■ 늘어난 훈련 량 , 맞춤식 레슨 새벽 태릉 선수촌 운동장 에선 100 m 대표 선수 들 이 매일 10 바퀴 씩 달리 기 를 한다 . 과거 엔 생 각지 도 못했 던 일 이 다 . 이제 대표 팀 에게 운동장 3 ~ 4 바퀴 는 뛰 는 것 도 아닌 게 됐 다 . 운동량 에 대한 감각 이 달라졌 고 , 체력 이 향상 됐 다 . 힘든 일 을 이겨 내 다 보 니 정신력 까지 좋 아 져 경기 집중력 효과 도 나타났 다 . 출발 연습 도 과거 하루 3 ~ 4 차례 에서 10 ~ 15 차례 씩 해야 한다 .