코로나 때문 에 밖 에 외출 이 어렵 다 보 니 요새 거의 집 콕 만 하 고 있 어요 . 병원 다녀왔 는데 , 다행히 임신 당뇨 는 없 지만 조금 신경 쓰 는 게 좋 겠 다고 하 시 더라구요 . 집 에서 만 계속 있 고 , 누워서 딩굴딩굴 하 면서 이것저것 너무 많이 챙겨 먹 었 나 봐요 . ​ 걱정 이 되 어서 임신 당뇨 식단 챙겨 먹 으려고 이것저것 알아보 다가 당분 과 염분 을 조절 해서 안심 하 게 먹 을 수 있 는 닥터 키친 알 게 되 었 어요 . 배 가 나오 다 보 니 집 에서 이것저것 만들 어 먹 는 것 도 힘들 기 도 하 고 , 임신 당뇨 식단 구색 맞추 어서 해 먹 는 것 도 참 번거롭 더라구요 . 식이 요법 전문 기업 닥터 키친 이 직접 연구 하 고 , 개발 한 당뇨 환자 용 식단 이 다 보 니 칼로리 나 당분 , 염분 등등 따로 신경 쓰 지 않 아도 식단 대로 잘 챙겨 먹 기 만 하 면 되 니 이 보다 도 좋 을 수 없 더라구요 . ​ 반 조리 식단 이 라서 조리 하 기 에 도 참 쉽 고 , 재료 를 확인 할 수 있 어서 저 같이 임산부 들 도 안심 하 고 먹 을 수 있 고 , 임신 당뇨 식단 이 지만 맛있 고 다양 한 메뉴 들 이 많 아서 다른 가족 들 도 함께 맛있 게 먹 을 수 있 는 것 들 이 많 아서 배송 시켜 보 았 답니다 . 주문 했 더니 아침 시간 에 문 앞 에 딱 신선 한 상태 로 배송 이 되 었 더라구요 . 식단표 가 함께 같이 오 는데 , 식단 관리 도 편하 고 레시피 마다 영양 정보 나 조리 방법 까지 쉽 게 설명 되 어 있 어서 요리 를 잘 못 하 시 는 분 들 도 라면 만큼 이나 쉽 게 만들 수 있 겠 더라구요 . ​ 즉석밥 과 메인 요리 를 주문 했 는데 , 즉석밥 은 귀리 곤약 밥 과 서리 태 곤 약밥 중 에 선택 할 수 있 어서 저 는 서리 태 로 선택 했 답니다 . 배송 오 자 바로 만들 어 보 았 어요 . 데리 아 키 훈제 오리 인데요 . ​ 반 조리 식단 이 기 때문 에 따로 자르 거나 , 손질 하 는 과정 이 없 어서 번거 롭 지 않 아요 . 조리 과정 이 복잡 하 지 않 고 , 레시피 순서 대로 조리 하 기 만 하 면 되 니 쉽 고 간편 하 더라구요 . 집 에 혼자 있 는 시간 이 많 아서 챙겨 먹 기 귀찮 을 때 는 대충 때울 때 가 많 았 는데 , 이렇게 반 조리 식단 으로 배송 된다면 얼마 든지 끼니 마다 잘 편하 게 챙겨 먹 을 수 있 을 것 같 아요 . 사실 집 에서 밥 챙겨 먹 을 때 는 식단 관리 신경 쓴다고 는 하지만 매끼 마다 영양 정보 를 다 꼼꼼 하 게 챙겨 먹 기 는 힘들 더라구요 . 당 관리 해야 한다는 건 알 지만 , 끼 리 마다 하 기 는 쉽 지 도 않 고 요리 에 자신 이 없 다 보 니 이게 오히려 스트레스 가 되 기 도 하 더라구요 . ​ 하지만 요렇게 편하 게 반 조리 할 수 있 도록 배송 오 다 보 니 간편 하 기 도 하 고 , 영양 정보 까지 기입 되 어 있 으니 참 편하 고 좋 더라구요 . 식이 요법 전문 기업 이 다 보 니 다양 한 연구 기관 및 대학 병원 과 함께 임상시험 및 공동 연구 를 함께 해 식단 의 효과 를 검증 해 , 믿 고 먹 을 수 있 답니다 ! 동봉 되 어 있 는 고기 와 야채 만 볶 아 내 기 만 하 면 되 니 라면 보다 도 쉬워요 . 서리 태 귀리밥 과 함께 데리야키 훈제 오리 로 정말 풍성 해진 식탁 이 예요 . 