[ 치 닝 디 핑 추천 ] 다양 한 운동 이 가능 하 다 , 멜 킨 스포츠 안녕 하 세요 ~ 고 품격 블로그 주인장 김 대표 입니다 . 요즘 다시 몸 만들 기 에 관심 을 가지 게 되 면서 자연스레 집 에서 도 할 수 있 는 기구 를 알 아 보 던 중 하나 의 기구 로 다양 한 운동 을 할 수 있 는 치 닝 디 핑 추천 제품 으로 열심히 관리 하 고 있 습니다 . 그럼 어떤 제품 인지 함께 보 시 지요 ~ ㅎㅎㅎ 상자 를 개봉 하 면 위 사진 처럼 분해 되 어 배송 됩니다 . 조립 설명서 를 보 며 직접 조립 하 셔야 합니다 . 그리고 풀 업 밴드 및 헬스 장갑 입니다 . 손 에 적당 하 게 맞 는 Gloves 과 함께 Stretching 및 턱걸이 등 을 할 때 사용 가능 한 뛰어난 탄성 과 내 9 성 이 좋 은 밴드 입니다 . 1 단계 부터 7 단계 까지 준비 되 어 있 으니 각자 상황 에 맞 게 선택 하 시 면 됩니다 . 멜 킨 스포츠 조립 설명서 를 참고 하 여 조립 하 시 면 됩니다 . 누구 나 쉽 게 조립 가능 하 도록 잘 설명 되 어 있 으니 차근차근 잘 따라 하 시 면 되 겠 습니다 . 조립 하 기 전 에 각종 나사 류 를 크기 별 로 정리 하 시 면 좀 더 수월 하 게 하 실 수 있 답니다 . ㅎㅎㅎ 공구 도 함께 제공 해 주 니 좋 습니다 ~ 조립 설명서 를 보 면서 따라 조립 해봅시다 ~ ㅎㅎㅎ 볼트 와 너트 를 체결 할 때 처음 부터 꽉 조이 지 마시 고 임시 로 살짝 만 조여 준 상태 에서 완전 조립 후 풀리 지 않 도록 조여 주 시 는 게 좋 습니다 . ㅎㅎㅎ 처음 부터 너무 세 게 조이 면 잘 안 맞 을 수 있 다 능 ~ 딥 스 및 등 쿠션 은 푹신 하 고 튼튼 하 게 제작 되 어 사용 시 불편 함 을 최소 화 시켜 줍니다 . 부품 하나 하나 고 퀄리티 상품 을 만들 기 위해 끊임없 는 테스트 와 철저 한 품질 검사 를 통해 합리 적 인 제품 을 출시 했으니 치 닝 디 핑 추천 할 수 밖에 없 겠 죠 ~ ㅎㅎㅎ 조립 이 끝난 멜 킨 스포츠 완성품 입니다 . 높이 조절 이 가능 하 기 때문 에 누구 나 사용 가능 하 며 , 손쉽 게 이동 할 수 있 어 장소 불문 하 고 어디 서 나 신나 게 운동 할 수 있 습니다 . ㅎㅎㅎ 4 면 사각 프레임 받침 으로 지면 에 보다 안정 감 있 게 고정 됩니다 . 조립 시 꼭 수평 을 맞춰 조립 하 세요 ~ 바른 운동 자세 를 도와 주 는 편안 한 등받이 를 비롯 하 여 양쪽 에 설치 된 딥 스 쿠션 은 5 cm 의 두께 로 제작 되 어 푹신 하 고 튼튼 하 기 때문 에 어떠 한 자세 로 운동 하 던 불편 함 을 줄일 수 있 는 듯 합니다 . 멀티 치 닝 바 를 통해 언더 그립 , 페러 럴 그립 , 오버 그립 등 다양 한 그립 으로 근육 을 자극 시킬 수 있 습니다 .   각 부품 의 용접 부위 를 살펴보 니 나름 짱짱 하 게 잘 붙 힌 듯 합니다 . 신나 게 하 는 데 박살나 면 앙 대요 ~ ㅎㅎㅎ 편리 한 발판 사용 을 위해 Right angle 으로 설계 했 습니다 . 갑자기 Jump 를 하 거나 , 착 ㅈ l 시 발생 할 수 있 는 부상 의 위협 으로부터   보호 해 주 는 non - slip 처리 가 된 발판 을 사용 합니다 .   남자 혼자 서 들 고 옮길 수 있 으니 상황 에 따라 곳곳 으로 이동 시켜 할 수 있 습니다 . 거실 에다 설치 했 더니 정신 사납 다고 해서 . .. ㅎㅎ ;;; 그냥 작 은 방 으로 이동 시켰 답니다 . ㅎㅎㅎ 먼저 가장 기본 이 되 는 턱걸이 를 해 봅니다 . 오랜만 에 하 려니 20 개 하 기 도 빡시 다 능 ~ ㅎㅎㅎ ;;; 암튼 여러 종류 의 그립 을 잡 을 수 있 는 멀티 바로 이곳저곳 의 근육 을 자극 하 기 에 충분 합니다 . 혹시 턱걸이 하 는데 너무 힘 이 든다면 . .. 풀 업 밴드 를 통해 보다 쉽 게 할 수 있 습니다 . 뭐 요런 도움 없이 하 는 게 가장 좋 은 방법 이 지만 , 그래도 안 하 는 것 보다 는 나 으니께 ~ ㅎㅎㅎ 이 뿐 만 아니 라 풀 업 밴드 를 통해 여러 종류 의 자세 를 취할 수 있 으니 함께 구입 하 시 길 권장 합니다 . 그 다음   삼두 , 삼각근 , 대흉근 등 에 좋 은 딥 스 하 기 에 아주 좋 습니다 . ㅎㅎㅎ 그리고 운동 하 기 전 근육 손상 을 방지 하 기 위해 반드시 몸 을 풀 고 하 셔야 합니다 . 또 푸쉬 업 을 빼놓 을 수 없 겠 지요 ~ ㅎㅎㅎ 하단 의 바 를 잡 고 팔굽혀 펴 기 할 수 있 습니다 . 그냥 맨 바닥 에 하 는 것 보다 요래 잡 고 하 는 게 더욱 갑 빠 와 팔 뚜 게 자극 을 주 니 좋 답니다 . 저 는 신나 게 펌핑 중 ~ ㅎㅎㅎ 하나 의 기구 로 다양 한 운동 을 할 수 있 으니 어찌 치 닝 디 핑 추천 하 지 않 을 수 있 겠 습니까 ~!!! 요즘 헬스 장 도 다니 고 있 지만 , 또 이렇게 틈틈이 집 에서 섹 쉬 한 몸매 만들 수 있 으니 요런 거 하나 쯤 집 에 설치 해두 셔도 좋 을 듯 합니다 . 운동 만 이 살 길이 다 ~!!! ㅎㅎㅎ 그럼 다음 에 도 좋 은 제품 소개 로 찾아뵙 겠 습니다 . ..^^