﻿﻿﻿ ​" 나 도 이런 날 이 있 구나 "​ 감기 를 핑계 삼 아 팽팽이 놀 았 다 . ​ 오랜만 에 찾 은 나 의 놀이터 주방 신랑 찬스 를 너무 오래 썼 나 ? 아주 난리 구만 ! !!​ 아침 메뉴 는 간단히 계란 볶음밥 이 다 . ​​​​ 찬밥 한 덩이 를 빛 의 속도 로 볶 아 내 고 여기 에 짜장 참치 1 캔 만 더 하 면 갓 배달 온 중국집 계란 볶음밥 이 된다 . ​​​​ 아이 들 은 물론 이 고 어른 들 입맛 에 도 딱 이 거든 . ​​​- 중국집 계란 볶음밥 만들 기 재료 - 찬밥 1 공기 , 계란 2 개 , 짜장 참치 , 대파 흰 부분 1 대 , 당근 약간 , 진간장 1 / 2 큰 술 , 소금 , 후추 , 식용유 , 참기름 1 / 2 큰 술 ​​ 당근 은 다지 듯이 작 게 깍뚝 썰 기 하 고 , 대파 흰 부분 은 총 총총 잘 게 썬 다 . ​​​​ 후라이팬 에 식용유 1 큰 술 과 대파 를 넣 고 약 불 에서 충분히 볶 아 파 기름 을 낸다 . ​​​​ 대파 가 노릇 하 게 색 이 변하 면 한쪽 으로 밀 고 대파 윗 쪽 에 당근 을 올린다 . ​ 팬 의 남 은 공간 에 계란 2 개 를 넣 고 스크램블 하 듯이 저 어 준다 . ​ 계란 이 어느 정도 익 으면 재료 를 모두 섞 는다 . ​​​​ 진간장 으로 맛 더 하 기 . ​​​​ 찬밥 을 넣 고 밥알 이 으깨 지 지 않 도록 주걱 을 세워 가 며 볶 는다 . ​ 다이어트 중 이 라면 곤약 밥 활용 하 기 . ​ http : / / nuribomlife . blog . me / 220414745445 칼로리 를 반 으로 ~~ 흰쌀 곤약 밥 다이어트 & 냄비 밥 하 는 법 - 곤약 밥 다이어트 - 흰쌀밥 을 먹 고 다이어트 를 한다 ? ? 어디 를 봐도 비 쥬얼 은 그냥 흰쌀밥 이 죠 . 하지만 요 . .. blog . naver . com ​​​​ 소금 으로 간 을 맞추 고 후추 를 톡톡톡 세 번 정도 뿌린다 . ( 맛소금 을 넣 으면 중국집 볶음밥 과 똑같 다 ) ​ 짜장 이나 짜장 참치 와 함께 할땐 소금 간 을 약하 게 하 기 . ​​​​ 참기름 을 둘러 마무리 한다 . ​​​​ 접시 에 계란 볶음밥 을 담 고 짜장 참치 를 올린다 . ​​​​ 저녁 메뉴 추천 ~ 빛 의 속도 로 볶 아 낸 계란 볶음밥 이 완성 ​​​​​ 향긋 한 파 기름 에 촉촉 하 게 볶 아 진 볶음밥 여기 에 짜장 참치 를 쓱쓱 비벼 먹 음 ​ 음 ~~♬​​​​ 부끄럽 기 짝 이 없 는 자화자찬 칭찬 세례 지만 참 맛있 다 . ​​​​" 자취생 간단 요리 " 라 표현 해도 손색 이 없 을 만큼 재료 준비 부터 완성 까지 순식간 이 다 . ​ 목 넘김 이 부드러워 간단 한 아침 메뉴 로 도 Good ! !!​​​ 오늘 저녁 엔 후다닥 중국집 계란 볶음밥 강추 ! !!​​​​ 바삭 함 의 정석 ! !! 추억 의 옛날 돈 까스 만들 기 ​​​  