국민 건강 보험 블로그 「 건강 천사 」 : : ' 유방암 ' 태그 의 글 목록 
 ' 유방암 ' 에 해당 되 는 글 12 건 
 2016 . 05 . 09 영화 ' 하나 와 미소시루 ', 여성 들 공공 의 적 , 유방암 
 2015 . 04 . 02 [ 유방암 자 가 검진 ] 무시 하 지 말 고 잘 챙기 자 
 2011 . 12 . 29 유방암 위협 을 이기 는 ‘ 애정만만세 ’ ( 2 ) 
 2010 . 05 . 11 국제 암 엑스포 , 그곳 에서 암 정복 을 꿈꾸 다 ( 4 ) 
 2016 . 06 . 16 06 : 00 건강 / 음식 
 2015 . 04 . 02 06 : 30 건강 / 맞춤 형 
 [ 유방암 자 가 검진 ] 무시 하 지 말 고 잘 챙기 자 
 암 은 아예 생기 지 않 도록 예방 하 는 것 이 가장 좋 다 . 평소 규칙 적 으로 운동 하 고 채소 등 암 예방 에 이로운 음식 을 먹 으면서 , 위해 하 지 않 은 환경 에서 스트레스 를 적 게 받 으면 암 예방 에 이롭 다 . 암 예방 의 차선책 은 의학 적 으로 효과 가 충분히 검증 된 조기 검진 이 다 . 적절 한 치료법 이 있 는 암 을 초기 에 발견 해 치료 하 는 것 이 다 . 하지만 현재 까지 는 의학 적 인 근거 가 충분 한 암 검진 법 이 별로 없 다 . 
 우리 나라 에서 는 현재 유방암 , 자궁경부암 , 위암 , 대장암 , 간암 에 대해 국가 암 검진 프로그램 이 진행 중 에 있 다 . 이 가운데 특이 한 검진 법 이 하 나 있 는데 바로 검진 대상자 가 스스로 하 는 유방암 자 가 검진 이 다 . 스스로 하 다 보 니 물론 정확 성 이 떨어진다는 약점 이 있 지만 , 병원 을 찾 지 않 고서 도 검진 을 할 수 있 다는 장점 이 있 다 . 이 때문 에 국가 검진 프로그램 에서 는 생리 가 끝난 뒤 매달 자 가 검진 을 하 도록 권고 하 고 있 다 . 
 하지만 최근 조사 결과 를 보 면 이 유방암 자 가 검진 은 홀대 를 당하 고 있 었 다 . 한국 유방암 학회 가 30 살 이상 여성 221 명 을 대상 으로 조사 한 결과 매달 정기 적 으로 유방 자 가 검진 을 하 는 비율 은 3 . 6 % 로 나타났 다 . ' 비교 적 정기 적 으로 한다 ' 는 응답 ( 8 . 6 %) 까지 합치 면 겨우 10 명 가운데 1 명 꼴 로 자 가 검진 을 하 는 셈 이 다 . ' 거의 하 지 않 는다 '( 36 . 2 %) 와 ' 해 본 적 이 없 다 '( 22 . 6 %) 를 합치 면 58 . 8 % 로 , 여성 10 명 가운데 6 명 은 자 가 검진 의 중요 성 을 모르 고 있 거나 등한시 하 고 있 다고 볼 수 있 다 . 
 유방암 학회 는 " 스스로 정기 적 으로 하 는 자 가 검진 에서 는 물론 목욕 을 하 는 등 일상 생활 에서 이뤄지는 유방 촉진 으로 유방암 을 발견 하 는 경우 도 흔하 다 . 국가 검진 프로그램 대로 매달 자 가 검진 을 할 것 을 권고 한다 " 고 권고 했 다 . 
 이번 조사 결과 를 두 고 유방 자 가 검진 보다 는 유방 방사선 촬영 이나 초음파 검사 등 서양 의학 적 검사 방법 에 의존 하 기 때문 에 이런 결과 가 나왔 을 것 으로 도 조심히 추정 해 볼 수 있 다 . 서양 의학 에서 의 각종 검사 가 발달 하 면서 의사 들 역시 신체 검진 보다 는 각종 영상 촬영 장비 의 촬영 사진 에 더 많이 의존 하 는 것 과 도 일맥상통 한다 . 하지만 안타깝 게 도 유방암 을 조기 에 발견 하 기 위해 촬영 하 는 유방 방사선 촬영 ( 맘 모 그래피 ) 은 그리 정확 한 검사 가 아니 라는 문제 가 있 다 . 
 근거 중심 의 의학 분야 의 권위 적 인 논문집 인 < 코크란 리뷰 > 를 보 면 이 검사 의 한계 는 잘 드러난다 . 간단 하 게 요약 하 면 여성 2 , 000 명 이 10 년 동안 유방 방사선 촬영 검사 를 받 으면 1 명 이 유방암 을 미리 발견 해 조기 사망 을 막 을 수 있 는 것 으로 나타난다 . 매우 소수 이 기 는 하지만 누군가 에게 는 효과 가 있 다는 말 이 다 . 그런데 아무런 이상 이 없 었 는데 도 방사선 촬영 에서 이상 이 나왔 고 이후 추가 검사 에서 유방암 이 있 는 것 으로 나와 불 필요 한 수술 을 받 은 사람 은 2 , 000 명 가운데 10 명 이나 됐 다 . 가짜 양성 으로 수술 까지 받 은 것 이 다 . 또 조사 대상자 의 10 % 에 속하 는 200 명 은 방사선 촬영 에서 유방암 이 의심 됐 지만 , 이후 추가 검사 에서 암 이 아니 라고 밝혀졌 다 . 검 진 대상자 입장 에서 는 다행 한 일 이 지만 비유 컨대 ' 천당 과 지옥 사이 를 왔 다 갔 다 ' 한 셈 이 다 . 물론 이 들 은 추가 검사 에서 암 이 아니 라고 나올 때 까지 불 필요 한 공포 에 시달려야 했으며 , 그 정신 적 인 스트레스 는 상당 기간 지속 됐 다 . 
