예뻐 지 고 싶 다면 피부 가 살아나 는 밤 시간대 를 노려라 . 잠 들 기 전 , 몇 분 투자 하 는 것 만 으로 도 달라지 는 피부 를 만날 수 있 으니 , 꼭 알 아 두 어야 할 나이트 케어 핫 키워드 . perfect night cleansing 건조 해 지 기 쉬운 겨울 에 는 클렌징 단계 가 아주 중요 하 다 . 피부 에 필요 한 수분 이 클렌징 단계 에서 가장 많이 빠져나가 기 때문 . 클렌징 에서부터 보습 에 신경 쓰 고 특히 나이트 스페셜 아이템 으로 관리 해 줄 것 . 01 _ 세안 후 심하 게 건조 해 지 는 증상 을 없애 려면 ? → 5 분 안 에 수분 공급 세안 후 건조 해진 피부 에 수분 을 공급 하 고 즉각 적 으로 수분 막 을 만들 어 주 지 않 으면 피부 는 쉽 게 탄력 을 잃 고 안색 이 나빠진다 . 5 분 안 에 수분 제품 을 발라 주 어야 피부 에 생기 가 돌 고 윤기 가 난다 . 02 _ 따뜻 한 물 로 씻 어야 깨끗 하 게 지워 질까 ? → 피부 증상 에 맞 게 미지근 한 물 과 따뜻 한 물 을 병행 할 것 따뜻 한 물 은 피부 를 더 건조 하 게 하 는 원인 이 되 기 도 한다 . 대신 심한 지성 이 라면 따뜻 한 물 로 피지 를 녹인 후 클렌징 하 고 헹구 는 물 은 미지근 한 온도 로 맞춘다 . 마지막 으로 찬물 로 마무리 하 는 것 을 빼먹 지 말 것 . 03 _ 빨개지고 따가운 피부 를 위해 해야 할 일 은 ? → 알코올 화장수 나 크림 은 바르 지 말 것 빨개지 는 피부 는 진정 시켜 주 고 편안 해 지 도록 피부 의 유분 과 수분 밸런스 를 맞춰 주 는 게 중요 하 다 . 자극 이 강한 알코올 화장수 는 피부 를 더 건조 하 게 만든 다 . 크림 또한 유분 이 많 아 트러블 이 생길 수 있 다 . 04 _ 뾰루지 가 심해 지 는 겨울 피부 를 진정 시키 는 세안 법 은 ? → 녹차 를 넣 은 물 로 헹구 고 클렌 저 는 가벼운 타입 으로 ` 트러블 이 심하 다면 진정 효과 가 있 는 녹차 등 의 성분 을 세안수 에 섞 어서 사용 하 도록 . 그리고 클렌징 단계 에서 도 뻑뻑 한 크림 타입 의 클렌 저 는 피한다 . 겨울 에 는 피부 가 긴장 되 어 있 기 때문 에 심하 게 문지르 면 피부 주름 이 생길 수 있 다 . 피부 가 살아나 는 나이트 클렌징 스케줄 피부 트러블 이나 고민 으로부터 벗어나 는 클렌징 포인트 는 ? 클렌징 후 나이트 스킨케어 를 좀 더 꼼꼼 하 게 체크 한다면 당신 의 피부 는 밤사이 촉촉 하 게 되살아날 수 있 다 . daily night cleansing plan 메이크업 클렌징 은 집 에 돌아온 후 1 시간 안 에 메이크업 을 지우 는 것 은 집 에 돌아온 지 1 시간 을 넘 지 않 을 때 해야 한다 . 바로 클렌징 을 하 면 차가운 곳 에 있 다 따뜻 한 곳 에 들어온 후 피부 가 상당히 긴장 되 어 있 기 때문 에 피부 에 자극 이 될 수 있 으므로 잠시 기다렸 다 1 시간 을 넘 지 않 은 시간 에 해 줄 것 . 예비 세안 을 충분히 할 것 먼저 외부 날씨 에 심하 게 긴장 되 어 있 는 피부 를 편안 하 게 풀 어 주 어야 한다 . 