빼빼 목 이 다이어트 에 좋 다고 하 여 많 은 관심 을 가지 고 있 다 동의보감 에 도 나와 있 는 것 이 다 그런데 . .. 이게 좀 이상 타 내 가 가진 정보 들 로 는 남쪽 지방 에서 자라 는 나무 라는데 . .. 판매처 를 보 면 다 들 강원도 지방 의 나무 들 이 다 그리고 올라온 사진 을 보 면 참나무 를 닮 았 고 . .. 이게 내 가 약초 의 대 가분 에게서 들 은 나무 하 고 도 틀리 다 이게 인터넷 에 올라와 있 는 빼빼 목 사진 이 다 이건 내 가 약초 배운답시고 대 가분 을 따라나섰 다가 찍 은 빼빼 목 사진 이 다 한눈 에 보 기 에 도 나무 몸통 이 다르 다 이건 내 가 꺾 어 온 빼빼 목 가지 이 다 . 나뭇잎 이 독특 하 고 층층나무 잎 과 산수유 잎 을 닮 았 지만 나뭇잎 만 보 면 확실히 구분 할 수 있 을 것 같 다 대 가분 이 말씀 하 신 그 빼빼 목 은 다른 이름 이 말채나무 라는데 . .. 이거 참 헷갈린다 빼빼 목 이 라는 나무 가 몇 가지 가 있 는 건지 . .. 내 가 간 그곳 이 남쪽 지방 이 었 으니 두 번 째 와 세 번 째 에 나오 는 빼빼 목 이 맞 는 거 같 은데 . .. 그리고 그곳 에 그 나무 를 베 어 낸 흔적 이 있 는 걸로 봐서 도 맞 는 거 같 은데 . .. 이거 참 . .. 빼빼 목 씨앗 을 구해서 심 으려고 하 는데 도대체 어떤 걸 심 어야 할지 . ... 누구 좀 아 시 는 분 조언 좀 해 주 십시요 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _________________________ 살 이 빠지 며 체중 을 줄여 주 는 신 선목 ( 빼빼 목 ) ▶ 간 과 콩팥 을 보하 고 강력 한 천연 이뇨제 이 며 복수 및 살빼 는 데 선약 ( 돼지고기 와 같이 빼빼 목 을 넣 어 끓이 게 되 면 돼지고기 지방 이 분해 가 된답니다 . 그만큼 지방분 해 하 는 데 에 는 아직 까지 빼빼 목 나무 와 견줄 만 한 약재 는 없 습니다 , , ) 현대인 의 병 중 에 지나치 게 많이 먹 고 운동 을 적 게 하 여 생기 는 병 이 있 다 . 그것 은 " 비만 " 이 라는 병 이 다 . 경제 적 으로 잘사 는 나라 의 어린 아이 들 은 영양 과잉 으로 " 비 만과 의 전쟁 " 을 선포 하 고 있 다 . 우리 나라 도 이제 는 예외 가 아니 다 . 옛 말 에 " 소식 다보 " 즉 적 게 먹 고 많이 걸으 라는 말 이 있 다 . 하지만 그 말 을 실천 하 기 란 바쁜 현대인 에게 는 결코 쉽 지 않 은 말 이 다 . 특히 당뇨병 , 고 혈압 , 관절염 등 그 원인 이 비만 과 관련 이 있 는 사람 이 라면 반드시 체중 을 줄일 필요 가 있 다 . 비만 한 사람 대부분 은 영양 과잉 이 자 영양 결핍 문제 를 갖 고 있 다 . 식습관 도 비타민 이나 무기질 , 섬유질 은 부족 하 고 탄수화물 , 지방 , 단백질 을 지나치 게 섭취 된 상태 의 체질 을 갖 게 되 었 다 . 섭취 한 에너지 를 태우 는 영양소 가 부족 하 기 때문 에 무기질 이나 섬유질 이 많이 든 식단 으로 바꾸 어 줄 필요 가 있 다 . 