뇌 는 춤추 고 싶 다 , 장동선 , 줄리아 F . 크리스텐슨 , arte , 2018 , 17 , 000 원 . 언제 부터 인가 집 에서 굴러다니 던 책 이 다 . 지난 봄 후배 가 우리 집 에 와서 자 고 간 적 이 있 는데 , 그때 흘리 고 간 것 으로 추측 한다 . 물 어 보 고 돌려주 려다 최근 뇌 과학 에 대한 책 에 흥미 가 생긴 나 는 제목 이 재미있 어서 우선 내 가 먼저 보 고 돌려주 어야 겠다는 생각 에 약 한 달 전 에 이 책 을 잡 았 다 . 집 에서 만 틈 나 는 대로 읽 다 드디어 오늘 다 보 았 다 . 이제 돌려주 어야지 . 기억 이나 하 려나 . 지난 여름 서울대 학교 에서 는 스포츠 교육 한 마당 행사 가 있 었 다 . 스포츠 교육 학회 와 학교 체육 진흥회 가 공동 주최 한 행사 다 . 이 행사 를 준비 하 면서 학회 장인 서울대 최의창 교수 가 무용 에 관심 이 있 다는 것 을 알 았 다 . 유아 초등 저학년 체육 에 문제 가 많 아 학교 체육 진흥회 에 연구 팀 을 만들 어 운영 중 이 라는 나 의 이야기 에 , 그 는 그것 보다 는 무용 교육 에 관심 을 가지 라고 했 던 것 이 다 . 그 가 무용 에 관심 을 가 겨 서 그런 건지 올해 스포츠 교육 한 마당 에 는 무용 교육 이 2 부 토론 마당 에 들어갔 다 . 같 은 시간 에 나 의 발표 가 있 어 중복 되 는 바람 에 무용 교육 에 대한 주제 발제 를 한 상명 대 홍 애 령 교수 의 발제 와 토론 을 보 지 는 못 했으나 , 뇌 과학자 이 면서 춤 예찬 론 자 인 저자 들 이 춤 을 통해 많 은 것 을 얻 을 수 있 다고 하 는 내용 은 이 책 의 여기저기 에 나열 되 어 있 다 . ( 86 ) 이 연구자 들 은 움직임 을 지켜볼 때 활성 화 되 는 신경 세포 들 을 ‘ 거울 신경 세포 ’ 라고 명명 했 다 . 거울 신경 세포 는 그 후 수많 은 연구 의 대상 이 되 었 다 . 거울 신경 세포 가 어떤 것 을 할 수 있 고 , 어떤 유용 성 을 지니 는지 하 는 문제 는 아직 완전히 해명 된 것 은 아니 다 . 과학자 들 은 거울 신경 세포 가 신체 언어 와 타인 의 정서 를 알 라 차리 는데 관여 하 고 있 을 것 으로 추정 한다 . 당신 의 몸동작 은 당신 의 기분 이 어떤지를 나 에게 보여준다 . 나 의 뇌 가 당신 의 상태 를 내 몸 속 에 반영 해서 보여 주 고 , 그 때문 에 나 는 당신 을 이해 하 는 것 이 다 . 우리 는 이것 을 분명히 경험 한 적 이 있 다 . 간단히 레몬 한 조각 을 입 에 넣 고 상대방 의 표정 을 자세히 보 도록 하 라 . 상대 는 마치 자신 이 직접 그 시큼 한 레몬 을 깨문 것 처럼 인상 을 찌푸리 고 있 을 것 이 다 . 말 하 자면 우리 는 주변 사람 들 의 감정 에 ‘ 감염 ’ 되 는 것 이 다 . 이 일 은 우리 가 태어날 때 부터 일어난다 . 