비 만 은 질병 이 다 . 특히 고도 비 만 은 개인 노력 으로 해결 하 기 어려운 사회 문제 다 . 하지만 여전히 잘못 된 인식 이 강하 다 . 비 만 합병증 을 줄일 수 있 는 생활 팁 과 정보 를 보건 복지 부 와 한국 건강 증진 개발 원 의 도움 을 받 아 알아본다 . 성인 비만 율 추이 / 자료 제공 = 2017 국민 건강 통계 ; 보건복지부 질병관리본부 # 배비 만 과장 은 올 들 어 체질량 지수 ( BMI ) 가 25 ( ㎏/㎡) 를 넘 었 다 . 국내 에서 는 BMI 가 25 이상 이 면 비만 으로 분류 된다 . 하지만 김 씨 는 스스로 비만 이 라고 생각 하 지 않 는다 . 세계 보건 기구 ( WHO ) 기준 으로 는 과체중 정도 인데 다 또래 들 의 체형 이 비슷비슷 해서 다 . 국내 만 19 세 이상 남자 5 명 중 2 명 은 비만 이 다 . 9 일 질병관리본부 에 따르 면 BMI 기준 남자 의 비만 율 은 2011 년 35 . 1 % 에서 꾸준히 증가 해 2017 년 41 . 6 % 를 기록 했 다 . 여자 의 경우 같 은 기간 27 . 1 % 에서 25 . 6 % 로 소폭 떨어졌 다 . 여자 보다 남자 의 비만 이 심각 하 다는 얘기 다 . BMI 가 정상 이 어도 배 가 나왔 다면 더 심각 한 비만 이 다 . 허리둘레 가 남자 90 ㎝ 이상 , 여자 85 ㎝ 이상 이 면 복부비만 으로 분류 한다 . 국민 건강 영양 조사 에 따르 면 남자 의 복부비만 율 은 2011 년 27 . 2 % 에서 2016 년 31 . 4 % 로 , 여자 는 같 은 기간 22 . 7 % 에서 24 . 1 % 로 증가 했 다 . 복부비만 은 대사 증후군 의 심혈 관 질환 위험 요소 와 연관 돼 합병증 위험 이 더 높 다는 게 의료업 계 의 진단 이 다 . 실제 비만학 회가 발표 한 ‘ 2018 년 비 만 팩 트 시트 ’ 에 따르 면 허리둘레 가 클수록 제 2 형 당뇨병 , 고 혈압 , 심근 경색 , 허혈 성 뇌졸중 발생 률 이 상승 하 는 것 으로 나타났 다 . 이 같이 국내 성인 남자 의 비만 율 이 높 지만 김 씨 처럼 비 만 상태 를 제대로 인지 하 지 못하 는 것 도 문제 다 . 국민 건강 보험 공단 이 지난해 6 월 만 19 세 이상 건강 보험 가입자 1991 명 을 대상 으로 조사 한 ‘ 비만 에 대한 인식 도 조사 ’ 에 따르 면 비만 과 고도 비 만 그룹 의 약 18 % 가 스스로 보통 체형 이 라고 인식 했 다 . 정영기 보건 복지 부 건강 증진 과장 은 " 비 만 은 발병 이전 에 예방 · 관리 가 가장 효과 적 인 대책 " 이 라며 " 급격 한 인구 구조 의 변화 와 아동 · 청소년 층 중심 으로 서구 식 식생활 이 만연 되 는 상황 에서 선제 적 인 대책 이 필요 하 다 " 고 말 했 다 . 한편 세계 비 만 연맹 ( WOF ) 은 10 월 11 일 을 ‘ 세계 비만 의 날 ( World Obesity Day ) ’ 로 지정 했 다 . 보건복지부 와 대한 비만학 회도 2010 년 부터 10 월 11 일 을 ‘ 비 만 예방 의 날 ’ 로 지정 해 비만 에 대한 올바른 인식 과 효과 적 인 관리 를 위한 다양 한 캠페인 을 펼치 고 있 다 . 자료 출처 : 머니 투데이 2019 - 10 - 11 https : / / news . mt . co . kr / mtview . php ? no = 2019100912585077068 비 만 및 대사 성 질환 예방 및 치료 관련 힐링 캠프 무료 체험 단 모집 농촌 진 흥청 개발 제품 으로 2 박 3 일 힐링 캠프 에 참여 하 시 면 당신 의 체지방 3 ~ 5 kg 감량 을 하 실 수 있 습니다 . 아울러 대사 성 질환 ( 고 혈압 , 당뇨 , 고지혈증 , 심혈 관 질환 등 ) 관련 예방 및 치료 를 체험 하 실 수 있 습니다 . 요요 현상 거의 없 는 , 별도 의 보식 이 필요 없 는 2 박 3 일 의 디톡스 체험 단 을 모집 합니다 . 체험 비용 은 2 박 에 따른 숙박비 용 으로 오만 원 이 며 체험 시 에 는 일 십 만 원 이상 의 제품 을 무료 로 제공 해 드립니다 . 신청 방법 은 http : / / naver . me / FdQzeZj 4 그리고 신장 콩팥 엔 장대 녕 을 주목 하 세요 . 장대 녕 에 대한 자세 한 정보 는 http : / / www . ok 120 . center 반드시 유익 한 정보 가 될 것 임 을 . ... 유념 하 세용 . 오케이 120 센터 Life is divided between before and after we met 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 오케이 120 센터 | 문 방주 | 경남 진주시 남강 로 553 | 사업자 등록 번호 : 548 - 30 - 00886 | TEL : 055 - 761 - 0031 | Mail : bangju @ kakao . com | 통신 판매 신고 번호 : 제 2020 - 경남 진주 - 0124 호호 | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기