단기간 다이어트 " 단백질 쉐이크 추천 " 단기간 다이어트 3 끼 다 챙겨 먹 으면서 몸 에 필요 한 영양소 를 단백질 쉐이크 를 먹 으면서 건강 한 다이어트 를 했 어요 ~ 건강 하 게 10 kg 뺐 는데 코치 님 이 너무 관리 를 잘 해 주 시 는 덕분 에 이렇게 효과 를 봐서 너무 기분 좋 아요 ~ 전 에 는 친구 가 추천 을 한 한약 이나 주사 까지 맞 아 보 았 지만 항상 실패 나 요요 를 반복 했 고 , 건강 이 좋 아 지 지 않 아 지 면서 머리 빠지 는 것 도 경험 을 했 어요 ;;; ㅠ어느날 또 다른 친구 가 몰라보 게 살 이 빠진 모습 을 보 고 어떻 게 했 냐고 물 어 보 니 허 벌라 이프 코치 피터 쌤 을 추천 해 주 더라고요 웨딩 촬영 도 다 되 어 가 서 단기간 다이어트 를 원했 기 에 급한 데 로 코 . 치 님 께 카 . 톡 을 넣 었 어요 그냥 시키 는 대로 했 을 뿐 인데 단기간 에 10 KG 빼 기 성공 ! ! 단백질 쉐이크 를 하루 에 아침 저녁 으로 섭취 를 하 고 점심 은 일반 식사 로 굶 지 않 는 방법 으로 했 어요 ~ 허 벌 티 를 하루 에 수시로 마셨 고 몸 속 에 노폐물 을 빼 는 방법 이 라고 하 더라고요 ~ 그리고 입맛 조절 까지 된다고 하 니 넘 넘 좋 았 어요 ~ 하루 에 커피 , 음료 대신 허 벌 티 를 . .. 물론 전 특급 노하우 인 알로에 겔 까지 했 지만 . .. 뭉쳐 있 는 지방 살 을 풀 어 주 는 역할 을 한다고 하 더라고요 ~ 저 는 아래 에 있 는 피터 쌤 이 시키 는 대로 했 을 뿐 인데 결과 는 대박 으로 나와 버렸 네요 ! !!  