서른 살 이 심리학 에게 묻 다 작가 김혜남 출판 갤리온 발매 2008 . 02 . 18 . 리뷰 보 기   안녕 하 세여 ^^   삼 십 대 에 들어서 니 다른 사람 들 처럼 나 또한 생각 이 많 아 진다 . 미래 에 대한 불안 함 과 현재 의 일 을   언제 까지 할 수 있 을지   그리고 결혼 에 대해서 말 이 다 . 결혼 을 하 고 싶 기 도 하 지만 막상 할 생각 을 하 니 막막 하 고 나 자신 을 희생 해야 하 는 것 에 대해 자신 이 없 었 다 .   나 는 이 책 이 나 의 불안 한 심리 를 잘 다독여 주 었 다고 생각 한다 . 나 의 마음 상태 는 어디 쯤 에 위치 해 있 는지 파악 했 고 그것 을 좋 은 방향 으로 전환 하 기 위해 내 가 할 수 있 는 것 들 을 최대한 해 보 려고 노력 할 것 이 다 . 내 가 행복 해야 ( 행복 할 수 있 는 방법 을 알 아야 )   상대방 도 행복 할 수 있 기 때문 이 다 .      우리 집 앞 산 을 배경 을 삼 아   서른 살 이 심리학 에게 묻 다 책   겉표지   나 는 자연 풍경 만 바라봐 도 마음 이 너무나 편안 해진다 . 나 는 자주 산 을 바라보 고 새 소리 를 들으며 신선 한 공기 를 맡 는 등 최대 가 나 의 오감 을   잘 이용 하 여 내 마음 을 릴렉스 하 곤 한다   멀리 가 지 않 아도   집 에서 하 는   완전 한 힐링 ! 너무 좋 아요 ^^ 4 장 내게도 다시 사랑 이 올까 ? 사랑 과 결혼 에 대한 고민 타파 ! ! 또한    1 . 거절 당하 기 무서운 사람 들 이 것 은 거절 당할 것 에 대한 두려움 이 라고 한다 . -> 자신 이 상대방 에게 사랑 받 을 만 한 가치 가 없 다는 자기 비하 와 열등감 , 죄책감 등 이 숨 어 있 다고 한다 .   결국 에 모든 사람 이 자신 을 사랑 하 지 않 고 버리 게 될 것 이 라는 자학 적 인 확신 까지 이어진다고 말 한다 . -> 이 두려움 은 사람 들 과 지속 적 이 고 깊 은 애정 관계 를 유지 하 는 데 장애 가 된다 혹은 짝사랑 만   한다거나   아니 면 상대 를 끊 이 없이 테스트 한다 .    이런 행동 은 본인 마음 에 있 는 불 안정 함 으로부터 나오 는 부작용 으로 해석 해도 될 것 같 다 . 혼자 만 의 열등감 으로 인해서 상대방 을 믿 지 못해 의심 하 며 상대 를 피곤 하 게 만들 면 사랑 했 던 애정 은 점점 사라지 면서 어떠 한 누구 도 결국 그 사람 곁 을 떠날 수 밖 에 없 다는 사실 그 들 은 알 고 있 을까 ?   어렸 을 적 부모 로부터 받 은 상처 가 성인 이 되 어서 도   1 번 과 같 은 심리 적 감정 이 남 아 있 다 . 몸 은 어른 이 지만 마음 은 아직 아이 처럼 서툴 고 미숙 한 사람 이 있 다 .   내 가 달라지 기 위해서 는 ?   본인 이 내 가 갖 고 있 는 문제점 에 대해 자각 해야 한다 . 그래야 바뀔 수 있 는 마음가짐 과 행동 을 지속 할 수 있 기 때문 이 다 .   사람 들 이 머리 가 크 면 바꿀 수 없 다고 들 말 하 는 데 본인 의 절실 한 의지 가 있 다면 가능 하 다고 본다 .    본인 의 문제점 에 대해 자각 하 기 -> 자신 에 대한 자존 감 높이 기 -> 내 가 좋 아 하 는 것 이 무엇 인지 생각 해 보 고 그것 을 하 면서 행복 한 나 자신 을 만들 려고 노력 하 기 ( 어느 한 감정 에 대해서 벗 거절 을 당한 하 고 한들 그것 에 대해 곤두설 필요 도 없 고 , 상처 받 을 이유 도 없 다 . 사람 은 상처 로부터 성숙 하 기 때문 이 다 . 거절 과 상처 는 나 를 새롭 게 만들 어 줄 수 있 는 하나 의 성장통 이 라고 생각 하 면 어떨까 ? !        2 . 