달맞이꽃 ( 월견초 , 월하향 ) 쌍떡잎식물 도금양목 바늘꽃과 의 두해살이풀 . 달맞이꽃 종 자유 의 성분 : 리놀레산 67 . 5 % , 감마 리놀렌산 7 . 5 % , 그 밖 의 지방산 25 . 0 %. 남아메리카 칠레 가 원산지 인 귀 화 식물 이 며 물가 · 길 가 · 빈터 에서 자란다 . 굵 고 곧 은 뿌리 에서 1 개 또는 여러 개 의 줄기 가 나와 곧 게 서 며 높이 가 50 ∼ 90 cm 이 다 . 전체 에 짧 은 털 이 난다 . 잎 은 어긋나 고 줄 모양 의 바소꼴 이 며 끝 이 뾰족 하 고 가장자리 에 얕 은 톱니 가 있 다 . 저녁 에 해 질 무렵 이 되 면 피어났 다가 다음 날 아침 해 가 뜨 면 꽃 이 시들 어 버리 기 때문 에 밤 에 달 을 보 고 핀다고 하 여 달맞이꽃 또는 한자 로 월견초 ( 月 見 草 ) 라고 부른다 . 달맞이꽃 에서 최초 로 약효 를 발견 한 것 은 미국 동해 안 및 지금 의 캐나다 지역 에 걸쳐서 거주 하 고 있 던 인디언 들 이 었 다 . 그 들 은 천 년 이나 넘 는 옛날 부터 야생 의 달맞이꽃 을 채취 하 여 잎 , 줄기 , 꽃 , 열매 를 통째 갈 아서 외상 의 상처 에 바르 거나 피부 에 발진 이나 종기 가 나 면 그것 을 환부 에 바르 기 도 하 였 다 . 또한 외용약 으로서 뿐 만 아니 고 천식 이나 폐결핵 의 기침 을 가라앉히 기 도 하 고 진통제 , 경련 성 의 발작 을 진정 시키 기 위해서 내복약 으로서 도 사용 하 였 다 . 이때 는 달맞이꽃 이 약효 를 가지 고 있 다는 것 만 을 알 고 있 었 을 뿐 , 그 과학 적 근거 는 1930 년 대 에 들어서 면서 영양 생리학 의 발달 에 따라서 달맞이꽃 의 씨앗 에서 얻 은 유지 속 에 필수 지방산 ( 불포화 지방산 으로 식물 에서 만 섭취 가 가능 ) 이 다량 함유 되 어 있 다는 것 을 알 았 다 . 당시 에 는 비타민 F 라고 이름 을 붙였 지만 오늘 에 이르 러서는 리놀레산 ( linoleic acid ) 으로 알려 지 게 되 었 다 . 유럽 에서 는 한때 왕 의 만병 통치 약 이 라 불렸 고 , 영국 정부 에서 는 달맞이꽃 종 자유 를 국민 의약품 으로 선정 하 기 도 했 다 . 그 후 달맞이 꽃 에 함유 되 어 있 는 성분 을 밝혀내 기 위한 연구 에 더욱 더 박차 를 가하 면서 마침내 인체 에 유익 한 작용 을 하 는 이유 가 감마 리놀렌산 ( Gamma Linolenic acid ) 때문 으로 밝혀진 것 이 다 . 인간 의 몸 속 에 는 여러 가지 불포화 지방산 이 있 는데 그 중 의 하나 가 γ ( 감마 ) - 리놀렌산 이 다 . 이것 은 체내 에서 합성 이 불 가능 한 불포화 지방산 으로 외부 에서 식물 로서 섭취 해야 만 하 는데 , 천연 에서 는 맞이 꽃 이나 모유 등 에 만 극히 제한 적 으로 함유 되 어 있 다 . 달맞이꽃 종 자유 에 함유 된 γ ( 감마 ) - 리놀렌산 이 바로 프로스타글란딘 의 생체 내 합성 에 없 어서 는 안 될 필수 적 인 물질 이 다 . 프로스타글란딘 은 혈중 콜레스테롤 의 수치 를 낮추 는데 효과 가 있 음 은 이미 노벨 생리 의 학상 을 수상 한 박사 들 에 의해 1982 년 에 증명 되 었 다 . 달맞이꽃 종 자유 에 함유 되 어 있 는 리놀레산 ( 약 70 %), 그 자체 는 인체 에서 합성 되 지 않 는 불포화 필수 지방산 이 지만 콩 , 현미 , 밀 , 목화씨 , 해바라기 , 옥수수 등 의 식물 성 유지 에 풍부 하 게 들 어 있 는 것 이 다 . 그러나 달맞이꽃 종 자유 의 그 가치 는 모유 에서 만 발견 되 었 던 Gamma Linolenic Acid ( GLA ) 가 전 지방산 의 7 ~ 8 % 이상 을 천연 적 인 형태 로 함유 하 고 있 다는 점 이 매우 중요 하 다 . 감마 리놀렌산 ( Gamma Linolenic Acid ) 은 리놀레산 이 체내 에 들어가 고 나 서 여러 가지 화합물 에 변화 되 어 가 는 그 최초 의 합성물 질 이 다 . 리놀레산 에서 감마 리놀렌산 으로 변화 하 기 위해서 는 그것 을 중개 하 는 물질 ( 효소 ) 이 필요 한데 그 효소 를 Delta 6 - 디새 츄 라 제 라고 한다 . Delta 6 - 디새 츄 라 제 라는 효소 는 사람 에 따라서 제 기능 을 못 하 거나 혹은 결핍 될 수 도 있 다 . 