다 버려라 … 핵심 만 빼 고 기사 입력 2015 - 01 - 31 03 : 06 | 최종 수정 2015 - 02 - 03 13 : 12 기사 원문 2 그렉 맥 커 운 [ Cover Story ] 바쁜 건 나쁜 것 … ' 에 센 셜리 즘 ' 저자 그렉 맥 커 운 의 조언 삶 에서 직장 이 가장 중요 한 한 남자 가 있 었 다 . 아내 가 병원 에서 딸 을 출산 하 던 때 도 그 는 안절부절 못 한 채 복도 를 서성였 다 . 그 의 정신 은 다른 곳 에 있 었 다 . 아내 가 지친 팔 로 아기 를 안 고 있 을 때 조차 그 는 회의 에 참석 해야 한다는 이메일 을 확인 하 고 있 었 다 . 직장 상사 의 전화 가 울렸 다 . 그 는 미안 한 얼굴 로 아내 를 한 번 쳐다보 고 , " 바로 가 겠 다 " 고 답했 다 . 상사 는 그 를 칭찬 했 다 . " 고객 들 이 자네 를 대단 하 다고 여길 거 야 . " 하지만 그 는 회의 에 참석 한 어느 누구 도 그렇 게 생각 하 지 않 는다는 걸 느꼈 다 . 오히려 안절부절 못 하 던 자신 을 고객 들 이 불편 하 게 여긴다는 느낌 을 받 았 을 뿐 이 었 다 . 그 는 화 가 났 다 . 직장 을 위해 헌신 하 려고 했 지만 , 결국 가족 의 마음 에 는 상처 를 , 고객 과 의 관계 에서 는 불편 함 을 남겼 다 . 대신 중요 한 교훈 을 얻 었 다 . 삶 의 우선 순위 를 스스로 정해 놓 지 않 는다면 , 다른 사람 이 내 삶 의 우선 순위 를 정하 게 된다 . 컨설턴트 인 그렉 맥 커 운 ( Mckeown · 38 ) 은 그날 이후 왜 똑똑 한 사람 들 이 일 과 삶 에서 잘못 된 선택 을 하 는지 에 관심 을 갖 고 연구 하 게 됐 다 . 그리고 지난해 ' 에 센 셜리 즘 ( Essentialism ) ' 이 란 책 을 썼 다 . 글로벌 리더 150 명 의 특징 을 분석 한 전작 ' 멀티플라이어 ' 로 베스트셀러 작가 가 된 그 는 이번 신작 을 통해 성공 하 기 위해선 ' 본질 적 인 소수 ' 에 집중 해야 한다고 조언 한다 . 에센셜 리 즘 은 ' 더 적 게 , 하지만 더 좋 게 ' 의 사고방식 을 실천 하 는 삶 을 의미 한다 . 그 는 " 삶 의 지혜 는 중요 하 지 않 은 것 을 버리 는 데 있 다 " 고 조언 한다 . 캘리포니아주 팰러앨토 의 한 호텔 로비 에서 맥 커 운 씨 를 만났 다 . 고향 런던 을 떠나 미국 에 산지 10 년 이 지났 지만 , 대화 중간 에 섞인 약간 의 영국 억양 이 매력 적 이 었 다 . ― 에 센 셜리 즘 이 무엇 인지 설명 부탁 드립니다 . " 가장 중요 한 일 들 을 선별 적 으로 하 는 것 을 말 합니다 . 모든 것 을 다 하 려는 생각 , 모든 사람 의 요청 을 수용 하 려는 생각 을 멈추 어야 정말로 중요 한 일 을 할 수 있 습니다 . 이 는 단순히 시간 관리 방식 을 바꾸 거나 , 읽 지 않 고 지우 는 이메일 의 숫자 를 늘리 는 것 정도 를 의미 하 는 게 아닙니다 . ' 지금 나 는 제대로 된 중요 한 일 에 나 의 시간 과 자원 을 투자 하 고 있 는가 ? ' 라고 자신 에게 계속 질문 하 는 것 입니다 . 