여성 들 만 의 고통 의 그날 입니다 . 마법 에 걸려 고생 하 시 는 여성 분 들 ~~ 진통제 남용 하 지 맙 시 다 . 갈수록 내성 이 생겨요 . 제 친구 중 에 는 그날 에 두 알 씩 먹 더니 그래도 안 된다고 세 알 까지 먹 는 거 봤 습니다 . 무섭 습니다 . 고통 이 너무 심하 니 어쩔 수 없 겠 지요 . 약 에 의존 하 지 말 고 이겨 냅시다 . 경락 마사지 로 해결 해 봅시다 . 한 의학 에서 는 생리통 의 원인 을 아랫배 가 차 고 몸속 의 혈액 이 탁해 져 전신 의 기 가 제대로 소통 되 지 못하 기 때문 이 라고 합니다 . 이것 은 과도 한 스트레스 로 인해 기 가 약하 거나 허약 해진 것 인데 경혈 점 과 경락 을 자극 하 면 증상 을 개선 시킬 수 있 습니다 . 또 현대인 들 은 인스턴트 음식 을 많이 먹 습니다 . 이 속 에 는 식품 첨가제 가 많이 들 어 있 어 몸 속 에 어혈 을 만들 게 된다고 합니다 . 이럴 때 는 익모초 를 환 으로 만들 어 하루 3 번 복용 하 는 것 도 효과 가 있 다고 합니다 . 익모초 가 여성 에게 좋 은 건 잘 아 시 죠 . 하지만 무지하 게 쓰 답니다 . 아랫배 를 따뜻 하 게 해준다고 해서 저 도 애기 갖 기 전 에 먹 었었 지요 . . 약 이 라 생각 하 면 야 . .. 느끼 한 염소 보다 나 은 거 같 아요 . 흔히 들 여자 가 40 되 기 전 에 염소 3 마리 는 먹 어야 된다고 하 던데 . .. 전 한 마리 남 았 슴다 . .~~ 몸 에 좋 다고 하 니 약 이 라 생각 하 고 먹 는 거 지요 . 또 과도 한 다이어트 나 불 규칙 한 식사 로 인해 피 가 부족 해서 생기 는 생리통 에 는 당귀차 가 좋 다고 합니다 . 이렇게 먹 는 것 도 신경 써서 챙겨 주 시 구요 . 이번 에 는 생리통 을 해결 할 수 있 는 경혈 점 을 찾 아 보 도록 하 겠 습니다 . 엉덩이 부분 의 형평 한 뼈 에서 좌우 로 튀어나온 뼈 의 아래 부분 안쪽 - 뒤 허리 쪽 에 아래쪽 으로 6 센티 정도 내려가 보 면 평평 한 뼈 가 느껴 지 실 껍니다 . 그 평평 한 뼈 중 에서 좌우 양쪽 에 대칭 이 되게 약간 튀어나온 뼈 가 만져 지 실 텐데요 . .( 지름 이 1 센티 도 안 될 것 같 네요 . ) 이 뼈 바로 아래 안 쪽 입니다 . 이 경혈 점 이 바로 차료 인데요 . 양쪽 엄지손가락 을 이용 해 좌우 지점 을 강하 게 자극 하 면 됩니다 . 아래 그림 을 보 면 이해 가 잘 되 실 껍니다 . 또 , 중극 이 라는 경혈 점 이 있 는데요 . 이건 사진 없 어도 찾 기 쉬우실 꺼 에요 . 치골 보다 약간 위 에 있 어요 . 배꼽 에서 손가락 네 마디 정도 내려간 곳 입니다 . 중지 나 검지 로 찌르 듯이 깊이 눌러 주 세요 . 또 , 발바닥 경혈 점 인데요 . . 용천 은 다 들 잘 아 시 죠 . 모르 시 는 분 을 위해 발바닥 구부렸 을 때 한 가운데 사람 인 ( 人 ) 자 모양 으로 오목 하 게 들어가 는 안쪽 부분 이 에요 . 이 용천혈 을 엄지 로 아플 정도 로 꾹꾹 눌러 주 시 구요 . 발바닥 전체 를 열 이 날 정도 로 문질러 주 세요 . 아랫배 의 차가운 증상 이 완화 되 고 활력 을 주 어서 생리통 을 완화 시킨 답니다 . 공유 하 기 글 요소