그래도 20 대 후반 을 달려가 고 있 는 나이 에 나이 와 함께 익 어 가 는 얼굴 을 그대로 방치 할 순 없 더라구요 . 돈 을 들여서 할 수 도 있 지만 , 내 몸 내 가 해 보 자 셀 프로 자기 관리 해 보 자 해서 유튜브 를 찾 게 되 었 죠 . ​ 2 주 챌린지 셀프 괄사 마사지 2 주 챌린지 _ 3 일 차 후기 2 주 도 못 채워 놓 고 후기 냐 하 시 겠 지만 , 정말 효과 가 괜찮 아서 포스팅 해 봐요 . ​​ 전 집 에 만 있 는 집 순 이 입니다 . 나가 는 곳 도 없 고 벚꽃 도 이미 집 앞 에 만개 해서 피 었 어요 . 나갈 이유 가 있 다면 , 장품 이 세일 ? 장품 이 구경 ? ​ 아무것 도 안 발라서 평소 와 똑같 은 그대로 얼굴 인데 엄마 가 물 어 보 시 더라구요 . 딸 , 피부 가 왜 이렇게 좋 아 졌 어 ? 뭐 발랐 어 ? 집 순 이 . 일없이 어딜 안 나가 는 나인데 밖 에 를 나가 고 싶 어 졌 어요 . ​ 그래서 블로그 방문 해 주 시 는 감사 한 분 들 께 추천 해 드리 고자 글 을 쓰 게 되 었 답니다 . ​​ 사실 귀찮 아서 하루치 영양제 도 다 못 챙겨 먹 는데 , 아무 생각 없이 습관 적 으로 하 다가 효과 가 나오 니까 ​ 정말 2 주 채워 보 려구요 . 아니 2 주 가 뭐 야 . 한 달 해 보 고 후기 또 쪄 볼게요 . ( 지금 은 자신 만 만 ) ​​ 괄사 마사지 의 핵심 은 혈액 순환 인 것 같 아요 . ​ 마사지 가 다 그렇 겠 지만 . .​ 셀프 괄사마사지를 하 고 첫째 효과 본 것 은 안색 밝 아 짐 두 번 째 는 목과 어깨 에 라인 이 라는 게 생김 ! 세 번 째 는 아침 에 얼굴 이 붓 지 않 는 거 예요 ~( 얼굴 부종 X ) ​​​​ https : / / www . youtube . com / watch ? v = pfw 9 lEdGoPU 괄사 마사지 유 튜버 매일 함께 하 고 있 어요 . ​ 전신 순환 + 두피 + 페이스 괄사 마사지 아침 저녁 으로 하 고 있 습니다 . 괄사 마사지 후기 는 아플 줄 알 았 는데 왠걸 너무 시원 해요 . .​ 특히 두피 마사지 가 정말 시원 하 고 . .​ ​ 목 이랑 어깨 쪽 은 제 가 너무 힘 을 줘서 그런지 " 어혈 " 이 라는 게 생겼 는데 예전 에 경락 을 할 때 도 그랬었 어요 . 이쪽 에 독소 가 많 아서 생기 는 거 라고 하 더라구요 . ​ 또 물 소뿔 괄사가 효능 이 몸 안 에 나쁜 성분 들 을 끄집 어 내 는 효과 가 있 다고 하 더라구요 . 그래서 꼭 물 소뿔 괄사여야한다구 하 더라구요 . ​​ 물 소뿔 괄사 종류 와 고르 는 법 직접 구매 했 습니다 . ​ 물 소뿔 괄사 구하 기 어려웠어요 . 물고기 괄사 랑 흑각 빗 괄사 구할 때 도 겨우 구했 달까 지금 은 많이 풀린 모양 이 예요 . ​​​ ​ 유 튜버 _ 결 님 이 추천 해 주 신 괄사 종류 는 물고기 모양 ( 지그재그 모양 이 있 는 ) / 흑각 바디 용 두 가지 종류 인데요 . ​​ ​ 품절 대란 이 일어나 는 바람 에 후기 평 많 은 곳 들 을 여러 군데 방문 했 지만 원 하 는 물고기 모양 괄사와 흑각 바디 용 괄사는 모두 품절 상태 . .​ 전 흑각 물고기 도 품절 상태 로 못사 서 스 크레 치 백각 물고기 괄사 B 급 으로 샀 는데 얼굴 에 자극 이 된다던가 그런 거 전혀 없이 마사 지만 잘 했 어요 . ​​※ 주 의 물 소뿔 이 아닌 경우 는 거의 대다수 플라스틱 인 경우 가 많 고 물 소뿔 괄사가 아닌 경우 머리 에 문질러 보 면 정전기 가 난 데요 . ​ 타 샵 에서 는 개당 만 원 이상 이 되 어 버리 니 4 개 를 구매 해야 하 는 소비자 의 입장 에서 는 오래 쓴다 해도 조금 부담 스럽 긴 하 더라구요 . ( 구매 할 적 엔 그랬 어요 . . 하 다가 또 포기 하 고 안 할 것 같 아서 . .)​ 그런데 그런 것 1 도 없이 잘 산 것 같 아요 . 물 소뿔 괄사 흑각 바디 용 으로 주문 했었 는데 이 마저 도 품절 이 어 가지 구 대나무 물 소뿔 괄사로 판매자 분 이 더 좋 은 거 라고 보내 주 셨 어요 . ​ 셀프 괄사마사지 시 사용 하 는 호 호바 오일 ​ ​ 호 호바 오일 은 데저트 에센스 100 % 오가 닉 호 호바 오 일 디렉터 파이 추천 템 인가요 ? ?​ 냉 압착 유기농 호 호바 오일 을 쓰 시 더라구요 . 그래서 랄라 블라 에서 냉 압착 오가 닉 으로 유명 한 듯 해서 구매 했 어요 . ​ 트러블 안 나 고 자극 없이 순해서 좋 더라구요 . ​​ 물 소뿔 괄사 보관 법 오래 두고두고 써야 하 는 물 소뿔 괄사 ​​ ​​ 절대 물 에 세척 하 면 안 되 고 알코올 솜 으로 빠르 게 닦 아 낸다 던지 , 깨끗 한 수건 으로 닦 아 주 는 게 좋 데요 . ​ 열 과 물 에 약한 물 소뿔 은 따뜻 한 물 에 들어가 버리 면 악취 가 나 서 사용 이 어렵 다고 해요 ! ​ 그리고 보관 은 꼭 통풍 이 잘 되 는 메 쉬 소재 에 보관 해 주 세요 ~ ​​​​​ 오로지 " 나 만 을 위한 시간 "​ 이전 에 는 몰랐었 는데 자기 계발 도 그렇 잖아요 . ​ 자기 가 점점 변화 하 는 모습 을 보 며 즐겁 고 행복감 을 느끼 는 것 . ​ 천천히 내 속도 대로 내 방식 대로 하나 둘 씩 좋 은 방향 으로 변화 해가 보 려구요 . ​