에센스 마사지 ! http : / / www . newscience . co . kr / board / ? BID = faq _ 1 & skinCHK = admin 발췌 . 2005 / 08 / 09 오후 6 : 42 | 피부 , 미용 , 치아 에센스 마사지 에센스 를 바르 는 것 도 중요 하 지만 주 1 ~ 2 회 정도 는 에센스 마사지 가 효과 적 이 다 . 마사지 크림 을 이용 했 을 때 보다 사용 도 간편 하 고 느낌 도 산뜻 하 다 . 에센스 제품 을 얼굴 에 충분히 발라 1 ~ 3 분 정도 마사지 한 후 가볍 게 두들겨 흡수 시켜 준다 . 건조 하 고 트 기 쉬운 입술 도 함께 둥굴 게 원 을 그리 듯이 마사지 한 후 비닐 랩 을 씌워 10 분 정도 덮어두 면 효과 적 이 며 많 은 건 조함 을 느낀다면 크림 을 조금 섞 어 에센스 마사지 를 가볍 게 해 주 는 것 도 좋 다 . 목 주름 의 경우 엔 에센스 를 충분히 발라 목 주름 반대 방향 으로 쓸 어 올리 듯이 한 후 잔여 분 은 손바닥 으로 두들겨 주 어 흡수 시킨다 . 또한 팩 을 하 기 전 에센스 를 바르 면 팩 을 하 는 동안 에센스 가 피부 에 영양 을 고루 공급 하 여 그 효과 를 더욱 높여 준다 . 피부 타입 에 따른 여러 가지 에센스 종류 ▷ 수분 공급 에센스 수분 공급 에센스 는 피부 에 지속 적 으로 수분 을 공급 해 주 어 각질층 의 수분 이 빼앗기 지 않 도록 도와 주 는 작용 을 한다 . 피부 각질층 에 는 10 ~ 30 % 의 수분 이 들 어 있 어야 촉촉 하 고 팽팽 한 피부 를 유지 시킬 수 있 는데 현실 적 으로 여러 가지 환경 요인 들 로 인해 많 은 수분 을 빼앗기 게 된다 . 이 로 인해 건조 해 지 며 결국 피부 노화 를 앞당기 게 된다 . 아름다운 피부 를 유지 시킬 수 있 는 중요 한 조건 은 충분 한 수분 을 공급 해 주 는 것 이 다 ▷ 각질 제거 에센스 각질 이 유난히 과다 한 피부 를 가지 신 분 , 환절기 나 찬바람 이 불 때 누구 에게 나 일어나 는 각질 제거 를 위해서 는 에센스 도 각질 제거 제품 을 사용 하 는 것 이 좋 다 . 나이 가 들어도 투명 하 고 깨끗 한 피부 를 유지 하 려면 오래 된 각질 제거 와 Turn - off 주기 의 정상 화 가 필수 이 다 . 피부 에 자극 을 주 는 스 크 럽 제 를 이용 하 기 보 다는 각질 제거 에센스 를 사용 하 면 피부 에 신진대사 주 기 도 정상 적 으로 회복 시키 고 오래 된 각질 도 제거 할 수 있 다 . ▷ 피지 조절 에센스 사용 감 이 산뜻 하 여 피지 분비 를 조절 해 주 는 에센스 이 다 . 요즘 은 식생활 의 서구화 등 , 여러 가지 요인 으로 인하 여 피부 의 피지 분 비량 이 점차 늘어나 고 있 다 . 그 중 에서 도 특히 피지선 이 발달 한 티 존 부위 의 번들 거림 은 화장 의 가장 큰 고민 이 기 도 하 다 . 피지 의 적당 한 분비 를 위해서 나 화장 시 번들거림 을 없애 주 기 위해 사용 되 는 것 이 바로 피지 조절 에센스 이 다 . ▷ 화이트 닝 에센스 자외선 에 그을린 피부 를 재빨리 정상 적 으로 회복 시켜 주 는 미백 전용 에센스 로 유난히 잡티 나 기미 가 많 은 피부 를 어느 정도 회복 , 예방 시켜 주 는 작용 을 한다 . 