대부분 은 날라리 , 살짝 범 생 이 아줌마 ( 5 ) 2008 년 8 월 12 일 . 다이어트 저 의 부족 한 글 에 관심 가져 주 시 고 읽 어 주 시 고 댓글 도 달 아 주 시 는 여러분 들 . .. 고맙 습니다 . 혹시 라도 댓글 아래 답글 없 다고 서운 해 하 시 는 건 아니 시 죠 ? 여러분 들 께서 올려 주 신 댓글 정말 많이 많이 보 고 또 보 고 있 습니다 . 그러 면서 그 아래 새로운 답글 을 안 올린 거 . .. 정말로 잘 하 고 있 는 거 라는 생각 이 드 네요 . 댓글 . .. 읽 을 때 마다 글 을 올리 신 분 들 의 당시 기분 이 며 제 글 을 읽 고 난 뒤 의 느낌 같 은 것 들 이 아주 생생 하 게 전달 되 거든요 . ..( 핑계 절대 아님 ) 제 가 참 눈치 없이 사 는 사람 인데 . .. 이상 하 게 글 에 대한 감 은 좀 있 어서요 . ..^&^ 아무쪼록 남 은 일기 도 이쁘 게 봐 주 시 길 부탁드리 겠 습니다 . 방금 전 에 집 에 도착 했 네요 . 오늘 은 일 이 좀 늦 게 끝 나 는 날 이 거든요 . 이렇게 늦 게 끝 나 는 날 은 수업 중간 에 살짝 간식 을 조금 먹 어 두 긴 한답니다 . 그래야 집 에 들어와서 폭식 하 는 불상사 가 생기 지 않 거든요 . 음 . .. 첫날 은 일 . 그 다음 날 은 . .. 아들 . 그 다음 날 은 가족 . 그리고 어제 는 공부 . 이렇게 제 가 관심 을 가지 고 있 는 것 들 을 이야기 해 드렸 구요 . 오늘 은 . .. 내 최대 의 관심사 . .. 다이어트 에 대해서 살짝 알려 드릴께요 . ( 가까이 다가 앉 으세요 ~ ㅎㅎ ) 너무 더워서 아침 마다 운동 삼 아 오르 던 산 에 못 간지 꼭 일 주일 이 된 것 같 습니다 . 가뜩이나 요즈음 몸무게 가 마구 마구 늘어나 서 고민 인데 움직임 도 묵직 해 지 고요 온 몸 의 근육 들 이 슬슬 빠져나가 는 느낌 이 네요 . 아침 마다 아들 녀석 학교 에 가 자마자 잽싸 게 산 에 부터 다녀와서 나갈 준비 를 하 곤 했 는데 . .. 그 리듬 이 깨지 고 나 니 더위 먹 어서 축 늘어진 몸 이 더 늘어져서 는 그저 잠 만 쏟아집니다 . 한동안 아들 한테 뚱보 엄마 라는 소리 안 듣 고 살 았었 는데 언제 부턴지 이 녀석 다시 엄마 한테 뚱보 라고 놀리 기 시작 했 어요 . 남편 도 살 이 디룩디룩 붙 어서 배 가 커졌 다나 어쨌 다나 . .. 암튼 , 우리 집 의 두 남자 들 . .. 상황 파악 , 분위기 파악 전혀 안 하 고 하 고 싶 은 대로 마구 마구 공격 해 댑니다 . ( ㅠㅠ 아 ~~ 상처 투성이 인 내 가슴 . ..) 하긴 , 나 는 아가씨 적 에 도 날씬 해본 적 이 없 었 던 거 같 아요 . 결혼 해서 도 다 이어 트 니 운동 이 니 관심 도 없 었 는데 . .. 나잇살 인지 정말로 10 년 동안 10 Kg 이 뽀독뽀독 붙 어서 는 뭐 한참 을 푹 고 아야 빠질 살 이 라나요 . .. ㅎㅎ 해서 , 2 년 전 쯤 에 시작 한 것 이 댄스 다이어트 였 어요 . 처음 3 - 4 개월 은 째 즈 댄스 학원 에 다녔 는데 . .. 영 못 따라 가 는 거 에요 . 남 들 오른쪽 으로 갈 때 . .. 나 . .. 왼쪽 . .. ㅋㅋ 남 들 앞 으로 갔 다 뒤 로 올 때 . .. 나 . .. 그 때 서 야 후다닥 앞 으로 . ..