감마 리놀렌산 과 여성 건강 여성 을 여성 답 게 , 남성 을 남성 답 게 만들 어 주 는 것 이 성호르몬 의 역할 이 라고 합니다 . 이 때문 인지 성호르몬 이 가장 왕성 하 게 분비 되 는 시기 에 는 여성 의 여성 스러움 이 , 남성 의 남성 다움 이 최고 에 달하 게 됩니다 . 이러 한 성 호르몬 의 분비 는 성숙기 에서 노년기 로 이행 하 면서 서서히 감소 되 기 시작 하 는 데 체질 , 영양 상태 , 분만 의 횟수 등 에 따라 약간 의 개인차 가 있 으나 통계 적 으로 40 ~ 45 세 에 폐경기 가 온다고 보 고 있 습니다 . 폐경기 를 맞 으면 난소 기능 의 실조 로 월경 의 양 이나 주기 가 불 규칙 하 게 되 고 수개월 에서 3 년 에 걸친 에스트로겐 의 분비 저하 로 월경 은 폐기 되 며 이 에 따라 각종 건강 상 의 변화 가 나타나 게 되 는 것 입니다 . 폐경기 에 나타날 수 있 는 건강 상 의 변화 는 다음 과 같 습니다 . 1 . 열 성 홍조 ( Hot Flush ) : 얼굴 , 목 , 가슴 등 이 갑자기 달아오르 며 후끈거리 다 땀 이 나 는 증상 , 수분 간 계속 되 며 하루 에 수회 반복 됩니다 . 2 . 심리 적 증세 : 무력감 , 불안 , 초조 , 불면증 , 두통 등 이 나타납니다 . 3 . 관상동맥 질환 , 골다공증 : 여성 호르몬 이 부족 해 지 면서 뼈 에서 의 칼슘 손실 이 빨라져 골다공증 이 진행 되 기 도 하 고 혈액 순환 에 이상 이 생기 기 도 합니다 . 4 . 그 외 에 피부 및 점막 의 위축 에 의한 위축 성 질염 , 유방 크기 감소 , 방광염 , 요실금 등 이 발생 하 기 도 합니다 . 이러 한 증상 들 은 짧 게 는 1 년 에서 길 게 는 5 개월 까지 지속 됩니다 . 증상 의 정도 도 다양 하 여 일상 에 지장 이 없 을 정도 로 가벼운 정도 에서 적극 적 인 치료 가 필요 할 정도 의 중증 까지 각양각색 으로 나타납니다 . 폐경기 증후군 을 경험 하 는 사람 중 약 30 % 정도 가 치료 를 필요 로 하 는 것 으로 알려져 있 으며 대부분 이 호르몬 을 보충 하 는 방법 으로 치료 를 받 고 있 습니다 . 폐경기 증후군 의 증상 에 도움 을 줄 수 있 는 성분 으로 콩 의 이소 플라본 , 감마 리놀렌산 , 칼슘 등 이 권장 되 고 있 습니다 . 이 중 에서 오메가 6 지방산 의 일종 으로 달맞이꽃 이나 블랙 커런트 씨 유 , 보 리 지 오일 등 에 함유 되 어 있 는 감마 리놀렌산 은 체내 생리 활성 물질 인 프로스타글란딘 ( prostaglandin ) 의 합성 에 관여 하 여 혈액 순환 , 피부 건강 , 여성 건강 등 에 좋 은 영향 을 주 는 것 으로 알려져 있 습니다 . 이러 한 증상 들 은 짧 게 는 1 년 에서 길 게 는 5 개월 까지 지속 됩니다 . 증상 의 정도 도 다양 하 여 일상 에 지장 이 없 을 정도 로 가벼운 정도 에서 적극 적 인 치료 가 필요 할 정도 의 중증 까지 각양각색 으로 나타납니다 . 폐경기 증후군 을 경험 하 는 사람 중 약 30 % 정도 가 치료 를 필요 로 하 는 것 으로 알려져 있 으며 대부분 이 호르몬 을 보충 하 는 방법 으로 치료 를 받 고 있 습니다 . 폐경기 증후군 의 증상 에 도움 을 줄 수 있 는 성분 으로 콩 의 이소 플라본 , 감마 리놀렌산 , 칼슘 등 이 권장 되 고 있 습니다 . 이 중 에서 오메가 6 지방산 의 일종 으로 달맞이꽃 이나 블랙 커런트 씨 유 , 보 리 지 오일 등 에 함유 되 어 있 는 감마 리놀렌산 은 체내 생리 활성 물질 인 프로스타글란딘 ( prostaglandin ) 의 합성 에 관여 하 여 혈액 순환 , 피부 건강 , 여성 건강 등 에 좋 은 영향 을 주 는 것 으로 알려져 있 습니다 . 이러 한 증상 들 은 짧 게 는 1 년 에서 길 게 는 5 개월 까지 지속 됩니다 . 증상 의 정도 도 다양 하 여 일상 에 지장 이 없 을 정도 로 가벼운 정도 에서 적극 적 인 치료 가 필요 할 정도 의 중증 까지 각양각색 으로 나타납니다 . 