인공지능 이 4 차 산업 을 이끌 주역 으로 떠오르 며 그동안 인간 이 해 오 던 여러 가지 일 을 대신 할 것 으로 전망 되 고 있 다 . 인간 을 훨씬 뛰어넘 는 기능 을 보이 고 있 는 인공지능 시대 에 인간 은 과연 어떤 것 에 집중 해야 할까 . 전문가 들 은 ' 기존 의 지능 지수 측면 에서 볼 때 인간 은 인공지능 에 상대 가 되 지 않 을 것 ' 이 라며 ' 이제 인간 은 감정 지수 를 늘리 는데 더 신경 을 써야 할 것 ' 이라고 말 한다 . 사이 콜로 지 투데이 에 따르 면 감성 지수 ( EQ . Emotional Intelligence ) 는 3 가지 로 구성 돼 있 다 . 첫 번 째 는 자신 과 다른 사람 들 의 감정 을 정확 하 게 인식 하 는 능력 이 다 . 둘째 는 감정 이나 정서 를 이용 하 고 이 를 업무 에 적용 시키 는 능력 이 다 . 셋째 는 자신 의 감정 과 또 다른 사람 의 감정 을 조절 하 고 통제 할 수 있 는 능력 이 다 . 그렇 다면 EQ 가 뛰어난 사람 들 은 그렇 지 않 은 사람 들 과 어떻게 다르 게 살아갈까 . 미국 의 경제 매체 아이 엔 씨 닷컴 이 감정 지수 가 높 은 즉 , 정서 지능 이 뛰어난 사람 들 의 특징 5 가지 를 소개 했 다 . ◆ 다른 사람 의 감정 을 읽 으려 노력 한다 = 다른 사람 이나 자신 스스로 의 감정 을 이해 하 는데 있 어 정말 중요 한 것 이 공감 능력 이 다 . 우리 가 다른 사람 과 관계 를 형성 할 때 는 서로 가 비슷 한 감정 을 공유 하 기 때문 이 다 . 다른 사람 의 감정 을 읽 을 수 있 는 것 은 특정 한 순간 에 어떻 게 반응 해야 하 는지 를 알 게 하 는 비결 이 다 . ◆ 느긋 하 게 행동 한다 = 완벽주의 는 업무 의 질 을 높이 기 위해 좋 지만 지나치 게 좋 은 것 만 많 다 보 면 때때로 몰락 을 초래 한다 . 계획 한 대로 늘 일 이 진행 되 지 않 는다는 사실 을 받아들여야 한다 . 인생 에 는 예정 돼 있 는 일 이 종종 발생 한다 . 일 이 흘러가 는 대로 느긋 하 게 놔두 고 믿 음 을 가질 필요 가 있 다 . ◆ 늘 호기심 을 갖 는다 = 무슨 일 이 든 초기 에 싫증 을 내 는 사람 들 이 있 다 . 하지만 모든 사람 들 이 포기 한 후 에 도 오랫동안 계속 나아가 는 것 이 성공 하 는 비결 의 하나 다 . 이러 한 끈기 를 호기심 에 도 적용 될 수 있 다 . 인생 의 경이 로움 을 놓치 지 말 아야 한다 . 항상 호기심 을 가져야 하 고 앞 으로 배우 는 것 들 이 정서 지능 을 높이 는 데 도움 이 된다 . ◆ 균형 을 잘 잡 는다 = 일 하 는데 너무 많 은 시간 을 쏟 고 이 를 후회 하 는 일 을 해서 는 안 된다 . 일 과 개인 삶 사이 에 완벽 한 균형 을 잡 아야 한다 . 이렇게 해야 감정 을 이입 할 때 와 분리 할 때 를 알 수 있 다 . 또한 감정 을 언제 최대한 사용 할 수 있 는지 도 알 수 있 다 . ◆ 매일 자기 를 인식 하 는 시간 을 갖 는다 = 현실 을 판단 하 여 자기 의 입장 이나 능력 따위 를 스스로 깨닫 는 자기 인식 이나 혹은 자기 자각 은 실행 할 수 있 는 습관 처럼 보이 지 않 는다 . 하지만 자기 인식 을 적극 적 으로 하 는 것 은 사람 들 이 생각 하 는 것 보다 훨씬 힘든 일 이 다 . 무엇 인가 를 너무 많이 생각 하 는 것 은 결코 긍정 적 인 활동 이 아니 다 . 그러나 매일 우리 가 한 것 과 이 로 인해 다른 사람 에게 미친 효과 에 대해 잠시 라도 생각 하 는 시간 을 갖 는 것 은 좋 은 일 이 다 . 이 는 하루 의 일과 와 인간 관계 를 향상 시킬 수 있 는 방법 을 찾 는데 중요 하 며 이렇게 함 으로써 다른 사람 에게 긍정 적 영향 을 미칠 수 있 다 . [ 사진 출처 = Dean Drobot / shutterstock ] 권순일 기자 ( kstt 77 @ kormedi . com ) 코메디 닷컴 페이스북 바로 가 기 저작 권 ⓒ ' 건강 을 위한 정직 한 지식 ' 코메디 닷컴 ( kormedi . com ) / 무단 전재 - 재 배포 금지