누군가 당신 을 공격 했 을 때 당신 은 과거 의 자신 이 아니 라 완전히 다른 사람 인 것 처럼 느껴질 수 있 다 . 그런 경우 당신 은 정신 적 충격 에 오염 되 는 것 이 아니 라 독 을 함유 하 고 있 는 것 으로 느낀다 . 당신 은 내면 의 독성 때문 에 수치심 으로 얼굴 이 붉 어 짐 을 느낀다 . 가해자 가 당신 에게 상처 를 입힌 것 은 당신 때문 이 아니 라 , 가해자 자신 을 반영 한 것 임 을 인정 할 때 , 독 은 서서히 빠져나가 고 당신 의 귀중 한 자아 가 다시 깃들 게 된다 . 그 의 도움 을 받 아 당신 은 자신 의 平 자아 그리고 그 의 자아 멀 어 진 것 을 극복 한다 .