안녕 하 세요 . 네 팔 에서 에베레스트 아리랑 여행사 인사 드립니다 . 먼저 저희 에게 문의 를 주 셔서 감사 드립니다 . 메일 로 문 의 주신 ABC 트레 킹 6 일 + EBC 트레 킹 12 일 ( 칼라파 타르 포함 ) + 네 팔 관광 총 24 일 일정 과 준비물 , 세부 비용 을 정리 해서 보내 드리 오니 검토 하 여 보 시 기 바랍니다 . ABC 트레 킹 6 일 + EBC 트레 킹 12 일 ( 칼라파 타르 포함 ) + 네 팔 관광 ( 카트 만 두 , 포카라 ) 총 24 일 일정 안나푸르나 베이스캠프 ( ABC ) 는 네 팔 에서 가장 많 은 여행자 들 이 찾아가 는 트레 킹 코스 입니다 . 그리고 고산족 마을 촘롱과 뱀부 를 지나 해발 4 , 130 M 에 위치 하 는 베이스캠프 까지 다녀오 는 일정 이 고 ABC 에 오르 면 안나푸르나 에서 흘러내린 빙하수 를 보 실 수 있 습니다 . 안나푸르나 베이스캠프 트레 킹 은 절정 의 아름다움 과 순수 자연미 를 그대로 간직 한 코스 로 안나 베이스 에서 바라보 는 히말라야 만년설 의 장관 은 평생 잊 지 못할 감동 입니다 . 네 팔 에서 가장 발달 한 트레 킹 코스 이 다 . 루클라 ( Lukla ) 까지 비행기 로 날아와 서추 모아 ( Chumoa ) 를 거쳐 에베레스트 의 입산 거점 인 남체 바자르 ( Namche Bazar ) 로 가 게 된다 . 남체 바자르 는 셰르파족 의 고향 으로 , 이곳 을 통해 에베레스트 의 가장 기막힌 광경 을 감상 할 수 있 는 전망대 인 칼라파 타르 ( Kala Patter , 5 , 545 m ) 에 오를 수 있 다 . 남체 에서 탕 보체 ( Thangboche ) 로 가 서 유명 한 라마 승원 을 관람 한 다음 , 탄성 이 절로 나오 는 로체 남벽 의 거창 한 모습 을 바라보 며 쿰 부 빙하 로 들어선다 . 피라미드형 의 푸 모리 ( Pumori , 7 , 145 m ) 를 바라보 면서 조금 만 올라가 면 에베레스트산 의 남벽 눕체 ( Nuptse , 7 , 879 m ) 등 이 바라보이 는 전망대 칼라파 타르 에 이르 게 되 고 , 쿰 부 빙하 가 발 아래 펼쳐진다 . 또한 코스 를 통해 남체 에서 고키 오로 가 서 고 키 오 피크 에 도달 하 면 , 발 아래 로 는 고준 바 빙하 가 펼쳐져 있 고 , 북쪽 으로 초오유 와 갸충캉 이 티베트 와 의 국경 에 솟 아 있 으며 , 동쪽 으로 는 에베레스트 · 로체 · 마카 루 등 이 솟 아 있 어 그대로 황홀경 에 빠지 게 된다 . 제 1 일 : 동남아 출발 ( 항공 미정 , 시간 미정 ) - 카트만두 도착 ( 항공 미정 , 시간 미정 ) 공항 에서 도착 VISA 가능 ( 30 일 : $ 40 , 여권 용 사진 1 매 ) - 공항 센 딩 및 픽업 – 석식 ( 자유식 ) - 옐로우 파고다 3 성급 호텔 ( 위치 : 간디 파트 ) 또는 동급 체크인 - 휴식 및 자유 시간 ( 트레 킹 준비물 점검 ) 제 2 일 : 호텔 조식 및 체크아웃 – 카트만두 트루 부번 국재 공항 으로 이동 - 카트만두 출발 ( AM 08 : 30 경 , 운항 시간 25 분 정도 소요 ) - 포카라 도착 및 가이드 센 딩 – 포카라 출발 – 트레 킹 시작 지점 인 너 야 풀 로 이동 ( Taxi 로 이동 ) - 너 야 풀 1 , 050 m ( 트레 킹 시작 ! !!)