된다 . 아미노산 중 에 몸 에서 합성 되 는 아미노산 이 있 고 합성 되 지 않 는 아미노산 이 있 다 . 합성 이 되 지 않 는 아미노산 은 필히 음식물 을 통해 섭취 해야 한다 . 이러 한 아미노산 을 필수 아미노산 이 라고 하 는데 우리 몸 에 는 8 가지 가 있 다 . 초밀 란 속 에 는 필수 아미노산 이외 에 알라닌 ( Alanine : 당질 , 단백질 , 지질 합성 에 중요 한 역할 ) , 시스틴 ( Cystine : 모발 ) , 피부 손톱 의 주성분 인 케라틴 ( Keratin ) 등 이 함유 되 어 있 다 . 양질 의 아미노산 이 많 기 때문 에 하루 에 100 ㏄ 만 섭취 해도 충분 한 필수 아미노산 을 얻 을 수 있 다 . 어떤 부인 은 류 마티스 관절염 을 장기간 앓 으면서 매일 부신피질 호르몬 을 3 ~ 4 정 씩 복용 해 왔 다 . 그 로 인해 뼈 가 약해진 것 은 말 할 것 도 없 고 , 머리 는 항암 치료 받 은 환자 같이 머리털 이 빠지 고 위장 도 헐 어서 죽 으로 연명 하 는 상태 였 다 . 그런 상태 에서 는 어떤 약 을 사용 해도 효력 은 나타나 지 않 는다 . 약 의 효력 도 몸 에 면역 기능 이 남 아 있 을 때 나타나 는 것 이 지 , 지나치 게 약화 되 었 을 때 는 어떤 효력 도 기대 할 수 없 는 것 이 다 . 때로 는 약 에서 얻 을 수 있 는 것 은 치료 효과 보다 는 진통 효과 뿐 일 때 도 허다 하 다 . 몸 이 나빠져서 합병증 이 온 환자 에게 는 , 지력 이 떨어진 토양 에 퇴비 를 넣 어서 지력 을 높이 듯이 몸 을 도와 주 어야지 , 화학 비료 나 농약 같 은 약 은 도리어 체력 을 떨어뜨린다 . 몸 의 원리 도 토양 의 원리 와 동일 하 게 나타난다 . 몸 이 아주 약한 분 에게 는 약리 작용 이 아닌 영양학 작용 으로 도와 주 어야 하 고 , 몸 은 아기 몸 으로 여기 고 다스려야 한다 . 당장 에 병마 를 물리치 고 활기차 게 인생 가도 를 달려 나가 고 싶 은 욕망 은 이해 된다 . 똑똑 한 사람 일 수록 그런 욕망 은 더 강하 다 . 하지만 세상 에 는 당장 에 병 을 고쳐 줄 어떠 한 약도 비방 도 없 다 . 조용히 무리 하 지 않 고 자연 치 유력 이 회복 되 도록 기다리 는 수 밖 에 없 다 . 1 개월 넘 게 하루 2 회 이상 초밀 란 을 복용 하 자 몸 에서 기운 이 조금 씩 나 기 시작 했 고 , 죽 만 먹 던 것 을 밥 으로 전환 시킬 수 있 었 다고 했 다 . 그렇게 많이 빠지 던 머리털 도 빠지 지 않 았 고 2 개월 되 었 을 때 는 못 가 던 화장실 도 갈 수 있 었 다고 했 다 . 초밀 란 과 비타민 1900 년 대 초 까지 만 하 여도 동물 의 성장 과 생명 유지 에 필요 한 성분 은 탄수화물 , 단백질 , 지방 , 무기질 , 물 다섯 가지 로 생각 해 왔 다 . 