[ 싱싱 Life ] T 팬티 - 몸매 교정 속옷 , 변비 · 치질 환자 엔 ‘ 독 ’ 2008 년 8 월 15 일 ( 금 ) 12 : 07 [ 스포츠 칸 ] 유럽 이나 미국 여성 들 이 즐겨 입 는다는 T 팬티 ( 뒷 부분 이 끈 으로 만들 어 져 T 자 모양 으로 된 팬티 ) 가 우리 나라 에서 도 최근 판매량 이 꾸준히 증가 하 고 있 다 . 몇 년 전 만 해도 T 팬티 하 면 선정 적 이 고 자극 적 인 이미지 를 떠올리 며 거부 감 을 느꼈 는데 , 이제 는 멋 을 아 는 여성 들 이 입 는 진정 한 ‘ 속옷 ’ 으로 자리 잡 고 있 는 상황 . 하 지만 T 팬티 는 항문 건강 에 ‘ 독 ’ 이 다 . 항문 은 그 속 에 방귀 가 들 어 있 는지 , 굳 은 대변 이 들 어 있 는지 를 감지 할 수 있 을 정도 로 매우 예민 한 부위 다 보 니 항문 은 작 은 자극 에 도 민감 하 게 반응 할 수 밖에 없 다 . T 팬티 는 항문 과 직접 접촉 이 이루어져 물리 적 인 자극 만 으로 도 항문 에 상처 를 내 항문 염증 을 일으킬 수 있 다 . 또한 항문 을 꽉 조이 기 때문 에 혈액 순환 을 방해 해 혈전 을 형성 할 수 있 다 . 이러 한 증상 을 방치 할 경우 상태 가 악화 돼 치질 이나 농양 까지 유발 할 수 있 기 때문 에 T 팬티 를 마치 일상 속옷 처럼 자주 입 는 것 은 피해야 한다 . 멋 보다 건강 을 챙긴 다면 항문 건강 에 는 통풍 이 중요 하 기 때문 에 느슨 하 고 , 땀 을 잘 흡수 하 며 항문 의 마찰 을 줄여 주 는 순면 으로 된 속옷 을 입 어야 한다 . 무리 한 다이어트 로 생긴 변비 도 치질 발생 을 부추긴다 . 변비 로 인해 변이 딱딱 해 지 고 굵 어 지 면 배변 시 항문 이 찢어지 는 치질 ( 치열 ) 증상 이 나타나 피 를 볼 수 도 있 다 . 이런 증상 으로 대항 병원 을 찾 은 환자 중 64 % 는 여성 이 고 , 대부분 이 20 ~ 30 대 젊 은 층 이 었 다 . 변 을 본 후 에 도 몇 시간 씩 심한 통증 과 출혈 이 동반 되 는 치열 은 변비 가 주된 원인 이 다 . 변비 는 여성 호르몬 의 영향 탓 도 있 지만 잘못 된 다이어트 , 편식 또는 꽉 조이 는 보정 속옷 착용 등 으로 도 생길 수 있 다 . 다이어트 를 하 면 수분 과 식이 섬유 섭 취량 이 부족 해진다 . 더욱이 적당 한 운동 이 동반 되 지 않 은 채 무조건 굶 기 만 하 는 다이어트 는 변 을 딱딱 하 고 굵 게 만드 는 데 일조 한다 . 또한 다이어트 를 하 는 여성 의 경우 몸매 에 대해 자신 감 이 없 어 몸 을 꽉 조이 는 보정 속옷 을 입 는 경우 가 많 은데 , 이렇게 타이트 하 게 몸 을 조여 주 는 속옷 들 은 장 을 압박 해 장 의 운동 을 방해 하 기 때문 에 변비 를 일으킨다 . 특히 변비 가 심하 다고 변비약 을 수시로 복용 하 거나 관장 을 자주 하 는 것 은 변 을 무조건 가늘 게 하 기 때문 에 항문 이 더 좁 아 지 게 만들 어 치열 을 더욱 악화 시킨다 . 이렇게 항문 이 찢어지 는 치열 증상 은 변비 를 예방 하 면 90 % 이상 수술 없이 치료 가 가능 하 므로 무엇 보다 올바른 배변 습관 이 중요 하 다 . 아침 마다 규칙 적 으로 변 을 보 려고 노력 해야 한다 . 또 배 에 힘 을 주 지 않 고 도 장 의 수축 작용 만 으로 도 10 분 이내 에 배변 하 기 위해서 는 수분 과 식이 섬유소 가 풍부 한 음식 을 충분히 섭취 하 고 , 원활 한 장 의 운동 을 위해 적당 한 운동 이 반드시 필요 하 다 . [ 스포츠 칸 ' 온에어 ' 원작 연재만화 무료 감상 하 기 ] - 경향신문 이 만드 는 生 生 스포츠 ! 스포츠 칸 , 구독 신청 ( http : / / smile . khan . co . kr ) -ⓒ 스포츠 칸 & 경향닷컴 ( http : / / sports . khan . co . kr ) , 무단 전재 및 재 배포 금지 공유 하 기 글 요소