정철상 의 커리어 노트 : : 무 기력 해 지 고 우울 해질 때 , 어쩌 죠 ? 
 무 기력 해 지 고 우울 해질 때 , 어쩌 죠 ? 
 고민 상담 Q & A 2012 . 06 . 11 06 : 48 Posted by 따뜻 한 카리스마 
 안녕 하 세요 ? 정철상 선생 님 . 
 날씨 가 점점 따뜻 해 지 고 있 네요 . 환절기 감기 는 조심 하 고 계시 지요 ? ^-^ 
 다름 이 아니 라 , 마음 이 답답 하 고 어찌 해야 할지 몰라 스마트폰 으로 인터넷 검색 을 하 던 중 우연히 선생 님 의 커리어 노트 라는 사이트 를 알 게 되 어 이렇게 메일 을 보내 게 되 었 습니다 . 
 현재 저 의 고민 은 지금 하 고 있 는 일 에 대한 스트레스 , 그리고 멀리 미래 를 내다봤 을 때 제 가 평생 하 고 싶 은 일 에 대한 생각 에 관한 것 입니다 . 
 저 는 현재 서비스업 , 구체 적 으로 는 판매 직 에 종사 하 고 있 는 29 세 여성 입니다 . 25 살 에 대학 을 졸업 하 고 콜 센터 나 , 판매 직 아르바이트 를 전전 하 다 지금 일 하 는 곳 에 정착 한지 2 년 이 다 되 어 갑니다 . 
 사실 꿈 은 아주 많 았 는데요 , 대학 4 학년 때 취업 강좌 에서 강연 을 듣 고 엄청난 감동 과 동기 부여 를 받 은 적 이 있 었 습니다 . 저 도 그런 강사 가 되 고 싶 었 어요 . 제 가 평소 에 사람 들 앞 에서 떨 지 않 고 말 하 는 것 , 조리 있 게 말 하 는 것 엔 정말 자신 있 었 거든요 . 강사 를 하 면 내 가 잘 할 수 있 는 것 을 하 면서 다른 사람 에게 도 동기 부여 를 해 줄 수 있 겠 다는 생각 에 제 가 선택 한 것 은 서비스 강사 가 되 는 것 이 었 습니다 . 
 그러나 서비스 강사 가 되 려면 먼저 서비스 라는 것 을 경험 하 고 배워 보 자 ! 라는 생각 으로 들어갔 던 콜 센터 에서 는 고객 들 을 상대 하 는 데 에 많 은 상처 를 받 았 고 , 업무 또한 적성 에 맞 지 않 아 그만두 게 되 었 죠 . 그 이후 엔 판매 직 아르바이트 하 면서 서비스 강사 과정 을 수료 했 습니다 . 그렇지만 서비스 강사 로 는 취업 이 너무 어려웠 습니다 . 
 정말 그 일 이 하 고 싶 다면 제 가 변화 하 고 노력 했어야 했 는데 , 전 그러 질 못했 습니다 . 패배감 만 안 고 전 다시 판매 직 아르바이트 를 하 게 되 었 습니다 . ' 지금 은 내 가 성숙 하 지 못해서 강사 가 되 지 못했 지만 최소한 서비스 직 에서 일 하 면서 내 단점 들 을 고쳐야 겠 다 ' 라는 생각 으로 말 이 에요 . 
 그러 다가 8 개월 쯤 지나 서 저 는 또 항공사 지상 직 이 라는 직업 에 관심 을 갖 게 되 었 습니다 . 지금 생각 해 보 면 화려 해 보이 는 겉모습 을 보 고 이 직업 , 저 직업 을 생각 하 게 된 거 같 아요 . 
 그렇게 해서 또 6 개월 이 라는 시간 을 지상 직 취업 이 매달렸 어요 . 수료증 도 따 고 , 전산 자격증 도 따 고 , 그 싫 어 하 던 토익 공부 를 해서 점수 도 올리 고 . .. 그 후 여기저기 이력서 를 내 고 면접 을 봤 지만 결과 는 좋 지 않 았 고 저 는 또 쉽 게 포기 하 고 좌절 했 습니다 . 
