와 ! 나 댓글 잘 안 쓰 는데 뭔가 쓰 고 싶 었 어 ! ! 나 6 월 부터 다이어트 시작 해서 꾸준히 식단 관리 하 고 운동 하 고 있 어 ! 83 kg 에서 55 kg 까지 왔 엉 ! 3 개월 동안 19 정도 뺀 거 같 고 그 뒤 론 한 달 에 2 키로 1 키로 이렇게 뺀 거 같 앙 ! 운동 도 빡쎄 게 안 하 고 1 시간 정도 씩 만 꾸준히 하 고 식단 도 맛있 는 거 위주 로 많이 먹 었 는데 꾸준히 가 중요 한 거 같 다 ! 밀가루 는 완전히 끊 었 고 ! ! ㅎㅎ 물론 진짜 많이 뺏 지만 나 도 날씬 한 애 들 보 면 와 . . 아직 도 뚱뚱 하 구나 . . 가끔 은 거울 보 면 와 . . 지금 도 이렇게 뚱뚱 해 보이 는데 전 엔 얼마나 뚱뚱 했 을까 라는 생각 도 들 고 ! 55 kg 가 뚱뚱 하 다는 게 아니 라 몸무게 는 적 어 보여도 이게 뚱뚱 한 떡대 나 이런 게 남 아 있 어서 그렇 더라고 ! ! 그래도 달라진 건 확실 하 니까 우리 꼭 목표 가 자 ! ! 응원 할 게 ~ 글고 수고 했 고 멋있 어 !