머슬 마니아 4 관 왕 공민 서 , “ 건강 한 마음가짐 이 큰 도움 됐 다 ” 
 2016 년 10 월 23 ~ 24 일 양 일간 건국대 새천년 관 에서 열린 ' 2016 머슬 마니아 X 맥 스큐 세계 대회 선발전 ' 에 참가 해 맥심 특별상 , 스포츠 모델 톨 부문 1 위 , 미즈 비키니 톨 부문 1 위 , 미즈 비키니 그랑프리 등 을 수상 하 며 4 관 왕 을 차지 하 며 떠오르 는 차세대 건강 미인 의 타이틀 을 거머쥔 이 가 있 다 . 
 올해 24 살 의 공민 서 선수 가 바로 그 주인공 . 여느 또래 와 다르 지 않 은 밝 은 미소 와 상큼 한 외모 에 탄탄 하 고 건강미 넘치 는 에너지 까지 갖춘 그 는 보 는 이 들 에게 까지 자신 의 에너지 를 전파 하 는 듯 했 다 . 11 월 미국 라스베이거스 에서 열리 는 머슬 매니아 세계 대회 인 ' 2016 피트 니스 아메리카 아메리카 위크 엔드 ' 출전 을 앞둔 각오 를 당차 게 밝히 는 그 를 만나 보 았 다 . 
 Q . 자기 소개 부탁 한다 
 안녕 하 세요 . 저 는 2016 년 하반기 머슬 마니아 그랑프리 를 차지 하 게 된 공민 서 라고 합니다 . 
 Q . 그랑프리 차지 한 머슬 매니아 대회 는 어떤 대회 인지 , 대회 출전 계기 는 
 머슬 마니아 라는 대회 는 이미 알 고 계시 는 분 이 많 을 거 에요 . 건강 에 관심 이 있 다면 누구 나 한 번 쯤 은 들 어 보 거나 보 셨 을 만 한 대회 인데요 . 저 는 이 대회 가 모델 , 비키니 , 휘트 니스 모든 종목 을 포함 해 ' 건강 ' 과 ' 아름다움 ' 을 함께 지닌 우승자 를 선발 한다는 취지 의 대회 라고 생각 해요 . 
 저 는 어릴 적 부터 외모 에 관심 도 많 았 고 , 또 남 들 보다 신경 을 많이 썼 던 것 같 아요 . 그러 면서 운동 도 시작 하 게 됐 고요 . 그래서 여성 의 아름다움 과 나 만 의 포즈 를 연구 해 무대 위 에서 그걸 즐기 고 싶 었 어요 . 
 Q . 운동 강도 가 높 아 힘들 것 같 다 . 자신 만 의 마인드 컨트롤 방법 이 있 는지 
 매일 일어나 서 마음가짐 부터 체크 합니다 . 저 는 운동 뿐 만 아니 라 어떤 일 도 항상 마음 이 건강 해야 어떤 일 이 든 해낼 수 있 다고 생각 해요 . 
 그리고 가장 처음 , 운동 시작 단계 가 사실 제일 어려워 요 . 하지만 어느 정도 강도 에 익숙 해진다면 그 뒤 에 점차 올라가 는 강도 에 대해서 는 전혀 힘든 걸 느끼 지 않 아요 . 다 들 아 시 겠 지만 뭐 든지 꾸준히 하 는 습관 이 가장 중요 한 거 같 아요 . ( 웃음 ) 
 Q . 특별히 공들여 운동 하 는 부위 가 있 는지 
 콕 집 어서 신경 쓰 는 부위 가 있 다면 아무래도 힙 같 아요 . 제 가 제일 부족 하 게 생각 하 는 부분 이 기 도 하 구요 . 그리고 힙 은 조금 이 라도 운동 을 게을리 하 면 다시 운동 해서 원 하 는 모습 을 되찾 기 가장 힘들 고 어려운 부위 에 요 . 그래서 앉 아 있 을 때 나 서 있 을 때 는 간단 하 게 , 5 세트 씩 짧 게라도 힙 운동 을 해 주 면서 신경 을 써 주 는 편 이 죠 . 
 Q . 공 민서 가 생각 하 는 아름다움 , 건강미 란 ? 
 건강 한 마음가짐 이 라고 생각 해요 . 마음 이 건강 하 고 행복 하 면 신체 에서 도 아름다운 건강미 가 저절로 보여진다고 생각 합니다 . 이번 대회 에서 도 건강 한 마음가짐 으로 임했 고 그 덕 에 좋 은 결과 가 있 었 던 것 같 아요 . 
 Q . 미국 에서 열리 는 세계 대회 에 출전 한다 . 대회 를 앞둔 심정 과 각오 들려주 기 바란다 
 이번 머슬 마니아 대회 는 ' 정말 재밌 게 즐기 고 오 자 ' 라는 마음 으로 출전 했었어요 . 하지만 세계 대회 에 출전 한다고 생각 하 니 조금 책임 감 도 느껴요 . 사실 큰 무대 에 오른다는 게 결코 쉬운 일 은 아니 잖아요 . 무대 위 경험 은 저 에겐 정말 소중 한 순간 이 거든요 . 그렇 기 때문 에 세계 대회 역시 ' 후회 없이 마음껏 즐기 다 오 자 ' 라는 생각 으로 최선 을 다 하 겠 습니다 . 지켜봐 주 세요 . 
 포토 : 
 bnt 포토 그래퍼 윤호준 
 헤어 : 
 크로체 나인 희정 
 메이크업 : 
 크로체 나인 희진