생 약명 : 울금 ( 鬱 金 ) 과명 : 생강 과 Zingiberaceae 학명 : Curcuma longa . L 라틴 생 약명 : Curcumae Rhizoma 울금 의 외형 은 : 생강 과 유사 함 다년생 초본 . 근경 은 괴상 으로 가로 로 자른 면 은 황색 을 띠 고 , 향 이 있 다 . 잎 은 크 고 길 이 30 ~ 90 cm , 폭 은 10 ~ 20 cm 로 잎 끝 은 뾰죽 하 고 기부 는 삼각형 , 윗면 은 푸른색 이 다 . 잎 은 타원 형 이 고 4 ∼ 5 개 가 모여 난다 . 뿌리줄기 는 고깔 모양 이 거나 또는 가지 친 둥근 기둥 모양 이 고 꺾 은 면 은 감색 이 다 . 꽃 은 수상 화 서로 늦 은 봄 부터 여름철 에 피 며 길 이 약 30 cm , 포 편 은 엷 은 녹색 으로 난형 , 길 이 4 ~ 5 cm , 화관 은 여두 모양 의 황색 이 며 길 이 2 . 5 cm , 근경 을 울금 또는 천옥 금 이 라 한다 . 분포 하 는 곳 은 ? 아시아 남부 원산 , 중국 등 원산지 는 인도 , 중국 , 오카 니와 등 인데 , 인도 를 중심 으로 한 열 대 및 아열대 지방 에서 많이 재배 되 고 있 다 . 울금 의 효능 및 응용 ? 성미 ( 性味 ) 는 심장 , 폐 , 간 에 응용 된다 . 또한 울금 은 모든 혈증 치료 에 쓰이 고 카레 의 원료 로 도 사용 된다 . 최근 에 는 암 치료 의 보조제 , 간 장염 , 담석증 , 요혈 등 에 쓰인다 . * 기 를 소통 시키 고 울체 된 것 을 풀 어 주 며 , 피 의 열 을 내려 주 고 어혈 을 치료 한다 . * 흉부 와 복부 , 옆구리 에 통증 이 있 을 때 효과 가 있 다 . * 열병 에 의한 정신 혼미 , 토혈 , 코피 , 혈뇨 , 황달 등 을 치료 한다 . * 음허 실혈 과 기체 혈어 자 , 임산부 는 주의 해서 사용 한다 . 동속 약초 는 ? : 아출 , 강황 , 인도 울금 그 외 별명 은 ? : 을 금 ( 乙 金 ) , 걸금 ( 乞 金 ) , 옥금 ( 玉 金 ) , 왕금 ( 王 金 ) , 심황 ( 深黃 ) 이 라고 도 부른다 . 우리 나라 재배 지역 ? 우리 나라 에서 는 며 , 북부 의 산악 지대 를 제외 한 각지 에서 재배 한다 . 겨울 에 뿌리줄기 를 움 에 보관 하 였 다가 봄 에 밭 에 심 는다 . 주요 성분 은 ? 뿌리 에 황색 의 결정 성분 인 디케톤 화합물 쿠르쿠민 ( curcumin ) 과 그 유도체 인 p - 히드록시 신나 모일 페루 로일 메탄 ( p - h y d r o x ycinnamoylferuloylmethane ) 및 p , p '- 디 히드록시 디 신나 모일 메탄 ( p , p '- d i hydroxydicinnamoylmethane ) 으로 된 황색 색소 를 0 . 3 % 정도 함유 하 며 그 밖 에 정유 1 ∼ 5 %, 불휘발성유 약 2 . 4 %, 전분 50 %, 조섬유 5 %, 회분 4 %, 수분 16 % 정도 를 함유 하 고 있 다 . 울금 의 기원 ? 울금 은 기원전 600 년 경 부터 기록 되 어 있 는 [ 앗 시리아 식물지 ] 중 에 착색 성 의 물질 로 기재 되 어 있 고 , 인도 , 동남아 , 중국 에서 는 옛날 부터 견 , 면 늬 염색 과 식품 의 착색 에 이용 하 여 왔 다 . 염료 로 사용 할 경우 홍색 염색 을 위한 하 염 으로 치 자 대신 사용 하 기 도 한다 . 인도 카레 에 는 반드시 다른 향신료 와 함께 울금 을 배합 하 여 넣 고 있 다 . 