다이어트 를 하 시 는 분 들 이 술 을 드 시 는 분 들 이 의외로 많 습니다 . 술 은 중추 신경 을 마비 시켜 기분 을 좋 게 하 는 작용 을 하 지만 건강 적 인 측면 에서 는 좋 지 않 은 영향 을 주 는 식품 입니다 . 또한 , 술 은 높 은 산 성 식품 으로 우리 몸 을 빠르 게 산화 시키 는 주범 입니다 . 몸 이 산화 된다는 것 은 몸 이 부드러움 에서 딱딱 함 으로 전환 되 는데 , 곧 늙 는 것 을 의미 합니다 . 몸 이 산성화 되 면 면역력 이 떨어지 고 , 각종 ( 암 , 감기 , 비 만 , 두 통 , 혈액 순환 저하 ) 질병 에 쉽 게 노출 되 게 됩니다 . 마시 면 짧 은 시간 을 즐기 고 , ( 기분 이 좋 은 현상 을 얻 고 ) 그 대가 로 오랜 시간 고통 을 겪 는 건강 을 망치 는 수수료 를 지불 해야 하 는 술 을 가급적 멀리 하 는 것 이 건강 하 게 아름답 게 살 수 있 는 현명 한 비결 입니다 . 소주 한잔 ( 50 cc ) 는 90 칼로리 + 안주 를 계산 하 세요 . 병맥주 한잔 ( 200 cc ) 96 칼로리 + 안주 생맥주 한잔 ( 500 cc ) 185 칼로리 + 안주 레드와인 한잔 ( 150 cc ) 125 칼로리 + 안주 화이트 와인 한잔 ( 150 cc ) 140 칼로리 + 안주 위스키 한잔 ( 40 cc ) 110 칼로리 + 안주 청하 한잔 ( 50 cc ) 65 칼로리 + 안주 문배주 한잔 ( 50 cc ) 140 칼로리 + 안주 막걸리 한 사발 ( 200 cc ) 110 칼로리 + 안주 백세주 한잔 ( 30 cc ) 24 칼로리 + 안주 삼 페인 한잔 ( 150 cc ) 65 칼로리 + 안주 이렇게 칼로리 가 높 습니다 . 다이어트 하 시 는 분 들 은 절대 참고 하 셔서 술 과 36 촌 하 시 기 바랍니다 . 참고 로 소주 두 잔 을 드셨 을 때 그 칼로리 를 빼 려면 빨리 걷 기 를 한 시간 동안 해야 합니다 . 아니면 자전거 를 한 시간 동안 타 야 없 어 지 는 칼로리 입니다 . ( 체중 과 남녀 가 조금 은 차이 가 있 지만 ) 참고 하 시 길 바랍니다 ~ - - - ------------------------- 안녕 하 세요 여성 의류 쇼핑몰 뽀대 공주 입니다 함 놀러오 세요 클릭 ! ! www . bbodaegongju . com - - - - - - ------------------------- 공유 하 기 글 요소