티칭 프로 ( 654 건 ) 
 신 나송 , 벙커 앞 긴장감 을 이기 는 어프로치 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 05 - 17 14 : 01 
 그립 은 가볍 게 , 스윙 은 천천히 . 글 _ 부치 하먼 ( Butch Harmon ) 사진 _ J . D . 큐번 ( J . D . Cuban ) 심한 내리막 퍼트 를 앞 뒀 을 때 우리 는 이런 고민 을 한다 . 어떻게 해야 충분히 부드럽 게 볼 을 칠 수 있 을까 ? 어떤 사람 들 은 퍼터 의 토로 볼 을 쳐야 한다고 말 하 지만 이럴 경우 페이스 가 뒤틀리 며 오픈 될 우려 가 있 다 . 또 다른 이 들 은 그립 을 내려 잡 으라고 말 하 는데 이렇게 하 면 완전히 다른 셋 업과 퍼팅 감각 을 만들 게 된다 . 가장 효과 적 인 방법 두 가지 를 알려 주 겠 다 . 첫 번 째 는 그립 을 가볍 게 가져가 야 한 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 05 - 13 11 : 00 
 " 야구 에서 배우 는 파워 증가 방법 " 고척 ' 스카이 돔 ' 에서 프로 골퍼 임미소 와 박성호 가 골프 와 야구 를 접목 한 새로운 접근 의 레슨 을 진행 했 다 . 지난 번 임미소 의 정확도 를 위한 레슨 에 이 어 ' 장타 왕 ' 박성호 가 야구 를 통해 배우 는 드라이버 비거리 증 각 방법 을 설명 한다 . 박성호 는 투수 의 피팅 동작 과 유격수 나 3 루수 가 1 루 로 볼 을 던지 는 동작 을 응용 해 설명 했 다 . 특히 오버핸드 로 던지 는 동작 이 아닌 김병현 이나 임창용 처럼 사이드암 으로 던지 는 선수 의 투구 동작 을 분석 해 보 면 골프 스윙 과 유사 한 점 을 찾 을 수 있 다 . 장타 
 티칭 프로 | 엔디 소프트 ( 주 ) | 2016 - 05 - 11 14 : 24 
 디 봇 만들 며 멋진 아이언 샷 ! 대부분 의 아마추어 골퍼 는 볼 을 띄워서 보내 겠 다는 생각 에 페이스 에 볼 이 닿 자마자 퍼올린다는 느낌 으로 치 기 때문 에 디 봇 이 잘 생기 지 않 는다 . 이 에 프로 골퍼 박시현 이 를 통해 디 봇 휘날리 는 멋진 아이언 샷 비결 을 공개 했 다 . 박시현 은 “ 다운스윙 때 왼팔 을 당기 는 느낌 이 아닌 , 왼팔 의 각 을 유지 하 면서 밑 으로 클럽 을 내려놓 는다는 느낌 을 가져라 ” 라고 했 다 . 그리고 “ 임팩트 이후 에 왼쪽 어깨 를 뒤 로 비켜 준다는 느낌 을 가지 면 디 봇 을 만들 기 쉽 다 ” 고 덧붙였 다 . 관련 포스트 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 05 - 10 10 : 38 
 사진 _ 공영규 / 모델 _ 김지민 / 헤어 & 메이크업 _ 차홍 아르 더 ( 청담 ) 밸런스 찾 고 회전력 높이 기 빼어난 미모 가 돋보이 는 김지민 이 2016 중국 여자 프로 골프 ( CLPGA ) 투어 퀼 리파 잉 스쿨 을 1 위 로 통과 하 며 실력 까지 입증 했 다 . 최근 그녀 는 필라테스 를 통해 성적 을 끌어올릴 수 있 었 다고 한다 . 그녀 가 평소 즐겨 하 는 5 가지 운동 법 을 공개 한다 . 글 _ 인 혜정 아담 한 체형 에 가녀린 김지민 은 보 기 와 다르 게 탄탄 한 몸매 의 소유자 다 . 그 비결 은 8 년 전 부터 꾸준히 해 오 던 필라테스 에 있 다 . 특히 김지민 은 하체 근력 과 상체 회전력 강화 에 초점 을 둬 운동 을 해 왔 다 . 그 덕분 에 하 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 05 - 04 16 : 48 
