1 . 달달 하 고 배 도 부르 다 다이어트 코코아 다이어트 코코아 인 한 천 코코아 는 해초 가 주원료 가 되 어 한 천 분 말 에 카카오 원두 의 향 만 을 넣 어 코코아 맛 을 낸 다이어트 코코아 제품 . 식물 섬유 가 주성분 이 고 포만감 을 주 기 때문 에 다이어트 에 도움 이 된다고 한다 . ( 1 회 분량 18 g 당 76 . 6 kcal ) ★★★★ talk → 물 을 너무 부 은 탓 인지 맛 은 그다지 ? 잘 모르 겠 다 . talk → 원래 단것을 좋 아 해서 먹 어 보 았 는데 단맛 이 많이 줄어든 느낌 ? 끈기 를 갖 고 먹 는다면 맛 이 느껴질 법 도 하 다 . 2 . 원두 향 그대로 다이어트 커피 병원 에서 도 사용 할 정도 로 다이어트 와 변비 효과 에 좋 은 다이어트 커피 . 변비 해결 에 는 정말 효과 만점 이 라는데 … 사용 자 모두 변비 해결 에 탁월 한 효 과 를 보 았 을까 ? 불면증 과 맛 은 ? 그리고 커피 의 가장 중요 한 향 은 어떨까 ? ( 1 회 분량 2 g 당 5 . 1 kcal ) ★★★★★ talk → 헤이즐넛 향 이 좋 다 . 변비 에 효과 를 많이 보 았 기 때문 에 앞 으로 꾸준히 먹 어 볼 생각 이 다 . talk → 약간 덜 달 아서 안심 . 다이어트 홍차 도 있 다는 데 맛 은 비슷 한 듯 했 다 . talk → 불면증 걱정 을 사실 했 는데 막상 마셔 보 니 식욕 억제 에 어느 정도 효과 가 있 으면서 도 불면증 , 부작용 이 없 어서 다행 이 었 다 . 1 . 조 금 만 먹 어도 배 가 부르 다 다이어트 쿠키 초콜릿 · 과일 · 오트밀 맛 쿠키 열 대 과일 및 비타민 함량 이 많 은 재료 로 만들 어 져 변비 예방 과 다이어트 , 식사 대용 으로 좋 다 . ( 한 봉지 당 3 개 150 kcal , 식이 섬유 2 . 9 g 함량 ) 한 천 두유 쿠키 식물 섬유 가 풍부 , 포만감 을 주 어 다이어트 에 효과 적 이 다 . ★★★★★ talk → 밀가루 만 먹 으면 변 비 가 자주 오 곤 했 는데 식이 섬유 함량 때문 인지 변비 에 효과 적 이 었 어요 . talk → 한두 개 먹 었 는데 도 배 가 터질 것 같 았 어요 . 배부름 효과 에 딱 인 듯 . talk → 맛있 어서 몇 개 계속 먹 고 나 서 화장실 로 바로 갔 어요 . 2 . 초콜릿 맛 그대로 ! 다이어트 케이크 견과 류 와 레몬 껍질 , 과일 과 해바라기 씨 등 이 올려 있 는 다이어 트 케이크 . 그 동안 제과점 을 안타깝 게 지나치 거나 먹 어 놓 고 후회 하 는 마음 만 들 었 다면 이제 는 좀 안심 ? 초콜릿 브라우니 와 녹차 브라우니 두 가지 로 구성 된 케이크 , 그 맛 도 만족 일까 ? ( 한 봉지 당 1 개 119 kcal , 식이 섬유 2 . 85 g 함량 ) ★★★★★ talk → 브라우니 라 다이어트 가 될지 걱정 이 될 정도 로 맛 에서 는 제과점 것 과 별 차이 가 안 느껴졌 다 . talk → 다이어트 케이크 라 해서 맛 등 에서 차이 가 날 줄 알 았 는데 먹 어 보 니 아닌 것 같 아요 . 1 . 먹 기 만 해도 살 빠진다 다이어트 차보 라우 콘 분말 차 와 고 야차 . 수세미 , 전통 생약 등 을 사용 한 다이어트 차 는 부기 제거 와 숙변 배출 에 정말 좋 다고 알려져 있 다 . 차 종류 를 좋아하 는 이 들 에게 는 다이어트 차 라 해도 도전 할 가치 가 있 는 호기심 만 땅 의 메뉴 가 될 것 같 은데 … . ( 1 g 당 3 . 65 kcal , 1 팩 당 3 . 6 kcal ) ★★★★★ talk → 원래 차 를 좋아하 는 편 은 아닌데 다이어트 때문 에 분말 을 다른 음식 에 섞 어 마시 기 시작 했 다 . 때로 는 밥 에 도 뿌려 먹 는 데 나름 대로 포만감 유지 ! talk → 우유 나 주스 , 요구르트 등 음료 에 타 먹 는 것 이 가장 좋 은 것 같 다 . 분말 이 라서 다른 음식 과 같이 먹 기 좋 다 . 2 . 정성껏 끓인 개운 한 된 장국 같 다 다이어트 수프 양파 수프 , 감자 , 콘 수프 등 으로 되 어 있 지만 막상 물 에 타 놓 고 보 면 딱 우리 나라 의 된장국 , 감 자국 같 은 다이어트 수프 . 향 이 진하 지 않 고 양 이 많 지 않 아서 소식 을 하 는 사람 들 에게 는 속 을 지켜 주 면서 다이어트 를 하 는 데 는 딱 일 듯 . ( 1 팩 당 24 . 3 kcal , 62 . 6 kcal , 67 . 5 kcal ) ★★★ ★★ talk → 야식 생각 이 치밀 어 오를 때 마다 따뜻 한 물 에 부 어 먹 는다 . 칼로리 걱정 도 덜 되 고 밤 에 자주 깨 어 있 는 내게는 단골 야식 이 다 . talk → 그동안 살 찔까봐 다른 것 은 입 에 대 지 못했 는데 수프 는 약간 안심 을 하 고 먹 곤 한다 . 속 에 도 좋 고 포만감 이 있 어서 좋 다 . 날씬 하 게 먹 으면서 다이어트 하 는 음식 다이어트 비 만 클리닉 에서 상담 받 으세요 ! cafe . daum . net / hansarangclinic 공유 하 기 글 요소