최근 청명 한 가을 날씨 가 계속 되 고 있 지만 낮 과 밤 의 일교차 가 10 도 안팎 으로 크 게 벌어지 면서 환절기 건강 관리 에 유의 해야 할 것 으로 보인다 . 최근 낮 에 는 햇살 이 강하 게 내리쬐 며 기온 이 오르 지만 , 밤 에 는 복사 냉각 으로 기온 이 떨어지 고 찬 바람 이 부 는 날씨 가 이어지 고 있 다 . 서울 의 경우 19 일 낮 최고 기온 이 28 도 까지 오를 것 으로 예보 됐 지만 , 오전 6 시 기온 은 17 . 4 도 를 기록 했 다 . 강릉 역시 오전 6 시 기온 은 15 . 3 도 였 지만 , 낮 최고 기온 은 25 도 로 예보 돼 역시 10 도 가까운 일교차 가 예상 된다 . 22 일 춘천 의 최저 기온 이 13 도 , 최고 기온 은 29 도로 일교차 가 16 도 가까이 날 것 으로 예보 되 는 등 다음 주 에 도 대부분 지역 에서 일교차 가 10 도 이상 나 는 날씨 가 계속 될 전망 이 다 . 일교차 가 커지 면서 환절기 질환 으로 고생 하 는 사람 들 도 늘 고 있 다 . 전문가 들 은 특히 고 혈압 같 은 심혈 관계 질환 을 앓 는 사람 은 갑자기 찬 공기 에 노출 되 면 혈압 이 올라가 면서 심장 의 부담 이 늘어날 수 있 는 만큼 주의 해야 한다고 지적 했 다 . 전날 과음 을 했 을 때 는 아침 운동 을 삼가 고 , 아침 저녁 입 을 수 있 는 가벼운 겉옷 등 을 준비 하 는 등 주의 가 필요 하 다 . 기상청 은 19 일 " 당분간 내륙 을 중심 으로 낮 과 밤 의 기온 차 가 10 도 안팎 으로 크 겠 다 " 며 건강 관리 에 유의 해 달 라고 당부 했 다 . 디지털 뉴스 부 dtnews @ dt . co . kr [ 네이버 뉴스 스탠드 에서 디지털 타임스 구독 하 세요 ] < Copyrights ⓒ 디지털 타임스 & dt . co . kr , 무단 전재 및 재 배포 금지 > 디지털 뉴스 부