< 초등학생 학습 혁명 > / 홍광 초 교사 권순호 좋 은 학습 습관 형성 을 위한 지도 법 * 태도 바로잡 기 4 단계 전략 - 부 적절 한 태도 를 바로잡 는 방법 - ○ 기준 을 세워 놓 고 정해진 범위 안 에서 아이 가 스스로 선택 하 고 결정 하 도록 규칙 을 정하 고 약속 을 하 는 것 1 . 아이 를 정확 하 게 파악 하 는 단계 - 아이 가 공부 하 는 태도 를 관찰 한다 . 1 ) 지금 해야 할 과제 를 미루 지 않 고 바로 시작 하 는가 ? 2 ) 이것저것 핑계 를 대 면서 공부 를 안 하 려고 들 지 않 는가 ? 3 ) 엄마 가 하 라고 한 만큼 만 공부 하 는가 , 아니면 스스로 더 하 는가 ? 4 ) 문제 를 풀 때 문제 풀기 와 관련 없 는 말 을 하 면서 시간 을 끌 지 않 는가 ? 5 ) 책상 앞 에서 집중 하 지 못하 고 왔 다 갔 다 하 지 않 는가 ? 6 ) 공부 한다고 제 방 에 들어가 딴 짓 을 하 지 는 않 는가 ? 7 ) 빨리 끝낼 수 있 는 것 을 지나치 게 오래 붙들 고 있 지 는 않 는가 ? 8 ) 숙제 를 꼼꼼 하 게 하 는가 , 후딱 해치우 는가 ? 9 ) 나름 대로 공부 할 순서 를 정해 놓 고 하 는가 , 아니면 아무렇 게 나 충동 적 으로 하 는가 ? 10 ) 틀린 문제 는 왜 틀렸 는지 알아보 는가 ? 11 ) 잘 모르 거나 어려워 보이 는 문제 를 보 면 무조건 포기 하 는가 , 아니면 끝 까지 풀 려고 노력 하 는가 ? 12 ) 공책 에 글씨 를 반듯 하 게 쓰 는가 , 엉망 으로 쓰 는가 ? 13 ) 학교 에서 알림장 을 성의껏 써 오 는가 ? 14 ) 준비물 이 무엇 인지 알 고 스스로 챙기 는가 ? 15 ) 아 는 것 을 자주 틀리 는 실수 를 하 지 않 는가 ? 16 ) 공부 할 때 핑계 를 대 면서 짜증 을 내 거나 신경질 을 부리 지 않 는가 ? 17 ) 학교 수업 시간 에 집중 해서 잘 듣 는가 ? 18 ) 학습지 가 없 어 졌 다거나 숙제 가 없 다는 등 거짓말 을 하 지 는 않 는가 ? 19 ) 엄마 몰래 학원 을 빼먹 지 는 않 는가 ? 20 ) 하 기 싫 으면 싫 다고 분명히 자기 의사 를 표현 할 수 있 는가 ? 2 . 태도 와 행동 하나하나 에 규칙 과 약속 을 정하 는 단계 - 모든 규칙 과 약속 은 아이 스스로 정한다는 느낌 이 들 게 만들 기 - 1 ) 온 가족 이 모여 있 을 때 󰡐 규칙 정하 기 󰡑 와 󰡐 약속 정하 기 󰡑 의 필요 성 을 말 해 준다 . 2 ) 󰡐 규칙 정하 기 󰡑 와 󰡐 약속 정하 기 󰡑 는 온 가족 이 모여 있 을 때 한다 . 3 ) 아이 와 엄마 가 타협점 을 찾 는다 . 4 ) 태도 점검 표 를 만든다 . 5 ) 약속 과 규칙 을 잘 지켰 을 때 와 지키 지 않 았 을 때 의 상 과 벌 을 미리 정 해 놓 는다 . 3 . 먼저 할 것 과 나중 에 할 것 의 순서 정하 기 단계 - 순서 정해서 공부 하 기 - 어느 것 을 먼저 할 것 인지 아이 스스로 정해서 하 도록 유도 한다 . 4 . 공부 할 분량 과 공부 방법 정하 기 단계 - 계획 을 세워 목표 지향 적 으로 공부 하 기 - 1 ) 약속 대로 공부 하 지 않 는 아이 를 다루 는 3 단계 방법 ( 1 ) 벌칙 정하 기 - 체벌 이 아닌 󰡐 가장 싫 어 하 는 일 시키 기 󰡑󰡐 가장 좋 아 하 는 것 못 하 게 하 기 󰡑 ( 2 ) 약속 조정 하 기 - 지키 지 못한 약속 에 대한 기회 재 부여 및 어 길시 벌칙 정하 기 ( 3 ) 약속 한 대로 벌주 기 - 화내 고 소리 지르 지 말 고 냉정 하 게 약속 한 벌주 기 - 벌 을 준 뒤 에 는 절대 달래 지 마 라 . * 스스로 공부 하 는 아이 로 키우 는 실천 11 계명 < 실천 1 > 먼저 자신감 을 심 어 주 어라 . 1 . 자신감 을 심 어 주 기 . 1 ) 󰡐 해냈 다 󰡑 는 뿌듯 함 을 맛봐야 자신 감 이 생긴다 . 