시간 이 없 어서 운동 을 못 한다고요 . ... 하루 5 분 만 시간 을 내 세요 ~ 그럼 올 여름 비키니 문제 없 죠 ^^ 하루 5 분 이 면 다이어트 성공 2 번 째 시간 이 랍니다 ^^ ( 동영상 보 시 고 오른쪽 아래 히트 를 눌러 주 세요 ~~^^ 꼭 ~~^^) 정말 5 분 만 따라 해 보 세요 ~^^ 적 은 시간 에 근력 운동 과 유산소 운동 을 동시 에 ~~ 효과 는 . ..... 따로 설명 하 지 않 아도 몸 이 먼저 확실 한 효과 가 있 다는 걸 느끼 게 해줍니다 . 자 눈 으로 만 보 시 지 마시 구여 ~~^^ 지금 함께 따라 해 주 세요 ~~^^ 안 따라 하 는 분 은 살 안 빠집니다 . ~~^^ 공유 하 기 글 요소