나 다이어트 한 지 한 달 하 고 일 주일 좀 넘 었 고 비만 이 라 요요 안 오 게 3 달 잡 고 하 고 있 거든 . 목표 는 55 키 로 정도 야 . 한 달 하 고 일 주일 동안 70 - 65 로 5 키 로 정도 빠졌 는데 정체기 온 것 같 아 ㅠㅠ 매일 1 일 1 식 하 고 홈 트 1 시간 , 일 주일 에 2 번 정도 1 시간 반 걷 기 유산소 하 고 있 는데 . 뭘 더 해야 정체기 가 끝날까 ㅠㅠㅠ