이것 을 상식 하 는 사람 은 간장 이 건강 하 다고 알려져 있 는데 , 쿠르쿠민 이 간 을 강화 시키 는 효과 가 있 다 . 그 외 에 이뇨 , 이담 효과 와 간장 의 해독 기능 을 촉진 시키 는 작용 도 있 다고 알려져 있 으며 , 일본 에서 는 단무지 의 착색 에 울금 색소 를 이용 하 고 있 다 . 한방 에서 는 뿌리줄기 를 강황 , 덩이뿌리 를 울금 이 라고 한다 . 특히 강황 을 건 위약 , 통경 약 으로 사용 해 왔 고 , 코피 , 피오줌 , 토혈 에 쓴다 용법 및 용량 ? 용법 : ① 울금 뿌리줄기 6 ~ 10 g 을 1 일 량 으로 하 여 600 cc 의 물 에 1 / 2 량 이 되 도록 끓여서 복용 한다 . ② 1 회량 을 3 ~ 5 g 으로 하 여 400 cc 의 물 에 1 / 2 량 이 되 도록 끓여서 복용 한다 . ???? 건위 , 이 단 , 황달 울금 의 응용 ? 울금 은 고대 중국 유럽 제국 에서 는 옛날 부터 알려져 있 으며 왕족 , 귀족 사이 에서 건강 유지 음료 차 로서 중요 시 되 어 왔 다 . 일본 에서 는 오래 전 부터 오키나와 에 건너와 그 평가 가 높 은 유구 왕조 의 국가 전매품 이 되 어 일반 사용 및 판매 를 금지 되 어 져 있 었 다 . 최근 울금 이 주목 되 어 진 것 은 양리 효과 의 인식 으로부터 이 다 . 현재 울금 의 이름 으로 알려져 있 는 것 은 울금 과 돔 울금 , 자 울금 의 세 종류 가 있 다 . 소이 울금 은 이런 가을 에 꽃 이 피 는 것 으로 인해서 가을 울금 이 라 불리우 며 뿌리 단면 이 부드러운 오렌지색 , 또한 잎사귀 뒷면 이 매끈매끈 하 며 씹 었 을 때 의 떫 은 맛 이 적 은 것 이 특징 이 다 . 이것 과 는 반대 로 봄 울금 ( 일본 명 : 교오 우 ) 은 뿌리 단면 이 밤색 이 며 잎사귀 의 뒷면 에 털 이 나 있 으며 씹 었 을 때 의 강열 한 떫 은 맛 으로 쉽 게 울금 과 식별 되 어 진다 . 자 울금 ( 일본 명 : 카 쥬 우 쯔 ) 는 뿌리 속 이 보 라 빛 하얀색 이 다 . 봄 울금 과 같이 봄 에 꽃 을 피 며 잎 의 중앙 에 있 는 자주 빛 의 심이 특징 이 다 . 봄 울금 ( 강황 ) 과 자 울금 도 옛날 부터 이용 되 어 온 한방 의 생약 으로 울금 과 같 은 효과 가 있 으나 일반 적 으로 울금 이 라 말 하 는 경우 는 가을 울금 을 말 하 며 주성분 의 글 루쿠 민 의 량 또한 울금 과 한층 많 은 것 으로 되 어 있 다 . 봄 울금 도 예전 부터 한방 성분 으로 약효 과 높 은 것 은 물론 이 지만 떫 다는 점 을 고려 하 면 식품 으로서 의 가능 성 은 울금 쪽 이 크 다고 말 할 수 있 다 . 최근 에 특히 주목 되 어 지 고 있 는 울금 차 , 이 울금 차 에 기대 와 장래 성 에 주목 하 여 관동 권 에서 앞서 빨리 발효 울금 차 의 제조 , 판매 를 실시 하 고 있 지만 , 울금 차 총 본포 에서 굉장 한 호평 을 떨치 고 있 다 . 항산화물질 쿠르쿠민 , 세레니 움 등 영양소 를 풍부 하 게 포함 하 는 발효 울금 차 울금 차 총 본포 는 울금 본래 의 성분 을 손상 시키 지 않 고 보다 마시 기 쉽 게 하 기 위해 , 오랜 해 연구 를 거듭 하 여 발효 울금 차 를 완성 했 다 . 