 우리 나라 에서 도 이 는 적용 될 것 으로 보이 는데 , 실제 비슷 한 연구 결과 도 발표 된 바 있 다 . 박은철 연세대 의 대 예방 의학 교실 교수 팀 이 1999 년 국가 암 검진 사업 이 시작 된 뒤 암 검진 을 받 은 이 들 을 대상 으로 조사 한 결과 에서 이 는 확인 된다 . 이 연구 에서 유방 방사선 촬영 검사 로 유방암 이 의심 된다는 판정 을 받 은 이 들 가운데 최종 검사 에서 실제 암 으로 판정 된 비율 은 0 . 6 % 뿐 인 것 으로 조사 됐 다 . 나머지 99 . 4 % 는 가짜 양성 이 었 지만 , 유방암 이 라는 공포 에 시달려야 했으며 추가 검사 를 받 으면서 비싼 검사 비 를 지불 해야 했 다 . 물론 유방 자 가 검진 은 의료 전문가 가 아닌 스스로 가 하 기 때문 에 정확 하 지 는 않 다 . 또 어느 정도 종양 이 커진 뒤 발견 할 수 있 다는 약점 도 있 다 . 하지만 매달 반복 해서 하 다 보 면 유방 의 변화 를 스스로 알 아 차릴 수 있 기 때문 에 효과 가 있 다는 것 이 의료 계 의 설명 이 다 . 
 암 이 라 하 면 엠알 아이 ( 자기공명영상 촬영 ) 나 시티 ( 컴퓨터 단층 촬영 ) 등 고가 의 영상 검사 를 통해 발견 하 는 것 이 라는 생각 을 하 기 쉽 지만 , 이런 검사 에서 도 암 등 여러 질환 을 제대로 진단 해 내 지 못하 는 경우 가 종종 있 다 . 현대 의 의료 기기 에 만 무조건 의지 하 는 것 이 아니 라 유방 자 가 검진 을 비롯 해 자신 의 건강 을 가꿀 수 있 는 규칙 적 인 운동 , 올바른 식습관 , 스트레스 해소 법 등 을 잘 실천 하 는 것 이 건강 하 게 살아가 는 지름길 임 을 알 아야 한다 . 
 TAG CT , MRI , 건강 검진 , 국가 검진 프로그램 , 스트레스 해소 법 , 양성 , 유방 , 유방 방사선 촬영 검사 유방암 학회 , 유방암 , 유방 자 가 검진 
 2011 . 12 . 29 06 : 30 문화 / TV & 영화 속 건강 
 유방암 위협 을 이기 는 ‘ 애정만만세 ’ 
 주말 드라마 시청 률 1 위 를 기록 하 고 있 는 MBC 의 ‘ 애정만만세 ’ 를 새해 에 도 볼 수 있 을 듯 싶 다 . 당초 50 회 로 연내 종영 할 
 예정 이 었 으나 , 방송국 측 이 57 회 로 연장 했 다고 밝혔 기 때문 이 다 . 
 배우 천호진 과 ' 애정만만세 ' 
 이 드라마 의 남자 주인공 인 의사 강 형 도 역 을 맡 은 천호진 을 볼 때 마다 그 의 아버지 천규덕 을 떠올리 게 된다 . 천규덕 은 1970 년 대 를 풍미 한 전설 적 인 프로 레슬러 로써 ‘ 당수 의 명인 ’ 이라고 불렸 다 . 
 10 여 년 전 에 천규덕 을 만났 을 때 , 그 는 “ 제 아들 이 배우 인데 좋 게 봐 주 셨 으면 좋 겠 다 ” 고 말 했 다 . 
 장성 한 아들 에 대해 부탁 의 말 을 하 는 거구 의 노인 에게서 부정 의 애틋 함 을 느낄 수 있 었 다 . 
 천호진 이 목공 에 뛰어난 재능 이 있 다는 것 을 알 게 됐 을 때 , 그 의 아버지 가 당수 의 명인 이 라는 것 을 떠올리 면서 손재주 가 유전 된 것 이 아닐까 , 혼자 서 생각 해 본 적 이 있 다 . 
 천호진 은 진지 한 배우 의 대명사 다 . 배우 들 이 내남없이 코믹 연기 를 선보여 도 그 는 시종 묵직 한 내공 의 카리스마 로 드라마 와 영화 에 기여 해 왔 다 . 그런 그 가 ‘ 애정만만세 ’ 의 최근 방송 분 에서 드물 게 도 농담 을 하 는 모습 을 보였 다 . 
 ' 유방암 ' 부끄럽 게 만 여기 면 병 을 키울 수 도 . ... 
 극 중 의사 인 형도 가 주부 들 을 대상 으로 한 건강 강의 에서 유방암 자 가 진단 중 촉진 ( 觸 診 ) 을 설명 하 는 자리 였 다 . 남자 스태프 를 강연 대 위 에 올려서 시범 을 보이 려고 그 남자 의 가슴 주변 을 손 으로 문지르 다가 슬며시 웃음 을 지으며 이렇게 말 했 다 . 
 “ 여러분 , 오해 하 지 마셔요 . 저 는 남성 을 좋아하 지 않 습니다 . 저 는 성적 으로 여성 을 좋아하 는 사람 입니다 . ” 
 이 우스개 에 주부 들 은 까르르 웃음 을 터트렸 다 . 
