자궁 - 쿠오 안테 를 써야 자궁 이 건강 해요 김수정 2007 - 05 - 01 00 : 44 : 12 , VIEW : 245 태아 에겐 ` 씨 보다 밭 이 중요 하 다 ` [ 중앙일보 ] 자궁 내 건강 이 아이 건강 좌우 [ 홍혜걸 객원 의학 전문 기자 ] 얼마 전 흥미 로운 연구 결과 가 발표 됐 습니다 . 어머니 가 임신 전후 로 지나치 게 다이어트 를 하 면 앞 으로 태어날 아기 가 당뇨병 에 잘 걸린다는 내용 입니다 . 서울대 병원 이홍규 . 원자력 병원 이윤용 교수 팀 이 동물 실험 을 통해 밝혀냈 습니다 . 다이어트 가 영양 결핍 을 낳 고 , 영양 결핍 이 태아 미토콘드리아 의 이상 을 초래 하 며 , 이것 이 장래 태아 에게 당뇨 를 유발 한다는 것 이 지요 . 저 는 이번 연구 의 의미 를 ' 씨 보다 밭 이 중요 하 다 ' 고 요약 하 고 싶 습니다 . 아무리 유전자 가 훌륭 해도 태아 가 자라 는 자궁 내 환경 이 나쁘 면 부실 한 아기 가 태어나 기 때문 입니다 . 자궁 내 환경 은 현대 의학 의 새로운 패러다임 으로 떠오르 고 있 습니다 . 당뇨 뿐 아니 라 고 혈압 . 심장병 . 암 등 다른 질환 에 도 영향 을 미치 기 때문 입니다 . 인체 를 자동차 에 비유 할 때 아무리 설계도 ( 유전자 ) 가 훌륭 하 고 출고 후 차량 관리 ( 생활 습관 ) 가 좋 아도 공장 에서 만들 어 질 때 차체 의 골격 자체 ( 자궁 내 환경 ) 가 엉터리 면 금방 고장 나 는 것 으로 이해 할 수 있 습니다 . 그렇 다면 태아 건강 을 위해 자궁 내 환경 을 어떻게 배려 해야 할까요 . 첫째 , 임신 을 원하 는 가임 기 여성 이 라면 항상 자신 의 임신 사실 에 주목 해야 한다는 점 을 강조 하 고 싶 습니다 . 뇌 를 비롯 한 태아 의 주요 장기 는 대부분 임신 3 개월 이내 완성 되 기 때문 입니다 . 문제 는 임신 초기 가 태아 를 위해 가장 중요 한 시기 인데 이때 임신 여부 를 모르 고 과 로 나 음주 . 흡연 . 영양 결핍 . 약물 복용 은 물론 방사선 검사 를 무심코 받 는 여성 들 이 있 다는 것 입니다 . 소변 검사 나 입덧 으로 임신 징후 를 알 기 전 부터 여성 은 자궁 내 환경 관리 에 들어가 야 한다는 점 을 명심 해야 합니다 . 둘째 , 자궁 내 환경 관리 의 핵심 은 ' 산모 의 행복 ' 입니다 . 억지 태교 는 곤란 합니다 . 트로트 음악 을 좋아하 는 여성 이 아기 에게 좋 다고 클래식 음악 을 참 고 듣 는 것 은 난센스 입니다 . 무엇 을 하 든 산모 가 행복 할 수 있 어야 태아 도 편안 하 게 지냅니다 . 산모 가 병 에 걸려 괴로워 한다면 당연히 약물 등 을 동원 해서라도 적극 적 으로 치료 해야 합니다 . 기형 유발 이 입증 된 약 만 아니 라면 약물 치료 를 두려워할 이유 가 없 습니다 . 다이어트 에 매달리 기 보다 골고루 잘 먹 을 수 있 게 배려 해야 합니다 . 부부 싸움 도 임신 3 개월 이전 엔 자제 하 는 것 이 좋 겠 습니다 . 