뽕잎 은 ? - 철분 · 칼슘 · 섬유질 등 이 풍부 - 당뇨병 · 고 혈압 · 뇌졸중 · 동맥 경화 · 심장병 을 예방 하 는 효과 - 콜레스테롤 을 줄이 고 - 피 를 맑 게 하 며 - 노화 도 억제 또한 누 에 는 당뇨 에 특효 가 있 는 것 으로 판단 된다 . 누에 의 주식 인 뽕잎 에 는 혈압 을 낮추 면서 신경 전달 기능 을 하 는 ` 가바 ( gava ) ' 라는 성분 으로 모세 혈관 을 강화 해 출혈성 질환 이 있 는 병 에 좋 다 기록 - 중국 서기 1500 년 대 에 나온 과 허준 선생 의 에 기록 되 어 있 는 뽕잎 의 효과 를 살펴보 면 , 뽕잎 은 각기병 과 몸 이 붓 는 증세 , 소갈증 ( 현대 의 당뇨병 ) , 풍 . . 등등 의 증세 에 탁월 하 다고 기록 되 어 있 다 . 일본 의 영서 스님 은 에서 ' 뽕잎 차 는 선약 중 귀중 한 선약 ' 이라고 극찬 을 아끼 지 않 았 다 . " 당뇨병 환자 에게 탁월 한 효능 " - 혈관 을 튼튼 하 게 해 주 며 , 당뇨 를 다스려 준다 : 모세 혈관 강하 물질 인 루틴 ( Rutin ) & 혈당 강 하 신 물질 인 ' DNJ ' 성분 이 풍부 , 혈당 을 떨어뜨린다 ( 식후 고혈 당 억제 ) , 혈압 강하 물질 인 ' GABA ' 성분 풍부 . - 콜레스테롤 과 중성지 질 을 떨어뜨린다 . - 동맥 경화 를 없애 준다 . - 혈전 을 없애 준다 . - 중풍 ( 뇌졸중 ) 을 예방 해 준다 . - 대소변 을 잘 나오 게 한다 . - 비만 을 억제 한다 . : 식이 섬유 가 녹차 의 4 . 7 배 가량 이나 많 아 다이어트 와 변비 에 좋 다 . - 혈액 을 정화 시켜 주 고 잘 흐르 게 한다 . 이 뽕잎 은 녹차 와 는 달리 카페인 이 거의 없 고 성인 이 하루 에 3 kg 까지 먹 어도 , 전혀 부작용 이 없 다는 시험 결과 가 나와 있 어 화제 를 모으 고 있 다 . 누 에 가루 가 당뇨병 에 널리 이용 되 고 있 는데 누 에 가루 의 이런 효과 도 , 누에 가 먹 는 뽕잎 에서 주로 오 는 것 으로 보 고 있 다 . 뽕잎 은 부작용 이 없 고 안 전하 여 성인병 ( 특히 , 당뇨병 과 고 혈압 , 비 만 ) 관리 에 있 어 탁월 한 식품 이 라 해도 과언 이 아닐 것 이 다 . ' 경국대전 ' 에 보 면 뽕잎 은 상엽 이 라 하 여 발열 , 감창 , 두 통 , 기침 , 안질 , 수종 , 각기 , 구갈 ' 등 의 증상 에 치료제 로 쓰였 다고 합니다 . 뽕잎 에 는 혈액 순환 을 도와 주 는 루틴 이 라는 성분 이 들 어 있 다고 하 네요 . 요즘 은 뽕잎 을 가지 고 쌈 을 싸 먹 기 도 하 고 , 냉면 , 아이스크림 , 국수 , 차 등 으로 만들 어 먹 는다고 합니다 . - 뽕잎 차 - 당뇨병 치료제 로 요즘 인기 를 얻 고 있 는 누에 가 먹 고 자라 는 잎 이 다 ． 김 소장 은 “ 뽕잎 에 는 혈당 을 조절 하 고 우리 몸 의 항상성 을 유지 하 는 데 도움 이 되 는 엽록소 성분 이 많이 들 어 있 다 ” 며 “ 당뇨병 으로 고생 하 는 사람 들 에게 특히 좋 은 차 ” 라고 설명 한다 ． 