하이 컨셉 & 하이 터치 : : ' 흡연 ' 태그 의 글 목록 
 ' 흡연 ' 에 해당 하 는 글 4 건 
 가족 과 친구 들 을 죽이 는 담배 , 이번 에 는 꼭 끊 자 ! 건강 한 생활 , 다이어트 , 노화 
 2009 . 07 . 07 11 : 14 
 미국 정신 의 학회 는 흡연 을 질병 으로 인정 하 고 있 으며 세계 질병 분류 기호 ( IDC - 10 ) 에서 도 흡연 을 ' 담배 로 인한 정신 적 행동 적 장애 ' 로 분류 하 고 있 습니다 . 이런 관점 에서 보 면 우리 나라 에서 가장 흔한 질병 은 ' 흡연 ' 이 며 무려 천만 명 이 이 질환 자 로 분류 됩니다 . 또한 지난 1997 년 빌 
 클린턴 전 미국 대통령 이 담배 를 마약 으로 공식 선언 한 이래 선진국 에서 는 속속 이 를 지지 하 며 국가 차원 의 담배 추방 운동 을 벌이 고 
 애연가 들 은 대부분 니코틴 에 중독 된 상태 이 므로 흡연 을 하 면 니코틴 의 일시 적 작용 에 따라 마치 스트레스 가 
 줄어드 는 것 같 은 착각 을 일으키 게 됩니다 . 하지만 마약 환자 가 마약 을 하 면 기분 이 좋 아 진다고 해서 마약 을 계속 쓸 수 는 없 는 
 것 처럼 담배 도 지속 적 으로 피워서 는 안 됩니다 . 오히려 오랜 흡연 은 만성 적 인 저산소증 과 동맥 경화 , 기관지염 등 을 악화 시켜 더 
 쉽 게 스트레스 에 노출 되 게 만들 뿐 입니다 . 
 오래 담배 를 피우 던 사람 이 갑자기 금연 을 하 면 불안 하 고 초조 하 며 머리 가 멍해 지 는 금단 현상 이 나타납니다 . 또 짜증 이 잦아지 고 화 가 잘 나 며 불면증 과 졸림 , 우울증 , 공복감 이 동반 되 기 도 합니다 . 첫 2 ~ 3 일 에 는 강렬 한 흡연 충동 이 나약 한 의지 를 위협 하 기 도 합니다 . 하지만 금연 첫 주 를 넘기 면 흡연 충동 을 제외 한 다른 금단 
 증상 은 상당히 줄어듭니다 . 또 흡연 충동 도 5 분 정도 참 아 내 면 저절로 사라지 며 매번 이겨 낼수록 흡연 충동 은 점차 줄어듭니다 . 그러니까 , 용기 를 잃 지 마시 고 끝 까지 해 보 시 기 바랍니다 . 
 사소 한 돈 을 일컫 는 ' 담뱃값 ' 만 아껴 도 훌륭 한 재테크 수단 이 될 수 있 습니다 . 삼성 증권 이 발표 한 
 ' 금연 의 위력 ' 이 라는 보고서 에 의하 면 금연 후 담뱃값 을 아껴서 적 지 않 은 목돈 을 만질 수 있 다고 합니다 . 이 보고서 에서 는 하루 담뱃값 인 
 3 , 000 원 을 재테크 할 경우 10 년 뒤 1 , 700 만 원 , 20 년 뒤 4 , 800 만 원 의 목돈 을 만질 수 있 다고 말 하 고 있 습니다 . 연 
 4 . 5 % 의 금리 로 운용 한 결과 로 , 최소한 차 를 바꾸 거나 집안 의 가전 제품 을 최신 사양 으로 교체 할 수 있 게 됩니다 . 
