꾸지 뽕 열매 는 플라보노이드 의 일종 인 루틴 , 모린 , 모르 틴 을 위시 하 여 가 바 , 아스파라긴산 등 유효 성분 을 함유 하 고 있 는데 , 루틴 성분 은 모세 혈관 을 튼튼 하 게 해 주 며 당뇨 나 혈압 에 도 좋 은 효과 가 있 는 것 으로 알려져 있 고 , 특히 가바 는 신경 전달 물질 로서 불안 , 우울 , 불면증 , 기억력 개선 에 효과 가 있 는 것 으로 보 고 되 어 있 다 .