더운 여름철 옆구리 가 쿡쿡 아프 다면 ‘ 이것 ’ 의심 해야 : : 중앙일보 헬스 미디어 
 더운 여름철 옆구리 가 쿡쿡 아프 다면 ‘ 이것 ’ 의심 해야 
 [ 중앙일보 헬스 미디어 ] 입력 2019 . 08 . 08 17 : 50 
 남성 은 여성 보다 결석 더 잘 생겨 
 무더운 여름 엔 의외 로 요로 결석 에 주의 해야 한다 . 땀 을 많이 흘리 면서 체내 수분 이 부족 해져 소변 이 지나가 는 길 에 결정 이 뭉치 기 쉽 다 . 수분 손실 이 심한 데 제 때 물 을 보충 하 지 않 으면 소변 이 농축 돼 결석 이 잘 만들 어 진다 . 결석 은 대개 신장 에서 만들 어 지 지만 요로 결석 은 소변 이 내려가 는 요관 이나 방광 에 걸려 발견 된다 . 여름철 불청객 인 요로 결석 에 대해 알 아 봤 다 . 
 갑작스럽 게 극심 한 옆구리 통증 이 생겼 다면 요로 결석 을 의심 해야 한다 . 결석 은 대부분 신장 에서 만들 어 진다 . 소변 에 는 칼슘 을 비롯 해 인산염 , 요산 등 이 다량 녹 아 있 는데 이 들 성분 이 뭉쳐서 커지 면 결석 이 된다 . 정작 결석 이 발견 되 는 곳 은 소변 이 지나 는 길 인 요로 다 . 결석 이 길 을 막 으면서 이 를 밀어내 기 위해 연동 운동 을 하 다가 옆구리 통증 을 느껴 병원 을 찾 는다 . 간혹 전립샘 비대증 으로 소변 이 제대로 배출 되 지 않 으면 방광 안 에 결석 을 발견 하 기 도 한다 . 
 증상 은 결석 이 어디 에 위치 하 느냐 에 따라 조금 씩 다르 다 . 신장 결석 은 별다른 증상 이 없 다가 물 을 마시 면서 소 변량 이 증가 해 옆구리 에 통증 을 느낀다 . 요관 에 결석 이 있 다면 옆구리 나 옆구리 에서 등 쪽 에 가까운 늑골 척추 각 통증 을 호소 하 다 . 결석 으로 인한 옆구리 통증 은 간헐 적 이 다 . 갑자기 나타났 다 사라지 길 반복 한다 . 또 미세 하 게 혈뇨 를 보이 기 도 한다 . 
 남성 은 요로 결석 에 취약 하 다 . 이유 는 명확 하 지 않 지만 혈청 남성 호르몬 이 증가 하 면 간 에서 옥살산 생성 이 늘어나 고 , 소변 으로 칼슘 배출 이 늘 어 요로 결석 발생 률 이 높 아 지 는 것 으로 추정 한다 . 실제 남성 은 여성 보다 요로 결석 유병 률 이 2 배 정도 높 다 . 
 요즘 처럼 더울 때 는 특히 더 조심 해야 한다 . 물 을 충분히 마시 면서 결석 이 만들 어 지 는 것 을 막 는 것 이 좋 다 . 더운 여름 엔 체내 수분 부족 으로 요로 결석 환자 가 늘어난다 . 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 요로 결석 으로 병원 을 찾 은 이 들 이 가장 많 은 계절 은 여름 ( 7 ~ 9 월 ) 이 다 . 그 중 에서 도 더위 가 절정 인 8 월 이 가장 많 다 . 비슷 한 이유 로 중동 이나 열 대 지방 등 더운 지역 에서 도 상대 적 으로 요로 결석 환자 가 많 다 . 
 일부 에서 는 요로 결석 이 생겼 을 때 맥주 를 마시 고 권하 기 도 한다 . 이뇨 작용 으로 소 변량 이 늘어나 요로 에 생긴 결석 이 자연 적 으로 배출 된 가능 성 이 높 아 진다는 이유 에서 다 . 서울 아산 병원 비뇨 의학 과 박형근 교수 는 “ 결석 의 크기 가 6 ㎜ 이하 로 작 다면 도움 이 될 수 있 지만 역효과 등 을 고려 했 을 땐 바람직 하 지 는 않 다 ” 고 말 했 다 . 맥주 를 많이 마시 면 탈수 현상 으로 소 변량 이 더 줄어드 는 데 다 맥주 속 퓨 린이 분해 되 는 과정 에서 결석 의 요인 인 요산 을 많이 만들 어 낸다 . 결석 을 자연 적 으로 배출 하 고 싶 다면 차라리 하루 2 ~ 3 리터 정도 물 을 마시 고 운동 을 하 는 것 이 낫 다 . 
 재발 위험 도 고려 해야 한다 . 요로 결석 환자 의 30 ~ 50 % 는 5 년 내 재발 한다 . 평소 요로 결석 이 생기 는 것 을 예방 하 려면 물 을 자주 마시 는 것 이 좋 다 . 결석 으로 잘 뭉쳐 지 지 않 도록 희석 하 면서 소변 에 머무 는 시간 을 줄여 준다 . 구연산 을 함유 한 레몬 · 오렌지 등 을 먹 는 것 도 요로 결석 예방 에 좋 다 . 
 치료 는 결석 의 위치 · 크기 에 따라 다르 다 . 결석 의 크기 가 6 ㎜ 이하 로 작 다면 자연 배출 을 고려 한다 . 물 을 많이 마시 고 약 의 도움 을 받 는다 . 하지만 크기 가 6 ㎜ 이상 이 거나 위치 가 상부 요관 이 라면 자연 적 으로 배출 될 확률 이 낮 다 . 이 경우 에 는 몸 밖 에서 충격파 를 발사 해 결석 을 잘 게 부순 다음 자연 배출 을 유도 한다 .