제 가 다이어트 를 처음 시작 한 건 남자 친구 때문 이 였 어요 ㅠ . ㅠ 남자 친구 가 워낙에 키 크 고 말라서 옆 에 있 으면 제 가 장난 아니 게 거대 해 보였 죠 그래서 시작 한 다이어트 ! 제 가 고등학생 이 고 야자 를 하 다 보 니 운동 같 은 건 꿈꿀 수 도 없 었 어요 ㅠㅠ 아침 마다 언덕 을 넘 어 걸 어 다녔 떠 니 종아리 알 은 누구 보다 두꺼워서 진짜 뺄 수 가 없 었 어요 제 가 유난히 하체비만 이 심했 거든요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 처음 다이어트 를 시작 했 을 땐 식이 요법 만 했 는데 이것 만 으로 도 4 kg 가 쑤 ~ 욱 빠졌 답니다 . 제 가 원체 밥 을 정말 많이 먹 어요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 고봉밥 을 먹 고 아이스크림 도 엄청나 게 좋 아 하 고 저녁 먹 고 아이스크림 먹 는 건 필수 에 10 시 가 넘 은 시간 에 라면 끓여서 밥 까지 말아먹 는 애 였 습니다 . . 처음 에 식이 요법 시작 했 을 때 밥 을 2 분 의 1 로 줄였 어요 . 학교 다닐 때 라 그런지 밥 시간 에 정확히 정해져 있 어서 점심 , 저녁 급식 을 받 자마자 숟가락 으로 밥 의 반 을 갈라서 반 은 반쪽 으로 미뤄 놓 고 반 은 먹 었 어요 . ( 물론 반찬 도 반 으로 줄여야 겠 죠 ? ^^) 그래서 3 키 로 정도 빠졌 어요 . . 하지만 좀 힘들 어서 선한 의원 한방 다이어트 를 곁들였 어요 . .. 완전 대박 . .. 혼자 하 는 것 보다 훨씬 낫 더라고요 . . 그리고 노력 을 진짜 많이 해서 지금 6 키로 가 빠졌 습니다 . . 지금 은 키 165 - 몸무게 48 제대로 한번 해 보 세요 . . 다이어트 . . 좀 만 참으 면 . . 혼자 하 는 것 도 괜찮 킨 한데 . . 한 의원 에서 한방 다이어트 를 곁들이 는 것 도 괜찮 은 것 같 아요 . .. 모두 들 파이팅 ~!! 공유 하 기 글 요소