- 샤 우리 바자르 - 뉴 브릿지 ( 1 , 340 m ) ( 롯 지숙 식 ) 제 3 일 : 뉴 브릿지 - 촘롱 ( 2 , 170 m ) - 뱀부 ( 2 , 310 m ) ( 롯 지숙 식 ) 제 4 일 : 뱀부 - 히말라야 ( 2 , 920 m ) - 데우 랄리 ( 3 , 200 m ) ( 롯 지숙 식 ) * 이 구간 은 서두르 지 마시 고 속도 를 조절 하 시 기 바랍니다 . ( 고산병 위험 이 있 음 ) 제 5 일 : 데우 랄리 - MBC ( 3 , 700 m ) - ABC ( 4 , 130 m ) - MBC ( 롯 지숙 식 ) ( 롯 지숙 식 ) * 이 구간 은 서두르 지 마시 고 속도 를 조절 하 시 기 바랍니다 . ( 고산병 위험 이 있 음 ) 제 6 일 : MBC - 지누 단다 ( 1 , 780 m ) ( 롯 지숙 식 ) * 대부분 의 트레 킹 사고 는 하 산길 에 제일 많이 일어납니다 . 조심 하 시 기 바랍니다 . 제 7 일 : 지누 단다 - 샤 우리 바자르 - 너 야 풀 ( 트레 킹 끝 ! !!) - 너 야 풀 출발 ( Taxi 로 이동 ) - 포카라 도착 - 포카라 마운틴 카일라스 4 성급 호텔 ( 위치 : 레크 사이드 ) 또는 동급 체크인 - 석식 ( 자유식 : 지친 몸 을 보충 할 수 있 는 영양식 을 드 시 는 것 이 좋 을 것 같 습니다 . , 삼겹살 파티 ! )- 휴식 및 자유 시간 제 8 일 : 호텔 조식 - 오전 휴식 및 자유 시간 ( 마사지 를 받 으셔도 좋 을 것 같 습니다 . ) - 중식 ( 자유식 ) - 오후 포카라 관광 ( 데이비스 펄 : 대지 에서 지하 로 떨어지 는 특이 한 폭포 , 굽 데 쉐 르 머 하 데비 게이브 : 석회암 동굴 , 타이 실링 티벳 티안 캠프 , 인터 네셔 날 마운틴 뮤 즘 : 국제 산악 박물관 , 페와 달 : 페와 호수 에서 즐거운 뱃놀이 ) - 석식 ( 자유식 ) - 휴식 및 자유 시간 제 9 일 : 호텔 조식 및 체크 아웃 - 포카라 출발 ( AM 10 : 45 경 , 운항 시간 25 분 정도 소요 ) - 카트만두 도착 및 센 딩 - 옐로우 파고다 3 성급 호텔 ( 위치 : 간디 파트 ) 또는 동급 체크인 – 중식 ( 자유식 ) – 오후 휴식 및 자유 시간 ( 트레 킹 준비물 점검 ) – 석식 ( 자유식 ) – 휴식 및 자유 시간 제 10 일 : 우리 집 체크아웃 - 카트만두 국내 항공 으로 이동 - 카트만두 출발 ( AM 06 : 30 경 ) – 루 크라 ( 2 , 840 M ) 도착 - 루 크라 ( 트레 킹 시작 ! !!) – 팍 팅 ( 2 , 610 M ) 제 11 일 : 팍 팅 – 조 살레 - 남체 바자르 ( 3 , 440 M ) * 트레 킹 속도 가 너무 빠르 면 고산병 위험 이 있 습니다 . 제 12 일 : 남체 바자르 ( 3 , 440 M ) * 고소 예상 지역 적응 휴식 , 새벽 에 전망대 에 올라가 셔서 에베레스트 일출 감상 제 13 일 : 남체 바자르 - 탕 보체 제 14 일 : 탕 보체 - 팡 보체 - 페리 체 ( 4 , 270 M ) 제 15 일 : 페리 체 * 고소 예상 지역 적응 휴식 제 16 일 : 페리 체 - 로부 체 ( 4 , 910 M ) 제 17 일 : 로부 체 – 고락 셉 ( 5 , 140 M ) – 칼라 파타르 ( 5 , 550 M ) – 고락 셉 제 18 일 : 고락 셉 – 에베레스트 베이스캠프 ( 5 , 364 M ) – 고락 셉 – 로부 체 제 19 일 : 로부 체 – 페리 체 – 윗마을 팡 보체 ( 3 , 930 M ) 제 20 일 : 윗마을 팡 보체 – 포르 체 ( 3 , 810 M ) – 포르 체 텡 카 ( 3 , 680 M ) – 남체 제 21 일 : 남체 - 팍 팅 - 루 크라 ( 트레 킹 끝 ! !!) 