사실 환자식 이 다 보 니 맛없 는 음식 이 고 , 누가 먹 어도 건강 한 맛 만 느껴 질까봐 걱정 이 많 았 는데 , 일반식 과 크 게 차이 는 모르 겠 어요 . 오히려 제 입 에 는 더 잘 맞 았 어요 . ​ 호텔 출신 셰프 들 이 직접 연구 하 고 개발 한 맛있 고 다양 한 식단 들 많 다 보 니 나트륨 이나 당 을 낮춰서 , 자극 적 이 지 않 으면서 도 영양 구성 은 다 알차 게 채워져 있 으니 걱정 없 어요 . 저 처럼 식단 관리 노하우 가 없 으신 분 들 한테 는 정말 추천 드리 고 싶 어요 . ​ 식단 과 함께 배송 되 는 밑반찬 들 도 철저 한 관리 로 당분 이랑 염분 이 조절 되 있 기 때문 에 안심 하 고 먹 을 수 있 어요 . 남편 도 먹 어 보 더니 정말 맛있 다고 하 더라구요 . 다음 에 주 분할 때 는 곱빼기 로 주문 해서 남편 이랑 같이 먹 으려구요 . 꼬막 메밀 골동면 이 예요 . 이 메뉴 도 너무 맛있 게 먹 었 어요 . 꼬막 을 정말 좋 아 하 는데 , 사실 손질 하 기 가 참 귀찮 기 도 하 잖아요 . 손질 까지 깔끔 하 게 되 서 배송 오 니 너무 편하 고 좋 아요 . 메뉴 마다 꼼꼼 하 게 진공 포장 되 어 있 는 상태 라서 신선 해서 참 좋 아요 . 조리 할 때 따로 도마 를 꺼내 서 자르 고 썰 지 않 아도 되 니 그것 도 진짜 편하 구요 . 꼬막 도 좋 아 하 고 , 면 요리 도 엄청 좋 아 하 는데 인터넷 에 나와 있 는 조리법 에 는 설탕 이랑 염분 이 너무 많이 들어가 있 다 보 니 만들 어 먹 기 도 꺼려 지 더라구요 . 하지만 요렇게 임신 당뇨 식단 배송 시켜 먹 으니 좋 아 하 는 음식 당분 이랑 염분 신경 쓰 지 않 고 맛있 게 먹 을 수 있 으니 얼마나 좋 은지 몰라요 . 주변 에 도 임산부 가 많 은데 임신 성 당뇨 가 생각 보다 도 많 더라구요 . 임당 재 검 하 시 는 분 들 도 많 구요 . 임신 성 당뇨 가 태어 까지 에게 도 영향 을 미칠 수 있 기 때문 에 정말 철저 하 게 식단 관리 가 필요 하 다고 하 더라구요 . 장보 기 도 힘들 고 , 당과 염분 까지 신경 쓰 면서 식단 만들 기 힘들 어 하 던데 , 이렇게 간편 하 고 좋 은 방법 얼른 알려 줘야 겠 어요 . 짜잔 ! 10 분 만 에 뚝딱 만든 요리 예요 . 하나하나 장보 지 않 아서 좋 고 , 손질 과 조리 는 간편 하 지만 당과 염분 걱정 에서 완전히 해방 된 식단 이 예요 . 사 먹 는 것 보다 훨씬 맛있 는 것 같 아요 . 남편 이 자꾸 뺏 아 먹 는 게 문제 라면 문제 예요 . 임신 성 당뇨 걱정 되 서 한동안 맛없 는 풀떼기 만 먹 어야 하나 하 고 정말 걱정 많 았 는데 , 닥터 키친 알 게 되 면서 완전히 식단 걱정 에서 해방 되 었 어요 . 당뇨 라고 해서 다 같 은 식단 이 아니 라 일반 당뇨 용 식단 , 임신 성 당뇨 식단 , 당뇨 전 단계 식단 등등 완전히 맞춤 형 으로 식단 즐길 수 있 어서 더 좋 아요 . 저 처럼 임신 당뇨 로 걱정 하 시 는 분 들 에게 도 좋 지만 일반인 들 도 건강 하 게 즐기 기 위한 식단 으로 최고 인 것 같 아요 ! 라면 보다 도 쉽 고 , 맛있 는 임신 당뇨 식단 ! 이달 의 메뉴 확인 하 고 먹 고 싶 은 메뉴 들 로 저 는 바로 재 구매 했 어요 ~!​ https : / / doctorkitchen . co . kr