나이 들 수록 눈 이 침침 해 지 는 것 은 자연 스러운 노화 증상 이 다 . 수정체 의 조절 능력 이 저하 되 기 때문 인데 , 이 와 백 내장 은 엄연히 다르 다 . 단 , 사물 이 겹쳐져 보이 고 밤 에 눈 이 부신 증상 이 나타나 며 , 돋보기 를 써도 가까운 것 을 보 는 데 불편 함 이 있 다면 백 내장 을 의심 해야 한다 . 대체 백 내장 은 왜 생기 는지 , 대처 방법 은 무엇 인지 알아보 자 . 눈 의 수정체 는 주된 굴절 기관 이 다 . 빛 이 투명 한 수정체 를 통과 하 면서 굴절 돼 망막 에 상 을 맺히 게 하 는 것 . 그런데 이 수정체 의 단백질 성분 이 변화 하 면서 탄력 이 떨어지 고 탁해 져 빛 을 제대로 통과 시키 지 못할 경우 시야 가 뿌옇 게 흐려질 수 밖에 없 다 . 바로 , 백 내장 이 다 . 백 내장 은 부위 에 따라 후 극 백 내장 , 후 낭하 피질 혼탁 백 내장 , 피질 백 내장 , 층판 백 내장 , 핵 백 내장 으로 분류 할 수 있 는데 , 자궁 내 의 태아 에게 발생 하 는 감염 이나 대사 이상 에 의한 선천성 백 내장 을 제외 하 면 노화 가 가장 대표 적 인 원인 이 다 . 최근 에 는 평균 연령 이 증가 함 에 따라 백 내장 의 유병 률 도 꾸준히 증가 하 고 있 다 . 또한 요즘 은 노인 성 안 질환 으로 알려진 백내장 이 40 - 50 대 에서 도 빈번 하 게 발병 하 는 추세 다 . 이 처럼 젊 은 연령 층 에서 는 스테로이드제 같 은 약물 복용 과 관련 이 있 거나 당뇨 , 아토피 , 포도막염 등 에 의해서 발생 될 수 있 다 . 백 내장 의 가장 대표 적 인 증상 은 시력 감소 다 . 수정체 가 혼탁 해진 정도 , 범위 , 부위 등 에 따라 약간 의 차이 가 있 는데 , 혼탁 부위 가 부분 적 일 경우 한쪽 눈 으로 볼 때 도 사물 이 두 개 로 겹쳐 보이 는 단안 복시 가 나타날 수 있 다 . 또한 , 증상 이 많이 진행 되 었 을 때 는 수정체 의 핵 이 딱딱 해짐 에 따라 굴절 률 이 증가 해 가까이 있 는 것 이 오히려 잘 보일 수 도 있 다 . 이 는 시력 이 좋 아 진 것 이 아니 라 백 내장 의 증상 중 하나 이 므로 전문의 에게 정확 한 진단 을 받 는 것 이 안 전하 다 . 백 내장 은 현재 수술 이외 에 별다른 치료법 이 없 다 . 질환 초기 의 경우 환자 의 상태 에 따라 약물 치료 가 진행 되 기 도 하 지만 약물 은 질병 의 진행 속도 를 더디 게 해 줄 뿐 이 다 . 이것 만 으로 이미 탁해진 수정체 가 다시 맑 아 지 게 하 기 는 어렵 다 . 그래서 백 내장 으로 생활 에 불편 함 을 느낄 정도 라면 수술 하 는 것 이 바람직 하 다 . 다만 백 내장 은 조기 수술 이 필요 한 질환 이 아니 므로 수술 시기 는 앞서 말 했 듯 환자 가 생활 에 불편 함 을 느끼 는 정도 에 따라 달라질 수 있 다 . 시력 이 낮 아도 본인 이 괜찮 다면 너무 서둘러 수술 을 하 지 않 아도 된다는 의미 다 . 다만 백 내장 으로 인한 합병증 , 혹은 질병 진행 에 따른 수정체 경화 의 위험 이 있 으므로 너무 오랫동안 수술 을 미루 는 것 은 권하 지 않 는다 . 또 양쪽 눈 에 백 내장 이 생겼 을 때 는 감염 위험 을 줄이 기 위해 며칠 간 기간 을 두 고 수술 을 하 는 것 이 안 전하 다 . 아직 백 내장 이 발병 하 지 않 았 더라도 안심 하 기 는 이르 다 . 서구 화 된 식습관 과 스마트 기기 의 잦 은 사용 , 자외선 노출 로 백 내장 환자 가 급증 하 고 있 는 까닭 이 다 . 예방 을 위해 스마트 기기 사용 을 줄이 고 , 시력 향상 에 도움 이 되 는 브로콜리 와 당근 , 브로콜리 등 을 꾸준히 섭취 하 는 것 이 좋 다 . 적어도 일 년 에 한 번 은 안 과 정기 검진 을 받 는 것 도 매우 중요 하 다 . 또한 , 자외선 차단 에 도 신경 을 써야 한다 . 강한 자외선 에 오랫동안 노출 될 경우 각막 , 수정체 , 망막 등 에 흡수 되 어 활성산소 를 발생 시킴 으로써 세포 손상 과 눈 의 노화 를 촉진 시키 기 때문 이 다 . 야외 활동 을 할 때 는 선글라스 와 챙 이 넓 은 모자 착용 을 생활 화 하 면 도움 이 된다 . 특히 선글라스 는 자외선 을 99 % 이상 차단 할 수 있 다는 인증 인 UV 400 제품 을 착용 해야 효과 가 있 으며 , 오래 사용 하 게 되 면 자외선 차단 코팅 이 벗겨져 차단 율 이 떨어지 므로 최소 2 년 마다 교체 하 는 것 이 안 전하 다 . 공유 하 기 글 요소