숙변 은 몸 속 에서 독소 를 배출 하 므로 순환 장애 가 있 거나 비 만 환자 에게 는 매우 골치 덩어리 다 . 하지만 통증 이 없 기 때문 에 서둘러 숙변 제거 를 하 지 않 는다 . 특히 변비 가 없 는 사람 은 남 의 일 인 양 하 기 도 하 는데 숙변 제거 는 성인 이 라면 누구 나 에게 필요 하 다 . 숙변 제거 로 비만 과 칙칙 한 피부 까지 한꺼번에 개선 해 보 자 . 숙변 이 몸 에 매우 좋 지 않 다는 이야기 는 들 어서 알 고 있 는 사람 이 많 다 . 숙변 이 란 글자 그대로 장 속 에 머물 고 있 는 대변 이 란 뜻 이 다 . 오래 된 변 으로 대장 의 주름 속 에 끼 어 있 는 검 은 숯 모양 의 대변 찌꺼기 라고 볼 수 있 다 . 즉 하수구 에 붙 어 있 는 미끈미끈 하 면서 악취 가 나 는 것 과 같 은 것 과 같 은 개념 으로 생각 하 면 된다 . 변비 가 오래 되 었 거나 심할수록 숙변 의 양 은 많 아 진다고 볼 수 있 다 . 숙변 은 주로 담즙산 과 세균 덩어리 기생충 음식 부패물 등 이 결합 된 악 성 노폐물 로 암모니아 인돌 스카 톨 황화수소 메탄 등 을 생성 해 뱃속 에 가스 가 부글부글 차 게 만들 고 방귀 나 변 으로 배설 될 때 냄새 를 지독 하 게 하 는 원흉 이 다 . 사람 의 몸 밖 으로 배설 되 는 대변 은 단순 한 음식물 의 찌꺼기 가 아니 라 장 속 에서 발생 한 세균 이나 유해 물질 을 흡착 해서 몸 밖 으로 내보내 는 작용 이 있 으므로 아주 농도 가 높 은 유독성 물질 들 이 섞여 있 다 . 따라서 대변 이 배출 되 지 못하 고 일부 가 장 속 에 머물러 있 다면 장 의 기능 을 저해 하 고 장 속 에서 부패 가 일어나 게 함 으로써 더욱 더 강한 유해 물질 이 생기 고 그것 이 인체 내 로 다시 흡수 됨 으로써 건강 을 해치 게 된다 . 숙변 의 가장 나쁜 작용 은 그 속 에 포함 된 유독 성분 이 대장 점막 의 혈류 를 통해 흡수 되 어 혈액 을 혼탁 하 게 하 고 인체 의 각 부위 를 순환 하 면서 피 로 , 무 기력 , 부종 등 의 원인 이 되 는 것 이 다 . 또한 몸 의 순환 을 잘 되 지 않 게 하 므로 장기 적 으로 보 면 살 이 찔 수 도 있 게 된다 . 특히 변비 환자 에게 숙변 이 많이 쌓이 는 현상 은 막힌 하수구 에 찌꺼기 가 많이 쌓이 는 현상 과 같 다 . 변비 가 심한 사람 이 다이어트 를 할 때 는 무엇 보다 숙변 제거 가 먼저 필요 하 다 . 장세척 은 바로 이러 한 숙변 제거 가 목적 이 다 . 장세척 에 대해 몸 에 해롭 지 는 않 는지 ? 장세척 을 한 번 하 면 습관 성 이 되 지 는 않 는지 ? 통증 이 심하 지 는 않 은지 ? 숙변 제거 를 위해 장세척 은 하 고 싶 으나 선뜻 엄두 를 내 지 못하 는 분 들 이 종종 하 는 하 는 질문 들 이 다 . 장세척 이 몸 에 해 롭 기 는커녕 생 각지 도 않 았 던 피부 까지 좋 아 지 는 경우 를 왕왕 볼 수 있 다 . 몸 의 독소 가 빠지 니 칙칙 하 고 트러블 이 많 던 피부 가 오히려 맑 고 투명 해 지 면서 화색 이 좋 아 지 는 것 이 다 . 또한 한 번 했 다고 해서 꼭 또 해야 할 필요 는 없 으며 , 평생 다시 하 지 않 아도 된다 . 한 번 한 사람 이 또 하 는 경우 는 대부분 장세척 을 하 고 난 다음 몸 의 가쁜 함 때문 에 일 년 에 한 번 정도 씩 주기 적 으로 하 는 사람 도 있 다 . 혹자 는 장세척 을 해도 또 숙변 이 쌓이 지 않 느냐고 질문 하 는 경우 도 있 다 . 물론 대변 이 통과 하 고 장 은 꼬불꼬불 생겼으므로 당연히 또 쌓이 겠 지만 수 십 년 숙변 을 쌓 아 두 는 것 과 숙변 제거 를 한 후 또 다시 쌓이 는 데 는 분명 차이 가 있 을 것 이 다 . 집 청소 역시 어차피 지저분 해 질 것 이 지만 매일 하 는 것 과 하 지 않 는 것 에 는 분명 차이 가 있 지 않 은가 . 또한 통증 때문 에 두려워하 는 경우 , 어린아이 와 팔 십 이 넘 은 노인 들 도 할 수 있 을 정도 라고 얘기 하 면 이해 가 가능 할까 ! 아 뭏튼 장세척 에 대해선 두려워할 필요 가 없 다 . 필자 는 15 년 여 동안 수 도 없 는 많 은 사람 들 을 장세척 을 해 왔 고 본인 역시 같 은 기간 동안 시술 받 아 본 경험자 로서 부작용 이나 통증 , 습관 성 등 에 대한 걱정 은 하 지 않 아도 된다 . 몸 의 노폐물 , 숙변 을 제거 하 면 당연히 몸 의 순환 이 좋 아 지 게 되 므로 다이어트 에 도 상당히 도움 이 된다 . A 양 의 경우 , 20 대 중반 의 직장 여성 으로 , 165 Cm , 83 Kg 으로 평소 에 어깨 가 많이 결리 고 요통 도 심했 다 . 생리 불순 은 물론 , 편도 가 안 좋 았 으며 , 간혹 손발 이 저리 는 증상 도 있 었 다 . 코골이 가 심했으며 , 평소 술 과 야식 을 즐겨 하 고 육식 을 좋아하 며 식욕 또한 왕성 했 다 . 하지만 운동 은 커녕 움직이 는 것 을 싫어하 고 특히 걷 는 것 도 싫 어 했 다 . 그런데 대변 은 너무 잘 본다는 것 이 다 . 복부비만 이 심했 고 순환 이 잘 안 되 는 경우 라 장세척 을 병행 하 여 치료 를 한 결과 장세척 5 회 만 에 10 Kg 이나 감량 이 되 었 다 . 혹자 는 변비 도 없 고 오히려 변 을 잘 보 는데 왜 장세척 을 하나 하 겠 지만 이런 경우 는 장세척 을 함 으로써 훨씬 좋 은 결과 를 볼 수 있 게 되 는 것 이 다 . 장세척 은 순환 이 잘 되 지 않 는 비 만 환자 에게 특히 많 은 도움 이 된다고 볼 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소