건강 한 다이어트 를 위한 수칙 ' 부작용 없 는 다이어트 ' 
 다이어트 를 반복 하 는 사람 들 에게 방사능 비 만큼 피하 고 싶 은 것 이 있 다 . 
 바로 이전 몸무게 를 넘어서 는 재앙 ! 많 은 사람 들 을 수렁 에 빠뜨리 는 ‘ 요요 현상 ’ 이 다 . 
 다 이어 트인 10 명 중 의 9 명 은 요요 현상 을 경험 할 정도 로 ‘ 요요 ’ 없 는 다이어트 란 힘들 다 . 
 대부분 다이어트 를 계획 하 는 사람 들 의 일반 적 인 방법 은 비만도 계산 에서 고도 비만 에 속하 는 사람 들 이 다이어트 성공 후 블로그 와 카페 에 올린 다이어트 성 공담 을 참고 하 는 것 이 다 . 
 일 년 만 에 30 kg , 한 달 에 20 kg , 일 주일 에 10 kg 감량 에 성공 한 사람 들 의 상세 하 고 생생 한 다이어트 후기 속 등장 하 는 다이어트 방법 은 성공 이 보장 된 듯 보인다 . 
 하지만 이러 한 다이어트 성공 담 은 안정 성 이 입증 되 지 않 은 개인 적 인 경험 과 노하우 로 치료 보다 는 민간 요법 에 더욱 가깝 다 . 따라서 각각 다른 사람 들 의 체질 과 특성 상 무조건 적 으로 따라 하 다가 는 다이어트 부작용 에 노출 될 위험 이 높 다 . 
 또한 , 빠른 살빼 기 를 목적 으로 하 는 복부비만 , 하체비만 , 내장 비 만 등 비만 을 탈출 하 기 위해 다이어트 를 고려 하 는 사람 들 이 단기간 에 빠른 다이어트 효과 를 보 기 위해 쉽 게 선택 하 는 방법 이 ‘ 굶 기 ’ 이 다 . 굶 기 다이어트 는 단기간 다이어트 효과 를 볼 수 있 고 방법 도 아주 쉽 다 . 
 그런데 굶 기 , 절식 , 단식 등 무리 한 식이 요법 을 다이어트 방법 으로 선택 한 사람 들 이 겪 은 부작용 의 사례 들 을 살펴보 면 요요 현상 은 그나마 경미 한 축 에 속한다 . 
 다이어트 부작용 에 는 소화 불량 , 영양 불 균형 , 변비 , 요요 현상 에서부터 노화 , 탈모 , 골다공증 등 미용 에 치명 적 인 영향 을 미치 는 요소 까지 다양 하 다 . 
 이 뿐 만 이 아니 다 . 잦 은 다이어트 는 신체 의 균형 과 면역 체계 를 깨트려 전반 적 인 건강 저하 를 불러올 수 있 다 . 전문가 들 은 “ 반복 적 이 고 급속 한 체중 변화 는 신진대사 를 저하 시키 고 심장 질환 , 뇌졸중 , 당뇨 사망 위험 을 두 배 로 높이 며 면역 체계 를 억제 해 질병 감염 에 취약 하 게 만든다 ” 고 경고 한다 . 
 따라서 요요 현상 없 는 건강 한 다이어트 를 지향 하 기 위해서 는 하루 3 일 5 일 2 주 한 달 굶 기 , 식사 제한 같 은 식이 요법 다이어트 의 유혹 에 빠져서 는 안 된다 . 
 식물 에서 추출 한 비 만 치료 물질 을 통해 몸 속 숙변 제거 와 노폐물 제거 , 체지방 분해 를 도와 혈액 순환 을 촉진 하 면서 인체 의 효율 을 높여 주 는 경남 제약 다이어트 에서 는 식사 제한 과 무리 한 다이어트 운동 을 추천 하 지 않 는다 . 
 디톡스 다이어트 , 수면 다이어트 라고 도 불리우 는 다이어트 방법 으로 잠자 는 시간 에 몸 속 해독 작용 을 촉진 하 여 신진대사 를 원활 하 게 하 여 열량 소비 와 기초 대 사량 에 필요 한 몸 속 에너지 소비 를 높이 는 방법 으로 자연 스럽 고 안 전하 게 다이어트 에 성공 할 수 있 도록 도와 준다 . 
 또한 전문가 들 이 개인 의 식습관 과 몸 상태 를 고려 한 한방 처방 으로 효과 좋 은 다이어트 한 약 을 제공 하 고 있 어 건강 증진 과 체중 감량 에 도 효과 적 이 고 체질 개선 까지 도모 할 수 있 다 . 
 경남 제약 다이어트 홈페이지 ( http : / / health - make . com / ) 나 전화 ( 080 - 567 - 2332 ) 를 통해 한방 다이어트 가격 및 기타 자세 한 사항 을 상담 , 문의 할 수 있 다 .