​ 이전 에 음악 이랑 마술 을 취미 로 추천 하 는 포스팅 을 했 다 . 원래 포스팅 하나 로 끝내 려고 했 는데 내 가 가장 좋 아 하 는 두 개 취미 생활 에 대해 얘기 하 다 보 니 말 이 많 아 졌 다 ㅋㅋ 악기 를 배우 고 싶 거나 마술 에 관심 있 으신 분 은 이전 포스팅 을 참고 해 주 세요 취미 추천 # 1 . 음악 , 마술 Music & Magic ​ 취미 가 주제 인 블로그 인 만큼 오늘 은 취미 에 대해 이야기 해 보 려 한다 . 내 가 해 봤 던 취 . .. m . blog . naver . com ​​ 이번 엔 운동 쪽 취미 생활 에 대해 추천 하 려 한다 . 앞 에선 거의 내 가 해 봤 던 취미 생활 에 대한 포스팅 이 었 다면 이번 포스팅 은 해 보 고 싶 은 취미 생활 이 더 많 다 . ​ # 21 . 요 가 , 필라테스 2 . 탁구 3 . 폴 댄스 4 . 복싱 5 . 클라이밍 ​ 1 . 요 가 , 필라테스 남녀 불문 하 고 가장 추천 하 고 싶 은 운동 . 쉰 기간 이 훨씬 길 지만 고등학생 때 부터 하 고 있 는 운동 이 다 . 뜨문뜨문 하 다가 석사 과정 때 살 기 위해 본격 적 으로 시작 한 듯 . 요즘 엔 시간표 를 짜 서 요가 , 필라테스 모두 하 는 요가 원 도 많 으니 그런 곳 에서 배운다면 두 가지 모두 할 수 있 어서 좋 은 것 같 다 . 대학원생 때 신촌 기차역 앞 에 있 는 ' 나려 요가 ' 를 다녔었 는데 원장 님 이 너무너무 좋 으시 고 잘 가르쳐 주 셨 다 . 지금 은 보라매역 근처 ' 비 비요 가 ' 에 다니 고 있 는데 , 여기 원장 님 과 선생 님 들 도 너무 좋 으시 고 제대로 배우 는 것 같 아서 좋 다 . 둘 다 요가 , 필라테스 모두 배울 수 있 는 곳 이 라서 더 좋 았 다 . 지금 다니 고 있 는 비비 요 가 는 나중 에 따로 포스팅 하 려고 한다 . 나려 요가 & 필라테스 서울특별시 서대문구 신촌역 로 31 비 비요 가 서울특별시 영등포구 여의대 방로 89 ​ 안 해 본 사람 들 은 요가 가 쉬운 운동 이 라고 오해 할 수 도 있 는데 , 생각 보다 근력 도 많이 필요 하 고 되게 힘들 다 . 나 는 유연 성 이 부족 해서 더 힘들 다고 느낀 것 같 기 도 하 다 . 요 가 , 필라테스 모두 근력 이 많이 필요 한 운동 인데 요가 가 필라테스 보다 유연 성 이 더 많이 필요 한 느낌 이 다 . ​ 배운 지 오래 됐 어도 의지 가 없 어서 집 에서 혼자 는 안 하 고 있 지만 . .. ㅋㅋ ㅋㅋ 요즘 처럼 코로나 때문 에 실내 체육 을 자제 해야 될 때 , 집 에서 할 수 있 는 운동 으로 제격 인 것 같 다 . ​ 하 다 보 면 처음 에 안 되 던 동작 이 되 는 게 뿌듯 하 고 살 이 빠지 진 않 지만 ( ㅠㅠ ) 뭔가 자세 가 교정 되 고 몸 이 예뻐 지 는 것 같 다 . 그리고 한다고 살 이 빠지 진 않 는 데 하 다 안 하 면 살찌 는 것 같 다 . ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 나 는 척추측만증 이 있 어서 처음 시작 하 게 됐 는데 , 너무 했 다 쉬 었 다 해서 그런지 아직 도 몸 이 삐뚤어져 있 긴 하 지만 한참 했 을 때 엔 교정 덕분 인지 2 센치 정도 컸었 다 ! 교 정도 교정 이 지만 , 속 근육 을 단련 시켜 주 는 운동 이 라 뭔가 더 몸 에 좋 은 것 같 고 기초 탄탄 느낌 ? 나이 들 어서 까지 계속 하 기 좋 은 운동 인 것 같 다 . 계속 열심히 해서 지도 사 자격증 에 도 도전 해 보 고 싶 다 . ​​ 2 . 탁구 처음 탁구 를 쳐 봤 던 건 스무 살 때 이 다 . 그 당시 , 과 건물 옆 이 체육관 이 었 는데 학생증 을 맡기 면 탁 구채 와 탁구공 을 빌릴 수 있 어서 친구 들 과 탁구 를 종종 쳤었 다 . 