  이제 막 5 월 의 시작 인데 조금 두툼 하 다 싶 었 던 긴 옷 들 을 죄다 빨 아 옷장 맨 아랫 쪽 에 차곡 차곡 개 어 넣 어 두 고 손 이 잘 가 는 곳 에 반팔 을 내 어 놓 았 습니다 . 가격 이 비싸 서 참 았 던 수박 가격 도 이제 조금 씩 내려서 올 해 처음 으로 수박 한 통 도 사 왔 어요 : ) 이제 진짜 여름 인가 봐요 ! ( 그 전 에 요놈 의 황사 좀 -_- 어서 꺼져 ! 주기 를 ㅠ _)​   ​​ 이제 임신 6 개월 차 ​ 임당 걱정 으로 나름 체중 노력 을 하 고 있 어요 . 탄수화물 매니아 라 매 끼니 마다 밥 이나 면 을 먹 어야 밥 을 먹 은 것 같 아서 ​ 매 세끼 꼬박 먹 고 대신   가능 한 간식 을 먹 지 않 고 야식 도 먹 지 않 고 있 는데 ​ 오늘 까지 총 6 . 4 kg 가 늘 었 더라고요 .   그나마 나름 개인 적 으로 는 선전 하 고 있 습니다 : )​​​ 배 가 조금 씩 불러오 니 ​ 맛있 는 음식 이 있 어도 많이 먹 고 나 면 속 이 더 부룩 해서 마치 입덧 증상 처럼 속 이 울렁 거려요 ㅠ ​ 입맛 도 없 다가 오랜만 에 맛난 게 생겨서 막 신나 게 먹 고 나 면 어김없이 덥수룩 한 터 라 ​ 가능 한 자주 나눠 먹 기 ( 진짜 나 에겐 쉽 지 않 은 일 ㅠ ) ​​​ 또한 희한 하 게 짠 음식 을 먹 고 나 도 물 도 막히 고 속도 막히 고 힘들 어서 ​ 짠 음식 도 안 땡기 지만 행여 짜 게 먹 고 나 면 먹 을 땐 몰라도 먹 고 난 후 후회 하 기에 ​​ 이제 컨디션 도 돌아오 고 움직일 만 하 니 ' 짜 지 않 고 배부르 지 않 는 음식 ' 을 만들 어 먹 고 있 어요 ​​​​​​​   오늘 아침 의 메뉴 는 닭 가슴살 야채 샐러드 ! ( 어제 저녁 갑자기 수박 이 먹 고 싶 어 마트 에 갔 다가   심야 할인 되 는   야채 들 로 업 어 왔 어요 : ) 아 ! 양 이 좀 . .. 많 죠 ? ㅋㅋㅋ 저게 1 인분 이 랍니다 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 참고 로 저 는 . .. 저 에게 는 . .. 임신 전 에 저 정도 양 은 . .. 양 도 아니 라는 +_+ 나름 줄인 . .. ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​   오늘 드레싱 은 냉장고 에 잠자 고 있 던 유자청 으로 이용 해서 유자청 드레싱 을 만들 어 먹 어 보 려고요 ! 사실 처음 입니다 . 제 가 해 보 는 건 ^^;; 쑥 쓰 ㅎㅎ 냉장고 에 있 는 음식 도 해결 하 고 , 뭔가 상큼 한 게 땡겨 서 유자청 드레싱 소스 도전 ! ​   양상추 한 통 에 1500 원 파프리카 4 개 에 심야 할인 으로 3 천 원 막내 이모 가 주 신 토마토 를 물 에 담궈 놓 고 ​   ​​​ 냉동실 에 있 던 닭 가슴살 2 개 를 삶 았 어요 ​ 정말 냉동실 은 한가득 ~~ 저어기 ~~ 냉동실 깊숙 하 게 있 는 걸 며칠 전 에 발견 =_=;; 했 지 뭡니까 ~!