 프로 골퍼 신 나송 이 이번 에 알려 줄 상황 별 레슨 팁 은 볼 이 깊 은 러프 에 빠졌 을 때 다 . 신 나송 은 “ 클럽 페이스 는 목표 방향 에 스퀘어 하 게 두 고 스탠스 만 오픈 하 라 ” 고 말 했 다 . 그리고 오픈 스탠스 를 선 방향 대로 백스윙 을 하 고 , 폴로 스루 역시 목표 방향 대로 가 아닌 스탠스 에 맞춰 스윙 하 면 아웃 에서 인 으로 공 을 깎 아 치 는 듯 한 스윙 이 만들 어 져 잔디 를 잘 베 어 낼 수 있 다고 설명 했 다 . 또 하나 의 팁 은 그립 을 평소 보다 조금 더 단단 하 게 잡 아야 한다는 것 이 다 . 그립 을 부드럽 게 잡 으면 클럽 페이스 가 질기 고 긴 잔디 에 감기 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 05 - 04 16 : 32 
 사진 _ 이종호 찍 고 빠져 나오 기 칩 샷 의 두려움 을 극복 하 기 위한 연습 방법 . 글 • 진행 _ 브라이언 모그 / 정리 _ 고 형승 투어 에서 활동 중 인 선수 가 칩 샷 을 한 볼 은 마치 홀 에 바로 들어갈 것 처럼 거침없이 떠올라 핀 근처 탭 인 거리 에 멈춘다 . 반면 아마추어 골퍼 는 뒤땅 을 치 거나 볼 을 얇 게 맞히 면서 핀 과 의 거리 가 어이없이 멀 어 지 기 일쑤 다 . 프로 선수 는 볼 과 핀 의 거리 가 일정 하 지만 아마추어 골퍼 는 일정 하 게 볼 을 잘 못 때린다 . 웨지 의 로프트 를 고려 하 지 않 고 볼 을 띄우 려고 만 하 면 문제 가 생긴다 . 볼 을 의식 적 으로 띄우 기 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 05 - 04 15 : 53 
 사진 _ 돔 푸 로 어 ( Dom Furore ) 새로운 시즌 을 맞 아 최고 의 티 샷 을 구사 하 고 싶 다면 매 킬 로이 의 조언 에 귀 를 기울여 보 자 . 글 _ 로리 매 킬 로이 ( Rory McIlroy ) 티 박스 에서 스윙 을 생각 하 는 건 중요 하 다 . 발생 할 수 있 는 나쁜 상황 에 대한 우려 를 씻 어 내 고 볼 을 페어웨이 에 , 페어웨이 저 아래쪽 에 보내 는 데 필요 한 일 에 초점 을 맞출 수 있 도록 도와 주 기 때문 이 다 . 하지만 동작 에 대한 생각 만큼 이나 중요 한 것 이 올바른 템포 로 스윙 하 는 것 인데 , 드라이버 샷 을 할 때 는 더 말 할 나위 가 없 다 . 아무리 탁월 한 기 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 05 - 04 09 : 00 
 사진 _ J . D . 큐번 ( J . D . Cuban ) 백스윙 때 힙 을 회전 하 면 더 많 은 파워 를 기대 할 수 있 다 . 글 _ 톰 왓슨 ( Tom Watson ) 힙 의 움직임 은 임팩트 에서 클럽 헤드 의 속도 를 높이 는 데 중요 한 역할 을 한다 . 대부분 의 골프 교습 이 다운스윙 에서 감 았 던 힙 을 풀 어 주 는 것 에 집중 하 지만 , 백스윙 에서 힙 을 회전 하 는 방법 도 간과 해서 는 안 되 는 부분 이 다 . 손 과 팔 과 어깨 로 스윙 을 시작 하 면 그 힘 으로 힙 이 회전 한다 . 내 가 ‘ 회전 ’ 이 라는 말 을 사용 한 것 에 주목 해 주 기 바란다 . 힙 이 옆 으로 미끄러지 면 안 된다 . 오른발 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 05 - 03 18 : 12 