2 ) 자신 감 이 있 어야 해 보 겠 다는 의 욕 이 생긴다 . 3 ) 자기 자신 을 긍정 적 으로 바라보 게 만들 어라 . 4 ) 자신 감 이 없 는 아이 들 의 행동 패턴 - 회피 한다 . - 속인다 - 중도 포기 한다 . - 미룬다 - 남 의 탓 을 한다 . 2 . 자신 감 있 는 아이 로 만드 는 다섯 가지 방법 1 ) 잘 한 점 을 찾 아 칭찬 하 고 더 잘 할 수 있 다고 격려 해라 . 2 ) 엄마 기분 에 따라 이랬다저랬다 하 지 마 라 . 3 ) 노력 한 부분 에 대해서 는 칭찬 을 아끼 지 마 라 . 4 ) 실패 경험 을 토대 로 성공 하 는 방법 을 찾 도록 도와 주 어라 . 5 ) 일방 적 으로 지시 하 지 말 아라 . < 실천 2 > 󰡐 공부 해야 겠 다 󰡑 는 동기 를 유발 시켜라 . 1 . 동기 는 스스로 공부 하 도록 이끄 는 보이 지 않 는 힘 이 다 . 2 . 좋 아서 공부 하 는 내 적 동기 는 강하 고 오래 지속 된다 . 1 ) 내 적 동기 - 내 가 좋 아서 공부 한다 . 2 ) 외 적 동기 - 보상 받 기 위해서 공부 한다 . 3 . 학습 동기 를 유발 시키 는 일곱 가지 방법 1 ) 좋 아 하 는 과목 과 잘 하 는 과목 을 통해 먼저 성취감 을 느끼 게 해 주 어라 . 2 ) 아이 수준 에 맞 는 문제 를 풀 게 하 라 . 3 ) 아이 가 해낼 수 있 는 현실 적 인 목표 를 세워라 . 4 ) 빈정대 거나 비꼬 지 마 라 . 5 ) 잘 했 을 때 에 는 칭찬 과 함께 상 을 주 어라 . 6 ) 학원 이 든 학습 지 든 아이 스스로 선택 할 기회 를 주 어라 . 7 ) 󰡐 공부 를 왜 해야 하 는지 󰡑 스스로 느끼 게 만들 어라 . < 실천 3 > 인내심 을 가르쳐라 . 1 . 공부 란 힘들 고 어려운 일 을 참 아 가 는 과정 임 을 알 게 하 라 . 2 . 먼저 욕구 조절 능력 을 갖추 게 하 라 . 3 . 아이 일 을 대신 해 주 지 말 아라 . < 실천 4 > 집중력 을 길러 주 어라 . 1 . 하 기 싫 은 일 도 지속 적 으로 할 수 있 어야 집중력 이 있 는 것 이 다 . 2 . 이럴 때 집중력 이 떨어진다 . 1 ) 뇌 와 신경 계 에 이상 이 있 을 때 2 ) 지적 능력 이 떨어질 때 3 ) 정서 적 으로 문제 가 있 을 때 ( 1 ) 불 필요 하 게 반복 학습 을 너무 많이 한 아이 ( 2 ) 어렸 을 때 부터 󰡐 산만 한 아이 󰡑 라는 딱지 가 붙 은 아이 ( 3 ) 일찍 끝내 면 곧바로 다른 과제 를 받 기 때문 에 집중 할 필요 가 없 는 아이 ( 4 ) 공부 때문 에 자주 야단 을 맞 은 아이 ( 5 ) 불안 ․ 우울증 등 정서 에 문제 가 있 는 아이 4 ) 환경 이 좋 지 않 을 때 3 . 공부 할 때 집중력 을 높이 는 여섯 가지 방법 1 ) 아이 가 집중 할 수 있 는 만큼 만 공부 할 분량 을 준다 . 2 ) 지금 당장 해야 할 과제 만 따로 떼 어서 준다 . 3 ) 새로운 목표 를 정하 고 점차 집중 시간 을 늘려 나간다 . 4 ) 엄마 는 진행 여부 만 확인 한다 . 5 ) 효과 적 인 연습장 사용 은 잘 풀 고 도 틀리 는 실수 를 막 을 수 있 다 . 6 ) 집중 에 도움 이 되 는 연필 을 쓰 게 한다 . 4 . 틈틈이 집중력 을 향상 시키 는 재미 있 는 활동 을 시켜라 . 1 ) 숨 은 그림 찾 기 - 시각 적 인 집중력 향상 에 도움 이 된다 . 2 ) 도미노 게임 - 집중 하 지 않 으면 원 하 는 모양 으로 조각 을 세울 수 없 다 . 3 ) 정해진 시간 에 계획 한 모양 대로 조각 세우 기 4 ) 목표 를 완성 하 는 데 걸리 는 시간 단축 하 기 5 ) 만화 퀴즈 - 불 필요 한 눈 의 움직임 을 줄일 수 있 다 . 6 ) 집중력 을 높이 는 다른 게임 들 - 자석 다트 게임 , 장난감 화살 로 과녁 맞히 기 , 엉킨 실타래 풀 기 , 책 한쪽 에서 특정 한 글자 찾 기 , 그림 에서 빠진 부분 찾 기 , 문장 에서 틀린 말 이나 글자 찾 기 , 그림 카드 서너 장 으로 이야기 만들 기 등 5 . 