2 	 겨울철 국민 간식 ‘ 어묵 ’… 알 고 보 니 나트륨 부자 ? 공정거래위 원회 는 어묵 13 개 브랜드 , 21 개 제품 의 영양 성분 함량 을 비교 해 보 았 는데요 . 1 일 기준치 대비 나트륨 함량 이 높 아 섭취 할 때 주의 가 필요 한 것 으로 나타났 습니다 . 겨울철 국민 간식 어묵 , 나트륨 줄이 고 맛있 게 먹 는 방법 을 알려 드릴게요 . 국물 이 있 는 요리 를 할 경우 , 국물 에 어묵 의 나트륨 이 포함 되 므로 국물 은 조금 만 섭취 해 주 세요 . 소금 , 간장 또한 최소한 으로 섭취 하 는 것 이 좋 습니다 . 조리 전 , 끓 는 물 에 어묵 을 살짝 데치 면 나트륨 과 기름 을 줄일 수 있 습니다 . 어묵 의 안전 성 기준 에 대한 자세 한 내용 은 행복 드림 ( www . consumer . go . kr ) 에서 확인 하 실 수 있 습니다 . 
 3 	 점프 ! 점프 ! 풍선 을 때려라 … 놀이 의 핵심 은 ‘ 자유 ’ 육아 란 거창 한 것 이 아니 다 . 완벽 하 지 않 아도 좋 다 . 그저 , 함께 하 는 그 마음 이 좋 다 . 아이 를 위해 ? 아내 를 위해 ? 아니 , 나 를 위해 ! 아빠 들 이 육아 를 시작 한다 . 보건복지부 가 운영 하 는 대한민국 대표 아빠 육아 모임 100 인 의 아빠 단의 육아 미션 수행 기 를 정책 브리핑 이 공유 한다 . 서툴 지만 진심 을 다 하 는 아빠 들 의 육아 미션 수행 기 ! 아빠 육아 미션 임파서블 . ( 편집자 주 ) 안녕 하 세요 ! 놀이 미션 을 소개 할 큼 이 별 이 아빠 100 인 의 아빠 단 6 기 박산솔 입니다 . 어떤 놀이 를 할까 고민 을 많이 했 어요 ! 그렇게 해서 소개 할 오늘 의 미션 은 점프 ! 점프 ! 풍선 을 때려라 입니다 . 집 천장 에 풍선 을 달 아 놓 고 아이 가 달리 면서 점프 를 해서 풍선 을 치 는 놀이 입니다 . 준비물 도 간단 해요 . 풍선 과 풍선 을 묶 을 실 이나 끈 만 있 으면 됩니다 . 마치 슈퍼 마리오 가 점프 를 해서 벽돌 을 부수 듯 , 아이 가 풍선 을 손 으로 치 기 도 하 고 헤딩 을 하 는 놀이 랍니다 . 점프 를 함 으로써 성 장판 에 자극 도 주 고 집안 에서 모험 을 하 는 듯 한 놀이 미션 입니다 . 풍선 을 치 면서 매우 즐거워 하 는 박산솔 씨 의 아들 큼 이 . 아빠 의 역할 은 적극 적 으로 놀 아 주 기 입니다 . 적극 적 으로 놀 아 주 는 방법 은 아빠 가 먼저 아이 에게 어떻게 어떻게 하 라고 이야기 하 지 않 고 아이 가 노 는 모습 에 적극 적 으로 반응 해 주 고 따라 해 주 라는 이야기 입니다 . 함께 풍선 을 치 면서 놀 아 줄 수 도 있 고 아이 와 풍선 을 주 고 받 듯이 서로 밀어주 면서 놀 수 도 있 습니다 . 집안 가득 한 풍선 을 사이 를 뛰어다니 면서 술래잡기 를 할 수 도 있 고요 . 저 는 가끔 아이 에게 놀이 방법 을 가르쳐 주 거나 경쟁 적 인 요소 를 넣 는 실수 를 하 곤 해요 . 그런데 아이 들 은 스스로 노 는 방법 을 터득 할 수 있 는 창조력 이 있 거든요 . 그러니까 아이 가 먼저 어떻게 노 는지 지켜봐 주 세요 . 보통 풍선 을 발견 한 아이 는 신나 게 풍선 을 때리 거나 때리 면서 신나 게 달릴 거 에요 ! 그럼 아빠 도 함께 풍선 을 때리 고 달리 는 아이 를 쫓아가 보 세요 ! 놀이 의 핵심 은 자유 입니다 . 아이 가 스스로 노 는 방법 을 터득 할 수 있 게 지켜보 는 것 이 박산솔 아빠 의 적극 적 으로 놀 아 주 기 방법 . 아이 가 어린이집 에 간 사이 에 풍선 을 준비 하 고 아이 가 집 으로 돌아왔 을 때 풍선 이 집안 에 가득 한 모습 을 보 니 정말 좋 아 하 더라고요 . 다른 아빠 분 들 도 아이 가 잠시 밖 에 있 을 때 풍선 을 준비 해서 깜짝 놀라 게 해 주 세요 ! 한층 더 재미있 답니다 . 매달린 풍선 을 다 내려서 작 은 방 에 넣 어 두 고 가운데 에 선 을 정한 뒤 한쪽 편 은 아빠 , 다른 쪽 편 은 엄마 와 아기 가 있 고 서로 의 진영 에 풍선 을 던져서 정해진 시간 동안 더 많 은 풍선 을 넣 는 편 이 이기 는 놀이 도 해 보 세요 . 풍선 으로 할 수 있 는 놀이 는 정말 무궁무진 한 것 같 아요 . 아이 들 도 좋 아 하 고 요 . 
