29 % 다이어트 · 성형 희망 … 57 % 피부 관리 수술 받 고 싶 다고 . .. 대학 신입생 은 대학 에 입학 하 면 외모 관리 를 선호 하 는 것 으로 나타났 다 . 최근 G 마켓 이 발표 한 설문 조사 결과 에 따르 면 , 응답자 의 29 % 가 ‘ 다이어트 , 성형 , 피부 관리 ’ 를 꼽 았 고 , 다음 으로 는 28 % 가 ‘ 해외 배낭 여행 ’ 을 선택 했 다 . 특히 , 남자 응답자 중 에서 도 26 % 가 ‘ 다이어트 , 성형 , 피부 관리 ’ 를 꼽 아 최근 핫 키워드 로 떠오른 ‘ 그루 밍 ’ 현상 을 확인 할 수 있 었 다 . 이 밖 에 동아리 또는 학회 활동 은 19 %, 미 성년자 불가 인 활동 해 보 기 8 %, 외국어 공부 는 6 % 로 조사 됐 다 . 어떠 한가 , 이제 는 바야흐로 , 많 은 이 들 에게 나 를 내보 야 하 는 사회 이 기 때문 에 , 아낌없이 피부 관리 에 주의 를 기울여야 하 는 것 이 다 . 그래서 특히 , 피부 관리 에 인색 한 남성 분 들 을 위해 조그만 조언 을 해 드리 고자 한다 . 1 . 남성 피부 관리 1 ) 피부 특징 과 관리 의 중요 성 피부 를 건강 하 게 가꾸 기 위해 남 모르 게 노력 하 는 남성 들 이 늘어나 고 있 다 . 현대 의 치열 한 경쟁 사회 에 서 깔끔 하 고 건강 한 외모 는 그 사람 의 이미지 관리 에 매우 큰 영향 을 미칠 뿐 아니 라 때로 는 능력 평가 와 직결 되 기 때문 이 다 . 남성 들 이 피부과 나 피부 관리 샵 을 찾 는 것 은 취업 을 앞두 거나 얼굴 의 흉터 , 심한 피부 트러블 로 인한 것 이 대부분 이 었 다 . 하지만 최근 들 어 잦 은 면도 등 으로 인한 각질 이나 거칠 어 진 피 부 , 여드름 , 넓 은 모공 , 잡티 등 일상 적 인 피부 트러블 로 고민 해 오 던 남성 들 이 마사지 와 팩 을 하 는 등 점 차 적 으로 피부 관리 에 대한 관심 이 증가 되 고 있 다 . 건강 하 고 젊 은 피부 를 오래 도록 간직 하 기 위해서 는 평상시 의 규칙 적 인 관리 가 무엇 보다 중요 하 다 . 피부 의 기능 이나 구조 는 男 · 女 의 구별 이나 연령 에 따라 다르 다고 말 할 수 는 없 으나 사춘기 에 이르 면 비로소 남성 에게 는 남성 특유 의 피부 가 형성 된다 . 피부 결 이 거칠 어 지 고 모공 이 두드러지 며 脂 性 ( 지성 ) 피부 로 변화 하 기 쉽 다 . 또한 매일 면도 를 하 는 남성 의 피 부 는 자신 도 모르 는 사이 에 피부 의 각질 이 손상 되 어 저항력 이 약해 지 게 된다 . 남성 피부 는 불 규칙 한 생활 , 스트레스 , 음주 및 흡연 , 각종 공해 등 으로 쉽 게 피로 해 지 고 거칠 어 진다 . 간 혹 남성 이 여성 용 화장품 을 바르 는 경우 도 있 는데 , 남성 의 피부 는 여성 에 비해 피하 지방 이 적 고 모공 이 섬세 하 지 못하 여 화농 하 기 쉬운 상태 이 므로 계속 해서 쓰 면 오히려 피부 에 부담 을 주 는 경우 도 있 다 . 남 성 피부 손질 에서 가장 중요 한 것 은 피부 를 청결 하 게 유지 하 고 , 혈색 이 좋 은 피부 를 만드 는 것 이 다 . 