걷 자고 밖 에 나가 자니 껌껌 하 고 마땅히 걸 을 곳 도 없 고 자전거 타 자니 마땅 치 않 고 운동 을 하 려고 살펴 보 면 선택 하 기 가 쉽 지 않 은 것 같 습니다 . 그래도 좁 은 장소 에서 할 수 있 는 게 줄넘기 같 아서 퍼와 봅니다 . 시멘트 바닥 에서 오래 뛰 는 건 무릎 이나 관절 에 무리 가 갈 수 도 있 으니 줄넘기 용 매트 가 있 다면 더 좋 겠 지요 . 관련 글 : http : / / tong . nate . com / zaniface 77 / 40368465 공유 하 기 글 요소