 사실 끈기 만 있 으면 강사 든 , 지상 직 이 든 됐 을지 도 몰라요 . 제 가 마음 이 약하 고 조금 만 실패 해도 감정 이 쉽 게 흔들려서 자신 감 도 없 었 고 부정 적 으로 만 생각 해서 그런 결과 가 나왔 던 거 같 습니다 . 
 그런 방황 의 시간 들 이 지나 고 이제 정말 한 곳 에 만 정착 해서 돈 벌 어야 겠다는 생각 을 하 게 되 었 을 때 , 한 선배 의 소개 로 판매 직 정 직원 으로 입사 하 게 되 었 습니다 . 
 그렇게 1 년 정도 지나 니 . .. 저희 회사 의 부조리 한 모습 들 , 사람 들 의 이중 적 인 모습 들 이 눈 에 보이 더군요 . . 제 가 속한 브랜드 는 매출 규모 가 작 아서 저희 회사 에서 대우 가 그리 좋 은 편 이 아닙니다 . 그래서 발전 이 없 었 죠 . 직원 도 매우 부족 했 고 , 아등바등 매출 올려도 돌아오 는 건 다른 큰 브랜드 를 위해서 제 브랜드 의 것 을 양보 하 고 희생 하 는 것 이 었 습니다 . 
 함께 일 하 던 동료 가 견디 지 못해 그만두 었 고 , 그 이후 에 신입 사원 이 여러 차례 들어왔 다가 그만두 었 고 , 이제 겨우겨우 한 명 의 신입 직원 이 자리 를 잡아가 고 있 습니다 . 올해 직원 충원 을 해 준다고 해서 한 명 뽑 았 는데 그 과정 도 저희 브랜드 가 신규 입점 브랜드 에게 매장 위치 를 내어주 고 다른 위치 로 가 는 조건 으로 직원 충원 을 해 준 것 이 었 습니다 . 
 제 가 서운 한 마음 에 상사 에게 이런 저런 고민 을 털어놓 거나 개선 을 요구 하 면 어느새 저 는 제 브랜드 만 생각 하 는 이기 적 인 직원 이 되 어 있 더라구요 . . 
 매출 은 매출 대로 스트레스 를 받 으니 , 올해 초 부터 굉장히 예민 한 사람 이 되 어 작 은 일 에 도 신경질 적 이 게 되 었 고 , 겉 으로 는 동료 들 에게 잘 하 고 싶 은데 속마음 은 서운 하 고 화나 고 억울 하 니 감정 조절 도 잘 안 되 었 습니다 . 그런 현상 이 계속 되 니 정신 적 인 괴리 감 ? 분열 되 는 느낌 ? 이 들 었 고 , 하 고 싶 은데 하 면 안 되 는 , 그런 두 가지 마음 사이 에서 갈등 하 는 게 너무 괴롭 고 힘들 었 습니다 . 이 회사 에서 긍정 녀 라고 불리우 던 제 가 부정 적 이 고 예민 한 사람 으로 변했 더라구요 . 
 그게 너무 싫 고 괴로워서 퇴사 를 몇 번 이나 고민 했 습니다 . 그 와중 에 친하 게 지내 던 동료 와 도 트러블 이 생겨 두 달 넘 게 말 도 안 하 고 지내 게 되 었 죠 . 휴일 이 면 내일 그만두 겠 다고 말 해야지 . . 하 다가 이상 하 게 출근 해서 일 하 다 보 면 일 이 재미있 어서 그런지 괜찮 아 졌 습니다 . 
 그러 다 또 며칠 지나 그만둬야지 . . 하 고 이력서 와 자소 서 까지 썼 는데 결국 내 지 못하 고 여기 일 을 다니 고 있 습니다 . 
