요즘 살 이 심각 하 게 무럭무럭 찌 고 있 어서 아주 큰일 입니다 ㅜㅜ 그래서 씨 리얼 을 당분간 먹 기 로 결정 했 는데요 ^^ 이왕 씨 리얼 먹 는 것 맛난 것 먹 자고 해서 오곡 으로 만든 첵 스 초코 를 사 봤 어요 ㅋㅋ 워낙 초콜렛 을 좋아해서 씨 리얼 도 초코 첵 스나 코 코볼 을 선호 하 는데요 ^^ 마지막 에 흰 우유 가 초코 우유 가 되 면 그것 마시 는 재미 가 좋 죠 ~!! 뭔가 단것 을 먹 어서 기분 도 좋 아 지 고 완전 좋 답니다 ^^ 오곡 으로 만든 첵 스 초코 의 1 회제 공량 30 g 에 는 칼로리 가 118 kcal 로 나쁘 지 않 더라구요 ^^ 씨 리얼 은 이렇게 낮 은 칼로리 때문 에 먹 는 거 잖 아요 ^^ 이건 씨 리얼 치곤 달짝지근 해서 칼로리 가 높 은 편 이 긴 해요 ~!! 그래도 각종 비타민 들 과 단백질 지방 그리고 각종 무기질 들 이 포함 되 어 있 어서 영양 의 균형 이 좋 은 것 같 아요 ^^ 우유 랑 같이 먹 으니까 칼슘 이나 단백질 은 더 추가 가 되 겠 죠 ? ^^ 특히 나 아침 에 별생각 은 없 고 안 먹 으면 배 가 많이 고플 것 같 을 때 씨 리얼 이 딱 좋 을 것 같 아요 ^^ 나름 아침 으로 먹 고 나 면 든든 하 긴 하 더라구요 ~!! 개인 적 으로 맛 도 좋 으니깐 딱 이 죠 ~^^ 봉지 를 뜯어보 니 이렇게 초코 첵 스 가 들 어 있 더라구요 ^^ 사이 사이 에 구멍 이 나 있 는 사각형 의 초코 과자 ㅋㅋ 어릴 때 는 그냥 과자 로 첵 스 를 먹 기 도 했었 답니다 ^^ 추억 이 돋 기 도 하 죠 ~!! 한 조각 을 꺼내 보 니 이렇게 초코 가 듬뿍 박혀 있 더라구요 ㅋㅋ 한 조각 그냥 먹 어 보 니 초코 의 풍미 도 좋 고 바삭바삭 하 니 딱 좋 더라구요 ^^ 과자 를 빨아먹 어도 맛있 답니다 ㅋㅋ 좀 더럽 나요 ? ? ㅋㅋ 오곡 으로 만든 첵 스 초코 를 듬뿍 넣 고 흰 우유 를 자작 하 게 부 었 는데요 ^^ 금방 이렇게 초코 우유 의 색깔 이 나오 더라구요 ~!! 와우 ㅋㅋ 보 기 만 해도 맛나 보이 네요 ^^ 저 만 그런 것 아니 죠 ? ? ㅋㅋ 한 숟가락 듬뿍 떠서 먹 었 는데요 ? ^^ 와우 ~!! 완전 맛있 더라구요 ㅋㅋ 바삭 하 면서 달콤 하 고 흰 우유 랑 궁합 이 딱 이 더라구요 ^^ 마지막 에 남 은 우유 는 원샷 ㅋㅋ 완전 달콤 하 고 바삭 한 오늘 의 아침 식사 였 어요 ^^