구연산 을 구입 할 때 는 옥션 을 이용 하 면 1 kg 에 2 만 원 도 안 되 는 돈 으로 매우 저렴 하 게 구입 할 수 있 으니 생활 에 적극 활용 해 볼 일 입니다 . 구연산 은 천연 의 감귤 과즙 또는 매실 에 많이 함유 되 어 있 고 , 설탕 , 당질 , 녹말 , 포도당 의 발효 에 이해 얻 어 지 는 물질 로 강한 신맛 을 내 는 무색투명 의 입자 이 다 . 이것 은 일반 적 으로 음료수 나 과일 관련 가공 식품 을 만드 는 데 쓰이 는 첨가물 로 쓰 입니다 . 노화 를 방지 하 려면 규칙 적 인 탄수화물 을 섭취 하 여 구연산 생성 을 적당 하 게 유지 하 도록 하 여 호흡 으로 공급 되 는 산소 의 양 에 알맞 게 대응 하 여야 하 고 탄수화물 대사 가 정상 적 으로 이루어지 지 않 을 경우 는 직접 적 인 방법 으로 구연산 을 공급 하 여 주 는 것 이 이상 적 입니다 . 다른 한편 구연산 은 화학 적 인 유기산 이 기 때문 에 식품 원료 의 이상 발효 에 의하 여 발생 되 는 유해 한 생성물 과 반응 하 여 체외 로 배설 하 는 역할 도 겸하 고 있 어 해독 작용 을 하 고 있 습니다 . 구연산 의 효과 로 는 면역 기구 의 핵심 인 대식세포 활성 화 , 피부 의 노화 방지 , 뼈 의 노화 방지 , 지방 세포 분해 작용 을 통해 체질 을 강화 하 고 살균 작용 , 해독 작용 , 진정 작용 , 체질 개선 작용 , 간 기능 촉진 작용 , 혈액 의 산성화 방지 , 칼슘 결석 억제 , 무좀 예방 , 타액 분비 촉진 , 위액 분비 촉진 등 의 효과 가 있 습니다 . 그 외 에 도 습진 , 무 좀 , 옴 , 대머리 , 그 밖 에 세균성 피부 질환 에 묽 게 하 여 바르 면 뚜렷 한 효과 를 볼 수 있 습니다 . ● 구연산 의 음 용법 1 . 물 한 컵 ( 맥주 컵 ) 정도 에 구연산 분말 약 5 g ( 티스푼 으로 하나 가득 ) 가량 을 타 서 완전 용해 시켜 복용 한다 . 2 . 1 일 3 - 5 회 동일 한 방법 으로 타 서 복용 한다 . 치료 용 은 1 일 5 회 가량 , 건강 유지 용 은 1 - 3 회 가량 . 3 . 복용 은 식전 · 식간 · 식후 어느 때 도 무관 하 지만 위 가 나쁜 경우 는 식후 가 좋 다 . 4 . 식초 같이 신맛 이 나 기 때문 에 복용 하 기 가 극히 난처 할 때 는 우유 나 꿀물 · 요구르트 등 에 타 서 복용 해도 무방 하 고 잇몸 이 취약 한 사람 은 빨대 로 빨 아 먹 으면 편리 하 다 . 5 . 구연산 은 식물 성 이 기 때문 에 과용 하 여도 부작용 이 없 다 . 6 . 식용 후 2 ~ 3 시간 후 의 소변 색 이 대단히 맑 아 지 는데 이 는 그만큼 대사 작용 이 좋 아 지 고 있 다는 증상 이 다 . ● 복용 시 주 의 사항 1 . 위산 과다 를 앓 는 사람 은 공복 에 먹 는 것 을 피한다 . 이미 위액 의 분비 가 많 기 때문 이 다 . 2 . 위궤양 이 있 는 사람 도 먹 지 않 는 것 이 좋 다 . 3 . 관절염 이 심한 사람 에게 도 좋 지 않 다 . ● 체험 사례 - 음식 알 러 지성 두드러기 넓적넓적 한 두드러기 가 심한 가려움증 과 진물 을 동반 하 면서 전신 에 퍼져나갔 다 . 삼복 의 무더위 에 어지간히 시달리 고 있 던 터 에 더 하 여 이런 달갑 지 않 은 선물 ( ? ) 을 받 게 된다는 것 은 엄청난 고통 이 아닐 수 없 었 다 . 이것 은 어느 해 여름 내 아내 가 겪 었 던 고통 의 일면 이 었 다 . 