5 . 변비 해소 위산 의 분비 를 촉진 하 는 작용 이 식초 에 있 다 . 이때 분비 되 는 위산 이나 식초 성분 이 위나 장 을 자극 한다 . 그 결과 배변 활동 이 좋 아 져 변비 가 없 어 진다 . 또한 위산 은 건강 이나 피부 에 해 가 되 는 노폐물 을 장내 에서 재빨리 배출 해 준다 . 식이 섬유 가 풍부 한 채소 나 해초류 와 식초 를 곁들이 면 더 좋 은 효과 를 얻 을 수 있 다 . 6 . 다이어트 효과 비 만 은 체내 에 지방 이 너무 많이 끼여 있 는 상태 를 말 한다 . 다이어트 는 단지 살 만 빼 는 것 으로 는 근본 적 인 해결 이 아니 다 . 지방 이 쌓이 지 않 는 체질 로 만드 는 것 이 중요 하 다 . 바로 식초 에 는 혈당치 상승 을 억제 하 고 , 인슐린 의 운동 을 늦춰 세포 가 지방 을 비축 하 기 어렵 게 만든 다 . 또 먹 은 음식 의 에너지 의 변환 을 순조 롭 게 하 는 기능 이 있 기 때문 에 비만 예방 에 도움 이 된다 . 과식 은 비만 의 지름길 이 지만 , 굶 으면서 하 는 다이어트 는 영양실조 를 가져오 는 건강 의 치명 적 이 다 . 영양소 를 섭취 하 지 못하 면 신진대사 가 나빠져 도리 어 살 을 찌게 하 는 체질 이 된다 . 식초 를 곁들인 균형 잡힌 식사 야 말 로 건강 한 몸매 를 가꿀 수 있 다 . 7 . 어깨 결림 , 눈 의 피로 예방 결림 의 원인 은 근육 이 긴장 하 여 혈액 순환 이 원활 하 게 이루어지 지 않 기 때문 이 다 . 오랜 시간 같 은 자세 로 , 나쁜 자세 로 있 거나 , 스트레스 를 받 으면 근육 의 혈관 이 압박 을 받 아 혈류 가 나빠져 유산 등 의 피로 물질 이 쌓이 게 된다 . 이 때문 에 아픔 을 느끼 는 것 이 다 . 식초 를 섭취 하 면 근육 이 뻐근 해 지 거나 어깨 가 결리 는 증세 가 나아지 는데 , 식초 가 혈관 을 넓혀 혈액 순환 을 원활 하 게 해 주 기 때문 이 다 . 식초 가 눈 의 피로 에 효과 적 인 이유 도 , 식초 가 눈 주위 의 혈관 의 혈류 를 좋 게 해 주 기 때문 이 라고 전문가 들 은 여기 고 있 다 . 8 . 피부 미용 식초 를 계속 적 으로 음용 하 면 피부 가 깨끗 해 지 는 원인 도 혈류 를 좋 게 하 여 피부 의 세포 각각 에 영양분 을 골고루 주 기 때문 에 피부 의 신진대사 가 좋 아 지 고 탄력 이 붙 는다 . 식초 를 마시 면 비타민 C 가 파괴 되 는 것 이 억제 되 어 깨끗 한 피부 가 될 수 있 다 . 또한 변비 가 해소 되 어 피지 가 많이 분비 되 는 현상 이 사라져 깨끗 한 피부 를 유지 할 수 있 다 . 9 . 저항력 상승 면역력 을 높여 주 고 스트레스 에 대한 저항력 을 생성 하 며 채소 와 과일 에 풍부 한 비타민 C 를 그대로 섭취 할 수 있 어 , 식초 를 이용 한 소스 와 함께 먹 으면 효율 적 인 건강 을 증진 한다 . → 자연 이 만든 최고 의 건강 보약 이 다 . → 안전 하 고 효과 적 인 천연 식품 보존제 기능 을 한다 . → 식품 박테리아 를 죽인다 . 식중독 예방 → 소화 를 돕 는다 → 병균 감염 을 예방 한다 → 면역계 기능 을 강화 한다 → 바이러스 를 물리 친 다 → 지방 을 분해 하 여 다이어트 효과 를 증진 시켜 준다 → 혈압 및 심장 질환 의 위험 을 저하 시켜 준다 → 암 예방 및 치료 호과 에 도움 이 된다 → 노화 진행 을 저지 시켜 준다 → 피부 미용 에 뛰어난 효과 가 있 다 . 공유 하 기 글 요소