마늘 " 혈액 정화 제 가정 과 영성 : 당신 도 나 와 같 은 경험 을 하 고 있 습니까 ? 영생 은 곧 유일 하 신 참 하나님 과 그 의 보내 신 자 예수 그리스도 를 아 는 것 이 니라 ( 요 17 : 3 ) . 엄마 , 나 교회 안 가 면 안 되 나요 ? 교회 가 기 싫 어요 . 만날 가 봐야 배우 는 것 도 없 는데 뭐 . 어머니 와 이런 식 의 대화 는 매주 교회 에 가 기 전 에 한 번 씩 치르 는 실랑이 였 다 . 나 는 원치도 않 는 교회당 에 나 가 매주 예배 에 참석 하 였 다 . 어떤 때 는 너무나 싫 어서 얼른 주보 한 장 만 집 어 가지 고 나와 근처 에 있 는 공원 을 배회 하 다가 예배 가 끝 나 는 시간 에 맞추 어서 집 으로 돌아온 다음 , 예배 에 참석 했 던 증거 로 주보 를 어머니 께 내밀 었 던 때 도 있 었 다 . 부모 님 은 내 신앙 을 위해서 나름 대로 최선 을 하 셨 다 . 나 를 교회 학교 에 보냈 고 매주 교회 에 데리 고 가 셨 다 . 그러나 나 의 마음 은 언제나 냉랭 했 고 형식 적 이 었 다 . 교회 에 나가 지 않 으면 안 되 었 기 때문 에 어려서 부터 잘 믿 는 사람 의 흉내 를 내 는 일 에 익숙 했 다 . 많 은 그리스도인 들 이 교회 에 다니 면서 그리스도인 흉내 를 낸다 . 가족 이나 다른 사람 들 의 기대 에 어긋나 지 않 으려고 겉 으로 보 기 에 잘 믿 는 척하 지만 , 하나님 을 믿 는 믿음 에 온 마음 과 생애 를 걸 지 않 는다 . 교회 에 안 가 는 것 보다 는 낫 다는 심정 으로 교회 를 나가 는 사람 들 이 너무나 많 다 . 부모 의 간섭 을 벗어날 나이 가 되 자 다른 친구 들 처럼 나 도 교회 를 포기 했 다 . 왜냐하면 , 교회 에 다니 는 척 하 는 생활 에 진저리 가 났 기 때문 이 다 . 내 가 가진 하나님 에 대한 인식 은 불신자 와 별다른 차이 가 없 었 다 . 마음 으로 믿 지 않 으면서 그리스도인 행세 를 해야 만 하 는 내 가 싫 어 졌 다 . 그래서 나 는 내 길 을 걷 기 로 했 다 . 내 가 다니 던 교회 는 하나님 보다 교회 를 더 중요 시 하 는 것 같 았 다 . 하나님 께서 는 교회 를 떠날 수 밖에 없 는 나 를 보 시 면서 나 에게 돌이킬 기회 를 주 시 고자 기다리 셨 다 . 하나님 이 주 신 기회 30 살 이 넘 으면서 나 는 내 가 갖 고 싶 었 던 것 을 거의 다 얻 었 다 . 적극 적 인 성격 을 가진 나 는 보험 을 파 는 사업 에 열정 을 보였으며 그 결과 좋 은 집 , 좋 은 차 , 좋 은 가구 등 을 소유 하 게 되 었 다 . 이럴 즈음 , 하나님 께서 는 나 에게 다른 것 을 보여 주 고자 하 셨 다 . 하루 는 치과 의사 에게 생명 보험 을 팔 려고 했 는데 그 는 생명 보험 에 전혀 관심 을 나타내 지 않 았 다 . 나 는 그 의 생각 을 이해 할 수 없 어서 이렇게 물 었 다 . 아니 , 왜 생명 보험 을 원치 않 으십니까 ? 그러 자 그 는 너무나 이상 한 대답 을 하 였 다 . 내 가 죽 기 전 에 예수 께서 재림 하 실 것 을 믿 기 때문 이 지요 . 나 는 폭소 를 터뜨리 고 말 았 다 . 보험 을 팔 면서 온갖 종류 의 거절 하 는 말 들 을 들 었 지만 이건 정말 우스꽝 스러운 핑계 라고 생각 하 였 다 . 나 는 다시 물 었 다 . 그런 말씀 마시 고 진정 한 이유 가 뭔지 말 해 주 실 수 있 어요 ? 