집 에서 제일 챙겨 먹 기 힘든 게 다이어트 식단 만들 어 먹 기 일반 반찬 과 다이어트 식단 만들 기 란 천지 차이 로 손 이 많이 가 는 것 같 다 . ​ 이번 에 편안 하 게 다이어트 한 끼 를 위해 마니커 진심 닭 컴 닭 가슴살 볶음밥 을 이용 해 보 기 로 했 다 . ​ 냉동 된 상태 로 신선 하 게 도착 한 마니커 진심 닭 컴 닭 가슴 닭 볶음밥 3 종 우선 나 시 고 랭 볶음밥 435 칼로리 로 한 끼 충당 하 는데 적당 하 다 . 특히 양 이 많 아서 한 끼 를 다 먹 어 치우 기 엔 살짝 어려운 면 이 있 어서 나중 엔 나눠서 먹 었 다 . 한국 사람 은 역시 김치볶음밥 특히 깍두기 김치볶음밥 은 식감 이 너무 좋 다 . 제일 기대 됐 던 닭 가슴살 볶음밥 매콤 한 맛 이 기대 되 는 400 칼로리 한 끼 재일 루 무난 한 맛 닭 가슴살 야채 볶음밥 405 칼로리 로 많 은 양 에 비해 칼로리 가 정말 적 은 편 이 다 . 제일 먼저 먹 어 본 건 깍두기 김치볶음밥 원래 밥그릇 에 담 았 는데 넘쳐서 샐러드 그릇 에 가득 담 으로 딱 맞 는다 . 후라이팬 에 4 분 볶 거나 렌지 에 4 분 돌리 면 끝 나 는 초 간단 다이어트식 단 진심 닭 컴 볶음밥 적당히 찰기 가 있 는 닭 가슴살 깍두기 볶음밥 생 각외 로 식당 에서 파 는 듯 한 맛 이 었 다 . 나 는 매운 걸 잘못 먹 어서 마 니 맵 다고 느끼 면서 도 맛있 게 매운 느낌 이 라 한 사발 뚝딱 다음 먹 을 땐 반속 하나 올리 면 더 맛있 게 먹 을 수 있 겠 다 . 다음 은 나 시 고 랭 볶음밥 엄마 가 먹 어 본 점심 이 다 . 엄마 에겐 나 시 고 랭 이 꽤 생소 해서 엄마 를 먹여 보 기 로 했 다 . 엄마 먹 을 거 니까 반숙 으로 예쁘 기 올려 플 레이팅 해서 주 기 . 엄마 는 처음 엔 짜장 밥 이 냐며 헷갈려 하 던 음식 먹 어 봐 맛있 어 ! 그렇게 반숙 계란 을 깨트리 고 한 입 먹 어 보 기 엄마 는 적당히 매콤 한 맛 과 감칠맛 이 맛있 다고 했 다 . 다이어트식 단 맞 냐며 흡족 하 게 먹 은 우리 엄마 내 가 먹 은 야채 볶음밥 역시 제일 간편 한 건 렌지 쓰 기 . 4 분 돌려 놓 으면 완성 나 는 사이드 에 계란 조금 만 넣 어 먹 어 보 기 로 했 다 역시 감칠맛 있 는 닭 가슴살 야채 볶음밥 이 었 다 , 다이어트 식단 치곤 너무 맛있 게 먹 은 진심 닭 컴 다이어트 볶음밥 양 은 얼마나 많 게요 난 반 을 더 덜 어서 저녁 에 또 먹 었 다 . 양 이 넉넉 하 고 맛 도 있 어서 즐겁 게 식사 를 할 수 있 었 던 마니커 진심 닭 컴 볶음밥 볶음밥 은 깍두기 , 야채 , 나 시 고 랭 으로 3 가지 의 맛 이 있 는데 전 제품 이 모두 국내 산 닭 가슴살 30 % 이상 이 들어가 부족 한 단백질 을 채워 주 는데 한 몫 하 는 다이어트 식단 ​ 신규 회원 가입 시 엔 적립금 이벤트 와 백 원 이벤트 를 진행 중 이 라 훨씬 구매 할 수 있 다 . ​​​ https : / / www . jinsimdak . com 진심 닭 컴 닭고기 는 마니커 ! 닭 가슴 살 은 진심 닭 컴 ! www . jinsimdak . com ​​​​​ ​​​​​​​