< 글 · 자연 채 한의원 박정석 원장 >[ 쿠키 건강 칼럼 ] 기온 이 많이 내려가 면서 아침 저녁 으로 는 꽤 쌀쌀 한 느낌 마저 드 는 요즘 이 다 . 큰 일교차 로 인해 필자 의 한 의원 에 도 감기 로 내원 하 는 환자 가 점점 증가 하 고 있 다 . 심지어 신종 플 루 까지 창궐 하 면서 국민 들 사이 에 불안감 마저 팽배 하 고 있 다 . 우리 나라 는 건강 보험 재정 에 있 어 감기 약값 에 대한 부담 이 선진국 에 비해 월등히 높 을 정도 로 감기 환자 들 의 약 에 대한 의존도 가 지나치 게 높 다 . 하지만 감기 는 그 증상 이 심하 지 않 다면 충분 한 휴식 만 취해도 저절로 낫 는 것 이 대부분 이 다 . 실제로 양 방 에서 처방 하 는 진해제 와 거담제 등 이 감기 에 효과 가 있 다는 증거 도 없 다 . 또한 기침 , 콧물 , 코막 힘 , 가래 , 두 통 , 몸살 등 바이러스 에 의한 일반 적 인 감기 증상 에 는 항생제 가 전혀 필요 없 다 . 세균 에 의해 부비동 염 , 중이염 , 인후염 등 의 감염 이 일어나 기 전 에 는 항생제 도 필요 없 기 때문 에 무분별 한 항생제 남용 은 피해야 한다 . 특히 소아 들 은 부작용 의 우려 도 있 기 때문 에 감기 에 걸려 약 을 복용 시킬 경우 반드시 신중 을 기해야 한다 . 한 의학 에서 는 감기 를 정기 ( 正氣 ) 또는 위기 ( 衛氣 , 면역력 이나 저항력 에 해당 되 는 개념 ) 가 약해진 상태 에서 외부 의 사기 ( 邪氣 , 감기 바이러스 에 해당 되 는 개념 ) 에 감촉 돼 발생 하 는 것 으로 본다 . 황제내경 과 함께 한 의학 의 대표 적 인 고전 이 라 할 수 있 는 상한론 ( 傷寒 論 ) 에서 는 외부 의 바람 이나 찬 기운 에 상해 나타나 는 증상 과 맥 , 그리고 질병 의 변화 에 따라 다양 한 치료법 을 제시 하 고 있 다 . 그만큼 한 의학 에서 는 감기 치료 에 있 어 대증 치료 에 그치 지 않 고 환자 의 상태 에 따른 차별 화 된 치료법 이 거의 2000 년 전 에 이미 정립 돼 있 었 다 . 중국 에서 는 신종 플 루 에 대해서 도 한약 을 이용 한 치료 로 큰 효험 을 보 고 있 다는 기사 를 보 았 다 . 이 기사 를 보 면서 바이러스 의 종류 가 중요 하 지 않 은 한의학 적 치료 야말로 신종 플 루 와 같 은 계절 독감 에 딱 맞 는 치료 가 아닌가 생각 과 함께 한국 내 에서 의 한 의학 의 위상 이 안타깝 게 느껴졌 다 . 필자 역시 환자 들 이 감기 로 3 ~ 4 주 이상 고생 하 다가 한약 몇 첩 으로 그 증상 이 눈 에 띄 게 호전 되 는 것 을 수없이 보 면서 한 의학 의 우수 성 을 새삼 실감 하 곤 한다 . 하지만 감기 치료 보다 중요 한 것 이 있 으니 바로 예방 이 다 . 감기 가 나았 다가 도 다시 걸리 기 를 반복 하 는 사람 들 이 많 은데 이러 한 사람 들 은 사기 ( 邪氣 ) 에 저항 할 수 있 는 정기 ( 正氣 ) , 즉 면역력 이 그만큼 저하 돼 있 기 때문 이 다 . 따라서 감기 에 걸리 지 않 기 위해서 는 규칙 적 인 식사 와 운동 , 적절 한 수면 과 스트레스 관리 로 체력 을 기르 고 온도 와 습도 , 공기 등 기거 에 알맞 은 환경 을 유지 하 며 손 씻 기 등 의 개인위생 을 철저히 해야 한다 . 아울러 기본 체력 이 심하 게 저하 돼 있 는 경우 각자 의 체질 에 맞 는 보약 복용 과 뜸 치료 등 의 한방 치료 를 받 는 것 도 좋 다 . 모든 병 이 그렇 듯이 감기 도 초기 에 치료 하 는 것 이 좋 지만 가벼운 경우 에 는 증상 에 따라 생강 , 귤껍질 , 파 의 흰 뿌리 , 도라지 , 모과 , 살구씨 등 을 응용 할 수 있 으니 가까운 한의원 에 문의 해 보 기 바란다 . 그리고 신종 플 루 는 치사율 이 조금 높 은 독감 에 불과 한 만큼 불안 해 하 지 말 고 모쪼록 전 국민 이 개인 건강 을 잘 챙겨 이겨 나가 길 바란다 . < GoodNews paper ⓒ 국민 일보 . 무단 전재 및 재 배포 금지 >