환절기 에 는 이렇게 원래 몸 이 안 좋 은 건가 ? 체중 관리 도 몇 년 째 꾸준히 하 고 먹 는 것 도 관리 하 고 있 는데 올해 들 어요 ~ 한 달 에 한두 번 은 두통 에 시달리 고 또 뼈 마디마디 가 아플 때 가 많 네요 환절기 에 일교차 클 때 특히 근육통 이 자주 생기 곤 했 는데 올해 는 아직 일교차 가 어마 무시 큰 그런 시즌 은 아닌데 . . 벌써 부터 아픈데 올해 는 자주 아플 것 같 아서 쩝 역시 나이 는 속일 수 없 나 봐요 피부 관리 체형 관리 로 겉모습 은 어찌어찌 관리 할 수 있 다고 해도 결국 면역력 관리 체력 관리 체질 관리 는 안 되 나 봅니다 . 다이어트 에 좋 을 것 같 은 식초 들어간 ~ 양파 초절임 도 해 먹 고 있 고 머 돼지감자 는 . .. 다 들 아 시 죠 ? 돼지감자 차 로 따땃 하 게 아침 저녁 차 한 잔 도 하 고 있 고 그리고 제 가 제일 좋 아 하 는 오트리 블랙 라벨 고 메 넛츠 도 매일 1 봉 씩 먹 어 주 고 있 는데 환절기 체질 관리 노하우 가 궁금 하 다 ~ 다음 엔 이거 저거 먹 어 보 고 운동 해 보 고 그 내용 으로 포스팅 해 봐야 겠 네요 ^^ 40 대 릴리 의 환절기 근육통 시달리 는 ~ 하루 새벽 기상 으로 ㅎㅎㅎ 끄적끄적 끝 아 이제 선글라스 쓰 고 이쁜 척 치마 입 고 다니 는 것 도 자제 해야 겠 어요 스타킹 신어 도 다리 완전 시림 . ... ㅋㅋㅋ 이러다 진짜 얼 어 죽 어용