내 가 살 고 있 던 시내 의 유명 약국 과 병원 을 다 찾아다녔 어도 고치 지 를 못 했 다 . 어느 병원 이나 약국 이 든 처음 부터 못 고친다는 소리 는 한마디 도 하 지 않 았 다 . 무작정 주사 와 약 만 을 투여 한 결과 나중 에 는 약물 중독 으로 제 2 , 제 3 의 부작용 이 생겼 을 뿐 끝내 고치 지 못하 고 말 았 다 . 병원 이나 약국 을 찾아다니 다 환자 스스로 지쳐 제풀에 떨어져 나갈 때 까지 또박또박 돈 만 따먹 고 있 는 실정 이 었 다 . 헛돈 을 따먹 어도 그 들 은 탈 이 안 난다 . 국가 에서 용인 ( 容認 ) 받 은 자격 이 있 어 그런가 ? 내 가 다니 는 교회 의 어느 여전 도 회장 이 똑같 은 증상 으로 2 년 여 를 그 시내 의 병원 과 약국 을 모조리 찾 아 좋 다는 주사 와 약 을 다 써 봤 어도 헛 일 이 었 고 , 병원 과 약국 에서 처방 해 준 약 때문 에 부작용 만 났 을 뿐 그분 도 헛돈 만 썼 다는 하소연 이 다 . 병원 의사 들 은 이런 환자 가 나타나 면 제일 겁 을 집어먹 더라는 얘기 까지 곁들인다 . 고쳐 준다 해 놓 고 끝내 고칠 수 없 었 으니 의사 들 도 겁 이 날 수 밖에 … . 원인 을 모르 면 고치 기 어려운 것 이 병 인데 두드러기 의 발생 원인 을 모르 고 고쳐 준다고 덤벼드 는 의사 들 의 용기 에 감탄 할 뿐 이 었 다 . 나 는 그 여전 도 회장 의 얘기 를 새겨듣 고 그것 이 이상 체질 에서 오 는 생리 적 병 임 을 판단 하 고 아내 의 치료 에 덤벼들 었 다 . 내 가 오랜 기간 계속 복용 하 고 있 는 구연산 을 강하 게 먹여 보 았 다 . 3 일 만 에 효과 가 나타나 기 시작 하 더니 1 주일 만 에 완전히 치유 가 되 었 다 . 그 후 두드러기 증상 의 원인 을 곰곰이 생각 해 돼지고기 · 닭고기 가 원흉 인 것 을 알아냈 다 . 사람 의 체질 에 따라 돼지고기 · 닭고기 가 두드러기 발작 의 원인 이 된다는 것 을 알 게 되 었 고 , 알레르기성 체질 을 구연산 으로 고칠 수 있 다는 확신 도 얻 게 되 었 다 . 식초 가 건강 에 좋 다는 소리 를 듣 고 이 를 먹 기 시작 하 였 고 , 후 에 구연산 은 식초 의 3 배 효과 가 있 다는 얘기 에 그쪽 으로 입맛 을 돌렸 다 . - 신장 과 방광 , 간기능 향상 및 담낭염 개선 구연산 을 먹 고 2 ~ 3 시간 만 지나 면 노랗 고 탁하 게 나오 던 소변 이 수돗물 같이 맑 아 짐 을 몸소 체험 해 오 고 있 다 . 이것 은 신장 과 간장 의 기능 이 신선 하 고 활발 해진다는 사실 이 며 방광 이 좋 아 진다는 증거 라 믿 게 되 었 다 . 그렇 지 않 아도 늘 방광 이상 에 대한 자각 증 ( 自覺 症 ) 이 있 어 온 터 이나 이것 을 장복 하 고 부터 는 방광염 증세 도 완전히 가 셨 다 . 또 20 년 전 에 앓 았 던 담낭 에 기름 기 만 들어가 면 심한 통증 이 있 어 왔 는데 이제 는 비계 덩어리 를 먹 어 대 도 아무렇 지 도 않 다 . 또 피로감 도 사그라졌 다 . 내 건강 에 는 구연산 보다 더 좋 은 보약 이 없 음 을 알 게 되 었 다 . - 무좀 , 여드름 , 체취 뿐 만 아니 라 손바닥 · 발바닥 · 손톱 밑 에 생기 는 무좀 으로 고생 하 는 분 들 도 몽땅 구연산 으로 고치 게 해 줬 다 . 여드름 도 구연산 으로 마사지 를 하 니 맥 을 못 추 게 됨 도 알아냈 고 , 겨드랑 밑 의 심한 냄새 도 구연산 으로 고칠 수 있 다는 확신 을 심 어 주 기 도 했 다 . - 부종 신장병 으로 몸 이 퉁퉁 부어오른 사람 의 부종 ( 浮腫 ) 도 말끔히 가시 게 해 줬 다 . 