적극 적 사고 의 힘 저 자 : 노먼 빈센트 필 서평 : 한 근태 소장 ( 한스 컨설팅 ) 이 책 은 너무 유명 한 책 이 다 . 누구 나 이 책 에 대해서 는 한 번 쯤 들 어 보 았 을 것 이 다 . 하지만 막상 읽 어 본 사람 은 많 지 않 다 . 이 책 의 저자 노먼 빈센트 필 박사 는 긍정 적 사고 의 창시자 이 다 . 저명 한 저술가 이 자 만인 의 성직자 로 불린다 . 발행 부수 1600 만부 를 기록 하 는 가이드포스트 를 창간 하 기 도 한 저자 는 60 년 간 목사 로 살 면서 절망 에 빠진 수많 은 사람 들 에게 성공 적 인 삶 을 살아갈 방법 을 제시 하 였 다 . 도대체 적극 적 사고방식 이란 어떤 것 이 며 과연 우리 는 어떻게 해야 하 는 것 일까 ? 적극 적 사고 방식 이란 ? 해고 를 당한 사람 이 있 었 다 . 한 사람 은 “ 그럼 그렇 지 , 올 것 이 오 고 말 았 다 . 이제 내 인생 은 끝장 이 야 ” 라고 생각 하 며 술 과 한숨 으로 시간 을 보냈 다 . 그 는 사람 들 도 만나 지 않 고 세상 을 원망 하 고 자신 을 학대 했 다 . 반면 또 한 사람 은 “ 신 이 내 삶 을 위하 여 어떤 계획 을 마련 했 을 거 야 . 해고 당한 데 에 는 분명히 어떤 목적 이 있 을 거 야 ” 라고 생각 했 다 . 그리고 차제 에 그 동안 해 보 지 못한 일 을 하 겠 다고 결심 했 고 얼마 지나 지 않 아 더 좋 은 직장 을 구하 게 되 었 다 . 똑 같 은 일 을 당했 지만 어떻게 생각 하 느냐 에 따라 사람 의 삶 이 이렇게 달라지 는 것 이 다 . 이것 이 적극 적 사고 방식 의 힘 이 다 . 적극 적 인 사고 방식 이 란 현실 을 무시 하 는 것 이 아니 다 . 부정 적 측면 을 인정 하 지 않 는다는 것 도 아니 다 . 세상 이 힘들 다는 것 은 알 고 있 지만 그런 상황 속 에서 도 습관 적 으로 긍정 적 인 면 을 찾 고자 노력 하 는 것 이 다 . 그 안 에 숨 어 있 는 기회 를 엿보 는 것 이 다 . 인생 에 정답 은 없 다 . 좋 은 사건 속 에 도 부정 적 인 면 이 있 을 수 있 고 , 나쁜 사건 속 에서 도 긍정 적 인 면 이 있 을 수 있 다 . 하지만 사람 들 은 한 쪽 면 만 을 보 면서 좌절 한다 . 한 쪽 문 이 닫히 면 다른 쪽 문 이 열린다 . 하지만 사람 들 은 닫힌 문 을 보 느라 열린 문 을 보 지 못한다 . 나 자신 그런 경험 이 있 다 . 대 기업 임원 으로 잘 나가 던 나 는 본의 아니 게 회사 를 그만 두 어야 할 일 이 생겼 다 . 정말 억울 하 고 분해서 미칠 지경 이 었 다 . 왜 나 같 은 사람 에게 이런 시련 이 오 는지 하나님 에게 따지 고 싶 었 다 . 그렇지만 받아들였 고 하 고 싶 은 일 에 도전 했 고 거기 서 어느 정도 의 성과 를 거두 었 다 . 시간 이 지난 후 살펴 보 니 내 인생 최대 의 재앙 이 라 생각 했 던 사건 이 사실 은 내 인생 최고 의 축복 이 었 던 것 이 다 . 다만 당시 에 는 그런 깨달음 이 없 었 을 뿐 이 다 . 지금 우리 에게 일어난 사건 이 축복 인지 재앙 인지 는 우리 가 어떻게 받아들이 고 느끼 느냐 에 달려 있 다 . 인생 이 늘 밝 을 수 만 은 없 다 . 그렇 다고 늘 흐린 날 이 계속 되 는 것 은 아니 다 . 갰 다 흐렸 다 하 는 것 이 인생 이 다 . 