안녕 하 세요 파라 에스트 라 산남 지부 한 관장 입니다 오늘 이 세월 호 6 주기 네요 참 안타까운 날 입니다 오늘 목요일 오 전부 수업 을 진행 하 였 습니다 가드 원거리 상황 에서 의 도복 을 이용 한 라펠 웜 가드 입니다 보 기 엔 어려워 보여도 주 짓 수는 운동 신경 없 는 분 들 도 쉽 게 따라 하 실 수 있 습니다 저희 초등 부 4 학년 동혁 이 가 연습 하 는 모습 입니다   저희 산남 지부 큰형 님 과 학원 을 운영 중 인 원장 님 의 연습 모습 천천히 자세히 해 나갑니다 큰형 님 의 양말 은 주 짓 수 전용 입니다 문 의 사항 은 분평동 # 금강산 으로 ㅋㅋ   오전 마무리 운동 으로 벤치 프레스 💪  회원 관리 프로그램 으로 운영 하 는 주 짓 수 체육관 입니다 산남 지부 에서 관리 받 으면서 주 짓 수 하 세요 ^^# 산남 동주 짓 수 # 파라 에스트 라 산남 # 산남동 키즈 운동 # 청주 키즈 주 짓 수 # 키즈 주 짓 수 # 어린이 주 짓 수 # 키즈 # 키즈 주 짓 수추 천 # 수곡동 키즈 운동 # 수곡동 키즈 주 짓 수 # 노기주 짓 수 # 성인 운동 # 청주 주 짓 수 # 청주 레슬링  