요즘 다이어트 에 효능 있 는 차 ( 茶 ) 가 인기 다 . 몸매 관리 에 관심 있 는 내 여자 친구 를 위해 알 아 두 자 . 다이어트 에 좋 은 다양 한 차 ( 茶 ) 소개 . 두충 나무 껍질 로 우려내 는 두 충차 . 예 로부터 불 로장 생차 라고 불리 었 으며 정력 에 좋 다고 도 해서 남자 들 도 선호 하 는 차 다 . 노화 방지 , 부인병 , 고 혈압 , 신경통 등 에 좋 으며 찻잎 향 이 강하 지 않 으므로 보리차 처럼 수시로 마셔 주 면 다이어트 에 좋 다 . 특히 뱃살 이 많 은 사람 들 에게 도움 이 된다 . 스트레스 를 받 으면 폭식 하 는 사람 들 이 있 다 . 무기력 함 을 먹 는 걸로 해소 하 려는 것 인데 , 이러 한 스트레스 성 폭식 에 는 칡차 가 효과 적 이 다 . 아침 공복 이나 저녁 에 자기 전 한잔 씩 수시로 마셔 주 면 위장 에 도 좋 다 . 칡차 는 과음 후 갈증 해소 와 해독 에 도움 이 된다 . 초기 감기 , 오한 , 발열 , 코골이 등 에 도 효과 를 자랑 한다 . 우르 과 이 , 아르헨티나 , 브라질 등지 에서 서식 하 는 다년생 나무 예 르바 마테 . 이 나무 의 어린 줄기 를 우려낸 차 가 마테 차 다 . 효능 은 뇌 에 당분 섭취 를 도와 주 고 피 의 순환 을 촉진 한다 . 또한 공복감 해소 에 좋 기 때문 에 식전 에 마시 면 다이어트 에 효과 적 이 다 . 다이어트 차 로 각광 받 고 있 는 차 . 원산지 는 중국 운남성 으로 우려냈 을 때 의 찻물 이 녹색 빛 을 띄 어서 청산녹수 라고 도 불린다 . 첫 맛 은 약간 씁쓸 하나 뒷맛 이 달 아서 마시 고 난 뒤 , 오랫동안 입 안 에 달짝지근 함 이 감돈 다 . 낙엽 덩굴 식물 인 방기 에서 우려낸 방기 차 . 신경통 , 소화 에 좋 고 이뇨 작용 을 촉진 시킨다 . 특히 몸 이 부으 면서 살 이 찌 는 비 만 체질 에 알맞 다 . 한 달 동안 꾸준히 마셔야 효과 를 볼 수 있 다 . 오미자 의 열매 를 다린 차 로 기침감기 , 숙취 해소 , 간 질환 등 에 좋 고 얼굴 붓기 를 가라앉 게 해준다 . 특히 스트레스 해소 에 도움 이 되 므로 음식량 이 적 은데 도 스트레스 때문 에 살 이 찌 는 사람 들 에게 효과 적 이 다 . 하루 에 한 두 잔 꾸준히 마셔 주 면 좋 다 . 몸 에 습한 기운 이 많 은 사람 에게 좋 은 창 출차 . 요통 이나 체했 을 때 마시 면 효과 를 체험 할 수 있 다 . 최근 에 는 다이어트 차 로 도 각광 받 고 있 는데 안 먹 어도 살찌 는 체질 에 도움 이 된다 . 하루 한두 잔 씩 꾸준히 마셔 주 면 좋 다 . 공유 하 기 글 요소