건강 한 자녀 를 원하 신다면 말 입니다 . 홍혜걸 객원 의학 전문 기자 여성 으로 태어난 것 이 행복 일까 불행 일까 ? 출산 이나 오랜 성 생활 로 인하 여 여성 의 질 은 어느 정도 수축 력 이 낮 아 지 면서 성 생활 의 즐거움 도 비례 하 여 낮 아 진다고 한다 . 이쁜 이 수술 이 유행 이 되 는 것 도 늘어진 질 의 문제 이 다 . 여성 의 질 은 나이 가 들어감 에 따라 수축 력 이 감소 된다 . 이것 은 질 내부 점막 의 주름 과 돌기 들 이 펴지 거나 없 어 지 면서 생기 는 것 으로 성감 이 크 게 줄어드 는 것 으로 밝혀 지 고 있 다 . 물론 이쁜 이 수술 이 얼마 동안 질 을 좁혀 주 는 역할 을 하 지만 성감 을 극대 화 하 고 오르 가 즘 을 일으키 는 질 내부 점막 의 돌기 와 주름 을 본래 대로 할 수 있 는 것 은 아니 다 . 아래 그림 은 10 대 에서 60 대 여성 의 질 내부 의 모양 이 다 . 여성 의 질 은 20 - 30 대 에 가장 두드러진 돌기 와 주름살 이 발달 되 어 있 다 . 10 대 의 질 은 여성 으로서 성숙 한 질 을 가지 고 있 지 는 못한 편 이 다 . 질 은 20 대 에 들 어서 최고조 의 질 주름 과 돌기 를 가진다 . 출산 연령 을 지나 40 대 에 들어서 면 질 내 주름 과 돌 기량 이 현저히 줄어들 기 시작 하 고 50 대 60 대 에 들어서 면 거의 돌기 와 주름살 이 없 는 상태 로 발전 한다 . 질 의 주름 과 돌기 가 좋 은 20 - 30 대 의 여성 의 성감 이 좋 은 것 은 사실 이 다 . 그러나 불행 한 것 은 이 때 가 출산 기 에 속하 며 아이 를 기르 고 집안 살림 에 치중 하 다 보 면 좋 은 시절 을 모르 고 넘어간다는 점 이 다 . 여성 들 이 성 에 대해 눈 을 뜨 는 때 가 출산 과 육아 의 고통 이 끝 나 는 30 대 후반 에서 40 대 라고 한다 . 그러나 이 때 는 질 의 상태 가 황혼기 에 들어서 는 시기 라고 할 수 있 다 . 불행히 도 성적 욕구 가 강한 40 대 의 질 이 50 , 60 대 로 들어서 면서 거의 이완 되 어 헐거워 진다 . 질 내부 의 변화 로 성감 이 현저히 떨어지 고 오르 가 즘 을 느끼 지 못한다 . 남편 의 아내 에 대한 만족감 이 크 게 떨어지 고 외도 의 원인 이 될 수 있 다 . 질 수축 은 정확히 말 하 면 수축 이 아니 라 고정 이 라고 할 수 있 다 . 한 번 이완 된 질 을 본래 의 상태 로 되돌릴 수 는 없 다 . 그러나 꾸준히 관리 해 주 면 현재 질 상태 로 유지 할 수 있 도록 한다는 것 이 다 . 질 은 겉 에서 보이 는 처녀막 부터 자궁 과 닿 는 부분 까지 인데 대개 길이 는 6 에서 8 cm 정도 이 며 성인 의 가운데 손가락 정도 면 그 입구 에 닿 을 수 있 으며 보통 손가락 한 개 나 두 개 정도 들어갈 정도 입니다 . 질 안 의 공간 은 애기 를 낳 아 보 지 않 은 여성 의 경우 평상시 에 는 앞뒤 가 붙 어서 H 자 모양 으로 있 게 됩니다 . 