집중 에 방해 가 되 는 것 은 모두 치워라 . 1 ) 책상 에 는 공부 할 책 과 필기도구 만 있 어야 한다 . 2 ) 공부방 의 책상 은 벽면 을 향하 게 배치 한다 . 3 ) 바퀴 달린 의자 는 절대 금물 - 바퀴 없 는 의자 가 집중 에 좋 다 . 4 ) 커튼 과 블라인드 , 조명 도 중요 하 다 . 5 ) 벽지 는 차분 한 것 으로 선택 한다 . 6 ) 자신 의 물건 을 정리 할 수 있 는 수납공간 이 필요 하 다 . < 실천 5 > 공부 계획 을 세워 습관 처럼 공부 하 게 만들 어라 . 1 . 계획 의 원칙 - 󰡐 끝마치 는 기쁨 󰡑 을 느낄 수 있 게 2 . 공부 계획 은 이렇게 세운다 . 1 ) 대략 적 인 공부 시간 을 정하 게 한다 . 2 ) 공부 할 내용 을 구체 적 으로 써 놓 는다 . 3 ) 계획표 는 일 주일 단위 로 짜 는 것 이 좋 다 . 4 ) 잘 했 을 때 와 못 했 을 때 의 상 과 벌 도 미리 정해 놓 는다 . 5 ) 엄마 는 진행 여부 를 반드시 확인 한다 . 6 ) 계획표 를 붙여 놓 고 실행 한 항목 은 하나 씩 지워 나간다 . 7 ) 습관 처럼 공부 하 게 만드 는 네 가지 방법 ( 1 ) 조금 씩 이라도 매일 하 게 만들 어라 . ( 2 ) 항상 같 은 시간 에 공부 하 게 만들 어라 . ( 3 ) 일정 한 장소 에서 공부 하 게 하 라 . ( 4 ) 책상 앞 에서 는 공부 만 하 게 하 라 . < 실천 6 > 저 학년 때 에 는 기본 적 인 학습 기능 을 자동 화 시켜라 . 1 . 맞춤법 과 구구단 은 특별히 노력 하 지 않 아도 슬 술 나와야 한다 . 2 . 올바른 연필 잡 기 는 󰡐 세 손가락 모아 잡 기 󰡑 3 . 맞춤법 과 띄어쓰 기 도 정확 하 게 알 아야 한다 . 1 ) 맞춤법 에 맞 게 쓰 도록 연습 시키 는 방법 은 다음 과 같 다 . ( 1 ) 손가락 으로 짚 어 가 며 읽 기 ( 2 ) 연필 돌려 잡 고 짚 어 가 며 읽 기 ( 3 ) 미농지 대 고 읽 기 4 . 수 개념 은 수학 의 기본 이 다 . 1 ) 숫자 를 잘 세 고 계산 잘 한다고 수 개념 이 선 것 은 아니 다 . 2 ) 1 / 2 × 2 를 말 로 설명 할 수 있 다면 수 개념 이 선 것 이 다 . 3 ) 추상 적 인 개념 도 구체 적 인 활동 을 통해 배우 면 쉽 게 이해 할 수 있 다 . 4 ) 수학 교과서 를 활용 하 라 . - 원리 와 개념 이 수학 교과서 에 다 있 다 . ( 1 ) 생활 에서 알아보 기 ( 2 ) 활동 - 새로운 개념 을 배울 때 그림 으로 이해 하 는 활동 이 있 다 . ( 3 ) 약속 하 기 - 초록색 글씨 는 꼭 외워야 할 약속 이 다 . ( 4 ) 구하 는 방법 - 편하 고 쉽 게 푸 는 방법 = 공식 ( 5 ) 공부 한 것 을 다시 생각 하 기 ( 6 ) 익히 기 ( 7 ) 재미있 는 놀이 - 배운 내용 응용 ( 8 ) 문제 를 해결 해 보 자 ◇ 그림 을 그려서 풀 기 ◇ 표 를 만들 어 풀 기 ◇ 규칙 찾 아 풀 기 ◇ 예상 과 확인 ◇ 거꾸로 풀 기 ◇ 단순 화 하 기 ◇ 수형 도 그려서 풀 기 ◇ 식 을 만들 어 풀 기 ( 9 ) 실생활 에 적용 해 보 자 . 5 ) 구구단 은 모든 연산 의 핵심 이 다 . < 실천 7 > 독해력 과 어휘력 을 길러 주 어라 . 1 . 독해력 과 어휘력 은 모든 공부 의 기본 이 다 . 2 . 문제 가 요구 하 는 것 을 정확히 알 아야 한다 . 1 ) 글자 의 형태 를 파악 한다 . : 철자 / 낱자 / 단어 를 바르 게 읽 는다 . 2 ) 단어 와 단어 / 문장 과 문장 / 단락 과 단락 을 연결 하 는 의미 를 만들 어 내 는 표현법 에 대한 적절 한 지식 이 있 어야 한다 . 