​​ 안녕 하 세요 예비 봄 이 맘 둘 둘 입니다 : D ​ 딱 오늘 기준 으로 봄이 는 34 주 가 되 었 어요 . 배꼽 도 점점 뽈록 튀어나오 려는 임신 9 개월 이 니 정말 몸 이 무겁 기 도 하 고 살짝 감당 이 안 되 려고 도 하 는데요 . ​ 요즘 병원 가 기 무서워서 다 들 꺼리 지만 임신 32 주 가 넘어가 면서 는 2 주 에 한 번 씩 진료 를 봐야 한다고 하 더라고요 . ​​​ ​​ 갈 때 마다 복부 초음파 로 아기 상태 도 확인 하 고 불편 한 점 은 없 는 지 체크 하 는데요 . 36 주 가 되 면 막달 검사 라고 해서 혈액 , 소변 , 심전도 등 다양 한 검사 를 해서 출산 에 문제 가 없 는지 점검 한다고 합니다 . ​ 30 주 때 이미 채혈 도 한 번 하 고 소변 검사 도 해서 부족 한 영양소 를 체크 하 고 꾸준히 챙겨 먹 으라고 조언 해 주 셨 는데요 . ​ 기존 에 먹 고 있 던 임산부 영양제 에서 뭘 좀 더 챙겨 먹 어야 할지 알려 주 신 거 라 제품 도 조금 바꿔 봤 어요 . ​​​​ ​​ 여태 별다른 이벤트 없이 쑥쑥 건강 하 게 자라 준 우리 봄이 가 기특 하 고 너무 고마워 서 라도 예비 엄마 로서 부족 한 부분 은 잘 채워 줘야 겠기에 ! ​ 비타민 D 가 유독 기준치 에 못 미치 는 터 라 비타민 D 함유량 이 좀 높 은 임산부 비타민 으로 바꾸 었 어요 . ​ 기존 에 제 가 먹 고 있 던 임산부 영양제 는 보건소 철분제 , 임산부 오메가 3 , 비타민 D , 유산균 이렇게 4 가지 제품 이 었 는데요 . ​ 제 가 가 는 보건소 가 현재 선별 진료소 라서 철분제 가 떨어졌 는데 다시 받 으러 갈 엄두 가 안 나 서 따로 철분제 도 알아보 는 중 이 었 거든요 . ​​​ ​​ 그래서 철분 까지 포함 된 임산부 비타민 으로 하루 에 한 번 섭취 로 끝내 려고요 . ​ 마이 카인드 유기농 맘 스 멀티 비타민 30 정 / 1 달 분 ​​ 마이 카인드 는 전 에 최 여보 를 위해 비오틴 준비 하 면서 알 게 되 었 던 유기농 건강 기능 식품 , 비타민 브랜드 인데요 . 유기농 제품 으로 엄격 하 게 관리 하 고 , 5 년 연속 미국 판매 1 위 도 하 는 브랜드 예요 . ​ 이미 접해본 바 로 는 마이 카인드 는 하나 부터 열 까지 엄격 하 게 관리 하 는 곳 이 라 임산부 비타민 도 믿 고 섭취 할 수 있 겠 다는 생각 이 들 었 어요 . ​​​ ​​ 미국 에서 유기농 인증 마크 를 획득 하 려면 정말 까다롭 고 철저 한 과정 이 필요 한데요 . USDA 오가 닝 인증 과 코셔 인증 획득 했 고 , 우리 나라 식 약 처 의 건강 기능 식품 인증 도 완료 했 어요 . ​ 무엇 보다 NON - GMO 유기농 이 어야 하 는 기준 이 있 어서 임산부 비타민 으로 는 이것 만 한 게 없 겠 다는 고런 생각 ㅎㅎ ​ 코셔 인증 은 위생 인증 마크 로 재료 뿐 아니 라 생산 설비 , 제조 과정 까지 모두 심사 해서 주 는 마크 래요 . ​ 재료 만 좋 다고 띡 - 받 은 게 아니 라 과정 까지 완전 철저 하 게 심사 하 니 아주 짝짝 짝 이 죠 . ​​​​ ​​ 전 에 도 그랬 지만 마이 카인드 비타민 이 좋 은 이유 는 인공 적 인 원료 가 아니 라 유기농 식물 성 원재료 로 만들 기 때문 에 ' 화학 ' 이랑 은 정말로 거리 가 멀 다는 거 예요 . ​ 임신 하 고 나 니 먹 는 것 , 바르 는 것 , 사용 하 는 것 에서 ' 화학 ' 이 붙 으면 아무래도 조금 씩 멀리 하 게 되 잖아요 . ​ 그런데 식물 성 원료 를 사용 하 면서 그걸 재배 할 때 도 화학 비료 , 농약 을 사용 하 지 않 고 키우 니까 정말 좋 죠 ! ​​​ ​​ 모든 원료 명 앞 에 ' 유기농 ' 붙 은 거 보이 시 죠 ? 