각질 제거 효과 적 인 밤 가루 꿀 마사지 할머니 께서 알려 주 신 천연 미 용법 이 에요 . 밤 가루 를 구해다가 꿀 한 스푼 과 섞 어서 얼굴 에 잘 바르 고 30 분 정도 뒤 에 미지근 한 물 로 깨끗이 씻 어 내 면 돼요 . 피부 에 일어난 각질 이 제거 되 고 피부 가 몰라보 게 촉촉 해진답니다 . 자기 전 에 마사지 를 하 면 다음 날 얼굴 이 뽀얗 게 피어나 요 . 이은주 ( 서울 광진구 중곡동 ) 거친 손 을 보호 해 주 는 시금치 데친 물 요즘 처럼 건조 한 날씨 에 는 주부 들 의 손 이 많이 거칠 어 지 죠 . 그럴 때 간단히 효과 를 볼 수 있 는 방법 이 있 답니다 . 봄 에 시금치 를 많이 먹 잖아요 . 시금치 데친 물 에 손 을 잠깐 담갔 다가 꺼내 서 핸드 크림 을 발라 보 세요 . 그런 후 비닐 장갑 을 끼 고 자 면 돼요 . 아침 에 일어나 면 손 이 한결 부드러워져 있 을 거 예요 . 김 숙연 ( 서울 관악구 신림동 ) 자투리 화장품 요모조모 활용 하 기 화장품 쓰 다가 조금 남 은 것 을 버리 지 말 고 활용 해 보 세요 . 아이섀도 가 조각나 거나 모퉁이 만 조금 남 았 을 땐 볼 터치 , 립글로스 등 으로 쓰 세요 . 트윈 케이크 가 남 았 을 때 는 믹스 해서 파우더 로 만든 후 눈썹 이나 립스틱 바를 때 수정 용 으로 사용 하 면 돼요 . 남 은 립스틱 은 손가락 으로 찍 어 크림 아이섀도 처럼 쓰 면 색다르 고 알뜰 한 화장 을 할 수 있 답니다 . 김명진 ( 서울 강서구 화곡동 ) 지성 피부 , 코 팩 할 때 참숯 이 최고 ! 지성 피부 나 코 에 블랙 헤드 가 많 은 사람 들 에게 는 참숯 이 효과 있 어요 . 얼굴 에 스팀 타월 을 한 후 꿀 한 숟가락 에 숯가루 ½ 티스푼 정도 를 섞 어 팩 을 하 고 랩 으로 씌워 두 세요 . 20 분 뒤 미지근 한 물 로 깨끗이 씻 어 내 면 돼요 . 일 주일 에 한 번 정도 숯 팩 을 하 면 피지 가 말끔히 제거 되 면서 피부 가 깨끗 해 지 는 걸 느낄 수 있 을 거 예요 . 안흥 이 ( 서울시 은평구 갈현동 ) 주름살 에 효과 좋 은 꿀 마늘 껍질 알 이 굵 은 마늘 을 골라 껍질 을 까 서 깨끗 하 게 씻 어 두 세요 . 그리고 마늘 에 천연 꿀 을 골고루 섞 은 뒤 밀봉 해서 땅 속 에 묻어두 세요 . 두 달 정도 지난 후 꺼내 보 면 마늘 에서 물 이 나와 맑 은 액체 가 생겼 을 거 예요 . 그 물 을 자기 전 에 크림 바르 듯이 발라 주 면 주름살 제거 에 효과 가 그만 이 랍니다 . 김은정 ( 경기 안양시 비산동 ) 피부 가 매끈매끈 해 지 는 진흙 꿀 마사지 진흙 이 피부 에 좋 다는 사실 은 다 알 거 예요 . 거기 에 꿀 과 우유 를 섞 어 팩 을 하 면 피부 에 정말 좋 아요 . 화장품 가게 에서 파 는 진흙 가루 에 꿀 1 티스푼 , 우유 1 티스푼 을 섞 어 얼굴 에 바르 고 10 분 정도 놔두 세요 . 잠시 후 걷 어 내 면 얼굴 이 신기 할 정도 로 부드럽 고 매끈 해진답니다 . 