​​ 안녕 하 세요 미미 입니다 ​ 여러분 식단 관리 잘 하 시 나요 ? 저 는 항상 하 려고 노력 중 이 에요 ​ 다이어트 를 떠나 서 중요 하 지만 . ..!​ 식단 관리 를 어떻게 하 느냐 에 따라 몸 의 건강 이 바뀌 는 거 같 아요 항상 꾸준히 하 는 게 좋 은 거 ! !​​​ ​​​​​ 저 는 하루 에 한 끼 는 꼭 닭 가슴살 을 먹 는데요 ​ 이렇게 먹 지 않 으면 식습관 이 많이 나빠 지 더라고요 음식 해 먹 기 가 귀찮 아서 대충 대충 인스턴트 로 해 먹 으니까 피부 에 트러블 도 많이 올라오 고 속도 안 좋 고 ㅜㅜ ​ 삼 시 세끼 다 잘 해 먹 을 순 없 고 하루 의 한 끼 는 어차피 대충 해 먹 을 거 정말 간편 하 게 먹 을 수 있 는 닭 가슴살 추천 합니다 ​ 닭 가슴살 많 은 브랜드 들 많이 먹 어도 보 고 추천 도 받 고 했 는데 그중 진심 닭 컴 닭 가슴살 이 맛 이 좋 다 라구요 퍽퍽 하 지 않 고 촉촉 해요 맛 도 다양 해서 매일 다르 게 골라 먹 고 있 어요 ​​​​​ ​​​ 제 가 먹 고 있 는 닭 가슴 살 은 진심 닭 컴 에서 요리 닭 데리야키 맛 , 오븐 구이 맛 , 양념치킨 맛 이렇 게 있 어요 ​​​ ​​ 따로 해동 할 필요 없이 살짝 찢 어서 전자레인지 에 2 분 정도 돌리 면 촉촉 한 진심 닭 컴 닭 가슴살 완성 ! !​​ ​​​​ 이것 은 오븐 구이 맛 ! ! ​ 이렇게 상큼 하 게 과일 과 야채 를 섞 어서 닭 가슴살 샐러드 로 해 먹 으면 정말 맛있 어요 질리 지 도 않 고 촉촉 하 게 계속 들어가 요 일단 물리 는 게 없 어서 너무 맛있 게 잘 먹 고 있 어요 이렇게 해서 먹 으면 포만감 이 정말 극대 화 ㅎㅎ 짱 맛 존 맛 탱 ​ 새벽 에 야식 이 땡기 는 날 에 는 이렇게 자주 해 먹 어요 ​ 그리고 사이드 로 바나나 는 항상 . .. 먹 어요 맛있 어 헿 ​​​​​ ​​​​ 이것 은 양념치킨 맛 와 . . 이 맛 은 정말 치킨 을 먹 는 거 같 아서 대리 만족 이 된다고 해야 될까 그리고 저렇게 반숙 으로 해서 같이 먹 으면 배 도 부르 고 진짜 한 끼 식사 뚝딱 이 예요 역시 나 바나나 는 필수 ㅎㅎ ​ 이건 다이어트 식단 은 아니 고 식사 네요 식사 맛있 으면 됫지모 . . ㅎㅎ ​​​​ ​​​ 데리야키 맛 젤 맛있 게 먹 고 있 어요 마음 같 아선 밥 을 비벼서 같이 먹 고 싶 지만 닭 가슴살 먹 을 때 는 쌀 은 잘 안 먹 으려고 해요 나름 의 제 법칙 이 라고 할까 ㅎㅎㅎ ​​​ ​​​ 역시 . . 바나나 . .. ㅎㅎ 쌀 대신 이 랄까 ? ​​​ ​​​ 이번 엔 닭 가슴살 소시지 입니다 이건 또 다른 식감 다른 맛 이 에요 ㅎㅎ ​ 오리지널 , 청양 고추 , 블랙 페퍼 맛 이렇 게 있 어요 ​​ ​​​ 저 는 크기 나 먹 기 에 도 닭 가슴살 소시지 ! 이게 더 편하 더라고요 ​ 굳이 자르 지 않 아도 되 고 포크 로 찍 어서 그냥 먹 어도 되 고 살짝 소스 찍 어서 먹 으면 되 니까 너무 좋 은 것 맛 도 물론 맛있 어요 ​​​ ​​​ 후기 , 리뷰 에 구워서 먹 으면 더 맛있 다길래 구워 먹 어 봤 는데 ​ 저 는 그냥 전자레인지 에 한 2 분 돌려서 먹 는 게 촉촉 하 고 맛있 더라고요 훨씬 편하 고 취향 에 따라 입맛 에 따라 해 먹 으면 되 겠 죠 ? ​​​ ​​​​ 이번 엔 사과 랑 같이 먹 었 는데 아주 아주 상큼 한 게 너무 맛있 게 먹 었 어요 ​ 저 는 사실 과일 야채 는 정말 좋 아 하 는데 고기 는 안 좋 아 해서 몸 에 단백질 이 부족 해서 닭 가슴살 챙겨 먹 고 있 어요 ​ 꾸준히 먹 기 시작 하 니까 체력 이 뭔가 확실히 좋 아 지 는 느낌 이 에요 물론 운동 도 같이 ! ! 하 는 중 입니다 ㅎㅎ ​​​​ ​​​ 정말 추천 해요 오리지널 맛 에 소시지 댕강댕강 대충 잘라서 ​ 샐러리 , 양배추 . 양상추 에 발사믹 소스 는 하 . . 한 번 더 먹 었 어요 ​ 너무 맛있 어서 . ... 이따 밤 에 또 해 먹 을까 . .​​​​​ 진심 닭 컴 닭고기 는 마니커 ! 닭 가슴 살 은 진심 닭 컴 ! www . jinsimdak . com ​​​​​​ 더 많 은 사진 과 정보 는 미미 의 인 스타 그램 으로 놀 러 오 세요 ​​ 美 美 ( 미미 ) 🇰🇷 freelancer model ( @__ limimi ) • Instagram 사진 및 동영상 팔 로워 31 . 3 천 명 , 팔 로 잉 330 명 , 게시물 717 개 - 美 美 ( 미미 ) 🇰🇷 freelancer model ( @__ limimi ) 님 의 Instagram 사진 및 동영상 보 기 www . instagram . com ​