미국 하버드 대학교 조지 베일 런 트 교수 가 중심 이 된 연구 팀 의 고난 에 관한 연구 를 살펴보 자 . 이 들 은 행복 하 고 건강 한 삶 에 어떤 법칙 이 있 는지 를 규명 하 기 위해 1930 년 대 말 에 하버드 에 입학 한 2 학년 생 268 명 의 삶 , 서민 남성 456 명 , 그리고 여성 천재 90 명 등 총 814 명 의 72 년 에 걸친 삶 의 궤적 을 추적 했 다 . 연구 팀 은 이 연구 에서 사람 의 성공 과 행복 에 중대 한 영향 을 미치 는 일곱 가지 요소 를 발견 했 는데 , 그 중 에서 가장 중요 한 첫 번 째 요소 가 바로 고난 에 대처 하 는 자세 라는 것 을 확인 했 다 . 즉 , 어려움 을 겪 는 과정 에서 형성 된 고난 극복 능력 이 인간 의 성공 과 행복 을 좌우 한다는 것 이 다 .