홀리 셔 스 샐러드 도시락 맛있 다 ​​ 요즘 전국 이 꽃 들 이 만개 했 죠 . 집 앞 벚나무 만 봐도 꽃 이 가득 ~~~ 한동안 집 에서 트레이닝 복만 입 다 오랜만 에 청바지 를 입 었 더니 헉 ~~~ 바지 가 안 잠겨 요 . 뭐 지 ? ? 실화 야 ! !! 가뜩이나 튼튼 한 하체 에 살 이 불어났 나 봅니다 . 흑 . . . 옷 도 점점 얇 아 지 는데 다 요트 시작 해야 겠 다 싶 어요 . 운동 은 20 , 식단 조절 이 80 이 라는 데 하루 세끼 집 밥 을 해야 하 는데 나 를 위한 저칼로리 식단 준비 하 는 게 쉽 지 않 잖아요 . 그래서 이번 에 샐러드 도시락 배달 을 이용 해 봤 답니다 . ​​​​​ 신선 한 야채 를 기본 으로 토핑 을 조금 씩 달리 해서 먹 으니 매끼 먹 을 때 마다 정말 기대 되 더라구요 . 하루 한 끼 정도 먹 어 봤 는데 하루 두 끼 , 세끼 도 거뜬히 먹 을 수 있 겠 어요 . 질리 지 않 으니까 ~~~​​​​​ 아이스박스 가득 ~ 샐러드 가 도착 했 어요 . 도시락 에 담겨진 5 가지 맛 샐러드 와 추가 야채 처럼 먹 거나 다양 하 게 활용 하 기 좋 은 간편 샐러드 3 팩 ~ ​​​​​ 국내 산 채소 로 채워진 홀 리셔 스 샐러드 는 남편 에게 양보 했 다죠 ~ 남편 은 최근 에 고기 를 너무 많이 먹 어서 야채 섭취 를 늘리 려고 하 는데 간편 하 게 먹 기 좋 은 샐러드 식사 동참 하 라고 말 이 죠 . ​​​​​ 샐러드 는 신선 함 이 생명 ~ 하나 씩 바로 먹 을 수 있 도록 야채 와 소스 , 토핑 까지 함께 넣 어 밀봉 해서 봉지 에 들 어 있 는 것 보다 는 신선 함 이 오래 유지 되 더라구요 . 그리고 맛 ! !! 5 가지 가 다 다른 맛 인까 골라 먹 기 도 좋 더라구요 . 리코타 , 닭 가슴살 & 메추 리알 , 넛 트 , 스트링 치즈 , 게맛살 토핑 이 모두 달라 어떤 것 부터 먹 을까 고민 되 더라구요 . ​​​​​ 유통 기한 은 물론 원재료 도 꼼꼼 하 게 살펴보 아요 . 어떤 소스 가 들 어 있 는지 도 살펴볼 수 있 지요 . 5 가지 샐러드 도시락 모두 저 열량 이 라 식단 조절 할 때 딱 이 더라구요 . ​​​​​​ 리코타 치즈 샐러드 이탈리안 소스 / 160 g / 169 kcal ​ 도시락 을 개봉 해 보 면 이렇게 소스 랑 토핑 은 따로 담겨져 있 어요 . 먹 기 직전 야채 위 에 올리 고 뿌려 주 면 되 겠 죠 . 특히 집 이 아닌 직장 도시락 이나 나 들 이 도시락 으로 챙길 때 면 더 편리 하 겠 다 싶 어요 . 참 도시락 마다 포크 가 들 어 있 으니까 따로 챙길 게 없 네요 . ​​​ ​ 리코타 치즈 를 뚝뚝 올리 고 소스 까지 뿌려 주 면 여기 가 샐러드 도시락 맛집 일세 ~ 집 에서 는 양상추 에 소스 만 올려 먹 곤 했었 는데 양상추 외 에 다양 한 채소 는 물론 토마토 , 고소 한 리코타 치즈 까지 올려 먹 으니 더 맛있 더라구요 . 