여름 휴가철 눈병 예방 어떻게 ? 
 수영장 , 해수욕장 , 계곡 등 에서 물놀이 하 는 시간 이 많 은 여름철 에 는 자녀 의 건강 한 물놀이 를 세심 하 게 챙겨야 한다 . 한국 건강 관리 협회 광주 전남 지부 윤정웅 원장 의 도움 을 받 아 물놀 이 눈병 예방 에 대해 알아본다 . 
 어린이 들 에게 물놀이 는 가장 신나 는 놀이 지만 눈 건강 을 위해 지켜야 할 것 들 이 있 다 . 수영장 에서 물놀이 를 할 경우 물안경 은 반드시 착용 하 는 것 이 좋 다 . 수영장 물 은 하루 수백 , 수천 명 의 사람 들 이 모이 는 공간 인 만큼 물안경 을 쓰 지 않 고 물놀이 를 하 는 것 은 눈병 을 일으키 는 바이러스 에 그대로 노출 되 는 것 과 마찬가지 기 때문 이 다 . 
 그래도 여러 가지 이유 로 물안경 쓰 는 것 이 꺼려 진다면 식염수 나 인공 누액 을 충분히 준비 해 틈틈이 눈 을 씻 어 내 는 것 이 눈병 예방 에 도움 이 된다 . 
 안경 이 불편 해 렌즈 를 착용 한 사람 은 평소 보다 몇 배 의 주의 가 더 필요 하 다 . 눈 에 이물감 이 느껴질 경우 에 는 절대 비비 지 말 고 눈 을 깜빡 여 이 물질 일 자연 스럽 게 밖 으로 나오 도록 해야 한다 . 
 여건 이 된다면 렌즈 를 제거 해 세척 한 후 다시 착용 하 는 것 이 좋 다 . 일 회 용 렌즈 나 여분 의 렌즈 가 있 으면 물놀이 가 끝난 후 새 렌즈 로 갈 아 끼 는 것 이 감염 예방 을 위한 또 하나 의 방법 이 다 . 
 유행 성 눈병 은 여름철 단골 질환 이 다 . 어린이 들 은 전염성 눈병 인 ‘ 유행 각 결막염 ’ 혹은 아폴로 눈병 으로 불리 는 ‘ 급성 출혈 결막염 ’ 에 특히 조심 해야 한다 . 아이 들 은 청결 에 대한 개념 이 아직 부족 해 집단 감염 의 위험 이 그만큼 크 기 때문 이 다 . 
 눈병 예방 을 위해서 는 우선 외출 후 반드시 손 을 씻 는 것 을 생활 화 해야 한다 . 손 을 씻 을 수 있 는 환경 이 아닐 경우 눈 을 비비 는 등 접촉 을 최대한 자제 해야 한다 . 
 눈병 이 이미 걸린 환자 의 경우 역시 눈 을 손 으로 비비 는 것 을 피해야 한다 . 눈썹 에 붙 은 분비물 은 손 으로 닦 아 내 지 말 고 면봉 등 으로 제거 하 는 것 이 좋 다 . 단 안대 는 2 차 세균 의 감염 을 유발 할 수 있 어 되 도록 사용 하 지 않 는 것 이 바람직 하 다 . 
 특히 수영장 에 다녀온 후 눈 이 따갑 고 충혈 되 는 등 이상 이 있 을 시 에 는 최대한 빨리 안과 를 찾 아 진단 및 처치 를 받 는 것 이 중요 하 다 . 진단 후 눈병 이 발병 했 을 때 수건 , 비누 , 컵 등 을 따로 사용 해 가족 의 전염 을 막 는데 만전 을 기해야 한다 . 
 이 와 함께 눈 에 뭔가 가 튀 어 들어갔 을 때 는 먼저 쉽 게 구할 수 있 는 생리 식염수 나 생리 식염수 를 구하 기 어려울 때 는 깨끗 한 물 로 눈 에 흘리 는 방법 으로 가볍 게 씻 어야 한다 . 이 물감 이 있 더라도 각막 에 상처 를 줄 수 있 으므로 절대 눈 을 비벼서 는 안 된다 . 
 특히 눈 에 산 이나 염기 성 화학 물질 이 들어갔 을 때 는 즉시 생리식염수 나 깨끗 한 물 로 충분히 장시간 동안 세척 한다 . 염기 성 화학 물질 은 침투 가 빠르 기 때문 에 신속히 세 척 을 한 후 안과 를 찾 아야 한다 . 
 또한 눈 을 무언가 에 찔렸 거나 눈 에 관통상 이 있 을 때 는 별다른 증상 이 없 더라도 즉시 안과 에 가 서 검사 해야 한다 . 눈 에 압력 이 가해져서 는 절대 안 되 기 때문 에 수건 등 으로 눈 을 감싸 거나 누르 는 것 도 안 된다 .