■ 정기 검진 과 스케일링 병행 잇몸 병 은 심한 통증 없이 도 질환 이 진행 되 는 경우 가 다 반사 다 . 치주 질환 이 있 는 사람 은 3 ~ 6 개월 , 정상인 은 최소 6 개월 에서 1 년 에 한 번 정도 는 정기 검진 과 스케일링 을 받 는 것 이 좋 다 . 심하 지 않 은 잇몸 염증 은 음식물 찌꺼기 , 치태 와 치석 을 제거 하 는 스케일링 만 으로 도 치료 할 수 있 다 . 흡연 , 당뇨 , 과도 한 스트레스 는 치주 질환 을 악화 시킬 수 있 다 . 술 , 담배 는 가급적 줄이 자 .