금연 과 다이어트 를 위한 이 침 요즘 금연 바람 이 불 면서 이 耳 침 에 대한 관심 이 커지 고 있 다 . 금연 , 금주 , 다이어트 를 비롯 해 질병 치료 에 도 효과 가 있 다는 이 침 . 귀 의 인체 반사 구점 과 이 침 사용법 을 익혀 두 면 매우 유용 한 가정 건강 관리법 으로 활용 할 수 있 다 . 5 천 년 이상 발달 해 온 중국 의 침술 법 에 이 침 치료 도 포함 되 어 있 지만 그것 을 과학 적 으로 체계 화 한 것 은 1950 년 대 프랑스 의 폴 노지 에 박사 이 다 . 그 는 2 천 명 의 환자 를 대상 으로 한 실험 연구 를 통해 이 침 반사 구 와 각 신체 부위 와 의 상관 관계 를 밝히 고 그것 을 활용 한 질병 치료법 을 소개 했 다 . 중국 에서 도 이 침 이 민간 에 전파 된 것 은 최근 인 셈 이 다 . 이 침 은 전 세계 에 전해 지 고 있 으며 , 미국 의 경우 도 1980 년 대 에 접어들 면서 마약 , 술 , 담배 등 의 금단 증상 을 최소 화 하 는 데 이 침 을 적극 활용 했 다 . 그리고 1990 년 세계 보건 기구 가 프랑스 리옹 에서 주최 한 국제 학술 대회 에서 91 개 의 이침 반응점 에 대한 세계 표준 이 만들 어 졌 다 . 우리 몸 전체 와 연결 되 어 있 는 귀이 침 은 손 , 발 처럼 귀 가 우리 몸 전체 와 긴밀 하 게 연결 되 어 있 다는 원리 에서 출발 한다 . 귓불 이 머리 , 연골 이 척추 , 귓바퀴 위쪽 이 다리 , 팔 , 손목 등 에 해당 한다 . 귀 안쪽 에 는 오장육부 가 배열 되 어 있 다 . 마치 태아 가 거꾸로 누워 있 는 형상 이 다 . 이 침 은 놓 는 순간 부터 즉각 적 인 치료 효과 가 나타난다 . 특히 만성 피로 에 탁월 하 며 , 갖가지 질병 치료 에 도 효과 적 이 다 . 이 耳 스티커 침 일반인 들 에게 는 보통 침 보다 는 밴드 타입 으로 붙이 기 만 하 면 되 는 스티커 침 이 사용 하 기 에 더 간편 하 다 . 스티커 침 은 밴드 에 3 mm 정도 의 이 내침 耳 內 針 이 부착 되 어 있 다 . 이것 을 해당 이 침 반 사구 에 붙이 기 만 하 면 된다 . 의료기 판매점 에서 구입 할 수 있 으며 , 모든 제품 이 살균 처리 되 어 나오 기 때문 에 안전 하 다 . 사람 마다 자신 의 기 상태 에 따라 12 시간 내지 24 시간 정도 붙이 는 것 이 적당 하 다 . 단 , 피부 알레르기 가 있 는 사람 은 30 분 정도 만 붙인다 . 스티커 침 이 없 는 경우 에 는 젓가락 등 을 이용 해 해당 부위 의 이 침 반사 구 를 눌러 준다 . 건강 상태 를 점검 해 보 고 싶 다면 젓가락 끝 으로 귀 의 곳곳 을 눌러 본다 . 귀 를 눌렀 을 때 자신 도 모르 게 ? 아 ' 소리 가 나 거나 얼굴 이 찌푸려 지 는 지점 이 있 다면 , 그 지점 에 상응 하 는 기관 의 기 가 막혀 있 거나 질병 으로 발전 할 가능 성 이 있 는 것 이 다 . 귀 를 눌렀 을 때 자신 도 모르 게 ? 아 ? 소리 가 나 거나 얼굴 이 찌푸려 지 는 지점 이 있 다면 , 그 지점 에 상응 하 는 기관 의 기 가 막혀 있 거나 질병 으로 발전 할 가능 성 이 있 는 것 이 다 . 귀 에 스티커 침 놓 기 이 침 을 놓 을 때 는 정확 하 게 반사 구점 을 찾 지 않 고 그 부근 에 만 놓 아도 효과 를 볼 수 있 다 . 가령 소화기 계통 이 좋 지 않 으면 소화계 의 귀 구역 을 눌러 보 아 특별히 아픈 곳 에 스티커 침 을 붙이 면 된다 . 침 을 붙이 기 전 에 귀 를 깨끗 하 게 소독 하 는 것 이 좋 다 . 다음 은 유용 한 이 침 반사 구점 을 몇 가지 소개 한다 . 금연 l 신문 , 기관지 , 머리 , 갈 점 , 기점 신문 은 정신 을 안정 시켜 금단 증상 을 완화 시킨다 . 또 기관지 를 자극 해 주 면 좋 다 . 금주 l 신문 , 간 , 위장 , 갈 점 , 기점 술 을 끊 으려면 간 과 위장 을 자극 한다 . 다이어트 l 신문 , 갈 점 , 기점 , 위장 , 머리 신문 神門 ( sprit gate ) 은 영혼 이 출입 하 는 문 이 라는 뜻 인데 , 이 점 은 활용 도 가 매우 높 다 . 홧병이 나 거나 급격 한 분노 가 일어날 때 자극 하 면 안정 되 는 효과 가 있 다 . 갈 점 은 갈증 을 다스리 며 , 기점 을 자극 하 면 살 이 빠지 고 날씬 해진다 . 또 위장 에 놓아주 면 위장 이 작아진다 . 식욕 은 정신 적 인 욕망 과 관련 이 있 으므로 머리 에 도 놓아준다 . 두뇌 활성 화 l 신문 , 위장 , 코 , 머리 마음 을 안정 시키 는 신문 을 자극 하 고 , 뱃속 이 편안 해야 머리 가 맑 아지므로 위장 도 자극 한다 . 오십견 l 손목 , 대장 , 팔꿈치 , 어깨 , 뒷목 대장 이 경직 되 고 가스 가 차면 옆구리 와 뒷목 , 어깨 의 흐름 에 긴장 을 주 기 때문 에 대장 을 꼭 자극 한다 우울증 l 호르몬 점 , 신문 , 머리 우울증 은 호르몬 과 연관 이 있 다 . 호르몬 점 을 자극 하 면 효과 가 좋 다 . 머리 꼭대기 에 해당 하 는 부분 에 스티커 침 을 놓 으면 우울증 에 도움 이 된다 공유 하 기 글 요소