당뇨병 환자 용 패스 트리 - 맛있 고 안전 한 요리법 - 합병증 July 
 베이 킹 이 맛있 고 안전 할 뿐 만 아니 라 준비 중 에 많 은 규칙 을 따라야 합니다 . 
 밀가루 를 호밀 로 바꾸 십시오 - 저급 밀가루 를 사용 하 고 거친 분쇄 가 최선 의 선택 입니다 . 
 닭고기 알 을 사용 하 여 반죽 을 반죽 하 거나 번호 를 줄이 지 마십시오 ( 끓인 형태 로 채우 는 것 이 허용 됩니다 ) . 
 설탕 대신 스 테 비아 , 과당 , 메이플 시럽 을 사용 하 십시오 . 
 채우 는 재료 를 신중 하 게 선택 하 십시오 . 
 모든 것 을 먹 을 유혹 이 없 도록 큰 부분 을 요리 하 지 마십시오 . 
 유니버설 반죽 
 이 조리법 은 컵 케이크 , 프레 즐 , 롤 , 다양 한 충전재 가 있 는 빵 을 만드 는 데 사용 할 수 있 습니다 . 1 형 당뇨병 과 2 형 당뇨병 에 유용 합니다 . 준비 해야 할 재료 : 
 반죽 을 반죽 할 때 , 압연 을 위해 더 많 은 밀가루 ( 200 - 300 g ) 를 표면 에 직접 붓 을 필요 가 있 습니다 . 다음 으로 , 반죽 을 용기 에 넣 고 위 에 수건 을 덮 고 열 에 더 가깝 게 놓 습니다 . 빵 을 구우 려면 1 시간 정도 채우 십시오 . 
 유용 한 토핑 
 다음 제품 은 당뇨병 롤빵 의 " 내부 " 로 사용 할 수 있 습니다 . 
 조림 또는 삶 은 쇠고기 또는 닭고기 . 
 당뇨병 환자 를 위한 유용 하 고 맛있 는 요리법 
 식욕 을 돋우 는 당근 걸작 을 위해 그런 재료 가 필요 합니다 : 
 당근 껍질 과 괜 찮 아 요 강판 에 흙 . 물 로 채우 고 담그 고 물 을 주기 적 으로 바 꿉니다 . 약간 의 거즈 당근 이 짠다 . 베이 유와 식물 성 지방 을 첨가 하 여 10 분 간 저온 에서 끓인다 . 
 계란 노른자 는 코티지 치즈 로 싸우 고 , 솔비톨 은 채찍 다람쥐 에 첨가 됩니다 . 이 모든 것 이 당근 을 방해 합니다 . 베이 킹 틴 의 바닥 을 펼치 고 향료 로 뿌린다 . 당근 을 여기 에 넣 어 라 . 30 분 동안 구워 . 서빙 하 기 전 에 , 첨가물 , 메이플 시럽 , 꿀 없이 요구르트 를 부을 수 있 습니다 . 
 빠른 두부 빵 
 커 티 지 치즈 200 g , 건조 한 것 이 바람직 합니다 . 
 호 밀가루 한 잔 . 
 밀가루 를 제외 한 모든 재료 가 잘 섞여 잘 섞 입니다 . 밀가루 를 조금 씩 부어 반죽 을 반죽 한다 . 빵 은 완전히 다른 크기 와 모양 으로 형성 될 수 있 습니다 . 시원 하 게 30 분 동안 구워 . 제품 을 사용 할 준비 가 되 었 습니다 . 봉사 하 기 전 에 과일 이나 딸기 로 장식 된 저지방 사워 크림 , 요구르트 를 뿌려 주 십시오 . 
 식욕 을 돋 우 는 롤 
 수제 과일 롤 은 그 맛 과 매력 적 인 외모 로 모든 가게 요리 를 가릴 것 입니다 . 조리법 에 는 다음 성분 이 필요 합니다 : 
 0 . 5 tsp 소다 소다 . 
 준비 한 반죽 은 냉장고 에 남 아 있 습니다 . 이 때 채우 기 를 해야 합니다 . 조리법 에서 는 롤 에 다음 과 같 은 토핑 을 사용 할 가능 성 에 대해 이야기 합니다 . 
 단맛 을 들이 지 않 은 품종 의 사과 를 자두 ( 각 과일 5 개 ) 를 갈 아서 레몬 주스 한 스푼 , 계피 의 꼬챙이 , 과당 큰 스푼 을 넣 습니다 . 
 삶 은 닭 가슴살 ( 300 g ) 은 고기 분쇄기 또는 칼 로 갈기 갈기 를 합니다 . 다진 자두 와 견과 를 추가 하 십시오 ( 각각 에 대해 ) . 2 큰 술 을 부 어라 . 저지방 사워 크림 또는 맛 불순물 이 없 는 요구르트 및 혼합 . 
 과일 채우 기 를 위해 , 반죽 은 고기 가 조금 두껍 게 얇 게 굴려 져야 합니다 . 롤 과 롤 의 " 내부 " 를 펼칩니다 . 적어도 45 분 동안 베 이킹 트레이 에 베 이 킹 하 십시오 . 
 블루 베리 걸작 
 3 큰 술 반죽 을 뿌리 기 위한 호두 . 
 가루 를 체로 치 고 코티지 치즈 와 섞 는다 . 소금 과 부드러운 마가린 을 넣 고 반죽 을 반죽 하 십시오 . 그것 은 차가운 장소 에 45 분 동안 두 게 됩니다 . 반죽 을 꺼내 둥근 모양 의 큰 층 을 굴리 고 밀가루 를 뿌리 고 반 으로 접 어서 다시 굴린다 . 이번 에 얻 은 레이어 는 베이 킹 팬 보다 커집니다 . 
 해 동시 블 루 베리 를 준비 하 고 물기 를 제거 하 십시오 . 별도 로 , 과당 , 아몬드 , 계피 및 사 우어 크림 ( 요구르트 ) 으로 달걀 을 치 십시오 . 식물 성 지방질 을 가진 모양 의 바닥 을 퍼지 하 고 , 층 을 배열 하 고 잘 게 잘린 견과 같이 뿌리 십시요 . 다음 균등 하 게 장 과 , 계란 사워 크림 혼합물 을 두 고 오븐 에서 15 - 20 분 동안 두 십시오 . 
 프랑스 애플 케이크 
 4 큰 술 식물 성 지방 . 
 반죽 을 반죽 해서 , 그것 은 접착 필름 으로 덮여 있 고 냉장고 에 1 시간 동안 보냈 습니다 . 채우 기 위해 , 3 개 의 큰 사과 를 껍질 을 벗기 고 , 레몬 반 을 붓 고 어둡 게 하 지 말 고 위 에 계피 를 뿌린다 . 
 다음 과 같이 크림 을 준비 하 십시오 : 
 100 g 의 버터 와 과당 ( 3 tbsp ) 을 채 웁 니다 . 
 치킨 달걀 을 더한다 . 
 100 그램 의 아몬드 가 덩어리 에 섞여 있 습니다 . 
 레몬 주스 와 녹말 ( 1 큰 술 ) 30 ML 을 추가 합니다 . 
 우유 한잔 반 붓 는다 . 
 일련 의 작업 을 수행 하 는 것 이 중요 합니다 . 
 반죽 을 몰드 에 넣 고 15 분 동안 베이 킹 합니다 . 그런 다음 오븐 에서 꺼내 서 크림 을 부 어 사과 를 넣 으십시오 . 30 분 더 구워 . 
 맛있 는 코코아 컵 케이크 
 요리 제품 에 는 다음 성분 이 필요 합니다 . 
 1 tsp 소다 
 오븐 을 예열 하 십시오 . 양피지 에 식물 성 지방 이 묻 어 있 는 형태 담요 . 우유 를 데우 지 만 끓이 지 않 도록 하 십시오 . 계란 을 사워 크림 으로 치 십시오 . 여기 에 우유 와 감미료 를 첨가 하 십시오 . 
 별도 의 용기 에 모든 건조 한 성분 을 혼합 하 십시오 . 계란 혼합물 과 연결 하 십시오 . 모든 것 을 철저히 섞어 라 . 곰팡이 에 붓 고 가장자리 에 닿 지 않 도록 하 고 40 분 동안 오븐 에 넣 으십시오 . 너트 위 에 장식 . 
 당뇨병 환자 를 위한 작 은 뉘앙스 
 건강 을 해치 지 않 고 좋 아 하 는 요리 를 즐길 수 있 는 여러 가지 팁 이 있 습니다 . 
 작 은 부분 을 준비 하 는 요리 제품 이 므로 다음 날 퇴근 하 지 않 도록 하 십시오 . 
 한 번 에 모든 것 을 먹 을 수 는 없 지만 작 은 조각 을 사용 하 고 몇 시간 만 에 케이크 로 돌아가 는 것 이 좋 습니다 . 그리고 가장 좋 은 방법 은 친척 이나 친구 에게 전화 하 는 것 입니다 . 
 사용 하 기 전 에 신속 한 검사 를 실시 하 여 혈액 내 설탕 농도 를 확인 하 십시오 . 이것 은 식사 후 15 - 20 분 후 에 반복 됩니다 . 
 베이 킹 은 매일 의 식사 의 일부 가 되 어서 는 안 됩니다 . 일 주일 에 1 - 2 번 자신 을 부려 먹 을 수 있 습니다 . 
 당뇨병 환자 를 위한 요리 의 주요 장점 은 맛있 고 안전 하 다는 것 뿐 만 아니 라 준비 속도 에 도 있 습니다 . 그 들 은 높 은 요리 재능 과 심지어 아이 들 을 필요 로 하 지 않 습니다 . 
 잘 알려진 사실 : 당뇨병 ( DM ) 은 식이 요법 을 준 수 해야 합니다 . 많 은 제품 이 금지 됩니다 . 이 목록 에 는 혈당 지수 가 너무 높 기 때문 에 고급 밀가루 로 만든 제품 이 포함 됩니다 . 그러나 낙심 하 지 마십시오 : 특별 한 조리법 에 따라 만들 어 진 당뇨병 환자 를 위한 베이 킹 은 허용 됩니다 . 
