​ 안녕 하 세요 ? 올 서문 시장 을 이것저것 구매 하 구 돌아오 는 길 에 번데기 가 똭 눈 에 띠 는 거 에요 그래 단백질 보충 하 자라 면서 1 되 3000 원 구매 햇 어요 ^^​ ​ 할머니 께서 두 주먹 이나 더 넣 어 주 셔서 양 이 제법 많 은 것 같 아요 ~~^^​ ​ 우선 뜨거운 물 에 10 분 간 팔 팔 끓였 어요 ​ ​ 자세히 보 면 징그럽 다는 생각 이 먼저 들 지만 어렸 을 때 먹 고 자랐 던지라 그닥 거부 스럽 진 않 았 어요 ㅎ 울딸 이 싫 어 할까 라는 생각 을 했 지만 학교 축제 때 나 캠 핑갈 때 챙겨 간다구 하 더라구요 천만 다행 ~~~^^​ ​ 10 분 정도 팔 팔 끓이 다가 번데기 의 불순물 을 깨끗 하 게 찬물 에 여러 번 씻 어 주 었 어요 기름기 가 엄청나 게 묻어나 네요 ㅜㅜ ​ ​ 번데기 는 단백질 이 풍부 하 며 아연 인 철분 칼륨 칼슘 이 풍부 하 다구 해요 성장 하 는 아이 들 발육 에 도움 이 되 고 뇌 조직 과 신경 구성 에 필수 인 레시틴 이 풍부 하 다고 네이버 지식인 이 얘기 해 주 네요 ㅎㅎ ​ ​ 여러 반찬 으로 도 요리 를 하 기 도 하 던데 저 는 소금 간 해서 짭찔 하 게 먹 을 수 있 게 냄비 에 한 번 더 뽁 닥 뽁 닥 볶 았 어요 ​ ​ 나머지 번데기 들 은 냉동 에 두 고 조금 씩 간식 으로 뽁 닥 뽁 닥 소금 간 하구 먹 으려구 보관 해 두 었 어요 한참 동안 추억 의 간식 번데기 먹 을 수 잇 지 싶 어요 ♡​ ​ 생 각외 로 자꾸 만 손 이 간 답니당 ㅎㅎㅎ ​​# 번데기 # 봄철 간식 추천 # 추억 의 간식 # 서 이추 # 소통 해요