 여기 서 그만두 면 또 포기 하 는 사람 이 되 는 것 같 아서 그 패배감 이 너무 싫 었 고 , 나이 도 있 고 , 돈 도 모으 고 싶 고 , 다른 브랜드 들어가 도 힘든 건 마찬가지 일 거 같 고 , 다른 하 고 싶 은 것 도 없 었 기 때문 입니다 . 그렇지만 한편 으로 는 인생 을 90 년 을 산다고 봤 을 때 이제 29 살 인데 ? 라는 생각 과 함께 , 아직 늦 지 않 았 다는 생각 , 내 인생 내 가 하 고 싶 은 일 을 하 면서 살 아야 하 지 않 을까 ? 라는 생각 이 맴돌 고 있 었 습니다 . 
 제 가 사람 을 상대 하 면서 , 그리고 제 자신 의 감정 변화 를 받아들이 는 게 너무 어려워서 대학 시절 부터 심리학 을 공부 하 고 싶 었 는데 심리 상 담사 가 되 는 것 은 대학 을 또 다녀야 된다고 생각 해서 실현 불 가능 이 라고 여기 고 그냥 묻어두 고 살 았 던 게 생각 이 났 습니다 . 그런데 심리학 을 이런 데 에 적용 할 수 있 구나 , 꾸준 한 독서 로 전문가 적 인 지식 을 쌓 을 수 있 구나 라는 생각 이 들 었 습니다 . 
 또 , 졸업 후 취업 하 기 까지 제 가 방황 하 고 힘들 었 기 때문 에 다른 누군가 가 그런 상황 이 되 었 을 때 도와 주 고 싶 다는 생각 을 해왔었 는데 심리학 을 공부 하 면서 그것 을 취업 에 접목 시킨다면 정말 저 에게 보람 있 고 가치 있 는 일 이 될 수 있 을 거 라는 생각 을 했 습니다 . 
 선생 님 이 서른 번 직업 을 경험 하 면서 노력 해 오 신 모습 들 을 보 며 , 나 도 변할 수 있 지 않 을까 ? 나 도 비전 을 갖 고 , 목표 를 세워서 포기 하 지 않 고 해 나가 면 되 지 않 을까 ? 내 가 하 고 싶 은 일 을 평생 할 수 있 을 것 이 고 , 타인 에게 가치 있 는 일 을 할 수 있 지 않 을까 ? 라는 생각 에 굉장히 설렜 습니다 . 
 하지만 저 는 저 를 너무 도 잘 알 기 에 , 망설여 지 기 도 했 습니다 . 또 중간 에 포기 하 면 어쩌 나 ? 싶 고 , 잘 할 수 있 을까 걱정 이 되 네요 . 
 지금 생각 해 본 계획 은 일 을 계속 하 면서 1 년 안 에 직업 상 담사 자격증 을 따 는 것 , 
 자기 계발 , 동기 부여 , 심리학 책 을 꾸준히 읽 는 것 , 
 관련 된 강연 , 세미나 참석 과 MBTI 강사 과정 을 수료 하 는 것 . .. 
 만약 정말 이 걸 해내 야 겠 다고 결심 이 선다면 세부 적 인 목표 를 잡 고 일 , 시간 , 분 단위 계획표 를 짜 서 실행 할 계획 입니다 . 
 그래서 직업 상 담사 로서 학교 기관 같 은 데 에서 취업 을 도와 주 는 일 을 하 면서 경력 을 쌓 고 , 더 욕심 부리 면 선생 님 처럼 강연 도 하 고 싶 습니다 . 그러 려면 제 자신 먼저 긍정 적 인 사람 이 되 어야 겠다는 생각 을 했 고요 . 다른 사람 의 동기 부여 를 위해 제 자신 부터 컨트롤 할 수 있 는 사람 이 되 어야 겠다는 생각 을 했 습니다 . 
