복숭아 는 알칼리 성 식품 이 기 때문 에 저항력 을 기르 는 데 도 도움 을 준다 . 칼륨 이 많 아 혈압 을 내려 주 므로 고 혈압 , 심장병 환자 에게 좋 은 과일 이 다 . 포도당 이나 사과산 , 구연산 을 많이 함유 하 고 있 기 때문 에 식욕 을 증진 시키 고 피로 회복 에 도움 이 된다 . 복숭아 는 성질 이 따뜻 하 므로 열 성 체질 보다 는 냉한 체질 , 특히 소음인 에게 잘 어울리 는 과일 이 라고 할 수 있 다 .