명절 연휴 기간 에 는 평소 보다 많 은 양 의 지방 과 칼로리 높 은 음식 이나 술 을 섭취 하 면서 도 상대 적 으로 신체 활동 량 은 줄어든다 . 이 는 당뇨병 이나 고 혈압 , 동맥 경화 , 심장병 , 신장 질환 , 간장 질환 등 만성 질환 을 앓 고 있 는 사람 들 에게 문제 를 일으킬 수 있 다 . 식이 요법 이나 운동 요법 을 잘 실천 하 던 사람 들 이 명절 을 계기 로 치료 에 실패 하 는 경우 가 흔히 발생 한다 .