과잉 분비 되 는 피지 를 제거 하 기 위해서 는 1 일 2 회 의 비누 세안 을 반드시 실천 해야 한다 . 면도 후 에 는 강한 수렴 작용 과 살균 작용 을 위해 애프터 쉐 이브 스킨 을 바르 고 유분 과 수분 의 밸런스 를 위하 여 밀크 로션 을 발라준다 . 2 ) 기초 관리 a ) 세안 미지근 한 온수 를 사용 비누 나 폼 클렌 저 등 의 세안 제품 으로 부드럽 게 씻 은 후 냉수 로 헹군다 . 피지 가 많 은 경우 세안 전 클렌징 워터 를 사용 한다 . 남성 피부 관리 의 최대 문제점 은 청결 이 다 . 피지 분비 가 많 은데 잘 씻 지 않 는 것 도 문제 지만 피부 표면 이 뽀득뽀득 해질 정도 로 여러 번 비누 세수 를 하 거나 문지르 는 것 도 피부 를 해치 는 주요 원인 이 다 . - 물 의 온도 세 안시 갑자기 찬물 을 사용 하 면 모공 속 의 피지 가 굳 어 버리 므로 미지근 한 물 로 피부 를 따뜻 하 고 부드럽 게 해준다 . 그러나 물 의 온도 가 지나치 게 높 으면 탈 지력 이 너무 강해 피부 가 당기 거나 거칠 음 의 원인 이 되 므로 주의 해야 한다 . - 손놀림 손바닥 에 충분히 비누 거품 을 내 어 얼굴 전체 를 부드럽 게 씻 어 나간다 . 특히 피지 분비 가 많 은 이마 , 코 끝 부위 는 다른 부위 에 비해 더욱 꼼꼼 하 게 손질 해야 한다 . 피 부결 을 따라 안쪽 에서 바깥쪽 으로 마사지 하 듯이 손놀림 한다 . 미지근 한 물 로 세 안료 를 완전히 제거 한다 . 온수 , 냉수 로 교대 하 여 헹구 어 주 면 효과 적 이 다 . 완전히 제거 되 지 않 은 세 안료 는 피부 거칠 음 의 원인 이 되 므로 충분히 헹구 어 낸다 . b ) 올바른 면도 법 반드시 세안 후 에 해야 면 도시 세균 침투 를 예방 할 수 있 다 . 면도 는 피부 를 거칠 게 하 는 제일 의 주범 이 라고 할 수 있 다 . 면도 를 할 때 는 사용 하 는 면도기 의 날카로운 날 이 수염 뿐 만 아니 라 피부 각질층 까지 깍 아 버려 저항력 없 는 새로운 피부 를 바깥 공기 에 그대로 노출 시키 기 때문 이 다 . 이런 각질층 의 제거 가 매일 일어나 다 보 면 피부 표면 이 점점 악화 가 되 어 세균 감염 으로 인한 트러블 도 잦 게 된다 . 외출 을 하 지 않 는 휴일 에 는 가능 하 면 면도 를 하 지 말 고 피부 에 휴식 을 주 는 게 좋 다 . 시간 적 인 여유 가 있 다면 물 면도 를 한다 . 물 면도 의 경우 미지근 한 물 에 세안 을 한 다음 셰 이빙 폼 을 바른다 . 셰 이빙 폼 을 바르 기 전 에 뜨거운 타 올 로 얼굴 을 찜질 하 면 더욱 효과 적 이 다 . 물 면도 를 할 때 뺨 , 코밑 , 턱 순 으로 위 에서 아래 로 즉 , 귀밑 에서 코밑 으로 , 턱 에서 목덜미 쪽 으로 면도 한다 . 면도 할 때 비누 보다 는 셰 이빙 폼 을 사용 한다 . 면도 후 온수 , 냉수 를 교대 로 이용해 피부 의 노폐물 을 완전히 제거 해 준다 . 