장기간 지속 되 는 근 골격계 통증 ‘ 근막 통 증후군 ’ 이 란 ? 
 근막 통 증후군 은 목과 허리 , 어깨 및 등 쪽 에 발생 하 는 근 골격계 질환 중 에서 가장 많 은 부분 을 차지 한다 . 
 통증 치료 를 위해 병원 을 방문 하 는 통증 환자 의 30 - 90 퍼센트 를 차지 할 정도 로 많 은 질환 이 다 . 
 긴장 , 근육 경련 , 스트레스 , 피로 등 이 누적 되 거나 운동 부족 등 의 이유 로 적응도 가 떨어진 근육 이 뭉치 게 되 어 통증 이 생기 게 된다 . 
 교통사고 나 수술 후 에 도 발생 할 수 있 으며 오랜 시간 의 컴퓨터 작업 등 과 같이 한 자세 에서 의 단순 반복 작업 , 장시간 머리 를 숙인 자세 로 공부 하 거나 잘못 된 자세 로 오랫동안 TV 를 시청 하 는 것 과 같 은 잘못 된 자세 로 인한 신체 적 스트레스 도 원인 이 된다 . 
 드물 게 는 목 디스크 나 허리 디스크 후 이 차 적 으로 발생 하 기 도 한다 . 
 금천구 에 위치 한 관절 전문 희명 병원 ( 이사장 최 백희 , www . hopehp . co . kr ) 정형외과 전문 의 남희 태 진료 과장 은 “ 목과 허리 , 어깨 등 을 누르 면 압통점 이 있 는데 대부분 의 경우 근육 내 에 발생 하 는 데 압통점 이 생긴 근육 을 만져 보 게 될 경우 근육 일부 가 단단 하 게 뭉쳐 있 음 이 느껴진다 " 며 " 이러 한 부위 를 자극 하 면 자극 할수록 심한 통증 을 느끼 게 되 고 어떤 경우 통증 때문 에 관절 운동 의 범위 가 제한 되 기 도 한다 ” 고 설명 했 다 . 
 근막 통 증후군 치료 에 가장 보편 적 으로 많이 쓰이 는 치료법 으로 는 주사 를 통해 압통점 을 풀 어 주 는 것 이 다 . 보통 국소 마취제 등 을 섞 어 압통점 에 주사 할 수 있 다 . 
 또는 핫 팩 이나 초음파 치료 , 전기 치료 , 마사지 등 의 물리 치료 로 통증 을 완화 하 거나 비 스테로이드 성 소염 진통제 를 복용 할 수 있 다 . 
 대부분 이러 한 치료 를 받 게 될 경우 증상 이 호전 되 지만 초기 근육 통증 을 제대로 치료 하 지 않 는 상태 에서 문제 가 있 는 부위 의 근육 을 무리 하 게 사용 하 게 될 경우 심각 한 상태 를 초래 하 거나 만성 통증 으로 발전 할 수 있 다 . 
 따라서 가벼운 근육통 이 라 할지라도 증상 이 오래가 는 경우 에 는 가까운 병원 을 방문 해서 정확 한 치료 를 받 을 수 있 도록 해야 한다 .