해독 주스 레시피 미나리 사과 주스 만드 는 법   ​​ 겨울 동안 움추려 있 던 신체 가 봄 이 되 면서 활동 량 증가 와 함께 비타민 무기질 등 각종 영양소 필요량 도 증가 한다 . 그러므로   골고루 잘 먹 어 줘야 하 는 시기 가 봄 이 다 . ​​​​ 봄나물 을 챙겨 먹 고 , 해독 주스 도 챙겨 먹 는 중 이 라 요즘 챙겨 먹 고 있 는 해독 주스 레시피 미나리 주스 사과 주스 를 추천 해본다 . ​​​​​ 미나리 는 해독 작용 이 뛰어나 다 . ​ 각종 비타민 과 무기질 이 풍부 한 알 카리 성 채소 라피 도 맑 게 해 주 고 , 노폐물 과 중금속 배출 에 도움 을 준다고 한다 . 미세먼지 가 가득 한 요즘 산성화 된 몸 을 중화 시키 는데 참 좋 은 채소 ​​ 많 은 분 들 이 아 시 다시피 미나리 는 간기능 개선 에 도움 을 주 는 데 간 독성 물질 을 해독 하 고 간기능 을 활성 화 하 는 성분 이 가득 하 다 . ​​​​​ 항암 작용 에 도움 을 줄 뿐 만 아니 라 변비 에 도 미용 에 도 좋 은 미나리 라 제철 인 요즘 , 해독 주스 로 만들 어 먹 으면   좋 다 . ​​​​​​   ​​​​​   ​​​​​ 봄 제철 채소 미나리 로 만드 는 미나리 로 해독 주스 만드 는 법 ( 2 잔 ) ​​   미나리 100 g 사과 1 개 물 한 컵 꿀 약간 ​​   ​   ​​​​​​​ 미나리 는 꼭 식초 한 스푼 넣 은 물 에 10 ~ 20 분 담갔 다가 두 었 다가 씻 어 준비 해 준다 . ​​​​ 미나리 는 습한 곳 에 살 기 때문 에 기생충 들 이 많 다 . ​​​​​   ​​​​​​ 사과 는 잘 씻 어 씨 를 제거 해 주 고 , 미나리 와 사과 물 그리고 꿀 약간 넣 고 믹서 에 갈아주 기 ​​​​​   ​​​ 초록색 의 싱그러운 해독 주스 미나리 사과 주스 완성 이 다 . ​​​​​​​​   해독 주스 레시피 도 다양 하 지만 제철 채소 를 적극 활용 하 면 좋 다 . 겨울 엔 시금치 주스 를 자주 마시 곤 했 는데 지금 은 미나리 를 비롯 해 봄나물 들 이 다양 해 활용 할 만 한 채소 들 이 더욱 많 다 . ​​​ 생 으로 섭취 하 면 미나리 더욱 좋 은 채소 이 므로 그냥 먹 기 어렵 다면 해독 주스 로 변신 시켜 만나 보 길 추천 한다 .   ​​​​​ 미나리 만 갈아먹 으면 먹 기 불편 하 지만 미나리 와 사과 혹은 미나리 와 파인애플 혹은 미나리 오렌지   조합 으로 해독 주스 를 만들 어 주 면 목 넘김 이 훨씬 부드럽 고 맛 도 좋 다 ~!​​ 봄 제철 채소 들 로 내 몸 에게   영양 가득 주 시 길 ​​​​