장 건강 다이어트 모유 유산균 bnr 17 추 천 이유 ! 안녕 하 세요 ! # 규리 의 한 약초 일기장 방문 고맙 습니다 오늘 은 요요 현상 걱정 없이 굶 지 않 고 맛있 게 먹 으면서 식탐 잡 는 다이어트 성공 비법 # 모유 유산균 bnr 17 공부 합니다 ! 이미 모유 에서 유래 한 모유 유산균 에 대해서 는 저 도 여러 차례 공유 했었 고 , 많 은 건강 정보 프로그램 에서 도 소개 ~~ 다수 섭취 후기 도 보 실 수 있 어 이해 는 어렵 지 않 으실 겁니다 하지만 , 현재 워낙 많 은 # 유산균 제품 중 어떤 원리 로 # 다이어트 되 는지 ? 이것 을 궁금해하 세요 ! ! 자세히 보 겠 습니다 Q . 모유 유산균 이란 ? 말 그대로 모유 유산균 은 건강 한 한국인 여성 의 모유 에서 유래 하 여 분리 동정 , 배양 한 유산균 의 일종 입니다 기억 해야 가장 대표 적 인 모유 유산균 균주 명칭 은 # 락 토바 실러 스가 세리 BNR 17 되 겠 습니다 ! ! 자 ! ! 지금 부터 가 중요 합니다 ~ 대체 # 모유 유산균 효능 무엇 이 기에 . .. 어떻 게 식탐 잡 고 다이어트 는 물론 장 건강 , 혈관 건강 ? 까지 바로 핵심 균주 < 락 토바 실러 스 가 세리 BNR 17 역할 > 큽니다 1 . 모유 유산균 체중 감량 의 가장 최대 의 적 , 자꾸 먹 고 싶 게 하 는 # 식탐 유발 하 는 유해 균 억제 합니다 우리 장내 속 에 는 피르 미쿠 테스 유익 균 과박 테 로 이 데 테스 유해 균 = 뚱보 균 이렇게 장내 균형 이루 며 존재 해요 그런데 만약 이 장내 세균 균형 이 깨지 면서 , , 유해 균 많 아 지 면 다이어트 가장 큰 적 인 ! ! 식탐 호르몬 촉진 으로 많이 먹 게 돼 비 만 유발 되 는데 ~~ 바로 이때 ! !! 모유 에서 유래 한 즉 # 모유 유래 유산균 속 락 토 바실 러스 가세 리 BNR 17 핵심 균주 가 자꾸 자꾸 만 먹 고 싶 게 만드 는 뚱보 균 을 억제 한다는 겁니다 그러면 어떻게 되 겠 어요 ~~~ 당연히 ~~ 모유 유산균 먹 으면 식욕 줄어들 어서 덜 먹 으니 살 이 빠질 수 밖에 없 습니다 ^^ 2 . 그리고 , 모유 유산균 효능 남 들 과 같 은 양 을 먹 어도 살 이 덜 찌 게 만듭니다 왜냐면 모유 유산균 은 체내 흡수 율 이 높 은 설탕 과 탄수화물 같 은 덩치 가 작 은 나쁜 탄수화물 단당류 를 덩치 가 커서 체내 흡수 율 이 낮 은 착한 다당류 로 바 꿉니다 ! ! 그러니깐 우리 가 # 모유 유산균 bnr 17 먹 고 살 찌 는 주범 탄수화물 을 먹 어도 몸 에 흡수 가 안 되 고 소변 , 대변 등 으로 몸 밖 으로 잘 배출 되게 하 니깐 살 이 쫙쫙 ~~ 빠지 는 겁니다 ! ! 말 그대로 모유 유산균 먹 으면서 탄수화물 먹 어도 덜 먹 은 것 과 똑같 은 효과 를 보 게 되 는 겁니다 ^^ 다이어트 의 최대 의 적 . . 탄수화물 인데 . ... 참 . .. 신통방통 하 죠 ? ​ 3 . 게다가 ! ! 비단 모유 유산균 은 체중 만 의 문제 가 아닌 , , 비만 을 결정 하 는 원인 중 하나 . .. 같 은 옷 을 입 어도 다른 느낌 을 보이 게 하 고 , 몸 을 비대 해 보이 게 하 는 두둑 한 팔 , 다리 , 엉덩이 , 뱃살 등등 몸 여기저기 붙 은 지방 세포 크기 감소 에 도 도움 줍니다 실제 모유 유산균 을 섭취 한 쥐 는 지방 세포 크기 가 35 % 감소 했 습니다 쭉 보 았 듯이 ~~ 결론 적 으로 ! ! 모유 유산균 가장 큰 건강 효과 는 바로 다이어트 입니다 만약 남 들 과 똑같 은 양 을 , 아니 물 만 먹 어도 유독 나 만 살 이 찌 는 특징 이 라면 장내 유익 균 보다 유해 균 비율 이 높 다는 것 입니다 ㅠㅠ 그런데 모유 에서 유래 한 모유 유래 유산균 속 락 토 바실 러스 가세 리 BNR 17 역할 이 뚱보 균 많 아 지 는 것 을 억제 하 고 날씬 균 = 유익 균 증식 을 돕 는 겁니다 배고픔 느끼 게 하 는 식탐 줄이 게 하 고 , 내 가 먹 은 것 이 몸 에 쌓이 지 않 게 대소변 으로 나오 게 ! ! 실제 다이어트 효과 실험 에서 도 모유 유산균 섭취 6 주 후 허리둘레 가 95 . 6 -> 91 . 3 cm 4 . 1 cm 감소 된 체형 변화 볼 수 있 었 습니다 다이어트 건강 효과 외 # 모유 유산균 효능 더 보 면 5 . 모유 유산균 과민성 대장 증후군 에 도 효과 적 입니다 실제 8 주간 모유 유산균 속 BNR 17 섭취 에서 과민성 대장 증후군 환자 # 장 건강 개선 결과 효과 확인 했 습니다 ​ 6 . 또 모유 유산균 혈관 질환 예방 에 도 효과 적 입니다 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 과 포화 지방산 농도 감소 , 적혈구 유동 성 증가 시켜서 혈관 유연 성 강화 시켰 음 이 확인 되 었 습니다 식탐 잡 아 다이어트 는 물론 혈관 건강 까지 ! 아이 부터 어른 까지 섭취 가능 한 모유 유산균 ~~ 맛없 으면 땡 인데 맛 도 좋 고 , 앞서 보 았 듯이 산모 의 모유 에서 유래 한 원료 로 만든 유산균 이 므로 ~ 남녀노소 모두 드실 수 있 습니다 ^^ 하지만 다이어트 효과 적 이 라고 마구 마구 . .. 욕심내 서 지나친 섭취 는 오히려 부작용 으로 복통 , 설사 등 증상 유발 할 수 있 으니 꾸준히 적당량 섭취 하 는 것 잊 지 마세요 ^^ 그리고 , # 모유 유산균 먹 는 법 살 아 있 는 미생물 , 균 이 므로 너무 높 은 온도 에 넣 을 경우 에 는 뜨거워서 죽 게 됩니다 ! !! 그러므로 60 도 이상 은 가능 한 노출 되 지 않 도록 추천 합니다 ~ 그리고 모유 자체 장점 이 면역력 향상 , 성장 발달 , 장 건강 과 큰 연관 이 있 죠 ~~ 온 가족 함께 하 시 고 건강 하 세요 ^^