소아 비 만 경계 주의보 , 건강 한 다이어트 가 중요 OSEN | 기사 입력 2008 . 06 . 10 15 : 45 전 세계 에 비 만경 계 주의보 가 내렸 다 . ' 살찐 것 ' 이 미덕 으로 여겨 지 던 시대 를 지나 , ' 살찐 몸 ' 이 멋진 외모 를 위해 개선 해야 하 는 것 으로 여겨 지 던 시대 에서 이제 는 , 살찐 것 이 사회 문제 로 까지 여겨 지 는 시대 가 왔 다 . 비 만 인구 의 지속 적 인 증가 는 일본 , 영국 , 미국 , 유럽 은 물론 우리 나라 에서 도 나타나 고 있 다 . 성인병 을 일으키 는 주범 인 비 만 , 이제 개인 차원 이 아닌 , 국가 적 인 차원 에서 개선 을 시도 하 고 있 는데 . 성인 비 만 보다 더 문제 가 되 고 있 는 것 은 어린아이 들 의 비 만 , 즉 , 소아비 만 이 다 . 어릴 때 부터 기름진 음식 이나 패스트 푸드 , 고 칼로리 음식 에 노출 된 아이 들 은 쉽 게 살 이 찌 는데 , 이것 이 ' 도 ' 를 지나쳐 소아비 만 으로 이어지 는 경우 도 많 다 . 비 만 인구 가 많 기 로 유명 한 미국 도 이러 한 이유로 소아비 만 환자 들 이 많 다 . 어릴 때 부터 패스트푸드 , 피자 등 을 쉽 게 섭취 하 고 , 이 로 인해 쉽 게 지방 이 축척 되 어서 소아비 만 이 발생 하 는 것 이 다 . 성장기 아이 들 , 비 만 해소 는 어려워 소아비 만 은 성장 이 아직 끝나 지 않 은 시기 인 만큼 체중 조절 이 더욱 힘 이 든다 . 성장 에 필요 한 영양분 을 골고루 잘 섭취 하 면서 비 만 해소 도 해야 하 기 때문 에 그만큼 치료 가 더 힘든 것 . ' 소아 비 만국 ' 미국 도 소아비 만 을 줄이 기 위해 고 칼로리 음식 인 패스트푸드 를 먹 지 말 자는 불매 운동 을 하 거나 아이 들 의 학교 식단 을 채소 와 저칼로리 식품 위주 의 웰빙 식단 으로 바꾸 는 등 의 노력 을 하 고 있 다 . 우리 나라 도 꾸준히 증가 하 는 소아비 만 아이 들 이 문제 가 되 고 있 다 . 각종 매체 에서 는 소아비 만 의 심각 성 에 대한 기사 를 연일 보도 하 는데 , 최근 에 는 ' 녹용 ' 이 소아비 만 해소 에 도움 을 준다는 내용 이 방송 되 었 다가 ' 효과 가 없 다 ' 와 ' 효과 가 있 다 ' 는 논란 이 일어 이슈 가 되 기 도 했 다 . 효과 가 있 든지 없 든지 , 가장 중요 한 것 은 소아비 만 의 건강 한 해소 일 것 이 다 . 소아비 만 은 성인 비만 으로 이어질 확률 이 높 고 , 그것 은 성인병 에 더 잘 노출 되 게 한다는 점 을 다시 한 번 생각 해 본다면 , 더 늦 기 전 에 적절 한 방법 으로 소아비 만 을 해소 해야 하 겠 다 . 예맥 한 의원 정정욱 원장 은 성장기 에 있 는 아이 들 이 기 때문 에 식욕 억제제 를 복용 하 거나 , 무작정 음식 섭취 를 줄이 는 다이어트 를 하 는 것 은 성장 에 지장 을 줄 수 있 으므로 피하 는 것 이 좋 다고 전한다 . 정 원장 은 " 규칙 적 인 식사 와 적당량 의 식사 로 영양 을 꼼꼼히 섭취 하 면서 , 규칙 적 이 고 꾸준 한 운동 으로 비만 해소 를 하 는 것 이 중요 하 다 . " 고 전한다 . 또한 건강 을 회복 시키 면서 비만 이 해소 되 는 효과 를 보 기 위해 예맥 비 만 탕 과 환 이 도움 이 될 수 있 다 . 정 원장 은 " 이것 은 세계 보건 기구 의 비 만 치료 지침 에 나오 는 한약 으로 , 위장관 에 작용 하 여 지방 의 흡수 저해 와 배설 을 촉진 시키 며 , 지방 세포 에 작용 하 여 지방 분해 를 통한 열 생성 을 촉진 시키 도록 하 여 에너지 의 섭취 , 흡수 , 소모 등 에 모두 작용 하 여 비만 의 치료 에 탁월 한 효과 를 나타낸다 . " 며 " 가장 중요 한 것 은 신체 에 무리 를 주 지 않 으면서 비만 을 해소 하 는 것 이 다 . 이 를 위해 약물 과 운동 , 식이 요법 을 적절 하 게 병행 하 는 것 도 좋 은 방법 이 다 . " 라 전한다 . [ OSEN = 생활 경제 팀 ] osenstar @ osen . co . kr [ Copyright ⓒ 한국 최고 의 스포츠 엔터 테 인 먼 트 전문 미디어 OSEN ( www . osen . co . kr ) 제보 및 보도 자료 osenstar @ osen . co . kr 무단 전재 및 재 배포 금지 ] 공유 하 기 글 요소