l 에센셜 오일 – E . O 에센셜 오일 은 식물 의 꽃 이나 잎 , 뿌리 , 줄기 혹은 씨앗 , 껍질 등 에서 추출 한 휘발 성 물질 이 다 . 에센셜 오일 은 각 오일 마다 독특 한 향 과 효능 이 다르 다 . 예 를 들 어 해충 ( 모기 , 파리 등 ) 으로부터 보호 하 는 오일 , 상처 치료 를 돕 는 오일 , 우리 몸 의 호흡 계 , 순환계 , 근 골격계 , 생식 계 등 갖가지 증상 들 을 치료 하 는 오일 등 그 종류 와 방법 에 따라 달리 적용 해야 한다 . l 네 놀 리 ; 세포 재생 및 피부 노화 방지 . 건성 피부 를 개선 해 준다 . 제 가 개인 적 으로 가장 좋 아 하 는 에센셜 오일 이 랍니다 . 화장품 만들 때 마다 꼭 꼭 들어가 는 오일 인데요 향기 가 넘 좋 습니다 . 물론 개인 적 인 취향 이 다르 지만 요 ~^^ 이탈리아 의 네롤리 공주 가 향수 로 사용 한 후 붙여진 이름 이 라네요 . 그만큼 향기 도 좋 겠 죠 ? 부작용 이 거의 없 는 네롤리 는 달콤 한 향 의 강한 안정 작용 으로 심리 가 불 안정 한 사람 들 에게 효과 적 이 랍니다 . 물론 . .. 민감 성 , 주름 , 세포 재생 에 도 효과 적 이 랍니다 . 조금 비싼게 흠 이 라면 흠 이 지만 . . 코 � ㅋ l 라벤더 ; 염증 , 여드름 에 효과 가 있 으며 주름살 방지 기능 아로마 에센셜 오일 중 가장 대표 적 인 오일 이 죠 ~ 라벤더 하나 만 가지 고 있 어도 어느 곳 에서 든 쓸 수 있 죠 ~ 향 도 좋 고 야심 한 밤 . . 잠 이 안 올 때 . . 베 게 밑 에 라벤더 한두 방울 떨 어 드려 보 세요 ~ 당신 의 밤 을 책임 집 니당 ~~!! 글고 . . 화상 을 입 었 을 때 . . 라벤더 원액 을 바르 세요 . 피부 재생 효과 가 있 어서 상처 가 금방 아물 어요 . . l 캐롯 시드 ; 피부 재생 효과 , 건조 피부 와 노화 피부 에 효과 적 로즈마리 ; 모발 관리 에 사용 되 고 , 피부 청결 및 수렴 효과 가 있 으며 부기 를 해소 해 준다 . 로즈마리 . ... 이름 만 들어도 전 왠지 설레 는 오일 인데요 . . 실지 로 써 보 면 . . 그리 부드럽 지만은 않 아요 . . 그래서 얼굴 피부 엔 잘 쓰 지 않 죠 . . 대신 저혈압 이 신분 들 맛 사지 할 때 ~ 음 . .. 운동 후 근육 을 풀 어 줄 때 스팀 타올 에 서너 방울 떨어뜨려서 찜질 ~ 음 . .. 또 . . 머리 가 섭섭 해 지 려는 분 들 ~~ 두피 맛사 지용 으로 많이 쓰이 죠 . . 혈액 순환 을 좋 게 해준다 네요 ~~ 아 ~! 그리고 수험 생 들 . . 집중력 엔 특효약 이 래요 . 저 도 시험 칠 때 책 에 한 방울 떨어뜨려 봤 는데요 ~ 정말 효과 있 더군요 ~ 그 향기 ~~ 정말 오래 가요 ~~ l 마조 람 ; 안정 , 진정 효과 가 뛰어나 며 타박상 , 화상 , 염증 치료 에 효과 적 마조 람 은 항통 증 , 저혈압 성 , 신경 진정 의 효과 가 있 는 오일 이 랍니다 . 항통 증하 면 좀 어렵 죠 ? ? 저혈압 성 도 어렵 나 ? ? ㅎㅎ 근육통 , 류 마티스 관절염 . . 기타 등등 의 통증 에 효과 가 있 구요 . . 고 혈압 인 사람 이 맛 사지 를 하 면 혈압 을 낮춰 준다 ~~ 이 말 입니다요 ~~ 우리 시어머님 이 관절염 에 고혈압 이 라서 딱 ~ 이 죠 ~~ 어머님 때문 에 구입 한 오일 이 랍니다 . 