뱃속 의 혹 자궁 근종 , 수술 만 이 능사 는 아니 다 ? 연합뉴스 보도 자료 | 기사 입력 2007 - 12 - 21 10 살 난 아이 가 하 나 있 는 서른 여섯 의 김미희 ( 가명 ) 씨 는 요즘 들 어 큰 걱정 이 하 나 있 다 . 그것 은 바로 뱃속 에 자리 한 혹 때문 . 아이 를 하나 더 가지 고 싶 다는 김 씨 는 " 얼마 전 자궁 출혈 이 있 어서 병원 에 갔 는데 5 . 7 cm , 6 . 1 cm 되 는 근종 이 자궁 상부 에 있 다고 합니다 . 수술 을 이야기 하 는 데 무섭 고 어떻게 해야 할지 모르 겠 어요 " 라며 두려움 을 호소 했 다 . 전문의 들 에 따르 면 최근 40 ∼ 50 대 중년 여성 10 명 중 1 명 꼴 로 자궁 적출 수술 을 받 는 경우 가 늘 었 으며 20 ∼ 30 대 의 젊 은 여성 들 역시 각종 자궁 질환 으로 인해 자궁 을 적출 하 는 일 이 많 다고 한다 . 이렇게 많 은 여성 들 이 자궁 적출 을 감행 할 수 밖 에 없 는 가장 커다란 원인 은 바로 김 씨 의 경우 와 같 은 ' 자궁 근종 ' 이 라는 질환 이 다 . 자궁 질환 은 통계 적 으로 볼 때 중년 여성 4 명 중 1 명 꼴 로 발생 하 는 양성 종양 이 며 , 종양 이 라 하 지만 암 과 달리 생명 을 위협 하 는 악 성 의 종양 은 아니 고 50 세 전후 로 여성 호르몬 의 분비 가 줄어들 면 그 크기 가 현저히 줄어드 는 일 이 많 다 . 뱃속 에 혹 이 있 는 셈 이 지만 크 게 두려워하 지 는 않 아도 되 는 것 . 하지만 얌전히 있 지 않 고 다양 한 증상 을 유발 시킨다면 그 에 적절 한 대처 를 해 줘야 함 은 물론 이 다 . 사실 자궁 근종 이 왜 생기 는지 , 그 원인 에 관해서 는 아직 정확히 밝혀진 바 가 없 다고 한다 . 그러나 근종 이 자라 는 데 에 에스트로겐 이 라는 여성 호르몬 이 필요 하 다는 점 만큼 은 어느 정도 확실 한데 , 인체 가 에스트로겐 을 많이 생산 하 는 임신 기 에 는 근종 이 좀 더 크 게 자라 는 경향 이 있 고 , 반대 로 에스트로겐 수치 가 떨어지 는 폐경기 에 는 크기 가 대개 줄어들 기 때문 이 다 . 서울 편강 세한 의원 의 하충효 원장 은 " 간기울결 ( 肝氣 鬱結 ) 이 라고 하 여 장기 적 이 고 심한 정신 적 스트레스 도 한 원인 이 다 " 라며 " 간 의 기능 이 막히 게 되 면 자궁 근종 을 키우 는 에스트로겐 을 분해 하 지 못하 고 자궁 근종 을 더욱 키우 게 된다 " 고 설명 했 다 . 또한 이 외 에 도 불 규칙 한 식사 , 산업공해 , 인스턴트 식품 등 으로 인한 독소 의 축적 , 잘 못 된 다이어트 , 유전 적 요인 , 약물 남용 , 비만 등 이 자궁 근종 의 원인 이 되 는 요소 들 이 라고 부연 했 다 . 이러 한 자궁 근종 은 수술 만 이 능사 는 아니 라고 하 는데 한방 적 인 치료 를 통해 자궁 근종 으로 인한 월경통 , 월 경량 과다 , 부정 출혈 , 어혈 등 증상 의 개선 을 볼 수 있 다고 한다 . 하 원장 은 " 환자 의 상태 에 따라 , 근종 의 종류 에 따라 크기 가 줄 기 도 하 고 그렇 지 않 기 도 한다 " 며 " 수술 을 통해 치료 한 사람 들 중 재발 하 는 경우 가 많 은 것 은 근본 적 인 치료 가 이루어지 지 않 은 까닭 이 다 " 라고 말 한다 . 자궁 근종 이 있 는 여성 은 많 은 감정 의 변화 를 겪 게 된다 . 질환 의 특성 상 스스로 결함 이 있 다고 느끼 는 여성 이 많 고 자궁 을 잃 을지 도 모르 는 상황 에 부딪치 면 분노 와 슬픔 을 느낄 수 있 으며 임신 을 기대 하 고 있 는 경우 에 는 더욱 그럴 수 있 다 . 이런 감정 들 에 대해 가족 과 친구 들 의 도움 을 얻 는 것 이 중요 하 고 전문 적 인 조언 을 구하 는 것 이 필요 하 다 . [ Tip ] 자궁 근종 을 예방 하 려면 ? 자궁 근종 은 평소 적절 한 식생활 과 관리 를 통해서 치료 효과 를 높이 고 예방 에 도움 을 줄 수 있 습니다 . ① 평소 차 고 냉한 음식 , 기름진 음식 , 인스턴트 등 을 제한 하 고 유제품 의 섭취 를 줄이 며 담백 하 고 따뜻 하 게 음식 을 섭취 ( 생선 , 살코기 , 두유 , 콩 , 미역 , 김 , 해조류 ) ② 성장 호르몬 이 들 어 있 는 식품 인 쇠고기 , 닭고기 , 우유 증 은 삼가 는 것 이 좋 다 . ③ 하루 한 시간 정도 의 하복부 찜질 이나 15 - 30 분 정도 의 반신욕 , 좌 훈 , 족욕 을 통해서 골반 순환 을 도와 준다 . ④ 적당 한 유산소 운동 ( 런닝 , 조깅 , 등산 ) 으로 스트레스 를 풀 고 하체 순환 을 도와 준다 . ⑤ 꼭 끼 는 옷 은 피하 고 헐렁 하 게 입 는다 . ⑥ 섬유질 이 풍부 한 음식 을 섭취 하 여 변비 를 예방 해야 한다 . ⑦ 긍정 적 인 마음가짐 과 적극 적 인 생활 태도 는 인체 의 기혈 순환 을 도와 면역성 을 높이 고 자연치 유력 을 증가 시켜 준다 . 공유 하 기 글 요소