 형도 가 의학 지식 을 설명 하 는 자리 에서 이렇게 농담 을 한 것 은 , 인간 의 신체 기관 인 ‘ 유방 ( 乳房 ) ’ 이 성적 자극 의 대상 이 되 기 도 하 기 때문 이 다 . 그래서 점잖 은 척 하 고 싶 어 하 는 사람 들 은 ‘ 유방 ’ 이 란 단어 를 입 에 올리 는 것 을 민망 스럽 게 여긴다 . 
 유방 의 우리말 인 ‘ 젖가슴 ’ 은 더욱 피하 고 , 그저 ‘ 가슴 ’ 이 라고 한다 . 
 ' 가슴 '( chest ) 과 ‘ 젖가슴 '( bosom ) 은 다른 말 이 지만 구어 에서 그냥 통용 되 고 있 는 형편 이 다 . 
 그런데 젖가슴 에 대한 이러 한 태도 가 여성 유방암 발병 의 한 요인 이 됐 다고 한다 . 
 동서 를 막론 하 고 여성 들 은 유방 통 이 있 다고 하 더라도 그것 을 가족 에게 조차 드러내 는 것 을 저어 한 까닭 에 유방 질환 에 시달리 는 경우 가 많 았 다는 것 이 다 . 
 유방암 을 예방 하 기 위한 자 가 진단 , 그 중 에서 도 촉진 이 널리 알려진 후 에 도 일부 여성 들 은 유방 을 만지 는 것 을 부끄럽 게 여기 거나 심지어 는 죄책감 을 토로 하 고 있 다 . 
 드라마 ‘ 애정만만세 ’ 에서 강 형도 의 아내 인 오정희 ( 배종옥 ) 는 50 대 가 될 때 까지 한 번 도 유방 에 대한 진찰 이나 검사 를 받 아 본 적 이 없 는 것 으로 나온다 . 형도 와 정희 는 한 번 이혼 했 다가 재결합 을 한 사이 다 . 헤어진 후 에 서로 만나 지 않 던 두 사람 이 재회 한 것 은 정희 가 유방암 검진 을 받 게 되 는 병원 에 형도 가 근무 하 고 있 었 기 때문 이 다 . 
 정희 는 유방 에서 멍울 이 잡히 는데 통증 까지 있 으며 유두 에서 분비물 이 나온다고 하 여 주변 사람 들 로 하여금 유방암 을 걱정 하 게 만든 다 . 진찰 과정 에서 정희 는 반대쪽 유방 도 아프 다고 한다 . 그러나 다행히 조직 검사 결과 유방 의 섬유종 으로 판명 됐 다 . 
 형도 는 정희 를 진찰 하 던 중 에 유방암 이 걱정 돼 소리 를 질렀 다 . 
 “ 왜 이 지경 이 되 도록 가만히 있 었 어 ? ” 
 세계 여성 암 발생 률 1 위 . ... 유방암 
 알려져 있 다시피 , 유방암 은 세계 여성 암 발생 률 1 위 를 차지 하 고 있 다 . 국내 에서 도 2001 년 여성 암 발생 률 1 위 였 다가 현재 는 갑상선 암 에 이 어 2 위 를 기록 하 고 있 다 . 
 부녀 ( 父女 ) 의사 인 이민혁 , 이지연 씨 가 최근 에 펴낸 책 ‘ 혹시 내 가 유방암 에 걸린 것 은 아닐까 ? ’ 에 따르 면 , 한국 여성 에게 생기 는 유방암 은 서구 여성 의 유방암 과 는 특징 이 약간 다르 다 . 
 서양 에서 는 50 대 이후 의 갱년기 부터 유방암 발생 이 증가 한다 . 
 우리 나라 는 40 대 여성 에게 발병률 이 가장 높 고 50 대 , 30 대 순 으로 많이 발생 한다 . 
 특히 35 세 미만 의 아주 젊 은 환자 의 비율 도 15 % 나 될 정도 로 서양 에 비해 젊 은 여성 층 의 유방암 발 병도 가 높 은 편 이 다 . 
 우리 나라 유방암 발병률 이 젊 은 층 에서 높 게 나오 는 것 은 젊 은 여성 이 나 이 든 여성 에 비해 모유 수유 를 더 적 게 했 기 때문 이 라는 추측 이 있 다 . 
 또 젊 은 여성 의 검진 율 이 높 기 때문 에 발생 률 도 높 게 올라간 것 이 라는 분석 도 있 다 . 
 중요 한 것 은 그만큼 이른 시기 부터 유방암 에 신경 써야 한다는 것 이 다 . 
 우리 나라 유방암 검진 권고 안 에 따르 면 40 세 이상 여성 은 1 ~ 2 년 주기 로 진찰 및 유방 사진 촬영 을 하 는 게 바람직 하 다 . 
 그런데 우리 나라 젊 은 여성 의 유방 은 유방 조직 이 치밀 해 사진 을 찍 어도 뿌옇 게 나오 는 경우 가 많 아 종양 이 잘 보이 지 않 는 경우 가 많 다고 한다 . 의사 들 은 환자 의 사진 촬영 에서 치밀 한 유방 으로 나오 는 경우 초음파 검사 를 추가 로 권하 는 경우 가 꽤 있 다 . 
 돈 을 더 벌 기 위해서 가 아니 라 진단 율 을 높이 기 위한 고육지책 인 셈 이 다 . 
 조기 발견 을 위해 매달 자 가 검진 이 필수 . . 
 전문의 들 이 하나 같이 말 하 는 것 은 , 초음파 검사 를 추가 해도 유방암 을 혹시 놓칠 수 있 기 때문 에 매달 스스로 유방 을 만져 보 는 촉진 등 의 자 가 검진 습관 을 갖 도록 해야 한다는 것 이 다 . 
 자 가 검진 법 은 한국 유방암 학회 ( www . kbcs . or . kr ) 홈페이지 등 에 자세히 설명 돼 있 다 . 
