크릴 오 일 , 내장 지방 감소 에 탁월 한 효과 … 복용 시 주 의 사항 은 ? 
 크릴 오일 의 효능 이 화제 다 . 
 최근 방송 된 SBS ' 모닝 와이드 ' 에서 는 내장 지방 관리법 으로 크릴 오일 이 소개 됐 다 . 
 이날 방송 에서 팽현숙 은 " 군살 을 뺄 때 아 는 지인 이 크릴 오일 을 먹 어 보 라고 추천 해 줬 다 " 며 " 올해 는 비키 니 입 고 선글라스 끼 는 게 목표 " 라고 언급 했 다 . 
 최지민 가정 의학 과 전문의 는 " 연구 에 따르 면 크릴 오 일 섭취 가 나쁜 콜레스테롤 LDL 과 중성 지방 의 유의미 한 감소 를 이끌 어 냈 다 " 고 설명 했 다 . 
 크릴 오일 은 몸 에 좋 은 오메가 - 3 이 주 성분 으로 , 플랑크톤 의 일종 인 크릴 에서 추출 한 것 으로 알려졌 다 . 
 불포화 지방산 이 풍부 하 며 , 다른 오메가 - 3 식품 들 과 는 달리 인지질 이 라고 불리 는 분자 의 형태 로 되 어 있 는 것 이 특징 이 다 . 
 인지질 이 라는 특성 때문 에 물 과 기름 에 모두 잘 녹 아 혈류 에 흡수 되 기 쉬우며 , 우리 몸 의 지방 과 혈관 속 기름때 를 녹이 고 배출 시키 는 데 도움 이 된다 . 
 또 크릴 오일 은 다른 오일 에 는 존재 하 지 않 는 지용성 항산 화 성분 인 아스타 잔틴 을 함유 해 생선 오일 의 한계 인 산패 우려 가 덜 하 며 , 체내 에서 항산화제 로서 도 작용 한다는 장점 이 있 다 . 
 단 해산물 알레르기 가 있 는 사람 은 피해야 하 며 , 만성 질환 을 앓 고 있 는 경우 라면 전문의 와 충분 한 상담 을 거친 후 에 복용 해야 한다 .