님 안녕 하 세요 ! 네 저 박스 안 에 있 는 것 이 하루 에 먹 는 양 입니다 ~ 된 장차 는 표고 , 다시마 로 채수 를 우려내 고 된장 을 풀 어 차 처럼 마셔요 ! 첨가물 이 많이 든 된장 말 고 되 도록 집 된장 이나 국산 콩 으로 만든 된장 이 면 좋 고요 . 물론 이 방법 이 절대 적 인 건 아니 고 제 가 다니 는 센터 에서 알려준 것 이 니까 상황 에 맞 게 하 시 면 될 것 같 아요 . 모쪼록 무리 하 지 마시 고 성공 적 인 단식 하 시 길 바라 요 : ) 제 글 에 관심 가져 주 셔서 고맙 습니다 !