먹 기 만 하 면 무조건 살 이 빠진다는 마법 의 다이어트 약 . 한약 이 면 무조건 안 전할 거 라는 통념 도 , 특정 성분 을 부각 해 위험 성 을 과장 하 는 것 도 경계 해야 할 것 이 다 . 한약 다이어트 의 안전 성 과 효과 를 제대로 알 고 먹 는다면 건강 과 다이어트 두 마리 토끼 도 어렵 잖게 잡 을 수 있 다 . 먹 기 만 하 면 무조건 살 이 빠진다는 마법 의 다이어트 약 . 한약 이 면 무조건 안 전할 거 라는 통념 도 , 특정 성분 을 부각 해 위험 성 을 과장 하 는 것 도 경계 해야 할 것 이 다 . 한약 다이어트 의 안전 성 과 효과 를 제대로 알 고 먹 는다면 건강 과 다이어트 두 마리 토끼 도 어렵 잖게 잡 을 수 있 다 . 체질 에 맞 는 처방 필수 지난해 방영 된 MBC - TV ‘ 불만제로 ’ 에서 다이어트 한약재 의 문제점 을 다룬 후 , 한 의원 에 는 방송 내용 과 관련 한 문 의 전화 가 빗발쳤 다 . 당시 방송 에서 문제 삼 은 부분 은 다이어트 한약 에 포함 된 ‘ 마황 ’ 이 란 약재 중 에 ‘ 에페드린 ’ 이 라는 성분 의 부작용 과 중독 성 에 관한 내용 이 었 다 . 그러나 문제 의 에페드린 은 소아 용 감기약 에 도 문제 없이 사용 하 는 약용 성분 으로 , 이것 이 함유 됐 다는 사실 만 으로 안 전하 지 않 다고 볼 근거 는 없 다는 것 이 한 의학 계 의 입장 . 그러나 이런 사실 보다 는 다이어트 한약 이 안 전하 지 않 은 것 처럼 인식 된 경우 가 있 다 . 한 방비 만 학회 관계자 는 “ 국내 한의학 계 의 연구 또한 마황 이 체중 감량 효과 가 있 으면서 도 유의 한 부작용 이 없 다는 점 을 분명히 하 고 있 다 ” 며 다만 “ 개인 의 약물 감수 성 에 따라 우려 할 만 한 부작용 이 생길 수 있 다 ” 고 전했 다 . 한의사 의 처방 에 따라 복용 하 는 것 이 중요 하 다는 것 . 실제로 약효 가 큰 약물 일수록 부작용 을 동반 하 는 경우 가 많 으므로 , 약물 복용 시 에 는 부작용 을 유념 해야 한다 . 이 는 한약 이 라고 해서 다르 지 않 다 . 다이어트 한약 의 성분 과 효능 다이어트 한약 에서 필수 성분 인 마황 은 다른 한약재 와 달리 상당히 강한 성분 으로 알려져 있 다 . 적 은 양 으로 도 식욕 을 떨어뜨리 고 포만감 을 주 는 등 드라마틱 한 효과 를 내 지만 , 용량 이 과도 할 경우 불면 이나 심계 항진 ( 심장 이 두근거리 는 현상 ) , 생리 불순 , 피부 건조 를 유발 할 수 있 다 . 애초 부터 비 만 치료제 로 사용 된 약재 는 아니 고 땀 을 내 감기 를 치료 하 는 발한 ( 發汗 ) 제 의 일종 인데 다른 여러 한약재 와 함께 처방 해 다이어트 효과 를 내 도록 고안 된 것 이 다 . 그 밖 에 도 체지방 률 을 감소 시키 고 포만감 을 주 는 의이인 , 모발 과 피부 에 영양 을 주 는 하수오 , 항산 화 기능 과 포만감 을 주 는 숙지황 외 녹용 , 황기 , 복분자 , 구기자 , 당귀 , 산수유 등 의 보약재 가 환자 의 체질 과 비만도 , 건강 상태 에 따라 처방 된다 . 다이어트 와 건강 개선 에서 충분 한 효과 를 보 려면 3 개월 정도 지속 적 으로 복용 해야 한다는 것 이 한의사 들 의 의견 . 한약 복용 만 으로 도 자연 스럽 게 식사 조절 이 이뤄지며 운동 과 병행 했 을 때 보다 큰 효과 를 보 는 것 은 당연 하 다 . ■ 도움 말 & 인터뷰 / 제나 한의원 이상흔 원장 Mini Interview “ 살 빼 는 것 보다 인체 균형 과 건강 회복 이 우선 ” Q 한방 비 만 치료 가 다른 점 은 무엇 인가 ? 한약 을 처방 할 때 는 몸 의 약한 부분 을 강화 하 는 약재 와 체내 에 불 필요 한 기운 을 덜 어 주 는 약재 를 함께 쓴다 . 한방 에서 건강 은 각각 장기 가 균형 을 이룬 상태 를 말 한다 . 비 만 은 그 반대 다 . 비 만 환자 는 대체로 간 에 열 이 많 은데 상태 와 체질 에 맞 는 한약 복용 이 한약 다이어트 의 관건 이 다 . 한방 에서 는 ‘ 얼마나 균형 잡힌 몸 이 되 느냐 ’ 를 우선 으로 진료 한다 . Q 복용 이나 처방 시 주의 해야 할 점 이 있 다면 ? 한약 도 경미 하 지만 부작용 이 나타날 수 있 으므로 , 약 복용 후 인체 의 변화 를 잘 관찰 하 고 상담 과 진료 를 통해 점검 해야 한다 . 한방 다이어트 클리닉 의 역사 는 이제 10 여 년 되 는데 , 오랜 노하우 와 많 은 케이스 를 보유 하 고 있 는 한의원 을 찾 는 것 이 좋 겠 다 . Q 다이어트 한약 처방 시 포인트 를 두 는 점 은 ? 의사 마다 처방 이 조금 씩 다르 지만 , 제 나 한 의원 의 ‘ 비 비탕 ’ 의 경우 굶 지 않 으면서 체지방 만 을 선택 적 으로 분해 · 연소 · 배출 시키 고 어혈 과 습담 을 방지 해 단순 체중 감량 이 아닌 체지방 중심 의 신체 부피 를 줄이 는 데 포인트 를 두 고 있 다 . 녹용 , 황기 , 원 육 , 진피 , 숙지황 , 의이인 등 보양 약재 로 구성 하 기 때문 에 기혈 의 순환 을 정상 화 하 고 , 노폐물 을 빼내 주 어 몸 이 가뿐 해 지 고 머리 도 맑 아 진다 . 또 식습관 이 교정 되 도록 해 요요 없이 감량 한 체중 이 유지 되 도록 한다 . ■ 기획 / 장 회정 기자 ■ 글 / 위성 은 ( 객원 기자 ) ■ 사진 / 이주석 공유 하 기 글 요소