​ 건강 하 게 다이어트 하 려면 몸무게 만 볼 게 아니 라 체지방 과 근육 량 까지 함께 보 면서 다이어트 해야 하 는데요 ​ 집 에서 도 가정 용 으로 소장 하 기 도 좋 고 가 성비 좋 은 체지방 측정기 찾 고 계신 분 들 이 사용 해 보 시 면 좋 을 만 한 ' 인바디 다이얼 H 20 B ' 사용 후기 를 올려 볼까 합니다 ​​ ​​ 체지방 측정기 여러 개 많이 사용 해 봤 는데 Inbody 라는 회사 에서 나오 는 제품 들 이 가장 정확 성 이 좋 고 , 믿 을 만 하 더라구요 ​ 2 ~ 3 만 원 대로 살 수 있 는 측정기 도 많 지만 그것 들 은 가격 이 싼 만큼 정확도 가 너무 많이 떨어지 고 오 차 범위 가 너무 넓 어서 비추 ! ​​ ​​ 인바디 다이얼 H 20 B 는 생긴 건 일반 체중계 처럼 생겼 지만 자세 한 체 성분 을 측정 할 수 있 는 손잡이 가 함께 달려 있 어요 ​ 가격 은 20 만 원 대 초반 에 구매 가 가능 하 고 중고 상품 으로 는 10 만 원 대로 올려 놓 으신 분 들 이 많 은 것 같 아요 ​​ ​​ 중간 에 볼록 튀어나와 있 는 동그란 버튼 을 꾹 누르 면 전원 이 켜 지 고 이 버튼 으로 측정 하 실 수 있 어요 ​​ ​​ 버튼 을 돌려서 키 가 몇 센 치 인지 ? 설정 해 주 시 면 되 고 최저 50 cm 에서 최고 300 cm 까지 설정 이 가능 해요 ​ 300 센치 라니 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 대박 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​​ ​​ 손 으로 대신 했 지만 ㅋㅋㅋ 은색 으로 된 부분 에 발 을 얹 으면 되 고 모양 에 맞춰서 뒤꿈치 맞추 고 11 자 로 서 주 셔야 정확 한 측정 이 가능 해요 ​ 양말 벗 고 맨발 로 올라가 시 고 귀걸이 , 벨트 , 동전 등 의 금속 류 는 다 빼 고 올라가 셔야 합니다 ​​ ​​ 손잡이 부분 에 도 은색 으로 표시 된 부분 이 있 어요 ​ 엄지손가락 과 손바닥 전체 가 골고루 그 부분 을 감싸 게 잡 아 주 고 앞 으로 쭉 ! 뻗 어 주 시 면 인바디 측정 이 시작 됩니다 ​​ ​​ 삐 ! 삐 ! 하 는 소리 가 멈추 면 인바디 측정 이 완료 되 는 거 고 ​ 액정 화면 에 체중 , 체지방 률 , 근육 량 , 내장 지방 4 가지 항목 이 표시 가 되 요 ​​ ​​ 이렇게 기계 로 측정값 을 바로 볼 수 도 있 지만 앱 을 연동 시켜서 기록 을 남길 수 도 있 답니다 ​​ ​​ 앱 스토어 나 플레이 스토어 에서 ' inbody ' 를 검색 하 시 면 인바디 앱 이 나옵니다 ​​ ​​ 실행 해서 로그인 하 면 수기 입력 , QR 입력 , 인바디 다이얼 3 가지 중 한 가지 를 선택 해서 사용 이 가능 해요 ​ 인바디 측정값 을 앱 에 기록 으로 남기 려면 ' 인바디 다이얼 ' 을 선택 하 시 면 되 고 ​ 휴대폰 의 블루투스 를 켜 고 휴대폰 과 인바디 H 20 B 를 연결 해 주 신 후안 내 음성 에 따라 인바디 측정 을 진행 하 면 됩니다 ​​ ​​ 앱 에 블루투스 연결 시켜서 측정 하 면 액정 화면 에 나오 지 않 는 다른 항목 들 도 함께 확인 이 가능 해요 ​ 체중 , 체지방 률 ( %), 체지 방량 ( kg ) , 근육 량 , 내장 지방 레벨 , BMI , 기초 대 사량 까지 ! ​ 더 많 은 정보 를 확인 할 수 있 으니 앱 연동 해서 사용 하 시 는 게 더 좋 겠 죠 ? ^^​​ ​​ 그리고 측정 할 때 마다 입력 된 값 으로 변화 그래프 도 확인 할 수 있 어서 내 몸 의 변화 를 더 쉽 게 파악 하 고 좋 은 것 같 아요 ​​ ​​ 전문 헬스 장 이나 운동 시설 에서 쓰 는 인바디 들 은 성능 은 당연히 좋 은데 가격 이 너 . ...... 무 비싸 서 엄두 가 안 나 고 ​ 2 ~ 3 만 원 대 의 체지방 측정기 는 가격 은 싼 데 정확도 가 떨어져서 별로 이 기 때문 에 ​ 중고 는 10 만 원 새 제품 은 20 만 원 대로 구매 해서 정확 한 측정 이 가능 한 인바디 H 20 B 를 저 는 적극 추천 드리 는 바 입니다 ^^​​