고요한 산사 의 풍경 소리 : : ' 관심 ' 태그 의 글 목록 
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 ' 관심 ' 에 해당 되 는 글 10 건 
 2014 . 03 . 18 버리 기 아까운 우유 팩 , 다양 한 사용법 ( 41 ) 
 2013 . 01 . 17 아주 간단 하 게 집 에서 만들 어 먹 는 ' 웰빙 음료 ' ( 44 ) 
 2012 . 09 . 21 넘어지 지 않 게 과자 봉지 로 그릇 만드 는 법 ( 20 ) 
 2012 . 07 . 08 여학생 들 사이 에 일어나 는 ' 은 따 ' 를 아십니까 ? ( 85 ) 
 2008 . 07 . 09 새집 증후군 과 유사 한 새 책 증후군 ? ( 3 ) 
 2008 . 03 . 17 부모 , 10 대 자녀 와 다퉈 야 더 끈끈 해 진다 ? ( 11 ) 
 2007 . 11 . 21 생명 을 위협 하 는 청소년 들 의 ' 기 절놀이 ' ( 3 ) 
 유용 한 정보 나눔 2014 . 3 . 18 . 15 : 59 
 버리 기 아까운 우유 팩 , 다양 한 사용법 
 우리 가 생활 하 다 보 면 한 번 사용 하 고 버리 기 아까운 게 참 많 습니다 . 
 우유 팩 또한 그 중 의 하나 이 구요 . 
 오늘 은 우유 팩 의 다양 한 활용 법 입니다 . 
 2 차 오염 을 막 기 위해 재료 에 따라 육류 와 생선 용 , 채소 와 과일 용 으로 나눠 재료 별 전용 도마 를 두 는 것 이 좋 습니다 . 생선 이나 고기 의 비브리오 균 과 살모넬라균 이 채소 에 옮겨 가 는 것 을 막 을 수 있 기 때문 입니다 . 전용 도마 를 따로 두 면서 사용 하 기 어렵 다면 먹 다 남 은 우유 팩 을 사용 해 보 세요 . 우유 팩 을 깨끗이 씻 어 말린 후 생선 이나 고기 , 김치 를 손질 할 대 도마 위 에 깔 아 사용 하 면 훌륭 한 일회용 도마 가 됩니다 . 
 2 . 냉장고 양념 통 정리 
 3 . 양말 보관함 
 ▶ 재료 : 1 , 000 ml 우유갑 4 개 , 가위 
 ㉠ 우유갑 은 깨끗 하 게 씻 어 말려 준 후 접히 는 부분 을 먼저 잘라낸다 . 
 ㉡ 사면 중 한 면 만 잘라낸다 . 
 ㉢ 두 개 의 우유갑 을 서로 끼워 클립 으로 고정 한다 . 
 ( 넣 을 장소 에 따라 크기 를 조절 가능 ) 
 * 최대 의 장점 은 서랍 크기 에 조절 가능 하 다는 것 입니다 . 
 4 . 얼음 보관함 
 플라스틱 얼음 통 대신 우유 팩 에 얼음 을 보관 해 보 세요 . 코팅 된 종이 상자 라야 되 는데 우유 팩 을 깨끗 하 게 씻 어 활용 하 면 됩니다 . 냉동 만 두 보관 에 도 안성맞춤 입니다 . 
 ㉠ 우유 팩 은 깨끗 하 게 씻 어 말려 둔다 . 
 ㉡ 얼음 을 넣 어 두 기 만 하 면 끝 ! ~ 
 ▶ 왜 그렇 지 ? 
 플라스틱 통 은 물 을 흡수 할 수 없 기 때문 에 표면 에 생긴 물 이 흡수 되 지 못하 고 얼음 과 플라스틱 사이 에서 같이 얼 어 버립니다 . 반면 우유 팩 은 얼음 표면 의 녹 은 물 을 어느 정도 흡수 해 버리 기 때문 에 얼음 이 서로 달라붙 지 않 는 것 입니다 . 
 5 . 국물 보관 용기 
 일 회 용 팩 이 터질까 봐 불안 하 고 환경 호르몬 이 걱정 된다면 우유 팩 을 재 활용 해도 됩니다 . 버리 는 우유 팩 을 뜨거운 물 과 찬물 로 번갈 아 가 며 헹군 다음 깨끗이 건조 시킵니다 . 식힌 국 이나 육수 등 을 500 ml 우유 팩 에 넣 고 입구 를 잘 막 은 후 냉동고 에 얼렸 다가 필요 할 때 꺼내 팩 을 찢 고 냄비 에 넣 어 끓이 면 됩니다 . 
 우유 팩 에 넣 어 얼려 두 었 다가 하나 씩 꺼내 먹 으면 국물 본래 의 맛 을 즐길 수 있 어 좋 습니다 . 
 금방 냉동실 에서 꺼내 껍질 벗기 듯 벗겨 주 기 만 하 면 된답니다 . 
 많이 끓인 추어탕 , 곰국 등 도 여러 끼 먹 기 질릴 때 이렇게 얼려 두 었 다가 먹 으면 좋 습니다 . 
 * 여름 휴가 가실 때 국 을 미리 끓여 얼려 가 셔도 좋 습니다 . 
 6 . 종이 타올 로 사용 한다 . 
 우유 팩 을 깨끗이 씻 어 낸 뒤 필름 지 를 벗겨 내 면 종이 타월 로 쓸 수 있 습니다 . 
 ▶ 우유 팩 2 장 과 종이 타올 6 겹 으로 실험 을 해 봤 습니다 . 
 ▶ 왼쪽 우유 팩 은 1 장 만 , 종이 타올 은 6 장 을 다 기름기 로 적셔버렸 습니다 . 
 우유 팩 1 장 은 일반 키친 타월 5 장 에 맞먹 는 두께 라서 기름 요리 를 할 때 요긴 하 답니다 . 
 이 처럼 환경 은 작 게 는 우리 개개인 의 생활 구석구석 에서부터 크 게 는 생명체 전체 의 존망 을 좌우 하 는 거대 한 지구 까지 모두 아우르 는 것 이 기에 환경 을 , 지구 를 보호 해야 만 하 는 이유 입니다 . 환경 을 보호 하 는 개개인 의 실천 은 작 아 보일 수 있 지만 반 대로 우리 의 무 관심 으로 환경 과 지구 가 이만큼 이나 오염 되 었 다는 것 을 생각 해 보 면 , 분명 한 사람 한 사람 의 실천 으로 지구 는 다시금 푸르 고 생명력 이 넘치 는 예전 모습 을 되찾 을 수 있 음 은 당연 한 일 입니다 . 
 봄맞이 , 따뜻 하 게 입 었 던 겨울 니트 보관 법 ( 39 ) 
 TAG 관심 , 알뜰 살림 법 , 우유 팩 , 재 활용 , 지구 , 환경 
 이렇게 활용 을 할 수 있 다는 점 이 참으로 좋 습니다 . . ^^ 
 2014 . 03 . 18 11 : 16 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 잘 기억 해 두 었 다가 활용 해야 겠 습니다 . 
 2014 . 03 . 18 11 : 26 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 이거 오늘 부터 활용 해야 겠 어요 ~!^^ 
 2014 . 03 . 18 11 : 50 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 우유 팩 이 이렇게 다양 하 게 활용 될 수 있 군요 ~ 
 유용 한 살림 정보 잘 봤 습니다 ^^ 
 2014 . 03 . 18 12 : 05 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 좋 네요 . 특히 국 얼리 는 거 대박 이 에요 ^^ 
 2014 . 03 . 18 12 : 23 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 우유 팩 을 활용 하 는 방법 이 정말 다양 하 네요 . 잘 보 았 습니다 . 