피부 가 자외선 을 받 게 되 면 멜라닌 세포 에서 색소 를 많이 만들 어 내 어 각질 층 으로 내보내 게 되 는데 , 각질층 까지 올라온 멜라닌 색소 는 피부 의 신진대사 에 의해 자연 스럽 게 각질 로 떨어져 나가 게 된다 . 그러나 신진대사 가 원활히 활동 하 지 못할 경우 멜라닌 색소 가 각질 층 에서 떨어져 나가 지 못하 여 색소 침착 이 일어나 기미 나 잡티 주근깨 등 이 생기 게 된다 . 이 제품 은 자외선 이 많 은 여름 이나 겨울철 스키장 같 은 곳 에 장시간 있 을 경우 에 사용 하 면 뛰어난 효과 를 볼 수 있 다 . * * * * * * * * * * * * * * * * * ************************* 깨끗 한 피부 를 위한 기초 법 ! 2005 / 08 / 06 오전 11 : 48 | 피부 , 미용 , 치아 깨끗 한 피부 를 위한 올바른 세안 법 - 비누 의 자극 에서 피부 를 지키 자 ! 피부 가 약해서 비누 에 도 신경 을 쓰 는 사람 은 세안 하 기 전 에 올리브 오일 을 칠 해 두 면 비누 의 자극 에서 피부 를 보호 해 준다 . - 세안 은 머리 를 감 고 난 후 에 하 자 ! 샴푸 와 세안 중 어느 쪽 을 먼저 하 느냐는 개인 의 취향 에 따라 다르 지만 , 피부 를 위해서 라면 샴푸 를 먼저 하 고 세안 을 다음 에 하 는 것 이 좋 다 . 먼저 세안 을 한 후 에 샴푸 나 린스 가 피부 에 남 게 되 면 피부 가 거칠 어 지 기 쉬 으므로 머리 를 감 은 후 에 정성껏 세안 을 하 여 피부 에 묻 어 있 던 샴푸 나 린스 성분 을 깨끗이 씻겨 내려가 피부 를 항상 청결 한 상태 로 유지 하 도록 하 자 . - 세안 후 에 는 타월 보다 거즈 를 사용 하 자 ! 대부분 세안 후 타월 로 얼굴 을 닦 는다 . 그러나 피부 를 생각 한다면 흔히 쓰 는 타월 보다 는 거즈 를 사용 하 는 편 이 좋 다 . 타월 은 아무리 고급 이 고 품질 이 좋 아도 몇 번 세탁 하 고 나 면 딱딱 해진다 . 그러나 거즈 는 세탁 할수록 부드러워 지 기 때문 에 여러 번 사용 해도 피부 에 순하 게 작용 한다 . 또한 부피 도 타월 처럼 크 지 않 고 값 도 싸 기 때문 에 듬뿍 사놓 고 사용 할 수 있 으며 얼굴 을 닦 은 후 귓속 이나 귀 뒤 , 목덜미 등 도 닦 는 등 세밀 한 부분 을 케어 하 는 데 도 편리 하 게 사용 할 수 있 다 . - 여름 의 세안 은 겨울 보다 정성껏 하 자 ! 겨울 에 비해 여름 에 는 얼굴 에서 분비 되 는 지방 이 많 아 져서 피부 손질 은 겨울 보다 정성 들여 할 필요 성 이 있 다 . 비누 를 손 에 묻혀 거품 이 듬뿍 일어나 면 먼저 이마 와 코 에 칠 하 고 기름기 가 많 은 부위 를 깨끗 하 게 씻 은 후 볼 은 그 다음 에 거품 을 펴 가 면서 씻 으면 된다 . 세안 횟수 도 겨울 보다 여름 에 더 많이 하 도록 하 자 . 기초 화장품 - 스킨 ( 유연 화장수 ) 우리 피부 는 거의 대부분 이 약산 성 으로 이루어져 있 어 알 카리 성 비누 를 지속 적 으로 사용 하 면 점차 피부 는 건조 해 질수 밖 에 없 다 . 스킨 은 세 안후 비누 의 알 카리 성 을 중화 시켜 주 며 피부 에 남 은 노폐물 을 청정 시켜 준다 . 또한 모공 을 열 어 주 고 피 부속 각질 층 을 부드럽 게 만들 어 , 다음 기초 화장품 이 잘 흡수 될 수 있 도록 준비 하 는 역할 을 한다 . 