노화 는 몸 , 마음 , 인지 기능 을 포함 한 정신 상태 의 변화 로 나타난다 . 특히 인지 기능 은 65 세 이후 현저 한 변화 를 보이 기 때문 에 혹시 치매 가 아닌가 걱정 하 며 병원 을 찾 는 사람 을 적 지 않 게 볼 수 있 다 . 치매 를 걱정 하 지 않 으려면 노화 와 치매 의 차이 를 아랑 야 한다 . 노화 는 정상 변화 이 지만 , 치매 는 질병 기기 때문 이 다 . 과거 에 저장 된 기억 을 뇌 에서 꺼내 는 속도 가 느려 지 는 것 은 노화 아 치매 의 공통 증상 이 다 . 그러나 노화 와 달리 치매 에 걸리 면 새로운 정보 를 습득 하 는 능력 이 떨어지 게 되 고 , 주소 , 전화 번호 같 은 이전 에 습득 했 던 정보 도 잊어버리 게 된다 . ▶“ 치매 환자 , 새로운 정보 습득 하 는 능력 떨어져 ” = 비교 적 고르 게 유지 되 던 개인 의 지능 은 60 대 이후 변화 를 겪 게 된다 . 인지 기능 에 는 기억력 , 지각력 , 수행 속도 , 언어 이해력 , 의사 결정 능력 , 문제 해결 능력 등 이 있 다 . 기억력 은 치매 환자 에게 기본 적 으로 손상 되 는 영역 이 지만 , 정상 적 노화 에서 도 어느 정도 의 변화 가 생긴다 . 조아 랑 강동 경희대병원 정신 건강 의학 과 교수 는 “ 정상 적 노화 에서 는 새로운 것 을 기억 하 는 속도 , 저장 된 기억 을 꺼내 는 속도 가 느려 지 는 경향 이 있 다 ” 며 “ 그러나 새로운 것 에 대한 학습 도 가능 하 고 익숙 한 활동 에 대한 기억력 도 그리 손상 되 지 않 는다 ” 고 말 했 다 . 이 어 “ 반면 치매 환자 는 새로운 정보 를 습득 하 는 능력 이 저하 돼 있 고 이전 에 습득 했 던 정보 도 잊어버리 게 된다 . 발병 초기 에 는 이전 에 습득 한 정보 에 대한 기억 의 손상 은 뚜렷 하 지 않 을 수 도 있 다 ” 며 “ 치매 초기 에 는 단기 기억 의 감퇴 가 주로 나타나 지만 병 이 진행 될수록 장기 기억력 도 상실 해 간다 ” 고 덧붙였 다 . ▶“ 치매 진행 되 면 가족 의 이름 까지 잊 게 돼 ” = 일반 적 으로 65 세 이상 노인 중 5 % 가 심한 치매 , 15 % 가 가벼운 정도 의 치매 , 80 세 이상 의 노인 중 20 % 가 심한 치매 를 앓 는 것 으로 알려져 있 다 . 치매 가 진행 되 면 기억력 , 일반 지능 , 문제 해결 능력 은 물론 사회 적 능력 등 고위 인지 기능 에 도 영향 을 준다 . 환자 상태 도 달라진다 . 초기 에 는 가벼운 기억력 의 장애 를 보여 다른 사람 의 이름 을 잊어버리 거나 물건 을 잃 어 버리 는 것 으로 기억력 이 떨어짐 을 스스로 느낄 수 있 으나 , 일상 생활 이나 사회 생활 에서 지장 은 별로 없 다 . 병 이 진행 되 면 최근 일어난 사건 이나 다른 사람 과 나눴 던 대화 내용 을 잊어버리 게 된다 . ​ 이 에 대해 조 교수 는 “ 치매 말기 에 는 자신 의 이름 조차 잊어버리 게 되 고 대소변 가리 기 같 은 기본 적 위생 관리 도 못하 게 되 므로 타인 의 도움 이 필요 하 다 ” 고 했 다 . 정상 적 노화 에서 오 는 인지 기능 의 저하 를 줄이 고 치매 예방 에 도움 을 주 려면 우선 무언가 끊임없이 배우 는 것 이 좋 다 . 조 교수 는 “ 최근 에 는 평생 교육 이 활성 화 되 면서 복지 관 , 노인 학교 등 에서 다양 한 배울 거리 , 오락 , 취미 활동 을 제공 하 고 있 다 ” 며 “ 이 를 적극 적 으로 활용 하 면 배우 는 과정 자체 에서 뇌 의 인지 기능 이 긍정 적 자극 을 받 게 된다 ” 고 설명 했 다 . 스트레스 를 줄이 고 관리 하 며 적당 한 영양 섭취 를 해 주 는 것 도 도움 이 된다 . 고 혈압 , 당뇨 , 고지혈증 같 은 만성 질환 은 합병증 이 발생 하 면 인지 기능 을 떨어뜨릴 수 있 다 . 때문 에 신체 질환 의 관리 와 조절 에 최선 을 다 하 면서 흡연 , 음주 와 같 은 위험 요인 을 조절 하 는 것 도 중요 하 다 . 신상윤 기자 / ken @ heraldcorp . com 자식 같 은 마음 으로 항상 돌보 겠 습니다 . 친구 처럼 곁 에서 말벗 이 되 어 드리 고 가족 처럼 편안 하 게 모시 겠 습니다 . 궁금 한 점 이 있 으시 다면 언제 든지 055 ) 547 - 7400 으로 전화 주세요 정혜원 홈페이지 , 다음 블로그 , 카카오스토리 에 도 방문 해 주 세요 ​ ​ 홈페이지 : www . junghyewon . or . kr ​ 다음 블로그 : http : / / blog . daum . net / 5475577 카카오스토리 : https : / / story . kakao . com / _ 7 R 1 EX 6 ​​​ 진해 요양원 , 마산 요양원 , 창원 요양원 , 부산 요양원 , 김해 요양원 , 장유 요양원 , 경남 요양원 , 진해 요양 병원 , 창원 요양 병원 , 부산 요양 병원 , 김해 요양 병원 , 치매 요양원 , 치매 요양 병원 , 경남 치매 , 치매 양로원 , 진해 노인 전문 요양원 , 진해 남양 요양원 , 효림 요양원 , 정혜원 노인 통합 지원 센터 , 진해 정혜원 , 창원 정혜원 , 사회 복지 법인 , 장기 요양 보험 , 치매 등급 , 치매 돌봄 , 진해 데이 커 어 , 진해 센타 , 진해 센터 , 진해 건강보험공단 , 진해 웅동 , 진해 마천 공단 , 시설 좋 은 요양원 , 깨끗 한 요양원 , 치매 어르신 , 진해 봉사 활동 , 용원 봉사 활동 , 치매 , 치매증 상 , 치매 마음 읽 어 주 기 , 치매 공격 , 치매 식사 , 치매 망상 , 치매 배회 , 공유 하 기 글 요소