동 맥 경 화 증 세 - 허리 에서 배 까지 두리뭉실 한 사람 에게 많이 온다 . - 동맥 경화 는 고 혈압 , 심장병 , 중풍 을 일으키 는 원인 일 수 있 다 . - 젊 은 여성 들 의 지나친 다이어트 로 인해 칼슘 이 빠져나가 발병 할 수 도 있 다 . ( ※ 주의 : 무리 한 다이어트 는 피한다 . ) 식 이 요 법 ◑ 천연 양조 식초 - 갈증 해소 - 커피 잔 1 잔 정도 의 물 에 식초 3 ∼ 4 티스푼 정도 를 넣 어 마신다 . - 사과즙 한 컵 에 식초 를 기호 에 따라 넣 어 마신다 . ◑ 사과 식초 - 천연 양조 식초 에 물 이나 사과즙 을 넣 어 사과 식초 를 만든 다 . ( 미국 의 경우 천연 사이다 라 함 ) - 장수 에 도움 이 된다 . - 위암 예방 - 빈혈 이나 동맥 경화 로 어지러움 증상 에 효과 적 이 다 . ◑ 녹즙 한잔 씩 - 녹황색 채소 는 모두 좋 다 . - 중풍 예방 제 - 컴프리 녹즙 : 빈혈 치료 , 종양 예방 , 고기 를 즐겨 먹 는 사람 의 경우 에 좋 다 . - 금귤 과 쑥 을 넣 어 녹즙 을 내 어 먹 는다 . ◑ 진피 ( 귤 껍질 ) 을 차 로 끓여 마신다 . - 귤 껍질 을 소금물 에 씻 은 후 물 에 행 궈 오랫동안 말린 것 - 가래 , 기침감기 에 효과 - 비 위장 소화기 기능 을 향상 시켜 식욕 부진 의 치료 약 으로 이용 된다 . ◑ 사 칠 탕 - 반하 , 적복령 , 후박 , 소여 , 생강 , 대추 를 넣 어 끓여 만든 다 . ◑ 메밀 삶 은 물 마신다 . - 몸속 의 열 을 내리 는 작용 을 한다 . - 고 혈압 , 동맥 경화 , 심장병 , 피부 미용 에 좋 다 . - 몸 안 의 것 을 빼 는 작용 이 있 어 이뇨 작용 , 해독 작용 을 한다 . - 만성 간염 에 특히 좋 다 . - 열 이 날 때 나 두 통 : 메밀가루 를 물 과 반죽 하 여 이마 에 대 고 있 는다 . ≫ 메밀 복용 법 - 메밀 을 가루 내 어 모시조개 끓인 물 에 섞 어 먹 는다 . ◑ 토마토 : 함 암 작용 과 건 뇌 작용 , 혈관 을 튼튼 하 게 하 고 , 혈압 을 내린다 . ◑ 땅콩 : 불포화 지방산 이 며 비타민 E 가 많이 함유 하 여 , 머리 를 좋 게 한다 . ◑ 옥수수기름 공유 하 기 글 요소