검은콩 은 수건 으로 한 번 닦 거나 물 에 콩 이 불 지 않 도록 휘리 릭 ~ 씻 어서 닦 아 두 고 밀폐 용기 에 검 은 콩 넣 고 감식초 나 현미 식초 를 3 배 정도 넣 으시오 며칠 후 콩 이 불 어서 위 로 올라오 면 식초 를 잠기 도록 더 넣 어 주 고 실온 7 일 냉장고 에 소 10 일 후 먹 으면 된다 오 많이 만들 어 두 면 상하 니까 2 주일 ~ 3 주 일치 만 만들 어 두 고 식초 는 홍초 나 미초 처럼 물 에 타 서 마시 고 검은콩 은 7 ~ 10 알 씩 먹 으면 된다 오 씹 어 먹 으면 좋 다는데 그냥 삼키 오 . 콩 비린 맛 이 조금 역해서 . . 변비 도 해결 됐 고 피부 도 조금 탱탱 해진 거 같 소 빈혈 에 도 좋 다 하 오 . 뭣 보다 ~ 신장 기능 을 활발 하 게 해줘서 붓 기 도 좀 많이 빠지 는 거 같 소 . 햏 들 도 만들 어 먹 어 보 시 오 ~ 공유 하 기 글 요소