한 의원 에서 뭉친 근육 을 푸 는 데 쓰이 던 부항 이 다이어트 요법 으로 인기 를 끌 고 있 다 . 필 이나 복부 등 특정 부위 만 맞춤 살빼 기 가 가능 하 다는 점 때문 에 가정 용 부 항기 를 들여 놓 는 집 들 도 늘 고 있 다 . 부항 다이어트 가 본격 적 으로 인기 를 끈 것 은 할리우드 여배우 기네스 펠트로 가 산후 몸매 관리 에 사용 했 다는 뉴스 가 전해 지 면서 부 터 였 다 . 산후 2 개월 만 에 날씬 한 몸매 를 회복 한 펠트 로 에 이 어 케이트 윈슬렛 등 다른 할리우드 톱스타 들 도 부항 다이어트 대열 에 합류 할 정도 다 . 부항 다이어트 의 가장 큰 장점 은 부분 비만 인 이 들 에게 효과 적 이 라는 점 이 다 . 부항 은 본래 한 의학 에서 혈액 이 일정 한 자리 에 정체 돼 노폐물 이 많 아 져 생기 는 어혈 을 해소 해 주 는 기능 을 한다 . 부항 다이어트 는 뭉쳐진 지방 을 흩어지 게 해서 땀 이나 대소변 을 통해 몸 밖 으로 배출 시키 는 원리 이 다 . 이 때문 에 부항 다이어트 는 운동 이나 식이 요법 으로 특정 부위 의 살 을 뺄 수 없 는 이 들 이 최후 의 수단 으로 선택 한다 . 부항 다이어트 방법 1 . 시술 할 부위 에 아로마 오일 이나 로션 을 발라 피부 를 진정 시킨다 . 2 . 부항 의 꼭지 를 당겨서 열 거나 눌러 준 후 꼭지 에 펌프 를 꽂 는다 . 부항 을 붙일 자리 에 부항 을 대 고 한 손 으로 는 부항 을 꼭 잡 고 다른 한 손 으로 는 펌프 한다 . 3 . 살 이 찐 부위 에 따라 다른 크기 의 부항 을 1 cm 간격 으로 붙인다 . - 전체 적 으로 살 을 빼 려면 등뼈 에 큰 크기 의 부항 을 붙인다 . 등 에 는 방광경 이 라는 경락 이 흐르 고 있 는데 이쪽 경락 을 자극 하 면 전체 적 인 체중 감량 에 효과 를 볼 수 있 다 . - 팔 이나 목 에 살 이 많 을 경우 에 는 팔뚝 아래 로 처진 살 부분 과 목 어깨 부위 에 부항 을 붙여 준다 . 이때 팔 에 는 중간 크기 , 어깨 에 는 큰 크기 , 뒷목 에 는 작 은 크기 를 사용 하 는 것 이 좋 다 . - 허벅지 복부 등 에 살 이 많 을 때 허벅지 의 앞쪽 뒤쪽 모두 큰 크기 의 부항 을 여러 개 붙이 다 . - 발목 에 는 중간 이나 작 은 크기 의 부항 을 종아리 부위 에 는 큰 크기 의 부항 을 여러 개 붙인다 . 4 . 일반 시술 때 보다 1 / 3 정도 의 흡 착력 으로 부항 을 붙인 채 10 ~ 15 분 정도 놓아두 고 부항 을 부착 해 왕복 시키 면서 마사지 해준다 . 5 . 부항 을 땔 때 는 꼭지 를 열 어서 공기 가 통하 게 하 고 몸 에 닿 나 느 부분 에 손가락 을 넣 어 살짝 떼 어 준다 . 6 . 부항 은 위생 적 인 관리 가 필요 하 다 . 물 에 넣 을 수 있 는 소재 로 만든 부항 은 삶 아서 소독 하 고 삶 을 수 없 는 소재 라면 세제 로 씻 어서 깨끗이 말린다 . ※ 가정 용 부 항기 로 다이어트 를 시도 하 는 사람 들 이 늘 면서 부작용 도 우려 되 고 있 음 을 명심 할 것 ~ 부항 을 너무 오래 하 면 기운 이 없 어 지 고 피부 에 통증 이 생기 므로 하루 에 15 분 가량 이 적절 하 며 , 고열 이 있 는 사람 과 경련 성 질환 이 있 는 사람 은 피해야 한다 . 웰빙 인 닷컴 에서 알려 드렸 습니다 ^^ 공유 하 기 글 요소