노폐물 배출 부기 까지 예방 식초 다이어트 * 식초 다이어트 * 광고 속 한 장면 . .. 늘씬 한 미녀 가 식초 음료 를 먹 고 걸어가 면 광고 속 의 모델 이 그녀 를 힐끔 보 며 따라갑니다 . 몸 이 유연 해진다는 식초 . 냉면 에 만 넣 어 먹 던 식초 . 정말 식초 효과 가 얼마나 있 을까요 ? 지금 은 출시 되 고 있 는 식초 음료 는 고통 은 불과 하 고 그 맛 도 아주 새콤달콤 유혹 적 입니다 . 식초 음료 시중 에 나와 있 는 것 을 드 시 는 것 도 좋 겠 지만 아주 간단 하 게 직접 만들 어 드실 수 있 어요 . * 우유 식초 만드 는 법 * 200 ml 에 식초 3 큰 술 을 넣 고 잘 저 어 주 세요 . 끈적 한 점액 이 생겨 떠먹 는 요 쿠르트 처럼 됩니다 . 너무 시큼 해서 먹 기 힘드실 땐 꿀 을 조금 만 넣 어 드세요 . 차 게 해서 드 시 고 얼려 드셔도 색다른 맛 이 있 어요 . 아침 , 저녁 식후 에 한잔 씩 드세요 . 우유 식초 는 노폐물 을 배출 할 뿐 만 아니 라 부기 까지 예방 해줍니다 . * 제철 과일 식초 만드 는 법 * 원 하 시 는 과일 을 잘 씻 은 후 물기 를 제거 하 세요 . 과일 을 적당 하 게 썰 어 통 이 넓 은 병 안 에 넣 어 줍니다 . 다음 설탕 을 조금 넣 어 주 시 고 식초 는 병 의 2 / 3 만큼 넣 고 서늘 한 곳 에 하루 정도 보관 합니다 . 그 다음 과일 은 건져 내 시 고 식초 만 냉장고 에 넣 어 두 시 고 식후 에 드세요 .