[ 아시아 경제 이창환 기자 ] 대세 드라마 ‘ 미생 ’. 생생 한 직장인 들 의 애환 을 다루 면서 , 높 은 시청 률 을 기록 중 이 다 . 인턴사원 으로 입사 한 장 그래 부터 얼마 전 승진 한 워커 홀릭 오상식 과장 까지 직장인 이 라면 누구 나 경험 하 는 스트레스 에 머리 가 빠질 지경 이 다 . 원작 웹툰 에서 도 오 과장 은 앞머리 탈모 에 비쩍 마른 스타일 로 그려지 고 있 다 . 탈모 특화 병원 루트 모발 이 식 클리닉 에서 모발 이 식 을 담당 하 는 전문의 에게 직급 과 나이 에 따른 모발 관리 를 어떻게 하 면 좋 을지 문의 했 다 . ◆ 인턴 - 과 한 긴장 으로 인한 목 ? 어깨 근육 뭉침 / 장 그래 ( 임시완 분 / 26 세 ) 긴장감 의 연속 인 인턴 생활 . 인턴 시기 는 처음 회사 에 들어와 모든 것 이 낯설 기 만 한 시기 다 . 아 는 사람 도 , 아 는 것 도 , 할 수 있 는 것 도 많 지 않 다 . 반복 되 는 실수 와 지적 들 은 몸 과 마음 을 더욱 움츠러들 게 만든 다 . 아직 익숙 하 지 않 은 양복 과 넥타이 도 몸 을 경직 되게 만드 는데 한 몫 을 한다 . 드라마 상 에 주인공 장 그래도 인턴 시절 웃음기 없 는 경직 된 표정 이 자주 나타난다 . 상사 가 단순히 호명 할 때 도 당황 하 거나 놀라 는 기색 도 보인다 . 이 처럼 과한 긴장 상태 는 목과 어깨 의 근육 을 뭉치 게 만든 다 . 이 는 두피 로 가 는 혈액 양 을 줄여 영양 성분 이 모발 에 제대로 전달 되 지 못하 는 결과 를 낳 아 탈모 의 원인 이 될 수 있 다 . 틈틈이 간단 한 스트레칭 을 통해 근육 을 풀 어 주 고 평소 바른 자세 를 유지 해 주 는 것 도 모발 건강 을 유지 하 는 방법 이 된다 . ◆ 신입 사원 - 수면 부족 과 과도 한 스타일링 / 장 백기 ( 강하늘 분 / 26 세 ) , 한 석 율 ( 변 요 한 분 / 27 세 ) 유난히 야근 을 많이 하 는 신입 사원 시절 . 패 기 넘치 는 열정 과 애사심 에 누가 시키 지 않 아도 야근 . 일 배우 느라 야근 . 회식 자리 참석 은 필수 . 반복 되 는 야근 과 늦 은 귀가 로 수면 시간 이 부족 해 지 기 쉽 다 . 드라마 상 에서 도 신입 사원 이 된 주인공 들 이 PT 나 회의 , 출장 등 으로 밤 을 홀딱 새 거나 홀로 회사 에 남 아 야근 하 는 장면 들 이 자주 등장 했 다 . 피부 세포 재생 은 수면 동안 활발 하 게 일어난다 . 손상 이 일어난 두피 세포 가 회복 되 어야 하 는 수 면 시간 이 제대로 보장 되 지 않 으면 모발 이 가늘 어 지 고 빠질 수 있 다 . 건강 한 모발 을 위해서 는 피부 재생 이 활발 한 11 시 ~ 2 시 사이 에 숙 면 상태 에 있 을 수 있 도록 하 는 것 이 좋 다 . 또 1 일 최소 7 시간 은 수면 을 취하 는 것 이 이상 적 이 다 . ◆ 대리 - 운동 부족 과 과체중 / 김동식 ( 김대명 분 / 32 세 ) 사무직 생활 4 , 5 년 차 대리 . 하루 종일 앉 아서 생활 하 는 것 이 일상 이 되 어 버려 점점 체중 이 불 어 가 지만 피곤 한 일상 에 운동 과 는 담 을 쌓 고 지내 는 경우 가 허다 하 다 . 드라마 에서 도 김동식 대리 ( 김대명 분 / 32 세 ) 는 팀 내 에서 가장 살집 이 있 는 모습 으로 그려진다 . 운동 부족 은 혈액 순환 율 을 낮춰 모발 에 원활 한 영양 공급 을 저해 하 고 탈모 를 악화 시킬 수 있 다 . 장기간 운동 부족 으로 과체 중 에 이르 면 체내 동물 성 지방 함량 이 높 아 지 고 남성 호르몬 분비 가 촉진 되 어 탈모 를 유발 하 는 요인 으로 작용 한다 . 운동량 이 적 고 체중 이 많이 나가 는 경우 수영 , 달리 기 , 줄넘기 등 유산소 운동 시간 을 갖 는 것 이 건강 한 모발 유지 에 유리 하 다 . 일반 적 으로 탈모 에 대한 고민 이 시작 되 는 시기 이 기 도 하 다 . 요즘 은 과도 한 스트레스 와 불 규칙 한 생활 습관 , 서구 화 된 식습관 의 영향 으로 탈모 가 20 ~ 30 대 에 도 많이 나타난다 . 