다이어트 도시락 추천 < 바른 도시락 > 간편 하 게 먹 는 다이어트 냉동 도시락 ! ! 빵빵 이 돌잔치 이후 계 ~ 속 다이어트 하 고 있 는 저 , 지금 은 거의 유지 어 터 에 가깝 지만 워낙 잘 찌 는 체질 이 라 평소 에 관리 하 지 않 으면 쉽 게 돌아가 기 마련 이 죠 현재 49 ~ 48 kg 를 유지 중 인데 사실 목표 는 아직 45 kg 에요 ㅎㅎ ㅎㅎ 키 가 작 아서 . .. ㅠㅠ 그래서 점심 엔 회사 에서 샐러드 배달 시켜 먹 고 ( 전자레인지 가 없 음 ) , 저녁 에 는 이런 냉동 다이어트 도시락 을 즐겨 먹 죠 ! 이번 에 바르 닭 의 바른 도시락 을 먹 어 봤 어요 ! 4 가지 다이어트 도시락 을 하나 씩 질리 지 않 게 주문 주문 ​​ 스팸 오믈렛 에 새우볶음 밥 스팸 은 다이어트 할 때 못 먹 는 줄 알 았 는데 ? ! 짠 기 가 쫙 빠진 햄 이 겠 죠 ? 그래도 넘 맛있 겠 다 ​​ 후 랑 크 치킨 카레 밥 카레 가 살 많이 찌 잖 아요 ㅠ 먹 고 싶 을 때 바른 도시락 을 먹 으면 될 거 같 아요 ​​ 방울 소시지 와 곤드레 나물밥 건강 한 식단 의 다이어트 도시락 ! 양 도 거의 250 g 가깝 게 들 어 있 어요 양 도 푸짐 푸짐 ​​ 참치 오믈렛 과 깍두기 볶음밥 제 가 아주 좋 아 하 는 깍두기 볶음밥 ! 꺅 너무 맛있 겠 어요 칼로리 도 낮 아요 326 이 라니 ! 확실히 체중 조절 용 다이어트 도시락 이 네요 . ​​ 유통 기한 도 넉넉 하 고 종이 만 벗기 고 그대로 4 분 30 초 전자레인지 에 데우 기 만 하 면 되 니 정말 초초 초초 간단 해요 ! ​​ 제 가 처음 먹 었 던 건 스팸 오믈렛 과 새우볶음 밥 ! 종이 포장지 를 제거 하 니 안 에 멀티 비타민 스틱 도 같이 들 어 있 더라구요 우선 빼 고 본품 만 그대로 전자레인지 에 4 분 30 초 돌렸 어요 . ​​ 따끈따끈 새우볶음 밥 에 야채 믹스 에 스팸 오믈렛 ! 그리고 고구마 까지 , 최대 4 가지 다양 한 구성 이 라 다이어트 식이 라도 질리 지 않 게 먹 을 수 있 어요 . ​​ 설명 보 니 이 멀티 비타민 스틱 을 뿌려서 골고루 섞 어 먹 으라고 하 더라구요 오 밥 에 비타민 을 ? 하 고 뿌려 봤 지요 ​​ 무조건 잘 섞 어서 드세요 ㅋㅋㅋ 잘 안 섞인 쪽 먹 으니까 상큼 한 비타민 맛 이 나 서 깜짝 놀랐 어요 ㅋㅋㅋ 전 각자 먹 는 게 나 은 거 같 더라구요 도시락 자체 는 스팸 이 짜지 도 않 고 오믈렛 은 폭신 하 고 새우 도 탱 글 하 니 맛있 었 어요 ! 양 이 적 어 보여서 걱정 했 는데 다 먹 으니 생각 보다 배부르 더라구요 ! ​​ 다음 날 저녁 은 깍두기 볶음밥 과 참치 오믈렛 ! 쵸 리 는 점심 에 도시락 먹 고 저녁 은 감자칩 조금 과 생과일 을 착즙 해 먹 어요 . 저 는 저녁 엔 밥 을 든든 하 게 먹 어야 잠 이 와서 이렇게 다이어트 도시락 으로 혼 밥 을 하 죠 간단 하 게 혼 밥 할 때 이만 한 게 없 는 거 같 아요 ! ​​ 특별히 플레이 팅 해서 먹 어 봤 어요 ! ! 깍두기 볶음밥 넘 맛있 겠 다 ! 거기 에 큼직 한 참치 오믈렛 도 떡하니 ! ​​ 안 에 참치 도 알차 게 들 었 고 깍두기 볶음밥 엔 깍두기 가 씹히 고 매콤 하 니 넘 맛있 더라구요 ! 그래 이런 볶음밥 은 매워 야지 ㅠㅠ 다이어트 식이 라도 말 이 야 ! ​​ 영양 도 풍부 하 면서 배부르 고 맛있 는 다이어트 도시락 이 라 좋 아요 종류 도 4 가지 나 되 니 질리 지 않 고 ! ​​ 다음 날 은 또 바빴 어요 랄까 매일 바쁘 죠 ㅠㅠ아침엔 신랑 이랑 아기 도시락 싸 고 부랴부랴 출근 하 고 칼 퇴 하 고 아기 데리 고 집 에 와서 씻기 고 정리 하 고 밥 먹이 고 정리 하 고 제 식사 를 해요 식사 를 하 면 바로 설거지 하 고 아기 반찬 이나 밥 이 없 으면 저녁 에 만들 어야 하 고 빨래 도 돌려야 하 고 아기 도 재워야 하 고 다 된 빨래 도 개야 하 고 정말 하루하루 가 너무 바쁘 더라구요 다 끝나 면 블로그 도 해야 하 고 그러 니 더욱 밥 챙길 시간 이 없 는 거 같 아요 , 바쁜 현대인 들 에게 이런 냉동 도시락 은 정말 땡큐 죠 ​​ 쵸 리 점심 도시락 으로 카레 싸 주 니 저 도 먹 고 싶 어서 ㅎㅎ 이번 엔 후 랑 크 치킨 카레 밥 ! ​ 전자레인지 에 4 분 30 초 돌린 후 ! 비닐 을 벗겼 어요 뜨거우 니 조심조심 ! ! 탱글탱글 소세지 에 카레 냄새 가 솔솔 나 는 카레 밥 ! 구성 도 훌륭 하 고 렌지 에 데우 기 만 했는데도 촉촉 한 밥 이 완성 이 니 ! 맘 에 든다 ! ​ 소세지 는 청양 소세지 인지 매콤 하 더라구요 완전 맛있 었 어요 ! 닭 가슴살 소세지 에 닭 가슴살 이 들어간 카레 밥 ! 질리 지 않 고 맛있 는 맛 ! 다이어트 를 해도 건강 하 게 해야 하 니 이런 균형 잡힌 건강 한 바른 도시락 으로 식사 를 챙기 면 좋 을 거 같 아요 ! 바르 닭 에서 가입 후 첫 구매 시 베스트 메뉴 중 하나 를 0 원 에 구매 할 수 있 어요 ! 직 화 그릴 닭 가슴살 스테이크 나 직 화 그릴 닭 가슴살 큐 즈   등 ! 다른 상품 을 1 만 원 이상 같이 사 면 0 원 으로 구매 가능 ! 짱짱 ! 다이어트 도시락 추천 < 바른 도시락 > 간편 하 게 먹 는 다이어트 냉동 도시락 ! ! 바른 도시락 : http : / / www . barudak . co . kr / product / detail . html ? product _ no = 367 & utm _ source = viral & utm _ medium = weble _ blog & utm _ campaign = lunchbox 2 & utm _ content = 200407 _ lunchbox 2