이제 비만 을 우리 땅 에서 자라 는 토종 약초 로 고칠 수 는 없 을까 ? 옛부터 우리 선조 들 은 어떤 약초 를 먹 었 을 때 살 이 빠진다는 것 을 경험 을 통해서 알 고 있 었 다 . 먹 으면 살 이 빠지 는 나무 를 가리켜 지방 적 으로 홀쪽이 나무 , 빼빼 목 , 피골 목 등 으로 불린다 . 예 를 들 어 뽕나무 가지 와 노나무 가지 를 달여 먹 고 체중 이 현저 하 게 빠졌 다고 말 하 는 사람 들 이 많이 있 다 . 대추나무 잎 에 관해서 허준 이 지 은 에서 는 이렇게 기록 하 고 있 다 . 신 선목 ( 神仙 木 ) 은 따뜻 한 지방 에서 매우 희귀 하 게 자생 하 는 나무 이 다 . 신 선목 을 달여 먹 으면 살 이 빠지 고 몸 이 가벼워져서 신선 과 같이 된다고 하 여 붙여진 이름 이 다 . 이 나무 를 달여 먹 으면 실제 체지방 이 분해 되 어 살 이 잘 빠지 고 매우 센 이뇨 작용 이 있 어서 약초 를 연구 하 는 소수 의 사람 에게 만 알려진 극히 보 기 힘든 나무 이 다 . 높이 가 약 6 미터 까지 자라 는데 온난 하 고 습윤 한 기후 에서 잘 자란다 . 신 선목 에 관해서 고 의 서 에서 는 말 하 기 를 강력 한 해독 작용 과 해 열 작용 그리고 이뇨 작용 이 탁월 하 다 . 대소변 이 잘 나오 게 하 여 변비 가 있 는 환자 에게 도 유용 한 약나무 이 다 . 오래 먹 으면 눈 이 밝아지 고 귀 가 잘 들리 며 산모 에게 는 젖 이 잘 나오 게 하 고 폐경 이 된 여인 들 은 월경 이 다시 나오 게 한다 . 신 선목 은 정식 학명 이 나와 있 지만 , 몸 에 좋 다면 마구잡이 로 뿌리 채 뽑 아 가 서 멸종 될 위기 에 처하 기 때문 에 내밀 로 한다 . 하루 에 신 선목 40 그램 을 4 리터 의 물 에 10 시간 가량 달여서 하루 서너 번 정도 마시 면 된다 . 혹 장시간 달 이 기 가 불편 하 면 중탕 집 에 맡겨서 달여 먹 는 방법 도 있 다 . 감초 나 대추 는 넣 지 않 는 것 이 좋 으며 기름진 음식 과 단 음식 은 신 선목 을 복용 하 는 동안 멀리 하 는 것 이 바람직 하 다 . 식사 는 섬유질 이 많이 들어간 식물 성 채소 류 를 즐겨 먹 고 , 하루 정식 세끼 만 먹 으며 끼 니 사이 에 배 가 고플 때 는 음식 대신 물 을 자주 마시 며 땀 을 흘릴 정도 의 꾸준 한 운동 과 기타 군 것 질 을 하 지 말 아야 하 며 특히 잠자 기 전 에 육식 고기 류 나 맥주 라면 피자 햄버거 등 의 간식 을 반드시 피하 는 것 이 바람직 하 며 신 선목 으로 체중 을 줄이 는데 훨씬 큰 효험 을 볼 수 있 다 . 아울러 아무리 반복 해도 지나치 지 않 는 말 은 뚱뚱 한 사람 들 은 반드시 꾸준 한 운동 으로 체지방 을 분해 하 고 음식 조절 을 통해서 비만 을 확실이 예방 할 수 있 다는 사실 을 명심 해야 할 것 이 다 . 비만 의 원인 을 제공 하 면서 결과 만 을 치료 할려고 하 는 것 은 우주 적 순리 에 맞 지 않 기 때문 이 다 . 공유 하 기 글 요소