여기 에 기준 해서 만들 어 진 사료 를 가축 에게 주 었 을 때 정상 적 인 성장 이 되 지 못하 고 폐사 하 는 가축 들 이 늘어나 자 , 이외 에 다른 물질 이 있 을 것 으로 여기 고 연구 하 였 던 것 이 1921 년 . 폴란드 의 화학자 C . 풍크 는 쌀겨 로부터 각기병 에 효과 있 는 비타민 ( Vitamine ) 을 발견 했 다 . Vitamine 의 본 뜻 은 라틴어 의 생명 을 의미 하 는 Vita 와 질소 질 을 함유 한 유기 물질 을 의미 하 는 Amine 의 합성어 이 다 . 비타민 은 생명 을 유지 하 는 데 없 어서 는 안 되 는 필수 적 인 물질 이 라는 뜻 을 가지 고 있 다 . 그러나 비타민 은 대량 으로 필요 로 하 는 것 이 아니 고 소량 을 필요 로 하 고 , 신체 기능 을 조절 하 기 때문 에 어떤 면 에서 는 호르몬 작용 과 비슷 하 다 . 그렇지만 호르몬 은 신체 의 내분비 기관 에서 합성 되 지만 , 비타민 은 외부 로부터 섭취 해야 한다는 것 이 다르 다 . 예 를 들 면 비타민 C 는 사람 에게 는 비타민 이 되 어도 동물 에게 는 호르몬 성분 이 된다 . 비타민 C 가 사람 의 몸 에서 는 합성 이 안 되 고 섭취 해야 만 이 얻 을 수 있 는 것 이 지만 , 토끼 나 쥐 , 대다수 의 동물 들 은 몸 속 에서 스스로 합성 할 수 있 으므로 이 들 에게 는 호르몬 이 된다 . 비타민 B 는 탄수화물 이나 지방 , 단백질 과 같 은 에너지 물질 은 아니 지만 , 에너지 대사 에 촉매 적 인 역할 을 한다 . 이러 한 비타민 이 초밀 란 속 에 다량 함유 되 어 있 다 . 초밀 란 속 에 들 어 있 는 비타민 의 함량 은 과일 이나 로얄 제리 보다 도 월등히 높 다 . 합성 비타민제 는 약 중 에서 도 해 가 되 지 않 는다는 이미지 가 강하 여 , 식생활 에 있 어서 의 영양학 적 결함 을 보충 하 는 작용 을 갖 는 것 으로 착각 되 고 있 다 . 그러나 약 으로 정제 된 비타민제 는 위험 한 약품 이 다 . ■ 확실히 각종 비타민 은 우리 의 몸 에 극히 중요 한 작용 을 하 며 , 항시 보급 을 하 여야 할 성분 이 지만 , 이 는 어디 까지 나 자연 의 식품 중 에 포함 된 천연 비타민 을 섭취 하 지 않 으면 안 된다 . 합성 비타민제 는 오히려 생리 작용 에 여러 가지 장해 를 가져오 게 한다 . 예 를 들 면 비타민 C 는 피부 의 대사 작용 에 중요 한 작용 을 하 는 비타민 으로 살결 을 아름답 게 보존 하 는 데 불가결 한 것 이 지만 , 합성 비타민 C 제 를 많이 섭취 하 면 긴장 장애 를 일으켜 피부 세포 의 대사 를 혼란 케하여 도리어 살결 은 더러워지 게 되 는 것 이 다 . ■ ( 합성 비타민제 의 해독 , 의학박사 모리 시 다 게 이이 찌 작 ■ 식사 혁명 과 자연식 문답 에서 발췌 ) 로얄 제리 나 꿀 한 가지 로서 는 병 을 고치 기 어렵 다 . 그러나 여기 에 식초 나 다른 칼슘 을 넣 었 을 때 는 꿀 의 효능 은 높 아 진다 . 