www . sonmoa . kr 손 모아 한 의원 , 대구 달서구 한의원 대구 달서구 , 추나요법 , 턱관절 , 두 통 , 교통사고 , 담적 병 , 구안와사 , 다이어트 , 산후 보약 , 공진단 . .. www . sonmoa . kr 허리 디스크 운동 허리 디스크 통증 완화 이런 허리 에서 발생 하 게 되 는 부분 에 대하 여서 정확 하 게 치료 를 해 주 지 않 으면 오랜 시간 이 지나 서 만성 으로 되 버리 면 더욱 고치 기 가 힘든 데 요 이런 유명 질환 인 허리 디스크 에 대한 원인 으로 는 퇴행 성 으로 인하 여서 생기 게 되 버리 거나 외부 의 충격 인 외상 으로 인하 여서 생기 게 되 는데요 디스크 안 에 있 는 수 핵 이 섬유 륜 균열 이 생기 게 되 어서 신경 을 자극 해 버리 게 되 고 그 주위 에 염증 을 일으키 게 되 어서 신경 을 건드리 게 되 버리 는데요 이것 을 추간판 탈출증 이 라고 하 는데 허리 디스크 운동 허리 디스크 통증 완화 허리 에서 발생 하 게 된다면 요추 추간판 탈출증 이 라 하 고 목 에서 발생 하 게 된다면 경추 추간판 탈출증 이 라고 불르 고 있 는데요 이 부분 을 근본 적 으로 제거 하 시 는 게 좋 습니다 허리 디스크 운동 허리 디스크 통증 완화 이런 허리 부분 에서 이상 증상 이 생기 게 된다면 정확 하 게 근본 적 으로 치료 를 해 주 고 운동 치료 까지 해 주 게 되 어서 근본 적 으로 고치 는 게 좋 은데요 운동 같 은 경우 는 전문의 와 상담 을 하 시 어서 환자 분 의 상태 에 따라서 하 시 는 게 좋 은데요 인터넷 으로 혼자 알아보 고 하 시 다가 더욱 악화 되 시 는 경우 도 있 으니 주의 하 셔야 하 는데요 허리 디스크 운동 평상시 와 다르 게 점점 더 허리 부분 이나 다리 부분 에서 뻣뻣 함 이 느껴 지 게 된다거나 근력 저하 가 생기 게 되 버린다 거나 근력 저하 가 발생 하 게 되 어서 보행 하 는데 있 어서 보행 장애 가 생기 게 된다거나 심하 게 증상 이 생기 면 마비 증상 까지 생기 기 도 하 는데요 이런 질환 에 예방 을 위하 여서는 가볍 게 스트레칭 을 꾸준 하 게 해 주 시 는 게 좋 은데요 항상 바른 자세 도 유지 를 하 시 고 비만 이 신 경우 는 체중 도 조절 을 하 시 고 요 본원 으로 오 셔서 좀 더 정확 한 상담 받 으시 길 바라 겠 습니다