“ 누굴 돼지 로 알 아 ~ 배불러도 칼로리 는 홀쭉 하 다 ! ” 웰빙 다이어트 간편 식품 
 노출 의 계절 을 맞 아 , 여성 들 의 다이어트 에 대한 고민 이 커지 고 있 다 . 이런 트렌드 를 반영 해 식품 업계 에서 는 칼로리 가 낮 고 조리 가 편리 한 간편 식품 을 내놓 고 있 다 . 
 ■ 95 ㎉ 로 즐기 는 순두부 요리 
 CJ 제일제당 의 ‘ 다시 다 맑 은 국물 순두부 & 누들 ’ 은 95 ㎉ 의 저 열량 다이어트 간 편식 이 다 . 높 다 . 동결 건조 방식 으로 만들 어 져 끓 은 물 만 부으면 보들보들 한 순두부 와 애호박 등 의 야채 가 살아난다 . CJ 제일제당 은 순두부 에 함유 된 사 포린 은 지방 의 합성 과 흡수 를 막 아 주 고 분해 를 촉진 해 줘 체중 조절 시 섭취 하 면 좋 다고 했 다 . 얼큰하 면서 진한 맛 을 즐기 고 싶 을 땐 ‘ 다시 다 얼큰 국물 순두부 & 누들 ’( 120 ㎉) 을 선택 하 면 된다 . 
 ■ 영양 꽉 채운 체중 조절 용 바 
 풀무원 건강 생활 ‘ 365 비타민 바 ’( 140 ㎉) 는 국내 최초 바 ( Bar ) 형태 비타민 건강 기능 식품 이 다 . 비타민 B 군 , A · C · E 와 엽산 등 다양 한 비타민 과 미네랄 을 함유 해 다이어트 시 건강 한 에너지 대사 를 돕 는다 . 불포화 지방산 을 함유 한 견과 류 는 물론 , 풀무원 맞춤 설계 로 타우린 · 효모 · 팔라 티노스 · L - 카르니틴 등 도 담 았 다 . 이외 에 ‘ 365 슬림 바 ’ 는 125 ㎉ 로 한 끼 에 필요 한 영양소 를 담 아 든든 하 고 담백 한 맛 으로 체중 조절 용 제품 이 다 . 
 ■ 다양 한 면 요리 를 날씬 하 게 즐긴다 
 청 정원 ‘ 착한 칼로리 면 6 종 ’ 은 곤약 을 주 재료 로 한 면 요리 다 . 1 인분 ( 150 g ) 에 15 ㎉ 에 불과 한 곤약 을 활용 해 포만감 을 느낄 수 있 게 만들 었 다 . 곤약 은 당 , 지방 , 콜레스테롤 등 이 전혀 없 는 알칼리 성 식품 이 다 . 조리 는 3 분 안 에 ‘ 오케이 ’ 다 . 착한 칼로리 면 6 종 에 는 물냉면 ( 105 ㎉, 203 g ) , 비빔면 ( 105 ㎉, 210 g ) , 메밀 소바 ( 110 ㎉, 203 g ) 냉 타입 3 종 , 볶음 짬뽕 ( 130 ㎉, 204 g ) , 야 끼 우동 ( 110 ㎉, 201 g ) , 토마토 스파게티 ( 130 ㎉, 250 g ) 이 있 다 . 
 ■ 다이어트 엔 닭 가슴살 이 최고 
 동원 F & B 의 닭 가슴살 통조림 ‘ 몸 이 좋 아 하 는 동원 순 닭 가슴살 ’ 은 물 담금 형태 의 통조림 으로 가공 돼 같 은 종류 의 제품 에 비해 칼로리 가 94 ㎉ 로 약 45 % 낮 다 . 닭고기 가슴살 부위 는 단백질 덩어리 에 필수 아미노산 이 풍부 해 간장 의 기능 을 좋 게 한다 . 그대로 바로 먹 어도 좋 고 샐러드 , 카레 등 자신 만 의 다이어트 식단 요리 재료 로 활용 해 먹 을 수 있 다 .