퉁퉁 불 어 터진 이 몸뚱아리 에서 벗어나 고 싶 어서 운동 을 시작 했 습니다 ! ! 저 는 완전 돼지 인데요 이렇게 살 고 싶 지 않 았 는데 바쁘 게 살 다 보 니 그렇게 됐 네요 지방 은 좀 빼 고 근육 을 키우 고 싶 어서 식단 도 딱 닭 가슴살 이랑 방울토마토 이렇게 먹 기 로 했 고 요 웨이트 할려고 연신 내불 광동 헬스 비스 포레 다니 고 있 습니다 . 여름 엔 좀 핫 한 몸매 로 바닷가 놀 러 가 고 싶 네요 . . 돼지 놀림 은 이제 네버 ! !!​​​​ 제 가 다니 는 곳 비스 포레 전경 입니다 ~ 좋 아 보이 죠 ? ㅋ 실제로 도 좋 아요 완전 최신식 건물 ~!​ 시설 도 좋 고 운동 도 하 고 싶 은 마음 이 들 게 하 는 곳 입니다 ~​​​​​​​​​​ 헬스 장 과 샤워실 모두 ! 지하 1 층 에 같이 있 는 구조 입니다 여기 사우나 실 도 있 어요 ㅋ 피곤 할 땐 운동 하 고 나 서 한 번 씩 사우 나 가 서 지지 고 나오 면 그렇게 좋 을 수 가 없 습니다 . 그 날 은 집 에 와서 완전 숙 면 . .. ㅋㅋ ​​​​​ 지금 은 일단 헬스 장 에서 웨이트 중심 으로 하 고 유산소 도 병행 하 고 있 긴 한데 운동 안 하 다가 하 려니까 죽 겠 네요 ㅜ토나옵니다 진짜 . . 아 차라리 수능 공부 를 다시 하 지 싶 을 정도 로 . . 아 그건 아닌가 ㅋ 암튼 연신 내불 광동 헬스 공간 안 에 프리 웨이트 존 머신 웨이트 존 유산소 존 이렇게 구역 별 로 있 어서 운동 하 기 편하 던데요 맨날 보 면 운동 하 는 근육 몬 들 빠지 지 도 않 고 나와서 저 도 같이 자극 받 아서 일단 은 열심히 다니 고 있 습니다 . ​​​​​​ 명품 스포츠센터 ~ 비스 포레 ~ 라고 하 네요 한쪽 에 보 면 트레이너 프로필 이 붙 어 있 는데 저 는 일단 혼자 하 고 있 지만 옆 에서 피티 하 는 분 들 보 면 완전 잘 가르치 시 는 것 같 아서 은근 슬쩍 들으면서 따라 해 보 기 도 하 고 ㅋ 애기 들 어 보 면   말 로 만 허풍 이 아니 라 실력 있 으신 듯 보입니다 .   ​​​​ 진짜 운동 다니 기 귀찮 은 데 살 쭉 빠지 고 잔 근육 생기 는 몸매 상상 하 면서 하루하루 버티 고 있 네요 ㅜ시설이 좋 으니까 열심히 다니 지 시설 이 별로 면 진짜 더 오 기 싫 었 을 듯 . . 연신 내불 광동 헬스 비스 포레 는 나 의 얼마 없 는 의지 를 불타오르 게 하 는 . .. 그런 곳 ​​   웨이트 존 에 있 는 기구 들 보 면 미국 라이프 피트 니스 라는 최 고급 웨이트 기구 업체 거 라서 그런지 그립 감 도 좋 고 운동 이 잘 되 는 느낌 ㅋ 뭣 도 모르 는 제 가 봐도 좋 아 보이 네요 웨이트 머신 은 15 개 프리 웨이트 는 20 개 쯤 런닝 머신 은 한 30 대 쯤 되 는 거 같 고 싸이클 도 10 대 넘 게 있 고 일단 넓 고 기구 가 많 으니까 사람 들 이 많이 와도 부딪히 거나 기다리 거나 그런 것 도 없 고 편합니다 . 얼굴 이 오징어 니 몸 이라도 멋있 게 만들 려고 마음 굳 게 먹 고 다니 고 있 슴다 저 도 열심히 다니 면 저 쌤 들 처럼 멋있 어 질 수 있 을까요 ㅋ 한 번 연신 내불 광동 헬스 열심히 다녀 보 고 비포 애프터 후기 도 써볼 수 있 도록 . . 변화 를 만들 어 볼 수 있 도록 . . 하 겠 습니다 ㅋㅋ 일단 오늘 은 너무 스트레스 받 아서 맥주 한잔 했 는데요 . . 내일 부터 는 다시 열심히 ! ! 식단 조절 도 하 고 연신 내불 광동 헬스 비스 포레 도 열심히 다닐 겁니다 ! ! 으아아아아 ! ! 상 . 담 . 문 . 의 는 0 2 - 3 5 0 - 2 5 5 0 http : / / www . bsporet . co . krhttp : / / blog . naver . com / bsporet 2015  