안녕 하 세요 라이어 리 입니다 . 제 가 SNS 엄청 하 거든요 . .. ㅎㅎ 그래서 신박 한 정보 라던지 . . 이런 거 엄청 많이 알 게 되 고 . . 먹 고 싶 은 곳 도 가 고 싶 은 곳 도 많이 알 게 되 곤 하 는데 . .. ㅋㅋㅋ ( 이래서 아 는 거 많 으면 먹 고 싶 은 거 많 다고 . .. ㅎㅎ ) 많 은 정보 중 아르기닌 추천 하 는 정보 들 도 많이 보 게 되 었 거든요 . . 그래서 저 도 . . 이거 먹 어야 겠다 . . 라는 생각 이 들 었 어요 . . ㅎㅎ 제 가 선택 한 제품 은 SNS 에서 본 건 아니 지만 . .. 요거 괜찮 더라고요 ​​​ 닥터스 초이스 L - 아르기닌 플러스 ㅣ 가격 : 69 , 800 원 ㅣ 원산지 : 미국 ​​ 요 커다란 한 봉 에 30 개 의 스틱 이 들 어 있 습니다 . ​ 지퍼 백 으로 되 어 있 어서 사용 하 기 편리 해요 ~!!​​ 개봉 하 면 요렇게 스틱 30 개 가 가득 들 어 있 습니다 . 삶 에 활력 을 부여 해 주 는데 도움 을 준다기 에 . . 저 에게 딱 필요 한 거 같 더라고요 . . 요즘 개인 적 으로 준비 하 는 게 있 어서 . . 빡빡 한 삶 을 살 아서 인지 봄 을 타 는 건지 . . 어제 도 할 일 못 하 고 잤 는데 도 아침 에 피곤 하 고 . .. 회사 동료 도 이런 저 를 보 고 아르기닌 추천 해 주 더라고요 . . 마침 주문 해놨 다고 했 는데 . . 이제서야 먹 어 봅니다 . ​​ 주황색 패키지 에 들 어 있 는 아르기닌 ! !​​ 보통 아르기닌 은 pH 가 높 아서 높 은 용량 으로 먹 으면 위 가 상하 기 도 한다고 하 더라고요 . . 그렇 기에 캡슐 타입 제품 은 보통 용량 이 엄청 적 어 중화 되 지 않 은 경우 가 많 다는데 . . 닥터스 초이스 경우 는 산 성 의 구연산 을 이용 해서 중화 하 였 기 에 걱정 없이 섭취 할 수 있 습니다 . ​​ 제 가 선택 한 제품 외 에 도 복숭아 맛 도 선택 할 수 있 네요 ~ ㅎ ​ 제 가 몇 개 찾아보 니 . .. 하루 에 섭취 하 를 권장 하 는 L - 아르기닌 의 양 은 4000 ~ 6000 mg 가 필요 하 다고 하 더라고요 3000 ~ 5000 mg 이 라고 되 어 있 는 곳 도 있 고요 . . 그래서 인지 . . . 3000 mg 의 함유량 을 담 은 시 중 의 제품 들 이 많 던데 . .​ 닥터스 초이스 제품 은 5000 mg 의 아르기닌 이 들 어 있 어서 사실상 업계 에서 가장 많이 들 어 있 는 거 같 아요 ​ 어떤 분 이 섭취 하 면 좋 냐면 요 아침 에 일어날 때 피곤 하 신 분 ! ! 중년 비만 이 신분 근육 운동 을 하 는 분수 족 냉증 인 분 . . 머리카락 이 얇 고 많이 빠지 는 분 ​​ 저 는 이 중 에서 . . 수족 냉증 과 아침 에 피곤 을 느끼 는 사람 에 포함 되 거든요 ​ 보통 성장 호르몬 은 20 세 정도 부터 분비 량 이 줄어들 게 되 는데 아르기닌 시트룰린 은 분비 를 촉진 하 는 데 도움 을 줄 수 있 고 혈관 안 에 있 는 일산화질소 ( NO ) 의 분비 를 도와 줄 수 있 다고 합니다 . ​ 한 봉 을 물 에 타 서 먹 으면 됩니다 . ​ 하얀색 가루 인데 물 에 넣 으면 요렇게 오렌지 색 으로 변합니다 . 맛 은 례 몬 계 시 트러스 맛 으로 상큼 하 게 먹 을 수 있 습니다 . 더 좋 은 결과 를 얻 고 싶 으시 다면 . . 주 3 회 이상 유산소 운동 을 해 주 시 면 좋 습니다 . 운동 30 분 전 에 한잔 씩 마시 면 되 고요 . .. ​ 공복 에 먹 어야 흡수 율 이 좋 고 잠들 기 전 에 먹 어야 . . 자 는 동안 성장 호르몬 의 분비 를 촉진 시키 는 데 도움 을 줄 수 있 다고 해요 ​​​​ 사무실 에서 도 한 잔 . .. ㅋㅋ 저 는 이날 넘 피곤 해서 아침 에 싸 들 고 와서 사무실 에서 마셨 는데 일반 적 으로 취 침전 에 한잔 마시 는 게 좋 은 거 같 습니다 . ​​ 요렇게 종이컵 에 탈탈 넣 어서 한잔 마셨 어요 아르기닌 을 처음 먹 는 분 은 1 / 2 포 씩 공복 에 하번 취 침전 에 한 번 마시 면 좋 고 요 근육 트레이닝 을 위해 섭취 하 시 는 분 들 은 운동 전후 에 한포 씩 마셔도 됩니다 . ​ 자기 전 에 먹 고 나 면 . .. 아침 에 일어날 때 조금 더 가벼운 기분 이 느껴 지 더라고요 사실 제 가 보 기 와 달리 체력 이 엄청 약한 편 이 라 쉽 게 지치 고 지구력 이 떨어지 는데 . .. 꾸준히 먹 으면서 . .. 빡빡 한 일정 보내 봐야겠어요 ​ 구매 할 수 있 는 링크 는 바로 아래 첨부 해 놓 았 습니다 ​ http : / / itempage 3 . auction . co . kr / DetailView . aspx ? itemno = B 544301467 ​​ ​