웃음 치료사 , 최효정 - 웃음 강의 에 대한 소신 - 웃음 치료사 의 소재 는 무궁무진 해야 한다 . 웃음 치료 15 주 의 프로그램 은 모두 달라야 한다 . 웃음 치료사 는 따뜻 함 이 있 어야 한다 . 웃음 치료사 는 화통 해야 한다 . 웃음 치료사 는 생동감 이 있 어야 한다 . 웃음 치료사 는 웃 고 우 는 것 에 미쳐야 한다 . 웃음 치료사 는 세상 모든 현상 을 이해 할 수 있 는 가슴 이 있 어야 한다 . 웃음 치료사 의 삶 은 감동 이 어야 한다 . 웃음 강의 는 일반 강의 의 세 배 이상 의 에너지 가 있 어야 한다 . 웃음 강의 는 절대 단발 성 코미디 가 아니 며 , 저질 농담 을 듣 는 시간 이 되 서 는 안 된다 . 웃음 강의 는 그 자체 로 신선 해야 한다 . 웃음 강의 의 주인공 은 절대 강사 가 아니 다 . 웃음 강의 는 생명 을 살리 는 사명감 을 가지 고 해야 한다 . ' 소재 ' 에서 안주 하 지 말 것 . 웃음 의 색깔 은 하나 가 아니 다 . 웃음 은 가벼운 게 아니 다 . 웃음 은 무거운 것 도 아니 다 . 웃음 은 행복 할 수 있 어야 한다 . 웃음 은 깨달음 이 있 어야 한다 . 웃음 은 나눌 수 있 는 것 이 있 어야 한다 . 웃음 은 자유 가 있 어야 한다 . 웃음 은 소통 의 힘 을 느낄 수 있 어야 한다 . 웃음 은 자기 변화 이 다 . 웃음 은 다채 롭 다 . 웃음 은 꿈 을 발견 하 게 한다 . 웃음 은 삶 을 제대로 살 게 하 는 요소 이 다 . 웃음 은 영원히 계속 되 어야 하 는 것 이 다 . 웃음 은 나 자체 이 다 . " 메세지 가 있 는 웃음 강의 를 추구 한다 " 웃음 치료 는 , 웃 고 떠드 는 것 이 전부 가 될 수 없 다 . 수많 은 레크 와 웃음 기법 들 이 나오 고 있 고 , 많 은 웃음 치료사 들 이 웃음 을 주 기 위해 본인 이 망가지 면서 일명 " 웃기 는 웃음 치료 " 의 의미 를 많이 두 고 있 지만 , 또 그것 이 웃음 의 근본 적 인 해학 적 풍자 적 치유 의 힘 을 발휘 할 수 있 겠 지만 , 나 는 절대 개그맨 이 아니 다 . 웃기 는 직업 은 그 누구 도 코미디언 을 따라갈 수 없 다 . 그 들 이 웃음 을 주 기 위해 얼마나 노력 하 는가 . 그 엄청난 아이디어 들 을 봐라 . 그 창의력 과 머리 이전 에 몸 으로 벌써 흡수 해내 는 개그 의 능력 들 , , 과히 존경 스럽 다 . 그러나 , 웃음 치료사 는 ' 웃기 는 ' 직업 이 아니 라 , ' 웃 는 방법 을 전하 는 ' 또는 ' 웃음 의 유익 함 을 알리 기 위한 ' ' 웃음 의 치 유력 을 전하 는 ' " 건강 증진 도우미 " 의 관점 에서 보 는 게 더 바람직 하 다는 생각 이 든다 . 우리 의 웃음 은 , 웃기 는 웃음 도 있 고 , 감동 의 웃음 도 있 고 . 기 가 막힌 웃음 도 있 고 , 애환 의 웃음 도 있 고 , 가벼운 헛 웃음 도 있 다 . 특히 , 한국인 이 가진 웃음 의 색깔 은 서양 의 그것 과 는 달라서 , ' 한 ' 이 라는 문제 까지 들어가 면 , 끝 도 없이 깊 어 지 고 , 끝 도 없이 넓 어 지 고 , 끝 도 없이 연구 해야 할 만 하 다 . 웃음 치료사 가 되 고 그동안 만난 천 여 명 의 수강 생 들 과 특강 을 통해 만난 수천 명 의 웃음 인연 들 을 찬찬히 떠올려 보 면 , 그 들 은 연령 도 , 성별 도 , 사 는 곳도 , 아니 , , 사람 의 유형 이 존재 하 는 지구 상 의 인구 만큼 이나 다양 할 텐데 , 몇 가지 로 구분 지 을 수 없 겠 지만 . . 그래서 , 어떻게 유형 별 로 묶 어서 통계 를 내 고 , 어떤 관점 으로 연구 해야 할지 늘 무리수 이 지만 , , , 그 들 은 , 분명 행복 해 지 길 원하 고 있 고 , 웃음 의 중요 성 을 알 고 있 었 다 . 