허리 병 은 퇴행 성 질환 이 다 . 퇴행 성 질환 이 란 한마디 로 나이 가 들 면서 자연 스럽 게 생기 는 신체 의 변화 라고 이해 하 면 된다 . 젊 었 을 때 는 아무리 피곤 해도 하룻밤 푹 자 고 나 면 몸 이 개운 해졌 는데 , 나이 가 들 면 들 수록 별로 무리 하 지 않 았 는데 도 쉽 게 피로 해 지 고 잘 회복 도 되 지 않 는다 . 특별 한 이유 도 없이 여기저기 쑤시 고 아프 기 도 하 다 . 이 처럼 노화 로 인한 여러 가지 변화 를 통틀 어 ‘ 퇴행 성 ’ 이 라 부른다 .