이 세상 에 는 너무나 도 많 은 일 과 기회 가 존재 합니다 . 하지만 그 중 대부분 은 사소 한 것 일 뿐 , 정말 중요 한 것 은 극소수 에 불과 합니다 . 에센셜 리스트 가 되 기 위해서 는 이 세상 에 존재 하 는 그 많 은 일 과 기회 중 에서 정말로 중요 한 소수 를 가려내 는 방법 을 배울 필요 가 있 습니다 . "― 부인 이 딸 을 낳 을 때 많 은 것 을 느끼 셨 던 것 같 습니다 . " 그렇 습니다 . 그날 이후 저 는 다음 과 같 은 의문 들 에 대해 고민 하 기 시작 했 습니다 . ' 왜 우리 는 저마다 지닌 잠재력 을 제대로 활용 하 지 못하 는 방향 으로 선택 하 는 걸까 ? ' ' 어떻 게 해야 우리 자신 과 주변 사람 들 과 잠재력 을 더욱 크 게 활용 할 수 있 는 방향 으로 판단 하 고 선택 할 수 있 을까 ? ' 이러 한 의문 들 에 대한 고민 은 너무나 크 고 중요 해 저 는 스탠퍼드 대학원 에 진학 해 공부 를 새롭 게 하 기 시작 했 습니다 . ― 책 에 따르 면 현대 사회 에 는 비 ( 非 ) 에센셜 리스트 가 많 습니다 . 그 이유 는 무엇 입니까 ? " 이유 는 하나 입니다 . 모든 일 을 억지로 라도 일정 에 끼워 넣 어 해내 면 다 해낼 수 있 다는 생각 때문 입니다 . 그러나 이것 은 절대 진실 이 아닙니다 . 이런 식 의 삶 을 지속 하 다 보 면 첫 번 째 로 스트레스 를 받 고 , 두 번 째 로 지치 고 , 세 번 째 로 원치 않 는 일 을 하 게 됩니다 . 이런 식 으로 살 다 보 면 결국 생각 할 시간 을 가질 여유 가 없 고 , 진정 무엇 을 원하 는지 궁리 할 여지 가 없 습니다 . 우리 는 지난 50 년 간 이런 인생 이 옳 다고 믿 어 왔 습니다 . 사회 가 계속 그렇게 말 해 왔 기 때문 입니다 . 그러나 저 는 이런 인생 은 거짓 이 라고 생각 합니다 . "― 한국 사람 들 은 매우 바쁘 게 삽니다 . 우리 는 비 에 션 셜 리스트 인가요 ? " 이 세상 어느 나라 보다 한국 사회 는 열심히 일 하 면 뭐 든지 이룰 수 있 다고 믿 는 것 같 습니다 . 그러나 이 는 모든 국가 가 마찬가지 입니다 . 현대 사회 는 ' 바쁨 ' 에 지나친 가치 를 부여 합니다 . 저 는 최근 에 한 여성 을 만났 습니다 . 요즘 어떻게 지내 느냐고 묻 자 그녀 는 활짝 웃 으면서 ' 요즘 너무 바빠 죽 겠 어요 ' 라고 대답 했 습니다 . 마치 바쁘 다는 걸 자랑 하 는 것 처럼 보였 습니다 . 이 어 그녀 는 ' 나 는 2 주 동안 매일 밤 4 시간 밖에 못 잤 어요 ' 라고 말 했 습니다 . 그녀 는 자신 이 얼마나 중요 한 사람 인지 가 바쁘 다는 사실 로 증명 된다고 믿 고 있 습니다 . " 그 는 마치 강연 을 하 듯 속사포 같 은 열변 을 이 어 갔 다 . " 이것 은 일종 의 버블 ( bubble ) 입니다 . 