​​ 안녕 하 세요 또 이 입 니 당제 가 오늘 은 책 추천 을 하 러 왔 어요 ! ​​​ ​​​​​ 책 의 이름 은 ​ 모닝 루틴 ​​ 이 책 은 자기 계발 서로 시간 관리 를 도와 주 는 특별 한 책 입니다 ​​​ 저 도 우연히 유투 브로 이 책 을 추천 받 아서 와 저 책 은 꼭 사 고 싶 다 ! ! 해서 바로 결제 를 하 고 하루 만 에 읽 었 습니다 ! !​​​​ 잠 을 많이 자 는 저 로서 는 아침 시간 이 많이 없 는데 항상 잠 을 줄일 려는 생각 만 하 고 마음대로 잘 되 지 않 더라구요 ㅠ ​​ ​ 모닝 루틴 책 의 내용 중 에 인상 깊 은 구절 몇 개 를 가지 고 왔 어요 ! !​​​​​ 밤 늦 게 자 고 아침 에 늦잠 을 많이 자 는 현대인 들 에게 최적 화 된 책 이 라고 해도 과언 이 아니 에요 ! !​​​ ​ 모닝 루틴 의 저자 는 아침 에 설레 는 일 을 하 라고 몇 번 강조 를 합니다 ! 설레 는 일 이란 하 고 싶 었 는데 도전 을 못한 일 , 좋 아 하 는 음식 먹 기 등 이 있 습니다 ! ​​​​​​ 아침 마다 요가 를 하 고 싶 었 다 ! 아침 마다 내 가 좋 아 하 는 핫케이크 를 해 먹 겠 다 ! 등 과 같이 억지로 아침 에 일어나 는 것 이 아니 라 내 가 좋 아 하 는 일 을 하 고 싶 은 마음 에 일어나 지 는 것 을 습관 화 하 자는 것 이 이 책 의 요지 입니다 ​​​​ 저 도 오늘 읽 고 바로 리뷰 를 적 는 거 라 내일 아침 에 실천 을 해 볼려 해요 ! !​ ​​ 스스로 압박 을 가하 지 않 는 것 ! ! 제 가 아침 에 일어나 자고 다짐 을 해도 마음 처럼 되 지 않 는 이유 가 여기 있 었 네요 ㅎㅎㅎ ​​​​​ 나 는 아침 에 일찍 일어나 도 싶 다 ! 잠 을 줄이 고 싶 다 ! 아침 형 인간 이 되 고 싶 다 ! 나 만 의 모닝 루틴 을 만들 고 싶 다 ! 하 시 는 분 들 께 꼭꼭 강추 드립니다 ​​​ 모닝 루틴 , 너 잘 만났 다 ! 모닝 루틴 저자 쓰카모토 료 출판 위즈덤 하우스 발매 2020 . 02 . 27 . ​​# 모닝 루틴 # 아침 # 책 추천 # 책 리뷰 # 아침 형 인간 # 책 읽 기 # 책