세상 에서 가장 가까우면서도 가장 멀 게 느껴 지 는 관계 가 부부 사이 라고 한다 . 또한 세상 에서 가장 유혹 하 기 힘든 상대 역시 부부 가 아닐까 . 연애 와 열 애 의 차이 는 무엇 일까 ? 아마도 연애 가 좋 은 감정 이나 사랑 하 는 감정 을 느끼 면서 만나 는 것 이 라고 한다면 , 열 애 는 안 보 면 가슴 이 아플 정도 로 사무치 는 사랑 의 감정 을 느끼 며 만나 는 것 이 라고 할 수 있 을 것 같 다 . 어떤 부부 는 연애결혼 을 , 어떤 부부 는 열애 결혼 을 했 을 것 이 다 . 무척 좋 은 사랑 의 감정 이 있 었 다는 것 이 다 . 그런데 결혼 이후 점점 시들 어 만 가 는 사랑 의 열기 를 다시 그 시절 의 뜨거운 감정 으로 살릴 수 는 없 을까 ? 정신 적 인 사랑 을 할 때 는 그저 함께 있 기 만 해도 좋 았 을 것 이 다 . 육체 적 인 만족 을 느끼 지 않 아도 아무 문제 가 되 지 않 았 다 . 그러나 결혼 하 고 나 면 정신 적 인 사랑 과 육체 적 인 사랑 이 공존 해야 하 는데 그 균형 이 무너졌 을 때 결혼 생활 이 건조 해 지 고 부부 사이 가 점점 무 관심 한 상태 로 발전 하 게 될 것 이 다 . 그렇 다면 이러 한 상태 를 어떻게 되돌릴 수 있 을까 ? 유혹 은 또 하나 의 관심 이 다 ! 대부분 의 사람 들 은 관심 받 고 싶 어 하 는 기본 적 인 욕망 이 있 다 . 내 가 누군가 로부터 관심 받 지 못한다면 아마도 그 상대 가 누구 냐 에 따라 세상 이 무너지 는 허탈감 을 느낄 수 있 을 것 이 다 . 결혼 전 에 는 서로 에게 뜨거운 관심 을 가졌 고 , 뜨거운 관심 을 받 았 을 것 이 다 . 그런데 결혼 한 이후 한 집 에서 생활 하 다 보 면 부부 간 에 관심 이 점점 더 시들어가 는 것 을 느낄 수 있 을 것 이 다 . 그럴 수 밖에 없 는 상황 들 이 결혼 생활 에서 많이 벌어지 는 것 도 사실 이 다 . 아이 들 이 태어나 서 육아 와 학교 생활 에 더 많 은 관심 을 가져야 하 고 , 부부 가 함께 사회생활 에 적극 참여 하 게 되 고 , 시댁 과 친정집 과 관련 된 온갖 상황 들 을 함께 대처 해 나가 야 할 것 이 다 . 이렇게 정신 적 으로 관심 의 대상 이 많 아 지 면 아무래도 부부 간 의 관심 은 우선 순위 에서 점점 더 후 순위 로 밀려나 게 된다는 사실 을 알아차리 지 못한 채 살아갈 수 도 있 을 것 이 다 . 누군가 를 유혹 한다는 것 은 꽤 높 은 관심 을 가져야 만 가능 하 다 . 내 가 관심 이 없 는 대상 을 유혹 하 는 일 은 없 다 . 또한 누군가 로부터 내 가 관심 받 고 있 지 않 다면 누군가 로부터 의 유혹 도 받 지 못할 것 이 다 . 그렇 다면 남편 이나 아내 를 유혹 하 기 위해서 는 먼저 관심 을 가져야 하 는 것 이 가장 중요 하 다고 할 수 있 다 . 한 번 생각 해 보 자 . ‘ 유혹 ’ 이 라는 단어 를 접했 을 때 우선 성 적 인 , 육체 적 인 관계 가 상상 되 지 않 는가 ? 그런데 ‘ 관심 ’ 이 라는 단어 를 접할 경우 육체 적 인 쾌락 을 동반 한 섹스 를 상상 하 기 보다 는 상대 에 대한 넓 은 의미 의 정신 적 인 면 을 생각 하 게 될 것 이 다 . 이 때문 에 소홀 해진 부부 관계 를 회복 하 기 위한 첫 걸음 은 배우자 에 대해 ‘ 관심 ’ 을 갖 는 것 이 출발선 이 라고 할 수 있 겠 다 . 