글로벌 가상 화폐 와 국내 증권 시장 을 보 면서 드 는 생각 이 요 . ..?? 계속 되 는 강력 한 피스톤 운동 ~~~ 그 오르가슴 사정 후 는 어떨지 상상 에 맡긴다 . ..!!!!! 한 번 더 할 수 있 다고 ~~~ https : / / blog . daum . net / samsongeko / 10865 글로벌 가상 화폐 와 국내 증권 시장 을 보 면서 드 는 생각 이 요 . ..?? 계속 되 는 강력 한 피스톤 운동 ~~~ 오늘 오전 내내 코인 베이스 / 두 나무 관련 주 와 온라인 교육 주중 장고 했었 다 . ..!!! 일단 원격 교육 주 들 은 하루 만 판 단유 보 고 , 코인 베이스 는 오늘 밤 상장 이 니 일단 내일 까지 는 볼 예정 ~~~ https : / / blog . daum blog . daum . net 아래 는 오 전장 에 올린 주요 5 개 SNS 코멘트 입니다 . .. " 그 카카오 재 매집 지시 ~~~^^ 신 축년 춘계 운용 GI 자산 운용 본부 장 과 자산운용 과장 이 주도 하 고 있 는 게 코 인터내셔널 ( GI ) 고객 계정 몇 개월 만 에 원대 복귀 한 2 차 전지 LG 화학 , 삼성 SDI , SK 이노베이션 을 다 빼 고 NAVER , 카카오 , 카카오 게임즈 를 5 : 3 : 2 의 비율 로 전격 교체 매매 중 ~~~^^ 회사 ( 자가 ) 계정 은 " 셀 트리 온 3 인방 " 을 보 면서 도 현대모비스 , 현대차 , 기아차 를 넣 고 5 : 3 : 2 의 비율 로 홀딩 중 ~~~^^​ 그 제약 / 바이오 주 에 동남풍 이 쫌 부 는데 , 그 " 셀 트리 온 3 인방 " 만 계속 동면 중 이 고 요 ~~~^^ 120 % 참조 하 시 고 요 ~~~~~ 게코 ( Gekko ) ' ​ " 어제 다 움직인 수석 제자 놈 은 오늘 은 목표 가 / 손절매 상황 아니 면 못 움직이 고 요 ~~~^^ 차석 제자 놈 은 바로 움직이 네요 ~~~ 장기 대박 계획 ( LMOI ) 주 계좌 현대 바이오 , 아 이진 을 6 : 4 의 비율 로 홀딩 중 ~~~^^ 부 계좌 는 어보브 반도체 , 제주 반도체 중 어보브 를 빼 고 그 자리 에 KH 바텍 을 넣 고 6 : 4 의 비율 로 부분 교체 매매 후 보유 중 ~~~^^ 이외 로 잘 버티 네요 ~~~^^ 부 계좌 쪽 요 ~~~ GPMC 여의도 트레이딩 센터 개장 후 오 전장 운용 상황 입니다 . .." ​ " 시장 어렵 네요 ^^ 다시 이동 ~~~^^ 경자 년 추계 이후 직접 개입 형 과외 서비스 참여 예비지 인 3 명 포함 주요 지인 들 20 명 들 과 아내 를 중심 으로 장모님 , 처남 / 댁 , 여동생 / 매제 등 친 인척 13 명 등 총 33 명 이 투자 그룹 을 형성 중 인 제 가 직접 조율 하 고 있 는 또 다른 부외 계좌 ( 주요 지인 들 및 친 인척 ) 창투 사 우리 기술 투자 , 에이티 넘 인 베스트 다 빼 고 오 스템 임 플란트 , 덴티 움 , 디오 를 넣 고 5 : 3 : 2 의 비율 로 전격 교체 매매 투자 권 고중 ~~~^^ 아내 는 개장 후 에 바로 처리 되 었 고 , 주요 투자 지인 들 과 친 인척 들 은 개장 전 에 단 톡 방 에 카톡 넣 고 처리 주문 ~~~^^ 이곳 은 아내 분과 예비지 인 세 명 등 4 명 빼 고 사 시 든가 마시 든가 전 관여 하 지 않 습니다 . .. 