​​ 계속 함께 하 고 있 는 저 의 단백질 파우더 지 소이 프로 틴 보여 드립니다 쨔쟌 ^_^ 언제 부터 함께 했 냐면 약 반년 정도 는 함께 한 것 같 네요 처음 단백질 쉐이크 추천 을 봤 을 때 까지 만 해도 이게 나 한테 효과 가 있 을지 의심 스러운 점 이 많 았 지만 한 번 먹 어 보 기 시작 하 니까 더 일찍 섭취 할 걸 하 는 아쉬움 까지 들 었 어요 이전 에 아침 으로 먹 을 거 없 어서 찾아다닌 시간 이 쫌 길 다 보 니 ㅎㅎ ​​ ​​ 그래서 조금 만 더 먹 어도 되 겠 다 되 겠 다 하 면서 끌 다 보 니까 현재 까지 먹 게 됐 네요 ㅎ ㅋ 지 소이 프로 틴 이 맛 잇 어서 더 잘 들어가 는 듯 . 단백질 쉐이크 추천 먹 기 이전 에 는 그냥 평범 하 게 아침밥 을 먹 었 는데 저 는 아침 부터 밥 을 잘 차려서 먹 으면 속 이 계속 불편 해서 힘들 어요 그래서 먹 다 안 먹 다 했 는데 다이어트 하 니까 아무것 도 먹 지 않 을 순 없 구 ​​ ​​ 그래서 아침 을 어떻게 해야 좋 나 방황 하 던 기간 이 있 었 구요 단백질 파우더 가 좋 다는 것 을 알아내 서 단백질 쉐이크 추천 도 받 고 해서 지 소 이프로 틴 을 어 케 사 먹 게 된 겁니다요 . 단백질 쉐이크 같 은 거 다 비슷 하 겠 지 싶 어서 금방 사 먹 을 수 있 을 줄 알 았 더니 이게 단백질 쉐이크 추천 되 는 게 너무나 도 많 아서 의외로 더 걸렸 습니다 . ​​ ​​ 다이어트 엔 아침 먹 는 게 진심 중요 한 듯 . 아침 을 이전 에 는 먹 다가 안 먹 다가 했 는데 그래서 더 안 좋 아 졌 는지 도 모르 겠 지만 ㅜㅜ 속 이 안 좋 아 져도 아침밥 을 먹 은 날 이 식욕 을 평범 하 게 조절 할 수 있 게 되 더라구요 . 아침 을 먹 지 않 은 날 은 점심 이 다가올수록 식욕 이 마구 마구 상승 해서 머릿속 에 온갖 음식 생각 다 나 고 결국 저녁 식사 까지 망하 고 . ..​​ ​​ 아침밥 을 규칙 적 으로 매번 챙기 면 괜찮 아 질 것 같 겠 다 했 는데 아침 에 잠 도 많 고 해서 매번 차리 기 는 힘든 면 이 있 었 습니다 . 그래서 밥 을 차리 는 것 보다 더 빨리 섭취 할 수 도 있 고 맛있 으면서 도 영양 은 가득 한 단백질 파우더 를 대신 아침 으로 이용 중 이 에요 . 이것 도 초기 두 세 번 은 적응 이 잘 안 되 는 것 같 았 는데 금방 스며들 어서 좋 아 지 더라구요 . ​​ ​​ 단백질 쉐이크 추천 이 되 는 것 만 해도 많 기 때문 에 제품 마다 중요 한 포인트 가 되 는 건 잘 살펴야 되 더라고 영 지 소이 프로 틴 은 다이어트 단백질 파우더 인데 용 ~ 다이어터 한테 가장 효과 적 이 게 작용 하 는 ' 단백질 ' 파우더 랍니다 . ' 단백질 ' 이 제일 높 은 비중 인 거 에요 . 얼만큼이나 많 냐구요 ? 이 파우더 함유 성분 의 90 % 는 프로 틴 물질 이 들 어 있 습니다 . ​​ ​​ 단백질 쉐이크 추천 을 보 다가 지 소 이프로 틴 으로 정하 고 주문 한 다음 에 는 후기 , 리뷰 들 을 자세히 찾 아 봤 답니다 . 지 소이 프로 틴 을 먹 을 땐 먹 더라도 먹 어 본 사람 들 이 어떻게 평가 했 는지 궁금 하 더라구요 확실히 괜찮 은 프로 틴 이 라는 생각 이 들 어서 주문 은 했으나 리뷰 를 대충 찾아본 것 같 아서 ㅎㅎ ​​ ​​ 그러 다가 단백질 파우더 의 진짜 포인트 를 알 았 어요 저 는 단백질 대두 가 풍부 해서 좋 다 ! 까 지만 알 고 주문 한 건데요 . 성분 을 더 정확히 알 아야 되 는 거 더라구요 . 사진 의 원재료 참고 를 하 시 면 파악 되 는데 , ISP 이게 단백질 파우더 의 포인트 성분 이 었 습니다 . 