​ 안녕 하 세용 ! 뷰스타 갱갱이 입니다 ♡ 제 가 요즘 자세 가 너무 안 좋 아서 그런지 허리 도 아프 고 또 운동 을 자주 안 하 다 보 니 군살 이 붙 는 게 느껴져요 . 새해 도 밝 았 으니 예쁜 몸매 만들 기 를 올해 목표 로 잡 아 봤 어요 히히 ​ 이렇게 마음 을 다 잡 은 상태 로 어떤 운동 을 시작 할까 알아보 고 있 었 는데 마침 안 다르 스튜디오 필라테스 오픈 소식 을 듣 게 되 었 어요 . 운동 할 때 뿐 만 아니 라 일상 속 에서 도 편하 고 세련 되 게 입 을 수 있 는 에 슬 레저 룩 을 제작 하 는 브랜드 라서 저 도 평상복 으로 엄청 자주 입 거든요 ! ! 아마 제 포스팅 에서 도 자주 보 셨 을 거 예요 ㅎㅎ ​ 안 다르 스튜디오 필라테스 서울특별시 서초구 강남대로 375 서초 현대 타워 지하 1 층 ​ 강남역 6 번 출구 로 나가 면 바로 서초 현대 타워 가 있 는데요 ! 지하 1 층 에 안 다르 스튜디오 필라테스 가 오픈 했 답니다 : ) 역 바로 앞 에 있 어서 접근성 이 아주 좋 았 어요 . ​ ​ 입구 부터 따스 하 고 감성 적 인 분위기 가 느껴졌 는데요 . 이런 곳 이 라면 매일 와도 행복 할 거 같 아요 ♡​ 알 고 보 니 이 공간 전체 에 토로 ( TORO ) 가 사용 되 었 다고 해요 . 친환경 적 인 흙 마감재 로 국내 청정 지역 에서 채취 해 온 흙 과 한약재 그리고 무려 10 가지 나 되 는 천연 허브 로 만들 어 져 마치 자연 속 에 들어와 있 는 기분 이 들 었 어요 . ​ 토로 를 사용 하 면 아로마 테라 피 를 받 는 것 처럼 몸 과 마음 이 안정 되 고 공기 를 깨끗 하 게 정화 하 는 데 도움 을 준다고 해요 . 곰팡이 가 생기 는 것 도 막 아주 고향 균 기능 에 유해 물질 까지 쏙쏙 흡수 하 고 분해 해 주 니까 가만히 서 서 숨 을 들이키 기 만 해도 건강 해 지 는 느낌 이 에요 : D ​ 사실 센터 가 지하 에 위치 해 있 어 신경 쓰이 는 부분 이 었 는데 공기 청정 시스템 까지 갖추 고 있 어 답답 하 지 않 고 쾌적 하 게 이용 했 답니다 . ​ ​ 신기 해서 수업 을 듣 기 전 에 내부 를 한 바퀴 돌아봤 어요 . 곳곳 에 감성 이 담겨져 있 어서 여기 가 우리 집 이 었 으면 . .. 하 는 생각 이 계속 들 었 어요 ㅎㅎ ​ ​ 번호 키로 열 고 닫 는 개인 락 카 도 있 어서 옷 과 소지품 , 신발 등 을 안 전하 게 보관 할 수 있 어요 . ​ ​ 간단 하 게 손 을 씻 을 수 있 는 공간 부터 개인 샤워 부스 까지 있 어서 나 만 의 프라이빗 한 공간 에서 안심 하 고 씻 고 휴식 을 취할 수 있 어 강남역 필라테스 추천 드려요 ♡​ ​ 짜잔 ~ 개인 샤워 부스 안 에 는 샴푸 & 컨디 셔 너 , 바디 워시 까지 마련 되 어 있 어서 갈아입 을 옷 만 가져가 면 된다는 게 너무 좋 았 어요 . 파우더 룸 에 는 스타일링 을 위한 고데 기 까지 있 더라니까요 ! ​ 남 들 과 같이 씻 어야 하 면 괜히 부끄럽 고 민망 하 기 도 한데 이렇게 혼자 만 의 공간 이 있 어서 마음 이 편했 어요 : )​ ​ 호텔 에 온 기분 을 만끽 할 수 있 는 수건 디테일 좀 보 세요 . 호텔 에서 사용 하 는 재질 과 두께 의 안 다르 가 따로 직접 제작 한 순면 수건 으로 신경 쓴 게 돋 보여요 . 이렇게 예쁘 게 말린 채 로 놓여 있 어서 씻 을 때 하나 씩 들 고 가 시 면 된답니다 ! ​ ​ 그럼 이제 환복 을 해야 겠죠 ~ 안 다르 스튜디오 필라테스 니까 저 도 안 다르 에 어 코튼 달리 탱크 탑 과 에어 쿨링 레깅스 , 논 슬립 요가 삭스 를 풀 장착 해 보 았 어요 . 