벌꿀 로 하 는 신비 한 다이어트 요즘 다이어트 로 뼈 가 약해 지 고 피부 가 거칠 어 짐 은 물론 인체 에 치명 적 인 얼 을 주 는 부작용 이 많 다 . 인체 의 부작용 을 최소 화 하 고 체질 을 개선 하 면서 건강 과 미용 에 도 좋 은 다이어트 법 은 없 을까 ? 여기 에 벌꿀 다이어트 가 적격 이 다 . 그 방법 은 단식 하 면서 순수 한 벌꿀 을 적당량 지속 적 으로 먹 어 주 는 것 이 다 . 에너지 소비 가 심한 분 들 은 저녁 만 정상 식사 를 한 끼 하 고 나머지 는 꿀 로 대신 한다 . 꿀 의 양 은 1 끼 당 50 ml 안팎 즉 한 모금 쯤 이 면 된다 . 활동 량 이 많 다면 두어 모금 도 괜 찬다 . 맨 꿀 을 먹 는 것 이 더 좋 고 물 은 두 시간 후 에 마시 는 것 이 더 좋 다 . 식사량 에 턱없이 못 미치 는 칼로리 의 벌꿀 을 먹 는다 할지라도 벌꿀 은 자체 칼로리 보다 몇 곱절 이상 의 열 발산 을 시도 하 여 지방 을 분해 하 면서 포만감 을 주 고 고통 스럽 지 않 게 그리고 체질 을 개선 하 면서 다이어트 효과 를 가져오 는 것 이 다 . 꿀 이 다이어트 에 좋 은 이유 는 1 . 꿀 에 는 봉독 이 함유 되 어 있 어 체온 을 높여 지방 을 분해 한다 . 2 . 꿀 에 는 각종 비타민 및 다량 의 효소 등 이 풍부 하 여 부작용 이 없 다 . 3 . 꿀 은 박테리아 도 2 시간 내 사멸 시키 는 등 강한 항균 및 면역력 을 가지 고 있 다 . 4 . 꿀 은 위장 병 치료제 이 기 에 다이어트 로 인한 위장 장애 가 생기 지 않 는다 . 5 . 꿀 은 체내 분해 과정 이 필요 없 어 인슐린 , 칼슘 , 비타민 등 을 소모 시키 지 않 는다 . 6 . 꿀 은 뇌 의 주 영양소 인 탄수화물 로 다이어트 로 인한 뇌손상 을 방지 한다 . 7 . 꿀 은 효소 가 살 아 있 는 당분 으로 부작용 이 없이 혈당 을 조절 하 며 포만감 을 준다 . 8 . 꿀 이 몸 을 따뜻 하 게 하 기 에 단식 중 에 도 힘 이 생겨나 고 배고픔 을 느끼 지 못한다 . 9 . 꿀 은 몸 의 균 을 죽이 고 장내 유해 균 을 죽여 정균 화 시키 므로 변비 가 오 지 않 는다 . 10 . 환자 일지라도 단식 하 면서 꿀 다이어트 하 면 혈압 이상 등 의 문제 가 오 지 않 는다 . 11 . 도리어 다이어트 효과 로 혈관 이 정화 되 고 만병 의 근원 인 냉 체질 도 개선 된다 . 12 . 먹 는 봉독 이 바로 꿀 이 기 때문 에 적당량 먹 으면 여러 질환 에 도 도움 이 된다 . 13 . 섭취 시 위장 이 쓰 려도 치료 증상 이 므로 계속 해 보 면 다 나 아서 쓰리 지 않 게 된다 . 14 . 칼로리 가 거의 없 는 김치 나 영양제 나 섬유질 등 은 복용 해도 괜찬다 . 15 . 벌꿀 만 먹 고 도 암 을 끄떡 없이 이겼 다는 사람 들 의 소식 을 종종 듣 는다 . 16 . 벌꿀 을 먹 으면 전신 의 피부 가 매끈 거리 고 얼굴 이 밝 아 져 미용 효과 까지 온다 . 17 . 그러나 세끼 식사 를 다 하 면서 꿀 을 다량 섭취 하 면 반대 의 효과 가 올 수 도 있 으므로 단식 하 면서 섭취 할 것 이 며 자기 몸 에 맞 는 적당량 이 어느 정도 인지 깨닫 는 것 이 좋 을 것 이 다 . 18 . 먹 는 봉독 이 바로 꿀 이 라는 사실 이 저 를 감동 시키 는군요 . - 본 이미지 는 꿀벌 사랑 동우회 메인 홈 에서 가져옴 - * http : / / blogbbs 1 . media . daum . net / griffin / do / blognews / etc / read ? bbsId = B 0008 & articleId = 8305 에 기사 화 되 었 습니다 . * 벌꿀 다이어트 가 인식 되 면 우리 나라 국민 의 건강 과 꿀 산업 에 획기 적 인 발전 이 올 것 으로 믿 습니다 . * 벌꿀 다이어트 에 대한 저 의 글 에 여러분 의 의견 과 수정 첨가 및 자문 글 을 구합니다 . 꽈샤 올림 " 이 요한 은 약대 털옷 을 입 고 허리 에 가죽띠 를 띠 고 음식 은 메뚜기 와 석청 이 었 더라 "( 마 3 : 4 ) 공유 하 기 글 요소