​​​​​​​ [ 쉴드 캡스 ] 비타민 D 3 - 앱 솔 디 3 2 개월 분파 이토 뉴 트리 bit . ly ​​​​ 하루 1 캡슐 섭취 로 고함 량 4 , 000 IU 섭취 가능 한 활성 형태 인 비타민 d 3 ​ 우리 몸 에 수분 이 70 % 인건 다 알 고 계시 죠 ? 저 도 요새 영양학 기초 과정 들으면서 정말 우리 몸 에 대해 제대로 알 아야 겠구나 , 싶 더라구요 . ​​​​ ​​​​ 총 60 알 의 비타민 d 3 가 들 어 있 는데 하루 에 1 알 씩 섭취 하 면 됩니다 ! 총 두 달치 의 양 ( 60 일 분 ) ​​​​ ​​​​ 박스 겉면 도 자세 하 게 읽 어 보 기 . 성분 표 를 보 면 원산지 부터 함량 까지 알 수 있 는데 , 우리 가 자세히 알 기 는 어렵 지만 , 알 아야 할 것 이 있 다면 305 mg 짜리 에 비타민 d 3 가 100 마이크로그램 들어가 있 다는 것 . ​​​​ ​​​​ 햇빛 의 자외선 이 피부 에 쬐 일 때 형성 된다는 비타민 D 3 그만큼 직장 을 다니 는 직장인 들 에게 햇빛 은 절대 적 충분조건 인데 , 우리 사실 은 햇빛 보 는 일 이 많 지 는 않 죠 . ​​​ 비타민 d 3 부족 한 분 들 아래 부터 는 눈 크 게 뜨 고 ! ​​​ 최근 에 성장기 아이 들 이나 주부 직장인 들 에게 햇빛 을 보 는 일 이 예전 만큼 이나 쉬운 일 이 아니 더라구요 . 직장인 인 저 는 , 해 가 질 때 퇴근 을 하 니까 일 주일 내내 햇빛 을 보 는 일 이 정말 극히 드문 정도 , ​​​​ ​​​​ 그러 니 , 사회생활 을 시작 한지 어느덧 4 년 차 가 되 어 가 는데 그 긴 시간 동안 외부 활동 이 확실히 줄 다 보 니 몸 의 신체 리듬 도 많이 바뀌 는 거 같 고 , !​​​​ ​​​​ 주말 을 이용 해서 햇빛 을 일부러 받 으려고 카페 를 가 거나 산책 을 하 려고 부단히 노력 하 는 요즘 이 에요 . 그럼에도 불구 하 고 부족 한 비타민 을 섭취 하 려고 알아본 비타민 중 에 제일 믿 음 이 갔 던 파이 토 뉴 트리 비타민 ​​​​ ​​​​ 60 일 분 의 비타민 잘 챙겨 먹 고 또 주문 해 보 려고 해요 . 캡슐 형 으로 되 어 있 는 비타민 은 처음 보 는데 , 캡슐 안 에 보이 는 게 오일 류 의 비타민 인데 인체 에 흡수 되 는 데 에 도움 이 되 도록 담겨 있 다고 하 네요 . ​​​​ ​​​​ 꼼꼼 하 게 , 제품 설명서 까지 동봉 되 어 옵니다 . ​​​​ ​​​​ 100 마이크로그램 을 인터내셔널 유닛 으로 환산 하 면 4 , 000 IU 가 되 는데 ​ 보통 비타민 d 3 는 5 , 000 ~ 10 , 000 정도 를 고함 량 이 라고 하 는데 파이 토 뉴 트리 는 거의 고함 량 에 가까운 캡슐 이 라고 볼 수 있 겠 죠 ? ​​​​ ​​​​ 고 함량 은 단기간 에 만 섭취 하 면 된다고 하 는 데 먹 는 방법 은 사람 마다 다르 니 본인 의 컨디션 에 따라 먹 으면 될 거 같 아요 . ​ 매일 비타민 D 3 챙겨 먹 으려고 하 는데 함께 햇빛 도 자주 보 면 컨디션 업 에 좋 을 듯 ! ​​​​ ​​​​ 약국 에 다니 는 친구 에게 도 매번 비타민 챙겨 먹 으라는 이야기 많이 듣 는데 , 과목 중 에 건강 과 영양 과목 이 있 거든요 ? ​ 제 가 영양학 전공 한다고 공부 하 면서 비타민 도 제대로 챙겨 먹 지 못하 고 비타민 결핍 이 라니 말 도 안 되 잖아유 . 뭐 아무튼 ! ​​​ ​​​​ 파이 토 뉴 트리 비타민 d 3 비타민 d 찾 고 계신 분 들 에게 추천 드리 는 특히 , 피곤 함 이 축적 되 어 있 는 직장 인 분 들 께 적극 추천 ! ​​​​ ​​ 파이 토 뉴 트리 로부터 제품 을 지원 받 았 으나 직접 사용 해 보 고 솔직 하 게 작성 한 리뷰 입니다 . ​​ # 파이 토 뉴 트리 # 비타민 d 3 # 비타민 D # 비타민 d 추천 # 비타민 추천 # AD # 직장 인 비타민 추천 # 직대 딩 비타민 # 비타민 D 3 ​ ​