족저 근막염 은 근막 이 퇴행 성 변화 를 보이 는 30 대 이후 에 많이 발생 한다 . 증상 은 아침 에 일어나 서 걸 을 때 통증 이 더욱 심하 다 . 밤새 자 면서 발 이 바닥 으로 쳐진 상태 를 유지 하 면서 족저 근막 이 수축 됐 다가 잠자리 에서 일어나 걸으면서 치유 됐 던 근막 이 체중 부하 로 다시 갈라지 고 벌어져 통증 이 발생 한다고 알려져 있 다 .