한 방비 만 클리닉 규 림 한 의원 한방 다이어트 특징 한 방비 만 클리닉 규 림 한 의원 한방 다이어트 특징 한 방비 만 클리닉 규 림 한 의원 한방 다이어트 특징 1 . 체질 에 맞 는 건강 한 다이어트 환자 마다 살 이 찌 는 요인 과 양상 은 다 다릅니다 . 규 림 한 의원 한방 다이어트 는 환자 의 체질 과 비만도 , 대 사량 , 체내 의 상태 등 을 모두 고려 하 여 가장 적절 한 다이어트 프로그램 을 제안 해 드립니다 . 2 . 치료 와 더불 어 생활 을 변화 시키 는 다이어트 치료 후 다시 이전 의 일상 으로 돌아가 버리 는 다이어트 는 이제 그만 두 셔야 합니다 . 규 림 한 의원 의 한방 다이어트 는 치료 와 함께 체중 이 늘어나 게끔 만드 는 환자 분 의 일상 생활 의 패턴 을 변화 시켜 드립니다 . 3 . 굶 지 않 는 다이어트 굶 어서 빼 는 다이어트 는 장기 적 으로 심한 체중 재 증가 를 야기 할 수 있 는 그릇 된 방법 입니다 . 규 림 한방 다이어트 는 식사량 , 식사 의 패턴 , 식사 의 내용물 의 조절 을 통한 올바른 식습관 을 갖 도록 지도 해 드립니다 . 4 . 체계 적 이 고 전문 적 인 다이어트 규 림 한방 다이어트 는 다이어트 의 전문가 들 이 다이어트 에 반응 하 는 인체 의 변화 와 체중 감량 의 단계 를 통계 적 으로 파악 하 여 설계 된 규 림 만 의 전문 프로그램 을 처방 해 드립니다 . 5 . 요요 를 방지 하 는 다이어트 감량 된 체중 을 꾸준히 유지 할 수 있 도록 사후 관리 까지 철저 하 게 계획 해 드리 는 요요 관리 시스템 은 규 림 한방 다이어트 만 의 노하우 가 숨 어 있 습니다 . 한방 다이어트 비 만 치료 한 약치료 : 가장 기본 적 인 한방 치료 방법 으로서 , 개인 적 인 체질 과 기타 환경 을 고려 한 처방 이 다 . 비 만 치료 과정 에서 발생 할 수 있 는 면역력 저하 를 막 아 신체 기능 의 손상 을 최소 화 한다 . 인체 의 기혈 순환 을 촉진 시켜 지방 이 연소 되 도록 돕 는 효과 가 있 다 . 이 침 요법 : 식욕 을 억제 하 고 식사 시 포만감 을 높여 전체 적 인 칼로리 섭취 를 감소 시키 는 효과 가 있 다 . 약물 과 같 은 부작용 도 거의 없 으므로 비 만 치료 의 보조 요법 으로 사용 된다 . 식욕 이 왕성 한 비 만 환자 에게 는 매우 효과 적 인 치료법 이 다 . 지방분 해침 : 전체 체중 을 감량 하 는 것 이외 에 팔뚝 이나 복부 , 허벅지 , 엉덩이 등 부 분비 만 문제 를 해결 할 수 있 다 . 원 하 는 부위 를 중심 으로 지방 을 목표 량 만큼 빼 면서 도 피부 의 늘어짐 을 최소 화 하 는 데 효과 적 이 다 . 원리 는 피부 의 지방층 에 전기 자극 을 주 어 카테콜아민 이 라는 호르몬 분비 를 촉진 시킨다 . 이 호르몬 은 지방 분해 를 돕 는다 . 한방 메조 테라 피 : 쎌 룰 라이트 또는 지방 이 많 은 부분 에 지방분 해 효과 가 있 는 물질 을 부분 비 만 자리 에 소량 씩 주입 해 비만 을 치료 한다 . 카 복시 테라 피 요법 : 인체 에 무해 한 가스 를 피하 지방층 에 주입 하 여 지방 분해 를 촉진 시키 고 튼 살 을 제거 하 는 방법 이 다 . 식이 요법 : 전문가 의 상담 을 통해 식사량 을 조절 , 배고픔 을 느끼 지 않 는 식단 으로 효과 적 인 다이어트 에 성공 할 수 있 다 . 주로 채소 와 과일 , 해조류 위주 의 식습관 이 대표 적 이 다 . 운동 요법 : 개인 의 비 만 특성 에 맞 는 맞춤 운동 을 처방 한다 . 장기 적 인 관점 에서 유익 한 프로그램 이 다 . 한 방비 만 클리닉 식단 관리 , 다이어트 10 계명 1 . 아침 은 반드시 드세요 ! 2 . 밥 량 은 현재 의 1 / 3 ~ 1 / 2 정도 로 줄여 주 세요 . 3 . 밥 은 흰쌀밥 이 아닌 잡곡밥 으로 드세요 . 4 . 밥 과 반찬 의 총량 이 주먹 보다 크 지 않 게 드세요 ( 반찬 도 많이 드 시 면 좋 지 않 아요 ) 5 . 식사 간격 은 3 ~ 6 시간 을 넘 지 않 도록 해 주 세요 . 5 . 저녁 은 6 시 30 분 이전 에 해 주 시 고 , 그 이후 엔 식사 는 하 지 않 습니다 . 6 . 20 분 이상 식사 합니다 . 급하 게 먹 으면 더 배고파요 . 7 . 티스푼 이나 작 은 숟가락 으로 드세요 . 해 보 시 면 효과 좋 습니다 ^^ 8 . 영양소 를 챙기 기 힘들 다면 한 끼 식사 에 3 색깔 이 올라오 도록 구성 해 봅니다 . 9 . 술 은 드 시 지 마세요 . 10 . 간식 도 많이 드 시 면 다이어트 에 방해 가 되 니 , 간식 은 방울토마토 나 오이 만 을 활용 해 주 세요 . [ 중 주파 ] [ 치료 침 ] 한 방비 만 클리닉 체질 에 따른 뱃살 빼 기 방법 공유 하 기 글 요소