한편 , 오랜 기간 동안 나쁜 식습관 이나 생활 습관 을 통하 여 표준 체형 에서 벗어나 게 되 면 , 소위 비 만 상태 에 이르 게 되 고 , 이러 한 상태 를 방치 하 게 되 면 심장병 ㆍ고혈압ㆍ당뇨병 등 의 각종 성인병 및 합병증 을 유발 하 게 되 거나 , 생활 하 는 데 장애 가 되 므로 이 를 해결 하 기 위해서 는 비 만 치료 를 위한 운동 과 다이어트 를 하 여야 한다 .