발 이 예뻐 지 는 족욕 지난해 반신욕 열풍 에 이어 족욕 이 뜨 고 있 다 . 미지근 한 물 한 바 가 지만 있 으면 간편 하 게 할 수 있 고 땀 을 많이 빼 지 않 아도 피로 해소 에 좋 기 때문 에 인기 급상승 중 . 신진대사 도 좋 아 져 다이어트 효과 도 볼 수 있 다 . 발 이 혹사 당하 는 직업 군 의 사람 들 이 어떻게 발 건강 을 챙기 는지 알아보 았 다 . 　 부기 제거 를 위하 여 ( 알도 꼬 뽈 라 테라 피스트 박정원 ) 알도 꼬 뽈 라 스킨 살롱 의 테라 피스트 로 근무 하 는 박정원 . 하루 종일 서 있 어야 하 기 때문 에 퇴근 하 면 발 이 퉁퉁 붓 는다 . 붓 기 를 가라앉히 기 위해 아로마 소금 으로 족욕 한다 . 1 . 족 탕기 에 아로마 소금 넣 기 족 탕기 에 아로마 소금 을 넣 고 족욕 을 하 면 부기 가 많이 가라앉 는다 . 족 탕기 를 사용 하 면 물 온도 가 내려가 지 않 아 간편 하 게 족욕 을 할 수 있 다 . 2 . 간단 한 종아리 경락 마사지 아로마 소금 으로 어느 정도 부기 를 가라앉혔 으면 마사지 로 피로 한 근육 을 풀 어 준다 . 무릎 의 앞뒤 와 양옆 을 두 엄지손가락 으로 꾹 밀 어 준다 . 3 . 랩 을 이용 한 보습 마무리 는 크림 마사 지 . 크림 만 바르 지 말 고 크림 을 바른 후 랩 으로 돌돌 말 아 10 분 정도 두 면 크림 이 골고루 스며들 어 발 이 훨씬 촉촉 해진다 . 땀 나 는 발 을 산뜻 하 게 ( 포토 그래퍼 박소연 ) 와 의 포토 그래퍼 . 촬영 이 많 은 날 이 면 잠시 의 틈 도 없이 계속 서 있 어야 한다 . 활동 량 이 많 아 발 에 땀 도 많이 차 는 편 . 깔끔 한 발 관리 에 집중 한다 . 1 . 발 전용 클렌 저 로 발 닦 기발 에 땀 이 많이 나 는 만큼 클 렌 저 에 각별히 신경 쓴다 . 부드러운 젤 타입 의 발 전용 클렌 저 를 이용 , 발바닥 을 꾹꾹 주물러 가 면서 닦 는다 . 2 . 스 크 럽 제 로 각질 제거 일 주일 에 두세 번 은 반드시 스 크 럽 제 로 발뒤꿈치 각질 을 제거 한다 . 발 에 땀 이 많 은 반면 건조 한 편 이 라 관리 를 소홀히 하 면 각질 이 금방 생긴다 . 3 . 아로마 소금 넣 고 족욕 아로마 소금 한 스푼 정도 만 넣 고 10 분 정도 발 을 담그 면 발 의 피로 가 풀린다 . 수온 이 식 지 않 도록 뜨거운 물 을 옆 에 두 고 계속 붓 는다 . 굳 은 발 을 위해 ( 페라 루크 홍 보우먼 유현진 ) 사무실 보다 외근 시간 이 많 은 홍보 우먼 . 페라 루크 와 내 추어 B 홍보 를 맡 고 있 다 . 퇴근 후 집 에 돌아오 면 뻣뻣 할 정도 로 발 이 지쳐 발 근육 을 풀 어 주 기 위해 식초 를 사용 한다 . 1 . 식초 넣 고 족욕 하 기 식초 냄새 가 덜 한 사과 식초 나 감식초 3 큰 술 을 물 에 희석 해 발 을 담근다 . 식초 는 뻣뻣 하 게 굳 은 발 을 풀 어 주 고 살결 도 부드럽 게 해준다 . 2 . 발바닥 마사지 도구 로 마사 지발 의 피로 를 푸 는 데 가장 좋 은 방법 은 마사지 . 지압 봉 에 로션 을 묻힌 다음 발바닥 에 도 로션 을 바르 고 발바닥 의 움푹 들어간 부분 을 꾹꾹 누른다 . 3 . 스프레이 로 상쾌 하 게 마무리 페퍼민트 는 부기 를 빼 주 고 염증 을 해소 해 주 는 효과 도 있 다 . 발 관리 후 에 페퍼민트 스프레이 로 마무리 하 면 부기 가 빨리 가라앉 고 피로 도 풀린다 . 혈액 순환 을 위해 기자 최혜진 누구 보다 발품 많이 팔 아야 하 는 직업 이 바로 잡지 기자 . 발 관리 때 특히 신경 써야 할 것 은 바로 혈액 순환 이 다 . 발 이 건강 해야 온몸 이 건강 하 기 때문 . 1 . 겨자 푼 물 에 족욕 하 기 겨자 가루 는 의외 로 기특 한 배스 용혈 액 순환 에 도 좋 고 발 이 따뜻 해 지 는 효과 를 얻 을 수 있 다 . 겨자 가루 에 는 살균 기능 이 있 어 여름 에 특히 유용 . 2 . 거품 내 서 발 닦 기 겨자 가루 를 족욕 제 로 사용 하 면 냄새 가 문제 다 . 특유 의 톡 쏘 는 향 이 문제 . 냄 세 제거 를 위해 비누 거품 을 많이 내 발 을 깨끗이 닦 아 내 야 한다 . 3 . 스프레이 로 마무리 발 을 닦 고 난 다음 의 마무리 는 은은 한 향 이 나 는 풋 스프레이 . 스프레이 는 스타킹 위 에 도 뿌릴 수 있 어 회사 에 도 상비 해 두 기 출처 : 블로그 > 음악 과 시 와 그리움 | 글쓴이 : 행복 이 [ 원문 보 기 ] 공유 하 기 글 요소