변영옥 ( 씨 채널 안경원 원장 , ' 눈 이 밝 아 져야 세상 이 환해진다 ' 저자 ) 야외 활동 이 많 아 지 고 황사 가 시작 되 는 건 조한 봄철 에 는 선글라스 를 포함 해서 안경 이 그 어느 때 보다 도 필요 한 계절 이 다 . 안경 사용 과 관리 는 계절 이 따로 없이 중요 하 지만 이 시기 의 안경 관리 를 소개 한다 . 자외선 차단 안경 이나 황사 가 심한 날 의 안경 사용법 과 관리 를 알 아 두 는 것 이 좋 다 . 만일 선글라스 를 사용 하 지 않 고 햇빛 을 직접 받 게 되 면 각막 이 화상 을 입 게 되 고 망막 의 중심부 에 이상 이 발생 할 수 도 있 다 . 따라서 자외선 이 강한 날 에 외출 을 할 때 에 는 선글라스 나 자외선 차단 보안경 을 착용 해서 눈 을 보호 해 주 어야 한다 . 해 가 지나 면서 점점 심해 지 는 황사 는 봄 이 면 어김없이 찾아온다 . 일반 적 으로 황사 는 공기 중 에 떠다니 는 미세 모래 먼지 를 의미 하 지만 중국 의 급성장 을 거듭 하 고 있 는 산업 화 에 따른 대기 오염 의 정도 가 심각 해 근래 에 발생 하 는 황사 는 납 이나 구리 등 중금속 성분 이 대량 함유 되 어 있 어 각별 한 주의 가 필요 하 다 . 또 콘택트렌즈 를 사용 하 는 사람 이 라면 황사 가 심한 날 에 외출 할 때 콘택트렌즈 사용 을 자제 하 고 안경 을 사용 하 는 것 이 더 좋 다 . 밖 에서 활동 하 는 시간 이 많이 늘어나 는 만큼 자외선 에 많이 노출 되 게 되 는데 여름철 보다 도 오히려 봄철 에 자외선 이 해롭 다는 보고 도 있 다 . 눈 의 보호 를 위해 자외선 차단 기능 이 있 는 안경 렌즈 를 착용 하 는 것 이 시력 보호 나 눈 의 질환 예방 에 도 많 은 도움 을 주 게 된다 . 주로 콘택트렌즈 를 사용 하 는 사람 이 라도 가급적 안경 을 사용 하 는 것 이 더 좋 다 . 각막 과 렌즈 사이 로 미세 먼지 가 들어가 렌즈 표면 에 응고 되게 되 면 콘택트렌즈 가 오염 되 어 각막 에 상처 가 생길 수 도 있 고 , 콘택트렌즈 를 사용 하 고 있 으면 건조 해진 날씨 로 인해 눈 의 수분 량 이 떨어져 눈 이 피로 해 지 고 안 질환 이 생길 수 도 있 기 때문 에 콘택트렌즈 를 사용 하 게 되 면 눈 을 감싸 주 는 커브 가 있 는 보호용 안경 을 사용 해서 수분 증발 을 막 아 주 고 먼지 로부터 보호 를 해 주 는 것 이 좋 다 . 실내 와 실외 교대 활동 이 많 은 봄철 안경 착용 은 썼 다 벗 었 다 , 자주 하 는 경우 가 많이 있 다 . 급하 다 보 면 한 손 으로 벗 고 쓸 때 가 많 은데 반드시 양손 으로 쓰 고 벗 는 습관 을 갖 는 것 이 좋 다 . 안경 렌즈 를 통해서 사물 을 볼 때 그 안경 렌즈 의 초점 은 안경테 에 달려 있 다 . 테 가 틀어지 거나 코 받침 이 휘어지 면 안경 착용 할 때 안경 렌즈 의 초점 이 틀어지 게 된다 . 이 는 착용 자 의 외관상 의 문제 뿐 만 아니 라 시력 에 도 영향 을 크 게 미칠 수 있 다 . 