코로나 펜더 믹 사태 로 인해 전 세계 가 비 상령 ~! 내 가 살 고 있 는 호주 에서 도 예방 접종 이 며 , 자 가 면역력 을 향상 하 기 위해 건강 기능 식품 을 찾 는 사람 들 이 많 았 다 호주 는 코로나 사태 가 늦 게 터지 면서 3 월 초 에 는 비타민 영양제 가 대란 이 기 도 했 다 . 그 때 나 도 비타민제 를 구매 했 는데 , 지인 의 약사 분 의 이야기 를 들 어 봤 더니 코로나 는 비타민 도 중요 하 지만 , 면역력 이 가장 중요 하 다고 했 다 . ​ 면역력 꽝 인 내 몸뚱아리 ! 호주 코로나 때문 에 잠잠 코 있 었 는데 몸 에 포진 발생 ~ ㅜ 포진 또 한 면역력 문제 라 하 여 이 참 에 면역력 높일 수 있 는 영양제 를 구매 하 기 로 하 고 약국 에 다녀왔 다 . ​ 1 . Blackmores Immune + Recovery 먼저 추천 받 은 면역력 강화 영양제 로 는 호주 에서 이름 이 알려진 블랙모어 스 브랜드 의 이 뮤 + 리코 버리 영양제 . 블랙모어 스 이 뮤 리코 버리 는 면역 체계 를 지원 하 도록 만들 어 진 영양제 로 빠른 회복 은 물론 면역 체계 를 강화 시켜 주 는 영양제 다 . 호주 에서 는 면역력 저하 증 이 있 는 사람 이나 면역 회복 이 필요 한 사람 에게 추천 하 는데 , 서양 에서 사용 하 는 전통 적 인 약초 인 에 키 나 시아 ( echinacea ) 성분 이 들 어 있 다 . 에 키 나 시아 ( echinacea ) 는 서양 에서 감기 를 예방 하 는 약초 로 효과 적 이 라 주로 사용 되 는 성분 인데 , 이 안 에 필수 요소 인 아연 의 성분 도 들 어 있 다 . 아연 안 에 는 300 개 의 효소 가 들 어 있 어 꼭 챙겨 먹 어야 하 는 영양소 로 신체 세포 에 필수 적 인 요소 중 하나 . ​​​​ 2 . Blackmores Multivitamin + Immune 이 것 또한 면역력 영양제 ! 멀티 비타민 과 함께 섭취 할 수 있 는 영양제 라 블랙모어 스중 에 금액 대 가 조금 높 은 편 이 다 . 면역 시스템 강화 뿐 만 아니 라 신진대사 에 도 효과 적 이 며 , 비타민 C , D , B , E , A 아연 , 마그네슘 , 엽산 , 황산 , 아스코르브산 , 칼륨 , 비오틴 성분 이 모두 들 어 있 는 종합 비타민 이 다 . 가격 이 조금 비싸 지만 , 효과 에 좋 을 것 같 다고 하 여 호주 코 로 나 터졌 을 땐 약국 에서 품절 이 되 어 자주 보 기 힘든 영양제 였 다 . 150 정 이 들 어 있 어 4 개월 동안 섭취 할 수 있 는 용량 이 라는 점 도 맘 에 든다 : -) 다음 번 에 는 이걸 사 먹 는 걸로 ~! ㅎㅎ ​​​ 3 . 간 에 효과 적 인 밀크 씨 슬 45000 밀크 씨 슬 은 한국 에서 술 좋 아 하 는 직장인 들 에게 인기 있 는 간 기능 식품 영양제 다 . 간 뿐 만 아니 라 소화 불량 을 동반 한 위장 통증 과 불편 함 , 식사 후 메스꺼움 등 자주 느끼 는 사람 들 에게 추천 하 기 도 한다 , 소화 불량 의 주원인 담즙 인데 간 에서 만들 어 지도 담낭 에 저장 되 는 액체 가 바로 담즙 이 다 . 담즙 의 기능 으로 는 지방 을 지방산 으로 분해 하 여 소화 를 돕 는다 . 기원전 4 세기 고대 그리스인 들 에게 부 터 사용 된 밀크 엉겅퀴 가 답 즙 의 생 성 과 흐름 을 개선 하 는 도움 을 준다고 하 여 간 에 많이 들 사용 하 고 있 는 주성분 ! ! ​ Milk Thistle 에 는 간 을 손상 으로부터 보호 하 는 데 도움 이 되 는 두 가지 활성 성분 인 Silymarin 과 Silybin 이 포함 되 어 있 다 . 이것 들 은 독 성 및 이 물질 이 간 세포 에 침투 하 여 손상 되 는 것 을 방지 하 고 , 새로운 간 세포 의 생 성 을 자극 하 여 손상 된 세포 를 회복 해 주 는 역할 을 한다 . 