적극 적 사고 방식 이란 흐린 날 이 오 더라도 , 언젠가 는 갠 날 이 올 것 이 라고 믿 는 것 이 다 . 담담히 받아들이 면서 그 안 에 숨 어 있 는 긍정 적 요소 를 찾 으려 노력 하 는 것 이 다 . 적극 적 인 사고 는 골프 와 같 다 . 한두 번 좋 은 샷 을 때리 면 완전히 숙달 되 었 다고 생각 하 지만 그 다음 에 는 실패 할 수 도 있 다 . 그러므로 적극 적 사고 를 위해서 는 끊임없이 반복 해서 연습 해야 한다 . 적극 적 사고 를 당신 세포 가 기억 할 때 까지 . 모든 것 은 생각 하 기 나름 이 다 . 성공 도 그렇 고 행복 도 그렇 다 . 성공 할 것 이 다 , 성공 하 고 싶 다고 생각 하 면 실제 그런 일 이 일어난다 . 그렇 기 때문 에 무슨 일 을 하 기 전 에 가장 먼저 할 일 은 바로 마음 을 바로 잡 는 것 이 다 . 생각 은 실체 가 있 는 존재 이 다 . 생각 에 는 역동 적 인 힘 이 있 고 , 생명력 과 창의력 이 있 다 . 마음 을 제대로 먹 으면 이 세상 에 못 할 일 은 없 다 . 하지만 사람 들 은 그렇게 생각 하 지 않 는다 . 해 보 기 도 전 에 안 될 것 이 라고 생각 하 기 도 하 고 , 나 같 은 사람 이 어떻 게 할 수 있 겠 느냐고 자신 을 학대 하 기 도 한다 . “ 큰 생각 을 품 어 당신 의 마음 도 풍요 롭 게 키워라 . 당신 은 생각 이 미치 는 영역 보다 더 높 은 것 을 성취 할 수 는 없 기 때문 이 다 . ” 디즈레일리 의 말 이 다 . 퓨리 나 총수 인 윌리엄 댄 포스 는 어릴 때 아주 허약 했 다 . 보디빌딩 광고 에 “ 운동 전 모델 ” 로 쓰 면 좋 을 사람 이 었 다 . 하지만 선생 님 을 만나 면서 인생 이 바뀐다 . 선생 님 은 어느 날 윌리엄 을 한쪽 구석 으로 데려가 다음 과 같이 말 했 다 . “ 윌리엄 , 네 생각 을 고쳐라 . 네 스스로 약골 이 라고 생각 하 고 있 으면 점점 그런 사람 이 된단다 . 그렇게 생각 할 필요 는 전혀 없 단다 . 나 는 네 가 튼튼 한 사람 이 될 수 있 다고 장담 한다 . ” 고개 를 갸우뚱 하 는 소년 에게 “ 아니 다 . 그렇 지 않 아 . 똑바로 서 보 아라 . 네 자세 부터 보 자 . 네 자세 를 보 면 네 가 허약 하 다고 생각 하 는 걸 금방 알 수 있 다 . 배 를 안 으로 집어넣 고 키 가 크 다고 생각 해라 . 나 는 큰 사람 이 라는 믿음 을 가져라 , 큰 사람 답 게 행동 해라 . 자신 있 는 자세 를 보여라 . 남 에게 의지 하 지 말 고 두 다리 로 꿋꿋이 서 서 사내 답 게 당당 하 게 살아라 ” 이 말 은 소년 에게 큰 영향 을 준다 . 그 덕분 에 퓨리 나 같 은 대 그룹 을 이룬다 . 85 세 때 의 그 는 여전히 활기차 고 건강 하 고 적극 적 이 었 다 . 그 는 이런 말 을 했 다 . “ 명심 해요 , 항상 자신 있 는 자세 를 취하 세요 ” 성공 하 기 위해서 는 성공 했 을 때 의 모습 을 미리 머리 속 으로 그리 는 것 이 중요 하 다 . 인간 은 자기 가 생각 하 는 자기 모습 과 흡사 하 게 되 려는 경향 이 강하 기 때문 이 다 . 스스로 어떤 이미지 를 갖 느냐 가 중요 하 다 . 생각 은 행동 의 시발점 이 다 . 성공 한다는 생각 으로 마음 을 조율 하 면 자연 스럽 게 성공 적 인 행동 이 뒤따른다 . 