랭킹 닭 컴 잇 메이트 , 간편 한 닭 가슴살 볶음밥 추천 해 글 / 사진 뷰스타 갈 이 매일 집 에 있 다 보 니 일어나 자마자 애 들 한테 하 는 말 은 오늘 뭐 먹 지 ? 정말 밥 먹 는 게 일 이 라는 생각 이 들 어요 . 간편 하 게 먹 을 수 있 는 음식 들 을 찾 게 되 는데 제일 만만 한 게 냉동 볶음밥 이 죠 ? 다른 반찬 없이 데우 기 만 하 면 되 니까 저 도 일 주일 에 두세 번 은 먹 는 것 같 아요 . ​ 볶음밥 이 라는 게 다양 한 재료 를 섞 어서 한 번 에 먹 을 수 있 도록 만들 어 논 제품 들 이 라 칼로리 가 높 은 것 들 이 많 은데 여러 번 먹 다 보 니 신경 이 쓰이 더라구요 . ​ http : / / www . youtube . com / watch ? v = E 0 Ca 8 P 1 Yi 3 s 꽤 다양 한 브랜드 로 먹 어 보 았 는데 이번 에 는 제 가 좋 아 하 는 차승원 이 모델 로 있 는 랭킹 닭 컴 잇 메이트 를 선택 해 보 았 어요 . 어릴 때 부터 봐왔 지만 이렇게 철저 하 게 관리 를 하 는 배우 가 있 을까 싶 어요 . 아직 도 모델 핏 을 유지 하 는 비결 이 잇 메이트 였 을까요 ? 이 제품 은 다이어트 식단 으로 좋 은 닭 가슴살 이 가득 들 어 있 어서 맛 은 물론 이 고 든든 하 게 먹 을 수 있 는 닭 가슴살 볶음밥 추천 제품 이 래요 . 꽁꽁 아이스박스 에 담겨서 녹 지 않 고 신선 하 게 배달 이 왔 어요 . 요즘 코로나 때문 에 외출 을 잘 안 하 니 마트 배달 이나 택배 로 받 아 보 고 있 는 데 녹 아서 오 는 제품 들 이 간혹 있 더라구요 ? ㅠㅠ다행이 잇 메이트 볶음밥 은 녹 지 않 고 왔 어요 ! 현미 로 만들 어 진 잇 메이트 닭 가슴살 볶음밥 은 김치 , 양송이 , 갈비 이렇게 다양 한 맛 이 있 었 는데 세 가지 맛 을 섞 어서 10 개 를 받 아 보 았 어요 . 양송이 맛 , 김치 맛 , 갈비 맛 각각 200 g 이 한 봉지 에요 . 이건 현미 로 만들 어 진 볶음밥 이 지만 곤약 으로 만들 어 진 제품 도 있 더라구요 . 곤약 밥 을 먹 어 본 적 이 있 긴 하 지만 아직 은 쌀 이 더 좋 기 때문 에 현미 로 ~ 양송이 칼로리 는 295 kcal 이 고 그냥 봤 을 때 는 갈비 랑 차이 가 없 다 ~ 싶 은데 자세히 보 면 버섯 이 들 어 있 는 게 눈 에 보여요 . 당근 도 들 어 있 고 한 끼 먹 기에 든든 합니다 . 갈비 1 팩 에 300 kcal 로 세 가지 제품 중 에 가장 칼로리 가 높 아요 . 갈비 라고 해서 너무 달 지 않 을까 ? 했 는데 그렇 지 않 아요 ~ 소고기 씹히 는 맛 이 있 어서 즐겁 게 먹 을 수 있 어요 ! 김치 맛 은 280 kcal 이 고 , 아이 들 이 먹 기 에 맵 지 않 을까 ? 했 는데 맵 지 않 아 부담없이 먹 을 수 있 었 어요 . 저 는 평소 에 도 김치볶음밥 을 좋아해서 그런지 요게 제일 맛있 었 어요 ! 잇 메이트 닭 가슴살 볶음밥 은 전자레인지 에 데워 도 되 고 , 후라이팬 에 볶 아 줘도 되 는데요 . 아침 에 졸려 죽 겠 어 빨리 밥 을 줘야 겠 다 싶 을 때 는 전자 렌지 를 이용 하 고 , ​ 조금 신경 쓴다 ~ 싶 을 때 는 팬 에 볶 고 계란 후 라이라 도 얹 어 준답니다 ㅋㅋ ​ 다이어트 식단 이 라고 하 면 맛없 는 거 억지로 꾸역꾸역 ~ 먹 어야 한다는 생각 이 좀 있 죠 ㅠㅠ저도 식단 조절 한다며 먹 다가 하루 이틀 만 에 포기 한 적 도 있 는데 이 제품 은 맛있 게 식단 조절 을 할 수 있 어 더욱 좋 은 것 같 아요 . 간편 하 게 먹 기 좋 은 닭 가슴살 볶음밥 추천 해요 ~​​​​​​​​ ​