3 ) 문장 의 의미 를 파악 할 수 있 게 해 주 는 어휘력 ( 꾸미 는 말 / 반대 말 / 비슷 한 말 / 이 어 주 는 등 ) 이 있 어야 한다 . 4 ) 우리 사회 에서 어떤 사물 / 사람 / 상황 을 나타내 는 데 자주 사용 되 는 관용 적 인 어구 나 표현 도 알 아야 한다 . 5 ) 일상 의 경험 이나 이제 까지 의 교육 적 인 경험 을 통해 습득 한 일반 적 인 상식 , 즉 사전 지식 도 있 어야 한다 . 3 . 독해력 을 증진 시키 는 5 단계 방법 1 ) 1 단계 - 훑어보 기 ( Suevey ) 제목 , 큰 그림 등 을 보 며 내용 짐작 하 는 단계 2 ) 2 단계 - 질문 만들 어 보 기 ( Question ) 소제목 들 을 보 면서 제목 과 관련 된 내용 에 대해 마음속 으로 질문 해 보 는 단계 이 다 . 3 ) 3 단계 - 처음 읽 기 ( Read ) 처음 부터 차분 하 게 글 을 읽 어 가 면서 어려운 낱말 이 나오 면 표시 해 두 고 , 우선 은 앞뒤 문맥 을 살펴 그 의미 를 파악 하 도록 한다 . 4 ) 4 단계 - 자세히 읽 기 ( Recite ) 두 번 째 단계 에서 한 질문 들 의 답 을 찾아가 며 읽 는다 . 5 ) 5 단계 - 다시 보 기 ( Review ) 지금 까지 읽 은 모든 내용 들 을 살펴보 고 전체 내용 을 정리 한 뒤 어려웠 던 부분 을 다시 공부 하 는 단계 이 다 . 4 . 어휘력 을 풍부 하 게 하 는 네 가지 방법 1 ) 국어사전 을 찾아보 는 습관 을 들여라 . 2 ) 속담 등 관용어 를 알 게 하 라 . 3 ) 속담 카드 만들 기 4 ) 말 할 때 아이 가 배운 속담 을 인용 하 라 . 5 ) 자신 만 의 속담 책 을 만들 게 하 라 . 6 ) 비슷 한 말 과 반대말 도 알 게 하 라 . 7 ) 수수께끼 놀이 를 하 라 . < 실천 8 > 기초 를 튼튼 하 게 하 라 . 1 . 공부 는 한 발 한 발 계단 을 밟 아 올라가 야 한다 . - 선행 학습 보다 는 제 학년 공부 를 100 % 소화 하 게 하 라 . 2 . 기초 가 있 어야 󰡐 하 고 싶 다 󰡑 는 동기 가 생긴다 . - 교과서 를 가지 고 기본 개념 과 원리 를 이해 하 게 하 라 . 3 . 문제 의 풀이 보다 는 기본 개념 과 원리 를 정확히 알 게 하 라 - 아이 수준 에 맞 지 않 는 어려운 문제 를 많이 풀 게 하 면 󰡐 공부 는 지겹 다 󰡑󰡐 하 기 싫 다 󰡑 재미없 다 󰡑 등 공부 에 대한 부정 적 인 생각 만 들 게 만든 다 . < 실천 9 > 효율 적 으로 공부 하 는 방법 도 알려 주 어라 . 1 . 공부 에 도 전략 이 있 다 . 2 . 책상 앞 에 앉 으면 곧바로 공부 를 시작 하 게 한다 . 3 . 수업 시간 에 딴 짓 하 지 않 게 한다 . 4 . 아이 에게 맞 는 학습 법 을 찾 아 주 자 . 1 ) 청각 이 예민 한 아이 - 귀 로 들 을 때 효과 가 가장 높 다 . ( 1 ) 귀 로 들 을 때 가장 기억 에 남 는다 . ( 2 ) 반복 해서 말 하 면 기억 이 잘 난다 . ( 3 ) 󰡐 어떻 게 하 는지 󰡑 설명 을 들으면 알 수 있 다 . ( 4 ) 물건 을 사 러 갈 때 살 것 을 입 으로 반복 해서 중얼거리 면서 가게 로 간다 . ( 5 ) 라디오 나 오디오 테이프 를 들으면 기억 이 잘 난다 . ( 6 ) 사람 을 만나 면 얼굴 은 잘 생각 이 나 지 않 아도 이름 은 기억 에 남 는다 . ( 7 ) 책 이나 영화 를 볼 때 주인공 들 의 대화 가 가장 기억 에 많이 남 는다 . 2 ) 시각 이 예민 한 아이 - 눈 으로 볼 때 학습 효과 가 가장 높 다 . ( 1 ) 눈 으로 볼 때 가장 기억 이 잘 난다 . ( 2 ) 마음속 으로 상상 하 거나 그림 을 그리 면 기억 이 잘 난다 . ( 3 ) 󰡐 어떻 게 하 는지 󰡑 눈 으로 보 면 잘 따라 할 수 있 다 . ( 4 ) 물건 을 살 때 뭐 가 필요 한지 가 게 안 을 휙 둘러보 고 물건 을 산다 . ( 5 ) TV 나 비디오 테이프 를 보 면 기억 이 잘 난다 . ( 6 ) 사람 을 만나 면 이름 은 잘 생각나 지 않 지만 얼굴 은 또렷 하 게 기억난다 . ( 7 ) 사진 , 그림 , 도표 등 을 만들 면 기억 이 잘 난다 . 