맛 사지 해 드릴려구요 ~ 앗 또 있 네요 . 몸 은 피곤 한데 일 은 해야 되 는 사람 . .. 야근 하 는 사람 . . 레지던트 & 연예인 . . 쉬 고 싶 은데 못 쉬 는 분 들 한번 써 보 세요 ~~ 대신 오래 쓰 면 졸음 유발 할 수 있 슴다 . 넘 과하 면 모자람 만 못하 다 . . 알 죠 ? l 만 다린 ; 피부 에 활력 을 주 며 혈액 순환 을 촉진 해 튼 살 에 도 효과 적 만다린 은 달콤 한 감귤 향 이 납니다 . 리후 래 싱 효과 로 스트레스 경감 및 진정 효과 , 불면증 , 감정 완화 , 소화 촉진 간 기능 강화 에 효과 적 이 래요 ~ l 샌들 우드 ; 건성 피부 , 노화 및 주름살 예방 에 효과 적 샌 달 우드 는 향수 , 방향제 , 화장품 에 널리 쓰이 는 오일 중 의 하나 랍니다 . 특히 아토피 를 가진 사람 에게 좋 은 오일 이 랍니다 . 물론 화장품 에서 도 건성 피부 , 노화 방지 에 도 쓰이 는 오일 이 죠 . . l 시나몬 ; 항균 효과 가 뛰어나 며 혈액 순환 개선 기능 은은 한 계피 향 이 나 구요 ~ 항 세균 및 항 박테리아 효과 가 있 답니다 . l 시더 우드 ; 진정 , 항 염증 , 살균 작용 이 뛰어나 며 탈모 및 비듬 방지 효과 가 있 다 . 수목 향 이 나 는 시더 우드 는 남성 향수 에 사용 하 기 좋 구요 ~ 아무래도 수목 향 이 나 는 만큼 발향 을 하 면 기분 이 UP ! 되 구요 ~ 방충 효과 도 있 답니다 . l 오렌지 스위트 ; 피부 재생 효과 가 탁월 하 며 기미 를 완화 시켜준다 오렌지 오일 이 니 달콤 한 감귤 향 이 나 는 건 당연 한 것 이 고 ~~ 스윗 오렌지 는 소화 촉진 , 불안 , 의기소침 , 비뇨기 계통 에 효과 적 이 구요 피부 에 는 피부 재생 , 건성 피부 , 주름 , 피부 독소 제거 , 피부염 개선 에 효과 가 있 어서 여드름 성 피부 에 좋 아요 ~~ l 유칼립투스 ; 종기 나 여드름 에 효과 가 있 다 . 지성 피부 를 개선 시켜 준다 . 유칼립투스 . .. 아로마 를 첨 배울 때 부터 지금 까지 . .. 줄곧 사용 해 온 거 죠 . . 정말 친숙 한 오일 . .. 코 가 막힌다 거나 . . 기침 을 한다거나 . . 감기 증상 에 제 가 젤 많이 애용 하 죠 . . 우선 ~~ 기침 이나 . . 목 이 아프 다거나 . . 가래 가 많 다거나 . . 코 가 막힌다 거나 . . 하 실 땐 ~~~ 컵 에 70 도 정도 되 는 물 을 붓 고 유칼립투스 를 2 ~ 3 방울 떨어뜨려 그 증기 를 흡입 해 보 세요 . . l 일랑일랑 ; 피지샘 조절 작용 을 하 며 두피 를 자극 해 발모 를 촉진 한다 . 일랑일랑 ~ 전 첨 이 오 일 이름 을 들 었 을 때 왜 그렇게 맘 이 설레 던지 ~ 나 만 그런가 ? ?? 일랑일랑 은 두피 에 좋 은 만큼 저 도 두피 맛 사지 할 때 프로 랄 워터 에 일랑일랑 과 로즈마리 를 1 % 가 되게 분산 해서 사용 한답니다 . 음 . . 어떻 게 사용 하 냐면 ~ 머리 를 다 감 고 난 후 수건 으로 닦 고 젖 어 있 을 때 분산 한 오일 을 두피 에 뿌리 고 머리 맛 사지 를 간단히 해 준답니다 . 우리 머리 결 이 나빠 지 는 건 두피 가 안 좋 기 때문 이 잖아요 . 