 2014 . 03 . 18 12 : 43 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 2014 . 03 . 18 12 : 52 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 우유 팩 을 이렇게 활용 할 수 도 있 군요 
 2014 . 03 . 18 13 : 25 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 올 때 마다 좋 은 정보 와 
 부지런 한 모습 에 감탄 하 고 갑니다 . ^^ 
 2014 . 03 . 18 14 : 39 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 요즘 우유 가 좀 비싸 서 잘 사 먹 지 않 고 있 는 데 사 면 팩 을 이용 해서 한 번 
 만들 어 봐야겠어요 ^^ 덕분 에 잘 배워 갑니다 
 2014 . 03 . 18 15 : 59 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 우유 팩 활용 법 잘 보 고 갑니다 ~ 
 2014 . 03 . 18 20 : 39 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 제 가 많이 쓰 는 방법 은 잘 씻 어 말려 양말 이나 속옷 정리함 으로 쓰 는 것 이 에요 . 
 섰 이 지 않 아서 찾 을 때 그만 이 랍니다 ~ 
 2014 . 03 . 18 20 : 46 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 정말 다 버렸 는데 . . 기름 닦 는데 사용 하 는 것 최고 예요 . . 덕분 에 잘 알 아 갑니다 
 2014 . 03 . 18 21 : 04 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 노을 님 의 생활 의 지혜 는 끝 이 없 는 것 같 습니다 . . 
 오늘 도 좋 은 아이디어 와 재 활용 방법 에 대해 잘 보 고 갑니다 . . 
 헙 ! !!!!!!! 정말 좋 은 정보 에 요 . 
 저희 집 에 아이 가 있 어서 두유 , 우유 팩 이 득실득실 넘쳐 나 거든요 . 
 아 두유 팩 은 되 는지 살펴봐야 겠 네요 . 
 특히 기름기 흡수 하 는 게 가장 맘 에 들 어요 . 
 고기 를 엄청 구워 먹 는 집 이 거든요 . ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 
 2014 . 03 . 18 22 : 23 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 2014 . 03 . 18 23 : 49 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 행복 한 밤 보내 시 길 바래요 ` 
 2014 . 03 . 19 00 : 08 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 정말 대단 한 생활 의 지혜 여요 . 
 우유 팩 그냥 버리 기 엔 아깝 다 생각 했 거든요 . . 
 2014 . 03 . 19 07 : 59 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 살림 노하우 . .. 잘 배워 가요 ^^ 
 2014 . 03 . 19 08 : 10 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 2014 . 03 . 20 11 : 20 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 유용 한 정보 나눔 2013 . 12 . 29 . 16 : 17 
 노을 이 의 작 은 일상 2013 . 1 . 17 . 07 : 05 
 아주 간단 하 게 집 에서 만들 어 먹 는 ' 웰빙 음료 ' 
 요즘 시중 에 쏟아져 나오 는 음료 에 는 설탕 , 카페인 이 가득 합니다 . 
 이럴 때 억지로 색깔 을 낸 음료수 는 줄이 고 여러 가지 건강 음료 를 만들 어 보 세요 . 
 시중 에서 파 는 음료 사 와서 먹여 도 되 지만 , 
 집 에 있 는 재료 로 엄마 의 정성 담 아 보 시 는 게 어떨지 . 
 1 . 딸기 스무디 
 ▶ 재료 : 딸기 20 알 정도 , 우유 200 ml 
 ㉠ 꽁꽁 얼려 두 었 던 딸기 를 반 쯤 해동 시킨다 . 
 ㉡ 믹 스기에 딸기 와 우유 를 넣 고 갈아주 면 완성 된다 . 
 * 딸기 가 많이 날 때 냉동실 에 얼려 두 었 다가 이용 하 면 됩니다 . 
 2 . 마를 이용 한 음료 
 ㉠ 마 는 껍질 을 벗기 고 잘 게 썰 어 준다 . 
 ㉡ 우유 와 꿀 을 넣 어 믹스 기 에 갈아주 면 완성 된다 . 
 3 . 홍시 화채 
 ▶ 재료 : 홍시 1 개 , 잣 5 ~ 6 알 , 꿀 1 숟가락 
 ㉠ 물 1 컵 에 꿀 1 큰 술 을 넣 고 끓여 냉장고 에 식혀 둔다 . 
 ㉡ 홍시 씨 와 꼭지 를 떼 어 낸 다음 체 에 내린다 . 
 ㉢ ㉠ 과 ㉡ 를 섞 어 그릇 에 담 아 잣 을 띄워 낸다 . 
 * 단맛 을 좋아하 시 면 꿀 을 조금 더 타 서 드셔도 좋 습니다 . 
 4 . 아이 들 도 잘 먹 는 ' 인삼 쉐이크 ' 
 인삼 의 쓴 맛 을 싫어하 는 사람 은 부드러운 맛 이 일품 인 인삼 쉐이크 를 만들 어 먹 으면 되 는데 , 인삼 의 머리 부분 인 뇌두 를 제거 한 수삼 2 뿌리 에 우유 약 200 ml 와 적당량 의 꿀 을 믹 서기 에 넣 고 혼합 한 후 약 3 분 간 갈 면 됩니다 . 
 열심히 공부 하 는 아이 들 을 위해 
 조금 만 신경 쓰 면 건강 에 좋 은 음료 를 만들 어 먹일 수 있 답니다 . 
 엄마 의 관심 이 내 아이 의 건강 을 지켜 줍니다 . 
 구름 위 에 떠 있 는 기분 ! 비행기 안 에서 본 세상 ( 18 ) 
 누구 나 가지 고 있 는 스마트폰 , 건강 한 사용법 ( 41 ) 
 TAG 건강 , 관심 , 내 아이 , 색소 , 음료 , 카페인 
 보 기 만 해도 몸 이 왠지 건강 해 지 는 것 같 습니다 . .. 
 요즘 웰빙 이 대세 인데 . .. 노을 님 식구 분 들 이 너무 부럽 네요 ~ ^^ 
 2013 . 01 . 17 10 : 29 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 건강 에 도 아주 좋 은 음료 이 네요 ^^ 특히 마 음료 좋 아요 ^^ 
 오늘 하루 도 즐거운 일 가득 한 하루 되 세요 ^^ 
 고마운 노을 님 ! 
 웰빙 음료 잘 배워 갑니다 . ^^ 
 2013 . 01 . 17 10 : 42 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 건강 하 고 맛있 는 음료 좋 네요 : ] 
 2013 . 01 . 17 10 : 46 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 ㅎㅎ 이건 저 도 할 수 있 을 꺼 같 네요 . ㅎㅎ 
 2013 . 01 . 17 10 : 50 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 오호 좋 은 정보 얻 고 추천 꾹 누르 고 갑니다 . 좋 은 하루 되 세요 ~ ^ ^ 
 2013 . 01 . 17 10 : 52 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 마를 이용 한 음료 먹 어 보 고 싶 네요 . . ㅎㅎ 
 2013 . 01 . 17 10 : 54 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 정말 건강 음료 네요 . 
 저 도 아이 에게 만들 어서 줘야 겠어요 . ^^ 
 2013 . 01 . 17 10 : 59 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 딸기 스무디 , 누님 댁 가 면 가끔 먹 는데 시원 , 새콤 한 게 참 별미 입니다 ^^ 
 2013 . 01 . 17 11 : 23 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 딸기 스무디 와 마쥬 스 는 자주 해 먹 던 음료 네요 ^^ 
 딸기 와 요 거트 얼린 걸 갈 아도 아주 맛나 요 ^ 0 ^ 
 2013 . 01 . 17 11 : 30 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 딸기 스무디 먹 어 보 고 싶 네요 . ^^ 
 마 음료 , 전 에 몇 번 해서 먹 어 봤 는데 정말 맛있 더라구요 . 
