상기 토마토 는 풍부 한 유기산 이 지방 의 연소 를 돕 고 육류 의 산 성 을 중화 시켜 소화 흡수 가 쉽 도록 하 며 , 위장 의 기능 을 촉진 하 기 때문 에 식욕 부진 이나 헛 배 가 부른 증상 , 더부룩 한 증상 등 이 있 을 때 토마토 를 갈 아 마시 면 도움 이 된다 . 또한 , 토마토 는 미네랄 이 많 아 몸속 수분 의 양 을 적절히 조절 하 고 장기 의 기능 을 촉진 시켜 신진대사 를 좋 게 한다 . 더욱이 , 섬유소 가 대장 운동 을 도와 배변 활동 을 돕 는다 .