이토록 신기 하 고 좋 은 치료제 를 왜 이제 까지 덮어두 고 세상 에 알리 지 않 았 을까 . 옛부터 식초 는 불로장수 의 신약 ( 神藥 ) 이 라 했 거늘 … , 하물며 구연산 에 있 어서 는 더 할 나위 가 없 다 . - 만성 피 로 사람 의 간장 은 30 ~ 40 대 이후 부터 는 그 기능 이 약해 지 기 때문 에 피로 와 스트레스 가 축적 된다 . 이때 피로 를 쫓 는 것 이 구연산 이 다 . 또 구연산 을 먹 으면 체내 유용 세균 ( 有用 細菌 ) 의 활동 이 활발 해 지 고 생체 ( 生體 ) 속 의 각종 효소 의 활성 이 배가 ( 倍加 ) 되 기 때문 에 신진대사 가 촉진 된다 . - 신경통 , 근육통 사람 이 피로 해 지 는 것 은 체내 에 노폐물 이 쌓여 몸 이 무거워 지 고 근육 이 굳어지 고 신경통 의 원인 이 된다는 ‘ 필 민산 ’ 과 ‘ 유산 ’ 이 증가 하 기 때문 인데 이때 구연산 을 먹 으면 이 들 의 발생 이 억제 되 어 근육 은 부드러워 지 고 혈액 은 맑 아 지 고 대사 기능 이 순조 로워진다 는 새로운 사실 을 밝혀냈 다 . 그러니까 구연산 은 체내 노폐물 의 대청소 제 로써 생리 적 병 을 말끔히 몰아내 는 역할 을 하 게 된다 . 우리 가 세상 을 살 다 보 면 술 을 마시 게 도 되 고 , 때로 는 과음 으로 간 의 피로 가 촉진 되 어 이것 이 전신 의 피로 로 나타나 게 된다 . 피로 가 쌓이 면 간 에 해 가 있 게 되 므로 술 을 많이 마시 는 사람 일수록 간암 과 간 경화증 으로 생명 에 위협 을 받 는 수 가 허다 한데 , 술 을 마신 후 구연산 을 복용 하 면 간 의 해독 과 피로 가 가시 게 된다 . 그러니까 구연산 은 즐거운 음주 의 중개자 이 고 애주가 의 장수 제 가 된다 할 것 이 다 . 물 반 컵 에 티스푼 으로 한 수저 만 타 서 1 일 3 ~ 5 회 가량 마시 면 최상 의 효과 가 있 게 된다 . 공복 ( 空 腹 ) 에 도 좋 으나 먹 고 이상 이 있 을 때 는 식후 에 마시 는 것 이 좋 다 . 또 많이 마셔도 부작용 의 염려 는 전혀 없 다는 것 도 첨 기해 둔다 . 그러면 구연산 의 정체 는 무엇 일까 ? 레몬 또는 밀감 등 의 과실 속 에 함유 되 어 있 는 염기 성 ( 鹽基 性 ) 의 유기산 ( 有機 酸 ) 으로서 옛날 에 는 이것 을 과일 에서 추출 해서 청량 음료 나 식품 첨가제 로 사용 해 왔으나 , 근래 에 는 전분 이나 전분박 ( 澱粉 粕 ) 을 발효 시켜 만들 어 내 고 있 다 . 결정 성 ( 結晶 性 ) 의 백색 가루 로 되 어 있 고 물 에 잘 녹 으며 이것 을 청량 음료 등 에 첨가 하 면 상쾌 한 맛 을 낸다 . 구조식 ( 構造 式 ) 은 식초 와 비슷 한데 ‘ 카복실기 ’ 즉 COOH 기 가 식초 의 3 배 가 붙 어 있 으니 구연산 은 3 배 효과 가 있 다고 보 는 것 이 다 . 그러니까 식초 요법 으로 건강 을 지키 던 사람 은 구연산 으로 바꾸 면 3 배 의 효과 가 있 다는 것 을 참고 해 둘 필요 가 있 다 . 이렇게 만병통치 에 가까운 구연산 을 왜 의사 나 약사 들 이 권하 지 않 고 있 었 을까 . 의과 대학 이나 약학 대학 에서 가르치 지 않 고 있 으니 알 리 가 없 고 안다 해도 값싼 구연산 으로 병 을 고친다면 돈벌이 도 안 되 어 간판 을 다 뜯 어 내려야 할 판국 이 니 누가 그 바보 같 은 짓 을 한단 말 인가 . 