도수 가 높 거나 난시 가 있 는 많 은 경우 에 는 안경 렌즈 의 방향 이 교정시력 과 직접 적 인 연관 이 있 으므로 각별히 주의 를 해야 한다 . 따라서 강도 가 약해서 쉽 게 뒤틀리 는 안경테 는 사용 하 지 않 는 것 이 좋 다 . 또한 안경 을 잘 관리 하 기 위해서 는 무엇 보다 도 안경 을 벗 어 둘 때 제대로 관리 하 는 것 이 다 . 벗 어 놓 을 때 는 아래위 를 거꾸로 뒤집 어서 안경 렌즈 면 이 바닥 에 닿 지 않 도록 놓 아야 한다 . 안경 을 갖 고 다닐 때 는 전용 케이스 에 넣 어서 갖 고 다녀야 하 며 닦 을 때 는 전용 천 이나 부드러운 면 을 사용 해야 한다 . 건조 하 고 먼지 가 많 은 봄철 에 안경 세척 은 세수 를 할 때 마다 닦 아 주 는 것 도 좋 다 . 안경 을 잘 닦 으려면 먼저 안경 을 물 로 헹구 고 중성 세제 로 거품 을 내 서 손가락 끝 에 묻혀서 앞 뒷면 을 문지른 다음 물 로 깨끗 하 게 씻 어 낸 다음 물기 를 제거 한다 . 특히 나사 부분 의 있 는 물기 를 완전히 제거 해야 한다 . 코 받침 뒤쪽 의 더러움 을 뺄 때 는 오래 된 낡 은 칫솔 을 사용 하 면 좋 다 . 이때 칫솔 에 의해 렌즈 에 손상 이 가 지 않 도록 주의 를 하 여야 한다 . 일상 생활 중 에 안경다리 나 코 받침 이 살짝 굽 거나 휘어진 경우 에 는 즉시 가까운 안경원 에서 교정 을 받 아야 한다 . 여러 차례 의 교정 에 도 계속 해서 이음새 의 나사 가 풀린다 든지 형태 가 변형 되 는 경우 에 는 재검사 를 해서 안경 전체 를 교체 하 는 것 이 시력 을 지키 는 방법 이 다 . 또 안경 렌즈 의 크기 가 너무 크 면 안구 통증 등 을 유발 할 수 있 으며 너무 작 으면 시야 가 좁 아 져 사물 을 보 는 데 불편 이 있 으므로 적당 한 크기 가 좋 다 . 안경 을 쓸 때 는 안경다리 를 귀 위 에 살짝 걸치 고 안경 가운데 를 코 위 에 걸쳐 귀 와 코 가 균형 있 게 닿 는 것 이 좋 다 . 약시 나 사시 로 인해 교정 치료 를 받 는 경우 에 잘못 된 안경 의 위치 가 시력 발달 이나 치료 에 지장 을 줄 수 있 다는 것 을 명심 해야 한다 . 또 안경 이 비뚤 어 지 면 초점 이 맞 지 않 아 필요 이상 의 수차 가 발생 하 여 어지럽 고 피로 하 고 두 통 이 발생 할 수 도 있 을 뿐 만 아니 라 시력 도 저하 될 수 가 있 다 . 안경 이 비뚤어졌 을 때 는 안경다리 와 안경 코 받침 이 귀 와 코 에 맞 게 똑바로 교정 해야 하 고 안경 의 코 부위 와 다리 , 좌우 안경 의 균형 을 유지 하 기 위해서 는 집 에서 잘못 다루 게 되 면 테 에 무리 가 생겨 파손 이 될 수 있 을 뿐 만 아니 라 더 틀 어 질 수 도 있 으므로 집 에서 다루 지 말 고 가까운 안경원 을 방문 해서 교정 하 는 것 이 좋 다 . ( 문의 : 씨 채널 안경원 ☎ 031 - 653 - 1001 )