위험 한 다이어트 성분 광 귤 과 바디 번 , 팻 번 지난 5 월 25 일 키토산 성분 의 다이어트 제품 이 문제 가 되 고 식약청 에서 다이어트 기능 으로 확인 된 바 없 다고 보도 된 바 있 다 . 이 에 앞서 2004 년 4 월 12 일 미국 FDA 는 ephedrine 성분 의 다이어트 제품 에 대해 부작용 을 이유 로 판매 금지 를 명령 했 다 . 사람 들 의 관심 은 ephedra ( ephedrine ) 성분 을 대신 해서 광 귤 ( bitter orange ) 함유 의 다이어트 제품 에 몰리 게 되 었 다 . 미국 뿐 만 아니 라 뉴질랜드 , 우리 나라 에서 관련 제품 들 이 발견 되 는데 그 중 에서 뉴질랜드 의 BODYBURNTM Activator FX 는 특히 bitter orange 5 . 5 g 이 들 어 있 다 . 그 외 에 아미노산 밸런스 , 김소형 미식 , 사이딘 엽산 보충 제 등 에서 도 bitter orange 가 들 어 있 음 을 확인 할 수 있 다 . 1 . bitter orange ( 광 귤 ) bitter orange 는 학명 이 Citrus aurantium 이 이외 에 도 Seville orange , Sour orange 로 도 알려져 있 다 . 원산지 는 인도 로 우리 나라 제주 에서 도 과수 로 재배 하 고 있 으며 상록 활엽수 로 7 m 크기 까지 자라 며 꽃 은 5 월 에 피 고 열매 는 둥글 지만 끝 이 약간 편평 한 모습 으로 10 월 에 황색 의 익 은 모습 을 볼 수 있 다 . 2 . bitter orange 에 대한 캐나다 보건 성 의 경고 캐나다 보건 성 은 2004 년 5 월 28 일 Bitter Orange 가 들 어 있 는 미국 의 다이어트 제품 Thermonex 를 심각 한 부작용 때문 에 먹 지 말 도록 경고 했 다 . 이 제품 에 는 많 은 카페인 과 다른 흥분제 가 들 어 있 어 bitter orange 의 기능 성분 인 synephrine 의 효과 를 높이 도록 한다는 점 이 주목 되 었 다 . 현재 이 제품 은 캐나다 에서 수입 이 금지 되 어 있 다 . 또 2005 년 1 월 26 일 에 는 캐나다 군 에서 도 Bitter orange 의 synephrine 성분 에 대해 경고 한 바 있 다 . http : / / www . hc - sc . gc . ca / ahc - asc / media / advisories - avis / 2004 / 2004 _ 30 _ e . html http : / / www . forces . gc . ca / hr / cfpn / engraph / 1 _ 05 / 1 _ 05 _ synephrine _ e . asp 3 . bitter orange 에 대한 미국 FDA 의 태도 ephedra 성분 의 다이어트 제품 에 대해 판매 금지 를 명령 한 이후 bitter orange 성분 에 대한 논란 이 미국 에서 계속 늘어나 자 FDA 의 책임자 인 Mark McClellan 박사 는 FDA 가 bitter orange 성분 의 다이어트 제품 의 안전 성 과 효능 에 대한 더 강한 관심 을 가질 것 이 라고 2004 년 1 월 20 일 발표 하 였 다 . ( Weise 2004 ) . 4 . bitter Orange 의 다이어트 효능 에 대한 검토 bitter orange ( citrus auranium ) 은 껍질 과 주스 에 는 흥분제 물질 인 synephrine 이 주요 성분 이 다 . 이 성분 이 체중 감소 에 효과 가 있 다는 신뢰 할 만 한 증거 는 없 다는 것 이 일반 적 이 다 . 오히려 부작용 에 대한 결과 가 더 많 다 . 1 , 2 5 개 의 임상시험 가운데 유일 하 게 다이어트 효과 가 있 다고 결론 내린 것 은 Colker CM 외 ( 1999 ) 이 다 . 3 그러나 이 임상시험 을 살펴보 면 6 주 동안 975 mg 의 bitter orange 와 528 mg 의 카페인 , 900 mg St . John ' s wort 를 복용 하 고 일 주일 에 3 번 운동 을 한 시험 군 과 가짜 약 을 먹 은 대 조군 을 비교 한 결과 시험 군 은 1 . 4 Kg 체중 감소 , 위약 대 조군 은 0 . 9 Kg 체중 감소 의 결과 를 보여 주 었 다 . 운동 까지 병행 한 결과 의 차이 는 불과 500 g 뿐 이 다 . 다른 4 개 의 임상시험 에서 는 전체 적 으로 체중 감소 의 효과 는 없 었 다 . 5 . bitter orange 의 부작용 가능 성 ■ bitter orange 의 성분 인 synephrine 는 두통 , 흥분 , 심장 자극 등 의 위험 한 부작용 을 낳 는 것 으로 알려졌 다 . 또 일부 에서 는 협심증 , 콩팥 손상 , 눈 의 압력 증가 , 혈행 저하 등 이 나타날 수 도 있 다 . 그러므로 심장 질환 , 고 혈압 , 녹내장 을 가진 사람 들 은 반드시 복용 하 지 말 아야 한다고 전문가 들 은 충고 하 고 있 다 . 