좋 은 감정 으로 배우자 를 향한 ‘ 관심 ’ 을 갖 는다면 자연 스럽 게 ‘ 유혹 ’ 하 고 싶 은 마음 이 생길 것 이 다 . 그 ‘ 관심 ’ 과 ‘ 유혹 ’ 이 발전 하 여 결혼 전 뜨거웠 던 연애 감정 이 더욱더 여물 어 진 정신 적 인 뜨거움 과 강 하 고 다양 한 느낌 으로 전달 되 는 부부 관계 의 만족 으로 이어질 것 이 다 . 상상력 과 시각화 를 활용 하 라 ! 상상력 과 시각 화 는 구분 되 어야 한다 . 상상력 이 내 마음 대로 생각 하 는 것 이 라면 , 시각 화 는 다가올 미래 에 대해 한 가지 를 지속 적 으로 , 드라마 를 재방송 보 듯이 계속 보 는 것 을 뜻 한다 . 부부 의 유혹 에 무슨 상상력 과 시각화 가 필요 하 단 말 인가 ? 이렇게 생각 할 수 도 있 을 것 이 다 . 하지만 한 번 실천 해 볼 것 을 강력 하 게 추천 하 고 싶 다 . 사랑 하 는 사람 과 데이트 를 즐길 때 를 생각 해 보 자 . 내일 데이트 를 하 기 로 했 다면 그 전날 부터 숱한 상상 을 했 을 것 이 다 . 짜릿 한 느낌 으로 전달 되 어 오 는 손 의 좋 은 느낌 , 혹시 키스 를 하 게 된다면 어쩌 지 ? 나 를 안 으면 어쩌 지 ? 혹시 내일 강력 하 게 섹스 를 요구 해 오 면 어쩌 지 ? 섹스 를 한다면 어떤 느낌 일까 ? 기분 은 어떨까 ? 자신 이 영화 의 주연 배우 가 된 것 처럼 온갖 상상 을 하 면서 행복 하 고 짜릿 한 느낌 을 사실 처럼 느껴본 경험 이 있 을 것 이 다 . 그런데 왜 ? 결혼 하 고 나 서 시간 이 지난 다음 에 는 배우자 를 향한 그런 상상 을 하 지 못하 는 걸까 ? 물론 여러 가지 문제 가 있 을 수 있 다 . 하지만 만약 부부 관계 를 예전 뜨겁 게 사랑 했 던 연애 시절 로 되돌아가 고 싶 은 마음 이 있 다면 그때 처럼 상상 해 보 는 것 도 큰 도움 이 될 것 이 다 . 그러면 어떻게 상상 을 하 고 그것 을 시각 화 할 것 인가 ? 아주 간단 하 고 확실 한 방법 이 있 다 . 지금 잠시 글 읽 는 것 을 멈추 고 즉시 해 보 는 것 도 좋 다 . 지금 집 에서 이 글 을 읽 고 있 다면 먼저 TV 를 켜 자 . 그리고 가장 재미있 고 흥미 있 는 드라마 가 방송 되 고 있 다면 그 채널 에 고정 하 고 자연 스럽 게 TV 를 시청 하 자 . 그런 다음 잠깐 눈 을 감 고 방금 보 았 던 TV 속 장면 을 떠올려본다 . 아마 생생 하 게 떠오를 것 이 다 . 그 TV 속 주인공 을 나와 남편 으로 바꿔 보 자 . 그리고 드라마 처럼 내 가 원 하 는 장면 , 예 를 들 어 남편 이 나 를 뜨겁 게 사랑 해 주 는 장면 이라든가 부부 가 여유 있 게 산책 하 는 장면 이 라든가 편안 하 고 분위기 좋 은 카페 에서 함께 나란히 앉 아 차 를 마시 면서 대화 하 는 장면 이라든가 자신 이 원 하 는 장면 을 떠올리 면서 그 느낌 을 느껴본다 . 혹시 그 좋 은 느낌 이 마음 속 에 전달 되 어 온다면 조만간 그런 체험 을 하 게 될 것 이 다 . 남편 이 피곤 하 다고 눕 자마자 코 를 골 며 잠들 고 , 나 는 오늘 뜨거운 밤 을 기대 했 다가 실망감 때문 에 잠 이 오 지 않 는다면 이때 속상하 고 자존심 상하 고 우울해 하 지 말 자 . 대신 자신 이 원 하 는 장면 을 TV 속 주인공 이 되 어 상상 하 면서 잠드 는 게 어떨까 . 