금연 에 어려움 이 계십니까 ? 단 45 분 투자 로 금연 에 성공 하 시 기 바랍니다 ! 이 방송 을 끝 까지 청취 하 시 면 ~ 금연 에 도움 이 될 26 가지 사항 들 을 더 아실 수 있 기 때문 입니다 . LA 에 위치 한 라디오 코리아 방송국 에서 는 2008 년 도 신년 특별 프로 로 ~" 담배 의 피해 와 금연 에 관한 내용 " 을 방송 했 습니다 . 방송국 - 라디오 코리아 AM 1540 방송 일시 - 2008 년 1 월 10 일 방송 시간 - 45 분 간 진행 - 하성욱 국장 출연 - 이영직 박사 ( 내과 전문의 ) 이해왕 선교사 ( 한인 중독 증회 복 선교 센터 ) * 주요 방송 내용 1 . 새해 금연 결심 이 실패 되 는 원인 2 . 한인 흡연 이 높 은 이유 와 흡연 율 3 . 왜 술 을 들 면서 담배 를 더 피우 게 될까 ? 4 . 금연 의 어려움 을 호소 하 는 흡연자 들 과 가족 들 의 실제 이야기 5 . 어느 정도 담배 를 피워야 중독 일까 ? - 6 가지 자 가 점검 표 6 . 하루 에 1 갑 이상 을 아침 부터 피우 는 사람 은 니코틴 중 독일 가능 성 이 높 은 편 7 . 흡연 은 중독 보 다는 습관 성 이 아닐까 ? 8 . 담배 를 조금 피우 는 것 과 많이 피우 는 것 에 대한 건강 상 의 문제점 들 9 . 흡연 과 폐암 관계 성 - 금연 5 년 이내 가 가장 위험 , 20 년 후 에 야 안심 10 . 담배 를 중단 한 다음 에 흡연 유혹 이 생기 는 이유 11 . 금연 스트레스 를 억지로 참 고 견디 기 보다 는 흡연 으로 안정 을 기하 는 것 이 났 지 않 나 ? 12 . 독한 담배 보다 연한 담배 가 더 몸 에 해롭 다는 이야기 가 사실 인가 ? 13 . 담배 를 피우 면서 도 오래 사 는 사람 들 을 어떻게 이해 할 수 있 을까 ? 14 . 담배 는 백해무익 한데 , 왜 정부 에서 는 법 으로 금지 하 지 않 을까 ? 15 . 담배 에 4 , 000 여종 의 발암 물질 들 이 있 는 것 이 사실 인지 요 ? 16 . 간접흡연 으로 인한 여러 의료 적 인 사항 들 과 가족 들 의 피해 실상 17 . 간접흡연 자 의 니코틴 중독 여부 와 그 대처 방법 은 ? 18 . 금연 금단 증상 에 대한 행위 대처 방법 들 과 약물 치료 안내 19 . 담배 가 마약 과 같이 해로운 이유 들 ? 20 . 금연 을 위한 개인 의지 와 3 가지 금연 실패 그룹 소개 21 . 니코틴 중독자 의 치유 와 금연 12 단계 회복 모임 의 필요 성 22 . 혼자 서 시도 해 볼 수 있 는 " 4 단계 금연 방법 " 안내 23 . 순간 적 인 흡연 갈망 심리 대처 방법 안내 24 . 왜 , 흡연 을 하 는 부모 의 자녀 가 성인 이 되 어서 담배 를 피울 확률 이 높 은가 ? 25 . 여성 의 흡연 과 다이어트 문제점 26 . 적극 적 인 금연 방법 과 한인 금연 회복 모임 의 중요 성 공유 하 기 글 요소