[ BeS 클리닉 ] 뉴요커 의 비 만 관리법 : 다이나믹 지방 파괴 술 대한민국 여성 들 의 비만 에 대한 관심 은 엄청나 다 . 허나 우리 여성 들 의 비 만 은 그 관심 만큼 이나 빛 을 발하 고 있 진 못한 것 같 다 . 무려 40 % 나 되 는 한국 여성 들 이 살빼 기 , 다이어트 , 비 만 제거 등 의 이유 로 오늘 도 머릴 싸매 고 있 으니 말 이 다 . 그렇 다면 과연 미국 과 일본 을 비롯 한 이웃 나라 에서 는 어떻게 비 만 관리 를 하 고 있 을까 ? 또한 그 들 이 말 하 는 선진 화 된 비 만 관리 의 비법 은 무엇 일까 ? ▣ 뉴요커 들 의 비 만 관리법 얼마 전 까지 만 해도 미국 에서 는 우리 네 처럼 지방 흡입 을 통해 뱃살 , 팔뚝 살 , 허벅 지살 , 엉덩이 살 등 의 군살 을 제거 했 다 . 하지만 최근 뉴욕 맨해튼 을 중심 으로 이 같 은 치료 대신 , 자연 스럽 게 몸매 를 만드 는 전신 요가 가 유행 하 고 있 다고 한다 . 뉴욕 맨해튼 의 요가 강사 인 하겐 은 자신 의 저서 에서 세월 이 가 면 신체 의 근육 이 약해 지 고 늘어지 는 바 , 규칙 적 인 운동 을 통한 혈액 순환 촉진 으로 인체 의 노폐물 을 제거 한다고 말 한다 . ▣ 일본 스타일 리더 들 의 비 만 관리법 일본 의 유명 패션 매거진 ' 도 마니 ' 의 조사 에 따르 면 무려 과반수 이상 의 여성 들 이 비만 을 고민 하 고 관심 을 기울이 고 있 다고 한다 . 얼마 전 까지 만 하 더라도 일본 에서 도 젊 고 날씬 한 몸매 를 위해 수술 을 통한 지방 제거 등 의 방법 이 성행 했 지만 , 최근 에 는 낫토 등 발효 음식 을 섭취 를 통해 몸 속 노폐물 을 배출 하 는 등 의 자연 스럽 게 몸매 를 만드 는 방법 이 인기 를 모으 고 있 다고 한다 . ▣ 그 외 나라 들 의 비 만 관리법 차 를 많이 마시 기 로 유명 한 영국 은 차 를 통한 다이어트 가 인기 를 모으 고 있 다 . 캐모마일 이나 자스민 등 의 허브티 를 물 처럼 마시 는 것 만 으로 도 식욕 을 줄이 고 살찌 는 것 을 억제 한다고 한다 . 기름기 많 은 음식 을 섭취 하 는 중국 에서 는 차 를 많이 마심 과 더불 어 최근 에 는 여주 ( 박과 의 식물 ) 와 모과 를 먹 는 것 을 통해 몸 속 노폐물 을 제거 해 비만 을 억제 한다고 한다 . 캐나다 에서 는 평소 비만 이 되 지 않 도록 유기농 음식 섭취 를 하 며 , 평소 운동 을 통해 다이어트 및 체중 유지 를 한다고 한다 . ▣ 우리 나라 의 비 만 관리법 앞서 의 이웃 나라 에서 살펴본 바 와 같이 , 최근 비 만 관리 의 흐름 은 무엇 보다 수술 을 통해 억지로 살 을 제거 하 는 것 이 아닌 , 티 안 내 고 자연 스럽 게 신체 를 디자인 하 는 것 에 있 다고 볼 수 있 다 . 우리 나라 역시 이러 한 대세 에 맞춰 다양 한 상품 들 이 출시 되 고 있 는데 , 고주파 레이저 와 탄력 레이저 를 통해 수술 없이 비만 을 제거 하 는 다이나믹 지방 파괴 술 , 경혈 자극 을 통해 비 만 제거 를 돕 는 메디컬 스킨 & 스파 , 그 외 청국장 을 먹 기 편하 게 만든 환 , 한약 을 원재료 로 한 다양 한 기능 성 미용 제품 등 이 그 대표 적 인 예 라고 할 수 있 다 . 날씨 가 점점 무더워 지 면서 여성 들 의 노출 은 하루 가 다르 게 아찔 해져 가 고 , 당신 의 다이어트 에 대한 압박 은 하루 가 다르 게 커지 고 있 다는 사실 을 알 고 있 다 . 하지만 다이어트 를 시작 하 기 전 에 이것 하나 는 기억 해 두 도록 하 자 . 억지로 만든 몸매 보다 는 자연 스럽 게 만든 당신 의 몸매 가 당신 의 건강 에 있 어서 나 , 즐기 는 늑대 들 의 눈 에 있 어서 나 훨씬 높 은 평가 를 받 는다는 사실 을 . 도움 말 : 비에스 클리닉 강현영 원장 ( 끝 ) 공유 하 기 글 요소