본 발명 은 하체 단련 및 윗몸 일으키 기 운동 기구 에 관한 것 으로서 , 좀 더 상세 하 게 설명 하 면 별도 의 다리 를 잡 아 주 는 보조자 가 없이 혼자 서 도 용이 하 게 윗몸 일으키 기 운동 및 다리 및 허벅지 의 근력 강화 운동 으로 사용 할 수 있 도록 하 되 , 운동 기구 를 바닥 에 고정 하 지 않 고서 도 사용 자 가 보다 안정 적 이 고 발목 에 무리 가 없이 운동 할 수 있 도록 하 기 위하 여 개발 된 운동 기구 에 관한 것 이 다 .