리셋 다이어트 8 주 프로그램 - 예뻐 지 는 몸매 팔방미인 8 주 프로그램 안녕 하 세요 ? 정현 엄마 여요 8 주 프로그램 을 이제 2 주 남겨 놨으니 6 주전 에 원장 님 을 � 었 지요 . 6 주전 이 제게는 또 다른 제 인생 의 기회 가 아니 었 나 싶 은 마음 입니다 . 제 가 160 cm 키 에 63 kg 이 었 는데 그냥 보통 아줌마 의 몸매 ? 정도 였 지요 물론 아가씨 때 는 앞자리 숫자 가 4 로 시작 했 지만 결혼 해서 아이 낳 고 나이 먹 어 가 면서 몸무게 도 덩달 아 서서히 올라가 서 그냥 당연 한 일 인 양 받 아 들였 습니다 . 그러 다 최근 에 건강 검진 을 받 고서 심각 성 을 느끼 고 원장 님 을 뵙 게 되 었 지요 초음파 결과 상 지방간 에 콜레스테롤 수치 가 높 게 나와서 정말 깜짝 놀랐 답니다 . 매년 정기 검사 를 받 아 왔 기 에 올해 도 별 문제 없 겠 거니 그냥 살빼 라는 정도 의 결과 가 나오 려나 보다 정도 로 생각 하 고 있 었 거든요 . 우선 살 을 빼 면 좋 아 질 거 라 나름 생각 을 갖 고 여기 저기 수소문 을 한 끝 에 박용우 원장 님 을 찾 게 되 었 답니다 . 병원 와서 뵈 니 비타민 에서 자주 봐왔 던 친근 한 얼굴 덕분 인지 처음 뵙 는데 도 예전 부터 알 던 분 같 은 생각 을 하 며 8 주 프로그램 을 시작 했 습니다 . 8 주 동안 몸 을 다시 리셋 시키 기 위해 아침 식사 를 꼭 챙겨 먹 고 4 끼 식사 를 하 고 hpl 시술 과 고주파 치료 를 1 주 에 한 번 씩 받 기 를 6 회 그 사이 제 몸 은 체지방 이 6 kg 빠지 고 근육 량 이 2 kg 늘 어 몸무게 는 60 kg 가 되 었 습니다 . 그 전 에 도 다이어트 를 하 면 3 kg 정도 는 빠졌 지만 그때 와 비교 를 해도 옷 사이즈 도 훨씬 작아지 고 영양 치료 덕분 인지 몸 도 덜 피곤 하 고 가벼워 졌 어요 . 그리고 주변 에서 활력 이 생기 고 얼굴 도 훨씬 좋 아 보인다고 하 더군요 . 예전 다이어트 할 때 는 먹 고 싶 으 거 참고 생식 같 은 것 만 먹 고 했 는데 이번 에 는 고기 며 야채 며 잘 챙겨 먹 어 가 며 하 니 어렵 지 도 않 고 이런 다이어트 라면 평생 이 라도 할 수 있 을 것 같 다는 생각 입니다 . 체지방 이 5 kg 이나 빠졌으니 콜레 스테론 수치 도 좋 아 졌 을 것 같 고 8 주 지나 면 피 검사 할 생각 입니다 . 6 주 동안 체지방 을 5 kg 뺏 으니 앞 으로 2 주 동안 더 많이 빼 서 또 한 번 후기 올릴 께 요 8 방 미인 , 8 주 프로그램 , 다이어트 , 리셋 다이어트 8 주 프로그램 공유 하 기 글 요소