식물 은 낮 과 밤 을 가리 지 않 고 인간 에게 유익 한 공기 를 제공 하 고 습도 를 조절 한다 . 실내 에서 도 잘 자라 는 식물 을 골라 집안 에서 키우 면 식물 의 증산 작용 으로 공기 중 수분 이 공급 된다 . 식물 의 잎 은 공기 내 유해 물질 을 흡착 하 는 기능 도 있 어 저절로 공기 정화 효과 까지 누릴 수 있 다 . 현대 화 예 협회 강 귀옥 회장 은 “ 아 레카 야자 , 행운 목 , 산세비에리아 등 이 실내 습도 조절 에 좋 다 ” 며 “ 밤 에 는 공기 정화 기능 이 우수 한 호접 란 , 선인장 , 다육 식물 등 을 기르 면 건강 에 도움 이 된다 ” 고 조언 했 다 .