부들부들 달콤 한 단호박 푸딩 을 만들 어 보 아요 ~ 차가워 도 맛있 고 뜨거워 도 맛있 고 ^^ 추운 겨울 에 딱 이 에요 ^^ 다이어트 음식 이나 아기 이유식 으로 좋 아요 고 열량 이나 인위 적 인 재료 들 은 들어가 지 않 아요 ^^ 초 간단 재료 단호박 100 g 우유 100 g 계란 1 개 꿀 or 설탕 1 . 단호박 은 3 분 30 초 전자 렌지 에 돌려주 세요 2 . 알맞 게 익 은 단호박 을 우유 , 계란 , 꿀 과 섞 어 주 세요 ( 꿀 은 기호 에 따라 가감 해 주 세요 ) ( 핸드 블랜더 로 하 면 입자 가 고와 져요 쳬에 한번 더 거르 시 면 더 부드러워 요 ) 3 . 그릇 에 담 고 오븐 혹은 찜통 에 쪄 주 세요 ~ 큰 그릇 은 찐 것 이 구요 ~ 작 은 은박 컵 은 구워 본 거 예요 ~ 찐 것 이 수분 을 더 머금 어서 훨씬 부드럽 고 요 오븐 에 구운 건 또 오븐 에 구 은 특유 의 맛 이 있 어요 더 달 게 느껴 지 기 도 하 고요 살찔 염려 없 는 겨울밤 야식 이나 밥 이 잘 안 넘어가 는 아침 ! 식사 대용 으로 부드럽 게 좋 겠 죠 ~ 공유 하 기 글 요소