그 는 대답 했 다 . 그것 이 진정한 이유 입니다 . 그날 그 는 나 를 자신 의 집 으로 초대 했 고 , 우리 부부 는 그곳 에서 밤 11 시 반 까지 구약 성경 에 있 는 다니엘서 예언 을 공부 하 였 다 . 그 다음 주 에 도 우리 부부 는 치과 의사 와 함께 성경 을 공부 했 다 . 그 는 성경 에 대해서 해박 한 지식 을 가지 고 있 었 다 . 성경 공부 를 마치 고 집 으로 돌아오 는 날 밤 에 나 는 왜 내 가 다녔 던 교회 에서 는 한 번 도 이런 것 들 을 가르쳐 주 지 않 았 을까 ? 라는 생각 을 하 였 다 . 그 이후 로 우리 부부 는 치과 의사 와 함께 18 개월 동안 성경 을 공부 하 였 다 . 교회 에 다닌다고 해서 다 그리스도인 이 아니 라는 사실 을 배웠 다 . 마음 과 생애 가 변화 된 그리스도인 들 만 이 하늘 도성 에 들어갈 것 이 라는 진리 를 성경 속 에서 확인 하 였 다 . 첫 열심 하나님 의 말씀 을 깨달 았 으므로 그 말씀 대로 살 려고 노력 하 였 다 . 나 는 신실 했으며 정직 하 게 말씀 을 받아들였 다 . 그러나 그것 만 으로 는 참된 그리스도인 이 될 수 없 다는 사실 을 전혀 몰랐 다 . 불타 는 열 성 때문 에 내 가 깨달 은 놀라운 진리 를 부모 님 과 형제 들 에게 전하 려고 달려갔 다 . 그 들 이 믿 는 교리 가 잘못 되 었 다는 사실 을 알려 주 고 싶 었 다 . 그러나 웬일 인가 ? 항상 나 보다 신앙 이 좋 다고 생각 했 던 그 들 이 성경 말씀 을 거절 하 는 것 이 아닌가 ? 나 는 성경 말씀 을 찾아가 며 그 들 이 믿 는 교리 와 신앙 이 잘못 되 었 다는 사실 을 지적 해 주 었 지만 , 그 들 은 내 말 을 듣 기 싫 어 했 다 . 그 들 은 자신 이 믿 는 바 를 설명 할 수 도 없 고 성경 으로 입증 할 수 도 없 었 지만 무조건 내 말 을 듣 지 않 으려고 하 였 다 . 나 는 도저히 그 들 의 태도 를 이해 할 수 없 었 다 . 하나님 을 믿 는 사람 들 이 어떻게 성경 말씀 을 거절 할 수 있 단 말 인가 ? 그러나 나 는 포기 하 지 않 았 다 . 그 들 도 나 처럼 진리 에 대한 확신 만 생긴다면 하나님 말씀 에 순종 할 거 야 . 라고 생각 했 다 . 그래서 나 는 더 큰 열심 을 가지 고 계속 부모 형제 들 을 찾아갔 다 . 결국 , 그 들 은 더 이상 내 이야기 를 듣 기 원하 지 않 았 고 다시 는 성경 이야기 를 하 지 말 라고 말 했 다 . 이제 나 는 그 들 에게 더 이상 복음 을 전할 수 없 게 되 었 다 . 그러나 내 열 성 은 거기 서 끝나 지 않 았 다 . 나 처럼 진리 를 사모 하 는 사람 들 을 찾아다니 며 성경 을 가르치 기 시작 했 다 . 진짜 문제 세월 은 흘러서 어느덧 내 가 다니 던 교회 에서 수석 장로 로 선출 되 었 다 . 겉 으로 보 기 에 나 는 선교 에 열 성 이 많 은 그리스도인 처럼 보였 다 . 선교 를 할 때 나 교회 에서 성경 을 설명 할 때 는 기 가 막히 게 잘 하 지만 , 집 에 오 면 아내 에게 소리지르 고 아이 들 에게 화 를 내 는 습관 은 고쳐 지 지 가 않 았 다 . 성경 을 펼치 고 거룩 함 을 설명 했 지만 내 마음 과 생애 깊 은 곳 에 는 이기심 과 욕심 이 숨 어 있 었 다 . 성경 은 그러 한 나 의 모습 을 이렇게 설명 해 주 었 다 . 한 입 에서 찬송 과 저주 가 나 는도다 . 내 형제 들 아 , 이것 이 마땅 치 아니하 니라 . 