A 형 의 가장 큰 장점 은 인내심 이 강하 며 무슨 일 이 든 계획 한 바 에 따라서 완벽 하 게 일 을 소화 해 내 는 성격 이 다 . A 형 원래 의 이러 한 기질 은 다이어트 를 함 에 있 어서 도 가장 유리 하 고 성공 적 으로 이끌 긴 하 지만 지나치 게 완벽 하 고자 하 는 성격 탓 으로 자신 에게 과도 한 스트레스 를 주 게 된다 . 이러 한 스트레스 는 때로 는 거식증 이나 폭식 등 을 반복 하 면서 자신 의 건강 에 큰 해 를 입히 기 도 한다 그러 므로 A 형 의 장점 은 때로 는 치명 적 인 단점 으로 행해질 때 가 많 다 . 그렇 기 때문 에 먼저 이러 한 완벽주의 성격 을 고치 고 스스로 도 마음 의 여유 로움 을 찾 아 다이어트 계획 을 세우 는 것 이 바람직 하 다 . A 형 은 다른 혈액형 에 비해 끈기 와 인내 가 많 아 이상 적 인 몸 을 만드 는 게 더욱 쉽 고 빠르 다 . A 형 의 경우 에 그런 인내심 을 바탕 으로 장기 적 인 계획 과 식단 조절 및 운동 을 병행 하 는 다이어트 를 한다면 남 들 보다 더 건강 한 몸매 와 피부 를 유지 할 수 있 다 . 자신 의 계획 을 완벽 하 게 이끌 어 가 는 성격 으로 계획 이 너무 장황 하 게 되 면 자신 에게 스트레스 를 주 게 되 므로 굵직굵직 하 게 계획 을 세우 고 다이어트 에 따른 평가 는 한 달 이나 보름 쯤 으로 길 게 길 게 잡 아라 . A 형 의 경우 자기 가 좋 아 하 는 이상 형 의 몸매 를 가진 배우 나 가수 들 의 사진 을 냉장고 문 에 붙여 놓 고 자기 암시 를 통해서 다이어트 를 하 는 것 도 효과 적 인 방법 중 에 하나 이 다 . 공유 하 기 글 요소