최근 현대 사회 에서 는 혼자 만 의 시간 이 매우 부족 하 다 . 집 에 들어오 면 부모 님 이 계시 고 , 밖 에서 는 친구 와 같이 생활 하 고 , 혹시 라도 집 에 혼자 있 을 때 는 TV , 컴퓨터 또는 스마트폰 과 함께 생활 하 면서 오롯 이 자기 자신 과 함께 하 는 시간 이 절대 적 으로 부족 하 다 . 다른 누구 도 아닌 자기 내면 에서 이야기 하 는 소리 를 듣 기 위해서 는 자신 을 만나 야 한다 . 남 들 이 하 는 말 은 그렇게 잘 들으면서 자신 이 진정 으로 하 는 말 은 들 을 시간 이 없 다 . 일 주일 에 한 번 , 한 달 에 한 번 이라도 자기 자신 을 만나 는 시간 을 가지 는 것 이 필요 하 다 . 그러 면서 자기 내면 에서 외치 는 소리 에 귀 를 기울여 보 자 .