레모네이드 다이어트 기원 레모네이드 다이어트 는 어떤 질병 을 가진 사람 이라도 안 전하 게 시행 할 수 있 습니다 . 레몬 은 모든 식품 중 에서 가장 무기질 과 비타민 이 풍부 한 식품 이 고 세계 어느 나라 에서 나 일 년 내내 구할 수 있 습니다 . 레모네이드 다이어트 의 효과 는 40 여 년 전 위궤양 치료 에 탁월 한 효과 가 입증 되 면서 부터 알려 지 게 되 었 습니다 . 레모네이드 다이어트 와 체중 감량 레모네이드 는 몸 에서 모든 형태 의 지방 조직 을 분해 시켜 제거 하 기 때문 에 다른 모든 다이어트 법 보다 뛰어납니다 . 대부분 의 경우 하루 에 2 파운드 ( 800 g ) 의 속도 로 지방 이 분해 되 며 부작용 이 전혀 없 습니다 . 감기 나 독감 , 천식 , 미열 , 코 와 기관지 의 병 등 점액 과 관련 된 모든 질병 이 없 어 집니다 . 코막 힘 이나 호흡 장애 를 초래 하 는 모든 알 러 지 는 점액 에 붙 은 독소 들 이 쌓여서 생깁니다 . 체중 과다 인 사람 들 이 흔히 이런 문제 가 있 는데 지방 이 많 은 음식 을 섭취 하 면 다른 병 도 더 많 아 집니다 . 점액 을 만들 어 내 는 음식 을 먹 으면 점액 장애 가 생긴다 . 이런 음식 을 먹 지 않 으면 점액 과 알 러지 를 완전히 고칠 수 있 습니다 . 관절 이나 근육 , 세포 등 에 칼 � 이 쌓여서 생기 는 병 도 모두 치료 할 수 있 습니다 . 동맥 과 정맥 에 쌓인 콜레스테롤 역시 기적 처럼 제거 됩니다 . 종기 , 부스럼 , 여드름 등 모든 피부병 역시 신체 기관 이 깨끗 해짐 에 따라 없 어 집니다 . 모든 종류 의 감염 은 이러 한 모든 독소 를 분해 하 여 태워 신체 를 깨끗 하 게 하 려는 과정 의 결과 입니다 . 그러므로 독소 를 빨리 제거 하 면 모든 종류 의 감염 으로 인한 발열 을 완화 할 수 있 습니다 . 감염 은 우리 몸 이 자연 적 으로 치료 하 는 과정 에 의해서 일어납니다 . 올바른 식생활 은 건강 한 신체 를 , 잘 못 된 식생활 은 질병 을 초래 합니다 . 레모네이드 다이어트 의 정화 와 회복 의 효과 는 질병 을 가진 사람 이 실행 할 때 확실히 드러납니다 . 청 소대장 레모네이드 다이어트 목적 1 . 독소 와 막힌 것 을 분해 하 고 제거 2 . 신장 과 소화 기관 의 청소 3 . 세포 와 분비 기관 을 깨끗 하 게 4 . 관절 과 근육 에 쌓 에 쓸모없 는 쓰레기 들 과 굳어진 물질 을 제거 5 . 신경 의 긴장 완화 , 동맥 , 정맥 의 혈압 정상 화 6 . 혈액 순환 향상 7 . 나이 에 상관없이 젊 고 유연 한 신체 를 유지 언제 레모네이드 다이어트 를 합니까 ? 1 . 병 이 났 을 때 -- 모든 종류 의 급 만성 질병 . 2 . 소화 기관 을 쉬 게 하 고 깨끗 하 게 할 필요 가 있 을 때 3 . 체중 과다 4 . 소화 흡수 기능 향상 , 신체 조직 의 건강 향상 얼마나 자주 해야 합니까 ? 1 . 일 회 최소한 10 일 이상 , 아주 심한 질병 의 경우 40 일 이상 까지 해도 아무 문제 가 없 습니다 . 레모네이드 다이어트 는 이 기간 을 지탱 할 충분 한 영양 을 제공 합니다 . 2 . 일 년 에 삼 사 회 를 실시 하 면 건강 한 상태 를 유지 하 는 데 놀라운 효과 를 볼 수 있 습니다 . 심각 한 질병 이 있 는 경우 에 는 더 자주 해도 됩니다 . 레모네이드 만드 는 법 레몬 또는 라임 주스 2 T 스푼 ( 대략 레몬 반 개 ) 메이플 시럽 2 T 스푼 ( 100 %) Cayenne 고추 ( 붉 은 고추 ) 1 / 10 Tea 스푼 물 8 온스 ( 실내 온도 ) 신선 한 ( 가능 하 면 유기농 ) 레몬 이나 라임 만 을 사용 합니다 . 