진주 KBS ( FM 90 . 3 ) 슬기 로운 여가 생활 ( 등산 ) 금요일 격주 로 방송 합니다 . 20210205 _ 슬 생 1 . m 4 a 6 . 56 MB 2 월 5 일 ( 금 ) 방송 슬기 로운 여가 생활 _ 스튜디오 출연 >> 코로나 19 이후 에 등산 즐기 시 는 분 들 이 많 아 졌 다고 하 죠 . 코로나 19 감염 에 대한 큰 걱정 없이 거리 두 기 도 하 면서 안 전하 게 할 수 있 는 운동 , 취미 생활 로 , 등산 과 낚시 가 인기 를 끌 고 있 는데요 . 그런데 등산 , 낚시 에 도 기술 이 있 습니다 . 아무런 준비 없이 산 이나 바다 로 가 면 고생 만 하 고 더 힘들 수 가 있 는데요 . 그래서 금요일 마다 격주 로 , 슬기 로운 여가 생활 에선 등산 과 낚시 에 관련 된 정보 들 을 전해 드리 려고 합니다 . 오늘 은 등산 에 대한 얘기 나눠 보 려고 하 는데요 . 지리산 등산 학교 박찬호 교육 위원장 오늘 특별히 스튜디오 에 나와 계십니다 . 안녕 하 세요 ? - 안녕 하 세요 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================= 1 >> 먼저 오늘 첫 시간 인데 소개 를 좀 해 주 세요 . - 만나 서 반갑 습니다 . 저 는 대한 산 악연 맨 등산 교육 원 에서 전임 강사 로 활동 하 고 있 으며 경상남도 산악 연맹 에서 교육 위원장 이 라는 직함 으로 활동 중 입니다 . 그리고 지리산 등산 학교 에서 는 교무 와 강사 장 을 겸하 고 있 습니다 . 앞 으로 등산 에 관하 여 좋 은 정보 를 함께 나눌 수 있 도록 열심히 준비 하 겠 습니다 . 2 >> 네 , 위원장 님 정말 다양 한 활동 을 하 고 계신데 , 그 중 에서 도 아마 지리산 등산 학교 를 모르 는 분 들 이 없 을 것 같 아요 . 그래도 처음 듣 는 분 들 을 위해서 지리산 등산 학교 가 어떤 곳 인지 소개 를 해 주 시 죠 ? - 어쩌면 지리산 등산 학교 를 모르 시 는 분 들 이 더 많 을 거 같 은데요 . 대부분 의 사람 들 은 등산 을 배울 것 이 없 는 활동 쯤 으로 생각 하 고 있 습니다 . 왜 나 하 면 등산 이란 걷 는 행위 의 연속 그러 면서 여지껏 걸어온 세월 이 얼마 인데 라고 하 는 생각 에 갇혀 버리 죠 . 하지만 하나 를 잊 고 있 다는 거 죠 . 등산 은 안락 한 문명 에서 척박 한 자연 으로 의 이동 이 란 것 이 거든요 . 등산 을 교육 하 는 곳 은 의외 로 전국 에 많이 있 습니다 . 근데 대부분 클라이밍 위주 의 교육 을 하 고 있 습니다 . 등산 의 모든 부분 을 가르치 는 곳 은 그다지 많 지 않 습니다 . 각 도 에 한 개 정도 그 중 에 하나 가 경남 산악 연맹 에 소속 된 지리산 등산 학교 입니다 . 3 >> 지리산 등산 학교 에선 1 년 에 몇 번 정도 교육 생 을 모집 하 나요 ? - 1 년 에 2 회 의 교육 을 진행 하 는 데 하계 반 과 동계 반 으로 나누 어서 운영 합니다 . 한 번 에 1 박 2 일 로 5 주간 진행 하 면서 자연 을 배우 고 자연 에서 안전 하 게 집 으로 돌아오 는 것 을 배우 게 되 는 기회 를 제공 합니다 . 