23 살 인 대학생 A 씨 에게 휴대 전화 는 없 어서 는 안 될 필수품 입니다 . 밤 에 잠 을 잘 때 도 , 식사 할 때 도 , 심지어 목욕 할 때 도 휴대 전화 는 손 안 이나 근처 에 있 어야 합니다 . 친구 들 에게 문자 를 보내 면서 채팅 을 하 기 위해서 입니다 . 그런데 최근 이상 한 점 을 발견 했 습니다 . 아침 에 일어나 본인 의 휴대 전화 를 보 니 , 기억 에 도 없 는 문자 가 자신 의 휴대 전화 를 통해 친구 에게 보낸 것 으로 나와 있 는 것 입니다 . 분명히 전날 저녁 11 시 쯤 잠 을 잤 고 , 다음 날 아침 6 시 에 일어났 는데 , 휴대 전화 에 는 새벽 3 시 에 친구 에게 문자 를 보낸 것 으로 나와 있 는 것 입니다 . 또 상대방 에게 받 은 응답 까지 있 었 습니다 . 다행히 특별 한 내용 은 아니 었 지만 보낸 문자 에 심각 한 내용 이 있 었 다면 오해 가 생길 수 있 었 을 것 입니다 . ' 수면 문자 병 ' 이 란 말 을 들 어 보 셨 나요 ? 미국 의 한 방송사 가 수면 문자 병 을 소개 하 면서 많 은 사람 이 관심 을 갖 게 됐 는데요 , 영어 로 는 Sleep Texting 이 라고 도 합니다 . 위 에 소개 된 A 씨 도 수면 문자 병 을 의심 해 보 는 것 이 좋 을 것 같 습니다 . 수면 문자 병 도 잠 을 자 면서 걷 거나 음식 을 먹 는 것 과 비슷 한 일종 의 몽유병 입니다 . ' 수면 문자 병 ' 이란 ? 요즘 일반인 들 이 휴대 전화 를 이용 해 문자 ( SMS ) 를 보내 고 또는 받 는 경우 가 정말 많 죠 . 상대방 과 전화 통화 를 하 는 것 보다 는 간단 하 게 문자 를 주 고 받 는 것 을 선호 하 는 분 들 도 계십니다 . 그런데 일부 휴대 전화 사용 자 들 이 이런 SMS 를 과다 하 게 이용 하 다 보 니 이런 행동 이 습관 으로 되 는 경우 가 적 지 않 습니다 . 결국 이런 습관 이 수면 상태 에서 도 발생 하 는 경우 가 생기 는데 이것 이 수면 문자 병 입니다 . 수면 상태 인 만큼 자신 이 문자 를 보냈 다는 사실 을 기억 하 지 못하 는 경우 가 많 습니다 . 위 에 잠깐 소개 한 미국 방송사 는 수면 문자 병 때문 에 여자 친구 와 싸우 기 까지 한 남학생 을 소개 하 기 도 했 습니다 . 미국 St . Vincent 병원 의 피시 박사 는 " 사람 은 수면 중 이 라도 많 은 일 을 할 수 있 다 . 수면 중 이 라고 특별 한 기술 이 필요 한 것 이 아니 다 " 라고 설명 합니다 . 이응준 정신 과 전문의 도 수면 문자 병 을 전형 적 인 수 면 장애 라고 설명 했 습니다 . 요즘 수면 장애 를 호소 하 는 환자 들 이 과거 보다 많이 늘 었 다고 합니다 . 증상 도 다양 해졌 다고 하 는데요 , 수면 상태 에서 밥 을 짓 고 담배 를 피우 다가 침대 위 에 있 는 담요 에 담배 를 끄 는 경우 도 있 다고 설명 했 습니다 . 이런 증상 은 보통 두 번 정도 생기 고 사라진다고 합니다 . 그러나 이런 증상 이 반복 되 면 전문의 와 의 상담 이 필요 합니다 . 본인 이 생각 하 지 도 못한 내용 의 문자 를 남 에게 마구 보내 는 경우 가 생길 수 있 기 때문 입니다 . 수면 문자 병 환자 는 얼마나 많 을까 ? 수면 문자 병 을 앓 고 있 는 환수 의 숫자 는 정확 하 게 알 수 없 습니다 . 국내외 에 정확 한 통계 는 나와 있 지 않 습니다 . 환자 자신 이 수면 문자 병 을 갖 고 있 다 라는 것 을 모르 기 때문 이 라고 전문의 들 은 설명 합니다 . 그러나 그 숫자 는 적 지 않 은 것 으로 보입니다 . 이런 증세 를 겪 고 있 거나 증세 에 대해 관심 을 갖 고 있 는 많 은 분 들 이 관련 웹 페이지 까지 만들 었 습니다 . 이 페이지 를 보 면 얼마나 많 은 사람 들 이 관심 을 갖 고 있 는지 생각 해 볼 수 있 습니다 . 예방법 은 ? 한 번 쯤 자신 의 휴대 전화 에 저장 된 문자 를 한 번 쯤 꼼꼼히 살펴보 는 것 이 중요 합니다 . 자신 도 모르 는 사이 에 문자 가 전송 됐 을지 모르 기 때문 입니다 . 또 수면 문자 병 을 예방 할 수 있 는 좋 은 방법 은 잠 자리 에 들 기 전 에 휴대 전화 를 가능 하 면 먼 곳 에 두 는 것 입니다 . 스스로 문자 로 못하 게 만드 는 방법 입니다 . 휴대 전화 의 알람 ( alarm ) 기능 이 필요 하 지 않 다면 휴대 전화 를 아예 침실 밖 에 두 고 잠 을 자 는 것 을 추천 하 는 의사 도 있 습니다 . 김정기 kimmy 123 @ sbs . co . kr 관 / 련 / 정 / 보 ◆ [ 취재 파일 ] SK 에이스 김광현 복귀 … 괜찮 을까 ? ◆ [ 취재 파일 ] 제주 강정 마을 , 그 들 은 왜 그렇게 싸우 나 ? ◆ [ 취재 파일 ] 빚내 서 주식 투자 , 제동 걸리 나 ◆ [ 취재 파일 ] ' 숲 의 요정 팔색조 ' 포천 광릉 숲 에 온 까닭 은 ? ☞ [ SBS 기자 들 의 생생 한 취재 현장 뒷이야기 ' 취재 파일 ']☞ SBS 뉴스 공식 SNS [ SBS 8 News 트위터 ] [ 페이스북 ] [ 미 투데이 ] [ 요즘 ] 저작 권 자 SBS & SBS 콘텐츠 허브 무단 복제 - 재 배포 금지