 당뇨 환자 를 위한 밀가루 제품 을 만드 는 방법 
 첫 번 째 및 두 번 째 유형 의 당뇨병 환자 를 위한 파이 및 과자 제조 에 는 다음 조건 이 선행 됩니다 . 
 허용 된 제품 에서 채소 나 과일 을 말 하 다 . 
 당뇨병 환자 를 위한 파이 는 작 아야 하 며 하나 의 빵 단위 ( XE ) 에 적합 해야 합니다 . 
 설명 된 조건 에서 1 형 및 2 형 당뇨병 환자 를 위한 베이 킹 은 안 전합니다 . 
 몇 가지 자세 한 요리법 을 고려 하 십시오 . 
 Tsvetaevsky 파이 
 제 2 형 당뇨병 환자 의 경우 Tsvetaevsky 가 올바른 선택 입니다 . 
 사과 1 kg . 
 밀가루 60 g ( 2 큰 술 ) . 
 반죽 은 깊 은 사발 에서 반죽 됩니다 . 사워 크림 은 녹인 마가린 , 식초 로 소화 하 는 소다 와 섞 었 다 . 밀가루 를 넣 는다 . 마가린 을 사용 하 고 , 베이 킹 매트 를 닦 고 , 반죽 을 부 어 주 고 , 신 사과 를 넣 고 , 껍질 과 씨앗 에서 벗겨 내 고 , 그 위 에 얇 게 자릅니다 . 크림 성분 은 가볍 게 털 어 내 고 , 사과 로 덮 으십시오 . 원형 베이 킹 온도 - 180 º C , 시간 - 45 - 50 분 . 그것 은 사진 에서 와 같이 밝혀야 한다 . 
 그런 디저트 는 유형 2 당뇨병 에서 굽 기 이 고 , 조리법 은 변하 지 않 습니다 . 그것 을 준비 하 는 것 은 어렵 지 않 을 것 입니다 . 
 저지방 마가린 - 40 gr . 
 마가린 을 식히 십시오 . 그런 다음 오트밀 을 넣 으십시오 . 다음 으로 , 과당 을 혼합물 에 붓 고 준비 된 물 을 붓 는다 . 결과 질량 을 숟가락 으로 파운드 . 오븐 을 180 º C 로 가열 하 고 , 베이 킹 페이퍼 를 베 이킹 페이퍼 로 덮 으십시오 ( 또는 버터 로 브러시 로 ) . 
 반죽 을 15 개 의 작 은 부분 으로 나누 어 숟가락 에 담 습니다 . 요리 시간 - 20 분 . 기성품 쿠키 를 식힌 다음 테이블 에 제공 하 십시오 . 
 당뇨병 유형 1 과 2 의 환자 를 위한 원형 요리법 은 다양 합니다 . 예 를 들 어 보 겠 습니다 . 
 오븐 을 180 º C 로 가열 하 십시오 . 오렌지 1 개 를 20 분 동안 익히 십시오 . 다음 그것 을 제거 하 고 , 그것 을 식히 고 삭감 하 십시오 그래서 당신 은 쉽 게 뼈 를 얻 을 수 있 다 . 씨 를 제거 한 후 에 , 껍질 과 함께 믹 서기 에서 과일 을 자릅니다 . 
 이전 조건 이 충족 되 면 1 개 의 닭고기 달걀 을 가져다가 30 gr 로 치 십시오 . 결과물 을 레몬 주스 와 2 티 스푼 의 풍미 로 섞 는다 . 혼합물 에 100 gr 을 더한다 . 아몬드 를 분쇄 하 고 오렌지색 으로 만든 다음 양식 에 넣 고 예열 된 오븐 에 보냅니다 . 40 분 정도 구워 . 
 제 1 종 과 제 2 종 의 당뇨병 환자 를 위한 설탕 이 없 는 달콤 한 베이 킹 제법 의 돼지 저금통 에서 는 " 동양 적 이야기 " 를 안 전하 게 추가 할 수 있 습니다 . 
 가루 설탕 - 선택 사항 . 
 너트 - 과일 혼합물 은 유리 또는 세라믹 의 깊 은 접시 에 제쳐 두 고 13 - 14 시간 동안 주스 를 부 어 . 다음 베이 킹 파우더 를 첨가 하 십시오 . 밀가루 가 마지막 에 소개 됩니다 . 덩어리 를 완전히 저어 . 베이 킹 접시 에 식물 성 기름 을 바르 고 세 몰리 나 를 뿌리 고 케이크 를 넣 으십시오 . 조리 시간 - 185 º C - 190 º С 의 온도 에서 30 - 40 분 . 설탕 에 절인 과일 로 완성 된 제품 을 장식 하 고 가루 설탕 을 뿌린다 . 
 당뇨병 환자 를 위한 사진 이 담긴 조리법 의 또 다른 예 는 당근 케이크 입니다 . 필요 한 경우 : 
 계피 , 정향 및 소금 맛 . 
 당근 을 껍질 을 벗기 고 , 작 은 구멍 이 있 는 강판 을 사용 하 여 씻 어서 창살 을 낸다 . 밀가루 와 땅콩 , 빵 부스러기 , 소다 와 소금 첨가 . 계란 에 있 는 단백질 을 분리 하 십시오 . 그런 다음 , 노른자 와 과당 2 / 3 부분 , 베리 주스 , 정향 과 계피 를 거품 이 날 때 까지 채찍질 하 십시오 . 
 그런 다음 미리 준비 한 건 조한 혼합물 을 넣 은 다음 초라 한 당근 을 넣 으십시오 . 모든 것 을 철저히 섞어 라 . 솜털 때 까지 흰자위 를 치 고 반죽 과 결합 하 십시오 . 베이 킹 시트 를 마가린 으로 닦 은 다음 생성 된 반죽 을 따르 십시오 . 180 º C 에서 굽 는다 . 이쑤시개 로 확인 준비 . 
 당뇨병 제 2 형 을 위한 베이 킹 : 조리법 및 유용 한 재산 
 종종 당뇨병 을 가진 사람 들 은 제빵 을 하 지 않 고는 할 수 없 습니다 . 그 들 은 그것 을 사용 하 는 데 익숙 하 며 좋 아 하 는 섬세 함 없이 삶 을 표현 하 지 않 습니다 . 다행히 도 , 제 2 형 당뇨병 환자 에게 제한 된 양 으로 섭취 할 수 있 는 건강식 제빵 법 이 있 습니다 . 
 당뇨병 2 형 및 1 형 의 경우 탄수화물 을 무제한 으로 섭취 해서 는 안 됩니다 . 특히 당뇨 2 식 에서 의식 이 요법 과 관련 이 있 습니다 . 그래서 베이 킹 을 사용 하 는 것 이 문제 입니다 . 다행히 도 제 2 형 당뇨병 환자 에게 는 베이 킹 요리법 이 있 어서 좋 아 하 는 음식 을 포기 할 필요 가 없 습니다 . 그 들 은 일반 적 인 조리법 에 내재 되 어 있 지 않 은 특징 을 가지 고 있 지만 이것 이 결과 가 덜 맛있 다는 것 을 의미 하 지 는 않 습니다 . 당뇨병 환자 를 위한 베이 킹 은 성분 의 잘못 된 비율 이 혈당 의 날카로운 점프 로 이어질 수 있 기 때문 에 계획 에 따라 엄격히 만들 어 져야 한다는 점 에 유의 해야 합니다 . 
 환자 를 위한 레시피 의 특징 
 당뇨병 과 함께 제빵 2 양식 은 특정 원칙 에 따라 만들 어야 합니다 . 규정 식 조리법 에 는 그런 특징 이 있 다 : 
 당뇨병 환자 를 위한 밀가루 는 통밀 해야 합니다 . 밀가루 에서 거절 하 는 것 이 좋 습니다 . 이상 적 인 제품 은 메밀 가루 또는 호밀 입니다 . 옥수수 와 오트밀 도 적합 하 며 , 밀기울 이 가장 좋 습니다 . 
 당신 은 버터 를 사용 할 수 없 다 , 그것 은 매우 뚱뚱 하 다 . 저지방 마가린 으로 교체 하 십시오 . 
 단 과일 을 사용 하 지 마십시오 . 
 제빵 재료 는 기름기 가 없 어야 합니다 . 당신 이 달콤 한 파이 를 좋아한다면 과일 과 열매 를 , 더 만족 스러운 제품 을 선호 한다면 살코기 , 저지방 코티지 치즈 , 채소 를 사용 하 십시오 . 
 반죽 에 계란 을 사용 하 지 마십시오 . 그러나 그 들 은 채우 기 에 완벽 합니다 . 
 미래 의 요리 걸작 을 위한 재료 를 선택 할 때 , 그 들 의 에너지 가치 에 주의 하 십시오 . 이것 은 당뇨병 환자 가 많 은 칼로리 를 섭취 할 수 없 기 때문 에 주요 요인 입니다 . 
 너무 큰 파이 는 조리 하 지 마십시오 . 따라서 필요 한 것 보다 더 많 은 탄수화물 을 섭취 할 위험 이 있 습니다 . 
 이 규칙 을 사용 하 면 2 형 당뇨병 환자 를 위한 다양 한 요리 를 준비 할 수 있 습니다 . 조리법 은 특히 복잡 한 요리 가 아닙니다 . 
 메밀 가루 사용 
 당뇨병 에서 는 메밀 가루 를 준비 해야 하 는 특수 팬케이크 를 사용 할 수 있 습니다 . 메밀 을 밀가루 대신 에 사용 되 는 푸드 프로세서 에서 분쇄 하 는 대체 옵션 을 사용 할 수 있 습니다 . 
 이제 지침 을 따르 십시오 . 
 밀가루 한 잔 을 가져다가 반 정도 의 물 한 잔 으로 철저히 섞어 라 . 
 다음 으로 , 우리 는 1 티스푼 의 탄산 음료 를 모아 혼합물 에 첨가 합니다 . 
 우리 는 또한 40 g 의 식물 성 기름 을 첨가 합니다 . 그것 은 정제 되 지 않 은 것 이 중요 합니다 . 
