    [ 분당 척추 교정 / 척추 교정 / 도수 치료 / 카이로 프라 틱 / 틱 장애 치료 / 카이 로프 랙 틱 / 판교 카이로 프라 틱 / 서현 척추 교정 / 분당 카이 로프 랙 틱 / 틱 장애 원인 / 분당 성남 카이 로프 랙 틱 / 분당 판교 카이로 프라 틱 / 서현 카이로 프래 틱 / 분당 척추 교정 잘 하 는 곳 서현 카이 로프 랙 틱 / 거북목 치료 / 척추 측 만 증 치료 / 짝다리 교정 ] ​      안녕 하 세요 Yeon 이 에요 그간 즐거운 하루 보내 셨 나요 ?        저 는 . .. 저 는 . ..... 매우 매우 바쁘 고 아픈 하루 를 보내 고 있 어요       다 들 아 시 는지 모르 겠 지만 5 월 21 일 일요일 서울 에서 는 나이키 우먼 스 하프마라톤 이 있 었 답니다        원래 풀 마라톤 은 42 . 195 km 인데 이번 에 는 하프 마라톤 이 라 장장 21 km 를 달리 게 되 었 어요 생전 제대로 된 달리기 를 해 본 적 없 던 저 인데 . .        사실 등록 을 처음 하 고 나 서 는 매우 의 욕 에 넘쳐서 4 km 8 km 12 km . .. 나름 꾸준히 연습 을 했었 는데        학교 수업 에 과제 에 레슨 에 병행 하 기 가 쉽 지 않 더라고요 . 중간 에 운동 을 놓 게 되 더라는 . ... 그리고 저녁 즈음 날파리 들 도 끔찍 했어요        결론 을 말씀 드리 자면 . 완주 는 했 습니다 ! 다만 , 중간 에 쥐 가 나 는 바람 에 처음 에 2 시간 20 분 컷 에서 뒤 로 밀리 고 밀려 3 시간 이후 에 도착 을 했 어요 . ...       정말 , 너무 아파서 앞 이 안 보이 는 경험 을 했 습니다 . 문제 는 쥐 가 난 이후 제대로 된 관리 를 하 지 못해서 갑작스런 운동 으로 인한 몸살 + 쥐 라는 . ... 커다란 후폭풍 을 맞이 했 어요 .       이렇게 아플 줄 알 았 으면 제대로 관리 할걸 . ..   x 1000 정말 걷 는 건 물론 이 고 침대 에서 한 발자국 도 움직일 수 없 었 고 , 인어공주 가 맨 처음 땅 을 밟 았 을 때 고통 이 이랬 을까 . . 싶 었 어요       그래서 다시 찾 았 습니다 . 전국 카이 로프 랙 틱 사회       제 가 선 모습 을 뒤 에서 찍 어 보여 주 셨 는데 . . 저 는 아파서 제 가 한 쪽 을 저 는 줄 알 았 더니 골반 이 틀 어 졌었 어요 . 딱 저 도 한 번 에 느낄 수 있 을 만큼 , 왼쪽 이 내려가 있 더라구요        그래서 마라톤 이 끝난 뒤 로 하루 에 한 번 은 기본 이 고 처음 갔 던 날 은 한 번 치료 를 받 고 난 이후 생각 보다 괜찮 아 져서 안심 하 고 집 에 갔 더니 다시 너무 아픈 나머지 저녁 에 다시 예약 을 하 고 방문 했 답니다 .        원래 대로 면 일 주일 에 두 번 정도 방문 하 는 데 이번 에 는 제 가 너무 아프 고 심각 해서 매일 방문 했 어요 .         그렇게 교정 을 받 은 결과 지금 은 걸어도 발 이 조금 아픈 것 빼 고 는 다리 와 허리 가 매우 편해졌 어요 !        제 가 느끼 기 에 도 허리 가 많이 곧 아 졌 고 , 자주 오 시 는   손님 분 들 중 음악 하 시 는 분과 도 안면 을 텄 답니다 . 너무 허리 를 숙여 작업 하 는 일 이 많 아서 그분 도 꽤 자주 오 신대요 .         1 . 실력 2 . 친절 함 저 처럼 아파서 고생 하 시 는 분 들 , 수험 생 , 운동 후 스트레칭 이 필요 하 신 분 들        강추 합니다       . .        위치 는 서현동 297 효자 촌 동아 주상 가 204 호 에요 ! 효자 촌 현대 아파트 입 구 바로 맞은편 상가 2 층 에 올라가 시 면 바로 있 어요 !      서현역 AK 플라자 에서 도 버스 한 번 만 타 면 바로 오 실 수 있 답니다    원장 님 연락처 _ HP . 010 - 5142 - 2046 사무실 전화 . ( 031 ) 715 - 7598 대기 손님 들 이 있 을 수 있 어 미리 연락 하 고 가 시 면 편해요 ! 약도 첨부 합니다 ~        ​​ 적당 한 운동 은 좋 지만 무리 한 운동 을 화 를 부른다는 거 . ...​​​​​    [ 분당 척추 교정 / 척추 교정 / 도수 치료 / 카이로 프라 틱 / 틱 장애 치료 / 카이 로프 랙 틱 / 판교 카이로 프라 틱 / 서현 척추 교정 / 분당 카이 로프 랙 틱 / 틱 장애 원인 / 서현 카이 로프 랙 틱 / 거북목 치료 / 척추 측 만 증 치료 / 짝다리 교정 / 마라톤 / 마라톤 후 교정 / 다리 불 균형 / 척추 틀 어 짐 / 운동 후 관리 / 성남 척추 교정 / 수기 치료 / 도수 치료 / 물리 치료 / 나이 키우 먼 스마라 톤 후기 ] ​       