올해 는 좀 더 많 은 교육 들 을 다니 며 그동안 공부 하 고 배웠 던 것 들 을 다시 한 번 정리 하 고 다듬 어 한 단계 발전 하 는 트레이너 가 되 기 로 스스로 에게 약속 했 다 . 닥터 K 에서 같이 근무 하 시 던 민영기 선생 님 의 추천 으로 이번 플렉시블 스틸 세미나 를 참석 하 기 로 했 다 . 원래 는 영기 쌤 도 같이 오 시 기 로 하 셨 지만 갑자기 사정 이 생기 셔서 등록 취소 를 하 셨 다는 ㅠ . ㅠ낯가림이 많 아 ( ?)   혼자 가 면 외로운 데 . .. 하 는 수 없이 혼자 간다 . 뭐 인생 은 따지 고 보 면 다 혼자 인 것 을 ㅋ   대중교통 을 이용 하 고 싶 었 지만 시간 상 그냥 자차 를 끌 고 갔 다 . 교육 장소 는 선릉역 근처 의 파워 존 .   이날 강의 를 하 신 강사 님 은 윤우 채 강사 님 . SFG 단체 에서 활동 하 시 는 선생 님 이 신데 물리 치료사 가 베이스 인 선생 님 이 시 다 . ​ 편안 한 분위기 에서 이뤄지는 교육 현장 이 었 다 . 이런 분위기 좋 아 ^^   모빌리티 향상 과 유연 성 향상 에 관한 세미나 로 머리 끝 서부터 발끝 까지 아주 부드럽 고 잘 움직여 지 는 상태 를 만들 어 준다 . 현대인 들 에게 있 어 아주 필요 한 부분 중 에 하나 이 다 .   ​   ​   이날 나 의 파트너 인 차주환 선생 님 . ​​​ CES 강사 로 활동 하 고 계시 는 유태 근 선생 님 도 이날 교육 에 참석 하 셨 다 . ​   립 풀 동작 . 고객 님 들 에게 상당히 많이 시키 는 동작 하나 이 기 도 하 다 . 기존 에 내 가 놓치 고 간 부분 들 도 세세 하 게 윤우 채 강사 님 께서 설명 해 주 신다 . ​ 기존 에   알 고 있 던 내용 들 도 다소 있 지만 다시 한 번 복습 한다는 생각 으로 교육 을 임한다 . ​​ 개인 적 인 생각 이 지만 예습 보다 중요 한 것 은 복습 . ​ 기존 에 알 고 있 던 원리 와 지식 , 기본 에 충실 하 는 것 은 ​ 어떤 일 에 있 어서든 아주 중요 한 부분 이 라 생각 한다 . ​   ​   교육 이 방식 은 테스트 와 동작 을 실행 후 리 테스트 를 통해 전후 로 좋 아 지 는 관절 의 가동 범위 향상 을 체크 하 는 방식 으로 진행 되 었 다 . ​   개선 사항 들 이 바로 바로 피드백 이 된다 . ​ 향상 된 움직임 이 보이 는가 ! !​​ 그리고 마지막 으로 . ...   요 녀석 까지 완성 . ..^^ 얼마 만 에 하 는 다리 찢 기 인지 . . 고통 스러웠 다 .   서티 획득 ~!! 주말 을 알차 게 보내 고 스스로 와 의 약속 을 잘 이행 하 고 있 다는 생각 에 자화자찬 . .^^​ 올해 는 쭉 이런 상태 를 이 어 가리 라 다시 한 번 다짐 에 다짐 . .​    그리고 마지막 단체 컷 . 주말 하루 를 통틀어 진행 되 어 ( 오전 9 ~ 오후 6 ) 피곤 하 기 도 했 지만 알차 고 재밌 게 강의 를 해 주 신 덕 에 시간 가 는 줄 모르 고 교육 에 임할 수 있 게 해 준 윤우 채 선생 님 께 약소 하 게 나마 감사 의 마음 을 표한다 . - 수원 PT ,   세류동 PT , 권선동 PT , 곡반정동 PT , 광교 PT 퍼스널 트레이너 마크 -- 수원 피티 , 세류동 피티 , 권선동 피티 , 곡반정동 피티 원앤원 피티 짐 -