 매끄럽 게 될 때 까지 재료 를 철저히 섞 을 때 , 따뜻 한 장소 에 넣 고 25 분 정도 두 십시오 . 
 일정량 의 팬케이크 를 굽 을 때 팬 케익 을 위한 프리 젠 테 이 션 을 만듭니다 . 이 요리 는 소량 의 꿀 이나 열매 로 아주 맛있 습니다 . 
 메밀 가루 는 팬케이크 에 딱 맞 지만 다른 베 이킹 에 는 다른 받침대 를 들 어 올릴 수 있 습니다 . 
 호밀 가루 를 사용 하 십시오 . 
 호밀 가루 에서 맛있 는 컵 케이크 를 만들 수 있 습니다 . 이렇게 하 려면 다음 지시 사항 을 따르 십시오 . 
 계란 과 마가린 50 g 을 섭취 하 십시오 . 믹서 또는 블렌더 를 사용 하 여 매끄럽 게 될 때 까지 믹스 하 십시오 . 
 결과 혼합물 에 약간 의 천연 감미료 , 레몬 향 , 건포도 , 2 큰 술 을 넣 는다 . 내 가 밀가루 . 매끄러운 때 까지 모든 것 을 혼합 하 십시오 . 
 점차 적 으로 가루 의 나머지 절반 을 더 하 고 , 질량 이 매끄럽 고 모든 덩어리 가 사라질 때 까지 모든 성분 을 섞 는다 . 
 조심 스럽 게 특별 한 형태 로 반죽 을 옮기 십시오 . 
 오븐 온도 를 200 도 정도 로 설정 하 고 케이크 를 약 30 분 동안 구우 십시오 . 
 단순히 구성 성분 의 제품 을 용납 하 지 않 는 신체 의 개별 적 인 특징 이 있 기 때문 에 조심 하 십시오 . 요리 하 기 전 에 의사 와 상의 하 는 것 이 좋 습니다 . 
 단맛 을 들이 지 않 은 차 로 컵 케이크 를 더 잘 먹 을 준비 가 되 었 습니다 . 당신 은 열매 를 위 에 두 거나 꿀 을 가진 정상 을 닦 을 수 있 다 . 그것 은 모두 당신 의 욕망 과 상상력 에 달려 있 습니다 . 
 당뇨병 환자 를 위한 다른 요리법 
 당뇨병 환자 를 위한 설탕 없 는 제빵 은 몇 가지 요리법 에 국한 되 지 않 습니다 . 상상력 과 욕망 으로 , 당신 은 당신 자신 의 발명품 의 훌륭 한 진미 를 만들 수 있 습니다 . 기존 조리법 을 변경 하 거나 자신 의 조리법 을 고 안 할 수 있 습니다 . 중요 한 것 은 기사 의 시작 부분 에서 논의 된 기본 원칙 을 모두 고려 하 여 수행 하 는 것 입니다 . 
 어떤 종류 의 케이크 를 요리 할 수 ​​ 있 습니까 ? 쿠키 는 환자 들 에게 매우 인기 가 있 습니다 . 많 은 사람 들 은 단순히 그 를 거부 할 수 없 습니다 . 쿠키 는 다이어트 레시피 에 따라 준비 될 수 있 기 때문 에 서두 르 십 시오 . 
 2 큰 술 을 가져 가 라 . 내 가 오트밀 과 1 큰 술 을 함께 섞 는다 . 내 가 호밀 가루 . 계란 을 넣 고 믹서 를 사용 하 여 성분 을 균질 한 덩어리 로 섞 는다 . 
 혼합물 에 100 g 의 마가린 , 약간 의 감미료 를 첨가 하 십시오 . 
 반죽 을 나눠서 각 조각 에 원하 는 모양 을 부여 하 십시오 . 
 준비 된 쿠키 를 베 이킹 시트 에 올려 놓 으십시오 . 
 완료 될 때 까지 구워 야 합니다 . 180 도 까지 가열 오븐 . 
 결과 적 으로 , 당신 은 꿀 과 단맛 을 들이 지 않 는 차 에 딱 맞 는 향기 로운 쿠키 를 얻 습니다 . 딸기 로 쿠키 를 사용 하 여 실험 해 보 십시오 . 
 통 밀가루 를 굽 는 것 은 맛 이 낮 은 제품 을 의미 하 지 않 습니다 . 예 를 들 어 , 그것 에서 당신 은 훌륭 한 사랑 스러운 빵 을 만들 수 있 습니다 : 
 저지방 신선 한 코티지 치즈 200 그램 을 사 서 달걀 , 설탕 대체물 , 소금 및 소다 와 혼합 하 여 맛보 십시오 . 그러나 구성 요소 의 수 를 과용 하 지 마십시오 . 
 부드러운 때 까지 예열 된 오븐 에서 180 도 굽 습니다 . 
 만두 가 차 게 되 면 , 차 와 함께 그리고 다른 요리 와 별도 로 안 전하 게 먹 을 수 있 습니다 . 어떤 사람 들 은 채우 지 않 고 빵 을 먹 을 수 없 습니다 . 이것 은 중요 하 지 않 습니다 . 왜냐하면 이 방법 은 원 하 는 대로 채우 기 를 추가 하 기 때문 입니다 . 그래서 , 만약 당신 이 달콤 한 빵 을 좋아한다면 , 과일 이나 베리 충전물 을 넣 으십시오 . 그러나 반죽 을 달 게 하 십시오 . 감미로운 패스 트리 가 마음 에 들 지 않 으면 무가당 , 달걀 또는 야채 가 든 살코기 로 만든 빵 을 넣 으십시오 . 
 따라서 당뇨병 을 위한 제빵 은 조리법 이 매우 다양 하 므로 맛보 기 만 하 면 됩니다 . 따라서 자신 을 제한 해야 한다는 사실 을 걱정 하 는 것 은 의미 가 없 습니다 . 
 당뇨병 2 형 에서 는 혈당치 를 모니터 하 고 탄수화물 섭취 를 제한 하 십시오 . 그래서 제빵 밀가루 는 주요 제품 중 하나 이 며 , 두 번 째 유형 의 당뇨병 에 사용 하 는 것 이 바람직 하 지 않 습니다 . 굽 기 의 구성 이 잼 , 감미 로운 과일 , 버터 또는 설탕 을 포함 하 는 경우 에 , 아픈 사람 들 을 위한 진짜 독이 된다 . 그러나 , 감미 로운 이 가 화내 면 안 된다 . 이 질병 에 걸린 사람 들 의 식단 에 내재 된 모든 특성 을 고려 하 여 설계 된 조리법 이 있 습니다 . 이 조리법 에 따라 준비 된 요리 는 당뇨병 환자 에게 매우 맛있 고 완벽 하 게 안전 합니다 . 
 타입 2 당뇨병 환자 를 위한 베이 킹 특징 
 안전 한 당뇨병 제빵 의 준비 를 위해서 는 통 밀가루 만 사용 해야 합니다 . 보통 고급 밀가루 는 버려야 합니다 . 옥수수 , 호밀 또는 메밀 로 대체 하 는 것 이 좋 습니다 . 그다지 유용 하 지 않 은 밀기울 입니다 . 
 버터 는 작 은 지방 함량 의 식물 성 지방 이나 마가린 으로 대체 해야 합니다 . 
 달콤 한 성분 은 설탕 대신 사용 됩니다 . 천연 감미료 를 선택 하 는 것 이 더 좋 습니다 . 
 채우 기 는 허용 된 제품 목록 에서 만 선택 해야 합니다 . 과일 과 파이 에 적합 한 달콤 한 치아 . 맛있 는 케이크 의 경우 , 채소 로 야채 나 다이어트 용 고기 를 사용 할 수 있 습니다 . 
 모든 성분 의 칼로리 함량 에 주의 를 기울이 십시오 . 2 형 당뇨병 환자 를 위한 제품 에 는 최소 칼로리 가 들 어 있 어야 합니다 . 
 작 은 크기 의 베 이킹 을 하 는 것 이 좋 습니다 . 최종 제품 이 하나 의 빵 단위 에 해당 하 는 경우 최적 입니다 . 
 이러 한 규칙 을 기억 하 면 당뇨병 환자 의 진미 를 위해 쉽 게 준비 할 수 있 습니다 . 
 당뇨병 환자 를 위한 Tsvetaevsky 파이 
 저녁 차 완벽 하 게 맛있 는 수 제 케이크 . 
 사과 - 1 kg . 
 크림 용 성분 : 
 밀가루 - 2 큰 술 . 
 피부 와 씨앗 에서 씻 어서 얇 은 조각 으로 자른 사과 의 산 성 품종 . 깊 은 그릇 에 반죽 을 준비 하 려면 사워 크림 , 녹인 마가린 , 식초 를 섞 은 소다 를 섞 으십시오 . 마지막 턴 에서 는 밀가루 가 서서히 도입 됩니다 . 베이 킹 시트 에 마가린 과 부어 만든 반죽 이 묻 어 있 습니다 . 위 에 애플 슬라이스 를 확산 . 크림 을 위한 성분 은 혼합 되 어야 하 고 , 조금 구타 를 주 고 사과 를 따르 십시오 . Tsvetaevsky 당뇨병 케이크 를 180 º C 의 온도 에서 약 50 분 간 구워 야 합니다 . 
 집 에서 만드 는 케이크 를 사랑 하 는 당뇨병 환자 는 섬세 한 당근 케이크 로 고생 할 수 있 습니다 . 
 당근 은 중간 크기 또는 미세 한 강판 으로 세 척 , 씻 어 내 고 문지른다 . 밀가루 는 잘 게 잘린 견과 , 빵가루 빵 , 소다 및 소금 한 덩어리 와 섞인다 . 노른자위 에서 흰자위 를 분리 하 십시오 . 노른자 는 과당 , 정향 , 계피 , 장 과 주스 의 2 / 3 와 섞이 고 거품 이 날 때 까지 철저히 털 어 낸다 . 점차 적 으로 준비 된 건 조 질량 을 도입 하 십시오 . 다음 비벼 진 당근 을 첨가 하 고 잘 섞 으십시오 . 단백질 은 고밀도 로 채워 지 고 반죽 과 결합 됩니다 . 베이 킹 시트 는 마가린 에 기름칠 을 하 고 그 결과 반죽 을 붓 습니다 . 조리 될 때 까지 180 ° 에서 베이 킹 합니다 . 이 쑤시 게 로 제품 준비 상태 를 확인 할 수 있 습니다 . 
