나 는 10 년 정도 전 에 걸려서 한참 고생 했 는데 꾸준히 관리 하 니까 이제 술 은 크 게 문제 되 지 않 더라 . 나 같 은 경우 는 스트레스 성 이 긴 했 는데 음식 중 에서 는 라면 1 위 , 탄산 2 위 , 커피 3 위 정도 로 먹 고 나 면 많이 아팠 어 , 무튼 심신 을 단련 하 고 저런 음식 멀리 하 고 . . 먹 고 바로 눕 는 습관 있 으면 백 퍼 역류 성 식도염 걸리 고 잘 낫 지 도 않 는 듯 해