식생활 의 서구 화 , 장시간 의 컴퓨터 사용 등 으로 인한 운동 부족 때문 에 우리 의 아이 들 이 살찌 고 있 습니다 . 건강 을 잃 어 가 고 있 습니다 . 가끔가다 눈 에 띄 는 퉁퉁 한 청소년 들 을 , 흐뭇 하 고 부러운 눈 으로 바라보 던 가난 한 시절 도 있 었 지만 요즘 에 는 그런 학생 들 이 쉽 게 눈 에 띌 뿐 만 아니 라 안 됐 다는 눈길 로 바라보 는 것 이 사실 입니다 . 그렇 다면 왜 소아비 만 , 청소년 비만 과 같 은 어린 학생 들 의 비만 을 더 위험 한 것 으로 판단 하 는 것 일까요 ? 성인 비만 의 경우 에 는 지방세 포수 는 일정 한데 그 크기 가 커지 는 것 이 지만 소아 와 청소년 비만 의 겨우 에 는 지방 의 세포 수도 증가 할 뿐 만 아니 라 그 크기 도 점점 커지 는 성장기 에 있 기 때문 입니다 . 즉 , 세포 의 크기 는 다이어트 로 작 게 만들 수 있 지만 세포 의 수 가 많 아 진 경우 에 는 수 자체 를 줄일 수 가 없 기 때문 에 살 을 뺀다고 해도 한계 가 있 지요 . 그래서 성장기 에 있 는 소아 , 청소년 비 만 은 의학 적 인 치료 도 어렵 지만 , 해결 하 려는 본인 의 의지 가 아직 까지 는 뚜렷 하 지 않 으므로 옆 에서 보호자 가 도와 주 지 않 으면 해결 하 기 가 쉽 지 않 습니다 . 요즘 청소년 들 은 정보 에 민감 할 뿐 만 아니 라 자신 이 이미 다 큰 성인 인 것 처럼 생각 하 는 경향 이 있 어 지방 흡입 술 같 은 시술 도 마다 하 지 않 는다고 하나 이러 한 시술 로 체외 로 내보낼 수 있 는 지방 세포 의 양 도 많 아야 2 kg 밖에 되 지 않 고 게다가 내장 지방 이 아니 라 피하 지방 만 제거 되 므로 근본 적 인 비 만 해소 에 는 큰 도움 이 되 지 못하 는 것 이 사실 입니다 . 비만 인 유아 와 청소년 들 은 정서 상 의 문제 가 심각 합니다 . 친구 나 어른 들 로부터 놀림 과 따돌림 을 받 을 수 있 기 때문 에 명랑 하 고 밝 은 성격 의 아이 들 도 살 이 찌 면 혼자 있 고 싶 어 하 는 경향 이 많 습니다 . 게다가 이런 콤플렉스 가 사춘기 시기 와 겹치 게 되 면 불안해하 고 우울해 하 는 증상 을 나타낼 가능 성 이 높 기 때문 에 비 만 자체 보다 도 정신 과 전문의 의 치료 를 우선 받 아야 할 수 도 있 습니다 . 고지혈증 과 같 은 심혈 관계 질환 및 고 혈압 , 당뇨병 과 같 은 각종 성인병 에 걸리 게 됩니다 . 혈액 속 에 지방 함량 이 높 아 져 혈행 을 원활 하 지 못하 게 할 뿐 만 아니 라 그 지방 성분 이 혈관 벽 에 딱풀 처럼 달라붙 어 혈관 이 점점 좁 아 지 고 혈관 에 탄력 이 없 게 되 어 동맥 경화 로 이어집니다 . 또한 체내 에 넘쳐나 는 지방 이 간 에 도 쌓임 으로서 말 그대로 지방간 이 되 어 간기능 이 저하 됩니다 . 간 이 우리 몸 에서 하 는 가장 중요 한 역할 은 해독 작용 입니다 . 그런데 그 기능 이 나빠진다면 문제 가 심각 합니다 . 예전 에 는 간 이 나쁘 면 잘 먹 고 잘 쉬 어야 한다 , 즉 열량 이 높 은 음식 을 많이 먹 고 되 도록 운동 도 하 지 말 아야 한다는 잘못 된 상식 을 가지 고 있 었 으나 , 사실 지방간 인 경우 에 는 꾸준 한 운동 과 저칼로리 식단 으로 체중 감량 을 하 지 않 으면 위험 합니다 게다가 성 ( 性 ) 적 성장 에 장애 가 오 게 되 어 제 2 차 성징 이 잘 나타나 지 않 거나 성기 가 충분히 발달 하 지 않 는 경향 이 있 습니다 . 초경 이후 의 생리 불순 때문 에 고민 하 는 여학생 들 과 , 자신 의 성기 가 작 다고 고민 하 는 남학생 들 이 이 에 해당 됩니다 . 이러 한 것 은 몸 속 에 지방 이 필요 이상 으로 많 아 져서 성호르몬 의 불 균형 때문 에 보이 는 증상 입니다 . 이렇게 되 면 결혼 후 에 는 여자 인 경우 불임 , 남자 인 경우 무정자증 , 정자 감 소증 , 발기 불능 등 이 초래 될 수 있 습니다 . 호흡 곤란 ( 코골이 등 ) 이나 관절염 ( 무릎 과 발목 ) 과 같 은 증세 도 보일 수 있 습니다 . 서양 에서 는 비만 한 아이 를 치료 해 주 지 않 는 부모 를 아동 학대죄 로 처벌 하 기 도 하 며 , 판단력 을 가지 고 있 는 조금 큰 학생 의 경우 에 는 자기 조절 능력 을 상실 한 학생 으로 판단 하 여 유급 시키 는 경우 도 있 습니다 . 소아 비 만 , 청소년 비만도 음식 조절 과 운동 으로 치료 가 가능 하 며 , 체중 감량 이 가능 합니다 . 하지만 우리 나라 에서 는 비만 을 아직 까지 병 ( 질환 ) 으로 보 지 않 는 경향 이 큽니다 . 그렇 기 때문 에 더욱 큰 문제 가 되 어 가 는 것 같 습니다 . 어쩌면 교육 보다 더 중요 한 것 이 체중 조절 일 것 입니다 . 왜냐하면 공부 는 몸 이 건강 하 기 만 하 면 언제 라도 의지 를 가지 고 시작 할 수 있 지만 건강 을 잃 으면 공부 를 한 것 도 무용지물 이 되 고 시간 을 돌이킬 수 도 없 으며 , 돈 을 주 고 살 수 도 없 기 때문 입니다 . 심혈 관계 질환 및 각종 성인병 을 예방 하 는 체내 산화질소 생성 에 도움 을 주 는 " 루이스 이그나로 나이트 웍스 비타민 C , E , 엽산 " http : / / www . herb 911 . com / shop / shopdetail . html ? brandcode = 022001000001 & search =& sort = order 공유 하 기 글 요소