​​ 화장실 만 잘 가 도 기분 이 참 좋 죠 . 요즘 계속 배 도 아프 고 화장실 도 잘 못 가 고 불편 함 이 커요 . ​​ ​​ 편의점 만 가 면 유산균 우유 , 요구르트 를 찾 곤 하 게 되 는데요 . 그렇 다 보 니 결국 유산균 을 구매 했 어요 . ​​ ​​ 제 가 구매 한 제품 은 비타 할로 프로 바이오 틱 스 유산균 입니다 . 가격 은 만 원 후반 대로 가 성비 가 참 좋 죠 . ​​ ​​ 생 유산균 으로 가족 들 모두 가볍 게 먹 기 도 좋 은 제품 이 죠 . 그럼 프로 바이오 틱 스란 뭘까요 ? 저 도 잘 몰라서 찾 아 봤 죠 . ​​ 프로 바이오 틱 스 유산균 이란 ? ​​ 건강 에 좋 은 미생물 이 라고 하 는데요 . 대 사량 과 면역력 이 높 아 진다고 하 네요 . 보통 은 김치 와 청국장 된장 과 같 은 발효 식품 에 들 어 있 다고 합니다 . ​​ 유산균 먹 는 시간 추천 ​​ 그럼 언제 먹 는 게 좋 을까요 ? 유산균 먹 는 시간 을 보 니까 아침 식전 공복 에 먹 는 게 괜찮 다고 하 네요 . ​​ ​​ 음식물 이 위 에 있 으면 위산 이 분비 돼서 유산균 이 장 으로 가 는 것 을 방해 한다고 하 죠 . 그렇 다 보 니 제 개인 적 인 생각 으로 는 아침 에 일어나 서 먹 는 게 제일 좋 겠 다 싶 네요 . ​​ 프로 바이오 틱 스 유산균 복용 법 ​​ 프로 바이오 틱 스 유산균 복용 법 은 무척 간단 합니다 . 하루 에 한 포 씩 먹 으면 되 는데요 . 입 에 털 어 넣 고 물 을 마셔 주 면 됩니다 . 달달 하 니 맛 도 나쁘 지 않 아요 . ( 약국 에서 먹 던 비타민 맛 ) ​​* 복용 한달 후기 ! ​​ 대략 한 달 정도 복용 을 했 는데요 . 이제 아침 만 되 면 하나 씩 챙겨 먹 는 게 습관 이 됐 습니다 . 확실히 화장실 을 잘 가 네요 . ​​ ​​ 평소 에 배 가 더부룩 함 이 잦 은데 요즘 은 더부룩 함 이 없 습니다 . 80 포라 양 도 넉넉 하 고 다 먹 으면 재 주문 할 예정 입니다 . ​​ ​​​​​