태권 도장 무토 : : ' 스트레스 ' 태그 의 글 목록 
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 ' 스트레스 ' 에 해당 되 는 글 22 건 
 2018 . 09 . 19 < 성인 태권 도장 > 진지 하 게 성인 들 만 수련 할 수 있 는 곳 알려 드릴게요 ! 
 2018 . 08 . 24 < 유소년 태권 도장 > 1 년 에 딱 한 번 ! 다시 돌아온 그대 들 을 위한 특별 심사 ! 
 2018 . 06 . 04 < 성인 태권 도장 > 태권도 를 통해 젊 을 찾 아 드립니다 ~!! - 태권 도 손 기술 편 - 
 2017 . 09 . 18 [ 서울 청소년 태권도 ] 균형 잡힌 긍정 적 가치관 형성 ! 청소년 태권도 ! ! 
 < 성인 태권 도장 > 진지 하 게 성인 들 만 수련 할 수 있 는 곳 알려 드릴게요 ! 
 수련 사진 / 성인 / 2018 . 9 . 19 . 14 : 32 
 나 를 단련 할 수 있 는 곳 ! 
 때로 는 즐겁 게 ! 때로 는 어렵 게 ! 때로 는 고민 하 면서 ! 
 우리 의 신체 를 내 마음 처럼 사용 할 수 있 다면 얼마나 좋 을까요 ? 
 하루하루 ! 수련 에 임하 면서 ! 어제 보단 달라진 나 를 보 며 
 오늘 도 수련 나오 십니다 ^^ 
 < 언제나 상대 는 바로 나 자신 이 였 다 ! !> 
 < 시작 이 야 뭐 든 어렵 지만 ! 태권도 를 더더욱 진입 장벽 이 쉽니다 ^^> 
 < 왜 냐구요 ! ? 태권도 는 남녀노소 누구 나 할 수 있 는데 ! 최고 의 성인 운동 입니다 ! > 
 < 서로 고민 하 면서 ! 이야기 도 나누 면서 ! 함께 해서 ! > 
 < 성인 태권 도장 > 아직 도 혼자 서 운동 하 고 계십니까 ? ( 0 ) 
 < 성인 태권 도장 > 하루 1 시간 ! 나 를 위한 시간 ! 나 를 위한 운동 ! ( 0 ) 
 < 성인 태권 도장 > 진지 하 게 성인 들 만 수련 할 수 있 는 곳 알려 드릴게요 ! ( 0 ) 
 < 성인 태권 도장 > 곧 다가올 승급 심사 를 앞둔 성인 수련생 들 ! ! ( 0 ) 
 < 성인 태권 도장 > 오직 성인 만 . .. 성인 들 만 의 특별 한 운동 ! 태권도 ! ( 0 ) 
 < 성인 태권 도장 > 웃 는 이유 는 단 하나 ! 함께 해서 행복 하 기 때문 입니다 ! ( 0 ) 
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 < 유소년 태권 도장 > 1 년 에 딱 한 번 ! 다시 돌아온 그대 들 을 위한 특별 심사 ! 
 수련 사진 / 유소년 / 2018 . 8 . 24 . 13 : 24 
 휴가 나 장기 한 출장 으로 인하 여 심사 를 보 진 못한 분 들 필독 ! ! 
 바로 1 년 에 딱 한 번 있 는 무토 특별 심사 ! 
 열심히 놀 다 온 당신 ! 열심히 태권 도 하 라 ! 
 < 특별 심사 본 다 한들 과목 이 달라지 지 않 습니다 ! > 
 < 자기 차례 를 기달리 는 유소년 수련생 들 ~> 
 < 눈치 게임 ! 서로 의 스텝 을 보 고 서로 의 타이밍 보 는 싸움 ! > 
 < 특별 심사 중 빠질 수 없 는 호신술 이 겠 죠 ! > 
 < 새로운 수련생 들 ! 다시 돌아온 수련생 들 ! 모두 함께 태권 도 해 봐요 ! !> 
 < 유소년 태권 도장 > 여러분 에게 블랙 벨트 는 어떤 의미 인가요 ? ( 0 ) 
 < 성인 태권 도장 > 지금 굽히 고 있 는 그 허리 ! 당장 피 세요 ! ! ( 0 ) 
 < 유소년 태권 도장 > 1 년 에 딱 한 번 ! 다시 돌아온 그대 들 을 위한 특별 심사 ! ( 0 ) 
 < 유소년 태권도 > 새롭 게 도전 하 는 유급자 유소년 들 ! ! 너 의 도전 에 사범 님 이 응원 할 게 ^^ ( 0 ) 
 TAG 기술 체계 , 노폐물 , 땀 , 무 카스 , 무토 , 부모 님 운동 , 서울 성인 태권도 , 서 초관 , 성인 다이어트 , 성인 운동 , 성인 태권 도장 , 성인 반 시간 , 성인 부 시간 , 성인 운동 , 성인 전문 , 성인 태권도 , 성인 태권 도장 , 수련 시간 , 수련 시간표 , 스트레스 , 엄마 운동 , 여자 운동 , 오전 운동 , 직장인 , 직장 인 태권도 , 직장 인태 권 도 , 청소년 전문 
 < 성인 태권 도장 > 태권도 를 통해 젊 을 찾 아 드립니다 ~!! - 태권 도 손 기술 편 - 
 수련 사진 / 성인 / 2018 . 6 . 4 . 16 : 17 
 < 성인 태권 도장 > 태권도 를 통해 젊 을 찾 아 드립니다 ~!! 
