눈 에 관해 잘못 알려진 상식 들 TV 가까이 서 보 면 시력 나빠진다 　 콘택트렌즈 에 근시 교정 효과 있 다 ▶ 안경 착용 을 시작 하 면 시력 이 빨리 나빠진다 ? 흔히 시력 이 저하 돼도 어느 정도 보이 면 안경 을 쓰 지 않 는 경우 가 많 다 . 이 는 안경 을 착용 하 기 시작 하 면 시력 이 빨리 저하 된다는 편견 을 가지 고 있 기 때문 이 다 . 하지만 성인 의 경우 근시 로 인한 시력 저하 는 안경 의 착용 유무 와 는 아무 상관 이 없 다 . ▶ 어린이 가 TV 를 가까이 서 보 면 시력 이 떨어진다 ? 어린이 는 어른 보다 조절 능력 이 뛰어나 가깝 게 초점 을 맞출 수 있 다 . 이 때문 에 습관 적 으로 책 이나 TV 를 가까이 보 는 경향 이 있 을 뿐 특별히 시력 악화 에 영향 을 준다는 연구 결과 는 현재 까지 없 다 . 하지만 일부 는 근시 등 의 굴절 이상 으로 잘 보이 지 않 아서 TV 를 가까이 서 보 는 경우 도 있 으므로 안과 에서 시력 을 확인 해 보 는 것 이 좋 다 . ▶ 컴퓨터 를 사용 하 면 눈 이 나빠진다 ? TV 와 마찬가지 로 컴퓨터 나 비디오 영상 단말기 를 사용 한다고 해서 눈 이 나빠 지 는 것 은 아니 다 . 물론 오랫동안 일 을 하 면 눈 에 피로 가 올 수 있 으므로 작업 중 눈 의 휴식 시간 을 갖 고 눈 의 긴장 을 풀 어 주 는 것 이 바람직 하 다 . ▶ 눈 영양제 는 시력 향상 에 도움 이 된다 ? 일반 적 으로 비타민 A 는 눈 에 좋 다 . 하지만 요즘 현대인 들 은 일반 식사 로 도 비타민 A 가 충분히 충족 되 기 때문 에 골고루 균형 잡힌 식생활 을 한다면 굳이 영양제 의 복용 은 필요 없 다 . ▶ 안경 또는 선글라스 테 는 커야 좋 다 ? 안경 이나 도수 가 있 는 선글라스 테 를 크 게 하 면 오히려 눈 에 좋 지 않 을 수 있 다 . 안구 의 중심 과 안경 렌즈 의 중심 이 일치 해야지 안경테 가 크 면 안경알 의 중심 이 눈 의 중심 보다 바깥 으로 쏠려 눈 이 쉽 게 피로 해 질 수 있 다 . ▶ 콘택트렌즈 는 근시 를 개선 시켜 준다 ? 콘택트렌즈 는 근시 교정 효과 가 있 으므로 시간 이 지나 면 렌즈 나 안경 을 쓰 지 않 아도 된다고 생각 하 는 사람 들 이 있 다 . 이 는 콘택트렌즈 가 각막 을 눌러서 일시 적 으로 근시 가 줄어들 기 때문 이 며 영구 적 인 치료 효과 가 있 는 것 은 아니 다 . ▶ 영아 의 시력 발달 에 원색 모빌 이 좋 다 ? 영아 는 생후 약 2 개월 이 지나 야 색깔 을 구별 할 수 있 기 때문 에 그 이전 에 는 원색 모빌 보다 는 채도 의 구분 이 명확 한 흑백 모빌 이 좋 다 . 하지만 아직 까지 모빌 을 사용 하 는 것 이 영아 의 시력 발달 에 좋 다는 의학 적 인 근거 는 없 다 . 스포츠조선 2005 - 11 - 04 출처 : 블로그 > 익숙 한 그 집 앞 | 글쓴이 : 어리버리 [ 원문 보 기 ]