​ 요즘 새로운 다이어트 도시락 을 알아보 던 도중 새로 알 게 된 마이 비밀 도시락 2 주 다이어트 식단 도시락 으로 유명 하 다고 하 는데요 ​ 알찬 구성 뿐 만 아니 라 밸런스 를 맞춰 300 kcal 의 저칼로리 로 맞춘 식단 이 기 때문 에 다이어트 엔 딱 일 것 같 더라구요 게다가 식 약 처 에서 체중 조절 용 식품 으로 인정받 았 다고 해서 한 번 먹 어 봤 습니다 ​ ​ 저 는 일단 총 5 가지 종류 의 도시락 을 먼저 주문 해 봤 는데요 매번 다이어트 로 닭 가슴살 만 먹 기 질릴 것 같 아 불고기 제육볶음 종류 도 함께 주문 해 봤 습니다 ​ 아이스박스 에 꼼꼼 하 게 포장 되 어서 오 는데요 비닐 로 한번 더 포장 되 어 있 어서 훨씬 위생 적 인 느낌 을 받 았 습니다 ​ ​ 자세 한 성분 , 원재료 등 은 뒷면 에 자세히 표기 가 되 어 있 으니 참고 하 시 면 되 고 유통 기한 은 측면 에 표시 되 어 있 는데 유통 기한 도 꽤 넉넉 했어요 ​ 전자 렌지 700 w 기준 3 분 30 초 ~ 4 분 정도 돌려주 면 되 구요 따로 비닐 벗길 필요 없이 바로 넣 기 만 하 면 되 서 간편 합니다 ​ ​ 가장 기대 했 던 발아 흑 현미 잡곡밥 과 부드러운 숯불고기 맛 입니다 ​ 솔직히 다이어트 도시락 이 라 일반 도시락 에 비해 맛 이 덜할 거 라고 생각 했었 는데요 의외로 편의점 불고기 도시락 못지않 는 맛 이 어서 놀랐 습니다 ​ 심지어 영양소 넘치 는 잡곡밥 과 함께 병아리 콩 , 완두콩 , 당근 등 채소 도 풍부 하 게 들 어 있 어서 영양 균형 도 잘 맞 는 것 같 아요 ​ 다이어트 할 땐 부지런히 채소 씻 어서 샐러드 해 먹 고 잡곡 도 씻 어서 밥 하 고 하 면 정말 귀찮 은데 도시락 하나 로 간편히 해결 할 수 있 으니 간편 하 고 좋 은 것 같 아요 ​ ​ 두 번 째 는 씨앗 귀리밥 과 카레 닭 가슴살 큐브 인데요 소스 도 따로 있 어서 너무 밍밍 하 지 않 게 먹 을 수 있 어서 좋 았 던 것 같 습니다 ​ 다이어트 를 시작 한지 얼마 안 됐 거나 장기 적 으로 다이어트 하 신 분 들 은 맹맹 한 닭 가슴살 이 거부 감 이 들 수 있 는데 카레 맛 닭 가슴살 이 라 거부 감 없이 맛있 게 먹 을 수 있 습니다 ​ ​ 렌 틸 콩 귀리밥 과 제육볶음 도 넘 제스 탈 이 었 는데요 ㅠㅠ진짜 다이어트 할 때 는 기름진 음식 보다 도 매운 음식 참 는 게 너무 힘들 때 가 많 더라구요 ​ 근데 다이어트 도시락 으로 매콤 한 제육볶음 을 맛 볼 수 있 다니 , , 진짜 최고 였 습니다 대체 적 으로 마이 비밀 도시락 은 도시락 은 다이어트 도시락 이 지만 결코 맛 이 뒤지 거나 밍밍 하 지 않 아요 ​ 다른 타사 의 도시락 도 먹 어 봤 지만 맛 도 일반 백반 한 끼 먹 는 느낌 으로 먹 을 수 있 고 잡곡밥 이나 채소 들 이 건강 