5 월 중순 에서 6 월 초 에 따 그늘 에서 바삭바삭 하 게 말린 잎 을 그대로 뜨거운 물 에 넣 고 달여 마시 거나 잘 갈 아서 가루 로 만든 다음 뜨거운 물 에 풀 어 먹 어도 된다 ． 1 회 분량 은 3 ∼ 5 g 이 적당 하 다 . 경동 시장 등 에서 쉽 게 구할 수 있 다 ． 1 . 재료 보존법 4 월 에서 9 월 사이 의 뽕잎 을 채취 하 여 잘 말려서 종이 봉지 에 넣 어 습기 없 고 통풍 이 잘 되 는 장소 에 매달 아 두 고 쓴다 . 2 . 만드 는 법 뽕잎 을 잘 게 썰 어 10 - 15 그램 을 물 500 cc 에 넣 고 은근 한 불 에 달인다 . 3 . 마시 는 법 이 차 를 하루 2 - 3 회 로 나누 어 마시 는데 설탕 은 첨가 하 지 않 고 벌꿀 을 1 스푼 씩 타 서 마시 는 것 이 좋 다 . 많이 마셔도 부작용 은 없 다 . 4 . 효능 신경통 , 고 혈압 에 가장 효과 가 있 으며 보혈 강장 의 효과 도 있 다 . - 당뇨 와 혈압 에 는 뽕잎 차 - 뽕잎 차 하 면 들 어 본 사람 들 은 많이 있 게 지만 직접 먹 어 본 사람 들 은 별로 없 을 것 이 다 . 뽕잎 이 당뇨 에 좋 다는 것 은 매스컴 을 통하 여서도 잘 알리 어 진 것 으로 당뇨 환자 가 계속 하 여 뽕잎 차 를 만들 어 마시 며 당뇨 에 좋 은 고구마 줄기 로 나물 을 만들 어 같이 복용 한다면 생각 하 지 못한 효과 를 거두 게 될 것 이 다 . 뽕나무 는 어디 를 가 던지 흔하 게 볼 수 있 으며 열매 는 식용 이나 술 을 담 아 먹 으며 열매 를 오랫동안 먹 으면 머리 가 검 어 진다고 본 초 학 에 기록 이 나와 있 으며 뿌리껍질 은 상백피 라 하 여 감기 나 폐 에 좋 으며 뽕잎 을 먹 고 자란 누에 가 당뇨 에 좋 다는 것 은 모든 사람 들 이 잘 알 고 있 으며 가격 이 비싼 누에 를 구입 하 여 먹 으면서 돈 한 푼 들 이 지 안 고 구할 수 있 는 뽕잎 차 는 안 먹 는지 이해 가 가 지 안 는다 . 많 은 사람 들 에게 알려 지 지 안 은 것 이 문제 지만 앞 으로 는 뽕잎 차 를 만들 어 마시 면 당뇨 는 물론 이 고 혈압 이 높 은 사람 은 혈압 이 조정 이 될 것 이 다 . 차 만드 는 방법 뽕잎 은 연한 잎 을 채취 하 여 깨끗이 씻 어서 살짝 볶 아 말린 다음 에 차 로 사용 하 기 도 하 고 시루 에 살짝 쪄서 사용 하 는 것 으로 물 2 리터 에 뽕잎 40 그램 을 주머니 에 넣 어 다린 다음 에 주머니 는 건져 내 고 차 로 사용 하 기 도 하 고 뜨거운 물 에 울 어서 차 로 마시 게 되 는 것 이 다 . 차 의 효능 뽕잎 에 는 여러 가지 성분 이 많이 들 어 있 으며 옛날 부터 당뇨 에 좋 다 하 여 민간 요법 으로 사용 하 던 것 으로 지금 까지 당뇨 에 당 을 내려 주 는 데 쓰 며 모든 풍 과 열 을 내려 주 고 두통 이나 갈증 이 생기 는 데 좋 으며 기침 을 하 는 사람 이 마시 면 기침 이 치료 가 되 고 뽕잎 차 는 피 를 맑 게 하 는 작용 이 있 으므로 피 가 탁한 사람 이 계속 하 여 마시 게 되 면 피 로 인하 여 발생 하 는 병 을 미리 막 을 수 가 있 는 것 이 입니다 . 공유 하 기 글 요소 비 영리 동일 조건