83 회 한국 형 살빼 기 전략 5 가지 - 100 명 의 체험 보고서 방송 일 : 20041116 예고편 : 동영상 : 전 세계 인구 의 25 % 에 해당 하 는 17 억 의 인구 가 비만 에 허덕이 고 있 다 . 선진국 과 개발 도 상국 을 막론 하 고 비 만 은 급속도 로 늘어나 최근 엔 최대 인구 국가 인 중국 뿐 만 아니 라 우리 나라 까지 비 만 국가 의 대열 에 합류 될 전망 이 다 . 이 처럼 심각 한 비 만 실정 에 도 불구 하 고 정작 한국인 의 건강 에 걸맞 는 비 만 예방 ? 치료법 은 제대로 마련 되 어 있 지 않 은 실정 이 다 . 생로병사 의 비밀 에서 는 , , , 비 만 전문 의 100 명 이 직접 체험 한 를 전격 공개 한다 . 1 . 국내 최초 , 비 만 전문 의 100 명 의 직접 체험 한 한국 형 살빼 기 전략 대 공개 ! 하루 에 도 수십 명 의 비 만 환자 를 직접 치료 하 는 비 만 전문가 들 의 비 만 상태 는 어느 정도 일까 ? 또 그 들 은 자신 의 비만 을 해결 하 기 위해선 어떤 방법 을 선택 할 것 인가 ? 제작진 은 비 만 전문의 들 100 명 을 대상 으로 의사 들 의 비 만 정도 와 생활 습관 , 비 만 치료법 등 을 실제로 조사 해 보 았 다 . 그 결과 , 놀랍 게 도 37 . 7 % 의 의사 가 과체중 및 비만 이 라고 응했 고 , 44 % 가 스스로 다이어트 를 해 본 경험 이 있 다고 답 했 다 . 그렇 다면 전문가 가 선택 한 비 만 퇴치 법 은 과연 무엇 일까 ? 생로병사 의 비밀 에서 소개 한다 . 2 . 한국인 에겐 살찌 는 뭔가 특별 한 것 이 있 다 ! 독일 에센 대학 의 Winfried Siffert 교수 는 인종 별 , 민족 별 유전자 와 비 만 상태 를 조사 한 결과 , 흑인 의 85 %, 아시아인 의 49 %, 백인 의 31 % 에서 비만 과 관련 된 특별 한 유전자 를 발견 했 다 . 절약 형질 유전자 의 일종 인 이 유전자 를 가진 사람 과 민족 은 영양 과다 와 운동 부족 에 훨씬 민감 하 게 반응 해 더 쉽 게 살 이 찌 게 된다 . 또 비만 때문 에 야기 되 는 생활 습관 병 인 당뇨병 과 심장 병 의 위험 률 도 훨씬 높 아 진다 . 생로병사 의 비밀 제작진 은 중국 으로 이민한 위구르 인 은 물론 브라질 의 빈민가 사람 들 등 절약 형질 유전자 를 가진 민족 들 의 심각 한 비 만 실정 을 현지 에서 직접 취재 했 다 . 3 . 을 위한 건강 한 살 빼 기 비법 공개 ! 역사 적 으로 영양 부족 상태 를 겪 었 던 한국인 들 역시 비만 에 취약 하 다 . 따라서 쉽 게 살찌 는 한국인 들 을 위한 살빼 기 전략 이 따로 모색 되 어야 한다 . 설문 결과 에 따르 면 약물 을 선호 하 는 일반인 들 과 는 달리 100 명 의 전문의 는 식이 조절 과 운동 을 이상 적 인 다이어트 법 으로 추천 , 실천 하 고 있 다 . 서울 백병원 강재헌 교수 가 실천 하 는 배고프 지 않 으면서 살 뺄 수 있 는 식이 요법 - 저 인슐린 다이어트 와 강북 삼성병원 의 박용우 교수 가 행하 고 있 는 저 강도 운동 요법 을 소개 한다 . 공유 하 기 글 요소