가져온 곳 은 이곳 일 주일 피부 관리법 도시 의 공해 와 바쁜 생활 로 인한 스트레스 와 누적 된 피 로 , 이 모든 것 이 그대로 투영 되 는 것 이 바로 피부 이 다 . 각질 제거 도 해 주 어야 하 고 , 화이트 닝 도 빼놓 을 수 없 으며 , 점차 늘어져 가 는 피부 를 위해 리프팅 케어 도 간과 할 수 없 다 . 그렇 다고 여러 가지 제품 들 을 겹겹이 바를 수 도 없 는 일 . 개인 의 피부 상태 나 계절 에 따라 적절 한 효능 을 가진 제품 을 선택 해야 한다 . 세안 을 하 고 바를 수 있 는 수 많 은 화장품 중 에서 매일 매일 빠뜨리 지 않 고 써야 하 는 제품 은 화장수 나 에멀션 , 아이 크림 이나 자신 에게 맞 는 크림 또는 에센스 도 . 이 같 은 데일리 스킨 케어 외 에 하루 에 하나 씩 특별 한 관리 를 더 해준다면 좀 더 윤기 있 고 건강 한 피부 로 가꿀 수 있 다 . MONDAY : 월요일 ◇ 각질 제거 : 일 주일 의 시작 인 월요일 . 피부 를 깨끗 하 게 하 는 각질 제거 로 일주일 간 의 특별 스킨 케어 를 시작 해 보 자 . ' 각질 제거 ' 라는 말 은 뷰티 기사 에서 가장 많이 볼 수 있 는 단어 중 의 하나 이 다 . 그렇 기 때문 에 각질 이란 무조건 제거 해야 하 는 것 으로 알 고 있 지만 , 각질 이란 오히려 우리 피부 를 보호 하 는 천연 보호막 이 다 . 새로 만들 어 진 피부 가 점차 피부 바깥층 으로 밀려나 게 되 면 각질 이 되 는데 , 건강 한 피부 라면 주기 적 으로 각질 이 떨어져 나가 고 새로운 피부 가 올라온다 . 그런데 제때 에 떨어져야 할 각질 이 떨어지 지 않 고 피부 에 남 아 있 게 되 면 피부 표면 이 하얗 게 일어나 는 현상 이 나타난다 . 바로 이럴 경우 과도 한 각질 을 제거 해 주 면 세포 재생 과정 을 촉진 시켜 안색 을 맑 게 해준다 . 각질 을 제거 하 기 위해서 는 스팀 타월 을 이용 하 여 피부 각질 을 충분히 불려 놓 은 후 에 자극 이 없 는 필링 제 를 이용 하 여 부드럽 게 문질러 낸다 . TUESDAY : 화요일 ◇ 수분 공급 : 깨끗 하 게 각질 을 제거 해 내 면 피부 흡수력 이 배 로 높 아 지 기 때문 에 각질 이 두텁 게 쌓인 위 에 수분 크림 을 바르 던 것 보다 훨씬 큰 효과 를 볼 수 있 다 . 전날 각질 을 깨끗이 제거 했 다면 화요일 에 는 피부 에 충분 한 수분 을 공급 하 여 일 주일 내내 목마르 지 않 는 피부 로 만들 어 주 는 것 이 필요 하 다 . 피부 가 건조 할 때 수분 을 적당 하 게 공급 해 주 어야 잔주름 증가 를 막 을 수 있 다 . 크림 은 일반 적 으로 유분 함량 이 높 아 지성 피부 나 끈 적 임 을 싫어하 는 사람 들 에게 적합 하 지 않 지만 , 수분 크림 은 유분 의 함량 은 낮추 어 수분 을 충분히 공급 해 주 면서 도 끈 적 이 지 않 아 모든 피부 타입 에 적합 하 다 . 피부 에 수분 을 공급 하 면 피부 표면 에 유연 함 을 되찾 아 주 고 자연 스럽 게 보호막 을 형성 하 여 생기 있 고 윤기 있 는 피부 로 만들 어 준다 . WEDNESDAY : 수요일 ◇ 화이트 닝 : 한 주 의 중간 인 수요일 에 는 뽀얀 피부 를 위해 화이트 닝 에 투자 해 보 자 . 태어날 때 부터 검 은 피부 를 가진 사람 을 백옥 같이 하얀 피부 로 만들 어 주 는 것 이 화이트 닐 이 라고 생각 했 다면 엄청난 착각 을 하 고 있 는 것 이 분명 하 다 . 우리 가 흔히 기능 성 화장품 의 대표 주자 라고 부르 는 화이트 닝 제품 은 마법 의 약 이 아니 다 . 칙칙 하 고 그늘진 피부 깊숙이 작용 하 여 멜라닌 색소 에 효과 적 으로 작용 하 여 얼굴 을 환하 게 밝혀 준다는 뜻 의 화이트 닝 이 다 . 피부 의 겉 과 속 의 이중 화이트 닝 작용 으로 피부 노폐물 을 정화 시켜 주 고 안색 을 맑 게 정돈 시켜 준다 . 자외선 이나 스트레스 , 호르몬 이상 으로 인한 기미 나 잡티 , 여드름 이나 뾰루지 로 인한 흉터 등 의 부분 적 인 색소 침착 을 점차 적 으로 완화 시켜 준다 . 