3 초 마다 한 번 씩 나오 려고 하 고 참으 면 뱃속 에서 꾸 앙 소리나 고 ~ 제 가 그랬 습니다 . 여기 댓글 보 면 식사 다 , 운동 이 다 , 대추 로 치료 했 다 등등 여러 의견 이 있 어서 저 도 저 만 의 방법 을 말씀 드리 고 싶 어요 . 저 는 그냥 제게 스트레스 주 던 요인 이 학업 , 친구 , 부모 님 이 었 는데 타지 로 대학 가 면서 괜찮 아 졌 어요 . 대학 이 다 보 니 중고 등 학생 때 보다 는 강의 시간 에 도 화장실 나가 서 해결 하 고 오 기 도 편했 고 . . 무엇 보다 자취 하 면서 학교 끄 나고 사람 안 만나 고 그냥 원룸 에 있 었 어요 . 이 점 이 주변 시선 에 의한 스트레스 까지 차단 하 면서 3 개월 만 에 나 았 네요 . 결론 은 스트레스 를 주 는 환경 을 제거 하 고 혼자 있 는 시간 을 가져 보 는 것 입니다 ~