내면 노트 . . 멋진 아이디어 네요 . < br > 좀 전 에 제 가 읽 은 에포케 , 와도 연결 되 는 지점 이 있 는 듯 합니다 . 저 는 내면 노트 를 글 로 쓰 지 는 않 지만 마음 으로 많이 만들 어 두 는 것 같 아요 . 제 자신 에게 ' 지금 네 가 이러이러 한 감정 이 구나 . 이런 느낌 을 받 았 구나 ' 인정 하 고 수용 하 면 내 면 이 진정 되 는 경험 을 많이 했었 지요 . 언젠가 글 로 도 한 번 써 보 렵니다 . .^^!