진피 진피 ( 陣 皮 ) 란 감귤 의 껍질 을 말린 것 으로 진 귤피 ( 陳 橘皮 ) 라고 도 한다 아직 덜 익 은 파란 과피 는 청귤피 라고 하 며 , 황숙 한 과피 를 진피 ( 진 귤피 ) 라고 한다 진 ( 陳 ) 은 노숙 ( 老 熟 ) 의 뜻 을 가진다 한 의학 에서 는 채취 후 1 년 정도 경과 한 향기 가 강한 것 을 상품 ( 上品 ) 으로 취급 한다 귤껍질 에 함유 된 리모넨 이 란 정유 성분 은 피부 를 아름답 게 해 주 는 작용 이 크 며 이 성분 은 피부 표면 의 수분 증발 을 막 아 주 는 엷 은 막 을 만들 어 윤기 와 보습 시간 을 오래 유지 시켜 주 고 , 근육 이 굳 어서 생기 는 뻐근 한 통증 이나 , 동상 , 여드름 , 화농 , 습진 , 가려움증 , 상처 소독 , 아토피 성 피부염 등 의 피부 질환 에 도 효과 가 있 다 또한 히스 페리 딘 이 들 어 있 어 효소 인 리 파제 를 억제 해 지방 흡수 를 방해 하 며 , 테레빈유 는 혈중 콜레스테롤 를 낮추 고 동맥 경화 를 예방 해 주 고 혈압 을 안정 시켜 주 며 잘 체하 거나 대소변 이 원활 하 지 않 은 사람 에게 도움 이 되 고 구역 질 과 갈증 , 기침 , 거담 , 겨울철 감기 예방 에 도 효과 가 있 다 . 진피 ( 귤껍질 ) 차 만드 는 법 진피 30 g / 물 300 ㎖ 1 . 진피 를 흐르 는 물 에 헹군다 준비 한 찬물 에 넣 고 강한 불로 끓이 다가 약한 불로 물 이 반 이 될 때 까지 다린 다 시원 하 게 보관 하 고 수시로 섭취 한다 설탕 이나 꿀 을 타 서 마신다 생강 을 약간 넣 어 끓이 면 더욱 좋 다 2 . 귤껍질 가루 물 1 . 5 L 정도 에 가루 를 티스푼 으로 2 스푼 정도 넣 고 흔들 어 냉장 보관 하 여 먹 으면 좋 다 육류 , 어류 , 기름진 음식 요리 시 적당 한 뿌려 조리 하 거나 칼국수 , 빵 , 수제비 , 각종 전 등 에 넣 으면 색다른 요리 를 즐길 수 있 다 그 외 활용 법 : 귤껍질 팩 , 반신욕 , 생선 , 돼지 고기 냄새 제거 등 귤 비누 만드 는 법 mp 베이스 100 g 호 호바 ( 올리브 ) 오일 , 글리세린 , 비타민 e , 꿀 약간 귤 즙 이나 귤피 가루 한 스푼 정도 ( 두 가지 다 넣 거나 귤피 가루 만 넣 어도 무방 ) 에센셜 오일 : 피톤치드 5 ~ 8 방울 ( 스윗 오렌지 , 라 벤다 ) 1 . 비누 베이스 를 잘 게 잘라 내열 용기 에 담 고 전자 렌지 나 핫플레이트 에 녹인다 . 호 호바 오일 에 진피 가루 ( 한 스푼 정도 ) 를 개 어 나머지 녹인 베이스 와 섞 고 글리세린 , 꿀 , 비타민 과 에센셜 오일 을 섞 는다 . ( 너무 뜨겁 지 않 은 온도 - 45 도 정도 ) 준비 한 비누 틀 에 굳히 고 , 식 으면 틀 에서 분리 해 바로 사용 가능 하 다 귤 연고 만드 는 법 진피 인 퓨즈 오일 30 g - 진피 를 호호 바 오일 에 햇볕 잘 드 는 곳 에서 2 주 정도 우려낸 것 밀 납 8 g 진피 가루 약간 ( 체 에 여러 번 쳐서 고운 가루 ) 에센셜 오일 - 피톤치드 ( 아토피 ) 5 방울 , 티 트리 ( 항균 ) 5 방울 , 라 벤다 ( 모든 피부 ) 5 방울 어른 일 경우 15 방울 정도 효과 를 보 기 위해서 이런 재료 가 들어가 지만 , 재료 을 구입 하 기 어렵 다면 , 호 호바 오일 과 밀 납 , 진피 가루 만 넣 으면 된다 1 . 모든 재료 를 혼합 하 고 전자 렌지 에 밀 납 이 녹 을 정도 로 만 돌려준다 . 어느 정도 식 으면 에센셜 오일 을 넣 어 저 어 주 고 , 용기 에 담 아 굳히 는데 , 방부제 가 없 으므로 필히 냉장고 에 보관 한다 . 공유 하 기 글 요소