목 디스크 , 일 명 경추 통 이 찾아온 것 은 3 년 전 초겨울 . ... 집안 에 일 이 생기 고 , 불안 한 미래 에 자격증 을 따 보 겠 다고 무리 를 한 것 이 원인 이 었 던 거 같 습니다 . 어느 병 이 든 직접 겪 어 보 지 않 으면 그 고통 은 가늠 하 기 쉽 지 않 은 법 이 죠 ㅠㅠ 너무 아파 침 도 맞 아 봣 지만 소용 이 없 어 도수 치료 까지 받 았 네요 . 실 손 보험 을 들 어 놨기 에 망정 이 지 아니 었 다면 엄두 도 못 낼 금액 ( 몇 백 단위 ) 이 나왔 지만 받 고 나 니 그래도 좀 나아졌 습니다 . 이후 계속 도수 치료 만 을 받 을 수 는 없 어서 , 짐 볼 도 사 서 꾸준히 교정 운동 도 하 고 , 베개 도 바꾸 고 , 진동 마사지 기 도 하 고 있 지만 , 조금 만 집중 할 일 이 생기 거나 신경 을 쓰 면 도지 곤 하 더군요 . 그러 다 문득 아무래도 평상시 나 의 자세 가 문제 가 있 는 것 이 아닐까 하 는 생각 에 어깨 교정 밴드 를 인터넷 상 에서 아래 제품 을 구매 를 해 착용 을 해 보 았 습니다 . oneany . shop / hyZcXj 올 픽스 자세 교정 밴드 어깨 교정 밴드 타입 1 nefing . com 사실 큰 기대 는 하 지 않 았 지만 , 의외 로 효과 가 있 는 듯 합니다 . 잠잘 때 빼 고 는 계속 차 고 다니 는 데 어쩔 땐 사람 들 이 사복 경찰 같 다고 합니다 . ㅋㅋ 그 왜 왜 권총 집어넣 는 거 있 자 나 요 ^^ 물론 이것 만 한다고 목 디스크 가 다 낫 지 는 않 겠 지만 , 어깨 를 펴 주 다 보 니 자세 교정 에서 오 는 효과 는 분명 있 는 듯 합니다 . 도수 치료 이런 비용 에 비용 에 비하 면 가 성비 좋 습니다 . 의사 나 물치 치료사 들 이 요런 건 얘기 안 해 주 더라구요 ^^ 건강 이 최고 입니다 . 건강 하 세요 ~ 공유 하 기 글 요소