“ 탈모 를 설명 하 는 것 이 여간 쉬운 게 아니 네요 ~~” 저 는 머리 숱 이 많 아도 너무 많 아 고민 하 고 있 던 남자 입니다 . 앞이마 를 다 덮 을 정도 숱 이 많 아 약간 의 머리 가 벗어진 사람 이 부러워 습니다 . 그런데 40 대 중 후반 에 들 어서 머리 가 빠지 기 시작 했 습니다 . “ 유전 ” 일 거 야 라는 주변 에 말 에 당연히 그럴 것 이 다 . 이렇게 포기 하 고 지냈 습니다 . 시간 이 지날수록 머리 가 빠져도 너무 많이 빠져 정말 고민 을 하 지 않 을 수 가 없 었 습니다 . 자신 의 모습 이 변해도 이렇게 변할 수 가 있 을까 ? “ 더 이상 고민 하 지 말 고 가발 을 맞추 자 “ 이렇게 마음먹 었 습니다 . 그리고 이틀 후 모임 이 있 던 , 날 귀한 정보 를 얻 게 되 었 습니다 . 피부과 에서 상담 하 고 약 처방 받 아 치료 를 받 아 보 라는 것 이 었 습니다 . 솔직히 처음 에 는 안 믿 었 습니다 . 세계 에서 돈 많 은 사람 들 , 사회 지도층 에 있 는 사람 들 이 뭐 가 부족 해서 탈모 로 고민 하 고 대머리 로 산 답니까 ? 고민 만 하 다가 몇 달 을 보냈 습니다 . 그래도 한 가닥 희망 을 품 고 상담 하 기 로 했 습니다 . 간단 한 질문 몇 가지 . .. 그리고 약 처방 받 아 먹 고 바르 는 약 사 서 바르 고 정성 을 다 해서 먹 고 바르 고 공 을 들였 습니다 . 3 개월 째 접어들 때 , 한 달 에 한 번 씩 다니 는 이발관 사장 님 이 깜짝 놀라 하 시 는 말씀 이 머리카락 이 명기 털 만 하 게 자라 고 있 다는 것 이 었 습니다 . 어찌 된 영문 인지 궁금 해 하 셨 지만 , ㅎㅎ 나 는 약 먹 고 바르 는 것 을 속였 습니다 . 이상 하 다는 눈치 였 지만 . .... ㅎㅎㅎ 그리고 4 개월 째 되 던 날 이발관 을 찿 았 을 때 는 이발관 사장 님 이 이 발 은 하 지 않 고 신기 한지 질문 만 계속 하 시 는 것 이 었 습니다 . 그 때 서 야 솔직히 말씀 을 드렸 습니다 . 기분 이 너무 좋 았 습니다 . 하늘 을 나 는 기분 이 었 습니다 . ㅎㅎㅎ 검정콩 이 니 해초 니 탈모 방지 샴푸 니 의학 적 근거 도 없 고 효과 를 봤 다는 사람 도 못 봤 습니다 . 두 피마 사지 한다고 빗 으로 두드리 다가 두피 에 미세 한 상처 가 생겨서 고민 도 해 봤 구요 , 다른 약 은 먹 어 보 지 않 았 습니다 . 두 약 만 의학 적 으로 발모 효과 를 인정받 았 구 하 더라구요 . 지금 이 시간 에 도 탈모 로 고민 하 고 계시 는 분 들 께 는 정말 희소식 이 아닐 수 없 습니다 . 머리숱 을 많 아 보이 게 하 거나 현재 가지 고 있 는 머리카락 이 빠지 지 않 도록 , 또 머리카락 이 날 수 있 도록 은 할 수 도 있 습니다 . 두피 가 약하 고 모발 이 가늘 면 모발 이 잘 빠지 고 새로 나 지 않 는 경우 가 많 으니 머리숱 이 많 아 지 기 위해서 는 두피 와 모발 을 건강 하 게 만들 어야 현재 있 는 모발 도 빠지 는 현상 이 줄 고 새로운 모발 이 많이 자라날 것 입니다 . 탈모 는 혈액 이 왕성 하 면 모발 이 윤택 하 다는 것 쯤 이 야 잘 아 시 죠 ? ㅎㅎ 혈액 이 쇠약 하 면 모발 이 약하 다는 것 도 요 ^^, 혈액 이 뜨거우 면 모발 이 노랗 고 , 혈액 이 부족 하 면 모발 이 희 어 진다고 합니다 . 