분당 야간 진료 치과 연세 고운 미소 치과 에서 칫솔질 방법 에 대해 안내 해 드리 겠 습니다 . 내 소중 한 자연 치아 를 위해 얼마나 노력 하 고 계신가요 ? 건강 한 치아 를 유지 하 기 위해 가장 중요 한 부분 이 바로 칫솔질 입니다 . 분당 야간 진료 치과 연세 고운 미소 치과 에서 아주 중요 한 칫솔질 에 대해 알려 드리 겠 습니다 . 333 칫솔질 방법 은 알 고 계시 죠 . 그렇 다면 1238 법칙 에 대해 들 어 보 았 나요 ? 분당 교정 치과 에서 알려 드리 는 1238 법칙 ! 첫 번 째 는 음식 을 먹 고 1 분 이내 로 칫솔질 을 하 는 것 입니다 . 음식물 을 섭취 하 고 나 면 입 안에 있 는 세균 과 음식물 잔사 가 만나 면서 충치 를 또는 잇몸 병 을 유발 하 는 치석 을 만들 기 시작 합니다 . 세균 이 활동 하 기 전 에 음식 을 먹 고 나 면 바로 칫솔질 을 해 주 는 것 이 좋 습니다 . 분당 교정 치과 에서 알려 드리 는 1238 법칙 ! 두 번 째 는 2 분 이상 칫솔질 ! 사실 칫솔질 은 얼마나 오래 하 는지 보 다는 얼마나 꼼꼼 하 게 정확 한 방법 으로 잘 닦 는지 가 더 중요 합니다 . 그렇 기 때문 에 올바른 방법 으로 칫솔질 을 한다면 2 분 이 면 충분 합니다 . 또한 칫솔질 을 할 때 치약 의 양 은 콩알 만큼 이 라는 것 ! 위 에 있 는 그림 처럼 보통 왼쪽 의 그림 처럼 칫솔 을 다 덮 을 정도 의 치약 을 짜 서 사용 하 시 죠 ? 하지만 칫솔질 을 할 때 에 는 거품 이 많이 나 는 것 이 중요 한 것 이 아닙니다 . 콩알 만큼 만 짜 서 쓰 는 것 이 좋 습니다 . 분당 교정 치과 에서 알려 드리 는 1238 법칙 ! 세 번 째 는 하루 3 회 이상 입니다 . 아침 , 점심 , 저녁 최소한 으로 하루 에 3 회 정도 는 시행 하 는 것 이 좋 습니다 . 저 는 보통 아침 , 점심 , 저녁 , 잠들 기 전 이렇게 4 회 정도 의 칫솔질 을 하 고 있 는데 음식 을 먹 고 나 서 는 바로 바로 해 주 는 것 이 좋 고 특히 잠 을 자 는 동안 에 세균 이 더 활성 화 되 기 때문 에 잠자 기 전 에 칫솔질 을 가장 깨끗 하 게 해 주 어야 합니다 . 분당 연세 고운 미소 치과 에서 알려 드리 는 1238 법칙 ! 다음 으로 는 8 번 물 로 헹구 는 것 정말 어렵 다는 사실 알 고 계세요 ? 제 가 1238 법칙 을 처음 배우 고 나 서 다른 부분 은 어렵 지 않 았 지만 유일 하 게 어려웠 던 부분 8 번 물 로 헹구 기 ! 보통 은 3 회 정도 만 헹구 고 계시 지만 사실 입안 에 계면 활성제 와 같 은 성분 이 남 아 있 기 때문 에 꼭 8 번 이상 은 물 로 헹구 어야 합니다 . 분당 야간 진료 치과 에서 이렇게 알아본 1238 법칙 이 었 습니다 . 건강 한 치아 를 위해서 는 칫솔질 이외 에 도 나 에게 맞 는 올바른 구강 용품 사용 이 꼭 필요 합니다 . 그 중 에 하나 가 바로 혀 클리너 입니다 . 혀 클리너 를 사용 해야 하 는 이유 는 혀 에 끼 는 백태 가 구취 의 원인 에서 큰 부분 을 차지 하 기 때문 입니다 . 칫솔 로 도 혀 를 닦 을 수 있 지만 분당 야간 진료 치과 는 혀 클리너 를 추천 합니다 , 칫솔 은 어느 정도 칫솔 의 높이 가 있 기 때문 에 혀 의 안쪽 까지 닦 기 가 힘들 기 때문 에 혀 클리너 를 사용 해 주 면 좋 습니다 . 다음 은 치실 입니다 . 치실 은 치아 와 치아 의 사이 붙 어 있 는 공간 을 닦 을 수 있 습니다 . 이 부분 은 칫솔 은 들어갈 수 없 지만 닦이 지 않 는 경우 에 충치 가 발생 할 수 있 어 꼭 치실 을 이용 하 여 닦 아 주 어야 합니다 . 이렇게 열심히 관리 를 해도 치석 이 생길 수 있 어요 . 그럴 경우 에 는 분당 야간 진료 치과 에서 연 1 회 건강 보험 적용 되 는 스케일링 을 받 으면 됩니다 . 미소 스케일링 은 역시 분당 교정 치과 에서 ! 같 은 비용 이 라면 차별 화 된 스케일링 을 받 는 게 좋 겠 죠 ? 분당 연세 고운 미소 치과 는 야간 진료 시간 에 도 스케일링 이 가능 합니다 . 오후 9 시 까지 월화 수목 야간 진료 하 는 치과 분당 에서 야간 진료 많이 하 는 연세 고운 미소 치과 입니다 . 연세 고운 미소 치과 는 미금역 에 위치 하 고 있 습니다 . 미금역 7 , 8 번 출구 사이 에 에스컬레이터 를 이용 후 엘레 베 이터 를 탑승 해 주 세요 . 공유 하 기 글 요소