녹차 대표 적 인 웰빙 푸드 . 콜레스테롤 을 낮춰 동맥 경화 에 좋 다 . 물 대신 수시로 마시 는 것 도 건강 에 특효 . 효능 | 다이어트 | 활용 법 홍차 영국 의 조용 한 차 문화 를 상징 하 는 홍차 . 레몬 이나 우유 를 넣 어서 마시 기 도 한다 . 종류 | 만드 는 법 | 음식 레서피 오미자차 여름 이 면 생각나 는 시원 한 오미자차 신맛 , 쓴맛 , 단맛 , 매운맛 , 짠맛 의 5 가지 맛 을 낸다 하 여 붙여진 이름 . 효능 | 만드 는 법 | 음식 레서피 율무차 율무차 는 식사 대용 으로 마시 기 에 좋 아 다이어트 식품 으로 효과 만점 그러나 자판기 율무차 는 사절 . 효능 | 만드 는 법 | 음식 레서피 레몬차 비타민 C 가 풍부 한 레몬차 . 향긋 한 레몬차 의 향기 에 기분 까지 상큼 해진다 . 효능 | 만드 는 법 | 다이어트 유자차 예 부터 감기 에 좋 은 차 로 유명 . 피부 미용 에 도 효과 가 있 다 . 효능 | 만드 는 법 | 활용 법 국화차 꽃차 중 가장 널리 사랑 받 는 차 . 특히 두통 이나 눈 의 피로 회복 에 좋 다 . 효능 | 만드 는 법 | 마시 는 법 쟈스민 차 중국 음식 등 흔히 기름진 음식 과 함께 먹 을 때 궁합 이 잘 맞 는다 . 효능 | 만드 는 법 | 활용 법 허브티 허브티 의 종류 는 그야말로 셀 수 없 을 정도 로 다양 하 다 . 효능 을 바로 알 고 꾸준히 마시 는 것 이 중요 . 효능 | 활용 법 | 음식 레서피 버블티 새콤달콤 버블티 의 백미 는 역시 쫄깃 한 타피오카 를 먹 는 재미 . 타피오카 | 만드 는 법 | 전문점 공유 하 기 글 요소