야심 한 밤 에 무작정 뜯 고 싶 어 지 는 치킨 ! !! 목구 녕 이 따 가 도 롭 시원 ~~~ 한 생맥주 에 찰떡궁합 인 치킨 ! !!!! 작 은 량 에 어마어마 한 기름기 와 고 칼로리 를 보유 하 고 있 는 치킨 ! !!!! 이제 치킨 은 그만 ~~~~~ 몸 에 좋 은 두부 로 만든 두부 치킨 ~ 치킨 치킨 ~~ ㅋㅋ 구내식당 아주머니 께서 가끔 해 주 시 는 건데 아주 죽여요 . . 자세히 는 몰라서 . . 설명 이 약간 부족 할 수 잇 습니다 ^^ 재료 두부 ( 순두부 , 연두부 는 낭패 . 단단 한 놈 으로 ㅎㅎ ) , 올리브유 ( 식용 류 보단 좋 겠 죠 ? ) , 부침 가루 or 녹말가루 , 양념장 고추장 3 / 케첩 3 / 간 마늘 2 / 물엿 2 ( 비율 은 조금 씩 맘대로 섞 어두 되 요 ㅋ ) 1 . 맛있 는 두부 를 깍 뚝 썰 기 하 여 , 부침 이나 녹말가루 에 솔솔 버무려 주 세요 2 . 잘 달궈진 올리브유 에 버무린 두부 를 넣 고 튀겨 주 세요 ! ! 마음껏 ! !!! 3 . 튀긴 두부 를 약간 식힌 뒤 에 맛있 게 만든 두부 에 양념장 을 마구 마구 무쳐 주 세요 ! ! 그럼 끝 + ㅁ + 땅 콩가루 를 뿌려 드셔도 좋 아요 ( 참고 : 땅콩 , 호두 등 의 견과 류 는 불포화 지방 을 함유 하 고 있 어서 우리 몸 에 축적 된 지방 을 없애 준다 . 단 , 많이 는 금물 . . 그러니까 적량 의 땅콩 은 몸 에 좋 거든요 . 하루 에 10 알정 도 먹 으면 좋 대요 ! ! 임산부 에 그렇 게 ~ 좋 다네요 ㅋㅋ ) 어때요 ? 맛있 겠 죠 ? ?? 저거 진짜 치킨 이랑 맛 똑같 아요 . 양념 도 그렇 겠 지만 치킨 껍데기 처럼 빠삭 하 고 고소 하 답니다 ! ! 한 번 만들 어 보 세요 ! !! 맛있 게 만들 어 드세요 ^^ 공유 하 기 글 요소