그 안 에 는 피부 와 같 은 상피 세포 로 덮여 있 으며 겉 에 주름 이 잡혀 있 습니다 . 그러나 분만 을 하 고 나 면 질 이 늘어나 면서 주름 이 조금 늘어나 고 없 어 지 기 도 합니다 . 이 질 점막 에 는 많 은 글리코겐 이 축적 되 어 있 는데 정상 적 인 질 세균 인 유산균 이 효소 반응 을 일으켜 질 안 에 분비물 의 산도 를 산성 으로 유지 합니다 . 그래야 만 다른 잡균 들 이 들 어 오 지 못하 고 건강 한 질 상태 를 유지 하 게 됩니다 . 너무 자주 씻 는다든지 출혈 이 있 었 다든지 하 는 경우 약간 시큼 하 고 비 릿 내 비슷 하 게 나 는 경우 가 있 는데 정상 세균 이 아닌 균 이 자란 상태 로 세균성 질증 이 라 하 며 심하 면 치료 가 필요 하 기 도 합니다 . 자궁 ( 子宮 : Uterus ) 자궁 은 7 - 10 cm 정도 의 어른 주먹 만 한 크기 로 근육 조직 으로 이루어진 구조물 입니다 . 방광 뒤 에 위치 하 고 있 죠 . 근육 조직 은 매우 수축 력 이 강하 여 출산 시 에 진통 이 오 면 자궁 은 매우 강력히 수축 을 하 여 자궁 내 의 태아 를 자궁경부 쪽 으로 밀어내 는 작용 을 합니다 . 오르 가 즘 을 느낄 때 , 어떤 여성 들 은 자궁 이 규칙 적 으로 , 불수의 적 으로 , 쾌감 을 주 는 강력 하 게 수축 하 는 것 을 느낀다고 말 합니다 . 아마도 자궁 이 오르 가 즘 의 반응 에 대해서 중요 한 역할 을 담당 한다고 생각 이 됩니다 . 여자 배속 에 있 는 애기 집 ( 애 기보 ) 을 말 한다 . 자궁 을 처음 해부 한 것 은 기원 370 년 에 그리스 에서 디오 클 레스 에 의해서 였 는데 , 인체 가 아니 고 동물 의 자궁 을 해부 하 여 13 일 간 이나 태 생체 ( 胎生 ) 를 관찰 하 였 다는 기록 이 있 고 , 인체 의 자궁 을 그림 으로 그린 것 은 르네 쌍 스 시대 그 유명 한 예술가 레오나르도 다 빈치 였 는데 , 태아 를 싼 3 막 ( 膜 ) 도 정확히 그렸 다 . 자궁 은 아랫배 안 밑 즉 골 반강 ( 骨盤 腔 ) 에 위치 하 는 두꺼운 근육 층 의 벽 으로 된 장기 로서 질 과 대략 직각 으로 연결 되 어 있 으며 방광 ( 膀胱 : Bladder : 오줌보 ) 후방 에 위치 하 고 직장 ( 直腸 ) 의 전방 에 위치 한다 백인 처녀 의 자궁 의 길이 는 약 8 -- 9 cm , 폭 이 6 cm 이 고 두께 는 4 cm 정도 가 되 며 모양 은 서양배 ( 梨 : Pear ) 비슷 하 고 무게 는 60 gm 정도 이 다 . 동양인 의 경우 자궁 길이 는 평균 7 . 0 cm ( 5 . 5 -- 8 . 0 ) , 너비 ( 폭 ) 5 cm 두께 2 . 5 cm , 무게 50 -- 60 g 이 다 . 그리고 자궁 체부 ( 子宮 部 : Corpus ) 와 자궁경부 ( 子宮 脛部 : Cervix ) 로 나누 며 사춘기 전 과 폐경기 ( 閉經 期 : Menopause ) 후 에 는 자궁 체부 는 매우 작 으며 , 월경연령 층 에서 는 자궁경부 보다 자궁 체부 가 훨씬 더 크 다 . 