건강 검진 ‘ 정상 ’ 판정 에 맹신 하 다가 큰 코 다 친다 ↑ 건강 검진 을 받 은 뒤 ‘ 정상 ’ 판정 을 받 아도 의학 적 으로 큰 질환 이 없 다는 뜻 이 지 절대 적 인 것 은 아니 므로 맹신 하 다간 큰 코 다칠 수 있 다 . 강남 세브 란스 병원 제공 ↑ 혈액 검사 에서 혈중 총 콜레스테롤 수치 가 230 ㎎/ dL 이 넘 고 중성 지방 이 150 ㎎/ dL 이상 이 라면 이상 지질혈증 을 의심 해 봐야 한다 . 강남 세브 란스 병원 제공 ↑ 초음파 검사 는 간편 하 고 , 검사 시 환자 가 편안 하 며 , 인체 에 해 가 없 어 영상 검사 중 가장 기초 가 되 는 검사 법 이 다 . 간 질환 유무 를 알 기 위해 복부 초음파 검사 를 하 는 모습 . 강남 세브 란스 병원 제공 건강 검진 의 계절 이 다 . 건강 검진 후 결과지 를 들여다봐 도 어려운 의학 용어 와 복잡 한 수치 때문 에 알쏭달쏭 하 기 만 하 다 . 그런데 대부분 은 결과지 에 ‘ 정상 ’ 판정 이 나와 있 다면 “ 나 는 아무런 문제 가 없 군 ” 하곤 안도 하 고 넘기 기 일쑤 다 . 전문가 들 은 “ ‘ 정상 ’ 은 의학 적 으로 건강 한 사람 ( 큰 질환 이 없 고 , 술 ㆍ 담배 를 거의 하 지 않 는 정상인 ) 의 측정치 이 므로 절대 적 인 것 이 아니 므로 수치 변화 양상 에 항상 관심 을 가져야 한다 ” 고 강조 했 다 . 평소 건강 관리 에 도움 이 되 는 똑똑 한 건강 검진 결과 해석법 을 알 아 두 면 금상첨화 다 . ‘ 정상 ’ 는 절대 적 인 수치 아니 다 국민 건강보험공단 일반 건강 검진 은 2 년 주기 로 비만 과 시각 ㆍ청각 이상 , 고 혈압 , 치매 선별 검사 ( 만 66 세 ) 여부 를 점검 한다 . 소변 검사 로 콩팥 질환 을 , 혈액 검사 로 빈혈 당뇨병 고혈압 이상 지질혈증 동맥 경화 만성 콩팥병 간 질환 을 , 영상 검사 로 폐결핵 및 흉부 질환 을 검사 한다 . 항목 별 로 정상 범위 를 안내 하 는 참고 치 를 토대 로 종합 판정 한다 . 여기 서 질환 의심 자 나 고위험 군 환자 로 분류 되 면 2 차 검진 을 받 게 된다 . 건강 검진 을 받 으면 대부분 ‘ 정상 ’ 판정 을 받 는다 . ‘ 정상 ’ 은 의학 적 으로 건강 한 사람 의 측정치 로부터 가장 높 은 쪽 과 가장 낮 은 쪽 의 2 . 5 % 를 제외 한 95 % 를 말 한다 . 절대 적 이 지 않 다는 의미 다 . 질병 을 미처 발견 하 지 못하 거나 정삼 범위 를 다소 벗어나 도 안심 할 수 있 는 예외 는 항상 있 게 마련 이 다 . 특히 대사 증후군 관련 요인 을 간과 해서 는 안 된다 . 대사 증후군 이 란 복부비만 ( 허리둘레 남자 90 ㎝ 이상 , 여자 85 ㎝ 이상 ) , 높 은 혈압 ( 130 / 85 ㎜ Hg 이상 ) , 높 은 혈당 ( 100 ㎎/ dL 이상 ) , 높 은 중성 지방 ( 150 ㎎/ dL 이상 ) , 낮 은 고밀도 지단 백 ( HDL ) 콜레스테롤 ( 남자 40 ㎎/ dL 미만 , 여자 50 ㎎/ dL 미만 ) 중 3 가지 이상 을 가진 경우 를 말 한다 . 오영 아 서울 성모병원 평생 건강 증진 센터 교수 는 “ 본인 이 검진 결과 수치 가 여기 에 해당 된다면 비록 다른 검사 결과 가 정상 범위 라고 해도 지속 적 이 고 적극 적 인 생활 습관 관리 가 필요 하 다는 것 을 알 고 꾸준히 개선 노력 을 기울여야 한다 ” 고 했 다 . 