안녕 하 세요 정혜원 진해 요양원 물리 치료 과 입니다 . 65 세 이상 노인 인구 10 명 중 8 명 이 고통 을 받 고 있 는 질환 이 무엇 일까요 ? 바로 퇴행 성 관절염 입니다 . 오늘 은 노화 와 함께 찾아오 는 불청객 , ' 무릎 관절 퇴행 성 관절염 ' 에 대해 알아보 고 저희 원 의 어르신 들 의 물리 치료 모습 을 보여 드리 겠 습니다 . 무릎 의 퇴행 성 관절염 이 생기 는 이유 ? ? 우리 몸 의 뼈 와 뼈 가 만나 는 곳 을 관절 이 라고 부르 는데 , 관절 연골 과 그 주위 의 뼈 가 마모 또는 손상 되 어 통증 , 염증 등 이 동반 되 는 질환 으로 기본 적 으로 는 노화 현상 이나 과체중 과 관계 가 깊 고 가족력 , 과도 한 운동 , 신체 손상 과 도 관련 이 있 습니다 . 노인 분 들 이 호소 하 는 관절염 의 대부분 은 퇴행 성 관절염 으로 인한 것 이 라고 보 시 면 됩니다 . 관절염 은 체중 을 많이 받 는 관절 , 즉 무릎 관절 이나 엉덩이 관절 부위 에 주로 발생 하 는데 , 이 중 무릎 퇴행 성 관절염 이 가장 많 습니다 . 그리고 퇴행 성 관절염 환자 의 80 % 가 여성 일 정도 로 무릎 관절염 이 유독 여성 에게 많 으며 , 남성 에 비해 허벅지 근육 이 약하 고 무릎 관절 의 구조 가 작 아 걷 거나 쪼그려 앉 을 때 관절 내부 로 중심 이 쏠려 무리 를 주 게 됩니다 . 저희 원 의 어르신 중 에 도 무릎 통증 을 호소 하 시 는 분 들 이 꽤 나 있 습니다 . 그런 어르신 들 께 저희 가 해 드릴 수 있 는 것 이 통증 완화 를 위한 치료 입니다 . 뜨거운 것 을 이용 한 온열 치료 와 전기 치료 , 그리고 공기압 으로 마사지 효과 를 내 는 공기압 치료 로 어르신 들 의 무릎 통증 을 완화 시켜 드립니다 . 통증 이 조금 완화 되 신 어르신 들 께 는 무릎 주위 근육 을 강화 시키 기 위해 스스로 할 수 있 는 능동 운동 을 가르쳐 드리 고 있 답니다 . 관절 가동 범위 안 에서 능동 적 으로 근력 강화 운동 을 함 으로서 허벅지 근육 , 종아리 근육 등등 무릎 주변 근육 이 강화 되 면 무릎 의 안정 성 이 높 아 져 통증 이 줄어든 답니다 . 그리고 물리 치료실 에 실내 자전거 가 있 어 어르신 들 의 근력 운동 을 돕 습니다 . 2020 년 도 며칠 안 남 았 네요 . .. 내년 에 도 어르신 들 의 말씀 을 귀기울여 듣 고 어르신 과 함께 하 는 물리 치료 과 가 되 겠 습니다 . 새해 복 많이 받 으세요 ~ 자식 같 은 마음 으로 항상 돌보 겠 습니다 . 친구 처럼 곁 에서 말벗 이 되 어 드리 고 가족 처럼 편안 하 게 모시 겠 습니다 . 궁금 한 점 이 있 으시 다면 언제 든지 055 ) 547 - 7400 으로 전화 주세요 정혜원 홈페이지 , 다음 블로그 , 카카오스토리 에 도 방문 해 주 세요 ​ ​ 홈페이지 : www . junghyewon . or . kr 다음 블로그 : http : / / blog . daum . net / 5475577 ​ 카카오스토리 : https : / / story . kakao . com / _ GPCMv 8 ​ 카카오스토리 : https : / / story . kakao . com / _ 7 R 1 EX 6 ​ 진해 요양원 , 마산 요양원 , 창원 요양원 , 부산 요양원 , 김해 요양원 , 장유 요양원 , 경남 요양원 , 진해 요양 병원 , 창원 요양 병원 , 부산 요양 병원 , 김해 요양 병원 , 치매 요양원 , 치매 요양 병원 , 경남 치매 , 치매 양로원 , 진해 노인 전문 요양원 , 진해 남양 요양원 , 효림 요양원 , 정혜원 노인 통합 지원 센터 , 진해 정혜원 , 창원 정혜원 , 사회 복지 법인 , 장기 요양 보험 , 치매 등급 , 치매 돌봄 , 진해 데이 커 어 , 진해 센타 , 진해 센터 , 진해 건강보험공단 , 진해 웅동 , 진해 마천 공단 , 시설 좋 은 요양원 , 깨끗 한 요양원 , 치매 어르신 , 진해 봉사 활동 , 용원 봉사 활동 , 치매 , 치매증 상 , 치매 마음 읽 어 주 기 , 치매 공격 , 치매 식사 , 치매 망상 , 치매 배회 , 치매 , 알츠하이머 , 산책 , 프로그램 공유 하 기 글 요소