이 발효 울금 차 는 울금 의 근경 을 잘 게 분쇄 하 고 수억 종 의 유용 미생물 로부터 엄선 된 수종 을 배양 해 수일간 발효 시켜 그 사이 에 유용 미생물 이 생성 하 는 효소 에 보다 건강 유지 발란스 에 필요 한 성분 과 마시 기 쉬운 마일드 한 맛 이 자연 스러운 방법 으로 양성 된 제품 이 다 . 특징 1 . 발효 식품 을 위해 효소 에 의한 몸 으로 의 흡수력 이 좋 다 . 2 . 천연 미네랄 이 다수 포함 되 어 있 다 . 3 . 다른 차 에 는 없 는 성분 이 포함 되 어 있 다 . 고분자 항산화물질 ( 세레니 움 ) , 저 분자 항산화물질 ( 쿠르쿠민 ) , 정유 성분 . 텔 펜 류 . 타 메론 . 시오 넬 다음 과 같 은 사람 이 마시 면 좋 다 . 1 . 미용 , 건강 유지 를 다짐 하 고 있 는 분 2 . 흡연 이나 술 을 자주 마시 게 되 는 분 3 . ( 육식 이 많 은 등 ) 산 성 식품 에 치우치 는 분 4 . 매일 스트레스 가 많 다고 느끼 는 분 5 . 중고생 의 건강 유지 , 성장기 아이 에게 도 … 발효 울금 의 특징 ＊ 엄선 된 울금 원료 를 사용 하 여 쿠르쿠민 함유량 이 풍부 하 다 ＊ 발효 처리 를 함 으로서 울금 의 강렬 한 쓴맛 및 냄새 를 부드럽 게 완화 한다 ＊ 유산균 발효 에 의해 정장 효과 , 보존 성 을 높인다 ＊ 발효 울금 은 성질 상 건조 해 있 을 경우 에 도 습기 를 흡수 한다 . 계절 에 따라서 도 변화 하 며 특히 지금 의 겨울 에 는 건조 상태 가 계속 된다 . 밀봉 상태 에서 도 수분 을 흡수 하 므로 상태 는 일정 하 지 않 다 울금 의 원산지 는 아시아 의 열대 지방 으로 추운 기후 에 약하 다 . 추위 에 상당히 약하 기 때문 에 10 ˚ c 이하 에서 는 부패 해 버린다 . 울금 은 꽃 은 피 어도 과실 은 열리 지 않 기 때문 에 씨앗 의 역할 을 하 는 것 이 뿌리 이 다 . 이 뿌리 가 추위 에 약하 기 때문 이 다 . 재배 하 고자 하 는 지역 의 기온 이 상당히 중요 시 된다 . 남부 지방 은 4 월 15 일 ~ 30 일 이 적 기 이 며 중부 지방 충청 권 지방 은 생강 을 심 는 4 월 하순 경 에서 5 월 초 순경 이 적당 한 시기 이 며 좀 더 빠른 울금 의 발아 를 위해서 는 온실 이나 방 에서 울금 을 일정 한 크기 로 촉 을 틔워 밭 에다 옮겨 심 는 것 도 능숙 한 비결 중 에 하나 일 것 이 다 . 자 ~! 그럼 울금 과 잘 맞 는 토질 에 대해 알아보 기 로 하 자 . 모래 나 점토 에서 도 재배 될 수 있 지만 생육 에 좋 은 것 은 배수 가 좋 고 유기질 이 풍부 한 땅 심이 좋 은 비옥 한 토양 이 제일 적격 이 다 . 전문 적 으로 말 하 자면 부식 토양 , 마사토 토질 의 토양 , 중 적 토양 이 적합 한 토양 이 다 . 배수 가 잘 되 지 않 는 곳 은 가급적 피해야 함 이 좋 으나 불가피 하 게 심 는다면 배수로 를 잘 만들 어 주 어야 한다 . 중점토 의 경우 는 깊이 갈 아서 유기질 을 많이 뿌려 토양 을 개량 한 후 재배 하 면 좋 다 . 일조량 이 풍부 하 고 통풍 이 잘 되 고 약간 의 습기 가 있 는 토양 이 최적 의 토양 이 며 연작 도 가능 하 나 오랜 기간 한 곳 에서 연작 을 할 경우 성분 이 떨어지 고 수확량 이 감소 되 는 점 을 유의 해야 하 며 특히 해풍 과 소나무 가 많 은 지역 에 재배 를 하 게 되 면 좋 은 울금 을 수확 할 수 가 있 다 . 한 가지 더 2 년 이나 1 년 에 한 번 씩 석회 ( 石灰 ) 를 뿌려 주 어 산성화 된 토양 을 알칼리 성 으로 개량 해 주 어야 한다 . 