에어 프라이어 요리 레시피 추천 에 어 프라이어 통목 살 구 이 촉촉 한 육즙 이 팡팡 ! 오 조 오 억 년 만 에 쓰 는 요리 포스팅 . .. 퇴근 하 는 길 에 에 어 프라이어 요리 해 볼까 라는 생각 이 문뜩 들 어 마트 에 들어가 목살 반근 주세요 하 고 구매 를 했 다 . 우선 나 는 설거지 하 기 가 귀찮 으니 . .. 종이 호일 을 깔 았 다 . 종이 호일 이 너무 위 로 솟 지 않 게 주의 해야 해서 나 는 적당 한 길이 로 잘라 팬 에 올린 후 두툼 한 목살 을 가운데 에 놓 고 본격 적 으로 굽 기 시작 했 다 . ( 에어 프라 이 기 로 ) 우선 지난번 통 삼겹살 을 했 을 때 뭔가 내 가 사용 하 는 제품 은 인터넷 에 나온 것 보다 더 돌려야 한다는 사실 을 알 아서 나 는 조리 시간 을 넉넉잡 아 1 시간 으로 잡 음 . 에 어 프라이어 통목 살구 이 할 때 는 우선 180 도 에서 15 분 을 구워 준다 . 위에 처럼 노릇노릇 하 게 되 었 으면 뒤집 어서 15 분 을 한번 더 구워 준다 . 다른 에어 프라이어 통목 살 구 이 레시피 쳤 을 때 총 2 - 30 분 이 라고 나오 던데 나 는 그 정도 하 면 항상 속 이 다 안 익 어서 한 쪽 당 30 분 으로 봐야 괜찮 은 익힘 상태 였 다 . 그리고 에 어 프라이어 통목 살구 이 할 때 밑 에 종이 호일 을 깔 아 두 면 설거지 할 때 편리 한데 호일 이 너무 높이 가 높 아 위 로 솟 지 않 게 주의 하 면 됨 ! 앞 , 뒤 로 각각 정해진 시간 만큼 돌렸으면 , 가운데 한 번 자른 다음 에 익힘 상태 를 확인 한 뒤 에 더 돌려주 면 되 는데 나 는 다시 뒤집 어 15 분 을 돌려줌 . 그리고 에 어 프라이어 통목 살 구 이 마지막 으로 다시 구워 줄 때 이렇게 버섯 을 같이 넣 어 주 면 고기 에서 나오 는 기름 에 버섯 이 촉촉 하 게 익 어서 같이 먹 으면 더 꿀맛 ! ㅠ _ ㅠ 그래서 내 기준 레시피 로 , 한 면당 15 분 씩 잡 아 번갈 아 가 며 익혔 는데 사람 마다 30 분 , 30 분 씩 나눠서 한 번 씩 만 뒤집 어도 될 것 같 고 . . 사용 하 는 기계 종류 에 따라 조리 하 는 시간 은 달라질 수 도 있 으니 봐 가 면서 조리 하 는 걸 추천 ! 겉면 으로 아주 초크 초크 한 육즙 이 흘러넘치 고 . .. 에어 프라이어 통목 살 구 이 가 완성 이 되 었 으면 접시 에 담 아 자르 면 된다 . 설거지 거리 를 최소 화 하 기 위해 . . 칼 을 사용 하 지 않 고 집게 랑 칼 을 이용 해서 바로 잘랐 는데 질긴 느낌 없이 아주 부드럽 게 스윽 스윽 잘 잘린다 . 에 어 프라이어 삼겹살 구이 를 저번 에 했 는데 삼겹살 을 별로 안 좋아하 는 나 한테 도 와 . . 이렇게 육즙 이 ? ?? 할 정도 로 넘 맛있 어서 목살 로 도 도전 해 봤 는데 대 존 맛 탱 . .! 삼겹살 보다 기름기 가 적 어 너무 퍽퍽 한 거 아닐까 ? 라는 걱정 반 , 호기심 반 을 가지 고 에어 프라이어 통목 살 구 이 를 도전 해 봤 는데 , 오히 러 지방 부분 이 적 어 덜 느끼 해서 물리 지 않 고 계속 먹 을 수 있 는 점 이 좋 았 다 . 사진 상 으로 도 보이 는 촉촉 한 육즙 ! 한입 딱 씹 어 먹 어 보 면 목살 이 가진 쫀득 한 살점 과 풍성 한 육즙 을 동시 에 즐길 수 있 었 다 . 겉 은 바삭 ! 속 은 야들야들 한 게 진짜 맛있 었 고 나 는 버섯 만 구웠 지만 . . 다음 엔 가지 나 . . 다른 버섯 김치 이런 걸 곁들이 면 더 맛있 을 것 같 다 . 에 어 프라이어 통목 살 구 이 맛 은 한 마디 로 하 면 기름기 는 쪽 빠져서 느끼 함 은 줄어들 고 고기 의 담백 하 면서 도 육즙 을 가득 느낄 수 있 다는 점 ! 그리고 버섯 도 수분 감 있 게 잘 익 은 것 도 있 고 바짝 익 어서 지끈지끈 하 게 씹히 는 것 도 섞이 면서 식감 자체 도 풍성 해서 더욱 맛있 게 즐길 수 있 었 다 . 고기 도 내 가 먹 는 거 니까 두툼 하 게 썰 어 입안 가득 풍성 하 게 차 는 느낌 도 좋 았 고 . .! 오랫만 에 요리 를 해 먹 은 것 같 아서 뿌 듯 했 다 .