누런 들판 처럼 . .. 파란 하늘 처럼 . .. 가을 엔 과일 또한 빛깔 도 곱 고 풍성 한 계절 이 죠 . .. 오늘 은 . .. 이 고운 빛깔 의 과일 들 을 모아 . .. 샐러드 를 만들 어 볼려구 해요 ~ ^^ 어제 마트 에서 구입 한 호박 고구마 랑 같이 버 무 릴 건데요 . .. ㅎ 재료 는 요 : 호박 고구마 중간 사이즈 2 개 , 빨강 사과 1 개 , 단감 2 개 , 키위 2 개 , 아몬드 슬라이스 조금 , 마요네즈 3 큰 술 , 설탕 한술 , 생크림 요 거트 한 개 . 과일 은 깨끗이 씻 어서 준비 해 주 세요 ~ 고구마 는 잠길 정도 의 물 을 붓 고 소금 을 조금 넣 어서 고구마 가 푹 익 도록 끓여 주 세요 ~ 고구마 가 다 익 억 네여 . .. ^^ 체 에 받혀 물기 를 빼 주 세요 ~ 요 예쁜 빨강 사과 를 . .. 절반 만 깍 으셔서 숭덩숭덩 썰 어 주 세요 ~ 단감 도 깍 으셔서 씨 를 빼 주 시 구요 요로코롬 . .. 썰 어 주 세요 ~ 키위 는 단단 한 걸로 깍 으셔서 8 등분 해 주 시 구여 ~ 물기 를 뺀 고구마 를 마요네즈 를 넣 고 으깨 주 세요 설탕 도 한술 넣 어 주 시 구요 ~ 으깬 고구마 랑 과일 을 섞 어 주 신 후 아몬드 를 뿌려 버무려 주 세요 ~ 다 되 었 네요 ~ ^^ 요로코롬 이쁜 접시 에 . .. 샐러드 를 담 아 주 시 구요 ~ 생크림 요 거트 하나 . .. 훌 러 덩 뚜껑 열 어 주 시 구여 ~ 샐러드 위 에 휘리 릭 ~ 올려 주 시 구 여 . .. 아몬드 를 송송 다져 올리 시 면 되 여 ~ ^^ 짜 ~ 잔 ! ! ㅎㅎ 가을 날 만큼 이나 때깔 고운 샐러드 완성 됐 어여 ~ ^^ 어떠세요 ~ ? 한 미모 하 지요 ~ ^^ 마요네즈 는 취향 에 따라 가감 하 시 면 되 구 여 . .. 새콤 한 걸 좋 아 하 시 면 식초 를 쬐금 넣 으셔도 되 구 여 . .. 설탕 또한 정도 에 따라 가감 하 시 면 된답니다 ~ ^^ 고구마 가 수분 을 먹 기 때문 에 마요네즈 는 많이 안 넣 으셔도 되 여 ~ ㅎ 우유 랑 함께 드 시 면 가벼운 식사 로 도 훌륭 하 답니다 ~ 맛있 게 드세요 ! coco 였 습니다 ~ ^^ http : / / blog . daum . net / cocosooj / 133 ^