주저리 주저리 봄봄 봄 봄 이 왔 네요 우리 가 처음 만났 던 ♫ 진짜 요즘 날씨 기 가 막히 지요 : )​ 벚꽃 도 흐드러지 게 펴 서 예쁘 더라구요 지난 주말 자동차 데이트 겸 구경 하 고 왔 는데 진짜 아름다움 그 자체 ♡ 이런 날 등산 하 면 얼마나 좋 게 요 ~ 산 에 는 초 반부 에 벚꽃 도 있 고 , 중간 중간 진달래 와 개나리 , 이름 모를 꽃 과 나무 들 이 가득 ! 특히 산 공기 가 예술 이 에요 : ) 꽃향기 가 났 다가 피톤치드 향도 살짝 났 다가 바람 이 시원 하 게 불 면서 땀 도 식혀 주 고 , 자연 은 참 감사 한 존재 에 요 ^^​ 벚꽃 이야기 에서 산 으로 , 그리고 엉뚱 하 지만 # 등산 스틱 으로 넘어갈 게 요 가성 비 등산 스틱 추천 오늘 의 찐 주제 는 # 등산 스틱 # 레키 640 - 2011 입니다 : )​ 다이어터 신랑 님 과 등산 을 시작 한지 도 벌써 한 달 이 지나가 네요 매일 은 아니 지만 거의 매일 , 아침 7 시 에 일어나 1 시간 정도 산 을 타 고 있 어요 : ) 신랑 의 다이어트 를 위해 계획 한 활동 이 지요 ​ 그 런 데 산 을 탄지 이틀 만 에 지팡이 를 찾 는 신랑 님 몸무게 가 많이 나가 서 오르내리 기 힘들 다나요 ? ... what . .. 뭐 라도 짚 어야 올라갈 수 있 다며 지팡 이 든 등산 스틱 이 든 샀으면 좋 겠 대요 ​ 그래서 사 게 된 요 녀석 : ) 레키 640 - 2011 ​ 좋 은 등산 스틱 은 10 - 20 만 원 도 하 던데 저희 는 # 저 렴 이 로 구입 했 어요 지팡이 용도 로 만 사용 하 면 된다고 생각 했 고 산 을 타 는데 스틱 이 꼭 필요 하 진 않 다고 느꼈 기에 저렴 이 로 구입 했 답니다 ! ​# 가격 은 인터넷 # 5 만 원 정도 에 구입 했 어요 레키 640 - 2011 등 산 스틱 내 돈 내산 인증 이틀 만 에 배송 완료 . 박스 를 뜯 어 봅니다 : )​ 짙 은 에메랄드 녹색 의 # 레키 # 등산 스틱 기대 를 안 해서 그런가 _ 굉장히 만족 스러웠 어요 ! 포장 도 깔끔 하 고 , 무엇 보다 스틱 이 깨끗 하 고 단단 해 보였 거든요 ♡​ 등산 스틱 에 욕심 없 던 저 도 한 개 만 달 라며 1 인 1 개 씩 나눠 쓰 기 로 했 어요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​ 바로 분해 해서 길이 를 늘려 보 았 습니다 쭈욱 Previous imageNext image 어마어마 하 게 길 어 지 더라구요 이게 길이 가 65 ~ 145 cm 까지 늘어나 요 ​ 아무리 장신 이 어도 사용 할 수 있 는 길 이 네요 # 길 이 조절 은 돌려서 사용 하 는 거 에요 ! ! 좋 은 건 잠금 식 으로 되 어 있 던데 ~ 이건 돌돌 돌려줍니다 최대 로 늘려서 찰칵 ! 사진 찍 어 보 았 어요 음 _ 그런데 이렇게 길 게 사용 하 면 , 등산 스틱 이 제 역할 을 못 할 것 같 아요 ​ 산 을 탈 때 체중 분산 을 위해 스틱 에 힘 을 주 게 되 는데 이건 잘못 하 면 휠 것 같 은 느낌 적 인 느낌 ​ 키 가 커서 스틱 을 길 게 쓴다는 건 그만큼 체중 도 많이 나간다는 건데 요거 요거 안 될 것 같 아요 ! ! 키 가 엄청 크 신 분 은 더 좋 은 거 쓰 세요 돈 더 주 고 단단 하 고 튼튼 한 걸로 말 이 죠 : )​ 그치만 저희 처럼 평범 한 사람 은 [ 175 cm 이 하 ] 상관없 습니다 저희 도 아주 잘 사용 하 고 있 거든요 ​ 길 이 감 이 안 오 실까봐 냉장고 옆 에서 찰칵 ♫ 왼쪽 사진 을 보 시 면 최대 로 높인 스틱 1 과 신랑 에게 맞춘 스틱 1 이 있 어요 신랑 스틱 은 직접 등산 하 면서 이것 보다 짧 게 줄였 답니다 . 