생리 불순 이 오 는 이유 를 설명 하 자면 , 일정 한 주기성 을 가지 고 반복 되 는 여성 고유 의 생리 현상 을 , 보통 정상 적 인 주기 는 28 ~ 32 일 이 며 기간 은 3 ~ 7 일 이 일반 적 입니다 . 생리 주기 는 개인차 가 있 긴 하 지만 21 일 미만 인 빈발 월경 , 40 일 이상 인 희 발 월경 은 반드시 관리 가 필요 한 것 으로써 , 정신 적 , 심리 적 불안 이 가장 흔한 원인 입니다 . 과도 한 스트레스 후 발생 한 생리 불순 의 경우 한방 에서 는 ‘ 간기울결 ’ 이 라 하 여 예 로부터 중요 한 원인 으로 여겨 왔으며 이 외 에 도 어혈 이 정체 되 거나 신장 기능 이 허한 경우 , 다이어트 후 에 피 가 부족 하 거나 갑자기 살 이 찌 면서 습담 이 정체 된 경우 등 의 여러 가지 원인 으로 생기 게 됩니다 . 방광염 의 원인 을 알 아 본다면 . . 세균 이 방광 에 침범 하 여 생기 는 병 으로 요도염 과 함께 잘 생깁니다 . 이 방광염 은 질염 이나 외음부 에 염증 이 있 을 때 특히 잘 생기 며 남성 의 요도 는 길 지만 여성 의 요도 는 짧 아서 그만큼 균 이 방광 에 들어가 서 염증 을 초래 하 기 쉽 습니다 . 성관 계시 자극 으로 인해 외음부 에 있 던 균 이 방광 으로 들어가 염증 을 초래 할 수 있 기 때문 에 여성 의 경우 성관 계 후 에 는 반드시 소변 을 보 아서 혹시 요도 에 침투 했 을 지 모르 는 균 을 씻 어 내 는 것 이 방광염 을 예방 하 는 한 방법 이 랍니다 . 이 병 에 걸리 면 소변 을 볼 때 따갑 고 자주 마려운 증상 이 생기 며 소변 을 보 고 난 후 에 도 또 마려운 잔뇨 감 이 계속 있 습니다 . 심할 때 는 소변 에 피 가 섞여서 소변 이 벌겋 게 나오 거나 초 컬 릿 색 으로 나오 기 도 한답니다 . 여성 은 질염 의 증상 과 비슷 해서 질염 을 방광염 으로 혼동 해서 잘못 관리 하 는 경우 도 종종 생기 므로 반드시 질염 과 구분 을 하 도록 해야 합니다 . 일단 은 항 염제 을 먹 어서 진정 을 시킨 다음 , 복부 관리 로 근본 관리 를 해야 할 것 같 습니다 . 관리 실 에서 의 복부 마사지 로 그 증상 들 을 완화 시킬 수 가 있 습니다 . 배꼽 을 중심점 으로 윗배 는 아래 로 아랫배 는 위 로 옆구리 는 중앙 으로 모아 주 는 마사지 기법 으로써 , 오른쪽 에서 강 하 게 밀 면 왼쪽 에선 강하 게 끌 어 와서 배꼽 을 강하 게 자극 하 는 마사 지법 이 복부 를 편하 게 하 는 방법 입니다 . 배꼽 의 위치 가 중심 에서 아래 로 쳐진 경우 는 , 아랫배 의 비만 으로 배 가 쳐진 경우 자궁 이 압박 을 받 을 수 있 으며 , 방광 도 눌리 는 현상 이 되 므로 , 자주 변의 를 느끼 거나 소변 을 오래 참 아서 배 가 뭉친 경우 와 , 아랫배 가 냉할 경우 에 생리 불순 , 방광염 , 변비 와 같 은 문제 들 을 늘 안 고 살 면서 도 가볍 게 생각 하 는 경우 가 많 은 것 같 습니다 . 숙변 이 첫째 원인 으로 변비 를 먼저 해결 함 으로써 , 대 . 소변 을 시원 하 게 보 게 하 면 생리 불순 이 점차 적 으로 없 어 지 면서 차갑 던 배 가 따뜻 해 지 고 , 각종 증상 들 이 완화 가 됨 을 볼 수 가 있 습니다 . 손발 이 찬 사람 은 아랫배 가 차 다고 하 고 , 어혈 이 심하 게 썩여 나오 는 생리 불순 인 고객 들 은 생리통 도 동반 하 면서 , 심한 고통 을 겪 는 경우 를 종종 보 게 됩니다 . 여러 가지 한 약제 로 다스리 기 도 하 지만 , 먼저 배 를 만져 보 았 을 때 딱딱 하 게 느껴 지 고 , 눌러 보 았 을 때 통증 을 느낀다면 , 관리 가 필요 한 경우 입니다 . 쳐진 배 를 제자리 로 보내 고 , 배꼽 도 중심 에 보내 줘야 하 고 , 벌어진 늑골 도 부드럽 게 마사지 하 면서 안 으로 모아 줘야 하 고 , 허리 라인 도 잡 아 줘야 하 고 , 틀어진 골반 도 반듯 하 게 맞춰 주 는 관리 가 필요 합니다 . 무엇 보다 여성 은 배 를 늘 따뜻 하 게 체온조절 을 잘 하 는 자기 관리 가 정상 적 인 흐름 이 될 수 있 는 조건 으로 만들 어 주 는 관리 가 되 는 것 입니다 공유 하 기 글 요소