【 서울 = 메디컬 투데이 / 뉴시스 】 가수 유니 ( 26 ) 가 21 일 자살 했 다 . 평소 우울증 을 앓 았 다고 한다 . 윤세창 삼성 서울 병원 정신 과 교수 에 따르 면 자살 과 우울증 에 는 상당히 깊 은 연관 성 이 있 다 . 특히 겨울 및 봄철 이 되 면 우울증 으로 인한 자살 률 이 크 게 증가 한다 . 우울증 을 앓 는 사람 들 이 있 다면 무엇 보다 주의 해야 할 시기 이 다 . 우울증 주의보 를 발령 할 정도 다 . ◇ 우울증 과 악 플 유니 의 경우 자살 의 원인 으로 인터넷 악 플 이 지적 되 고 있 다 . 악 플 이 결정 적 인 요인 인지 는 확인 하 기 힘들 지만 , 커다란 요인 으로 작용 했 을 가능 성 은 크 다 . 윤 교수 에 따르 면 우울증 을 앓 고 있 는 사람 들 은 정상 적 인 사람 들 에 비하 여 스트레스 를 견디 는 힘 이 무척 약하 다 . 따라서 평소 정상인 들 같 으면 아무렇 지 않 을 말 도 , 우울증 을 앓 는 사람 들 에게 는 치명 적 인 독 이 될 수 있 다 . 악 플 도 같 은 맥락 에서 이해 할 수 있 다 . 정상인 이 라면 넘어갈 수 있 는 것 이 라도 우울증 을 앓 는 사람 들 에게 는 큰 상처 가 될 수 있 다 . 문제 는 악 플 의 대상 을 잡 을 수 없 어 문제 를 해소 할 수 없 는 것 이 큰 이유 다 . 이러 한 경우 대처 는 , 쉬운 문제 는 아니 지만 극히 일부 미성숙 한 아이 들 이나 열등 한 성인 들 의 행동 으로 치부 하 며 스스로 를 달래 는 것 이 다 . 대부분 은 네티즌 들 은 공감 하 지 못한다고 생각 하 면 무시 한다 . 하지만 , 이 에 대한 충격 이나 스트레스 가 심하 다면 , 전문 의 상담 을 받 아 약물 치료 등 을 하 는 것 이 필요 하 다 . ◇ 우울증 과 자살 , 자살자 의 80 % 우울증 추정 우리나라 는 최근 들 어 자살자 가 크 게 증가 하 고 있 다 . 지난 2001 년 에 는 6 , 900 명 으로 자살 로 인한 사망 이 전체 사망 원인 가운데 8 위 를 차지 했 지만 2005 년 에 는 1 만 2 , 000 명 으로 4 위 로 크 게 증가 하 며 매우 심각 한 문제 로 대두 되 고 있 다 . 연간 12 , 000 명 에 이르 는 자살자 가운데 약 80 % 가량 이 우울증 환자 로 추정 된다 . 전 세계 적 으로 자살 률 을 살펴보 면 여자 보다 남자 의 자살 률 이 4 배 정도 더 높 다 . 하지만 자살 기도 율 만 살펴본다면 거꾸로 여자 가 남자 보다 4 배 정도 더 높 은 것 으로 알려져 있 다 . 대개 중년 이후 의 나이 에 자살 률 이 가장 정점 에 이르 는 것 으로 보 고 되 고 있 다 . 우울증 은 평생 한 번 이상 이 병 을 앓 을 가능 성 이 15 % 에 이 를 정도 로 흔한 질병 이 다 . 외국 보고 에 의하 면 아파서 병원 을 찾 는 모든 환자 의 10 % 정도 는 우울증 을 갖 고 있 다고 한다 . 우울증 은 뇌 신경 계 의 생물학 적 인 이상 때문 에 발병 하 는 질병 으로서 최근 20 년 동안 뇌신 경학 분야 의 비약 적 인 발전 으로 인해 이제 는 치료 가능 한 질병 으로 생각 되 고 있 다 . 대부분 의 경우 에 는 약물 치료 로 증상 이 빠르 게 호전 되 며 완치 율 도 높 다 . 하지만 가볍 게 여기 다가 는 재발 이 잦아져 병 이 만성 화 될 수 도 있 고 자살 을 비롯 한 심각 한 정신 적 , 사회 적 합병증 을 동반 할 수 있 으므로 주의 를 요한다 . 윤세창 교수 는 자살 위험 이 높 은 우울증 환자 들 은 만성 우울증 이나 심한 우울증 이 있 는 경우 , 자살 시도 의 과거 력 이 있 거나 자살 의 가족력 이 있 는 경우 , 심각 한 신체 질환 이 있 거나 , 독신 남자 나 실업자 이 거나 , 또는 우울증 의 회복기 에 있 는 환자 등 다양 하 다고 지적 한다 . 이 들 이 자살 하 려는 동기 는 매우 다양 하 지만 때론 동기 가 불분명 한 경우 도 있 다 . 