복부비만 에 특효 요즈음 신 선목 ( 일 명 뻬뻬목 ) 이 선풍 적 인 인기 가 있 기 에 관련 글 을 올립니다 . 혹자 는 신 선목 ( 뻬뻬목 ) 만 으로 도 비만 을 치료 한다고 하 지만 그러 면 간 , 위장 등 내장 과 관절 에 있 는 기름기 와 살 도 함께 빠지 므로 이 들 에 무리 가 됩니다 . 따라서 반드시 이 를 보 ( 補 ) 하 는 약재 를 함께 넣 어 탕 재 를 해야 합니다 . [ 약 재 ] 신 선목 ( 600 g ) 진유 목 ( 200 g ) 추가 약재 ( 예 ) 어성 초 또는 지치 ( 300 g ) 하수오 ( 250 g ) 우슬 또는 위령선 ( 200 g ) 당귀 . 인진쑥 ( 각 150 g ) 감초 , 생강 ( 각 100 g ) [ 복용 방법 ] 위 약재 를 넣 어 탕 재 를 한 후 식전 일 일 3 회 따뜻 하 게 데워 복용 한다 . ( 운동 병행 ) 위 약재 는 30 일 기준 임 [ 금 기 ] 술 과 면 ( 밀가루 ) , 육류 의 지방질 , 생 무 , 숙주나물 , 아주 성질 이 찬 과일 [ 효 과 ] 복부비만 에 특효 하 고 , 피 를 잘 돌 게 하 며 부종 을 해결 한다 * 주의 와 시중 가격 * 신 선목 ( 빼빼 목 ) 은 일반 약초 상 에 는 없 으며 가격 도 적 게 는 약 4 만 원 에서 많 게 는 10 만 원 을 하 기 도 합니다 . 또한 잘못 구매 하 면 엉뚱 한 것 을 살 수 도 있 으므로 주의 하 여야 합니다 . 나머지 는 건제 약방 에서 쉽 게 구할 수 있 습니다 . 통탈목 ( 통초 , 신 선목 ) 통탈목 ( Tetrapanax papyriferus ( Hook . ) K . Koch ) 은 두릅 나무과 의 상록 관목 으로서 다른 이름 으로 는 통화 , 총초 , 대 목통 , 방통 , 활 범 , 이남 , 부지 , 관장 , 구탈 , 의상 등 으로 불리우 며 타이완 , 중국 남부 가 원산지 로서 제주도 에서 원예 용 으로 수입 하 여 심 은 귀 화 식물 이 며 점차 번져서 제주도 에서 는 해변 에 소 군락 을 이루 며 자생 하 기 도 한다 . 줄기 를 잘라 보 면 속 은 비 었 으며 스펀지 같 은 하얀색 의 고갱이 가 들 어 있 는데 원산지 에서 는 나무 속 의 고갱이 로 종이 를 만들 고 코르크 대용 으로 쓰 며 하얀 속 고갱이 를 네모나 게 잘라 꿀 로 절여 과자 처럼 만들 어 먹 는다고 한다 . 통탈목 은 우리 나라 토종 약나무 는 아니 며 토종 약초 중 에 등칡 의 뿌리 를 통탈목 이 라 하 므로 잘 구분 하 여야 한다 . 근래 에 어떤 약초 꾼 이 고유 의 이름 을 배제 하 고 " 신 선목 " 이 라 칭하 여 사람 들 로 하여금 빼빼 목 ( 신 선목 ) 과 혼돈 하 게 만든 사연 이 있 는 나무 이 기 도 하 다 . 통탈목 대용 으로 으름덩굴 ( 통초 ) 를 쓰 기 도 하 는데 통탈목 과 비슷 한 약리 작용 이 있 기 때문 이 다 . 통탈목 은 주로 줄기 를 약 으로 쓰 는데 뿌리 ( 통화 근 ) 도 같 은 효과 가 있 으며 꽃봉오리 ( 통화 화 ) , 꽃가루 ( 통탈목 화 상분 ) 도 약 으로 쓸 수 있 다 . 성분 으로 는 회분 , 지방질 , 단백질 , 섬유질 등 이 들 어 있 다 . 말린 줄기 ( 통탈목 ) 20 ~ 30 g 을 하루 분량 으로 2 리터 의 물 로 달여 마시 거나 분말 또는 환 을 지 어 먹 는다 . 통탈목 은 맛 이 싱겁 고 독 이 없 으며 성질 은 평하 다 . 해독 , 해 열 , 이뇨 작용 이 강하 여 몸 속 의 독 을 풀 고 열 을 내리 며 소변 을 잘 나오 게 하 며 부 은 것 을 내린다 . 