대충 길 이 감 만 보 세요 : )​ 오른쪽 사진 은 최대 로 높인 스틱 냉장고 만 하 죠 ㅋㅋㅋ 진짜 길 어요 ㅋㅋㅋ ​ 이제 실전 으로 가 봅시다 ! 산 을 타 며 사용 해 볼게요 야호 : : 등산 스틱 사용법 : :​ 등산 스틱 높이 조절 : 손잡이 를 쥐 었 을 때 팔꿈치 가 90 ° 각도 가 되 도록 조절 합니다 ​ 손잡이 : 손잡이 는 손 목걸이 를 채운 뒤 잡 아 줍니다 내리막 길 에서 는 손잡이 의 윗부분 을 잡 고 , 오르막 길 에서 는 손잡이 의 아랫부분 을 잡 고 , 평지 에서 는 위 사진 처럼 가운데 를 잡 습니다 # 사용법 아주 간단 하 지요 직접 써 보 니 없 는 것 보다 훨씬 편하 더라구요 운동 이 덜 되 는 건 아닌가 하 는 의구심 이 들 정도 였 어요 ! ​# 등산지팡이 # 등산 스틱 덕분 에 저희 의 아침 등산 이 아주 가뿐 해졌 어요 : Doh yeah ! !!!! 저희 는 1 세트 로 2 명 이 나눠 쓰 고 있 는데요 검색 해 보 니 이렇게 사용 하 면 안 된대요 ㅋㅋ ​ 등산 스틱 은 2 개 를 함께 사용 해야 지팡 이 역할 이상 의 효과 가 나올 수 있 답니다 : )​ 그 효과 라 함 은 , 이런 거 에요 1 . 체중 의 30 % 정도 를 팔 에 분산 시켜 다리 의 부담 을 덜 어 준다 2 . 상체 운동 의 효과 를 볼 수 있 다 3 . 무릎 의 충격 을 감소 시켜 관절 을 보호 한다 4 . 눈길 , 나뭇잎 등 위험 요소 로부터 작 게 나마 미끄럼 방지 ​ 효과 를 얻 는다 ​ 스틱 하나 로 도 체중 분산 을 통해 무릎 충격 을 감소 시킬 수 있 지만 좌우 비대칭 적 인 체중 분산 은 오히려 독 이 될 수 있 다는 거 ㅠ 그래서 저희 는 양손 으로 왔 다 갔 다 바꿔 가 며 사용 하 고 있 습니다 ! !!!!​ 저희 는 아직 젊 으니까 _ 더 많 은 효과 는 바라 지 않 으려구요 어느 정도 다리 부담 을 줄여 주 고 , 넘어지 지 않 게 도와 주 는 정도 : )​ 옛 선조 들 은 등산 스틱 없이 도 다녔 는데 ! !! ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​ 오르막 내리막 에서 의 스틱 사용 보여 드릴게요 오르막 : : 위 에서 누군가 손 을 잡 아 주 는 느낌 ​ 내 손 을 잡 고 위 로 당겨 주 는 느낌 이 랄까요 ? 힘 이 덜 들 어 편합니다 : D 으 히힛 내리막 : : 등산 스틱 이 몸무게 를 받 아 주 는 느낌 적 인 느낌 무릎 과 허벅지 에 힘 이 덜 들어간다 good ! ! 대신 팔 에 힘 이 들어가 서 팔 이 쪼금 아프 다 . 너무 의존 하 며 걷 지 말 기 : )​ 열심히 걷 고 있 는 신랑 님 ~♫ 스틱 덕분 에 등산 을 더 열심히 하 는 것 같 아요 ​ 뭐 든 장비 빨 이 잖 아요 장비 가 있 으니 더 기운 이 나 는 거 겠 죠 ! ​ 저희 가 20 일 사용 한 뒤 , 어제 찍 은 사진 입니다 Previous imageNext image 줄기차 게 걸어왔 던 저희 의 흔적 이 네요 키 야 봄 이 라 먼지 도 많 고 흙 도 엄청 달라붙 어요 ​ 20 일 사용 하 면서 기스 나 거나 부러지 거나 ㅋㅋ 문제 된 부분 은 전혀 없 습니다 아주 잘 사용 하 고 있 고 , 튼튼 하 다고 봅니다 ! ​ 가 성비 있 는 등산 스틱 을 원하 시 는 분 께 추천 드려요 : D 어른 들 께 선물 하 는 거 그런 거 말 구요 ​ 20 - 40 대 젊 은 분 들 이 사용 하 기 에 괜찮 은 듯 해요 특히 가까운 산 을 타 거나 , 1 ~ 2 시간 코스 의 산 을 주로 탄다면 이 정도 스틱 이 면 문제 없 을 것 으로 봅니다 ^^​ 이상 대 가 없 는 솔직 후기 였 습니다 : ) bye