인생 을 살아오 면서 내 인생 절반 이상 을 다이어트 를 생각 하 며 살 았 다 어린 나이 에 다이어트 를 시도 해 조금 의 성공 을 맛보 았 지만 돌아온 건 결국 요요 현상 이 였 고 자포 자기 에 빠져 한쪽 에선 다이어트 를 생각 하 고 한쪽 에선 먹 을 걸 생각 하 며 즐거워야 했 을 학창 시절 을 보냈 다 지금 생각 하 면 의지박약 이 였 다 본격 적 으로 빠졌 던 건 대학교 들어오 면서 스트레스 를 덜 받 고 좀 더 움직이 는 생활 이 가능 해 지 자 살짝 씩 빠졌 다 그래도 뚱뚱 했 던 시절 . . 워낙 고 3 까지 엄청 났었 기 때문 에 빠져도 많이 남 아 있 었 다 좀 더 노력 해 40 킬로 대 가 됐었 다 다시 움직이 지 않 는 회사 생활 이 이어지 자 급격히 불어나 는 체중 을 보 고선 너무나 무서웠 다 다시 그 옛날 로 돌아가 서 휴일 에 집 에 만 처박혀 있 고 예쁜 거 좋 아 하 는 데 예쁜 옷 도 못 입 고 자학 만 하 다 마음 만 어두워 지 고 악순환 의 연속 으로 더 살 이 찌 고 헤어나올 수 없 는 구렁텅이 에 빠지 는 그런 인생 말 이 다 지금 은 가볍 게 말 할 수 있 지만 10 여 년 을 그런 식 으로 살 다 보 면 성격 이 바뀌 고 마음 은 황폐 화 지 는 건 어쩔 수 없 다 그게 얼마나 무서운지 이런 걱정 을 안 해 본 사람 들 은 모를 것 이 다 무서워서 먹 는 걸 한식 위주 로 하 고 별로 도움 이 안 되 는 점심 은 건너뛰 고 퇴근 할 때 마을버스 를 안 타 거나 지하철 은 내리 는 곳 전 역 에 내려 걸 었 다 대충 40 분 정도 는 걸 었었 던 거 같 다 그랬 더니 더 이상 의 체중 증가 는 없 어 졌 고 찐 살 들 은 다시 제자리 로 돌아왔 다 하지만 이건 어디 까지 나 해 가 있 을 때 얘기 였 다 해 가 빨리 떨어지 면 질수록 무서운 밤길 을 걸어가 기 가 무서워 큰 맘 먹 고 비싼 헬스 장 에 다녔 다 처음 은 좋 았 지만 역시 문젠 마음 이 였 다 점점 가 는 날 이 줄어들 고 하 지 않 다 마음 은 불안 하 니 다시 등록 해서 절반 의 돈 은 날리 는 식 . .. 그래서 몸무게 도 그 자리 아님 살짝 빠지 거나 였 다 3 킬로 대 에서 왔다갔다 그러 다 신촌 일 을 하 면서 이번 년 도 들 어서 운동 이 라 부를 만 한 건 거의 안 하 고 있 는 데 도 급격히 줄 고 있 다 생활 에 도 좀 변화 가 있 었 고 맘 쓰 는 일 도 꽤 있 었 기 에 그게 체중 에 변화 를 많이 야기 시킨 거 같 지만 이렇게 클 줄 몰랐 다 지금 은 오히려 이런 변화 가 걱정 될 정도 다 운동 도 안 하 고 먹 는 건 그냥 일반 집 에서 먹 는 한식 이 지만 주말 마다 꼭 짜장면 탕수육 치킨 피자 등등 을 먹 으며 지내 고 있 건만 변화 하 니 걱정 이 안 될 수 가 없 다 적어도 현상 유지 라도 해야 하 는데 그게 아니 라 점점 줄어드 니 . ... 병 이 생긴 게 아닌가 의심 이 든다 이 상태 로 있 다간 이번 년 도 가 가 기 전 꿈 의 몸무게 달성 을 넘 어 30 킬로 대 진입 을 눈 앞 에 둘지 도 모르 겠 다 ( 새로운 환경 에 적응 할려면 엄청 스트레스 를 받 아 더 빠지 겠 지 . . ㅠㅠ ) 키 가 엄청 작 아서 진입 해도 좀 말랐 다는 소리 만 듣 겠 지만 꽤 볼륨 있 는 몸매 를 이상 적 으로 생각 하 는 나 로선 빼빼 마른 건 감당 이 안 된다 키 가 작 으니깐 아직 어느 정돈 여유 가 있 다 키카 컸 더라면 이런 걱정 없이 그저 현상 유지 만 해도 잘 살 텐데 . .. 점점 작아지 는 숫자 를 볼 때 마다 걱정 을 하 긴 또 처음 이 다 이런 날 이 올 줄 누가 알 았 겠 나 . .. 참 . ... 사람 앞 길 은 모르 는 거 다 그저 그 빠지 는 애 들 이 하체 에서 만 빠지 길 비 는 수 밖 엔 없 겠 다 공유 하 기 글 요소