 5 분 클리닉 [ Lesson Tee : 1604 ] 
 스윙 하 면서 저 아래쪽 클럽 헤드 에 관심 을 두 는 것 이야 너무나 당연 하 지만 , 정작 클럽 과 나 를 이어주 는 부분 은 손잡이 다 . 스윙 을 컨트롤 하 는 것 도 이 부분 을 통해서 다 . 많 은 골퍼 가 파워 나 컨트롤 을 안겨 줄 본능 에 반하 는 행동 을 하 고 있 다 ( 또는 뜻 은 좋 지만 오해 를 낳 을 수 있 는 조언 을 따르 고 있 다 ) . 그러 다 보 니 손잡이 를 잘못 움직이 거나 엉뚱 한 타이밍 에 움직여서 사실상 스윙 속도 와 정확 성 을 떨어뜨리 는 실정 이 다 . 긴 샷 의 속도 를 높이 고 짧 은 샷 의 일관 성 을 확보 해 줄 정확 한 손잡이 사용법 을 알아보 자 . ▲ 강타 를 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 05 - 03 18 : 09 
 박시현 , 오르막 경사지 에서 의 공략 법 은 ? 
 프로 골퍼 박시현 이 를 통해 PGA 투어 메이저 18 회 우승 에 빛나 는 ‘ 골프 전설 ’ 잭 니클로스 처럼 멋진 스윙 , 완벽 한 샷 을 구사 하 는 방법 에 대해 소개 한다 . 그 첫 번 째 는 오르막 라이 에서 의 샷 이 다 . 왼발 이 오른발 보다 높이 있 는 오르막 라이 에서 의 샷 방법 으로 박시현 은 어깨선 을 지면 의 경사 와 맞추 는 것 이 기본 이 라고 말 했 다 . 그리고 하체 를 단단히 고정 하 고 상체 위주 로 스윙 하 라고 했 다 . 경사 로 인해 몸 이 흔들려 정확 한 임팩트 를 하 기 어렵 기 때문 . 그렇게 하 면 조금 더 안정 적 이 고 좋 은 임 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 04 - 26 10 : 15 
 작년 에 비해 코스 에 섰 을 때 의 마음 이 한결 편안 하 다 . 현재 가장 중요 한 선결 과제 는 메이저 대회 우승 이 며 , 2016 년 에 는 일요일 에 선두 권 에 들어갈 작정 이 다 . 내 가 자신 만 만한 건 계획 을 세웠 기 때문 이 다 . 부치 하먼 과 함께 2015 년 통계 를 살펴봤 을 때 한 가지 가 특히 눈 에 띄 었 는데 , 웨지 게임 이 내 취약점 이 라는 사실 이 었 다 . PGA 투어 에서 통계 를 작성 하 는 거의 모든 부문 , 드라이버 샷 거리 와 티 부터 그 린 까지 의 타수 획득 그리고 퍼팅 성공 률 에 이르 기 까지 나 는 상위 권 을 유지 했 다 . 그런데 100 ~ 125 야드 구간 에서 는 작년 에 투어 145 위 를 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 04 - 25 11 : 00 
 박길용 , 아이언 스위트 스폿 맞히 는 확률 높이 기 
