◆ 움직일 때 마다 ‘ 아이 고 ’= 무 의식 적 으로 무릎 을 자주 만지 거나 움직일 때 앓 는 소리 를 낸다면 관절염 으로 인한 통증 때문 일 수 있 다 . 관절염 은 60 대 이상 10 명 중 8 명 이 앓 을 정도 로 흔한 질환 이 다 . 일어설 때 마다 물건 을 짚 거나 , 걸음 이 불편 해 보이 고 속도 가 느려졌 다면 퇴행 성 관절염 을 의심 해야 한다 . 나이 가 들 면서 연골 이 닳 아 관절 간격 이 좁 아 지 고 붓 는 현상 이 다 . 쪼그려 앉 아 생활 하 는 경우 가 많 은 노인 으로서 는 무릎 관절 이나 손가락 관절 에 무리 가 많이 갈 수 밖에 없 다 .