예쁜 피부 만들 기 , 소중 한 시간 … 잠자 면서 예뻐 지 는 Sleeping Beauty 잠자 는 동안 이 예뻐질 수 있 는 놀라운 시간 이 라는 사실 을 아 는가 . 밤 에 는 피부 온도 가 올라가 영양분 의 투과성 이 높 아 지 고 피부 세포 가 빠르 게 생성 되 기 때문 이 다 . 잠들 기 전 10 분 만 투자 해 몰라보 게 예뻐 지 는 뷰티 팁 을 알아보 자 . 잠자 는 동안 이 예뻐질 수 있 는 놀라운 시간 이 라는 사실 을 아 는가 . 밤 에 는 피부 온도 가 올라가 영양분 의 투과성 이 높 아 지 고 피부 세포 가 빠르 게 생성 되 기 때문 이 다 . 잠들 기 전 10 분 만 투자 해 몰라보 게 예뻐 지 는 뷰티 팁 을 알아보 자 . 건조 한 얼굴 의 극약 처 방법 이지함 피부과 ( 강남 점 ) 홍보 주임 백지선 은 수면 팩 으로 지친 피부 를 진정 시키 고 수분 을 공급 한다 . " 수면 팩 은 바른 뒤 다음 날 일어나 아침 에 세안 만 하 면 되 니까 바쁜 현대인 에겐 효자 제품 이 죠 . 수면 리듬 에 맞춰 피부 에 수분 을 공급 하 기 때문 에 다음 날 아침 이 면 피부 가 한결 촉촉 하 고 윤기 가 나 요 . " 그 가 추천 하 는 제품 은 이지함 화장품 의 ' 티 더블유 모이스 춰 라이징 팩 . ' 효과 만점 각질 제거 법 Skinlab + 홍보 주임 최경진 은 각질 제거 만큼 은 잊 지 않 는데 민감 해진 환절기 피부 를 위해 부드러운 타입 의 스 크 럽 제 를 권한다 . " 큰 알갱이 는 피부 에 상처 를 내 오히려 더 두꺼운 각질 을 만들 어요 . 환절기 의 건조 한 공기 가 피부 를 더욱 예민 하 게 만들 기 때문 에 입자 가 작 은 스 크 럽 제 를 선택 하 세요 . " 그 가 추천 하 는 제품 은 SCO 의 ' 리파 이닝 페이스 스 크 럽 . ' 머리 끝 갈라짐 은 그만 ! 모발 관리법 " 잠자 는 동안 우리 몸 은 자외선 이 완벽 하 게 차단 돼 염색 과 자외선 노출 로 손상 된 모발 을 관리 하 기 가장 좋 아요 . 잠들 기 전 뿌리 까지 말끔히 물기 를 말리 고 트리트 먼 트 제 를 모발 끝 에 바르 면 큐티클 손상 을 막 을 수 있 어요 . 레몬 을 통째 로 물 에 넣 고 혼합물 이 반 만 남 을 때 까지 끓인 다음 건지 를 거르 고 식혀서 스프레이 통 에 담 아 잠들 기 전 모발 에 뿌리 는 방법 도 좋 아요 . " W 퓨 리피 우 호림 헤어 디자이너 의 헤어 관리 팁 이 다 . 그 가 추천 하 는 트리트 먼 트 제 는 팬틴 의 ' 나이트 미라클 트리트 먼 트 오 일 . ' 그냥 두 면 화 부르 는 급 트러블 케어 법 고운 세상 피부과 네트 웍스 마케팅 팀 홍보 주임 박지은 은 아주 간단 한 방법 으로 트러블 을 진정 시킨다고 한다 . " 생 알로에 를 잘라 알로에 액 을 얼굴 에 골고루 바른 뒤 계속 놓아두 면 천천히 피부 에 흡수 되 죠 . 트러블 진정 효과 로 최고 예요 . 또 트러블 로 얼굴 이 칙칙 해졌 다면 오이 50 g 을 껍질 을 벗겨 잘 게 썬 뒤 믹서 에 갈 아 면포 로 꼭 짜 서 즙 을 내 어 레몬 즙 1 / 2 작 은 술 과 섞 은 다음 화장 솜 에 듬뿍 적셔 얼굴 에 10 분 정도 두 었 다가 세안 해 보 세요 . 오이 는 살균 효과 와 미 백 효과 가 뛰어나 피부 가 칙칙 하 거나 기미 , 주근깨 관리 에 도 효과 적 이 에요 . " 생기 없이 칙칙 한 피부 를 맑 게 만드 는 케어 법 건국대 학교 산업 대학원 향장 학과 곽진경 교수 는 피부 가 칙칙 하 다고 느껴 지 면 세안 후 클리어 로션 으로 피 붓 결 을 정돈 하 고 , 마사지 크림 으로 마사지 한 다음 오이 팩 을 꼭 챙긴다 . 오이 를 곱 게 갈 아서 즙 을 조금 만 버린 뒤 밀가루 3 ~ 4 작 은 술 을 넣 고 잘 섞 어 얼굴 에 바르 면 더 효과 적 이 라고 한다 . 