1 . 땀 이 많 은 사람 , 비만 인 사람 : 황기 차 황기 는 땀 의 양 을 조절 하 고 이뇨 작용 을 도우며 또 한 피부 를 튼튼 하 게 하 고 농 을 배출 하 며 붓 기 를 가 라 앉히 는 효능 , 만성 피로 를 풀 어 주 며 , 불면증 과 허약 체질 의 개선 에 도 효과 적 이 라고 한다 . 2 . 혈압 이 낮 은 사람 : 녹차 녹차 는 호흡기 와 만성 적 인 심장 질환 에 효과 적 이 며 , 특히 스트레스 를 많이 받 는 사람 , 당뇨병 과 노화 방지 , 술독 이 생겼 을 때 혈압 이 낮 은 사람 에게 더 좋 다고 한다 . 3 . 혈압 이 높 은 사람 : 다시 마차 심한 스트레스 로 뒷머리 가 뻣뻣 한 증상 이 있 을 때 마시 면 효과 적 ! 4 . 변비 , 물 만 먹 어도 살 이 찌 는 사람 : 율무차 율무 는 무릎 이나 관절 의 부종 에 좋 고 특히 변비 나 불면증 인 사람 에게 , 또 , 칼슘 . 철 . 단백질 . 탄수화물 . 등 이 고루 들 어 있 어 피부 미용 과 사마귀 제거 , 기미 와 주근깨 제거 에 좋 고 체력 을 튼튼 하 게 하 고 머리 를 좋 게 하 는 효능 까지 있 다고 한다 . 5 . 다이어트 중 인 사람 : 우롱차 기름진 음식 을 먹 은 뒤 나 , 맘껏 먹 어도 몸무게 걱정 을 안 하 고 싶 은 사람 물 만 먹 어도 살 이 찐다는 사람 들 에게 딱 좋 단다 . 6 . 다이어트 와 피 로 회복 : 귤 차 귤 은 비타민 c 가 풍부 하 고 구연산 과 레몬 을 함유 하 고 있 어 피로 를 풀 어 주 며 , 신진대사 를 활발 하 게 하 여 칼로리 소모 를 높여 주 기 때문 에 다이어트 시 마시 는 차 로 는 딱 ! 7 . 비 만 , 어깨 결림 , 고혈 압시 : 칡차 뒷목 이 뻣뻣 하 고 어깨 도 묵직 하 게 결리 는 증상 의 주범 은 스트레스 인데 ~ 이럴 때 는 칡차 를 마셔 봄 이 어떨지 ~ 칡 은 기침 . 감기 . 두통 . 고 혈압 에 효과 적 이 며 신진대사 를 활발 하 게 하 여 칼로리 소모 도 높일 뿐 아니 라 설사 . 갈증 완화 . 그리고 중년 이후 의 어깨 결림 에 좋 다고 한다 . 8 . 급 성 위장 병 . 체력 보충 : 모과차 칼슘 , 칼륨 , 무기질 이 풍부 한 모과 는 원기 가 없 고 소화 가 잘 안 되 거나 피곤 할 때 좋 다 . 특히 손발 저림 . 저혈압 . 기침 . 가래 와 변비 해소 . 설사 에도 효과 적 이 며 , 그 밖 에 도 신경통 , 요통 , 근육 경련 에 탁월 한 효과 가 있 으며 , 힘줄 과 뼈 를 튼튼 하 게 도 하나 위 가 약한 사람 이 마시 면 , 속 쓰림 같 은 부작용 이 있 기 도 하 다 . 9 . 피로 회복 : 구기자차 구기자 에 는 비타민 c 와 혈액 을 원할하 게 하 는 성분 , 또 단백질 이 비교 적 많 아 눈 을 맑 게 하 고 , 피로 에 지친 몸 을 회복 시켜 주 며 힘줄 과 뼈 를 튼튼 하 게 해 추위 를 타 지 않 게 한다 . 10 . 