‘ 하 지 정맥류 ’ 에 대해 우리 가 잘 모르 는 사실 4 가지 경향신문 원문 | 입력 2017 . 02 . 08 12 : 31 | 수정 2017 . 02 . 08 13 : 31 | 더 보여 zum 댓글 0 트위터 공유 페이스북 공유 뉴스 ZUM 에서 보 기 출력 하 기 글자 크기 글자 크기 크 게 글자 크기 작 게 광고 여성 의 단골 질환 으로 꼽히 는 ‘ 하 지 정맥류 ’. 보통 다리 에 핏줄 이 두드러져 보이 는 증상 을 연상 하 기 쉽 지만 모두 그런 것 은 아니 다 . 하 지 정맥류 가 발생 한 부위 에 따라 증상 이 다를 수 있 고 사소 한 생활 습관 으로 인해 악화 될 수 있 는 질환 이 기 도 하 다 . 우리 가 미처 몰랐 던 하지 정맥류 에 관한 사실 을 자세히 짚 어 봤 다 . 하 지 정맥류 는 다리 에서 심장 으로 올라가 는 혈관 인 정맥 내 판막 기능 에 이상 이 생겨 발생 하 는 질환 이 다 . 정맥 내부 에 있 는 판막 은 혈액 흐름 을 항상 심장 쪽 으로 일정 하 게 유지 하 는 역할 을 하 는 데 오래 서 있 거나 하 지 정맥 내부 의 압력 이 높 아 지 면 판막 이 손상 되 면서 심장 으로 가 는 혈액 이 역류 돼 늘어난 정맥 이 피부 밖 으로 보이 는 것 이 다 . 하지만 모든 하지 정맥류 가 이러 한 증상 을 보이 는 것 은 아니 다 . 서울 부민 병원 외과 최영수 과장 은 “ 혈관 이 튀어나오 는 증상 이 없 어도 하 지 정맥류 인 경우 가 있 는데 특히 관통 정맥 ( 심부 정맥 과 표재 정맥 을 연결 하 는 혈관 ) 의 판막 에 이상 이 있 으면 발생 하 는 경우 가 많 고 피부 가까이 위치 한 표재 정맥 이 라도 판막 기능 에 만 문제 가 생기 면 혈관 이 도드라져 보이 지 않 을 수 있 다 ” 고 설명 했 다 . 하 지 정맥류 는 의외 로 생각 보다 원인 과 증상 이 매우 다양 해 질환 에 대해 정확 한 정보 를 숙지 하 는 것 이 중요 하 다 . ▲ 육안 으로 혈관 보여야 만 하 지 정맥류 ? 이 때문 에 하 지 정맥류 는 육안 으로 증상 이 드러나 지 않 으면 치료 시기 를 놓치 기 쉽 다 . 다리 가 무겁 고 피로감 이 계속 이어지 거나 발바닥 이 후끈거리 는 경우 , 쥐 가 나 고 저린 증상 이 반복 적 으로 나타날 경우 단순 피로 라고 가볍 게 여기 기 보다 는 하 지 정맥류 를 의심 하 고 정확 한 진단 을 받 는 것 이 좋 다 . ▲ 하 지 정맥류 는 주로 여름 에 발생 한다 ? 건강 보험 심사 평가 원 통계 에 따르 면 하 지 정맥류 환자 는 보통 초여름 인 6 월 에 가장 많 고 8 월 부터 감소 하 는 양상 을 보인다 . 하 지만 하 지 정맥류 는 계절 에 국한 되 지 않 는다 . 여름 에 환자 가 집중 되 는 이유 는 짧 은 치마 나 반바지 등 다리 가 드러나 는 옷차림 이 많 아 지 면서 혈관 이 도드라져 보이 는 증상 을 쉽 게 발견 할 수 있 고 노출 부위 가 신경 쓰여 진료 받 는 경우 가 늘 기 때문 이 다 . 전문가 들 은 하 지 정맥류 는 계절 성 을 띠 는 질환 이 아니 며 오히려 유전 적 인 요인 이나 호르몬 에 의해 크 게 좌우 될 수 있 다고 말 한다 . 특히 혈관 탄력 성 이 기본 적 으로 약하 면 하 지 정맥류 가 보다 쉽 게 발생 할 수 있 다 . 체질 은 유전 이 기 때문 에 가족 에게 하 지 정맥류 가 있 는 경우 예방 에 더욱 신경 써야 한다 . 여성 의 임신 이 하 지 정맥류 의 원인 이 되 기 도 한다 . 임신 초기 에 분비 되 는 호르몬 이 정맥 수축 을 방해 하 기 때문 이 다 . 출산 후 어느 정도 호전 되 지만 한 번 손상 된 정맥류 는 시간 이 지나 면서 기능 이 점차 떨어지 기 때문 에 40 ~ 50 대 에 접어들 면 하 지 정맥류 발생 위험 이 높 아 진다 . ▲ 사우나 · 족욕 은 괜찮 을까 ? 보통 다리 가 쉽 게 붓 거나 저리 면 하 지 정맥류 를 의심 하 기 보다 는 단순 피로 가 원인 이 라고 생각 해 찜질 을 하 거나 사우나 에 가 는 경우 가 많 다 . 하지만 이 는 하 지 정맥류 를 더욱 악화 시킬 수 있 어 주의 해야 한다 . 최영수 과장 은 “ 하 지 정맥류 환자 가 뜨거운 찜질 이나 사우 나 , 족욕 등 을 하 면 혈관 을 더욱 확장 시키 고 정맥 탄력 을 떨어뜨려 오히려 역효과 ” 라고 말 했 다 . ▲ 예방 에 도움 되 는 까치발 운동 까치발 운동 은 하 지 정맥류 예방 에 도움 이 된다 . 까치발 을 하 고 발목 을 위아래 로 움직이 면 종아리 근육 수축 을 원활 하 게 돕 는다 . 빠르 게 걷 는 것 도 도움 이 된다 . 수면 시 발밑 에 쿠션 을 놓 고 종아리 가 심장 보다 높이 위치 하 게 하 는 것 도 방법 이 다 . 특히 여성 이 날씬 하 게 보이 기 위해 보정 속옷 을 착용 하 거나 허리띠 를 꽉 조이 는 경우 정맥 순환 을 방해 하 기 때문 에 조심 하 는 것 이 좋 다 . ▶ 경향신문 SNS [ 트위터 ] [ 페이스북 ] ▶ [ 인기 무료 만화 보 기 ] © 경향신문 ( www . khan . co . kr ) , 무단 전재 및 재 배포 금지 공유 하 기 글 요소