아무리 다이어트 나 마사지 를 해도 배 와 엉덩이 , 허벅지 살 이 빠지 지 않 는다면 혹시 골반 이 비뚤어진 건 아닌지 의심 해 보 자 . 골반 이 비뚤 어 지 면 몸 의 밸런스 가 무너져 하체 에 군살 이 붙 고 , 여성 질환 , 어깨 결림 , 위장 장애 등 각종 질병 이 생기 기 때문 . 틀어진 골반 바로잡 아 살 도 빼 고 , 건강 까지 챙기 자 틀어진 골반 , 꼭 바로잡 아야 하 는 이유 목뼈 가 비뚤 어 져 항상 삐딱 한 자세 가 된다 골반 과 목뼈 는 연결 되 어 있 어 골반 이 비뚤 어 지 면 목뼈 또한 비뚤 어 진다 . 목뼈 가 비뚤 어 지 면 정면 을 보 고 있 어도 머리 가 한쪽 으로 치우치 게 된다 . 심한 경우 두통 과 어깨 결림 까지 생길 수 있 다 . 팔다리 길이 가 달라지 고 , 가슴 까지 처진다 골반 이 비뚤 어 지 면 골반 과 연결 되 어 있 는 다른 뼈 들 에 도 문제 가 생긴다 . 다리 길이 가 달라지 는 것 은 물론 어깨 높이 , 팔 길 이 , 얼굴 까지 비뚤 어 진다 . 다리 길이 가 달라지 면 한쪽 무릎 관절 에 무리 가 가 게 되 어 무릎 관절염 이나 퇴행 성 관절염 이 생기 게 된다 . 한 쪽 가슴 의 근력 도 떨어지 게 되 어 가슴 도 짝짝 이 가 되 기 쉽 다 . O 나 X 자 로 다리 가 휜 다 골반 이 비뚤 어 지 면 이 를 수정 하 려고 다리 가 부자연 스러운 모습 이 되 어 O 자나 X 자 형 이 된다 . 보 기 에 좋 지 않 은 것 은 물론 다리 를 쉽 게 삐 거나 , 금세 피로감 을 느껴 오랫동안 걷 는 것 이 힘들 어 진다 . 쑤시 고 결린 어깨 결림 , 요통 골반 이 비뚤 어 지 면 척추 까지 휘어지 거나 , 휘어진 척추 는 신경 을 압박 해 요통 이나 견비통 , 관절염 등 각종 질환 을 유발 한다 . 생리 불순 , 생리통 , 냉대 하 , 불임 등 여성 질환 골반 은 자궁 을 보호 하 는 역할 도 한다 . 골반 이 비뚤 어 지 면 골반 안 에 위치 한 자궁 과 난소 도 제 위치 에서 벗어나 게 되 어 생리통 과 냉 대하 등 여성 질환 이 생기 게 된다 . 골반뼈 가 어긋났 다면 바로 치료 를 해 주 어야 하 고 , 출산 후 에 는 더욱 주의 가 필요 하 다 . 다이어트 해도 효과 없 는 하반신 비 만 골반 이 뒤틀려 벌어지 면 내장 이 아래 로 처져 아랫배 가 나오 거나 힙 이 옆 으로 퍼지 는 등 몸매 가 흐트러진다 . 또한 림프 나 혈액 의 흐름 이 막히 고 , 지방 도 축적 되 어 살 이 잘 찌 는 체질 로 바뀔 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소