 건강 에 도 좋 고 . .. 또 먹 고 싶 어 지 는데요 . ^^ 
 2013 . 01 . 17 11 : 46 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 아이스크림 좋 아 하 는 은수 인데 , 
 딸기 로 만들 어 주 어야 겠어요 . ㅎ 
 2013 . 01 . 17 12 : 18 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 노을 님 저 는 딸기 스무디 로 주세요 ~ ㅎㅎㅎ 
 부산 엔 눈 이 오 네요 , 진주 는 어떤 가요 ? ^^ 
 2013 . 01 . 17 12 : 27 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 아 ! 딸기 스무디 진 ~ 짜 저 하고 딸아이 가 진짜 좋 아 해요 . ^^ 
 2013 . 01 . 17 12 : 54 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 아이 들 더 어렸 을 때 인삼 을 열심히 꿀 에 재워 먹였 던 생각 이 나 네요 . ^^ 
 딸기 스무디 가 확 땡 깁 니 다 요 . 
 2013 . 01 . 17 13 : 18 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 호랑이 샘 
 건강식 입니다 
 2013 . 01 . 17 19 : 47 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 바로 해 먹 어도 되 겠 네요 ~ 
 2013 . 01 . 18 17 : 50 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 딸기 스무디 굉장히 맛있 어 보이 네요 . 굉장히 간편 하 고 괜찮 을 거 같 아요 . ㅎㅎ 
 2013 . 01 . 19 01 : 04 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 유용 한 정보 나눔 2012 . 9 . 21 . 13 : 54 
 넘어지 지 않 게 과자 봉지 로 그릇 만드 는 법 
 과자 를 자주 사 먹 는 편 은 아니 지만 , 마트 에 가 면 가끔 어릴 때 먹 었 던 걸 사 오 게 됩니다 . 
 TV 를 보 면서 , 컴퓨터 를 보 면서 뜯 어 놓 으면 저절로 손 이 가 곤 합니다 . 
 인터넷 강의 를 듣 고 있 는 아들 녀석 , 입 이 심심 한지 엄마 가 사 놓 은 과자 를 들 고 앉 습니다 . 
 그런데 , 과자 봉지 가 업 어 져 있 으니 괜히 조금 불편 함 을 느낍니다 . 
 그릇 에 부 어 줄까 하 다가 이럴 때 . .. 아주 간단 한 방법 을 써 보 았 습니다 . 
 " 오호 ! 울 엄마 제법 인걸 ! " 
 괜스레 어깨 가 으슥 해 지 는 날 이 었 습니다 . 
 1 . 과자 봉지 로 그릇 만드 는 법 
 ㉠ 뜯 은 과자 의 아래 부분 ( 바닥 에 다 하 는 부분 ) 양 모서리 를 안쪽 으로 밀 어 넣 으면 쓰러지 지 않 고 먹 기 도 편하 답니다 . 
 ㉡ 또 하나 과자 봉지 의 가운데 부분 을 뜯 은 다음 , 주변 을 돌려 가 며 찢 어 줘도 먹 기 편안 합니다 . 
 2 . 남 은 과자 바삭 하 게 먹 는 법 ? 
 요즘 은 한 봉지 양 이 많 지 않 아 남 는 것 도 없 지만 , 그래도 혼자 먹 다가 남 으면 눅눅 해져 버립니다 . 
 이럴 땐 , 이렇게 해 보 세요 . 
 ㉠ 눅눅 해진 과자 는 전자레인지 에 넣 고 30 초 만 돌리 면 다시 바삭바삭 해진답니다 . 
 ㉡ 남 은 과자 는 봉지 입구 를 쿠 킹 호일 로 밀봉 하 면 눅눅 해지지 않 는답니다 . 
 아주 작 은 관심 만 있 으면 맛있 는 과자 를 즐길 수 있 답니다 . 
 TAG 과자 , 관심 , 그릇 , 봉지 , 불편 함 
 ㅎㅎㅎ 쿠 킹 호일 로 막 으면 되 는 구 낭 . . ㅎㅎㅎ 
 먹 고 남겨 본 적 이 없 어서 ㅎㅎㅎ ㅎㅎ 
 2012 . 09 . 21 14 : 11 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 생활 속 에 작 은 지혜 이 네요 . 
 즐거운 주말 계획 하 세요 ~~ 
 2012 . 09 . 21 14 : 39 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 쿠 킹 호일 로 하 면 눅눅 해지지 않 는 군요 ! 매번 고무줄 로 입 구 꼼꼼히 막 는 것 외 엔 다른 방법 을 몰랐 는데 . ㅎㅎ 
 2012 . 09 . 21 14 : 58 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 눅눅 한 과자 를 돌려먹 으면 다시 바삭 해 진 다니 . !! 이제 남 은 과자 걱정 은 없 겠 네요 ~ ㅎㅎ 
 2012 . 09 . 21 14 : 59 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 전자 랜지 가 이렇게 도 사용 되 는 군요 ~ 
 2012 . 09 . 21 15 : 01 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 노을 님 은 어찌 이리 지혜 로우 신지요 ? 
 닮 고 싶 습니다 ㅎㅎ 
 2012 . 09 . 21 15 : 31 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 오호 ! 역시 전자 렌지 ~ ^^ 
 2012 . 09 . 21 15 : 40 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 ㅎㅎ 젝 좋 아 하 는 짱구 과자 가 모델 로 나왔 군요 . ㅎㅎ 
 2012 . 09 . 21 15 : 47 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 ㅋㅋㅋ 이런 좋 은 정보 를 . .. 
 2012 . 09 . 21 15 : 53 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 정말 봉지 그냥 벌려 두 면 눅눅 해져서 말 이 죠 . 
 집 에서 해 보 는데 도 별로 어렵 지 도 않 고 해 봐야 겠어요 ㅋ 
 2012 . 09 . 21 15 : 53 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 저 는 테이프 로 감 아 놓 았 는데요 , 호일 로 하 면 간단 하 네요 . . 
 잘 봤 습니다 . 즐거운 금요일 보내 세요 ^^ 
 2012 . 09 . 21 16 : 57 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 한 번 사 면 남김없이 먹 어 치우 는 새 라 새 랍니다 . . ㅎㅎㅎ 
 2012 . 09 . 21 18 : 17 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 정말 유용 한 정보 네요 . .. 잘 담 고 갑니다 . ..^^ 
 2012 . 09 . 21 18 : 42 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 조리 퐁 같 은 것 두 눅눅 해 지 면 전자 렌지 에 넣 고 돌리 지요 ㅎㅎ 
 너무 돌리 면 . .... 좀 그렇 지만 요 ^^ 
 2012 . 09 . 21 20 : 40 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 2012 . 09 . 21 20 : 57 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 ㅋㅋ 이렇게 해서 놓 고 같이 드 시 는군요 . 
 요즘 아이 들 이 집 에 없 으니 군것질 거리 를 사 오 지 않 게 되 네요 . 
 2012 . 09 . 21 22 : 57 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 2012 . 09 . 22 00 : 37 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 2012 . 09 . 22 00 : 51 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 간단 하 지만 유용 한 생활 팁 이 네요 . 
 2012 . 09 . 22 01 : 02 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 하나 제대로 배우 네요 잘 보 고 가요 
 2012 . 09 . 22 01 : 41 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 노을 이 의 작 은 일상 2012 . 7 . 8 . 06 : 00 
 여학생 들 사이 에 일어나 는 ' 은 따 ' 를 아십니까 ? 
