[ 스크랩 ] 51 가지 식품 의 약리 작용 과 효능 51 가지 식품 의 약리 작용 과 효능 당 근 : 조혈 작용 , 빈혈 , 저혈압 , 야맹증 , 소화 불량 , 심장병 , 피로 회복 , 신장병 , 허약 체질 우 엉 : 변비 , 빈혈 , 당뇨 , 신장 에 좋 고 , 이뇨 작용 , 스테미 너 증진 , 간장 , 발한 , 무 좀 양 파 : 고 혈압 , 뇌졸중 , 심장병 , 불면증 , 간장 병 , 이뇨 , 피로 회복 에 효과 , 항균 작용 , 무말랭이 : 변비 예방 , 소화 불량 , 신장 , 간장 , 골다공증 감 자 : 항산 화 , 항암 , 대장암 , 두드러기 , 류 마티스 , 염좌 , 타박상 , 요통 고 구 마 : 항산 화 작용 , 변비 예방 , 암세포 억제 , 대장암 신 선 초 : 유방암 , 자궁 근종 , 만성 감염 , 협심증 , 만성 두통 , 신경통 , 동맥 경화 , 빈혈 , 피 를 맑 게 해 주 며 , 신경 위염 , 관절염 , 무 좀 , 천식 , 당뇨 , 간 기능 강화 늙 은 호박 : 위궤양 , 비 만 , 당뇨병 후 회복 , 만성 간 질환 , 자궁암 , 유방암 , 피부 , 산후 조리 마 늘 : 암 예방 , 정력 증가 , 신경통 , 강장제 , 대장암 , 피로 회복 녹 차 : 저혈압 , 식욕 증진 , 변비 예방 , 알콜 해독 , 암 예방 곤 약 : 변비 , 다이어트 동 아 : 이뇨 및 갈증 해소 , 당뇨 의 효과 , 기미 예방 , 다이어트 변비 구 기 자 : 혈압 강화 , 지질 억제 , 간 기능 보호 , 항 당뇨 , 항 동맥 경화 , 항 악 성 종양 , 조혈 기능 , 조혈 촉진 , 해열제 결 명 자 : 변비 , 고 혈압 , 종장 , 이뇨 , 야맹증 비타민 C : 유행 성 감기 , 항산 화 및 노화 방지 , 피부 , 뼈 , 치아 , 혈관 을 튼튼히 , 스트레스 저하 , 혈중 콜레스테롤 저하 , 혈압 상승 억제 , 위암 , 백 내장 , 골 대사 의 정상 화 작용 , 면역 증강 작용 , 알콜 이나 니코틴 의 작용 을 완화 , 기미 주근깨 제거 유 산 균 : 장내 세균 균형 유지 , 변비 와 설사 방지 , 혈중 콜레스테롤 저하 , 면 연역 증가 , 노화 억제 , 항암 효과 , 비타민 K , 수용성 비타민 B 군 ( B 1 , B 2 , B 6 , B 12 ) 등 을 합성 , 조 : 당뇨 , 임산부 권 장식품 , 수험 생 의 눈 에 피로 에 좋 음 죽 염 : 숙취 해소 , 해 열 작용 , 위장 기능 향상 , 식욕 증진 , 항암 효과 , 청혈 작용 팥 : 해독 및 이뇨 작용 , 변비 해소 , 심장 , 신장 질화 의 의한 부종 의 효과 , 각기병 현미 쌀눈 : 어깨 결림 , 갱년기 장애 , 자율 신경 의 중추 , 피부 의 혈액 순화 개선 회 분 : 병후 회복 , 영양 보강 , 뇌신경 의 기능 , 생리 불순 , 전립선 장애 효 소 : 고 혈압 , 위장 질환 , 변비 , 간 질환 , 당뇨병 , 결핵 , 피부병 , 백 내장 효 모 : 신경통 , 지방간 , 간경 화 , 악성 빈혈 , 발육 불량 , 영양실조 , 눈 의 영양제 보 리 : 식이 섬유 와 피티 산 이 많 아 혈중 콜레스테롤 저하 , 당뇨병 , 각기병 , 변비 예방 , 성장기 어린이 발육 에 좋 음 옥 수 수 : 피부 미용 , 노화 방지 발아현미 : 성인병 , 암 예방 , 뇌세포 , 노화 방지 , 위장 , 신장 에 좋 음 , 비 만 방지 , 위장 을 튼튼히 밀 : 신경 안정 , 노화 예방 , 동맥 경화 예방 검 정 콩 : 심장병 , 동맥 경화 , 고 혈압 , 뇌졸중 , 신장병 , 류 마티스 관절염 , 어린이 의 기억력 증강 노 란 콩 : 신장병 , 