인공 누액 으로 눈 에 물 기 보충 + 자주 눈 감고 휴식 “ 엄마 , 눈 에 모래알 이 구르 는 것 같이 이상 하 고 간지러워 요 ” 스마트폰 2 천만 시대 에 도래 한 현재 , 우리 아이 들 의 눈 건강 에 적신호 가 켜졌 다 . 2011 년 방송 통신 위원회 와 한국 인터넷 진 흥원 에 따르 면 만 12 ~ 59 세 스마트폰 이용자 4000 명 을 대상 으로 스마트폰 이용현 황 을 조사 한 결과 , 67 . 4 % 가 ‘ 특별 한 이유 가 없 어도 스마트폰 을 자주 확인 한다 ’ 고 응답 , 스마트폰 중독 증세 를 보이 는 것 으로 드러났 다 . ‘ 스마트폰 이 없 어서 ( 또는 찾 지 못해서 ) 불안감 을 느낀 적 이 있 다 ’ 는 이용자 도 전체 의 34 . 2 % 를 기록 , 그렇 지 않 다 ( ‘ 전혀 그렇 지 않 음 ’ 과 ‘ 그렇 지 않 음 ’ 의 합계 ) 인 30 . 0 % 보다 높 았 다 . 청소년 의 스마트폰 이용 은 전화 기능 보다 ‘ 무선 인터넷 및 모바일 앱 ( 49 . 7 %)’ 에 집중 돼 있 으며 ‘ 음악 듣 기 또는 다운로드 ( 85 . 7 %)’ 나 ‘ 게임 ( 85 . 7 %)’ 등 을 위해 스마트폰 을 이용 하 는 경우 가 많 은 것 으로 조사 됐 다 . ◇ 스마트폰 · 태블릿 PC , 장시간 시선 고정 해 ‘ 안구건조증 ’ 야기 스마트폰 · 태블릿 PC 가 아이 들 을 중독 에 빠지 게 하 며 눈 건강 을 위협 하 고 있 다 . 국민 건강 보험 공단 건강 보험 정책 연구원 이 2002 년 부터 2008 년 까지 건강 보험 진료비 지급 자료 를 분석 한 내용 에 따르 면 ‘ 눈물샘 의 기타 장애 질환 ’ 으로 분류 되 는 안구건조증 의 2008 년 실 진료 환자 수 가 150 만 명 을 넘 는 것 으로 나타났 다 . 성별 실 진료 환자 수 는 2008 년 기준 으로 남성 이 47 만 명 , 여성 은 104 만 명 으로 나타났으며 연령 별 로 는 20 대 가 22 만 명 , 30 대 24 만 명 , 40 대 28 만 명 , 50 대 26 만 명 , 60 대 23 만 명 이 었 다 . 안구건조증 은 대체로 젊은이 들 보다 체력 이 떨어진 노약자 들 이나 갱년기 의 여성 들 , 과로 로 피로 가 누적 된 중년층 에 흔한 눈병 이나 스마트폰 · 태블릿 PC 등 의 사용 이 잦 은 청소년 들 에게 증가 추세 를 보이 고 있 다 . 스마트폰 · 태블릿 PC 의 사용 은 작 은 액정 화면 을 장시간 시선 을 고정 하 게 해 눈 의 깜박임 횟수 를 감소 시켜 안구건조증 을 야기 한다 . 이 로 인해 안구 의 표면 이 건조 해져서 눈 이 시리 거나 뻑뻑 해 지 고 충혈 도 잦 고 침침 해 지 는 등 안구 건조 증세 가 일어나 며 눈물 의 분비 를 줄이 거나 분비 된 눈물 의 양 을 빨리 감소 시켜서 안구건조증 을 유발 하 고 악화 시킨다 . 또한 자극 감 , 모래 가 굴러가 는 것 같 은 이물감 , 눈 이 타 는 듯 한 작열 감 , 흔히 침침 하 다고 표현 하 는 불 편감 , 가려움 , 눈부심 , 갑작스러운 과다 한 눈물 등 의 증세 를 보이 기 도 한다 . ◇ 인공 누액 으로 눈 에 물 기 보충 + 가습기 로 공기 습하 게 안구건조증 의 치료법 으로 는 약물 요법 , 환경 적 인 치료 등 이 있 다 . 그 중 에서 가장 일반 화 된 치료법 은 인공 으로 만든 눈물 안약 을 점안 에서 부족 한 눈물 을 보충 해 주 는 것 이 다 . 인공 누액 은 눈 에 물 기 를 보충 시켜 주 고 안구 를 운 활 되게 하 며 쉽 게 건조 해 지 는 것 을 막 는 역할 을 한다 . 눈 이 매우 따갑 고 할퀴 듯 아플 때 잠 자기 전 눈 에 눈물 안연고 를 넣 어 주 면 아침 에 비교 적 부드러운 느낌 을 가질 수 있 다 . 증상 이 심할 경우 에 는 낮 에 도 안연고 를 사용 하 게 되 는데 이때 연고 로 인해 흐리 게 보일 수 있 으므로 적 은 양만 사용 하 도록 해야 한다 . 약물 요법 과 함께 먼지 가 많 은 작업장 을 피하 고 가습기 를 틀 거나 하 는 방법 으로 공기 를 습하 게 만들 어 주 는 것 도 효과 적 이 며 자주 눈 을 감 고 휴식 을 취하 는 것 이 좋 다 . 알레르기 결막염 , 안검염 등 이 동반 되 었 을 때 에 는 이 의 치료 도 병행 해야 한다 . 서울 아산 병원 안 과 차흥원 교수 는 “ 치료 에서 중요 한 것 은 잠시 동안 약 을 넣 거나 수술 을 함 으로써 완치 되 는 병 이 아니 라 꾸준히 치료 를 해야 하 는 만성 적 인 질환 이 며 다소 의 불 편감 은 있 지만 시력 에 크 게 영향 을 미치 지 않 는 병 이 라는 것 을 이해 하 는 것 이 다 ” 라고 설명 했 다 . 이 어 차 교수 는 “ 가장 보편 적 인 치료 는 안약 으로 모자라 는 눈물 의 성분 을 공급 해 주 는 것 이 다 . 때로 는 약효 가 지속 되 는 시간 이 짧 게 느껴질 수 있 으므로 항상 휴대 하 면서 불 편감 을 느낄 때 마다 자주 점안 하 는 것 이 좋 다 ” 고 덧붙였 다 . 메디컬 투데이 남연 희 기자 ( ralph 0407 @ mdtoday . co . kr ) 입력 일 : 2012 - 02 - 11 08 : 24 : 04 공유 하 기 글 요소