합성 감미료 있 죠 ? 그 속 의 아스파탐 ( aspartame ) 이 란 물질 이 아주 “ 나쁜 ” 성분 으로 신경 의 정상 적 인 작용 을 교란 하 구요 , 우울증 을 일으킬 수 있 는 식품 이 예요 . 저 도 이 아스파탐 중독 인데 빨리 벗어나 야 겠 어요 . 그 사카린 맛 이 참 좋 았 는데 … 많 은 다이어트 음료 에 포함 되 어 있 어요 . 다이어트 콜라 , 마운틴 듀 에 도 있 구요 . 어린이 들 을 위한 씹 어 먹 는 비타민 에 도 들 어 있 습니다 . 전 세계 적 으로 가장 유명 한 상표 는 ( 설탕 과 “ 같 은 ” 맛 을 내 는 설탕 대용 식품 이 라고 해서 … ) “ Equal , ” 그리고 “ NutraSweet ” 이 죠 . 우리 나라 에 는 그린 스위트 , 화인 스위트 가 대표 적 이 죠 . 미국 식약청 FDA 가 아스파탐 을 “ 안전 한 ” 식품 으로 분류 한 이후 , FDA 에 접수 된 80 ~ 85 % 의 불만 이 아스파탐 때문 에 일어난 것 으로서 그것 들 은 두통 , 편두통 , ( 간질병 에서 와 같 은 ) 발작 , 현기증 , 불안감 , 혼란 감 , 극도 의 졸음 , 마비 , 과민 반응 과 같 은 장애 ( 특히 어린이 의 경우 ) , 우울증 , 공격 성 , 성격 의 변화 , 불면증 , 공포증 ( phobias ) , 기억력 상실 , 시야 가 흐려 짐 , 귀 에서 윙 소리 또는 지직거리 는 소리 가 들리 는 이명 증세 , 심장 두근거림 , 설사 , 메스꺼움 , 뾰드락지 , 생리 주기 변화 , 현저 한 체중 감사 나 증가 , 저혈당증 의 악화 , 파킨슨 씨 병 등등 입니다 . 특히 비행기 조종사 의 경우 아스파탐 섭취 후 일어난 발작 때문 에 조종사 면허 를 박탈 당했 다 합니다 . 이 아스파탐 을 이루 는 3 개 의 합성 아미노산 이 페닐 알라닌 , 아스파르트 산 , 메타 놀 인데요 , 이 들 이 어떻게 안 좋 으냐 하 면 , 우선 아스파탐 의 50 % 를 차지 하 는 페닐 알라닌 은 쇼크 를 일으킬 수 있 고 발암 물질 인 DKP 라는 물질 로 분해 됩니다 . 아스파탐 이 여성 에게서 유방암 확률 을 2 배 높인다고 이미 잘 알려져 있 지요 . 아스파탐 의 40 % 를 차지 하 는 아스파르트 산 은 쥐 실험 에서 뇌 에 구멍 을 만들 었 대요 . 끔직 하 죠 ? 한편 아스파탐 의 10 % 가 목정 ( wood alcohol ) 인데 이건 몸 에 계속 축적 되 는 독 이 고 , 시신경 을 파괴 해서 실명 하 게 할 수 있 으며 특히 태아 의 시 섬유 는 이 목정 의 독성 을 전혀 이겨 내 지 못한다 합니다 . 그리고 이 메타 놀 은 포름 알데하이드 와 포름산 으로 변하 는데 이건 페인트 내 물질 이 며 일명 “ 개미산 ” 이 라 하 여 개미 중 에 도 쏘 는 개미 나 불개미 가 분비 하 는 독성 물질 이 예요 . 이걸 해독 하 는 일 을 하 는 간 이 죽 어 나 겠 지요 . 실명 외 에 도 목정 은 뇌 가 부풀 어 오르 는 증세 , 췌장암 , 근육 마비 , 쑤시 는 아픔 , 심장 질환 , 그리고 사망 을 초래 할 수 있 는 독 입니다 . 따라서 아스파탐 이 발암 물질 DKP 와 포름 알데히드 로 가능 한 한 분 해 되 지 않 는 게 좋 겠 지요 . 그래서 다이어트 콜라 를 갖 고 미국 에서 실험 해 본 결과 차 게 냉장 시킨 경우 아스파탐 내 독성 물질 DKP 와 포름 알데히드 의 검출 량 이 가장 낮 았 다고 해요 . 그러 니 아스파탐 은 안 먹 는 게 좋 겠 지만 먹 고 싶 으면 꼭 냉장 시켜 차 게 먹 는 게 좋 겠 죠 ? 그리고 찰 때 단맛 도 가장 “ 맛있 게 ” 느껴진 답니다 . … 그러나 되도록 안 먹 는 게 좋 겠 네요 공유 하 기 글 요소