때로 는 내 자신 도 이런 신비 의 효능 을 혼자 만 알 고 건강 을 지탱 하 면 될 터 인데 무엇 때문 에 의학 계 의 눈총 을 받 아 가 며 욕 을 먹 는 걸까 생각 해 본다 . 그러나 애독자 들 에게 만 은 건강 을 선사 해 드리 지 않 을 수 없 어 이 글 을 써 보낸다 . 건강 은 행복 의 원천 이 니 누구 나 건강 을 스스로 지켜 가 야 한다 . 그런 면 에서 구연산 은 실질 적 인 건강 의 파수 꾼 이 라 할 만 하 다 . 나 는 구연산 을 복용 한 지 이제 막 17 년 째 에 들어서 고 있 다 . 아마도 우리 나라 에서 는 구연산 의 최장기 복용 기록 보유자 가 될 것 도 같 고 구연산 의 신비 성 에 대하 여 나 만큼 느끼 고 살아가 고 있 는 사람 도 드물 것 같 다 . 구연산 의 신비 한 효과 에 대해서 는 앞서 도 설명 했 지만 이렇게 장기간 복용 을 해 오 면서 불치병 으로 허덕이 고 있 는 수많 은 환자 들 의 병 을 고쳐 주 고 있 으니 보 람 있 는 인생 을 살아가 고 있 는 느낌 이 다 . - 고 혈압 , 동맥 경화 나 는 주변 에서 고 혈압 이나 동맥경화증 으로 오랜 세월 병원 에 다니 면서 도 고치 지 못하 여 언제 이 병 으로 쓰 러 질지 모르 는 불안감 에 떨 며 살아가 고 있 는 사람 을 많이 보 아 오 고 있 다 . 이런 환자 들 에게 는 구연산 을 복용 토록 적극 권장 하 고 있 다 . 나 의 말 을 믿 고 따라준 사람 중 에 는 완치 의 효과 를 본 이 들 이 부지기수 이나 내 말 을 돌팔이 의사 의 넋 두리 같이 받아들인 사람 은 영영 고치 지 못하 고 고생 하 고 있 는 경우 를 수없이 보 아 오 고 있 다 . - 알레르기 , 아토피 성 피부염 또 내 가 알 고 있 는 아파트 단지 내 의 관리 소 여직 원 이 가슴 과 목덜미 , 그리고 얼굴 에 까지 좁쌀 만 한 돌출물 이 생겨 몇 달 간 을 피부과 에 다니 며 치료 를 하 면서 도 고치 지 못하 고 고민 하 고 있 는 것 을 발견 했 다 . 이 여 직원 에게 즉각 구연산 을 복용 토록 권유 했 다 . 처음 에 는 병원 에서 도 못 고치 는 피부 질환 을 그런 것 으로 고쳐 지 느냐 하 는 불신 의 표정 이 역력 했으나 , 나 의 끈질긴 설득 으로 복용 을 시켜 10 여 일 만 에 완전히 치유 가 되게 함 으로써 오랜 세월 의 고통 에서 해방 을 시켜 준 일 이 있 고 , 또 같 은 아파트 단지 내 의 알레르기성 피부염 환자 와 아토피 성 피부 질 환자 에게 도 똑같 은 방법 으로 치료 해 줌 으로써 구세주 라는 칭호 를 받 기 도 했 다 . - 검버섯 뿐 만 아니 라 나 는 50 대 초반 부터 노인 성 피부 질환 인 검버섯 이 손등 과 얼굴 의 일부 에 생기 기 시작 했 다 . 이제 나 도 늙 었 구나 하 는 생각 에 남모르 게 고민 이 생겨나 기 도 했으나 , 구연산 을 복용 하 고 나 서 부터 는 검버섯 이 더 생기 지 않 는다 . 나 는 여기 서 또 한 번 의 신비 성 을 느꼈 다 . 이런 면 에서 구연산 은 어느 보약 이나 강장제 보다 도 차원 높 은 건강 식품 임 을 확신 하 고 , 이런 실질 적 인 복용 효과 와 치료 경험 을 통하 여 구연산 의 복 용법 을 다음 과 같이 정립 하 여 건강 유지 와 질병 치료 를 위한 설명 을 해 오 고 있 다 . - 항산 화 효과 추정 됨 건강 혁명 이 란 책 에 는 없 는 다른 체험 및 사용법 - 수족 냉증 선천 적 으로 수족 이 매우 차서 겨울 에 는 누구 와 악수 를 하 면 상대방 이 깜짝 놀랄 정도 였 는데 구연산 을 복용 하 고 나서 는 손 과 발 이 모두 따뜻 해져 손 을 얼굴 에 대 면 따뜻 하 게 느껴질 정도 가 되 었 다 . 