 며칠 전 , 지인 들 과 모임 이 있 었 습니다 . 
 학교 에 근무 하 다 보 니 화젯거리 는 학생 들 이 되 기 도 합니다 . 
 " 샘 ! ' 은 따 ' 가 뭔지 알 아 ? " 
 " 뭔 신조어 야 ? 신세대 따라가 려면 많이 듣 고 배워야 해 . " 
 " 은근 한 따돌림 의 줄 임 말 이 래 . " 
 " 별일 도 다 있 네 . " 
 선생 님 의 말씀 이 라면 꾸벅 넘어갔 던 우리 세대 와 는 달리 자기 주장 강하 고 똑 부러진 학생 들 다루 기 정말 어렵 다며 생활 지도 를 하 는 선생 님 의 이야기 는 계속 되 었 습니다 . 
 1 . ' 은 따 ' 가 뭐 지 ? 
 언제 부터 인가 학교 현장 에 슬며시 들어와 독버섯 처럼 번진 학교 폭력 형태 중 하나 로 ' 은 따 ' 라는 것 이 있 습니다 . ' 은 따 ' 는 은근 한 따돌림 의 줄 임 말 로 대놓고 따돌리 는 " 왕따 ' 와 대비 되 는 말 이 었 습니다 . 
 2 . ' 은 따 ' 의 실태 
 특히 여학생 들 중심 으로 발생 하 는 은 따 는 명확 하 게 폭력 이 라고 드러나 지 않 아 많 은 학생 들 이 고통 을 받 고 있 다고 합니다 . 
 교실 문 을 들어서 면 수근거림 을 시작 으로 감시 와 욕설 이 이어지 고 , 물론 겉 으로 는 불 특정 다수 에게 하 는 듯 해도 자신 을 찍 어 놓 고 하 고 있 다는 것 을 피해 를 당하 는 학생 은 알 고 있 다는 것 . 
 때리 거나 욕설 을 하 지 않 지만 , 친구 들 이 모여 해당 학생 에 대한 뒷말 을 일삼 고 , 급식 시간 에 는 심부름 을 시키 거나 따로 먹 지 않 지만 , 같이 먹 는 척하 면서 옆 으로 등 을 돌려서 먹 는다든지 일부러 급식 을 다 먹 지 도 않 았 는데 혼자 만 남겨 두 고 자리 를 뜨 기 도 합니다 . 
 갈취 도 하 지 않 지만 , 학급 학생 들 에게 ' 돈 이 필요 하 면 누구 에게 말 해 보 라 ' 고 말 하 는 등 간접 적 으로 정신 적 피해 를 주 기 도 합니다 . 
 복도 에서 우연 을 가장 해 길 을 가로막 는다든지 , 카카오톡 단체 채팅 에 불러서 장시간 동안 과거 알 고 있 던 사생활 을 문제 삼 아 대답 하 라고 요구 하 고 , 나 댄다 며 모함 하 기 도 합니다 . 
 3 . 심리 적 폭력 
 이른 은 따 는 좀처럼 외부 로 드러나 지 않 아 피해 를 당하 는 학생 들 의 고민 은 더 심각 합니다 . 
 특히 여학생 들 은 남학생 들 과 는 달리 숨 어서 집요 하 게 집단 화 해 심리 적 폭력 을 휘두릅니다 . 
 때리 고 갈취 하 는 폭력 보다 더 한 이런 심리 폭력 을 차단 하 고 예방 하 기 위한 노력 이 필요 한 것 같 습니다 . 
 그런데 현실 은 수업 시간 의 정신 적 인 훈육 도 학생 이나 학부모 의 갈등 으로 비화 되 고 이런 갈등 이 다시 교사 의 과잉 지도 혹은 무 관심 으로 왜곡 보도 돼 사회 적 이슈 로 등장 하 는 상황 입니다 . 그러 니 생활 지도 를 하 는 선생 님 들 은 더욱 움츠려 들 수 밖에 없 습니다 . 
 4 . ' 은 따 ' 를 방지 하 려면 ? 
 은 따 나 왕따 와 같 은 갈등 을 방지 하 려면 서로 미래 를 위한 설계 를 도와 주 고 상생 하 는 관계 가 아름답 다는 인식 을 심 어 주 는 청소년 을 위한 리더십 교육 을 강화 하 고 학생 들 의 이야기 를 적극 적 으로 경청 해 주 는 교육 으로 학생 들 과 유대감 을 형성 하 는 것 도 매우 중요 한 일 일 것 입니다 . 
 힘들 지만 조금 더 적극 적 으로 , 더 큰 사랑 으로 다가서 는 것 이 답 이 라는 것 은 알 기에 어떤 어려운 환경 속 에서 도 생활 지도 는 멈출 수 없 지 않 은가 . 선생 님 과 부모 들 의 관심 이 학교 폭력 을 줄이 는 지름길 이 기에 . .... 
 아무리 뜨내기 손 님 이 지만 이건 아니 죠 ! ( 21 ) 
 김두관 , 땅 끝 마을 에서 열린 대선 출마 ' 아래 에서 부 터 ' ( 39 ) 
 여학생 들 사이 에 일어나 는 ' 은 따 ' 를 아십니까 ? ( 85 ) 
 TAG 관심 , 방지법 , 비 언어 적 폭력 , 생활 지도 , 심리 적 폭력 , 왕따 , 유대감 형성 , 은 따 , 학교 폭력 
 검정고시 라도 쳐야 겠 습니다 . 
 이거 아이 들 을 학교 에 보내 기 가 무섭 네요 . 
 2012 . 07 . 09 00 : 28 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 은 따 나 왕따 는 
 초 중고 생활 을 떠나 도 있 어요 . 대학 에 도 직장 에 도 . 특히 여자 들 사이 에서 자주 일어나 는 일 이 라고 생각 해요 . 뒷말 하 기 좋 아 하 고 시기심 에 , 또 그게 과장 되 서 사실 이 아닌 사실 이 형성 되 고 . 진절머리 나 네요 . 조금 어른 스럽 다면 한 발짝 물러서 서 이해 하 고 넘어가 거나 신경 을 끄 면 될 터 인데 . . 참 
 2012 . 07 . 09 01 : 43 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 하 . . 이런 것 들 이 많이 없 어 져야 할텐데 . . 
 어른 들 이 만들 어 놓 은 사회 분위기 같 아 . . 
 마음 이 무겁 습니다 . . 흐미 
 2012 . 07 . 09 02 : 30 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 잘 읽 었 어요 그런데 
 윗글 에 쓰 신 은 따 방지책 은 너무 뜬구름 잡 기 식 이 네요 
 남 을 따돌리 는 주동자 의 인격 과 
 여학생 들 사이 의 군중 심리 가 교묘 하 게 작용 하 는 게 은 따 입니다 
 방지 하 기 힘든 정도 가 아니 라 거의 불 가능 한 게 맞 습니다 
 애 들 인성 을 분해 해서 맞추 치 않 고서 야 
 여자 들 간 의 은 따 는 학생 때 만 있 는 게 아니 라 
 사회생활 하 면서 도 근근히 보여요 
 2012 . 07 . 09 05 : 12 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 왕따 보다 더 심하 더라구요 . 
 그 외 에 도 다양 한 ' 따 ' 가 있 어서 안타깝 습니다 . 
 2012 . 07 . 09 05 : 27 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 직장 은 따 
 직장 에서 도 있 습니다 . 남녀노소 . 하지만 그 축 엔 여자 가 더 많 죠 . 나이 가 많 아도 초등학생 마인드 를 못 고치 나 봅니다 . 
