" 요가 가 건강 에 는 최고 여 " 	 【 대전 = 뉴시스 】 사람 들 이 바라 는 것 중 에 건강 만큼 소중 한 것 은 없 다 . 돈 을 잃 으면 인생 의 일부 를 잃 고 명예 를 잃 으면 인생 의 절반 을 잃 지만 , 건강 을 잃 으면 인생 의 전부 를 잃 는다는 말 이 있 다 . 아무리 부자 이 고 권세 를 지녔 지만 건강 하 지 않 으면 삶 이 즐거울 수 가 없 다 . 그래서 요즘 사람 들 은 ' 9988 하 게 살 자 ' 고 외친다 . 99 세 까지 팔팔 하 게 살 다가 가 자는 얘기 다 . 말 이 그렇 지 나이 가 들 어 건강 하 기 가 그리 쉽 지 않 다 . 1909 년 생 으로 ' 9988 ' 을 실천 하 며 건강 하 게 살 고 있 는 뿌리 공원 인근 의 장수 마을 관리원 에 입주 한 이영탁 할머니 를 만나 봤 다 . 올해 우리 나이 로 100 세 인 이영탁 할머니 는 시간 만 나 면 걷 고 요가 를 한다 . 경기도 분당 에서 살 다 대전 중구 장수 마을 에 3 년 전 에 입주 한 이영탁 할머니 는 오전 10 시 30 부터 1 시간 씩 일 주일 에 두 번 요가 선생 이 지도 하 는 동작 을 끝 까지 따라 한다 . 점심 시간 이 돼 식당 에서 옆 자리 에 앉 아 식사 를 했 는데 배식 에서 식사 후 식판 을 갖 다 놓 는 것 도 직접 한다 . 지팡이 를 짚 고 다니 지만 자세 가 꼿꼿 하 다 . 건강 비결 에 대해 " 요가 를 십 년 넘 게 했 다 " 며 " 지금 도 다리 가 많이 아파 저녁 만 되 면 물파스 를 바르 고 잔다 " 고 말 한다 . 그러 면서 " 다리 가 굳어지 는 것 을 막 기 위해 자주 주물러 주 고 걸 어 다닌다 " 고 덧붙였 다 . 특히 " 요가 를 하 면 다리 가 덜 아프 다 " 며 " 장수 마을 관리원 에서 월 · 금요일 두 번 요가 를 하 고 요가 가 없 는 날 엔 물리 치료실 에서 찜질 을 한다 " 고 말 했 다 . 충북 제천 이 고향 인 이 할머니 는 청송 심 씨 가문 에 시집 가 외아들 인 심재학 씨 ( 74 ) 와 손자 셋 을 뒀 다 . 전 주이 씨 가문 인 할머니 는 조선 선조 대왕 의 11 대 손녀 라고 자랑 한다 . 명절 때 면 아들 집 에서 머물 다가 다시 장수 마을 로 온다는 이 할머니 는 " 집 에 있 으면 적막강산 으로 친구 도 없 지만 이곳 에 는 친구 들 이 많 아 나날이 즐겁 다 " 며 " 특히 대전 의 인심 이 좋 고 장수 마을 의 음식 이 맛있 다 " 고 칭찬 한다 . 이 할머니 와 같 은 방 을 쓰 고 있 는 남모 할머니 ( 93 ) 는 " 평소 에 도 근력 이 좋 아 잘 돌아다니 시 고 스스로 손빨래 도 하 신다 " 며 " 친 자매 처럼 잘 지내 고 있 다 " 고 말 했 다 . 독실 한 불자 인 이 할머니 는 자기 전 에 는 염주 를 손 에서 놓 지 않 고 기도 를 한다 . 먼저 석가모니불 에게 예 를 올린 후 " 태정 태세 문단 세 예성 인 중 … " 하 며 조선 시대 27 대 임금 을 외운 다음 관세음보살 을 오래 염하 며 잠자리 에 든다고 한다 . 젊 은 사람 들 에게 덕담 한마디 부탁 에 이 할머니 는 " 나 는 가갸 거 겨 밖에 안 배웠 지만 자식 과 손자 들 은 정직 하 게 살 아서 남 들 에게 싫 은 말 을 안 들 었 고 다 서울 대학 을 나왔 다 " 며 " 그저 남 업신여기 지 말 고 열심히 살 면 좋 은 시절 이 올 것 " 이라고 말 했 다 . 이 할머니 는 이달 26 일 장수 마을 관리원 앞 장수 두 부촌 식당 에서 점심 시간 에 장수 마을 어르신 들 을 모시 고 아들 과 며느리 등 자손 들 이 참석 해 백 세 생일잔치 를 벌인다 . 장수 마을 관리원 은 유등천 상류 에 경치 가 좋 은 천혜 의 자리 로 인근 의 뿌리 공원 과 함께 명소 로 소문난 곳 이 다 . 안타깝 게 도 숙박 시설 등 이 부족 해 원 하 는 사람 들 을 다 받아들이 지 못하 고 있 다 . 현재 방 이 20 개 로 36 명 의 어르신 이 고정 적 으로 묵 고 있 으며 평소 100 여 명 이 이용 중 이 다 . 외부 인 은 하루 사용 도 가능 하 고 고정 이용객 은 나이 60 세 이상 으로 건강 한 분 만 해당 된다 . 정승 직 관리 원장 은 " 이 할머니 가 항상 웃 으시 며 건강 하 게 사람 들 과 잘 어울리 시 는 것 이 보 기 에 도 좋 다 " 며 " 앞 으로 머무 시 는데 불편 이 없 도록 더욱 신경 쓰 겠 다 " 고 말 했 다 . < 관련 사진 있 음 > 박희송 기자 hapark @ newsis . com < 저작권자 ⓒ ' 한국 언론 뉴스 허브 ' 뉴시스 통신사 . 무단 전재 - 재 배포 금지 . >