당뇨 나 고 혈압 등 에 좋 은 여주 차 를 만들 어 보 세요 효능 : 인슐린 과 비타민 C 가 과일 중 에 가장 많이 포함 되 여 있 어서 당뇨 환자 나 고 혈압 등 에 탁월 한 효과 가 있 다 약 3 개월 을 장기 복용 하 면 당뇨병 합병증 으로 발 이 썩 고 눈 이 잘 안 보이 는 분 들 도 정상 으로 돌아온다고 하 는 보고 도 인터넷 에 나와 있 으며 여주 의 효능 에 대해서 는 많이 나와 있 음 특히 다른 치료 약 과 같이 할 수 있 어서 좋 음 장기 복용 을 해야 하 기 때문 에 생물 보다 는 말린 것 이 드 시 기 에 편하 며 환은 가지 고 다니 면서 아무 데 서 나 먹 을 수 있 어서 더욱 편리 함 또한 피 를 맑 게 해 주 는 작용 과 변비 뇌졸중 동맥 경화 콜 레스테 를 저하 등 에 도 효과 가 있 음 정력 증진 에 효과 가 좋 아서 데이트 전 에 무즙 처럼 갈 아 마시 면 실패 하 는 일 이 없 다고 함 비타민 C 가 많이 포함 되 여서 미용 에 도 좋 으며 특히 여주 의 비타민 C 는 & 48381 ; 아도 파괴 되 지 않 는다 . 씨앗 은 무독 하 여 익기 보양 의 효능 이 있 으며 병든 소고기 를 먹 고 중독 을 일으켰 을 때 갈 아서 물 에 타 복용 하 면 탁월 한 효능 이 있 다 . 또한 사람 의 혈액병 변이 형 검사 를 위한 항원 재료 에서 필수 적 인 약재 로 쓰인다 . 먹 는 방법 은 하루 약 400 g 정도 를 복용 하 며 생과 는 그냥 고추장 찍 어서 먹 거나 고기볶음 과 같이 해서 먹 고 쥬스 로 도 해 먹 고 하 는데 장기 보관 이 ( 약 5 일 ) 어려워서 말린 것 이나 환 으로 만든 것 이 편리 하 고 오래도록 복용 할 수 있 다 . 말린 것 은 보리차 끓이 듯이 한 주전자 물 에 말린 것 큰 수져 로 약 3 - 4 스푼 을 넣 고 팔팔 끓여서 걸러 내 고 냉장고 에 보관 하 고 아무 때 나 하루 에 3 번 정도 드 시 면 되 는데 체질 에 따라서 처음 에 는 약간 설사 를 할 수 도 있 으나 걱정 할 필요 로 하 지 않 고 일시 적 이 며 처음 에 는 하루 에 한잔 , 두 잔 이런 식 으로 점차 늘려 가 면 된다 . 여주 차 만드 는 법 슈퍼 여주 는 토종 여주 보다 몇 배 크 지요 큰 것 은 한 개 에 약 1 kg 나가 는 것 도 있 읍니다 약 으로 나 식용 으로 는 이렇게 파란 것 을 따 서 사용 해야 합니다 노란 하 게 익 은 것 은 비타민 c 는 많 아 지 지만 인슐린 이 적어지 고 육질 이 물렁물렁 하 고 금방 상하 기 때문 에 사용 을 안 하 지요 아무리 청정 지역 에서 키운다 해도 먼지 같 은 것 들 이 있 기 때문 에 이렇게 물 이 씻 어 주 어야 합니다 물 에 씻 은 다음 에 크기 를 적당히 조절 해서 자르 는데 환 으로 지 을 것 같 으면 좀 더 크 게 썰 어도 되 고요 말려서 복용 할 것 은 좀 작 게 썰 어야 좋 겠 지요 받 듯이 그늘 에서 말려야 하 고요 빨리 ( 약 3 일 안 에 ) 말리 는 것 이 좋 지요 여주 는 빨리 상하 기 때문 에 그늘 에서 말릴 때 자칫 하 면 상하 기 쉬운데요 저 는 밑 에 전기 판넬 과 2 중 비닐 과 햇빛 을 가리 는 차광막 을 해서 밤 에 도 30 여 도로 온도 를 높여 줍니다 건조기 에 말리 면 편하 기 는 하 겠 지만 자연 에서 말리 는 것 보다 왠지 좀 약효 가 덜 할 것 같 드군요 3 일 만 에 잘 말린 여주 입니다 이렇게 봉지 에 100 g 씩 포장 을 합니다 이렇게 말린 것 은 실온 에서 장기 보관 해도 상하 지 않 읍니다 차 로 도 만들 어서 복용 하 는데요 이것 을 살짝 쪄서 말린 후 가마솥 에 몇 번 을 녹차 덕음 질 하 듯이 볶 으면 일본 에서 유명 한 고 야차 가 됩니다 쌉쌀 한 맛 이 커피 보다 드 시 기 도 더 좋 지요 두고두고 겨울 에 드 시 면 더욱 좋 읍니다 공유 하 기 글 요소