허리 디스크 디스크 는 척추 뼈 사이 에 있 어 척추 뼈 끼리 부딪치 는 것 을 막아주 는 젤리 와 같 은 구조물 을 말 합니다 . 이 를 의학 용어 로 ‘ 추간판 ’ 이라고 합니다 . 1 허리 디스크 원인 은 불 분명 이나 , 척추 신경 눌려 통증 과 저린 증상 발생 허리 디스크 의 원인 은 분명 치 않 습니다 . 척추뼈 사이 에 있 는 디스크 에 무리 한 힘 이 가해 지 면 디스크 가 밖 으로 돌출 되 는 데 심한 경우 에 는 디스크 를 감싼 막 이 터지 면서 디스크 가 돌출 됩니다 . 디스크 는 대개 후방 또는 후 외방 로 돌출 되 는데 , 이 경우 바로 곁 에 있 는 척추 신경 을 누르 게 됩니다 . 허리 에서 다리 로 내려가 는 척추 신경 은 돌출 된 디스크 로 척추 신경 이 눌리 면 허리통 증과 함께 다리 가 아프 고 저린 증상 을 느끼 게 됩니다 . 허리 디스크 진단 방법 고혈압 의 분류 하 지 직 거상 검사 환자 를 침대 에 눕히 고 무릎 을 편 상태 를 유지 하 면서 다리 를 들 어 올려 보 는 검사 로 허리 디스크 를 가장 손쉽 게 진단 할 수 있 는 방법 입니다 . 정상 적 인 사람 은 70 ° 이상 들 어 올릴 수 있 지만 허리 디스크 환자 의 경우 는 다리 를 조금 만 들어올려 도 허리 와 엉덩이 , 다리 에 심한 통증 이 오 기 때문 에 들 어 올릴 수 있 는 각도 가 제한 됩니다 . 돌출 된 디스크 로 신경 이 심하 게 눌릴 수록 각도 의 제한 이 심합니다 . 신경 검사 ( 근력 , 감각 , 신경 반사 ) 돌출 된 디스크 로 신경 이 심하 게 눌리 는 환자 에서 는 간혹 근육 의 힘 이 약해 지 거나 , 감각 이 둔해 지 거나 , 반사 기능 이 떨어지 는 신경 마비 증상 이 나타납니다 . 따라서 다리 근력 , 감각 , 신경 반사 의 세 가지 신경 검사 를 통하 여 척추 신경 의 기능 에 이상 이 있 는지 평가 하 게 됩니다 . 정밀 검사 ( CT / MRI ) CT 검사 : 의료 보험 이 적용 되 므로 환자 의 경제 적 인 부담 이 적 다는 장점 이 있 습니다 . 그러나 CT 검사 는 척추 의 단면 밖에 볼 수 없 다는 점 , 척추 신경 이 잘 보이 지 않 는다는 점 등 MRI 와 비교 하 여 여러 가지 단점 을 가지 고 있 습니다 . ( 정밀 검사 필요 시 처음 부터 MRI 검사 시행 ) 치료 는 어떻게 하나 ? 허리 디스크 환자 의 70 % 가 안정 과 휴식 을 통해 자연 치유 가 되 기 도 합니다 . 이때 에 통증 을 경감 시키 기 위한 약물 치료 와 물리치료 가 도움 이 됩니다 . 휴식 과 약물 , 물리 치료 를 받 았 음 에 도 일상 생활 에 지장 을 줄 정도 로 통증 이 지속 되 는 경우 에 는 수술 치료 를 고려 해 보 게 됩니다 . 다음 과 같 은 경우 에 수술 을 생각 합니다 . 처음 부터 통증 의 정도 가 아주 심해서 단 며칠 을 지내 기 도 힘든 경우 보존 적 인 치료 를 오랫동안 해도 증상 의 호전 이 없 고 통증 이 좋 아 지 지 않 아 일상 생활 에 지장 이 있 는 경우 발목 이나 발가락 을 움직이 는 근육 이 마비 되 거나 , 드물 지만 대소변 의 장애 가 발생 하 는 환자 허리 디스크 를 예방 하 기 위해서 는 . 소극 적 인 방법 은 일상 생활 을 할 때 무리 한 자세 를 피하 거나 무거운 물건 드 는 것 을 피하 는 등 허리 에 항상 신경 쓰 는 생활 자세 입니다 . 적극 적 인 방법 은 허리 를 강하 게 만드 는 것 입니다 . 허리 를 강하 게 만들 면 웬만큼 허리 에 무리 가 가 도 별 이상 이 생기 지 않 기 때문 입니다 . 허리 근육 강화 체조 , 수영 , 등산 , 걷 기 등 의 운동 으로 허리 를 강하 게 만듭니다 . 공유 하 기 글 요소