  스마트 바디   스마트 시너지 웨이 , 다이어트 단백질 보충 제 추천    오늘 은 다이어트 할 때 좋 은 단백질 보충 제 리뷰 를 준비 했 습니다 매일   운동 후 단백질 보충 제 를 먹 고 식단 일기 를 쓰 는데요   가끔 어떤 걸 먹 는지 어떤 게 좋 은지 궁굼 해 하 시 는 분 들 이 있 더라구요   다이어트 중 인데   지방 성분 에 엄청 예민 해 지 는 분 들 은 집중 해 주 세요 !   지방 함량 이 0 인 단백질 보충 제 소개 해 드릴께요 이 제품 은 여자 단백질 보충 제 로 제격 인 것 같 아요        ​ 스마트 바디   스마트 시너지 웨이 2 . 27 kg     ​​ 1 회제 공량 220 kcal 체중 감량 과 근육 증가 목적 인 저 는 웨이 제품 선택 ! ​ 단백질 보충 제 는 순수 근육 증가 의 웨이 제품 체형 을 크 게 만드 는 게 이너 제품 이 있 어요 ​ 전 체지방 은 줄이 고 근육 을 늘리 는 게 목표 이 기 때문 에 항상 웨이 제품 으로 선택 하 고 있 어요 ​​     이때 까지 먹 었 던 보충 제 들 은 지방 성분 이 항상 포함 되 어 있 었 는데   ​ 스마트 시너지 웨이 는 지방 이 0 ! !!!! 이거 실화 임 ? ??? ㅋㅋㅋ ㅋㅋ   다이어트 할 때 지방 에 엄청 예민 해 지 는 여자 들 을 위한 제품 인 걸까요 ?   ​     ​ 단백질 보충 제 먹 을 때 설명서 에 물 , 프로 틴 용량 이 따로 적혀 있 지만 저 는 진하 게 먹 는 게 좋 아서 물 100 ml ~ 150 ml 에 60 g 타 먹 는 걸 좋 아 해요 밍밍 한 맛 을 싫어하 시 는 분 들 은 저 처럼 타 먹 으면 좀 더 진하 고 맛있 게 드실 수 있 어요 : )   저 는 보통 운동 후 30 분 이 내 에 섭취 하 고 있 어요 운동 후 1 시간 이 내 영양분 을 섭취 하 는 기회 의 시간 이 라는 말 이 있 더라구요    열심히 운동 하 고 나 서 근 손실 , 근 생 성 에 도움 을 줄 수 있 도록 단백질 을 섭취 하 는 게 정말 중요 한 것 같 아요    예전 에 는 다이어트 할 때 무조건 유산소 위주 의 운동 과   굶 는 수준 의 식단 으로   체중 에 만 신경 쓰 면서 다이어트 를 했었 는데요 매번 요요 가 오 고 한 끼 먹 으면 1 ~ 2 키로 쉽 게 찌 는 근육 부족 체지방 과다 의 몸 상태 가 되 었 어요 ㅠㅠ    6 개월 동안 근력 운동 과 유산소 를 병행 하 면서 단백질 을 적절 하 게 섭취 해 준 결과 지금 은 근육 을 2 키 로 정도 늘리 고 체지방 은 6 키 로 정도 감량 했 답니다 +_+    ​     ​ 안전 씰 을 뜯 는 순간 엄청 달달 한향 이 올라왔 어요   색깔 만 보 고 초코 맛 이 날 것 같 았 는데 맛 에 약간 반전 이 있 었 습니다 ㅋㅋㅋ   ​     단백질 보충 제 를 사 면 사은품 으로 주 는 쉐이크 통 에 물 150 ml 를 넣 어 주 고 동봉 되 어 있 는 스푼 으로 보충 제 를 3 스푼 ( 60 g ) 을 넣 어 줬 어요   ​    달 다구리 한향 이 나 는 스마트 시너지 웨이 먹 을 준비 가 되 었 다면      쉐 킷 쉐 킷 리듬감 있 게 15 초 정도 흔들 어 주 니까 잘 섞였 어요   ​    ​ 새로운 보충 제 먹 을 때 마다 가슴 떨리 는 이유 는 맛없 을까 봐 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ   스마트 시너지 웨이 의 맛 은 미숫가루 맛 같 았 어요 달달 한 곡물 가루 를 물 에 타 먹 는 느낌 ​​     ​ 뭉침 없이 잘 섞였 죠 ?   ​     ​ 단백질 보충 제 선택 할 때 성분 도 중요 하 지만 맛 도 중요 하 다고 생각 해요   맨날 먹 어야 하 는 데 맛없 으면 먹 기 싫 어 지 고 그러 다 보 면 쳐 박 아 두 고 , 안 먹 잖아요 ?   ​    ​ 제 기준 에서 스마트 시너지 웨이 맛 은 매일 먹 을 만 한 맛   단백질 보충 제 잘못 선택 하 면 정말 강아지 사료 맛나 는 제품 들 도 있 어요 ㅠㅠㅠ예전에 한 번 잘못 먹 고 세상 에 이런 맛 도 존재 하 는구나 . . 아 그렇 구나 생각 한 적 이 있 었 죠 ㅋㅋ   스마트 시너지 웨이 는 엄청 맛있 다기 보다 부담없이 먹 을 수 있 는 맛 이 였 어요 달달 하 고 살짝 싱거운 17 곡 미숫가루 는 먹 는 느낌 이 랄까요 ? ​​     ​ 기존 에 섭취 하 던 제품 들 은 탄수 , 지방 함량 이 좀 높 았 는데 요 제품 은 탄 수 도 적 게 들 어 있 고 지방 이 안 들 어 있 어서 당분간 요것 만 섭취 해 볼까 생각 중 입니다      ​ 선수 , 대회 등 에 협찬 하 고 있 는 믿 을 수 있 는 스마트 바디 단백질 보충 제 아래 링크 로 들어가 시 면 더 많 은 제품 구경 하 실 수 있 어요   http : / / www . smartbody . co . kr 스마트 바디 - 대한민국 프리미엄 헬스 보충 제 쇼핑몰 www . smartbody . co . kr ﻿