특히 피부 당김 이 심한 건성 피부 는 스킨 을 화장 솜 에 듬뿍 묻혀 얼굴 전체 에 골고루 발라 주 어 수분 을 충분히 공급 해 주 는 것 이 중요 하 다 . 지복 합성 피부 는 스킨 을 솜 에 묻혀 번들거림 이 심한 티 존 ( T - zone ) 부위 부터 닦 아 내 듯이 발라 주 고 나머지 부분 은 전체 적 으로 쓸 어 내리 듯이 발라 주 는 것 이 좋 은 방법 이 다 . - 로션 ( 영양 로션 ) 스킨 후 열린 모공 속 에 스며들 어 영양분 을 공급 해 피부 를 부드럽 게 해 주 며 , 피부 에 알맞 은 유분 과 수분 의 발란스 를 조절 해 준다 . 건조 해 지 기 쉬운 양 볼 부터 바른 후 잔여물 로 나머지 부분 에 발라 준다 . - 에센스 스킨 , 로션 을 바른 후 에센스 를 사용 하 지 않 는 분 들 도 많이 있 다 . 그러나 에센스 도 기초 화장품 의 하나 로 꼭 발라 주 는 것 이 좋 다 . 흔히 피부 보약 이 라고 말 하 듯이 여러 가지 영양분 이 다량 함유 되 어 있 어 적당량 으로 도 큰 효과 를 볼 수 있 는 것 이 바로 에센스 다 . 피부 노화 를 지연 시켜 주 켜 잔주름 의 생 성 을 막 아 주 기 도 한다 . - 영양 크림 충분히 공급 된 영양분 이 피부 에 잘 머무를 수 있 도록 피부 에 보이 지 않 는 보호막 을 형성 하 여 , 각종 외부 자극 으로 부 터 피부 를 보호 해 기존 에 바른 기초 화장 이 피부 속 에 잘 스며 드 는 것 을 보호 해 주 는 동시 에 영양 공급 도 해 주 는 작용 을 한다 . - 아이 크림 얼굴 중 눈 주위 는 피지선 이 없 어 가장 건조 한 부위 이 로 조금 만 자극 을 줘도 쉽 게 주름 이 생기 는 곳 이 다 . 아이 크림 은 눈 주위 의 건조 한 부분 에 영양분 을 공급 해 주 어 눈 주위 를 촉촉 하 게 하 여 눈 주위 에 생기 는 주름 을 억제 시켜 노화 를 지연 시켜 주 는 작용 을 한다 . 그러나 아이 크림 을 바를 때 힘 을 주 어 눈가 를 문지르 는 것 은 오히려 역효과 를 낼 수 있 으니 주름 결 반대 방향 으로 약지 손가락 을 이용 해 천천히 두드리 듯이 발라 주 는 것 이 중요 하 다 . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ************************* 남성 피부 관리법 ! 2005 / 08 / 03 오후 9 : 10 | 피부 , 미용 , 치아 남성 피부 관리법 ! 남성 피부 는 대체로 모공 이 크 고 피부 가 탄탄 해 두꺼워 보일 뿐 아니 라 모공 이 눈 에 잘 띄 기 때문 에 그만큼 피지 분비 가 활발 하 여 피부 가 쉽 게 더러워 진다 . 그리고 과음 , 흡연 , 과 로 , 스트레스 에 많이 시달리 기 때문 에 피부 는 점점 거칠 어 지 고 점차 수분 을 잃 어 노화 가 촉진 된다 . 또한 여성 에 비해 30 % 정도 두꺼워 여성 들 만큼 쉽 게 잔주름 이 생기 지 는 않 지만 , 주름 이 한 번 생기 기 시작 하 면 깊이 파이 게 된다 . 남성 피부 는 여성 에 비해 피 지량 이 많 은 반면 수분 량 은 1 / 3 밖 에 안 되 기 때문 에 충분 한 수분 공급 과 피지 분비 조절 이 필요 하 다 - 늘 번들번들 한 지성 피부 ! 땀 과 피지 가 과잉 분비 되 어 여드름 을 비롯 해 뾰루지 가 많이 생기 는 피부 는 식생활 을 개선 하 고 커피 , 담배 , 술 등 자극 적 인 음식 은 피해야 한다 . 