연 ' 예 ' 인 들 도 프로 틴 쉐이크 로   살 을 많이 빼 더라고요 . 조절 식단 에서 단백질 쉐이크 라고 하 는데 그것 이 바로 프로 틴 이 라는 사실 ! ​​ 단백질 보충 제 추천 받 아서 먹 었 는데 여자 도 근육 이 막 생기 면 어쩌 죠 ? 하지만 흔히 오해 하 고 있 는 부분 이 에요 ! 여자 들 이 프로 틴 쉐이크 먹 는다고 남자 들 처럼 근육 이 울퉁불퉁 하 게 생기 는 건 아니 니 걱정 은 그만 넣 어 두 시 고 ~ 프로 틴 쉐이크 로 살 빼 기   성공 한 후 ' 기 를 공개 합니다 . 개 봉박 두 ! ​​​ 건강 한 돼지 를 날씬 하 게 만들 어 준 인생 템 다이나믹 엑스 WPI 90 ! 살 빼 면서 1 0 kg 정도 감 ' 량 했 는데 살 빼 기   성공 의 1 등 공신 이 아닐까 싶 어요 . 40 g 당 단백질 도 30 . 4 g 섭취 할 수 있 고 단백질 함량 이 높 다 보 니 운동 을 하 더라도 근육 도 쭉쭉 붙 게 해 주 고 살 을 빼 는 데 도 상당히 도움 되 거든요 ! ​​​ 단백질 보충 제 추천 하 고 싶 은 제품 인데 순수 단백질 함량 이 9 0 % 나 되 는 WPI 를 사용 했 거든요 . 유당 이 극히 적 은 편 이 라 소화 나 흡수 가 잘 되 고 체내 흡수 율 이 높 아 한국인 들 에게 딱 맞 는 제 ' 품 이 거든요 ! 유당 불 내증 이 있 는 분 들 도 부작용 걱정 없이   안심 하 고 드실 수 있 거든요 . ​​​ 고품 ' 질 원료 로 알려진 힐 마사 의 1 등 급 단백질 이 고 , 2 0 가지 이상 의 필수 , 비 필수 아미노산 과 BCAA , 타우린 , 멀티 비타민 , 아사이 베리 가 들 어 있 어서 프로 틴 쉐이크 마시 면서 건강 까지 챙길 수 있 어요 ! 비타민 은 따로 챙겨 먹 다가 귀찮 아서 안 먹 고 있 었 는데 더 이상 걱정 하 지 않 아도 될 것 같 네요 . ​​​ 뉴 ' 스 에 나온 불량 단백질 보충 제 사 ' 건 을 보 고 혹시나 하 는 걱정 도 들 었 거든요 . 제 가 먹 는 프로 틴 쉐이크 를 판 ' 매 하 는 바디 맥스 에서 는 검사 성 적서 를 소 ' 비 ' 자 들 에게 투명 하 게 공개 하 고 있 어서 브 랜 ' 드 에 대한 신 ' 뢰 도 가 더 높 아 졌 네요 . ​​​​ 저 는 하루 두 번 씩 권 장량 에 맞 게 섭취 했 어요 . 단백질 보충 제 추천 제 ' 품 이 라고 효과 빨리 보 겠 다는 욕심 으로 무작정 많이 섭취 한다면 부작용 이 올 수 있 거든요 . 물 2 0 0 ml 에 3 스쿱 이 면 한 번 먹 기 충분 한 양 으로 물 에 도 잘 녹 아서 간편 하 다는 점 이 최 ' 고 마음 에 들 어요 ~​​​ 아침 에 일어나 서 씻 고 준비 한 뒤 출근 전 에 한 번 , 퇴근 후 운동 하 고 한 번 마셨 어요 . 출근 준비 하 느라 바쁘 다는 이유 로 아침 을 거르 다 보 니 오전 내내 허기져서 군것질 생각 도 많이 나 고 점심 엔 폭식 하 면서   살 빼 는 게   제대로 안 되 더라구요 . 1 4 8 kcal 밖 에 안 해서 아침 에 가볍 게 마시 기 좋 은데 포만감 때문 에 점심 에 폭식 하 는 일 이 없 어 졌 네요 . ​​​ 프로 틴 쉐이크 가 초코 맛 이 라 맛있 긴 하 지만 다른 맛 도 먹 고 싶 었 거든요 . 오히려 질리 지 않 아서 맛있 게 챙겨 먹 을 수 있 었 어요 . 설탕 이나 인공감미료 대신 최 고급 코코아 분말 이 들 어 있 었 네요 . 너무 달 지 않 고 고소 하 고 담백 한 느낌 ? ​​​​ 개인 적 인 생각 으로 는 한 달 동안 식단 짜 고 식 ' 비 로 돈 쓰 면서 힘 도 들 고 스트레스 받 는 것 보단 프로 틴 쉐이크 하나 로 간단 하 게 식 ' 이조 ' 절 하 는 게 여러모로 좋 을 것 같 다는 생각 이 드 네요 . 근육 이 많이 붙 어서 기초 ' 대사 ' 량 도 늘 어서 전 처럼 먹 어도 살 이 덜 찌 는 체질 로 바뀌 었 어요 ! 물론 안심 하 지 않 고 꾸준히 운동 하 고 다이나믹 엑스 wpi 90 을 마시 고 있 는 데 살 뺀다면 단백질 보충 제 추천 꼭 해 주 고 싶 어요 !