< 그림 3 > 에서 보 듯이 발 을 들 어 올리 는 동작 에서 스트라이드 , 그리고 릴리스 동작 까지 머리 는 목표 지점 을 향해 움직임 이 거의 없이 전진 운동 만 하 고 있 고 자연히 릴리스 순간 에 는 상체 와 앞 무릎 을 연결 하 는 일직선 상 에 놓이 고 있 다 . 이 는 투구 동작 중 가장 범하 기 쉬운 신체 의 상하 좌우 움직임 을 최소 화 해 좋 은 밸런스 를 유지 하 며 전진 운동 을 했 다는 것 을 의미 한다 .