막힌 기 를 뚫 는 데 는 단전 운동 이 좋 다고 하 여 가 보 았 다 . 원장 은 내게 단전호흡 과 스트레칭 을 시키 더니 머리 끝 에서부터 이마 왼쪽 눈 오른쪽 눈 그리고 코 를 차례 로 지나 … … 발끝 까지 , 나 의 신체 에 미소 를 보내 게 한다 . 억지로 웃 는 것 도 , 재미있 어서 웃 는 것 의 90 % 는 정신 적 상승효과 를 본다고 한다 . 그래서 일까 . 내 몸 이 웃 으니 막혔 던 기운 이 활짝 열리 는 듯 하 고 혈액 이 콸콸 대 며 제 길 을 찾아가 는 것 같 다 . 명치 와 단전 사이 가 소통 되 어 이제 는 살아날 것 같 다 . 몸 은 점점 시원 하 게 뚫리 면서 나 를 데우 고 있 다 .