 ( 출처 : 한국 유방암 학회 홈페이지 www . kbcs . or . kr ) 
 ※ 그림 을 클릭 하 면 해당 페이지 로 이동 하 며 더욱 자세 한 정보 를 얻 으실 수 있 습니다 . 
 유방 을 촉진 하 는 가장 좋 은 자세 는 반듯 하 게 누워서 검사 하 는 쪽 의 팔 을 머리 위 로 올리 는 것 이 다 . 
 대부분 의 여성 은 따로 시간 을 내 서 자신 의 가슴 을 만지 는 것 을 번거롭 게 여긴다 . 샤워 를 하 는 동안 에 서 있 는 자세 에서 꼼꼼히 만져 보 는 것 도 권유 할 만 한 방법 이 다 . 
 유방 의 반대 쪽 가운데 세 손가락 의 첫 번 째 마디 를 이용 해 100 원 짜리 동전 크기 의 원 을 그리 면서 부드럽 게 만져 주 는 것 이 좋 다 . 
 유두 부위 에서 시작 해 동심원 을 그리 며 유방 바깥 까지 만진 후 유방 조직 이 퍼져 있 는 겨드랑이 의 위 , 안 , 옆 쪽 까지 만지 는 방법 을 택한다 . 
 자 가 검진 과정 의 마지막 에 는 반드시 젖꼭지 에서 분비물 이 나오 지 않 는지 확인 하 기 위해 젖꽃판 ( 乳輪 · 유륜 ) 을 살짝 짜 본다 . 이 때 자극 에 의해 유즙 이 소량 나올 수 는 있 지만 혈성 분비물 이 나온다면 반드시 병원 에 가 봐야 한다 . 
 젖꼭지 를 자극 했 을 때 통증 이 심하 거나 한쪽 젖꼭지 가 갑자기 안 으로 밀려 들어가 면 반드시 의사 를 찾아가 상의 해야 한다 . 
 촉진 때 한쪽 유방 에 만 덩어리 가 만져 진다던 지 피부 한 쪽 에 함몰 증상 이 있 어도 마찬가지 다 . 
 앞서 소개 한 책 ‘ 혹시 내 가 … ’ 은 촉진 뿐 만 이 아니 라 눈 으로 관찰 하 는 시진 ( 視診 ) 을 강조 하 고 있 다 . 
 거울 을 보 고 유방암 을 자 가 진단 하 는 시진 은 , 우선 양팔 을 옆 으로 내린 자세 를 취하 는 것 으로 시작 한다 . 양쪽 유방 의 크기 , 모양 의 대칭 성 을 비교 하 고 종괴 나 유두 부종 , 피부 의 이상 , 유두 함몰 등 이 없 는지 관찰 한다 . 다음 에 양팔 을 머리 위 로 올린 자세 와 허리 에 댄 자세 를 취한 후 다시 한 번 유방 에 이상 이 없 는 지 확인 한다 . 
 가장 좋 은 예방법 은 ' 자신 의 유방 을 사랑 하 는 것 ' 
 드라마 ‘ 애정만만세 ’ 의 주인공 오정희 처럼 품위 있 는 언행 을 하 는 캐릭터 다 라면 자신 의 유방 을 정기 적 으로 관찰 하 는 것 을 민망히 여길 것 은 분명 하 다 . 하지만 자신 이 사랑 하 는 가족 과 더불 어 행복 한 삶 을 꾸려 가 기 위해선 스스로 의 질환 을 예방 하 는 자세 를 갖추 는 것 은 의무 가 아닐까 . 자신 의 유방 을 사랑 하 는 것 이 주변 사람 들 과 함께 ‘ 애정만만세 ’ 를 외치 며 살아갈 수 있 는 길 인 것 이 다 . 
 책 ‘ 혹시 내 가 … ’ 의 공저자 인 젊 은 여의사 이지연 씨 는 ‘ 나 의 친구 유방 에게 ’ 보내 는 편지 글 의 형식 을 빌려서 인상 적 인 맺음말 을 썼 다 . “ … 너 의 이야기 를 우리 와 함께 함께 나눈 모든 사람 이 네 진짜 모습 을 조금 더 잘 이해 하 고 이해 한 만큼 더 많이 사랑 해 주 었 으면 하 는 거 야 . 넌 사랑 하 고 관심 을 갖 는 만큼 건강 해 지 는 존재 니까 . ” 
 TAG 배종옥 , 애정만만세 , 유방암 , 유방암 자 가 검진 방법 , 천호진 , 한국 유방암 학회 
 꽃 보다 미선 2011 . 12 . 29 07 : 17 신고 댓글 주소 수정 / 삭제 댓글 쓰 기 
 암 이 무섭 긴 무서운데 ㅜ _ ㅜ 
 국민 건강보험공단 2011 . 12 . 29 13 : 22 신고 댓글 주소 수정 / 삭제 
 유방암 환자 들 생각 보다 주변 에 많이 계시 더라구요 
 정말 남 의 일 이 아닌 것 같 습니다 . 
 검 진 잊 지 마시 구 오늘 도 건강 하 고 행복 한 하루 되 세요 ^^ 
 2010 . 05 . 11 06 : 51 건강 / 생활 
 국제 암 엑스포 , 그곳 에서 암 정복 을 꿈꾸 다 
 호환 , 마마 , 전쟁 등 이 가장 무서운 재앙 으로 꼽히 던 시대 를 지나 서 현대 를 사 는 우리 들 에게 가장 무서운 것 은 무엇 일까 
 요 ? 무섭 고 걱정 되 는 것 들 이 많이 있 겠 지만 건강 을 위협 하 는 암 ( 癌 , cancer ) 만큼 무서운 것 도 없 을 것 입니다 . 