미국 의 의사 D . C 자이 비스 씨 는 , 성인병 환자 들 에게 바 어몬트 주 의 민간 요법 을 적용 시켜 많 은 병자 들 을 고쳤 다 . 여기 에 주로 사용 한 민간 요법 은 꿀물 에 식초 를 시큼 할 정도 로 타 서 마시 게 하 는 방법 이 었 다 . 이것 이 피로 에 는 더 바랄 수 없 는 좋 은 처방 이 다 . ■ 병 의 근원 은 피로 에서 온다 ■ 는 말 을 적용 시키 면 어떤 병 에 도 효과 가 있 다는 것 이 된다 . 초밀 란 은 로얄 제리 나 그 어떠 한 보약 에 비해서 모든 영양소 가 많이 들 어 있 다 . 초밀 란 은 몇 달 만 사용 해도 두통 이나 빈혈 이 낫 게 되 고 , 우울증 과 불면증 , 류 마티스 관절염 에 도 치유 효과 가 아주 높 다 . 고질 적 인 전립선염 에 도 좋 은 효과 가 있 다 . 면역력 이 떨어진 허약 한 어린이 나 경부 임파 선염 에 는 특효 이 고 , 야뇨증 에 도 잘 듣 는다 . 이러 한 효과 들 이 있 는 것 은 다양 하 게 들 어 있 는 비타민 과 도 무관 하 지 않 다 . 초밀 란 과 칼슘 의학 의 아버지 히포크라테스 는 그 의 저서 에서 , 정력 없 는 남편 이나 회복기 의 환자 에겐 초밀 란 ( 醋蜜 卵 ) 이 좋 다 라고 역설 했 다 . 초밀 란 이 란 식초 와 계란 이 갖 는 장단점 을 보완 한 것 으로 최근 에 그 효능 이 높이 평가 되 고 있 다 . 초밀 란 은 달걀 을 식초 에 담가 껍질 을 녹여 마시 는 것 이 다 . 달걀 을 통째 로 깨끗이 씻 어 물기 를 뺀 다음 6 ~ 7 일 간 식초 에 담가 두 면 껍질 은 식초 에 녹 아 초산칼슘 으로 변하 고 , 달걀 의 흰 막 은 공 처럼 부풀 어 오르 고 그 속 에 흰자 와 노른자 가 그대로 남 게 되 는데 이 막 을 제거 한 다음 잘 저 어 두 면 초란 원액 이 만들 어 진다 . 이 원액 에 벌꿀 과 화분 을 타 서 식초 의 신맛 이 줄 어 들 면 비 로서 맛있 는 초밀 란 이 만들 어 진다 . 초밀 란 을 장기 복용 하 면 피로 를 모르 는 체질 이 된다 . 그것 은 혈액 을 산성화 하 는 원인 인 젖산 과 초성 포도산 을 해소 시켜 주 기 때문 이 다 . 또한 육식 으로 인한 산 혈증 ( 酸 血症 ) 도 중화 시키 고 , 특히 정력 증강 과 만성 간염 의 예방 과 치료 에 필수 적 으로 등장 한다 . 혈액 내 의 칼슘 이온 은 건강 의 척도 이 며 산 성 체질 은 만병 의 근원 이 다 . 혈액 이 폐하 ( ph = 수소 이온 농도 ) 7 . 0 ~ 7 . 5 의 정상 적 인 약 ( 弱 ) 알칼리 성 의 상태 에서 는 인체 의 모든 기능 이 정상 이 지만 , 이 에 반하 여 폐하 7 . 0 이하 의 산성화 상태 에서 는 인체 의 모든 기능 이 저하 되 며 죽음 직전 의 환자 에겐 극명 한 산 혈증 ( 에시 도 시스 ) 이 나타난다 . 그렇 다면 왜 혈액 이 산성화 하 는가 ? 그것 은 지나친 산 성 식품 의 섭취 , 스트레스 운동 부족 , 대기 오염 , 공해 식품 , 약물 과잉 등 에 의해서 나타난다 . 