다이어트 식품 추천 청춘 푸드 콩콩 볼 그 릭 요 거트 비 거니 그리고 데일리 유자 씨 ​​​​​ 제 가 다이어트 하 면서 꼭 지키 는 철칙 은 , 알약 이나 보조제 같 은 것 보다 는 몸 에 좋 고 건강 한 재료 로 클린 하 게 식단 을 조절 하 자는 것 이 에요 ! 마치 그런 저 를 위해 존재 하 는 것 같 은 다이어트 식품 제조사 가 있 어 블로그 에 도 소개 해요 . 식단 전용 인 스타 계정 에 는 정말 많이 올렸었 는데 블로그 에 따로 올려 보 긴 처음 이 네요 ! ​ 바로 # 청춘 푸드 라는 곳 이 에요 . 원재료 의 영 앙소 를 잘 살려서 만든 건강 한 클린 푸드 를 판매 하 는 곳 입니다 ! ​ 인공 적 인 영양소 가 아닌 천연 영양소 로 건강 하 게 식단 을 조절 할 수 있 게 도와 주 는 곳 이 에요 . 자세 한 정보 는 공식 사이트 에 나와 있 으니 , 저 는 링크 정도 로 갈음 할게요 . 이 포스팅 에서 는 제 가 어떻게 먹 는지 실제 식단 위주 로 보여 드릴게요 ! ​ 먼저 클 렌즈 주스 # 데일리 유자 씨 입니다 ! 저 도 아직 먹 기 전 이 고 , 내일 부터 5 일 간 섭취 할 예정 이 에요 . 보 시 면 보 틀 에 1 day 2 day 3 day 4 day 5 day 라고 눈금 이 그려져 있 는 게 보이 시 죠 ? 요 한 병 에 유자 9 ~ 10 개 의 착즙 분량 이 들 어 있 다고 하 니 하루 에 유자 2 개 정도 를 섭취 할 수 있 는 셈 인데 , 사과 나 깔 라 만시 등 비타민 C 가 풍부 하 다고 이름난 과일 들 보다 도 더 많 은 함량 을 자랑 하 고 있 는 극 강의 비타민 주스 예요 . 뚜껑 을 열 어 냄새 를 맡아보 았 는데 아주 강한 유자 향 이 풍기 는 것 이 물 에 희석 시켜 마시 면 상큼 하 게 먹 을 수 있 을 것 같 더라고요 . 설탕 이나 물 이 한 방울 도 들 지 않 은 100 % 유자 착즙 이 라는 점 이 너무 마음 에 들 어요 . 화학 약품 없이 이렇게 원재료 의 영양 을 그대로 살려 만든 게 청춘 푸드 제품 들 의 특징 이 에요 . 이 클 렌즈 도 해 보 고 효과 가 좋 으면 따로 포스팅 찔 게 요 : )​ 다음 은 청춘 푸드 를 처음 알 게 된 계기 인 # 비 거니 입니다 . 비 거니 는 비 건 브라우니 로 , 찹쌀가루 현미 유 아몬드 볶 은 콩가루 대두 단백 멥쌀 등 비 건 재료 를 사용 해서 만들 었 어요 . 가장 좋 은 점 은 당류 가 1 g 미만 으로 매우 낮 다는 점 입니다 . 당류 는 살 이 찌 는 거 도 문제 지만 입맛 을 돋군다 는 점 에서 , 다이어트 기간 에 반드시 피해야 할 대상 이 잖아요 ! 근데 당 이 낮 은데 도 고소 하 고 맛있 어요 . 꾸덕꾸덕 한 것 이 브라우니 와 떡 그 중간 어디 쯤 의 식감 을 자랑 하 는데 요 거트 나 다른 토핑 과 곁 들 이 면 정말 속세 음식 처럼 맛있 게 먹 을 수 있 어요 . 카카오 맛 , 단호박 맛 , 쑥 맛 3 가지 가 있 고 모두 150 ~ 160 kcal 선 으로 열량 이 높 지 않 습니다 . 탄 수 는 24 ~ 25 g 정도 로 다른 비 건빵 과 비슷 한데 , 단백질 이 9 ~ 10 g 으로 꽤 높 은 편 이 에요 . ​ 저 는 요렇게 그 릭 요 거트 를 샌 딩 해서 먹 는 걸 좋 아 해요 : ) 비 거니 를 반 으로 잘라서 겹치 면 딱 ! 혹은 이렇게 얹 어 먹 기 도 하 고요 . ​ 도시락 통 에 도 쏙 들어가 는 크기 라서 점심 도시락 에 도 자주 가지 고 다녀요 ~!​ 비 거니 에 곁들이 기 딱 좋 은 요 거트 도 청춘 푸드 에서 판매 하 고 있 어요 . 프로 바이오 틱 그 릭 요 거트 입니다 ! ​ 요렇게 요 거트 와 토핑 이 같이 들 어 있 는 # 다요 뜨 패키지 도 있 어요 ! 건살구 , 푸른 , 레몬 콤포트 , 그래 놀라 등 요 거트 와 어울리 는 조합 으로 구성 돼 있 어요 . 다 요 뜨 로 함께 식단 관리 를 하 는 챌린지 도 청춘 푸드 홈페이지 에서 진행 중 이 에요 ~​ 요 거트 와 푸른 을 먹 었 던 날 : ) 뭔가 화장실 가 는 것 도 잘 도와 주 는 거 같 구 . .! 일단 상큼 하 고 너무너무 맛있 어요 . ​ 드디어 나왔 다 ! 청춘 푸드 의 도메인 과 인 스타 계정 명 이 콩콩 볼 인데 , 그만큼 청춘 푸드 를 대표 하 는 다이어트 식품 이 에요 . 콩 과 사과 등 클린 한 성분 으로 만든 고단 백 간식 # 콩콩 볼 : ) 달걀 4 알 분량 의 식물 성 단백질 을 섭취 할 수 있 어요 . 고소 하 고 맛있 어서 다이어트 간식 으로 너무 좋 아요 ~ 단 , 씹 었 을 때 쫀득 하 기 보단 살짝 푸석 한 느낌 이 있 어서 그런 식감 을 싫어하 신다면 조금 꺼려 지 실 수 있 어요 . 콩 베이스 다 보 니 진짜 초코 볼 같 은 느낌 을 기대 하 면 안 돼요 ! ​ 제 가 가장 좋 아 하 는 건 인절미 맛 . 이렇게 요 거트 볼 이나 두유 에 말 아 먹 어도 맛있 구요 ~​ 그냥 요렇게 도시락 반찬 처럼 싸 서 다니 기 도 헤 요 ! 한 알 한 알 주워먹 다 보 면 고소 해서 맛있 게 먹혀요 . ​ 닭 가슴살 하나 로 살짝 단백질 이 아쉬울 때 곁들이 면 탄단 지 밸런스 맞추 는 데 너무 좋 아요 ! ​ 청춘 푸드 콩콩 볼 - 천연 식단 관리 쇼핑몰 콩콩 볼 , 요 콩 디 , 샐 러 빙 등 다양 한 식사 대용 , 식단 관리 천연 식품 을 만나 보 세요 . www . kong - kong . com 진짜 제 가 먹 어 보 고 좋 아서 추천 하 는 찐 추천 템 , # 청춘 푸드 클린 푸드 맛있 고 행복 한 식단 관리 를 도와 준 일 등 공신 이 라 감사 한 맘 으로 자발 적 포스팅 해 봅 니 닷 : )​​​​​