아침 에 얼굴 붓 는 이유 ! !!!... 마사지 팁 입니다 ㅜㅜ 아침 에 얼굴 이 붓 는 이유 는 뭘까요 ? 유용 하 게 들 참 고 하 시 기 바래요 아침 에 얼굴 이 붓 는 이유 는 생각 보다 단순 한 원인 인 듯 그 외 에 참 고 자료 들 참 고 바라 구요 붓 기 나 다이어트 관해서 말 이 지요 많이 들 졸리 분 의 3 주간 11 키 로 붐 에 입각 한 마늘 생강차 부분 인지 방향 도 제시 하 구요 ^^ 아침 에 일어나 면 눈 주위 가 부석 ~ 얼굴 이 쟁반 만 해 져요 " 어라 , 왜 이렇게 붓 지 ? " 아침 이 면 얼굴 이 부 어 쟁반 만 해 지 고 저녁 이 면 다리 가 부 어 코끼리 다리 가 된다는 여성 들 이 많 다 . 심한 경우 에 는 아침 과 저녁 의 몸무게 가 2 ∼ 4 kg 까지 차이 나 기 도 하 는데 만약 부 은 정도 가 심하 다면 병원 을 찾 아 치료 를 받 아야 한다 . 부종 의 원인 과 치료법 을 알아본다 . 결혼 2 년 차 주부 김 모씨 ( 32 ) 는 아침 에 일어나 면 손 이 뻑뻑 하 고 얼굴 이 퉁퉁 부 어 있 어 여간 고민 스럽 지 않 다 . 처음 에 는 하루 이틀 지나 면 괜찮 아 지 려니 했 는데 보름 이 넘어가 도 부기 가 사라지 지 않 는다 . 눈 주위 는 부석부석 , 얼굴 은 큰 바위 얼굴 로 변해 버린 모습 에 거울 조차 보 기 가 싫 어 질 정도 . 쓰레기 를 버리 러 집 밖 에 나가 면 이웃 주부 들 은 속도 모르 고 “ 새댁 , 좋 은 소식 있 는 것 아니 냐 ” 며 물 어 보 기 일쑤 다 . 그 는 아무래도 신장 이 안 좋 아 몸 이 붓 는 것 이 려니 생각 했 다 . 많 은 여성 들 은 몸 이 부으면 대개 ‘ 신장 에 이상 이 생긴 게 아닐까 ’ 생각 한다 . 하지만 몸 이 붓 는 것 이 모두 신장 질환 때문 만 은 아니 다 . 심장 질환 , 간 질환 , 내분비 계 질환 , 영양실조 및 혈액 순환 이 잘 되 지 않 을 때 도 몸 안 의 수분 이 배설 되 지 않 고 괴 어 몸 이 붓 는다 . 따라서 부종 이 생기 면 어떤 이유 때문 에 생기 는 것 인지 를 잘 살펴보 아야 한다 . 이 처럼 여러 가지 질환 때문 에 부종 이 생길 수 도 있 지만 때로 는 뚜렷 한 원인 이 없 는데 도 부종 이 나타난다 . 이 경우 를 특발 성 부종 이 라 하 며 생리 적 인 현상 으로 간주 한다 . 우리 몸 을 구성 하 는 성분 을 보 면 체중 의 50 ∼ 60 % 가 수분 . 그 중 3 분 의 2 는 몸 의 기본 구성 요소 라고 할 수 있 는 세포 안 에 있 고 나머지 3 분 의 1 만 이 세포 밖 에 있 다 . 세 포외 수분 의 25 % 는 혈장 성분 으로 혈관 안 에 있 고 나머지 75 % 는 혈관 밖 에 있 다 . 세포 사이 의 수분 은 혈관 을 드나드 는데 이런 수분 의 이동은 혈관 안팎 의 물리 적 인 힘 으로 조정 된다 . 그런데 이런 힘 의 균형 이 깨지 면 세포 와 세포 사이 에 수분 이 고이 게 돼 부기 가 생긴다 . 몸 이 붓 는다는 것 은 혈관 에 있 는 체액 성분 이 증가 하 는 것 으로 부종 은 체중 증가 와 불 가분 의 관계 에 있 다 . 대개 부종 이 있 기 전 에 체중 증가 가 일어난다 . 뚱뚱 하 기 때문 에 체액 의 순환 이 안 좋 아 지 고 이 로써 부종 증세 가 나타난다 . 