혈액 순환 에 부작용 도 없이 다른 어떤 약 보다 뛰어난 효과 가 있 는 것 으로 판단 된다 . - 구취 방지 식후 에 양치 를 한 후 에 구연산 희석 액 을 마시 면 입안 에 유해 균 이 번식 하 지 못하 여 구취 가 방지 되 고 , 혀 에 백태 가 끼 지 않 는다 . - 위장 운동 을 촉진 - 정균 효과 인체 에 해 가 되 는 잡균 ( 식중독 의 원인 이 되 는 살모넬라균 등 ) 의 번식 을 억제 하 는 정균 효과 가 있 습니다 . 일본 에서 는 여름철 O - 157 예방 을 위해 구연산 등 을 이용 한 도마 세척 을 권하 고 있 습니다 . - 다이어트 효과 대사 를 신속 하 게 진행 시킴 과 동시 에 체내 에서 생성 된 노폐물 과 각종 산성물 질 을 몸 밖 으로 배출 시킨다 . 따라서 체지방 의 합성 속도 가 늦 어 지 거나 합성 이 예방 된다 . 이 와 더불 어 지방 의 분해 를 촉진 시키 며 지방 이 쌓이 는 것 을 방지 한다 . - 혈관 청소 에 따른 고혈압 개선 혈관 을 청소 하 여 혈관 의 노화 를 방지 하 는 역할 도 한다 . 체지방 이 빠져 나가 면서 혈관 벽 에 붙 어 있 던 지방 도 함께 빠져나가 기 때문 이 다 . - 해독 작용 피로 예방 과 숙취 의 예방 및 해소 에 도 그만 이 다 . 알코올 이 분해 되 면서 발생 하 는 아세트 알데히드 의 분해 를 촉진 하 기 때문 이 다 . - 소화 기능 도 돕 는다 . 만성위염 해소 , 위장 의 연동 운동 및 위액 의 분비 를 촉진 시켜 위장 을 강화 하 고 , 신맛 은 침샘 을 자극 해 침 이 많이 나오 게 하 고 입맛 을 돌 게 한다 . 소화기 의 신경 을 자극 해 음식물 의 소화 흡수율 도 높인다 . - 유해 세균 억 제독 ( 음식 의 독 , 혈 의 독 , 물 의 독 ) 을 해독 하 는 기능 과 살균 기능 이 있 어 장안 에 살 고 있 는 유해 한 세균 의 번식 을 억제 하 고 장내 의 살균성 을 높여 장 의 염증 과 이상 발효 를 막 는다 . 동시 에 장 의 연동 운동 을 도와 장 을 건강 하 게 유지 시켜 나간다 . 이 덕분 에 변비 해소 에 도움 을 준다 . - 칼슘 의 흡수율 을 높인다 . 체액 이 산성 으로 기울 면 인체 는 그것 을 중화 시키 려고 하 는데 이 때 필요 한 물질 이 칼슘 . 칼슘 은 장 에서 흡수 되 기 어려운 성질 이 있 으나 구연산 과 결합 하 면 흡수 율 이 높 아 진다 . 따라서 성장기 어린이 , 임산부 , 폐경기 여성 에게 매우 좋 다 . 구연산 과 칼슘 은 환자 와 생리일 을 맞 은 여성 에게 도 유용 한 물질 이 다 . 병 을 앓 고 있 거나 생리 중 인 여성 의 혈액 안 에 는 평상시 보다 많 은 노폐물 이 생기 며 인체 는 이 노폐물 을 배출 하 기 위해 칼슘 을 소비 하 기 때문 이 다 . - 살균 ㆍ해독작용 음식물 을 통해 위 에 들어간 유해 균 은 위액 속 의 염산 에 의해 대부분 죽 지만 위 의 활동 이 원만 하 지 못할 때 는 살 아서 장 까지 내려간다 . 이 때 발병 하 는 것 이 배탈 , 설사 , 식중독 이 다 . 위안 이 강한 산 성 임 에 비해 소장 은 살균력 이 거의 없 는 약 알칼리 성 이 다 . 