우리 나라 성인 남녀 의 건강 을 위협 하 는 대표 적 인 질병 은 무엇 일까 ? 많 은 질병 중 한 가지 를 꼽 자면 바로 당뇨병 일 것 이 다 . 당뇨병 은 현재 전 세계 적 으로 발병률 이 증가 하 는 추세 다 . 한국 역시 예외 는 아니 다 . 최근 통계 에 의하 면 우리 나라 국민 의 20 % 이상 이 당뇨병 증세 를 보이 고 있 다 . 왜 많 은 사람 들 이 당뇨병 으로 고통 받 고 있 는 받 을까 ? 전문가 들 은 ‘ 대사 증후군 ’ 을 주범 으로 지목 한다 . ‘ 대사 증후군 ’ 이 란 만성 적 인 대사 장애 로 인해 복부비만 , 공복 혈당 장애 , 고 혈압 , 고중 성 지방 , 낮 은 HDL 콜레스테롤 중 3 가지 이상 이 한꺼번에 나타나 는 것 을 말 한다 . 국민 건강 보험 공단 에서 발표 한 통계 자료 에 따르 면 전체 성인 중 대사 증후군 유병 률 은 26 % 로 국민 4 명 중 1 명 이 대사 증후군 을 앓 고 있 는 것 으로 나타나 이런 주장 에 힘 을 실 어 주 고 있 다 . 체중 증가 에 따른 비 만 은 혈당 과 혈압 을 상승 시키 고 혈중 중성 지방 을 증가 시키 며 HDL 을 감소 시켜 대사 증후군 의 위험 을 높이 고 , 결국 심혈 관 질환 의 위험 도 도 증가 시킨다 . 대사 증후군 발생 에 는 복부비만 과 ‘ 인슐린 저항성 ’ 이 중요 한 역할 을 할 것 이 라 보 고 있 다 . 체내 포도당 대사 를 조절 하 는 인슐린 작용 에 이상 이 생기 면 간 의 포도당 합성 작용 이 조절 되 지 못하 고 , 근육 과 지방 조직 의 포도당 사용 이 효율 적 으로 증가 되 지 못해 혈당 을 상승 하 게 만든 다 . 이렇게 상승 한 혈당 을 감소 시키 기 위해 췌장 의 베타 세포 에서 보상 성 으로 인슐린 합성 이 증가 하 게 되 고 , 이런 현상 이 계속 되 면 결국 베타 세포 의 기능 이 저하 되 어 당뇨병 발생 을 증가 시킨다 . 최근 의 연구 에서 대사 증후군 환자 는 대사 증후군 이 없 는 사람 보다 당뇨병 발생 위험 이 약 5 배 정도 높 게 나타났 다 . 당뇨병 은 흔히 제 1 형 과 제 2 형 으로 구분 할 수 있 다 . 제 1 형 당뇨병 은 ‘ 소아 당뇨병 ’ 이라고 도 불렸 으며 , 인슐린 의 절대 적 결핍 이 원인 이 되 어 발생 하 는 질환 이 다 . 반면 제 2 형 당뇨병 은 인슐린 이 상대 적 으로 부족 해 발생 하 는 것 으로 혈당 을 낮추 는 인슐린 기능 이 떨어져 세포 가 포도당 을 효과 적 으로 연소 하 지 못하 는 것 을 뜻 하 는 ‘ 인슐린 저항성 ’ 을 특징 으로 한다 . 제 2 형 당뇨병 은 유전자 의 결함 과 같 은 유전 적 요인 으로 생기 기 도 한다 . 그러나 다수 의 전문가 들 은 식생활 의 서구 화 에 따른 고 열량 , 고지방 의 식단 과 운동 부족 , 스트레스 등 환경 적 요인 이 제 2 형 당뇨병 을 유발 하 는 주요 요인 으로 보 고 있 다 . 현재 우리 나라 의 당뇨병 환자 95 % 는 ‘ 인슐린 저항성 증후군 ’ 으로 인한 제 2 형 당뇨병 으로 고통 을 받 고 있 다 . 인슐린 분비 는 정상 적 으로 이뤄 지 는데 ‘ 인슐린 저항성 ’ 으로 인해 기능 이 떨어져 세포 가 포도당 을 효과 적 으로 연소 하 지 못하 는 경우 ‘ 인슐린 저항성 증후군 ’ 이라고 부른다 . 이 를 ‘ 대사 증후군 ’ 이라고 부르 기 도 하 는데 대사 효소 의 부족 으로 인해 생기 는 것 으로 본다 . 최근 ‘ 인슐린 저항성 ’ 의 객관 적 인 지표 로 우리 병원 에서 는 HOMA - IR 를 많이 활용 하 고 있 다 . 국내 연구 에 의하 면 HOMA - IR 은 2 . 3 이상 이 면 대사 증후군 이 동반 될 확률 이 높 아 지 며 , 3 . 