https : / / youtu . be / BT 4 AAdMssX 8 책 내용 과 동영상 을 비교 해 보 니 동영상 에서 생략 된 부분 이 발견 되 어 본문 글 에서 는 [ ] 표시 를 했 습니다 . . 참조 하 시 기 바랍니다 ~ 목차 . 닥터 월 렉 의 소개 . .. 11 . 인간 의 생명 연장 과 영양소 와 의 관계 . .. 12 . 자연사 의 원인 은 영양 부족 . .. 13 1 . 구석기 시대 의 동굴 생활 방식 2 . 요가 3 . 지중해 식 음식 . 세계 적 인 장수 의 기록 들 . .. 21 . 충분 한 영양 보급 이 장수 의 비결 . .. 26 . 전쟁 보다 무서운 의료 사고 . .. 29 . 안전 불감증 에 걸린 의사 들 . .. 33 . 암 을 고친 비타민 . 베타카로틴 . 셀레늄 . .. 37 . 미국인 의 대표 적 인 질병 들 의 원인 과 치료법 . .. 45 1 . 위궤양 2 . 암 3 . 관절염 . 월 렉 의 돼지 관절염 처 방법 . .. 50 . 동분 ( 구리 ) 결핍 으로 인한 동맥류 파열 . .. 55 . 셀레늄 결핍 으로 인한 심장 마비 . .. 57 . 뇌 암 의 원인 은 갈륨 결핍 . .. 65 . 알츠하이머병 의 원인 은 비타민 E 결핍 . .. 67 . 신장결석 의 원인 은 칼슘 결핍 . .. 68 . 장수 하 려면 의사 가 되 지 마 라 ! ... 71 . 심근증 과 파이카 병 의 원인 은 셀레늄 결핍 . .. 74 . 저 혈당 및 당뇨병 의 원인 은 크로뮴 과 바나듐 결핍 . .. 78 . 붕소 의 놀라운 역할 - 골다공증 예방 및 호르몬 생성 . .. 80 . 수명 을 연장 시키 는 희토류 . .. 81 . 미 국회 상원 문서 264 호 ( 1936 ) . .. 85 . 칼슘 결핍 으로 인한 병 들 . .. 93 1 . 골다공증 2 . 치 은 후 퇴병 3 . 관절염 4 . 고 혈압 5 . 불면증 6 . 신장결석 과 뼈 의 돌기 와 칼슘 축적 7 . 경련 8 . 월경 전 증후군 9 . 요통 . 당뇨병 을 예방 , 치료 하 는 크로뮴 과 바나듐 . .. 104 . 동물 사료 와 유아 식품 에 들 어 있 는 미네랄 의 종류 비교 . .. 106 . 세 가지 의 미네랄 . .. 107 . 끝맺 는 말 . .. 115 ​ 추천 도서 서평 닥터 월 렉 의 ' 건강 의 진실 ' 에 관한 강연 은 미국 에서 가장 인기 있 고 유명 한 강연 으로 , 이 강연 을 녹음 한 오디오 테이프 는 미국 전역 에서 이미 4 , 700 만 개 이상 이 판매 될 정도 로 폭발 적 인 인기 를 얻 고 있 다고 한다 . 이 책 에 는 닥터 월 렉 의 강연 이 녹취 되 어 있 는데 , 각종 질병 과 스트레스 에 시달리 고 있 는 현대인 들 에게 는 저렴 한 비용 으로 각종 질병 을 예방 하 고 상태 를 현저히 완화 시킬 수 있 는 방법 을 제시 하 면서 , 자신 들 의 이익 의 극대 화 에 여념 이 없 는 의사 들 에게 는 각종 통계 자료 를 통하 여 부끄러운 자화상 을 돌아보 게 함 으로써 생명 을 다루 는 의사 본연 의 자세 로 돌아갈 것 을 촉구 하 고 있 다 . 간단 한 비타민 이나 칼슘 약 조 차 도 복용 하 기 귀찮 아 하 는 나 에게 각종 미네랄 이 우리 신체 에 얼마나 중요 한 역할 을 하 는지 일깨워 주 었 다 . 저자 의 말 에 따르 면 인간 은 매일 60 종 의 미네랄 , 16 종 의 비타민 , 12 종 의 아미노산 그리고 3 종 의 필수 지방산 등 90 여종 이 반드시 필요 하 다고 한다 . 식사 를 통하 여 모두 공급 하 여야 하 는데 , 이 중 한 가지 만 결핍 되 어도 10 여 가지 질병 에 걸릴 수 있 단다 . 미네랄 의 종류 에 는 금속 성 미네랄 ( 체내 10 % 흡수 ) , 킬레이트 미네랄 ( 40 % 흡수 ) , 콜로이드 미네랄 ( 98 % 흡수 ) 이 있 는데 이 중 에서 도 식물 에서 추출 한 안전 한 유기 미네랄 인 콜로이드 미네랄 ? 가장 좋 다고 한다 . 저자 가 어찌나 설득력 있 게 호소 하 고 있 는지 , 이 책 을 읽 는 내내 당장 미네랄 을 사 서 먹 어야 할 것 만 같 은 부담감 이 팍팍 느껴졌 다 . 하지만 , 어디 에서 콜로이드 미네랄 ( 액체 상태 라고 함 ) 을 구한단 말 인가 . .. 생전 쳐다 도 보 지 않 던 종합 비타민 약병 에 은근히 손 이 가 는 건 . .. 왜 일까 ? ?? 출처 : 인터넷 교보문고 Dead Doctors Don ' t Lie I & II 죽 은 의사 는 거짓말 을 하 지 않 는다 . Learn Why 300 , 000 AmericansAre Killed in Hospitals Every Year . 왜 미국 병원 에서 는 매년 30 만 명 을 죽이 는가 By Dr . Joel D . Wallach , BS , VDM , ND 1991 Nobel Prize Nominee - Medicine 1991 년 의학 부문 노벨상 수상 후보 지명 ​ 닥터 월 렉 의 소개 ​ 여러분 안녕하 십니까 ? 미 전국 라디오 방송 Network 라디오 쇼 프로 의 닥터 조 을 월 렉 ( Dr . Joel Wallach ) 을 소개 합니다 . 닥터 월 렉 ( Dr . Wallach ) 은 1991 년 도 의학 부문 노벨상 수상 후보 로 지명 되 었 습니다 . 그 는 지난 30 여 년 간 많 은 사람 들 에게 자신 의 건강 을 직접 관리 함 으로서 만족 한 삶 을 살 수 있 도록 도와 드렸 습니다 . 매일 방송 되 는 라디오 프로 이외 에 도 Dr . Wallach 은 미국 전역 을 돌 며 수만 명 의 청중 들 에게 일 년 에 300 회 이상 강연 을 합니다 . 이 녹음도 켄 사스 에서 한 강연 과 수백 명 의 의사 들 이 참석 한 청중 을 상대 로 뉴욕 에서 한 강연 을 편집 한 것 입니다 . 그 의 메시지 는 의료 계 를 향해 경종 을 울리 는 도전 으로 인간 의 주어진 수명 을 끝 까지 건강 하 게 잘 살 수 있 는 대안 을 제시 하 고 있 습니다 . 여기 Dr . Wallach 의 그 유명 한 “ 죽 은 의사 는 거짓말 을 안 한다 ” 라는 제목 의 강연 을 소개 합니다 . ​ 인간 의 생명 연장 과 영양소 와 의 관계 ​ 여러분 중 몇 분 이나 농촌 에서 성장 했 고 지금 도 축산 이나 농사일 을 하 고 계십니까 ? --- 저 와 태생 이 비슷 하 군요 . 저 는 웨스트 세인트 루이스 카운티 ( West St . Louis County ) 에서 농사 를 지으며 자랐 고 1950 년 대 에 우리 는 송아지 를 기르 기 시작 했 습니다 . 가축 을 길러 돈 을 벌 려면 특별 한 경험 이 없 는 한 직접 사료 농사 를 많이 지어야 합니다 . 그래서 우리 는 옥수수 , 콩 , 목초 등 을 길러 방앗간 에 가져다가 빻 아서 비타민 , 미네랄 , 트레이스 미네랄 등 을 섞 어 알약 처럼 빚 은 펠 렡 사료 를 송아지 들 에게 먹였 습니다 . 6 개월 쯤 기른 후 제일 좋 은 놈 만 남기 고 도살장 에 내 다 팔 았 습니다 . 남 은 놈 은 속 되게 말 해 우리 가 잡아먹 었 습니다 . 당시 십 대 소년 으로서 늘 마음 이 쓰이 는 점 은 6 개월 동안 그렇게 비타민 , 미네랄 등 을 먹인 소 를 도살장 에 보내 거나 직접 잡 아서 그 고기 를 먹 지만 우리 는 무병 하 게 100 년 을 살 수 없 다는 것 이 었 습니다 . 우리 가족 은 비타민 이나 미네랄 을 먹 지 않 았 습니다 . 이 점 이 궁금 해서 아버지 에게 물 어 보 았 습니다 . “ 아빠 , 왜 우리 한테 는 저 가축 들 처럼 영양제 를 주 지 않 지요 ? ” 아버지 는 미주리주 시골 말투 로 “ 시끄러 이 녀석 아 , 농장 에서 갓 나온 신선 한 것 을 먹 는 것 만 으로 도 고맙 게 알 아라 . ” 저 는 혹시 밥 한 끼 라도 굶 길 까 봐 아무 소리 도 못하 고 말 았 습니다 . 그 후 학교 를 다니 게 되 었 고 미주리 대학교 농과 대학 에 들어갔 습니다 . 거기 서 농학 사 학위 를 받 았 는데 축산 영양학 을 전공 하 고 부 전공 으로 작물 및 토양학 을 공부 한 후 수의과 대학 에 들어갔 습니다 . 수의과 대학 1 학년 때 전 에 제 가 아버지 에게 물어본 질문 의 답 을 얻 게 되 었 습니다 . 영양 공급 으로 동물 의 질병 을 예방 하 고 치료 하 는 것 을 알 게 되 었 습니다 . 그 이유 는 간단 해서 동물 들 에게 는 의료 보험 이나 불루 크로스 메디케어 등 의료 혜택 이 없 기 때문 입니다 . 가축 을 길러 돈 을 벌 려면 우선 자기 자신 이 일 을 할 줄 알 아야 하 고 될 수 있 는 한 효율 적 으로 먹이 고 영양 공급 을 해야 합니다 . ​ 자연사 의 원인 은 영양 부족 ​ 수의대 를 졸업 한 후 2 년 간 아프리카 에 가 있 었 는데 거기 서 어린 시절 의 꿈 을 이룰 수 가 있 었 습니다 . 여러분 이 기억 하 시 는 뮤추얼 오브 오마하 ( Mutual of Omaha ) 동물 왕국 TV 프로 의 말론 퍼킨스 씨 를 도우며 2 년 간 일 할 수 있 었 습니다 . 참 훌륭 한 분 이 였 죠 . 2 년 동안 코뿔소 , 코끼리 등 과 지내 다 보 니 사람 들 이 물으면 특대 동물 수의사 라고 대답 하 게 되 었 습니다 . 2 년 후 퍼킨스 ( Perkins ) 씨 는 저 에게 세인트 루이스 에 와서 함께 일 해 보 자는 전보 를 보내왔 습니다 . 당시 동물원 에서 는 특수 연구 목적 으로 야생 동물 수의사 가 필요 했 기 때문 입니다 . 국립보건원 에서 환경 생태학 연구 를 위해 7 백 5 십 만 불 을 지원 해 주 었 는데 동물원 에서 자연사 하 는 동물 들 의 사체 부검 을 할 수의사 가 필요 했 던 것 입니다 . 너무나 기뻐서 곧바로 가 서 그 일 을 맡 았 습니다 . 세인트 루이스 동물원 뿐 만 아니 고 시카고 부룩 필드 동물원 , 뉴욕 의 브롱 스 동물원 , 워싱턴 국립 동물원 , 로스 안젤레스 동물원 등 에서 죽 은 동물 들 을 부검 했 습니다 . 다시 말씀 드리 지만 제 가 하 는 일 은 동물원 에서 자연사 한 동물 들 을 부검 하 는 일 이 었 고 공해 에 가장 민감 한 동물 의 종류 를 찾아내 는 일 이 었 습니다 . ​ 1960 년 대 초 에 는 이제 막 공해 , 환경 , 생태 문제 와 이 로 인한 재해 등 에 관해 눈 을 뜨 기 시작 했으며 이 에 관해 아 는 사람 이 별로 없 었 으므로 공해 에 가장 민감 한 동물 들 을 찾아내 는 일 을 저 에게 맡기 게 된 것 입니다 . [ 광산 에서 카나리아 를 새장 에 넣 어 가지 고 갱내 에 들어가 는 이치 와 같 습니다 . 메탄 깨 스나 일산 화 탄소 가 스며들 경우 사람 보다 새 가 먼저 죽 기 때문 에 질식사 나 폭발 사고 가 나기 전 에 광원 들 이 대피 할 수 가 있 습니다 . ] 하여튼 12 년 동안 에 걸쳐 454 종류 가 넘 는 동물 에 대해 저 는 약 17 , 500 회 의 부검 을 했 으며 동물원 인근 주민 3 천 명 의 사체 를 부검 했 습니다 . 그런데 이때 알아낸 것 은 바로 동물 이나 사람 이나 자연사 한 경우 그 사인 은 모두 영양 부족 때문 이 라는 사실 이 었 습니다 . 어린 시절 송아지 를 기를 때 영양소 를 주 던 생각 이 났 습니다 . 모두 가 영양 부족 으로 죽 는다면 부검 시 직접 본 대로 과학 적 인 증거 문헌 을 남겨야 되 겠 다고 생각 했 습니다 . ​ 저 는 75 종 의 과학 논문 을 썼 고 여덟 개 의 공동 집필 교과서 와 한 권 의 1 천 페이지 짜리 단독 집필 교과서 를 출판 했 습니다 . 20 / 20 TV 프로 에 도 출연 했 고 전국 1700 개 의 신문 에 도 기사 화 되 었 으며 여러 잡지 와 수많 은 TV 방송 에 도 출연 했 지만 1960 년 대 에 는 영양소 에 관한 한 아무런 흥미 를 끌 지 못했 습니다 . 당시 미국 에서 는 230 억불 을 들여 " 암 과 의 전쟁 " 을 선포 하 고 암 의 정복 과 예방 백신 을 연구 할 때 였 습니다 . 사람 들 이 저 에게 한다는 말 이 “ 월 렉 씨 여기 는 미국 입니다 . 세계 에서 제 일 질 좋 은 식품 을 제일 많이 갖 고 있 는 미국 에서 영양 부족 을 말 하 다니 그게 무슨 소립니까 ? ” 물론 그 들 은 칼로리 와 단백질 을 생각 하 고 있 었 고 , 저 는 비타민 결핍 과 미네랄 , 트레이스 미네랄 그리고 희토류 결핍 을 생각 했 던 것 입니다 . 낙심 이 되 어 다시 학교 로 돌아가 오레 곤 주 포틀 렌 드 에서 4 년 동안 공부 를 더한 끝 에 자연 요법 면허 를 가진 의사 가 되 었 는데 그곳 에서 는 1 차 진료 의사 로서 약 처방 도 하 고 아기 도 받 고 수술 도 하 고 사망 진단서 도 발행 합니다 . 그 동안 수의과 대학 에서 영양학 을 통해 배운 바 를 모두 환자 들 에게 직접 써볼 수 있 게 되 었 습니다 . 예상 했 던 대로 효과 가 있 었 습니다 . ​ 12 년 동안 오레 곤 주 포틀랜드 에서 일반 진료 의사 로 개업 을 했 는데 환자 들 에게 영양 을 섭취 케 함 으로서 배운 놀라운 경험 들 을 오늘 밤 여러분 과 함께 나누 고 져 합니다 . 오늘 드리 는 말씀 을 10 % 만 집 에 가져가 신다면 많 은 불 필요 한 고통 을 피할 수 있 으며 돈 도 많이 절약 할 수 있 고 사실상 건강 한 몸 으로 오래 살 수 있 습니다 . 그렇 지 않 을 경우 건강 하 게 살 지 도 못하 고 장수 도 못하 고 주 어 진 수명 도 다 살 지 못합니다 . 그러면 무슨 방도 를 취해야 되 겠 는데 첫째 로 해 볼 만 한 가치 가 있 는가 를 여러분 께 확신 시켜 드려야 되 겠 습니다 . 사람 들 은 건강 하 고 오래 살 기 위해서 매일 반드시 지키 는 일 들 이 있 습니다 . 어떤 것 은 할머니 적 부터 해 온 것 이 기 도 합니다 . 뭐 든지 건강 과 장수 에 관한 것 이 라면 약초 나 쥬스 또는 채소 를 먹 어야 한다고 믿 기 도 합니다 . 그래서 건강 과 장수 를 위해 해 볼 만 한 가치 가 있 다고 하 는 제일 중요 한 세 가지 일 들 에 관해 과연 어떤 증거 가 있 는가 한 번 검토 해 보 겠 습니다 . ​ 1 구석기 시대 의 동굴 생활 방식 ​ 첫 번 째 로 구석기 시대 의 동굴 생활 방식 인데 , 고기 나 채소 등 모든 것 을 날 것 으로 먹 는 것 입니다 . 그럼 여기 서 이런 생활 방식 이 건강 장수 하 는 것 에 도움 이 된다는 증거 가 있 는가 알아보 겠 습니다 . 단 한 가지 확실 한 증거 를 찾 는다면 오래 된 오치 ( Otzi ) 라는 미이라 가 있 습니다 . 이 바짝 마른 시체 인 미이라 는 이태리 알프스 산 아스 벨트 ( Asvelt ) 계곡 에서 빙하 가 녹 으면서 나왔 는데 한창 나이 인 25 세 에서 40 세 사이 에 죽 은 것 으로 알려졌 습니다 . 같이 발견 된 그 의 연장 과 무기 로 보 아서 그 는 4 천 년 에서 6 천 년 전 청동기 시대 에 살 았었 습니다 . 탄소 동위 원소 측정 결과 5 , 300 년 전 에 죽 었 는데 엑스레이 ( X - ray ) 와 켓 스 켄 ( CAT Scan ) , MRI 등 을 이용 해 혹시나 현대인 에게 있 는 암 이나 결핵 매독 등 의 병 이외 에 다른 병 이 있 었 는가 를 알아보 았 습니다 . 아주 쇼킹한 것 을 발견 했 는데 목 의 척추 경부 와 허리 의 요추 경부 그리고 양쪽 골반 이 퇴행 성 관절염 에 걸려 있 었 습니다 . 더욱 충격 적 인 사실 은 동맥 경화 에 걸렸 다는 것 입니다 . 그 의 활동 적 이 고 간소 한 스파르타 식 생활 방식 에 도 불구 하 고 소동맥 경화증 , 관상동맥 경화증 에 걸려 있 었 습니다 . 대동맥 , 폐동맥 , 양쪽 장골 동맥 등 이 경화 되 었 는데 그 는 아침 에 달걀 세 개 씩 도 안 먹 었 고 맥도날드 의 빅맥 도 안 먹 었 고 아이오 와 산 옥수수 로 기른 쇠고기 도 안 먹 었 지만 이런 식품 을 먹 으면 걸린다고 믿 어 지 는 병 에 걸려 있 었 습니다 . 그러므로 아무리 구석기 시대 생활 방식 으로 산다고 해도 무병장수 에 도움 이 된다는 증거 는 없 습니다 . ​ 2 요가 ​ 다음 으로 히피 들 이 미국 으로 들여온 육체 - 마음 - 정신 을 참선 으로 다스린다는 요가 라는 게 있 습니다 . 1960 년 대 와 70 년 대 에 들어왔 는데 한때 사라지 는 듯 하 다가 디팩 초프라 가 그 의 베스트셀러 책 너댓 권 을 출판 한 뒤 되살아났 습니다 . 그러나 이것 역시 장수 에 도움 이 된다는 아무런 증거 가 없 습니다 . 여기 한 예 를 들 겠 습니다 . 서반구 에서 제일 가 는 요가 와 참선 의 대가 인 55 세 된 리타 게라 ( Rita Gara ) 가 있 습니다 . 그 는 세속 적 인 것 을 떠나 참선 으로 크 게 도통 을 했 다고 믿 었었 는데 셀레늄 결핍 때문 에 심근증 에 의한 심장 마비 로 55 세 에 죽 었 습니다 . 결국 요가 와 참선 은 장수 하 는 것 에 아무런 도움 을 주 지 못 한다는 것 이 증명 되 었 습니다 . ​ 3 지중 해식 음식 ​ 의료 전문가 들 이 지난 2 년 동안 관심 을 보인 것 은 지중해 식 음식 입니다 . 육류 를 먹 지 말 고 닭고기 와 물고기 를 먹 고 곡물 은 빵 이나 이태 리식 파스타 ( Pasta ) 로 해 먹 고 채소 와 과일 을 많이 먹 고 포도주 는 마셔 도 괜찮 다고 했 습니다 . 그러나 그 역시 무병장수 에 도움 이 된다는 증거 는 아무것 도 없 습니다 . 왜냐하면 그런 음식 을 먹 는 그리스 나 이태리 사람 들 도 우리 처럼 평균 75 . 5 세 를 삶 니다 . ​ 세계 적 인 장수 의 기록 들 ​ 그러면 현실 적 으로 우리 인간 은 몇 살 까지 살 수 있 을까요 ? [ 노인 과 전문의 들 의 문헌 들 을 한 번 자세히 살펴보 겠 습니다 . 1995 년 8 월 에 113 세 가 된 크리스챤 모튼슨 이 있 습니다 . 113 세 의 나이 로 는 퍽 활동 적 이 어서 80 대로 밖 에 보이 지 않 는 그 는 캘리포니아주 산파 엘 사람 으로 아직 도 일 주일 에 한 번 골프 를 칩니다 . 