그러나 구연산 과 함께 음식 을 먹 으면 배앓이 의 원인 균 인 포도상 구균 , 살모넬라균 등 이 거의 살아남 지 못한다 . - 피임 부부 가 잠자리 를 갖 기 전 에 10 배 정도 로 희석 하 여 질 에 주입 하 여 주 면 아무런 부작용 없이 피임 할 수 있 다는 것 이 밝혀졌 다 - 만성 피 로 피곤 하 다고 느끼 는 것 은 체내 에 유산 이 쌓이 는 것 을 말 한다 . 근육 속 에 유산 이 쌓이 게 되 면 피로 를 심하 게 느끼 고 , 동작 이 둔해진다 . 단백질 과 결합 한 유산 이 유산 단백 이 되 어 세포 나 혈관 을 굳 게 하 기 때문 이 다 . 이때 , 구연산 을 섭취 하 면 구연산 사이클 과정 에서 유산 의 과잉 생산 을 억제 하 고 되 고 , 유산 을 탄산가스 와 물 로 분해 해 서 몸 밖 으로 배설 시키 게 된다 . 그래서 피로 할 때 구연산 이 함유 된 청량 음료 나 , 구연산 이 풍부 한 과일 을 먹 고 나 면 어느 정도 산뜻 하 고 개운 한 기분 을 느끼 게 되 는 것 이 다 . 임신 을 해서 입덧 을 심하 게 할 때 도 신맛 이 나 는 레몬 이나 매실 , 오렌지 맛 을 찾 게 되 는 것 도 피로 회복 을 요구 하 는 몸 의 자연 스러운 반응 이 다 . 영국 의 생 화학자 크레브스 가 밝힌 TCA 사이클 , 즉 구연산 사이클 이론 을 살펴보 면 좀 더 쉽 게 이해 할 수 있 다 . 인체 는 섭취 한 음식물 을 에너지 로 만들 기 위해서 단백질 , 지방 , 당질 등 을 소화 흡수 하 고 , 구연산 사이클 과정 에서 산화 환원 되 어 물 과 탄산가스 로 완전 연소 된다 . 그런데 만약 구연산 사이클 과정 에 문제 가 생기 면 어떻게 될까 ? 당연히 에너지 대사 가 원활 하 게 이루어지 지 못하 게 되 고 , 영양 성분 이 불 완전 연소 되 면서 유산 과 같 은 피 로 물질 이 발생 하 게 된다 . 사람 이 피로 하 다 라고 느끼 는 것 은 바로 이러 한 유산 이 체내 에 축적 된다는 것 을 의미 한다 . 유산 이 체내 에 축적 되 면 혈액 이 산성화 되 고 , 그 흐름 이 원활 하 게 이루어지 지 못하 게 된다 . 그래서 쉽 게 피로 해 지 고 , 머리 가 무겁 고 , 어깨 가 결리 고 허리 가 아픈 등 의 각종 피 로 현상 이 나타나 는 것 이 다 . 이때 , 구연산 이 체내 로 들어가 면 어떻게 될까 ? 구연산 은 그대로 흡수 되 어 대사 가 되 면서 유산 을 제거 해 준다 . 세포 나 혈관 을 노화 시키 고 , 피로 를 유발 하 고 , 알 러지 등 의 각종 부작용 을 일으키 는 유산 을 탄산가스 와 물 로 완전 분해 시켜 몸 밖 으로 배출 시키 는 역할 을 하 는 것 이 다 . 그래서 심한 운동 을 한 후 에 구연산 이 함유 된 청량 음료 나 과일 을 먹 고 나 면 몸 이 개운 해 지 는 듯 한 느낌 을 받 게 되 는 것 이 다 . 구연산 의 효능 자 , 그렇 다면 구연산 은 우리 몸 에서 어떤 능력 을 발휘 할까 ? 앞서 말 했 듯이 구연산 의 가장 큰 역할 은 피로 회복 이 다 . 쥐 를 기운 이 탈진 되 도록 뛰 게 한 다음 물 만 먹인 쥐 와 포도당 , 유기산 을 먹인 쥐 를 비교 했 더니 회복력 에 있 어서 상당 한 차이 를 나타냈 다고 한다 . 물 은 물론 이 고 포도당 을 섭취 하 게 한 그룹 보다 , 유기산 을 섭취 한 그룹 의 피로 회복 이 가장 빨랐 다고 한다 . 구연산 이 우리 몸속 의 피로 물질 을 씻 어 내 는 능력 은 무려 포도당 의 10 배 에 달한다고 한다 . 특히 , 산성화 되 고 있 는 현대인 의 몸 은 더욱 피로 하 다 . 