1 . 두 충차 의 효과 두 충차 는 솔잎차 . 뽕잎 차 와 함께 신선 삼보 차 로 불리 며 불로 장생 을 꿈꾸 는 선인 들 이 마셨 다고 하 는데 다른 차 와 는 달리 강한 잎 냄새 가 나 지 않 는다 . - 두충 은 간 과 신장 기능 을 좋 게 한다 . 그래서 평소 에 허리 와 무릎 이 약하 고 배뇨 가 잘 안 되 는 사람 에게 효과 적 이 다 . - 두충 은 뼈 와 근육 을 튼튼 하 게 해 주 어 근력 이 강화 되 고 골다공증 , 신경통 , 관절염 등 에 도 좋 다 . - 두충 은 혈액 중 콜레스테롤 감소 시켜 고 혈압 에 효과 적 이 고 비만 에 도 좋 다 . 2 . 다이어트 방법 녹차 와 마찬가지 로 끓여 마시 거나 티백 을 우려 마셔도 된다 . 하루 3 회 ( 아침 10 - 11 시 사이 , 오후 3 - 4 시 사이 , 자기 전 ) 1 잔 정도 마시 는 데 연하 게 끓이 거나 우려낸 것 을 물 대신 에 수시로 마셔 도 좋 다 . 두충 은 오랫동안 마셔야 효과 가 있 다 . 3 . Cdiet ' s Comment 다른 차 류 와 마찬가지 로 열량 이 거의 없 어 열량 이 높 은 탄산 음료 나 주스 대신 마시 면 섭취 열량 감소 효과 도 기대 된다 . 다만 두 충차 역시 다이어트 에 도움 을 주 긴 하 지만 식이 요법 과 운동 을 병행 할 경우 그 효과 가 상승 된다는 것 을 알 아야 한다 . 두 충차 를 마시 면 왜 살 이 빠지 는가 를 자세히 살펴보 면 다음 과 같 다 . 콜라겐 이 많이 함유 되 어 있 기 때문 이 다 . 두 충차 에 는 우리 몸 의 건강 에 없 어서 안 되 는 무기질 등 이 다량 으로 함유 되 어 있 다 . 따라서 두 충차 를 마시 면 콜라겐 ( 단백질 의 일종 ) 의 움직임 이 활발 하 게 되 고 중성 지방 ( 피하 지방 ) 의 대사 도 활성 화 되 어서 피하 지방 이 잘 쌓이 지 않 는 체질 이 된다 . 또한 두충 잎 에 들 어 있 는 다양 한 무기질 들 은 현재 몸 에 축적 되 어 있 는 피하 지방 도 서서히 연소 하 여 감량 시키 는 역할 을 한다 . 공유 하 기 글 요소 비 영리