​ 전 지금 산모 가 아니 라 수 유부 이 지만 주변 에서 임신 한 친구 들 이 임산부 철분제 추천 해 줄 수 있 는 제품 이 있 냐고 물 어 보 더라구요 ​ 그래서 제 가 요즘 먹 고 있 는 쁘띠 앤 아이언 플러스 를 얘기 해 줬 답니다 ​ 단유 해야 하 는데 . . 아기 도 밥 을 잘 안 먹 는 편 이 고 하 기 도 하 고 아직 제 가 집 에 있 는 시간 이 많 다 보 니 계속 먹이 고 있 어요 원래 이번 3 월 달 부터 는 진짜 끊 고 어린이집 보내 고 할려고 했 는데 코로나 사태 덕 에 집 에 같이 있 는 시간 이 여전히 길 면서 . . 아무래도 단유 가 어렵 더라구요 , ​ 조만간 식초 나 소금 이 라도 발라서 한 번 끊 긴 해야 하 는데 . . ​ 아무튼 육아 에 치이 다 보 니 밥 도 제대로 먹 지 않 고 간식 먹 을 때 가 많 고 하 다 보 니 피 가 모자란 걸 느 꼇어요 ​ 철분 은 둘째치 고 일단 피 가 모자람 ! !! ​ 얼마 전 에 는 한 번 크 게 체했 는데 손발 에 피 가 안 돌 아서 싸늘 하 게 식 더라구요 게다가 머리 아프 고 메스껍 고 어우 . . 찾아보 니 이게 다 피 가 모자라 서 그렇 다고 ㅜㅜㅜ ​ 그러 고 보 니 예전 에 임산부 일 때 비슷 한 느낌 겪 은 적 이 있 었 는데 그때 도 철분제 먹 고 나 서 괜찮 았 던 기억 이 얼핏 나 서리 이번 에 도 먹 게 됐 어요 ​ 뱃속 에 아이 가 있 을 때 는 물론 ! ! 지금 아기 의 주 식량 이 제 몸 인지라 영양제 먹 을 때 도 조심 스러울 수 밖에 없 어요 원래 정말 아무거 나 먹 고 살 았 던 몸 인데 . . 임신 을 겪 으면서 이렇게 음식 을 조심 스럽 게 가리 게 되 네요 ㅋㅋ ​ ​ 쁘띠 앤 아이언 플러스 는 철분 이 30 mg 이나 들어가 있 답니다 보통 임산부 철분 권 장량 이 24 mg 인데 이게 다 흡수 가 안 될 수 도 있 잖아요 ? 그것 때문 인지 30 mg 으로 넉넉 하 게 들어가 있 어요 , 참 여기 엔 푸른 분말 하 고 유산균 도 들어가 있 어서 좋 아요 ​ 아무래도 철분 하 면 화장실 가 기 가 힘들 어 질 수 도 있 는지라 . . 따로 챙겨 먹 어야 할 수 도 있 는데 그게 없 어서 간편 함 ! ​ 철 의 흡수 를 도와 주 는 비타민 c 도 들어가 있 어 따로 오렌지 주스 를 챙겨 먹 거나 하 지 않 아도 된답니다 가뜩이나 챙겨 먹 어야 할 거 많 은 임산부 시절 , 귀찮 아서 철분제 안 먹 었 던 적 이 있 었 는데 그때 에이 팜 건강 제품 을 알 았 다면 미리 먹 었 을 텐데 말 이 죠 -_- ㅋ 그래서 임산부 철분제 로 추천 하 는 것 도 있 어요 ​ 수유 해 보 신 분 들 은 아 시 겠 지만 아기 한테 몸 의 기 를 다 빨리 는 느낌 이 에요 그래서 이때 잘 챙겨 먹 어야 하 는데 ​ 전 장기전 이 되 다 보 니 요새 챙기 는 둥 마 는 둥 하 니 바로 몸 에 타격 이 오 네요 ​ 지금 부터 열심히 챙겨 먹 어야 하 지 싶 습니다 . . 이놈 의 코로나 덕 에 집 에서 아기 랑 씨름 해야 하 는 나날 들 이 많 아 졌 거든요 흑흑 ​ 이게 꼭 임산부 철분제 추천 할 만 한 제품 이 아니 라 수 유부 나 , 일반 여성 들 이 먹 어도 좋 아요 아무래도 여자 같 은 경우 에 는 한 달 에 한 번 하 는 생리 로 피 가 모자라 는 경우 도 있 고 . . 저 는 예전 에 임신 하 기 전 에 도 머리 가 아프 거나 하 는 일 이 많 았 는데 지금 생각 해 보 면 피 가 모자라 서 그런 것 같 음 ​ 뭐 . . 혈 액생 성 에 좋 은 음식 잘 챙겨 먹 으면 괜찮 을 것 같 긴 한데 , 전 그냥 이렇게 하루 에 한 개 씩 먹 는 걸로 챙기 렵니다 ​ 먹 기 간편 해서 넘 좋 음 ​ 국내 에서 만들 어 진 제품 이 라 안심 되 고 ! 유통 기한 도 짱짱 ! ​ 철분제 챙겨 먹 을 때 외국 걸로 사 면 그 나라 사람 한테 맞춰진 영양제 라 먹 기 좀 그랬었 거든요 하지만 이건 국내 생산 이 라 한국인 한테 딱 ! ! 맞춰 지 지 않 았 을까 싶 어요 ​ 크기 도 딱 적당 함 ​ 목 넘김 도 좋 고 하루 에 한 번 정해진 시간 에 먹 고 있 답니다 확실히 요새 좀 편해진 거 같 아요 한동안 은 자꾸 체하 고 했었 는데 . . 지금 병원 갈 수 도 없 고 ㅜㅜ 집 에서 따 는 게 최선 인지라 고생 많이 했었 어요 ​ 그래서 한동안 은 선 지국 이 라도 사 다 먹 어야 하나 했었 는데 요 쁘띠 아이언 플러스 로 걱정 덜 었 네요 ㅎ _ ㅎ ​ 비타민 c 도 영국 산 프리미엄 비타민 이 라 든든 해요 ! ​ 그리고 에이 팜 건강 에서 임산부 이벤트 도 하 고 있 으니 홈피 구경 도 한 번 가 보 세용 : >​​ https : / / bit . ly / 2 IhtAzZ [ 품 : 다 ] 캠페인 [ [ 품 : 다 ] 캠페인 ] 글쓰기 이름 제목 내용 Content Date Hits 4 월 열 달 을 [ 품 : 다 ] 건강 지킴 이 2020 / 04 / 01 17 : 54 조회 : 100 4 월 마음 을 [ 품 : 다 ] 건강 지킴 이 2020 / 04 / 01 17 : 53 조회 : 58 3 월 열 달 을 [ 품 : 다 ] ( 5 ) 건강 지킴 이 2020 / 03 / 02 17 : 52 조회 : 492 3 월 마음 을 [ 품 : 다 ] ( 6 ) 건강 지킴 이 2020 / 03 / 02 17 : 50 조회 : 337 2 월 열 달 을 [ 품 : 다 ] ( 3 ) 건강 지킴 이 2020 / 02 / 10 19 : 08 조회 : 368 2 월 마음 을 [ 품 : 다 ] ( 6 ) 건강 지킴 이 2 . .. bit . ly ​​​ ​​​​