매일 수업 을 시작 하 기 전 아이 들 은 명상 의 시간 을 갖 습니다 . 여느 명상 처럼 반듯 한 자세 로 앉 아서 만 하 지 는 않 습니다 . 때론 방바닥 이나 책상 위 에 누워서 , 때론 나무 위 에 앉 아서 스스로 멈추 는 시간 입니다 . 조용히 멈추 어 자신 의 내면 의 소리 에 집중 하 는 소중 한 시간 입니다 . 명상 을 하 는 시간 도 일정 하 지 않 습니다 . 그날 명상 시작 과 끝 을 알리 는 명상 지기 친구 의 종소리 에 따라 명상 하 는 시간 이 달라집니다 . 처음 명상 을 시작 했 을 때 아이 들 은 30 초 도 조용 해지지 못하 고 , 그 침묵 을 견디 지 못해 몸 을 비비 트 는 모습 이 었 습니다 . 그런데 명상 을 시작 한 지 일 년 이 되 는 지금 은 제법 침묵 에 익숙 해진 모습 입니다 . 마치 그 침묵 과 친한 친구 가 된 듯이 . .. 아이 들 은 이 시간 을 참 좋 아 합니다 . 명 상종 이 너무 일찍 울린다 싶 을 땐 아이 들 의 입 에서 아쉬움 이 새 어 나옵니다 . 제 가 명상 시간 을 잊 었 다 싶 으면 스스로 찾아내 기 도 합니다 . 또 혹시 라도 명상 시간 을 잊 은 날 서로 다투 고 언짢 은 일 이 라도 생기 면 " 명상 을 하 지 않 아서 그래 . .." 라고 말 하 며 멈추 어 침묵 중 에 마음 을 모으 지 못했 음 을 성찰 해냅니다 . 세 살 , 네 살 동생 들 도 언니 , 오빠 들 의 명상 하 는 모습 에서 어떤 신비감 을 느끼 는지 조용히 명상 하 는 언니 , 오빠 들 을 들여다보 고 는 살그머니 들어와 언니 , 오빠 들 옆 에 앉 아 눈 을 감고 는 이내 조용 해집니다 . 꿈터 아이 들 에게 명상 의 시간 은 이제 없 어서 는 안 될 소중 한 시간 입니다 . 꿈터 생활 의 일부 입니다 . 아이 들 이 멈추 어 침묵 하 는 이 시간 을 좋아하 는 건 바로 그 멈춤 과 침묵 속 에서 진실 된 자기 자신 을 만날 수 있 고 , 깊 은 마음 의 소리 를 들 을 수 있 기 때문 인지 도 모릅니다 . 아니면 그저 소란 했 던 마음 이 조용 해 지 고 , 그 조용 해진 마음 안 에서 느끼 는 평화 로움 때문 인지 도 모릅니다 . 바로 그것 이 명상 의 힘 이 아닐까요 ? A Walk In The Forest