2006 년 1 월 19 일 난생 처음 다이어트 라는 걸 해 본다 , , , 출산 후 꼼짝 않 는 5 kg 감량 을 위하 야 ~ 운동 도 해 보 구 , , 한 달 동안 요가 도 댕겨 보 구 ~ 훌 라우프 도 사 보 고 , , 다 여 트 비디오 도 사 보 구 , , 거 ~ 의 작심 3 일 을 넘기 지 못하 고 실패 ! ! 워낙 운동 하 는 걸 싫 어 해서 . . ㅉㅉ 2006 년 2 월 2 일 시작 한 지 2 주일 만 에 첵 크 해 보 니 정확히 1 . 3 kg 감량 에 이중 체지방 이 1 kg 감량 되 어 따 ~ 으 갸 갸 갸 ~ 전체 적 으로 사이즈 는 1 cm 씩 줄 고 , , ㅎㅎ ㅎㅎ 일 주일 정도 는 적응 하 느라 넘 힘들 었 고 , , 지금 은 적응 이 되 어 아주 거뜬히 하 구 이 땅 ~ 으 하핫 너무 좋 아 자꾸 웃음 이 나온다 . .. 남 들 이 생각 하 기 엔 겨우 1 kg 겠 지만 , 나 에겐 정말 대단 한 일 이 다 . . 정말 몸무게 가 절대 , 네버 꼼짝 을 안 했 기 때문 에 . . 요요 가 젤 루 무섭 다는데 , , 요요 까지 예방 하 는 프로그램 이 있 어 걱정 없 따 ~ 살 뺌 과 동시 에 건강 도 찾 고 ~ 일석이조 ! ! 공유 하 기 글 요소