글 · 최현 ( 압구정 함소 아한 의원 대표 원장 ) [ 쿠키 건강 칼럼 ] 아이 가 열 이 나 거나 기침 을 계속 할 경우 엄마 들 이 가장 먼저 하 는 일 이 뭘까 ? 대다수 엄마 들 은 아이 상태 가 악화 되 기 전 에 응급처치 를 해야 한다고 구급약 을 찾 기 시작 한다 . 주방 싱크대 찬장 이나 냉장고 등 분명 집안 어딘가 에 있 을 종합 감기약 과 해열제 등 구급약 을 찾 아 먹인다 . 항생제 에 관대 한 엄마 들 의 오류 진료실 에서 만난 많 은 엄마 들 대다수 는 반 의 사요 , 유아 교육 전문가 · 영양사 에 버금간다 . 인터넷 의 발달 로 정보 습득 이 빨라 지 고 아이 도 한두 명 이 다 보 니 육아 에 대한 열의 가 대단 해 내 자식 을 위해 최선 을 다 하 는 것 이 다 . 하지만 똑똑 하 다고 자신 하 는 엄마 들 도 막상 아이 가 아프 면 어쩔 줄 몰라 허둥대 며 항생제 처방 과 복용 에 대해 관대 한 태도 를 갖 는 오류 를 범한다 . 지난 2006 년 2 월 이후 병원 별 , 의원 별 감기 항생제 와 주사제 처방 률 을 공개 한 후 사용 빈도 가 지속 적 으로 감소 하 고 있 는 추세 지만 여전히 많 은 엄마 들 이 항생제 에 대해 적 지 않 은 기대 를 갖 고 있 으며 약물 오 남용 이 결국 인류 건강 을 위협 할 것 이 라는 경고 를 심각 하 게 받아들이 지 않 는다 . ◇ 항생제 , 감기 등 바이러스 질환 에 는 소용없 어 우리 나라 감기약 처방 가운데 가장 논란 이 되 는 것 은 항생제 와 해열제 다 . 항생제 는 바이러스 가 아닌 세균 , 즉 박테리아 를 죽이 는 약 이 다 . 감기 나 이 와 유사 한 호흡기 질환 등 은 대부분 바이러스 성 질환 으로 바이러스 와 박테리아 는 엄격히 다른 존재 다 . 바이러스 에 감염 돼 감기 에 걸렸 는데 세균 잡 는 항생제 를 쓰 는 것 은 잘못 된 일 이 다 . 항생제 의 또 다른 문제점 은 우리 몸 의 유익 한 세균 에 까지 영향 을 준다는 점 이 다 . 항생제 는 감기 나 인플루엔자 의 회복 기간 을 단축 할 수 없 으며 합병증 을 예방 할 수 없 다 . 중 이 염 , 부비동 염 처럼 감기 를 앓 는 동안 세균 에 의해 2 차 감염 된 경우 에 만 신중히 사용 해야 한다 . ◇ 해열제 , 열 과 함께 면역력 까지 떨어뜨려 해열제 는 중추 신경 계 의 흥분 을 억제 하 고 체온조절 중추 에 작용 해 체온 을 떨어뜨리 는 기능 을 한다 . 열 성 질환 의 대증 요법 에 사용 되 며 감기 , 두 통 , 치통 , 신경통 , 류머티즘 등 각종 진통 완화 에 도 도움 이 된다 . 아이 가 감기 에 걸렸 을 때 열 이 나 는 것 은 외부 에서 들어온 나쁜 균 에 맞서 싸우 면서 발생 하 는 것 으로 균 의 증식 을 억제 함 과 동시 에 면역 을 담당 하 는 세포 를 증가 시켜 더 유리 한 상황 을 만드 는 과정 이 다 . 이 처럼 감기 에 걸려 적당히 열 이 나 면 감기 를 앓 는 기간 이 짧아질 수 있 다 . 진단 받 기 전 , 치료 하 기 전 에 엄마 가 임의 로 해열제 를 써서 열 을 떨어뜨리 면 아이 스스로 병 을 이겨낼 기회 를 사전 에 박탈 하 는 셈 이 다 . 게다가 아이 가 왜 열 이 났 는지 원인 을 밝히 기 도 어렵 거니와 이 를 모르 면 정확 한 치료 도 할 수 없 다 . 평소 건강 하 고 열 성 경련 을 하 지 않 았 던 아이 라면 39 . 5 ℃ 까지 는 잘 지켜보 는 것 이 최선 이 다 . ◇ 감기 , 휴식 · 수분 섭취 가 최우선 ‘ 감기 는 빠르 면 1 주일 , 늦 어도 7 일 이 면 낫 는다 ’ 는 말 이 있 다 . 아이 가 감기 에 걸렸 을 때 는 무엇 보다 휴식 이 우선 이 다 . 그 다음 물 을 많이 먹이 자 . 충분히 휴식 을 취하 면서 수분 을 잘 섭취 하 면 스스로 감기 를 이겨 낼 수 있 다 . 기침 이 나 도 기침약 은 먹이 지 않 는 것 이 좋 다 . 특히 의사 의 처방 없이 먹 여서는 안 된다 . 기침 은 몸 속 에 들어온 이 물질 을 뱉어내 는 방어 기전 이 므로 억지로 멈추 게 하 면 안 된다 . 아이 가 코막 힘 으로 힘들 어 하 면 식염수 를 몇 방울 떨어뜨려 코딱지 를 말랑말랑 하 게 해 닦 아 주 자 . 식염수 외 에 는 어떤 약물 로 첨가 하 지 않 는 게 좋 다 . 이런 과정 에서 아이 는 그 어떤 백신 이나 약물 로 도 얻 을 수 없 는 면역력 을 선물 로 받 는다 . 아이 가 열 과 콧물 , 기침 때문 에 힘들 어 해도 평생 건강 의 열쇠 를 쥐 려면 감기 의 첫 단추 를 잘 꿰 어야 한다는 점 을 명심 하 자 . 감기 에 걸린 아이 에게 는 휴식 과 시간 이 진짜 약 이 다 . ( * 이 글 은 도서 ‘ 세 살 감기 평생 건강 좌우 한다 ’( 위즈덤 하우스 ) 에서 일부 발췌 . )< GoodNews paper ⓒ 국민 일보 . 무단 전재 및 재 배포 금지 >