우선 암 중 에서 도 가장 많이 발병 하 는 위암 은 맵 고 짠 자극 적 인 음식 을 많이 먹 거나 헬 리코 박 터 균 에 노출 되 면 발병 한다 . 특히 소금 을 과다 섭취 하 면 위암 발생 률 을 무려 10 % 나 높인다는 연구 결과 도 있 다 . 따라서 식습관 을 개선 하 는 것 이 위암 을 예방 하 는 가장 쉬운 방법 이 다 . 주요 증상 으로 는 갑자기 소화 가 잘 안 되 고 답답 한 느낌 이 들 거나 , 트림 을 자주 하 고 구토 증상 이 자주 발생 한다 . 아울러 자주 체할 경우 에 도 위암 을 의심 해 봐야 한다 .