* 다이옥신 인간 이 만든 최악 의 물질 로 꼽히 는 다이옥신 ! 다이옥신 은 청산가리 보다 무려 만 배 나 강한 독성 화합 물질 인데요 . 단 1 g 만 으로 도 무려 2 만 명 의 생명 을 앗 아 갈 수 있 다고 합니다 . 이 맹독 성 물질 다이옥신 은 쓰레기 를 태울 때 많이 발생 하 는데요 . 호흡 을 통해 섭취 하 는 것 은 2 - 3 % 이 지만 , 나머지 97 - 98 % 는 오염 된 토양 에서 길러진 음식물 을 통해 우리 몸 으로 섭취 되 고 있 는데요 . 더 무서운 사실 은 백해무익 한 담배 연기 를 통해서 도 흡수 된다는 것 이 죠 . * 다이옥신 의 피해 비타민 스페셜 에서 암 시리즈 를 다루 고 있 는데요 ! 다이옥신 이 바로 WHO 세계 보건 기구 가 지정 한 1 급 발암 물질 입니다 . 폐암 , 간암 , 임파 선암 , 혈액 암 , 유방암 , 전립선암 등 을 유발 할 수 있 는데요 . 심지어 산모 의 몸 에 쌓인 다이옥신 은 태아 에게 까지 고스란히 전해집니다 . 무엇 보다 다른 유해 물질 에 비해 물 에 잘 녹 지 않 아 소변 으로 배출 되 지 않 는데요 . 오늘 위대 한 밥상 을 통해 내 몸 안 의 다이옥신 ! ! 꼭 해독 하 시 기 바랍니다 ! !!* 녹차 의 효능 학명 : Thea sinensis 서식지 : 고온 다습 1 인 당 연간 소비량 : 세계 평균 500 g , 우리 나라 50 g ☞ 녹차 는 다이옥신 중독 에 의한 정자 수 감소 억제 ! 요즘 개인 의 문제 를 넘 어 사회 문제 까지 되 고 있 는 불임 ! ! 다이옥신 은 정자 수 를 감소 시켜 불임 을 일으키 는 물질 이 기 도 하 다 ! 1999 년 에 발표 된 논문 에 의하 면 , 다이옥신 에 노출 시킨 흰쥐 에게 녹차 를 투여 한 결과 정자 수 의 감소 가 억제 된 것 은 물론 이 고 오히려 증가 되 는 효과 가 나타났 다고 한다 . ☞ 비타민 C 가 풍부 한 녹차 비타민 C 의 효능 중 가장 뛰어나 다고 할 수 있 는 것 이 바로 해독 기능 이 다 ! 비타민 C 는 체내 에 들어온 독성 물질 과 직접 결합 해서 독성 성분 을 없애 거나 완화 시키 는 작용 을 한다 . 게다가 체내 에서 해독 효소 를 더 빨리 만들 게 하 는 기능 까지 있 는데 , 녹차 에 들 어 있 는 비타민 C 는 석류 의 2 . 5 배 이상 , 그리고 청포도 의 무려 12 배 이상 이 다 . ☞ 식중독 에 효과 적 인 녹차 1988 년 일본 에서 O - 157 균 에 의한 집단 식중독 이 발생 했 는데 , 녹차 가 대표 적 인 식 중 독균 인 포도상 구균 , 콜레라균 등 을 살균 , 해독 할 수 있 다는 사실 이 밝혀 지 면서 초등 학교 등 단체 급식 식당 에서 의무 적 으로 이것 을 제공 하 기 도 했 다고 한다 . 그리고 도마 나 칼 등 의 조리 도구 도 이것 을 이용 해 소독 하 면 뛰어난 살균 효과 를 얻 을 수 있 다고 한다 . ☞ 녹차 와 유비 유비 의 어머니 가 죽 기 전 에 꼭 한 번 먹 고 싶 다고 소원 했 던 식품 이 바로 녹차 ! 유비 는 장장 2 년 동안 돗자리 를 짜 서 모은 돈 을 몽땅 떨 어서 이것 을 구입 했 다고 한다 . 그런데 , 돌아오 는 길 에 만난 황건적 이 이것 을 빼앗 으려 하 자 유비 는 집안 대대로 내려오 는 보검 을 줄 테 니 제발 이것 만 은 빼앗 지 말 아 달 라고 애원 했 다고 한다 . ☞ 중국 녹차 관련 속담 ‘ 어떤 집 의 녹차 를 먹 으면 그 집 사람 이 된다 ’ 는 중국 속담 이 있 다 . 