안녕 하 세요 ? 요리 하 는 여자 / 러블리 가은 입니다 . ​ 매일 아침 코로나 19 에 추가 확진 자 가 몇 명 인지 , 또한 사망자 가 몇 명 인지 궁금 해서 뉴스 를 많이 보 게 되 는데요 . 특히 뉴스 를 보 다 보 면 중간 중간 개인위생 관리 에 관한 광고 가 많이 나오 면서 손 씻 기 , 마스크 쓰 기 등 에 신경 을 쓰 게 됩니다 . ​ 그래서 요즘 건강 관리 차원 에서 점심 시간 에 식사 를 하 고 , 산책 을 나가 는데요 . 어 제 는 바람 이 왜 이렇게 많이 부 는지요 . ~~^^ 지나가 다 보 면 아파트 분리수거 장 에 종이 박스 가 많이 있 었 는데요 . 바람 에 날아가 더라고요 . 저희 도 바람 이 너무 불 어서 어제 는 조금 걷 다가 그냥 돌아왔 습니다 . ​ 근데 사실 요즘 코로나 19 로 집 에 있 는 시간 이 많 다 보 니 핸드폰 을 많이 하 는데요 . 눈 건강 에 신경 이 쓰이 더라고요 . 그래서 눈 건강 영양제 를 찾아보 고 구입 했 습니다 . ​ 오늘 은 제 가 구입 한 눈 건강 영양제 는 에 스큐 SQ 루테인 지아 잔틴 아스타 잔틴 오메가 3 비타민 E 입니다 . 뽁뽁 이 로 포장 되 어 왔 는데요 . 사실 제 가 제품 을 딱 봤 을 때 , 제품 이름 이 눈 에 딱 들어오 지 를 않 더라고요 . 그게 조금 아쉬웠 지만 , 포스팅 을 시작 합니다 . Start ! ! 저 는 누구 나 잘 아 는 눈 영양제 성분 으로 는 루테인 이 아닐까 하 는데요 . ​ 루테인 이 함유 된 눈 에 좋 은 성분 이 많이 들 어 있 는 에스 큐 SQ 루테인 지아 잔틴 아스타 잔틴 오메가 3 비타민 E 를 픽 ! ! ​ 우선 제품 에 대해 살펴볼게요 ? 영양제 를 먹 기 전 에 확인 해야 하 는 가장 중요 한 건 뭐 ~~~ 눈 건강 영양제 에 들 어 있 는 성분 이 죠 . ​ 어떤 성분 들 이 제품 에 들 어 있 는지 확인 루테인 과연 무엇 인가 ? 루테인 누구 나 한 번 쯤 은 들 어 봤 을 텐데요 . 특히 눈 에 좋 다고요 . 정확히 루테인 에 대해 살펴볼게요 . ​ 루테인 / 지아 잔틴 루테인 마리골드 꽃 에서 추출 한 주황색 으로 카로티노이드 의 성분 망막 의 중심 시야 를 담당 하 는 황반 에 집중 적 으로 분포 ​ 눈 의 수정체 내부 에서 발견 되 는 유일 한 항산화제 ​ 특히 노화 로 인해 감소 될 수 있 는 황반 색소 밀도 를 유지 하 여 눈 건강 에 도움 을 줌 ! 1 ) 황반 색소 밀도 를 유지 시켜 유해 한 빛 ( blue light ) 을 흡수 하 여 눈 을 보호 2 ) 항산화제 로 작용 하 여 눈 의 산화 적 손상 을 방지 하 여 눈 을 보호 지아 잔틴 노화 로 인해 감소 할 수 있 는 황반 색소 밀도 를 유지 해 주 는 물질 ​ 특히 눈 에 루테인 과 지아 잔틴 은 함께 섭취 해 주 는 것 이 바람직 하 다 . 아스타 잔틴 카로티노이드 색소 로 강렬 한 황산 화 물질 헤 마토코 쿠스 에서 추출 한 성분 으로 눈 의 피로 개선 에 도움 ​ 다른 성분 들 도 하나 씩 알아보 아요 . 오메가 3 불포화 지방산 의 일종 신경 세포막 과 망막 에 분포 하 며 세포막 에서 전기 적 인 자극 을 빠른 속도 로 다음 세포 에 전달 하 는 역할 ​ 특히 세포막 과 세포막 에 부착 된 효소 의 기능 유지 를 함 ! 