변비 와 눈 에 좋 은 결명자차 혈압 을 내려 주 고 , 만성 변비 , 노안 , 에 개선 효과 가 있 으며 장시간 책 이나 모니터 를 보 는 수험 생 이나 네티즌 에게 좋 은 차 라고 할 수 있 으며 코피 를 멈추 게 할 때 도 쓰인다고 한다 . 11 . 남성 정력 , 피부 미용 : 둥글 레차 " 신선초 " 라고 불리 는 둥글 레 는 구수 한 향 과 맛 이 일품 ! 피부 미용 과 간기능 장애 에 도 뛰어난 효능 이 있 다고 한다 . 12 . 피로 방지 : 인삼차 단백질 , 당질 , 무기질 , 비타민 B 등 이 풍부 한 인삼 은 속 이 냉한 사람 에게 맞 는 약초 다 . 감기 초기 나 , 위장 병 , 당뇨병 과 아침 에 잘 일어나 지 못하 는 사람 에게 특히 효과 적 이 라고 한다 . 13 . 겨울 감기 : 유자차 소화 불량 , 감기 , 오한 , 발열 해소 와 피부 미용 에 좋 으나 허약 하 고 설사 를 자주 하 는 사람 에게 는 맞 지 않 다고 한다 . 14 . 몸살감기 : 흰 파뿌리 생강차 소화 기능 이 약하 고 몸 이 찬 사람 이 감기 에 걸렸 을 때 열 은 나 지만 오싹 하 기 만 할 때 흰 파뿌리 와 생강 을 달여 먹 으면 땀 과 함께 나쁜 기운 이 빠져 나 가 감기 가 낫 게 된다고 한다 . 15 . 기침감기 ( 마른기침 ) : 맥문동 차 폐 를 윤기 있 게 하 고 진액 을 생기 게 하 는 맥문동 은 기침 을 멎 게 하 는 대표 적 한 방차 . 폐 가 안 좋 아 마른 기침 을 하 며 시작 하 는 기침감기 에 탁월 한 효능 이 있 다고 한다 . 16 . 가래 기침 에 좋 은 생강차 생강 은 발한 , 거담 , 경련 진정 , 구풍 , 진정 , 혈중 콜레스테롤 강화 , 멀미 예방 및 치료 등 으로 이미 우리 생활 에 널리 쓰이 는 약재 중 의 하나 다 . 약 용 으로 는 어린 생강 보다 오래 된 것 이 좋 으며 그 껍질 은 부종 과 수종 , 위 출혈 의 치료 에 이용 될 뿐 만 아니 라 구토 와 멀미 에 대한 효과 는 의약품 인 드라마민 보다 좋 다고 하 며 경련 을 멈추 게 하 는 진정 작용 을 하 고 , 우리 몸 의 면역 기능 을 강화 해 간염 에 효능 이 있 을 뿐 아니 라 콜레스테롤 을 줄여 주 고 혈압 을 낮춰 주 며 심장 마비 와 뇌일혈 을 예방 하 는 기능 도 있 다고 한다 . 17 . 감기 예방 , 기억력 감퇴 : 오미자차 다섯 가지 맛 을 낸다는 오미자 는 과로 로 인한 기억력 감퇴 , 시력 감퇴 , 간염 , 천식 을 진정 시키 며 감기 에 도 효과 가 뛰어나 다고 한다 . 18 . 몸 이 찬 사람 : 계피차 유난히 손발 이 찬 사람 과 기운 이 약한 사람 , 소화 기능 이 약한 사람 이 마시 면 좋 은 이유 는 몸 속 에 뭉쳐 있 는 냉기 를 풀 어 주 고 아랫배 나 손발 의 냉증 을 풀 어 주 기 때문 . 여드름 으로 고민 하 는 사람 에게 도 좋 으나 , 화 와 열 이 많 은 사람 에게 는 적합 하 지 않 다고 하 니 , 잘 가려서 사용 하 시 기 바람 ! 공유 하 기 글 요소