파주 심학 산 둘레길 , 서울 서초동 서리 풀 공원 심학 산 정상 부근 . 바위 너머 로 심학 정 . ‘ 마스크 장벽 ’ 은 우리 들 삶 을 뿌리 째 흔들 고 있 다 . 경제 가 쪼그라들 고 , 사람 들 은 섬 처럼 고립 됐으며 개인 의 활동 이 차단 당하 는 초유 의 사태 속 에서 많 은 사람 들 이 불안감 · 공황 장애 · 무기력증 등 스트레스 성 질환 을 호소 하 고 있 다 . 그러나 코로나 치료제 는 소식 이 없 을지라도 코로나 블루 를 고치 는 약 은 있 다 . 숲 이 제공 하 는 햇빛 , 경관 , 피톤치드 , 소리 , 음 이온 은 코로나 블루 를 치유 하 는 훌륭 한 처방전 이 다 . 숲 을 걷 는 것 만 으로 도 스트레스 호르몬 인 코티 솔 이 줄어들 며 심신 이 안정 된 상태 에서 발생 하 는 뇌파 인 알파파 가 증가 한다는 국내외 연구 진 보 고도 있 다 . 산림청 산하 산림 복지 진 흥원 은 전국 7 군데 에서 치유 의 숲 을 운영 하 고 있 다 . 지난 태풍 으로 피해 입 은 제천 과 예산 2 곳 을 제외 한 다섯 군데 치유 의 숲 은 시설물 이용 은 제한 되 고 있 으나 숲길 은 열려 있 다 . 치유 의 숲 을 찾 을 여유 가 없 더라도 심신 을 쉴 수 있 는 숲길 이 우리 주변 에 적 지 않 다 . 수도권 에서 찾아가 기 쉬운 숲길 2 곳 을 소개 한다 . 파주 심학 산 둘레길 완만 하 고 걷 기 편해 … 평원 에 솟 아 막힘 없 는 전망 심학 산 은 낮 지만 높이 194 m 에 비해 숲 이 울창 하 고 평원 에 솟 아 전망 이 시원 하 다 . 둘레길 은 어디 서 출발 하 든 동서 로 길쭉 하 게 뻗 은 산 허리 를 한 바퀴 돌 아 출발점 으로 돌아오 는 6 . 8 ㎞ 의 순환 형 산책 길 이 다 . 정상 전망대 인 심학 정 에 서 면 한강 하류 , 임진강 , 공릉천 , 통일 전망대 , 고양시 , 김포시 등 이 한눈 에 들어온다 . 완만 하 게 걷 기 좋 은 흙길 이 라서 누구 라도 걷 기 편하 다 . 숲 은 대부분 활엽수 이 고 드문드문 소나무 가 군락 을 이루 고 있 다 . 배수지 에서 배수지 주차장 가 는 길 외 에 시멘트 포장 길 은 없 고 길 폭 도 넓 어 가족 이나 친구 들 과 두런두런 이야기 나누 며 함께 하 기 에 좋 다 . 길 은 완만 한 오르막 과 내리막 이 리드미컬 하 게 반복 돼 지루 하 지 않 다 . 정상부 를 제외 하 고 오르막 이 거의 없 기 때문 에 운동 화 차림 으로 가볍 게 나 서 도 된다 . 또한 주릉 과 둘레길 이 수시로 만나 기 때문 에 원하 는 코스 를 타 고 다닐 수 있 다 . 파주 출판 단지 나 오두산 통일전망대 , 헤이리 문화예술 마을 과 연계 하 면 꽤 괜찮 은 하루 가족 나 들 이 코스 를 짤 수 있 다 . 지하철 3 호 선 대화 역 에서 가 는 버스 가 있 어 대중교통 접근 도 가능 하 다 . 자가용 으로 도착 했 다면 교하 배수지 입 구 , 약 천 사 , 수투 바위 세 곳 의 주차장 을 무료 로 이용 할 수 있 다 . 서리 풀 공원 을 걷 는 주민 들 . 강남 한복판 인데 도 잘 보존 된 숲길 이 다 . 서울 서초동 서리 풀 공원 강남 한복판 청정 숲길 , 꿩 이 후두둑 강남 한 복판 에 도 숲길 이 있 다 . 고속버스 터미널 에서 방배역 까지 서초동 과 방배동 에 걸쳐 있 는 남북 4 ㎞ 길이 의 서리 풀 공원 . 반포대로 가 공원 양쪽 을 아스팔트 길 로 쪼개 놓 았 지만 강남 에선 오아시스 다 . 지하철 7 호 선 고속터미널역 3 번 출구 를 나오 면 찻 길 건너 반 포미 도 아파트 뒷산 을 따라 시작 되 는 서리 풀 공원 은 반포대로 를 건너뛰 도록 만들 어 진 누에 다리 로 대법원 뒤편 몽 마르 뜨 공원 과 연결 된다 . 누 에 다리 에 설치 된 LED 조명 야경 이 근사 해 가족 나들이 와 연인 들 데이트 코스 로 인기 있 다 . 서리 풀 터널 로 불리 는 장재 터널 이 생기 기 전 에 는 정보 사 가 자리 를 잡 고 있 어서 일반인 이 접근 하 기 쉽 지 않 았 던 덕분 에 ( ? ) 간혹 꿩 들 이 후두둑 날아오르 는 모습 도 볼 수 있 을 정도 로 숲 보존 상태 가 양호 하 다 . 흙길 이 부드러워 맨발 로 트레 킹 을 즐기 는 지역 주민 들 도 적 지 않 다 . 곳곳 에 벤치 와 운동 시설 이 조성 돼 있 고 정상 부근 에선 테헤란로 쪽 강남 일 대 를 조망 할 수 있 다 . 방배 중학교 방향 으로 내려서 면 프랑스인 마을 로 불리 는 서래 마을 . 이곳 에서 맛집 투어 를 하 는 것 도 서리 풀 공원 트레 킹 의 묘미 이 다 . 공원 의 남쪽 끝 엔 태종 둘째 아들 효령대군 이보 를 모신 청권사 가 있 다 . 4 km 길이 가 다소 아쉽 다면 청권사 에서 방배역 대각선 방향 에 있 는 백석 대학교 바로 뒤편 의 매봉 재산 숲길 로 1 km 정도 트레 킹 을 이 어 갈 수 있 다 . ★ 오늘 의 날씨 ★ * 오늘 하루 도 즐겁 게 * 공유 하 기 글 요소