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 2015 . 10 . 14 건강 은 자연 속 에서 , 음 이온 건강 액세서리 효과 있 나 ? ( 1 ) 
 2015 . 10 . 14 06 : 00 건강 / 생활 
 건강 은 자연 속 에서 , 음 이온 건강 액세서리 효과 있 나 ? 
 건강 에 관심 이 많 은 젊 은 층 에선 스포츠 액세서리 만큼 유행 에 민감 한 아이템 도 없 다 . 특히 테니스 선수 나 야구 선수 등 이 건강 목걸이 나 건강 팔찌 를 하 고 있 는 모습 을 보 면 따라 하 고 싶 은 마음 이 크 다 . 
 하지만 정확 한 정보 도 없이 범람 하 는 정보 의 바다 인터넷 에서 상대방 이 주 는 정보 만 믿 고 구입 한다면 낭패 를 보 기 십상 이 다 . 아 는 만큼 보인다는 말 도 있 지 않 나 . 건강 액세서리 의 대표 인 음 이온 건강 팔찌 · 목걸이 에 대해 살펴보 고 자연 속 음 이온 의 효과 도 비교 해 보 자 . 
 건강 팔찌 가 유행 했 다는 사실 은 지금 으로부터 10 여 년 도 저 지난 이야기 다 . 통신 판매 로 시작 돼 약국 은 물론 다양 한 판로 가 확대 될 정도 로 인기 는 계속 됐 다 . 건강 팔찌 는 1982 년 스페인 의학박사 폴로 가 개발 바이오 레이 가 원조 로 알려져 있 다 . 폴로 는 스페인 마르조 카 섬 원주민 들 이 착용 하 는 금속 팔찌 를 연구 한 끝 에 인체 에 유해 한 체내 양이온 을 체외 로 배출 시키 는 팔찌 를 개발 했 다고 전해져 인기 였 다 . 여기 에 액세서리 기능 까지 더 해 지 면서 그 인기 는 더 높 았 다 . 
 사실 은 지금 도 명절 이나 어버이날 등 특별 한 날 이 면 어김없이 이 건강 팔찌 에 대한 관심 이 높 아 진다 . 유명 골프 선수 나 테니스 선수 를 앞세워 과학 용어 를 쭉 늘어놓 는 탓 에 일반 소비자 들 은 쉽 게 지갑 을 연다 . 
 그렇 다면 건강 액세서리 중 에서 도 대표 주자 로 꼽히 는 음 이온 팔찌 · 목걸이 는 어떤 기능 이 있 을까 . 이덕환 서강대 과학 커뮤니케이션 교수 가 한 언론 매체 에 기 고 한 글 에 따르 면 한 음 이온 팔찌 광고 에선 공기 1 ㎤ 당 2000 개 의 음 이온 을 방출 한다고 설명 한다 . 이 는 음 이온 공기 청정기 보다 10 배 나 많 은 양 이 다 . 이 에 대해 이 교수 는 글 에서 " 논리 적 으로 아무 의미 가 없 다 " 며 " 얼마나 많 은 음 이온 이 얼마나 빠른 속도 로 언제 까지 방출 되 는지 가 더 중요 하 다 . 소비자 판단 에 꼭 필요 한 방출 량 과 방출 속도 정보 가 빠졌 다 " 고 지적 한다 . 
 그 도 그럴 것 이 대부분 의 소비자 는 2000 이 라는 숫자 에 혹 한다 . 그런데 음 이온 의 숫자 는 공기 분자 1 경개 중 하나 에 도 못 미치 는 수준 이 다 . 최첨단 화학 분석 장비 로 측정 할 수 없 을 수준 이 고 이러 한 음 이온 팔찌 가 건강 을 지켜 줄 것 이 란 주장 은 설득력 이 없 다는 것 이 이 교수 의 주장 이 다 . 
 이 뿐 만 이 아니 다 . 게르마늄 ( 저마늄 ) 이나 타이타늄 ( 티타늄 ) 이 라는 원소 이름 의 팔찌 , 목걸이 에 대해서 도 이 교수 는 상술 전략 이 라고 말 한다 . 화학 에 익숙 하 지 않 은 소비자 에게 신비감 을 줄지 모르 지만 만병통치 를 기대 하 기 어려운 평범 한 금속 원소 라는 것 이 다 . 또한 이 교수 는 일부 광고 에선 스리랑카 에서 생산 되 는 산화 규소 광물 투르말린 에 대해서 도 독특 한 전기 나 자기 적 성질 이 있 지만 건강 에 효과 가 있 다는 근거 역시 없 다고 밝히 고 있 다 . 
 건강 팔찌 등 건강 액세서리 가 인기 를 끈 것 은 어떤 면 에서 는 플라시보 효과 도 있 을 수 있 다 . 실제 효능 이 없 더라도 심리 적 으로 효과 를 보 았 다고 믿 고 또 그렇게 달라진 몸 을 경험 하 는 것 이 다 . 
 왜 인지 유명 스포츠 선수 들 이 착용 하 면 뭔가 있 어 보이 는 것 이 사실 인 데 다 액세서리 로서 의 기능 도 출중 하 기 때문 이 다 . 하지만 건강 보조 품 그 이상 의 기대 는 금물 이 다 . 사실 현대 산업 화 도시 화 로 인해 사람 들 은 음 이온 에 대한 관심 을 높여왔 다 . 건강 한 삶 을 위해서 는 1 ㎤ 당 400 ~ 1000 개 의 음 이온 이 존재 해야 하 는데 이 양 이 급격 하 게 줄어들 었 기 때문 이 다 . 
 많 은 이 들 이 일상 속 에서 이 처럼 부족 해진 음 이온 을 채우 기 위해 액세서리 를 보조 품 으로 선호 하 지만 근본 적 인 해결책 은 일상 생활 속 에서 자연 스럽 게 음 이온 에 노출 시키 는 것 이 더 중요 하 겠 다 . 예 를 들 면 평소 주변 에 화분 등 녹색식물 을 키우 는 것 을 즐겨 하 고 주말 을 이용 해 가까운 근교 의 숲 이나 계곡 을 찾 아 음 이온 을 충분히 접하 는 것 이 오히려 더 효과 적 일 수 있 겠 다 . 언제나 그렇 듯이 맹신 은 금물 이 다 . 
 적 게 나마 일부 건강 액세서리 들 이 도움 이 될 수 는 있 겠 지만 만병통치약 이 아니 라는 점 은 명심 해도 부족 함 이 없 다 . 스스로 부지런 하 고 자연 과 함께 하 는 노력 이 없 는 한 건강 은 아무리 찾 아도 눈 에 보이 지 않 게 마련 이 다 . 
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