# 다이어트 도시락 추천 # 직장 인 도시락 # 저 칼로리 도시락 # 일 주일 다이어트 식단 # 2 주 다이어트 식단 ​ 신랑 이 다이어트 를 한다고 결심 한 게 벌써 반년 은 넘 은 것 같 아요 . 제 가 출산 하 기 전 부터 다이어트 를 한다며 ~ ㅎㅎ 요요 현상 이 없이 다이어트 에 성공 하 기 위해서 식단 조절 을 필수 라면서 , 아침 엔 달걀 을 꼭 먹 고 , 점심 에 회사 에 도시락 을 준비 해 가 는데 저 칼로리 도시락 이 있 다며 그걸 주문 했 더라구요 . 일 주일 다이어트 식단 이 따로 있 는 게 아니 라면서 , 맛 에서 도 다른 다이어트 식단 과 다르 게 맛있 다며 칭찬 일색 이 더라구요 . 안 그래도 아침 마다 점심 도시락 을 가져가 는 게 안쓰러웠 는데 , 간편 하 게 직장 인 도시락 으로 저칼로리 도시락 을 가져가 니 , 칼로리 걱정 없 으면서 맛있 게 먹 는다니 걱정 을 덜 더라구요 . ㅎㅎ ​ 바르 닭 바른 도시락 시즌 2 ​ 체중 조절 용 조제 식품 으로 인정받 은 바르 닭 바른 도시락 시즌 2 ! ! 바른 도시락 은 건강 하 고 맛있 는 다이어트 를 위해 , 체계 적 으로 영양 밸런스 를 맞춘 다이어트 도시락 이 라고 해요 ! 균형 잡힌 다이어트 도시락 이 죠 ~^^ 칼로리 걱정 없이 먹 을 수 있 도록 최대 260 g 으로 한 끼 도시락 을 먹 을 수 있 도록 구성 되 어 있 어요 ~ 밥 과 반찬 최대 4 가지 로 다양 한 구성 을 갖춰 즐거운 한 끼 식사 를 즐길 수 있 도록 만들 어 진 바른 도시락 시즌 2 골라 먹 는 재미 ! ! 총 4 가지 다이어트 도시락 으로 구성 되 어 있 어요 ~​▶ 찰 현미 새우볶음 밥 & 스팸 오믈렛 ( 357 kcal ) ◀▶ 깍두기 볶음밥 & 참치 오믈렛 ( 326 kcal ) ◀▶ 치킨 카레 밥 & 알싸 청양 소시지 ( 397 kcal ) ◀▶ 곤드레 나물밥 & 방울 소시지 ( 365 kcal ) ◀​ 이렇게 되 면 바른 도시락 시즌 1 ( 6 종 ) 과 시즌 2 ( 4 종 ) 이 모여 총 10 종 의 도시락 으로 맛있 는 다이어트 식단 을 준비 할 수 있 겠 더라구요 . 이번 에 새로 출시 된 시즌 2 4 종 에 대해 리뷰 해 볼게요 ~​ 찰 현미 새우볶음 밥 & 스팸 오믈렛 ( 357 kcal ) ​ 탱글탱글 한 새우 와 찰 현미 가 가득 한 찰 현미 새우볶음 밥 & 스팸 오믈렛 이 에요 . 357 kcal 의 밥 한 공기 열량 으로 맛있 는 한 끼 식사 를 할 수 있 다는 게 놀랍 죠 ! ! ㅎㅎ ​ ​ 이렇게 뒷면 에 먹 는 방법 에 대해서 나와 있 어요 ~ ㅎㅎ 냉동 보관 식품 이 다 보 니 냉동실 에 보관 하 고 있 다가 , 먹 을 때 꺼내 서 전자레인지 에 4 분 30 초 만 돌리 면 바로 먹 을 수 있 어요 . 정말 간단 하 고 편해서 다이어트식 아니 더라도 저 도 매일 먹 고 싶 더라구요 . ㅋㅋㅋ 특히 신랑 은 직장 에 도시락 을 준비 해 가 니까 도시락 식단 걱정 하 지 않 아도 되 고 , 직장 인 도시락 으로 도 안성맞춤 인 듯 해요 ~​ ​ 이렇게 뚜껑 을 벗겨 보 면 , 밀봉 된 도시락 이 보이 죠 ~ ㅎㅎ 그리고 주황색 스틱 이 하나 보이 는데 바로 멀티 비타민 스틱 이 에요 ~ 다이어트 를 할 때 결핍 되 기 쉬운 게 바로 비타민 ! ! 