‘ 10 년 법칙 ’ 따르 면 달인 넘 어 ‘ 명품 인생 ’ SBS TV ' 생활 의 달인 '( 월요일 저녁 7 : 05 ~ 8 : 00 ) 이 정의 하 는 달인 ( 達人 ) 은 ' 학문 이나 기예 의 어떤 분야 에 통달 한 사람 ' ' 널리 사물 의 이치 에 정통 한 사람 . 달관 한 사람 . 달자 ( 達者 ) ' ' 명인 ( 名人 ) ' 이 다 . 매주 한 분야 에 ’ 통달 ‘ 한 달인 들 이 보여 주 는 장기 는 한눈 에 눈길 을 사로잡 는다 . 굴 의 달인 , 소시지 의 달인 , 가사 의 달인 , 생수 배달 의 달인 등 다양 한 분야 에서 달인 이 된 이 들 의 평균 경력 은 10 여 년 이 다 . 지난 1 월 23 일 방송 에 출연 한 롤 의 달 인 김영섭 씨 의 경력 은 10 년 , 민속놀이 의 달 인 이우섭 씨 의 경력 은 50 년 , 허수 량 군 은 18 세 의 나이 에 도 불구 하 고 경력 8 년 을 자랑 했 다 . 과자 의 달 인 김경희 씨 의 경력 은 25 년 , 심규수 씨 의 경력 도 17 년 이 었 다 . < 명품 인생 을 만드 는 10 년 법칙 >( 21 세기 북스 . 2006 ) 에 따르 면 우수 한 지능 을 타고난 사람 이 아니 라도 얼마 든지 특정 영역 에서 발군 의 실력 을 발휘 할 수 있 다 . 직업인 으로서 의 성공 은 타고난 능력 차이 보다 ‘ 10 년 ’ 전후 의 시간 을 어떻게 보내 느냐 에 달려 있 기 때문 이 다 . 저자 공병호 씨 의 주장 에 따르 면 ‘ 생활 의 달인 ’ 출연 자 들 은 대부분 ‘ 10 년 법칙 ’ 에 성공 한 명품 인생 의 주인공 들 이 다 . 책 은 명품 인생 을 만드 는 기준 이 되 는 ‘ 10 년 ’ 을 크 게 3 단계 로 나눈다 . 처음 은 시작 하 는 시기 다 . 사회 초년생 이나 , 새로운 일 을 시작 한 경우 가 여기 에 속한다 . 특정 분야 에 축적 된 기존 지식 과 경험 을 체계 적 으로 배우 는 시기 다 . 의무감 과 강요 에 의한 훈련 이 이뤄질 수 있 지만 연습량 이 늘 고 숙련도 가 증가 한다 . 두 번 째 시기 에 는 훈련 량 이 크 게 증가 하 고 성장 속도 도 매우 빠르 다 . 이 분야 에서 성공 하 겠 다는 의지 를 갖 고 전력투구 하 는 시기 다 . 일 하 는 재미 와 흥미 를 느끼 기 시작 하 며 , 헌신 과 몰 입도 도 높 아 진다 . 세 번 째 시기 에 는 자신 의 전문 기량 을 향상 시켜 특별 한 인물 이 되 기 위해 전념 한다 . 이 시기 를 통과 하 는 사람 은 자기 분야 에서 한 획 을 그을 수 있 는 가능 성 을 갖 는다 . 세 번 째 시기 에서 평범 한 수준 을 넘 어 탁월 한 전문가 로 입신 하 려면 , 자신 만 의 ‘ 독특 한 영역 ’ 을 개척 할 수 있 어야 한다 . 3 단계 를 성실 하 게 이행 한 사람 이 라면 ‘ 생활 의 달인 ’ 을 넘 어 ‘ 명품 인생 ’ 의 주인공 이 될 수 있 다 . 저자 의 예 도 든다 . 공병호 씨 는 공부 를 시작 한 지 2 ~ 3 년 만 에 ‘ 잠정 적 ’ 분야 를 찾 았 지만 학위 를 마치 기 까지 는 7 ~ 8 년 정도 가 걸렸 다고 한다 . 학위 취득 에서 멈추 지 않 고 자신 의 분야 를 ‘ 심화 ’ 시키 는데 전력투구 해 자기 계발 분야 전문가 가 될 수 있 었 다 . ‘ 10 년 법칙 ’ 의 중요 성 을 역설 하 기 위해 두뇌 혁명 분야 의 선구자 인 스톡홀름 대 의 앤더슨 에릭슨 박사 의 말 을 인용 한다 . “ 어떤 특별 한 분야 에서 세계 적 인 수준 으로 자신 을 자리매김 하 기 를 원하 는 사람 이 면 그 분야 에서 지속 적 이 고 정교 한 훈련 을 최소 10 년 정도 해야 한다 ” 앤더슨 에릭슨 박사 가 강조 하 는 정교 한 훈련 기간 ‘ 10 년 ’ 을 쉽 게 보 거나 , 중도 탈락 하 는 이 는 ‘ 달인 ’ 이나 ‘ 명품 인생 ’ 의 주인공 이 될 수 없 다 . 책 은 4 부 에 걸쳐 뇌 과학 , 심리학 분야 연구 결과 를 통해 ‘ 10 년 법칙 ’ 을 강조 한다 . 간디 , 그레이엄 , 아인슈타인 , 엘리엇 , 프로이트 , 피카소 역시 최고 수준 의 성과 를 올리 기 위해 ‘ 10 년 ’ 의 시간 을 공들였 다고 역설 한다 .