​​< 나 를 바꾸 는 심리학 의 지혜 , 프레임 > review ​ 가볍 게 읽 을 수 있 는 200 페이지 분량 의 < 프레임 >( 무려 10 년 전 책 이 다 ㅋㅋㅋ ) ​ ​​ 1 . 책 의 구성 과 줄거리 ( ?)​ 이 책 의 시작 은 저자 의 서문 으로 시작 한다 . 첫 문장 은 , ​ 나 는 마흔 이 되 어서 도 내 자신 이 이럴 줄 은 몰랐 다 . ( ㅋㅋ ) 내 가 요새 생각 하 는 것 과 같 다 . 나 는 스물 다섯 이 무언가 를 이룬 엄청난 어른 인 줄 알 았 단 말 이 다 . .​ 아무튼 이 책 의 저자 는 우리 는 쉽 게 나이 먹 어 지 는 것 만큼 쉽 게 지혜 롭 게 인생 을 살 지 는 않 는다고 말 한다 . 그러 면서 지혜 를 ' 한계 를 인정 하 는 것 ' 으로 정의 한다 . ​ 심리학 은 우리 가 얼마나 많 은 착각 과 오류 를 범하 고 있 는지 를 보여 주 는데 , 우리 는 그런 한계 를 만들 어 내 는 각자 의 ' 프레임 ' 을 받아들이 고 잘 사용 하 면서 인생 을 지혜 롭 게 살 자고 한다 . ​ 그리고 나 서 , 이 책 은 재미있 는 심리학 적 착각 과 판단 오류 등 의 예시 와 실험 결과 를 보여 주 며 우리 가 얼마나 사실 을 왜곡 하 고 , 잘못 인지 하 고 , 바보 같 은 선택 을 하 는지 명명백백히 ( ㅋㅋ ) 알려준다 . ​ 결론 은 frame 에 의해 판단 과 선택 과 태도 가 좌지우지 되 는데 , 이러 한 frame 을 잘 이용 해서 우리 삶 을 더 의미 있 게 긍정 적 으로 바라보 자는 것 이 다 . ​ 2 . 재미있 는 심리학 케이스 ​ 사실 소비자 행동 론 이나 조직 행동 론 수업 에서 실제로 배운 이론 과 케이스 가 많이 나왔 다 . 특히 , 챕터 5 ~ 6 에서 소비 와 경제 프레임 을 다뤄서 그랬 다 . ​ A : 신용카드 로 결 제시 결제금 액 의 10 % 추가 B : 현금 결 제시 결제금 액 의 10 % 할인 ​ 두 가지 보 기 가 주어졌 을 때 사실 은 신용 카드 를 쓰 면 10 % 가 추가 되 고 현금 을 쓰 면 10 % 가 할인 된다는 사실 은 똑같 지만 , ​ A 의 경우 , 더 많 은 이 들 이 현금 결제 를 하 려고 한다 . ​ 인간 은 이득 ( gain ) 보다 손실 ( loss ) 에 더 민감 하 기 때문 . ​ 요런 부분 은 원래 알 고 있 었 고 내 가 재미있 게 읽 은 것 은 타인 과 나 를 대할 때 달라지 는 ' 자기 프레임 ' 이 다 . ​​ ​ 전형 적 인 나 는 되 고 너 는 안 돼 . 내 가 한 것 은 실수고 , 네 가 한 것 은 의도 적 이 야 . ​ 참 하 면 안 되 는 생각 이 지만 나 에게 는 관대 롭 고 남 에게 는 야박 하 게 되 는 ' 자기 프레임 '​ 이 부분 을 보 고 뜨끔 하 고 반성 하 게 되 었 다 . 다른 사람 의 사소 한 말 과 행동 을 , 너무 지나치 게 의미 부여 하 진 않 을까 하 고 . 나 도 실수 하 는데 . .​ ​ 나 는 너 를 잘 알 지만 니 가 나 를 알 겠 어 ? 하 는 마인드 를 보여준 예시 . ​ 평균 적 으로 우리 는 상대방 을 알 기 위해서 만나 야 하 는 횟수 보다 나 자신 을 상대방 이 알 기 위해 만나 야 하 는 횟수 를 더 높 게 잡 는다고 한다 . ​ 타인 은 쉽 게 판단 하 지만 남 이 자신 을 쉽 게 판단 할 수 없 다고 생각 하 는 것 이 다 . ​ 이런 ' 자기 프레임 ' 은 나이 가 들 수록 심해 지 는 것 같 다 . 누군가 를 새롭 게 만나 는 일 이 적어질 뿐 더러 , 만나 더라도 한 두 가지 를 보 고 그 사람 의 전체 를 평가 하 니 말 이 다 . ​​ 이것 말 고 도 시간 의 차이 로 심리 적 왜곡 이 발생 하 는 이야기 , 주변 상황 에 따라 다른 선택 이 발생 하 는 이야기 등 재미있 는 실험 과 예시 가 많 다 . ( 물론 예전 책 이 라 많이 알려진 것 들 이 지만 . .)​ ​ 3 . 느낀 점 ​ 위 의 재미 있 는 예시 로 가져온 케이스 를 보 면 알 겠 지만 , 나 는 이 책 을 읽 고 ' 인간 관계 ' 에 있 어서 타인 을 대하 는 자세 와 태도 를 경계 하 자는 생각 을 했 다 . ​ 타인 을 판단 하 는 것 에 너무 날 이 서 있 지 는 않 았 나 , 뜨끔 했 기 때문 이 다 . ( 나 만 그런 게 아닐 거 라고 생각 한다 . )​​ 또 두 번 째 로 는 당연 하 고 진부 한 말 일지 몰라도 ' 의미 중심 ' 으로 살 아야 겠다는 다짐 이 다 . ​ 똑같 은 일 을 해도 누군가 는 의미 부여 를 하 고 즐겁 게 , 누군가 는 불평불만 대충 대충 한다 . ​ 일상 적 인 행위 하나하나 를 마치 그것 을 먼 미래 에 하 게 될 일 이 라고 생각 하 면서 의미 중심 으로 프레임 하 는 습관 을 길러야 한다 .   이 부분 에 공감 했 다 . 많이 들 알 고 있 고 실제로 노력 하 는 방법 이 지만 하 기 힘들 고 쉽 지 않 은 것 . ​ 당장 일상 에서 긍정 적 인 언어 를 쓰 고 , 의미 를 부여 하 면서 살 아야지 . 지금 이 순간 도 멀리 떨어져 보 면 흘러가 기 아까운 순간 이 니까 말 이 다 . ​​ ​ 4 . 마무리 ​ 사실 좀 뻔한 책 이 다 . 마음 예쁘 게 먹 어라 . 하 는 내용 이 니 ㅋㅋ 이런 주제 로 하 는 책 수도 없이 많 고 . ​​ 개인 적 으로 경제 적 , 소비 적 프레임 에 속 았 다고 슬퍼할 필요 는 없 다고 생각 한다 . 내 주머니 에서 만 원 낼 거 2 만 원 냈 다고 죽 을 일 , 큰 일 은 아니 잖아요 . .( 물론 그런 프레이밍 을 하 는 관리자 의 입장 에서 는 잘 알 아 두 어야 하 겠 지만 ) ​ 그것 보다 는 내 생활 과 , 경험 과 , 인간 관계 와 , 일 에 있 어서 프레임 을 잘못 하 여 앞 으로 후회 할 실수 를 하 지 않 겠 다는 다짐 을 할 수 있 기에 이 책 이 좋 다 . ​ 일단 쉽 게 술술 읽히 고 재밌 다 리뷰 끝 : )​  