다이어트 하 려고 마음 먹 고 아직 실천 을 못 하 고 있 던 저 에게 다이어트 열심히 해 보 라고 다이어트 선물 이 도착 했 네요 . . 김소형 本 다이어트 수플레 . .. 처음 에 는 포장 그림 만 봐선 이게 다이어트 식품 맞 나 싶 더군 여 . . 김소형 本 다이어트 수플레 는 수플레 라는 빵 을 구워 먹 는 다이어트 에 요 . .. 일반 적 으로 물 에 타 마 시 거나 그냥 먹 는 다이어트 식품 하곤 정말 다르 죠 . . 만들 어 먹 는 재미 . . 어디 선가 보 았 는데 음식 이 라는 게 먹 는 재미 뿐 맘 아니 라 만드 는 재미 가 꽤 많이 포함 되 어 직접 만들 어 먹 을 때 더 맛있 다고 하 더군요 . . 그런 점 에서 그냥 먹 는 다이어트 제품 하곤 확실히 차별 화 를 둔 것 같 아요 ! ! 수플레 란 ? 스 플레 란 " 부풀 다 " 라는 뜻 의 프랑스어 로 부풀려 오븐 에 구워낸 요리 나 , 과자 를 뜻 함 김소형 本 다이어트 수플레 체중 조절 용 조제 식품 / 1 박스 15 개 입 1 회 당 칼로리 : 125 kcal 권 장섭 취량 : 1 일 1 회 손쉽 게 구울 수 있 께 종이컵 과 물 양 을 맞출 수 계량컵 까지 구비 되 어 있 답니다 . 자 ~~ 그럼 만들 어 시식 해 볼까요 ~~^^ 같이 들 어 있 던 종이컵 에 수플레 내용물 1 포 ( 40 g ) 을 붓 고 계량컵 을 이용 해 35 ml 정도 의 물 을 부 어 숟가락 으로 섞 어 반죽 해 준 후 전자 렌지 에 1 분 30 초 정도 가열 해 주 면 완성 전자 렌지 에 돌리 니 30 초 도 안 되 어 부풀 기 시작 하 더군요 . . 전자 렌지 로 이렇게 빵 을 만들 수 있 다니 신기 하 더구요 . . 것 도 넘 간단 하 게 ~ 부풀 어 오른 게 정말 제대로 된 수 풀 레 죠 . .^^ 맛 이 달콤 하 진 않 지만 씹 을수록 고소 하 더군요 . 뜯어보 면 꼭 스펀지 케익 같 기 도 해요 . . 마시 는 게 아니 라 씹 어 먹 는 거 라 포만감 도 더 들 고 특히 만드 는 과정 을 통해서 눈 으로 코 로 시식 을 해서인지 포만감 이 더 빨리 오 는 것 같 아요 . .. 다양 한 맛 의 수플레 가 나온다면 어떨 가 하 는 생각 도 드 네요 ~~ 수플레 제품 을 기존 에 있 던 김소형 본 다이어트 로 와 같이 병행 하 면 확실 한 다이어트 효과 를 볼 수 있 지 않 을까 내심 기대 가 큽니다 . ^^ 물론 운동 도 병행 애 야 겠 지요 ~~~ 올 가을 엔 정말 가벼워 지 고 파 요 ~~ 공유 하 기 글 요소