반드시 우유 1 티스푼 을 첨가 해야 꿀 이 뭉치 지 않 고 고루 잘 발라 지 니 명심 ! 최미영 ( 경상도 진주시 주약동 ) 모공 줄이 는 데 는 율 피 가루 마사지 가 좋 아요 모공 이 큰 사람 들 은 팩 을 할 때 도 걱정 이 많 죠 . 율 피 가루 에 우유 를 섞 어서 마사지 를 하 면 모공 을 줄이 는 데 효과 적 이 에요 . 또 가루 를 이용 해 팩 을 하 기 때문 에 모공 이 넓 어 질 이유 가 없 어 안 전하 죠 . 한방 율 피 가루 는 약재 시장 이나 화장품 가게 에서 살 수 있 답니다 . 일 주일 에 2 ~ 3 번 해 주 면 효과 가 좋 아요 . 박선영 ( 서울시 강동구 성내동 ) [ 요리 가 훨씬 맛있 어 지 는 조리 비법 ] 튀김옷 입힐 때 는 분무기 사용 튀김 을 바삭 하 게 튀기 기 위해 빵가루 를 사용 하 잖아요 . 말린 빵가루 는 생 빵가루 에 비해 기름 을 많이 흡수 하 게 되 어 빨리 타 버리 게 된답니다 . 튀김옷 을 입히 기 전 에 분무기 로 물 을 뿌려서 생 빵 가루 와 비슷 하 게 만든 후 사용 하 면 타 는 일 이 없 어요 . 튀김옷 에 수분 이 생겨 고소 하 고 바삭 하 게 된답니다 . 김부영 ( 경남 거제시 신현읍 ) 영양 만점 녹차 밥 만드세요 영양 도 좋 고 향도 은은 한 녹차 밥 을 만들 어 보 세요 . 향긋 한 맛 도 좋 지만 차 의 영양분 을 그대로 섭취 할 수 있 어 더욱 좋 아요 . 먼저 쌀 을 깨끗이 씻 어 안친 후 마지막 에 녹 찻잎 몇 장 을 넣 어 보 세요 . 소금 과 통깨 를 넣 어 간 을 하 고 찻잎 이 익 도록 50 분 동안 뚜껑 을 닫 았 다가 열 면 ! 고슬고슬 맛있 는 녹차 밥 이 된답니다 . 김옥화 ( 서울 종로구 창성동 ) 구수 한 미역국 맛보 려면 생 땅콩 을 생일 때 말 고 도 집 에서 미역국 자주 끓여 드실 거 에요 . 저 는 미역국 을 끓일 때 땅콩 을 넣 는데 , 정말 고소 하 고 맛있 답니다 . 우선 쇠고기 를 프라이팬 에 볶 은 뒤 물 을 붓 고 끓이 세요 . 그리고 물 이 끓어오르 면 들깨 가루 와 생 땅콩 간 것 을 넣 어 주 면 돼요 . 잠시 후 불 을 끄 고 한 술 떠 먹 으면 , 고소 한 맛 이 입안 가득 정말 맛있 는 미역국 이 된답니다 . 김은정 ( 안양시 동안구 비산동 ) 매콤 짭짤 입맛 돋우 는 방게 비빔밥 무 는 큼직 하 게 사각 썰 기 하 고 방게 는 먹 기 좋 게 손질 해 놓 고 등껍질 은 버리 지 마세요 . 고추장 , 된장 , 마늘 , 설탕 , 식용유 , 간장 을 넣 고 양념장 을 만드세요 . 그런 후 무 를 냄비 에 담 아 끓이 다가 방게 를 넣 고 김 이 나 면 양념장 을 얹 으면 돼요 . 등껍질 에 도 골고루 양념 을 얹 고 국물 을 자작 하 게 조리 면 맛있 게 간 이 밴 답니다 . 껍질 속 에 밥 을 넣 고 쓱쓱 비벼 먹 으면 정말 맛있 어요 . 