실내 사이클 추천 핏 테 라 볼 바이크 쌈박 템 ! 제 가 제일 좋 아 하 는 운동 이 라이 딩 이 에요 . 그런데 미세먼지 , 비 , 추위 등 의 이유 로 매일 타 고 싶 다고 타 게 되 진 않 더라고요 . 그렇지만 실내 사이클 이 라면 원할 때 마다 탈 수 있 고 요즘 처럼 사회 적 거리 를 두 고 살 아야 하 는 시기 에 홈 트 로 즐기 기 딱 이 아닐까 싶 어요 외출 도 안 하 고 집 에 만 있 다 보 니 아이 들 도 저 도 토실토실 ~ 원래 토실토실 했으니 포동포동 이 맞 는 표현 일까요 ? ? 특히 나 삼 식이 도 힘든데 하루 오식 이 인 저희 집 2 호 ! 수영 과 태권도 를 매일 같이 했 을 때 는 그나마 운동량 이 있 어서 괜찮 았 는데요 . 지금 은 휴관 상태 이 다 보 니 더 이상 미룰 수 없 을 만큼 홈 다이어트 가 시급 해요 . 이 아이 는 저 와 달리 걷 는 것 을 좋아하 지 않 아서 어떻게 해야 싶 었 는데 자전거 타 기 는 좋 아 해서 실내 사이크 추천 해 주 려고요 .   그래서 실내 사이클 알아보 던 차 에 만나 게 된   핏 테 라 볼 바이크 소개 해 볼게요 . ​ 무게 가 있 는 제품 이 라 경동 택배 같 은 화물 택배 로   받 게 될 줄 알 았 는데 CJ 택배 로 배송 왔 어요 . 저희 동네 CJ 택배 기사 님 은 제 가 만나 본 택배 기사 님 중 가장 친절 하 고 정확 하 신 분 이 라 만나 면 좋 은 친구 같 은 택배 기사 님 이 시 거든요 . 20 kg 넘 는 물건 이 라고 현관 도 아닌 거실 까지 옮겨 주 시 는 늘 감사 한   CJ 택배 기사 님 ! ​ 쌈박 한 실내 사이클 로 추천 하 고 픈 핏 테 라 볼 바이크 개봉 해 봤 어요 . 조립 은 저 혼자 서 도 할 수 있 을 거 같 았 어요 . 유튜브 에 ' 볼 바이크 ' 로 검색 하 니 상세 한 조립 과정 동영상 이 있 었 거든요 . 그러나 엄지손가락 이 다쳐서 남편 퇴근 할 때 까지 기다렸 다가 남편 에게 부탁 했 어요 . ​   핏 테 라 볼 바이크 추천 하 는 이유 중 하나 는 바로 색상 ! ! 실내 사이클 대다수 가 블랙 또는 화이트 잖 아요 . 그러나 핏 테 라 볼 바이크 는 핑크 ! ! 핑크 는 운동 하 고 픈 욕구 를 불러요 . 기분 도 샤 방 샤 방 해 지 고요 . ​   우선 구성 품 들 을 다 꺼낸 후 비닐 등 의 포장 을   풀렀 어요 . ​   볼 바이크 사용 설명서 가 동봉 돼 있 어요 .   사용 설명서 에 는 구성 품 과 볼트 세트 까지 상세 하 게 나와 있 어요 . ​ 순서 대로 조립 하 는 방법 이 나와 있 어요 .   전 설명서 보다 는 유튜브 에서 동영상 으로 보 면서 하 는 게 더 편할 것 같 아서 남편 에게 동영상 을 보여 줬 어요 . 핏 테 라 볼 바이크 판매 사이트 내 에 도 조립 방법 동영상 이 있 어요 . 조립 순서 에 따라 사용 하 는 볼트 까지 조립 과정 동영상 으로 쉽 게 확인 하 실 수 있 으니 제   포스팅 에서 조립 방법 은 자세 하 게 포스팅 하 진 않 을게요 . 1 . 전면 후면 지지대 부착    2 . 좌우 페달 부착 !   3 . 수직 볼 지지대 고정 !   4 . 후면 손잡이 설치 5 . 수 폄 볼 지지대 설치 ​   6 . 등받이 설치 ​   7 . 전면 핸들 바 및 모니터 설치 ​   AA 건전지 2 개 를 넣 어야 하 는데 물론 집 에 AA 건전지 를 비상 으로 준비 해 놓 고 있 지만   건전지 까지 들 어 있 어 좋 더라고요 . 8 . 짐 볼 설치 ~ 짐 볼 은 물론 핸드 펌프 도 구성 품 에 포함 돼 있 었 는데요 . 전 집 에 자전거펌프 가 있 어 그걸 이용 해 바람 을 불 었 어요 . 짜 ~~ 잔 ~~ 실내 사이클 핏 테 라 볼 바이크 완성 된 모습 이 에요 . 저 는 스 피닝 을 해서 그런지 실내 사이클 할 때 도 반드시 음악 이 있 어야 해요 . 남들 은 TV 보 면서 한다고 하 시 는 분 들 도 많 은데 전 음악 이 있 어야 페달 밟 는 맛 이 나 더라고요 . 제 모습 을 봐서 그런지 아이 들 도 실내 사이클 할 때 는 무조건 뮤지 Q ~ 동영상 보 니 실내 사이클 추천 하 는 이유 아 시 겠 나요 ? ? 