건망증 도 뇌 손상 신호 … 치매 오 기 전 에 막 아야 이해 나 헬스 조선 기자 입력 : 2016 . 10 . 11 08 : 30 치매 예방 · 관리법 베타 아밀로이드 쌓여 치매 유발 신문 읽 기 · 바느질 · 운동 등 도움 김철수 원장 " 한방 치료 도 효과 " 국내 치매 환자 수 가 급증 하 고 있 다 . 건강 보험 심사 평가 원 의 자료 에 따르 면 , 국내 치매 환자 수 는 2011 년 약 29 만 5000 명 에서 2015 년 약 45 만 9000 명 으로 4 년 새 약 55 % 늘 었 다 . 연평균 11 . 7 % 씩 증가 한 셈 이 다 . 보건복지부 에 따르 면 , 지난해 65 세 이상 노인 10 명 중 1 명 ( 9 . 8 %) 이 치매 환자 다 . 치매 는 노인 들 에게 암 보다 더 두려운 병 ( 보건 사회 연구원 , 2016 ) 이 지만 , 치매 를 치료 하 는 약 은 아직 도 개발 되 지 않 았 다 . 전문가 들 은 치매 가 생기 지 않 도록 예방 하 거나 , 최대한 진행 을 늦추 게 관리 하 는 게 최선 이 라고 말 한다 . ◇ 잦 은 건망증 , 치매 위험 신호 일 수 도 일단 치매 가 오 면 이전 상태 로 회복 되 지 는 않 는다 . 최근 개발 된 약 도 치매 의 악화 속도 를 늦추 는 정도 다 . 따라서 뇌세포 손상 을 알리 는 신호인 ' 건망증 ' 과 ' 경도 인지 장애 ' 증상 을 알 아 두 고 , 증상 이 나타났 을 때 부터 뇌 건강 에 더욱 신경 써야 한다 . 킴스 패밀리 의원 · 한의원 김철수 대표 원장 은 " 건망증 은 보통 스트레스 등 을 이유 로 뇌 기능 에 과부하 가 걸렸 을 때 발생 하 지만 , 뇌세포 가 손상 됐 다는 신호 일 수 있 어 치매 와 연관 이 없 다고 여겨 방치 하 면 안 된다 " 고 말 했 다 . 치매 를 유발 하 는 물질 인 베타 아밀로이드 가 5 년 이상 뇌 에 쌓이 면 뇌 신경 에 손상 이 생기 고 , 이 과정 이 5 년 지속 되 면 뇌세포 가 파괴 되 기 시작 한다 . 김 원장 은 " 뇌세포 에 손상 이 생기 기 시작 하 면서 부터 건망증 이 나타날 수 있 다 " 고 말 했 다 . 이후 다시 5 년 정도 지나 뇌세포 가 10 ~ 60 % 파괴 되 면 경도 인지 장애 , 경도 인지 장애 가 5 ~ 8 년 지속 돼 뇌세포 가 60 % 넘 게 파괴 되 면 치매 다 . 병원 에서 경도 인지 장애 나 치매 가 아니 라고 진단 해도 ▲ 기억력 이 나빠져 자신 이 기억 을 잃 었 다는 사실 조차 잊 거나 ▲ 평소 쉽 게 해 내 던 행위 가 어렵 거나 ▲ 매번 다니 던 길 에서 헤매 거나 ▲ 상대방 과 의사소통 이 잘 안 되 거나 ▲ 사소 한 계산 을 못 하 거나 ▲ 자신 이 기억 을 잃 어 발생 한 일 을 다른 사람 이 의도 적 으로 저지른 일 로 판단 하 게 되 거나 ▲ 감정 기복 이 커져 자신 은 물론 다른 사람 까지 이 를 감당 하 기 어려워진다면 치매 예방 을 위한 치료 를 시작 해야 한다 . 치매 는 증상 이 생기 지 않 도록 예방 하 는 게 중요 하 다 . 매주 수요일 환자 들 을 대상 으로 뇌 건강 강의 를 진행 하 는 킴스 패밀리 의원 · 한의원 김철수 대표 원장 의 강의 모습 . / 신지호 헬스 조선 기자 ◇ 책 , 운동 , 한방 치료 등 으로 예방 가능 치매 를 예방 하 려면 신문 이나 책 읽 기 , 일기 쓰 기 , 바느질 하 거나 악기 연주 하 기 등 뇌 를 자극 하 는 활동 을 해야 한다 . 하루 30 분 씩 빠르 게 걷 기 나 수영 · 자전거 타기 등 의 운동 을 하 는 것 도 효과 적 이 다 . 몸 을 움직이 는 것 은 뇌 를 자극 할 뿐 아니 라 , 뇌신경 재활 에 도움 을 주 는 신경 성장 인자 를 분비 시킨다 . 김철수 원장 은 치매 를 예방 하 는 한방 ( 韓方 ) 치료법 도 쓴다 . 뇌세포 재활 에 도움 을 주 는 여러 약재 를 섞 어 만든 한약 을 복용 하 는 방법 이 다 . 이미 생긴 치매 의 증상 악화 를 더디 게 하 는 효과 도 노리 고 있 다 . 김철수 원장 은 " 뇌 혈류 순환 을 촉진 하 고 , 몸 의 에너지 를 만드 는 미토콘드리아 나 세포막 을 강화 하 는 등 의 효과 를 내 는 여러 약재 를 복합 적 으로 사용 해 뇌세포 를 재활 시키 는 원리 를 이용 한 것 " 이라고 말 했 다 . 킴스 패밀리 의원 · 한 의원 은 한약 처방 과 함께 운동 치료 , 상담 치료 , 심리치료 프로그램 도 함께 진행 한다 . ☞ 경도 인지 장애 · 치매 뇌세포 가 손상 돼 기억력 · 판단력 등 의 인지 능력 이 떨어졌 지만 일상 생활 을 할 수 있 는 정도 면 경도 인지 장애 , 일상 생활 마저 어려우 면 치매 다 . 치매 환자 와 더불 어 살 기 & 치매 예방 생활 치매 로 가 는 길목 , 경도 인지 장애 치매 를 치료 하 는 다양 한 방법 혈관 성 치매 란 , 뇌혈관 에 문제 생겨 뇌 조직 손상 … 치료법 은 ? 50 대 에 치매 생기 면 증상 달라 … 조기 발견 놓치 기 쉬워 치매 , 2024 년 엔 100 만 여 명 이 앓 을 수 있 어 " 초기 치료 중요 " 기억력 멀쩡 해도 무 기력 해 보이 면 치매 초기 증상 일 수 도 치매 자 가 진단 하 면 病 조기 발견 돼 … ' 완치 ' 가능 성 공유 하 기 글 요소