최근 차 의 여러 가지 효능 이 과학 적 으로 입증 되 면서 차 소비 가 크 게 늘어나 고 있 다 . 우리 나라 국민 한 사람 당 1 년 간 마시 는 차 의 양 은 32 g 정도 . 아일랜드 3230 g ， 영국 2460 g ， 일본 1080 g ， 중국 350 g 에 비해 극히 적 은 편 이 다 . 　 차 는 이제 단순 한 기호음료 가 아닌 ， 건강 음료 로 자리 잡 고 있 으며 오랜 역사 를 통해 찬란 한 차 문화 를 꽃피우 기 도 했 다 . 　 국민 의 건강 증진 과 전통문화 의 계승 발전 뿐 만 아니 라 바쁘 게 살아가 는 현대인 들 이 차 를 마셔야 하 는 7 가지 이유 에 대해 차 전문가 들 의 도움 말 로 알아본다 . 첫째 로 다산 정약용 선생 은 ' 술 을 마시 는 나라 는 망하 고 차 를 마시 는 나라 는 흥한다 ' 고 주 장 했 는데 우리 나라 의 술 문화 는 술 을 즐기 기 위한 것 보다 취할 때 까지 마시 는 스타일 이 다 . 이 로 인해 세계 1 위 의 간 질환 보유국 의 불명예 와 더불 어 막대 한 보험료 발생 과 업무 의 효율 성 등 적 지 않 은 부작용 을 낳 고 있 다 . 　 둘째 로 ' 빨리빨리 ' 로 알려진 우리나라 국민 들 의 성급 한 성격 문제 이 다 . 일본 을 천하통일 한 토요 토미 는 오랜 전쟁 으로 피폐 된 국민 들 의 심성 을 순화 시키 기 위해 다도 를 체계 화 시켜 차 마실 것 을 권장 하 였 는데 차 중 의 데 아닌 이 라는 아미노산 성분 이 마음 을 안정 시켜 주 는 작용 을 하 기 때문 이 다 . 　 셋째 로 인터넷 이나 정보 화 에 따른 가족 구성원 간 의 대화 가 부족 해짐 에 따라 청소년 의 자살 이나 비행 뿐 만 아니 라 가정 이 무너지 는 문제 가 많이 발생 하 고 있 다 . 일 주일 에 하루 라도 일찍 귀가 해서 차 한잔 을 앞 에 놓 고 대화 의 시간 을 갖 는 것 이 이러 한 문제 해결 에 도움 이 된다 . 　 넷째 로 식사 습관 이 점차 육식 이나 인스턴트 중심 으로 변하 고 운동 부족 에 따른 성인병 발 병 이 급격히 증가 하 고 있 는 실정 이 다 . 녹차 를 하루 10 잔 이상 마시 면 위암 에 대해서 는 20 %， 간암 은 45 %， 폐암 은 54 % 의 억제 효과 가 있 다는 임상 결과 가 발표 된 바 있 다 . 　 다섯 번 째 로 현대인 들 은 엄청난 스트레스 속 에서 살아감 에 따라 성인병 의 발생 이나 돌연사 등 스트레스 로 인한 부작용 이 적 지 않 은 편 이 다 . 　 실험 결과 녹차 는 기분 을 전환 시켜 주 고 스트레스 로 인한 면역력 저하 를 낮추 어 주 는 효과 가 있 다 . 　 여섯 번 째 차 는 예 로부터 장수 에 좋 은 마실 거리 로 인식 되 어 왔 다 . 이웃 일본 의 녹차 생산지 주민 들 은 암 발생 율 도 전국 평균 의 20 % 에 불과 하 고 치매 발생 율 이 현저히 낮 다고 한다 . 　 일곱 번 째 로 차 는 기호음료 인 동시 에 우리 나라 의 문화 음료 이 다 . 차 로 인해 고려청자 와 같 은 도자기 문화 가 발달 되 었 으나 차 를 마시 지 않 은 조선 시대 이후 부터 큰 발전 을 이루 지 못 한 데 비해 일본 과 영국 은 차 를 마시 기 위해 도자기 를 개발 하 여 오늘날 세계 적 인 도자기 수출 국가 로 자리 잡 았 다 . 　 