다이어트 와 체질 개선 에 좋 은 쑥차 ] 쑥 은 지방 대사 를 돕 기 때문 에 다이어트 에 효과 가 있 다 . 설탕 이나 꿀 을 넣 지 않 고 하루 에 세 번 씩 2 ∼ 3 개월 만 꾸준히 마시 면 몸무게 가 줄어드 는 것 을 느낄 수 있 다 . 체질 개선 효과 가 있 어 몸 이 찬 사람 이 마시 면 좋 고 , 만성 위장 병 에 도 효과 를 나타낸다 . 그 밖 에 만성 피로 와 빈혈 , 피부병 , 설사 , 고 혈압 , 신경통 , 요통 , 월경 불순 , 생리통 등 에 도 효과 가 있 다 . 이른 봄 에 채취 해 말린 어린 쑥 으로 끓이 는 것 이 가장 좋 지만 , 말리 지 않 은 참쑥 으로 달여 도 효과 를 볼 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소