■ 종 　 합 　 정 　 보 ▼ 티벳 이 란 어떤 곳 인가 ? 티벳 은 두 가지 의 정의 가 있 습니다 . ( １ ) 중화 인민 공화국 의 티벳 자치구 … … 텔레비전 이나 신문 에서 「 티벳 」 이 라고 하 면 , 거의 틀림없 고 , 「 서장 ( 티벳 ) 자치구 」 입니다 . 왜냐하면 , 중국 정부 가 그렇게 말 하 고 ( -_-;;) 있 기 때문 입니다 . ( ２ ) 티벳 고원 혹은 티벳 권 … … 티벳 자치구 ＋ 청해 성 의 대부분 ＋ 사천성 의 북부 · 서부 ＋ 감숙성 甘 南 州 ＋ 윈난성 북부 등 , 티벳 인 들 이 많이 사 는 범위 를 더한 것 입니다 . 티벳 인 의 상당수 는 , 위 지역 이 티벳 이 라고 믿 고 있 고 , 청대 이전 에 실제 티벳 이 었 다고 말 해도 좋 을 것 입니다 . 이 페이지 에서 는 , 단지 「 티벳 」 이 라고 하 면 , 주로 ( ２ ) 번 지역 을 말 하 는 것 입니다 . 이것 은 전적 으로 티벳 이 란 지역 전체 를 지칭 하 는 것 일 뿐 너무나 넓 기 때문 에 이야기 를 간단 하 게 하 기 위해선 , 「 티벳 에 간다 」 라고 하 면 , 우선 「 하 싸 ( 라싸 ) 에 가시 는 것 으로 말씀 드리 겠 습니다 . ▼ 티벳 은 과연 지도 상 에 어디 인가 ? 대체로 이 지역 입니다 . → 대략 적 으로 말 하 면 、 중국 을 나타내 는 지도 상 서부 지역 의 대부분 이 티벳 입니다 . 현재 국토 의 1 / 3 。 ▼ 티벳 여행 은 자유 여행 이 가능 합니까 ? 누구 나 갈 수 있 습니다 . 허가증 문제 는 , 요컨데 돈 을 지불 하 면 갈 수 있 다는 겁니다 . 다만 , 네 팔 에서 의 입국 은 형식 적 으로 그룹 · 투어 에 들어가 지 않 으면 갈 수 있 는 가능 성 은 없 습니다 . ▼ 여행 경비 는 많이 드 나요 ? 두 가지 선택 이 있 습니다 . . 다만 , 싸 게 가 기 위해서 는 조금 시간 이 필요 합니다 . 어떻게 든 가 도 좋 습니다 만 , 단시간 에 효율 적 으로 여행 하 려 분 은 , 미리 한국 에서 항공권 등 기본 준비 부터 준비 해 나가 는 것 이 좋 은 것 이 당연 합니다 . 그렇게 되 면 , 여행사 에 문의 를 하 게 되 고 동호회 보단 많 은 돈 이 듭니다 . 반대 로 , 시간 이 있 으면 , 육로 를 통해 천천히 이동 하 면 좋 기 때문 에 , 교통비 에서 많 은 절약 이 됩니다 . ▼ 여행 기간 은 얼마나 ? 요금 에 대해서 는 , 성도 로부터 비행기 로 가 는 경우 와 , 서녕 · 꺼 얼 무 부터 버스 로 가 는 경우 등 이 있 습니다 . . 한국 ~ 중국 의 항공 에 대해서 는 , 염가 항공 권 을 팔 고 있 는 여행 회사 의 홈 페이지 를 참고 로 해 주 세요 . 가격 은 시즌 에 의해서 크 게 달라집니다 . 인천 ~ 성도 는 직행 편 이 날 고 있 고 , 북경 , 샹하이 , 광저우 , 곤명 , 서안 등 공로 의 선택 사항 도 많 아 졌 습니다 만 , 항공 여행 의 시발점 은 역시 성도 입니다 . ▼ 항공 인가 , 육 로 인가 ? 이 문제 는 우선 적 으로 고소 증세 와 밀접 한 관계 가 있 다고 생각 합니다 . 육 로 입국 고소 증세 가 쉽 게 오 도록 심신 이 피곤 한 상태 가 장시간 지속 되 지만 , 항공 은 단시간 내 에 도착 하 므로 고소 증세 가 염려 되 는 분 들 은 항공 으로 입국 을 권장 합니다 . ▼ 네 팔 로부터 티벳 에 들어갈 수 있 을까 ？ 