^&%$ 이러 니 . .. 젊 은 아짐씨 들 뒤 에서 혀 차 는 소리 가 들리 는 거 같 고 . .. 워 밍 엎 으로 워킹 이랑 웨이브 연습 을 하 는데 . .. 아 ~~ 마의 웨이브 라니 . .. 정말로 뻣뻣 공주 라는 슬픈 별명 이 . .. ㅠㅠ 그래서 괜히 원장 님 , 학원 생 들 눈치 보다 에라 ~ 때려 치우 고 . .. 집 에서 동영상 으로 하 는 다이어트 댄 드 를 시작 했었 답니다 . 아침 마다 거실 에서 혼자 이리 뛰 고 저리 뛰 고 . .. 남 이 보 면 분명히 401 호 아줌마 이상 해 ~ 이랬 겠 지만 . .. 알 게 뭡니까 ? ㅋㅋㅋ 중요 한 것 은 그렇게 1 년 쯤 했 더니 난장이 똥자루 만 한 키 에 거의 60 kg 에 육박 하 던 내 가 53 kg 밖 에 안 나가 는 날씬 아줌마 가 되 었 다는 거 였 지요 . ^&^ 하지만 , 다 들 그러 잖아요 . .. 원래 살 은 빼 기 보다 유지 하 기 가 어렵 다고 . .. 그 말 . .. 정말 맞 더라구요 . .. 한 두어 달 사이 몸무게 가 3 kg 정도 늘 었 는데 . .. 문제 는 겨울 에 여름 에 입 고 다닐 생각 하 고 사놓 았 던 예쁜 원피스 를 한 번 도 못 입 었 다는 겁니다 . .. ㅠㅠ ( 정말 나쁜 살 이 에요 . .) 해서 , 다시 이 를 악물 고 다이어트 에 들어갔 던 것 인데 . .. 덥 고 . .. 엄마 병원 에 계시 고 . .. 컨디션 엉망 이 고 . .. 이래저래 . .. 효과 를 못 보 고 있 네요 . 탄수화물 이랑 당분 섭취 가 안 좋 다고 해서 우리 두 남자 의 원성 을 들어가 며 꽁보리밥 도 해 먹 고 ^&^ 식욕 을 어찌 좀 줄여 보 려고 계란 도 한 판 사 다가 삶 아 놓 고 ^&^ 오이 도 사 다 놓 고 ^&^ 메밀 도 볶 아 놓 고 ^&^ 준비 끝 ! !!... 살 이 빠지 길 고대 하 고 기대 하 는데 . .. 아침 마다 체중 계 에 올라가 보 면 숫자 가 자꾸 많 아 지 기 만 하 는 거 에요 . 마치 체중 계 가 메롱 ~~ 하고 약 올리 는 거 같 다니깐요 . ..^&^ 아무래도 운동 방법 을 좀 바꿔 봐야 할 것 같 아서 오늘 은 동네 헬스클럽 에 전화 해서 여러 가지 알아봐 두 었 답니다 . 마침 , 우리 공부방 에 그 헬스클럽 에 다니 는 녀석 이 있 어서 동무 삼 아 같이 운동 하 고 살 빼 자고 손가락 걸 고 굳 게 약속 도 해 두 었 고요 . ... 어쨌든 , 다음 주 부터 는 산 에 가 는 대신 헬스클럽 으로 출근 합니다 . .. 대차 게 , 빡 씨 게 . .. 운동 해서 좀 슬림 해져야 . .. 8 월 29 일 부천 서 있 을 정기 모임 에 나갈 수 있 을 거 같 거든요 . 친구 들 은 내 가 이상 하 게 숫자 에 집착 한다고 야단 들 인데 . .. 당사자 인 나 는 너무 괴로워서 대인 기피 증이 다 생길 정도 인데 . .. 이해 를 못 하 네요 ㅠㅠ 암튼 , 부천 모임 서 뵙 게 될 회원 님 들 이 글 읽 으시 는 분 들 중 에 계시 겠 지요 ? 저 운동 열심히 해서 그나마 슬림 해진 몸매 려니 . ... 격려 해 주 시 는 거 잊 으 심 안 됩니다 . ~~~ ㅎㅎ 오늘 밤 은 . .. 그럭저럭 좀 편하 게 잘 수 있 을 거 같 네요 . 열대야 현상 이 없 으니까요 . .. 여러분 들 께서 도 편한 밤 되 시 길 바랄 께 요 . 공유 하 기 글 요소