건강 보험 심사 평가 원 의 2009 ~ 2013 년 탈모증 관련 환자 분석 자료 를 보 면 , 남성 탈모증 환자 는 년 4 . 8 % 씩 꾸준히 증가 하 고 있 으며 , 10 세 구간 을 기준 으로 할 때 30 대 구간 이 24 . 6 % 로 가장 높 았 고 , 40 대 22 . 7 %, 20 대 19 . 3 % 로 나타났 다 . 이 때 는 M 자형 탈모 로 시작 되 는 경우 가 많 은데 , 초기 에 는 보통 3000 모 정도 의 모발 이 식 으로 도 충분 한 효과 를 볼 수 있 다 . ◆ 과장 / 차장 : 오상식 ( 이성식 분 / 43 세 ) 과장 이나 차장 의 직급 은 팀 을 책임지 는 역할 이 다 . 업무 의 강도 는 높 아 지 고 , 승진 에 대한 부담 때문 에 승진 시험 등 업무 외 에 도 해야 하 는 일 이 많 다 . 회사 생활 도 10 년 차 이상 이 되 면서 나이 도 들 어 노화 에 따른 탈모 가 심해 지 는 시기 다 . 아버님 이나 할아버지 , 즉 부계 쪽 으로 탈모 증상 이 있 으신 분 이 있 다면 유전 적 인 탈모 일 가능 성 이 높 다 . 지금 이라도 늦 지 않 았 으니 남성 형 탈모증 치료제 복용 을 권한다 . ‘ 프로 페시아 ’ 를 비롯 해 다양 한 ’ 파 나스 테 라이드 ’ 성분 의 약품 이 있 다 . 최근 에 는 ‘ 두 타스 테 리드 ’ 성분 의 남성 탈모 치료제 ‘ 아보 다트 ’ 가 식품 의 약 품안 전처 로부터 만 18 ~ 41 세 까지 가능 한 복용 연령 을 만 18 세 ~ 50 세 까지 사용 하 도록 확대 승인 을 받 았 다 . 루트 모발 이 식 클리닉 의 이학규 원장 은 “ 남성 형 탈모증 이 있 다면 의학 적 으로 검증 된 가장 안 전한 방법 이 남성 형 탈모증 치료제 복용 ” 이 라며 , “ 탈모 증상 이 있 는 사람 은 물론 모발 이 식수 술 을 받 은 경우 에 도 꾸준히 약 을 복용 하 는 것 이 바람직 하 다 ” 고 밝혔 다 . ◆ 부장 / 전무 : 마부 장 ( 손종학 / 48 세 ) . 최 전무 ( 이경영 / 52 세 ) 이제 회사 의 중요 한 일 을 결정 하 는 단계 로 자신 의 결정 이 회사 의 성장 과 퇴보 에 큰 영향 을 미치 는 직급 이 다 . 관리자 로서 그리고 중역 으로서 의 역할 까지 하 다 보 니 , 그 동안 바쁘 다는 핑계 로 돌보 지 않 은 모발 에 대한 미안 함 만 가득 하 다 . 머리카락 이 빠져도 약 을 복용 할 생각 도 못하 고 어느덧 지나 다 보 니 , 이마 는 물론 정수리 까지 훤 하 다 . 그렇 다고 해도 너무 걱정 할 필요 는 없 다 . 아직 후두부 ( 뒷머리 ) 와 귀밑 으로 는 머리카락 이 있 기 때문 이 다 . 탈모 가 진행 되 는 사람 도 뒤통수 의 모발 은 가늘 어 지 지 않 고 , 쉽 게 빠지 지 않 기 때문 에 대 게 그곳 의 머리카락 을 이용 해 모발 이 식수 술 을 한다 . 두피 를 잘라 내 어 모낭 을 분리 한 다음 탈모 부위 에 옮겨 심 는 방식 인 절 개식 의 방법 과 두피 를 잘라 내 지 않 고 모낭 을 일일이 뽑 아 탈모 부위 에 심 어 주 는 비 절개 식 의 방법 이 있 다 . 비용 적 인 부분 에서 는 절 개식 모발 이 식수 술 , 그리고 절개 와 비 절개 를 혼용 한 경우 , 비 절 개식 순 으로 의료비 부담 이 커진다 . 모발 이 식 의 수 는 탈모 초기 는 3000 모 정도 심 는 것 이 일반 적 이나 , 탈모 가 많이 진행 된 경우 에 는 8000 모 이상 씩 심 는 경우 도 있 다 . 루트 모발 이 식 의 이윤주 원장 은 “ 모발 이식술 은 여러 번 반복 적 으로 할 수 있 는 수술 이 아니 기 때문 에 , 충분 한 경험 을 갖춘 병원 을 선택 하 는 것 이 바람직 하 다 ” 고 조언 했 다 . 이창환 기자 goldfish @ asiae . co . kr ▶ 아시아 경제 기획 특집 韓 주변 리더십 大 충돌 " 아베 vs 시진핑 "[ 루머 앤 진실 ] [ 네티즌 핫 이 슈 ] [ 골프뉴스 ] [ 부동산 소식 ] [ 자동차 정보 ] <ⓒ 세계 를 보 는 창 경제 를 보 는 눈 , 아시아 경제 무 단전 재 배포 금지 >