꾸준히 관리 해서 여러분 도 찰랑찰랑 한 머릿결 을 가꾸 세요 ~ l 사이프러스 ; 지성 피부 와 셀룰라이트 를 해소 해 준다 . 발향 을 하 면 시원 한 소나무 향 이 방안 가득 ~~ 공기 정화 기능 도 되 고 . . 산림욕 을 하 시 는 기분 도 느끼 시 겠 죠 ? ? 거의 모든 아로마 오일 은 발향 을 해서 그 향 을 맡 으면 . . 그야말로 웰빙 ~~~ 을 느끼 실 겁니다 . 무좀 에 도 효과 적 이 라 티 트리 와 섞 어서 사용 하 면 되 지만 직접 피부 에 발라 주 면 안 되 요 ~ 손 이나 발 에 땀 이 많이 나 는 다 한증 이 있 는 사람 에게 족욕 시 분산 해 주 면 좋 아요 ~ 수렴 효과 와 정맥 수축 기능 도 있 어서 정맥류 나 치질 에 도 효과 적 입니다 . 오래 된 기침 에 진정 작용 도 있 어 베이스 오일 과 함께 혼합 해서 가슴 부위 를 맛 사지 해 주 세요 . l 페퍼민트 ; 가려움증 이나 염증 에 효과 적 이 다 . 지성 피부 를 개선 해 준다 . 박하 향 가득 한 페파민트 . . 음식점 에 가 면 후식 ? 으로 박하사탕 을 주 죠 ? 소화 가 잘 되 라고 주 는 건데 . . 페파민트 도 그런 효과 가 있 다네요 . 기관지 가 좋 지 않 다면 50 ~ 60 도 정도 의 물 에 페파민트 를 한 방울 떨어뜨려 증기 흡입 을 한번 해 보 세요 ~ 코 도 뻥 ~~ 목 아픈 것 도 한결 나아질 거 예요 . . 대신 너무 많이 하 진 마세요 ~~ 좋 은 향도 너무 오래 맡 으면 머리 아파요 ~~ l 프 랭킨 센스 ; 세포 성장 을 촉진 해 주름 을 제거 해 노화 피부 를 회복 시켜 준다 . 남성 용 향수 의 원료 로 사용 되 고 있 는 프랑 킨 센스 . . 그만 틈 남성 들 이 좋 아 하 는 향 이 에요 기관지염 , 기침 에 효과 가 있 어서 . . 목 에서 부 터 가슴 밑부분 까지 그리고 등 도 같이 맛 사지 해 주 면 좋 아요 . . 물론 주름 제거 , 건성 , 노화 된 피부 에 도 좋 아요 ~ 화장품 DIY 할 때 빠짐없이 애용 되 고 있 는 오일 이 랍니다 . l 패 출리 ; 피부 조직 을 재생 시키 며 노화 피부 와 여드름 , 습진 에 효과 적 이 다 . 흙 내음 의 수 목향 ~ 방충제 , 박테리아 및 곰팡이 제거 , 신경 질환 치료제 로 사용 합니다 . 우울증 , 긴장 , 이완 , 스트레스 , 불면증 , 비 만 , 식욕 억제 ( 다이어트 ) 에 도 효과 적 이 랍니다 . l 패 티그 래인 ; 수렴 효과 가 뛰어나 며 지성 피부 와 여드름 에 사용 하 면 좋 다 . l 쟈스민 ; 상쾌 하 고 이국 적 인 느낌 의 고급 오일 로 피부 탄력 을 강화 시켜 준다 . 신비 하 고 사랑 스러운 향 이 나 는 쟈스민 ~ 자궁 강장 , 모유 분비 촉진 , 산후 우울증 , 노화 피부 , 피부 탄력 에 도 효과 적 인 쟈스민 은 여자 들 을 위한 오일 이 랍니다 . l 제라늄 ; 비듬 과 여드름 을 제거 해 주 며 피부 청결 에 도움 이 된다 . 주름살 완화 작용 이 있 다 . 제라늄 은 제 걘 적 으론 향 이 좋 지 않 아요 . 물론 이 향 을 아주 좋 아 하 시 는 분 들 도 있 겠 지만 . . 제라늄 은 피지 분비 조절 에 효과 적 이 라 피지 분비 가 많 은 지성 용 피부 나 T 존부 위 가 특히 번들거리 시 는 분 들 이 사용 하 기 에 적합 합니다 . 