레몬 펄프 를 같이 갈 아 넣 으면 내장 청소 와 숙변 제거 에 더 큰 효과 를 볼 수 있 습니다 . ※ 반드시 메이플 시럽 을 써야 합니다 . 메이플 시럽 에 는 ABC 세 등급 이 있 는데 Grade A 는 맛 이 순하 고 달 고 미네랄 이 더 적 게 들 어 있 으면서 비싸 고 , Grade B 는 미네랄 이 더 풍부 하 고 더 단풍나무 맛 이 나 며 가격 이 더 쌉니다 . 레모네이드 다이어트 에 는 Grade B 를 쓰 는 것 이 좋 습니다 . Grade B 를 구할 수 없 으면 A 를 써도 됩니다 . Grade C 는 미네랄 이 가장 많 고 단풍나무 냄새 도 가장 많이 나 며 값 도 제일 싸 나 맛 을 싫어하 는 사람 들 이 많 습니다 . Grade C 는 요리 할 때 설탕 대용 으로 쓰 면 아주 좋 습니다 . 메이플 시럽 에 는 다 양한 의 미네랄 과 비타민 이 들 어 있 습니다 . 단풍나무 가 자란 지역 의 토양 에 따라서 미네랄 과 비타민 의 함량 에 차이 가 있 습니다 . 참고 로 버몬트 메이플 시럽 에 는 다음 과 같 은 미네랄 과 비타민 이 들 어 있 습니다 . 나트륨 , 포 타 시 움 , 칼슘 , 마그네슘 , 망간 , 철 , 구리 , 염소 , 실리콘 , 비타민 A , B 1 , B 2 , B 6 , C , 티코틴 산 , 판토텐산 ( 비타민 B 복합체 , 세포 성장 촉진 ) 등등 . 고춧가루 는 점액 을 분해 하 고 조혈 작용 을 하 며 몸 을 따뜻 하 게 , 해 주 며 비타민 B 와 C 가 풍부 합니다 . 꿀 을 사용 하 면 어떨까 ? 꿀 을 절대로 먹 으면 안 됩니다 . 꿀 은 벌 이 이미 소화 를 시켰 다가 다시 토해서 방부제 를 섞 어 미래 를 위해 보관 한 것 으로 칼슘 함량 이 적 고 인체 에 여러모로 유해 합니다 . 꿀 은 알콜 과 마찬가지 로 이미 소화 된 것 으로 피 에 직접 흡수 되 어 � 당량 을 급속히 증가 시킵니다 . 이 에 대처 하 기 위해서 췌장 은 즉간 인슐린 을 분비 하 는데 , 이때 필요 한 것 보다 더 많 은 인슐린 이 분비 되 는 경향 이 있 어 결국 혈당 량 은 정상치 이하 로 떨어지 게 됩니다 . 혈당 량 이 저하 되 면 우울해 지 고 심할 경우 의식 불명 , 심지어 는 죽음 을 부를 수 있 습니다 . 꿀 을 반복 해서 섭취 하 면 계속 해서 불 균형 을 초래 하 고 이것 은 다시 간 과 췌장 과 비장 의 기능 에 악영향 을 미친다 . 메이플 시럽 과 사탕수수 의 설탕 은 균형 이 잡혀 있 어서 이런 문제 가 없 다 . 당뇨병 환자 의 경우 당뇨병 은 부분 적 으로 백설탕 과 흰 밀가루 로 된 해로운 음식 을 섭취 하 는 데 서 온다 . 당밀 ( molasses , 사탕수수 의 즙 ) 을 넣 은 레모네이드 는 이 를 치료 해 준다 . 최상 의 효과 를 위해서 는 여기 서 제시 한 방법 을 반드시 그래도 지켜야 한다 . 당밀 에 는 췌장 이 인슐린 을 분비 하 는 데 필요 한 요소 들 이 들 어 있 다 . 따라서 당밀 을 섭취 함 에 따라 인슐린 의 복용량 을 점차 적 으로 줄일 수 있 다 . 첫날 은 한 컵 의 레모네이드 에 한 테이블스푼 에 약간 못 미치 는 양 의 당밀 을 넣 고 인슐린 을 약 10 단위 줄인다 . 매일 당밀 의 양 을 조금 씩 늘리 고 인슐린 의 양 은 조금 씩 줄 요 , 당밀 을 2 테이블스푼 까지 늘렸 을 때 완전히 인슐린 을 끊 는다 . 그런 후 당밀 대신 메이플 시럽 2 테 이플 스푼 을 넣 는다 . 