금연 에 성공 하 려면 ? 새해 결심 으로 꼭 빠지 지 않 는 것 이 있 다 . 바로 금연 이 다 . 매년 마다 금연 을 결심 하 고 있 지만 결코 쉽 지 않 다 . 담배 에 는 중독 성 이 강하 며 , 금단 현상 도 강하 게 찾아오 기 때문 에 쉽 게 실패 하 곤 한다 . 하지만 이번 새해 에 는 꼭 금연 을 성공 하 고 싶 다면 전문 기관 의 도움 을 받 아 보 도록 하 자 . 금연 은 본인 의 의지 가 가장 중요 하 지만 개인 의지 만 으로 는 금연 에 성공 하 기 에 는 쉽 지 않 다 . 특히 나 담배 를 끊 어야 한다는 강박 관념 때문 에 스트레스 를 많이 받 아 오히려 실패 하 는 경우 도 많 다 . 가까운 보건소 나 국민 건강 보험 공단 에서 금연 치료 기관 으로 등록 된 병원 , 의원 을 이용 하 면 도움 을 받 을 수 있 다 . 금연 상담 과 함께 금연 을 도와 주 는 금연 보조제 지급 , 금연 관리 등 을 체계 적 으로 이용 할 수 있 어 혼자 서 무작정 끊 는 것 보다 성공 할 확률 이 높 아 진다 . 매번 실패 했 던 금연 , 올해 는 꼭 성공 하 고 싶 다면 전문 기관 의 도움 을 받 아 보 자 . 출처 : 마이 민트 ( http : / / www . mimint . co . kr / life / knowhow _ view . asp ? strBoardID = know & bbstype = 3 & bidx = 6441 & page = 1 & pageblock = 1 ) 공유 하 기 글 요소