폐경기 증후군 을 경험 하 는 사람 중 약 30 % 정도 가 치료 를 필요 로 하 는 것 으로 알려져 있 으며 대부분 이 호르몬 을 보충 하 는 방법 으로 치료 를 받 고 있 습니다 . 폐경기 증후군 의 증상 에 도움 을 줄 수 있 는 성분 으로 콩 의 이소 플라본 , 감마 리놀렌산 , 칼슘 등 이 권장 되 고 있 습니다 . 이 중 에서 오메가 6 지방산 의 일종 으로 달맞이꽃 이나 블랙 커런트 씨 유 , 보 리 지 오일 등 에 함유 되 어 있 는 감마 리놀렌산 은 체내 생리 활성 물질 인 프로스타글란딘 ( prostaglandin ) 의 합성 에 관여 하 여 혈액 순환 , 피부 건강 , 여성 건강 등 에 좋 은 영향 을 주 는 것 으로 알려져 있 습니다 . 여성 을 여성 답 게 , 남성 을 남성 답 게 만들 어 주 는 것 이 성호르몬 의 역할 이 라고 합니다 . 이 때문 인지 성호르몬 이 가장 왕성 하 게 분비 되 는 시기 에 는 여성 의 여성 스러움 이 , 남성 의 남성 다움 이 최고 에 달하 게 됩니다 . 이러 한 성 호르몬 의 분비 는 성숙기 에서 노년기 로 이행 하 면서 서서히 감소 되 기 시작 하 는 데 체질 , 영양 상태 , 분만 의 횟수 등 에 따라 약간 의 개인차 가 있 으나 통계 적 으로 40 ~ 45 세 에 폐경기 가 온다고 보 고 있 습니다 . 폐경기 를 맞 으면 난소 기능 의 실조 로 월경 의 양 이나 주기 가 불 규칙 하 게 되 고 수개월 에서 3 년 에 걸친 에스트로겐 의 분비 저하 로 월경 은 폐기 되 며 이 에 따라 각종 건강 상 의 변화 가 나타나 게 되 는 것 입니다 . 감마 리놀렌산 의 기능 01 혈액 순환 증진 감마 리놀렌산 은 인체 내 에서 혈압 , 혈당치 , 혈중 콜레스테롤 을 조정 하 는 아주 중요 한 물질 인 프로스타글란딘 의 원료 가 됩니다 . 02 비 만 예방 폐경기 에 접어들 면서 에너지 소비량 이 감소 하 고 체지방 이 증가 하 면서 비 만 해 지 는 경우 들 을 많이 볼 수 있 습니다 . 비만 이 동반 된 폐경기 여성 의 경우 심혈 관 건강 에 더욱 심각 한 문제 를 일으킬 수 있 습니다 . 감마 리놀렌산 은 다이어트 를 따로 하 지 않 아도 비만 을 자연 적 으로 개선 해 주 는 작용 이 있 다고 밝혀져 있 습니다 . 03 노화 예방 감마 리놀렌산 을 섭취 함 으로써 프로스타글란딘 의 활동 을 촉진 하 여 노화 를 예방 해 주 는 효과 를 나타냅니다 . 04 피부 건강 감마 리놀렌산 은 세포 에 활력 을 주 어 피부 노화 를 방지 해 주 며 피부 의 건조 를 방지 하 고 영양 을 공급 해줍니다 . 폐경기 여성 의 건강 관리 에 있 어서 가장 중요 한 것 은 규칙 적 인 활동 과 가족 의 관심 입니다 . 신체 에 일어나 기 시작 하 는 노화 의 증후 에 우울해 만 하 기 보 다는 활동 적 으로 움직이 고 많 은 사람 들 과 사회 적 인 관계 를 맺 으면서 건강 한 노화 를 준비 하 는 자세 가 필요 합니다 . 주변 가족 이 따뜻 한 시선 으로 지켜보 고 지원 해준다면 더욱 큰 도움 이 될 것 입니다 . 감마 리놀렌산 은 세포 에 활력 을 주 어 피부 노화 를 방지 해 주 며 피부 의 건조 를 방지 하 고 영양 을 공급 해줍니다 . 폐경기 여성 의 건강 관리 에 있 어서 가장 중요 한 것 은 규칙 적 인 활동 과 가족 의 관심 입니다 . 신체 에 일어나 기 시작 하 는 노화 의 증후 에 우울해 만 하 기 보 다는 활동 적 으로 움직이 고 많 은 사람 들 과 사회 적 인 관계 를 맺 으면서 건강 한 노화 를 준비 하 는 자세 가 필요 합니다 . 주변 가족 이 따뜻 한 시선 으로 지켜보 고 지원 해준다면 더욱 큰 도움 이 될 것 입니다 . 구입 문 의 처 : 허브 씬 www . herbssin . com 연락처 : 0505 - 909 - 4455 로 문 의 공유 하 기 글 요소