미국 캘리포니아 대 버클리 캠퍼스 ( UC 버클리 ) 연구 진 은 학교 수업 시간 과 평상시 생체 리듬 간 간극 이 클수록 학생 들 의 학점 ( GPA ) 이 낮 아 진다는 연구 결과 를 지난 달 말 네이처 자매지 ' 사이언 티 픽 리포트 ' 에 발표 했 다 . 비행기 로 시차 가 큰 곳 에 출장 을 갔 을 때 시차 탓 에 쉽 게 피로 에 휩싸이 듯 올빼미 형 학생 이 오전 강의 를 들 을 때 도 사회 적 시차 ( social jet lag ) 에 따른 피로감 이 커져 학업 성적 에 악영향 을 미친다는 얘기 다 . 연 구진 은 2014 ~ 2016 년 총 네 학기 에 걸쳐 미국 노스 이스턴 일리노이 대 학생 1 만 4894 명 의 학습 관리 시스템 ( 서버 ) 접속 기록 340 만 건 을 분석 해 이 같 은 결과 를 도출 했 다고 밝혔 다 . 실험 을 위해 연 구진 은 수업 이 없 는 날 학생 들 의 주 활동 시간 을 기준 으로 ' 아침 형 ( 종달새 형 ) ' ' 중간형 ( 참새 형 ) ' ' 저녁 형 ( 올빼미 형 ) ' 으로 그룹 을 나눴 다 .