 암 이 발병 하 면 딱히 손 을 써볼 겨를 도 없이 좋 지 않 은 결과 로 만 끝 이나 던 옛날 과 는 달리 조기 검진 기술 과 검진 한 암 을 치 
 료 하 는 기술 이 날로 발전 하 고 있 는데 , 이러 한 암 에 대한 모든 것 을 살펴볼 수 있 는 " 제 1 회 국제 암 엑스포 " 가 코엑스 에서 
 열려서 찾아가 보 았 습니다 . 
 평소 에 코엑스 COEX 에서 박람회 를 자주 구경 하 기 때문 에 COEX Members 혜택 중 의 하나 인 무료입장 권 을 받 아서 들어갈 수 있 었 습니다 . 회원 이 아니 라도 2010 . 04 . 22 ( 목 ) ~ 2010 . 04 . 25 ( 일 ) 까지 4 일 간 열리 는 국제 암 엑스포 는 온라인 사전 등록 을 했 다면 무료 로 , 현장 에서 즉석 에서 등록 을 하 면 5 , 000 원 의 입장료 로 입장 할 수 있 습니다 . 
 엑스포 행사 가 열리 는 코엑스 C 홀 에 들어가 는 입구 에 는 이번 행사 에 대한 안내 와 배치 도 , 각종 세미나 의 행사 스케줄 을 한눈 에 알아볼 수 있 도록 설치 해 두 었 습니다 . 건강 강좌 중 에서 관심 이 있 거나 마음 에 드 는 강좌 의 일정 을 미리 확인 해 두 었 다가 빠뜨리 지 않 고 참석 하 는 데 도움 이 될 것 같 습니다 . 
 어머니 께서 갑상샘암 으로 갑상선 의 3 / 4 를 절제 하 는 수술 을 받 으신지 얼마 되 지 않 으셨기 때문 에 갑상샘암 에 대한 관심 이 많 은 저 로써 는 4 월 22 일 ( 목 ) 에 열린 " 갑상선암 최신 치료 지견 " 이 라는 강좌 를 들 었 으면 좋 았 겠 다 는 생각 을 했 는데 , 제 가 방문 한 날 이 금요일 이 었 기 때문 에 좋 은 강좌 를 놓친 것 이 안타까웠 습니다 . 
 국민 건강 보험 체험 형 부스 
 전시장 에 들어서 면 가장 먼저 눈 에 들어오 는 것 은 국민 건강보험공단 ( http : / / www . nhic . or . kr ) 의 부스 였 습니다 . 보건복지부 , 지식 경제 부 등 과 더불 어 이번 행사 를 후원 하 고 있 는 국민 건강보험공단 의 부스 는 단순히 건강 보험 에 대한 사실 만 을 알리 는 전시 형 부스 가 아닌 , 관람객 들 이 직접 건강 상태 를 체크 하 고 건강보험공단 산하 병원 인 일산 병원 의 도움 을 받 아 의학 적 인 부분 까지 세세 하 게 상담 해 주 는 체험 형 부스 를 운영 하 고 있 었 습니다 . 
 부스 전체 가 막힌 곳 이 없이 뚫려 있 어서 누구 나 쉽 게 접근 이 가능 하 며 , 체지방 측정 , 혈당 측정 , 혈압 측정 등 의 관람객 본인 의 건강 상태 를 즉석 에서 점검 하 고 그 점검 결과 를 이용 해 현장 에서 바로 상담 까지 받 을 수 있 도록 구성 되 어 있 었 습니다 . 
 이번 행사 는 주제 자체 가 ' 건강 ' 에 대한 것 이 었 기 때문 에 연세 가 있 으신 분 들 의 참여 가 눈 에 띄 었 습니다 . 국민 건강보험공단 부스 에 도 연세 가 지긋 한 분 들 이 많이 계셨 습니다 . 많 은 분 들 이 ' 나 는 보험료 를 열심히 내 는데 이런 행사 에서 만 생색 을 내 느냐 ' 라는 의견 을 가진 분 들 이 많이 계실 것 같 은데 , 국민 건강 보험 공단 에서 는 정기 적 인 무료 건강 검진 과 건강 증진 센터 를 통해서 국민 건강 증진 에 도움 을 주 고 있 습니다 . 
 무료 건강 검진 은 매년 또는 2 년 에 한 번 건강 검진 에 대한 안내 를 받 을 수 있 으며 , 이 결과 에 따라서 전국 에 위치 한 건강 증진 센터 를 통해서 건강 증진 에 도움 을 받 을 수 있 습니다 . 
 건강 in 건강 검진 자세히 보 기 
 ' 개인 맞춤 형 건강 관리 ' 건강 증진 센터 아 시 나요 ? ( 보건 복지 가 족부 블로그 ) 
 국민 건강보험공단 과 더불 어서 여러 의료 기관 에서 도 이번 엑스포 에 참여 를 했 습니다 . 이번 엑스포 에 참여 한 의료 기관 들 을 살펴보 도록 하 겠 습니다 . 
 참가 한 여러 기관 들 
 입구 쪽 에 위치 해 있 어서 눈 에 띄 는 
 의료 기관 이 니 서울 대학교 병원 암 센터 
 ( http : / / cancer . snuh . org ) 부스 입니다 . 
 대학 로 근처 에 위치 해 있 는 서울 대학교 병원 중 에서 암 에 대한 전문 적 인 치료 와 연구 를 하 는 암 센터 에서 마련 한 부스 에서 는 즉석 에서 서울 대학교 병원 교수 님 의 전문 적 인 상담 을 받 을 수 도 있 고 , 리플 렛 이 준비 되 어 있 어서 정보 를 얻 어 갈 수 도 있 도록 준비 가 되 어 있 었 습니다 . 
 저 는 어머니 를 위해서 " 암 환자 의 영양 관리 ", " 갑상선암 " 이 라는 리플 렛 을 챙겼 습니다 . 이 외 에 도 다양 한 신체 부위 에 발생 하 는 암 에 대한 자료 들 이 모두 준비 되 어 있 었 습니다 . 
