[ 쿠키 건강 ] 과음 으로 인한 숙취 , 육체 적 정신 적 피 로 , 폭식 으로 인한 비 만 우려 는 명절 이 면 어김없이 찾아오 는 명절 부작용 현상 들 이 다 . 명절 후 충분 한 휴식 을 취해 주 는 것 도 중요 하 지만 본인 에게 우려 되 는 부분 을 미리 파악 해 적극 적 으로 대비 한다면 보다 즐거운 추석 연휴 를 보내 는 데 도움 이 될 수 있 다 . ◇ 명절 음 주로 지친 아버지 를 위한 ‘ 헛 개 음료 ’= 오랜만 에 만난 친지 , 지인 들 과 의 술 한잔 은 명절 날 빠질 수 없 는 주요 ‘ 행사 ’ 다 . 계속 되 는 음 주로 연휴 에 몸 을 혹사 시킬 위험 이 높 다면 미리 헛 개 음료 를 준비 해 틈틈이 마시 는 것 도 좋 다 . 차 전문 기업 티 젠 의 ‘ 헛 개열 매차 ’ 는 알코올 분해 능력 이 뛰어난 헛개나무 열매 와 잎 을 사용 하 여 만든 기능 성 티 백 차 로 간 에 좋 은 민들레 뿌리 와 울금 을 함께 넣 어 숙취 해소 효과 를 높였 다 . 구수 하 면서 도 깔끔 한 맛 이 좋 아 명절 다과상 에 도 제격 이 다 . CJ 제일제당 의 ‘ 컨디션 헛 개수 ’ 는 헛개나무 열매 추출 액 과 칡 성분 이 들 어 있 어 술 마신 뒤 찾아오 는 갈증 을 풀 어 주 는 데 좋 다 . 광동 제약 의 ‘ 힘찬 하루 헛 개차 ’ 와 풀무원 의 ‘ 헛개나무 와 칡 즙 ’ 도 있 으며 , 푸르밀 의 ‘ 헛 개 500 ’ 은 발효유 로 만든 헛 개 음료 다 . 20 ~ 30 대 젊 은 층 을 겨냥 한 헛 개차 도 있 다 . 500 ml 생수병 에 타 먹 는 ‘ 닥터 티 젠 굿모닝 헛 개 ’ 는 피로 회복 에 좋 은 과라나 까지 함유 시켜 기능 성 을 높였 다 . ◇ 명절 피로 에 찌든 어머니 를 위한 ‘ 식초 음료 ’= 명절 때 신경 을 많이 쓰 거나 육체 노동 으로 피로 가 가중 됐 다면 ‘ 식초 음료 ’ 를 마시 는 것 도 좋 다 . 식초 의 주성분 인 초산 이 근육 에 쌓이 는 피 로 물질 인 젖산 을 분해 해 피로 를 풀 어 주 기 때문 . 청 정원 ‘ 마시 는 홍초 ’ 는 간편 하 게 마실 수 있 는 과실초 로 설탕 이나 감미료 없이 벌꿀 과 식이 섬유 , 올리고당 으로 만든 제품 으로 취향 에 맞 게 물 에 희석 해 먹 을 수 있 다 . CJ 제일제당 이 선보인 ‘ 미초 콜라겐 ’ 은 콜라겐 성분 을 추가 해 피로 회복 과 함께 놓치 기 쉬운 피부 미용 까지 생각 했 다 . ◇ 기름진 식사 후 바디 라인 이 걱정 인 자녀 에겐 ‘ 마테 ’= 추석 연휴 기간 동안 기름진 음식 과 잦 은 과식 이 걱정 된다면 마테 음료 를 챙겨두 자 . 마테 에 함유 돼 있 는 마테 인 성분 은 지방 흡수 를 억제 하 고 열 발생 을 촉진 함 으로써 지방 분해 에 효과 를 발휘 한다 . 롯데 헬스 원 ‘ 마테 차 ’ 와 티 젠 의 ‘ 티 젠 마테 차 ’ 와 ‘ 그린 마테 차 ’, 예 르바 코리아 ‘ 마테 차 ’ 가 시판 돼 있 으며 , 간편 하 게 물 에 타 먹 는 워터 믹스 형태 로 는 '''' 헬스 원 가벼운 느낌 마테 화 이 바 워터 '''' 와 ‘ 닥터 티 젠 바디 업 마테 ’ 등 이 있 다 . 국민 일보 쿠키 뉴스 조규봉 기자 ckb @ kmib . co . kr < GoodNews paper ⓒ 국민 일보 . 무단 전재 및 재 배포 금지 >