요즘 제 가 자도 자도 잠 을 자도 피로 가 안 풀리 고 항상 피로 한 거 에요 ㅠ . ... 그래서 비타민 을 먹 어 봐야 겠 다 알아보 던 중 피로 회복 겸 피부 미용 으로 지 엠 팜 캐나다 프리미엄 비타민 C 아스 코르 베이트 C ( 90 정 / 12000 원 ) 를 먹 게 되 었 어요 . 사실 비타민 을 흡수 하 기 에 는 과일 로 섭취 하 는 게 제일 좋 은데 ㅠ . . 자취 를 하 는 중 이 라 과일 껍질 쓰레기 넘   나와서 잘 안 먹 게 되 더라고요 . 과일 값 도 비싸 고   그래서 간편 하 게 알약 을 섭취 하 기 로 했 어요 !   지 엠 팜 아스코 르 베이트 C 지 엠 팜 비타민 C 는 깨끗 하 고 맑 은 캐나다 에서 온 고품질 비타민 이 에요 . 비타민 C 효능 * 비타민 은 건강 뿐 만 아니 라 생명 과 도 직결 된 영양소 에 요 왜냐하면 예전 에 대영 제국 군함 에서 항해 를 할 때 마다 병사 들 이 괴혈병 으로 죽 어 갔 는데 한 원주민 이 감귤류 와 신선 한 과일 을 병사 들 에게 주자 놀랍 게 도 병 이 나 았 다고 해요 . 병사 들 이 죽 어 나간 이유 가 바로 비타민 결핍 때문 이 라고 하 네요   * 비타민 C 는 감기 예방 에 도 좋 은데 바로 면역력 을 높여 준다고 합니다 . * 비타민 C 는 위 와 장 에 도 좋 다고 해요 . 위장 딜 환 을 일으키 는 헬 리코 박 터 균 을 없애 고 , 대장 에 부패균 을 좋 은 발효균 으로 바꿔 준다고 하 네요 . 위나 장 이 안 좋 으신 분 들 도 꾸준히 섭취 해 주 면 좋 을 것 같 아요 . * 탁월 한 피로 회복 환경 오염 , 스트레스 , 기타 환경 적 요인 으로 만들 어 진 유해 산소 ( 활성산소 ) 이 아이 가 노화 ㅠ 도 일으키 는데 비타민 C 가 이 를 방지 해 줍 다고 하 네요 정말 비타민 C 의 효능 을 들으면 들을수록 현대인 들 에게 너무 필요 한 비타민 같 아요 .   자자 이제 . 제 가 고르 고 고른 지 엠 팜 캐나다 프리미엄 비타민 C 를   개봉 해 보 겠 습니다 . 이 부분 은 보통 약 과 비슷 해요 약국 에서 파 는 요즘 은 이런 식 으로 솜 으로 한 번 더 내부 에서 깨지 지 않 게 보호 하 는 것 같 아요 배송 으로 받 아 보 는 만큼 꼼꼼 합니다 . 지 엠 팜 비타민 C 함유 랑 은 무려 1000 mg 비타민 C 하루 권 장량 은 100 mg 이 라네요 . 하지만 ! 비타민 C 는 과다 섭취 로 걱 . 정 . 할 . 필 . 요 . 가 . 없 . 어 . 요 ! 왜냐면 쓸 만큼 을 쓰 고 다 소변 으로 배출 되 거든요 ! ㅎㅎ   기특 한 녀석 ^^ 사실 제 가 국산 비타민 보다 캐나다 비타민 을 고른 이유 가 캐나다 가 건강 식품 으로 유명 하 더라고요 , 그래서 지 엠 팜 캐나다 프리미엄 비타민 C 를 믿 고 주문 했 어요 ! : ) 무엇 보다 제 가 더 끌린 점 은 저렇게 높 은 함유량 임 에 도 1 일 1 회 간단 한 섭취 . ..!   부담 없 는 알약 크기 , 사실 외국산 영양제 는 알약 크기 가 좀 부담 스럽 거든요 ㅠ 얼라 이 × 좀 부담 스러웠 습니다 . .. ㅎ 한 14 일 정도 먹 었 는데 제 가 자취 + 디자인 직종 이 라 야근 도 많 고 비타민 가득 한 신선 한 과일 이나 끼니 도 건강히 안 먹 으니까 좀 . ... 자도 자 도 피곤 했 는데 확실히 저녁 에 지 엠 팜 비타민 C 를 먹 고 자 니까 피로 가 덜 하 고 풀리 는 것 같 았 어요 . 비타민 C 를 먹 지 않 은 날 에 는 정말 ㅠ . ... 피로 하 고 ㅠ 앞 으로 이런 비타민 C 의 효과 를 알 았 으니까 꾸준히 챙겨 먹 으려고요 . 가격 대비 훌륭 한 비타민 C 같 아요 .   현재 지 엠 팜 에서 페이스북 이벤트 도 하 고 있 다네요 . 이번 기회 에 제 가 산 가격 보다 저렴 하 게 받 아 가 시 는 것 도 좋 을 것 같 아 욬ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ저도 할인 할 때 쟁 야 놔야 지 !   행복 한 가족 을 위한 동행 , 지 엠 팜 [ 개별 페이지 ] www . thegmpharm . co . kr 가실 때 공감 꾸욱 ~ 댓글 소통 ♡