울금 은 생육 이 왕성 하 다 . 그래서 영양제 한두 번 뿌리 는 걸로 는 좋 은 울금 을 수확 할 수 가 없 다 . 울금 과 잘 맞 는 비료 는 유기질 거름 을 많이 주 는 것 이 요령 이 다 . 밑거름 으로 는 퇴비 그 외 유기질 비료 발효 시킨 우분 , 돈 분 , 깻묵 , 어분 , 숯 등 이 있 다 . 발효 된 비료 의 경우 는 완전히 발효 된 것 을 사용 하 는 것 이 좋 다 . 보통 한 그루 당 300 ~ 500 g 을 사용 해야 한다 . 울금 은 종자 가 없 으므로 뿌리 를 분할 하 여 사용 해야 한다 . 발육 이 왕성 한 울금 의 뿌리 는 많 은 잔뿌리 를 만들 어서 번성 한다 . 크기 는 성인 엄지손가락 크기 정도 는 되 어야 한다 . 종 뿌리 선택 방법 엔 두 가지 가 있 다 . 수확 직후 종자 용 으로 쓸 것 은 선택 하 는 것 이 좋 다 . 수확 적 기 는 보통 12 월 에 하 면 좋 다 . 첫 서리 가 내린 후 잎 이 시들 어 주저앉 은 경우 울금 의 지하부 가 황토색 으로 변해갈 때 수확 을 하 면 된다 . 시들 은 잎 은 버리 지 말 고 유용 하 게 쓰일 곳 이 많 으니 잘 보관 하 기 바란다 . 잎 은 목욕 할 때 나 방향제 로 쓰이 면 아주 좋 다 . 수건 을 절반 으로 접 어 봉지 를 만들 고 울금 잎 을 10 cm 정도 길이 로 잘라서 절반 정도 채운 다음 탕 안 에 넣 는다 . 색깔 이 나오 면 울금 잎 을 꺼낸다 . 사용 횟수 는 양 에 따라 달라지 겠 지만 3 ~ 4 회 정도 재사 요 이 가능 하 다 . 수확량 은 땅 의 토질 과 시비 한 유기질 거름 양 과 여름철 적정 한 관수 와 울금 이 재배 된 환경 과 지형 조건 에 따라 울금 의 상 , 중 , 하가 뚜렷 하 게 구별 이 되 어 진다 . * 발효 비료 를 사용 한 경우 증량 한 뿌리 의 중량 537 g ( 심 은 뿌리 의 21 . 4 배 ) * 돈 분 을 사용 한 경우 증량 한 뿌리 의 중량 473 g ( 심 은 뿌리 의 19 배 ) 종자 의 보관 방법 은 크 게 땅 에 파 서 묻 는 방법 이 있 다 . 한 곳 에 모두 모아 보관 하 지 말 고 두 곳 이상 으로 나누 어 보관 하 는 것 이 좋 다 . 겨울나기 에 실패 하 는 경우 가 종종 있 으므로 한 곳 에 보관 한 것 이 실패 를 하 여도 다른 곳 의 종자 는 성공 할 수 있 기 때문 이 다 . 약 용 으로 쓰이 는 것 은 필요 할 때 마다 저장 한 곳 에서 꺼내 써야 하 기 때문 에 종 뿌리 와 약 용 뿌리 를 확실 하 게 분리 하 여 보관 하 지 않 으면 안 된다 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================= 카레 , 황금색 의 비밀 ■ 방송 일시 : 2007 년 3 월 13 일 ( 화 ) KBS 1 TV 22 : 00 ~ 23 : 00 ■ 담당 프로듀서 : 유성문 PD 3200 여 년 전 - 파라오 가 위독 하 다 . 의사 들 은 파라오 의 환부 에 생기 를 불어넣 는 향신료 를 발랐 다 ! 2500 여 년 전 - 석가모니 , 스스로 깨달 음 을 얻 기 위해 깊 은 산중 에서 고행 중 카레 를 먹 었 다 ? ! 2000 여 년 전 - 인도 의 최초 의학서 , 『 아유르베다 ( 100 세 까지 장수 하 기 위한 지식 ) 』 그 안 에 카레 가 있 다 ! 