일반 사람 들 사이 에서 도 일상 생활 중 에서 의 신체 활동 경감 에 따른 운동 부족 , 영양 의 과잉 섭취 에 의한 비 만 , 테크노스트레스 를 시작 으로 하 는 사회 적 스트레스 의 증가 는 심장 질환 , 당뇨병 , 고 혈압 등 만성병 을 증가 시키 는 중요 한 인자 로 되 고 있 다 . 이 와 같 은 생활 과 밀접 한 관련 이 있 는 질병 의 예방 에 는 생활 습관 개선 에 의한 1 차 예방 이 큰 역할 을 한다 . 따라서 , 질병 발생 예방 , 적극 적 건강 증진 에 의한 국민 의 건강 만들 기 , 활력 을 가지 고 살 수 있 는 건강 노인 을 만들 기 위해서 도 건강 증진 은 중요 하 다 .