헤 마토코 쿠스 효능 , 아스타 잔틴 풍부 해 눈 건강 에 탁월 … 요구르트 레시피 는 ? 
 ' 나 는 몸신 이 다 ' 헤마 토코 쿠스 효능 에 네티즌 들 의 관심 이 쏠리 고 있 다 . 
 과거 방송 된 채널 A 교양 ' 나 는 몸신 이 다 ' 에 는 미세 조류 인 헤마 토코 쿠스 가 전파 를 탔 다 . 
 헤 마토코 쿠스 는 바다 나 호수 , 북 극지방 의 설원 등 에 서식 하 는 미세 조류 로 , 아스타 잔틴 이 풍부 해 눈 건강 에 탁월 하 다 . 
 아스타 잔틴 은 카로 테 노이 도 색소 의 강력 한 항산 화 물질 이 며 망막 의 혈류 를 개선 해 눈 의 피로 를 줄인다 . 
 헤 마토코 쿠스 는 실명 예방 외 중풍 치료 에 도 효능 이 있 는 것 으로 알려졌 다 . 
 지난 2005 년 일본 임상 안 과 학회지 에 실린 한 연구 에 따르 면 한 달 동안 아스타 잔틴 을 매일 6 g 씩 섭취 한 사람 은 눈 피로도 가 54 % 감소 했으며 , 눈 조절력 도 크 게 개선 됐 다 . 
 한편 이날 방송 에서 는 헤 마토코 쿠스 요구르트 초 간단 레시피 도 공개 됐 다 . 
 플레인 요구르트 100 g 에 헤 마토코 쿠스 추출물 을 1 / 3 티스푼 ( 1 g ) 을 넣 고 잘 섞 으면 된다 .