본 고안 하체 단련 완력기 는 휴대 가 간편 하 여 가지 고 다니 면서 의자 에 앉 아 할 수 있 는 운동 기구 로 두 발 과 양 무릎 을 양 어깨 넓이 만큼 벌리 고 앉 아 , 반월 형 좌측 무릎 고정대 ( 13 ) 과 반월형 우측 무릎 고정대 ( 14 ) 로 양 무릎 을 고정 시킨 뒤 , 좌측 손잡이 ( 1 ) 와 우측 손잡이 ( 2 ) 를 양손 으로 잡 고 할 수 있 게 고안 하 였 다 .