이렇게 발문 을 통한 객관화 , 언어 화 를 좀 더 통찰 하 도록 다양 한 활동 을 할 수 있 습니다 . 예 를 들 어 분노 의 감정 이 었 다면 신문지 에 낙서 하 기 , 신문지 찢 어 공 으로 뭉치 기 , 신문지 에 빨간 크레파스 로 낙서 하 기 , 점토 로 감정 표현 하 기 등 을 할 수 있 습니다 . 무의식 을 좀 더 활성 화 시키 려면 부드러운 재료 인 물감 을 사용 하 여 데칼코마니 를 표현 하 면 좋 습니다 . 활동 을 마친 후 에 는 각자 가 표현 한 정서 에 대해 공감 하 는 과정 이 들어가 면 좋 습니다 . 프로그램 참여 자 들 은 마음껏 정서 를 표현 하 고 난 후 속 이 후련 해 지 고 뭔가 막힌 것 이 뚫리 는 것 같 다는 반응 을 보입니다 . 여러분 도 한 번 해 보 세요 .