이 비타민 을 보충 하 기 위해 추가 적 으로 먹 을 수 있 도록 비타민 이 들 어 있 더라구요 . 새콤 한 맛 이 입맛 을 돋우 는데 저 는 밥 에 넣 어서 같이 비벼 먹 었 어요 ~​ 바른 도시락 시즌 2 는 이렇게 다이어트 할 때 부족 하 기 쉬운 비타민 과 미네랄 보충 을 위해서 비타민 을 25 % 이상 , 단백질 등 10 % 이상 을 넣 었 다고 하 더라구요 . 이제 그냥 살 만 빼 는 똑똑 하 지 못한 다이어트 는 통하 지 않 아요 ~ 건강 을 챙기 면서 다이어트 하 는 게 나 를 위해서 현명 한 것 이 겠 죠 ~​​ ​ 냉동 상태 의 오믈렛 인데 도 엄청 맛있 어 보여요 ~ ㅎㅎ 눈 으로 도 먹 는다며 모양 도 예쁘 다는 ~ 얼른 전자레인지 에 돌려볼 게 요 ~~​​​​ ​ 전자레인지 에 돌린 후 모습 이 에요 ~ 훨씬 맛있 어 보이 죠 ~ ㅎㅎ 전자레인지 에 돌리 는 중간 에 도시락 이 익 어 가 면서 얼마나 맛있 는 냄새 가 나 던지 , , , 다이어트 도시락 맞 냐며 ~ ​ ​ 비닐 을 벗긴 후 비타민 스틱 을 톡톡 뿌려서 같이 먹 어 줬 어요 ~​ ​ 도톰 한 스팸 오믈렛 과 탱글탱글 새우 가 들 어 있 는 새우볶음 밥 의 모습 이 에요 ~ 다이어트 도시락 인 만큼 양 이 충분 하 게 많 다 라는 느낌 은 없 었 어요 ~ 하지만 , 이 정도 양 에 칼로리 가 이렇게 적 다니 , , , 놀랍 더라구요 . 그리고 건강 까지 생각 해 비타민 과 미네랄 도 걱정 없이 들 어 있 기 때문 에 균형 잡힌 다이어트 도시락 이 구 나 라고 생각 됐 어요 . ​ 오믈렛 사이 에 스팸 이 들 어 있 어서 감칠맛 이 장난 아니 었 다는 . 먹 는 내내 이건 다이어트 도시락 이 아닌 거 같 다며 , 그냥 도시락 처럼 맛있 다고 칭찬 일색 ! ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 워워 진정 하 시 게 ~~ 다이어트 해야지 ​ ​ 야채 믹스 와 고구마 큐브 , 새우볶음 밥 을 잘 섞 어서 한입 에 쏙 먹 어 줬 어요 . 탱글탱글 한 새우 가 톡톡 씹히 는 게 정말 맛있 더라구요 . 달콤 한 고구마 에 적당히 들 어 있 는 야채 들 까지 , 이렇게 먹 는 거 면 먹 는 재미 도 있 고 맛 도 있 고 다이어트 도 되 고 1 석 3 조 닷 ! !​ ​ 새우볶음 밥 이랑 스팸 오믈렛 이 정말 잘 어울렸 어요 . 별다른 소스 가 있 는 것 도 아닌데 , 고소 하 니 정말 맛있 더라구요 . 일 주일 식단 을 따로 준비 할 필요 없이 그냥 전자레인지 에 간단히 돌리 기 만 하 면 되 는 게 가장 좋 았 구요 ! ㅎㅎ ​ ​ 한 그릇 클리어 ! 직장 인 도시락 으로 도 좋 은 게 간단히 먹 고 빨리 치울 수 있 으니 좋 았 어요 . 코로나 로 식당 가 기 도 좀 그런데 도시락 으로 간단 하 게 먹 을 수 있 으니 더 좋 더라구요 . ​ 곤드레 나물밥 & 방울 소시지 ( 365 kcal ) ​ 두 번 째 로 소개 할 도시락 은 향긋 하 고 신선 한 나물 향 이 가득 한 곤드레 나물밥 & 방울 소시지 에 요 ~ 진짜 건강식 같 은 느낌 이 나 는 곤드레 나물밥 ~ 역시 이번 에 도 365 kcal 밖에 되 지 않 아요 ~ 전자레인지 에 4 분 30 초 만 돌리 면 되 는 간단 한 곤드레 나물밥 이렇게 쉽 게 먹 을 수 있 는 것 이 였 다니 . ㅎㅎ ​ ​ 동글동글 한 방울 소시지 가 눈 에 먼저 들어와요 ~ 그리고 비타민 스틱 도 들 어 있 어요 ~ ​ 다이어트 중 이 라 너무 배고파서 신랑 이 먹 어 버렸 . .... 