그래서 결혼 과 관련 된 일 에 녹차 가 많이 쓰인다고 한다 * 녹차 에 관한 궁금증 ☞ 녹차 가 어떤 성분 이 독성 을 풀 어 주 나요 ? 녹차 는 식이 섬유 , 엽록소 , 카테킨 성분 이 풍부 하 다 . 식이 섬유 와 카테킨 은 인체 에 유해 한 물질 과 결합 하 는 성질 이 강해서 이런 나쁜 물질 들 을 몸 밖 으로 배출 시키 는 기능 이 있 고 엽록소 는 다이옥신 이 소화관 에 흡수 하 는 것 을 막 는다 . 그리고 해독 작용 , 살균 작용 , 지혈 작용 까지 하 는 좋 은 성분 인 카테킨 을 충분히 섭취 하 려면 아무 것 도 섞 지 않 은 순수 한 100 % 녹차 를 이용 하 는 것 이 더 효과 적 이 다 . ☞ 홍차 나 우롱차 도 녹차 의 한 종류 라고 하 는데 . .. 효능 도 같 은지 ? 차 를 만들 때 발효 방법 에 따라 녹차 , 우롱차 , 홍차 로 나눠 지 게 된다 . 녹차 는 발효 과정 을 전혀 거치 지 않 은 것 ! 우롱차 는 반 쯤 발효 시킨 것 ! 홍차 는 완전히 발효 시킨 것 ! 이 다 . 모두 차나무 잎 으로 만든 식품 이 지만 제조 과정 에서 우롱차 와 홍차 는 카테킨 의 함량 이 30 ~ 40 % 정도 감 소 하 고 비타민 C 의 함량 도 녹차 보다 떨어진다 . ☞ 녹차 가 다이옥신 에 의한 정자 수 를 감소 를 억제 시켜 준다고 하 는데 , 혹시 녹차 가 정력 에 도 좋 을까 ? ? 안타깝 게 도 정력 이랑 은 관련 이 없 다 . 소개 한 논문 은 다이옥신 에 중독 돼서 정자 수 가 감소 한 경우 , 녹차 가 다이옥신 을 해독 했 기 때문 에 정자 수 가 정상치 를 찾 은 것 뿐 ! 녹차 자체 가 정자 수 를 증가 시키 는 등 의 정력 에 관련 된 식품 은 아니 다 . ☞ 요즘 녹차 아이스크림 , 녹차 케이크 , 녹차 초콜릿 등 녹차 가 들어간 음식 이 유행 인데 . .. 이런 것 도 해독 에 도움 이 될까 ? ? 보통 녹차 아이스크림 , 녹차 케이크 , 녹차 초콜릿 은 가루 녹차 를 첨가 해서 만든 다 . 가루 녹차 는 녹차 잎 을 그대로 간 것 이 기 때문 에 각종 지용성 비타민 과 섬유소 를 섭취 할 수 있 는 장점 이 있 다 . 하지만 식품 제조 시 첨가량 이 적 어서 다이옥신 해독 이나 항암 효과 를 기대 하 긴 어렵 다 ☞ 녹차 에 도 카페인 이 많 다는데 . .. 아이 들 한테 먹여 도 괜찮 을까요 ? 녹차 는 보통 커피 에 비하 면 카페인 자체 가 60 % 정도 밖 에 우러나 지 않 기 때문 에 실제 섭 취량 이 커피 보다 훨씬 적 다 . 그리고 녹차 에 는 커피 에 는 없 는 데 오 피린 , 카테킨 이 라는 성분 들 이 들 어 있 는데 이 성분 들 이 카페인 의 활성 을 효과 적 으로 억제 한다 . ☞ 녹차 가 다이옥신 을 해독 하 는 좋 은 점 도 있 지만 여자 의 관심 은 녹차 의 다이어트 효과 ! 정말 다이어트 효과 가 있 나 ? 녹차 에 는 콜레스테롤 과 중성지 질 을 감소 하 는 효과 가 있 다 . 특히 , 식사 후 마시 는 차 는 소화 촉진 은 물론 지방 연소 를 도와 지방 이나 콜레 테 롤 을 체외 로 배출 시킨다 . ☞ 녹차 를 여러 번 우려먹 어도 괜찮 을까 ? 일반 적 으로 찻잎 을 3 ~ 4 번 우려내 면 차즙 이 거의 다 빠졌 다고 보 면 된다 . 그 이후 에 우려 되 면 찻잎 속 의 일부 유해 성분 이 나올 수 는 있 기 때문 에 너무 많이 우려내 먹 는 것 은 좋 지 않 다 * 위대 한 밥상 메뉴 ☞ 녹차 식혜 ☞ 녹차 삼겹살 공유 하 기 글 요소