최 건 포항 우리 들 병원 병원장 은 ? 
 최 건 병원장 은 내시경 을 이용 한 최소 상처 ( 침습 ) 척추 시술 의 권위자 다 . 척추 수술 8 천 건 중 3000 건 이상 의 내시경 척추 시술 경험 이 있 고 , 10 여 편 의 논문 을 SCI 급 국제 학술 저널 에 발표 했 다 . 4 개 국어 로 번역 될 정도 로 의료 계 베스트 셀러 였 던 ' 내시경 척추 시술 , 대한 신경외과 학회 교과서 ' 척추 학 ' 을 포함 한 14 편 의 텍스트 북 발간 에 참여 했 다 . 또한 2014 년 6 월 파리 에서 열린 세계 최소 침습 척추 수술 및 치료 학회 에서 차기 2016 년 WCMISST ( World Congress of Minimally Invasive Pine Su . .. 
 김 달 년 기자 | 2015 - 04 - 06 
 최 건 병원장 이 추천 하 는 건강 한 척추 를 지키 는 방법 
 첫 번 째 로 크 게 바른 자세 의 생활 화 와 규칙 적 인 운동 을 추천 한다 . 바른 자세 란 머리 가 몸통 위 에 자리 하 고 ( 가슴 을 활짝 펴 면 된다 ) , 아랫배 를 살짝 당겨 넣 는 자세 이 다 . 늘 이런 자세 가 되 도록 노력 하 면 50 % 의 예방 은 이미 한 것 이 다 . 두 번 째 로 운동 으로 는 빠르 게 걷 기 와 팔 굽혀 펴 기 를 권한다 . 빨리 걷 기 는 허리 의 유연 성 과 허리 를 받치 는 근육 들 의 상태 를 호전 시키 는 최고 의 운동 이 다 . 뛰 는 것 은 발목 이나 무릎 , 허리 에 충격 을 주 고 관절 이나 근육 을 상하 게 할 수 있 다 . 바른 자세 를 유지 하 며 힘차 게 걷 는 것 은 최고 의 척추 운동 이 며 몸통 을 . .. 
 명의 - 최건 포항 우리 들 병원장 
 디스크 질환 , 작년 1 위 전년 도 비해 17 . 9 % 증가 하 지 마비 · 대소변 어려운 환자 치료 로 안 되 는 환자 수술 해야 허리 근육 운동 으로 재발 예방 약물 · 운동 · 주사 치료 우선 권유 우리 는 평소 가벼운 질환 이나 질병 의 경우 주변 의 개인 병원 과 종합 병원 을 찾 아 건강 을 챙긴다 . 그러나 어떤 질환 으로 심각 한 고통 을 받 게 되 면 주로 수도 권 대형 병원 의 전문의 를 찾 는다 . 많 은 경험 과 진료 로 내 가 겪 고 있 는 질환 과 고통 을 더 잘 고쳐 줄 것 이 라고 믿 기 때문 이 다 . 그렇 다면 수도 권 의 대형 병원 에 만 최고 의 전문의 가 있 는 것 인가 ? 대구경북 에 도 한 분야 의 최고 전문 . .. 
 [ 경북 · 대구 근대 미술사 ] 경주 출신 묻혀진 근대 화 가 김준식 
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