고등학생 다이어트 방법 : 지식 iN 
 고등학생 다이어트 방법 
 저 는 고등학생 인데요 
 아직 어려서 막 굶 으면 안 될 거 같 은데 
 제대로 할 수 있 는 나이 대 에 맞 는 다이어트 가 있 을까요 ? ? 
 내년 에 고 3 수험 생 이 라 할 시간 이 없 을 거 같 은데 미리 다이어트 해 두 려구요 
 동두천 쪽 에 살 고 있 는 학생 입니다 . 방법 자세히 알려 주 세요 ~ 
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 작성 일 2016 . 10 . 19 조 회수 37 
 올 데 이 뷰 ☆ 뷰티 / 화장품 / 맛집 / 제품 - 블로그 / 인 스타 / SNS 체험 단 카페 프로필 이미지 
 올 데 이 뷰 ☆ 뷰티 / 화장품 / 맛집 / 제품 - 블로그 / 인 스타 / SNS 체험 단 카페 답변 
 카페 카페 답 변수 30 작성자 nnda **** 
 한창 잘 드셔야 하 는 나이 인 만큼 . . 
 잘 드 시 고 , 하루 에 2 ~ 30 분 정도 만 . . 
 빠르 게 걷 기 와 줄넘기 5 ~ 1000 천 개 씩 만 해 주 세요 
 건강 도 생기 고 다이어트 하 는데 정말 큰 도움 이 됩니다 ~ 
 저 도 78 키로 에서 3 개월 만 에 70 키 로 까지 뺏 어요 ~ 
 쭉 유지 도 되 더라구요 ~ 요즘 은 안 해요 ㅋㅋ 
 # 다이어트 잘 하 자 # 포기 하 지 말 자 
 동두천 퍼스널 트레이너 김부남 입니다 
 다이어트 전문 트레이너 입니다 
 친절 한 상담 가능 합니다 
 안녕 하 세요 . 건강 하 게 세끼 식사 를 하 면서 체중 감량 이 가능 한 전문 다이어트 ! 의정부 점 입니다 . 
 고 3 이 되 기 전 다이어트 를 진행 하 는 부분 에 있 어서 고민 이 신가요 ? 
 체중 감량 을 진행할 때 건강 한 다이어트 가 되 기 위해서 는 영양소 관리 가 중요 합니다 . 
 고등학생 이 기 때문 에 단순히 체중 감량 을 위한 다이어트 를 진행 하 기 보 다는 
 세끼 식사 규칙 적 으로 하 면서 영양소 관리 가 함께 이루어져야 합니다 . 
 다이어트 진행시 영양소 의 손실 을 초래 하 는 굶 거나 양 을 줄여서 먹 을 경우 
 청소년기 에 는 오히려 건강 을 해칠 수 있 습니다 . 
 그래서 고 3 이 되 기 전 살 이 찌 지 않 는 몸 으로 체질 개선 을 하 기 위해서 는 
 세끼 규칙 적 인 식사 와 함께 건강 한 다이어트 를 진행 해야 합니다 . 
 또한 기기 관리 와 운동 관리 프로그램 으로 효과 빠르 게 다이어트 를 진행 하 고 있 습니다 . 
 건강 한 다이어트 가 궁금 하 시 다면 
 고 3 이 되 기 전 체질 개선 과 더불 어 건강 한 다이어트 식습관 을 유지 하 고 싶 으시 다면 
 동두천 에서 가까운 의정부 점 ! 아래 네임 태그 를 참고 해 주 세요 ^^