​ 안녕 하 세요 ! 이번 에 는 제 가 요즘 즐겨 먹 고 있 는 죄책감 없 는 스콘 , 다이어트 할 때 먹 기 좋 은 빵 , 머드 스콘 을 소개 해 드릴려구요 ! ​ 다이어터 들 사이 에서 는 유명 하 디 유명 한 머드 스콘 ! 저 두 회사 다닐 때 자주 사 먹 었 다가 , 한 동안 또 안 먹 었 다가 요즘 그 릭 요 거트 에 빠져서 또 다시 사 먹 고 있 는 스콘 이 에요 : -)​ 머드 스콘 www . instagram . com / mudsconewww . mudscone . com 링크 타 고 가 시 면 됩니다 ! ​ 머드 스콘 은 식이 섬유 가 풍부 한 통밀 로 만들 어 져서 변비 이 신 분 들 은 그 릭 요 거트 와 함께 먹 으면 진짜 바로 화장실 직행 티켓 을 끊 으실 수 있 어요 ( ?)​ 자세 한 사항 은 머드 스콘 홈페이지 참고 하 시 면 됩니다 : -)​ ​ 전 에 먹 었 던 스콘 들 이 무슨 맛 이 었 는지 기억 이 안 나 서 , , 입 문자 세트 를 구매 했 어요 ! 머드 스콘 베스트 5 위 제품 들 이 하나 씩 들어가 있 어요 ! ​ 주문 하 면 다음 날 바로 구워서 출고 되 는 머드 스콘 ! 그래서 더더욱 신선 한 스콘 이 에요 ! 베스트 5 위 는 데이 츠 치아 씨드 , 코코넛 망고 , 카카오 , 통밀 , 무화과 얼 그레이 ​ 저 는 다시 시켜 도 요 베스트 5 위 세트 제품 을 시킬 것 같 아요 ! ( + 츄 러스 콘 ) ​ 저 는 무 족건 그 릭 요 거트 랑 함께 먹 어요 ! 아침 으루 요 . 아침 식단 으로 든든 하 게 시작 할 수 있 어서 최고 좋 은 것 같 아요 . ​ 제 가 직접 만든 그 릭 요 거트 와 함께 먹 으면 변비 없 는 다이어트 를 할 수 있 으셔요 ! ​ 집 에서 만드 는 수제 꾸덕꾸덕 한 그 릭 요 거트 ( feat . 샐러드 마스터 ) ​ 안녕 하 세요 ! 아이린 입니다 : -) 다 들 요 거트 좋 아 하 시 나요 ! ? 저 는 아주 환 - 장 한답니다 , , 헤헤 ​ 그 중 에 제 . .. blog . naver . com 수제 그 릭 요 거트 다 들 도전 해 보 심 이 어떠 신지 : -)​ 제 가 아침 으로 먹 은 머드 스콘 사진 들 을 좀 찍 어서 기록 해 놨어요 . ​ 데이 츠치 아 씨드 스콘 이 에요 ! 사과 와 함께 냠냠 , 데이 츠 ( 대추야자 ) 가 달콤 하 게 씹 혀서 너무 맛있 었 어요 ! ​ 아 머드 스콘 은 냉동 상태 에어 프라 이 기 180 도 5 분 이 최상 의 스콘 맛 을 느끼 실 수 있 습니당 ㅇㅎㅎ 과일 숲 에 쌓여 있 지만 , , , 무화과 얼 그레이 스콘 이 에요 . 이것 도 무화과 가 씹혀 서 꼬 숩 달달 한 맛 을 맛볼 수 있 었 습니다 ! ​ ​ 요건 코코넛 망고 스콘 이 에요 ! 개인 적 으로 최 촤촤촤ㅗ촤촤촤촤초최최ㅗ치애의 스콘 이 될 것 같 아요 , 다음 에 주문 할땐 베스트 5 스콘 + 츄 러스 콘 + 코코넛 망고 스콘 요렇게 추가 주문 할려구요 : )​ 그냥 그 릭 요 거트 랑 과일 만 먹 기엔 허전 하 고 또 배 가 쉽 게 고플 수 있 는 식단 이 에요 , 하지만 죄책감 덜 어 주 는 머드 스콘 한 조각 과 함께 하루 를 시작 하 시 면 포만감 은 물론 이 고 고식 이 섬유 덕 에 화장실 로 직행 하 실 수 있 어서 다이어트 아침 식단 으로 강력 추천 드립니다 ! ​​# 다이어트 # 다이어트 식단 # 다이어트 아침 식단 # 죄책감 없 는 스콘 # 머드 스콘 # 머드 스콘 추천 # 내 돈 내산 # 그 릭 요 거트 # 그 릭 요 거트 식단 # 식단 일기 # 다이어트식 단추 천