점점 늘 어 가 는 척추관 협착증 을 치료 하 기 위해서 는 ? 나이 가 들어감 에 따라 허리 , 무릎 등 의 관절 에 다양 한 통증 을 느끼 는 경우 가 많이 있 습니다 . 특히 허리 는 사람 의 몸 을 지탱 해 주 는 역할 을 하 며 걷 고 , 서 고 , 앉 아 있 을 때 모두 영향 을 받 기 때문 에 노화 로 인한 퇴행 성 변화 가 일어났 을 때 질환 이 발생 할 가능 성 이 높 은데 대표 적 으로 척추관 협착증 이 있 습니다 . 척추관 협착증 은 50 대 이상 에서 는 흔하 게 발생 하 는 질환 으로써 실제로 건강 보험 심사 평가 원 자료 에 따르 면 척추관 협착증 을 앓 고 있 는 환자 수 가 연간 20 만 명 이상 계속 해서 증가 하 고 있 다고 합니다 . 척추관 협착증 이란 어떤 질환 일까 ? 노인 분 들 의 굽 어 있 는 허리 를 만드 는 척추관 협착증 은 간단 하 게 말 하 면 척추 를 지나 는 신경 통로 가 좁 아 지 며 통증 을 발생 시키 는 증상 입니다 . 우리 몸 에 있 는 척추 가운데 에 는 뇌 로부터 팔 , 다리 까지 이어지 는 신경 ( 척수 ) 가 지나가 고 있 으며 이 를 둘러싸 고 있 는 관 모양 의 통로 가 척추관 입니다 . 이 는 목 부위 에서 는 넓 다가 가슴 쪽 에서 는 좁 아 지 고 허리 에서 는 다시 넓 어 지 는 모양 을 하 고 있 는데 척추관 협착증 은 이런 척추관 이 여러 원인 들 로 인해 좁 아 지 게 되 고 염증 이 발생 하 며 엉치 , 다리 부위 에 통증 을 유발 하 는 질환 을 말 합니다 . 척추관 협착증 의 경우 선천 적 협착증 과 후천 적 협착증 으로 나뉘 게 되 는데 요추 3 , 4 번 사이 에서 주로 발생 하 며 협 착 범위 가 넓 은 특징 을 가지 고 있 다면 선천성 척추관 협착증 일 가능 성 이 높 으며 이 외 부위 에서 나타나 며 다른 척추 질환 들 과 합병증 으로 발생 한다면 후천 성 척추관 협착증 이 라 볼 수 있 습니다 . 척추관 협착증 을 부르 는 원인 들 앞서 언급 한 선천성 척추관 협착증 외 에 후천 성 척추관 협착증 이 발생 하 는 대표 적 인 원인 은 노화 로 인한 퇴행 성 변화 로 볼 수 있 습니다 . 우리 몸 은 노화 가 일어나 며 다양 한 퇴행 성 변화 가 발생 하 게 되 는데 척추 에 변화 가 일어날 경우 척추 마디 사이 사이 에 존재 하 는 디스크 가 튀어나오 면서 신경 을 누르 고 척추관 뒤 에 있 는 후 관절 이 일반 적 인 상황 보다 비대 해 집니다 . 그러 면서 척추 에 마찰 이 발생 하 며 비 정상 적 으로 비대 해진 뼈 에 의해 척추 신경 이 눌리 는 것 이 척추관 협착증 발생 원인 이 됩니다 . 이 외 에 도 척추관 주변 에 있 는 황색인 대 등 의 구조물 들 이 두꺼워 지 며 신경 을 눌렀 을 경우 에 도 발생 할 수 있 으며 허리 디스크 , 척추 분리 증 , 척추 전방 전 위증 과 같 은 척추 질환 들 의 합병증 , 외상 , 대사 성 질환 등 과 같이 다양 한 원인 으로 인해 복합 적 으로 발생 할 수 있 습니다 . 척추관 협착증 이 발생 했 을 때 증상 들 척추관 협착증 은 주로 퇴행 성 변화 로 인해 발생 하 기 때문 에 초기 에 는 퇴행 성 척추염 과 비슷 하 게 무지근 한 느낌 의 통증 과 뻣뻣 함 이 나타나 고 습하 고 차가운 기후 거나 활동 을 했 을 때 는 악화 되 며 따뜻 하 게 해 주 고 안정 을 취하 면 통증 이 호전 되 는 특징 을 가지 고 있 습니다 . 하지만 질환 이 진행 될수록 다양 한 증상 들 을 유발 하 게 되 는데 이 는 아래 와 같 습니다 . - 허리 를 펴 거나 걸 을 때 통증 이 발생 한다 - 엉치 , 허벅지 , 종아리 , 발끝 이 저리 고 통증 이 생긴다 - 당기 는 증상 과 통증 으로 인해 오래 걷 는 것 이 힘들 어 진다 - 걷 다가 쉬 면 통증 이 줄 고 다시 걸 을 때 통증 이 시작 되 는 경우 - 특히 밤 에 종아리 부위 통증 이 심해진다 - 감각 이상 증상 과 마비 증상 이 동반 될 수 있 다 척추관 협착증 이 발생 했 을 때 가장 큰 특징 은 허리 를 펼 때 는 통증 이 심해 지 고 구부렸 을 때 는 증상 이 약해 지 는 것 입니다 . 