‘ 초 열대야 ’ 잠 못 드 는 밤 … “ 만사 다 귀찮 아 ” 좀비 코리아 12 일 째 열대야 ‘ 풍속도 ’ 밤잠 설쳐 머리 띵 기운 쭉 상사 앞 보고 하 다 횡설수설 토익 매진 계획 도 아예 접어 학원 가 20 % 는 엎드려 자 서울 한 분수대 에서 더위 를 식히 던 한 어린이 가 숫제 드러누워 있 다 . 자료 사진 서울 에서 사상 처음 으로 초 열대야 ( 밤새 최저 기온 이 30 도 이상 을 유지 하 는 현상 ) 가 나타나 는 등 역대 최악 의 폭염 이 이어지 면서 남녀노소 를 불문 하 고 고통 을 호소 하 는 이 들 이 크 게 늘 고 있 다 . 111 년 만 의 폭염 으로 각종 온열 질환 관련 기록 도 연일 최고 치 를 갈아치우 고 있 다 . 여름철 건강 관리 에 ‘ 비상 ’ 이 걸렸 다 . 지난 1 일 과 2 일 밤사이 서울 의 최저 기온 은 30 . 3 도 로 , 서울 에서 기상 관측 을 시작 한 1907 년 이래 가장 높 은 온도 를 기록 했 다 . 밤잠 을 이루 지 못한 이 들 은 다음 날 업무 에 집중 하 지 못하 고 무 기력 또는 어지럼증 을 호소 하 는가 하 면 , 무더위 를 참다못해 병원 에 가 거나 카페 나 영화관 , 심지어 국외 로 떠나 기 도 한다 . 폭염 으로 쌓인 스트레스 를 늦 은 밤 음식 이나 술 로 풀 다가 몸 이 망가지 는 악순환 을 겪 고 있 다는 호소 도 나온다 . 체력 좋 은 2030 도 무기력증 … “ 응급실 열 사병 환자 천지 ” 폭염 스트레스 야식 으로 풀 어 건강 해치 는 악순환 반복 정말 위험 한 분 들 은 노인 들 “ 외출 말 고 에어컨 앞 에 계셔야 ” 서울 의 열대야 가 12 일 째 이어지 면서 신체 건강 한 청년층 에서 도 “ 매사 가 무기력 하 고 힘 이 없 다 ” 는 하소연 이 나온다 . 직장 인 신아 무개 ( 28 ) 씨 는 최근 상사 에게 업무 보고 를 하 는 자리 에서 횡설수설 했 다가 “ 더위 먹 었 냐 ” 는 면박 을 들 었 다고 했 다 . 열대야 때문 에 2 주 가까이 제대로 잠 을 자 지 못한 탓 이 었 다 . 신 씨 는 “ 자 다가 도 더워서 새벽 에 한두 차례 깨 는 등 깊이 잠들 지 못한다 ” 며 “ 아침 에 일어나 도 개운 하 지 가 않 고 , 이런 상태 로 만 원 버스 를 타 고 출근 하 니 늘 기운 이 없 고 속 이 메스껍 다 . 상태 가 나아지 지 않 아 병원 에 가 봐야 하나 생각 중 ” 이 라고 말 했 다 . 대학교 4 학년 강 아무개 ( 23 ) 씨 는 방학 전 세웠 던 계획 이 폭염 때문 에 물거품 이 될 처지 에 몰렸 다 . 졸업 을 앞두 고 막판 토익 공부 에 매진 할 계획 이 었 으나 , 기록 적 인 폭염 으로 두통 까지 와서 아무것 도 하 고 싶 지 않 다고 했 다 . 강 씨 는 “ 무더위 를 뚫 고 학원 까지 가 도 집중 이 안 된다 . 수업 시간 에 보 면 100 명 중 에 15 ~ 20 명 은 엎드려 있 는 것 같 다 ” 며 “ 너무 더워서 친구 만나 러 나가 고 싶 지 도 않 다 ” 고 말 했 다 . 잠 못 이루 는 밤 을 야식 과 맥주 로 버티 다 몸 이 망가지 는 경우 도 있 다 . 공무원 김 아무개 ( 29 ) 씨 는 요즘 퇴근 후 집 에 돌아와 찬물 로 샤워 하 고 에어컨 을 튼 상태 에서 맥주 를 마시 는 게 일상 이 됐 다 . 안 주 는 치킨 이나 족발 등 기름진 배달 음식 이 다 . 김 씨 는 “ 맥주 를 마시 지 않 으면 도저히 잠들 수 없 어 늘 편의점 에 들렀 다가 귀가 한다 ” 며 “ 낮 에 는 입맛 이 없 어 잘 먹 지 못하 다가 집 에 오 면 고 칼로리 음식 을 시켜 먹 게 된다 . 점점 뱃살 이 나오 고 아침 마다 얼굴 이 붓 지만 어쩔 수 없 다 ” 고 했 다 . 