분리 는 균형 을 위해 중요 하 다 . 양쪽 이 뒤섞여 있 는 상태 에서 는 밸런스 를 맞추 기 어렵 다 . 워라 밸 역시 일 과 삶 의 분리 에서부터 시작 된다 . 물론 물리 적 분리 가 심리 적 분리 까지 보장 하 지 는 않 는다 . 퇴근 후 일 생각 을 차단 하 는 것 은 채팅 방 알림 을 끄 는 것 처럼 간단 하 지 않 다 . 회사 를 나와 잠들 기 전 까지 나 자신 과 주변 에 만 집중 한 날 이 일 주일 에 몇 번 이나 됐 나 .