사용 자 들 이 운동 활동 에 참여 하 도록 동기 부여 하 고 재미 를 유지 하 기 위하 여 , 트레이닝 애플리케이션 및 장치 는 운동전 및 / 또는 운동 후 추가 의 도전 을 제공 할 수 있 다 . 예 를 들 어 , 트레이닝 애플리케이션 은 새로운 달리기 ( 예 를 들 어 , 시간 , 거리 , 기본 달리기 ) 를 정의 하 는 애플리케이션 을 사용 하 기 전 에 또는 정의 된 운동 을 시작 하 기 전 에 운동전 도전 을 사용 자 가 완료 하 도록 요구 할 수 있 다 .