2007 년 1 월 - 영국 유명 일간지 『 인디펜던트 지 』 잘 먹 고 잘사 는 법 20 가지 에 ' 카레 를 충분히 섭취 할 것 ' 을 권장 ! ! ▶ 노년 의 재앙 , 알츠하이머 를 막 는 카레 카레 를 매일 먹 는 인도인 의 치매 발생 률 은 세계 에서 가장 낮 다 . 인도 의 일부 지역 , 65 세 이상 노인 의 치매 발병률 이 1 % 에 그치 며 , 이 는 한국 은 10 % 수준 에 불과 하 다 . 2001 년 미국 신경 학회지 에 의하 면 인도 사람 들 은 미국 사람 들 에 비해 알츠하이머 의 발병률 이 4 분 의 1 에 불과 하 다고 한다 . 미국 UCLA 의 그레고리 콜 박사 는 쥐 실험 을 통해 커큐민 이 알츠하이머 환자 의 뇌 에 축적 되 는 독성 단백질 을 분해 한다는 연구 결과 를 발표 했 다 . 이 결과 를 바탕 으로 2005 년 , UCLA 의대 알츠하이머 센터 에서 는 30 명 의 환자 들 을 대상 으로 커큐민 에 대한 임상 실험 을 실시 중 이 다 . ▶ 암 의 공포 에서 벗어나 는 법 , 답 은 카레 에 있 다 . 세계인 의 건강 을 위협 하 는 암 의 공격 으로부터 피할 수 있 는 방법 은 없 을까 . 2002 년 세계 보건 기구 ( WHO ) 의 자료 에 의하 면 카레 섭취 율 이 높 은 인도인 의 암 발병률 이 미국 의 암 발병률 의 1 / 7 수준 인 것 으로 나타났 다 . 이 는 카레 의 주원료 인 강황 의 커큐민 이 라는 성분 때문 이 라고 하 는데 … . 서울대 약학 대 서영준 교수 는 카레 의 주성부 인 커큐민 이 암 으로 진행 하 는 염증 을 억제 함 으로써 피부암 과 대장암 등 암 을 예방 한다는 연구 결과 를 발표 했 다 . 세계 의학 계 에서 는 지금 카레 를 주목 하 고 있 다 . ▶ 건강 의 황금 열쇠 , 커큐민 ( Curcumin ) 카레 의 주원료 강황 에 는 ' 커큐민 ' 이 라는 물질 이 다량 함유 돼 있 다 . 이 커큐민 이 알츠하이머 나 암 외 에 도 효과 적 인 다이어트 를 돕 고 , 관절염 이나 당뇨 , 고 혈압 등 을 막 는데 탁월 한 효과 가 있 는 것 으로 보 고 되 고 있 다 . 건강 의 적 활성산소 를 억제 하 는 항산 화 효과 를 실험 을 통해 알아보 고 , 인체 의 첫 방어 체계 염증 을 조절 하 여 암 , 치매 , 당뇨 , 비 만 등 성인병 으로부터 해방 될 수 있 는 방법 을 모색 한다 . ▶ 카레 어떻게 먹 어야 효과 적 인가 건강 을 걱정 하 지만 맛있 는 음식 의 쾌락 또한 놓치 기 싫 다면 카레 요리 가 방법 이 될 수 있 다 . 그러나 몸 에 좋 다고 하 여 남용 하 는 것 은 오히려 건강 을 해치 는 결과 를 가져오 게 된다 . 카레 속 커큐민 의 흡수율 을 높이 고 , 다양 하 게 카레 를 즐길 수 있 는 방법 은 없 을까 . 인도인 들 과 카레 마니아 들 은 물 대신 우유 를 사용 하 거나 요 거트 나 토마토 를 사용 한다는데 … . 맛있 게 , 건강 하 게 카레 를 먹 을 수 있 는 방법 을 제시 한다 . 울금 가루 를 준비 해 식후 즉시 복용 하 며 달 지 않 은 두유 나 우유 반잔 , 또는 요구르트 나 요플레 에 티스푼 으로 한 스푼 씩 타 서 마시 고 하루 10 g 내외 를 3 번 에 나누 어 마시 는 것 이 좋 다 . 