보일 락말락 , 노출 의 계절 이 다 . 남녀노소 다이어트 에 열 을 올리 는 요즘 , 좀 통통 한 편 이 건강 에 좋 을 수 도 있 다는 반가운 연구 가 있 다 . 미 국립 심폐 협 연구소 는 미국 내 9700 만 명 정도 의 과체중 또는 비 만 인구 가 만성 질환 과 사망 의 위협 에 노출 되 어 있 다고 한다 . 하지만 , 다른 연구 는 적어도 나 이 든 여성 은 예외 가 될 수 도 있 다 하 는데 , 사실 일까 ? 일반 적 으로 많이 이용 되 는 비 만 측정 척도 는 신장 대비 체중 비율 인 BMI ( 신체 질량 지수 ) 를 쓰 는데 BMI 수치 가 18 . 5 이 하 면 ‘ 저 체중 ’, 18 . 5 ~ 24 . 9 사 이 면 ‘ 정상 ’, 25 ~ 29 . 9 이 면 ‘ 과 체중 ’, 30 이상 인 경우 에 는 ‘ 비만 ’ 으로 분류 한다 . 미 캘리포니아 대학 이 골다공증 골절 연구 의 일환 으로 65 세 이상 , 8 , 029 명 의 여성 을 대상 으로 8 년 간 추적 연구 한 결과 에 따르 면 과체중 여성 이 가장 낮 은 사망률 을 보이 는 것 으로 나타났 다 . 나 이 든 남녀 를 대상 으로 한 영국 의 연구 역시 비슷 한 결과 를 보였 는데 , 정상 체중 그룹 이 가장 높 은 사망률 을 보이 기 도 했 다 . 두 연구 모두 정상 체중 이 때론 영양 결핍 , 약한 면역 반응 을 가져오 기 도 하 기 때문 에 과체 중 인 편 이 더 오래 살 수 있 다고 주장 한다 . 물론 한계 가 없 는 것 은 아니 다 . 우선 연구 대상자 들 이 대부분 백인 이 었 고 , 8 년 과 6 년 이 라는 추적 기간 이 과체중 과 사망률 의 연관 관계 를 알아보 기 엔 짧 다는 지적 이 다 . 또한 , 두 연구 모두 사망률 에 초점 을 맞추 었 기 때문 에 과체중 이 야기 할 수 있 는 담낭 질환 , 스트레스 성 요실금 , 골관 절염 등 과 같 은 건강 에 간접 적 인 영향 을 주 는 다른 질환 에 대한 언급 이 없 다는 점 이 한계점 으로 지적 된다 . 아직 까지 는 과체중 과 심장 질환 , 당뇨 , 암 과 같 은 질병 의 연관 성 을 보여 주 는 연구 들 이 많 긴 하 지만 이런 연구 도 진행 되 고 있 으니 몸무게 가 좀 나간다고 나쁜 것 만 은 아니 지 않 을까 . ■ 출 처 : 산재 의료 관리원 안산 중앙 병원 영상 의학 팀 공유 하 기 글 요소 비 영리