국민 건강 보험 공단 이 최근 5 년 간 ( 2012 ~ 2016 년 ) ‘ 고지혈증 ’ 진료 환자 를 분석 한 결과 를 발표 했 다 . 고지혈증 은 필요 이상 으로 많 은 지방 성분 물질 이 혈관 벽 에 쌓여 염증 을 일으키 고 그 결과 심혈 관계 질환 을 일으키 는 상태 이 다 . 가벼운 동맥 경화 로 혈관 일부분 만 좁 아 져 있 을 때 는 증세 가 전혀 없 으나 , 중증 으로 진행 되 어 합병증 이 발병 하 면 머리 혈관 이 막혀 뇌졸중 으로 반신마비 가 오 거나 , 다리 혈관 이 막혀 말초 동맥 폐쇄 질환 이 걸리 기 도 하 고 심장 혈관 이 막힌 다면 생명 이 위험 하 기 도 하 다 . 몸 의 이상 을 느끼 는 중년 남자 국민 건강보험공단 의 발표 에 따르 면 고지혈증 으로 진료 를 받 은 인원 은 2016 년 177 만 명 으로 2012 년 122 만 명 대비 44 . 8 %( 55 만 명 ) 증가 했 다 . 또한 , 진료 인원 연평균 증가 율 을 살펴보 면 9 . 7 % 증가 한 것 으로 나타났 다 . 2016 년 기준 으로 고지혈증 으로 진료 를 받 은 환자 수 를 연령 대별 인구수 를 고려 한 ‘ 인구 10 만 명 당 ’ 진료 인원 을 분석 해 본 결과 , 가장 많 은 연령 대 는 60 대 로 9 , 702 명 이 었 다 . 뒤이 어 70 대 7 , 450 명 , 50 대 7 , 175 명 순 으로 중 · 장년층 의 인구 대비 ‘ 고지혈증 ’ 환자 수 가 많 았 다 . 고지혈증 진료 인원 및 증가 율 10 대 는 2012 년 144 명 에서 2016 년 210 명 으로 66 명 증가 에 불가 하 였 지만 , 최근 5 년 간 45 . 9 % 로 가장 높 은 증가 율 을 보였으며 , 연평균 증가 율 도 약 10 % 에 육박 하 는 것 으로 나타났 다 . 또한 , 여성 환자 가 남성 보다 많 은 것 으로 나타났 다 . 2016 년 기준 으로 ‘ 고지혈증 ’ 질환 의 성별 진료 현황 을 살펴본 결과 , 2016 년 전체 진료 인원 177 만 명 중 남성 진료 인원 은 70 만 명 , 여성 진료 인원 은 107 만 명 으로 여성 이 남성 의 1 . 5 배 ( 약 37 만 명 ↑) 더 많 았 다 . 연령 대 별 로 비교 했 을 때 10 대 부터 40 대 까지 는 ‘ 고지혈증 ’ 으로 인한 남성 진료 인원 이 여성 진료 인원 보다 더 많 았 다 . 이 는 남성 대비 여성 진료 인원 비율 에서 도 나타나 는데 , 특히 30 대 의 여성 진료 인원 이 남성 진료 인원 의 절반 에 도 미치 지 못하 는 것 으로 나타났 다 . 반면 , 50 대 이상 에서 는 여성 진료 인원 이 남성 진료 인원 보다 많 은 것 으로 나타났 는데 , 특히 60 대 에서 10 만 명 당 여성 진료 인원 이 남성 진료 인원 의 약 두 배 였 다 . 국민 건강 보험 일산 병원 심장 내과 오성진 교수 는 50 대 이상 에서 남성 보다 여성 의 질환 비율 이 더 높 은 이유 에 대해서 “ 폐경 전 의 여성 은 남성 보다 고지혈증 의 빈도 가 낮 은 것 이 일반 적 이나 폐경 후 의 여성 에서 는 여성 호르몬 의 영향 으로 오히려 동 연령 대 의 남성 보다 더 문제 가 되 는 경우 가 일반 적 이 다 ” 라고 설명 했 다 . 고지혈증 예방 을 위해서 는 우선 중년 이 됐 을 때 살 이 찌 지 않 도록 체중 관리 를 하 는 것 이 가장 중요 하 며 , 이 를 위해 기름기 가 많 은 육류 나 콜레스테롤 이 많이 함유 된 음식 을 줄이 고 , 콜레스테롤 을 낮추 는 야채 , 과일 , 콩 등 의 음식 섭 취량 을 늘리 는 것 을 권장 한다 . 또한 , 저 강도 의 유산소 운동 을 충분 한 시간 하 는 것 이 좋 다 . 운동 을 하 면 좋 은 콜레스테롤 인 HDL 콜레스테롤 은 올라가 고 , 나쁜 콜레스테롤 인 LDL 콜레스테롤 은 떨어진다 . ‘ 고지혈증 ’ 예방 을 위한 운동 시 주의 할 점 은 ‘ 100 미터 전력 질주 ’ 와 같 은 고강 도 운동 은 중년 에게 유산소 운동 이 아닌 유해 산소 운동 이 될 수 있 으니 조심 해야 한다 . 최은경 하이 닥 건강 의 학기 자 지혜 로운 어머니 의 선택 http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1808 허리 , 관절 통증 개선 . . 공통점 을 찾아보 세요 http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1879 면역력 이야기 http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1321 " 암 을 예방 하 는 식품 " http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1675 최고 의 명의 http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1546 피 가 잘 흐르 면 건강 합니다 http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1614 고혈압 당뇨 이야기 http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1635 집사 님 의 회복 이야기 http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1528 솔잎 기름 의 유익 함 http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1540 혈액 정화 를 돕 는 솔잎 에 관한 뉴스 방송 내용 http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1160 솔잎 증류 농축 액 " 천비 솔 " 소개 http : / / blog . daum . net / koyoon 2000 / 1501 상담 문 의 010 . 2242 . 1358 공유 하 기 글 요소