등촌역 요가 등촌 동요 가 여기 추천 해요 ♬   여기저기 신나 게 놀 러 다닐 계절 이 왔 어요 ! 이제 봄날 이 라 날씨 도 너무 따뜻 하 고 , 좋 아 지 고 있 더라구요 ㅎㅎ 새로운 봄날 을 맞이 해서 운동 을 영안 한 제 몸뚱이 를 등촌역 요가 등 촌동 요가 위드 요가 아카데미 로 끌 고 갔 습니다 ! 요 가 스튜디오 앞 에 있 는 공간 이 에요 ! 등촌역 요가 실장 님 성격 이 무지하 게 꼼곰 하 신 것 같 더라구요 ㅎㅎ 수건 도 종류 별 로 챙겨 놓 으시 고 , 정수기 와 물 은 물론 , 커피 또한 진한 네스프레소 캡슐 로 단돈 천 원 으로 ! 제공 하 고 있 다고 해요 ! ㅎㅎ 물 과 탄산수 도 같이 판매 중 이 더라구요 ㅎㅎ 수업 할 때 는 종이컵 반입 불가 하 다는 점 잊 지 마세요 ㅎㅎ 등촌동 요가 를 통해서 ! 균형 잡힌 몸매 와 긍정 적 인 성격 을 만들 고 기억력 및 집중력 또한 향상 된다고 해요 ! 이외 에 도 만병 의 근원 인 스트레스 도 줄여 준다고 하 니 사무 직일 을 하 는 저 에게 정말 좋 은 운동 이 아닐 수 가 없 네요 ㅎㅎ 몸 을 마사지 하 며 근육 이 부드러워 지 고 , 틀어지 고 비 정상 적 인 내장 의 위치 또한 바로 잡 아 주 는 등 촌역 요가 ! 이 를 통해 올바른 식습관 은 물론 , 원활 한 혈액 순환 , 호르몬 분비 조절 을 통해 건강 한 몸 을 만들 수 도 있 다고 해요 ! 제일 중요 한 점 은 척추 를 교정 하 여 바른 자세 를 잡 아 준다는 점 ! 몸 이 알칼리 화 되 고 면역 또한 길러진다고 해요 ! 모든 분 들 이 등촌동 요가 를 열심히 찾 아 주 시 는 이유 도 요가 의 신비 한 효과 때문 이 아닐까 정말 기대 가 되 더라구요 ㅎㅎ 등촌역 요가 위드 요가 아카데미 는 전통 요가 는 물론 , 다양 한 커리큘럼 으로 현대인 들 의 문제 가 된 신체 를 바르 게 교정 하 고 , 건강 을 회복 하 기 위한 요가 와 필라테스 외 에 초보 자 도 쉽 게 따라 할 수 있 는 다양 한 프로그램 을 운영 중 이 라고 해요 ! 주 6 일 동안 운영 되 는 프로그램 을 통해 기초 단계 부터 전문가 양성 과정 의 커리큘럼 을 통해 요가 & 필라테스 강사 를 양서 하 고 있 으며 , 최신 트렌드 반영 을 위한 끊임없 는 여구 와 워크 샵 까지 열심히 진행 중 인 등촌 동요 가 ! 요가 에 티켓 으로 는 정말 기본 적 인 에티켓 부터 ,   운동 후 원활 해진 신진대사 를 위해 샤워 는 30 분 후 에 하 라는 주 의 사항 까지 ! 친절 하 게 다 알려 주 시 더라구요 ㅎㅎ 수업 중 현기 중 과 구토증 상 이 날 경우 에 도 강사 분 들 이 친절 하 게 잘 챙겨 주 셔서 세심 한 배려 에 감동 했 어요 ㅎㅎ 라 커 룸 이 그렇 게 깔끔 하 고 정돈 되 어 있 는 등 촌역 요가 위드 요가 는 샤워실 까지 너무 깔끔 하 게 잘 정돈 되 어 있 더라구요 ㅎㅎ 씻 는데 찝찝 하 지 않 을 것 같 아서 너무 만족 하 고 많 은 여성 분 들 이 찾아올 것 같 았 어요 ㅎㅎ 모든 수업 시간 은 1 시간 수업 으로 진행 이 되 구요 , 수업 시작 후 입 , 퇴실 은 절대 불가 하 다고 해요 ! 필라테스 수업 시간 은 소도구 준비 시간 이 필요 하 므로 최소 5 분 전 에 입실 해 주 셔야 한다는 점 ! 또한 플라잉 요가 는 최소 20 분 전 에 입실 해 자신 의 키 에 맞춰 해 먹 길 이 를 셋 팅 해 주 시 고 , 모든 분 들 을 위해 스튜디오 내 에 핸드폰 반입 불가 하 다는 것 유의 해 주 시 면 될 것 같 아요 ㅎㅎ   처음 상담 할 대 부터 친절 하 게 설명 해 주 시 는 강사 님 ! 수시로 확인 하 고 체크 할 수 있 도록 곳곳 에   써져 있 는 문구 들 ~ 강사 님 들 은 한 명 한 명 자세 기억 했 다가   추가 적 으로 지도 도 해 주 시 기 도 하 더라구요 ㅎㅎ 수업 전 에 는 늘 처음 온 분 들 을 잘 체크 하 시 고 ! 등 촌역 요가 등 촌동 요가 위드 요가 너무 친절 하 고 운동 하 기 좋 은 것 같 아요 ㅎㅎ   저 의 몸매 가 위드 요가 선생 님 처럼 되 기 를 빌 며   열심히 해 봐야겠어요 ㅎㅎ 다른 분 들 도 몸매 교정 을 위해 위드 요가 같이 다녀 보 시 는 건 어떨까 요 ? ㅎㅎㅎ ★ 위드 요가 아카데미 홈페이지 클릭 ★ 02 ) 3661 - 1777