﻿ [ 아이 허브 직구 ] 30 대 여성 영양제 스피 루리 나 , 엽산 , 달맞이 오일 추천 해요 . ​​​   오랜만 에 아이 허브 에서 영양제 를 구매 했 어요 . 구매 하 다 보 니 이것저것 잔뜩 담 아 버린 거 있 죠   ㅋㅋㅋ 그래도 오늘 은   30 대 여성 영양제 추천 리뷰 를 남기 기 로 마음먹 었 으니 다른 제품 은 나중 에 또 리뷰 를 남기 려고 해요 . ​​    달맞이꽃 종 자유 / 달맞이 오일 달맞이 오일 은 피 를 깨끗 하 게 해 준다는 감마 리놀렌산 이 풍부 하 게 들 어 있 어서   인기 가 많 은 영양제 중 에 하나 인데요 . 달맞이 오일 에 풍부 한 감마 리놀렌산 은 오메가 6 지방산 의 일종 으로 우리 의 인체 내 에서 합성 이 불 가능 하 기 때문 에 그래서 반드시 식품 으로 섭취 를 해야 한다고 해요 . 특히 감마 리놀렌산 은 콜레스테롤 수치 를 낮춰 준다고 해요 . 그 동안 꾸준히 먹 다가 결혼 하 고 한동안 먹 지 않 았 는데 건강 검진 받 았 을 때 콜레스테롤 이 정말 확 높 아 졌 더라구요 흑흑 ​​​   스피 루리 나 스피 루리 나 역시 제 가 먹 은지 몇 년 됐 는데요 . 정말 하루 에 3 알 만 먹 고 나 면 저녁때 가 되 더라도 별로 피곤 하 지 않 더라구요 . 바다 의   산삼 이 라 불리 는 슈퍼 푸드 인 스피 루리 나 는 35 억 년 의 역사 를 가진 지구 에서 가장 오래 된 녹색 의 미세 조류 로 인체 의 생명 유지 에 필요 한 49 종 의 영양소 가 함유 되 어 있 고 , 피코시아닌 이 백혈구 성숙 을 도와 주 어 면역력 강화 에 도움 을 준 답니다 . 가격 도 저렴 하 고 함량 도 함량 도 500 mg 나 되 는 healthy origins 의 스피 루리 나 엽산 흑 이제 엽산 을 먹 을 때 가 되 다니 ㅠㅠ입산초기 태아 의 뇌 가 형성 될 때 가장 도움 을 주 기 때문 에 임산부 에게 매우 중요 한 영양 성분 인데요 . 그 외 에 도 ' 메틸 ' 이 라는 성분 을 공급 하 는 역할 을 하 여 우울증 예방 에 도 좋 은 효과 를 보여 준다고 해요 . 엽산 은 우리 몸 에 꼭 필요 한 적혈구 의 필수 성분 이 라고 해요 . 철분 처럼 엽산 도 부족 하 면 빈혈 이 올 수 있 다고 하 네요 . ​ 네이처 스 바운티 엽산 에 는 엽산 성분 외 에 도 비타민 B , 비오틴 , 비타민 C 까지 포함 하 고 있 어요 . 30 대 여성 이 필수 로 섭취 해야 할 영양제 에 대해 리뷰 를 남겼 는데 저 와 같 은 30 대 분 들 도움 이 되 셨 음 해요 . 모두 즐겁 고 신나 게 건강 합시다 !   https : / / kr . iherb . com / ? rcode = RTB 223 iHerb . com - 비타민제 , 영양 보충 제 , 천연 건강 제품 kr . iherb . com < 직접   제 돈 으로 구매 하 고   남기 는 리뷰 입니다 . >   