3 ) 신체 감각 이 예민 한 아이 - 만지 고 조작 할 때 학습 효과 가 가장 높 다 . ( 1 ) 손 으로 만지 는 등 몸 으로 해 볼 때 기억 이 가장 잘 난다 . ( 2 ) 손 으로 써 보 면 기억 이 잘 난다 . ( 3 ) 새로운 것 을 배울 때 설명 을 듣 거나 시범 을 보 는 것 보다 직접 해 볼 때 가장 잘 배운다 . ( 4 ) 오디오 테이프 를 듣 거나 비디오 테이프 를 보 는 것 보다 직접 참여 할 때 가장 잘 배운다 . ( 5 ) 사람 을 만나 면 이름 과 얼굴 보다 는 그 사람 의 독특 한 버릇 , 행동 같 은 것 이 더 많이 기억 에 남 는다 . 5 . 시험 공부 를 할 때 하 기 싫 은 과목 부터 하 게 한다 . < 실천 10 > 고학년 이 되 면 암기 하 는 요령 과 시험 치르 는 방법 도 가르쳐라 . 1 . 먼저 내용 을 이해 해야 오래 기억 에 남 는다 . 1 ) 배운 내용 을 이해 시켜야 한다 . 2 ) 용어 와 개념 도 알 아야 한다 . 3 ) 잊어버리 기 전 에 바로 복습 한다 . 4 ) 공부 한 후 에 는 말 혹은 글 로 내용 을 요약 한다 . 2 . 실전 암기 노하우 1 ) 단어 의 첫 글자 만 따 서 외운다 . 2 ) 비슷 한 점 과 다른 점 을 찾 아 비교 하 며 외우 기 3 ) 쓰 면서 외우 기 4 ) 노랫말 로 만들 어 외우 기 5 ) 자신 에게 맞 는 학습 자료 를 이용 해서 외우 기 3 . 시험 치르 는 요령 도 가르쳐라 . 4 . 자기 글씨 를 못 알아보 면 잘 풀 고 도 틀리 는 실수 를 한다 . 1 ) 글씨 를 또박 또박 쓰 도록 연습 시킨다 . - 알림장 이나 일기장 부터 2 ) 문제 가 눈 에 잘 들어오 지 않 을 때 에 는 눈 으로 만 읽 지 말 고 소리 내 어 읽 게 한다 . 3 ) 수학 문제 를 풀 때 기호 를 잘못 보 는 실수 가 잦 으면 손가락 이나 형광펜 으로 짚 어 가 며 문제 를 풀 게 한다 . 4 ) 수학 문제 를 풀 때 각종 기호 나 숫자 는 항상 정확 하 게 쓰 도록 연습 시킨다 . - 풀 이 과정 도 꼼꼼히 쓰 도록 한다 . < 실천 11 > 스스로 공부 할 줄 아 는 아이 로 키우 려는 엄마 가 알 아야 할 여섯 가지 1 . 남 에게 만 맡기 지 말 고 엄마 가 직접 챙겨라 . 2 . 학교 숙제 , 대신 해 주 어서 는 안 된다 . 1 ) 숙제 를 도와 주 어야 한다면 처음 에 도와 줘라 . 끝 마무리 는 반드시 아이 가 직접 하 게 해야 한다 . 2 ) 도와 주 는 횟수 도 미리 정해 놓 는 것 이 좋 다 . 3 ) 숙제 는 정해진 시간 에 규칙 적 으로 하 게 한다 . 4 ) 자료 찾 는 방법 과 요약 하 는 방법 을 먼저 가르쳐라 . 3 . 아이 들 은 컴퓨터 로 공부 할 수 없 다는 것 을 알 아야 한다 . 4 . 인터넷 은 엄마 가 활용 할 때 100 배 효과 를 발휘 한다 . 5 . 뚜렷 한 목표 가 없 다면 학습지 는 당장 끊 어라 . 1 ) 󰡐 풀 지 말 고 넘어가 라 󰡑 는 말 도 할 수 있 어야 한다 . - 아이 의 능력 에 따라 편집 해 준다 . 2 ) 너무 오랜 기간 에 걸쳐 시키 지 않 는 것 이 좋 다 . 3 ) 교사 에게 만 맡기 지 말 고 엄마 도 아이 를 점검 한다 . 4 ) 취학 전 아이 들 에게 는 되 도록 학습지 를 시키 지 말 아라 . - 구체 적 으로 손 으로 조작 하 는 학습 이 더 효과 적 이 다 . ※ 출처 : 김숙희 , 송숙희 공저 ( 주 ) 조선일보사 발행 . 스스로 공부 하 는 아이 로 키워 주 는 등 학생 수업 혁명 에서 . 우등생 과 열등생 의 10 가지 차이점 1 . 우등생 은 자신 을 우등 생 이 라 생각 하 고 , 열등생 은 자신 을 열등 생 이 라 생각 한다 . 