순도 단백질 이 가장 높 으니 좋 고 , 다이어트 로 효과 만점 이 니 더욱 좋 구용 이 성분 이 쪼끔 함유 된 것 도 아니 고 90 % 씩 들 어 있 으니까 더 괜찮 은 거 였 어요 . ​​ ​​ 지 소이 프로 틴 단백질 쉐이크 추천 을 저 는 아침 에 간단 하 게 대체 하 고 있 습니다 . 단백질 파우더 3 스쿱 하 면 쉐이크 1 회 잔 충분히 나오 구 용 물 이 야 파우더 가 잘 섞일 수 있 을 정도 만 따라 주 면 돼요 . 쓸데없이 많이 잡 을 필요 없 어요 . 물 이 넘 적음 파우더 가 꾸 덕 해서 잘 섞이 지 않 으니 넉넉 하 게 잠길 수 있 을 정도 로 따라 줍니다 . ​​ ​​ 단백질 쉐이크 추천 은 원래 어떤 사람 들 이 섭취 하 냐면 운동 을 많이 , 아니 많이 씩 은 아니 더라도 꾸준 함 을 가지 고 운동 하 는 타입 이 섭취 하 는 거 에요 . 그래서 나 는 운동 은 잘 하 지 않 는 데 먹 어도 되 나 ? 싶 긴 했으나 ! 단백질 쉐이크 요즘 에 는 걍 다이어터 면 대중 적 으로 많이 섭취 하 는 것 같 아서 저 도 먹 고 있 답니다 . ​​ ​​ 단백질 쉐이크 파우더 는 초콜릿 가루 가 혼합 된 파우더 입니다 . 그래서 우유 두유 그런 걸 안 넣 고 물 을 사용 하 기 만 해도 초코 마시 는 느낌 으로 맛 을 볼 수 있 더라구요 . 왜 맛있 다 맛있 다 하나 했 더니 이래서 맛있 다고 했 구나 싶 었 습니다 . 초콜릿 가루 가 들 었 다는 걸 모른 건 아니 고 알 긴 했 는데 이런 식 으로 자연 스럽 게 맛있 을 줄 은 몰랐 거든요 . ​​ ​​ 옛날 에 는 초콜릿 파우더 가루 를 흰 우유 에 타 서 마시 고 그랬 는데 어렸 을 때 요 ㅋㅋ 고런 것 과 맛 이 좀 비슷 하 지 않 을까 해요 . 우유 랑 타 지 않 고 물이랑 만 타 도 요 . 더 깔끔 하 다는 느낌 이 들 수 도 있 어요 제 가 그랬 기 때문 에 ㅎㅎㅎ 여하튼 단백질 파우더 를 물 에 타 먹 기 만 해도 맛 이 뿜 뿜 넘 좋 아서 만족 하 고 있 다는 거 ~​​ ​​ 단백질 파우더 쉐이크 는 밥 보다 편한 섭취 를 할 수 있 는 식품 이 에요 . 식사 만큼 다양 한 영양소 를 제공 해 주 는 것 은 아니 고 거의 단백질 성분 만 제공 해 주 기 때문 에 하루 종일 지 소이 프로 틴 만 섭취 하 는 건 안 좋 구요 . 아침 에 딱 마시 고 점심때 되 면 다른 식사 도 잘 해 주 고 그래야지 영양소 를 단백질 만 얻 지 않 고 다양 하 게 먹 을 수 있 습니다 . ​​ ​​ 다이어트 섭취 를 위해서 함께 하 고 있 는 단백질 쉐이크 라서 근육 을 빡 ! 올릴 수 있 는 보충 제 는 아닌 줄 알 았 는데 여 근육 량 을 위해서 섭취 할 수 도 있 다고 하 더라구요 . 식물 단백질 도 근육 에 얼마 든지 효과 적 이 라고 기사 로 접하 기 도 했 고 , 성분 이 괜찮 아 가지 고요 . 다이어트 필요 없 고 오직 근육 만 바라보 는 것 이 라면 다른 보충 제 를 알아보 는 게 좋 을 수 도 있 을 것 같 은데 다이어트 를 함께 하 고 있 으면 지 소 이프로 틴 괜찮 습니당 ​​ ​​ 지 소이 프로 틴 을 주문 하 게 된 곳 을 말씀 드릴게요 . 슈퍼 게이너 쇼핑몰 ! 지 소이 프로 틴 을 만든 회사 출처 를 찾 아 봤 는데 이곳 이 더라구요 . 그래서 어떤 곳 인지 좀 보 려고 홈페이지 도 가 고 했었 는데 뜻밖에 이곳 에서 지 소이 프로 틴 할인 을 봤 습니다 . 원 쁠원도 있 었 고 묶음 - 3 통 판매 도 있 었 고 다양 해서 가격 저렴 하 게 하 기 좋 더라구요 . ​​ ​