재료 마른 연꽃 15 g , 물 5 컵 , 꿀 2 작 은 술 , 조각 얼음 약간 이렇게 만드세요 ! 1 마른 연꽃 은 흐르 는 물 에 깨끗이 씻 어 물기 를 뺀다 . 2 냄비 에 분량 의 물 을 붓 고 마른 연꽃 을 넣 어 한소끔 팔 팔 끓인다 . 3 건더기 는 건지 고 꿀 을 넣 은 뒤 조각 얼음 을 띄워 차 게 준비 한다 . 다 마신 후 에 건져 놓 은 건더기 에 끓 는 물 을 다시 부 어 마셔 도 좋 다 . 알 아 두 세요 ! 예 부터 연꽃 은 ‘ 불로 식 ’ 이 라 하 여 식용 과 약 용 으로 애용 했 다 . 어혈 을 제거 해서 혈 을 잘 돌 게 하 며 , 장복 하 면 사람 의 마음 을 맑 게 하 여 기분 을 좋 게 해준다 . 특히 감 비차 는 중국 고대 부터 전해 지 는 살 을 빼 는 약차 로 다이어트 에 도움 이 된다 공유 하 기 글 요소