양심 에 심히 찔 립니 당 . . ㅜㅅㅠ ; 여름 인데 . .. 맛있 는 여름 음식 한 번 못 먹 고 다이어트 에 돌입 하 려니 . .. 이거 왠지 모르 게 억울 ( ? ) 해서 . .^-^; 운동 모드 돌입 하 기 전 에 만들 어서 마지막 으로 가족 들 과 만찬 ( ? ) 을 즐겼 답니당 . . ^-^; 햐 햐 ;; 나름 대로 자기 합리 화 중 입 니당 . ㅜㅅ ㅜ 반성 반성 ;; 그래도 , 이거 국수 랑 오이 , 상추 , 양념장 이 라 . .. 그리 높 은 칼로리 는 아니 에 욤 . 탄수화물 이 있 긴 하 지만 , 1 인분 이 2 / 3 인분 으로 양 을 좀 줄였 구 욤 . .. ^-^;; 정말 다이어트 하 다가 지쳤 을 때 , 삼겹살 구워 먹 느니 ;; 새콤 하 게 비빔국수 해 먹 읍시다 . 하하 . . ( 악 의 구렁텅이 에서 손 흔드 는 제비 입 니당 . ㅡㅅ ㅡ ;;) 만드 는 법 : ) 양념장 : 간장 1 큰 술 , 고추장 한 큰 술 , 고춧가루 반 큰 술 , 식초 반 큰 술 , 참기름 약간 양념장 에서 오 이 채 썰 어서 무쳐 주 시 구 욤 ~ 면 1 인분 삶 아서 거기 다가 오이 양념장 비벼 드 심 되 욤 ~ 상추 는 ㅡㅅㅡ ;; 없 어도 무방 ; 집 에 남 아 있 길래 넣 은 거 랍니당 . . ㅋㅋ 공유 하 기 글 요소