하루 1 , 440 분 을 쓰 는 법 , 프랭클린 플래너 의 힘 1 . 집중 의 힘 나 는 지독 한 ‘ 낙서 광 ’ 이 다 . 어릴 적 부터 도시락 은 두 고 다녀도 연필 과 종이 는 꼭 가지 고 갔 다 . 실수 로 필기도구 가 없 다면 돌멩이 나 나뭇가지 로 바닥 에 낙서 를 할 정도 였 다 . 철 이 들 면서 낙서 는 자연스레 메모 로 이어졌 다 . 버스 에서 나 , 지하철 에서 나 메모지 , 노트 뿐 아니 라 교과서 에 도 떠오르 는 망상 들 을 적 었 다 . 또한 나 는 지독 한 계획 형 인간 이 다 . 매년 12 월 말 이 되 면 , 내년 에 는 무엇 을 할지 , 다음 달 에 는 무엇 을 할지 홀로 고민 하 고 적 어 댔 다 . 무슨 책 을 읽 을지 에 대한 고민 은 독서 목록 작성 으로 , 건강 과 몸매 에 대한 고민 은 다이어트 계획 으로 이어졌 지만 문제 가 생겼 다 . 계획 을 실행 하 지 못한 것 이 다 . 낙서 광 + 계획 광 의 결과 는 끔찍 하 였 다 . 수 많 은 계획 들 을 여기저기 작성 하 고 , 메모지 를 잃 어 버리 는 것 이 었 다 . 심한 경우 연간 독서 계획표 를 3 번 이나 작성 하 기 까지 했 다 . 주변 의 권유 로 포스트 잇 을 이용 한 메모 관리 를 시도 해 보 았 으나 , 모니터 화면 을 ‘ 해바라기 ’ 두르 듯 덕지덕지 붙 게 되 었 고 더욱 정신 이 산만 해 졌 다 . 가방 이나 책 속 에 붙였 던 포스트 잇 은 한 달 뒤 에 발견 되 기 도 했 다 . ‘ 계획 을 세우 는 것 을 좋아하 지만 , 성과 는 그다지 좋 지 못한 사람 ’ 끔찍 한 결과 였 다 . 그러 던 어느 날 성실 하 다고 정평 이 난 회사 동료 의 다이어리 를 보 았 다 . 보통 다이어리 가 아니 었 다 . 물 어 보 니 ‘ 프랭클린 플래너 ’ 란다 . ‘ 플래너 ’ 란 단어 에 뭔가 비범 함 을 느꼈 다 . 그 동료 의 추천 으로 학 국성 과 향상 센터 에서 매달 진행 되 는 무료 강의 를 듣 게 되 었 다 . 시간 관리 나 인생 관리 등 의 강의 내용 은 이미 다양 한 책 을 통해 한 번 씩 접한 내용 이 었 다 . 강의 중반 , 나 는 한 화면 에 감동 을 받 게 되 었 고 , 나 의 문제점 을 알 게 되 었 다 . 내 눈 에 는 ‘ 마음 이 편안 해 지 는 듯 한 저녁노을 바닷가 ’ 이미지 와 이해인 수녀 님 의 시 가 하단 에 스치 듯 천천히 지나가 고 있 었 다 . 강의실 에 는 기쁨 과 평온 을 느끼 게 해 주 는 감미 로운 음악 이 가득 차 있 었 다 . 강사 의 한 마디 . “ 한 점 에 집중 하 는 것 이 더 큰 효율 을 부릅니다 . 마치 망치질 을 하 면 단단 한 벽 에 도 못 이 박히 듯 한 점 에 집중 된 힘 은 큰 파괴력 을 가집니다 ” 그렇 다 . 프랭클린 플래너 의 진정 한 힘 은 ‘ 인생 의 목표 ’, ‘ 한 달 의 계획 ’, ‘ 주간 계획 ’, ‘ 하루 계획 ’ 을 한 권 에 정리 해 주 는 것 이 다 . 인생 의 방향 을 한 권 에 실 어 주 는 것 이 다 . 