창원 센텀 병원 이정호 의무 원장 은 “ 골프 스윙 은 어드레스 자세 ( 스윙 을 하 기 직전 의 볼 에 대한 몸 의 자세 ) 부터 척추 에 부담 을 주 고 스윙 중 에 는 평소 의 몇 배 에 해당 하 는 힘 이 가해진다 . 부 정확 한 자세 나 스트레칭 부족 등 으로 근육 이 경직 된 상태 에서 반복 스윙 을 하 는 경우 요추 염좌 나 허리 디스크 가 발생 할 수 있 다 . 평소 허리 가 좋 지 않 다면 허리 를 편 상태 에서 롱 피칭 이나 롱 퍼팅 을 해야 바람직 하 다 ” 고 말 했 다 .