비 만 탈출 을 위해 식이 요법 을 시작 한 사람 들 의 가장 큰 고민 은 배고픔 이 다 . 직장 에서 야근 을 한 이 에게 큰 고통 은 밤늦 은 시간 찾아오 는 허기 짐 이 다 . 이 유혹 들 에 홀딱 넘어가 면 계획 은 수포 로 돌아가 고 살 은 더 쪄서 건강 을 해친다 . 이때 마술 처럼 우리 를 유혹 으로부터 지켜줄 든든 한 친구 가 있 다 . 우무 ( 우뭇가사리 ) 다 .