1 년 이상 모유 수유 여성 들 , 고 혈압 · 당뇨 위험 줄 어 
 2017 - 02 - 02 17 : 03 : 06 . 0 
 김양중 입력 2017 . 02 . 02 14 : 06 수정 2017 . 02 . 02 14 : 16 
 1 년 이상 젖 을 먹인 여성 은 각종 만성 질환 발병 위험 이 최대 30 % 가량 낮 아 진다는 연구 결과 가 나왔 다 . 
 2 일 심영석 한림 대 의 대 동탄 성심 병원 소아과 교수 팀 이 2010 ∼ 2013 년 국민 건강 영조사 에 참여 한 19 ~ 50 살 출산 여성 4724 명 을 대상 으로 젖 을 먹인 기간 과 대사 증후군 의 관련 성 을 조사 한 결과 를 보 면 , 젖 을 먹인 기간 이 6 ∼ 11 개월 , 12 ∼ 23 개월 , 24 개월 이상 인 여성 들 은 5 개월 이하 로 먹인 여성 들 보다 높 은 쪽 ( 수축 기 ) 혈압 이 높 아 질 위험 이 최소 22 % 에서 최대 33 % 낮 았 다 . 
 심영석 한림 대 의 대 교수 팀 4724 명 조사 결과 
 1 년 이상 먹이 면 혈당 상승 위험 22 % 감소 
 24 개월 이상 먹이 면 중성 지방 도 24 % 줄 어 
 픽사 베이 . 
 또 혈당 은 12 개월 이상 젖 을 먹인 여성 에서 낮 아 지 는 효과 가 나타났 는데 , 12 ∼ 23 개월 동안 젖 을 먹인 여성 들 의 경우 혈당 상승 이 22 % 감소 했으며 , 24 개월 이상 먹인 여성 은 38 % 줄 었 다 . 
 특히 젖 을 먹인 기간 이 24 개월 이상 인 여성 들 은 중성 지방 수치 상승도 24 % 줄어드 는 것 으로 나타났 다 . 중성 지방 은 혈관 벽 에 쌓이 면 혈액 의 흐름 을 막 으면 동맥 경화 , 급 성 심근 경색 , 뇌졸중 등 을 일으킬 수 있 다 . 
 연구 팀 은 이런 결과 를 바탕 으로 젖 을 먹인 기간 이 12 ∼ 23 개월 , 24 개월 이상 인 여성 의 대사 증후군 위험 도 는 5 개월 미만 인 집단 보다 각각 27 %, 30 % 감소 하 는 것 으로 추산 했 다 . 대사 증후군 은 고 혈압 , 당뇨 , 고지혈증 , 비만 등 과 같 은 만성 질환 위험 요인 이 함께 있 는 상태 로 , △ 두꺼운 허리둘레 ( 남 90 ㎝ 이상 , 여 85 ㎝ 이상 ) △ 고 혈압 ( 높 은 쪽 130 mmHg 또는 낮 은 쪽 85 mmHg 이상 ) △ 고 중성 지방 ( 150 ㎎/㎗ 이상 ) △ 낮 은 좋 은 콜레스테롤 ( HDL ) 수치 ( 40 ㎎/㎗ 이하 ) △ 공복 시 혈당 상승 ( 100 ㎎/㎗) 가운데 3 개 이상 이 면 이 에 해당 된다 . 
 연구 팀 은 “ 젖 을 먹이 면 이런 효과 가 나타나 는 이유 는 명확 하 게 밝혀져 있 지 는 않 다 ” 면서도 “ 젖 을 먹이 면 하루 500 ㎈ 정도 의 열량 이 소모 돼 임신 중 늘어난 몸무게 를 줄이 는 데 도 효과 적 이 기 때문 에 가능 하 다면 1 년 이상 꾸준히 젖 을 먹이 는 게 바람직 하 다 ” 고 밝혔 다 . 이번 연구 결과 는 < 저널 오브 위 민스 헬스 > 1 월 호 에 실렸 다 .