이젠 여기 들어오 지 않 아도 될 것 같 습니다 . 가끔 씩 이나 들어와 볼까요 . 가장 확실 하 면서 도 분명 하 고 또 가장 쉬운 방법 들 을 스스로 정립 했 고 이젠 예전 원래 모습 만큼 회복 했 으니까요 . 마지막 으로 가장 분명 하 면서 도 어렵 지 않 게 사용 할 수 있 는 것 들 을 적 어 보 겠 습니다 . 외국 에서 알아보 고 자연 요법 이 니 난 다 모니 이런 어렵 고 도 불 확실 한 거 말 고 말 입니다 . 저 의 치료 기 + 실험 기 라고 도 할 수 있 겠 군요 . 아래 글 들 은 절대 개인 적 인 채 험 을 적 은 것 이 니 참고 용 으로 만 사용 하 세요 . 우선 저 의 상태 는 엠 자 중기 에 윗머리 가 전체 적 으로 심하 게 가늘 어 진 상태 였 습니다 . 첫 번 째 는 프 카 입니다 . 개인 적 으로 약 2 개월 간 실험 을 하루 프 카 5 등분 씩 두 알 을 복용 해 보 았 습니다 . 피로감 이나 정액 감소 는 없 었 습니다 . 원래 술 도 잘 안 하 고 건강 한 체질 이 라 그런 것 같 습니다 . 몇 개월 간 복용 하 면서 전혀 효과 가 없 었 던 제 가 2 달 전 2 알 씩 아침 저녁 으로 복용 하 고 부터 1 개월 간 빠지 는 양 이 차츰 줄어들 더니 몇 주 전 부터 는 하루 30 개 수준 을 계속 유지 하 고 있 습니다 . 소변 볼 때 압박감 을 통해 비춰 봤 을 때 의 두 번 복용 효과 는 하루 한 번 일 때 는 복용 하 지 않 을 때 와 큰 차이 가 없 을 정도 로 불편 함 을 느꼈으나 두 번 복용 후 상당히 좋 아 진 걸로 봐서 체내 DHT 의 양 을 더 효과 적 으로 감소 시켰 다고 추측 했 습니다 . 두 번 째 는 미녹시딜 가장 오래 사용 했 습니다 . 1 년 이 훨씬 넘 지만 효과 를 본 것 은 겨우 몇 개월 전 진정 한 사용법 을 알 고 난 후 부터 였 습니다 . 저 의 경우 미녹시딜 은 오히려 두피 에 피지 를 늘려 두피 상태 를 악화 시켰 던 것 같 습니다 . 그래서 한동안 은 효과 를 전혀 못 봤 습니다 . 어느 날 두타 계시판 에 보 니 zinc 가 함유 된 일반 샴푸 와 함께 미녹시딜 을 사용 하 면 그냥 사용 했 을 때 보다 발모 된 모발 의 수 가 5 배 이상 높 아 진다는 연구 결과 를 보 고 노비 드 를 구입 했 습니다 . 세척력 이 상당히 좋 으면서 두피 에 기름기 를 확실히 제거 해 주 는 것 이 두피 에 상당히 상쾌 한 기분 을 느끼 게 했 습니다 . 두피 가 깨끗 해 지 니 미 녹 의 흡수 율 이 크 게 올라가 예전 미 녹 바르 고 10 시간 이 지나 도 끊 적임 이 사라지 지 않 던 것 이 2 시간 정도 만 지나 면 흔적 도 없이 흡수 되 었 습니다 . 미 녹 의 효과 라는 것 을 확신 하 는 이유 는 미 녹 을 바른 자리 에 똑같 은 길이 로 한꺼번에 무수 한 모발 들 이 한꺼번에 났 기 때문 입니다 . 개인 적 인 추측 으로 피 나스 테라 이 드 는 엠 자 머리 를 대상 으로 한 임상 실험 조차 없 는 것 으로 보 아 엠 자 에 는 그렇게 큰 효과 를 보이 지 못하 는 것 같 습니다 . 하지만 미 녹 은 반대 로 엠 자 에 가장 잘 듣 는 치료제 인 듯 합니다 . 물론 재대로 사용 하 면 확실 한 발모 를 하 겠 지만 조금 이 라도 신경 을 소홀히 하 면 오히려 역효과 가 나 는 것 이 미 녹인 듯 합니다 . 그리고 미 녹 은 항상 좀 과한 듯 충분히 발라 줘야 눈 에 띄 는 효 가 가 있 다는 것 입니다 . 하루 한 번 정도 나 두세 번 분사 로 절대 만족 할 만 한 효과 를 보 기 는 어려웠 습니다 . 세 번 째 는 보조 요법 으로 사용 하 는 아젤리 아 입니다 . 약 1 개월 보름 정도 사용 했 습니다 . 실질 적 으로 전체 적 으로 바르 는 것 이 불 가능 한 중성 크림 대신 두피 흡수 율 이 좋 다는 나노 테라 피 린스 에 2 ~ 3 % 로 희석 해서 사용 했 습니다 . 보고서 에 는 4 % 가 적정 하 다고 하 지만 반감기 가 12 시간 이 며 하루 머리 를 두 번 감 는 저 로서 는 그리고 그 이하 의 양 에서 도 큰 효과 를 발휘 한다 하 여 그렇게 혼합 한 것 입니다 . 사용 후 3 일 째 정도 빠지 는 개수 가 절반 정도 로 줄어드 는 경험 을 했 습니다 . 미 녹 과 시너지 효과 로 미 녹 의 흡수율 을 더 좋 게 만들 었 습니다 . 