박수 건강법 ” 부위 별 박수 법 : 손 의 기 맥 과 경혈 을 부분 적 으로 자극 해 손 과 연결 된 내장 기관 을 튼튼 하 게 해준다 . 하나 의 동작 에 10 ~ 20 초 씩 지속 해서 치 면 해당 부위 가 안 좋 은 경우 20 ~ 30 초 연속 해서 힘껏 친다 . 개인 적 으로 스트레스 가 쌓이 거나 불안 하 고 초조 할 때 시간 을 늘리 거나 최대한 크 게 소리 내 어 웃 으면서 해도 좋 다 . 1 . 합장 박수 열 손가락 을 마주대 고 양손 을 힘차 게 부딪치 는데 이때 생기 는 마찰 진 동 으로 혈액 순환 개선 에 효과 적 , 손발 저림 , 신경통 이 있 는 사람 에게 특히 좋 다 . 2 . 손바닥 박수 손가락 을 확 펴 고 약간 뒤 로 젖히 고 손바닥 만 으로 박수 를 친다 . 전반 적 으로 내장 기능 을 강화 시키 는 효과 가 있 다 . 3 . 주먹 박수 주먹 을 쥔 후 에 양손 을 맞대 고 손가락 이 닿 는 부분 끼리 박수 를 친다 . 처음 엔 손가락 뼈마디 가 아프 지만 익숙 해 지 면 경쾌 한 소리 가 나 면서 통증 을 느끼 지 않 는다 . 두통 과 어깨 부위 통증 에 효과 적 이 다 . 4 . 손가락 박수 양손 을 마주대 고 손바닥 을 땐 채 로 손가락 만 을 댄다 . 손가락 을 집중 자극 하 는 이 박수 는 심장 과 기관지 를 자극 해 관련 질병 예방 및 치료 에 효과 적 이 며 특히 코 부위 가 좋 지 않 는 사람 은 자주 해 주 는 것 이 좋 다 . 5 . 손가락 끝 박수 양 손가락 을 마주대 고 손가락 끝 부분 만 댄 채 로 마주치 는 박수 를 친 다 . 시력 이 안 좋 은 사람 , 만성 비염 , 코감기 에 자주 걸리 거나 코피 가 자주 나 는 사람 들 이 집중 적 으로 해 주 면 효과 적 이 다 . 6 . 손목 박수 손목 과 연결 된 끝 부분 만 댄 채 로 마주치 는 박수 . 방광 을 자극 하 는 효 과 도 있 어서 생식 기능 을 좋 아 지 게 하 며 정력 증강 에 도 효과 적 이 다 . ( 손금 끝 나 는 손목 부분 에 쑥뜸 을 뜨 면 정력 에 좋 답니다 . 수지침 에 나와 있 습니다 . / 제 의견 입니다 . ) 7 . 목뒤 박수 양손 을 목뒤 로 돌려서 힘차 게 박수 치 기 를 해 보 자 . 어깨 부위 의 피로 를 푸 는데 매우 효과 적 이 며 어깨 나 팔 부위 에 군살 이 많 은 사람 에게 다이어트 효과 도 있 다 . 8 . 손등 박수 한쪽 손등 을 다른 한 손 으로 때리 듯이 양손 을 번갈 아 가 며 박수 를 친 다 . 허리 강화 와 척추 건강 에 효과 적 이 며 특히 요통 이 심한 사람 들 이 꾸준히 쳐 주 면 좋 다 . *** 퍼온 글 *** 저 는 실지로 신호 대기 시간 이 긴 4 거리 , 5 거리 ( 신촌 , 시청 , 영등포 . 공덕동 , 청량리 . ..) 에서 는 박수 를 30 초안 에 제 나이 만큼 빨리 그리고 쎄 게 칩니다 . 그러면 온몸 이 불덩이 처럼 뜨겁 고 땀 이 납니다 . 옆 에 마 눌 이 있 으면 띠끄 럽 다고 난리 가 나 지요 . 여러분 도 해 보 세요 . 건강 하 세요 . / Peace be with you 공유 하 기 글 요소