분당 차 여성 병원 정수진 교수 , 소아 청소년 비타민 D 부족 하 면 대사 증후군 , 동맥 경화 위험 도 ↑ 
 차 의 과학 대학교 분당 차 여성 병원 ( 원장 · 이상혁 ) 은 22 일 소아 청소년 과 정수진 교수 가 소아 청소년 시기 에 비타민 D 가 부족 하 면 비 만 · 대사 증후군 · 동맥 경화 위험 이 높 아 진다는 연구 결과 를 발표 했 다고 밝혔 다 . 이번 연구 는 국제 적 인 학술지 대사물질 ( Metabolites ) 에 게재 됐 다 . 
 정수진 교수 팀 은 지난 2017 년 3 월 부터 5 월 까지 9 ~ 18 세 의 건강 한 소아 및 청소년 243 명 을 대상 으로 체질량 지수 , 비타민 D 수치 , 혈중 지질 검사 등 를 진행 했 다 . 그 결과 69 . 5 % 에 해당 하 는 169 명 은 비타민 D 평균 수치 가 13 . 58 ng / mL 로 비타민 D 가 부족 한 것 으로 드러났 다 . 
 비타민 D 부족 군 에서 는 중성 지방 수치 가 90 . 27 mmol / L 로 정상 군 74 . 74 mmol / L 보다 높 게 나타났 다 . 또한 중성 지방 / 고밀도 콜레스테롤 의 비율 도 비타민 D 부족 군 에서 1 . 75 mg / dL 으로 정상 군 1 . 36 mg / dL 보다 높 게 조사 됐 다 . 중성 지방 수치 및 중성 지방 / 고밀도 콜레스테롤 비율 의 수치 가 높 을수록 성인 이 된 후 비만 과 고지혈증 , 대사 증후군 , 동맥경화증 등 으로 진행 될 가능 성 이 높 다 . 
 분당 차 여성 병원 정수진 교수 는 " 비타민 D 가 성장 하 는 아이 들 의 면역력 을 높이 고 뼈 의 성장 을 도울 뿐 아니 라 부족 할 경우 소아 의 혈중 지방 수치 에 도 영향 을 준다는 것 을 이번 연구 로 밝혀냈 다 " 며 " 비타민 D 가 부족 한 소아 의 경우 성인 이 된 후 대사 증후군 을 비롯 한 동맥 경화 를 일으킬 수 있 으므로 적정 한 비타민 D 를 섭취 ( 하루 평균 400 IU ) 할 수 있 도록 철저 하 게 관리 해 주 는 것 이 중요 하 다 " 고 밝혔 다 . 
 또 정 교수 는 " 하루 20 ~ 30 분 한낮 에 햇볕 을 쬐 며 산책 을 한다든가 , 등 푸른 생선 , 버섯 , 우유 , 치즈 등 을 충분히 섭취 하 는 것 만 으로 도 비타민 D 를 충분히 흡수 할 수 있 다 " 며 " 소아 청소년 의 경우 보조제 를 통한 섭취 보다 는 자연 적 으로 흡수 할 수 있 도록 도와 주 는 것 이 바람직 하 다 " 고 조언 했 다 .