또 부종 증세 가 나타나 면 체중 이 눈 에 띄 게 증가 한다 . ▲ 몸 을 붓 게 하 는 원인 질환 , 어떤 것 들 이 있 나 ? ▽ 신장 에 병 이 있 는 경우 크 게 두 가지 원인 에서 부종 이 나타난다 . 첫 번 째 는 다량 의 단백질 이 소변 으로 빠져나가 며 혈중 의 단백질 농도 를 떨어뜨려 체내 삼투압 농도 가 저하 되 면서 일어난다 . 삼투압 이 낮 아 지 면 얼굴 이나 팔 , 다리 등 에 심한 부기 가 나타나 게 된다 . 두 번 째 는 신장 의 배설 기능 이 저하 되 어 수분 여과 가 잘 되 지 않 을 때 일어난다 . 수분 이 체내 에 쌓이 면서 단시간 에 심한 부기 가 나타난다 . 특히 얼굴 과 눈꺼풀 에 부종 현상 이 두드러지 는 편 이 다 . ▽ 심장 에 병 이 있 는 경우 심장 은 우리 몸 전체 에 혈액 을 공급 하 는 펌프 역할 을 하 는 장기 . 그런데 심장 에 병 이 생겨 이 기능 에 문제 가 생기 면 전신 으로 도 는 혈액 순환 이 원활 하 게 이루어지 기 어렵 다 . 혈관 밖 으로 나갔 던 것 을 정맥 이 끌어당겨 다시 내보내 야 하 는데 그 힘 이 약해 지 면 모세 혈관 속 의 수분 이 세포 와 세포 사이 로 계속 흘러가 서 몸 이 붓 는다 . 심장병 이 있 을 때 는 대부분 하체 에 부종 이 나타난다 . 심장 과 거리 가 먼 종아리 등 다리 부분 부터 붓 기 시작 해 배 나 폐 등 에 수분 이 고이 면 온몸 에 부기 가 나타난다 . 동시 에 숨 이 차 거나 가슴 압박감 , 호흡 곤란 등 이 일어나 기 도 한다 . ▽ 간장 에 병 이 있 는 경우 단백질 합성 은 주로 간장 에서 일어난다 . 즉 세포 와 혈액 사이 의 삼투압 을 유지 하 는 알부민 이 간장 에서 만들 어 지 는데 만일 간장 에 병 이 생기 면 혈액 속 의 알부민 농도 가 떨어져 부종 이 나타난다 . 간기능 이 안 좋 을 때 는 부종 이 주로 다리 나 배 등 에 나타난다 . 복수 가 찰 경우 허리 사이즈 가 눈 에 띄 게 증가 한다 . ▽ 갑상선 기능 저하 가 있 는 경우 갑상선 은 체내 에서 에너지 생성 속도 를 조절 하 는 역할 을 한다 . 그런데 갑상선 에 병 이 생기 면 에너지 생성 속도 를 제대로 조절 하 지 못해 여유 에너지 가 남 게 된다 . 그러면 여유 에너지 가 삼투압 이 높 은 곳 으로 이동 하 는데 이런 과정 에서 부종 이 나타난다 . 온몸 이 나른 해 지 고 다리 가 붓 기 시작 하 는데 다른 부종 과 는 달리 부 은 곳 을 손가락 으로 누르 면 안 으로 쏙 들어가 지 않 는다 . 증상 이 진행 되 면 목소리 가 갈라지 고 탈모 증상 도 나타난다 . ▽ 빈혈 이나 영양실조 가 있 는 경우 골수 등 의 이상 으로 적혈구 내 의 헤모글로빈 양 이 불 충분 할 경우 빈혈 이 생기 게 된다 . 빈혈 이 있 으면 혈관 내 의 삼투압 작용 이 떨어져 혈관 내 수분 이 밖 으로 빠져나가 부종 이 일어난다 . 영양분 의 섭취 가 부족 한 경우 에 도 혈관 에 알부민 이나 글 로 블린 수치 가 정상인 보다 낮 아 지 며 삼투압 이 떨어져 부종 이 생긴다 . 옛날 못 먹 고 헐벗 었 던 시절 에 얼굴 이 퉁퉁 하 게 부 은 어린이 가 많 았 던 것 은 이 때문 이 다 . 암 에 걸렸 을 때 도 부종 이 나타난다 . 