비누 와 비교 해서 셰 이빙 폼 이 우수 한 점 은 다음 과 같 다 . - 면도 를 부드럽 고 용이 하 게 해 준다 . - 미세 한 상처 의 발생 을 미연 에 방지 한다 . - 면도날 과 피부 사이 에 윤활 작용 을 한다 . - 면도 후 피부 에 산뜻 한 감촉 을 준다 . - 면도 후 피부 보습 력 을 유지 시켜 촉촉 한 감 을 준다 . - 면도 후 피부 손질 면도 후 엔 수염 과 함께 각질 이 50 % 정도 가 제거 되 므로 눈 에 보이 지 않 는 잔 상처 가 많이 생긴다 . 일상 적 인 스킨 , 로션 을 바를 때 는 피부 를 두드리 듯 바르 는 게 좋 다 . 영양 화장수 는 피부 친화력 이 좋 고 흡수 가 빠르 며 촉감 이 산뜻 하 다 . 피부 손질 의 효과 는 눈 에 띄 지 않 는 상처 를 진정 시키 고 긴장 된 상처 를 정상 상태 로 돌려준다 . 살균 작용 과 수렴 작용 을 한다 . c ) 기초 스킨케어 세 안후 스킨 으로 피부 를 진정 시킨다 . 애프터 쉐 이브 스킨 이나 로션 을 사용 한 후 에 도 피부 에 영양 을 공급 하 거나 탄력 을 강화 하 는 다른 스킨 케 어 를 해 주 어야 한다 . 피부 에 영양 과 탄력 을 주 는 로션 을 바른다 . 면도 후 자극 받 은 피부 를 진정 시켜 주 는 역할 을 하 는 로션 을 발라 피부 결 을 정돈 시켜 준다 . 영양 크림 으로 탄력 을 준다 . 남성 의 피부 도 충분 한 영양 공급 이 필요 하 다 . 스킨케어 는 로션 과 특히 영양 크림 으로 마사지 하 여 탄력 을 강화 시켜 준다 . 자외선 차단제 로 피부 를 보호 한다 . 자외선 으로 그을린 피부 는 탄력 을 잃 고 건조 해져 주름 이 생기 기 쉬우므로 외출 이 잦 은 경우 자외선 차 단 제 가 함유 된 로션 이나 크림 을 발라준다 . 철저 한 세안 클렌징 폼 으로 손바닥 에 거품 을 충분히 낸 다음 마사지 하 듯이 문지른 다음 미온수 로 깨끗이 헹구 어 내 는데 마지막 헹굼 은 찬물 로 ! ▲ 깔끔 한 남성 의 매력 은 면도 하룻밤 을 꼬박 세워 야근 을 한 후 에 턱 에 송송 보이 는 수염 이 어딘가 터프 하 긴 하 지만 깔끔 하 지 는 않 죠 ? 우선 면도 를 할 때 에 는 피부 에 자극 이 가 지 않 도록 스팀 타올 을 이용 하 여 털 을 부드럽 게 한 후 에 하 는 것 이 좋 다 . 스팀 타올 을 만들 기 어렵 다면 뜨거운 물 을 받 아 놓 고 수증기 를 쏘이 는 방법 도 좋 다 . 털 을 부 드 럽 게 한 후 에 는 면도 를 하 는데 한 방향 으로 한 번 에 하 는 것 이 좋 다 . d ) 손질 포인트 세안 이나 면도 후 에 는 살균 효과 로 피부 의 염증 을 방지 하 여 주 고 외부 자극 으로부터 피부 를 보호 하 여 주 는 애프터 쉐 이브 로션 을 충분 량 바른다 . 남성 피부 는 손질 을 게을리 하 여 부분 적 으로 각질 이 일어나 있 는 경우 가 많 은데 애프터 쉐 이브 로션 사용 후 에 는 스킨 컨디 셔 너 로 피부 에 유 , 수분 의 밸런스 를 맞춰 주 어 피부 를 촉촉 하 게 유지 시켜 준다 . 모공 이 두드러져 보이 고 피지 분비 가 유난히 많 은 곳 은 주 1 ~ 2 회 정도 화장 솜 에 애프터 쉐 이브 로션 을 충분 량 적셔 5 ~ 10 분 간 얹 어 놓 는다 . 