http : / / radio . ytn . co . kr / program / index . php ? f = 2 & id = 32531 & s _ mcd = 0201 & s _ hcd = 09 인터뷰 전문 보 기 " 부부 가 행복 하 면 우리 사회 도 행복 해집니다 " - 황현호 한국 부부 행복 코칭 센터 소장 작성자 : 날짜 : 2014 - 10 - 28 10 : 20 | 조회 : 996 YTN 라디오 ( FM 94 . 5 ) [ 수도 권 투데이 ] " 부부 가 행복 하 면 우리 사회 도 행복 해집니다 " - 황현호 한국 부부 행복 코칭 센터 소장 앵커 : 시간 입니다 . 옷깃 만 스쳐도 인연 이 라는데 , 하물며 매일 같 은 이불 을 덮 고 자 는 부부 의 인연 은 세상 그 어떤 인연 보다 도 특별 한 의미 가 있 다 볼 수 있 겠 습니다 . 세상 모든 부부 들 은 백년가약 을 맺 으며 누구 보다 행복 하 길 바라 지만 막상 살 다 보 면 , 말 처럼 쉽 지 않 단 이야기 , 많이 들 하 시 는데요 . 오늘 은 행복 한 부부 생활 의 중요 성 에 대한 이야기 를 나눠 보 겠 습니다 . 한국 부부 행복 코칭 센터 황현호 소장 , 스튜디오 에 나와 있 습니다 . 안녕 하 세요 . 황현호 한국 부부 행복 코칭 센터 소장 ( 이하 황현호 ) : 네 , 안녕 하 십니까 ? 앵커 : 부부 행복 코칭 센터 , 어떤 곳 인지 부터 소개 부탁 드립니다 . 황현호 : 부부 들 을 돕 는 전문 기관 인데요 . 지금 까지 부부 들 을 돕 는다고 하 면 , 거의 다 상담 을 기반 으로 이미 힘들 어 진 부부 들 을 치유 시키 고 회복 시키 는 측면 에서 의 지원 이 었 다면 , 저희 한국 부부 행복 코칭 센터 는 , 사회 전반 적 으로 예방 의 측면 으로 넘어가 고 있 지 않 습니까 ? 그래서 부부 관계 도 예방 과 강의 로 , 신혼 때 부터 돕 고 있 는 전문 기관 입니다 . 앵커 : 코칭 한지 얼마나 되 셨 나요 ? 황현호 : 8 년 쯤 된 것 같 습니다 . 앵커 : 갑자기 궁금 해서 그런데요 . 결혼 을 한 남녀 를 왜 ‘ 부부 ’ 라고 부릅니까 ? 어떤 뜻 이 있 는 건가요 ? 황현호 : 사실 은 이 말 이 한자 문화 권 에서 남자 중심 의 관점 이 들 어 있 습니다 . 지아비 부 자 를 쓰 죠 . 하늘 천 자 에서 조금 더 올라가 있 습니다 . 하늘 을 뚫 은 존재 라는 것 이 죠 . 그리고 아내 부 , 며느리 부 자 를 쓰 는데 , 이 는 계집 여자 에 빗자루 를 들 고 있 는 여인 을 형상 화 한 것 이 거든요 . 그래서 어떻게 보 면 남성 중심 의 사상 이 들어간 용어 인데요 . 당사자 들 이 어떻게 부르 는가 가 더 중요 하 다고 할 수 있 겠 죠 . 앵커 : 부부 들 이 자신 의 배우자 를 어떻게 부르 는가 도 상당히 중요 할 것 같 은데요 . 황현호 : 그렇 죠 . 자기 핸드폰 에 자기 남편 이나 아내 를 어떻게 저장 해놨 는지 를 보 면 , 부부 관계 를 알 수 있 다는 우스 겟 소리 도 있 는데요 . 저 같 은 경우 에 는 ‘ 내 영혼 의 동반자 ’ 라고 저장 해놨 는데요 . 사실 은 자기 아내 를 지칭 할 때 여보 라고 부르 는 것 이 좋 죠 . 보배 와 같 은 존재 라는 의미 가 있 고요 . 또 당신 , 이 말 은 내 몸 과 같 은 존재 다 . 