 당뇨병 환자 용 배 와 두부 팬케이크 
 러시 와 함께 원래 의 팬케이크 도 덜 맛있 고 완전히 안 전합니다 . 이 요리 는 아침 식사 또는 스낵 에 적합 합니다 . 
 2 인분 성분 : 
 배 는 중간 두께 의 판 으로 자른다 . 달걀 은 흰색 과 노른자 로 나뉘 어 져 있 습니다 . 단백질 은 안정 된 피크 까지 털 어 냅니다 . 노른자 는 밀가루 , 계피 , 소금 , 미네랄 워터 및 감미료 ( 당신 은 그것 없이 할 수 있 습니다 ) 와 결합 됩니다 . 정확 하 게 여러 번 에 걸쳐 노른자 덩어리 에 다람쥐 를 주입 했 습니다 . 기름 을 팬 에 넣 고 가열 합니다 . 반죽 을 부어서 배판 을 위 로 펴 서 굽 도록 하 십시오 . 그 후 팬케이크 를 조심 스럽 게 뒤집 어 두 번 째 면 에 굽 습니다 . 별도 의 그릇 에 저지방 코티지 치즈 , 감미료 및 레몬 쥬스 를 섞 으십시오 . 준비 된 팬케이크 가 접시 에 퍼지 고 , 두부 위 에 공 을 올려 놓 습니다 . 
 당뇨병 환자 용 과일 롤 
 당뇨병 환자 와 사람 을 위해 특별히 설계 된 과일 롤 을 만들 수 도 있 습니다 . 
 자두 - 5 개 . 
 깊 은 그릇 에 케 피어 와 녹 인 마가린 을 넣 고 소금물 , 감미료 , 소다 를 넣 고 식초 로 빻 아 낸다 . 가루 를 약동 하 고 점차 적 으로 소개 하 십시오 . 밀가루 반죽 을 반죽 하 고 그것 을 단단히 싸 서 1 시간 동안 감기 십시오 . 한편 , 먹거리 를 준비 하 십시오 . 사과 가 벗겨지 고 씨앗 이 제거 되 고 뼈 가 매실 에서 제거 됩니다 . 식품 가 공기 로 과일 을 부수 십시오 . 원한다면 약간 의 계피 와 감미료 를 충전물 에 첨가 할 수 있 습니다 . 
 반죽 은 얇 은 층 으로 압연 되 어 채워 집니다 . 부드럽 게 롤 에 압 연 . 베이 킹 시트 는 베이 킹 페이퍼 로 덮여 있 고 기름칠 을 했 습니다 . 스 프레드 롤 . 제품 을 180 º C 의 온도 에서 약 40 - 50 분 동안 구우 십시오 . 준비 롤 은 냉각 되 고 작 은 조각 으로 잘려야 합니다 . 
 오늘날 차 는 무엇 입니까 ? 당뇨병 환자 를 위한 저 Glycemic 제빵 요리법 
 많 은 가게 과자 및 제 과류 제품 은 당뇨병 환자 에게 금지 되 어 있 습니다 . 당뇨병 에 대한 파이 의 해로움 에 도 불구 하 고 , 이 는 그러 한 진단 을 받 은 사람 이 진미 를 자제 해야 한다는 것 을 의미 하 지 않 습니다 . 
 가정 에서 는 건강 에 해 를 끼치 지 않 는 요리 를 준비 하 는 것 이 쉽 습니다 . 
 당뇨병 환자 용 베 이킹 에 는 맛있 고 건강 한 요리법 이 많이 있 습니다 . 당뇨병 의 경우 어떤 종류 의 베 이킹 을 먹 을 수 있 는지 에 대한 정보 는 이 기사 에서 제공 됩니다 . 
 요리 의 기본 원리 
 당뇨병 환자 메뉴 에 는 많 은 금지 사항 이 있 습니다 . 그러나 맛있 고 건강 한 베이 킹 옵션 을 찾 는 것 이 가능 합니다 . 
 가장 중요 한 것 은 요리 의 기본 원칙 을 따르 는 것 입니다 . 
 밀가루 는 거칠 다 . 
 바나나 , 포도 , 무화과 및 건포도 는 충전재 로 사용 해서 는 안 됩니다 . 
 조리법 을 선택 하 는 경우 칼로리 및 혈당 지수 를 고려 해야 합니다 . 
 반죽 과 크림 을 위해 , 저지방 제품 을 사 는 것 이 바람직 합니다 . 
 설탕 은 과당 , 스 테 비아 또는 메이플 시럽 으로 대체 해야 합니다 . 
 채우 기 위해 성분 을 신중 하 게 선택 해야 합니다 . 
 이러 한 권장 사항 을 따르 는 경우 , 진미 는 식이 요법 을 씁니다 . 
 당뇨병 머핀 , 프레첼 , 만두 및 케이크 가 만들 어 지 는 반죽 을 위한 조리법 이 있 습니다 . 
 만능 시험 의 성분 은 다음 성분 을 포함 한다 : 
 식물 성 기름 - 15 밀리리터 . 
 모든 성분 은 반죽 을 결합 하 고 반죽 합니다 . 반죽 할 때 점차 적 으로 가루 를 따르 십시오 . 
 완성 된 반죽 을 냄비 에 넣 고 수건 으로 덮 은 다음 1 시간 동안 따뜻 한 장소 에 넣 어 잘 맞 습니다 . 반죽 이 나오 는 동안 채우 기 를 준비 하 십시오 . 1 시간 후 , 그 들 은 만두 를 만들 거나 버거 를 만들 고 30 분 동안 오븐 에 보냅니다 . 
 당뇨병 환자 용 롤빵 의 경우 , 건강 한 충전물 을 선택 하 는 것 이 중요 합니다 . 다음 과 같 은 적합 한 제품 : 
 제빵 용 감미료 
 저탄 수화물 빵 굽 기 의 준비 를 위해 , 당신 은 설탕 대용품 을 사용 해야 합니다 . 
 자연 무해 한 제품 은 stevia 입니다 . 
 설탕 보다 훨씬 달콤 하 지만 혈중 포도당 수치 는 증가 하 지 않 습니다 . Stevia 는 완성 된 제품 에 추가 볼륨 을 추가 할 수 있 는 기능 이 없 습니다 . 
 천연 감미료 는 분말 및 액체 형태 로 제공 됩니다 . 제품 에 단맛 을 더 하 기 위해 스 테 비아 는 거의 필요 하 지 않 습니다 . 이 감미료 에 는 명백 한 특정 한 풍미 가 다는 것 을 주목 해야 한다 . 따라서 어떤 종류 의 요리 에 는 적합 하 지 않 습니다 . 
 불쾌 한 맛 은 다른 설탕 대용품 과 결합 하 여 줄일 수 있 습니다 . 예 를 들 어 , 낮 은 칼로리 함량 및 가용성 으로 구별 되 는 사카린 , 아 스파 테이트 또는 수크랄로스 를 사용 할 수 있 습니다 . 그 들 은 스 테 비아 와 마찬가지 로 설탕 보다 달 고 완제품 의 양 을 늘리 지 않 습니다 . 
 그 들 은 최소량 의 탄수화물 을 함유 하 고 혈당 을 증가 시키 지 않 습니다 . 세밀 하 고 건조 한 형태 로 제공 됩니다 . 
 이 감미료 는 제품 에 추가 무게 를 더 합니다 . 그 들 은 종종 당뇨병 제빵 을 준비 하 는 데 사용 됩니다 . 
 과당 은 뚜렷 한 단 맛 이 있 습니다 . 과당 과 함께 빵 은 설탕 보다 더 젖 어 있 으며 더 어두운 색 을 . 니다 . 
 타입 1 및 2 당뇨병 을 위한 맛있 는 페이스트리 : 요리법 
 당뇨병 환자 를 위한 다양 한 요리법 이 있 습니다 . 이 들 모두 는 특별 하 게 준비 된 반죽 과 적절 하 게 선택 된 먹거리 로 만들 어 집니다 . 
 호밀 가루 로 만든 쿠키 , 파이 및 만두 가 가장 유용 하 다고 간주 됩니다 . 
 당뇨병 진단 을 받 은 사람 들 을 위해 맛있 는 컵 케이크 , 파이 , 머핀 , 케이크 , 만두 , 파이 를 만들 수 있 습니다 . 종종 , 보통 반죽 은 피타 빵 으로 대체 됩니다 . 
 특히 짭짤 한 파이 요리 를 계획 한다면 . 가장 유용 하 고 , 맛있 고 , 조리 하 기 쉬운 요리법 을 고려 하 십시오 . 
 버거 또는 버거 
 햄버거 나 버거 를 만들 기 위해서 는 보편 적 인 당뇨병 반죽 을 반죽 해야 합니다 . 
 작 은 부분 을 만드 는 것 이 좋 습니다 . 그러면 요리 가 더 빨리 요리 됩니다 . 채우 기 는 단맛 이나 짠맛 을 고를 수 있 습니다 . 
 주된 것 은 당뇨병 환자 에게 권장 되 는 건강 한 저탄 수화물 음식 을 사용 하 는 것 입니다 . 윈 - 윈 ( win - win ) 은 양배추 가 있 는 파이 입니다 . 그 들 은 첫 번 째 접시 와 차 에 갈 것 입니다 . 
 쿠키 와 진저 
 쿠키 - 맛있 고 쉬운 베이 킹 유형 을 준비 합니다 . 
 건강 한 당뇨병 쿠키 를 만들 려면 다음 과 같 은 재료 가 필요 합니다 . 
 해바라기 기름 의 스푼 . 
 밀가루 와 소다 및 코코아 가루 를 혼합 해야 합니다 . 날짜 과일 은 믹 서기 에서 분쇄 하 고 점차 우유 를 붓 습니다 . 