 2012 . 07 . 09 09 : 20 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 은 따 는 동네 에 도 있 고 회사 에 도 있 고 모임 에 도 있 다 . 
 학생 사회 는 당연 하 고 . .. 선의 의 피해자 도 있 겠 지만 
 재수없 고 매너 없 는 사람 을 피하 려는 인간 의 본성 일 수 도 있 음 . 
 미래 를 위한 설계 를 도와 주 고 . . 어쩌 고 . .??? 말 도 안 되 는 해결책 을 보 자니 
 참 한숨 이 나온다 . 
 2012 . 07 . 09 09 : 31 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 대놓 고 뭐 라고 하 는 것 보다 이런 것 들 이 은근히 더 스트레스 받 을 수 있 겠 군요 . . 
 정말 아이 들 을 키우 기 가 점점 더 겁나 는 세상 이 되 는 것 같 아서 걱정 입니다 . . 
 2012 . 07 . 09 11 : 41 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 2012 . 07 . 09 12 : 53 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 요즘 들 어 왜 이런 일 들 이 이슈 화 가 되 는 것 일까요 ? 
 왜 이런 일 들 이 생기 는지 에 대해서 는 알아낸 것 일까요 ? 
 2012 . 07 . 09 22 : 31 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 은 따 진심 괴로움 학교 폭력 이 라기 도 애매 하 고 
 2012 . 09 . 15 14 : 31 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 은 따가 왕따 보다 심함 . 왕따 는 신고 해도 되 지만 은 따 는 신고 하 면 선생 님 이 그냥 대화 를 더 해 보 라고 만 함 
 2012 . 10 . 05 18 : 35 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 전 아직 은 따는 안 당해 봤 는데 은 따 이 신분 화이팅 
 2012 . 11 . 06 15 : 02 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 2012 . 11 . 06 15 : 03 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 제 가 은 따 를 당했었 어요 ~^^ 특히 중 딩 때 요 . 
 그 땐 내 가 따 당한다는 생각 도 못 했었 는데 . .. 이제 와서 보 니 다 이해 가 가 더라구요 . 저기 밑 에 18 녀 님 제 가 올해 18 녀 인데요 96 년 생 ㅋ 
 네 . 그냥 은 따 는 심하 게 더럽 거나 그러 면 형성 되 요 . 제 가 그 쪽 이 었 는데 애 들 이 학기 초 엔 뭘 모르 고 잘 대해 주 다가 나중 에 심하 게 더럽 거나 자기 관리 안 하 면 알 아서 피해 요 ^^ 그리고 사복 입 고 어디 다닐 때 옷 못 입 거나 그러 면 자기 자신 은 몰라도 같이 다니 는 친구 들 은 쪽팔려 합니다 . 그런데 요즘 초등 학교 에선 스마트폰 없 다고 따 시키 는 경우 도 있 던 데 ㄷ ㄷ 제 동생 이 나이 차 가 많 아서 초딩 인데 폰 자체 가 없 고 걔 네 반 ㅇ애들 반 이상 이 스 맛 폰 이 래요 . .. 거기 다 유치원 다니 기 전 부터 알 고 친하 게 지냈 던 제 엄마 와 그 애 엄마 와 도 인연 이 있 는 . ..! ! 그 애 는 한 술 더 떠 아이패드 까지 ㅋㅋ 
 2013 . 02 . 12 18 : 25 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 2013 . 02 . 12 18 : 28 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 2013 . 03 . 06 16 : 22 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 제 가 은 따 를 당하 고 있 는데 . .. 어떻 게 해야 할까요 ? ㅠㅜ 
 2015 . 06 . 11 16 : 12 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 노을 이 의 작 은 일상 2008 . 7 . 9 . 09 : 08 
 새집 증후군 과 유사 한 새 책 증후군 ? 
 아이 들 과 함께 서점 들리 는 재미 정말 솔솔 합니다 . 연일 36 ℃ 를 오르내리 는 폭염 계속 되 는 요즘 , 시원 한 에어컨 이 있 는 서점 에서 각자 읽 고 싶 은 분야 에 서 서 시간 을 보내 기 때문 입니다 . 그리고 나올 때 보 면 녀석 들 손 에 는 한 개 씩 의 책 은 들려져 있 어 계산대 에 서 게 만들 어 버립니다 . 그래서 그럴까요 ? 아토피 가 있 는 아들 녀석 은 이상 하 게 더 가려워하 고 아파하 는 것 같 았 습니다 . 그렇 다고 음식 조절 을 안 한 것 도 아닌데 말 입니다 . 집 가까이 있 는 병원 을 들러 보 았 더니 의사 선생 님 이 아들 손 에 있 는 새 책 을 보 더니 
 “ 책 을 많이 읽 나 봅니다 . ” 
 “ 좋 아 하 는 편 입니다 . ” 
 “ 새 책 을 사 주 는 것 보다 는 도서관 에서 빌려 보 는 게 좋 습니다 . ” 
 하 시 면서 새 책 증후군 에 대한 설명 을 해 주 셨 습니다 . 
 새로 지 어 진 집 또는 건물 에서 포름알데히드 ( 방부제 의 일종 ) 나 벤젠 , 톨루엔 , 에틸벤젠 , 크실렌 등 의 휘발 성 유기 화합물 이 배출 되 면서 인체 에 나쁜 영향 을 미치 는 것 을 새 집증 후군 이 라고 합니다 . 새 책 증후군 또한 이 와 유사 한 개념 으로 책 만드 는 과정 에서 사용 된 인체 에 유해 한 물질 들 이 면역력 이 약한 아이 들 에게 알레르기 성 질환 을 유발 시키 는 것 을 말 합니다 . 새 책 을 샀 을 때 나 는 특유 의 냄새 가 바로 책 에 유해 성분 이 들 어 있 다는 증거 . 이 는 책 에 사용 된 여러 가지 화합 물질 들 의 냄새 로 책 의 낱장 들 을 고정 시키 는 접착제 , 인쇄 잉크 , 책 표지 에 쓰이 는 코팅 지 등 에 들 어 있 는 물질 에서 뿜 어 져 나옵니다 . 종이 에 는 재료 인 나무 가 썩 지 않 도록 넣 은 포름알데히드 와 종이 본래 의 누런 색깔 을 없애 기 위해 형 광증 백제 라는 표백제 가 들 어 있 으며 종이 와 종이 를 고정 시키 는 접착제 에 도 많 은 양 의 포름알데히드 가 들 어 있 습니다 . 인쇄 잉크 에 는 포름알데히드 를 비롯 해 페놀 , 톨루엔 , 크실렌 등 의 독성 물질 이 뿜 어 져 나옵니다 . 종이 에 들어가 는 형 광증 백제 는 민감 한 피부 에 닿 으면 피부염 을 유발 하 기 도 하 고 , 접착제 와 잉크 에 들 어 있 는 화학 물질 은 아토피 피부염 이나 알레르기 비염 , 천식 등 을 악화 시킬 수 있 습니다 . 또한 안구 근육 에 도 영향 을 줘 근시 를 일으키 기 도 합니다 . 
 ★ 책 에서 나오 는 환경 호르몬 없애 는 법 
 최근 에 는 친환경 소재 로 책 표지 를 만들 거나 항균 코팅 을 하 고 무독 성 천연 접착제 및 재생 용지 를 사용 한 책 들 이 나오 고 있 지만 , 아직 까지 는 환경 관련 도서 에 국한 된 실정 입니다 . 친환경 으로 제작 된 책 이 아니 라면 새 책 을 보여 주 기 전 에 유해 물질 을 줄여 아이 들 이 환경 호르몬 에 노출 되 지 않 도록 해야 할 것 입니다 . 
