상기 매트 연장 부 ( 12 ) 하단 에 는 일정 간격 을 두 고 다 수개 의 가로 방향 홈 ( 14 ) 이 형성 되 어 , 사용 자의 등 부위 와 매트 연장 부 ( 12 ) 사이 에 공기 소통 공간 을 형성 하 므로써 윗몸 일으키 기 를 할 때 에 사용자 로부터 배출 되 는 땀 이나 열 을 효과 적 으로 배출 하 거나 발산 할 수 있 도록 되 어 있 다 .