나 는 특이 하 게 ? 출산 후 산후조리원 에 가 지 않 고 퇴원 후 바로 집 에서 산후 도우미 와 함께 육아 를 시작 했 다 . ​ 초산 이 라 육아 와 산후 조리 에 대해 1 도 모르 고 용감 하 게 ( 또는 무모 하 게 ? ?) 내 아이 는 처음 부터 내 가 보 겠 다고 결심 하 고 결의 를 다졌 지만 막상 현실 로 맞닥뜨린 육아 는 완전 초 고 난이도 였 다 ㅠㅠ ​ 아이 는 내 가 출산 전 에 이것저것 봤 던 지식 이상 의 새로운 케이스 들 을 마구 보여 주 었 기 때문 에 내 가 혼자 케어 할 수 없 었 으며 , 만성 스트레스 상태 였 기 때문 에 산후 조리 도 제대로 할 수 없 었 다 . .. ( 산후조리원 추천 글 인가 ? ...)​ 이 처럼 초보 엄마 들 에게 산후 우울증 을 불러오 는 여러 원인 에 는 육아 방법 을 몰라서 , 현실 적 육아 와 달라서 , 육아 철학 이 없 어서 주변 의 카더라 에 흔들리 게 되 고 일관 성 없 는 육아 를 하 게 되 면서 발생 한다 . 결국 이것 이 장기 화 된다면 아이 와 엄마 모두 에 스트레스 가 되 고 그렇게 형성 된 모자간 의 관계 가 건강 할 리 없 지 않 은가 ! !​ 초산 이 라 1 도 모르 는 육아 를 하 면서 산후 조리 를 동반 할 생각 을 하 니 걱정 이 앞서 출산 전 부터 신생아 육아 와 관련 하 여 이것 저것 섭렵 하 고 꽤 대비 를 한다고 하 였 지만 워낙 컨텐츠 가 많 아서 뒤죽박죽 정리 가 되 지 않 았었 고 , 무엇 보다 내 가 어떻게 아이 를 기르 고 싶 은 가 에 대한 육아 철학 이 정립 되 지 않 아 방향 성 을 잃 고 이것저것 찔끔 시도 하 다 안 되 면 왜 안 되 느냐고 아이 에게 버럭 하 고 우울해 했 던 . .. 나날 들 이 있 었 고 , 이것 을 극복 하 게 해 준 고마운 컨텐츠 들 을 소개 하 고 싶 다 . ​​ 육아 철학 을 정립 하 고 현실 육아 를 도와 준 컨텐츠 들 1 . 권 향화 원장 의 다울 아이 TV 권 향화 원장 의 다울 아이 TV 네이버 애 가 셋 신생아 육아 코치 ( 약 1 만 3 천 명 ) 운영 09 '~ 국제 모유 수유 전문가 07 '~ 산후조리원 원장 10 년 경력 권 원장 ( 아이 셋 엄마 ) 이 실전 모유 수유 와 아기 의 모든 것 을 알려 드립니다 ~! www . youtube . com 모유 수유 전문가 이 자 아이 셋 엄마 이 며 산후조리원 원장 님 이 운영 하 시 는 채널 이 다 . 이 채널 에서 는 모유 수유 에 대한 정확 한 정보 와 모유 수유 중 발생 하 는 트러블 의 원인 과 극복 방법 에 대해 소개 한다 . 나 는 모유 수유 를 하 고 싶 었 으나 유관 통 으로 인해 고통 을 참 지 못하 고 ㅜㅜ 일찍 완 분 으로 넘어왔 지만 , 모유 수유 이외 에 먹 놀 잠 패턴 잡 기 , 육아 중 발생 할 수 있 는 힘든 순간 을 어떤 마음 으로 극복 해야 하 는가 에 대한 조언 도 담겨 있 어 구체 적 으로 내 아이 를 어떤 마음 으로 대해야 하 며 , 나 를 잃 지 않 으면서 아이 와 잘 지내 기 위해 아이 의 생활 패턴 을 어떻게 설정 하 고 교육 할 것 인가 를 정하 는 데 큰 도움 이 되 었 다 . ​​​ 2 . 