서울 노원 을 지 병원 최영은 교수 는 휴가 후유증 을 이겨 내 는 방법 으로 ▷ 휴가 돌아오 기 전 마지막 날 직장 동료 에게 전화 를 해 회사 가 어떻게 돌아가 는지 확인 하 기 ▷ 출근 후 에 는 틈틈이 즐겁 다고 자기 암시 를 주 고 , 첫날 직장 동료 들 과 즐겁 게 식사 하 기 ▷ 휴가 직후 에 중요 하 거나 업무 부담 이 큰 일 이 닥치 지 않 도록 스케줄 조정 하 기 등 을 소개 했 다 .