> 최근 에 유전자 에 대한 연구 가 진행 이 되 면서 맞춤 의학 에 대한 관심 이 높 아 지 고 있 다 . 병 을 치료 하 더라고 누구 에게 나 맞 는 약 보다 는 자신 의 몸 에 맞 는 개별 적 인 약 에 대한 관심 을 갖 게 되 었 다 . 이미 우리 나라 에서 는 이제마 선생 에 의하 여 사상 체질 의학 이 라는 독창 적 인 의학 이 탄생 하 였으며 태양인 , 소양인 , 태음인 , 소음인 으로 구별 하 였 다 . 병 을 치료 할 때 도 각 체질 에 따라서 다른 치료법 을 하 였으며 평소 의 생활 과 마음가짐 , 음식 도 각각 다르 게 할 것 을 강조 하 였 다 . 난치병 , 암 의 원인 과 예방법 난치병 , 암 의 발생 원인 과 체질 별 예방법 사상 체질 과 음식 , 약선 요리 사상 체질 과 각 체질 별 식이 방법 과 약선 요리 사상 체질 생식 생식 도 체질 에 맞 게 먹 어야 효과 적 영양 성분 과 사상 체질 각 영양소 의 효능 과 체질 에 따른 분류 각 체질 별 음식 의 효능 에 대하 여 자세히 알아보 고자 한다 . 일부 음식 에 대하 여서는 몇 개 의 체질 에 중복 이 되 어 들어가 거나 아직 체질 에 따른 분류 가 확실 하 게 구분 되 지 않 은 식품 도 있 으므로 양해 하 여 주 시 기 바랍니다 . 1 ) 태양인 의 음식 담백 하 고 서늘 한 음식 , 재래식 음식 , 채소 류 지방질 이 적 은 해 물류 보 양식 붕어 , 새우 , 건강식 조개 ( 굴 , 전복 , 소라 ) , 문어 , 오징어 , 게 , 해삼 과일 포도 , 감 , 앵두 , 다래 , 모과 , 머루 , 송화 ( 가루 ) 야채 순체 나물 , 솔잎 곡류 메밀 , 냉면 태양 인 차 모과차 , 감잎 차 , 오가피 차 , 한약재 오가피 , 솔잎 , 모과 , 선인장 다이어트 에 좋 은 꽃게 탕 보혈 , 술독 을 깨 는 오징어 찌개 음기 를 보해 주 는 대합조개 만 두 몸 을 맑 게 하 는 조개탕 정력 을 도와 주 는 해삼 새우탕 2 ) 소양인 의 음식 싱싱 하 고 시원 한 음식 , 재래식 음식 , 채소 류 , 해 물류 보 양식 돼지고기 , 계란 , 오리 ( 중풍 , 고 혈압 , 당뇨 환자 는 금함 ) 건강식 굴 , 해삼 , 새우 , 전복 , 가물치 , 복어 , 자라 , 우렁 이 , 멍게 , 게 , 가제 , 잉어 , 가자미 , 등 푸른 생선 ( 고등어 , 참치 , 꽁치 등 ) 과일 수박 , 참외 , 포도 , 딸기 , 바나나 , 파인애플 , 메론 ( 여름 과일 , 열 대 과일 ) , 야채 배추 , 오이 , 가지 , 호박 , 상추 , 우엉 , 당근 , 신선 한 야채 곡류 보리 , 팥 , 피 , 녹두 , 참깨 , 메밀 , 냉면 소양인 차 구기자차 , 산수유 차 , 녹즙 한약재 숙지황 , 산수유 , 구기자 , 홍화자 , 선인장 봄철 의 미각 을 돋구 는 씀바귀나물 다이어트 에 좋 은 꽃게 탕 보혈 , 술독 을 깨 는 오징어 찌개 마른기침 에 좋 은 지 황복 탕 더위 를 식히 는 팥빙수 머리 를 맑 게 하 는 박하차 와 오이 보혈 하 는 굴배 추국 관절 을 튼튼 하 게 하 는 우슬 돼 지족 조림 숙취 에 좋 은 냉이 조 개국 음기 를 보해 주 는 대합조개 만 두 삼복 에 임금 님 이 드신 임자수탕 양기 를 돋구 는 꽁치 조림 몸 을 맑 게 하 는 조개탕 정력 을 도와 주 는 해삼 새우탕 부종 을 없애 는 목통 가물 치국 갱년기 , 화병 에 좋 은 구기자 돼지고기 찌개 상열 하 한증 에 좋 은 생지 오이냉국 공유 하 기 글 요소