사랑 하 면 우리 몸 에게 긍정 적 인 영향 이 ? ? 어제 오늘 꽤 나 무더운 날씨 가 지속 되 고 있 습니다 . 스키장 , 설매 장 을 갔 던 것 이 바로 엊그제 같 은데 , 이제 는 시원 한 산 , 계곡 , 바다 를 찾 아 가 야 할 날 이 멀 지 않 았 습니다 . 이러 한 여행 의 묘미 는 바로 사랑 하 는 연인 과 같이 갈 때 에 절정 에 이르 지 않 나 생각 합니다 . 사랑 하 는 사람 과 좋 은 곳 에서 맛있 는 음식 을 먹 는 것 만큼 큰 기쁨 을 주 는 이벤트 도 드물 다고 생각 합니다 . ' 사랑 ' 이 라는 단어 는 참으로 많 은 뜻 을 지니 고 있 습니다 . 이성 적 이 기 도 하 면서 , 비이성 적 이 기 도 하 며 , 때로 는 사람 을 세상 속 에서 가장 행복 하 게 만들 기 도 하 고 , 세상 속 에서 가장 불행 하 게 만들 기 도 합니다 . 이러 한 오묘 한 ' 사랑 ' 은 바로 우리 몸 에 긍정 적 인 영향 이 미친다는 사실 을 알 고 계신가요 ? 사랑 과연 우리 에게 어떠 한 영향 을 미칠까요 ? 사랑 ? 그것 이 무엇 이 길래 ? 사랑 은 우리 가 겪 는 감정 중 가장 순수 하 고 본질 적 감정 중 하나 입니다 . 사랑 에 대한 에피소드 중 하나 로 1975 년 미국 국립 과학 재단 에서 사랑 에 대한 심리학 연구 지원 을 결정 했 을 때 당시 미 상원 의원 이 었 던 프록스 마이어 는 " 나 는 그 해답 을 알 고 싶 지 않 다 " 고 선언 하 기 도 했 습니다 . 이 는 순수 하 고 숭고 한 감정 인 사랑 을 과학 의 메스 로 들춰내 는 것 에 대한 격렬 한 찬반 논쟁 이 있 었 다고 합니다 . 사랑 은 과학 으로 풀어낼 수 도 , 풀어냈 어도 안 된다는 저항감 이 었 습니다 . 과학 에서 는 사랑 을 호르몬 의 작용 으로 규정 하 기 도 합니다 . 즉 , 사랑 은 감정 이 고 감정 은 뇌 의 활동 이 라는 점 에서 사랑 도 분명 자연 과학 적 접근 의 대상 으로서 , 실제로 사랑 에 는 많 은 호르몬 들 이 관여 한다는 사실 은 이미 알려져 있 는 사실 입니다 . 일단 좋 아 하 는 상대 를 접했 을 때 는 아드레날린 이 분비 돼 두근거림 을 이끌 어 냅니다 . 이때 의 아드레날린 은 롤러코스터 를 타 거나 번지 점프 를 할 때 분비 되 는 호르몬 과 화학 적 으로 완전히 동일 해서 실제로 불안감 을 사랑 의 감정 으로 오인 하 는 일 도 있 다고 합니다 . 사랑 이 우리 에게 주 는 긍정 적 인 작용 . 1 ) 사랑 은 마약 이 다 . 사랑 을 하 게 되 면 뇌 에서 도파민 이 방출 됩니다 . 이러 한 도파민 은 뇌 의 전 엽부 에서 분비 되 는 강력 한 자연 마약 으로 쾌감 을 불러 일으킵니다 . 또한 도파민 은 코카인 등 마약 류 를 통해서 도 활성 화 되 기 도 합니다 . 페닐 에틸아민 은 이른바 ' 콩깍지 호르몬 ' 인데 역시 마약 의 일종 인 암페타민 성분 입니다 . 이 호르몬 이 나오 면 이성 이 마비 되 고 열정 과 행복감 으로 가득 차 며 , 상대 의 단점 도 장점 으로 보이 게 하 는 묘약 으로 작용 합니다 . 