남일 같 지 않 아서 글 남겨요 . 저 는 과민성 대장 증후군 까지 는 아니 었 지만 가스 가 많 은 편 이 었 는데 최근 유산균 을 복용 하 고 부터 그런 현상 이 없 어 졌 어요 . 장 이 안 좋 은 거 면 유산균 복용 은 필수 인 것 같 아요 . 꼭 드셔 보 세요 . 그리고 원래 체질 상 장 이 안 좋 거나 냄새 가 심하 거나 한 사람 이 있 는 것 같 더라고요 . 그런 경우 에 는 솔직히 좀 억울 하 더라도 평생 식단 관리 를 하 면서 살 아야 할 것 같 아요 . 밀가루 랑 고기 섭취 를 아예 하 지 않 는다든지 그런 거 요 . 그렇게 해서 고칠 수 만 있 다면 정말 좋 은 거 아니 겠 어요 ? 그렇게 식단 조절 까지 해 보 셨 으면 좋 겠 어요 . 아직 모든 걸 다 시도 해 보 신 건 아니 라고 생각 해요 . 힘내 세요 .