다이어트 약재 효능 ! ! * 율무 칼슘 , 칼륨 , 철분 등 이 많 아 몸 안 의 습과 수종 ( 水腫 ) 을 없애 며 몸 에 있 는 지방질 을 분해 하 여 비 만 여성 의 다이어트 에 효과 적 이 다 . * 황기 몸 의 신진대사 를 원할히 하 여 수분 배출 과 노폐물 배설 이 잘 되 도록 하 여 다이어트 에 효과 가 있 다 . 특히 다이어 트시 부족 해 지 기 쉬운 기운 을 보충 해 준다 . * 귤껍질 귤껍질 이 비만 치료 와 성인병 예방 등 에 큰 효과 가 있 는 것 으로 밝혀졌 다 . 충북 대 약대 이경순 교수 팀 ( 김학성 , 노재섭 , 오기완 ) 이 최근 귤껍질 ( 등피 ) 과 녹차 잎 , 뽕잎 을 주성분 으로 만든 생약 다이어트 식품 을 임상 에 적용 한 결과 체지방 률 저하 와 체중 감소 면 에서 우수 한 비 만 치료 효과 를 보였으며 콜레스테롤 치 의 저하 등 성인병 예방 효과 도 큰 것 으로 나타났 다 . * 감초 한방 다이어 트시 필수 적 으로 포함 되 는 재료 로서 부분 적 으로 식욕 억제 효과 도 있 으며 해독 다이어트 에 도 좋 은 재료 이 다 . * 갈근 갈근 은 비타민 , 단백질 , 칼슘 과 전분 이 풍부 하 고 특히 신진대사 를 활발 하 게 해서 칼로리 소모 를 높여 주 기 때문 에 비만 인 사람 에게 좋 다 . * 당귀 혈액 순환 을 촉진 시켜 몸 을 따뜻 하 게 만들 어 주 는 효능 이 있 으므로 몸 이 찬 사람 , 특히 빈번 한 다이어트 로 몸 을 많이 상한 경우 , 심한 변비 , 변비 가 있 으면서 하체 에 살 이 많이 찐 하체 비만 에 효과 적 이 다 . * 두충 이뇨 작용 과 대사 촉진 을 돕 기 때문 콜라겐 의 움직임 이 활발 해져 피하 지방 인 중성 지방 의 대사 도 활성 화 되 고 , 피하 지방 이 잘 쌓이 지 않 는 체질 이 된다고 한다 . 다양 한 무기질 들 은 몸 에 축적 되 어 있 는 피하 지방 을 서서히 연소 해 체 주 을 감량 시키 고 다이어트 할 때 치우치 기 쉬운 영양 의 불 균형 을 바로 잡 아 준다고 한다 . 출처 : 동 이 건강 음식 연구회 참고 : 미시 들 과 직장 여성 들 을 위한 패션 파트너 퀸 즈 스타일 http : / / www . queenzstyle . com 공유 하 기 글 요소