이 보다 한 달 전 인 1995 년 7 월 남아프리카 의 도리아 ( Doria ) 라는 사람 은 114 세 가 되 었 는데 무병장수 비결 이 무엇 이 냐고 기자 들 이 묻 자 HMO 보험 때문 이 라거나 매년 한 번 도 거르 지 않 고 건강 진단 을 받 아 왔 다고 대답 하 지 않 고 자기 는 매일 메뚜기 를 먹 어 왔 고 호박씨 와 거북 이 고기 를 먹 었 으며 채식주의자 는 아니 지만 나물 과 말린 과일 을 먹 었 고 매일 아침 커피 한잔 씩 을 마셨 다고 했 습니다 . ] ​ 적어도 세계 다섯 곳 에서 사 는 사람 들 이 120 년 에서 140 년 을 삽니다 . ​ 중국 서부 의 티베트 에서부터 시작 해 보 겠 습니다 . 이곳 사람 들 은 1934 년 제임스 힐튼 ( James Hilton ) 때문 에 유명 해 졌 는데 그 가 쓴 잃어버린 지평선 이 라는 책 이 있 습니다 . 당시 퓰리쳐 상 을 받 은 이 책 은 많 은 분 들 이 읽 어 보 셨 을 겁니다 . 1937 년 에 는 영화 로 도 소개 되 었 는데 약 3 시간 짜리 꽤 긴 영화 입니다 . 세상 에서 가장 오래 산 사람 의 기록 이 나오 는데 [ 물론 과장 도 있 겠 지만 어느 정도 는 증거 가 있 습니다 . 티베트 와 접경 한 중국 땅 에 닥터 리 ( 리청 유엔 , 李 靑雲 , 이청운 1677 - 1933 , 256 세 ) 라는 사람 이 있 었 습니다 . ] 그 가 150 세 되 었 을 때 중국 황실 로부터 큼지막 한 증서 를 하나 받 았 습니다 . 그 가 1677 년 에 출생 해서 150 년 후 에 중국 정부 로부터 150 세 가 되 었 다는 증서 를 받 았 고 200 세 가 되 었 을 때 증서 를 또 하나 받 았 고 그 후 50 년 뒤 에 정부 로부터 증서 를 또 하나 받 았 는데 256 세 에 사망 한 것 으로 되 어 있 습니다 . 1933 년 그 가 사망 했 을 때 뉴욕 타임스 ( New York Times ) 와 런던 타임스 ( London Times ) 에 그 에 관한 기사 가 실렸 습니다 . 그 의 장수 기록 이 꽤 잘 보관 되 어 있 긴 하 지만 한 200 년 쯤 산 것 같 습니다 . [ 제임스 힐튼 ( James Hilton ) 이 이 사람 에 관해서 책 을 쓴 것 입니다 . 1967 인가 68 년 에 는 샹 그리 아 라는 이름 의 총천연색 영화 로 도 다시 제작 되 었 는데 한 번 보 실 것 을 권합니다 . 다음 으로 파키스탄 동부 에 헌 사스 라는 부족 이 있 습니다 . 그 들 은 120 세 에서 140 세 까지 장수 하 는 것 으로 유명 합니다 . 대안 건강법 에 어느 정도 관심 이 있 다면 이 들 의 이름 을 들 어 보 신 적 이 있 을 것 입니다 . ] ​ 다음 으로 서부 러시아 의 게오르기 아 사람 들 은 1970 년 대 에 대논 요구르트 로 유명 해졌 습니다 . 크리미아 전쟁 노병 들 을 기억 하 시 지요 . 군복 을 입 은 채 로 군도 를 높이 쳐들 고 대 논 요구르트 컵 을 들 고 크 게 웃 는 활기 넘치 는 그 들 은 대논 요구르트 덕분 에 120 세 를 살 았 습니다 . ​ 다음 으로 바로 남쪽 에 아르메니아 , 아테시 아 그리고 아 져 바 쟈 사람 들 도 구 소련 내 에서 는 모두 장수 하 기 로 유명 합니다 . 그 들 이 보통 120 세 에서 140 세 의 장수 를 누리 기 때문 에 60 여 년 동안 이 에 대한 연구 를 했 습니다 . ​ 실제로 1973 년 1 월 호 잡지 에서 100 세 이상 사 는 사람 들 에 관한 특별 기사 를 사진 을 곁들여 실 은 적 이 있 습니다 . 열 두어 장 의 사진 중 기억 에 남 는 것 은 석 장 인데 그 중 하나 는 136 세 된 할머니 가 대나무 의자 에 앉 아 큰 큐바 산 시가 를 한 손 에 들 고 다른 한 손 에 는 8 온스 짜리 보드카 술잔 을 든 채 파티 를 즐기 는 모습 이 었 습니다 . 그 할머니 는 양로원 에 도 안 가 고 힘 이 들 어 꾸부리 고 앉 아 있 지 도 않 았 습니다 . 136 세 의 나이 에 삶 을 즐기 고 있 었 습니다 . ​ 다음 으로 남녀 가 둥그렇 게 짝 을 지 어 앉 아 있 는 사진 인데 모두 들 100 년 , 115 년 , 120 년 등 결혼기념식 을 치루 고 있 었 습니다 . ​ 세 번 째 로 기억나 는 사진 은 아르메니아 의 코 카사스 산 에서 트랜지스터 라디오 를 들으며 엽차 잎 을 따 는 할아버지 었 습니다 . 그 의 출생 기록 이나 세례 기록 , 군대 기록 , 그리고 그 의 자녀 들 의 출생 기록 등 에 근거 하 여 내셔널 지오 그래픽 ( National Geographic ) 지 는 그 당시 세상 에서 가장 오래 산 사람 으로서 그 의 나이 가 167 세 라고 했 습니다 . ​ 서반구 로 와서 는 에콰도르 안데스 지방 의 비카 봄바 원주민 이 퍽 유명 하 고 다음 으로 그 이름 때문 에 제 가 가장 좋 아 하 는 페루 동남 부 의 티티카카 사람 들 이 유명 합니다 . 그 들 은 티티카카 호숫가 마추 피 추 지역 의 동부 에 사 는 주민 들 인데 120 , 140 세 를 살 기 로 유명 합니다 . ​ 충분 한 영양 보급 이 장수 의 비결 ​ 지난 5 월 11 일 가장 오래 산 미국인 으로 에 기록 된 마가렛 스킷츠 라는 할머니 가 있 습니다 . 이분 은 버지니아주 래드 포트 사람 으로 115 세 에 죽 었 는데 사망 원인 은 영양 부족 이 었 습니다 . 그 의 사망 기사 를 보 면 알 수 있 듯이 그 는 낙상 으로 인한 합병증 으로 죽 었 습니다 . 왜 죽 었 다고요 ? ---- 맞 습니다 . 골다공증 이 었 습니다 . 칼슘 결핍 때문 에 죽 었 습니다 . 그 는 심장병 , 암 또는 당뇨병 등 아무런 지병 이 없 었 는데 낙상 한지 3 주 만 에 칼슘 부족 으로 죽 었 습니다 . 65 세 이상 의 미국 사람 이 골반 이나 다리 또는 척추 골절상 을 입 으면 75 % 가 90 일 이내 에 죽 습니다 . 폐염 이나 뇌졸증 , 폐 색전증 등 의 합병증 으로 죽 습니다 . 그 의 딸 이 말 하 기 를 그 는 죽 을 때 까지 단 음식 을 달 라고 했 다는데 이것 은 나중 에 좀 더 얘기 하 려고 하 는 파이카 ( Pica ) 라는 병 입니다 . 보통 초콜렛 이나 설탕 을 심히 먹 고 싶 어 하 는 것 은 후 에 설명 하 겠 지만 크로 미움 ( Chromium 과 바나 디 움 ( Vanadium ) 결핍 때문 입니다 . [ 아프리카 나이 져 의 126 세 된 바우어 ( Bower ) 라는 추장 에 관해 그 의 아내 중 한 사람 이 자랑 을 늘어놓 았 는데 126 세 에 죽 을 때 까지 이 가 하나 도 빠지 지 않 았 다는 겁니다 . 아마 다른 모든 신체 기능 도 좋 았 을 것 같 습니다 . 다음 으로 1993 년 7 월 에 133 세 로 죽 은 시리아 사람 으로 에 올랐 는데 단지 133 세 까지 살 았 다거나 80 세 에 네 번 째 결혼 을 했 다거나 한 것 이 이유 가 아니 고 80 세 이후 에 아홉 ( 9 ) 명 의 자녀 들 을 두 었 다는 것 입니다 . 임신 기간 9 개월 과 젖먹이 는 기간 1 년 그리고 1 년 터울 로 아내 가 아이 들 을 낳 았 다면 100 세 가 되 었 을 때 에 도 아직 자식 을 생산 할 수 있 었 다는 것 이 에 오르 게 된 이유 입니다 . 여러분 도 아직 희망 이 있 습니다 . ] ​ 1993 년 11 월 여섯 명 의 생물학자 들 이 아리조나 주 에 있 는 완전 격리 시설 에서 2 년 을 생활 하 다 나왔 습니다 . 세 쌍 의 부부 들 이 었 는데 완전식품 을 먹 었 고 공기 를 재 순환 해서 썼으며 식품 도 손수 재배 해 먹 었 기 때문 에 그 들 이 먹 는 식품 이나 물 , 공기 등 에 는 공해 가 전혀 없 었 습니다 . 그 들 이 이곳 에서 나왔 을 때 로스 안젤레스 켈리 포니 아 대학 의 노인 과 의료 전문가 들 이 컴퓨터 를 이용 해 신체 검사 를 했 는데 만약 이 들 이 계속 해서 그런 방식 으로 살아간다면 165 세 까지 살 수 있 다고 예상 했 습니다 . 그러므로 인간 이 120 세 에서 140 세 까지 살 수 있 다는 것 은 이제 더 이상 의심 할 여지 가 없 습니다 . ​ 현재 미국 에 는 105 세 이상 된 사람 이 5 만 4 천 명 에 달하 고 있 습니다 . 2050 년 이 되 면 105 세 이상 된 사람 이 150 만 명 이 될 것 입니다 . [ 제 가 농촌 에서 자랄 때 한 에이커 당 200 부셸 의 옥수수 를 수확 했 는데 거기 에 드 는 노동력 과 비료 등 을 감안 할 때 그만큼 은 수확 을 해야 수입 을 올릴 수 있 지 만약 같 은 노동력 과 비료 를 들여서 한 에이커 당 100 부셸 의 옥수수 밖에 수확 을 못한다면 손해 를 보 게 됩니다 . ] ​ 전쟁 보다 무서운 의료 사고 ​ 120 세 나 140 세 를 살 기 위해서 는 기본 적 으로 두 가지 해야 할 일 이 있 습니다 . ​ 첫째 는 군 에 갔다온 분 은 다 아 시 겠 지만 지뢰 를 밟 아 폭사 하 는 것 처럼 무모 하 게 죽 지 말 아야 합니다 . 이렇게 무모 한 죽음 은 예 를 들 어 권총 으로 러시안 룰렛 게임 을 한다거나 담배 나 술 을 지나치 게 많이 한다거나 검정 옷 을 입 고 새벽 두 시 에 고속도 로 한 복판 으로 달리 다가 차 에 치 어 죽 는다든가 하 는 어리석 은 짓 들 입니다 . 미국 에 는 이렇게 어리석 은 짓 을 하 다가 죽 는 사람 들 이 일 년 에 수만 명 에 달하 고 있 습니다 . 지뢰 를 피하 듯 무모 하 게 죽 지 않 기 위해서 마지막 으로 꼭 드리 고 싶 은 말씀 은 의사 에게 가 는 것 을 피하 라는 겁니다 . 왜냐하면 의사 가 여러분 을 죽일 확률 이 반 반 이 기 때문 입니다 . 이것 은 대단히 격렬 한 표현 인데 구체 적 으로 입증 해 드리 려고 합니다 . ​ 저 의 많 은 절친 한 친구 들 이 의사 들 이 며 제 아내 역시 외과의사 이 기 때문 에 말조심 을 해야 되 겠 습니다 . 그래서 저 는 꼭 사실 만 을 말씀 드리 겠 습니다 . 1993 년 1 월 13 일 소비자 보호 단체 인 랄프 내 더 ( Ralph Nader ) 그룹 에서 미국 병원 에서 의 사망 원인 을 3 년 에 걸쳐 연구 한 끝 에 1500 페이지 에 달하 는 연구 보고서 를 발표 했 습니다 . 시간 관계 상 그 내용 을 다 말씀 을 드릴 수 는 없 고 결론 만 말씀드려도 우리 에게 시사 하 는 바 가 클 것 입니다 . ​ 소비자 보호주의 자 인 랄프 내 더가 말 하 는 결론 만 을 여기 에 인용 한다면 “ 병원 에서 만 매년 미국인 30 만 명 을 의료 태만 행위 로 죽 입니다 . ” 너무나 큰 숫자 이 기 때문 에 다시 한 번 읽 어 드리 겠 습니다 . “ 병원 에서 만 매년 미국인 30 만 명 을 의료 태만 행위 로 죽 입니다 . ” ​ X - ray 를 기다리 는 동안 어느 구석 에 방치 되 어 조용히 숨졌 다던가 하 는 것 이 아니 고 죽이 다 라는 단어 를 쓴 것 입니다 . 죽이 다 ( Kill ) 라는 단어 를 쓴 것 은 의사 가 의료 행위 를 할 때 과오 를 범하 는 것 을 뜻 합니다 . 다시 말 해서 약 을 잘못 처방 하 기 도 하 고 소 숫 점 을 잘못 찍 어 약 의 용량 을 잘못 줌 으로서 의사 들 은 일 년 에 30 만 명 이나 사람 들 을 죽 입니다 . ​ 30 만 명 이 얼마나 많 은 사람 이 라는 것 을 한 번 생각 해 보 겠 습니다 . 월 남전 에서 10 년 간 인명 살상 용 으로 소총 , 대포 , 폭발물 등 을 가지 고 싸우 는 전쟁터 에서 우리 미군 의 손실 이 5 만 6 천 명 으로 일 년 에 5 천 6 백 명 꼴 이 었 습니다 . 그 로 인해 수백만 명 의 사람 들 이 거리 로 몰려나와 반전 데모 를 했 으며 종전 전 3 년 간 은 정치 적 무정부 상태 가 되 었 습니다 . 학생 들 은 총 과 폭발물 을 갖 고 대학 들 을 점거 했으며 오하이오 펜 스테이트 대학 에서 는 방위병 이 학생 들 에게 발포 를 했 습니다 . 일 년 에 5 천 6 백 명 의 군인 때문 에 대통령 도 그 직 에서 밀리 고 말 았 습니다 . ​ 몇 분 이나 벳 씨 래 이먼 을 기억 하 십니까 ? 미국 에서 두 번 째 로 큰 신문 인 보스턴 글로브 ( Boston Globe ) 지 의 의학부 기자 로서 퓰릿쳐상을 수상 한 바 있 습니다 . 그 여기자 가 유방암 에 걸렸 습니다 . 세계 의 모든 암 치료 병원 의 안전 기록 을 검토 해 보 았 습니다 . 치료 성공률 과 누가 유방암 의 새로운 첨단 의 술 을 갖 고 있 는가 를 면밀히 검토 해 본 후 보스톤 에 있 는 대 이나 파버 암 연구소 를 택했 습니다 . 그 가 그 병원 에 입원 하 자마자 키모 테라 피 를 16 배 나 많 은 양 을 주 어 즉시 그 를 죽여 버리 고 말 았 습니다 . 퓰릿쳐상을 받 은 유명 한 기자 였 기 때문 에 타임 ( Time ) 지 에서 기사 화 했 고 미국 의 모든 신문 들 이 일면 기사 로 다루 었 습니다 . ​ 여기 이 사진 의 여자 분 기억 하 시 지요 ? ---- 예 , 제키 케네디 오나시스 ( Jackie Kennedy onassis ) 맞 습니다 . 이 사진 은 이곳 뉴욕 에 있 는 의료 센터 로 처음 이 자 마지막 키 모테 라피 ( Chemotherapy ) 치료 를 받 기 위해 입원 하 기 사흘 전 에 찍 은 것 입니다 . 죽 기 6 개월 전 에 비 호지킨 성 임파 육종 이 라는 진단 을 받 았 는데 이런 종류 의 암 은 10 년 , 12 년 , 15 년 을 생존 할 수 있 고 췌장암 , 위암 또는 간암 과 달라 비교 적 고통 이 적 습니다 . 이 사진 에 는 말기 암 환자 처럼 보이 지 도 않 습니다 . 오늘 같이 상쾌 한 날씨 에 친구 와 함께 센트럴 파크 ( Central Park ) 을 거닐 고 있 는 모습 입니다 . 그 주 금요일 밤 에 그 는 처음 이 자 마지막 키 모테 라 피 를 받 았 습니다 . 그 는 앞 으로 10 년 , 12 년 15 년 을 더 살 수 있 기 때문 에 임종 할 사람 도 곁 에 없 었 습니다 . 암 이 라는 진단 이 난 뒤 에 도 6 개월 간 이나 치료 를 미룰 정도 로 급한 게 아니 었 습니다 . 금요일 밤 에 들어가 화요일 에 죽 었 는데 제키 케네디 는 암 으로 죽 었 다고 모두 들 믿 고 있 습니다 . 그 는 암 으로 죽 지 않 았 습니다 . 제키 케네디 도 벳 씨 래이 먼첨 럼 키모 테라 피 과잉 투여 로 죽 었 는데 한 사람 도 의사 면허 를 빼앗기 지 도 않 았 고 진료소 도 폐쇄 되 지 않 았 습니다 . 하물며 길거리 의 보통 사람 들 이야 말 해 뭣 하 겠 습니까 ? 여러분 의 확률 은 어떻 다고 생각 하 십니까 ? ​ 안전 불감증 에 걸린 의사 들 ​ 여기 한 가지 더 말씀 드리 겠 습니다 . 1994 년 7 월 역시 랄프 네이더 ( Ralph Nader ) 의 조사 발표 를 미국 모든 신문 들 이 일면 톱기사 로 다루 었 습니다 . 칼라 인 쇄 가 마음 에 들 어 마침 여기 가져온 것 이 유에스에이 투데이 ( USA Today ) 지 1994 년 7 월 27 일자 로 생각 됩니다 . 국가 의료 보험 인 메디케어 환자 를 취급 하 는 의사 들 의 70 % 가 효과 적 이 고 안전 한 치료 방법 을 묻 는 시험 에 떨어졌 습니다 . 70 % 가 시험 에 낙방 을 한 겁니다 . 만약 아메리칸 에어라인 ( American Airline ) 의 파일럿 들 의 70 % 가 비행기 운행 시험 에 떨어졌 다면 혹은 American Airline 에서 일 년 에 30 만 명 의 승객 을 죽였 다면 도대체 어떻게 되 겠 습니까 ? ---- 맞 습니다 . 일초 도 안 걸려 폐쇄 시켜 버릴 겁니다 . ​ 하버드 의대 에서 는 1972 년 아주 중대 한 조사 를 해서 그 결과 를 미국 의사 회지 를 포함 한 세계 의 모든 의료 전문지 를 통해 발표 했 는데 의사 들 의 환각제 불법 사용 에 관한 것 이 었 습니다 . 이 약 들 은 암거래 마약 과 처방 마약 , 코케 인 , 마리화나 , 스피드 , 벤젠 페놀 ( phenol ) , 바 비트레이트 ( Barbiturate ) , 아편 유도체 등 을 말 합니다 . 조사 내용 은 퍽 놀라웠 습니다 . 미국 의 면허 의사 중 52 % 가 매주 마약 을 한다는 내용 이 었 습니다 . 한편 우리 를 더욱 두렵 게 하 는 것 은 78 % 의 의대 생 들 이 매주 불법 적 으로 마약 을 한다는 것 입니다 . 졸업 을 하 면 마약 을 끊 을 것 같 습니까 ? 아닙니다 . 그때 는 돈 을 버 니 더 비싼 마약 을 합니다 . ​ 여기 예 를 들 어 보 겠 습니다 . 수천 개 의 사례 가 있 지만 그 중 몇 개 를 골라 보 겠 습니다 . Dr . 마이클 폴러 라는 35 세 된 켈리 포니 아 센 호세 ( San Jose ) 소재 스탠포드 ( Stanford ) 의대 의 마취 과 의사 에 관한 얘기 입니다 . 그 의사 는 간 이식 수술 준비 를 하 기 위해 수술실 에 오 기 로 되 어 있 는 데 찾 을 수 가 없 습니다 . 모두 들 수술 가운 을 입 고 , 이식 할 간 도 들어오 고 , -- 그러나 이 식 받 을 환자 를 마취 할 의사 가 보이 지 않 습니다 . 집 으로 전화 를 해 보 니 부인 말 로 는 두 시간 전 에 나갔 다고 합니다 . 비 퍼 로 삐삐 를 쳐 봤으나 찾 을 수 가 없 습니다 . 수위 한 사람 이 찾 으려고 복도 로 달려가 는데 화장실 에서 삐삐 소리 가 납니다 . 잠긴 화장실 문 을 부수 고 들어가 보 니 그 안 에 그 찾 던 의사 가 신발 을 벗 은 채 죽 어 있 었 습니다 . 알 고 보 니 발 에다 다량 의 펜타닐 ( Fentanyl ) 주사 를 놓 았 던 것 입니다 . 실제로 자기 발 에다 주사 를 놓 았 습니다 . 그 의사 가 약물 과 용 으로 죽 은 것 보다 더 끔찍 한 사실 은 그렇게 마약 에 취한 상태 에서 간이식 을 받 을 환자 에게 마취 를 하 려 했 다는 점 입니다 . ​ 미시간주 그랜드 래 핏 즈 ( Grand Rapids ) 의 외과의사 의 취한 눈동자 는 어땠 을 것 같 습니까 ? 