안녕 하 세요 . 김 작가 입니다 . ​ 저 는 근 1 년 가까이 목 , 어깨 근육 뭉침 으로 고생 하 고 있 어요 . 현대인 의 생활 습관 으로 인하 여 일자 목 이 있 었 는데 , 그 와중 에 무리 하 고 잘못 된 풀 업 운동 으로 인하 여 목 의 근육 과 인대 에 과부하 가 걸렸었 죠 ㅠㅠ 목 근육 이 제대로 힘 을 못 쓰 니 어깨 근육 까지 무리 가 오 게 되 었 고 그 결과 만성 적 으로 목 , 어깨 근육 이 뭉치 곤 해요 . ​ 그래서 목 , 어깨 에 좋 은 운동 과 병행 하 며 여러 제품 들 을 구입 하 여 사용 하 고 있 어요 . 빨리 낫 기 위해서 요 : ) 오늘 은 그 중 하나 인 목 어깨 온열 찜 질기 에 대해서 소개 해 드리 려고 해요 . ​ 바로 독일 하이 다스 목 어깨 등 찜 질기 입니다 . ​ 인터넷 쇼핑몰 통해 구매 하 였 고 , 배송 기간 은 10 일 걸렸 어요 . 아무래도 해외 배송 이 다 보 니 조금 더 오래 걸린 것 같 았 어요 . 상품 은 이렇게 네모난 박스 에 담겨 왔 어요 . ​ 박스 를 열 어 보 니 이렇게 비닐봉지 안 에 깔끔 하 게 담겨 있 었 어요 ! ​ 구성 품 은 찜 질기 본체 와 온도 조절기 , 전원 코드 그리고 설명서 가 들 어 있 어요 . ​ 이 제품 의 장점 은 전원 을 연결 하 면 찜 질기 가 뜨거워지 기 때문 에 전자레인지 등 으로 가열 할 필요 가 없 어 사용 이 간편 하 고 , 거의 무한 으로 사용 할 수 있 다는 점 이 에요 ! 그리고 전선 의 길이 도 위 사진 처럼 길 어서 전원 코드 위치 에 크 게 제약 받 지 않 고 사용 할 수 있 어요 : )​​ 참고 로 독일 하이 다스 목 어깨 등 온열 찜 질기 는 2 가지 종류 가 있 어요 . 하나 는 등 쪽 을 조금 더 많이 커버 해 주 는 큰 사이즈 ( 파란색 ) 가 있 고 , 제 가 산 것 은 목과 어깨 를 좀 더 집중 적 으로 케어 해 주 는 작 은 사이즈 ( 초록색 ) 에요 . 가격 은 제 가 산 작 은 사이즈 제품 이 좀 더 저렴 하 더라고요 . 저 는 목과 어깨 만 찜질 하 면 되 었 기 에 이것 으로 구매 하 였 어요 ! ​ 착용 을 해 보 았 어요 . 앞쪽 에 자석 이 들 어 있 어서 고정 이 되 어 손 으로 잡 고 있 지 않 아도 되 어 편리 했 어요 ! ​ 뒷모습 이 에요 . 목과 어깨 를 충분히 커버 해 주 는 모습 이 보이 시 나요 ? 사실 상의 를 벗 고 찜질 하 는 게 좀 더 좋 겠 지만 자체 심의 상 입 고 찍 었 습니다 ㅎㅎ ​ 찜 질기 의 온도 는 이 온도 조절기 로 자유 롭 게 조절 이 가능 해요 . warm - low - medium - high 단계 로 나누 어 져 있 어요 . 저 는 항상 high 단계 로 놓 고 찜질 을 하 는데 막 뜨겁 다 ! ! 는 느낌 보다 는 뜨끈뜨끈 하 다 ~ 라는 느낌 이 에요 . 그리고 안전 의 이유 로 2 시간 이 지나 면 자동 으로 꺼지 도록 설정 이 되 어 있 어요 ! ​ 온도 조절기 사용 영상 참고 하 세요 ! ​ 이렇게 찜질 을 하 며 TV 를 볼 수 도 있 고 ~ 침대 에 누워서 찜질 을 하 면 더 찜 질기 와 목 , 어깨 가 밀착 이 되 어 찜질 이 더 잘 되 는 것 같 아요 . 한 30 분 찜질 을 하 고 나 면 확실히 목과 어깨 가 풀린 느낌 이 들 어요 . 땀 도 나 고요 ㅎㅎ 찜질 후 뜨끈 한 물 로 샤워 까지 해 주 면 더 좋 겠 죠 ! ​ 독일 하이 다스 목 어깨 등 찜 질기 ! 지금 까진 만족 스러워 요 ! 앞 으로 퇴근 하 고 찜질 을 하 며 하루 종일 고생 한 목과 어깨 를 풀 어 주 어야 겠어요 : )​ 저 는 이렇게 운동 , 마사지 , 근육통 완화 크림 과 더불 어 찜 질기 까지 사용 하 며 회복 을 위한 노력 을 하 고 있 어요 . 하하 . 그래도 점점 증상 이 좋 아 지 는 게 몸 으로 느껴져서 기분 이 좋 네요 : ) 하 지만 조금 좋 아 졌 다고 방심 하 지 말 고 꾸준히 관리 하 는 게 중요 하 겠 죠 . ​ 여러분 , 항상 건강 하 세요 ! ​