‘ 장군감 ’ 이 다 라는 말 이 아이 에게 주 는 최고 의 덕담 이 었 던 때 가 있 었 다 . 어려웠 던 시절 , 오통 통하 고 뽀얀 아이 는 건강 의 상징 이 었 다 . 그러나 지금 이 ‘ 장군감 ’ 이 라는 뜻 이 과연 덕담 일 수 있 을까 ? 두툼 한 뱃살 이 인덕 이 아닌 고혈압 등 의 성인병 으로 연결 되 는 요즘 시대 영양 상태 가 좋 아 지 면서 소아비 만 환자 들 이 부쩍 늘 고 있 다 . ‘ 내 아이 는 그저 덩치 가 좋 을 뿐 이 다 . 살 은 키 로 가 니까 괜찮 다 ’. 하 는 안일 한 인식 이 아이 의 성장 에 치명 적 인 영향 을 줄 수 있 음 을 알 아야 한다 . 소아비 만 이 성인 비만 으로 . .. 아이 였을 때 생긴 지방 세포 는 어른 이 되 어도 숫자 가 늘 거나 줄어들 지 않 는다 . 그러므로 아이 때 뚱뚱 했 다면 그 중 70 % 는 어른 이 되 어서 도 살 이 쪄 있 기 쉽 다 . 지방세 포수 는 언제 증가 할까 1 . 엄마 뱃속 에서 의 마지막 3 개월 동안 임신 중 인 여성 이 임신 후기 때 비 정상 적 으로 많이 먹 으면 뱃속 아기 의 지방 세포 수 가 크 게 증가 하 게 된다 . 2 . 태어난 후 일 년 동안 태어나 서 첫돌 이 될 때 까지 아기 의 몸 속 에서 는 지방 세포 의 수 가 늘어나 고 있 다 . 이 는 설탕 이 많이 든 음료수 나 탄수화물 이 든 이유식 , 과자 류 , 과일 을 너무 많이 먹이 기 때문 이 다 . 3 . 사춘기 때 도 늘어난다 . 이때 에 는 주로 고지방 페스트 푸드 를 즐겨 먹 거나 고 탄수화물 인 빵 , 라면 , 인스턴트 식품 을 많이 먹 기 때문 에 지방 세포 의 수 가 늘어나 게 된다 . 소아비 만 의 특징 1 . 심장병 을 일으킬 확률 이 높 아 진다 . 비 만 아동 은 정상 아동 들 에 비해 혈압 과 콜레스테롤 치가 높 았 다는 연구 결과 가 있 다 . 고 혈압 과 고 콜레스테롤 은 심장병 의 위험 인자 이 다 . 따라서 성인기 의 심장병 을 예방 하 기 위해서 도 소아 때 비만 이 되 지 않 도록 주의 할 필요 가 있 다 . 2 . 모유 를 먹인 아이 들 인 소아비 만 이 될 확률 이 낮 다 . 왜 분유 가 아이 들 을 더 살찌 게 하 는가 ? 그 에 대해서 는 정확 한 원인 이 나와 있 지 는 않 으나 분유 를 먹 는 아기 의 경우 엄마 가 한 병 을 다 먹이 려 하 기 때문 에 과식 하 게 된다는 점 이 지적 되 고 있 다 . 3 . TV 앞 에 앉 아 있 는 시간 이 길 수록 비만 해질 위험 이 크 다 . 실제로 TV 시청 시간 과 아동 의 비 만과 는 정비례 관계 가 있 음 이 연구 결과 밝혀졌 다 . 4 . 아동 의 자존심 에 상처 를 줄 수 있 다 . 연구 결과 비만 과 자존 심간 에 정확 한 연관 관계 가 나타나 지 는 않 았 다 . 하지만 부모 나 , 교사 , 친구 들 이 자신 의 체중 에 대해 과도 한 관심 을 보이 고 놀리 거나 한다면 아동 은 자신 의 외모 에 신경 을 쓰 게 되 고 자존심 에 상처 를 입 게 된다 . 또한 체중 과 외모 에 대한 과도 한 관심 으로 거식증 이나 폭식증 을 유발 할 수 도 있 다 . 사실 최근 에 는 초등 학교 학생 도 자신 의 외모 에 많 은 관심 을 가지 고 부모 님 께 다이어트 를 시켜 달 라고 조르 는 경우 가 심심 치 않 게 발생 한다 . 초등 학교 옆 남자 짝 이 뚱뚱 하 다고 놀릴 때 . 정말 자신 이 싫 어 진다 ! 그렇 다면 소아비 만 의 해결책 은 무엇 일까 ? 뚱뚱 하 다고 하 여 어른 과 같 은 다이어트 방법 을 적용 해서 는 절대로 안 된다 . 소아 때 는 성장 을 계속 해야 하 는 시기 이 기 때문 이 다 . 소아비 만 의 위험 성 소아비 만 은 현재 가 위험 한 것 이 아니 라 , 미래 가 위험 한 질병 이 다 . 소아 비만 의 90 % 이상 이 성인 형 비만 으로 이어진다 . 따라서 성인 비만 의 합병증 인 고혈압 , 당뇨 , 심장병 , 이런 질환 의 뿌리 가 소아비 만 이 기 때문 에 철저 한 치료 나 관리 가 중요 한 것 이 다 . 소아비 만 의 합병증 소아 비만 의 합병증 으로 는 , 소아 당뇨병 , 폭식증 , 비염 , 천식 , 소화기 장애 , 성기 미발 육 , 생리 불순 , 소아 관절염 등 이 있 지만 , 없 는 경우 도 허다 하 므로 , 별로 신경 을 쓰 지 않 는다 . 하지만 , 중 증비 만 으로 이어질수록 합병증 이 올 가능 성 은 많 은 것 이 므로 , 조기 관리 가 꼭 필요 하 다 . 소아비 만 의 치료 소아비 만 은 치료 할려고 하 여도 , 아직 까지 는 마땅 한 소아비 만 전용 특효약 이나 , 치료 방법 이 없 다 . 한약 , 주사 , 침 , 식욕 억제제 등 도 있 긴 하 지만 , 아동 의 비 만 치료 를 위해서 하 기 에 는 사실상 공포 감 이 따르 기 때문 에 시술 이 쉽 지 않 다 . 따라서 , 소아비 만 을 전문 적 으로 치료 하 는 의료 기관 에서 , 안 전하 고 , 공포 스럽 지 않 고 , 장기 적 인 체중 감량 목표 를 세운 다음 에 식이 조절 , 운동 요법 , 치료 방법 을 선택 하 여 아동 을 자연 스럽 게 치료 하 는 것 이 아직 은 가장 최선 의 방법 이 다 . 소아비 만 의 예방 소아비 만 은 예방 이 최선 의 치료법 이 다 . 소아비 만 은 절반 이 부모 의 책임 이 다 . 반드시 부모 가 아이 에게 음식 절제 와 , 심리 적 인 안정 과 , 운동 을 가르쳐야 한다 . 평소 인스턴트 음식 과 고지방 음식 , 패스트푸드 를 부모 도 즐겨 한다면 , 아이 에게 같이 끊 어 나가 면서 모범 을 보여야 한다 . 일방 적 인 부모 의 나무람 이나 질책 은 아이 를 스트레스 를 더 받 게 하 여 곤란 한 경우 가 많 으므로 , 장기 적 인 치료 나 애정 어린 관리 가 꼭 필요 하 다 . 공유 하 기 글 요소