한 달 10 kg 다이어트 ( 식단 괜춘 ★) 살 을 빼 야 겠 다고 결심 한 계기 가 있 었 죠 ㅎㅎ 아마도 제일 좋 아 했 던 옷 이 터졌 을 때 였을 것 같 아요 ㅎㅎ ㅎㅎ >//////< ㅎㅎ ㅎㅎ 이럴 때 가 아닌데 ㅎㅎ 뭐 남자 친구 만나 서 찐 살 이 니 흥 ! 암튼 충격 먹 고 로 전 한 달 10 kg 다이어트 를 시작 했 네요 ㅎㅎ 그 결과 는 아주 대 ~~~~~~ 성공 이 였 죠 ! 정말 괜찮 더라구요 ㅎㅎ ㅎㅎ 10 kg 빼 는 거 어렵 지 않 았 어요 ! 사실 저 도 살 이 찌 고 있 단 건 인지 하 고 있 었 죠 ~ 여자 들 은 살 에 좀 민감 하 잖아요 ? 뭐 이쁘 다 괜찮 다 그랬 지만 내심 신경 은 쓰 고 있 었 는데 ㅠㅠ 이런 민망 한 경우 가 ㅠㅠ 아무래도 한 달 10 kg 다이어트 를 해서 빼 보 겠 다고 언 포 를 놓 고선 보 고 싶 지만 참 았 어요 ! 살빼 면 보 자고 정말 예뻐 져서 오 겠 다고 했 구요 ~ 전 한 달 이 일 년 같 을 줄 알 았 지만 그렇 진 았 았 죠 ㅎㅎㅎ 어렵 지 않 았 고 힘들 지 않 았 어요 ! 살 이 빠지 고 있 다는 거 에 너무 즐거웠 고 한 달 뒤 에 남자 친구 볼 생각 하 니까 기분 이 날아갈 것 같 더라구요 ! 그렇게 10 kg 를 빼 고 짜잔 ~~~~~ 눈물 이 나 는 것 있 죠 ? ㅎㅎ 넘 좋 았 어요 ! 한 달 10 kg 다이어트 이거 어렵 지 않 게 해 준 분 이 있 어요 ~ 많이 들 추 ' 천해 주 셨 고 좋 은 이야기 들 을 많이 해 주 셨 죠 ㅎㅎ 저 도 절실 했 기 때문 에 좋 다면 믿 고 도전 해 보 고 싶 었 어요 ! 언 냐 가 정말 많이 도와 줬 어요 ! 이왕 살빼 는 건데 다시 돌아가 고 싶 진 않 잖아요 ? 언 냐 도 알려 주 는 데 로 만 해 주 면 살빼 는 건 정말 문제 없 다고 믿 고 따라오 라고 만 했 죠 ~ 그렇게 쉬운 게 어 딧어요 ㅎㅎ 라고 했 지만 관 ' 리 를 잘 해 주 셨 기 때문 에 저 도 한 달 만 에 10 kg 라는 몸무게 를 뺏 어요 ! 제 가 처음 접하 는 라서 걱정 도 했 지만 나라 에서 도 인정 한 건강식 ' 품 이 더라구요 ? ! 그것 도 수 ' 입제 ' 품 중 에서 유일 하 게 말 이 죠 ~~ ㅎㅎ 요즘 모르 는 분 들 이 없 을 정도 로 알려져 있 어서 친구 들 도 먹 고 있 었 어요 ! 맛 도 정말 맛있 고 저 한테 도 잘 맞 더라구요 ^^ ㅎㅎ ㅎㅎ 아침 과 저녁 이렇게 한 번 씩 먹 었 는데 도 한 달 10 kg 다이어트 되 더라구요 ! 진짜 점심 은 일반식 해도 폭 ' 식 도 안 하 고 제 가 살 을 빼 고 있 는 건가 싶 었 어요 ~ 그냥 먹 기 만 하 는데 말 이 죠 ~ 한 달 10 kg 다이어트 가 가능 했 던 건 의 도움 도 있 었 어요 ! 평소 에 도 수분 섭취 가 취 악하 고 있 어도 잘 먹 지 않 았 기 때문 에 이번 다이어트 시작 하 면서 언 냐 의 말 을 잘 들 을 수 있 을까 싶 었 는데 괜한 걱정 ! 수시로 마셔 지 더라구요 ~ 조금 만 신경 썼 는데 5 L 거뜬히 ! 놀랍 지 않 아요 ? ㅎㅎㅎ 그러 면서 자연 스럽 게 피부 도 좋 아 졌 고 분해 된 체지 ' 방 찌꺼기 들 이 자연 스럽 게 빠지 면서 노 ' 폐물 이 수시로 빠졌 어요 ! 완전 신기 했 죠 ~ 몸 에서 좋 은 일 이 일어났 잖아요 ㅎㅎㅎ 제 가 생각 하 는 은 떠도 는 말 로 신 이주신 선물 이 맞 다고 생각 이 들 어요 ㅎㅎ 다이어트 하 면서 이렇게 효과 를 빨리 본 건 처음 인 것 같 거든요 ! 몇 일 밖에 먹 지 않 았 지만 변비 가 없 어 졌 고 허벅지 사이즈 가 줄 었 는데 ! ! 전체 적 으로 도 줄 어 버렸 죠 ㅎㅎ ㅎㅎ 진짜 신기 해요 ! ! 한 달 10 kg 다이어트 대 성공 이 예요 ㅎㅎ 제 가 생각 해도 한 달 만 에 10 kg 가 빠졌 다는 건 놀라운 것 같 아요 ㅎㅎㅎ 솔직히 친구 들 보 면 2 ~ 3 키 로 빠지 고 다시 요 ' 요 와서 뚱 땡 이 가 많 거든요 ㅎㅎ 이렇게 말 하 면 좀 그렇 지만 진짜 그랬 죠 ~ 난 꼭 성공 해야지 싶 었 는데 정말 성공 ! 친구 들 이 놀랄 정도 라니까요 ~ ㅎㅎㅎ 살 뺀 지 5 개월 인데 도 유 ' 지 하 고 있 는 것 보 면 답 나온 거 아닌가요 ? ㅎㅎ 언 냐 를 만났 기 때문 에 가능 했 건 거 예요 ~ 제 가 잘 해서 가 아니 고 옆 에서 항상 응원 해 줬 고 포기 하 지 않 도록 항상 긍정 적 인 말 과 따뜻 한 말 을 많이 해 주 셨 어요 ! 이렇게 따뜻 한 분 인지 몰랐 는데 역시 사람 은 알 고 봐야 하나 봐요 ! 1 대 1 로 제대로 관리 를 해 주 셔서 한 달 10 kg 다이어트 성공 했 네요 ! 정말 괜춘해요 추 ' 천 ~ ㅎㅎ 공유 하 기 글 요소