동영상 뉴스 	 	 오늘 ( 22 일 ) 은 제 가 마치 영화 속 주인공 인 된 것 처럼 푸른 초원 을 걷 고 있 는 듯 한 그런 느낌 이 드 는데요 . 자 , 오늘 은 이렇게 싱싱 한 채소 들 을 여러분 께 소개 해 드릴 예정 입니다 . 지금 방학 이 되 서   아이 들 과 엄마 가 함께 있 는 시간 이 많 을 텐데요 . 이럴 때 엄마 는 아이 들 반찬 걱정 참 많이 하 죠 ? 그래서 오늘 은 그 걱정 도 덜 어 드리 고 아이 들 도 기운 나 게 해 주 는 녹색 밥상 한 번 차려 보 시 라고 싱싱 한 채소 들 을 소개 해 드리 겠 습니다 . 독특 한 향 과 아삭 하 게 씹히 는 맛 이 특징 인 발미 나리 100 g 이 790 원 , 항암 성분 이 많 다고 해서 건강 식품 으로 각광 받 고 있 는 브로콜리 100 g 이 540 원 , 해풍 을 맞 고 노지 에서 재배 된   남 해초 ( 시금치 ) 100 g 이 490 원 에 판매 되 고 있 습니다 . < 시금치 피자 > 재료 : 시금치 , 양파 , 토마토 페이스트 , 월계수 잎 , 후추 , 햄 , 올리브 , 피자 치즈 , 소금 1 . 시금치 는 찬물 에 씻 어 주 고 양파 를 볶 다가 다진 토마토 페이스트 , . 월계수 잎 , 소금 , 후추 를 넣 고 끓인다 . 2 . 토티 아 위 에 소스 를 바르 고 햄 , 시금치 , 올리브 , 피자 치즈 를 올려 팬 에 구워낸다 .