인터넷 버블 과 부동산 버블 이 터지 면서 2000 년 과 2008 년 경제 를 망가뜨린 적 이 있 듯 오늘날 에 는 ' 바쁨 의 버블 ' 이 존재 합니다 . "―' 바쁨 의 버블 ' 은 무슨 뜻 인가요 ? " 모든 버블 은 사람 들 이 실제 보다 높 은 가치 로 어떤 대상 에 대해 평가 할 때 발생 합니다 . 그린스펀 이 말 한 비이성 적 과열 이 죠 . 하지만 모든 버블 은 언젠가 터지 고 , 그동안 숨겨져 왔 던 비용 이 드러나 게 됩니다 . 많 은 사람 은 ' 그동안 의미 없 는 것 에 내 인생 을 바쳤 구나 . 그 동안 평생 힘들 게 살 았 는데 , 진정 행복 한 게 아니 었 구나 ' 라는 생각 을 하 게 됩니다 . "― 그러나 열심히 일 하 지 않 으면 살 기 힘들 어 진 것 도 사실 입니다 . " 물론 어느 정도 는 열심히 일 해야 합니다 . 만약 제 가 게으르 다면 어느 정도 수준 의 삶 도 영위 할 수 없 겠 지요 . 하지만 여기 에 는 한계점 이 있 습니다 . 어느 수준 을 넘어서 면 열심히 일 한다 해도 더 많 은 것 을 얻 을 수 없 습니다 . 그저 피곤 하 고 불행 해질 뿐 입니다 . "― 책 에 ' 성공 의 역설 ' 이 라는 표현 을 썼 는데 , 이 에 대해 더 설명 해 주 시 겠 습니까 . " 제 가 책 을 쓰 게 된 동기 는 ' 왜 어느 정도 성공 한 사람 들 이 그 다음 단계 에서 성공 을 거두 지 못할까 ' 라는 의문 에서 출발 했 습니다 . 성공 하 기 전 까지 소수 의 선택 만 주 어 지 기 때문 에 몇 가지 에 집중 하 게 됩니다 . 그러나 어느 정도 성공 을 거둔 뒤 에 는 ' 일 을 믿 고 맡길 ' 사람 이 라는 좋 은 평판 을 얻 기 때문 에 많 은 기회 가 생깁니다 . 처음 에 는 긍정 적 으로 해석 됩니다 . 그런데 여기 에 는 문제 가 있 습니다 . 기회 가 많 아 진 만큼 에너지 가 분산 되 고 , 포기 하 지 못하 는 일 이 많 아 한 가지 일 에 만 집중 할 수 없 게 됩니다 . 결국 맨 처음 의 성공 이 결과 적 으로 성공 을 방해 하 고 실패 로 이어지 는 촉매 가 되 는 겁니다 . 성공 은 자칫 ' 규율 이 없 는 , 많 은 것 에 대한 추구 ' 로 이어지 기 때문 입니다 . " 트레이드 오프 무리 한 요구 는 우아 하 게 거절 하 라 ― 책 에서 쓸데없 는 요구 는 거절 하 라고 했 습니다 . 그러나 직장 상사 요청 에 ' 아니 오 ' 라고 말 하 기 가 상당히 어렵 습니다 . 거절 의 기술 이 있 나요 ? " 물론 거절 하 는 게 언뜻 이기주의 나 방종 으로 비칠 수 도 있 습니다 . 나쁜 사람 으로 보일 수 도 있 고요 . 이 를 위해 저 는 ' 아니 오 ' 라고 말 하 기 보다 새로운 제안 을 하 는 게 좋 다고 생각 합니다 . ' 우아 한 거 절 ( graceful no ) ' 법 입니다 . 예 를 들 어 , 직장 상사 가 지나친 업무 를 줄 경우 이렇게 말 해 보 면 어떨까 요 . ' 지금 5 가지 프로젝트 를 진행 중 인데 , 잘 ( good ) 할 수 있 지만 , 4 개 의 업무 라면 훌륭 하 게 ( great ) 할 수 있 습니다 . 어떤 걸 원하 시 나요 ? ' 라고 요 . 