안녕 하 세요 . 365 미사 정형 외과 입니다 . ​​​ 다가올 여름 을 위해서 남녀노소 를 불문 하 고 몸 을 만들 기 위해 집 과 헬스 장 에서 열심히 운동 을 벌써 시작 하 신 분 들 이 상당히 많 으신 데 요 .   특히 남자 분 들 은 왕자 복근 을 위해서 , 여자 분 들 은 십 일자 복근 을 위해 열심히 운동 을 하 다가 허리 에 통증 이 발생 해 내원 하 시 는 분 들 이 많 습니다 .   보통 허리 에 통증 이 발생 했 기 때문 에 허리 디스크 를 의심 하 시 는 분 들 이 상당히 많 지만 진찰 을 해 보 면 다른 척추 질환 으로 진단 이 되 는 경우 가 많 은데 그중 요추 후 관절 증후군 이 라는 질환 이 자주 진단 됩니다 .   오늘 은 요추 후 관절 증후군 에 대해 알아보 겠 습니다 .   요추 후 관절 증후군 이란 ?   요추 후 관절 증후군 이 란 허리 관절 사이 에 맞물려 지 는 부분 에 외상 으로 손상 이 되 거나 퇴행 적 인 변화 로 ​ 관절 주변 신경 을 압박 하 면서 통증 이 생기 고 ​ 근육 이 뻣뻣 해 지 는 상태 를 말 하 는데요 .   주된 원인 으로 는 추간판 이 퇴행 되 면서 높이 가 낮 아 져 중력 이 분산 되 고 , 비 정상 적 인 자극 으로 만성 요통 이 원인 이 될 수 있 으며 운동 을 무리 하 게 하 다가 허리 에 압박 이 강하 게 가해 지 거나 체중 이 많이 나가 는 등 과 같 은 관절 자극 으로 급성 요통 이 생깁니다 .   ​ 요추 후 관절 증후군 은 요통 의 대표 적 원인 중 하나 인데 디스크 에 비해 잘 알려져 있 지 않 기 때문 에 많 은 분 들 이 간과 하 고 있 는 것 이 사실 인데요 .   요통 의 원인 중 50 % 정도 의 비중 을 차지 할 만큼 흔하 게 발생 하 기 때문 에 주의 해야 하 는 질환 입니다 . ​ 요추 후 관절 증후군 의 증상 요추 후 관절 증후군 이 발병 하 게 되 면 아침 에 허리 가 뻣뻣 하 면서 통증 이 생기 게 될 수 있 고 , 허리 를 뒤 로 젖힐 때 극심 한 요통 이 생기 는 것 이 가장 주요 한 증상 입니다 .   ​ 또 장시간 앉 아 있 으면 통증 이 심해 지 고 , 허리 를 돌리 거나 비틀 어도 통증 이 생기 며 척추 를 누르 면 심한 압통 이 생깁니다 .   보통 한쪽 에서 쑤시 는 듯 한 통증 이 생기 게 되 고 , 근육 이 뭉치 면서 엉덩이 와 대퇴부 , 옆구리 까지 통증 이 파급 돼 일상 생활 에 큰 지장 이 될 수 있 기 때문 에 즉시 내원 해야 합니다 .   요요 추후 관절 증후군 의 치료 ​ 요추 후관 절증 후군 을 치료 하 기 위해서 는   약물 치료 , 운동 요법 , 물리 치료 등 의 ​ 보존 적 인 치료법 으로 통증 을 완화 합니다 . ​ 그러나 증상 이 심한 경우 에 는 주사 를 이용한   신경 차 단술 을 고려 해 봐야 하 는데 신경 차 단술 은 발생 하 는 통증 의 원인 이 되 는 척추 관절 에 통증 을 유발 하 고 전달 하 는 통증 신경 에 약물 을 주입 해 염증 을 억제 하 고 통증 을 차단 하 는 방법 인데 ​ 합병증 발생 가능 성 이 적 고 , 주사 를 이용 함 으로 간단 하 게 치료 가 됩니다 . ​   10 분   내외 의   짧 은   시술   시간 과   출혈 이   발생 하 지   않 는다는   장점 이   있 어 수술 이   부담 스러우 신   분 들 도   안심 하 고   치료 받 을   수   있 습니다 . ​​ 시술 후 통증 이 사라지 면 무리 를 하 지 않 는 선 에서 허리 근육 을 풀 어 주 는 운동 과 강 화 시켜 주 는 운동 을 해 주 는 것 이 좋 습니다 .   멋진 몸 과 건강 을 위해 본인 의 몸 상태 에 맞 는 운동 강도 를 유지 하 는 것 이 중요 합니다 . 보존 적 치료 방법 을 통해서 도 치료 가 가능 하 기 때문 에 요추 후 관절 증후군 의 초기 증상 이 발견 되 는 대로   365 일 연중무휴 미사 정형외과 에 내원 하 셔서 질환 의 치료 를 이 어 가 실 수 있 도록 해 주 시 기 를 바랍니다 .  