​ https : / / blog . naver . com / bewarmer / 221514289292 행복 의 조건 ​​ 이 책 의 원제 를 보 면 ' Aging well ' 이 다 . 즉 , 건강 하 게 나이 들 기 . 책 제목 은 ' 행복 의 . .. blog . naver . com 출판사 서평 하버드대 공부 벌레 들 의 인생 보 고서 : 행복 한 삶 에 도 법칙 이 있 는가 ? ‘ 행복 하 고 건강 한 삶 에 도 법칙 이 있 을까 ? ’ 하버드 대학교 연구 팀 은 1930 년 대 말 에 입학 한 2 학년 생 268 명 의 삶 을 72 년 간 추적 하 며 바로 이 질문 에 대한 답 을 찾아왔 다 . 그 중심 에 는 성인 의 평생 발달 에 관한 최장기 종단 연구 인 ‘ 하버드 대학교 성인 발달 연구 ’ 가 있 었 다 . 21 세기 에 들 어 내린 연구 의 결론 은 , 행복 은 사람 의 힘 으로 통제 할 수 있 는 행복 의 조건 7 가지 를 50 대 이전 에 얼마나 갖추 느냐 에 달려 있 다는 것 , 더불 어 “ 삶 에서 가장 중요 한 것 은 인간 관계 이 며 , 행복 은 결국 사랑 ” 이 라는 것 이 었 다 . 이 연구 는 진행 과정 에서 서민 남성 456 명 과 여성 천재 90 명 을 연구 대상 으로 흡수 한다 . 총 814 명 에 이르 는 그 들 의 수십 년 생애 는 하나하나 살 아 움직이 며 인간 의 삶 과 행복 의 조감도 를 펼쳐 보여준다 . ​​ 부모 의 사회 적 계급 이 아니 라 부모 의 진정 한 사랑 과 보살핌 이 노년 의 경제 수준 을 결정짓 는 지표 가 될 수 도 있 다 ​ 인간 의 말년 을 불행 하 게 하 는 것 은 경제 적 빈곤 이 아니 라 사랑 의 빈곤 이 다 . ​" 25 세 에 는 소망 하 는 내용 의 92 퍼센트 가 자기 개인 과 관련 된 것 이 지만 , 60 세 의 소망 은 자기 개인 과 관련 해서 29 퍼센트 , 가족 들 과 관련 해서 32 퍼센트 , 인류 전체 와 관련 해서 21 퍼센트 가 된다 " 고 기록 되 어 있 다 . 86 ​ 철없 는 행동 을 일삼 는 사춘기 아이 들 도 모범 적 이 고 성숙 한 성인 으로 자라날 수 있 다 . 그러나 성숙 을 위해서 는 정서 의 발달 과 수년 에 걸친 경험 , 다른 사람 의 마음 을 읽 는 능력 이 필요 하 다 . 또한 뇌 가 생물학 적 으로 끊임없이 발전 해야 한다 . 뇌 의 연결 경로 , 특히 욕망 과 이성 을 통합 하 는 연결 경로 는 40 세 이후 로 도 계속 해서 성숙 한다 . 110 ​ 신 이시여 저 에게 바꿀 수 없 는 것 은 받 아 드릴 수 있 는 평온 함 을 바꿀 수 있 는 것 은 바꿀 수 있 는 용기 를 그리고 이 둘 의 차이 를 알 수 있 는 지혜 를 주 시 옵 소서 - 평온 의 기도 -​ 아마도 대부분 사람 들 의 추천 순위 안 에 드 는 책 일 거 라고 생각 한다 . 원제목 처럼 노인 들 이 건강 하 게 나이 드 는 방법 을 제시 했 는데 가족 과 이웃 들 , 그리고 속해 있 는 작 은 사회 에 대한 사랑 이 많 은 사람 들 , 그 사랑 을 실천 하 며 사 는 사람 들 이 잘 나가 고 돈 많 은 부자 들 보다 행복 했 다는 연구 결과 를 발표 한 논문 보 고서 같 은 책 이 었 다 . 그 동안 오로지 내 가족 그리고 내 형제 들 만 알 고 있 는 나 에게 사회 에 대한 작 은 실천 에 대해 생각 해 보 게 한 책 이 었 다 . ㅋㅋㅋ ㅋㅋ