Are you doing the pushups and chins everyday like he says to in the book ? Also if you are worried about your arms just add a couple more sets of curl variations at the end of your workout . hell superset them with latfront raises . it wont fuck your shit up . <| sep |> Get 50 % off all our personalized oak clocks . Use code BLACKFRIDAY 50 . Now until Nov 30 . Great as Christmas presents . <| sep |> Sino po ba ang gusto nyo bigyan ng chance o ang gusto nyo ipaglaban , ang mga Marcos po ba ang bansa nyo ? Ang mga Marcos dahil sa tingin ko ipagpapatuloy nila ang nasimulan ng kanilang magiting na ama . Maging sa kaginhawahan man o maging sa corruption , sila na ang bahala at tayo na ang humusga at mag lagay ng katapusan sa kasaysayan ng naganap na Martial Law at pamilya Marcos . Gugustuhin ko ang pamilya Marcos na gustong ituwid ang kanilang pangalan kesa sa pamilya Aquino na siguradong pangsarili ang hangarin . I ' d rather make a gamble , and I ' m glad it ' s finally about to happen . I feel the same towards you and I wish you the same .