﻿ ​ 뻐근 하 고 굳 어 있 는 뒷목 을 촉진 하 는 방법 과 pnf 스트레칭 영상 입니다 . 추골 동맥 과 대후 두 신경 & 소후 두 신경 에 밀접 한 관련 이 있 는 두반 극 근 촉진 을 촉진 해 보 시 길 바랍니다 . 두반 극 근 을 경락 경혈 로 는 천 주혈 이 라고 하 는데 뒷목 의 신전 ( extension ) 의 기능 을 담당 하 는 근육 들 중 하나 입니다 . 뒷목 이 굳 을시 두반 극 근역 시 굳 게 되 고 신경 과 혈관 의 주행 이 어렵 게 됩니다 . 간단 하 고 쉬운 촉진 과 스트레칭 으로 부드러운 뒷목 을 만드 시 고 뻐근 하 고 무거운 목 에서 자유 하 시 길 바랍니다 ^.^ 오늘 도   희 범 군 이 우리 모두 를 위해서 도움 을 주 었 습니다 ^^ 건강 하 세요 ~~!!! 우리 의 무거운 뒷목 ㅠㅠ반극근이라고 표시 되 어 있 는 부분 을 잘 보 시 길 바랍니다 ^^( 화살표 로 표시 를 해 놓 았 습니다 ) - 그림 의 출처 는 박시현 선생 님 의 그림 으로 보 는 근 육학 입니다 - 빨간색 으로 크 게 동그라미 를 해 놓 은 부분 이 천 주혈 입니다 . ​ 일단 영상 으로 확인 을 하 도록 할게 욧 ~~!!!​ 근육 으로 는 두반 극 근 경혈 로 볼 경우 에 는 천 주혈 ! ​ 근육 을 연구 하 며 경락 경혈 을 같이 공부 하 고 연구 하 는 것 만큼 재미있 는 게 있 을까 . ..? 라는 생각 을 하 는 요즘 입니다 ^^   천 주혈 의 치료 효과 에 대해서 간단히 알려 드립니다 . " 현기증 , 두 통 , 눈 의 피로   , 목 뒤쪽 이나 어깨 가 결릴 경우 등 에 는 이곳 을 자극 하 면 치료 가 빠르 다 . ​​ 만성 비염 , 축농증 에 의한 코 막힘 , 코피 , 귀울음 , 교통사고 로 인한 후유증 으로 나타나 는 두통 이나 마비 증상 , 잠 을 잘못 자 서 생기 는 뻐근 함 등 응용 범위 가 넓 은 경혈 이 다 . ​ 목 은 머리 와 몸 을 연결 하 는 혈관 이나 신경 의 통로 이 기 때문 에 그 부분 에 있 는 천주 를 자극 하 면 심신 의 여러 가지 증상 을 완화 시키 는 데 도움 이 된다 . " - 내용 의 출처 는 지압 동의보감 입니다 -   여러분 의 뒷목 관리 ! 여 렵지 않 습니다 ! 모두 들 건강 하 시 고 뒷목 의 무거움 에서 자유 하 시 길 바랍니다 ^.^ Pro PT 스텔론 ​