에센스 오브 필라테스 ( E . O . P ) 오늘 은 # 필라테스 한 달 후기 포스팅 으로 가져왔 어요 ! 3 / 19 부 터 시작 해서 1 개월 동안 운동 을 하 고 왔 는데요 코로나 바이러스 로 인한 운동 시설 휴 원 으로 인해 5 / 2 마지막 으로 1 개월 수업 마무리 ! # 에센스 오브 필라테스 는 서대신역 3 번 출구 에서 1 - 2 분 이 면 도착 하 는 바 로 역세 권 이 예요 주로 퇴근 시간 대 에 갔 는데 오늘 은 3 시 수업 ! ! 이제 날씨 가 많이 더워졌 어요 〰 ️ ☀ ️ 곧 여름 이 예요 , 여름 준비 하 시 는 분 들 많 으시 죠 ? # 필라테스 운동 아주 강추 드립니다 대신동 최초 120 평 규모 의 필라테스 학원 으로 구광 한 의원 건물 2 층 에 위치 해 있 답니다 # 부산대 기구 필라테스 # 서대신동 대기 구 필라테스 에센스 오브 필라테스 의 수업 예약 은 바로 # 바디 코디 어 플 을 통해서 할 수 있 어요 간단 하 게 휴대폰 번호 로 가입 을 하 면 가입 된 센터 정보 가 뜹니다 3 / 19 시작 으로 5 / 1 현재 까지 총 9 번 의 출석 ! !! 10 회 의 기간 동안 한 번 도 결석 이 없 었 지롱 〰 ️😜 당일 에 도 3 시간 전 까지 변경 / 취소 가 가능 하 다는 점 ! !! 휴가 때 도 다녀오 고 근로자 의 날 인 오늘 도 출석 체크 ! 그만큼 필라테스 가 재밌 었 다는 뜻 이 겠 죠 , ,(? ˙ ∇ ˙ ) ? 내일 마지막 으로 하루 남 은 필라테스 그러 고 보 니 총 4 분 의 선생 님 과 수업 을 해 봤 어요 에센스 오브 필라테스 는 ‘ 국제 지도자 자격증 보유 전문 ’ 강사 분 들 이 계세요 ! 역시 필라테스 쌤 들 은 다 들 날씬 하 시 고 너무 멋 쪄 ! !!!! 쌤 이 하 는 건 되게 쉬워 보이 는데 왜 내 가 하 면 , , 😢 입구 에 위치 해 있 는 상담 실 이 예요 에센스 오브 필라테스 는 무료 체험 을 해 볼 수 있 답니다 ⬇ ️ 아래 홈페이지 에서 8 : 1 그룹 수업 체험 신청 해 보 세요 에센스 오브 필라테스 서대신동 필라테스 , 대신동 필라테스 , 대기 구 필라테스 , 부산 대신동 필라테스 , 동대신동 필라테스 essenceof - p . com ​ 특히 일반 필라테스 원 에서 는 볼 수 없 었 던 # 3 D 체형 분석기 가 있 어요 ! 에센스 오브 필라테스 원 이 부산 최초 도입 센터 라고 해요 인바디 보다 조금 더 정확 하 게 체형 을 분석 해서 더욱 효과 적 인 운동 을 할 수 있 답니다 〰 ️👏🏻 수업 실 에 붙 어 있 는 ☂ ️ ☂ ️ ☂ ️ 볼 때 마다 너무 귀여운 열쇠 걸이 〰 ️🔑 처음 에 저 우산 은 뭐 지 , , 인테리어 인가 ? 했 는데 락 카키 를 걸 어 두 는 거 였 어요 ! 에센스 오브 필라테스 원 은 50 분 수업 으로 보통 두 가지 대 기구 를 이용 해서 운동 해요 바렐 / 리포 머 , 체어 / 리포 머 처럼 30 분 이거 하고 20 분 은 저거 하고 〰 ️ 〰 ️ 리포 머 는 꼭 들어가 는 것 같 구요 ! 작년 에 필라테스 처음 할 때 사 서 아직 까지 잘 신 고 있 는 # 스컬 피그 토 삭스 체어 수업 을 기다리 며 # 셀카 살 이 다시 붙 어서 비루 한 내 몸뚱이 , , 😭 뒤 리포 머 실 에서 는 전 타임 수업 이 진행 되 고 있 었 어요 체어 실에 는 아주 큰 거울 이 붙 어 있 어서 조아 요 베이지 톤 의 대기 구들 〰 ️ 새로 오픈 한 필라테스 원 이 라 그런지 모든 기구 들 의 상태 가 너무 좋 았 구요 그리고 회원 분 들 이 아주 많 은 것 같 았 어요 오전 수업 부터 저녁 시간 때 까지 프로그램 이 다양 했 어요 8 : 1 수업 다 차기 힘든 데 8 명 다 찰 때 도 많 았 구요 ! 그만큼 회원 들 한테 인정받 고 있 는 필라테스 원 이 란 걸 느꼈 어요 〰 ️ ✨ 지금 코로나 때문 에 운동 하 길 망설이 고 있 다면 ✔ ️ 수업 참여시 마스크 착용 필수 ✔ ️ 원 내 손 소독 제 비치 는 물론 ✔ ️ 출석 체크 시 열 체크 와 출입 대장 작성 까지 꼼꼼히 하 고 있 는 에센스 오브 필라테스 에서 운동 해 보 시 는 건 어떨까 요 ヽ ( ・ ∀ ・ ) ? 마지막 은 제 발 꼬락 으로 마무리 〰 ️🦶🏻🦶🏻 탈의실 , 샤워실 , 주차장 등 편의 시설 완비 ! 시간대 를 내 맘 대로 정할 수 있 는 토요일 도 수업 하 는 8 : 1 그룹 수업 뿐 아니 라 프라이빗 한 1 : 1 수업 도 가능 한 에센스 오브 필라테스 강추 드립니다 에센스 오브 필라테스 ( @ e _ o _ pilates ) • Instagram 사진 및 동영상 팔 로워 139 명 , 팔 로 잉 612 명 , 게시물 92 개 - 에센스 오브 필라테스 ( @ e _ o _ pilates ) 님 의 Instagram 사진 및 동영상 보 기 instagram . com < 에센스 오브 필라테스 > 영업 주소 : 부산 서구 대티 로 179 , 구광 한 의원 2 층 영업시간 : 평일 08 : 00 ~ 23 : 00 / 토요일 10 : 00 ~ 15 : 00 영업전 화 : 051 - 242 - 2500 에센스 오브 필라테스 부산광역시 서구 서대신동 3 가 466 - 13