피부 미용 에 좋 은 비타민 C 가득 ~~ 녹차 가늘 면서 잘 말려 있 는 것 이 좋 은 녹차 찻잎 이 가늘 면서 잘 말려 있 는 것 , 약간 검 은 녹색 을 띠 며 잡 았 을 때 단단 하 면서 무거운 느낌 을 주 는 녹차 가 좋 은 제품 . 차 는 어린 잎 일수록 수분 이 많 아 검 은 녹색 을 띤다 . 때문 에 잎 이 크 면서 검 은 녹색 을 띠 는 것 은 비나 물 에 젖 은 찻잎 으로 , 맛 이 싱겁 다 . 묵 은 잎 일수록 황색 을 띠 므로 황색 잎 이나 갈색 줄기 가 많 은 것 도 좋 지 않 다 . 또 묵 은 냄새 가 나 지 않 아야 하 고 신선 하 고 구수 한 향 이 나 는 것 이 좋 다 . 그런데 우리 나라 에서 판매 하 고 있 는 차 는 대부분 밀봉 포장 으로 찻잎 상태 를 확인 하 기 어렵 다 . 가능 한 한 견본품 을 확인 하 거나 시음 한 뒤 구입 하 는 것 이 좋 다 . 한 달 치 만 구입 하 고 냉동실 에 보관 수제 차 는 완전 건조 가 어렵 기 때문 에 여름철 이 지나 면 차 의 맛 이 급격히 떨어질 수 있 다 . 실내 에서 건조 시킨 것 이 아닌 , 건조 시설 이 있 는지 확인 할 필요 가 있 다 . 옥로 차 는 짙 은 녹색 을 띠 고 잎 이 어리 며 잘 말려 있 고 파래 와 비슷 한 감칠맛 이 강한 제품 을 선택 하 는 것 이 좋 다 . 말차 는 떫 고 쓴 맛 이 적 고 거품 이 잘 나 며 녹색 이 짙 은 것 이 좋 은 차 다 . 또 차 를 구입 할 때 는 유통 기한 을 확인 해야 한다 . 제조 일자 기준 으로 6 개월 이상 된 차 는 신선도 가 떨어진다 . 간혹 봄철 에 나오 는 첫 물차 를 한꺼번에 구입 하 는 경우 도 있 는데 이때 는 반드시 차 봉지 를 꺼내 어 냉동실 에 보관 해야 차 의 맛 과 향 을 유지 할 수 있 다 . 따라서 한꺼번에 많이 구입 하 기 보다 는 한 달 치 씩 마실 만큼 구입 하 는 것 이 좋 다 . 다이어트 에 는 가루차 가 효과 적 녹차 는 용도 나 마시 는 사람 의 건강 상태 를 파악 해서 차 의 종류 를 결정 하 는 것 이 좋 다 . 녹차 를 처음 접하 거나 카페인 에 민감 한 사람 은 구수 한 맛 이 강한 현미 녹차 나 녹차 를 강하 게 열처리 하 여 카페인 을 감소 시킨 배차 ( 焙 茶 ) 가 적 당 . 정신 노동자 나 수험 생 들 의 피로 회복 과 두뇌 회전 을 위해서 는 현미 녹차 보다 100 % 녹차 의 티백 또는 잎 차 가 좋 다 . 다이어트 중 인 사람 과 당뇨 환자 는 가루차 를 , 몸 이 매우 피곤 할 때 는 말차 ( 抹茶 ) , 야외 에 나갈 때 는 찬물 에 우러나 는 녹차 , 가족 끼리 모여 마실 때 는 다기 를 갖추 고 차 고유 의 맛 과 향 을 느낄 수 있 도록 고급 잎 차 를 마시 는 것 이 좋 다 . 구입 한 녹차 의 보관 법 녹차 는 빠른 시간 내 에 마시 는 것 이 좋 다 . 잎 차 의 경우 한 달 이상 두 면 향 과 맛 이 떨어진다 . 따라서 개봉 후 에 는 반드시 햇빛 과 공기 를 차단 하 는 밀폐 용기 에 넣 거나 , 차 봉지 를 밀봉 한 뒤 통 에 넣 고 다른 음식 냄새 가 배어들 지 않 도록 다시 비닐 테이프 로 감 아 냄새 가 없 는 냉장고 에 보관 해야 한다 . 녹차 이용 한 생활 속 아이디어 싱크대 에 켜켜이 쌓인 묵 은 때 를 제거 하 려면 먹 다 남 은 찻잎 으로 청소 를 하 면 효과 적 . 녹차 에 는 지방 을 제거 하 는 성분 이 들 어 있 다 . 차 를 우려내 고 남 은 찻잎 을 싱크대 위 에 뿌리 고 스펀지 로 가볍 게 문질러 주 면 간단히 기름기 를 제거 할 수 있 다 . 화장실 이나 냉장고 에서 냄새 가 난 다 찻잎 찌꺼기 를 버리 지 말 고 말려 두 었 다가 작 은 망 에 담 아 냉장고 나 화장실 에 넣 어 둔다 . 찻잎 에 는 강한 수렴 성 이 있 어 냉장고 의 반찬 냄새 를 비롯 해 화장실 의 나쁜 냄새 도 흡수 한다 . 주방 용품 을 오래 보관 할 때 사용 하 지 않 는 흙 냄비 나 도자기 제품 , 주전자 등 에 녹차 한 스푼 을 넣 어 두 면 아무리 오래 보관 해도 냄새 가 나 지 않 는다 . 