할리우드 스타 의 뷰티 블랙박스 cheap , simple , and useful beauty tip 세계 적 인 스타 들 도 상상 초월 의 저렴 한 방법 들 로 뷰티 관리 를 하 고 있 다면 믿 어 지 는가 ? ‘ 할리우드 스타 미용 비법 완벽 가이드 ( The Black Book of Hollywood Beauty Secrets ) ’ 를 보 면 그 의심 이 싹 사라질 것 . 할리우드 스타 들 의 숨겨진 뷰티 비법 이 궁금 했 던 당신 을 위해 낱낱이 공개 하 는 저렴 하 고 도 실용 적 인 정보 . [ who ] 사라 제시카 파커 [ how ] 번들 거리 는 피부 에 변기 위생 시트 번지르르 한 지성 피부 가 고민 인 그녀 가 밝힌 초특급 비법 은 변기 시트 . 야외 에 나왔 는데 피지 제거 기름종이 를 깜박 잊 었 을 때 가장 먼저 손 이 가 는 것 은 바로 일 회 용 좌변기 깔개 종이 . ‘ 어떻 게 변기 시트 를 얼굴 에 댈 수 있 어 ! ’ 라고 할 테 지만 , 천연 펄프 로 되 어 있 어 피지 와 땀 흡수 에 제격 이 고 , 질감 도 도톰 해 기름기 를 충분히 흡수 할 수 있 다고 . [ plus tip ] 전문가 들 은 외출 후 집 에 돌아와서 깨끗 하 게 클렌징 하 는 것 이 우선 이 라고 한다 . 특히 덥 다고 찬물 로 세수 를 하 는 것 보다 는 미지근 한 물 로 하 는 것 이 더 효과 적 이 라고 . 수분 을 충분히 공급 해 주 는 것 도 중요 한데 , 물 을 수시로 마시 고 수분 이 다량 함유 된 에센스 를 발라 주 는 것 도 땀 분비 를 줄여 피지 가 많이 생기 지 않 게 하 는 방법 . [ who ] 나오미 캠벨 [ how ] 지저분 한 잔머리 엔 수분 크림 헤어 드레서 만 10 명 을 두 고 있 다는 나오미 캠벨 은 포니테일 헤어 를 트렌디 하 게 소화 하 내 는 비법 이 있 다 . 그녀 는 보통 정수리 의 머리숱 이 많 아 보이 도록 헤어피스 를 연결 , 이음새 부분 을 자신 의 머리 로 한번 감 아 고정 하 는 스타일 을 즐긴다 . 정수리 쪽 의 볼륨 을 유지 하 면서 머리 를 묶 는데 이때 생기 는 잔머리 는 수분 크림 으로 해결 한다 . 포니테일 끝 부분 과 지저분 한 잔머리 에 가볍 게 바르 는데 정말 간단 하 고 도 저렴 한 방법 . [ plus tip ] 헤어 제품 을 이용 해도 좋 다 . 단 왁스 나 크림 제형 은 오히려 머리 가 뭉쳐 보일 수 있 으므로 피할 것 . 수분 이 많이 함유 된 스프레이 타입 이나 정전기 방지 용 제품 을 두피 를 피해 바른다 . [ who ] 안젤리나 졸리 [ how ] 볼륨 헤어 스타일 엔 베이비파우더 안젤리나 졸리 의 풍성 한 헤어 스타일 의 비결 은 베이비파우더 라니 놀랍 지 않 은가 . 방법 은 간단 하 다 . 머리 를 감 고 말린 후 클립 을 말 아 컬 을 만들 어 준 다음 베이비파우더 를 뿌리 면 부스스 하 고 풍성 한 스타일 이 완성 된다고 . 