 1 . 새 책 , 새 교과서 , 새 참고서 등 을 사용 하 기 전 일 주일 정도 바람 이 잘 통하 는 곳 에 책 을 편 채 로 보관 해 유해 화학 물질 을 날려 보낸다 . 
 2 . 새 책 을 고집 하 기 보다 어린이 도서관 을 이용 한다 . 
 3 . 책 을 읽 을 때 최소 30 cm 이상 거리 를 두 게 해 아이 들 이 책 냄새 를 직접 맡 지 않 도록 주의 시킨다 . 
 4 . 새 책 을 읽 다가 곁 에 둔 채 로 잠들 지 않 는다 . 
 5 . 새 책 의 경우 , 밀폐 된 공간 보다 바람 이 잘 통하 는 곳 에서 읽 게 한다 . 
 6 . 책 이 많 다면 책 을 두 는 방 을 따로 마련 한다 . 
 7 . 서점 에서 1 시간 이상 책 을 읽 었 다면 바깥 으로 나가 신선 한 공기 를 마시 게 한다 . 
 8 . 외부 환경 에 금세 반응 하 는 민감 한 아이 라면 친환경 재료 로 만든 책 을 이용 한다 . 
 조그마 한 관심 이 내 아이 의 건강 을 지킬 수 있 다는 걸 느끼 는 날 이 되 었 습니다 . 
 TAG 건강 , 관심 , 새 책 증후군 , 아토피 , 행복 
 새 책 증후 증도 있 을 수 있 겠 군요 . 
 저 는 생각 도 못했 어요 . 
 늘 , 좋 은 정보 고맙 습니다 . 
 2008 . 07 . 09 09 : 11 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 그렇 군요 . 몰랐 어요 . 우리 아이 도 아토피 있 는데 . .. 감사 합니다 . 
 2008 . 07 . 09 09 : 24 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 그렇 군 여 ~ 
 덥 습니다 . 건강 조심 하 세요 
 2008 . 07 . 09 15 : 38 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 노을 이 의 작 은 일상 2008 . 3 . 17 . 13 : 57 
 부모 , 10 대 자녀 와 다퉈 야 더 끈끈 해 진다 ? 
 " 사춘기 자녀 와 가까운 거리 를 유지 하 려면 하루 한 번 은 싸워라 . " 오늘 뉴스 를 보 니 10 대 자녀 와 부모 사이 말다툼 이 잦 을수록 오히려 더 끈끈 한 관계 가 형성 된다는 연구 결과 를 보 게 되 었 습니다 . 영국 의 데일리 메일 은 사춘기 발달 단계 전문가 타비사 홈스 의 연구 를 인용 , 10 대 자녀 를 둔 부모 들 은 거의 매일 같이 다툼 을 벌이 도록 노력 해야 한다고 주장 합니다 . 
 당장 은 자녀 들 의 마음 을 상하 게 할지 몰라도 다투 는 과정 에서 속내 를 털어놓 으면서 서로 의 시각 을 더 잘 이해 하 게 돼 부모 자식 간 간격 은 더 좁혀 진다는 것 . 
 초등학생 에서 이제 막 중 1 이 된 우리 아들 , 사춘기 에 접어들 었 는지 신경 이 날카롭 고 말 도 툭툭 던지 고 엄마 의 말 을 무시 하 는 경향 이 있 는 것 같 아 든든 한 남편 의 힘 을 빌려 보 았 습니다 . 코앞 에 학교 를 다니 다가 25 - 30 분 간 의 통학 거리 를 다녀야 하 는 녀석 이 라 아침잠 을 실컷 자 보 는 게 소원 이 되 어 버렸 습니다 . 
 며칠 전 아침 에 는 7 시 에 깨웠 습니다 . 피곤 하 였 는지 이불 을 다시 뒤집 어 써 버립니다 . 
 “ 야 ~ 버스 타 고 가 야 해 ! 얼른 일어나 ! ” 
 누나 의 목소리 에 도 무시 해 버립니다 . 
 “ 그냥 내 버려 둬 ! 깨우 지 말 고 ! 이젠 바뀔 때 도 되 었 건만 자식 이 말 이 야 . ” 
 가끔 태워 주 는 날 도 있 기에 엄마 를 믿 었 나 봅니다 . 
 “ 아빠 화 내 잖 아 얼른 일어나 ~” 
 “ 알 아서 할게요 . ” 
 남편 의 말 속 에 는 가시 가 들 어 있 고 , 무시 하 는 말투 가 다분히 들 어 있 었 습니다 . 
 “ 오늘 버스 태워 보내 , 태워 주 기 만 해 봐라 . 버릇 을 고쳐야지 . ” 
 부스스 눈 을 비비 며 일어난 아들 은 머리 만 감 고 35 분 이 되 니 아침밥 도 안 먹 고 인사 도 없이 가방 만 들 고 현관문 을 꽝 닫 고 나가 버립니다 . 
 “ 야 ~ 밥 먹 고 가 ~ 엄마 가 태워 줄게 . ” 
 “ 얼른 들 어 와 . .” 
 아무런 말 도 없이 엘리베이터 가 오 자 타 고 가 버립니다 . 
 한참 자랄 나이 에 아침밥 을 굶 고 가 면 하루 종일 힘겨울 텐데 . .. 엄마 의 마음 은 애타 기 만 했 습니다 . 
 “ 녀석 ! 고집 은 있 어 가지 고 . . 괜찮 아 하루 굶 는다고 죽 지 않 아 ! ” 
 그렇 게 아침 소동 을 끝마치 고 각자 의 위치 에서 열심히 하 고 돌아오 는 저녁 시간 , 
 학원 을 마치 고 들어서 는 아들 에게 
 “ 지각 안 했 어 ? 배 안 고팠 어 ? ” 
 “ 간신히 지각 은 면했 어요 . 배 는 고파서 죽 는 줄 알 았 구요 . ” 
 “ 다행 이 네 . 그렇 다고 그렇게 가 버리 면 어떻게 해 ? ” 
 “ 아빠 가 짜증 나 게 하 잖아요 . 알 아서 할 텐데 . .” 
 “ 알 아서 안 되 니 잔소리 를 하 는 거 잖 아 . ” 
 “ 그래도 그런 식 으로 말 하 면 불쾌 하 지요 . ” 
 “ 알 았 어 . 아빠 말투 고치 라고 말 해 . ” 
 남편 은 아이 들 에게 늘 윽박지르 고 무시 하 는 말투 가 버릇 처럼 되 었 습니다 . 초등학생 때 에 는 아무 말 도 않 고 받아들이 기 만 하 더니 , 이젠 중학 생 이 라고 자기 의 주장 을 펼 줄 도 아 는 것 같 습니다 . 
 연구 결과 가 " 이런 다툼 이 자녀 의 정체 성 형성 과 사회 인지 기술 및 추론 능력 향상 에 긍정 적 영향 을 미친다는 것 은 잘 알려져 있 지만 , 10 대 스스로 도 열띤 언쟁 이 부모 들 과 가까워 지 는 원인 으로 보 고 있 다는 것 은 놀라운 일 " 이 아닐 수 없 었 습니다 . 
 또 10 대 들 은 코너 에 몰렸 을 때 만 진짜 감정 과 생각 을 부모 에게 말 하 는 경향 이 있 기 때문 에 이러 한 언쟁 은 합리 적 인 한 심하 면 심할수록 좋 으며 , 조용 한 토론 이나 논쟁 은 도움 이 안 된다는 것 이 었 습니다 . 
