안녕 하 세요 . . 먼저 제 소개 부터 하 죠 . . ^^ 저 는 어릴 적 부터 항상 통통 한 스타일 이 었 어요 . . 부모 님 식습관 을 닮 아 온 가족 이 뚱 ~ 한 그런 집 있 죠 ? ^^;; 대학 다닐 때 선배 한테 한 소리 듣 고 는 완전 충격 먹 고 헬스 & 다이어트 댄스 를 2 년 넘 도록 하루 2 시간 이상 씩 했 지만 . . ( 거의 1 주일 에 5 일 이상 . . 필 받 으면 4 시간 도 했었 어요 . .) 체지방 은 그대로 . . 근육 도 잘 붙 지 않 는 거 에요 . . 그래서 비 만 클리닉 / 한방 치료 / 경락 맛사 지 . . 다 알아보 고 받 아 봤었 는데 . . 돈 은 돈 대로 버리 고 . . 속 도 버리 고 . . 얼굴 은 더 뒤집 어 져 서리 . . 피부과 까지 가 게 되 었 지요 . . ㅠㅠ 스트레스 도 받 고 . . 짜증 나 던 차 에 . . 콩 단백 을 만났 어요 . . 15 kg 뺀 언니 들 이 본인 사진 을 보여 주 면서 . . 너무너무 제품 을 좋아하 는 모습 과 . . 대구 에 78 kg 감량 하 신 분 도 있 고 . . 미국 엔 205 kg 까지 감량 했 단 얘기 에 . . 5 킬로 / 10 킬로 쯤 은 별 것 도 아니 겠 단 생각 이 들 더라구요 . . 저 도 첨 엔 . . 하도 속 은 경험 이 많 아서 반신반의 했 지만 . . 허 벌 제품 만큼 건강 에 대해 제대로 설명 해 주 는 곳 은 처음 이 었 어요 . . 제 가 그동안 살 빼 는 데 관심 이 많 아서 그동안 공부 를 많이 했었 거든요 . . 콩 파우더 식사 를 하 면서 식습관 이 바뀌 니까 . . 일단 변비 가 없 어 지 면서 피부 도 좋 아 지 고 . . 혈액 순환 이 잘 안 되 서 손발 차 던 것 도 차츰 좋 아 지 더라구요 . . 그러 면서 감량 은 자연 스럽 게 해결 되 고 . . 감량 은 정말 이 지 보너스 였 어요 . . ㅎㅎ 개인 적 으로 소음인 이 라서 아랫배 도 차 고 순환 계통 이 안 좋 아 하체비만 이 었 고 . . 또 쉽 게 피로 를 느끼 고 항상 피곤 하 고 그랬었 는데 . . 지금 은 기초 체력 자체 가 넘 좋 아 지 고 몸 도 너무 가벼워졌 어요 . .. 배 가 많이 들어가 고 전체 적 인 사이즈 가 많이 줄 었 어요 . . 통통 66 -> 날 씬 55 로 . . ( 예전 옷 들 이 이제 다 커요 . . ㅎㅎ ) 유지 도 물론 잘 하 고 있 구요 . . . 지금 은 마저 남 은 부분 적 인 살 들 ( ^^;) 을 정리 하 는 중 에 있 답니다 . . 올 여름 엔 비키니 에 도전 해 보 려구요 . . ^^;; v i e w d i e t . c o m 이 라고 0505 - 337 - 1542 화이팅 ~~~ 공유 하 기 글 요소