다리 움직임 이란 수면 중 본인 의 의지 와 상관 없이 5 초 에서 90 초 의 간격 을 가지 고 4 회 이상 발목 이나 다리 가 주기 적 으로 움직이 는 것 을 말 한다 . 다리 움직임 이 많 다는 것 은 수면 의 질 이 문제 가 있 다는 증거 다 . 이 는 특히 노인 들 에서 흔히 보이 는 수 면 장애 의 일종 으로 , 사지 운동 증후군 이 라 일컫 는다 . 사지 운동 증후군 은 하 지 불안 증후군 같이 뇌 안 에 있 는 도파민 이 수면 중 에 균형 을 잃 어서 다리 통제 에 문제 가 생긴 것 이 다 .