[ 어혈 / 반포 하이 미즈 한 의원 ] 출산 후 빠지 지 않 는 뱃살 고민 예쁘 고 날씬 한 아줌마 들 이 많 아 지 면서 출산 후 방심 하 고 있 다가 는 영락없이 펑퍼짐 한 아줌마 가 되 어 회사 나 사회 뿐 아니 라 남편 의 곱 지 않 은 시선 을 받 게 된다 . 특히 이렇게 아줌마 로 만드 는 주범 은 ? 바로 출산 후 에 줄어들 지 않 은 뱃살 때문 이 다 . 출산 후 출산 휴가 가 끝 나 회사 로 복귀 한 김민영 씨 ( 31 ) 는 요즘 출산 후 빠지 지 않 은 뱃살 때문 에 고민 이 이만저만 이 아니 다 . 회사 의 교육 팀 에서 강의 를 다녀야 하 는 김 씨 는 빠지 지 않 은 뱃살 과 살 로 인해 마땅히 입 을 옷 도 없 고 , 전문 적 인 강사 의 이미지 를 잃 어 가 는 것 같 아 점점 의기소침 해 지 고 있 다 . 더구나 일 을 시작 하 면서 몸 이 붓 고 , 손발 이 저리 며 , 기력 이 떨어져 일 하 는 것 도 힘들 다 . 출산 후 몸 이 예전 같 지 않 게 힘들 고 , 살 을 빼 려고 운동 과 식이 조절 을 해도 몸 만 힘들 고 오히려 체중 이 는다 . 또 요즘 같 은 더운 날씨 엔 더욱 기력 이 없 고 , 피곤 하 며 , 소화 도 잘 안 된고 했 다 이 처럼 출산 후 빠지 지 않 는 살 때문 에 고민 인 여성 들 이 많 다 . 이렇게 여성 들 의 사회 활동 이 증가 하 면서 건강 하 고 , 날씬 한 처녀 적 몸매 를 유지 하 기 위한 스트레스 가 점점 많 아 지 고 있 는 것 이 현실 이 다 . 특히 뱃살 은 여자 들 에게 는 치명 적 이 다 . 팔 과 다리 가 아무리 날씬 해도 뱃살 과 허리 라인 이 두루뭉실 하 면 실제 보다 뚱뚱 해 보일 뿐 아니 라 어떤 옷 을 입 어도 맵시 가 나 지 않 기 때문 이 다 . 이런 뱃살 은 몸매 를 망칠 분 아니 라 , 변비 나 생리 불순 , 냉증 , 부종 등 상체 와 하체 의 혈액 순환 이 원활 하 게 이루 어 지 지 않 고 , 체내 의 노폐물 이 쌓여 몸 이 더 안 좋 아 지 는 결과 를 가져온다 . 이런 복부비만 을 해결 하 기 위해 운동 과 각종 다이어트 방법 을 사용 해 보 지만 살 이 빠지 기 어려운 부위 인 만큼 별 효과 를 얻 지 못하 는 경우 가 대부분 이 다 . 한방 에서 는 출산 후 미쳐 빠져나가 지 않 은 어혈 과 담 ( 순환 되 지 않 은 체약 이 고이 는 것 ) 이 아랫배 에 쌓이 면 좀처럼 빠지 기 힘든 살 이 된다 . 또한 수 독 이 라 하 여 변 이나 땀 등 으로 체외 로 배출 되 어야 하 는 체내 의 노폐물 이 배출 되 지 못하 고 몸 안 에 남 아 있 으면 부종 과 불 필요 한 지방 을 쌓이 게 하 여 비만 을 부르 는 요인 이 되 고 , 비만 이 만성 적 으로 된다 . 출산 후 생긴 만성 적 인 비 만 은 무엇 보다 출산 후 빠진 기력 을 보하 고 , 이 와 함께 몸 안 의 노폐물 을 체외 로 배출 하 는 해독 치료 , 그리고 몸 의 순환 을 돕 고 , 기운 을 올리 는 방법 을 써야 한다 . 김 씨 도 체중 을 줄이 기 위해서 라도 먼저 몸 의 컨디션 을 회복 해야 만 했 다 . 무턱대고 식사량 을 줄이 고 운동 을 하 는 것 보다 는 오히려 영양 을 골고루 섭취 하 는 것 이 더 현명 한 일 이 다 . 살 이 찐 사람 은 대부분 체지방 과다 인 경우 가 많 은데 , 상대 적 으로 비타민 과 무기질 은 부족 한 경우 가 많 기 때문 이 다 . 그래서 탄수화물 과 지방 류 는 최대 한 줄 이 고 비타민 과 무기질 류 를 풍부 하 게 섭취 하 기 위해 야채 와 해조류 를 많이 섭취 하 는 것 이 좋 다 . 이 와 함께 해독 요법 으로 몸 의 노폐물 을 배출 하 면서 기력 을 보완 하 는 약침 과 한약 을 복용 했 다 . 서서히 몸 이 좋 아 지 면서 드디어 체중 계 의 눈금 이 내려가 기 시작 했 다 . 피로 도 덜 해 지 고 운동 에 도 탄력 이 붙 었 다 . 특히 뱃살 이 몰라보 게 빠졌 으며 , 몸 이 점점 가벼워 지 면서 매사 에 의 욕 이 생기 기 시작 했 다 . 이렇게 출산 후 빠지 지 않 는 살 때문 에 , 그리고 운동 과 다이어트 의 효과 도 나 지 않 을 때 에 는 반드시 자신 의 몸 을 체크 해서 현명 한 다이어트 를 해야 한다 . 각 사람 마다 살찌 는 원인 이 다르 므로 먼저 비만 의 원인 을 찾 아서 그것 을 고치 면 다이어트 를 하 기 좋 은 몸 상태 가 되 어 건강 하 게 살 을 뺄 수 있 다 . 각 사람 마다 다른 비만 의 원인 을 찾아내 서 거기 에 딱 맞 는 다이어트 방법 으로 치료 를 해 주 면 체질 개선 은 물론 요요 현상 이 거의 없 다 . 먼저 몸 을 건강 하 게 만들 어 주 면 살 은 저절로 빠지 며 , 이 와 함께 전 기분 해침 과 약침 , 부항 , 경혈 마사지 등 을 하 면 부위 별 로 살 을 뺄 수 가 있 다 . 한방 다이어트 는 건강 까지 체크 해서 몸 에 맞추 어 들어가 는 비 만 치료 는 오장육부 간 의 기능 을 조절 하 고 이 들 장기 들 이 서로 에게 미치 는 영향 을 살펴보 는 종합 치료 할 수 있 기 때문 에 , 단순히 살 만 빼 는 것 이 아니 라 건강 을 지키 면서 처녀 적 몸매 까지 되찾 을 수 있 는 방법 이 다 . 공유 하 기 글 요소