거울 신경 세포 는 우리 뇌 의 기본 에 속하 기 때문 이 다 . ( 거울 신경 세포 는 만 네 살 이 지날 때 까지 완전히 발달 한다 . ) ( 109 ) - - - 사이언스 슬램 우승자 출신 인 마 부르크 대학 의 야니나 오토 는 그것 을 이렇게 설명 했 다 . “ 남자 들 의 땀 은 80 퍼센트 의 여자 들 에게 는 소변 냄새 와 비슷 하 게 느껴진다 . 선택 받 은 20 퍼센트 의 여자 들 에게 는 바닐라 와 꿀 냄새 로 느껴진다 . ” 여자 들 은 유전자 분석표 에서 자신 의 유전자 와 심하 게 차이 가 나 는 남자 들 의 땀 을 좋 은 냄새 로 느낀다는 사실 이 밝혀졌 다 . 그러 니 자연 은 최대한 의 유전자 교환 이 일어나 도록 하 고 , 건강 한 후손 이 태어나 도록 배려 하 는 것 이 다 . 유전자 가 대립 관계 에 있 는 사람 들 은 서로 에게 끌린다 . 따라서 당신 이 타인 의 땀 냄새 를 맡 고 싶 어 진다 해도 놀랄 필요 는 없 다 . 그것 은 좋 은 징후 이 기 때문 이 다 . 당신 이 남 들 의 냄새 를 맡 고 싶 어 하 지 않 다면 , 그것 이 오히려 당신 에게 는 경고 가 될 수 있 다 . 신기 한 일 이 아닌가 ? ( 125 - 126 ) 공동체 의식 은 진화 를 통해 생겨난 것 이 며 , 그 때문 에 우리 내면 에 단단히 뿌리박혀 있 다 . 인간 이 정착생활 을 하 게 되 면서 공동체 가 점점 더 중요 해졌 기 때문 이 다 . 사람 들 은 공동 으로 밭 을 경작 하 고 , 수확물 을 나누 고 , 노인 들 과 약자 들 을 돕 고 , 가족 들 과 씨족 들 을 적 으로부터 지켜 주 었 다 . 일체감 이 생존 에 반드시 필요 한 것 이 되 었 다 . 이 결속력 을 강화 하 고 또 외부 와 경계 를 짓 기 위해 제 의식 과 전통 이 생겨났 다 . 세계 모든 문화 권 의 집단 에서 춤추 기 가 발전 했 다 . 음악 이나 특정 한 리듬 에 맞춰 공동 으로 몸 을 움직이 는 이 형태 는 인간 의 진화 에서 매우 중요 했 다 . 춤추 기 는 집단 내 에서 의 사회 적 유대 를 다져 주 고 , 다른 씨족 이나 부족 과 구분 해 주 는 동질 성 도 부여 했 다 . 만약 당신 이 축구 나 럭비 경기 를 즐겨 본다면 뉴질랜드 마오리족 의 제 의식 춤 인 하카 댄스 를 알 고 있 을 것 이 다 . 뉴질랜드인 들 은 이 전통 적 인 전쟁 춤 을 상대 팀 을 겁주 기 위해 오늘날 까지 도 이용 하 고 있 다 . 하지만 오늘날 에 는 더 이상 전투 적 인 대결 이 아니 라 바로 축구 나 럭비 경기 에서 벌어진다 . 2017 년 뉴질랜드 의 매시 대학 과 일본 의 쓰쿠바 대학 의 유스케 구로다 와 그 동료 들 의 비교 연구 는 하카 댄스 를 추 고 난 후 에 나타나 는 명확 한 심리 효과 를 증명 했 다 . 