미용 에 는 茶 가 좋 다 ? 미용 에 는 茶 가 좋 다 ? 차 는 다이어트 식품 커피 는 자체 에 는 열 랑이 없 으나 프림 이나 설탕 이 첨가 되 면서 많 은 열 랑이 나온다 . 하루 3 잔 을 마실 경우 밥 한 공기 의 열량 과 맞먹 는다고 했 다 . 콜라 쥬스 도 마찬가지 다 . 그러나 차 는 첨가물 이 물외 에 는 없 다 . 차 잎 자체 에서 우려 지 는 성분 밖에 없 으니 열량 이 있 을 수 없 다 . 음식 문화 가 발달 된 중국인 들 은 모두 음식 이 기름투성이 다 . 기름진 음식 을 많이 먹 고 도 뚱뚱 한 사람 이나 고 혈압 중풍 환자 가 적 은 것 이 식전 이나 식후 밥 먹 듯 차 를 마시 기 때문 이 라 했 다 . 일본 의 한 에어로빅 교습소 는 운동 후 꼭 차 를 마시 게 했 다 . 갈증 을 없애 는 한편 격렬 한 운동 으로 도 땀 으로 빠지 지 않 고 몸 속 에 남 은 불순물 을 차 의 이뇨 작용 을 이용 해 쉽 게 배설 시키 는 방법 으로 빠른 시간 내 에 균형 잡힌 몸매 를 만들 고 있 다고 했 다 . 비타민 을 공급 하 는 녹차 팩 차 팩 은 미인 을 만드 는 미 용제 이 다 . 사춘기 때 나 는 여드름 도 차물 세수 로 없앨 수 있 다 . 차 팩 은 피부 가 건조 하 기 쉬운 겨울철 에 더욱 효과 가 있 다 . 건성 인 피부 를 촉촉 하 게 한다 . 차 팩 을 할 때 는 잎 이 어린 녹차 가 더 효과 가 있 다 . 비타민 C 가 많 고 가루 를 만들 면 입자 가 고와 피부 에 흡착 이 잘 된다 . 차 는 산 이 거의 없 어 피부 가 약한 사람 이 팩 을 한 후 에 생기 는 화끈 거림 이나 부작용 의 걱정 도 덜 어 준다 . 차 팩 은 다음 과 같이 한다 . 티스푼 2 개 ( 4 g ) 정도 마른 차 잎 을 곱 게 가루 내 어 계란 노른자 1 개 와 밀가루 를 걸죽 하 게 섞 어 팩 재료 를 만든 다 . 밀가루 는 미 백 효과 가 크 고 중화 작용 을 한다 . 또한 피부 에 자극 을 주 지 않 는다 . 율무 가루 로 죽 을 쑤 어 차 가루 를 섞 어도 된다 . 1 . 팩 을 하 기 전 에 얼굴 을 깨끗이 씻 는다 . 얼굴 을 말끔히 행군 다음 더운 물수건 으로 얼굴 전체 에 찜질 을 한다 . 모공 이 충분히 열리 게 하 기 위해서 다 . 2 . 마사지 크림 을 얼굴 에 발라 부드럽 게 눌러 가 며 꼼꼼 하 게 마사지 한다 . 크림 을 깨끗 하 게 닦 아 낸다 . 3 . 수렴 화장수 를 바른 다음 젖 은 거즈 를 얼굴 에 얹 는다 . ( 젖 은 거즈 를 얹 어야 수분 을 가져가 지 않 는다 . ) 팩 재료 를 얼굴 전체 고루 펴 바른다 . 팩 이 마른 다음 거즈 만 들어내 면 편리 하 기 때문 이 다 . 4 . 팩 재료 가 꾸덕꾸덕 해진 다음 거즈 를 떼 낸다 . ( 팩 을 완전히 말리 면 피부 에 자극 을 주 기 때문 에 완전히 마르 기 전 에 뗀다 . ) 5 . 미지근 한 물 로 말끔히 씻 어 내 고 마지막 헹굼 은 찬물 로 해야 신선 한 피부 가 유지 된다 . 수렴 화장수 를 솜 에 적셔 바른다 . 로션 을 바르 고 계절 에 맞 는 영양 크림 을 발라 주 면 피부 보호막 을 형성 해 미세 한 잔주름 을 방지 한다 . ( 영양 크림 은 적당 하 게 발라야 노화 방지 가 된다 . ) 햇볕 에 그을린 피부 에 차 얼음 맛 사지 차 의 탄닌 성분 은 피부 를 진정 시켜 준다 . 상처 가 났 을 때 바르 는 머 큐 롬 비슷 한 역할 로 옛 사람 들 은 소독약 대신 차 를 사용 했 기 때문 이 다 . 맛 사지 방법 은 다음 과 같 다 . 발효차 나 녹차 ( 차 5 g 이 면 물 은 계량컵 두 개 ) 를 5 분 간 끓인 다음 차 잎 은 건져 내 고 차 는 냉동실 에 얼려 두 었 다가 얼음 을 거즈 에 싸 서 두부 에 문지르 면 손상 된 피부 가 회복 되 면서 피부 트러블 을 걱정 할 필요 가 없 다 . 여드름 에 차물 세수 차 에 는 여드름 치료제 인 비타민 A 와 B 2 가 함유 되 어 있 다 . 차 를 마신 뒤 남 은 잎 을 재 활용 해도 된다 . 시중 에서 손쉽 게 구할 수 잇 는 일인용 봉지 차 2 개 를 얼굴 헹 궤 줄 정도 의 미지근 한 물 에 10 분 정도 우려서 차 는 건져 내 고 비누 세안 후 헹궈 주 면 된다 . 차 가 피부 에 침투 할 수 있 도록 맛 사지 하 듯 토닥거리 면서 헹궈 줘야 한다 . 아침 저녁 으로 꾸준 하 게 씻 어 주 면 2 주 정도 지나 면 여드름 이 하나 씩 사 그라 든다 . 한 번 쯤 우려 마신 1 인용 차 봉지 를 심한 환부 에 얹 어 두 고 10 분 쯤 있 다가 내려도 된다 . 비듬 없애 는 차 린스 차 를 우려 마신 후 버리 게 되 는 잎 을 옹기그릇 에 담 아 찬물 을 넉넉히 부어 세안 실 에 둔다 . 더운물 에 우리 면 밤 사이 에 차물 이 변하 기 쉽 다 . 급하 게 사용 시 에 는 더운물 을 붓 는다 . 차 의 탄닌 은 살균 작용 까지 해 비누 의 독성 을 없애 주 고 비듬 도 제거 해 준다 . 헹구 고 나 면 향긋 한 차 향기 만 남 는다 . 신생아 태열 에 좋 은 차 목욕 신생아 가 잠길 정도 의 목욕물 에 녹차 티스 픈 3 개 를 다관 에 우려 그 물 을 목욕 물 에 타 서 사용 하 기 도 하 고 봉지 차 3 개 를 목욕 물 에 그대로 담그 어 써도 된다 . 구멍 이 송송 난 베주머니 에 차 잎 을 넣 어 목욕물 에 담군 채 로 목욕 을 해도 된다 . 공유 하 기 글 요소