[ 건강 ] 공진단 , 건강 증진 과 면역력 · 허약 체질 개선 에 도움 될까 ? 
 ' 밥 이 보약 이 다 ' 라는 말 이 있 다 . 물론 제대로 된 끼니 는 보약 이 라고 할 정도 로 많 은 영양소 를 채워줄 수 있 기에 이러 한 말 을 하 는 것 이 겠 지만 , 영양 과잉 의 시대 라고 할 정도 로 여러 먹을거리 가 넘쳐나 는 현대 와 달리 과거 에 는 제 때 끼니 를 챙기 기 도 어려울 정도 로 부족 한 시절 이 었 다 . 때문 에 제대로 된 한 끼 는 그 시절 훌륭 한 보약 과 같 은 역할 을 했 을 것 이 다 . 
 그때 와 달리 지금 은 부족 한 식량 때문 은 아니 지만 바쁜 일상 과 혹은 다이어트 를 위해 끼니 를 건너뛰 기 도 한다 . 이렇게 과거 와 는 조금 다르 지만 끼니 를 제대로 챙기 지 못해 영양 부족 을 보이 는 이 들 도 있 다 . 이때 부족 한 영향 을 채워 주 기 위해 각종 영양제 나 건강 보조제 를 복용 하 기 도 한다 . 
 그런데 이러 한 영양제 는 꾸준히 복용 해야 효과 를 볼 수 있 다는 단점 이 있 다 . 무언가 를 잊 지 않 고 챙기 는 것 이 어려운 이 들 에겐 이렇게 때 를 놓치 지 않 고 꾸준히 영양제 를 복용 하 는 것 은 힘든 일 일 것 이 다 . 이때 영양제 와 달리 즉각 적 인 만성 피로 개선 과 면역력 증강 효과 를 볼 수 있 는 공진단 이 도움 이 될 수 있 다고 한 의학 관계자 들 은 조언 하 고 있 다 . 
 시청역 덕수 한 의원 송대 욱 원장 은 " 한 의학 에서 는 공진단 을 동의보감 에 도 기록 되 어 있 는 한의학 3 대 명약 중 하나 로 보 고 있 다 . 녹용 , 당귀 , 산수유 , 사향 4 가지 약재 를 주요 약재 를 이용 해 조제 된 금박 을 입힌 동그란 환 으로 이 는 유독성 물질 을 해독 하 는 효과 가 있 고 혈액 을 보충 해 주 며 심장 과 간 , 그리고 신장 을 보강 해 주 는 약 으로 주로 몸 의 정혈 을 보강 해 선천 적 인 허약 을 바로 잡 아 주 고 원기 를 강화 시켜 주 는 효능 으로 알려져 있 다 " 고 말 했 다 . 
 이어 " 특히 선천 적 으로 체력 이 약한 사람 에게 더욱 큰 역할 을 한다 . 특히 체력 및 정신력 소모 가 심한 수험 생 에게 도움 이 될 수 있 으며 스트레스 나 음 주로 간 기능 이 약해져 만성 피로 가 많 은 직장인 들 에게 도움 이 된다 . 또한 노화 에 따른 체력 및 면역력 저하 , 기억력 감퇴 등 에 도 큰 보탬 이 된다 " 고 조언 했 다 . 
 이러 한 효능 을 위해선 환자 의 체질 에 맞 게 정확히 처방 할 수 있 어야 한다 . 잘 하 는 곳 이 따로 없이 공진단 은 개인 에게 맞 도록 한의사 의 세심 한 처방 이 가장 중요 하 다 . 사람 은 저마다 각기 다른 체질 을 갖 고 있 으며 따라서 아무리 좋 은 보약 이 라도 자신 의 체질 에 맞 지 않 게 오 · 남용 하 게 될 경우 오히려 독 으로 작용 할 가능 성 을 배제 할 수 없 기 때문 이 다 .