자서전 쓰 기 가 시니어 에 미치 는 여러 가지 순기능 은 연구자 들 의 논문 등 에서 도 속속 확인 되 고 있 다 . 경북 대 심리학 과 진영선 교수 등 이 발표 한 논문 ‘ 노인 집단 자서전 쓰 기 프로그램 의 효과 ’( 2011 ) 에 따르 면 60 세 이상 노인 14 명 을 대상 으로 자서전 을 쓰 도록 한 결과 , 생활 의 만족도 와 삶 의 질 이 향상 되 고 우울 감 은 저하 되 는 것 으로 나타났 다 .