" 가을 에 도 선글라스 는 필수 " 자외선 얼마나 강하 길래 가을 은 여름 보다 선선 해진 날씨 탓 에 자외선 차단 에 신경 을 쓰 지 않 는 경우 가 많 다 . 체감 으로 는 여름철 에 비해서 자외선 이 강하 지 않 은 것 같 지만 실제로 는 가을철 자외선 은 매우 강해 제대로 차단 하 지 않 으면 눈 건강 에 치명 적 이 다 . 특히 가을철 에 는 날씨 가 좋 아 져 여름 보다 바깥 활동 이 많 아 지 기 때문 에 여름철 에 비해 장시간 자외선 에 노출 될 수 있 으며 무덥 지 않 은 날씨 에 방심 하 고 자외선 차단 을 소홀히 하 는 사람 들 도 많 다 . 하지만 자외선 차단 은 사계절 내내 꼼꼼히 해 줘야 하 며 장시간 야외 활동 을 할 때 는 선글라스 를 꼭 착용 하 는 것 이 좋 다 . 자외선 에 장시간 노출 될 경우 가장 흔하 게 일어나 는 안 질환 은 광 각막염 으로 각막 에 화상 을 입 는 질환 이 다 . 각막 은 우리 눈 에 가장 바깥쪽 에 위치 하 고 있 기 때문 에 보호 장비 없이 장시간 자외선 에 노출 될 경우 화상 을 입 기 쉽 기 때문 에 자외선 이 강한 시간 대 에 는 반드시 선글라스 로 보호 를 해 줘야 한다 . 또 자외선 에 장기간 노출 될 경우 백 내장 발병 의 원인 이 될 수 있 다 . 흔히 백 내장 은 노화 로 인한 질환 으로 알 고 있 지만 장기간 자외선 에 무방비 로 노출 될 경우 젊 은 나이 에 도 발생 할 수 있 는 질환 이 다 . 실제로 최근 에 는 젊 은 층 의 젊 은 층 의 백 내장 발병 이 늘 고 있 으며 원인 으로 장시간 자외선 노출 이 지목 되 고 있 다 . 백 내장 은 한 번 발병 하 면 자연 적 인 치료 가 힘들 기 때문 에 미리 예방 하 는 것 이 매우 중요 하 다 . 또한 어린이 들 은 성인 에 비해 자외선 차단 능력 이 떨어지 고 수정체 도 약하 기 때문 에 아이 를 동반 해 외출 을 할 때 는 꼭 선글라스 를 챙겨 줘야 한다 . 어린이 선글라스 는 장난감 용 이 많 아 자외선 차단 능력 이 떨어지 기 때문 에 제품 의 성능 을 꼼꼼히 체크 하 고 착용 하 도록 한다 . 김진국 비 앤 빛 강남 밝 은 세상 안 과 대표 원장 은 “ 만약 자외선 에 장시간 노출 후 눈 이 뻑뻑 하 고 통증 이 심해 지 거나 눈 에 모래 를 뿌린 것 같 은 증상 이 나타난다면 각막 화상 을 의심 하 고 안과 를 찾 아야 한다 ” 며 “ 특히 라섹 수술 을 한 사람 들 은 각막 혼탁 의 위험 이 있 기 때문 에 흐린 날 에 도 외출 시 에 선글라스 를 착용 해야 한다 ” 고 말 했 다 .