운동 시작 해라 . 헬스 가 좋 다 . 헬스 한다고 근육 울그락불그락 안 붙 을 거 다 . 처음 에 는 오히려 너무 안 붙 어서 스트레스 들 거고 힘들 거 야 . 참 고 꾸준히 1 - 2 년 해라 . 너 원래 식욕 이 없 지 ? ? 헬스 를 하 면 고기 랑 밥 을 찾 게 되 는데 꾸준히 먹 으면서 운동 해라 . 그러면 정말 달라진다 . 나 도 마른 골격 에 말랐 다는 소리 듣 는 게 스트레스 였 는데 1 년 반 정도 하 고 골격 타고났 다는 소리 까지 요새 듣 는다 . 쓴 이 같이 마른 골격 이 적당히 근육 붙 으면 정말 비율 도 좋 고 이뻐 진다 . 궁금 하 면 쪽지 하 셈 .