​ 봄철 영양 관리 에 도움 되 는 곡물 미숫가루 추천 ! !​ ​ 안녕 하 세요 ~ 봄비 가 주룩주룩 내리 는 화요일 오후 , 곰도리 찐 인사 드립니다 . ​ ​ 작년 이맘때 쯤 에 는 병아리 처럼 귀여운 유치원생 들 이 소풍 가 는 모습 도 보이 고 봄날 의 햇살 을 마음껏 느낄 수 있 는 활기찬 거리 의 모습 이 눈 에 선합니다 . ​ ​ 이번 바이러스 사건 은 우리 몸 뿐 만 아니 라 마음 까지 아프 게 한 사건 이 었 던 것 같 습니다 . 아무쪼록 더 이상 확진 자 가 늘 지 않 기 를 바라 며 예전 처럼 마음껏 바깥공기 도 마시 며 활기찬 하루 를 보냈 으면 좋 겠 습니다 . ​ 오늘 은 봄철 영양 관리 에 도움 이 되 는 식품 은 무엇 이 있 고 곡물 이 들 어 있 는 미숫가루 는 어떤 것 들 이 있 는지 알아보 도록 하 겠 습니다 . ​ 봄 은 신체 리듬 의 변화 가 가장 심한 때 라고 합니다 . 즉 신진대사 가 급격히 늘어나 는 시기 라 우리 몸속 의 비타민 의 소모량 이 겨울 보다 3 배 에서 많 게 는 10 배 가량 늘어난다고 합니다 . ​ 게다가 비타민 결핍증 상 으로 인해 춘곤증 까지 생겨 평소 때 보다 피로감 을 많이 느끼 기 때문 에 입맛 이 떨어져 식사 를 거르 기 쉬운 계절 이 기 도 합니다 . ​ ​ 그럴 때 는 입맛 을 한층 돋구 게 해 주 는 신선 한 채소 로 부족 해 지 기 쉬운 비타민 을 보충 하 도록 해 주 고 새콤 한 맛 을 내 는 과일 과 더불 어 쌉쌀 한 맛 을 내 는 나물 류 들 을 섭취 하 여 입맛 을 돋 게 해 주 면 좋 습니다 . ​ 이러 한 영양 성분 이 함유 된 선식 과 미숫가루 로 한 번 에 해결 하 자 ! ! ​ 위 에 언급 했 듯이 입맛 이 자꾸 떨어지 는 시기 인지라 아침 식사 를 거르 게 되 는 데 그럴 때 는 우유 와 두유 를 따뜻 하 게 렌지 에 데워 영양 보강 선식 과 단백질 미숫가루 를 드 시 면 든든 하 게 하루 를 보내 실 수 있 습니다 . ​ 지금 은 한창 과일 과 채소 가 싱싱 한 때 라 맘 메이크 에서 는 이러 한 자연 원료 들 을 가지 고 신선 한 선식 과 미숫가루 들 을 만들 기 위해 준비 를 많이 하 고 있 다고 합니다 . ​ ​ 먼저 영양 보강 선식 에 는 단백질 과 지방 이 풍부 하 여 피부 미용 이 도움 이 되 는 견과 류 , 위장 과 비장 을 튼튼 하 게 해 주 는 성질 을 가진 곡물 류 , 콜레스테롤 이 혈관 에 침착 하 는 것 을 막 아 주 고 고 혈압 과 동맥 경화 예방 에 도움 이 되 는 검정콩 , 허약 한 체질 을 강하 게 해 주 는 성질 을 가지 고 있 는 검정깨 등등 다양 한 자연 원료 들 을 한 번 에 섭취 할 수 있 도록 만든 선식 으로 입맛 이 없 을 때 식사 대용 으로 좋 은 식품 입니다 . ​ ​ 면역력 이 떨어지 고 쉽 게 피로 해 지 는데 봄철 에 영양 보강 선식 으로 건강 도 지킬 수 있 고 칼로리 가 낮 아 체중 감량 에 도 도움 이 된다고 하 니 이번 기회 에 한 번 힘차 게 도전 해 보 시 기 바랍니다 . ​ [ 어머니 가 만든 선식 ] 영양 보강 선식 실속 형 실속 형 500 g X 2 SET : 맘 메이크 [ 맘 메이크 ] 어머니 가 만들 어 믿 을 수 있 는 안전 한 선식 , 곡물 로 든든 함 까지 한 끼식 사 대 용 으로 충분 한 선식 smartstore . naver . com ​