저희 어머니 께서 한두 달째 잠 을 쉽 게 못 자시 고 뒤척거리 고 하루 에 잠 을 2 ~ 3 시간 주무시 는 것 같 네요 원인 이 스트레스 인 것 같 은데 혈압 도 좀 있 으시 고 불면증 에 좋 은 영양제 추천 부탁 드려요 ㅠㅠ ​​​ 불면증 과 관련 해서 는 여기 서 트립토판 해 보 세요 . https : / / blog . naver . com / hs _ kuma / 50140006107 ​ 그리고 뭔가 스트레스 나 초조 함 이 있 으시 면 심리 를 가라앉히 는 테아닌 도 같이 해 보 시 는 게 좋 습니다 . https : / / blog . naver . com / hs _ kuma / 2211230462532018 . 1 . 2 . 11 : 54