평소 에 탱크 탑 을 잘 안 입 어서 낯설 었 는데 , 와 막상 입 으니까 몸 을 꽉 잡 아 주 고 움직임 도 편해서 앞 으로 는 이것 만 입 고 운동 할 거 같 아요 ! ​ ​ 레깅스 도 y 존 과 팬티 라인 부각 이 없 어서 자주 입 고 다니 는데 논 슬립 요가 삭스 는 처음 신어 봐서 신기 했 어요 . 모양 이 너무 귀여워서 한 컷 찍 어 봤 습니당 ㅎㅎ ​ ​ 방 한 곳 한 곳 돌아다니 며 구경 을 해 봤 는데요 . 빛 으로 채워진 공간 속 에 한 쪽 벽 은 커다란 거울 로 되 어 있 어서 나 의 움직임 하나하나 에 집중 할 수 있 겠 더라고요 : ) ​ 안 다르 스튜디오 필라테스 공간 을 만들 면서 사람 들 이 자신 의 몸 과 마음 에 만 오롯 이 집중 할 수 있 도록 ' 빛 ' 을 활용 했 다고 해요 . 그래서 저 도 이 순간 만큼 은 쌓여 있 는 일 들 을 잠시 잊 고 편안 한 마음 으로 있 을 수 있 었 어요 . ​ ​ ​ 제 가 직접 걸어다니 면서 내부 공간 을 영상 속 에 담 아 봤으니 잠시 감상 하 는 타임 을 가져 볼까요 ~​ ​ 짜잔 ~ 이곳 이 바로 제 가 수업 을 들 을 공간 이 에요 . 여러 명 이 함께 듣 는 수업 도 있 고 1 : 1 , 2 : 1 클래스 도 있 어요 . 저 는 원래 2 명 이 함께 듣 는 거 였 는데 수강 생 한 분 이 못 오 게 되 셔서 저 혼자 레슨 을 들 을 수 있 었 어요 . 저 는 처음 해 보 는 거 라서 이렇게 혼자 듣 게 돼서 너무 좋 았 어요 ! 한 동작 한 동작 자세 를 잘 잡 아 주 셔서 도움 이 많이 됐 어요 . ​ ​ 부끄럽 지만 제 가 배우 고 있 는 모습 도 담 아 봤 어요 . 스트레칭 을 해 주 며 굳 어 있 는 근육 을 쫙쫙 펴 주 는 중 이 에요 . 쉬워 보이 지만 평소 에 안 하 던 몸짓 이 라 ㅋㅋ 힘겹 게 했 지만 선생 님 이 계속 잘 하 고 있 다고 칭찬 해 주 셔서 동기 부여 가 팍팍 되 는 거 있 죠 . ​ ​ 이날 배운 동작 을 혼자 해 보 는 시간 ! 골반 이랑 흉통 을 계속 신경 쓰 고 있 어야 하 니까 생각 보다 어렵 더라구요 . 올라올 때 부들부들 떨리 는 것 좀 보 세요 ㅎㅎ ​ 강사 님 이 1 시간 동안 친절 하 고 꼼꼼 하 게 봐 주 셔서 몸 이 아주 개운 했 어요 . 한 번 하 고 나 니까 계속 배우 고 싶 다는 생각 이 들 정도 여서 시간 날 때 마다 꾸준히 배워 볼까 해요 ♡ 여름 이 오 기 전 에 탄탄 한 라인 으로 가꾸 고 싶 거든요 ! ​ ​ 샐러드 와 클 렌즈 주스 도 하나 씩 챙겨서 주스 는 집 가 는 길 에 꿀떡꿀떡 마시 고 샐러드 는 집 에 가 서 맛있 게 먹 었 어요 . 집 으로 돌아가 는 발걸음 이 어찌나 가볍 고 뿌듯 하 던지 : )​ 잇 님 들 도 강남역 에 새로 오픈 한 안 다르 스튜디오 필라테스 에서 예쁜 몸매 로 가꿔 보 세요 ~ ​ 참 ! 5 월 1 일 에 정식 오픈 이 고 프리 세일 기간 은 4 월 6 일 부터 4 월 30 일 까지 라고 해요 ​ 프리 세일 기간 동안 방문 상담 이나 사전 등록 모두 가능 하 고 등록 시 요기 삭스 랑 커피 쿠폰 을 증정 한다고 하 니 관심 있 는 분 들 은 프리 세일 기간 내 방문 해 보 세요 ~​ 등록 및 상담 문 의 처 : andarpilates @ andar . co . kr / 02 ) 586 - 0099 ​​ ​