삼겹살 에 허브 를 넣 어서 드 시 면은 지방 이 분해 가 된다고 하 고 욤 . .;; 음 고추 에 도 지방분 해 효과 가 있 어요 . . 근뎅 다이어트 할 때 고추 다이어트 는 별로 좋 지 않 아용 ㅋ . 식욕 을 조 낸 올려 줘요 . .;; 삐 질 . .; 콩 류 [ 두유 , 두부 등 ] 나 요플레 가 복부 지방 을 분해 해 주 는데 도움 이 된다고 하 던데 ㅋ . 또 요플레 를 만들 때 유산균 을 넣 고 우유 를 넣 고 발효 시키 는 데 요 . 이때 유산균 이 지방 을 분해 하 면서 발효 를 한다고 그러 네요 . 우유 를 먹 으면 지방 이 분해 된다고 해요 . .( 요것 두 마니 먹 으면 - ㅅ -;; 더 앙 데 용 ㅋ ) 더 정확히 말 하 자면 칼슘 이 지방 을 분해 한다고 하 죠 . 다시마 , 콩 사포 , 식초 도 지방 을 분해 한다고 합니다 . 녹차 도요 ~ 지방분 해 하 는 식품 으로 알려져 잇 죵 ㅎㅎ 가루 녹차 거머 시 다냐 . .; 조그마 한 콜라 통 같 은 거 잇 죠 ? 거기 에 한 통 이 면 30 분 정도 의 유산소 운동 효과 를 본다 네요 . .;; ( 전 돈 이 업 어서 ㅠㅠ 못하 고 잇 어요 ㅋ ) 홍삼 은 체내 지방 을 분해 하 는 효과 와 섭취 된 지방 을 응결 시키 도록 하 는 등 지방분 해 효능 을 가지 고 있 다고 하 고 ~ 고추장 도 고추 와 같이 지방 을 분해 하 는 효과 가 있 다고 합니다 . 공유 하 기 글 요소