암 을 이기 는 방법 저산소증 극복 하 기 ​​ 안녕 하 세요 충남 암 요양 시설 주 은 암 센터 입니다 . 오늘 은 암 을 이기 는 환경 을 소개 해 드릴 텐데요 . ​ 암세포 의 특성 을 잘 이해 하 고 , 암세포 가 살아남 을 수 없 는 환경 을 만들 어 주 는 것 이 암 을 예방 하 고 치료 하 는 데 큰 도움 이 됩니다 . ​ 인간 은 음식 을 먹 지 않 아도 몇 주 는 살 수 있 고 물 을 마시 지 않 아도 몇일 은 살 수 있 지만 산소 는 공급 되 지 않 으면 단 5 분 도 견딜 수 없 는 것 처럼 산소 는 우리 생명 의 절대 조건 인데요 . 우리 몸 에 산소 가 충분히 공급 되 어야 미토콘드리아 가 생생 하 게 활동 해 세포 가 제멋대로 분열 되 어 암세포 가 되 는 것 을 막 을 수 있 습니다 . ​ 그렇 다면 양질 의 산소 를 미토콘드리아 에 공급 해 주 려면 어떻게 생활 해야 할까요 ? 호흡 장애 를 유발 하 는 질환 은 되도록 빨리 치료 한다 . 폐기종 이나 기관지 천식 등 의 만성 폐쇄성 폐질환 은 반드시 치료 하 여 산소 유입 이 원활히 되 도록 해 주 어야 합니다 . ​​ 금연 은 필수 적 입니다 . ​ 호흡 기관 의 건강 을 위해서 는 반드시 담배 를 끊 어야 합니다 . 올바른 호흡 법 을 실천 한다 . 심호흡 이나 단전호흡 은 미토콘드리아 에 산소 를 충분히 공급 하 기 위한 좋 은 방법 입니다 . 그런데 이 때 한 가지 , 입 호흡 을 해서 는 안 된다는 것 인데요 . ​ 양질 의 산소 를 공급 하 기 위해서 는 코 로 호흡 을 해야 합니다 . 입 호흡 을 하 면 편도선 에 정착 해 있 는 산소 를 좋아하 는 세균 들 이 공기 중 의 산소 를 가로채 가 기 때문 에 미토콘드리아 에 까지 산소 가 다 다르 지 못하 게 됩니다 . ​ 삼림욕 이나 적당 한 운동 을 한다 . ​ 신선 한 공기 를 들이마시 며 숲 속 을 걷 는 삼림욕 은 양질 의 산소 를 미토콘드리아 에 공급 하 는 최고 의 방법 인데요 . 적당 한 운동 을 하 는 것 도 반드시 필요 합니다 . 추천 하 는 운동 으로 는 걷 기 , 조깅 , 등산 등 으로 요가 나 스트레칭 도 신선 한 산소 공급 에 좋 습니다 . 채소 와 과일 을 많이 섭취 한다 . 채소 와 과일 은 비타민 과 미네랄 , 식물 영양소 를 공급 하 여 활성산소 를 중화 시켜 주 며 신진대사 를 원활히 하 고 혈액 순환 을 촉진 하 는 데 큰 도움 을 줍니다 . 충남 암 요양 시설 주 은 암 센터 에서 는 고압 산소 치료 기 로 암세포 를 직접 죽이 고 정상 세포 의 회복 을 도울 수 있 게 도와 드리 고 있 으며 산소 공급 을 통해 암세포 를 죽이 는 항암 기공 체조 로 암 을 관리 , 치료 해 드리 고 있 습니다 . ​​ 충남 대전 세종 공주 지역 에서 암요 양 시설 을 찾 으신다면 충남 암 요양 시설 주 은 암 센터 로 방문 / 전화 상담 해 보 세요 : )​​​  