더불 어 유용 한 ' 시간 단위 ' 를 정하 자 . 해야 할 일 의 최소 단위 를 정하 는 것 이 다 . 가령 하루 혹은 한 시간 이내 에 할 일 을 구별 하 자는 얘기 다 . 이렇게 하 면 시간 을 허술히 보내 지 않 고 일 을 집중 적 으로 밀도 있 게 처리 할 수 있 다 . 자투리 시간 의 활용 도 얼마 든지 가능 하 다 . 선수 들 역시 휴식 이나 자투리 시간 마저 이미지 트레이닝 등 으로 활용 했 을 것 이 자명 하 다 .