어떤 분 의 주장 입니다 . 건강 의 척도 는 편안 한 마음 아닙니까 ? 누구 나 목표 가 있 을 테 니 그 목표 향하 여 오늘 열심히 살 고 0 . 1 % 시간 내 건강 내일 건강 생각 하 세요 운동 열심히 하 니 건강 은 문제없 어요 하 는 게 요즘 사람 들 인데 나 는 편한 마음 30 ~ 40 % 입 에 넣 는 게 40 ~ 50 % 운동 10 % 누구 나 잠 에서 깨 면 운동 합니다 우리 나라 가정주부 하루 걷 는 게 5 ~ 6000 보 에 가깝 다고 합니다 굳이 운동 이 란 이름 붙여 걷 기 하 는데 그거 당신 허리 무 릅 고장 내 려고 하 는 거 아닙니까 ? 또 바르 게 걷 는 게 뒷 축 부터 접지 하 는 것 이 라고요 ? 까치발 로 걸 어 보 세요 무 릅이 받 는 충격 이 거의 없 으 테니 나 는 운동 은 평소 움직임 반대 로 하 는 게 진정한 운동 이 라 생각 합니다 그래야 균형 된 몸 이룰 테 니까요 ? 누구 나 조금 이상 하 면 의사 한테 보입니다 지손 들 의료 보험 올라가 힘들 어 하 는 비명 소리 않 . 들리 십니까 ? 여기 아퍼 약 먹 고 그 약 으로 인해 생긴 질환 으로 또 약 먹 고 한 알 이 열 알 되 는 건 순간 입니다 내 가 생각 하 는 건 어디 아프 면 어디 만 약 을 넣 어 치료 하 는 국소 방법 이 라면 봐 주 겠 는데 무조건 먹 거나 혈관 주사 근육 주사 하 니 그 독 이 혈액 을 오염 시켜 아프 지 않 은 99 % 기관 을 모두 힘들 게 하 는 것 을 왜 자꾸 먹 고 맞 느냐 이겁니다 제발 약 먹 지 말 고 내 면역력 키워 질병 에서 놓여나 고 질환 에서 멀 어 집시 다 건강 할 때 예방 건강 백 년 건강 약속 이 고 예방 건강 은 작 은 알약 한 알 이 아니 라 거친 식 약 재료 로 합시다 공유 하 기 글 요소