더불 어 그 목표 들 을 매일 매일 잘 실천 하 는지 를 체크 까지 해 준다 . 프랭클린 플래너 의 힘 은 집중 의 힘 이 다 . 2 . 변화 의 힘 1 , 440 분 의 마법 이 라 생각 한다 . 프랭클린 플래너 를 사용 하 기 시작 한 후 부터 는 잠자 는 시간 도 관리 할 수 있 었 다 . 평균 12 시 에 취침 해서 6 시 에 기상 하 기 . 약 360 분 수면 에 활용 하 는 것 이 다 . 평소 컨설팅 업무 를 하 면서 방대 한 자료 에 헤매 며 ‘ 무엇 을 먼저 해야 할까 ? ’ 란 딜레마 에 빠졌 는데 A 1 , A 2 , A 3 , B 1 , B 2 , C 1 등 으로 ‘ 우선 순위 ’ 를 정해 주 어 진 시간 안 에 중요 한 업무 부터 처리 하 게 되 었 다 . 미루 고 싶 은 일 도 꾹 참 고 우선 순위 에 따라 처리 하 고 , 완료 했 을 때 체크 하 는 즐거움 을 느끼 게 되 었 다 . 또한 자주 연기 되 는 일 에 대해 반성 할 시간 도 가질 수 있 어 실수 를 줄여 갔 다 . 개인 적 으로 는 한 달 에 얼마 를 지출 했 는지 , 매일 ‘ 일 일 지출 ’ 에 기록 해 두 니 재테크 에 도 큰 도움 이 되 었 다 . 한 달 이 지나 불 필요 한 지출 에 대해 검토 하 고 절약 의 방법 을 찾 는 것 이 생각 보다 저축 에 도움 이 된다 . 3 . 위클리 콤파스 의 힘 가장 큰 효과 를 본 것 은 위클리 콤파스 다 . ‘ 역할 과 목표 ’ 를 적 어 두 고 매일 자신 이 해야 할 가장 중요 한 것 , 중요 한 역할 을 돌아보 게 한다는 점 에서 최고 라고 생각 한다 . 나 의 역할 은 ‘ 멋진 남편 , 좋 은 아빠 ’, ‘ 믿 음직 한 아들 , 동생 ’, ‘ 행동 하 는 사회 인 ’, ‘ 착해 지 려는 신앙인 ’ 등 이 다 . 나 의 경우 에 는 매주 ‘ 위클리 콤파스 ’ 를 작성 하 지 않 지만 보통 보름 에 한 번 씩 작성 하 여 실행 하 려고 노력 한다 . 말 로 만 어떤 사람 이 되 겠 다고 하 는 것 이 아니 라 , 출근 하 기 전 아내 와 딸 에게 애정 을 표현 하 는 것 부터 매주 수요일 부모 님 과 형 님 께 전화 를 드리 는 것 등 행동 변화 를 이끌 어 냈 다 . 행동 하 는 사회인 으로써 의 역할 은 11 월 말 까지 ‘ 엘 고어 ’ 전 미국 부통령 이 출연 한 ‘ 불편 한 진실 ’ 이 란 영화 관람 과 환경 커뮤니티 가입 이 다 . 영화 는 상당히 재미있 게 관람 했 고 현재 가입 하 여 활동 할 커뮤니티 를 찾 고 있 다 . 위클리 콤파스 에 는 자신 의 역할 을 확실 하 게 인식 하 고 수행 할 수 있 도록 하 는 놀라운 힘 이 있 다 . 4 . ‘ 잘난 척 ’ 의 힘 프랭클린 플래너 를 사용 하 게 된 후 부터 는 만나 는 친구 나 선배 , 동료 에게 자랑 하 게 되 었 다 . ‘ 나 는 이런 사람 이 고 이런 일 들 을 해낼 것 이 다 . ’ 라는 식 이 다 . 의외로 목표 없이 살 고 있 는 사람 들 이 꽤 많 다 . 이런 분 께 는 프랭클린 플래너 를 추천 해 드린다 . 1 , 440 분 을 선물 하 는 것 이 다 . 