개학 이 미뤄 져서 학교 에 상담 하 러 오 는 아이 가 없 기 때문 에 이때 를 기회 로 상담 지식 을 높이 고자 # 상담 이 론책 을 다시 읽 고 있 습니다 . 학교 는 개학 중 상당히 제한 된 시간 내 에 개입 하 여야 하 다 보 니 어느 정도 구조 화 된 # 인지 행동 치료 ( # CBT ) 가 유용 할 때 가 있 는데요 . 매번 배워도 다시 보 면 또 새롭 잖아요 ? 예전 에 스터디 하 던 책 을 다시 꺼내 어 보 았 습니다 . ​ ​ 예전 에 스터디 시간 에 쫓겨 읽 느라 몰랐 는데 천천히 음미 하 며 다시 읽 어 보 니 참 좋 은 책 이 라는 생각 이 들 었 습니다 . 인지 행동 치료 에 대해 명확 하 고 알 기 쉽 게 풀어놓 았 고 인지 적 접근 을 체험 해 보 지 않 은 사람 도 이 책 을 읽 는 것 만 으로 어떤 과정 으로 상담 이 이루 어 지 는지 , 이 이론 에서 중요 한 게 무엇 이 고 어떻게 내 담자 가 변화 하 는지 알 수 있 었 습니다 . 종종 나오 는 사례 의 도움 을 받 기 도 했 어요 . ​ 다만 너무 번 역체 이 다 보 니 한국어 로 보 았 을 때 어떤 게 이 문장 에서 중요 한 의미 인지 다시 생각 해 봐야 할 때 가 있 었 어요 . 하 지만 알 기 어려운 편 은 아니 었 기 때문 에 읽 기 힘들 정도 는 아니 었 답니다 . ​ 이 책 의 치명 적 인 단점 은 너무 . .. 재미 가 없 다는 거 에요 . 정말 . . 글씨 밖에 없 습니다 . 흑백 이 구요 . 공부 하 려고 읽 는다지만 다시 집중 하 려 애쓰 느라 혼났 습니다 . 하지만 이런 것 들 은 공부 하 려는 마음 이 있 으면 내 가 조절 가능 한 것 이 잖아요 . 많 은 내용 을 간결 하 게 풀어놓 아 알 기 쉬웠 기 때문 에 # 인지 행동 치료 전공 서 로 추천 합니다 . ​ 제 가 가지 고 있 는 책 은 1 판 인데요 2019 년 8 월 에 2 판 이 나온 것 으로 알 고 있 습니다 . 더 재밌 고 의미 가 잘 전달 되게 바뀌 었 길 바라 요 . 빨리 코 로 나가 끝 나 학생 들 을 만날 수 있 길 바라봅니다 . https : / / book . naver . com / bookdb / book _ detail . nhn ? bid = 15479021 인지 행동 치료 아동 에서 성인 에 이르 기 까지 정신 장애 를 포함 한 다양 한 심리 적 어려움 에 대한 인지 행동 치료 ( CBT ) 의 효과 는 여러 치료 접근 중 가장 많 은 경험 적 연구 에 의해 입증 되 어 왔 다 . CBT 는 치료 자 와 내 담자 의 협업 , 구체 적 인 치료 목표 및 문제 설정 , 구조 화 의 다양 한 수준 , 여러 가지 매체 의 활용 , 치료 에서 예방 에 이르 는 광범위 한 적용 등 그 유용 성 으로 인해 더욱 큰 주목 을 받 고 있 다 . 이 책 은 CBT 를 연구 · 활용 하 는 정신 과 전공의 와 전문의 , 심리치료 및 상담 전문가 를 아우르 는 여러 분야 의 정신 건강 전문가 를 위한 기본 교재 이 다 . 저자 는 CBT . .. book . naver . com ​