다음 에 , 양파 와 계란 혼합물 을 틀 에 넣 고 오븐 기 에서 열 을 가해 굽 는다 . 여기 서 , 틀 은 일정 한 형태 를 갖 는 용기 를 말 하 고 , 프라이팬 , 그릇 등 이 될 수 있 다 . 양파 는 가열 과정 을 통해서 원래 매운맛 을 내 던 향 이 사라지 면서 도 영양소 는 보존 할 수 있 어서 양파 섭취 에 따른 효과 를 달성 할 수 있 다 .