4 >> 네 , 지리산 등산 학교 에선 등산 기초 부터 실기 까지 배울 수 있 겠 네요 . 지리산 등산 학교 에선 등산 의 모든 부분 을 가르친다고 하 셨 는데 구체 적 으로 어떤 교육 을 하 나요 ? - 등산 은 자연 을 이해 하 고 우리 가 산 에서 해야 할 것 과 하 지 말 아야 할 것 즉 산 에서 의 윤리 와 안전 한 산행 을 위한 것 들 을 배우 게 됩니다 . 등산 을 걷 는 것 의 연속 이 라고 했 지만 막상 산 에 올라 보 면 너무나 힘들 고 고통 스럽 습니다 . 그래서 등산 학교 에서 는 산 에서 효율 적 으로 걷 는 방법 을 배우 게 되 고 그리고 먹 는 것 입 는 것 심지어 는 산 에서 밥 을 할 때 솥뚜껑 을 몇 번 열 어 봐야 맛있 는 밥 이 되 는지 까지 디테일 하 게 배울 수 있 습니다 . 5 >> 직접 자연 도 배운다고 하 셨 는데 , 그럼 산 에 직접 가 서 지금껏 배운 이론 들 을 실제로 해 보 는 건가요 ? - 네 , 주말 을 이용 하 여 1 박 2 일 5 주 동안 텐트 에서 같이 생활 하 며 밥 도 해 먹 고 추운 겨울 지리산 에서 텐트 없이 오로지 침낭 만 의지 해 밤 을 지세 기 도 합니다 . 비박 이 라고 도 하 죠 . 년 2 회 중 하계 반 에서 는 등산 의 전반 적 인 것 과 암벽등반 을 배우 게 되 고 동계 반 에서 는 빙 벽 등 반 과 산악 스키 를 배울 수 있 습니다 . 6 >> 네 , 슬기 로운 여가 생활 에서 앞 으로 차근차근 알려 주 시 면 좋 겠 습니다 . 우선 등산 어린이 , 줄여서 요즘 에 ‘ 등 린이 ’ 라는 신조어 까지 등장 했 는데요 . 그만큼 등산 을 처음 하 는 분 들 이 많 은데 , 등산 할 때 필요 한 준비물 , 뭐 가 있 을까요 ? - 먼저 마음 이 겠 죠 . 자연 을 아끼 는 마음 그리고 눈 과 마음 을 즐겁 게 해 줄 수 있 는 건강 한 신체 죠 . 눈 과 마음 을 행복 하 게 해 줄 신체 중 일 등 공신 어딘지 아십니까 ? 발 입니다 . 그런 발 에게 해 줄 수 있 는 것 은 발 에 잘 맞 는 편안 하 고 안전 한 신발 을 신겨 주 는 것 입니다 . 그렇게 보상 받 은 발 은 다시 눈 과 맘 을 행복 하 게 해 주 겠 죠 . 7 >> 건강 한 신체 , 그 중 에서 도 발 이 중요 하 니까 안전 한 신발 부터 준비 해야 겠 네요 . 네 , 그리고 배낭 도 필요 합니다 . 가볍 게 간다고 배낭 없이 다니 시 는 분 들 을 간혹 보 게 되 는데요 , 배낭 의 역할 중 몇 가지 장점 을 아 시 게 된다면 아마 생각 이 바뀔 거 같 습니다 . 8 >> 배낭 의 장점 , 뭐 가 있 을까요 ? - 배낭 안 은 산길 에서 넘어졌 을 때 차량 의 에어백 과 같 은 그런 역할 도 기대 할 수 있 습니다 . 계곡 에 빠졌 을 때 튜브 의 역할 도 해줍니다 . 실제로 제 가 7 - 8 년 전 모 방송국 에서 계곡 산행 촬영 을 했 던 적 이 있 었 는데 2 일 동안 모든 계곡 을 배낭 을 이용 해 수영 을 해서 촬영 을 마쳤 던 적 이 잇 습니다 . 