짜잔 ! 실패 없 는 레시피 두 번 째 여요 오늘 은 평소 자주 먹 는 아침 메뉴 를 소개 하 려 해요 감자 와 토마토 만 있 다면 10 분 - 20 분 내 로 뚝딱 만들 수 있 는 토마토 감자볶음 입니다 간편 하 고 속편 한 아침 식사 고민 이 라면 한 번 드셔 보 셔요 ​[ 재료 ] 식용유 토마토 ☞ 인 당 1 개 이상 감자 ☞ 인 당 1 개 이상 양파 반개 ☞ 생략 가능 시금치 ☞ 생략 가능 소금 , 후추 ☞ 생략 가능 ​​ 오늘 레시피 에 는 >> 뽀 인 뜨 << 가 3 가지 정도 있 으니 잘 읽 어 보 셔요 ​​​​ 1 . 먼저 감자 와 양파 를 잘라요 . 양파 는 적당 한 크기 로 , 감자 는 깍둑썰기 로 잘라 주 세요 . 약간 작 은 깍두기 크기 면 좋 아요 . 그리고 감자 는 2 ~ 3 분 간 전자 렌지 에 돌려 한 번 익혀 줍니다 . 이렇게 하 면 요리 시간 을 줄일 수 도 있 고 삶 은 감자 를 사용 하 는 것 보다 쫀득 하 더라구요 . 양 에 따라 2 분 또는 3 분 을 돌리 면 돼요 . 저 는 오늘 감자 2 개 를 2 분 만 돌렸 더니 약간 덜 익 었 어요 . 헿 ​​ 그냥 생감자 를 바로 후라이팬 에 투하 하 시 려면 더 오래 걸리 니 조금 더 작 게 잘라 주 세요 ㅎㅎ ​​​ 2 . 자 ! 그 다음 감자 가 전자 렌지 에서 익 을 동안 후라이팬 을 달궈 줍니다 ​★★ 오늘 불 세기 조절 중요 합니다 ★★ 세기 조절 을 잘 하 면 더 맛나 보이 는 결과물 을 얻 을 수 있 거든요 ! 처음 에 센 불로 스타트 ! ​ 그 와 동시 에 기름 을 자작 하 게 두르 고 양파 를 투하 합니다 ​ 양파 는 패스 해도 되 고 덜 익혀도 되 고 많이 익혀도 되 고 ~~ 취향 껏 하 셔 용 양파 는 기름 이 달궈 지 기 전 에 넣 어야 조금 덜 무섭 다는 거 . . 기름 이 많이 튈 수 있 거든요 ​​​ 3 . 전자 렌지 의 감자 가 다 돌아가 면 양파 가 볶 아 지 고 있 는 후라이팬 에 투하 해요 >> 여기 서 집중 << 오늘 의 요리 에서 첫 번 째 뽀 인 뜨 ! ! ​ 후라이팬 이 충분히 달궈진 후 에 감자 넣 기 ! !( 대신 튀 는 기름 을 조심 하 세요 ) 취리 리 ㅣ 랄 알 악 락 아 기름 튀 는 소리 가 장난 아닐 거 예요 넘 무서워하 지 마시 되 손 을 가까이 하 진 마세요 . . 스틸 기름 방 지망 같 은 게 있 으면 덮 어 주 시 구요 ! ​​​​ 감자 를 투하 했 다면 두 번 째 >> 뽀 인 뜨 <<!!​ 건드리 지 않 고 기다리 기 ! !​ 감자 의 한쪽 면 이 노릇노릇 해질 때 까지 참 아야 해요 ! !!! 1 분 30 초 정도 지나 서 으아 탈 것 같 은데 ? 할 때 쯤 한번 휘적 거려 주 면 아주 맛있 게 튀겨진 감자 를 만나 게 되 어요 ​ ​​​ 한 번 휘적거리 고 아주 만족 스러워졌 워 용 ㅎㅎ 그럼 또 다른 면 이 노릇 해질 때 까지 기다리 며 다음 단계 로 총총 . .​​ 혹시 약간 짭쪼롬한걸 좋 아 하 시 는 분 은 이 노릇 한 감자 단계 에서 소금 을 살짝 쳐 주 세요 ​ 흐흐 . . 여기 까지 만 해서 먹 어도 JmT 일 듯 합니다 안 은 쫀득 하 고 겉 은 바삭 한 감자볶음 ㅠㅠ이 위 에 그대로 체다 치즈 만 올려서 녹여 먹 어도 ㅠㅠㅠ행벅 . ..​​​ 하지만 전 오늘 토마토 감자볶음 을 할 거 니까 요러 케 ​ ( 대 - 충 ) ​ 4 . 토마토 를 잘라 주 어요 ​​​ 잠깐 ! 토마토 를 넣 기 전 >> 세 번 째 뽀 인 뜨 ! !<<​ 감자 도 어느 정도 익 었 으니 불 세기 를 중 - 중약 으로 낮춰 요 ​​​ 이미 후라이팬 이 엄청 달궈져 있 기 도 하 고 토마토 는 금방 눌어붙 거든요 ㅠㅠ토마토는 최대한 짧 게 볶 아 준다는 느낌 으로 휘리 릭 볶 아야 해요 ​ ​ 토마토 가 처음 부터 눌어붙 지 않 게 감자 위 에 살포시 올리 고 ~~( 사실 험하 게 투척 했 . .)​​​ 마지막 으로 오늘 요리 의 비 쥬얼 ◆ 을 책임질 시금치 를 준비 해요 없 어도 그만 이 지만 있 으면 훨 ~~ 씬 맛있 어 보인다 는 사실 ㅎㅎ ​ ​​​ ( 대 - 충 2 ) ​​ 시금치 는 금방 숨 이 죽 으니 요리 가 완성 되 기 10 초전 에 투하 하 면 돼요 ​ ​​​ 으 헤헤헤 어때요 ​​ 훨씬 그럴싸하 죠 ? ?! 알록달록 하 니 더 보 기 좋 아요 ​ 짜잔 금세 완성 입니다 ( 짝짝 짝 ) ​​​ 아 저 는 이 요리 를 할 때 소금 을 치 지 않 아요 소금 을 안쳐 도 싱겁 다는 느낌 이 없 거든요 토마토 도 짭쪼롬하고 감자 도 고소 하 고 ㅎㅎ 일단 드셔 보 시 고 소금 후추 가 필요 하 다 싶 으면 그 다음 요리 에 쳐 보 셔요 ​​​ 뭐 이러나 저러 나 내 취향 에 맞 게 맛있 게 먹 고 든든 한 하루 시작 하 시 면 됩니다 ​​​ 아침 식사 는 매일 간편 하 게 할 수 있 으면서 도 안 질리 는 게 좋 잖아요 시간 과 노력 대비 꽤 나 만족 스러운 메뉴 로 토마토 감자 추천 드려요 ! ​​​+ 요리 후 후라이팬 끓 는 물 반 컵 정도 를 30 초 정도 따랐 다가 비워 준 후 키친 타올 로 닦 아 내 면 뒷 처리 도 금방 입니다 ! ! ​ 맛있 게 드 쎄용 ~~​​​​​