불안 형 남자 연애 » 불 안정 애착 을 가진 남자 들 이 보이 는 행동 특징 
 불안 형 남자 연애 
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 불안 형 남자 연애 를 이야기 하 기 이전 먼저 애착 유형 에 대해 이야기 를 다루 어 보 자 , 정신 분석가 인 존 보울비 [ John Bowlby ] 가 애착 에 관련 된 이론 을 구상 하 고 아동 심리학자 인 메리 앤 즈 워스 [ Mary Ainsworth ] 가 연구 를 통해 정의 한 이론 으로 어릴 때 형성 된 애착 에 대한 기준 에 다라 서 자신 과 타인 을 바라보 는 시각 을 결정 한다는 것 으로 결정 론 적 심리 이 다 . 흔히 애착 유형 을 안정 형 , 불안 형 , 회피 형 3 가지 로 분류 하 는 경향 이 있 는데 실제 애착 의 종류 는 9 가지 다 . 
 특정 한 대상 에게 강한 감정 적 유대 를 만드 는 인간 의 경향 은 본능 이 자 기본 적 인 요소 이 다 . 
 존 보울비 [ John Bowlby ] 
 불안 형 남자 원인 
 불안 형 남자 , 회피 형 남자 모두 안전 기지 [ Secure base ] 의 부재 를 가지 고 있 다 . 안전 기지 란 자기 [ Self ] 가 어떠 한 상황 에서 도 확신 을 가지 고 도움 을 요청 하 거나 정서 적 으로 지지 를 받 을 수 있 는 대상 을 의미 한다 . 이러 한 안전 기지 의 부재 는 중독 현상 을 나타낸다 . 일 중독 이나 게임 중독 , 쇼핑 중독 같이 사회 적 인 중독 이 자신 이 지지 하 고 의지 할 곳 이 없 어 게임 내 케 릭터 , 일 의 성과 를 통해 지 지 받 으려 하 는 행동 때문 에 나타난다 . 
 TED 강의 Johann Hari 중독 에 관한 연구 
 # 불 안정 한 양육 환경 
 아동 은 주 양육자 ( 엄마 ) 와 상호 작용 을 통하 여 세상 을 인식 하 는 시각 을 결정 하 는데 이 를 내 적 작동 모형 [ Internal Workyng Model ] 이 라 한다 . 부모 가 자신 의 욕구 를 얼마나 잘 충족 시켜 주 는 가 에 따라서 다른 사람 들 을 바라보 는 시각 과 사건 을 이해 하 고 미래 를 예언 하 는 데 큰 역할 을 하 게 된다 . 
 엄마 가 아이 가 발생 하 는 결핍 을 일관 적 이 고 적절 하 게 채워 주 면 아이 는 타인 을 신뢰 할 수 있 는 대상 으로 인식 하 지만 자신 의 기분 에 따라서 일관 적 이 지 않 는 양육 으로 방치 , 방임 , 학대 가 이루어지 게 되 면 아이 는 가장 가까우면서도 의지 해야 하 는 엄마 에 대한 신뢰 를 잃 고 타인 을 부정 적 으로 인식 하 며 신뢰 할 수 없 게 된다 . 어릴 때 형성 된 타인 에 대한 부정 적 인 시선 이 성인 이 되 어서 배우자 를 인식 하 는 데 큰 영향 을 주 게 된다 . 
 불안 형 남자 의 연애 특징 
 불안 형 남자 연애 , 행동 특징 을 살펴보 면 아래 와 같 다 . 
 대인 관계 에 예민 하 다 . 
 대인 관계 에 대해 예민 한 반응 을 보인다 . 이러 한 행동 은 처음 엔 이성 이 지만 시간 이 지나 고 자신 이 예민 하 게 대응 하 여 자신 의 목적 을 이루 게 되 었 을 때 처음 엔 이성 그 다음 은 친구 , 심지어 가족 에게 까지 예민 하 게 대응 한다 . 이성 과 신체 접촉 에 매우 예민 한 반응 을 보인다 . 
 옷차림 에 대한 통제 
 부적절 한 투사 [ Projection ] 로 인하 여 여자 친구 의 옷차림 에 대해서 과도 하 게 지적 한다 . 주로 짧 은 치마 , 몸매 가 드러나 는 옷 에 과한 반응 을 보인다 . 이러 한 행동 의 원인 은 다른 사람 이 여자 친구 를 ‘ 성 적 인 대상 ’ 으로 인식 할 것 이 라는 생각 에 그러 는 것 으로 “ 다른 사람 이 너 의 다리 를 보 면서 야한 상상 을 해 ” 라고 말 하 지만 타인 의 마음 을 읽 을 수 없 듯 수치 스러운 자신 의 생각 을 타인 에게 떠넘기 는 것 이 다 . 
 성욕 이 강한 느낌 을 받 는데 이 는 성 적 인 욕구 가 강한 것 이 아닌 섹스 를 사랑 을 확인 하 는 용도 로 활용 하 기 때문 이 다 . 이런 부분 에서 해소 는 추후 자신 이 원하 면 언제 든지 섹스 를 할 수 있 다는 인식 이 될 경우 성욕 이 감소 하 지만 여자 친구 는 갑자기 감소 한 성욕 으로 인해 자신 의 성적 매력 이 떨어진 것 은 아닌지 고민 하 게 된다 . 