그리고 배낭 에 는 여벌 의 옷 과 간식 필수 장비 등 을 보관 할 수 있 습니다 . 9 >> 배낭 을 이렇게 활용 할 수 도 있 군요 . 또 등산 초보 자 가 가장 흔하 게 하 는 실수 , 어떤 게 있 을까요 ? - 많 은 사람 들 이 산행 의 목표 를 정상 에 만 두 고 있 다는 겁니다 . 여기 계신 분 들 도 모두 공감 할 거 같 은데요 . 산행 의 목표 는 자연 에 동화 되 었 다가 안 전하 게 집 으로 돌아오 는 것 입니다 . 그런데 목표 가 정상 이 다 보 니까 모든 체력 을 그곳 정상 에 만 집중 합니다 . 내려오 는 것 은 계획 에 도 없 습니다 . 그래서 산악 사고 의 대부분 은 하산 중 에 발생 하 게 됩니다 . 10 >> 그럼 안 전하 게 집 에 돌아오 려면 뭐 가 필요 하 죠 ? - 안전 한 산행 을 위해서 는 오르 면서 체력 을 아낄 수 있 는 자세 와 생각 이 필요 한 거 죠 . 체력 을 아낄 수 있 는 방법 들 은 다음 에 저 와 만나 는 시간 에 함께 차근차근 알아보 도록 하 겠 습니다 . 11 >> 알 겠 습니다 . 체력 을 아끼 면서 집 에 돌아올 때 까지 안 전하 게 ~ 등산 할 때 안전 이 중요 하 죠 . - 맞 습니다 . 첫째 도 안전 둘째 도 안전 , 안전 이 최우선 입니다 . 산 을 접하 시 는 분 들 의 유형 은 보통 두 가지 의 형태 로 나뉘 는데요 하나 는 아름답 고 도전 할 수 있 는 자연 이 좋 아서 또 하나 는 건강 을 위해서 입니다 . 그리고 두 가지 모두 건강 한 신체 가 보장 되 어야 합니다 . 건강 을 위해서 오르 는 산 을 안전 에 소홀 하 여 건강 을 해치 게 된다면 힘들 게 산 을 오를 이유 가 없 는 거 죠 . 그리고 건강 하 지 않 은 사람 은 산 이 거부 합니다 . 보험 처럼 말 이 죠 . 간혹 건강 하 지 않 은 분 들 은 어떻게 산 을 가 나요 하 고 질문 을 하 시 는 분 들 이 계신데 저 는 단호 하 게 말 합니다 . “ 산 에 가시 지 마세요 ” 라고요 . 12 >> 그럼 자신 의 체력 에 맞 는 산 을 선택 하 는 것 도 중요 할 것 같 아요 . 등산 을 처음 하 는데 지리산 부터 간다 , 그러면 정말 체력 적 으로 도 힘들 고 . . 안전 에 도 문제 가 생길 수 있 잖아요 . 그렇 죠 . 그래서 산 은 자신 의 체력 에 맞추 어서 다녀야 합니다 . 체력 이 부족 하 다면 여행 을 다니 시 면 됩니다 . 그리고 언제 라고 멈출 수 있 는 가벼운 둘레길 정도 하 시 라고 권합니다 . 앞서 말씀 드렸 지만 등산 의 목표 는 산 을 통해 즐거운 마음 으로 몸 과 마음 을 힐링 하 고 안 전하 고 건강 하 게 집 으로 돌아오 는 것 입니다 . 그런 면 에서 가장 중요 한 것 은 안전 이 죠 . 13 >> 그렇 다면 , 처음 등산 을 하 는 분 들 을 위해서 , 경남 서부 권 에서 가 볼 만 한 산 을 추천 해 주 신다면 어디 가 좋 을까요 ? - 처음 산행 을 접하 시 는 분 이 라면 낮 은 산 에서부터 시작 하 시 는 게 좋 아요 . 처음 부터 너무 힘든 산 을 선택 하 게 된다면 산 에 대한 거 부감 이 먼저 생겨나 서 산 이 싫 어 질 수 도 있 습니다 . 