새 봄 에 채취 할 몸 에 좋 은 산야초 채취 한 즉시 녹즙 + 쌈 + 나물 + 생식 등 으로 바로 먹 을 수 있 는 산야초 50 선 선정 기준 : 1 ) 약성 이 좋 으면서 독성 이 없 는 것 , 2 ) 기미 ( 맛 ) 가 좋 은 것 , 3 ) 자양 강장 에 좋 은 것 , 4 ) 누구 나 먹 을 수 있 는 것 , 5 ) 치료 용 약제 는 피했 음 1 . 무릇 : 혈액 순환 . 관절염 2 . 쑥 : 위장 을 다스림 3 . 가 막살이 : 해독 . 기관지 . 폐 를 다스림 4 . 곰보 배추 : 기침 . 감기 . 기관지 를 다스림 5 . 곰취 : 기혈 을 돕 고 기침 과 통증 을 . 담 과 관절통 을 다스린다 6 . 참취 : 기혈 을 돕 고 통증 을 다스리 며 향취 가 뛰어나 다 7 . 개미취 : 가래 삭임 . 기침 멈춤 작용 . 항암 성 8 . 고들빼기 : 건위 소화 . 약한 설사 . 열 내림 . 종기 를 다스림 9 . 수영 : 관절염 과 위장 병 다스림 10 . 느 릅순 : 피부 미용 . 방광염 . 종기 . 종창 . 위궤양 · 십이지장 궤양 · 소장 궤양 · 대장 궤양 . 부종 . 수종 . 수면제 . 비염 . 축농증 11 . 냉이 : 눈 을 밝 게 하 고 간 을 튼튼 하 게 하 는 효능 12 . 참당귀 순 : 팔다리 와 허리 의 냉증 . 생리통 . 히스테리 . 갱년기 장애 . 두 통 . 빈혈 . 고 혈압 . 근육 관절통 및 신경통 13 . 더덕 : 강장 강정 . 폐열 . 진해 거담 . 만성 기관지염 . 폐결핵 . 기침 가래 . 뛰어난 향미 14 . 두 룹 : 건위 . 이 뇨 . 진통 . 수렴 . 거풍 . 강정 . 위궤양 . 위경련 . 신장염 . 각기 . 수종 . 당뇨병 . 신경 쇠약 . 발 기력 부전 . 관절염 15 . 둥굴 래 순 : 허약 체질 을 강하 게 하 는 강장 . 강정 효과 16 . 땅 두 룹 : 해 열 작용 . 진통 작용 . 진경 작용 . 소염 작용 . 혈액 응고 촉진 작용 . 강심 작용 . 강압 작용 17 . 도라지 : 가래 . 기침 . 기관지염 을 다스리 는 산 도라지 18 . 다래 순 : 위암 식도암 유방암 간염 관절염 에 효험 19 . 달맞이꽃 순 : 해열 . 소염 작용 . 당뇨병 . 고지혈증 에 효험 20 . 돌나물 : 淸熱 ( 청열 ) . 消腫 ( 소종 ) . 해독 의 효능 . 咽喉 腫 痛 ( 인후 종통 ) . 간염 을 다스림 21 . 달래 : 장염 . 위암 . 불면증 과 빈혈 을 다스림 22 . 만 삼 : 빈혈 . 성 기능 쇠약 . 허약 체질 . 신경 쇠약 을 다스림 23 . 민 들 래 : 위염 . 위궤양 . 만성 간염 . 지방간 . 변비 . 만성 장염 . 천식 . 기침 . 신경통 을 다스림 24 . 돌미나리 : 양신 . 익 정 . 주독 . 장염 . 황달 . 해 열 . 대하증 . 식욕 촉진 . 수종 . 정혈 . 신경통 에 효능 25 . 밀나물 : 노화 를 방지 하 고 혈액 순환 을 원활 하 게 하 며 이뇨 와 강장 의 효과 도 있 다 26 . 