​# 마그네슘 추천 ​​​ 요즘 스트레스 가 굉장히 심했 어요 . 스트레스 가 심 해서인지 요즘 눈 밑 떨림 이 굉장히 심해서 다른 사람 들 이 눈치 를 챌 정도 로 떨림 이 있 었 어요 . 이게 남 들 에게 보인다는 것 도 싫 은데 제 가 느껴질 정도 로 떨리 니까 이건 정말 스트레스 가 심하 더라고요 . ​​ 먹 는 것 이 변변 치 않 아서 인지 , 정말 스트레스 만 이원인 이 되 어 이런 증상 을 겪 는지 고민 을 하 다가 약국 에 가 서 약사 님 께 여쭤 보 게 되 었 어요 . 피로 회복 제 를 사 면서 여쭤 봤 더니 마그네슘 추천 을 해 주 시 더라고요 . ​​​ ​​​ 눈 밑 떨림 은 근육 경련 의 일종 으로 마그네슘 이 부족 할 때 생길 수 있 는 증상 의 하나 라고 하 시 더라고요 . 게다가 마그네슘 이 부족 하 면 몸 의 신경 과 근육 기능 의 유지 , 에너지 이용 에 필요 한 부분 에 있 어 무리 가 생길 수 있 기 때문 에 이런 점 에서 반드시 챙겨서 먹 는 것 이 좋 다고 하 더라고요 . ​​ 그래서 저 역시 약사 님 께 추천 을 부탁 드려서 좋 은 것 을 구입 해서 먹 게 되 었 답니다 . ​​​ ​​​​ 이 영양제 는 뉴 트리 코어 라는 브랜드 에서 만들 어 진 마그네슘 이 랍니다 . 이 업체 는 전국 주요 백화점 과 대형 마트 에 공식 으로 입점 된 브랜드 인 동시 에 네이버 쇼핑 에서 35 관 왕 을 달성 한 브랜드 라고 할 수 있 어요 . ​​ 특히 네이버 쇼핑 에서 마그네슘 추천 1 위 로 꼽히 는 제품 이 기 때문 에 좋 은 것 을 잘 샀 다는 생각 이 들 어서 엄청 안심 이 되 더라고요 . ​​​ ​​​​ 제 가 처음 마음 에 들 었 던 점 은 타블렛 의 형태 를 만들 기 위해 화학 적 으로 첨가물 을 쓰 지 않 았 다는 거 에요 . 화학 부형제 라는 단어 를 한 번 쯤 들 어 보 셨 을 거 에요 . 화학 부형제 란 타블렛 을 생산 하 는 과정 에서 가루 원료 가 잘 뭉칠 수 있 게 하 거나 생산 성 을 높이 고 , 알약 의 겉면 을 코팅 함 으로써 상품 성 을 개선 하 는 효과 까지 가지 고 있 는 성분 이 거든요 . ​​ 이 성분 으로 는 이산화규소 , HPMC , 스테아린 산 마그네슘 이 있 는데 장기 적 으로 꾸준히 챙겨 먹 기 위해서 는 되 도록 이러 한 성분 이 없 는 것 을 고르 는 것 이 좋 다고 하 니 참고 하 시 면 좋 을 것 같 아요 . ​​​​ ​​​​ 이 제품 이 마그네슘 추천 으로 좋 은 이유 는 주원료 가 쌀 에서 유래 했 다는 것 은 물론 이 고 채소 22 종과 곡물 15 종이 부원료 로 들 어 있 다는 것 이 죠 . 뿐 만 아니 라 이 모든 부원료 가 동결 건조 원료 를 사용 하 는 것 이 기 때문 에 더욱 좋 더라고요 . ​​ 진공 동결 건조 라는 독특 한 방식 을 사용 하 는데 , 열풍 을 이용 한 건 조 보다 좋 은 점 이 있 다고 해요 . 열풍 을 이용 한 경우 에 는 열 에 의해 영양소 가 파괴 되게 되 지만 진공 동결 건조 의 경우 에 는 영하 40 도 이하 로 급속 동결 을 시킨 다음 에 진행 된답니다 . ​​​​ ​​​​ 고체 에서 기체 로 바로 넘어가 는 현상 을 승화 라고 하 죠 . 이 현상 을 이 기계 를 이용 하 여 일어나 게 하 는데 이 과정 을 거치 면 열 에 약한 원물 에 들 어 있 는 각종 성분 , 예 를 들 어 효소 , 엽록소 , 비타민 등 을 비롯 해 모든 영양소 를 그대로 보존 하 는 공법 이 랍니다 . ​​ 동결 건조 는 이렇게 영양 손실 과 원물 변형 을 최소 화 하 기 때문 에 수분 을 보충 하 면 복원력 이 뛰어나 다는 특성 도 가지 고 있 답니다 . ​​​​ ​​​​​ 우리 나라 사람 들 에게 미네랄 이 부족 하 기 때문 에 이런 점 에서 마그네슘 추천 제품 을 되 도록 꾸준히 섭취 하 는 것 이 좋 다고 해요 . 