[ 콜라 닭 가슴 만들 기 ] 만드 는 법 1 . 끓 는 물 에 닭 가슴살 을 넣 어 1 분 정도 삶 아 준다 . 2 . 삶 은 닭 에 칼집 을 내 고 , 그 위 로 소금 과 후추 를 적당량 뿌려 준다 . 3 . 닭 가슴살 을 재워 둘 그릇 에 넣 고 , 미림 을 2 큰 술 정도 넣 어 준다 . 4 . 20 ~ 30 분 간 재워 둡니다 . 5 . 콜라 소스 를 만든 다 . ① 180 ㎖ 의 계량컵 1 과 1 / 2 분량 의 김빠진 콜라 를 팬 에 부 어 줍니다 . ② 간장 은 1 / 5 정도 로 넣 어 주 세요 . ③ 다진 마늘 한 큰 술 을 넣 어 줍니다 . 6 . 닭 가슴살 을 소스 에 넣 어 졸여 줍니다 . 뤽 군 전문 분야 다이어트 / 헬스 뤽 군 의 유쾌 한 ucc 랜드 ~ " R . point station " 에 오 신 걸 환영 합니다 . ^^ 공유 하 기 글 요소