지금 절기 상 겨우내 얼 었 던 땅 이 녹 는 해빙기 에 해당 하 니깐 바닥 이 단단 한 산 을 추천 하 고 싶 습니다 . 해빙기 산 행지 로 많 은 산 들 이 있 지만 합천 모 산재 를 추천 하 고 싶 네요 . 14 >> 합천 모 산재 는 산행 시간 이 얼마나 되 나요 ? - 모산 재 들머리 에서 다시 원점 으로 돌아오 는 코슨데 요 , 거리 가 약 4 . 8 킬로미터 정도 됩니다 . 산행 시간 은 휴식 시간 과 점심 시간 , 1 시간 45 분 정도 포함 해서 4 시간 40 분 정도 됩니다 . 무엇 보다 합천 모 산재 의 아름다운 바위 길 과 탁트인 시야 는 커다란 수석 전 시장 을 방불 케 하 는데요 . 진주 서 40 분 정도 의 거리 니까 가족 이 함께 다녀오 기 좋 은 곳 이 죠 . 가까이 황매산 도 있 으니까 둘러보 셔도 됩니다 . 정상 가까이 차 가 올라가 니까 몸 이 조금 불편 하 신 분 도 자연 에 조금 더 가까이 다가갈 수 있 겠 죠 . 15 >> 위원장 님 이 첫 등반 하 신 산 은 어디 였 나요 ? 힘들 지 않 으셨어요 ? - 저 는 첫 산행 을 평생 잊 을 수 가 없 습니다 . 친구 따라 강남 간다고 멋모르 고 친구 따라 지리산 을 올랐 다가 길 을 잘못 들 어 몇 날 을 고생 했 던 기억 이 아직 도 생생 합니다 . 지금 생각 해 보 면 얼마나 무모 했 는지 지금 이 야 추억 이 지만 그때 잘못 되 었 더라면 . .. 16 >> 그런 경험 이 있 으셨 군요 . 왜 안전 을 강조 하 셨 는지 이해 가 됩니다 . 앞 으로 등산 과 관련 된 다양 한 정보 들 을 알려 주 실 텐데요 . 마지막 으로 등산 이 왜 좋 은지 , 등산 의 매력 ! 뭐 라고 생각 하 시 나요 ? - 등산 이 왜 좋 은지 를 애기 해 달 라고 하 니 이런 이야기 가 떠오릅니다 . 영국 의 유명 한 산악인 조지 말로리 란 분 이 히말라야 산 를 오르 기 전 인터뷰 도중 어느 기자 분 의 산 에 왜 가 십니까 라는 질문 에 마땅히 멋있 는 좋 은 대답 도 생각나 지 않 아서 그냥 불쑥 했 던 말 “ 산 이 거기 있 어서 오릅니다 ” 내면 에서 나온 소리 죠 . 가장 솔직 한 말 이 기 도 하 구요 . 그래서 유명 한 일화 로 남 았 습니다 . 저 도 이렇게 대답 하 고 싶 습니다 . “ 그냥 좋 습니다 . ” 건강 과 성취 는 덤 이 죠 . 그리고 산 이 라는 단어 만 으로 도 얼굴 에 미소 가 생깁니다 . 지금 처럼 요 . >> 네 , 그동안 산 이 품 은 보물 들 을 만나 셨 기 때문 에 이런 미소 가 저절로 지 어 지 는 게 아닐까 싶 은데요 . 등산 의 기쁨 은 정상 을 올랐 을 때 뿐 만 아니 라 정상 까지 가 는 그 길 이 라고 하 는데 , 앞 으로 박찬호 위원장 님 과 산 에 대해 알 아 가 는 과정 도 그랬 으면 좋 겠 습니다 . 오늘 말씀 잘 들 었 습니다 . - 네 , 감사 합니다 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================= >> 지금 까지 지리산 등산 학교 박찬호 교육 위원장 과 함께 했 습니다 . 공유 하 기 글 요소