​​​ 요즘 다이어트 에 열 올리 고 있 는 직장 인 여행자 Taylor 입니다 : ) 열 올린다 기보다는 진심 너무 심해져서 5 kg 정도 는 빼 야 인간 몰골 을 할 수 있 기 에 강제 다이어트 돌입 했 다는 거 . .​ 일단 운동 도 운동 인데 , 먹 는 걸 조절 하 려고 샐러드 를 새벽 배송 으로 시켜 먹 는 중 이 다 . 정기 배송 은 약간 부담 되 서 스윗 밸런스 라는 브랜드 의 샐러드 를 이마트 에서 주문 해서 쟁여 놓 고 먹 는 중 . ​​​ ​​​ 일단 점심 으로 는 대충 요렇게 먹 고 있 다 . 포슬포슬 쿠스쿠스 쉬 림프 이게 내 최애 원 픽 임 . . ㅋㅋ 원래 지간 에 도 조 넣 은 밥 좋 아 하 기 도 했 고 쿠스쿠스 맛있 으니까 식감 도 굿 굿 굽 네 수 비드 닭 가슴살 한 봉지 랑 먹 으면 샐러드 + 드레싱 160 칼로리 닭 가슴살 한 봉지 125 칼로리 해서 총 285 칼로리 정도 . ​​​ ​​​ 총 중량 이 185 g 으로 좀 적 은 편 이 다 . 성인 남성 기준 으로 이것 만 먹 기 엔 좀 허기 짐 . 그래서 닭 슴 살 을 같이 먹 으니까 딱 알맞 다 . 대신 칼로리 가 엄청 낮 아서 굿 굿 . .. 맛 도 있 고 신선도 도 좋 은 스윗 밸런스 샐러드 . ​​​ ​​​ 스윗 밸 러스 샐러드 추천 1 위 가 쿠스쿠스 인 이유 는 일단 드레싱 이 엄청 상큼 하 고 맛있 기 때문 . 레몬 + 갈릭 으로 만들 어서 향 도 좋 으면서 레몬 의 새콤달콤 함 이 느껴진다 . 탱글탱글 한 새우 도 두 개 들 어 있 는데 조금 더 넣 어 먹 고 싶 음 . .^^ 이거 진짜 매일 먹 어도 안 질릴 것 같 은 맛 ​​​​ ​​​ 두 번 째 아이템 은 고소 한 참깨 된장 목살 . 사실 얜 맛있 는데 약간 . .. 칼로리 가 높 다 그래서 좀 재 주문 을 하 지 는 않 았 다 . 스윗 밸런스 샐러드 추천 메뉴 이 길래 먹 어 봤 더니 맛 은 있 지만 칼로리 가 포 텐 터짐 ​​​ ​​​ 샐러드 209 칼로리 + 드레싱 120 칼로리 도합 329 로 고소 한 쿠스쿠스 샐러드 보다 약 15 % 이상 높 은 수치 를 자랑 . .. 사실 내 가 지금껏 처먹 던 양 에 비하 면 새발 의 피 같 은 거 겠 지만 . . 지금 은 1 kcal 가 아쉬운 때 니까 ㅜㅜ ​​​ ​​​ 참깨 + 된장 넣 어서 만든 요 꼬 수운 들깨 칼국수 느낌 의 드레싱 . . 존 맛 탱 ​​​ ​​​ 약간 목살 한 쌈 재질 로 먹 을 수 있 다 . 꽁보리밥 도 들 어 있 고 삶 은 마늘 에 큐브 로 조각 낸 돼지 목살 까지 거기 다 새송이 버섯 도 들 어 있 다 . 삼겹살 먹 고 픈 욕구 가 조금 이 라도 채워지 는 맛 . ​​​​ ​​​ 요 날 은 닭 가슴살 이 좀 질려서 포도 랑 방울토마토 함께 먹 었 다 . 참깨 된 장목 살 스윗 밸런스 샐러드 추천 이 지만 약간 헤비 한 맛 이 기 때문 에 요런 상 크 미 들 이랑 먹 으면 좋 음 . 포도 는 한 송이 가 좀 안 되 는 정도 이 니 포도 칼로리 는 120 kcal 정도 고 방울토마토 는 16 알 을 먹 어도 칼로리 가 30 kcal 밖에 안 된다고 ! !​​​​​ ​​​ 이날 은 저녁 도 삘 받 아서 투썸 플레이스 아보카도 콥 샐러드 처묵 처묵 중량 이 250 g 이 라서 그런지 칼로리 도 250 kcal 로 좀 더 높 은 편 이 다 . 가격 도 거의 8 천 원 이 라서 미리 집 에서 주문 해서 싸 가 는 게 낫 다 . 물론 투썸 아보카도 콥 샐러드 존 맛 임 ㅋㅋㅋ ​ 맛있 고 가격 도 저렴 한 스윗 밸런스 샐러드 추천 ! ​​​​​​​