잘난 척 을 하 는 이유 가 있 다 . 한 곳 에 집중 된 나 의 계획 을 떠들 고 다니 며 재차 스스로 계획 을 상기 시키 고 반드시 실행 하 기 위해서 다 . ‘ 나 의 인생 목표 는 이것 이 다 ! ’ 자랑스레 말 하 면 십 중 팔 구 부러워한다 . 때론 비웃 는 이 도 있 지만 상관없 다 . 그리고 나 서 이 목표 를 위해 ‘ 나 는 이번 주 엔 , 오늘 은 이런 일 을 한다 ’ 고 말 한다 . 스스로 감시자 를 늘려서 반드시 할 일 을 완료 하 기 위한 나만 의 노하우 다 . 노하우 에 대한 이야기 가 나왔으니 한 가지 만 더 말 하 자면 , 나 만 의 프랭클린 플래너 사용법 이 한 가지 더 있 다 . ( H ) 표시 다 . 하루 의 대부분 은 회사 에서 근무 하 기 때문 에 귀가 하 면 씻 고 잠들 기 바쁘 다 . 그래서 Home 의 약자 ‘ H ’ 표시 로 할 일 을 따로 적 는다 . 즉 집 에서 할 일 을 나타내 는 표시 다 . 업무 리스트 에 사소 한 것 이 라도 적 는 것 과 적 지 않 는 것 은 큰 차이 가 있 다 . ‘ H ’ 표시 는 정말 단순 하 고 쉬운 일 들 을 적 는데 운동 하 기 , 독서 하 기 , 동화책 읽 어 주 기 등 30 분 정도 면 할 수 있 는 일 이 다 . 그러 한 단순 한 일 이 지만 , 덕분 에 일 주일 에 1 권 씩 책 을 읽 을 수 있 게 되 었 고 딸 의 웃 는 모습 도 더 많이 보 게 되 었 다 . 5 . 사명 과 가치 의 힘 오래 전 부터 ‘ 왜 태어났 는가 ? ’ 를 고민 했 고 , ‘ 어떻 게 살까 ? ’, ‘ 무엇 이 될까 ? ’ 를 고민 했 다 . 일기장 , 노트 , 낙서 장 , 메모 , 컴퓨터 등 이런 고민 들 을 엄청나 게 적 어 놨다 . 그래서 스스로 의 사명 과 가치 를 정해 두 었 다 . 다만 통합 되 지 않 고 정리 되 지 않 아 생각 할 때 마다 새로운 수식어 가 늘 어 갔 다 . 또한 사명 을 달성 할 실행 의 기회 는 멀 어 져 갔 다 . 프랭클린 플래너 를 사용 하 면서 이 모든 문제 를 해결 했 다 . 내 가 추구 하 는 가치 는 ‘ 정의 ’, ‘ 부 ’, ‘ 즐거움 ’ 이 다 . 나 의 사명 은 “ 모두 를 위한 영화 , 모두 를 위한 정의 ” 다 . 최 대다수 최대 행복 을 이루 되 정의 로운 방법 으로 이루 는 사람 이 되 는 것 . 이것 이 나 의 사명 이 다 . 난 인류 에게 큰 행복 을 주 는 , 그런 영웅 이 되 고 픈 생각 이 아니 다 . 내 주변 의 가족 과 친구 , 사회 에 대해 가능 한 행복 과 부유 함 , 정의 를 함께 만들 고 함께 나누 고 싶 다는 것 이 다 . 이 사명 을 위해 언제 , 어떤 위치 에서 , 무엇 을 할지 정할 수 있 었 다 . 그 중 기준 이 될 수 있 는 목표 까지 남 은 시간 은 5 , 522 일 … 다시 말 해 7 , 951 , 680 분 남 았 다 . 프랭클린 플래너 는 나 를 격려 하 고 채찍질 한다 . ‘ 보 아라 , 너 에게 주어진 시간 을 . 자 실행 하 자 ! ’ ㈜ 마이스터 컨설팅 이재영 대리 공유 하 기 글 요소