최근 중년 여성 들 에 부분 가발 선풍 적 인기 최근 들 어 중년 여성 들 사이 에서 선풍 적 인 인기 를 모으 고 있 는 아이템 이 한 가지 있 다 . 바로 부분 가발 이 다 . 동안 수술 이 니 , 보톡스 니 하 며 각종 미용 성형술 이 성행 한다지만 살림살이 가 빠듯 한 서민층 여성 들 에게 는 그런 사치 는 여전히 그림 의 떡 이 다 . 하지만 부분 가발 은 기껏해야 몇 만 원 이 면 손쉽 게 몇 년 은 젊 게 보일 수 있 기 때문 에 인기 가 가히 폭발 적 이 다 . 여성 에게 머리카락 은 얼굴 생김새 나 몸매 만큼 이나 중요 하 다 . 특히 나이 가 들 수록 넉넉 한 머리숱 은 소싯적 한 미모 못지않 은 부러움 을 산다 . 여성 탈모 의 원인 과 증상 남성 탈모 는 이마 와 머리카락 이 난 부분 의 경계선 이 뒤 로 후퇴 하 거나 일명 ‘ 속알 머리 ’ 가 없 어 지 는 데 반해 , 여성 은 머리 정수리 부분 의 모발 이 얇 아 지 고 전체 적 으로 숱 이 적어지 다가 결국 에 는 두피 가 훤히 들여다보이 는 정도 까지 머리카락 이 빠진다 . 탈모 의 원인 은 남성 과 마찬가지 로 유전 적 요인 이 가장 크 지만 , 사춘기 , 임신 , 출산 , 폐경기 등 으로 체내 호르몬 이 변화 하 는 것 이 영향 을 준다고 알려졌 다 . 이 밖 에 도 피임약 이나 다이어트 , 스트레스 때문 에 탈모 가 진행 될 수 도 있 다 . 여성 의 경우 에 도 난소 와 부신 에서 안드로겐 이 분비 되 는데 , 여성 들 은 남성 호르몬 인 안드로겐 보다 여성 호르몬 인 에스트로겐 을 훨씬 많이 가지 고 있 다 . 따라서 남성 들 처럼 완벽 한 대머리 가 되 지 는 않 지만 대머리 유전자 를 가지 고 있 는 여성 인 경우 에 는 나이 가 들 고 에스트로겐 의 분비 가 줄어듦에 따라 대머리 가 진행 될 수 있 다 . 중년 이후 생기 는 여성 형 대머리 는 지루 성 피부염 , 여드름 , 생리 불순 등 을 동반 하 는 경우 가 많 으며 철분 결핍 과 다 낭성 난소 증후군 이 생길 수 도 있 다 . 여성 탈모 치료법 현재 의학 적 으로 검증 된 탈모 치료 약물 . 탈모 치료 는 남성 보다 여성 이 쉽 다 . 서울대 병원 피부과 김규한 교수 팀 이 20 ∼ 45 세 여성 형 탈모 환자 50 명 을 대상 으로 18 주간 탈모 치료 를 하 고 경과 를 분석 한 결과 , 여성 형 탈모 의 경우 남성 형 탈모 와 달리 초기 부터 적극 적 으로 치료 하 면 탈모 를 예방 할 수 있 다는 사실 을 알아냈 다 . 초기 부터 꾸준히 탈모 치료 를 받 은 여성 들 ( 34 명 ) 은 전체 모발 수 가 1 ㎠ 당 104 . 3 개 에서 18 주 뒤 109 . 1 개 로 증가 했 고 , 정상 굵기 의 모발 수 , 성장 속도 , 두께 등 이 모두 좋 아 진 것 으로 나타났 다 . 반면 아무 치료 도 하 지 않 은 여성 들 ( 16 명 ) 은 정상 굵기 의 모발 이 1 ㎠ 당 61 . 1 개 에서 55 . 8 개 로 줄어들 었 다 . 김 교수 는 “ 이렇게 되 면 모발 수 는 변하 지 않 더라도 전체 적 으로 솜털 의 비율 이 늘어나 두피 가 훤히 들여다 보인다 ” 고 말 했 다 . 치료 전 탈모 상태 가 비슷 한 탈모 환자 를 두 그룹 으로 나누 고 한 그룹 만 탈모 치료 를 한 결과 , 18 주 후 에 는 치료 받 지 않 은 환자 들 의 탈모 정도 가 더 심해졌 다 . 이 차이 는 시간 이 흐를수록 더욱 뚜렷 해지므로 조기 에 치료 하 는 것 이 좋 다 . 여성 형 탈모 를 치료 하 는 방법 은 크 게 약물 요법 과 후두부 두피 의 모낭 을 옮겨 심 는 자 가 모발 이식술 이 있 다 . 약물 치료 는 남성 호르몬 인 안드로겐 의 합성 을 저해 하 거나 안드로겐 수용체 에 결합 하 여 안드로겐 의 작용 을 방해 하 는 항 안드로겐 약제 , 미녹시딜 국소 도포제 , 기타 미네랄 보충 제 등 을 사용 한다 . 남성 탈모 의 경우 DHT 를 억제 하 는 피 나스 테 리드 성분 의 프로 페시아 가 널리 사용 되 고 있 는데 , 이 약 은 남성 태아 의 외부 생식기 에 문제 를 일으킬 수 있 으므로 가 임기 여성 은 절대 복용 해서 는 안 된다 . 여성 탈모 의 경우 에 는 먹 는 약 보다 미녹시딜 이나 트레 티 노인 등 외용 약물 을 많이 이용 한다 . 