그리고 성공 하 게 되 는 것 이 다 . 실패 하 는 대부분 의 이유 도 사실 은 외부 적 인 것 이 아니 라 내부 적 인 것 이 다 . 자꾸 실패 를 생각 하 고 부정 적 인 면 에 신경 을 쓰 다 보 면 실패 한다 . 어느 간이식당 주인 이 있 었 다 . 대 공황 이 닥쳤 지만 그 는 눈 이 잘 안 보이 고 귀 도 잘 들리 지 않 아 그런 소식 을 듣 지 못했 다 . 다행히 신문 도 읽 지 않 고 뉴스 도 듣 지 못해 그 는 아무 것 도 몰랐 다 . 불황 이 왔 다는 사실 도 몰랐 다 . 그 는 오로지 사업 에 만 열중 했 다 . 가게 를 페인트 로 단장 하 고 , 좋 은 물건 만 을 갖 다 놓 고 친절 하 게 응대 했 다 . 덕분 에 불황 속 에서 도 장사 가 아주 잘 됐 다 . 하지만 어느 날 대학 다니 던 아들 이 돌아와 대 공황 이 란 사실 을 아버지 에게 얘기 해 주 었 다 . 그 얘기 를 들 은 아버지 는 마음 이 위축 되 었 고 모든 것 을 아껴야 겠다고 생각 했 다 . 재료 도 줄이 고 , 고기 양 도 줄이 고 , 페인트 칠 도 하 지 않 았 다 . 조명 도 어둡 게 했 다 . 그 결과 매상 이 뚝 떨어졌 다 . 역경 도 생각 하 기 에 따라 기회 가 될 수 있 다 . 에디슨 은 대화재 로 모든 것 을 잃 은 적 이 있 다 . 하지만 그 는 이렇게 얘기 했 다 . “ 재난 에 도 가치 가 있 는 법 이 다 . 덕분 에 우리 잘못 도 모두 불 에 타 버리 지 않 았 는가 ? 새롭 게 시작 할 수 있 게 되 어 오히려 감사 하 라 . ” 라고 … 그리고 3 주 가 지난 후 그 는 축음기 를 출시 했 다 . 역경 은 칼 과 같 다 . 칼날 을 잡 느냐 , 손잡이 를 잡 느냐 에 따라 당신 에게 도움 이 되 기 도 하 고 칼날 에 손 을 베 기 도 한다 . 너무 잔잔 한 날씨 에 는 비행기 를 모는 것 이 오히려 힘들 단다 . 비행기 를 정확 한 방향 으로 조종 하 려면 거친 바람 이 있 어야 한단다 . 역경 이 오히려 사람 을 강하 게 만든 다 . 망치 는 유리 를 산산이 부수 기 도 하 지만 , 강철 을 더욱 단단 하 게 만들 기 도 한다 . 바쁜 가운데 서 도 주기 적 으로 긴장 을 풀 라 . 정중동 을 기억 하 라 . 고요 함 에서 생명력 과 힘 이 나온다 . 고요 함 은 추진력 을 빼앗 는 것 이 아니 라 자극 하 는 것 이 다 . 자신 만 의 장소 를 만들 어 주기 적 으로 침묵 하 라 . 침묵 은 성공 한 사람 들 의 긴장 해법 이 다 . 침묵 은 휴식 이 아니 다 . 마음 속 깊 은 우물 에서 물 을 길 어 올리 는 의식 이 다 . 역사 적 으로 유명 한 인물 은 대개 자기 만 의 시간 을 가졌 다 . 처칠 은 시간 이 나 면 방음 장치 가 된 자기 방 에 홀로 있 기 를 좋아했 고 , 드골 도 집무실 에 들어가 면 전화기 가 울리 지 못하 도록 했 다 . 퇴근 후 에 는 급한 일 이 아니 면 연락 을 하 지 못하 게 했 다 . 침묵 을 통해 자신 을 되돌아보 는 시간 을 가졌 던 것 이 다 . 모든 것 이 중요 한 사람 에게 는 사실 중요 한 것 이 없 는 것 과 마찬가지 이 다 . 모든 일 에 나서 는 사람 이 있 다 . 도대체 저 사람 의 전공 이 무엇 인지 , 무엇 에 정말 관심 을 갖 고 있 는지 알 수 없 다 . 그렇게 번잡 한 사람 을 나 는 신뢰 하 지 않 는다 . 