앗 ! 그리고 , 반드시 계획 하 는 소요 시간 과 실제로 걸린 시간 도 같이 표기 해요 . 그래야 , 내 가 하루 에 각 활동 마다 소요 되 는 시간 을 볼 수 있 고요 . 시간 을 체크 하 니 , 쓸데없이 낭비 되 는 하루 의 잉여 시간 들 을 체크 해 볼 수 도 있 습니다 . 무엇 보다 , 본인 이 중요 하 게 생각 하 는 활동 등 에 시간 분배 가 우선시 돼야 하 고요 . 부차 적 인 활동 들 에 시간 이 많이 소요 된다면 , 이 를 줄이 기 위한 연구 도 저절로 하 게 되 더라고요 .