​​ 원래 인요 가 팬 이 아니 었 으나 싱잉 볼 과 함께 결합 하 면 참 좋 을 거 같 단 의도 로 인요 가 트레이닝 에 참석 해서 과정 을 마쳤 다는 . ​ 그리고 나 서 바로 인 요가 의 매력 을 알 아 버림 . 특별히 에너지 가 없 거나 정신 적 으로 지쳐 있 을 때 몸 을 서서히 움직이 고 한 자세 에서 오래 유지 하 는 동안 호흡 을 더 깊 게 관찰 하 고 명상 을 할 수 있 다는 점 에서 현대인 에게 왜 어필 하 고 있 는지 를 알 수 있 었 다는 ​ 게다 싱잉 볼 을 같이 조합 하 면 자세 유지 하 는 동안 딴 생각 을 하 지 않 고 훨씬 더 깊 은 이완 으로 들 어 갈 수 있 으니 너무나 어울리 는 한 쌍 . ​ 부족 하 지만 도움 이 될 누군가 를 위하 여 . 유튜브 요가 채널 , 진스 토닉 에 업로드 . ​​​​ https : / / youtu . be / OoDFC 7 pqVa 0 ​​ 코로나 바이러스 의 여파 로 일자리 도 잃 고 집안 에 갇혀 힘든 많 은 분 들 에게 조금 이나마 위안 과 도움 이 되 기 를 . ​​​