난 나 를 얼마나 사랑 하 고 있 는 것 일까 ? 하루 를 꼬박 새우 고 . ... 억지로 눈 붙였 지만 몇 시간 지나 지 않 아 떠진다 . . 엎치락 뒤치락 거리 면서 스트레칭 을 하 다 머리 를 스치 는 생각 들 의 중요 성 을 인식 했 다 . 내 가 지금 다이어트 를 하 려는 이유 는 무엇 일까 ? 38 년 이 몸 가지 고 살 았 는데 새삼 어떻 다고 . .. 이제 . . 옆 으로 숙이 면 옆구리 가 물컹 뭉치 고 허리 를 숙이 면 배 가 잡히 고 어깨 로 손 을 돌리 면 날개 죽지 에서 뭉치 는 살 들 이 느껴 지 고 옷 사 러 갈 때 마다 터질 것 같 은 허벅지 에 부끄러움 을 느끼 면서 도 난 그냥 그렇게 살아왔 다 . 불만족 은 봄날 황사 바람 처럼 눈살 찌푸리 지만 어느새 사라지 고 스스로 를 합리 화 시키 면서 노력 의 필요 성 을 인정 하 지 않 았 다 . 소식 , 웰빙 식단 , 운동 , 금연 , 당료 병 , 고 혈압 세상 사람 들 이 외치 는 그런 단어 들 은 나 와 너무 멀리 있 었 다 . 다이어트 시작 한 지 3 일 째 되 는 새벽 첫 번 째 변화 . ............ 사고 의 전환 나 를 나 의 몸 을 사랑 하 자 . 불편 하 고 불만족 스러우 면 만족 스러울 때 까정 노력 하 자 . 공유 하 기 글 요소