수면제 를 먹 고 잘 수 는 있 지만 , 수면제 는 응급처치 일 뿐 이 다 . 수면제 나 기타 신경 정신 과 계통 의 약물 은 정상 적 인 신경전달물질 의 분비 가 저하 한 것 을 맞춰 주 려고 인위 적 으로 체내 의 그것 과 비슷 한 물질 들 을 공급 하 는 역할 을 한다 . 자연 스럽 게 분비 돼야 할 물질 들 을 약 으로 공급 받 는 것 이 다 . 응급처치 인 수면제 보다 는 본인 체질 을 판별 받 아 그 에 맞 는 근본 적 인 원인 을 파악 하 는 게 더 중요 하 다 .