- 노로 바이러스 영하 의 날씨 에 생존 , 1 ~ 2 월 에 기승 [ 이 데일리 이순용 기자 ] 영하 의 추위 가 기승 을 부리 는 요즘 전국 적 으로 노로 바이러스 감염 에 대한 주의 가 요구 된다 . 겨울철 더욱 극성 을 부리 는 노로 바이러스 는 영하 기온 에 도 생존 해 1 ~ 2 월 이 되 면 수많 은 식중독 환자 들 을 양산 하 기 때문 이 다 . 특히 올해 는 최근 3 주간 노로 바이러스 검출 률 이 42 . 8 % 에 달하 는데 , 이 는 전년 같 은 기간 32 . 8 % 보다 높 은 수 치이 면서 2016 년 전체 노로 바이러스 검출 률 인 14 . 3 % 보다 도 30 % 정도 높 은 수 치 다 . 식중독 을 일으키 는 바이러스 가운데 하나 인 노로 바이러스 는 사람 의 분변 에 오염 된 물 이나 채소 류 · 과일 류 · 어패류 ( 굴 등 ) 를 섭취 하 거나 감염 환자 의 침 , 오염 된 손 의 접촉 등 으로 전달 된다 . 적 은 양 으로 도 발병 이 가능 하 며 포도상 구균 · 살모넬라균 · 병원 성 대장균 등 식중독 을 일으키 는 세균 은 기온 이 떨어지 면 증식 을 멈추 는 반면 노로 바이러스 는 온도 가 떨어지 면 오히려 생존 기간 이 길 어 지 는 특징 이 있 다 . 노로 바이러스 는 저온 에서 는 물론 이 고 영하 20 도 이하 온도 에서 도 생존 할 수 있 다 . 노로 바이러스 감염자 와 의 직 · 간접 적 인 접촉 을 통해서 도 쉽 게 전파 한다 . 노로 바이러스 에 감염 된 사람 이 식품 조리 에 참여 할 경우 음식물 에 오염 돼 식중독 발생 가능 성 이 커진다 . 또한 추운 날씨 로 손 씻 기 등 개인위생 은 소홀 해 지 는 데 반해 가족 들 이 모이 는 시간 은 늘 어 사람 간 감염 이 쉬워진다 . 다양 한 경로 를 통해 노로 바이러스 에 감염 되 면 대략 24 ~ 48 시간 의 잠복기 를 거친 뒤 2 ~ 3 일 동안 복통 · 구토 · 설사 등 을 지속 하 는 것 이 전형 적 인 증상 이 다 . 전신 에 근육통 이 있 거나 기운 이 없 고 두 통 이 있 는 경우 도 있 으며 38 도 가 조금 넘 는 미열 을 동반 하 기 도 한다 . 이러 한 증상 은 보통 특별 한 후유증 없이 회복 하 지만 면역력 이 약한 노인 과 소아 는 감염 에 더 취약 하 므로 조심 해야 한다 . 홍성수 비 에 비스 나무 병원 원장 은 “ 설사 를 한다고 지사제 를 함부로 복용 하 면 장내 식 중 독균 및 독소 를 배출 하 지 못해 질병 기간 이 더 길 어 질 수 있 다 ” 고 조언 했 다 . 식중독 에 걸렸 다면 설사 로 인한 탈수 를 막 는 것 이 필수 적 이 다 . 생수 나 보리차 물 을 조금 씩 자주 마시 는 것 이 좋 으며 , 알코올 · 카페인 · 설탕 함유 음료 는 피해야 한다 . 설사 는 물 처럼 보이 지만 그 속 에 는 전해질 들 이 녹 아 있 으므로 , 보충 을 위해 이온 음료 를 먹 는 것 도 도움 이 된다 . 하지만 당 성분 을 많이 함유 한 이온 음료 를 그냥 먹 을 경우 설사 가 악화 될 수 있 으므로 물 에 희석 해 먹 어야 한다 . 노로 바이러스 감염 을 막 기 위해서 는 손 씻 는 습관 이 가장 중요 하 다 . 화장실 사용 후 , 음식 조리 전 , 귀 가 후 손 씻 기 를 생활 화 해야 한다 . 이 바이러스 는 흐르 는 물 에 제거 되 지 않 기 때문 에 비누 를 사용 해 손가락 사이사이 와 손등 까지 골고루 씻 어야 한다 . 식 재료 위생 관리 도 중요 하 다 . 과일 과 채소 를 잘 씻 어 먹 고 물 은 끓여 마시 는 것 이 좋 다 . 어패류 · 고기 류 는 되 도록 익혀 먹 어야 한다 . 노로 바이러스 는 85 도 이상 에서 1 분 이상 가열 해야 감염 성 을 완전히 잃 기 때문 이 다 . 음식 을 되 도록 개인 접시 에 덜 어 먹 는 습관 도 중요 하 다 . 홍성수 비 에 비스 나무 병원 원장 ( 왼쪽 ) 이 내원 환자 에게 노로 바이러스 에 대해 설명 하 고 있 다 . [ 사진 = 비 에비스 나무 병원 제공 ] 이순용 ( sylee @ edaily . co . kr ) ＜ⓒ 종합 경제 정보 미디어 이 데일리 - 무단 전재 & 재 배포 금지 ＞