의사 의 말 을 믿 으세요 중년 에게 많이 생기 는 건강 염려증 은 방치 하 면 정신 적 질환 이 될 수 있 어 치료 해야 한다 . ‘ 나 혹시 심각 한 병 이 아닐까 ? ’ 하 며 걱정 하 는 중년 이 많 다 . 2016 년 기준 건강 염려증 을 진단 받 은 사람 은 3871 명 에 달하 고 그 중 60 대 가 21 . 2 %, 50 대 18 . 8 % 로 가장 많 은 비율 을 차지 한다 ( 건강 보험 심사 평가 원 자료 ) . 건강 염려증 은 사소 한 신체 적 증상 을 확대 하 여 해석 해 큰 병 에 걸린 것 으로 확신 , 집착 하 는 것 이 다 . 심한 경우 일상 생활 에 지장 이 생기 고 우울증 · 망상 으로 이어질 수 있 어 주의 해야 한다 . 건강 염려증 이 있 는 사람 은 사소 한 신체 반응 에 민감 하 게 반응 한다 . 보통 기침 을 하 면 감기 라고 생각 하 지만 건강 염려증 이 있 으면 폐렴 이나 폐암 까지 의심 한다 . 자신 의 건강 상태 가 안 좋 다고 생각 해 계속 메모 를 하 기 도 한다 . 이런 사람 은 검진 에서 이상 이 없 다는 판정 을 받 고 도 다른 병원 을 또 방문 해 검 진 받 는다 . 의사 의 진단 을 믿 지 않 고 , 자신 은 아픈데 도 합당 한 치료 를 받 지 못한다고 생각 하 는 탓 이 다 . 이 로 인해 불안감 과 스트레스 가 커지 며 6 개월 이상 증상 이 지속 되 면 건강 염려증 으로 진단 한다 . 건강 에 대한 집착 이 심해 지 면 강박 증 이나 우울증 같 은 정신 적 질환 이 생길 수 있 어 주의 해야 한다 . 그러나 건강 염려증 환자 는 의사 의 말 을 믿 지 않 기 때문 에 치료 가 쉽 지 않 은 편 이 다 . 환자 의 적극 적 인 의지 가 필요 하 다 . 또한 겉 으로 는 아픈 곳 이 없 어 보이 고 검사 결과 도 정상 인데 아프 다고 믿 기 때문 에 환자 의 증상 보다 는 심리 적 요인 에 초점 을 맞춰야 한다 . 스트레스 나 불안 을 완화 하 는 게 중요 하 다 . 환자 가 호소 하 는 불안 증상 을 극복 하 려면 근거 없이 불 필요 한 검사 를 받 지 못하 도록 병 의 특징 이나 경과 에 대해 자세히 설명 해 환자 가 느끼 는 막연 한 두려움 을 떨치 도록 도와야 한다 . 건강 염려증 이란 , 의사 도 못 믿 어 … 치료법 있 나 ? 누구 든 인터넷 에서 조금 만 찾아보 면 궁금 한 의학 지식 을 얻 을 수 있 는 시대 가 됐 다 . 의학 지식 수준 이 높 아 진 만큼 건강 에 대한 관심 도 증가 했 는데 , 정도 가 심해 자신 의 증상 에 과도 하 게 집착 하 는 사람 들 도 있 다 . 이 를 건강 염려증 이 라 한다 . 건강 염려증 이 란 근거 없이 자신 이 큰 병 에 걸렸 다고 생각 하 는 것 이 다 . 기침 이나 소화 불량 같 은 가벼운 증상 을 심각 하 게 받아들여 암 과 같 은 병 으로 확대 해석 하 는 경우 를 말 한다 . 이런 사람 들 은 대부분 자주 병원 을 방문 해 검사 를 받 고 , 검사 결과 이상 이 없 어도 의사 의 진단 을 믿 지 않 는다 . 또 의사 에게 나름 대로 의학 적 용어 를 사용 하 며 증세 의 심각 성 을 설명 하 기 도 한다 . 정도 가 심해 지 면 신체 망상 수준 까지 올 수 있 으며 과반수 가 우울증 을 겪 기 도 한다 . 이런 증상 이 6 개월 이상 지속 되 면 건강 염려증 으로 진단 한다 . 건강 염려증 환자 는 대개 성격 이 꼼꼼 하 고 , 고집 이 세 며 , 자신 의 증상 에 대해 메모 를 하 는 경향 이 있 다 . 또 , 자존 감 이 낮 고 건강 에 대해 과도 한 집착 을 보이 며 신체 감각 에 예민 하 다 . 정신 과 의사 들 은 건강 염려증 치료 에 대해 환자 가 현재 느끼 는 두려움 의 원인 을 밝히 고 자신 의 신체 가 아닌 다양 한 대상 으로 관심 을 돌리 는 것 이 필요 하 다고 말 한다 . 건강 염려증 치료법 은 인지 치료 와 행동 치료 가 있 다 . 방치 하 면 망상 · 우울증 까지 … 건강 염려증 증상 은 ? 건강 에 대한 관심 이 지나쳐 자신 의 건강 상태 에 대해 과도 하 게 걱정 을 한다면 ' 건강 염려증 ' 일 수 있 다 . 건강 염려증 이 란 의학 적 인 근거 가 없이 자신 이 큰 병 에 걸렸 다고 생각 하 는 것 을 말 하 는데 , 건강 염려증 이 있 을 때 생기 는 문제 등 에 대해 알아본다 . 건강 염려증 은 건강 에 대해 과도 하 게 집착 하 고 걱정 하 는 병 이 다 기침 , 소화 불량 같 은 가벼운 신체 증상 을 심각 하 게 받아들여 암 과 같 은 중 한 병 으로 확대 해석 하 는 경우 가 있 다 . 이런 사람 은 대부분 병원 을 필요 이상 으로 방문 해 검사 를 받 고 , 검사 결과 에 이상 이 없 어도 의사 의 진단 을 믿 지 않 는다 . 건강 염려증 의 정도 가 심해 지 면 망상 으로 발전 할 수 있 다 . 과반수 가 우울증 을 겪 기 도 한다 . 자신 의 증상 에 대해 과도 하 게 집착 하 는 증상 이 6 개월 이상 지속 된다면 병원 을 찾 는 것 이 좋 다 . 건강 염려증 의 치료법 에 는 행동 치료 와 인지 치료 가 있 다 . 당사자 가 현재 느끼 는 두려움 의 원인 을 밝히 고 자신 의 신체 가 아닌 다양 한 대상 으로 관심 을 돌리 는 방식 으로 이뤄 진다 . ★ 오늘 의 날씨 ★ * 오늘 하루 도 즐겁 게 * 공유 하 기 글 요소