[ 인문 사회 ] ‘ 인생 의 NG 장면 ’ 쓱싹쓱싹 … ‘ 무 삭제 심리학 ’ 
 ◇ 무 삭제 심리학 / 이남석 지음 / 272 쪽 · 1 만 2000 원 · 예담 
 정말 이 지 지우 고 싶 은 기억 이 파리 떼 처럼 쫓아와서 간밤 잠 을 설치 게 한 적 이 있 는가 ? 
 하룻밤 단잠 을 빼앗 아 가 는 정도 라면 괜찮 다 . 문제 는 인생 에서 다시 맞 고 싶 지 않 은 불행 의 순간 들 이 이런 ‘ 마음 의 문제 ’ 때문 에 재 발생 하 게 된다는 점 이 다 . 저자 의 표현 을 빌리 자면 ‘ 인생 의 NG 장면 ’ 이 다 . 이미 뇌리 에 박힌 NG 장면 은 쓱싹쓱싹 지워 버리 고 , 앞 으로 이런 장면 이 재출현 하 는 것 을 막 고 싶 은 게 우리 모두 의 심정 . 그런데 이 책 은 그런 ‘ 비법 ’ 이 있 다고 소개 한다 . 간단 하 다 , 마음 의 비밀 을 알 면 되 니까 ! 
 이 책 은 ‘ 정신 건강 ’ 을 위해 상당히 유용 한 심리학 적 정보 들 을 일상 생활 과 접목 시켜 알 기 쉽 게 소개 해 준다 . 의미심장 한 메시지 를 전달 하 는 재미 있 는 예 도 풍성 하 다 . 예 를 들 어 ‘ 카 그라스 증후군 ’ 이 란 다른 모든 것 은 정상 적 으로 인식 하 지만 자신 의 부모 , 자식 , 형제 나 친구 들 을 보 면 ‘ 진짜 와 똑 닮 은 가짜 ’ 라고 생각 하 는 병 이 다 . 심지어 자기 자신 의 예전 사진 을 보 면서 도 ‘ 닮 았 지만 나 는 아니 다 ’ 라고 말 한다 . 이 증후군 은 기본 적 인 대인 관계 뿐 아니 라 자신 의 정체 성 마저 도 얼마나 기억 에 의존 하 고 있 는지 를 단 적 으로 드러낸다 . 긍정 적 인 생각 을 많이 하 는 것 , 나쁜 기억 보다 는 좋 은 추억 을 자주 떠올리 는 것 이 얼마나 중요 한지 새삼 느낄 수 있 다 . 
 또한 일상 생활 에서 과장 을 섞 어 하 는 거짓말 을 ‘ 회색 거짓말 ’ 이라고 하 는 데 재밌 는 건 우울증 환자 들 은 거짓말 조차 잘 하 지 않 는다는 점 이 다 . 주변 을 냉소 적 으로 관찰 하 고 현실 을 더 정확히 보 기 때문 이 다 . 그래서 이 들 은 더 비참 함 을 느낀다 . 행복 을 위해서 는 적당 한 환상 이나 허위 의 것 이 필요 하 다는 것 역시 재밌 는 사실 이 다 . 
 결국 은 모든 것 이 ‘ 마음 먹 기 ’ 에 달려 있 지 않 은가 . 단순 하 면서 도 오묘 한 진리 다 .