지방 의 합성 을 막 아 준다 뭐니뭐니 해도 딸기 다이어트 의 강점 은 스테미 너 를 떨어뜨리 지 않 고 감량 할 수 있 다는 것 이 다 . 이 는 흑초 에 함유 된 사과산 이나 구연산 등 의 유기산 ( 有機 酸 ) 이 전신 의 신진대사 를 활발히 해서 피로 물질 인 유산 ( 乳酸 ) 을 제거 해 주 기 때문 이 다 . 신진대사 가 활발 해 지 면 당연히 다이어트 에 도 유효 하 다 . 숙변 을 몰아내 는 강력 한 힘 비만 의 적 은 고질 적 인 변비 라는 지적 도 있 다 . 특히 숙변 ( 宿 便 ) 은 장내 의 복잡다단 한 잔주름 이나 요철 부분 에 오래 도록 변이 축적 돼 늘어붙 어 여간 해선 몸 밖 으로 배설 할 수 가 없 다 . 고질 적 인 변비 인 사람 이 일단 숙변 을 깨끗이 몸 밖 으로 배설 하 면 그 후 부터 변통 이 진정 돼 감량 이 용이 해진다 . 난공불락 의 숙변 은 좀처럼 제거 할 수 없 지만 딸기 우유 를 마시 게 되 면 강력 한 변통 효과 가 생겨 숙변 을 왕창 배설 해 주 는 계기 를 마련 해 준다 . 딸기 우유 의 강력 한 통변 효과 는 딸기 에 많이 함유 되 어 있 는 식물 섬유 인 펙틴 의 작용 , 그리고 흑초 에 함유 돼 있 는 유기산 의 작용 , 게다가 우유 의 변통 효과 3 박자 가 어우러져 생겨나 는 것 이 다 . 대부분 딸기 다이어트 를 하 는 사람 들 은 올챙이배 가 쏙 들어갔 다는 경험담 을 말 하 는 데 원인 은 앞서 말 한 3 박자 때문 으로 생각 된다 . 또 지방 의 연소 ( 燃燒 ) 를 촉진 시키 는 흑초 의 작용 에 의해서 도 하복부 의 지방 이 제거 된다 . 피로감 덜 어 주 는 우유 의 칼슘 우선 딸기 우유 를 계속 해서 마시 게 되 면 피로감 이 한결 덜하 다는 느낌 을 받 게 될 것 이 다 . 이러 한 피로 회복 효과 는 딸기 , 흑초 와 우유 의 트리오 가 충분 한 영양소 를 공급 내지 는 보충 해 주 기 때문 이 다 . 그리고 정신 적 으로 불안 하 며 초조 하 고 서성대 는 증상 이 사라지 게 되 는 것 은 우유 의 칼슘 이 지닌 정신 안정 작용 에 기인 한다 . 그 뿐 아니 라 흑초 와 함께 우유 를 마시 게 되 면 흑초 의 유기산 이 칼슘 의 흡수 를 높여 주 기 때문 에 보다 효과 적 이 다 . 간간이 볼 수 있 는 현상 인데 딸기 다이어트 를 계속 했 더니 키 가 조금 씩 커졌 다는 사례 가 있 다 . 신장 이 자라나 는 것 도 이 처럼 효율 적 으로 칼슘 을 섭취 할 수 있 기 때문 일 것 이 다 . 흔히 불면증 으로 잠 을 못 이루 는 사람 이 미지근 한 우유 한잔 을 마시 면 불안 초조감 이 사라지 고 편안히 잠 을 잘 수 있 다는 것 도 앞서 말 한 여러 가지 의 효능 때문 이 다 미인 탄생 날씬 한 몸매 와 더불 어 갸름 하 고 작 은 얼굴 의 미인 으로 탈바꿈 할 수 있 다면 얼마나 좋 을까 . 이 는 모든 여성 들 의 희망 사항 이 며 동경 의 표적 일 것 이 다 . 하지만 언제 부터 사슴 처럼 날렵 한 8 등신 미인 을 미인 의 기준 으로 삼 게 된 것 일까 . 하기야 예전 에 는 5 등신 6 등신 에다 얼굴 은 부잣집 맏며느리 처럼 둥굴 넙적 하 고 복 스럽 게 생긴 여성 을 으뜸 미인 으로 꼽 았 던 것 이 다 . 중국 제일 의 미인 이 라는 양귀비 역시 오늘날 의 감각 적 인 8 등신 미인 은 아니 었 을 것 이 다 . 어쩌면 백옥 같 은 흰 피부 빼놓 고는 별 볼일 없 는 풍만 하 며 육감 적 인 여성 이 었 을 가능 성 이 크 다 . 세월 따라 미인 의 기준 도 변천 해 오늘날 에 는 무조건 날씬 하 고 키 크 고 주먹 만 한 얼굴 이 어야 미인 이 지만 세월 따라 또 어떤 스타일 이 미인 의 기준 이 될지 는 아무 도 알 수 없 다 . ‘ 미인 은 밤 에 이루어진다 ’ 라는 말 이 있 다 . 딸기 다이어트 의 체중 감량 이외 의 효과 몇 가지 를 소개 할까 한다 . 딸기 분말 에 함유 되 어 있 는 흑초 에 는 신진대사 를 왕성히 해 주 는 작용 이 있 어 몸 의 지방 을 태워 지방 에 의한 비만 을 해소 해 날씬 미인 을 탄생 시켜 준다 . 그리고 신진대사 가 좋 아 지 면 부운 것 도 개선 되 기 때문 에 물살 해소 에 도 긴한 역할 을 하 게 된다 . 그렇 기 때문 에 ‘ 호빵 마스크 ’ 와 ‘ 보름달 ’ 처럼 둥글 넙쩍한 얼굴 이 샤프 해 지 며 작 고 잘 다듬 어 진 조각 처럼 예뻐진다 . 그리고 딸기 에 함유 된 ‘ 카리 움 ’ 도 수분 의 배출 을 촉진 시키 며 부기 를 빼주 는 작용 이 있 다 . 눈썹 · 속눈썹 이 길 어 진다 딸기 우유 를 마시 기 시작 한 후 눈썹 이나 속눈썹 이 길 어 졌 다는 사례 를 많이 접할 수 가 있 다 . 이 는 딸기 에 풍부 한 비타민 C 나 흑초 의 유기산 등 의 작용 으로 신진대사 가 좋 아 져 모세 혈관 등 몸 의 구석구석 까지 혈맥 이 충분히 돌 게 됐 기 때문 이 다 . 그리고 눈 의 흰창 이나 검 은 동자 가 깨끗 해 지 고 노인 들 의 눈꼽 등 이 사라지 고 젊 은 학생 들 의 시력 이 향상 되 는 경우 가 많 은데 이 역시 딸기 의 비타민 C 와 흑초 의 유기산 의 작용 으로 신진대사 가 개선 된 부산물 일 것 이 다 . 원래 비타민 C 를 넉넉히 계속 해서 섭취 하 기 만 해도 눈 의 여러 가지 기능 이 호전 되 는 것 으로 알려져 있 다 . 다이어트 에 뛰어난 효과 를 가져다주 며 그 밖 에 도 여러 가지 의 증상 이 개선 되 거나 뜻밖 의 부록 ( ? ) 까지 챙길 수 있 다니 딸기 다이어트 는 한 번 시도 해 볼 만 한 건강법 이 아닐까 . 공유 하 기 글 요소