다이어트 에 실패 하 는 원인 수많 은 다이어트 방법 들 이 비 만인 들 을 유혹 합니다 . 살 을 뺄 수 있 다는 말 에 현혹 되 어 따라 해 보 지만 좀처럼 쉬운 일 이 아니 며 성공 했 다가 도 다시 살 이 찌 게 되 고 계속 해서 새로운 다이어트 방법 이 나타나 게 됩니다 . 살 을 빼 고자 한다면 그런 다이어트 광고 에 현혹 될 것 이 아니 라 왜 살 이 찌 는지 그 원리 부터 이해 해야 할 것 입니다 . 음식물 을 통한 다이어트 운동 을 통한 다이어트 를 잘 생각 해 보 시 기 바랍니다 . 이 방법 으로 다이어트 를 하 고자 하 는 사람 은 자신 의 몸 이 지극 이 건강 한 사람 이 어야 합니다 . 건강 하 다는 것 은 모든 기능 이 정상 이 며 너무 많이 먹 어서 살 이 찌 거나 먹 은 만큼 운동 을 하 지 않 아서 살 이 찌 는 경우 에 해당 합니다 . 그렇 지 않 은 사람 들 은 어떠 한 다이어트 를 한다고 해도 실패 하 게 되 지요 . 자신 의 몸 이 어떠 한 상태 인지 를 이해 하 지 못한 상태 에서 어떤 다이어트 방법 도 할 때 만 조금 도움 이 될지 모르 지만 중단 하 면 다시 살 이 쪄 다이어트 에 실패 하 는 것 입니다 . 왜 그런지 아래 글 을 통해 몸 의 원리 를 이해 해 보 시 기 바랍니다 . 살 을 빼 기 위해서 수많 은 다이어트 프로그램 이 있 음 에 도 불구 하 고 자신 에게 효과 가 있 는 프로그램 을 찾 기 어려운 것 은 무엇 일까 ? 좋 다는 비 만 관리 방법 을 모두 사용 해도 살 은 빠지 지 않 고 돈 만 날리 는 이유 는 무엇 일까 ? 다이어트 프로그램 을 통해 살 을 빼 거나 비만 을 예방 하 려면 왜 살 이 찌 는지 그 원인 을 알 아야 한다 . 살 이 찌 는 것 은 음식물 을 먹 으면 그 음식물 을 소화 시키 고 흡수 해 자신 의 단백질 , 지방 으로 만들 어 몸 에 비축 하 는 것 을 말 합니다 . 이렇게 비축 해 둔 에너지원 이 적당 하 면 지극히 양호 한 상태 이 며 너무 많 아 몸 이 불편 함 을 느낀다면 비 만 상태 인 것 이 다 . 살 이 찌 는 원인 은 크 게 두 가지 경우 로 나누 어 생각 할 수 있 다 . 첫 번 째 가 지극히 건강 한 사람 으로써 몸 에 대사 작용 이 정상 적 인 사람 이 다 . 이러 한 사람 들 은 장마철 댐 수위 를 조절 하 듯이 몸 에 들어온 만큼 소비 해 주 면 살 이 찌 지 않 게 된다 . 먹 은 만큼 몸 을 움직여 준다면 비만 을 걱정 하 지 않 아도 되 는 것 이 다 . 이런 대사 작용 이 정상 상태 인 경우 에 살 이 찐다면 이것 은 게을러서 살 이 찌 는 것 에 해당 한다 . 몸 을 움직이 기 싫 어 하 는 사람 인 경우 에 해당 하 며 먹 은 만큼 의 에너지 를 소비 하 지 못하 기 때문 에 살 이 찔 수 밖 에 없 는 것 이 다 . 문제 는 대부분 의 사람 들 이 이러 한 경우 라고 생각 하 고 있 다는 것 이 다 . 두 번 째 는 건강 하 지 못한 사람 이 다 . 대사 작용 이 정상 적 이 지 못한 경우 의 사람 이 다 . 이러 한 사람 은 아무리 적 게 먹 어도 살 이 찌 거나 아무리 많이 먹 어도 살 이 찌 지 않 게 된다 . 먹 은 음식물 을 소화 시키 고 흡수 하 게 되 면 대부분 이 몸 을 움직일 때 에너지원 으로 사용 되 는 것 이 다 . 에너지원 으로 사용 하 고 남 은 것 은 몸 에 비축 하 게 된다 . 이런 것 을 살 이 찐다고 말 하 는 것 이 다 . 에너지원 이 되 는 단백질 , 지방 이 되 기 전 에 상태 인 아미노산 , 트리 글리세라이드 와 같 은 지 방기 , 여러 가지 탄수화물 은 산소 와 결합 하 는 생화학 반응 을 통해서 몸 이 움직이 는 에너지 를 만들 게 된다 . 여기 에 산소 가 반드시 필요 한 것 이 다 . 따라서 산소 가 모자란 경우 에 는 에너지원 을 충분히 연소 시키 지 못하 게 되 는 것 이 다 . 산소 가 없 는 곳 에서 불 이 붙 지 않 는 것 과 마찬가지 다 . 따라서 몸 안 에서 산소 가 충분 해야 만 살 이 찌 지 않 는데 산소 는 대기 중 의 산소 농도 와 도 연관 이 있 으며 대 도시 의 대기 오염 과 도 관련 이 있 는 것 이 다 . 이런 대기 중 의 산소 를 받아들이 는 곳 은 폐 라는 기관 이 며 몸통 가장 윗부분 에 자리 하 고 있 다 . 