다이어트 에 좋 은 사라다 저 는 잔치 집 이나 결혼식 하 는데 가 면 ' 사라다 ' 를 제일 마니 먹 어요 . ^^ 그런데 집 에서 해 먹 을려면 마요네즈 가 없 어요 . 저희 부모 님 이 싫 어 하 시 기 때문 에 마요네즈 가 들어가 는 요리 는 않 하 시 죠 ( = 서양 요리 ) 그래서 잡지 를 보 다가 우연히 알 게 된 건 데 요 . 마요네즈 대신 에 ' 요플레 ' 있 죠 그걸 넣 는 거 예요 . 정말 맛있 구요 ! ! 다이어트 에 두 좋 대요 글구 자기 가 좋 아 하 는 맛 으로 두 고를 수 있 구요 딸기 , 포도 , 복숭아 . ... 저 는 복숭아 맛 을 좋아하 구요 건포도 는 필히 넣 는답니다 . ^^ 이렇게 요플레 와 그때 그때 제철 에 나 는 과일 들 과 같이 버무린 다음 냉장고 에 넣 었 다 차 게 해서 먹 으면 더욱 맛있 답니다 . *** 박선 이 요거 괜챦은 방법 같 은데요 . 양상치 같 은 데 다 뿌려 주 어도 아이 들 이 잘 먹 을까요 ? 2003 . 12 . 12 15 : 45 송성희 저 도 사라다 를 굉장히 좋 아 하 는데 마요네즈 가 순 기름 기라 해서 좀 꺼리 게 되 더군요 . 먹 고 싶 어도 살 찔까 못 먹 었 는데 아주 좋 은 방법 인 것 같 아요 . 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기