그런 사람 은 생각 하 지 않 고 행동 하 는 사람 일 가능 성 이 높 기 때문 이 다 . 저렇게 싸 돌아다니 고 , 약방 감초 처럼 온갖 참견 을 다 하 는 사람 이 언제 책 을 읽 고 , 언제 사람 들 얘기 를 듣 고 , 언제 자신 의 생각 을 정리 할 시간 이 있 겠 는가 ? 그저 유명세 를 빌 어 얼굴 내밀 고 사람 들 이 자신 을 떠받드 는데 중독 이 되 어서 저러 는 것 이 리라 . 모 정신 과 의사 는 모 재벌 의 몰락 은 총수 의 번잡 함 에서 이유 를 찾 았 다 . 전혀 쉬 지 않 고 , 잠시 도 혼자 만 의 시간 을 갖 기 를 두려워했 던 그 사람 은 뒤돌아보 고 , 생각 할 시간 이 없 었 고 그 결과 망한 것 이 라고 얘기 한다 . 하루하루 를 기쁘 게 살 수 있 다면 그 인생 은 성공 이 다 . 하지만 우리 는 그렇게 살 지 못한다 . 기쁨 보다 는 슬픔 과 좌절 을 찾 기 위해 노력 한다 . 기쁨 은 발견 이 다 . 찾아내 야 우리 것 이 된다 . 슬픔 가운데 기쁨 을 , 근심 과 절망 중 에 찾아내 는 기쁨 이 진정한 기쁨 이 다 . 기쁠 땐 기뻐해야 한다 . 기쁨 이 기쁨 을 낳 기 때문 이 다 . 기쁨 을 훔쳐 가 는 대표 선수 는 걱정 과 스트레스 이 다 . 걱정 은 일어날 수 도 있 고 안 일어날 수 도 있 다 . 대개 일어나 지 않 는다 . 스트레스 는 우리 가 어떻게 할 수 없 는 상황 에 대한 강한 긴장감 이 다 . 애완견 은 기쁨 을 잘 알 고 있 는 존재 이 다 . 그 들 은 주인 이 일 을 마치 고 돌아가 면 좋 아서 어쩔 줄 모르 고 겅중겅중 뛴다 . 하루 종일 마주친 사람 의 얼굴 에 나타난 의기소침 하 고 우울 한 표정 과 는 대조 적 이 다 . 이 동물 은 즐거움 을 느낄 수 있 는 비결 을 알 고 있 다 . 우리 도 이 같 은 반응 을 보일 수 있 는 능력 을 갖추 어야 한다 . 즐거움 을 느끼 기 위해서 는 스스로 행복 하 다고 생각 해야 한다 . 자기 일 에 몰두 하 고 있 는 사람 은 행복 한 사람 이 다 . 이 를 위해 “ 일 주일 정신 다이어트 ” 를 권한다 . 이것 은 지정 된 시간 부터 일 주일 간 말 한 마디 한 마디 를 조심 하 기 로 결심 하 는 것 이 다 . 부정 적 인 말 , 천박 한 말 , 정직 하 지 못한 말 을 한 마디 도 하 지 않 는 것 이 다 . 맥 이 풀리 는 말 도 하 지 않 는 것 이 다 . 기쁨 을 얻 기 위해서 는 하루 의 시작 과 끝 이 가장 중요 하 다 . 아침 에 일어나 서 오늘 일어날 기쁜 일 들 을 생각 하 라 . 잠자리 에 누워서는 “ 오늘 가장 행복 했 던 일 은 무엇 인가 ? ” 를 생각 하 라 . 쓸데없 는 부정 적 인 뉴스 를 잔뜩 머리 속 에 넣 고 자 지 말 라 . 건강 만큼 사람 들 의 관심 을 끄 는 아젠다 도 없 다 . 사람 들 은 건강 에 좋 은 것 이 라면 물불 을 가리 지 않 는다 . 건강 에 가장 해로운 것 은 분노 다 . 분노 라는 단어 resent 는 다시 느낀다는 의미 를 포함 한다 . 우리 는 남 이 준 상처 에 분개 하 고 그 경험 을 계속 되풀이 해서 생각 한다 . 그렇게 함 으로서 자신 을 참담 하 고 병들 게 만든 다 . 건강 하 기 위해서 는 우선 건강 하 다는 확신 을 갖 고 살 아야 한다 . 늘 긍정 적 이 고 적극 적 인 말 을 하 라 . 