머위 : 해독 . 편도선염 . 옹종 정독 . 止痛 ( 지통 ) . 해독 하 고 타박상 에 작용 한다 27 . 미역취 : 疏 風 ( 소풍 ) . 淸熱 ( 청열 ) . 消腫 ( 소종 ) . 해독 . 감기 두 통 . 인후 종통 . 황달 . 百日咳 . 소아 의 경련 . 타박상 28 . 산 뽕순 : 신경통 . 고 혈압 . 부종 . 기관지염 . 보혈 . 강장 의 불로장수 약 29 . 비듬 나물 : 뿌리 는 해 열 · 해독 · 최유 · 소종 에 작용 하 며 씨 는 눈 에 작용 한다 30 . 뻐꾹채 : 열 을 내리 고 독 을 풀 며 유즙 을 분비 하 고 항노 화 에 신효 31 . 싸리 순 : 두통 과 피부병 에 잘 듣 는 싸리나무 32 . 씀바귀 : 항암 . 항 스트레스 . 항 알레르기 . 노화 방지 에 신효 33 . 산마늘 : 강장 . 이 뇨 . 구충 . 최유 . 해독 . 소화 . 건위 . 풍습 이 효능 34 . 참마 ( 산약 ) : 滋養 ( 자양 ) . 强壯 ( 강장 ) . 强 精 ( 강정 ) 의 상약 의 대표 35 . 쇠 무룹 : 각기 . 정혈 . 보익 . 관절염 . 통풍 . 이뇨 . 신경통 . 통경 . 담 혈 . 강정 . 두 통 에 효능 36 . 선밀나물 : 活血 활혈 . 經絡 流 通 경락 유통 . 止痛 지통 의 효능 37 . 산삼 : 원기 회복 . 補裨 益 肺 . 生 津 止渴 . 安神 增 智 . 氣虛 欲 脫 . 권태감 . 무력감 . 식욕 부진 의 명약 38 . 엉겅퀴 : 어혈 을 풀 어 주 고 정력 을 보강 하 는 엉겅퀴 39 . 삼 백 초 : 변비 . 당뇨병 . 간장 병 . 암 . 고 혈압 . 심장병 . 부인병 . 신장병 40 . 우산나물 : 祛 風 ( 거풍 ) . 除濕 ( 제습 ) . 해독 . 活血 ( 활혈 ) . 消腫 ( 소종 ) . 止痛 ( 지통 ) . 관절통 에 효능 이 있 다 41 . 엄 나무순 : 관절염 · 종기 · 암 · 피부병 등 염증 질환 . 신경통 등 에 탁월 한 효과 가 있 다 42 . 참나물 : 고 혈압 . 중풍 을 예방 하 고 신경통 . 대하증 . 지혈 . 해열제 43 . 오이풀 : 凉 血 . 止血 . 淸熱 . 해독 의 효능 . 吐血 . 습진 . 金 瘡 . 화상 을 치료 44 . 원추리 : 자양 강장 피로 회복 주독 을 푸 는 데 는 특효 45 . 잔대 : 補陰 . 淸 肺 . 祛痰 . 止 咳 . 肺熱 燥 咳 . 虛 久 咳 . 陰 傷 咽乾 喉 痛 . 혈압 . 백 가지 독 을 푸 는 해독 의 명약 46 . 질경 이 : 천식 · 각기 · 관절통 · 눈 충혈 · 위장 병 · 부인병 · 산 후복통 · 심장병 · 신경 쇠약 · 두 통 · 뇌 질환 · 축농증 . 변비 · 천식 · 백일 해 . 기침 · 안질 · 임질 · 심장병 · 태독 · 난산 · 출혈 · 요혈 · 금창 ( 金 滄 ) · 종 독 ( 腫 毒 ) 만병통치 47 . 칡 순 : 당뇨병 . 부종 . 설사 . 황달 . 술독 . 고 혈압 . 두 통 . 협심증 48 . 삽주 싹 : 무병장수 의 선약 . 불로 장생 . 