다이어트 중 ? 이것 만 은 반드시 먹 어 주 자 ~! 다이어트 중 이 거나 바쁜 생활 을 하 다 보 면 우리 는 흔히 끼니 를 거르 거나 영양 이 부족 한 음식 을 먹 게 된다 . 성장 은 끝 난 나 이 지만 결혼 과 임신 을 준비 하 고 에너지 넘치 는 학교 생활 과 직장 생활 을 위해서 라면 적절 한 영양 섭취 를 필수 ! 주로 에너지 로 쓰이 는 3 대 영양소 는 탄수화물 , 단백질 , 지방 이 지만 비 . .. 공유 하 기 글 요소