알쏭달쏭 한 검진 표 어떻 게 보 나 건강 검진 결과지 를 받 아 보 면 처음 에 ‘ 정상 A ’, ‘ 정상 B ’, ‘ 일반 질환 의심 ’, ‘ 질환 의심 ’, ‘ 유질 환자 ’ 등 이 적혀 있 다 . ‘ 정상 A ’ 는 말 그대로 정상 수치 를 뜻 한다 . ‘ 정상 B ’ 는 아직 정상 수치 를 유지 하 고 있 지만 자기 관리 와 예방 조치 가 필요 하 다는 것 을 의미 한다 . ‘ 일반 질환 의심 ’ 및 ‘ 질환 의심 ’ 은 건강 검진 결과 분석 을 통해 질환 으로 악화 할 가능 성 이 발견 돼 진단 과 치료 가 필요 하 다는 뜻 이 다 . ‘ 유질 환자 ’ 는 이미 해당 질환 으로 치료 를 받 고 있 다는 의미 다 . 검 진 항목 은 크 게 계측 검사 ( 혈압 및 비 만 등 ) , 혈액 검사 , 소변 검사 등 이 다 . 유태호 에이치 플러스 양지 병원 가정 의학 과 과장 은 “ 혈압 의 경우 이완기 ( 최저 ) 혈압 이 95 ㎜ Hg 이상 , 수축 기 ( 최고 ) 혈압 이 145 ㎜ Hg 이상일 경우 2 차 진단 이 필요 하 다 ” 고 했 다 . 혈액 검사 에서 확인 할 수 있 는 혈색소 는 헤모글로빈 을 뜻 한다 . 건강 한 남성 은 100 ㎖ 당 13 ~ 16 g , 여성 은 12 ~ 15 . 5 g 이 포함 돼 있 다 . 이 보다 낮 으면 빈혈 을 의심 해야 하 며 특히 혈색소 가 10 이하 로 낮 아 졌 다면 빈혈 이 심하 므로 운동 을 삼가 야 한다 . 혈중 콜레스테롤 수치 를 통해 동맥 경화 와 이상 지질혈증 을 알 수 있 다 . 정상 일 경우 총 콜레스테롤 200 ㎎/ dL 이 기준 이 다 . 총 콜레스테롤 이 230 ㎎/ dL 이 넘 으면 관련 질환 을 의심 해야 한다 . 다만 콜레스테롤 수치 가 정상 이 라고 해도 중성 지방 수치 가 150 ㎎/ dL 보다 낮 고 ‘ 나쁜 ’ LDL 콜레스테롤 이 130 ㎎/ dL 이하 라야 한다 . 반 대로 ‘ 좋 은 ’ HDL 콜레스테롤 의 경우 60 ㎎/ dL 이상 이 면 정상 소견 이 다 . 총 콜레스테롤 이나 중성 지방 , ‘ 나쁜 ’ LDL 콜레스테롤 수치 가 높 으면 치료 해야 하 며 , ‘ 좋 은 ’ HDL 콜레스테롤 이 낮 으면 운동 등 을 통해 관리 해야 한다 . 간 질환 은 아미노 전이 효소 검사 ( AST / ALT ) 등 의 간 속 의 효소 이름 으로 확인 할 수 있 다 . 간 이 손상 돼 세포 가 파괴 되 면 이런 효소 들 이 혈액 에 많이 떠다니 게 된다 . AST 의 경우 51 이상 , ALT 는 46 이상 이 면 질환 의심 자 로 판단 된다 . 소변 검사 는 콩팥 질환 유무 를 알아내 기 위함 이 다 . 대개 혈청 크레아티닌 및 요단 백 수치 를 검사 하 는데 , 이 를 통해 콩팥 이 우리 몸 속 노폐물 을 제대로 걸러 내 고 있 는지 알 수 있 다 . 혈청 크레아티닌 은 근육 이 분해 될 때 생기 는 노폐물 로 , 해당 수치 가 1 . 2 이상 일 때 콩팥 기능 에 문제 가 있 다는 뜻 이 다 . 요 단백 의 경우 수치 가 아닌 ‘ 음성 ’ 과 ‘ 양성 ’ 으로 표기 하 는데 , 양성 은 소변 속 에 단백질 검출 반응 이 일어난 것 으로 콩팥 기능 이 좋 지 않 다는 뜻 이 다 . 40 대 이후 필요 검사 항목 체크 를 건강 검진 이 가장 효과 를 발휘 하 는 연령층 은 중 ㆍ장년기 ( 40 ~ 64 세 ) 다 . 본인 이 중 ㆍ장년기에 들어섰 다면 검진 항목 선택 에 도 더욱 주의 해야 한다 . 김혜경 강남 세브 란스 병원 건강 검진 센터 교수 는 “ 중 ㆍ장년기 이후 건강 검진 은 대체 적 으로 만성 질환 의 관리 와 암 검진 에 초점 을 맞출 필요 가 있 기 때문 ” 이 라고 설명 했 다 . 