헬스 몸짱 운동 방법 - 라인 예뻐 지 는 경락 마사지 1 광대뼈 주위 공략 눈꼬리 옆 광대뼈 와 볼 밑 주위 를 지압 하 고 문질러 주 면 전신 의 비뚤 어 진 관절 구조 를 정상 화 시킬 수 있 다 . 또한 볼살 이 늘어지 는 것 도 함께 방지 할 수 있 다 . 2 손바닥 으로 주름 펴 기 다림질 을 하 는 것 처럼 양 손바닥 을 온기 가 느껴질 정도 로 문지른 후 주름 이 있 는 부분 에 지그시 대 고 눌러 준다 . 안 에서 밖 으로 , 아래 서 위 로 밀어주 는 것 이 포인트 . 3 활 기 띤 피부 톤 엔 귀 마사지 귀 마사지 는 신장 · 방광 기능 에 도움 . 귓바퀴 를 엄지 와 검지 로 잡 은 후 반 을 접 어서 아픈 곳 을 기억 해 두 었 다가 그 부분 을 집중 공략 한다 . 다 문질렀 으면 양쪽 귀 를 세 번 정도 잡아당겨서 마무리 . 1 혈액 순환 과 목 주름 예방 , 세안 후 목 마사지 손바닥 으로 목 옆 을 아래위 로 강하 게 문지른다 . 양 손바닥 을 목 에 댄 후 턱 선 을 향해 쓸 어 올린다 . 열 이 날 때 까지 하 는 것 이 효과 적 . 2 늘어지 는 볼살 은 스킨 후 볼 마사 지검지 와 중지 로 코 옆 에서 시작 , 광대뼈 밑 을 따라 귀 까지 두드리 듯 쓸 어 올린다 . 볼살 을 잡 아 꼬집 듯 가볍 게 여러 번 튕겨 준다 . 볼살 이 많 다면 비틀 어 꼬집 는 것 이 효과 적 . 3 노화 방지 의 첫 걸음 , 아이 크림 & 눈 마사지 양 손바닥 을 비벼 따뜻 하 게 만든 후 눈 위 에 가볍 게 얹 는다 . 안쪽 으로 10 번 , 바깥쪽 으로 10 번 돌려준다 . 눈머리 와 눈꼬리 는 반드시 지압 해 준다 . 4 코 선 과 입술 선 을 살려 주 는 에센스 마사지 검지 로 코 옆 의 펑퍼짐 한 살 들 을 콧등 쪽 으로 천천히 힘 을 주 어 밀 어 올린다 . 코 선 을 따라 손가락 을 엇갈려 가 며 문질러준다 . 인중 과 입가 양쪽 을 꾹 눌러 지압 해 준다 . 5 이마 와 턱 마사 지열 손가락 끝 으로 집중 해서 눌러 준다 . 손바닥 전체 로 머리 위 로 쓸 어 올리 는 것 은 가로 주름 에 생기 를 준다 . 양 옆 으로 피부 를 펴 주 는 것 으로 마무리 . 6 따뜻 한 온기 로 다시 한 번 피부 안정 양 손바닥 을 세 게 36 회 정도 문지른다 . 열 이 어느 정도 생기 면 얼굴 전체 에 가볍 게 대 고 있 는다 . 마치 다리미 로 옷 을 다리 는 것 처럼 15 초 씩 , 여러 번 반복 . 7 얼굴선 정리 로 마무리 경락 마사지 볼 , 이마 , 눈 순서 로 진행 . 양 손바닥 으로 얼굴 을 감싼 후 턱 에서부터 이마 쪽 으로 밀 어 올린다 . 너무 세 게 누르 지 않 는 것 이 포인트 . 눈가 와 입가 에 다시 주름 이 질 수 있 다 . 글 을 퍼 갈 때 에 는 출처 를 꼭 명시 하 시 기 바랍니다 . 전문 다이어트 프로그래머 가 운영 하 는 알짜배기 카페 S 라인 만 오 면 살 이 쭈우욱 빠집니다 . ^^ ( http : / / cafe . daum . net / sexy 112 ) 공유 하 기 글 요소