자궁 의 주위 에 는 인대 ( 靭帶 ) 가 자궁 을 붙들 고 있 는데 임신 후 아랫배 가 아픈 것 은 이 인대 가 당겨 지 기 때문 이 다 . 성인 여성 의 자궁 내경 의 길이 는 일 율 적 으로 7 cm 인데 이 것 은 참으로 오묘 한 신비 이 며 , 내강 ( 內腔 ) 은 차 숫가락 하나 의 용량 이 다 . 이 안 에 아기 가 들 어서 자란다 . 아랫배 가운데 에 배 모양 으로 생긴 어른 주먹 막 한 자궁 은 아기 가 10 달 동안 자라 는 장소 이 고 자궁 의 양쪽 에 각각 위치 한 작 은 밤 크기 의 난소 에서 는 한 달 에 한 번 씩 난자 를 배출 하 게 됩니다 . 자궁 의 양쪽 으로 나오 는 것 이 나팔관 인데 나팔관 은 정자 와 난자 가 만나 서 수정 이 일어나 고 수정 이 된 수정란 이 자궁 으로 이동 하 게 되 는 다리 의 역할 을 합니다 . 자궁 의 아랫부분 에 질부 가 있 는데 이곳 은 외부 에서 자궁 으로 들어가 는 현관 과 같 은 곳 입니다 . 창자 속 에 대장균 이 살 듯이 질 속 에 도 유산균 이 라는 균 이 살 고 있 습니다 . 질부 는 부부 관계 후 사정 된 정자 가 여성 생식기 내 에 처음 놓이 게 되 는 곳 입니다 . 자궁 은 근육질 로 되 어 있 어서 임신 말기 에 는 500 배 나 커진다 . 아기 가 만출 될 때 자궁 의 추진력 은 11 , 3 kg 나 되 는데 실제로 자궁 의 힘 은 6 , 4 kg 이 고 나머지 는 복 앞 ( 腹壓 ) 이 다 . 자궁 이 이 와 같이 근육질 로 되 어 있 어서 자궁벽 에 유 섬유종 ( 類 纖維 腫 ) 이 생기 기 도 하 고 40 세 이후 에 이상 출혈 이 있 으면 자 궁체 암 을 의심 하 여야 한다 . 자궁경부암 은 주기 적 인 진찰 과 � ( pap smear ) 검사 로 조기 진단 이 가능 하 다 눈 에 보이 지 않 는 여성 의 상징 , 자궁 여성 의 상징 은 가슴 이나 생식기 가 아니 라 눈 에 보이 지 않 는 자궁 이 라는 기관 이 다 . 자궁 은 여성 의 몸 에서 출산 과 관련 된 유일 한 기능 을 하 는 기관 으로 일찍이 한 의학 에서 는 자궁 을 여자 포 ( 女子 胞 ) , 포궁 ( 胞宮 ) , 혈실 ( 血 室 ) 등 으로 부르 며 ‘ 기항 ( 奇 恒 ) 의 부 ( 府 ) ’ 가운데 하나 로 중요 시 했 다 . 기항 의 부란 여섯 가지 음 의 기운 이 발생 하 는 곳 으로 , 모두 인체 의 깊 고 은밀 한 곳 에 위치 해 있 으며 , 다른 장부 와 배합 되 지 않 고 찌꺼기 인 탁 물 ( 濁 物 ) 을 저장 하 지 않 는다고 하 여 붙여진 이름 이 다 . 자궁 은 임신 을 담당 하 는 임맥 과 월경 을 담당 하 는 충맥 이 라는 두 경락 을 관할 한다 . 한 의학 에서 임맥 은 임신 을 담당 하 여 여성 의 몸 에서 심장 다음 으로 중요 한 장부 로 여기 는데 , 한마디 로 음기 의 원천 이 다 . 『 황제내경 』 에 도 여자 가 임맥 의 작용 으로 임신 한다고 기재 되 어 있 다 . 