특히 위장 계통 에 작용 . 남녀노소 누구 에게 나 좋 은 최고 의 상약 49 . 청 미래 덩쿨 순 : 腫 毒 . 염창 . 화상 을 치 료 . 관절 의 疼痛 . 筋肉 痲 痺 . 설사 . 이질 에 효능 50 . 차즈기 : 胃 나 腸 의 疼痛 . 胎氣 不 和 를 치 료 . 변비 . 현기증 . 통증 . 코막 힘 . 콧물 . 流 · 早産 을 치료 상기 의 봄나물 50 선 과 함께 효소 를 목표 로 할 경우 추가 30 선 51 . 감잎 : 기침 . 천식 . 토혈 . 진액 생성 . 폐기종 . 각종 내출혈 을 다스림 52 . 두충 잎 : 혈압 강하 작용 . 특히 수피 는 보 간신 ( 補 肝腎 ) . 강 근골 . 안태 작용 ( 安胎 作用 ) . 신허 요통 . 임신 누출 . 근골 무력 . 익 정기 . 강지 . 허리 무 릅통증 . 유산 방지 . 강장 약 . 요통 . 관절통 . 관절염 . 건 근골 . 하 지 위약 . 진정 . 진통 . 소변불리 등 다양 한 효능 이 있 다 53 . 오가피 : 해독 . 콜레스테롤 . 혈당 . 신경 장애 . 지구력 . 집중력 . 뇌 의 피로 . 눈 과 귀 를 밝 게 . 성 기능 을 높이 며 . 모든 신체 의 기능 에 활력 을 주 고 온갖 질병 을 예방 하 는 나무 산삼 54 . 노루발풀 : 補 虛 ( 보허 ) . 益 腎 ( 익신 ) . 祛 風 ( 거풍 ) . 除濕 ( 제습 ) . 調經 ( 조경 ) 의 효능 . 虛弱 咳嗽 ( 허약 해수 ) . 관절통 . 55 . 달개비 : 봄나물 . 당뇨병 에 탁월 한 효능 56 . 등 나무순 : 어린순 을 나물 로 꽃 으로 약술 . 변비 근육통 관절염 모든 부인병 에 신효 57 . 마 가 목순 : 뛰어나 향미 로 약술 . 중풍 . 고 혈압 . 위장 병 . 기침 . 신경통 . 류 마티스 관절염 58 . 맥문동 : 기미 가 좋 아 복방 에 첨가 . 이 뇨 . 심장 염 . 해 열 . 감기 . 진정 . 강장 . 소염 . 진해 . 거담 . 강심 59 . 명아주 : 충 독 . 개선 . 백전풍 . 건위 . 강장 의 효능 60 . 삼지구엽초 : 補腎 ( 보신 ) . 强 陽 ( 강양 ) . 祛 風 ( 거풍 ) . 除濕 ( 제습 ) 의 효능 . 불임 . 음위 . 발기 불능 . 倦怠 無力 ( 권태 무력 ) . 小 便 淋 瀝 ( 소변 임력 ) . 筋骨 攣急 ( 근골 련 급 ) . 반신불수 . 腰 膝 無力 ( 요 슬 무력 ) . 류머티즘 에 의한 마비 와 통증 에 효능 61 . 뱀딸기 : 淸熱 ( 청열 ) . 凉 血 ( 양혈 ) . 消腫 ( 소종 ) . 해독 . 熱病 ( 열병 ) . 이질 . 蛇 . 蟲 咬傷 ( 사 . 충 교상 ) . 화상 62 . 박주가리 : 精氣 ( 정기 ) 를 補益 ( 보익 ) 해독 . 폐결핵 . 양위 . 帶下 ( 대하 ) . 乳汁 不 通 ( 유즙 불통 ) 의 효능 63 . 봉황 삼 : 알레르기성 비염 . 기침 . 천식 . 간염 등 에 탁월 한 효력 64 . 보리수 잎 : 천식 . 기침 . 가래 의 최고 의 명약 65 . 