전국 에 자생 하 는 낙엽수 큰 나무 이 다 . 잎 은 마주나기 로 달리 고 타원 형 이 며 차츰 끝 이 뾰족 해진다 . 잎 뒷면 은 흰빛 이 돌 고 가장 자리 가 밋밋 하 며 잎맥 은 4 - 5 쌍 이 다 . 초여름 에 흰 꽃 이 멀리 서 도 알 아 볼 수 있 을 만큼 많이 핀다 . 열매 는 둥글 고 가을 에 까맣 게 익 으며 말랑말랑 한 과육 ( 果肉 ) 으로 둘러싸인 속 에 단단 한 종자 가 들 어 있 다 . 봄 에 한창 물 이 오를 때 는 , 가느다랗 고 낭창낭창 한 가지 가 말채찍 으로 는 안성마춤 이 다 . 옛날 , 강원도 어느 산골 마을 의 사람 들 은 가을 만 되 면 큰 걱정 을 했 다 . 왜냐하면 음력 8 월 보름날 밤 에 달 이 뜨 면 뒷산 에 사 는 천 년 묵 은 도술 지네 떼 들 이 몰려와서 일 년 동안 공들여 지 어 놓 은 농작물 을 모두 빼앗 아 가버리 기 때문 이 었 다 . 마을 사람 들 은 아무리 풍년 이 들어도 모든 양식 을 지네 에게 몽땅 빼앗겼 기 때문 에 늘 배고프 고 가난 하 게 살 았 다 . 동네 노인 들 은 정자나무 밑 에서 대책 을 모색 했 지만 , 뾰족 한 수 가 없 었 다 . 그런데 마침 백마 를 타 고 가 는 한 젊 은 무사 가 나타나 " 8 월 보름날 밤 , 달 이 뜨 기 전 까지 독한 술 을 빚 어서 지네 가 나타나 는 마을 어귀 에 가져다 놓 으십시오 " 하 고는 가 던 길 을 떠나 버렸 다 . 동네 사람 들 은 즉시 술 을 빚 어서 무사 가 시키 는 대로 했 다 . 그랬 더니 지네 들 이 나타나 정신없이 술 을 마셨 다 . 이때 갑자기 무사 가 나타나 칼 을 뽑 아 술 에 취한 7 마리 의 도술 지네 의 목 을 모조리 베 어 버리 는 것 이 었 다 . 동네 사람 들 의 기쁨 은 이루 말 할 수 없 었 다 . 다음 날 아침 무사 가 마을 을 떠난다고 하 자 , 온 동네 사람 들 이 모두 그 를 배웅 하 러 나왔 다 . 그리고 사람 들 은 그 가 떠난다는 사실 에 무척 아쉬움 을 표시 했 다 . 그러 자 무사 는 손 에 들 었 던 나무 로 된 말채 를 땅 에 깊숙이 꽂 았 다 . 그리고 말 을 탄 후 , " 말채 가 여기 꽂혀 있 는 한 지네 의 습격 은 없 을 것 입니다 . " 하 며 어디 론가 가 버렸 다 . 봄 이 되 자 이 말채 는 뿌리 가 내리 고 잎 이 나 고 꽃 이 피 어 큰 나무 로 자랐 고 다시 는 지네 의 횡포 가 없 었 다 . 지금 도 신 선목 가까이 에 는 지네 가 범접 하 지 않 는다고 한다 . 옛부터 우리 선조 들 은 어떤 약초 를 먹 었 을 때 살 이 빠진다는 것 을 경험 을 통해서 알 곤 하 였 다 . 홀쪽이 나무 , 빼빼 목 , 피골 목 등 으로 불리우 는 신 선목 이 그러 하 며 , 그 외 에 도 뽕나무 가지 와 노나무 가지 , 대추나무 잎 등 을 달여 먹 고 체중 이 현저 하 게 빠졌 다고 말 하 는 사람 들 이 많이 있 다 . 