청태산 에서 산림욕 을 즐기 는 다람쥐 입니다 . - 산림욕 의 역사 - 산림욕 은 인간 이 자연 을 벗 하 며 살아온 이후 계속 되 고 있 다고 말 할 수 있 을 것 입니다 . 동서고금 으로부터 사람 들 은 산림 을 심신 수양 의 수단 으로 생각 하 여 왔 습니다 . 3 세기 경 중국 의 갈홍 ( 葛 洪 ) 은 < 포박자 ( 抱朴子 ) > 에서 불로 장생 하 는 선인 이 되 려면 산림 과 함께 유유자적 의 생활 을 하 도록 하 였 습니다 . 이른 바 숲 이 울창 한 자연 속 에 들어가 몸 과 마음 의 수양 을 쌓 으라 하 였 고 , 이 를 양생 ( 養生 ) 혹은 양성 ( 養性 ) 이 라 하 였 습니다 ( 채근담 후집 제 四五 ) . 르네상스 의 발상지 인 터스 카니 지방 에 세워진 많 은 별장 들 은 철학 적 사고 의 장소 나 위안 의 장소 로 이용 되 었 으며 공원 이나 정원 을 미 적 대상 이 아닌 수양 의 수단 , 수신 의 장소 로 생각 하 였 습니다 . 한편 , 독일 에서 는 1840 년 에 높 은 산악 지대 의 산림 에서 천천히 걸으면서 요양 한 ' 기후 요법 ( 氣候 療法 ) ' 이 라는 것 이 있 었 습니다 . 이어서 1865 년 에 는 ' 산림 지형 요법 ( 山林 地形 療法 ) ' 이 라는 것 이 나타났 는데 이것 은 공기 가 청량 하 고 경관 이 수려 한 울창 한 숲 의 상하 경사 가 반복 된 산림 지형 을 보행 하 는 즐거움 을 누리 면서 보양 한 건강법 이 었 습니다 . 이것 이 1880 년 대 에 더욱 발전 하 여 ' 자연 건강 조양 법 ( 自然 健康 調養 法 ) ' 으로 전개 되 었 는데 전국 의 산간 계곡 의 작 은 마을 의 자연 건강 요양지 에서 도시 의 문명병 환자 들 이 거주 하 여 요양 하 고 있 습니다 . 제 2 차 세계 대전 이후 에 도 계속 적 으로 연구 와 실험 으로 자연 회복 의학 으로서 자리 잡 아 왔 습니다 . 이러 한 독일 의 흐름 이 森林 浴 ( Green shower ) 이 라는 이름 으로서 일본 , 대만 에 도입 되 고 우리 나라 에서 는 1980 년 대 초기 부터 ' 산림욕 ( Forest Aromatic Bath ) 으로 유행 하 게 된 것 이 죠 . I ' ll Miss You ( Tornero ) / Amanda Lear