라이프 　 카이로 　 다이어 트란 ？ 우리 인체 를 6 단계 즉 근 골격계 , 신경 계 , 소화 기계 , 선계 , 배출 계 , 순환계 , 로 분류 하 여 보다 더 과학 적 이 고 체계 적 으로 개별 화 하 여 요요 현상 은 물론 없 으면서 가벼운 질병 은 예방 및 치료 까지 할 수 있 는 현대인 의 건강 다이어트 방법 이 다 . 우리 몸 의 전기 역할 을 하 고 있 는 신경 은 9 가지 의 기능 을 가지 고 인체 의 생명 을 유지 하 고 있 습니다 . 우리 몸 어딘가 에 신경 에 이상 이 생기 면 경련 이 일어나 거나 과 신전 되 어 활발 한 동작 을 제한 하 거나 근육 계 에 영향 을 주 어 근 골격계 에서 발생 하 는 결과 가 나타나 기 도 하 고 호르몬 분비 조절 능력 이 떨어져 생화학 적 체계 가 무너져 인체 에 대 혼란 이 오 기 도 합니다 . 그 결과 몸 이 비대 해 지 거나 체중 미달 이 되 기 도 　 합니다 . 근 골격계 의 문제 로 신경 을 압박 하 면 신경 계 문제 로 인해 소화 기계 . 선계 . 배출 계 . 순환계통 의 시스템 을 교란 시켜 질병 과 비 만 을 일으킵니다 . 비만 　 전조 증상 01 . 자주 피곤 하 다 ． 02 . 이유 없이 피로 가 계속 된다 . 　 03 . 당뇨 가 있 다 ． 04 . 가스 가 많이 찬다 05 . 소화 가 안 된다 ． 인체 에 필요 한 영양 을 섭취 하 여 체내 구석구석 까지 영양 을 공급 함 으로서 균형 을 이루 고 있 지만 소화 기계 ( 구강 . 식도 . 위 . 십이지장 . 췌장 . 작 은 창자 . 간 . 큰창자 ） 하나 만 이상 이 생겨도 몸 은 부을 수 도 있 고 , 비만 의 원인 이 되 기 도 합니다 . 소화기 계 의 관문 인 구강 은 음식물 을 잘 게 부수 어 식도 를 통하 여 위 로 내려 보내 면 위 에서 는 위액 을 분비 하 여 소화 를 시키 고 장 에서 는 영양분 을 흡수 하 고 배설 시킵니다 . 이러 한 일련 의 소화기 계 에 이상 이 발생 하 면 　 약 을 복용 하 게 되 고 음식 과 관계없이 몸 이 붓 고 비만 이 올 수 있 습니다 ． 신경 의 ９ 가지 기능 1 ) 발열 작용 을 통하 여 우리 몸 의 일정 한 온도 를 유지 하 고 주변 환경 에 적응력 을 갖 게 한다 . 2 ) 근육 에 힘 을 발생 시켜 몸 의 균형 을 유지 한다 . 3 ) 인체 의 40 여 종류 의 호르몬 을 분비 시켜 체내 의 생화학 체계 를 조절 한다 . 4 ) 체내 에서 는 내분비 계통 의 호르몬 을 체외 로 는 대 , 소변 을 배출 시킨다 . 5 ) 감각 기능 을 발달 시켜 판단 력 을 조절 한다 . 6 ) 호흡 작용 을 통하 여 체내 에 산소 를 공급 한다 . 7 ) 종족 번식 을 위한 호르몬 분비 로 생식 작용 을 한다 . 8 ) 전신 을 팽창 하 여 몸 의 유연 성 을 돕 는다 . 9 ) 영양 적 작용 으로 면역 체계 를 강화 한다 . 비만 　 전조 증상 01 . 신경 계 의 테스트 는 신경 기능 저하 로 만성 질환 이 있 다 ． 02 . 같 은 증상 이 자주 발생 하 며 약 을 복용 해도 그 때 뿐 이 다 ． 03 . 자기 통제 조절 능력 저하 ． 04 . 일정 한 부위 의 감각 이상 ． 05 . 하 지 근육 에 경련 이 자주 일어난다 . 물 이 흐르 지 않 고 고여 있 다면 부패 하 여 폐수 처럼 악취 를 풍기 고 주변 환경 을 오염 시킬 것 입니다 . 