색깔 있 는 요구르트 를 만들 어 봅시다 . 유산균 은 몸 에 좋 은 작용 을 많이 합니다 . 그래서 요즘 발효 식품 이 인기 가 급상승 하 고 있 습니다 . 우리 몸 속 에 는 유익 한 미생물 들 이 많이 살 고 있 는데 대부분 유산균 들 이 좋 은 작용 을 합니다 . 그 중 에서 요구르트 균 , 불가리스 균 , 등 의 락 토 바실 러스 속 과 비피도 박 테리 움 속 , 스 트 렙 토 코크스 속 , 바실 러스 속중 일부 , 페디오 코커 스 속 등 이 유익 한 역할 을 합니다 . 유산균 의 효능 을 살펴보 면 장수 의 비결 이 다 . 면역력 을 높여 준다 . 암 과 돌연변이 반응 을 억제 하 는 효과 가 있 다 . 당뇨병 에 탁월 하 다 . 헬 리코 박 터 파 이로리 균 에 대항 한다 . 고 콜레스테롤 증 을 치료 한다 . 간장 을 보호 한다 . 아토피 와 알레르기 를 개선 하 는 등 피부 건강 에 탁월 하 다 . 스트레스 받 은 소화관 을 개선 한다 . 다이어트 에 도 효과 가 있 다 . 편두통 을 없앤다 . 식중독 을 치료 한다 . 설사 와 변비 를 개선 한다 . 유당 불 내증 을 치료 한다 . - 유산균 이 내 몸 을 살린다 . 중 에서 - 이러 게 좋 은 역할 을 하 는 유산균 을 집 에서 만들 어 먹 으면 좋 지 않 겠 습니까 . 게다가 이쁜 색깔 이 나오 는 요구르트 를 만들 수 있 다면 금상첨화 가 아닐까 . 이 모든 것 을 만족 시키 는 요구르트 만들 기 를 해 봅시다 . 우선 약재 를 선택 합니다 . 오늘 은 치자 를 선택 했 습니다 . 치자 를 열수 추출 합니다 . – 상기 사진 , 밑 에 사진 포함 우유 에다 상기 추출 한 치자 액 을 조금 넣 습니다 . 그런 후 유산균 을 접종 합니다 . 그런 후 일정 한 온도 를 유지 하 도록 합니다 . 보통 24 시간 이 지나 면 상기 사진 과 같이 이쁜 색깔 의 요구르트 가 탄생 하 게 됩니다 . 치 자는 이쁜 붉은색 에 가까운 데 위 사진 과 같이 결과 는 노란색 의 요구르트 로 변해 있 게 됩니다 . 맛 은 직접 경험 해 보 세요 . 상기 사진 은 옆 면 에서 찍 은 사진 입니다 . 한번 해 보 세요 . 직접 보 면 너무 이쁘 게 보 입니다 . 저 는 많 은 투자 한 후 에 얻 은 내용 입니다 . 즉 실패 한 것 은 보이 지 않 고 성공 한 것 만 보여 드립니다 . 여러분 실패 하 지 말 고 적합 한 것 만 따라 해 주 시 고 결과 가 좋 다면 사진 이 라도 보내 주 세요 . 그러면 더욱 더 힘 을 얻 어서 좋 은 실험 을 반복 하 겠 습니다 . 그러면 더욱 유익 한 실험 결과 를 공유 하 도록 하 겠 습니다 . 공유 하 기 글 요소