흡 입법 은 아로마 테라 피 에서 가장 중요 하 고 효과 적 인 방법 이 다 . 코 로 직접 아로마 향 을 들이마시 는 흡입 법 은 호흡기 감염 , 부비강염 , 감기 , 천식 , 기침 , 두 통 , 편두통 등 에 효과 적 이 다 . 아로마 향 은 흡입 을 통해 후각신경 을 타 고 대뇌변연계 로 직접 신호 가 전달 된다 . 감정 과 기억 을 관장 하 며 호르몬 중추 이 기 도 한 대뇌변연계 는 아로마 향 을 통해 자극 받 아 정서 적 안정 을 되찾 고 호르몬 분비 가 활성 화 되 어 신체 기능 을 바로 잡 아 준다 . 또한 흡입 된 향 은 폐 로 들어가 혈액 에 용해 되 어 신체 각 기관 에 퍼지 면서 바이러스 와 박테리아 를 없애 고 , 통증 을 줄여 주 며 진정 작용 과 거담 작용 을 한다 .