 리플 렛 뿐 만 아니 라 터치스크린 을 설치 해서 손가락 으로 터치 하 며 암 에 대한 정보 를 직접 검색 할 수 있 는 공간 도 마련 해놨 습니다 . 행사 를 위해 마련 된 것 인지 는 잘 모르 겠 지만 아직 까지 는 조금 정보 가 부족 해 보였 지만 정보 만 조금 보완 된다면 어르신 들 도 한 번 씩 눌러서 읽 어 볼 수 있 도록 시원 하 게 큰 글씨 와 큼직 한 버튼 으로 잘 구성 되 어 있 었 습니다 . 
 한림 대학교 강남성심병원 여성 전문 센터 ( http : / / www . hallym . or . kr ) 에서 는 여성 들 이 걸리 기 쉬운 부인과 질환 을 검진 해 주 는 부스 를 설치 해서 많 은 여성 분 들 의 인기 를 끌 었 습니다 . 많 은 분 들 이 예약 목록 에 이름 을 올려 놓 고 지겹 지만 한편 으로 는 엑스포 에 구경 하 러 왔 을 뿐 인데 , 건강 상태 까지 검 진 받 을 수 있 어서 기쁜 마음 으로 본인 의 차례 를 기다리 고 있 었 습니다 . 
 이화여대 여성 암전 문병원 ( http : / / www . eumc . co . kr ) 의 부스 입니다 . 
 현장 에서 스트레스 검사 , 체지방 검사 등 의 일반 적 인 검사 외 에 도 여성 들 이 많이 걸린다는 골다공증 검사 , 유방 , 갑상선 초음파 검사 도 진행 하 고 있 었 습니다 . 부스 자체 가 " 여성 암 전문 " 이라고 되 어 있 길래 그냥 지나가 려고 했 더니만 저 도 검진 을 받 아 볼 수 있 다고 해서 잠시 들러서 스트레스 검사 를 해 보 았 습니다 . 
 저 의 스트레스 검사 결과표 입니다 . 요즘 들 어서 직장 에서 업무 가 많 아서 많 은 스트레스 를 받 고 있 는지 그다지 좋 지 않 은 결과 가 나왔 습니다 . 
 이 검사 를 해 보 고 단순히 스트레스 가 어느 정도 인가라는 것 외 에 도 스트레스 로 인해서 빈맥 , 부정맥 , 고 혈압 , 협심증 , 신경 성 구토 , 위경련 , 가슴앓이 , 딸꾹질 , 설사 , 위궤양 , 십이지장 궤양 , 변비 , 신경 성 기침 , 기관지 천식 , 과 호흡 증후군 , 빈뇨 , 발기부전 , 불감증 , 조루증 , 월경 불순 , 불임증 , 당뇨병 , 비만증 , 갑상선 질환 , 편두통 , 수전증 , 근육통 , 요통 , 류 마티스 관절염 , 두드러기 , 원형 탈모증 , 가려움증 , 신경 성 피부병 , 다 한증 등 다양 한 질병 이 발생 할 수 있 다는 점 을 통해 스트레스 관리 의 중요 성 을 새삼 느끼 게 되 었 습니다 . 
 스트레스 를 극복 하 는 방법 
 1 . 규칙 적 인 생활 과 건전 한 리듬 을 유지 한다 . 
 2 . 자신 에 맞 는 취미 생활 , 오락 , 스포츠 등 으로 심신 의 스트레스 를 해소 한다 . 
 3 . 운동 과 균형 잡힌 식사 를 한다 . 
 4 . 과다 한 음주 와 흡연 을 피한다 . 
 5 . 원만 한 인격 으로 보다 적극 적 으로 대인 관계 를 갖 는다 . 
 6 . 주체 성 을 갖 고 즐겁 게 충실 하 려는 노력 과 습관 을 갖 는다 . 
 7 . 깊 은 호흡 으로 자율 신경 계 를 안정 시킨다 . 
 각종 부스 중 에서 는 멀리 지방 에서 서울 까지 와서 갖 가지 건강 , 의학 정보 를 제공 해 주 는 곳 들 도 있 었 습니다 . 특히 부산 에 위치 한 부산 대학교 병원 ( http : / / www . pnuh . co . kr ) , 동아 대학교 병원 ( http : / / www . damc . or . kr ) , 인제 대학교 부산 백병원 ( http : / / www . paik . ac . kr ) , 동의 의료 원 ( http : / / www . demc . kr ) 이 나란히 참여 하 여 부산 이 의료 분야 에서 다른 도시 들 에 비해 절대 뒤지 지 않 음 을 보여 주 었 습니다 . 동아 대학교 병원 의 경우 로봇 을 이용 한 수술 과 건강 증진 센터 에 대한 내용 을 홍보 하 고 있 는데 , 국제 암 엑스포 답 게 외국인 들 을 배려 한 영문 설명 이 눈 에 띄 었 습니다 . 
 엑스포 가 진행 되 는 코엑스 C 홀 의 이벤트 홀 에서 는 뜨거운 열기 의 건강 강좌 가 진행 되 고 있 었 습니다 . 제 가 방문 했 을 때 에 는 여성 분 들 이 관심 이 많 을 유방암 의 자 가 진단 에 대한 강좌 가 열리 고 있 었 습니다 . 중년 이상 의 여성 분 들 이 귀기울여 서 강좌 에 귀 기울이 고 있 는 모습 이 사뭇 진지 해 보였 습니다 . 
