﻿ 안녕 하 세요 ​ 오늘 은 굿모닝 이 란 운동 에 대해 포스팅 을 해 보 겠 습니다 ^^​ 굿모닝 이 란 운동 은 운동 이름 에서 도 알 수 있 듯이 인사 하 는 자세 란 의미 로 굿모닝 이 란 이름 이 붙여졌 죠 ㅎㅎ 굿모닝 운동 의 발달 부위 는 뒷 태 운동 입니다 등 . 척추 기립 근 , 대 퇴이 두 , 대둔근 운동 입니다 여성 들 도 꼭 해 줘야 되 는 운동 이 죠 섹시 한 뒷 태 를 위해서 라도 빼먹 지 말 고 해 주 세요 ^^ 동영상 을 보 면서 정확 한 자세 를 보 시 죠 ~​ 무릎 은 약간 구부린 상태 로 유지 한 채 로 평행 이 될 때 까지 내려가 시 고 허리 의 힘 으로   올라온 후   다시 반복 하 시 면 됩니다 ^^ 여러분 들 도 올 여름 멋진 뒷 태 를 탐 프라이빗 짐 에서 만들 어 보 세요 ^^ 탐 프라이빗 짐 양재점 02 ) 572 - 2228 배경훈 대표 ( 010 - 7676 - 5267 ) http : / / naver . me / GuQsRzBv 탐 프라이빗 짐 탐 프라이빗 짐 스포츠 시설 헬스 장 naver . me ​  