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 [ 김장 전통 시장 ] 김장철 을 맞이 하 는 인왕 시장 의 풍경 
 [ 김장 전통 시장 ] 김장철 을 맞이 하 는 인왕 시장 의 풍경 날씨 가 부쩍 추워졌 습니다 . 찬바람 이 불 면서 단풍 든 나뭇잎 들 도 거의 다 떨어질 무렵 이 면 김장철 이 다가오 지요 . 서울 지방 은 11 월 중순 부터 하순 까지 김장 을 가장 많이 합니다 . 맛있 는 김장 김치 는 겨울 한 철 동안 식탁 을 풍성 하 게 하 지요 . 김장 준비 를 위해 무엇 을 준비 해야 할까 하 는 마음 을 안 고 서대문구 의 대표 적 인 재래 시장 인 홍제동 의 인왕 시장 으로 발걸음 을 옮겼 습니다 . 김장철 을 맞이 하 는 인왕 시장 의 모습 은 어떨까 궁금 해 하 면서 말 이 지요 . 밭 에서 튼실 하 게 자란 속 이 꽉 찬 배추 는 보 기 만 해도 풍성 하 네요 . 맛있 는 양념 에 버무려 진 후 알맞 게 익 었 을 때 의 알 타리 김치 는 다른 반찬 이 필요 없 을 만큼 아삭아삭 맛있 지요 . 김장 양념 에 꼭 필요 한 고추 가 수북수북 자루 에 담겨 있 . . 
 함께 해요 서대문 / 기자단 이 본 세상 2014 . 11 . 18 . 16 : 09 
 [ 비빔면 ] [ 여름철 ] 마지막 더위 ! 인스턴트 비빔면 으로 잊 어 볼까요 ? ! 
 [ 비빔면 ] [ 여름철 ] 마지막 더위 ! 인스턴트 비빔면 으로 잊 어 볼까요 ? ! 오 는 8 월 23 일 은 24 절기 중 14 번 째 에 해당 하 는 " 처서 ( 處暑 ) " 잖 아요 ? 더위 가 " 끝 나가 고 " 있 지요 ! 하지만 끝 나간다는 게 끝난 것 은 아니 잖아요 ! 이번 주말 - 다음 주 만 해도 맑 은 날 들 이 연이 어 이어지 면서 30 도 가까이 기온 이 상승 한다고 해요 ! 아직 우리 에겐 더위 가 남 아 있 습니다 ! ~@_@ 더위 가 끝나 지 않 았 으니 , 먹거리 관리 신경 쓰 셔야 할텐데요 ! 여름철 먹거리 가운데 순위 를 다투 는 비빔면 ! 그 중 에서 도 주변 에서 쉽 게 구할 수 있 고 1 인 가족 - 자취생 의 친구 가 되 어 주 는 인스턴트 비빔면 ! 인스턴트 비빔면 을 맛있 ~ 게 먹 을 수 있 는 방법 을 공유 할께요 ~^^* 일단 마트 에 가 셔서 ! 인스턴트 비빔면 을 구입 하 시 고요 ! 집 냉장고 를 잘 뒤져 주 세요 ! 상추 몇 장 이 . . 
 함께 해요 서대문 / 서대문 건강 밥상 2014 . 8 . 22 . 10 : 28 
 [ 태풍 ] [ 재해 ] [ 예방 ] 태풍 이 발생 하 면 어떻게 해야 하 나요 ? ! 국민 행동 요령 공개 ! 
 [ 태풍 ] [ 재해 ] [ 예방 ] 태풍 이 발생 하 면 어떻게 해야 하 나요 ? ! 국민 행동 요령 공개 ! 태풍 ! 강풍 과 폭우 를 동반 한 태풍 은 국민 들 의 생명 과 재산 을 위협 하 는 무서운 존재 지요 ㅠㅠ 8 월 첫 째 주 , 강력 한 힘 을 지닌 11 호 태풍 할롱 이 북상 한다는 소식 과 함께 많 은 피해 가 우려 됐었 는데요 . 기상청 에서 제공 한 태풍 경로 인데요 . 다행히 할롱 은 6 일 현재 , 우리 나라 동쪽 , 일본 방향 으로 진로 를 틀 었 습니다 . 그럼에도 태풍 의 간접 영향 으로 , 갑작스런 기상 악화 가 예상 되 어 있 는데요 ! 기상 악화 를 대비 하 여 우리 나라 지자체 에서 는 태풍 발생 시 국민 행동 요령 을 작성 하 여 홍보 하 고 있 습니다 ! 서대문구 Tong 에서 도 주민 여러분 의 소중 한 재산 피해 를 막 기 위해 ! 행동 요령 을 공유 하 고 갈께요 ~^^* 여러분 은 소중 하 니깐 요 ~ ♥ TV 나 라디오 를 수 . . 
 함께 해요 서대문 / 열린 세상 이야기 2014 . 8 . 6 . 12 : 49 
 [ 2012 년 장마 ] 여름 장마철 미리미리 대비 해요 ~!! 