한 한 끼 를 먹 고 있 다는 게 느껴집니다 ​ ​ 흰 강낭콩 귀리밥 과 닭 가슴살 오믈렛 은 제 가 오믈렛 을 좋아해서 선택 했 는데요 오믈렛 뿐 만 아니 라 닭 가슴살 소세지 도 함께 있 고 오믈렛 안 에 닭 가슴살 도 들 어 있 었 습니다 ​ 대체 적 으로 퀄리티 가 좋 다고 느껴진 마이 비밀 도시락 중 하나 에요 소스 도 따로 준비 되 어 있 어서 소스 에 찍 어 먹 으면 진짜 일반 도시락 집 못지않 는 맛 입니다 ​ ​ 마지막 은 우엉 발아현미 밥 과 랍 스타 치킨 커 틀 렛 입니다 ​ 랍 스타 치킨 커 틀 렛 은 다른 타사 도시락 에서 도 접하 지 못했 던 메뉴 라 엄청 궁금 했 는데요 일반 냉동식품 맛 이 면 어쩌 지 걱정 했 던 것 과 달리 식감 도 좋 고 맛 도 괜찮 았 습니다 ​ 마이 비밀 같 은 경우 는 꼭 곁들여 먹 을 수 있 는 소스 를 줘서 너무 맘 에 들 었 는데요 다이어트 초심자 나 유지기 이 신분 들 , 정말 맛있 게 먹 으면서 다이어트 하 고 싶 으신 분 들 은 테 딱 이 라는 생각 이 들 었 어요 ​ 그렇 다고 해서 채소 가 적 은 편 은 절대 아니 고 재료 도 콩 , 야채 , 잡곡 등 건강 한 식 재료 만 으로 구성 한 게 마이 비밀 의 매력 이 아닐까 싶 어요 ​ ​ 제 전자 렌지 기준 으로 는 3 : 40 초 정도 돌리 면 충분 하 더라구요 전자 렌지 에 돌리 고 나 면 압축 되 어 있 던 비닐 이 부풀 면서 도시락 용기 와 분리 하 기 용이 합니다 ​ ​ 그리고 마이 비밀 도시락 에 사용 되 는 도시락 용기 는 전자 렌지 전용 용기 이 기 때문 에 조리시 환경 호르몬 유발 이 되 지 않 는다고 합니다 혹시 다이어트 도시락 을 평소 에 구매 하 면서 이 부분 이 걱정 되 기 도 했 는데 마 이 비밀 도시락 은 마음 놓 고 먹 을 수 있 어서 좋 았 아요 : )​ 그리고 다이어트 도시락 중 에 양 이 적 어서 금방 허기 가 지 거나 먹 은 것 같 지 않 다는 생각 이 들 때 가 있 는데 마 이 비밀 도시락 같 은 경우 는 비교 적 용기 자체 도 큰 편 이 었 고 먹 고 나 서 든든 함 도 오래가 서 좋 더라구요 다이어트 와 영양 , 건강 , 든든 함 까지 고루 잡 은 도시락 이 라 다음 번 에 는 2 주 식단 으로 제대로 주문 해 먹 어 보 려고 합니다 ​ 매일 매일 다양 한 메뉴 를 맛보 고 질리 지 않 게 다이어트 할 수 있 는 마이 비밀 도시락 영양소 도 골고루 들 어 있 어 건강 한 한 끼 를 제대로 챙겨 먹 고 싶 지만 여력 이 안 되 는 1 인 가구 에게 도 추천 하 고 싶 어요 : )​ 마이 비밀 구매 링크 는 하단 에 첨부 해 놓 을 테 니 필요 하 신 분 들 은 참고 해서 이용 해 주 세요 http : / / bit . ly / 38 s 9 HP 1 ​ # 다이어트 도시락 # 마이 비밀 # 다이어트 식품 ​