태도 와 말투 도 중요 합니다 . 망설일 필요 없이 간결 하 게 의사 를 전달 해야 상대방 도 기분 상하 지 않 고 당신 의 의도 를 정확히 파악 할 수 있 습니다 . "― 상사 가 무례 하 다고 느낄 수 도 있 지 않 을까요 ? " 물론 그렇 습니다 . 하지만 그 누구 도 10 가지 프로젝트 를 동시 에 진행 하 면서 전부 훌륭 하 게 수행 할 수 없 습니다 . 상사 에게 트레이드 오프 ( trade off · 상충 관계 ) 를 알려야 합니다 . 그걸 잘 보여 주 는 게 바로 이 그림 입니다 . 왼쪽 과 오른쪽 모두 같 은 크기 의 에너지 를 쓰 지만 , 왼쪽 은 에너지 가 사방 으로 분산 되 면서 어느 방향 으로 도 나아가 지 못하 고 있 습니다 . 반면 에 오른쪽 은 한 방향 으로 만 에너지 가 집중 되 면서 크 게 나아가 는 모습 을 보이 고 있 습니다 . " 석 달 에 한 번 가장 중요 한 일 을 정하 라 ― 에센셜 리스트 가 되 기 위한 연습 이나 훈련 이 있 습니까 . " 가장 좋 은 방법 은 적어도 석 달 에 한 번 정도 는 현실 에서 한 발짝 떨어져 생각 하 고 뒤 를 돌아보 는 시간 을 갖 는 겁니다 . 그간 무엇 을 해 왔 고 , 어떤 일 이 중요 했 는지 , 어떤 중요 하 지 않 은 일 에 시간 을 허비 했 는지 곰곰이 생각 하 고 다음 분기 를 계획 합니다 . 이때 가장 중요 한 목표 세 가지 를 구체 적 으로 정해야 합니다 . 예 를 들 어 현재 추진 중 인 프로젝트 를 끝 낸다든지 , 가족 과 저녁 식사 를 10 번 이상 함께 한다든지 , 이런 식 이 요 . "― 중요도 를 결정 하 는 방법 으로 책 에서 소개 한 ' 90 퍼센트 법칙 ' 에 대해 설명 해 주 세요 . " 가장 중요 한 평가 기준 을 하나 선정 한 다음 , 그것 을 기준 으로 0 점 부터 100 점 까지 점수 를 매기 십시오 . 만약 어떤 선택 의 대상 에 90 점 미만 의 점수 가 매겨 진다면 그건 0 점 과 다름없 다 판단 하 고 버리 십시오 . 이러 한 방식 을 통해 판단 을 내리 지 못해 머뭇거리 거나 , 60 점 이나 70 점 짜리 의 선택 들 에 발목 을 잡히 는 나쁜 상황 을 피할 수 있 습니다 . 그 정도 점수 에 낮 은 선택 의 대상 에 여러분 의 소중 한 시간 과 노력 을 쓸 이유 가 없 습니다 . ' 최우선 순위 ' 라는 의미 의 영어 단어 ' priority ' 가 처음 등장 한 것 은 1400 년 대 입니다 . 그 후 500 년 동안 priority 는 단수 형 으로 만 사용 되 었 습니다 . 그러 다가 1900 년 대 이후 ' priorities ' 라고 복수 형 이 쓰이 기 시작 했 습니다 . 저 는 이 자체 가 현실 을 왜곡 한 비 논리 적 인 현상 이 라고 봅니다 . ' 가장 우선시 되 는 것 ' 이 어떻게 여러 개 일 수 있 습니까 ? " 열변 을 토하 는 그 는 다소 상기 되 어 있 었 다 . 