★ 요가 다이어트 - 뱃살 빼 는 동작 뱃살 다이어트 지방 이 가장 쉽 게 생기 면서 도 빼 기 어려운 부분 이 허리 이 다 . 뱃살 을 빼 기 위해서 는 다리 와 배 근육 을 동시 에 움직여 주 는 운동 이 좋 다 . 뱃살 을 빼 기 위해서 는 뱃살 운동 만 하 기 보다 는 전신 운동 을 충분히 한 다음 뱃살 을 좀 더 집중 적 으로 해야 효과 적 이 다 . & nbsp . .. 공유 하 기 글 요소