​# 킴 씨 # 코로나 19 # 홈 짐 # 브런치 # 브런치 카페 # 토요일 # 일상 # 일상 블로그 # 홈 짐 운동 # 홈 짐 만들 기 # 홈 짐 매트 # 홈 카페 # 점심 # 주말 # 주말 나 들 이 # 아침 운동 # 아침 운동 효과 # 리조 또 # 토마토 리조 또 # 운동 추천 # 맨몸 운동 # 턱걸이 # 바질 ​​​​( 폰 작성 중 ) ​​ 코로나 와 함께 하 는 킴 씨 의 토요일 일상 블로그 지하 에 내려오 니 오전 8 시 15 분 . 평소 보다 늦 어 져 버린 아침 운동 . ​ 오늘 은 어깨 , 이두 & 삼두 , 복근 ( 가볍 게 3 셋 ) 등 까지 해서 마무리 ~​​​​ V 인증 샷 토요일 아침 운동 중 헉헉 홈 짐 매트 이거 얇 은 편 인데 6 mm 정도 . 초보 자 는 살짝 더 푹신 한 거 추천 하 구요 상급자 로 갈수록 얇 은 거 추천 해요 . 초보 자 는 자세 잡 기 위해 푹신 한 게 더 좋 은 거 같 더라구요 . 킴 씨 는 운동 경력 이 좀 되 니 얇 은 걸로 ​​​​ 운동 하 고 와이프 가 만들 어 준 버섯 리조 또 ? 토마토 리조 또 로 브런치 겸 해결 했 구요 ​ 이쁘 게 찍 어 보 라고 바질 잎 을 얹 어 주 네요 씹 을 때 향긋 하 고 아주 좋 아요 ~ ​ V "​ 치즈 토마토 샐러드 바질 도 얹 은 . . 이탈리아 와 프랑스 요리 에 많이 사용 되 는 . . 민트 과 에 속하 는 바질 은 두통 , 신경과민 , 구내염 , 진정 , 살균 , 불면증 , 졸음 방지 효과 가 있 다고 하 지요 ~​ 바질 을 한 뭉치 씹 어 먹 고 운동 하 면 헐크 각 ? ? 도전 ~~!!​​​​ 토요일 일상 ​​​ 궁금 할 땐 네이버 톡톡 하 세요 ! ​​​​ My Style . ..