그것 이 분명 해질수록 웃음 치료사 인 나 는 그 들 속 희노애락 을 긍정 성 으로 이끌 고 , ' 한 ' 을 풀 어 ' 신명 ' 으로 안내 하 고 싶 은 갈증 이 해 가 지나 고 시간 이 지날수록 더해져 만 간다 . 무엇 이 , 진정 꽃 보다 아름다운 , , 사람 . 그 들 을 위한 웃음 치료 가 될 수 있 을 것 인가 . . 진지 하 게 스스로 에게 묻 는 숙제 이 다 . 수도 없이 넘쳐나 는 책자 속 에 도 , 사람 살 이 의 정답 이 적혀져 있 진 않 다 . 안 내 할 뿐 이 다 . 수 많 은 갈래 로 소개 하 고 , 장르 에서 되새김 질 하 면서 , 행복 한 인생 의 모습 들 을 그려 주 고 있 지만 , 사람 들 의 머릿속 을 환기 시킬 것 은 한 줄 의 글귀 보다 한줌 의 맑 은 공기 가 우선 인 까닭 은 , 글 과 말 은 다르 고 , 말 과 보여 지 는 것 은 다르 기 때문 일 것 이 다 . 그리 해도 인생 의 정답 을 찾 기 란 쉽 지 않 다 . 수도 없이 전해져 오 는 진리 속 에서 도 , 왜 웃 고 , 왜 우 는 가 에 대한 궁극 적 인 목적 은 뚜렷 하 지 않 다 . 그렇게 어려운 것 이 다 . 내 나이 가 젊 디 젊 어서 라는 이유 로 인생 을 몰라 , 그것 이 어려운 것 이 아닐게다 . 그것 은 내 가 만난 팔 십 넘 은 노인 도 , 명리 학 을 공부 하 고 , 풍수 를 공부 하 고 , 생 의 문제 들 을 공부 한 경륜 있 는 분 들 도 , 분명 명쾌 한 정답 을 알 고 있 진 않 을 것 같 다 . 그렇 기 때문 에 , 사람 을 대하 고 , 감정 의 곡선 을 기쁨 으로 그려 가 도록 안내 하 는 웃음 치료사 는 , , 그리 쉽 게 , 판단 해서 도 안 되 며 , 성경 이 가르쳐 주 었 듯 , 오래 참고 , 시기 하 지 않 으며 , 온유 하 며 , 늘 이해 하 고 가슴 을 여 는 사랑 을 배워야 한다 . 그것 은 무엇 인가 . 사람 에 대한 선입견 을 버리 는 것 , 그야말로 사랑 자체 로 사랑 할 것 . 가장 어렵 고 도 , 가장 행복 한 웃음 치료사 의 근본 마음 이 아닐까 싶 다 . 때때로 나 는 , 웃음 치료사 로써 내 적 인 세계 의 강조 와 외 적 인 세계 의 강조 의 대목 을 가지 고 , 고심 하 기 도 한다 . 내 적 으로 풀어낼 수 있 는 ' 내 적 치유 ' 부분 이 존재 하 기 를 권한다 . 가장 어려운 관문 은 역시 , 웃음 치료사 본인 의 내 적 치유 를 스스로 어떻게 극복 하 느냐 일지 도 모른다 . 그러나 , 대상자 들 에게 웃음 을 전할 때 는 , 웃음 치료사 는 늘 스스로 환기 가 되 지 않 는가 . 웃음 을 주 는 직업 이 힘들 고 어려울 꺼 라 하 지만 , 그런 면 에서 는 오히려 늘 스스로 돌아볼 수 있 는 기회 를 주 신 니 , 이 처럼 좋 은 직업 도 없 는 것 같 다 . 두 번 째 로 는 외 적 으로 풀어낼 수 있 는 " 웃음 " 이 존재 하 기 를 권한다 . 나 는 한국 춤 을 전공 한 사람 이 다 . 우리 의 춤 과 민속 에 대해 공부 하 면서 , 나 는 한국 춤 이 가진 호흡 의 맥 과 무엇 인 가로 의 승화 시킨다 라고 하 는 내면 세계 에 대해 탐구 하 고 싶 었 다 . 그 짙 은 예술미 가 가진 궁극 적 인 의미 들 을 말 이 다 . 느낌 으로 는 알 겠 는데 , 학문 적 으로 접한 한국 의 예술미 는 , 한 단어 로 정리 할 수 있 는 그것 이 아니 었 다 . 그렇게 내 적 인 의미 부여 는 어려운 것 이 다 . 그러나 한국 춤 을 외 적 으로 감상 할 때 그 고운 한복 의 빛깔 이 며 , 자태 , 그리고 멋 스러움 , , 한마디 로 단아 함 이 빚어낸 " 아름다움 " 이 아닐까 싶 다 . 이 처럼 , 웃음 은 아름다움 이 며 , 그것 의 실체 를 해부 하 기 전 에 , 우리 는 늘 미소 를 지 을 수 있 는 방법 들 에 관심 을 가진다 . 