고농 축 된 화이트 닝 에센스 를 사용 하 면 빠른 시간 내 에 확실 한 효과 를 볼 수 있 으며 , 비타민 C 가 함유 된 감귤류 나 딸기 , 레몬 등 의 과일 을 함께 섭취 하 는 것 도 좋 은 방법 이 다 . THURSDAY : 목요일 ◇ 탄력 강화 : 한 주 의 빡빡 한 일과 로 지쳐 가 는 목요일 에 는 지친 몸 과 마음 을 팽팽 하 게 당겨 주 는 리프팅 케어 에 도전 해 보 자 . 30 대 이전 의 여성 들 에게서 나타나 는 잔주름 이나 피부 처짐 은 피부 세포 가 충분 한 영양소 를 공급 받 지 못해서 생기 는 현상 이 며 급격 한 다이어트 에 기인 하 는 경우 가 많 다 . 또 , 자연 스러운 노화 현상 으로 진피 를 구성 하 는 콜라겐 섬유 가 위축 되 기 때문 에 피부 탄력 이 떨 러 지 기 도 한다 . 이런 경우 손 으로 만져 보 았 을 때 탄력 이 없이 말랑말랑 하 며 피부 부피 감 이 없 어 보인다 . 피부 모양 을 결정 하 고 있 는 콜라겐 과 엘라스틴 을 강화 해 주 는 탄력 전용 제품 을 사용 하 면 피부 를 잡아당겨 주 어 탄력 있 고 매끈 한 얼굴선 을 만들 어 준다 . 바를 때 는 처진 피부 를 들어올리 듯 감싸 면서 발라 주 는 것 이 좋 다 . 또 동물 성 단백질 이나 비타민 C , 혈액 순환 을 촉진 하 는 비타민 E 를 섭취 하 면 효과 를 더욱 높일 수 있 다 . FRIDAY : 금요일 ◇ 노폐물 제거 : 한 주간 의 피로 는 피부 에 도 그대로 누적 되 어 있 다 . 그동안 쌓인 정신 적 인 피로 와 스트레스 까지 해소 해 주 는 천연 식물 성 제품 을 사용 하 여 심신 안정 과 정서 순화 의 효과 까지 볼 수 있 다 . 피부 의 혈액 순환 을 원활 하 게 도와 주 는 림프 마시 지 액 과 피부 내 의 독소 를 제거 해 주 는 미 용액 을 이용 하 여 피부 의 불 필요 한 노폐물 을 배출 하 여 피부 의 피로 를 풀 어 준다 . 자연 스럽 게 마사지 하 면서 경락 을 자극 해 주 어 경혈 을 풀 어 주 면 피부 내 의 피로 물질 이 중화 되 는 효과 가 있 다 . 식물 추출물 과 에센스 가 피부 세포 에 탄력 과 부드러움 을 주 며 피부 의 노화 를 방지 해 준다 . SATURDAY : 토요일 ◇ T - Zone 관리 : 코 나 이마 주변 의 거뭇거뭇 해진 모공 은 빠지 지 않 는 피부 고민거리 . 모공 이 넓 은 피부 는 피 부결 이 고르 지 않 아 보일 뿐 만 아니 라 항상 얼굴 이 번들 거려 지저분 해 보이 기 까지 한다 . T 존 부위 는 피지 분비 가 유난히 많 고 모공 확장 이 심해 별도 로 관리 를 해 주 는 것 이 필요 하 다 . 여유 로운 주말 저녁 시간 에 는 철저 하 게 T 존 의 피지 관리 를 해 보 도록 하 자 . 모공 은 나이 , 계절 , 생리 주기 , 스트레스 등 에 의해 피지 분비 가 과다 해 지 면 눈 에 띄 게 커지 게 된다 . 자극 적 인 음식 이나 탄수화물 , 지방질 이 많 은 음식 이나 심리 적 인 스트레스 를 줄이 는 것 도 한 가지 방법 . 스팀 타월 로 모공 을 충분히 열 어 주 고 부드러운 T 존 전용 제품 을 이용 하 여 모공 깊숙이 박힌 피지 를 빼 주 면 피지선 을 조절 하 여 과다 한 피지 분비 를 막 아 주 며 피부 정화 효과 를 얻 을 수 있 다 . 케어 마지막 단계 에서 는 차가운 화장수 나 냉 타월 로 모공 을 꽉 조여 주 는 과정 도 잊 지 말 것 . SUNDAY : 일요일 ◇ 회복 : 편안 한 휴식 을 취하 는 일요일 에 는 피부 를 위한 재충전 이 필요 한 시기 . 피부 회복 과 재생 에 탁월 한 효과 를 보이 는 고기능 의 크림 을 사용 하 여 아기 처럼 투명 하 고 깨끗 한 피부 를 만들 어 보 자 . 과도 한 열기 나 냉기 , 습기 나 바람 등 에 시달린 피부 에 세심 하 고 효과 적 으로 작용 하 여 피부 를 편안 하 게 달래 고 진정 , 치유 시켜 준다 . 피부 세포 에 직접 산소 를 공급 하 고 순환계 를 자극 하 여 피부 는 충분히 호흡 할 수 있 게 되 고 , 외부 로부터 의 피부 자극 에 맞서 피부 균형 을 지켜 주 는 방어 막 의 역할 을 한다 . 이 단계 를 통해 일 주일 동안 쌓였 던 피부 의 피로 를 풀 어 주 고 재생 시켜 주 어 샐 운 한 주 의 시작 을 위한 준비 를 할 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소