우리 인 체 에 순환 이 이루어지 지 않 는다면 체내 에서 어떠 한 일 이 발생 할지 는 여러분 의 상상력 에 맞기 겠 습니다 . 비만 　 전조 증상 01 . 손발 이 차 다 ． 02 . 두 통 이 있 다 ． 03 . 숨 이 찰 때 가 있 다 . 04 . 피 가 맑 지 않 고 점도 가 떨어진다 ． 05 . 멍 이 잘 든다 ． 06 . 정맥류 가 생긴다 ． 07 . 팔 . 다리 가 가끔 저리 다 ．　 08 . 특정 한 피부 에 여드름 이나 뾰루지 가 잘 생긴다 근 골격계 는 몸 의 균형 . 안정 . 조화 를 이룸 으로서 관절 을 보호 하 고 부종 을 예방 할 수 있 지만 ， 대칭 을 잃 게 되 면 근 골격계 가 부어서 비만 으로 오해 할 　 수 있 습니다 . 특히 골반 이 비틀어지 면 골격계 전체 에 영향 을 초래 하 여 엉덩이 가 부어서 　 커 지 고 뚱뚱 해 지 며 , 오래 되 면 아래 로 처져서 탄력 을 잃 게 됩니다 . 골격 의 문제 가 척추 로 이어지 게 되 면 각 추골 사이 에 있 는 디스크 가 돌출 되 어 신경 을 압박 하 게 되 고 장기 의 긴장 과 부종 을 일으켜 장기 가 비만 이 되 고 소장 이나 대장 이 쳐져 뚱보 가 되 기 도 합니다 비만 　 전조 증상 01 . 살 이 쪘 다고 생각 하 는 부분 을 살짝 꼬집 을 때 예리 하 게 따갑 거나 통증 이 있 으면 부 어 있 는 것 이 다 . 02 . 살 이 찌기 전 에 담 이 결리 고 가끔 통증 이 있 다 ． 03 . 피곤 이 자주 오 고 집중력 이 떨 어 진다 ． 04 . 각 관절 에서 소리 가 나 거나 통증 이 올 수 도 있 고 무릎 에 물 이 고이 는 경우 도 있 다 ． 05 . 두 통 이 　 있 다 ． 06 . 만성 적 인 질환 이 있 다 . 07 . 몸 이 불편 하 여 병원 에 가 면 아무런 증상 이 없 다 . 08 . 요통 이 있 다 ． 09 . 하 지 관절 에서 소리 가 난다 . 10 . 잘 넘어진다 ． 11 . 잇몸 이 붓 고 시리 다 ． 12 . 구취 가 난다 ． 13 . 코 가 잘 막힌다 ． 인체 는 공기 를 흡입 하 고 음식물 을 섭취 하 여 활동 하 고 남 은 찌꺼기 와 이산화 탄소 를 체외 로 배출 합니다 . 체내 에 선계 의 호르몬 분비 나 배출 계 의 이상 은 복부 가 팽만 하 게 되 고 소화 불량 이나 피부 가 　 거칠 어 지 는 현상 이 나타나 기 도 합니다 . 비만 　 전조 증상 01 . 복부 에 가스 가 찬다 ． 02 . 구취 가 난다 ． 03 . 변비 가 생긴다 ． 04 . 배 가 자주 아프 다 ． 05 . 기미 가 생긴다 ． 06 . 피부 가 건성 이 거나 거칠 어 진다 . ( 腺 = 생물체 속 에서 어떤 물질 을 분비 하 거나 배설 하 는 세포 조직 의 샘 ) 인체 의 호르몬 분비 를 조절 하 는 기관 으로 생물학 적 밸런스 가치 를 높 입니다 . 만약 호르몬 분비 가 안 된다면 우리 몸 은 녹슨 기계 와 같 은 현상 이 발생 되 고 또 한 체온 조절 능력 이 저하 되 기 도 할 것 입니다 . 선계 의 이상 반응 은 그림 과 같이 골격계 의 문제 로 신경 이 압박 을 받 아 호르몬 생산 이 적어지 고 약 을 복용 하 게 되 면 비만 이 올 수 있 습니다 . 비만 　 전조 증상 01 . 피부 에 이상 반응 이 있 다 ． 02 . 눈 이 뻑뻑 하 고 시력 이 갑자기 떨 어 진다 ． 03 . 성욕 이 떨어진다 ． 04 . 입 이 마른다 ． 05 . 몸 이 자주 붓 는다 ． 06 . 추위 에 약하 거나 땀 을 많이 흘린다 공유 하 기 글 요소