 유방암 에 관한 연구 발표 및 지식 의 교환 을 목적 으로 하 는 한국 유방암 학회 ( http : / / www . kbcs . or . kr ) 에서 는 이동형 검진 차량 까지 동원 해서 관람객 들 의 건강 검진 을 도맡 고 있 었 습니다 . 특히 학회 에서 준비 한 부스 전체 의 색상 과 이동형 검진 차량 의 색깔 을 핑크 색 으로 통일 하 여 유방암 예방 캠페인 인 ' 핑크 리본 ' 을 떠올리 게 합니다 . 많 은 여성 분 들 이 이 부스 를 방문 하 여 검진 및 상담 을 받 고 있 는 모습 이 눈 에 띄 었 습니다 . 
 이번 엑스포 에서 는 유독 유방암 에 대한 부스 들 이 눈 에 많이 띄 었 습니다 . 최근 들 어서 우리 나라 여성 들 에게 많이 발병 하 는 암 이 기 도 하 지만 , 초기 단계 에서 암 을 발견 할 가능 성 이 높 아서 적극 적 인 홍보 를 통해서 완치 가 가능 하 기 때문 으로 보입니다 . 여성 분 이 라면 자신 의 식습관 과 생활 습관 을 관리 하 면서 유방암 에 대해서 항상 관심 을 가지 고 스스로 검진 해 보 는 노력 을 기울여야 할 것 으로 보입니다 . 
 지금 까지 알아본 의료 기관 들 외 에 도 이번 엑스포 후원 기관 중 의 하나 인 지식 경제 부 ( http : / / www . mke . go . kr ) 에서 몇몇 제약 회사 들 과 함께 부스 를 운영 하 고 있 었 습니다 . 
 그리고 한 번 쯤 은 들 어 봤 음직 한 식품 의 약 품안 전청 ( http : / / www . kfda . go . kr ) 부스 의 모습 입니다 . 이번 엑스포 에서 규모 면 에서 다른 곳 에 뒤지 지 않 을 만큼 큰 부스 를 준비 해서 관람객 들 에게 식품 의 약 품안 전청 의 이야기 를 해 주 려고 노력 을 하 려고 한 모습 이 눈 에 보입니다 . 식품 의 약 품안 전청 은 우리 가 아플 때 먹 거나 주사제 로 맞 게 되 는 각종 약품 들 의 안정 성 및 신약 에 대한 개발 허가 까지 모든 ' 약 ' 에 대해서 관리 하 고 감독 하 는 기관 입니다 . 특히 , 의약품 제품 화 지원 센터 에서 는 약품 을 개발 했 지만 제품 화 시키 는 데 에 어려움 을 겪 고 있 는 기업체 들 에 대한 지원 을 해 준다고 합니다 . 
 암 에 대해서 궁금 한 점 이 생기 면 여러분 들 은 어떻게 해결 하 시 나요 ? 저 는 궁금 한 점 이 생기 면 인터넷 검색 을 통해서 궁금증 을 해결 하 거나 병원 을 직접 찾 아서 상담 을 받 는 방법 외 에 는 딱히 좋 은 생각 이 떠오르 지 않 았 습니다 . 인터넷 검색 을 통해서 많 은 지식 을 얻 을 수 있 지만 요즘 에 는 정확 하 지 않 은 지식 마저 사실 인양 올라오 기 도 하 여 신뢰 성 에 문제 가 있 으며 병원 을 직접 찾 는 방법 은 시간 이나 비용 면 에서 부담감 이 느껴집니다 . 
 국립암센터 ( http : / / www . ncc . re . kr ) 에서 운영 하 는 국가 암 정보 센터 ( 1577 - 8899 ) 에서 는 전화 를 통해서 암 에 대한 궁금증 을 해결 할 수 있 도록 도와 준다고 합니다 . 저 도 몰랐 던 사실 인데 앞 으로 궁금 한 일 이 생기 면 전화 해서 물어봐야 겠 습니다 . 
 개인 적 으로 제일 많 은 관심 이 가 는 대한 간 학회 ( http : / / www . kasl . org ) 부스 의 모습 입니다 . 친구 들 또는 선후배 들 과 어울리 기 위해서 대한민국 에서 피할 수 없 는 것 이 바로 술 인데 , 술 로 인해서 간 에 많 은 무리 를 줄 수 있 다고 합니다 . 전체 암 발병 율 로 따졌 을 때 6 위 를 차지 하 며 암 관련 사망 원인 중 3 번 째 를 차지 하 고 있 다고 하 니 흔하 지 않 는 병일 뿐 만 아니 라 그 예후 또한 안 좋 기 때문 에 주의 를 기울여야 할 것 같 습니다 . 
 특히 간 에 무리 가 간다고 해서 즉각 적 으로 환자 가 느낄 수 있 을 정도 의 통증 이 발생 하 지 않 기 때문 에 간 의 이상 을 발견 하 는 것 이 꽤 나 늦 은 편 이 라고 합니다 . 체중 감소 나 피로감 이 느껴 지 는 경우 오른쪽 위쪽 복부 에 통증 이 느껴 지 는 경우 에 는 반드시 간 에 이상 이 있 지 않 은가 를 의심 해 보 아야 할 것 입니다 . 
 대한 간 학회 부스 에서 는 단순히 간염 이나 간암 에 대한 지식 을 전달 하 는 것 을 넘 어서 전문가 가 직접 검진 및 상담 을 진행 했으며 간암 / 간염 바로 알 기 를 통해서 참여 하 는 이벤트 들 을 마련 하 고 있 었 습니다 . 부스 앞 편 으로 는 메시지 를 남길 수 있 는 공간 을 마련 하 여 다양 한 방문객 들 의 이야기 들 을 볼 수 있 었 는데 그 중 에서 간암 에 걸린 아버지 를 응원 하 는 글 이 눈 에 띄 었 습니다 . 
