■ 텔레비전 · 인터넷 ‘ 정보 단식 ’ 우리 들 의 일상 은 정보 습득 의 연속 이 라 해도 과언 이 아니 다 . 신문 , 텔레비전 , 인터넷 , 휴대 전화 를 통해 끊임없이 정보 가 주어진다 . 외부 정보 를 계속 받아들이 면서 , 우리 의 눈 과 귀 , 뇌 는 피로감 을 느끼 고 있 다 . 또 텔레비전 과 같 은 사실 적 영상 매체 는 정보 를 수동 적 으로 받아들이 도록 해 우리 의 창의력 과 상상력 을 제한 한다 . 이번 휴가 땐 수동 적 으로 외부 에서 주어지 는 정보 를 모두 차단 해 보 자 . 대신 가까운 산 이나 숲 등 을 찾 아 산책 을 하 며 자연 의 소리 에 귀 를 기울여 보 자 . 자연 과 일체감 을 느끼 다 보 면 스트레스 가 해소 될 뿐 아니 라 , 우리 의 창의 성 도 높 아 지 게 된다 . 김정운 명 지대 교수 ( 여가 경영학 전공 ) 는 자신 의 저서 < 노 는 만큼 성공 한다 > 에서 창의 성 에 관한 연구 결과 를 토대 로 , 창의 성 이 가장 높 아 지 는 때 는 아무 생각 없이 걷 거나 , 운전 을 하 며 노래 를 흥얼거릴 때 , 수영 을 할 때 라고 강조 한다 . 창밖 을 멍하니 바라볼 때 가장 창의 적 인 두뇌 가 된다고 한다 . 휴가 기간 동안 텔레비전 이나 인터넷 을 덜 보 면서 여유 로운 시간 을 만끽 해 보 자 .