비 맥스 는 고함 량 , 활성 형 비타민 B 군 영양제 인데 , 국내 산 제품 이 라 아무래도 인지도 나 접근성 은 좋 지 ㅎㅎ 근데 비타민 b 종류 만 먹 기 보다 는 그냥 종합 비타민 하나 먹 는 거 추천 해 . 비타민 종류별 효능 은 검색 하 면 나오 고 , 비타민 이 라는 건 본인 이 영양 결핍 상태 였을 때 먹 어야 체감 이 느껴 지 고 평소 에 식단 을 탄단 지 고루 먹 고 있 으면 체감 못 할 가능 성 이 많 아