 여러분 은 담배 를 피우 시 나요 ? 담배 를 피움 으로 인해서 구강암 , 후두암 , 식도암 , 백혈병 , 폐암 , 폐기종 , 간암 , 위암 , 신 장암 , 췌장암 , 방광암 등 의 암 을 비롯 하 여 만성 폐쇄성 폐질환 , 폐렴 , 천식 등 의 호흡기 질환 은 물론 동맥 경화 를 촉진 하 며 , 협심증 및 심근 경색 증 등 의 관상동맥 질환 , 뇌출혈 , 뇌경색 등 뇌혈관 질환 의 위험 도 를 2 ~ 3 배 에서 많 게 는 10 배 이상 증가 시킨다고 합니다 . 
 이 처럼 백해 무익 하 다고 하 는 담배 를 끊 는 사람 들 이 늘 고 있 지만 아직 까지 도 그 중독 성 이나 니코틴 에 대한 의존 때문 에 금연 에 성공 하 지 못하 는 분 들 이 많 을 것 입니다 . 금연 을 하 려는 의지 가 조금 이 라도 있 는 분 들 이 라면 금연 콜 센터 ( http : / / quitline . hp . go . kr , 1544 - 9030 ) 에 한 번 관심 을 가져 보 시 는 것 도 좋 을 것 같 습니다 . 국립암센터 에서 운영 하 는 금연 콜 센터 는 혼자 만 의 의지 로 는 담배 의 강한 중독 성 을 이겨 내 는데 어려움 을 느끼 는 분 들 을 도와 주 는 역할 을 해 주 고 있 습니다 . 
 다음 암 엑스포 를 기다리 며 . .. 
 지금 까지 살펴본 여러 학회 와 의료 기관 , 정부 기관 및 공공 기관 외 에 도 암 과 관련 된 산업 전반 에서 도 이번 엑스포 에 참여 를 했 습니다 . 이 지 쓰 위그 ( http : / / www . isiswig . com ) 라는 회사 에서 는 흔히 항암 치료 라고 하 면 머리 가 빠져서 외 적 으로 보 기 에 좋 지 않 게 되 는데 , 이런 암 환자 들 의 마음 을 읽 은 듯 항암 가발 을 전시 하 고 있 었 습니다 . 가까이 서 봐도 가발 이 아닌 진짜 머리카락 과 같 은 자연 스러움 이 눈 에 띄 었 습니다 . 병마 와 싸우 느라 힘든 암 환자 에게 정신 적 으로 나마 힘 을 실 어 줄 수 있 는 제품 인 것 같 았 습니다 . 
 암 진단 을 받 았 다고 하 면 가장 먼저 떠오를 것 이 바로 치료 에 필요 한 ' 치료비 ' 를 마련 하 는 것 입니다 . 평소 에 치료비 로 사용 하 기 위해서 별도 의 재원 을 마련 하 는 것 은 아니 기 때문 에 각종 보험 에 의존 할 수 밖에 없 는데 뉴욕 라이프 , 알리 안 츠 생명 , 알리 안 츠 생명 , 메트라이프 , 대한 생명 등 의 보험 사 에서 도 직원 들 을 파견 하 여 암 보험 과 관련 된 상담 진행 은 물론 이거 니 와 재정 설계 를 하 는데 도움 을 주 고 있 었 습니다 . 
 기존 의 박람회 는 단순히 구경 만 하 는 단편 적 인 즐거움 에 만 그쳤 는데 , 이번 제 1 회 국제 암 엑스포 를 돌아보 면서 는 내 자신 의 건강 을 지키 는 바탕 이 되 는 것 같 아서 그 어떤 박람회 를 구경 했 던 경험 보다 더 즐거웠 던 것 같 습니다 . 이번 기회 에 참관 하 고 싶 었 음 에 도 불구 하 고 올해 처음 열린 행사 라서 많 은 분 들 이 직접 가 보 지 는 못했 을 것 같 습니다 . 하지만 내년 에 2 회 암 엑스포 가 열리 고 3 회 , 4 회 로 이어진다면 참여 하 는 모든 사람 들 에게 암 에 대한 상식 과 건강 은 건강 할 때 지킨다는 말 처럼 사전 에 진단 , 치료 할 수 있 는 계기 를 만들 어 주 는 데 큰 역할 을 할 것 으로 보입니다 . 
 국민 건강 보험 사내 기자단 / 강남욱 
 TAG 국민 건강 보험 , 국민 암 센터 , 국제 암 엑스포 , 대한 간 학회 , 무료 건강 검진 , 유방암 , 지식 경제 부 , 코엑스 , 흡연 
 티 런 2010 . 05 . 11 07 : 56 신고 댓글 주소 수정 / 삭제 댓글 쓰 기 
 암 엑스포 도 있 군요 . 
 유용 한 정보 를 많이 얻 을 수 있 을 것 같 습니다 ~ 
 국민 건강보험공단 2010 . 05 . 12 14 : 07 신고 댓글 주소 수정 / 삭제 
 티 런 님 안녕 하 세요 : ) 
 혼자 오 신 어르신 부터 , 
 가족 , 친구 들 과 함께 많 은 분 들 이 참석 하 셨 어요 ㅎ 
 위 에 보여 지 는 기관 관계자 분 들 도 많이 계셨 고 . 
 암 에 관한 궁금 한 정보 들 을 쉽 게 알 수 있 는 기회 가 됐 을 거 라 생각 합니다 ㅎ 
 옥이 ( 김진옥 ) 2010 . 05 . 12 11 : 05 신고 댓글 주소 수정 / 삭제 댓글 쓰 기 
 면역력 을 높이 고 . .. 암 도 예방 하 고 . .. 
 좋 은 정보 가 가득 이 어요 . .. 
 국민 건강보험공단 2010 . 05 . 12 14 : 08 신고 댓글 주소 수정 / 삭제 
 많 은 기관 들 의 참여 로 보 기 좋 았 습니다 . 
 모든 병 은 예방 과 조기 발견 이 참 중요 한 것 같 아요 ㅎ 
 옥이 님 도 즐거운 날 되 십시오 : ) 
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