주변 에 똑똑 하 고 유능 한 사람 들 이 중요 한 일 을 선별 하 지 못한 채 스트레스 받 는 현실 을 안타까워하 는 기색 이 었 다 . " 문제 는 한정 된 우리 의 노력 과 시간 을 분명 한 목적의식 을 갖 고 중요 한 곳 에 투입 하 지 못한다면 직장 상사 와 동료 , 고객 등 남 에게 끌려 다니 게 되 고 , 결국 우리 자신 에게 의미 있 고 중요 한 것 을 알아볼 수 있 는 시각 자체 를 잃 게 된다는 겁니다 . 다른 사람 의 요청 을 덥석 받아들이 고 나 서 , 일 도 잘 진척 되 지 않 고 바쁘 기 만 한 상황 을 원망 해 본 적 이 있 을 겁니다 . 단지 다른 사람 의 기분 이 나쁠까 봐 , 혹은 그 사람 과 의 관계 에 문제 가 생길까 봐 무작정 요청 을 수락 하 는 일 이 얼마나 자주 있 나요 ? 혹시 ' 알 겠 습니다 ' 라는 대답 이 사람 들 의 사고 회로 에 내장 되 어 있 어 자동 적 으로 응답 하 는 건 은 아닐까요 ? "― 아이 를 낳 는 아내 의 곁 을 지켜 주 지 못해 ' 실패 ' 를 경험 했 다고 했 습니다 . 그러나 어떤 사람 은 일 이 더 에센셜 하 다고 할 수 있 습니다 . 이런 경우 일 을 선택 하 는 게 맞 나요 ? " 한 호스피스 를 만난 적 이 있 습니다 . 그녀 가 임종 을 앞둔 사람 들 에게 ' 무엇 을 후회 하 나요 ? ' 라고 물 었 을 때 대답 은 대부분 비슷 했 다고 합니다 . 사회 가 원 하 는 일 만 했 을 뿐 스스로 진정 으로 원 하 는 일 은 못 한 것 과 이 때문 에 가족 과 충분 한 시간 을 보내 지 못한 것 입니다 . 제 가 아 는 한 친구 는 생일날 여자 친구 와 데이트 를 포기 하 고 일 을 했 습니다 . 그런 결정 을 할 당시 에 는 그게 맞 는다고 느끼 겠 지만 , 버블 이 터지 면 결국 후회 할 것 이 라고 생각 합니다 . 물론 제 가 책 에서 이런 주장 에 대해 강조 하 진 않 았 습니다 . 모든 사람 의 가치관 은 다르 니깐 요 . "― 하지만 성공 하 기 위해선 어느 정도 희생 이 필요 하 지 않 을까요 ? 일 이외 의 가치 를 우선시 하 면서 일 에서 성공 을 거두 기 란 어려울 것 같 은데요 . " 성공 이 란 건 상당히 주관 적 이 고 불안 한 개념 입니다 . 인생 을 놓 고 보 았 을 때 사회 적 인 성공 이 얼마나 큰 행복 을 주 는지 에 대해 우리 는 지나친 가치 를 부여 하 고 있 습니다 . 화목 한 가정 과 좋 은 친구 가 줄 수 있 는 행복 에 대한 담론 은 아직 우리 사회 에서 많 은 주목 을 받 지 못하 는 게 현실 입니다 . " 자신 이 세운 컨설팅 회사 대표 인 맥 커 운 씨 는 네 명 의 아이 의 아버지 다 . 기자 와 의 인터뷰 를 마치 자마자 걸음 을 재촉 하 며 빠르 게 걸 어 나갈 정도 로 치열 하 게 살 지만 , 매일 아침 반드시 아내 와 아이 들 과 함께 인문학 서적 이나 성경 을 읽 는다 . " 제게 가장 에센셜 한 가치 는 가족 과 종교 입니다 . 이 두 가지 를 지키 기 위해 오늘 도 바쁘 게 살 뿐 , 바쁜 삶 자체 가 제 우선 순위 는 아닙니다 . " [ 팰러앨토 ( 미국 ) = 배정원 조선 비즈 기자 ] 공유 하 기 글 요소