마늘 과 질병 마늘 과 불면증 마늘 알 리신 이나 마늘 비타민 B 1 은 신경 세포 의 흥분 을 억제 하 고 신경 을 진정 시킨다 . 매일 마늘 2 ~ 3 족 분량 의 마늘 성분 을 상식 하 거나 취침 전 마늘 성분 을 섭취 하 면 체내 의 혈행 이 개선 되 어 몸 을 덥 게 하 고 숙면 을 취하 게 된다 . 마늘 과 결핵 마늘 알 리신 은 결핵균 에 대해 강력 한 살균 및 항균 작용 을 하 고 체력 을 증강 시키 는 작용 을 하 므로 결핵 에 효과 적 인 식품 이 다 . 특히 결핵균 , 곰팡이 균 , 이질균 , 장티 푸 스 균 , 포도상 구균 , 연쇄상 구균 , 뇌염 균 , 비브리오 균 , 콜레라균 에 살균 효과 가 있 다 . 마늘 과 천식 / 기관지염 마늘 은 진해 거담 작용 을 하 는데 마늘 의 자극 성 있 는 알리 신 성분 이 위 를 자극 하 면 , 위 가 폐 로 하여금 점액 을 묽 게 하 는 체액 의 분비 를 하 도록 명령 하 기 때문 에 폐 가 스스로 담 을 배출 할 수 있 게 됩니다 . 마늘 과 당뇨병 당뇨병 은 ( 1 ) 유전 적 요소 ( 2 ) 미식 습관 ( 3 ) 췌장 에서 분지 되 는 호로 몬 인 인슐린 부족 으로 발병 됩니다 . 인슐린 은 혈중 포도당 을 근육 이나 지방 조직 으로 흡수 , 혈중 포도 당 농도 를 낮추 는 작용 을 하 는데 이러 한 인슐린 이 부족 하 면 혈중 당분 이 점증 하 여 당뇨병 이 된다 . 마늘 에 는 에너지 대사 를 촉진 하 는 마늘 비타민 B 1 과주 성분 인 마늘 알 리신 이 상호 결합 , 알 리치 아민 으로 전환 되 어 비타민 B 1 보다 강력 한 당질 대사 를 촉 진하 지요 . 또한 마늘 알 리신 은 체내 의 비타민 B 6 와 결합 , 췌장 의 세포 를 활성 화 시 킵 니다 . 마늘 과 갱년기 증상 마늘 은 갱년기 증상 의 원인 인 호르몬 의 분비 를 촉진 하 여 불 균형 을 복원 시키 기 때 문 에 두통 , 현기증 , 압박감 , 공포감 , 위장 장애 , 전신 가려움증 등 이 해소 되 면서 정 신 적 불안 정도 마늘 의 진정 작용 으로 경감 되 며 마늘 을 상식 하 면 갱년기 증상 을 아 예 느끼 지 못할 수 도 있 습니다 . 마늘 과 미용 고은 살결 을 가질 려면 내장 이 건강 해야 합니다 . 위장 이 나쁘 면 잡티 가 생기 며 변비 는 미용 에 큰 적 이 지요 . 마늘 을 상식 하 면 체내 에서부터 아름다워 집니다 . 마늘 은 몸 을 덥 게 하 고 위장 운동 을 활발 하 게 하 여 비부 트러블 을 경감 시켜 주 기 때문 이 지요 . 마늘 은 세포 활성 화 작용 이 있 어 세포 의 신진대사 를 족 진하 며 말초 혈관 를 확장 하 여 혈액 순 환 을 촉진 하 고 혈 전생 성 을 막 아 피 를 맑 게 함 으로써 고운 피부 를 유지 하 게 합니다 . 피부 가 건조 해 생기 는 거친 피부 , 잔주름 , 비부 대사 부진 으로 인한 기미 의 예방 및 개 선 에 효과 가 있 는데 피부 가 건조 해 지 는 것 은 혈액 순환 부진 때문 입니다 . 마늘 의 혈액 순환 촉진 및 체온 상승 작용 은 혈행 과 대사 를 개선 해 주 기 때문 에 전신 의 컨디션 을 좋 게 하 여 건조 한 피부 를 곱 고 생생 한 비부 로 만들 어 주 는 먹 는 화장품 이 라고 불려 집니다 . 마늘 과 무 좀 무좀 은 백선균 이 라는 곰팡이 가 발 에 기생 하 여 생기 는 피부병 인데 마늘 의 주성분 인 아 리신 이 강력 한 살균 및 항균 작용 을 하 여 마늘 즙 0 . 5 % 수용액 으로 도 곰팡이 균 , 티 푸 스 균 , 비브리오 균 등 을 죽이 며 12 만 배 희석 액 에서 도 콜 래라 균 등 을 죽이 기 때문 에 무좀 이 없 어 집니다 . 마늘 과 치질 치질 을 예방 하 기 위해서 는 전제 조건 으로 평소 에 변비 가 없 어야 하 고 항문 청결 을 우지 해야 합니다 . 마늘 성분 을 일상 생활 에서 상당 량 상식 하 면 아무리 육식 을 많이 하 는 경우 라도 마늘 알 리신 이 대장 을 자극 하 여 대장 의 연동 운동 을 촉진 하 기 때문 에 구 칙 적 인 변동 이 일어나 고 변비 는 없 어 집니다 . 또한 마늘 은 혈 략 순환 을 개선 하 므로 항문 주의 의 울혈 을 없애 줍니다 . 그리고 살균 작용 으로 환부 의 청결 을 유지 해 줍니다 . 마늘 과 비만 ( 다이어트 ) 마늘 에 함유 되 미네랄 이 혈액 을 맑 게 하 고 체액 을 활성 화 시켜 체내 의 노폐물 대사 가 촉진 되 어 체지방 이 빠지 고 피부 가 맑 아 집니다 . 마늘 과 아토피 성 피부염 ( 항 알레르기 효과 ) 쥐 를 이용 한 동물 실험 에서 알 레 ㅡ기반응 시 라는 효소 가 세포 로부터 전달 물질 로 우리 되 는데 그 효소 의 유리 를 강하 게 억제 하 는 작용 을 하 여 알레르기 반응 을 소멸 시킵니다 . 공유 하 기 글 요소