이런 ~ ㅋㅋ 방울 소시지 외 에 도 달걀 후 라이 가 들 어 있 어서 1 일 1 달걀 을 중요 하 게 생각 하 는 우리 신랑 이 너무 좋 아 하 더라구요 . 물론 스팸 오믈렛 에 도 달걀 이 들 어 있 어서 . . ㅎㅎ 스팸 오믈렛 의 경우 는 오믈렛 이 니까 달걀 이 들 어 있 겠 다 싶 었 지만 , 곤드레 나물밥 은 달걀 이 있 을 거 라고 생각 하 지 못했 거든요 . 그런데 달걀 후 라이 까지 들 어 있 으니 더 든든 한 마음 이 들 더라구요 ~​ ​ 곤드레 나물 과 강낭콩 , 완두콩 , 아스파라거스 , 당근 등 야채 믹스 가 들 어 있 는데 고소 하 면서 씹히 는 맛 이 좋 더라구요 . 평소 에 는 콩 같 은 것 들 도 찾 아서 먹 지 않 는 한 먹 을 일 이 없 는데 , 바른 도시락 을 먹 으면서 더 건강 해진다는 느낌 이 들 더라구요 . ​ ​ 그리고 방울 소시지 도 맛 이 각각 달라서 먹 는 맛 이 있 었 어요 ~ ㅎㅎ 바르 닭 닭 가슴살 방울 소시지 오리지널 과 알싸 청양 두 가지 종류 가 있 었 거든요 . 알싸 청양 은 신랑 이 청양 고추 의 칼칼 한 맛 이 나 서 더 맛있 다며 ~ ㅋㅋ ㅋㅋ 매운맛 중독자 어디 안 가 죠 ~ 소시지 이 지만 많이 짜 거나 자극 적 인 맛 없이 담백 하 고 맛있 었 어요 ​ ​ 달걀 후 라이 와 도 함께 ~~ 먹 어 주 니 건강 한 한 끼 완성 되 더라구요 . 이렇게 간단 하 게 일 주일 다이어트 식단 을 준비 할 수 있 다니 일 주일 동안 다음 날 뭐 먹 을지 기다림 에 시간 이 빨리 갈 것 같 더라구요 . ​ 남 은 두 가지 도시락 은 사진 으로 만 보여 드리 고 넘어갈 게 요 ~^^ 각각 오믈렛 과 소시지 가 들 어 있 었 어요 . 깍두기 볶음밥 & 참치 오믈렛 ( 326 kcal ) ​ 치킨 카레 밥 & 알싸 청양 소시지 ( 397 kca ) ​​ 이렇게 바른 도시락 시즌 2 라면 일 주일 다이어트 식단 충분 하 겠 죠 ~ 너무 맛있 어서 다이어트 가 아니 더라도 그냥 매일 먹 고 싶 더라구요 . ​​​​ 바른 도시락 은 바드 닭 공식 홈페이지 에서 구입 할 수 있 는데요 바르 닭 이벤트 와 회원 혜택 이 준비 되 어 있 다고 하 더라구요 . ​ 바르 닭 월별 이벤트 매월 다양 한 이벤트 를 통해서 제품 할인 혜택 을 주 고 있 다고 하 니 , 꼭 공식 몰 에서 구입 해야 할 것 같 아요 ~​ 계 이득 0 원 이벤트 회원 가입 을 하 면 바르 닭 베트 스 제품 중 하나 를 0 원 에 구입 할 수 있 는 절호 의 찬스 ! ㅋㅋ ㅋㅋ 이럴 때 신랑 꺼 내 꺼 다 가입 해야죠 ~ ㅎㅎ ​ ​ 이벤트 제품 이 어떤 제품 인지 궁금 하 시 면 아래 바르 닭 공식 홈페이지 로 고고고 ! !▼▼▼▼▼​ 바른 도시락 2 - 다이어트 도시락 4 종 2 세트 [ 총 8 팩 ] 오후 2 시 이전 주문 시 , 당일 출고 ( 주말 / 공휴일 제외 ) bit . ly ​​ ​