 마지막 으로 오일 과 소다 , 코코아 및 밀가루 혼합물 을 결과물 에 첨가 합니다 . 반죽 을 반죽 하 십시오 . 작 은 공 을 형성 하 십시오 . 베이 킹 시트 에 펼칩니다 . 오븐 에 25 분 동안 보내 십시오 . 비스킷 은 일관 성 에 부스러지 기 쉽 고 맛 은 약간 달콤 합니다 . 
 프랑스 애플 파이 
 당뇨병 의 프랑스 케이크 를 준비 하 려면 호밀 가루 2 개 , 닭고기 달걀 1 개 , 과당 1 작 은 술 , 식물 성 기름 몇 스푼 이 필요 합니다 . 
 모든 성분 은 반죽 을 결합 하 고 반죽 합니다 . 매스 를 용기 에 넣 고 필름 으로 덮 고 냉장고 에서 한 시간 동안 중독 시킵니다 . 채우 기 를 준비 하 려면 큰 사과 세 개 를 가지 고 껍질 을 벗기 십시오 . 레몬 주스 로 사과 를 뿌리 고 다진 계피 로 뿌린다 . 
 다음 으로 , 크림 의 준비 에 가 십시오 . 과당 3 큰 술 과 천연 버터 100 그램 을 섭취 하 십시오 . 계란 과 100 그램 의 아몬드 를 첨가 하 십시오 . 레몬 주스 30 밀리리터 와 우유 한잔 을 부어서 전분 스푼 을 붓 는다 . 
 반죽 을 베 이킹 접시 에 뿌리 고 오븐 에 1 / 4 시간 동안 보냅니다 . 이 시간 이 지나 면 베 이킹 시트 를 꺼내 케이크 에 크림 을 부 어 사과 를 펼칩니다 . 오븐 에 30 분 더 보냅니다 . 
 당뇨병 성 샬럿 
 당뇨병 환자 를 위한 샬럿 은 고전 적 인 조리법 에 따라 준비 됩니다 . 단 한 가지 - 설탕 대신 꿀 과 계피 를 첨가 하 십시오 . 
 달걀 덩어리 에 두들겨 맞 았 다 . 
 사과 껍질 벗기 다 . 
 베이 킹 접시 에 사과 를 펼쳐 반죽 으로 붓 는다 . 
 190 도 까지 예열 된 오븐 에서 40 분 동안 보내 십시오 . 
 머핀 은 보통 컵 케익 이 지만 코코아 가루 가 포함 되 어 있 습니다 . 
 진미 기초 를 위해 , 우유 , 사워 크림 , 또는 뚱뚱 한 요구르트 , 코코아 가루 , 소다 의 핀치 및 계란 을 가지 고 가 십시오 . 
 솜털 모양 을 위해 , 우유 대신 에 케 피어 가 사용 됩니다 . 모든 재료 가 결합 되 어 철저 하 게 털 어 냅니다 . 
 혼합물 을 베 이킹 곰팡이 에 부 어 40 분 동안 오븐 에 보내 십시오 . 
 당뇨 환자 팬케이크 에 유용 하 려면 오븐 에서 조리 해야 합니다 . 자세 한 조리법 은 다음 과 같 습니다 . 
 배 를 씻 어서 껍질 을 벗기 고 얇 은 판 으로 자른다 . 
 냄비 에 식물 성 기름 을 바르 고 액체 덩어리 를 부 어 넣 습니다 . 
 양면 에 팬케이크 구워 . 
 충전 믹스 배 , 저지방 코티지 치즈 , 사워 크림 . 레몬 주스 한 방울 이 질량 에 더 해집니다 . 
 완성 된 팬케이크 에서 충전물 을 배치 하 고 튜브 를 접 습니다 . 
 맛있 는 당뇨병 요리 는 당근 푸딩 입니다 . 이 를 위해 다음 제품 이 필요 합니다 . 
 고수풀 , 커민 및 커민 찻 숱 가락 . 
 당근 은 껍질 을 벗기 고 잘 게 자른다 . 물 을 채우 고 잠시 담그 고 주기 적 으로 물 을 바 꿉니다 . 당근 을 여러 층 으로 접 고 짠다 . 당근 을 우유 로 두껍 게 채우 고 식물 성 기름 을 첨가 하 십시오 . 저온 에서 10 분 스튜 . 
 커 티 지 치즈 와 달걀 노른자 를 데려 라 . 소르비톨 이 휘 핑 된 단백질 에 첨가 됩니다 . 이 모든 것 이 당근 에 쏟아집니다 . 베이 킹 접시 에 기름 을 바르 고 향료 를 뿌린다 . 당근 덩어리 를 펴 서 30 분 동안 오븐 에 넣 으십시오 . 서빙 하 기 전 에 , 푸딩 은 꿀 또는 요구르트 로 물 을 줍니다 . 
 크림 요구르트 케이크 
 당뇨병 크림 - 요구르트 케이크 를 준비 하 려면 저지방 크림 0 . 5 kg , 젤 라틴 3 큰 술 , 바닐린 , 감미료 1 잔 , 과일 및 딸기 맛 , 저지방 코티지 치즈 200 g 및 저 지방 요구르트 0 . 5 리터 를 섭취 해야 합니다 . 
 채찍 크림 과 감미료 가 함유 된 두부 . 모든 혼합 및 젤라틴 , 요구르트 첨가 . 
 혼합물 을 폼 에 붓 고 경화 될 때 까지 냉장고 에 넣 어 주 십시오 . 완성 된 케이크 는 딸기 와 과일 조각 으로 장식 되 어 있 습니다 . 
 제 2 형 당뇨병 에 허용 되 는 베이 킹 은 무엇 입니까 ? 비디오 의 요리법 : 
 따라서 당뇨병 환자 가 많 은 제품 을 금지 하 고 있 음 에 도 불구 하 고 맛있 는 음식 을 먹 을 수 있 습니다 . 내분비 장애 와 함께 혈당 수치 를 높이 지 않 으며 인체 건강 에 해 를 끼치 지 않 는 식이 요법 굽 기 를 위한 다양 한 요리법 이 있 습니다 . 그러나 건강 한 진미 를 준비 하 려면 당뇨병 환자 를 위한 요리 의 원리 를 알 아야 합니다 . 
 당뇨병 환자 를 위한 제빵 제 2 종 조리법 
 당뇨병 환자 를 위한 제빵 유형 2 : 조리법 은 매우 다양 합니다 . 따라서 당뇨병 이 있 으면 맛 이 없 고 단조로운 음식 을 먹 어야 한다는 의미 는 아닙니다 . 중요 한 것 은 - 좋 아 하 는 음식 에 대한 옵션 을 선택 하 는 것 입니다 . 이 질병 에 걸린 식이 요법 에 위배 되 지 않 습니다 . 
 제 2 형 질병 의 경우 , 설탕 과 패스 트리 제조 를 포함 하 여 쉽 게 소화 할 수 있 는 탄수화물 과 지방 이 많이 함유 되 지 않 도록 하 는 것 이 중요 합니다 . 제 1 형 당뇨병 의 특징 인 인슐린 이 증가 하 면 음식 메뉴 의 제한 이 훨씬 커 지 고 허용 되 는 식품 의 범위 가 줄 어 듭니다 . 환자 가 과체중 으로 고통 받 는 것 과 동시 에 탄수화물 의 양 이외 에 , 요리 의 칼로리 함량 을 신중 하 게 고려 해야 합니다 . 작 은 부분 이 있 어야 하 지만 , 종종 상승 된 인슐린 으로 위험 한 혈당 수치 의 급격 한 상승 을 피하 기 위해 적어도 5 - 6 회 는 충분 합니다 . 
 환자 가 체중 에 문제 가 없 으면 요리 할 요리 의 칼로리 내용 을 무시 할 수 있 습니다 . 조리법 다이어트 베 이킹 은 매우 다양 합니다 . 모든 종류 의 케이크 , 파이 , 과자 및 당뇨병 환자 를 위한 팬케이크 일 수 있 습니다 . 베이 킹 은 달콤 하 고 짠 짜임새 가 될 수 있 습니다 . 첫 번 째 질문 의 경우 설탕 을 대체 하 는 방법 . 현대 의 식품 및 의료 산업 은 다양 한 당류 대용품 입니다 . 그러나 예 를 들 어 과당 또는 소르비톨 ( 예 : 과당 의 쿠키 ) 과 같 은 천연물 을 선호 하 는 것 이 좋 습니다 . 과체중 문제 가 있 는 사람 들 은 설탕 대체물 이 설탕 보다 적 은 칼로리 가 아니 라는 것 을 잊 어서 는 안 되 며 , 그 중 일부 는 더 많 은 칼로리 를 함유 하 고 있 습니다 . 
 달콤 한 파이 를 채우 려면 오렌지 , 사과 또는 배 와 같 은 영양 이 없 는 과일 을 사용 할 수 있 습니다 . 풍미 가득 한 패스 트리 의 경우 , 저지방 육류 , 채소 또는 해산물 을 채우 는 것 이 좋 습니다 . 호밀 과 옥수수 품종 과 같 은 매장 의 선반 에 많 은 유익 한 유사품 이 있 기 때문 에 제빵 용 반죽 을 준비 할 때 는 밀가루 를 첨가 하 지 않 아야 합니다 . 밀기울 또는 오트밀 을 사용 할 수 도 있 습니다 . 
 예 를 들 어 , 당근 에서 당뇨병 환자 를 위한 간단 한 케이크 를 만들 려고 할 수 있 습니다 . 제조법 에 는 모든 가정 에서 볼 수 있 는 일반 적 인 성분 이 포함 되 어 있 으며 제조 공정 에 는 많 은 시간 과 노력 이 필요 하 지 않 습니다 . 동시 에 , 케이크 는 부드럽 고 통풍 이 좋 으며 어떤 단맛 이 든 적합 합니다 . 
