제 가 살 을 뺀 방법 입니다 . 쫌 효과 가 있 을 겁니다 . 하지만 좀 인내력 이 있 어야 합니다 . 낚시 가시 는 분 , , , 가까운데 , , 먼 곳 가시 는 분 조행 기 읽 어 보 면 , , 라면 을 드셨 다던지 . , 커피 를 한잔 하 고 , , 이런 말 이 많 습니다 . 진정 낚시 를 좋 아 하 시 는 분 이 라면 , , , , 낚시 시간 , , , 평균 6 ~ 7 시간 동안 안 먹 습니다 . ( 저 의 경우 ) ㅋ 이 방법 은 무리 인가요 ? ? 또 한 가지 입니다 . 아침 점심 은 많이 먹 습니다 . 그 다음 저 녘 밥 을 약간 먹 습니다 . 그리고 , ,, . ...... 졸라 게 뛰 는 겁니다 . . ㅋㅋ 힘들 면 쉬 다가 , , 계속 그럽니다 . 그 다음 , , 집 에 와서 샤워 하 고 물 한 모금 만 � 마십니다 그러 면 잠 이 옵니다 . 그렇게 하 면 살 이 꽤 빠집니다 . .. 또 이런 경우 학교 나 , 직장 이 먼 거리 인 경우 차 타 고 2 ~ 3 시간 이거 나 , , 버스 를 자주 갈 아 타 고 , , 이런 쫌 먼 거리 다니 시 는 분 들 은 살 이 쫌 빠집니다 . 특히 새벽 에 자주 일 어 나 시 면 살 이 좀 덜 찝 니다 . 이상 아 는 방법 소개 하 였 습니다 . 허접 하 면 테 클 열심히 하 시 길 바랍니다 . ^^ 공유 하 기 글 요소