이 산성화 된 혈액 을 알칼리 성 으로 바꾸 는 데 산 중화 역할 을 하 는 것 이 바로 칼슘 이 다 . 칼슘 은 흡수량 이 많 을 때 계속 인체 밖 으로 배출 되 니까 문제 가 없 지만 부족 할 때 는 엄청난 부작용 이 따르 게 된다 . 혈액 중 에 칼슘 농도 가 떨어지 면 부갑상선 에서 분비 되 는 PHT ( 파라 트 호르몬 ) 가 뼈 를 녹여 칼슘 을 혈액 속 에 포함 시키 게 한다 . 뼈 가 약 해짐 은 물론 이 다 . 수숫대 처럼 푸석푸석 해 지 면서 경도 ( 硬度 ) 가 낮 아 져 잘 부러지 고 관절염 , 골다공증 이 유발 된다 . 그리고 더 큰 문제 는 뼈 에서 녹 아 나온 칼슘 이 유익 하 게 쓰여 지 지 않 는다는 것 이 다 . 혈액 중 의 농도 만 맞추 었 을 뿐 뼈 가 녹아내린 칼슘 은 동맥벽 에 침착 하 여 동맥벽 을 상하 게 한다 . 그 상한 자리 에 콜레스테롤 이 필요 이상 으로 들어가 동맥경화증 을 가져오 게 한다 . 이것 이 동맥경화증 의 중요 한 원인 인 중막 ( 中 膜 ) 석회화 현상 이 다 . 입 으로 들어간 칼슘 은 유익 하 게 쓰여 지 고 남 는 것 은 배출 되 는 데 반해 칼슘 섭취 가 부족 한 결과 로 뼈 에서 녹 아 나온 칼슘 은 해로운 작용 을 하 는 생명 의 신비 를 재삼 생각 해 볼 필요 가 있 겠 다 . 칼슘 에 관한 영양학 적 연구 가 거듭 되 면서 새로 정립 되 는 이론 중 하나 가 임신 중독 증 에 관한 것 이 다 . 임신 중독 증 은 혈액 속 에 칼슘 이 적 고 인 이 많 아 균형 이 깨 어 져 자율 신경 에 이상 이 생긴다는 설 , 철 ? 칼슘 ? 비타민 B 1 ? 비타민 D 의 부족 으로 인한 영양실조 설 이 있 는데 모두 칼슘 이 관계 돼 있 다 . 임신 , 수 유부 가 마시 는 초밀 란 은 산모 의 건강 은 물론 태아 의 두뇌 , 피부 에 까지 영향 을 미치 는 돈 으로 는 도저히 환산 할 수 도 없 는 가치 가 있 다 . 당뇨병 의 주요 원인 중 하나 인 인슐린 부족 도 칼슘 부족 의 차원 에서 설명 하 고 있 으며 , 뇌졸중 , 치매 ( 癡 ? ) , 간경변 , 암 도 앞서 동맥경화증 의 예 처럼 해석 되 고 있 다 . 칼슘 이 1 일 섭 취량 은 성인 6 백 mg 이 지만 , 임신부 노인 일수록 섭 취량 을 늘려야 한다 . 식초 에 녹 아 있 는 초산칼슘 ( 초밀 란 ) 은 가장 질 이 좋 고 흡수 가 용이 한 칼슘 이 다 . 중국 에서 는 옛날 부터 달걀 껍질 분말 을 복용 하 여 구루병 ( 척추 가 고부라지 는 병 ) , 경기 , 흐린 눈 , 종기 등 칼슘 결핍 에 의해 일어나 는 질환 에 썼 다고 한다 . 그리고 2 천 여 년 전 이집트 의 미인 크레오 파트라 는 그 아름다움 을 영원히 간직 하 기 위해 온갖 미용 비법 을 활용 한 것 으로 유명 한데 그 중 의 하나 로 진주알 을 식초 로 변한 술 을 담구 어 녹 은 진주 성분 을 마셨 다고 한다 . 