# 대한 폴 댄스 연맹 삼성점 # 폴 댄스 후기 # 폴 댄스 2 달차 후기 # 근력 운동 추천 # 허벅지 안쪽 살빼 기 ​ 폴 댄스 2 달차 - 대한 폴 댄스 연맹 삼성점 후기 쨘 ! ㅋㅋㅋ 폴 댄스 두 달 차 블루밍 입니다 ! 오늘 은 대한 폴 댄스 연맹 삼성점 에 다녀온 후기 에 요 . 대한 폴 댄스 연맹 은 전 지점 교차 수강 이 가능 하 기 때문 에 , 회사 에서 가까운 삼 성역 으로 운동 을 다녀왔 어요 ! 삼 성역 에서 도보 3 분 ~~ ! Yeah 대한 폴 댄스 연맹 삼성점 서울특별시 강남구 삼성 로 84 길 30 지하 1 층 인생 샷 건지 고 왔 습니다 후후후 ! 점점 사진 찍 는 스킬 이 늘 어요 ㅋㅋ 길쭉 하 게 나왔 죠 ! ? 폴 댄스 도 제법 잘 타 는 것 같 은 느낌 충만 ㅋㅋㅋ 박력 있 는 도입부 동작 ! ㅋㅋㅋ 귀여운 턱 괴 기 ! ​ 대한 폴 댄스 연맹 서울 대입 구점 에서 는 대부분 우아 한 동작 의 도입부 로 수업 을 했었 는데 , 무려 " 신화 " 노래 에 맞춰서 박력 있 게 수업 진행 하 고 왔 습니다 ㅋㅋ 실력 이 조금 는 것 같 지 않 나요 . .??!!! 최근 에 는 폴 댄스 가 TV 에 도 방영 도 되 고 , 인 스타 와 같 은 매체 를 통해 많이 알려 지 다 보 니 더 이상 ' 야한 운동 ' 이 라는 편견 을 갖 고 보 시 지 않 는 분 들 이 많 아 져서 좋 아요 . 실제로 폴 댄스 는 정말 멋진 운동 이 랍니다 ! 그리고 늘 영상 찍 으면 제 가 엄청 히죽 거리 면서 웃 고 있 어요 . 폴 댄스 를 하 는 최고 의 매력 은 바로 ' 재미 ' 인 것 같 아요 . ​ 폴 에 매달려서 빙글 빙글 돌 면 얼마나 재밌 게 요 ? 전 에 는 못했 던 동작 을 성공 하 는 날 에 는 정말 속 으로 소리 지릅니다 ! ! 폴 댄스 개꿀 잼 ! !!! 저 는 아직 초보 라 간단 한 동작 들 만 가능 하 지만 ! 조금 더 근력 을 키우 고 연습 을 하 면 선생 님 들 처럼 아래 의 멋진 동작 들 도 가능 할 것 같 아요 ! 요런 우아 한 동작 들 ! 폴 댄스 의 우아 함 과 고급 짐 은 발가락 포 인 에서 나온다고 생각 하 는 1 인 ! ! 폴 댄스 1 회 체험 으로 도 인생 사진 을 건질 수 있 다 ? 물론 ! 사실 사진 찍 을 10 초 만 버티 면 , 처음 오 신 날 도 찍 을 수 있 다는 점 ( 소근 소근 ) 폴 댄스 수업 은 보통 근력 운동 15 분 + 폴 35 분 정도 로 진행 이 되 요 . 선생 님 이 동작 을 보여 주 시 고 , 한 명 씩 1 : 1 로 동작 을 잡 아 주 기 때문 에 한 번 만 수업 에 와도 동작 을 취하 고 사진 을 찍 을 수 있 다는 사 - 실 ㅋㅋ ​​ 삼성점 선생 님 의 멋진 폴링 : ) 하늘색 폴 웨 어 입 고 추 는 , 하늘하늘 한 폴 댄스 ♥ 아래 의 동작 은 정말 제 취 . 향 . 저 . 격 ! ! 몸 전체 를 사용 해서 위 아래 로 뻗 어 내 는 동작 들 은 보 기 만 해도 개안 하 는 느낌 이 에요 ㅋㅋ 시원 한 동작 너무 멋있 고 ! ! 동작 을 유지 할 때 근력 이란 . ..... 폴 댄스 멋있 어요 ㅋㅋ ㅋㅋ 닦 고 또 닦 고 - 코로나 19 물러갈 때 까지 청소 는 계속 된다 ! 삼성점 밍키 쌤 끝 없이 청소 중 - 닦 고 또 닦 고 . .. 쌤 들 청소 하 시 는 모습 보 면 , 짱구 노래 가 생각나 는 요즘 이 에요 . 개미 는 뚠뚠 - 오늘 도 뚠뚠 - 열심히 일 을 하 네 뚠뚠 - 코로나 19 가 끝 나기 전 까지 는 수업 시간 마다 / 수업 이 끝날 때 마다 청소 를 진행 해 주 고 있 어요 . 1 인 1 폴 을 쓰 기 때문 에 운동 할 때 개인 간 거리 도 2 m 를 꼭 유지 하 고 있 다는 점 ! 무료 체험 , 가격 문의 는 카카오톡 링크 로 언제 든지 환 ! 영 ! 아래 링크 로 블루밍 블로그 보고 문 의 준다고 하 면 무료 체험 가능 ! !​ 대한 폴 댄스 연맹 삼성점 오 셔서 저 랑 같이 폴 타요 ! ㅋㅋ ㅋㅋ 제 가 인생 샷 찍 어 드리 겠 습니다 ~~ 진짜 로 여 댓글 주 세요 ! !!!! ​ https : / / open . kakao . com / o / sjiIJ 6 xb 폴 댄스   문의 ( 체험 & 수강 & 기타 궁금증 ) # 폴 댄스   # 체험   # 할인 # 강남   # 잠실   # 왕십리   # 시청   # 마포   # 마곡   # 서울대   # 삼성   # 일산   # 부평   # 부천   # 인천   # 분당   # 안양 # 수원 # 부산 open . kakao . com 대한 폴 댄스 연맹 삼성점 - 4 월 시간표 ​ 대한 폴 댄스 연맹 삼성점 시간표 는 아래 와 같 아요 ! 혹시 방문 희망 하 시 는 분 들 은 입문 수업 때 맞춰서 오 실 수 있 게 안내 해 주 실 거 에요 . 시간표 가 미리 궁금 하 신 분 들 을 위해 준비 ~~ 대한 폴 댄스 연맹 삼성점 4 월 시간표 ​​# 삼성 폴 댄스 # 폴 댄스 # 삼 성역 # 코엑스 # 대한 폴 댄스 연맹 # 직장 인 운동 # 여자 근력 운동 # 삼 성역 운동