아침 에 일어날 때 매우 개운 하 면서 행복 한 감정 으로 일어나 는 체험 을 하 게 될 것 이 다 . 물론 부부 관계 도 좋 아 지 는 것 은 당연 하 다 . 칭찬 과 응원 은 육체 를 춤추 게 한다 ! ‘ 칭찬 은 기술 ’ 이 라는 말 이 있 다 . 그만큼 제대로 된 칭찬 은 대단 한 위력 을 발휘 할 수 있 다는 의미 다 . 칭찬 에 인색 한 사람 들 은 칭찬 받 는 것 도 제대로 못 하 는 것 을 볼 수 있 다 . 그러므로 칭찬 하 는 습관 을 가진 것 은 매우 큰 자산 을 보유 했 다고 해도 과언 이 아니 다 . 필자 는 기업체 전문 코치 트레이닝 을 진행할 때 팀 동료 간 의 팀워크 를 살리 기 위한 최고 의 방법 으로 서로 를 칭찬 하 는 프로그램 을 장시간 진행 한다 . 그 효과 는 놀라운 결과 를 가져온다 . 방법 은 이렇 다 . 한 사람 을 대상 으로 모든 팀원 들 이 돌아가 면서 그 를 칭찬 하 는 것 이 다 . 처음 에 는 하 는 사람 이나 받 는 사람 이나 모두 어색 해한다 . 하지만 어색 한 분위기 는 이내 감동 의 폭풍 속 으로 빨려 들어간다 . 대부분 감사 의 눈물 을 흘리 게 된다 . 그리고 모든 팀원 들 이 진심 으로 사랑 의 감정 으로 하나 가 되 어 가 는 것 을 지켜볼 수 있 다 . 진행 하 는 필자 도 그 감동 때문 에 가슴 이 뭉클 해져서 눈물 을 흘리 는 경우 가 많 다 . 혹시 부부 관계 를 개선 하 고 싶 다면 배우자 를 칭찬 하 는 것 이 아니 라 , 아이 들 과 함께 둘러앉 아 그냥 가볍 게 아이 들 한테 아빠 를 칭찬 하 게 하 는 것 이 다 . 그리고 엄마 한테 도 칭찬 하 게 하 고 , 엄마 아빠 는 아이 들 을 칭찬 하 고 , 그러 다 보 면 자연 스럽 게 부부 가 서로 칭찬 하 는 분위기 가 연출 된다 . 그날 밤 잠자리 는 특별 한 에너지 가 전달 됨 을 경험 할 것 이 고 그냥 그 시간 을 보낼 것 이 아니 라 또 다시 진정 한 마음 으로 칭찬 을 자연 스럽 게 한다면 아마도 육체 가 춤추 는 밤 이 되 지 않 을까 ? ‘ 허용 의 기술 ’ 활용 하 기 최근 친한 친구 와 통화 하 면서 남편 과 의 불편 한 관계 나 만족 스럽 지 못한 부부 관계 를 주제 삼 아 수다 를 떨 어 본 적 이 있 는가 ? 아니면 혼자 조용 한 시간 에 우리 부부 는 왜 이렇게 문제 가 많 은 것 일까 ? 우리 에게 무엇 이 문제 일까 ? 너무 싫 다 . 왜 이리 마음 이 멀 어 져 만 가 는 것 일까 ? 이런 생각 을 하 면서 시간 을 보낸 적 은 없 는가 ? 만약 그런 경험 이 많 다면 여러분 의 부부 관계 는 회복 하 기 어려울 수 도 있 다는 사실 을 심각 하 게 받아들일 필요 가 있 다 . 우리 는 현재 의 상황 을 솔직 하 게 이야기 하 는 것 이 진실 한 사람 인 것 으로 교육 받 아 왔 다 . 이 때문 에 지금 의 좋 지 않 은 상황 을 솔직 하 게 털어놓 는 것 이 이 문제 로부터 벗어나 는 방법 이 라고 착각 할 수 있 다 . 하지만 그것 은 가장 나쁜 방법 이 다 . 왜냐하면 우리 가 생각 하 는 초점 이 어디 에 있 는지 , 우리 가 대화 하 는 초점 이 어디 에 있 는지 에 따라서 결국 그것 을 원하 는 결과 가 된다는 사실 이 다 . 