양의지 는 한 단계 성장 할 수 있 었 던 비결 에 대해 “ 특별 한 비법 은 없 다 . 그저 몸 여기저기 피멍 이 들 면서 했 던 훈련 덕분 인 것 같 다 ” 고 했 다 . 그 는 지난 시즌 중반 부터 지옥 훈련 을 소화 해 왔 다 . 블로킹 과 송구 문제 를 해결 하 기 위해 경기 전 정해진 훈련 이 끝난 후 실내 훈련장 에서 1 시간 가량 추가 훈련 을 하 는 식 이 었 다 . 캠프 에서 도 상황 은 별반 다르 지 않 았 다 .