사무실 에서 또는 학교 , 학원 에서 의자 에 앉 아서 생활 하 시 다 보 니 살 이 많이 찌 는 것 같 다고요 . .... 특별 한 움직임 이 없 으니 . .. 그래서 오늘 은 사무실 또는 학교 에서 의자 에 앉 아 업무 를 보 다가 , 공부 를 하 다가 할 수 있 는 스트레칭 에 대해서 올려 드려요 ~~ 시간 날 때 마다 틈틈이 하 시 면 다이어트 에 많 은 도움 이 될 거 에요 ~ ^^ 그럼 파이팅 ~ 공유 하 기 글 요소