이런 순간 은 실제로 당신 이 공포심 에 사로잡혀 있 는 때 이 다 . 당신 은 무엇 을 해야 할 것 인가 에 신경 쓰 기 보다 는 그 일 을 해낼 수 없 을 것 이 라는 두려움 에 상당 한 시간 과 에너지 를 소모 하 게 된다 . 이런 상태 에서 는 숨 쉬 는 것 조차 어렵 고 잘못 하 면 감상 에 빠지 게 될 것 이 다 . 실패 에 대한 두려움 , 성과 에 대한 반신반의 , 그리고 잘못 될 수 도 있 다는 우려 가 뒤죽박죽 이 되 면 결국 이런 의구심 이 일어난다 .