 " 자녀 들 이 당신 과 다툰다는 건 당신 을 존중 한다는 표시 로 자신 들 의 진짜 감정 과 생각 을 말 할 정도 로 당신 을 가치 있 는 사람 으로 본다는 뜻 " 이 라면서 부모 의 뜻 을 거스르 는 것 을 마냥 부정 적 인 것 으로 만 봐서 는 안 된다고 합니다 . 
 우린 자주 가족 회의 를 열 어 고쳐야 될 문제 로 의사 전달 을 하 기 도 합니다 . 하지만 , 그냥 말 로 하 는 대화 보다 작 은 다툼 으로 인해 효과 가 더 높 다는 걸 알 수 있 었 습니다 . 그 일 이 있 고 난 뒤 , 남편 도 말투 를 고치 려고 노력 하 고 있 고 , 아들 또한 아침 에 일어 날 시간 이 면 스스로 일어나 고 있 으니 말 입니다 . 
 늘 찾아오 는 평온 만 이 좋 은 게 아닌 듯 . ... 서로 다투 고 싸우 는 사이 에 아이 의 정신 연령 은 훨 높 아 져 있 을 것 같 았 습니다 . 속내 를 들어내 야 무슨 생각 을 하 고 지내 는 지 알 수 있 으니 가끔 은 양념 처럼 싸움 도 필요 한 것 같 습니다 . 그 양념 을 먹 고 자라나 는 게 또한 우리 아이 들 인 것 같 기 도 합니다 . 다퉈 야 끈끈 한 정 이 더 든다는 옛말 틀린 것 하나 도 없 지요 ? 
 일교차 가 심한 요즘 , 감기 조심 하 세요 . ^^ 
 부모 , 10 대 자녀 와 다퉈 야 더 끈끈 해 진다 ? ( 11 ) 
 남녘 에서 전하 는 봄 의 향기 ( 6 ) 
 TAG 가족 , 관심 , 끈끈 함 , 사랑 , 싸움 , 정 , 청소년 , 행복 
 친구 사이 에 도 싸우 고 나 면 더 친해 진다고 하 잖아요 . ㅎㅎ 
 2008 . 03 . 17 14 : 28 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 비온뒤 의 땅 은 더 굳어지 는 법 . . 
 2008 . 03 . 17 16 : 27 신고 [ ADDR : EDIT / DEL ] 
 자식 참 맘대로 안 되 는 것 같 아요 . 그래서 자식 농사 가 제일 어렵 다고 도 하 고 . .. 
 2008 . 03 . 17 14 : 32 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 맘 대로 된다면 야 무신 걱정 ! ~~ ㅎㅎ 
 석어 멈 
 완전 공감 가 는 글 입니다 . 저 도 아침 에 그 뉴스 를 봤 습니다 . 중 1 아들 하 고 요즘 부쩍 언쟁 이 잦 답니다 . 아직 도 품 속 아가 같 은데 자기 는 다 큰 줄 압 니다 . 엄마 말 이 이치 에 안 맞 으면 바득바득 따지 며 자기 의견 을 관철 합니다 . 때론 4 가지 없 는 것 이 아닌가 걱정 도 해 보 았 지요 . ㅋ 뉴스 와 이 글 을 보 니 오히려 잘 자라 주 고 있 는 것 같 아 고맙 습니다 . 잘 키웁시다 ~ 
 2008 . 03 . 17 14 : 47 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 잘 키 웁 시 당 . ㅎㅎㅎ 
 사춘기 때 에 는 날카로워 지 게 됩니다 . 맘 잘 헤 어려 주 세요 . 
 아무것 도 아닌 것 을 신경질 적 이 게 되 어 있 는 . .. 
 행복 한 다툼 이 시 길 빕 니다 . ㅎㅎㅎ 
 2008 . 03 . 17 15 : 26 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 ㅎㅎ 네 . 
 근데 잘 안 되 요 . 
 자식 이 라서 그런가 ? ㅋㅋ 
 2008 . 03 . 17 16 : 28 신고 [ ADDR : EDIT / DEL ] 
 부모 자식 간 의 그 오묘 함 . .. 
 보이 지 않 는 알력 부리 는 게 우리 부모 이 지요 . 
 자식 도 인격체 로 대해야 해요 . 
 2008 . 03 . 17 15 : 27 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 인격체 로 대해야 죠 . 
 이젠 키 도 자라 고 있 으니 마음 도 자라 겠 지요 ? 
 싸우 면서 정 이 드 는 법 이 죠 . ㅎ 
 사춘기 잘 넘기 길 바래 봅니다 . 
 2008 . 03 . 17 19 : 48 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 노을 이 의 작 은 일상 2007 . 11 . 21 . 22 : 59 
 생명 을 위협 하 는 청소년 들 의 ' 기 절놀이 ' 
 < 사진 은 뉴스 에서 캡쳐 > 
 요즘 학교 에서 공공연 하 게 벌어지 고 있 는 기절 놀이 ( 시체놀이 ) 를 아십니까 ? 
 초등 , 중학교 뿐 만 아닌 이제 고등학생 까지 기절 놀이 를 하 는 것 같 습니다 . 
 어 제 는 학교 분위기 가 너무 어수선 하 고 발칵 뒤집혀 졌 습니다 . 우연히 양호실 을 지나 게 되 었 는데 , 우르르 몰려 있 는 학생 들 로 무슨 일 인가 싶 어 가까이 가 보 았 더니 , 한 학생 이 친구 들 과 장난삼 아 했 던 놀이 때문 에 입술 이 새파랗 게 질려 기절 을 한 상태 로 누워 있 었 습니다 . 4 - 5 명 이 목 을 조르 는 놀이 를 . ... 
 119 를 빨리 불러야 한다는 사람 들 도 있 었 지만 , 내 가 갔 을 때 에 는 보건 선생 님 의 차근 한 대처 때문 인지 조금 씩 제 얼굴빛 을 되돌아오 고 있 었 습니다 . 얼마나 놀랬 던지 . ... 뉴스 로 만 들어왔 던 , 정말 내 가까이 에서 이런 일 이 일어날 줄 은 상상 도 못했 습니다 . 다리 가 후들거리 고 어쩔 줄 몰라 당황 하 기 만 했 으니까요 . 평소 밝 고 명랑 한 녀석 들 인데 괜한 호기심 으로 시작 한 놀이 가 생명 을 빼앗 아 갈 뻔 한 일 이 벌어진 것 입니다 . 
 ★ 기절 놀이 란 ? 
 목 을 저러 거나 가슴 을 강하 게 눌러 숨 을 제대로 쉬 지 못하 게 해 뇌 에 산소 공급 을 차단 , 저산소증 으로 인해 일시 적 으로 실신 하 게 하 는 놀이 . 
 ★ 기절 놀이 는 왜 하 는 걸까 ? 
 우리 아이 들 의 놀이 문화 는 참 많이 변한 것 같 습니다 . 공기 놀이 , 패 차기 놀이 , 고무줄 놀이 를 하 며 흙 과 자연 과 함께 자란 우리 와 는 달리 과다 한 컴퓨터 게임 이나 자극 적 인 매체 등 으로 인해 자극 역치 가 높 아 져서 웬만 한 자극 보다 더 강렬 한 자극 에서 흥분 을 느끼 게 되 어 버린 우리 아이 들 의 생활 을 나태 내 고 있 는 것 같 습니다 . 경쟁 적 이 고 스트레스 가 많 은 우리 학생 들 은 공부 하나 만 으로 도 어깨 가 무거운 게 사실 입니다 . 그래서 죽음 의 직전 까지 갔 다 오 는 그 오묘 한 환상 을 즐기 고 있 는 것 같 았 습니다 . 그 위험 성 을 모르 는 체 . ... 