따라서 좋 은 부부 관계 를 유지 하 고 싶 다면 자신 이 원 하 는 상태 를 말 하 고 생각 해야 한다 . ‘ 허용 의 기술 ’ 은 바로 내 가 원 하 는 현실 을 받아들이 겠 다고 허용 하 는 것 을 말 한다 . 내 가 허용 하 지 않 으면 아무것 도 나 에게 오 지 않 는다 . 현재 부부 관계 가 원만 치 않 다면 그 또한 내 가 원했 기 때문 에 온 결과 다 . 평소 에 좋 지 않 은 부부 관계 에 대해 계속 고민 하 면서 친구 에게 수다 떨 고 혼자 있 을 때 불만 을 생각 하 고 … . 이러 한 행동 은 결국 좋 지 않 은 부부 관계 를 스스로 불러온 결과 인 것 이 다 . 믿 으려 하 지 않 겠 지만 이것 은 사실 이 다 . 이렇게 한 번 생각 해 보 자 . 아주 분위기 있 고 맛집 으로 유명 한 레스토랑 에 가 서 먹 고 싶 은 음식 을 주문 했 다고 가정 한다 . 아마도 그 레스토랑 에 가 려고 예약 할 때 부터 정말 맛있 는 음식 을 먹 을 수 있 다는 생각 에 기분 좋 은 느낌 을 받 았 을 것 이 다 . 그리고 주문 한 다음 요리사 가 맛있 는 음식 을 만들 어 가져올 때 까지 앉 아서 기다린다 . 혹시 요리사 가 음식 을 맛없 게 만들 면 어쩌 지 ? 혹시 내 입맛 에 안 맞 으면 어쩌 지 ? 너무 음식 이 짠맛 이 나 지 않 을까 ? 이런 걱정 과 고민 을 하 면서 음식 을 기다리 지 는 않 을 것 이 다 . 결국 맛있 는 음식 이 나올 것 이 라는 믿음 을 가지 게 된다는 것 이 다 . 그런데 만약 음식 을 주문 하 고 나 서 생각 해 보 니 다른 음식 이 먹 고 싶 어 져서 먼저 주문 한 음식 을 취소 하 고 다른 음식 을 주문 했 다 . 그런데 그 음식 이 나오 기 전 에 생각 이 바뀌 어 또 다른 음식 으로 주문 을 바꾼다면 그날 은 아무것 도 먹 지 못할 수 도 있 다 . 부부 관계 의 ‘ 허용 의 기술 ’ 은 먼저 당신 이 가장 원 하 는 부부 관계 의 상태 를 허용 하 는 것 이 다 . 정신 적 이 든 육체 적 이 든 아니 면 또 다른 것 이 든 여러분 이 원 하 는 상태 에 생각 의 초점 을 맞추 는 것 은 매우 중요 하 다 . 요즘 시들 해진 섹스 의 불 만족 에 대해 말 하 고 생각 하 는 것 은 계속 해서 불만족 스러운 섹스 를 불러올 뿐 이 다 . 요즘 남편 과 의 불편 하 고 짜증 스러운 상태 를 말 하 고 생각 한다는 것 은 남편 과 의 불편 하 고 짜증 스러운 상태 를 지속 시키 고 싶 다고 요청 하 는 것 이나 같 다 . 정말 원 하 는 것 에 만 생각 과 말 의 초점 을 맞춰 보 자 . 오랜 시간 이 지나 지 않 아 정말 그렇게 될 것 이 다 . 커뮤니케이션 은 모든 문제 를 해결 한다 ! 우리 는 다양 한 방법 으로 커뮤니케이션 을 한다 . 대화 를 나눌 수 도 있 고 , 그냥 눈빛 으로 도 가능 하 고 , 가볍 게 몸 을 터치 하 는 것 도 또 하나 의 방법 이 라고 할 수 있 다 . 그 중 에서 가장 친밀 감 있 고 관계 를 회복 하 는 데 빠른 방법 은 아무래도 스킨십 이 다 . 부부 관계 가 소홀해졌 다는 것 을 확인 하 려면 최근 서로 스킨십 을 했 던 커뮤니케이션 의 횟수 를 확인 해 보 면 금세 해답 을 얻 을 것 이 다 . 부부 가 모두 신체 적 으로 아무 이상 이 없 고 특별 한 사정 이 없 는데 도 불구 하 고 1 개월 이상 섹스 를 하 지 않 는 경우 나 키스 나 포옹 을 하 지 않 는다면 흔히 ‘ 섹스 리스 부부 ’ 라고 부른다 . 