우선 카트만두 의 중국 대사관 에서 는 개인 여행자 는 비자 의 신청 을 할 수 없 습니다 . 미리 제 3 국 에서 중국 비자 를 얻 고 , 네 팔 · 티벳 국경 에 육로 에서 개인 으로 갔 을 경우 , 극히 보 기 드물 게 입국 하 는 사람 도 있 습니다 만 , 대부분 은 되돌려 보내 집니다 . 카트만두 에서 티벳 · 투어 에 참가 하 면 우선 티벳 에 는 들어갈 수 있 습니다 . 장기 체재 는 이론 적 으로 불 가능 합니다 . 퍼 미트 는 단체 로 주 는 것 이 고 , 비자 도 1 주일 단위 로 주 기 때문 에 자유 여행 은 일단 제약 을 받 습니다 . 출국 도 네 팔 로 해야 합니다 . ▼ 여행 시간 은 얼마 정도 들 까 요 ？ 한국 으로부터 가장 빠르 게 티벳 의 수도 하 싸 에 도착 하 기 위해서 는 , 인천 → 성도 ( 1 박 ) → 하 싸 코스 로 , 미리 한국 에서 준비 가 되 면 , 한국 을 출발 해 ( 성도 1 박 ) 한 후 다음 날 의 아침 , 하 싸 에 도착 합니다 . 직장인 들 의 짧 은 휴가 로 갈 경우 , 이 방법 이 좋 습니다 . 한국 에서 의 준비 에 대해서 는 tibet 여행 동호회 에서 여행 일정 에 맞 게 세팅 하 여 드립니다 . 좀 더 시간 이 있 는 경우 는 , 성도 에서 주변 관광 ( 구채 구 , 황룡 등 ) 을 하 시 고 하 싸 로 가셔도 좋 을 것 입니다 . 육로 를 고집 한다면 , 청해 성 서녕 → 꺼 얼 무 → 하 싸 루트 가 일반 적 입니다 . 서녕 으로부터 하 싸 까지 최저 ４ 일 정도 걸립니다 . 도로 사정 등 도 있 으므로 , 더 걸리 기 도 합니다 . 게다가 서녕 까지 는 철도 , 버스 , 등 이 전국 어디 에서 든 연결 되 므로 한국 에서 중국 까지 배 로 가 면 , 여행 조건 은 완벽 합니다 . 귀국 은 마찬가지 . 덧붙여서 , 하 싸 → 네 팔 을 육로 에서 가시 면 네 팔 관광 까지 겸하 신다면 금상첨화 입니다 . 하 싸 만 을 일반 적 으로 여행 한다면 , 하 싸 에서 ３ 박 ４ 일 정도 가 이상 적 입니다 . 여행사 팩 키 지 도 같 은 일정 입니다 . ▼ 기온 은 ? 티벳 이 라고 해도 , 여름 은 덥 습니다 . 너무 더워서 실망 할 정도 입니다 . 단지 , 차량 등 으로 높 은 고개 넘어가 는 육로 의 이동 에서 는 ( 특히 야간 ) 춥 습니다 . 또 , 따뜻 한 저지대 ( ? ) 에서 도 , 비 가 내리 면 기온 이 훨씬 내려 추워 지 기 도 하 기 도 하 므로 일 년 내내 , 어느 정도 의 추위 에 의 준비 는 필요 합니다 . 겨울 의 최저 기온 은 , 하 싸 에서 영하 １０ 도 정도 . 한국 에서 도 , 더 추운 곳 은 얼마 든지 있 습니다 . 하지만 , 대 도시 하 싸 조차 , 값싼 숙소 에 는 난방 의 설비 가 없 는 점 은 요주의 . ▼ 언제 가 베스트 시즌 인가 ？ 적어도 일반 여행자 가 가려 는 하 싸 부근 ＋ 시 가체 ＋ 체 탕 근처 라면 4 계절 어느 때 라도 상관 없 습니다 . 봄 … … 날씨 도 좋 고 , 기분 도 좋 은 계절 . 여름 … … 따뜻 하 기 때문 에 관광객 들 이 집중 되 는 계절 . 다만 , ７ ~ ９ 월 은 꽤 비 가 많이 내려 , 조금 걱정 도 되 지만 대체 적 으로 날씨 가 좋 다 . 여행 최적기 ! 가을 … … 우기 가 끝나 므로 맑 은 날 이 증가 해 쾌 적 . 