​ 날 이 풀리 면서 산책 도 하 고 싶 고 아침 에 조깅 도 하 고 싶 지만 그놈 의 귀차 니즘 이 제 발목 을 잡 고 있 었 어요 . 방 에서 는 침대 와 일체 형 이 고 거실 에서 는 소파 와 일체 형 이 되 어 버렸 는데요 . 봄 에 는 남편 이 자기 와 함께 주말 마다 등산 을 다니 면서 건강 챙기 자는 말 을 하 더라고요 . 그럴려면 기본 적 인 근력 은 갖춰야 하 지 않 나 싶 더라구요 . ​ 높 은 산 을 타 는 것 도 아니 고 동네 뒷산 이 지만 운동 을 안 한 지 가 너무 오래 되 어서 막상 산 을 타 게 되 면 체력 부족 , 근력 부족 이 라 완전 짐 덩어리 가 될 것 같 았 어요 . 그래서 체력 을 먼저 기르 기 위해 홈 트 시작 한지 조금 되 었 네요 . ​ 저 는 실내 운동 기구 추천 홈 트레 킹 스위칭 런닝 머신 으로 집 에서 꾸준히 운동 을 하 면서 체력 을 기르 는 중 이 에요 . 역시 체력 기르 는 데 만큼 은 유산소 운동 만 한 게 없 는 것 같 더라구요 . 가정 용 운동 기구 라서 내 구성 이나 안전성 이 떨어지 는 건 아닐까 걱정 하 기 도 했 지만 사용 해 보 니 제 가 쓸데없 는 걱정 을 했 네요 ^^​ 실내 운동 기구 추천 홈 트레 킹 워킹 머신 은 46 cm 의 초대 형 광폭 벨트 폭 을 갖 고 있 었 어요 . 가정 용 런닝 머신 이나 워킹 머신 중 에서 는 상당히 넓 은 사이즈 에 속하 는데 가정 용 워킹 머신 중 에서 는 이거 보다 벨트 폭 이 넓 은 제품 을 찾아보 기 힘들 었 어요 . ​ 저 뿐 만 이 아니 라 남편 도 같이 런닝 하 려면 벨트 사이즈 정말 중요 했 는데 한 덩치 하 는 저희 남편 도 무리없이 사용 할 수 있 었 어요 . ​ 안전 콘솔 도 8 cm 나 되 니까 더욱 사용 하 기 좋 았 어요 ~ 내 구성 높 은 탄소강 프레임 이 기 때문 에 더욱 꼼꼼 하 게 설계 되 었 다는 느낌 도 주 었 고요 ! ( 정말 튼튼 해서 고장 날 일 도 없 을 것 같 음 ) ​ 남편 없이 혼자 집 에 있 으면서 홈 트 하 는 게 심심 하 기 도 하 고 그냥 소파 에 누워서 티비 보 고 싶 은 마음 굴뚝 같 은 데 홈 트레 킹 트레드밀 은 실내 운동 기구 추천 할 수 밖에 없 는 이유 가 스마트폰 거치대 와 고 성능 블루투스 스피커 까지 내장 되 어 있 어서 지루 하 지 않 게 런닝 이 가능 해요 . ​ 먼저 , 전 요즘 제일 많이 활용 하 는 게 스마트폰 거치대 였 어요 . 평소 드라마 랑 영화 보 는 걸 정말 좋 아 하 는 데 아무래도 트레드밀 로 운동 을 하 다 보 면 TV 소리 가 잘 안 들려서 계속 볼륨 을 키우 게 되 더라고요 . 아무래도 그것 보다 는 스마트폰 으로 보 는 게 더 낫 겠 다 싶 어서 요즘 은 유튜브 로 다이어트 영상 보 거나 넷플릭스 로 드 라마 봐요 ! 그럼 정말 시간 이 후딱 간다는 거 ! !​ ​ 블루투스 스피커 음질 이 상당히 좋 아서 혼자 런닝 하 면서 신나 는 음악 을 틀 어 놓 으면 뭔가 텐션 도 더 올라오 고 몰입 되 는 기분 이 들 어요 . 연결 방법 도 그냥 스마트폰 블루투스 기능 켜 고 런닝 머신 이랑 연결 만 시켜 주 면 끝 이 에요 ! 뭐 따로 설명 드릴 필요 가 없 네요 ㅎㅎ ​ 속도 를 조절 할 수 있 는 방법 은 바로 이 조 그 셔틀 컨트롤러 를 통해 하 면 돼요 ! 간편 하 게 속도 조절 이 가능 한데 다양 방향 0 . 1 km / h 의 미세 속도 까지 조절 이 가능 하 기 때문 에 아무래도 버튼 식 으로 속도 를 컨트롤 하 는 것 보다 더 조그 셔틀 을 통해 세심 하 게 조절 할 수 있 다는 부분 이 장점 인 것 같 아요 . ​ 계기판 에 는 현재 속도 , 운동 한 시간 , 칼로리 소모량 등 이 나와 있 고 한 눈 에 볼 수 있 기 때문 에 따로 체크 해 두 지 않 고 편하 게 런닝 할 수 있 네요 ! 사실 런닝 머신 에 엄청 다양 한 기능 은 딱히 필요 없 다고 생각 해요 . 이것 저것 있 어도 어차피 잘 쓰 지 도 않 는 데 쓸 데 없 는 기능 이 많 으면 사용법 만 복잡 하 고 디자인 도 조잡 해질 수 밖에 없 잖아요 . 그런 의미 에서 홈 트레 킹 워킹 머신 은 실내 운동 기구 추천 할 만 한 듯 ^^​ 이 계기판 아래 에 매달려 있 는 건 안전 키로 홈 트레 킹 머신 은 안전 기능 까지 철저 하 게 생각 한 실내 운동 기구 에 요 ! ​ 런닝 하 다가 넘어지 면 정말 큰 사고 가 날 수 있 는데 임의 로 안전 키 를 잡아당기 면 탈착 되 면서 작동 이 멈추 기 때문 에 2 차 사고 를 예방 할 수 있 어요 ! 또 안전 키가 제품 본체 에 부착 되 지 않 으면 머신 이 작동 하 지 않 기 때문 에 안전 키 먼저 꼭 확인 하 신 후 에 작동 해 주 세요 ! ​ 집 에서 관리 하 기 어렵 다고 생각 하 셔서 실내 운동 기구 망설이 시 는 분 들 많 을 텐데요 . 홈 트레 킹 트레드밀 은 자동 분사식 주유 시스템 이 라 주 유구 에 윤활유 만 넣 어 주 면 관리 끝 이 랍니다 ! 넘 간단 해서 관리 방법 도 아니 긴 해요 ! ​ 워킹 머신 의 벨트 수명 을 오래 유지 하 게끔 만들 어 주 는 건 바로 이 윤활유 의 역할 이 큰데요 . ​ 소음 이 조금 난다 싶 거나 벨트 가 뻑뻑 하 다고 느껴질 때 주 유구 에 넣 어 주 시 면 돼요 . 실내 운동 기구 로 체력 키우 면서 건강 관리 하 기 정말 쉽 지 않 나요 ? ​ 여러 상황 들 때문 에 운동 이랑 친해 지 기 힘들 었 는데 홈 트 시작 하 니 스타트 를 잘 끊 은 것 같 아요 . 열심히 체력 키워서 앞 으로 는 더 건강 해져 보 려구요 ! 다 들 저 처럼 실내 운동 기구 추천 홈 트레 킹 런닝 머신 으로 체력 관리 같이 해요 ~​​ 홈 트레 킹 가정용 스위칭 런닝 머신 바로 구매 하 기 ​