송년회 , 술 대신 공연 어때요 ? 
 올해 도 어김없이 송년회 시즌 이 돌아왔 다 . 해 마다 이맘때 쯤 사람 들 은 각종 송년회 모임 으로 바쁜 나날 을 보낸다 . 
 달력 을 보 면 직장 동료 부터 시작 해 동창 , 동호회 등 각종 모임 스케줄 이 빼곡 하 다 . 문제 는 이런 자리 에 는 항상 술 이 빠지 지 않 는다는 것 . 다사다난 했 던 한 해 를 마무리 하 는 특별 한 ( ? ) 자리 인지라 대부분 의 사람 들 은 평소 보다 많 은 양 의 술 을 마시 게 된다 . 그러 는 사이 에 우리 의 몸 은 기울이 는 술잔 만큼 고통 으로 울부짖 는다 . 
 최근 보도 된 본지 기사 를 보 면 술 은 특히 척추 질환 을 앓 고 있 는 환자 들 에게 좋 지 않 단다 . 
 해운대 와 울산 , 대전 자생 한 방 병원 에서 요통 , 디스크 치료 를 받 는 내원 환자 중 주량 이 한 병 이상 인 남성 환자 187 명 을 대상 으로 음주 행태 에 대한 조사 를 진행 했 는데 일 주일 기준 으로 56 % 의 척추 질환 환자 들 이 두 번 이상 꼭 술자리 를 가지 는 것 으로 나타났 다 . 
 이런 꾸준 한 음주 환경 에 노출 돼 있 는 환자 중 무려 82 % 가 음주 뒷날 심한 허리 통증 이 있 다고 답 했 다 . 이유 인즉 , 알코올 분해 를 위해 단백질 이 소비 되 면서 척추 를 지탱 하 는 근육 과 인대 가 약해져 서이 다 . 
 술 이 주 는 악영향 은 비단 이 뿐 만 이 아니 다 . 일일이 나열 하 기 도 어려울 정도 로 많 다 . 
 한 해 동안 수고 한 자신 과 동료 들 을 위해 어쩔 수 없이 마셔야 할 술 이 라면 과도 한 폭음 은 자제 하 는 지혜 가 필요 하 다 . 
 적당히 마시 는 한두 잔 의 술 은 혈액 순환 과 신진대사 를 촉진 하 지만 ‘ 부어라 마셔라 ’ 식 의 연말 모임 은 여러모로 낭비 적 인 측면 이 강하 기 때문 이 다 . 
 올 연말 모임 중 한 두 번 은 술 대신 공연 이나 영화 관람 등 의 ‘ 문화 송년회 ’ 를 갖 는 것 이 어떨까 . 한 해 를 건전 하 게 마무리 할 수 있 을 뿐 아니 라 덤 으로 건강 도 챙길 수 있 을 것 이 다 . 
 어찌 됐 든 잘못 된 음 주로 술병 과 함께 새해 를 시작 하 는 일 은 없 길 바란다 .