용인 수지 보건소 , ' 한 밤 의 건강 데이트 ' 에어로빅 강좌 운영 수지 문화 복지 타운 광장 서 오 는 23 일 부터 주 5 회 오후 7 시 30 분 부터 용인 수지구 보건소 는 온 가족 이 야외 에서 함께 즐길 수 있 는 ‘ 한 밤 의 건강 데이트 ’ 에어로빅 프로그램 을 운영 한다고 17 일 밝혔 다 . 참 여자 들 의 체지방 율 을 낮추 고 건강 상태 는 높일 계획 인 이번 프로그램 은 오 는 7 월 23 일 부터 9 월 14 일 까지 오후 7 시 30 분 부터 8 시 30 분 까지 8 주간 주 5 회 ( 월 ~ 금 ) 로 집중 운영 된다 . 특히 참 여자 에게 는 개인 별 체력 측정 을 통한 과학 적 인 맞춤 형 운동 처방 과 영 앙 상담 을 사전 , 사후 에 진행 할 계획 으로 무조건 운동 하 는 것 이 아니 라 개인 별 체력 상태 를 측정 해 얻 어 진 데이터 를 바탕 으로 운동 처방 을 내려 건강 상태 를 한 단계 업그레이드 시킬 좋 은 기회 가 될 것 으로 보인다 . 보건소 관계자 는 “ 저녁 을 조금 서둘러 먹 고 선선 한 바람 을 피부 로 느끼 며 땀 흘릴 수 있 는 야외 광장 으로 모여 낮 에 받 았 던 스트레스 를 확 풀릴 수 있 는 시간 이 되 길 바란다 ” 고 전했 다 . / 박상욱 기자 www . ysidej . com [ 문의 : 용인시 수지구 보건소 031 - 324 - 8922 ] 공유 하 기 글 요소