​​ 다이어트 성공 에 확신 을 준 단백질 파우더 살짝 보여 드릴게요 ^&^ 지소 이프로 틴 은 이번 이 처음 에 이어서 재 구매 하 는 거 고요 ! 단백질 쉐이크 추천 을 이용 한 걸로 는 지소 이 가 2 번 째 입니다 1 번 째 는 단백질 파우더 딴 거 섭취 했었어요 그게 몸 에 그다지 맞 지 않 는 느낌 이 여서 새 단백질 쉐이크 추천 찾아보 다가 지소 이프로 틴 으로 구매 한 거 였 어요 ​​ ​​ 지소 이프로 틴 을 먹 은 처음 부터 이거 다 ! 한 것 까진 아니 었 고 ^&^; 섭취 하 면서 서서히 다이어트 에 성공 할 수 있 겠 다는 확신 이 들 었 어요 . 이것 만 막 특별 하 게 남다르 고 살 이 저절로 쭉쭉 빠지 고 그런 효과 는 아 닙니당 단백질 쉐이크 추천 이 진짜 좋 아도 결국 단백질 이 라는 영양소 를 먹 는 것 이 니까 유별난 효과 는 기대 하 기 는 어렵 지만 요 ​​ ​​ 그게 제 식욕 을 자제 시키 는데 쩜 더 도움 이 되 고 다이어트 에 어울리 는 식이 요법 을 유용 하 게 할 수 있 도록 도와 주 기 만 해도 단백질 쉐이크 추천 효과 로써 는 성공 한 것 이 라고 본 답니다 . 지소 이프로 틴 은 이런 기본 적 인 효과 에 충실 하 기 도 했 고 저 한테 는 넘 나 맛나 게 이용 할 수 있 는 거 여서 식대 용 쉐이크 로써 완저 니 좋 더라구여 ​​ ​​ 그래서 다이어트 에 따른 부담감 도 약간 해소 됐 고 식이 요법 진행 도 더 잘 되 니 단백질 파우더 섭취 가 다이어트 성공 에 한 발짝 더 다가가 게 해 준 것 같 아서 ^^ 그런 의미 에서 좋 다고 느낀 거 고여 이것 때문 에 단백질 쉐이크 추천 을 할 마음 도 든 거 에요 ^&^ 지소 이프로 틴 은 맛 도 글 코 성분 이 정말 괜찮 은 단백질 파우더 였 거든 여 ​ ​​ 다이어트 에 필요 해서 섭취 하 는 단백질 쉐이크 추천 이 니 나와 있 는 것 만큼 많 은 섭취 를 할 수 는 없 지만 . 식대 용 으로 1 끼 를 먹 는 것 만 으로 도 식이 요법 에 충실히 도움 이 되 더라 고여 맛있 는 섭취 를 할 수 있 어서 다이어트 때문 에 받 는 부담감 도 쫌 덜 었 고 여 우유 하 고서 섞 어 주 면 두 배 로 맛있 어 지 기 도 했 구여 ㅋㅋ ​​ ​​ 지소 이프로 틴 은 단백질 쉐이크 랍니다 . 함유량 이 높 은 성분 은 당연히 단백질 이 에요 . 프로 틴 이 무척 많 은데 비율 로다가 하 면 90 구 십 퍼센트 니까 단백질 쉐이크 추천 자격 이 충분 하 고여 ㅋㅋ 단백질 쉐이크 추천 이 되 는 제품 들 은 기본 적 으로 단백질 이 이만큼 풍부 하 긴 하 기 때문 에 좋 은 것 을 구분 하 려면 프로 틴 종류 를 깨우쳐야 한답니다 . ​​ ​​ 프로 틴 종류 전 에 헬스 보충 제 쉐이크 의 구분 개념 을 알 면 좋 아요 . 단백질 쉐이크 는 단백질 이 많 으니 왼쪽 의 웨이보 충제 입니다 . 