수고 하 셨 습니다 . 제 22 일 : 루클라 공항 으로 이동 및 출발 ( 오전 ) – 카트만두 국내 공항 도착 – 공항 센 딩 및 픽업 - 옐로우 파고다 3 성급 호텔 ( 위치 : 간디 파트 ) 또는 동급 체크인 – 중식 ( 자유식 : 체력 을 보강 할 수 있 는 보 양식 이나 삼겹살 파티 ) – 오후 휴식 및 자유 시간 ( 마사지 를 받 으셔도 좋 을 것 같 습니다 . ) - 석식 ( 자유식 ) - 휴식 및 자유 시간 * 기상 으로 인하 여 당일 항공기 가 취소 되 면 다음 날 에 다시 출발 제 23 일 : 호텔 조식 - 오전 카트 만 두 문화 탐방 ( 스와 얌 부 나트 : 유네스코 세계 문화유산 이 며 티벳 불교 사원 입니다 . 카트만두 도시 를 한눈 에 볼 수 있 는 전망대 이 기 도 합니다 . 원숭이 가 많 아서 " 멍키 템플 " 로 도 불립니다 . , 보우 드 나트 사원 : 카트만두 에서 제일 큰 원형 불교 사원 입니다 . ) – 중식 ( 자유식 ) - 오후 카트 마두 문화 탐방 ( 덜 말 스퀘어 : 카트 만 두 구 왕국 이 며 네와르족 의 살 아 있 는 여신 " 쿠마리 " 신 이 모셔져 있 는 사원 입니다 . , 어 션 버자 르 : 도시 안 의 재래 시장 , 터멜 : 외국인 의 거리 이 며 네 팔 토산품 을 살 수 있 는 거리 입니다 . ) – 석식 ( 자유식 또는 네 팔 전통 무용 을 관람 하 며 전통 식사 를 하 셔도 좋 을 것 같 습니다 . ) – 휴식 및 자유 시간 제 24 일 : 호텔 조식 및 체크아웃 - 카트만두 트루 부번 국제 공항 으로 이동 - 카트만두 출발 ( 항공 미정 , 시간 미정 ) – 동남아 도착 ( 항공 미정 , 시간 미정 ) * 즐거운 트레 킹 이 되 시 기 를 바랍니다 . 감사 합니다 . * 퍼 밋 ( 입산 허가서 ) , 팀스 카드 는 미리 저희 에게 여권 사본 , 여권 용 사진 , 거주지 주소 , 연락처 를 스캔 하 여 메일 로 주 시 면 미리 발급 을 받 아 드립니다 . * 알림 : 상기 일정 은 현지 사정 ( 교통 , 기상 변화 ) 에 따라 달라질 수 있 으며 부득이 한 경우 다음 일정 을 위하 여 축소 변경 될 수 도 있 습니다 . 그리고 기상 변화 로 인하 여 포카라 에서 항공 이 취소 되 었 을 시 에 차량 으로 이동 을 할 수 도 있 으며 카트만두 – 루클라 양 방향 출발 구간 은 기상 변화 에 따라서 지연 과 취소 가 아주 많 으므로 출발 일 이 변경 될 수 도 있 습니다 . - 트레 킹 시 준비물 ( 선택 사항 : 꼭 필요 한 준비물 만 가져오 시 면 됩니다 . )-( 1 ) 등산 화 - 목 이 있 는 고어 택스 등산화 ( 양말 은 두툼 한 등산 양말 ) ( 2 ) 방수 의류 - 비올 때 대비 ( 고어 택스 권장 ) ( 3 ) 개인 용 배낭 ( 35 ~ 40 리터 용량 크기 ) , 포터 에게 맡길 큰 배낭 또는 카 고백 ( 4 ) 아이젠 , 알파인 스틱 , 무릎 보호 대 - 하산 시 무릎 보호 , 등산 시 지팡이 역할 ( 5 ) 마스크 혹은 스카프 - 바람 과 먼지 대비 용 ( 6 ) 오리털 파카 , 동계 용상 의 , 동계 용 바지 , 편한 샌들 , 울모 자 , 썬 글레스 , 썬 크림 , 모자 등 ( 네팔 트레 킹 시에 는 하루 중 에 4 계절 을 모두 경험 한다고 생각 하 시 고 준비 해 주 십시오 ) ( 7 ) 헤드 렌턴 , 손전등 ( 산 에 는 전기 가 정전 이 많이 됩니다 . 