2 . 우등생 은 적당히 불안해하 고 열등생 은 불안감 도 모른다 . 3 . 우등생 은 공부 에 흥미 있 어 하 지만 , 열등생 은 해 보 지 도 않 고 지레 재미없 다고 한다 . 4 . 우등생 은 질 ( 質 ) 로 승부 하 고 , 열등생 은 양 ( 量 ) 으로 승부 한다 . 5 . 우등생 은 좋 지 않 은 조건 을 극복 하나 , 열등생 은 항상 좋 은 조건 에 도 핑계 를 댄다 . 6 . 우등생 은 피곤 하 면 휴식 하나 , 열등생 은 죽 어 라고 한다 . 7 . 우등생 은 풀리 지 않 는 문제 는 잠깐 잊어버리 나 , 열등생 은 계속 매달린다 . 8 . 우등생 은 꼭 암기 해야 할 것 은 처음 과 끝 에 정확히 기억 하나 열 등 생 은 필요 한 시기 에 는 잊어버린다 . 9 . 우등생 은 전체 를 여러 번 공부 하 여 흐름 을 이해 하나 열 등 생 은 꼼꼼 하 게 시작 하 여 끝맺 지 못한다 . 10 . 우등생 과 열등생 의 아이큐 ( IQ ) 는 백지 한 장 차이 다 . * 집중 학습 법 의 원리 - 집중력 을 기르 는 비법 - 1 . 목표 가 있 어야 집중 도 된다 . 2 . 학습 계획표 를 작성 하 라 . - 고려 할 사항 들 - 1 ) 매일 반복 되 거나 고정 되 어 있 는 시간 을 기록 한다 . 2 ) 일상 생활 에 꼭 필요 한 활동 을 적 는다 . 3 ) 예습 , 복습 시간 을 배정 한다 . 4 ) 여가 시간 을 정해 둔다 . 5 ) 각 과목 의 난이도 와 중요 도 , 뒤떨어진 과목 을 충분히 고려 하 여 공부 시간 을 배정 한다 . - 계획표 세울 때 의 원칙 - 1 ) 한 과목 의 공부 시간 을 너무 길 게 잡 지 않 는다 . - 한 과목 을 2 시간 이내 에 2 ) 공부 시간 과 더불 어 공부 할 분량 을 반드시 정해서 계획 을 세운다 . 3 ) 시간 은 제한 되 어 있 기 때문 에 모든 것 을 한 번 에 공부 할 수 는 없 다 . - 중요 과목 과 취약 과목 에 4 ) 공부 가 잘 되 는 시간 에 가장 중요 한 과목 을 공부 하 도록 한다 . - 처음 또는 마지막 에 5 ) 좋 은 계획 이 란 실현 가능 성 과 융통 성 이 있 어야 한다 . 6 ) 자투리 시간 을 활용 한다 . - 버스 안 7 ) 자기 에게 알맞 고 적당 한 균형 을 이룰 때 까지 수정 보완 하 여 , 자신 에게 타당 한 계획표 가 완성 되 면 그것 을 끝 까지 지키 도록 노력 해야 한다 . - 능력 에 맞 게 8 ) 과목 의 중요 성 에 따라 우선 순위 를 정한다 . 9 ) 꼭 실천 하 겠 다고 다짐 한다 . 3 . 수업 시간 에 는 무조건 집중 하 려고 노력 한다 . 1 ) 수업 시간 전 에 교과서 를 한 번 들추 어 보 면서 오늘 배울 내용 이 무엇 인지 대강 훑어본다 . 2 ) 수업 시간 에 선생 님 이 강조 하 시 는 부분 을 놓치 지 않 는다 . 3 ) 수업 시간 이 끝 나기 전 수업 내용 을 자신 의 언어 로 표현 해본다 . 4 . 자신 의 유형 에 따라 공부 하 는 과목 순서 를 잘 결정 하 라 . 5 . 공부 에 흐름 을 타 면 시간 에 구애 받 지 말 고 계속 하 라 . 1 ) 공부 할 수 있 는 최적 의 환경 을 만든다 . 2 ) 자신 의 흥미 를 가장 강하 게 끄 는 과목 으로부터 시작 한다 . 3 ) 책상 근처 의 시계 를 없앤다 . 의식 적 으로 시계 를 보 지 않 도록 노력 한다 . 4 ) 자신 의 실력 보다 너무 어렵 거나 쉬운 문제 가 아닌 실력 보다 약간 어려운 수준 의 문제 를 푼다 . 5 ) 강한 도전 욕구 를 불러일으키 는 과목 을 공부 한다 . 예 를 들 어 친구 와 성적 내기 를 한 과목 이 있 다면 그것 을 공부 한다 . 6 ) 책상 에 는 공부 할 한 가지 교과서 또는 문제집 만 꺼내 놓 고 공부 를 한다 . 7 ) 집중 에 도움 이 되 는 음악 을 배경 음악 으로 튼다 . 