꼭 요 애기 낳 고 조 리원 있 을 때 부터 남편 한테 집안일 , 육아 분담 꼭 하 세요 아기 분유 타 는 거 , 젖병 삶 는 거 , 아기 옷 세탁 목욕 전부 출산 전 부터 철저히 교육 받 게 하 시 고요 . 애기 낳 으면 백 일 안 에 는 가볍 게 산책 정도 만 하 고 출산 후 6 개월 후 부터 는 남편 퇴근 하 자마자 애 맡기 고 운동 다니 세요 . 살찐 거 싫 다며 ? 하 면서 꼭 ! 운동 매일 안 가 더라도 운동가 는 척하 고 바람 쐬 시 고요 . 지금 받 은 설움 출산 후 에 갚 아 줍시다 .