코 엔 자임 Q 10 과 더불 어 혈행 · 혈중 지질 개선 에 도움 이 되 는 오메가 3 를 규칙 적 으로 섭취 하 는 것 도 혈관 건강 을 지키 기 위한 방법 중 하나 다 . 권오 란 이화여대 식품 영양학 과 교수 팀 은 ' 65 세 이상 노인 이 오메가 3 보충 제 를 매일 복용 할 경우 보충 제 를 먹 지 않 아서 생길 수 있 는 심혈 관계 질환 관련 의료 비용 을 최대 72 % 까지 절감 할 수 있 다 ' 고 밝혔 다 .