​ 다이어트 한다고 식단 관리 를 한다고 아무래도 부실 하 게 먹 다 보 니 머리 가 많이 빠지 는 역 현상 이 생기 네요 . 그래서 아무래도 잘 챙겨 먹 고 영양제 도 신경 써서 먹 으면서 먹 는 건 신경 써야 할 것 같 아요 . 대신 운동 을 열심히 하 는 것 으로 다이어트 방향 을 바꾸 었 어요 . ​ 영양제 는 요새 정말 흔한 비타민 도 먹 지 않 고 있 었 는데 우선 비타민 과 유산균 부터 챙겨 먹 어야 겠다는 생각 을 했 어요 . 그러 다가 올리브 영 내방 역점 에 가 니 제 가 예전 에 먹 었 던 ' BYO 생 유산균 ' 이 눈 에 띄 어서 다시 구매 를 했 습니다 . 캡슐 형 이 아니 라 가루 타입 이 였 던 것 이 맘 에 들 었었 거든요 . 배우 지진희 님 이 모델 인가 봐요 . ​​ ​​ 그런데 제 가 예전 에 먹 던 것 은 바로 왼쪽 에 녹색 상자 제품 인데요 . 보 니 분홍색 상자 가 여성 용 으로 새로 나온 신 제품 인 것 같 더라구요 . ​​ ​​ 기존 제품 에 비타민 C 가 추가 된 것 같 고 세일 을 하 고 있 길래 이 제품 을 구매 했 어요 . 또 ' 황산 화 ' 라는 단어 에 이 제품 에 자연스레 손 이 가 더라구요 . ' 황산 화 ' 에 신경 써야 할 나이 입니다 . ..​ ​​​​ ​​ 총 60 포 가 들어가 있 는 제품 인데 하루 에 1 포 를 먹 으라고 하 였으니 2 달 분 이 라고 생각 하 시 면 되 세요 . ​​ ​​ 생명력 강한 20 억 생 유산균 이 라고 계속 곳곳 마다 씌여 있 는데요 . 사실 유산균 제품 에 매일 광고 하 는 그 ' 프로 바이오 틱 스 ' 라는 단어 가 우리 나라 말 로 하 면 장속 에 사 는 활 생균 를 뜻 하 고 보통 유산균 을 총칭 하 는 말 이 라고 하 는데요 . 이런 좋 은 박테리아 수 를 몸 속 에 늘리 면 몸 에 흡수 되 는 칼로리 를 낮추 고 다이어트 에 도 도움 이 되 는 거 라니 유산균 은 꼭 ! 챙겨 먹 어야 할 영양제 인 것 같 아요 . ​ 쉽 게 말 해 화장실 가 는데 문제 없이 도와 주 죠 . 저 도 화장실 을 매일 가질 못해 고민 일 때 마다 유산균 을 떠올리 고 이런 영양제 를 챙겨 먹 는데 이제 는 그냥 평소 에 도 꾸준히 먹 어 볼까 해요 . ​​ ​​ 이 제품 에 도 상자 측면 에 영양 기능 정보 에 ' 프로 바이오 틱 스 ' 가 적혀 있 는데 기능 으로 유산균 증식 유해 균 억제 , 배변 활동 원활 에 도움 을 줌 ! 이 라고 적혀 있 어요 . ​​ ​​​ ​​​ ​​ 바로 먹 어 볼려고 한포 를 뜯 었 어요 . ​ ​​ 2 g 이 라고 적혀 있 는데 한포 에 들 어 있 는 양 은 이 정도 에 요 . 양 이 어느 정도 인지 보여 드릴려고 찍 은 사진 이 구요 . 보통 은 입구 를 뜯 고 물 에 바로 먹 으면 되 어서 편해요 . 그리고 제 가 이 제품 을 좋아하 는 이유 는 이렇게 가루 로 되 어 있 다는 점 인데요 . 캡슐 형 유산균 제품 도 아이 허브 에서 주문 도 했었 고 , 뭔지 아실 꺼 에요 . 아이 허브 베스트 유산균 제품 . ​ 그런데 저 는 이렇게 가루 형 이 더 저 에게 맞 는 것 같 아요 . 특히 맛 도 한마디 로 맛있 거든요 . 요구르트 를 분쇄 한 맛 이 라고 보 시 면 되 는데 한마디 로 달달 합니다 . 달달 한데 몸 에 좋 다니 ! 그 점 이 마음 에 들 어요 . ​​ ​​ 또 확실히 이 제품 먹 으면 바로 까지 는 아니 더라도 신호 가 바로 옵니다 . 유산균 제품 찾 으시 는 분 들 한번 드셔 보 세요 . 가루 타입 이 여서 먹 기 도 편하 실 꺼 에요 . ​​ ​​​​​