월경 을 담당 하 는 충맥 은 아랫배 에서 시작 하 여 등 속 을 따라 전신 으로 퍼지 는 경맥 의 바다 라고 할 수 있 다 . 출산 은 여성 의 생애 동안 가장 중대 한 사건 이 며 , 임신 기간 은 미래 의 가족 건강 과 행복 을 좌우 하 는 시기 다 . 여성 이 건강 과 행복 이 라는 두 마리 의 토끼 를 잡 으려면 먼저 자신 의 몸 , 특히 자궁 에 관심 을 기울여야 한다 . 겉 이 아니 라 몸 속 에 관심 이 높 아 져야 한다 . 몸 속 이 건강 해 지 면 겉 은 자연히 따라오 기 때문 이 다 . 자궁 의 온도 36 . 5 ℃ 생명 은 참으로 신비 롭 다 . 겨우내 침묵 하 던 대지 에 봄기운 이 얹히 면 얼 었 던 땅 과 물 이 풀리 고 흙 이 부드러워 지 면서 새 생명 이 움튼다 . 생명 의 힘 은 어찌나 강한지 , 새싹 은 우리 가 밟 고 선 땅 을 번쩍 들어올리 고 고개 를 내민 다 . 세상 어느 도시 의 보도 블록 사이 에서 도 새 생명 은 어김없이 태어난다 그러나 생명 이 잉태 되 지 않 는 곳 이 있 다 . 아무리 뜨거운 가슴 과 영혼 을 가졌 을지라도 차가운 자궁 에서 는 생명 이 자라 지 않 는다 . 얼음 이 언 대지 위 에 는 새싹 이 움트 지 않 는 것 과 마찬가지 로 아기집 ( 자궁 ) 이 냉랭 하 면 아기 가 생기 지 않 는다 . 반 대로 자궁 이 지나치 게 뜨거워도 아기 가 살 수 없 다 . 쇠 도 뜨거우 면 녹 아 내리 듯이 씨앗 도 불기 가 강하 면 타 버리 는 것 이 다 . 그래서 자궁 의 온도 는 매우 중요 하 다 . 생명 을 틔우 는 자궁 의 온도 는 36 . 5 ℃ 다 . 인간 의 건강 은 선천 적 으로 자궁 에서 결정 된다고 해도 과언 이 아니 다 . 성격 , 외모 등 모든 것 을 결정 하 는 유전자 가 생겨나 는 곳 이 바로 자궁 이 기 때문 이 다 . 흔히 들 좋 은 스승 의 가르침 10 년 보다 자궁 속 에서 의 10 개월 이 훨씬 중요 하 다고 말 한다 . 그러나 건강 하 고 총명 한 아이 를 원한다면 단순히 태교 만 열심히 해서 될 일 이 아니 다 . 유전자 가 만들 어 지 기 전 , 임신 전 부터 의 자궁 관리 가 훨씬 중요 하 다 . 계획 임신 단계 에서부터 깨끗 한 기 와 혈 이 자궁 을 순환 하 도록 최상 의 조건 을 만든 후 임신 을 하 는 것 이 장차 태어날 아이 를 위한 최고 의 선물 이 다 . 지금 당장 아기 를 원하 는 여성 뿐 아니 라 언젠가 는 결혼 을 하 고 2 세 를 가질 미래 의 엄마 라면 젊 을 때 부터 꾸준히 자궁 의 건강 에 관심 을 기울여야 한다 . 농사 중 에 제일 이 자식 농사 라는 말 이 있 다 . 실제로 아기 를 키우 는 일 뿐 만 아니 라 갖 고 낳 는 일 도 농사 와 크 게 다르 지 않 다 . 평소 월경 을 주관 하 던 자궁 이 임신 중 에 는 아이 를 보호 하 고 키우 는 임무 를 맡 게 되 는데 , 이 시기 에 는 충맥 과 임맥 도 태아 에게 영양 을 공급 하 는 중요 한 임무 를 맡 게 된다 . 