사람 은 세 가지 를 먹 고 산다 . 코 로 공기 를 먹 고 , 입 으로 밥 을 먹 으며 , 가슴 으로 마음 을 먹 는다 . 여기 서 주목 할 것 은 밥 은 굶 어도 금방 죽 지 않 지만 숨 을 쉬 지 못하 면 수초 안 에 생명 을 잃 게 된다는 사실 이 다 . 주변 을 살펴보 면 코골이 때문 에 고생 하 는 사람 들 이 의외로 많 다 . 코 를 곤다 고 모두 비 정상 적 인 것 은 아니 다 . 하지만 코골이 는 정상 적 인 숨 을 쉬 지 않 는 것 으로 생명 을 유지 하 는 데 있 어 위험 한 현상 이 다 . 대부분 코골이 는 여러 원인 으로 공기 통로 에 좁 아 진 부위 가 생겨 이곳 을 지나 는 공기 흐름 에 의해 목젖 주변 의 부드러운 구조물 을 진동 시키 면서 발생 한다 . 이때 코 , 연구개 , 목젖 과 주변 의 부드러운 구조물 의 부종 이나 비 대로 공기 흐름 이 원활 하 지 못해 소리 가 나 고 숨 을 멈추 는 폐쇄성 수면 무호흡 을 동반 해 생명 을 위협 하 기 도 한다 . 칡 으로 우리 에게 더 익숙 한 갈근 은 잎 이 큰 덩굴식물 이 다 . 갈근 은 다른 나무 를 휘감 아서 다른 나무 진액 이나 뿌리 에서 진액 을 빨아올려 잎 으로 증발 시킨다 . 인체 도 갈근 과 같 은 방법 으로 코 기관 의 부종 과 인체 의 습열 을 빨아들여 외부 로 방출 시킴 으로써 부종 을 제거 해 코 의 공기 흐름 을 정상 화 시킨다 . 대체로 40 세 이상 60 ~ 70 % 가 정도 의 차이 는 있 지만 코골이 환자 라고 볼 수 있 으며 이 중 약 40 % 는 여자 다 . 목 이 굵 고 짧 으며 턱 이 작 은 코골이 환자 는 폐 에 열 이 많 고 비만 한 태음 인 체질 이 대부분 인데 칡 ( 갈근 ) 차 를 수시로 마시 면 증상 을 완화 시키 는 데 도움 이 된다 . 코 가 시원 해 지 면 깊 은 잠 을 잘 수 있 어 건강 한 생활 을 유지 할 수 있 다 . 코골이 를 줄이 면 수면 중 무호흡 증도 완화 되 고 이 에 따라 집중력 이나 기억력 감퇴 , 두 통 , 성욕 감퇴 등 의 증세 도 함께 좋 아 지 게 된다 . ( 02 ) 529 － 7676 [ 김재현 박사 약국 체인 옵티마 ] < Copyright ⓒ 매일 경제 . 무단 전재 및 재 배포 금지 >