갑자기 찾아오 는 두통 . . 알 고 보 니 ' 뇌졸중 ' 전 조증 상 The copyright belongs to the original writer of the content , and there may be errors in machine translation results . 版 权 归 内 容 原作 者 所有 。 机 器 翻 译 结 果 可能 存在 错 误 。 原文 の 著作 権 は 原著 著作 者 にあり 、 機械 翻 訳 の 結果 に エラー が 含 まれることがあります 。 Hak cipta milik penulis asli dari konten , dan mungkin ditemukan kesalahan dalam hasil terjemahan mesin . Bản quyền thuộc về tác giả gốc của nội dung và có thể có lỗi trong kết quả dịch bằng máy . 뇌졸중 전조 증상 인지 하 고 평소 위험 요인 관리 필수 골든 타임 지켜야 후유증 최소 화 뇌졸중 은 뇌혈관 이 막히 는 뇌경색 과 터지 는 뇌출혈 로 나뉜다 . 일반 적 으로 동맥 이 딱딱 하 게 굳어져 발생 하 는 동맥 경화 성 뇌경색 이 뇌졸중 의 가장 큰 원인 이 다 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 뇌졸중 으로 병원 을 방문 한 환자 는 2014 년 이후 꾸준히 증가 해 지난해 59 만 5168 명 으로 60 만 명 에 달했 다 . 통계청 의 2018 년 사 망원 인 통계 에서 도 뇌졸중 이 질병 으로 인한 사망 원인 4 위 를 차지 했 다 . 서구 화 된 식습관 을 비롯 해 고 혈압 , 당뇨 , 심장 질환 , 흡연 , 과음 등 뇌졸중 위험 요인 을 조절 하 지 않 고 내버려 두 는 사람 들 이 늘 어 가 는 것 이 원인 으로 지목 되 고 있 다 . 뇌졸중 은 사망 하 지 않 더라도 반신마비 , 언어 장애 , 의식 장애 등 후유증 이 심각 해 무엇 보다 경각심 을 갖 고 예방 하 려는 노력 이 필 수다 . 10 월 29 일 세계 뇌졸중 의 날 을 맞 아 뇌졸중 에 대해 알 아 봤 다 . ■ 뇌졸중 … 막히 는 뇌경색 과 터지 는 뇌출혈 뇌졸중 은 뇌혈관 이 막히 거나 터져서 뇌 에 혈액 이 원활히 공급 되 지 않 아 뇌 조직 이 손상 되 는 질환 이 다 . 뇌혈관 이 막히 면 뇌경색 이 고 터지 면 뇌출혈 로 분류 된다 . 우선 뇌경색 은 ▲ 혈관 벽 내부 에 지방 성분 이 쌓여 동맥 이 딱딱 하 게 굳어져 발생 하 는 동맥 경화 성 뇌경색 ▲ 부정맥 과 심장 판막 의 문제 로 다른 혈관 에서 생긴 혈전 ( 핏덩어리 ) 이 혈류 를 타 고 이동해 뇌혈관 을 막 아 발생 하 는 색전 성 뇌경색 ▲ 큰 혈관 에서 파생 되 는 뇌 의 아주 가 는 미세 혈관 이 막혀 발생 하 는 열공 성 뇌경색 으로 나뉜다 . 뇌출혈 은 고혈압 으로 ▲ 뇌혈관 이 터지 면서 뇌 안 에 피 가 고이 는 뇌내출혈 ▲ 꽈리 모양 의 뇌동맥류 등 의 혈관 이 터지 면서 뇌 를 감싸 는 지주막 아래 피 가 고이 는 뇌 지주 막하 출혈 로 나뉜다 . 이 중 에서 뇌졸중 의 가장 큰 원인 은 동맥 경화 성 뇌경색 이 다 . 특히 고 혈압 이 있 으면 동맥 경화 가 가속 돼 정상인 과 비교 하 면 뇌졸중 에 걸릴 확률 이 4 ~ 5 배 높 아 진다 . 서울 아산 병원 신경 과 권순억 교수 는 “ 혈압 이 높 으면 혈액 이 혈관 을 지날 때 마다 계속 압력 을 가해 혈관 벽 이 점차 망가진다 ” 며 “ 이때 혈관 을 지나다니 는 콜레스테롤 지방질 과 불순물 이 혈관 벽 에 쌓이 고 염증 반응 을 일으키 면서 혈관 은 점차 두꺼워 지 고 딱딱 해 지 는 동맥경화증 이 발생 한다 ” 고 말 했 다 . 