메이크업 을 지우 고 난 후 에 는 미지근 한 물 로 예비 세안 을 충분히 해 준다 . 어느 정도 긴장 이 풀리 고 난 후 에 폼 이나 비누 로 세안 해야 노폐물 이 잘 제거 된다 . 충분히 거품 을 내 고 거품 으로 만 마사지 피부 자극 을 최소 화 해 세안 해야 주름 이 생기 는 것 을 막 을 수 있 다 . 폼 클렌 저 나 비누 의 거품 을 충분히 낸 후 거품 을 굴리 듯이 마사지 를 하 면서 세안 한다 . special night cleansing point 식물 성 기름 으로 메이크업 지우기 클렌징 오 일 대신 콩기름 이나 해바라기 유 등 의 식물 성 기름 을 사용 해 보 자 . 메이크업 을 효과 적 으로 지울 수 있 고 피부 에 윤기 까지 준다 . 얼굴 에 문지른 후 티슈 로 닦 아 내 고 세안 할 것 . 천연 재료 클렌 저 로 피부 를 더욱 건강 하 게 피부 가 유난히 거칠 고 안색 이 좋 지 않 은 지성 피부 라면 요구르트 클렌 저 를 만들 어 보 자 . 플레인 요구르트 에 참기름 과 사과 간 것 , 그리고 레몬주스 를 거품기 로 걸쭉 하 게 섞 고 , 감자 가루 와 에센셜 오일 을 넣 어서 만든 다 . 스팀 타월 로 클렌 저 닦 아내 각질 관리 일 주일 에 2 ~ 3 번 정도 는 클렌징 과 스 크 럽 을 병행 해 보 자 . 메이크업 을 지우 고 난 후 스팀 타월 로 얼굴 을 가볍 게 닦 아 주 면 피부 에 남 아 있 는 노폐물 과 각질 을 효과 적 으로 제거 할 수 있 다 . night scrub rule 건조 한 날씨 만큼 피부 를 힘들 게 하 는 각질 . 하얗 게 일어나 는 각질 부터 블랙 헤드 , 묵 은 각질 , 발뒤꿈치 굳은살 까지 … 증상 별 로 꼼꼼 하 게 따져서 관리 해야 매끄러운 피부 를 유지 할 수 있 다 . 당신 이 꼭 해야 할 각질 케어 포인트 는 ? 01 _ 스 크 럽 후 따끔 거리 는 증상 을 없애 려면 ? → 수분 팩 으로 피부 보호 하 기 우선 피부 타입 에 맞 는 스 크 럽 제 인지 반드시 확인 할 것 . 민감 한 피부 는 알갱이 가 큰 스 크 럽 제 는 피한다 . 대신 각질 제거 효과 가 있 는 에센스 나 스 크 럽 겸용 클렌 저 를 사용 한다 . 빨개지고 따끔 거리 는 피부 는 수분 팩 으로 보호막 을 튼튼 하 게 만들 어 주 거나 수분 크림 을 충분히 발라 주 도록 한다 . 02 _ 얼굴 각질 을 제거 하 는 최고 의 타이밍 은 ? → 일 주일 에 2 ~ 3 번 꼭 지킬 것 스 크 럽 만 으로 도 피부 는 자극 을 받 는다 . 자극 후 에 는 회복 될 시간 을 충분히 주 어야 하 기 때문 에 최소 이틀 정도 지난 후 에 다시 각질 을 제거 하 도록 한다 . 일 주일 에 2 ~ 3 회 를 넘기 지 않 도록 한다 . 03 _ 블랙 헤드 까지 깨끗 하 게 제거 하 려면 ? → 스 크 럽 전 모공 을 충분히 열 어 주 고 다시 조일 것 각질 을 제거 하 기 전 에 충분히 불려 주 어야 자극 을 최소 화 할 수 있 다 . 블랙 헤드 까지 제거 하 기 위해 모공 을 열 어 주 는 건 기본 . 스팀 타월 이나 뜨거운 물 의 김 을 쐬 는 등 의 방법 이 효과 적 . 