폐기 를 내리 고 대변 과 소변 , 젖 을 잘 나오 게 하 며 , 임질 , 부종 , 현기증 , 상기 증 , 코막 힘 등 을 치료 한다 . 눈 을 밝 게 하 고 열 을 내리 며 갖 가지 중독 을 풀 어 준다 . 월경 이 나오 지 않 을 때 이것 을 먹 으면 다시 나오 게 되 고 황달 을 낫 게 하 며 갖가지 염증 을 삭혀 주 는 등 의 효능 이 있 다 . 산모 의 유즙 분비 촉진 , 소변불리 , 임질 , 요도염 , 방광염 , 현기증 , 코막 힘 등 에 쓰이 며 이뇨 작용 과 몸 속 에 있 는 중성 지방질 을 녹이 는 작용 이 있 어서 비만증 에 도 쓰인다 . 줄기 속 흰 고 겡이 는 잘 게 잘라서 그늘 에서 말려 물 로 달여 먹 거나 가루 내 어 먹 는다 . 종기 나 염증 에 는 가루 내 어 뿌리 면 잘 낫 고 , 비염 이나 축농증 등 으로 코 가 자주 막힐 때 에 는 가루 내 어 콧속 에 뿌리 면 코 가 시원 하 게 뚫린다 . 고서 의 내용 중 에 에 따르 면 [ 성질 은 평하 고 ( 약간 차 다고 도 한다 ) 맛 은 맵 고 달 며 독 이 없 다 . 다섯 가지 임병 을 낫 게 하 고 번열 을 멎 게 하 며 9 규 ( 九竅 ) 를 잘 통하 게 한다 . 말 소리 를 잘 나오 게 하 고 비달 ( 脾 疸 ) 로 늘 자 려고 만 하 는 것 을 낫 게 한다 . 유산 시키 고 3 충 ( 三蟲 ) 을 죽인다 . ] 고 기록 한다 . ※ 주 의 사항 으로 임신 중 인 자 , 한습 뇨 폐 자 , 중한 허탈 자 , 습열 이 없 는 자 는 복용 금기 이 다 . ※ 이뇨 작용 이 강하 므로 일시 적 으로 몸 이 붓 기 도 하 는데 양 을 줄여 연하 게 달여 먹 거나 접골목 과 함께 달여 마시 면 괜찮 다 . 젖 이 잘 안 나올 때 에 는 통초 와 더덕 을 같 은 양 으로 하 고 거기 에 황설탕 을 약간 넣 어 물 로 진하 게 달여 마신다 . 소변 에 피 가 섞여 나오 거나 소변 이 붉 게 나올 때 에 는 통탈목 고갱이 100 그램 에 물 4 리터 를 붓 고 절반 이 되게 달여서 하루 동안 수시로 마신다 . 아무 부작용 없이 소변 을 잘 나오 게 한다 . 다이어트 보조제 로 쓸 때 에 는 체질 에 따라 20 ~ 30 그램 을 2 리터 의 물 로 3 ~ 4 시간 가량 달여서 하루 3 ~ 4 회 공복 에 물컵 으로 1 잔 씩 마신다 . 빼빼 목 ( 말채나무 , 신 선목 , 피골 목 ) cornus walteri wangerin 층층 나무과 의 갈잎큰키나무 말채나무 의 가지 와 잎 이 다 . , 우리 나라 각처 의 골짜기 에 나 는 낙엽 교목 , 키 10 m , 수피 는 그물 처럼 갈라짐 . 꽃 은 흰색 , 용도 는 관상용 , 공원수 , 목재 는 기구 재 , 땔감 , 소 기구 ● 효능 : 칠상 ● 해설 : 옻나무 에 접촉 되 어 피부염 을 일으켰 을 때 에 물 을 넣 고 달여서 환부 를 세척 한다 . ● 성분 : 잎 에 는 tannin , Gallic acid , Isoquercitrin 이 함유 되 어 있 다 . ● 한방 에서 는 열매 와 수피 를 흉막염 신장염 각혈 지사제 에 쓴다 ● 민간 요법 : 장기간 복용 하 였을 경우 체중 이 감소 가 되 는 것 으로 보 아 다이어트 , 체지방 에 많 은 효험 이 나타났 다 . 이뇨 작용 이 우수 하 다 . 앞 으로 많 은 연구 가 되 길 바라 며 부작용 이 없 는 약차 가 될 것 으로 생각 된다 . ● 현재 빼빼 목 으로 사용 하 는 약재 들 은 강원도 에서 사용 하 고 있 는 빼빼 목 ( 말채나무 ) 와 남 쪽지 방 에서 사용 하 고 있 는 신 선목 ( 통탈목 ) 두 가지 약재 가 있 다 . 