한예슬 처럼 작 고 예쁜 얼굴 만들 기 꾹꾹 ~ 누르 기 만 해도 볼살 이 쏙쏙 ! 이마 주름 없애 기 이마 근육 을 움직여 주 면 탄력 이 붙 어 주름 을 예방 하 고 깊 게 패인 주름 이 완화 된다 . 모든 동작 은 3 회 씩 반복 한다 . 1 한쪽 손바닥 을 이마 에 대 고 15 초 동안 지그시 누른 다음 사선 으로 10 회 문지른다 . 반대쪽 도 같 은 방법 으로 10 회 문지른다 . 2 이마 의 가로 주름 에 양손 엄지 와 검지 를 댄다 . 주름 을 꼬집 듯이 집 어 3 초간 유지 한 튕기 듯 놓 아 준다 . 눈가 부기 없애 기 눈두덩 의 신진대사 를 높여 노폐물 을 빼 주 면 눈가 의 부기 가 빠져 인상 이 한결 밝 아 보인다 . 모든 동작 은 3 회 씩 반복 한다 . 1 양쪽 손바닥 을 눈 에 대 고 20 초 동안 지그시 누른 다음 눈 주위 의 뼈 를 따라 꼭꼭 눌러 가 며 지압 한다 . 2 양손 검지 를 관자놀이 에 대 고 3 초간 지그시 누른 다음 앞뒤 로 10 회 씩 원 을 그리 듯 돌린다 . 볼살 없애 기 양 볼 의 근육 을 풀 어 주 면 이목구비 가 또렷 해 지 고 얼굴선 이 매끄러워 지 면서 얼굴 이 작 아 보인다 . 모든 동작 은 3 회 씩 반복 한다 . 1 양쪽 손바닥 을 볼 에 대 고 20 초 동안 지그시 누른 다음 광대뼈 에 대 고 앞뒤 로 10 회 씩 원 을 그리 듯 돌린다 . 2 양쪽 손가락 을 벌려 볼 에 댄 다음 손가락 끝 으로 양 볼 을 두드린다 . 볼 안쪽 에서 바깥쪽 을 사선 방향 으로 두드린다 . 갸름 한 턱 선 만들 기 턱 근육 을 풀 어 주 고 아래턱 림프선 을 자극 하 면 노폐물 이 빠져 나가 면서 턱 선 이 갸름 해진다 . 모든 동작 은 3 회 씩 반복 한다 . 1 양쪽 손목 을 붙여 손바닥 으로 턱 을 감싼 뒤 20 초 동안 턱 으로 손바닥 을 누른다 . 2 손가락 이 귀 뒤 를 향하 도록 양쪽 손바닥 으로 양 턱 을 감싼 뒤 바깥쪽 으로 반원 을 그리 듯이 돌린다 . 맑 은 피부 만들 기 귀 를 자극 하 면 얼굴 쪽 으로 흐르 는 림프액 의 순환 이 원활 해져 피로 가 풀리 면서 피부 톤 이 한결 맑 아 진다 . 모든 동작 은 3 회 씩 반복 한다 . 1 양쪽 손바닥 으로 귀 앞뒤 를 각각 20 초 씩 지그시 누른다 . 2 귀 를 양손 검지 와 중지 사이 에 끼우 고 위 에서 아래 로 지그시 누르 면서 쓸 어 내린다 . 기획 · 박미현 기자 ■ 사진 제공 & 도움 말 · 클라란스 ( 02 - 3014 - 2915 ) ■ 일러스트 · 임희정 공유 하 기 글 요소