홈페이지 : www . 동행 심리치료 센터 . kr 전화 문의 & 강의 의뢰 : 070 4079 6875 전화 상담 전용 : 070 4098 6875 페북 연결 : https : / / www . facebook . com / jinsu . kong 부부 상담 을 주로 하 다 보 니 , 부부 들 에게 는 지속 적 인 업그레이드 가 필요 하 다는 것 을 느낀다 . 특히 부부 관계 를 잘 유지 하 고 관 라 하 기 위해서 는 이러 한 작업 이 필요 하 다 . 여기 에 대해서 몇 자 적 어 본다 . 우리 나라 사람 들 의 수명 이 길 어 지 면서 , 오늘날 100 세 시대 라는 말 이 흔하 게 사용 된다 . 이미 보험 등 에서 는 100 세 까지 보장 하 는 프로그램 이 나왔 을 정도 로 , 많 은 사람 들 은 건강 하 게 100 세 까지 살 수 있 는 시대 가 되 어 가 는 듯 하 다 . 그러 다 보 니 예전 의 부부 관계 와 오늘날 의 부부 관계 에 도 변화 가 있 다 . 과거 에 는 20 대 중반 혹은 30 대 초반 에 결혼 을 해서 약 2 - 30 년 을 부부 로 살 다 보 면 , 사별 등 을 통해서 부부 관계 가 상실 되 었 지만 , 오늘날 에 는 비슷 한 연령 대 에 결혼 을 할 경우 , 길 면 5 - 60 년 을 부부 로서 살아가 야 하 는 시대 를 맞이 하 고 있 다 . 물론 이러 한 논리 는 결혼 후 이혼 을 하 지 않 는다는 전 제하 에서 말 이 다 . 그러 다 보 니 부부 가 오랫동안 함께 살 면 익숙 해져서 좋 은 부분 도 있 지만 , 반대 로 권태 에 빠질 수 있 는 위험 도 있 을 수 있 다 . 실제로 많 은 부부 들 이 살아가 면서 익숙 함 뿐 만 아니 라 , 권태 로움 때문 에 문제 가 발생 되 기 도 한다 . 예 를 들 어서 배우자 가 외도 를 할 경우 , 부부 관계 의 권태 로움 이 한 몫 을 하 는 경우 도 있 다 . 따라서 부부 관계 를 건강 하 게 유지 하 기 위해서 는 , 적어도 10 년 단위 로 업그레이드 작업 을 해야 한다 . 이 를 위해서 는 지난 시간 동안 서로 에게 쌓인 부정 적 감정 을 털 어 내 고 , 시대 의 변화 에 맞추 어 그리고 나이 가 들어가 면서 가질 수 있 는 욕구 에 대해서 서로 이해 하 고 소통 하 는 시간 이 필요 한 것 이 다 . 그러나 나 의 주변 에 있 는 많 은 부부 들 을 볼 때 , 이러 한 작업 을 하 는 부부 들 은 그렇게 많 지 않 다 . 결혼 후 한동안 은 자녀 를 출산 하 고 양육 하 는 것 에 온 정성 을 쏟 고 , 어느 정도 자녀 들 이 성장 하 고 난 후 결혼 등 으로 독립 을 하 게 되 면 , 그제서야 부부 의 삶 을 다시금 챙기 게 되 는데 , 문제 는 그동안 살아오 면서 쌓인 감정 들 로 인해서 부부 관계 가 더 좋 아 지 는 것 이 아니 라 , 체념 하 듯이 변해 버린다는 것 이 다 . 그나마 이혼 을 하 지 않 고 , 외도 등 과 같 은 사건 에 휘말리 지 않 았 으면 감사 한 일 이 라고 생각 하 고 사 는 듯 하 다 . 그러 다 보 니 삶 에 대한 만족도 와 행복감 은 그리 높 지 않 다 . 대화 와 소통 을 해도 잘 되 지 않 고 , 각자 자신 의 생각 과 느낌 대로 살아간다 . 다투 지 않 으면 그나마 낳 다고 생각 하 고 , 폭력 이 라도 행사 하 지 않 으면 감사 하 다고 생각 하 지만 , 문제 는 부부 간 에 감정 과 정서 의 교류 가 없 다 보 니 삶 은 밋밋 해 지 고 만 다 . 따라서 부부 가 함께 살 아도 고독감 , 외로움 은 증가 하 고 , 각자 자신 의 삶 에 대한 몰입 과 함께 부부 관계 안 에서 생긴 욕구불만 으로 불평 을 하 다 보 면 , 이제 라도 이혼 을 할까 ? 하 고 생각 하 는 중년 이상 의 부부 들 이 많 은 것 같 다 . 많 은 부분 이 우리 의 수명 과 관련 이 있 지만 , 다른 면 에서 보 면 부부 가 살아가 면서 수시로 업그레이드 하 지 않 은 부작용 을 겪 는 것 이 다 . 다시금 강조 하 지만 , 부부 는 적어도 10 년 단위 로 업 그레 이 를 할 필요 가 있 다 . 삶 이 길 어 지 면서 가지 게 되 는 다양 한 욕구 에 대해서 서로 이해 하 고 배려 하 는 등 의 노력 이 필요 하 다 . 지난 삶 속 에서 가지 게 된 미해결 된 문제 에 대해서 해결 노력 을 해야 하 고 , 남 은 여생 동안 서로 를 위해서 어떤 노력 을 해야 할지 에 대해서 공부 할 필요 가 있 다 . 몇 십 년 같이 살 았 으니 그려 러니 하 고 넘길 것 이 아니 라 , 상대방 의 행복 을 위해서 무엇 을 해 주 는 것 이 좋 으며 , 그러 한 행복 이 자신 에게 그대로 피드백 이 되 어서 돌아온다는 것 을 알 필요 가 있 다 . 이러 한 것 은 우리 가 정기 적 으로 건강 검진 을 받 는 것 과 비슷 하 다고 할 수 있 다 . 아파서 가 아니 라 건강 하 기 위해서 정기 적 으로 건강 검진 을 받 는 사람 들 과 같이 , 심리 적 으로 혹은 정서 적 으로 정기 적 업그레이드 를 한다면 , 그 부부 의 삶 은 건강 할 것 이 고 , 이러 한 부부 의 모습 을 보 고 자라 며 살아가 는 자녀 들 에게 는 큰 자산 을 물려주 는 것 이 다 . 부디 이러 한 점 을 잘 인지 하 셔서 , 신체 적 건강 뿐 만 아니 라 심리 적 그리고 정서 적 건강 에서 신경 을 쓰 는 부부 가 되 시 길 . .... 당신 이 아픈 것 은 상처 때문 이 아니 고 , 치료 를 받 지 않 아서 이 다 . - 공진 수 - 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 동행 심리 상담 센터 | 공진 수 | 인천광역시 연수구 선학 로 100 | 사업자 등록 번호 : 121 - 91 - 75029 | TEL : 070 - 4079 - 6875 | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기