1 ) 혈액 이 끈끈 해져 혈액 순환 을 방해 하 는 당뇨 에 도움 2 ) 주의력 결핍 장애 에 도움 이 되 어 임산부 뿐 만 아니 라 수험 생 에게 좋 은 영양제 3 ) 안구 를 촉촉 하 게 해 주 며 안구 에 미세 혈관 에 도 혈류 를 원활 하 게 함 4 ) 원활 한 뇌 혈류 로 기억력 , 치매 예방 에 도 도움 ​ DHA 오메가 3 지방산 중 하나 의 DHA 는 뇌 의 망막 의 세포막 에 인지질 형태 로 존재 하 며 , 뇌 의 망막 조직 의 중요 구성 성분 EPA 오메가 3 지방산 중 하나 의 EPA 는 안구 뒤쪽 에 위치 한 망막 세포 와 기억력 을 관장 하 는 대뇌 해마 세포 의 주성분 ​​ 비타민 E 대표 적 지용성 비타민 으로 세포막 을 유지 시키 는 역할 을 하 며 항산 화 물질 로 활성산소 를 무력 화 시켜 , 노화 를 방지 하 는 역할 ​ 1 ) 세포 보호 뿐 만 아니 라 강력 산화제 로서 세포 가 감염 과 싸우 도록 도와 주 는 역할 2 ) 신체 에 유해 한 영향 을 주 는 LDL 콜레스테롤 의 수치 를 낮추 면서 동시 에 HDL 의 수치 를 높여 주 는 역할 따라서 혈관 질환 예방 에 도움 3 ) 체온 을 유지 시켜서 혈액 순환 에 도움 을 주 고 여성 호르몬 생성 을 도와 주 어 생리 불순 이나 생리통 완화 불임 에 도 효과 4 ) 산화 에 의해 내 세포 손상 을 보호 하 는 역할 을 하 며 내 가 도와야 되 지 않 고 건강 할 수 있 도록 도움 ​​ 이외 에 루테인 지아 잔틴 복합 추출물 이 들 어 있 어요 . 에 스큐 루테인 지아 잔틴 아스타 잔틴 오메가 3 비타민 E 복용 방법 은 ? 1 일 1 회 , 1 회 2 캡슐 을 충분 한 물 과 함께 섭취 하 십시오 . 어떤 분 들 에게 루테인 눈 영양제 추천 하 나 ? 저 는 눈 이 쉽 게 건조 해져서 루테인 눈 영양제 를 찾 게 되 었 는데요 . 아래 와 같 은 분 들 에게 루테인 눈 영양제 를 추천 합니다 . ​ 1 . 눈 이 쉽 게 건조 해 지 시 는 분 2 . 눈 이 자주 충혈 되 시 는 분 3 . 눈 이 자주 침침 해 지 시 는 분 특히 루테인 은 노안 증상 이 있 는 신분 들 이 눈 의 건강 과 노안 증상 이 더 악화 되 지 않 기 위해 많이 드신다 네요 . ​ 하지만 최근 에 는 젊 은 층 에서 도 스트레스 와 스마트 기기 의 잦 은 사용 으로 젊 은 층 에서 도 노안 이 나타나 고 있 어 많이 루테인 눈 영양제 를 추천 한다고 합니다 . 미리 부터 우리 도 건강 을 챙기 자고 요 . 아자 ~~ 아자 ~~ 파이팅 ! ! 눈 영양제 루테인 을 섭취 해야 하 는 이 유위 에 보 시 면 루테인 에 대해 설명 해 드렸 는데요 , 거기 서 가장 중요 한 황반 색소 는 체내 에 합성 이 되 지 않 아 음식 이나 건강식품 으로 보충 해야 만 한다고 합니다 . 따라서 루테인 을 섭취 해야 한다 네요 . 직접 에 스큐 루테인 지아 잔틴 아스타 잔틴 오메가 3 비타민 E 를 섭취 해 보 았 는데요 . ​ 이 영양제 를 먹 고 꼭 저 의 눈 이 개선 되 었 으면 합니다 . 나중 에 기회 되 면 후기 도 남길 게 요 . 여러분 도 젊 을 때 부터 눈 건강 을 챙기 기 위해 루테인 이 포함 된 눈 영양제 를 드셔 보 시 는 건 어떨까 요 ? ​ SQ 루테인 : 네이버 쇼핑 ' SQ 루테인 ' 의 네이버 쇼핑 검색 결과 입니다 msearch . shopping . naver . com 위 쇼핑몰 에서 제품 구매 가 가능 합니다 . ​​​​