바람 만 스쳐 도 아픈 痛風 , 통증 아닌 ' 요산 ' 잡 아야 최근 통풍 을 앓 는 젊 은 남성 이 급증 했 다 . 전문가 들 은 ' 치맥 ' 의 열풍 을 주요 원인 으로 본다 . / 사진 = 헬스 조선 DB 통풍 은 비만 한 중년 남성 에게 잘 찾아오 는 질환 이 다 . 바람 만 스쳐 도 아프 다는 극심 한 통증 을 동반 한다 . 이런 통증 때문 에 환자 대부분 은 통증 완화 에 주의 를 기울이 지만 , 의사 들 은 통증 이 아닌 ‘ 요산 ’ 을 관리 해야 한다고 조언 한다 . 요산 은 통증 의 원인 물질 이 다 . 대부분 의 음식 에 는 퓨 린이 라는 물질 이 들 어 있 다 . 그 자체 로 는 문제 가 되 지 않 지만 , 몸 에서 사용 되 고 남 은 찌꺼기 인 요산 이 말썽 을 일으킨다 . 보통 요산 은 소변 · 대변 과 땀 으로 배출 된다 . 그러나 요산 을 너무 많이 섭취 하 거나 , 요산 이 몸 안 에서 생성 되 거나 , 소변 이나 대변 으로 배출 되 지 못해 균형 이 깨지 면 통풍 이 발생 한다 . ◇ 젊 은 남성 환자 82 % 증가 … ‘ 치맥 ’ 탓 통풍 의 주요 원인 은 술 이 다 . 정확히 말 하 면 술 과 함께 먹 는 고기 류 안주 에 퓨 린 이 많 다 . 주로 중년 남성 에게서 나타나 지만 최근 엔 젊 은 남성 환자 의 수 가 급증 한다 . 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 2012 년 통풍 을 앓 는 20 대 남성 은 1 만 882 명 이 었 지만 , 2017 년 에 는 1 만 9842 명 으로 82 % 증가 했 다 . 30 대 남성 환자 도 3 만 7965 명 에서 6 만 3221 명 으로 66 % 증가 했 다 . 강동 경희대병원 류 마티스 내과 이상훈 교수 는 “ 통풍 환자 가 늘 고 있 는 것 은 치맥 과 같 은 서구 화 된 식습관 이 주원인 ” 이 라며 “ 남성 은 여성 보다 근육 이 크 고 세포 량 이 많 아 몸 에서 의 기본 요산 생성 이 높 고 , 신장 에서 요산 의 재흡수 를 억제 하 는 여성 호르몬 이 없 어 통풍 이 많이 발생 한다 ” 고 말 했 다 . ◇ 대사 증후군 등 심각 한 합병증 으로 악화 통풍 은 관절염 발작 이 재발 하 는 것 도 문제 지만 , 생명 을 위협 하 는 심각 한 여러 질환 과 도 관련 이 있 다 . 대한 류 마티스 학회지 에 발표 된 ‘ 한국인 통풍 환자 의 진단 및 치료 실태 조사 ’ 자료 에 따르 면 고 혈압 · 당뇨병 등 만성 대사 성 질환 이 동반 되 는 경우 가 많 았 다 . 2005 년 부터 2008 년 까지 3 개 대학 병원 에서 통풍 으로 치료 중 인 환자 136 명 을 대상 으로 한 연구 결과 , 고 혈압 36 %, 당뇨병 11 %, 협심증 8 . 1 %, 심부전 6 . 6 %, 고지혈증 4 . 4 % 순 으로 기저 질환 을 가진 것 으로 나타났 다 . 통풍 환자 중 절반 은 고 혈압 과 대사 증후군 , 10 명 중 1 명 은 당뇨병 이 동반 되 는 것 으로 알려져 있 다 . 