강원도 에서 는 아직 까지 도 민간 요법 으로 살 빠지 는 데 에 는 이 말채나무 를 사용 하 고 있 는 것 으로 알려 지 고 있 다 . ● 한국 본초 도감 자료 를 인용 하 면 통탈목 ( 통초 ) 는 두릅 나무과 의 떨기나무 이 며 중국 , 남부 및 대만 원산 으로 제주도 에서 재배 하 여 키우 는 귀 화 식물 이 다 . 통탈목 의 효능 으로 는 소변 의 양 이 적 고 잘 나오 지 않 는 증상 을 치료 하 고 임질 , 요도염 , 방광염 등 에 사용 하 며 산후 의 유즙 분비 촉진 에 사용 한다 . ● 말채나무 는 중국 에서 는 등 대목 이 라 하 고 일본 에서 는 미즈 기 라고 하 는데 나무 가 봄 에 수액 이 유동 할 때 꺾 어 보 면 물 이 많이 흘러나오 기 때문 에 물 나무 라고 한다는 것 이 다 . 자연 이 준 선물 설 매목 ( 雪 梅 木 ) . 진유 목 ( 陳 柳 木 ) 설 매목 ( 雪 梅 木 ) 과 진유 목 ( 陳 柳 木 ) 은 강원도 심산 에서 오랜 세월 산행 을 해온 소수 의 산사람 들 에 의해 전해 내려오 던 전통 약재 로 강원도 심산 에 소수 개체 가 자생 하 고 있 다 . 설매 목과 진유 목 은 민간 에서 살빼 는 나무 로 알려져 있 다 . 그리고 설매 목과 진유 목 은 각종 내상 기계 질환 에 효험 이 있 고 특히 간장 기능 강화 에 상당 한 효험 이 있 는 약재 이 다 . 그리고 비 만 치료 에 사용 할 때 에 는 반드시 진유 목 을 설 매목 의 3 분 에 1 을 첨가 해서 사용 해야 약성 이 우수 하 다 . 또한 필자 가 여러 날 동안 설매 목과 진유 목 을 한 데 넣 어서 달 인물 을 복용 해 본 결과 설 매목 은 떫 은 맛 이 강하 면서 이뇨 작용 이 뛰어난 약재 로 설 매목 달 임 물 을 복용 하 면 다량 의 소변 이 배출 되 면서 소변 의 색 이 매우 맑 게 나올 때 가 많 았 고 소변 을 보 고 나 면 매우 개운 한 기분 이 들 었 으며 진 유목 은 내상 기계 의 염증 치료 에 좋 은 약재 로 생각 된다 . 그리고 독성 은 거의 없 는 것 으로 생각 되 며 설매 목과 진유 목 달 임 물 을 초기 에 복용 시 소수 의 사람 에서 약간 의 연변 또는 복통 설사 가 동반 되 는 수 도 있 으나 일시 적 인 명현 현상 으로 일 주일 정도 면 괜찮 아 진다 . 설매 목과 진유 목 을 한 데 넣 고 달 인물 을 삼 개월 간 복용 하 고 몸무게 10 키 로 를 감량 한 인제군 에 사 는 장영규 씨 는 설매 목과 진유 목 에 대해서 이렇게 말 한다 . .. 설매 목과 진유 목 은 살빼 는 데 만 효과 가 있 는 것 이 아니 라 달 임 물 을 복용 한 이후 로 는 전 보다 술 을 곱절 넘 게 먹 어도 취하 지 않 고 술 을 많이 먹 은 다음 날 은 손발 이 부 었 던 것 이 깨끗이 없 어 졌 고 정력 이 전 보다 훨씬 좋 아 져서 새벽잠 을 설치 곤 한다며 설매 목과 진유 목 자랑 이 이만 저 만 이 아니 다 . 설매 목과 진유 목 을 삼 개월 이상 복용 하 고 살 을 뺀 예 가 많 았 으며 다이어트 뿐 만 아니 라 설매 목과 진유 목 은 간기능 허약 . 만성 부종 . 요로 결석 . 변비 등 에 고루 효험 이 있 는 민간 약재 로 소수 의 약초 꾼 들 이 주로 사용 하 고 있 다 . 설매 목과 진유 목 달 임 물 을 삼 개월 간 복용 하 고 위장 병 을 고친 예 가 여러 번 있 으며 설매 목과 진유 목 을 한 데 넣 어서 달 임 물 로 돼지비계 를 삶 으면 돼지비계 덩어리 가 풀 처럼 녹 아서 흐트러진다 . .. 