초오유 트래킹 코스 및 일정 에 대한 몇 가지 제안 본 자료 는 대전 쟈 일 클럽 창립 40 주년 을 맞이 하 여 실시 하 는 > 의 등반 과 병행 하 여 이 기간 중 에 실시 될 트래킹 일정 에 대한 몇 가지 의 제안 입니다 . 트래킹 일정 은 개인 의 시간 적 여유 와 체력 또는 기호 에 따라 수없이 많 은 변화 가 있 겠 으나 대체로 다음 5 가지 경우 로 될 것 이 다 ( 초오유 등 반 기간 : 2006 . 3 . 29 ~ 5 . 20 , 초오유 트래킹 기간 : 2006 . 4 중순 ~) 첫 번 째 는 네 팔 의 카트만두 에서 육로 로 국경 을 넘 어 티베트 초오유 BC 또는 초오유 ABC 를 다녀오 는 것 이 고 , 두 번 째 는 초오유 BC 또는 초오유 ABC 를 끝내 고 추가 적 으로 에베레스트 BC 를 다녀오 는 것 이 다 . 세 번 째 는 중국 의 성도 를 경유 티베트 의 라싸 까지 항공편 을 이용 하 고 , 중니 공로 ( 中 니 공로 ) 를 따라 시 가체 , 짱 무 를 거쳐 네 팔 국경 을 통과 카트 만두 까지 는 육로 를 이용 하 는 방안 이 다 . 또는 반대 로 카트만두 에서 티베트 로 넘어가 에베레스트 BC 에서 라사 를 거쳐 성도 와 인천 으로 귀환 하 는 일정 이 다 . 네 번 째 는 시간 적 여유 가 있 고 좀 더 모험 적 인 트래킹 을 원한다면 카트만두 - 루크 라 - 남체 - 타 메 - 낭파라 - 초오유 ABC 로 넘어가 는 코스 이 다 . 해발 5 , 716 m 의 낭파라 를 넘 는 것 은 비용 과 체력 적 문제 뿐 만 아니 라 국경 을 통과 하 는 허가 상 의 문제 가 따른다 . 다섯 번 째 인천 - 성도 - 라싸 - 에베레스트 BC - 초오유 BC - 라싸 - 성도 - 인천 으로 나오 는 비교 적 단순 한 방법 을 선택 할 수 도 있 을 것 이 다 . 다음 은 여러 경우 에 대한 일정표 의 예시 이 다 . ① 초오유 트래킹 ( 인천 - 홍콩 - 카트만두 - 초오유 - 카트만두 - 방콕 - 인천 ) 순위 날자 일 정 이동 방법 비 고 1 4 / 18 ( 화 ) 인천 - 홍콩 - 카트만두 ( 1 , 350 m ) 항공편 OZ 매일 09 : 00 ~ 11 : 50 RA 화 목토 17 : 15 ~ 20 : 00 2 4 / 19 ( 수 ) 카트 만 두 준비 3 4 / 20 ( 목 ) 카트만두 - 코다리 - 국경 - 짱 무 ( 2 , 220 m ) 차량 ( 130 km ) 4 4 / 21 ( 금 ) 짱 무 - 니알 람 ( 3 , 750 m ) - 라 룽 라 ( 5 , 100 m ) - 올드 팅 그리 ( 4 , 340 m ) ( 짱 무 - 니알 람 : 30 km ) 차량 ( 150 km ) 카트만두 - 팅 그리 : 250 km 경우 에 따라 12 시간 운행 좌측 에 시샤팡마 보임 5 4 / 22 ( 토 ) 올드 팅 그리 고소 적 응 경우 에 따라 니알 람 에서 고소 적 응 6 4 / 23 ( 일 ) 올드 팅 그리 - 초오유 BC ( 4 , 910 m ) 차량 ( 40 km ) 1 . 