경기 용 마라톤 화 는 평균 수명 이 800 ~ 1 천 200 ㎞ 인데 비해 연습 용 마라톤 화 의 수명 은 평균 1 천 600 ~ 2 만 4 천 ㎞ 이 다 . 마라톤 화 는 보통 두 켤레 를 가지 는 것 이 좋 다 . 두 켤레 를 준비 해 바꿔 신 으면 신발 의 탄력 이 복원 되 고 건조 시간 을 늘려 신발 의 수명 을 연장 할 수 있 기 때문 이 다 .