바하 의 음악 은 심박수 와 비슷 하 여 집중 에 좋 다 . 8 ) 전화기 를 치우 고 핸드폰 도 꺼 둔다 . 6 . 자신 의 생활 패턴 이 판 단형 인지 인식 형 인지 먼저 파악 하 라 . 7 . 집중 을 방해 하 는 잡념 을 파악 하 고 그것 을 없애 자 . 1 ) 잡념 때문 에 집중 이 안 되 면 잡념 의 실체 를 정확히 파악 한다 . 2 ) 마음 에 걸리 는 일 때문 에 잡념 이 생기 면 당장 처리 하 라 . 3 ) 잡념 을 없애 려면 집중 하 려는 내용 에 대해 강한 흥미 와 호기심 을 가져야 한다 . 4 ) 신체 적 상태 가 좋 지 않 은 경우 건강 부터 회복 한 다음 공부 한다 . 8 . 공부 장소 의 선택 이 집중 이 좌우 한다 . 9 . 집중 을 잘 할 수 있 는 최상 의 환경 을 만들 자 . 10 . 집중 을 돕 는 음악 을 활용 하 라 . 11 . 공부 를 조금 남겨 두 었 다가 그 다음 날 그 부분 부터 시작 한다 . - 문제 가 아무리 해도 안 풀리 면 일단 접 어 둔다 . 12 . 집중 이 안 될 때 는 근육 을 긴장 시켜라 . 1 ) 딱딱 한 의자 에 허리 를 펴 고 바르 게 앉 아서 공부 함 으로써 집중력 을 높일 수 있 다 . 2 ) 시험 이 다가올 때 생기 는 불안감 을 환영 하 라 . 13 . 집중 이 안 될 때 는 계획 을 짧 게 가져간다 . 14 . 작 은 성취감 이 집중력 을 높인다 . 15 . 한 번 에 한 가지 씩 만 생각 한다 . - 지나간 것 을 잊어버려라 . 16 . 가장 집중 이 잘 되 는 시간 에 집중 해서 공부 하 자 . 17 . 자신 에게 상 을 주자 . 18 . 적당히 먹 고 충분히 잔다 . 1 ) 아침 식사 는 반드시 한다 . 2 ) 잠 은 어느 정도 나 자 는 것 이 좋 을지 생각 한다 . 3 ) 머리 를 좋 게 하 는 8 가지 영양소 - 레시틴 , 칼슘 , 비타민 B , 비타민 C , 비타민 E , 지방질 , 단백질 , 당질 19 . 마감 효과 를 활용 하 자 . 20 . 놀 때 는 확실 하 게 놀 자 . - 공부 와 전혀 다른 성격 의 활동 을 해 보 자 ! - 1 ) 노래방 에 가 서 신나 게 노래 를 부른다 . 2 ) DDR 에 맞춰 신나 게 몸 을 움직여 본다 . 3 ) 재미있 는 무협 만화책 을 빌려다 본다 . 4 ) 친구 들 과 농구 시합 을 본다 . 5 ) 영화관 에 가 서 가벼운 내용 의 오락 적 인 영화 를 본다 . 6 ) 음악회 에 간다 . 7 ) 뮤지컬 , 오페라 , 연극 을 관람 한다 . 8 ) 사물놀이 공연 이나 난타 공연 을 관람 한다 . 9 ) 놀이공원 에 가 서 놀이 기구 를 신나 게 탄다 . 10 ) 기차 를 타 고 가까운 교외 에 다녀온다 . 21 . 집중 이 안 될 때 는 순서 나 계획 을 과감 하 게 바꾼다 . 22 . 아무리 해도 공부 가 안 될 때 는 과감히 쉬 어라 . 1 ) 책상 앞 에 앉 아서 만화 를 보 거나 낙서 를 한다 . 2 ) 자신 이 좋 아 하 는 가수 의 노래 를 듣 는다 . 3 ) 제일 좋 아 하 는 과목 을 공부 한다 . 4 ) 목표 를 조금 만 정해서 공부 한다 . 5 ) 목표 한 공부 를 끝내 고 재미있 는 일 할 계획 을 세운다 . 23 . 집중 이 안 될 때 는 한 점 을 뚫어지 게 바라본다 . 1 ) 음악 을 듣 는다 . 2 ) 방안 의 불 을 끄 고 눈 을 감 은 다음 명상 을 한다 . 3 ) 한 잠 자 고 일어난다 . 4 ) 바깥 에서 운동 한다 . 5 ) 의자 에서 일어나 간단 한 체조 를 한다 . 6 ) 하 던 것 을 멈추 고 그냥 가만히 있 는다 . 7 ) 한 점 을 그냥 멍하니 바라본다 . 8 ) 집중력 향 상기 를 사용 한다 . 9 ) 큰 소리 로 읽 는다 . 10 ) A 4 용지 에 점 하나 를 찍 고 뚫어지 게 바라본다 . 24 . 하 기 싫 은 공부 도 습관 으로 정착 시켜라 . 25 . 우등생 의 집중 비법 을 배우 자 . 