녹차 로 예뻐 지 고 건강 해져 보 아요 - 녹차 로 예쁜 피부 만들 기 세 안 에서 다이어트 까지 … 녹차 로 예뻐 지 기 * 녹차 세안 녹차 는 진정 작용 이 뛰어나 여드름 피부 나 칙칙 한 피부 의 세 안물 로 이용 하 면 효과 적 이 다 . 한 번 우려 마시 고 난 녹 찻잎 이나 티백 에 뜨거운 물 을 부 어 우려낸 후 세안 한다 . * 녹차 티백 패 팅 & 얼음 녹차 마시 고 난 녹차 티백 을 냉장고 에 보관 해 차 게 한 뒤 눈 위 에 올려 두 면 눈 의 부기 가 금세 빠진다 . 또한 색소 침착 도 막 아 주 어 매일 아이 메이크업 을 하 는 사람 에겐 필수 . 자외선 에 노출 되 어 피부 가 그을 었 을 때 나 냉찜질 이 필요 할 땐 차가운 티백 으로 얼굴 을 패 팅 해 주 거나 얼음 에 녹차 를 붓 고 그 물 로 그을린 피부 를 패 팅 해 주 면 효과 적 . * 녹차 페이스 스 크 럽 가루 녹차 와 죽염 , 에센스 를 3 : 2 : 1 비율 로 섞 어 세안 후 얼굴 에 바른 뒤 따뜻 한 물 로 씻 어 내 면 자극 없이 묵 은 각질 들 을 제거 할 수 있 다 . 녹차 우린 물 을 팔 팔 끓인 뒤 그 수증기 를 쬐 어 모공 을 열 어 준 다음 녹차 스 크 럽 을 하 면 더욱 효과 적 . * 녹차 요구르트 팩 자외선 으로 피부 가 거뭇거뭇 하 거나 까칠 한 느낌 이 들 때 녹차 팩 을 해 보 자 . 가루 녹차 2 큰 술 에 플레인 요구르트 1 / 2 개 를 섞 은 후 얼굴 전체 에 발라준다 . 녹차 에 는 비타민 C 와 , 플레인 요구르트 의 묵 은 각 질 제거 효과 가 피부 를 투명 하 게 가꾸 어 준다 . * 녹차 헤어 트리트 먼 트 머릿결 이 손상 된 경우 가루 녹차 와 달걀 노른자 를 섞 은 후 머리 전체 에 골고루 바르 고 30 분 쯤 지난 후 헹구 어 주 면 자극 없이 머릿결 을 부드럽 게 가꿀 수 있 다 . 머리 를 감 고 마지막 에 녹차 물 로 헹구 면 두 피 가 튼튼 해 지 고 비듬 방지 에 도 효과 를 볼 수 있 다 . * 녹차 다이어트 녹차 는 당분 이 포함 되 어 있 지 않 으며 칼로리 도 거의 없 다 . 또 녹차 의 떫은맛 을 내 는 카테킨 성분 이 지방 을 우선 적 으로 연소 시켜 콜레스테롤 을 배출 시켜 주 는 기능 도 뛰 어 나 다 . 여기 에 비타민 C 도 풍부 해 피부 미용 에 도 그만 ! 스트레스 해소 에 효과 최고 ! 녹차 로 건강 해 지 기 * 녹차 소주 소주 의 독한 맛 을 완화 해 줄 뿐 만 아니 라 숙취 예방 에 도 효과 적 인 녹차 소주 . 소주 에 녹차 가루 1 작 은 술 이나 티백 한 개 를 넣 어 우려 마신다 . 한결 깔끔 한 맛 ! * 녹차 족탕 스트레스 로 불면증 에 시달리 는 경우 나 몸 이 피곤 한 경우 녹차 족탕 을 하 면 혈액 순환 이 촉진 되 어 릴 랙스 효과 를 볼 수 있 다 . 녹차 를 따뜻 한 물 에 우려낸 다음 왕소금 2 큰 술 을 풀 고 10 분 정도 발 을 담그 면 OK . 무좀 과 발 냄새 가 심한 경우 에 는 진하 게 우려낸 녹차 에 식초 2 큰 술 을 섞 어 발 을 담그 면 효과 를 볼 수 있 다 . * 녹차 베개 우려 마시 고 난 찻잎 을 잘 말려서 베개 안 에 넣 고 차 베개 를 만들 면 은은 한 향 으로 기분 이 좋 아 질 뿐 아니 라 머리 가 맑 아 지 는 효과 가 있 다 . 