[ 팥 다이어트 ] - 이뇨 작용 으로 전신 의 부기 를 빼 는데 효과 적 - 지방 이 축적 되 는 현상 방지 - 빈혈 의 예방 과 신장염 치료 에 도움 첫 번 째 . 팥 삶 아 먹 기 1 리터 의 물 을 넣 고 하루 정도 불려 주 세요 . 차갑 게 식힌 후 냉장고 에 보관 . 팥 물 을 매 식전 에 한 컵 마시 면 OK ! 두 번 째 . 팥가루 볶 아 마시 기 중 불 에 생 팥 을 까맣 게 탈 정도 로 볶 은 후 믹 서기 로 갈 아 줍니다 . 식전 에 2 ~ 3 스푼 뜨거운 물 에 마시 면 OK 공유 하 기 글 요소