이제 50 일 바라보 는 신생아 초보 맘 이 에요 늦 은 나이 의 출산 이 라 산후 조리 를 제대로 하 고 싶 어서 산후 도우미 는 4 주 까지 생각 을 했 는데 , 업체 보다 는 관리사 님 이 어떤 분 이 냐 에 따라 만족도 가 다른 것 같 아서 우선 2 주 이용 해 보 고 , 제 몸 과 아이 돌봄 상황 에 맞 게 연장 하 자 생각 을 했 어요 .      까페 를 통해서 후기 가 좋 은 업체 4 - 5 군데 로 제 나름 의 리스트 를 정해서 문의 를 했 고 , 소장 님 께서 친절 하 고 꼼꼼 하 게 설명 해 주 시 기 도 했 고 무엇 보다 2 주 이용 후 4 주로 연장 이 가능 해서 마 * 앤 베 ** 성동 지사 를 이용 하 기 로 했 습니다 . 대부분 4 주 비용 이 2 주 X 2 회 이 용시 보다 조금 저렴 한데 , 제 가 문의 했 던 곳 들 은 2 주 후 2 주 추가 시 4 주 비용 으로 적용 이 안 되 는 곳 들 이 많 더라고요 . 입주 도우미 가 산후 조리 에 훨씬 좋 다는 육아 선배 들 의 조언 이 있 었 지만 , 가족 이 아닌 사람 과 24 시간 내내 같이 있 는다는 데 불편 하 고 부담 스럽 지 않 을까 싶 어서 출퇴근 으로 신청 을 했 고요 .   7 년 이상 산후 도우미 경력 을 갖 고 계신 권오영 관리사 님 이 와 주 셨 고 , 삼 시 세끼 제대로 챙겨 먹 고 쉬 어야 몸 도 회복 되 고 아이 에게 모유 도 먹일 수 있 다고 하 시 면서 오전 오후 꼭 2 시간 씩 쉬 도록 하 셨 어요 . 처음 며칠 동안 에 는 갑갑 했 던 조 리원 에서 나와 집 에 온 것 만 으로 도 좋 아서 낮잠 을 안 잤 는데 관리사 님 이 가시 고 난 이후 시간 이 결코 녹록 치 않 음 을 경험 하 고 관리사 님 이 오 시 면 아기 수유 와 식사 시간 사이 에 는 꼭 잠 을 보충 해서 아기 밤 케어 를 위한 힘 을 비축 했 어요 .  ﻿  조 리원 에서 나와서 며칠 뒤 밤 에 한 시간 정도 를 아이 가 자지러질 정도 로 울 어서 남편 과 제 가 어찌 할 바 를 모르 다가 관리사 님 께 늦 은 밤 에 전화 를 드렸 는데 , 달래 는 방법 을 알려 주 시 고 도 마음 이 안 놓이 셨 는지 간호사 경력 이 있 는 소장 님 께 도 연락 을 하 셔서 도움 을 요청 하 셨 어요 . 소장 님 께서 전화 를 하 셨 길래 왜 하 셨 을까 ? 하 고 받 았 는데 관리사 님 께 연락 을 받 았 노라 하 시 면서 배 & 등 마사지 와 아이 를 달래 는 방법 에 대해 자세히 설명 해 주 셨 고 , 이후 로 도 걱정 이 되 셨 는지 자정 이 가까운 시간 에 아이 가 진정 이 되 었 는지 다시 연락 을 주 셨 어요 . 아이 가 계속 진정 이 안 되 면 와 볼까 도 했 다는 관리사 님 말씀 에 어찌나 고마웠 는지 모릅니다 . 이후 에 소장 님 께서 저희 집 근처 오실 일 이 있 으셔서 직접 방문 하 셔서 혈압 도 체크 해 주 시 고 , 제 몸 상태 도 확인 하 시 고 산후 조리 와 관련 된 말씀 도 해 주 셨 어요 .   