신공 - 금 강보 ( 神功 - 金 剛 步 ) 총론 금 강보 는 내 가 신공 ( 神功 ) 이 라고 이름 붙일 정도 로 다양 하 고 대단 한 효능 이 있 습니다 . 성적 능력 은 물론 이 며 , 다이어트 와 , 불치병 치료 에 까지 , 나아가 서 는 축 지술 까지 의 요결 들 을 품 고 있 는 氣功 입니다 . 정확히 태극 과 나가 고 뻗 고 , 거두 고 갈무리 순환 의 오행 의 원리 를 품 고 있 는 기공 입니다 . 이 차트 에서 는 금 강보 에 대한 기본 요결 을 설명 하 고 다음 차트 에서 건강 과 , 기공 을 다루 도록 하 겠 습니다 . = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ========================= 금 강보 는 내 가 젊 었 을 시절 호흡 휴 유증 으로 살 고자 바둥대 다가 만든 기공 입니다 . 우연 하 게 만들 었 지만 , 그래도 명색 이 선문 출신 인지라 나름 충실 하 게 운기 의 요령 에 맞 게 만들 어 졌 습니다 . 이리 만든 것 이 지만 , 어느 회원 님 의 말씀 에 의하 면 중국 의 고대 시대 ' 전진교 용 문파 ' 의 ' 영보 통지 내공 술 ' 과 일치 한다고 하 는군요 . 전진교 라면 ' 왕 중양 ' 을 조사 로 모시 고 수행 하 는 순수 정통 도 학파 들 이 지요 . 금강 보 는 팔 을 휘이 휘이 젓 는 우리 의 전통 적 인 양반 걸음 인 ' 팔자걸음 ' 과 유사 합니다 . 하지만 , 지금 시대 에 양반 걸음 걷 다가 는 웃음거리 가 되 기 쉽 지요 . 최대한 의 일반 적 인 걸음 을 걸으면서 그 원리 를 포함 합니다 . 금 강보 의 요결 은 ' 호흡 , 단전 , 걸음 ' 이 세 가지 를 일치 시키 는 것 입니다 . 준비 자세 . 1 . 단전 을 몸 전체 의 중심 으로 한다 . 단전 자리 가 몸 의 중심 자리 가 되 려면 엉덩이 는 앞 으로 밀 고 , 배 는 뒤 로 좀 넣 어야 하 는 자세 가 되 어야 합니다 . 쉬 표현 하 면 ' 존 트라 블 타 ' 의 고 요상 한 아랫도리 동작 을 연상 할 수 있 습니다 . 2 . 혀 를 천장 에 붙이 거나 , 혀 를 말 고 입 을 다 문다 . 3 . 들숨 과 날숨 의 길이 를 같이 하 되 . 그 호흡 을 걸음 에 일치 시킨다 . 즉 , 날숨 에 두 걸음 . 들숨 에 두 걸음 . ..... 호흡 이 평안 해 지 면 세 걸음 . 네 걸음 . .... 스무 걸음 . .. 등등 으로 늘인다 . 4 . 발 을 팔자걸음 걷 듯이 밖 에서 안 으로 끌 어 당기 면서 걷 는다 . 5 . 발 이 나갈 때 몸 의 축 을 반대 방향 으로 물리 면서 걷 는다 . ( 예 : 왼발 이 나갈 때 오른쪽 어깨 가 뒤 로 물러나 게 걷 는다 ) * 키 는 걸음 도 호흡 도 단전 에 중심 잡힌 자세 에서 이루어지 도록 한다 . 호흡 과 단전 과 걸음 이 일치 되 면 ' 정 . 기 . 신 . ' 이 일치 가 되 고 , 정 . 기 . 신 이 일치 가 되 면 초 자연 적 인 에너지 가 발생 하 고 초 자연 적 인 정신 상태 가 되 어 몸 을 건강 하 게 하 고 , 불치병 을 치료 하 며 , 나아가 속보 , 비보 , 축지 술 등 특이 한 능력자 가 될 수 있 습니다 . 성 적 인 면 에서 는 남녀 가 서로 사랑 할 때 , 에너지 를 가두 고 , 내보내 고 를 자유자재 로 하 고 음양 의 에너지 가 서로 상승 하 여 무한 의 황홀경 을 보낼 수 있 고 , 이 는 바로 명상 상태 를 이루 어 신선 의 공 을 이룰 수 도 있 게 됩니다 . 2008 . 4 . 29 . 화요일 큰 나 무 / / function showList ( curObj , targetObj ) { var listUL = document . getElementById ( targetObj ) ; if ( listUL . style . display == ' none '){ listUL . style . display = ' block '; } else { listUL . style . display = ' none '; } } function getExtImg ( ext ) { switch ( ext ) { case " doc ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ word _ s . gif "; case " xls ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ xls _ s . gif "; case " ppt ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ ppt _ s . gif "; case " pdf ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ pdf _ s . gif "; case " txt ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ txt _ s . gif "; case " hwp ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ hwp _ s . gif "; case " jpg ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ jpg _ s . gif "; case " gif ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ gif _ s . gif "; case " png ": case " bmp ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ png _ s . gif "; case " zip ": case " alz ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ zip _ s . gif "; case " mp 3 ": case " wav ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ mp 3 _ s . gif "; case " avi ": case " mpeg ": case " wmv ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ movie _ s . gif "; case " swf ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ swf _ s . gif "; case " html ": return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ html _ s . gif "; default : return " https : / / t 1 . daumcdn . net / cafe _ image / cf _ img 2 / bbs 2 / p _ etc _ s . gif "; } } function setFileTypeImg ( filename , idx ) { var firstpos = filename . lastIndexOf ( '.') var ext = ''; if ( firstpos ! = - 1 ) { ext = filename . substring ( firstpos + 1 ) ; ext = ext . toLowerCase ( ) ; } var imgUrl = getExtImg ( ext ) ; document . getElementById ( ' fileExt ' + idx ) . style . backgroundImage = ' url ( ' + imgUrl + ')'; } / / 공유 하 기 글 요소