짐 볼 을 이용 한 복부 운동 이 에요 ^^ 이제 복부 운동 도 재미있 게 운동 하 셔야 해요 ^^ ( 동영상 보 시 고 오른쪽 아래 히트 눌러 주 세요 ^^ 꼭이 요 ^^) 짐 볼 은 있 는데 활용 하 시 지 못하 고 먼지 만 쌓 아 놓 는 거 아닌가요 ? 그래서 회 워 님 들 을 위해서 준비 했 어요 ~~ 이제 한 곳 에 놓 지만 말 고 바로 꺼내 어 열심히 운동 하 자구요 ~ 모두 보 시 기 만 하 시 지 말 고 꼭 하 시 길 바래요 ^^ 공유 하 기 글 요소