← 필자 가 직접 다녀온 최초 의 스타 벅스 최근 한국 의 스타 벅스 커피 에 커피 값 상승 으로 TV 에 나온 적 이 있 었 다 . 일본 도 싸 고 미국 도 싼 커피 를 한국 에선 왜 비싼지 에 관한 내용 이 었 던 것 같 다 . 또 수학여행 각종 수련 회 에 갈 때 밤샘 을 하 기 위해 쓰 는 물품 중 하나 에 속하 는 것 도 커피 이 고 1 : 1 미팅 을 할 때 분위기 를 띄워 주 기 위해 사용 되 는 것 도 커피 이 다 . 그 뿐 아니 라 커피 맛 우유 , 아이스크림 등 으로 도 있 다 . 이렇게 알 게 모르 게 우리 와 가까이 접해 있 는 커피 . 커피 의 진한 맛 처럼 커피 에 대해 알아보 자 . 커피 는 아프리카 에서 머리 를 맑 게 하 는 약 으로 처음 사용 되 었 다 . 그러 다 술 을 금하 는 이슬람교 에서 술 대신 먹 게 되 었 으며 1895 년 러시아 공사 가 커피 열매 를 끓여 마신 것 이 시초 가 되 었 고 이 때 는 몇몇 벼슬아치 들 만 먹 는 식품 이 었 으며 1925 년 에 서울 에 다방 이 생기 며 몇몇 사람 들 만 이 커피 를 마셨 다 . 커피 는 우리 에게 잘 알려진 졸음 방지 효과 와 에너지 소비량 을 10 % 높여 다이어트 효과 와 피하 지방 을 분해 시켜 운동 시 지구력 을 높여 준다고 한다 . 커피 에 대한 잘못 된 상식 . 1 . 블랙커피 는 위 에 나쁘 다 . 커피 가 위산 분비 를 촉진 시키 는 효과 가 있 긴 하 지만 일반인 에게 영향 을 미치 는 수 치 는 아니 다 . 영국 의 커피 과학 정보 센터 의 리포트 에서 는 " 커피 를 마시 는 것 은 위궤양 의 발생 과 관계 가 없 으며 속 쓰림 에 대해서 도 커피 와 의 상관 관계 를 발견 할 수 없 었 다 " 고 보 고 하 고 있 다 . 2 . 임신 중 에 는 커피 가 해롭 다 . 세계 보건 기구 의 부속 기구 인 국제 암 연구 기관 에서 는 " 임산부 의 커피 음용 과 태아 발육 과 의 상관 관계 를 나타내 는 근거 는 전혀 발견 되 지 않 았 다 " 고 발표 하 고 있 다 . 영국 의 커피 과학 정보 센터 에서 도 커피 를 좋아하 는 임산부 에게 유산 , 조산 , 미숙아 , 기형아 가 많 았 다는 보고 는 없 었 으며 커피 를 좋아하 는 산모 의 모유 에 카페인 이 들 어 있 긴 하 지만 이것 이 유아 의 발육 에 영향 을 미칠 정도 는 아니 라고 밝혀 졌 다 . 3 . 커피 가 혈압 을 높인다 . 커피 에 는 카페인 이 함유 되 어 있 으므로 심장 박동 을 촉진 시켜 어느 정도 혈압 을 상승 시키 는 작용 이 있 지만 이것 은 일시 적 인 것 입니다 . 미국 플 래 밍 험 에서 대 규모 로 시행 된 커피 음용 과 심장 질환 에 관한 조사 를 비롯 한 수많 은 역학 조사 결과 , 커피 음용 과 혈압 간 의 상관 관계 는 인정 되 지 않 았 고 오히려 커피 가 가진 혈액 순환 촉진 작용 이 저혈압 에 효과 가 있 는 것 으로 밝혀졌 다 . 4 . 커피 는 중독 성 이 다 . 카페인 은 세계 보건 기구 의 국제 질병 분류 에서 중독 물 로 지정 되 지 않 았 고 카페인 에 관한 연구 에서 도 커피 의 장기 음용 에 따른 의존 성 이나 남용 성 은 인정 되 지 않 았 다 . 5 . 커피 는 카페인 이 가장 많 은 음료 . 커피 가 카페인 을 가장 많이 포함 한 음료 로 알려져 있 지만 실제 는 홍차 가 0 . 05 % 로 0 . 04 % 인 커피 보다 다소 높 습니다 . 이 밖 에 녹차 나 우롱차 에 도 0 . 02 % 함유 되 어 있 습니다 . 6 . 음 주후 커피 는 몸 에 좋 지 않 다 . 숙취 해소 에 좋 은 음료 중 하나 가 커피 이 며 커피 의 경우 간장 이나 신장 의 작용 을 활발 하 게 해 주 는 역할 을 한다 . 이렇게 아 는 것 도 있 고 모르 는 것 도 있 고 잘못 알려진 것 도 많 은 커피 . . 너무 많이 먹 으면 안 좋 겠 지만 가끔 씩 먹 어 주 는 것 은 좋 지 않 을까 ? 공유 하 기 글 요소