암 에 걸린 유방 은 놔둔 채 성한 쪽 유방 을 떼 어 내 버렸 습니다 . ​ 윌리 킹 ( Willie King ) 은 당뇨병 으로 썩 어 가 는 오른쪽 다리 를 절단 하 러 들어갔 는데 의사 는 재빨리 정상 적 인 왼쪽 다리 를 잘라 버리 고 말 았 습니다 . ​ 노스 캐로 라이나 주 윌밍턴 의 신경외과 의사 얘기 를 하나 하 겠 습니다 . 그 는 뇌 수술 도중 25 분 간 이나 수술실 에서 나가 있 는 바람 에 환자 의 뇌 가 바짝 말라버렸 습니다 . 그 의사 는 점심 을 먹 으려고 식당 에 가 서 25 분 간 수술실 을 비웠 다고 해서 30 일 간 면허 정지 처분 을 받 았 습니다 . ​ 믿 을 수 없 는 말 입니다 . 의사 들 의 52 % 나 되 는 마약 복용 자 중 의 한 사람 이 라고 믿 습니다 . 그 는 어디 숨 을 만 한데 가 서 코케 인 을 들이마시 거나 마약 주사 를 한 대 맞 은 것 이 틀림없 습니다 . ​ [ 이것 은 다음 의 예 를 들 어 보 시 면 더 확실 해 질 겁니다 . 노스 캘로 라이나 주 ( North Calorina ) 의료 감독 위원회 에 의하 면 레이먼드 새틀러 ( Raymond Satler ) 라는 의사 는 수술 중 의료 기구 이름 을 잊어버려서 조수 에게 드릴 로 환자 의 머리 에 구멍 을 뚫 으라고 했 습니다 . 이 드릴 은 Sears 백화점 에서 파 는 집 수리 할 때 나 쓰 는 구멍 뚫 는 연장 입니다 . 다음 은 텍사스 주 포드 워스 ( Fortworth , Texas ) 의 메디 칼 쎈 터 외과의사 얘긴데 폐암 환자 의 암 에 걸린 쪽 폐 가 아닌 성한 쪽 폐 를 떼 어 내 고서 아무 에게 도 말 하 지 않 고 꿰매 버렸 습니다 . 2 년 후 그 환자 가 죽 었 는데 병리학 의사 의 말 에 따르 면 수술 기록 이 환자 의 병력 과 일치 하 지 않 는다고 했 습니다 . 결국 그 가 수술 중 술 에 취해 있 지 않 았었 다는 증언 을 해 줄 의사 가 하나 도 없 어서 9 백만 불 을 주 고 유가족 과 합의 를 봤 는데 아마 배심원 재판 까지 갔었 다면 1 억불 은 보상 했어야 되 었 을 것 입니다 . 랠프 내 더 ( Ralph Nader ) 가 무슨 다른 속셈 이 있 어 그러 는 것 이 아니 기 때문 에 저 는 그 의 발표 를 믿 습니다 . ] ​ 랠프 내 더 ( Ralph Nader ) 의 발표 에 의하 면 국가 의료 보험 을 독차지 해 여러분 이 낸 세금 을 쓰 는 하나 의 전문 직종 이 매년 우리 들 중 30 만 명 을 죽이 고 있 는 데 도 의사 들 로부터 우리 를 구하 자고 쓴 피켓 을 들 고 거리 에서 데모 하 는 사람 은 한 사람 도 없 습니다 . ​ 암 을 고친 비타민 , 베타카로틴 , 셀레늄 ​ 여러분 , 한 번 생각 해 보 시 기 바랍니다 . 첫째 로 지뢰 를 피해야 하 듯 가능 하 면 자신 이 치료 하 는 것 이 바람직 하 고 치료 를 받 지 않 아도 되 도록 질병 을 예방 하 는 일 입니다 . 둘째 로 는 좀 더 실제 적 으로 실천 하 는 일 인데 여기 90 이 라는 숫자 를 가지 고 말씀 을 시작 하 겠 습니다 . 여러분 은 매일 90 가지 의 영양소 가 필요 합니다 . 60 가지 의 미네랄 이 필요 하 고 16 가지 의 비타민 12 가지 의 필수 아미노산 그리고 3 가지 의 필수 지방산 이 필요 합니다 . 매일 90 가지 의 영양소 를 섭취 해야 하 는데 영양소 전부 를 섭취 못 하 거나 , 섭취 하 더라도 그 양 이 충분 치 못할 경우 영양 부족 으로 인해 질병 에 걸리 게 됩니다 . ​ 제 가 가장 좋 아 하 는 기사 가 1992 년 4 월 6 일 자 타 임지 에 실렸 습니다 . 못 읽 어 보 셨 으면 근처 도서관 이나 학교 도서실 에 가 서 복사 해다 두 시 기 바랍니다 . 카버 스토리 로 다룬 기사 인데 " 비타민 의 실질 적 힘 , 암 , 심장병 또는 노화 를 방지 할 수 도 있 는 새로운 연구 " 라고 되 어 있 습니다 . 거기 에 는 6 페이지 에 달하 는 긍정 적 내용 이 들 어 있 는데 단 한 줄 의 부정 적 내용 이 있 습니다 . 그 부정 적 내용 은 타임 지 기자 가 어느 의사 에게 보조 영양제 로 비타민 과 미네랄 을 섭취 하 는 것 에 대해 어떻게 생각 하 느냐고 물 었 더니 그 의사 는 “ 비타민 을 입 에 털 어 넣 는 것 은 아무 것 도 이로운 게 없 습니다 . 우리 가 먹 는 음식 에 는 필요 한 모든 비타민 이 들 어 있 으므로 보조 영양제 를 섭취 하 는 것 은 단지 비싼 소변 만 볼 뿐 ” 이 라고 했 습니다 . 이렇게 콧방귀 를 뀐 의사 는 바로 뉴욕 시의 마운트 싸이 나이 ( Mount Sainai ) 의대 교수 인 닥터 빅터 허버트 ( Dr . Victor Herbert ) 였 습니다 . 자 , 이 말 을 미주리주 시골 말투 로 바꾸 어 말 하 자면 비타민 과 미네랄 을 먹 으면 달러 를 오줌 으로 다 싸 버린다는 뜻 입니다 . 아무런 대 가 없이 달러 뭉치 를 변기 속 에 넣 고 확 씻 어 내보낸다는 말 입니다 . 그건 돌팔이 들 이 비타민 이 다 미네랄 이 다 해서 당신 네 돈 을 긁 어 간다는 말 입니다 . 대강 이상 과 같 은 말 일 겝니다 . ​ 자 , 그럼 한 번 들 어 보 시 기 바랍니다 . 1993 년 9 월 국립 암 연구원 과 보스턴 에 있 는 하버드 의대 공동 으로 암 환자 에 관한 연구 를 한 결과 항암 식품 을 찾아냈 다고 발표 했 습니다 . ​ 의학 계 에서 는 중국 을 택해서 이 연구 를 시작 했 는데 중국 의 호남 성 에서 는 세계 에서 가장 높 은 암 발생 률 을 보였 기 때문 입니다 . 5 년 동안 29 , 000 명 에게 각기 다른 비타민 과 미네랄 을 미국인 일 일 권 장량 의 두 배 씩 투여 했 습니다 . 예 를 들 어 어떤 그룹 에 는 비타민 C 를 주 었 는데 일 일 복용 권 장량 이 60 미리 그람 이 니까 그 두 배 인 120 미리 그 람 을 주 었 습니다 . 이것 은 퍽 보 잘 것 없이 적 은 양 입니다 . 어느 건강 식품점 을 가 도 비타민 C 한 알 에 500 미리 그람 이하 짜리 는 살 수 가없 습니다 . 노벨 상 을 둘 씩 이나 수상 한 라이너스 폴링 은 말 하 기 를 암 을 예방 하 려면 하루 에 1 만 미리 그람 의 비타민 C 를 섭취 해야 한다고 합니다 . 한 연구 그룹 에 투여 한 일 일 권 장량 두 배 의 비타민 C , 아무런 효과 도 없 었 습니다 . 비타민 A 두 배 투 여 역시 아무런 효과 가 없 었 고 아연 , 라이 보풀 래 빈 ( Riboflavin ) , 트레이스 미네랄 , 니코 친산 투여 도 아무런 효과 가 없 었 습니다 . ​ 그런데 다른 한 그룹 에서 는 큰 효과 가 났 습니다 . 이 그룹 에 는 세 가지 영양소 를 주 었 는데 즉 비타민 E 와 베타 캐 로틴 , 그리고 트레이스 미네랄 인 셀레늄 을 일 일 권 장량 의 두 배 를 주 었 습니다 . 어느 영양소 나 실험 결과 0 . 5 % 의 좋 은 효과 가 있 으면 인류 의 삶 을 크 게 향상 시키 기 때문 에 연구 보고서 를 발표 합니다 . 여러분 , 0 . 5 % 는 대단히 유익 하 다는 통계 숫자 를 기억 하 시 기 바랍니다 . 비타민 E 와 베타 캐 로틴 , 그리고 트레이스 미네랄 인 셀레늄 을 5 년 동안 복용 한 그룹 에서 는 모든 질병 으로 죽 은 사람 수 가 9 % 나 줄 었 습니다 . 그 5 년 동안 거의 100 명 에 열 명 , 혹은 열 명 에 한 명 은 어떤 병 에 걸렸 건 죽 을 거 라고 한 사람 들 이 생존 하 게 된 것 입니다 . 위 에 말 한 세 가지 의 영양소 를 주 지 않 았 을 경우 죽 었 을 모든 암 환자 의 13 % 가 살아남 았 습니다 . 그래서 100 명 중 13 명 이 생존 하 게 되 었 고 중국 호남 성 에서 가장 흔한 위암 과 식도암 으로 죽 었 을 환자 21 % 즉 , 100 명 중 21 명 이 살 게 되 었 습니다 . ​ 과거 미국 에서 는 230 억불 을 들여 암 과 의 전쟁 을 선포 하 고 암 의 치료 와 예방 백신 연구 를 했으나 암 환자 는 1971 년 이후 18 % 나 증가 했 습니다 . 여기 오 신 분 의 대부분 은 위 에서 말씀 드린 세 가지 영양소 복용 을 실천 하 고 계시 겠 지만 남 이 하 라고 권할 때 까지 기다리 지 마십시오 . 만약 모르 고 계셨 다면 이 말씀 한 가지 만 으로 도 여기 오 신 덕 을 톡톡히 보 신 것 입니다 . ​ [ 저 는 세계 각처 에서 사체 부검 을 했 는데 454 종류 의 동물 을 17 , 500 번 했 고 사람 을 3 , 000 번 이나 했 습니다 . 아직 도 건강 하 게 자식 들 을 낳 고 손자 들 을 보 고 멀 지 않 은 장래 에 증손자 를 보 게 됩니다 . 차라리 하루 에 50 센트 혹은 1 불 어치 의 잉여 비타민 과 미네랄 을 소변 으로 내보내 는 편 이 훨씬 값 싼 보험 에 드 는 것 이 아닐까요 ? 하루 에 단돈 1 불 어치 의 비타민 과 미네랄 을 자신 의 건강 을 위해 쓰 지 않 는다면 결국 어느 의사 의 고급 생활 양식 을 뒷바라지 해 주 는 꼴 이 되 고 맙니다 . 여러분 이 의사 에게 가 서 지불 하 는 돈 중 아동 의 치명 적 질병 의 진단 과 예방 치료 또는 성인 의 유방암 이나 전립선암 의 예방 진단 또는 효과 적 치료 를 위한 연구 등 에 는 동전 한 푼 도 쓰이 지 않 습니다 . 그 돈 은 모두 의사 의 주택 또는 벤츠 자동차 의 월부금 이나 자녀 들 의 하버드 의대 학비 로 쓰여 집니다 . 보스턴 에 있 는 하버드 대학 아 시 죠 ? 자녀 들 의 예일대 법대 학비 로 나갑니다 . 우리 는 의사 들 을 부자 로 만들 어 주 고 있 습니다 . ] ​ 미국 이 독립 한 1776 년 부터 2 차 대전 이 끝날 때 까지 미국 정부 는 총 8 천만 불 의 돈 을 국민 보건 사업 이나 연구비 로 썼 는데 지금 은 어떻 습니까 ? 1 년 에 1 조 2 천억 불 을 국민 보건 사업 에 쓰 고 있 고 , 이건 또한 우리 에겐 공짜 지요 ? 예 , 공짜 맞 지요 ? 저기 계시 는 저 부인 , 뭐 라구요 ? 하하 , “ 젠장 , 공짜 는 무슨 공짜 냐 ” 구요 ? 그렇 습니다 . 보험 혜택 때문 에 공짜 처럼 생각 되 지만 사실 은 우리 가 모두 지불 하 고 있 습니다 . ​ 한 말씀 드리 지요 . 만약 가축 의 병 을 사람 치료 하 듯 한다면 햄버거 한 파운드 에 275 불 이 갈 것 이 고 반대 로 가축 의 치료 방법 을 사람 의 병 치료 에 이용 할 경우 5 인 가족 의료 보험료 는 한 달 에 10 불 밖에 안 할 것 입니다 . 선택 은 여러분 의 자유 입니다 . ​ 우리 는 의료 보험 과 정부 지원 으로 의사 들 을 부유 하 게 만들 어 주 었 기 때문 에 그 의사 들 은 우리 에게 갚 아야 할 빚 을 지 고 있 다고 믿 습니다 . 다른 산업 의 경우 와 마찬가지 로 최소한 예 를 들 자면 리콜제 라도 실시 해야 한다고 믿 습니다 . ​ 리콜제 , 즉 결함 부분 을 고쳐 주 겠 다는 통보 인데 이 를 처음 시작 한 것 이 아마 25 년 전 일 로 알 고 있 습니다 . 당시 랠프 네이더 ( Ralph Nader ) 라는 소비자 보호주의 자 가 알아보 니 , 포드 자동차 회사 에서 만든 핀토 라는 차 는 20 마일 속도 로 뒤 에서 받혔 을 경우 개스 탱크 가 폭발 해서 차안 에 탄 사람 들 이 모두 불 에 타 죽 게끔 제작 되 었 다는 사실 입니다 . 사람 들 이 이 문제 를 포드 ( Ford ) 회사 에 항의 해 보 았 지만 회사 측 은 , 사고 를 낸 것 이 바보짓 이 지 , 보상 은 무슨 보상 이 냐고 했 습니다 . Ralph Nader 는 설계 에 결함 이 있 음 을 지적 하 고 연방 법원 에 소송 을 했 으며 결국 승소 하 게 되 었 습니다 . 법원 에서 는 포드 회사 로 하여금 모든 소비자 들 에게 차 를 가져오 면 무료 로 고쳐 주 겠 다는 리콜 통지서 를 등기 우편 으로 보내 라고 명령 했 습니다 . 신문 의 비즈니스 난 을 보 면 그 후 계속 해서 이런 저런 리콜 통지 가 게재 되 는 것 을 볼 수 있 습니다 . ​ 시어즈 ( Sears ) 백화점 은 대만 에서 만든 불량 타이머 로 인해 밤중 에 화재 가 발생 하 자 주요 가전제품 40 만 대 를 회수 한 적 이 있 습니다 . [ 다음 으로 이것 역시 포드 자동차 회사 의 일 로 아 는데 몇 달 전 픽업 추럭 의 개스 라인 이 드라이브 셰프 트 위 에 얹히 게 만들 어 져 2 만 5 천 마일 만 타 면 개스 라인 이 마모 되 어 구멍 이 뚫어지 게 설계 되 었 습니다 . 그 봉급 많이 받 는 엔지니어 들 중 한 사람 도 그걸 몰랐었 다니 하여간 2 만 5 천 대 의 픽업 추럭 을 회수 해 갔 습니다 . 다음 으로 한 가지 정말 우스운 일 은 세 턴 ( Saturn ) 차인데 이 차 는 처음 부터 1993 년 4 월 까지 생산 한 차 중 한 대 도 빼놓 지 않 고 수백만 대 가 회수 되 었 습니다 . 그 이유 는 Saturn 차 의 전기 시스템 이 TV 리모 콘 의 신호 를 받아들이 도록 만들 어 졌 기 때문 이 었 습니다 . 이웃집 사람 이 새벽 2 시 에 잠 이 안 와 집 에서 뉴스 나 영화 를 보 려고 리모 콘 으로 TV 채널 을 이리저리 돌리 자 그만 자동차 가 붕 하 고 시동 이 걸리 며 기아 가 들어가 후진 해서 차고 를 부수 고 나가 버립니다 . 수백 번 이런 일 이 생기 자 앞 으로 수천 건 의 소송 사태 가 발생 하 기 전 에 차라리 그 차 들 을 회수 해다가 고쳐 주 는 편 이 돈 이 덜 들 겠 다는 생각 을 하 게 된 것 입니다 . ] ​ 의료 계 에서 도 우리 에게 이 와 같 은 대우 를 해 주 어야 한다고 믿 습니다 . 과거 10 년 , 50 년 , 100 년 혹은 300 년 동안 의사 들 이 해온 말 들 이 옳 지 않 거나 사정 이 많이 변했 습니다 . 따라서 의사 들 은 자신 들 이 진료 한 모든 환자 들 에게 올바른 의료 정보 를 알려 주 기 위해 “ 다음 3 주간 화요일 밤 마다 신장결석 , 결핵 또는 심장병 등 에 관해 한 시간 씩 무료 강의 가 있 으니 참석 해 달 라 ” 는 식 의 통지 를 해야 된다고 생각 합니다 . 여러분 중 에 의사 의 이런 리콜 통지서 를 받 으신 분 계십니까 ? 흥미 있 는 일 이 지요 ? ​ 미국인 의 대표 적 인 질병 들 ​ 하여튼 지난 2 , 3 년 간 저 는 리콜 통지서 를 많이 받 아 보 았 습니다 . 간단히 짚 고 넘어가 겠 습니다 . ​ 1 위 궤양 ​ 첫째 가 위궤양 입니다 . 여기 몇 분 이나 스트레스 가 위궤양 의 원인 이 란 말 을 들 어 보 셨 습니까 ? 모두 들 어 보 셨 군요 . 손 을 안 드 시 는 분 들 은 건망증 에 걸렸 거나 좀 거짓말 을 하 시 는군요 . 수의사 들 은 이미 50 년 전 에 적어도 돼지 의 위궤양 은 헬 리코 박 터파 일 로리 ( Helicobacterpylori ) 라는 박테리아 가 원인 이 란 사실 을 알 고 있 었 습니다 . 그 유명 한 메이요 클리닉 ( Mayo Clinic ) 의 값비싼 위장 전문 외과의사 에게 돼지 위궤양 수술 을 맡겼 다가 는 돼지고기 한 파운드 에 275 불 이나 나갈 겁니다 . 테트라사이클린 ( Tetracycline ) 항생제 에 들 어 있 는 비스무트 ( Bismuth ; 원소 기호 Bi ) 라는 트레이스 미네랄 로 수술 하 지 않 고 돼지 의 위궤양 을 예방 하 고 치료 할 수 있 었 습니다 . 고작 5 불 밖에 들 지 않 고 테트라사이클린 에 들 어 있 는 비스무트 ( Bismuth ) 라는 트레이스 미네랄 로 돼지 의 위궤양 을 치료 한 것 입니다 . ​ 미 국립보건원 은 1994 년 2 월 에 야 위궤양 은 스트레스 가 원인 이 아니 고 헬 리코 박 터파 일 로리 ( Helicobacterpylori ) 라는 박테리아 가 원인 인데 치유 될 수 있 다고 , 즉 실제로 “ 치유 ” 라는 단어 를 써서 발표 했 습니다 . 의료 연구 진 은 그런 단어 를 결코 쓰 지 를 않 습니다 . 그 들 은 항상 양호 한 결과 를 보이 다 , 아마도 유익 할 것 이 다 라는 말 을 하 는데 이번 에 는 “ 치유 ” 라는 단어 를 쓴 것 입니다 . 국립 보건 원 에서 는 비스무트 ( Bismuth ) 트레이스 미네랄 과 Tetracycline 을 함께 씀 으로서 치유 될 수 있 다고 했 습니다 . ​ 자 , 그럼 여기 계신 분 중 에 비스무트 ( Bismuth ) 가 무엇 인지 모르 시 는 분 을 위해 말씀 드리 지요 . 약국 이나 식품점 에 가 면 분홍색 의 8 온스 짜리 한 병 에 2 불 95 전 하 는 펩 토 - 비 스몰 ( Pepto - Bismol ) 이 바로 그것 입니다 . 하루 에 Pepto - Bismol 한 숟가락 과 약간 의 오리오 마이신 에 송아지 먹이 케프 펠릿 ( calf pellet ) 을 복용 하 면 위궤양 은 낫 습니다 . 선택 은 여러분 이 할 일 입니다 . ​ 2 암 ​ 다음 으로 미국인 의 두 번 째 사망 원인 은 무엇 입니까 ? 암 이 라는 무서운 병 이 맞 지요 ? 요즘 의사 들 은 좋 은 의료 정보 들 을 갖 고 있 기 때문 에 치료비 독촉장 만 보낼 것 이 아니 라 이런 좋 은 정보 의 사본 을 한 부 씩 진료비 청구서 보낼 때 함께 보내 주 어야 할 것 으로 생각 합니다 . [ 의사 들 은 국립 암 연구원 으로 부 터 그런 통지 를 받 고 이 를 꾸 기 꾸 기 해 쓰레기통 에 던져 버렸 을 것 입니다 . 의사 가 읽 는 것 은 “ 아 , 한 달 에 프로 젝 ( Prozac ) 처방 20 개 만 팔 면 도금 한 골프채 를 살 수 있 겠 구나 ” 하 는 것 입니다 . 한 번 생각 해 볼 일 입니다 . ] ​ 특히 암 은 미국 에서 두 번 째 로 높 은 사망률 에 관한 것 이 기 때문 에 의사 들 은 이 연구 보고서 한 카피 씩 을 여러분 에게 보내 드리 고 또 실천 하 도록 권해 드렸 어야 했 습니다 . 권하 지 는 않 더라도 소식 만 이라도 전해 주 어 여러분 각자 가 선택 을 할 수 있 도록 은 했 어야 합니다 . ​ 3 관절염 ​ 여기 에 제 가 가장 즐겨 인용 하 는 병 이 하 나 있 습니다 . 