복분자 : 신장 과 간장 을 튼튼 하 게 하 는 覆盆 66 . 벌 나무 : 간 과 콩팥 질환 의 선약 67 . 소나무 새순 : 불로장생약 의 첫째 로 손꼽히 는 솔 68 . 산사나무 순 : 차 로 하 여 복용 하 면 고 혈압 을 치료 69 . 쇠비름 : 저혈압 · 대장염 · 관절염 · 변비 · 여성 의 적 · 백대하 · 임질 · 설사 등 에 효과 70 . 생강나무 잎 : 산후풍 의 특효약 . 타박상 이나 어혈 . 멍들 고 삔 데 등 에 신통 한 효력 71 . 인동초 : 대장염 · 위궤양 · 방광염 · 인두염 · 편도선염 · 결막염 등 여러 가지 염증 질병 에 도 효과 72 . 익모초 : 혈액 순환 . 어혈 . 자궁 의 수축 력 과 긴장 성 을 높여 . 월경 불순 . 월경통 . 대하증 . 불임증 을 비롯 한 각종 부인병 과 질환 에 큰 효과 가 있 다 73 . 야 관문 : 肝 ( 간 ) . 腎 ( 신 ) 을 補 ( 보 ) 補益 ( 보익 ) 하 며 散 瘀 ( 산 어 ) . 消腫 ( . 遺精 ( 유정 ) . 遺 尿 ( 유 뇨 ) 74 . 산죽 : 위염 . 기침 . 당뇨병 . 면역 강화 . 부종 무좀 . 피부병 . 위암 . 갖가지 암 . 열 이 날 때 . 간염 . 황달 . 위궤양 . 고 혈압 . 스트레스 . 화병 ( 火病 ) 75 . 천마 : 중풍 . 고 혈압 . 두 통 . 스트레스 76 . 헛개나무 순 : 술 중독 . 지방간 . 간염 . 온갖 간 질환 에 는 신효 한 약효 77 . 하수오 : 백발 을 검 어 지 게 하 는 자양 강장제 . 신장 . 간장 . 심장 을 튼튼 하 게 한다 78 . 화살나무 : 암 . 당뇨 고치 고 가위눌리 는 것 낫 게 하 는 화살나무 79 . 환 삼 덩쿨 : ( 독성 의 우려 ) 혈압 낮추 고 폐 를 튼튼 하 게 80 . 컴프리 : 보익 . 고 혈압 . 진정 ( 독성 의 우려 ) 80 가지 산야초 외 에 24 가지 산야초 를 더한 104 가지 산야초 81 . 소루쟁이 : 어린순 은 나물 로 먹 으며 피부 질환 의 선약 이 다 . ( 독성 의 우려 ) 82 . 돼지감자 ( 뚱딴지 ) : 골절 타박상 해열 지혈 비만증 변비 다이어트 당뇨병 에 효험 83 . 찔 래 순 : 피부 를 윤택 하 게 하 는 작용 이 뛰어나 다 84 . 모시대 : 경기 . 한 열 . 익 담 . 해독 . 거담 등 에 효능 85 . 얼레지 : 위장염 . 구토 . 下痢 . 화상 을 치료 86 . 방가지똥 : 淸熱 ( 청열 ) . 凉 血 ( 양혈 ) . 해독 의 효능 87 . 바디나물 : 감기 . 정혈 . 진통 . 진정 . 진해 . 빈혈 . 부인병 . 두 통 . 이뇨 . 간질 . 건위 . 사 기 . 익기 . 치통 에 효능 88 . 방아풀 : 健胃 . 止痛 . 凉 血 . 해독 . 消腫 의 효능 . 소화 불량 . 식욕 부진 . 腹痛 에 효과 89 . 쇠뜨기 : ( 독성 의 우려 ) 회복 . 강장 강정 . 기력 증진 등 에 좋 다 90 . 시호 : 해열 . 진통 . 소염 . 