5 ~ 2 시간 소요 7 4 / 24 ( 월 ) 초오유 BC 휴식 8 4 / 25 ( 화 ) 초오유 BC - 중간 캠프 ( 5300 m ) - ABC ( 5 , 700 m ) 도보 ( 16 km ) 8 ~ 9 시간 소요 9 4 / 25 ( 수 ) ABC - 초오유 BC ( 4 , 910 m ) 도보 ( 16 km ) 5 ~ 6 시간 소요 10 4 / 27 ( 목 ) 초오유 BC - 올드 팅 그리 ( 4 , 340 m ) 차량 ( 40 km ) 시샤팡마 BC 방문 가능 11 4 / 28 ( 금 ) 올드 팅 그리 - 짱 무 ( 2 , 220 m ) 차량 ( 150 km ) 12 4 / 29 ( 토 ) 짱 무 - 카트만두 ( 1 , 350 m ) 차량 ( 130 km ) 13 4 / 30 ( 일 ) 카트만두 14 5 / 01 ( 월 ) 카트만두 - 방콕 - ( 인천 ) 항공편 RA 월화 금토 14 : 15 ~ 16 : 00 OZ 매일 22 : 20 ~ 05 : 40 15 5 / 02 ( 화 ) 방콕 - 인천 ② 초오유 트래킹 ( 인천 - 홍콩 - 카트만두 - 초오유 - 에베레스트 - 라사 - 성도 - 인천 ) 순위 날자 일 정 이동 방법 비 고 1 4 / 18 ( 화 ) 인천 - 홍콩 - 카트만두 ( 1 , 350 m ) 항공편 OZ 매일 09 : 00 ~ 11 : 50 RA 화 목토 17 : 15 ~ 20 : 00 2 4 / 19 ( 수 ) 카트 만 두 준비 3 4 / 20 ( 목 ) 카트만두 - 코다리 - 국경 - 짱 무 ( 2 , 220 m ) 차량 ( 130 km ) 4 4 / 21 ( 금 ) 짱 무 - 니알 람 ( 3 , 750 m ) - 라 룽 라 ( 5 , 100 m ) - 올드 팅 그리 ( 4 , 340 m ) 차량 ( 150 km ) 카트만두 - 팅 그리 : 250 km 경우 에 따라 12 시간 운행 5 4 / 22 ( 토 ) 올드 팅 그리 고소 적 응 경우 에 따라 니알 람 에서 고소 적 응 6 4 / 23 ( 일 ) 올드 팅 그리 - 초오유 BC ( 4 , 910 m ) 차량 ( 40 km ) 7 4 / 24 ( 월 ) 초오유 BC 8 4 / 25 ( 화 ) 초오유 BC - ABC ( 5 , 700 m ) 도보 ( 16 km ) 9 4 / 25 ( 수 ) ABC - 초오유 BC ( 4 , 910 m ) 도보 ( 16 km ) 10 4 / 27 ( 목 ) 초오유 BC - 올드 팅 그리 - 팡 라 ( 5 , 120 m ) - 융 포사 ( 4 , 880 m ) 차량 ( 130 km ) 11 4 / 28 ( 금 ) 융 포사 - EBC ( 5 , 150 m ) - 융 포사 - 팅 그리 ( 쉐 가 르 ) ( 4 , 350 m ) 도보 ( 14 km ) 차량 ( 90 km ) EBC 까지 마차 , 오토바이 이용 가능 12 4 / 29 ( 토 ) 팅 그리 - 시 가체 ( 3 , 900 m ) 차량 ( 290 km ) 13 4 / 30 ( 일 ) 시 가체 - 라싸 ( 3 , 660 m ) 차량 ( 250 km ) 14 5 / 01 ( 월 ) 라싸 관광 15 5 / 02 ( 화 ) 라싸 관광 16 5 / 03 ( 수 ) 라싸 - 성도 - ( 인천 ) 항공편 CA 매일 10 : 20 ~ 12 : 30 17 5 / 04 ( 목 ) 성도 - 인천 항공편 OZ 목 일 13 : 50 ~ 18 : 20 CA 화토 14 : 30 ~ 18 : 45 ③ 초오유 트래킹 ( 인천 - 성도 - 라싸 - 에베레스트 - 초오유 - 카트만두 - 방콕 - 인천 ) 순위 날자 일 정 이동 방법 비 고 1 4 / 18 ( 화 ) 인천 - 성도 항공편 OZ 07 : 00 ~ 09 : 45 2 4 / 19 ( 수 ) 성도 - 라싸 ( 3 , 660 m ) 항공편 CA 07 : 20 ~ 09 : 50 3 4 / 20 ( 목 ) 라싸 고소 적 응 ( 관광 ) 4 4 / 21 ( 금 ) 라싸 고소 적 응 ( 관광 ) 고소 적 응 후 당일 출발 ( 1 일 절약 가능 ) 5 4 / 22 ( 토 ) 라싸 - 시 가체 ( 3 , 900 m ) 차량 ( 250 km ) 6 4 / 23 ( 일 ) 시 사체 - 팅 그리 ( 4 , 350 m ) 차량 ( 290 km ) 7 4 / 24 ( 월 ) 팅 그리 - 융 포사 ( 4 , 880 m ) 차량 ( 90 km ) 8 4 / 25 ( 화 ) 융 포사 - EBC - 융 포사 도보 ( 14 km ) 당일 출발 ( 1 일 절약 가능 ) 9 4 / 25 ( 수 ) 융 포사 - 초오유 BC ( 4 , 910 m ) 차량 ( 130 km ) 10 4 / 27 ( 목 ) 초오유 BC - ABC ( 5 , 700 m ) 도보 ( 16 km ) ABC 생략 ( 1 일 절약 가능 ) 11 4 / 28 ( 금 ) ABC - 초오유 BC 도보 ( 16 km ) 12 4 / 29 ( 토 ) 초오유 BC - 올드 팅 그리 - 짱 무 차량 ( 190 km ) 13 4 / 30 ( 일 ) 짱 무 - 국경 - 코다리 - 카트만두 차량 ( 130 km ) 카트만두 - 팅 그리 : 250 km 14 5 / 01 ( 월 ) 카트 만 두 휴식 15 5 / 02 ( 화 ) 카트만두 - 방콕 - ( 인천 ) 항공편 RA 월화 금토 14 : 15 ~ 16 : 00 OZ 매일 22 : 20 ~ 05 : 40 16 503 ( 수 ) 방콕 - 인천 항공편 ④ 초오유 트래킹 ( 인천 - 홍콩 - 카트만두 - 루 크 라 - 타 메 - 낭파라 - 초오유 ABC - 초오유 BC - 에베레스트 BC - 라사 - 성도 - 인천 ) 순위 날자 일 정 이동 방법 비 고 1 4 / 18 ( 화 ) 인천 - 홍콩 - 카트만두 ( 1 , 350 m ) 항공편 OZ 매일 09 : 00 ~ 11 : 50 RA 화 목토 17 : 15 ~ 20 : 00 2 4 / 19 ( 수 ) 카트 만 두 준비 3 4 / 20 ( 목 ) 카트만두 - 루크 라 - 팍 팅 ( 2 , 640 m ) 항공편 도보 4 4 / 21 ( 금 ) 카트만두 - 루크 라 - 남체 - 타 메 ( 3 , 800 m ) 도보 5 4 / 22 ( 토 ) 타 메 도보 6 4 / 23 ( 일 ) 타 메 - 에이레 상부 ( 4 , 500 m ) 도보 7 4 / 24 ( 월 ) 에이레 상부 - 칸 충 ( 5 , 100 m ) 도보 8 4 / 25 ( 화 ) 칸 춘 - 자삼 파 ( 5 , 400 m ) 도보 9 4 / 25 ( 수 ) 자삼 파 - 낭파라 - 초오유 ABC ( 5 , 700 m ) 도보 10 4 / 27 ( 목 ) 초오유 ABC - 초오유 BC ( 4 , 910 m ) 도보 ( 16 km ) 11 4 / 28 ( 금 ) 초오유 BC - 올드 팅 그리 - 팡 라 ( 5 , 120 m ) - 융 포사 ( 4 , 880 m ) 차량 ( 130 km ) 12 4 / 29 ( 토 ) 융 포사 - EBC ( 5 , 150 m ) - 융 포사 - 올 팅 그리 ( 4 , 340 m ) 도보 ( 14 km ) 차량 ( 90 km ) 13 4 / 30 ( 일 ) 올 팅 그리 - 라 룽 라 - 짱 무 ( 2 , 220 m ) 차량 ( 190 km ) 14 5 / 01 ( 월 ) 짱 무 - 코다리 - 카트만두 ( 1 , 350 m ) 차량 ( 130 km ) 카트만두 - 팅 그리 : 250 km 15 5 / 02 ( 화 ) 카트 만 두 휴식 16 5 / 03 ( 수 ) 카트만두 - 방콕 - ( 인천 ) 항공편 RA 월화 금토 14 : 15 ~ 16 : 00 OZ 매일 22 : 20 ~ 05 : 40 17 5 / 04 ( 목 ) 방콕 - 인천 항공편 ⑤ 초오유 트래킹 ( 인천 - 성도 - 라싸 - 에베레스트 - 초오유 - 라싸 - 성도 - 인천 ) 순위 날자 일 정 이동 방법 비 고 1 4 / 18 ( 화 ) 인천 - 성도 항공편 OZ 목 일 09 : 50 ~ 12 : 50 CA 화토 19 : 45 ~ 22 : 30 2 4 / 19 ( 수 ) 성도 - 라싸 ( 3 , 660 m ) 항공편 CA 매일 3 4 / 20 ( 목 ) 라싸 고소 적 응 4 4 / 21 ( 금 ) 라싸 〃 5 4 / 22 ( 토 ) 라싸 - 시 가체 ( 3 , 900 m ) 차량 ( 250 km ) 6 4 / 23 ( 일 ) 시 사체 - 팅 그리 ( 4 , 350 m ) 차량 ( 290 km ) 7 4 / 24 ( 월 ) 팅 그리 - 융 포사 ( 4 , 880 m ) 차량 ( 90 km ) 8 4 / 25 ( 화 ) 융 포사 - EBC - 융 포사 - 올드 팅 그리 ( 4 , 340 m ) 도보 ( 14 km ) 차량 ( 87 km ) 9 4 / 25 ( 수 ) 올드 팅 그리 - 초오유 BC ( 4 , 910 m ) 차량 ( 40 km ) 10 4 / 27 ( 목 ) 초오유 BC - 초오유 ABC ( 5 , 700 m ) 도보 ( 16 km ) 11 4 / 28 ( 금 ) 초오유 ABC - 초오유 BC 도보 ( 16 km ) 12 4 / 29 ( 토 ) 초오유 BC - 올드 팅 그리 - 팅 그리 ( 쉐 가 르 ) 차량 ( 111 km ) 13 4 / 30 ( 일 ) 팅 그리 - 시 가체 차량 ( 290 km ) 14 5 / 01 ( 월 ) 시 가체 - 라싸 차량 ( 250 km ) 15 5 / 02 ( 화 ) 라싸 - 성도 - ( 인천 ) 항공편 CA 매일 10 : 20 ~ 12 : 30 16 503 ( 수 ) 성도 - 인천 항공편 OZ 목 일 13 : 50 ~ 18 : 20 CA 화토 14 : 30 ~ 18 : 45 참고 자료 : 티베트 항공 로 개념 도 참고 자료 : 초오유 주변 개념 도 참고 자료 : 항공 시간표 ▶ VIA BKK ( 방콕 ) 출발 일 항공편 ICN / BKK 출발 일 항공편 BKK / KTM 월 , 화 , 수 , 목 , 금 OZ 341 17 : 10 ~ 20 : 50 월 , 화 , 금 , 토 RA 402 14 : 15 ~ 16 : 00 토 , 일 OZ 343 20 : 30 ~ 23 : 55 출발 일 항공편 KTM / BKK 출발 일 항공편 BKK / ICN 월 , 화 , 금 , 토 RA 401 08 : 35 ~ 13 : 15 월 , 화 , 수 , 목 , 금 OZ 342 22 : 20 ~ 05 : 40 월 , 일 OZ 344 01 : 00 ~ 08 : 20 ▶ VIA HKG ( 홍콩 ) 출발 일 항공편 ICN / HKG 출발 일 항공편 HKG / KTM 매일 OZ 301 09 : 00 ~ 11 : 50 화 , 목 , 토 RA 410 17 : 15 ~ 20 : 00 출발 일 항공편 KTM / HKG 출발 일 항공편 