사실 진주 의 주성분 은 조개 껍질 과 같 은 탄산칼슘 으로 식초 와 같 은 산 에 잘 녹 는 성질 이 있 는 이치 를 활용 한 이른바 칼슘 식초 를 응용 한 것 이 라 하 겠 다 . 칼슘 과 인 의 비율 이 1 : 1 이나 1 : 2 가 되 었 을 때 칼슘 의 흡수량 이 가장 높 다고 한다 . 만약 인 의 비율 이 높 아 지 면 칼슘 의 섭취 가 저해 되 는 상태 가 된다 . 이러 한 이상 적 인 조건 을 갖춘 것 이 바로 크레오 파트라 가 이용 한 칼슘 식초 이 다 . 우리 의 혈액 에 는 1 백 ml 당 칼슘 이 약 10 mg 있 어야 하 는데 , 그 함유량 이 30 % 이하 가 되 면 치아 와 뼈 가 물러지 게 되 고 혈관 의 경직 상태 가 되 기 쉬워 동맥 경화 와 더불 어 정신상 태가지 불 안정 하 게 되 며 , 나아가 서 는 각종 암 과 뇌졸중 , 치매 등 을 유발 시키 게 된다는 연구 결과 가 있 다 . 칼슘 식초 는 혈액 의 정혈 은 물론 뇌 신경 의 활성 화 로 , 치매 현상 의 예방 과 신경 의 진정 작용 , 인슐린 분비 촉진 으로 당뇨 증상 의 개선 , 식욕 증진 과 흡수력 의 조장 , 피로 회복 의 촉진 작용 도 한다고 한다 . 현미 초 에 는 바린 , 아 라닌 , 페닐 등 의 아미노산 이 있 어 체내 의 지방 축적 즉 고지혈증 ( 高 脂 血症 ) 을 방지 하 므로 비 만 해소 에 아주 유효 하 다 . 현 미초 의 식물 스테롤 은 중성 지방 , 동맥 경화 등 을 예방 함 과 동시 에 HDL 콜레스테롤 이 라는 좋 은 리포 단백 을 증식 시키 는 작용 을 한다 . 따라서 심장병 과 뇌졸중 도 예방 할 수 있 다 . 미국 의 레저 랜돌프 파인 골드 박사 들 은 , 요즘 청소년 들 의 각종 비행 과 더불 어 주 의 산 만 , 덜렁 댐 , 무 기력 과 자폐증 도 거의 가 화학 가공 식품 의 과잉 섭취 에 의한 칼슘 손실 의 부작용 이 라고 꼭 같이 증언 하 고 있 다 . 초밀 란 과 레시틴 인간 을 비롯 하 여 모든 생물 은 수많 은 세포 가 모여서 성립 되 어 있 다 . 즉 , 하나 하나 의 세포 가 활성 적 인 삶 을 영유 하 고 있 는가 의 여부 가 건강 의 여부 에 크 게 관계 하 고 있 는 것 이 다 . 이러 한 세포 는 세포막 에 의해 둘러싸여 있 으며 , 이 세포막 에 는 반드시 레시틴 이 들 어 있 다 . 우리 들 은 이 세포막 을 통해 몸 에 필요 한 물질 을 받아들이 고 필요 없 게 된 노폐물 등 을 배설 하 고 있 다 . 이 와 같이 중요 한 작용 을 하 고 있 는 레시틴 은 계란 노른자위 를 뜻 하 는 그리스어 에서 온 말 로서 , 지질 속 의 인지질 의 일종 이 며 , 불포화 지방산 , 인산 콜린 , 글리세롤 , 인 , 이시노 톨 등 으로 구성 되 어 있 다 . 이 물질 은 1843 년 에 프랑스 의 과학자 고불 이 계란 노른자위 에서 인 을 포함 하 는 지방 성 물질 의 분리 에 성공 한 것 이 그 시초 이 다 . 