​ 햇빛 섭취 를 충분히 다 들 하 시 나요 ? 확실히 회사 에 다니 다 보 니 주말 아니 고서 는 햇빛 을 쐬 는 일 이 거의 없 는 것 같 아요 아침 6 시 에 기상 해서 후다닥 준비 해서 출근 하 고 ​ 점심 식사 또한 회사 구내 식당 에서 한 뒤 바로 휴게실 에서 쉬 다가 근무 하 고 퇴근 할 때 쯤 이 면 해가 져 있 기 때문 에 광합성 을 잘 못 하 는 것 같 아요 주말 에 는 한 주 동안 너무 피곤 해서 집 에서 보통 쉬 는 편 이 니 아무래도 비타민 D 가 결핍 이 될 수 밖 에 없 겠 더라구요 ​ 저 는 엄마 가 골다공증 이 있 기 때문 에 항상 엄마 가 뼈 건강 에 신경 을 써야 한다고 자주 말씀 을 하 시 거든요 외식 이나 배달 음식 그리고 회사 출퇴근 으로 충분 한 비타민 D 섭취 또한 부족 해서 영양제 를 찾 아 보 다가 물 없이 간편 하 게 섭취 할 수 있 는 바 타 바움 D 3 를 주문 해서 먹 어 보 기 로 했 어요 : ) ​ 이미 홈 쇼핑 에서 도 1 차 완 판 부터 시작 해서 3 차 방송 도한 완 판 되 었 더라구요 확실히 홈 쇼핑 에서 도 방송 을 하 고 완 판 된 걸 보 니 믿 음 이 가 는 제품 이 였 어요 비타 바움 D 3 섭취 방법 성 인 1 일 1 회 1 병 섭취 를 하 면 된다고 해요 ! ​ 보관 방법 의 겨 웅 직사광선 을 피하 고 어린이 의 손 이 닿 지 않 는 곳 에 실온 에 보관 을 하 면 되 요 또한 섭취 시 주 의 사항 은 특정 질환 이 있 거 느 특이 체질 알레르 리 체질 이 신 분 은 섭취 전 원료 를 확 이 하 고 전문가 와 상의 그리고 권 장량 보다 초과 해서 드 시 면 안 된다는 점 참고 해 주 세요 ​ 그리고 무엇 보다 도 섭취 가 정말 편하 더라구요 액상 형태 로 되 어 있 어서 물 없이 마셔도 되 는 비타민 은 저 도 처음 봐서 너무 신기 했어요 ​ 이중 밀폐 기술 로 트위스트 캡 을 돌려주 면 압축 되 어 있 는 비타민 이 ( 문 말 과 액상 을 혼합 해야 해요 ) 샤르 르 내려오 기 때문 에 언제 어디 서 든지 물 없이 마실 수 있 다는 게 제일 큰 장점 인 것 같 아요 ​ ​ 비타 바움 용기 또한 제 한 손 에 쏙 - 들어갈 만큼 상당히 작 아서 휴대 하 기 너무 간편 하 겠 더라구요 출근 할 때 , 등산 을 가 거나 여행 을 갈 때 도 그리고 번거 롭 게 물 과 알약 을 따로 챙기 지 않 아도 되 고 준비 과정 이 없이 언제 어디 서 든지 비타 바움 하나 면 간편 하 게 원샷 ! 가능 하 니 꾸준 하 게 챙겨 먹 을 수 있 다는 게 너무 좋 더라구요 ​ 그리고 저 또한 캡슐 을 물 과 함께 마시 는 게 한 번 씩 큰 캡슐 의 경우 는 목 넘김 이 불편 해서 꾸준 하 게 안 먹 게 되 는 경우 가 있 었 거든요 비타 바움 의 가장 큰 핵심 은 알약 을 잘 못 먹 는 사람 들 도 한 번 에 OK 그리고 매번 벅 기 번거롭 잖아요 비타민 은 하지만 비타 바움 의 경우 는 액상 제형 으로 되 어 있 기 때문 에 흡수 율 이 상당히 높 아서 2 - 3 일 에 한 번 만 먹 더라도 충분 한 효과 를 볼 수 있 다고 해요 ​ 저 도 솔직히 자주 깜빡하 는 편 이 라서 항상 꾸준 하 게 챙겨 먹 기 는 힘든데 흡수율 도 높 을 뿐 아니 라 2 - 3 일 에 한 번 씩 만 챙겨 먹 어도 좋 다고 하 니 저 한테 제일 간편 했 어요 비타 바움 먹 는 방법 살펴봐요 ! 1 . 비타민 분말 이 모두 떨어질 때 까지 뚜껑 을 시계 방향 으로 끝 까지 돌려주 세요 ( 오른쪽 방향 이 에요 ) 그러면 비타민 이 담겨져 있 는 케이스 가 완전히 열린 후 비타민 이 떨어지 는 것 을 확인 가능 할 거 에요 ​ 2 . 샤르 륵 흐르 는 비타민 분말 이 완전히 섞일 때 까지 충분히 위아래 로 흔들 어 주 시 면 되 요 ​ 3 . 비타민 분말 이 완전히 섞인 후 뚜껑 을 시계 반대 방향 으로 돌려 주 세요 ( 왼쪽 방향 이 에요 ) ​ 4 . 그리고 간편 하 게 언제 어디 서 든지 비타 바움 을 섭취 하 면 끝 : ) 비타민 분말 이 섞이 고 나 니 노란색 액 채 로 변하 더라구요 진짜 섭취 방법 이 너무 간편 하 고 먹 을 때 맛 이 약 을 먹 는 맛 이 라면 오히려 캡슐 로 물 과 함께 먹 는 게 좋 을 것 같 아서 걱정 했 는데 그런 걱정 전 - 혀 하 지 않 아도 되 겠 더라구요 ​ 상큼 한 레몬 맛 이 나 기 때문 에 부담없이 마실 수 있 어요 ! ​ 한국인 의 90 % 가 결핍 인 게 바로 비타민 D 라고 해요 그래서 비타민 D 결핍 을 보충 하 게 위해서 는 매일 1000 IU 이상 의 비타민 D 를 섭취 해야 하 는데 비타 바움 은 액상 형 비타민 이 니 하루 권 장량 대비 3 배 강화 했 기 때문 에 효과 는 더욱 업 업 이 더라구요 그리고 무엇 보다 도 중 장년층 부모 님 비타민 D 결핍 문제 가 더 심각 하 기 때문 에 어버이날 선물 로 어떤 걸 해야 할지 고민 이 신 분 들 도 비타 바움 D 3 라면 부모 님 선물 로 제격 인 것 같 아요 ​ 저 도 엄마 가 골다공증 으로 뼈 가 약하 시 기 때문 에 앞 으로 같이 챙겨서 꾸준 하 게 섭취 해 보 려 해요 ​ 저 처럼 실내 생활 이 많 으시 고 야외 활동 이 적 으신 분 그리고 항상 화 기능 을 통해 유해물 질로 부터 내 몸 을 보호 하 고 싶 으며 골 밀도 및 뼈 가 약해진 갱년기 여성 및 중 장년층 예전 과 다른 체력 만성 피로 에 힘들 어 하 시 는 분 탄수화물 ( 밥 빵 떡 ) 정제 된 음식 간 편식 을 많이 먹 으시 는 분 들 면역력 증진 을 위한 모든 분 들 께 간편 하 게 언제 어디 서 든지 물 없이 도 마실 수 있 는 비타 바움 D 3 추 천 드려요 ​​​ ​