코골이 와 폐쇄성 수면 무호흡 증 의 또 다른 문제점 은 수면 의 질 이 떨어진다는 것 이 다 . 수면 중 에 빈번 한 자극 으로 수면 시간 이 길 어도 아침 에 개운 하 지 가 않 고 낮 동안 심한 졸음 을 느끼 게 된다 . 성인 의 경우 교통사고 의 위험 이 증가 되 고 작업 능률 이 저하 된다 . 학생 은 학업 성취 도 저하 를 가져올 수 있 다 . 특히 성장기 아동 이 코 를 심하 게 골 면 수면 장애 로 인한 인지 능력 저하 를 가져올 수 있 다는 연구 결과 도 있 다 .