-☆ 더 많 은 자료 보 기 ☆- 본격 적 인 휴가철 이 다가오 고 있 다 . 휴가지 에서 는 긴장 이 풀려 사소 한 부주의 에 도 응급 상황 이 발생 할 수 있 으므로 갖 가지 응급처치 법 을 숙지 해 두 는 것 이 좋 다 . 휴가지 에서 흔히 발생 할 수 있 는 응급 상황 대처 법 을 소개 한다 . 1 . 해파리 쏘이 면 , 바닷물 로 헹구 고 촉수 빼내 야 해수욕장 에서 갑자기 따가운 느낌 과 함께 발진 , 통증 , 가려움증 등 의 증상 이 나타난다면 해파리 에 쏘였 을 가능 성 이 크 다 . 해 파리 는 수 온 상승 과 해류 의 흐름 에 영향 을 받 아 출현 하 는 데 여름철 에 는 수온 이 올라가 기 때문 에 해수욕장 에서 해파리 쏘 임 사고 가 적 지 않 게 발생 한다 . 건강 보험 심사 평가 원 통계 에 따르 면 해파리 접촉 으로 인한 진료 환자 수 가 7 월 과 8 월 에 가장 많 은 것 으로 집계 되 기 도 한다 . 해파리 에 쏘였 을 경우 제때 치료 하 지 않 으면 구토 , 설사 , 복통 등 이 생기 거나 심하 면 호흡 곤란 , 신경 마비 , 의식 불명 으로 사망 할 수 도 있 으므로 주의 가 필요 하 다 . 해파리 에 쏘였 다면 바로 물 밖 으로 나와 쏘인 부위 를 바닷물 로 10 분 정도 헹군다 . 알코올 , 식초 등 은 상처 부위 에 박힌 해파리 촉수 를 자극 해 독 분비 를 촉진 시킬 수 있 으므로 피한다 . 해파리 촉수 가 피부 에 남 아 있 다면 맨손 으로 떼 어 내려 하 지 말 고 장갑 이나 나무젓가락 을 이용 해 떼 어 내 고 , 피부 에 박힌 촉수 는 플라스틱 카드 등 으로 살살 긁어낸다 . 이후 쏘인 부위 를 미지근 한 물 에 담그 면 통증 완화 효과 를 볼 수 있 다 . 응급처치 에 도 불구 하 고 쏘인 부위 피부 이상 증상 이 지속 되 면 즉시 병원 을 찾 아 치료 를 받 는 것 이 좋 다 . 예방 을 위해서 는 해파리 주의보 가 발령 된 곳 에서 의 해수욕 은 가급적 피하 고 , 해파리 는 주로 부유물 이나 거품 이 많 은 곳 , 물 흐름 이 느린 곳 에 있 으므로 이런 장소 에서 는 특히 주의 를 기울인다 . 또한 죽 은 해파리 에 도 독 이 남 아 있 을 수 있 기 때문 에 함부로 건드리 지 않 는 것 이 좋 다 . 2 . 땡볕 에 쓰러지 면 그늘 휴식 , 열사병 의심 해야 폭염 이 계속 되 고 있 는 요즘 같 은 날씨 에 뜨거운 햇볕 아래 서 무턱대고 놀 다 간 어지러움 과 구토 증상 이 나타날 수 있 다 . 흔히 알 고 있 는 일사병 이 다 . 일사병 은 장시간 고온 에 노출 된 상태 에서 열 이 체외 로 잘 배출 되 지 못해 체온 이 37 도 에서 40 도 사이 로 상승 하 는 것 을 말 한다 . 햇볕 을 피해 그늘 에서 휴식 을 취하 면 자연 적 으로 회복 될 수 있 으므로 주변 에 일사병 으로 쓰러진 사람 이 있 다면 우선 그늘진 곳 으로 옮기 고 옷 의 단추 등 을 풀 어 열 을 식혀준다 . 물 이나 전해질 음료 로 수분 을 보충 해 주 는 것 도 좋 은 응급처치 법 이 다 . 