제대로 웃 는 법 ♣ 뇌 는 거짓 웃음 을 알 아 차리 지 못한다 . 억지로 라도 웃 자 하나 . 입 을 크 게 벌리 고 웃 어라 눈 및 의 신경 을 자극 해 쾌감 호르몬 의 분비 를 촉진 한다 . 둘 . 날숨 으로 15 초 이상 웃 어라 100 m 전력 질주 와 운동량 이 같 다 . 셋 . 배 가 출렁이 도록 웃 어라 쾌변 과 다이어트 에 도움 을 준다 . ( 자료 제공 : 한국 웃음 연구소 ) 공유 하 기 글 요소