다크서클 없애 는 7 가지 다크서클 없애 는 방법 유용 하 게 돌아갈 수 있 고 교류 가 될 수 있 다면은 더 바랄 것 이 없 겠 네요 ^^ 1 ) 충분 한 수면 을 취한다 보통 8 시간 이상 은 주무셔야 합니다 자신 이 충분히 깊 게 잠들 수록 좋 다고 하 네요 2 ) 고기 [ 육류 ] 보단 채소 를 많이 먹 는다 녹황색 채소 를 먹 으면 더더욱 좋 구요 예 를 들 면 시금치 , 브로콜리 , 깻잎 , 상추 등 과일 도 많이 드 시 는 게 좋 아요 과일 은 키위 또는 딸기 , 사과 가 제일 좋 습니다 * 비타민 이나 무기질 , 단백질 을 많이 섭취 하 세요 - 참고 로 흔히 들 말 하 시 는 연어 드 시 는 것 도 좋 아요 3 ) 눈 밑 을 톡톡 쳐준다 다크서클 이 있 는 부분 , 그 부분 을 검지 를 이용 해서 살짝살짝 톡톡 쳐 주 시 면 마사지 도 되 고 다크서클 도 없 어 지 는 효과 를 볼 수 있 어서 좋 습니다 4 ) 패스트푸드 를 먹 지 않 는다 드 시 고 싶 어도 웬만 하 면 드 시 지 않 는 게 좋 구요 다크서클 의 원인 은 패스트 푸 드라 잖 아요 그렇 기 때문 에 패스트푸드 햄버거 , 치킨 , 피자 등 드 시 면 안 되 구요 아 얘 먹 지 말 란 소리 가 아니 라 되 도록 이 면 패스트푸드 는 먹 지 않 는 게 좋 다는 거 에요 , 솔직히 배고프 면 한 번 쯤 은 드셔 주 는 것 도 좋 죠 ! ! 5 ) 녹차 티백 을 이용 해라 녹차 먹 고 나 서 젖 은 녹차 티백 이 있 죠 그 티백 을 다크서클 있 는 부위 에 10 분 정도 올려 놓 고 계시 면 다크서클 이 없 어 지 게 됩니다 6 ) 다크서클 이 생기 는 원인 2 번 째 불량 식품 은 금지 다크서클 은 패스트푸드 도 그렇 지만 혈액 순환 이 원활 하 지 못해서 생긴다는 건 다 알 고 계시 죠 그렇 기 때문 에 혈액 순환 을 돕 지 못하 는 불량 식품 을 드 시 면 더 다크서클 이 생기 기 마련 입니다 불량 식품 은 없애 는 동안 만 은 금지 시키 시 는 게 좋 구요 예 를 들 면 초콜릿 , 커피 < 되 도록 이 면 금지 ♡ 7 ) 화장 하 시 는 분 들 은 이렇게 화장 하 면 눈 밑 을 깨끗히 지워 주 세요 그렇 다고 너무 벅벅 문지르 면 혈액 순환 에 도움 안 되 니까 살살 깨끗히 문지르 시 면 더 좋 아요 - 다크서클 은 단시간 에 없 어 지 는 게 아니 라 장시간 꾸준히 하 셔야 없 어 집니다 참고 하 실 분 에 한해서 만 ^^ 기미 · 주름 · 여드름 고민 해결사 … A · B · C · E 비타민 Beauty 2007 - 08 - 29 비타민 B 중 에서 화장품 에 많이 사용 되 는 비타민 B 5 는 보습 과 진정 효과 를 갖 고 있 어 스킨 케어 와 헤어 케어 에 널리 쓰여 왔으며 비타민 B 2 와 B 6 는 피지 분비 와 여드름 생성 을 조절 하 고 거친 피부 에 도움 을 당신 의 패션 나이 는 몇 살 입니까 ? 2007 - 08 - 25 트렌디 한 스 타일 에 도전 해 보 아도 좋 다 . 트렌디 한 스타일 로 연출 할 때 잊 지 말 아야 할 것 은 메이크업 과 헤어 스타일 . 옷 만 트렌디 해서 는 전체 적 인 밸런스 가 맞 지 않 는다 . 