우리 가 느끼 는 감정 들 은 그것 이 유쾌 한 것 이 든 불쾌 한 것 이 든 우리 가 우리 자신 과 세상 을 이해 하 는 데 도움 이 되 고 또 적절 하 게 대처 하 는 데 도움 이 된다 . 그렇 기 때문 에 긍정 적 인 감정 과 함께 부정 적 인 감정 도 중요 함 을 인정 해야 한다 . 아이 들 이 이러 한 감정 이 무엇 인지 를 알 고 어떻게 감정 을 조절 하 고 , 어떤 때 어떻게 감정 을 나타내 는 것 이 적절 한지 를 알 며 , 다른 사람 들 이 어떤 감정 상태 인지 를 알 게 되 고 그 에 적절 하 게 대처 할 줄 알 게 되 는 것 이 정서 발달 이 다 . 정서 발달 이 잘 된 아이 들 은 감성 지수 인 EQ 가 높 고 그렇 지 못한 아이 는 낮 다 .