운동 에 흥미 를 잃 으니 살 이 찐다 . 몸 과 마음 , 정신 에 도 살 이 찌 듯 나태 해진다 . 그간 운동 으로 풀 어 온 스트레스 도 온전히 나 의 몫 이 되 었 다 . 운동 을 통해 긍정 적 회피 하 고 있 던 내 지난날 의 방법 이 좋 았 는지 , 그렇 지 못한 것 인지 지금 은 잘 모르 겠 다 . 하지만 지금 그 어느 때 보다 마음 과 정신 이 온전 치 않 다는 것 은 알 고 있 다 . 인정 하 긴 싫 지만 … .