그 동안 늘어난 체중 을 조절 하 기 위해 나름 대로 노력 을 하 고 있 는 중 입니다 . 유산소 운동 과 웨이트 를 병행 하 고 저 칼로리 , 저지방 식 으로 다이어트 를 하 고 있 습니다 . .. 지난 3 주간 그런대로 몸무게 도 조금 씩 줄 고 체형 도 조금 나아지 고 있 습니다 . .. 그런데 저 에게 있 어 체중 조절 의 가장 큰 걸림돌 은 술자리 입니다 . .. 술 을 좋아하 고 먹 는 것 을 좋아하 는 저 로서 는 이런 술자리 를 마다 하 기 가 쉬운 일 은 아니 지요 . .. 그래도 용케 피해 왔었 습니다 . .. 그러나 어쩔 수 없이 술자리 에 참석 해야 만 하 는 상황 이 생기 곤 합니다 . .. 어제 저녁 에 도 그런 일 이 있 었 는데 . .. 삼겹살 쭈구미에 소주 를 먹 고 , 2 차 로 맥주 를 마셔 버리 고 나 니 . ... 그 동안 조심 했 던 것 들 이 무너지 는 느낌 . .. 본전 생각 이 나 더군요 . . 그래서 이 를 만회 하 기 위해 술 이 취한 상태 에서 집 까지 걸 어 왔 습니다 . .. 삼 각지 에서 신대방동 보라매 공원 까지 . ... 거리 는 약 9 km 정도 되 지만 날씨 가 포근 해서 걸 을 만 했 습니다 . .. 그러나 가죽 구두 를 신 어서 인지 발바닥 과 마찰 때문 에 물집 이 생기 려고 합니다 . .... 발바닥 이 이 상태 라면 오히려 평소 에 하 던 운동 마져 못 하 게 될 것 이 아닌가 하 는 걱정 이 드 는 군요 . .. ㅠㅠ 역시 무리 한 행동 은 화 를 부름 니다 . ... ㅜㅜ . 이상 조금 이 라도 살 을 더 빼 려다 낭패 를 보 고 있 는 밀 바이크 입니다 . . ㅠㅠㅠ 어디 발바닥 치료 에 좋 은 약 없 을까요 ? 공유 하 기 글 요소