간 에 좋 은 음식 새싹 보리 효능 과 부작용 은 ? 새싹 보리 분말 먹 는 법 과 새싹 보리 키우 는 법 까지 
 등록 일 : 2019 - 10 - 01 09 : 45 | 최종 승인 : 2019 - 10 - 01 09 : 45 
 새싹 보리 효능 · 부작용 
 보리 새싹 효능 은 간 에 좋 은 음식 이 어서 독소 빼 는 법 에 효과 가 뛰어나 디톡스 다이어트 로 인기 가 많 다 . 또 새싹 보리 분말 효능 은 술 먹 고 머리 아플 때 숙취 해소 법 이나 술 먹 고 속 안 좋 을 때 술 빨리 깨 는 법 으로 효과 적 이 다 . 이어 새싹 보리 의 효능 은 눈 흰자위 가 노랗 게 변하 거나 오른쪽 어깨 통증 이 느껴 지 는 간 질환 을 개선 해 지방간 에 좋 은 음식 으로 도 꼽힌다 . 아울러 보리 새싹 분말 효능 은 폴 리코사 놀 효능 이 풍부 해 콜레스테롤 낮추 는 음식 이 자 혈당 낮추 는 법 에 효과 적 인 혈당 낮추 는 음식 및 당뇨 에 좋 은 음식 으로 추천 된다 . 더불 어 새싹 보리 가루 효능 은 해독 주스 효과 로 몸 독소 를 빼내 는 데 효과 적 이 다 . 이어 유기농 새싹 보리 효능 은 식이 섬유 음식 으로 변비 증상 을 완화 해 변비 해결 직 빵 변비 에 좋 은 음식 이 다 . 또 새싹 보리 분말 효능 은 항암 효과 를 가진 루 테 올린 , 가바 등 을 함유 하 고 있 다 . 단 , 새싹 보리 과다 섭취 는 설사 , 복통 과 같 은 새싹 보리 분말 부작용 을 불러올 수 있 다 . 이 에 새싹 보리 부작용 없이 먹 는 법 은 새싹 보리 하루 섭 취량 2 ~ 6 g 을 지켜 먹 는 것 이 좋 다 . 
 보리 새싹 먹 는 법 은 비빔밥 이나 샐러드 로 먹 는다 . 또 새싹 보리 먹 는 방법 은 저온 건조 후 뿌리 째 간 새싹 보리 분말 을 미온수 나 찬물 에 타 새싹 보리 차 로 먹 는다 . 또 새싹 보리 분말 먹 는 법 은 식초 500 ㎖ 와 보리 새싹 분말 150 g 을 섞 어 하루 숙성 한 뒤 아침 , 점심 , 저녁 으로 1 스푼 씩 물 반 컵 과 섞 어 먹 는다 . 이어 보리 새싹 분말 먹 는 법 은 우유 나 요구르트 에 타 간단 한 아침 식사 로 먹 거나 디톡스 다이어트 에 효과 적 인 새싹 보리 해독 주스 만들 기 도 좋 다 . 새싹 보리 해독 주스 만드 는 법 은 우유 200 ㎖ 와 바나나 반 개 , 새싹 보리 분말 1 T 를 갈 아 마시 면 된다 . 
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