갑자기 주어진 자유 가 어색 하 기 는 몸 도 마음 도 마찬가지 다 . 밤 엔 잠 이 안 와 멀뚱멀뚱 앉 아 있 고 , 낮 엔 하염없이 졸음 이 밀려온다 . 밤낮 이 바뀐 생활 이 이어지 면 우울 하 고 멍한 상태 도 지속 되 기 쉽 다 . 문 씨 는 “ 보통 밤 에 활동 하 면 우울 증세 가 이어지 기 쉽 다 ” 고 했 다 . 문 씨 는 “ 부모 님 이 적당 한 선 에서 하 지 말 아야 할 것 과 해도 될 것 을 정해 주 는 게 좋 은데 가정 마다 다르 겠 지만 생활 패턴 등 에서 도 어느 정도 개입 을 해 주 는 게 좋 다 ” 고 했 다 .