차 ( 茶 ) 에 적혀 있 는 0 칼로리 0 칼로리 차 의 의미 식품 표기법 상 5 칼로리 이 하 면 0 칼로리 로 표시 합니다 . 차 추출물 이 라도 미량 의 탄수화물 이 들 어 있 으므로 이론 상 0 칼로리 는 아니 지만 5 칼로리 이하 이 므로 0 칼로리 라고 합니다 . 칼로리 계산법 : 탄수화물 ( g ) * 4 + 단백질 ( g ) * 4 + 지방 ( g ) * 9 = 총 칼로리 1 펩시 맥스 _ 기존 콜라 의 상쾌 한 청량감 과 맛 은 그대로 유지 하 면서 설탕 과 칼로리 는 없앤 신 개념 콜라 . 250 ml · 600 원 2 바나나맛 우유 라이트 _ 지방 함량 은 기존 제품 의 절반 이하 인 1 . 5 % 로 낮추 고 , 천연 성분 의 결정 과당 을 사용 해 당도 도 줄였 다 . 240 ml · 900 원 3 립톤 아이스티 믹스 라이트 _ 설탕 대신 에 감미료 인 뉴트 라 스위트 를 사용 해 고유 의 상쾌 한 맛 은 그대로 유지 하 여 맛 이 깔끔 하 다 . 차 게 마실 수 도 있 고 , 따뜻 하 게 데워 마실 수 도 있 다 . 85 g · 6700 원 4 그린 타임 건 미차 _ 몸 에 좋 은 10 가지 재료 를 우려낸 혼합차 . 무 설탕 , 0 kcal . 340 ml · 1000 원 차 는 0 칼로리 는 아니 지만 . 결론 적 으로 는 0 칼로리 가 맞 습니다 . 즉 0 칼로리 에 매우 근접 한 것 을 듯 합니다 . ' 내 몸 이 진정 원 하 는 물 ' 은 ? 전문가 들 은 0 칼로리 음료 보다 는 생수 를 , 식사 외 의 시간 에 하루 에 2 리터 정도 의 충분 한 양 을 나누 어 마시 는 것 이야말로 건강 에 가장 좋 다고 조언 한다 . 특히 공복 에 마시 는 물 은 장 의 운동 을 도와 변비 를 해소 해 주 고 포만감 을 느끼 게 하 여 식이 조절 에 도 보조 적 인 역할 을 하 여 다이어트 중 인 사람 에게 특히 좋 다고 설명 했 다 . 게다가 시 중 의 음료 와 는 달리 식품 첨가물 이나 카페인 등 몸 에 해로운 성분 이 전혀 들 어 있 지 않 는 데 다 탈수 작용 을 일으킬 염려 도 없 으므로 그야말로 ‘ 완전 무 해 ’ 한 음료 라는 것 . 그러나 최근 0 칼로리 음료 열풍 속 에서 생수 를 찾 는 손길 은 과거 보다 줄 고 있 어 곳곳 에서 우려 의 목소리 가 크 다 . 공유 하 기 글 요소