​ 마치 길 다가 우연히 만난 사람 들 처럼 ㅋㅋ ​ 뭔가 뒤지 다가 어 ! ! 하 고 닭 가슴살 보 고 소리치 고 , 닭 가슴살 도 ' 어 ! 나 잊 은 거 아니 였 어 ? ' 하고 날 보 고 놀라 고 ㅋㅋㅋ ​​​​​​​​   ​​ 그 사이 유자청 으로 드레싱 을 만들 어 보 아요 ​ 유자청 드레싱 만드 는 법 은 ​ 인터넷 에 많이 나와요 ​ 근데 다 들 집 마다 다르 더라고요 ​ 그래서 한참 을 뒤 적 이 다 결론 은 _ 딱히 유자청 만 있 으면 다른 것 들 은 크 게 상관없 다는 ~~​ 이것저것 넣 어 보 고 자기 입맛 에 맞 는 걸 찾 으면 된다는 결론 이 ㅎ ​​​​​​​   ​​​ 진짜 유자청 만 있 으면 되 어요 ​ 레몬 즙 도 없 으면 통과 ( 참고 로 전 꺼내 만 놓 고 유통 기한 이 지났 길래 버렸 음 돠 ㅋ ) ​ 올리브유 도 없 어도 돼요 전 집 에 쓰 는 카 놀 라유 한 스푼 넣 었 어요 ​( 우리 의 요리 천재 소 로 사마 께 조언 을 구하 니 올리브유 는 유자 의 향 이랑 안 맞 다고 오히려 올리브유 외 를 추천 하 더라고요 ㅎ ) ​​​ 그래서 전 유자청 4 스푼 넣 고 ​ 식초 2 스푼 넣 고 ( 새콤 한 거 좋 아 하 면 더 넣 어도 됨 ) ​ 카 놀 라유 2 스푼 넣 고 ​ 그리고 좀 묽 게 먹 으려고 물 을 넣 었 어요 ​ 그리고 설탕 이나 올리고당 은 만약 유자청 에 국물 ( ? ) 이 없 을 경우 에 만 , 전 궁 물 이 많 아 ㅋㅋㅋ 패스 ​​ 믹 서기 에 갈 아서 간 보 니 괜춘 ! 그래서 여기 다 견과 류 조금 넣 어 갈 았 더니 더 괜춘 ! ​​​​​   ​​​ 양상추 를 물 기 탈탈 털 어 깔 고 ​ 노랑 빨강 파프리카 4 분 의 1 개 씩 이랑 토마토 반개 씩 ​ 그리고 닭 가슴살 한 개 씩 찢 어 올리 기 ​​​​​​   사실 . . 생각 보다 꽤 많 은 양 입니다만 _ 그래도 한 끼 대용 이 니까요 ! ㅋ ​   해바라기 씨 랑 아몬드 좀 넣 어 갈 았 더니 더욱더 고소 하 니 좋 아요 : )​   ​​ 오늘 의 아침 식사 완성 ​​ 석초 딩 의 말 에 의하 면 ' 건강 한 아침 ' 이라고 합니다 ㅎ 이런 말 들으려고 요리 하 는 거 죵 ~ 흐흐 ​​   ​​​ 항상 마이 쏭 은 손 이 크 고 욕심 이 과해 유자청 샐러드 를 너무 많이 뿌려서 ;;; 살짝 달 긴 했 지만 집 에 있 는 유자청 처리 도 하 고 상큼 한 소스 도 먹 을 수 있 어 만족 입니다 : )​​​​​​​ 샐러드 라 배고프 면 석 초딩 이 싹 잘라서 냉장고 에 넣 어 둔 수박 한덩 이 냠냠 수박 _   다른 거 다 좋 긴 한데 수박 한 통 먹 고 나 니 음식물 쓰레기 가 한 봉지 온전히 쓰여 지 네요 잘 게 썰 어서 꾹꾹 담 았 음 에 도 _   그래도 이런 수고 로움 이 있 어 더 맛난 수박 입니다 : ) ㅎ  