육류 와 인스턴트식품 의 섭취 가 늘어나 면서 인체 는 산성화 되 고 있 고 , 공해 와 수질 오염 , 스트레스 가 그것 을 더욱 부채 질 하 고 있 다 . 이렇게 인체 가 계속 산성화 되 면 피로 가 쉽 게 오 고 , 소화 장애 , 생리 불순 등 이 나타나 기 쉽 다고 한다 . 그럴 때 구연산 이 다량 함유 된 식품 을 섭취 해 주 면 산성화 되 어 가 는 인체 를 약 알칼리 성 으로 유지 할 수 있 다는 것 이 다 . 뿐 만 아니 라 , 체질 이 산성화 되 면 인체 를 그것 을 중화 시키 려고 노력 하 게 되 는데 이때 필요 한 것 이 칼슘 이 다 . 문제 는 칼슘 은 장 에서 흡수 되 기 어려운 성질 을 갖 고 있 다는 것 인데 , 구연산 과 결합 하 면 칼슘 의 흡수 율 이 높 아 진다 . 임신 초기 많 은 임신부 들 이 너 도 나 도 신맛 이 나 는 과일 을 찾 는 것 역시 , 칼슘 의 이용 률 을 높이 기 위해서 본능 적 으로 구연산 을 찾 는 것 일지 도 모르 겠 다 . 마지막 으로 , 구연산 은 식품 의 이상 발효 에 의해 발생 되 는 유해 한 생성물 과 반응 해서 체외 로 배설 하 는 역할 도 겸하 고 있 어서 해독 효과 도 있 다 . 장 속 의 나쁜 균 의 번식 을 억제 하 고 장내 의 살균성 을 높여 주 어 내장 운동 을 부드럽 게 해 주 기 때문 에 , 늘 아래 도리 가 묵직 한 만성 변비 가 있 는 분 들 은 구연산 풍부 한 과일 섭취 에 매달려볼 일 이 다 . 출처 : 건강 샘 ▶ 기타 구연산 의 다양 한 용도 - 곰팡이 제거 자동차 에어컨 , 방안 이 벽지 등 에 구연산 희석 액 을 뿌려 주 면 곰팡이 가 사라진다 . - 씽크 대 악취 제거 씽크 대 의 배수구 에 구연산 희석 액 을 자주 뿌려 준다 . - 세탁 시 의 린 싱 ? 구연산 파우더 1 스 픈 을 컵 에 덜 고 따뜻 한 물 로 녹여 준 후 섬유 유연제 투입구 에 넣 어 주 십시오 . ? 손세탁 시 에 는 마지막 헹굼 물 에 구연산 파우더 소량 ( 1 / 4 숫가락 ) 을 녹여 준 후 헹궈 주 십시오 . - 가습기 , 무선 주선 자 , 커피메이커 , 공기 청정기 등 의 청소 ? 위 의 대부분 의 제품 은 구연산 을 이용 한 내부 청소 를 권하 고 있 습니다 . ? 자세 한 청소 법 은 각 제품 의 사용 설명서 를 참조 해 주 십시오 . - 비누 샴 푸시 의 린 싱 비누 샴푸 후 에 소량 을 희석 하 여 린 싱 을 해 주 면 알칼리 로 샴푸 바나 비누 를 쓰 신 후 에 중화 시키 는 역할 을 해서 비누 샴 푸시 의 뻣뻣 함 이 사라집니다 . 사용 방법 ? 비누 샴푸 또는 파우더 샴푸 등 으로 머리 를 감 고 잘 헹궈 주 세요 . ? 구연산 파우더 린스 적 당량 을 욕실 용 바가지 에 덜 어 준 후 물 을 담 으세요 . 표준 사용량 : 물 1 리터 에 3 g ( 커피 용 작 은 티스 픈 하나 ) ? 몇 번 저 어 준 후 머리 에 적셔 주 세요 . = 린 싱 ? 린 싱 후 에 는 깨끗 한 물 로 헹궈 주 세요 . - 무 첨가 바스 붐 ( = 목욕 폭탄 ) 입욕제 만들 기 바스 붐 ( 목욕 폭탄 ) 이 라고 도 불리우 는 바스 피즈 는 베이 킹 소다 와 구연산 의 상호 작용 으로 목욕 또는 반신욕 시 에 1 ~ 2 개 씩 넣 으면 보글보글 기포 가 올라오 는 입욕제 입니다 . 물 안 에서 거품 을 내 는 형상 이 매우 재미있 어 특히 아이 들 이 좋 아 합니다 . 