오픈 채팅 에서 추가 로 운동 뭐 한다 이런 말 했 겠 지만 글 에서 만 보이 는 줄 넘 기 300 번 에 잇몸 일으키 기 100 개 는 운동 이 라고 도 할 수 없 음 . 줄넘기 300 번 에 10 분 도 안 됨 . 칼로리 도 50 칼로리 빠질까 말 까 하 려나 ;; 유산소 운동 도 30 분 이상 씩 해야 체지방 이 조금 씩 분해 되 는데 저건 운동 으로 빠진 지방 이 아니 라 하루 칼로리 가 너무 없 어서 지방 으로 에너지 를 쓰 는 거 랑 다름없 음 탄수화물 일절 다 끊 고 계란 흰자 2 개 에 사과 만 먹 는데 무슨 칼로리 가 있 겠 음 ? 나중 에 일반식 으로 먹 게 되 면 몸 에서 아예 지방 을 축적 시켜 버릴 꺼 임 . 그럼 당연히 살 이 찌 지 . . 그리고 지금 보다 훨씬 덜 빠질 테 고 지금 이 라도 먹 는 양 을 조금 씩 늘리 고 운동 을 좀 더 늘리 셈 숫자 는 지금 보다 내려가 는 속도 가 늦 을지 는 몰라도 몸 은 지금 보다 훨씬 더 빨리 이쁘 게 빠질 꺼 임