​​ 안녕 하 세요 : ) 결혼 생활 시작 하 면서 생긴 습관 중 에 하나 는 비타민 챙겨 먹 는 것 이 랍니다 ㅋㅋㅋ ( 나이 가 드 나 보 아요 . ..)​ 엽산 을 포함 한 마카 , 스피 루리 나 , 실리마린 , 철분제 , 비타민 c 등등 , , ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 많 쥬 ? 혹시 더 먹 고 계신 분 있 나요 ? ㅎㅎㅎ ㅎㅎ ​ 그 중 제 가 제일 소중 하 게 생각 하 는 비타민 은 엽산 이 예요 ! ​ 나우 푸드 엽산 ( Folic Acid ) 엽산 을 처음 접했 을 때 는 하와이 신혼 여행 때 였 어요 ღ 가족 들 비타민 을 사 러 비타민 샵 에 갔 는데 솔가 엽산 제 가 있 어 냉큼 가지 고 들어왔 죠 ღ 솔가 엽산 먹 다가 가격 도 저렴 하 고 구입 도 편리 한 나우 푸드 엽산 을 발견 하 였 어요 ! ​ 나우 푸드 엽산 은 쿠팡 에 로켓 직구 로 주문 이 가능 해서 구입 이 진짜 편리 해요 ㅠㅠ쿠팡 진짜 칭찬 해 ! !!! ෆ . ̮ෆ ​ 쿠팡 에 나우 푸드 치 면 다양 한 영양제 , 비타민 이 니 와 요 ! 가격 도 저렴 하 고 , 효능 도 좋 아 구매 한답니다 ! !​ 엽산 의 효능 에 대해 알아볼 게 요 ~!​ 첫 번 째 , ​ ღ 태아 발달 의 도움 ღ ​ 엽산 은 임신 하 기 전 과 임신 기간 , 초기 에 엽산 을 섭취 했 을 때 태아 의 신경관 , 심장 결손 이나 사지 기형 등 선천 적 인 장애 예방 에 큰 도움 을 주 는 필수 영양소 예요 ! ​​ 임신 준비 를 조금 씩 하 고 있 는 저 에게 가장 중요 한 효능 같 아요 - ! 꾸준히 매일 매일 먹 어야 겠어요 ღ ​​​ 두 번 째 , ​ ღ 우울증 예방 ღ ​ 엽산 을 섭취 하 면 우울증 을 진정 시키 는 효과 를 얻 을 수 있 어요 . 혈중 엽산 수치 가 낮 을수록 우울증 발병률 이 높 아 진다는 연구 결과 도 있 대요 . ​​ 세 번 째 , ​ ღ 노화 개선 효과 ღ ​ 항산 화 물질 인 엽산 은 체내 활성산소 를 제거 해 줘서 피부 노화 를 막 고 세포 재생 효과 도 있 어 노화 방지 에 도움 을 줍니다 . ​​ 네 번 째 , ​ ღ 혈관 질환 개선 ღ ​ 엽산 은 혈관 벽 을 파괴 시키 는 호모시스테인 을 감소 시켜 건강 하 게 해 주 는 역할 을 해요 . 이러 한 역할 때문 에 심장 질환 , 뇌 질환 을 예방 한다고 해요 ! ​​ 다섯째 , ​ ღ 빈혈 예방 ღ ​ 철분 뿐 만 아니 라 엽산 도 부족 할 경우 에 빈혈 이 발생 해요 . ​​ ​ 엽산 의 효능 이 이렇게 나 많 다니 ㅋㅋ ㅋㅋ 여자 에게 는 물론 , 남자 에게 도 좋 은 엽산 ! !!​ 1 통 에 250 알 들 어 있 어요 . 남편 이랑 먹 으면 금방 먹 어요 ㅋㅋ 단 ! 어린이 는 복용 하 지 않 아야 해요 ~!​ ​ 뒷면 에 는 엽산 의 성분 과 복용 방법 에 대해 영어 로 나와 있 어요 . . ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ( ^^) 한 알 에 엽산 800 mcg 포함 되 어 있 어요 ! ​ ​ 엽산 바닥 에 는 유통 기한 도 적혀 있 으니 참고 해 주 세용 ! !​ ​ 처음 엔 이렇게 밀봉 되 어 있 습니다 ! ! 튀 어 나와 있 는 띠 를 오른쪽 으로 세 게 잡 아 당기 면 됩니다 ! !​ ​ 역시 또 밀봉 되 어 있 어요 ㅎㅎ 종이 를 걷 어 내 면 안 에 솜 이 들 어 있 어요 ! 솜 은 빼 주 세요 ㅋㅋ ~~​ ​ 그러면 짜잔 ~!!! 250 정 엽산 들 ღ ​ ​ 작 고 , 누런빛 을 띄 어요 ! ! 다른 보통 영양제 , 비타민 보다 작 아요 ㅋㅋ 전 작 은 게 좋 아요 . .. 너무 크 면 목 에 걸려서 ㅠㅠㅠㅠㅠ ​​ 엽산 은 하루 에 식 후 1 개 씩 드 시 면 됩니다 ! 저희 부부 는 저녁 먹 고 씻 고 나 서 먹 어요 ! !! 온갖 비타민 들 과 함께 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​​​​​​ 모두 엽산 먹 고 건강 해져요 ~! ღ ​​​​ ​​​​​# 나우 푸드 # 나우 푸드 비타민 추천 # 나우 푸드 엽산 # 엽산 추천 # 임산부 선물 추천 # 건강 비타민 추천 # 신혼 부부 비타민 추천 # 영양제 추천 # 비타민 추천 # 로켓 직구 비타민 # 로켓 직구 # 솔가 엽산