향 균 작용 을 하 는 여드름 전문 비누 나 폼 클린 징 을 사용 하 여 한 번 세안 을 하 더라도 깨끗히 하 는 것 이 중요 하 다 . 모공 속 의 깊 은 때 를 제거 하 기 위해 딥 클린 징 팩 을 상용 하 면 피지 제거 에 더욱 큰 효과 를 볼 수 있 다 . 미지근 한 물 로 세안 을 한 후 에 는 타올 로 박박 문지르 지 말 고 가볍 게 물기 를 제거 해 준다 . - 음 주 는 피부 의 적 ! 알코 홀 은 혈액 을 팽창 시켜 미세 한 혈관 파열 의 원인 이 될 수 있 다 . 따라서 과다 한 알콜 섭취 는 얼굴 과 몸 에 가 는 실핏줄 을 나타나 게 한다 . 또한 세포 조직 에서 도 수분 을 제거시키 므로 중성 , 지성 피부 로 각화 현상 이 생기 고 거칠 어 질 수 있 다 . 보통 과음 을 한 다음 날 이 면 얼굴 이 붓 고 눈 도 퉁퉁 부으며 뾰루지 도 난다 . 이때 가장 먼저 해야 할 일 은 붓 기 를 가 라 앉히 는 것 이 다 . 찬물 로 깨끗히 세안 한 후 냉장고 에 넣 어 둔 화장수 를 바르 고 피부 진정 효과 가 있 는 제품 을 바른다 . 퉁퉁 붓 거나 뾰루지 가 난 피부 는 찬물 세안 이나 얼음 찜질 로 피부 를 조여 주 고 마지막 에 소독 효과 가 있 는 애프터 셰 이브 로션 으로 마루 리 해준다 . 과음 후 에 는 수분 공급 이 제일 중요 하 므로 다량 의 물 , 과일 쥬스 등 을 섭취 하 며 피부 에 충분히 수분 보충 을 해 준다 . - 흡연 은 비타민 c 파괴 의 주범 ! 흡연 은 피부 노화 의 주름살 을 더 빨리 가져오 게 만든 다 . 니코틴 은 피부 의 모세 혈관 을 수축 시켜 혈액 순환 을 감소 시키 는 데 혈액 순환 이 느려 질수록 피부 의 혈관 을 통하 는 혈액 량 이 줄어들 어 활발 하 지 못하 여 누렇 게 보일 수 있 다 . 비타민 c 는 피부 를 맑 게 만드 는 최고 의 성분 이 다 . 그러나 문제 는 파괴 가 잘 되 고 흡수 가 안 된다는 것 이 다 . 전문 적 인 비타민 c 를 섭취 하 거나 , 귤 , 레몬 , 딸기 , 감 등 의 과일 로 담배 로 인해 파괴 된 비타민 c 를 보충 해 주 자 . - 피부 관리 의 기본 은 올바른 세안 ! 피지 분비 가 많 은데 잘 씻 지 않 는 것 도 문제 가 되 지만 , 피부 표면 이 뽀득뽀득 해질 정도 로 여러 번 세안 을 하 거나 문지르 는 것 도 피부 를 해칠 수 있 으므로 조심 해야 한다 . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ************************* 아토피 피부염 ! 2005 / 08 / 01 오후 9 : 53 | 피부 , 미용 , 치아 아토피 는 유전 적 환경 적 면역학 적 인 원인 으로 인해 생긴 만성 피부 질환 으로 봄철 이나 가을 에 심해 지 는 알레르기성 피부염 이 다 . 또한 건조 한 피부 , 정상 에 비해 쉽 게 피부 가려움 을 느끼 는 증상 , 세균 바이러스 곰팡이 등 에 의한 감염 등 이 서로 복합 적 으로 작용 하 여 일어 날 수 도 있 다 . 만약 부모 가 양쪽 이 아토피 가 있 었 던 경우 에 는 자식 에게 도 45 % 정도 유전 이 된다고 알려져 있 다 . 이런 아토피 환자 들 은 경미 한 증상 을 보이 기 도 하 지만 일부 는 매우 고통 스런 가려움증 의 중증 환자 들 도 많이 볼 수 있 다 . 