[ 쿠키 건강 ] 우리 나라 의 대표 명절 인 추석 이 다가왔 다 . 추석 을 맞 아 오랜만 에 고향 에 계신 부모 님 과 일가친척 을 찾아뵙 는 사람 들 이 많 다 . 이번 추석 에 는 모든 허리 통증 의 표현 을 ‘ 아이고 허리 야 ’ 로 일관 하 시 는 부모 님 의 건강 을 한 번 살펴보 는 것 은 어떨까 . 나이 가 들 면 얼굴 에 주름살 이 생기 듯이 척추 에 도 노화 현상 이 나타난다 . 하지만 연세 가 많 으신 부모 님 은 자신 의 증상 을 제대로 설명 하 지 못해 명확 한 증상 을 알 기 가 힘들 다 . 때문 에 부모 님 이 흘려 하 시 는 말 역시 귀 기울여 들 을 필요 가 있 다 . 만약 부모 님 께서 몸 에 나타나 는 증상 에 대해 ▲ 앉 았 다 일어서 면 툭 하 는 소리 가 난다 ▲ 다리 에 벌레 가 기 어 다니 는 것 같 다 ▲ 다리 가 칼 로 콕콕 쑤시 는 것 같 다 ▲ 자갈밭 을 걷 는 느낌 이 다 ▲ 신발 바닥 에 동전 이 있 는 것 같 다 ▲ 다리 가 자꾸 화끈 거린다 ▲ 우리 하 다 ▲ 쥐 가 자주 난다 ▲ 무언가 뚝 끊 어 지 는 느낌 이 든다는 말씀 을 하 신다면 척추관 협착증 이나 허리 디스크 를 의심 해 볼 수 있 다 . 척추관 협착증 은 중년 이후 에 빈번 하 게 걸리 는 질환 중 하나 로 척추 신경 이 지나가 는 공간 인 척추관 이 좁 아 져 신경 을 누르 는 병 으로 목 의 척추관 이 좁 아 지 면 ‘ 경추 척추관 협착증 ’, 허리 의 척추관 이 좁 아 지 면 ‘ 요추 척추관 협착증 ’ 이 라고 한다 . 척추관 협착증 은 앉 아 있 을 때 는 괜찮 은데 조금 만 걸어도 다리 가 저리 고 아파서 앉 아 쉬 었 다가 다시 걸어야 하 는 보행 장애 증상 을 보이 는 경우 가 많 다 . 때문 에 허리 를 펴 고 꼿꼿 하 게 걸 으시 던 부모 님 이 상체 를 앞 으로 숙이 면서 걸 으신다면 척추관 협착증 일 가능 성 이 높 다 . 허리 디스크 는 노화 가 진행 되 면서 디스크 의 수분 이 소실 되 면 디스크 가 납작 하 게 찌그러지 게 돼 척추 뒤 신경 을 압박 해 통증 이 발생 하 거나 , 척추뼈 표면 에 조직 이 가시 처럼 덧 자라 납작 해진 디스크 와 함께 신경 을 자극 해 통증 을 유발 한다 . 만약 부모 님 께서 허리 를 숙인 채 세수 나 머리 감기 가 버거워 하 시 고 목 이나 허리 의 통증 을 호소 한다면 디스크 를 의심 해 볼 수 있 다 . 척추 전문 모커리 한방 병원 정용재 원장 은 “ 척추관 협착증 과 허리 디스크 를 혼동 하 는 경우 가 많 은데 두 질환 은 차이점 이 있 다 . 척추관 협착증 은 허리 를 뒤 로 젖힐 때 통증 이 심한 반면 허리 디스크 는 허리 를 앞 으로 굽힐 때 통증 이 심하 다 ” 고 말 했 다 . 또 자 가 진단 시 허리 디스크 와 척추관 협착증 의 가장 큰 차이 는 누워서 다리 를 들 어 올렸 을 때 통증 유무 다 . 허리 디스크 가 있 으면 통증 으로 다리 가 잘 올라가 지 않 지만 척추관 협착증 의 경우 어려움 없이 다리 를 올릴 수 있 다 . 부모 님 이 척추관 협착증 이나 허리 디스크 진단 을 받 게 되 면 고민 하 게 된다 . 노화 로 인해 수술 에 대한 부담 이 크 기 때문 이 다 . 하지만 허리 디스크 , 척추관 협착증 은 대 · 소변 장애 , 하 지 마비 증상 을 제외 한 90 % 이상 이 한방 ABCDE 치료법 을 통해 수술 없이 통증 에서 벗어날 수 있 다 . ABCDE 는 침 ( A = acupuncture ) , 봉독 침 ( B = bee venom acupuncture ) , 추 나 ( C = chuna ) , 한약 ( D = drug , herbal medicine ) , 운동 요법 ( E = exercise ) 을 말 한다 . 침 으로 척추 주위 긴장 으로 뭉친 근육 을 풀 어 주 고 봉독 침 으로 손상 된 인대 의 염증 을 없애 고 주변 조직 의 면역력 을 높이 는 치료 를 진행 한다 . 이 외 에 딱딱 하 게 굳 은 근육 을 섬세 하 게 풀 어 주 는 추나요법 으로 척추 를 이완 시키 고 강 척 한약 으로 디스크 주위 인대 , 신경 , 척추 를 강화 시킨다 . 정용재 원장 은 “ 특히 이 완 추 나 는 몸 에 무리 를 주 지 않 으면서 근막 안 에 있 는 근육 의 균형 을 잡 아 주 고 신체 의 불 균형 을 교정 하 기 때문 에 뼈 가 약해진 부모 님 에게 제격 이 다 . 이 완 추 나 를 통해 만성 적 으로 경직 된 근육 을 부드럽 게 만들 어 통증 을 완화 시키 고 몸 의 각 부분 을 바르 게 정렬 시켜 협착증 , 디스크 를 치료 한다 ” 고 말 했 다 . 국민 일보 쿠키 뉴스 박주호 기자 epi 0212 @ kmib . co . kr < GoodNews paper ⓒ 국민 일보 . 무단 전재 및 재 배포 금지 >