하 시 려면 일단 마음 의 준비 가 필요 합니다 . 적어도 아침 은 건너뛰 고 점심 엔 죽 을 드셔야 합니다 . 장 청소 장 을 청소 하 려면 아래 의 방법 중 택일 하 되 한 번 복용 후 에 다시 배 가 더부룩 하 거나 변비 가 있 으면 다시 청소 하 는 요령 으로 하 는 것 이 좋 으며 정기 적 으로 청소 하 면 숙변 이 배출 된다 - 내경부 간 청소 법 참조 ㅇ 죽염 5 티스푼 이나 볶 은 소금 분말 한 것 2 수저 를 생수 1 . 5 ℓ 에 타 서 아침 공복 에 10 분 마다 1 컵 씩 다 마시 고 30 분 정도 지나 면 다량 의 설사 를 한다 . 설사 후 첫 식사 ( 점심 ) 는 죽 으로 하 여 장 을 달래 주 는 것 이 좋 다 ㅇ 참나무 숯 또는 재래종 소나무 숯 을 곱 게 분말 하 여 매 식간 에 1 수저 씩 2 컵 이상 의 차지 않 은 물 로 10 일 이상 먹 는다 - 내장 잡균 제거 , 소양인 은 주의 ㅇ 북 나무 벌레집 ( 五倍子 ) 20 g 을 진하 게 달여 식후 2 시간 에 1 컵 을 마신다 . 복용 후 약 30 분 부터 다량 의 변이 약 2 ∼ 4 시간 가량 배설 ( 설사 ) 되 기 때문 에 마음 의 준비 가 필요 하 며 , 기 가 약하 거나 병약자 , 노약자 , 어린이 는 절대 금물 이 고 , 복용 후 최소한 1 일 이상 죽 을 먹 어서 장 을 달래 줘야 한다 . ㅇ 조선간장 을 물 1 그릇 에 심심 하 게 풀 고 감 식초 를 조금 넣 어 아침 저녁 식전 30 분 에 마신다 . 간장 이 나쁜 사람 은 짜 거나 쓰 지 않 고 달 게 느껴진다 - 간장 질환 ㅇ 모과 씨 10 개 정도 를 분말 하 여 설탕 을 타 서 끓인 물 로 1 일 3 회 식전 에 먹 는다 - 내장 의 각종 의 살충 ㅇ 나팔 꽃씨 ( 牽牛 子 , 黑丑 ) 를 달여 매 식간 에 1 컵 씩 마신다 - 30 분 후 에 설사 한다 . ㅇ 아카시아 꽃 을 말리 거나 생으로 달여 매 식전 30 분 에 1 컵 씩 마신다 - 특히 여성 변비 ㅇ 검은콩 을 삶 아 매 식전 30 분 에 1 컵 씩 마신다 . ㅇ 한천 을 먹 거나 아가위 열매 ( 山査 ) 를 달여 식수 또는 음료 로 대용 하 면 숙변 이 제거 된다 . ㅇ 커피 관장 - 물 1 ℓ 에 커피 3 티스푼 을 넣 고 끓여 체온 으로 식힌 다음 관장 주사기 로 넣 는다 - 각종 암 의 진통 ㅇ 검은깨 식초 ( 검은깨 통째 30 g 과 말린 붉 은 고추 작 은 것 3 개 를 사기그릇 에 넣 고 3 배 의 양조 식초 를 부 어 - 깨 가 병 의 입구 에 붙 지 않 게 다음 날 훑 어 내린다 - 서늘 한 곳 에 보관 1 주일 후 에 쓴다 ) 매 식후 에 1 수저 씩 씹 어 먹 는다 - 피로 회복 , 소변 불통 , 불 면 , 변비 , 숙변 , 다이어트 , 냉증 , 무릎 통증 , 기미 티눈 , 이 물질 배설 , 월경 불순 , 당뇨 , 고 혈압 , 목 이 뻣뻣 할 때 , 백발 ( 6 개월 이상 복용 ) 등 원인 과 증상 으로 보 는 민 의 보감 중 에서 발췌 . cafe . daum . net / kcgn 1 에서 연재 중 내용 출처 : 본인 작성 공유 하 기 글 요소