 그런데 제 가 순간 무 기력 해 지 고 우울 해질 때 에 는 마인드 컨트롤 이 잘 안 되 서 , 과연 긍정 적 이 고 에너지 있 는 사람 이 될 수 있 을까 ? 하 는 생각 이 듭니다 . 그래서 중간 에 제자신이 포기 할까봐 걱정 이 고 , 주기 적 으로 찾아오 는 현재 하 고 있 는 일 에 대한 부정 적 인 감정 이 참 고민 입니다 . 정말 신중히 결정 해야 할 거 같 습니다 . 
 선생 님 의 냉철 하 고 쓰라린 충고 나 조언 , 마다 하 지 않 겠 습니다 . 저 의 고민 과 계획 에 대해 선생 님 의 의견 을 구하 고 싶 습니다 . 
 바쁜 일상 을 보내 고 계시 겠 지만 건강 꼭 유의 하 시 길 바랍니다 ^^ 
 와 , 제 가 이렇게 검색 하 고 저렇게 검색 해도 검색 되 는 사람 이 되 었 군요 . 농담 처럼 말 하 기 는 했 지만 그렇게 검색 되 는 사람 이 되 어야 합니다 . 그러 려면 자기 만 의 브랜드 가 있 어야 하 고 , 브랜드 가 있 으려면 콘텐츠 가 있 어야 되 고 , 콘텐츠 가 있 으려면 다양 한 경험 과 학습 이 선행 되 어야 만 가능 한 일 입니다 . 물론 다양 한 경험 과 학습 은 오랜 시간 동안 의 인내 와 노력 이 필요 한 일 이 죠 . 그만큼 쉽 지 않 은 일 입니다 . 
 서비스 강사 를 하 겠 다고 마음먹 고 나 서 서비스 관련 한 일 부터 시작 한 것 은 오히려 올바른 결정 이 라고 생각 합니다 . 자기 가 강의 하 기 로 마음먹 은 분야 에서 일 조차 안 해 보 고 책 으로 본 것 이나 다른 사람 의 이야기 만 들 은 것 만 으로 는 생생 한 감동 을 전하 기 어렵 기 때문 입니다 . 
 오히려 지금 느낀 것 처럼 ‘ 서비스 일 을 하 면서 정작 변해야 될 사람 은 나 자신 이 라는 것 을 배웠 다 . 나 부터 서비스 정신 을 가져야 겠 다는 것 , 나 부터 밝 은 미소 를 가져야 겠 다는 것 , 나 부터 스트레스 로부터 벗어나 야 겠 다는 것 등 의 그러 한 깨달음 을 배웠 다 ’ 고 전한다면 훨씬 살 아 있 는 감동 이 되 지 않 을까 싶 습니다 . 
 저 는 강사 로서 의 꿈 을 접 지 않 았 으면 좋 겠 습니다 . 이 일 이 보 기 보다 돈 을 많이 벌 수 있 는 직업 은 아닙니다 . 또한 화려 해 보이 기 에 비해서 는 어렵 고 힘든 부분 도 있 는 일 입니다 . 하지만 그 어떤 일 보다 가치 있 고 보 람 있 는 일 은 분명 합니다 . 
 저 역시 누구 보다 부족 했 지만 뜻 하 지 않 게 강사 의 길 로 접어들 게 되 면 참 많 은 것 들 을 배울 수 있 었 습니다 . 가르친다는 것 이 최고 의 학습 방법 이 라는 것 을 뒤늦 게 깨닫 게 되 었 습니다 . 
 그래서 그 동안 제 가 배우 고 익혔 던 노하우 를 모두 전수 할 수 있 는 교육 프로그램 을 개발 해서 올해 부터 교육 중 에 있 습니다 . 현재 부산 , 서울 , 대구 지역 에서 ‘ 취업 진로 지도 강사 ’ 교육 과정 이 개설 되 어 교육 진행 중 에 있 습니다 . 강사 가 되 고 싶 다면 꼭 참여 해 보 시 길 권합니다 . 강사 를 하 시 든 안 하 든 분명 뜨거운 불씨 하나 를 얻 으실 수 있 을 겁니다 . 