장마 감후 맡겨 두 신 선불 대리 폰 으로 각각 의 개별 계좌 를 열 어 매매 법상 의 문제 만 과 외지 도중 ~~~ 예비 기간 3 개월 만 무조건 따라와야 하 고 안 하 시 면 직접 개입 형 과외 서비스 해지 사항 이 고요 ~~~^^ 잔여 9 개월 은 독자 판단 이 가능 하 고 전 매매 시점 만 보내 는 구조 ~~~^^ 참조 하 시 고 요 ^^" ​ " 어제 다 움직인 수석 제자 놈 은 오늘 은 목표 가 / 손절매 상황 아니 면 못 움직이 고 요 ~~~^^ 차석 제자 놈 은 또 움직이 네요 ~~~ 장기 대박 계획 ( LMOI ) 주 계좌 현대 바이오 , 아 이진 을 6 : 4 의 비율 로 홀딩 중 ~~~^^ 현대 바이오 도 빼 고 싶 겠 네요 ^^ 한국 파마 도 대상포진 관련 주네 요 ^^ 부 계좌 는 KH 바텍 , 제주 반도체 중 제주 를 마저 빼 고 그 자리 에 유비 쿼 스 홀딩스 를 넣 고 6 : 4 의 비율 로 부분 교체 매매 후 보유 중 ~~~^^ 아무 도 안 처다보 는 5 G / 통신 장비 주 들 을 본다 ~~~??^^ 부 계좌 쪽 요 ~~~ GPMC 여의도 트레이딩 센터 오 전장 운용 상황 입니다 . .." ​ " 시장 어렵 네 ^^ 다시 이동 ~~~^^ 경자 년 추계 이후 직접 개입 형 과외 서비스 참여 예비지 인 3 명 포함 주요 지인 들 20 명 들 과 아내 를 중심 으로 장모님 , 처남 / 댁 , 여동생 / 매제 등 친 인척 13 명 등 총 33 명 이 투자 그룹 을 형성 중 인 제 가 직접 조율 하 고 있 는 또 다른 부외 계좌 ( 주요 지인 들 및 친 인척 ) 오 스템 임 플란트 , 덴티 움 , 디오 를 다 빼 고 " 프레스티지 바이오 2 인방 " 을 넣 고 6 : 4 의 비율 로 전격 교체 매매 투자 권 고중 ~~~^^ 아내 는 1 시간 전 에 바로 처리 되 었 고 , 주요 투자 지인 들 과 친 인척 들 은 1 시간 전 에 단 톡 방 에 다시 카톡 넣 고 신속 처리 주문 ~~~^^ 이곳 은 아내 분과 예비지 인 세 명 등 4 명 빼 고 사 시 든가 마시 든가 전 관여 하 지 않 습니다 . .. 장마 감후 맡겨 두 신 선불 대리 폰 으로 각각 의 개별 계좌 를 열 어 매매 법상 의 문제 만 과 외지 도중 ~~~ 예비 기간 3 개월 만 무조건 따라와야 하 고 안 하 시 면 직접 개입 형 과외 서비스 해지 사항 이 고요 ~~~^^ 잔여 9 개월 은 독자 판단 이 가능 하 고 전 매매 시점 만 보내 는 구조 ~~~^^ 참조 하 시 고 요 ^^" 50 대 이후 발병 하 던 대상포진 , ' MZ 세대 ' 까지 나타나 . .. 일교차 가 커지 면서 급격 한 기온 변화 가 일어나 는 이맘때 쯤 이 면 대상포진 발생 빈도 가 높 아 진다 . 환절기 기온 변화 에 몸 이 적응 하 기 위해 우리 몸 의 면역 시스템 과 기능 에 적응 부담 이 생기 는데 이때 과부하 가 걸리 면 건강 에 적신호 가 켜 지 는 것 이 다 . ​ 만물 이 소생 하 는 봄 이 지만 봄철 환절기 를 어떻 게 나 느냐 에 따라 1 년 건강 이 결정 된다고 해도 과언 이 아니 다 . 이때 특히 조심 해야 하 는 질환 가운데 하나 가 대상포진 이 다 . ​ 국민 건강 보험 공단 에 따르 면 대상포진 으로 진료 받 은 환자 는 한 해 70 만 명 에 달한다 . 그간 50 대 이상 에서 많이 발병 하 는 것 으로 알려져 왔 지만 최근 코로나 19 장기 화 로 재택근무 , 온라인 수업 등 으로 일명 ' 집 콕 시대 ' 가 이어지 면서 ​ 불 균형 한 식습관 , 심야 활동 , 운동 부족 , 육아 와 업무 병행 으로 인한 스트레스 가 누적 되 고 환절기 적응 부담 까지 겹쳐 면역력 이 급격히 떨어진 탓 이 다 . 따라서 40 대 는 물론 이 고 MZ 세대 인 20 ~ 30 대 까지 대상포진 을 앓 는 경우 가 증가 하 고 있 다 . ​ 대상포진 은 어릴 때 앓 았 던 수 두 바이러스 가 사라지 지 않 고 몸속 의 신경 을 타 고 척수 속 에 잠복 해 있 다가 다시 활성 화 되 며 나타난다 . 