귤 껍질 을 말린 진피 는 소화 를 촉진 하 여 비위 와 장 의 장애 로 인해 형성 된 담음 을 없애 는 데 효과 적 이 다 . 또한 담음 으로 인한 기침 과 가래 를 삭히 고 신경 을 안정 시키 는 효과 가 있 다 . 소화 기관 에 생긴 병 치료 및 습기 와 한기 를 없애 고 체한 것 을 풀 어 주 는 효과 도 탁월 하 다 . 소화 가 잘 안 돼 헛 배 가 부르 고 식욕 이 떨어지 면서 구토 가 잦 은 경우 에 도 좋 다 . 재료 : 진피 20 g , 물 300 cc 방법 : 진피 와 물 을 냄비 에 넣 고 한소끔 끓 으면 불 을 줄여 뭉근 하 게 끓인다 . 차 로 마실 땐 진피 를 걸러 내 고 꿀 을 타 서 마셔 도 좋 다 . 공유 하 기 글 요소