한마디 로 자궁 은 밭이 고 , 충맥 과 임맥 은 그 밭 에 영양 을 주 는 양분 이 다 . 농사 를 지 을 때 자잘 한 돌멩이 와 잡초 를 뽑 은 뒤 에 야 흙 에 씨앗 을 뿌리 듯이 , 자궁 도 어혈 이 없이 깨끗 한 상태 여야 태아 가 잘 생기 고 자랄 수 있 다 . 또한 밭 이 기름지 고 좋 은 양분 이 많 아야 건강 한 싹 이 자라나 듯이 자궁 을 비옥 한 옥토 로 만드 는 것 이 무엇 보다 중요 하 다 . 자궁 의 소리 에 귀 를 기울이 자 자궁 은 우리 를 위해 늘 노래 를 한다 . 건강 상태 가 나빠 지 면 있 어야 할 월경 이 없 어 진다거나 양 이 갑자기 줄어듦 으로써 건강 의 적신호 를 알려준다 . 또한 양 이 극단 적 으로 많 아 지 거나 없 던 생리통 이 생기 는 것 도 유의 해야 할 자궁 의 신호 로 , 한마디 로 몸 에 이상 이 생겼으니 관심 을 기울여 달 라는 SOS 나 다름없 다 . 이런 자궁 의 신호 에 늘 귀 를 기울이 는 것 이야말로 자신 의 몸 을 현명 하 게 사랑 하 는 방법 이 다 . 『 동의보감 』 에서 는 “ 사람 이 생겨나 는 것 은 임신 에서부터 시작 되 며 , 임신 하 려면 무엇 보다 월경 이 일정 해야 한다 ” 고 전한다 . 불임 여성 의 대부분 이 월경 날짜 가 자주 앞당겨 지 거나 늦 어 지 는 경향 이 있 으며 , 일반 적 인 경우 보다 생리 혈 의 양 이 많 거나 적 다 . 또한 월경 전 통증 이 있 고 색 이 짙 은 자주색 이 거나 검 기 도 하 고 멀겋 기 도 하 고 덩어리져 고르 지 못하 다 . 월경 을 바로잡 는 것 이 불임 치료 의 시작 일 정도 로 여성 의 임신 에서 월경 은 중요 하 다 . 내원 한 환자 들 에게 월경 이 정상 인지 를 물 어 보 면 대개 가 생리 불순 이 라고 대답 한다 . 하지만 자세 하 게 물 어 보 면 생리 불순 의 개념 을 잘못 이해 하 고 있 는 사람 이 많 다 . 자궁 은 공장 에서 똑같이 찍 어 내 는 물건 이 아니 기 때문 에 모든 사람 이 반드시 28 일 을 주 기 로 하 는 것 이 아니 라 사람 마다 약간 씩 다를 수 있 다 . 자궁 이 현명 하 게 도 스스로 의 몸 에 맞추 어 알 아서 혈 을 내놓 기 때문 이 다 . 약한 자궁 의 원인 은 혈허 ( 血虛 ) 증후군 에 있 다 . 혈허 란 오랜 기간 기 가 허약 해서 피 를 생성 하 는 기능 이 쇠퇴 하 거나 장애 가 있 는 것 을 말 한다 . 여자 에게 매우 중요 한 혈 은 단순 한 피 가 아니 라 우리 몸 을 지탱 하 고 유지 하 는 영양물질 전부 다 . 혈 의 상태 가 좋 지 않 을 때 는 수족 냉증 , 가슴 떨림 , 만성 피 로 , 부종 , 저혈압 , 어지럼증 , 수면 장애 , 탈모 , 피부 건조 등 의 자각 증상 이 나타날 수 있 다 . 만약 혈허 증상 이 느껴진다면 무리 한 다이어트 나 채식 등 을 즉시 중단 하 고 지방 과 단백질 , 비타민 , 무기질 등 의 균형 잡힌 영양 공급 을 통해서 기운 을 북돋워 주 어야 한다 . 혈허 에 가장 좋 은 것 이 음식 을 통한 영양 공급 이 기 때문 이 다 . 