# 엄마 와 아이 모두 가 행복 한 곳 ! # 키라 키라 . . . 요즘 아이 들 밖 에서 뛰어놀 기 보다 집안 에서 머무 는 시간 이 더 많 습니다 . 미세먼지 등 환경 탓 도 있 겠 지만 TV 나 컴퓨터 앞 에 앉 아 있 는 시간 도 무시 못 하 실 겁니다 . . 우리 아이 몸 도 . .. | SnapWidget 
 # 엄마 와 아이 모두 가 행복 한 곳 ! # 키라 키라 . . . 요즘 아이 들 밖 에서 뛰어놀 기 보다 집안 에서 머무 는 시간 이 더 많 습니다 . 미세먼지 등 환경 탓 도 있 겠 지만 TV 나 컴퓨터 앞 에 앉 아 있 는 시간 도 무시 못 하 실 겁니다 . . 우리 아이 몸 도 정신 도 건강 해 지 려면 적당 한 운동 이 필요 한데요 , 오늘 알려 드리 는 정보 로 아이 에게 건강 을 선물 해 보 세요 ~~♡ . # 아이 운동 법 # 즐거운 운동 # 일상 처럼 # 다양 하 게 운동 # 작 은 도구 활용 # 만보기 활용 . .. 
 by nkirakira 2 days ago | via Instagram 
 키라 키라 정보통 🥦 채소 먹 는 거 싫 어 하 는 우리 아이 들 어떻게 하 면 채소 를 많이 먹일 수 있 을지 함께 생각 해 볼까요 ~~ ✔ 맛보 고 질감 을 느낄 수 있 도록 직접 경험 하 게 ✔ 보 고 만지 는 것 으로 시작 해서 조금 씩 친해 지 면 언젠가 먹 을 수 있 게 된다 ✔ 어른 들 이 먹 는 음식 을 함께 먹 게 하 라 ✔ 아이 가 시장기 를 느낄 때 새로운 채소 를 시도 하 는 게 좋 다 ✔ 놀이 처럼 가지 고 논 채소 를 잘 씻 어 요리 에 사용 하 면 친숙 한 재료 로 . ..