김성미 ( 대구시 평리동 ) 신 무김치 와 깍두기 로 만든 다이어트 전무 김치 나 깍두기 가 너무 시 어 버리 면 처치 가 곤란 하 죠 . 맛 도 있 고 , 건강 에 도 좋 은 요리법 하나 알려 드릴게요 . 우선 무 를 물 에 담가 충분히 우려내 세요 . 그리고 된장 , 들기름 , 마늘잎 , 마늘 , 멸치 등 을 푸짐 하 게 넣 고 기름 을 두른 프라이팬 에서 모두 함께 지져 보 세요 . 입맛 없 을 때 최고 랍니다 . 포만감 이 커서 조금 만 먹 어도 배 가 부르 니 다이어트 에 도 효과 가 좋 아요 . 김신자 ( 서울 중랑구 망우동 ) 감자 보관 할 땐 사과 랑 ~ 집 에서 감자 를 보관 하 다 보 면 짓물러 상할 때 도 있 고 , 먹 을 수 없 을 정도 로 싹 이 돋아날 때 가 있 어요 . 사과 와 함께 감자 를 보관 해 보 세요 . 봉투 에 감자 와 사과 를 한 데 넣 고 , 햇볕 없 는 서늘 한 곳 에 보관 하 면 감자 의 싹 이 자라 는 걸 막 을 수 있 고 , 알 이 짓무르 는 일 도 없 어요 . 김 미타 ( 서울시 서대문구 북가좌동 ) 생선 , 해물탕 비린내 없애 는 데 는 연 겨자 가 최고 ! 생선 을 좋아하 는 식구 들 때문 에 해물탕 을 자주 밥상 에 올리 는 데 비린 맛 이 나 면 힘들 게 끓였 어도 좀처럼 손 이 가질 않 죠 . 그럴 땐 연 겨자 를 조금 넣 어 보 세요 . 재료 를 넣 고 끓이 다가 마지막 에 연 겨자 를 살살 풀 어 보 세요 . 생선 과 해물 의 비린내 와 비린 맛 이 말끔히 제거 된답니다 . 국물 이 시원 하 고 얼큰 해져 정말 맛있 게 돼요 . 정재현 ( 서울시 동작구 신대방동 ) 생선 비늘 잘 벗기 려면 무 이용 초보 주부 들 에게 생선 비늘 벗기 는 일 은 여간 어려운 게 아니 죠 . 이럴 땐 무 조각 을 이용 하 세요 . 껍질 을 벗기 지 말 고 쓰 기 편하 게 자른 후 그것 으로 비늘 을 벗기 면 깨끗 하 게 잘 벗겨진 답니다 . 다 쓴 무 는 깨끗이 씻 어서 매운탕 재료 로 사용 하 면 국물 맛 이 배 어 얼큰 한 탕 이 되 니 일석이조 랍니다 . 김 숙연 서울 관악구 신림동 정말 맛있 는 나만 의 카레 수제비 대학 시절 개발 한 카레 수제비 만드 는 법 을 공개 할게요 . 먼저 수제비 반죽 을 조금 되게 해서 랩 에 싼 다음 냉장고 에 보관 하 세요 . 시간 은 30 분 이상 이 적당 해요 . 그런 후 양파 , 무 , 멸치 , 다시마 를 우린 다시 물 에 반달 모양 으로 예쁘 게 썬 감자 와 호박 을 넣 으세요 . 재료 를 넣 은 국물 이 끓 으면 수제비 를 잘 눌러 펴 서 손 으로 뜯 어 넣 고 간장 , 소금 으로 양념 ! 마지막 으로 카레 가루 를 뿌리 면 고소 하 면서 카레 향 이 독특 한 퓨전 수제비 가 된답니다 . 정미숙 ( 경북 포항시 용흥동 ) 생선 가스 에 어울리 는 과일 마요네즈 소스 준비 할 재료 는 마요네즈 10 티스푼 , 사과 ½ 개 , 배 ¼ 개 , 황설탕 4 티스푼 , 머스터드 소스 1 티스푼 , 소금 , 후춧가루 약간 이 에요 . 