요즘 즐겨 보 는 홈 트 영상 몇 가지 소개 ​ 권혁 님 의 홈 트레이닝 영상 들 권혁 유튜브 https : / / www . youtube . com / watch ? v = gd 2 Ojrh 8 JSE & list = PLHBHTTaB 4 N 19 GFtuLlhswo 5 KPTREINl 1 - https : / / www . youtube . com / watch ? v = lDsJi 3 _ EW - Y & t = 237 s https : / / www . youtube . com / watch ? v = c _ 5 ENJWekbQ 요즘 즐겨 보 는 유 튜버 권혁 님 의 홈 트 영상 들 . .. 5 분 ~ 12 분 안 에 나 의 모든 것 을 불태우 는 영상 들 이 운동 의지 를 불태우 게 만든 다 . 이 형 ( 요즘 은 이제 형 이 라고 해야 하나 . .. 세월 이 . ..) 때문 에 마이 프로 틴 도 작살나 게 구매 함 . ㅋㅋㅋ 코 . .. 로 . .. 나 . ..... 저거 다 따라 할 수 있 으면 이미 홈 트 는 끝 났 고 웨이트 하 러 가 야 할 판 . 할 때 마다 온 몸 이 부서지 는 고통 . .. ㅠㅠ홈트하시는 분 들 , 특히 남성 분 들 저녁 에 짬 내 서 해 보 시 면 자극 하나 는 . .. 데스 런 님 의 10 분 하체 운동 루틴 DeSLun 맨몸 운동 데 스런 아쉽 게 도 권혁 님 의 홈 트 영상 중 하체 운동 이 없 어서 찾 다가 발견 하 신 헬스 유 튜버 데스 런 님 . ​ https : / / www . youtube . com / watch ? v = 6 qDagGUbERM 분명히 . .. 부담없이 . .. 라고 . .. 했 는데 . .. 두 번 째 한 발 스 쿼트 부터 막힘 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 그래서 그냥 되 는 것 만 따라 하 는 중 이 다 . 이거 3 세트 하 고 나 면 박살난 허벅지 관람 가능 ​ 빡빡이 아저씨 가 알려 주 는 스트레칭 피지컬 갤러리 안녕 친구 들 , 빡빡이 아저씨 야 ! 이 아저씨 . .. UDT 출신 이 아니 라 아마 개그 쪽 종사자 가 아니 실까 . .. 구독자 160 만 명 의 유 튜버 로서 헬스 에 관심 있 는 분 들 은 들 어 보 셨 거나 하 다 못해 짤방 으로 도 많이 보 았 을 것 같 다 . 실제 헬스 에 별 관심 없 던 나 도 여기저기 둘러보 면서 보 았 던 분 이 라서 ㅋㅋ ​ https : / / www . youtube . com / watch ? v = UBVPNC 1 FBgc 이 분 영상 은 사실 이것 보다 여러 가지 개그 요소 들 이 많 은 콘텐츠 가 인기 가 많 은 편 인데 또 잘 둘러보 면 좋 은 정보 들 을 자세 하 고 친절히 알려 주 시 는 편 이 다 . 일단 은 홈 트 에 필요 한 웜 업 자세 들 을 학문 적 요소 들 을 적절히 분배 하 여 알려 줘서 잘 이해 되 는 느낌 적 인 느낌 . 위 의 세 분 의 유 튜버 말 고 도 수 많 은 헬스 관련 유 튜버 분 들 이 좋 은 양질 의 정보 를 제공 하 고 있 다 . 혹시 홈 트 생각 하 시 는 분 들 은 참고 하 시 면 좋 을 듯 합니다 .