제 가 제일 즐겨 쓰 는 이유 는 여러분 자신 들 이 할 수 있 는 것 이 기 때문 입니다 . ​ 50 세 이상 이 되 면 미국인 75 % 가 어느 형태 로 든 관절염 에 걸립니다 . 앞 으로 몇 년 후면 3 천 5 백만 명 의 배이 비 붐 세대 가 50 세 가 되 는데 관절염 을 치료 할 약 은 단 한 가지 도 없 습니다 . 아스피린 가지 고 는 치료 가 안 되 고 위 출혈 을 일으켜 죽 을 수 도 있 습니다 . 타 이레 놀로 도 고칠 수 없 고 매년 5 만 명 의 신부 전증 을 유발 하 고 그 중 5 천 명 은 증세 가 너무 심해 신장 이 식 을 해야 합니다 . 에 드빌 ( Advil ) 로 도 고칠 수 없 고 복용 자 의 2 % 내지 5 % 가 간경 화 를 일으킵니다 . 메토 추 렉 세이 트 나 ( Methotrexate ) 항 염제 로 쓰 는 금 을 주입 해도 고칠 수 없 고 골수 의 흐름 을 막 아 정상 적 인 혈소판 과 백혈구 를 만들 지 못합니다 . 그래서 임신 중 관절염 으로 이 약 을 복용 했 을 경우 신경 계통 에 결함 이 있 는 아기 를 낳 을 위험 률 이 97 % 나 증가 합니다 . 프로토 죤 ( Protozoan ) 이나 코티 죤 ( Cortisone ) 등 의 약 도 관절염 을 치료 하 지 는 못 합니다 . 이 약 들 은 면역 체계 를 억제 하 여 관절염 보다 훨씬 더 무서운 병 에 노출 시키 며 뼈 속 의 미네랄 을 빠른 속도 로 잃 어 버리 게 합니다 . 이런 약 들 은 고통 이나 염증 을 경감 시키 지 못합니다 . 단 한 가지 방법 이 있 다면 관절 교체 수술 뿐 입니다 . 골반 이나 무릎 을 새로 갈 아 끼우 거나 척추 융합 과 손가락 성형수술 도 필요 하 게 됩니다 . 저 는 환자 들 을 쇠고기 자르 듯 하 는 수술 대로 보내 는 것 을 좋 아 지 지 않 기 때문 에 제 자신 의사 이 면서 또 한 수의사 인 것 을 십 분 이용 하 게 되 었 습니다 . ​ 월 렉 의 돼지 관절염 처 방법 ​ [ 미국 연방 법 에 는 말 할 것 도 없 고 대부분 의 주 에서 병 을 낫 게 한다는 “ 치유 ” 라는 단어 를 사람 에게 투여 하 는 약품 에 쓰 는 것 을 불법 으로 하 고 있 습니다 . 만약 어느 의사 가 돌아다니 며 사람 들 의 병 을 낫 게 한다면 그 의사 는 감옥 에 갑니다 . 왜 냐구요 ? 미국 에서 는 사람 의 병 을 치유 하 지 못합니다 . 단지 수의사 만 이 동물 을 치유 할 수 있 고 ] 동물 에게 는 의료 보험 이 없 기 때문 에 수의사 는 영양소 를 찾아내 어 동물 의 질병 을 치료 하 는 게 경제 적 입니다 . 그래서 제 가 한 것 이 수의학 지식 을 바탕 으로 동물 의 관절염 을 예방 하 고 치료 하 도록 만들 어 진 여러 가지 배합 영양소 를 찾아내 어 인간 용 으로 개조 하 게 되 었 고 그것 을 이 라고 이름 지 었 습니다 . 사람 들 은 “ 그 돼지 처방 이 필요 하 니 더 좀 보내 달 라 ” 고 전화 를 걸 어 옵니다 . [ 하버드 의대 에서 는 “ 교원 질 을 다시 자라 게 할 수 없 다는 것 은 누구 나 다 아 는 일 인데 어떻게 하 면 그 월 렉 ( Wallach ) 이 란 자 가 돌 파리 의사 이 고 사기 꾼 이 라는 것 을 증명 할 수 있 을까 ? ” 하 면서 25 년 간 이나 기회 를 엿보 고 있 습니다 . 지금 쓰 고 있 는 것 이 고작 아스피린 , 금 주입 , 타 이레 놀 , 프로토 죤 과 코티 죤 등 인데 이런 약 들 은 모두 교원 질 의 원료 가 아니 기 때문 에 이런 것 들 을 써 가지 고 는 교원 질 이 다시 자랄 수 없 습니다 . 그러나 올바른 미네랄 을 적절 한 비율 로 배합 한 90 가지 의 필수 영양소 를 섭취 했 을 경우 는 다릅니다 . ] ​ 지난 5 년 간 만 해도 수 천 명 아니 1 만 명 이상 의 환자 들 을 보 아 왔 는데 모두 뼈 의 퇴행 성 질환 으로 목 을 돌리 면 자루 속 의 자갈 이 갈리 는 소리 가 나 는 뼈마디 사이 의 관절염 , 요통 , 뼈 의 돌기 , 골다공증 , 이 가 흔들리 는 것 등 이 모든 것 이 다 뼈 의 퇴행 성 질환 입니다 . ​ 골다공증 등 으로 매월 25 만 명 이 을 쓰 고 있 습니다 . 실제로 효능 이 있 음 이 틀림없 습니다 . ​ 여기 서 돼지 관절염 처방 을 간단히 말씀 드리 겠 습니다 . 비방 은 이렇 습니다 . 칼슘 강화 미닛메이드 ( Minute Maid ) 오렌지 쥬스 5 온스 에 여자 분 들 이 잘 아 시 는 즉 손톱 이 잘 부러지 거나 끝 이 갈라지 는데 복용 하 는 낙 스 젤 라틴 ( Knox Gelatin ) 반 온스 인데 잘 모르 시 면 식품점 에 가 면 있 습니다 . 거기 다가 식물 에서 추출 한 액체 미네랄 인 콜로이드 미네랄 한 온스 를 하루 에 두 번 씩 복용 하 는 겁니다 . [ 한편 으로 는 우습 기 도 하 지만 다른 한편 으로 는 의사 들 의 자세 를 엿볼 수 있 는 일 을 하나 말씀 드리 겠 습니다 . 이것 은 관절염 에 관한 것 으로 1993 년 9 월 24 일 에 발표 된 연구 보고서 입니다 . 역시 하버드 의대 와 보스턴 재향 군인 원호 병원 에서 있 었 던 일 입니다 . 몇 분 이나 원호 병원 에 가 보 셨 습니까 ? 좋 습니다 . 여러분 은 나라 를 위하 여 죽 을 수 있 는 기회 가 두 번 있 는데 한 번 은 전쟁터 에 나가 는 것 이 고 다음 은 원호 병원 에 입원 하 는 것 입니다 . 맞 지요 ? ] ​ 하여간 하버드 의대 에서 는 중 에서 제일 터무니없 는 3 분 의 1 만 한 번 써 보 자 하 고 는 임상 실험 을 했 습니다 . 연구 보고서 는 1993 년 9 월 24 일 에 발표 되 었 습니다 . ​ 이 연구 보고서 의 제목 은 였 습니다 . 항 염제 로 금 을 주입 하 기 도 하 고 , 메토 츠 렉 세이 트 나 , 프로토 죤 , 코티 죤 ( Cortisone ) , 물리 치료 등 여러분 이 상상 할 수 있 는 좋 다는 것 은 다 해 보 았 고 마지막 으로 관절 교체 수술 만 을 기다리 는 환자 들 이 었 습니다 . 하버드 의대 와 원호 병원 에서 는 이 수술 을 하 기 전 환자 들 에게 단기간 의 실험 목적 으로 90 일 즉 , 3 개월 만 더 고통 을 참 아 줄 환자 들 을 찾 는다고 했 더니 29 명 의 지원자 가 나왔 습니다 . [ 이 들 은 15 년 에서 20 년 동안 많 은 치료 를 해도 낫 지 않 는 환자 들 이 었 습니다 . ] 모든 방법 을 다 써 봤 지만 치료 가 실패 로 끝난 이 관절염 환자 29 명 에게 했 다는 실험 이 고작 매일 아침 오랜 지 쥬스 에 섞 은 닭 의 연골 가루 한 숫가락 씩 을 주 는 것 이 었 습니다 . 단 한 숟가락 의 닭 뼈 가루 였 다는 말씀 입니다 . 하버드 의대 의 발표 에 의하 면 10 일 내 에 통증 과 염증 이 사라졌 다고 했 습니다 . [ 지난 15 년 에서 20 년 동안 많 은 치료 에 도 불구 하 고 처음 있 는 일 이 었 습니다 . ] 이 들 은 아무리 치료 를 해도 낫 지 않 던 환자 들 이 었 는데 30 일 이 지나 자 새 픽 클 병 뚜껑 을 비틀 어 열 수 있 었 고 90 일 즉 3 개월 이 되 었 을 때 는 기능 이 완전히 회복 되 었 습니다 . ​ [ 이제 여러분 생각 으로 는 아마 그 들 이 제게 전화 를 걸 어 “ 월 렉 씨 , 지난 25 년 간 우리 가 당신 을 헐뜯 은 것 은 참 미안 하 게 됐 습니다 . ” “ 당신 의 돼지 관절염 처방 중 가장 터무니없 는 3 분 의 1 만 을 써 봤 는데 좀 좋 은 성과 가 나왔 습니다 . ” “ 다음 번 보스턴 에 오 시 면 이곳 에 유명 한 바닷가재 로 점심 을 한 번 대접 하 겠 습니다 . ” 이런 식 의 인사 를 할 법 한 데 그렇 지 를 않 았 습니다 . 그 대신 하버드 의대 에서 실시 한 이 임상 실험 을 위해 원호 병원 에서 온 ] 수석 연구원 이 말 하 기 를 “ 3 개월 후 이 약 의 효과 가 확실 해 졌 다 . ” 고 했 습니다 . 병 이 낳 았 으니 닭 물렁뼈 를 약 이 라고 부르 게 되 었 습니다 . 치료 효과 가 있 었 으니까요 . 그렇 지요 ? [ 특허 번호 까지 생각 해 가 며 그 수석 연구원 은 눈동자 를 이리저리 굴리 면서 골똘히 환자 수 를 생각 해 보 고 “ 한 캡슐 에 300 불 씩 만 받 아도 환자 20 명 만 확보 하 면 돈 이 얼마 더라 ? ” 하 면서 말 입니다 . ] 당장 달려가 닭 연골 에 특허 를 냈 습니다 . 이 라고 이름 을 붙였 습니다 . 여러분 도 1 개월 분 에 3 , 500 불 을 주 면 구할 수 있 습니다 . ​ 이것 이 좀 비싸 다 싶 으면 가게 에 가 서 닭고기 5 불 어치 한 바켓 을 사 서 고기 는 버리 고 닭 뼈 양 끝 을 씹 어 먹 으면 그것 이 바로 똑 같 은 것 입니다 . 돈 을 좀 더 절약 하 려면 어두운 밤 에 손자 를 데리 고 켄터키 치킨 가게 뒤 쓰레기통 으로 가 는 겁니다 . 5 갤런 짜리 바켓 에다 닭 뼈 를 가득히 담 아 와 오븐 에 말린 다음 망치 로 빻 아서 그 가루 를 캡슐 에 넣 어 사용 하 면 됩니다 . 아무 에게 도 말 하 지 않 으면 괜찮 습니다 만 , 혹시 라도 “ 아무개 는 닭 물렁뼈 가루 를 캡슐 에 넣 어서 관절염 을 고친다 더라 ” 하 는 소문 이 퍼지 면 특허 약품 을 허가 없이 제조 했 다고 미 연방 의 약국 에서 잡 으러 갈 것 입니다 . ​ 그렇게 하 기 가 번거롭 다면 아까 잠깐 말씀 드렸 듯이 아무 식품점 에 나 가 면 낙 스 젤 라틴 ( Knox Gelatin ) 이 있 습니다 . 닭 의 연골 과 같 은 것 입니다 . 반 온스 마다 연골질 황산염 5 그람 이 들 어 있 습니다 . 암 에 는 상어 연골 을 쓰 지만 관절염 에 는 낙 스 젤 라틴 ( Knox Gelatin ) 이 그만 입니다 . 저 의 비방 은 칼슘 이 첨가 된 미닛메이드 오렌지 쥬스 5 온스 입니다 . 기억 하 시 기 바랍니다 . 보통 오렌지 쥬스 가 아닌 칼슘 이 첨가 된 미닛메이드 오렌지 쥬스 입니다 . 칼슘 을 덤 으로 섭취 하 는 것 입니다 . 거기 다 낙 스 젤 라틴 ( Knox Gelatin ) 반 온스 와 식물 에서 추출 한 액체 미네랄 인 콜로이드 미네랄 한 온스 에 섞 어 하루 에 두 번 씩 복용 하 시 면 3 개월 후 제 가 여기 다시 올 때 그 관절염 환자 들 은 이 단상 으로 뛰어올라와 기뻐서 키스 를 하 며 저 를 끌어안 을 것 입니다 . ​ 동분 ( 구리 ) 결핍 으로 인한 동맥류 파열 ​ 매년 10 만 명 의 운동 선수 들 이 시합 중 이나 연습 중 또는 그 직후 죽 습니다 . 차량 사고 로 죽 는 수 의 두 배 가 됩니다 . 젊 은 운동 선수 들 의 갑작스런 죽음 에 대해 약간 의 조사 를 해 봤 습니다 . 13 세 에서 30 세 사이 의 잘 훈련 되 고 경쟁력 있 는 운동 선수 29 명 이 연습 중 쓰러져 죽 었 는데 그 중 35 % 가 동분 결핍 으로 인한 동맥류 파열 로 죽 었 습니다 . 머리카락 이 희 어 지 는 것 이 동분 결핍증 의 맨 처음 오 는 증상 입니다 . ​ 실험 용 으로 미 식품 의 약국 에서 는 25 만 마리 의 칠면조 에게 완전 사료 인 터키 펠릿 ( Turckey Pellet ) 을 먹여 보 았 습니다 . 처음 13 주 가 되 자 절반 인 12 만 5 천 마리 가 죽 었 습니다 . 이 죽 은 칠면조 를 가져다가 죽 은 이유 를 알아보 기 위해 주립 진단 소 에서 부검 을 해 보 니 한 마리 도 빼놓 지 않 고 모두 대동맥 파열 로 죽 었 습니다 . 동맥류 도 자동차 타이어 가 풍선 처럼 부풀 어 오르 는 이치 와 같 습니다 . 길 에 난 허방 을 차바퀴 로 심하 게 치 고 지나가 면 타이 야 안쪽 이 속 으로 터져 내부 의 압력 으로 풍선 처럼 불룩 하 게 되 는데 그곳 이 바로 약한 부분 으로 운전 도중 열 을 받 게 되 면 결국 터지 고 맙니다 . ​ 동맥 도 마찬가집니다 . 비록 정상 압력 하 에서 라도 탄력 성 이 약해진 부위 의 동맥 이 내부 압력 으로 풍선 처럼 부푸 는 것 이 동맥류 파열 입니다 . 한 병리학자 가 말 하 기 를 “ 그것 은 분명히 동분 결핍 때문 인데 그 이유 는 동맥 이나 피부 나 기타 다른 조직 의 탄력 성 섬유 를 만들 어 내 기 위해서 는 동분 이 필요 하 기 때문 ” 이 라고 했 습니다 . ​ 그래서 다음 해 에 는 50 만 마리 의 칠면조 에게 동분 을 두 배 로 늘린 사료 를 먹여 보 았 습니다 . 단지 동분 함량 을 두 배 로 늘려 같 은 사료 를 먹였 는데 한 마리 의 칠면조 도 동맥류 파열 로 죽 지 않 았 습니다 . 그래서 이 실험 을 쥐 , 토끼 , 개 , 고양이 그리고 송아지 , 양 , 돼지 등 에 해 보 았 고 이 병 이외 에 도 수많 은 병 들 이 동분 결핍 에서 온다는 사실 을 알 게 되 었 습니다 . 여기 에 자극 을 받 아 사람 에 대해서 도 동분 결핍증 을 연구 하 기 시작 했 는데 동분 결핍 의 첫 번 째 신호 는 머리카락 이 희 게 된다는 사실 을 알 게 되 었 습니다 . 눈 가장자리 나 몸 에 생기 는 주름살 들 이 말린 자두 처럼 쭈글쭈글 하 게 되 는 것 도 피부 의 유연 한 조직 이 없 어 져 버리 기 때문 입니다 . ​ 셀레늄 결핍 으로 인한 심장 마비 ​ 다음 은 일 년 에 10 만 명 이나 되 는 죽음 에 관한 것 입니다 . 고등학교 1 학년 짜리 가 농구 를 하 다가 셀레늄 결핍 때문 에 심근증 에 의한 심장 마비 로 죽 는 것 은 참 애석 한 일 입니다 . 여기 22 세 된 대런 멜 렛 트 는 NBA 팀 과 방금 수백만 불 짜리 계약서 에 서명 을 했 습니다 . 6 피트 5 인치 거구 의 22 세 된 그 선수 는 운동 후 잠깐 휴식 을 취하 고 내려와서 심근증 에 의한 심장 마비 로 죽 었 습니다 . ​ 여기 에 좀 더 유명 한 레지 루이스 ( Reggie Lewis ) 가 있 습니다 . 기억 하 시 지요 ? 보스턴 셀틱스 ( Boston Celtics ) 구단 의 27 세 된 주장 선수 인데 93 년 4 월 심근증 에 의한 심장 마비 로 쓰러졌 습니다 . 진단 은 대단히 정확 하 고 신속 하 게 났 습니다 . 그 가 6 천 500 만 불 짜리 재산 이 기 때문 에 Boston Celtics 구단 측 에서 는 투자 를 했 습니다 . 세계 에서 가장 유명 하 다는 12 명 의 심장병 전문 의사 를 고용 해서 이 라고 명명 했 습니다 . 구단 에 는 의사 한 사람 마다 선금 으로 1 백만 불 씩 을 주 고 Reggie 선수 를 살리 기 위해 다른 환자 는 일체 보 지 말 고 전임 으로 근무 하 도록 했 습니다 . ​ 간단히 말씀드려 그 의사 들 중 한 사람 도 컴퓨터 조회 를 통해 심근증 에 의한 심장병 의 알려진 단 한 가지 원인 은 셀레늄 부족 때문 이 라는 사실 을 알아보 려 하 지 도 않 았 습니다 . 알아보 았 더라면 아마 Reggie 선수 에게 10 센트 값어치 의 셀레늄 을 주 었 을 테 지만 그렇 지 를 않 았 습니다 . ​ 열 두 명 의 의사 들 이 약 을 주 어야 한다 , 페이스메이커 ( Pacemaker ) 를 달 아야 한다 , 심장 이식 수술 을 해야 한다 하 며 서로 다투 고 있 는 동안 3 개월 후 Reggie 선수 는 심근증 에 의한 2 차 심장 마비 로 죽 었 습니다 . 세계 정상 의 소위 환상 의 심장병 전문 의 팀 이 6 천 5 백만 불 짜리 운동 선수 에게 단돈 10 센트 값어치 의 셀레늄 을 주 지 않 았 다면 과연 여러분 에게 는 줄 것 같 습니까 ? [ 이 선수 를 살리 려고 1 천 2 백만 불 을 쓴 것 입니다 . 의대 생 에게 단돈 20 불 을 주 어 도서관 에 가 서 심근증 의 원인 이 되 는 것 이 무엇 인지 알아보 라고 하 지 도 않 았 습니다 . 누가 이 선수 의 심장 이식 수술 을 해서 돈 도 많이 벌 고 유명 해 지 는가 하 는 문제 로 서로 다투 기 만 했 습니다 . 결국 1993 년 7 월 28 일 연봉 6 천 5 백만 불 짜리 Reggie 선수 는 심근증 으로 죽 었 고 그 선수 를 살리 기 위해 12 명 의 심장병 전문의 들 에게 1 천 2 백만 불 을 주 었 습니다 . ] ​ 자신 들 의 벤츠 승용차 값 을 낼 돈 이 필요 한 의사 들 에게서 무엇 을 기대 하 겠 습니까 ? 단돈 10 센트 밖 에 안 나가 는 셀레늄 을 줄 리 가 없 지요 . 심장 이 식수 술 을 해서 75 만 불 을 벌 려고 합니다 . 8 년 동안 의대 를 다녔으니 충분히 받 을 만 하 다고요 ? 만약 그렇 다고 믿 으시 면 그편 에 줄 을 서 십시오 . 만약 옳 치 않 다고 생각 하 시 면 그 대열 에 끼 지 말 고 셀레늄 을 복용 하 십시요 . ​ 그러면 왜 그릇 된 일 인 줄 알 면서 도 그리고 무엇 이 진실 인가 하 는 것 을 뻔히 알 면서 도 계속 고쳐 나가 지 못할까요 ? 매일 신문 에 나 는 일 인데 도 왜 이런 일 이 계속 되 는 것 일까요 ? 여기 에 는 단 한 글자 “ 돈 ” 때문 입니다 . 사람 들 이 돈 을 버 는 일 에 대해서 저 는 아무런 반감 이 있 는 것 도 아니 고 하등 잘못 되 었 다고 생 각지 도 않 지만 남 을 해치 면서 돈 을 버 는 일 은 분명히 잘못 되 었 다고 생각 합니다 . ​ 1992 년 11 월 2 일자 워싱턴 포스트 ( Washington Post ) 지 에 난 의사 들 의 주머니 속 채우 기 란 제하 의 기사 를 보 면 그 첫 머리 에 의사 에게 가 면 당신 을 돈 짜내 는 암소 로 보 지 말 고 한 사람 의 환자 로 보아주 기 를 바랄 것 이 라고 썼 습니다 . 이달 치 의료 전문지 에 실린 두 개 의 보고서 에 의하 면 “ 의사 들 은 당신 들 의 돈 을 다 짜내 서 말려 버린다 ” 고 했 습니다 . ​ 의사 들 이 자신 들 의 전문지 에 그렇게 썼 다는 것 이 도저히 믿기 지 않 아서 라호 야 에 있 는 샌디에고 의대 도서관 에 가 서 찾아보 았 습니다 . 분명히 거기 에 그 기사 가 있 었 는데 기사 를 쓴 사람 은 두 명 의 박사 들 로 병원 의 행정 담당 중역 들 이 었 습니다 . ​ 그 들 은 이렇게 말 합니다 . “ 자 , 보 십시오 , 의료비 의 상승 원인 은 사무처 리비 도 아니 고 보험료 도 아니 고 컴퓨터 경비 도 아닙니다 . 