이 는 허리 를 펴 거나 서 있 을 때 는 척추관 이 더욱 좁 아 지 게 되 고 구부리 면 척추관 이 넓 어 지 며 통증 이 완화 되 는 것 인데 그렇 기 때문 에 노년층 에서 주로 발생 하 는 척추관 협착증 의 특징 상 노인 분 들 이 흔히 허리 를 구부리 고 있 는 원인 도 여기 에 있 습니다 . 척추관 협착증 진단 방법 척추 에 발생 할 수 있 는 질환 들 은 다양 하 며 비슷 한 통증 을 가지 기 때문 에 정확 한 진단 을 받 는 것 이 중요 합니다 . 특히 척추관 협착증 증상 은 허리 디스크 와 유사 하 기 때문 에 정확 한 진단 이 꼭 필요 합니다 . 척추관 협착증 과 허리 디스크 를 구별 하 는 기본 적 인 검사 는 누워 있 는 상태 에서 다리 가 올라가 는지 를 확인 하 는 것 입니다 . 척추관 협착증 일 때 는 다리 를 들어올렸 을 때 통증 이 적 고 60 도 이상 까지 올라갈 수 있 는 반면 허리 디스크 가 발병 했 다면 45 도 ~ 60 도 이상 올라가 지 않 을 뿐 더러 엉덩이 , 허벅지 , 발 까지 심하 게 당기 고 통증 이 발생 할 수 있 습니다 . 또한 이런 기본 적 검사 외 에 도 CT 혹은 MRI 촬영 을 통해 신경 을 압박 하 는지 신경 통로 가 좁 아 진 것 인지 정밀 하 게 확인 하 게 되 며 경우 에 따라서 는 두 가지 질환 이 동시 에 발병 하 는 경우 도 생길 수 있 습니다 . 척추관 협착증 치료법 척추관 협착증 은 증상 이 심해질수록 한 번 에 걸어갈 수 있 는 거리 가 점차 짧아지 며 하체 근력 이 떨어져 잘 넘어지 게 되 고 통증 이 심해 계속 구부정 한 자세 로 다니 게 되 며 배뇨 장애 와 마비 를 유발 할 위험 이 있 기 때문 에 통증 을 유발 하 고 있 는 원인 을 적극 적 으로 제거 하 는 치료 를 하 는 것 이 중요 하 며 이 를 위한 효과 적 치료 방법 으로 는 양방향 척추 내시경 술 이 있 습니다 . 양방향 척추 내시경 술 은 병변 부위 에 약 5 mm 정도 의 작 은 구멍 2 개 를 낸 뒤 하나 의 구멍 에 는 내시경 카메라 를 , 다른 쪽 으로 는 수술 기구 를 삽입 하 는 수술 방법 으로 시야 확보 가 잘 되 어 치료 정확도 가 향상 되 고 내시경 카메라 를 자유자재 로 움직이 며 정상 조직 과 병변 부위 를 세밀 하 게 구분 이 가능 하 며 더욱이 병변 부위 를 고배 율 로 직접 확인 하 기 때문 에 MRI , CT 와 같 은 정밀 검사 로 찾 지 못한 통증 의 원인 또한 찾 아 치료 할 수 있 습니다 . 척추 건강 지키 는 수 면 자세 일반 적 으로 사람 들 은 인생 의 3 분 의 1 은 잠 을 자 면서 보내 기 때문 에 수면 을 취할 때 자세 를 바르 게 유지 는 것 이 척추 건강 을 지키 는데 도움 이 됩니다 . 일반 적 으로 척추 관절 에 문제 가 없 는 상황 이 라면 얼굴 이 천장 을 향하 게 누워서 몸 이 대칭 을 이루 도록 잠 을 자 는 것 이 가장 좋 은 자세 입니다 . 하지만 만약 척추관 협착증 을 앓 고 있 을 때 똑바로 누워 자 게 되 면 신경 통로 가 좁 아 지 며 불편 함 을 느낄 수 있 는데 이 때 는 옆 으로 누워 다리 사이 에 베개 를 끼 고 자 게 되 면 척추관 을 넓혀 주 기 때문 에 통증 이 덜할 수 있 습니다 . 허리 디스크 환자 일 때 는 옆 으로 누워 있 는 것 이 아닌 무릎 아래 쪽 에 베개 를 넣 어 주 면 수면 에 도움 이 될 수 있 습니다 . 척추관 협착증 을 앓 고 있 는 환자 들 이 늘 어 갈수록 병원 에서 는 더욱 정확 한 치료 를 하 기 위해 많 은 노력 을 가하 고 있 습니다 . 그렇 기 때문 에 척추관 협착증 외 에 도 다른 허리 통증 이 발생 하 게 된다면 단순히 통증 완화 를 위해 찜질 , 파스 등 의 자 가 치료 가 아닌 병원 을 찾 아 통증 원인 을 치료 하 는 근본 적 치료 받 으시 길 바랍니다 . 공유 하 기 글 요소