[ 한국 경제 TV 고정호 기자 ] 북극 의 한기 가 남하 하 면서 예년 보다 추위 가 강해 지 자 겨울철 레저 활동 을 즐기 는 사람 들 을 중심 으로 동상 환자 가 점차 늘 고 있 다 . 특히 올해 는 평창 동계 올림픽 이 열릴 예정 이 어서 산행 , 스키 , 스케이트 를 중심 으로 겨울 레저 활동 에 대한 국민 들 의 관심 도 높 아 지 고 있 고 있 다 . 산행 과 같 은 레저 활동 을 즐기 는 사람 들 은 항상 심한 추위 에 장시간 노출 돼 손 발 등 말단 부위 가 무감각 해 지 는 동상 에 더욱 주의 를 기울여야 한다 . 보통 바깥 추위 에 심하 게 노출 되 면 인체 는 자동 적 으로 체온 을 유지 하 기 위해 손끝 또는 발끝 으로 가 는 혈액 공급 을 줄이 게 된다 . 혈액 순환 이 원활 하 지 않 은 부위 엔 산소 공급 이 어려워져 세포 가 죽 거나 추위 에 얼어붙 어서 발병 하 는 것 이 동상 이 다 . 특히 말초 에 혈액 순환 이 좋 지 않 거나 체온 유지 가 어려운 어린 아이 나 어르신 들 , 손발 이 자주 차 고 저린 사람 들 , 갑상선 기능 저하 환자 , 당뇨 환자 들 이 동상 위험 군 이 다 . 동상 에 취약 한 신체 부위 는 심장 에서 멀리 떨어진 말단 즉 손 , 발 , 뺨 , 귀 등 인데 이 중 에서 동상 의 90 % 이상 은 손 과 발 에서 발병 한다 . 가장 흔한 동상 의 증상 은 무감각 으로 , 전체 환자 의 75 % 를 차지 한다 . 동상 때문 에 부분 적 으로 조직 이 손상 됐 을 때 에 는 간헐 적 통증 이 생길 수 있 지만 출혈성 수포 나 부종 형성 이 안 되 는 경우 에 는 예후 가 좋 지 않 다 . 일단 동상 이 발생 한 부위 에 는 세포 들 사이 에 얼음 결정 이 생기 면서 인근 조직 을 파괴 해 피부 조직 괴사 등 의 문제 를 발생 시킨다 . 동상 족부 치료 두발 로 한 의원 의 왕안 양점 오중환 원장 은 " 피부 조직 이 얼 면서 , 또는 나중 에 재 가온 되 면서 동상 이 걸린 부위 세포 에 심각 한 손상 을 가져올 수 있 다 " 며 " 동상 을 예방 하 려면 가급적 추위 에 노출 되 는 시간 을 줄이 는 것 이 좋 고 , 눈 장난 이나 스키 등 의 레저 활동 을 할 때 에 는 수시로 따뜻 한 곳 에서 쉬 도록 하 고 장갑 이나 여러 겹 의 양말 , 목도리 를 이용 해서 손가락 과 발가락 , 코끝 을 잘 보호 해야 한다 " 고 말 했 다 . 일단 손 , 발 등 에 동상 증상 이 느껴 지 면 가급적 빨리 따뜻 하 게 해 주 는 것 이 좋 다 . 40 ~ 42 도 사이 따뜻 한 물 에 해당 부위 를 20 ~ 30 분 간 담가 신속 하 게 가온 해 준다 . 두 발 로 한 의원 족부 클리닉 의 왕안 양점 오중환 원장 은 동상 치료 를 위해 두 발 로 한 의원 네트워크 만 의 심부 온열 침 요법 을 소개 한다 . 심부 온열 침 요법 은 한방 치료 인 온침 과 화침 을 업그레이드 시킨 치료 방법 으로 , 심부 조직 에 침 을 놓 고 치료 효과 를 발현 하 는 일정 시간 ( 보통 30 분 ) 동안 지속 적 으로 열에너지 를 주입 하 여 동상 또는 족 냉증 환자 를 치료 한다 . 동상 의 경중 에 따라 혈액 순환 을 원활 하 게 해 주 는 약침 , 물리 치료 , 한약 중 필요 한 치료 를 선택 하 기 도 한다 . 두 발 로 한 의원 지점 인 의왕 해 미소 한 의원 오중환 원장 은 " 동상 은 주로 혈액 순환 이 좋 지 못한 이 들 에게 쉽 게 발병 한다 . 평소 운동 이나 생강 , 부추 , 파 , 마늘 처럼 말초 순환 을 돕 는 식품 , 혈관 을 맑 게 하 는 미역 같 은 식품 을 섭취 하 는 것 이 동상 예방 에 도움 이 된다 " 고 말 했 다 . 