설매 목과 진유 목 은 반드시 함께 섞 어서 사용 해야 약성 이 좋 으며 이상 의 약재 달 임 물 은 체내 의 지방분 해 작용 이 매우 뛰어난 것 으로 생각 되 며 앞 으로 연구 해 볼 충분 한 가치 가 있 는 새로운 민속 약재 이 다 . . 설매 목과 진유 목 은 학명 이 별도 로 있 지만 밝히 지 않 는 이유 는 도 . 남벌 이 우려 됨 으로 개체 의 보존 차원 에서 밝히 지 않 는다 . 옛 문헌 에 기록 된 설 매목 의 약효 는 전신 이 붓 고 복부 가 더부룩 한 증상 을 제거 하 며 옴 . 버짐 . 악창 등 에 내복 하 면 효험 이 있 다고 기록 되 어 있 고 진 유목 은 각종 내 상기 질환 의 염증 을 삭힌 다고 기록 되 어 있 다 . 설매 목과 진유 목 달 인물 을 삼 개월 이상 복용 한 비 만 환자 다수 에서 비만 치료 또는 개선 효과 를 확인 했으며 반드시 설매 목과 진유 목 을 함께 사용 해야 약성 이 우수 하 다 . 장영규 ( 48 세 남자 ) 상복 부 비만 으로 몸무게 104 키 로 진유 목과 설 매목 을 3 개월 간 매일 60 - 70 그람 씩 달여서 달 임 물 을 복용 한 후 몸무게 가 104 키로 에서 94 키로 그 람 으로 10 키 로 감량 되 었 으며 현재 도 복용 중 에 있 으며 진 유목 과 설 매목 은 비 만 뿐 아니 라 자양 강장 효과 가 매우 뛰어나 다고 한다 . 000 ( 34 세 여자 ) 키 1 미터 60 센치 몸무게 75 키 로 진유 목과 설 매목 달 임 물 을 육 개월 간 복용 하 고 몸무게 가 63 키로 그 람 으로 감량 되 었 으며 위장 병 으로 식후 속 쓰림 에 시달렸으나 진 유목 과 설 매목 달 임 물 을 복용 하 고 위장 질환 또한 개선 되 었 다 000 ( 40 세 남자 ) 키 1 미터 70 센치 몸무게 88 키 로 진유 목과 설 매목 달 임 물 을 4 개월 간 복용 하 고 몸무게 가 8 키 로 감량 되 어 현재 는 몸무게 80 키 로 나가 며 지금 도 매일 진유 목과 설 매목 을 한 데 넣 어 달 임 물 을 복용 중 에 있 다 . 000 ( 55 세 여자 ) 상체 비만 으로 하체 가 연약 무력 하 여 하 지 동통 에 시달리 고 있 었 음 . 진유 목 . 설 매목 . 천 삼 을 한 데 넣 고 달 임 물 을 6 개월 간 복용 하 고 몸무게 가 7 키 로 그람 감량 되 었 으며 하 지 동통 또한 개선 되 어 근래 에 는 가벼운 등산 을 하 고 있 다 . 진유 목과 설 매목 을 한 데 넣 고 달 임 물 을 3 개월 간 복용 하 고 몸무게 가 5 키로 그람 이상 감량 한 예 가 많 았 으며 진 유목 과 설 매목 은 각종 비만증 상 에 체지방 을 분해 하 는 효과 가 매우 뛰어난 것 으로 생각 된다 . 그리고 진유 목과 설 매목 은 각종 내상 기능 계 질환 에 효과 가 있 으며 현재 약학 대학 에서 약리 연구 를 진행 중 에 있 는 새로운 민속 약재 이 다 . . 변비 와 다이어트 , 살빼 는 나무 설 매목 ( 雪 梅 木 ) 은 강원도 심산 에서 오랜 세월 산행 을 해온 소수 의 산사람 들 에 의해 전해 내려오 던 전통 약재 로 강원도 심산 에 소수 개체 가 자생 하 고 있 다 . 설 매목 은 민간 에서 살빼 는 나무 로 일 명 빼빼 목 으로 알려져 있 다 . 설 매목 은 각종 내상 기계 질환 에 효험 이 있 고 특히 간장 기능 강화 에 상당 한 효험 이 있 는 약재 이 다 . 