쑥 의 약효 & 집 에서 쉽 게 하 는 쑥 건강법 “ 미네랄 풍부 한 알칼리 성 식품 , 몸 을 따뜻 하 게 해 부인병 에 특효 예요 ” 숙취 가 안 풀릴 때 … 。 쑥 을 사과 , 배 , 당근 , 감초 등 과 7 : 3 으로 섞 어 즙 을 내 어 마신다 . 복통 에 도 효과 가 있 다 . 。 쑥 을 신선 한 과일 이나 채소 와 함께 샐러드 를 만들 어 먹 는다 . 감기 로 열 이나 오한 이 날 때 … 。 물 3 컵 정도 에 쑥 잎 75 g 과 생강 5 조각 을 넣 어 물 이 반 으로 줄 때 까지 끓인다 . 한 번 에 마신다 . 구내염 이 있 을 때 … 。 말린 쑥 을 잘 게 썰 어 담배 처럼 말 아서 , 하루 2 ~ 3 번 연기 를 1 ~ 2 분 머금 고 있 다가 내뿜 는다 . 종기 , 부스럼 이 났 을 때 … 。 쑥 을 달여 그 물 로 아픈 부분 을 자주 씻 는다 . 어린아이 의 피부병 예방 에 … 。 쑥 잎 을 따뜻 한 물 에 조금 넣 어 목욕 시킨다 . 종양 이 생겼 을 때 … 。 쑥 잎 과 뽕잎 을 같 은 비율 로 삶 은 뒤 , 그 물 로 수시로 목욕 하 면 효과 가 있 다 . 여기 에 유황 을 조금 타 면 효과 가 더 좋 다 . 월경 불순 에 … 。 말린 쑥 잎 과 전 당귀 를 같 은 비율 로 가루 낸 뒤 , 이것 을 꿀 에 개 어 녹두알 크기 로 알약 을 만든 다 . 아침 공복 에 연한 소금물 과 함께 50 알 먹 고 , 잠 자기 전 에 연한 술 과 함께 50 알 먹 는다 . 임산부 의 하혈 에 … 。 쑥 의 생잎 으로 담근 술 을 조금 마시 면 효과 가 있 다 . 。 쑥 잎 1 묶음 과 생강 5 조각 을 달여 , 하루 에 2 ~ 3 번 씩 먹 는다 . 항문 에서 피 가 날 때 … 。 쑥 을 곱 게 갈 아 항문 에 바른다 . 건강 노트 ② 다이어트 와 체질 개선 에 좋 은 쑥차 쑥 은 지방 대사 를 돕 기 때문 에 다이어트 에 효과 가 있 다 . 설탕 이나 꿀 을 넣 지 않 고 하루 에 세 번 씩 2 ∼ 3 개월 만 꾸준히 마시 면 몸무게 가 줄어드 는 것 을 느낄 수 있 다 . 체질 개선 효과 가 있 어 몸 이 찬 사람 이 마시 면 좋 고 , 만성 위장 병 에 도 효과 를 나타낸다 . 그 밖 에 만성 피로 와 빈혈 , 피부병 , 설사 , 고 혈압 , 신경통 , 요통 , 월경 불순 , 생리통 등 에 도 효과 가 있 다 . 이른 봄 에 채취 해 말린 어린 쑥 으로 끓이 는 것 이 가장 좋 지만 , 말리 지 않 은 참쑥 으로 달여 도 효과 를 볼 수 있 다 . 만들 기 & 마시 는 요령 은 … 말린 쑥 100 ∼ 200 g 에 물 을 3 컵 정도 붓 고 약한 불로 30 분 정도 달인다 . 생강 2 ∼ 3 조각 이나 감초 를 조금 넣 으면 더 좋 다 . 하루 에 세 번 씩 마신다 . 결명자 와 함께 달여 도 좋 다 . 물 3 컵 에 말린 쑥 10 g 과 결명자 10 g 을 넣 고 달여 하루 동안 마신다 . 쓴 맛 때문 에 먹 기 어려우 면 양 을 줄인다 . 공유 하 기 글 요소