청바지 가 예뻐 지 는 몸매 만들 기 - 하마 엉덩이 와 의 작별 옷 이 길 어서 고마운 가을 . 다이어트 목표 는 좀 더 현실 적 이 어도 좋 다 . 청바지 가 멋지 게 어울리 는 몸매 에 도전 해 보 자 . 다음 동작 들 을 이틀 에 한 번 씩 꾸준히 계속 하 면 ‘ 옷 발 ’ 이 몰라보 게 달라질 것 . 조깅 , 자전거 등 의 유산소 운동 과 병행 한다면 한 달 안 에 눈 에 띄 는 효과 를 약속 한다 . 공유 하 기 글 요소