안녕 하 세요 베 써니 입니다 . ​ 코로나 19 로 때문 에 정부 권 고로 2 주 넘 게 센터 휴관 을 했었 어요 ㅠㅠ ​ 강제 백수 가 되 었 던 저 는 오랜만 의 휴식 에 정말 원 없이 먹 고 놀 고 자 고 했 어요 . 살 이 더 찌 고 말 았 습니다 ㅠㅠㅠ 다이어트 를 다시 , 시작 해야죠 ! ​ 다이어터 식단 으로 간편 하 게 먹 을 수 있 어서 다이어트 를 도와 주 는 랩 노 쉬 마시 는 식사 를 접하 게 되 었 습니다 ^^ 다이어터 식단 간 편식 랩 노 쉬 마시 는 식사 마일드 라떼 랩 노 쉬 마시 는 식사 마일드 라떼 ​ 커피 를 좋아하 는 저 에게 딱 ! 맞춤 인 마일드 라떼 게다가 다이어터 들 에게 ( 특히 나 . ..) 적합 한 저칼로리 운동 하 는 사람 들 에게 추천 할 만 한 고단 백 음료 에 요 ​ 다이어터 식단 랩 노 쉬 마시 는 식사 마일드 라떼 ​ 패키지 도 너무 귀여워 요 . 손 에 딱 들어오 는 사이즈 에 귀여운 캐릭터 까지 ~​​ 다이어트 간 편식 랩 노 쉬 마시 는 식사 제일 마음 에 들 었 던 것 은 환경 을 사랑 하 는 마음 ! 페트병 위 에 라벨 을 쉽 게 뗄 수 있 게 되 어 있 어 랩 노 쉬 더더욱 마음 에 들 었 어요 ​ ​ 이제 먹 어 봐야 겠 쥬 ? 먼저 , 큰 종이컵 이 있 어서 종이컵 이랑 비교 샷 ! ​ ​ 플라스틱 뚜껑 을 열 면 보호 필름 ? 이 있 어요 뜯 어 주 면 , 그냥 딱 커피 우유색 ! 종이컵 에 따라 보 았 어요 ~~~~​ ​ 캔커피 좋 아 하 시 는 분 들 이 라면 딱 좋아할 맛 이 에요 . ​​ 향 과 맛 이 조화 로운 브라질 산 커피 추출 액 을 베이스 로 만들 었 다고 하 는데 , 정말 딱 달달 한 캔커피 맛 ! ​ 다이어트 할 때 , 죄책감 없이 달달 한 라떼 를 즐길 수 있 다니 너무 좋 네요 ~​​ 성분 을 조금 더 자세히 살펴보 면 하루 권 장량 단백질 36 % 함유 / 칼슘 91 % 함유 350 ml 185 kcal / 카페인 86 mg ​​ 신체 조직 의 주요 구성 성분 인 단백질 포만감 을 주 며 원활 한 장 활동 을 돕 는 식이 섬유 뼈 와 치아 를 튼튼히 만들 고 근육 기능 유지 에 필요 한 칼슘 세 가지 영양소 의 적정 배합 인 트라이 포 뮬 라로 더욱 든든 하 게 즐길 수 있 어요 ~​ 마시 는 식사 마일드 라떼 단백질 함유량 출처 : 식품 안전 나라 식품 영양 성분 DB ​ 단백질 섭취 하 는 게 생각 보다 힘든데 우유 와 두유 350 ml 동일 한 양 으로 비교 해 봤 을 때 많 으면 2 배 정도 까지 단백질 양 이 많이 함유 되 어 있 네요 . ​​ ​​ 부담 없 는 칼로리 에 든든 한 포만감 까지 ! 단백질 과 칼슘 , 무기질 까지 골고루 ! 게다가 간편 하 게 언제 어디 서 든 섭취 가능 해요 ! ​​ 게다가 맛있 기 까지 ! 마일드 라떼 ( 커피 우유 맛 ) / 마일드 카카오 ( 초코 우유 맛 ) 2 가지 맛 이 있 다고 해요 . 마일드 라떼 만 먹 어 봐도 , 카카오 도 엄청 맛있 을 것 같 네요 ! 카페인 에 민감 하 신 분 들 은 라떼 보다 는 카카오 를 추천 드려요 ~​​​​ 운동 끝 나 고 탈의실 에서 한 컷 ! 사진 찍 고 후루룩 마시 기 ~~~ 달달 하 니 꿀맛 이 에요 . ​​ 운동 끝 나 고 라서 그런가 . ... 왜 이르케 초췌 하 져 ​ 역시 사진 은 보정 빨 이 져 ㅋㅋㅋ 폰 카 와 디카 의 차이 ㅠㅠㅠ Previous imageNext image 랩 노 쉬 마시 는 식사 마일드 라떼 너무 맛있 어요 ​ 사이즈 가 일반 텀블러 보다 살짝 작 아서 가방 에 도 쏙 들어가 요 무겁 지 않 아서 어디 든지 들 고 다니 기 도 간편 해요 ! ​ 가방 안 에 쏙 ! 간편 식사 다이어트 식단 ​ 그래서 저 는 특히 출근 할 때 , 운동 하 러 갈 때 많이 들 고 다녀요 ​ 출근 해서 출출 할 때 , 마셔 주 고 ~ 운동 끝 나 면 빠르 게 단백질 섭취 하 여 근육 합성 에 도움 을 되 도록 ~​ 출근 해서 출출 할 때 식사 대용 ​ 업무 보 는 중 에 출출 할 때 다이어터 니까 믹스 커피 대신 랩 노 쉬 마시 는 식사 마일드 라떼 로 대체 ! 소리나 거나 냄새나 지 않 고 , 간편 하 게 먹 을 수 있 어요 ~ 게다가 포만감 도 가득 ! ​​​​ 저 처럼 미리 여러 개 를 구비 해 두 었 다가 식사 대용품 으로 하나 씩 들 고 다녀도 좋 고 혹시 라도 미처 가져오 지 못했 다면 가까운 올리브 영 , GS 25 편 의 점 에서 도 판매 하 고 있 다고 하 니 , 근처 올리브 영 , GS 25 편 의 점 ​ 에 들려서 간편 하 게 식사 하 세요 ​​​ http : / / bit . ly / labnoshRTD 에잇 템 - Did you eat ' em ? 세상 모든 eat 템 이 있 는 곳 , 에잇 템 bit . ly ​