먼저 레몬 6 개 를 깨끗이 씻 은 다음 적당히 썰 어서 생수 3 리터 에 하루 정도 담가 두 면 향긋 한 레몬 물 이 생기 는데 이것 을 12 시간 동안 아무것 도 먹 지 말 고 1 시간 마다 한잔 씩 마셔 보 세요 . 레몬 물 이 체내 에 있 는 노폐물 을 배출 시켜 주 어 피부 도 고와 지 고 다이어트 효과 도 높 답니다 . ( 서울 노원구 상계동 , 월간지 주부 생활 8 월 호 발췌 ) 공유 하 기 글 요소