맞벌이 를 다시 시작 하 며 아침 챙 기 먹 기 가 다시 어려워졌 어요 . 출근 준비 하 며 필요 한 건 성인용 핑거 푸드 에 요 ㅋㅋ ㅋㅋ 한입 에 쏙 넣 고 옷 갈아입 고 , 한입 또 쏙 넣 고 화장 하 고 . .. ㅎㅎ ​ 이번 에 친정 에서 멸치 볶음 반찬 을 주 셨 는데 . . 왠지 주 중 에 한 번 도 못 먹 고 주말 에 도 겨우 한번 먹 고 버리 게 될 것 같 아서 주먹밥 아니 , 한입 밥 을 만들 기 로 했 어요 ㅎㅎ ​ < 준비물 > 아몬드 한줌 , 멸치 볶음 , 이것 들 을 자를 가위 , 밥 1 + 1 / 2 , 참기름 , 통깨 , 남 은 고추 참치 후라이팬 , 볶 을 주걱 , 비빌 양푼 , 위생 장갑 먼저 고소 함 을 더 해 줄 아몬드 ! ! 매일 아침 저녁 으로 6 , 7 개 씩 먹 는데요 ~ 볶음밥 에 섞 으면 은근 고소 함 을 더 해 줘서 좋 더라고요 ! 가위 로 아몬드 를 3 , 4 조각 으로 잘랐 어요 . 후라이팬 위 에서 잘랐 더니 잔여물 들 이 많 네요 ㅎㅎ 기름 은 두르 지 않 았 고 요 ~ 그냥 아몬드 만 볶 았 어요 . 쿠 첸 전자레인지 는 후라이팬 모드 가 따로 있 어요 . 사실 평소 에 잘 안 쓰 는데 사용 설명서 에서 멸치 볶음 예시 가 있 었 던 것 같 아서 생각난 김 에 후라이팬 모드 로 해 봤 어요 ㅎㅎ 초 ㅑ초ㅑ초ㅑ ~~ 볶 볶 볶 ~~~ 그리고 지난주 에 ㅋㅋㅋ 쌀벌레 가 엄청 생겨서 잡 아 버리 느라 쌀 을 많이 씻 었 어서 밥 을 바로 하 고 도 남 아서 이렇게 냉 장보관 했 어요 ㅋㅋㅋ ( 결국 며칠 후 에 친정 에 갖 다 드렸 어요 ㅋㅋ ) 그때 하 고 냉동고 에 보관 했 던 밥 이 에요 ㅋㅋㅋ 냉동 시켰 기 때문 에 살짝 전자 렌지 에 돌려 서부 슬 수 있 을 만큼 의 말랑 한 상태 로 해서 양푼 에 넣 었 어요 . ​ 3 덩이 이지만 . . 적 게 담 은 그릇 2 개 에 정상 밥 ( ? ) 1 개 여서 . . 밥 1 공기 + 반 공기 정도 의 양 이 에요 ㅎㅎ 통깨 도 마침 보여서 같이 넣 어서 고소 함 을 업 업 했 어요 . 밥 에 통깨 를 촤 ~~ 뿌렸 어요 . 참기름 으로 고소 함 을 더욱 업그레이드 해 줘야 죠 ! ^^* 참기름 을 한 바퀴 두르 고 통깨 와 밥 을 함께 살살 섞 어 줬 어요 . 그리고 이것 이 바로 친정 에서 얻 어 온 멸치 볶음 반찬 이 에요 ! 가위 로 잘 게 잘 게 잘라 주 었 어요 . 그리고 밥 에 투척 ! 깜 밖 잊 고 있 었 던 볶 은 아몬드 도 같이 투척 했 어요 ㅎㅎ 골고루 골고루 ~~ 밥 이 떡 되 지 않 게 살살 ~~ 섞 어요 섞 어요 ~~^.^ 위생 장갑 을 껴 고 부담 없 는 한입 크기 로 동그랗 게 뭉쳐 줬 어요 . 동그랗 게 하 기 전 에 가운데 룰 꾸욱 ~ 눌러 줬 어요 . 이렇게 오목 하 게 자리 를 만든 다음 에 ~~ 쨘 . 먹 다 남 은 고추 참치 를 냉장고 에 보관 하 고 있 던 게 생각나 서 멸치 볶음밥 사이 에 넣 어 줬 어요 ㅎㅎ 가운데 안착 시킨 다음 에 밥 으로 잘 덮 어 줬 어요 . ​ 편의점 엔 삼각김밥 이 저희 집 엔 동글 멸치 고추 참치 밥 이 있 습니다 ㅋㅋ 이번 에 는 좀 더 큰 크기 로 밥 틀 을 만들 었 어요 . 고추 참치 를 좀 더 많이 넣 어서 진짜 주먹밥 스럽 게 크 게 만들 어 봤 어요 . 제 다섯 손가락 이 모여서 잡 을 정도 의 크기 에 요 . 그릇 에 담 은 걸 비교 한 크기 에 요 ㅎㅎ 확실히 크 죠 ! ^^ 안 에 고추 참치 을 넣 고 둥글 게 마 는 게 생각 보다 쉽 진 않 았 어요 . 결국 나중 에 는 남 은 고추 참치 를 아예 멸치 밥 에 같이 비볐 어요 ㅎㅎ 쨘 , 그리고 완성 ^^ 다음 날 아침 에 바로 데워 먹 을 수 있 도록 글라스 락 통 에 담 았 어요 . 왼쪽 은 저 의 것 , 오른쪽 은 신랑 꺼 에요 . 설거지 도 적당히 나왔 어요 . 고추 참치 담 았 던 반찬 통 , 멸치 반찬 통 , 밥그릇 , 각 뚜껑 후라이팬 , 주걱 , 가위 . .. 아 그리고 밥 비볐 던 양푼 그릇 ! 설거지 도 용이 하 게 마쳤 어요 . 저녁 식사 양치 후 에 는 일절 아무것 도 안 먹 기 때문 에 저녁 에 요리 를 하 면 . . 간 을 잘 안 봐요 ㅋㅋ 그리고 요알 못 이어서 어짜피 간 을 못 맞추 거든요 ㅋㅋ ㅋㅋ 이번 에 도 역시 나 간 을 안 봤 지만 밥 자체 에 간 도 있 고 ~ 엄마 반찬 맛 의 힘 을 믿 었 어요 . .​ 근데 확실히 밥 양 에 비해 저 의 간 이 너무 간간 했 던 거 죠 . . 고추 참치 가 정말 신 의 한수 였 어요 . .. ㅎ 고추 참치 섞 기 전 껄 먼저 먹 고 고추 참치 가 안 에 있 는 걸 그 다음 에 먹 고 이후 에 고추 참치 를 같이 비빈 밥 을 먹 으면 딱 좋 더라고요 ㅎㅎ ​ 한입 크기 여서 먹 기 에 편했 고 , 동그랗 게 만들 어 놔서 먹 기 에 편했 어요 . 아침 용 성인 핑거 푸드 로 모든 볶음밥 을 동그랗 게 한입 크기 로 만들 어서 아침 챙겨 먹 고 가 야 겠 어요 ㅎㅎ ​ 코로나 끝 나 면 이렇게 볶음밥 을 동그랗 게 만들 어서 도시락 싸 가 면 식상 한 김밥 대신 으로 도 충분 한 맛 과 편리 함 을 느낄 수 있 을 거 에요 ♡