[ 다이어트 ] * 식욕 억제 지압 점 * 손 , 귀 , 발 ~ 여기 누르 면 밥맛 이 뚝뚝 ! ! → girl _ 몸짱 TIP ♣ 손 허기 를 줄여 주 는 점 2 , 3 , 4 점 2 은 위 중심 부위 의 상응 점 이 고 점 4 은 위장 기능 을 조절 하 는 위기 맥상 의 혈 자리 . 점 3 는 소화 효소 분비 를 관할 하 는 췌장 의 상응 점 이 다 . 따라서 이 세 점 을 3 ~ 5 분 간 압박 하 면 배고픔 이 가신다 . 압박 할 때 는 혈 자리 를 이쑤시개 나 끝 이 둥근 볼펜 혹은 손 끝 으로 지압 하 면 된다 . 가 좋 다 . 두 자리 모두 엄지손가락 으로 8 회 정도 반복 해 눌러 주 면 된다 . 음식 생각 을 줄여 주 는 점 1 과 A 점 1 과 A 는 대뇌 를 자극 해서 식욕 을 억제 하 는 효과 를 가져와 음식 에 대한 갈망 을 줄여 준다 . 따라서 배 가 고프 지 않 은데 도 자꾸 식욕 이 생길 때 는 이 두 지점 을 위 와 같 은 방법 으로 지압 하 면 된다 . 스트레스 성 폭식 을 줄여 주 는 점 5 와 B 신문 혈 이 라 불리 는 점 5 은 정신 의 관문 이 란 뜻 으로 마음 , 즉 심장 경락 의 중요 한 혈 자리 . 정신 적 인 안정 을 요 할 때 지압 해 주 는 지점 으로 , 스트레스 로 열 이 오르 고 식욕 이 돌 때 유용 하 다 . 점 B 는 호변 이 라는 혈 자리 로 정신 적 인 안정 에 도움 을 주 어 , 짜증 이 나 고 심리 적 으로 불안 해 식욕 이 당길 때 눌러 주 면 효과 ♣ 귀 [ 출처 ] [ 다이어트 ] * 식욕 억제 지압 점 * 손 , 귀 , 발 ~ 여기 누르 면 밥맛 이 뚝뚝 ! !| 작성자 아 이걸 다이어트 ] * 식욕 억제 지압 점 * 손 , 귀 , 발 ~ 여기 누르 면 밥맛 이 뚝뚝 ! ! → girl _ 몸짱 TIP ♣ 손 공유 하 기 글 요소