원치 않 는 생각 과 행동 을 반복 강박 장애 는 원 하 지 않 는 생각 과 행동 을 반복 하 는 불안 장애 의 일종 이 다 . 증상 은 크 게 강박 사고 와 강박 행동 으로 나눌 수 있 다 . 강박 사고 는 반복 적 으로 고통 스러운 생각 이나 충동 을 느끼 는 것 을 말 한다 . 근친상간 등 음란 한 생각 , 공격 적 이 거나 신성모독 적 생각 , 반복 적 의심 , 물건 을 순서 대로 정리 하 려는 충동 등 이 다 . 이런 생각 이 잘못 됐 다는 것 을 알 지만 통제 되 지 않 고 반복 적 으로 생각나 고통 스럽 다 . 따라서 이런 생각 을 없애 려는 노력 이 강박 행동 으로 나타난다 . 강박 행동 은 불안 을 줄이 기 위해 반복 적 으로 나타내 는 행동 을 말 한다 . 씻 기 , 청소 , 정돈 , 확인 하 기 와 같 은 외 적 인 행동 이나 숫자 세기 , 기도 하 기 , 속 으로 단어 반복 하 기 등 과 같 은 내 적 인 행동 이 대표 적 이 다 . 자신 도 이런 행동 이 지나치 고 부적절 하 다는 것 을 느끼 고 있 지만 , 이런 행동 을 하 지 않 으면 심한 불안 을 느껴 반복 한다 . 강박 장애 증상 은 정상인 에게 도 흔하 다 . 그러 한 이러 한 강박 사고 나 행동 을 한두 가지 한다고 해서 모두 강박 장애 는 아니 다 . 진단 은 증상 과 행동 이 환자 의 건전 한 생각 이나 일상 생활 을 얼마나 저해 하 는 가 에 달려 있 다 . 빨리 치료 할수록 쉽 게 호전 강박 장애 의 정확 한 원인 은 밝혀 지 지 않 았 다 . 하지만 선천 , 환경 , 정신 적 요인 등 여러 복합 적 원인 으로 발병 하 는 것 으로 추정 된다 . 그러나 신경 전달 물질 인 세로토닌 이 관련 됐 다는 설 이 유력 하 다 . 또 신경 해부학 적 으로 도 전두엽 , 미상핵 등 특정 부위 에 뇌 혈류 가 증가 되 는 등 의 이상 이 발견 되 고 있 다 . 또한 유전 적 원인 도 간과 할 수 없 다 . 강박 장애 환자 의 가족 중 35 % 가 이 질환 을 앓 고 있 다는 보고 가 있 다 . 스트레스 자체 가 강박 장애 를 일으키 지 는 않 지만 증상 을 악화 시키 는 것 은 사실 이 다 . 사랑 하 는 사람 과 의 이별 , 아이 출산 , 이혼 등 의 스트레스 가 강박 장애 를 일으키 거나 기존 증세 를 악화 시킬 수 있 다 . 강박 장애 유병율 은 2 . 5 % 로 적잖 게 발병 한다 . 청소년기 나 초기 성인기 에 시작 되 지만 , 소 아기 에 시작 되 기 도 한다 . 일반 적 으로 발병 연령 은 남성 이 여성 보다 더 빠르 다 . 남자 는 6 - 15 세 에 가장 많이 발병 하 지만 여자 는 20 - 29 세 에 흔히 나타난다 . 강박 장애 환자 의 75 % 가 30 세 이전 에 발생 한다 . 강박 장애 환자 가 병원 을 찾 기 까지 는 시간 이 많이 걸린다 . 강박 장애 를 병 으로 인식 하 지 못해 혼자 고민 하 거나 드러내 고 싶 지 않 기 때문 이 다 . 적절히 치료 하 지 않 으면 우울증 등 다른 불안 장애 , 강박 성 성격 장애 , 섭식 장애 ( 다이어트 장애 ) , 투렛 증후군 ( 운동 틱 과 음성 틱 을 동시 에 가진 장애 ) 등 을 동반 할 수 있 다 . 심하 면 정신 분열증 이 나타난다 . 또 불안감 을 없애 기 위해 알코올 과 약물 을 남용 한다 . 강박 장애 는 빨리 치료 할수록 증상 이 쉽 게 호전 된다 . 무지 와 두려움 이 증상 악화 강박 장애 는 유전 적 요인 이 크 고 생물학 적 원인 이 많 아 예방 하 기 쉽 지 않 다 . 그러나 평소 에 불안 을 적절히 해소 하 고 관심 을 다른 곳 으로 돌릴 수 있 는 나름 의 해결책 ( 운동 , 취미 생활 , 명상 등 ) 을 찾 았 다면 강박 적 생각 이나 행동 을 막 을 수 있 다 . 강박 장애 를 치료 하 기 어려운 것 은 질환 을 숨기 려는 경향 , 병 에 대한 무지 , 약물 복용 의 두려움 , 그리고 행동 치료 시 두려움 에 맞서 는 것 을 피하 는 점 등 때문 이 다 . 중요 한 것 은 강박 장애 가 뇌 이상 과 관련 있 는 뇌 질환 이 라는 점 이 다 . 따라서 스트레스 를 풀 거나 마음 을 편하 게 갖 는 등 일반 적 방법 으로 해결 되 지 않 으면 전문의 에게 치료 받 아야 한다 . 치료 에 는 정신 치료 , 인지 행동 치료 , 약물 치료 , 뇌 수술 둥 이 있 다 . 정신 치료 는 치료 자 와 의 면담 을 통해 환자 고통 , 방어 메커니즘 등 을 살펴 문제 해결 을 도와 주 는 것 이 다 . 가장 많이 쓰이 는 약물 치료 는 효과 가 80 - 90 % 나 된다 . 그러나 약물 치료 단독 으로 는 증세 가 완전히 사라지 지 않 는다 . 때문 에 약물 치료 와 함께 인지 행동 치료 를 병행 하 면 효과 적 이 다 . 인지 행동 치료 에 는 환자 를 불 암 감 을 촉발 하 는 상황 에 반복 노출 시켜 그 상황 에서 강박 행동 을 하 려는 강한 욕구 에 저항 하 는 법 을 깨치 도록 돕 는 노출 - 반응 차단기 법 과 원치 않 는 생각 을 하 지 않 게 하 고 불안감 을 떨쳐 버리 도록 집중력 을 높이 게 하 는 사고 차단 요법 등 이 있 다 . 하지만 이런 치료 로 도 호전 되 지 않 고 심해 지 다면 뇌 수술 을 고려 해 볼 필요 가 있 다 . 수술 에 는 강박 장애 와 관련 있 다고 생각 되 는 부위 의 신경 다발 을 절단 하 거나 강박 사고 나 행동 조절 과 관련 된 뇌 영역 을 자극 하 는 장치 를 삽입 하 는 방법 등 이 있 다 . 그러나 수술 은 부작용 이나 후유 장애 가 발생 할 수 있 어 질환 이 5 년 을 넘기 고 다른 치료 가 효과 적 이 지 않 을 때 한다 . 공유 하 기 글 요소