 물론 새로운 일 에 도전 할 수 도 있 습니다 . 다만 아직 은 다른 일 로 뛰어들기 에 는 여러 가지 로 준비 가 부족 해 보 입니다 . 일단 최소한 2 , 3 년 은 더 투자 해야 합니다 . 부지런히 그렇게 공부 하 고 익혀서 미래 를 준비 한다면 달라진 자신 의 모습 을 볼 수 있 을 겁니다 . 
 주변 사람 들 의 작 은 트러블 도 기꺼이 받아들이 세요 . 자신 은 좀 더 큰 문제 를 해결 해야 될 사람 이 라고 생각 하 시 고 자신 이 해야 될 삶 의 자세 를 바로잡 는 데 만 집중 하 시 길 바랍니다 . 그러면 다른 사람 과 의 관계 도 자연스레 개선 될 겁니다 . 
 사람 들 이 책 이나 강연 이나 어떤 특정 한 사람 이나 사건 을 통해 동기 부여 를 받 고 무엇 인가 해 보 겠 다고 는 굳건 한 결심 을 할 수 있 습니다 . 그렇게 긍정 적 인 기운 을 받 아 목표 로 하 는 일 을 실행 하 더라도 때로 좌절 하 기 도 하 고 부정 적 마음 이 들 어 우울해 지 기 도 합니다 . 당연 한 일 입니다 . 저 역시 도 매일 겪 고 있 는 문제 이 기 도 합니다 . 그래서 제일 힘든 것 이 끊임없이 자신 을 동기 부여 하 는 일 입니다 . 자신 을 일으켜 세우 는 방법 은 계속 해서 또 도전 하 고 또 도전 하 며 일어서 서 전진 해 나가 는 겁니다 . 
 동기 부여 하 는 자기 암시 방법 과 동기 부여 에 좋 은 책 등 에 대한 정보 는 제 블로그 에 담 아 둔 글 도 있 으므로 검색창 에서 ‘ 동기 부여 ’ 를 검색 해 보 시 길 바랍니다 . 
 동기 부여 로 에너지 충전 된 하루하루 이 어 가 시 길 바랍니다 . 
 우물쭈물 하 다 5 년 이 라는 세월 을 공백 으로 보낸 이유 ( 2 ) 
 TAG 강사 가 되 고 싶 을 때 , 무기력 해질 때 , 부정 적 마인드 가 들 때 , 우울 해질 때 
 무 긹과 우울증 은 사람 마다 주기 적 으로 찾 아 오 는 것 같 습니다 . 
 극복 하 는 지혜 가 필요 한 것 같 습니다 . 
 새로운 것 에 대한 도전 이나 적극 적 인 선배 들 과 만나 서 이야기 하 면 풀릴 수 도 있 습니다 . 
 2012 . 06 . 11 07 : 57 신고 
 꾸준히 노력 하 고 끝 까지 버틴다 는 게 얼마나 힘든 일 인지 
 매번 글 을 읽 을 때 마다 느끼 는 거 네요 . 
 우울증 과 무 기력 은 한 번 오 면 헤어나 기 힘드 니 
 정 선생 님 의 말씀 처럼 자신 을 바로 새워 잘 해 쳐 나가 길 바라 네요 . .^^ 
 2012 . 06 . 11 08 : 20 신고 
 yeogangyeoho 수정 / 삭제 댓글 쓰 기 
 요즘 같이 삶 이 팍팍 한 시대 에 우울증 한 번 경험 해 보 지 않 은 사람 이 있 을까 싶 네요 . 스스로 에게 끊임없이 뭔가 를 주문 해 보 는 동기 부여 야말로 팍팍 한 일상 을 조금 이 라도 벗어날 수 있 는 힘 이 되 지 않 을까 싶 네요 . . 
 2012 . 06 . 11 18 : 42 신고 
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