예쁨 ’ 과 ‘ 아름다움 ’, ‘ 잘생긴 것 ’ 과 ‘ 매력 있 는 것 ’ 사이 에 는 얼마 만큼 의 거리 가 있 을까 . 단어 가 다른 만큼 의미 에 도 차이 가 있 는 것 일까 . “ 그 사람 , 예쁘 지 는 않 지만 참 매력 있 어 ” , “ 처음 에 는 잘 생겼 다고 생각 했 는데 호감 은 안 가 더라 ” 는 식 의 말 을 들 을 때 마다 궁금 했 던 질문 들 이 다 . 작 은 얼굴 , 뚜렷 한 이목구비 , 마르고 도 ‘ 볼륨 있 는 ’ 몸 등 잘난 외모 에 대한 기준 은 확고 하 게 획일 화 되 어 있 다 . 반면 누군가 에게 매력 을 느끼 는 이유 는 사람 마다 혹은 상황 마다 다르 다 . 그러나 공통 적 으로 나타나 는 매력 의 기준 도 있 는데 , 그것 은 바로 ‘ 자신감 ’ 이라고 말 할 수 있 는 것 같 다 . 당당 한 사람 이 아름답 다거나 , 자신 을 사랑 하 지 않 는 사람 은 타인 도 사랑 할 수 없 고 사랑 을 받 을 수 도 없 다는 말 은 , 그런 의미 에서 일정 정도 일리 가 있 는 것 같 다 . 그럼에도 이런 말 들 은 나 를 불편 하 게 한다 . 당당 하 게 자신 을 사랑 하 는 일 이 말 처럼 쉬운 것 은 아니 란 걸 알 기 때문 이 다 . 자신감 이란 과연 무엇 일까 . 진정 으로 자신 을 , 자기 의 몸 을 존중 할 수 있 는 방법 은 어디 서 찾 아야 할까 . 다이어트 를 하 거나 성형수술 을 하 는 사람 들 중 몇몇 은 그 행동 의 이유 를 ‘ 자신감 을 얻 기 위해서 ’ 라고 말 한다 . 나 역시 모처럼 마음 먹 고 유행 에 맞 는 옷 을 갖추 어 입 을 때 나 그 전 보다 한두 계단 내려간 체중계 눈금 을 볼 때 면 만족감 을 느낀다 . 외모 로 여성 의 가치 를 매기 는 사회 에서 , 외모 가 잘난 사람 일수록 실제 자신 감 도 높 을 수 있 다고 생각 한다 . 하지만 그 자신감 은 타인 과 의 비교 로부터 얻 는 자신감 이 다 . 외모 가꿈 을 통해 자신감 을 얻 는다면 , 그것 은 내 모습 을 있 는 그대로 사랑 하 는 것 이 라기 보다 ‘ 전 보다 더 나 은 ’ 그리고 ‘ 타인 보다 더 나 은 ’ 내 모습 을 사랑 하 는 것 이 다 . 누구 보다 더 뛰어나 다는 우월감 은 , 어떤 누구 보다 는 더 못 하 다는 열등 감 의 다른 표현 일는지 모른다 . 끊임없 는 비교 속 에서 영원히 일등 일 수 있 는 사람 은 없 으니까 . 눈 에 띄 게 예쁘 고 당당 한 친구 앞 에서 주눅 들 었 던 경험 이 내 게 있 는 것 처럼 , 그 친구 도 어딘가 에서 자기 보다 코 가 높 은 사람 , 몸매 가 날씬 한 사람 을 보 고 자신 과 비교 하 며 자책 했 을 수 있 다 . 그렇 다면 , 이렇게 외부 와 의 비교 를 통해 끊임없이 흔들리 는 것 은 ‘ 진짜 ’ 자신감 이 아니 지 않 을까 . 진정한 자신감 은 자기 내부 에 단단 하 게 뿌리내리 고 있 어야 할 테 니 말 이 다 . 운동 을 통해 자신감 을 얻 을 수 있 다는 이야기 들 도 많 다 . 나 도 실천 에 옮기 지 못하 고 있 어서 문제지 , 헬스 나 요가 같 은 운동 을 하 겠 다는 다짐 을 늘 세워 놓 고 있 다 . 