하지만 이 같 은 조치 에 도 불구 하 고 체온 이 40 도 이상 으로 올라가 고 의식 을 잃 거나 경련 , 발작 을 일으킨다면 열사병 일 수 있 으므로 즉시 병원 으로 옮겨야 한다 . 특히 휴가철 에 는 술 을 먹 은 상태 에서 해 수욕 을 즐기 는 사람 들 이 많 은데 , 음 주 는 체온 을 상승 시켜 땀 을 흘리 게 하 고 몸속 의 수분 과 전해질 이 빠져나가 게 하 므로 탈수증 을 일으키 고 열사병 으로 이어져 사망 에 까지 이를 수 있 으므로 주의 해야 한다 . 또한 노인 들 은 젊 은 사람 들 에 비해 증상 이 늦 게 발현 할 수 있 으며 같 은 온도 에서 도 수분 손실 이 많 으므로 더 깊 은 주의 가 필요 하 다 . 특히 요즘 같 은 폭염 에 는 낮 12 시 부터 ~ 15 시 까지 는 가능 한 야외 활동 을 자제 하 고 야외 활동 시 갈증 을 느끼 기 전 에 자주 수분 을 취하 는 것 이 좋 다 . 3 . 식중독 , 충분 한 수분 섭취 필수 무더운 날씨 에 야외 에서 음식물 을 섭취 한 뒤 두통 , 복통 , 설사 , 구토 등 의 증상 이 나타나 면 식중독 일 수 있 다 . 이런 증상 이 있 다면 이온 음료 등 으로 수분 을 보충 하 는 것 이 좋 다 . 정확 한 진단 없이 지사제 부터 먹 으면 오히려 균 이나 독소 의 배출 시간 이 길 어 져 증상 이 악화 될 수 있 으므로 , 자의 적 인 판단 으로 약 을 복용 하 는 것 을 피해야 한다 . 구토 나 설사 가 심하 고 열 이 나 면 병원 을 찾 아 제대로 진료 받 는 것 이 좋 으며 피부 에 수포 , 가려움증 등 의 증상 이 발생 해도 의사 의 진료 를 받 는 것 이 좋 다 . 식중독 을 예방 하 기 위해서 는 야외 에서 먹 다가 남 은 음식 은 아깝 더라도 버려야 하 며 , 음식 을 조리 할 때 는 60 ~ 70 도 이상 으로 가열 하 고 , 특히 어패류 의 경우 는 완전히 익힌 후 먹 는 것 이 좋 다 . 생선 은 흐르 는 수돗물 에 깨끗이 씻 어 익혀 먹 고 특히 아가미 , 내장 등 을 제거 한 후 에 잘 씻 으며 칼 , 도마 , 식기 등 도 소독 해서 사용 한다 . 4 . 말벌 7 ~ 8 월 에 가장 활발 어지럼증 , 호흡 곤란 나타나 면 즉시 119 신고 벌 에 쏘인 환자 는 휴가철 인 8 월 과 벌목 철인 9 월 에 집중 되 어 발생 한다 . 특히 말벌 은 무덥 고 습한 7 ~ 8 월 에 가장 활발 하 게 움직이 는데 이 들 은 공격 성 이 강하 기 때문 에 자극 하 지 않 도록 조심 해야 한다 . 가려움증 , 통증 등 이 벌 에 쏘였 을 때 나타나 는 일반 적 인 증상 이 며 , 심하 면 호흡 곤란 , 가슴 조임 , 청색증 , 실신 등 에 이를 수 있 고 심하 면 사망 에 이를 수 도 있 으므로 주의 가 필요 하 다 . 대부분 은 얼음찜질 을 하 면 가라앉 으며 , 벌침 이 육안 으로 보일 때 는 신용 카드 등 을 이용 해 살살 긁 어서 제거 하 는 것 이 좋 다 . 하지만 발진 이나 어지럼증 , 호흡 곤란 등 의 이상 증세 가 나타나 면 즉시 119 에 신고 하 여 응급 진료 를 받 는 것 이 바람직 하 다 . 공유 하 기 글 요소