많 은 분 들 이 이런 질문 을 하 십니다 척추 압박 골절 을 당했 는데 병원 에서 의사 선생 님 이 2 ~ 3 개월 정도 보조 기 를 하 라고 했 어요 . 2 ~ 3 개월 이 면 되 는 건가요 ? 우선 단답형 으로 답변 드리 겠 습니다 . 1 년 이상 착용 하 셔야 합니다 척추 압박 골절 은 나이 가 50 세 미만 이 고 낙상 이라든가 교통사고 를 당하 든가 외부 의 큰 충격 을 받 는 외상 에 의한 척추 압박 골절 의 경우 라면 2 ~ 3 개월 몸통 을 감싸 는 방식 의 TLSO 보조 기 만 잘 착용 하 고 안정 을 취하 면 됩니다 . 하지만 나이 가 51 세 이상 이 고 골다공증 성 척추 압박 골절 이 라면 이야기 는 달라집니다 . 골다공증 과 척추 압박 골절 을 별개 로 생각 하 시 면 안 됩니다 . 51 ~ 60 세 정도 의 나이 라면 최소 6 개월 , 최소 입니다 . 나이 가 65 세 이상 이 면 1 ~ 2 년 이상 골다공증 치료 를 받 으셔야 하 며 , 1 ~ 2 년 동안 연쇄 적 , 추가 적 인 척추골절 , 또는 재 골절 에 대비 하 셔야 합니다 . ​ 골다공증 치료 라 함 은 골다공증 주사 , 다시 말 해서 골 밀도 를 올려 주 는 주사 ( 포스 테 오 주사 ) 를 최소 1 년 이상 정기 적 으로 맞 아야 합니다 . ( 비용 도 아직 건강 보험 이 적용 되 지 않 기 때문 에 월평균 70 만 원 정도 12 개월 간 총 840 여 만 원 이상 의 비용 이 듭니다 . 비용 이 많이 든다고 안 하 시 면 안 됩니다 . 하 시 는 게 좋 습니다 . ) 뿐 만 아니 라 식생활 , 칼슘 과 비타민 D 가 많 은 음식 , 가벼운 운동 , 하루 30 분 정도 햇빛 을 쬐 어 주 셔야 합니다 . 합성 칼슘 , 합성 비타민 D 등 약 에 의존 하 지 말 고 천연 음식 에서 섭취 하 시 는 게 좋 습니다 . ​ 척추 압박 골절 치료 라 함 은 보존 적 치료 를 권장 합니다 . ( 골 시멘트 는 안 하 시 는 편 이 좋 습니다 . 골 시멘트 는 부작용 과 추가 골절 의 원인 이 됩니다 . 골 시멘트 절대 하 지 마세요 ) TLSO 보조 기를 1 년 이상 착용 하 셔야 하 는데 , 불편 함 때문 에 1 개월 도 착용 하 기 가 힘들 며 잘 착용 하 신 분 도 대부분 2 ~ 3 개월 착용 후 에 는 착용 을 안 하 게 됩니다 . 쉽 게 말 해서 이 두 가지 를 합해서 말씀 드리 면 1 년 이상 골다공증 치료 + 척추 압박 골절 치료 + 보조 기 착용 을 하 셔야 합니다 . 골다공증 과 척추 압박 골절 을 별개 로 보 시 면 안 됩니다 . 골다공증 성 척추 압박 골절 은 허리 디스크 , 척추 협착증 과 같 은 허리 병 과 는 다르 게 생명 에 도 위협 이 되 는 매우 위험 한 질병 입니다 . 허리 디스크 와 척추 협착증 은 최악 의 경우 수술 하 면 좋 아 지 지만 골다공증 성 척추 압박 골절 은 최악 의 경우 라도 수술 방법 도 없 습니다 . 골다공증 뼈 에 수술 은 척추 고정 수술 이 불 가능 하 기 때문 입니다 . 명심 하 십시요 . 지금 까지 의 설명 을 간단 하 게 정리 하 겠 습니다 . 골다공증 성 척추 압박 골절 치료 의 핵심 은 1 . 척추 압박 골절 보존 적 치료 를 한다 . 침상 안정 - 가능 한 반듯 하 게 누워 있 는다 . 너무 푹신푹신 한 침대 는 피한다 . 통증 약 복용 , 또는 통증 주사 를 맞 는다 . 골 시멘트 는 하 지 않 는다 . 골 시멘트 는 부작용 과 오히려 추가 골절 의 원인 이 된다 . 2 . 보조 기 착용 은 1 년 이상 한다 . 보통 보조 기 는 2 ~ 3 개월 이 라고 병원 에서 말 하 고 있 지만 2 , 3 개월 로 는 부족 하 다 . 환자 의 상태 에 따라 다르 지만 최소 6 개월 ~ 1 년 이상 보조 기 를 착용 한다 . 스 피노 메드 제품 이 효과 적 임 3 . 골다공증 주사 ( 포스 테 오 주사 - 골 밀도 를 높여 주 는 주사 로 골다공증 약 과 별개 임 ) 를 정기 적 으로 1 년 간 맞 는다 . 골다공증 검사 를 3 개월 에 1 번 씩 해 보 고 , 포스 테 오 주사 를 더 연장 할 수 도 있 다 . 4 . 골다공증 약 - 칼슘 제 , 비타민 D 복용 , 평생 먹 는다고 생각 5 . 가장 중요 한 건 식생활 이 다 . 음식 , 운동 , 햇빛 3 요소 * 칼슘 , 비타민 D 가 풍부 한 음식 을 골라 " 과도 하 다 " 심 을 정도 로 먹 는 것 이 다 . * 우유 하루 3 잔 - 우유 가 싫 은 사람 은 콩두 유나 치즈 * 멸치 , 뱅어포 , 과메기 ( 청어 ) 등 칼슘 이 많 은 생선 * 표고버섯 말린 것 - 비타민 D 가 풍부 한 채소 , 브로콜리 . . . . * 보행 운동 , 가벼운 산책 , 무리 하 진 않 는다 . 운동 시간 을 20 ~ 30 분 에서 시작 하 여 1 ~ 2 주 단위 로 5 ~ 10 분 씩 늘려 나가 고 1 시간 이상 할 수 있 도록 체력 과 근육 량 을 늘려 나간다 . * 하루 30 분 씩 팔 다리 등 을 최대한 노출 시켜 햇 빗 을 쐰 다 . 운동 할 때 햇빛 을 노출 시켜 도 좋 고 아니 면 창가 에 앉 거나 햇빛 이 내 몸 을 쬐 도록 매일 30 분 씩 한다 여러분 의 곁 에 스피 노 메드 가 있 습니다 . 골다공증 성 척추 압박 골절 치료 와 예방 , 척추 건강 에 도 도움 이 됩니다 . 6 개월 ~ 1 년 , 그 이상 의 장기 적 인 착용 이 가능 하 며 안 전하 게 골다공증 성 척추 압박 골절 을 이겨낼 수 있 습니다 . 독일 미니 애 박사 님 이 개발 하 여 좋 은 결과 들 이 나오 고 있 습니다 . 공유 하 기 글 요소