하지만 많 은 경우 에 자살 을 시도 하 기 전 에 주변 에 자살 을 암시 하 는 말 이나 행동 을 드러내 곤 하 므로 세심 한 주의 가 필요 하 다 . 즉 , 자살 에 대한 생각 을 갖 고 있 는지 , 자살 계획 에 대한 말 을 하 는지 , 위험 한 약물 이나 도구 를 숨기 고 있 진 않 은지 , " 인생 은 살 가치 가 없 다 " 혹은 " 내 인생 은 끝 났 다 " 라는 것 같 은 절망 적 인 말 을 하 는지 등 에 대해 꾸준히 관심 을 가져야 한다 . 따라서 우울증 이 의심 되 는 사람 들 에게 는 주위 의 세심 한 관심 과 이 들 의 감정 상태 에 대한 충분 한 지지 와 격려 가 필요 하 다 . 그리고 자살 을 예측 할 수 있 는 조짐 이나 행동 이 나타나 면 즉시 의사 와 의 상담 을 권하 고 충동 적 으로 위험 한 행동 을 하 지 못하 도록 사전 에 면밀 한 주의 가 필요 하 다 . 우울증 환자 에서 자살 을 예방 하 기 위해서 는 무엇 보다 도 가까운 가족 이나 친지 들 의 따듯 한 관심 과 배려 가 중요 하 다 . 그리고 우울증 이 본격 적 으로 심각 해 지 기 전 에 조기 진단 과 치료 가 중요 하 다고 하 겠 다 . 그 밖 에 도 선진 외국 의 경우 처럼 위기 상황 에 있 는 환자 들 에 대해 응급 으로 상담 이나 행동 중재 를 할 수 있 는 사회 적 인 시스템 을 잘 갖추 는 것 도 중요 하 다 . ◇ 자살 도 전염 된다 , 베르테르 현상 유명 인 의 자살 뒤 에 는 모방 자살 이 뒤따라 사회 적 충격 을 주 기 도 한다 . 독일 문호 괴테 가 ‘ 젊 은 베르테르 의 슬픔 ’ 을 1774 년 발간 하 자 독일 , 이탈리아 , 덴마크 등 유럽 의 젊은이 들 의 모방 자살 이 크 게 일어나 자 이러 한 현상 을 ‘ 베르테르 현상 ’ 이 라 부른다 . 우리 나라 의 경우 는 2005 년 2 월 탤랜트 이은주 씨 자살 이후 한 달 간 서울 등지 에서 자살 하 는 사람 들 이 크 게 증가 했 다 . 일평균 0 . 84 명 에서 이 기간 동안 2 . 13 명 으로 크 게 증가 했 다고 한다 . 모방 자살 이 증가 하 는 이유 는 유명 인 의 자살 에서 오 는 동조 의식 이 자신 의 자살 을 합리 화 하 는 전염 효과 를 갖 게 되 어 죽음 이 해결책 이 라는 생각 을 쉽 게 하 게 된다 . 또한 비슷 한 방법 으로 자살 을 하 는 것 은 자살 의 구체 적 수단 과 방법 을 제공 하 는 역할 을 하 기 때문 으로 보인다 . 중요 한 것 은 정상 적 인 사람 들 보다 우울증 을 앓 고 있 거나 앓 았 던 사람 , 전 에 자살 을 기도 한 적 이 있 는 사람 들 에게서 주변 에서 더욱더 주의 와 관심 을 기울여야 한다는 점 이 다 . 병원 을 방문 할 정도 가 아니 지만 , 가을 이나 봄 을 타 는 사람 이 라면 규칙 적 으로 생활 하 고 야외 활동 을 늘려 햇빛 을 많이 보 는 것 이 도움 이 될 수 있 다 . ◇ 상태 가 좋 아 져 우울증 약 을 중단 ? 윤 교수 는 우울증 치료 는 상당 기간 유지 해야 한다고 전한다 . 짧 게 는 수개월 에서 길 게 는 몇 년 간 을 복용 한다 . 의사 의 상담 없이 자의 적 으로 우울증 약 을 끊 거나 늘리 는 것 은 위험 하 다는 것 . 상태 가 좋 아 졌 다면 담당 의사 를 찾 아서 진료 를 받 은 후 약복 용 문제 를 결정 하 는 것 이 올바른 수순 이 다 . 참고 로 유명 인 들 이 자살 한 시점 은 아래 와 같 다 . ▶ 1 월 : 서지원 ( 1996 , 가수 ) , 김광석 ( 1996 , 가수 ) , 유니 ( 2007 , 가수 ) ▶ 2 월 : 이은주 ( 2005 , 영화배우 ) , 안상영 ( 2004 , 전 부산 시장 ) ▶ 3 월 : 남상국 ( 2004 , 전 대우건설 사장 ) ▶ 4 월 : 장국영 ( 2004 , 영화배우 ) ▶ 8 월 : 정몽헌 ( 2003 , 정치인 및 경제인 ) ▶ 11 월 : 김성재 ( 1995 , 가수 ) 조고 은 기자 eunisea @ mdtoday . co . kr