안녕 하 세요 껭 복 입니다 : ) ​ 오늘 부 로 1 주 차 사이버 개강 이 마무리 되 었 어요 ! ( 금요일 수업 이 있 긴 하 지만 시간 이 나눠진 수업 이 라 끝 ! )​ 제 가 듣 는 교양 중 에서 중간고사 를 미리 알려 주 셨 는데 정신 건강 과 관련 된 우리 삶 에 대한 레포트 를 제출 해야 되 더라구요 ! ​ 그래서 딱 생각난 게 제 가 얼마 전 에 구입 했 던 ‘ 욱 하 는 성질 죽이 기 ’ 라는 책 입니다 . ​ 여기 에 는 다양 한 사람 의 예시 가 나와요 : )​ 1 . 학대 받 은 사람 2 . 속 으로 참 다가 분노 가 한 번 에 터지 는 사람 3 . 쉽 게 마음 이 상하 는 자존심 강한 사람 4 . 버림 받 을 까 봐 두려운 사람 5 . 분노 를 참 지 못하 는 사람 ‘‘‘ 등 많 은 사람 의 예 가 나오 는데요 : ) 어떤 스타일 이 신가요 ? ​ 저 는 한 번 에 터지 는 성격 도 있 기 도 하 고 가끔 이건 아니 야 ! 하 면서 욱 ! 하 기 도 해요 . ( 사실 그래서 산거 . .. 🤐 )​ ​ 책 을 읽 다 보 니 우리 에게 는 다양 한 분노 가 있 고 분노 의 강도 도 다르 며 각자 의 사정 이 있 다는 걸 깨닫 게 되 네요 ! ​​ 매일매일 이 행복 한 일 만 있 으면 좋 겠 지만 사실상 그건 어렵 잖 아요 : ) 화나 는 일 이 계속 생기 기 도 하 고 . ..​​ 분노 의 그릇 을 정해 놓 고 그 분노 가 넘치 지 않 게 조절 하 자 껭 복 쓰 그래서 마냥 행복 할 수 는 없 기에 조절 하 는 방법 을 알 아야 겠다고 생각 했 어요 : ) ​​ 저 는 원래 책 을 자주 읽 진 않 지만 요런 정신 이나 감정 , 심리 에 관해서 관심 이 많 은 편 이 에요 : )​ 그래서 이 책 을 구입 한 이유 도 있 구요 ! ​ 가끔 욱 ! 하 시 는 분 이나 분노 가 많 으신 분 이나 속 에 꽁꽁 담 아 두 어 마음 아프 신 분 들 께 추천 해 드리 는 책 입니다 : )​​ 긴 글 읽 어 주 셔서 감사 합니다 : ) ​​​​​​​