팝콘 노래 에 맞춰 열심히 하 면 준비 운동 과 정리 운동 으로 그만 이 겠 죠 ? 자아 ~~~ 이제 키 도 크 고 살 도 빼 고 . .. 줄 하나 로 즐거운 하루 를 시작 하 지요 . . 1 . 팝콘 ( 1 ) 바운스 스텝 ( 2 ) 점핑 잭 - 가위 바위 보 ( 3 ) 조깅 스텝 ( 4 ) 복싱 스텝 ( 5 ) 킥 스텝 ( 6 ) 사이드 스텝 ( 7 ) 더블 하이 스텝 ( 8 ) 뒤 들 어 모아 뛰 기 ( 9 ) 더블 사이드 스텝 ( 10 ) 조깅 스텝 ( 11 ) 바운스 스텝 2 . 알프스 일만 척 ( 1 ) 바운스 스텝 ( 2 ) 조깅 스텝 ( 3 ) 점핑 잭 - 가위 바위 보 ( 4 ) 복싱 스텝 ( 5 ) 킥 스텝 ( 1 ) 바운스 스텝 ( 2 ) 조깅 스텝 ( 3 ) 점핑 잭 - 가위 바위 보 ( 4 ) 복싱 스텝 ( 5 ) 킥 스텝 ( 6 ) 앞 멈춤 미 소주 ^.~ / Daum 스포츠 온라인 강사 허태련 공유 하 기 글 요소