 오늘 부터 매월 한 편 씩 프로 골퍼 박길용 , 김형주 , 김민서 가 골프 다이제스트 를 통해 GD 스쿨 레슨 을 공개 한다 . 첫 번 째 레슨 은 박길용 이 소개 하 는 ‘ 아이언 스위트 스폿 맞히 는 확률 높이 기 ’ 이 다 . 그 는 " 아이언 샷 의 경우 공 을 멀리 보내 는 것 보다 는 일정 하 게 거리 를 보내 는 것 이 중요 하 다 " 고 강조 했 다 . 또한 “ 일관 성 있 게 거리 를 보내 는 샷 을 위해서 는 스위트 스폿 에 공 을 맞혀야 하 고 그러 기 위해서 는 스윙 의 중심축 이 흔들리 지 않 고 고정 되 어야 한다 “ 라며 왼발 에 모든 체중 을 싣 고 오른발 을 뒤 로 뺀 상태 로 연습 스윙 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 04 - 23 17 : 18 
 신 나송 , 내리막 경사 에서 정확 한 콘택트 만들 기 [ Lesson : 1604 ] 
 신 나송 의 ‘ 신나 는 골프 레슨 2 ’ 의 두 번 째 레슨 은 아마추어 골퍼 들 이 잘 못 하 는 트러블 샷 가운데 내리막 경사지 에서 의 샷 이 다 . 신 나송 은 내리막 경사 에서 는 볼 을 정확 하 게 콘택트 하 는 것 이 가장 중요 하 다고 말 했 다 . 그러 기 위해서 “ 왼쪽 에 체중 을 실 어 경사면 에 몸 의 기울기 를 맞춰야 한다 ” 라며 “ 백스윙 때 뒤쪽 이 경사져 클럽 이 이 경사면 에 걸릴 수 있 기 때문 에 가파른 백스윙 을 만들 고 폴로 스루 는 낮 게 가져가 야 한다 . ” 고 조언 했 다 . 낮 은 폴로 스루 는 뒤꿈치 가 빨리 떨어지 지 않 는다는 느낌 으로 스윙 을 만들 면 된다 . 
 티칭 프로 | 엔디 소프트 ( 주 ) | 2016 - 04 - 20 10 : 15 
 사진 _ 양 정윤 스윙 타이밍 이 무너졌 다면 서둘러 바로잡 아야 한다 . 그렇 지 않 으면 스윙 전체 가 금세 무너지 는 최악 의 상황 을 맞이 하 게 된다 . 로빈 사임스 가 타이밍 에 문제 가 나타났 을 때 발생 하 는 5 가지 현상 과 이 를 해결 할 핵심 드릴 을 소개 한다 . 글 _ 로 빈 사임스 ( Robin Symes ) / 정리 _ 인 혜정 1 . 어 드레스 를 취한 뒤 손 과 손목 에 밴드 를 감 는다 . 양손 으로 밴드 를 약간 늘려 준다 . 2 • 3 . 이 텐션 을 유지 하 며 백스윙 과 임팩트 를 만들 어 본다 . 골프 에서 타이밍 은 어떤 역할 을 할까 ? 타이밍 은 첫 단추 와 도 같 다 . 첫 단추 를 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 04 - 18 11 : 00 
 사진 _ 양 정윤 Get on Plane 쉽 게 올바른 플레인 을 찾 을 수 있 는 연습 방법 . 글 • 진행 _ 이시우 / 정리 _ 한원석 스윙 플레인 에서 벗어난다면 정확 하 면서 도 일관 성 있 는 임팩트 가 이루어지 기 어렵 다 . 보통 스윙 플레인 이 라고 하 면 백스윙 톱 에서 시작 되 는 궤도 를 말 하 곤 한다 . 즉 , 백스윙 톱 에서 다운스윙 그리고 임팩트 까지 잘 내려와야 만 좋 은 스윙 플레인 을 따라 스윙 했 다고 할 수 있 는 것 이 다 . 하지만 좋 은 다운스윙 궤도 를 위해서 는 백스윙 부터 플레인 을 따라 스윙 이 돼야 한다 . 간단 한 방법 을 통해 올바른 스윙 플레인 을 찾 는 법 , 스윙 하 는 방법 을 소 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 04 - 15 11 : 00 
