​ 이번 달 . .. 정말 후 덜덜 할 정도 로 일 하 느라 달렸 네요 ! 코로나 19 영향 전혀 없이 일 이 폭발 적 으로 늘 어서 정말 감사 하 는 마음 으로 최선 을 다 해 일 했 습니다 ! 빈둥거렸 던 때 가 불과 몇 개월 전 이 었 는데 , 다 들 쉬 고 있 는 이 시기 에 일 할 수 있 음 에 얼마나 감사 하 던지 ! ​​ 근데 제 몸 은 . .. 감사 하 기 는커녕 . .. 무리 였 나 봅니다 . 어느 순간 부터 손목 통증 이 오 더니 . .. 잘 때 까지 욱신거리 고 ! 이런 적 처음 이 었 습니다 ! 제 생 에 손목 통증 이 올 줄 이 야 . ... 상상 도 못 했 습니다 . ​ 노트북 하나 만 있 어도 일 할 수 있 다고 자신만만 하 게 얘기 하 고 다녔 는데 , 이젠 안 될 것 같 습니다 ㅠㅠ 자꾸 아이템 욕심 이 나 네요 ! 그래서 이런 저런 고민 하 다가 찾 은 4 가지 아이템 을 소개 하 려 합니다 ! 제 가 산 제품 은 다 중국 현지 에서 구한 거 라 구체 적 인 제품 소개 보다 는 이러 한 아이템 이 있 습니다 ! 라고 소개 하 겠 습니다 ! ​​ 손목 보호 대 원래 는 이런 제품 을 사 려고 했 지만 , 손목 이 약한 엄마 의 조언 을 따라 아래 제품 을 선택 했 습니다 . ​ 엄마 가 추천 한 이유 는 : 일체 형 제품 은 늘어날 수 있 고 , 생각 보다 지지 해 주 는 힘 이 약하 다고 하 더군요 . 하지만 밴드 를 감 는 형태 는 내 가 감 는 강도 를 조절 할 수 있 고 , 다른 부위 에 도 두루 사용 이 가능 하 다고 했 습니다 ! ​ 실제로 써 보 니까 정말 타자 칠 때 없 으면 안 되 겠 다고 생각 할 정도 로 도움 이 됩니다 ! 지금 도 없이 치 니까 손목 이 꺾여서 살짝 통증 이 오 네요 ㅠㅠ ! 하 고 오 겠 습니다 ! ​ 확실히 훨씬 편합니다 ! 손목 통증 있 으신 분 들 께 강추 ! ! ​​​​​​ 버티컬 마우스 ​ 적응 하 는 데 생각 보다 오래 걸린다고 해서 걱정 하 면서 산 마우스 입니다 . 그래서 일부러 비싼 브랜드 보단 싸 고 가 성비 높 은 브랜드 로 골랐 어요 . 최근 에 다 얼 유 기계식 키보드 추천 한 유튜브 를 봐서 혹시 마우스 도 괜찮 을까 싶 어서 사 봤 어요 . 무려 블루투스 와 USB 를 이중 으로 지원 하 는 아이템 인데 , 가격 은 엄청 착하 죠 ? ( 약 15000 원 정도 ) ​​ 적응 하 는 건 생각 보다 얼마 안 걸렸 고 , 어쨌든 마우스 를 잡 는 자세 에서 손목 이 꺾이 지 않 으니 통증 이 크 게 사라졌 습니다 . 그리고 난 맥북 을 쓰 고 있 어서 마우스 보단 트랙패드 를 사용 했 고 , 쓸 때 마다 욱신거렸 어요 . . ㅠㅠ정말 마우스 로 바꿔서 좋 아 졌 고 , 버티컬 마우스 로 바꿨 더니 훨씬 좋 아 졌 어요 ! ​ 만약 윈도우 라면 페이지 넘기 는 키 도 작동 할 텐데 , 맥 이 라서 안 되 는 게 많 지만 그래도 웹툰 작업 하 면서 페이지 를 꾸준히 넘겨 가 면서 봐야 하 는 저 에겐 꼭 필요 한 아이템 이 었 더라고요 ! 정말 손목 이 아프 신 직장인 들 , 웹 디자이너 , 유 튜버 , 프리랜서 . ... 