인체 에 대한 지식 을 통합 적 으로 다룬 『 내 몸 사용 설명서 』. 이 책 은 인체 맞춤 형 매뉴얼 로 의사 인 저자 들 이 인체 에 관한 모든 정보 를 한 눈 에 볼 수 있 게 정리 했 다 . 인체 몸 의 내부 를 통해 몸 이 어떻게 이루어져 있 고 , 각 구성 요소 들 이 어떻게 작용 을 하 며 어떤 역할 을 하 는지 설명 한다 . 또한 건강 한 삶 을 위해 지켜야 할 10 가지 원칙 을 소개 하 고 각 장 마다 자신 의 스타일 에 맞 게 건강 을 유지 하 는 방법 도 함께 담 았 다 . 또한 한국인 의 일상 생활 과 식생활 에 맞춘 다이어트 방법 도 설명 한다 . 공유 하 기 글 요소