여름 대비 미 주라 토스트 로 맛있 게 다이어트 하 기 이제 점 점 여름 은 다가오 고 겨울 동안 찐 살 은 봄 이 되 도 빠질 기미 가 없 고 , ,,, ㅠㅠ노출의 계절 에 어떻게 해야 시원 하 면서 도 살 을 감출 수 있 는지 고민 하 고 있 는 분 들 . . 그런 방법 은 없 습니다 . . ㅠㅠㅠㅠ살을 빼 는 수 밖에 요 . ..... 본격 적 인 여름 이 되 기 전 에   저 도 다이어트 를 결심 했 습니다 ! ! 그래서 폭풍 검색 하 다가 알 게 된 미 주라 토스트 응 ? ? 응 ? ? 과자 로 살 을 뺄 수 있 다고 ? ? 반신 반의 했 지만 저런 걸 먹 을 수 있 는 게 어디 얏 ! ! 얼른 집 앞 편의점 에서   구매 ! !    다이어트 때 는 모든 간식 은 끊 어 주 는 게 상식 인데   미 주라 토스트 는 다이어트 간식 으로 불릴 만큼 낮 은 칼로리 에 영양가 까지 있 다고 합니다 어디 한번 살펴 볼까 낭 ? ? 먼저 겉 포장지 는 요렇게 ~ 그림 만 없 다면 무슨 기저귀 포장지 같 은 . . ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 뒷면 을 살펴봤 습니다 흐음 . ......... 알아보 시 는 분 들 만 보 는 걸로 ~ 다이어트 간식 미 주라 토스트 는 98 . 4 프로 의 통밀 가루 로 되 어 있 고 식이 섬유 도 있 고 효모 도 있 고 일단 원재료 는 구 웃 ~ 자 ~ 미 주라 토스트 가 다이어트 간식 으로 각광 받 는 이유 칼로리 가 엄청 낮 아요 6 조각 에 178 이 라는 착한 칼로리 ~ 예전 에 책 에서 한 번 본 적 이 있 는데   팜 오일 은 말레이시아 의 야자수 에서 추출 하 는 식물 성 기름 으로 화장품 식품 비누 등등 에 사용 되 면서 말레이시아 열대 우림 이 반 이상 사라졌 다고 하 더라구요 . . 그래서 요즘 팜 오일 사용 을 줄이 는 캠페인 이 벌어지 고 있 다고 하네 용 ~( 세상 유식 한 척 ~) 건강 과 자연 까지 생각 한 착한 다이어트 간식 미 주라 토스트 더 맘 에 들 어요 ~^^;; 자 이제 성분 과 칼로리 를 살펴 봤 다면 얼른 먹 어 봐야 죠 포장지 를 벗겨 봅니다 ~ 예쁘 게 벗기 고 싶 었 지만 쉽 지 않 았 어요 ;;; ㅋㅋㅋ 미 주라 토스트 는 주 재료 가 통밀 가루 로 되 어 있 다 보 니 모레 같 은   가루 가 포장지 에 이미   마중 나와 있 었 어요 ~ 이거 침대 같 은 데 에서 뜯 었 다가 는 엄마 한테 등짝 스매싱 . ..   저 도 바닥 에 흐를 까봐 다이어트 간식 미 주라 토스트 의 포장지 를 조심 조심 벗겨 냈 지만 . .. 저런 복병 들 이 있 을 줄 이야 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 다이어트 간식 으로 유명 한 미 주라 토스트 는 가루 가 흐르 는 걸 막 을 수 가 없 어요 . .. ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​ 겉 포장 지만 봤 을 때 는 이렇게 많 은 줄 몰랐 는데 한 줄 에 18 개 ? ? 20 개 ? ?   정도 있 어요 ~ ( 하나 하나 세 어 볼 만큼 의 세심 함 이 없 다는 . ...... ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ) 다시 덮 고 앞 에 만 살짝 보 니 미 주라 토스트 는 이름 답 게 식빵 모양 으로 되 어 있 어요 조심 조심 꺼내 봤 습니다 처음 에 블로그 포스팅 을 볼 때 는 굉장히 커보였 는데 다이어트 간식 으로 유명 한 미 주라 토스트 는 생각 보다 작 았 어요 제 가 손 이 좀 작 은 편 인데 도 제 손 에 반 ? ? 반 도 안 되 는 ? ? 무튼 작 고 조금 만 손 을 갖 다 대 도 잘 부스러지 는 . . 종이컵 같 은 거 랑 비교 했어야 하 는데 . . 무튼 다이어트 간식 미 주라 토스트 는 트레비 통 에 3 분 의 1 정도 크기 ? ? 옆 에 분 께 하나 드리 니 바로 물 드 시 러 가 더라구요 난 괜찮 은데 ~( 텁텁 한 거 좋 아함 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ) 그래도 먹 다 보 니 목 이 좀 간질간질 ~ 그래서 전 다이어트 에 좋 다는 탄산수 와 함께 먹 어 줬 더니 괜찮 더라구요 ~ 일단 다이어트 간식 미 주라 토스트 는 한입 딱 드셔 보 시 면 왜 다이어트 가 되 는지 알 게 됩니다 이런 게 살 찌 면 사 기 임 ! !!! 다이어터 들 은 그냥 굶 어 죽 어야 댐 어떤 느낌 인지 감 이 오 시 나요 ㅎㅎ ㅎㅎ 전 앉 은 자리 에서 4 개 먹 어 줬 구요 ~ 은근 땡기 던데 금방 배 가 부르 더라구요 ~ 물론 탄산수 도 한 몫 했 겠 지만 . . 미 주라 시리즈 종류 도 많 던데 담 번 엔 미 주라 유산균 인가 ? ? 그걸 한 번 먹 어 봐야 겠 어용 ~** 살 은 빼 고 싶 은데 간식 을 끊 을 수 없 는 분 들 다이어트 간식 미 주라 토스트 추천 드려요 ~**