' 오십견 ' 80 % 는 50 대 이상 … 40 대 환자 도 지난해 10 만 명 발생 빈도 는 70 세 이상 최다 … 빅 데이터 분석 결과 ( 세종 = 뉴스 1 ) 이진성 기자 = 어깨 통증 의 증상 을 보이 는 ' 오십견 ' 환자 10 명 중 8 명 은 50 대 이상 인 것 으로 나타났 다 . 연령 대 별 로 는 50 대 환자 가 가장 많 았 다 . 오십견 은 주로 50 세 에 이르 면 어깨 관절 의 통증 과 운동 범위 의 제한 을 가져온다고 해서 붙여진 이름 으로 정확 한 진단 명은 ' 어깨 의 유착 성 피막 염 ' 이 다 . 어깨 통증 이 느껴 지 면 한 자세 를 오래 유지 하 는 것 을 피하 고 적절 한 스트레칭 과 근력 강화 운동 을 통해 예방 할 수 있 다 . 국민 건강 보험 공단 이 19 일 건강 보험 빅 데이터 를 분석 한 결과 지난해 오십견 질환 으로 진료 받 은 환자 74 만 1690 명 가운데 60 만 6782 명 ( 81 %) 이 50 세 이상 으로 집계 됐 다 . 연령 대로 보 면 전체 환자 중 23 만 4473 명 ( 31 . 6 %) 을 차지 한 50 대 가 가장 많 았 고 , 다음 으로 60 대 19 만 3898 명 ( 26 . 1 %), 70 세 이상 17 만 8411 명 ( 24 . 1 %), 40 대 10 만 4090 명 ( 14 . 0 %), 30 대 2 만 2040 명 ( 3 . 0 %), 20 대 7297 명 ( 1 . 0 %), 10 대 1432 명 ( 0 . 2 %), 9 세 이하 49 명 ( 0 . 0 %) 순 이 었 다 . 오십견 환자 10 명 중 6 명 은 여성 이 었 다 . 남성 환자 는 29 만 6867 명 ( 40 %), 여성 환자 는 44 만 4823 명 ( 60 %) 이 었 다 . 남성 과 여성 모두 50 대 에서 진료 인원 이 가장 많 았 다 . 인구 10 만 명 당 진료 인원 으로 보 면 70 세 이상 이 가장 많 았 다 . 남성 의 경우 70 세 이상 에서 10 만 명 당 3310 명 으로 가장 많 았 고 , 60 대 ( 3272 명 ) , 50 대 ( 2255 명 ) 순 이 었 다 . 여성 은 70 세 이상 이 4696 명 으로 가장 많 고 , 60 대 ( 4182 명 ) , 50 대 ( 3437 명 ) 순 이 었 다 . 국민 건강 보험 일산 병원 전하 라 재활 의학 과 교수 는 " 50 대 에 이르 면 노화 로 인한 퇴행 성 변화 로 인해 발생 하 는 경우 가 많 다 " 고 설명 했 다 . 오십견 은 주로 노화 로 인한 퇴 생성 변화 와 운동 부족 으로 발생 하 는 것 으로 알려져 있 다 . 특별 한 원인 이 없이 관절낭 의 점진 적 인 구축 과 탄성 소실 과 외상 , 당뇨병 , 갑상선 질환 , 경추 질환 등 에 의해 이 차 적 으로 발생 한다 . 치료 는 주로 통증 감소 와 관절 운동 범위 회복 을 목표 로 이뤄지며 대부분 의 경우 비 수술 적 치료 에 효과 를 보인다 . 예방 및 치료법 으로 는 능동 적 및 수동 적 스트레칭 으로 관절 운동 범위 를 점차 적 으로 늘렸 을 때 통증 이 좋 아 지 거나 기능 적 관절 운동 범위 가 회복 되 면 근력 강화 운동 을 해 주 는 것 이 좋 다 . 또 환자 에 따라 통증 을 완화 하 기 위해 진 통소 염제 를 복용 하 거나 , 국소 마취제 와 스테로이드 주사 치료 를 시행 하 기 도 한다 . 초음파 와 온찜질 , 경피 적 전기 자극 치료 등 과 같 은 물리 요법 이 도움 을 줄 수 있 다 . jinlee @ 공유 하 기 글 요소