모발 에서 피부 까지 관리 하 는 식초 미용 | 피부 . .. 미인 . ..^^ 2007 . 02 . 03 22 : 10 풀잎 내음 ~ http : / / blog . daum . net / thruthru 9674 / 11155841 이유 있 는 열풍 ! 식초 미 용법 식초 음료 가 선풍 적 인 인기 를 모으 면서 식초 에 대한 관심 이 높 아 지 고 있 다 . 건강 에 좋 을 뿐 아니 라 피부 미용 과 다이어트 에 도 탁월 한 효과 를 발휘 하 는 것 으로 알려져 더욱 인기 . 머리 끝 부터 발끝 까지 , 천연 식초 미 용법 으로 예뻐 지 자 . ▶ 식초 와 친하 게 지내 면 예뻐 지 는 이유 술 이 발효 되 면서 우연히 만들 어 졌 다는 식초 는 1 만 년 전 부터 사용 돼온 건강 식품 이 다 . 음식 의 풍미 를 좋 게 하 고 건강 을 지켜줄 뿐 아니 라 피부 미용 과 다이어트 등 에 도 탁월 한 효과 를 발휘 한다 . 식초 가 피부 미용 에 좋 은 이유 . 1 _ 피부 노화 를 막 아 준 다식 초 에 는 피부 노화 를 지연 하 는 비타민 E 와 같 은 작용 을 하 는 성분 이 함유 되 어 있 다 . 이 성분 은 피부 노화 의 주범 인 과산화 지질 을 억제 하 고 , 세포 의 원활 한 신진대사 를 도와 준다 . 식초 성분 이 함유 된 세안수 나 로션 , 팩 등 을 이용 하 면 피부 노화 를 효과 적 으로 막 을 수 있 다 . 2 _ 기미 와 주근깨 등 잡티 를 예방 한다 식초 의 주성분 인 초산 과 구연산 은 피하 조직 과 근육 에 남 아 있 는 젖산 을 분해 하 여 혈액 의 원활 한 흐름 을 촉진 하 고 , 비타민 C 를 보호 하 여 기미 나 주근깨 의 원인 인 멜라닌 색소 의 생 성 을 억제 한다 . 3 _ 피부 트러블 을 개선 한다 식초 는 살균력 이 강해서 세균 이나 바이러스 의 증식 을 억제 한다 . 얼굴 에 여드름 이나 뾰루지 등 이 생겼 을 때 끓 는 물 에 식초 를 몇 방울 떨어뜨린 다음 수증기 를 얼굴 에 쏘이 면 염증 이 완화 된다 . 4 _ 피부 를 건강 하 게 만들 어 준다 피부 의 표면 은 약산성 이 다 . 약산 성 을 유지 해야 저항력 이 생겨 세균 증식 을 억제 할 수 있 다 . 하지만 대부분 의 비누 는 알칼리 성 . 세안 시 헹굼 물 에 식초 를 몇 방울 섞 으면 식초 의 유기산 이 피부 표면 을 약산 성 으로 보존 하 여 건강 한 피부 를 유지 할 수 있 다 . 5 _ 피부 를 촉촉 하 게 가꿔 준 다식 초 에 풍부 한 아미노산 은 피부 의 윤기 를 유지 하 는 천연 보습 인 자 의 주성분 이 다 . 이 성분 은 수분 을 각질층 의 가운데 로 몰 아 촉촉 하 고 탄력 있 는 피부 로 만든다 . 6 _ 알레르기 피부 를 개선 한다 피부 상태 는 소화 기능 과 밀접 한 관계 가 있 다 . 식초 의 유기산 은 장 을 청소 하 고 통변 을 좋 게 하 기 때문 에 천연 식초 를 매일 한 잔 씩 마시 면 알레르기 피부 를 개선 하 는 데 도움 이 된다 . 7 _ 지방 세포 를 분해 한다 식초 는 지방 세포 의 합성 을 방해 하 고 , 만들 어 진 지방 세포 도 분해 해 다이어트 에 도 효과 적 이 다 . 또 영양소 의 체내 소비 를 촉진 하 는 기능 이 있 어 몸 속 에 과다 하 게 축적 된 당분 이나 글리코겐 을 연소 해 비 만 해소 에 뛰어난 효과 가 있 다 . 8 _ 변비 를 해소 해 피부 건강 을 지킨 다변 비 해소 는 다이어트 나 피부 미용 모두 에 중요 한 영향 을 미친다 . 식초 는 몸속 신진대사 를 촉진 하 고 위장 의 활동 을 활발 하 게 만들 어 부드럽 게 변 을 볼 수 있 게 도와준다 . 9 _ 모발 을 건강 하 게 만든다 살균력 이 강한 식초 는 두피 에 습진 이 생겨 머리카락 이 많이 빠질 때 효과 적 이 다 . 건성 보다 는 지성 이나 지루 성 모발 에 좋 은데 청주 식초 는 노화 돼 약해진 두피 와 모공 에 활력 을 불어넣 고 머리카락 을 건강 하 게 만든 다 . ▶ Skin & Body Care 식초 에 는 피부 의 신진대사 를 활발 하 게 해 주 고 보습 과 재생 을 도와 주 는 천연 성분 들 이 풍부 하 다 . 