4 , 5 , 6 ■ 특히 synephrine 은 흥분제 나 카페인 , 마취제 와 함께 사용 하 는 경우 는 문제 가 될 수 있 으며 bitter orange 의 또 다른 성분 tyramine 은 항 우울 작용 을 하 는 MAO 억제제 가 들 어 있 는 약품 과 함께 복용 할 경우 심각 한 부작용 이 나타날 수 있 다 . 따라서 tyramine 이 들 어 있 는 음식 - 적색 포도주 ( 특히 Chianti ) , 맥주 , 위스키 , 콩 류 , 치즈 , 생선 , 인삼 , 육류 , 새우 , 누룩 등 - 도 가능 하 면 피하 는 것 이 좋 다 . ■ bitter orange 의 껍질 과 지방 은 햇빛 노출 에 반응 하 는 광선 민감 증 ( photosensitivity ) 을 불러올 수 도 있 다 . 결론 적 으로 약품 을 처리 하 는 간 의 작용 에 문제 가 될 수 있 기 때문 에 다른 약 을 복용 하 는 경우 는 bitter orange 의 사용 하 지 않 도록 해야 한다 . 7 , 8 , 9 6 . 의 견 : 지난 임상시험 의 결과 를 살펴보 면 bitter orange 의 synephrine 성분 은 대체로 체중 감소 의 효과 가 없 다는 것 이 확인 되 었 다 . 또 혈압 의 상승 , 맥박 의 증가 등 과 관련 하 여 많 은 부작용 이 예상 되 고 있 으며 다른 약 을 복용 하 고 있 는 경우 그 위험 성 은 크 게 높 아 지 는 것 으로 확인 되 고 있 다 . 더구나 이런 제품 들 의 경우 는 다량 의 카페인 까지 도 함유 하 고 있 어 부작용 의 상승 작용 까지 할 수 있 는 가능 성 이 있 다 . 많 은 돈 을 들여 살빼 기 실패 를 경험 하 는 것 도 억울 한데 거기 에 건강 까지 해치 는 모험 을 감수 하 면서 bitter orange 함유 의 제품 을 사용 할 이유 는 없 다 . 이제 는 국경 없이 인터넷 을 통해 넘나드 는 다이어트 제품 을 판매자 의 설명 만 믿 지 말 고 구성 성분 을 꼼꼼이 살펴볼 필요 가 있 다 . 참고 1 . http : / / healthlibrary . epnet . com / 2 . http : / / www . mayoclinic . com / health / bitter - orange / AN 01218 3 . Colker CM , Kalman DS , Torina GC , et al . Effects of Citrus aurantium extract , caffeine , and St . John ' s wort on body fat loss , lipid levels , and mood states in overweight healthy adults . Curr Ther Res . 1999 ; 60 : 145 – 153 . 4 . Nykamp DL , Fackih MN , Compton AL . Possible association of acute lateral - wall myocardial infarction and bitter orange supplement . Ann Pharmacother . 2004 ; 38 : 812 – 6 . 5 . Bouchard NC , Howland MA , Greller HA et al . Ischemic stroke associated with use of an ephedra - free dietary supplement containing synephrine . Mayo Clin Proc . 2005 ; 80 : 541 - 5 . 6 . Bui LT , Nguyen DT , Ambrose PJ . Blood Pressure and Heart Rate Effects Following a Single Dose of Bitter Orange . Ann Pharmacother . 2006 ; 40 : 53 - 57 . 7 . Malhotra S , Bailey DG , Paine MF , Watkins PB . Seville orange juice – felodipine interaction : comparison with dilute grapefruit juice and involvement of furocoumarins . Clin Pharmacol Ther . 2001 ; 69 : 14 – 23 . 8 . Hou YC , Hsiu SL , Tsao CW , Wang YH , Chao PD . Acute intoxication of cyclosporin caused by coadministration of decoctions of the fruits of Citrus aurantium and the Pericarps of Citrus grandis . Planta Med . 2000 ; 66 : 653 – 5 . 9 . Malhotra S , Bailey DG , Paine MF , Watkins PB . Seville orange juice - felodipine interaction : comparison with dilute grapefruit juice and involvement of furocoumarins . Clin Pharmacol Ther . 2001 ; 69 : 14 – 23 . 공유 하 기 글 요소