​ 결혼 준비 다이어터 D - 80 - 1 차 목표 는 웨딩 촬영 ! 다이어트 제품 추천 5 월 웨딩 촬영 D - 80 고 3 때 찐 살 이 아직 도 안 빠지 고 있 다 . 40 킬로 때 는 성인 이 되 고 한 번 도 간 적 이 없 는 . .. blog . naver . com 5 월 웨딩 촬영 D - 35 # 웨딩 촬영 이 벌써 35 일 밖 에 남 지 않 았 다 . 망했 다 . 시간 이 안 가 는 줄 알 았 는데 내 몸뚱이 는 오히려 더 살 이 쪄 있 다 . 45 일 동안 뭘 한 걸까 ! 다이어트 의 시작 은 디데이 80 일 이 었 는데 . .. 분명 디톡스 도 하 고 빠지 고 있 었 는데 정신 을 놓 고 먹 다 보 니 다시 돌아와 버렸 다 . 코로나 때문 에 확 진짜 가 되 버린 것 . .! 다시 새롭 기 시작 하 기 ! ! 다이어트 의 시작 은 돈 쓰 기 부터 . .! 일단 미루 고 미뤄 왔 던 필라테스 를 등록 했 다 . 그리고 정말 다양 한 다이어트 제품 을 먹 기 시작 했 다 . # 빠질라 카노 # 더 레시피 클렌 주스 # 허 벌라 이트 허브티 # 콤 부차 # 하드코어 버 닝 티 # 엑스 텐 드 BCAA # 다 밀 단백질 쉐이크 # 나 캇 타코 토니 # 조율 체 단백질 쉐이크 생각 해 보 니 정말 여러 가지 를 하 고 있 는 나 . . ​ # 다 밀 쉐 이크 허 벌라 이프 회원 은 아니 지만 어쩌 다 보 니 접하 게 되 어서 허 벌라 이프 맛 에 길들여져 있 어서 그런지 조율 체 단백질 쉐이크 는 개인 적 으로 잘 맞 지 않 았 다 . 뭐 랄까 너무 인위 적 인 맛 ? ! 그래서 뭐 가 좋 을까 찾아보 던 중 김종국 이 모델 인 단백질 쉐이크 다 밀 ! 네이버 에서 1 + 1 행사 도 하 길래 주문 해 봤 다 . # 칼 로 바이 제품 이 고 맛 은 호두 아몬드 와 오곡 맛 ! 원래 선식 을 좋아하 니 괜히 어색 한 맛 보다 괜찮 을 것 같 아서 주문 ! 쉐이크 통 까지 주 고 이득 이 당 ! 그런데 생각 보다 양 이 많 진 않 고 현재 2 주 째 아침 저녁 으로 먹 었 더니 반 으로 줄 었 다 . 허 벌 라이프 보단 양 이 적 은 느낌 이 지만 1 + 1 이 니까 가격 대비 가성 비 짱 이 다 . 그리고 맛있 따 ! !!!!!!!!!​ # 다 밀 쉐 이크 맛있 게 먹 는 법 그냥 먹 기 엔 너무 밍밍 하 다 . 물 에 타 먹 기 엔 좀 비위 가 맞 지 않 고 맛있 게 먹 는 방법 을 찾 았 다 ! 2 주 내내 꾸준히 먹 을 수 있 었 던 것 은 바로 이 방법 . ​​​ 우유 200 ml + 다 밀 호두 아몬 두 1 . 5 스푼 + 바나나 반개 또는 1 개 ​​ 정말 고소 하 고 질리 지 않 는 맛 이 다 . 계속 지치 지 않 고 먹 을 수 있 을 것 같 은 맛 ! 오히려 물 보다 더 든든 해서 포만감 이 오래간다 . 살 을 덜 빠지 겠 지만 . .!​​ # 엑스 텐 드 BCAA # BCAA 다이어트 보조제 로 유명 한 엑스 텐 드 ! 