살찌 는 쉐이크 종류 는 탄수화물 을 높인 거 니까 오른쪽 의 메스 보충 제 , 게이너 보충 제 입니다 . 이게 가장 기본 이 되 는 쉐이크 구분 이 라서 이걸 먼저 아 시 고 난 후 에 프로 틴 종류 를 파 보 시 면 좋 아요 . ​​ ​​ 저 가 말 한 프로 틴 종류 가 제품 전단지 에 도 있 습니다 . 지소 이프로 틴 은 식물성 쪽 으로 분류 가 되 는 단백질 파우더 랍니다 . 프로 틴 은 동물 성 도 있 어요 . 육류 생선 같이 동물 에게서 나온 프로 틴 이 동물 성 이 겠 죠 ? 채소 곡물 같 은 식물 에서 나온 게 식물 성 이 고여 . 지소 이 는 곡물 ( 콩 ) 에서 온 거 라서 식물 성 단백질 파우더 로 분류 하 고 , 세부 적 으로 는 대두 에서 얻 은 단백질 입니다 . ​​ ​​ 식물 성 파우더 라고 모두 같 지 는 않 아요 . 곡물 도 종류 가 많 으니까 어떤 곡물 단백질 이 첨가 됐 는지 를 알 아야 합니다 . 지소 이 는 대두 곡물 단백질 이 첨가 된 거 에요 . 이게 단백질 의 모두 를 차지 하 고 있 어서 지 소이 프로 틴 을 대두 단백질 쉐이크 추천 이 라고 도 하 더라 고여 그리고 대두 단백질 은 다이어트 에 좋 은 단백질 쉐이크 에 들어갈 만큼 좋 은 것 ! ​​ ​​ 단백질 쉐이크 추천 지소 이 는 곡물 단백질 도 Isp 가 들 은 것 인데 여 대두 에서 온 건 기본 이 고 , 한번 추출 한 단백질 을 정제 하 기 까지 해서 단백질 순도 량 이 무척 높 은 단백질 이 더라 고여 쉐이크 에 쓰이 는 이런 단백질 도 정제 를 한 분 말 이 라거나 , 단백질 이 가지 고 있 는 순도 가 높 다는 게 중요 한 거 라는 걸 알아보 면서 깨우쳤 어요 . 그래서 지소 이프로 틴 이 왜 단백질 쉐이크 추천 으로 적합 한 거 였 는지 도 알 았 구여 ​​ ​​ 단백질 은 동물 성 도 있 다고 했 지요 ? 육류 생선 같 은 곳 에서 뽑 은 단백질 을 말 하 는 거 구여 단백질 쉐이크 효과 로 좋 은 건 유청 이 에요 이건 육류 에서 직접 적 으로 뽑 았 다기 보단 젖소 가 만들 어 낸 우유 에서 뽑 은 단백질 이 에요 . 설명 만 들 을 때 는 그게 근육 에 좋 은 거 맞 음 ? 했 는데 연구 된 사실 들 찾아보 면서 왜 좋 다는 건지 점점 믿음 이 갔 어요 ㅋㅋ ​​ ​​ 근육 량 이 필요 없 는 것 은 아니 지만 프로 틴 을 섭취 하 는 게 달걀 도 있 어서 동물 성 단백질 이 지금 이상 으로 반드시 필요 하 다고 생각 하 진 않 았 구 여 저 는 다이어트 성공 에 도움 이 될 단백질 쉐이크 추천 을 원하 고 있 어서 여기 에 해당 되 는 지소 이프로 틴 을 먹 게 된 거 에 여 처음 받 았 던 느낌 대로 효과 도 정상 적 으로 잘 와서 구매 도 다시 하 게 되 었 구여 ​​ ​​ 취향 에 쉐이크 맛 이 딱 맞 은 것 도 마음 에 드 는 거 였 어요 . 