아기 를 낳 고 나 니까 더욱 제 몸 관리 는 제 가 해야 할 거 같 다는 생각 이 들 더라구요 그런 의미 에서 이번 에 건강 검진 도 하 고 ㅎㅎ 윤 둥이 들 이랑 재미있 게 일상 을 보내 고 있 어요 아무래도 요즘 날씨 도 그렇 고 면역력 기르 기 위해서 집 에서 맨 손 체조 라도 잘 하 면서 꾸준 한 관리 를 하 고 있 죠 ~ 그러 면서 도 제 가 운동 하 면서 관리 를 위해 먹 는 # 오메가 3 추 천 한 번 해 볼까 하 는데요 ~ 자 , 지금 부터 한번 어떤 건지 구경 해 보 실까요 ? ​ ​​ 일단 OMEGA 3 는 생체 에서 반드시 필요 하 지만 , 우리 몸 에서 는 합성 이 되 지 않 는다고 해요 예전 에 는 이런 말 을 들어도 . ... 그냥 뭐 난 괜찮 다 하 고 절대 안 먹 었 거든요 하지만 출산 후 에 는 . ... 하나 도 빠진 없이 잘 챙겨 먹 자 주의 그래서 저 는 꾸준히 먹 는데요 ㅎ 하루 한 번 혈행 건강 개선 에 도움 을 줄 수 있 어서 매일 챙겨 먹 게 되 는 거 같 아요 ^^ ​​ ​ 이렇게 이쁜 아이 들 을 평생 책임져야 하 기 에 ㅎㅎ 저 는 오늘 도 역시 운동 을 살짝 하 고 건강 한 뚠뚠이가 되 기 위해서 ㅎㅎㅎ 잘 챙겨 먹 고 또 아이 들 케어 를 하 네요 : ) 그러 고 보 니 우리 쌍둥이 들 정말 많이 컸 죠 ? 무럭무럭 크 고 뭔가 조금 씩 하나 더 하 는 울 애기 들 보 면 열심히 벌 고 또 사랑 하 며 잘 살 아야 겟 다 생각 이 들 기 도 해요 ​ ​ 제 가 만나 본 제품 은 바로 종근당 건강 프로 메가 오메가 파워 인데요 아무래도 컴퓨터 를 많이 보 는 직업 이 다 보 니까 , , 정말 눈 도 피로 하 고 불편 할 때 가 많이 있 어요 안 그래도 라식 수술 을 한지 , 10 년 이 넘 어서 그런지 장시간 컴퓨터 본 후 엔 살짝 뿌옇 게 보이 기 도 하 고요 ㅎ ​ 종근당 건강 에서 나오 는 제품 은 한 가지 가 아니 라 무려 5 가지 ! 혈행 개선 에 도움 이 되 는 거 는 물론 이 고 제품 마다 기억력 개선 에 도움 을 주 거나 , 눈 건강 또는 체지방 감소 에 도움 이 되 는 제품 들 까지 나 에게 맞 는 거 를 다양 하 게 찾 아서 먹 을 수 있 어요 ​ ​​ 그 중 에서 제 가 고른 것 은 바로 ~ 두 구 두 구 두 구 두 구 ~ ! !!​ 종근당 건강 프로 메가 오메가 3 파워 입니다 : )​ 다양 한 기능 들 이 있 는 제품 이 있 지만 눈 건강 에 도 도움 이 된다고 해서 선택 을 해 보 았 네요 요즘 은 평소 보다 겨울 에 온풍기 를 많이 사용 하 기 때문 에 실내 에서 . ... 더욱 건조 함 이 지속 되 어 눈 을 책임져야 할 거 같 더라구요 요즘 은 해외 선진국 보건 기구 에서 도 꼭 챙겨 먹 어야 할 건강 식품 중 하나 인지라 오메가 3 추천 꼭 해 보 는 거 랍니다 : )​​ ​ 1 캡슐 에 890 mg 로 구성 되 어 있 고 하루 1 번 1 캡슐 을 먹 으면 되 요 ㅎ 게다가 식전 , 식후 관계없이 먹 을 수 있 으니 어찌나 좋 던지 저 는 물 을 많이 자주 마시 는 편 인데요 ㅎ 충분 한 물 과 함께 먹 어 줘야지 몸 에 들어가 서 도 분해 가 잘 될 거 라는 생각 때문 인가 , 물 한 컵 을 크 게 따라 두 고 잘 먹 고 있 답니다 ^^ ​ 역시 내 건강 은 누가 챙겨요 ? 바로 나 자신 이 챙기 는 게 맞 는 거 같 아요 ㅎ ​ ​ 바깥 외출 이 요즘 힘들 어서 실내 에서 생활 하 는 게 정말 익숙 한 요즘 아닌가요 ? 그래서 그런지 , 이번 에 종근당 건강 제품 을 고르 면서 배우 이정재 도 선택 한 제품 이 라고 하 니 . . 뭔가 더 먹 고 싶 어 지 던 거 있 죠 ? 