아예 휴가 를 앞당겨 한국 을 떠나 는 이 도 있 다 . 직장 인 임 아무개 ( 34 ) 씨 는 오 는 10 월 께 뉴질랜드 여행 을 계획 했 지만 , 너무 더워서 여름휴가 를 8 월 둘째 주 로 앞당겨 덜 더운 삿포로 로 떠나 기 로 했 다 . 임 씨 는 “ 열대야 때문 에 밤 에 잠 을 잘 못 잔다 . 회사 에서 일 해도 능률 이 오르 지 않 고 어떤 날 은 출근 하 기 도 싫 어 어쩔 수 없이 휴가 를 떠나 기 로 했 다 ” 고 말 했 다 . ‘ 역대 급 폭염 ’ 에 병원 을 찾 는 이 들 도 늘 고 있 다 . 직장 이 몰려 있 는 서울 강남구 삼성역 인근 의 한 내과 관계자 는 “ 탈수 등 일사병 증상 으로 오 는 직장 인 환자 들 이 최근 들 어 부쩍 늘 었 다 . ( 입맛 이 없 어 ) 음식 을 잘 먹 지 못하 다 보 니 비타민 수액 을 맞 고 싶 다며 오 는 분 들 도 있 다 ” 고 전했 다 . 강남구 청담동 의 한 내과 관계자 도 “ 온열 질환 으로 병원 을 찾아와 주사 처방 을 받 는 분 들 이 많 다 ” 고 말 했 다 . ‘ 살인 적 ’ 인 더위 가 이어지 면서 , 결국 날씨 에 가장 취약 한 ‘ 노인 ’ 들 을 잘 살펴야 한다는 조언 도 나오 고 있 다 . 이대목동병원 응급 의학 과 의사 인 남궁 인 씨 는 이날 자신 의 페이스북 에 올린 글 에서 “ 현재 응급실 은 열사병 환자 천지 ” 라고 전하 며 “ 지금 노약자 에게 실외 는 무작위 로 사람 을 학살 하 는 공간 ” 이 라고 표현 했 다 . 남궁 씨 는 이어 “ 정말 위험 한 분 들 은 여러분 주변 의 할머니 , 할아버지 나 이웃 노인 분 들 ” 이 라며 “ 주변 어르신 들 에게 외출 을 자제 하 고 에어컨 있 는 공간 에서 가만히 누워 계시 라고 해 주 셔야 한다 . 노약자 를 건강 한 사람 들 이 챙겨 줘야 한다 ” 고 당부 했 다 . 2 일 현재 질병관리본부 가 집계 한 ‘ 온열 질환 감시 체계 ’ 에 신고 된 환자 수 는 2549 명 이 다 . 지난 5 월 20 일 부터 8 월 1 일 까지 전국 응급 의료 기관 517 곳 이 보 고 한 수 치 다 . 이 가운데 30 명 이 숨졌 다 . ‘ 온열 질환 감시 체계 ’ 가 운영 되 기 시작 한 2011 년 이후 최고 치 다 . ‘ 온열 질환 감시 체계 ’ 로 집계 되 지 않 고 있 는 폭염 피해 환자 는 훨씬 많 을 것 으로 분석 된다 . 이 감시 체계 는 응급실 을 찾 은 ‘ 중증 온열 질환 환자 ’ 만 대상 으로 삼 기 때문 이 다 . 통계 를 보 면 , 질병관리본부 가 발표 하 는 온열 질 환자 규모 에 는 실제 병원 진료 를 받 은 ‘ 폭염 피해 환자 ’ 의 10 % 가량 만 집계 된다 . 폭염 이 기승 을 부렸 던 2016 년 에 온열 질환 감시 체계 에 잡힌 온열 질환 은 2125 건 이 었 지만 , 건강 보험 데이터 를 분석 해 병원 진료 를 받 은 환자 를 따져 보 니 총 2 만 964 명 에 이르 렀다 . 올해 폭염 환자 는 이 수치 를 훌쩍 넘 을 것 으로 예상 된다 . 오한진 을지 대학교 병원 교수 ( 가정 의학 ) 는 “ 입맛 이 떨어지 거나 기력 이 없 는 것 도 온열 질환 의 일종 으로 이 는 젊 은 사람 들 도 예외 가 아니 다 ” 라며 “ 커피 에 들 어 있 는 카페인 이나 맥주 의 알코올 은 이뇨 작용 을 일으켜 수분 손실 을 촉진 해 탈수 나 일사병 증상 을 더 악화 시킬 수 있 으니 주의 해야 한다 ” 고 당부 했 다 . 오 교수 는 “ 평상시 물 을 많이 마시 고 차가운 채소 와 과일 , 약간 의 당분 과 염분 을 섭취 하 는 게 도움 이 된다 ” 고 덧붙였 다 . 공유 하 기 글 요소