생 울금 을 먹 을 때 는 녹즙기 로 약 10 g 내외 의 울금 을 케일 또는 돗나물 이나 녹색 채소 혹은 과일 과 같이 내려 식후 에 한 컵 을 마신다 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================= 울금 요법 의 사례 ! ************* 본인 은 13 년 전 원인 없 는 신장 이상 과 요로 협 착 으로 3 년 간 고생 한 적 이 있 었 는데 종합 병원 과 대학 병원 , 한방 병원 에 이르 기 까지 그 병명 과 원인 을 알 수 없 었 으며 오랫동안 독한 약 을 복용 하 므로 위 와 간 까지 몹시 좋 지 못한 상태 로 하루 16 시간 이상 지속 되 는 고통 스런 통증 과 말 할 수 없 는 고독 과 절망 속 에서 인생 을 정리 할 생각 에 산 에 든 적 이 있 었 는데 홀로 죽음 을 불사 하 는 긴 단식 중 에 우연히 산 에 사 는 한 노인 을 만나 소생 한 적 이 있 었 다 . 8 개월 간 아무런 조건 없이 죽 으려던 나 를 거둔 그 분 은 예수 형 제회 소속 의 기독교 원로 수사 였으며 일본인 으로서 동 경대 를 수석 으로 졸업 하 고 한국 에서 수학 하 며 산 에 들어와 빈 하늘 을 두드리 는 겸손 한 나그네 로 살 고 있 었 다 . 8 개월 을 같이 사 는 동안 그분 은 날 마다 울금 요법 을 강요 했으며 비탈진 산 을 일구 어 울금 을 경작 했 고 기도 와 침묵 , 그리고 경제 원리 에 맞 지 않 는 농사법 을 이용 해 대 자연 을 즐기 고 있 었 다 . 그분 은 가끔 고향 인 오키나와 이야기 를 즐겼 으며 어머니 의 이야기 를 밤 별 에 실 어 들려주 곤 했 다 . 나 는 그때 까지 만 해도 병원 에서 는 사형 선고 나 다름없 는 3 개월 짜리 시한부 인생 이 었 기 에 소변 은 완전히 피 였 고 키 가 185 cm 인데 몸무게 는 46 kg 으로 앙상 한 뼈 만 남 았 으며 이미 48 일 간 의 단식 으로 아무런 기력 이 없 었 으나 마음 의 평화 만 은 잔잔 한 호수 처럼 늘 터진 하늘 을 비추 고 있 었 다 . 죽음 의 징조 인 듯 심장 마비 가 하루 에 수차례 씩 찾 아 왔으며 갑자기 맥박 이 150 회 이상 뛰 기 도 했 고 열 이 올랐 다 내리 기 도 했었 다 . 혼자 사 는 노 수사 는 약 150 평 의 산골짜기 에 울금 농사 를 지 었 으며 이따금 암 환자 나 불치병 환자 들 이 와서 울금 을 구해 가 곤 했 는데 그 들 은 대부분 목사 님 이나 스님 , 신부 님 그리고 교종 들 이나 지식인 들 이 었 으나 이름 만 대 도 누구 나 알 수 있 는 난치병 비법 의 명의 들 이 직접 와서 울금 을 사 가 기 도 했었 다 . 울금 가격 도 딱히 얼마 가 아니 라 그 들 이 주 고 픈 데 로 주 는 것 이 예사 였으나 그분 은 늘 성자 처럼 , 어린 아이 같 은 천진 한 미소 로 그 들 을 대하 고 있 었 다 . 그분 은 나 에게 울금 가루 를 하루 에 세 번 미숫가루 처럼 두유 나 우유 , 요구르트 가 없 으면 생수 에 타 서 죽 으로 만든 식사 후 바로 먹 였으며 단 하루 도 거르 지 않 고 울금 가루 를 넣 어 반신욕 이나 족욕 , 목욕 을 하 도록 권했 다 . 울금 요법 을 한 후 5 일 이 지나 자 신통 하 게 도 거의 3 년 동안 지속 되 던 통증 과 혈뇨 가 멈추 었 으며 일 주일 후 부터 는 입맛 이 돌 고 피곤 이 가시 며 흑달 이 었 던 얼굴 에 화색 이 돌 기 시작 했 다 . 보름 후 부터 는 밥 을 먹 을 수 있 었 으며 단식 64 일 만 에 밥 을 먹 기 시작 하 면서 부터 본격 적 으로 건강 을 되찾 았 으며 또 다른 희망 의 삶 을 맛보 았 다 . 