폐 기능 이 떨어진 사람 들 은 조금 만 먹 어도 살 이 찌 게 되 는 것 이 다 . 충분 한 에너지 를 만들 지 못하 기 때문 에 많이 움직이 지 않 아도 쉽 게 피로 한 것 이 며 그래서 더욱 더 움직이 기 싫 어 하 지요 . 일반 사람 들 이 보 면 게으르 다고 생각 한다 . 또한 그 산소 를 운반 해 주 는 것 은 혈액 속 의 적혈구 다 . 적혈구 가 건강 하 다면 폐포 내 에서 충분 한 산소 를 운반 해 세포내 미토콘드리아 까지 전달 해 줄 수 있 는데 적혈구 가 노화 되 어 있 거나 병들 어 있 다면 충분 한 산소 를 운반 하 지 못하 게 되 는 것 이 다 . 따라서 살 이 찐다면 적혈구 의 건강 상태 도 알아보 아야 하 는 것 이 다 . 이러 한 적혈구 를 생산 하 는 기관 과 노화 된 혈액 을 재처리 하 는 비장 기능 이 중요 하 다는 생각 이 들 것 이 다 . 적혈구 가 지극히 건강 하 다고 해도 그 적혈구 는 혈관 을 통해서 이동 하 는 것 이 다 . 특정 부위 의 혈관 이 막혀 있 다면 그 부분 에 는 역시 산소 공급 이 되 지 못하 게 된다 . 이것 은 부분 적 으로 살 이 찌 는 원인 이 되 는 것 이 다 . 매일 차 를 타 고 다니 면서 사고 나 공사 , 또는 병목 구간 에서 도로 가 막히 는 것 을 자주 본다 . 가정생활 을 하 면서 변기 가 막히 기 도 하 고 싱크대 배수구 가 막히 기 도 하 는 것 은 자주 경험 하 게 된다 . 그런데 자신 의 몸 안 에 혈관 이 막히 고 있 다는 것 은 생각 하 지 도 않 는다 . 따라서 폐 기능 이 좋 지 못한 원인 을 알 아야 하 고 혈액 상태 가 건강 한지 를 알 아야 하 며 그 혈액 이 잘 순환 하 고 있 는지 를 알 아야 만 비만 을 해결 할 수 있 게 되 는 것 이 다 . 폐 기능 이 좋 지 못한 것 은 폐 를 관할 하 는 신경망 에 문제 가 발생 했 다는 것 이 다 . 그 신경 은 흉추 1 , 2 , 3 번 부위 에서 뻗 어 나와 폐 와 폐 주변 을 관리 하 고 있 다 . 이러 한 흉추 뼈 가 경추 6 , 7 번 부위 의 뼈 와 협 착 되 어 있 어 신경 이 폐 를 관리 하 지 못해 폐 기능 이 떨어짐 으로써 살 이 찐다는 것 을 아 는 사람 이 많 지 않 다 . 또한 혈액 을 맑 게 하 는 기능 을 하 는 장부 에 이상 이 발생 해서 살 이 찐다는 것 을 아 는 사람 도 많 지 않 다 . 또한 혈액 이 잘 순환 하 지 못해서 살 이 찐다는 것 을 아 는 사람 도 많 지 않 다 . 이렇게 몸 안 에 문제 가 심각 한 상태 임 에 도 자신 의 몸 은 지극히 건강 하 다고 생각 한다 . 그리고 살 이 찌 는 것 은 병 이 아니 라고 생각 한다 . 살 이 찌 는 것 은 심각 한 병 이 다 . 그래서 좋 다는 다이어트 프로그램 을 아무리 따라 해 봐도 살 이 빠지 지 않 는 것 이 다 . 누구 나 자신 의 몸 이 지극히 건강 한 상태 라고 생각 하 며 그러 한 상태 에 맞추 어 진 다이어트 프로그램 을 따라 하 기 때문 이 다 . 몸 의 원리 를 이해 하 지 못하 고 있 는 서양 의학 의 천편일률 적 인 지식 으로 는 살 이 찌 는 원인 을 이해 하 지 못하 는 것 이 며 그러 한 지식 에 의해서 다이어트 프로그램 을 만들 기 때문 에 살 을 빼 는데 어려움 이 있 는 것 이 며 굶 거나 지방 흡입 술 과 같 은 무식 한 방법 을 사용 하 는 것 이 다 . 다이어트 에 성공 하 려면 혈액 이 정체 되 지 않 도록 해야 하 고 폐 기능 을 좋 게 해야 할 뿐 아니 라 폐 기능 을 관할 하 는 흉추 1 , 2 , 3 , 번 뼈 와 경추 6 , 7 번 뼈 를 정상 적 으로 만들 어 주 어야 할 것 이 다 . 일반 적 으로 혈액 순환 장애 는 콜레스테롤 , 포화 지방 으로 인한 고지혈증 과 혈액 속 의 노폐물 때문 이 라고 말 합니다 . 그러나 혈액 속 의 적혈구 가 모세 혈관 을 막 게 되 는 연전 현상 때문 입니다 . 연전 현상 은 밝히 고 있 지만 왜 그런 현상 이 나타나 는지 는 아직 알 지 못하 고 있 지요 . 더 자세 한 것 은 원리 의 술책 을 통해 몸 의 원리 를 이해 해 보 시 기 바랍니다 . 몸 의 원리 를 이해 하 지 못하 기 때문 에 수많 은 광고 글 들 에 사 기 당하 게 되 는 것 입니다 . 공유 하 기 글 요소