​​​​​​​​ ​​​​​​ 단호박 오리찜 ​​​​​​​​ 간단 한 요리 집들이 음식 으로 추천 단호박 오리찜 단호박 보관 법 - 단호박 베이 킹 소다 이용 하 여 깨끗 하 게 씻 는다 - 키친 타올 로 물 기 제거 - 반 으로 잘라 씨 제거 ( 제일 먼저 상하 기 때문 ) - 랩 으로 싼다 ( 공기 통하 지 않 게 꼼꼼 포장 ) - 랩 2 차 포장 후 , 냉동 ​​ 난 바로 먹 을 꺼라 일단 깨끗 하 게 세척 해 본 다베 이킹 소다 로 깨끗 하 게 ! !​​ ​​​​​​​​​ 준비물 단호박 , 오리고기 , 양파 1 / 4 파프리카 1 / 4 버섯 1 / 2 ( 냉장고 털 이 가능 취향 껏 채소 넣 기 ) 다 진파 , 다진 마늘 1 , 고추 가루 2 , 간장 1 - 2 , 설탕 1 , 올리고당 1 , 체다 치즈 ​​​ 단호박 오리찜 만드 는 법 ​ 1 . 접시 에 물 조금 넣 고 단호박 올려 렌지 에 6 분 돌린다 ​​ ​​​​​​​ 2 . 단호박 안 에 넣 을 재료 손질 한다 ( 취향 껏 ) 버섯 , 양파 , 파프리카 손질 ​​ ​​​​​​ 3 . 단호박 뚜껑 을 만든다 나름 육각형 : )​​ ​​​​​​ 4 . 씨 파낸다 ​​ ​​​​​​​ 5 . 씨 꺼내 다 단호박 살 까지 . .. ㅋㅋ 조심조심 하 기 ​​ ​​​​​​ 6 . 오리고기 + 손질 채소 볶 는다 파 기름 내기 + 양파 넣 기 ​​ ​​​​​​​ 7 . 나머지 손질 채소 들 넣 어서 덖어주기 ​​ ​​​​​​ 8 . 새로운 후라이팬 에 오리고기 살짝 굽 기 구운 후 키친 타올 로 기름기 빼 주 기 ( 기름 이 많 은 고기 라 1 차 기름 빼 기 해야함 ) ​​ ​​​​​​​ 9 . 볶 은 채소 에 마늘 1 , ( 매운 ) 고추 가루 2 , 간장 1 , 설탕 1 , 올리고당 1 넣 고 기름 뺀 오리고기 넣 고 볶 는다 ​​ ​​​​​​​ 10 . 볶 은 재료 를 단호박 안 에 넣 고 치즈 를 가득 담 아 준다 ( 꾹 꾹 눌러 담 아 줘야 함 심하 다 싶 을 정도 로 . . )​​ ​​​​​​​ 11 . 뚜껑 닫 는다 ( 안 닫 겨 서 겨우 닫 음 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ) 12 . 전자 렌지 에 10 분 돌려준다 ( 두 번 만들 어 봤 는데 , 두 번 째 요리 에선 10 분 돌렸 더니 호박 이 좀 덜 익 었 더라 . . 호박 사이즈 에 따라 시간 조절 해 준다 . ) 꺼내 서 단호박 찔러 보 면 됨 <- 친구 가 알려줌 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​​ ​​​​​​​ 간단 한 요리 집들이 음식 으로 추천 단호박 오리찜 완 투더 성 💛 체다 치즈 를 사용 했 고 , 호박 이 치즈 를 조금 토해 냄 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 모 짜 렐라 사야 되 는데 . . 맨날 까먹 음 ㅠㅠ ​​ ​​​​​​​ 단호박 오픈 쓰 ! !​​ ​​​​​​ 감자 + 부 추전 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 이 노무 부추 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 매일 먹 는 듕 ​​ ​​​​​​​ 하 . . 비주얼 좋 다 내 손 장 하 다 ! !!!!! 간단 한 요리 집들이 음식 으로 추천 하 는 단호박 오리찜 : )​​ ​​​​​​​​​​​​ 단호박 오리찜 언 박싱 : ) 두둥 ! !!!!!!​​ ​​​​​​ 응 ? ㅋㅋ 치즈 쭈욱 - 예상 했 는데 ㅋㅋ 모 짜 렐라 치즈 가 아니 라서 그런지 툭 툭 - 👀 당황 ​​ 간단 한 요리 집들이 음식 으로 추천 단호박 오리찜 ​​​​​​ 간단 한 요리 집들이 음식 으로 추천 하 는 단호박 오리찜 비주얼 죽인 당 ! !​​ ​​​​​​ 애정 한다 부추 야 - 애증 과 애정 사이 감자 부추 전 과 함께 : )​​ ​​​​​​ 부추 겉절이 도 함께 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 아마 메인 은 부추 인 듯 하 다 . . ​​ ​​​​​​ 오빠 가 애정 하 는 초록 병 도 함께 오늘 술 먹 는 날 아닌데 , 메뉴 가 술 을 부른다 며 단호박 오리찜 에 대한 예의 를 차려야 한다 나 뭐 라나 . . 이유 도 다양 하 다 ㅋㅋ ​​ ​​​​​​ 오리고기 구울 때 매운 고추 가루 를 넣 어서 그런지 매콤 한 것 이 단호박 의 부드러움 과 치즈 와 정말 잘 어울렸 다 : ) 단호박 오리찜 의 킬링 포인트 는 매운 고추 가루 인 듯 적어도 나 에겐 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​​ ​​​​​​ 간단 한 요리 집들이 음식 으로 추천 단호박 오리찜 요리법 ​