난 신기 한 듯 울금 에 대해 여러 가지 를 묻 곤 했 는데 그때 마다 노 수사 는 아주 단순 한 논리 와 친절 로 이해 시켜 주 었 다 . 5 개월 후 나 는 산 을 뛰 어서 올라 갈 정도 로 기력 이 왕성 해졌으며 군살 하나 없 는 단단 한 예전 의 몸 으로 되 어 힘든 수도원 의 농사일 을 도울 수 있 었 다 . 8 개월 후 어느 날 몸 도 낳 고 마음 도 다 낳 았 으니 떠나 겠 다고 하 자 양식 걱정 때문 이 냐고 해서 우리 는 서로 를 보 고 웃 으며 이별 후 산 을 내려와 집 에 돌아왔 는데 부모 님 과 형제 들 그리고 내 소중 한 가족 들 이 말없이 떠나 버린 죽 었 던 아들 이 다시 살아왔 다며 크 게 잔치 를 베풀 었 다 . 근 1 년 이 지난 어느 날 감사 의 마음 을 전하 고자 내 가족 과 그곳 을 찾 아 갔 을 때 노 수사 는 그곳 에 계시 지 않 았 으며 작 은 오두막 에 산 은 텅 비 어 있 었 고 울금 밭 은 이미 엉겅퀴 가 주인 이 되 어 있 었 다 . 모르 긴 해도 어느 먼 황량 한 사막 에서 광야 생활 을 하 며 모세 처럼 신기루 속 에 계실 하나님 을 만나 고 있 으리라 생각 하 며 우리 모두 는 순례자 라는 생각 을 해본다 . 요사이 생로병사 의 비밀 이나 뉴스 에서 울금 이 소개 되 는 것 을 보 며 울금 음용 법 은 많 으나 정작 건강 에 도움 이 되 는 울금 요법 이 없 는 듯 해서 노 수사 에게 직접 배운 울금 요법 을 환우 들 의 건강 을 위해 소개 해 본다 . 울금 요법 이란 ? 울금 가루 를 이용 해 먹 고 바르 고 울금 목욕 이나 울금 반신욕 그리고 울금 족욕 을 이용 해 건강 을 찾 는 비법 이 다 . 특히 가루 울금 은 그 출처 가 불분명 하 고 믿 을 수 없 으므로 가격 이 저렴 한 건 조 울금 을 사 서 믹 서기 나 제분소 에 가 서 직접 갈 아 사용 하 기 를 권한다 . * 각종 암 에 좋 은 울금 요법 울금 가루 를 준비 해 식후 즉시 복용 하 며 달 지 않 은 두유 나 우유 반잔 , 또는 요구르트 나 요플레 에 티스푼 으로 한 스푼 씩 타 서 마시 고 하루 10 g 내외 를 3 번 에 나누 어 마시 는 것 이 좋 다 . 생 울금 을 먹 을 때 는 녹즙기 로 약 10 g 내외 의 울금 을 케일 또는 돗나물 이나 녹색 채소 혹은 과일 과 같이 내려 식후 에 한 컵 을 마신다 . ( 이때 주 의 사항 은 소식 을 원칙 으로 하 는 것 이 효과 적 이 다 ) 울금 목욕 을 할 때 는 욕조 에 물 을 받 아 울금 가루 를 서너 스푼 넣 고 잘 풀 어 찬물 이 든 더운 물 이 든 온 몸 을 담근 체 머리 에서 발끝 까지 손 으로 두드리 며 10 분 후 샤워기 로 깨끗이 씻 어 내 면 된다 . 울금 족욕 이나 반신욕 을 할 때 는 족 욕기 나 반신 욕기 에 울금 가루 를 서너 스푼 타 서 잘 풀 어 사용 하 면 되 는 데 이리하 면 얼굴 부터 윤기 가 난다 . 또한 암 환자 일 경우 기력 이 남 아 있 다면 되 도록 족욕 이나 반신욕 후 울금 목욕 을 권하 며 건강 할 때 하 면 참으로 좋 을 것 이 다 . 이 방법 으로 젊 을 적 노 수사 자신 도 위암 이 라는 불치병 을 스스로 치료 했으며 나 를 비롯 하 여 수많 은 환자 들 의 경험 한 바 에 의하 면 효과 는 참으로 놀라웠 다 출처 : 알토란 마을 원문 보 기 글쓴이 : 한 해 별 공유 하 기 글 요소