가장 중요 한 것 은 발 의 청결 관리 이 다 . 신체 구조 상 땀 이 많이 나 는 부위 이 고 외부 와 의 공기 접촉 이 차단 된 경우 가 많 기 때문 에 늘 습한 상태 가 유지 되 기 쉬운 부위 이 다 . 땀 이 란 것 이 몸속 의 노폐물 이 포함 된 것 이 기 때문 에 관리 를 제대로 해 주 지 않 으면 문제 를 일으키 기 쉽 다 . 따라서 매일 따뜻 한 물 로 발 을 깨끗 하 게 씻 어 줘야 한다 . 씻 는 것 도 중요 하 지만 씻 고 난 이후 물기 를 제거 하 는 것 도 중요 하 다 . 특히 발가락 사이 의 물기 를 꼼꼼히 제거 해 야만 습기 로 인한 피부 의 짓무름 등 을 예방 할 수 있 다 .