관리사 님 은 제 식성 을 고려 하 되 산모 에게 맞 는 음식 으로 항상 준비 해 주 셨 고 , 재료 는 사 는 것 보다 집 에 있 는 것 들 을 되 도록 활용 하 셨 어요 . 냉장고 를 부탁 해 였 다고 나 할까요 ? ㅎㅎ 선물 받 은 아기 옷 들 중 에서 어떤 것 이 더 입히 기 좋 은지 도 알려 주 셔서 몇 개 는 교환 해서 입히 기 도 했 고요 .   베란다 청소 는 평소 에 한 달 에 한 번 할까 말 까 였 는데 , 아기 를 앉 고 나무 보 면서 자주 나와 있 으니 신경 이 쓰인다고 하 시 면서 이틀 에 한 번 씩 은 베란다 까지 청소 를 해 주 세요 . 그리고 수유 하 다 보 면 피곤 하 고 졸립 기 도 해서 저 는 아기 한테 대화 를 많이 못 해 주 는 편 인데 , 관리사 님 은 항상 아기 에게 대화 를 많이 하 시 고 노래 도 불러 주 시 고 편하 게 안 아 주 니 울 아가 가 관리사 님 을 엄마 로 알 지 않 을까 하 는 생각 도 듭니다 ~^^;;     6 시 가 퇴근 시간 임 에 도 칼퇴근 하 시 는 적 은 거의 없 으시 고 , 남편 의 퇴근 이 늦 는 것 에 마음 쓰 시 고 몇 십 분 씩 은 더 아기 를 봐 주 셔서 감사 한 마음 입니다 . 며칠 전 시댁 제사 로 남편 이 자정 즈음 온다고 하 니 2 시간 을 더 봐 주 시 다 가 셔서 마음 이 놓이 고 죄송 하 고 감사 한 마음 이 었 고요 .   친손주 처럼 봐 주 시 고 저 도 푹 쉬 면서 회복 할 있 도록 해 주 셔서 , 4 주로 연장 을 했 고 관리사 님 과 함께 한지 한 달 이 되 었 네요 . 혼자 서 육아 를 했 다면 매일 반복 되 는 일상 으로 우울 감 도 피로 도 더 했 을 것 같 은데 , 관리사 님 덕분 에 제 몸 도 돌보 면서 육아법 도 배우 게 되 네요 .   경험 해 보 니 입주 산후 도우미 로 이용 하 는 것 이 회복 이나 아기 케어 에 는 더 좋 을 것 같 다는 생각 이 들 고 , 가능 하 다면 산후 도우미 기간 을 길 게 이용 하 시 는 것 이 산모 에게 좋 을 것 같 아요 . 밤잠 을 제대로 자 지 못해 피곤 하 기 도 하 고 기저귀 도 갈아주 고 수유 도 했 는데 우 는 아기 를 어찌 할지 몰라 당황 스러운 순간 에 는 낯선 사람 이 집 에 있 어서 불편 한 것 보다 도움 을 줄 수 있 는 사람 이 상시 로 있 는 게 훨씬 필요 하 구나 싶 네요 ^^;; 첫 주 에 는 한 시간 단위 로 밤 에 아기 가 깨 어서 정말 힘들 었 는데 점점 횟수 가 줄 어서 지금 은 2 번 정도 일어나 고 , 관리사 님 이 알려 주 신 대로 침대 에서 밤중 수유 를 하 니 훨씬 수월 해 졌 답니다 ~   어떤 관리사 님 이 오 시 느냐 에 따라 다르 다고 해서 걱정 을 많이 했 는데 , 좋 은 분 이 오 셔서 한 달 동안 편하 게 산후 조리 를 할 수 있 어서 감사 한 마음 과 까페 에서 임신 과 출산 관련 정보 를 많이 얻 었 던 지라 소소 하 게 나 도움 이 될까 해서 후기 남겨 봅니다 ^^     