어린 주름 부터 잡 자 ! 동안 생활 백서 부위 별 어린 주름 잡 는 딱 하나 만 공략 ! 유전 , 표정 습관 , 자외선 등 주름 생성 원인 은 복합 적 . 그러나 그 중 에서 도 주름 방지 하 기 위해 신경 써야 할 심플 한 생활 습관 한 가지 를 찾 아라 . 1 . 이마 , 무 관심 과 자외선 으로 부 터 지키 기 피부 노화 의 주범 인 자외선 은 주름 을 만드 는 가장 큰 원인 이 라 할 수 있 다 . 그런데 얼굴 에 닿 는 자외선 의 양 이 부위 별 로 다 다르 다는 것 을 아 시 는지 ? 바캉스 시즌 에 경험 해 봤 겠 지만 이마 나 콧등 처럼 볼록 솟 은 부분 이 햇볕 에 더 쉽 게 탄다 . 그만큼 자외선 의 영향 을 많이 받 는 것 . 그러므로 얼굴 에 자외선 차단제 를 바를 때 특히 이마 를 꼼꼼히 챙겨 바를 것 . 2 . 미간 주름 , 마인드 컨트롤 로 평정 하 기 미간 주름 만큼 보 기 싫 은 주름 도 없 다 . 미간 에 세로 로 자리 잡히 는 주름 은 평소 짓 는 표정 에 의해 좌우 되 는데 , 주로 화 를 내 거나 인상 쓰 고 찡그린 얼굴 을 할 때 생긴다 . 주름 방지 를 위해 긍정 적 이 고 여유 있 는 마음 을 유지 하 려는 마인드 컨트롤 이 필요 하 다 . 3 . 눈가 , 아이 크림 은 브랜드 보다 정성 눈 을 깜빡거리 는 움직임 만 하루 1 만 번 , 여기 에 표정 에 의해 눈가 가 움직이 는 운동량 이 플러스 되 므로 여린 눈가 피부 에 가장 먼저 주름 이 생기 는 것 은 당연 한 일 . 그러나 표정 을 억제 할 수 는 없 으니 , 주름 이 눈 에 띄 기 전 부터 안티에이징 기능 의 아이 크림 으로 케어 를 하 는 것 이 최선 이 다 . 단 , 바르 는 방법 에 주의 하 자 . 아이 크림 을 대충 바르 거나 너무 많 은 양 을 발라 아이 크림 이 흡수 되 지 않 고 눈가 피부 를 덮 고 있 으면 오히려 주름 생 성 의 원인 이 된다 . 약지 ’ 를 사용 해서 ‘ 전부 흡수 될 수 있 을 만큼 의 권 장량 ’ 을 바르 는 것 이 중요 하 다 . 4 . 눈 밑 , 보습 과 혈액 순환 이 열쇠 눈 밑 주름 이 걱정 된다는 것 은 그만큼 20 대 초반 의 삶 이 피곤 하 고 스트레스 받 는다는 증거 . 피로 가 누적 되 고 혈액 순환 이 원활 하 지 못해 눈 아래 독소 가 쌓이 면 다크서클 이 생기 고 , 피부 건강 이 나빠 지 므로 주름 도 쉽 게 생긴다 . 얼굴 중 가장 건조 하 고 약한 눈 밑 에 수시로 수분 을 공급 하 고 , 눈가 의 피로 를 덜 어 줄 필요 가 있 다 . 혈액 순환 을 돕 는 지압 마사지 로 눈 밑 피부 건강 을 지킨다 . ▶ 관자놀이 까지 눈가 에 원 을 그리 며 지압 5 . 팔자 주름 , 페이서 사이즈 로 물리치 기 볼살 의 탄력 저하 로 생기 는 굵 은 팔자 주름 이 걱정 된다면 볼 탄력 을 높이 는 얼굴 운동 이 효과 적 이 다 . 흔히 하 듯이 입 을 크 게 벌려 ‘ 아 에 이오우 ’ 를 반복 하 고 입 을 좌우 로 크 게 움직이 는 거 나 팔자 주름 부위 와 입술 위 를 손가락 으로 꾹꾹 누른다 . 1 입 을 벌려 얼굴 피부 를 팽팽히 늘 인해 입술 윗 부분 을 꼭꼭 눌러 준다 . 2 팔자 주름 부터 입꼬리 피부 를 입 을 오므려 폈 다가 손가락 으로 눌러 자극 하 기 를 반복 . 6 . 입가 , 입 닦 는 휴지 부터 바꾸 는 센스 눈가 와 비슷 하 게 움직임 도 많 고 피부 도 연약 한 입가 . 그러나 입가 는 눈가 케어 만큼 잘 챙기 지 않 기 일쑤 다 . 스킨 , 로션 을 바를 때 도 입술 을 제외 하 고 뺨 과 턱 만 쓱쓱 바르 게 되 어 입가 는 건조 해진다 . 게다가 입가 피부 를 함부로 다루 는 습관 이 입주름 을 초래 한다 . 입 주름 을 없애 는 딱 한 가지 좋 은 습관 을 들이 자면 물티슈 나 크리넥스 티슈 처럼 마찰 자극 이 적 은 제품 으로 입 주변 을 닦 으라는 것 . 입 밥 먹 은 후 빨개진 입 을 두루마리 휴지 나 식당 의 거친 냅킨 으로 박박 비벼 닦 는 것 하나 만 줄여도 당신 의 동안 은 유지 될 것 이 다 .