화장실 휴대폰 , , , 당신 의 항문 이 위험 합니다 치질 은 50 세 가 넘 으면 50 % 정도 가 앓 을 정도 로 흔한 질환 이 다 . 하지만 최근 무분별 한 다이어트 나 불 규칙 한 배변 습관 , 화장실 에서 장시간 스마트폰 사용 등 으로 인해 2030 젊 은 치질 환자 가 꽤 많이 늘 고 있 다 . 치질 은 치핵 과 치열 , 치루 등 항문 주위 에 생기 는 모든 질환 을 말 한다 . 최성일 강동 경희대병원 외과 교수 는 " 치질 환자 가 40 , 50 대 가 각각 20 % 로 가장 많 지만 20 대 ( 16 %) 와 30 대 ( 19 %) 젊 은 층 도 잘못 된 다이어트 나 불 규칙 한 배변 습관 등 으로 늘어나 고 있 다 " 고 했 다 . The copyright belongs to the original writer of the content , and there may be errors in machine translation results . 版 权 归 内 容 原作 者 所有 。 机 器 翻 译 结 果 可能 存在 错 误 。 原文 の 著作 権 は 原著 著作 者 にあり 、 機械 翻 訳 の 結果 に エラー が 含 まれることがあります 。 Hak cipta milik penulis asli dari konten , dan mungkin ditemukan kesalahan dalam hasil terjemahan mesin . Bản quyền thuộc về tác giả gốc của nội dung và có thể có lỗi trong kết quả dịch bằng máy . 2030 치질 환자 증가 … 초기 라면 수술 없이 좌욕 ㆍ약물로 고쳐 ” 젊 은 나이 에 무슨 치질 ? ” 치질 은 50 세 가 넘 으면 50 % 정도 가 앓 을 정도 로 흔한 질환 이 다 . 하지만 최근 무분별 한 다이어트 나 불 규칙 한 배변 습관 , 화장실 에서 장시간 스마트폰 사용 등 으로 인해 2030 젊 은 치질 환자 가 꽤 많이 늘 고 있 다 . 치질 은 치핵 과 치열 , 치루 등 항문 주위 에 생기 는 모든 질환 을 말 한다 . 치질 의 80 % 는 치핵 이 다 . 치핵 으로 병원 진료 받 은 수 는 61 만 명 ( 2016 년 ㆍ건강보험심사평가원 ) 이 넘 는다 . 최성일 강동 경희대병원 외과 교수 는 “ 치질 환자 가 40 , 50 대 가 각각 20 % 로 가장 많 지만 20 대 ( 16 %) 와 30 대 ( 19 %) 젊 은 층 도 잘못 된 다이어트 나 불 규칙 한 배변 습관 등 으로 늘어나 고 있 다 ” 고 했 다 . ◇ 부끄럽 다고 버티 지 말 아야 치질 등 항문 병 은 진찰 받 기 껄끄러워 증상 이 나타나 도 참 고 지내 기 일쑤 다 . 젊 은 나이 에 잘 생기 는 치열 은 변비 나 스트레스 등 으로 인해 항문 점막 이 찢어진다 . 때문 에 항문 괄약근 은 반사 적 으로 더 조여 진다 . 그러면 배변 이 어려워 지 면서 더 많이 찢어지 게 된다 . 이런 원리 로 참 다 보 면 병 이 점점 악화 되 는 것 이 다 . 요즘 엔 의료 정보 를 얻 기 쉽 다 보 니 몇 번 의 클릭 만 으로 자신 의 증상 과 비슷 한 사례 를 쉽 게 찾아볼 수 있 다 . 자신 의 병 에 대해서 어느 정도 알 고 대처 하 는 것 이 좋 겠 지만 그게 다 라고 생각 하 면 곤란 하 다 . 이렇게 찾 은 정보 는 실제 와 상황 이 다른 경우 도 많 기 때문 이 다 . 