단지 의사 들 때문 인데 자신 들 의 오피스 에서 단 50 불 이 면 충분히 해 낼 일 들 을 환자 가 좋 은 의료 보험 이 있 는 것 을 알 면 대뜸 " 지금 으로서 는 무엇 이 잘못 되 었 다고 말 할 수 없 습니다 . 좋 은 보험 을 갖 고 있 으니 병원 에 한 일 주일 이나 열흘 입원 하 면서 여러 가지 진찰 을 해봐야겠다 " 라고 합니다 . ” [ 누가 병원 의 주인 이 라고 생각 하 십니까 ? 의사 들 입니다 . 의사 는 환자 를 병원 에 입원 시켜 병상 이 꽉 차야 하 고 모든 경비 가 거기 서 나와야 합니다 . 의사 의 청구서 를 받 고 돈 을 지불 하 면 그 돈 이 어디 로 갑니까 ? 어디 로 간다구요 ? ] ​ 의사 들 의 횡포 가 너무 심하 기 때문 에 아무 에게 도 싫 은 소리 않 고 점잖 기 로 유명 한 잡지 마저 도 들 고 일어났 습니다 . 1993 년 9 월 호 에서 “ 당신 의 의사 를 믿 을 수 있 습니까 ? 당신 의 돈 을 사 기 치 는 최소한 열 두 가지 방법 ” 이 라는 기사 를 실 었 습니다 . 한 번 읽 어 보 시 기 를 권합니다 . ​ [ 가장 심한 경우 를 한 가지 말씀 드리 고 져 합니다 . 진료비 , 수술비 , 검사 비 , 병원 비등 수입 이외 에 도 의사 들 은 따로 혈액 검사소 나 방사선 과 , 진료소 병원 등 으로부터 상납 을 받 아 오 고 있 습니다 . 켓 스캔 ( CAT Scan ) 이나 MRI 를 하 기 위해 환자 한 사람 을 보낼 때 마다 421 불 을 상납 받 습니다 . 의사 들 은 말 하 기 를 “ 나 도 내 자신 을 방어 해야 하 기 때문 에 검사 를 의뢰 합니다 . 내 가 뭐 하나 빠트리 면 당장 소송 이 수도 없이 들 어 올 테 니 나 도 내 자신 을 보호 해야 하 기 때문 ” 이 라고 말 합니다 . 의사 와 서로 알 고 지내 는 처지 로 그런 검사 목적 이 단지 의사 를 보호 하 기 위함 뿐 이 라면 환자 의 90 % 이상이 “ 그 만 둡시다 . 진짜 불 필요 하 다면 돈 이나 절약 하 자 ” 고 말 할 것 입니다 . 사실 의사 들 은 자기 를 보호 하 기 위한 목적 만 이 아니 고 그 보다 는 매번 MRI 나 CAT Scan 에 환자 를 보낼 때 마다 421 불 을 상납 받 기 때문 입니다 . ​ 제 가 포틀 렌 드 ( Portland ) 에서 12 년 간 의사 개업 을 하 고 있 을 때 환자 가 전 에 없 었 던 심한 두통 으로 찾아오 면 그 환자 의 비강 을 탁탁 때려 봅니다 . 풀썩 주저앉 으면 바로 비강 의 염증 때문 에 오 는 두통 임 을 알 수 있 습니다 . 환자 가 왜 그렇게 하 느냐고 물으면 “ 진찰 하 는 겁니다 . 아주 값싸 게 하 는 진찰 이 지요 ” 하 고 대답 해 줍니다 . 탁탁 쳐 봐서 만약 에 코피 가 나온다면 혹시 암 에 걸리 지 않 았 나 알아보 려고 35 불 짜리 X - Ray 를 찍 어 봅니다 . 421 불 이 아닌 35 불 짜리 테스트 를 합니다 . 제 가 421 불 을 상납 받 으려고 한다면 형편없 는 도둑 입니다 . 하여간 의사 한 사람 이 일 년 에 평균 228 , 660 불 을 CAT Scan 으로 해서 상납 을 받 습니다 . 백만불 의 1 / 4 이 란 말 입니다 . 도대체 이게 말 이나 됩니까 ? 정치인 , 변호사 , 사업가 , 증권 거래 인 등 누구 도 이런 짓 을 한다면 모두 징역 갈 일 이 지만 유독 의사 들 만 은 문제 가 없 는데 이것 은 보험 회사 가 돈 을 지불 하 기 때문 입니다 . 이런 일 이 우리 에게 아무런 관심 이 없 는 이유 는 의료 보험 이 있 어서 치료비 가 “ 공짜 ” 이 기 때문 입니다 . ] ​ 여러분 이 아 시 다 싶 이 저 의 취미 는 의사 들 의 신문 사망 기사 수집 입니다 . 그래서 의사 들 의 사망 기사 로 요점 을 설명 하 기 때문 에 강연 태 이프 이름 을 라고 지 었 습니다 . ​ Reggie 선수 가 죽 고 일 년 반 이 지난 후 Boston Celtics 구단 소속 소위 의 한 사람 이 며 하버드 의 대 심장 학부 부회장 이 며 보스턴 마라톤 을 세 번 이나 완주 한 경력 이 있 는 단단 한 체력 의 달리기 선수 이 기 도 한 Dr . W . 토마스 넷 서 는 48 세 에 심근증 에 의한 심장 마비 로 쓸 어 져 죽 었 습니다 . 이 사람 은 정말 구제 불능 한 바보 입니다 . 기억 하 시 죠 ? 이 닥터 토마스 넷 서 ( Dr . W . Thomas Nesser ) 는 의 한 사람 으로 Reggie 선수 를 치료 한 의사 인데 자기 집 에서 그 선수 와 똑같 은 병 으로 죽 었 습니다 . 그 는 6 천 5 백만 불 짜리 사체 를 부검 하 고 도 거기 서 아무 것 도 배우 지 못했 습니다 . ​ 뇌 암 의 원인 은 갈륨 결핍 ​ 미국 에서 지난 4 년 간 뇌 암 이 400 % 나 증가 했 습니다 . 사람 들 은 셀룰러 폰 ( Cellular Phone ) 즉 핸드폰 이 원인 일 거 라고 합니다 . 그래서 조사 를 시작 했 습니다 . 알아본 결과 뇌 암 환자 97 % 가 핸드폰 을 쓰 기 는커녕 같 은 방 에 두 고 있 지 도 않 았 습니다 . 갈륨 이 라는 트레이스 미네랄 이 있 는데 실험동물 에게 충분 한 양 의 갈륨 을 준 후 뇌 암 을 이르키 는 것 으로 알려진 화학 물질 을 주 었 으나 뇌 암 에 걸리 지 않 았 습니다 . 갈륨 결핍 제 를 준 후 같 은 화학 물질 을 주 었 더니 모두 뇌 암 에 걸렸 습니다 . ​ 지난 2 년 간 뇌 암 에 걸려 사망 한 몇 명 의 운동 선수 들 을 한 번 살펴보 겠 습니다 . 라일 알자도 를 기억 하 실 겁니다 . 덴버 브롱 코스 의 미들 라인 백 커 ( Middle Linebacker ) 로 있 다가 오 클렌 드 레이더스 ( Oakland Raiders ) 로 전적 한 300 파운드 의 거구 인 그 는 30 세 에 뇌 암 으로 죽 었 습니다 . ​ 프레드 라보 를 아실 겁니다 . 뉴욕 마라톤 의 창시자 인 그 는 20 년 이상 을 뛰 었 고 몸 의 지방 이 4 % 도 안 되 는 단단 한 몸 인데 56 세 에 뇌 암 으로 죽 었 습니다 . ​ 윌마 루돌프 ( Wilma Rudolph ) 올림픽 에서 여자 선수 로 는 처음 으로 금메달 세 개 를 딴 트랙 선수 인데 54 세 에 뇌 암 으로 죽 었 습니다 . ​ 정력 적 으로 공연 하 는 연예인 들 은 어떻 습니까 ? 공연 중 실신 한 마이클 잭슨 을 기억 하 실 겁니다 . 거의 죽 을 뻔 해서 중환자실 에 일주일 이나 입원 했었 습니다 . 혈액 검사 결과 가 억 망 이 었 습니다 . ​ 보조 영양제 섭취 없이 운동 을 하 는 것 은 자살행위 입니다 . ​ 이유 는 땀 을 흘릴 때 60 가지 의 필수 미네랄 을 모두 함께 내 보냅니다 . 대부분 의 사람 들 이 80 년 걸릴 것 을 운동 선수 들 은 30 년 이상 을 땀 을 흘 립니 다 . 단지 칼륨 만 내보내 는 것 이 아니 고 모든 셀레늄 도 땀 과 함께 내보내 는데 이 들 을 보조 영양제 로 보충 하 지 않 으면 심근증 에 의한 심장 마비 에 걸릴 위험 이 큽니다 . 동분 을 모두 땀 으로 내보내 고 보충 하 지 않 으면 동맥류 에 걸릴 위험 이 높 습니다 . 크로 미움 Chromium 과 바나 디 움 ( Vanadium ) 을 모두 땀 으로 내보내 고 보충 하 지 않 으면 당뇨병 에 걸릴 위험 이 높 습니다 . 갈륨 을 모두 땀 으로 내보내 고 보충 하 지 않 으면 뇌 암 에 걸릴 위험 이 높 습니다 . ​ 이제 이해 하 시 겠 습니까 ? 보조 영양제 를 섭취 하 지 않 고 운동 을 하 면 죽 습니다 . 그래서 60 년 전 인 1936 년 에 이 사실 을 알 았 기 때문 에 우리 는 비타민 과 미네랄 그리고 트레이스 미네랄 을 가축 사료 에 넣 기 시작 했 습니다 . 그러나 공교 롭 게 도 사람 에게 는 소위 기적 의 약 이 나왔 습니다 . 1936 년 에 는 썰 파제 가 나왔 고 1938 년 에 는 페니실린 이 나왔 고 1942 년 에 는 프로토 죤 과 코티 죤 ( Cortisone ) 이 나왔 습니다 . ​ 알츠하이머 병 의 원인 은 비타민 E 결핍 ​ 몇 분 이나 알츠하이머 병 에 관해서 들 어 본 적 이 있 습니까 . [ 요즘 은 이 병 에 관해서 알 고 있 지만 50 년 전 제 가 어렸 을 적 에 는 이 병 이 없 었 습니다 . ] 이 병 은 어쩌다 생겨난 새로운 질병 입니다 . 그런데 이제 는 중대 질환 이 되 었 습니다 . 퍽 우려 되 는 것 은 70 세 가 되 면 두 사람 중 한 사람 은 이 병 에 걸리 게 됩니다 . ​ 50 년 전 에 이미 축산업 계 에서 는 이병 을 조기 에 예방 치료 하 는 방법 을 알 고 있 었 습니다 . 우스 게 소리 로 기르 는 돼지 들 이 모두 들 어 누어 “ 내 가 왜 여기 와 있 지 ? 먹이통 이 어디 있 더라 ? ” 하 며 머리 를 긁적거린 다고 한 번 생각 해 보 십시오 . 하루 에 한두 파운드 씩 돼지 무게 가 늘 지 않 으면 손해 를 보 게 마련 입니다 . 그래서 가축 의 알츠하이머병 을 초기 에 예방 , 치료 하 는 방법 을 터득 하 게 된 것 입니다 . ​ 치료법 은 비타민 E 를 많이 주 고 식물 성 기름 을 적 게 주 는 것 입니다 . 비타민 E 의 다량 섭취 입니다 . ​ 아마 여러분 은 1992 년 7 월 에 의사 로부터 리콜 통지 를 받 았 을 겁니다 . 유명 한 의료 전문 기관 인 샌디에고 캘리포니아 ( San Diego , California ) 대학 에서 발표 하 기 를 알츠하이머병 환자 에게 는 비타민 E 가 기억력 상실 을 경감 시켜 준다고 했 습니다 . 이 발표 는 수의학 이 50 년 을 앞섰 기 때문 에 수의사 에게 가 는 편 이 훨씬 안 전할 것 같 습니다 ​ -- 계속 ​ 신장결석 의 원인 은 칼슘 결핍 ​ 다음 으로 몇 분 이나 신장결석 에 걸려 보 셨 습니까 ? 의사 가 제일 먼저 하 는 말 이 칼슘 섭취 를 금하 라고 합니다 . 우유 제품 을 먹 지 말 라고 하 지요 . 비타민 이나 미네랄 이나 어느 것 이 건 칼슘 이 들 어 있 는 것 은 안 된다는 겁니다 . 그런데 이것 이 무척 이나 미련 하 고 무식 한 생각 입니다 . 매우 격렬 한 표현 입니다 만 먹 는 음식 으로 섭취 되 는 칼슘 이 신장결석 을 일으킨다는 것 은 정말 미련 하 고 무식 한 생각 입니다 . ​ 사실 상 신장결석 은 우리 몸 에 심한 칼슘 부족 이 올 때 우리 자신 몸 속 의 뼈 에서 칼슘 을 빼앗 기 때문 에 생기 는 것 입니다 . 심한 골다공증 이 온 후 로 신장결석 에 걸립니다 . ​ 이미 천 년 전 축산 기록 에 의하 면 가축 의 신장결석 을 예방 하 려면 더 많 은 칼슘 , 더 많 은 마그네슘 , 그리고 더 많 은 붕소 를 주 라고 되 어 있 습니다 . ​ 숫소 , 수양 등 은 특수 체질 을 가졌 습니다 . 이 동물 들 은 신장결석 을 일으키 면 복수 가 차 서 죽 습니다 . 우리 가 이 병 에 걸리 면 차라리 죽 고 싶 을 만큼 고통 스럽 습니다 . 사료 값 을 들여 기른 가축 이 내 다 팔 거나 잡아먹 기 전 에 죽 는 것 을 보 고 만 있 을 어리석 은 농부 는 없 습니다 . 그래서 이 병 의 예방법 을 터득 하 게 된 것 입니다 . 신장결석 경험 이 있 는 분 들 에게 는 담당 했 던 비뇨기과 의사 가 리콜 통지 를 해 드렸 어야 합니다 . ​ 1993 년 3 월 보스턴 에 있 는 하버드 의대 에서 는 칼슘 이 신장결석 위험 률 을 감소 시킨다는 연구 보고서 를 발표 를 했 습니다 . 전통 적 의학 지식 으로 볼 때 세상 이 발칵 뒤집힐 일 로 칼슘 을 많이 섭취 하 는 사람 은 신장결석 위험 이 적 다는 연구 결과 가 나왔 습니다 . 4 만 5 천 명 이상 을 다섯 그룹 으로 나누 어 연구 를 했 는데 제일 많 은 칼슘 을 섭취 한 그룹 에서 는 신장결석 이 전혀 없 었 습니다 . 수의학 을 따라잡 기 까지 천 년 이 걸린 셈 입니다 . ​ [ 제 가 처음 이 개혁 운동 을 시작 했 을 때 미국 전역 을 돌 며 강연 을 했 는데 이러 다가 는 정신 이 돌 아 버리 지 않 나 하 는 걱정 이 들 정도 였 습니다 . 작년 만 해도 일 년 365 일 중 300 일 을 길 에서 보냈 습니다 . 그래서 생각 한 것 이 정신 이 돌 아 버리 지 않 으려면 호텔 방 에서 도 집 에서 처럼 편안 하 게 시간 을 보내 야 되 겠 다는 생각 을 했 습니다 . 그럴려면 남 을 도울 수 있 는 무슨 취미 를 가져야 되 겠 다고 생각 했 습니다 . 축구 를 좋아하 므로 야구 카드 수집 은 하 고 싶 지 않 고 신문 글 짜 마추 기 는 정신 건강 에 는 좋 을지 모르 나 남 을 돕 는 일 은 아니 고 채소 가꾸 기 는 좋 아 하나 퇴비 더미 를 호텔 에 갖 고 다닐 수 도 없 고 해서 생각 해 낸 것 이 의사 나 변호사 의 신문 사망 기사 를 수집 키로 마음먹 었 습니다 . ] ​ 장수 하 려면 의사 가 되 지 말 라 ​ 현재 미국인 의 평균 수명 이 75 . 5 세 인데 비해 미국 의사 의 수명 은 58 세 입니다 . 통계 상 한 20 년 을 더 살 려면 의과 대학 을 가 지 말 아야 할 것 같 습니다 . 그런데 도 의사 들 은 근엄 한 표정 으로 소금 과 카페인 을 끊 고 버터 대신 마가린 을 먹 어야 한다고 말 합니다 . 이렇게 허튼 소리 를 하 는 의사 들 은 평균 58 세 에 죽 습니다 . ​ 뒤 에 말씀 드리 겠 지만 120 에서 140 세 를 사 는 사람 들 은 매일 차 에다 덩어리 소금 을 넣 어 하루 에 도 40 여 잔 을 마십니다 . 암염 40 덩어리 에 올리브 기름 대신 버터 로 음식 을 만들 어 먹 지만 120 세 를 삽니다 . 그러면 누구 를 믿 겠 습니까 ? 58 세 를 사 는 사람 을 믿 을지 120 세 를 사 는 사람 을 믿 을지 는 여러분 의 판단 에 맡기 겠 습니다 . ​ 여기 몇 가지 재미있 는 예 를 들 겠 습니다 . 스튜어트 카트라이트 라는 38 세 된 의사 가 집 에서 갑자기 쓰러져 죽 었 습니다 . 이 가정의 의 사망 원인 은 동맥류 파열 이 었 습니다 . [ 그 는 집안 에서 동맥류 파열 로 도끼 에 한방 맞 은 것 처럼 쓰러져 죽 었 습니다 . ] 그 의사 의 죽음 은 1957 년 의 일 로 알 고 있 는데 칠면조 도 죽 지 않 는 병 으로 죽 은 것 입니다 . 1957 년 이 란 말 은 그해 에 동맥류 는 동분 결핍 에서 온다는 사실 을 알 게 되 었 기 때문 입니다 . [ 닥터 카트라이트 ( Dr . Cartwright ) 는 의과 대학 학위 는 갖 고 있 었 겠 지만 비싼 소변 은 보 지 않 았 기 때문 에 비록 칠면조 도 죽 지 않 는 병 으로 죽 었 습니다 . ] ​ 다음 으로 정맥류 인데 이것 역시 유연 한 조직 이 파괴 되 기 때문 에 생기 는 병 입니다 . 팔 밑 이나 가슴 , 배 , 다리 등 의 살 이 축 늘어지 는 것 은 성형외과 에 가 서 성형수술 을 할 수 는 있 으나 동분 을 섭취 하 는 것 이 훨씬 값싸 고 효과 적 이 고 안전 합니다 . ​ 여기 다른 예 를 하나 들 겠 습니다 . 이 사람 은 의사 들 의 의사 로서 하버드 의대 를 졸업 하 고 예 일대 에서 의학박사 학위 를 받 은 닥터 마틴 카터 ( Dr . Martin Carter ) 인데 57 세 에 죽 었 습니다 . 그 는 그토록 유명 한 의사 들 의 의사 였 기 때문 물론 제일 유명 하 다는 의사 가 사체 부검 을 했 습니다 . 록펠러 ( Rockefeller ) 대학 병원 의 닥터 쥬 을 스 허쉬 가 부검 결과 를 발표 했 는데 사망 원인 은 대동맥류 파열 이 었 습니다 . 왜 죽 었 다고요 ? --- 동분 결핍 이 었 습니다 . 그 사람 역시 비싼 소변 을 보 지 않 았 기 때문 입니다 . [ 여기 44 세 된 엘린 조이스 아서 ( Ellen Joyce Arthur ) 라는 티 드로 이트 의 유명 한 여자 변호사 가 한 사람 있 습니다 . 뉴욕 타임스 의 사망 기사 난 에 났 는데 프라이빗 헬스클럽 에 가입 할 정도 로 성공 한 변호사 였 습니다 . 그 는 대뇌 동맥류 파열 로 죽 었 고 역시 비싼 소변 을 보 지 않 았 습니다 . 보통 사체 부검 을 하 지 않 았 다면 뇌졸증 이나 경막 하 출혈 이 사망 원인 이 라고 해 버리 겠 지만 대부분 동분 결핍 으로 인한 동맥류 파열 이 원인 입니다 . 역시 비싼 소변 을 보 지 않 았 기 때문 입니다 . ] ​ 심근증 과 파이카 병 의 원인 은 셀레늄 결핍 ​ 스튜어트 버거 ( Stuart Berger ) 라는 이름 을 들 어 보 셨 을 겁니다 . 이 사람 은 건강 과 식품 영양소 에 대한 베스트 셀러 다섯 권 의 책 을 썼 습니다 . 하버드 의대 에서 그리 멀 지 않 은 보스턴 소재 아주 유명 한 텊스 ( Tufts ) 의대 에서 학위 를 받 았 습니다 . 그 가 쓴 저서 중 에 는 , , , 등 이 있 는데 그 는 40 세 에 죽 었 습니다 . 이 사람 의 식이 요법 을 누가 따르 겠 습니까 ? 이 의사 는 심근증 으로 40 세 에 죽 었 습니다 . 심근증 은 셀레늄 결핍 에서 오 는 병 인데 백근 육병 혹은 오금 이 경직 되 는 병 도 같 은 원인 으로 옵니다 . 사료 가게 에 가 면 셀레늄 정 이나 셀레늄 주사 혹은 셀레 팩 , 대 이지 등 얼마 든지 구할 수 있 습니다 . 영양소 에 관한 베스트 셀러 다섯 권 의 저자 인 Dr . Stuart Berger 는 결국 영양 부족 으로 죽 었 습니다 . 그 는 비싼 소변 을 보 지 않 았 습니다 . 이제 여러분 은 하루 에 단돈 10 센트 로 심근증 을 완전히 예방 할 수 있 는데 이걸 하 지 않 는다면 바보 중 의 정말 구제 불능 한 바보 입니다 . 하루 에 10 센트 값어치 의 셀레늄 을 먹 지 않 는 것 은 지독 한 바 보이 며 생명 를 헛되이 버리 는 일 입니다 . 이런 것 이 지뢰 를 피하 듯 피해야 할 무모 한 죽음 입니다 . ​ [ 심근증 치료 방법 중 에 한 가지 는 75 만 불 이 드 는 심장 이식 수술 이 있 습니다 . 