안녕 하 세요 ?     날씨 가 많이 풀려서 외출 하 기 좋 은 요즘 이 네요 . 오목교역 인근 에 필라테스 전문점 ' 톤 필라테스 ' 가 오픈 , 운영 시작 했 다고 해서 방문 해 봤 어요 ~!( 사진 은 제 가 찍 은 거 와 톤 필라테스 사진 을 퍼 왔 습니다 ! ~)​       ​ 목동 에 사 시 는 분 들 은 다 어딘지 아 시 겠 죠 ? ㅎㅎㅎ 새로 생긴 BMW 옆 건물 ! !​   입구 에 이렇게 배 너 가 서 있 네요 !    톤 필라테스 둘러 보 실래요 ~?^^   인포메이션 궁금 한 거 나 불편 한 점 있 으시 면 언제 든 스텝 에게 요청 하 세요 !   개인 필라테스 와 듀 엣 필라테스 실 이 에요 .       넓 고 쾌적 한 공간 에서 조용히 프라이빗 하 게 수업 받 으실 수 있 답니다 여긴 체형 분석 과 측정 을 하 는 곳 이 랍니다 ​    전문 장비 를 사용 해 과학 적 으로 회원 님 의 바디 컨디션 을 측정 한 후 운동 을 진행 하 니까 무리 한 운동 하 면서 몸 건강 해 칠 일 은 더 이상 없 으세요 ~~^^ ​​ 오른쪽 문 을 열 고 들어가 면 위 에 소개 한 개인 필라테스 실 이 에요 . ​​ 톤   필라테스 는   무리 하 게 기구 를 많이 배치 해서 회원 을 한 번 에 많이 유치 하 지 않 는다고 해요 ! 필라테스 는 몸 을 치유 하 는 운동 과 동시 에 마음 도 다스리 는 운동 이 라 조용 하 고 쾌적 하 게 운동 에 집중 할 수 있 는 여건 을 갖추 었 답니다 다음 소개 할 곳 은 위드 모션 프로그램 실 ​ 여기 는 근 골격계 질환 들 을 케어 하 는 운동 시스템 인 위드 모션 프로그램 실 입니다 근 골격계 관리 는 엘리트 체육인 들 만 하 는 것 이 아니 랍니다 . 현대 를 사 는 모든 사람 들 은 자잘 한 통증 을 달 고 살 잖아요 ~ 운전 하 시 는 분 들 은 목과 허리 , 골반 관리 가 . .. 주부 님 들 도 골반 , 허리 에 무리 한 집안일 들 . . 학생 들 도 스마트폰 사용 으로 척추 와 거북목 통증 호소 . . 등등 이런 자잘 한 근 골격계 질환 을 간과 하 고 두 면 만성 질환 이 되 어 버려 건강 을 잃 게 되 죠 .   ​   여긴 필라테스 단체 실 이 예요 . 4 : 1 로 진행 되 는 소 규모 수업 이 라 단체 수업 이 라 해도 꼼꼼 하 게 지도 해 드립니다 ~~ 같이 수업 듣 는 분 들 하고 정보 도 공유 하 시 고 재미있 게 운동 하 실 수 있 어요 ~/^^   회원 님 들 상담 해 드리 는 테이블 이 구요 . . 목동 오목교 지나가 시 다가 꼭 들르 셔서 상담 받 아 보 세요 ~~^^    상담 문 의 02 - 2643 - 8880010 - 7126 - 4679 ​​  