1995 년 봄 . 키 는 그때 나 지금 이나 ( 아마 , 지금 은 좀 줄 었 을 지 모른다 . ) 하 지만 , 몸무게 는 60 kg . 이후 에 착한 몸매 ( ? ) 를 강조 하 던 사회 적 분위기 에 편승 하 여 남몰래 체육관 에서 땀 흘리 며 근육 을 키운다고 했 을 때 . 몸무게 는 75 kg . 지금 도 그때 의 흔적 이 몸 에 남 아 있 다 . 가슴 . ..^^ 영화 제작 하 던 시절 , 하루 6 끼 와 세련 된 몸가짐 으로 사무실 에서 열 걸음 이상 움직일 때 는 항상 차량 을 이용 했 을 때 . 몸무게 는 96 ~ 98 kg . 그때 입 던 바지 는 모조리 허리 단추 가 고장 났 다 . 어느 날 , 얼굴 과 목 의 경계 가 사라진 것 을 보 고 후회 하 며 , 눈물 로 다이어트 . 2 개월 간 10 kg 감량 하 고 , 꾸준히 줄여서 몸무게 는 80 kg ~ 82 kg . 꾸준 하 게 생활 하 며 몸 을 챙긴다고 챙겼 는데 . .. 2008 년 어느 날 , 확인 한 몸무게 가 89 kg . 많이 먹 으면 92 kg . 지난 10 년 간 내 몸 이 가장 에너지 넘치 고 좋 았 던 때 를 떠올려본다 . 그 때 의 상태 를 만들 어야 정신 도 가장 건강 할 것 같 다 . 육체 와 정신 의 상관 관계 가 의외로 깊 고 크 다는 것 을 느끼 므로 , 또 한 가지 , 고마운 일 은 약속 할 대상 이 있 었 고 , 약속 은 지켜져야 한다 . 곧 , 지금 의 노력 이 탄력 을 받 을 수 있 을 것 이 다 . 공유 하 기 글 요소