이 처럼 탈모 는 혈 의 작용 과 매우 관련 이 깊 다는 것 을 언급 하 는 대목 이 기 도 하 지요 . ^^ 머리카락 은 신장 의 진액 이 기화 재발 한 것 으로 보 기 도 한답니다 . ^^ 모발 은 12 경락 의 기 가 성 항가 쇠약 한가 를 판단 하 는 척도 로 보 기 도 한답니다 . . 위장 에서 얻 은 에너지 가 폐 에 저장 이 되 면 폐가 머리카락 을 주관 하 면서 신장 의 진액 으로 모발 을 형성 한다고 하 네요 ~~^^ 신기 하 지요 ? ? 따라서 비 위장 에서 에너지 를 만들 어 내 는 과정 과 그 에너지 가 결국 머리카락 이 되 는 것 이 며 , 이런 과정 이 뒤틀 어 질 때 탈모 가 되 는 것 으로 보 면 된다는 게 의사 와 한의사 들 의 한결 같 은 말 이 랍니다 . 저 도 들 은 정보 만 아 는 대로 올립니다 . ~~^^ ㅎㅎ 탈모 는 스트레스 설 , 콜레스테롤 설 , 유전설 , 호르몬 불 균형설 , 영양 불 균형설 등 다양 하 게 설명 이 되 고 있 지만 저 같 은 경우 는 유전설 과 스트레스 설 이 맞 는 것 같 습니다 . ㅎㅎ 또 한 가지 두피 와 모발 을 건강 하 게 만들 어 주 는 방법 으로 는 먼저 청결 한 두피 관리 라고 생각 합니다 . . 지성 두 피 는 호르몬 의 과다 분비 혹은 활성 화 , 열 이 많 은 경우 로 인해 열 이 발생 하 여 피지선 을 자극 하 여 나타나 는 경우 가 흔하 니까요 . 그러므로 탈모 샴푸 로 두피 를 손가락 지문 부위 로 잘 마사지 하 면서 세정 을 꼼꼼 하 게 해 주 시 면 된답니다 . 저 는 샴푸 를 사용 할 때 머리 감 는 시간 을 3 분 정도 잡 아 줍니다 . 그 사이 샤워 를 위해 몸 에 비누 를 바르 면 딱 좋 은 시간 이 더라구요 . 특히 행 굴 때 는 잘 헹궈 주 셔야 하 구요 . ( 저 의 경우 입니다 ) ㅎㅎ 다음 은 음식 을 골고루 드세요 . 특히 탈모 에 좋 다는 음식 도 많이 드 시 구요 . 땅 에 나무 가 무성 하 려면 땅 이 비옥 하 고 오염물 이 적 어야 나무 가 무성 해 지 듯이 우리 두피 와 모근 에 영양 공급 이 원활 하 고 청결 해야 모발 이 굵 고 건강 해 지 며 한 모근 에 두세 개 의 모발 이 자라 게 되 어 머리숱 이 많 아 지 게 되 는 거 지요 . 저 는 참치 , 참마 , 연근 , 하수오 , 오미자 , 구기자 , 산수유 , 호두 , 참깨 , 호밀 , 호박씨 와 단백질 식품 인 계란 , 우유 , 콩 , 멸치 정어리 , 고등어 , 현미 , 그리고 레몬 , 귤 , 자두 , 앵두 , 딸기 , 당근 , 호박 , 시금치 , 야채 , 생선 , 육류 , 미역 , 다시마 , 해조류 등 을 섭취 하 고 있 답니다 . 탈모 로 고민 하 시 는 분 들 은 참고 하 셔서 . 꾸준히 관리 해 주 시 면 아마 머리숱 많 아 지 는 법 에 성공 하 실 거 라 믿 습니다 . ~ 아 ~ 지금 3 년 째 되 었 습니다 . 머리 는 다 자랐 구요 ~~ 혹시 머리 가 빠져 고민 중 이 시 거나 지금 머리카락 이 빠지 고 계시 는 분 중 에 궁금 하 신 분 은 답글 이나 이메일 로 보내 주 시 면 자세히 알려 드리 겠 습니다 . 참고 로 저 는 공직 생활 을 마치 고 지금 은 보험 회사 근무 하 고 있 습니다 . 공유 하 기 글 요소