안녕 하 세요 나미 입니다 ^^ 단백질 섭취 의 중요 성 은 어른 , 아이 , 임산부 남녀노소 모두 에게 중요 한 것 같 아요 음식 으로 만 충분히 섭취 하 기 힘들 어서 요즘 은 셰이크 라든지 , 단백질 바라 던지 다양 하 게 영양소 를 섭취 할 수 있 도록 식품 이 많이 나오 는데요 ​ 사실 , 이런 보조 식품 을 안 좋 아 하 시 는 분 들 은 " 맛 이 없 을 것 같 다 "," 비위 상 한다 " 라는 선입견 이 있 을 수 있 거든요 저 는 임신 전 에 운동 하 면서 단백질 제품 을 많이 접했 지만 그렇 지 않 은 남편 은 이런 제품 에 대한 선입견 이 있 어요 남편 삼 시 세끼 를 제 가 다 챙겨 줄 수 도 없 고 , 일반 적 인 식사 를 하 면서 하루 에 우리 몸 에 필요 한 단백질 을 섭취 하 기 란 힘들 죠 그래서 이것저것 검색 해 보 다가 맛있 는 프로 틴 바를 발견 했 어요 ! ​ 요즘 남편 출근 할 때 간식 으로 챙겨 주 고 저 도 출출 할 때 간식 으로 챙겨 먹 고 있 는데 남편 도 본인 이 생각 했 던 단백질 식품 에 대한 맛 보다 훨씬 맛있 고 일반 초코 바 같 다며 잘 먹 고 있 어요 ! ​ 뿌듯 ♥ 프로 틴 바추 천 으로 웨 이 텐 단백질 바를 소개 해 드릴게요 ! ​ 우리 몸 을 구성 하 는 중요 한 영양소 인 단백질 ! 단백질 섭취 의 중요 성 모두 알 고 계시 죠 ? ​ 우리 몸 에서 가장 중요 한 역할 을 하 는 3 대 영양소 로 , 혈액 / 호르몬 생성 에 도움 을 주 며 근육 생성 에 도 중요 한 역할 을 하 는 영양소 에 요 ! ​ 이것 이 부족 하 면 체력 도 약하 고 , 기초 대사 량 도 떨어져 살 도 잘 찌 는 체질 이 되 죠 1 개 용량 은 32 g 으로 , 칼로리 는 총 140 kcal 인데요 나트륨 , 탄수화물 , 당 , 지방 , 단백질 이 이 단백 질 바 하나 에 골고루 함유 되 어 있 어요 ​ 무엇 보다 중요 한 단백질 함량 ! 무려 11 g 이나 되 어 있 어요 ​ 계란 1 개 에 는 7 . 1 g 우유 100 g 에 는 3 . 6 g 두부 100 g 에 8 . 5 g 닭 가슴살 100 g 23 g ​ 우리 가 흔히 먹 는 식품 에 들 어 있 는 단백질 함량 과 비교 했 을 때 도 꽤 많 은 양 이 들 어 있 죠 ? 준 초콜릿 , 건과 일 , 견과 류 , 대두 단백 너깃 , 유청 단 백 분 말 로 구성 된 프로 틴 바추 천 제품 웨이 텐 단백 질 바 는 건강 한 원재료 로 영양소 가 골고루 함유 된 제품 이 에요 ​ 식사 를 제대로 못 챙겨 먹 을 때 먹 어도 좋 고 , 가끔 입맛 이 없 을 때 식사 대용 으로 ! 그리고 , 입 이 심심 하 고 단 음식 이 먹 고 싶 을 때 먹 어도 충분히 만족 스러운 단백 질 바 에 요 단백질 을 간편 하 게 섭취 할 수 있 는 제품 으로 언제 , 어디 서 든 먹 을 수 있 어요 ! ​ 고소 한 견과 류 도 포함 되 어 있 고 , 달달 한 베리 류 도 들어가 있 어서 씹 는 맛 도 아주 좋 아요 ​ 우유 한 잔과 먹 으면 단백질 을 더욱 많이 섭취 할 수 있 으며 , 포만감 도 최고 ! 크 기 도 적당 하 고 , 너무 달 지 않 아 당도 도 제 가 좋 아 하 는 정도 라서 한 개 씩 먹 기 딱 좋 아요 ! ​ 따로 먹 어도 맛있 고 , 시리얼 에 잘라 넣 어서 먹 어도 맛있 어요 질리 지 도 않 아서 운동 하 시 는 분 들 은 운동 중간 , 운동 후 에 이런 제품 섭취 해 주 면 근육 을 생성 하 는 데 도 도움 이 되 지요 저 뿐 만 아니 라 부모 님 , 남편 도 잘 먹 는 이 제품 ! 맛있 는 단백질 제품 찾 으시 는 분 들 에게 제격 이 에요 ! ​ 프로 틴 바추 천 으로 웨 이 텐 단백 질 바 ! ! https : / / smartstore . naver . com / whey 10 _ 웨이 텐 : 네이버 쇼핑 스마트 스토어 프리미엄 단백질 보충 제 웨이 텐 스토어 팜 입니다 . smartstore . naver . com 이곳 에서 는 간단 하 게 먹 을 수 간 식 뿐 만 아니 라 각종 보충 제 등 도 판매 를 하 고 있 어요 ​ 식 약 처 해 썹 인증 을 받 은 제품 으로 안심 하 고 먹 을 수 있 답니다 면역력 이 특히 더 중요 한 요즘 ! ! 우리 몸 에 필요 한 영양소 를 골고루 챙겨 먹 고 우리 건강 을 챙 깁 시 다 ​