 여름 장마철 미리미리 대비 해요 ~!! 요즘 6 월 중순 에 다 다르 면서 날씨 가 거의 한 여름 에 가까울 정도 로 많이 덥 네요 . 더운 날씨 에 발 맞추 어 찾아오 는 손 님 이 있 는데 바로 " 장마 " 입니다 . " 아직 장마철 접어들 려면 아직 멀 지 않 았 나 ? " 하 시 는 분 도 계시 지만 이 여름철 장마 는 미리미리 대비 를 하 시 면 좋 습니다 . 막상 장마 가 시작 되 고 나 서 대처 를 하 려면 여간 힘든 일 이 아닐 테 니까요 . . 주목 ! 서대문구 TONG 이 우리 집안 을 위한 여름철 장마 대비 TIP 을 알려 드릴게요 ! 주방 으로 가 보 면 ? 보통 싱크대 배수 구망 에 는 음식 찌꺼기 가 붙 어 있 어 칫솔 등 의 도구 를 활용 하 여 이 오염물 질 을 정기 적 으로 제거 해 주 어야 합니다 . 만약 에 손 으로 할 수 없 는 것 이 라면 배수구 파이프 안 에 도 칫솔 등 의 도구 를 집 어 넣 어 둥글 게 돌려주 듯이 청소 해 주 시 면 . . 
 사랑 해요 서대문 / 건강 과 안전 2012 . 6 . 14 . 17 : 15 
 일 년 중 가장 춥 다는 ' 대한 ' - 이번 명절 엔 감기 조심 하 세요 
 일 년 중 가장 춥 다는 ‘ 대한 ’ 이번 명절 엔 감기 조심 하 세요 ~ 민족 의 대 명절 설 이 코앞 에 다가왔 습니다 . 며칠 포근 했 던 날씨 와 는 다르 게 이번 설 에 는 전국 적 으로 무시무시 한 칼바람 을 동반 한 추위 가 예상 된다고 하 네요 . 오랜만 에 가족 들 을 만나 러 먼 귀경 길 에 나서 야 하 는 분 들 단단히 차비 하 셔야 겠 어요 . 이번 설 이 유난히 추운 이유 는 바로 일 년 중 가장 춥 다는 ‘ 대한 ’ 이 있 는 날 이 기 때문 이 에요 . 오늘 은 Tong 과 함께 봄 을 맞이 하 기 위한 마지막 절기 , 대한 에 대해 알아보 고 , 명절 연휴 동안 감기 에 걸리 지 않 는 방법 . 함께 나눠 볼게요 ^^* 지금 바로 시작 해 볼까요 ? 봄 이 오 기 전 마지막 추위 – 대한 대한 은 24 절기 가운데 마지막 스물네 번 째 절기 로 ‘ 큰 추위 ’ 라는 뜻 의 절기 랍니다 . 대한 ( 大寒 ) 은 음력 12 월 섣달 에 . . 
 사랑 해요 서대문 / 건강 과 안전 2012 . 1 . 20 . 09 : 03 
 김치 로 나누 는 사랑 , ' 사랑 의 김장 담가 주 기 ' 
 서대문 구청 마당 에서 열린 사랑 의 김장 담가 주 기 행사 현장 안녕 하 세요 ~ 좋 은 하루 보내 고 계신가요 ? 백화점 에 는 벌써 크리스마스 장식 이 걸린 걸 보 니 겨울 이 찾아온 것 같 습니다 . 오늘 은 반짝 추위 가 찾아왔 는데요 , 갑자기 추워진 날씨 탓 에 감기 걸리 지 않 도록 건강 에 주의 해야 겠 습니다 . 11 월 이 면 주부 들 의 한결 같 은 고민 은 언제 , 어떻게 김장 을 해야 하 는가 하 는 것 일 텐데요 , 올해 처럼 고춧가루 , 새우젓 등 양념 류 의 가격 이 껑충 뛰 어서 걱정 과 고민 이 많 을 겁니다 . 더구나 저소득층 이나 독거 노인 등 소외 된 우리 이웃 의 시름 은 더 하 겠 지요 . 서대문구 는 어려운 경제 사정 으로 인해 어려움 을 겪 고 있 는 주변 의 이웃 들 에게 조금 이나마 도움 을 주 고자 11 월 9 일 ( 수 ) , 10 일 ( 목 ) 양 일간 구청 앞 마당 에서 『 따뜻 한 겨울나기 사랑 의 김장 담 . . 
 함께 해요 서대문 / 기자단 이 본 세상 2011 . 11 . 14 . 19 : 08 
 초보 자 도 따라 하 면 된다 ! 김장 김치 맛있 게 담그 는 법 
 엄마 가 만들 어 준 맛있 는 김치 – 김장 김치 맛있 게 담그 는 법 날씨 가 쌀쌀 해진 것 을 보 니 맛있 는 김장 김치 의 계절 이 돌아왔 어요 . 십 여 년 전 만 해도 김장 을 한번 하 면 동네 가 시끌시끌 하 고 잔칫집 같 은 분위기 가 나 고 그랬 는데 요즘 엔 그런 풍경 은 추억 속 으로 사라진 것 같 아요 . 그렇지만 김장 김치 의 맛 은 변하 지 않 지요 . 오늘 은 Tong 과 함께 우리 나라 를 대표 하 는 세계 적 인 음식 ‘ 김치 ’ 에 대해 이야기 해 볼게요 ^^ 맛있 는 김치 의 세계 속 으로 들어가 보 시 죠 ^^ 우리 것 이 소중 한 것 이 여 - 김치 의 역사 우리나라 고유 의 음식 ‘ 김치 ’ 에 대한 기록 은 신라 • 고려 시대 부터 기록 으로 남 아 있 어요 . 그 시대 에 나박김치 와 동치미 가 개발 되 었 다고 합니다 . 양념 으로 는 생강 , 귤껍질 등 이 쓰였 고 , 산갓 처럼 향신 미 의 채소 로 는 국물김치 를 담가 . . 
 함께 해요 서대문 / 열린 세상 이야기 2011 . 11 . 9 . 10 : 52