손톱 이 반 투명 하 고 딱딱 해서 뼈 의 일부 라고 착각 하 는 사람 이 많 다 . 하지만 손톱 은 케라틴 이 라는 단백질 덩어리 로 , 피부 나 근육 이 굳 어서 딱딱 해진 각질 이 다 . 손톱 이 분홍색 인 것 은 손톱 아래 로 흐르 는 혈액 의 색깔 을 그대로 보여 주 기 때문 이 다 . 손톱 이 보라색 이나 검 은 색 을 띤다면 혈액 이 질척 한 상태 이 고 , 손톱 이 하얗 다면 빈혈 , 손톱 표면 이 뿌옇 다면 간장 이 나쁘 다는 징후 이 다 . 요컨대 손톱 은 건강 상태 를 알려 주 는 기록 표 인 셈 이 다 . - 손톱 에 세로줄 이 생겼 다 - 노화 현상 이 거나 영양 상태 가 나쁘 다 . 손톱 에 새겨진 세로줄 은 탄력 이 없 어 진 얼굴 주름 과 흡사 하 다 . 근육 이 위축 되 어 일어나 는 노화 현상 이 거나 무리 한 다이어트 등 으로 영양 상태 가 나빠져서 생기 는 것 이 다 . 그런데 아이 의 손톱 에서 세로줄 이 보일 때 가 있 다 . 이 는 손톱 이 빠른 속도 로 성장 하 면서 생기 는 증상 으로 , 노화 와 는 전혀 상관없 다 . - 손톱 에 가로줄 이 생겼 다 - 최근 의 건강 상태 를 말 해 준다 . 빈혈 , 과 로 , 질병 등 몸 에 이상 이 생기 면 손톱 에 가로줄 이 생긴다 . 손톱 은 한 달 에 3 ~ 4 mm 정도 의 속도 로 자라나 4 ~ 5 개월 마다 새로운 손톱 으로 바뀐다 . 이 때문 에 손톱 은 최근 의 건강 상태 를 알아볼 수 있 는 ' 건강 기록 표 ' 와 같 다 . 예 를 들 어 손톱 뿌리 부분 부터 2 ~ 3 mm 위치 에 오목 한 가로줄 이 보인다면 한 달 쯤 전 에 몸 에 이상 이 생겼 고 , 가운데 에 가로줄 이 있 다면 두 달 쯤 전 에 건강 에 문제 가 있 었 다고 추측 할 수 있 다 . - 손톱 이 잘 부러 진다 - 빈혈 이 거나 간장 이 좋 지 않 다 . 만약 손톱 이 잘 부러진다면 빈혈 이 다 . 혈액 상태 가 좋 지 않 으면 영양 공급 에 이상 이 생기 고 , 결과 적 으로 손톱 이 약해 지 기 때문 이 다 . 간장 의 상태 가 나빠 도 손톱 이 무르 다 . 간장 의 해독 , 재생 기능 이 좋 지 않 아 혈액 이 작 해진 탓 이 다 . - 스푼 손톱 - 건강 의 악화 를 알리 는 경보 이 다 . 손톱 이 자꾸 부러지 면 급기야 오목 한 스푼 모양 이 된다 . 이 는 중증 빈혈 증상 이 다 . 자궁 근종 이나 자궁 내막 증 등 의 질병 이나 월경 의 출혈량 이 과다 할 때 도 이런 증상 이 나타난다 . 손톱 이 스푼 모양 으로 휘어졌 다면 병원 에 가 서 건강 검진 을 받 아 봐야 한다 . - 부채 손톱 - 심장 이나 호흡기 질환 의 영향 이 다 손가락 끝 이 뭉개진 것 처럼 뭉뚝 하 고 , 손톱 도 부채 처럼 옆 으로 퍼진 손톱 을 ' 부채 손톱 ' 이라고 말 한다 . 심장 이나 호흡기 질환 이 있 으면 손톱 이 부채 모양 으로 변하 는 경우 가 종종 있 다 . - 손톱 뿌리 에 반달 부분 이 없 다 - 손톱 의 힘 이 약해졌 다 손톱 을 보 면 뿌리 부분 에 하얀 반달 모양 이 눈 에 띈다 . 손톱 을 만드 는 제조 공장 인데 , 손톱 의 잔 달 이 라는 의미 에서 ' 조 반월 ' 이라고 부른다 . 조 반월 이 보이 지 않 으면 손톱 의 힘 이 그만큼 약해졌 다는 뜻 이 다 . -- 손톱 은 혈액 의 상태 를 그대로 보여 준다 연분홍색 손톱 은 건강 의 증표 이 다 . 손톱 은 혈액 의 상태 를 그대로 알려 주 는 ' 혈액 대변인 ' 이 라서 , 피 가 깨끗 하 고 영양 이 충분 하 다면 손톱 도 윤기 가 자르르 흐르 는 분홍색 을 띤다 . 혈액 은 간장 에 저장 되 어 있 어서 , 간 이 건강 하 면 손톱 에 윤기 가 흐르 지만 간 이 나쁘 면 손톱 이 무르 고 색깔 도 탁하 다 . 다만 나이 가 들 수록 약간 의 세로줄 은 생길 수 있 다 . 손톱 의 뿌리 부분 을 가볍 게 마사지 해 주 면 혈액 순환 이 촉진 외어 건강 한 손톱 을 유지 할 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소