사실 예랑 이 가 몸 키운다고 보조제 를 구매 해서 먹 길래 뺏 어 먹 었 더니 시원 하 고 맛있 어서 사 달 라고 했 다 . 해외 직구 로 사 던데 해외 직구 는 한 번 도 이용 해 보 지 않 아서 예랑 이 찬스 로 주문 했 다 . 무튼 사과 맛 짱 맛 ! 존 맛 ! 특히 시원 하 게 먹 으면 내 취향 의 음료 수맛 이 다 . 엑스 텐 드 BCAA 는 필수 아미노산 으로 근육 합성 을 도와 주 고 근 손실 방지 를 해 준다고 한다 . 젖산 도 제거 해 주 니 근육통 을 빠르 게 회복 시켜 준다 . 사실 그냥 맛있 어서 사 달 라고 했 다 ! 다이어트 하 는 데 도움 이 된다니 일석이조 . ​ # 다이어트 보조제 BCAA 입자 가 엄청 고운 가루 로 되 어 있 다 . 운동 전후 또는 운동 할 때 마시 면 좋 다던데 나 는 일 할 때 시원 하 게 한잔 씩 마시 느 중 ! 사과 맛 진짜 짱 맛 ! 그런데 컬러 때문 에 엄마 는 물감 먹 는 기분 이 라 역하 다고 했 다 . # 비 위주 의 ​ # 허 벌라 이프 허브티 # 콤 부차 허 벌라 이프 허브티 는 따뜻 하 게 가끔 마셔 주 면 좋 다 . 특히 뭔가 기름진 음식 먹 었 을 때 좋 은 ? 비싸 고 다 단계 지만 나쁘 지 않 다 . # 티 젠 콤 부차 는 시원 하 게 한잔 마시 면 더위 가 싹 가신다 . 특히 여름 에 쟁여 두 고 먹 는 템 ! 너무 맛있 어서 하루 에 여러 잔 을 먹 고 싶 지만 1 잔 으로 족하 다 . 너무 몸 이 시원 해져서 수족 냉증 이 오 는 것 같 아 하루 에 딱 한잔 만 찬물 에 마시 기 ! 우열 을 가리 자면 콤 부차 가 훨씬 맛있 다 . 사랑 해요 콤 부차 ! ​ # 더 레시피 클 렌즈 주스 클 렌즈 용 으로 시작 하 게 된 주스 ! 3 일 만 클 렌즈 하 고 맛있 어서 주기 적 으로 주문 해서 마시 는 중 . 클 렌즈 주스 로 는 진짜 가 성비 도 좋 고 맛 도 좋 도 최강 추천 이 다 . 다이어트 시작 전 에 추천 ! 사랑 해요 애플 비트 . 코코 케일 . ​​ # 빠질라 카노 # 다이어트 커피 어짜피 커피 좋 아 하 는데 다이어트 커피 로 마시 는 게 기분 이 좋 다 . 원래 연한 커피 를 좋아해서 거의 보리차 처럼 1 티백 가지 고 2 번 에 나눠 마신다 . 부드럽 고 향 도 좋 고 맛있 다 . 몸 이 가벼워 지 는 느낌 적 인 느낌 ? ​​ 하 지만 살찌 는 이유 ? 분명 운동 도 하루 에 1 시간 이상 씩 꾸준히 하 고 아침 저녁 은 쉐이크 식사 하 는데 . . 1 일 1 식 만 맛있 는 것 을 먹 자 라고 마음 먹 었 더니 정말 맛있 는 걸 정말 많이 먹 어서 문제 다 . 35 일 동안 5 키 로 감량 하 기 다시 도전 . .! 날씬 하 게 웨딩 촬영 하 게 해 주 세요 . .​ 다이어트 제품 추천 합니다 ! 다이어트 보조제 를 좀 줄여야 겠다 . 말 만 하 는 다이어터 ! 케케 ​ ​