행복 과 사회 인간 의 DNA 에 새겨져 있 는 것 은 행복 과 돈 의 추구 가 아닙니다 . 돈 이 라는 발명품 은 인간 의 DNA 가 인식 할 정도 로 그렇게 오래 되 지 가 않 았 어요 . 인간 의 DNA 는 여타 동물 과 마찬가지 로 ' 생존 ' 과 ' 번식 ' 이 라는 두 가지 코드 로 이루어져 있 습니다 . 인간 이 어떤 행동 을 반복 해서 한다면 그것 은 생존 이나 번식 에 유리 하 기 때문 인 거 예요 . 행복 역시 생존 과 번식 에 유리 한 행위 를 했 을 때 얻 어 지 도록 설계 되 어 있 습니다 . 그래야 인간 들 이 그런 행위 를 반복 적 으로 하 게 될 테 니까요 . 희열 , 성취감 , 자신감 등 을 통해 행복 을 얻 는다면 그것 들 을 가져오 게 한 행위 가 자신 의 생존 과 번식 에 유리 해서 입니다 . 진화 심리학 적 인 관점 과 연결 해 보 면 , 인간 은 사회 안 에 있 을 때 가장 안정 감 을 느끼 는데 , 그 사회 에 속하 지 못하 고 사회 테두리 밖 에 있 다는 감각 은 자신 의 생존 에 가장 위협 이 되 는 극심 한 스트레스 상황 이 되 는 것 이 죠 . 그렇 다면 인간 의 생존 과 번식 에 가장 유리 한 것 은 무엇 일까요 ? 그것 은 사회 입니다 . 행복 의 근원 은 ‘ 사회 ’ 입니다 . ‘ 사람 ’ 이라고 말 할 수 도 있 죠 , 그래서 인간 은 사람 과 접촉 하 고 , 사회 안 에 있 을 때 행복감 을 느끼 게 DNA 가 설계 되 어 있 어요 . 사회 적 존재 라는 것 은 결국 사람 사이 의 상호 작용 이 있 어야 살아갈 수 있 다는 뜻 이 죠 . 사람 이 희망 입니다 . 사람 이 행복 의 이유 이 고 , 사람 이 즐거움 의 원천 인 것 이 죠 . 왜냐하면 사람 들 사이 의 관계 를 형성 하 고 집단생활 을 해야 동물 과 구분 되 는 인간 의 핵심 경쟁력 을 유지 할 수 있 기 때문 입니다 . 그래서 우리 들 은 모두 사람 에게서 긍정 의 감정 들 을 느끼 게 설정 되 어 있 습니다 . 사람 에게서 상처 받 지만 , 사람 에게서 받 는 위로 가 언젠가 의 그 상처 보다 큽니다 . 사람 때문 에 슬프 지만 , 사람 으로 인해 얻 는 기쁨 은 그 슬픔 을 덮 고 도 남 을 만큼 넉넉 하 거든요 . 그건 의지 의 문제 가 아니 라 인간 DNA 에 원래 그렇게 입력 되 어 있 는 것 입니다 . 그래서 우리 는 오늘 도 복작복작 대 며 다른 사람 들 과 더불 어 사 는 삶 을 살아가 고 있 는 겁니다 . 행복 과 관련 우리 가 기억 해야 할 게 한 가지 더 있 습니다 . 바로 행복 의 성질 은 일회성 이 라는 겁니다 . 합격 의 기쁨 , 승진 의 짜릿 함 , 첫 데이트 의 설렘 등 은 며칠 뿐 입니다 . 조금 만 지나 면 희석 되 죠 . 이 역시 생물학 적 인 작용 이 에요 . 생존 은 일회성 이 아니 거든요 . 그러니까 계속 적 으로 생존 에 유리 한 행위 를 하 려면 이전 의 행복 으로 인한 쾌감 은 잊 어야 합니다 . 그래야 새로운 행복 을 또 찾아나서 게 되 거든요 . 그래서 복권 에 당첨 된 기쁨 이 순간 에 불과 한 것 입니다 . 