골다공증 은 뼈 의 양 이 감소 하 고 강도 가 약해져 작 은 충격 에 도 골절 이 일어날 가능 성 이 높 은 상태 를 말 한다 . 정상인 에 비하 여 현저 하 게 뼈 의 양 이 줄어든 것 으로 골다공증 이 라는 병 자체 에 대해서 는 잘 알 고 있 지만 이 병 이 왜 위험 하 고 어떻게 관리 해야 하 는지 에 대한 인식 은 매우 부족 하 다 . 골 밀도 는 보통 35 세 전후 까지 성장 을 지속 하 지만 , 50 세 이후 골 형성 보다 골 흡수 가 많 아 지 면서 뼈 의 양 이 감소 하 고 강도 도 약해진다 . 폐경 이후 여성 은 여성 호르몬 분비 가 급격히 감소 하 면서 골 흡수 작용 이 강화 돼 골다공증 이 생기 기 쉽 다 . 뚱뚱 한 체격 보다 마른 체형 , 골다공증 가족력 이 있 는 경우 , 심한 다이어트 를 하 는 경우 에 도 골다공증 이 쉽 게 발병 한다 .