ㅎㅎ 좀 우울 하 실 듯 . 저 도 약간 그런 체질 이 거든요 . 이게 사람 마다 다른데 , 몸무게 빠지 는 속도 가 좀 다른 거 같 아요 . 저 도 일 주일 에 1 kg 씩 빠졌 어요 . 저 는 한 달 반 했 나 ? 총 5 kg 뺐 어요 . 몸무게 는 매주 토요일 에 쟀 구요 . 천천히 빠져서 그런가 요요 현상 은 전혀 없 더라구요 . 끈기 를 가지 고 해 보 세요 . 어차피 자기 자신 과 의 싸움 이 고 . 열심히 한다면 도 가 됐 든 모 가 됐 든 결국 엔 빠지 게 되 어 있 어요 . 살 안 빠진다고 너무 우울해 하 지 마시 고요 . 포기 하 지 마시 고 . 하 는 데 까지 해 보 세요 . 최소한 한 달 은 해야 합니다 . 그리고 살 만 빠진다고 좋 은 게 아니 라 살 빼 면서 근육 을 만들 어야 해요 . 글 쓴 님 은 키 가 있 으셔서 왕부 럽 . 글 쓴 님 키 에 몸무게 60 kg 만 되 도 완전 날씬 할 듯 요 . ㅠㅠ 근력 운동 좀 많이 하 시 면 완전 최고 ㅎㅎ 스 쿼트 랑 런지 도 많이 하 시 고 , 아령 운동 도 많이 하 세요 . ㅎㅎ