양파 껍질 차 만들 기 { 최고 의 건강 음료 } 다이어트 최고 ! ! 요리 재료 양파 껍질 영양식 / 채소 류 / 끓이 기 1 . 양파 껍질 을 따로 말리 지 않 아도 양파 껍질 이 많이 말라 져 있 는 상태 였 다 ㅋㅋ 껍질 벗 길 려고 하 는데 저절로 껍질 이 줄줄 벗겨진다 , , 푸석 푸석 ㅋ 2 . 깨끗히 양파 껍질 을 흐르 는 물 에 씻 고 냄비 에 넣 었 다 3 . 강한 불 에 팔 팔 팔 끓인다 물 이 끓 으면 약한 불로 줄이 고 2 ~ 3 분 더 끓이 면 끝 , , 4 . 양파 물 은 유리컵 에 먹 어야 맛있 다 ^^ 냉장고 에 넣 어 두 고 시원 하 게 마신다 나 처럼 몸 이 찬 사람 은 따뜻 하 게 마신다 ^^ 5 . 양파 껍질 에 가장 많 은 영양 이 있 다 이젠 양파 껍질 을 모아서 몸 에 좋 은 양파 껍질 차 를 마시 자 ^^ 공유 하 기 글 요소