1 . 야콘 에 함유 된 인 뉼린은 당뇨 의 예방 뿐 만 아니 라 치료 효과 까지 있 음 이 입증 되 어 있 습니다 . 2 . 폴레 페놀 은 산화 물질 로서 , 콜레스테롤 을 감소 시키 며 동맥 경화 의 예방 에 효과 가 있 습니다 . 3 . 야콘 무게 의 약 10 % 를 차지 하 는 프 락 토 올리고당 은 체내 소화 흡수 가 느리 고 적 어 비만증 을 예방 하 며 , 단맛 을 즐길 수 있 습니다 . 4 . 야콘 에 함유 된 풍부 한 식이 섬유 는 장내 비 피더 스 균등 을 증가 시켜 만성 변비 에서 벗어나 게 하 고 나가 서 는 면역성 도 강화 시킵니다 . 5 . 미네랄 특히 칼륨 을 많이 포함 하 고 있 어 체내 나트륨 양 의 밸런스 를 맞춰 혈압 을 낮추 는 효능 이 있 습니다 . 그 외 갈 슘 , 마그네슘 등 도 풍부 한 알 카리 성 식품 으로 골 다 골증 예방 에 도 효과 적 입니다 . 6 . 알 카리 성 식이 섬유 가 풍부 하 고 저 칼로리 이 기 때문 에 일본 , 미국 에서 는 다이어트 식품 으로 널리 이용 되 고 있 습니다 . ※ 그 외 의 효능 : 변비 , 고지혈증 , 동맥 경화 , 당뇨병 , 충치 , 비만 의 예방 정장 , 변비 개선 , 충치 균 의 억제 , 혈당 상승 억제 , 지방질 대사 개선 , 항산 화 , 혈액 정화 작용 등 이 있 습니다 . 프 럭 트 올리고당 은 장내 세균 의 비피 더 스 균 을 선택 적 으로 활성 화 해 장 기능 을 개선 해 , 변비 의 개선 이나 미용 효과 를 가져옵니다 . 당 은 당 인데 도 포도당 과 는 달라 , 충치 균 의 번식 을 억제 해 , 게다가 고 혈당치 를 개선 하 는 작용 도 있 습니다 . 폴리 페놀 은 혈액 정화 와 함께 활성 산소 를 억제 하 고 , 노화 , 동맥 경화 나 암 이 되 기 어렵 게 합니다 . 공유 하 기 글 요소