우유 와 식초 가 변비 예방 에 특효 우유 와 식초 가 변비 예방 에 특효 가 있 다는 연구 결과 가 나왔 다 . 최근 많 은 여성 들 이 타이트한 의상 과 불 규칙 적 인 식사 등 으로 변비 를 가지 고 있 는 경우 가 많 은 가운데 호주 뉴스 닷컴 에서 는 건강 다이어트 간식거리 로 우유 에 식초 를 한 스푼 정도 타 서 마시 면 장운동 을 도와 주 며 변비 예방 및 치료 에 큰 효과 를 볼 수 있 다고 전하 고 있 다 . 우유 에 식초 를 넣 어서 마시 면 장 을 촉진 시켜 변비 치료 및 예방 에 특효 라는 설명 이 다 . 특히 많 은 여성 들 이 커피 나 홍차 를 마시 는데 식초 와 우유 를 혼합 한 음료 를 마시 는 습관 을 가지 면 일 주일 안 에 최소한 변비 증세 를 완전히 이겨낼 수 있 다고 전문가 들 을 권장 하 고 있 다 . 아울러 식욕 도 일정 부분 억제 를 시켜 주 는 효과 역시 탁월 해 다이어트 음료 에 적합 하 다고 권하 고 있 다 . 공유 하 기 글 요소