배 에 가스 가 찬 것 같 은 느낌 이 들 때 가장 먼저 찾 게 되 는 것 이 탄산 음료 . 탄산 음료 를 마시 고 트림 을 하 고 나 면 뱃속 이 좀 가라앉 는 것 같 은 느낌 이 들 기 때문 이 다 . 하지만 탄산 음료 를 마시 면 오히려 위장 운동 이 방해 를 받 아 더부룩 함 이 가중 될 수 있 다 . 탄산 음료 에 들 어 있 는 과당 이 위장 과 소장 등 에서 잘 흡수 되 지 않 아 대장 으로 고스란히 내려가 면서 가스 를 생성 시키 기 때문 에 오히려 헛 배 가 부른 증상 을 악화 시키 는 것 이 다 .