피부 는 나이 順 이 아니 랍니다 햇빛 . 스트레스 피부 노화 촉진 연중 내내 자외선 차단제 는 필수품 노화 빠른 건성 피부 는 예방 치료 를 피부 를 ' 살 아 있 는 봉투 '( live envelope ) 라고 한다 . 사람 은 피부 를 이용 해 숨 을 쉬 고 노폐물 을 배출 한다 . 피부 는 몸속 장기 를 아름답 게 감싸 는 역할 도 해 노화 와 미모 를 판단 하 는 최초 이 자 최후 의 척도 이 기 도 하 다 . 노인 인구 의 비중 이 높 아 지 면서 안티에이징 의 하나 로 주름살 펴 기 등 피부 미용 에 관한 관심 이 급격 하 게 증가 하 고 있 다 . 피부 노화 는 나이 먹 음 , 질병 과 잘못 된 생활 습관 에 따른 ' 자연 노화 ' 와 햇빛 노출 정도 에 비례 하 는 ' 광노 화 ' 로 나눌 수 있 다 . 자연 노화 는 주로 잔주름 과 피부 늘어짐 으로 나타나 고 피부 가 얇 아 진다 . 비만 ， 스트레스 ， 격심 한 운동 ， 당뇨병 등 피부 혈관 의 노화 를 촉진 하 는 성인병 이 피부 노화 를 앞당긴다 . 이런 요인 들 은 세포 의 산화 를 유도 하 는 유해 활성산소 를 만들 어 내 고 이 를 방어 하 는 항산 화 효소 의 기능 을 떨어뜨려 결국 엔 쇠 에 녹 이 스 는 것 과 같 은 과 ( 過 ) 산화 독소 가 세포 에 축적 되 게 만든 다 . 스트레스 를 누그러뜨리 고 다이어트 로 열량 섭취 를 줄이 는 것 이 질병 예방 은 물론 피부 노화 지연 에 도 효과 적 인 길 이 다 . 광노 화 란 햇빛 ( 자외선 ) 이 표피 를 투과 해 진 피층 까지 깊이 침투 함 으로써 탄력 을 유지 시키 는 진피 내 의 콜라겐 과 엘라스틴 ( 탄력 섬유 ) 을 손상 시켜 나타난다 . 거친 주름 이 잡히 다고 하 는데 목 은 햇빛 을 많이 받 고 , 눈가 와 같이 피부 가 얇 고 피지선 이 상대 적 으로 적 어 항상 건조 하 고 수시로 고개 를 돌리 는 등 운동량 이 많 아 피부 노화 를 여실 하 게 반영 할 수 밖에 없 다 . 피부 타입 별 로 는 외견상 건성 피부 의 노화 가 빠르 다 . 피부 가 건조 하 면 잔주름 이 잘 생기 기 때문 이 다 . 지성 피부 는 겉보기 에 는 노화 가 별로 일어나 지 않 는 것 같 지만 모공 이 점차 넓 어 지 면서 늘어지 고 피지 가 산소 와 접촉 하 면서 문제 가 생긴다 . 통상 세안 후 오전 내 에 코 가 번들거리 면 지성 , 오후 5 시 가 넘 어도 번들거리 지 않 으면 건성 , 오후 5 시 께 살짝 기름기 가 묻 어 나오 면 중성 이 라고 할 수 있 다 . 이 같 은 피부 노화 의 특성 을 알 아 맞춤 예방 및 치료 에 나서 야 한다 . 태어나 는 것 은 순서 가 있 어도 피부 노화 의 속도 는 관리 하 기 에 따라 천차만별 이 다 . / 황규광 세련 피부과 원장 ( 서울 논현동 ) 공유 하 기 글 요소