금연 일기 486 일 째 3 월 27 일 일요일 . 금연 486 일 째 아침 이 밝 아 왔 다 . 금연 순항 중 . 어제 부터 걸린 감기 가 아직 안 나 았 다 . 그래도 몸 은 가라앉 지 는 않 다 . 몸 의 면역력 이 강 해진 모양 이 다 . 암튼 오늘 오후 세 시 정도 에 교회 사람 들 이랑 볼링 을 쳤 다 . 너무 재미있 다 . 왼쪽 어깨 가 아프 지만 체력 적 으로 는 힘들 지 가 않 다 . 오늘 도 밤 에 못 쓸 것 같 아서 지금 써 놓 는다 . 저녁밥 도 집 에 갈 시간 이 없 어서 밖 에서 사 먹 었 다 . 원래 저축 하 느라 돈 을 잘 안 쓰 고 저축 하 고 있 지만 그래도 쓸 때 는 써야 겠 다 . 오늘 도 은행 에 들렸 다 . 금연 1 년 5 개월 29 일 남 았 고 500 일 이 14 일 남 았 다 . 화이팅 하 자 ^^ 금연 일기 487 일 째 3 월 28 일 월요일 . 금연 487 일 째 아침 이 밝 아 왔 다 . 금연 순항 중 이 다 . 금연 하 니까 확실히 좋 은 일 만 생기 는 것 같 다 . 너무 좋 다 . 지금 이 좋 은 분위기 이 어 갈 생각 이 다 . 금연 환경 에 있 어서 매우 좋 은 환경 이 다 . 오늘 하루 도 알차 게 보냈 다 . 운동 도 열심히 했 으며 시간 을 알차 게 보냈 다 . 운동 을 한 날 과 하 지 않 는 날 의 기분 은 확연히 차이 가 난다 . 운동 을 꾸준히 하 면 건강 한 엔드 로 핀 이 몸 속 에 돌 고 담배 생각 도 덜 난다 . 아무튼 오늘 도 은행 에 들렸 고 금연 1 년 5 개월 이 28 일 남 았 고 500 일 은 13 일 남 았 다 . 화이팅 하 자 이번 주 목요일 이 26 번 째 생일 이 다 . ^^ 금연 일기 488 일 째 3 월 29 일 화요일 금연 488 일 째 아침 이 밝 아 왔 다 . 금연 순항 중 . 오늘 하루 도 알차 게 보냈 다 . 하루 를 알차 게 보내 니까 너무 즐겁 다 . 앞 으로 도 즐겁 게 보낼 생각 이 다 . 금연 을 하 면서 제일 좋 은 것 은 목돈 이 생겼 다는 것 이 다 . 꾸준히 통장 에 돈 을 입금 했 더니 돈 이 많이 모였 다 . 너무 좋 다 . 앞 으로 계속 모으 면 더 많이 모이 겠 지만 더 많이 모일 생각 에 나 자신 이 자랑 스럽 다 . 작 은 차이 가 큰 차이 를 만들 었 다 . 너무 좋 다 . 앞 으로 도 열심히 달리 자 . 금연 1 년 5 개월 이 27 일 남 았 고 500 일 은 12 일 남 았 다 . 화이팅 하 자 운동 도 열심히 했 다 . 매일 운동 열심히 해야겠다 . 기분 이 매우 좋 다 ^^ 금연 일기 489 일 째 3 월 30 일 수요일 . 금연 489 일 째 아침 이 밝 아 왔 다 . 금연 순항 중 . 오늘 하루 도 알차 게 보냈 다 . 월 . 수요일 에 호흡 과 명상 이 라는 수업 을 평생 교육 원 에서 듣 는데 덕분 에 어깨 쪽 이랑 허리 가 많이 좋 아 졌 다 . 앞 으로 도 열심히 들어야 겠 다 . 내일 이 내 생일 이 다 . 생일 이 라도 특별 하 게 보낼 생각 은 없 다 . 평소 대로 보낼 생각 이 다 . 생일 전날 에 영화 를 볼려고 했으나 볼 만 한 게 없 다 . 이번 달 은 잘 하 면 영화 안 보 고 지나갈 듯 하 다 . 너무 바쁘 다 보 니 영화 볼 시간 이 없 다 . 난 지금 처럼 바쁜 게 좋 다 . 담배 생각 이 전혀 안 난다 . 