SBS ' 약 이 되 는 TV ' 에 소개 된 귤껍질 차 ( 귤피차 ) 다이어트 ■ 재료 : 말린 귤껍질 5 ~ 7 g , 물 500 cc ■ 만드 는 법 1 . 귤 의 알맹이 만 먹 고 껍질 안쪽 에 붙 은 흰 것 을 제거 한다 . 2 . 깨끗이 씻 어 그늘 에서 부서질 정도 로 바짝 말린다 . ( 약 15 일 ) 3 . 잘 말린 귤껍질 5 ~ 7 g 을 물 500 cc 에 넣 고 ( 맥주 컵 2 컵 정도 되 는 물 에 귤껍질 한줌 정도 ) 중 불로 5 분 정도 끓인다 . ( 이때 , 귤껍질 외 에 는 아무것 도 넣 지 마세요 ! !) 4 . 150 cc ( 차 한잔 분량 ) 가 될 때 까지 우려낸다 . ■ 복용 법 : 하루 식후 3 번 , 물 대신 마신다 . ■ Tip 의뢰인 은 이 귤껍질 차 를 6 개월 동안 계속 마셔서 17 kg 을 감량 ( 62 kg ---> 45 kg ) 했 습니다 . 식사 는 하루 3 끼 규칙 적 으로 먹 었 는데 , 양 은 원래 보다 조금 줄였 고 , 백미 대신 현미 를 먹 었 습니다 . ( 반찬 - 현미밥 , 두 분 콩나물 , 삶 은 브로콜리 , 갈치 , 시금치나물 , 쇠고기 장조림 ) ■ 주의 또는 부작용 귤껍질 에 농약 ( 중금속 ) 이 묻 어 있 을 수 있 으니 깨끗이 닦 아 말려 써야 합니다 . 진피 ( 귤껍질 ) 를 너무 오래 복용 하 면 기 가 빠질 수 있 습니다 . 3 개월 이상 장기복 용시 설사 또는 기운 이 떨어지 는 사람 이 있 을 수 있 다고 하 니 , 의사 와 상의 하 시 고 실행 여부 를 결정 하 시 기 바랍니다 ■ 무 농약 귤껍질 차 판매처 : 녹차 명가 ( htp : / / www . teamate . co . kr ) 공유 하 기 글 요소