안녕 하 세요 파라 에스트 라 산남 지부 한 관장 입니다 4 월 16 일 저녁 부 모습 입니다 여성 부초 등 부 남성부 이렇게 분리 수업 을 진행 했 습니다 각자 의 특성 에 맞 게 나누 어 천천히 그리고 자세히 알려 주 면서 즐겁 게 주 짓 수 를 지도 했 습니다   초등 부 는 역시 신체 발달 지금 초등 부 타임 이 휴관 중 이 라 저녁 에 나오 는 친구 들 만 따로 지도 해 드립니다   남성부 는 스탠딩 몸풀기 부터 🔥 저녁 2 부 수업 모습 입니다 1 부 보다 많 은 인원 이 지만 다니 면서 자세히 지도 합니다   스파링 타임 모습 누워서 뭐 하 냐구요 ? ? 주 짓 수는 그라운드 싸움 이 80 프로 입니다   날씨 가 운동 하 기 딱 좋 아 집니다 코로나 바이러스 가 조금 씩 잠잠 해 지 는데 더욱더 조심 하 시 고 운동 으로 면역력 도 좀 키우 세요 # 산남 동주 짓 수 # 파라 에스트 라 산남 # 산남동 키즈 운동 # 청주 키즈 주 짓 수 # 키즈 주 짓 수 # 어린이 주 짓 수 # 키즈 # 키즈 주 짓 수추 천 # 수곡동 키즈 운동 # 수곡동 키즈 주 짓 수 # 노기주 짓 수 # 성인 운동 # 청주 주 짓 수 # 청주 레슬링  