- 3 월 일교차 심한 환절기 , 면역력 저하 로 후두염 걸리 기 쉬워 - 후두염 걸리 면 목소리 내 는 성대 기능 도 약화 , 음성 질환 유발 할 수 있 어 - - 2 주 이상 쉰 목소리 , 목 속 에 이물감 느낀다면 정확 한 검사 필요 [ 이 데일리 이순용 기자 ] 겨울 에서 봄 으로 계절 이 바뀌 는 환절기 에 는 일교차 가 심해 지 고 미세먼지 가 많 아 지 면서 호흡기 질환 에 노출 되 기 쉽 다 . 그 중 에서 도 후두염 은 열 이 나 고 기침 이 나 는 등 초기 증상 이 감기 와 비슷 하 지만 감염 이 점차 진행 되 면 목소리 가 변하 는 등 음성 질환 까지 동반 할 수 있 어 주의 가 필요 하 다 . 실제로 3 월 은 후두염 발생 환자 가 연중 가장 많 은 달 이 기 도 하 다 . 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 , 2015 년 기준 으로 3 월 만성 후두염 환자 는 63 , 851 명 으로 같 은 해 7 월 보다 2 배 가량 많 았 으며 급성 후두염 역시 3 월 환자 수 가 507 , 558 명 으로 7 월 보다 2 배 이상 높 았 다 . 후두염 은 성대 아래 에 염증 이 발생 해 후두 가 빨갛 게 부 어 오르 고 목 에 통증 을 일으키 는 질환 이 다 . 후두염 에 걸릴 경우 평소 와 달리 목 속 에 이물감 이 느껴 지 고 정상 적 으로 숨쉬기 가 힘들 어 지 게 된다 . 또 기침 을 자주 하 거나 쉰 목소리 가 나오 는 등 목소리 가 달라지 는 목소리 이상 증세 로 일상 생활 에서 불편 함 을 겪 게 된다 . 프라 나 이비인후과 안철민 원장 은 “ 후두염 이 문제 되 는 이유 는 증상 을 방치 할 경우 염증 이 제 때 에 치료 되 지 않 아 후두 주변 기관 에 영향 을 주 면서 성대 질환 까지 유발 할 수 있 기 때문 이 다 . ” 라며 “ 쉰 목소리 가 2 주 이상 지속 되 거나 목소리 가 변했 다면 성대 에 문제 가 생겼 을 수 있 어 정확 한 검사 가 필요 하 다 ” 고 말 했 다 . ◇ 후두염 걸리 면 쉰 목소리 나 거나 목소리 변화 올 수 도 후두 는 목 속 의 공기 가 통과 하 는 호흡 기관 으로 코 와 입 으로 호흡 한 공기 가 지나가 면서 이 물질 을 걸러 내 는 가습기 역할 을 한다 . 후두 는 성대 를 포함 하 고 있 는 상기도 중 가장 좁 은 지역 이 기 때문 에 후두 가 염증 에 의해 좁 아 지 게 될 경우 공기 의 통과 가 원활 하 게 이루어지 지 않 아 정상 적 인 호흡 방식 에 문제 가 생기 게 된다 . 후두염 을 제 때 치료 하 지 않 으면 후두 에 생긴 염증 이 주변 조직 으로 퍼져 나가 면서 발성 기관 인 성대 에 까지 영향 을 미치 고 목소리 변화 를 일으켜 추가 적 인 치료 가 필요 할 수 있 다 . 호흡 기관 과 성대 기능 이 약해 지 고 성대 점막 이 건조 해 지 면서 자연 스러운 발성 이 힘들 어 지 기 때문 이 다 . 급 성 후두염 을 방치 할 경우 염증 이 반복 적 으로 발생 하 면서 후두 가 약해 지 는 만성 후두염 에 쉽 게 걸릴 수 있 다 . 특히 목소리 를 자주 사용 하 는 사람 , 흡연 및 음주 습관 을 가진 사람 의 경우 만성 후두염 을 주의 할 필요 가 있 다 . 만성 후두염 에 걸렸 을 경우 쉰 목소리 등 목소리 이상 증상 이 뚜렷이 나타나 며 목소리 를 낼 때 불편 함 을 느끼 게 된다 . ◇ 목소리 많이 사용 하 는 사람 , 성대 결절 주 의 후두염 은 바이러스 와 세균 등 면역력 에 취약 할 경우 쉽 게 걸릴 수 있 으므로 평소 개인 위생 관리 에 신경 써야 한다 . 몸 의 저항력 을 기르 기 위해 균형 잡힌 식사 를 하 되 , 맵 고 짠 자극 적 인 음식 은 염증 인 생긴 후두 에 자극 을 줄 수 있 으므로 자제 가 필요 하 다 . 미세먼지 가 나쁜 상태 인 날 에 는 야외 활동 시 마스크 를 착용 하 는 것 이 좋 으며 가급적 말 을 하 지 않 는 것 이 좋 다 . 실내 에서 는 난방 으로 인해 후두 와 연결 된 성대 점막 이 건조 해 지 면서 염증 이 쉽 게 발생 할 수 있 으므로 적절 한 습도 를 유지 하 고 수분 을 충분히 섭취 해 주 는 것 이 바람직 하 다 . 교사 , 가수 , 텔레마 케 터 , 영업 및 서비스 직 등 목소리 를 많이 사용 하 는 특정 직업 을 가진 경우 에 는 목소리 를 사용 한 후 충분 한 휴식 을 취하 는 것 이 좋 다 . 후두염 으로 인한 성대 결절 이 의심 될 경우 이비인후과 에서 후두경 검사 를 통해 간단 하 게 확인 이 가능 하 다 . 후두염 은 항생제 등 약물 로 치료 가 가능 하 나 , 후두염 으로 성대 가 약해 지 면서 목소리 변화 등 음성 질환 이 지속 된다면 추가 적 인 치료 가 필요 할 수 있 다 . 안철민 원장 은 “ 후두염 에 자주 걸리 게 되 면 성대 에 영향 을 주 면서 목소리 가 변하 고 목소리 를 낼 때 예전 보다 피로감 을 느낄 수 있 다 ” 며 “ 만성 후두염 에 걸리 는 것 을 예방 하 기 위해서 는 약해진 성대 를 강하 게 단련 시키 는 음성 치료 를 통해 재발 을 막 는 것 이 중요 하 다 ” 고 말 했 다 . 이순용 ( sylee @ edaily . co . kr ) ＜ⓒ 종합 경제 정보 미디어 이 데일리 - 무단 전재 & 재 배포 금지 ＞