바스 붐 은 민감 성 피부 , 건성 피부 , 근육통 , 신경통 에 효과 가 있 다고 알려져 있 습니다 . 만드 는 방법 ? 스테인리스 용기 에 계량컵 을 이용 해 구연산 과 중조 를 비율 에 맞 게 넣 어 주 세요 . 일반 바스 붐 -> 구연산 : 베이 킹 소다 ( 중조 ) = 5 : 5 민감 성 피부 -> 구연산 : 베이 킹 소다 ( 중조 ) = 2 : 8 ? 구연산 과 중조 를 잘 섞 어 주 세요 . ? 분무기 로 물 을 조금 씩 부려 가 며 섞 어 주 세요 -> 조금 씩 뭉칠 수 있 는 형태 가 됩니다 . ? 틀 이나 손 으로 뭉쳐서 완성 된 무 첨가 바스 붐 을 랩 에 싸 서 보관 하 세요 . Point ? 만드 는 법 이 간단 하 므로 사용 전 에 바로 만드 는 것 이 제일 좋 습니다 . ? 물 을 너무 많이 뿌리 면 갈라지 거나 부풀 어 지 게 되 므로 반드시 분무기 를 이용 하 여 조금 씩 물 을 뿌려 가 며 반죽 해야 합니다 . 2002 - 09 - 03 의학 / 약 업 신문 혈장 內 관련 단백질 생성량 증가 시켜 혈액 응고 과정 에 관여 하 는 핵심 물질 의 결핍 으로 인해 발생 하 는 문제 를 해결 하 는 데 구연산 이 열쇠 를 제공 해 줄 수 있 을 전망 이 다 . 이 에 따라 보다 저렴 하 고 안전 한 치료법 의 개발 이 가능 해 지 면서 수많 은 혈우병 환자 들 이 혜택 을 입 을 수 있 으리라 기대 되 고 있 다 . 美 캘리포니아 大 어빈 분교 ( UC Irvine ) 존 오웬 박사 팀 은 1 일 캐나다 밴쿠버 에서 열린 국제 수혈 학회 학술회의 에서 " 미량 의 구연산 을 혈장 에 투여 하 면 ' 팩터 Ⅷ ' 이라고 하 는 혈액 응고 단백질 등 의 생성량 이 4 배 까지 증가 한다는 사실 을 발견 했 다 " 고 발표 했 다 . 그 는 또 피브리노겐 이나 폰 빌레 브란트 팩터 ( von Willebrand ' s Factor ) 등 수술 중 사용 되 는 단백질 들 의 생성량 도 마찬가지 로 구연산 투여 를 통해 4 배 정도 증가 시킬 수 있 음 을 알아낼 수 있 었 다고 덧붙였 다 . ' 팩터 Ⅷ ' 은 혈우병 환자 들 을 치료 하 는 데 사용 되 고 있 는 단백질 의 일종 . 그러나 생산 과정 의 문제점 발생 등 으로 인해 공급 부족 현상 이 불거지 면서 최근 들 어 개발 도 상국 들 은 물론 미국 과 유럽 의 병원 들 도 어려움 을 겪 어 왔 던 형편 이 다 . 그러나 오웬 박사 는 " 이제 팩터 Ⅷ 단백질 등 의 부족 으로 인해 파생 되 었 던 문제점 을 해결 할 수 있 는 방안 을 찾 은 셈 " 이라고 강조 했 다 . 이 와 관련 , 오웬 박사 는 " 구연산 이 혈액 응고 단백질 들 이 생성 되 는 과정 에서 마치 뇌관 또는 도화선 ( primer ) 과 도 같 은 역할 을 수행 하 는 것 으로 사료 된다 " 고 비유 했 다 . 특히 이 같 은 연구 결과 는 보다 안 전하 고 저렴 하 게 혈액 응고 촉진제 를 생산 할 수 있 고 , 현재 노정 되 고 있 는 공급 부족 현상 을 해결 해 줄 실마리 를 제공 해 줄 것 으로 기대 된다고 피력 했 다 . 이 에 대해 영국 옥스퍼드 혈우병 센터 의 데이비드 킬링 박사 는 " 팩터 Ⅷ 단백질 을 추가 로 확보 할 수 있 게 된다면 더 없이 좋 은 일 " 이 라며 전폭 적 인 환영 의 뜻 을 표시 했 다 . 이덕규 ( http : / / mail . empas . com / kr / writemail . html ? to = abcd @ yakup . com ) 공유 하 기 글 요소