50 ~ 60 대 의 경우 당뇨병 ㆍ고혈압이 있 거나 , 뇌졸중 이나 심근 경색 가족력 이 있 다면 뇌 검사 와 심장 검사 를 추가 하 는 것 이 좋 다 . 50 대 여성 의 경우 폐경 이 왔 다고 해도 부인 과 검사 를 정기 적 으로 받 아야 한다 . 폐경 과 함께 여성 호르몬 인 에스트로겐 분비 가 줄 면서 동맥경화증 과 함께 협심증 이 급격히 증가 한다는 데 주목 할 필요 가 있 다 . 60 대 남성 의 60 % 정도 가 앓 고 있 는 전립선 비대증 이 있 는지 알아내 기 위해 가급적 전립선 초음파 검사 와 전립선 종양 표지자 ( PSA ) 검사 를 받 는 것 이 좋 다 . 65 세 가 넘 으면 신체 기능 이 전반 적 으로 저하 된다 . 특히 시력 ㆍ청력 등 감각 기능 이 뚜렷이 떨어지 고 , 당뇨병 이나 고 혈압 등 과 같 은 만성 질 환자 비율 도 늘어나 기 에 눈 검사 가 필요 하 다 . 우울증 선별 검사 나 인지 기능 평가 ( 치매 ) , 뇌 영상 검사 ( 해마 MRI , 뇌 MRI + MRA , 기타 특수 검사 ) 를 고려 해 볼 수 있 다 . 권대 익 의학 전문 기자 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 암 종류 , 검진 대상 , 검 진 주 기 , 검사 법 , - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 1 ) 위암 , 만 40 ~ 74 세 성인 2 년 위내시경 검사 ( 75 세 이상 은 근거 가 불충분 ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 2 ) 간암 , 만 40 세 이상 고위험 군 6 개월 간초 음파 검사 및 혈청 ( 간경 화 진단 , B 형 간염 보균자 , 알파 태아 단백 검사 간 섬유 화 진행 된 C 형 간염 양성 의 경우 ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 3 ) 대장암 , 만 50 세 이상 1 ~ 2 년 분변 잠혈 검사 ( 필요시 대장 내시경 검사 ) ( 81 세 이상 은 근거 불충분 ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 4 ) 유방암 , 만 40 세 이상 여성 2 년 유방 촬영 술 ( 70 세 이상 은 선택 적 시행 ) ( 필요 시 임상 유방 진찰 , 유방 초음파 검사 ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 5 ) 자궁경부암 , 만 20 세 이상 여성 3 년 자궁경부 세포 도 말 검사 혹은 액상 세포 도 말 ( 75 세 이상 은 20 년 이내 중 등 도 검사 ( 필요 시 인 유두종 바이러스 검사 . 이상 의 자궁경부 이형성 증 진단 을 임산 ㆍ인유두종바이러스 예 방백신 접종 과 받 지 않 았 으며 , 최근 10 년 이내 관계없이 검진 지속 권고 ) 연속 3 회 이상 음성 이 면 선별 검사 권고 하 지 않 음 ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 6 ) 폐암 , 만 55 세 이상 성인 으로 30 년 이상 매년 저 선량 흉부 CT 검사 흡연 력 있 는 경우 ( 금연 후 15 년 이상 인 과거 흡연자 는 제외 ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 7 ) 갑상선암 , 일상 적 선별 검사 로 는 권고 하 지 않 음 . 수검자 가 원 하 면 적절 한 정보 제공 후 검진 . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- 받 은 글 - 공유 하 기 글 요소