◈ 겨울철 급 성 심근 경색 환자 증가 . ◈- 가슴 통증 30 분 이상 지속 되 면 응급 상황 - [ 헤럴드 경제 = 손인규 기자 ] 날씨 가 추워 지 기 시작 하 는 이 시기 조심 해야 할 질환 으로 급성 심근 경색 이 손꼽힌다 . 2017 년 유럽 심장 학회지 에 발표 된 자료 에 따르 면 낮 최고 기온 이 낮 은 11 월 부터 2 월 까지 겨울철 에 급성 심근 경색 증 의 발병 이 증가 한 것 으로 나타난다 . 2018 년 미국 내 과 학회지 ( JAMA ) 에 발표 된 자료 에서 도 급성 심근 경색 증 의 발병 은 저온 , 저기압 , 강풍 그리고 낮 은 일조량 과 관계 가 있 는 것 으로 밝히 고 있 다 . 심장 은 우리 몸 에서 살 아 있 는 동안 한 번 도 쉬 지 않 는 가장 부지런 한 기관 중 하나 다 . 하루 약 10 만 번 의 수축 과 이완 을 반복 하 는 심장 에 산소 와 에너지 를 공급 하 는 혈관 이 바로 관상동맥 이 다 . 관상동맥 은 나이 가 듦에 따라 동맥 경화 과정 을 통해 협 착과 폐색 이 오 게 되 고 이것 이 허혈 성 심질 환 을 일으킨다 . 건강 보험 심사 평가 원 에서 발표 한 자료 에 따르 면 허혈 성 심 질환 으로 진료 를 했 던 환자 수 는 2011 년 75 만 명 에서 2015 년 86 만 명 으로 빠르 게 증가 하 고 있 는 추세 다 . 급 성 심근 경색 증 환자 는 2013 년 7 만 6000 명 에서 2015 년 8 만 8000 여 명 으로 증가 했 다 . 허혈 성 심 질환 에서 가장 중요 한 것 이 ‘ 급성 관상동맥 증후군 ’ 이 라 불리 는 급 성 심근 경색 증이 다 . 급 성 심근 경색 증 은 급사 , 돌연사 를 유발 할 수 있 고 치료 가 늦 어 진다면 심각 한 심부전 으로 진행 돼 좋 지 않 은 예후 를 보일 수 있 는 중요 한 질환 이 다 . 이러 한 급 성 심근 경색 증이 겨울철 에 많 은 발병 하 는 이유 는 기온 이 떨어짐 에 따라 혈관 이 수축 되 고 동맥 경화 반 이 불 안정 해 지 며 만들 어 진 혈전 이 혈관 을 막 기 때문 이 다 . 급 성 심근 경색 의 가장 중요 한 증상 은 흉통 과 호흡 곤란 이 다 . 흉통 은 주로 운동 및 감정 적 스트레스 를 받 는 것 과 관계 가 있 는데 오르막길 이나 계단 을 오를 때 또는 갑자기 심한 육체 적 활동 을 시작 할 때 유발 된다 . 통증 은 가슴 중앙 에서 시작 되 고 찌르 는 날카로운 통증 보다 는 조이 는 둔탁 한 통증 이 특징 이 다 . 이런 흉통 및 호흡 곤란 이 휴식 을 취하 면서 호전 되 면 안정 형 협심증 이 지만 휴식 중 에 도 통증 이 생기 거나 30 분 이상 통증 이 지속 되 고 강도 가 세 진다면 급성 심근 경색 증 으로 발병 할 수 있 는 상태 로 빨리 의료 기관 을 방문 해야 한다 . 특히 식은땀 을 흘리 거나 안색 이 창백 해진다면 심 기능 저하 에 따른 순환 부전 상태 이 므로 응급 치료 를 받 아야 한다 . 급 성 심근 경색 은 무엇 보다 빠른 진단 과 치료 가 환자 의 예후 및 돌연사 방지 에 가장 중요 하 다 . 관상동맥 이 폐색 돼 흉통 이 시작 되 면 약 2 시간 이후 부터 심장 근육 의 괴사 가 시작 되 고 시간 이 지체 될수록 심장 근육 은 회복 불 가능 상태 로 빠져들 게 된다 . 급 성 심근 경색 의 위험 인 자 는 당뇨병 , 고 혈압 , 고지혈증 , 흡연 , 과체중 등 이 있 다 . 나이 도 중요 한 위험 인 자 로 40 대 이후 부터 가파른 유병 율 상승 을 보인다 . 특히 가족력 이 중요 해 가까운 가족 중 협심증 이나 심근 경색 증 의 병력 이 있 는 경우 , 젊 은 나이 부터 위험 인자 를 교정 하 는 것 이 중요 하 다 . 겨울철 심장 에 무리 가 가 지 않 도록 안 전하 게 운동 하 는 것 도 좋 은 방법 이 다 . 가능 하 다면 실내 에서 운동 하 고 여건 이 안 된다면 이른 새벽 시간 은 피하 고 일조량 이 많 아 지 는 따뜻 한 낮 시간 을 이용 하 는 것 이 좋 다 . 외출 시 에 는 내복 을 착용 하 고 체온 의 80 % 는 머리 를 통해 나가 기 때문 에 귀마개 , 모자 , 마스크 등 을 착용 한다 . 유산소 운동 , 빨리 걷 기 , 가벼운 조깅 , 수영 등 실외 운동 은 1 시간 이내 로 하 는 것 이 좋 다 . 박하욱 가톨릭 대학교 대전 성모병원 심장 내 과 교수 는 “ 돌연사 의 많 은 원인 인 급 성 심근 경색 증 은 누구 에게 나 찾아올 수 있 는 질환 으로 무엇 보다 도 금연 , 당뇨 , 고 혈압 , 고지혈증 의 관리 등 을 통해 1 차 적 으로 예방 하 는 것 이 가장 중요 하 다 . ” 며 “ 겨울철 에 는 야외 활동 시 보온 에 유의 하 고 신체 활동 전후 충분 한 준비 운동 및 휴식 을 취하 는 것 이 좋 고 흉통 이 휴식 을 해도 사라지 지 않 는다면 응급실 을 방문 해야 한다 . ” 고 말 했 다 . 공유 하 기 글 요소