수면 무호흡 증 은 올챙이배 의 중년 남성 에게 는 잘 일어나 지 않 는다 . 세계 최대 병원 중 하나 인 미국 의 메이요 클리닉 이 발행 하 는 ‘ 여성 건강 ' 에서 발표 한 바 에 따르 면 남자 만큼 자주 는 아니 지만 여성 의 수면 무호흡 증이 늘어나 고 있 는 상태 로 , 마른 사람 들 역시 같 은 상황 이 다 . 수면 무호흡 증 에 걸리 면 , 목 은 자 는 동안 막히 게 되 고 , 폐 를 통해 충분 한 공기 가 흘러가 지 못하 게 된다 . 이러 한 현상 은 자연 스럽 게 기도 가 작아지 거나 비만 으로 인한 목 의 여분 의 조직 이 두꺼워 지 는 것 과 같 은 다른 현상 들 로 인해 혹은 자 는 동안 목 근육 의 긴장 을 풀 게 될 때 나타나 는 것 으로 보여진다 . 또한 이 로 인해 심각 한 소음 의 호흡 인 , 즉 코골이 도 발생 하 게 된다 . 또한 호흡 이 순간 적 인 각성 으로 인하 여 수면 중 일시 적 으로 멈추 는 현상 도 나타난다 . 이러 한 결과 는 깊 고 , 원기 를 회복 할 수 있 는 수면 을 해치 게 된다 . 아직 치료 를 받 지 않 은 , 수면 무호흡 증 은 합병증 의 주 된 원인 으로 , 고 혈압 을 일으키 고 , 심장 마비 의 위험 성 을 높이 게 된다 . 수면 의 질 이 만성 적 으로 낮 아 지 면서 집중력 에 영향 을 주 게 되 고 낮 의 활동 도 방해 를 하 게 된다 . 수면 무호흡 증 은 치료 할 수 있 는 질환 이 다 . 병 의 징조 는 아래 와 같 다 . 낮 시간 의 졸림 으로 인한 정상 적 인 활동 에 방해 를 받 거나 , 시끄러운 코골이 , 수면 중 간헐 적 인 호흡 정지 , 건조 한 입 혹은 쓰린 목과 함께 각성 , 아침 두 통 혹은 수면 유지 의 어려움 이 있 다 . 이러 한 평가 는 대체로 한 사람 의 밤 시간 동안 의 호흡 에 대한 전문 적 인 평가 와 관련 되 어 있 다 . 치료 는 생활 습관 의 변화 ( 금연 혹은 다이어트 ) , 수면 중 공기 를 전달 해 주 는 기계 의 사용 , 혹은 수술 등 이 있 다 . 공유 하 기 글 요소