항 병원 등 의 작용 을 하 며 간 을 맑 게 하 고 양기 를 돋우 어 주 는 효능 91 . 쑥부쟁이 : 해독 . 感氣 . 편도선염 . 기관지염 에 효능 이 있 으며 뿌리 채 취하 는 향기 롭 고 맛있 는 봄나물 이 다 92 . 쥐손이풀 : 류머티즘 에 의한 경련 과 마비 . 화농성 종양 . 타박상 . 장염 . 이질 을 치료 . 93 . 장구채 ( 女 婁 菜 ) : 血 活 ( 혈 활 ) . 調經 ( 조경 ) . 利 水 ( 이수 ) . 通乳 ( 통유 ) . 월경 불순 . 쇠약 . 인후 종통 . 중이염 에 작용 94 . 짚신나물 : ( 독성 의 우려 ) 지혈 . 하리 . 대하 . 자궁 출혈 . 구충 . 고 혈압 . 해수 . 장 출혈 . 안질 . 거풍 . 강장 . 강심 등 에 작용 95 . 호장근 : 이뇨 . 通經 . 류 마티 즘 . 월경 폐지 . 타박상 . 화상 등 에 효과 96 . 조뱅이 : 대하증 . 감기 . 지혈 . 토혈 . 강장 . 이뇨 등 의 약 으로 쓴다 . 지혈 . 항균 . 혈압 강하 작용 97 . 각 시 둘 굴 래 : 혈압 강 하 . 강심 . 혈당 저하 작용 98 . 고추 나무순 : 마른기침 과 산후 조리 에 효능 99 . 지칭개 : 淸熱 . 해독 . 外傷 出血 . 骨節 을 치 료 . 나물 또는 된장국 에 넣 어 먹 을 수 있 다 100 . 진득찰 : 중풍 . 종양 . 사지 마비 . 골통 ( 骨痛 ) . 슬 약 ( 膝 藥 ) . 풍습 신통 ( 風濕 身 痛 ) . 반신불수 . 구안와사 에 쓰이 고 . 생 엽 은 뱀 이나 벌 에 의한 교상 ( 咬傷 ) 에 외용 한다 101 . 담쟁이넝쿨 : ( 독성 의 우려 ) 당 뇨 . 어혈 . 근육통 다스리 는 담쟁이덩굴 102 . 꼭두서니 : ( 독성 의 우려 ) 근경 - 行血 ( 행혈 ) . 止血 ( 지혈 ) . 通經 活 絡 ( 통경 활 락 ) . 止 咳 ( 지해 ) . 祛痰 ( 거담 ) 의 효능 . 吐血 ( 토혈 ) . 鼻 出血 ( 비 출혈 ) . 尿 血 ( 요혈 ) . 便 血 ( 변혈 ) . 血崩 ( 혈붕 ) . 월경 폐지 . 風濕 痺 痛 ( 풍습 비통 ) . 타박상 . 瘀 滯 腫 痛 ( 어 체 종통 ) . 황달 . 만성 기관지염 을 치 료 . 경엽 - 止血 ( 지혈 ) . 祛 瘀 ( 거어 ) 의 효능 . 吐血 ( 토혈 ) . 子宮 出血 ( 자궁 출혈 ) . 타박상 . 風 痺 ( 풍비 ) . 腰痛 ( 요통 ) . 癰 毒 ( 옹 독 ) . ( 정종 ) 을 치료 103 . 황기 : 뿌리 를 늑막염 . 적리 . 폐병 . 나 병 . 보익 . 강장 . 종창 . 해 열 . 치 질 . 완화 . 지한 등 의 약 으로 쓴다 . 강장 . 이 뇨 . 항 신염 . 혈압 강 하 . 항균 . 간장 보호 작용 104 . 해국 : 어린 잎 은 식용 하 며 . 민간 에서 는 전초 를 이뇨제 . 보익 제 . 해소 . 보익 . 방광염 등 의 약 으로 쓴다 . 출처 : http : / / cafe . daum . net / djtjfvmstlaaksl 공유 하 기 글 요소