윗몸 일으키 기 운동 이 가능 하 도록 다수 의 흡착 판 ( 17 ) 을 베이스 몸체 ( 11 ) 하부 에 결합 하 여 윗몸 일으키 기 운동 시 본 고안 의 다기능 트위스트 운동 기구 ( 10 ) 가 들리 지 않 도록 구성 되 며 , 상기 흡착 판 ( 17 ) 의 상부 에 는 베이스 몸체 ( 11 ) 하부 와 흡착 판 ( 17 ) 이 결합 되 도록 흡착 판 걸림 턱 ( 32 ) 을 형성 하 여 베이스 몸체 ( 11 ) 에 끼워 고정 하 도록 구성 하 였 다 .