이미 ‘ 섹스 리스 부부 ’ 가 되 었 다는 것 은 부부 간 에 커뮤니케이션 이 단절 되 어 간다는 것 을 의미 한다 . 그렇 다면 어떻게 해야 이러 한 상황 에서 벗어날 수 있 을까 ? 부부 간 의 스킨십 을 부부 관계 를 위한 전초전 이 라고 하 는 생각 부터 바꿔야 한다 . 스킨십 은 애무 수준 으로 하 는 것 보다 는 애정 의 전달 과정 이 라 생각 하 면 생활 속 에서 자연 스럽 게 표현 될 수 있 다 . 가볍 게 안 아 주 는 것 , 퇴근 한 남편 의 옷 을 받 아 주 면서 가볍 게 가슴 을 터치 하 는 것 , 볼 에 뽀뽀 하 는 것 등 이렇게 가볍 고 쉽 게 실천 할 수 있 는 스킨십 을 매일 반복 하 는 것 이 중요 하 다 . 그러 다 보 면 가벼운 스킨십 을 통해 애정 의 싹 이 돋아날 것 이 다 . 그렇게 해서 애정 의 싹 이 돋아나 면 허심탄회 하 게 섹스 에 대해 서로 대화 를 나누 어야 한다 . 아무런 대화 없이 그저 의무 적 으로 부부 관계 를 하 다 보 면 서로 의 성적 취향 을 알 수 없 기 때문 에 권태기 에 접어들 게 된다 . 그래서 서로 솔직 하 게 충분 한 대화 를 나눈다면 섹스 의 행위 에 앞서 정신 적 으로 많 은 결합 이 이루어질 것 이 다 . 또 하나 의 방법 은 성적 다양 성 을 개발 하 는 것 이 다 . 성적 다양 성 이 라고 해서 다양 한 장소 와 다양 한 분위기 에서 섹스 를 즐기 는 것 이 아니 라 , 다양 한 체위 라든가 애무 하 는 방식 에 대해 다양 성 을 개발 하 자는 의미 다 . 이 또한 폭넓 은 대화 로써 가능 한 일 이 다 . 권태기 가 없 는 부부 관계 를 유지 하 기 위해서 는 섹스 라는 행위 와 섹스 를 할 때 많 은 대화 를 나누 는 것 이 가장 효과 적 이 다 . 한 마디 말 도 없이 그저 육체 적 인 행복 만 을 추구 하 는 부부 관계 는 너무 건조 해질 가능 성 이 크 다 . 오히려 섹스 의 행위 보다 섹스 에 대한 대화 를 훨씬 많이 하 게 된다면 지금 까지 느껴 보 지 못했 던 부부 간 의 깊 은 사랑 이 샘솟 듯 치솟 아 오르 는 것 을 경험 하 게 될 것 이 다 . 현 시대 를 살아가 는 많 은 부부 들 이 매우 바쁜 시간 을 보내 고 있 다 . 특히 남편 들 은 회사 생활 에서 스트레스 와 과중 한 업무 로 인한 피로감 때문 에 자칫 아내 에게 소홀 하 게 대하 는 경향 이 있 다 . 이럴 때 는 아내 의 역할 이 매우 중요 하 다 . 요즘 다양 하 게 판매 하 고 있 는 아로마 에 대해 관심 을 가져볼 필요 가 있 다 . 좋 은 향기 는 우리 의 말초 신경 을 자극 하 는데 , 용도 에 맞 는 다양 한 아로마 를 활용 해서 소원 했 던 부부 관계 를 회복 하 는 데 활용 할 수 있 다 . 퇴근 한 남편 을 위해 따뜻 한 욕조 에 물 을 받 아 놓 고 피로 회복 과 긴장 을 풀 수 있 는 용도 의 아로마 를 활용 해 흥분 된 분위기 를 만들 수 도 있 다 . 또 피곤 을 느끼 며 곧바로 잠자리 에 드 는 남편 을 위해 아로마 마사지 를 시도 해 보 자 . 아로마 마사지 를 싫어하 는 남편 은 드물 다 . 에로틱 한 향기 가 나 는 아로마 를 이용 한다면 훨씬 효과 적 이 다 . 전신 을 부드럽 게 마사지 받 는 남편 이 아내 를 어떻게 대해 줄까 ? 아마도 그날 밤 은 매우 뜨거운 밤 이 될 것 이 다 . 공유 하 기 글 요소