상기 기술 적 과제 를 달성 하 기 위하 여 , 본 발명 의 일실 시예 는 필라테스 운동 을 포함 한 매트 및 운동 전문 기구 를 활용 한 실내 운동 에서 사용 하 기 적합 한 양말 로서 , 발가락 이 노출 하 도록 적어도 일부 가 개방 된 프런트 부 ; 를 포함 한 양말 본 체부 ; 및 , 발바닥 을 감싸 며 상기 양말 본 체부 와 연결 되 는 양말 바닥 부 ; 를 포함 하 되 , 상기 프런트 부 는 , 복수 의 발가락 을 복수 의 영역 으로 구분 하 는 전단 고리 ; 및 후단 고리 ; 를 포함 하 며 , 엄지발가락 이 배치 되 는 상기 전단 고리 에 생체 정보 를 감지 하 는 스마트 센서 ; 를 포함 하 는 것 을 특징 으로 하 는 기능 성 필라테스 양말 을 제공 한다 .