이선호 구원 창문 외과 대표 원장 은 “ 의사 들 도 다른 의사 에게 진찰 받 지 않 고 지내 다가 큰 병 을 조기 진단 하 는 데 실패 했 다는 얘기 를 가끔 듣 는다 ” 며 “ 이것 만 봐도 자 가 진단 이 라는 것 이 오진 위험 성 이 얼마나 큰 지 알 수 있 다 ” 고 했 다 . 치질 이 생겼 다고 모두 수술 해야 하 는 것 은 아니 다 . 전 보다 덜 하 지만 요즘 도 치 질 수술 에 공포 를 느끼 는 환자 가 적 지 않 다 . 그러나 요즘 에 는 치질 수술 이 그다지 아프 지 않 을 뿐 더러 , 치질 이 생겨도 다 수술 할 필요 는 없 다 . ◇ 치핵 3 , 4 기 라면 수술 해야 수술 할 때 가 따로 있 다 . 수술 하 지 않 아도 되 는 케이스 도 있 고 , 수술 해야 하 는 시기 가 있 다 . 심지어 수술 해도 깔끔히 치료 되 기 어렵 거나 합병증 이 발생 할 수 있 다 . 치핵 은 3 , 4 기 까지 진행 됐 을 때 주로 수술 로 치료 한다 . 치핵 1 기 는 항문 에서 피 가 가끔 날 때 고 , 2 기 는 변 을 볼 때 만 혹 이 밖 으로 나왔 다가 들어가 는 정도 다 . 이럴 때 에 는 따뜻 한 물 에 엉덩이 를 5 분 정도 담그 는 좌욕 을 하 거나 약물 치료 와 좌약 등 을 삽입 하 는 것 정도 로 증상 에 대처 할 수 있 다 . 3 기 부터 는 항문 밖 으로 나온 혹 을 억지로 집어넣 어야 항문 안 으로 들어간다 . 4 기 는 아예 혹 이 들어가 지 않 는 단계 다 . 이때 수술 로 혹 을 떼 어 낸다 . 항문 이 찢어지 는 치열 은 어쩌다 찢어져 피 가 나온다 하 더라도 규칙 적 인 식사 와 섬유질 과 수분 섭취 를 늘리 고 , 따뜻 한 온수 좌욕 에 더 해 좌약 등 의 약물 치료 를 병행 하 면 1 ~ 2 주 내 에 증상 이 대부분 사라진다 . 그러나 이런 대증 요법 에 도 별로 호전 되 지 않 거나 , 좀 좋 아 졌 다가 도 이내 증상 이 반복 된다면 수술 을 고려 해야 한다 . 무엇 보다 치질 에 걸리 지 않 도록 예방 하 는 것 이 가장 중요 하 다 . 우선 규칙 적 인 배변 습관 을 가져야 한다 . 잠자 고 일어나 는 시간 , 밥 먹 는 시간 , 화장실 가 는 시간 을 일정 하 게 유지 하 면 바이오리듬 도 그 에 따라 잘 돌 고 , 배변 도 원활 해진다 . 화장실 에 너무 오래 앉 아 독서 하 거나 스마트폰 을 사용 하 는 것 을 삼간다 . 과도 하 게 힘 을 줘 배변 하 지 않 도록 한다 . 또한 평소 적당히 운동 하 면 장 운동 에 도움 이 된다 . 식사 시간 을 지키 며 섬유질 이 많 은 음식 에다 수분 을 충분히 섭취 하 면 대변 이 단단 해지지 않 는다 . 치핵 이 있 다면 항문 혈관 이 확장 되 지 않 도록 , 쪼그리 고 앉 거나 무거운 물건 을 들 지 말 아야 한다 . 술 도 항문 질환 을 악화 시킨다 . 1 . 차가운 장소 나 딱딱 한 의자 는 피하 기 2 . 변기 에 5 분 이상 앉 아 있 지 않 기 3 . 변비 가 생기 지 않 도록 식이 섬유 를 충분히 섭취 4 . 욕조 에 섭씨 40 도 의 따뜻 한 물 로 편안 한 자세 로 5 ~ 10 분 담그 기 5 . 배변 후 비데 나 샤워기 로 씻 어 내 고 말리 기 6 . 섬유질 이 많 은 음식 을 섭취 하 고 물 많이 마시 기 7 . 맵 거나 짠 음식 은 피하 기 8 . 장시간 앉 아서 근무 할 때 일어서 서 휴식 시간 갖 기 공유 하 기 글 요소