자궁 근종 과 참치 에 대한 구체 적 인 연구 결과 도 있 다 . 미국 에서 발표 한 자료 에 따르 면 고등어 같이 기름기 가 많 은 생선 에 다량 함유 되 어 있 는 오메가 3 의 섭 취량 이 자궁 근종 발병 확률 과 상관 관계 가 있 다 . 4 ) 이 는 이미 있 는 자궁 근종 의 크기 가 커질 수 도 있 다는 의미 를 나타내 기 때문 에 자궁 근종 환자 는 생선 도 안심 하 고 먹 을 수 없 다 . 하지만 그렇 다고 이 좋 은 단백 질원 을 포기 하 기 엔 아쉽 다 .