불안감 을 없애 개 위해 매일 혈당 과 소변 의 당분 을 검사 한다 . 간 과 췌장 , 비장 을 강화 하 여 미네랄 의 흡수 를 보강 하 기 위하 여 Vita Flex 와 color therapy 를 병해 하 는 것 도 괜찮 은 방법 이 다 . 많 은 경우 인슐린 을 끊 어도 아무 문제 가 없 다 . 그러나 이 안내서 의 모든 지침 을 잘 지켜야 한다 . 몇 잔 을 마십니까 ? 매일 여섯 잔 에서 열 두 잔 의 레모네이드 를 마십니다 . 배 가 고프 면 한 잔 , 이런 식 으로 마시 면 됩니다 . 다른 음식 은 절대로 먹 서 선 안 됩니다 . 미네랄 과 비타민 이 완전히 균형 있 게 공급 되 므로 기아 현상 이 나타나 지 않 습니다 . 비타민 제제 를 먹 어선 안 됩니다 . 체중 과다 인 사람 은 메이플 시럽 을 적 게 넣 고 체중 과 소인 사람 은 좀 더 넣 을 수 있 습니다 . 체중 과 소라 이 다이어트 를 하 면 더 마 를 까 걱정 하 는 사람 들 은 잃 을 것 은 오직 점액 , 노폐물 과 질병 뿐 이 라는 것 을 기억 하 시 길 바랍니다 . 건강 한 체 조직 은 없 어 지 지 않 습니다 . 실제로 체중 을 늘리 고 싶 은 이 사람 은 이 다이어트 를 통해 몸무게 를 늘릴 수 있 습니다 . 레몬주스 의 양 은 가감 해선 안 됩니다 . 체중 감량 을 원하 는 사람 은 하루 에 여섯 잔 이 면 충분 하 고 물 은 얼마 든지 더 마셔도 됩니다 . 만약 몸 이 거북 하 다면 충분히 배설 이 안 되 고 있 기 때문 입니다 . 앞 에서 말 한 다이어트 법 을 정확히 지키 고 하루 에 두세 번 화장실 을 가 야 합니다 . 이것 은 몸 안 의 불 필요 한 물질 을 제거 하 는 자연 적 인 과정 으로 , 이 불 필요 한 물질 이 배설 되 지 않 는다면 마치 마루 바닥 의 쓰레기 를 이리저리 쓸 기 만 하 고 갖 다 버리 지 않 는 것 과 같 습니다 . Laxative Herb Tea 대부분 의 사람 들 에게 도움 이 됩니다 . 처음 부터 이 차 를 마시 는 것 이 좋 습니다 . 밤 에 자기 전 에 , 그리고 아침 에 일어나 자마자 마십니다 . 액체 로 된 것 이 좋 으며 건강 식품 가게 에서 살 수 있 습니다 . 소금물 내장 목욕 몸 의 바깥 을 씻 는 것 처럼 몸 안 도 씻 어야 합니다 . 방법 미지근 한 물 1 리터 에 2 티스 � 의 바다 소금 을 넣 습니다 . 아침 에 일어나 자마다 이 소금물 을 마신다 . 빈속 에 마셔야 합니다 . 물 과 소금 은 분리 되 지 않 고 약 한 시간 안 에 내장 을 청소 합니다 . 이 소금물 은 피 와 비중 이 같 아서 신장 은 그 물 을 흡수 할 수 없 고 피 는 소금 을 흡수 할 수 없 습니다 . 소화기 를 완전히 씻 어 내릴 때 까지 계속 합니다 . 처음 마셨 을 때 효과 가 없 으면 소금 을 조금 더 넣 든지 , 덜 넣 든지 해서 조절 합니다 . 혹은 소금물 이나 맹물 을 좀 더 마십니다 . 이 소금물 은 조금 도 해 가 없 으며 대장 을 청소 하 는 가장 자연 스런 방법 입니다 . 저녁 에 는 herb laxative tea 를 마시 고 아침 에 는 소금물 을 마시 는 것 도 좋 은 방법 입니다 . 소금물 을 아침 에 먹 을 수 없 을 경우 에 는 아침 저녁 으로 laxative tea 를 마십니다 . 영양제 는 전혀 먹 을 필요 가 없 으며 먹 지 말 아야 합니다 . 레모 은 체 조직 을 만드 는 역할 뿐 아니 라 노폐물 을 떼 어 내 고 씻 어 내 는 역할 을 한다 . 레몬 과 메이플 시럽 의 효능 이 결합 될 때 효과 가 극대 화 됩니다 . 