간 효소 ALT 와 AST 를 낮추 는 데 도움 이 될 수 있 다 . ​ 주성분 으로 Silybum marianum ( Milk Thistle ) ext . dry . conc / Equiv . to dry seed 45 g ( 45 , 000 mg ) Stand . to silymarin 495 mg 호주 에서 판매 하 는 밀크 씨 슬 중 함량 이 높 은 편 에 속하 는 영양제 며 , micro - genics 브랜드 는 20 년 의 짧 은 역사 의 브랜드 지만 , 자연 건강 학 전문가 가 최고 의 품질 을 엄선 해 만든 브랜드 로 글루텐 , 효모 , 인공 향료 , 방부제 , 감미료 를 전혀 사용 하 지 않 고 호주 약국 에서 많이 홍보 하 고 있 는 브랜드 다 . ​​ 4 . 톰슨 밀크 씨 슬 42000 역사 가 깊 은 뉴질랜드 브랜드 톰슨 밀크 씨 슬 ! 위 에 있 는 브랜드 에 실리마린 함량 은 조금 적 은 편 이 지만 , 브랜드 의 가치 를 믿 고 구매 하 는 사람 이 많 은 매니아 층 이 많 은 영양제 다 . 믿 고 보 는 톰슨 브랜드 . ​​​ 5 . 피쉬 오일 2000 mg 호주 자체 브랜드 로 1967 년 53 년 의 역사 가 있 는 이브랜드 는 호주 약국 어디 에서 나 만날 수 있 는 브랜드 다 . 제품 에 대한 자부심 이 높 은 브랜드 중 하나 로 호주 전국 에서 꾸준히 인기 있 는데 나 는 이브랜드 에서 피쉬 오일 을 정말 많이 구매 했 다 . 개인 적 으로 한국 갈 때 선 뮬 용 으로 구매 해서 갔 다가 재 주문 도 많 았 돈 피쉬 오일 고함 량 2000 mg ! 피쉬 오일 에 는 오메가 3 가 풍부 하 여 혈압 이 높 은 사람 이나 육류 , 인스턴트 등 징 방섭 취량 이 많 은 사람 혈관 건강 에 관심 이 많 은 사람 들 에게 인기 가 많 은 편 이 다 . 특히 오메가 3 는 불포화 지방산 으로 뇌 와 신경 조직 및 눈 의 망막 조직 에 중요 한 구성 성분 인데 , 쉽 게 섭취 할 수 없 기 때문 에 이런 식품 으로 섭취 해야 한다 . ​ 한 통 에 들 어 있 는 캡슐 량 이 200 정 이 라 온 가족 이 먹 을 수 있 다는 장점 이 있 는 반면 알맹이 가 큰 데 다가 생 선향 이 나 는 편 이 라 빈 속 에 먹 으면 속 이 매 쓰 꺼 운 단점 이 있 었 다 . 비린 것 잘 못 드 시 는 분 은 반드시 식사 루 바로 섭취 를 권장 한다 . ​​ 6 . Nature ` s Way 피쉬 오일 3000 mgNature ' s Way Triple Strength Fish Oil 은 단 하나 의 캡슐 에 540 mg 의 오메가 - 3 EPA 와 360 mg 의 오메가 - 3 DHA 가 모두 함유 되 어 있 는 호주 에서 가장 높 은 고함 량 오메가 3 영양제 다 . 무 향 이 므로 비린내 뒷맛 이나 역류 가 없 어 추천 하 는 3 배 강한 피쉬 오일 ~!​[ 피쉬 오일 의 효과 를 간단 하 게 정리 하 면 다음 과 같 다 . ]- 심장 건강 및 콜레스테롤 유지 - 기억 과 인지 기능 - 뇌 및 눈 건강 - 관절염 으로 인한 염증 및 부 은 관절 - 임신 및 모유 수유 중 아기 의 발달 지원 ( 약사 와 상 의 후 섭취 권장 ! )- Nature ' s Way Triple Strength Fish Oil 은 일반 1000 mg 어유 캡슐 보다 3 배 더 강력 함 ​​ 코로나 때문 에 배송 이 나가 기 힘들 다고 해서 잠자코 있 었 는데 , 한인 여행사 에 대한 항공 전세 를 내 어 호주 전세기 를 주기 적 으로 띄우 고 있 어 덕분 에 배송 도 나갈 수 있 었 다 . 영양제 와 함께 달 달구리 한 호주 초콜릿 은 센스 : ) 덕분 에 나 도 배운 호주 영양제 ~! 알 고 나 니 다 먹 고 싶 다는 게 문제 다 ㅜ ​ 호주 에서 영양제 먹 으면 코로나 존 버 중 ~! 코로나 함께 존 버 해요 ​ 호주 구매 대행 문 의 댓글 보다 카카오톡 이 더 빨라요 ^^ 카카오톡 에 [ 오지 랩 ] 을 검색 해 주 세요 ​​​