1 . 옥수수수염 차 - 옥수수수염 은 부기 빼 는 최고 의 음료 입니다 . 신장 에 전혀 부담없이 이뇨 작용 을 도와 줍니다 . 소변 이 잘 나오 지 않 고 아침 에 얼굴 이 붓 는 등 부종 에 의한 비만 에 특히 효과 적 입니다 . 실제로 다이어트 동호회 사이트 에서 1 위 를 차지 한 다이어트 차 입니다 . 이뇨 효과 가 뛰어난 오이 를 넣 어 함께 끓이 면 그 효과 가 배 가 되 며 , 양파 를 넣 는 경우 도 많 은데 양파 는 이뇨 작용 보다 피 를 맑 게 해 주 는 식품 이 됩니다 . 2 . 율무차 ( 의이인 차 ) - 율무 는 얼굴 을 예쁘 게 해 주 면서 다이어트 가 되 는 곡식 입니다 . 또한 율무 는 콩 과 같이 여성 호르몬 의 분비 를 촉진 하 고 배란 을 유발 한다는 사실 이 밝혀졌 습 다 . 비만 인 경우 여성 인 경우 가 더 많 은 것 은 피하 지방 이 여성 호르몬 과 도 관련 이 있 다는 것 입니다 . 여성 호르몬 은 여성 몸 전체 의 사이클 을 조정 하 고 피부 의 신진대사 를 부드럽 게 해 주 며 골다공증 을 방지 하 는 일 도 합니다 . 율무 는 코믹 세 놀리 드라는 성분 에 의해 암 억제 작용 도 한다고 합니다 . 과식 하 지 않 는 상태 로 20 일 정도 율무차 를 계속 마시 면 살빼 는데 상당 한 효과 가 있 습니다 . 3 . 진피 차 - 한방 에서 귤껍질 을 진피 라고 하 며 , 진피 의 히스 페리틴 은 지방분 해 효과 가 있 다고 합니다 . 진피 외 에 도 가르 시 니아 캄보 지아 와 같 은 감귤류 에서 지방분 해 효과 가 자주 언급 됩니다 . 농약 은 씻 으면 모두 씻겨 지 므로 잘 씻 어서 사용 합니다 . 기운 을 순환 시키 는 효능 이 있 어 기운 이 잘 뭉치 는 기체 형 비만 에 좋 습니다 . 한약재 로 사용 되 는 진피 도 차 로 끓이 기 전 에 는 잘 씻 어 주 어야 하 지만 , 귤껍질 을 직접 말려서 사용 하 는 경우 는 더 잘 씻 어 주 셔서 농약 성분 을 없애 주 셔야 합니다 . 먹 으면 잘 체하 고 , 신경 쓰 면 잘 지치 고 , 대소변 잘 못 보 는 사람 , 평소 스트레스 가 많 은 사람 이 복용 하 면 다이어트 에 효과 가 있 습니다 . 4 . 두충 엽차 - 혈액 을 맑 게 하 면서 혈액 순환 을 촉진 시켜 혈관 의 노폐물 , 중성 지방 , 콜레스테롤 을 감소 시키 는 효능 이 있 어 다이어트 효과 가 있 습니다 . 노폐물 과 중성 지방 , 콜레스테롤 수치 를 줄여 주 기 때문 에 다이어트 족 사이 에서 최근 각광 받 고 있 습니다 . 체중 조절 을 하 는 사람 뿐 만 아니 라 고 혈압 환자 에게 약 으로 쓰이 기 도 합니다 . 글 출처 : 구글 검색 중 에서 공유 하 기 글 요소