안녕 하 세요 , 무조건 제 돈 주 고 최소 한 달 이상 먹 어 보 고 리뷰 하 는 리 벼 입니다 ! ​ 저번 에 맛 1 위 게이너 로 ' 머슬 밀크 ' 에 대해 평가 해 봤 는데요 , ​ 이번 엔 ' 영양 , 건강 ' 그리고 모든 것 을 통틀 어서 1 위 라고 생각 하 는 제품 을 추천 해 드리 겠 습니다 . 수줍 은 선인장 ~^~^ 바로 국내 프로 게이너 사 의 ' O 3 ' 라는 제품 입니다 . ​ 이건 바로 결론 부터 들 으셔야 합니다 . 그냥 와 . .. 진짜 . .. 일단 성분 보 고 질렀 는데 . . 맛 도 최고 고 그냥 . .. 제 프로 틴 으로 점철 된 헬 창 인생 에서 앞 으로 게이너 는 이것 만 먹 을 것 이 라고 이걸 처음 먹 어 본 순간 자동 반사 적 으로 생각 이 들 었 습니다 . ​ 맛 은 프로 틴 특유 의 역 하 거나 씁슬 하 거나 밍밍 한 맛 이 아닌 완전 ' 미숫가루 ' 그 자체 입니다 . 식감 도 그냥 ' 미숫가루 ' 입니다 ㅋㅋ ㅋㅋ ​ 제 가 이 제품 을 샀 고 1 위 로 꼽 은 이유 는 성분 때문 입니다 . ​ 1 . 탄수화물 의 성분 이 전부 ' 곡식 ' 으로 된 점 ​ 2 . 그걸 증명 하 듯 맛 과 식감 은 미숫가루 그 자체 ​ 3 . 탄수화물 : 단백질 비율 이 66 : 25 로 아주 밸런스 가 적절 한 점 ​ 게이너 를 살 때 반드시 알 아야 하 는 점 은 90 % 의 게이 너 는 ' 말 토 덱스트린 ' 이 주성분 으로 GI 지수 는 ' 100 ' 입니다 . ​ 포도당 이랑 맞먹 는 그냥 혈당 덩어리 , 당뇨병 유발원 그 자체 라고 보 시 면 됩니다 . ​ 그런데 그걸 체중 증가 ~ ㅋ 벌크 업 ~ ㅋ 이 X 랄 들 을 하 면서 그것 도 한 번 에 1 천 칼로리 가 넘 는 ( ㅋㅋ ㅋㅋ ) 걸 보 면 진짜 그거 먹 고 죽 으라는 소리 밖 에 더 되 지 않 습니다 . ​ 문제 는 멸치 들 은 잘 속 죠 . 그런 게 이 너 는 체중 120 kg 의 약물 을 사용 하 는 보디빌더 를 위해서 개발 된 제품 입니다 , 원래 . ​ 혹은 하루 에 2 번 씩 미친 훈련 을 하 는 헤비급 국 대 선수 이거 나 . ​ 국내 보충 제 는 해외 유명 브랜드 에 비해서 뭔가 못미덥 스럽 고 후 달리 는 것 같 다 . . 라는 고정 관념 을 저 도 갖 고 있 었 는데 , 이 O 3 한번 사 서 먹 어 보 고 그 생각 이 180 도 바꼈 습니다 ㅋㅋ ㅋㅋ ​ 실제로 는 냉정 하 게 생각 해 보 면 신타 6 뭐 이런 것 들 보다 오히려 GMP , 건강 기능 식품 , 식 약 처 이력 추적 ​​ 을 달 고 있 는 얘 네 가 더 믿 을 만 합니다 사실 은 . ​​( 본 글 은 어떤 광고 도 포함 되 어 있 지 않 는 순수 사비 리뷰 입니다 . )​# 게이너 # 벌크 업 # 게이너 추천 # 추천 # 체중 증가 # 근육 량 # 근육 # 근육 량 증가