재료 를 잘 섞 다가 마지막 에 양주 를 2 티스푼 정도 넣 으면 완성 . 생선 가스 에 뿌려 반찬 으로 내놓 으면 아이 들 도 너무 좋 아 하 고 , 나이 드신 부모 님 도 잘 드세요 . 더 맛있 게 하 는 법 ! 생선 가스 튀길 때 기름 에 버터 를 약간 넣 으면 훨씬 고소 해져요 . 이희주 ( 서울 성북구 길음동 ) [ 알뜰 주부 를 위한 살림 지혜 ] 아기 물티슈 삶 을 때 녹차 이용 아이 를 키우 다 보 면 물티슈 를 많이 쓰 게 되 잖아요 . 하지만 가격 이 만만 치 않 아 고민 이 었 을 거 예요 . 키친타월 이나 가제 손수건 을 통 에 넣 고 녹차 를 넣 어 진하 게 끓인 후 물 을 부 어 놓 으면 물티슈 비용 의 반 을 줄이 고 , 아기 피부 도 굉장히 보송보송 해진답니다 . 김 양록 ( 서울 구로구 개봉동 ) 정전기 나 는 모니터 닦 을 때 는 마른 걸레 로 TV 브라운관 , 컴퓨터 모니터 는 고압 전류 가 흐르 기 때문 에 꼭 마른 걸레 로 닦 아야 안 전해요 . 부드러운 헝겊 을 이용 해 한쪽 방향 으로 가볍 게 닦 아 주 세요 . 전원 을 켤 때 나 는 정전기 가 덜 해져요 . 전화기 는 식초 와 물 을 1 : 4 로 섞 어 닦 아 주 면 먼지 도 덜 앉 고 소독 까지 된답니다 . 황은희 ( 서울 구로구 개봉동 ) 페인트칠 하 기 전 기름 과 콜드크림 사용 봄맞이 집 새 단장 을 할 때 흔히 도전 하 는 페인트칠 의 준비 사항 을 알려 드릴게요 . 페인트칠 을 처음 해 보 면 서툴러서 여기저기 묻히 게 되 잖아요 . 칠 하 기 전 기름 이나 콜드크림 을 바르 고 작업 하 면 실수 로 묻힌 것 도 나중 에 지우 기 가 훨씬 쉬워요 . 또 옷 에 페인트 가 묻 었 을 때 는 휘발유 로 닦 아 내 지 말 고 가루비누 에 양파 즙 을 섞 어서 비비 면 잘 지워진 답니다 . 양희정 ( 경남 마산시 회원 구 ) 애완 동물 냄새 는 소다 로 싹 집 에서 애완 동물 을 키우 다 보 면 배설물 때문 에 악취 가 나 는 경우 가 있 어요 . 그런 경우 소다 를 한지 에 싸 서 넣 어 두 면 고약 한 냄새 를 막 을 수 있 답니다 . 애완견 의 배설물 이 묻 었 을 때 는 휴지 나 걸레 로 닦 은 뒤 소다 를 뿌리 고 , 잠시 후 따뜻 한 물 로 한 번 더 닦 으면 말끔히 제거 할 수 있 어요 . 권형민 ( 서울 송파구 잠실본동 ) 오래 쓴 도장 청소 할 때 촛농 한 방울 도장 을 오래 사용 하 다 보 면 이름 이 새겨진 부분 에 인주 나 다른 찌꺼기 가 끼 잖 아요 . 그럴 때 는 도장 글자 부분 에 촛농 을 떨어뜨려 보 세요 . 잠시 후 촛농 이 굳 은 다음 떼 어 내 면 찌꺼기 가 촛농 과 함께 말끔히 제거 된답니다 . 조주은 ( 서울시 성북구 종암동 ) 설거지 후 그릇 에 뜨거운 물 을 부으 세요 설거지 를 하 면 대개 그릇 을 엎 어서 물기 를 빼내 잖아요 . 하지만 이걸로 끝난 것 이 아니 랍니다 . 엎 어 둔 그릇 위 에 뜨거운 물 을 뿌려 주 세요 . 