우유 에 타 면은 두 배 로 더 맛나 졌 구요 ! 하지만 우유 를 맨날 마셔 버리 면 다이어트 에 방해 라고 생각 해서 이틀 에 한 번 씩 만 우유 에 탔 고 우유 도 저지방 우유 만 사 서 만들 었 어요 . 많이 따르 지 도 않 고 절반 ? 쉐이 커 에 그만큼 만 따랐 구요 . 쉐이크 분말 은 3 회 의 스푼 을 이용 했 습니다 . ​​ ​​ 꼭 말씀 드리 지 않 아도 완전 쪼 꼬 단백질 쉐이크 처럼 보이 죠 ㅋㅋ 똑같 아요 맛 도 . 생각 보다 더 맛나 다는 느낌 도 있 긴 했 고여 지금 쉐이크 상태 에서 더 달 면 약간 곤란 할 것 같 은데 이게 조절 을 기 가 맥히 게 한 것 같 더라구여 다이어트 식대 용 으로 먹 어도 괜찮 겠 다 싶 은 것 과 맛있 게 느껴 지 는 맛 이 아주 적절 하 게 조화 가 됐 어요 ㅋㅋ ​​ ​​ 식대 용 으로 괜춘 한 것 은 섭취 하 면 포만감 도 느껴졌 기 때문 입니다 . 밥 먹 고 나 서 배부르 다 ~ 하 는 느낌 은 당연 아닌데 다이어트 할 때 는 뭘 먹 고 배 가 부르 면 오히려 불안 하 더라 고여 그냥 허기 가 가신 정도 로 만 먹 고 자주 조금 씩 먹 는 게 더 안심 도 되 고 살 도 잘 빠지 죠 . 쉐이크 도 딱 그런 느낌 이 에요 . 식대 용 은 아침 에 많이 먹 어서 점심 을 금방 먹 을 거 니까 그런 생각 때문 에 더 괜찮 기 도 했 어요 ㅋ ​​ ​​ 대놓고 뚱뚱 한 몸 은 아니 었 지만 저 는 살 들 이 옷 속 에 숨 어 져 있 는 체형 이 여서 그게 더 스트레스 였 어요 . 애인 사귀 면서 부터 는 다이어트 를 진짜로 빡세 게 하 려고 했 는데 굶 는 식 으로 는 금방 찔까봐 싫 고 삶 에 여유 가 있 는 편 은 또 아니 고 ㅎㅎ 그래서 아침 만 이라도 대용식 으로 단백질 쉐이크 를 이용 했 는데 이게 효과 가 괜찮 게 와서 참 다행 이 에여 ​​ ​​ 단백질 쉐이크 를 간식 으로써 이용 하 는 건 맛있 게 먹 을 수 는 있 지만 다이어트 에 는 좋 지 않 은 거 아실테 고 여 대용식 1 끼 가 저 는 제일 맞 는 것 같 아요 대용식 으로 먹 기 싫 으면 운동 보충 용 으로 섭취 하 는 것 도 괜찮 을 거 고여 대신 그렇게 해서 살 을 빼 려면 살 을 빼주 는 운동 을 주로 실시 해야지 효과 적 이 겠 죠 ! ​​ ​​ 다이어트 에 쫌 이 라도 도움 되 라고 섭취 하 는 지소 이프로 틴 은 기대 보다 더 좋 게 효과 를 받 고 있 어요 ^&^ 이 정도 면 됐 다는 주변 사람 들 말 에 도 흔들리 지 않 고 최대한 복부 가 납작 해질 때 까지 해 볼 것 입니다 . .! ㅋㅋ 참 , 지소 이프로 틴 를 어떻게 샀 는지 안 적 었 네요 . 주문 한 홈페이지 부터 알려 드리 면 , 슈퍼 게이너 라고 하 고 여 지소 이프로 틴 공식 쇼핑몰 도 맞 고 , 행사 때문 에 제일 저렴 한 곳 도 맞 았 어요 . 가격 은 특히 나 1 + 1 이게 좋 았 답니다 . ​​ ​