수줍음 은 바람직 한 자신 의 모습 과 실제 자신 과 의 거리감 에서 비롯 된다 . 지나친 수줍음 에서 벗어나 려면 자신 에 대한 기대 를 좀 낮추 거나 아니 면 자신 이 바라 는 모습 에 이르 려는 노력 을 훨씬 많이 해야 한다 . 화 가 날 때 화 를 내 는 것 보다 는 피하 거나 참 는 게 심리 적 으로 훨씬 낫 다 . 지은이 는 “ 부정 적 인 감정 이 든 긍정 적 인 감정 이 든 자신 의 마음 을 있 는 그대로 받아들일 때 비로소 행복 해질 수 있 다 ” 고 조언 한다 . 김경미 지음 / 교양인 · 1 만 2000 원 .