티벳 의 라마교 도 들 은 초이튿날 이 되 면 사찰 이나 종묘 를 참배 하 는데 , 사찰 입구 100 m 전 에 다 다르 면 두 손 을 모으 고 엎드려 기도 하 고 다시 기 어서 사찰 에 들어간다 . 무릎 에 가죽 을 대 고 , 일어섰 다가 앞 으로 넘어진 다음 에 다시 일어나 서 다시 앞 으로 넘어지 는 동작 을 반복 하 면서 앞 으로 전진 하 는 것 이 다 . 마치 나무줄기 를 타 고 먹이 를 찾 아 이동하 는 자벌레 의 진행 모습 을 보 는 것 과 같 다 . 대부분 의 사람 들 은 사찰 앞 100 m 에서 고행 을 시작 하 지만 이것 은 최소한 의 요구사항 이 고 , 더 많 은 부처 님 의 축복 과 은총 을 받 고 싶 다는 욕망 은 더 큰 고통 을 자초 하 게 마련 이 다 . 티벳 곳곳 에 는 수십 km 나 되 는 먼 길 을 기 어서 성지 순례 를 오 는 사람 들 의 무리 가 도로 를 메우 고 지나가 기 도 한다 . 무릎 에 댄 쇠가죽 이 헐 어 지 면 다시 새 것 을 갈 아 끼운다 . 그래도 모자라 맨 무릎 은 갈라져서 피 가 흐르 는 것 은 말 할 것 도 없 고 , 심지어 목적지 에 도달 하 기 전 에 지쳐서 쓰러지 는 사람 들 도 있 다 .