기름 기 만 들어가 면 배 아픈 사람 들 … 지방 소화 제대로 안 되 기 때문 [ 쿠키 건강 ] 삼겹살 , 돼지 족발 , 닭 볶음 … . 많 은 사람 들 이 즐겨 먹 는 음식 이 다 . 그러나 이런 기름진 음식 만 먹 으면 배 가 아프 고 , 소화 도 안 된다는 사람 들 도 적 지 않 다 . 이 들 은 삼겹살 이나 돼지 족발 을 먹 으면 어김없이 배탈 이 나 화장실 을 찾 게 된다고 호소 한다 . 그러 다 심각 한 영양 불 균형 상태 에 빠질지 도 모른다는 걱정 때문 에 병원 을 찾 는 이 들 도 있 다 . 도대체 무슨 고장 이 난 것 일까 . 경희 의료 원 가정 의학 과 원장원 교수 는 이 에 대해 “ 담도 문 이 열리 지 않 아 지방 소화 가 제대로 이뤄지지 않 고 있 기 때문 ” 이 라고 진단 했 다 . 우리 몸 은 기름기 즉 , 지방질 음식 을 먹 으면 즉시 십이지장 에서 ‘ CCK ’ 라는 호르몬 을 분비 함 으로써 담낭 을 수축 시켜 담낭 안 에 들 어 있 는 담즙 이 담관 을 따라 배출 되 도록 한다 . CCK 호르몬 은 또 이 담즙 이 십이지장 으로 흘러 나갈 수 있 도록 담관 과 십이지장 사이 에 있 는 ‘ 오디 괄략근문 ’ 을 이완 시켜 문 을 열 어 주 는 역할 도 한다 . 이렇게 십이지장 으로 흘러든 담즙 은 우리 가 섭취 한 미끌미끌 한 지방질 알맹이 를 하나 씩 잘 포장 하 여 지방분 해 효소 ( 리 파제 ) 와 결합 하 도록 해 지방 이 잘 게 부서지 게 하 는 일 ( 지방 소화 ) 을 한다 . 따라서 기름진 음식 만 먹 으면 배탈 이 일어나 복통 을 느끼 게 된다는 사람 들 은 이 과정 이 원활 하 게 이뤄지지 않 고 있 다는 신호 라고 보 면 된다 . 이른바 담도 운동 실 조증 ( Biliary Dyskinesia ) 이 란 의학 용어 로 불리 는 병 이 다 . 담도 운동 실 조증 에 걸리 면 기름진 지 방식 을 먹 을 경우 CCK 호르몬 이 분비 되 고 , 담낭 도 정상 적 으로 수축 하 지만 오디 괄약근 문 이 열리 지 않 아 지방 을 분해 할 담즙 이 십이지장 으로 흘러 들어가 지 못하 게 된다 . 또 열리 지 않 는 오디 괄약근 문 을 열 기 위해 담낭 이 더욱 강하 게 수축 운동 을 하 기 때문 에 배 가 아프 게 된다 . 이 때 의 복통 은 담낭 이 있 는 윗배 오른쪽 부위 에서 느껴 지 는 것 이 특징 . 제대로 배출 되 지 않 는 담즙 때문 에 구토 를 일으키 는 경우 도 있 다 . 물론 지방 은 소화 가 안 되 므로 설사 를 일으킨다 . ◇ 스트레스 에 약한 여성 요주의 = 이 처럼 기름진 지 방식 을 잘 소화 시키 지 못하 고 오른쪽 윗배 가 아픈 증상 은 스트레스 를 많이 받 는 여성 들 에게서 흔히 발견 된다 . 스트레스 가 위장관 담관 등 소화기 를 자극 , 과민 반응 을 유발 하 는 까닭 이 다 . 또 알레르기성 체질 을 가진 사람 , 담석 을 갖 고 있 는 사람 도 담도 운동 실 조증 에 걸리 기 쉬우므로 주의 해야 한다 . 이 들 은 담낭 과 십이지장 사이 에 벽 을 쌓 고 있 는 평활근 이 늘 과민 한 상태 여서 CCK 호르몬 분비 를 지휘 하 는 부 교감 신경 과 교감 신경 등 자율 신경 이 리듬 있 게 조화 를 맞추 지 못하 는 경우 가 많 다는 것 . 따라서 기름진 음식 을 먹 으면 자주 배탈 을 일으키 는 사람 들 은 평소 스트레스 가 누적 되 지 않 도록 주의 해야 한다 . 증상 이 심할 때 는 의사 와 상담 , 담즙 분비 를 원활 하 게 해 주 는 약물 을 복용 해야 한다 . 한편 한방 에선 타고난 소화 기능 이 약한 소음 인 체질 의 소유자 들 에게 많이 나타나 는 증상 으로 보 고 , 식생활 습관 개선 을 권고 한다 . 경희 의료 원 한방 병원 사상 체질 과 이준희 교수 는 “ 특히 소음인 은 다른 체질 에 비해 소화 기능 이 약해서 , 평소 소화 가 안 되 거나 조금 만 과식 해도 쉽 게 탈 이 나 는 경향 이 있 다 ” 며 “ 소음인 은 평소 에 지나치 게 찬 음식 , 밀가루 음식 , 기름진 음식 등 을 덜 먹 는 식습관 을 길들여 소화 기능 이 더 이상 나빠 지 지 않 게 관리 할 필요 가 있 다 ” 고 조언 했 다 . 국민 일보 쿠키 뉴스 이기수 전문 기자 kslee @ kmib . co . kr if ( document . getElementById ( " news _ content ") && txtSize ) { document . getElementById ( " news _ content "). style . fontSize = txtSize ;} if ( document . getElementById ( " status _ info ") ) { document . getElementById ( " status _ info "). innerHTML =' '; } 공유 하 기 글 요소