 자기 중심 적 사고 를 가지 고 있 다 . 만약 여자 친구 가 데이트 중 업무 적 으로 전화 통화 를 하 거나 회사 일 로 야근 을 하 게 되 어 데이트 가 힘들 어 질 경우 상대방 은 자신 이 최우선 이 아니 라는 이유 로 삐지 는 행동 을 보인다 . 항상 자신 이 중심 에 있 어야 하 고 무조건 최선 이 길 바란다 . 개인 적 인 사유 로 약속 을 지키 지 못할 경우 여자 친구 의 개인 사정 을 생각 하 는 것 이 아닌 자신 을 사랑 하 지 않 는다 느낀다 . 
 비난 을 통해 요구사항 을 말 하 다 . 
 여자 친구 가 위 의 이야기 처럼 자신 이 중심 이 아닌 듯 한 상황 을 만들 면 불안 형 남자 는 자신 을 사랑 하 지 않 는다는 이유 로 여자 친구 를 비난 하 고 이 를 해명 하 면 자신 이 기존 에 원하 던 무리 했 던 요구 조건 을 던지 며 나 를 조종 하 려 한다 . 비난 을 통해 상대 를 조종 하 는 가스 라이팅 [ Gas lighting ] 에 해당 한다 . 
 자신 을 항상 피해자 화 한다 . 이러 한 행동 은 삐지 는 행동 으로 나타나 며 삐지 는 행동 의 목적 은 여자 친구 가 자신 의 기분 을 알아차려 주 고 자신 을 케어 해 주 길 바라 는 의도 다 . 만약 여자 친구 가 이 를 모른다면 어린 아이 같이 서운 해 하 고 이해 하 기 힘든 상황 을 가지 고 때 를 쓴다 . 
 과거 를 묻 는 행동 
 여자 친구 의 과거 에 대하 여 궁금 해 하 며 , 여자 친구 의 지금 감정 이나 행동 이 이전 사람 들 과 비교 했 을 때 누가 더 좋 은지 물 어 보 며 자신 의 위치 를 확인 한다 . 또한 과거 남자 친구 에게 아직 감정 이 남 아 있 는지 계속 확인 하 려 하 며 , 심한 경우 과거 연애 를 가지 고 현재 의 문제 를 해석 하 며 여자 친구 를 비난 하 고 과거 성 경험 에 대해 집요 하 게 물어본다 . 
 과도 한 사랑 표현 
 연애 초반 부터 사랑 표현 이 과하 다 . 미래 에 대한 언급 ( 함께 하 는 미래 ) 이 많 고 여자 친구 는 간혹 대화 가 미래 의 아내 에 대한 인터뷰 와 같이 느껴 지 기 도 한다 . 결혼 에 대한 언급 이 많 기 도 한데 , 이 는 결혼 이 라는 말 을 통해 사랑 에 대한 합법 적 인 권리 를 얻 기 위한 행동 이 다 . 
 외로움 을 견디 지 못하 고 연애 를 하 기 위해 노력 한다 . 
 연애 를 하 고 있 지 않 을 땐 주변 사람 들 이 괴로울 정도 로 소개팅 을 요구 하 며 , 연애 를 하 기 위해 헌팅 술집 이나 클럽 같 은 이성 을 만나 는 공간 에 자주 간다 . 이유 는 자신 의 매력 에 대한 의구심 을 해소 하 기 위한 것 으로 연애 중 이 라면 여자 친구 와 거리 가 떨어져 있 을 경우 이 를 견디 지 못하 고 다른 대상 을 찾 으려 한다 . 
 불안 형 남자 바람 피울 가능 성 이 높 다 . 
 외로움 을 견딜 수 없 고 타인 을 통해 스스로 를 증명 하 기 때문 에 불안 이 발생 하 면 바로 파트너 를 찾 기 위해 부단히 노력 한다 . 쉽 게 사랑 에 빠지 며 시간 이 지날 수록 의심 이 심해진다 . 불안 형 애착 을 가진 남자 들 은 상대방 을 통제함 으로서 불안 을 제거 하 려는 모습 을 보이 기 때문 에 집착 이 심하 고 여자 친구 를 끊임 없이 고립 시키 려 한다 . 
 불안 형 애착 을 안정 형 으로 만들 수 있 을까 ? 
 불안 형 남자 , 안정 형 으로 만들 수 있 을까 ? 가능 하 다 . 실제로 이런 불 안정 한 애착 ( 불안 , 양가 , 회피 , 회피 - 불안 , 회피 - 혼돈 , 불안 - 혼돈 , 공포 - 회피 , 공포 - 불안 ) 은 안정 적 인 파트너 를 만나 면 자연 스럽 게 호전 되 는 것 으로 알려져 있 다 . 하지만 불안 형 애착 을 가진 사람 들 은 상대방 을 완전 하 게 통제 하 고 있 다고 믿 을 경우 사랑 을 확인 받 을 수 있 는 구조 가 없 기 때문 에 다른 사람 을 만 녀 라 하 며 자신 이 결핍 을 스스로 만들 고 ( 불안 을 스스로 만들 고 ) 이 를 충족 하 는 과정 을 사랑 으로 느끼 기 때문 에 힘들 게 하 는 사람 과 오래 연애 를 지속 하 려 한다 . 
 By kyujin | 2019 - 12 - 04 T 18 : 36 : 53 + 09 : 0012 월 4 th , 2019 | Categories : 연애 상담 칼럼 | Tags : 데이트 폭력 , 불 안정 애착 , 불안 형 남자 , 애착 , 애착 이론 , 집착 하 는 남자 | 0 댓글