화장 을 한 듯 안 한 듯 하 게 하 고 . .. ※ 그 외 에 마늘 생강 부분 에 대해 반드시 당부 드릴 말씀 ※ 안젤리나 졸리 , 마늘 생강 먹 고 출산 3 주 만 에 11 kg 감량 팝 뉴스 | 기사 입력 2006 - 06 - 23 12 : 17 안젤리나 졸리 가 출산 3 주 만 에 무려 11 kg 의 몸무게 를 감량 하 는 데 성공 했 다고 22 일 독일 빌 트지 가 졸리 측근 의 말 을 인용 , 보도 했 다 . 언론 에 따르 면 , 지난 달 27 일 제왕 절개 를 통해 딸 ‘ 샤일로 누벨 졸리 - 피트 ’ 를 낳 은 졸리 의 다이어트 비법 은 다름 아닌 ‘ 마늘 과 생강 ’. 졸리 는 출산 직후 부터 아프리카 산 생강 , 마늘 로 만든 차 를 매일 같이 마신 것 으로 알려졌 는데 , 출산 3 주 만 에 11 kg 감량 에 성공 , 임선 전 의 몸매 를 거의 회복 했 다는 것 이 언론 의 설명 . 또 졸리 는 ‘ 생강 마늘 다이어트 ’ 외 에 매일 요가 수련 를 통해 출산 후 망가진 몸매 를 회복 하 고 있 는 중 이 라고 . 빌 트지 는 생강 과 마늘 에 함유 된 ‘ 캡사이신 ’ 성분 이 다이어트 에 매우 효과 가 있 다면서 , 졸리 의 ‘ 마늘 생강 다이어트 비법 ’ 이 일반인 들 에게 도 큰 효과 가 있 다는 전문가 의 견해 를 덧붙였 다 . 졸리 는 출산 후 신장 173 cm 에 62 kg 의 몸무게 였 는데 , 3 주 만 에 51 kg 의 날씬 한 몸매 를 되찾 았 다는 것 이 언론 의 설명 . 김민수 기자 ( 저작 권 자 팝 뉴스 ) 마늘 생강차 부분 과 졸리 분 의 3 주간 11 키 로 노력 자체 는 동영상 까지 존재 하 는 사실 입니다 . " 아래 동영상 이 직접 증거 며 동영상 뉴스 끝 부분 에 마늘 생강차 자체 가 정확히 지칭 됩니다 아래 동영상 을 눌러 보 신 분 은 아 시 겠 지만 졸리 분 의 3 주간 11 키로 를 위한 노력 도 나오 며 끝 부분 에 정확 하 게 마늘 생강차 라고 지칭 도 됩니다 착오 없 으시 길 . .. kbs 동영상 까지 존재 가 되 며 더 덧붙이 자면 생강 , 마늘 로 만든 차 에 착안 하 고 kbs 뉴스 등 에 마늘 생강차 거론 이 된 후 마늘 생강차 를 활용 하 시 는 분 도 계십니다 만 식품 은 사람 마다 다르 며 중요 한 것 은 졸리 분도 노력 을 병행 하 였으며 그 외 에 위 내용 은 그간 에 오도 된 부분 을 영상 증거 를 통해 반드시 해명 도 필요 한 바 , 의약 과 혼동 하 지 않 았 으면 하 는 순수 하 고 건전 한 지향 관점 바램 도 있 습니다 . 저희 가 착안 한 마늘 생강차 외 에 도 커뮤니티 부분 교류 를 좋아하 시 는 분 에 한하 셔서 홈피 를 구경 하 실 분 은 열람 하 셔서 방문 해 보 셔도 됩니다 만 , 매너 는 겸 비해 주 셔서 건전 하 고 도 바람직 한 커뮤니티 교류 가 되 길 원합니다 ^^; 방문 은 열람 하 실 분 한해서 만 클릭 바람 ! ※ 단순히 제 견해 가 없 는 옮겨진 졸리 분 의 경우 에 오도 된 부분 입증 에 불과 하 며 사람 마다 다르 므로 마늘 생강차 라는 것 도 일종 의 식품 이 므로 식품 은 식품 그 자체 로 생각 하 길 바라 고 의약 으로 오인 하 는 일 은 없 어야 겠다 하 겠 습니다 말씀 드린 것 처럼 매너 있 게 교류 하 실 분 에 한해서 열람 하 셔서 구경 도 하 시 고 방문 해 주 신다면 고맙 겠 습니다 . ※ 내용 출처 : 본인 작성 신고 0 공유 하 기 글 요소