교육부 ‘ 7560 +’ 운동 " 초 중고 비 만 뿌리 뽑 는다 " 교육 인 적자 원부 는 학생 들 의 비 만 , 체력 저하 현상 을 개선 하 기 위해 올해 부터 전국 초 • 중 • 고교 를 대상 으로 ‘ 7560 +’ 운동 을 전개 하 기 로 했 다고 20 일 밝혔 다 . ‘ 7560 +’ 란 ‘ 일주일 ( 7 ) 에 5 일 이상 , 하루 60 분 이상 누적 ( +) 운동 을 한다 ’ 는 뜻 으로 , 교육부 는 체력 증진 에 효과 가 좋 은 ‘ 슈퍼 신체 활동 10 가지 운동 ’ 을 일선 학교 에 함께 권고 할 계획 이 다 . 슈퍼 신체 활동 10 가지 운동 은 스트레칭 , 빠르 게 걷 기 , 달리 기 , 줄넘기 , 순환 운동 , 계단 오르 기 , 자전거 타 기 , 근력 운동 , 구기 운동 등 이 다 . 교육부 에 따르 면 초 • 중 • 고 교생 들 의 비만 율 은 2002 년 9 . 4 % 에서 2004 년 10 . 0 %, 2006 년 11 . 7 % 등 매년 증가 하 는 추세 다 . 2006 년 학생 들 의 체력 급수 는 2000 년 과 비교 해 1 급 은 약 3 %, 2 급 은 약 5 % 가 줄 어 든 반면 4 ∼ 5 급 은 9 % 이상 증가 하 는 등 체력 상태 역시 나빠 지 고 있 다 . 교육부 는 학습 부담 증가 , TV 시청 , 컴퓨터 게임 등 으로 학생 들 의 체력 저하 현상 이 날로 심화 되 고 있 다며 이 를 개선 하 기 위해 적극 적 인 체력 개선 운동 을 할 필요 가 있 다고 설명 했 다 . 교육부 는 또 지난해 처음 도입 한 학교 스포츠 클럽 운영 을 올해 더욱 활성 화 해 전체 학생 ( 초 4 ∼ 고 3 ) 의 스포츠 클럽 등록 률 을 지난해 8 . 1 % 에서 올해 15 % 로 높인다는 계획 이 다 . 올해 스포츠 클럽 운영비 로 전국 시도 교육청 에 총 20 억 원 을 지원 하 고 수능 ( 11 월 13 일 ) 이후 인 11 월 27 일 부터 29 일 까지 전국 고교 대상 학교 스포츠 클럽 대회 를 개최 하 기 로 했 다 . 세계일보 이경희 기자 아이 의 건강 정보 를 위해 자주 들어가 는 온라인 카페 http : / / cafe . naver . com / hongsami . cafe 에서 위 와 같 은 아주 반가운 기사 를 접했 답니다 . 홍삼 이 인연 이 되 어 가입 한 카페 이 지만 전반 적 인 아이 들 의 식습관 이나 유용 한 건강 정보 등 을 많이 얻 을 수 있 는 곳 이 예요 . 아토피 나 비 만 등 같 은 고민 의 엄마 들 끼리 정보 공유 가 얼마나 도움 이 되 는지 아마 아이 들 건강 을 한 번 이라도 고민 해 본 엄마 라면 아마 그 맘 다 아실 겁니다 . 비만 이 란 것 부모 들 에게 참 슬픈 질병 이 죠 . 옛날 어르신 들 께서 논 에 물들 어 가 는 것 이랑 새끼 입 에 밥 들어가 는 것 처럼 흐뭇 한 것 이 없 다 하 셨 는데 . . 이건 자식 이 먹 고자 하 는 것 을 엄마 가 뺏 어 들 고 야단 쳐야 하 니 참 힘들 고 어렵 습니다 . 늦둥이 로 낳 아 마냥 이쁘 다 , 잘 먹 는다 . . 하 면 키운 아들 이 비만 으로 판정 받 고 얼마나 난감 하 던지 . .. 참 긴 터널 을 지나 는 듯 합니다 . 무작정 굶기 기 에 는 시기 적 으로 성장기 라 키 가 크 지 않 을까 염려 스럽 고 또 학습 면 에서 도 에너지 소비 가 많 은 시기 라 기초 체력 유지 도 걱정 이 앞서 고 참 까다로운 시기 . .... 이런 저런 경로 로 비슷 한 처지 의 엄마 들 과 정보 를 교환 하 는 과정 에서 다이어트 를 하 는 동안 아이 의 체질 에 잘 맞 고 적당 한 건강 보조제 를 먹여 이 같 은 다이어트 허점 을 보완 한다는 것 을 알 게 되 고 … . . 참 ~ 똑똑 한 요즘 젊 은 엄마 들 에게 배울 것 많 다는 것 을 또 한 번 느낍니다 . 특히 홍삼 은 길항 작용 을 하 여 몸 의 균형 을 건강 하 게 유지 시켜 준다 더 군요 ~~ 홍삼 제품 건강 보조제 중 에서 도 제 눈 에 띄 는 것 이 ( 주 ) 한국인삼공사 정관 장 에서 출시 된 아이 패스 란 제품 이 었 어요 . 체력 보강 은 물론 집중력 증진 , 눈 의 피로 해소 등 학업 필요 한 도움 을 줄 수 있 다고 하 네요 . 운동량 이 적 고 평소 건강 관리기 필요 한 성장기 청소년 들 에겐 안성맞춤 인 건강 보조제 란 생각 이 들 어 조급 한 맘 에 구입 했 답니다 . 새 학기 도 시작 됐 는데 , 대한민국 모든 비 만 자녀 를 둔 부모 님 들 기쁜 마음 으로 이번 캠페인 에 동참 하 여 우리 이 들 도 자신 있 게 학교 생활 을 할 수 있 도록 도와 줍시다 . .. 공유 하 기 글 요소