 3 차 흡연 , 
 강남구 보건소 , 
 금연 프로그램 , 
 트랙백 주소 : : 담배 가 허리 에 나쁜 4 가지 이유 척추 와 허리 
 흡연 은 디스크 에 영양 이 공급 되 는 것 을 방해 합니다 . 담배 를 피 게 되 면 척추뼈 의 혈액 순환 이 제대로 이뤄지지 않 게 되 는데 , 척추뼈 의 혈액 공급 이 줄어들 면 척추 디스크 의 영양 공급 또한 어려워 지 게 됩니다 . 이 는 디스크 의 영양 공급 이 자체 적 으로 이뤄지지 않 고 전적 으로 척추 뼈 의 피 를 통해 확산 되 기 때문 입니다 . 또한 요추 동맥 의 혈액 순환 이 감소 되 면 통증 이 생기 기 때문 에 요통 이 있 는 사람 은 담배 를 끊 어야 합니다 . 
 담배 와 허리 , 
 디스크 와 담배 , 
 디스크 와 흡연 , 
 트랙백 주소 : : 니코틴 만 나오 는 최첨단 전자 담배 소동 건강 한 생활 , 다이어트 , 노화 
 전자 담배 는 지난 여름 플로리다 에서 처음 으로 판매 되 기 시작 했 습니다 . 원리 는 니코틴 증기 를 뿜 어 주 는 것 인데 , 이 를 컴퓨터 칩 이 조절 을 합니다 . 담배 가 가지 고 있 는 수많 은 발암 물질 을 제거 하 고 , 니코틴 만 흡입 하 게 되 므로 건강 에 유해 하 지 않 다는 것 이 회사 측 의 주장 입니다 . 그런데 , 지금 까지 별다른 조치 를 취하 지 않 았 던 미국 식품 의 약 품안 전청 ( Food and Drug Administration , FDA ) 에서 최근 들 어 이 전자 담배 를 새로운 신약 으로 규정 하 고 판매 중단 을 요청 할 것 같 다는 소식 입니다 . 현재 는 많 은 쇼핑 센터 등 에서 자동판매기 를 통해 쉽 게 구할 수 있 게 되 었 는데 , 이렇게 규제 가 강화 될 경우 회사 측 의 타격 이 클 것 으로 예상 됩니다 . 전자 담배 가 처음 발명 된 것 은 놀랍 게 도 중국 입니다 . 형태 나 담배 를 피우 는 방식 까지 진짜 담배 와 유사 하 며 , 니코틴 을 증기 형태 로 공급 하 되 적절 한 양 을 담배 연기 까지 거의 비슷 하 게 나오 도록 하 는 것 이 기술 의 핵심 입니다 . 전자 담배 를 빨 면 센서 가 감지 한 흡입력 에 따라 내부 에서 가열 이 되 고 , 이 에 따라 니코틴 이 증발 하 면서 흡입 이 됩니다 . 취향 에 따라 다양 한 향기 를 섞 기 도 합니다 . 여기 에 담배 끝 에 작 은 다이오드 를 달 아서 마치 담배 를 피우 는 것 같 은 불빛 도 만들 어 냅니다 . 
 그렇지만 , 전자 담배 를 반대 하 는 그룹 에서 는 담배 를 끊 는 문화 에서 다시 담배 를 피 는 문화 를 조장 하 는 효과 가 크 다는 이유 를 들 어 전자 담배 의 판매 를 반대 하 고 있 습니다 . 건강 상 의 이유 로 담배 를 끊 은 사람 들 에게 도 나쁜 영향 을 미칠 수 있 다는 것 입니다 . 사람 들 을 칼 로 찌르 기 좋 아 하 는 연쇄 살인범 이 칼 을 들 지 않 도록 해 놓 았 는데 , 고무 칼 을 준다면 어떻 겠 냐 ? 는 논리 입니다 . 현재 가격 은 $ 140 ~ 150 달러 정도 로 그리 싸 다고 는 할 수 없 습니다 . 이렇게 찬성론 자 들 과 반대론 자 들 의 논쟁 이 뜨거운 가운데 , 미국 식품 의 약 품안 전청 의 결정 이 주목 됩니다 . 신약 으로 간주 해서 규제 를 한다면 보다 철저 한 논리 와 과학 적 근거 가 뒷받침 되 지 않 을 경우 판매 가 중지 될 가능 성 이 높 습니다 . 이래저래 관심 이 가 는데요 . .. 여러분 들 은 어떻게 생각 하 세요 ?