자연 적 가족 계획 방법 들 은 인공 적 피임 방법 들 에 비하 여 약물 이나 기구 를 사용 하 는 것 이 아니 기 때문 에 의학 적 부작용 이 없 으며 , 이 방법 의 사용 을 위해서 별도 의 비용 이 드 는 것 도 아니 다 . 피임 효과 는 이 방법 을 사용 하 기 전 얼마나 열심히 배웠 느냐 와 , 남편 이 얼마나 협조 를 잘 해 주 는지 , 그리고 피임 에 대한 부부 의 동기 가 얼마나 강한지 에 따라 크 게 다르 다 ( 맹광호 , 2001 ) .