PMS 의 가장 합당 한 이유 는 생리 주기 전 의 에스트로겐 의 증가 와 관련 된 호르몬 불 균형 으로 여겨진다 . PMS 를 겪 는 여성 이 프로 게스트 론 의 처방 으로 증상 이 완화 된다는 사실 이 이 이론 을 뒷받침 해 주 고 있 다 . PMS 의 일반 적 치료법 은 증상 완화 를 위한 약물 이나 행동 에 덧붙여 호르몬 요법 을 실시 하 는 것 으로 , 그 방법 으로 는 아스피린 ㆍ카페인 또는 소금 섭취 줄이 기 , 복합 적 인 탄수화물 섭취 증가 , 스트레스 줄이 는 기술 습득 , 운동 등 이 포함 된다 .