체지방 을 줄일 수 있 는 방법 BEST 20 1 , 식사 시간 엔 느린 음악 을 듣 는다 빠른 음악 은 먹 는 속도 까지 빠르 게 하 기 때문 이 다 2 , 다이어트 기간 중 에 는 되 도록 식사 모임 에 참석 하 지 않 고 차 마시 는 모임 으로 대치 한다 3 , 껌 을 씹 지 않 는 게 좋 다 . 껌 은 타액 분미 를 촉진 해식 . .. 공유 하 기 글 요소