콰이강 의 다리 란 영화 에서 일본군 포로 수용 소장 역 을 맡 았 던 일본 배우 하야카와 세 슈 는 칠순 의 나이 에 도 40 대 로 보였 다 . 이유 를 묻 자 그 는 이렇게 답 했 다 . “ 저 는 45 살 때 부터 나이 를 세 지 않 습니다 . 늙 는다는 것 도 정신 에 달려 있 는 경우 가 많 아요 . 노쇠 현상 은 몸 보다 먼저 상상 속 에 나타납니다 . 몇 시간 을 자 느냐 , 무엇 을 먹 느냐 도 그렇 게 중요 하 지 않 습니다 . 그 보다 는 어떻게 생각 하 느냐 가 중요 하 지요 . 지난 밤 에 잠 을 잘 못 잤 어 . 그러니까 피곤 해 라고 생각 하 면 정말 피곤 해집니다 . 정말 잠 이 필요 하 지 않 을 수 있 어요 , 잠 이 필요 하 다는 것 은 상상 속일 수 있 지요 . ” “ 영혼 을 치료 하 지 않 은 채 육체 를 치료 하 려고 애써 보 아야 소용없 다 . ” 플라톤 의 말 이 다 . 관심 을 갖 는 것 은 최고 의 사교 도구 이 다 . 모르 는 사람 과 친해 지 기 위해서 는 먼저 그 들 에게 관심 을 가져야 한다 . 질문 을 하 고 열심히 경청 하 고 , 그러 면서 마음 문 을 열 게 되 는 것 이 다 . 가장 한심 한 사람 은 남 에게 아무런 관심 이 없 는 사람 이 다 . 하지만 막상 자신 의 얘기 를 할 때 는 입 에 거품 을 물 고 하 는 사람 이 다 . 외상값 을 받 지 못해 어려움 에 빠진 사람 이 있 었 다 . 그 가 하 는 일 이 란 주기 적 으로 전화 를 해 독촉 하 거나 청구서 를 보내 는 일 이 었 다 . 친구 한 사람 이 이렇게 조언 을 했 다 . 채무자 에 대해 무엇 을 알 고 있 나 , 그 사람 에게 관심 을 보인 적 은 있 나 , 왜 그 사람 이 외상값 을 갚 지 못하 는지 이유 는 아 나 ? 생각 해 보 니 아 는 것 이 별로 없 었 다 . 그 는 채무자 에게 관심 을 갖 기 시작 했 다 . 그리고 청구서 에 개인 적 인 인사말 을 적 기 시작 했 다 . 그랬 던 사람 들 이 적극 적 으로 외상값 을 갚 기 시작 했 다 . 이 처럼 사람 들 은 누구 나 인정받 기 를 원한다 . 이 보다 큰 인간 의 본능 은 없 다 . 인정받 기 를 원하 면 먼저 사람 들 에게 관심 을 보이 고 인정 을 해야 만 한다 . 적극 적 으로 세상 을 보 기 로 결정 하 는 것 은 우리 자신 이 다 . 이 는 현재 의 어려움 을 보 지 않 거나 무시 하 는 것 이 아니 라 어려움 너머 에 있 는 희망 을 보 는 것 이 다 . 이런 적극 적 생각 의 힘 을 잘 알 고 있 는 콜린 파월 은 책상 유리 밑 에 이런 금언 을 넣 어 두 었 다 . “ 내 가 생각 하 는 것 처럼 상황 이 나쁘 진 않 다 . 내일 아침 이 면 더 좋 아 질 것 이 다 . 나 는 해낼 수 있 다 . 두려움 을 주 거나 부정 적 인 말 을 하 는 사람 의 충고 를 듣 지 말 자 … ” 잘 될 것 이 라고 생각 해도 안 될 수 있 다 . 하지만 안 될 것 이 라도 굳세 게 믿 었 는데 잘 되 는 일 은 없 을 것 이 다 . 설혹 우리 뜻대로 세상 일 이 되 지 않 을 수 도 있 다 . 그러면 좀 어떤가 ? 씩 한 번 웃 으면 그 뿐 이 다 . 우리 모두 근거 없 는 낙관주의 자 가 되 자 . 적극 적 사고 방식 의 주인 이 되 자 . ( 퍼 옴 : SERI 북 리뷰 http : / / www . seri . org ) 공유 하 기 글 요소