  시장 은 봐도 봐도   왜 ! ! 끝 이 없 는지 아니 물가 가 너무 올라 시장 을 봐도 머 하나 고르 기 겁나 는 요즘 입니다   http : / / blog . naver . com / eternity _ 20 / 220908593272 자취생 요리 간단 요리 코스트코 더 새우 볶음밥 바쁜 일상 속 에 아침 은 고사하고 퇴근 후 저녁 을 하 자니 . . 쌓여 있 는 설겆이 거리 에 한숨 이 푹 . .. 누가 대신 . .. blog . naver . com 일전 에 코스트코 추천 상품 더 새우 볶음밥 을 소개 해 드렸 죠 ? ? 맘 들 사이 에서 인기몰이 중 인 곤드레 나물밥 을 소개 해 드릴께요 " 자연 의 곤드레 건강 나물밥 " 건강 . .. 하 냐 . ..?   비빔 용 간장 소스 까지 완비 된 간편 한 한 끼 대용 전자 렌지 4 분   후라이팬 에 4 분 간 볶 으면 끝 ! !   새우볶음 밥 은 5 개 가 한 셋 트 인데 곤드레 밥 은 나물 값 이 비싼지 4 개 만 들 어 있 습니다 조금 비싼 셈 이 죠 ? ? 5 천 원 대 니깐 봉지 당 1300 원 ? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ   꼭 냉동 보관 하 시 고 냉동 후 급 할 때 간단히 먹 을 수 있 어 편한 제품 이 예요 요새 엄마 들 을 위한 제품 들 이 너무 잘 나와요   그릇 에 밥 을 옮겨 담 습니다   어이쿠 전자 렌지 상태 가 ;;; 청소 해야 겠 당 ;;;   4 분 간 데워 주 세요 전자 렌지 4 분 이 면 고슬고슬 따끈따끈 한 곤드레 나물밥 이 완성 됩니다   기호 에 맞춰 간장 을 섞 어 드 시 면 되 는데요 밥 은 탄수화물 . . 곤드레 나물 은 . . 야채 니깐 . . 편식 하 면 안 되 겠 죠 ? ?   냉장고 를 뒤 적 이 니 부족 한 단백질 을 보충 해 줄 소고기 가 있 네요 보통 다 들 집안 냉장고 에 있 을 꺼 예요   허브 솔트 로 가볍 게 간 을 해 준 다음 버터 가 없 으므로 식용유 에 집 에서 먹 다 남 은   마늘 과 매운 고추 를 구워 줍니다 소고기 도 냉큼 올려 주 세요 마늘 과 매운 고추 는 불 에 구워 주 면 매운맛 은 사라지 고 특유 의 맛 이 가득 남 는답니다 소고기 도 앞뒤 로 적당히   난 미디 움 으로 . . ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 곤드레 밥 위 에 다이어트 중 이 니 스테이크 한 점 그리고 야채 는 많이 먹 어야 하 니 마늘 과 매운 고추 를 올려 줍니다   간단 한 한 끼 식사 로 그 만인 곤드레 밥 이 예요 ^^   오늘 점심 은 주부 해방 의 데이 ! ! 5 분 조리 로 푸짐 하 게 먹 을 수 있 는 간단 한 곤드레 밥 으로 해결 하 자구요 ^^