" 구토 · 설사 · 복통 여름철 장염 비브리오 식중독 조심 하 세요 " - No . 1 육아 신문 베이비 뉴스 
 승인 2019 . 08 . 19 10 : 50 
 음식 섭취 시 조금 이 라도 상한 느낌 든다면 섭취 하 지 않 는 것 이 좋 아 
 장염 에 대한 도움 말 을 제공 한 아 이누리 한의원 손 혜 연 원장 . ⓒ 아 이누리 한의원 
 여름 이 되 면 시즌 질병 처럼 발병률 이 높 아 지 는 질병 이 있 는데 그 중 하나 가 바로 장염 이 다 . 그 도 그럴 것 이 더운 날씨 로 식 재료 의 부패 가 빨라 음식 이 쉽 게 변질 되 고 세균 및 바이러스 의 번식 이 활발 해 장염 이 걸리 기 쉬워진다 . 특히 여름철 장염 은 주로 식중독 에 의해 발생 하 는 세균 성 장염 으로 식중독 의 많 은 부분 을 차지 하 고 있 는 장염 비브리오 균 이 최근 유행 하 고 있 는 대표 적 장염 이 다 . 
 바닷물 에 서식 하 는 비브리오 균 은 6 월 부터 10 월 까지 더운 날씨 에 많이 발생 하 며 오염 된 어패류 의 섭취 가 발병 의 주 된 원인 으로 내장 이나 아가미 가 존재 하 는 어패류 및 오징어 , 낙지 , 새우 , 꼬막 , 바지락 , 피조개 , 물미역 등 을 섭취 한 후 발병 될 가능 성 이 크 다 . 뿐 만 아니 라 도마 , 식칼 , 냅킨 , 수세미 등 2 차 적 오염원 을 통해서 도 발병 할 수 있 기 때문 에 이 시기 어패류 섭취 및 주방 도구 사용 에 주의 가 필요 하 다 . 
 한편 장염 비브리오 균 에 감염 된 경우 대부분 하루 에서 이틀 의 잠복기 를 거친 후 심한 복통 과 37 ~ 38 ℃ 의 발열 및 오한 이 일어나 며 설사 및 구토 로 탈수 증상 이 일어날 수 있 어 주의 를 요한다 . 
 ◇ 장염 예방법 및 관리법 , 아 는 것 이 힘 
 아 이누리 한의원 손 혜 연 원장 은 “ 대부분 음식물 섭취 후 빠른 시간 이내 에 발병 하 는 것 이 특징 인 여름철 장염 은 충분 한 수분 공급 및 휴식 을 통해서 도 증상 이 자연 호전 되 는 경우 가 많 다 ” 며 그러나 면역력 이 약한 어린 아이 일수록 장염 이 지속 되 면 면역력 이 더욱 저하 되 고 , 설사 를 오래 하 게 되 면 영양 흡수 에 지장 을 주 어 탈 수 및 성장 발육 에 나쁜 영향 을 끼치 게 되 므로 빠른 개선 이 필요 하 다 ” 고 말 하 며 장염 예방 을 위한 예방법 과 관리법 에 대해 조언 했 다 . 손 원장 이 조언 한 장염 예방법 및 관리법 은 다음 과 같 다 . 
 ◇ 건강 한 장 을 위한 예방법 
 - 음식 섭취 시 에 조금 이 라도 상한 느낌 이 든다면 섭취 를 하 지 않 는 것 이 좋 다 . 
 - 음식 을 상온 에 오래 방치 하 지 않 는 것 이 좋 으며 바로 섭취 하 지 않 는 음식 은 저온 보관 하 여 음식 의 부패 를 최대한 막 는 것 이 중요 하 다 . 
 - 어패류 는 반드시 흐르 는 물 로 깨끗이 씻 은 후 조리 하 고 비브리오 균 발생 이 많 은 시기 에 는 어패류 의 생식 섭취 는 피하 고 100 도 이상 익혀 섭취 한다 . 
 - 음식 조리 전후 및 식사 전후 에 는 반드시 흐르 는 물 로 깨끗이 손 을 씻 어 청결 을 유지 한다 . 
 - 조리 기구 는 깨끗이 씻 은 후 85 도 이상 의 끓 는 물 에 1 분 이상 소독 후 건조 시켜 보관 한다 . 
