1 . 주 의 점 a . 장 의 길이 가 짧 으므로 , 빠른 시간 의 흡수 / 소화 를 돕 기 위해서 는 최대한 크기 가 작 아야 함 - 소금 , 모래알 등 의 크기 로 만들 기 위해선 , ( 음식 을 갈 수 있 는 ) 주방 용품 필요 b . 한 번 에 여러 가지 의 야채 를 골고루 함께 먹 을 때 영양분 의 상승 효과 가 큼 c . ( 동물 성 단백질 과 따로 먹 으면 좋 지만 , 대부분 의 강지 들 은 야채 를 골라 내놓 고 먹 는 경향 이 있 으므로 ) ( 갈 은 ) 고기 와 함께 섞 어서 어쩔 수 없이 먹 게 함 d . ( 냉장 / 냉동 을 하 지 않 고 , 금방 해서 먹 을 때 영양분 의 섭취 율 이 높 지만 ) 매번 만들 기 구찮 을 수 가 있 으므로 , 1 - 2 일 정도 의 먹 을 분량 을 따로 싸 서 ( 지프 락 을 이용 하 거나 , 고기 와 함께 섞 을 땐 플라스틱 용기 사용 ) 얼린 후 , 먹이 기 하루 전 에 냉장실 로 옮겨 해동 시켜 먹임 e . 매일 먹 으면 좋 은 야채 들 말 고 도 , 다른 야채 들 은 , d . 번 의 방법 대로 따로 만들 어 뒀 다가 섞 어 먹일 수 있 음 f . 몇 가지 의 야채 ( 4 번 ) 를 제외 하 곤 , 모두 날 것 으로 먹임 g . 오개 닉 의 힘 은 큰 것 이 므로 , 깊이 생각 해 볼 필요 가 있 음 ( 나중 에 , 독 제거 하 려면 더 많 은 돈 이 들 게 되 고 , 많 은 독 이 쌓여 있 는 상태 에선 아무리 좋 은 음식 을 먹 어도 흡수 가 제대로 안 됨 . 특히 , 간 에 문제 가 있 는 경우 엔 해독 작용 이 어렵 기 때문 에 - 최대한 깨끗 한 음식 필요 ) h . 생 식시 , 육류 ( 살코기 , 지방 , 내장 종류 포함 ) : 야채 = 75 : 25 ( 정도 의 배분 ) 2 . 매일 먹 으면 좋 은 야채 들 ( 날 것 으로 ) ; 브로콜리 , 당근 , 고구마 , 양배추 , 콜리 플라워 , 호박 ( 특히 , 쥬 키니 ) , 그린 종류 ( 케일 , 민들레 , 파슬리 . .) 약간 * 양배추 ; 익혀서 먹이 면 , 방귀 ( 소화 불량 ) 문제 를 만들 수 있 음 . 가끔 소화 가 안 되 는 것 은 괜찮 지만 , 똑같 은 것 을 계속 먹이 게 되 면 " 만성 소화 장애 "- 몸 의 여러 부위 들 이 막힙니다 - 로 갈 수 가 있 으니 , 가급적 이 면 피하 셔야 합니다 . 이것 에 해당 되 는 대표 적 인 것 이 , ( 돼지 귀 나 그리 니즈 를 포함 한 ) 씹 어서 먹 게 되 는 껌 종류 들 입니다 . 3 . 그 외 의 야채 들 스프 라우트 ( 종류 가 많 은데 , 그것 들 중 , ' 알파파 ' 가 최상 의 영양분 을 가지 고 있 음 ) 종류 들 , 단호박 ( 약간 익히 거나 스팀 해도 괜찮 음 ) , 아스파라거스 , 셀러리 , 옥수수 ( 작 은 크기 지만 갈 아야 소화 를 시킬 수 있 음 ) 4 . 주의 할 야채 들 - 어두운 빛깔 의 야채 들 ( 감자 , 피망 , 가지 , 토마토 . ..) 관절염 ( 혹은 , 몸 의 다른 부위 에 염증 이 있 는 경우 ) , 기생충 , 호흡기 질환 등 이 있 어서 붓 거나 , 점액 성분 이 몸 밖 으로 나오 는 강지 들 은 피해야 함 . 이것 들 과 는 상관 이 없 는 강지 라면 , ( 원 할 경우 ) 익혀서 먹이 는 것 이 더 낫 다 함 . * 날것 의 상태 인 토마토 , 오이 , 피망 은 소화 시키 는 일 이 굉장히 어렵 다고 합니다 . ( 소화 의 문제 . . 중요 해요 ) 5 . 신경 써서 먹일 필요 가 있 는 것 들 ( 원한다면 , 가끔 씩 만 섭취 ) ; 무 , 오이 , 양상치 , 생마늘 , 시금치 ( 철분 흡수 를 방해 함 ; 약간 만 스팀 하 거나 , 아주 가끔 날 것 으로 먹여 도 괜찮 음 ) 제 가 내용 을 뽑 은 곳 은 , ( 미국 에서 ) 거의 30 년 간 을 생식 연구 를 통해서 , 강지 들 에게 나타나 는 많 은 종류 의 문제 와 병 들 을 ( 야생 에 살 던 개 들 을 , 사람 곁 에 적응 을 시키 기 시작 하 면서 , 맞 지 않 는 음식 을 먹인 것 으로 판단 ) 치료 하 신 분 입니다 . 이런 분 들 은 , 음식물 에 많 은 지식 을 가지 고 있 지 않 은 - 현재 의 많 은 수의사 분 들 을 비판 하 고 있 어요 . ( 아직 까지 도 , 이 곳 의 동물 병원 에서 사이언스 다이어트 를 판매 하 는 곳 이 많 습니다 . ) 수 의 학과 에 영양학 이 없 었 던 이유 로 , 수의사 분 들 이 강지 의 음식 에 대해서 심도 높 은 공부 를 할 수 없 었 다고 합니다 . 생식 도 여러 갈래 가 있 는 것 으로 아 는데 ( 어떤 사람 들 은 익힌 곡식 도 포함 시킴 ) , 이 분 것 이 가장 합당 한 것 이 라는 게 제 ( 경험 으로 인한 ) 갠 적 인 생각 입니다 . 또 , 현재 한국 에선 , 휴먼 그레이드 급 의 캔 사료 가 유통 이 되 고 있 지 않 는 것 도 ( 아마 , 무게 때문 에 가격 이 맞 지 않 아서 일까 싶 은데 . .) 문제 입니다 . 마른 사료 엔 물기 가 넘 부족 해서 , 그거 라도 먹여야 하 는 분 께선 더 많 은 야채 와 과일 을 먹이 시 거나 , 혹은 습식 을 ( 사료 를 물 에 불려서 먹이 는 것 ) 해서 . . 충분 한 양 의 물 을 보충 할 방법 들 을 찾 으셔야 합니다 . ( 물 은 아주 중요 합니다 ) 평소 에 물 을 많이 먹 는 강지 면 별 상관 이 없 겠 지만 , 제 경험 으론 , 강지 들 이 더울 때 를 빼 곤 물 을 별로 안 먹 더군요 . 물 얘기 가 나와서 말씀 드리 는 건데 , 강지 들 이 먹 는 물 은 - 내 자신 이 평소 에 마시 는 물 이 어야 할 것 입니다 . 강지 는 수돗물 먹이 고 , 자신 은 정수기 물 도 부족 해 비싼 물 을 돈 주 고 사 서 드 시 는 분 . . 계신가요 ? ? 그런 분 껜 , 생식 얘기 . . 백날 해 봐야 소용없 으니깐요 . .) 공유 하 기 글 요소