[ 쿠키 건강 칼럼 ] 평소 아랫배 가 차 고 자궁 기능 이 저하 돼 체내 기혈 순환 이 잘 되 지 않 는 여성 들 은 생리통 이나 생리 불순 , 자궁 근종 , 잦 은 유산 , 불임 등 으로 이어지 는 경우 가 종종 있 다 . 이러 한 말 못 할 여성 만 의 고통 을 그냥 참 고 넘기 는 것 은 바람직 하 지 않 다 . 자궁 의 건강 은 여성 들 에게 는 전신 적 인 건강 의 매우 중요 한 요소 가 되 므로 이러 한 자궁 기능 저하 의 원인 을 파악 해 치료 와 관리 를 해 주 는 것 이 필요 하 다 . 특히 결혼 이나 임신 을 앞둔 여성 들 에게 는 더욱 중요 할 수 밖에 없 다 . 한 의학 에서 는 자궁 의 문제 를 일으키 는 원인 을 대략 5 가지 정도 로 분류 하 고 있 다 . 첫 번 째 , 자궁 이 찬 경우 다 . 손발 이 차 거나 하복부 가 찬 것 은 자궁 이 찬 것 을 의미 한다 . 자궁 이 차 게 되 면 기혈 순환 이 잘 안 돼 생리통 이 발생 할 수 있 다 . 자궁 뿐 아니 라 복부 내 의 다른 부속 기관 또한 차가워서 제대로 순환 이 안 되 므로 요통 이나 소화 장애 등 으로 이어질 수 있 다 . 심하 면 자궁 근종 이나 낭종 ( 囊腫 , cystoma ) 같 은 덩어리 도 생기 기 쉽 다 . 이럴 때 는 복부 를 따뜻 하 게 해 줄 수 있 는 한약 을 복용 해야 하 며 온열 효과 가 큰 뜸 도 효과 가 좋 다 . 지속 적 으로 한방 치료 를 하 면 자궁 내 덩어리 등 도 줄어들 수 있 게 된다 . 두 번 째 는 자궁 이 미성숙 한 경우 다 . 한 의학 에서 는 충임 맥 ( 衝任 脈 ) 이 허손 ( 虛損 ) 하 다고 표현 하 는데 , 충임 맥 은 자궁 및 난소 의 기능 을 조절 하 는 경락 이 다 . 충임 맥 이 약한 경우 에 는 임신 이 잘 되 지 않 고 유산 가능 성 도 높 아 질 수 있 다 . 초경 이 평균 보다 빠른 경우 도 자궁 이 미숙 하 다고 볼 수 있 다 . 세 번 째 는 혈 이 허 ( 虛 ) 하 면서 열 이 생긴 경우 다 . 과 로 나 다이어트 등 으로 몸 이 많이 상하 게 되 면 여성 의 경우 기능 적 으로 혈 이 부족 해질 뿐 만 아니 라 상대 적 으로 불 필요 한 열 이 발생 하 게 된다 . 이 경우 는 몸 을 크 게 보 ( 補 ) 하 면서 열 을 풀 어 줄 수 있 는 한약 으로 치료 하 게 된다 . 네 번 째 는 어혈 로 인한 경우 다 . 주로 월경 시 에 덩어리 가 많이 나오 는 것 을 볼 수 있 다 . 멍 이 잘 들 거나 잘 없 어 지 지 않 는 경우 도 그럴 수 있 다 . 이때 는 체내 어혈 을 제거 하 는 한약 을 복용 하 면 혈액 의 순환 과 흐름 이 좋 아 지 게 된다 . 다섯 번 째 는 기혈 에 허 ( 虛 ) 한 부분 이 없 으나 스트레스 로 인해 기 가 울체 돼 통증 이 발생 하 는 경우 다 . 특별히 부족 한 부분 이 없 고 건강 한 것 같 은데 생리통 이 심한 경우 대부분 스트레스 로 인한 것 이 많 다 . 자궁 은 스트레스 에 예민 한 대표 적 장기 이 기 때문 이 다 . 또한 이 는 위 4 가지 경우 에 모두 영향 을 주 는 원인 이 기 도 하 다 . 스트레스 는 운동 을 규칙 적 으로 하 거나 좋 아 하 는 일 을 하 고 충분 한 휴식 을 취하 면 사라지 게 되 지만 노력 해도 잘 안 되 는 경우 도 많 다 . 한 의학 에선 이 를 기 가 울체 되 었 다고 표현 하 는데 이런 울체 된 부분 을 풀 어 줘 기 를 통하 게 해 주 면 생리통 의 상당수 는 해결 할 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소 비 영리 동일 조건