그릇 들 이 빨리 건조 되 어 금방 식기장 에 넣 을 수 있 어요 . 헹 주로 식기 를 닦 아 내 면 위생 상 좋 지 않 은데 , 이 방법 을 이용 하 면 청결 하 게 보관 할 수 있 답니다 . 박병희 ( 부산시 금정구 서동 ) 달걀 흰자 와 노른자 를 잘 믹스 하 려면 달걀찜 이나 고명 을 할 때 또는 달걀 을 이용 해 팩 을 할 때 흰자 와 노른자 를 잘 믹스 하 는 법 을 알려 드릴게요 . 일단 달걀 을 깨 서 가제 나 면행 주 에 꼭 짜 보 세요 . 흰자 와 노른자 가 분리 되 지 않 고 한 번 에 잘 섞 여요 . 또 우유 팩 을 잘 말렸 다가 그 안 에 기름병 을 넣 어 두 고 쓰 면 진득진득 한 기름병 을 깨끗 하 게 보관 할 수 있 어요 . 김주애 ( 강원도 원주시 원동 ) 거실 마룻바닥 청소 는 쌀뜨물 이 최고 거실 마룻바닥 닦 을 때 쌀뜨물 을 이용 하 면 잘 닦 여요 . 쌀뜨물 의 쌀겨 가 더러움 을 제거 하 고 광택 효과 를 주 어 왁스 칠 하 는 것 보다 훨씬 간단 하 답니다 . 쌀 을 씻 을 때 쌀뜨물 을 버리 지 말 고 플라스틱 통 에 따로 보관 해 두 고 수시로 쓰 면 편해요 . 단 , 쌀뜨물 보관 은 하루 를 넘기 지 마세요 . 김경숙 ( 인천시 부평구 부개동 ) 다 쓴 향수 용기 냄새 없앨 때 알코올 이용 향수병 은 디자인 이 예뻐서 다 쓰 고 나 도 버리 기 가 아까워 요 . 병 만 남 은 것 을 다시 사용 할 때 진한 향 이 남 아 쓰 기 가 곤란 하 다면 알코올 을 이용 해 보 세요 . 약국 에서 소독 용 알코올 을 사 다가 병 에 넣 고 흔들 어 주 세요 . 10 분 정도 두 었 다가 깨끗이 씻 어 내 면 남 아 있 던 향 이 말끔히 없 어 진 답니다 . 남궁정 ( 서울 서초구 서초동 ) 냄비 태웠 을 때 오렌지 껍질 이용 깜빡하 고 냄비 를 까맣 게 태웠 을 때 다시 닦 으려면 고생 이 죠 . 이럴 땐 오렌지 를 이용 하 세요 . 냄비 에 물 을 붓 고 오렌 기 껍질 을 넣 어 팔팔 끓이 세요 . 그런 후 수세미 로 냄비 를 깨끗이 닦 아 주 면 까맣 게 그을린 흔적 이 싹 없 어 져요 . 같 은 방법 으로 사과 껍질 을 이용 해도 효과 가 그만 이 랍니다 . 냄비 에서 윤기 가 날 정도 로 깨끗 해져요 . 김호자 ( 부산시 다대동 ) 묵 은 쌀 냄새 없애 는데 식초 가 최고 오래 묵 은 쌀 로 밥 을 지으면 냄새 가 나 서 맛 이 없 어요 , 이럴 때 는 쌀 을 이틀 전 에 미리 꺼내 식초 한 방울 을 떨어뜨린 물 에 담가 놓 으세요 . 쌀 이 어느 정도 불 면 건져 씻 은 다음 소쿠리 에 밭쳐 물기 를 빼 면 돼요 . 다음 날 미지근 한 물 로 한번 헹군 후 밥 을 지으면 냄새 가 나 지 않 고 고슬고슬 맛있 는 밥 이 된답니다 . 변 점 준 ( 경남 함안군 금안리 ) [ 한 번 가 보 세요 , 정말 맛있 어요 ] 걸쭉 한 칼국수 맛 이 일품 인 전주 ‘ 베테랑 ’ 칼국수 하 면 개운 한 맛 이 떠오르 죠 . 