​ 작년 부터 였 을까 ? 자존 감 에 관해 생각 하 는 시간 들 이 많 아 지 면서 자연스레 자존 감 에 관한 책 들 을 많이 접하 게 되 었 다 ​ 자기계 발도 서 나 자존 감 에 관한 이야기 들 이 거기 서 거기 지 ~ 뻔하 잖아 ? 하 면서 도 다시금 나 를 또 책 으로 이끌 었 던 건 어쨌 거나 나 는 책 을 읽 으면서 위로 를 받 았 고 조금 씩 힘 을 얻 었 기 때문 이 리라 ! ​​​ ​​ 얼 어 죽 어도 아이스 아메리카노 ​ 미련 하 게 고집 스러운 나 를 위한 위 로 ​​ 책 제목 이 썩 맘 에 든다 그래 ! 누가 뭐 래도 내 가 좋 아 하 는 건 좋 다고 말 할 용기 와 고집 은 있 어야지 ~~ ​​​ ​ 미련 하 게 고집 스러운 나 도 결국 나 라는 것 을 인정 하 고 세상 의 잣대 에 흔들리 지 말 고 온전히 나 를 사랑 하 고 안 아주 세요 ​ 오늘 도 수고 했 다고 잘 하 고 있 다고 결국 모든 게 다 괜찮 아 질 거 라고 ​​​ ​​ 믿 는다는 말 처럼 힘 이 되 는 말 이 있 을까 ? 아이 들 에게 도 어른 들 에게 도 믿 는다는 말 한마디 가 주 는 영향 은 어마어마 하 다 ​ 그 중 에서 도 내 가 나 를 믿 는다는 것 ! 얼마나 가슴 벅찬 일 인가 ! ​​​​​ ​​ 필름 출판사 에서 나온 이 솜 작가 의 에세이 집 얼 어 죽 어도 아이스 아메리카노 의 목차 는 총 4 장 으로 이루어져 있 다 ​​​ ​ 자존 감 에 얽매여 있 는 그대로 의 나 를 부정 할 필요 도 없 고 다른 사람 이 되 기 위해 스트레스 를 받 을 필요 도 없 다 그저 지금 이 모습 그대로 도 , 괜찮 다 . ​​​ ​# 자존 감 높이 는 책 ​ 혼자 만 의 고요 함 에서 말 하 고 있 는 건 혼자 라는 고요 함 을 충분히 즐기 라는 것 ! ​ 늘 타인 에게 의지 하 며 살아온 사람 들 에겐 혼자 라는 사실 은 못 견디 게 힘든 일 이 다 그 누구 에게 도 의지 하 지 말 고 나 스스로 에게 나 를 맡기 기 ~~ 외로움 도 즐길 줄 아 는 사람 이 되 라고 이야기 한다 ​​​ ​ 괜찮 아 , 나 는 나 를 내버려 두 지 않 을 거 야 . 그러니까 나 는 혼자 가 아니 야 ​​ 다른 사람 이 아닌 나 자신 에게 가장 집중 할 것 지나치 면 잊혀질 사람 들 의 시선 에 마음 쓰 지 말 고 나 를 보 라고 ! ​​​ ​​ 하 기 싫 은 것 은 싫 다고 말 할 수 있 는 거 절 의 용기 가 필요 하 다 굳이 다른 사람 에게 나 를 맞출 필요 는 없 다 ​' 내 ' 가 준비 되 었 을 때 ' 내 ' 가 하 고 싶 을 때 그때 시작 하 면 된다 . ​​ 살 면서 한 번 쯤 은 고민 해 봤 을 이야기 들 그래서 이건 이 솜 작가 만 의 이야기 가 아닌 나 의 이야기 도 될 수 있 었 다 ​ 자존 감 이 낮 아 진 나 에게 가장 필요 했 던 이야기 들 이 한 장 , 한 장 책장 을 넘길 때 마다 나와서 괜찮 다고 이야기 해준다 ​ 하 기 싫 은 걸 억지로 다른 이 들 의 등쌀 에 하 게 될 때 도 있 었 고 거절 하 지 못한 스스로 를 탓 하 며 울 며 겨자 먹 기 로 해야 할 때 도 있 었 다 ​ 그러 고 나 면 어김없이 찾아오 는 스스로 에 대한 실망감 . . 나 는 왜 그럴까 ? 하 는 답 없 는 물음 들 이 나 를 힘들 게 했었 다 ​​​​ ​ 내 인생 이 지 않 은가 . 아무리 누군가 가 ' 할 수 없 어 ' 라고 해도 나 는 ' 할 수 있 어 ! ' 라고 믿 자 . ​​ 30 대추 천도 서 , 40 대추 천도 서 자기 계발 에세이 ​ 얼 어 죽 어도 아이스 아메리카노 ​ ​ 인생 에 는 때로 서로 의 삶 에서 조금 은 거리 를 둔 채 묵묵히 지켜봐 주 는 그런 사람 이 필요 하 다 . 추억 은 없 고 이름 만 덩그러 니 남 아 있 는 주소록 을 지워야 비로소 소중 한 사람 이 남 는다 ​​​ 나이 들 수록 인간 관계 에 있 어 회의감 이 든다 언제 든 남 이 될 수 있 는 사람 들 나 를 온전히 알 지 못하 는 이 들 까지 신경 써 가 며 감정 소모 를 해야 할 필요 가 있 을까 ​ 이 사람 , 저 사람 챙기 다가 진정 내게 소중 한 사람 을 놓치 는 경우 가 많 다는 걸 알 아야 하 는데 왜 나 는 알 면서 도 이러 는 걸까 ​ 책 의 내용 처럼 나 도 주소록 정리 를 해야할까 보 다 ​​​ ​​ 마음 에서 잘 놓 는 것 역시 꾹꾹 눌러 담 아 채우 는 것 만큼 중요 하 다는 걸 , 좁 은 고시원 방 안 에서 삼 년 을 울 고 나서 야 알 게 되 었 다 . 놓 는다는 것 은 어쩌면 믿 는다는 것 임 을 . ​​​ 놓아주 는 것 이 지 는 것 이 아님 을 놓 는다는 것 은 어쩌면 믿 는다는 것 이 라고 ㆍㆍㆍ ​ 그래 , 나 도 놓아주 는 연습 을 해야 겠 구나 싶 었 던 부분 이 다 ​​​​ ​ 결국 나 를 사랑 하 는 것 도 누군가 를 사랑 하 는 것 도 모두 나 에게서 시작 된다 ​​ 어쩌면 너무나 당연 한 말 . 나 를 사랑 해야 남 도 사랑 할 수 있 다는 말 . 온전히 나 의 모든 걸 이해 하 고 사랑 할 것 ! 이런 나라 서 , 이것 밖에 안 되 는 나 지만 , 이런 나라 도 나 는 나 를 가장 사랑 해 ! ​​​​​ ​ 행복 에 대한 이야기 가 나왔 는데 짧막 해서 읽 기 도 편하 고 ㅋㅋ 영상 으로 담 아 봤 다 ​ 자존 감 높이 는 책 30 대 40 대 추천 도 서 얼 어 죽 어도 아이스 아메리카노 ​​ 자존 감 이 낮 아 져 걱정 이 라면 나 에게 힐링 이 되 는 책 을 찾 고 있 다면 추천 하 고 싶 은 책 이 다 ​​​ 얼 어 죽 어도 아이스 아메리카노 남 들 은 다 행복 하 게 잘 만 사 는 것 같 은데 , 왜 나 만 불 . .. bit . ly ​​​​