이 경우 , 종래 의 생리 컵 은 , 도 2 ( a ) 에서 와 같이 , 생리 컵 의 윗 부분 ( 입구 링 부 ) 을 평평 하 게 누른 후 알파벳 ' C ' 자 모양 이 되 도록 반 을 접 는 방법 ( ' C ' 자 접 기 방법 ) 으로 윗 부분 ( 입구 링 부 ) 의 단면 이 하트 모양 이 되 도록 한 다음 , 접 은 상태 그대로 손가락 을 이용 하 여 여성 의 질 내부 로 삽입 시키 는 방식 으로 사용 되 었 다 . 이때 , 접힌 상태 로 질 내부 로 삽입 된 생리 컵 은 , 도 2 ( b ) 에서 와 같이 , 진공 상태 의 펼쳐진 상태 로 움직이 지 않 도록 질 벽 에 자리 잡 게 되 고 , 사용 후 에 는 손가락 을 이용 하 여 생리 컵 을 다시 하트 모양 으로 접 어서 제거 하 는 방식 으로 질 내부 로부터 제거 된다 .