해결 방안 을 구체 적 으로 알려 주 셨 으면 더 좋 은 글 이 완성 되 었 을 것 이 라는 생각 이 드 네요 . 이 병 은 일반 내 과 및 대학 병원 에서 는 발견 하 기 힘든 어려운 병 입니다 . ' 담적 병 ' 이 라고 도 하 는 데 이 증상 을 오랫동안 두 면 각종 질환 들 이 점점 커져서 악화 되게 만드 는 무서운 병 입니다 . 담적 병 전문 한 의원 에 가 셔서 치료 방법 을 찾 아야 합니다 . 저 같 은 경우 는 독소 가 체내 에 오래 머물러서 독소 가 혈관 을 타 고 이곳저곳 움직이 는 게 느껴 집니다 . 특히 어깨 . 목 결림 알 수 없 는 두통 . 건망증 증세 . 체내 에 있 는 독소 를 빼주 는 게 우선 적 인 방법 인 데 , 절대 과식 하 지 말 것 . 인스턴트 음식 섭취 금지 . 3 시 세끼 적 당량 을 제 시간 에 맞춰서 채소 위주 로 식사 를 해 주 는 것 이 좋 습니다 . 또한 , 무리 한 운동 보다 는 가볍 게 유산소 운동 하루 에 30 분 정도 로 해 주 는 것 이 도움 이 됩니다 .