어차피 시중 음식 들 에 소금 이 안 들 어 있 는 음식 이 없 습니다 . 굳이 이렇게 소금 이 필요 하 다고 하 신다면 , 대한민국 국민 이 평균 나트륨 양 이 많 아서 문제 인데 거기 다 더 소금 을 조금 먹 는 게 좋 지 않 다고 말씀 하 시 면 문제 를 더 만드 는 것 이 아닌가 싶 습니다 . 차라리 죽염 을 선전 하 시 는 게 아예 무염식 보다 는 좋 을 것 같 다고 생각 됩니다 . 식단 에 는 소금 이 아예 없 음 을 인정 합니다 . 하지만 저희 는 언제 든지 소금 이 많이 들어간 음식 을 접 합니다 . 그것 이 정제염 이 기 에 저희 는 더 경계 해야 한다는 것 인정 합니다 . 소금 5 g 이 며 나트륨 이 2000 mg 이 면 다이어트 하 는 그대 에게 많 지만 한국 음식 을 먹 는 사람 에게 는 많 아서 줄여야 한다고 생각 합니다 .