문제 는 내성 이 생겨서 효과 는 길 어야 3 년 이 라고 합니다 . ( 18 개월 , 길 어야 30 개월 정도 ) 더불 어 사랑 이 깊 어 지 게 되 면 엔 돌핀 도 나오 게 되 는데 , 모르핀 보다 진통 효과 가 200 배 나 강한 뇌 내 마약 으로 아편 과 비슷 한 성분 이 라고 합니다 . 그리고 극한 사랑 의 감정 을 느끼 게 되 면 그 순간 옥시토신 이 분비 되 는 데 엔 돌핀 이 쾌감 을 준다면 옥시토신 은 극치 의 만족감 을 준다고 할 수 있 습니다 . 여성 의 경우 사랑 을 하 는 데 있 어 정서 적 친밀감 이 대단히 중요 하 기 때문 에 옥시토신 이 더 큰 영향 을 미친다고 합니다 . 2 ) 사랑 을 하 게 되 면 집중력 이 ? 사랑 에 빠지 면 학습 능력 이 향상 된다는 연구 결과 가 있 습니다 . 지난 2013 년 8 월 미국 시라큐스 대 스테파니 오르 티그 교수 팀 은 사랑 을 하 고 있 는 실험 참가자 들 의 인지 능력 을 분석 했 습니다 . 그 결과 , 사랑 을 하 고 있 는 사람 이 그렇 지 않 은 참가자 들 에 비해 인지 능력 이 높 게 나왔 는데 , 이 는 도파민 이나 아드레날린 수치 와 밀접 한 연관 성 이 있 을 것 이 라는 게 연 구진 의 결론 이 라고 합니다 . 이 와 더불 어 미국 마운트 시나이 대 제니퍼 바츠 교수 팀 도 사랑 을 할 때 도파민 과 함께 분비 되 는 ‘ 옥시토신 ’ 수치 가 높 은 남성 들 이 수치 가 낮 은 남성 들 에 비해 어린 시절 을 더 또렷 하 게 기억 하 고 있 다는 연구 결과 를 내놓 았 습니다 . 특히 바츠 교수 는 " 도파민 이나 옥시토신 같 은 물질 이 뇌 에 다량 으로 분비 가 되 면 인지 능력 , 기억력 등 에 긍정 적 으로 작용 한다 " 고 말 했 다고 하 니 , 지금 취업 을 준비 하 는 취 준 생 여러분 들 도 사랑 을 아끼 지 말 고 하 셨 으면 좋 겠 습니다 . 3 ) 사랑 하 는 이성 간 의 스킨십 이 이러 한 영향 을 ? 사랑 하 는 이성 간 의 포옹 및 스킨십 은 다양 한 긍정 적 인 신체 현상 을 수반 합니다 . ◆ 혈압 감소 = 누군가 와 스킨십 을 하 고 나 면 피부 감각 에 파치니 소체 라고 불리 는 압력 수용체 가 활성 화 된다 . 이 수용체 는 혈압 을 낮추 는 역할 을 하 는 뇌 영역 인 미주신경 에 신호 를 전달 한다 . 따라서 스킨 쉽 행위 는 혈압 상승 을 예방 하 는 데 도움 이 된다 . ◆ 두려움 완화 = 심리 과학 저널 에 실린 한 연구 에 따르 면 , 스킨십 은 죽음 에 대한 공포심 을 감소 시키 는 기능 을 한다 . 연구 팀 에 따르 면 , 곰 인형 과 같 은 물체 를 껴안 는 것 만 으로 도 실존주의 적 공포심 이 누 그러 든다 . 다른 사람 이 만진 적 이 있 는 물체 를 껴안 는 행위 가 공포감 을 완화 하 는 강력 한 메커니즘 이 작용 한다는 것 이 다 . ◆ 심장 건강 에 도움 = 포옹 은 심장 이 편하 게 휴식 을 취할 수 있 도록 도와 준다 . 노스캐롤라이나 대학교 연구 팀 이 실험 참가자 들 을 대상 으로 포옹 에 대한 실험 을 진행 한 결과 이 처럼 나타났 다 . 