운동 하 는 엄마 들 은 운동 하 는 가치 를 몸소 느끼 고 있 다 . 그래서 본인 도 계속 운동 하 고 자녀 에게 도 운동 을 권유 하 고 있 다 . 그렇게 엄마 를 따라 운동 한 자녀 들 은 신체 적 , 정신 적 , 관계 적 으로 건강 하 게 성장 한다 . 운동 하 고 소리지르 면서 행복 해 하 는 자녀 들 의 표정 은 엄마 에게 무엇 과 도 바꿀 수 없 는 보물 이 다 . 엄마 들 은 “ 공부 보다 건강 이 먼저 ” 라며 “ 엄마 가 운동 하 면 자연 스럽 게 자녀 들 도 따라서 한다 ” 고 입 을 모았 다 .