맛 이나 향기 보다 효능 이 우선 ! : 기능 형 차 의 맛 이나 향 보다 효능 을 중시 하 는 ‘ 기능 형 ’ 음 다 법 은 차 를 보약 처럼 생각 하 고 마시 기 도 한다 . 차 가 유럽 에 처음 전해졌 을 당시 유럽 인 들 은 차 를 ‘ 동양 의 신비 한 약 ’ 으로 여기 기 도 했 다 . ＜ 출처 : gettyimages ＞ 차 를 마시 는 유형 중 에서 가장 일반 적 인 형태 에 는 차 의 효능 때문 에 마시 는 기능 형 이 있 다 . 이런 유형 은 차 의 맛 이나 향기 보다 는 기능 적 인 효능 을 중요 시 하 여 차 를 보약 처럼 생각 하 고 마신다 . 남녀 를 불문 하 고 요즘 사람 들 에게 가장 큰 관심사 는 다이어트 와 젊음 의 유지 이 다 . 사람 들 은 어떤 차 를 마시 면 이러 한 방면 에서 효과 를 볼 수 있 냐고 자주 질문 한다 . 그 들 에게 는 차 를 마셔 효과 만 볼 수 있 다면 차 의 쓰 고 떫 은 맛 은 아무런 문제 가 되 지 않 는다 . 오히려 몸 에 좋 은 것 은 입 에 쓰 다며 기꺼이 즐겨 마신다 . 이러 한 유형 의 사람 들 은 차 를 음미 하 기 보다 는 마신다는 데 초점 을 맞추 기 때문 에 얼마 만큼 의 차 를 언제 , 어떻게 마셔야 가장 빠른 효과 를 볼 수 있 는지 에 관심 을 갖 는다 . 차 는 최초 에 농업 의 신 신농 ( 神農 ) 에 의해 발견 되 면서 약용 ( 藥用 ) 으로 사용 되 었 다 . 한 의학 적 인 차 의 효능 은 매우 다양 하 다 . 육우 의 [ 다경 ( 茶經 ) ] 에 는 “ 열 이 있 어 갈증 이 나 거나 번민 이 있 거나 머리 가 아프 거나 눈 이 껄끄럽 거나 팔다리 가 나른 하 거나 뼈마디 가 편치 않 을 때 차 를 네다섯 잔 마시 면 신선 의 약인 제호 나 감로 에 못지않 은 효능 이 있 다 ” 라고 하 였 고 , 허 준의 [ 동의보감 ( 東醫 寶鑑 ) ] 에서 도 “ 작설차 인 고다 ( 苦 茶 ) 는 기운 을 내리 게 하 고 체한 것 을 소화 시켜 주 며 머리 를 맑 게 해 주 고 소변 을 잘 통하 게 하 며 사람 으로 하여금 잠 을 적 게 해 주 며 불 에 덴 화상 을 해독 시켜 준다 ” 라며 차 의 약효 를 강조 하 였 다 . 이러 한 차 의 효능 에 대한 인식 은 유럽 인 에게 도 전해져 , 초기 에 유럽 인 들 은 차 를 ‘ 동양 의 신비 한 약 ’ 으로 여기 고 심지어 차 를 마시 면 모든 병 을 고칠 수 있 다고 생각 하 는 사람 들 조차 있 었 다 . 현재 유럽 에서 차 는 기호음료 로 뿐 만 아니 라 건강 음료 로 도 굳건히 자리 를 지키 고 있 다 . 이 처럼 동서양 을 막론 하 고 차 가 몸 에 좋 다는 인식 은 이미 보편 적 이 다 . 과학 적 연구 를 통해서 도 이러 한 사실 들 이 입증 되 었 고 차 의 효과 를 직접 체험 한 사람 들 도 많 다 . 하지만 차 를 맹신 해서 는 안 된다 . 차 의 약효 는 체질 과 환경 에 의해 효과 가 달리 나타나 므로 몸 에 좋 다고 무조건 많이 마실 경우 오히려 역효과 가 나타날 수 있 다 . 따라서 자신 의 체질 과 차 의 성질 을 이해 하 고 자신 에게 맞 는 차 를 선택 하 는 것 이 중요 하 다 . 공유 하 기 글 요소