삼락 체육공원 에서 오랜만 에 어금니 꽉 깨물 고 인라인 을 굴렸 다 . 무거운 몸 때문 에 . . 늘어진 배 때문 에 영 이상 했 지만 하 다 보 면 되 겠 지 란 확신 을 가지 고 운동 을 했 다 . 일단 한 20 분 걷 고 바로 20 분 가량 뛰 고 땀 식기 전 에 스켓 또 를 챙겨 신 은 뒤 탔 지만 . .. 허걱 ~ 낙동강 강 바람 이 춥 기 도 하 고 이렇게 쎄 다니 . . 그래도 멈출 수 는 없 지 . . 걷 더라도 신발 신 으면 30 분 은 탄다 . . 라는 각오 로 운동 했 더니만 2 타임 째 되 니 서 서 천천히 타 며 체중 이동도 약간 은 . . 크로스 도 약간 은 감 이 오 는 것 같 아 기분 좋 게 신발 을 벋 었 다 . . 집 에 오 니 날 이 엄청 추웠 었 는데 도 불구 하 고 얼굴 에 땀 으로 인한 소금 꽃 이 피 어 있 었 다 . 거울 을 보 며 아 ~ 옛날 에 이 맛 에 미쳐서 운동 을 열심히 했었 지 . . 란 감회 에 새삼 빠져 들 었 다 . 시간 을 만들 어서라도 운동 을 하 리라 . 요즘 98 kg 에서 91 kg 으로 . . 38 " 에서 37 " 로 몸매 도 조금 좋 아 졌 다 . 몸무게 는 79 kg 허리 는 32 " 가 목표 인데 얼마나 노력 하 면 될 려나 . . 궁금 해진다 . . 11 . 20 어제 저녁 도 꽤 추웠 지만 삼락 체육 공원 에서 인라인 을 굴 렷 다 . 원래 인라인 이 이렇게 타 기 힘들 었었 나 . ..???? 한 2 바퀴 도니 허리 도 끊 어 지 게 아프 고 . . 다리 도 후 들 거리 고 . . 말 이 아니 였 다 . 이런 된장 . . ㅎㅎ 그러나 . . 마음 먹 은 이상 꼭 이루 리라 . . 파워 다이어트 . . 인라인 으로 도 살 빠진다는 걸 꼭 보여 주 고 말 겠 쓰 ~ 공유 하 기 글 요소