고추 | 뚱뚱 한 토크 쇼 스타 오프라 윈프리 는 매일 고춧가루 를 소량 씩 먹 었 으며 , 일본 에서 는 고추 를 이용 한 다이어트 음료 가 나오 기 도 했 다 . 고추 의 매운맛 을 내 는 캅사이신 이 에너지 대사 와 관련 된 신체 의 교감 신경 을 활성 화 해 열량 소모 를 늘려 주 는 것 . 고추 를 먹 으면 섭취 한 칼로리 의 약 10 % 를 소모 할 수 있 . .. 공유 하 기 글 요소