온 몸 이 으 설 으 설하 하 떨리 면서 목 이 칼칼 해 지 는 겨울 이 되 면 자연 스럽 게 찾 게 되 는 것 이 바로 뜨거운 차 한 잔 이 다 이 대 귤 차 를 한 잔 하 면은 몸 을 따뜻 하 게 해 주 고 콜레 스 트롤 수치 를 낮추 어 주 고 피로 를 풀 어 주 며 지방 을 분해 해서 다이어트 에 고 도움 을 준다 또한 두 통 도 경감 해 주 고 이뇨 작용 을 증가 시켜 감기 를 예방 하 는 데 도움 을 주 며 바이르 스 의 작용 을 약화 시켜준다 특히 겨울 제철 과일 인 귤 의 껍질 로 만든 귤 차 는 겨울철 피로 회복 에 좋 은 비타민 C 를 다량 함 유하 고 잇 어 감기 예방 에 매우 효과 적 이 다 귤 은 비타민 C 가 풍부 하 고 특히 껍질 에 는 과유 보다 비타민 C 가 더 들 어 있 어 피로 회복 감기 예방 에 그 만 이 다 귤피차 는 귤껍질 을 말려 두 었 다가 다려서 마시 는 차 로 예 로부터 건강 미용 분야 에서 다양 하 게 이용 되 여 왔 다 귤껍질 은 원래 부터 한약재 로 위 를 보호 하 며 소화 를 돕 고 체력 을 보강 하 는 약재 로 쓰였으며 혈액 순환 장애 스트레스 등 에 좋 은 효과 가 있 다 또한 한방 에서 는 귤껍질 을 말려서 오래 두 면 이 를 진피 라 하 여 가래 를 제거 하 고 기침 에 효과 가 잇 다고 본다 귤껍질 은 오래 보관 할수록 그 효과 가 좋 으니 겨울철 에 많이 있 을 때 말려 놓 는 것 이 좋 다 귤껍질 은 유행 성 독감 위장 병 부종 어패류 중독 에 도 쓰이 는데 감기 에 자주 걸리 는 사람 은 � 껍질 을 끓여서 설탕 을 넣 어 마시 면 정신 이 맑 아 지 고 감기 가 들 지 않 는다 건강 백세 에서 공유 하 기 글 요소