[ 진단 ] 단발 성 원형 탈모증 [ 원인 ] 스트레스 와 그 로 인해 면역력 이 저하 되 면서 생긴다 . 또한 유전 적 인 영향 도 무시 할 수 없 다 . [ 치료 ] 탈모 현상 이 점점 늘어나 서 난치성 탈모증 으로 발전 하 는 경우 도 있 지만 대부분 1 ~ 2 개월 사이 에 짧 게 머리 가 나 기 시작 한다 . 자연 적 으로 치료 되 는 경우 가 60 % 정도 . 지방질 위주 의 식습관 이나 과도 한 음주 , 흡연 등 은 모근 의 영양 공급 을 억제 하 고 피지 를 많이 분비 하 여 잡균 을 번식 하 게 할 수 있 어 탈모 를 유발 할 수 있 다 . 또 잦 은 파마 와 드라이 , 염색 , 헤어 제품 사용 을 잠시 중단 하 고 머리 를 자연 상태 에서 쉬 게 한 후 정신 적 으로 안정 을 찾 는 것 이 먼저 다 . [ 진단 ] 비 만성 원형 탈모증 [ 원인 ] 단발 성 원형 탈모증 과 같 은 원인 으로 스트레스 는 자율 신경 이나 교감 신경 을 자극 해 아드레날린 을 분비 하 여 혈관 을 수축 시켜 모근 에 영양 공급 이 불량 해 지 기 때문 에 탈모 를 일으키 는 것 . 스트레스 에 의한 탈모 는 남성 보다 는 여성 에게서 더 많이 나타나 고 남성 형 탈모 와 는 매우 다르 게 휴지기 상태 에 있 던 모발 이 동시 에 빠지 는 것 이 다 . [ 치료 ] 머리 전체 에서 고루 빠지 기 때문 에 회복 되 는 것 은 1 년 정도 가 걸린다 . 단발 성 원형 탈모증 보다 는 조금 심각 한 상태 로 병원 을 찾 는 것 이 우선 . 두피 의 자극 을 최소 로 하 고 충분 한 수면 도 좋 은 방법 . 또한 조기 치료 가 중요 하 여 머리카락 이 부드러워 지 면서 가늘 어 지 면 빨리 전문의 를 찾 아 상담 하 는 것 이 좋 다 . [ 진단 ] 범발 성 원형 탈모증 [ 원인 ] 건조 한 비듬 이 생기 며 모근 과 내 근주 의 밀 착도 가 조금 씩 느슨 해져서 빗 으로 브 러 싱 을 할 때 나 샴푸 를 할 때 많이 떨어지 는 것 이 다 . [ 치료 ] 이 정도 의 탈모 증세 는 꼭 병원 에 가 야 하 는 단계 . 흔히 말 하 는 ‘ 악성 ’ 의 단계 이 다 . 병원 을 찾 아 전문의 와 상담 후 약물 치료 요법 이나 자기 모발 이식 수술 등 의 치료법 을 선택 한다 . [ 진단 ] 지루 성 탈모증 [ 원인 ] 두피 가 지성 인 경우 이 다 . 피지 가 필요 이상 으로 생기 면서 피지 가 모근 주 내 에 과다 하 여 모근 의 부 조직 과 떨어져 브 러 싱이 나 샴푸 를 할 때 빠지 게 된다 . [ 치료 ] 모근 이 함께 빠지 기 때문 에 나이 가 젊 더라도 대머리 가 될 확률 이 높 다 . 필히 병원 에 가 서 전문의 와 상담 후 약물 치료 나 자기 모발 이식 수술 등 의 치료법 을 선택 한다 . 평상시 머리 에 피지 가 생성 되 지 않 게 모자 를 쓰 는 습관 등 은 버린다 . [ 방법 1 ] 머리 를 자극 한다 머리 를 자극 하 는 것 은 두피 마사지 를 말 한다 . 틈날 때 마다 두피 를 손가락 끝 으로 꼭꼭 고르 게 눌러 주 거나 끝 이 뭉툭 한 브러시 로 가볍 게 톡톡 두드려 주 어 혈액 순환 을 좋 게 한다 . [ 방법 2 ] 샴푸 를 깨끗이 헹군다 머리 를 감 고 난 후 의 샴푸 찌꺼기 는 유해 물질 이 기 때문 에 두피 에 피지 를 생기 게 하 고 탈모 의 원인 이 된다 . 샤워기 로 머리 를 감 더라도 고루고루 깨끗 하 게 머리 를 헹궈서 샴푸 찌꺼기 가 남 지 않 게 한다 . 특히 두피 부분 에 는 린스 를 하 지 않 고 머리 끝 부분 만 하 는 것 이 중요 하 다 . [ 방법 3 ] 스트레스 를 조심 한다 스트레스 는 만병 의 원인 . 탈모 의 근본 적 인 원인 도 바로 스트레스 이 다 . 항상 스트레스 를 줄이 고 자신 만 의 스트레스 해소 법 을 찾 아서 즐겁 게 생활 하 는 것 이 중요 하 다 . [ 방법 4 ] 무리 한 다이어트 는 피한다 다이어트 를 하 게 되 면 우선 먹 는 것 을 줄이 게 되 는데 이 는 두피 에 도 영양 의 결핍 을 가져와서 머리카락 을 빠지 게 한다 . [ 방법 5 ] 머리 를 청결 하 게 한다 머리 를 자주 감 는다고 더 많이 빠지 는 것 이 아니 다 . 하지만 두피 에 기름 이 피지 가 과다 하 게 분비 되 면 모공 에 노폐물 이 쌓여서 탈모 를 촉진 하 기 때문 에 항상 청결 하 게 한다 . 머리 를 감 을 때 는 모발 코팅 성분 으로 모공 을 막 을 수 있 는 모발 전용 샴푸 보다 는 두피 전용 샴푸 를 사용 하 는 것 이 좋 다 . [ 방법 6 ] 알칼리 성 식품 을 많이 먹 는다 자극 적 인 맛 의 산 성 음식 보다 는 야채 , 해조류 같 은 알칼리 성 식품 을 섭취 하 는 것 이 두피 를 건강 하 게 한다 . 공유 하 기 글 요소