구매 하 는 것 이 유통 및 소화 과정 에서 균 을 보호 해 장 까지 살 아서 가 는 균 의 생존 율 과 안정 성 을 높일 수 있 다 .   지금 까지 시리얼 추천 제품 을 주식 으로 섭취 할 시 주 의 점 과 더불 어 구매 할 때 고려 해야 할 사항 에 대해 알아보 았 다 . 특히 , 감량 기간 에 어떤 것 을 섭취 함 에 따라 체중 감량 은 물론 이 고 건강 에 영향 을 미치 기 때문 에 올바른 식습관 개선 및 운동 을 통해 관리 함 과 더불 어유 . 산 . 균 . 을 섭취 하 는 것 도