면역 기능 이 떨어지 거나 몸 이 약해졌 을 때 척추 를 중심 으로 한쪽 에 팥알 크기 의 작 은 물집 이 생긴다 . ​ 초기 붉 은 반점 과 고름 물집 이 3 ~ 7 일 동안 계속 되 다가 1 ~ 2 주 지나 면 점차 딱지 로 변하 며 떨어진다 . 이러 한 초기 피부 병변 증상 때문 에 단순 한 피부 질환 으로 오인 해 골든 타임 을 놓치 기 쉬워 각별 한 주의 가 필요 하 다 . ​ 대상포진 은 신경 을 따라 퍼지 는 질환 이 기 때문 이 다 . 우리 몸 의 신경 은 척추 에서 오른쪽 과 왼쪽 으로 한 가닥 씩 나와 있 는데 대상포진 피부 병변 이 광범위 로 나타나 는 것 이 아니 라 한쪽 으로 만 수포 와 통증 이 발생 하 는 것 도 이 때문 이 다 . ​ 또한 신경 에 는 감각 신경 과 운동 신경 이 있 는데 대상포진 바이러스 는 주로 감각 신경 에 침범 한다는 특징 이 있 다 . 바이러스 가 활성 화 되 는 초기 에 는 감각 이 둔화 되 어 정상 적 으로 느낄 수 없 는 감각 저하 증이 나타날 수 있 으며 ​ 피 로 , 미열 , 두통 등 일반 적 인 감기 몸살 과 비슷 한 증상 이 보이 지만 점차 피부 감각 이 아주 예민 해 지 고 벌레 가 기어가 는 느낌 , 스치 기 만 해도 찌르 는 듯 한 통증 이 발생 한다 . ​ 대상포진 을 가볍 게 여길 수 없 는 가장 큰 이유 는 발병 하 는 부위 에 따라 합병증 과 후유증 이 올 수 있 기 때문 이 다 . 눈 이나 이마 주위 에 발생 하 는 경우 안구 감염 , 시력 손상 까지 유발 할 수 있 다 . ​ 바이러스 가 안 면부 나 귀 를 침범 하 여 안면 신경 마비 까지 나타나 는 예 도 있 다 . ​ 가장 흔한 합병증 은 만성 으로 발전 하 는 신경통 이 다 . 발진 이 사라지 고 나 서 도 1 개월 이상 통증 이 지속 하 는 상태 로 고통 때문 에 불면증 과 우울증 까지 겹쳐 삶 의 질 이 저하 될 수 있 다 . ​ 강남 유나이티 드 병원 채 수민 원장 ( 통증 의학 과 전문의 ) 은 ​ " 대상포진 이 합병증 으로 이어지 지 않 으려면 발병 후 72 시간 이 라는 골든 타임 안 에 항바이러스제 를 투약 해 신경통 발생 을 예방 하 는 것 이 무엇 보다 중요 하 다 . 또한 간혹 피부 에 병변 이 나타나 지 않 은 채 로 신경통 이 발생 하 므로 의심 이 들 면 병원 에 빨리 방문 해 전문의 의 정확 한 진단 을 받 아야 한다 " 고 당부 했 다 . ​ 그렇 다면 대상포진 을 예방 하 는 방법 은 무엇 일까 . 수두 바이러스 는 전 염력 이 강하 고 한 번 감염 되 면 몸 에서 완전히 없앨 수 는 없 다 . 대개 수두 바이러스 를 지니 고 있 다고 볼 수 있 다 . ​ 수두 바이러스 는 몸 이 약해 지 면 활성 화 되 기 때문 에 대상포진 을 예방 하 기 위해 가장 중요 한 점 은 면역력 을 키우 는 것 이 다 . ​ 과일 과 채소 로 식이 섬유 를 많이 섭취 하 는 것 이 좋 으며 충분 한 숙면 , 적절 한 수분 섭취 , 반신욕 은 기초 체온 을 높여 주 고 혈액 순환 을 도와 준다 . 또한 적절 한 운동 으로 근육 량 을 늘리 고 하루 15 분 정도 야외 활동 을 통해 햇볕 을 쬐 어 비타민 D 를 강화 한다 . ​ 바깥 활동 이 어려운 경우 에 는 옷 을 가볍 게 입 고 창가 에 앉 아 20 ~ 30 분 정도 햇볕 을 쬐 는 것 도 도움 이 될 수 있 다 . 이 마저 도 어렵 다면 비타민 보충 제 가 대안 이 될 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기