[ 오늘 하루 도 건강 하 게 , 가벼운 한 끼 ! ]​ ﻿ 안녕 하 세요 ~ 미쓰 G 입니다 ! 정말 봄 은 봄 인가 봅니다 한창 피 던 벚꽃 은 이제 거의 다 떨어졌 지만 다른 울긋불긋 한 꽃 들 과   푸른 잎 들 이   하루 가 다르 게 피어나 는 게 보여요 ~ 주위 풍경 도 예쁘 고 날씨 도 따뜻 하 게 딱 ! 좋 아서 요즘 만큼   이곳저곳 놀 러 가 기 좋 을 때 가 없 을 거 에요 ㅎㅎ 하지만 . . 한편 으로 는 심해 지 는 미세먼지 로 인한 건강 걱정 이나 점점 얇 아 지 는 옷차림 으로 인한 다이어트 고민 . .!!! 모두 한 번 쯤 은 가져 보 셨 을 거 라고 생각 하 는데요 저 미쓰 G 도 마찬가지 랍니다 ㅠ _ ㅠ 그래서 오늘 은 여러분 을 위해 그러 한 고민 을 해결 해 줄   제품 을 소개 해 드리 려고 해요 ! 바로 GS 25 「 가벼운 한 끼 」 도시락 입니다 . ' 건강 한 나 ' 를 위한 도시락 , 가벼운 한 끼 에 는   신선 한 샐러드 와 양질 의 단백질 이 가득 담겨 있 는데요 이렇게 다양 한 구성 에 가격 은 4 , 200 원 잠깐 ~ 이게 다 가 아니 에요 !   가벼운 한 끼 도시락 은 무려 2 단구 성 으로 되 어 있 답니다 ~ 너무 푸짐 해서 이게 과연 ' 가벼운 한 끼 ' 가 맞 냐구요 ? 그럼 요 ~   본 도시락 의 열량 은   385 칼로리 입니다 . 밥 한 공기 의 칼로리 가 300 kcal , 일반 적 인 다른 도시락 의 열량 이 650 ~ 750 kcal 이 라는 것 을   고려 했 을 때   굉장히 부담 없 는 칼로리 라는 걸 알 수 있 겠 죠 ? 그럼 구성 물 들 을 차근차근 살펴볼게요 . 먼저 , 신선 한 야채 입니다 . 브로콜리 와 당근 . 파프리카 , 오이 , 토마토 , 로메인 등   다양 한 종류 의 채소 가 들 어 있 어요 ~ 건강식 하 면 야채 를 빼놓 을 수 없 는데요 , 한두 가지 만 먹 다 보 면 질리 기 마련 이 지만 이렇게 종류 가 다양 하 니 이것저것 맛보 는 재미 가 있 습니다 다음 은 단백질 . 다이어트 하 면 빼놓 을 수 없 는   대표 적 인 고단 백 저지방 식품 인 닭 가슴살 , 그리고 맛살 과 계란 까지 들 어 있 습니다 ! 그리고 탄수화물 인 밥 과 고구마 . 다이어트 한다고 풀 이랑 닭 가슴살 만 먹 을 수 는 없 잖아요 ~ 꼭 필요 한 에너지 는 보충 을 해 주 면서 건강 을 챙겨야 죠 ! 대신 탄수화물 의 비중 을 줄여 , 부담없이 즐길 수 있 도록 구성 되 어 있 어요 .    마지막 , 실 곤약 으로 화룡점정 ! ! 곤약 이 들어간 간 편식 이 흔하 지 는 않 아서 생소 하 실 수 도 있 는데요 , 곤약 은 칼로리 가 매우 낮 으면서 도 높 은 포만감 을 준다는 장점 이 있 죠 . ' 가벼운 한 끼 ' 라고 무시 하 지 마세요 ! ! 건강 한 저칼로리 재료 구성 이 라고 해서   배 가 차 지 않 을 거 라는 걱정 은 no no ~ 건강 한 영양 구성 부터 부담 없 는 칼로리 , 포만감 까지 잡 아 주 는   똑똑 한 도시락 이 라구요 ! ! 다이어트 를 하 시 는 분 들 이 라면   밖 에서 끼니 를 해결 하 기 가 쉽 지 않 은데요 , 샐러드 도 웬만 한 밥값 만큼 값 이 나가 고 특히 먹 을 수 있 는 메뉴 가 제한 적 이 라 고민 이 많 으셨을 거 에요 . 하지만 이 도시락 만 있 으면 그런 걱정 필요 없 을 것 같 네요 ~ 맛 과 영양 은 UP , 칼로리 는 DOWN ! 뿐 만 아니 라   "   바쁜 아침 에 도 식사 는 간단 하 게라도 꼭 해야 해 ! " 혹은 "   균형 잡힌 식사 를 하 며 건강 관리 좀 해야겠다 ! " 하 시 는 분 들 에게 도   미쓰 G 가 적극 추천 해 드립니다 ! ! 그럼 모두 건강 하 고 가벼운 한 끼 하 세요 ~ 안녕 !