그 로부터 레시틴 의 연구 가 각국 에서 도 진행 되 어 인간 의 뇌 나 장기 등 의 세포 나 혈액 속 에 도 레시틴 이 들 어 있 다는 것 을 알 게 되 었 다 . 몸 안 의 중요 한 조직 을 구성 하 는 세포 , 즉 약 60 조 개 를 둘러싸 고 있 는 세포막 의 주성분 이 레시틴 이 다 . 그 양 은 대개 체중 의 1 / 100 이나 된다 . 즉 , 체중 70 kg 인 사람 이 라면 700 g 의 레시틴 을 가지 고 있 는 것 이 다 . 레시틴 의 작용 을 간단히 말 하 면 , 1 . 혈액 속 의 콜레스테롤 이나 중성 지방 을 줄인다 . 2 . 뇌 의 기능 을 활성 화 한다 . 3 . 모든 세포 를 싱싱 하 게 소생 시킨다 . 등 의 세 가지 를 들 수 가 있 다 . 이 때문 에 레시틴 을 비타민 이나 호르몬 이상 의 중요 한 생명 의 기초 물질 로 보 고 있 는 것 이 다 . 이 레시틴 은 동 , 식물 계 에 널리 분포 하 고 있 으며 , 동물 의 뇌 나 골수 , 심장 , 폐장 , 간장 같 은 주요 한 여러 기관 과 계란 노른자위 나 알 ( 卵 ) 속 에 특히 많 다 . 식물 에 있 어서 는 콩 이나 효모 등 에 들 어 있 다 . 왜 레시틴 이 필요 한가 ? 레시틴 은 인간 의 세포 에 반드시 있 으며 , 세포 에 있 어서 필요 불가결 한 물질 이 라는 것 은 이미 앞 에서 말 한 바 있 지만 , 최근 의 연구 에 따르 면 현대인 에게 는 이 중요 한 레시틴 이 모자란다고 한다 . 특히 미국 에서 는 레시틴 의 섭취 가 강조 되 어 식품 만 으로 는 섭취 가 부족 하 게 되 므로 섭취 하 기 쉬운 정제 나 과립 으로 된 레시틴 이 약국 에서 판매 되 고 있 다 . 국내 에서 도 주로 일본 에서 수입 된 레시틴 제품 이 암 치료제 나 두뇌 여 양제 로 고가 로 판매 되 고 있 는데 , 이 는 콩 에서 추출 한 레시틴 이 므로 란 ( 卵 ) 이나 키 토산 등 의 동물 성 에서 추출 한 레시틴 보다 효능 이 떨어진다 . 굳이 값비싼 외국 의 건강 보조 식품 을 수입 해서 먹 을 필요 가 없이 , 한국 의 초밀 란 을 마시 면 살 아 있 는 레시틴 을 그대로 섭취 할 수 있 으며 , 동시 에 효소 , 비타민 , 호르몬 까지 동시 에 해결 할 수 있 는 것 이 다 . 그렇 다면 레시틴 이 부족 하 면 인간 의 몸 에 어떤 증상 이 나타나 는 것 일까 ? 레시틴 은 세포 의 출입구 , 즉 세포막 에 있 으며 문지기 역할 을 하 고 있 다 . 즉 , 레시틴 은 세포 에 필요 한 영양분 을 흡수 하 고 , 세포 에 필요 가 없 게 된 노폐물 을 배설 한다 . 레시틴 이 모자라 면 당연히 이 기능 이 나빠 지 게 된다 . 그 때문 에 세포 의 일부 에 이상 이 나타나 고 , 1 . 피로감 이 있 다 . 2 . 전체 적 으로 몸 이 컨디션 이 좋 지 않 다 . 3 . 기억력 이 떨어져 건망증 이 심하 다 . 4 . 불 면 상태 가 되 어 두 통 이 생긴다 . 5 . 위장 의 컨디션 이 이상 하 다 . 