평소 혈허 가 걱정 된다면 정신 적 • 육체 적 으로 피로 가 누적 되 지 않 도록 주의 하 면서 수시로 목덜미 와 귓불 , 귀 뒷부분 을 손 으로 마사지 해서 기혈 의 소통 을 원활히 하 여 예방 하 는 것 이 좋 다 . ▶ Dr . KIM ' s tip 자궁 의 일생 여자 의 일생 은 자궁 의 일생 과 같 다 . 유아기 때 자궁 의 크기 는 2 . 5 cm 정도 인데 , 성인 이 되 면 8 cm 정도 가 된다 . 그런데 임신 후 아기 가 태어날 때 가 되 면 자궁 은 무려 500 배 까지 확장 된다 . 이 처럼 경이 로운 생명 의 신비 를 어떻게 표현 할 수 있 을까 ? 『 황제내경 』 에서 는 자궁 의 일생 을 7 의 배수 로 설명 하 고 있 다 . 1 × 7 = 7 7 세 에 는 신기 ( 腎氣 : 생명 활동 을 유지 하 는 근본 에너지 로 , 뇌하수체 의 내분비 기능 에 해당 된다 ) 가 왕성 해져서 새 이 가 나 고 머리카락 이 길 어 진다 . 막연 하 나마 이성 에 대해 끌리 는 감정 이 생기 고 생리 적 변화 가 몸 속 에서 일어난다 . 2 × 7 = 14 14 세 가 되 면 난소 기능 에 해당 하 는 충맥 과 임맥 의 기혈 이 활발 하 여 월경 이 시작 된다 . 2 차 성징 이 발달 하 고 본격 적 으로 임신 과 출산 이 가능 해 지 는 시기 다 . 춘향 이 가 이몽룡 에게 마음 을 준 것 도 이 시기 인 이팔 청춘 16 세 였 고 , 줄리엣 이 로미오 와 사랑 에 빠진 것 도 15 세 때 였 다 . 3 × 7 = 21 21 세 가 되 면 신기 가 평균 하 게 되 고 사랑니 가 나 서 크 게 자라 는데 , 젊음 하나 로 향기 를 발산 하 는 성숙 한 여인 의 단계 다 . 이 연령 대 의 여자 가 미인 대회 에 많이 출전 하 는 것 도 이 때문 이 다 . 4 × 7 = 28 28 세 는 육체 적 성숙 의 최고 절정기 다 . 5 × 7 = 35 35 세 는 양 명맥 ( 陽明 脈 : 소화 및 흡수 를 관장 하 는 기능 ) 이 쇠약 해져서 머리카락 이 빠지 고 얼굴 에 기미 가 끼 거나 피부 가 거칠 어 지 는 시기 다 . 여자 는 35 세 를 정점 으로 서서히 생리 기능 이 쇠퇴 하 기 시작 한다 . 6 × 7 = 42 42 세 는 삼 양맥 ( 三陽脈 : 순환 및 호흡 기능 을 관장 하 는 상초 , 소화 및 대사 기능 을 관장 하 는 중초 , 배설 및 생식 기능 을 관장 하 는 하초 를 가리킴 ) 이 노쇠 하 기 시작 하 여 얼굴 이 초췌 해 지 고 눈가 에 잔주름 이 생기 며 새치 머리 가 자라 기 시작 하 는 등 신체 의 탄력 과 유연 성 이 현저 하 게 떨어진다 . 7 × 7 = 49 49 세 는 충맥 과 임맥 이 쇠약 해 지 면서 폐경기 와 갱년기 증상 이 시작 된다 . 갱년기 는 성숙기 에서 노년기 로 이행 하 는 기간 이 다 . 폐경 이 되 면 안면 홍조 , 발한 , 수족 냉증 , 성 기능 감퇴 등 의 증상 이 일반 적 으로 나타난다 . 공유 하 기 글 요소