다소 기온 은 내린다 . 겨울 … … 하 싸 의 경우 , 밤 엔 영하 １０ 도 정도 로 내려가 지만 , 낮 엔 햇볕 도 강하 고 , 숫자 가 나타내 는 것 보단 춥 게 느껴 지 진 않 는다 . 단지 , 해 가 지 면 급속히 추워 진다 . 농한기 이 기 때문 에 , 하 싸 는 순례자 들 로 넘쳐 흘러 종교 도시 하 싸 를 실감 할 수 있 다 . 운영 자 는 사실 여름 보다 겨울 을 추천 한다 ! ! ▼ 高山 病 은 괜찮 나요 ？ 별로 괜찮 지 는 않 습니다 . 방심 은 금물 입니다 . 단지 , 호흡기계 나 순환 기계 에 문제 가 있 고 , 명확 하 게 의사 에 의해 여행 금지 인 거 같 은 경우 를 제외 하 고는 , 경험 할지 안 할지 도 모르 는 고산병 공포 가 원인 이 되 어 티벳 행 을 포기 하 는 것 은 , 아까운 것 입니다 . 이러 니 저러 니 말 하 지만 , 대부분 의 여행자 는 상관없 습니다 , 그러나 , 일부 의 여행자 는 , 드러눕 거나 입원 하 거나 항공편 으로 귀국 할 경우 도 있 습니다 . 요즘 티벳 에 가 는 한국인 이 증가 한 탓 도 있 어 , 고산병 으로 죽 는 한국인 도 있 습니다 . 어느 정도 , 머리 가 아파지 거나 하 는 것 은 , 적어진 산소 에 몸 이 적응 하 려고 노력 하 고 있 는 정상 적 인 반응 이 므로 , 무리 하 지 않 으면 걱정 없 습니다 . 이 정도 선 고소에 적응 되 는 사람 이 많 은 듯 합니다 . 아무것 도 반응 하 지 않 는 사람 들 이 더 많 습니다 . 그러나 갑자기 증상 이 나오 기 도 하 므로 , 고지 적응 이 끝날 때 까지 는 １ 인 여행 은 되 도록 피하 는 편 이 좋 을 것 입니다 . 스스로 는 눈치 채지 못 해도 판단력 이 저하 합니다 . 그렇 다면 사람 에게 도움 을 구하 는 것 조 차 할 수 없 게 됩니다 . 일반 적 으로 조금 은 도움 이 될 것 같 은 방법 으로 는 「 물 을 대량 으로 자주 마신다 」 「 심호흡 을 자주 」 「 술 과 담배 는 당분간 禁 」 「 천천히 걷 는다 」 등 이 있 습니다 . 고산병 의 예방 에 효과 가 있 는 약 으로서 는 다 이 아목 스 와 비 아그라 ( ? ) 등 이 알려져 있 습니다 ( 처방전 이 없 으면 살 수 없 습니다 ) . 덧붙여서 , 외국인 이 묵 는 호텔 이 라면 , 산소 가 준비 되 어 있 기 때문 에 , 만일 의 경우 는 , 산소 를 마시 게 줍시다 . 현지 에 선 홍 경천 이 라는 약물 ( 정제 ) 도 살 수 있 습니다 . 본격 적 으로 증상 ( 일어날 수 없 다 . 먹 을 수 없 다 . 진짜로 호흡 이 괴로운 , 등 ) 이 나와 버리 면 , 의사 의 진단 을 받 고 , 당분간 은 링 겔 로 유지 하 고 , 곧바로 비행기 로 저지대 로 가 야 합니다 . 티벳 내 에 있 는 한 , 어디 를 가도 「 고지대 」 이 므로 , 증세 가 완화 되 지 는 않 습니다 . 해외 여행 보험 에 는 반드시 들 고 가 시 고요 . 폐수종 이 되 면 급산 고산병 으로 발전 하 여 사망 에 이르 게 됩니다 . 달리 치료 할 수 있 는 방법 이 없 습니다 . ▼ 개 에 대해서 티벳 의 개 들 은 일단 광견병 의 우려 가 있 습니다 . 개 에게 물리 기 십상 인 사람 ( ? ) 은 는 조심 합시다 . 개 에게 물리 면 물리 자마자 진료소 에서 주사제 를 맞 아야 합니다 . 