쉬운 예 를 하나 들 어 보 자 . 여자 들 은 매일 매일 화장 을 한다 . 예쁘 게 보이 기 위해서 다 . 그런데 만약 아침 에 한 짙 은 화장 을 지우 지 않 고 그대로 방치 하 면 어떻게 될까 ? 말 할 것 도 없이 화장 품속 의 중금속 이나 독성 물질 이 피부 나 근육 , 모세 혈관 으로 침투 하 게 된다 . 그 결과 는 자못 심각 해진다 . 피부 트러블 을 일으킬 수 있 고 , 피부 를 거칠 게 할 수 도 있 다 . 그래서 흔히 들 말 한다 . " 화장 은 하 는 것 보다 지우 는 것 더 중요 해요 . " 그런데 , 문제 는 우리 몸 도 마찬가지 라는 것 이 다 . 클리닉 더데 이 서 재걸 박사 에 따르 면 " 우리 의 몸 도 과거 환경 이나 자연 파괴 가 없 었 을 때 는 스스로 자정 능력 이 있 어 매일 정화 나 해독 을 따로 할 필요 가 없 었 지만 현재 는 사정 이 많이 달라졌 다 . " 고 말 한다 . 그 의 말 을 좀 더 들 어 보 자 . " 오늘날 에 는 환경 오염 과 대기 물질 , 수많 은 합성 약물 들 로 인해 몸 에서 인식 하 지 못하 는 다양 한 물질 들 이 체내 에 들어와서 밖 으로 나가 지 못하 고 쌓여 있 는 상태 입니다 . 따라서 매일 매일 우리 몸 을 정화 하 고 해독 하 는 것 은 건강 을 지키 기 위한 선택 조건 이 아니 라 필수 조건 이 되 었 다고 할 수 있 어요 . " 특히 원인 모를 불편 한 증상 을 갖 고 있 다면 한 번 쯤 내 몸속 청결 을 체크 해 볼 것 을 권한다 . 우리 몸 속 에 독성 물질 이 배출 되 지 못하 고 쌓여 있 을 경우 여러 장기 에 문제 를 일으킬 수 있 기 때문 이 다 . 특히 대장 에 쌓여 있 는 독성 물질 이 문제 가 된다고 한다 . " 우리 대장 에 독성 물질 이나 기생충 , 각종 유해 균 들 이 밖 으로 배출 되 지 못하 고 쌓여 있 게 되 면 가장 먼저 장 의 균형 을 깨 뜨 립 니다 . 그렇게 되 면 곰팡이 균 이나 유해 균 들 이 증가 하 게 되 면서 이 물질 들 이 우리 몸 구석구석 에 영향 을 미치 게 되 죠 . 간 으로 들어가 간기능 을 떨어뜨리 고 그것 은 결국 혈관 이나 근육 , 피부 로 가 게 되 어 각종 트러블 을 일으키 는 주범 이 됩니다 . " 서재 걸 박사 는 " 체내 독성 물질 의 축적 은 과민성 대장 증후군 이나 아토피 , 류 마티스 , 관절염 , 만성 피 로 , 우울증 , 고지혈증 , 비만 등 이 생기 는 근본 적 인 원인 이 된다 . " 고 밝히 고 " 따라서 건강 의 총기초 는 우리 몸속 을 청결 하 게 하 는 일 부터 " 라고 강조 한다 . 특히 대장 클린 싱 건강법 은 기초 중 의 기초 가 된다고 덧붙인다 . ' 대장 ' 하 면 떠오르 는 것 은 ? 아마도 대부분 의 사람 들 은 ' 대변 을 만드 는 곳 ' 으로 알 고 있 을 것 이 다 . 맞 는 말 이 다 . 대장 은 소화 되 고 남 은 음식물 찌꺼기 를 모아 변 을 만들 고 이 를 내보내 는 역할 을 담당 하 고 있 다 .