또 잠 을 부르 는 작용 이 있 어 불면증 이 있 는 사람 에게 도 효과 적 . * 녹차 죽 몸 이 허할 때 나 소화 가 잘 되 지 않 을 때 녹차 죽 을 먹 어 보 자 . 녹차 죽 은 면역력 을 강화 시키 고 기 를 보충 해 주 어 채식 을 즐기 는 스님 들 이 즐겨 먹 는 음식 . 죽 을 끓이 고 먹 기 직전 에 가루 녹차 를 한술 뿌려 살 살 비벼 먹 는다 . * 녹차 라면 기름기 없 는 담백 한 라면 을 먹 고 싶 다면 ? 녹차 티백 을 이용 하 면 OK . 라면 을 끓인 후 녹차 티백 이나 녹 찻잎 , 녹차 가루 를 섞 어 준다 . 녹차 가 기름기 를 흡수 해 한결 깔끔 한 라면 맛 을 즐길 수 있 다 . 녹차 의 향 이 인스턴트 냄새 를 차단 해 주 어 부담없이 먹 을 수 있 다 . * 녹차 목욕 조그만 복면 자루 나 망 에 녹 찻잎 을 넣 은 다음 목욕 을 하 면 혈액 순환 이 좋 아 지 고 노폐물 배출 에 도 효과 적 이 다 . 평소 에 샤워 할 때 도 스펀지 에 보디 클렌 저 와 녹차 1 큰 술 을 섞 어 거품 을 낸 뒤 마사지 하 면 노폐물 배출 은 물론 , 땀 이 많이 나 는 여름 에 도 상쾌 한 몸 을 가꿀 수 있 다 . 과일 도 씻 고 , 기분 좋 은 목욕 까지 ! 녹차 로 행복 해 지 기 * 녹차 방충제 녹차 는 방습 방취 효과 가 뛰어나 옷장 에 넣 어 두 면 방충 제로 활용 할 수 있 다 . 망사 주머니 에 마른 녹 찻잎 을 넣 은 뒤 옷장 안 에 넣 어 두 면 된다 . * 녹차 모기약 벌레 에 물리 면 피부 는 산성화 된 상태 . 이때 강한 알칼리 성인 녹차 를 이용 하 면 중화 는 물론 간지러움 을 해소 하 는 효과 도 볼 수 있 다 . 따뜻 한 녹차 를 벌레 물린 곳 에 발라 주 거나 , 녹차 가 루나 잎 을 물 에 살짝 적셔 환부 에 올려 놓 으 면 OK . * 녹차 가 글 식후 에 입 냄새 가 걱정 되 거나 입 안 이 텁텁 할 때 녹차 로 입 안 을 헹구 어 준다 . 우려 마신 티백 을 잠깐 혀 위 에 올려 놓 는 것 도 좋 은 방법 . 이미 일본 에서 는 유치원 과 학교 에서 급식 후 녹차 를 제공 해 녹차 가 글 을 하 고 있 다고 . * 녹차 과일 세정제 농약 이 걱정 되 어 과일 먹 기 가 겁난 다면 ? 녹차 만 있 다면 이제 그런 걱정 끝 . 녹차 우려낸 물 에 과일 을 씻 으면 유해 물질 을 없애 주 어 안심 하 고 먹 을 수 있 다 . 뜨거운 물 을 조금 붓 고 녹차 를 우려낸 뒤 찬 물 을 부 어 차가운 녹차 를 만든 후 과일 을 넣 고 씻 으면 끝 . * 녹차 비료 녹차 찌꺼기 에 는 아미노산 , 무기질 등 식물 에 필요 한 성분 이 풍부 하 게 함유 되 어 있 고 , 특히 단백질 함량 이 높 아 비료 로 사용 하 기 적합 하 다 . 마시 고 난 녹차 찌꺼기 나 녹 찻잎 을 화분 위 에 얹 어 주 면 천천히 분해 되 어 화초 나 나무 의 비료 로 활용 할 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소