북극 의 한기 가 남하 하 면서 예년 보다 추위 가 강해 지 자 겨울철 레저 활동 을 즐기 는 사람 들 을 중심 으로 동상 환자 가 점차 늘 고 있 다 . 특히 올해 는 평창 동계 올림픽 이 열릴 예정 이 어서 산행 , 스키 , 스케이트 를 중심 으로 겨울 레저 활동 에 대한 국민 들 의 관심 도 높 아 지 고 있 고 있 다 . 산행 과 같 은 레저 활동 을 즐기 는 사람 들 은 항상 심한 추위 에 장시간 노출 돼 손 발 등 말단 부위 가 무감각 해 지 는 동상 에 더욱 주의 를 기울여야 한다 . 보통 바깥 추위 에 심하 게 노출 되 면 인체 는 자동 적 으로 체온 을 유지 하 기 위해 손끝 또는 발끝 으로 가 는 혈액 공급 을 줄이 게 된다 . 혈액 순환 이 원활 하 지 않 은 부위 엔 산소 공급 이 어려워져 세포 가 죽 거나 추위 에 얼어붙 어서 발병 하 는 것 이 동상 이 다 . 특히 말초 에 혈액 순환 이 좋 지 않 거나 체온 유지 가 어려운 어린 아이 나 어르신 들 , 손발 이 자주 차 고 저린 사람 들 , 갑상선 기능 저하 환자 , 당뇨 환자 들 이 동상 위험 군 이 다 . 동상 에 취약 한 신체 부위 는 심장 에서 멀리 떨어진 말단 즉 손 , 발 , 뺨 , 귀 등 인데 이 중 에서 동상 의 90 % 이상 은 손 과 발 에서 발병 한다 . 가장 흔한 동상 의 증상 은 무감각 으로 , 전체 환자 의 75 % 를 차지 한다 . 동상 때문 에 부분 적 으로 조직 이 손상 됐 을 때 에 는 간헐 적 통증 이 생길 수 있 지만 출혈성 수포 나 부종 형성 이 안 되 는 경우 에 는 예후 가 좋 지 않 다 . 일단 동상 이 발생 한 부위 에 는 세포 들 사이 에 얼음 결정 이 생기 면서 인근 조직 을 파괴 해 피부 조직 괴사 등 의 문제 를 발생 시킨다 . 동상 족부 치료 두발 로 한 의원 의 왕안 양점 오중환 원장 은 " 피부 조직 이 얼 면서 , 또는 나중 에 재 가온 되 면서 동상 이 걸린 부위 세포 에 심각 한 손상 을 가져올 수 있 다 " 며 " 동상 을 예방 하 려면 가급적 추위 에 노출 되 는 시간 을 줄이 는 것 이 좋 고 , 눈 장난 이나 스키 등 의 레저 활동 을 할 때 에 는 수시로 따뜻 한 곳 에서 쉬 도록 하 고 장갑 이나 여러 겹 의 양말 , 목도리 를 이용 해서 손가락 과 발가락 , 코끝 을 잘 보호 해야 한다 " 고 말 했 다 . 일단 손 , 발 등 에 동상 증상 이 느껴 지 면 가급적 빨리 따뜻 하 게 해 주 는 것 이 좋 다 . 40 ~ 42 도 사이 따뜻 한 물 에 해당 부위 를 20 ~ 30 분 간 담가 신속 하 게 가온 해 준다 . 두 발 로 한 의원 족부 클리닉 의 왕안 양점 오중환 원장 은 동상 치료 를 위해 두 발 로 한 의원 네트워크 만 의 심부 온열 침 요법 을 소개 한다 . 심부 온열 침 요법 은 한방 치료 인 온침 과 화침 을 업그레이드 시킨 치료 방법 으로 , 심부 조직 에 침 을 놓 고 치료 효과 를 발현 하 는 일정 시간 ( 보통 30 분 ) 동안 지속 적 으로 열에너지 를 주입 하 여 동상 또는 족 냉증 환자 를 치료 한다 . 동상 의 경중 에 따라 혈액 순환 을 원활 하 게 해 주 는 약침 , 물리 치료 , 한약 중 필요 한 치료 를 선택 하 기 도 한다 . 두 발 로 한 의원 지점 인 의왕 해 미소 한 의원 오중환 원장 은 " 동상 은 주로 혈액 순환 이 좋 지 못한 이 들 에게 쉽 게 발병 한다 . 평소 운동 이나 생강 , 부추 , 파 , 마늘 처럼 말초 순환 을 돕 는 식품 , 혈관 을 맑 게 하 는 미역 같 은 식품 을 섭취 하 는 것 이 동상 예방 에 도움 이 된다 " 고 말 했 다 . 고정호 기자 jhkoh @ wowtv . co . kr ⓒ 한국 경제 TV , 무단 전재 및 재 배포 금지