휴식 시간 에 는 정답 을 맞추 지 말 고 다음 시험 을 준비 해야 한다 . 최선 을 다 해 문제 를 푼 뒤 에 는 지난 시험 에 대한 미련 을 버리 고 마음 을 가다듬 어야 한다 . 1 교시 를 망쳤 더라도 다른 영역 에서 얼마 든지 만회 할 수 있 다 생각 으로 기대 를 버려서 는 안 된다 . 쉬 는 시간 에 는 무조건 화장실 을 다녀와야 한다 . 점심 시간 에 는 예비 령 10 분 전 ( 낮 12 시 50 분 ) 에 화장실 에 다녀와야 한다 . 매 시간 이 끝난 후 시험실 밖 에서 5 분 이상 의 휴식 을 취해 뇌 에 새로운 산소 를 충분히 공급 하 고 , 새 기분 으로 다음 시간 에 임한다 . 눈 을 감 고 안면 마사지 를 하 거나 가벼운 근육 운동 으로 피로 를 푼다 . 쉬 는 시간 에 불안 하 다고 많 은 대화 를 나누 게 되 면 오히려 시험 시간 에 집 중도 가 떨어지 거나 불안감 이 증폭 된다 . 휴식 시간 은 무념무상 의 휴식 시간 이 될 수 있 도록 한다 .