암 환자 가 우울증 을 갖 고 있 으면 사망 률 이 높 아다 는 연구 결과 . 암 환자 가 우울증 이 있 으면 사망 위험 이 50 % 높 은 것 으로 나타났으며 특히 남성 암 환자 에서 는 78 % 로 나타나 남성 암 환자 에서 밀접 한 관련 성 을 보였 다 . 서울대 병원 공공 보건 의료 사업단 고 아령 교수 팀 ( 교신 저자 가정 의학 과 박상민 교수 , 공동 1 저자 김규 웅 연구원 ) 은 건강보험공단 빅 데이터 로 암 환자 의 장기 생존 과 우울증 의 관련 성 을 분석 해 사이언 티 픽 리포트 ( Scientific reports ) 에 발표 했 다 . NOTE : 암 치료 관리 를 하 는 과정 에서 유독 성격 이 까칠 하 고 매사 부정 적 이 고 분노 를 자주 표출 하 는 환자 도 있 고 암 으로 인한 우울 감 이 심하 여 삶 의 질 이 떨어지 는 경우 도 있 고 건강 을 회복 하 고자 하 는 의지 가 없 고 치료 도 소극 적 으로 대처 를 하 는 경우 가 있 었 습니다 , 아쉽 게 도 보호자 나 가족 이 아무리 간병 을 잘 해 주 고 관심 을 가져 주 어도 치료 의 주체 인 환자 가 심리 적 불안감 이나 우울 감 으로 벗어나 지 못하 는 것 은 도와 줄 수 가 없 습니다 물론 암 투병 을 하 는 과정 에서 잘 치료 가 되 지 않 거나 증세 가 악화 될 경우 에 는 심리 적 불안감 이 더 커질 수 도 있 겠 지만 그럼에도 불구 하 고 보다 긍정 적 으로 생각 하 고 반드시 건강 을 회복 하 고자 하 는 강한 신념 이 필요 합니다 , 어떤 환자 는 과연 내 가 살 수 있 을까 하 는 회의감 을 느끼 고 스스로 치료 를 포기 하 는 환자 도 있 습니다 , 심지어 식사 를 일부러 거부 하 여 빨리 죽음 을 재촉 하 는 환자 도 본 적 이 있 는데 옆 에서 지켜보 는 입장 에서 는 매우 안타까운 마음 만 들 떄도 있 습니다 그러나 , 어떠 한 상황 을 맞이 하 더라도 끝 까지 최선 을 다 하 는 마음 이 필요 하 고 고민 하 고 갈등 하 고 분노 하 지 않 아야 합니다 , 우리 가 스포츠 경기 를 할 때 도 도저히 승산 이 없 는 게임 도 질 때 지 더라도 최선 을 다 하 는 모습 이 가장 아름다운 것 입니다 , 암 과 의 싸움 도 마찬가지 입니다 , 환자 가 우울 감 으로 기력 도 없 고 만사 귀찮 은 듯이 거부 를 하 거나 포기 하 면 우리 의 몸 은 결코 회복 되 지 않 습니다 , 더 나아가 우울 감 으로 극심 한 불면증 으로 인하 여 생체 리듬 도 비 정상 으로 작동 이 되 고 잠 이 부족 하 여 면역력 도 떨어져 상황 은 더 악화 되 기 에 그러 한 마음 과 인식 을 버리 고 보다 긍정 적 으로 투병 관리 를 하 여야 합니다 , 그리고 , 우울증 으로 벗어나 기 위해서 는 무엇 이 문제 인지 전문의 와 상담 을 통하 여 도움 을 받 는 것 이 좋 습니다 , 하지만 의사 와 상담 하 는 것 도 싫 은 경우 라면 환자 스스로 모든 생각 을 버리 고 고민 과 갈등 으로 부 터 벗어나 야 합니다 , 무조건 즐거운 일 만 생각 하 고 매일 바보 처럼 웃 으면서 아무 생각 없이 하루 하루 즐겁 게 생활 하 시 기 바랍니다 , 노래 도 부르 고 춤 도 추 고 좋 아 하 는 취미 생활 이 있 다면 그 것 을 즐기 고 만나 고 싶 은 사람 을 만나 마음껏 대화 도 나누 고 즐겁 게 생활 하 시 기 바랍니다 , 웃 고 즐기 다 보 면 우울 감 을 사라질 것 입니다 , 혹여 가슴속 응어리 가 남 아 있 다면 실컷 눈물 을 흘리 고 아무 도 없 는 산 이나 바다 에서 욕 도 하 고 소리 질려 보 세요 , 머리 속 과 가슴 속 에 남 아 있 는 모든 응어리 를 비워 버리 야 만 합니다 , 그리하여 나중 에 돌아오 는 결과 는 겸허 하 게 받아들이 면 되 는 것 입니다 , 비록 힘든 투병 의 시간 이 지만 즐기 면서 즐겁 게 생활 하 시 기 바랍니다 , 인생 뭐 별거 있 습니까 , 사 는 게 다 그게 그게 지요 , 잘 난 사람 도 없 고 못난 사람 도 없 는 세상 입니다 , 암 환자 가 우울증 이 있 으면 사망 위험 이 50 % 높 고 남성 암 환자 에서 는 78 % 로 나타나 남성 암 환자 에서 밀접 한 관련 성 을 가지 고 있 다는 조사 결과 가 있 으니 우울증 으로 남 들 보다 더 빨리 죽 는다는 것 이 억울 하 지 않 습니까 , 그러니까 결론 은 웃 고 즐기 면서 긍정 적 으로 투병 생활 하 는 것 이 더 오래 살 수 있 다는 진리 입니다 , 암 투병 의 정답 이 나와 있 는데 이 것 을 무시 하 지 않 겠 지요 , 우울증 은 오늘 부 로 벗 어 나 시 길 바랍니다 , 메디 칼 엔지니어 ㅣ 김동우 현대 의학 자연 의학 그리고 의용 공학 의 세계 http : / / blog . daum . net / inbio 880 공유 하 기 글 요소