샐 러 르 도 한 끼 식사 를 대신 할땐 뭔가 부족 하 다 싶 을 때 가 있 는데 홀리 셔츠 도시락 은 야채 양 도 풍부 하 고 토핑 이 들 어 있 으니까 한 그릇 다 먹 으면 든든 하 더라구요 . 아삭아삭 ~ 야채 도 얼마나 신선 한지 씹 는 재미 도 솔솔 해요 . ​​​​​​ 스트링 치즈 샐러드 이탈리안 소스 / 참 스트링 / 160 g / 141 kcal ​ 리코타 치즈 의 고소 함 과 는 다른 씹는 맛 이 좋 은 스트링 치즈 도 들 어 있 지요 . 대충 먹 기 좋 게 찢 어 주 면 먹 을 준비 완료 . 사실 제 가 먹 으려고 주문 한 건데 남편 이 자꾸 넘보 네요 . 남편 것 도 아침 식사 용 으로 주문 할까 봐요 . 남편 은 밥 보다 아침 에 야채 가 더 먹 기 좋 다고 하 거든요 . ​​​​​​ 알록달록 ~ 색감 도 정말 예쁘 죠 . 입 도 눈 도 즐거운 홀 리셔 스 샐러드 도시락 은 정기 배송 도 된다고 하 더라구요 . 아침 대용 혹은 식단 조절 용 으로 저녁 만 먹 어 볼까 싶 어요 . ​​​​​ 닭 가슴살 & 메추 리알 샐러드 이탈리안 소스 / 닭 가슴살 / 170 g / 152 kcal ​ 야채 만 먹 음 단백질 이 부족 할 것 같 다구요 . 이럴 땐 닭 가슴살 먹 어 줘야 죠 ~ 메추 리알 까지 함께 먹 으니 든든 상큼 한 이탈리안 소스 랑 먹 으니 더 맛있 더라구요 . 도시락 그릇 에 담 아도 좋 지만 가끔 은 예쁜 접시 에 담 아 레스토랑 분위기 도 만끽 해 봅니다 . ​​​​​ 너트 샐러드 양파 드레싱 / 아몬드 슬라이스 / 160 g / 241 kcal ​ 땅콩 분 태 , 아몬드 슬라이스 , 크리스피 병아리 콩 등 의 너트 가 들 어 있 어 바사삭 ~ 씹 는 즐거움 을 느낄 수 있 는 샐러드 인데 맛 , 풍미 , 영양 을 모두 만족 시키 는 건강 한 맛 을 담 았 어요 . 양파 드레싱 은 처음 먹 어 보 는데 딱 제 스타일 이 더라구요 . ​​​​​ 게맛살 샐러드 양파 드레싱 / 크 라 비아 / 170 g / 166 kcal ​ 탱글탱글 게맛살 과 아 채 를 한입에 ~~ 양파 드레싱 이 게맛살 과 찰떡궁합 인 듯 맛있 어요 . 냉장 도 에 샐러드 도시락 이 없 으니 허전 하 더라구요 . 또 쟁여 볼까요 . ​​​​​​ 5 일 동안 매일 한 끼 씩 샐러드 식사 를 해 봤 는데 배고프 지 않 을까 ? ? 식사 후 엔 더 간식거리 를 찾 으면 어쩌 지 걱정 을 가지 고 시작 했 는데 아뇨 ~~~ 야채 가 풍부 해서 그런지 전혀 주전부리 가 생각나 지 않 더라구요 . 칼로리 는 가볍 게 ! !! 다양 한 토핑 과 소스 가 있 는 도시락 을 골라 먹 을 수 있 으니 매일 한 끼식 먹 는다고 해도 지치 지 않 겠 더라구요 . ​​​​​​ ​​​ 홀리 셔 스 샐러드 배달 ( 1 일 1 팩 ) : 홀리 셔 스 건강 하 고 스마트 하 게 다이어트 하 자 , 자연 의 신선 함 을 담 다 , 식이 섬유 가 풍부 한 샐러드 도시락 smartstore . naver . com ​​​​​​ ​