하카 댄스 를 춘 사람 들 은 자부심 이 더 높 아 지 고 , 더 쾌활 해 지 며 , 기분 이 상쾌 해 지 는 것 을 느꼈 다 . ( 157 - 158 ) 이탈리아 의 몰리 세 대학 의 다비데 비지 아노 와 그 동료 들 은 집중력 장애 ( ADHD ) 가 있 는 청소년 들 이 10 분 정도 뒤 로 걷 기 가 포함 된 두 달 동안 의 훈련 프로그램 을 마친 후 그 들 의 주의력 이 뚜렷이 개선 되 었 으며 , 객관 적 인 테스트 에서 충동 성 이 명확히 줄어들 었 다는 사실 을 밝혀냈 다 . 따라서 뒤 로 걷 기 는 당신 이 춤 을 출 때 덤 으로 받 는 주의력 훈련 인 셈 이 다 . “ 나 는 탱고 춤 을 춘다 . 한 가지 춤 에 종종 15 분 까지 걸리 는데 , 탱고 무도회 에서 밤 에 나 는 평균 여섯 에서 열 가지 춤 을 춘다 . 여성 인 나 의 춤 동작 은 대부분 의 시간 동안 뒤 로 움직인다 . 이제야 탱고 를 추 게 된 후 주의력 이 좋 아 진 까닭 을 알 았 다 . ” ( 263 ) 브라질 에 도 상 파울로 근교 에 페르난다 비앙 시 니 발레 학교 라는 댄스 극단 이 있 다 . 20 년 전 부터 시각 장애 인 어린이 들 이 그곳 에서 발레 를 배우 며 춤 을 통해 동작 레퍼토리 를 확대 하 고 있 다 . 그 발레 강습 이 아이 들 에게 얼마나 많 은 자신감 을 안겨 주 는지 는 믿 을 수 없 을 정도 이 다 . 그 무엇 보다 이 발레 강습소 에서 춤추 는 모습 을 보 는 것 이 더 감동 적 이 다 . 아이 들 이 발레 기술 을 만져 보 고 말 로 설명 을 듣 고 배웠 다는 것 이 믿기 지 않 는다 . 아이 들 은 음악 에 맞춰 믿 을 수 없 을 정도 로 섬세 하 고 우아 하 게 춤 을 춘다 . 여기 에 관한 감명 깊 은 다큐멘터리 영화 가 있 으니 확인 해 볼 수 있 다 . “ 여기 서 는 춤추 기 만 가르치 지 는 않 습니다 . ” 강습소 를 이끌 어 가 는 페르난다 비 앙시 니 가 말 한다 . “ 저 는 학생 들 에게 자신 의 꿈 을 위해 끝 까지 노력 해야 한다는 마음 을 심 어 주 고 싶 어요 . ” ( 307 - 310 ) 번식 은 모든 종 의 기본 욕구 들 중 의 하나 이 다 . 그렇 지 않 다면 그 종 은 틀림없이 멸종 할 것 이 다 . 인간 도 자신 이 얼마나 문명 화 되 었 다고 여기 든 간 에 , 인간 의 뇌 속 에 는 어떤 동작 의 성 적 인 자극 을 알아차리 게 해 주 는 매우 오래 된 메카 니즘 을 가지 고 있 다 . 이것 은 다시 신체 언어 와 관련 이 있 다 . 즉 , 우리 뇌 는 리로이 가 한 것 처럼 움직였 을 때 어떤 느낌 이 드 는지 알 고 있 는 것 이 다 . - - - 춤 동작 은 정말 다 층 적 일 수 도 있 다 . 그것 은 정치 적 메시지 가 될 수 도 있 고 , 성적 메시지 를 보낼 수 도 있 고 , 혹은 단순히 아름답 게 만 보일 수 도 있 다 . 그리고 춤 동작 이 전혀 의도 하 지 않 은 방식 으로 해석 될 때 도 있 다 . 예컨대 당신 은 동양 의 ‘ 밸리 댄스 ’ 가 원래 는 헐렁 한 바지 를 입 은 이집트 남자 들 이 추 던 춤 이 라는 사실 을 알 고 있 는가 ? 