다이어트 에 좋 은 차 소개 . 의이인 차 몸 의 지방질 분해 효과 가 있 고 , 이뇨 작용 등 으로 물살 과 잘 붓 는 체질 에 좋 다 . 당뇨 , 비 만 환자 에게 좋 고 과식 했 을 때 도 좋 다 . 임산부 는 피하 고 이뇨 작용 으로 변비 에 는 좋 지 않 다 . 두 충차 근육 과 골격 을 튼튼 하 게 하 고 혈액 순환 을 좋 게 하 고 이뇨 작용 으로 부종 에 좋 고 지방 을 서서히 분해 시켜 주 어 고 혈압 , 고질 혈증 에 좋 다 . 피부 를 윤기 있 게 해 주 어 우려 마시 고 난 후 한 번 더 우려내 어 세안 이나 목욕 할 때 쓴다 . 진홍 삼 차 몸 이 쉽 게 피로 하 고 손발 이 차 면서 잘 붓 는 사람 에게 좋 다 . 특히 물 만 먹 어도 살찐다고 느끼 는 사람 과 복부비만 인 사람 에게 좋 다 . 황기 차 더운 여름날 식욕 과 원기 를 잃 었 을 때 , 허약 한 체질 에 좋 고 제당 작용 을 하 여 당뇨 에 좋 다 . 피부 혈액 순환 을 왕성 하 게 하 여 미용 과 다이어트 에 좋 다 . 신경 이 날카로운 사람 에게 는 좋 지 않 다고 한다 . 체 감차 의이인 , 갈근 , 진피 , 황기 , 감초 를 넣 고 절반 가량 졸여 먹 는 차 로 속 이 덥 고 소화 능력 이 좋 은 사람 의 비 만 해소 에 효과 가 있 고 변비 가 있 으면서 비만 한 경우 에 좋 다 . 연비 차 감 비차 라고 하 며 중국 인 들 이 예 부터 기름진 음식 을 먹 고 나 서 마시 던 차 라 한다 . 연 잎 엔 체지방 을 제거 해 주 는 효과 로 단순 비 만 , 고지혈증 해소 에 좋 다 . 소화 와 배설 이 잘 되 도록 도와 주 고 오래 마시 면 살 이 빠지 면서 다이어트 효과 가 있 다 . 연 잎 , 산사 , 의이인 , 진피 를 갈 아서 녹차 처럼 우려 마신다 . 태음인 과 임산부 에게 는 좋 지 않 다 . 감잎 차 5 ~ 6 월 의 어린 감잎 을 따 서 말려 쓴다 . 이뇨 작용 으로 몸 에 독소 를 배출 해내 주 고 혈압 을 내려 주 어 고 혈압 , 동맥 경화 에 좋 다 . 특히 당뇨 로 갈증 을 느끼 는 사람 에게 좋 다 . 옥수수수염 차 옥수수 는 몸 의 불 필요 한 수분 을 제거 하 는데 매우 효과 적 이 므로 일반 이뇨제 보다 좋 은 효과 를 볼 수 있 다 . 혈압 을 내려 주 고 당뇨 의 소갈 에 도 좋 다 . 얼굴 이 붓 는 등 부종 에 의한 비만 에 매우 효과 적 이 다 . 뽕잎 쑥차 뽕나무 는 가지 , 잎 , 열매 ( 오디 ) 부터 뽕잎 을 먹 는 누에 까지 약 으로 쓰일 만큼 약 이 되 는 나무 이 다 . 쑥과 함께 마시 면 지방 성분 과 콜레스테롤 을 낮춰 주 고 피 를 맑 게 해 주 어 비만 에 좋 고 변비 를 해소 하 고 노폐물 을 배출 한다 . 녹 차 녹차 에 는 카페인 , 아미노산 , 비타민 , 무기질 등 이 들 어 있 습니다 . 기름기 많 은 식사 를 많이 하 는 중국 사람 들 이 날씬 한 이유 는 녹차 가 지방 을 분해 해 주 는 효과 가 있 다는 말 이 나오 고 나 서 부터 녹차 에 대한 관심 이 높 아 졌 습니다 . 한방 에서 는 녹차 가 별다른 해 를 주 지 않 기 때문 에 마신다고 해서 특별히 나쁠 것 은 없 다고 얘기 합니다 . 당귀차 혈액 순환 을 잘 시켜 몸 을 따뜻 하 게 만들 어 주 는 효능 이 있 다 . 율무차 식욕 을 억제 해 주 고 , 부종 을 없애 준다 . 진피 차 ( 귤껍질 ) 기운 을 순환 시키 는 효능 이 있 어 순환 이 잘 안 되 는 기체 형 스트레스 성 비만 에 좋 다 공유 하 기 글 요소 비 영리