​ 죵 이 엄마 는 지방 , 단백질 , 탄수화물 중 에서 탄수화물 을 가장 좋 아 해요 가장 살 이 많이 찌 는 게 탄수화물 인데 밥 먹 고 자란 한국인 이 라 그러 지 밥 이 너무 좋 아요 한참 먹 을 때 는 무조건 밥 한 그릇 뚝딱 이 고 스트레스 받 거나 많이 먹 고 싶 을 때 는 두 그릇 도 먹 은 사람 인데요 요즘 은 나이 가 많 아 이렇게 먹 다가 몸무게 가 폭발 해요 그래서 늘 생각 하 고 먹 어요 보통 반 그릇 만 먹 고 많이 먹 으면 한 그릇 먹 네요 그 한 그릇 먹 을 때 도 계속 덜 어 먹 으면서 한 그릇 먹 네요 ​​ 칼로리 신경 안 쓰 고 밥 먹 고 싶 을 때 라면 먹 고 밥 말아먹 고 싶 을 때 짱 인 게 곤약 밥 인 거 같 아요 요즘 연예인 들 도 많이 먹 던데 저 는 지금 에서 야 먹 네요 ​​ 현미 곤약 밥 은 150 그람 씩 햇 반 처럼 포장 되 서 나와요 전자레인지 에 2 분 만 휘 리릭 돌려주 면 되 서 간편 하 고 빨라서 좋 아요 ​​ 죵 이 네 는 일반 백미 는 잡곡 과 섞 어서 한 번 에 압 렬솥에 밥 을 많이 해 놓 고 소량 씩 덜 어 냉동실 에서 얼려 먹 는데요 요렇게 소 포장 된 거 있 으면 밥 없 을 때 칼로리 도 낮 고 짱 이 에요 ​​ 곤약 밥 은 칼로리 가 120 칼로리 니 확실히 칼로리 가 낮 아요 당질 섭취 46 % 낮췄 어요 쌀밥 이랑 100 그람 당 55 칼로리 차이 가 나 요 한 달 만 꾸준히 먹 어도 칼로리 차이 가 많이 나 요 한 공기 먹 어도 반 공기 차이 가 나 요 ​​ 요 즉석 곤약 밥 에 는 곤약 쌀 이 75 %, 현미 가 16 . 7 %, 쌀 이 8 . 3 % 들어가 요 그래서 쌀 도 적당히 먹 으면서 단맛 도 나 고 현미 가 들어가 있 어 고소 한 맛 도 나 요 물론 칼로리 는 확 낮 아 지 고 요곤 약 쌀 을 아낌없이 넣 어 주 었 어요 ​​ 여기 에 들어간 알알 이 곤약 쌀 은 곤약 함량 이 98 % 가 넘 구요 쌀 대체 식품 으로서 백미 대비 칼로리 는 3 %, 탄수화물 은 3 % 인 저 열량 저당 질 식품 이 에요 ​​ 밥 하 기 싫 을 때 , 칼로리 생각 할 때 너무 좋 구요 여행 갈 때 가져가 기 에 도 좋 아요 식감 은 곤약 이 많이 들어가 서 그런가 쌀밥 보다 는 질 었 어요 그래도 맛없 는 건 아니 고 먹 을 만 했어요 ​​ 질퍽거리 는 건 있 으나 밥 대신 칼로리 낮 춘다고 생각 하 면 적극 먹 게 될 꺼 같 아요 ​​ ​​ Previous imageNext image 대신 곤약 에서 는 곤약 쌀 외 에 도 다양 한 제품 을 판매 하 고 있 구요 베스트 상품 은 역시 곤약 쌀 , 그 다음 으로 현미 곤약 밥 다음 으론 곤약 파스타 면 이 에요 다이어트 에 도 건강 에 도 넘나 리 좋 은 현미 곤약 밥 추천 드립니다 ​ 곤약 : 네이버 쇼핑 스마트 스토어 저칼로리 저탄 수화물 으뜸 식품 곤약 전문 몰 smartstore . naver . com # 곤약 # 곤약 쌀 # 곤약 밥 ​