상대방 의 과거 를 알 고 괴로워하 는 사람 들 누구 나   연애 초반 상대방 의 과거사 가 궁금 한다 . 그래서 기분 나쁠 것 을 알 면서 도 물어본다 . 몇 명 의 여자 를 만나 봤 고   어떻 게 만났 는지 , 왜 헤어졌 는지 꼬치꼬치 물 어 보 게 된다 . 대답 안 해 주 면 안 해 준다 뭐 라 하 니 마 지 못해 대답 해 준다 그런데    나 는 기분 이 상하 면서   삐진다 . . ㅎㅎ 이 못된 심리 ( 왜 이렇게 질투심 이 폭발 하 는지 . .) 이럴 바 에 는   모르 는 게 약 이 지 않 을까 ? 그 사람 의 과거 는 과거 일 뿐 이 고 현재 는 현재 일 뿐 ! 내 가 지금 사랑 하 는 것 은 현재 의 그 사람   이 기에 ! 또한 그 사람 의 과거 를 안다고 해서 무엇 도 달라지 는 게 없 으니 내 마음 에 스크래치 를 낼 필요 가 없 으니 쿨 하 게 서로 묻 지 않 는 걸로 ^^ 현재 의 사랑 하 기 에 도 우리 삶 은 너무나 짧 다 ^^ 지금 이 순간 에 더 집중 하 는 것 이 어떨까 ? 책 속 의 공감 가 는 구절 . @ 과거 에 숱한 시행착오 와 경험 을 통해서 오늘날 의 본인 을 만든 토대 가 아닌가 . 숱한 시행착오 와 경험 을 통해   현재 의   더 나 은   그 가 있 음 을 . .@ 사랑 도 배워 가 는 것 이 다 . 경험 을 통해 우리 는 사랑 하 는 법 을 배우 고 , 자신 의 무 차별 적 인 욕망 으로부터 상대 를 보호 하 며 사랑 을 지키 는 법 을 배운다 . 과거 의 경험 은 오늘날 의 나 를 있 게 한 밑그림 이 된다 . 똑같 은 경험 을 반복 하 지만 않 는다면 말 이 다 . @ 어차피 산다는 것 은 아주 조금 씩 나 를 알 아 가 고 상대 를 알 아 가 는 과정 이 다 . 하지만 평생 을 같이 산다 해도 상대 의 전부 를 알 수 는 없 다 . 우리 가 할 수 있 는 것 은 다만 서로 가 알 게 된 서로 의 상처 를 보듬 어 주 고 같이 치유 해 나가 는 과정 이 다 . 나 도 과거 부터 현재 까지 몇 번   연애 를 하 면서 시행착오 를 겪 었 고 그러 인해 그 사람 에게서   상처 받 은 적 도 있 고 상처 를 준 적 도 있 다 .   과거 를 되돌아보 니   똑같 은 이유 ? 성격 이 안 맞 아서 라는 이유 로 헤어지 는 게 다 반사 였 다 . 지금 생각 해 보 면 서로 조율 할 수 있 는 부분 이 었 는데 내 가 일방 적 으로 관계 를 종료 시켰 던 것   같 다 .   과거 를 되풀이 하 지 않 기 위해 ! !   나 는 생각 하 는 시간 을 갖 어 보 았 다 .   그리고   내 가 평소 어떻게 행동 하 고 말 은 어떻 가 하 는지   자각 하 는 것 이 제일   중요 하 다고 생각 이 들 었 다 . 1 ) 그 를 내 가 원 하 는 대로 바꾸 려 하 지 않 고 있 는 그대로 그 사람 을 존중 하 기 2 ) 내 가 이만큼 줬 으니 너 도 이만큼 줘야 해 라는 머리 속 으로 계산 하 지 않 고 마음 버리 기 3 ) 그 에게 바라 는 마음 버리 기 내 가 더 잘 해 주 기 4 ) 나 에 대한 자존 감 을 높이 기 => 되풀이 되 지 않 기 위한 방법 을 찾 고 행동 으로 옮기 는 것 이 중요 ! !! 상대 로부터 받 는   거절 과   애인 의   과거사 에 대해 이야기 해 보 았 는디요 여러분 도    하루 를 마무리 하 기 전 에 나 에 대해 생각 하 는 시간 그리고 연애 패턴 에 대해 되돌 아 보 는 시간 을 갖 는 건 어떨까 요 ^^?   나 에 대해 자각 하 는 시간 을 갖 어 보 기 를 추천 합니다 .   # 책 # 종이 책 # 사랑 에 대한 고민 ## 연애 상담 # 서른 살 이 심리학 에게 믇다 # 심리학 # 심리학 책 # 서른 살 의 고민