더 아름답 게 , 나이 보다 젊 어 보이 고 싶 은 것 은 모든 여성 들 의 바람 일 터 . 따라서 우리 몸 이 늙 는 것 을 막아주 는 항산 화 물질 은 피부 미용 에 도 필수 적 인 요소 이 다 . 노화 를 방지 하 는데 탁월 한 효과 가 있 는 것 으로 알려진 식품 인 포도 , 그 포도 로 만든 또 다른 웰빙 푸드 와인 . 포도 와 와인 을 이용 한 피부 관리법 을 알아본다 . Editor ＇ s Choice 오 플 런 스 토너 ▶ 건성 피부 용 화장수 로 포도 과육 의 씨 와 껍질 성분 이 함유 된 제품 이 다 . 판 테 놀이 피부 건조 감 을 막 아 주 고 거칠어지 기 쉬운 피부 를 부드럽 게 감싸 준다 . 세 럼 타입 의 농축 화장수 라 촉촉 한 느낌 이 지속 된다 . 오 플 런 스 에 멀 전 ▶ 건성 피부 용 영양 유액 . 피부 톤 을 고르 게 , 피 붓 결 을 부드럽 고 환하 게 바꾸 어 주 는 제품 이 다 . 유수 분 밸런스 를 조절 하 고 영양 을 공급 하 는 제품 . 에센스 사용 후 에 볼 과 이마 , 코 의 순서 로 부드럽 게 펴 바른다 . 어 젼 트 모이스 처 세 럼 ▶ 미네랄 과 천연 식물 보습 성분 이 피부 에 수분 과 영양 을 공급 하 는 수분 에센스 . 스트레스 와 피로 로 인한 건 조함 에서 피부 를 해방 시킨다 . 토너 를 사용 한 뒤 에 콩알 크기 만큼 덜 어서 쉽 게 건조 해 지 는 부분 을 중심 으로 바른다 . 어 젼 트 모이스 처 크림 ▶ 폴리 페놀 이 다량 함유 되 어 피부 내 유해 요소 를 관리 하 고 노화 를 막 는 크림 이 다 . 피부 가 가진 수분 을 잃 지 않 고 촉촉 한 피부 를 장시간 유지 할 수 있 도록 도와 주 는 제품 으로 느낌 이 가벼워 부담 없이 사용 할 수 있 다 . 얼티미트 아이 콤플렉스 ▶ 연약 한 눈 주위 의 피부 를 가꿔 주 는 고농 축 아이 크림 . 대두 추출물 이 눈가 의 부기 와 다크 서클 을 감소 시키 며 눈가 를 탄력 있 게 가꾸 어 준다 . 나이 의 흔적 이 가장 빨리 나타나 는 눈가 의 피 붓 결 을 관리 하 는 데 도움 이 되 는 제품 . Grape & Wine - Nutrition Grape 포도 에 가장 많이 들 어 있 는 영양소 인 비타민 C 는 몸 에 활력 을 불어넣 을 뿐 더러 피부 를 희 게 하 는 효과 가 있 다 . 배고플 때 포도 몇 알 만 먹 어도 든든 해 지 는 것 은 포도 에 함유 된 포도당 과 과당 덕 . 포도당 과 과당 은 소화 흡수 가 빠르 고 에너지 로 빨리 전환 되 기 때문 에 포도 를 먹 으면 힘 이 나 는 느낌 을 받 는다 . 또한 탄닌 이나 팩 틴 등 장 의 운동 을 활발 하 게 하 는 성분 이 풍부 해서 피부 미용 의 기본 인 장 건강 은 확실히 책임지 는 과일 이 다 . Wine 세계인 의 입 에 오르내린 대표 적 인 장수 식품 인 레드 와인 . 폴리 페놀 이 라는 항산 화 물질 이 풍부 해서 각종 성인병 을 예방 하 고 노화 를 방지 하 는 것 으로 유명 하 다 . 폴리 페놀 은 포도 의 껍질 이나 씨 에 많이 함유 된 물질 이 다 . 