4 기분 이 좋 다 . 원래 나 는 유제품 을 엄청 좋 아 했었 다 . 그런데 서양 나라 에서 는 이게 거의 주식 이 라 저렴 하 기 도 하 고 종류 도 많 아서 진짜 다 먹 어 가 면 새로 사고 하 는 식 으로 계속 먹 었 던 적 이 있 었 는데 지금 다시 생각 해 보 면 그때 가 한참 이유 없이 우울 하 고 , 기분 도 별로 고 , 답답 하 고 불안 했었 던 때 였 다 . 유제품 까지 모든 동물 성 제품 을 내 식단 에서 없애 버린 뒤 로 는 우울 한 것 도 없 고 , 기분 도 좋 고 , 화 도 덜 난다 .