또 한 가지 는 술자리 에 는 맛있 는 안주 , 고 칼로리 의 안주 들 이 가득 하 다 . 칼로리 가 높 은 음식 의 경우 체지방 이 쌓이 기 쉬우며 이 는 단기간 에 비만 으로 이어질 가능 성 이 높 다 . 특히 추운 날씨 로 인해 운동량 이 적 은 겨울 에 는 더욱 그렇 다 . 일단 내장 지방 이 늘 면 척추 와 디스크 가 받 는 압력 도 증가 하 게 되 며 또 다른 척추 질환 의 원인 이 될 수 있 다 .