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 2017 . 06 . 18 직장 인 주말 시간 자기 계발 로 보내 기 활용 하 기 ( 6 ) 
 직장 인 주말 시간 자기 계발 로 보내 기 활용 하 기 
 몸 건강 마음 건강 2017 . 6 . 18 . 15 : 50 
 주말 에 도 충분히 시간 을 내 서 자기 발전 , 자기 계발 에 힘쓸 수 있 다 . 물론 직장인 에게 주말 은 충분 한 휴식 을 갖 으며 재충전 할 수 있 는 시간 이 기 도 하 지만 요즘 시대 에 자기 계발 에 게을리 했 다가 미래 에 후회 할 일 이 생길 수 있 기 때문 에 휴식 과 자기 계발 시간 에 적절 한 분배 가 필요 한 건 모두 가 공감 할 것 이 다 . 
 결혼 하 지 않 았 거나 결혼 을 했어도 아이 가 없 다면 당연히 주말 시간 은 많이 날 수 밖에 없 다 . 하지만 어린 자녀 가 있 는 경우 주말 은 양육 에 대한 부담 이 작용 한다 . 실제로 그 부담 은 상당 한 시간 을 할애 해야 하 고 할애 하 는 것 은 부모 로서 당연 한 의무 이 자 책임 일 것 이 다 . 자녀 와 함께 많 은 시간 을 보내 는 주말 동안 휴식 과 자기 계발 의 시간 을 확보 하 기 란 어려운 일 임 에 분명 하 다 . 틈틈히 자신 의 취미 나 휴식 을 취하 는 것 이 육아 다음 의 순위 가 되 기 쉽 다 . 이 가운데 자기 계발 의 결심 을 놓 아 버린다면 5 년 , 10 년 지나 는 것 은 쉽 다 . 남 는 건 자녀 의 성장 뿐 , 자신 이 이루 고자 했 던 목표 는 백지 안 에서 고히 남 아 있 을 뿐 이 다 . 
 필자 의 지인 은 출산 직후 부터 직장 을 다니 면서 도 꾸준히 시간 을 활용 하 여 두 가지 위대 한 업적 을 이루 어 냈 다 . 하나 는 책 을 출판 한 것 이 다 . 마음 속 에 는 책 을 출판 하 는 것 을 염두 해 두 고 있 으면서 도 막상 출판 경험 이 없 는 필자 로서 는 출판 했 다는 소식 을 듣 고 그저 경의 를 표했 을 뿐 이 다 . 직장 을 다니 며 신생아 의 육아 를 함께 하 며 출판 을 했 다는 것 은 실로 대단 한 일 이 었 다 . 그 지인 은 현장 에서 일 하 는 격무 에 종사 하 기 에 출판 을 했 다는 것 이 더욱 커 보였 다 . 또 하나 는 출판 직후 건축 시공 기술사 라는 건 축계 전문 자격증 취득 에 성공 했 다는 것 이 다 . 혹자 는 그 자격증 에 합격 하 기 위해 필요 한 절대 시간 이 최소 700 시간 이 라고 했 다 . 이 처럼 최소 700 시간 의 절대 시간 확보 를 했 다 해도 합격 하 기 란 쉽 지 않 은 고급 자격증 인데 이 를 취득 한 것 이 다 . 이런 모범 적 인 경험 을 직간접 적 으로 느낄 대면 자극 을 받 긴 하 지만 한동안 이 다 . 늘 상 의 주말 을 보내 는 많 은 이 들 은 자신 이 살 고 있 는 일상 이 있 기 때문 에 그 틀 에서 한 번 에 벗 어 나 기 란 보통 의 의지 로 는 힘들 다 . 
 방법 은 없 을까 ? 일단 평일 출근 시 처럼 일찍 일어나 고 늦 게 자 며 통시간 을 빼 는 수 밖에 없 다 . 개략 적 으로 아침 과 밤 에 2 시간 씩 하루 4 시간 , 토요일 과 일요일 주말 동안 총 8 시간 을 확보 할 수 있 게 된다 . 8 시간 이 면 평일 동안 하루하루 어렵 게 시간 을 만드 는 총 시간 과 맞먹 을 수 있 는 많 은 시간 이 다 . 평일 시간 보다 더 집중 할 수 있 는 2 시간 이 확보 된다면 집중 도 또한 더 높 아 질 수 있 다 . 
 또한 주말 은 주간 시간 대 에 부부 개인 만 의 시간 을 확보 하 는 것 도 합의 하 에 가능 할 것 이 다 . 집 에서 벗어나 취향 에 따라 조용 한 커피 샵 이나 카페테리아 에서 자신 만 의 시간 을 갖 는 것 도 필요 하 다 . 주간 시간 대 확보 할 수 있 는 또 다른 방법 은 스마트폰 을 이용 하 는 것 이 다 . 무의미 하 게 카톡 이나 밴드 를 확인 하 는 시간 , 뉴스 를 시도 때 도 없이 확인 하 는 시간 에 의식 적 으로 강의 를 듣 거나 영어 를 듣 는 시간 으로 대체 하 자 . 부동산 에 관심 이 많 다면 관련 커뮤니티 ( 네이버 카페 등 ) 를 접속 하 여 최신 정보 를 입수 하 자 . 부동산 어 플 을 통해 자신 이 관심 있 는 지역 의 시세 를 확인 하 는 것 도 도움 이 될 것 이 다 . 