왜냐하면 이 효소 는 어떤 저해 인 자 에 의해 리놀레산 이 감마 리놀렌산 으로 변화 하 는 데 방해 를 받 음 으로 작용 이 일어나 지 않 을 수 도 있 기 때문 이 다 . 이 는 아무리 리놀레산 을 섭취 해도 체내 에서 감마 리놀렌산 으로 합성 되 지 않 을 수 도 있 다는 의미 이 다 . 따라서 이러 한 사람 은 감 마 리놀렌산 이 직접 들 어 있 는 식물 을 섭취 해야 되 는데 , 감마 리놀렌산 을 자연 그대로 의 형태 로 함유 하 고 있 는 유지 는 모유 와 달맞이꽃 의 종자 유외 에 지금 으로서 는 발견 되 지 않 고 있 기 때문 이 다 . 1 . . 혈압 , 혈당치 , 혈중 콜레스테롤 농도 조절 GLA ( 감마 리놀렌산 ) 는 인체 내 에서 식물유 성분 의 필수 지방산 인 리놀레산 으로부터 합성 되 어 프로스타글란딘 의 원료 가 된다 . 프로스타글란딘 은 혈압 , 혈당치 , 혈중 콜레스테롤 농도 등 을 조절 하 는 아주 중요 한 물질 이 다 . 감마 리놀렌산 이 부족 하 면 리놀레산 → 감마 리놀렌산 → 프로스타글란딘 의 흐름 이 원활 하 게 이루어지 지 않 게 된다 . 그 결과 혈압 이나 콜레스테롤 의 수치 가 올라가 고 , 천식 증상 이 나타날 수 도 있 다 . 2 . . 비만증 예방 현대 에 들어서 면서 식생활 이 서구 화 되 어 , 영양 의 섭취 는 많 아 지 지만 , 편리 한 과학 의 발달 로 활동 량 은 적 어 비만증 이 많 다 . 살 이 찌 는 원인 은 간단 하 다 . 섭취 열량 이 소모 하 는 열량 보다 많 기 때문 이 다 . 달맞이꽃 종 자유 에 는 다이어트 를 하 지 않 아도 비만증 을 자연 적 으로 개선 하 는 작용 이 있 다고 보 고 되 고 있 다 . 3 . . 노화 예방 GLA ( 감마 리놀렌산 ) 를 섭취 함 으로써 프로스타글란딘 의 활동 을 촉진 하 여 노화 를 방지 하 는 효과 를 나타낸다 . 4 . 피부 건강 유지 J . Weipierre 박사 는 인간 과 쥐 의 피부 에 GLA ( 감마 리놀렌산 ) 를 연고 로 적용 한 결과 아주 느리 게 부분 적 으로 흡수 되 어 피하 구조 에서 오랜 기간 동안 효과 가 계속 되 었 다고 발표 했 다 . γ ( 감마 ) - 리놀렌산 은 세포 에 활력 을 주 어 피부 노화 를 방지 해 주 며 피부 의 건조 를 방지 하 고 영양 을 공급 해 준다 . GLA ( 감마 리놀렌산 ) 는 아래 와 같 은 사람 에게 뛰어난 효과 가 있 다 . -. 살찌 고 혈압 이 높 은 사람 -. 술 을 많이 마시 는 사람 -. 중년 이상 으로 약간 비대 해진 사람 -. 동물 성 지방 을 잘 먹 는 사람 으로 콜레스테롤 이 높 은 사람 -. 여성 으로 피부 의 노화 가 걱정 이 되 는 사람 이나 살찌 는 것 을 염려 하 는 사람 -. 갱년기 장애 나 생리 불순 으로 고민 하 는 사람 -. 알레르기 체질 로 아토피 성 피부염 이나 천식 경향 이 있 는 사람 -. 월경 전 증후군 , 생리 통증 등 으로 고생 하 는 사람 가을철 에 꽃 이 지 고 열매 꼬투리 가 말라 있 는 모습 은 마치 참깨 가 열리 는 것 과 흡사 하 다 . 그 씨앗 을 월 견자 라고 부른다 . 씨앗 의 기름 은 청혈 작용 , 당뇨병 , 고 혈압 , 비만증 에 효과 가 있 으며 , 콜레스테롤 을 비롯 한 지질 성분 의 과다 한 축 적 작용 을 억제 시키 므로 고지혈증 등 에 좋 다 . 또한 여드름 이나 습진 , 무 좀 같 은 피부 질환 에 도 효험 이 있 고 몸 의 면역력 을 길러 주 며 암세포 성장 을 억제 하 는 효과 도 있 는 것 으로 알려졌 다 . 뿌리 도 약 으로 쓰 는데 생 약명 은 월하향 ( 月下 香 ) 이 라고 하 며 근육 과 뼈 를 튼튼 하 게 하 고 풍습 을 치료 하 고 해 열 , 소염 의 효능 이 있 으며 , 감기 , 인후염 , 기관지염 , 피부염 에 좋 으며 피부염 에 는 생잎 을 짓찧 어서 환부 에 붙이 거나 또는 말린 약재 를 가루 로 빻 아 기름 으로 개 어서 바른다 . 뿌 의 효능 은 신경통 이나 류머티즘 관절염 , 뼈 가 약해 지 거나 부러졌 을 때 사용 하 며 뿌리 를 채취 하 여 그늘 에서 말린 후 하루 20 ~ 30 그램 을 물 로 달여서 먹 는다 . 오래 복용 하 면 몸 이 따뜻 해 지 고 기운 이 나 며 신경통 , 근육통 등 이 사라진다 . 공유 하 기 글 요소