악 성 종양 이 림프관 이나 정맥 을 압박 하 여 혈액 순환 을 방해 해 몸 이 붓 게 되 는 것 . 또 항암제 치료 의 영향 으로 영양 공급 이 좋 지 못하 면 영양실조 에 의한 부기 가 나타나 기 도 한다 . ▽ 특발 성 부종 말 그대로 특별 한 원인 을 밝힐 수 없 는 경우 에 붙여 지 는 병명 이 다 . 특발 성 부종 은 모세 혈관 에서 빠져나가 는 수분 의 양 이 정상인 보다 많 거나 스트레스 등 의 정신 적 요인 에 의해 일어난다 . 신장병 이나 심장 병 , 간 질환 등 의 병 과 무관 하 여 , 검사 를 해도 다른 신체 기능 에서 는 이상 을 발견 할 수 없 다 . 특발 성 부종 은 여성 에게 주로 많 은 데 20 대 에서 40 대 사이 에 주로 나타난다 . 임신 과 출산 을 위해 물 을 필요 로 하 는 여성 호르몬 이 수분 을 끌어당기 는 작용 을 하 고 이 로 인해 체내 에 수분 이 쌓여 부종 이 일어나 는 것 이 아닌가 이론 적 으로 추정 하 고 있 다 . 생리 주기 와 연관 돼 일시 적 으로 심해졌 다 , 나아졌 다 를 반복 하 는 데 아침 과 저녁 간 의 체중 변화 가 심한 것 이 특징 . 아침 에 일어났 을 때 주로 얼굴 과 손가락 이 많이 붓 는다 . 생리 전 이나 힘든 일 을 했 을 때 는 아침 에 일어나 기 도 힘들 정도 로 몸 이 무겁 고 피로 하 다 . 생명 에 지장 을 주지 는 않 지만 주기 적 인 부종 으로 불편 을 겪 는다 . ▲ 어떻 게 진단 하 고 치료 할까 ? 부기 가 있 을 때 는 검사 를 통해 원인 별 질환 을 찾아내 는 것 이 순서 . 부종 의 정도 를 체크 하 는 가장 객관 적 이 며 손쉬운 방법 은 엄지손가락 으로 정강이 를 눌러 들어가 는 정도 를 살피 는 것 이 다 . 손가락 으로 눌렀 다 뗐 을 때 그 자국 이 푹 들어간 채 사라지 지 않 고 남 아 있 다면 부종 을 의심 해 봐야 한다 . 단 갑상선 기능 저하 증 의 경우 피부 를 눌렀 을 때 들어가 지 않 을 수 있 으므로 주의 가 필요 하 다 . 또 아침 과 저녁 의 체중 변화 가 1 . 5 ∼ 2 kg 정도 된다면 진단 을 받 는 것 이 바람직 하 다 . 매일 아침 소변 을 보 고 난 후 체중 을 재 보 았 을 때 1 주일 에 3 kg 이상 의 체중 증가 가 있 거나 , 소 변량 이 줄 고 거품 이 많이 일 때 도 주의 해야 한다 . 원인 이 밝혀 지 면 그 원인 에 맞 는 치료 가 필요 하 다 . ▲ 생활 요법 으로 부종 치료 하 기 몸 이 붓 는 증상 이 나타나 면 대부분 의 여성 들 은 큰 질병 이 아닌가 고민 을 하 지만 여성 부종 의 가장 흔한 원인 은 특발 성 부종 이 다 . 우리 나라 가 임기 여성 10 명 중 1 ∼ 2 명 은 가지 고 있 다고 추정 될 만큼 아주 흔한 증상 이 다 . 그런데 특발 성 부종 의 경우 가임 여성 , 짜 게 먹 는 사람 , 많이 움직이 지 않 거나 오래 서 있 어야 하 는 직업 을 가진 사람 , 뚱뚱 한 사람 이 걸릴 위험 이 더 높 다는 것 만 알려져 있 다 . 별다른 원인 이 없 지만 생활상 의 주의 만 으로 부종 을 줄일 수 있 다 . ▽ 음식 은 아주 싱겁 게 먹 는다 음식 을 짜 게 먹 어 소금 을 과잉 섭취 하 게 되 면 혈액 속 에 소금기 가 짙 어 지 며 그 농도 를 조절 하 기 위해 갈증 이 생기 게 된다 . 