주요 증상 으로 는 심한 가려움 , 피부 건조 , 발진 , 진물 , 부스럼 딱 지 , 비늘 같 은 껍질 이 있 는 피부 등 이 고 , 그 중 무엇 보다 도 심하 게 나타나 는 것 은 가려움증 이 다 . 대체로 생후 2 - 6 개월 정도 부터 증상 이 나타나 며 , 1 세 미만 에서 가장 많이 나타 난다 . 아토피 는 두 살 이내 에 없 어 질 수 있 으나 , 청소년기 까지 , 또는 성인 이 되 어도 없 어 지 지 않 을 경우 도 있 다 . 적절 한 치료 시기 를 놓 지면 점점 가려움증 이 심해 지 고 농가진 , 피부 감염 , 사마귀 , 중증 피부염 등 으로 여러 가지 후유증 이 발생 할 수 있 으므로 증상 이 나타나 면 빠른 시일 내 로 병원 에 가 는 것 이 좋 다 . 아토피 를 악화 시킬 수 있 는 요소 는 ? 정서 적 불안 및 스트레스 , 긴장 , 좌절 등 의 감정 으로 도 악화 시킬 수 있 고 세정제 , 비누 , 화학 물질 , 타이트 한 옷 , 양모 , 실크 , 덥 거나 차가운 것 등 자극제 로 인해 피부 가 예민 해져 더 심해 질 수 있 다 . 또한 집 먼지 나 진드기 , 동물 들 의 털 , 꽃가루 등 도 다른 알레르기 질환 의 원인 이 될 수 있 으 므 로 피하 는 것 이 좋 다 . 아토피 는 근본 적 으로 고칠 수 없 으므로 완치 를 목표 로 하 기 보 다는 적절 한 치료 를 통해 조절 해 나가 야 하 고 , 유발인 자 를 피하 도록 노력 해야 한다 . - 목욕 은 하루 에 1 회 정도 미지근 한 물 에 샤워 만 하 며 약한 유성 이 풍부 한 비누 를 사용 하 는 것 이 좋 다 . 과도 한 목욕 은 아토피 를 악화 시킬 수 있 으므로 적절 하 게 하 여 피부 를 청결히 하 는 것 이 중요 하 다 . 또한 때밀이 수건 을 사용 하 지 말 아야 한다 . 때 를 밀 어 피부 방어 막 이 제거 되 면 피부염 이 더 악화 될 수 있 으다 . - 목욕 후 수건 으로 살짝 두드려 말리 고 3 분 이내 에 아토피 환부 에 는 병원 에서 처방 된 연고 를 바르 고 정상 피부 에 는 보습 제 를 발라 준다 . - 급격 한 체온 변화 를 피하 고 땀 을 많이 흘리 는 것 을 막 아야 한다 . 땀 이 나 면 피부 에 자극 이 생 겨 가려움증 이 심해질 수 있 으므로 과도 한 사우나 나 온천욕 도 피하 도록 한다 . - 몸 에 꼭 맡 는 옷 , 모직 옷 은 피하 고 면 으로 된 옷 을 입 는 것 이 좋 다 . 새 옷 을 입 을 때 에 는 화학 성 분 을 없애 기 위해 항상 빨 아 입 는다 . 표백제 는 사용 하 지 않 고 세탁 시 에 는 세제 가 남 아 있 지 않 도록 깨끗히 헹궈야 한다 . - 정서 적 긴장 이 악화 요인 이 될 수 있 으므로 마음 을 편하 게 갖 는 것 이 좋 다 . - 애완 동물 의 털 , 진드기 나 집 먼지 는 피부 를 악화 시킬 수 있 으므로 항상 청결 한 집 을 유지 하 는 것 이 중요 하 다 . 카펫 이나 커튼 , 매트리스 의 사용 을 줄이 고 킷 털 이 붙 어 있 는 물건 도 없애 는 것 이 좋 다 . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ************************* 잡티 없 는 깨끗 한 피부 를 위해 . . 2005 / 07 / 29 오전 11 : 24 | 피부 , 미용 , 치아 잡티 는 ? 