암튼 오늘 도 운동 열심히 했 고 은행 에 들렸 고 1 년 5 개월 이 26 일 남 았 고 500 일 은 11 일 남 았 다 . 화이팅 하 자 금연 일기 490 일 째 3 월 31 일 목요일 ( 나 의 26 번 째 생일 ) 금연 490 일 째 아침 이 밝 아 왔 다 . 금연 순항 중 . 오늘 은 나 의 26 번 째 생일 이 다 . 오늘 하루 도 즐겁 게 보냈 다 . 아빠 께서 는 나 에게 생일 기념 으로 20 만 원 을 나 에게 주 셨 다 . 내일 은행 에 가 서 저축 해야 겠 다 . 엄마 께서 는 치 츠 케잌 작 은 거 랑 옷 두 개 를 선물 로 주 셨 다 . 너무 감사 하 다 . 앞 으로 도 지금 처럼 부모 님 께 효도 를 열심히 해야겠다 . 금연 을 통해서 정말 좋 은 일 만 생긴다 . 흡연 했 더라면 안 좋 은 일 만 생겼 을 것 같 다 . 엄마 께서 는 나 에게 피부 엄청 좋 다고 말씀 해 주 셨 다 . 금연 의 효과 이 다 . 금연 은 혈액 순환 을 잘 돌 게 해 피부 를 맑 게 해준다 . 앞 으로 도 금연 열심히 이 어 가 야겠다 . 오늘 도 은행 에 들렸 고 금연 1 년 5 개월 이 25 일 남 았 고 500 일 은 10 일 남 았 다 . 화이팅 하 자 오늘 이 벌써 3 월 의 마지막 날 이 고 내일 이 면 4 월 달 이 다 . 시간 이 빠르 게 지 나간다 . 그만큼 열심히 살 고 있 다는 말 이 되 기 도 한다 . 확실히 금연 하 면 외모 가 멋있 어 진다 . 금연 일기 491 일 째 4 월 1 일 금요일 . 금연 491 일 째 아침 이 밝 아 왔 다 . 금연 순항 중 . 오늘 하루 도 알차 게 보냈 다 . 시간 을 1 , 1784 시간 을 금연 덕분 에 절약 했 다 . 앞 으로 도 계속 절약 할 것 같 다 . 무엇 보다 기분 이 매우 좋 다 . 오늘 도 좀 있 다가 쓰 기 힘들 어서 지금 시간 에 써 놓 는다 . 그래도 매일 쓰 는 게 중요 하 다 . 오늘 도 금연 사이트 에 많이 들렸 다 . 글 도 올리 고 출석 도 했 다 . 꾸준 한 출석 도 중요 하 다 . 금연 1 년 5 개월 이 24 일 남 았 고 500 일 은 9 일 남 았 다 . 화이팅 하 자 4 월 달 한 달 도 열심히 보내 자 화이팅 하 자 어제 는 아빠 가 나 생일 이 라고 20 만 원 주 셨 고 오늘 은 엄마 가 나 에게 용돈 쓰 라고 20 만 원 주 셨 다 . 통장 이 엄청 배 불렀 다 . 너무 좋 다 . 평생 금연 에 문제 는 없 을 듯 하 다 금연 일기 492 일 째 4 월 2 일 토요일 . 금연 492 일 째 아침 이 밝 아 왔 다 . 금연 순항 중 . 500 일 을 8 일 앞두 고 영화 보 고 왔 다 . 지난달 3 월 달 에 너무 바빠서 영화 를 못 봐서 오늘 보 고 왔 다 . 그래도 팝콘 이랑 사이다 를 먹 지 않 으니 돈 이 절약 되 서 좋 다 . 영화 도 바빠서 많이 안 보 게 된다 . 절약 덕분 에 돈 이 절약 된다 . 나 는 연애 를 안 하 는 것 이 다 . 데이트 하 게 되 면 데이트 비용 으로 많이 나가 기 때문 에 지금 처럼 혼자 가 좋 다 . 혼자 있 어도 취미 생활 마음껏 누릴 수 있 다 . 앞 으로 도 돈 을 쓸 때 에 는 꼭 써야 겠 다 . 금연 하 고 나 서 너무 돈 을 절약 하 는 것 같 은 느낌 이 든다 . 금연 1 년 5 개월 이 23 일 남 았 고 500 일 은 8 일 남 았 다 . 화이팅 하 자 공유 하 기 글 요소