20 세기 초반 에 카이로 의 사업 수완 이 좋 은 카페 주인 들 은 식민지 통치자 들 이 ( 그 들 은 씀씀이 가 큰 카페 고객 들 이 었 다 ! ) 여자 들 이 춤 을 출 때 특별히 흥미 로워 한다는 것 을 알아차렸 다 . 그래서 남자 대신 여자 들 을 무대 에 올렸 던 것 이 다 . - - - 영국 노섬브리아 대학 의 닉 니브 교수 를 중심 으로 한 연 구진 은 우리 뇌 가 이성 의 어떤 동작 에 대해 특별 하 게 반응 하 며 , 어떤 동작 을 매력 적 이 라고 여기 는지 확인 해 보 려 했 다 . 연구자 들 은 남자 와 여자 들 에게 춤 을 추 도록 시키 고 그것 을 영상 에 담 았 다 . 실험 참가자 들 은 - - - 남자 들 은 여자 들 이 허리 를 크 게 흔드 는 것 , 허벅다리 를 비대칭 으로 움직이 는 것 , 팔 을 따로 움직이 는 능력 을 특별히 흥미 롭 게 여겼 다 . 여자 들 은 목과 상체 를 변화 를 주 어 크 게 움직이 는 남자 들 을 아주 매력 적 이 라고 판단 했으며 몸 을 굽히 고 돌리 는 동작 이 클수록 더욱 마음 에 들 어 했 다 . 놀랍 게 도 오른쪽 무릎 의 움직임 도 마음 에 들 어 했 다 . 1 . 솔로 댄스 : 나 를 사로잡 는 리듬 춤 을 춘다는 것 / 마법 같 은 리듬 / 모든 아기 는 춤 꾼 / 춤 을 추 지 못하 는 이유 / 감정 을 드러내 는 춤 2 . 커플 댄스 : 춤 으로 나누 는 대화 그녀 의 움직임 을 읽 을 수 있 는 이유 / 춤 이 라는 거울 / 쉘 위 댄스 / 춤 으로 데이트 하 기 / 리더 와 팔 로워 3 . 그룹 댄스 : 친구 를 부르 는 춤 내 가 우리 로 되 는 순간 / 시간 과 함께 하 는 순간 / 함께 춤추 기 4 . 내 몸 을 위해 춤추 기 : 춤 은 생명 의 묘약 춤 이 라는 움직임 / 아주 특별 한 신경 / 내 머릿속 의 음악 / 내 몸 을 스스로 지각 하 기 / 똑똑 한 뇌 를 만드 는 춤 5 . 건강 을 위해 춤추 기 : 약 보다 춤 심장 을 춤추 게 하 기 / 척추 와 관절 을 유연 하 게 하 는 춤 / 체중 조절 을 위한 춤추 기 6 . 힐링 을 위해 춤추 기 : 지친 마음 을 보듬 는 춤 정서 를 춤 으로 표현 하 기 / 자신 의 나약 함 을 춤 으로 이겨 내 기 / 스트레스 를 춤 으로 해소 하 기 두려움 과 불 안 에 춤 으로 맞서 기 / 우울 을 춤 으로 날리 기 / 결핍 을 춤 으로 채우 기 7 . 나이 를 잊 고 춤추 기 : 모든 연령 을 위한 춤 기억 을 잃 지 않 도록 춤추 기 / 움직임 을 잃 지 않 도록 춤추 기 / 성장 을 위한 춤추 기 8 . 그 어떤 상황 에서 도 춤추 기 : 웃 고 , 울 고 , 춤추 고 ! 유혹 을 위한 춤 / 사교 를 위한 춤 / 관객 을 위한 춤 / 화합 을 위한 춤 / 우리 모두 렛츠 댄스 ! 9 . 춤 고르 기 : 내게는 어떤 춤 이 어울릴까 ? 내게 꼭 맞 는 춤 / 춤추 기 전 에 준비 할 것 / 댄스 댄스 댄스 ! 감사 의 말 참고 문헌 공유 하 기 글 요소