공 을 던지 기 전 까지 방망이 의 끝 부분 이 플레이트 ( 목표지 점인 포수 쪽 을 향하 여 ) 를 가능 한 한 오랫동안 가리키 게 한다는 생각 을 해야 한다 . 스트라이드 하 는 순간 , 허리 의 회전 보다 는 어깨 의 회전 이 좀 더 작 게 되 어 포수 쪽 에서 볼 때 어깨 보다 는 허리 가 열려 있 는 느낌 이 든다 . 이런 열림 각 의 차이 가 많 을수록 회전력 은 강하 게 만들 어 지 면서 팔 의 스피드 에 까지 전달 되게 된다 . 그래서 가능 한 한 억지로 허리 를 닫히 게 할 필요 는 없 지만 허리 를 끝 까지 목표지 점 을 향해 가 는 것 이 중요 하 다 . 이런 자세 를 만들 기 위해 방망이 를 이용 하 게 되 면 더 확실히 허리 의 방향 을 설정 할 수 있 게 된다 .