 물론 주원료 는 원시 당근 ( 300 g ) 입니다 . 그것 은 잘 닦 아서 깨끗 하 게 닦 고 잘 게 자른다 . 거친 밀가루 ( 50 g ) 에 소량 의 다진 호밀 크래커 를 넣 고 200 g 의 잘 게 잘린 견과 , 소다 및 소금 을 넣 습니다 . 케이크 에 는 4 개 의 알 이 필요 합니다 . 노른자위 는 100 g 의 과당 과 혼합 하 고 향신료 ( 계피 , 정향 ) 를 첨가 해야 합니다 . 잘 섞 어 가루 반죽 을 거품 이 강한 단백질 에 부드럽 게 붓 습니다 . 이쑤시개 로 확인 할 수 있 을 때 까지 잘 가열 한 오븐 에 굽 습니다 . 그녀 의 케이크 를 관통 한다면 , 그녀 는 말라야 합니다 . 
 케이크 는 당신 이 매일 에 탐닉 해서 는 안 되 는 축제 생과자 입니다 . 하지만 차 를 마시 려면 오트밀 쿠키 를 과당 으로 먹 는 것 이 좋 습니다 . 매일 할 수 있 습니다 . 이러 한 쿠키 는 설탕 이 과당 으로 대체 될 때 해 롭 지 않 습니다 . 반죽 에 약간 의 건포도 또는 견과 류 를 더 할 수 있 으며 , 당뇨병 환자 를 위한 과당 의 비스킷 은 조금 더 영양가 가 있 지만 , 더욱 맛있 게 될 것 입니다 . 
 이 디저트 를 위한 제품 에서 오트밀 1 컵 , 과당 스푼 , 저지방 마가린 50 g , 약간 의 물 이 필요 합니다 . 
 과당 에 쿠키 를 만드 는 오트밀 이 없 다면 직접 만들 수 있 습니다 . 이것 을 위해서 는 보통 오트밀 을 갈 아 입 어야 합니다 . 위 의 재료 로 만든 부드러운 반죽 . 찻 숱 가락 으로 베 이킹 트레이 에 올리 면 약 15 개 가 됩니다 . 잘 가열 한 오븐 에서 15 분 동안 구우 십시오 . 
 평균 적 으로 당뇨병 환자 용 비스킷 은 0 . 4 XE 에 해당 하 며 35 kcal 이하 를 포함 합니다 . 
 당뇨병 환자 2 형 팬케이크 가 될 수 없 다는 오해 가 있 습니다 . 결국 , 그 들 은 매우 높 은 칼로리 요리 로 간주 됩니다 . 이것 은 잘못 된 견해 입니다 . 올바른 조리법 에 따라 패스 트리 를 조리 하 면 해 를 끼치 지 않 기 때문 입니다 . 두 가지 주요 규칙 을 준수 하 는 것 이 중요 합니다 . 첫째 , 호밀 가루 로 팬케이크 만들 기 . 둘째 , 설탕 대신 에 과당 또는 다른 감미료 를 첨가 하 십시오 . 호밀 가루 를 굽 기 는 맛있 고 건강 하 지만 , 원한다면 오트밀 품종 을 첨가 할 수 있 습니다 . 
 성분 : 계란 1 개 , 큰 술 4 개 . 과당 , 소금 , 계피 , 호밀 가루 한 잔 , 튀김 용 식물 성 기름 한 스푼 . 
 따라서 단백질 을 제외 한 모든 성분 을 배 터 에 섞 으십시오 . 다람쥐 는 강한 거품 으로 두드려 부드럽 게 혼합 되 어 혼합 되 어 나옵니다 . 테 프론 스틱 코팅 이 없 는 팬 을 사용 하 면 팬케이크 를 튀기 거나 심지어 식물 성 기름 을 첨가 하 지 않 고 도 튀길 수 있 습니다 . 이 요리 는 저지방 코티지 치즈 , 과일 또는 짠 채소 로 제공 될 수 있 습니다 . 
 당뇨병 환자 용 케이크 
 당뇨병 환자 를 위한 쿠키 는 좋 지만 이 간단 한 방법 에 따라 환자 가 식단 을 깰 수 없 다는 것 을 맛본 훌륭 한 케이크 를 만들 수 있 습니다 . 반죽 들 어 , 당신 은 kefir 과 통 밀가루 한 컵 , 식물 성 기름 한 숟가락 과 계란 이 필요 합니다 . 재료 를 섞 으면 배 터 가 됩니다 . 결과 반죽 의 절반 을 양식 에 붓 고 반죽 의 뒤쪽 과 반죽 을 놓 습니다 . 그런 파이 는 아주 빨리 구워 진다 . 
 채우 기 위해 , 당신 은 다이어트 다진 송아지 또는 저 지방 품종 의 물고기 를 먹 을 수 있 습니다 . 이 반죽 은 또한 달콤 한 파이 에 적합 합니다 . 그런 다음 베이 킹 을 위해 건강 한 저지방 코티지 치즈 또는 과일 을 제외 하 고 는 최상 의 채우 기 를 찾 을 수 없 습니다 . 
 저녁 티 파티 에 완벽 한 당뇨병 환자 를 위한 훌륭 한 케이크 레시피 가 있 습니다 . 반죽 에 는 통 밀가루 ( 1 . 5 컵 ) , 마가린 ( 150 g ) , 저지방 사워 크림 ( 120 ml ) , 식초 ( 1 큰 술 ) , 소다 ( 0 . 5 tsp ) , 사과 kg ) 크림 의 경우 계란 1 개 , 사워 크림 ( 1 컵 ) , 밀가루 ( 2 큰 술 L ) , 과당 ( 1 컵 ) 이 필요 합니다 . 
 사과 신 품종 은 얇 은 조각 으로 자르 고 미리 껍질 을 벗겨야 합니다 . 반죽 을 만들 기 위해 남 은 재료 에서 소다 를 첨가 하 기 전 에 식초 로 식혀서 식혀 야 합니다 . 
 크림 성분 이 섞여서 약간 박살 냅니다 . 그래서 미래 의 파이 세 조각 이 준비 되 었 습니다 . 지금 교대 로 사과 의 반죽 및 조각 의 모양 으로 계획 하 십시오 . 최종 층 은 크림 이 될 것 입니다 . 케이크 는 50 분 이상 동안 180 ° 의 온도 에서 구워 진다 . 맛있 는 진미 는 오븐 에서 가져올 수 있 습니다 . 팁 : 이 조리법 에서 는 10 % 이하 의 지방 이 적 은 크림 을 선택 하 는 것 이 중요 합니다 . 
 따라서 자유 시간 과 간단 한 요리 기술 로 2 형 당뇨병 으로 고통 을 당하 더라도 맛있 고 건강 한 요리 메뉴 를 구성 할 수 있 습니다 . 가장 중요 한 것 은 과식 이 완전히 건강 한 사람 이 라 할지라도 많 은 문제 를 야기 할 수 있 기 때문 에 모든 것 에 대한 조치 를 준수 하 는 것 입니다 . 
 기본 적 인 베이 킹 준비 규칙 
 특정 종류 의 밀가루 , 즉 호밀 만 을 사용 하 는 것 이 허용 됩니다 . 동시 에 , 그것 은 거친 연삭 과 관련 되 어 있 고 가장 낮 은 등급 으로 판명 되 면 훨씬 더 정확 할 것 입니다 . 버터 의 사용 에 대해 말 하 자면 , 마가린 대신 지방 이 적 게 사용 되 어야 합니다 . 또한 , 달걀 에 반죽 을 반죽 하 는 것 이 잘못 될 것 이 라는 사실 에 주의 하 는 것 이 매우 중요 합니다 . 동시 에 미리 조리 된 품목 을 밀가루 제품 에 직접 채우 는 것 이 허용 됩니다 . 당뇨병 환자 에게 제빵 은 다음 과 같 은 경우 에 가장 유용 합니다 . 
 각 품목 , 즉 파이 , 롤 , 쿠키 , 머핀 을 채우 기 위해 당뇨병 환자 에게 적합 한 과일 , 채소 및 딸기 만 선택 하 십시오 . 
 설탕 은 물론 감미료 로 대체 해야 합니다 . 
 설탕 대신 에 스 테 비아 감미료 와 같 은 자연 적 변이 를 선호 하 는 것 이 더 정확 할 것 입니다 . 
 파이 를 굽 거나 , 예 를 들 어 큰 크기 의 케이크 를 굽 는 것 은 좋 지 않 습니다 . 작 은 부분 으로 준비 하 는 것 이 좋 습니다 . 파이 에 반죽 을 준비 하 는 알고리즘 에 특별 한 주의 를 기울여야 합니다 . 
 파이 를 준비 하 는 방법 ? 
 완벽 한 생과자 반죽 의 준비 를 확실히 하 기 위하 여 는 , 효모 ( 30 그램 ) , 물 400 ml , 소량 의 소금 및 2 큰 스푼 뿐 만 아니 라 500 그램 양 의 단지 1 개 의 호밀 가루 를 적용 하 는 것 이 필요 할 것 입니다 . 내 가 해바라기 기름 . 이 모든 구성 요소 를 철저 하 게 혼합 하 고 500 그램 을 붓 습니다 . 밀가루 반죽 최대 반죽 일관 성 에 반죽 . 
 다음 으로 따뜻 한 스토브 에 반죽 으로 그릇 을 놓 고 충전물 준비 과정 을 시작 해야 합니다 . 
 그렇 다면 이미 조리 된 케이크 는 예열 된 오븐 에서 구워 질 수 있 습니다 . 제 2 형 당뇨병 과 조리법 에 대한 제빵 에 대해 말 하 면서 컵 케이크 가 어떻게 준비 되 는지 주의 를 기울일 수 는 없 습니다 . 
 당뇨병 환자 에게 매우 유용 한 파이 이외 에 , 항상 맛있 고 매우 향기 로운 케이크 를 준비 하 는 것 은 허용 됩니다 . 이렇게 하 려면 닭고기 달걀 , 마가린 , 저지방 지방 을 55 그램 , 호밀 가루 를 네 대용 으로 사용 해야 합니다 . 내 가 또 한 레몬 껍질 , 건포도 및 감미료 를 사용 해야 합니다 . 가장 일반 적 인 믹서 를 사용 하 여 계란 을 마가린 과 섞 어 감미료 를 부 어 넣 고 풍미 를 더 합니다 . 예외 적 으로 이것 후 에 , 가루 와 건포도 와 같 은 분대 는 혼합 에 추가 됩니다 . 반죽 은 사전 준비 된 형태 로 배치 되 고 30 분 동안 200 도 의 온도 에서 오븐 에서 구워 집니다 . 