 4 	 내 ‘ 자동차 ’ 배출 가스 등급 알아보 기 자동차 배출 가스 등급 디비 ( DB ) 기술 위원회 는 전국 에 등록 된 차량 약 2 , 300 만 대 가운데 약 269 만 대 를 배출 가스 5 등급 으로 분류 했 습니다 . Q 1 . 자동차 배출 가스 등급 은 어떻게 확인 하 나요 ? A . 내 자동차 의 배출 가스 등급 은 12 월 1 일 부터 콜 센터 ( ☎ 1833 - 7435 ) 와 누리집 ( https : / / emissiongrade . mecar . or . kr / ) 을 통해 확인 할 수 있 습니다 . Q 2 . 자동차 배출 가스 등급 분류 결과 에 다른 의견 이 있 을 때 어떻게 하 나요 ? A . 5 등급 분류 결과 에 다른 의견 이 있 는 경우 엔 등급 확인 신청 을 하 면 됩니다 . 본네트 및 엔진 후드 등 에 부착 된 배출 가스 관련 표지판 사진 , 차량 번호 등 증빙 자료 를 첨부 하 여 한국환경공단 ( mecar @ keco . or . kr ) 으로 신청 하 세요 . Q 3 . 5 등급 차량 의 운행 제한 은 언제 부터 시행 되 나요 ? A . 2019 년 2 월 15 일 부터 수도 권 지역 ( 서울 , 인천 , 경기 ) 에서 고농 도 미세먼지 가 발생 하 면 운행 이 제한 됩니다 . Q 4 . 5 등급 차량 중 저 공해 조치 차량 도 운행 이 제한 되 는 건가요 ? A . 5 등급 차량 이 라도 저감 조치 를 완료 했 을 경우 시 , 도 조례 에 따라 운행 제한 대상 에서 제외 됩니다 . 고농 도 미세먼지 가 발생 하 는 날 5 등급 차량 운행 을 제한 하 면 자동차 에서 배출 되 는 미세먼지 를 약 52 % 가량 줄일 것 으로 예상 됩니다 . 이 는 차량 2 부제 보다 3 배 더 미세먼지 를 줄일 수 있 습니다 . 맑 고 깨끗 한 대기 질 을 위해서 우리 모두 미세먼지 줄이 기 에 함께 해요 ! 
 5 	 아이 눈높이 에 딱 맞춘 전국 연말 공연 7 벌 써 부터 크리스마스 선물 을 외치 는 우리 아이 , 특별 한 연말 을 만들 어 주 고 싶 다면 단연 어린이 뮤지컬 아닐까요 ? 아이 눈높이 에 딱 맞춘 전국 어린이 공연 정보 를 모아 봤 습니다 . 아이 가 좋 아 할 만 한 연말 공연 , 미리 준비 하 세요 ! 
 7 	 밤 부터 강력 한파 시작 … 국민 행동 요령 은 ? 오늘 밤 ( 6 일 ) 부터 한파 가 지속 되 면서 주말 까지 도 강한 추위 가 예상 됩니다 . 한파 에 대비 해 △ 보일러 등 동파 방지 △ 노약자 건강 유지 △ 전기장판 및 난방 기구 주의 등 국민 행동 요령 을 숙지 하 여 따뜻 하 고 안전 한 겨울 보내 세요 ! 
 8 	 돈 을 아끼 는 주유 꿀 팁 자동차 유지비 에 가장 많 은 비율 을 차지 하 는 주 유비 ! 유류 세 인하 로 기름 값 부담 이 줄어들 기 는 했 지만 사소 한 주유 습관 의 변화 만 으로 도 차량 유지비 를 줄일 수 있 습니다 . 어떤 방법 이 있 는지 궁금 하 시 다면 바로 클릭 ~ 하 세요 ! !! 
