** 사라 락 티 ** 이 뇨 작용 이 뛰어나 변비 와 비 만인 사람 에게 효과 적 이 며 피부 미용 에 도 좋 다 . 생 약재 를 적절히 배합 한 이 제품 은 소화 된 음식물 이 소장 으로 내려와 체내 에 흡수 되 기 전 에 배설 시킴 으로써 다이어트 에 도 효과 가 있 다 . 처음 에 한 잔 을 마시 고 과할 경우 에 는 엷 게 우려 마신다 . 부족 하 다고 생각 되 면 1 잔 을 더 마시 고 변비 가 심한 경우 에 는 그 이상 마셔도 무방 하 다 . 취침 전 복용 하 는 것 이 효과 가 크 다 . ** 율무차 ** 깨끗 하 게 씻 어 말린 율무 1 . 5 kg 을 살짝 볶 아 분말 로 만든 후 , 세 스푼 씩 뜨거운 물 에 타 서 마십니다 . 율무 는 쌀 에 비해 칼로리 가 낮 고 이뇨 작용 을 돕 는 기능 을 갖 고 있 어 당뇨병 환자 의 다이어트 로 애용 할 뿐 만 아니 라 여성 의 경우 여드름 , 기미 등 이 없 어 져 피부 미용 에 도 효과 가 있 습니다 . 식욕 을 조절 하 고 몸 의 부기 를 제거 하 는 효능 이 있 어 살 이 물렁물렁 한 사람 , 몸 이 잘 붓 는 사람 , 음식 을 너무 많이 먹 는 버릇 을 가진 사람 에게 좋 다 . 그러나 변비 가 심한 사람 , 소변 을 자주 보 는 사람 , 불면증 이 있 는 사람 은 금물 . 기미 나 주근깨 에 도 탁월 한 효능 이 있 다 . ** 감잎 차 ** 말린 감잎 을 달여 차 처럼 마시 는 것 으로 비만증 에 많이 쓰 입니다 . 대나무 잎 + 감잎 차 : 운동 부족 이나 혈액 순환 이 잘 안 되 어 비만 이 된 경우 에 는 물 50 ml 에 대나무 잎 20 장 과 감잎 10 장 을 넣 고 차 를 끓 입니다 . 커피 잔 으로 한잔 씩 매일 마시 기 를 3 개월 이상 합니다 . ** 옥수수 수염 차 ** 보리차 대신 에 옥수수 수염 을 끓여 마시 는데 이 옥수수 수염 은 신장 에 별 무리 를 주 지 않 고 이뇨 작용 을 돕 기 때문 에 비 만 치료법 으로 좋 습니다 . 소변 이 잘 나오 지 않 거나 부기 가 있 으면서 체중 이 증가 하 는 비 만자 에게 좋 습니다 . 옥수수수염 한줌 ( 200 mg ) 을 약 700 ㏄ 의 물 에 넣 고 물 의 양 이 1 / 3 정도 줄어들 때 까지 끓 입니다 . 하루 한 컵 ( 약 200 cc ) 정도 마시 면 한 달 정도 지난 후 3 kg 은 뺄 수 있 습니다 . ** 비 파차 ** 비 파차 는 몸 안 의 지방 을 흡수 해 콜레스테롤 치가 낮 아 지 고 배 변량 이 많 아 져 몸 이 상쾌 해집니다 . ** 구기자차 ** 실험 에 의하 면 간 ( 肝 ) 세포내 의 지방 침착 을 억제 하 여 간세포 의 신생 ( 新生 ) 을 촉진 하 는 작용 이 있 습니다 . ** 체감 차 ( 體感 茶 ) ** 이 차 는 의이인 10 g , 갈근 , 방기 , 황기 , 감초 를 약 5 g 씩 합해 물 800 cc 에 넣 고 40 분 내외 끓인 후 이 를 3 등분 하 여 1 일 3 회 식후 1 시간 에 복용 하 는 데 속 이 덥 고 소화 능력 이 좋 으며 변비 증세 도 있 는 비만 한 사람 에게 좋 습니다 . 경제 적 인 여건 이 허용 치 않 아 비 만 치료 를 위해 한의사 에게 진료 를 받 는 것 이 부담 스러우 면 이 처방 에 의한 약 을 차 삼 아 복용 하 면 식욕 감소 로 월 2 - 3 kg 의 체중 감소 효과 를 볼 수 있 습니다 . ** 감로차 ** 우리 말 사전 에 의하 면 감로차 란 달 고 정하 게 하 여 부처 님 앞 에 올리 는 차 라고 표현 하 고 있 듯이 뉘앙스 에서부터 신비 로움 을 풍기 고 있 다 . 보통 여름철 에 단풍나무 , 팽나무 , 노나무 , 떡갈나무 따위 의 나뭇잎 에서 떨어지 는 단 액즙 을 말 한다 . 오늘날 감로차 의 효용 으로 는 무가당 비당 성 의 천연 성분 으로 알려져 있 어 당뇨 , 다이어트 , 혈압 조절 에 유익 한 것 으로 알려져 있 다 . 공유 하 기 글 요소