강직 성 척추염 , 허리 가 뻣뻣 해진다 ? ! 아침 마다 허리 가 뻐근 하 다는 느낌 은 누구 나 한 번 씩 경험 해 보 셨 을 겁니다 . 잘못 된 수 면 자세 로 인한 가벼운 증상 일 수 도 있 지만 이 증상 이 오랫동안 지속 될 경우 에 는 강직 성 척추염 을 의심 해 봐야 합니다 . 여기 서 강직 이 란 관절 의 움직임 이 둔해 지 는 것 을 의미 하 고 , 척추염 이 란 척추 에 염증 이 생기 는 병 을 뜻 합니다 . 강직 성 척추염 을 말 그대로 하 면 척추 에 염증 이 생겨 움직임 이 둔해 지 는 병 이 라고 할 수 있 습니다 . ​ 이 는 류머티즘 관절염 과 비슷 한 만성 염증 성 전신 질환 으로써 , 척추 관절 뿐 아니 라 엉덩이 천장관절 등 에 도 침범 할 수 있 는 질환 입니다 . 또한 신체 의 축 을 이루 는 뼈 와 관절 들 에게서 발생 해 관절 임 점차 통뼈 로 변화 하 며 굳어지 게 되 는데 , 이 로 인해 정상 곡선 이 사라져 척추 가 움직일 수 없 는 범위 에 제한 이 오 게 됩니다 . 주로 , 남성 에게서 발병률 이 높 았 으나 , 최근 에 는 여성 발병률 이 높 아 지 고 있 습니다 . ​ 실제로 , 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 2017 년 강직 성 척추염 으로 진료 받 은 환자 는 4 만 1800 여 명 으로 2015 년 에 비해 3000 명 가량 이 증가 하 였 습니다 . 특히 40 세 이하 젊 은 남성 에게 발병 빈도 가 높 은 것 으로 나타났 습니다 . 강직 성 척추염 의 원인 은 명확 하 게 밝혀 지 지 않 았 으나 , 유전 적 요인 이 주원인 이 고 , 감염 , 외상 , 과로 등 의 후천 적 , 환경 적 인 요인 이 영향 을 준다고 알려져 있 습니다 . 현대 의학 으로 아직 정확 한 원인 이 밝혀 지 지 않 은 질환 인 만큼 주기 적 인 척추 검진 을 통하 여 발병 여부 를 확인 해 주 는 것 이 중요 합니다 . ​​​ 강직 성 척추염 병원 을 방문 해야 하 는 증상 은 ? 아래 의 7 가지 증상 중 4 가지 이상 이 해당 된다면 최대한 빠른 검사 및 치료 를 받 는 것 이 중요 합니다 . ​- 허리 및 엉덩이 의 통증 이 있 다 - 등 , 허리 , 엉덩이 이외 에 발바닥 , 발뒤꿈치 , 갈비뼈 에 통증 이 있 다 . - 운동 을 하 면 통증 이 호전 되 지만 휴식 후 에 통증 이 다시 생긴다 . - 허리 또는 등 부위 의 통증 으로 잠 을 이루 지 못한다 . - 아침 에 허리 가 뻣뻣 하 고 잘 움직여 지 지 않 는다 - 통증 이 3 개월 이상 지속 된다 - 서서히 통증 이 발생 한다 ​ 강직 성 척추염 의 증상 은 엉덩이 쪽 관절 인 천장관절 에 생긴 염증 으로 인해 이 부위 가 아프 고 척추 가 뻣뻣 해 지 는 느낌 을 받 을 수 있 습니다 . 주로 , 같 은 자세 로 오래 있 을 경우 통증 이 느껴 지 고 , 어느 정도 움직인 후 에 는 좋 아 지 는 경향 을 보이 기 도 합니다 . 이 처럼 통증 이 있 다가 저절로 없 어 지 기 때문 에 대수롭 지 않 게 여기 고 방치 하 는 경우 가 많 은데 , 증상 이 심해 지 면 척추 와 관절 변형 , 가슴뼈 부위 에 강직 이 발생 해 숨 이 차 고 호흡 에 어려움 을 겪 는 등 합병증 으로 발생 할 수 있 습니다 . ​ 또한 , 강직 성 척추염 은 자 가 면역 질환 으로 , 척추 나 관절 뿐 만 아니 라 피부 나 심장 , 폐 같 은 주요 장기 를 침범 하 는 경우 도 있 습니다 . 따라서 수개월 동안 허리 와 엉덩이 , 허벅지 뒤쪽 에 통증 이 느껴진다면 진단 을 받 는 것 이 중요 합니다 . 연세 사랑 병원 에서 는 문진 , X - ray 검사 , 혈액 검사 , MRI 검사 등 을 통해 강직 성 척추염 을 진단 할 수 있 습니다 . 치료 방법 으로 는 약물 요법 , 운동 치료 , 재활 운동 요법 , 수술 적 요법 이 있 습니다 . 현재 로선 강직 성 척추염 을 완치 시키 는 약물 은 없 지만 , 약물 요법 과 운동 치료 를 함께 시행 할 경우 정상 적 인 생활 을 하 는 데 큰 문제 가 없 습니다 . ​ 하지만 척추 나 관절 의 변형 이 심해 생활 에 불편 을 준다면 수술 을 고려 할 수 있 습니다 . ​ 만일 , 강직 성 척추염 을 치료 하 지 않 고 방치 하 면 대나무 처럼 척추 가 연결 되 는 강직 을 초래 할 수 있 습니다 . 이렇게 되 면 척추 운동 이 어려워 지 고 , 등 이 앞 으로 굽 으며 목도 움직이 기 어려워집니다 . 가슴 뼈 에 강직 이 올 경우 가슴 이 확장 되 지 않 아 가벼운 운동 에 도 숨 이 차 게 됩니다 . 때문 에 척추 변형 방지 와 유연 성 유지 를 위해 치료 를 병행 하 며 운동 을 해 주 는 것 이 좋 습니다 . ​ 추천 하 는 운동 으로 는 스트레칭 과 요가 그리고 수영 과 자전거 타기 등 의 유산소 운동 입니다 . 단 , 달리 기 같 은 척추 관절 에 충격 을 주 는 운동 은 피해야 합니다 . 이외 에 도 바른 자세 를 유지 해 강직 을 예방 하 고 , 흡연 은 관절 의 강직 을 빠르 게 진행 시킬 수 있 으므로 반드시 금연 해 주 셔야 합니다 . ​ 강직 성 척추염 은 조기 진단 과 조기 치료 는 척추 의 강직 이나 골격 변형 등 을 완화 할 수 있 습니다 . 척추 강직 이 본격 적 으로 나타나 기 전 에 자신 의 증상 을 파악 하 고 치료 하 시 는 것 이 중요 합니다 ! ​​ 공유 하 기 글 요소