 나 는 제 2 형 당뇨병 의 경우 에 도 사용 할 수 있 는 케이크 제조법 에 주의 를 기울이 고 싶 습니다 . 각 당뇨병 환자 에게 식욕 을 돋 우 고 매우 유용 한 케이크 를 준비 하 려면 다음 단계 를 준 수 해야 합니다 . 
 정상 에 , 미래 케이크 는 단맛 을 들이 지 않 는 사과 및 장 과 같이 과일 로 꾸며진다 . 
 180 도 에서 200 도 의 온도 범위 에서 오븐 에서 강력히 추천 합니다 . 
 물론 , 그런 케이크 는 매일 사용 하 는 것 이 잘못 될 것 입니다 . 전문가 들 은 제 2 형 당뇨병 의 경우 7 - 10 일 내 에 1 회 만 실시 할 수 있 다는 사실 에 주목 합니다 . 
 당뇨병 환자 가 사용 할 수 있 는 과일 롤 을 만드 는 알고리즘 은 그리 중요 하 지 않 습니다 . 
 과일 롤 
 과일 롤 을 준비 하 기 위해서 는 세 가지 양 의 유리 에 호밀 가루 를 사용 해야 합니다 . 또한 , 재료 목록 200 ML 의 kefir , 200 그램 입니다 . 마가린 , 소량 의 소금 , 절반 tsp . 소다 와 하나 의 예술 . 내 가 식초 . 이미 준비 한 반죽 을 반죽 하 여 플라스틱 랩 으로 싸 서 60 분 동안 냉장고 에 보관 하 십시오 . 그 때 , 반죽 이 냉장고 에 있 는 동안 , 채우 는 것 을 준비 하 십시오 . 이것 에 관해 말 하 면 , 식품 가공 업자 의 도움 으로 5 ~ 6 개 정도 의 신맛 이 나 는 사과 와 비슷 한 양 의 자두 가 뭉개 진다는 사실 에 주의 를 기울이 는 것 이 좋 습니다 . 
 원 하 는 경우 레몬 주스 와 계피 , 설탕 대체물 을 사용 하 십시오 . 그 후 , 반죽 은 가능 한 가장 얇 은 층 으로 압연 되 고 , 과일 기준 으로 충전물 을 펼친 다음 롤 로 만 굴린다 . 170 도 에서 180 도로 온도 에서 50 분 동안 구워 야 합니다 . 물론 설탕 없이 제빵 에 관해서 말 하 면 쿠키 를 만드 는 과정 에 주의 하 지 않 는 것 은 불 가능 합니다 . 
 오트밀 쿠키 를 준비 하 려면 오트밀 2 잔 과 호밀 가루 1 잔 을 사용 하 는 것 이 좋 습니다 . 또한 , 재료 의 목록 은 두 tsp 있 습니다 . 베이 킹 파우더 , 계란 1 개 , 100 gr . 마가린 . 우리 는 감미료 , 견과 류 , 건포도 및 우유 ( 또는 물 ) 를 2 큰 스푼 으로 사용 해야 한다는 사실 을 잊 어서 는 안 됩니다 . 내 가 제시 된 모든 성분 을 철저히 혼합 하 고 , 준비 된 반죽 을 비례 부분 으로 나누 어 쿠키 모양 으로 만든 다음 베이 킹 시트 위 에 직접 놓 습니다 . 쿠키 를 굽 는 것 은 180 도 의 온도 에서 절대 적 으로 준비 할 것 을 강력히 권장 합니다 . 
 Tiramisu 라고 불리 는 당뇨병 환자 를 위해 진실 하 게 절묘 한 진미 를 준비 하 고 집 에서 도 할 수 있 습니다 . 빵 껍질 기초 로 , 어떤 종류 의 무가당 건조 비스킷 을 사용 하 는 것 은 허용 됩니다 . 그런 다음 마 스카 포 네 치즈 ( 필라델피아 는 허용 가능 ) 의 혼합물 로 미리 준비 된 충전물 로 칠 해집니다 . 크림 , 최소한 의 지방 함량 및 과당 의 부드러운 코티지 치즈 또한 첨가 됩니다 . 맛보 기 위해 amaretto 및 vanilla 같 은 구성 요소 를 추가 할 수 있 습니다 . 이 방법 으로 계층 화 된 쿠키 는 밤 에 냉장고 에 집 어 넣 습니다 . 
 따라서 첫 번 째 뿐 아니 라 두 번 째 유형 의 당뇨병 은 가정 요리 베이 킹 을 완전히 허용 합니다 . 그러나 , 후자 의 경우 , 설탕 은 조성물 에 존재 해서 는 안 되 며 , 다양 한 감미료 가 사용 됩니다 . 이러 한 베이 킹 의 비교 우위 에 도 불구 하 고 , 그 사용 은 도취 되 어서 는 안 됩니다 . 당뇨병 학자 와 상담 하 기 위해 베 이킹 사용 의 양 과 기타 세부 사항 에 대해 적극 권장 됩니다 . 
 당뇨병 환자 를 위해 밀가루 제품 을 요리 할 때 몇 가지 간단 한 규칙 이 있 습니다 . 이 들 모두 는 혈당 수치 의 증가 에 영향 을 주 지 않 는 적절 하 게 선택 된 제품 을 기반 으로 합니다 . 
 중요 한 측면 은 베이 킹 의 소비 율 입니다 . 하루 에 100 g 이상 이 어야 합니다 . 들어오 는 탄수화물 이 쉽 게 소화 될 수 있 도록 아침 에 사용 하 는 것 이 좋 습니다 . 이것 은 적극 적 인 신체 활동 에 기여 할 것 입니다 . 
 그건 그렇 고 , 곡물 호밀 을 호밀 빵 에 첨가 하 면 제품 에 특별 한 맛 을 낼 수 있 습니다 . 구운 빵 은 작 은 조각 으로 자르 고 크래커 를 만들 어 내 고 스프 와 같 은 첫 코스 를 완벽 하 게 보완 하 거나 블렌더 에서 갈 아서 빵 부스러기 로 사용 합니다 . 
 요리 의 기본 원리 : 
 낮 은 등급 의 호밀 가루 만 을 선택 하 십시오 . 
 반죽 에 달걀 을 하나 이상 첨가 하 지 마십시오 . 
 조리법 이 여러 달걀 의 사용 을 암시 하 는 것 이 라면 단백질 로 만 대체 해야 합니다 . 
 채혈 은 혈당 지수 가 낮 은 제품 에서 만 준비 해야 합니다 . 
 당뇨병 환자 를 위한 달콤 한 쿠키 및 기타 제품 의 감미료 ( 예 : 스 테 비아 ) . 
 조리법 에 꿀 이 포함 되 어 있 는 경우 , 45 초 이상 의 온도 에서 이 양봉 제품 이 유용 한 특성 을 잃 어 버리 기 때문 에 요리 후 에 소 를 넣 거나 담가 두 는 것 이 좋 습니다 . 
 호밀 빵 을 집 에서 만들 충분 한 시간 이 항상 있 는 것 은 아닙니다 . 일반 적 인 베이커리 샵 을 방문 하 면 쉽 게 구입 할 수 있 습니다 . 
 혈당 지수 의 개념 은 혈액 내 의 포도당 수준 에서 섭취 된 음식 의 효과 와 디지털 방식 으로 동일 합니다 . 내분비 학자 가 환자 를 위한 다이어트 요법 을 작성 하 는 것 은 그러 한 데이터 를 위한 것 입니다 . 
 두 번 째 유형 의 당뇨병 에서 는 적절 한 영양 이 인슐린 의존 형 질병 을 예방 하 는 주 된 치료법 입니다 . 
 그러나 처음 에 는 고혈 당 환자 를 구할 수 있 습니다 . GI 가 작 을수록 요리 의 빵 단위 가 더 작아집니다 . 
 혈당 지수 는 다음 과 같 은 수준 으로 나뉩니다 : 
 최대 50 개 의 U - 제품 은 혈당 증가 에 영향 을 미치 지 않 습니다 . 
 최대 70 개 의 U - 식품 만 이 당뇨병 식단 에 거의 포함 될 수 없 습니다 . 
 70 단위 에서 - 금지 의 밑 에 , 고 혈당 을 방아쇠 를 당길 수 있 다 . 
 또한 , 제품 의 일관 성 은 GI 의 증가 에 영향 을 미칩니다 . 으깬 감자 의 상태 로 가져 가 면 병사 가 증가 하 고 , 허용 된 과일 에서 주스 를 만들 면 80 U 이상 이 됩니다 . 
 이 모든 사실 은 이 치료법 으로 섬유 가 " 잃어버린다 " 는 사실 을 설명 합니다 . 이 섬유 는 혈중 포도당 의 균일 한 흐름 을 조절 합니다 . 따라서 제 1 및 제 2 유형 의 당뇨병 에 있 는 과일 주스 는 금기 이 지만 토마토 주스 는 하루 에 200 ml 이하 로 허용 됩니다 . 
 그러 한 제품 으로부터 밀가루 제품 의 제조 가 허용 되 며 , 이 들 은 모두 최대 50 U 
 예 를 들 어 달콤 한 당국 에서 는 당뇨병 환자 , 파이 또는 파이 용 비스킷 에서 과일 및 채소 와 같 은 다양 한 충전물 을 사용 할 수 있 습니다 . 충전 용 허용 제품 : 
 가축 - 쇠고기 와 닭 간 . 
 위 의 모든 제품 중 당뇨병 환자 뿐 만 아니 라 파이 , 파이 및 케이크 와 같 은 복잡 한 밀가루 제품 도 준비 할 수 있 습니다 . 
 호밀 빵 을 위한 이 조리법 은 당뇨병 환자 뿐 만 아니 라 비만 으로 고통 받 고 체중 감량 을 시도 하 는 사람 들 에게 도 적합 합니다 . 이 베 이킹 에 는 최소 칼로리 가 포함 되 어 있 습니다 . 반죽 은 해당 모드 의 오븐 과 느린 밥솥 에서 구울 수 있 습니다 . 