한 번 생각 해 보 시 기 바랍니다 . 의사 들 은 기증 된 심장 을 공짜 로 얻 습니다 . 친척 들 로부터 수술 에 필요 한 혈액 도 공짜 로 얻 습니다 . 2 불 50 센트 값어치 의 봉합 실 이 들어갈 뿐 인데 75 만 불 을 청구 합니다 . 로스 안젤레스 에서 지진 이 났 을 때 겁 에 질린 이재민 들 을 상대 로 물 한 갤런 에 4 불 50 센트 를 받 고 팔 아 폭리 를 취했 다 해서 60 일 에서 90 일 간 징역 을 살린 일 이 있 습니다 . 징역 을 살린 이유 가 물 을 한 갤런 에 4 불 을 받 아 폭리 를 취했 다는 겁니다 . 제 가 보 기 에 는 기업 정신 으로 사업 에 뛰어든 겁니다 . 정수 시설 이 있 다면 식수 를 만들 어 차 에 싣 고 가 필요 한 사람 들 에게 4 불 을 받 고 팔 았 을 뿐 입니다 . 확실히 말 하 자면 세븐 - 일레븐 ( 7 - Eleven ) 가게 에 가 서 한 쿼트 에 1 불 29 전 하 는 에 비안 ( Evian ) 천 연수 네 개 즉 , 한 갤런 을 사 면 5 불 이 아닙니까 ? 그런데 흥미 있 는 것 은 겁 에 질린 사람 들 을 상대 로 폭리 를 취했 다는 것 입니다 . 이 식 할 심장 이 필요 한 사람 들 얘기 로 돌아갑시다 . 그 들 은 겁 에 질려 있 습니다 . 75 만 불 을 받 는 그 의사 들 은 마땅히 감옥 에 가 야 합니다 . 그러나 첨단 의술 이 기 때문 에 우리 는 의사 들 에게 머리 를 조아 립니 다 . 2 억 7 천만 명 의 미국 인구 중 일 년 에 단 50 명 만 을 구합니다 . 이 비용 이 효율 적 입니까 ? 아닙니다 . 하여튼 Dr . Stewart Berger 는 비싼 소변 을 보 지 않 았 습니다 . ​ 마지막 으로 많 은 분 들 이 알 고 계실 닥터 게일 클락 ( Dr . Gail Clark ) 에 관해 말씀 드리 겠 습니다 . 이분 은 여의사 로 47 세 때 웨스트 세인트 루이스 카운티 ( West St . Louis County ) 의 세인트 매리 ( St . Mary ) 병원 , 리티 몬드 하이트 ( Richmond Height ) 에 있 는 세인트 메리 ( St . Mary ) 보건 원등 병원 그룹 의 심장병 책임 자 였 습니다 . 이 의사 가 47 세 때 무슨 병 으로 죽 은지 아십니까 ? 심장 마비 였 습니다 . 심근증 에 의한 심장 마비 로 죽 었 습니다 . 목 에 청진기 를 걸 고 병원 복도 를 걸어가 는 의사 . 청진기 를 목 에 걸 고 다니 는 것 은 실로 신분 을 상징 합니다 . 제 가 학교 에 다닐 적 에 는 접 어서 가운 주머니 에 넣 고 다녔 지요 . 목 에 청진기 를 걸 고 별원 복도 를 걸어가 다가 갑자기 꽝 하 는 소리 와 함께 그 심장병 책임자 가 복 도 한 가운데 서 심장 마비 로 쓸 어 져 죽 었 습니다 . 역시 비싼 소변 을 보 지 않 았 기 때문 입니다 . 물론 간호사 들 이 부축 하 며 조수 와 다른 의사 들 을 급히 부릅니다 . Code 3 Code 3 Code Blue 등 을 웨 칩니다 . 방 으로 급히 데려다가 “ 옷 을 찢 어 벗기 세요 . 뒤 로 물러나 세요 . 안 되 겠 습니다 . 더 출력 을 올리 세요 . 뒤 로 물러나 요 . ” 하 며 법석 을 떨 었 으나 치료 효과 가 없 다는 “ 삐이 -------” 하 는 심장 멎 는 소리 가 기계 에서 나 고 맙니다 . 사람 들 은 방 에서 모두 나가 고 환자 들 이 몰려와서 “ 간호사 , 간호사 , 저 방 에서 무슨 일 이 일어났 지요 ? ” 하 고 묻 습니다 . “ 아 시 다 싶 이 이 병원 의 심장병 책임자 인 47 세 된 Dr . Gail Clark 이 방금 심장 마비 로 죽 었 습니다 . ” 라고 대답 하 면 거기 있 는 환자 들 은 모두 환자복 을 입 은 체 Dr . Gail Clark 처럼 죽 지 않 으려고 시계 니 수표 니 신용카드 니 하 는 것 들 을 버려 두 고 도망치 기 바쁩니다 . ] ​ 파이카 ( Pica ) 라는 병 에 대해 아까 얘기 하 려 했 던 일 을 기억 하 실 겁니다 . ​ 파이카 라는 병 은 참 재미있 는 병 입니다 . 타이프 나 컴퓨터 에서 쓰 는 글씨체 Pica 를 얘기 하 고 있 는 것 이 아닙니다 . 이 병 은 농부 들 이 잘 알 고 있 습니다 . 말 ( 馬 ) 이 나무 로 만든 먹이통 을 마구 물어뜯 는 병 입니다 . 이럴 경우 농부 들 은 말 에게 미네랄 을 먹이 지 않 으면 먹이통 을 다 뜯 어 먹 어 버린다는 사실 을 압 니다 . ​ 소 에 있 어서 도 특히 암소 들 은 우유 를 짜내 기 때문 에 항상 미네랄 을 많이 잃 게 됩니다 . 개울가 에서 큰 돌덩어리 를 건져 씹 거나 철망 을 물어뜯 거나 사슴 뼈 등 을 질겅질겅 씹 으며 어슬렁거리 는 것 을 본 적 이 있 을 겁니다 . 이 병 이 파이카 라는 병 인데 이때 경험 있 는 농부 들 은 미네랄 을 먹이 지 않 으면 축사 를 다 뜯 어 먹 어 버린다는 사실 을 압 니다 . ​ 사람 들 특히 임신부 들 에게 이런 우스운 일 이 파이카 병 으로 해서 가끔 일어납니다 . 한 밤중 에 남편 에게 “ 여보 나 픽 클 과 아이스크림 이 먹 고 싶 은데 좀 일어나 주 세요 ” 하 며 사정 을 합니다 . 이런 임신부 는 태아 에게 미네랄 을 빼앗기 므로 더 많 은 미네랄 을 필요 로 하 게 되 어 설탕 이나 소금 등 을 먹 고 싶 어 합니다 . ​ [ 제 가 개업 을 하 고 있 을 때 가끔 임신부 들 이 찾아와서 “ 선생 님 , 저 는 아무래도 정신 과 의사 에게 가 봐야 될 것 같 아요 ” 합니다 . 그게 무슨 소리 냐고 물으면 한 밤중 에 일어나 숫가락 을 밖 에 가지 고 나 가 흙 을 퍼서 먹 는다고 합니다 . “ 깨끗 한 흙 이 라면 괜찮 다 ” 고 대답 해 줍니다 . 그 부인 은 또 자기 아이 가 고양이 오 물받이 상자 를 끼 고 앉 아 그 안 에 있 는 흙 을 먹 는다고 합니다 . 건축 공사장 근처 에서 아이 들 이 벽 에서 긁어낸 납 성분 이 든 페인트 를 먹 기 도 하 는데 납 중독 에 걸리 면 학습 장애 를 일으키 거나 빈혈 이 되 거나 뼈 에 문제 가 생기 는 등 여러 가지 병 에 걸리 게 됩니다 . 그래서 납 성분 이 든 페인트 를 긁어내 고 수성 페인트 칠 을 하 게 되 었 는데 하루 에 단돈 10 센트 만 들여 미네랄 을 먹였 다면 위험 한 흙 을 안 먹 었 을 것 이 므로 어린이 들 건강 에 도 좋 고 돈 도 들 지 않 았 을 것 입니다 . ] ​ 여러분 이 셀레늄 이 부족 한가 를 알아보 려고 심근증 에 걸려 심장 마비 로 쓸 어 지 기 까지 기다릴 필요 는 없 습니다 . 왜냐하면 여러분 의 손 이나 얼굴 에 간반 ( 肝 斑 ) 이 라는 검버섯 점 들 이 생기 는데 이곳 에 도 여러분 이 계십니다 만 이것 은 초기 셀레늄 결핍 증상 으로 유리기 손상 이 라고 부릅니다 . 지금 부터 콜로이드 셀레늄 을 4 내지 6 개월 만 복용 하 시 면 그 검버섯 들 이 없 어 질 것 입니다 . 이 기간 에 신체 외부 뿐 만 아니 고 내부 즉 , 뇌 , 심장 , 간장 , 그리고 신장 에 있 는 간반 들 도 다 없 어 질 것 입니다 . ​ 저 혈당 및 당뇨병 의 원인 은 크로뮴 과 바나듐 결핍 ​ 다음 으로 여러분 중 몇 분 이나 저 혈당 으로 고생 하 십니까 ? 한 10 % 정도 되 는군요 . 몇 분 이나 설탕 을 먹 으면 장난 을 심하 게 하 는 아이 들 을 보 셨 습니까 ? 예 , 여러분 거의 가 다 아 시 는군요 . 술 을 마셨 을 때 처럼 설탕 도 그 와 같 아서 좋 은 것 이 있 고 나쁜 것 이 있 습니다 . 술버릇 이 좋 은 사람 은 한 두 잔 하고 는 방 한구석 으로 가 서 잡니다 . 그렇 지요 ? 저 혈당 인 사람 의 경우 도 같 습니다 . 한 끼 를 잘 먹 거나 파이 한쪽 을 먹 고 한 세 시간 후 털썩 자리 에 누어 잠 을 자 면 그만 입니다 . 그러나 술 버릇 이 나쁜 사람 은 한두 잔 마시 면 주사 가 심해 누구 하고 든 싸우 려 들 고 벽 을 쳐부수 거나 아내 나 개 를 발 로 차 고 기계톱 으로 옆집 나무 를 잘라 버리 거나 난폭 운전 으로 사람 을 죽이 기 도 합니다 . 이 처럼 혈당 문제 도 악 성 이 있 습니다 . 약간 정신 에 이상 이 생기 는 겁니다 . ​ 여러분 투 윙 키 과자 법정 변론 사건 아 시 지요 ? 어떤 사람 이 두 사람 을 죽이 고 는 이 살인 사건 이 있 기 세 시간 전 에 자기 가 투 윙 키 과자 를 먹 었었 다고 주장 을 하 고 설탕 을 먹 기 만 하 면 일시 적 정신 이상 이 된다고 해서 무죄 로 석방 된 일 이 있 습니다 . ​ 크로 미움 ( Chromium ) 과 바나 디 움 ( Vanadium ) 의 부족 은 혈당 문제 의 원인 이 됩니다 . 저 혈당 을 한 동안 방치 해 두 면 당뇨병 을 일으킵니다 . 크로 미움 ( Chromium ) 과 바나 디 움 ( Vanadium ) 의 부족 즉 주석 결핍 의 조기 증상 은 남성 형 대머리 로 나타납니다 . 여기 에 도 주석 결핍증 환자 가 여러분 계시 는군요 . . 오래 방치 하 면 귀머거리 가 됩니다 . ​ 붕소 의 놀라운 역할 ​ 다음 으로 붕소 결핍 인데 이 붕소 란 여자 분 들 은 아 시 겠 지만 칼슘 흡수 를 도와 주 어 골다공증 을 예방 해 줄 뿐 만 아니 라 여성 발정 호르몬 의 일종 인 에스트로겐 ( Estrogen ) 의 생 성 을 도와 줍니다 . ​ 남성 들 에게 는 남성 호르몬 테스토스테론 의 생 성 을 도와 줍니다 . 붕소 를 충분히 섭취 하 지 않 을 경우 여성 들 은 폐경기 를 고통 스럽 게 지나 게 되 며 남성 들 은 테스토스테론 을 만들 어 낼 수 가 없 으므로 남성 구실 을 못 하 게 되 어 우스 게 말 로 춤 을 추 러 가 서 도 리드 를 해야 할지 여자 에게 리드 를 당해야 할지 혼란 이 올 겁니다 . ​ 다음 으로 아연 결핍증 의 초기 증상 은 냄새 와 맛 을 잃 기 시작 합니다 . 감기 가 든 것 도 아닌데 음식 이 전 처럼 맛있 지 않 다고 합니다 . 부인 은 저녁 준비 하 느라고 하루 종일 부엌 에서 보냈 는데 무엇 을 요리 했 는지 궁금 하 지 않 느냐고 물으면 “ 집안 에 들 어서 도 아무 냄새 도 안 난다 ” 고 대답 하 게 됩니다 . 그게 바로 아연 부족 때문 입니다 . ​ 수명 을 연장 시키 는 희토류 ​ 실험 용 동물 에게 트레이스 미네랄 보다 적 은 양 이 필요 한 희 토산 화물 또는 희토류 라고 도 하 는 레어 어스 ( Rare Earth , 희토류 ) 일곱 가지 를 주 었 더니 이 동물 들 의 수명 이 실제로 두 배 나 늘어났 습니다 . 이것 은 아직 사람 에게 증명 된 것 은 아니 지만 저 는 의사 들 이 500 년 이나 지나 야 승인 할 때 까지 기다리 지 않 겠 습니다 . 아직 도 의사 들 은 뻔히 다 아 는 비타민 C 나 칼슘 에 관해서 도 서로 논쟁 을 벌리 고 있 지 않 습니까 ? 실험 용 동물 이 한 마리 라도 죽 기 는커녕 생명 이 두 배 나 늘어났 고 더구나 그것 은 규제 대상 의 의약품 도 아닙니다 . ​ 이 희토류 는 란탄 , 프라세오디뮴 , 네오디뮴 , 사마륨 , 유 러 퓸 , 노빌 륨 그리고 툴륨 이 라고 합니다 . 이 이름 들 이 구약성경 에 나오 는 옛 도시 이름 에서 따온 것 인데 무슨 이유 가 있 을 겁니다 . ​ 기억 하 시 다 싶 이 우리 에 는 90 가지 의 영양소 가 필요 한데 그 중 에 60 가지 의 미네랄 과 열 여섯 가지 의 비타민 과 열 두 가지 의 필수 아미노산 과 세 가지 의 필수 지방산 이 필요 합니다 . 다행히 일단 의 식물 군 이 대부분 의 비타민 과 아미노산 , 지방산 을 만들 어 냅니다 . 식물 은 공기 중 의 탄소 를 흡수 해서 탄소 연쇄 와 비타민 , 아미노산 그리고 지방산 을 만들 기 때문 입니다 . ​ 그러나 이런 영양소 를 올바로 섭취 하 려면 하루 에 열 다섯 가지 의 다른 식물 을 적절 한 비율 로 섞 어 먹 어야 하 는데 이론 적 으로 는 가능 할지 모르 나 대부분 의 미국 사람 들 은 그렇게 하 지 를 않 습니다 . 보통 미국 사람 들 은 베티 크로커 ( Betty Crocker ) 박스 에 든 감자 싹 이나 좀 먹 으면 채소 를 다 먹 는 줄 압 니다 . 여러분 도 채소 가 무엇 인지 에 대해서 주 의 깊 게 생각 해 봐야 합니다 . ​ 사람 들 은 의사 가 시키 는 대로 저지방 칠면조 고기 가슴 부분 을 먹 는데 거기 에다 반병 이나 되 는 마이 오네스 를 듬뿍 발라서 영양분 이 거의 없 는 원더 브레드 ( Wonder Bread ) 빵 두 쪽 에 넣 어 먹 습니다 . ​ 50 년 전 제 가 어렸 을 때 Wonder Bread 빵 이 있 어서 참 즐거웠 습니다 . 당시 에 는 T . V . 도 없 고 빙빙 돌아가 는 세탁물 건조기 도 없 는 때 라 겨울 이 라 별로 할 건 없 고 해서 부엌 에 앉 아 있 다가 Wonder Bread 빵 에 대한 궁금증 이 생겼 습니다 . 이 빵 의 겉 에 는 파랑 , 빨강 , 녹색 , 그리고 노란 풍선 이 그려져 있 었 고 라벨 에 는 “ 체력 을 돕 는 열 두 가지 방법 ” 이 라고 써 있 었 습니다 . 약 15 년 뒤 에 는 미 식품 의 약국 에서 “ 체력 을 돕 는 여덟 가지 방법 ” 이 라고 고치 라고 했 습니다 . 요즘 가게 에 가 서 Wonder Bread 의 포장 을 보 면 단지 “ Wonder Bread ” 라고 만 적혀 있 습니다 . ​ 이게 무엇 을 뜻 하 는지 아 시 지요 ? 이론 적 으로 는 가능 할지 모르 지만 음식 에서 적절 한 비율 로 비타민 , 아미노산 , 지방산 을 섭취 한다는 것 은 기대 하 기 어렵 습니다 . 우리 자신 들 과 가족 들 의 생명 이 귀중 하 다면 필요 한 모든 비타민 과 아미노산 그리고 지방산 을 섭취 해야 합니다 . 그렇 지 않 고서 는 절대로 120 혹은 140 세 를 살 수 없 습니다 . ​ 미 국회 상원 문서 264 호 ​ 미네랄 에 관해서 라면 얘기 가 달라집니다 . 퍽 참담 한 얘기 를 해야 되 겠 습니다 . ​ 식물 은 자체 적 으로 미네랄 을 생산 해 내 지 못하 고 토양 에 더 이상 미네랄 이 없 으면 식물 에 도 미네랄 은 없 게 됩니다 . 이 강연 이 끝나 고 돌아가실 때 미 국회 상원 문서 번호 264 호 를 한 부 씩 가져가 시 기 바랍니다 . 이 상원 문서 264 호 는 제 74 차 국회 제 2 회기 때 에 나온 것 인데 “ 우리 의 농토 와 강우 토양 은 미네랄 이 고갈 되 어 거기 서 나 는 곡식 이나 과일 , 채소 및 나무 열매 등 에 는 미네랄 이 부족 하 기 때문 에 이것 을 먹 는 사람 들 은 미네랄 결핍증 에 걸린다 ” 고 되 어 있 습니다 . “ 단 이 병 을 예방 하 고 치료 하 려면 미네랄 보조 식품 을 섭취 해야 한다 ” 고 했 습니다 . ​ 이것 은 미 국회 상원 문서 번호 264 호 로 제 74 차 국회 제 2 회기 때 인 1936 년 에 미 국회 에서 작성 하 여 발표 한 것 입니다 . 그러면 지금 은 그 당시 보다 상황 이 나아졌 다고 생각 하 십니까 ? 나아지 기 는커녕 더 더욱 악화 되 었 습니다 . ​ 이유 는 간단 합니다 . 우리 는 소위 NPK , 즉 질소 , 인 , 칼륨 을 계속 해서 농토 에 뿌 립 니다 . 이 세 가지 비료 즉 질소 , 인 칼륨 을 여러 가지 의 비율 로 배합 해서 뿌리 는데 그 이유 는 수확량 이 늘 기 때문 입니다 . 60 가지 의 미네랄 을 농토 에 뿌려 봤 자 수확량 이 늘어나 지 않 지만 한 에이커 당 40 불 어치 의 비료 만 들이 면 최고 의 수확량 을 올릴 수 있 기 때문 입니다 . ​ 수확 을 할 적 마다 농작물 이 토양 에서 미네랄 을 빼앗 아 가 기 때문 에 그 농토 의 미네랄 을 고갈 시키 는 데 는 단 5 년 내지 10 년 밖에 는 걸리 지 않 습니다 . 매번 수확 을 할 적 마다 토양 에서 한 에이커 당 여러 파운드 의 미네랄 을 빼앗 아 가 기 때문 에 오 래지 않 아 미네랄 은 바닥 이 나 고 맙니다 . 한 달 에 3 불 씩 수표 계좌 에 입금 하 고 수표 는 한 달 에 60 불 씩 을 끊 는다면 뻥뻥 부도 가 나 는 것 은 뻔한 일 이 아닙니까 ? ​ 우리 의 농토 에 는 더 이상 미네랄 이 남 아 있 지 않 기 때문 에 우리 의 건강 관리 로 일 년 에 1 조 2 천억 불 씩 들어갑니다 . 우리 는 미네랄 을 의식 적 으로 섭취 해야 하 며 건강 을 지키 는 것 은 우리 자신 의 책임 입니다 . ​ 그러면 수 천 년 전 사람 들 은 상업 용 비료 도 없 었 는데 어떻게 지냈 느냐고 묻 는 질문 을 많이 받 습니다 . 이집트 의 나일강 이나 인도 의 간지 스강 이나 혹은 중국 의 황하 유역 에 살 던 사람 들 은 해 마다 우리 가 얼마 전 북부 미주리 강 유역 에서 당한 것 같 은 대 홍수 를 만나 게 되 었 습니다 . 홍수 가 날 때 마다 500 마일 혹은 1 , 000 마일 떨어진 산 에서 흙 을 날라다 줍니다 . ​ 우리 는 지금 홍수 가 나 지 않 게 해 달 라고 하나님 께 빌 지만 그 들 은 그 들 의 신인 산신 이나 수신 등 모든 신 들 에게 제발 홍수 가 나 게 해 달 라고 빕 니다 . 그 들 이 이렇게 홍수 가 나 도록 비 는 이유 는 홍수 가 겨울철 에 나 며 이 로 인해 흙 과 미네랄 을 날라다 주 기 때문 에 비 는 매우 귀중 한 것 입니다 . ​ 알렉산더 ( Alexander ) 대왕 의 아버지 인 필립 왕 은 열 두 살 먹 은 어린아이 인 이집트 의 여왕 클레오파트라 와 결혼 을 했 습니다 . 영화 에서 엘리자베스 테일러 처럼 아름다운 의상 으로 꾸미 지 도 않 았 고 납작 한 가슴 에 별로 섹시 할 수 가 없 었 습니다 . 그러나 필립 왕 이 이 어린아이 와 결혼 한 것 은 세상 에서 가장 좋 은 밀 을 확보 하 기 위해서 였 습니다 . 후 에 그 의 아들 인 알렉산더 대왕 이 자신 의 마케도니아 군대 로 하여금 세계 를 정복 하 려면 세계 에서 가장 질 이 좋 은 밀 로 만든 음식 을 먹여 하루 에 20 시간 을 행군 하 고 6 시간 씩 을 싸워 이길 수 있 기 를 바랐 기 때문 입니다 . ​ 그 들 이 제일 좋 은 밀 을 가져올 수 있 는 곳 은 이집트 라는 것 을 알 았 습니다 . 