- 0 kg , 하지만 얼굴 사이즈 - 1 cm 방송가 에서 얼굴 이 작 기 로 유명 한 김원희 . 그런 그녀 가 4 년 전 쎄 씨 와 처음 인터뷰 를 할 때 만 해도 굉장 한 볼살 을 자랑 하 는 통통 족 이 었 다는 사실 을 기억 하 는 사람 이 있 을지 … . ( 아래 사진 . 95 년 쎄 씨 와 인터뷰 한 당시 의 통통 한 모습 . 지금 과 너무 대조 적 이 다 . ) 하 지만 최근 에 는 ‘ 비디오 를 찍 으면서 얼굴 살 이 많이 빠져 광대뼈 가 드러날 정도 ’ 라고 행복 한 비명 ( ? ) 을 지르 고 있 다 . 지난 10 월 출시 된 김원희 의 다이어트 비디오 ‘ 얼굴 이 작아졌 어요 ’ 가 화제 를 불러일으키 고 있 는 이유 는 손가락 하나 로 꾹꾹 눌러 주 는 것 만 으로 도 누구 나 손쉽 게 얼굴 살 을 뺄 수 있 다는 것 . 경락 마사지 를 이용 한 다이어트 는 ‘ 호기심 천국 ’ 에서 도 그 효과 를 과학 적 으로 입증 했 을 정도 . 카 이스트 에서 얼굴 살 빠지 는 여러 방법 을 조사 한 결과 김원희 의 경락 마사 지법 이 얼굴 과 뼈 의 근육 을 변화 시키 는 좋 은 방법 으로 입증 되 어 방청객 들 의 탄성 을 자아내 기 도 . “ 경락 마사지 는 신경 점 을 자극 해 뼈 와 근육 을 변화 시키 고 얼굴 전체 윤곽 을 아름답 고 뚜렷 하 게 가꾼다 더군요 . 처음 에 는 설마 했 는데 해 보 니까 정말 효과 있 더라구요 . ” 남자 친구 도 얼굴 이 작아져서 예쁘 다고 한다는 김원희 의 얼굴 다이어트 비법 을 쎄 씨 가 지상 중계 . Warming up 혈액 순환 이 잘 되 도록 손바닥 에 열 을 내 어 마사지 하 면 효과 가 2 배 . 손바닥 을 36 번 마찰 시켜 손바닥 에 열 이 날 정도 로 비빈다 . 이 어 양 손바닥 으로 귀 를 마찰 시켜 얼굴 전체 의 혈액 순환 을 좋 게 하 고 뒷목 까지 꼬집 듯이 당겨 근육 을 풀 어 준다 . 실전 경락 마사지 볼살 빼 기 손 끝 으로 관자놀이 를 지그시 누르 며 돌려준다 . 안팎 으로 10 회 반복 . 손가락 을 이용 해 광대뼈 중앙 을 살짝 누르 는 느낌 으로 천천히 돌리 기 . 안팎 으로 10 회 반복 . 손바닥 전체 로 볼살 을 감싸 듯 쥐 고 돌려준다 . 안팎 으로 10 회 반복 . 엄지 와 검지 를 이용 해 볼살 을 잡 고 살짝 퉁기 듯 비틀 어 올린다 . 10 회 반복 . 이마 도톰 하 게 만들 기 손바닥 을 이용 해 이마 전체 를 사선 으로 문지른다 . 10 회 반복 . 검지 와 중지 를 양미간 에 올리 고 사선 으로 문지른다 . 좌우 10 회 반복 . 손가락 끝 으로 머리카락 이 나 있 는 경계선 부분 을 1 분 동안 긁 듯이 마사지 한다 . 눈 크 게 만들 기 마주 비빈 손바닥 을 눈 에 대 고 아래 위 로 살짝 10 회 정도 문지른다 . 양 손바닥 으로 눈 에서부터 끌어올리 듯 뒤 로 밀 어 준다 . 손가락 을 살짝 벌려 눈 위아래 를 살짝 눌러 밖 으로 10 회 정도 눌러 준다 . 오똑 코 만들 기 양미간 의 코 뿌리 부분 을 검지 로 세 게 누르 며 둥글리 듯이 마사지 한다 . 안팎 으로 10 회 반복 . 코 옆 에서 눈썹 머리 까지 선 을 따라 강 하 게 문질러준다 . 콧날 을 세우 는 느낌 으로 천천히 쓸 어 올린다 . 10 회 반복 . 검지 를 이용 해 엇갈리 도록 코 를 누른다 . 10 회 반복 . 코 옆 에서 콧등 을 향해 검지 를 살짝 누르 듯 밀 어 올린다 . 10 회 반복 . 갸름 하 게 턱 선 만들 기 손바닥 을 펴 턱 에 대 고 목 아래 턱 선 을 따라 반대쪽 귀 방향 으로 쓸 어 올린다 . 10 회 반복 . 턱 아래 살 을 살짝 꼬집 듯 올려 준다 . 턱 전체 를 3 등분 해 왼쪽 , 가운데 , 오른쪽 을 올려 준다 . 귀 밑 턱뼈 부터 턱 선 을 따라 강약 을 주 며 돌려준다 . 안팎 으로 10 회 반복 . 손바닥 을 이용 해 턱살 을 귀 뒤 로 쓸 어 올린다 . 열 이 날 정도 로 세 게 하 는 것 이 포인트 . 10 회 반복 . ( 자료 출처 : Ceci magazine ) 공유 하 기 글 요소