그러나 ' 떨 면 안 돼 . ' 라고 이야기 하 는 순간 우리 의 머릿속 에 는 떨 고 있 는 자신 의 모습 이 보인다 . 그리고 계속 해서 뇌 속 에 그 모습 을 그려 놓 고 이미지 트레이닝 을 하 게 된다 . 결국 실제 현장 에 가 서 는 연습 했 던 대로 떨 게 되 는 것 이 다 . 따라서 부정 적 인 언어 가 아닌 , 원 하 고 바라 는 모습 만 을 이야기 하 는 것 이 좋 다 .