이 어 “ 동맥 경화 로 혈액 이 원활히 흐르 지 못하 다 보 니 혈소판 등 에 불순물 이 달라붙 고 핏덩어리 인 혈전 이 생긴다 ” 며 “ 혈전 이 가만히 있 으면 문제 가 없 지만 떨어져서 혈류 를 타 고 흘러가 뇌혈관 을 막 으면 산소 공급 이 안 돼 뇌졸중 이 발생 한다 ” 고 설명 했 다 . ■ 뇌졸중 전조 증상 … 가볍 게 생각 하 면 돌이킬 수 없 다 뇌졸중 의 전조 증상 인 갑작 스러운 두통 과 어지럼증 은 잠깐 나타났 다가 회복 되 기 를 반복 해 단순 스트레스 나 피로 로 인한 것 으로 대수롭 지 않 게 여길 수 있 다 . 게다가 뇌졸중 은 50 세 이후 로 발생 률 이 높 아 지 는 것 으로 알려져 더욱 의심 하 기 어렵 다 . 하지만 이런 전조 증상 은 30 ~ 40 대 부터 진행 된 동맥경화증 이 원인 일 수 있 어 방심 해선 안 된다 . 권순억 교수 는 “ 동맥경화증 으로 혈관 이 막히 는 과정 은 오랜 시간 천천히 이뤄 진다 ” 며 “ 환자 가 알아챌 수 있 는 뇌졸중 의 전조 증상 은 동맥 의 지름 이 정상 보다 50 % 이상 좁 아 지 고 나서 야 나타난다 ” 고 전했 다 . 이어 “ 뇌졸중 증상 이 갑자기 발생 한 것 처럼 보여도 실제로 는 수년 혹은 수십 년 전 부터 진행 된 동맥 경화 가 원인 일 수 있 다 ” 고 덧붙였 다 . 따라서 갑자기 두통 과 어지럼증 을 비롯 해 팔다리 가 무뎌 지 거나 안면 마비 및 눈 이 침침 해 지 는 증상 이 나타난다면 뇌졸중 을 의심 하 고 정밀 진료 를 받 아야 한다 . ■ 위험 요인 관리 로 예방 철저히 … 걸렸 다면 골든 타임 준수 ! 뇌졸중 예방 을 위해서 는 위험 요인 인 고혈압 , 당뇨 , 심장 질환 에 안 좋 은 것 들 을 지양 해야 한다 . 혈류 의 흐름 을 방해 하 는 기름지 거나 짠 음식 , 담배 , 술 등 은 피하 고 매일 30 분 이상 의 규칙 적 인 운동 으로 심혈 관 을 튼튼히 해야 한다 . 저 나트륨 ‧ 고 칼륨 음식 인 과일 과 채소 , 저지방 유제품 의 섭취 를 늘려 영양소 를 보충 하 고 포화 지방 이나 총지 방량 의 섭취 를 줄이 는 식이 요법 을 실행 하 는 것 이 좋 다 . 고 대안 암 병원 신경 과 조경희 교수 는 “ 뇌졸중 예방 은 생활 에서부터 시작 해야 한다 ” 며 “ 뇌졸중 위험 요인 인 당뇨 와 고 혈압 을 앓 고 있 는 환자 와 고령자 , 가족력 이 있 는 사람 들 을 건강 한 식습관 으로 혈당 과 혈압 을 잘 관리 하 는 것 이 중요 하 다 ” 고 조언 했 다 . 뇌졸중 이 발생 했 다면 빠른 치료 가 생명 이 다 . 발생 이후 시간 이 흐를수록 뇌 손상 이 계속 진행 되 기 때문 . 일반 적 으로 60 분 이내 에 대처 했 을 때 경과 가 가장 좋 고 최근 에 는 4 . 5 시간 이내 에 병원 에 도착 하 면 정맥 내 혈전 용해 술 로 치료 가 가능 하 다 . 이 골든 타임 이 지날수록 치료 효과 는 떨어지 고 부작용 과 후유증 이 커진다 . TIP . 뇌졸중 환자 식별 법 ( 신시 네 티 병원 전 뇌졸중 척도 검사 ) 1 . 환자 에게 “ 이 ~ 해 보 세요 ” 라고 말 하 며 웃 게 한다 - 한쪽 입술 이 밑 으로 처지 면 의심 해 볼 수 있 다 . 2 . ‘ 눈 감 고 앞 으로 나란히 ’ 동작 을 시킨다 . - 한쪽 팔 이 제대로 펴지 지 않 거나 비 정상 적 으로 축 저 지면 의심 해 볼 수 있 다 . 3 . 발음 하 기 힘든 문장 을 따라 하 게 한다 ( 예 : 저 콩깍지 는 깐 콩깍지 인가 안 깐 콩깍지 인가 ) . - 제대로 따라 하 지 못하 면 의심 해 볼 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소