사실 이영상 2 페이지 [ 94 번 게시물 ] 에 있 는 건데요 한번 했 는데 땀 이 정말 잘나 고 줄 넘 기 한 시간 한 것 같 은 느낌 ? ㅋㅋ 운동 이 상당 할 거 같 은데 전 에 올라온 영상 은 잠깐 보여 주 고 넘어가 서 계속 보 면서 따라 하 기 힘들 더라구요 그래서 우리 카페 주인 백 에 순환 운동 해 놓 은 것 처럼 하 고 싶 었 는데 , 제 가 솜씨 가 없 어서 화면 캡 처해서 그림판 에서 잘라서 이어 붙인 거 라 ㅋㅋㅋ 그냥 따라 하 시 려면 힘들 것 같 구요 전 에 올라온 영상 한 번 보 시 고 보 시 면 어떤 동작 인지 보 기 만 해도 다 알 아요 12 동작 인데 1 동작 에 30 초 씩 이 예요 딱 6 분 이 구요 . 5 번 만 하 시 면 진짜 좋 을 거 같 아요 . ( 아마 무척 힘들 것 임 ) 꼭 전 에 올라온 영상 [ 94 번 게시물 ] 한 번 보 시 고 따라 하 세요 진짜 허접 해서 죄송 해요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 공유 하 기 글 요소