곽 윤철 아이 연구소 곽 윤철 아이 연구소 곽 윤철 아이 연구소 는 만 3 세 미만 아이 의 육아 와 관련 된 주제 에 대한 이야기 를 전달 합니다 . ^^ 강연 문의 : kyci . lab @ gmail . comwww . youtube . com 아이 를 하나 의 인격체 로 대하 는 것 이 어떤 것 인가 에 대한 자세 한 내용 이 있 다 . 인격 적 육아 의 방법 을 섬세 하 게 소개 하 는데 , 나 는 이 채널 의 여러 영상 을 보 고 굉장히 반성 을 많이 했 다 . 수호 인생 20 일 차 에 수유 를 거부 하 길래 나 는 적 게 먹 으면 성장 하 지 못할까봐 억지로 먹였 는데 그것 은 인격 적 수유 에 매우 반 하 는 일 이 었 다 . 아이 가 나름 대로 먹 고 싶 지 않 다는 의사 표현 을 한 것 인데 그것 을 내 가 수용 하 지 않 고 아이 에게 온정 적 폭력 을 행사 한 꼴 이 었 던 것 이 다 . . 나 에게 아이 를 진정 으로 인격체 로 대한다는 것 이 어떤 의미 이 고 , 그 와 같 은 육아 가 나와 아기 의 관계 를 건강 하 게 할 것 이 라는 확신 을 준 채널 이 다 . ​​​ 3 . 로운 맘 RounMom 로운 맘 RounMom 0 - 1 세 아기 👶🏻 육아 와 관련 한 모든 내용 을 담 습니다 ! 원 하 시 는 내용 을 조금 은 더 편히 찾아보 실 수 있 도록 육아 주제 별 로 플레이 리스트 가 정리 되 어 있 습니다 . * 이유식 , 간식 , 유아 식 관련 주제 는 " 로운 맘마 " 채널 에서 다루 고 있 으니 함께 확인 부탁 드립니다 ^^ -------------... www . youtube . com 현실 적 인 육아 방법 에 대해 구체 적 이 고 친절 하 게 알려 주 는 컨텐츠 들 이 많 다 . 당장 실천 할 수 있 고 당장 내 가 아기 를 보 기 위해 어떤 행동 을 해야 하 는지 를 배우 는 데 많 은 도움 이 되 었 다 . 핵심 만 간결 하 게 전달 하 고 있 어 시청 에 부담 스럽 지 도 않 다 . 특히 수면 교육 방법 이 가장 많 은 도움 이 되 었 다 . 똑 게 육아 를 접했 을 땐 수면 교육 방법 에 대한 감 이 잘 잡히 지 않 았 는데 , 이 채널 을 함께 병행 하 여 수면 교육 을 실시 했 더니 우리 수호 는 기특 하 게 도 50 일 즈음 부터 통잠 을 잘 자 주 었 다 . ​​ 오늘 로 우리 수호 는 115 일 아기 가 되 었 다 . 지금 까지 통잠 을 잘 자 고 있 으며 , 요즘 분유 를 굉장히 거부 하 고 있 는데 나 는 이 와 같 은 아이 의 선택 을 존중 해 주 는 한편 , 수유 텀 을 줄여 수호 가 하루 총량 을 먹 을 수 있 도록 노력 한다 . 수유 텀 을 줄인다는 것 은 나 에게 는 조금 불편 한 일 이 지만 , 아이 를 인격 적 으로 대하 고 있 다는 뿌듯 함 을 느끼 며 아이 도 내 마음 을 아 는지 3 주 전 부터 시작 한 낮잠 수면 교육 에 도 잘 적응 하 고 생활 이 거의 완벽 하 게 패턴 화 가 되 어 나 의 여유 시간 도 많이 생겨났 다 . 앞 으로 도 잘 부탁 해 수호 야 !