또 한동안 사용 하 지 않 았 던 주전자 나 프라이팬 , 그릇 등 에서 특유 의 냄새 가 나 는데 사용 하 기 전 에 녹차 우린 물 로 닦 아 내 면 쉽 게 냄새 를 지울 수 있 다 . 신발 냄새 를 없애 고 싶 을 때 신발 에서 냄새 가 날 경우 에 는 녹 찻잎 을 싸 서 신발 바닥 에 깔 면 냄새 가 사라진다 . 냄새 를 미리 예방 하 기 위해 깔 아 두 는 것 도 좋 다 . 신발장 에서 냄새 가 날 때 는 찻잎 찌꺼기 를 말려 망사 에 넣 어 신발장 안 에 넣 어 둔다 . 철 지난 카펫 청소 하 기 차 를 우려내 고 남 은 찻잎 을 버리 지 말 고 물기 를 꼭 짜 서 카펫 위 에 고루 뿌려 둔다 . 3 시간 쯤 지나 찻잎 을 이리저리 굴려서 먼지 나 세균 을 흡착 시킨다 . 청소기 로 찻잎 을 털 어 내 고 통풍 이 잘 되 는 곳 에 카펫 을 두 어 말렸 다가 돌돌 말 아 넣 어 둔다 . 다음 겨울 까지 깨끗 하 게 보관 할 수 있 다 . 야채 나 과일 에 묻 은 농약 이 걱정 될 때 찻잎 을 우 렸 다가 그 물 로 헹궈 주 면 농약 걱정 이 없 다 . 녹차 에 는 사포닌 이 라는 성분 이 들 어 있 는데 이 성분 은 비누 재료 로 도 쓰인다 . 사포닌 은 강력 한 계면 활성 작용 을 해 세균 번식 과 강물 이 오염 되 는 것 을 막 을 뿐 아니 라 피부 를 보호 해 주 는 효과 도 있 다 . 야채 나 과일 씻 을 때 만 이 아니 라 찻잎 찌꺼기 로 부엌 청소 를 해도 좋 다 . 세제 용 으로 그만 . 장롱 속 에 곰팡이 가 피 었 다 ? 장마철 이 시작 되 면 습기 때문 에 집안 곳곳 이 눅눅 해 지 고 장롱 이나 옷장 서랍 등 에 곰팡이 가 피 기 쉽 다 . 장롱 문 을 여닫 을 때 마다 곰팡이 냄새 가 나 불쾌감 을 주 기 도 하 는데 이때 는 찻잎 을 말려 두 었 다가 망사 주머니 에 넣 어 장롱 속 에 걸 어 둔다 . 찻잎 의 타닌 성분 과 엽록소 의 강력 한 흡수력 이 곰팡이 냄새 를 없애 준다 . 뿐 만 아니 라 은은 한 향기 가 옷 에 배 어 입 을 때 마다 기분 이 상쾌 해진다 . 또 옷장 서랍 에 말려 둔 찻잎 을 골고루 펴 고 종이 한 장 을 덮 은 후 , 그 위 에 옷 을 보관 하 면 좀벌레 나 곰팡이 가 생기 지 않 고 옷 의 변색 도 막 아 준다 . 집 에서 페인트 냄새 가 날 때 집안 이나 사무실 에 새로 페인트칠 을 한 경우 며칠 이 지나 도 냄새 가 쉽 게 없 어 지 지 않 는다 . 이럴 때 는 프라이팬 에 오래 된 녹차 를 태워 연기 가 집안 에 퍼지 도록 한다 . 2 ~ 3 시간 지나 면 페인트 냄새 가 없 어 진다 . 벽난로 나 화로 에 불 을 지펴 해묵 은 찻잎 을 태우 던 조상 들 의 지혜 가 바로 집안 의 나쁜 냄새 를 없애 고 습도 를 조절 하 려는 데 서 나온 것 . 무좀 이나 기저귀 발진 등 의 피부 질환 으로 고생 할 때 차 찌꺼기 를 주전자 에 넣 고 아주 진하 게 끓여서 세숫대야 에 넣 고 발 을 담근다 . 살균 , 수렴 작용 을 하 는 찻잎 의 카테킨 이 라는 성분 에 의해 무좀 균 의 증식 이 억제 된다 . 또한 가벼운 피부 질환 에 도 효과 적 . 기저귀 로 인해 유아 의 엉덩이 가 짓 무 를 경우 찻잎 을 곱 게 갈 아서 바르 면 쉽 게 치료 가 된다 . 벌레 에 물렸 을 때 모기 나 개미 등 의 벌레 에 물렸 을 때 는 찻잎 을 진하 게 우려 물린 곳 에 발라준다 . 해독 작용 과 진정 작용 으로 붓 지 도 않 고 독성 이 쉽 게 풀린다 . 또 야외 에 놀 러 갔 을 때 , 찻잎 찌꺼기 를 버리 지 말 고 말려 두 었 다가 모깃불 처럼 태우 면 모기 는 물론 성가시 게 하 는 각종 벌레 들 까지 얼씬 하 지 않 는다 . 입 안 에서 냄새 가 날 때 마늘 이나 양파 등 향 이 짙 은 음식 을 먹 은 후 찻잎 을 씹 어 주 면 4 ~ 5 분 내 에 냄새 가 없 어 진다 . 불면증 에 시달릴 때 우려 마시 고 난 찻잎 을 잘 말려서 베갯속 으로 이용 한다 . 녹차 향 으로 기분 이 좋 아 질 뿐 아니 라 잠 을 부르 는 작용 이 있 어 불면증 에 좋 다 . 공유 하 기 글 요소