무슨 말 이 냐 하 면 두피 에 피지 를 완벽 하 게 억제 한 결과 두피 는 더 청결 해 지 고 그 결과 로 미 녹 이 더 흡수 가 잘 되 었 습니다 . 네 번 째 는 스트레스 입니다 . 의외로 탈모 를 치료 하 고자 하 는 분 들 중 에 스트레스 를 관 과 하 는 분 들 이 거의 대부분 이 라 할 정도 로 여기 에 대해서 는 거의 무신경 한 듯 합니다 . 하지만 저 의 경험 상 으로 는 특히 조기 탈모 는 이상 현상 이 라고 하 던데 대부분 의 전문의 들 이 조기 탈모 의 원인 으로 스트레스 를 꼽 을 정도 로 탈모 에서 는 유전 적 인 요인 을 신경 쓰 는 것 만큼 이나 스트레스 를 잡 는 것 이 대단히 중요 하 다고 생각 합니다 . 전 요한 초 라는 것 을 차 로 먹 고 있 습니다 . 탈모 로 인해 생긴 경증 우울증 을 치료 하 기 위해 마시 는 허브차 입니다 . 요한 초 가 가장 많이 사용 되 는 곳 은 독일 입니다 . 독일 에서 는 정신과 에서 경증 우울증 환자 에게 는 이 요한 초 를 화학 적 인 의약품 보다 우선 적 으로 처방 하 고 있 을 정도 로 효과 면 에서 의심 할 여지 가 없 는 치료법 입니다 . 복용 결과 감정 이 상당히 풍부 해졌 고 짜증 나 는 일 이 있 을 만 한 시기 에 짜증 이 라는 감정 이 잘 일어나 지 않 게 되 고 웃음 도 전 보다 많 아 지 고 스트레스 가 없 다 보 니 얼굴색 도 많이 좋 아 졌 습니다 . 물론 스트레스 를 많이 받 는 날 의 특징 인 피지 의 과다 분비 등 의 현상 도 이젠 없 습니다 . 그리고 운동 입니다 . 전 운동 과 탈모 의 관계 가 확실히 뭔가 있 다고 항상 생각 하 여 3 개월 전 부터 운동 을 시작 했으며 그 로 인해 많 은 효과 를 보 았 으나 탈모 와 운동 의 상관 관계 가 무엇 인지 는 확실히 생각 해 보 지 않 았 습니다 . 단지 운동 을 규칙 적 으로 즐겁 게 하 면 머리 에 좋 더라 정도 입니다 . 지금 추측 해 봤 을 때 이것 또한 스트레스 와 연관 짓 고 싶 습니다 . 원래 운동 을 좋아하 는 성격 이 지만 사정 상 한동안 전혀 몸 을 움직일 기회 가 없 었 고 스트레스 를 풀 일 이 없 었 죠 . 전 스트레스 를 푸 는 유일 한 수단 이 운동 뿐 이 었 는데 제게는 운동 을 못 하 는 그 시기 가 가장 탈모 가 심했 던 시기 였 습니다 . 아 뭍 튼 스트레스 는 유전 적 인 요인 만큼 이나 깊 게 생각 해 봐야 할 문제 라고 개인 적 으로 결론지 었 습니다 . 이상 입니다 . 프 카 두 번 과 미녹시딜 충분 한 양 두 번 + 비듬 방지 샴푸 와 아젤리 아 + 나노 테라 피 린스 두 번 이렇게 나열 하 니 상당히 복잡 하 고 귀찮 을 듯 하나 실제로 그런 것 은 느끼 지 못합니다 . 귀찮 은 것 이 있 다면 항상 꼼꼼히 발라야 하 는 미 녹 정도 겠 죠 . . 프 카 먹 는 시간 은 하루 5 초면 가능 하 고 샴푸 야 일상 적 으로 하 는 것 이 니 구입 하 는 일 만 좀 신경 쓰 면 되 는 거 니까요 . 또한 이 약 들 중 한 가지 만 사용 해서 는 발모 는 상당히 힘들 것 같 습니다 . 프 카만 사용 한다면 피지선 의 5 알파 리덕 타제 의 1 형 효소 가 걱정 이 고 미 녹 만 쓰 자니 두피 에 기름기 가 번들거리 는 상태 에서 흡수율 을 기대 하 기 가 어렵 고 특히 피부 가 두꺼운 동양인 들 에게 는 더 할 겁니다 . 프 카로 2 모낭 의 2 형 을 , 아젤리 아로 피지선 의 1 형 을 , 미 녹 으로 발모 효과 를 , 운동 으로 스트레스 를 . .. 사실 자연식 도 합니다 . 검 은 콩 + 녹차 + 깨 + 우유 이것 을 모두 믹 서기 에 넣 고 갈 아서 아침 식사 대용 으로 하 고 있 습니다 만 이것 이 효과 있 다는 확실 한 근거 가 제게는 없 습니다 . 요즘 은 발모 때문 에 먹 는 것 이 아니 라 건강 을 지키 기 위함 과 아침 식사 를 간단 하 게 때우 기 위해 마시 는 정도 입니다 . 실제로 건강 에 는 확실히 효과 가 좋 은 듯 합니다 . 특히 검 은 콩 은 포만감 이 대단 하 여 다이어트 에 도 큰 도움 이 되 었 습니다 . 다 썼 네요 . 참으로 뿌듯 합니다 . 이렇게 성공 해서 이곳 과 인연 을 끊 으니 . .. 마지막 으로 도움 되 는 글 올려 주 신 분 들 정말 감사 합니다 . 이 글 많이 일 어 주 세요 . 그럼 이만 ~ [ 이 게시물 은 대 다모 님 에 의해 2006 - 06 - 22 04 : 58 : 01 프로 페시아 에서 복사 됨 ] 공유 하 기 글 요소