광견병 은 발병 하 면 치사율 은 100 %. 물론 , 귀여운 개 도 있 어요 ∼. ▼ 여행 복장 은 ？ ７ ~ ８ 월 은 직사광선 이 강하 고 덥 습니다 만 , 매우 건조 한 곳 이 라 땀 이 나 지 않 습니다 . 그렇지만 고개마루 는 강한 바람 으로 춥 습니다 . 그러므로 온도 조절 을 할 수 있 는 복장 으로 다녀야 합니다 . . 얇 은 옷 으로 겹쳐 입 는 지혜 가 필요 합니다 . 햇볕 이 강하 기 때문 에 , 모자 나 선글라스 는 필수 입니다 . 자외선 을 얕잡 아 보 면 , 진짜로 눈 을 다쳐 버립니다 . 그리고 , 반바지 나 탱크 탑 으로 절 에 가 는 것 은 실례 입니다 . 티벳 인 의 여성 의 복장 은 , 평상시 에서 도 발목 까지 덥 는 긴 스커트 입니다 . 겨울 은 , 다운 쟈 켓 이 좋 을 것 입니다 . 발 이 차가워 지 므로 , 울 양말 에 바닥 이 두꺼운 트레 킹 화 나 평상 화 가 좋 습니다 . 티벳 에 는 평평 한 지면 은 적 으니까 , 걷 기 쉬운 슈즈 를 추천 합니다 . ▼ 필수품 ？ 하 싸 같 은 큰 도시 라면 일용품 은 한국 과 마찬가지 로 구입 할 수 있 습니다 . 큰 쇼핑 센타 에 가 셔서 한국 과 다를 바 없 어 실망 해 버리 는 사람 도 많 을 것 입니다 . 우선 적 으로 준비 할 것 은 , · 수통 입니다 . 고산병 이 불안 하 면 물 을 마십시다 . 패트 병 의 미네랄 워터 도 많이 팝 니다 , 그러나 수통 을 준비 하 면 어느 식당 이 든 뜨거운 물 은 공짜 입니다 . 헤드 램프 , 어두운 절 ( 안 ) 에서 벽화 나 불상 을 감상 할 때 필요 합니다 . 또 , 도시 에선 가끔 정전 이 있 습니다 . 화장실 에 갈 때 생각 하 면 양손 이 자유 롭 게 되 어 편리 . · 립 크림 과 스킨 크림 : 건조 가 심합니다 . 틀림없이 필요 해질 겁니다 . 남자 도 필수 . · 침낭 : 쿠션 대용 도 되 므로 , 있 으면 좋 습니다 . 담요 도 좋 고요 . 그러나 비행기 내 에서 훔쳐 오지 는 마세요 . 그건 분명 절도 입니다 . 약품 관계 : 숙소 주변 에 약국 이 있 지만 한국 에서 감기약 ( 타이 레 놀 같 은 ) 정도 는 준비 하 시 는 것 이 좋 습니다 . 자신 이 복용 하 고 있 는 약품 이 있 다면 넉넉히 준비 하 시 고요 . 여성 용 생리 용품 도 물론 팔 고 있 습니다 만 , 한국 만큼 기능 적 으로 뛰어나 지 는 ( 제 가 그걸 어떻게 알 고 말 하 죠 ? ) 않 습니다 . 익숙 해진 것 을 가지 고 있 는 편 이 좋 을 것 입니다 . ▼ 여성 혼자 여행 은 안전 한 가요 ？ 남자 보다 여자 분 의 홀로 여행 은 어느 면 에서 더 유리 합니다 . 친절 하 거든요 . 히치 도 여성 이 더 성공 률 이 높 습니다 . 이 점 은 세계 어디 를 가 도 마찬가지 . 문화 적 · 종교 적 으로 , 여성 이 니까 운운 이 라고 하 는 속박 은 없 습니다 . 일반 적 으로 , 다른 나라 를 여행 하 는 것 과 같 은 조심 하 고 있 으면 괜찮 습니다 . 덧붙여서 , 티벳 의 남자 는 , 인도인 들 과 같이 외국인 여성 이 라고 찝적 대 거나 터치 하 는 ( ? ) 짓 은 하 지 않 습니다 . 그렇지만 뭐 , 생각 하 고 있 는 것 은 어느 나라 남자 는 같 기 때문 에 조심 하 는 편 이 좋 은 것 니 니다 ^^;; . . 