초기 치료 가 중요 한 발목 염좌 ​ 운동 중 에 혹은 보행 중 에 발목 을 삐끗 하 는 경험 은 누구 든 해 봤 을 정도 로 흔하 다 . 이러 한 경우 약간 의 휴식 을 취해 주 면 금방 통증 이 완화 되 고 , 정상 적 인 운동 이 가능 하 다 . 그러나 발목 접 질림 이나 삐끗 함 이 발목 의 가동 범위 를 넘어가 게 되 면 발목 염좌 로 이어질 수 있 다 . 발목 염좌 란 발목 관절 을 잡 아 주 며 안정 성 을 높이 는 역할 을 하 는 인대 가 손상 된 상태 를 일컫 는다 . 치료 시기 를 놓치 고 방치 하 면 뼈 와 관절 이 불 안정 해 지 면서 발목 염좌 가 만성 적 으로 발생 하 며 , 심하 면 관절염 으로 까지 이어질 수 있 으므로 신속 한 치료 가 중요 하 다 . ​ 발목 염좌 가 발생 한 경우 , 삐끗 하 거나 접질리 면서 느껴 지 는 통증 과 함께 종창 이 발생 하 는 것 이 일반 적 이 다 . 그 외 에 도 복사뼈 주위 에 통증 과 함께 손상 부위 쪽 으로 멍 이 보인다 . 인대 부위 에 출혈 이 발생 했 음 을 나타내 는 멍 이 다 . 또한 심한 손상 의 경우 염좌 가 발생 하 는 순간 인대 가 끊 어 지 는 ' 뚝 ' 소리 를 들 을 수 도 있 다 . 이러 한 증상 이 발생 한다면 , 초기 조치 를 취한 뒤 병원 을 찾 아 치료 를 받 는 것 이 바람직 하 다 . ​ 발목 염좌 초 도 조치 PRICE ​ 발목 염좌 는 발생 직후 초기 조치 가 매우 중요 하 다 . 보존 적 치료 의 시작 이 며 , 부상 부위 출혈 과 추가 적 인 인대 손상 을 막 아 주 고 , 통증 도 경감 시켜 준다 . 그러므로 반드시 시행 하 여 더 큰 병변 으로 발전 하 는 것 을 예방 해야 한다 . ​ 초기 조치 는 고정 조치 , 휴식 , 얼음찜질 , 붕대 등 을 통한 압박 , 다리 를 심장 보다 위 에 올려 부기 를 가라앉히 는 5 가지 단계 가 있 는데 , 이 5 가지 조치 들 의 앞 글자 만 따 서 PRICE ( Protection , Rest , Ice , Compression , Elevation ) 로 기억 하 면 편리 하 다 . ​ 이후 병원 에서 필요 에 따라 깁스 고정 , 보호 대 착용 , 운동 치료 나 물리 치료 등 을 통해서 손상 된 인대 를 보존 적 방법 으로 회복 하 는 치료 를 시행 하 게 된다 . 심한 상태 가 아니 라면 수술 적 치료 는 거의 고려 되 지 않 으며 , 초기 에 수술 치료 를 하 면 발목 건강 을 오히려 해치 는 결과 를 낳 을 수 있 다 . ​ 다양 한 발목 염좌 상태 에 맞춤식 치료법 적용 해야 ​ 발목 염좌 는 손상 정도 와 손상 된 인대 의 위치 에 따라 각각 다른 치료법 을 적용 해야 한다 . 따라서 치료 이전 에 정확 한 진단 이 필요 하 다 . 정확 한 진단 을 할 수 있 는 최신식 의료 장비 와 숙련 된 의료진 이 뒷받침 되 어야 한다 . 지난 11 월 개원 한 산본 탑정 형 외과 는 이 를 모두 갖추 고 있 으므로 , 발목 염좌 등 으로 비 수술 치료 를 고려 하 고 있 다면 , 산본 탑정 형 외과 가 해답 이 될 수 있 다 . ​ 산본 탑정 형 외과 의원 경기도 군포시 고산 로 701 YJ 빌딩 3 층 , 4 층 # 산본 탑정 형 외과 # 발목 염좌 # 발목 접 지름 # 인대 손상 # 비 수술 치료 # 보존 적 치료 # 산본 정형외과 추천 # 정형외과 추천