 9 	 한국 을 빛낸 ‘ 한국 관광 의 별 ’… 올해 의 주인공 은 ? 2018 년 을 빛낸 4 개 분야 10 개 부문 한국 관광 의 별 수상자 들 을 발표 했 습니다 . 올해 로 8 회 를 맞이 한 한국 관광 의 별 은 학계 , 업계 , 언론계 로 구성 된 관광 분야 전문가 들 의 공정 한 평가 를 거쳐 선정 됐 는데요 . 2018 년 을 빛낸 한국 관광 의 별 을 지금 바로 확인 해 보 세요 ! 
 11 내 차량 에 소화기 가 숨 어 있 다 ! 2018 . 12 . 05 
 12 그만두 겠 다고 통보 하 고 출근 안 하 면 어떻게 되 나요 ? 2018 . 12 . 05 
 13 ‘ 위장 이 걸리 는 감기 ’ 위염 의 원인 및 치료 방법 2018 . 12 . 10 
 14 [ 2019 트렌드 미리 보 기 ] 뉴트 로 ( New - tro ) 2018 . 12 . 10 
 15 순천 가을 여행 코스 추천 6 곳 2018 . 12 . 06 
 16 정부 혁신 우수 사례 직접 뽑 아 봤 다 2018 . 12 . 06 
 17 내년 1 월 부터 항공 마일리지 소멸 … 알차 게 사용 하 는 법 2018 . 12 . 06 
 19 김장 김치 의 매력 에 살짝 ~ 빠져 보 실래요 ? 2018 . 12 . 05 
 20 금지 된 노래 2018 . 12 . 10 
 21 미래 먹거리 수소 차 , 규제 혁신 필요 한 이유 2018 . 12 . 10 
 22 알바 생 이 라면 꼭 기억 해야 할 세 가지 2018 . 12 . 05 
 23 12 월 에 꼭 챙겨야 할 ‘ 2019 장학금 ’ 모음 2018 . 12 . 05 
 24 내년 예산 469 조 6000 억 원 확정 … 올해 보다 9 . 5 % 증가 2018 . 12 . 10 
 25 장병 기본 급식비 단가 7855 원 → 8012 원 으로 인상 2018 . 12 . 10 
 27 ‘ 양주 - 수원 ’ GTX C 노선 확정 … 2021 년 착공 2018 . 12 . 11 
 29 [ 살 며 생각 하 며 ] 행복 의 기술 2018 . 12 . 06 
 32 탈 원전 에 전기 수입 추진 ? … 산업 부 “ 전혀 사실 아냐 ” 2018 . 12 . 11 
 33 “ 이런 인연 또 없 습니다 ” 2018 . 12 . 11 
 34 ‘ 여의도 116 배 ’ 군사 시설 보호구역 해제 2018 . 12 . 05 
 35 국수집 청년 사장 ‘ 제 로페이 ’ 동참 한 이유 2018 . 12 . 11 
 36 남북 철도 공동 조사 이렇게 진행 하 고 있 습니다 . 2018 . 12 . 07 
 37 교통사고 사망자 올해 10 % 줄 었 다 … 11 월 까지 3443 명 2018 . 12 . 10 
 38 남북 , 12 일 시범 철수 GP 현장 검증 반 상호 투입 2018 . 12 . 06 
 39 문 대통령 “ 수출 성과 , 함께 잘 사 는 포용 적 성장 으로 이 어 가 야 ” 2018 . 12 . 07 
 40 내년 국공립 유치원 1080 학급 늘린다 … 2 만 명 추가 입학 가능 2018 . 12 . 06 
 41 내년 부터 공무원 시험 서울 · 지방 같 은 날 치른다 2018 . 12 . 06 
 42 공직 서 쌓 은 경험 과 전문 성 국민 께 돌려 드립니다 2018 . 12 . 05 
 43 GTX B 노선 등 예타 면제 대상 ? 사실 과 다르 다 2018 . 12 . 07 
 44 공직 경험 살려 중소기업 애 로 해결책 찾 아 드립니다 2018 . 12 . 11 
 45 초겨울 약한 추위 에 도 한랭 질환 주의 해야 2018 . 12 . 05 
 46 직장 내 갑 질 근절 … 최저 임금 · 노동 시간 단축 현장 안착 2018 . 12 . 11 
 47 北 경의선 철 도 공동 조사 완료 · ··" 11 년 전 과 비슷 " 2018 . 12 . 06 
 48 남북 , 물길 도 잇 는다 … 한강 하구 자유항 해 ‘ 뱃고동 ’ 2018 . 12 . 11 
 49 [ 모두 의 철학 ] 전쟁 과 억압 을 없애 려면 2018 . 12 . 06 
 50 경기 화성 에 자율 주행 차 실험 도시 ‘ 케이 시티 ’ 완공 2018 . 12 . 11 
 6 ‘ 전기 요금 누진제 ’ 개편 논의 시작 … “ 폐지 까지 검토 ” 
 7 밤 부터 강력 한파 시작 … 국민 행동 요령 은 ?