피지 분비 조절 및 모공 을 수축 시켜 주 어 탄력 있 는 피부 로 가꾸 어 준다 . 피부색 이 칙칙 해 보일 때 에 는 스킨 컨디 셔 너 로 주 1 ~ 2 회 정도 가볍 게 마사지 를 하 여준다 . * 마사지 라 하 면 어렵 게 생각 하 는 데 저녁 에 세안 후 스킨 컨디 셔 너 를 충분 량 덜 어 피부 결 에 따라 가볍 게 문질러 주 고 잔여 분 은 티슈 로 눌러 내 면 간단 하 면서 도 피부 의 혈액 순환 및 신진대사 를 촉진 시켜 주 어 생기 있 는 피부 로 가꿀 수 있 다 . ^^ 3 ) 효과 적 인 보디 워싱 법 - 손목 부터 목덜미 쪽 으로 나선 을 그리 면서 브 러 싱 해 준다 . - 배 는 배꼽 을 중심 으로 , 시계 방향 으로 나선 을 그리 면서 브 러 싱 한다 . - 등 은 손잡이 가 달린 브러시 나 타월 을 이용 하 여 상하 로 브 러 싱 한다 . - 엉덩이 부분 은 밑 에서 잡아끌 듯 브 러 싱 한다 . - 다리 는 발목 에서 허벅지 부위 로 , 팔목 은 시계 방향 으로 원 을 그리 면서 브 러 싱 한다 많 은 도움 이 되 셨 길 바라 며 , 만약 피부 에 상처 가 있 으신 분 들 이나 화상 잔주름 , 피부 탄력 이 없 으신 분 들 은 " 써 모셀 " 을 이용 하 셔도 괜찮 은 방법 이 된다 . 이스라엘 Almalasers 사 가 세계 최초 로 개발 한 CO ₂ laser Pixel 인 Thermo Xel ( 써 모셀 ) 은 현재 국내 에서 도 여러 유명 피부과 에서 도입 하 여 시술 하 고 있 는 수술 법 으로 . Fractional laser 의 마지막 세대 라 불리우 는 신 개념 토탈 심부 피부 재 생술 써 모셀 은 직 적 접 인 Skin damage 를 6 % 로 최소 화 하 여 부작용 염려 를 최소 로 줄이 면서 여드름 흉터 , 주름 , 모공 에 탁월 한 효과 를 주 고 미백 , 피부 탄력 , 피부 톤 에 도 좋 은 효과 를 준다고 알려져 있 어서 많 은 흉터 나 화상 입 은 분 들 이 많이 찾 고 있 는 실정 이 다 . http : / / www . thermoxel . com 피부 관리 의 중요 성 요즘 같 은 사회 에서 는 말 하 지 않 아도 다 알 고 있 는 사실 이 다 . 그러나 여성 들 은 피부 관리 를 잘 한다고 하 지만 , 남성 분 들 의 경우 에 는 피부 관리 의 중요 성 을 인식 하 지 못하 고 , 그냥 아무렇 게 나 세수 하 고 , 씻 고 , 전혀 관리 를 하 지 않 는 분 들 이 많이 있 다 . 이러 한 분 들 에게 는 피부 관리 의 필요 성 이 느끼 게 할 만 한 계기 가 필요 할 것 이 다 . 특히 요즘 은 직장 에서 도 실력 만 이 아닌 , 얼굴 을 보 고 뽑 는 직장 도 생기 고 있 고 , 대학교 에 다닐 때 도 잘생기 고 피부 가 좋 은 남성 이 여학생 들 도 많이 따르 고 인기 가 있 는 법 ! ! 여러분 이 라고 그렇게 되 지 않 을 이유 가 없 다 . 노력 하 여서 멋진 피부 를 만들 도록 하 자 ! !! 공유 하 기 글 요소