바쁜 일상 생활 속 에서 맑 고 우아 한 녹차 나 다양 한 색상 의 맛 과 향 이 있 는 우롱차 그리고 정열 적 인 붉 은 색 과 향기 가 일품 인 홍차 등 자연 의 맛 과 향 이 가득 한 차 를 통해 삶 의 여유 와 건강 을 즐겨 보 는 삶 의 지혜 가 필요 한 때 이 다 . 　 ** 녹차 활용 법 13 가지 ** 예 로부터 ‘ 만병 지약 ( 萬病 之 藥 ) ’ 으로 불렸 던 녹차 는 식용 으로서 의 가치 뿐 아니 라 , 민간 요법 이나 가정생활 에 도 널리 이용 되 어 왔 다 . 생활 속 에서 요긴 하 게 쓸 수 있 는 녹차 활용 법 13 가지 * 싱크대 에 켜켜이 쌓인 묵 은 때 를 제거 하 려면 ? 먹 다 남 은 찻잎 으로 청소 를 하 면 효과 적 . 녹차 에 는 지방 을 제거 하 는 성분 이 들 어 있 다 . 차 를 우려내 고 남 은 찻잎 을 싱크대 위 에 뿌리 고 스펀지 로 가볍 게 문질러 주 면 간단히 기름기 를 제거 할 수 있 다 . * 화장실 이나 냉장고 에서 냄새 가 난다 ? 찻잎 찌꺼기 를 버리 지 말 고 말려 두 었 다가 작 은 망 에 담 아 냉장고 나 화장실 에 넣 어 둔다 . 찻잎 에 는 강한 수렴 성 이 있 어 냉장고 의 반찬 냄새 를 비롯 해 화장실 의 나쁜 냄새 도 흡수 해 버린다 . 그래서 녹차 를 탈 때 는 스킨 이나 로션 을 바른 손 으로 타 서 는 안 된다 . 스킨 , 로션 냄새 가 찻물 을 통해 입 속 으로 전달 되 기 때문 . 마찬가지 이유 로 향수 를 뿌린 사람 앞 에서 는 차통 에서 차 를 꺼내 지 않 는 것 이 예법 . * 주방 용품 을 오래 보관 할 때 사용 하 지 않 는 흙 냄비 나 도자기 제품 , 주전자 등 에 녹차 한 스푼 을 넣 어 두 면 아무리 오래 보관 해도 냄새 가 나 지 않 는다 . 또 한동안 사용 하 지 않 았 던 주전자 나 프라이팬 , 그릇 등 은 특유 의 냄새 가 나 는데 사용 하 기 전 에 녹차 우린 물 로 닦 아 내 면 쉽 게 냄새 를 지울 수 있 다 . * 신발 냄새 를 없애 고 싶 을 때 신발 에서 냄새 가 날 경우 에 는 녹차 잎 을 싸 서 신발 바닥 에 깔 면 냄새 가 사라진다 . 냄새 를 미리 예방 하 기 위해 깔 아 두 는 것 도 좋 다 . 신발장 에서 냄새 가 날 때 는 찻잎 찌꺼기 를 말려 망사 에 넣 어 신발장 안 에 넣 어 둔다 . * 철 지난 카펫 청소 하 기 차 를 우려내 고 남 은 찻잎 을 버리 지 말 고 물기 를 꼭 짜 서 카펫 위 에 고루 뿌려 둔다 . 3 시간 쯤 지나 찻잎 을 이리저리 굴려서 먼지 나 세균 을 흡착 시킨다 . 그 후 청소기 로 찻잎 을 털 어 내 고 통풍 이 잘 되 는 곳 에 카펫 을 두 어 말렸 다가 돌돌 말 아 넣 어 둔다 . 다음 겨울 까지 깨끗 하 게 보관 할 수 있 다 . * 집 에서 페인트 냄새 가 날 때 집안 이나 사무실 에 새롭 게 페인트칠 을 한 경우 며칠 이 지나 도 냄새 가 쉽 게 없 어 지 지 않 는다 . 이럴 때 는 프라이팬 에 오래 된 녹차 를 태워 연기 가 집안 에 퍼지 도록 한다 . 2 ~ 3 시간 지나 면 페인트 냄새 가 없 어 진다 . 