등 과 같 은 증상 을 호소 하 게 된다 . 이 와 같 은 증상 에서 약 을 쓰 게 되 면 약 의 부작용 으로 암 을 위시 한 동맥 경화 나 뇌경색 , 심근 경색 , 당뇨병 , 치매증 , 알레르기성 질환 등 많 은 질병 을 유발 하 는 계기 가 된다 . 그야말로 병 때문 에 죽 는 것 이 아니 라 치료 때문 에 죽 는 것 이 다 . 건전 한 세포 를 만들 어 건강 을 유지 하 기 위해서 는 평소 부터 레시틴 을 될 수 있 는 대로 많이 올바르 게 섭취 할 필요 가 있 다 . 초밀 란 과 효소 우리 의 몸 을 유지 시키 는 데 는 열량 식품 이 외 에 비타민 , 미네랄 , 호르몬 , 효소 라는 네 가지 영양소 에 의해 유지 가 되 고 , 모든 기능 들 이 조절 되 므로 활력 을 갖 게 만든 다 . 효소 의 종류 는 비타민 이나 호르몬 의 종류 보다 더 많 다 . 학자 들 이 효소 를 학문 적 으로 연구 하 게 된 것 은 불과 몇 십 년 밖 에 되 지 않 지만 , 우리 조상 들 은 효소 에 의해 술 을 빚 었 고 , 식초 , 된장 , 김치 , 젖 갈 , 감주 나 엿 을 만들 었 기 때문 에 아주 오래 전 부터 효소 를 잘 이용 해 온 민족 이 다 . 쌀밥 을 오랫동안 씹 으면 씹 을수록 입 안 에서 감미 를 더 느낄 수 있 는 것 도 타액 중 에 아 밀라 제 라는 효소 작용 때문 이 다 . 생선 이나 육류 가 위 속 에서 소화 가 잘 되 는 것 도 단백질 을 분해 하 는 펩신 이나 레닌 이 라는 효소 에 의해서 다 . 육류 를 먹 어서 소화 가 잘 되 지 않 는 것 은 이런 효소 가 부족 한 사람 이 다 . 리파 제 라는 효소 는 지방산 을 잘 분해 시켜 주 므로 돼지비계 나 튀김 음식 을 먹 어도 소화 를 잘 시켜 낸다 . 인체 내 에서 효소 가 많 은 부위 가 위 , 입 안 , 장 , 간장 , 신장 , 췌장 등 이 다 . 밥 을 먹 지 못해서 몹시 여윈 손자 에게 할머니 가 밥 을 씹 어서 입안 에 넣 어 주 는 것 을 보 고 아주 비 위생 적 이 라는 생각 을 했 지만 그렇게 해서 주 면 소화 가 잘 되 고 식욕 을 돋 아 준다 . 꽃샘 에 들 어 있 는 화밀 ( 花蜜 ) 은 꿀 이 아니 다 . 이것 을 벌 들 이 위 ( 胃 ) 에 넣 어 와서 벌집 안 에 토해 내 고 숙성 시켰 을 때 꿀 이 된다 . 벌 의 위안 에 있 던 효소 가 전분 이 많 은 화밀 을 과당 이나 포도당 으로 전환 시켜 흡수력 을 좋 게 만들 어 놓 은 것 이 꿀 이 다 . 꿀 을 농축 시켜 인위 적 으로 수분 을 빼낸 꿀 은 효소 가 없 어 진 죽 은 꿀 이 다 . 이러 한 꿀 은 건강 에 도움 을 주 지 못하 기 때문 에 1 차 식품 의 꿀 이 아니 고 , 단순 한 맛 이나 칼로리 를 낼 수 있 는 2 차 식품 에 불과 하 다 . 옛날 에 는 입술 이 트 고 입안 이 헐 면 꿀 을 발랐 다 . 자연 숙성 된 꿀 은 살균 효능 이 있 어서 점막 의 염증 이 잘 치료 된다 . 