< 창원 한의원 - 박달나무 한 의원 - 창원 피부 > 덥 고 습한 여름철 , 수분 케어 가 꼭 필요 할까 ? 뜨거운 여름 피부 는 갈증 을 호소 한다 . 실내 외 온도 와 습도 차이 가 피부 의 적응력 을 떨어뜨리 고 수분 을 빼앗 으며 , 자외선 에 장시간 노출 되 는 것 도 각질 층 을 두껍 게 하 고 진 피층 을 파괴 해 탄력 을 떨어뜨리 는 주범 . 피부 에 수분 이 부족 하 면 방어벽 역할 을 하 는 효소 들 이 제대로 활동 하 지 못해 피부 가 점점 민감 해 지 고 피지 분비 가 오히려 늘어난다 . 이 로 인해 피부 표면 만 번들 거릴 뿐 피부 속 은 건조 한 상태 가 되 는 것 . 따라서 각종 트러블 을 유발 하 는 피부 표면 의 피지 를 컨트롤 하 고 피부 속 수분 을 보충 하 기 위한 적절 한 보습 케어 가 필요 하 다 . * 피부 타입 별 로 보습 전략 도 달라져야 한다 * 건성 피부 라면 집중 보습 으로 근본 부터 촉촉 하 게 * 지성 피부 라면 번들거림 을 잡 고 피부 속 은 수분 보충 * 복합 성 피부 라면 T 존 과 U 존 의 별도 관리 는 필수 * 민감 성 피부 라면 저 자극 과 진정 케어 * 변덕 스러운 여름 환경 과 트러블 잦 은 피부 , 뷰티 전문가 의 대처 법 ◇ 세안 후 쉽 게 땅기 는 건성 “ 땀 과 피지 분비 가 늘 긴 하 지만 피부 속 은 여전히 건조 한 느낌 이 라 여름 에 도 수분 기능 이 강화 된 제품 을 챙겨 발라 요 . 대신 피부 에 겉돌 지 않 는 워터 타입 토너 와 흡수 가 빠른 수분 에센스 , 유 분기 가 적 은 젤 타입 크림 을 사용 하 죠 . 화끈 거리 는 피부 에 수 딩 효과 를 주 려면 토너 와 수분 젤 , 일 주일 에 한두 번 사용 하 는 시트 마스크 는 냉장고 에서 차 게 만들 어 사용 하 는 것 도 방법 이 에요 . ” ◇ 햇볕 에 잘 붉어지 는 민감 성 “ 수분 크림 은 아침 저녁 으로 발라 도 부담 스럽 지 않 은 가벼운 세 럼 타입 을 선택 해요 . 대신 피부 가 건조 하 고 민감 한 편 이 라 나이트 케어 단계 에 는 피부 보호 기능 을 강화 한 항산 화 세 럼 과 탄력 크림 을 추가 해 밤 사이 보습 과 재생 에 특히 신경 쓰 죠 . 햇볕 에 오랫동안 노출 되 거나 스트레스 를 받 아 피부 가 붉어졌 을 때 는 즉각 적 인 보습 효과 의 수 딩 마스크 가 적격 이 에요 . ” ◇ 탄력 이 부족 한 심한 건성 “ 땅김 과 잔주름 이 두드러진 부위 에 는 평소 보다 2 ~ 3 배 많 은 양 의 에센스 를 부드럽 게 마사지 하 듯 펴 바르 고 여분 을 톡톡 두드려 주 면 피부 가 한결 촉촉 해져요 . 좀 더 확실 한 보습 효과 를 원할 때 는 화장 솜 에 에센스 를 적신 후 얼굴 에 10 분 정도 올려 두 세요 . 일 주일 에 1 ~ 2 회 달걀흰자 팩 을 하 는 것 도 지친 피부 의 탄력 을 높이 는 방법 이 죠 . ” ◇ 각질 과 트러블 이 많 은 민감 성 “ 기초 제품 은 수분 강화 라인 을 선택 해 매일 꼼꼼히 챙겨 발라 요 . 그 중 수분 크림 은 보습 기능 에 충실하 면서 가볍 고 시원 한 질감 의 제품 을 선택 하 면 일시 적 으로 피부 온도 를 낮춰 피부 진정 에 효과 적 이 에요 . 저녁 에 는 보습 과 재생 기능 의 나이트 크림 을 추가 해 가볍 게 마사지 하 면 다음 날 아침 피부 가 확실히 건강 해 보인답니다 . 