우리 몸 속 에 는 세포 의 노화 를 일으키 는 활성 산소 가 있 는데 이 폴리 페놀 이 바로 활성 산소 를 제거 하 는 항산화제 의 역할 을 하 는 것 이 다 . 또한 와인 에 는 비타민 이 풍부 해서 적절히 마시 면 피부 미용 에 도움 이 된다 . Grape & Wine - Beauty 포도 주스 팩 집 에서 먹 는 포도 주스 로 간단 한 팩 을 만들 수 있 다 . 이때 포도 주스 는 설탕 이 들어가 지 않 은 것 으로 선택 하 되 완전 한 무 설탕 주스 를 구하 기 힘들 다면 피부 가 약한 사람 은 실시 하 지 않 는다 . How To 포도 주스 5 큰 술 에 우유 3 큰 술 을 섞 는다 . 해초 가루 를 조금 씩 섞 어 가 면서 걸쭉 한 상태 로 만든 다 . 세안 한 뒤 얼굴 에 거즈 를 덮 고 팩 을 바른다 . 20 분 정도 기다렸 다가 미지근 한 물 로 씻 어 낸 뒤 피부 를 정리 한다 . 포도 요구르트 팩 겨울철 , 건조 한 날씨 탓 에 하얗 게 각질 이 일어나 고 얼굴 이 당기 는 사람 은 포도 와 요구르트 를 섞 어 팩 을 하 면 효과 적 이 다 . How To 포도 는 껍질 을 깨끗 하 게 씻 어 강판 에 갈 아 즙 을 낸다 . 플레인 요구르트 와 포도즙 을 1 : 3 정도 의 비율 로 섞 고 밀가루 로 농도 를 맞춘 뒤 에 팩 을 한다 . 포도 오트밀 팩 포도산 이 풍부 한 포도 와 보습 효과 를 노리 는 팩 에 는 빠지 지 않 는 재료 인 오트밀 을 함께 섞 어 팩 으로 만든다 . How To 포도 는 껍질 을 깨끗 하 게 씻 어 곱 게 간다 . 오트밀 도 곱 게 갈 아 포도 와 오트밀 을 3 : 1 의 비율 로 섞 는다 . 걸쭉 한 상태 가 될 때 까지 잘 섞 은 뒤 에 팩 을 한다 . 와인 딥 클렌징 매일 클렌징 을 하 더라도 화장품 찌꺼기 와 노폐물 은 모공 틈 에 남 아 있 게 마련 이 다 . 일 주일 에 1 번 정도 와인 을 데워서 클렌징 하 면 모공 사이 의 노폐물 을 없애 고 잡티 가 생기 는 것 을 막 을 수 있 다 . How To 일단 클렌징 폼 으로 깨끗 하 게 세안 한 뒤 에 와인 을 미지근 하 게 데운다 . 화장 솜 에 적셔서 골고루 닦 아 내 고 물 로 깨끗이 헹구 면 된다 . 와인 목욕 반신욕 에 와인 을 활용 하 는 방법 . 이렇게 하 면 혈액 순환 이 좋 아 지 고 피로 가 빨리 풀린다 . 또한 신진대사 가 활발 해져서 살 이 찌 지 않 도록 돕 는다 . How To 욕조 에 물 을 절반 이상 채우 고 레드 와인 을 5 컵 정도 섞 는다 . 미지근 한 물 로 샤워 하 고 10 분 정도 탕 속 에 들어갔 다가 욕조 밖 으로 나와 5 분 동안 쉰다 . 3 번 정도 , 1 시간 이하 로 반신욕 을 즐긴다 . 와인 올리브 오일 팩 웰빙 푸드 만 으로 만드 는 건성 피부 용 팩 이 다 . 레드 와인 의 영양 에 올리브 오일 과 요구르트 의 보습 력 이 더해져 촉촉 한 겨울철 피부 를 만드 는 데 좋 다 . How To 레드 와인 과 플레인 요구르트 를 각각 2 큰 술 과 3 큰 술 씩 섞 고 올리브 오일 을 1 큰 술 정도 넣 는다 . 