하지만 베테랑 의 칼국수 는 걸쭉 하 면서 푸짐 한 맛 이 정말 예술 이 랍니다 . 달걀 고명 , 고춧가루 , 김 , 깨 등 의 재료 를 듬뿍 넣 은 칼국수 를 뜨거운 물 에서 팔팔 끓여 낸 맛 이 정말 입 에 착착 붙 어요 . 이렇게 맛있 는 칼국수 가격 이 단돈 2 천 5 백 원 . 사람 마다 입맛 은 다르 겠 지만 베테랑 의 칼국수 맛 은 누구 에게 나 잘 맞 을 거 예요 . 063 - 285 - 9898 박경미 ( 전주시 완산구 서신동 ) 보리밥 에 열무김치 가 고향 생각나 게 하 는 이천 ‘ 텃밭 ’ 경기도 이 천 도 예촌 근처 에 있 는 멋진 밥집 을 소개 할게요 . 4 대 째 내려오 고 있 는 집 인데 텃밭 에서 직접 키운 채소 와 이천 의 맛있 는 쌀 로 차리 는 밥상 이 일품 이 에요 . 주인 할머니 가 준비 해 주 는 고소 한 보리밥 에 담백 한 감자전 , 시원 한 열무김치 는 옛 추억 의 맛 그대로 예요 . 이 집 의 음식 맛 은 일대 에서 는 모르 는 사람 이 없 을 정도 랍니다 . 031 - 767 - 3969 허 미경 ( 경기도 안양시 안양동 ) 깊 은 국물 맛 이 자랑 인 손수 제비 전문점 ‘ 예 뫼터 ’ 북한 강변 을 따라 양 수리 에 자리 잡 고 있 는 손수 제비 전문점 이 있 어요 . 이름 은 ‘ 예 뫼터 ’. 멋진 이름 만큼 맛 도 정말 멋진 음식점 이 에요 . 표고버섯 을 우려낸 육수 에 숙성 시킨 야채 를 갈 아 넣 고 수제비 반죽 을 하 는데 그 맛 이 정말 예술 이 랍니다 . 24 시간 가마솥 에 우려낸 대추차 도 있 는데 향 과 맛 이 깊 고 은은 한 게 일품 이 에요 . 031 - 591 - 4334 허 미경 ( 경기도 안양시 안양동 ) 향긋 한 산나물 비빔밥 이 군침 솔솔 강화도 ‘ 촌사 랑 ’ 역사 유적지 로 유명 한 강화도 에 있 는 음식점 이 에요 . 강화도 인근 에서 채취 한 고사리 , 고비 , 취나물 등 7 가지 넘 는 나물 로 만든 산채 비빔밥 이 별미 인 곳 이 죠 . 옛 생활 용품 을 비롯 해 아기자기 한 소품 들 이 많 아서 볼거리 도 그만 이 랍니다 . 메뉴 는 산채 비빔밥 , 비빔국수 , 장터 국수 , 토스트 , 대추차 , 커피 등 이 에요 . 032 - 937 - 3931 이명희 ( 서울 양천구 신정동 ) 포항 의 주인 없 는 카페 ‘ 사과나무 ’ 포항 에 정말 특이 한 카페 가 있 어요 . 주인 은 없 고 카페 안 에 덩그러 니 테이블 과 의자 . 책 , 풍금 과 사과 상자 가 놓여 있 는 곳 이 랍니다 . 차 는 셀프 로 직접 가져다 마시 면 되 고 , 돈 은 알 아서 계산 하 고 나가 면 돼요 . 주인 이 없 으니 눈치 보 지 않 고 오랫동안 있 다가 가 도 된답니다 . 밤 에 는 사과나무 에 걸쳐진 작 은 전구 가 반짝이 면서 분위기 가 정말 좋 아요 . 7 번 국도 를 타 고 가 다가 포항 입구 효자 검문소 에서 자명 으로 들어가 면 찾 을 수 있 어요 . 황은영 ( 포항시 문덕리 ) 공유 하 기 글 요소