' 생 방송 오늘 저녁 ' 열매 마 · 동과 , 뭐 길래 ? 위 건강 과 부종 제거 에 효과 적 인 음식 
 ' 생 방송 오늘 저녁 ' 열매 마 와 동과 가 소개 됐 다 . 
 3 일 오후 방송 된 MBC TV ' 생 방송 오늘 저녁 ' 의 ' 어서 와 , 오지 는 처음 이 지 ? ' 에서 는 위 건강 에 도움 을 주 는 열매 마 와 부종 제거 에 효과 적 인 동과 가 등장 했 다 . 
 PD 는 오지 인 을 만나 바구니 듬뿍 열매 마 를 넣 어 수확 했 다 . 
 열매 마는 땅 에서 캔 마 와 성분 은 동일 하 지만 , 열매 로 열리 는 마 여서 재배 가 편하 고 농약 없이 유기농 재배 도 가능 한 것 으로 알려졌 다 . 
 오 지인 은 " 연잎쌈 밥 은 잎 을 못 먹 지만 마 잎 쌈밥 은 부드럽 고 맛있 다 " 고 설명 했 다 . 
 또한 부종 제거 에 도움 을 주 는 동과 도 눈길 을 끌 었 다 . 
 동과 를 반 으로 자르 면 얼음 서리 나 참외 와 같 은 모습 이 드러난다 . 
 특히 동과 는 표면 에 있 는 잔가시 와 껍질 과 씨 를 제거 해 차 로 마시 거나 술 을 담가 먹 으면 좋 다 . 
 이어 오 지인 은 열매 마 와 동과 를 넣 은 닭볶음탕 , 그리고 열매 마 를 갈 아 전병 을 만들 었 다 . 
 PD 는 열매 마 잎 쌈밥 을 맛본 뒤 " 잎 이 굉장히 부드럽 다 . 잎 들 이 특유 의 쓴 맛 때문 에 불호 가 많 은데 이건 자극 적 이 지 않 아서 좋 다 " 고 말 했 다 . 
 한편 ' 생 방송 오늘 저녁 ' 은 매주 매주 월 ~ 금요일 오후 6 시 25 분 에 방송 한다 .