집 에 만 있 으니 운동 도 안 하 고 먹 기 만 하 니 살 이 역대 급 으로 쪘 는데요 몸무게 재 보 니 이제 부터 라도 다이어트 해야 겠 더라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 다이어트 하 고 있 는 친구 한테 다이어트 한다고 말 했 더니 친구 가 방탄 두유 를 추천 해 줬 어요 방탄 두유 가 콩 비린내 안 나 서 좋 다 하 더라구요 ㅋㅋㅋ 방탄 쉐이크 베타 현미 방탄 두유 는 95 칼로리 로 저칼로리 이 기 때문 에 다이어트 간식 으로 딱 이 겠 더라구요 참고 로 삶 은 계란 1 개 의 칼로리 와 방탄 두유 1 포 랑 같 아요 ! ​ 또 방탄 두유 의 베타 현미 는 일반 현미 보다 저항성 전분 이 8 배 정도 높 아 소화 되 는 시간 이 오래 걸린다 해요 베타 현미 가 저항성 전분 으로 식이 섬유 역할 을 해 포만감 을 주 기 때문 에 다이어트 두유 로 딱 이 였 어요 ㅎㅎ 유통 기한 도 1 년 정도 여유 있 어서 넉넉 했 고 한 박스 에 는 방탄 쉐이크 베타 현미 방탄 두유 15 포 가 들 어 있 었 어요 방탄 쉐이크 베타 현미 방탄 두유 는 마시 기 쉬운 소 포장 으로 세워 지 는 디자인 이 였 어요 한 팩 에 는 국산 콩 49 개 가 통째 로 갈 아 들어갔 다 해요 그래서 다른 두유 에 비해서 고소 하 고 진했 어요 ~ 밑 에 사진 보 시 면 아실 텐데 두유 색상 이 정말 진 해요 ! 방탄 쉐이크 베타 현미 방탄 두유 는 콩 취 를 제거 해서 콩 비린내 가 나 지 않 는다 해요 또 포만감 을 더 해 주 는 프리바 이오 틱 스로 장 까지 해결 할 수 있 었 어요 제 가 또 변비 있 어서 프리바 이오 틱 스 챙겨 먹 고 있 어서 저 한테 딱 이 겠 더라구요 ㅎㅎ 방탄 쉐이크 베타 현미 방탄 두유 는 부담 없 는 사이즈 로 양 도 넉넉 했 는데요 다이어트 할 때 저칼로리 식사 를 하 는 게 중요 한데 가끔 샐러드 먹 어도 포만감 안 느껴질 때 있 잖아요 그럴 때 방탄 두유 한 잔 마시 면 포만감 이 채워 지 더라구요 또 간헐 적 단식 할 때 방탄 두유 한 잔 으로 부족 했 던 영양 을 채워 주 니 너무 좋 은 거 있 죠 ! 편했 던 게 바로 이 지 컷 으로 어디 서 든 쉽 게 먹 을 수 있 다는 점 이 였 어요 간단 하 게 먹 을 수 있 기 때문 에 홈 트레이닝 하 고 한 잔 하 기 도 좋 았 구요 ~ 세워 지 기 때문 에 밖 에서 마실 때 는 빨대 하나 꽂 아서 마시 면 되 는데요 집 에서 는 플라스틱 을 아끼 는 차원 에서 유리컵 에 담 아 마시 는 중 이 에요 ~ 참고 로 저 는 아침밥 대용 으로 마시 는 중 이 에요 아침 에 밥 챙겨 먹 기 귀찮 을 때 방탄 쉐이크 베타 현미 방탄 두유 한 잔 먹 으니까 든든 하 니 좋 더라구요 탄수화물 을 방어 하 는 두유 방탄 쉐이크 방탄 두유 색상 보 면 아 시 다 싶 이 두유 맛 이 정말 진했 어요 달 지 않 은 두유 로 고소 하 면서 포만감 까지 있 어 식사 대용 으로 최고 더라구요 요즘 나오 는 달달 하 던데 방탄 쉐이크 베타 현미 방탄 두유 는 두유 본연 의 맛 으로 걸쭉 하 고 담백 했 어요 한 잔 마시 면 건강 해 지 는 느낌 이 들 더라구요 ㅎㅎ 그래서인지 엄마 가 맛있 다고 너무 좋 아 하 셔요 ㅋㅋ 방탄 쉐이크 베타 현미 방탄 두유 는 네이버 에 검색 을 하 시 면 구매 가 가능 한데요 묶음 으로 구매 를 하 면 할인 이 들어가 서 더 저렴 하 게 구매 할 수 있 어요 ~! 저 칼로리 로 부담감 도 없 고 포만감 까지 있 기 때문 에 저 같 은 다이어트 하 는 분 들 한테 는 최고 의 간식 이 라 생각 해요 ~ 앞 으론 아침 이나 점심 에 바빠서 끼 니 거르 지 말 고 방탄 쉐이크 베타 현미 방탄 두유 한 잔 으로 건강 한 다이어트 해 보 려구요 : )​# 다이어트 # 다이어트 식단 # 다이어트 도시락 # 간헐 적 단식 # 홈 트레이닝 # 샐러드 # 두유 # 방탄 두유 # 방탄 쉐이크 # 베타 현미 ​