봄 에 는 특히 향 이 좋 은 차 를 즐겨 찿 기 마련 이 다 . 대표 적 인 것 이 바로 허브차 허브차 는 증상 이나 체질 에 따라 다양 하 게 선택 할 수 있 어 향 과 맛 뿐 만 아니 라 기분 을 좋 게 하 는데 탁월 한 차이 다 . * 스트레스 가 많 고 우울 할 때 캐모마일 , 라벤더 , 자스민 , 로즈마리 , 페퍼민트 , 라임 브라 솜 , 블루멜 로우 , 진정 작용 에 도움 을 주 며 향 은 강하 지만 맛 은 강하 지 않 아 가볍 게 즐기 기 에 좋 다 캐모마일 은 두통 등 의 통증 에 도 도움 이 된다 . * 소화 가 잘 되 지 않 고 입맛 이 없 을 때 레몬 버베나 , 레몬그라스 , 캐모마일 , 하이 비스 커스 , 유럽 에서 식후 디저트 티 로 애용 되 는 차 이 며 레몬 버베나 와 레몬그라스 는 레몬 향 이 특히 좋 다 . * 담배 를 많이 피 거나 목 을 많이 사용 할 때 자스민 , 페퍼민트 , 블 멜 로우 , 평소 말 을 많이 하 는 직업 을 가졌 거나 담배 를 많이 피우 는 사람 에게 추천 할 만 하 다 . 특히 블루멜 로우 는 천식 이나 기관지염 등 호흡기 에 좋 다 . * 변비 가 심할 때 . 다이어트 중 일 때 하이 보스 , 펜 넬 , 로즈 힙 , 캐모마일 . 로즈 플라워 하이 비스 커스 , 이 중 펜 넬 은 일 명 다이어트 허브 라고 도 불리 며 , 변비 뿐 만 아니 라 운동 전후 로 음료 대용 으로 마시 면 디 이 어 트 에 도움 이 된다 . 공유 하 기 글 요소