저 도 남편 스킨 이나 로션 엔 꼭 빠지 지 않 고 블랜딩 해서 쓰 고 있 답니다 . 물론 복합 성 피부 인 저 도 빠지 지 않 고 쓰 고 있 답니다 ~ 여름 에 발향 을 하 면 모기 와 파리 도 쫓 을 수 있 답니다 . l 저먼 카모 마일 ; 스킨케어 제품 에 많이 사용 하 며 항 염증 작용 을 한다 . 아 . .. 이 오일 은 제 가 정말 좋 아 하 고 . . 많이 사용 하 는 오일 중 에 하나 예요 . 항 염증 작용 이 있 어서 아토피 피부염 에 좋 아서 . . 우리 아들 에게 많이 발라 주 고 있 죠 . 비누 , 크림 , 맛 사지 오 일 . .. 어느 것 하나 에 도 빠지 지 않 고 들어가 죠 . . 많 은 피부 문제 해결 에 도 짱 ~ 이 죠 . . 민감 성 , 습진 , 건선 , 붉 고 건조 한 피부 . . 가려운 피부 . . 넘 많 네요 ~~ 어린이 에게 도 가장 안 전한 오일 이 랍니다 . 첨 쓰 면 그 향기 가 쬐 ~~~ 끔 역겨울 수 도 있 지만 . . 자꾸 쓰 다 보 면 . . 그 향기 가 좋 아 져요 . . 점점 . .. 그게 아로마 향 이 죠 ~~ 원액 을 가까이 에서 맡 으면 향 이 역겨운 것 도 많 지만 발향 을 하 고 . . 멀리 에서 맡 았 을 때 는 . . 그 향기 가 심신 을 릴 랙스 ~~ 시켜 주 죠 ~ l 티 트리 ; 피부 정화 작용 을 하 며 여드름 , 화상 , 무 좀 , 습진 , 비듬 등 에 좋 다 . 무좀 엔 티 트리 원액 을 발라 보 세요 ~ 여드름 , 종기 에 도 바르 세요 ~ 피부 트러블 에 도움 을 준대요 . .. l 레몬 ; 지성 피부 의 각질 제거 및 두피 를 깨끗 하 게 하 고 머릿결 을 부드럽 게 한다 . 말 만 들어도 상큼 한 레몬 ~ 그 향도 상큼 하 답니다 . 혈압 을 낮춰 주 는 효과 가 있 는 레몬 은 맛 사지 를 하 면 혈관 안 의 혈전 을 녹여 준 데요 . . 지혈 , 살균 작용 이 있 고 . .. 지성 피부 , 미 백 작용 도 있 지만 광독 성 이 있 어 사용 후 직사광선 을 피해야 해요 밤 에 바르 고 자 면 좋 겠 죠 ? 그렇 다고 레몬 오 일 원액 을 바르 면 큰일나 죠 ~~~~ 반드시 캐리어 오일 에 희석 해서 사용 해야 된답니다 . 앗 . . 또 . . 집중력 이 떨어지 는 아이 들 에게 레몬 목걸이 를 걸 어 주 세요 . 차분 해진답니다 . l 레몬그라스 ; 모공 을 축소 해 주 며 여드름 이나 지성 모발 관리 에 좋 다 . 레몬그라스 는 레몬 이 아니 예요 . . 레몬그라스 라는 식물 에서 추출 한 오일 이 예요 ~ l 로즈 ; 스트레스 및 수면 장애 를 해소 해 준다 . 복합 성 피부 에 좋 다 . 진정 효과 가 있 다 . 로즈 는 말 그대로 장미꽃 잎 에서 오일 을 추출 한 거 예요 . 오일 을 추출 하 려면 그만큼 꽃잎 도 엄청 많이 들 겠 죠 ? 그러 니 . . 오일 가격 이 쟈스민 과 함께 가장 비싸 답니다 . 로즈 오일 은 노화 방지 나 주름살 방지 에 효과 가 있 어서 노화 방지 크림 을 만들 때 소량 사용 하 고 있 답니다 . 향 이 장미향 이 나 서 장미꽃 향 을 좋아하 시 는 분 들 에게 는 그 향 만 맡 아도 우울증 이나 긴장 , 스트레스 에 효과 가 있 을 거 예요 ~~ 공유 하 기 글 요소