피부 에 직접 사용 할 때 에 는 반드시 천연 재료 로 만든 식초 를 물 에 희석 해 사용 한다 . 거칠 어 진 피부 를 매끈 하 게 ! 사과 식초 세안수 세수 할 때 헹구 는 물 에 식초 를 넣 으면 비누 의 알칼리 성 을 중화 해 피부 가 거칠 어 지 는 것 을 막 아 준다 . 또 혈액 순환 을 촉진 해서 노폐물 과 피지 를 제거 해 주 는 효과 가 있 다 . 생수 에 사과 식초 1 작 은 술 을 섞 어 얼굴 에 끼얹 은 뒤 3 분 정도 가볍 게 두드린 다음 다시 깨끗 한 생수 로 헹군다 . 건성 피부 는 1 주일 에 2 ~ 3 회 , 지성 피부 는 매일 하 면 피부 가 몰라보 게 매끈 해진다 . 기미 와 주근깨 를 예방 한다 우유 식초 로션 식초 는 피부 노폐물 의 배출 을 도와 주 므로 잡티 를 예방 하 는 데 효과 적 이 다 . 우유 와 꿀 등 에 식초 를 몇 방울 섞 어 로션 대신 바르 면 피부 가 매끈 해 지 고 잡티 가 생기 지 않 는다 . 우유 에 식초 와 꿀 을 섞 은 다음 냉장고 에 넣 어 두 고 밤 에 만 로션 대신 사용 한다 . 오래 보관 할 수 없 으므로 2 ~ 3 일 분량 만 만들 어 쓴다 . 피부 진정 효과 오이 식초 팩 식초 는 야채 의 비타민 성분 이 잘 보존 되 도록 도와 준다 . 피부 를 진정 시키 고 촉촉 하 게 만들 어 주 는 오이 팩 에 식초 를 2 ~ 3 방울 첨가 하 면 오이 에 함유 된 비타민 성분 이 피부 에 더욱 잘 흡수 되 도록 도와 준다 . 강판 에 곱 게 간 오이 에 천연 재료 를 이용 한 양조 식초 2 ~ 3 방울 을 넣 고 밀가루 를 조금 씩 넣 어 걸쭉 하 게 만든 다 . 세안 뒤 오이 식초 팩 을 고루 펴 바르 고 15 분 정도 후 에 미지근 한 물 로 씻 어 낸다 . 노화 를 막 아 준다 녹차 식초 팩 녹차 의 비타민 성분 이 더해져 피부 노화 를 막 고 피부 를 탱탱 하 게 가꿔 준다 . 식초 는 천연 재료 로 만든 양조 식초 를 사용 한다 . 녹차 가루 3 큰 술 , 양조 식초 1 작 은 술 , 꿀 을 한 데 섞 은 뒤 물 로 걸쭉 하 게 농도 를 맞춘다 . 떠 먹 는 요구르트 를 섞 어도 좋 다 . 세안 한 후 얼굴 에 에센스 를 바르 고 녹차 식초 팩 을 골고루 펴 바른다 . 15 분 뒤 미지근 한 물 로 씻 어 내 고 화장수 를 발라 마무리 한다 . 피부 트러블 을 진정 시킨다 식 촛물 수증기 식초 는 간장 이나 소금 보다 도 살균력 이 뛰어나 다 . 얼굴 에 여드름 이나 뾰루지 같 은 염증 이 생겼 을 때 세숫대야 에 끓 는 물 을 붓 고 식초 5 ~ 6 방울 을 떨어뜨린 다음 수증기 를 얼굴 에 쐰 다 . 염증 이 한결 완화 된다 . 피부 미용 과 피 로 회복 에 효과 적 식초 입욕제 목욕 할 때 입욕제 대신 반 컵 정도 의 식초 를 넣 으면 피부 표면 의 노폐물 을 효과 적 으로 닦 아 내 며 비누 로 인해 알칼리 성 으로 변한 피부 를 약산 성 으로 바꾸 어 준다 . 혈액 의 흐름 도 촉진 해 세포 구석구석 까지 영양분 을 보내 는 효과 도 있 다 . 피로 회복 효과 도 뛰어나 심한 근육 운동 후 식초 목욕 을 하 면 뭉친 근육 이 잘 풀리 고 , 피로 가 쉽 게 회복 된다 . 머릿결 이 좋 아 지 고 비듬 을 예방 한다 사과 식초 린스 식초 는 살균력 이 강해서 비듬 을 예방 하 고 알칼리 화 한 모발 을 중성 으로 만든 다 . 머리 를 감 을 때 마지막 헹구 는 물 에 사과 식초 를 3 ~ 5 방울 정도 떨어뜨리 면 린스 효과 를 볼 수 있 다 . 모발 에 윤기 와 영양 을 준다 허브 식초 린스 허브 식초 를 린스 대신 사용 하 면 머릿결 을 윤기 있 고 매끄럽 게 가꿀 수 있 다 . 헹군 직후 에 는 식초 냄새 가 조금 나 지만 시간 이 지나 면 없 어 진다 . 유리병 에 양조 식초 와 말린 허브 를 넣 고 뚜껑 을 닫 아 일 주일 정도 둔 다음 면보 에 걸러 다른 유리병 에 옮겨 담 는다 . 머리 를 감 고 마지막 헹구 는 물 에 따뜻 한 물 을 붓 고 허브 식초 를 1 / 4 컵 정도 섞 어 두피 에 마사지 하 듯 바른 뒤 씻 어 낸다 . 허브 식초 는 오래 둘수록 잘 우러나 고 부드러워진다 . 공유 하 기 글 요소