질병 구조 의 변화 우리나라 의 1950 년 대 에 는 사망 원인 이 결핵 ․ 장염 ․ 뇌혈관 질환 ․ 기관지염 의 순 으로 전염성 질환 이 었 으나 , 1998 년 발표 한 통계청 의 자료 에 의하 면 한국인 의 주요 사망 원인 은 뇌혈관 질환 등 의 순환 기계 질환 이 가장 많 고 , 다음 으로 는 교통사고 ․ 간 질환 ․ 위암 의 순 이 었 다 . 암 의 경우 종류 에 따라서 다소 차이 가 있 는데 , 위암 은 1985 년 을 고비 로 감소 추세 에 있 고 , 대장암 과 유방암 은 증가 추세 에 있 다 . 이 와 같 은 사망 원인 의 변화 는 식생활 의 변화 에 따른 질병 구조 의 변화 를 잘 설명 해 준다 . 우리 나라 식생활 의 양상 이 동물 성 식품 을 통해 지방 의 섭취 가 증가 하 고 식이 섬유 와 각종 천연 의 비타민 과 미네랄 이 풍부 한 통 곡식 , 생 야채 의 섭취 가 감소 하 며 식생활 이 서구 화 되 어 가 는 추세 와 깊 은 관련 이 있 다 . 1 ) 식품 의 원인 질병 이란 크 게 외인성 질병 30 %, 내인성 질병 70 % 로 본다 . 그 중 에서 잘못 된 인생 의 결과 로 나타난 - 생활 습관 병 - 내인성 질병 의 또 70 % 가 식품 즉 , 먹거리 와 관련 된 질병 이 다 . 결론 적 으로 먹거리 로 인한 병 이 전체 질병 의 49 %, 약 절반 을 차지 하 는 것 이 다 . 이렇게 잘못 된 먹거리 로 인해 발생 한 질병 은 반드시 먹 는 식품 으로 바로잡 아야 줘야 병 이 완전히 치유 된다 . 바른 먹거리 만 제공 할 수 있 다면 이 50 % 의 생활 습관 병 을 치유 할 수 있 는 것 이 다 . 2 ) 불 균형 의 원인 과거 에 우리 나라 가 못 먹 던 시대 에 는 부족 의 병 이 많 았 으나 지금 은 과 해서 생기 는 병 이 많 다 . 過 에 는 과식 , 과음 , 과색 , 과욕 , 과 흡연 , 과로 등 의 6 가지 과 가 있 다 . 過 해서 오 는 병 은 해독 을 통해 고쳐 주 는 것 이 좋 다 . 영양 과잉 도 몸 안 에 독 으로 축적 이 될 수 있 다 . 오랜 기간 에 걸쳐 서서히 나빠진 병 은 오랜 기간 을 거쳐서 서서히 균형 을 찾아가 야 한다 . 그러므로 약 으로 일시 에 고치 려고 하 면 고칠 수 없 다 . 3 ) 나쁜 자세 의 원인 잘못 된 자세 로 생기 는 병 은 관절염 , 골다공증 , 골 절염 , 골연화증 , 만성 피 로 증후군 , 요통 , 오십견 등 이 다 . 잘못 된 자세 로 생활 하 면 결국 병 이 생긴다 . 근육통 , 신경통 , 혈액 순환 , 경혈 , 기 의 흐름 , 장부 의 이상 같 은 전신 질환 들 이 잘못 된 자세 에서 온다 . 4 ) 마음 의 원인 병 은 마음 의 질환 에서 온다 . 실제 적 으로 마음 의 질환 이 제일 많 다 . 대표 적 인 것 이 氣 가 막히 는 것 이 다 . 건강 한 사람 은 기 가 덜 막히 고 덜 건강 할수록 기 가 잘 막힌다 . 滯 는 기체 , 식체 , 수체 , 혈 체 , 열 체 등 5 가지 가 있 다 . 체가 쌓인 걸 적이 라 하 고 , 적 을 지나 면 궤 라고 하 는데 , 암 을 궤 라고 한다 . 암 은 체 에서 시작 되 는 것 이 90 % 이 다 . 체 는 기체 에서 시작 되 고 기체 는 기 가 막히 는 데 서 시작 되 고 , 기 가 막히 는 것 은 마음 에서 시작 된다 . 5 ) 운동 부족 의 원인 동물 은 근본 적 으로 움직여야 한다 . 사용 하 지 않 는 기관 은 퇴화 되 기 때문 에 운동 부족 으로 골관 절염 이나 근육 의 이상 이 올 수 있 다 . 장딴지 는 제 2 의 심장 이 라고 할 수 있 는데 심장 으로부터 나간 피 가 하 지 까지 내려갔 다가 다시 심장 으로 돌아오 려면 장딴지 근육 의 수축 이 반드시 필요 하 기 때문 이 다 . 또한 운동 이 부족 하 면 장부 가 제 위치 에 있 지 않 는다 . 운동 을 해야 척추 가 바로 서 고 장부 가 바로 잡힌다 . 6 ) 생태 계 파괴 의 원인 공기 나 물 을 우리 가 어떻게 할 수 는 없 다 . 공기 가 좋 은 데 서 생활 하 면 잠 을 덜 자 도 훨씬 몸 이 가볍 고 건강 하 다 . 생태 계 의 파괴 때문 에 오 는 병 은 호흡기 질환 을 비롯 하 여 무한 하 다 . 요즘 은 환경 호르몬 이 이슈 가 되 고 있 으며 그 문제 는 심각 하 다 . 땅 을 살리 고 환경 을 살리 는 것 이 궁극 적 으로 인간 을 건강 하 게 하 고 생명 을 살리 는 길 이 다 . 공유 하 기 글 요소