셀룰라이트 셀룰라이트 란 ? 우리 몸 의 대사 과정 에서 배출 되 는 노폐물 이나 독소 그리고 수분 등 이 지방 세포 주변 에 뭉쳐 있 느 것 이 바로 셀룰라이트 . 바로 이 셀룰라이트 가 피부 의 피하 조직 내 에 지방 이 과다 하 게 축적 되 면서 진 피층 까지 밀 고 올라와 피부 가 울퉁불퉁 귤 껍질 처럼 거칠 게 되 는 것 이 다 . 수분 을 흡착 함 으로써 부풀 어 오르 는 셀룰라이트 느 단순히 지방 이 축적 된 부분 과 달리 꼬집 었 을 때 통증 이 심하 다 . 일반 적 으로 피하 지방 이 많 을수록 셀룰라이트 피부 가 발생 하 기 쉽 지만 , 살찐 사람 이 아니 라 해도 생길 수 있 어 일반 적 이 비 만 부위 와 는 다르 게 관리 해야 한다 . 셀룰라이트 의 종류 1 . 단단 한 형태 : 단단 하 고 작 은 덩어리 로 뭉쳐진 셀룰라이트 로 , 특정 부분 부분 에 작 은 알맹이 형태 로 만져진다 . 발생 대상 - 운동 선수 또는 마르 고 단단 한 체격 을 가진 젊 은 여성 에게서 잘 나타난다 . 2 . 부드러운 형태 : 두부 처럼 부드러운 상태 로 , 비교 적 넓 은 부위 에 걸쳐 나타나 는 셀룰라이트 . 발생 대상 - 운동 하 다가 중단 한 사람 , 또 느 급격 한 다이어트 로 체중 에 큰 변화 가 생긴 여성 에게서 잘 나타난다 . 셀룰라이트 가 여성 에게 많이 발생 하 는 이유 하나 , 여성 호르몬 때문 여성 이 라면 누구 에게 나 분비 되 는 여성 호르몬 은 여성 에게 있 어서 매우 중요 한 역할 을 하 는 물질 이 지만 한편 으로 는 모세 혈관 과 섬유 조직 에 영향 을 주 어 셀룰라이트 형성 에 결정 적 인 역할 을 한다 . 호르몬 의 양 이 증가 하 거나 변화 가 많 은 시기 인 사춘기 , 생리 주기 , 임 신기 , 피임약 복용 시기 , 폐경기 에 셀룰라이트 형성 이 두드러지 는 것 도 이 때문 . 둘 , 여성 의 피하 지방층 구조 때문 십 자형 으로 치밀 하 게 짜여 있 는 남성 의 섬유 조직 과 달리 여성 의 경우 느 치밀 하 게 결합 되 지 못하 고 두꺼운 벌집 형태 로 되 어 있 다 . 때문 에 지방 층 을 잘 누르 지 못하 게 되 고 , 지방 조직 속 에서 수분 과 노폐물 , 지방 과 혼합 되 어 부풀 기 쉽 다 . 차츰차츰 부푼 이 조직 이 진피 층 까지 밀 고 올라와 우리 가 보 는 것 처럼 피부 표면 이 울퉁불퉁 하 게 되 는 것 . 셋 , 편식 이나 영양분 의 과잉 섭취 편식 이나 동물 성 지방 , 당분 등 을 과잉 섭취 했 을 때 생긴다 . 수분 과 운동 부족 , 스트레스 , 술 , 담배 , 커피 , 대기 오염 , 피로 등 도 그 원인 . 주로 앉 아 있 는 시간 이 많 은 학생 이나 회사원 의 경우 , 진피 결합 조직 내 에 노폐물 등 의 적체 현상 이 발생 하 게 되 어 셀룰라이트 가 생기 기 쉽 다 . 넷 , 혈액 순환 과 림프 순환 이 좋 지 않 기 때문 혈액 과 림프 순환 이 원활 하 지 못할 경우 에 생긴다 . 그러므로 꽉 끼 는 옷 이나 하이힐 을 많이 신 을 경우 에 도 나타날 수 있 다 . ※ 여기 부텀 중요 ※ 아주 마른 여성 에게 도 셀룰라이트 가 있 을 수 있 다 . [ 끔찍 해 -!] 다이어트 만 으로 는 셀룰라이트 가 제거 되 지 않 는다 . 셀룰라이트 는 다이어트 시 에 도 분해 되 지 않 는 지방 이 뭉쳐진 현상 을 말 한다 . [ ㅠ , ㅠ 그럼 어 케 ? ?] 운동 이 효과 적 이 긴 하나 운동 만 으로 는 셀룰라이트 가 제거 되 지 않 는다 . 셀룰라이트 형태 로 뭉쳐진 지방 은 신진대사 에 필요 한 에너지 로 쉽 게 전환 될 수 없 는 위치 에 쌓여 있 기 때문 . [ 정녕 지방 흡입 을 해야 한다는 말 인가 ! !] 적절 한 대처 방안 없이 방치 하 는 경우 셀룰라이트 현상 은 점점 더 악화 된다 . 대부분 의 여성 에게 셀룰라이트 가 나타나 며 , 나이 가 들 면서 셀룰라이트 발생 이 두드러지 는 것 그러나 여성 호르몬 과 관계 되 는 현상 이 므로 사춘기 나 생리 주기 여성 에게 도 빈번 하 게 나타난다 . 항상 방심 하 지 않 는 자세 가 중요 . 공유 하 기 글 요소