주꾸미 : 저 칼로리 음식 이 면서 필수 아미노산 이 풍부 하 게 함유 되 어 다이어트 에 최 적 인 주꾸미 는 산란기 를 앞두 고 알 이 꽉 들어찬 3 ~ 4 월 이 제철 이 며 숯불 양념 구이 나 철판구이 가 일미 이 다 . 조기 : 양질 의 단백질 과 비타민 A 와 D 가 풍부 하 고 지방질 이 적 어 서화 가 잘 되 므로 발육기 의 어린이 나 소화 기관 이 약한 노인 에게 특히 좋 다 . 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 남길 참치 | 김남길 | 경기도 고양시 덕양구 원골 1 로 27 - 6 ( 덕은동 ) | 사업자 등록 번호 : 128 - 93 - 78676 | TEL : 010 - 5273 - 8995 | Mail : yesolf @ hanmail . net | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기