안녕 하 세요 ~ 영 이 에요 : ) 요즘 미라클 모닝 하 고 있 는데요 ~ 잠 은 또 이것저것 하 다가 늦 게 자 다 보 니 쪼 ~ 오 끔 피곤 하 더라구요 ! ​ ​ 마침 유튜브 시작 하 면서 # 항산 화 영상 도 찍 어야 하 고 해서 # 스플래시 씨 위드 알로에 를 주문 했 어요 ~​ ​ 비타민 C 와 미네랄 등 은 외부 로부터 공급 되 어야 만 하 는데 각종 풍부 한 영양소 를 음료 타입 으로 간편 하 고 시원 하 게 즐기 실 수 있 어요 ~​​( 저 는 가끔 가루 로 먹 기 도 해요 ~ 맛있 엉 👍🏾 )​​ ​# 스플래시 씨 위드 알로에 는 필수 비타민 과 미네랄 , 특히 항산 화 작용 과 관련 된 # 비타민 C # 비타민 E 그리고 # 칼슘 거기 에 200 배 농축 된 알로에 베라 겔 까지 함유 되 어 있 어요 ! !​​​ 스플래시 뭐 가 좋 아 ? ✔ ️ 화학 색소 를 사용 하 지 않 아요 ! : 오렌지 맛 에 는 베타카로틴 : 레몬 맛 에 는 리보 플라 빈 ​✔ ️ 섬유질 이 풍부 해요 ! ​✔ ️ 1 회 섭취 시 99 mg 의 비타민 C 를 제공 해요 ! : 비타민 C , E , 엽산 함유 ( 하루 비타민 C 권 장량 100 mg ) ​✔ ️ 1 회 섭취 시 74 . 8 mg 칼슘 을 제공 해요 ! : 칼슘 , 철 , 인 함유 ​✔ ️ 1 회 섭취 시 10 g 의 알로에 베라 주스 에 해당 하 는 양 을 제공 해요 ! ​​​ ​​ 스플래시 씨 위드 알로에 는 레몬 , 오렌지 두 가지 맛 이 있 어요 ~ 둘 다 맛있 는데 저 는 이번 에 레몬 으로 주문 했 어요 ! ​​​✔ ️ 레몬 맛 ​​✔ ️ 오렌지 맛 ​ ​​ 이런 분 들 께 추천 드려요 ​✔ ️ 당분 이 거의 없 어 다이어트 하 시 는 분 들 에게 좋 아요 ! ✔ ️ 위산 분비 기능 이 떨어진 분 들 은 위산 을 적절 하 게 조절 해 줘요 ! ✔ ️ 부족 하 기 쉬운 영양소 를 보충 해 줘요 ! ✔ ️ 성장기 어린이 , 특히 신생아 의 면역 증진 신생아 의 영양 보충 에 좋 아요 ! ​​ ​ 이건 지난 포스팅 에 도 올렸 던 비타민 C 항산 화 실험 한 영상 이 에요 ~ 꼭 ! 끝 까지 보 셔요 🙏🏻 ​​ 비타민 C 효과 비타민 C 는 체내 에서 항산 화 작용 을 하 며 콜라겐 을 만드 는데 반드시 있 어야 할 성분 이 에요 . 부족 하 면 괴혈병 등 의 구강 질환 이 걸리 고 , 체중 감소 , 면역력 에 도 이상 이 생기 며 성장기 아이 들 의 뼈 발육 에 도 이상 이 나타날 수 있 다고 해요 ! ​​ 앞 에 사 한 번 말씀 드린 것 처럼 비타민 C 는 우리 몸 에서 합성 되 지 않 아 식사 등 으로 반드시 외부 에서 섭취 해야 해요 . 우리 가 먹 는 음식 중 야채 , 과일 , 곡류 등 에 비타민 C 가 들 어 있 으나 요즘 은 토양 의 산성화 와 공해 등 으로 야채 와 과일 등 의 영양소 가 예전 의 것 과 많이 다르 다고 해요 ! ! 제대로 섭취 하 려면 갓 딴 채소 들 을 하루 다섯 접시 씩 먹 어야 충족 될 정도 라고 하 더라구요 ! 그래서 음식 외 에 추가 로 건강 기능 식품 으로 의 섭취 가 꼭 ! 필요 하 다고 해요 ! !​​ 비타민 C 는 수용성 이 기 때문 에 과량 신체 에 들어와도 필요 한 양 을 빼 고 대부분 소변 으로 일부 는 땀 으로 배출 된다고 알려져 있 지만 그래도 주의 할 점 이 있 겠 죠 ? ​​​ 비타민 C 섭취 시 주의 할 점 ​​✔ ️ 비타민 C 하루 권 장량 ​ 인체 의 기능 과 건강 유지 를 위한 필수 영양소 인 비타민 C 권 장량 은 하루 100 mg 이 며 , 최대 하루 2 , 000 mg 까지 섭취 가능 하 다고 해요 . ​ ​✔ ️ 비타민 c 부작용 ​ 비타민 C 는 독성 이 약하 지만 과잉 섭취 하 면 흡수 률 이 감소 하 고 신장 을 통한 배 설량 이 증가 해 구토 , 설사 등 의 문제 를 일으킬 수 있 어요 ! ​ 일반 식품 으로 섭취 된 비타민 C 수준 에서 는 유해 효과 가 잘 나타나 지 않 지만 ( 앞 에 말씀 드린 것 처럼 웬만큼 먹 어서 는 충족 ❌ )​ 건강 기능 식품 으로 섭취 하 면 섭 취량 이 많 아 져 과잉 증세 가 나타날 수 있 으므로 주의 해야 해요 ! 특히 나 합성 비타민 들 은 여러 부작용 들 을 일으키 기 때문 에 반 ! 드 ! 시 ! 천연 비타민 으로 섭취 하 시 길 권장 드려요 ! ​​​!! 파마 넥스 는 천연 재료 로 만들 어 진 건강 기능 식품 입니다 ! !​​ 더 궁금 하 신 점 은 👇🏾👇🏾👇🏾 ​ ​ 사진 누르 시 면 오픈 카톡 으로 연결 됩니당 ~ 언제 든지 편하 게 문 의 주세요 ~