2019 년 소비자 구매 율 , 브랜드 인지 도 1 위 를 차지 한 제품 이 라서 신랑 이랑 사이 좋 게 잘 챙겨 먹 고 있 어요 이 1 박스 면 부부 가 1 달 은 잘 챙겨 먹 을 수 있 으니까요 ㅎ ​ ​ 제조 번호 와 유통 기간 도 적혀 있 구요 식품 이력 추적 관리 번호 가 쓰여 있 더라구요 ^^ 역시 건강 기능 식품 에 도 요즘 은 이렇게 다 쓰여 있 어서 더욱 걱정 할 거 없이 먹 을 수 있 겠 더라구요 ㅎ 원활 한 신체 활동 의 밸런스 를 맞춰 주 기 위해서 라도 꼭 드 시 는 게 좋 아요 ​ ​ 눈 건강 에 도움 이 되 면서 , 유해 산소 로부터 세포 를 보호 하 는 데 도움 을 주 니 좋 구요 저 도 요즘 은 하루 한 알 로 제 건강 을 챙기 고 있 어서 그런지 뭔가 더 개운 하 다고 해야 하나 그런 느낌 이 드 는 아침 이 예요 친정 부모 님 께 도 아이 들 을 맡기 는 터 라 요즘 더욱 잘 챙기 시 라고 한 박스 챙겨 드려야 겠 어요 맞벌이 부부 다 보 니까 . . 정말 아기 어린이집 등 하원 도 해 주 시 고 , 퇴근 까지 돌봐 주 시 느라 피곤 하 고 힘드실 텐데 그런 내색 하나 없이 아이 들 돌봐 주 셔서 너무 감사 한 거 있 죠 ? 어르신 들 께 는 기억력 오메가 3 추 천 해드려 봅니다 ㅎㅎ 연세 가 이제 환갑 을 넘기 셔서 그런지 , 바람 부 는 날 에 도 걱정 이 되 는 건 사실 이 니까요 ​ ​ 그리고 저희 부부 가 좋 아 하 는 음식 중 하나 가 바로 곱창 , 막창 인데요 지방질 섭취 를 많이 하 고 있 고 육류 고기 류 를 진짜 좋 아 하 거든요 , 운동 을 아기 낳 고 못해서 그런지 , 중성 지방 걱정 되 기 도 했 고요 . ..​ 이 제품 은 신선 한 PTP 포장 으로 공기 , 습도 온도 , 빛 등 외부 환경 과 의 반응 을 최소 화 한데다가 비타민 A , E , D 를 1 일 섭 취량 100 % 섭취 를 통해 부족 할 수 있 는 영양 까지 보충 하 는 데 도움 이 된다고 하 네요 ​ ​ 남태평양 소형 어류 에서 추출 한 원료 로 만들 었 다는 프로 메가 중금속 이나 환경 오염 걱정 을 줄여 주 는 제품 이 아니 가 싶 어요 ^^ ​ 매일 꾸준히 먹 어야 하 는 불포화 지방산 꾸준히 잘 챙겨 먹 는다면 더 할 나위 없이 건강 하 고 행복 한 일상 을 보낼 수 있 겠 죠 ? ​ 내 아이 와 즐겁 게 여행 도 다니 고 , 직장 생활 도 활력 이 생길 수 있 도록 오늘 하루 도 한 알 로 시작 ~​ 꼼꼼 하 게 포장 이 되 어 있 어 여행 을 갈 때 도 챙겨 가 고 있 구요 혈행 개선 에 도움 을 줄 수 있 어서 남녀노소 할 거 없이 챙겨야 할 것 같 아요 ​​ 사실 건강 할 때 내 몸 을 함부로 사용 하 지 말 고 그때 부터 꾸준 한 관리 를 해 줘야 한다고 알 고 있 거든요 . . 물론 그래서 저 도 젊 을 때 부터 잘 챙기 려고 하 고 있 고 요 ​​ 오메가 3 추 천 받 아서 저 도 먹 어 본 건데 역시 2018 소비자 섭취 율 1 위 , 브랜드 인지 도 1 위 를 달리 고 있 어서 제 가 먹 고 있 는 오메가 3 추 천 자신 있 게 해 봅니다 ㅎㅎ 윤 둥이 들 이 크 면 온 가족 이 함께 먹 는 건강 기능 식품 될 거 같 네요 : 0 ​ 아직 뭘 챙겨 먹 어야 할지 모르 시 는 분 들 이나 부모 님 께 간단 하 면서 도 효도 선물 을 하 고 싶 다 하 시 는 분 들 , 종근당 건강 프로 메 가 한 박스 로 사랑 을 선물 해 보 시 는 건 어떨까 요 생각 보다 알갱이 가 크 지 않 아서 목 에 걸리 는 느낌 없이 저 는 잘 먹 었 어요 ㅎ 음 . .. 물론 물 을 많이 먹 으니까 그렇 기 도 하 고 요 ^^ ​​ 바쁜 일상 나 를 위해서 놓치 지 말 고 슈 밍 콩 이 도 먹 고 있 는 오메가 3 추 천 드려 봅니다 ㅎ ​ 오늘 하루 도 자기 관리 철저히 하 시 면서 마스크 도 잘 쓰 시 고 , 개인위생 신경 쓰 면서 지내 보 아요 ~~!!! 얼른 이 시기 가 지나가 고 행복 한 봄 나 들 이 가 는 날 을 생각 하 며 , 열일 을 하 러 출근 해야 겠 네요 ~~~!!​ 저 는 이 만 물러갑니다 ~ ​