연속 적 으로 물 을 마셔 혈액 속 으로 수분 을 계속 유입 시키 게 되 면 세포 바깥 의 부피 가 늘어나 면서 부종 이 생긴다 . 직장 여성 의 경우 집 에서 싱겁 게 먹 다가 도 밖 에 나가 서 는 짜 게 먹 기 쉽 다 . 그 이유 는 파 는 음식 에 는 맛 을 내 기 위해 간 을 세 게 하 기 때문 . 하지만 부종 이 있 다면 하루 소금 섭 취량 을 10 g 이하 로 제한 해야 한다 . 이 를 위해서 는 보통 사람 들 이 먹 기 에 는 매우 싱거운 음식 을 먹 어야 한다 . ▽ 자기 전 의 간식 이나 수분 섭취 를 줄인다 늦 은 밤 잠들 기 직전 에 속 이 출출 하 다고 라면 이나 스낵 류 를 먹 는 사람 이 많 은데 이 는 부종 을 더욱 심하 게 한다 . 저녁 식사 에 는 찌개 등 의 소금기 많 은 음식 을 피하 고 적어도 잠자 기 2 시간 전 에 는 탄수화물 이 많 은 음식물 이나 술 등 을 마시 지 않 는 것 이 좋 다 . 붓 는 주기 를 잘 기억 해 두 었 다가 미리 종합 영양제 를 복용 하 는 것 도 도움 이 된다 . ▽ 스트레스 나 피로 를 피한다 일반 적 으로 스트레스 를 조절 하 는 호르몬 은 물 과 소금 을 체내 에 가지 고 있 으려는 경향 이 있 다 . 따라서 스트레스 를 많이 받 으면 호르몬 의 작용 에 의해 물 과 소금 이 체내 에 많이 유입 된다 . 또 피로 나 스트레스 가 많이 쌓이 면 자율 신경 계 에 혼란 이 오 고 체내 의 전반 적 인 기능 이 부조 화 에 빠져 신진대사 와 혈액 순환 이 원활 하 게 이루어지 지 않 게 된다 . 특히 오랫동안 발 을 움직이 지 않 고 서 있 을 경우 정맥압 이 오르 며 다리 부분 에 국소 부종 이 일어나 기 쉽 다 . 직업 상 오래 서 있 어야 할 경우 라도 잠깐 씩 다리 를 의자 에 올려 놓 고 쉬 는 시간 을 갖 는 것 이 좋 다 . 고탄력 스타킹 을 신 는 것 도 다리 부종 의 개선 에 도움 이 된다 . 또 쿠션 등 을 괴 어 다리 를 심장 보다 높 게 하 고 잠자 는 것 도 좋 다 . ▽ 매끼 식사 마다 칼륨 이 많 은 해조류 , 과일 , 채소 를 충분히 먹 는다 우리 식탁 에 주로 사용 되 는 소금 의 성분 은 염화나트륨 이 다 . 염화나트륨 은 칼륨 과 서로 교체 되 는 성질 이 있 기 때문 에 칼륨 을 섭취 하 면 염화나트륨 이 몸 밖 으로 배설 된다 . 즉 칼륨 이 든 식품 을 많이 섭취 하 면 부종 의 원인 이 되 는 염화나트륨 이 배설 돼 몸 이 붓 는 현상 을 막 아 주 게 된다 . 칼륨 은 김 , 미역 , 다시마 , 파래 등 의 해조류 와 사과 , 바나나 등 의 과일 , 콩 과 감자 , 시금치 , 버섯 등 에 많이 들 어 있 다 . ▽ 혈액 순환 이 잘 되 도록 지압 을 해준다 수분 혈 & 기 해혈 자극 하 기 생리 전 에 특히 많이 붓 는 여성 은 배꼽 위 1 . 5 ∼ 3 cm 의 수분 혈 과 배꼽 아래 2 . 5 ∼ 3 cm 부위 인 기해 혈 을 손가락 으로 찌르 듯 50 여회 두드려 주 면 도움 이 된다 . 벽 을 이용 손가락 자극 하 기 반지 를 끼 거나 빼 기 어려울 정도 로 손가락 이 잘 부을 경우 새끼 손가락 부터 차례 로 다섯 손가락 을 벽 에 대 고 눌러 준다 . 50 여회 를 기본 으로 양손 교대 로 실시 한다 . 칫솔 로 이마 자극 하 기 안 쓰 는 칫솔 로 이마 를 톡톡 두드리 는 것 도 해 볼 만 한 방법 . 