​​ ​ 황성주 파이 토 액트 ​# 식물 성 단백질 # 프로 틴 추천 # 식단 관리 ​ 안녕 하 세요 . 지영 쓰 입 니당 . 오늘 은 황성주 의 파이 토 액트 후기 를 가져왔 어요 . 최근 에 다이어트 시작 한 지 몇 주 됐 는데요 . 다이어트 의 80 % 가 식단 관리 잖 아요 . 그 중 에서 도 단백질 섭취 는 굉장히 중요 한데 음식 만 으로 단백질 을 채우 려 하 니까 한계 가 있 더라고요 . 저 는 단백질 채울 때 주로 닭 가슴살 , 계란 을 먹 는데 이런 음식 들 은 쉽 게 물려서 지속 적 으로 먹 기 가 저 는 어렵 더라고요 . 그래서 식사 대용 으로 먹 을 단백질 을 찾 다가 황성주 의 파이 토 액트 를 알 게 되 었 어요 . ​​​ 몸 에 담 은 자연 www . wellbeing . co . kr ❤ 황성주 의 파이 토 액트 구매처 ​​​​ ​​​ 황성주 파이 토 액트 는 총 30 g 씩 21 포 들 어 있 는데요 . 하루 한 끼 식사 대용 으로 먹 는다고 생각 하 면 3 주 정도 먹 을 분량 이 에요 . 한 끼 를 식물 성 단백질 쉐이크 로 이렇게 먹 어 주 면 식비 도 꽤 많이 아낄 수 있 겠 더라고요 . ​​​​​ ​​​ 황성주 의 파이 토 액트 는 물 에 태워 먹 는 파우더 타입 이 기 때문 에 이렇게 쉐이크 보 틀 까지 도 챙겨 줘요 . 일시 적 인 이벤트 인지 무조건 주 는 건지 는 모르 겠 지만 후기 들 찾아보 니까 다 들 받 았 더라고요 ~ 마침 쉐이크 통 이 없 어서 좋 았 어요 . ​​​​​ ​​​ 요즘 코로나 때문 에 집 에 만 있 다 보 니 활동 량 이 팍 줄 었 거든요 . 그리고 나이 도 점점 들 면서 근 손실 이 심해 지 기 때문 에 이렇게 프로 틴 을 꼭꼭 챙겨 먹 어야 한다고 해요 . 저 같 은 경우 에 는 아침 에 공복 유산소 운동 을 하 려고 마음먹 었 는데 공복 유산소 운동 후 에 는 무조건 단백질 을 챙겨 먹 어야지 근 손실 없이 탄력 있 는 다이어트 를 할 수 있 다더라고 요 ! ! 그래서 한번 이걸로 식단 관리 해 보 기 로 했 어요 . ​​​​​ ​​​ 황성주 파이 토 액트 는 식물 성 단백질 로 유당 이 하나 도 안 들 어 있 기 때문 에 소화 에 좋 다고 해요 . 그래서 우유 못 먹 거나 유당 불 내증 있 는 사람 들 도 쉽 게 접할 수 있 어요 ! 채식주의자 들 도 물론 먹 을 수 있 어서 좋 은 것 같 아요 . 100 % 비 건 인증 도 받 아서 안심 하 고 먹 어요 . ​​​​​ ​​​ 게다가 제일 중요 한 단백질 ! ! 황성주 의 파이 토 액트 한포 에 는 식 약 처 에서 발표 한 1 일 섭 취량 의 무려 1 . 7 배 가 들 어 있 어요 . 이 작 은 한포 만 으로 하루 충족 량 의 약 2 배 가까이 먹 을 수 있 으니 엄청 간편 하 죠 ? 또 필수 아미노산 인 단백질 , 칼슘 , 마그네슘 , 나 이 아신 , 비타민 B 도 들 어 있 어서 각종 영양소 를 채울 수 있 어서 좋 답니다 . 다이어트 할 때 이런 아미노산 을 골고루 섭취 할 수 있 어서 파이 토 액트 프로 틴 추천 해요 ! ​​​​​ ​​​ 파이 토 액트 프로 틴 은 미숫가루 ? 같 은 가루 형 인데요 . 엄청 고와 요 . 후 불 면 휘리 릭 날아갈 것 정도 랍니다 . 그래서 그런지 쉐이크 통 에 넣 고 몇 번 안 흔들 어도 잘 녹 고 덩어리 도 잘 지 지 않 아요 . 냄새 는 은은 한 콩 냄새 가 났 어요 . ​​​​​ ​​​ 황성주 의 파이 토 액트 는 1 포 기준 으로 물 이나 두유 250 ml 에 태워서 잘 섞 어 먹 으면 되 는데요 . 저 는 좀 더 건강 하 게 먹 기 위해서 두유 랑 섞 어서 먹 었 어요 . 저 는 일반 두유 는 잘 안 먹 고 늘 황성주 검은콩 두유 만 먹 거든요 . 두유 브랜드 중 에 황성주 가 국산 콩 이 라 늘 집 에 구비 해 두 고 믿 고 먹 어서 파이 토 액트 도 섞 어서 먹 어 봤 어요 . ​​​​​ ​​​ 섞 는 모습 을 영상 으로 빠르 게 담 아 봤 어요 ~ 확실히 여태 먹 어 본 프로 틴 쉐이크 중 에서 물 에 잘 섞이 고 뭉침 없 었 어요 . ​​​​​ ​​​ 제 가 프로 틴 쉐이크 섞 을 때 황성주 검은콩 두유 를 이용 해서 섞 었 는데요 . 두유 용량 이 190 ml 였 거든요 . 그래서 두유 190 ml 랑 물 이랑 섞 었 어요 . ​​​​​ ​​​ 황성주 파이 토 액트 의 맛 은 약간 콩 물 ? 맛 이 였 어요 . 저 는 계속 검 은 콩 두유 랑 섞 어 먹 어서 고소 한 콩국수 느낌 이 였 어요 . 한 끼 먹 기에 나름 든든 하 더라구요 . 근데 걸죽 한 느낌 으로 먹 는 게 싫 으면 물 이나 두유 를 조금 더 넣 어서 물 느낌 으로 마셔도 될 것 같 더라고요 . 근데 저 는 워낙 콩 물 을 좋아해서 아주 딱 이 였 어요 ! ! 두유 랑 섞 어서 그런가 조금 달달 하 기 도 해서 먹 기 편하 더라고요 . 게다가 저 는 두유 특유 의 비린 맛 에 예 만 한 편 인데 파이 토 액트 + 두유 조합 에서 는 전혀 못 느낄 정도 였 어요 . ​​​​​ ​​​ 저 는 그동안 수도 없이 많 은 단백질 쉐이크 를 먹 어 봤 는데요 . 요즘 엔 쿠키 맛 , 초코 맛 , 딸기 맛 등등 오만 가지 제품 들 이 나오 잖아요 . 근데 그런 것 들 다 먹 어 본 저 로써 는 인공 적 인 맛 때문 에 너무 쉽 게 질리 더라고요 . 근데 이건 고소 한 콩국수 맛 이 라 꾸준히 질리 지 않 고 먹 을 수 있 어서 괜찮 은 것 같 아요 ! ! ​​ ​​ 프로 틴 추천 , 식단 관리 황성주 의 파이 토 액트 추천 해요 ! ​​​ 몸 에 담 은 자연 www . wellbeing . co . kr - 황성주 의 파이 토 액트 구매처 ​​​ ​