기초 대사 량 만 높여도 살 이 안 찐다 는 사실 ! 물 만 먹 어도 찌 는 저 는 , 기초 대 사량 이 없 었 나 봐요 . .;   높 으면 높 을수록 좋 은 게 기초 대 사량 이 라지만 막상 기초 대사 량 높이 는 방법 은 너무나 힘들 죠 ;   운동량 을 높이 는 수 밖 에 없 기 때문 에 저 는 현실 적 으루 불 가능 했 고 . . 그래서 살 이 쪘 고 *_*;   정말 물 만 먹 어도 살 이 찌 던 때 ㅋㅋ ㅋㅋ   뭐 신장 이 약하 다거나 안 좋 은 것 도 아닌데   저 는 몸 이 붓 기 도 잘 붓 고 , 붓 기 도 안 빠지 니 고대로 살 로 변해 버렸 단 말 이 죠 ( ..) 심지어 변비 끼 도 있 어서 먹 는 게 배출 이 안 되 니 살 이 쌓이 고 , 쌓이 고 , 또 쌓이 고 !   하지만 , 운동 없이 도 기초 대사 량 높이 는 방법 이 있 었 어요 : ) 고래 서 그래 이거 밖 에 없 다 ! 따라 하 면서   일 주일 에 5 kg 빼 는 게 목표 라 식단 조절 도 같이 했 쥬 ~ 엄청 빡 셀 줄 알 았 는데 , 생각 보다 빡세 지 않 아서 중도 포기 없이 일 주일 을 평 ~ 온 하 게 보냈 답니다 ! 식단 조절 은 요 쾌변 주스 라는 주 시브 로 스로 *_*   디톡스 효과 가 좋 아서 그동안 있 던 변비 . .? 해결 !   식단 조절 이 라고 사실 그닥 어려울 것 도 없 더라구요 . 상황 & 의지 에 맞 게 주 시 브로스 에서 알려 주 는 프로그램 선택 해서 따라 만 하 면 되 거든요 .   저 는 의지박약 에 속하 기 때문 에 하루 한 끼 는 일반식 병행 이 가능 한   ' 밸런스 프로그램 ' 을 골라 줬 답니다 *__*   목표 는 일 주일 에 5 kg 감량 이 었 지만 실패 할 수 도 있 고 . . 넉넉 하 게 잡 아서 총 기간 은 한 달 을 잡 아 줬 어요 .   무난 하 게 한 달 하 기 엔 밸런스 프로그램 이 딱 이 에요 .   밸런스 는 하루 에 한 번 은 , 직장인 의 해피 타임 인   점심 시간 엔 먹 고 싶 은 대로 먹 을 수 있 기 때문 에 의지박약 인 저 에게 더없이 좋 은 프로그램 이 었 죠 ~[ 의지박약 & 의지 충만 프로그램 ] ▶   http : / / bit . ly / 2 rxM 6 Ly 특히 , 정말 쾌변 주스 에 걸맞 게   3 일 쯤 먹 으니까 아주 팡팡 팡팡 팡 !   반 년 만 에 그런 쾌변 또 없 었 답니다 . . ㅋㅋ ㅋㅋ 이렇 게 주 시 브로스 먹 으면서   일 주일 에 5 kg 감량 에 첫 걸음 을 내딛 었 구요 !   본격 적 인 기초 대사 량 높이 는 방법 은 누벨 르 잔 티 젠 나이트 인 핸 스 드 로 했 어요 ~   하루 한 포 먹 어 주 는 것 만 으로 도 기초 대 사량 을 높일 수 있 거든요 . 엄청 간단 하 죠 ?   뿐 만 아니 라 잔 티 젠 이 라는 성분 이   칼로리 를 태워 주 는 효과 도 있 어서 운동 없이 도기 초대 사량 높이 고 , 살 도 빼 는 일석이조 효과 ~   기초 대사 량 높이 는 방법 . .. 진짜 너무 쉽 죠 ㅋㅋ ㅋㅋ 쾌변 주스 랑 병행 하 고 일 주일 에 5 kg 도 완전 껌 : )   기분 탓 인가 ~ 싶 어서 보건소 에서 검사 까지 해 봤 는데 검사 전 보다 훨씬 많이 올랐 더라구요 . .. 완전 신기 ㅋㅋㅋ [ 하루 한 번 기초 대 사량 UP ] ▶   http : / / bit . ly / 2 ryn 52 H 물 만 먹 어도 살찌 는 분 , 뭘 해도 살 이 안 찌 는 분 !   제 가 불과 한 달 전 만 해도 그런 사람 이 었 는데요 . .. 체질 이 라는 게 이렇게 쉽 게 바뀔 줄 은 또 몰랐 네요 ^.^; 제 가 직접 경험 해 본 사람 으로써   이런 방법 도 있 으니 추천 해 드리 고 싶 어요 ~  