오 나 도임 우리 엄 빠 도 잠 많 아서 걍 집 에서 다 들 잠 마니 잠 . . 나 도 셤 준비 할 때 한 번 일찍 패턴 으로 살 아 봤 는데 6 시 기상 - 7 시 출발 - 40 분 버스 에서 존나 꿀잠 - 학원 도착 후 아 아 마심 - 자습 일 케 했 더니 중간 에 아침 쪽잠 도 자 고 , 주위 에 자습 인원 이 많 아서 잠 좀 잘 깼 음 . 아침 에 집중 잘 되 는 과목 으로 만 하 기 도 했 고 낮잠 절대 참 아서 밤 에 졸라 피곤 해서 개 빨리 잠드 니까 일어나 기 수월 했 음 . 장소 , 수면 패턴 , 환경 , 과목 등등 의 노력 을 해 바 그래도 정 안 되 면 스스로 에 맞 는 시간대 를 찾아가 는 것 도 . .