[ 커버스토리 ｜ 당신 은 행복 하 십니까 ? ] 한국인 평균 행복 지수 는 64 . 13 점 주간동아 전국 642 명 설문 조사 … 10 대 · 강원도 거주자 “ 난 행복 해 ” 71 점 최고 세계인 들 의 행복 지수 는 노르웨이 2 년 연속 최고 행복 한 국민 … 행복 도 학습 가능 우울증 환자 의 모습 . 지난 60 년 간 미국 의 우울증 환자 수 는 10 배 나 증가 했 다 . 전 세계인 들 의 행복 지수 를 광범위 하 게 평가 한 자료 는 없 을까 ? 유엔 개발 계획 ( UNDP ) 의 인간 개발 지수 ( HDI ) 를 흔히 들 행복 지수 라고 부른다 . UNDP 가 매년 조사 해 발표 하 는 이 지수 는 평균 수명 , 피 교육 지수 , 성인 문맹 률 , 1 인 당 국민 소득 등 을 토대 로 해서 삶 의 질 을 수치 로 표시 한 것 . 2002 년 7 월 에 발표 된 인간 개발 지수 를 보 면 , 노르웨이 국민 들 이 2 년 연속 전 세계 에서 가장 행복 한 국민 으로 꼽혔 다 . 상위 10 개 국가 는 노르웨이 에 이어 스웨덴 캐나다 벨기에 오스트레일리아 미국 아이슬란드 네덜란드 일본 핀란드 순 이 다 . 한국 은 세계 173 개국 중 27 위 로 상위 그룹 에 속해 있 다 . 인간 개발 지수 로 만 평가 하 자면 , 북유럽 과 북미 등 선진국 들 이 행복 지수 도 높 은 셈 . 그러나 행복 이 라는 감정 을 이 처럼 객관 적 인 수치 로 만 평가 할 수 는 없 다 . 최근 ‘ 긍정 심리학 ( Positive Psychology ) ’ 이 각광 받 고 있 는 미국 의 경우 , 2 차 세계 대전 종전 이후 60 여 년 동안 우울증 환자 가 10 배 이상 증가 했 다는 통계 도 있 다 . 이 때문 에 행복 은 미국 심리학 에서 중요 한 연구 주제 의 하나 로 꼽힌다 . 미국 심리 학회 는 경제 적 수입 과 지 적 인 능력 , 사회 적 명성 , 거주지 의 날씨 등 은 개개인 의 행복 에 별다른 영향 을 미치 지 않 는다는 연구 결과 를 내놓 았 다 . 오히려 행복 은 희망 , 배우자 사이 의 믿음 과 사랑 , 가족 간 의 유대감 , 우정 , 자존심 , 종교 등 에 큰 영향 을 받 는다고 . 또 ‘ 행복 유전자 ’ 가 있 어서 타고난 성격 이 우울 한 사람 은 그렇 지 않 은 사람 보다 행복감 을 느끼 기 어렵 다는 조사 결과 도 있 다 . 심리학자 들 은 행복 도 배울 수 있 다고 말 한다 . 미시 간대 심리학 과 바바라 프레드릭 슨 교수 는 “ 평소 긍정 적 인 감정 을 갖 도록 애써라 . 긍정 적 인 감정 이야말로 행복 을 배우 는 지름길 이 다 ” 라고 충고 했 다 . 성별 에 따라 행복 을 느끼 는 순간 이 다르 다는 연구 결과 도 흥미 롭 다 . 영국 심리학자 들 은 영국 남성 들 은 섹스 를 할 때 나 스포츠 경기 에서 이겼 을 때 가장 큰 행복 을 느끼 는 반면 , 여성 들 은 가족 과 함께 있 을 때 , 그리고 다이어트 에 성공 했 을 때 행복감 을 만끽 한다고 말 했 다 . 또 이성 과 사랑 에 빠졌 을 때 더 큰 행복 을 느끼 는 쪽 은 의외 로 남성 이 라고 . ( 끝 ) 공유 하 기 글 요소