그것 도 중요 하 다 . 현대인 들 의 ' 인상 다이어트 ' 는 이제 더 이상 선택 이 아니 라 , 필수 가 아닌가 . 예쁜 미인 의 기준 은 이제 더 이상 눈 , 코 , 입 의 균형 이 아니 라 , 인상 좋 은 얼굴 의 생동감 이 고 , 미소 가 만들 어 내 는 빛깔 이 다 . 인상 좋 은 얼굴 은 단연 , 어디 서 든 빛 이 날 것 이 다 . 그래서 그야말로 인상 을 빚어내 는 훈련 을 하 기 도 한다 . 근육 훈련 과 목소리 훈련 , 미소 훈련 , 여러 가지 웃음 제조법 들 이 그것 의 예 라 할 수 있 겠 다 . 가장 좋 은 웃음 치료 는 , 인상 다이어트 에서 부 터 내 적 치유 에 이르 기 까지 , 삶 의 여정 을 멋지 게 풀어낼 수 있 는 웃음 치료사 만 의 그것 이 아닐까 하 는 견해 를 지닌다 . 웃음 치료사 는 웃음 과 연애 할 줄 아 는 사람 이 어야 한다 . 모습 으로 보여야 할까 . 표현 으로 도울 까 . 따뜻 하 게 품 을까 . 과감 하 게 시도 할까 . 조용히 속삭 일까 . 땅 을 치 고 웃 을까 . 미소 짓 고 여운 을 줄까 . 노래 를 부를까 . 눈물 을 보일까 . 손 을 내밀 까 . 기다려 줘야 할까 . 다가가 야 할까 . 이렇게 어려운 연애 가 또 있 을까 . . 이렇게 아름다운 짝사랑 의 경험 이 또 있 을까 . . 이렇게 애타 는 사랑 이 또 있 을까 . . 이렇게 행복 한 사랑 이 또 있 을까 . . 나 는 늘 수강 생 들 과 사랑 하 는 것 같 다 . 가장 최선 의 웃음 치료 가 무엇 일지 명쾌 한 해답 을 발견 해 내 지 못했 지만 , 나 는 그 들 이 삶 에서 겪 고 고민 하 는 몇 가지 만 이 라도 , 나 의 프로그램 속 에서 쉼 을 얻 고 , 다시 멋지 게 살아갈 열정 을 가지 고 가 기 를 원한다 . 그것 이 우리 를 위한 웃음 치료 이 며 , 신명 이 기 때문 이 다 . 웃음 동작 세라 피 는 웃음 치료 초창기 부터 지금 까지 , 웃음 치료사 최효정 이 가지 고 있 는 웃음 치료 의 가장 큰 핵심 이 다 . 그것 은 , 웃음 과 동작 그리고 치유 는 서로 땔 수 없 는 관계 이 기 때문 이 다 . 우리 는 정신 만 건강 하 고 , 육체 만 건강 하 다고 해서 건강 하 다고 표현 하 지 않 기 때문 이 다 . 웃음 요가 , 음악 치료 활용 , 극 치료 , 한풀 이 , 눈물 치료 , 자기 경영 프로그램 등 , , 여전히 나 는 , 나 의 내부 에 저장 되 어 있 는 웃음보 들 을 아끼 고 사랑 한다 . 바램 . ..... 단연 , 변화 이 다 . 변화 를 위해 선택 하 는 것 이 ' 웃음 ' 이 아닌가 . 하긴 , 어쩌면 많 은 이 들 이 어렵 게 변화 하 는 것 을 즐기 려 하 지 않 을지 도 모른다 . 하지만 , 나 는 나 의 웃음 프로그램 이 수강 생 들 에게 변화 를 불러 일으킬 수 있 기 를 기대 한다 . 두렵 고 , 낯설 고 , 힘든 것 일지 모르 나 , 그 과정 을 지나 호탕 하 게 웃 어 댈 수 잇 는 웃음보 하나 를 자극 받 길 바란다 . 얼굴 의 빛 이 달라지 길 원하 고 , 생생 한 느낌 을 되찾 길 바란다 . 그리고 자신 의 에너지 를 신뢰 할 수 있 게 되 기 를 정말로 바란다 . 여전히 , 나 는 함께 라서 , 늘 행복 하 다 . 웃음 치료사 의 이야기 를 들려줄 수 있 어 행복 하 다 . 웃음 의 의미 를 함께 알 아 갈 수 있 어 행복 하 다 . 웃음 이 주 는 첫 마음 을 회복 할 수 있 어서 행복 하 다 . 그 들 의 웃음 치료사 이 고 , 그 들 의 딸 인 것 이 행복 하 다 . 08 . 05 . 29 어느 한 웃음 치료사 의 웃음 치료 이야기 . 웃음 치료사 최효정 . 출처 http : / / smilenyoga . com 강사 , 최효정 공유 하 기 글 요소