예비 신부 다이어트 ( 결혼 을 앞두 고 ) 안녕 하 세요 ~~ 이제 선선 한 가을 이 왔 는데요 . 지금 한창 또 결혼 을 앞두 고 있 는 예비 신부 들 이 많 으실 거 라 생각 이 되 네요 ^^ 저 또한 작년 이맘때 쯤 결혼 을 했었 는데요 . 한창 결혼 준비 하 랴 바쁜 와중 에 예비 신부 다이어트 를 했었 답니다 . ㅎㅎ 한 번 밖에 없 는 결혼식 날 최대한 예뻐 보이 겠 다고 조금 이 라도 더 날씬 해질려고 예비 신부 다이어트 를 했었 구요 . 제 가 했 던 그 방법 은 어렵 지 않 았 답니다 ! ! 제 가 처음 에 는 다이어트 식품 으로 만났 지만 지금 은 아침 식사 대용 으로 아주 간단 하 게 신랑 과 함께 잘 먹 고 있 구요 ~!! 임신 도 해 있 는 상태 입니다 ^^ 바로 였 구요 . 제 가 만약 에 약이 였 다거나 하 면 지금 까지 먹 고 있 지 않 고 무엇 보다 도 임신 도 못했 을 거 예요 . 하지만 제 가 예비 신부 다이어트 로 살 도 뺐 지만 건강 한 아침 식사 를 간단 하 게 해결 할 수 있 게 되 어서 너무나 좋 아요 ^^ 요건 제 가 신혼 여행 가 서 찍 은 사진 이 구요 ^^ 저 는 드레스 를 입 어 보 고 정말 충격 을 먹 었었 어요 . 내 가 이렇게 살 이 쪘었 나 하 고 말 이 죠 . 제 가 생각 했 던 핏 이 아니 였 어요 . 가녀린 팔뚝 에 쇄골 ~~ 하지만 그건 연예인 의 몸 이 였 지 나 의 몸 이 아니 였었 어요 . ㅠ 저 도 모르 게 예비 신랑 과 의 데이트 를 하 면서 밤 에 맛있 는 것 도 많이 먹 고 하 다 보 니까 자연 스럽 게 살 이 쪄 있 었 거든요 . 그래서 확실 한 방법 으로 시작 하 게 되 었 고 예비 신부 다이어트 를 하 기 전 에 상 . 담 을 받 았 어요 . 단 . 백질 . 쉐이 . 크 가 효과 도 좋 고 본인 에게 맞 게 프로 . 그램 도 짜 준다 길래 저 의 키 , 몸무게 빼 고 싶 은 부위 등등 을 알려준 다음 에 저 에게 맞 는 걸로 에서 추천 을 받 아 시작 하 게 되 었 어요 . 전 전체 적 으로 살 이 쪄 있 는 상태 라 전신 . 통 . 통 . 프로 . 그램 으로 시작 했 구요 . 제품 은 담날 바로 배송 도 왔 지요 . 사은품 도 푸짐 하 게 주 셨었 구요 . 샘플 까지 효과 더 많이 보 라고 챙겨 주 시 니까 기분 좋 게 시작 할 수 있 었 구요 . 예비 신부 다이어트 를 하 면서 전 스트레스 를 받 았 다거나 그런 거 전혀 없이 아침 과 저녁 으로 를 먹 었 구 점심 한 끼 는 한 식위 주로 한 끼 식사 잘 했 답니다 . 포만감 도 있 었 지만 맛 까지 있 으니까요 ^^ 예비 신부 다이어트 를 하 는 동안 에 궁금 한 것 들 은 바로 코 . 치 언니 에게 물어볼 수 있 었 고 그때 마다 시원시원 하 게 해답 을 주 셨 어요 ^^ 많 은 다이어트 정보 들 도 들 었 구요 . 물 대신 으로 를 마셨 구요 . 레몬 향 이 참 맘 에 들 었 어요 ㅎㅎ ㅎㅎ 수시로 마셔 주 면 살 더 잘 빠지 는 방법 이 라서 수시로 마셨 고 농도 도 저 에게 맞 게 조절 까지 해 주 셔서 알려 주 시 는 대로 먹 었 어요 ! ! 식탐 조절 까지 되 더라구요 ^^ 진짜 피자 나 군것질 거리 들 즐겨서 먹 는 편 이 였 는데 그런 것 들 도 자연 스럽 게 좀 멀리 하 게 되 었 구요 ! ! 무엇 보다 예비 신부 다이어트 가 절실 했 기 때문 에 열심히 따라했 어요 ~^^ 은 새콤 하 니 꼭 주스 같 았 어요 . 길쭉 한 병 의 겔 타입 으로 되 어 있 고 마시 는 형태 였 어요 . 원액 으로 마셔도 참 맛 도 있 었 고 부위 별 로 사이즈 를 줄여 주 는 효과 가 있 다고 하 더라구요 ! 그래서인지 저 의 고민 스러웠 던 팔뚝 과 뱃살 , 허벅지 가 사이즈 가 줄 었 고 먹 는 동안 뭔가 몸 도 가벼워 지 고 평소 의 옷 들 이 점점 넉넉 해진다는 게 느껴졌 어요 ! !~~ 완전 터질 듯이 안 들어갔 던 바지 하나 도 잘 맞 아 들어가 더라구요 ! 전 그렇게 해서 예비 신부 다이어트 로 한 달 동안 에 총 9 키 로 나 빠졌 구요 ! 체중 도 엄청 줄 었 지만 사이즈 는 더 많이 줄 었 어요 . 제 가 예비 신부 다이어트 하 고 친구 들 도 못 알아볼 정도 ㅎㅎ 정말 아주 만족 스러웠 고 제 가 건강 하 게 살빼 고 신랑 도 저 따라서 아침밥 대신 으로 먹 으니 보통 남자 들 결혼 하 면 살찌 잖 아요 ^^ 저희 신랑 은 배 도 안 나오 고 ! ! 그 몸매 그대로 유지 잘 하 고 있 답니다 ^^ 예비 신부 다이어트 로 결혼식 날 도 살빼 고 나 니 자신 감 도 생겨서 당당 하 게 들어갔 답니다 . 제 가 그때 살 도 안 뺐 더라면 살 때문 에 신경 엄청 쓰였 을 거 예요 ^^ 암튼 결혼 을 앞두 고 있 는 예비 신부 님 들 께 조금 이 라도 도움 이 되 었 으면 하 네요 ! ! 공유 하 기 글 요소