김포 다이어트 : : 겨울 안 에 날씬 해 지 려면 ? 한약 과 운동 의 시너지 효과 톡톡 ! ! 어느새 가을 이 금세 지나가 고 겨울 이 올 것 같 아요 ! 밤 하 고 새벽 에 는 어느새 쌀 쌜해서 이불 을 돌돌 말 고 자 는데요 이렇게 가을밤 에 는 잠 도 잘 안 안 오 고 해서 밤 에 살짝 일어났 다가 . .... 야식 을 먹 는 경우 가 있 죠 ㅠㅠ 하 지만 이제 는 안 돼요 , 안 돼 ! ! 두터운 겨울 옷 과 코트 를 꺼낼 준비 를 하 는 이 시점 에서 뱃살 ! 허벅 지살 ! 팔뚝 살 ! 종아리 살 ! 거울 앞 에 서 면 점점 작아지 지 는 커녕 커져 만 가 는 이 몸뚱아리 의 지방 을 뚝뚝 떼 어 낼 수 있 는 방법 은 ? ! 네 , 바로 다이어트 인데요 요즘 에 는 원 푸드 다이어트 , 간헐 적 단식 , 덴마크 다이어트 등등 식이 요법 도 많 고 운동 법 도 많 지만 다이어트 의 지식 이 쌓일 뿐 저 는 좀처럼 실행 하 기 가 어렵 더라구요 그래서 개인 트레이너 쌤 과 함께 다이어트 해 볼까 ? 했 더니 또 가격 이 엄청 비싸 고 ㅠ _ ㅠ혼자 운동장 이 라도 돌 까 , 했 는데 날씨 가 급 추워져서 실내 체육 밖에 못 하 는 상황 이 왔 네요 저 혼자 어떻게 하 지 , 나 는 왜 이렇게 뚱뚱 하 지 하 고 우울해 하 는 순간 ! ! 진짜 하늘 에서 내린 동 앗줄 처럼 친구 가 자연 과 한의원 을 소개 시켜 줬 는데요 단기 다이어트 가 가능 하 다는 말 에 눈 이 번쩍 ! 귀 가 쫑긋 ! 바로 한약 을 먹 고 운동 을 함께 할 수 있 어서 시너지 효과 를 톡톡히 볼 수 있 다는 거 였 어요 자기 가 다른 한방 다이어트 도 해 봤 는데 한약 만 먹 어서 는 요요 가 올 수 있 지만 , 여기 다가 운동 을 같이 하 면 요요 없이 꾸준 한 다이어트 를 효과 를 볼 수 있 다는 것 이 었 어요 마침 친구 이벤트 도 하 길래 저 도 따라가 보 았 는데요 와우 , 가 자마자 상담 받 아 보 니까 처음 부터 다르 더라구요 다른 다이어트 전문 시설 과 다르 게 내 체질 과 체형 , 그리고 평소 생활 습관 까지 꼼꼼히 적 어서 다이어트 플랜 을 짜 게 되 는데요 저 는 한 의원 이 면 보통 그냥 침 만 맞 고 한약 만 먹 는 줄 알 았 는데 그게 아니 더라구요 @_@ 여기 다가 프로그램 까지 상담 실장 님 께서 조목조목 설명 해 주 셨 는데요 ! ! 특히 나 감명깊 었 던 부분 은 한약 의 안정 성 문제 였 답니다 >_< 제 가 특히 나 아기 를 키우 고 있 어서 그런지 너무 싼 가격 에 한약 을 구입 하 면 조금 문제 가 있 는 건 아닐까 . .. 하 고 의심 을 조금 했었 거든요 그런데 상담 실장 님 께서 이야기 해 주 시 기 를 한약재 의 생산 이력 조회 까지 가능 한 한약재 들 이 고 , 국제 인증 기관 에서 각종 테스트 에 통과 한 한약재 만 쓴다고 해서 무지무지 안심 이 되 었 답니다 게다가 이 한약 은 한 번 에 몽창 지어다 놓 고 먹 는 것 이 아니 라 일주일 마다 다이어트 경과 를 지켜보 면서 신선 하 게 지 어 주 는 거 라서 진짜 한약 하나 는 믿 고 마실 수 있 겠 더라구요 실제로 저 는 한약 이 잘 받 는 타입 인지 먹 기 도 너무 편하 고 , 식전 에 먹 으면 포만감 도 무지무지 많이 느껴져서 절로 밥 먹 는 양 이 줄어들 고 식이 조절 에 성공 할 수 있 었 다지요 ^ ㅡ ^ 하지만 한방 다이어트 에 있 어서 한약 을 맹신 하 는 것 은 금물 ! ! 