최근 유투 브 에서 화제 라는 방탄 두유 다이어트 ! ​​ 2 주 에 5 kg 감량 이 라는 문구 에 혹해 결국 은 영상 까지 찾아보 게 되 었 다 😮 ​ 방법 은 두 가지 지만 어쨌 거나 단식 을 병행 하 며 방탄 두유 로 만 영양분 을 채워 주 는 것 만 은 같 다 . ​ 한때 유행 했 던 헐리 웃 24 시간 다이어트 가 생각나 는 건 나 뿐 인가 ? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 식단 조절 용 주스 를 간식 용 오렌지 주스 처럼 마셔 대 던 20 대 의 패기 로운 추억 ✌​ 성분 다행히 ( ? ) 이 방탄 두유 는 영양 성분 이 꽤 조밀 해 극한 요요 를 걱정 할 필요 까진 없 을 것 같 다 . ​ 단지 베타 현미 라는 단어 가 조금 생소 했 는데 , 알 고 보 니 이 베타 현미 라는 성분 은 베타 그레인 이 한국 식품 연구원 과 공동 개발 한 특허 소재 라고 함 . ​ 저항 성분 이 높 고 어쩌구 하 는 못 알 아들 을 설명 이 꽤 나 긴 편 이 지만 ㅋㅋ ㅋㅋ 중요 한 건 이 베타 현미 로 말미암 아 발생 되 는 프로 바이오 틱 스 의 유무 인 듯 하 다 . ​ 요새 가장 뜨 는 건강 성분 중 의 하나 가 프로 바이오 틱 스 인 만큼 평소 유제품 에 민감 하 던 분 들 도 이 방탄 두유 라면 좀 더 편하 게 섭취 가 가능 하 지 않 을까 싶 음 . ​ ​ 칼로리 를 보 니 ( 95 kcal ) 다이어트 식단 으로 소개 된 이유 를 알 겠 다 . ..... ㅋㅋ ㅋㅋ ​ ​+) 근력 운동 뒤 에 는 달걀 이나 닭 가슴살 같 은 단백질 을 꼭 섭취 해 주 어야 한다 ! 그러나 고지혈증 이 있 는 나 는 음식 을 골라 먹 어야 하 는 고로 그 마저 도 선택 이 쉽 지 않 은 편 . ​ 해서 그간 은 간간이 두유 나 당분 유지 를 위한 오렌지 주스 정돈 만 을 섭취 해 왔었 는데 . .. 😂 이 방탄 두유 는 콜레스테롤 이 없 고 지방 함량 도 적 어 그나마 조금 마음 이 놓인다 . ​ 유통 기한 유통 기한 은 생각 보다 길 다 . 밀봉 되 어 있 어서 인지 약간 멸균 우유 느낌 이 나 는 것 같 기 도 ? ​ 한 박스 당 15 팩 이 들 어 있 고 , 겉면 은 깔끔 한 무광 디자인 이 라 모아 두 면 솔직히 좀 예뻐 보임 ㅋㅋㅋ ​ ​ 맛 & 포만감 무가당 이 라 전혀 달 지 는 않 다 . 고소 한 데 다 약간 걸쭉 하 기 까지 해 딱 봐도 진한 느낌 이 듦 . ​ 팩 이 크 지 않 아 보여도 먹 고 나 면 은근 포만감 이 있 어 좋 다 . 양 이 적 은 분 들 이 라면 ( 특히 여자 들 ) 꽤 배부르 다고 느낄지 도 . ..( 나 는 아님 ) ​​ 스토어 팜 후기 에 애기 분유 토한 맛 이 라고 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 하 는 분 도 계시 던데 개인 적 으로 그 정도 까지 는 아닌 것 같 고 , 그냥 간하 지 않 은 밍밍 한 콩국수 맛 정도 라고 생각 하 면 될 듯 하 다 . ​ 나 는 벌써 며칠 째 아침 대용 으로 먹 고 있 는데 , 과일 을 곁들이 면 의외 로 포만감 이 있 어서 점심 까지 도 배 가 별로 고프 지 않 다 . ​​ 모두 의 다이어트 성공 을 기원 하 며 ! 그럼 이 만 뿅 ! ​​​​​​​​