​ 클래스 톡 다이어트 댄스 ​ ​ 요즘 제 가 집 에서 홈 트레이닝 하 는 중 인데요 ! 살 은 빼 고 싶 고 밖 에 나가 기 는 걱정 되 고 . . 헬스 장 이나 필라테스 배우 고 싶 지만 아직 은 코로나 때문 에 어딜 가 기 가 힘들 잖아요 ~ 그래서 다 들 집 에서 홈 트 홈 트 하나 봐요 ! ​ 추천 받 은 다이어트 댄스 강의 인데 온라인 클래스 어 플 클래스 톡 에서 구매 했 어요 ​​ ​ 온라인 클래스 클래스 톡 에서 는 가입 할 때 어떤 종류 에 관심 이 있 는지 선택 하 도록 되 어 있 어요 종류 도 많 고 분류 도 잘 되 어 있 어서 관심 있 는 분야 배우 시 면 될 거 같 아요 ^^​​ ​ 집 에서 도 쉽 게 이 동중 에서 도 핸드폰 으로 편하 게 볼 수 있 고 정해진 미션 횟수 를 달성 하 면 목표 도달 시 환급 해 주 는 사항 도 있 어서 열심히 하 셔서 환급 도 받 으시 면 좋 을 거 같 아요 ! !!​​ ​​ 저 는 운동 / 건강 카테고리 를 관심 분야 로 했 어요 ! 종류 도 많 아서 어떤 거 선택 할까 하 면서 다 눌러 봤 네요 발레 핏 요가 도 있 고 다 너무 배워 보 고 싶 은 것 들 천지 더라구요 ~~~​ ​​ 그 중 제 가 선택 한 건 조 싀앤바믜 다이어트 댄스 입니다 ~ 강의 풀 네임 은 ​ 즐겁 게 10 kg 빠지 는 4 주 다이어트 댄스 클래스 ​​ 선택 한 이유 는 일단 지루 한 거 노노 너무 힘든 거 노노 . .. 재미있 게 다이어트 하 고 싶 어서요 ! ​​ ​​ 강사 님 이름 도 특이 해서 더 궁금증 폭발 . . ㅋㅋ 젊 은 선생 님 두 분 이 가르쳐 주 시 더라구요 ~~ 딱딱 하 게 가르치 기 보단 동네 친구 랑 같이 춤 연습 하 면서 노 는 느낌 ? 그래서 더 편하 고 재밌 더라구요 ~~​ 궁금 하 시 면 들어가 셔서 강의 하나 참고 해 보 세요 하나 보 고 넘 재밌 어서 클래스 톡 조 싀앤바믜 바로 선택 했 어요 ​ ​​ 조 싀앤바믜 다이어트 댄스 좋 았 던 이유 는 유명 한 팝송 들 로 구성 되 어 있 어요 ​ 멜로디 만 듣 고 흥얼흥얼 했 던 팝송 들 이 였 는데 아래 가사 도 나오 고 물론 가 서 해석 되 어서 더 좋 았 어요 노래 도 재밌 는 노래 들 도 많 고 명곡 들 로 구성 되 어 있 어요 ~~~ 절로 흥 이 나 고 춤추 게 되 더라구요 ~~​​ ​ 다는 아니 지만 . . 참고 하 시 라고 강의 노래 제목 올려 보 았 아요 강의 시간 보 시 면 아 시 겠 지만 대략 하 면 20 분 이 안 되 서 너무 힘들 지 않 고 집중 도 떨어지 지 않 게 적당 한 시간 으로 되 어 있 어요 핸드폰 보 면서 진짜 1 시간 운동 하 기 엔 . . 너무 힘든 시간 들 . . 적당 한 구성 이 라고 생각 됩니다 ​ 첫날 은 넘 재밌 어서 한곡 으로 아쉬워서 두 곡 했 어요 ^^ 땀 도 나 고 좋 더라구요 몸 도 가벼워 지 는 느낌 에 계속 하 면 할수록 춤 에 대한 자신 감 도 ? ? 생기 더라구요 ! ​​​ ​ 강의 마다 미션 이 주어집니다 ~ 댓글 에 보 면 멤버 분 들 미션 참여 한 게 올라오 는데 . . ㅎㅎ 다 들 열심히 참여 해 주 셔서 열심히 해야 겠 다는 생각 이 들 어요 ! 저 도 얼른 날씬 해져서 눈 바디 . . 거울 셀카 올려 보 고 싶 네요 아직 은 불가 . ... ㅠㅠ그래도 체중 계 올리 는 게 제일 정확 할 거 같 아서 체중 계 올려 봅니다 . ... 꾸준 하 게 체중 계 올려 볼게요 ~​​ ​​ ​ 클래스 톡 에서 는 장학 제도 도 있 어서 TOP 1 에겐 전액 장학 혜택 에겐 ! ! 열심히 하 는 사람 에겐 이런 혜택 도 있 네요 ~​ 참고 하 시 라고 조 싀앤바믜 다이어트 댄스 리뷰 도 남겨 보 았 어요 ​ 요즘 같 을 땐 홈 트레이닝 이 최고 인데 홈 트레이닝 홈 트 추천 해 드리 고 갈게요 ! 저 도 매일 은 못 하 지만 2 일 에 한 번 은 재밌 는 다이어트 댄스 하 고 있 어요 ~ 꾸준히 해서 살빼 는 모습 . . 보여 드리 고 싶 네 영 . . ㅠㅠ ​​​ ​​​ 즐겁 게 10 kg 빠지 는 4 주 다이어트 댄스 클래스 ​ 조 싀앤바믜 ​​​ https : / / www . classtok . net / class / classDetail / 853 텐션 UP ! 즐겁 게 살 빠지 는 - 10 kg 다이어트 댄스 클래스 텐션 UP ! 즐겁 게 살 빠지 는 - 10 kg 다이어트 댄스 클래스 | 유튜브 구독자 54 만 , 총 조 회수 1 억 뷰 를 기록 한   다이어트 댄스 의 최강 자 조 싀앤바믜입니다 . 수많 은 ‘ 다이어터 ’ 들 이 체중 감량 뿐 만 아니 라 정신 적 스트레스 까지   날려 버릴 수 있 도록 도와 드릴게요 ! 함께 Let ' s Dance ~ www . classtok . net ​​​​# 클래스 톡 # 리뷰 후기 # 인기 베스트 # 홈 트레이닝 # 홈 트 # 다이어트 # 니 로 다진 # 조 싀앤바믜 # 미래 # 저스트 케이 # 길 코치 #​ ​