MYI HUE 요가 테라 피 건강 한 몸 , 날씬 하 고 싶 다 , 살 을 빼 고 싶 다는 바램 은 현대 여성 의 가장 으뜸 되 는 소원 일 것 입니다 . 그러나 실제로 살 을 뺄 필요 가 있 는 것 은 그 중 몇 할 밖에 되 지 않 고 대개 는 표준 체중 보다 약간 무거운 정도 인 사람 입니다 . 극단 적 으로 야위 어서 갈비씨 같이 되 는 것 은 아무 매력 도 없 다는 것 도 알 아야 합니다 . 그러나 너무 지나치 게 체중 이 불어나 면 그 로 말미암 아 사망률 도 높 고 건강 상 으로 도 큰일 입니다 . 바른 생활 습관 , 바른 음식 조절 , 운동 등 규칙 적 인 생활 이 중요 합니다 . 휴 단식 명상 프로그램 www . huewellness . com 休 공유 하 기 글 요소