결혼 5 년 차 주부 입니다 . 아이 둘 을 낳 고 15 kg 이나 몸무게 가 불 어서 심 적 으로 우울 하 기 까지 했 어요 . 뱃살 과 허벅지 그리고 팔뚝 . .. 이래선 않되 겠 다 싶 어 결혼 후 몸무게 가 많이 는 신랑 과 함께 다이어트 를 시작 했 습니다 . 아침 엔 친정 엄마 가 만들 어 주 신 선식 , 점심 은 밥 , 저녁 엔 고구마 나 달걀 이나 옥수수 로 . .. 그렇게 시작 한 지 5 일 정도 될 즈음 수플레 체험 단 에 신청 을 했었 는데 떨어졌 어요 . 꼭 체험 해 보 고 싶 었 는데 너무 아쉬운 찰나 추가 로 선정 되 었 다고 반가운 메세지 가 왔 네요 . .. 마치 하늘 에서 저희 집 에 내린 선물 처럼 이요 . .. 그 어떤 체험 때 보다 반갑 고 꼭 필요 했 기 에 신랑 과 같이 체험 해 보 았 습니다 . 자 . .. 그럼 저희 집 체험 후기 올릴 께요 . .. 먼저 이 제품 을 판매 하 고 있 는 사이트 에 가 서 아주 상세 하 게 설명 되 어 있 는 이미지 를 퍼와 봤 습니다 . 그리곤 남편 과 함께 읽 어 보 고 다이어트 계획 도 세웠 지요 . .. 김소형 本 다이어트 수플레 와 의 첫 만남 뭐 하나 부족 함 없이 자세 한 설명 팜플렛 에 사용 할 수 있 는 컵 과 계량컵 까지 완벽 했 어요 . 첫 만남 은 정말 깔끔 하 고 아주 좋 았 습니다 . 너무 도 간단 한 섭 취 방 법 컵 안 에 수플레 한포 를 넣 고 물 35 ml 를 넣 어 잘 � 은 후 전자레인지 에 1 분 30 초간 돌리 면 완성 ~ 제 가 집 에서 아이 와 남편 을 위해 쿠키 를 많이 만들 어 주 는 편 인데 이건 정말 간단 했 어요 . 정말 신기 하 기 까지 할 정도 로 요 . 물 을 부으면 정말 잘 섞이 고요 . 컵 에 적당 하 게 잘 부풀 어서 먹 기 도 간편 해요 . 재미있 는 응용 요리 전 집 에서 쿠키 를 많이 만드 는 편 이 라서 초코 칩 수플레 를 만들 어 봤 어요 . 약간 은 밑 밑 하 다고 느껴질 수 있 는 수플레 에 초코 칩 을 얹 었 더니 모양 도 맛 도 업그레이드 되 네요 . 과일 , 견과 류 , 치즈 , 야채 등 다양 한 응 요 요리 가 가능 하 니 다이어트 하 면서 굶 어야 한다는 강박 관념 도 없 고 간단 하 면서 도 여러 가지 요리 를 해서 먹 을 수 있 다는 설레임 이 있 어 재미 까지 있 어요 . 저 는 아직 수유 중 이 라 과도 한 다이어트 는 않 좋 다고 해요 . 아미 케어 게시판 에서 도 읽 었 는데 수플레 만 으로 는 아이 에게 충분 한 영양 공급 이 않 될 수 도 있 다고 적혀 있 었 어요 . 하지만 수플레 자체 에 도 알맞 는 영양소 가 충분히 들 어 있 고 아이 가 돌 이 지난 상태 라 젖 을 간식 처럼 하루 에 한두 번 먹 기 에 괜찮 을 듯 해요 . 신랑 과 함께 계획 을 세워 다이어트 에 돌입 한지 며칠 . .. 크 게 몸무게 가 감량 되 지 는 않 았 지만 건강 을 생각 해서 다이어트 를 시작 하 는 계기 를 마련 해 준 것 과 먹 으면서 다양 한 응용 요리 까지 만들 어 먹 을 수 있 는 장점 이 있 어 가장 마음 에 들 어요 . 차르 타 고 가 다 보 면 길거리 에서 파 는 옥수수빵 같 아요 . 거부 감 도 없 고 먹 기 도 편하 고 이제 먼 거리 여행 갈 때 아침 대신 수플레 두 개 만들 어서 우유 나 커피 랑 들 고 가 서 차안 에서 먹 어요 . .. 기분 까지 상쾌 해 지 는 수플레 . .. 우리 부부 화이팅 할께요 . .. 체험 할 수 있 게 해 주 셔서 감사 합니다 . 공유 하 기 글 요소