코치 J 집 에서 살빼 자 	 ( 64 ) 
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 코치 J 맛집 탐방 ( 222 ) 
 [ 인천 송도 맛집 ] 프렌치 . . 
 [ 인천 스퀘어 원 맛집 ] 101 . . 
 고불 이 마무리 로 훌륭 햇 어요 ! !.. 
 오 제주도 이름 을 건 가 게 치 고 . . 
 비 쥬얼 이나 식감 은 좋 았 는데 . . 
 소스 맛 이 그리 좋 지 는 않 지만 . . 
 [ 창포 삼 형제 수산 청어과 메기 ] 주문 해서 먹 어 본 후기 ! ( ft . 청어 알 / 들기름 ) 2019 . 12 . 31 . 12 : 53 안녕 하 세요 코치 J 입니다 ! 드디어 날씨 가 쌀쌀 해 지 기 시작 했 는데요 , 이런 겨울 이 오 면 생각나 는 음식 ! 바로 ' 과메기 ' 입니다 ! 과메기 의 제철 은 11 월 ~ 1 월 인데요 , 겨울철 냉동 상태 의 꽁치 를 내 다 걸 어 3 ~ 10 일 동안 얼리 고 녹 히고 를 반복 하 여 말린 것 으로 경상북도 에서 먹 던 음식 으로 알려져 있 습니다 ! 그래서 저 는 요즘 신선 한 수산물 을 판매 하 는 업체 ! 바로 ' 창포 삼 형제 수산 ' 에서 주문 을 했 는데요 ! 창포 삼 형제 수산 은 꽁치 가 아닌 청어 로 만든 과메기 에 요 ! 기존 꽁치 과메기 는 먹 어 봤 는데 , 청어 는 듣 기 만 해도 신선 함 이 느껴 지 시 죠 ? ! 여러분 께 먹 어 본 후기 공유 해 드릴게요 ! ( 위 이미지 클릭 시 창포 삼 형제 수산 인 스타 그램 자동 연결 ) 짜잔 ! 창포 삼 형제 수산 청어과 메기 입니다 ! 원래 는 통 으로 날아오 는데 , 이미 손질 이 다 되 어 있 어서 가위 로 만 싹뚝 싹뚝 잘라서 접시 에 올려놨 어요 ! 윤기 가 . . 
 [ 양군 화덕 ] 이베리코 돼지고기 가 맛있 는 동인 천 맛집 ! ( ft . 목살 / 간장 덜미 살 ) 2019 . 12 . 27 . 17 : 05 안녕 하 세요 코치 J 입니다 ! 저녁 에 급 고기 가 땡겨 서인천 에 어떤 고기 맛집 이 있 나 해서 찾아보 다가 동인천역 북 광장 송현동 쪽 에 위치 한 이베리코 돼지고기 전문점 , ' 양군 화덕 ' 을 찾 았 습니다 ! 질 좋 은 이베리코 돼지고기 를 초벌 해서 나온 다음 에 사장 님 께서 직접 맛있 게 구워 주 는 서비스 좋 은 숨 은 맛집 인데요 , 오늘 여러분 께 먹 고 온 후기 공유 해 드릴게요 ! 도착 하 니 이미 저희 테이블 을 마지막 으로 모든 테이블 이 만석 이 었 어요 ! 테이블 이 많 지 가 않 아서 만석 이 되 면 한참 기다려야 할 수 도 있 으니 참고 하 세요 ! 양군 화덕 메뉴 입니다 . 숙성 생 오 겹 살 , 이 베리코 목살 , 이 베리코 황제 살 , 고추 장생 불고기 , 간장 덜미 살 크 게 5 가지 고기 류 가 준비 되 어 있 구요 , 식사 류 로 는 볶음밥 , 수제 타 마고 밥 , 얼큰 해 물 라면 , 양군 네 냉소 면 , 계란찜 , 공기 밥 이 메뉴 에 있 습니다 ! 저희 는 이베리코 목살 2 인분 에 . . 
 [ 일미 정 ] 인천 신포동 30 년 넘 은 노포 맛집 ! ( ft . 불고기 백반 ) 2019 . 12 . 27 . 14 : 54 안녕 하 세요 코치 J 입니다 ! 인천 에 사 는 인천 토박이 로써 , 인천 에 는 정말 많 은 노포 들 이 많이 있 는데요 , 특히 레트 로 감성 이 다시 살아나 는 요즘 ! 인천 신포동 일대 가 특히 많이 주목 받 고 있 습니다 ! 그래서 오늘 소개 해 드릴 장소 는 인천 신포동 에 30 여 년 동안 한 자리 에서 한식당 을 운영 하 고 있 는 ' 일미 정 ' 입니다 ! 보 시 다시피 간판 에서부터 레트 로 감성 그대로 느낄 수 있 구요 , 많 은 분 들 이 상당히 극찬 을 하 는 한 식당 전문점 인데요 , 오늘 여러분 께 먹 어 본 후기 공유 해 드리 겠 습니다 . 매장 안쪽 부터 오래 된 노포 라는 게 느껴 지 구요 , 지금 은 2 대 사장 님 및 아직 학생 인 자제 분 들 이 부모 님 을 도우 면서 함께 운영 하 고 있 더라구요 ! ( 전통 을 지키 는 모습 이 참 멋지 네요 ! ) 메뉴 는 크 게 3 가지 메뉴 만 있 어요 ! 삼계탕 , 육개장 , 불고기 백반 딱 3 개 만 있 는데요 , 삼계탕 혼자 다 못 드 시 는 . . 
 [ 인천 남동구 겨울 축제 ] 2019 - 2020 남동구 야외 스케이트장 관련 정보 공유 ! ! 2019 . 12 . 24 . 17 : 46 안녕 하 세요 코치 J 입니다 ! 날 이 추워 지 고 있 는 요즘 , 겨울 이 슬슬 오 고 있 는 게 느껴 지 는데요 ! 오늘 은 여러분 께 ' 남동구 야외 스케이트장 ' 개장 관련 정보 를 함께 공유 해 드리 겠 습니다 ! 남동구 야외 스케이트장 * 운영 기간 : 2019 년 12 월 21 일 ( 토 ) ~ 2020 년 2 월 8 일 ( 토 ) * 운영 시간 : 해오름 근린공원 : 평일 10 : 00 ~ 20 : 00 / 주말 ( 공휴일 ) 10 : 00 ~ 21 : 30 수산동 : 평일 10 : 00 ~ 20 : 00 / 주말 ( 공휴일 ) 10 : 00 ~ 20 : 00 * 이용료 : 1 회 1 시간 30 분 1 , 000 원 ( 입장 및 장비 대여료 포함 ) * 남동구 홈페이지 : http : / / namdongskate . kr 남동구 수산동 야외 스케이트장 위치 입니다 . 남동구 해오름 근린공원 야외 스케이트장 위치 입니다 . 내용 잘 참고 하 셔서 신나 는 스케이트 타 러 인천 남동구 로 떠나 . .