최근 건강 의 개념 은 다양 화 되 었 고 건강 생활 의 형태 도 변화 되 었 다 . 그럼에도 불구 하 고 아직 도 많 은 이 들 은 양호 한 건강 이란 아프 지 않 은 것 으로 보 며 , 많 은 건강 보조원 들 은 아직 도 이 간단 한 관점 에 만 치중 하 고 있 다 . 그리고 대부분 의 보험 회사 들 도 병 이 발생 했 을 때 치료 와 요양 을 위해 보험금 을 지급 하 지만 건강 을 위한 검사 나 건강 유지 를 위한 과정 에 는 보험금 을 지급 하 지 않 으며 , 고용주 는 병 에 의한 결근 은 인정 하 지만 건강 증진 을 위해 필요 한 휴가 는 인정 하 지 않 는다 . 현재 각 국가 에서 통용 되 는 것 은 건강 관리 가 아니 고 병 의 관리 이 다 . WHO 에서 본 건강 의 개념 은 총체 적 건강 을 말 하 는 것 으로 건강 이란 각 개인 의 마음 과 신체 그리고 정신 이 잘 조화 된 상태 로 규정 했 다 . 다시 말 해 총체 적 건강 은 일반 적 으로 생각 하 는 양호 한 건강 의 의미 와 더불 어 , 사람 들 이 신체 를 만듦에 있 어서 조화 와 균형 을 이루 어 각자 의 역할 을 충분히 수행 할 수 있 는 것 을 의미 한다 . 즉 , 정신 과 신체 그리고 영 적 인 측면 이 강조 되 었 다 . 1946 년 WHO ( World Health Organization : 세계 보건 기구 ) 는 ‘ 건강 이 란 육체 적 , 정신 적 , 사회 적 으로 완전 한 상태 를 말 하 며 단순히 병 이 없 는 상태 를 의미 하 는 것 은 아니 다 ’.( Health is a state of complete physical mental and social well being , and not merely the absence of disease or infirmity ) 라고 규정 하 고 있 다 . 1960 년 대 에 는 건강 에 필요 한 요소 로서 신체 적 , 정신 적 , 사회 적 요소 뿐 만 아니 라 도덕 적 요소 를 포함 시켰으며 1970 년 대 에 는 지적 요소 가 포함 되 고 있 는데 이 는 건강 한 생활 을 하 기 위하 여 건강 에 대한 정확 한 지식 을 가지 게 되 면 태도 변화 와 실천 에 도 영향 을 미치 게 된다는 것 이 다 . 1980 년 대 에 영 적 요소 를 포함 하 는 넓 은 의미 에서 의 건강 을 다루 고 있 다 . 그러므로 건강 하 다고 하 는 것 은 다음 과 같이 풀이 할 수 있 다 . 첫째 , 질병 이 없 는 상태 를 말 한다 . 신체 적 으로 건강 하 여 일 에 능률 을 올릴 수 있 는 상태 를 말 한다 . 아무리 두뇌 가 명석 하 고 체격 이 건장 하 더라도 질병 으로 고생 을 하 거나 , 허약 한 상태 에 놓여 있 다면 일 에 능률 을 올릴 수 없 기 때문 에 건강 하 다고 할 수 없 다 . 둘째 , 정신 적 으로 건강 하 여 항상 명랑 하 고 쾌활 한 상태 이 어야 한다 . 가정 이나 친구 간 에 불화 로 정신 적 인 고통 이 머리 에서 떠날 날 이 없 다면 아무리 즐거운 일 이나 아름다운 꽃 을 보 더라도 감정 이 메말라 항상 피로 한 상태 가 될 것 이 다 . 셋째 , 사회 적 으로 안정 을 누릴 수 있 어야 한다 . 인간 이 사회생활 을 하 여 가 는데 있 어서 , 신체 나 정신 상태 가 건전 하 면 왕성 한 활동력 이 있 어서 맡 은 바 자신 의 임무 를 충분히 수행 할 수 가 있 다 . 그리고 조금 더 일 을 하 더라도 건강 에 지장 이 없 으므로 , 경제 적 으로 여유 를 갖 게 되 고 , 대인 관계 도 원만 해 지 기 때문 에 사회 적 으로 안정 을 누릴 수 있 다 . 이러 한 개념 들 로부터 생각 되 어 질 수 있 는 건강 은 , 의학 적 치료 와 질병 의 예방 그리고 건강 증진 으로 세분 할 수 있 다 . 의학 적 치료 는 아픈 사람 에게 해당 되 는 것 으로 그 들 을 살리 기 위해 힘쓰 고 건강 을 회복 시켜서 피해 를 최소 화 하 게 한다 . 병 의 예방 은 건강 을 위협 하 는 병 이나 여러 가지 환경 요인 에 해당 되 는 것 으로 이러 한 위협 에서 사람 을 보호 할 방법 을 찾 는 것 이 다 . 건강 증진 은 기본 적 으로 건강 한 사람 이 추구 하 는 것 으로 건강 한 상태 를 유지 하 고 증진 시키 기 위한 생활 형태 의 개인 적 , 사회 적 방법 을 찾 는 것 이 다 . 최근 의 건강 관리 의 경향 은 의학 적 자기 치료 를 강조 한다 . 의학 적 자기 치료 란 의학 적 문제 에 관련 된 것 을 개인 적 으로 행하 는 모든 행동 을 포함 한다 . 이것 은 모든 의학 적 치료 의 85 ～ 95 % 를 차지 하 는 것 으로 진단 에 있 어서 의 자기 확신 을 증진 시키 며 의사 의 도움 이 필요 한지 , 아닌지 를 결정 하 는 것 이 요구 되 어 진다 . 이것 은 감기 와 같 은 가벼운 병 에 해당 되 며 자기 결정 이 중요 하 다 . 이 문제 에 의사 가 필요 한가 ? 나 를 위해 내 가 무엇 을 할 수 있 나 ? 의사 에게서 무엇 을 요구 할 수 있 을까 ? 자기 진단 을 이러 한 가벼운 병 뿐 아니 라 큰 병 도 적용 이 가능 하 다 . 심지어 는 심폐 소생법 ( CPR ) 과 같 은 긴급 한 조치 를 요하 는 병 도 여기 에 포함 된다 . 가정 의료 상비약 통 에 는 더 이상 체온계 와 같 은 기본 적 인 도구 만 있 어서 는 안 된다 . 혈압계 , 가정 임신 검사기 , 혈당 측정기 같 은 것 은 이제 기본 이 다 . 자기 진단 은 의사 를 대신 하 겠 다는 것 이 아니 고 의사 없이 도 자기 건강 에 대한 책임 을 증진 시키 겠 다는 것 이 다 . 공유 하 기 글 요소