국내 전문가 들 은 당뇨병 환자 의 당화혈색소 수치 를 7 % 이하 로 유지 할 것 을 권고 한다 . 과연 어떤 방법 으로 당화혈색소 를 관리 해야 하 는 걸까 ? ' 생로병사 의 비밀 ' 취재진 은 4 주간 의 실험 을 통해 당뇨병 의 올바른 관리 방법 과 그 실천 효과 를 관찰 했 다 . 당뇨 교실 에 참여 한 네 명 의 남녀 참가자 들 은 당뇨병 관리 교육 을 받 은 후 4 주 동안 꾸준 한 운동 및 식단 관리 를 진행 했 다 .