나 자신 에 대하 여 확실 한 이해 ( 출생 , 교육 , 성장 과정 만나 는 인연 , 사건 , 사고 의 충격 과 기억 ) 들 을 하 고 나 면 , 나 만 의 습관 과 규정 들 을 알 게 되 고 그것 으로부터 나 의 ‘ 구속 ’ 이 발생 했 다는 것 을 이해 하 게 될 것 입니다 . 그리고 그 모두 가 나 의 한 생각 임 을 깨닫 게 되 고 그 깨달음 으로부터 ‘ 자유 ’ 가 찾아올 것 입니다 .