안녕 하 세요 보 니 따 필라테스 수원 망포 점 입니다 ~^^ 오랜만 에 강사 님 의 추천 동작 들 고 돌아왔 습니다 ! 오늘 의 추천 동작 ! 캣 워크 오버 입니다 ^^ 동영상 먼저 보 시 겠 습니다 ~​ 고양이 가 천장 을 타 고 걷 듯이 다리 를 한 다리 한 다리 캐딜락 을 밟 고 올라가 면서 몸 을 천천히 뒤 로 돌려주 는 동작 입니다 ~ 이때 다리 를 확 돌리 는 것 이 아닌 천천히 돌리 는 게 포인트 입니다 ^^ 캣 워크 오버 는 어깨 강화 와 코어 강화 에 도움 되 는 동작 입니다 ^^ 이 동작 을 할 때 는 무조건 강사 님 과 함께 진행 해 주 셔야 하 는 점 기억 해 주 세요 ~ ☎ 031 . 203 . 1926 상담 가능 시간 월 - 금 am 11 시 - pm 9 시 ​ 보 니 따 필라테스 수원 망포 점 경기도 수원시 영통구 영통 로 103 5 층 504 호 ​