결국 " 땀 " 만 이 비만 해결 다이어트 공화국 이 라는 말 이 있 을 정도 로 어떻게 하 면 단시일 내 에 살 을 뺄 수 있 느냐 가 최대 의 관심 이 다 . 한 마디 로 다이어트 에 는 비법 이 없 다 . 동의 보감 신 형편 에 는 곡기 가 원기 를 이기 면 비만 이 되 고 원기 가 곡기 를 이기 면 아무리 먹 어도 살 이 찌 지 않 은다고 했 다 . 소위 칼로리 개념 의 영향 학적 이론 과 는 거리 가 멀 다 . 실제로 우리 주변 에 는 물 만 먹 어도 살 이 찐다고 호소 하 는 사람 이 있 는가 하 면 어떤 사람 은 분명히 대 식가 임 에 도 살 이 찌 지 않 은 것 을 볼 수 있 다 . 분명 칼로리 가 높 은 음식 을 과잉 섭취 하 면 비만 이 된다는 단순 논리 로 는 비만 을 해결 할 수 없 다 . 옛날 얘기 같 은 동의보감 의 이론 을 현대 적 으로 응용 한다면 비만 의 해결책 은 한 마디 로 곡기 를 누를 수 있 도록 원기 를 기르 는 것 이 다 . 결국 비만 을 극복 하 려는 사람 이 굶주리 거나 땀 을 뻘뻘 흘리 며 뜨거운 사우나 에 들 어 앉 아 있 으면 일순간 체중 은 줄어들 어도 결국 원기 를 손상 시켜서 얼마 후 에 또 다시 비만 이 오 게 된다 . 그러므로 근본 적 인 비 만 치료 는 땀 을 흘리 며 일 을 하 라는 하나님 의 노동 명령 에 순종 하 여 일 에 버금가 는 운동 을 꼭 해야 만 곡기 ( 음식 의 기운 ) 를 누를 수 있 는 원기 가 생겨서 비만 이 극복 된다 . 공유 하 기 글 요소 비 영리 동일 조건