피부 에 생기 는 잡티 는 기미 , 주근깨 , 검버섯 , 색소 침착 등 다양 한 모양 과 다양 한 색깔 의 피부병 을 말 한다 . 색소 침착 은 염증 발생 후 색소 가 피부 에 남 게 되 는 것 을 말 하 는데 , 여드름 이 나 피부염 또는 자외선 에 노출 되 피부 등 에 생긴 빨간 염증 이 갈 아 앉 으면서 생겨난 칙칙 한 반점 이 라 할 수 있 다 . 피부 표피 층 가장 아래 부분 에 존재 하 고 있 는 멜라닌 세포 가 자외선 으로 부 터 피부 를 보호 하 기 도 하 지만 과다 한 노출 시 에 는 그 숫자 가 급속히 증가 하 면서 크기 가 커지 고 다량 의 멜라닌 색소 를 만들 게 된다 . 그러므로 피부 에 멜라닌 색소 의 분포 가 일정 하 지 않 게 되 어 얼룩덜룩 한 갈색 반점 들 이 생겨난다 . 특히 피부 염증 의 경우 는 표피 뿐 아니 라 진피 까지 도 상처 를 입 어 멜라닌 세포 가 손상 되 고 색소 또한 진피 로 가라앉 을 수 있 다 . 그 부위 에 자외선 노출 이 심해 지 면 더욱 많 은 양 의 색소 가 진피 에 쌓여 염증 후 색소 침착 현상 을 가져와 잡티 를 남기 게 되 는 것 이 다 . 잡티 관리 는 ? - 자외선 을 차단 하 자 . 언제나 자외선 으로부터 피부 를 보호 시켜 주 는 것 이 중요 하 다 . 자외선 차단제 바르 는 것 은 필수 ! 야외 활동 이 많 은 날 은 모자 나 파라솔 을 사용 하 는 것 도 좋 다 . 요즘 멋 을 위해 선탠 하 는 사람 들 이 많이 있 지만 자외선 차단 을 위해서 라면 피하 는 것 이 좋 다 . - 비타민 C 를 섭취 하 자 . 직접 바르 는 것 보다 는 효율 이 떨 어 질 수 있 지만 , 비타민 C 가 많이 함유 되 어 있 는 귤 이나 딸기 , 레몬 , 양배추 , 토마토 등 과일 이나 채소 를 평소 에 꾸준히 많이 먹 게 되 면 몸 에 도 좋 고 미 백 효과 가 서서히 나타나 게 된다 . - 스트레스 로 부 터 지켜 주 자 . 스트레스 도 기미 나 잡티 의 주범 중 하나 이 므로 항상 편하 고 낙척 적 인 마음 을 갖 는 것 도 중요 하 다 . 몸 과 피부 가 안정 되 고 평온 하 게 만들 어 주 자 ! - 과일 , 채소 를 이용 한 팩 1 . 키위 팩 : 키위 반쪽 + 밀가루 2 스푼 을 섞 어서 만들 어 사용 한다 . 모공 수축 뿐 아니 라 피부 의 탄력 을 준다 . 비타민 과 미네랄 이 풍부 하 여 피부 를 맑 고 투명 하 게 가꿔 주 는 효능 이 있 다 . 2 . 오이 팩 : 오이 를 강판 에 갈 어 플레인 요 쿠르트 + 우유 + 밀가루 를 조금 씩 넣 어 섞 어 사용 한다 . 피타 민 C 가 풍부 한 오이 는 표백 작용 을 하 고 , 산 성 성분 이 있 어 피부 를 긴장 시켜 주 어 깨끗 하 게 만들 어 주 는 효과 가 있 다 . 3 . 감자 팩 : 차가운 감자 를 강판 에 갈 어 밀가루 와 적당량 을 섞 어 팩 을 하 거나 , 얇 게 썰 어 볼 이나 이마 위 에 5 분 정도 올려 놓 는다 . 화이트 닝 효과 와 피부 진정 효과 가 있 다 . 4 . 사과 팩 : 사과 를 잘 갈 은 후 밀가루 와 미지근 한 물 을 섞 어 되직 하 게 만든 것 에 1 : 1 비율 로 잘 섞 어 준 후 얼굴 에 골고루 펴 발라준다 . 사과 는 피부 의 탄력 을 주 어 거칠 거나 , 늘어진 피부 등 민감 한 피부 에 좋 다 . 열심히 관리 하 여 ~ 잡티 없 는 깨끗 한 피부 만들 어 보 세요 ~~ 공유 하 기 글 요소