현재 까지 는 인지 행동 치료 가 가장 효과 적 인 것 으로 알려져 있 다 . 특히 사회공포증 환자 들 만 모아서 집단 으로 치료 할 경우 개인 으로 치료 할 때 보다 좋 은 효과 를 거둔다 . 인지 행동 치료 는 인지 치료 와 행동 치료 가 결합 된 면담 치료 나 대화 치료 의 한 형태 . 치료 기간 이 정해져 있 으며 , 대개 12 차례 면담 으로 이뤄 진다 . 인지 치료 는 질병 에 대한 교육 , 사회공포증 환자 가 흔히 보이 는 잘못 된 생각 을 바로 잡 아 주 는 것 이 다 . 이승재 교수 는 " 사회공포증 은 무서운 것 을 회피 하 면서 지내 기 에 는 지불 해야 할 대가 가 엄청난 정신 질환 " 이 라며 " 특히 청소년 에서 젊 은 성인기 에 자주 발생 하 기 때문 에 조기 에 체계 적 인 치료 를 받 아서 부작용 을 최소 화 해야 한다 " 고 말 했 다 .