잦 은 변비 로 속도 안 좋 고 피부 트러블 까지 보이 는 것 같 던 차 에 . . 쉬 는 날 책 읽 다가 눈 에 확 띈 게 바로 다시 마사 과 주스 ! ! 집 에 이래 저래 들어온 사과 도 많이 있 었 거든요 . . 속 이 더부룩 하 고 아침 에 입맛 이 없 어서 밥 을 잘 안 먹 게 되 었 는데 . . 이건 마시 면 되 니까 간편 해서 바쁠 때 도 잘 챙겨 먹 게 되 더라구요 . 그리고 뭣 보다 변비 가 정말 많이 좋 아 졌 다는 거 . .^-^/ 다시마 물 을 미리 준비 해 두 면 편해요 ~ 집 에서 만들 어 본 필요 한 재료 는 ' 사과 , 다시마 ' 딱 2 가지 ! ^^ 잘 씻 은 사과 를 잘라 씨 만 제거 해 주 면 됩니다 . . ( 껍질 째 사용 하 거든요 . .) 요렇게 잘라서 준비 하 구요 . . ( 잘 갈리 라고 나중 에 더 얇 게 썰 어서 믹서 에 넣 었 어요 . .) 다시마 는 미리 흰 가루 를 좀 털 어 낸 상태 로 물 에 우려 냅니다 . . 마른 다시마 퉁퉁 불 어서 특유 의 끈적 거리 는 성분 이 잘 나오 도록 . . ( 미리 하룻밤 우려내 셔도 됩니다 ~) 우려낸 다시마 물 을 사과 와 함께 믹서 에 넣 고 . . 아 , 레몬 즙 도 넣 어도 된단 얘길 들 어서 아주 조금 넣 어 봤 어요 . . ( 집 에 있 던 레이지 레몬 ~) 그리곤 윙 ~ 갈아주 면 끝 ! 묽 은 정도 는 취향 에 맞춰 물 양 을 조절 하 시 면 되 구요 . .^^ 보 기에 소박 해도 천연 사과 주스 라 맛 도 좋 구 몸 에 도 좋 아요 ~ 다시마 를 따로 챙겨 먹 는 것 보다 간편 하 고 효과 적 이 라 강추 합니다 ^^ 다시마 의 미끈 거리 는 점성 이 장 의 찌꺼기 를 빼내 는 데 아주 좋 다는데 실제로 효과 있 습니다 . . ㅎㅎ ^^ 숙변 을 없애 줘서 다이어트 의 적 ' 똥 빼 ' 없애 는 데 두 그만 이 죠 ~ 아침 에 ' 다시마 사과 주스 ' 한잔 맛있 고 드 시 고 가뿐 한 하루 시작 해 보 시 길 ~ 아 , 일 주일 이상 꾸준히 드셔야 효과 만점 ! 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기