태안군 공무원 들 이 기체조 와 웃음 을 통해 건강 하 고 활기찬 직장 문화 를 조성 하 고 있 어 관심 을 끌 고 있 다 . 14 일 태안군 에 따르 면 “ 직장 내 활력 과 건강 유지 를 위해 ‘ 스마일 타임 ’ 을 오 는 9 월 말 까지 매주 2 회 시범 운영 후 10 월 부터 매일 실시 하 고 운영 효과 를 분석 해 부서 별 로 자율 적 으로 운영 할 계획 ” 이 라고 밝혔 다 . 군 이 혁신 아이디어 로 채택 한 이 ‘ 스마일 타임 ’ 은 매주 수 · 금요일 오후 5 시 30 분 하 던 일 을 모두 중단 하 고 의자 에 앉 아 전 산실 에서 일괄 적 으로 보내 는 영상물 동작 에 따라 5 분 간 기체조 를 실시 하 면서 웃 는 시간 을 갖 는다 . 이 는 우리 나라 직장인 들 의 95 % 가 스트레스 에 시달리 고 있 다는 조사 결과 에 착안 한 것 으로 실제 태안군 공무원 들 도 작업 환경 변화 와 치열 한 경쟁의식 , 인간 관계 등 으로 심한 스트레스 를 받 아 건강 을 잃 은 직원 들 이 상당수 있 는 것 으로 나타났 다 . 특히 군 은 군 전자 게시판 에 웃음 코너 를 개설 , 유머 글 을 올리 고 웃음 전문 강사 를 초빙 , 특강 과 사례 발표 시간 을 가질 계획 이 다 . 또한 ‘ 스마일 타임 ’ 활성 화 를 위해 부서 별 로 운영 자 를 선정 · 운영 하 고 최고 의 미소 인 , 가장 오래 웃 는 사람 , 가장 웃기 는 사람 등 을 선발 하 는 ‘ 웃음 경진 대회 ’ 개최 도 검토 하 고 있 다 . 군 관계자 는 “ 이 시책 은 직원 들 이 제시 한 혁신 아이디어 를 채택 , 운영 하 게 됐 다 ” 며 “ 혁신 아이디어 발굴 로 변화 하 는 행정 , 발전 하 는 태안군 을 만들 어 갈 계획 ” 이 라고 말 했 다 . 한편 웃음 은 한 번 웃 을 때 마다 231 개 의 근육 이 운동 되 고 1 분여 동안 웃 으면 10 분 간 의 조깅 효과 와 면역력 을 증가 시켜 건강 에 유익 한 것 으로 알려져 있 다 . < 泰安 = 鄭 明 泳 기자 >