허준 의 에 는 " 조엽 ( 棗 葉 , 대추나무 잎 ) 을 가루 내 어 먹 으면 사람 이 여위 게 된다 . " 고 적 고 있 으며 더 하 여 신 선목 ( 神仙 木 ) , 옥 수목 ( 玉水 木 ) , 홍서 목 ( 紅 瑞 木 ) , 송 양목 ( 松 楊 木 ) , 백 통목 ( 白 通 木 ) , 지치 , 동아 , 생 잣 , 달 맞 이유 , 팥 , 호두 , 율무 , 조릿대 , 줄풀 , 두충 나무 , 사과 , 명아주 잎 , 메주콩 조림 , 다시마 , 식초 , 배 , 양배추 차 , 연꽃 씨 차 , 작두콩 , 초두 , 콩 등 도 같 은 효능 이 있 음 을 기록 하 고 있 다 . 신 선목 ( 神仙 木 ) 은 따뜻 한 지방 에서 매우 희귀 하 게 자생 하 는 나무 이 다 . 신 선목 을 달여 먹 으면 살 이 빠지 고 몸 이 가벼워져서 신선 과 같이 된다고 하 여 붙여진 이름 이 다 . 이 나무 를 달여 먹 으면 실제 체지방 이 분해 되 어 살 이 잘 빠지 고 매우 센 이뇨 작용 이 있 어서 약초 를 연구 하 는 소수 의 사람 에게 만 알려진 극히 보 기 힘든 나무 이 다 . 높이 가 약 6 미터 까지 자라 는데 온난 하 고 습윤 한 기후 에서 잘 자란다 . 신 선목 에 관해서 고 의 서 에서 는 강력 한 해독 작용 과 해 열 작용 그리고 이뇨 작용 이 탁월 하 다고 나와 있 다 . 대소변 이 잘 나오 게 하 여 변비 가 있 는 환자 에게 도 유용 한 약나무 이 며 오래 먹 으면 눈 이 밝아지 고 귀 가 잘 들리 며 산모 에게 는 젖 이 잘 나오 게 하 고 폐경 이 된 여인 들 에겐 월경 이 다시 나오 게 한다 . 신 선목 ( 빼빼 목 ) 20 그램 과 진유 목 10 그램 을 2000 cc 의 물 을 붓 고 반 으로 달여 하루 서너 번 정도 마시 면 된다 . 감초 나 대추 는 넣 지 말 고 기름진 음식 과 단 음식 은 멀리 하 는 것 이 좋 다 . 식사 는 섬유질 이 많이 들어간 식물 성 채소 류 를 즐겨 먹 고 , 하루 정식 세끼 만 먹 으며 끼 니 사이 에 배 가 고플 때 는 음식 대신 물 을 자주 마시 며 땀 을 흘릴 정도 의 꾸준 한 운동 과 기타 군것질 을 하 지 말 아야 하 며 특히 잠자 기 전 에 육식 고기 류 나 맥주 라면 피자 햄버거 등 의 간식 을 피하 는 것 이 신 선목 으로 체중 을 줄이 는데 필수 이 다 . 아울러 아무리 반복 해도 지나치 지 않 는 말 은 꾸준 한 운동 과 음식 조절 을 해야 만 비만 을 확실히 예방 할 수 있 다는 사실 이 다 . 비만 의 원인 을 제공 하 면서 결과 만 을 치료 할려고 하 면 효과 는 기대 하 기 어려운 것 이 다 . 설 매목 은 다이어트 효과 뿐 만 아니 라 간기능 개선 . 위장 질환 . 만성 부종 . 요로 결석 . 변비 등 에 고루 효험 이 있 는 민간 약재 로 소수 의 약초 꾼 들 이 주로 사용 하 고 있 다 . 설 매목 달 임 물 에 돼지비계 를 삶 아 보 면 돼지비계 덩어리 가 풀 처럼 녹 아서 흐트러지 는 것 을 볼 수 있 다 . 설 매목 은 체내 의 지방분 해 작용 이 매우 뛰어난 것 으로 사료 되 며 앞 으로 학계 의 많 은 연구 가 있 기 를 기대 하 며 설 매목 은 현대인 들 에게 꼭 필요 한 새로운 우리 의 약재 이 다 . 공유 하 기 글 요소