대개 우리 나라 의 여성 들 은 상체 는 날씬 하나 허벅지 와 종아리 에 지방 이 많 은 하체비만 형 이 많 습니다 . 여러 가지 의 원인 이 있 을 수 있 으나 , 유전 적 으로 나 체질 적 으로 하체 의 혈액 순환 이 원할하 지 않 고 , 림프 순환 이 원할하 지 않 은 것 이 근본 적 인 원인 입니다 . 하체비만 의 근본 적 인 원인 인 하체 의 혈액 순환 장애 를 완전 하 게 치료 하 는 방법 은 없 습니다 . 사실 치료 의 대상 이 될 만큼 질환 의 성격 이 아닌 체질 적 인 문제 입니다 . 하지만 , 이러 한 혈액 순환 이나 림프 순환 의 장애 는 지방 세포 의 분해 와 분해 산물 의 순환 의 장애 를 동반 하 게 마련 입니다 . 지방 세포 가 쌓이 긴 하나 지방 세포 의 대사 는 되 질 않 아 점전 지방 세포 가 두꺼워 지 게 됩니다 . 다이어트 를 하 게 되 면 상체 는 지방 세포 의 대사 를 통해 지방 세포 의 크기 가 감소 하나 , 하체 는 여전히 빠지 지 않 습니다 . 운동 을 하 면 ( 대개 런닝 머신 등 의 운동 을 합니다 . ) 이러 한 현상 은 더욱 두드러집니다 . 운동 으로 인한 지방 세포 의 대사 가 하체 에서 는 원할하 게 이루어지 지 않 게 되 고 , 허벅지 와 종아리 근육 의 발달 은 오히려 하체 를 더욱 두껍 게 합니다 . 허벅지 와 종아리 가 굵 어 고민 이 신 분 들 은 이러 한 원리 를 이용 하 여 되 도록 하 지의 혈액 순환 과 림프 순환 을 좋 게 하 는 여러 가지 방법 을 생활 화 하 는 것 이 좋 습니다 . 특히 " 하늘 자전거 " 라는 운동 은 이러 한 분 들 에게 아주 좋 은 운동 입니다 . 회사 를 다녀와서 운동 할 시간 이 없 을 때 , 족욕 이나 마사지 후 누워서 다리 를 하늘 로 향한 후 자전거 바퀴 돌리 듯 운동 하 는 겁니다 . 약간 의 땀 이 배일 때 까지 . .. 그 순간 , 하루 종일 하체 로 몰렸 던 혈액 과 나쁜 체액 들 의 순환 이 좋 아 지 고 부기 는 빠지 게 됩니다 . 이 같 은 일 을 반복 하 고 생활 화 시키 면 자연스레 하체 의 고민 은 해결 될 수 있 습니다 . 그럼에도 해결 되 지 않 았 을 때 . . 저 를 찾 아 지방 흡입 을 상담 하 셔야 합니다 . 공유 하 기 글 요소