방 에 는 양초 제공 ) ( 8 ) 입맛 이 없 을 때 를 대비 한 개인 선호 밑반찬 또는 튜 부형 볶음 고추장 , 김치 , 통조림 , 컵라면 , 조미 김 , 비상 식량 , 육포 , 초코 렛 , 사탕 , 건과 류 등 ( 9 ) 잠잘 때 침낭 과 침낭 속 에 입 을 옷 ( 침낭 은 현지 대여 가 가능 하나 위 생상 개인 준비 를 권장 합니다 . ) ( 10 ) 산장 의 밤 을 보낼 얇 고 재미있 는 책 이나 트럼프 등 ( 11 ) 세면도구 일체 휴지 물티슈 ( 네팔 의 산 에 는 휴지 문화 가 없 습니다 . ) ( 12 ) 에 티켓 팁 으로 인해 현지 에서 네 팔 루피 Rs 100 지폐 가 많이 필요 하 니 준비 해 가 시 면 좋 습니다 . ( 13 ) 상비약 ( 지사제 , 두통약 , 소화제 , 항생제 , 감기약 , 항생 연고 , 대일 밴드 ) , 고산병 예방약 ( 비 아그라 , 다이아 막스 ) , 식수 정수 제 ( 아이오딘 , 아쿠아 탭스 ) 등 - 현지 여행 시 참고 사항 [ 네팔 ] -( 1 ) 12 월 카투 만 두 는 낮 에 는 기온 이 18 ~ 19 도 가까이 올라가 서 따뜻 하 지만 , 아침 저녁 에 는 3 ~ 8 도 이하 로 내려가 서 제법 춥 습니다 . 그리고 히말라야 산속 의 기온 은 영하 로 많이 떨어지 므로 이 에 따른 동계 용 복장 을 준비 하 시 는 것 이 좋 습니다 . ( 2 ) 네 팔 의 통화 는 네 팔 루피 ( Rs ) 로 표기 합니다 . 환율 은 1 US $= Rs 100 정도 로 생수 한 병 에 Rs 25 , 맥주 1 병 에 Rs 230 ~ 300 정도 입니다 . 그리고 고도 가 높 은 롯 지 로 올라 갈수록 모든 물품 의 가격 은 많이 비싸 집니다 . ( 3 ) 롯 지 에서 사용 하 시 는 핸드폰 충전 , Wi - Fi 사용 , 온수 샤워 비용 은 롯 지 마다 다르 게 비용 이 적용 됩니다 . * 포함 내역 : 일 정상 의 숙박 ( 우리 집 홈스테이 , 1 성급 호텔 ) , 트레 킹 가이드 겸 포터 , 트레 킹 시 전 일정 롯 지 숙식 , 트레 킹 퍼 밋 및 팀스 카드 , 국제 . 국내 공항 픽업 및 드롭 , 카트만두 - 포카라 왕복 항공료 , 카트만두 - 루클라 왕복 항공료 , 네 팔 관광 ( 카트 만 두 , 포카라 ) , 투어 가이드 , 관광 이동 차량 * 불 포함 내역 : 1 . 국제항공 ( 국제 항공료 + Tax + 유류 할증료 ) 2 . 네 팔 비자 ( 유효 기간 6 개월 이상 남 은 여권 ) , 비자 피 $ 40 ( 30 일 ) + 여권 사진 1 매 3 . 가이드 겸 포터 , 기사 TIPS 는 손 님 께서 알 아서 주 시 면 됩니다 . 4 . 여행자 보험 5 . 식당 또는 롯 지 에서 의 추가 비용 , 생수 비용 , 음료수 , 주류 등 기타 비용 , 유흥비 등 개인 경비 ( 에티켓 팁 및 개인 물값 등 ) 6 . 롯 지 에서 사용 하 시 는 핸드폰 충전 , Wi - Fi 사용 , 온수 샤워 비용 등 7 . 