연어 말 이   안녕 하 세요 ~ 젠 엔 콩 입니다 오늘 은 야채 를 듬뿍 넣 은 훈제 연어 요리 를 만들 었 어요 파프리카 와 양파 , 무순 , 양파 그리고 새싹 채소 까지 듬뿍 넣 은 연어 말 이 에요 영양가 도 풍부 하 고 맛 도 너무 좋 아요 ~ 소스 도 너무 잘 어울려서 맛있 게 즐겼 어용 그럼 함께 만들 어 볼까요 ! < 재료 > 훈제 연어 1 팩 , 파프리카 , 무순 , 양파 , 오이 , 새싹 채소 소스 : 마요네즈 4 T , 설탕 1 T , 레몬 즙 1 / 2 T , 머스터드 1 / 2 T , 양파 1 T , 피클 1 T 양파 는 채 썰 어서 차가운 물 에 담궈 주 세요 이렇게 하 면 매운 맛 을 제거 할 수 있 어요 파프리카 와 오이 는 길쭉길쭉 하 게 썰 어 줍니다 오이 는 씨 를 제거 한 후 잘라 주 면 좋 아요 양파 와 피클   훈제 연어 를 펴 준 후 소스 를 살짝 바르 고 ~ 채소 들 도 한쪽 에 가득 놓아주 세요 돌돌돌 돌 말 아 주 면 완성 ~ 분량 의 재료 를 섞 어 소스 를 만들 어 주 세요   소스 는 따로 두 어 콕 찍 어 먹 어도 좋 구 ~ 저 처럼 위 에 조금 씩 얹 어 즐겨 도 좋 아요 : ) 전 듬뿍 듬뿍 얹 은 후 플레이 팅 해 봤 어요 ! 한입 에 쏙 ~ 들어오 는 연어 채소 말 이 ! 정말 건강 한 맛 이 기 도 한데 , 연어 특유 의 고소 함 이 너무 좋 아요 다이어트 요리 로 도 좋 겠 다는 생각 이 드 네요 : ) 소스 도 연어 말 이 와 너무 잘 어울려요 : ) 만들 기 간단 한데 , 비주얼 은 넘 넘 좋 기 때문 에 ! 손님 초대 요리 로 도 추천 드려 봐요 ㅎㅎ 그럼 맛있 게 만들 어 드세요 !