HKG / ICN 화 , 목 , 토 RA 409 09 : 30 ~ 16 : 15 매일 OZ 304 09 : 30 ~ 14 : 00 ▶ VIA SHA ( 상해 - 푸 동 신 공항 ) 출발 일 항공편 ICN / PVG 출발 일 항공편 PVG / KTM 매일 OZ 363 09 : 40 ~ 10 : 35 수 , 일 RA 412 14 : 55 ~ 18 : 15 출발 일 항공편 KTM / PVG 출발 일 항공편 PVG / ICN 화 , 토 RA 411 23 : 45 ~ 07 : 05 + 1 매일 OZ 364 11 : 50 ~ 14 : 40 @ 인천 - 성도 인천 ↔ 성도 항공 시간 및 요금 항 공 편 요일 ( 매주 ) 인천 출발 → 성도 성도 출발 → 인천 요금 아시아 나 목 , 일 09 : 50 → 12 : 50 13 : 50 → 18 : 20 \ 579 , 800 민 항 화 , 토 19 : 45 → 22 : 30 14 : 30 → 18 : 45 \ 581 , 800 성도 ( 成都 ) → 라싸 ( 拉 薩 ) 구간 은 매일 비행 편 이 있 으며 , 시간 은 2 시간 정도 소요 된다 . 또 하나 의 제안 ! Jamie McGuinness 의 티베트 쪽 에베레스트 BC 와 North Col 트래킹 일정 제안 Itinerary This trip follows the same itinerary as the Everest ABC trek until ABC , where we stay longer . Day 1 - arrive Kathmandu 2 - Kathmandu sightseeing 3 - Fly Kathmandu 1 , 350 m to Lhasa 3 , 660 m 4 - in Lhasa 3 , 660 m 5 - in Lhasa ( 3 , 660 m ) 6 - in Lhasa 3 , 660 m 7 - drive Shigatse 3 , 900 m ~ 250 km 8 - drive Shegar 4 , 350 m ~ 244 km 9 - drive Rongbuk 5 , 000 m 68 km 10 - trek Everest Base Camp 5 , 150 m 11 - Everest Base Camp 5 , 150 m 12 - trek Camp 1 5 , 460 m 13 - trek to Interim Camp 5 , 760 m 14 - Interim Camp 5 , 760 m 15 - trek to Camp 2 5 , 970 m 16 - trek to Everest ABC 6 , 340 m 17 - ABC acclimatizing 18 - ABC acclimatizing 19 - climb North Col , return ABC This is a strenuous climb with one short near - vertical ice section and perhaps a few ladders , like in the photo on the left . 20 - trek down to Base Camp The second tough day in a row so you need to start early and move fast otherwise this can be a long day . 21 - drive Nyalam 3750 m 22 - drive Kathmandu 23 - Kathmandu Day 24 - depart 공유 하 기 글 요소