안녕 하 세요 # 모아 이문 입니다 . # 서로 이웃 # 서 이추 환영 다만 , 광고 성 의 무 의미 한 블로그 는 거르 고 있 습니다 . ​ 이번 포스팅 은 먹 상 으로서 쭉 써 보 겠 습니다 . 다이어트 중 이 긴 하 니까 걱정 말 고 같이 봐요 ~^^.​# 다이어트 먹 상 목요일 아침 과 금요일 아침 입니다 . ​ 짜파게티 에 버섯 첨가 해서 아침 으로 먹 고 점심 에 는 스파게티 열심히 만들 어서 먹 었 습니다 . ​ 분명 다이어트 중 이 라고 하 고 시작 했 는데 이상 하 죠 ㅋㅋ ? 네 . ... 제 생각 에 도 이상 합니다만 , 효과 가 있 었 어요 ! ​​ 중요 한 거 는 결과 아니 겠 습니까 ! ? 금요일 에 는 저녁 을 먹 어 버렸 습니다 . ​​ 보통 아침 점심 은 아무렇 게 나 먹 고 저녁 을 안 먹 으면서 다이어트 를 했 는데 1 주일 중 에 실패 하 는 날 이 2 틀 정도 있 거든요 ? 그게 바로 이 날 이 었 어요 ㅋㅋㅋ . 다음 날 토요일 ​ 아침 엔 고기 김치 볶 아서 먹 었 고 게임 하 다가 요리 가 귀찮 아서 점심 시켰 습니다 . 끌끌끌 저녁 은 요놈 으로 한다 ! ​ 칼로리 가 낮 지 는 않 겟 지만 , 요즘 들 어서 이 찰떡 아이스 가 계속 생각 나요 . 집 앞 슈퍼마켓 에서 개당 800 원 이 니까 엄청 저렴 한데 잠깐 천국 보내 주 는 아이스케키 ! ​# 찰떡 아이스 일요일 에 는 곰탕 에 밥 말 아 묵 고 걷 고 또 걸 었 습니다 . ​ 포켓몬 고와 함께 라면 순례 길 도 다시 걷 는 . .... 다 ? 순례 길 또 가 고 싶 어요 ㅜㅠ . 진짜 힘들 었 는데 그때 들 었 던 이해 안 되 는 말 . .​' 안 온 사람 은 있 어도 한 번 온 사람 은 없 다 ! '​​ 확실히 저 말 처럼 또 가 고 싶 어 져요 . ... 그때 느꼈 던 그 감정 고통 모두 ! ! 꼭 갈 겁니다 ㅋㅋ . 석사 부터 무사히 마치 면 요 ㅎㅎ . ​# 순례자 의 길 꿀 같 은 주말 이 지나 고 돌아온 평일 월요일 아침 은 김치라면 과 삼겹살 점심 은 뼈다귀 해장국 에 수제비 듬뿍 ! ​ 역시 한국인 은 뜨끈 한 국 에 밥 막 흔들 어서 동그랗 게 올려 주 고 사정 없이 비벼서 입 에 넣 어 줘야 아 . ... 내 가 있 는 곳 이 한국 이 구나 . ... 하 죠 ! 연구실 에 오 면 차 를 우려서 마십니다 . ​​ 유통 기한 얼마 안 남 았 다고 빨리 먹 어야 한다는 동생 의 차 를 받 아 우려서 마시 는데 오설록 - 웨딩 그린 티 ​ 이거 향 미쳤 고 차 를 오래 우리 면 쓴 맛 이 나 기 마련 인데 그 마저 도 없 음 . 이건 완전 강추 합니다 . ​ 유통 한 지나 면 나 도 하나 사 야 겠 어요 ㅎㅎ . ​# 오설록 # 웨딩 그린 티 학교 에서 먹 은 점심 과 아침 의 향연 ~~~.☆​ 아침 점심 잘 챙겨 먹 고 저녁 은 참고 또 참 아 내 고 있 는 주중 . 운동 도 열심히 하 고 있 었 습니다 . ​ 걷 는 날 에 는 10 km 정도 걷 고 집 에서 춤 추 는 날 에 는 11 곡 으로 매일 하 려고 노력 하 고 있 어요 . 약 2 주 정도 되 었 는데 쪘 던 살 들 은 좀 빠진 느낌 ? 느낌 . .... 아침 으로 비빔면 먹 었 는데 ​ 와 . .. 이거 진짜 왜 인기 가 있 는지 알 겠 어요 . ​ 삼겹살 을 비빔면 에 돌돌 말 아서 먹 고 브로콜리 초장 살짝 찍 어서 입 에 넣 고 사정 없이 씹 어 주 면 ​ 고기 의 기름진 맛 은 ㅂ ㅂ 새콤달콤 한 면 이 목젖 을 툭 치 면서 브로콜리 특유 의 식감 과 신선 함 이 어우러져 글 로 표현 하 기 어려울 정도 로 행복 한 아침밥 ! !! 이건 점심 으로 먹 은 대창 덮밥 ! 효자동 에 담박 집 이 라고 유명 한 곳 있 는데 갑자기 생각나 서 연구실 사람 들 과 갔 어요 . ​ 아 . ....​ 아침 에 이어서 너무 행복 한 점심 이 었 다 . 저 나물 의 짭짤 한 맛 이 대창 의 기름기 를 잡 아 주 고 와사비 살짝 발라서 양파 랑 같이 먹 는 데 먹 는 모습 은 진지 한데 내 면 속 은 이미 ' ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ '​​ 맛있 는 점심 이 었 다 . 이 날 은 뭔가 심각 하 게 야식 이 땡겼 습니다 . 그래서 결국 운동 하 고 돌아오 는 길 에 마트 에 들러서 사 왔 어요 . ​ 그동안 의 노력 을 보상 받 은 날 입니다 . ​# 보상 데이 전 날 에 야식 을 먹 고 자 니까 속 이 더 부룩 . ...​ 아침 에 집 에서 챙겨서 먹 지 않 고 학교 가 는 길 에 편의점 잠시 들렀 습니다 . 거기 서 삼각김밥 두 개 사 들 고 아침 으로 먹 고 ​ 점심 은 배달 시켜서 ㅎㅎ . 요즘 이렇게 잘 먹 고 지냅니다 . ​​ 이제 다음 주 부터 는 개강 이 라서 겁나 빡시 게 바쁠 것 같 습니다 . ... ㅠ드디어 길 고 길 었 던 대기 시간 이 지나 고 석사 대학원생 으로서 시작 하 게 되 었 네요 . ​ 동시 에 과제 도 하나 생길 것 같 은데 국가 과제 ! !? 그냥 이름 만 들어도 멋있 지 않 나요 ㅋㅋ ? ​ 열심히 하 도록 하 겠 습니다 ! ​ 오늘 도 봐 주 셔서 감사 합니다 .