한약 에 만 맹신 하 다 보 면 ' 한약 먹 으면 되 지 , 뭐 ' 하 는 마음 이 생겨서 다시 폭식 하 게 되 거나 장기간 한약 에 의지 하 게 된다고 해요 그래서 자연 과 한 의원 에서 는 이런 단점 을 보완 하 기 위해 한 의원 내 에 족욕 실과 운동 실 , 그리고 샤워실 까지 완벽 하 게 세팅 해 놓 았 는데요 이렇게 한방 진료 를 통해서 선생 님 과 다이어트 의지 를 불끈 ! ! 세운 다음 에 바로 바로 족욕 실과 운동 실로 쏘옥 들어가 면 되 는데요 저 같 은 경우 는 족욕 을 너무너무 좋 아 하 는지라 자연 스럽 게 땀 흘리 면서 노폐물 과 독소 도 배출 하 고 , 혈액 순환 에 도움 도 되 니까 개인 적 으로 다이어트 이외 에 도 도움 이 되 는 부분 이 너무 많 았 어요 ! ! 심 적 으로 안정 되 고 스트레스 가 풀리 는 기분 이 랄까요 ? 그런데 이렇게 족욕 을 하 면 운동 효과 도 배 가 된다고 하 니 진짜 족욕 과 운동 재미나 게 할 수 있 었 는데요 일 주일 에 두 번 씩 운동 을 하 고 나 면 땀 도 많이 나 고 신진대사 율 도 높 아 져서 몸 을 부지런히 움직이 는 살 안 찌 는 체질 로 변하 게 되 어서 한약 과 운동 의 시너지 효과 를 톡톡히 볼 수 있 었 던 거 죠 ! ! 하지만 운동 의 효과 를 제대로 보 려면 운동 을 꾸준히 하 는 게 답 일 텐데요 그래서 운동 에 방해 가 되 는 것 은 모두 물리쳐 주 는 자연 과 한의원 ! ! 저 같 은 경우 는 운동 하 는 것 보다 운동 준비물 을 챙기 기 싫 어서 다이어트 를 꾸준히 못 하 는 경우 가 많 았 어요 ㅠ 그런데 여기 갈 때 는 운동 준비물 이 하나 도 필요 하 지 않 아서 진짜 좋 더라구요 운동 에 필요 한 기본 적 인 물품 들 인 수건 , 양말 , 운동 화 , 운동복 , 샤워 용품 , 게다가 에코 화장품 까지 싹 다 준비 해 놓 으셔서 저 는 운동 하 러 갈 때 빈손 으로 가 서 운동 하 고 온답니다 ! ! 이렇게 운동 하 러 가 기 가 너무 편하 다 보 니까 자주 가 게 되 고 , 볼일 보 러 가 서 도 바로 끝나 고 가 면 되 니까 운동 을 빼먹 을 일 이 없 었 는데요 여기 다가 하나 더 ! 일산 자연 과 한의원 은 주 중 매일 열 시 까지 야간 진료 하 기 때문 에 아무리 바쁜 스 케 쥴 이 라도 다 ~~ 마치 고 갈 수 있 더라구 요스케 쥴 을 바꿀 일 이 있 어도 친절 한 직원 분 들 이 배 려 있 게 딱딱 바꿔 주 시 니까 다이어트 하 면서 맘 도 너무 편했 구요 ! !! 여름 친구 이벤트 는 마감 됐 지만 가을 이벤트 는 계속 된다 ~~ 아직 도 할까 , 말 까 , 좋 을까 , 나쁠까 고민 되 신다구요 ? 그럼 마지막 으로 여러분 의 마음 을 쏙 , 훔칠 가을 이 벤트 를 소개 해 드릴게요 지금 루비 , 다이아몬드 패키지 를 이용 하 시 는 분 들 은 한방 치료 횟수 를 쑤욱 ~ 늘려 드리 는 UP 이벤트 를 , 그리고 2 개월 이나 3 개월 단위 로 장기 이용 하 시 는 분 들 은 가격 을 쭈욱 ~ 내려 드리 는 DOWN 이벤트 를 하 고 있 으니까 내 생 에 다이어트 하 려면 이번 이 절호 의 기회 ! 다시 오 지 않 을 찬스 ! ! 친절 한 자연 과 한의원 직원 들 에게 카톡 상담 을 받 으셔 두 좋 구요 위치 도 주엽역 8 번 출구 일송 노블레스 건물 9 층 에 있 으니까 다니 기 도 완전 좋 겠 죠 ? !! 이래서 내 생 에 마지막 다이어트 는 자연 과 한의원 , 자연 과 한의원 , 하나 봐요 ! 여러분 도 저 처럼 겨울 전 에 살 쏙 ! ! 빠지 고 기분 좋 게 ~ 크리스마스 데이트 준비 해 보 아요 ♡ 김포 / 파주 / 일 산다 이 어 트 는 자연 과 한 의원 에서 ! 공유 하 기 글 요소