한 달 내 에 면접 또는 중요 한 맞선 이 있 거나 1 달 내 로 살 을 빼 야 할 경우 , 속성 으로 하 는 다이어트 운동 법 입니다 . 모든 운동 이 다 그렇 듯이 갑자기 무리 해서 강도높게 운동 하 면 며칠 하 면 병 만 생깁니다 . 속성 다이어트 의 포인트 는 너무 무리 하 지 않 으면서 도 , 그냥 하루 종일 칼로리 를 소비 한 다 는 마음가짐 으로 부지런히 하루 를 임하 는 것 . .. 공유 하 기 글 요소