포옹 을 받 지 않 은 사람 들 의 심장 박동수 가 빠르 게 뛰 는 동안 포옹 을 받 은 사람 들 은 보다 안정 감 있 게 뛰 는 결과 를 보인 것 이 다 . ◆ 스트레스 개선 = 다른 사람 과 포옹 을 하 면 그 즉시 스트레스 호르몬 인 코르티솔 의 수치 가 떨어지 기 시작 한다 . 누군가 를 껴안 으면 긴장감 이 풀리 면서 침착 해 지 라는 메시지 가 뇌 에 전달 되 기 때문 이 다 . 이번 여름 사랑 하 는 연인 끼리 갈만 한 곳 은 ? 사랑 하 는 연인 들 끼리 특히 여름 에 자주 놀 러 가 지 않 으신 가요 ? 이러 한 연인 들 끼리 놀 러 갈 만 한 데이트 장소 를 몇 군데 추천 해 보 고자 합니다 . 1 ) 경남 통영 장사 도 해상공원 여름 의 무 더움 을 이겨낼 수 있 는 곳 이 자 , 수려 한 자연 풍경 을 맛 볼 수 있 는 곳 입니다 . 특히 동백꽃 이 필 때 면 섬 전체 가 불타 는 듯 한 장관 을 연출 해 연인 들 의 데이트 코스 로 안성맞춤 입니다 . 더욱 최근 인기리 에 종영 된 SBS ' 별 에서 온 그대 '( 별 그대 ) 촬영 장소 로 알려진 곳 으로 ' 별 그대 ' 에서 도민 준 ( 김수현 분 ) 과 천 송이 ( 전지현 분 ) 가 데이트 를 즐겼 던 장소 입니다 . 보다 자세 한 내용 은 장사 도 해상공원 홈페이지 [ http : / / www . jangsado . co . kr / ] 를 참고 해 주 세요 . 2 ) 경기도 안산 대부도 대부 해 솔길 1 코스 여름 의 무 더움 을 이겨낼 수 있 고 , 시원 한 바다 를 배경 삼 아 걸 을 수 있 는 대부 해 솔길 1 코스 는 바다 가 보이 는 해변 을 따라 걷 다가 야트막 한 산길 을 따라 북망산 에 오르 면 영종도 , 인천대교 , 송도 신 도시 , 시화호 등 전경 을 자랑 합니다 . 또한 구봉 도 끝자락 개미허리 를 지나 면 낙조 전망대 가 있 어 서해안 의 아름다운 석양 을 감상 할 수 있 습니다 . 초반 에 는 밀집 된 상점 과 펜션 이 경관 을 가려 다소 실망 할 수 있 지만 북망산 전망대 와 구 봉도 를 여행 하 면서 대 부도 의 아름다움 을 만끽 할 수 있 습니다 . 자세 한 내용 은 걷 기 여행길 종합안 내 포탈 http : / / www . koreatrails . or . kr / 에서 보 실 수 있 습니다 . 3 ) 각종 허브 와 꽃 을 볼 수 있 는 서울 강동구 일 자산 허브 천문 공원 지난 2013 년 5 월 서울시 가 ‘ 데이트 하 기 좋 은 공원 속 숨 은 명소 ’ 로 선정 한 일 자산 허브 천문 공원 은 진한 허브 향 과 색색 의 꽃 들 이 피 어 있 어 오감 이 즐거운 곳 이 자 , 봄꽃 을 느끼 지 못했 다면 허브 천문 공원 의 라벤더 , 캘리포니아 포피 , 에 케네시아 등 각종 허브 꽃 들 이 활짝 피 어 있 어 데이트 를 즐기 려는 연인 들 의 마음 을 설레 게 합니다 . 허브 천문 공원 안 에 있 는 천문대 에서 는 북극성 을 비롯 한 별자리 를 볼 수 있 어 낭만 을 더 해 줍니다 . [ 5 월 과 9 월 축 제시 천문대 개방 예정 이 라고 합니다 . ] 또한 공원 둘레 길 인 강동 그린웨이 걷 기 코스 는 본격 적 인 데이트 를 위해 좋 은 코스 입니다 . 