 기절 놀이 를 모르 는 학생 들 은 없 었 고 , 한 반 학생 중 1 - 2 명 정도 는 기절 놀이 를 해 봤 다는 말 을 들으니 , 놀라 지 않 을 수 없 었 습니다 . 또한 인터넷 개인 홈페이지 나 블로그 에서 자신 의 경험담 을 올려 놓 은 것 을 보 니 너무 황당 하 였 습니다 . 
 ★ 기절 놀이 는 왜 위험 할까 ? 
 ▶ 저산소증 에 걸립니다 . 
 우리 몸 중 산소 공급 에 가장 예민 한 곳 이 바로 머리 입니다 . 뇌 는 신체 가 소비 하 는 산소량 중 25 ~ 30 % 를 사용 하 고 , 그 다음 이 폐 , 심장 등 입니다 . 뇌 에 산소 가 부족 하 면 정신 이 몽롱 해 지 는 느낌 이 든다고 합니다 . 매연 때문 에 숨 이 막히 거나 , 환기 가 안 되 는 지하 공간 에서 정신 이 아찔 해 지 는 느낌 처럼 . ... ‘ 기 절놀이 ’ 는 이런 저산소증 을 인위 적 으로 유발 하 는 행위 입니다 . 목 을 조르 면 경동맥 이 눌려 머리 로 가 는 피 를 막 게 되 고 순간 적 으로 핑그르르 도 는 듯 한 느낌 과 함께 뇌 에 저산소증 이 오 면서 의식 을 잃 게 되 고 , 흉부 를 압박 하 는 행동 또한 호흡 을 방해 함 으로써 뇌 에 산소 공급 을 막 아 저산소증 에 빠지 게 합니다 . 
 ▶ 기억 장애 , 뇌졸중 등 부작용 
 저산소증 이 무서운 이유 는 되돌릴 수 없 는 뇌 손상 때문 이 라고 합니다 . 특히 호흡 을 멈춘 지 10 분 이 지나 면 뇌손상 은 더욱 심각 해 지 고 , 숨 이 멈춘 지 20 분 정도 지나 병원 에서 심폐 소생 술 을 한다면 생명 은 건지 지만 신체 ㆍ언어장애 등 후유증 이 남 는다고 합니다 . 일반 적 으로 산소 가 부족 한 환경 이 되 면 우리 몸 은 숨 을 빨리 쉬 고 심장 박 출 량 이 많 아 지 는 등 의 방어 작용 을 하 며 뇌 신경 을 보호 하 게 되 는 것 입니다 . 하지만 기절 놀이 와 같이 강제 적 으로 갑작스럽 게 산소 를 차단 하 면 인체 는 방어 작용 을 가동 할 틈 도 없이 급격히 저산소증 으로 빠져 듭니다 . 기절 놀이 도중 수 분간 정신 을 잃 을 정도 가 되 면 기억 력 ㆍ집중력 저하 , 발작 등 의 후유증 이 생길 수 있 다고 하 며 , 심할 경우 뇌졸중 은 물론 의식 을 찾 지 못하 고 뇌사 상태 에 빠질 위험 도 배제 할 수 없 다고 합니다 . 
 ★ 피해 사례 
 1 . 군산 00 중 에서 기절 놀이 하 다가 사망 함 
 2 . 익산 00 중 기절 놀이 하 다가 교실 바닥 에 부딪쳐 두개골 파열 
 3 . 현재 까지 우리 나라 6 명 사망 함 
 ★ 이런 위험 한 일 에서 해방 시켜야 하 는 이유 는 ? 
 그 에 대한 어른 들 은 스트레스 를 풀 수 있 고 , 벗어날 수 있 는 돌파구 를 만들 어 줘야 할 것 입니다 . 
 요즈음 , 일 과 놀이 가 균형 잡힌 생활 , 건강 하 게 즐길 수 있 는 생활 이 성인 이나 청소년 모두 에게 점차 중요 해 지 고 있 습니다 . 아이 들 은 어른 들 의 생각 만큼 마냥 어리 지 도 않 지만 , 동시 에 완벽 하 게 이성 적 인 판단 을 할 수 있 는 것 도 아닙니다 . 일상 에서 경험 하 는 크 고 작 은 좌절 과 해결 되 지 않 은 부정 적 감정 을 기절 놀이 와 같 은 위험 한 활동 을 통해 해결 하 기 보다 는 건강 하 게 해소 할 수 있 도록 , 건전 한 취미 생활 을 , 좋 아서 할 수 있 는 일 들 을 , 원만 한 교우 관계 로 학교 생활 이 될 수 있 도록 해야 하 고 , 특히 혼자 서 기절 놀이 를 하 는 일 이 절대 없 도록 해야 할 것 입니다 . 다른 생각 을 하 지 않 도록 우리 어른 들 이 보듬 어 안 아야 할 때 인 것 같 습니다 . 
 아이 들 에게 공부 만 하 기 보 다는 건전 한 놀이 문화 만들 어 줘야 하 고 , 
 내 자식 이 무엇 을 생각 하 고 있 는지 언제나 마음 을 열 고 대화 하 는 부모 , 
 학교 에서 도 선생 님 들 이 학생 들 의 안전 지도 에 만전 을 기해야 할 것 같 고 , 
 무엇 보다 사회 적 관심 · 대책 마련 시급 함 을 절실히 느끼 는 날 이 되 었 습니다 . 
 한 순간 의 방심 과 호기심 으로 자칫 아까운 목숨 을 잃 을 수 도 있 으므로 절대 따라 하 지 말 아야 하 는 놀이 임 을 우리 청소년 들 이 알 아 차렸 음 정말 좋 겠 습니다 . 
 청소년 여러분 은 우리 나라 를 짊어지 고 갈 우리 의 미래 이 기에 . .... 
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 TAG 관심 , 기절 놀이 , 미래 , 불행 , 사랑 , 시체놀이 , 청소년 , 호기심 
 네티즌 1 
 3 년 전 중학교 2 학년 때 다른 반 여자 애 들 이 
 저희 반 에 들어와 갑자기 한 여자 아이 가 친구 의 목 을 조르 더군요 
 급식 을 다 먹 고 놀 고 있 었 던 터 라 신경 쓰 지 않 고 있 었 는데 
 갑자기 쿵 하 는 소리 와 함꼐 뒤돌아보 니 
 목 졸린 아이 가 시멘트 바닥 으로 쓰러진 것 이 였 습니다 . 
 목 조른 친구 는 기절 한 친구 의 뺨 을 때리 고 업 어서 양호실 로 데리 고 갔 습니다 . 
 쓰러진 곳 에 피 가 고였 는데 지금 다시 생각 만 해도 아찔 하 군요 . 
 아 다행 이 그 아이 는 건강 하 게 다시 생활 하 고 있 습니다 . 
 2007 . 11 . 21 23 : 11 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 많이 놀랬 겠 습니다 . 청소년 들 이 바르 게 자라 야죠 . 학생 학부모 선생 님 모두 대화 가 필요 하 다는 생각 많이 하 게 됩니다 . 
 2007 . 11 . 21 23 : 25 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ] 
 이건 ' 놀이 ' 가 아닌 소중 한 생명 을 가지 고 ' 도박 ' 하 는 것 입니다 . 
 아이 들 은 움직이 는 시한폭탄 ! 
 언제 어디 서 무슨 일 을 저질러 될지 모르 니 요 
 제발 이 지 이런 놀이 는 하 지 말 아야 할텐데 . .. 
 2007 . 11 . 22 06 : 07 신고 [ ADDR : EDIT / DEL : REPLY ]