강동 경희대병원 최천웅 교수 , 오늘 도 미세먼지 ‘ 매우 나쁨 ’… 천식 환자 는 한숨 쉬 기 도 어렵 다 가급적 외출 피하 고 외출 시 마스크 착용 으로 침투 막 아야 주부 이모 씨 는 매일 아침 미세먼지 체크 앱 과 함께 하루 를 시작 한다 . 초등학생 아들 을 둔 그 는 천식 이 있 는 아이 의 호흡기 건강 이 항상 걱정 이 다 . 미세먼지 속 의 중금속 과 유해 입자 는 눈 , 피부 , 기관지 등 전신 을 통해 흡수 돼 현대인 의 건강 을 위협 한다 . 특히 천식 등 호흡기 질환 을 가진 사람 은 증상 이 악화 될 수 있 어 더욱 주의 가 필요 하 다 . 호흡기 질환 의 적 ‘ 미세먼지 ’‘ 미세먼지 ’ 가 계절 도 상관없이 기승 을 부리 고 있 다 . 지난 1 월 미세먼지 비상 저감 조치 가 발령 된 이후 올해 만 네 번 째 재난 경보 가 내려졌 다 . 요즘 은 평소 에 도 비 예보 보다 미세먼지 예보 를 먼저 찾 게 된다 . 머리카락 의 1 / 20 ~ 1 / 30 에 불과 할 정도 로 크기 가 작 은 미세먼지 와 초미세 먼지 는 각막 , 기관지 와 피부 등 몸 속 어디 든 침투 해 전신 건강 을 해치 는 주범 이 된다 . 특히 직접 적 으로 공기 와 접촉 하 는 호흡기 는 그 피해 가 매우 크 다 . 제일 먼저 기관지 점막 을 손상 시켜 기관지염 을 일으킬 수 있 다 . 또 천식 , 만성 폐쇄성 폐질환 등 호흡기 질 환자 의 증상 을 악화 시키 기 도 한다 . 최천웅 강동 경희대 학교 병원 호흡기 내과 교수 는 “ 천식 등 호흡기 질환 을 가지 고 있 는 사람 은 미세먼지 로 인해 증세 가 악화 될 수 있 어 매우 위험 하 다 ” 며 “ 천식 이나 COPD 같 은 만성 호흡기 질환 을 가진 사람 에서 미세먼지 로 인해 급성 악화 로 갑자기 숨 이 차 고 산소 부족 으로 위험 해 지 는 사람 이 적 지 않 게 발생 하 기 때문 이 다 . ” 고 설명 했 다 . 실제 한 연구 에 따르 면 미세먼지 의 양 이 증가 할수록 천식 환자 의 사망 위험 률 도 유의미 하 게 높 아 지 는 것 으로 나타났 다 . 아이 , 노인 천식 환자 는 더욱 조심 해야 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 2017 년 천식 ( 질병 코드 J 45 ) 으로 병원 을 찾 은 환자 는 147 만 여 명 으로 , 국민 35 명 중 한 명 은 천식 환자 인 것 으로 나타났 다 . 그 중 , 9 세 이하 아동 , 70 세 이상 의 노인 환자 가 53 . 1 % 를 차지 했 다 . 최천웅 교수 는 " 천식 은 유전 적 요인 도 있 지만 환경 적 요인 이 크 게 작용 하 는데 , 아동 과 노인 의 경우 면역력 이 약하 기 때문 에 천식 악화 에 더 취약 하 다 . " 면서 " 이런 아동 노인 천식 환자 는 특히 미세먼지 가 많 은 날 은 더욱 주의 가 필요 하 다 . " 고 말 했 다 . 마스크 꼭 착용 하 고 되 도록 원인 물질 피하 는 노력 필요 천식 은 만성 적 이 고 재발 이 많 은 질환 이 므로 증상 을 잘 조절 하 고 폐 기능 을 정상 화 시켜 정상 적 인 일상 생활 을 유지 하 도록 하 는 것 이 중요 하 다 . 원인 물질 을 제거 하 거나 회피 하 는 회피 요법 , 약물 로 증상 을 조절 하 는 약물 요법 , 원인 물질 을 회피 할 수 없 는 경우 시행 하 는 면역 요법 등 이 있 으며 , 전문의 의 진단 에 따른 적절 한 치료 가 필요 하 다 . 특히 소아 천식 은 방치 하 면 기관지 조직 변형 이 생겨 기관지 가 좁 아 지 고 폐 기능 이 저하 될 수 있 으며 , 심한 경우 성장 장애 , 가슴 기흉 등 의 합병증 을 일으킬 수 있 어 조기 진단 과 관리 가 중요 하 다 . 최천웅 교수 는 “ 환절기 에 건강 을 잘 유지 하 기 위해서 는 평소 손 을 깨끗이 씻 는 등 개인위생 을 철저히 지켜 원인 물질 로부터 회피 하 는 것 이 가장 중요 하 다 . ” 며 “ 특히 요즘 처럼 미세먼지 가 있 는 날 은 가급적 외출 을 삼가 고 , 부득이 외출 해야 하 면 환경부 인증 미세 먼지 용 방진 마스크 를 꼭 착용 해야 한다 . ” 고 말 했 다 . 또한 미세먼지 로 인해 공기 청정기 를 구입 하 는 가정 이 많 은데 , 공기 청정기 는 미세먼지 자체 를 걸러 내 는 데 는 도움 을 주 지만 미세먼지 에 흡착 돼 들어온 유해 한 유기 화합물 은 제거 하 지 못한다 . 그러므로 △ 공기 청정기 를 사용 해도 하루 에 2 ~ 3 번 , 3 분 이내 로 환기 를 함께 해 주 고 △ 한 곳 에 가만 놔두 는 것 보다 는 일정 시간 마다 장소 를 옮겨 가 며 사용 하 는 것 이 좋 다 . • 황사 가 심하 거나 미세먼지 농도 가 높 은 날 은 외출 을 삼간다 . • 따뜻 한 물 을 자주 마시 고 가습기 를 사용 해 실내 의 습도 를 높여 주 는 것 이 좋 다 . • 외출 후 집 에 오 면 밖 에서 옷 을 털 고 들어오 며 바로 손 을 씻 고 양치질 을 하 면 좋 다 . • 외출 시 에 는 KF 80 이상 의 미세 먼지 용 마스크 를 착용 하 도록 한다 . • 만성 호흡기 환자 들 은 독감 · 폐렴 백신 을 꼭 접종 한다 . • 청소 할 때 는 공기 청정기 를 끄 고 충분 한 환기 후 에 창문 을 닫 고 공기 청정기 를 켠다 . 공유 하 기 글 요소 비 영리