0 이상 이 면 인슐린 저항성 이 있 다고 보 고 있 다 . 당뇨병 발생 고위험 군 에게 생활 습관 교정 을 시행 한 연구 결과 를 살펴보 면 체중 감량 을 5 ~ 7 % 이상 권장 한 결과 연구 기간 뿐 만 아니 라 연구 종료 후 7 ~ 10 년 후 에 도 당뇨병 발생 위험 에서 34 ~ 36 % 의 상대 위험 도 감소 를 나타내 는 것 으로 나타났 다 . 한 의학 에서 는 당뇨병 을 소갈 ( 消渴 ) 의 범주 로 본다 . 기름진 음식 이나 과도 한 음주 , 분노 를 포함 한 정신 적 스트레스 로 체내 에 조 ( 燥 ) , 열 ( 熱 ) , 화 ( 火 ) 가 생겨 이 로 인해 체내 에 있 는 진액 이 소모 되 어 심폐 등 의 장부 에 손상 을 주 어 소갈 ( 消渴 ) 이 발생 한다고 보 고 있 다 . 최근 에 는 당뇨 를 다스리 는 한방 치료법 에 효소 를 이용 한 해독 치료 가 접목 되 어 주목 을 받 고 있 다 . 효소 를 이용 한 치료 에 들어가 면 우리 몸 에 는 반드시 필요 한 포도당 과 비타민 , 미네랄 , 활성 효소 만 공급 하 게 된다 . 이 는 소화기 계 에 휴식 을 주 어 상대 적 으로 대사 효소 의 작용 이 활발 해 지 는 효과 를 얻 을 수 있 다 . 우리 몸 의 염증 과 세균 을 줄이 고 노폐물 을 배출 하 는 등 독소 를 제거 하 는 데 도움 이 되 고 복부비만 개선 에 도 도움 이 된다 . 효소 를 활용 한 해독 치료 는 우리 몸 이 스스로 건강 을 회복 할 수 있 게 자생력 을 도와 주 는 치료법 이 다 . 당뇨병 으로부터 벗어나 우리 몸 을 건강 하 게 하 기 위해서 는 가벼운 식사 를 규칙 적 으로 섭취 하 는 식습관 을 가지 고 운동 을 통해 적정 체중 과 건강 한 정신 상태 를 유지 하 는 것 이 좋 다 . * 도움 말 : 장덕 한방 병원 황우석 원장 황재 용 글로벌 이 코노 믹 기자 hsoul 38 @ g - enews . com 자료 출처 : 글로벌 이 코노 믹 2019 - 12 - 13 http : / / news . g - enews . com / view . php ? ud = 201912121715326320 aca 1 a 8 c 21 a _ 1 & md = 20191212171853 _ M 비 만 및 대사 성 질환 예방 및 치료 관련 힐링 캠프 무료 체험 단 모집 농촌 진 흥청 개발 제품 으로 2 박 3 일 힐링 캠프 에 참여 하 시 면 당신 의 체지방 3 ~ 5 kg 감량 을 하 실 수 있 습니다 . 아울러 대사 성 질환 ( 고 혈압 , 당뇨 , 고지혈증 , 심혈 관 질환 등 ) 관련 예방 및 치료 를 체험 하 실 수 있 습니다 . 요요 현상 거의 없 는 , 별도 의 보식 이 필요 없 는 2 박 3 일 의 디톡스 체험 단 을 모집 합니다 . 체험 비용 은 2 박 에 따른 숙박비 용 으로 오만 원 이 며 체험 시 에 는 일 십 만 원 이상 의 제품 을 무료 로 제공 해 드립니다 . 신청 방법 은 http : / / naver . me / FdQzeZj 4 Life is divided between before and after we met . 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 오케이 120 센터 | 문 방주 | 경남 진주시 남강 로 553 | 사업자 등록 번호 : 548 - 30 - 00886 | TEL : 055 - 761 - 0031 | Mail : bangju @ kakao . com | 통신 판매 신고 번호 : 제 2020 - 경남 진주 - 0124 호호 | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기