뜨 는 포도 씨 와 지 는 올리브 ? 화장품 원료 로 도 귀염 받 고 있 는 올리브 와 포도 씨 오 일 . 유럽 산 포도 류 의 사촌 지간 쯤 되 는 이 두 오일 엔 과연 무슨 차이 가 있 는 걸까 ? - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------- ______ 미국 의 건강 지 가 선정 한 세계 5 대 건강 식품 중 하나 로 통증 완화 와 변비 치료 에 까지 ______ 효과 적 인 올리브 오일 은 올리브 나무 의 열매 에 함유 된 30 ∼ 70 % 의 기름 을 짜낸 것 을 ______ 말 한다 . 올리브 나무 는 문자 가 발명 되 기 전 부터 재배 된 가장 오래 된 나무 중 하나 라고 . ______ 비타민 A , B 1 , C , D , E , K 는 물론 철분 까지 함유 되 어 있 다 . ______ 특히 각종 성인병 의 원인 이 되 는 콜레스테롤 이 전혀 없 고 , 일반 식용유 보다 칼로리 까지 낮 아 ______ 그리스 에서 는 소화 가 안 되 거나 감기 기운 이 있 을 때 약 을 먹 기 보다 는 올리브 오일 을 듬뿍 뿌린 음식 을 ______ 먹 을 정도 로 건강식 으로 알려져 있 다 . ______ 짙 은 그린 빛 담황색 의 컬러 로 , 특유 의 냄새 가 난다 . ______ 고소 하 고 담백 한 맛 이 나 서 샐러드 드레싱 이나 볶음 요리 에 어울리 고 , 이태리 요리 엔 필수품 . ______ 올리브 오일 의 지질 은 사람 의 피부 와 유사 해 피부 의 자생력 을 향상 시켜 ______ 피부 스스로 유수 분 밸런스 를 찾 고 세포 를 재생 할 수 있 도록 돕 는다 . ______ 올레산 ( Oleic acid ) 를 비롯 한 불포화 지방산 이 풍부 해 피부 의 영양 공급 과 보습 기능 이 뛰어나 다 . ______ 피부 를 촉촉 하 고 , 탄력 있 게 지켜 주 어 건조 한 피부 엔 그만 . ______ 일명 ‘ 지중해 식 올리브 오 일 다이어트 ’______ 스페인 남부 안달 루시아 사람 들 은 전통 적 으로 날 마다 아침 공복 에 올리브 오일 을 두 숟가락 씩 ______ 챙겨 먹 는 다이어트 비법 으로 날씬 한 몸매 를 가꾸 고 건강 을 유지 해 왔 다고 . ______ 다이어트 에 좋 을 뿐 만 아니 라 심장 마비 를 일으킬 수 있 는 위험 요소 를 감소 시키 며 ______ 면역 체계 를 강화 시키 는 등 의 효과 까지 있 다고 하 니 그냥 기름 이 라 기보단 치료 약 에 가까운 힘 쎈 식품 . ______ 포도 씨 를 압착 해서 만든 포도 씨 오일 은 필수 지방산 이 듬뿍 들 어 있 는 건강 식품 이 다 . ______ 지금 프랑스 에선 가장 막강 한 항산 화 효과 가 있 다고 알려진 포도 주스 와 와인 , ______ 포도 추출물 , 포도 씨 오일 을 테마 로 한 스파 가 큰 인기 일 정도 로 ______ 포도 열풍 이 불 고 있 다고 . ______ 올리브 오일 과 마찬가지 로 콜레스테롤 을 억제 하 는 불포화 지방산 이 주성분 으로 성인병 예방 에 좋 다 . ______ 양질 의 리놀레산 이 다량 으로 함유 되 어 있 어 혈압 이 높 아 지 는 것 을 막 고 혈관 을 강화 시킨다 . ______ 칼슘 , 칼륨 , 비타민 A , B 와 철분 이 풍부 하 게 함유 되 어 있 고 , 비타민 E 와 비타민 C 도 들 어 있 다 . ______ 투명 한 그린 빛 이 나 며 올리브 오일 에 비해 느끼 한 맛 이 없 고 , 산뜻 하 다 . ______ 식용 기름 중 물 에 가장 가까워 끈적임 이 거의 없 고 , 냄새 가 나 지 않 는다 . ______ 포도 씨 오일 은 한 번 사용 후 에 도 쉽 게 산화 되 지 않 아 3 번 이상 재 사용 할 수 있 다고 . ______ 비타민 E 보다 약 15 배 의 항산 화 효과 를 가지 고 있 어 피부 세포 의 노화 를 촉진 하 는 유해 산소 를 ______ 억제 하 는 능력 이 탁월 하 다 . 세포막 형성 에 중요 한 리놀레산 이 피부 깊숙이 침투 하 여 ______ 세포 에 직접 적 으로 영양 을 공급 하 기 때문 에 피부 세포 재생 효과 가 뛰어나 다 . ______ 과일 산 의 하나 인 AHA 성분 이 들 어 있 어 묵 은 각질 을 제거 해 매끄럽 고 촉촉 한 피부 로 가꿔 준다 . ______ 포도 씨 오일 은 와인 생산지 로 유명 한 곳 에서 와인 과 함께 생산 되 는 것 이 일반 적 . ______ 포도 씨 오일 1 ℓ 에 들어가 는 포도 의 양 은 960 kg 로 여기 에서 나오 는 약 80 kg 의 포도 씨 를 사용 해 ______ 만든다고 하 니 귀한 기름 일 수 밖 에 . 제니 의 결론 ! 태생 이 비슷 한 올리브 오일 과 포도 씨 오일 은 성분 역시 크 게 차이 가 없 었 다 . 끈적임 적 고 , 산뜻 한 타입 을 더 좋 아 하 는 나 로선 요즘 뜨 고 있 는 포도 씨 오일 에 한 표 ! 조만간 샐러드 드레싱 으로 한 번 만들 어 봐야 겠 당 . 올리브 오일 vs 포도 씨 오 일 르네상스 바로 가 기 HTTP : / / VIPGOLD . CO . KR 공유 하 기 글 요소 변경 금지 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기