이런 의미 이 고요 . 또 여러 사람 앞 에서 부를 때 는 아내 라고 부르 는 것 이 좋 습니다 . 왜냐면 집안 의 해 와 같 은 존재 라는 뜻 이 죠 . 앵커 : 그렇 군요 . 최근 보도 를 보 면 우리 나라 이혼 율 이 OECD 국가 중 에서 도 최상위 권 이 라고 합니다 . 맞 는 이야깁니까 ? 황현호 : 네 , 사실 이혼 율 통계 를 어떻 게 내 느냐 에 따라 조금 달라질 수 도 있 는데요 . 2012 년 통계 에 의하 면 , 우리 나라 이혼 율 이 12 만 4 천 3 백 쌍 , 그래서 OECD 중 에서 1 위 라고 보도 되 고 있 습니다 . 앵커 : 특히 황혼 이혼 은 역대 최대 라던데 , 왜 이렇게 이혼 율 이 높 다고 보 세요 ? 황현호 : 그러 게 요 . 결혼 한 지 20 년 이상 된 부부 들 이 이혼 을 하 게 되 면 통상 황혼 이혼 이 라고 하 는데요 . 이분 들 이 베이비붐 세대 이 거든요 . 1955 년 에서 65 년 사이 에 태어나 신 분 들 이 , 사실 우리 나라 의 산업 동력 이 었 습니다 . 어떻 게 보 면 일 밖에 모르 고 우리 나라 를 일궈낸 분 들 인데요 . 다른 말 로 하 면 부부 간 에 서로 어떻게 사랑 해야 하 는지 , 또 친밀 감 있 게 살 아야 하 는지 에 대해서 는 전혀 지식 이 없 었 고 , 그런 면 에서 부족 했 던 것 이 가장 큰 이유 가 아닌지 생각 하 고 있 습니다 . 앵커 : , 오늘 은 한국 부부 행복 코칭 센터 황현호 소장 과 함께 하 고 있 습니다 . 행복 한 부부 관계 와 관련 해 궁금 한 점 있 는 분 들 은 짧 은 문자 50 원 , 긴 문자 100 원 의 비용 이 드 는 # 0945 로 문자 보내 주 시 면 제 가 대신 여쭤 봐 드리 겠 습니다 . 부부 가 행복 해야 사회 가 행복 해진단 이야기 , 한 번 쯤 은 들 어 보 셨 을 텐데요 . 황 소장 께서 는 부부 행복 의 중요 성 , 얼마나 중요 하 다고 보 십니까 ? 황현호 : 사실 세상 이 생기 고 나 서 처음 으로 만들 어 진 공동체 가 바로 가정 이 고 또 그것 의 중심 이 부부 아니 겠 습니까 ? 그래서 부부 가 행복 해야 자녀 도 행복 한 것 인데요 . 라는 책 을 쓴 지그 지글러 가 이런 이야기 를 했 습니다 . 자기 자녀 를 사랑 하 는 가장 좋 은 방법 은 그 자녀 의 엄마 를 , 그 자녀 의 아빠 를 , 즉 부부 끼리 행복 하 면 자녀 에게 줄 수 있 는 최고 의 선물 이 라고 이야기 한 것 이 죠 . 앵커 : 부부 가 행복 한 가정 의 자녀 들 이 그렇 지 않 은 가정 의 자녀 들 보다 더 행복 하 고 , 학습 능력 도 더 좋 단 이야길 들 은 적 이 있 는데요 . 근거 가 있 는 이 야 긴가요 ? 황현호 : 당연 합니다 . 부부 가 행복 하 면 일단 아이 들 이 정서 적 으로 안정 되 어 있 습니다 . 반면 부모 들 이 자주 싸우 거나 불화 가 있 는 집안 의 자녀 들 은 부모 들 에게 계속 에너지 를 빼앗기 기 때문 에 , 정작 자신 들 의 학습 순간 에 집중 이 안 됩니다 . 써야 할 에너지 를 다 소진 한 것 이 죠 . 그런 측면 에서 보 면 행복 한 부부 사이 에서 자란 아이 들 이 학습 능력 이 놉 다는 것 이 맞 는 이야기 이 죠 . 앵커 : 처음 데이트 를 하 고 , 신혼 생활 을 할 때 는 영원히 행복 이 이어질 것 만 같 은 느낌 이 든다고들 하 는데요 . 