우선 뇌 를 자극 하 기 위해서 는 뇌 가 반응 하 는 원리 를 알 아야 한다 . 바로 ' 오감 ' 의 존재 를 인지 하 는 것 이 다 . 뇌 는 오감 을 통해 외부 와 교신 한다 . 시각 , 청각 , 촉각 , 미각 , 후각 을 통해서 만 뇌 는 살 아 숨 쉰다 . 이 감각 들 에 대한 지각 이 풍부 하 고 풍요 로울수록 뇌 는 더 강렬 한 자극 을 느낀다 . 그리고 우리 는 반응 한다 . 이 원리 에 따르 면 우리 는 스스로 에게 의도 적 으로 감각 경험 을 유도 하 여 원 하 는 행동 과 결과 를 얻 을 수 있 다 .