마음 이 가벼워져 야 몸 도 가벼워 지 는 것 이 다 몸 이 무거워 지 는 것 은 무거워진 마음 을 지탱 하 기 위해 몸 도 무거워 지 는 것 이 기 때문 이 다 마음 이 자유 로워 지 면 자유 로워진 마음 을 이동 시켜 주 기 위해 몸 도 가벼워질 것 이 다 다이어트 는 사실 몸 에 관한 것 이 아니 라 마음 에 관한 것 이 다 몸 이란 사실 마음 을 둘러싸 는 포장지 에 불과 하 기 때문 이 다 공유 하 기 글 요소