49 % 의 포 타시 움 은 심장 을 강화 하 고 에너지 를 공급 하 며 신장 과 부신 의 기능 을 촉진 합니다 . 레모네이드 다이어트 중 기분 이 우울 하 거나 쇠약 해지지 않 을까요 ? 처음 며칠 동안 어지럼증 , 구토 , 관절 의 통증 이 생길 수 있 습니다 . 그러나 그것 은 레모 네드 가 어지럼증 이나 다른 문제 를 초래 하 는 신체 의 시스템 을 자극 하 기 때문 이 며 , 또 몸 이 쇠약 해진다고 느끼 는 것 은 음식 을 못 먹 어서 라기 보 다는 독소 가 피 를 따라 돌 기 때문 입니다 . 이 다이어트 는 사람 에게 필요 한 모든 비타민 과 에너지 를 액체 의 형태 로 공급 합니다 . 쇠약 해 지 면 조금 쉬 는 것 이 좋 으나 대부분 의 사람 들 은 평소 와 다름없이 생활 할 수 있 습니다 . 레몬 은 산 이 있 지만 소화 흡수 되 면 알 카리 성 이 됩니다 . 몸 을 알 카리 성 으로 만드 는데 가장 적합 하 다고 할 수 있 습니다 . 그러므로 산 을 너무 많이 먹 어서 잘못 될 염려 는 전혀 없 습니다 . 다이어트 후 다이어트 후 정상 식사 로 돌아가 는 과정 은 굉장히 중요 합니다 . 그러므로 여기 제시 한 방법 을 철저히 지켜야 합니다 . 다이어트 후 첫째 날 과 둘째 날 8 온스 의 오렌지 주스 를 먹 고 싶 은 만큼 마시 니다 . 오렌지 주스 는 소화 기관 을 정상 적 인 음식 을 먹 을 수 있 도록 준비 시켜 줍니다 . 천천히 마시 고 소화 에 문제 가 있 으면 물 을 함께 마십니다 . 셋째 날 아침 - 오렌지 주스 점심 - 과일 저녁 - 과일 혹은 야채 샐러드 평소 고기 우유 , 인스 탄트 식품 을 특히 많이 먹 은 사람 은 다음 의 방법 을 쓰 는 것 이 좋 습니다 . 첫째 날 8 온스 의 오렌지 주스 를 천천히 마시 고 싶 은 만 틈 여러 번 마십니다 . 둘째 날 낮 에 는 오렌지 주스 를 마시 고 필요 하 면 물 을 더 마십니다 . 오후 에 야 채국 을 준비 합니다 . 야 채국 조리법 여러 가지 야채 를 준비 합니다 . 콩 , 감자 , 샐러드 , 당근 , 푸른 채소 와 이파리 , 양파 등등 . 토마토 , 풋고추 , 호박 , 애호박 을 넣 어도 됩니다 . 현미 든 넣 어도 좋 지만 고기 나 고기 국물 은 넣 어선 안 되 며 소금 은 아주 조금 만 넣 습니다 . 이 야채 국 을 저녁 에 주로 국물 만 먹 는다 . 빵 은 먹 어선 안 된다 . 셋째 날 아침 - 오렌지 주스 점심 - 국 저녁 - 야채 , 과일 고기 나 생선 , 달걀 , 빵 , 커피 , 차 우유 는 마셔선 안 됩니다 . 넷째 날 정상 적 인 식사 를 시작 합니다 . 그러나 아침 에 는 레모네이드 나 과일 주스 를 마시 고 , 과일 , 야채 , 씨 , 베리 ( berry - 딸기 , 산딸기 , 블루베리 등등 ) 로 만 된 식사 를 하 면 좋 습니다 . 정상 적 인 식사 로 돌아간 후 소화 불량 이나 가스 가 생기 면 레모네이드 다이어트 를 며칠 더 하 는 것 이 바람직 합니다 . ＊ 금식 안내서 를 자세히 읽 어 필요 한 지식 을 갖 춥니다 . 시작 할 때 이 지침 을 완전히 따를 마음 의 준비 를 하 는 것 이 중요 합니다 . ＊ 다이어트 중 에 혓바닥 에 백태 가 끼 게 되 는데 , 이것 이 없 어 지 고 분홍색 이 되 면 몸 이 깨끗 해졌 다는 표시 입니다 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================= 작년 에 8 월 에 시작 하 고 올해 다시 재 도전 . .!! 성공 후 후기 올리 겠 습니다 ! !*^^* 공유 하 기 글 요소