최근 직장인 을 대상 으로 입 냄새 에 대한 실태 조사 를 한 내용 에 의하 면 전체 직장인 의 90 % 이상 이 입 냄새 가 신경 쓰인다고 응답 했 다 . 이것 은 입 냄새 는 곧 불쾌감 을 상징 하 며 , 우리 일상 생활 에서 냄새 가 차지 하 는 비중 이 매우 크 다는 사실 을 의미 하 는 것 이 라 할 수 있 다 . ▶ 입 안 에서 생성 된 냄새 입 냄새 를 유발 하 는 원인 은 다양 하 다 . 그 중 직접 입 안 에서 발생 한 경우 가 전체 의 90 % 내외 를 차지 하 는 것 으로 알려져 있 다 . 음식물 의 찌꺼기 , 입안 의 염증 ( 구내염 , 입안염 ) 에서 떨어져 나온 세포 , 잇몸 의 염증 이 있 을 경우 에 생기 는 백혈구 , 입안 의 세균 덩어리 등 의 물질 이 쌓이 게 되 면 침 이 냄새 물질 을 잘 씻 어 내 지 못하 고 , 침 중 에 면역 물질 이 줄어들 어 냄새 를 만드 는 세균 이 활성 화 되 어 이 로 인해 특유 의 입 냄새 가 유발 된다 . ▶ 편도선 과 후비 루 , 비염 과 축농증 입 과 인접 한 부위 에 위치 한 코 와 편도선 부위 에서 냄새 가 발생 하 는 경우 가 많 다 . 편도 에 염증 이 있 어 편도 가 커져 형태 가 불 규칙 한 경우 , 음식물 과 끈적 한 침 , 코 에서 넘어오 는 세균 등 이 달라붙 게 되 어 지속 적 인 냄새 의 원인 이 되 기 도 한다 . 또 다른 구강 외 원인 은 코 의 점막 은 하루 1 리터 이상 의 점액 이 분비 되 어 코 속 을 적절히 적혀 주 고 냄새 를 맡 도록 도와 주 며 코 안 의 흡입 된 이 물질 을 제거 하 는 작용 을 해야 하 지만 감기 , 염증 , 알레르기 비염 , 축농증 등 으로 분비 량 이 늘 거나 점도 가 높 아 지 게 되 면 비 인두 와 혀 의 뿌리 쪽 에 달라붙 어 입 냄새 의 원인 으로 작용 하 게 된다 . 이럴 경우 는 전문의 를 찾 아 치료 하 는 것 이 필요 하 다 . ▶ 호기성 구취 입 냄새 환자 가운데 호흡 의 날숨 중 에 냄새 물질 이 포함 되 는데 이것 의 원인 물질 이 위나 장내 에서 혈액 으로 확산 되 어 전신 순환 을 하 다가 폐 와 기관지 를 거쳐 호흡 을 통하 여 배출 되 는 경우 이 다 . 이 경우 장관 운동 기능 을 조절 하 는 한약 을 복용 하 여 장내 환경 을 개선 시켜 주 는 것 이 좋 다 . ▶ 심리 적 부담 감입 냄새 로 장기간 고통 을 겪 는 사람 들 가운데 는 심리 적 부담감 이 큰 경우 가 많 다 . 대화 중 에 상대방 이 코 를 만지 던지 , 또 멀리 물러난다 든지 등 의 주위 반응 을 너무 의식 하 는 경우 가 있 는데 병 적 으로 심한 상태 는 가상 구취 또는 구취 공포증 에 해당 된다 . 실제로 이러 한 환자 대부분 이 가 글제 , 치과 진료 , 내과 검사 등 을 받 았 던 경험 을 가지 고 있 어 , 대인 관계 가 크 게 위축 되 어 있 다 . 이러 한 심리 적 부담감 은 떨쳐 버리 는 것 이 중요 하 다 . ▶ 입 냄새 의 치료 입 냄새 를 없애 기 위해서 는 먼저 구강 내 관리 가 우선 이 다 . 세심 하 게 칫솔질 을 하 는 것 은 기본 이 고 , 정기 적 으로 스 켈링 을 받 도록 한다 . 물론 치아 나 잇몸 질환 의 경우 적절 한 치료 를 받 아야 한다 . 그 외 에 특별 한 구강 질환 이 없 는데 도 입 냄새 가 심할 경우 스트레스 나 전신 적 기능 저하 가 원인 인 경우 가 많 다 . 이 경우 침 분비 촉진 을 위한 생활 요법 인 신 음식 ( 오미자차 , 매실차 , 비타민 C 등 ) 을 자주 먹 거나 오이 나 토마토 등 수분 이 풍부 한 과일 이나 야채 들 을 씹 어 먹 으면 좋 다 . 코 와 편도 에 문제 가 있 는 경우 는 전문 적 인 원인 치료 가 필요 하 다 . 특히 알레르기 비염 과 같 은 과민 반응 으로 유발 되 는 경우 는 면역 기능 의 조절 을 위한 한약 제 의 복용 이 효과 적 이 다 . 한방 에서 는 구내염 과 구취 를 구강 , 구창 , 허로 등 으로 분류 해 심소 장 의 열독 이나 간담 의 울화 , 심폐 적열 을 원인 으로 보 고 있 다 . 153 한의원 한형희 원장 은 “ 화 를 다스리 고 수기 를 올려 주 는 면역 요법 인 ‘ 황제 공진단 ’ 이 적합 한 처방 " 이라고 추천 했 다 . 한 원장 은 “ 공진단 은 사향 초 , 녹용 , 산수유 , 당귀 의 4 가지 진귀 한 약초 로 구성 , 진기 가 부족 해 심장 과 간장 의 기 가 막혀 생기 는 질환 에 사용 한다 . 여기 에 심장 의 열 을 식히 는 생지황 , 황련 , 금은화 와 소장 의 열 을 식히 는 목통 , 등심 , 간담 의 화 를 다스리 는 치자 , 폐 의 열 을 식히 는 죽염 등 을 가미 하 면 더 좋 다 ” 고 설명 했 다 . 경희 의료 원 한방 병원 김진성 교수 는 “ 이러 한 원인 을 위열 과 같 은 내부 장기 의 부조 화 와 관련 되 어 나타나 는 경우 가 많 기 때문 에 기름지 거나 매운 음식 및 인스턴트 식품 을 삼가 고 , 육류 를 의 섭취 를 줄이 며 , 칡차 나 대나무 잎 차 등 을 자주 마시 는 것 이 도움 이 된다 ” 고 말 했 다 . 또 김 교수 는 고단 백 고지방 의 음식 이나 향 이 강한 양파 마늘 등 음식 을 먹 었 을 때 는 바로 양치질 을 하 고 , 양치질 이 어려운 상황 이 라면 양배추 당근 샐러리 등 을 마지막 으로 씹 거나 녹차 로 입 을 헹구 는 것 도 임시방편 이 된다 ” 덧붙였 다 . 공유 하 기 글 요소