그런데 가끔 “ 뺄 살 도 없 는데 뭐 하 러 운동 을 하 냐 ” 는 말 을 들 을 때 가 있 다 . 반면 , 몸 이 안 좋 고 피로 가 안 풀린다는 고민 을 털어놓 을 때 엔 , 운동 을 해 보 라는 권유 보다 병원 에 가 서 진찰 을 받 아 보 라는 이야기 를 더 자주 듣 게 된다 . 산업 화 , 도시 화 로 인해 걷 거나 뛸 수 있 는 공간 이 줄어들 고 일상 적 으로 몸 을 움직일 기회 도 줄어들 었 지만 , 대신 헬스클럽 이 수없이 생겨나 고 운동 강습 도 무척 많 아 졌 다 . 그런데 이 운동 들 은 대부분 다이어트 와 연관 된다 . 이제 아무 도 예전 처럼 살 빼 는 방법 을 고심 하 는 사람 에게 굶 으라고 하 지 않 는다 . “ 밥 만 굶 어 봤 자 소용 없 어 . 운동 을 꼭 해야 돼 . ” 라고 말 한다 . 자신 감 이 내 몸 을 아끼 고 소중히 여기 는 것 이 라면 , 살 을 빼 기 위한 목적 으로 하 는 운동 을 통해서 는 자신감 을 많이 얻 지 는 못 할 것 같 다 . 지금 나 의 몸 이 뚱뚱 하 다는 것 을 스스로 상기 시키 며 , 그 몸 을 ‘ 혐오 ’ 하 면서 하 는 운동 일 테 니 말 이 다 . 오히려 운동 은 내 몸 을 느끼 고 존중 하 며 , 몸 과 대화 하 는 계기 가 되 어야 하 지 않 을까 . 유행 에 맞 는 옷 을 사 입 을 때 , 몸 위 에 걸쳐진 그 옷 이 마음 에 들 었 던 것 인지 , 나 의 몸 자체 를 사랑 했 던 것 인지 생각 해 보 게 된다 . 내 몸 이 못났 다고 생각 해 더더욱 예쁜 옷 으로 가려야 한다고 생각 한 것 은 아닌지 말 이 다 . 반대 로 , 내 몸 이 못났 다고 생각 해서 일부러 아무렇 게 나 옷 을 입 고 다니 던 때 도 있 었 다 . 다른 누구 도 아닌 바로 나 자신 의 눈 흘김 , 미움 , 책망 속 에서 내 몸 은 얼마나 갇혀 있 었 던 걸까 . 그 동안 내 몸 은 부 자유 스럽 고 외로웠을 것 같 다 . 얼마 전 친구 들 과 함께 스트레칭 을 하 고 마음껏 뛰 어 본 적 이 있 다 . 내 몸 은 아직 도 그 때 의 감정 을 생생 하 게 기억 한다 . 마치 몸 안 에 탱탱 볼 이 들 어 있 어 , 알 수 없 는 방향 으로 튀 는 듯 한 느낌 . 아마도 내 몸 은 억눌려왔 던 만큼 살 아 숨쉬 고자 하 는 의지 도 강한가 보 다 . 그 경험 이후 로 , 무언가 에 열중 해 구부정 하 게 있 다가 도 스트레칭 을 하 고 몸 을 풀 어 주 는 습관 이 생겼 다 . 앞 으로 는 잠들 기 전 에 맨 손 체조 라도 꼬박꼬박 할 수 있 다면 좋 겠 다 . 헬스 , 요가 등 의 운동 을 하 겠 다는 다짐 이 실현 될 수 있 다면 더 할 나위 없이 좋 겠 지만 , 자신감 을 얻 는 기회 는 의외 로 가까이 에 있 을지 모른다 . 가벼운 체조 를 하 는 것 으로 도 , 어쩌면 거울 안 의 내 모습 을 웃 으며 바라봐 주 는 것 만 으로 충분 할 수 있 다 . 중요 한 것 은 , 있 는 그대로 사랑 받 고 존중 받 을 권리 가 내 몸 에게 있 다는 점 을 아 는 것 이 다 . 출처 : 여성주의 저널 일다 김영선 기자 공유 하 기 글 요소