 평일 에 돈 다 벌 고 , 자기 계발 도 다 하 고 해서 주말 에 는 편히 쉴 생각 이 라면 모르 겠 지만 , 주말 에 짬 내 서 미래 를 준비 하 고 자신 의 능력 을 키우 려는 이 들 에게 는 과감히 변화 를 줘야 할 것 이 다 . 안정 된 미래 를 위해 , 더 나 은 나 의 모습 을 위해 즐겁 고 편안 한 주말 동안 에 도 투자 를 하 자 . 
 자기 개발 이 맞 나 ? 자기 계발 이 맞 나 ? 
 사전 에 따르 면 개발 은 자원 이나 기술 을 발전 시킨다는 뜻 이 고 , 계발 은 인간 의 잠재력 을 일깨우 는 행위 이 므로 자기 계발 이 맞 는 표현 이 다 . 
 ▶ 개발 ( 開發 ) 
 토지 · 삼림 · 천연 자원 등 을 개척 하 여 유용 하 게 하 거나 기술 · 경제 · 산업 등 을 발전 시킴 . 주로 물질 적 인 것 이 나 , 사람 의 일반 적 인 능력 이 대상 이 된다 . 
 경제 개발 . / 국토 개발 . / 인력 개발 . 
 ▶ 계발 ( 啓發 ) 
 인간 의 내부 에 잠재 되 어 있 는 능력 이나 재질 · 재능 등 을 밖 으로 드러내 어 발휘 할 수 있 도록 일깨워 주 거나 이끌 어 줌 . 주로 사람 의 개인 적 능력 이 대상 이 된다 . 
 능력 의 계발 . / 소질 의 계발 에 힘쓰 다 . / 아이 들 의 재능 계발 에 심혈 을 기울이 다 . 
 달콤 한 인생 으로 내달려 보 자 ( 8 ) 
 자기 계발 , 주말 , 직장 인 
 Bliss : ) 2017 . 06 . 19 12 : 44 신고 Permalink Modify / Delete Reply 
 아무리 봐도 틈 이 나 지 않 아 보이 는 데 끊임 없이 자기 계발 에 힘쓰 시 는 레오나 르 토드 님 이 정말 대단 하 다는 생각 이 들 었 는데 역시 ! 이시 네요 . 저 역시 반성 이 되 어 집니다 . 저 야말로 시간 이 넘치 는데 ㅠㅠ 더 부지런히 살 아야 겠어요 . 1 @.@ 1 멋진 글 읽 고 저 역시 자극 받 고 갑니다 . 이번 한 주도 함께 파이팅 ! 해요 ^^ 
 레오나 르 토드 2017 . 06 . 20 08 : 11 신고 Permalink Modify / Delete 
 부족 한 수면 은 틈 나 는 대로 채우 고 , 부족 한 시간 은 틈 나 는 대로 만들 어야 인생 두 배 로 살 수 있 지 않 을까요 ? 
 오늘 도 화이팅 입니다 . 절친 블리스 님 ~ 
 Bliss : ) 2017 . 06 . 20 09 : 15 신고 Permalink Modify / Delete 
 ㅎㅎ ㅎㅎ 넵 , 베프 님 ! 오늘 도 파이팅 이 에용 ~^^ 
 레오나 르 토드 2017 . 07 . 04 08 : 25 신고 Permalink Modify / Delete 
 하나 를 주 고 하나 를 받 지 못하 면 서운 한 마음 이 생기 는 것 이 인간 의 본성 일 수 도 있 는데 . ... 우리 블리스 님 은 늘 베풀 어 주 시 니 감사 할 따름 이 며 , 저 도 그 마음 을 배웁니다 . 
 카멜 리온 2017 . 06 . 20 09 : 14 신고 Permalink Modify / Delete Reply 
 주 5 일 은 ' 일 하 면서 쉬 기 도 하 고 놀 거나 자기 계발 하 며 인생 을 즐겨라 ' 느낌 이 라면 주 6 일 은 ' 효율 적 으로 일 하 려면 쉬 어 가 며 일 해라 ' 느낌 입니다 . ㅠㅠ 특히 저 는 고된 육체 노동 일 이 다 보 니 하루 일과 가 끝나 면 녹초 가 되 어서 뭔가 하 기 가 힘드 네요 . 젊 은 20 대 때 는 전혀 문제없 었 는데 30 세 부터 몸 이 힘들 어 하 는 게 느껴 지 더라구요 . . 주 5 일 일 하 고 싶 네요 ㅠㅠ 물론 예전 엔 월 2 회 휴무 ( 평일 만 가능 ) 도 했었 고 지금 도 평일 에 만 쉬 는 월 4 회 휴무 지만 제 가 선택 한 길 이 니 어쩔 수 없 네요 . 그래도 쉬 는 날 이 드 무 니까 아쉬워서 항상 뭔가 를 하 게 됩니다 . 쉬 는 날 마다 빵집 탐방 이나 개인 적 인 일 들 을 하 고 있 어요 . 
 레오나 르 토드 2017 . 06 . 20 11 : 33 신고 Permalink Modify / Delete 
 저 도 몸 으로 일 할 때 면 저녁 엔 천근만근 이 더라구요 . 힘내 셔요 카멜 리온 님 ~~ 
 어려서 육체 노동 을 많이 해서인지 사무실 앉 자 있 는 게 좋 다고 생각 할 때 가 많 아요 ~ 
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