' 일상 생활 소비 칼로리 ' 정보 다른 컨텐츠 보 기 : 비만도 | 다이어트 운동 별 소비 칼로리 일상 생활 소비 칼로리 종류 Kcal 세수 , 화장 , 옷 입기 30 잠자 기 30 운전 하 기 0 사무 보 기 30 텔레비전 시청 36 책 읽 기 45 종류 Kcal 청소기 로 청소 하 기 60 다림질 60 식사 준비 와 설거지 69 목욕 84 손빨래 84 차 안 에 서 있 기 86 종류 Kcal 쇼핑 90 빨래 널 기 90 화장실 청소 120 걸레질 120 이불 게서 올리 기 150 계단 오르 기 200 공유 하 기 글 요소