이른 더위 , 지금 피부 에 필요 한 것 은 ? 올바른 자외선 차단 ! 
 때 이르 게 찾아온 더위 에 정신 까지 혼미 한 요즘 . 몸 이 힘겨워 하 는 만큼 우리 피부 도 힘들 어 하 고 있 다 . 
 갑작스럽 게 강 해진 자외선 에 피부 는 붉 게 달아오르 고 겨울 도 아닌데 피부 는 당긴다 . 거기 에 늘어난 피지 분비 는 얼굴 을 번들번들 하 게 만들 기 까지 . 총체 적 난국 에 빠진 피부 를 구하 기 위해 우리 는 무엇 을 해야 할까 . 
 답 은 간단 한다 . 언제나 해온 자외선 차단 이 다 . 기존 에 해 오 던 것 에서 조금 더 공 을 기울인다면 어렵 지 않 게 피부 를 사수 할 수 있 다 . 
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 자외선 을 차단 하 는 시간 
 5 월 과 6 월 은 자외선 이 가장 강한 시기 이 다 . 이 중 에서 도 자외선 노출 이 가장 심할 때 는 오전 10 시 부터 오후 2 시 사이 . 활동 량 이 가장 많 은 시간 과 도 겹치기 에 꼭 자외선 차단 을 해 줘야 한다 . 
 자외선 을 차단 하 는 방법 은 크 게 자외선 차단제 를 바르 거나 양산 , 선글라스 등 의 도구 를 빌리 는 방법 이 있 다 . 자외선 차단제 를 사용 할 때 는 외출 하 기 30 분 ~ 1 시간 전 에 발라 줘야 최적 의 효과 를 볼 수 있 다 . 
 SPF 1 인 경우 햇볕 에 노출 됐 을 때 홍반 이 나타나 기 까지 10 ~ 15 분 가량 걸린다 . SPF 30 인 경우 450 분 , SPF 50 인 경우 750 이 소요 되 는 것 . 이 처럼 SPF 지수 가 높 을수록 자외선 차단제 가 피부 를 보호 하 는 시간 이 길 어 지 지만 SPF 지수 만 을 너무 맹신 하 지 말 고 3 시간 에 한 번 씩 자외선 차단제 를 덧바르 는 것 이 정석 이 다 . 
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 자외선 을 차단 하 는 방법 
 햇볕 에 직접 노출 되 는 피부 에 는 자외선 차단제 만 한 것 이 없 다 . 얼굴 은 물론 목덜미 , 팔 , 다리 까지 꼼꼼 하 게 자외선 차단제 를 발라준다 . 권 장사 용양 은 우리 가 생각 하 는 것 보다 훨씬 많 지만 그렇게 발라야 만 제대로 된 효과 를 볼 수 있 다 . 얇 게 덧바르 는 형식 으로 3 번 정도 나눠 바르 는 방법 을 추천 한다 . 
 눈가 와 입가 역시 피부 가 얇 아 자외선 의 영향 을 쉽 게 받 는 부위 다 . 눈가 에 자외선 차단제 를 직접 바르 는 것 은 자극 을 줄 수 있 으므로 아이 크림 을 충분히 바른 후 선글라스 를 착용 하 는 방법 이 좋 다 . 입술 에 는 자외선 차단 기능 이 포함 된 립 밤 을 사용 하 면 좋 다 . 
 모든 자외선 차단 은 실내 에 머물 때 나 날 이 흐린 것 에 상관없이 항시 해 주 는 것 이 원칙 이 다 . 창문 도 없이 완전히 폐쇄 된 곳 이 아니 면 자외선 이 들어올 수 있 기 때문 . 실내 에 머물 경우 에 도 SPF 15 , PA ++ 이상 의 제품 을 사용 하 는 것 이 적합 하 다 . 
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 효과 적 인 자외선 차단 아이템 
 자외선 차단 효과 도 중요 하 지만 사용 감 역시 선택 에 있 어 큰 축 을 차지 한다 . 
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 파시 선글라스 티 나 데일리 선 블록 
 은 SPF 50 + PA +++ 로 최고 의 자외선 차단 수치 를 갖 고 있 음 은 물론 이 고 번들거리 지 않 는 산뜻 한 사용 감 으로 높 은 만족도 를 주 는 제품 이 다 . 무기 자차 로 피부 손상 걱정 도 덜 었 으니 더욱 좋 다 . 
 같 은 선글라스 라고 자외선 으로부터 눈 을 보호 해 주 진 않 는다 . 
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 키 에 그 선글라스 
 는 자외선 을 99 . 9 % 차단 해 주 고 눈 의 피로 및 각종 안 질환 의 원인 이 되 는 UV 420 영역 으로부터 도 눈 을 보호 해 준다 . 
 입술 을 자외선 으로부터 보호 하 고 싶 다면 
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 프레쉬 슈 가 누드 립 트리트 먼 트 
 를 사용 해 보 자 . SPF 15 로 자외선 으로부터 입술 을 촉촉 하 게 보호 해 주 고 뛰어난 보습 효과 의 슈가 가 입술 을 가꿔 준다 .