   어릴 적 부터 먹 어 주 면 좋 다고 꾸준히 들어왔 던 건강 기능 식품 오메가 3 . .. 안 먹 다가 드디어 처음 접해 봤 어요 . DHA 가 풍부 해서 먹 으면 머리 똑똑 해진다는 말 을 엄청나 게 많이 들 었었 거든요 .      ​​    오메가 3 도 종류 가 많 은데 내 가 먹 기 시작 한 것 은 루 클레어 로하스 넘버원 프리미어 오메가 3 505 ( 120 정 / 22 , 000 → 12 , 900 원 ) 입니다 . 헉헉 . . 이름 짱 기 네요 . 작 은 캡슐 형태 로 삼키 기 쉬워서 목 넘김 이 좋 은 오메가 3 로 알려져 있 죠 .      ​​    대부분 오메가 3 에 대해 아 시 는 바 와 같이 DHA 가 풍부 한 영양제 이 구요 . 혈행 개선 및 혈중 중성지 질 개선 에 도움 을 줄 수 있 어요 . 오메가 라는 이름 만 들어도 알 겠 지만 생선 기름 을 사용 해서 만든 영양제 인데 , 노르웨이 산 정제 어유 가 들어가 있 답니다 .      ​​     두뇌 회전 을 좋 게 만드 는 데 에 효과 가 있 다고 해서 아이 가 어릴 때 부터 먹 도록 하 는 부모 님 도 많 더라구요 . 내 가 이걸 먹 었 으면 더 똑똑 해졌 을까요 . ..? ( 지금 도 나름 뭐 . .. ㅋㅋㅋ )   참고 로 넘버원 프리미어 오메가 3 505 는 1 일 1 회 2 캡슐 을 섭취 하 도록 되 어 있 어요 . 낱개 포장 이 아니 고 플라스틱 병 에 캡슐 이 뭉텅이 로 들 어 있 는 타입 인데요 . 총 120 정 이 니 2 달 분 이 라고 할 수 있 겠 네요 .     ​​​    병 입구 를 막 고 있 는 씰 을 제거 하 면 바로 영양제 를 꺼낼 수 있 어요 . 노랑 노랑 한 게 색깔 이 참 이쁘 네요 ! !! 사실 물 이랑 꿀꺽 할 건데 색감 이 뭔 상관 이 겠 느냐마는 . .. ㅋㅋ 그래도 . .. 생선 알 같 은 느낌 도 들 어요 . ㅋㅋ      ​​    노랑 노랑 매끈 한 젤라틴 캡슐 속 에 정제 어유 가 들어가 있 는 형태 인데 , 마치 구슬 을 보 는 것 마냥 표면 이 매끄러워 요 . 아니 너무 이쁘 게 생겼 잖아요 . ㅋㅋㅋ 어린 여자 아이 가 반짝이 는 보석 을 보 는 것 과 같 은 기분 이 든 달 까요 ? 막 . .. 입 에 넣 어서 씹 어 보 고 싶 은 느낌 은 뭐 지 . ..?          구슬 같이 생겼 지만 막상 눌러 보 면 땡글땡글 하 면서 도 살짝 물렁 한 캡슐 이 에요 . 세 게 눌렀 다가 터질까 봐 좀 자제 했 는데 , 무튼 젤리 같 더라구요 .      ​​    이 오메가 에 는 1 캡슐 당 55 % 의 EPA & DHA 가 함유 되 어 있 는데요 . 1 일 2 캡슐 이 면 오메가 3 지방산 섭취 권 장량 인 500 mg 을 충분히 충족 한다고 해요 . 그러니까 2 캡슐 씩 꾸준히 먹 으면 영양분 이 쭉쭉 섭취 된다는 말씀 !      ​​    물 과 꿀꺽 삼키 면 되 니까 먹 기 에 도 편리 하 구요 . 약통 에 넣 어 다니 면 언제 어디 서 든 간편 하 게 섭취 할 수 있 어서 좋 아요 . 나 도 물론 오메가 3 를 먹 어야 하 지만 특히 머리 쓰 는 일 을 많이 하 는 오빠 에겐 이 영양제 가 특히 나 필요 할 것 같 아요 . 엘리 네 오빠 도 꾸준히 먹 으면서 영양분 쭉쭉 흡수 하 고 있 답니다 . :)      ​​    오메가 3 의 중요 성 은 굳이 내 가 말 로 하 지 않 아도 다 들 알 것 같 아요 . 그 중 에서 도 루 클레어 넘버원 프리미어 오메가 3 505 는 목 넘김 도 좋 고 여성 들 에게 추천 하 고 픈 식품 이 네요 . ㅎㅎ   보다 자세 한 사항 은 넘버원 홈페이지 에서 확인 가능 해요 ! ▼▼   http : / / www . yeonje . kr / 넘버원 스 건강 한 세상 을 만드 는 브랜드 넘버원 스 건강 기능 식품 , 건강 식품 , 화장품 www . yeonje . kr