1 . . 합장 박수 열 손가락 을 마주 대 고 양손 을 힘차 게 부딪친다 . 이 때 생기 는 마찰 진동 으로 손바닥 의 모든 경혈 이 자극 을 받 아 혈액 순환 이 좋 아 진다 . 특히 혈액 순환 장애 로 생기 는 손발 저림 이나 신경통 에 효과 적 이 다 . 2 . . 손가락 끝 박수 양손 의 손가락 끝 부위 만 댄 채 로 치 는 박수 . 시력 이 나쁜 사람 , 만성 비염 이 있 는 사람 , 코감기 에 자주 걸리 거나 코피 가 자주 나 는 사람 에게 좋 다 . 3 . . 손바닥 박수 손가락 을 쫙 펴 고 약간 뒤 로 젖힌 다음 손목 은 서로 붙인 채 손바닥 만 으로 치 는 박수 . 손바닥 만 부딪쳐서 박수 를 치 면 전반 적 인 내장 기능 이 강화 된다 . 4 . . 손목 박수 손목 과 연결 된 손바닥 의 끝 부분 만 마주치 는 박수 . 이 부분 은 방광 과 연결 되 어 있 어 방광 을 자극 해 생식기 기능 과 정력 을 좋 아 지 게 한다 . 5 . . 주먹 박수 주먹 을 쥔 후 양손 을 맞대 고 손가락 이 닿 는 부분 끼리 박수 를 친다 . 처음 엔 손가락 뼈마디 가 조금 아프 지만 익숙 해 지 면 목탁 소리 와 비슷 한 소리 가 나 면서 통증 이 없 어 진다 . 두통 이나 어깨 부위 의 통증 을 치료 하 는 데 좋 다 . 6 . . 손가락 박수 두 손 을 마주 보 게 한 상태 에서 손바닥 끝 부분 과 손가락 은 붙이 고 손바닥 부분 만 살짝 뗀 다음 손가락 끼리 부딪친다 . 이 박수 는 심장 과 기관지 를 자극 해 이 와 관련 된 질병 을 예방 · 치료 하 는 데 좋 다 . 7 . . 목 뒤 박수 양손 을 목 뒤 로 돌려서 힘차 게 박수 를 친다 . 어깨 부위 의 피로 를 푸 는 데 효과 적 이 며 , 어깨 나 팔뚝 의 군살 을 빼 는 데 도움 이 된다 . 몸 이 뻣뻣 한 사람 들 이 처음 하 면 불편 할 수 있 다 . 자주 반복 하 다 보 면 편해진다 . 8 . . 손등 박수 한쪽 손등 을 다른 한 손 으로 때리 듯이 치 는 박수 로 양손 을 번갈 아 가 며 친다 . 허리 와 등 , 척추 건강 에 좋 다 . 요통 이 심한 사람 들 이 꾸준히 해 주 면 좋 다 . 공유 하 기 글 요소