1 ) 공부 잘 하 는 아이 들 은 그 시간 에 배운 것 을 반드시 그 시간 에 이해 하 려고 애쓴다 . 2 ) 놀 때 는 확실 하 게 놀 지만 집중 할 때 는 무섭 게 집중 한다 . 3 ) 시험 보 기 전 공부 할 때 는 반드시 요점 정리 를 한다 . 중요 한 내용 을 한 번 에 종합 해 보 는 것 이 다 . 4 ) 공부 잘 하 는 학생 은 의지 가 강하 다 . 5 ) 친구 들 과 의 관계 에서 도 잘 해 줄 때 는 잘 해 주 지만 거절 을 할 때 는 확실 하 게 한다 . 6 ) 공부 잘 하 는 학생 은 매사 에 최선 을 다한다 . 7 ) 공부 잘 하 는 학생 은 생기발랄 하 고 늘 자신감 에 넘쳐 있 다 . 26 . 집중 의 기본 적 인 원리 를 활용 하 라 . 1 ) 집중력 이 떨어진다고 생각 이 되 면 소리 내 어 책 을 읽 는다 . 2 ) 공부 하 기 전 에 책상 주위 에 정신 집중 을 방해 할 만 한 것 들 을 치운다 . 3 ) 공부 중 에 음악 을 듣 지 말 고 꼭 듣 고 싶 으면 클래식 음악 같이 템포 가 느린 것 을 듣 는다 . 4 ) 미리 공부 한 내용 을 가벼운 마음 으로 읽 다가 마음 이 정리 되 면 본격 적 인 공부 를 한다 . 5 ) 좋 아 하 는 과목 , 자신 있 는 과목 부터 시작 한다 . 6 ) 한 과목 에 집중 이 됐 으면 시간 에 구애 받 지 말 고 계속 한다 . 7 ) 한 과목 에 도 집중 할 수 없 을 때 는 여러 과목 을 한 번 씩 들추 어 본다 . 8 ) 자신 없 는 과목 을 집중 하 려면 전체 를 세분 화 해서 순서 를 정한다 . 9 ) 싫 어 하 는 과목 은 조금 씩 나눠 하 면서 시간 을 점차 늘린다 . 10 ) 취약 과목 을 일정 시간 시간 을 정해 습관 적 으로 공부 한다 . 11 ) 공부 도중 세 번 이상 잡념 이 생기 면 과목 을 바꾼다 . 12 ) 단어 를 암기 할 때 에 는 눈 으로 만 하 지 말 고 손 과 입 , 귀 , 온몸 으로 한다 . 13 ) 어려운 문제 는 공부 에 리듬 을 타고나 서 시작 한다 . 14 ) 참고서 는 다른 사람 에게 설명 한다는 기분 으로 읽 는다 . 15 ) 눈 , 귀 , 손 등 온몸 을 이용 하 여 공부 한다 . 16 ) 꼭 외워야 하 는 것 은 따로 적 어 두 는 메모장 을 적극 활용 한다 . 17 ) 익숙 하 지 않 은 개념 은 손바닥 에 써 놓 거나 메모지 에 써서 책상 위 에 붙여 놓 는다 . 18 ) 연상 을 통해 기억 하 면 기억력 향상 에 도움 이 된다 . 19 ) 쉽 게 잊 을 것 같 은 내용 은 친구 들 에게 한 번 정리 해 말 해 본다 . 20 ) 기억력 을 향상 시키 는 가장 좋 은 방법 은 반복 학습 이 다 . 21 ) 마음 이 해이 해질 때 는 10 분 단위 의 스케줄 을 세운다 . 22 ) 푹신 한 의자 보다 는 딱딱 한 의자 에 등 을 펴 고 한다 . 23 ) 식전 ․ 식후 에 는 공부 를 피하 고 밤참 은 될 수 있 는 한 가볍 게 한다 . 24 ) 스스로 세운 목표 를 항상 의식 하 면서 공부 한다 . 25 ) 공부 도중 주의 가 산만 해질 때 는 창 밖 의 한 점 을 응시 해본다 . 26 ) 가벼운 운동 을 하 여 마음 과 몸 의 긴장 을 풀 면 집중력 이 향상 된다 . 27 ) 공부 가 안 될 때 는 공부 순서 나 스케줄 을 단호 하 게 바꾼다 . 28 ) 자기 약점 에 신경 쓰이 면 󰡐 나 는 할 수 있 다 󰡑 고 자기 암시 를 준다 . 29 ) 의 욕 이 사라지 려 할 때 에 는 목표 가 달성 된 후 의 모습 을 상상 해본다 . 30 ) 자기 가 갈 수 있 는 확실 한 대학 을 선택 한다 . 31 ) 합격 가능 성 이 막연 해서 불안 할 때 에 는 목표 를 크 게 써 붙인다 . 27 . 공부 를 게임 처럼 즐겨라 . 28 . 도전 의식 을 갖 고 공부 하 라 . 29 . 자신 에게 맞 는 집중 비법 을 계속 계발 하 라 . 30 . 자신 과 의 싸움 에서 이겨라 .