각 질환 은 저마다 특징 적 인 증상 이 있 어 조금 만 주의 를 기울이 면 알아차리 는 게 어렵 지 않 다 . 우선 퇴행 성 디스크 와 척추관 협착증 은 정반대 의 통증 발생 양상 을 보인다 . 부모 님 과 나선 산책 에서 조금 걷 다가 허리 를 굽히 고 앉 아서 쉬 고 싶 어 한다면 척추관 협착증 을 의심 할 필요 가 있 다 . 허리 를 굽히 면 인대 가 당겨 지 면서 좁 아 진 척추관 이 넓 어 져 통증 이 줄어들 기 때문 이 다 . 반 대로 허리 를 굽히 는 게 힘들 다고 한다면 퇴행 성 디스크 일 수 있 다 . 계단 을 오르내릴 때 , 날씨 가 습하 거나 추울 때 관절 이 시큰거리 고 아프 다면 퇴행 성 관절염 일 수 도 있 으니 병원 으로 모시 는 게 좋 다 .