샘 이 한 구멍 으로 어찌 단물 과 쓴 물 을 내 겠 느뇨 ? & 이 와 같이 한 샘 이 단물 도 내 고 쓴 물 도 낼 수 는 없 느니라 ( 약 3 : 10 ~ 12 ) . 누구 든지 스스로 경건 하 다 생각 하 며 자기 혀 를 재갈 먹이 지 아니하 고 자기 마음 을 속이 면 이 사람 의 경건 은 헛 것 이 라 ( 약 1 : 26 ) . 이런 말씀 들 을 통해서 성령 께서 내 속 에서 역사 하 기 시작 하 자 나 는 깊 은 회의 와 낙담 에 빠져 고민 하 게 되 었 다 . 내 가 무엇 을 잘못 깨달 았 는가 ? 나 는 정말 개심 한 그리스도인 인가 ? 내 속 에 그리스도 께서 계신가 ? 나 는 항상 성경 말씀 을 읽 지만 , 말씀 이 육신 이 되 어 우리 중 에 거하 시 는 그 말씀 의 품 에 거하 고 있 는가 ? 약 2 년 동안 을 이런 질문 을 자신 에게 던지 면서 고민 하 던 중 , 어느 날 성령 께서 내게 이렇게 말씀 하 셨 다 . 너 는 정말 거듭났 니 ? 나 는 즉시 로 이렇게 대답 했 다 . 제 가 거듭났 느냐고요 ? 저 는 교회 의 수석 장로 입니다 . 제 가 교회 로 인도 한 사람 들 이 수두룩 한데 저 더러 거듭났 느냐고요 ? 내 가 이런 저런 말 로 항의 하 고 변명 하 였 지만 , 성령 의 음성 은 점점 분명 하 게 들려왔 다 . 진리 를 아 는 것 과 진리 를 소유 한 것 은 다르 단다 . 그리스도인 삶 에서 교리 에 대한 올바른 이해 를 깨닫 는 것 은 참된 그리스도인 삶 의 시작 일 뿐 이 며 아주 작 은 부분 에 불과 하 다는 사실 을 깨닫 게 되 었 다 . 성경 말씀 에 대한 올바른 이해 와 깨달음 은 마지막 시대 의 위기 와 혼돈 을 극복 하 는 데 있 어서 절대 적 으로 필요 하 다 . 그러나 그것 이 거기 서 끝나 면 영혼 들 을 하나님 께 로 인도 하 지 못하 고 교리 로 인도 하 게 된다 . 죽 어 있 던 생명 이 다시 살아나 는 일 은 교리 로 만 되 는 것 이 아니 다 . 개인 적 으로 창조주 하나님 을 발견 하 는 데 까지 나가 야 한다 . 성경 지식 은 그 자체 가 목적 이 아니 라 살 아 계신 하나님 께 나아가 는 도구 와 과정 에 불과 하 다 . 그리스도 께서 당시 의 교회 지도자 들 에게 하 셨 던 말씀 을 현대어 로 바꾸 면 다음 과 같 다 . 성경 을 살펴보 시 오 . 당신 들 은 그 속 에 영생 이 있 는 줄 로 생각 하 지만 , 성경 은 나 에 대해서 증거 하 고 있 소 . 그런데 왜 당신 들 은 생명 을 얻 기 위해서 나 에게 오 지 않 소 ? ( 요 5 : 39 , 40 ) . 알 고 있 는 신학 적 지식 을 가지 고 유창 하 게 성경 을 논할 수 있 지만 , 만일 살 아 있 는 그리스도교 신앙 과 정면 으로 부닥친 다면 내 가 대단 하 게 생각 했 던 지식 은 한낱 우스 갯 거리 에 지나 지 않 을 것 이 다 . 진리 에 대한 지식 이 별로 없 었 던 막달라 마리아 가 큰 교회 의 성경 교사 인 나 보다 참된 믿음 을 가지 고 있 었 다 . 창녀 가 수석 장로 인 나 보다 진짜 신앙 을 가지 고 있 다는 사실 을 부인 할 수 없 었 다 . 비록 그 여인 의 성경 지식 이 부족 했 지만 , 그녀 는 산 체험 을 하 고 있 었 다 . 조직 된 교단 , 커다란 건물 의 교회 는 성경 지식 을 전파 하 는 사역 에 큰일 을 담당 하 고 있 다 . 그러나 거기 에 는 커다란 위험 이 숨겨져 있 다 . 