 당신 은 가루 가 체로 치 기 위하 여 , 반죽 이 부드럽 고 청청 해졌 다 그래야 알 필요 가 있 다 . 조리법 에 이 작업 에 대한 설명 이 없 더라도 무시 해서 는 안 됩니다 . 건조 한 효모 를 사용 하 면 조리 시간 이 빨라 지 며 신선 한 경우 작 은 양 의 미지근 한 물 로 미리 희석 해야 합니다 . 
 호밀 빵 제조법 에 는 다음 과 같 은 재료 가 포함 되 어 있 습니다 . 
 해바라기 기름 - 1 큰 술 . 
 호밀 가루 와 밀가루 의 절반 을 깊 은 접시 에 넣 고 나머지 밀가루 를 물 과 효모 200 ml 와 섞 은 다음 섞 어서 붓 기 전 에 따뜻 한 곳 에 두 십시오 . 
 밀가루 혼합물 ( 호밀 과 밀 ) 에 소금 을 넣 고 누룩 을 부 어 물 과 해바라기 기름 을 넣 으십시오 . 반죽 을 반죽 하 고 1 . 5 - 2 시간 동안 따뜻 한 곳 에 두 십시오 . 소량 의 식물 성 기름 을 굽 고 밀가루 를 뿌릴 수 있 는 용량 을 구우 려면 . 
 시간 이 경과 한 후 반죽 을 다시 반죽 하 여 균등 하 게 금형 에 넣 으십시오 . 미래 의 표면 은 " 뚜껑 " 빵 과 물 이 번져 부드럽 게 . 종이 냅킨 을 사용 하 여 양식 을 덮 고 따뜻 한 곳 으로 45 분 동안 보냅니다 . 
 빵 을 200 oC 의 가열 된 오븐 에서 30 분 동안 구우 십시오 . 완전히 식 을 때 까지 오븐 에 빵 을 남겨 주 세요 . 
 당뇨병 에 있 는 그런 호밀 빵 은 혈당 수치 의 증가 에 영향 을 미치 지 않 습니다 . 
 아래 는 당뇨병 환자 를 위한 shortbread 뿐 아니 라 과일 채우 기 가 있 는 빵 도 준비 할 수 있 는 기본 조리법 입니다 . 반죽 을 위 의 모든 재료 에서 반죽 하 여 30 분 동안 따뜻 한 곳 에 두 십시오 . 
 이 시점 에서 채우 기 준비 를 진행할 수 있 습니다 . 사과 , 감귤류 , 딸기 , 자두 및 블 루 베리 등 개인 의 취향 에 따라 다양 할 수 있 습니다 . 
 주된 것 은 과일 충전물 이 두껍 고 반죽 에서 조리 하 는 동안 누출 되 지 않 는다는 것 입니다 . 베이 킹 트레이 는 양피지 로 덮여 있 어야 합니다 . 
 이러 한 성분 들 은 필수 적 이 다 . 
 계피 - 의지 . 
 180 ° C 에서 예열 된 오븐 에서 35 분 간 구우 십시오 . 
 당뇨 환자 를 위한 직접 만든 베이 킹 : 만들 기 위한 규칙 
 그런 요리 걸작 에서 자신 이나 자신 의 사람 을 일 하 기 로 결정 했 다면 먼저 규칙 을 따라야 합니다 . 
 밀가루 는 호밀 이 어야 합니다 . 동시 에 거친 연삭 과 최저 등급 . 
 반죽 을 섞 으면 알 을 낳 을 수 없 습니다 . 그 들 은 미리 끓인 충전물 로 만 사용 할 수 있 습니다 . 
 버터 가 없 으며 저 칼로리 마가린 입니다 . 
 보통 설탕 대신 에 우리 는 그 대용품 을 사용 합니다 . 합성 이 아닌 자연 적 이 어야 합니다 . 예 를 들 어 과당 일 수 있 습니다 . 고온 에 노출 되 어도 유익 한 성질 을 유지 할 수 있 기 때문 에 조성 이 변하 지 않 습니다 . 
 당신 이 요리 하 는 것 , 파이 또는 빵 만 먹 어도 상관없이 , 당뇨병 환자 에게 허용 되 는 과일 과 채소 만 을 채우 는 데 사용 할 수 있 습니다 . 
 조리법 을 선택 할 때 항상 저 칼로리 제품 을 찾 으십시오 . 
 너무 거대 한 파이나 케이크 를 만들 지 마 라 . 빵 단위 에 해당 하 는 크기 가 작 을 것 입니다 . 
 이러 한 간단 한 권장 사항 을 따르 면 당뇨병 환자 에게 금기 사항 이 없 는 진미 를 만드 는 데 성공 할 것 이 며 그 는 분명히 그 사실 을 좋아할 것 입니다 . 
 삶 은 달걀 , 녹색 양파 , 튀긴 버섯 또는 두부 치즈 로 채워진 호밀 가루 케이크 는 허가 된 베이 킹 을 위한 가장 쉬운 방법 입니다 . 
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 실제로 , 당뇨병 환자 를 위한 진짜 로 파이 를 요리 한 조리법 , 중대 한 것 많 은 것 . 네 , 당신 은 스스로 위 의 권장 사항 을 고수 하 면서 자신 만 의 독점 적 인 방법 을 만들 수 있 습니다 . 그러나 아마추어 를 좋아하 지 않 는다면 기본 레시피 를 사용 하 는 것 이 좋 습니다 . 이렇게 하 면 다른 롤 , 프레 즐 , 롤빵 을 쉽 게 만들 수 있 습니다 . 
 우리 가 취하 는 시험 : 
 소금 - 핀치 1 개 . 
 우리 는 물 , 효모 , 소금 , 해바라기 기름 을 취하 여 균질 한 질량 까지 모든 것 을 섞 습니다 . 그런 다음 밀가루 를 부 어 잘 섞어 라 . 반죽 이 준비 되 면 , 그것 을 적합 하 게 만들 기 위해 따뜻 한 장소 에 두 십시오 . 이 시간 에 당신 은 전 에 준비 한 먹거리 를 요리 할 수 ​​ 있 습니다 . 반죽 의 크기 가 커지 면 패티 를 만들 고 오븐 에서 구워 냅니다 . 
 당뇨병 환자 에게 는 케이크 뿐 만 아니 라 맛있 고 맛있 는 머핀 을 만들 수 있 습니다 . 이것 을 위해 우리 는 다음 을 취해야 합니다 . 
 천연 감미료 . 
 계란 으로 마가린 을 치 고 나 서 설탕 대신 레몬 을 첨가 하 십시오 . 공정 속도 를 높이 기 위해 전기 믹서 를 사용 할 수 있 습니다 . 균질 한 혼합물 을 가지 고 있 을 때 , 밀가루 와 건포도 를 첨가 하 십시오 . 우리 는 미리 준비 한 용기 에 반죽 을 뿌리 고 섭씨 200 도 의 온도 에서 30 분 동안 오븐 에서 굽 습니다 . 
 이 음흉 한 병 이 당신 과 어울리 기 전 에 , 당신 이 급류 의 열렬 한 찬양 자라 면 , 당신 은 지금 자신 을 부정 해서 는 안 됩니다 . 중요 한 것 은 측정 법 을 알 고 특별 한 요리법 을 위해 파이 를 굽 는 것 입니다 . 케이크 를 만들 기 위해서 는 다음 이 필요 합니다 . 
 무가당 열매 와 과일 . 
 모든 것 이 여기 에서 매우 간단 합니다 . 무가당 과일 및 딸기 를 제외 하 고 위 의 제품 을 혼합 하 여 단일 일관 성 을 얻 습니다 . 반죽 을 과자 굽 는 판 에 펴 고 과일 이나 열매 를 뿌리 십시오 . 예 를 들 어 신 사과 를 먹 을 수 있 습니다 . 우리 는 오븐 의 온도 를 200 ℃ 로 설정 하 고 케이크 가 준비 될 때 까지 굽 습니다 . 
 요리 반죽 의 많 은 다양 성 이 있 습니다 . 예 를 들 어 , 코티지 치즈 , 맥주 , 요구르트 또는 사워 크림 으로 만들 수 있 습니다 . 케익 이나 케이크 를 채우 는 것 은 반드시 정원 이나 나무 에서 가져와야 만하 는 것 은 아닙니다 . 통조림 된 열매 와 과일 을 자신 의 주스 로 사용 할 수 있 습니다 . 그래서 이 모든 것 이 맛있 고 아름다울 뿐 만 아니 라 자연 과일 주스 와 펙틴 으로 만든 소량 의 젤리 위 에 요리 의 걸작 을 쏟 아 붓 습니다 . 
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 당뇨병 환자 를 위한 설탕 프리 베이 킹 
 휴일 에 나 는 나 자신 을 기쁘 게 하 고 싶 다 . 시장 에 는 당뇨병 환자 가 사용 할 수 있 는 음식 제품 이 있 지만 어떤 상점 에서 도 구입 할 수 있 는 식품 제품 이 없 기 때문 에 구입 할 수 있 으므로 요리 하 는 것 이 가장 좋 습니다 . 
 과일 롤 의 경우 , 3 컵 의 호밀 가루 , 200 그램 의 케 피 어 , 200 그램 의 마가린 ( 저지방 ) , 1 티스푼 의 탄산 음료 , 식초 와 소금 속삭임 이 필요 합니다 . 반죽 을 반죽 한 후 에 는 한 시간 동안 냉장고 에 넣 어야 합니다 . 반죽 이 그 시간 동안 기다리 는 동안 , 우리 는 식품 가공 기에 5 개 의 사과 와 자두 를 연마 합니다 . 원 하 는 경우 계피 , 레몬 향 을 추가 할 수 있 습니다 . 얇 은 층 에 반죽 을 굴려 넣 고 채우 고 감 아 서 롤 을 만든 다 . 오븐 에서 180 도 의 온도 에서 50 분 동안 구우 십시오 . 
 십 대 혈당 의 비율 은 14 세 입니다 . 
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