★ 허벅지 살빼 기 다이어트 비법 꼭 알려 주 세요 ! 규 림 한 의원 ★ [ 질문 ] 원장 님 ! 제 허벅지 살빼 기 어떻게 안 되 나요 ? 저 도 , 청바지 에 , 트레이닝 복 에 , 간단 한 티셔츠 가 너무너무 입 고 싶 어요 . . 이 튼실 튼실 한 허벅지 살 때문 에 , , 다리 라인 을 드러내 는 바지 를 입 을 수 가 없 어요 . 속도 모르 는 남 들 은 , 매일 치마 만 입 냐고 , 난리 지만 , 사실 속사정 을 알 면 깜짝 놀랄 겁니다 ㅠ 허벅지 살빼 고 싶 어용 ! !!!! [ 답변 ] 안녕 하 세요 ~ 하체 다이어트 를 원하 시 는군요 ^^ 하체 다이어트 는 기본 적 으로 복부 , 허벅지 2 부위 치료 를 진행 해 드리 는데요 , 원 하 시 는 경우 엉덩이 + 허벅지 , 혹은 허벅지 + 종아리 등 의 조합 으로 도 물론 치료 가능 하 십니다 . 잘 아 시 겠 지만 체내 지방 은 복부 -> 얼굴 -> 가슴 -> 팔 -> 허벅지 의 순서 로 연소 되 기 때문 에 허벅지 쪽 은 다급 한 감량 보다 는 계획 적 인 감량 이 중요 하 십니다 . 다이어트 비법 , 종아리 알 관리법 일곱 가지 ^^ 다이어트 비법 다이어트 비법 하나 , 하체 에 무리 가 되 는 줄 넘기 나 , 힐 등 은 피한다 . 다이어트 비법 다이어트 비법 두울 , 발 뒷 꿈 치 에 중심 을 실 어 종아리 근육 이 강화 되 는 걸 피한다 . 다이어트 비법 다이어트 비법 세 엣 , 하체 혈액 순환 을 위해 족욕 이나 반신욕 을 매일 해 준다 . 다이어트 비법 다이어트 비법 네엣 , 하루 마감 시 뭉친 종아리 근육 을 마사지 로 매일 풀 어 준다 . 다이어트 비법 다이어트 비법 다섯 , 모든 운동 후 , 스트레칭 과 마사지 로 충분히 꼭 풀 어 준다 . 다이어트 비법 다이어트 비법 여섯 , 부종 을 일으키 는 염분 이 많이 든 맵 고 짠 음식 을 먹 지 않 는다 . 다이어트 비법 다이어트 비법 일곱 , 취침 2 - 3 시간 전 부터 음식물 과 물 을 먹 지 않 는다 . ★ 허벅지 살빼 기 다이어트 비법 꼭 알려 주 세요 ! 규 림 한 의원 ★ 공유 하 기 글 요소