@ 2020 프로젝트 2 # 운동 준 ​ 나 의 2020 프로젝트 2 번 째 는 바로 운동 & 바디 프로필 찍 기 였 다 ! ​ 코로나 로 인해서 헬스 장 이 2 개월 문 닫 고 . . 나 의 계획 은 수포 로 돌아가 는구나 했 는데 . .​ 그렇게 몸 이 망가져 가 던 찰나 에 알 게 된 온라인 식단 플랜 OMP ! !!!!​ 평소 존경 하 던 배 대표 님 이 진행 하 시 는 거 라 믿 고 연락 하 게 되 었 다 bb ^^​# 옴 프 # OMP ​ 옴 프 ( Online Meal Plan ) 식단 , 그 이상 의 가치 를 선사 하 다 옴 프 ( Online Meal Plan ) ( @ onlinemealplan _ official ) • Instagram 사진 및 동영상 팔 로워 55 명 , 팔 로 잉 137 명 , 게시물 49 개 - 옴 프 ( Online Meal Plan ) ( @ onlinemealplan _ official ) 님 의 Instagram 사진 및 동영상 보 기 instagram . com 옴 프 는 온라인 식단 플랜 서비스 에 새로운 패러다임 으로서 , ​ 최상 의 식단 플랜 퀄리티 로서 고객 님 에게 개인 별 맞춤 식단 을 제공 해 드립니다 - OMP -​ 식단 관리 라는 게 진짜 하 기 어렵 다고 생각 을 하 고 있 었 고 ! 또 PT 는 가격 이 부담 스러웠 던 찰나 ​ 좋 은 식단 플랜 서비스 가 있 어서 바로 이끌려서 하 게 되 었 다 ! !​( 이런 게 있 는지 몰랐 음 ㅎㅎ ) ​# 식단 관리 # 식단 플랜 Home | OMP " 내 가 먹 는 것 이 곧 내 가 된다 . " 과학 적 인 원리 와 현실 적 인 식단 으로 건강 한   몸 을 만들 어 드립니다 . 차별 화 된 시스템 으로 결과 를 책임 집니다 . ​ 식단 이   변하 면 삶 이 변한다 ! ABOUT US 당신 이 원 하 는 식단 은 무엇 인가요 ? 다이어트 식단 or 벌크 업 식단 - 식단 정보 - 당신 의 한입 을 위한 ,   끊임 없 는   연구 옴 프 ( OMP ) 가 시작 합니다 . ​ www . ompkorea . com < OMP 웹 사이트 > [ # 4 주 ( 28 일 ) 플랜 제공 서비스 ] ㅤ - 주 차별 개인 맞춤 28 일 치 식단 제공 . - 매일 아침 식단 메시지 전송 . - 섭취 음식 정보 및 다양 한 영양 및 식사 정보 제공 . - 광고 없 는 100 % 적합 한 영양제 및 영양 식품 추천 . - 모든 시스템 맞춤 개인 화 제공 . - 식단 이행 분석표 및 4 주 플랜 기간 종료 후 ㅤ종합의견 및 피드백 제공 나 는 4 주 플랜 을 진행 하 게 되 었 고 ! 진행 하 기 에 앞서 대표 님 과 연락 했 다 ! !​# 식단 pt # 식단 식단 을 하 기 에 앞서 ! 나 의 식단 을 위한 설문지 작성 을 하 였 다 ! ​ 질문 들 이 여러 가지 있 는데 질문 하나하나 작성 할 때 마다 ​ 철저히 나 를 위한 맞춤 식단 이 될 것 같 다는 생각 이 강하 게 들 면서 기대 도 되 고 걱정 도 되 었 다 ^^( 앞 으로 사이다 를 끊 어야 될 것 같 아서 ㅜㅜ ) ​# 맞춤 식단 # 식단 피티 ​ 내 가 먹 는 것 이 곧 내 가 된다 - OMP - 설문지 를 작성 하 고 다음 날 에 대표 님 이 식단 을 짜 서 보내 주 셨 다 ! ! 이제 . . 배달 음식 , 사이다 아이스크림 들 과 이별 . .. 해야 한다니 눈물 이 앞 을 가리 지만 . .​ 또 하나 의 도전 ? 이 라고 생각 하 고 4 주 차 옴 프 식단 플랜 에 최선 을 다 해 임하 기 로 다짐 했 다 ! !!​ OMP ( online meal plan ) 식단 옛날 에 식단 비스 무리 한 걸 해 보 려고 한 적 이 있 는데 ​ 진짜 혼자 하 려다 보 니 매일 풀떼기 랑 계란 , 닭 가슴살 먹 기 도 지겹 고 . .. 진짜 얼마 못 가 서 때려쳤 다 ^^​ 근데 이렇게 식단 관리 서비스 라는 게 있 다니 귀차 니즘 + 의지박약 인 나 에게 제격 이 었 다 ! !!​ 앞 으로 진행 될 4 주 동안 잘 지키 며 할 수 있 을지 모르 겠 지만 ​ 평소 존경 했 던 배 대표 님 과 함께 라서 충분히 할 수 있 을 거 라 생각 한다 ^_^​ 1 주일 마다 후기 를 올리 도록 해 보 겠 다 ^_^​ 인 스타 에 도 # 식단 일기 할 겸 새 계정 을 팠 다 ㅋㅋㅋ @ p . t __ jun 궁금 하 면 구경 가 기 ~ 운 🏋🏻 동 🧗🏻 준 〽 ️ ( @ p . t __ jun ) 님 의 Instagram 프로필 • 사진 및 동영상 0 개 팔 로워 4 명 , 팔 로 잉 4 명 , 게시물 0 개 - 운 🏋🏻 동 🧗🏻 준 〽 ️ ( @ p . t __ jun ) 님 의 Instagram 사진 및 동영상 보 기 www . instagram . com 4 주 동안 식단 화이팅 ! ! 그리고 옴 프 ( OMP ) 도 화이팅 ! !​# 식단 일기 # 벌크 업 식단