또한 여성 탈모 는 스트레스 로 인한 휴지기 탈모 가 많 기 때문 에 영양 이나 휴식 , 생활 습관 등 만 바꾸 어도 큰 효과 를 볼 수 있 다 . 탈모 치료제 인 프로 페시아 복용 후 치료 효과 ( 프로 페시아 복용 전 → 12 개월 후 → 24 개월 후 ) 미녹시딜 은 원래 고 혈압 치료제 였으나 이 약 을 복용 한 후 , 전신 에 털 이 자라 는 증상 이 나타나 1980 년 대 부터 바르 는 발모제 로 사용 하 고 있 다 . 특히 초기 탈모 환자 나 경미 한 탈모 환자 에게 효과 가 있 는데 , 8 개월 이 지나 도 효과 가 없 으면 치료 를 중단 한다 . 트레 티 노인 은 모발 의 성장 을 촉진 하 는 효과 가 있 으며 미녹시딜 과 함께 바르 면 좀 더 효과 를 볼 수 있 다 . 탈모 를 예방 하 는 식단 탈모 가 진행 되 는 7 단계 와 그 에 필요 한 치료법 ( 1 ~ 5 단계 까지 약물 치료 , 6 ~ 7 단계 는 모발 이 식 권장 ) 모발 상태 는 식생활 의 영향 을 크 게 받 는다 . 음식 에 따라 고운 머릿결 을 유지 하 고 , 탈모 를 예방 할 수 있 다 . 음식 은 모발 건강 과 탈모 에 큰 영향 을 미치 는 호르몬 분비 와 밀접 한 연관 이 있 기 때문 이 다 . 다이어트 후 탈모 현상 이 생기 는 이유 도 그 때문 이 다 . 특히 단식 이나 한 가지 음식 만 먹 어서 살 을 빼 는 원 푸드 다이어트 ( One - food Diet ) 는 모발 에 필요 한 영양 공급 을 막 아 모발 의 건강 을 해친다 . 머리카락 은 95 % 이상 이 단백질 과 젤라틴 으로 구성 되 어 있 다 . 단백질 은 새로운 조직 을 형성 하 여 , 조직 을 재생 하 고 보수 하 는 역할 을 한다 . 따라서 단백질 이 부족 해 지 면 우리 몸 은 단백질 을 비축 하 기 위해 생장기 에 있 는 모발 을 휴지기 상태 로 바꾼다 . 그러 면 2 ~ 3 개월 뒤 에 는 심한 탈모 가 나타날 수 있 다 . 따라서 탈모 를 예방 하 려면 충분 한 양 의 단백질 을 섭취 해야 한다 . 그러나 과다 한 육류 섭취 는 탈모 의 원인 이 될 수 도 있 다 . 탈모 를 예방 하 기 위해서 는 야채 와 함께 단백질 이 풍부 한 콩 류 와 등 푸른 생선 등 을 즐겨 먹 는 것 이 좋 다 . 우리 나라 에서 는 검정콩 이 , 일본 에서 는 검은깨 가 탈모 에 탁월 한 효과 가 있 다고 알려졌 다 . 검정콩 과 검은깨 , 현미 , 율무 , 솔잎 등 을 섞 어 매일 복용 하 면 탈모 를 예방 하 는 데 도움 이 된다 . 특히 검 은 깨 는 머리카락 이 잘 자라 지 않 거나 흰머리 를 예방 하 는 데 최고 의 음식 으로 꼽힌다 . 또 비타민 은 비듬 과 탈모 를 방지 하 는 효과 가 있 다 . 비타민 A 는 케라틴 형성 에 도움 을 주 며 부족 하 면 모발 이 건조 해 지 고 윤기 가 없 어 진다 . 영동 세브 란스 병원 피부과 이승헌 교수 는 “ 비타민 A 가 많이 든 식품 은 간 , 장어 , 달걀노른자 , 녹황색 채소 등 이 다 . 비타민 D 는 탈모 후 모발 재생 능력 이 뛰어나 다 ” 고 말 했 다 . 이외 에 도 비타민 E 는 모발 을 강하 게 하 고 모발 발육 을 돕 는데 , 계란 노른자 , 우유 , 맥아 , 시금치 , 땅콩 등 에 많 다 . 해초 에 는 모발 의 영양분 인 철 , 요오드 , 칼슘 이 많 아 두피 의 신진대사 를 높여 준다 . 그 때문 에 미역 과 다시마 를 먹 으면 머릿결 에 윤기 가 흐른다는 이야기 가 있 다 . 특히 요오드 는 갑상선 호르몬 분비 를 촉진 시키 는데 , 이 호르몬 은 모발 성장 을 도와 준다 . 실제 갑상선 호르몬 에 이상 이 있 는 환자 는 정상인 에 비해 탈모 가 5 ~ 10 배 나 높 다 . 반 대로 모발 에 나쁜 영향 을 미치 는 음식 은 되 도록 삼가 는 것 이 좋 다 . 라면 , 햄버거 , 피자 등 의 가공 인스턴트 식품 과 커피 , 담배 등 의 기호 식품 , 그리고 콜라 같 은 음료수 는 탈모 를 촉진 하 는 음식 이 다 . 또한 설탕 이 지나치 게 많이 들어간 과자 나 케이크 , 너무 맵 거나 짠 음식 , 지나치 게 기름진 음식 도 모발 건강 을 해치 므로 삼가 야 한다 공유 하 기 글 요소