동양인 의 취향 에 맞 는 소화 촉진 과 두 통 완화 에 좋 아 식후   허브차 로 페퍼민트 를 추천 합니다 . ​​​ 민트 에 는 교배 종 이나 잡종 이 매우 많 습니다 . ​ 멘톨 의 자극 적 인 향 이 짙 은 페퍼민트 도 ​ 스피어민트 와 워터 민트 의 교배 종 이 랍니다 . 퍼 퍼 민트 는 허브 가운데 서 도 ​ 특히 약효 가 뛰어나 유럽 에서 는 약용 으로 즐겨 사용 했 고 , ​ 멘톨 의 향유 량 만 을 비교 하 면 박하 에 미치 지 못하 지만 ​ 독 톡 한 풍미 와 단맛 을 내 는 다른 성분 들 이 ​ 박하 보다 뛰어난 약효 를 만들 어 냅니다 .   그러 한 성분 이 위벽 을 자극 해서 장내 의 가스 를 배출 시켜 주 고 ​ 소화 를 촉진 시키 는 작용 을 이끌 어 냅니다 . 과식 이나 속 쓰림 , 메스꺼움 이 심해 지 면 바로 이럴 때 ​ 페퍼민트 차 를 추천 한다 . 커피 를 지나치 게 많이 마시 는 사람 은 ​ 커피 대신 에 퍼 퍼 민트 를 마시 면 위 를 보호 할 수 있 다 . ​ 상쾌 한 향 이 입안 을 개운 하 게 해 주 므로 식후 에 잘 어울린다 . ​ 그 밖 에 도 페퍼민트 차 에 는 강장 효과 와 살균 효과 가 있 고 ​ 진정 작용 도 있 어서 약간 의 불면증 개선 효과 도 있 습니다 . 이 처럼 다양 한 효능 으로 상비약 처럼 마련 해 두 면 ​ 좋 은 허브차 이 지만 , ​ 임 신중 이나 수유 중 인 사람 은 많이 마시 면 안 됩니다 . 효과 : 소화 촉진 , 복통 , 속 쓰림 , 메스꺼움 완화 활용 : 요리 , 과장 , 입욕제 주의 : 임신 중 , 수유 중 에 는 많이 마시 지 말 것 .   ​​ 페퍼민트 는 소량 의 페퍼민트 와 카모 마일 , 레몬그라스 를 ​ 블랜딩 해서 차 를 마시 면 더 맛있 게 드실 수 있 어요 .