나이 가 들 고 , 결혼 생활 이 오래 되 면 소위 ' 닭살 커플 ' 을 유지 하 는 경우 는 거의 없 거든요 . 대화 도 많이 줄어들 고 , 이건 왜 그런 겁니까 ? 황현호 : 열정 이 식 어서 그렇 겠 죠 . 스턴버그 라는 사람 이 사랑 에 는 3 가지 국면 이 있 다고 했 는데요 . 연애 할 때 의 열정 적 인 국면 , 중년 의 부부 들 이 자주 보여 주 는 친밀감 , 또 노년 의 부부 들 이 보여 주 는 헌신 , 이런 것 들 이 사실 연애 할 때 는 그냥 됩니다 . 연애 하 는 사람 의 뇌 를 스캔 해 보 면 , 이성 적 인 부분 은 굉장히 기능 이 떨어져 있 고 , 반면 감성 적 인 부분 , 특히 미상핵 이 라는 부분 에 불 이 들어오 거든요 . 그 호르몬 의 힘 으로 친밀감 도 헌신 도 열정 도 굉장히 활성 화 됩니다 . 그런데 이게 기간 이 있 거든요 . 짧 으면 3 개월 , 길 어야 3 년 , 그 기간 이 지나 면 미상핵 에 불 이 꺼지 고 , 현실 적 인 뇌 가 작동 하 면서 , 헌신 , 친밀감 , 이런 것 들 이 힘들 어 지 는 것 이 죠 . 사실 은 그 때 가 진짜 의지 를 발동 해서 부부 가 서로 사랑 할 때 인데 , 참 안타까운 일 이 죠 . 앵커 : 요즘 , 불화 가 있 으면서 도 이 를 숨기 고 잉꼬부부 인 것 처럼 포장 하 는 이른바 ' 쇼윈도 부부 ' 의 사례 도 많 아 지 고 있 다던데요 ? 황현호 : 그렇 습니다 . 정서 적 으로 는 이미 이혼 한 상태 나 마찬가지 이 죠 . 그런데 자녀 가 다 성장 할 때 까지 기다리 자 . 전혀 정서 적 교류 나 친밀감 없이 의무감 으로 사 는 부부 도 꽤 있 습니다 . 앵커 : 그렇 다면 , 너무 기본 적 인 질문 인지 모르 겠 습니다 만 , 행복 한 부부 가 되 기 위해서 가장 중요 한 게 뭐 라고 보 세요 ? 황현호 : 저 는 그런 부분 에서 부부 대화법 이라든지 이런 실제 적 인 기술 들 도 필요 하 겠 지만 , 사실 그 보다 는 부부 가 서로 에 대해 가지 고 있 는 생각 , 이런 패러다임 의 변환 이 필요 하 다고 생각 합니다 . 그래서 한 두 가지 정도 의 , 부부 가 서로 를 이런 자세 로 바라보 면 어떨까 싶 은 것 을 이야기 한다면 , 첫 번 째 가 존재 자체 에 대해 감사 하 는 것 입니다 . 한번 생각 해 보 세요 . 만약 내 아내 가 , 내 남편 이 만약 지금 없 다면 어떻게 될까 , 이런 것 을 생각 해 보 면 사실 있 어 주 는 것 만 으로 도 감사 하 지 않 습니까 ? 그리고 또 하나 는 있 는 그대로 수용 하 고 받아들이 는 태도 , 이런 것 이 굉장히 중요 하 다고 생각 합니다 . 앵커 : 부부 이야기 를 할 때 ‘ 부부 싸움 ’ 을 빼놓 을 수 없 습니다 . 싸움 이 란 게 좋 은 건 아닙니다만 그래도 부부 싸움 을 잘 하 는 방법 이 랄까요 . 요령 이 있 을까요 ? 황현호 : 물론 잘 해야죠 . 싸우 지 않 고 성장 하 는 부부 는 없 으니까요 . 하 지만 싸우 게 될 때 는 서로 감정 이 격해 지 다 보 니까 싸우 는 내용 보다 는 싸우 는 방법 가지 고 화 가 나 는 경우 가 많 은데요 . 사실 은 즉시 문제 를 해결 하 기 보 다는 , 적어도 30 분 정도 타임 아웃 을 가져서 , 뇌 가 안정 되 어야 합니다 . 