[ 피로 를 풀 어 주 는 지압법 ] 1 . 목뒤 의 머리 와 목 이 연결 되 는 움푹 패인 곳 을 누르 면 통증 이 있 거나 기분 이 좋 은 반응 을 느끼 게 되 는데 , 이곳 을 자극 하 면 뭉쳐 있 던 어깨 와 목 근육 이 완화 되 어 통증 이 빨리 해소 . 2 . 어깨뼈 안쪽 가장자리 와 쇄골 뼈 가 만나 는 움푹 패인 곳 을 누르 면 목 이나 어깨 가 결리 고 딱딱 하 게 굳어진 어깨 를 편안 하 게 해준다 . 3 . 귓볼 뒷부분 의 오목 하 게 들어간 곳 을 누르 면 눈 의 피로 를 풀 어 준다 . 4 . 견갑골 의 볼록 올라온 부분 에서 안쪽 으로 약간 옴폭 파인 곳 , 쉽 게 말 해서 한쪽 손 을 반대쪽 어깨 뒤 로 넘겼 을 때 중지 가 닿 는 끝 부분 . 이곳 을 누르 면 어깨 와 등 의 근육 통증 을 빨리 해소 해 주 는 효과 가 있 다 . 5 . 어깨 뒷 뼈 의 오목 하 게 들어간 부분 을 누르 면 어깨 와 팔 의 통증 을 해소 . 6 . 양손 을 허리 위 에 올린 후 엄지손가락 이 닿 는 끝 부분 을 누르 면 허리 통증 에 도움 을 준다 . 카라 의 꽃말 전문 분야 다이어트 / 헬스 누구 나 쉽 게 따라 하 는 다이어트 비법 공유 하 기 글 요소