간 은 침묵 의 장기 이 기 도 하 지만 우리 가 관심 을 기울이 면 얼마 든지 정보 를 잘 제공 해 주 는 친절 한 장기 이 기 도 하 다 . 따라서 평소 늘 경각심 을 갖 고 간 건강 을 관리 하 는 것 이 중요 하 다 . 한 가정 의 기둥 인 우리 네 아버지 들 에게 가장 위협 적 인 암 이 있 다 . ‘ 간암 ’ 이 바로 그것 . 간암 은 40 ~ 60 대 남성 에게 주로 발생 하 고 이 로 인한 사망률 도 높 아 사회 · 경제 적 손실 이 가장 큰 암 으로 꼽힌다 . 실제로 대한 간암 학회 에 따르 면 간암 으로 인한 경제 적 부담 은 2000 년 2 조 4000 억 원 에서 2010 년 3 조 5000 억 원 으로 10 년 간 45 . 8 % 가량 늘 었 다 . 대부분 의 환자 가 암 을 늦 게 발견 하 는 것 도 사망 률 이 높 은 원인 이 다 . 초기 에 특별 한 증상 이 없 는 데 다 간 질환 병력 이 있 던 사람 에게 주로 나타나 기존 간 질환 과 간암 의 증상 을 혼동 , 암 이 생겼 는지 조차 모르 는 경우 가 많 기 때문 이 다 . 하지만 간암 은 정기 검진 을 통해 조기 에 발견 하 면 얼마 든지 완치 될 수 있 는 질환 이 다 . 국민 건강 보험 공단 은 2016 년 부터 만 40 세 이상 남녀 중 간암 고위험 군 에 연 2 회 두 가지 검사 ( 간초 음파 검사 , 혈청 알파 태아 단백 검사 ) 를 무료 로 제공 하 고 있 다 . 간암 고위험 군 은 간경 화 환자 또는 B 형 · C 형 간염 바이러스 보유자 를 말 한다 . 경희대병원 소화기 내과 심재준 교수 는 “ 특히 간경 화 가 발생 한 환자 와 활동 성 B 형 간염 환자 에서 발생 위험 이 높 다 ” 며 “ 가장 확실 한 검사 는 MRI 로 간암 을 확인 하 는 것 이 지만 복부 초음파 , 혈액 검사 로 도 간암 고위험 군 여부 를 확인 할 수 있 어 6 개월 , 적어도 1 년 에 한 번 은 초음파 , 혈액 검사 를 하 는 습관 을 갖 는 것 이 좋 다 ” 고 강조 했 다 . 문제 는 이렇게 조기 발견 의 길 이 활짝 열려 있 는 데 도 수검 률 이 40 % 가 채 안 된다는 것 이 다 . 대한 간암 학회 가 지난해 2 월 2 일 을 ‘ 간암 의 날 ’ 로 선포 한 이유 도 1 년 에 두 가지 검사 만 받 아도 간암 을 조기 발견 하 고 예방 할 수 있 음 을 널리 알리 기 위해서 다 . 환자 상태 에 따라 여러 가지 치료법 을 고려 할 수 있 다는 점 도 희망 적 이 다 . 강동 경희대병원 외과 주선 형 교수 는 “ 초기 에 발견 시 수술 적 절제술 , 고주파 열 치료 ( 초음파 로 간암 부위 에 초점 을 맞춰 고주파 열 로 제거 ) 등 을 통해 완치 를 기대 할 수 있 다 ” 며 “ 단 간암 부위 가 크 거나 전이 된 경우 , 고령자 , 폐 · 심장 질환 을 함께 앓 고 있 거나 간 기능 이 안 좋 은 환자 등 은 수술 이 어려운데 이때 는 간동맥 화학색 전술 ( 혈관 에 항암제 폐쇄 물질 을 투여 해 간 암세포 를 굶겨 죽임 ) 이 대안 이 될 수 있 다 ” 고 설명 했 다 . 무엇 보다 간 은 70 % 이상 손상 될 때 까지 별다른 신호 를 보내 지 않 는 침묵 의 장기 인 만큼 늘 경각심 을 갖 고 관리 해야 한다 . 간암 위험 을 높이 는 음주 와 흡연 을 피하 고 불 필요 한 약 복용 을 삼간다 . 특히 간 에 좋 다고 알려진 민간 요법 과 생 약제 등 은 과학 적 으로 검증 되 지 않 았 고 부작용 우려 가 있 어 피해야 한다 . 균형 잡힌 식단 을 통해 영양 을 골고루 섭취 하 는 것 이 간 건강 에 훨씬 좋 다 . 꾸준 한 운동 도 도움 이 된다 . 일 주일 에 두 번 이상 최소 30 분 정도 걷 기 , 조깅 등 유산소 운동 을 하 는 것 이 좋 다 . 간 질환 을 앓 고 있 다면 3 ~ 6 개월 에 한 번 씩 초음파 검사 와 혈액 검사 를 병행 해야 한다 . 또 간암 은 40 대 부터 급증 하 는 경향 을 보여 술자리 가 잦 은 40 대 직장인 역시 예방 차원 에서 꼭 검사 받 는 것 이 좋 다 . TIP . 한눈 에 보 는 간암 예방 수칙 1 . B 형 간염 예방 접종 받 기 2 . 문신 , 피어싱 등 피부 에 손상 이 가 는 시술 을 받 을 시 감염 에 대해 안전 한지 확인 하 기 ( 백신 이 있 는 B 형 간염 과 달리 C 형 간염 은 예 방백신 이 없 어 스스로 감염 경로 를 차단 하 는 것 이 최선 이 다 ) 3 . 만성 간염 이나 간경변 환자 는 정기 적 으로 혈액 검사 · 초음파 검사 받 기 4 . 건강 검진 결과 간 기능 이상 이나 종양 이 의심 되 면 소화기 내과 전문 의 진료 받 기 5 . 금연 · 금주 하 기 공유 하 기 글 요소