 - 태권 도 손 기술 편 - 
 Q . 태권도 는 발 로 만 하 는 운동 인가요 ? 
 A . 많 은 분 들 이 그렇게 생각 하 고 계신데요 ~ 
 태권도 는 손 과 발 을 모두 사용 하 는 전신 운동 입니다 ! 
 그래서 오늘 은 태권도 의 기본 이 되 는 손 기술 에 대해 
 몇 동작 소개 하 려 합니다 ! 
 손 기술 기초 동작 1 
 < 반 대지르 기 > 
 바로 지르 기 의 반대 손 으로서 
 보 신 바 와 같이 반듯 하 게 질러 앞 으로 내 지릅니다 . 
 손 기술 기초 동작 2 
 < 바로 지르 기 > 
 어깨 와 무릎 이 반대 ! 
 힘 의 방향 이 올바르 게 낼 수 있 는 손 입니다 ! 
 손 기술 기초 동작 3 
 < 돌려 지르 기 > 
 팔 을 피 지 않 고 구 브 리 고 수평 을 만들 어 지르 기 동작 ! 
 관자놀이 혹은 상방 의 턱 어깨 를 타격 하 는 기술 입니다 ! 
 남녀노소 누구 나 ! 할 수 있 습니다 ^^ 
 지금 보 신 거 는 우리 나라 국기 인 태권 도 손 기술 수련 방법 입니다 ! 
 짧 은 시간 안 에 수련 할 수 있 는 태권도 ! 
 직장 에서 의 스트레스 ! 삶 에 대한 스트레스 ! 
 태권도 로 날려 버리 세요 ! ! 
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 [ 서울 청소년 태권도 ] 균형 잡힌 긍정 적 가치관 형성 ! 청소년 태권도 ! ! 
 수련 사진 / 청소년 / 2017 . 9 . 18 . 16 : 06 
 친구 들 아 ! 뭐 해 ? ! 운동 하 러 가 자 ! !! 
 땀 흘리 니 어때 ? " 정말 정말 좋 아요 " 
 함께 하 는 수련 은 서로 간 에 깊 은 유대감 을 쌓 고 
 서로 성장 시켜 준다고 합니다 ^ ㅇ ^ 
 < 골반 스트레칭 으로 앞 으로 차 게 될 발차기 부상 을 방지 합니다 > 
 < 무릎 을 더 높 게 들 어서 원 하 는 목 표점 까지 가 보 자 ! !!> 
 < 자 마지막 은 스텝 ! ! 힘내 라 ! ! 포기 하 지 말 고 ! 끝 까지 가 ! !> 
 < 몸풀기 는 끝 ! 본격 적 으로 힘 쓰 는 방법 을 알 아 볼까요 ? > 
 < 자신 도 모르 는 사이 에 스트레스 는 풀려 버린다 는 사실 . ..!!> 
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 수련 사진 / 유소년 / 2017 . 1 . 9 . 17 : 40 
 공지 사항 & 뉴스 & 행사 / 2017 . 1 . 5 . 17 : 33 
 공지 사항 & 뉴스 & 행사 / 행사 / 대회 / 2017 . 1 . 3 . 15 : 13 
 공지 사항 & 뉴스 & 행사 / 행사 / 대회 / 2016 . 12 . 28 . 14 : 44 
 공지 사항 & 뉴스 & 행사 / 행사 / 대회 / 2016 . 12 . 26 . 11 : 26 
 수련 사진 / 성인 / 2016 . 12 . 20 . 16 : 11 
 공지 사항 & 뉴스 & 행사 / 행사 / 대회 / 2016 . 12 . 12 . 10 : 47 
 수련 사진 / 유소년 / 2016 . 12 . 8 . 10 : 41 
 수련 영상 / 유소년 / 2016 . 12 . 5 . 11 : 34 
 공지 사항 & 뉴스 & 행사 / 행사 / 대회 / 2016 . 11 . 23 . 19 : 10 
 수련 사진 / 성인 / 2016 . 11 . 19 . 13 : 54 
 수련 사진 / 청소년 / 2016 . 8 . 19 . 13 : 59