체내 철 의 배설 은 매우 제한 적 으로 이루어지 는데 , 사람 의 경우 소변 으로 약 0 . 1 ㎎ 피부 로 0 . 2 ~ 0 . 3 ㎎ 그리고 변 으로 0 . 6 ㎎ 정도 소실 되 며 , 이중 변 으로 소실 되 는 철 의 대부분 이 출혈 에 의한 것 이 고 약 0 . 14 ㎎ 정도 만 이 담즙 과 세포 의 탈락 에 의한 것 으로 보 고 있 다 ( Bothwell , 1995 ; May 등 , 1996 ) .