일 주일 에 한 번 은 촉촉 한 크림 타입 의 수분 마스크 로 피부 땅김 을 없애 고 영양 성분 을 보충 해 주 세요 . ” ◇ 트러블 은 없 지만 약간 의 건조 함 이 느껴 지 는 중성 “ 아침 에 는 부스터 , 화이트 닝 에센스 , 아이 젤 , 모이스 춰 라이저 를 순서 대로 발라 최대한 산뜻 하 게 마무리 하 고 , 저녁 에 는 충분 한 수분 과 영양 공급 을 위해 에센스 에 수분 크림 을 믹스 해 사용 해요 . 피부 가 유난히 예민 해졌 다고 느껴질 때 는 알로에 베라 성분 의 보습 제 로 가볍 게 마사지 하 면 붉 게 달아오른 피부 가 진정 되 고 , 얼굴 이 한결 윤기 있 어 보인답니다 . ” ◇ 잡티 가 쉽 게 생기 는 건성 “ 건조 하 고 잔주름 이 생기 기 쉬운 눈가 와 입가 에 는 여름 에 도 전용 크림 을 꼭 챙겨 발라 요 . 외출 30 분 전 자외선 차단제 도 필수 죠 . 피부 가 유난히 건조 하 게 느껴 지 거나 각질 이 일어날 때 는 영양 크림 과 수분 에센스 를 섞 어 3 ~ 5 분 간 마사지 한 뒤 스팀 타월 로 닦 아 내 면 확실히 피부 가 촉촉 해져요 . 잡티 가 쉽 게 생기 는 편 이 라 저녁 에 는 화이트 닝 에센스 를 사용 하 고 유수 분 이 풍부 한 수분 크림 으로 마무리 해요 . ” ◇ 부분 적 으로 번들거리 는 복합 성 “ 여름 에 는 토너 , 에센스 , 에 멀 전 기능 을 하나 로 합쳐 놓 은 멀티 제품 을 추천 해요 . 대신 부분 적 으로 피부 타입 이 다른 만큼 T 존 은 피지 컨트롤 과 모공 관리 크림 을 , U 존 은 수분 공급 과 진정 효과 의 크림 을 사용 하 죠 . 또 표피 의 수분 과 밀접 하 게 관련 된 노화 한 각질 을 정기 적 으로 제거 하 는 것 도 중요 한데 저녁 세안 시 각질 케어 까지 가능 한 클렌징 젤 로 매일 매일 모공 속 노폐물 과 각질 을 정리 해 줘요 . ” ◇ T 존 을 중심 으로 피지 분비 가 많 은 지 복합 성 “ T 존 은 피지 관리 , U 존 은 고 보습 관리 에 신경 써요 . 클렌징 단계 에서 피지 분비 로 인해 블랙 헤드 가 두드러지 는 T 존 부위 는 한 번 더 꼼꼼 하 게 문지르 죠 . 여름 용 수분 크림 은 보습 과 자외선 차단 성분 이 함께 들 어 있 는 제품 을 선택 해 건조 한 U 존 을 중심 으로 듬뿍 펴 발라 요 . 또 여름 에 는 피부 트러블 이 잦 은 만큼 일 주일 에 1 ~ 2 번 은 유수 분 밸런스 를 맞춰 주 는 트리트 먼 트 마스크 를 꼭 사용 해요 . ” ◇ 여름 이 면 피지 분비 가 활발 한 지 복합 성 “ 여름 에 는 지복 합성 용 토너 , 탄력 에센스 , 피지 컨트롤 세 럼 , 매트 한 보습 로션 을 순서 대로 사용 해요 . 클렌징 할 때 빠뜨리 지 않 는 것 은 피지 제거 팩 인데 , 일 주일 에 한 번 씩 사용 하 면 블랙 헤드 를 없애 고 번들거림 을 잡 는 데 효과 적 이 에요 . 바캉스 후 피부 가 일시 적 으로 생기 를 잃 고 부분 적 으로 건조 하 게 느껴질 때 는 지복 합성 피부 용 오일 마사지 를 추천 해요 . 보습 과 진정 효과 를 볼 수 있 답니다 . ” ◇ 여드름 이 잘 생기 는 지성 “ 여드름 피부 라 지성 처럼 보이 지만 T 존 을 제외 하 고 는 건조 한 편 이 라 클렌징 후 즉각 적 인 수분 공급 에 신경 써요 . 대신 여름 에 는 피지 분비 가 늘 기 때문 에 오일 프리 제품 이나 지성 피부 전용 제품 , 가벼운 질감 의 수분 크림 을 사용 해요 . 피부 가 부쩍 푸석푸석 하 게 느껴 지 고 각질 도 많 아 졌 을 때 는 쿨링 과 보습 효과 를 주 는 젤 마스크 를 사용 하 면 빠른 시간 안 에 피부 에 충분 한 영양 을 공급 할 수 있 어요 . ”