손목 터널 증후군 이란 ? 정의 를 알아보 면 . . 손목 앞쪽 의 작 은 통로 인 수 근관 이 좁 아 지 면 여기 를 통과 하 는 정중 신경 이 눌려서 정중 신경 지배 영역 에 이상 증상 이 나타나 는 경우 를 손목 터널 증후군 이 라고 한다 . 원인 으로 는 . . 손목 의 수 근관 을 덮 고 있 는 인대 가 두꺼워져 정중 신경 을 압박 하 게 되 는데 이것 이 가장 흔한 원인 이 다 . 수근 관절 주위 의 골절 이나 탈구 및 그 후유증 , 감염 이나 염증 성 질환 또는 외상 으로 인한 부종 이나 건막 의 증식 그리고 수 근관 내 에 발생 한 종양 등 으로 인한 눌림 이 있 다 . 손목 부위 의 골절 및 탈구 로 수 근관 이 좁 아 져 신경 이 눌려 증상 이 나타날 수 있 으며 , 골절 이 잘못 붙 거나 붙 지 않 는 등 의 후유증 으로 처음 에 는 증상 이 없 으나 시간 이 지나 면서 증세 를 보이 는 지연성 의 경우 도 있 을 수 있 다 . 감염 이나 류 마티스 성 관절염 또는 통풍 등 활액막 염 을 초래 하 는 질환 에서 는 수 근관 속 에서 굴곡 건 활액막 이 붓 거나 증식 되 어 신경 을 누를 수 있 게 된다 . 여성 , 비 만 , 노인 , 당뇨병 환자 에게서 더 흔하 게 발생 한다 . 임신 중 에 만 일시 적 으로 이 증후군 이 나타나 기 도 하 며 , 남녀 모두 에게 발생 하 지만 40 ~ 60 세 사이 에서 가장 흔히 발생 하 고 , 중년 이후 의 여성 에게 많이 발생 한다 . 정중 신경 이 인대 를 지나가 면서 눌리 는 현상 의 사진 증상 으로 는 . . 손목 통증 과 함께 , 정중 신경 의 지배 부위 인 엄지 , 검지 및 중지 , 손바닥 부위 의 저림 증상 이 밤 에 심해 지 는 것 이 다 . 이런 증상 이 있 으면 수 근관 증후군 일 가능 성 이 더욱 높 아 진다 . 신경 의 압박 이 심한 경우 저림 및 감각 이 떨어지 고 엄지 근육 의 쇠약 및 위축 이 나타날 수 있 다 . 통증 과 감각 이상 및 운동 장애 로 증상 을 나누 어 볼 수 있 는데 엄지 부터 중지 그리고 손바닥 부분 까지 저리 고 통증 , 감각 이상 을 호소 한다 . 질병 이 어느 정도 진행 되 면 , 엄지 쪽 에 감각 이 떨어져 엄지 근육 의 쇠약 및 위축 이 나타나 며 , 손 의 힘 이 약해 지 고 손목 을 잘 못 쓰 는 것 과 같 은 운동 마비 증세 가 발생 하 기 도 한다 . 찬물 에 손 을 넣 거나 날씨 가 추우 면 손끝 이 시리 고 저린 증상 도 있 다 . 치료 는 크 게 비 수술 적 치료 와 수술 적 치료 로 나누 어 볼 수 있 는데 . 비 수술 적 치료 는 무리 한 손목 의 사용 의 금지 , 손목 에 부목 고정 , 소염제 등 을 이용 한 약물 치료 , 손목 내 에 스테로이드 주사 등 이 있 다 . 비교 적 가벼운 초기 의 경우 에 시도 해 볼 수 있 는 방법 들 이 다 . 수술 적 치료 로 는 수술 로 수 근관 을 넓혀 주 는 것 이 다 . 비 수술 적 치료 를 3 ~ 6 개월 간 치료 해도 호전 이 없 거나 악화 되 는 경우 에 시도 한다 . 수술 적 치료 는 간단 한 편 에 속하 며 결과 도 좋 은 편 이 기 때문 에 장기간 비 수술 적 치료 를 시행 하 는 것 보다 조기 에 수술 적 치료 를 선호 하 는 경우 도 있 다 . 예방법 아직 까지 수 근관 증후군 을 예방 하 기 위한 뚜렷 한 예방 수칙 이나 권고 되 는 기준 은 없 다 . 컴퓨터 사용 처럼 손목 의 지속 적 이 고 반복 적 인 동작 등 은 증상 을 악화 시킬 수 있 다 . 수 근관 증후군 이 잘 발생 하 는 중년 여성 에게 증상 이 발생 한 경우 에 조기 에 전문의 의 진료 를 받 고 치료 를 상담 하 는 것 이 도움 이 된다 . 무리 한 핸드폰 사용 및 컴퓨터 사용 은 손목 터널 증후군 의 원인 이 되 기 도 한다 . 이미 무리 한 손목 사용 으로 힘드신 분 이 시 라면 병원 을 찾 아서 진료 를 보 는 게 좋 을 꺼 같 다 .  