밀가루 로 농도 를 맞추 고 얼굴 에 팩 한다 . Grape & Wine - Diet 포도 씨 오일 먹 기 포도 씨 오일 은 올리브 오일 에 이 어 건강 한 기름 으로 각광 받 는 음식 . 항산 화 물질 인 토코페롤 이 풍부 해서 피부 노화 를 막 는 데 더없이 좋 은 식품 이 다 . 튀김 요리 를 만들 때 , 일반 식용유 는 한 번 사용 하 고 나 면 산화 가 시작 되 어 여러 번 사용 하 기 어렵 지만 포도 씨 오일 을 이용 하 면 발암 물질 에 대한 위험 이 없 다 . 샐러드 드레싱 으로 , 볶음 요리 에 골고루 사용 해서 콜레스테롤 이 없 고 칼로리 가 낮 은 요리 를 만든다 . How To 포도 씨 오일 은 좋 은 품종 의 포도 를 압착 해서 만드 는 것 이 라 막대 한 양 의 포도 가 사용 된다 . 그런 까닭 에 프랑스 와 이탈리아 두 나라 에서 생산 되 는 제품 이 대부분 . 식용유 와 올리브 오일 에 비해서 는 가격 이 비싼 것 이 사실 이 다 . 백화점 식품 코너 와 인터넷 쇼핑몰 등 을 통해 꾸준히 판매 되 고 있 다 . 포도 를 차 로 마신다 포도 를 깨끗 하 게 씻 은 다음 껍질 과 씨 까지 함께 으깨 어 꿀 에 잰다 . 이것 을 두 달 정도 숙성 시켰 다가 차 로 마시 면 장 건강 이 좋 아 져서 잡티 를 없애 는 데 도움 이 된다 . 또한 겨울철 간지럼 증 이 심한 사람 의 경우 도 포도 를 차 로 마시 면 효험 을 볼 수 있 다 . 포도즙 건강법 100 ％ 포도 만 을 이용 해 만든 포도즙 을 마시 면 몸 안 의 노폐물 과 독성 을 배출 시키 는 효과 가 있 다 . 아침 에 일어나 포도즙 을 마시 고 틈틈히 음료수 나 간식 대신 포도즙 을 마시 면 다이어트 효과 가 높 고 장 이 좋 아 진다 . 하지만 간혹 포도즙 을 마셔서 변비 가 생기 는 사람 이 있 다 . 이런 경우 체질 적 으로 맞 지 않 는 것 이 므로 먹 지 않 는 편 이 좋 겠 다 . 포도 를 껍질 째 요구르트 로 … 포도 껍질 에 피부 미용 에 좋 은 성분 이 풍부 하 다는 것 은 기본 상식 . 그냥 먹 을 때 껍질 과 씨 까지 먹 기 어려운 사람 은 포도 를 곱 게 갈 아 플레인 요구르트 에 섞 어 먹 는다 . 이렇게 하 면 포도 를 통째 로 먹 을 수 있 을 뿐 더러 유산균 까지 충분히 섭취 할 수 있 어 장 건강 에 좋 다 . 와인 에 치즈 를 더 해서 레드 와인 은 폴리 페놀 을 , 화이트 와인 은 AHA 라는 과일 산 을 함유 하 고 있 어 마시 는 것 자체 로 피부 미용 에 도움 을 준다 . 한 가지 더 , 와인 의 효과 를 높이 려면 치즈 를 곁들여 먹 는다 . 여성 에게 특히 중요 한 영양소 인 칼슘 과 철분 이 빈혈 과 골다공증 을 예방 하 고 피부 에 활력 을 준다 . 다이어트 의 보조 음료 로 와인 을 ! 다이어트 를 하 는 사람 은 대부분 입맛 에 맞 지 않 는 음식 , 부족 한 칼로리 때문 에 고전 하 게 된다 . 그러 다 보 면 기분 까지 우울해 지 고 예민 해 지 는 일 이 잦 다 . 이럴 때 와인 은 다이어트 를 돕 는 역할 을 한다 . 와인 에 함유 된 풍부 한 비타민 과 무기질 등 의 영양소 는 불 균형 한 영양 을 보충 해 주 고 식탁 에 활기 를 불어넣 는다 . 공유 하 기 글 요소