이마 에 는 호르몬 밸런스 를 좋 게 하 는 급소 가 있 기 때문 이 다 . 왼손 으로 칫솔 을 잡 고 왼쪽 에서 오른쪽 으로 , 이마 를 가볍 게 약 3 분 정도 두드려 준다 . 다음 오른손 으로 칫솔 을 잡 고 오른쪽 에서 왼쪽 으로 두드려 준다 . 손침 으로 정수리 자극 하 기 목 윗부분 의 혈액 순환 이 원활 하 게 안 되 면 잠자리 에서 일어났 을 때 얼굴 이 붓 는다 . 이럴 경우 손가락 을 세워 정수리 부분 을 자극 해 준다 . 정수리 에 손침 을 놓아주 면 혈액 순환 을 좋 게 해 부종 을 제거 하 는 데 도움 이 된다 . 발바닥 의 용천혈 자극 하 기 발바닥 을 단추 등 으로 눌러 주 는 것 도 좋 다 . 발바닥 에 는 몸 전체 의 신진대사 를 촉진 하 는 급소 가 여러 군데 있 다 . 그 중 에서 도 신장 의 작용 을 활발 하 게 하 는 급소 를 찾 아 자극 을 주 면 체내 에 필요 이상 의 수분 이 쌓이 는 것 을 방지 해 줄 수 있 다 . 취침 전 직경 1 cm 정도 의 납작 한 단추 를 발바닥 가운데 의 움푹 들어간 부분 인 용천혈 에 대 고 눌러 준다 . 발가락 사이 자극 하 기 저녁 에 티슈 를 작 게 돌돌 말 아 발가락 사이 사이 에 끼워 두 는 것 도 좋 다 . 발가락 을 벌리 면 발 의 피로 가 풀리 고 부기 가 해소 된다 . 목욕 후 약 1 시간 정도 실시 하 면 효과 적 . 티슈 를 뺀 다음 손가락 을 발가락 에 끼워 발목 을 바깥쪽 으로 좌우 10 회 씩 돌려주 며 마무리 한다 . 삼음교 자극 하 기 발 안쪽 복사뼈 에서 5 cm 정도 위쪽 이 삼음교 . 이곳 을 50 여회 눌러 지압 해 주 면 생리 때 부종 이 심한 여성 에게 좋 다 . 혈액 순환 이 촉진 되 며 생리 혈도 순조 롭 게 배출 된다 . ▽ 규칙 적 으로 운동 을 한다 달리 기 , 줄넘기 , 수영 , 등산 , 에어로빅 등 유산소 운동 을 하루 30 분 , 1 주일 에 3 회 이상 한다 . 일상 생활 에서 도 다리 근육 을 많이 사용 하 는 것 이 좋 으며 비만 인 사람 은 체중 을 줄여 나간다 . ▽ 지나치 게 낮 은 베개 를 사용 하 지 않 는다 너무 낮 은 베개 를 베 고 잠자 면 취침 중 에 후두부 의 높이 가 심장 보다 내려가 게 된다 . 이럴 경우 머리 에 수분 이 고여 아침 에 일어났 을 때 얼굴 이 붓 는 현상 이 나타날 수 있 다 . 또 숙면 을 취할 수 없 기 때문 에 피로 해져 몸 이 더욱 붓 게 된다 . ▽ 팥 삶 은 물 이나 우엉 뿌리 달 인 물 을 마신다 신장염 과 각기병 등 으로 다리 가 붓 는 사람 에게 팥 이 좋 다고 알려져 있 다 . 그런데 부종 에 쓰이 는 팥 은 일반 팥 이 아니 라 , ‘ 적소두 ’ 라는 길 고 가 는 팥 이 다 . 약 으로 쓰이 는 적소두 는 한약 건재상 에서 구입 할 수 있 다 . 적소두 를 어른 주먹 으로 한줌 쥐 어 물 을 약 세 대접 붓 고 한 대접 정도 로 물 이 졸 아들 때 까지 1 시간 정도 끓여 그 물 을 수시로 마신다 . 우엉 삶 은 물 을 하루 몇 차례 마시 는 것 도 좋 다 . 배뇨 를 원활 하 게 해 몸 속 의 수분 을 배출 해 내 는 효과 가 있 기 때문 . 술 과 피부 의 관계 는 ? 2007 - 08 - 29 있 는 보습 마스크 제품 을 사용 하 면 효과 적 . 