그래야 이성 적 인 대화 를 할 수 있 고요 . 또 이런 경우 가 있 습니다 . 싸울 때 존댓말 을 하 게 되 면 뇌 의 전두엽 이 활성 화 되 면서 , 굉장히 이성 적 으로 서로 자신 도 바라보 고 상대 도 바라보 게 되 는 힘 이 생깁니다 . 앵커 : 황 소장 께서 도 부부 싸움 을 하 시 나요 ? 황현호 : 하 죠 . 앵커 : 어떻게 하 세요 ? 황현호 : 미리 디자인 을 합니다 . 만약 우리 가 싸울 상황 이 되 면 잠깐 서로 타임아웃 을 갖 자 . 이렇게 하 고 가 야지 , 그렇 지 않 고 가 면 아내 들 이 발끈 하 죠 . 자기 를 무시 하 는 줄 알 겠 죠 . 앵커 : 그렇 죠 . 부부 행복 코칭 전문가 로서 , 오늘 남편 을 위해서 , 혹은 아내 를 위해서 이런 걸 한 번 해 봐라 , 숙제 를 좀 내주 신다면 ? 황현호 : 저 는 부부 의 행복 이 라는 것 이 자신 의 탁월 함 으로 기여 하 는 것 이 라고 생각 합니다 . 예 를 들 어서 저 는 청소 하 고 정리 하 는 것 이 저 의 탁월 함 이 거든요 . 신혼 때 보 니까 저 의 아내 는 그런 사람 이 아니 더라고요 . 그래서 늘 제 가 아내 도 나 처럼 하 라고 구박 하 고 , 질타 하 고 , 비난 하 고 했 죠 . 그런데 사실 10 년 살 아 보 니까 그렇게 해서 바뀌 는 것 이 아니 더라고요 . 그래서 제 가 오늘 드리 고 싶 은 말 은 자신 의 탁월 함 으로 기여 하 라는 것 이 죠 . 그런데 자신 의 탁월 함 이 무엇 인지 알 려면 , 아내 나 남편 이 어떤 말 을 할 때 불편 하 고 , 화 가 나 는지 를 보 면 , 그것 이 자신 의 탁월 함 이 라는 것 을 알 수 있 습니다 . 그래서 그걸 오히려 자기 가 하 는 것 이 죠 . 앵커 : 예 를 들 면 어떤 것 이 있 을까요 ? 황현호 : 예 를 들 어 아까 말씀 드린 청소 도 그렇 고요 . 혹은 남편 은 시간 약속 을 철저히 잘 지키 는 사람 이 에요 . 그런데 아내 는 시간 약속 에 대한 탁월 함 이 없 어요 . 그때 남편 이 비난 하 는 것 이 아니 라 , 미리미리 준비 했 으니까 아내 의 준비 를 도와 줄 수 도 있 고요 . 또 미리 정보 를 주 어서 , 오늘 우리 약속 이 니까 미리 준비 하 자고 알려 준다면 , 이게 탁월 함 으로 기여 하 는 것 이 죠 . 앵커 : 듣 기 로 는 최근 에 는 결혼 을 하 기 전 에 부부 교육 을 받 는 커플 들 도 많 다고 하 던데요 . 예비부부 교육 의 필요 성 , 어떤 의미 가 있 다고 보 세요 ? 황현호 : 저 는 굉장히 중요 하 다고 생각 합니다 . 결혼 4 년 차 미만 이 이혼 하 는 것 이 신혼 이혼 이 라고 분류 하 는데요 . 신혼 이 혼 이 발생 하 는 가장 큰 이유 가 , 현실 인식 능력 이 떨어지 기 때문 이 라고 생각 합니다 . 무슨 이야기 이 냐면 , 연애 할 때 의 상황 , 감정 이 결혼 후 에 도 계속 이어질 것 이 라고 생각 하 거든요 . 그런데 사실 은 그렇 지 않 지 않 습니까 ? 그래서 결혼 전 에 미리 우리 가 서로 달라질 수 있 다 . 이런 것 을 미리 예측 하 고 실제로 결혼 생활 에서 서로 삶 이 바쁘 다 보 면 연애 할 때 에 비해 서로 떨어질 수 있 지 않 습니까 ? 그럴 때 ‘ 아 , 지금 이 진짜 사랑 할 때 구나 ’ 라고 생각 을 하 고 , 적응 하 는 것 이 죠 . 