오 중영 고객 님 , 선글라스 와 여름철 눈병 길거리 를 누비 는 사람 들 의 시원 한 옷차림 을 보 면서 여름 이 왔 음 을 느낀다 . 여행 계획 을 세우 기 에 바쁜 요즘 , 잊 지 말 아야 할 여행 필수품 이 있 으니 바로 , 선글라스 이 다 . 여름철 건강 필수품 이 되 어 버린 선글라스 의 올바른 선택 방법 과 방치 시 심각 한 부작용 을 유발 할 수 있 는 여름철 눈병 에 대해 살펴보 자 . 목적 에 맞 는 선글라스 의 선택 피부 관리 에 대한 사람 들 의 관심 이 높 아 지 면서 자외선 차단제 를 사용 하 는 인구 가 늘 고 있 다 . 자외선 차단제 만큼 이나 자외선 차단 에 도움 이 되 는 것 이 있 으니 바로 선글라스 이 다 . 선글라스 는 패션 아이템 일 뿐 아니 라 눈 건강 을 위한 여름철 필수품 이 되 고 있 다 . 눈 에 보이 는 빛 보다 파장 이 짧 아 우리 눈 에 보이 지 않 는 자외선 을 눈 에 직접 쪼이 게 되 면 통증 , 이 물감 , 충혈 등 의 증상 과 더불 어 각막염 , 백 내장 , 망막 변성 등 의 질환 이 발생 할 수 있 으므로 이러 한 질환 의 예방 을 위해 선글라스 의 사용 을 습관 화 해야 한다 . 선글라스 를 고를 때 에 는 디자인 보 다는 목적 에 맞 게 고르 는 것 이 바람직 하 다 . 패션 을 위하 여 진한 색감 의 렌즈 를 선택 하 는 경우 , 가시광선 을 줄여 눈부심 증상 을 덜 수 는 있 으나 동공 이 열리 면서 많 은 양 의 자외선 이 눈 속 으로 들어와 눈 에 더 해롭 게 된다 . 따라서 자외선 차단 을 위해서 는 자외선 을 98 % 이상 차단 할 수 있 는 자외선 차단 코팅 이 되 어 있 는 선글라스 의 착용 이 필요 하 다 . 렌즈 의 컬러 에 따른 선글라스 의 착용 녹색 계열 의 렌즈 는 눈 의 피로 를 덜 어 주 므로 , 해변 이나 물가 에서 사용 하 는 것 이 좋 다 . 그러나 붉 은 빛 의 차단 으로 사고 를 유발 할 수 있 으므로 운전 중 에 는 사용 하 지 않 는 것 이 좋 다 . 녹색 은 긴 파장 의 광선 을 흡수 하 고 차단 시켜 눈 의 피로 를 덜 어 주 고 , 망막 을 보호 해 준다 . 황색 계열 의 렌즈 는 적외선 을 흡수 하 지 않 으므로 밤 이나 비 가 오 는 흐린 날씨 에 사용 하 는 것 이 좋 다 . 야간 시간 에 는 시야 를 밝 게 해 주 므로 야간 운동 이나 운전 에 적합 하 다 . 브라운 계열 은 짧 은 파장 의 광선 을 흡수 , 차단 시키 므로 눈병 을 앓 고 있 거나 백 내장 수술 후 눈 을 보호 하 는 사람 에게 적당 하 다 . 시야 가 넓 고 물체 를 선명 하 게 보이 게 하 는 장점 이 있 어 물가 나 해변 에서 사용 하 면 좋 다 . 이러 한 색상 외 에 화려 한 원색 의 렌즈 는 색상 을 지나치 게 왜곡 시켜 눈 의 피로 를 불러 오 고 , 신호 나 안전 표지판 의 색상 을 전혀 다르 게 보이 게 할 수 있 어 착용 에 주의 가 필요 하 다 . ◎ 효과 적 인 자외선 차단 을 위한 선글라스 의 선택 조건 ㆍ 적당 한 사이즈 의 렌즈 선택 으로 선글라스 주위 로 들 어 오 는 자외선 을 막 아야 한다 . ㆍ 가시광선 차단 율 이 75 % 이상 이 어야 한다 . ㆍ 회색 , 녹색 , 브라운 계열 의 렌즈 를 선택 한다 . ㆍ 자외선 차단 이 되 는 렌즈 를 선택 한다 . 여름철 눈병 의 원인 과 증상 은 ? 날씨 가 더워 지 면서 눈 이 충혈 되 고 분비물 이 많 아 지 는 결막염 환자 가 증가 하 고 있 다 . 이러 한 여름철 눈병 이 원인 으로 는 유행 성 각 결막염 을 일으키 는 아데 노 바이러스 와 급 성 출혈성 결막염 을 일으키 는 장내바이러스 2 가지 가 있 다 . 바이러스 성 결막염 은 전염성 이 몹시 강하 며 , 예방 하 는 방법 이나 특수 한 치료 방법 이 아직 없 으므로 연령 과 성별 의 구분 없이 남녀노소 집단 적 으로 발병 하 는 경우 가 많 다 . 갑자기 눈 이 충혈 되 고 , 눈물 을 많이 흘리 며 , 이 물감 이 증가 하 고 , 눈 이 부시 며 , 아침 에 자 고 일어나 면 눈꼽 이 심하 게 생겨서 눈 을 잘 뜨 게 될 수 가 없 게 된다 . 보통 한 쪽 눈 에 먼저 시작 되 고 , 며칠 후 에 다른 눈 으로 옮겨 가 는 것 이 대부분 이 다 . 유행 성 각 결막염 은 처음 1 주일 동안 은 치료 함 에 도 불구 하 고 증세 가 점점 심해진다 . 합병증 이 없 는 경우 2 ~ 3 주 정도 지나 면 자연히 낫 게 되 지만 소아 의 경우 , 귀 나 턱밑 의 임파선 이 붓 게 되 어 통증 을 호소 하 는 경우 도 있 으며 감기 증세 가 동반 되 어 나타날 수 있 다 . 급 성 출혈성 결막염 은 보통 은 1 주일 정도 지나 면 좋 아 진다 . 이러 한 바이러스 성 결막염 은 날씨 가 더워 지 면 전 염력 이 커지 고 균 의 활동 도 왕성 해지므로 초여름 부터 초가을 까지 주의 가 필요 하 다 . 환자 의 손 이나 타올 , 세면대 , 문손잡이 에 있 는 균 으로부터 집안 식구 들 에게 옮기 게 되 고 수영장 , 공중목욕탕 , 음식점 물수건 등 으로부터 전염 된다 . 합병증 의 예방 과 전염 방지 필요 아직 특수 한 치료 방법 이 없 으며 합병증 을 예방 하 고 전염 을 방지 하 는 수준 에 머무르 고 있 다 . 이러 한 눈병 의 전염 을 예방 하 기 위해서 는 수건 , 타올 , 세면대 등 을 환자 에게 따로 사용 하 도록 하 고 환자 및 가족 들 이 수시로 비누 로 손 을 깨끗이 씻 고 눈병 이 유행 하 는 시기 에 는 수영장 , 목욕탕 및 사람 들 이 많이 모이 는 장소 를 피해야 한다 . 여름철 의 눈병 은 한 번 걸리 면 2 주 이상 많 은 고생 을 하 며 전 염력 이 매우 강하 므로 병 의 경과 와 특징 을 잘 인지 하 여 건강 한 여름 을 보낼 수 있 도록 해야 겠 다 . 글 / 아주 대 병원 안과 contents 365 @ samsung . com