미네랄 을 가져다준 것 은 바로 홍수 였 습니다 . 모든 문화 , 예술 , 공업 기술 이 그곳 에서 발달 한 것 은 그 사람 들 이 좀 더 좋 은 영양소 즉 더 많 은 미네랄 을 섭취 할 수 있 었 으므로 지능 이 더 발달 했 기 때문 입니다 . [ 이제 이해 하 시 겠 습니까 ? ] ​ 칼슘 결핍 으로 인한 병 들 ​ 여기 서 두어 가지 미네랄 에 관해 말씀 드리 겠 습니다 . 그저 두어 가지 이해 하 는 데 도움 이 되 도록 말씀 드리 겠 습니다 . 모두 다 중요 하 겠 지만 제일 평범 한 것 한 가지 칼슘 을 택해 보 겠 습니다 . ​ 칼슘 결핍 은 147 종이 나 되 는 질병 을 유발 합니다 . 단지 병명 들 이 다를 뿐 입니다 . 벨 폴시 ( Bell Palsy ) 처럼 사람 이름 을 따 서 지 은 병명 들 입니다 . 이 병 은 얼굴 한쪽 이 축 쳐지 는 병 인데 여러분 이 다 아실 겁니다 . 이 병 은 사실 뇌졸증 에서 오 는 것 이 아니 고 안면 근육 에 결함 이 생겨서 오 는 것 으로 사실 은 칼슘 부족 이 원인 입니다 . 나중 에 좀 더 얘기 하 겠 습니다 . ​ 1 골다공증 ​ 여러분 모두 골다공증 을 아 시 지요 ? 미국 성인 사망 원인 의 열 번 째 가 는 병 입니다 . 고관절 교체 수술 에 는 3 만 5 천불 의 비싼 비용 이 듭니다 . 의료 보험 때문 에 또 공짜 라고 생각 하 신다면 그만 입 니다만 , 양쪽 고관절 수술 에 는 7 만 불 이 드 는 비싼 수술 입니다 . 열 번 째 사망 원인 인데 115 세 에 죽 은 버지니아 주 래드포드 ( Virginia , Radford ) 의 미세스 스킷츠 를 기억 하 시 지요 ? 낙상 으로 인한 합병증 으로 죽 었 습니다 . ​ [ 동물 에 는 골다공증 이 없 습니다 . 암소 100 마리 를 기르 는 목장이 있 다고 할 때 송아지 를 한 마리 도 낳 지 않 는다면 사료 값 내 랴 수의사 비용 에 비료 값 철책 보수 비용 등 때문 에 은행 융자 상환금 을 못 갚 게 되 어 이만저만 큰일 이 아닙니다 . 송아지 를 한 마리 도 낳 지 않 는다면 운영 대부금 을 상환 할 수 도 돈 을 벌 수 도 없 게 되 어 수의사 에게 전화 를 해 “ 이게 무슨 일 입니까 ? 이 소 들 을 다 처분 해 버릴까요 ? ” 하 고 물 을 겁니다 . 수의사 가 암소 들 을 진찰 해 보 니 아무 이상 이 없 어서 숫소 를 진찰 해 보 고 하 는 소리 가 “ 아하 , 문제 가 여기 있 군요 . 이 숫소 는 양쪽 엉치뼈 가 골다공증 에 걸려서 암놈 에게 새끼 를 배 게 할 수 가 없 습니다 . 그러나 내게 7 만 불 을 준다면 엉치뼈 고체 수술 을 해서 내년 에 는 새끼 를 낳 도록 해 주 겠 습니다 . ” 라고 말 합니다 . 그 농부 의 첫마디 가 , “ 잠깐 만 뒤 로 물러서 주 세요 . ” ‘ 탕 ’ 하 는 소리 와 함께 그 농부 는 사냥총 으로 그 소 를 쏘 아 죽여 스테이크 도 해 먹 고 소금구이 도 해 먹 으며 , “ 7 만 불 들여 수술 을 할 바 에 야 그 돈 으로 매년 숫소 를 새로 한 마리 씩 70 년 은 사들일 수 있 는데 말씀 이 죠 , 가끔 은 좋 은 새끼 를 배 게 하 는 놈 이 나오 는데 어떻게 하 면 그놈 을 골다공증 에 걸리 지 않 게 예방 할 수 가 있 습니까 ? ” 하 고 묻 습니다 . 그 수의사 가 대답 하 기 를 새끼 숫소 가 젖 을 뗄 때 쯤 부터 하루 에 10 센트 값어치 의 칼슘 을 먹이 면 절대로 골다공증 에 걸리 지 않 는다고 하 자 그 농부가 “ 그렇게 하 면 정말로 7 만 불 의 손실 막 을 수 있 다는 말 입니까 ? ” 하 고 묻 습니다 . 그렇게 간단 한 일 이 라고 말 하 자 그 농부 는 “ 하루 에 커피 반잔 만 안 마시 면 되 겠 군요 ” 하 고 말 합니다 . 우리 도 이런 식 으로 생각 해 봐야 합니다 . ] ​ 2 치 은 후 퇴병 ​ 다음 으로 잇몸 이 작아지 는 치 은 후 퇴병 이 있 습니다 . 치과 의사 의 얘기 로 는 이 병 을 예방 , 치료 하 려면 식사 후 매번 이 를 닦 고 실로 긁어내 는 덴 탈 후 로스 ( Dental floss ) 를 해야 한다고 합니다 . 정말로 이 말 을 믿 으신다면 바다 가 없 는 산골 몬태나 ( Montana ) 주 에서 해변가 부동산 을 팔 겠 다는 말 을 곧이듣 는 거 나 같 습니다 . 지리 를 조금 이 라도 아신다면 금시 말 도 안 되 는 소리 라고 하 실 겁니다 . ​ 수의사 로서 저 는 수 십 만 마리 의 동물 들 즉 쥐 , 토끼 , 개 , 고양이 , 양 , 돼지 , 말 , 사자 , 호랑이 , 곰 등 모든 종류 의 동물 들 을 보 아 왔 지만 후 로스 를 안 해도 하나 도 치 은 후 퇴병 에 걸린 것 을 못 보 았 습니다 . 고약 한 입 냄새 는 나 지만 치 은 후 퇴병 에 는 걸리 는 일 이 없 습니다 . ​ 그럼 왜 동물 들 에게 는 치 은 후 퇴병 이 없 는가 하 면 골다공증 문제 를 해결 했 기 때문 입니다 . 치 은 후 퇴병 은 이 를 잘 닦 지 않 아 생기 는 것 이 아니 라 턱뼈 와 얼굴뼈 등 의 골다공증 이 원인 입니다 . ​ 치주염 이나 치 은 후 퇴병 에 걸렸 다면 이미 골다공증 이 상당히 진행 된 상태 입니다 . 치아 주위 의 뼈 들 이 매일 조금 씩 조금 씩 녹 아 없 어 지 는데 이 가 다 빠지 고 잠잘 때 유리컵 에다 의치 를 넣 어 둘 정도 가 되 면 뼈 는 다 녹 아 없 어 진 뒤 라서 아주 위험 한 골다공증 에 걸린 상태 입니다 . ​ -- 계속 ​ 3 관절염 ​ 다음 으로 관절염 이 있 습니다 . 아까 잠깐 말씀 드렸 던 닭 뼈 와 낙 스 젤 라틴 ( Knox Gelatin ) 얘기 기억 하 시 죠 ? 모든 관절염 의 85 % 는 뼈 양 끝 관절 부분 의 골다공증 에서 옵니다 . 지금 얘기 하 고 있 는 것 은 퇴행 성 관절염 , 골 관절염 , 좌골 신경통 , 요통 , 류 머티 슴 등 모두 가 다 뼈 양 끝 관절 부분 의 골다공증 이 원인 입니다 . ​ 잠시 이런 경우 를 한 번 생각 해 보 십시요 . 관절염 특히 고관절 에 이 병 이 걸렸 을 때 진통제 나 항 염제 를 쓰 지 않 는다면 차라리 환부 를 조금 은 덜 혹사 하 게 됩니다 . 지팡 이나 보행 보조 기 나 클러치 를 사용 하 면 몸무게 를 의지 해 주 기 때문 에 환부 를 조심조심 아껴 주 게 됩니다 . ​ 잠시 그런 생각 을 하 면서 가령 자신 이 가장 좋 아 하 는 차 를 , 즉 농장 에서 트랙터 를 몰 고 가 건 고속 도로 에 벤츠 승용차 를 운전 하 고 가 건 , 하여튼 차 를 운전 하 고 가 는데 오일 팬 의 나사 를 꽉 잠그 지 않 아 오일 이 다 새 나갔 다고 합시다 . 계기판 에 엔진 이 뜨거워져 오일 을 넣 으라는 신호 로 빨간 불 이 들어와 마음 이 불안 합니다 . 차 를 멈춘 후 차 앞 뚜껑 을 열 고 그 빨간 불 에 연결 된 전기 줄 을 싹 뚝 잘라 버리 고 는 이제 마음 이 놓인 다고 다시 차 를 몰 고 가시 겠 습니까 ? 천만 에 말씀 이 지요 . ​ 그러나 우리 는 관절염 에 진통제 를 먹 은 후 아프 지 않 다고 나다니 며 스퀘어 댄스 도 하 고 택사 스 투스텝 춤 도 추 고 5 마일 걷 기 도 하 고 에어로빅 도 합니다 . 약 이 참 잘 들 어 아프 지 않 다고 하 지만 통증 은 점점 더 자주 오 게 되 고 결국 은 관절 교체 수술 을 해야 됩니다 . 그때 가 되 면 의사 는 진짜 큰 돈 을 벌 게 됩니다 . ​ 4 고 혈압 ​ 다음 으로 고혈압 입니다 . 제 가 제일 많이 다루 는 주제 입니다 . 고 혈압 은 혈압 이 높 다는 것 으로 의사 가 제일 먼저 염분 을 줄이 라고 하 는데 누구 나 아 는 일 로서 우리 뇌리 에 꽉 박혀 있 습니다 . ​ 우리 가 가축 에게 제일 먼저 먹이 는 것 이 큰 소금 덩어리 이 기 때문 에 의사 들 은 아마 우리 를 소 보다 더 미련 하 다고 할 겁니다 . 가축 에게 소금 덩어리 를 먹이 지 않 으면 그 농부 는 망하 고 맙니다 . 가축 들 이 죽 어 버리 기 때문 이 죠 . 수의사 비용 만 많이 나갑니다 . ​ 그러나 우리 는 소금 이 필요 없 다고 믿 도록 되 어 있 습니다 . 우리 가 필요 한 것 은 상치 나 통밀 빵 등 으로부터 섭취 할 수 있 다고 생각 합니다 . 믿 지 마시 기 바랍니다 . 그걸 믿 으신다면 차라리 산골짜기 몬태나 ( Montana ) 주 에 제 가 해변가 부동산 을 더 갖 고 있 다고 믿 는 게 낫 습니다 . ​ 기억 하 지 죠 ? 그 장수 하 는 사람 들 말 입니다 . 그 들 은 차 한잔 에 큰 포도 알 만 한 암염 덩어리 를 넣 어서 하루 에 약 40 잔 의 차 를 마시 는데 공기 가 매우 건조 한 높 은 지대 에 살 기 때문 에 탈수 현상 을 막 기 위해 차 에다 버터 를 넣 어서 마십니다 . 차 한잔 에 두 덩어리 의 버터 와 암염 한 덩어리 를 넣 습니다 . 스킴 밀크 나 크리 모라 같 은 것 은 전혀 쓰 지 않 습니다 . ​ 58 세 밖에 살 지 못하 는 의사 들 은 소금 도 버터 도 먹 지 말 라고 합니다 . 120 세 를 사 는 사람 들 은 버터 와 소금 을 먹 습니다 . 선택 은 여러분 자유 입니다 . ​ 여러분 이 낸 세금 3 천만 불 을 들여 20 년 동안 연구 를 해서 2 년 전 에 발표 한 내용 을 보 면 고 혈압 환자 5 천 명 에게 고혈압 약 을 끊 게 하 고 염분 을 줄인 음식 을 주 었 다고 합니다 . 음식 에서 염분 을 제한 했 더니 모두 죽 었 다고 합니다 . 놀랄 일 이 아니 죠 . 그러나 어떤 사람 은 이 연구 로 인해 박사 학위 를 받 았 고 좋 아 들 했 을 것 입니다 . ​ 이런 결과 를 보 고 의사 들 은 “ 아 , 단지 99 . 7 % 만 이 죽 기 전 에 아무런 효과 가 없 었 고 0 . 3 % 는 약간 의 효과 가 있 었 다 ” 고 했 습니다 . 염분 을 줄임 으로서 죽 기 전 에 혈압 을 1 포인트 내릴 수 는 있 었 습니다 . 그래서 이 기사 를 읽 어 본 후 “ 글 세 , 그 한 포인트 뿐 이 라면 음식 맛 좋 게 소금 을 넣 은 피넛 버터 도 먹 고 , 픽 클 도 먹 고 , 음식 에 소금 도 넣 는 게 낫 겠 다 ” 는 결정 을 내리 게 됩니다 . [ 사실 염분 걱정 을 하 는 것 은 차라리 소금 을 먹 는 것 보다 더 스트레스 를 받 는 일 입니다 . ] ​ 그래서 5 천 명 의 고 혈압 환자 대 조군 ( 對照 群 ) 에게 칼슘 을 일 일 권 장양 의 두 배 를 주 다가 6 주 만 에 임상 실험 을 중단 해 버렸 습니다 . 그 이유 는 단지 칼슘 섭 취량 을 두 배 로 늘린 것 만 으로 85 % 의 고 혈압 환자 가 나 아 버렸 기 때문 입니다 . 실패 한쪽 의사 들 이 고 혈압 약 투여 를 중단 하 고 이곳 에 찾아가 약 이 더 이상 필요 없 다는 데 어떻 게 치료 를 하 느냐고 물 었 더니 칼슘 섭 취량 을 두 배 로 올려서 임상 실험 을 한 것 뿐 이 라고 대답 했 습니다 . ​ 여러분 중 의사 로부터 음식 맛 을 좋 게 하 기 위해 음식 에 소금 을 넣 어도 좋 으니 칼슘 을 두 배 로 늘려서 섭취 하 라는 리콜 통지서 를 받 으신 분 계십니까 ? 한 분 도 안 받 으셨 군요 . 참 흥미 로운 일 입니다 . ​ 5 불면증 ​ 다음 으로 는 불면증 이 있 습니다 . 밤새 도록 전전반측 하 며 지새 다가 아침 에 일어나 면 잠자리 에 들 때 보다 더 피곤 합니다 . ​ 의사 는 두 가지 치료 를 해 줍니다 . 하나 는 핼 시온 이 라는 수면제 를 주 고 다른 하나 는 바비 추 레이트 라는 약 을 주 는데 이것 은 일 년 에 1 만 명 씩 이나 약물 과 용 으로 죽 게 하 는 약 입니다 . ​ 조지 부시 ( George Bush ) 대통령 이 일본 에 갔 을 때 를 기억 하 시 지요 ? 시차 때문 에 일본 에 갈 때 잠 을 자 도록 대통령 에게 핼시 온 수면제 를 좀 드렸 는데 잠 을 깨 고 나 면 핼 시온 의 부작용 중 의 하나 가 바로 메스꺼움 과 구토증 입니다 . 일본어 로 는 어떻게 말 했 는지 모릅니다 만 세계 TV 에 는 퍽 극 적 으로 비춰졌 습니다 . 그렇 지요 ? 퍽 대통령 답 지 못했 습니다 . 다음 선거 에서 낙선 한 건 아마 일본 대사 의 온몸 에 토해 버렸 기 때문 인지 모르 겠 습니다 . ​ 6 신장결석 과 뼈 의 돌기 와 칼슘 축적 ​ 다음 은 신장결석 과 뼈 의 돌기 와 칼슘 축적 에 관한 얘기 입니다 . 의사 들 은 정말로 어리석 고 무식 하 게 도 신장결석 , 뼈 의 돌기 , 칼슘 축적 등 은 먹 는 음식 에서 온다고 믿 기 때문 에 제일 먼저 칼슘 과 우유 제품 의 섭취 를 금하 라고 합니다 . ​ 사실 은 이 와 반대 로 이 칼슘 은 아주 극심 한 골다공증 에 걸렸 을 때 환자 의 뼈 에서 빠져 나오 는 것 이 기 때문 에 칼슘 섭취 를 줄일 게 아니 라 더 더욱 많이 섭취 해야 합니다 . ​ 7 경련 ​ 다음 으로 경련 입니다 . 한 밤중 에 깨 어서 다리 가 온통 목 에 감길 정도 로 쥐 가 나 “ 하나님 제발 무릎 아래 로 만 데려가 주 세요 . 아침 까지 도저히 견뎌낼 것 같 지 가 않 습니다 . ” 하 는 것 을 우리 는 흔히 경험 합니다 . 보통 있 는 일 입니다 . ​ 8 월 경 전 증후군 ​ 다음 으로 피엠 에스 ( PMS ) 가 있 습니다 . 아 시 다 싶 이 정신 적 이 고 육체 적 인 월경 전 증후군 이 라는 것 이 있 습니다 . 치료 방법 중 선택 할 수 있 는 것 은 히스테리 절제 수술 이 라고 도 하 고 줄여서 히스 테 렉 토미 ( Hysterectomy ) 라고 하 는 자궁 절제 수술 이 있 습니다 . ​ 이것 은 100 년 이나 된 치료법 으로 의사 들 은 일 년 에 28 만 5 천 번 이나 불 필요 하 게 이 수술 을 합니다 . [ 자기 들 벤츠 자동차 월부금 내 려고 계속 해서 수술 을 합니다 . ] 미국 의사 협회 에서 까지 도 불 필요 한 수술 이 라고 하 면서 도 의사 면허 는 취소 하 지 도 않 고 환자 들 은 계속 찾아갑니다 . ​ [ 한 번 상상 해 보 십시요 . 어리숙한 30 대 여자 가 찾아가 “ 선생 님 , 날 좀 도와 주 세요 . 밖 에 나갈라치면 이웃집 아이 들 이 마녀 가 왔 다고 소리치 면서 지하실 로 도망 을 치 고 , 우리 아이 들 도 날 보 구 미쳤 다고 하 고 , 남편 도 나 를 버릴 것 같 고 직장 도 잃 을 것 같 은데 제발 날 좀 도와 주 세요 . ” 라고 합니다 . 약간 의 칼슘 만 주 면 될 일 을 의사 는 그렇게 하 지 를 않 습니다 . 돈 이 필요 한 의사 는 서로 좋 은 게 좋 다고 히스 테 렉 토미 ( Hysterectomy ) 수술 을 해버립니다 . 꼭 해야 되 는 것 은 아니 지만 돈 이 필요 하 니 벤츠 자동차 월부금 낼 날짜 는 다가오 고 일단 하 고 보 자 , 그러면 서로 좋 을 게 아닌가 하 는 생각 을 합니다 . ] ​ 몇 년 전 캘리포니아 대학 에서 발표 한 바 에 의하 면 칼슘 을 일 일 권 장량 의 두 배 를 섭취 할 경우 정신 적 육체 적 월경 전 증후군 의 85 % 를 제거 한다고 했 습니다 . 이 발표 가 있 은 후 건강 식품점 앞 에 는 사람 들 이 칼슘 을 살 려고 장사진 을 쳤 는데 모두 다 남자 들 이 었 습니다 . 자기 네 딸 이나 여자 친구 나 아내 를 위해 심지어 슬 리핑 백 까지 갖 고 와 줄 을 서 있 었 습니다 . ​ 9 요통 ​ 마지막 으로 허리 가 아픈 요통 입니다 . 컴퓨터 앞 에 앉 아 일 을 하 건 , 건초 더미 를 나르 건 큰 트럭 을 몰 건 상관없이 미국인 의 85 % 는 요통 으로 고생 하 고 있 는데 하여튼 이것 은 큰 문제 입니다 . 허리 디스크 에 걸려 있 건 아니 건 상관없이 요통 은 척추뼈 가 골다공증 에 걸렸 기 때문 입니다 . 척추뼈 는 차차 약해 지 고 디스크 는 어디 에 의지 할 데 가 없 으니 어떻게 되 겠 습니까 ? 디스크 는 탄력 성 있 는 근육 섬유 로 되 어 있 는데 동분 결핍 까지 겸하 게 되 면 물 을 넣 은 풍선 에 압력 을 세 게 가하 듯 결국 터져 버리 고 맙니다 . [ 요통 으로 해서 정형외과 의사 나 류 마치 슴 전문의 를 찾아가 면 안정제 인 바리 움 ( Valium ) 과 함께 근육 이 완제 를 줍니다 . 골 절제 수술 도 하 고 척추골 을 융합 하 거나 디스크 수술 을 하 기 도 합니다 . ] ​ 월경 전 증후군 으로 부인과 나 내과 의사 를 찾아가 거나 가정 문제 상담 자 나 정신 과 의사 를 찾 기 도 합니다 . 쥐 가 나 거나 경련 때문 에 는 신경과 나 내과 의사 를 찾 습니다 . 칼슘 침착 이나 뼈 의 돌기 등 에 는 류 마치 슴 전문의 나 정형외과 또는 발병 전문의 를 찾아갑니다 . 신장결석 은 비뇨기과 나 내과 또는 외과의사 를 찾아갑니다 . 불면증 에 는 정신과 나 내과 의사 를 찾 습니다 . 고 혈압 에 는 심장병 전문의 나 내과 또는 외과의사 를 찾 습니다 . 관절염 에 는 류마치스 전문의 나 정형외과 또는 내과 의사 를 찾 습니다 . 잇몸 후퇴 는 치과 나 치주염 전문의 에게 갑니다 . 골다공증 은 텀즈 ( TUMS ) 세일 스 맨 을 포함 해서 모든 건강법 전문가 를 찾아갑니다 . ​ 이런 병 들 은 단순히 칼슘 결핍 에서 오 기 때문 에 하루 에 단돈 10 센트 만 들이 면 대처 할 수 있 는데 말 입니다 . ​ 당뇨병 을 예방 , 치료 하 는 크로뮴 과 바나듐 ​ 마지막 으로 말씀 드리 고 싶 은 것 은 당뇨병 입니다 . 누구 나 당뇨병 에 약간 씩 은 접하 게 됩니다 . 미국 성인 사망 원인 중 세 번 째 입니다 . 세 번 째 사망 원인 으로 당뇨병 은 장 님 이 되 는 것 을 포함 해 심한 합병증 과 부작용 을 가져오 는 병 입니다 . 신장 기능 정지 를 가져와 투석 과 신장 이식 수술 을 하 기 도 합니다 . 미국인 의 사망 원인 중 제 1 호 인 여러 가지 심장 혈관 질환 도 유발 합니다 . 팔 다리 를 절단 하 기 도 합니다 . 