오 띠모 웨딩 컨설팅 카페 에서 공개 한 게 시 글 입니다 . 카페 소개 : 웨딩 직접 제작 하 는 카페 원가 제공 거품 없 는 웨딩 토탈 패키지 129 만 원 117 만 원 깨끗 한 드레스 만 대 여 ◀-.. 이 카페 의 최근 공개 된 게 시 글 선주 의 별점 이야기 4 / 16 ~ 4 / 22 견적 부탁 드려 여 산수도 인 4 / 16 ~ 4 / 22 카페 에서 알 립니 다 정회원 등 업 신청 은 이렇게 해 주 세요 2007 년 봄 허니문 상품 에 대하 여 . ..*^^* [ 한복 정보 ] 디자이너 VS 브랜드 VS 전문 . . 더 많 은 정보 를 알 고 싶 다면 ? 　 결혼 신부 피부 관리 | 메이크업 피부 관리 최신 목록 | 목록 | 윗글 | 아랫글 [ 피부 관리 ] 피부 가 깨끗 해 지 는 천연 생활 습관 7 가지 번호 : 96 글쓴이 : miracure 조회 : 6304 스크랩 : 1 날짜 : 2005 . 11 . 29 17 : 48 사용자 PC 에 해 를 끼칠 수 있 는 스크립트 를 차단 했 습니다 . 원본 글 을 보 시 려면 여기 를 클릭 하 세요 . 미인 은 잠꾸러기 라는 말 을 모르 는 사람 은 없 을 것 이 다 . 하지만 아무 때 나 오래 수면 을 취한다고 해서 피부 가 좋 아 지 는 것 은 아니 다 . 다른 시간 은 몰라도 밤 10 시 에서 새벽 2 시 까지 는 꼭 잠 을 자 는 습관 을 들여야 젊 고 아름다운 피부 를 오래 유지 할 수 있 다 . 집 에 아무 도 없 을 때 창문 을 열 어 놓 고 아무것 도 입 지 않 은 이브 가 되 어 온몸 으로 산소 를 마시 자 . 시체 자세 로 바닥 에 편하 게 누워 명상 과 복식호흡 을 하 는 것 도 좋 다 . 새로운 산소 가 모공 속 으로 들어가 신진대사 를 촉진 시켜 주 기 때문 에 몸 안 에 쌓인 일산 화 탄소 가 몸 밖 으로 나오 게 된다 . 이때 몸 속 에 쌓여 있 는 노폐물 과 독소 도 같이 배출 되 기 때문 에 탄력 과 윤기 있 는 건강 한 피부 로 만들 어 준다 . 몸 안 의 독소 나 노폐물 은 얼굴 에 원인 모를 트러블 을 일으킨다 . 또한 과도 한 음식물 로 지쳐 있 는 장기 들 도 쉬 게 해야 건강 한 몸 과 아름다운 피부 를 유지 하 면서 젊 게 살 수 있 다 . 단식 중 에 표고버섯 과 다시마 삶 은 물 을 하루 3 잔 씩 마시 면서 중간 중간 생수 를 마시 면 다이어트 효과 까지 겸할 수 있 다 . 단식 다음 날 에 는 아침 은 미음 , 점심 은 죽 , 저녁 은 밥 순 으로 먹 어 위장 에 무리 를 주 지 말 아야 한다 . 손가락 끝 으로 피아노 를 치 듯 통통 두들겨 도 되 고 마사지 용 빗 으로 빗 어도 좋 다 . 이렇게 두피 속 경혈 들 을 자극 하 면 각종 스트레스 로 머리 쪽 에 몰려 있 던 열 이나 노폐물 이 분해 되 면서 얼굴 의 혈행 을 자극 하 기 때문 에 피부 가 맑 아 지 고 얼굴 의 부기 도 쉽 게 빠진다 . 피부 의 트러블 을 최소 화 하 려면 먼저 염소 를 제거 해야 하 는데 , 염소 는 휘발 성 이 있 어 공기 중 에 노출 되 면 증발 한다 . 뜨거운 물 을 받 아 적절 한 온도 로 내려갈 때 까지 기다렸 다가 그 물 을 사용 하 면 피부 에 자극 을 주 지 않 아 피부 가 거칠 고 건조 해 지 는 것 을 막 을 수 있 을 뿐 만 아니 라 피부 트러블 도 많이 줄일 수 있 다 . 환절기 에 는 미역 이나 다시마 같 은 해초 를 목욕 물 에 넣 고 전신욕 이나 반신욕 을 하 면 좋 다 . 뜨거운 물 에 녹차 팩 이나 뽕잎 을 담가 우린 물 에 얼굴 을 대 고 증기 를 쐬 어 보 자 . 모공 속 에 박혀 있 던 피지 나 노폐물 이 자연 스럽 게 배출 되 어 피부 가 맑 고 투명 해진다 . 또 매일 최대한 크 게 입 을 벌려 ‘ 아 · 이 · 우 · 에 · 오 ’ 를 외치 면 얼굴 의 뭉친 근육 들 이 풀려 예쁜 표정선 과 함께 젊 고 아름다운 얼굴 로 만들 수 있 다 . 신체 의 각 기관 에 해당 하 는 발바닥 의 압점 들 을 눌러 주 면 신체 각 기관 의 균형 과 혈액 순환 을 촉진 시켜 피부 가 금세 밝 아 진다 . 스톤 테 라 피 는 복부 팽 만 , 손발 저림 , 어깨 통증 , 스트레스 , 만성 피로 로부터 건강 한 몸 상태 로 회복 시켜 준다 . 표면 이 매끄러운 현무암 을 뜨거운 물 에 20 분 간 담가 체온 보다 높 은 온도 로 데워 사용 하 는데 , 너무 뜨거우 면 화상 의 위험 이 있 으므로 수건 이나 거즈 에 싸 서 사용 하 다가 스톤 이 적절 한 온도 가 되 었 을 때 원 하 는 부위 에 직접 올려 놓 는다 . 가정 에서 는 슬로 쿠커 를 사용 하 면 편리 하 다 . 끝 이 뾰족 한 돌 은 발바닥 곳곳 의 혈 점 을 눌러 준다 . 편평 한 돌 로 는 종아리 를 따라 누르 듯이 위아래 로 문지른다 . 작 은 돌멩이 를 발가락 사이 에 끼우 는 것 도 발 의 피로 를 푸 는 데 는 그만 이 다 . 복부 에 스톤 테라 피 를 실시 하 면 생리통 이 없 어 지 고 배 속 의 가스 도 제거 된다 공유 하 기 글 요소