승려 라고 해도 방심 할 수 는 없 어요 . ▼ 어린이 동반 으로 갈 수 있 을까 ？ 동양인 들 의 어린이 동반 여행 은 보 지 못했 습니다 만 , 서양인 들 은 꽤 있 습니다 . 그것 도 작 은 갓난아기 를 ! !!! 걱정 은 역시 고지 적응 입니다 만 , 본인 에게 직접 물어볼 수 도 없 고 , 아빠 · 엄마 의 판단 에 맡길 수 밖 에 없 네요 . ▼ 음식 은 ？ 기대 하 지 말 아 주 세요 . 많 은 분 들 이 티벳 음식 은 비위 에 맞 지 않 는다고 합니다만 , 일단 중국 음식 은 먹 을 수 있 습니다 . 또 , 면류 등 이 소박 한 티벳 요리 도 있 습니다 . 극히 일부 의 도시 의 외국인 용 레스토랑 에서 는 , 카트만두 의 ５ 분 의 １ 정도 로 세련 된 티벳 요리 · 서구 요리 · 인도 요리 · 일식 등 도 먹 을 수 있 습니다 . 최근 에 는 한국 요리 , 타이 요리 는 도 있 습니다 . 음식 은 , 카트만두 나 성 도 같 는 도시 로 나와야 제대로 된 음식 이 라 할 수 있 을 거 같 습니다 . ▼ 숙박 ? 관광객 이 가 는 보통 마을 이 라면 , 「 여인숙 」 이 라고 불러도 지장 이 없 는 숙소 가 있 습니다 . 침대 가 있 고 , 더운 물 이 들어간 보온병 이 놓여져 있 습니다 . 하 싸 의 값싼 여인숙 의 토미 트리 는 １ 박 2300 원 정도 . 트윈 이 라면 １ 인 당 3 만 원 이상 입니다 . 욕실 · 화장실 첨부 입니다 . 투어 로 묵 는 대 도시 의 숙소 라면 , 제대로 더운 물 샤워 도 나오 고 , 화장실 도 수세식 입니다 . ▼ 쇼핑 ？ 그것 은 별로 입니다 . 불구 · 불화 , 티벳 옷 이나 액세서리 , 일상 생활 용품 etc . . 민족 색 이 풍부 한 티벳 · 상품 이 대부분 입니다 . 인도 만큼 은 아닙니다만 깎 는 즐거움 도 재밌 습니다 . 티벳 에서 불구 나 앤티크 는 , 티벳 본토 보다 카트 만 두 근처 에서 사 는 편 이 , 싸 고 좋 다고 생각 합니다 . 저 도 그래서 쇼핑 은 가급적 네 팔 에서 . ▼ 채식주의자 인데 … … 최근 에 는 야채 도 풍부 하 게 공급 되 므로 , 어떻게 든 됩니다 . 식당 에서 「 고기 를 넣 지 말 아라 」 라고 하 는 말 을 우선 기억 하 면 좋 을 것 입니다 . 과일 도 풍부 합니다 . 덧붙여서 , 고기 는 야크 · 양 · 소 가 많 아 , 중화 요리 에서 는 돈 · 계 · 양 · 소 를 사용 합니다 . 생선 도 먹 을 수 있 습니다 ( 민물 고기 ) . 신경 이 쓰이 는 분 들 은 중국어 로 고기 를 넣 지 말 아 달 라는 말 을 배워 가 면 좋 을 겁니다 . ▼ 치안 문제 ? 가장 흔한 경우 가 숙소 에서 의 좀도둑 입니다 . 특히 외부 인 이 쉽 게 출입 이 가능 한 값싼 숙소 는 주의 . 사람 의 여럿 모이 는 장소 ( 번화가 , 절 , 터 미 날 ) 에서 는 소매치기 도 대 활약 하 고 있 습니다 . 또 , 중국 은 평정 을 가장 하 고 있 습니다 만 , 티벳 에 는 언제나 민족 문제 가 내재 되 어 있 지만 , 그리 신경 쓸 필요 는 없 습니다 . 하지만 , 무엇 인가 일어나 면 , 도망칩시다 . 도망치 고 싶 지 않 아도 외국인 은 맨 먼저 에 내쫓 아 주 므로 , 점잖 게 따르 는 편 이 안 전합니다 . 2005 - 2006 cafe . daum . net / savetibet . Allright reserved 공유 하 기 글 요소