교회 가 가르치 는 교리 를 받아들이 고 매주 예배 에 참석 하 면 그것 을 구원 으로 알 고 살아가 는 교인 들 이 너무나 많이 있 다 . 교회 에 입교 하 고 믿 노라고 신앙 고백 을 하 면 그것 이 마치 중생 의 경험 인 것 으로 착각 하 는 위험 에 그리스도 인 대부분 이 노출 되 어 있 다 . 교회 에 나오 는 거의 모든 사람 들 이 비슷 한 수준 이 기 때문 에 그 위험 을 보 지 못하 고 좀 더 깊 은 경험 의 필요 를 느끼 지 못하 고 있 다 . 이것 이 현대 기독교회 의 형편 이 다 . 하나님 은 그분 을 믿 는 모든 사람 들 이 알 고 경험 할 수 있 는 분 이 시 다 . 하나님 과 그리스도 인 사이 에 이루어지 는 살 아 있 는 교제 는 가정 에서 우리 를 진짜 신앙인 으로 만든 다 . 가족 들 로부터 존경 과 신뢰 를 받 는 사람 으로 변화 시킨다 . 우리 에게 필요 한 것 은 실제 적 인 변화 이 다 . 나 는 오랜 세월 동안 이 경험 의 부재 로 인하 여 괴로워했 다 . 비록 내 가 정확 하 게 깨닫 지 는 못했 지만 내 영혼 깊 은 곳 에서 그런 경험 을 갈망 해 왔 다 . 그 갈망 은 하나님 께서 심 어 주 신 것 이 다 . 하나님 은 내게 그런 경험 을 주 고 싶 어 하 셨 다 . 그러 한 경험 을 위해서 는 먼저 내 생활 가운데 몇 가지 중요 한 변화 가 있 어야 만 하 였 다 . 하나님 께서 는 내 가 교회 의 틀 이나 교만 과 뻔뻔 스런 허세 와 세속 화 된 종교 속 에서 는 결코 당신 을 깊이 발견 하 지 못할 것 을 아셨 다 . 그래서 그분 께서 는 오래 전 에 예수 께서 제자 들 에게 주 셨 던 것 과 같 은 메시지 를 나 에게 주 셨 다 . 너희 는 따로 한적 한 곳 에 와서 잠깐 쉬 어라 ( 막 6 : 31 ) . 나 는 하나님 의 음성 을 따르 기 로 결심 하 였 다 . 아내 와 의논 해서 짐 을 싸 고 조용 한 시골 로 이사 하 기 로 하 였 다 . 무한정 한 부 를 추구 하 던 사업 을 축소 하 고 생활 을 가능 한 한 간소 하 게 정리 하 였 다 . 나 는 지금 시골 에서 너희 는 가만히 있 어 내 가 하나님 됨 을 알 지어다 ( 시 46 : 10 ) 라는 말씀 의 의미 를 알 려고 살아가 고 있 다 . : 마늘 냄새 를 좋아해야 하 는 이유 마늘 이 많이 나 는 지역 에 사 는 사람 들 의 장수 인구 의 숫자 가 보통 다른 지역 보다 3 배 이상 많 다 . 왜냐하면 , 마늘 산지 의 사람 들 은 다른 지역 보다 마늘 을 즐겨 먹 게 되 기 때문 이 다 . 일반 적 으로 서양 사람 들 은 마늘 의 냄새 를 싫어하 지만 최근 10 년 동안 미국 에서 만 마늘 의 소비량 이 무려 6 배 이상 증가 했 다 . 현대 과학 이 발달 하 면서 마늘 의 효능 이 알려졌 기 때문 이 다 . 마늘 이 건강 에 유익 한 이유 는 첫째 로 마늘 에 함유 된 비타민 B 1 과 티아민 때문 이 다 . 티아민 은 항 피 로 비타민 으로 불릴 정도 로 피로 를 이기 는 데 도움 을 준다 . 시판 되 고 있 는 대부분 의 드링크 류 에 도 꼭 들어가 는 것 이 기 도 하 다 . 티아민 은 우리 가 음식 으로 섭취 한 포도당 이 라는 연료 를 세포 속 에서 잘 연소 시켜 에너지 를 효과 적 으로 얻 도록 돕 는 촉매 역할 을 한다 . 인체 를 자동차 에 비유 할 때 티아민 은 엔진 의 출력 향상 제 라고 보 면 이해 하 기 쉽 다 . 