모과 에 는 철분 ` 칼슘 같 은 무기질 을 함유 하 고 있 어 근육 과 뼈 를 튼튼 하 게 해 주 며 비타민 C , 플라보노이드 , 타닌 성분 이 풍부 해 감기 증상 이나 기침 , 가래 에 효과 가 있 다 . 플라보노이드 성분 은 콜레스테롤 함량 을 낮춰 혈관 을 튼튼 하 게 해 주 는 효능 도 있 다 . 타닌 성분 은 수렴 작용 이 있 어 목 의 염증 을 가라앉 게 하 며 , 사포닌 과 아미그달린 성분 은 기침 을 억제 하 는 효능 을 지니 고 있 어 기침 감기 의 예방 과 치료 에 도 일정 한 효과 가 있 다 .