덴마크 다이어트 다섯째 날 # 아침 식사 : 삶 은 계란 1 개 , 자몽 1 개 , 토스트 1 장 , 블랙커피 아침 을 매일 매일 챙겨 먹 는 게 쉽 지 는 않 다 . . 다이어트 를 시작 하 기 전 아침 을 거르 고 다닌 것 도 있 고 . . 아침 에 허기진 것 을 못 느끼 겠 다 . 위 도 많이 줄어들 었 는지 . . 계란 과 자몽 만 먹 어도 . . 배 가 꽉 찬 듯 한 느낌 이 든다 . 예전 엔 저녁 늦 께 까지 먹 고 잔적 이 많 았 는데 . . 다이어트 를 시작 하 고 나 서 부터 는 저녁 늦 게 먹 는 일 이 없 으니 위나 장도 . .. 편히 쉬 나 보 다 . 아침 이 한결 가뿐 해 지 는 느낌 이 다 . # 점심 식사 : 삶 은 계란 3 개 , 시금치 , 토스트 1 장 , 블랙커피 어제 저녁 에 이 어 . . 오늘 은 낮 에 계란 3 개 . .. 2 개 까지 는 어찌어찌 먹 겠 는데 . .. 아직 까지 도 계란 3 개 는 여전히 부담 스럽 다 . 벌써 부터 다음 주 월요일 이 걱정 된다 . . 아침 점심 저녁 다 계란 3 개 씩 인데 . . ㅠㅠ # 저녁 식사 : 생선 1 토막 , 야채샐러드 , 토스트 1 장 , 블랙커피 오늘 은 새로운 메뉴 가 추가 되 었 다 . . ㅎㅎㅎ 그립 고 그리운 생선 . .. ^^ 하지만 소금 간 을 못 해서 먹 는 게 . . 아쉬울 따름 이 다 . . 그러나 . . 중간 중간 새로운 메뉴 ( 스테이크 , 닭 가슴살 ) 들 이 신선 해 보인다 . 오늘 점심때 저녁 을 얼마나 기대 했 는데 . . . ㅎㅎㅎ 더욱 기대 되 는 건 일요일 이 다 . . 야채 스프 가 있 기 때문 에 . .. 금요일 이 라 그런지 여기저기 술 약속 들 로 전화 가 온다 . .. 다 들 뿌리쳐야 하 는 내 마음 을 알 까나 . . 다 들 무슨 다이어트 냐고 . . 떠들 어 댄다 . .. 오늘 따라 전화기 가 밉 다 . . 친구 들 이 밉 다 . 오늘 은 유난히 먹 고 싶 은 것 들 이 생각 이 많이 난 하루 다 . 삽 겹 살 , 돈 까스 , 카레 , 라면 , 갈비 . . 등등 등 . .. 이름 만 들어도 . .. 힘 이 빠진다 . ... 암튼 . . 점점 살 이 빠지 는 게 기분 은 좋 다 . 생으로 굶 고 한약 만 먹 는 다이어트 나 이상 한 약 같 은 거 먹 는 사람 들 이 이해 가 가 지 않 는다 . . 이렇게 좋 은 다이어트 법 이 있 는데 . .. 나중 에 그런 사람 들 있 으면 도시락 싸 들 고 말리 고 싶 다 . 에잇 . .. 오랜만 에 엑 박 붙잡 고 . . 게임 이나 실컷 해야겠다 . .. 공유 하 기 글 요소