흥미 롭 게 도 우리 몸 은 건강 하 도록 진화 하 지 않 았 단다 . 자연 선택 의 우선 순위 는 건강 보다 번식 이 기 때문 이 다 . 2 형 당뇨병 과 심장 병 은 대표 적 인 현대인 의 질병 이 다 . 이 병 들 은 비만 과 밀접 한 관련 이 있 다 . 진 화학 적 관점 에서 보 면 살 은 쉽 게 찌 고 빼 는 건 어려운 게 맞 는다 . 구석기 시대 수렵 채집 인 은 주기 적 인 식량 부족 에 직면 했 고 몸 을 많이 움직여야 했 기 때문 에 , 우리 몸 은 지방 을 저장 하 고 더 많 은 에너지 를 번식 에 쓰 기 위해 고 칼로리 를 탐하 도록 발전 해 왔 다 . 자연 선택 은 아주 오랜 시간 체지방 이 많 은 인간 을 선호 했 다 .