그런 것 들 을 예비 부부 교육 이나 예비 부부 코칭 때 , 미리 배우 는 것 입니다 . 앵커 : 결혼 을 준비 하 면서 도 많이 들 싸우 죠 ? 황현호 : 그렇 죠 . 사실 연애 할 때 는 서로 싸울 일 이 없 죠 . 그런데 결혼 준비 는 정말 현실 적 인 것 아닙니까 ? 뭘 어떻게 준비 해야 하 고 , 누가 뭘 감당 해야 하 고 , 이런 현실 적 인 것 들 을 이야기 하 다 보 면 오히려 싸우 는 경우 가 많 습니다 . 실제로 요 . 앵커 : 예비 부부 교육 이 라면 어떤 걸 배우 게 되 는지 도 궁금 한데요 . 황현호 : 결혼 생활 이 라는 것 은 기대감 을 가지 고 가 는 것 이 지만 , 그 기대 대로 해 달 라고 기대 하 는 한 , 그 기대 대로 부응 이 안 되 었 을 때 싸울 수 밖 에 없 는 것 이 거든요 . 그래서 그런 기대 를 한번 점검 하 죠 . 내 가 가지 고 있 는 , 결혼 생활 에 대한 기대 들 이 합리 적 인가 , 이렇게 기대 들 을 조정 하 고요 . 그 기대 들 에 대해 , 자신 의 탁월 함 을 찾 아서 어떻게 기여 할지 도 생각 하 고 , 그 다음 에 이런 갈등 의 상황 에서 어떤 식 으로 감정 을 상하 게 하 지 않 으면서 효과 적 인 사랑 의 커뮤니케이션 을 할 수 있 을지 도 다루 죠 . 앵커 : 오랜 기간 부부 행복 전도사 로 활동 해 오 셨 는데 부부 행복 코칭 전문가 가 된 계기 가 궁금 한데요 ? 황현호 : 그렇 습니다 . 대체로 이런 일 을 하 는 사람 들 은 자기 가 그런 계기 가 있 었 기 때문 입니다 . 저 도 사실 어렸 을 때 , 부모 님 이 물론 행복 한 모습 도 보여 주 셨 지만 , 때로 는 티격태격 하 시 고 , 아무것 도 아닌 일 로 다투 시 고 이런 모습 을 보 면서 , 그때 제 가 굉장히 위축 되 는 그런 느낌 을 가졌었 거든요 . 그래서 부부 가 행복 한 것 이 중요 하 다는 생각 을 하 게 되 었 고요 . 또 실제로 결혼 해서 살 아 보 니까 , 우리 도 정말 우리 부모 님 과 똑같 은 삶 을 살 고 있 더라고요 . 그래서 이거 는 가르쳐야 하 고 , 미리 준비 해야 한다 . 이런 생각 을 하 고 제 가 이런 일 을 하 게 되 었 습니다 . 앵커 : 지금 까지 활동 하 면서 가장 보람 된 순간 을 꼽 는다면 어떤 순간 이 있 나요 ? 황현호 : 제 가 몇 커플 을 예비 부부 코칭 도 하 고 , 주례 도 하 고 , 그렇게 해서 결혼 해서 살 다가 아이 를 키우 면서 여러 가지 경험 이 생겼 을 것 아닙니까 ? 그래서 지금 은 저 와 함께 서울시 에서 하 는 예비 부부 교실 을 합니다 . 서울시 25 개 구 건강 가정 지원 센터 에서 봄 , 가을 로 하 거든요 . 거기 에 저희 가 같이 강의 를 하 고 있 죠 . 앵커 : 부부 행복 코칭 전문가 란 직업 이 많이 있 습니까 ? 황현호 : 네 , 많이 있 습니다 . 지금 우리 사회 가 코칭 의 사회 로 넘어가 고 있 는데요 . 코칭 전문가 는 굉장히 다양 한 분야 에서 활동 할 수 있 거든요 . 특히 라이프 코칭 분야 는 부부 나 가족 뿐 만 이 아니 라 다양 한 분야 의 이슈 들 을 가지 고 전문 영역 에서 활동 할 수 있 죠 . 앵커 : 지금 6751 님 , “ 60 대 부모 님 이 사이 가 좋 지 않 으셔서 코칭 센터 를 가 보 시 라고 권해 드렸 는데 , 아버지 가 안 가시 려고 합니다 . 