안녕 하 세요 ~~ 뚱띠 에 요 ​​ 요즘 운동 은 해야 겠 고 ~~ 너무 격한 건 싫 고 ~~ 그래서 찾아보 니 핫요가 라는 게 있 더라구요 ? !? 저 만 몰랐 나요 ? ??​​ 그래서 친구 와 함께 상담 도 받 을 겸 수업 을 들여다볼 수 있 다고 하 셔서 둘러보 고 왔 어요 ! !​​​ ​​ 워 후 저 는 언제 쯤 저렇 게 유연 해질 수 있 을까요 저런 동작 이 유연 한 뿐 만 아니 라 , 근력 도 있 어야 되 는 운동 이 라서 요가 를 하 면 근력 도 자연 스럽 게 길러진다고 해요 ! !!!​ ​​​​ ​​​ 음 ~~ 저 는 운동 할 때 , 샤워실 이나 락 커 를 중요 하 게 생각 해요 ! 왜냐면 운동 후 찝찝 하 게 집 가 는 게 싫 어서 ! !!​​ 그런데 되게 깨끗 하 고 , 락 커도 낙낙 해서 시설 이 꽤 나 마음 에 들 었 어요 ​​​ ​​​ 딱 좋 게 수업 을 진행 중 이 었 어요 ! !! 요가 답 게 여자 분 들 이 많 으셔서 , 오히려 운동 하 기 편하 겠 다는 생각 이 들 었 어요 ! ​ 그리고 인원수 가 좀 있 었 는데 도 불구 하 고 메인 강사 분과 서브 강사 ? 분 이 계셔서 한 분 한 분 자세 나 호흡 같 은 걸 체크 해 주 시 고 잡 아 주 는 모습 을 볼 수 있 었 어요 ㅎㅎ ( 이 부분 이 굉장히 마음 에 들 었 답니다 ) ​​ ​​​ ​​​ 되게 열정 적 으로 하 시 는 모습 을 볼 수 있 었 어요 ㅎㅎㅎ ㅎㅎ ㅋㅋ ​ 저런 소도구 ? 기구 ? 를 이용 해서 수업 을 진행 하 는 점 도 괜찮 았 어요 ! ​​ 아 , 그리고 저 는 핫요가 라 해서 수업 하 는 공간 이 되게 뜨겁 고 찝찝 할 줄 알 았 는데 적당히 뜨끈 한 게 오히려 혈액 순환 에 도움 을 줄 거 같 다 ? 라는 느낌 을 받 았 어요 ​ ​​​ 제 가 청결 에 좀 민감 한데 , , 이 매트 가 발암 물질 이 없 는 매트 라고 하 더라구요 아무래도 다 같이 쓰 는 거 라서 신경 쓰였 는데 SGS 라는 국제 인증 기관 에서 인증 을 받 은 제품 만 을 사용 하 신다 하 셔 용 ​​ 앗 그리고 요즘 코로나 때문 에 걱정 이 신 분 들 , , http : / / blog . naver . com / corehot 3504 / 221848848077 신도림 코어 핫요가 는 소독 중 입니다 매트 는 물론 소도구 , 손잡이 , 드라 이 기 , 헤어 빗 , 락 커 키 등 손 이 닿 는 모든 곳 을 소독 합니다 . 운동 오 시 는 분 들 . .. blog . naver . com ​ 공식 블로그 에 들어가 니 소독 영상 도 있 더라구 욧 , , ( 안심 ) ​ ​​​ 잘 보이 시 나요 , ,,? 시간표 에 요 ! ​ 요일 이나 시간 을 따로 지정 하 지 않 고 도 월요일 에서 토요일 중 , 편한 시간 에 가 면 돼요 ! !!! 학생 , 직장인 , 주부 까지 도 다 편하 겠 네 용 ㅎㅎ ​ 그 대신 입장 은 하루 에 한 번 만 가능 ! ​​​ ​​​ 샤워 실에 는 이렇게 수건 이랑 바디 워시 도 마련 되 어 있 어요 ! ​​ 그 대신 물통 이나 운동복 은 개인 것 으로 지참 해야 된다고 하 네요 ㅎㅎ 어차피 저 는 그게 더 좋 아요 , ,,,​​ 가격 궁금 하 실까봐 들 고 왔 어요 ! ! 크 게 주 6 회 , 3 회 , 2 회 로 나뉘 어 져 있 었 어요 ​​ - 주 6 회 1 개월 - 180 . 0003 개월 - 422 . 0006 개월 - 630 . 00012 개월 - 982 . 800 ​- 주 3 회 1 개월 - 160 . 0003 개월 - 384 . 0006 개월 - 576 . 00012 개월 - 864 . 000 ​- 주 2 회 3 개월 - 300 . 0006 개월 - 500 . 00012 개월 - 700 . 000 역시 나 개월 수 가 커지 면 할인율 도 커 지 네요 ~~​​ ​​ 코어 핫요가 위치 는 요 ~~~~ 지도 첨부 ~~~ 코어 핫요가 서울특별시 구로구 경인로 661 신도림 1 차 푸르지오 ​​ 다 함께 요가 해용 ! 요 가 샘 처럼 예쁜 몸매 만들 어야 겠어요 !