자세 한 내용 은 허브 천문 공원 관련 전화 ( 02 ) 3425 - 6470 로 전화 하 시 면 됩니다 . 4 ) 연인 과 함께 호젓 한 데이트 길 을 걷 다 . 서울 올림픽 공원 우리 가 잘 알 고 있 는 올림픽 공원 은 잘 알려진 것 같 지만 실상 구석구석 숨 은 명소 가 많 아 연인 과 핑크 빛 시간 을 만드 는 데 제격 입니다 . 백제 유적지 몽 촌토 성 을 품 고 있 는 올림픽 공원 은 ‘ 세계 평화 의 문 ’ 을 비롯 해 엄지손가락 ( 조각 ) , 몽촌 해자 음악분수 , 대화 ( 조각 ) , 몽촌 토성 산책 로 , 나 홀로 나무 , 88 호수 , 들꽃 마루 , 장미 광장 등 9 곳 의 명소 가 있 다고 합니다 . 또한 연인 들 이 데이트 하 기 좋 은 곳 은 도란도란 걷 기 좋 은 몽 촌토 성 산책로 ( 5 경 ) 가 그만 입니다 . 몽촌 토성 을 걷 는 ‘ 토성 의 길 ’ 은 주변 경관 이 빼어나 서 인기 가 많 은 곳 이 기 도 합니다 . 호젓 한 데이트 를 원한다면 ‘ 연인 의 길 ’ 을 추천 하 며 , 사진 작가 들 이 자주 찾 는 나 홀로 나무 ( 6 경 ) 와 고대 그리스 의 도시 분위기 를 연출 한 매혹 적 인 장미 광장 ( 9 경 ) 도 연인 들 이 즐겨 찾 는 곳 이 기 도 합니다 . 5 ) 꽃 이 화사 한 경기도 여주 시 해여림 식물원 경기 여주 시 에 있 는 해여림 식물원 에 는 꽃 이 한창 입니다 . 더욱이 이곳 은 봄꽃 개화 가 다른 곳 보다 늦 어 개 화 시기 가 더 길 기 때문 에 상춘객 들 이 많이 찾 는 곳 입니다 . 앵자봉 산줄기 에 둘러싸여 마치 캐나다 유명 정원 인 ‘ 부 차트 가든 ’ 을 보 는 것 같 은 단아 함 을 느끼 게 합니다 . ‘ 온종일 해 가 머무 는 여주 의 아름다운 숲 ’ 이 란 뜻 의 해여림 은 16 만 5000 ㎡ 규모 에 2700 여종 의 초 본류 와 1300 여종 목본 류 등 4000 여종 의 식물 이 생태 별 · 주제 별 로 조성 돼 있 습니다 . 관람 거리 도 10 ㎞ 나 돼 식물원 전체 를 둘러보 는 데 3 시간 정도 걸린다고 합니다 . 입장료 는 성인 6000 원 , 중 · 고생 5000 원 , 어린이 4000 원 이 며 , 자세 한 내용 은 해여림 홈페이지 [ http : / / haeyeorim . co . kr ] 와 전화 ( 031 ) 882 - 1700 을 참고 하 시 기 바랍니다 . 지금 까지 사랑 을 하 면 우리 몸 에 어떠 한 영향 을 미치 는지 와 연인 들 에게 추천 하 고 픈 데이트 장소 를 소개 하 였 습니다 . 사랑 을 하 면 우리 몸 에 많 은 좋 은 영향 이 있 습니다 . 연인 분 들 은 자신 만 의 데이트 코스 를 가지 고 , 성공 적 인 연애 생활 을 꾸려 나가 시 기 를 바랍니다 . 이 포스팅 은 국민 권익 위원회 블로그 기자단 이 취재 해 작성 한 것 으로 , 국민 권익 위원회 의 공식 입장 과 다를 수 있 습니다 . 공유 하 기 글 요소