요즘 주변 에서 기침 소리 가 많이 들려옵니다 . 겨울 초입 에 들어서 면서 감기 를 앓 는 분 들 이 많 아 진 건데요 . 날 이 추우 면 체온 관리 에 힘겨워 면역력 도 떨어지 고 , 반 대로 건조 한 날씨 탓 에 바이러스 는 증식 이 쉬워 지 게 됩니다 . 겨울 은 감기 에 걸리 기 딱 좋 은 환경 이 라는 건데요 . 그래서 오늘 은 감기 를 이길 수 있 는 최고 의 비법 , 한 의약 치료법 중 ‘ 한약 ’ 에 대해서 집중 적 으로 알아보 겠 습니다 . 한 의학 에서 보 는 감기 한 의약 은 만성 감기 의 원인 을 몸 이 허한 ‘ 허로 ( 虛勞 ) ’, 그리고 정신 및 육체 적 으로 과로 한 ‘ 노권상 ( 勞 倦 傷 ) ’ 을 꼽 습니다 . 이 를 치료 하 기 위해서 는 피로감 을 줄이 면서 자연 스럽 게 치료 의 효과 를 향상 시키 는 자연 치유 능력 을 높이 는 것 인데 , 근본 적 인 면역 체계 를 강화 함 으로써 이 를 실현 할 수 있 습니다 . 면역 체계 를 강화 하 는 첫 단계 는 원인 을 파악 하 고 , 개인 의 체질 과 증상 에 따라 한약 을 처방 하 는 것 입니다 . 면역력 저하 의 원인 은 크 게 세 가지 ! ! 첫째 는 과 로 , 스트레스 로 기운 이 저하 되 는 기허 ( 氣虛 ) ! 둘째 는 감기 가 오래 돼 진액 이 고갈 되 는 음허 ( 陰虛 ) ! 셋째 는 체온 이 떨어져 면역력 도 같이 떨어지 는 양허 ( 陽虛 ) ! 한 의약 은 바로 이 세 가지 원인 을 기준 으로 해서 개인 에 따라 다른 체질 과 증상 을 세부 적 으로 고려 해 다양 한 한약재 를 섞 어 한약 을 처방 하 고 있 습니다 . 이 로 인해 통합 적 으로 건강 을 회복 할 수 있 게 되 는 거 죠 . 물론 이 와 함께 기침 , 콧물 , 가래 , 비염 등 디테일 한 감기 증상 에 집중 한 맞춤 형 한약 도 있 습니다 . 이 를 ‘ 한방 감기약 ’ 이라고 부르 기 도 하 는데 , 한방 감기약 은 건강 보험 이 적용 돼 부담 도 적 어요 . 한약 만 으로 충분 한 효과 를 기대 할 수 없 다거나 더 빠른 효과 를 원할 때 는 침 치료 를 병행 하 기 도 합니다 . ‘ 순환 침 ’ 은 기혈 을 돌 게 하 고 , 노폐물 을 배출 시키 며 인진쑥 을 이용 한 ‘ 온 향요 법 ( 왕 뜸 ) ’ 은 체온 을 높이 고 , 면역력 을 향상 시키 는 효과 가 있 는데요 . 침 치료 가 감기 에 좋 다는 것 은 다양 한 연구 로 도 밝혀졌 는데 , 그 중 한 연구 를 보 면 , 감기 초기 에 침 치료 를 처방 하 자 감기 증상 이 50 % 까지 줄 고 , 감기 의 지속 기간 도 감소 한 바 있 습니다 . [ 출처 ] Heo JS , Yang SY , Lim SA , Lee JM , Kang JY , Sun SH , Kim HG , Kang W , Cho JH . A manual acupuncture treatment attenuates common cold and its symptoms : a case series report from South Korea . J Tradit Chin Med . 2016 Dec ; 36 ( 6 ) : 724 - 9 . 감기 에 처방 되 는 한약 감기 한 약 하 면 쌍화탕 이 가장 유명 한데 , 사실 쌍화탕 은 음양 ( 陰陽 ) 이 허할 때 쓰 는 보약 입니다 . 간단 하 게 말 하 면 면역력 과 체력 을 향상 시키 는 효과 가 있 는데 , 감기 의 예방 및 치료 에 면역력 향상 이 효과 적 이 기 때문 에 특히 과로 로 인한 감기 에 쌍화탕 이 큰 효능 을 보이 죠 . 쌍화탕 을 복용 하 면서 증상 에 맞 는 한약재 를 첨가 하 면 더 효과 적 입니다 . 보통 발열 이나 통증 이 심할 경우 에 는 쌍 화 패독산 을 첨가 하 고 , 기력 이 떨어지 고 기침 이 심할 때 는 쌍 화 삼소음 을 첨가 하 게 되 죠 . 감기 한약 또한 증상 에 맞춰 한약재 를 처방 하 고 있 는데요 . 마른 기침 이나 가래 가 심한 경우 에 는 자음강화탕 , 목 이 건조 하 고 마른 기침 이 심할 때 에 는 생맥산 , 몸 이 춥 고 긴장 이 심하 며 두통 으로 머리 가 깨 질 때 는 갈근탕 을 처방 하 고 몸살 이 심하 고 열 이 많이 날 때 는 구미강활탕 을 처방 합니다 . 또 , 안구 통증 , 건조증 등 의 증상 을 동반 하 는 열 감기 는 시갈 해기 탕 , 기침 과 가래 , 기관지염 , 콧물 이 심할 때 는 소청룡탕 등등 한 의학 은 환자 의 세밀 한 증상 에 맞춰 감기 한약 을 처방 하 고 있 습니다 . [ 출처 ] 김현진 외 6 인 . 感冒 後 遺 症 으로 氣虛 型 호흡기 질환 을 호소 하 는 환자 의 한 약치료 에 관한 임상 연구 . 대한 한의학 방제학 회지 . 2010 ; 18 ( 1 ) 181 - 189 김동현 외 5 인 . 감기 치료 빈 용 처방 구성 약물 의 효능 연구 . 대한 한방 내과 학회지 . 2015 ; 36 ( 3 ) 236 - 251 배 한호 외 2 인 . 감기 에 대한 연교 패독산 의 유효 성 평가 를 위한 community - based 이 중맹 검 위약 대 조군 연구 . 동의 생리 병리 학회지 . 2008 ; 22 ( 1 ) 234 - 245 감기 를 이겨 내 기 위해 무엇 보다 중요 한 것 은 바로 면역력 입니다 . 감기 의 원인 이 되 는 바이러스 나 세균 은 다 다르 지만 , 어떤 것 이 든 면역력 만 충분 하 면 예방 이 가능 하 거든요 . 면역력 강화 를 위해서 는 규칙 적 인 운동 , 영양 가득 식단 , 충분 한 휴식 등 의 일상 생활 에서 의 습관 도 중요 합니다 . 하지만 그것 만 으로 는 겨울 을 건강 하 게 나 기 힘든 만큼 장 단기 적 인 효과 를 모두 기대 할 수 있 는 한의약 치료 의 도움 을 받 아 겨울 을 대비 하 는 것 은 어떨까 요 ? ? 공유 하 기 글 요소