술 을 마신 다음 날 아침 에 는 ? 술 을 마신 다음 날 에 는 얼굴 이 붓 기 쉽 다 . 이 대 는 얼음물 로 세안 마무리 를 해서 부기 를 빼 도록 한다 . 또 녹차 티백 을 물 에 적셔 얼려 . .. 출산 후 컴백 한 여배우 들 , 몸매 비결 은 ? 2007 - 08 - 24 염증 으로 몸 이 붓 기 때문 에 살 이 찌 기 쉬워진다 . 임신 중 갑자기 찐 살 은 잘 빠지 지 않 을 뿐 아니 라 산후 부종 이 비만 으로 이어지 는 경우 신체 의 균형 을 잃 고 산후 우울증 의 원인 이 되 기 도 한다 . 그러나 . .. ※ 그 외 에 아래 부분 당부 드릴 말씀 ※ 안젤리나 졸리 , 마늘 생강 먹 고 출산 3 주 만 에 11 kg 감량 안젤리나 졸리 가 출산 3 주 만 에 무려 11 kg 의 몸무게 를 감량 하 는 데 성공 했 다고 22 일 독일 빌 트지 가 졸리 측근 의 말 을 인용 , 보도 했 다 . 언론 에 따르 면 , 지난 달 27 일 제왕 절개 를 통해 딸 ‘ 샤일로 누벨 졸리 - 피트 ’ 를 낳 은 졸리 의 다이어트 비법 은 다름 아닌 ‘ 마늘 과 생강 ’. 졸리 는 출산 직후 부터 아프리카 산 생강 , 마늘 로 만든 차 를 매일 같이 마신 것 으로 알려졌 는데 , 출산 3 주 만 에 11 kg 감량 에 성공 , 임선 전 의 몸매 를 거의 회복 했 다는 것 이 언론 의 설명 . 또 졸리 는 ‘ 생강 마늘 다이어트 ’ 외 에 매일 요가 수련 를 통해 출산 후 망가진 몸매 를 회복 하 고 있 는 중 이 라고 . 빌 트지 는 생강 과 마늘 에 함유 된 ‘ 캡사이신 ’ 성분 이 다이어트 에 매우 효과 가 있 다면서 , 졸리 의 ‘ 마늘 생강 다이어트 비법 ’ 이 일반인 들 에게 도 큰 효과 가 있 다는 전문가 의 견해 를 덧붙였 다 . 졸리 는 출산 후 신장 173 cm 에 62 kg 의 몸무게 였 는데 , 3 주 만 에 51 kg 의 날씬 한 몸매 를 되찾 았 다는 것 이 언론 의 설명 . 김민수 기자 ( 저작 권 자 팝 뉴스 ) 마늘 생강차 부분 과 졸리 분 의 3 주간 11 키 로 노력 자체 는 동영상 까지 존재 하 는 진실 입니다 . " 아래 동영상 이 직접 증거 며 동영상 뉴스 끝 부분 에 마늘 생강차 자체 가 정확히 지칭 됩니다 아래 동영상 을 눌러 보 신 분 은 아 시 겠 지만 졸리 분 의 3 주간 11 키로 를 위한 노력 도 나오 며 끝 부분 에 정확 하 게 마늘 생강차 라고 지칭 도 됩니다 착오 없 으시 길 . .. kbs 동영상 까지 존재 가 되 는 데 도 마늘 생강차 존재 성 자체 와 졸리 분 의 노력 이 묻히 실 이유 는 없 기에 증거 도 밝히 고자 하 구요 , 더 덧붙이 자면 생강 , 마늘 로 만든 차 에 착안 하 고 kbs 뉴스 등 에 마늘 생강차 거론 이 된 후 마늘 생강차 를 활용 하 시 는 분 도 계십니다 만 중요 한 것 은 졸리 분도 노력 을 병행 하 였으며 그 외 에 마늘 생강차 라는 것 도 일종 의 식품 이 므로 식품 은 식품 그 자체 로 생각 하 길 바라 고 의약 으로 오인 하 는 일 은 없 어야 겠다 하 겠 습니다 ^^ 그 부분 을 반드시 해명 도 할 겸 그 외 에 의약 과 혼동 하 지 않 았 으면 하 는 순수 하 고 건전 한 지향 관점 바램 도 있 습니다 . 공유 하 기 글 요소