의도 한 일 이 건 의도 된 일 이 아니 건 지난 6 월 26 일 입원 했 던 병원 을 퇴원 하 면서 점심 식사 대용 으로 생식 을 한다 . 아침 이나 저녁밥 은 그 전 에 하 던 그대로 의 식사 를 하 면서 점심 으로 만 생식 이 라는 그럴 듯 한 명분 으로 현미 를 우둑우둑 씹 어 먹 는 것 이 다 . -- 1998 년 에 도 이 와 같 은 생식 을 6 개월 정도 했 는 데 그 목적 에 는 몸 을 자연 상태 ( ? ) 로 되돌려 머리 를 맑 게 하 기 위한 수단 으로 했 고 , 한 의학 ( 韓 醫學 ) 과 한방 ( 韓方 ) 을 공부 할 목적 이 있 었 고 , 한방 의 목적 에 는 우리 가 먹 는 음식 이나 약초 의 약성 을 구분 할 목적 이 있 었 고 , 침 과 뜸 을 공부 할 목적 이 있 었 다 -- 현미 라는 생살 을 씹 어 먹 게 된 동기 는 10 여 일 동안 원 하 지 않 던 병원 에 입원 을 하 는 동안 원 하 지 않 은 몸 의 균형 ( ? ) 이 몰라볼 만큼 변했 다는 사실 을 병원 을 퇴원 하 면서 새롭 게 깨달 았 기 때문 이 다 . 먼저 는 날 마다 각시 를 사랑 해 줄 에너지 가 소진 된 것 이 눈 에 띄 었 고 ( ? ) 다음 은 품위 와 인격 을 나타내 는 뱃살 이 인생 에 별로 도움 이 되 지 않 는다는 것 그리고 ' 내 인생 ' 에 있 어서 가장 소중 한 것 이 원 하 는 만큼 ( ?) 지속 되 지 않 는 것 그것 이 10 여일 을 입원 해 있 는 동안 시나브로 알량 한 ' 내 인생 ' 을 갉 아 먹 은 것 이 라고 판단 된 것 이 다 . 원 하 던 원 하 지 않 던 알량 한 내 인생 을 갉 아 먹 는 요인 이 있 다는 것 을 알 았 다면 이 를 제거 하 는 일 을 실행 하 는 것 은 ' 내 인생 ' 으로서 는 당연 한 일 . 작심삼일 이 라는 말 이 있 다고 는 하 지만 알량 한 ' 내 인생 ' 에게 는 그렇게 필요 한 말 이 아니 므로 한 번 마음 을 먹 었 으면 이 를 실행 하 는 것 은 알량 한 ' 내 인생 ' 의 당연 한 의무 이 자 권리 다 . 퇴원 당시 의 몸무게 는 64 KG 오늘 의 몸무게 는 61 KG 그동안 현미 를 씹 은 날짜 를 어림 으로 헤아려 보 면 30 여 일 정도 퇴원 당시 의 몸무게 에서 오늘 의 몸무게 를 빼 면 - 3 KG 정도 30 여 일 에서 3 KG 을 나누 면 하루 에 살 이 빠진 것 은 100 g 정도 이 는 라면 한 개 의 무게 가 120 g 이 니 100 g 이 라는 무게 의 양 은 라면 1 개 의 무게 에 도 못 미치 는 양 이 다 . 그러나 하루 에 100 g 이 라는 양 이 모여 1 달 이 되 면서 3 KG 이 라는 몸무게 가 줄 었 고 3 KG 이 준 만큼 의 몸 은 날 듯 가벼움 을 느끼 기 도 한다 . 아직 이전 의 몸 으로 회복 되 지 는 않 았 지만 머 지 않 은 장래 에 입원 전 의 몸 으로 회복 이 될 것 이 라는 확신 이 다 . ********** 혹 이 방법 으로 다이어트 를 하 고자 하 는 사람 은 일 주일 정도 혹은 열흘 정도 는 변비 로 고생 을 하 여야 할 지도 모름 그리고 원 하 던 원 하 지 않 던 처음 똥 은 설사 비슷 하 게 나오 는 경우 도 있 고 , 처음 또는 몇 번 은 똥 은 시궁창 의 그것 처럼 냄새 가 지독 하 고 시궁창 냄새 가 나 며 , 색깔 이 시커 멀 수 도 있 음 이후 에 는 먹 는 음식 에 따라 똥 의 색 이 변할 수 있 지만 속 에 병 이 없 는 한 , 똥 의 색 은 황금색 으로 나옴 공유 하 기 글 요소