나 도 불 균형 이 좀 심한 상태 인데 꾸준히 스트레칭 하 니까 옛날 보다 좀 더 좋 아 졌 어 ! ! 필라테스 도 좋 지만 꾸준히 골반 교정 스트레칭 해 주 면 몸 전체 균형 에 많이 도움 된대 ! ( 유튜브 에 소미 핏 골반 교정 이 라고 치 면 나오 는 스트레칭 추천 ㅎㅎ ) 스트레칭 + 필라테스 에다가 평소 생활 습관 고치 려고 노력 하 면 되게 많이 나아질 듯 ! 그리고 너무 심하 면 한 의원 같 은 데 서 교정 치료 하 는 법 도 있 댔 으니까 찾 아 봐 ! .... 뭐 가 됐 든 꾸준히 생활 습관 고치 는 방향 으로 하 면 나아질 거 야 ㅜㅜ 너무 스트레스 받 지 말 고 파이팅 하 자 🙃