 사진 _ J . D . 큐번 ( J . D . Cuban ) , 플로리다주 브레이든턴 의 컨 세션 골프클럽 에서 촬영 파워 시프트 샷 을 유연 하 게 하 려면 하체 를 단련 하 자 . 글 _ 데이비드 레드베터 ( David Leadbetter ) 많 은 골퍼 가 강한 컷 샷 을 하 려고 할 때 면 발 이 안정 되 지 못하 고 들뜨 곤 한다 . 마치 빙판길 위 에서 차 가 돌 듯 컨트롤 을 상실 한 것 처럼 보인다 . 하체 의 안정 성 이 결여 됐 다는 것 은 임팩트 때 힘 을 줄 수 없 다는 것 을 의미 한다 . 흔들리 지 않 고 안정 되게 볼 을 맞히 고 편안 한 자세 의 피니시 를 만들 려면 오른쪽 의 4 단계 지시 를 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 04 - 13 11 : 00 
 클럽 페이스 와 스윙 의 상관 관계 [ Lesson : 1604 ] 
 사진 _ 이종호 ‘ 미국 50 대 교습 가 ’ 로 선정 된 브라이언 모그 가 클럽 페이스 가 스윙 에 미치 는 영향 에 대해 설명 한다 . 자신 의 클럽 페이스 가 열렸 는지 닫혔 는지 체크 해 볼 수 있 는 리스트 를 소개 하 고 이 를 보정 하 기 위한 방법 도 간단히 소개 한다 . 글 • 진행 _ 브라이언 모그 / 정리 _ 고 형승 클럽 페이스 는 항해 하 는 배 의 돛 과 같 은 역할 을 한다 . 볼 이 어디 를 향해 날아갈 것 인가 를 결정 해 준다 . 당연 한 말 이 지만 클럽 페이스 가 닫히 면 훅 이 나 고 열리 면 슬라이스 가 발생 한다 . 스퀘어 로 볼 을 맞히 는 게 그만큼 중요 한데 백스윙 할 때 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 04 - 08 11 : 00 
 사진 _ J . D . 큐번 ( J . D . Cuban ) 좋 지 않 은 라이 에서 굿 샷 만들 기 디 봇 에서 그린 에 볼 을 올리 는 법 . 글 _ 부치 하먼 ( Buch Harmon ) 강력 한 드라이버 샷 을 한 후 볼 이 떨어진 곳 에 가 봤 더니 오래 된 디 봇 위 에 올라앉 아 있 는 게 아닌가 ! 이 는 당신 이 생각 하 는 것 만큼 나쁜 상황 은 아닐 수 있 다 . 특히 디 봇 이 모래 로 채워져 있 다면 정상 적 인 샷 도 가능 하 다 . 몇 가지 만 조절 하 면 된다 . 여기 서 좋 은 샷 을 만드 는 비결 은 볼 을 내려치 는 것 이 다 . 볼 은 스탠스 중앙 보다 3 ~ 5 cm 정도 뒤쪽 에 두 고 앞발 에 체중 을 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 04 - 05 17 : 09 
 신 나송 의 첫 홀 , 첫 티 샷 긴장감 극복 법 [ Lesson : 1604 ] 
 신 나송 의 ‘ 신나 는 골프 레슨 2 ’ 의 첫 번 째 편 은 첫 홀 , 첫 티 샷 에서 느끼 는 긴장감 을 더 는 방법 이 다 . 첫 홀 , 첫 티 샷 은 그날 라운드 를 좌우 할 정도 로 중요 하 니 신 나송 이 공개 한 다음 의 2 가지 팁 은 꼭 기억 하 도록 한다 . 첫째 , 티 샷 을 성공 적 으로 하 기 위해서 는 안전 한 곳 으로 목표 를 설정 한다 . 예 를 들 어 슬라이스 를 많이 내 는 골퍼 라면 평소 보다 조금 더 여유 있 게 왼쪽 을 겨냥 한다 . 둘째 , 급하 게 치 면서 나오 는 미스 샷 발생 을 줄이 기 위해 너무 빠르 지 않 게 스윙 한다는 생각 을 갖 는다 . 백스윙 톱 에서 한 템포 또는 
 티칭 프로 | 김기찬 | 2016 - 04 - 05 06 : 44