이 천   네이처 요가   양정 빌딩   맞은편   건물   2 층 네이처 요가   인 스타 그램   @ yeojieun . yogaNamaste ( @ yeojieun . yoga ) • Instagram 사진 및 동영상 팔 로워 77 명 , 팔 로 잉 51 명 , 게시물 7 개 - Namaste ( @ yeojieun . yoga ) 님 의 Instagram 사진 및 동영상 보 기 instagram . com 다이어트   사 작 겸 우리   요가 원 의   새로운   출발 을   축하 하 고 변함없 길   바라 는   마음 에   끄적끄적   해 봅 니 당 이 천   요가 원 이 천   네이처 요가 15 년 도 에   네이처 요가 원 에서   처음 으로   요가 를   접했 다 쉼 없이   했 더라면   좋 았 겠 지만 먹 는 것   노 는 것   다른   운동 도   좋 아 하 는   나 에게 는 하나 를   쉬 지 않 고   하 는 건   어려웠 던   일 그래도   5 년 째   인연 을   이 어 가 는 중 ! 요   근래   요가 원에   큰   변화 가   있 었 다 8 년 동안   네이처 요가 를   운영 해 오 신 항상   에너지   넘치 게   좋 은   기운 을   주 셨 던 황소영   원장 님 께서   아쉽 게 도   요가 원 을   떠나 시 고 묵묵히   늘   요가 원 에서   함께 해 주 셨 던 여지 은   선생 님 께서   새롭 게   재 오픈 ! .! 지 은 쌤 이   원장 님 이   되 시 면서 우리   요가 원 에 도   작 은   변화 들 이   생겼 다 보 다   더   쾌적 하 고   밝 고   따뜻 한   모습 으로 네이처 요가 원   이 천 지역 화폐   사용 가능 ! 이 천   네이처 요가   재 오픈   기념   이벤트 도   하 고 있 다 이 천   네이처 요 가 는 여성   전용 이   아니 라   남성 회원 님 들 도   계신 다남   여   탈의실   따로   되 어 있 음 여긴   여자   탈의실 개인   매트   사용 하 는 게   좋 지만 공용   매트 도   갖추 도   있 고 왼쪽 이   남자 탈 의 실다 소   협소 할 수 도   있 지만 큰   지장   없이   이용 하 고   계신다 샤워실 은   따로   마련 되 있 지   않 다 조금 더   넓 어 진   수련장 네이처 요가 원   포스팅 을 15 년 도   18 년 도 에 도   했었 기 에 당시   포스팅 을   보 면 달라진   모습 을   확실히   느낄 수   있 다 수련 에   필요 한   소도구 들 수련   전   따뜻 한   차   한잔 찻잔 도   티 포트 도   너무   이쁘 다 나리 님   작품 이 라는 데 진짜   넘   이뻐   갖 구 시포 성 은 이랑   언 눙   나리 님   공방   놀러 가 자 고   해봐야 겠 다   : ) 요가 를   접하 기   전 에 는   난   못 해 ,   유연 하 지   않 아 ,   등 많 은   생각 들 이   들 어요 .   자기   자신 을   의심 치   마세요 . 호흡 만 으로 도   우리 의   몸 에   많 은   변화 가   찾아와요 ! 네이처 요가 원 에서   온전 한   나 를   찾 아요   : -) 오늘   수련 도   잘   할   수   있 길 🧘🏻 ‍♀ ️ 타임 랩스   느 무   좋 아 엄청   뒹굴 렀는데   티안 나 네   ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 성희 쌤 이   준비 해 오 신   이   날 의   수업 90 분 동안   이 어 진   아 쉬 탕가   프라이머리   시리즈 아 쉬 탕가   하 기 전   하타   수업   받 고 전날   피티 에   다리 는   천근만근 이 어서 너무   애쓰 진   않 았 지만 포기 않 고   끝 까지   수련   잘   받 고   왔 다 진짜   너무   힘들 었 다   ^^^^^^^^^ 간혹   요가 가   운동 이 냐며   쉽 게   얘기 하 는   분 들 도   있 는데   20 분 이 라도   딱   집중 해서   해 보 시 길   바란다 . .. 이천   네이처 요가   5 월 시간 표수 업명   옆 에   숫자 는   난이도 를   생각 하 면 된다 하 지만   큰   의미 없 다 난이도 가   0 이 지만   기본 이   가장   어려운 법 집중 해서   가장   기본 적 인   아 사나 를   이 어 가 다 보 면 이게   이렇게   어려운   동작 이 었 나   싶 다 등산   후   바로   요가   수업   !   테라 피 & 인   나 에게   딱   필요 한   수업 이 었 다 스트레칭 과   테니스 볼 을   이용해   근육   마사지 를   해 줘 온몸 을   시원 하 게   풀 어 줬 다 너무   좋 았 어 ! .! 네이처 요가   에티켓 이 천   네이처 요가   토요 특강 2 시간 동안 의   수련 으로 5 / 9   지은   원장 님   수업 5 / 23   성희   선생 님   수업 이   진행 이   된다 다른 곳 을   가 보진   않 았 지만 이천   요가 원   중   네이처 요가 원   만한 곳   없 는 듯   하 다 타지 에서   수련 받 으시 러   오 시 는   회원 님 도   계시 고 전체 적 으로   회원 님 들   열정 이   정말   대단 해 단순 한   취미 를   떠나 삶 의   일부분 이   되 버린   분 들 이   많 은 것   같 아 새롭 게   시작 하 는   네이처 요가 원 앞 으로 의   모습 들 이   참   기대 된다 지 은   원장 님   성희 쌤   화이팅 입 니당   더불 어   소영 원장 님 의   새 출발 도   응원 합니다 !   : ) ) 온종일   바쁜   삶 속 에서 온전 한   평온 함 을   느끼 고   싶 다면 한 번 쯤   경험 해 보 시 길   바래요 ! 변함없이   함께 할   수   있 음 에   감사 합니다 .