그리고 마지막 단계 에서 는 반드시 찬물 로 다시 조여 주 어야 한다 . 04 _ 각질 제거 후 심하 게 건조 해 지 는 피부 회복 법 은 ? → 수분 과 유분 의 균형 맞추 기 스 크 럽 후 가장 필요 한 것 은 당연 수분 이 다 . 하지만 이 에 못지 않 게 유분 도 필요 하 다 . 이 두 가지 의 균형 이 맞 아야 건조 함 에서 벗어날 수 있 다 . 수분 기초 라인 을 발라 주 되 기능 성 크림 이나 에센스 등 도 병행 해서 바르 도록 한다 . 각질 없 는 피부 와 보디 만들 기 프로젝트 하얗 게 일어나 는 각질 이 당신 의 얼굴 과 보디 를 위협 하 는 시기 다 . 피부 에 자극 없이 각질 을 제거 하 고 완벽 한 애프터 케어 를 하 는 것 만 이 촉촉 피부 를 가꾸 는 지름길 이 다 . daily night scrub plan 각질 케어 에센스 를 바를 것 겨울철 피부 는 건조 하 기 때문 에 각질 이 쉽 게 생긴다 . 각질 이 일어날 때 마다 제거 하 면 피부 는 빨갛 게 달아오르 고 더 거칠 어 진다 . 대신 각질 을 매일 관리 할 수 있 는 에센스 를 발라 보 자 . 자극 없이 각질 을 잠재울 수 있 다 . 세안 후 수분 흡수 시키 기 각질 이 생기 지 않 도록 예방 하 는 가장 좋 은 방법 중 하나 는 바로 세안 후 수분 흡수 시키 기 . 세안 후 바로 물기 를 닦 아 내 면 심하 게 건조 해 지 는 원인 이 된다 . 물기 가 남 아 있 을 때 손가락 으로 두드려서 수분 이 충분히 흡수 되 도록 한다 . 샤워 후 보디 오 일 , 로션 에 섞 어 바르 기 보디 각질 은 자주 제거 하 면 피부 가 심하 게 거칠 어 진다 . 매일 하 는 샤워 에 보디 오일 을 추가 해 보 자 . 보디 오일 만 바르 거나 로션 에 섞 어 쓰 면 각질 을 효과 적 으로 관리 할 수 있 다 . special night scrub point 스 크 럽 시간 은 5 분 을 넘기 지 않 기 각질 을 제거 한 후 피부 가 따끔 거리 는 이유 중 하나 는 스 크 럽 시간 을 초과 했 기 때문 일 수 있 다 . 각질 을 많이 없애 고 싶 은 마음 에 무턱대고 시간 을 늘렸 다가 는 오히려 트러블 이 생길 수 있 다 . 5 분 이상 마사지 시간 을 넘기 지 않 도록 할 것 . 각질 제거 후 화장 솜 수분 팩 으로 진정 시키 기 피부 자극 이 심해진 만큼 스 크 럽 후 케어 는 수분 공급 에 중점 을 두 어야 한다 . 수분 크림 이나 팩 을 해 주 는 것 도 좋 지만 우선 토너 를 바를 때 부터 관리 해 주 도록 . 화장 솜 이 흠뻑 젖 을 정도 로 토너 를 던 후 얼굴 에 팩 을 한다 . 천연 스 크 럽 제 로 보디 각질 제거 하 기 흑설탕 이나 율무 가루 등 은 훌륭 한 천연 스 크 럽 제다 . 흑설탕 에 꿀 을 섞 거나 율무 가루 를 플레인 요구르트 에 섞 어서 사용 하 면 좋 다 . 특히 율무 가루 는 지성 이나 여드름 피부 에 아주 좋 은 재료 다 . 추천 링크 : 허 벌라 이프 전문 쇼핑몰 씬 다이어트 http : / / www . thindiet . net 공유 하 기 글 요소