그냥 다 쓰 세요 ! 강추 템 입니다 ! 혹시 적응 못 할까 봐 겁나 신다면 저 처럼 저렴 한 아이템 으로 시작 하 셔도 좋 을 것 같 네요 ! ​​ 높이 조절 책상 한국 가 면 집 업 실 을 차리 고 책상 과 의자 를 꼭 사 서 좋 은 작업 환경 을 만들 겠 다고 다짐 했 습니다 . 지금 중국 에선 침대 에 간 이 책상 을 올려 놓 고 일 하 니까 푹신 한 침대 라 허리 가 자꾸 숙여 지 고 어깨 손목 다 안 좋 아 지 더라고요 . 그러 다가 아빠 가 한국 에 보내 야 하 는 샘플 이 라고 가져다준 높이 조절 책상 ! !!! 정말 좋 습니다 ! 높이 조절 도 가능 하 고 각도 조절 도 되 고 책상 위 에 올려 두 면 스탠딩 으로 사용 할 수 있 고 , 침대 위 에 올려 놓 아도 사용 할 수 있 고 너무 좋 습니다 . ​​ 무게 도 가벼워서 한국 에 이걸 들 고 가 고 비싼 모션 데스크 를 사 지 말 까 . ... 진지 하 게 고민 중 입니다 . 예비 신랑 과 모니터 를 올려 놓 고 쓰 려니 길 이 1800 짜리 를 사 면 80 만 원 가까이 하 더라고요 . .. 1 . 길 이 1200 일 반 데스크 * 2 개 - 30 만 원 2 . 길 이 1800 일 반 데스크 * 1 개 - 20 만 원 3 . 길 이 1800 모션 데스크 * 1 개 - 80 만 원 고민 중 입니다 . .. ㅠㅠ 진지 해요 ! 어차피 아이 가 생기 면 집 업 실은 아이 방 으로 변경 되 지 않 을까요 ? ​​ Focus to - do 제 가 한 번 집중 하 면 흩어지 는 게 싫 다는 이유 로 1 시간 이 고 , 2 시간 이 고 앉 아서 안 움직이 니까 허리 도 굳 고 손목 도 굳 고 물 도 안 마시 고 오히려 짜증 은 늘 고 엄청 안 좋 더라고요 . ​​ 적당히 하 고 쉬 어야 겠다 생각 하 지만 , 일 하 다 보 면 어느새 시간 이 후딱 지나가 더라고요 . 그래서 50 분 집중 - 10 분 휴식 으로 알람 도 맞춰 봤 지만 자꾸 까먹 고 타이머 를 안 맞추 더라고요 . .. 하하 . ... 무용지물 . ..​ 그러 다가 찾아낸 뽀모도로 알람 어 플 ! ! 25 분 집중 - 5 분 휴식 4 세트 진행 후 15 분 휴식 저 한테 딱 맞 더라고요 ! 일 하 는 시간 도 잘 가 고 , 5 분 쉬 고 다시 일 해야 겠다는 생각 도 딱 들 고 ! ​​ 무엇 보다 일 하 면서 집중 뽝 하 니까 속도 나 결과물 이 정말 몰라보 게 달라졌 어요 ! 정말 프리랜서 에겐 강추 템 입니다 ! 저 는 높이 조절 책상 을 책상 위 에 올려 놓 고 서 서 일 하 다 보 니 25 분 에 한 번 은 앉 아 줘야 허리 가 덜 아프 더라고요 . 그래서 이 패턴 이 정말 잘 맞 았 습니다 . 오히려 1 - 2 시간 집중 할 때 보다 번역 이 잘 돼서 엄청 뿌듯 했 고 , 하루 일과 가 끝나 면 언제 어떻게 얼마나 집중 했 는지 보 고 서로 보여 주 니까 또 뿌듯 ㅎㅎ ( 무료 예요 ! ! 유료 로 전환 해도 되 지만 , 전 무료 로 충분 해요 ! )​​​ 이제 일 주일 정도 써 본 아이템 이 지만 , 직접 써 보 니 통증 이 확실히 사라져서 강력 추천 합니다 ! ​