위장 병 , 성인병 , 혈청 콜레스테롤 저하 , 심장병 , 뇌 영양분 , 기억력 증강 율 무 : 자양 간장 작용 , 신경통 , 류 마티스 관절염 , 피부 미용 , 신진대사 촉진 , 이뇨 작용 , 월경 불순 의 효과 , 소염 , 진통 효과 메 밀 쌀 : 동맥 경화 , 고 혈압 , 변비 , 뇌출혈 , 궤양성 질환 , 감기 등 예방 치료 흑 임 자 : 불로장수 , 피부암 , 위장 암 , 폐암 예방 , 신경 과 두뇌 를 많이 쓰 는 사람 , 피 를 맑 게 해 신장 , 간장 , 폐 를 튼튼히 들 깨 : 피부 미용 , 비타민 E ( 토코페롤 ) 가 많 음 , 임신 중 인 사람 , 간 , 위장 , 기침 미 역 : 성인병 예방 , 혈전 예방 , 피 를 맑 게 하 고 , LDL - 콜레스테롤 억제 , 동맥 경화 억제 , 변비 , 비 만 , 조혈 작용 다 시 마 : 노화 방지 , 혈압 을 내리 고 , 골다공증 , 빈혈 , 백혈병 , 비만 김 : LDL - 콜레스테롤 억제 , 정력 식품 , 눈 을 맑 게 , 성인병 , 동맥 경화 , 피로 회복 , 위궤양 , 십이지장 , 스트레스 의 위궤양 , 장암 현미 찹쌀 : 잦 은 소변 및 피로 의 효과 쑥 : 기관지염 , 자궁 출혈 , 월경 과 다 , 복통 및 류 마티스 에 효과 , 해 열 , 진통 , 조혈 작용 , 구충 작용 과 혈압 을 내려 주 고 소염 효과 표고버섯 : 항암 예방 , 생리 활성 조절 , 콜레스테롤 저하 , 고 혈압 , 동맥 경화 , 심장병 멸 치 : 머리 좋 게 , 피 를 맑 게 및 뼈 , 치아 , 손톱 , 발톱 단단 하 게 마 : 자양 강장 , 강장제 , 당뇨병 , 신장병 효과 , 정력 증강 , 허약 체질 , 천식 , 케 일 : 해독 작용 , 암 예방 , 간장 , 신장 , 위 , 십이지장 궤양 에 효과 , 빈혈 홍 화 씨 : 혈관 의 노화 예방 , 뇌졸중 , 골다공증 , 관절염 , 허리 병 , 어깨 결림 , 여성 불임증 , 월경 불순 , 무 월경 , 가슴 저림 , 산후증 , 산후 기침 , 산후 중풍 , 신경통 , 부인 냉병 수 수 : 순환계통 의 질병 치료 , 식용 증진 , 골격 을 튼튼히 함 현 미 : 혈액 순환 및 허약 체질 의 효과 , 공해 및 화학 물질 의 독 을 제거 , 오 장 , 안색 이 좋 음 , 근육 과 뼈 를 튼튼히 함 , 변비 와 설사 에 좋 음 솔 잎 : 위장 병 , 고 혈압 , 중풍 , 신경통 , 천식 , 알레르기성 비염 , 어깨 결림 , 불로장수 , 정력 증강 , 심장 , 간경 화 등 의 손상 된 간장 , 당뇨병 특수 효모 : 빈혈 치료 , 전립선암 , 자궁경 암 , 치질 , 장암 , 당뇨병 , 담석증 , 심장병 , 중 수염 , 정맥류 , 방광암 달맞이꽃 : 심근 경색 , 동맥 경화 , 고 혈압 , 협심증 , 월경 불순 , 생리통 , 피부 미용 , 산후 중풍 , 산후 기침 , 심장 쇠약 뽕 잎 : 당뇨병 , 고 혈압 , 중풍 , 골다공증 , 저혈압 , 동맥 경화 , 콜레스테롤 저하 칼 슘 : 골연화증 , 골다공증 , 튼튼 한 뼈 와 치아 를 유지 , 신경 계 의 작용 을 높임 , 심장 의 규칙 적 인 고동 을 유지 , 불면증 을 완화 , 알레르기성 비염 , 통풍 , 간염 시 금 치 : 빈혈 , 자율 신경 , 갱년기 장애 , 변비 , 어린이 와 임산부 에 좋 음 , 위암 예방 , 폐암 , 항산 화 작용 , 유방암 , 식도암 , 대장암 양 배 추 : 위궤양 , 십이지장 궤양 , 위장 장애 , 생식 하 는 편 이 효과 가 크 다 , 찹쌀 보리 : 혈압 강화 , 콜레스테롤 저하 , 암 을 예방 , 혈당치 저하 공유 하 기 글 요소