 - 평소 장 건강 을 위해 매일 아침 물 한잔 으로 하루 를 시작 하 고 장 에 좋 은 음식 섭취 및 장 운동 을 통해 장 의 상태 를 건강 하 게 유지 한다 . 
 ◇ 장염 발병 시 중요 한 두 가지 관리법 
 1 . 탈수 예방 을 위한 수분 섭취 
 장염 이 걸렸 을 때 가장 유의 해야 할 점 은 바로 탈수증 이 다 . 특히 어린 아이 나 고령자 의 경우 탈수증 이 빈번히 나타날 수 있 다 . 아이 에게 설사 및 구토 증상 이 있 다면 충분 한 수분 섭취 가 필요 하 며 , 증상 이 심하 지 않 은 이상 금식 은 삼가 고 자극 적 인 음식 은 피하 되 평소 와 같이 식사 하 여 탈수증 이 생기 지 않 도록 하 는 것 이 중요 하 다 . 
 2 . 지사제 사용 은 자제 
 아이 가 설사 를 하 게 되 면 놀란 마음 에 지사제 로 설사 를 막 으려는 경우 가 있 는데 이 는 오히려 몸 에서 빨리 배출 하 여야 할 나쁜 균 의 배출 을 방해 하 는 것 으로 장 건강 에 악영향 을 준다 . 임의 로 사용 하 는 지사제 는 금하 고 아이 의 증상 이 심한 경우 전문가 의 도움 을 받 는 것 이 좋 다 . 
 ◇ 여름철 장염 잡 는 건강 한 치료법 은 ? 
 아 이누리 한의원 은 1 : 1 상담 을 통해 장염 발병 의 원인 및 상태 , 환경 , 기저 질환 , 면역 상태 등 을 면밀 하 게 진단 하 여 아이 의 증상 을 완화 시키 고 장염 으로 인해 저하 된 면역력 을 강화 시키 는 등 장 건강 을 높여 장염 재발 을 막 는 치료 를 하 고 있 다 . 
 또한 평소 장염 이 자주 걸리 는 아이 의 경우 대부분 장 의 근본 적 문제 가 해결 되 지 않 아 생기 는 경우 가 크 므로 장 의 상태 에 따라 높 은 열 은 식혀 주 고 수분 을 조절 하 는 등 타고난 체질 에 맞 는 적확 한 치료 로 도움 을 주 고 있 다 . 
 아 이누리 한의원 은 통증 에 민감 한 아이 들 도 부담 없이 맞 을 수 있 는 레이저 침 , 소 아침 , 편작 침 , 도르 레 침 등 특수 침 치료 를 통해 막힌 기 와 혈 을 순환 시켜 주 고 비 위장 의 기운 을 북돋 아 주 는 한편 , 식약청 에서 공식 인증 받 은 연기 가 없 고 온도 가 조절 되 는 무연 전자 뜸 을 통해 약해진 장 의 면역 충전 및 강화 로 자생력 을 높여 준다 . 
 이 와 함께 허약 해진 장부 의 기운 을 강화 시키 고 속 을 따뜻 하 게 하 여 체내 전반 적 인 균형 을 바로잡 아 주 는 마사지 요법 및 건강 , 복령 , 백출 , 작약 등 의 한약재 를 사용 하 여 허약 한 비 위장 의 기운 을 북돋 고 체내 에 부족 한 기운 을 보충 할 수 있 는 한약 등 다양 한 치료 를 병행 하 고 있 다 . 
 손 혜 연 원장 은 “ 아이 가 수시로 장염 에 걸린다면 반드시 장 건강 을 위한 개선 이 필요 하 다 . 장 은 음식물 을 소화 하 고 흡수 하 여 영양 물질 을 만들 어 내 는 역할 을 담당 하 기 때문 에 성장기 아이 의 키 성장 및 신체 건강 에 반드시 필요 할 뿐 아니 라 면역 세포 의 70 ~ 80 % 가 존재 하 는 기관 으로 아이 의 전반 적 인 건강 을 좌우 할 수 있 는 중요 한 기관 ” 이 라고 설명 하 며 장 건강 에 중요 성 에 대해 강조 했 다 . 
 # 장염 # 아 이누리 한의원 # 장염 치료