히말라야 8000 m 급 14 좌 는 네 팔 에 8 개 , 중국 에 1 개 , 파키스탄 에 5 개 가 있 다 . 이 중 에베레스트 와 안나푸르나 , 랑 탕 에 사람 이 많이 몰린다 . 초보 자라 면 안나푸르나 의 푼 힐 코스 , ABC 코스 , 라운드 코스 가 좋 다 . 세계 트레커 가 몰리 는 포카라 에 도착 하 면 입산 허가증 과 트레커 정보 관리 시스템 을 받 아야 한다 . 개별 여행자 라면 포터 와 가이드 가 필요 하 다 . 가장 적합 한 계절 은 낮 기온 20 도 , 밤 기온 5 도 정도 되 는 4 ~ 5 월 , 10 ~ 11 월 이 다 .