모과차 기본 정보 4 인분 | 1 일 이상 | 난이도 ( 하 ) | 0 kcal 주재료 모과 50 g , 꿀 6 큰 술 , 잣 1 / 2 큰 술 요리 소개 가을 에 담 아 겨울 내내 즐기 는 향긋 한 차 에요 . 목통 차 기본 정보 1 인분 | 50 분 | 난이도 ( 하 ) | 0 kcal 주재료 목통 20 g , 물 3 컵 요리 소개 한방 재료 로 만든 목통 차 는 전신 의 기 순환 을 도와 부종 에 효과 적 입니다 . 무 잎 주스 기본 정보 4 인분 | 20 분 | 난이도 ( 하 ) | 0 kcal 주재료 무 잎 50 g , 물 3 컵 , 얼음 3 ~ 4 개 요리 소개 비타민 C 가 풍부 한 무청 으로 주스 를 만들 었 어요 . 질긴 겉껍질 은 제거 해야 부드럽 답니다 . 미나리 생즙 기본 정보 4 인분 | 10 분 | 난이도 ( 하 ) | 0 kcal 주재료 미나리 , 물 요리 소개 수험 생 이나 남편 분 에게 아침 에 만들 어 주 세요 . 건강 에 좋 은 녹즙 음료 로 성인병 을 대비 해서 도 좋 습니다 . 미숫가루 기본 정보 4 인분 | 10 분 | 난이도 ( 하 ) | 1122 kcal 주재료 미숫가루 1 컵 , 설탕 4 큰 술 , 물 5 컵 , 잣 약간 요리 소개 여름 에 시원 하 게 즐겨 먹 는 미숫가루 예요 . 밥 을 대신 해 먹 기 도 하 고 음료 로 도 즐기 기 도 하 지요 . 방기 차 기본 정보 2 인분 | 1 시간 | 난이도 ( 하 ) | 0 kcal 주재료 방기 20 g , 물 600 cc 요리 소개 방기 차 는 순환기 , 소화기 작용 을 원할하 게 해 주 어 다이어트 에 도 효과 가 있 습니다 . 산딸기 주 기본 정보 1 리터 | 1 일 이상 | 난이도 ( 하 ) | 1499 kcal 주재료 산딸기 300 g , 소주 5 컵 요리 소개 붉 은 빛깔 과 독특 한 향기 가 있 는 산딸기 주 를 만들 어 보 세요 . 산딸기 가 한창 나오 는 늦봄 에 만들 어 두 면 한 동 . . 살 구 차 기본 정보 4 인분 | 1 시간 | 난이도 ( 하 ) | 687 kcal 주재료 살 구 8 개 , 설탕 70 g , 물 10 컵 요리 소개 오늘 저녁 , 살 구 차 어떠세요 ~ 샐러리 주스 기본 정보 4 인분 | 20 분 | 난이도 ( 하 ) | 0 kcal 주재료 샐러리 2 대 , 물 3 컵 , 얼음 약간 요리 소개 섬유질 과 비타민 A , B 1 , B 2 가 풍부 한 샐러리 를 곱 게 갈 아 주스 를 만들 었 어요 . 생강 배합 생즙 기본 정보 4 인분 | 10 분 | 난이도 ( 중 ) | 0 kcal 주재료 생강 2 톨 , 양 배춧잎 1 장 , 당근 50 g , 사과 1 개 , 레몬 1 / 4 개 요리 소개 감기 기운 이 있 을 때 갈 아 드 시 면 효과 가 큰 음료 입니다 . 공유 하 기 글 요소