" 국제 커플   쑤 와   보리 의   이야기 "   우리 의   다이어트 . -   보리 랑   나 랑 일 주일 에   한 번   24 시간   굶 는   다이어트 를   하 고 있 다 . 둘 다   옛날 과   다르 게   살 이   많이   쪄서 다이어트 해서   핫바디   만들 고   ( ㅋㅋ ) 결혼식 때   예쁜 모습 으로   웨딩 드레스 ,   턱시도   입자 !   하 는   마음 으로   - 미국 와서   안 하 던   운동 을   규칙 적 으로   하 고 있 는데   살 이   빠지 기 는   커녕   얼마 전   병원 가 서   쟀 더니   몸무게 는   눈덩이 만큼   불어나   있 었 다 . ( 아마   근육 돼지 가   되 었 나 보 다 . ) 스트레스 받 는   나 를   보 고 보리 가   자기 가   젤   몸   좋 을 때   했 던   다이어 트라고   해서   일 주일 에   한 번   24 시간 만   굶 는 거 를   추천 해 줬 는데 반신반의 하 면서   한   결과 ,   효과 가   있 는 것   같 다 . 3 주 차 에   파 뭍 혔 던   쇄골 뼈 가   나오 고   허리 는   잘록 해졌 다 . 운동 을   해서인지   ( 일 주일 에   두세 번 ) 배 에   근육 도   조금   보였 다   ! !!!!!•_• 이거   진짜   효과   있 잖아 ? 사람 에   따라   다르 겠 지만   이건   계속   해야 할   것   같 다 . 우리 의   Hot   body   를   위해   ! 처음 에   24 시간 이 라   해서   너무   힘들 것   같 아   안 한다고   했었 는데 ,   막상   해 보 니   그리   어렵 지   않 았 다 . 1 .   일 주일 에   하루 를   정해   저녁 을   굶 는다 . ( 따뜻 한   차 를   마시 면   배고픔 에   도움 이   된다 ) 2 .   그   다음 날   아침 을   굶 는다 . 3 .   자극 적 이 지   않 은   음식 으로   점심 을   먹 는다 . 결국   일 주일 에   두 끼   굶 는 거 니   별로   어려울 건   없 다 !    하 지만   배고프 면   예민 해 지 는   우리 에겐   조금   난이도 가   있 는   굶 는   다이어트 . 집 에 있 으면   뭔가 를   꺼내 먹 고   싶 을까 봐   운동 을   하고   나 서   카페 로   가 서   각자   할   일 을   했 다 .   심각 한   표정 의   보리 . 배고픔 때문 인지   일 에   열중 한 건지 . .    나 는   패션   아이스티 를   시켰 다 . 설탕 을   넣 으면   안 되 는데   단맛 을   내 는   스위트 너 가   0 칼로리 라길래   약간 의   단맛 을   위해   한 개   넣 었 다 . 엄밀히   따지 면   안 되 는 거 겠 지만 . .   힘 없 는   나 를   위해   약간 의   꼼수 랄까 . 몰랐 는데   티 도   한 번 의   리필 이   되 는 거 였 다 . 새로운   마음 으로   스위트 너   한 개   더 . . ㅋㅋ   결국   반잔 이   남 아서   집 에   가지 고   와   냉장고 에   넣 어 두 었 는데 ,   다음 날   오전 에   보 니   얼음 이   그대로   보존 되 어   있 었 다는   놀랍 고 도   기분 좋 은   사실   ! !-" 국제 커플   쑤 와   보리 의   이야기 "   우리 의   다이어트 강력   추천   !  