어디 서 배운 적 은 없 지만 그렇게 야매 로 했 던 탁구 인데 지금 회사 지하 에 탁구대 가 있 어서 회사 사람 들 과 가끔 치곤 했 다 . 지금 은 코로나 때문 에 못 하 고 있 지만 ㅠㅠ 잘 은 못 하 지만 좋 아 하 는 운동 이 고 , 사람 들 과 즐기 면서 재밌 게 하 기 좋 은 운동 인 것 같 다 . 제대로 배운 적 이 없 어서 레슨 을 받 아 보 고 싶 기 도 하 다 . 단점 은 혼자 못 한다는 거 ​​ 3 . 폴 댄스 언젠가 배워 보 고 싶 은 로망 . . 여자 들 이 하 는 거 보 면 너무 우아 하 고 예쁜데 딱 봐도 엄청 근력 이 많이 필요 해보인다 . 꾸준히 요가 랑 필라테스 를 했 으면 도전 했 을 텐데 . . 너무 쉬 었 다 했 다가 해서 아직 안 될 것 같 다 ㅠㅠ거기다 시간 도 없 고 돈 도 없 고 . .. 처음 하 면 다리 에 멍 도 많이 들 고 한다던데 , 그래도 해 보 고 싶 다 . 좀 더 근력 을 키워서 나중 에 도전 해 봐야지 ! ​​ 4 . 복싱 복싱 도 배워 보 고 싶 지만 아직 못 해 본 운동 . 복싱 도 해 보 고 싶 었 지만 , 원래 는 주 짓 수가 더 배워 보 고 싶 었 다 . 체격 이 작 은 나 로서 는 , 체급 차이 가 가장 안 난다는 주 짓 수가 매력 적 으로 보였 기 때문 이 다 . 대학생 때 , 학교 앞 에서 알 바 하 던 곳 사장 님 이 원래 운동 하 시 던 분 이 었 고 , 그 중 에 주 짓 수 를 하 시 던 분 이 었 다 . 그래서 사장 님 한테 물어봤었 는데 , 여동생 이 었 다면 주 짓 수 보다 복싱 을 권했 을 거 라고 추천 해 주 셨 다 . 이유 는 , 주 짓 수는 그라운드 무술 이 라서 스킨십 이 많 기 때문 에 . . 어떤 마음 으로 말씀 하 신지 알 것 같 기에 , 복싱 을 배워야지 ! 하 고 맘먹 었 는데 아직 실천 은 못 하 고 있 다 ㅋㅋㅋ 다이어트 에 도 좋 을 것 같 기 도 하 고 이 험한 세상 에서 내 한 몸 지킬 수 있 어야 하 지 않 나 하 는 생각 에 ㅋㅋㅋ 무술 하나 쯤 배우 고 싶 다 . 물론 나쁜 사람 을 만나 게 된다면 무서워서 싸우 진 못하 겠 지만 도망가 는 게 제일 좋 겠 지만 ㅋㅋ 그래도 무언가 할 줄 안다면 덜 무섭 지 않 을까 ? ​​ 5 . 클라이밍 대학교 때 클라이밍 이 라는 운동 이 있 는 걸 알 게 되 었 다 . 운동 도 많이 될 것 같 고 재밌 어 보여서 해 볼까 싶 었 는데 , 클라이밍 을 하 려면 전용 신발 을 사 야 했 고 학생 입장 에서 가격 이 만만 치 않 아서 포기 하 고 필라테스 를 했었 다 . 그러 다 보라매 공원 에 클라이밍 체험 장이 있 는 걸 봤 다 . 보라매 공원 인공 암벽 등 반장 서울특별시 동작구 보라매 로 5 길 28 한번 해 봐야지 , 라고 마음 먹 었 는데 입사 한지 3 년 이 다 돼 가 는 지금 도 아직 안 해 봤 다 ㅋㅋㅋ 클라이밍 도 어느 정도 근력 이 있 어야 할 수 있 을 것 같 은데 일단 은 요가 랑 필라테스 열심히 하 면서 기회 가 오 면 언제 든지 시작 할 수 있 도록 만들 어 둬야 지 . ​ 하 고 싶 은 운동 은 너무 많 은데 돈 과 시간 이 한정 적 이 라 너무 아쉽 다 ㅠㅠ 요즘 은 코로나 때문 에 라도 못하 지만 . . 얼마 전 에 따 릉 이 를 처음 타 봤 는데 되게 괜찮 았 다 . 보라매 공원 에서 도림천 을 따라 쭉 가 서 합정 까지 가 봤 는데 자전거 도로 도 너무 잘 돼 있 고 , 요즘 자전거 타 기 딱 좋 은 날씨 인 것 같 다 . 실내 는 위험 하 니까 밖 에서 자전거 탑시다 . ​ 요약 1 . 제일 추천 하 고 싶 은 운동 은 요가 & 필라테스 2 . 다른 사람 과 같이 하 는 운동 은 탁구 가 재밌 다 . 3 . 폴 댄스 , 복싱 , 클라이밍 배우 고 싶 다 .