만성 피로 로 병원 을 찾 는 사람 들 중 에 는 뚜렷 한 이상 징후 가 없 어 정확 한 진단 을 내리 가 어려운 경우 도 꽤 된다 . 사회 적 ㆍ심리적인 스트레스 에 의한 만성 피로 가 많 기 때문 이 다 . 현대인 들 이 겪 는 만성 피로 는 대부분 사회 적 스트레스 , 불 규칙 한 생활 , 운동 부족 , 과음 등 이 원인 이 기 때문 에 적극 적 으로 생활 습관 을 바꾸 고 스트레스 대처 능력 을 기르 지 않 는 한 회복 되 기 어렵 다 .