고개 를 숙여 전체 적 으로 파우더 를 뿌리 고 손가락 으로 컬 모양 을 잡 아 준 뒤 에 고개 를 들 면 붕 뜨 고 반짝이 는 머릿결 이 탄생 한단다 . 단 비듬 처럼 보일 수 있 어 졸리 같 은 금발 머리 만 가능 하 다는 것 이 아쉽 다 . [ plus tip ] 드라이 만 잘 해줘도 볼륨 있 는 헤어 스타일 을 만들 수 있 다 . 고개 를 숙여 머리 뿌리 부터 드라이 를 한다 . 또 뿌리 부분 에 스프레이 를 살짝 뿌린 다음 드라이 하 거나 , 헤어로션 을 바르 고 하 면 가 는 모발 도 힘 과 볼륨 이 생긴다 . [ who ] 파멜라 앤더슨 [ how ] 부 은 눈 에 는 생감자 섹시 글래머 스타인 파멜라 앤더슨 은 생감자 를 이용 해 부 은 눈 을 진정 시킨다 . 큼지막 한 눈 을 가진 그녀 이 지만 더욱 그윽 하 고 섹시 하 게 보이 고 싶 을 때 생감자 를 얇 게 썰 어 눈 을 감 고 그 위 에 올려 놓 는다 . 몇 분 쯤 후 에 거울 을 보 면 부기 가 감쪽같이 사라져 뭔가 달라진 느낌 이 확실히 든다고 . [ plus tip ] 숟가락 을 지퍼 팩 에 담 아 냉동실 에 넣 어 두 었 다가 차가워지 면 눈 양쪽 에 숟가락 손잡이 가 바깥 으로 가 도록 올려 놓 는다 . 가장 빠르 게 눈 부기 를 제거 하 는 방법 . [ who ] 제니퍼 애니스톤 [ how ] 뉴트 로 지나 비누 와 마른 몸 유지 위한 4 : 3 : 3 식사 여전히 탱탱 한 피부 와 부러울 만큼 윤기 있 고 건강 한 머릿결 의 제니퍼 애니스톤 . 그녀 의 비법 은 다름 아닌 우리 돈 으로 약 1 만 원 가량 의 뉴트 로 지나 페이 셜 솝 . 이 비누 하나 면 세안 만 하 고 로션 을 따로 바르 지 않 아도 촉촉 하 다는 게 그녀 의 지론 . 한때 남편 이 었 던 브래트 피트 가 마른 여자 를 좋 아 한다고 해 그녀 는 다이어트 에 도 심혈 을 기울였 다 . 헬스 , 요가 , 조깅 등 운동 이 라는 운동 은 다 해 보 았 지만 살 을 빼 기 힘들 었 던 그녀 는 존 다이어트 ( zone diet ) 로 15 kg 감량 에 성공 . 데미 무어 , 조디 포스터 등 도 했 다는 존 다이어트 는 간단 하 지만 꾸준히 실천 하 기 위해서 는 성실 함 이 필수 다 . 매끼 식사 를 4 : 3 : 3 비율 의 탄수화물 , 단백질 , 지방 으로 구성 해 먹 는 것 . 이런 식단 을 유지 하 면 신체 가 체지방 을 효율 적 으로 분해 할 수 있 는 상태 가 되 어 다이어트 가 한결 쉬워진다 . [ plus tip ] 존 다이어트 는 정해진 식단 을 지키 면서 적당 한 운동 과 걷 기 를 병행 해야 효과 를 배가 시킬 수 있 다 . 예 를 들 면 아침 에 는 체다 치즈 를 약간 뿌린 스크램블드에그 토스트 반쪽 , 점심 엔 드레싱 을 뺀 시 푸드 샐러드 샌드위치 에 사과 한 개 , 저녁 엔 양파 와 버섯 을 넣 은 쇠고기 볶음 한 접시 가 하루 식단 . 걷 기 와 가벼운 운동 은 30 분 정도 가 적당 하 며 물 과 무가당 음료 를 많이 마시 는 게 좋 다 . 여성조선 공유 하 기 글 요소