보드라운 손 과 발 을 만드 는 케어 법 수 헤어 앤 메이크업 ( 압구정 점 ) 손은정 메이크업 실장 은 손 과 발 의 각질 은 물론 손발 이 차 고 자주 저리 기 때문 에 잠들 기 전 록 시 땅 의 100 % 시어버터 와 프레쉬 의 슈거 보디 오일 을 1 : 1 로 섞 어 손 에 바른다고 한다 . 록 시 땅 의 100 % 시어버터 는 고농 축 아이템 이 라 효과 는 좋 으나 펴 바르 기 힘들 기 때문 에 오일 을 섞 어 사용 하 면 피부 흡수 도 빠르 고 오일 의 마찰 효과 로 혈액 순환 을 도와 좋 다 . 아침 부기 예방 하 는 셀프 경락 마사지 블룸 에스테 틱 ( 청담 점 ) 의 김지혜 부원장 은 잠들 기 전 신진대사 균형 을 맞추 고 몸 밖 으로 배출 하 지 못한 수분 을 제거 할 것 을 강조 한다 . 그래서 잠들 기 전 그만 의 특별 한 지압법 을 소개 했 다 . 숨 을 들이마시 면서 눈 을 감 고 입 을 얼굴 중앙 으로 모으 듯 오므린 다 . 얼굴 을 최대한 크 게 벌리 는데 눈 도 최대한 크 게 뜨 고 입 모양 도 ' 아 ' 모양 으로 만든 다음 3 초간 유지 하 고 숨 을 내쉰다 . 이 동작 을 3 번 반복 한다 . 다음 양 손바닥 으로 양쪽 볼 을 감싼다 . 숨 을 들이마시 면서 턱 을 위 로 들 어 올린 뒤 3 초간 유지 하 고 다시 숨 을 내쉰다 . 역시 3 회 반복 한다 . 잠 을 잘 때 는 낮 은 베개 를 베 고 똑바로 자 는 자세 도 부기 를 예방 하 는 데 좋 다 . 잠 을 자 면서 도 다이어트 중 ~ 슬 리밍 케어 법 " 하루 종일 서서 일 하 면 다리 가 퉁퉁 붓 고 셀룰라이트 가 생기 기 도 하 죠 . 그래서 종종 보디 슬 리밍 제품 을 사용 하 는 데 군살 없이 매끈 한 각선미 만들 기 에 도움 이 되 죠 , " 모델 최유진 의 몸매 관리 팁 이 다 . 그 가 사용 하 는 제품 은 메리케이 의 ' 타임 와이즈 셀 루 - 셰이프 데이타임 보디 젤 '. 체내 순환 작용 과 독소 배출 기능 을 촉진 해 피부 의 셀룰라이트 를 줄이 고 탄력 을 더한다 . 잠들 기 전 셀룰라이트 가 심한 허벅지 나 배 , 팔뚝 등 에 원 을 그리 듯 펴 바르 고 가볍 게 마사지 한다 . 니베아 ' 바디 쉐 이프 업 ' 이나 로레알 의 ' 바디 엑스 피즈 퍼펙트 슬림 ' 같이 간단히 붙이 는 패치 타입 도 있 다 . 아침 에 도 날씬 하 게 ~ 다리 부종 해소 법 모두 모두 한 의원 ( 방배 점 ) 이병철 원장 은 하이힐 을 자주 신고 오래 서 있 거나 앉 아 있 는 여성 들 은 다리 부종 을 더욱 신경 써야 한다고 귀띔 한다 . " 높다란 힐 로 발 이 피로 한 날 , 잠들 기 전 발목 바깥쪽 발뒤꿈치 와 아킬레스건 사이 를 꼭꼭 눌러 지압 하 세요 . 발목 안쪽 복사뼈 제일 높 은 곳 에서 손가락 세 마디 정도 의 위쪽 부분 을 엄지손가락 을 이용 해 힘 을 주 어 자극 하 면 다리 부종 은 물론 여성 질환 예방 에 도 좋 습니다 . " 향기 로 예뻐 지 는 아로마 테 라피 프레쉬 의 홍보 주임 강온 영 은 잠들 기 전 아로마 테라 피 로 스트레스 해소 는 물론 뭉친 근육 과 하루 의 긴장 을 푼다 . " 천연 에센셜 오일 과 비즈 왁스 를 사용 한 캔 들 을 잠들 기 전 한 시간 정도 켜 놓 아요 . 인공 향 은 효과 가 없 으니 비싸 더라도 꼭 천연 오일 과 비즈 왁스 를 사용 한 캔 들 이 좋 죠 . 요즘 은 Demitasse Candle 을 애용 하 는 데 캐러멜 과 통 카빈 의 달콤 하 고 부드러운 향 이 아주 좋 아요 . " 또 스킨케어 제품 도 향 을 고려 해 선택 하 는데 그 가 효과 본 제품 은 천연 복숭아 향 이 나 는 프레쉬 의 ' 맘 쿠 나이트 세 럼 ' 으로 숙면 에 도 효과 적 이 다 . 공유 하 기 글 요소