눈 이 괴로운 계절 봄 , 안구건조증 벗어나 고 싶 다면 ? 미세먼지 많 은 봄철 , 면봉 타입 눈꺼풀 세정 용품 으로 속눈썹 부위 의 기름샘 입구 를 닦 고 있 다 . / 사진 = 누 네 안 과 병원 제공 3 월 은 눈 이 유독 고생 하 는 달 이 다 . 건강 보험 심사 평가 원 의 최근 3 년 ( 2015 ~ 2017 년 ) 통계 에 따르 면 , 3 월 에 백 내장 과 안구건조증 환자 수 가 가장 많 은 것 으로 나타났 다 . 누 네 안 과 병원 각막 센터 이지혜 원장 은 “ 외부 활동 이 많 아 지 는 봄철 에 미세먼지 , 황사 바람 과 같 은 환경 적 요인 이 더 해 지 면서 특히 3 월 에 안구 건조 환자 가 많 아 진다 ” 며 “ 시야 가 뿌옇 게 보이 는 현상 은 백 내장 과 안구건조증 에 모두 나타날 수 있 다 보 니 비슷 한 불편 함 을 느끼 고 안과 를 방문 하 였 다가 백 내장 을 발견 하 게 되 는 경우 도 많 다 ” 고 말 했 다 . ◆ 백 내장 ∙ 안구건조증 함께 있 는 환자 많 아 나이 가 들 면 눈물 샘 에서 나오 는 눈물 의 양 이 줄어들 어 안구 를 보호 하 는 윤활유 역할 을 제대로 하 지 못한다 . 이런 이유 로 노인 들 에게 안구건조증 이 더 자주 나타나 는데 , 백 내장 수술 은 대표 적 인 노인 성 질환 인 만큼 백 내장 과 안구건조증 을 함께 겪 는 경우 가 대부분 이 다 . 백 내장 환자 가 안구건조증 을 치료 하 지 않 고 백 내장 수술 을 할 경우 , 수술 이 잘 되 어도 눈 이 불편 할 수 있 어 주의 가 필요 하 다 . 이지혜 원장 은 “ 안구건조증 을 가지 고 있 는 백내장 환자 라면 수술 전 안구건조증 을 치료 하 는 것 이 수술 후 에 도 눈 을 보다 편안 하 게 유지 할 수 있 는 방법 중 하나다 ” 라며 “ 수술 전 안구건조증 을 미리 치료 하 지 못했 더라도 , 수술 후 관리 가 가능 하 다 " 고 말 했 다 . 보통 수술 후 에 는 겁 이 나 서 눈 주변 을 제대로 만지 지 도 , 씻 지 도 못하 는 경우 가 많 은데 , 이런 경우 속눈썹 부분 에 노폐물 이 쌓이 게 된다 . 수술 후 일 주일 째 부터 는 집 에서 눈 온찜질 과 눈꺼풀 청소 등 을 병행 하 면 회복 에 도움 이 될 수 있 다 . 온찜질 을 5 분 간 시행 하 고 , 시중 에 판매 하 는 눈꺼풀 세정제 등 으로 눈꺼풀 위 , 아래 를 깨끗 하 게 닦 아 주 면 안구건조증 증상 을 완화 시킬 수 있 다 . 수술 후 한 달 쯤 지난 후 에 는 약간 의 압박 을 가하 며 마사지 를 해 주 는 것 도 가능 하 다 . 압박 을 가하 면 눈꺼풀 에서 분비물 이 배출 되 어 더욱 깨끗 하 게 닦 아 낼 수 있 다 . ◆ 안구건조증 , 신 의료 기술 ‘ IPL 레이저 ' 등 전문 적 인 치료 가능 안구건조증 발병 원인 은 환경 적 요인 을 비롯 해 전신 적 요인 까지 복합 적 으로 얽혀 있 는 경우 가 많 기 때문 에 , 원인 을 정확 하 게 파악 하 는 것 이 중요 하 다 . 안구건조증 이 나타나 는 이유 가 눈물 생 성 의 부족 때문 인지 또는 눈 기름샘 상태 나 불완전 깜빡 임 때문 인지 등 을 검사 하 여 알맞 은 치료 를 해야 재발 가능 성 이 줄어든다 . 안구건조증 증상 이 경미 할 때 에 는 인공 눈물 만 으로 치료 하 기 도 하나 , 일상 생활 에 불편 함 을 느낄 정도 라면 보다 근본 적 이 며 적극 적 인 치료 가 필요 하 다 . 최근 에 는 안구건조증 치료 의 신 의료 기술 로 추가 된 IPL 레이저 와 FDA 허가 를 받 은 리 피플 로 치료 등 도 비교적 많이 시행 되 고 있 다 . 하지만 가장 중요 한 것 은 평상시 눈 주변 청결 유지 이 다 . 매일 세수 를 하 듯 눈꺼풀 청소 를 해 주 는 것 이 좋 다 . 5 ~ 10 분 정도 온찜질 이나 따뜻 한 물 세안 으로 눈꺼풀 에 묻 어 있 는 기름진 분비물 을 녹여 준 후 , 약간 의 압박 을 가하 며 속눈썹 방향 으로 밀 듯이 마사지 를 해 주 면 도움 이 된다 . 면봉 타입 의 눈꺼풀 세정 용품 등 으로 아래위 속눈썹 부위 의 기름샘 입구 를 닦 아 내 는 것 도 좋 다 . 외부 환경 에 항상 노출 되 어 있 지만 관리 를 소홀히 하 기 쉬운 것 이 눈 이 다 . 눈 에 불편 함 이 느껴진다면 주저 하 지 말 고 안과 를 찾 아 검진 과 진료 를 받 는 것 이 빠른 치료 할 수 있 는 방법 이 다 . 출처 : 헬스 조선 공유 하 기 글 요소