강동 경희대 학교 병원 , 갑상선 ‧ 말초 혈관 환자 , “ 겨울 이 더 춥다 ” 춥 고 의 욕 ‧ 식욕 떨어지 는데 체중 늘 면 “ 갑상선 ” / 손발 과도 하 게 차갑 다면 “ 레이노 증후군 ” 의심 겨울철 유독 추위 를 많이 탄다면 건강 상태 를 한 번 점검 해 봐야 한다 . 대표 적 인 추위 질환 에 는 ‘ 갑상선 기능 저하 증 ’ 과 ‘ 레이노 증후군 ’ 이 있 다 . 유독 춥 고 의 욕 이 없 거나 과도 하 게 손발 이 차 고 파래지 면 추위 때문 이 아닌 몸 의 이상 일 수 있 어 위 증상 을 의심 해 봐야 한다 . 남성 환자 보다 여성 환자 5 . 5 배 많 은 ‘ 갑상선 기능 저하 증 ’ 갑상선 호르몬 은 우리 몸 의 신진대사 를 조절 하 고 몸 에서 열 을 발생 시켜 체온 을 유지 하 는 역할 을 한다 . 체온 이 떨어지 면 갑상선 의 기능 이 저하 되 어 호르몬 이 잘 만들 어 지 지 않 는 상태 를 의심 해 볼 수 있 다 . 갑상선 기능 저하 증 은 자 가 면역 질환 의 일종 으로 , 여자 에게서 많이 나타난다 . 여성 에게 많이 나타나 는 이유 는 여성 호르몬 과 관련 이 있 다는 추측 이 있 지만 , 아직 명확 하 게 밝혀 지지 는 않 았 다 . 건강 보험 심사 평가 원 의 통계 에 따르 면 2017 년 갑상선 기능 저하 증 으로 병원 을 찾 은 환자 488 , 606 명 중 413 , 474 명 이 여성 환자 로 남성 환자 에 비해 5 . 5 배 이상 많 았 다 . 정확 한 호르몬 측정 필요 해 기능 검사 필수 갑상선 기능 이 저하 되 면 신진대사 가 저하 되 면서 의 욕 이 떨어지 고 추위 를 많이 타 는 등 다양 한 증상 이 나타난다 . 정호연 교수 는 “ 갑상선 질환 이 의심 되 면 정확 한 호르몬 수준 을 측정 하 고 질병 에 대한 원인 분석 이 필요 하 다 . 병원 에서 혈액 검사 를 통해 쉽 게 진단 할 수 있 다 . ” 고 말 했 다 . 갑상선 기능 저하 증 의심 증상 • 쉽 게 피로 해 지 고 나른 해 매사 에 의 욕 이 떨어진다 . • 추위 를 많이 탄다 . • 식욕 이 떨어지 지만 , 체중 은 오히려 증가 한다 . • 피부 와 머리카락 이 거칠 어 지 며 건조 해진다 . • 맥박 이 느려 지 고 위장관 운동 이 저하 되 어 변비 증상 이 생긴다 . • 가 임기 여성 의 경우 , 월경 과다 와 같 은 생리 장애 가 생길 수 있 다 . • 우울 감 이나 기억력 감퇴 가 온다 . 갑상선 기능 저하 증 치료 는 주로 갑상선 호르몬제 를 복용 해 체내 의 부족 한 갑상선 호르몬 을 보충 해 준다 . 정호연 교수 는 “ 갑상선 기능 저하 증 을 방치 하 면 고지혈증 , 심장 질환 등 합병증 뿐 만 아니 라 여성 의 경우 , 불임 과 태아 발달 에 영향 을 미칠 수 있 다 . ” 라며 치료 의 중요 성 을 당부 했 다 . 일상 에서 는 요오드 가 갑상선 호르몬 생성 에 영향 을 미칠 수 있 어 김 , 미역 , 다시마 등 의 요오드 가 함유 된 해조류 를 적당히 섭취 하 는 것 이 좋 다 . 피부색 변할 정도 로 손발 시리 면 ? ‘ 레이노 증후군 ’ 추위 에 노출 되 면 말초 혈관 의 이상 반응 으로 일시 적 혈액 순환 장애 가 일어나 창백 해 지 는 것 을 넘 어 파랗 게 변하 는데 , 이 를 ‘ 레이노 증후군 ’ 이라고 한다 . 2017 년 레이노 증후군 ( 질병 코드 I 730 ) 으로 병원 을 찾 은 환자 비율 을 보 면 남성 약 38 %, 여성 약 62 % 로 여성 환자 가 많 았 다 . 남성 보다 여성 에게 많이 나타나 는 이유 는 △ 초경 , 임신 과 출산 등 호르몬 의 변화 , △ 설거지 나 빨래 등 찬물 에 많이 노출 되 는 환경 , △ 짧 은 치마 나 크롭 티 등 하체 를 차갑 게 만드 는 패션 , △ 자궁 이나 난소 등 남성 보다 내장 기관 이 많 아 내 부장기 에 혈액 이 몰리 는 등 다양 한 요인 이 있 다 . 또한 , 남성 보다 여성 이 혈관 이 더 가늘 어 수족 냉증 을 유발 하 기 도 한다 . 레이노 증후군 의심 증상 • 차가운 곳 에 가 면 피부색 이 푸른색 으로 변하 며 , 차가운 물 에 담갔 을 때 통증 이 온다 • 손 이 자주 저리 고 , 체온 과 손 , 발 의 온도 차 가 2 도 이상 이 다 • 손발 이 차가워진 기간 이 2 년 을 넘겼 을 경우 치료 와 생활 습관 개선 으로 말초 혈관 관리 해야 레이노 증후군 의 진단 은 핵의학 레이노 검사 를 실시 한다 . 찬물 에 손 을 담갔 다가 동위 원소 약물 을 주사 해 증상 부위 결과 를 확인 한다 . 치료 는 혈관 을 확장 하 거나 수축 을 억제 하 는 약물 을 사용 한다 . 약물 치료 로 나아지 지 않 으면 통증 을 줄이 기 위해 교감 신경 을 절단 하 는 수술 을 한다 . 완치 는 어려우나 창백 해 지 는 횟수 와 기간 이 감소 해 약물 에 반응 이 없 는 중증 인 경우 효과 를 볼 수 있 다 . 일상 에서 레이노 증후군 을 예방 하 려면 찬 곳 을 피하 고 추위 에 노출 될 때 는 반드시 장갑 을 착용 해야 한다 . 또 흡연 은 말초 혈관 을 수축 시키 기 때문 에 레이노 증후군 을 악화 시킬 수 있 어 금연 이 필수 다 . 혈관 외과 조진현 교수 는 “ 추위 에 노출 되 는 경우 에 만 증상 이 나타나 대수롭 지 않 게 여기 는 경우 가 많 은데 , 증상 이 심해 지 면 혈관 이 막혀 살 이 썩 는 피부 괴사 까지 일어날 수 있 어 가벼이 여기 지 말 고 병원 을 찾 아 치료 와 함께 평소 에 손발 을 따듯 하 게 하 는 노력 이 필요 하 다 . ” 고 당부 했 다 . 공유 하 기 글 요소 비 영리