제 가 실내 사이클 구입 하 려고 했 을 때 검색 을 해 보 니 실내 자전거 타 시 는 분 들 중 엉덩이 가 아프 다는 분 들 이 많 으셨어요 . ​ 저 또한 MTB 자전거 로 라이 딩 하 다 보 면 엉덩이 가 아파서 안장 만 10 만 원 이상 을   주 고   따로 구입 해서 기본 안장 을 바꿔서 타 고 다니 거든요 . 그 위 에 안장 커버 를 하 는 건 물론 이 고요 . 그만큼 사이클 에서 안장 은 중요 하 죠 . 엉덩이 와 전립선 고통 이 없 어야 하 니까요 . 엉덩이 가 안 아픈 실내 사이클 이 바로 핏 테 라 볼 바이크 예요 . 안장 대신 짐 볼 이 니까요 . 동영상 보 시 면 아 시 겠 지만 그냥 일반 실내 사이클 처럼 타 기 도 하 고 승마 하 듯 통통 튕기 면서 타 기 도 해요 . 엉덩이 도 안 아프 지만 심심 하 지 도 않 고요 . ​ 강약 조절 이 돼서 자신 에게 맞 는 강도 로 운동 할 수 있 어요 . 1 단계 부터 8 단계 까지 세심 한 강약 조절 ~ 요즘 아이 들 EBS 라이브 특강 을 듣 는데요 . 아무래도 교실 에서 듣 는 게 아니 다 보 니 집중력 이 떨어질 때 가 있 는데요 . 이때 도 실내 사이클 돌리 면서 들으면 1 석 2 조 라고 하 네요 .   계기판 쪽 에 스마트폰 가드 가 있 어요 .   계기판 에 는 다양 한 정보 를 한 눈 에 알려 줘요 . 시간 , 속도 , 거리 , 심박수 , 칼로리 , 총 이 동거리 등 다양 한 정보 를 요 ~ 심박수 는 심박수 센서 를 잡 고 운동 할 때 표시 되 고요 . 심박수 센서 를 잡 지 않 고 다른 곳 을 잡 고 운동 할 때 는 표시 되 지 않 더라고요 . 그만큼 스마트 해요   어린이 부터 노약자 까지 사용 자 에게 맞춘 실내 사이클 핏 테 라 볼 바이크 ! 페달 도 사용 자 의 상태 에 따라 조절 가능 해요 . 키 에 따른 높낮이 조절 도 가능 해요 . ​ 좁 은 공간 에서 도 보관 하 기 좋 은 접이식 실내 사이클 ~​ 게다가 이동 이 편리 한 보조 바퀴 가 있 는 핏 테 라 볼 바이크 실내 사이클 추천 할   수 밖 에 없 어요 ^^   승마 를 타 는 느낌 도 들 고요 . 또 어렸 을 때 호피 티 라는 것 을 탔었 는데 그것 을 타 는 느낌 도 들 어요 . 분명 실내 사이클 을 타 는 건데 이런 다양 한 느낌 이 좋 아요 . ​​ 짐 볼 은 다양 한 운동 이 별도 로 가능 하 고요 . 안 그래도 짐 볼 도 따로 사 고 싶 었 거든요 . 저희 아이 들 이나 저 나 평소 라이 딩 을 즐기 는 사람 들 인데요 . 밖 에서 라이 딩 하 는 것 보다 실내 사이클 볼 바이크 를 타 고 나 면 훨씬 더 많 은 땀 이 나 요 . 몸 의 밸런스 를 잡 아 주 는 핵심 요소 인 코어 를 단련 해 주 는 승마 와 체력 증진 다이어트 에 효과 적 인 유산소 바이크 운동 이 만나 시너지 효과 를 제대로 내 서 그런 것 같 아요 . 짐 볼 활용 을 통한 다양 한 운동 방식 이 가능 해 일반 자전거 와 달리 상체 , 하체 까지 효과 있 는 전신 운동 이 가능 해요 . 전 스 피닝 도 가능 하 더라고요 ^^ 라이 딩 보다 더 재밌 고 땀 도 많이 나 고 ~ 요즘 같이 집 에 만 있 다 보 니 지방 이 자꾸 제 몸 에 오 려고 하 는데요 . 신나 는 거북이 의 음악 들으면서 홈 트 제대로 하 고 나 면 지방 쫓아낸 느낌 확실히 들 어요 . 특히 나 오전 공복 때 랑 잠들 기 1 시간 전 에 이렇게 2 타임 하 는데요 . 1 주일 됐 는데 도 저 1 kg 빠졌 어요 . 1 달 정도 2 타임 으로 실내 사이클 열심히   달려본 후 다이어트 에 얼마나 도움 되 는지 알려 드릴게요 . 실내 사이클 추천 핏 테 라 볼 바이크 쌈빡 템 구경 가 기 http : / / grabs . co . kr / log / vt ? guid = GDTN 6 WTI 9 qgscocAwkL 7 EMSzUgXEGQ & gac = cuPVhr 2 oEJRcsTcLXC 0 qIlEbLx 9 WM 8 & eurl = 핏 테라 가정 용 실내 바이크 자전거 볼 바이크 : FITERA [ FITERA ] 헬스 레져 스포츠 용품 전문 제조 업체 ! 에스티 와 함께 신나 게 즐겨요 . grabs . co . kr