​ 건강 잘 지키 고 계시 나요 ? 코로나 19 로 인해 면역력 과 건강 에 신경 을 많이 쓰 게 된 요즘 비타민 을 엄청 서 칭하 고 있 답니다 . . 비타민 구매 로 나가 는 돈 도 만만 치 않 군요 그래도 건강 이 우선 이 죠 : )​ 직장 생활 로 거의 하루 의 전부 를 사무실 내 에 있 곤 하 는데 , 점심 도 사회 적 거리 두 기 로 . . 안 에서 먹 고 있 어서 정말 기본 10 시간 은 안 에서 지냅니다 . 햇빛 을 쐬 기 가 너무 어렵 고 , 화장 전 필수 인 선크림 으로 인해 그나마 출퇴근 시간 에 쐬 는 햇빛 도 다 차단 해 버리 네요 . ​ 그래서 ! !! 비타민 D 가 꼭 필요 하 다고 하 여 구매 해 봤 습니다 . 대상 웰 라이프 ‘ 메이크 미 비타민 D ’ ​ 햇빛 으로 필요 한 양 의 비타민 D 를 합성 하 기 위해서 는 주 2 ~ 3 회 야외 에서 20 분 이상 햇빛 을 쐬 어 주 어야 하 는데 , 요즘 같 은 날 에 는 그러 기 가 너무 어렵 지요 . . ​ 인터넷 찾아보 니 , 비타민 d 를 충분히 섭취 하 지 않 으면 골다공증 , 관절염 등 의 질병 이 발생 한다고 해요 . 금방 해 가 지 고 추운 나라 에서 는 햇빛 을 자주 못 쐬 어서 우울증 에 걸리 는 사람 들 이 많 아 우울증 약 을 먹 기 도 하 더라고요 . ​ ​ 스위스 DSM 사 프리미엄 비타민 D 3 원료 를 사용 한 메이크 미 D 3 비타민 D 3 는 체내 흡수 가 높 은 활성 화 상태 이 기 때문 에 체내 흡수율 을 높이 는 데 효과 적 이 라고 합니다 . ​ 메이크 미 비타민 D 는 1 일 1 회 , 1 캡슐 을 먹 으면 됩니다 . 2000 IU 함유 로 일 일 섭취 권 장량 500 % 충족 가능 하 대요 ! ​ 비타민 D 에 대한 정보 를 찾아보 면서 , 제품 마다 다르 지만 5000 IU 까지 높 은 함량 의 비타민 D 제품 도 시중 에 많이 판매 되 고 있 는 데 2000 IU 이상 과잉 섭취 하 는 것 은 좋 지 않 다고 합니다 . 찾아보 실 때 주의 하 세요 ! ! ​ 제 가 대상 웰 라이프 메이크 미 를 선택 한 또 다른 이유 는 후기 가 정말 좋 았 고 , 한번 먹 어 보 고 꾸준히 주문 해서 먹 고 있 다는 글 들 이 많 아서 더 믿 을 수 있 었 던 것 같 아요 . ​ ​ 내부 커버 잘 되 어 있 고 요 ~ 3 개월 용량 으로 넉넉 합니다 . ​ ​ 아연 까지 함께 함유 된 2 중 기능 성 제품 ! 아연 까지 함유 된 복합 기능 성 제품 으로 면역 기능 까지 함께 챙길 수 있 다고 하 네요 . ​ ​ 100 mg 초 미니 캡슐 이 라 목 넘김 이 정말 편했 어요 ! 오메가 3 처럼 캡슐 이 크 면 잘 안 먹 게 되 더라고요 ​ ​ 평소 에 고등어 같 은 등 푸른 생선 이나 버섯 등 을 많이 섭취 해서 음식 으로부터 비타민 을 섭취 해야 하 는데 . . 잘 안 먹 기 때문 에 이렇게 약 으로 나마 보충 을 하 는 게 좋 을 것 같 아요 요즘 같 은 날 엔 더욱더 야외 로 나가 기 어려우 니 잘 섭취 하 고 건강 지키 셔야 합니다 ! ! ​ ​ 대상 웰 라이프 비타민 D 추천 드려요 ! ​ 전 이번 에 대상 웰 라이프 처음 들어가 보 게 되 면서 다른 것 들 에 도 눈 이 갑니다 . . ㅋㅋ 아침밥 을 못 먹 고 다녀서 뉴 케어 식사 대용 두유 ? 같 은 것 도 주문 했 는데 또 후기 올려 볼게요 : ) ​ 즐거운 주말 보내 세요 ​ www . wellife . co . kr 대상 웰 라이프 몰 대상 웰 라이프 본사 공식 쇼핑몰 . 회원 가입 시 특별 한 혜택 을 드립니다 . www . wellife . co . kr ​​