설득 방법 이 있 나요 ? ” 황현호 : 사실 그런 아버지 들 이 문제 입니다 . 부부 의 행복 이 라는 것 이 노력 을 해야 하 거든요 . 그런데 나 는 괜찮 다는 생각 , 사실 굉장히 안이 한 생각 이 죠 . 그래서 어머님 은 가시 려고 하 시 는 것 같 은데요 . 아버지 가 고집 을 피우 시 는 것 이 죠 . 그래서 따님 이 조금 애교 를 부리 셔야 합니다 . 대신 등록 도 해 주 시 고요 . 손목 붙잡 고 안내 도 해 주 셔야 합니다 . 앵커 : 0263 님 , “ 지독 하 게 가난 하 고 자녀 는 두 명 인 부부 의 사랑 법 은 무엇 일까요 ? ” 황현호 : 가난 하 다고 해서 서로 사랑 하 지 못하 라는 법 도 없 고요 , 행복 하 지 못하 라는 법 도 없 거든요 . 사실 우리 가 가진 것 보다 는 아까 말씀 드린 것 처럼 부부 가 서로 를 어떤 시각 으로 보 는가 , 그래서 더 아 꺄주고 그런 상황 에서 최선 을 다 한다면 , 그 부부 가 하나 씩 성취 해 나가 는 것 , 그 속 에서 굉장 한 행복감 을 느낄 것 입니다 . 앵커 : 마칠 시간 이 다 되 어 가 는데요 . 끝 으로 이 땅 의 모든 부부 에게 꼭 해 주 고 싶 은 말 이 있 다면 끝 으로 한 말씀 부탁 드립니다 . 황현호 : 솔로몬 왕 이 라는 분 이 이런 이야기 를 했 습니다 . 내 가 살 아 보 니 세상 이 라는 것 이 다 헛되 더라 , 그러 면서 딱 하나 긍정 적 인 말 을 했 는데요 . 부부 가 살 면서 행복 하 고 즐겁 게 사 는 것 이 사람 들 이 누릴 낙이 라고 했 거든요 . 그런 말 을 들 어 보 면 부부 행복 이 라는 것 이 최고 의 즐거움 이 구나 , 이런 생각 을 할 수 있 거든요 . 그래서 이런 것 은 그냥 되 는 것 이 아니 라 , 투자 를 해야 하 는 것 입니다 . 예 를 들 면 한 달 에 한 번 정도 는 외식 하 지 않 습니까 ? 그런 비용 을 부부 특강 이나 , 부부 세미나 나 , 이런 곳 에 참여 해야죠 . 앵커 : 지금 막 들어온 질문 이 하 나 있 네요 . 2310 님 , “ 남편 과 4 년 간 별거 중 이 며 , 이혼 을 요구 합니다 . 계기 는 남편 이 사무실 여 직원 을 좋아하 게 된 것 과 , 세무사 공부 를 하 는 6 년 동안 여느 부부 와 다를 바 없 는 것 을 요구 했 지만 , 남편 은 자기 가 무시 당했 다고 생각 합니다 . 가출 전 에 도 오랫동안 관계 를 가지 려고 하 지 않 았 습니다 . 저 에게 는 자녀 도 없 습니다 . 결혼 을 지키 고 싶 은데 남편 은 그렇 지 않 습니다 . 이혼 을 받 아 줘야 하 나요 ? ” 황현호 : 참 딱한 경우 죠 . 남편 의 외도 , 그럼에도 불구 하 고 아내 는 지금 이혼 보다 는 서로 잘 해 보 려고 하 는 그런 노력 들 이 있 는 것 같 은데요 . 사실 이런 부분 들 은 굉장히 어렵 습니다 . 공개 적 으로 하 기 도 어렵 고요 . 그래서 어떤 상황 인지 , 아내 의 상황 과 남편 의 상황 에 대해서 별도 로 연락 을 주 시 면 좋 을 것 같 네요 . 황현호 : 알 겠 습니다 . 지금 까지 한국 부부 행복 코칭 센터 황현호 소장 이 었 습니다 . 오늘 말씀 고맙 습니다 . 황현호 : 네 , 감사 합니다 . 공유 하 기 글 요소