줄넘기 100 개 씩 끊 어서 1000 개 : 지식 iN 
 줄넘기 100 개 씩 끊 어서 1000 개 
 일 하 다가 중간 중간 에 줄넘기 를 100 개 씩 한번 하 고 한 시간 뒤 에 또 100 개 하고 하 는 식 으로 5 회 에 걸쳐 
 총 1000 개 해도 살 빠지 는데 도움 이 되 나요 ? 아니면 다리 에 알 만 생길까 요 ? 
 태그 디렉터리 Ξ 음악 이론 , 작곡 # 줄넘기 다이어트 
 닉네임 napo **** 
 작성 일 2019 . 08 . 01 조 회수 77 
 기어 세컨드 님 프로필 이미지 
 기어 세컨드 님 답변 
 초인 채택 답 변수 529 
 적당히 운동 은 되 겠 지만 
 살 은 안 빠질 거 같 네요 
 tjgu **** 님 프로필 이미지 
 tjgu **** 님 답변 
 다리 근육 이 생겨요