그러나 농축 된 꿀 에 는 그런 효능 이 없 다 . 수입 된 꿀 은 100 % 가 농축 된 꿀 이 다 . 농축 을 시키 지 않 고 드럼통 에 넣 어서 수출 하 다 보 면 꿀 의 발효 에 의해 드럼통 이 터지 는 수 가 있 다 . 그렇 기 때문 에 꿀 은 농축기 에 넣 어서 효소 를 불 활성 화 시키 지 않 고서 는 수출 하 지 못한다 . 기계 로 속성 시킨 대부분 의 시 중 의 식초 도 99 도 의 열 을 통과 시켜 효소 를 불 활성 화 시킨 것 이 다 . 최고 의 식초 를 드 시 고 있 으면서 도 이 식초 가 왜 귀한 것 인 줄 모르 고 드 시 는 분 도 미흡 한 일 이 다 . 꿀벌 이 화분 을 가지 고 올 때 는 위 속 에 들 어 있 던 꿀 을 내 어서 다리 에 발라 가 며 꽃가루 를 뭉치 기 때문 에 화분 속 에 도 많 은 효소 들 이 들 어 있 다 . 그 중 에서 도 주목 할 수 있 는 효소 가 카탈라 제 ( Catalase ) 이 다 . 화분 속 에 는 아밀 라 제 , 카탈라 제 , 디아스 타제 등 10 여 가지 의 효소 가 들 어 있 다 . 이 중 에서 세포 의 노화 나 병 이 발생 되 었 을 때 급격히 감소 하 는 효소 가 카탈라 제이다 . 이런 효소 의 감소 에 따라 그 사람 의 건강 상태 를 알 수 있 다 . 이런 것 을 감안 하 면 앞 으로 의 효소 산업 은 발전 할 수 밖 에 없 다 . 특히 유전자 의 DNA 도 효소 에 의해 만들 어 지 고 있 다 . 효소 가 생명 의 근원 이 며 21 세기 에 급격히 발전 할 수 있 는 산업 가운데 하나 가 효소 산업 이 다 . " 암 의 발생 은 효소 의 부족 에서 온다 " 실제로 암 이 발생 하 였을 때 인체 에 는 카탈라 제 효소 를 거의 찾아볼 수 없 다 . 체내 에서 카탈라 제 가 감소 하 기 시작 하 면 세포 의 활동 이 둔해 지 고 , 칼슘 의 흡수 가 적어지 고 혈액 은 산독 화 되 어 활동 도 제대로 할 수 없 게 된다 . 이것 이 결국 은 암 과 도 결부 된다 . 초밀 란 이 항암 효과 가 있 다는 것 은 여러 문헌 에서 찾아볼 수 있 지만 , 어떤 특별 한 물질 하나 가 항암 작용 을 한다기 보다 는 카탈라 제 와 같 은 여러 종류 의 효소 와 다양 한 영양소 에서 복합 적 인 작용 에 의해 얻 어 지 는 효과 라고 생각 할 수 있 다 . 인체 는 비타민 , 미네랄 , 호르몬 , 효소 를 원한다 . 약쑥 , 인진쑥 , 송엽 , 생강 , 오가피 를 누룩 으로 발효 시킨 천연 식초 에 , 토종 유정 란 을 껍질 체 녹 혀서 초산칼슘 을 만들 고 , 여기 에 자연 숙성 된 순수 한 꿀 과 생 화분 을 혼합 해서 살 아 있 는 그대로 를 보내 는 것 이 초밀 란 이 다 . 생명 물질 이 모두 사멸 된 농축 액 으로 , 반복 해서 간장 , 신장 에 부담 을 줄 것 인가 ? 아니 면 살 아 있 는 초밀 란 을 들일 것 인가 ? 실로 건강 과 병고 의 갈림길 이 라고 해도 과언 이 아니 다 . 공유 하 기 글 요소