몸 의 각 부분 은 손톱 과 연관 되 어 있 기 때문 에 손톱 을 보 면 그 사람 의 건강 상태 를 알 수 있 다 . 피로 와 스트레스 가 쌓이 고 몸 전체 의 기능 이 떨어지 면 손톱 에 금세 세로줄 이 생긴다 . 이런 원리 를 이용 한 것 이 매니큐어 다이어트 이 다 . 손톱 위 에 반응점 을 따라 가 는 선 을 긋 는 것 만 으로 기 의 흐름 을 원활 하 게 하 고 , 그 반응점 에 해당 하 는 부분 을 긴장 시켜 살 을 빼 는 것 이 다 . 다이어트 포인트 매니큐어 는 시중 에서 파 는 일반 매니큐어 면 되 고 . 색깔 도 어떤 색 이 든 상관없 다 . 붓 은 끝 이 가 는 것 을 준비 한다 . 붓 에 묻 은 매니큐어 를 털 어 내 고 휴지 로 잘 닦 은 후 , 붓 끝 을 넓 게 펴 고 양쪽 으로 벌어진 부분 을 잘라 붓끝 이 뽀 죡해지도록 만든 다 . 매니큐어 는 1 mm 굵기 로 가로 , 세로선 을 긋 는다 . 매니큐어 다이어트 는 3 ∼ 4 주 동안 지속 해야 한다 . 손톱 은 매일 자라 기 때문 에 2 ∼ 3 일 에 한 번 씩 새로 발라 매니큐어 의 선 이 끝 까지 유지 될 수 있 도록 한다 . 손톱 전체 에 매니큐어 를 바른 상태 에서 덧바르 거나 반대 로 선 을 그은 다음 전체 에 바르 는 것 은 아무런 효과 가 없 으며 , 선 을 그을 때 는 한 번 에 싹 발라 지 도록 한다 . 다이어트 방법 체중 줄이 기 ① 오른손 엄지 손톱 에 만 바르 면 된다 . ② 손톱 뿌리 에 있 는 반달 모양 부분 의 정점 보다 약간 위 에서부터 뿌리 까지 빈틈없이 칠 한다 . ③ 반달 모양 이 없 는 사람 은 손톱 뿌리 에서 손톱 끝 ( 손톱 깍 이 로 자르 는 하얀 부분 은 제외 하 고 ) 까지 를 5 등분 으로 나눠서 뿌리 에서 1 / 5 을 빈틈없이 칠 한다 . 얼굴 살 빼 기 ① 양손 엄지 에 바른다 . ② 손톱 반달 의 정점 에서 손톱 끝 이 2 등분 되 도록 가로 라인 을 긋 는다 . ( 손톱 반달 이 없 는 사람 은 손톱 뿌리 에서부터 ) ③ 손톱 양 끝 피부 와 손톱 사이 를 메꾸 는 것 처럼 세로 라인 을 긋 는다 . ④ ② 라인 에서 손톱 반달 정점 을 3 등분 하 듯이 가로 로 2 줄 을 긋 고 다시 손톱 중앙 과 양 끝 을 2 등분 하 는 세로 라인 을 하나 씩 모두 2 줄 긋 는다 . 다리 살 빼 기 ① 양손 새끼 손톱 에 바른다 . ② 손톱 양 끝 을 세로 로 메꿔 서 손톱 반달 정점 에서 손톱 끝 으로 중앙 에 세로 라인 을 긋 는다 . ③ 손톱 반달 의 정점 과 손톱 끝 을 2 등분 하 듯이 가로 라인 을 긋 는다 . ④ ③ 라인 과 손톱 끝 을 3 등분 하 는 라인 을 가로 로 2 줄 긋 는다 . ⑤ 다시 중앙 의 세로 라인 과 양 끝 세로 라인 사이 를 각각 2 등분 하 는 세로 라인 을 모두 2 줄 긋 는다 . 팔뚝 살 빼 기 ① 양손 검지 손톱 에 바른다 . ② 손톱 을 2 등분 한 곳 에 세로 라인 을 긋 는다 . ③ 맨 안쪽 에 도 두껍 게 세로 라인 을 긋 는다 . ④ ② 라인 과 ③ 라인 사이 를 3 등분 하 는 두 세로 라인 을 긋 는다 . ⑤ 손톱 반달 의 정점 에서 손톱 끝 이 2 등분 되 도록 가로 라인 을 긋 고 다시 이 라인 과 손톱 반달 의 정점 을 2 등분 하 는 곳 에 가로 라인 을 긋 는다 . 허리 살 빼 기 ① 양손 중지 와 약지 에 바른다 , ② 손톱 양 끝 을 세로 로 메꾸 고 반달 손톱 정점 에서부터 손톱 끝 으로 중앙 에 세로 라인 을 긋 는다 . ③ 중앙 의 세로 라인 과 가장 안쪽 ( 각각 의 엄지 쪽 ) 사이 에 세로 라인 을 1 줄 긋 는다 . ④ 손톱 반달 정점 에서 손톱 끝 까지 4 등분 하 는 가로 라인 을 3 줄 긋 는다 . 아랫배 살 빼 기 ① 양손 의 약지 와 새끼 손톱 에 바른다 . ② 손톱 을 2 등분 한 곳 에 세로 라인 을 긋 는다 . ③ 맨 안쪽 에 도 두껍 게 세로 라인 을 긋 는다 . ④ ② 라인 과 ③ 라인 사이 에 세로 라인 을 긋 는다 . ⑤ 손톱 반달 의 정점 에서 손톱 끝 이 2 등분 되 도록 가로 라인 을 긋 는다 . 공유 하 기 글 요소