마늘 에 는 강한 냄새 를 나 게 하 는 물질 이 있 는데 그것 이 알 리신 이 다 . 마늘 의 알 리신 은 인간 의 건강 에 유익 을 주 는 면 에서 가장 핵심 적 이 며 중요 한 역할 을 맡 은 성분 이 다 . 마늘 은 으깨 어 지 는 순간 설파이드 라는 황 화합물 이 나오 는데 바로 이것 이 마늘 냄새 의 주역 이 다 . 통마늘 에서 는 냄새 가 강하 게 나 지 않 다가 입 에 넣 어 씹 는 순간 마늘 의 주성분 인 알린 이 효소 와 결합 해서 알 리신 이 되 고 , 알 리신 은 곧 설파이드 가 된다 . 냄새 가 많이 날수록 알 리신 이 풍부 하 고 그 에 비례 하 여 건강 에 유익 을 주 는 효능 이 강하 다고 볼 수 있 다 . 알 리신 은 설파이드 로 바뀔 뿐 아니 라 마늘 에 있 던 티아민 과 결합 해서 알리티아민 이 라는 특유 의 물질 을 만드 는데 이것 은 우리 몸 속 에서 중금속 을 제거 하 고 세포 의 노화 를 억제 해 주 며 세포 의 신진대사 를 돕 는다 . 마늘 의 항산 화 작용 은 비타민 E 보다 2 천 배 나 강한 효과 를 가지 고 있 다 . 마늘 " 혈액 정화 제 마늘 은 나쁜 콜레스테롤 인 LDL 은 줄이 고 좋 은 콜레스테롤 인 HDL 을 높이 며 혈압 은 낮추 기 때문 에 혈액 을 맑 게 한다 . 그 뿐 만 아니 라 동맥 에서 혈전 이 라 불리 는 혈관 부스러기 의 발생 도 줄이 고 혈소판 이 응집 되 는 것 을 억제 해서 피 가 잘 엉기 지 않 게 하 는 효과 가 있 다 . 마늘 을 꾸준히 섭취 하 면 혈관 을 깨끗 하 게 하 고 혈액 이 끈적거리 지 않 게 되 어서 혈액 의 순환 이 좋 아 진다 . 그 결과 심장 마비 나 뇌졸증 의 예방 에 도움 을 받 을 수 있 다 . 미국 의 국립 암 연구소 는 항암 효과 가 있 다고 알려진 48 가지 식품 들 을 대상 으로 항암 효과 를 비교 해 정리 한 항암 식품 의 피라미드 를 만들 었 는데 48 가지 중 에서 마늘 이 최고 로 뽑혔 다 . 마늘 은 암 의 부위 를 가리 지 않 은 모든 종류 의 암 에 항암 효과 를 나타낸다 . 하루 에 마늘 1 ~ 2 쪽 을 매일 먹 는 사람 은 그렇 지 않 은 사람 보다 위암 의 발병률 이 50 % 나 적 다는 연구 결과 도 있 다 . 마늘 " 어떻 게 먹 어야 하 는가 ? 다른 식품 들 과 마찬가지 로 마늘 역시 일단 가열 하 면 효과 가 다소 저하 된다 . 가장 중요 한 성분 인 알 리신 과 설파이드 성분 이 효과 를 나타내 려면 마늘 의 껍질 바로 아래 에 있 는 알리나 제 라는 효소 가 활성 화 되 어야 한다 . 그런데 문제 는 알리나 제 가 가열 하 면 쉽 게 파괴 된다는 점 이 다 . 그러므로 마늘 은 껍질 째 가열 해 조리 하 면 안 된다 . 마늘 의 껍질 을 벗기 고 다지 고 나 서 10 분 정도 두 어야 효소 가 활성 화 되 어 알 리신 과 설파이드 등 활성 성분 과 항암 성분 이 가장 많이 생긴다 . 일단 알 리신 과 설파이드 가 생기 면 이 들 은 열 에 강하 므로 가열 해도 효능 이 유지 된다 . 그러나 건강 의 유익 때문 에 마늘 을 섭취 하 려면 생마늘 을 씹 어서 먹 는 것 이 가장 좋 은 방법 이 다 . 마늘장아찌 와 생마늘 , 구운 마늘 , 김치 속 의 마늘 같 은 상태 인 발효 된 마늘 에서 설파이드 성분 을 비교 해 보 았 더니 마늘장아찌 , 생마늘 과 발효 마늘 그리고 구운 마늘 순 으로 나타났 다 . 공유 하 기 글 요소