입 냄새 원인 7 가지 와 제거 방법 7 가지 입 냄새 가 나 나요 ? 이 성과 의 데이트 , 새로운 직장 을 위한 인터뷰 , 친구 와 의 사소 한 대화 에 도 신경 이 쓰이 시 나요 ? 너무 걱정 은 하 지 마세요 . 연구 에 따르 면 성인 의 약 50 % 는 입 냄새 가 난다고 합니다 . 불행 한 것 은 자신 의 입 냄새 를 스스로 알아채 기 가 어렵 다는 점 입니다 . 친한 친구 나 연인 또는 가족 의 도움 을 받 으세요 . 입 냄새 가 나 는지 안 나 는지 ~ 입 냄새 의 원인 은 뭘까 ? 입 냄새 의 원인 에 는 여러 가지 가 있 습니다 . 입 냄새 가 난다고 해서 해로운 것 은 아니 지만 때로 심각 한 질환 의 전조 증상 일 수 있 으니 가볍 게 생각 해서 는 안 됩니다 . 세균 구강 내 에서 살 고 있 는 수많 은 세균 들 로 인해 언제 든지 입 냄새 가 생길 수 있 습니다 . 구강 은 세균 이 살아가 는 집 과 같 은 곳 입니다 . 여러분 이 음식 을 먹 을 때 세균 은 음식물 찌꺼기 를 먹 고 악취 가 나 는 배설물 을 남 깁니다 . 입 마름 증 입 이 건조 한가요 ? 침 이 충분 치 않 아서 입니다 . 침 은 구강 을 닦 아 내 는 중요 한 역할 을 합니다 . 만약 침 이 충분 치 않 으면 입 속 청소 가 잘 되 지 않 는 것 과 같 습니다 . 특정 약물 을 복용 하 여 침샘 기능 을 차 단함 해서 입 마름 증이 생기 기 도 합니다 . 잇몸 질환 구강 내 의 입 냄새 가 잘 제거 되 지 않 고 지속 적 이 라면 만성 치 주 질 환일 가능 성 이 높 습니다 . 입 냄새 의 원인 은 충치 를 유발 하 는 끈적 하 고 딱딱 한 세균 덩어리 인 플라 그 입니다 . 음식 양파 , 마늘 , 커피 등 이 구취 의 원인 입니다 . 담배 와 흡연 흡연 은 치아 착색 과 입 냄새 의 원인 입니다 . 담배 는 음식 의 맛 을 느끼 기 어렵 게 하 고 잇몸 을 자극 해 잇몸 질환 이 생길 확률 이 높 입니다 . 흡연자 는 냄새 에 도 무감각 해 지 기 때문 에 자신 이 얼마나 심한 입 냄새 가 나 는지 모르 는 경우 가 많 습니다 . 특정 질환 구강 감염 은 입 냄새 의 원인 입니다 . 그러나 구강 감염 이 없 고 매일 잇솔 질 과 치실 을 사용 하 는 데 도 입 냄새 가 난다면 상악동 질환 이나 위산 역류 , 당뇨 , 간 이나 신장 질환 등 을 의심 해 볼 수 있 습니다 . 입 냄새 를 어떻게 없앨 수 있 을까 ? 칫솔 과 치실 하루 두 번 이상 양치질 을 하 고 치아 와 치아 사이 를 잘 딱 아 세균 이나 음식물 찌 거기 등 구취 의 원인 을 제거 합니다 . 혀 를 닦 으세요 치아 관리 뿐 아니 라 혀 관리 도 중요 합니다 . 혀 를 최대한 내밀 고 안쪽 부터 혀 를 관찰 해 보 세요 . 하얗 거나 갈색 의 이 물질 로 코팅 된 것 을 확인 할 수 있 습니다 . 가장 심한 악취 세균 들 입니다 . 칫솔 이나 혀 크리너 로 깨끗이 닦 아 내 세요 . 가 글 항균성 이 있 는 가 글 은 세균 을 죽이 고 단기 적 으로 입 냄새 를 가릴 수 있 습니다 . 그러나 칫솔 이나 치실 을 이용 한 세척 만큼 효과 적 이 지 않 다는 점 은 알 고 있 어야 합니다 . 틀니 를 세 척하 세요 . 매일 저녁 틀니 를 깨끗 하 게 세척 한 후 그 다음 날 착용 하 세요 . 침 분비 를 촉진 하 세요 구강 내 에 침 이 항상 고여 있 는 것 이 좋 습니다 . 당근 이나 사과 같 은 건강 한 음식 을 먹 는 것 이 좋 습니다 . 설탕 이 들 어 있 지 않 은 검 이나 사탕 이 침 분비 에 도움 이 됩니다 . 금연 하 세요 구취 뿐 아니 라 삶 의 질 과 도 관련 됩니다 . 금연 하 세요 . 정기 적 으로 치과 를 방문 하 세요 정기 적 인 치과 검진 을 하 면 입 마름 증 , 치석 , 충치 , 잇몸 질환 등 입 냄새 의 원인 인 치과 질환 을 미리 발견 해 치료 할 수 있 습니다 . 공유 하 기 글 요소