자 이제 금수 저 들 이 갔으니 보통 사람 들 끼리 모여서 이야기 를 해 보 자 . PT 는 포기 해야 한다 . 차선책 은 주위 에 운동 을 오래 한 사람 과 같이 운동 을 하 는 것 이 다 . 운동 파트너 는 정말로 중요 하 다 . 앞 에서 나열 한 PT 의 역할 을 50 % 정도 는 같이 해 줄 수 있 다 . 만약 주위 에 운동 을 오래 하 신 분 이 없 다면 Fitness club 에 가 서 찾아보 는 것 도 방법 이 다 . 특히 여성 분 들 은 유리 하 다 . 최대한 몸 이 좋 은 사람 을 골라라 . 그 만큼 의 부상 없이 몸 을 만들 었 다는 건 최소한 반전 문가 정도 는 된다는 것 이 다 . 생각 보다 쉽 게 도와 줄 것 이 다 . 물론 정중 하 게 . . 그분 의 스케줄 을 최대한 방해 하 지 않 고 . . 끝 나 고 커피 라도 한잔 정도 대접 하 는 센스 는 있 어야 한다 . 시간 이 맞 아서 매일 같이 운동 할 수 있 다면 정말 당신 은 행운아 다 . 옆 에서 자세 를 봐 주 는 건 정말 상상 할 수 없 을 만큼 중요 하 다 .