출처 기침 의 유형 으로 몸 상태 체크 할 수 있 다 ! 입력 : 2011 . 10 . 11 09 : 23 기침 은 종류 에 따라 원인 이 다르 다 . 평소 자신 이 하 는 기침 의 종류 를 알 아 두 면 건강 을 지키 는 데 도움 이 된다 . 새벽 에 심한 기침 . 대부분 위식 도 역류 나 천식 에 의한 기침 이 다 . 한방 으로 는 새벽 에 공기 가 차지 면 하 는 ‘ 외인성 기침 . ’ 과 , 음허천 ( 陰虛 喘 ) 이 라고 하 는 ‘ 허열 성 기침 . ’ 을 말 한다 . 음허천 이 란 새벽 에 몸 에 열 이 나 고 식은땀 과 가래 를 동반 하 면서 극심 하 게 기침 하 는 경우 다 . 한방 에서 는 침 ‧ 땀 ‧ 혈액 을 생성 하 는 기본 물질 을 ‘ 음 ’ 이라고 본다 . 지속 적 인 흡연 으로 혀 와 목 안 이 붉어져 있 으면서 입맛 이 없 고 수면 시간 이 적 은 경우 , 여름 에 땀 을 많이 흘리 거나 소모 성 질환 을 앓 은 뒤 체중 이 감소 하 면서 몸 에서 미열 이 발생 한 경우 , 술 과 방탕 한 생활 로 체력 적 인 저하 가 동반 된 경우 많이 발생 한다 . 흔히 말 하 는 ‘ 진 이 빠진 . ’ 상태 다 . 이런 사람 은 감기 를 앓 고 나 면 새벽 에 심한 기침 을 한다 . 하지만 이것 은 진해 ‧ 거담 작용 만 으로 는 잘 완치 되 지 않 는다 . 한방 에서 는 몸 의 진액 을 보충 해 주 어 기침 을 치료 하 는데 , 이때 기침 치료 는 체력 적 인 저하 도 막 아 준다 . ▲ 사진 헬스 조선 DB 마른 기침 과 잔기침 . 마른 기침 은 한방 에서 ‘ 건 해 ( 乾 咳 ) . ’ 라 하 여 폐 가 건조 해서 생긴다고 본다 . 마른 기침 을 발작 적 으로 하 면서 입 이 마르 고 혀 가 붉 거나 갈라지 면 치료 가 필요 하 다 . 잔기침 은 폐렴 이나 감기 후 기도 가 과민 해져 발생 하 는 것 이 대부분 이 다 . 갑상선 이나 림프절 에 의해 기도 가 압박 받 을 경우 압박 을 제거 하 기 위해 습관 적 으로 나타나 는 기침 일 수 있 다 . 기도 과민성 으로 나타나 는 기침 은 한방 에서 는 폐 가 약해져 오 는 것 으로 보 고 폐 의 기 를 보하 는 약 을 쓴다 . 갑상선 이나 림프절 에 의해 기도 가 압박 받 아 나타나 는 기침 일 경우 원인 질환 의 제거 와 수면 시간 을 늘려 몸 을 쉬 게 하 는 것 이 중요 하 다 . 기침 과 상관 없이 흡연 , 에어컨 바람 , 찬 음료 등 을 즐기 는 경우 , 몇 차례 반복 되 면 조금 만 피곤 해도 편도 가 붓 고 상기도 에 염증 이 생겨서 열 성 감기 를 동반 하 게 된다 . 또한 쉽 게 기침 하 는 체질 로 바뀌 게 된다 . 이때 는 약 을 써서 치료 하 는 것 도 중요 하 지만 , 생활 에서 조심 하 는 것 이 바람직 하 다 . More Tip 만성 기침 , 반드시 병원 에 가 야 할 때 . 기침 이 8 주 이상 지속 되 고 호전 되 지 않 을 때 기침 시 변색 된 가래 나 피 가 섞여 나올 때 흉통 , 발열 , 오한 이 있 거나 밤 에 땀 이 동반 될 때 숨쉬기 곤란 하 거나 숨 쉬 는 소리 가 날 때 특정 계절 에 기침 이 유발 되 는 경우 병원 을 찾 아야 한다 . 김태열 헬스 조선 기자 . kty @ chosun . com 도움 말 : 김선형 ( 강동 경희대병원 사상 체질 과 교수 ) , 김태범 ( 서울 아산 병원 알레르기 내과 · 천식 센터 교수 ) , 장윤석 ( 분당 서울대 병원 알레르기 내과 교수 ) , 김호중 ( 삼성 서울 병원 호흡기 내과 교수 ) 버스 , 지하철 타 면 감기 걸릴 확률 6 배 ↑ 감기 가 6 개월 이상 계속 돼 병원 가 보 니 ‥ 코감기 가 오래 가 는 줄 알 았 더니 … 아데노이드 비대증 ? 기침 만 하 면 감기 ? 감기 로 오해 하 기 쉬운 질환 ! 2 개월 이상 기침 지속 된다면 ? 건강 적신호 !