또한 , 치료 받 지 않 은 고혈압 환자 약 4 명 중 1 명 은 혈중 요산 농도 가 7 ㎎/ dL 이상 인 ‘ 고 요산 혈증 ’ 이 다 . 이 처럼 합병증 이 동반 되 는 경우 가 많 아 단순히 관절염 치료 에 그치 는 것 이 아니 라 합병증 증세 가 있 는지 확인 하 고 통풍 과 함께 치료 하 는 것 이 매우 중요 하 다 . ◇ 고 요산 혈증 환자 , 신장 질환 에 특히 주 의 신장 질환 과 고요 산 혈증 은 서로 밀접 한 연관 이 있 다 . 요산 은 주로 신장 으로 배설 되 므로 고요 산 혈증 은 신장 으로 더 많 은 요산 을 배설 시켜 신장 기능 에 악영향 을 미칠 수 있 으며 이 로 인한 결석 발생 이 신부전 을 유발 할 수 있 기 때문 이 다 . 반 대로 신부전 이 있 으면 고요 산 혈증 이 생겨 통풍 이 생길 수 있 다 . 신부전 환자 의 급 성 통풍 성 관절염 치료 역시 제약 을 받 는데 , 투여 되 는 항 염제 가 신장 기능 을 떨어뜨리 기 때문 에 신부전 환자 의 통풍 치료 는 특별히 주의 를 기울여야 한다 . 이상훈 교수 는 “ 신부전 환자 의 경우 , 약물 치료 시 에 급성 신 기능 악화 등 의 부작용 이 있 을 수 있 어 투석 상태 와 신장 상태 를 자세히 검토 후 에 치료 를 진행 해야 한다 ” 고 말 했 다 . ◇ 술 줄이 고 내 장탕 · 고등어조림 피하 라 통풍 은 무엇 보다 도 유발 할 수 있 는 요인 들 을 피하 는 것 이 중요 하 다 . 특히 알코올 은 신장 에서 직접 요산 의 배설 을 억제 하 여 혈중 요산 을 증가 시켜 통풍 을 일으키 므로 가장 주의 해야 한다 . 또한 , 고요 산 혈증 과 연관 되 어 나타날 수 있 는 비만 이나 고지혈증 , 당뇨 , 고 혈압 등 이 있 는지 확인 하 고 이 에 대한 치료 가 동시 에 이루어져야 한다 . 이상훈 교수 는 “ 통풍 은 만성 대사 질환 이 기에 장기 적 으로 꾸준 한 약물 치료 와 생활 습관 개선 으로 요산 수치 를 관리 하 면 정상 적 인 생활 을 유지 할 수 있 다 ” 며 꾸준 한 관리 를 당부 했 다 . 약물 치료 에 도 빈번 하 게 관절염 이 생기 거나 혈중 요산 이 잘 내려가 지 않 는 경우 에 는 퓨 린 함량 이 많 은 음식 을 제한 하 는 것 이 좋 다 . 음식 은 심장 이나 간 과 같 은 내장 , 육즙 , 거위 , 정어리 , 고등어 , 멸치 , 효모 , 베이컨 등 이 있 다 . 흡연 은 통풍 에 직접 적 인 영향 은 없 으나 연관 질환 들 이 있 으면 금연 을 해야 한다 . 관련 태그 관련 T ! P 연재 더 보 기 . 찬바람 에 시린 무릎 . . 퇴행 성 관절염 악화 신호 뇌졸중 후 마비 증상 . . ' 뒤 로 걷 기 ' 하 면 개선 관절염 환자 는 ' 뒤 로 걷 기 ' 가 보약 ? 손가락 · 발가락 모양 변하 는 ' 통풍 '.. 위험 신호 는 무엇 ? 통풍 환자 5 년 새 41 % 증가 , 통증 없 는 경우 도 많 아 바람 만 스쳐 도 아픈 ' 통풍 '.. 이 ' 음식 ' 삼가 야 공유 하 기 글 요소