벽난로 나 화로 에 불 을 지펴 해묵 은 차 를 태우 던 조상 들 의 지혜 도 집안 의 나쁜 냄새 를 없애 고 습도 를 조절 하 려는 데 에서 나온 것 . * 야채 나 과일 에 묻 은 농약 이 걱정 될 때 찻잎 을 우 렸 다가 그 물 로 헹궈 주 면 농약 걱정 이 없 다 . 녹차 에 는 사포닌 이 라는 성분 이 들 어 있 는데 이 성분 은 비누 의 재료 로 도 쓰인다 . 사포닌 은 강력 한 계면 활성 을 지녀 세균 번식 과 강물 이 오염 되 는 것 을 막 을 뿐 아니 라 , 피부 를 보호 해 주 는 효과 도 있 다 . 야채 나 과일 씻 을 때 만 이 아니 라 찻잎 찌꺼기 로 부엌 청소 를 해도 좋 다 . 세제 용 으로 그만 . * 그릇 의 녹 을 방지 하 고 싶 을 때 철제 주전자 나 기구 는 오래 방치 해 두 면 바로 녹 이 슬 게 된다 . 차 를 우린 물 로 한번 닦 아 두 면 찻잎 중 의 폴리 페놀 성분 과 철 이 결합 해 표면 에 막 을 형성 하 게 되 어 녹 이 슬 지 않 는다 . * 장롱 속 에 곰팡이 가 피 었 다 ? 머지않 아 장마철 이 시작 되 면 습기 때문 에 집안 곳곳 이 눅눅 해 지 며 장롱 이나 옷장 서랍 등 에 곰팡이 가 피 기 쉽 다 . 장롱 문 을 여닫 을 때 마다 나 는 곰팡이 냄새 는 불 쾌감 을 더 해 주 는데 이때 에 는 찻잎 을 말려 두 었 다가 망사 주머니 에 넣 어 장롱 속 에 걸 어 둔다 . 찻잎 의 타닌 성분 과 엽록소 의 강력 한 흡수력 이 곰팡이 냄새 를 없애 준다 . 뿐 만 아니 라 은은 한 향기 가 옷 에 배 어 입 을 때 마다 기분 이 상쾌 해진다 . 또 옷장 서랍 에 말려 둔 찻잎 을 골고루 펴 고 종이 한 장 을 덮 은 후 , 그 위 에 옷 을 보관 하 면 좀 벌레 나 곰팡이 가 생기 지 않 고 옷 의 변색 도 막 아 준다 . * 무좀 이나 기저귀 발진 등 의 피부 질환 으로 고생 할 때 차 찌꺼기 를 주전자 에 넣 고 아주 진하 게 끓여서 세숫대야 에 넣 고 발 을 담근다 . 살균 , 수렴 작용 을 하 는 찻잎 의 카테킨 이 라는 성분 에 의해 무좀 균 의 증식 이 억제 된다 . 또한 가벼운 피부 질환 에 도 효과 적 . 기저귀 로 인해 유아 의 엉덩이 가 짓 무 를 경우 찻잎 을 곱 게 갈 아서 바르 면 쉽 게 치료 가 된다 . 비듬 으로 고생 을 할 때 도 효과 적 . 머리 를 감 을 때 미리 우려 놓 은 찻물 로 헹구 어 내 면 머릿결 이 부드러워 지 고 윤기 가 생기 면 비듬 발생 이 적어진다 . * 벌레 에 물렸 을 때 모기 나 개미 등 의 벌레 에 물렸 을 때 는 찻잎 을 진하 게 우려 물린 곳 에 발라준다 . 해독 작용 과 진정 작용 으로 붓 지 도 않 고 독성 이 쉽 게 풀린다 . 또 야외 에 놀 러 갔 을 때 , 찻잎 찌꺼기 를 버리 지 말 고 말려 두 었 다가 모깃불 처럼 태우 면 모기 는 물론 성가시 게 하 는 각종 벌레 들 까지 얼씬 하 지 않 는다 . * 입 안 에서 냄새 가 날 때 마늘 이나 양파 등 향 이 짙 은 음식 을 먹 은 후 찻잎 을 씹 어 주 면 4 ~ 5 분 내 에 냄새 가 없 어 진다 . * 불면증 에 시달릴 때 우려 마시 고 난 찻잎 을 잘 말려서 베갯속 으로 이용 한다 . 녹차 향 으로 기분 이 좋 아 질 뿐 아니 라 잠 을 부르 는 작용 이 있 어 불면증 에 좋 다 . 더 많 은 자료 를 보 시 려면 여기 를 클릭 하 세요 ☞ click 공유 하 기 글 요소