국내 항공 수화물 오버 추가 비용 은 직접 항공 카운터 에서 지불 하 셔야 합니다 . * ABC 트레 킹 6 일 + EBC 트레 킹 12 일 ( 칼라파 타르 포함 ) + 네 팔 관광 ( 카트 만 두 , 포카라 ) 총 24 일 일정 비용 : 1 인 $( 국제선 항공료 를 제외 한 현지 지상 비 입니다 . ) * 참고 : 세부 사항 요금 ( 국제선 항공료 를 제외 한 현지 투어 피 입니다 . ) 1 . 카트만두 옐로우 파고다 3 성급 호텔 ( Tax , 조식 포함 ) 1 박 : 트윈 베드 룸 $ * 4 박 = $ * 호텔 변경 가능 합니다 . 2 . 포카라 마운틴 카일라스 4 성급 호텔 ( Tax , 조식 포함 ) 1 박 : 트윈 베드 룸 $ * 2 박 = $ * 호텔 등급 변경 가능 합니다 . 3 . 카트만두 - 포카라 왕복 국내 항공료 ( Tax 포함 ) : 여행사 할인 가 1 인 $ ( 1 인 왕복 정상 가 $ 242 ) 4 . 카트만두 - 루클라 왕복 국내 항공료 ( Tax 포함 ) : 여행사 할인 가 1 인 $ ( 1 인 왕복 정상 가 $ 344 ) 5 . 국제 , 국내 공항 픽업 2 회 및 드롭 2 회 + 트레 킹 지점 왕복 이동 + 네 팔 관광 ( 카트 만 두 , 포카라 ) 이 동 차량 : $ 6 . ABC 트레 킹 6 일 + EBC 트레 킹 12 일 ( 트레 킹 가이드 겸 포터 , 트레 킹 일정 롯 지 숙박 , 트레 킹 일정 롯 지 조중 석식 포함 ) 1 인 1 일 : $ * 18 일 = $ ( 가이드 와 포터 모든 숙식 비용 포함 되 어 있 습니다 . ) 7 . ABC + EBC 트레 킹 퍼 밋 . 팀스 카드 1 인 : $ ( ABC , EBC 는 퍼 밋 과 팀스 카드 를 받 으셔야 만 트레 킹 을 하 실 수 있 습니다 . ) 8 . 네 팔 관광 ( 카트 만 두 , 포카라 ) 가이드 총 비용 : $ 9 . 트레 킹 외 에 일 정상 의 식사 및 관광지 입장료 : 직접 지불 하 여 주 시 기 바랍니다 . 10 . 개인 기타 비용 * 별도 추가 비용 : 트레 킹 장비 렌트 비용 ( 침낭 , 배낭 , 카 고백 , 스틱 , 아이젠 , 스 패치 , 우의 , 고산병 약 , 손전등 ) 1 인 1 일 : $ * 18 일 = $ ( 장비 파손 시 에 원가 의 비요 을 변상 하 셔야 합니다 . ) * 위 세부 사항 요금 을 참고 하 시 기 바랍니다 . 문 의 주 셔서 다시 한 번 감사 드리 며 위 정리 해서 보내 드린 일정 및 세부 비용 을 참 고 하 시 고 일정 변경 사항 이나 추가 사항 이 있 으시 면 다시 메일 주 시 기 바랍니다 . 수정 하 여 다시 보내 드리 도록 하 겠 습니다 . 그럼 수고 하 시 고 오늘 도 편안 한 하루 가 되 시 기 바랍니다 . 감사 합니다 . 네 팔 에서 에베레스트 아리랑 여행사 드림 Address : Durbarmarga ( Kings Way ) , Kathmandu , NepalOffice Tel : 01 - 4215693 Mobile Cell : 9849511245 인터넷 폰 : 070 - 4842 - 7765 카톡 : meattt 8848 E - mail : meattt 8848 @ hanmail . net , mounteverestaarirang 1 @ gmail . com Mount Everest Arirang Travel & Trekking & Tour Pvt . Ltd .