​​ 안녕 하 세요 룩스 필라테스 봉천 점 입니다 : )​ 코로나 가 벌써 두 달째 진행 되 고 있 어요 ㅜㅜ몸 잘 챙기 고 계시 나요 ? 그래서 오늘 은 의사 , 약사 가 추천 하 는 영양제 7 가지 를 준비 해 봤 습니다 좋 은 정보 는 같이 나눠야 죠 ! ㅎㅎ ​​ ​​​​ 1 . 종합 비타민 ​ 종합 비타민 은 제품 에 따라 차이 가 있 지만 비타민 B , C , 아연 , 엽산 , 철분 등 미네랄 을 한꺼번에 섭취 할 수 있 습니다 . 현대인 들 의 영양 결핍 을 보완 할 수 있 는 최소한 의 보조제 입니다 ! ​​​​​ 2 . 프로 바이오 틱 스 ​ 야식 을 자주 먹 거나 다이어트 , 스트레스 등 으로 인해 장 건강 이 악화 되 고 있 는 현대인 에게 장 속 에 쌓인 노폐물 과 유해 균 을 배출 해 줘 장 건강 에 유익 합니다 : )​​ ​​​​ 3 . 미네랄 제 ( 칼슘 , 아연 , 마그네 슙 등 ) ​ ​ 미네랄 은 면역력 활성 화 나 신체 기능 개선 등 의 작용 을 합니다 . 또한 비타민 도 상호 작용 을 하 여 서로 의 흡수 와 활성 에 도움 을 줍니다 . ​​​​ 4 . 루테인 ​ ​ 루테인 은 안구건조증 을 막 아 주 고 백 내장 예방 에 도 도움 이 됩니다 . 또한 시력 교정 수술 후 복용 하 면 시력 회복 에 도움 이 됩니다 . 컴퓨터 오래 보 는 사람 들 이 복용 해도 좋 습니다 ​ ​​​​ 5 . 콜라겐 ​ ​ 인체 구성 단백질 성분 의 1 / 3 을 차지 하 는 콜라겐 은 혈관 이나 근육 , 피부 노화 를 방지 하 는 데 필수 적 인 성분 이 라고 합니다 : )​​​​​ 6 . 오메가 3 , 6 지방산 ​ 오메가 3 지방산 에 는 두뇌 기능 을 발달시키 는 성분 이 있 고 , 혈중 콜레스테롤 을 저하 시킨다고 합니다 . 또한 심혈 관 질환 을 예방 하 고 체내 염증 감소 에 효과 적 입니다 . ​ ​​​​​ 7 . 코 엔 자임 Q 10 ​ 코 엔 자임 Q 10 은 우리 몸 에 생성 되 는 황산 화 물질 로 , 노화 나 각종 질병 에 원인 이 되 는 활성산소 를 차단 하 는 데 효과 가 있 는 물질 입니다 . ​ ​​​ 요즘 코로나 때문 에 청결 도 중요 하 지만 면역력 을 높이 기 위해 운동 도 중요 한 거 아 시 죠 ? 우리 모두 면역력 을 높여 건강 하 게 코로나 예방 합시다 ! ​​ ​​ 저희 룩스 필라테스 봉천 점 에 궁금 하 신 점 이 있 으시 면 연락 주세요 ~​​ 룩스 필라테스 봉천 점 서울특별시 관악구 남부 순환 로 1724 ​ 룩스 필라테스 봉천 점 ​ TEL ) 02 - 876 - 1333 ​ 영업 평일 07 : 00 ~ 23 : 00 토요일 10 : 00 ~ 16 : 00