한편 당뇨병 이 있 는 사람 은 없 는 사람 에 비해서 평균 적 으로 수명 이 짧 습니다 . ​ 1957 년 에 축산업 계 에서 는 두 가지 의 트레이스 미네랄 로 당뇨병 을 예방 , 치료 할 수 있 다는 것 을 알 았 습니다 . 이것 은 퍽 의미심장 한 얘기 입니다 . 1957 년 에 동물 실험 을 통해 두 가지 의 트레이스 미네랄 로 당뇨병 을 예방 , 치료 할 수 있 었 습니다 . ​ 이것 은 아메리칸 사이언스 ( American Science ) 와 국립 보건 원 의 공식 학술지 인 페더레이션 프로시딩 스 ( Federation Proceedings ) 의 1957 년 8 월 호 에 발표 되 었 습니다 . ​ 당뇨병 을 예방 , 치료 하 기 위해서 는 두 가지 의 트레이스 미네랄 , 곧 크로 미움 ( Chromium ) 과 바나 디 움 ( Vanadium ) 이 있 습니다 . ​ 벤쿠버 ( Vancouver ) 대학교 브리티쉬 콜럼 비아 ( British Columbia ) 의대 에 따르 면 당뇨병 의 85 % 를 차지 하 는 성인 당뇨병 발 병시 바나 디 움 ( Vanadium ) 단 한 가지 만 으로 도 인 슈린 투여 를 대신 해 줍니다 . 물론 당장 인 슈린 투여 를 중지 하 는 것 은 아니 고 점차 적 으로 줄여 가 는데 적정 량의 Vanadium 과 Chromium 을 복용 할 때 대부분 의 환자 들 은 4 개월 에서 6 개월 내 에 인 슈린 을 끊 게 됩니다 . 저 는 이런 성공 사례 를 수백 번 이나 보 아 왔 습니다 . ​ [ 이상 의 모든 질환 에 대해서 당연히 누구 에게 나 치료 를 해 주 어야 한다고 의사 들 은 말 하 지만 그 이유 는 환자 가 보험 의 혜택 을 받 아서 가 아니 라 의사 가 의료 보험 에서 치료비 를 전액 을 받 기 때문 입니다 . 오늘날 의사 가 당뇨병 환자 한 사람 을 받 게 되 면 무릎 을 꿇 고 “ 하나님 , 감사 합니다 ” 하 고 는 벌떡 일어나 전화통 으로 달려가 부동산 중 개인 을 불러 댑니다 . 당뇨병 환자 한 사람 을 받 을 적 마다 의사 는 매번 20 , 30 , 40 년 에 걸쳐 250 , 000 불 을 벌어들이 기 때문 입니다 . 의사 는 환자 가 결국 이만 한 돈 을 벌 어 줄 것 을 알 기 때문 에 부동산 업자 를 불러 새로 지 은 아파트 나 조그마 한 농장 을 하 나 보 자고 합니다 . ] ​ 동물 사료 와 유아 식품 에 들 어 있 는 미네랄 의 종류 비교 ​ 캔 사스 ( Kansas ) 주 토피카 ( Topika ) 에 있 는 힐스 팩 킹 ( Hills Packing ) 회사 에서 는 라는 첨단 기술 을 이용 한 동물 사료 를 생산 하 는 데 개밥 도 생산 합니다 . 그 회사 에 한 번 편지 를 써서 개밥 에 정확히 몇 가지 미네랄 이 들 어 있 느냐고 문의 해 보 십시오 . 대답 은 40 가지 의 미네랄 이 들 어 있 다고 할 것 입니다 . ​ 세인트 루이스 ( St . Loius ) 에 있 는 첵 커 보드 스퀘어 ( Checker Board Square ) 에 편지 를 내 서 실험 용 쥐 의 밥 에 몇 가지 의 미네랄 이 들 어 있 느냐고 물으면 스물 여덟 가지 의 미네랄 이 들 어 있 다고 회답 할 것 입니다 . ​ 여기 오 신 분 중 아무 라도 식품점 에 가 셔서 유아 식품 에 열 한 가지 이상 미네랄 이 들 어 있 는 것 을 찾아오 신다면 이 빳빳 한 100 불 짜리 지폐 한 장 을 드리 겠 습니다 . ​ 개 는 40 가지 의 미네랄 을 먹 습니다 . 이것 은 범죄 행위 입니다 . 마이크 머피 ( Mike Murphy ) 의 말 에 의하 면 개 가 무병 한 것 은 모든 종류 의 비타민 과 미네랄 을 넣 은 통조림 개밥 을 먹 기 때문 이 라고 합니다 . ​ 개 는 40 가지 의 미네랄 을 먹 고 쥐 는 스물 여덟 가지 를 먹 는데 우리 의 아기 들 은 열 한 가지 를 먹 습니다 . 이게 정말 옳 은 일 입니까 ? 이런 것 을 일컬 어 사 기 행위 라고 합니다 . ​ SMA 나 시 밀 락 ( Similac ) , 아이 소밀 크 , 프로 쏘이 B 제품 , 어느 것 도 다 마찬가지 입니다 . 이제 우리 는 박스 에 들 거나 포장 되 거나 병 에 든 식품 은 기대 할 수 가 없 습니다 . ​ 보조 식품 으로 미네랄 섭취 ​ 이제 각자 의식 적 으로 미네랄 을 섭취 해야 되 겠 습니다 . 만약 그렇 다고 납득 이 되 셨 으면 다음 세 가지 의 미네랄 에 관해 관심 을 가지 셔야 합니다 . ​ 1 금속 성 미네랄 ​ 첫 번 째 는 금속 성 미네랄 인데 이것 은 단순히 돌등 을 가루 로 만든 것 입니다 . 금속 성 미네랄 은 굴 껍질 , 계란 껍질 , 백운석 , 칼슘 탄산염 , 여러 종류 의 진흙 등 입니다 . 마 룰리 네이트 산 의 진흙 , 해저 미네랄 , TUMS 등 은 8 % 내지 12 % 만 이 우리 몸 에 흡수 됩니다 . 나이 가 35 내지 40 세 가 되 면 3 % 내지 5 % 의 미네랄 밖 에 흡수 가 되 지 않 습니다 . ​ 여기 서 얘기 하나 하 겠 습니다 . 미시간주 그랜드 레 핏 즈 ( Grand Rapids ) 에서 지금 처럼 강연 을 할 때 한 남자 분 을 만났 는데 자기 는 이동식 간 이 변소 사업 을 한다고 했 습니다 . 아 시 다시피 녹색 또는 청색 의 운반 할 수 있 는 옥외 변소 말 입니다 . [ 제 가 어렸 을 적 에 는 이런 것 은 나무 조각 으로 만들 었었 습니다 . ] ​ 하여간 그 친구 는 이 이동식 변소 사업 을 하 면서 보 아 온 얘기 를 해야 되 겠 다고 해서 뭐 냐고 물 었 더니 그 친구 얘기 가 “ 글 세 그 간 이 변소 를 작업장 으로 갖 다가 호스로 물 을 뿜 어 씻 습니다 . [ 아이 들 이 그 속 에 돌 이나 나무 조각 장남 감 등 을 집어넣 기 때문 에 하수구 가 막힙니다 . 그러면 수리비 가 수 천불 이 들 기 때문 에 바닥 에 1 / 4 인치 간격 의 얼개 를 설치 해 놓 습니다 . ] ​ 그런 데 가져온 이동식 변소 를 청소 할 적 마다 수 백 개 의 비타민 알약 이 바닥 에 걸려 있 는 것 을 볼 수 있 습니다 ” 라고 했 습니다 . ​ 그래서 그게 비타민 알약 이 라는 것 을 어떻게 아 느냐고 물 었 더니 “ 그건 아주 쉽 죠 , 바로 겉 에 써 있 는 걸요 , 테라 그람 엠 , 원 어 데이 ( One - A - Day ) , 센트 럼 ( Centrum ) 등등 ” 하 며 저 를 작업장 뒤 로 데리 고 갔 습니다 . 따라가 보 니 거기 에 는 이동식 변소 에서 나온 비타민 알약 들 이 산더미 처럼 쌓여 있 었 습니다 . 이건 바로 금속 성 미네랄 은 몸 에 흡수 가 안 되 기 때문 입니다 . ​ 이 약 들 의 라벨 을 읽 어 보 면 철분 은 산화철 에서 추출 되 었 다고 써 있 습니다 . 그럼 산화철 은 무엇 입니까 ? 바로 쇠 의 녹 입니다 . 오래 된 기차 철로 에 가 서 칼 로 쇠 녹 을 긁어먹 으면 바로 철분 을 섭취 하 는 것 인데 이 쇠 녹 을 약 에 넣 어 팝 니다 . 보통 금속 성 미네랄 의 한 종류 인 유산염 칼슘 1 , 000 미리 그 람 을 한 알 의 칼슘 정 으로 섭취 했 다면 우리 가 얼마나 잘못 인식 하 고 있 는 것 인지 한 번 가르쳐 드리 겠 습니다 . 두 알 이 라면 2 , 000 미리 그람 의 칼슘 을 먹 은 셈 입니다 . ​ 실제로 사람 들 이 저 에게 와서 항상 한다는 소리 가 “ 저 는 선생 님 의 칼슘 에 관한 라디오 프로 를 듣 는데 하루 에 2 , 000 미리 그람 씩 매일 먹 는데 도 관절염 은 낫 지 않 고 오히려 더 악화 되 어 갑니다 . ” 라고 합니다 . ​ 그래서 무슨 칼슘 을 먹 느냐고 물으면 유산염 칼슘 이 라고 대답 합니다 . ​ 여기 에 문제 가 있 습니다 . 1 , 000 미리 그람 중 단지 250 미리 그람 만 이 금속 성 칼슘 이 고 나머지 750 미리 그람 은 유당 입니다 . 이 250 미리 그람 중 10 % 만 흡수 가 되 면 25 미리 그람 인데 1 , 000 미리 그람 짜리 를 하루 에 두 알 을 먹 는다면 단지 50 미리 그람 이 우리 몸 에 섭취 되 는 것 입니다 . 따라서 필요 한 양 을 섭취 하 려면 하루 에 90 알 의 칼슘 정 을 먹 어야 합니다 . 그래서 한 끼 마다 칼슘 을 30 알 씩 을 먹 어야 하 는데 아직 도 섭취 해야 할 미네랄 은 59 종 이나 더 남 아 있 습니다 . ​ 한편 모든 비타민 을 자연식 즉 , 음식 으로부터 섭취 하 고 져 하 는 사람 들 이 있 습니다 . 하루 에 1 , 000 미리 그람 의 마그네슘 을 섭취 하 고 져 할 때 시금치 10 파운드 즉 , 4 . 5 키 로 그람 이 얼마나 도움 이 되 는가 를 생각 해 보 겠 습니다 . 마그네슘 을 택한 이유 는 채소 의 푸른 잎 은 엽록소 가 들 어 있 어서 마그네슘 이 무척 많이 포함 되 어 있 기 때문 입니다 . ​ 마그네슘 은 엽록소 내 의 한 분자 인데 시금치 1 파운드 당 엽록소 가 454 그람 이 들 어 있 습니다 . 10 파운드 의 시금치 에 는 4 , 540 그람 의 엽록소 가 들 어 있 으나 그 대부분 인 97 % 가 수분 입니다 . ​ 다시 말씀 드리 면 10 파운드 의 시금치 에 는 1 그람 의 엽록소 가 들 어 있 는데 그 중 단 50 미리 그람 만 마그네슘 입니다 . 이 숫자 로 1 , 000 을 나누 면 20 이 라는 인수 가 나오 는 데 10 으로 곱해 보 면 하루 에 필요 한 양 의 마그네슘 을 섭취 하 려면 200 파운드 즉 90 키 로 그람 이상 의 시금치 를 매일 먹 어야 하 고 아직 도 섭취 해야 할 미네랄 은 58 종 이나 더 남 아 있 습니다 . ​ 이렇게 많이 먹 으려면 몸집 이 꽤 나 커야 할 것 입니다 . 저 처럼 체구 가 큰 사람 도 도저히 그렇게 많이 먹 을 수 는 없 기 때문 에 보조 식품 에서 영양소 를 섭취 합니다 . ​ 2 킬레이 티 드 미네랄 ​ 다음 으로 1960 년 대 에 농업계 에서 는 킬 레이티 드 미네랄 이 란 것 을 내 놓 았 는데 농부 들 은 가축 에게 1 불 어치 를 먹여 99 센트 를 똥 으로 내보내 는 그런 바보짓 을 하 지 않 기 때문 입니다 . 킬 레이티 드 미네랄 도 실상 금속 성 미네랄 이 지만 표면 에 아미노산 , 단백질 또는 효소 로 금속 원자 를 둘러싸 게 해서 체내 흡수율 을 40 % 나 더 높인 것 입니다 . ​ 이것 은 미네랄 의 체내 흡수율 을 괄목 할 만 하 게 개선 한 것 이 기 때문 에 건강 식품 업계 에서 곧바로 뛰어들 었 습니다 . ​ 3 콜로이드 미네랄 ​ 가장 효과 적 으로 체내 에 흡수 되 는 것 은 콜로이드 미네랄 뿐 입니다 . 콜로이드 미네랄 은 98 % 가 흡수 됩니다 . 킬 레이티 드 ( Chelated ) 미네랄 보다 도 2 배 반 이나 흡수 가 더 잘 되 고 금속 성 미네랄 보다 는 10 배 나 더 잘 흡수 됩니다 . 이것 은 액체 입니다 . 액체 상태 가 아니 면 안 됩니다 . 알약 도 아니 고 분말 도 아니 고 캡슐 에 들 은 것 도 아닙니다 . 아주 작 은 미립자 로 적혈구 의 7 , 000 분 의 1 의 크기 입니다 . 각 미립자 마다 마이너스 전기 를 띄 고 있 습니다 . 우리 내장 의 내벽 은 플러스 전기 를 띄 고 있 어서 콜로이드 미네랄 은 장 의 내벽 에 자력 또는 전기 적 힘 으로 이끌리 게 되 는데 이상 의 세 가지 이유 때문 에 사실 상 콜로이드 미네랄 은 98 % 가 우리 몸 에 흡수 됩니다 . ​ 식물 은 콜로이드 미네랄 에 있 어서 퍽 흥미 로운 역할 을 합니다 . 이미 말씀 드렸 듯이 식물 은 자체 적 으로 미네랄 을 만들 어 내 지 못합니다 . 농토 에 미네랄 이 없 으면 식물 은 미네랄 을 자체 적 으로 만들 어 내 지 못합니다 . ​ 미 국회 서류 번호 264 번 에 우리 의 농토 에 는 더 이상 미네랄 이 없 다고 한 것 을 기억 하 시 지요 ? 식물 은 금속 성 미네랄 을 흙 에서 뽑 아 올립니다 . 식물 은 이 를 액체 상태 로 해서 식물섬유 를 만들 고 우리 는 이 미네랄 을 섭취 해 몸 속 에 저장 하 고 사용 하 게 됩니다 . 이렇게 우리 는 미네랄 을 액체 상태 로 저장고 에서 사용 처 로 운반 합니다 . ​ 우리 의 토양 에 는 더 이상 금속 성 미네랄 이 없 기 때문 에 우리 의 식물 이나 곡물 에 는 콜로이드 미네랄 이 별로 없 습니다 . 중대 한 문제 지요 ? ​ 120 이나 140 세 를 산 사람 들 에게 는 한 가지 공통점 이 있 습니다 . 그 들 은 모두 해발 8 , 500 에서 14 , 000 피트 의 고산 지대 에서 살 며 일 년 에 2 인치 미만 의 비 가 오 거나 혹은 눈 이나 비 가 전혀 오 지 않 으며 이슬 도 맺 치 지 않 는 대단히 건조 한 곳 입니다 . 그 들 이 마시 는 물 이나 농사 짓 는 물 은 우리 가 빙 하 밀크 라고 부르 는 액체 입니다 . ​ 이 지역 의 빙 하 는 일 년 에 4 인치 씩 바위 를 깎 아 내립니다 . 60 내지 72 종류 이상 의 미네랄 을 함유 하 고 있 기 때문 에 빙하 밑 으로 흘러 내려오 는 물 은 에 비안 워터 나 가이 서 워터 처럼 맑 지 가 않 고 유리컵 에 담 아 들 고 보 면 마치 저지 밀크 처럼 황백색 또는 청백색 을 띕니다 . 우유 처럼 보이 기 때문 에 티티 카가 ( Titicaca ) 나 티베트 에서 는 빙 하 밀크 라고 부릅니다 . ​ 그 들 은 이것 을 마시 고 사 는 데 35 내지 40 세 가 될 때 까지 는 섭취 한 미네랄 의 8 % 내지 12 % 를 흡수 하 다가 그 이후 에 는 3 % 내지 5 % 를 흡수 하 게 되 는 데 2 , 500 년 에서 5 , 000 년 동안 을 그렇게 살아왔 습니다 . 더욱 중요 한 것 은 이 물 로 농사 를 짓 고 과거 2 , 500 년 에서 5 , 000 년 간 해 마다 농작물 을 추수 해 왔 습니다 . ​ 그 들 은 당뇨병 도 없 고 심장병 도 없 고 고 혈압 도 관절염 도 골다공증 도 암 도 백 내장 도 없 을 뿐 아니 라 기형아 도 낳 지 않 습니다 . 세금 도 없 고 의사 도 없 는데 그 들 은 무병 하 게 120 세 에서 140 세 를 삽니다 . ​ 콜로이드 미네랄 이 중요 합니다 . 네 , 꼭 중요 하 다고 단언 합니다 . 매일 미네랄 을 복용 하 지 않 으면 그만큼 몇 시간 또는 며칠 씩 수명 을 단축 하 는 것 입니다 . 우리 들 대부분 은 헌사 스나 티베트 나 티티카카 ( Titicaca ) 를 찾아가 지 않 습니다 . 왜냐하면 거기 에 는 켄 모어 ( Kenmore ) 주방 시설 도 없 고 세 턴 ( Saturn ) 자동차 도 없 고 TV 도 전기 도 냉난방 시설 이 된 주택 도 없 기 때문 입니다 . 그러나 그 들 은 콜로이드 미네랄 이 있 습니다 . ​ [ 미국 에서 이 콜로이드 미네랄 ( Colloidal mineral ) 을 구 할려면 꼭 한 곳 이 있 는데 , 그곳 은 남부 유타 ( Utah ) 주 선사 시대 계곡 입니다 . 지질학자 들 에 의하 면 7 천 5 백만 년 전 이 협곡 양쪽 벽 과 강바닥 에 는 60 내지 72 종 의 미네랄 이 있 었 는데 그곳 에서 자라 는 나무 와 풀 이 이 금속 성 미네랄 을 모두 흡수 해 식물 섬유 내 에 콜로이드 미네랄 ( Colloidal mineral ) 을 생성 했 습니다 . 그럴 즈음 이 계곡 에 화산 이 폭발 했 고 얇 은 층 의 진흙 과 화산재 가 이 식물 들 을 모두 덮 어 압축 했 습니다 . 진흙 과 화산재 가 얇 아 지나치 게 강한 압력 으로 누르 지 않 아서 석탄 이나 석유 로 변하 지 도 않 았 고 또 이 지역 이 대단히 건조 해서 화석 이 되 지 도 않 았 습니다 . 돌 로 변하 지 않 았 다는 말 입니다 . 오늘날 땅 밑 을 깊이 뚫 어 보 면 아직 도 건초 가 나옵니다 . 저 는 건초 더미 를 많이 날라 봤 기 때문 에 건초 가 어떻게 생겼 는지 아 는데 이건 정말 건초 입니다 . 지질학자 에 의하 면 7 천 5 백만 년 된 건초 입니다 . 아직 도 풀 이나 잎사귀 도 볼 수 있 고 작 은 나무 가지 나 솔방울 또는 나무껍질 등 을 볼 수 있 습니다 . 이 압축 된 원료 를 아주 작 은 분말 로 갈 아서 2 , 3 주 여과 된 지하수 에 담가 놓 아 비중 이 대단히 무거운 3 . 0 에 이르 면 한 쿼트 당 38 그람 의 콜로이드 미네랄 ( Colloidal mineral ) 이 들 어 있 게 됩니다 . 12 년 내지 15 년 전 에 사람 들 은 기뻐서 여기저기 뛰어다니 며 말 했 습니다 . “ 여봐요 , 내 관절염 이 낳 아 졌어요 ” “ 내 당뇨병 이 낳 아 졌 어요 , 내 초기 백 내장 이 낳 아 버렸 어요 . ” “ 내 흰머리 가 다시 검 어 졌 어요 . ” “ 내 무릎 관절염 이 낳 아 졌 어요 . ” 사람 들 은 그 속 에 코티 죤 ( Cortisone ) 이나 프로토 죤 항생제 또는 어떤 약품 등 을 넣 었 으리라고 생각 했 습니다 . 그래서 2 년 동안 에 걸쳐 검사 를 해 보 니 그 속 에 는 단지 60 가지 의 콜로이드 미네랄 ( Colloidal mineral ) 이 들 어 있 을 뿐 이 었 습니다 . ] ​ 끝맺 는 말 ​ 닥터 월 렉 ( Dr . Wallach ) 이 끝 으로 몇 말씀 드리 겠 습니다 . 자신 있 게 결정 을 내릴 수 있 는 능력 은 올바른 지식 에서 옵니다 . 저 의 강연 이 유익 했 기 를 바랍니다 . 올바른 천연 영양소 를 매일 섭취 함 으로서 건강 하 고 오래 살 기 위해 필요 한 조치 를 취해야 합니다 . 콜로이드 미네랄 은 항생제 와 는 다릅니다 . 한 열흘 복용 하 다 그만두 는 처 방약 이 아닙니다 . 산소 가 우리 에게 필요 한 것 처럼 콜로이드 미네랄 도 항상 필요 한 것 입니다 . 평생 을 두 고 매일 우리 는 90 가지 의 필수 영양소 가 필요 합니다 . [ 전 세계 수백만 명 이 저 의 강연 을 듣 고 하루 도 거르 지 않 고 콜로이드 미네랄 을 복용 하 기 로 했 습니다 . ] 건강 장수 하 시 기 바랍니다 . ​ " 죽 은 의사 는 거짓말 을 하 지 않 는다 " 끝 공유 하 기 글 요소