" 한창 일 할 때 인데 . .", 50 대 무릎 관절염 환자 증가 무릎 관절염 환자 가 젊 어 지 고 있 다 . 최근 엔 50 대 에서 무릎 관절염 환자 가 크 게 늘 고 있 다 . / 사진 - 헬스 조선 DB 노년층 에서 많이 발생 한다고 알려진 무릎 관절염 이 최근 엔 50 대 에서 발병률 이 증가 하 는 것 으로 나타났 다 . 건강 보험 심사 평가 원 자료 에 따르 면 무릎 관절염 으로 병원 에 내원 한 50 대 환자 가 2010 년 약 54 만 명 ( 54 만 777 ) 에서 2016 년 약 64 만 명 ( 64 만 4671 ) 으로 10 만 명 가량 늘 었 다 . 무릎 관절염 은 관절 을 보호 하 는 역할 을 하 는 연골 의 손상 으로 뼈 와 인대 등 관절 을 구성 하 는 부위 에 염증 과 통증 이 생기 는 질환 이 다 . 한번 손상 된 연골 은 자연 치유 가 어렵 기 때문 에 치료 를 받 아야 한다 . 무릎 관절염 의 치료 는 손상 정도 에 따라 보존 적 치료 와 수술 적 치료 로 나뉜다 . 심각 할 정도 로 연골 이 손상 돼 보행 이 힘든 관절염 말기 에 는 인공 관절 치환 술 을 시행 한다 . 인공 관절 치환 술 은 특수 제작 된 인공 관절 은 삽입 해 관절 의 정상 적 인 기능 을 회복 해 준다 . 하지만 재활 기간 이 길 고 인공 관절 의 수명 이 정해져 있 다 . 주안나 누리 병원 관절센터 김형진 과장 은 “ 50 대 관절염 환자 들 은 치료 에 고려 해야 할 사항 이 많 다 . 경제 활동 중 인 환자 들 이 많 기 때문 ” 이 라며 “ 인공 관절 수술 이 근본 적 인 해결책 이 될 수 있 지만 환자 에 맞 는 최선 의 치료 를 제공 해야 한다 ” 고 말 했 다 . 무릎 연골 손상 이 심한 관절염 말기 에 는 인공 관절 수술 이 최선 이 지만 초기 나 중기 에 는 다양 한 치료법 을 통해 증상 을 호전 시킬 수 있 다 . 관절염 환자 들 은 보통 O 다리 인 경우 가 많 은데 , O 다리 는 체중 이 한 쪽 관절면 으로 쏠려 손상 이 빨라질 수 있 다 . 이때 , 경골 근위 절골 술 을 통해 O 자형 다리 를 바로잡 아 줘 한쪽 관절면 으로 쏠리 는 압력 을 분산 시켜 줄 수 있 다 . 또한 미세 천 공술 이나 부분 인공 관절 치환 술 같이 자신 의 관절 을 최대한 보존 시키 는 방법 도 있 다 . 최근 에 는 수술 없이 ‘ 유전자 주사 치료 ’ 를 통해 치료 하 기 도 한다 . 유전자 주사 치료 는 통증 감소 와 더불 어 연골 의 주변 환경 을 개선 시켜 연골 파괴 를 억제 해 준다 . 무엇 보다 무릎 관절염 은 평소 건강 관리 를 통한 예방 이 가장 근본 적 인 해결책 이 다 . 무릎 관절염 을 예방 하 기 위해서 는 쪼그리 고 앉 거나 짝 다리 짚 기 , 양반 다리 등 은 피하 는 것 이 좋 다 . 비 만 체형 도 무릎 관절 에 좋 지 않 다 . 무릎 관절염 은 유전 적 요인 도 작용 할 수 있 다 . 만약 가족 중 관절염 환자 가 있 다면 더 주의 를 기울여야 한다 . 김형진 과장 은 “ 꾸준 한 운동 은 무릎 관절 질환 예방 에 필수 다 . 꾸준 한 걷기 운동 은 무릎 근육 강화 에 도움 이 된다 . 단 , 경사 면 보 다는 평지 를 걷 는 것 이 안 전하 다 ” 며 “ 실내 자전거 와 아쿠아로 빅 같 은 수중 운동 도 효과 적 인 무릎 근력 강화 운동 으로 꼽힌다 ” 고 말 했 다 . 공유 하 기 글 요소