자외선 노 출시 주름 · 색소 침착 등 광노 화 질환 우려 … 비타민 A 유도체 ‘ 트레 티 노인 ’ 도움 최근 ‘ 벚꽃 축제 ’ 등 봄 축제 를 찾아가 려 정보 를 캐 보 는 사람 이 늘 었 다 .   따뜻 해진 날씨 에 야외 활동 을 즐기 기 시작 하 지만   봄철 은 피부 가 손상 되 기 쉬워 관리 에 소홀 해서 는 안 된다 . 건조 한 공기 와 겨울 보다 강 해진 자외선 이 피부 를 괴롭힐 수 있 어서다 . 특히 자외선 에 오래 노출 되 면 피부 홍반 , 기미 , 주근깨 등 색소 침착 이 질 수 있 어 주의 해야 한다 . 피부 가 자외선 에 오래 노출 되 면 피부 속 진피 층 혈관 이 확장 되 고 , 피부 가 붉 어 지 며 , 화끈 거리 는 홍반 반응 이 발생 한다 . 이 증상 은 시간 이 지나 면서 사라지 지만 기미 · 주근깨 등 색소 침착 이 남 게 된다 . 또 피부 가 자외선 에 지속 적 으로 노출 되 면 자외선 에 의한 ‘ 광노 화 ’( Photoaging ) 가 진행 된다 . 광노 화 는 피부 가 얼룩덜룩 해 지 는 색소 침착 , 주름 , 건조 함 , 모세 혈관 확장 ( Telangiectasia ) , 광선 자색 반증 ( Actinic purpura ) , 탄력 섬유증 , 거친 피 부결 등 을 유발 해 피부 를 손상 시킨다 . 광노 화 는 자외선 을 잘 피하 고 적절히 관리 하 면 완화 할 수 있 다 . 대부분 햇빛 이 강한 여름 에 만 자외선 차단제 를 잘 바르 면 된다고 여기 지만 이 는 잘못 된 생각 이 다 . 자외선 은 365 일 존재 하 며 특히 지표면 에 도달 하 는 자외선 중 파장 이 긴 자외선 A 는 유리창 까지 통과 할 수 있 을 정도 다 . 평소 선크림 을 ‘ 기초 화장품 ’ 으로 여기 고 365 일 발라 주 는 게 좋 다 . 자외선 차단제 는 자외선 차단 지수 ( SPF ) 30 , 자외선 차단 등급 ( PA ) ++ 이상 의 차단 지수 를 가진 제품 이 좋 고 이 를 2 ㎎, 약 2 ㎝ 정도 발라야 한다 . 2 ~ 3 시간 에 한 번 씩 반복 적 으로 도포 해야 효과 를 지속 적 으로 유지 할 수 있 다 . 이미 광노 화 가 진행 된 사람 은 적극 적 인 치료 가 필요 하 다 . 비타민 A 의 유도체 중 하나 로 레티 노산 의 일종 인 ‘ 트레 티 노인 ’( tretinoin ) 은 광노 화 를 경험 한 피부 를 효과 적 으로 개선 하 는 성분 으로 알려져 있 다 . 이 성분 은 과각 화 된 각질층 이 박리 되 는 것 을 촉진 , 거칠 어 진 피 부결 을 완화 하 고 피부 콜라겐 생성 속도 를 높인다 . 또 색소 침착 을 유발 하 는 멜라닌 세포 와 케라틴 세포 간 의 접촉 시간 을 줄이 고 색소 탈실 을 촉진 , 색소 침착 을 개선 한다 . 실제로 2 년 간 트레 티 노인 0 . 05 % 가 함유 된 보습 제 로 임상시험 한 결과 하루 한 번 얼굴 에 도포 할 경우 1 개월 후 거친 주름 이 완화 됐으며 , 2 개월 후 에 는 미세 주름 이 , 4 개월 후 엔 색소 침착 증상 이 경감 되 는 것 으로 관찰 됐 다 . 국내 에서 는 다국적 제약사 글 락 소스 미소 클라인 ( GSK ) 에서 판매 하 는 ‘ 스티 바 에 이 크림 ’( 성 분명 트레 티 노인 ) 이 식품 의 약 품안 전처 의 허가 를 받 고 광노 화 치료제 로 활용 되 고 있 다 . 다만 이 연고 는 의사 의 처방 이 필요 한 전문 의약품 이 다 . 사용 시 임의 로 농도 를 과도 하 게 높이 면 피부 자극 이 심해질 수 있 으므로 농도 증량 에 앞서 반드시 전문의 와 의 상의 해야 한다 . 장기간 사용 해도 내약 성 이 입증 됐 기 때문 에 저 농도 로 꾸준히 사용 하 는 게 권장 된다 . 제품 은 작 은 완두콩 크기 만큼 1 일 1 ~ 2 회 환부 에 바르 면 된다 . 피부 가 민감 한 사람 은 1 일 1 회 또는 이틀 에 한 번 사용 하 는 게 좋 다 . 제품 을 처음 쓰 는 사람 은 1 ~ 5 주 내 에 경미 한 피부 발적 이 나타날 수 있 다 . 가벼운 홍반 , 박리 , 각질 유발 등 이 일어날 수 있 지만 이 는 활발 한 치료 효과 를 의미 한다 . 하지만 증상 이 심하 거나 지속 적 으로 자극 증상 이 나타나 는 경우 투여 를 중지 하 고 병원 을 찾 아 전문의 와 상담 해야 한다 . 정희원 기자 salsa @ joseilbo . com 저작권자 ⓒ 조세일보 ( http : / / www . joseilbo . com ) . 무단 전재 및 재 배포 금지