유기농 인 아닌 원료 는 하나 도 없 어요 ;;; 뭐 이런 비타민 이 다 있 나 싶 을 정도 로 유기농 천지 라서 임산부 비타민 으로 정말 자신 있 게 추천 할 수 있 는 거 예요 . ​ 제 몸 도 생각 하 고 , 아기 도 생각 해서 요 . ​ 이러 니까 건강 기능 식품 시장 이 엄청 활성 화 된 미국 에서 5 년 연속 1 위 하나 봐요 ~​​​​ ​ 마이 카인드 맘 스 임산부 비타민 은 임산부 에게 권장 하 는 엽산 , 철분 , 비타민 D 등 이 1 일 영양 성분 기준치 대비 100 % 이상 이 모두 들 어 있 어요 . ​ 특히 저 는 비타민 D 가 부족 한 상태 라서 기준치 250 % 이거 꼭 확인 했 고요 . 보건소 철분제 가 떨어졌으니 철분 도 150 %! 확인 하 고 이 제품 으로 갈아탔 습니다 . ​ 이 외 에 도 임산부 에게 필요 한 16 가지 의 비타민 , 미네랄 이 들 어 있 으니 마이 카인드 맘 스 하나 로 임산부 건강 챙기 기 에 참 좋 겠 죠 ? ​​​​ ​​ 아 ~ 주 마음 에 드 는 건 이 모든 게 하루 1 정 , 1 회 섭취 로 끝 ! 저 는 워낙 영양제 챙겨 먹 는 걸 잘 잊어버려서 하루 에 여러 번 먹 어야 하 는 건 중간 에 빼먹 고 자기 전 에 한꺼번에 먹 기 도 했 거든요 . ​ 하루 한 번 , 1 알 이 니까 너무 좋 아요 ㅎㅎ 인위 적 인 성분 이 포함 되 어 있 지 않 아서 흡수율 도 높 답니다 . ​​​ ​​ 제 가 원래 개별 포장 된 걸 더 선호 하 기 는 해요 . 그래도 마이 카인드 브랜드 에 만족감 이 높 은 건 유리병 패키지 + 갈 색병 비타민 을 제대로 보호 해 줄 것 같 죠 ? ​ 플라스틱 이 아니 라 유리병 이 라서 좀 더 믿음 이 간 달 까요 ㅎㅎ ​​​​ ​​ 뚜껑 도 꾹 - 눌러서 돌려야 오픈 되 는 타입 으로 아이 들 은 쉽 게 열 수 없 고요 . 공기 와 닿 는 것 도 훨씬 잘 방지 할 수 있 어요 . ​ 그래서 개별 포장 이 아니 더라도 마이 카인드 는 애정 한답니다 ~​​​​ ​​ 처음 오픈 할 때 는 이중 포장 되 어 있 고 타블렛 보호 를 위해 솜뭉치 도 들 어 있 어요 . 비닐 이 들 어 있 는 비타민 도 많 은데 유기농 비타민 이 라서 그런지 화학 적 인 건 정말 하나 도 안 썼 더라고요 . ​​​​ ​​ 하루 1 정 을 섭취 하 는 대신 타블렛 이 좀 커요 . 작 은 사이즈 는 아니 니 물 좀 많이 해서 섭취 하 는 게 좋 고요 . ​ 유기농 정제 기술 을 적용 해서 타블렛 을 정제 하 고 , 보호 했 기 때문 에 쉽 게 깨지 지 않 고 가루 가 나 지 도 않 아요 . ​ 1 통 으로 포장 되 어 있 지만 손 에 덜 었 을 때 부서진 가루 같 은 게 없 더라고요 . ​​​​ ​​ 자세히 보 시 면 화학 부형제 나 인공 색소 가 들 어 있 지 않 고 유기농 원료 만 으로 만들 어 져서 유기농 원료 의 분자 가 촘촘히 보여요 . ​ 무 화학 부형제 클린 타블렛 공법 이 래요 . ​ 약간 의 철분제 특유 의 냄새 가 좀 나 는데 요건 섭취 후 에 는 싹 - 없 어 집니다 . 목 에서 냄새 올라오 는 거 없 어요 . ​​​​ ​​ 원래 챙겨 먹 던 임산부 영양제 에서 철분 과 비타민 D 를 마이 카인드 맘 스 비타민 으로 변경 하 고요 . ​ 유산균 은 그대로 먹 고 있 어요 . ​ 섭취 하 는 영양제 가 줄 어서 저 는 더 편하 네요 ㅎㅎ 하루 1 정 이 이렇게 좋 답니다 . ​​​​ ​​ 맘 카페 가 가 보 거나 임산부 카페 에 가 보 면 임산부 비타민 , 임산부 영양제 를 시기 별 로 어떻게 챙겨 먹 어야 하 는지 , 언제 뭘 바꿔야 하 는지 , 질문 이 자주 올라와요 . ​ 본인 몸 하나 챙길 때 보다 태아 건강 까지 생각 하 려니 좀 더 잘 챙기 고 따져 보 는 엄마 의 마음 이 겠 죠 . ​ 저 도 원래 비타민 있 어도 안 챙겨 먹 는 사람 인데 임산부 비타민 은 초기 때 부터 열심히 먹 고 있 으니까요 . ​ 유기농 이 라 더 안 심하 고 먹 을 수 있 는 마이 카인드 맘 스 임산부 비타민 후기 였 습니다 ! ​​​ ​