이것 은 한국인 의 1 일 영양소 섭취 권장 기준 에 맞춰진 함량 을 가지 고 있 기 때문 에 하루 에 한 알 로 편리 하 게 챙길 수 있 어서 좋 답니다 . ​​ 그리고 마그네슘 은 에너지 이용 과 신경 , 근육 의 기능 유지 에 필요 하 기 때문 에 이런 점 을 고려 하 면 평소 에 꾸준히 챙겨야 하 겠 더라고요 . ​​​​ ​​​​ 식사 를 자주 거르 시 거나 영양소 를 균형 있 게 섭취 하 지 못하 시 는 경우 , 한창 뼈 가 자랄 시기 인 성장기 의 어린이 와 청소년 들 에게 마그네슘 은 적절 한 도움 을 줄 수 있 답니다 . ​​ 또한 에너지 대사 가 활발 한 어린이 나 , 임신부 , 수 유부 에게 도 좋 고 야외 활동 이 적 거나 활력 이 적 은 생활 을 하 고 계시 는 분 들 에게 도 이런 점 에서 마그네슘 추천 을 많이 들 하 시 더라고요 . ​​​​ ​​​​​ 그리고 쌀 유래 마그네슘 이 기 때문 에 합성 비타민 이 아니 라 좋 답니다 . 보통 자연 유래 비타민 이 좋 다고 하 는데 이유 는 굉장히 간단 하 다고 할 수 있 어요 . ​​ 자연 유래 비타민 은 합성 비타민 에 비해 파이 토 케미컬 과 조효소 를 가지 고 있 기 때문 에 체내 흡수 효율 을 높일 수 있 기 때문 이 랍니다 . ​​ 이런 점 을 고려 했 을 때 유래 원료 명과 함유 하 는 성분 명 을 병기 한 제품 을 고르 는 것 이 더욱 좋 은 것 이 바로 이런 점 때문 이 라고 할 수 있 어요 . ​​​​ ​​​​ 그리고 마그네슘 은 신경 자극 과 근육 조절 은 물론 이 고 신체 내 의 효소 반응 에 보조인 자 로 참여 하 기 때문 에 모자랄 경우 에 는 우리 몸 의 기능 을 유지 하 는 데 에 무리 가 생길 수 도 있 다고 하 더라고요 . ​​ 그렇 기 때문 에 식사 가 불 규칙 하 고 부실 한 경우 에 섭취 해야 할 영양소 로 마그네슘 추천 을 많이 한다고 하 더라고요 . ​​ 저 역시 이렇게 많 은 기능 이 있 는 줄 몰랐 는데 이렇게 다양 한 작용 을 한다고 생각 하 니 이 참 에 매일 잘 챙겨 먹 어야 겠다는 생각 을 했 답니다 . ​​​​ ​​​​ 그리고 이 영양제 는 NCS 에 요 . 보통 화학 부형제 를 몇 가지 만 쓰 지 않 은 상태 로 3 무 또는 4 무 라고 광고 하 는 경우 가 있 는데 실제로 는 다른 부형제 를 사용 하 는 경우 가 있 답니다 . 그렇 기 때문 에 화학 부형제 를 아예 쓰 지 않 은 NCS 표기 가 된 것 을 사 는 것 이 좋 아요 . ​​ 이 영양제 의 경우 에 는 NCS 표기 가 되 어 있 기 때문 에 안심 하 고 먹 을 수 있 어서 좋 답니다 . 그리고 합성 화합물 도 없 기 때문 에 부담감 없이 먹 을 수 있 어서 마음 이 놓이 더라고요 . ​​​ ​​​​ 좋 은 마그네슘 추천 을 받 은 덕분 에 저 는 요즘 매일 한 알 씩 챙겨 먹 으며 건강 을 챙기 고 있 어요 . 처음 에 는 향 이나 맛 이 역하 진 않 을까 했 는데 알약 이 작 고 소화 가 잘 되 기 때문 에 울렁거림 이 없 고 좋 더라고요 . ​​ 게다가 피로 회복 도 좋 고 면역력 이 좋 아 져서 항상 달 고 살 던 눈 밑 떨림 은 물론 이 고 입병 개선 에 도 도움 을 받 았 답니다 . 여러분 도 여러 가지 역할 을 하 는 마그네슘 으로 건강 을 꼭 챙겨 보 시 면 좋 을 것 같 아요 ~​​​​# 마그네슘 추천