생물학 적 으로 는 이 를 적응 이 라고 표현 합니다 . 이런 관점 에서 볼 때 행복 한 삶 의 중요 한 비밀 중 하나 는 행복 은 강도 가 아니 라 빈도 라는 것 입니다 . 소소 한 행복 을 자주 느끼 는 것 이 행복 한 삶 의 비밀 입니다 . 그런 면 에서 보 자면 불행 역시 적응 회로 를 통해 시간 이 지나 면 처음 느꼈 던 불행 의 감각 보다 는 조금 덜 아프 게 느껴 지 는 게 사실 입니다 . 행복 의 기원 은 한마디 로 ' 사람 들 ' 입니다 . 그런 면 에서 불행 의 속성 을 생각 해 보 면 불행 은 ' 자신 과 관계 맺 는 사람 들 이 없 는 세계 ', ' 사람 들 의 세계 에 자신 이 속하 지 못하 는 상황 ' 같 은 것 에서 유발 되 지 않 나 싶 어요 . 사람 들 사이 에서 관계 를 맺 지 못하 고 인정 을 받 지 못해 성취 할 수 없 을 때 요 . 행복 은 노력 한다고 얻 어 지 는 게 아니 라고 합니다 . 개인 이 느끼 는 주관 적 감정 이 니까요 . 감정 을 노력 으로 컨트롤 할 수 있 다면 그 정도 경지 의 사람 은 ' 수도사 ' 정도 의 반열 에 오를 겁니다 . 그래서 우울증 으로 고통 받 는 사람 한테 " 힘 내 " 라고 하 는 것 은 암 에 걸린 사람 한테 " 암 에 걸리 지 마 " 라고 말 하 는 것 과 마찬가지 입니다 . 아무 의미 도 없 고 , 오히려 불행 한 느낌 만 더 부추길 수 도 있 습니다 . 하지만 암 에 걸리 기 전 에 좋 은 식습관 과 규칙 적 인 운동 으로 암 에 걸릴 가능 성 을 낮출 수 는 있 거든요 . 그리고 암 에 걸렸 다 하 더라도 그걸 이겨낼 수 있 는 체력 이 라는 바탕 을 형성 해서 치료 의 가능 성 을 높일 수 있 죠 . 마찬가지 로 친구 를 얻 고 사귀 는 것 은 , 불행 에 대비 하 는 좋 은 방법 이 됩니다 . 불행 에 빠질 가능 성 을 줄이 고 , 혹 불행 하 다고 느끼 더라도 조그마 한 위로 가 될 심력 이 라는 바탕 을 형성 하 는 전제 가 될 수 있 죠 . 좋 은 친구 를 얻 기 위해서 는 나 도 그 에게 좋 은 친구 가 되 어야 하 거든요 . 물론 거기 에 는 노력 과 정성 이 필요 합니다 . 언제 든 연락 해도 좋 은 친구 라고 방심 해서 1 년 내내 연락 도 안 하 고 지내 는 친구 보다 는 일 주일 에 한 번 은 문자 해서 생활 과 맥주 한 잔 나누 는 친구 가 ‘ 친구 ’ 죠 . 통화 하 다 " 언제 한 번 보 자 " 라로 얘기 하 기 보다 는 " 다음 주 가 좋 아 ? 다 다음 주 가 좋 아 ? " 라고 묻 는 친구 가 행복감 과 관계 있 는 친구 일 가능 성 이 조금 더 높 습니다 . 친구 가 필요 할 때 , 딱 맞춰서 친구 역시 여러분 이 필요 한 것 은 아닐 수 있 거든요 . 그래서 노력 이 필요 합니다 . 어쩌면 친구 는 대칭 을 맞춰야 하 는 평행 저울 이 아니 라 , 필연 적 으로 쏠림 이 반복 되 는 시소 라고 할 수 있 습니다 . 이시한 / ‘ 지식 편의점 ( 흐름 출판 ) ’ 중 에서 * 위 글 의 제목 ‘ 행복 과 사회 ’ 는 독자 가 임의 로 정하 였 음 . 공유 하 기 글 요소