나 에게 운동 은 일상 의 한 부분 이 다 . 종종 운동 중독 이 라는 말 을 듣 기 도 한다 . 근육 손실 을 신경 쓰 고 , 운동 흐름 이 끊기 면 초조 하 고 불안 하 고 , 퇴근 후 약속 이 생기 면 운동 을 못 해서 안타까운 마음 이 먼저 드 니까 . 운동 중독 , 헬스 쟁이 가 맞 을지 도 모르 지만 , 어쨌든 나 는 살아가 는 힘 과 정신 적 안정 그리고 삶 의 위로 등 을 얻 기 위해 운동 을 해야 만 하 는 사람 이 다 .