여러 날 동안 매일 설 매목 1 키로 그람 씩 을 달여서 복용 해 본 결과 설 매목 은 떫 은 맛 이 강하 면서 이뇨 작용 이 뛰어난 약재 로 설 매목 달 임 물 을 복용 하 면 다량 의 소변 이 배출 되 면서 소변 의 색 이 매우 맑 게 나올 때 가 많 았 고 소변 을 보 고 나 면 매우 개운 한 기분 이 들 었 으며 독성 은 거의 없 는 것 으로 생각 된다 . 설 매목 달 임 물 을 초기 에 복용 시 소수 의 사람 에서 약간 의 연변 또는 복통 설사 가 동반 되 는 수 도 있 으나 일시 적 인 명현 현상 으로 일 주일 정도 면 괜찮 아 진다 . 설 매목 은 살빼 는 데 만 효과 가 있 는 것 이 아니 라 설매 목달 임 물 을 복용 한 이후 로 는 전 보다 술 을 곱절 넘 게 먹 어도 취하 지 않 고 술 을 많이 먹 은 다음 날 은 손발 이 부 었 던 것 이 깨끗이 없 어 졌 고 정력 이 전 보다 훨씬 좋 아 져서 새벽잠 을 설치 곤 한다며 설 매목 자랑 이 이만 저 만 이 아니 다 . * 설 매목 을 삼 개월 이상 복용 하 고 살 을 뺀 예 가 많 았 으며 다이어트 뿐 아니 라 설 매목 은 간기능 허약 . 만성 부종 . 요로 결석 . 변비 등 에 고루 효험 이 있 는 민간 약재 로 소수 의 약초 꾼 들 이 주로 사용 하 고 있 다 . * 설 매목 달 임 물 을 삼 개월 간 복용 하 고 위장 병 을 고친 예 가 여러 번 있 으며 설 매목 달 임 물 로 돼지비계 를 삶 으면 돼지비계 덩어리 가 풀 처럼 녹 아서 흐트러진다 . .. * 설 매목 달 임 물 은 체내 의 지방분 해 작용 이 매우 뛰어난 것 으로 생각 되 며 앞 으로 연구 해 볼 충분 한 가치 가 있 는 새로운 민속 약재 이 다 . . 설 매목 은 학명 이 별도 로 있 지만 밝히 지 않 는 이유 는 도 . 남벌 이 우려 됨 으로 개체 의 보존 차원 에서 밝히 지 않 는다 . * 옛 문헌 에 기록 된 설 매목 의 약효 는 전신 이 붓 고 복부 가 더부룩 한 증상 을 제거 하 며 옴 . 버짐 . 악창 등 에 내복 하 면 효험 이 있 다고 기록 되 어 있 다 . 설 매목 달 인물 을 삼 개월 이상 복용 한 비 만 환자 대다수 에서 비만 치료 또는 개선 효과 를 확인 했 다 . * 설 매목 달 임 물 을 삼 개월 간 복용 하 고 몸무게 가 5 키로 그람 이상 감량 한 예 가 많 았 으며 설 매목 은 각종 비만증 상 에 체지방 을 분해 하 는 효과 가 매우 뛰어난 것 으로 생각 된다 . 그리고 설 매목 은 각종 내상 기능 계 질환 에 * 변비 와 다이어트 , 뱃살 빼 는 나무 설 매목 은 . ..... 옛 기록 ( 고의 서 ) 는 다음 과 같 습니다 동양 의학 상 으로 오행 중 에 木 ( 간장 담 ) 土 ( 위장 비장 ) 金 ( 대장 폐 ) 水 ( 신장 방광 ) 에 골고루 작용 합니다 1 ) 木 에서 는 강력 한 해독 해 열작용 을 합니다 . 간기능 허약 - 간장 기능 강화 2 ) 土 에서 는 위장 에 좋 고 , 체지방 분해 작용 으로 비 만인 에게 도움 이 됩니다 . 3 ) 金 에서 는 대장 의 작용 을 도와서 변비 에 좋 고 , 폐 기능 을 좋 게 해서 피부병 에 효과 가 있 습니다 ( 옴 버짐 악창 에 내복 하 면 효과 있 습니다 ) 4 ) 水 에서 는 만성 부종 에 좋 은 효과 가 있 습니다 . 콩팥 을 보하 고 강력 한 천연 이뇨 작용 이 있 습니다 . ( 전신 이 붓 고 복부 가 더부룩 한 증상 을 제거 합니다 . 몸속 의 나쁜 것 을 밖 으로 배출 합니다 ) 주문 메일 cs 55123 @ naver . com [ 출처 ] 살 빠지 는 차 . 복부비만 특효 . ( 인덕 당 ) | 작성자 인덕 당 공유 하 기 글 요소