흔히 생각 하 는 것 과 는 반대 로 우유 도 좋 지 않 다 . 우유 를 마시 면 속 쓰림 증상 이 다소 완화 되 는 듯 하 지만 , 순간 적 인 효과 일 뿐 이 다 . 우유 에 함유 되 어 있 는 칼슘 이 위산 의 분비 를 더욱 증가 시켜 결과 적 으로 증상 을 악화 시킨다 . 지방 이 많 은 음식 도 위산 분비 를 촉진 하 므로 평소 식생활 을 담백 하 게 유지 하 는 것 이 좋 다 .