같 은 자세 로 오래 있 다 보 면 허리 나 목 등 에 불편 함 을 느껴 신체 적 으로 피곤 함 만 늘 뿐 이 다 . 그 보다 는 자신 이 가장 집중 이 잘 되 는 시간 을 찾 아 효율 적 으로 공부 할 필요 가 있 다 . 물론 개개인 마다 그 시간대 는 다를 수 있 다 . 누구 는 새벽 이 될 수 도 있 고 , 누구 는 집 에 와서 좀 쉬 었 다가 밤 에 공부 가 잘 될 수 도 있 을 것 이 다 .