어깨 의 높이 가 서로 달라요 . 원인 은 척추측만증 ! 양 재역 한 의원 에서 증상 과 치료법 에 대해서 알려 드립니다 ! 대부분 의 업무 를 책상 에 앉 아 처리 하 는 현대 사회 에서 등 이나 목 이 구부정 한 채 오랜 자세 로 앉 아 있 거나 , 스마트폰 의 오랜 사용 으로 발생 하 는 체형 불 균형 은 우리 몸 에 다양 한 질환 의 원인 이 되 기 도 합니다 . 특히 나 허리 를 구부정 하 게 하 는 등 의 잘못 된 자세 를 장시간 유지 하 는 것 은 척추측만증 을 유발 하 는 것 에서 끝나 는 게 아닌 어깨 , 골반 , 무릎 의 비대칭 까지 초래 할 수 있 습니다 . 또한 우리 나라 국민 의 척추 건강 이 좀처럼 나아지 지 않 고 있 는 가운데 , 건강 보험 심사 평가 원 보건 의료 의 빅 데이터 개방 시스템 통계 자료 에 따르 면 지난해 국내 척추 질 환자 수 는 약 891 만 명 으로 , 5 년 전 인 2016 년 에 비해 약 6 % 가량 증가 한 수치 입니다 . 이 처럼 환자 수 가 900 만 명 을 넘 었 던 2019 년 보다 는 소폭 감소 했 지만 최근 5 년 간 의 데이터 를 본다면 여전히 높 은 수 치 라고 할 수 있 어 주의 가 필요 한 질환 이 라고 할 수 있 습니다 . 척추측만증 ( 척추 옆 굽 음증 ) 은 무슨 질환 인가요 ? ​ 척추측만증 ( 척추 옆 굽 음증 ) 은 척추 가 C 자형 이나 S 자 형태 로 휘어져서 몸 이 변형 되 는 증상 으로 척추 의 만곡 이 없 어 져서 왼쪽 또는 오른쪽 으로 휘어지 게 되 며 골반 이나 어깨 의 높이 가 서로 다르 거나 몸 이 한 쪽 으로 만 치우쳐 보이 는 것 을 척추 측 만 증이 라고 부르 고 있 으며 최근 에 는 척추 옆 굽 음증 이 라고 변경 되 었 습니다 . 척추측만증 ( 척추 옆 굽 음증 ) 이 발병 하 는 원인 은 무엇 인가요 ? ​ 대부분 의 척추측만증 ( 척추 옆 굽 음증 ) 은 잘못 된 자세 나 생활 습관 으로 인해서 크 게 영향 을 받 는 것 으로 추정 되 고 있 습니다 . ​ 이 처럼 엎드리 거나 , 구부정 한 자세 로 앉 아 있 거나 장시간 바르 지 못한 자세 로 스마트폰 이나 컴퓨터 를 사용 하 는 습관 을 가장 큰 원인 으로 뽑 을 수 있 으며 무거운 가방 을 한 쪽 으로 만 메 는 것 도 척추 에 악영향 을 끼칠 수 있 습니다 . ​ 척추측만증 ( 옆 굽 음증 ) 이 발병 하 면 어떤 증상 이 나타나 나요 ? ​ 척추측만증 의 경우 에 는 서 있 을 때 양측 어깨 높이 가 좌우 비대칭 으로 차이 가 나 거나 골반 의 높이 가 좌우 비대칭 인 경우 가 대표 적 인 증상 중 하나 입니다 . ​ 하지만 초기 에 는 통증 등 자각 증상 이 나타나 지 않 아서 스스로 알 기 는 어려우 며 척추측만증 이 진행 되 면서 척추 주변 의 근육 과 인대 신경 이 압박 을 받 게 되 므로 요통 이나 어깨 결림 , 두통 등 의 증상 이 나타날 수 있 습니다 . ​ 생활 속 에서 알 수 있 는 척추측만증 의 증상 ​ - 몸 을 앞 으로 숙였 을 때 한 쪽 등 만 유독 튀어나와 있 습니다 . ​ - 백 팩 을 멜 때 한 쪽 가방끈 만 계속 내려갑니다 . ​ - 자주 신 는 신발 의 밑창 을 확인 해 보 면 한 쪽 만 유독 다른 쪽 과 는 다르 게 많이 닳 아 있 습니다 . ​ - 목 이나 어깨 에 쉽 게 피로감 이 느껴집니다 . ​ - 골반 이 평행 하 지 않 고 기울어져 있 습니다 . 척추측만증 ( 척추 옆 굽 음증 ) 의 치료법 은 ? ​ 척추측만증 ( 옆 굽 음증 ) 의 경우 에 는 보존 적 치료법 을 통해서 증상 이 완화 되 는 것 을 충분히 기대 하 실 수 있 습니다 . ​ 본원 에서 의 척추측만증 ( 옆 굽 음증 ) 의 치료법 으로 는 다양 한 한의학 적 치료법 을 통해서 치료 를 진행 하 고 있 으며 , 그 중 에서 도 근 골격계 의 대표 적 인 치료법 이 라고 할 수 있 는 추 나 치료 를 통해서 치료 를 진행 하 는 것 을 추천 드리 고 있 습니다 . 추 나 치료 는 한의사 가 직접 손 과 도구 를 이용 하 여 굳 어 있 는 근육 과 인대 를 세밀 하 게 찾아내 서 풀 어 주 면서 그 와 동시 에 틀어진 척추 관절 을 교정 해 주 는 근 골격계 의 대표 적 인 보존 적 치료법 이 라고 할 수 있 습니다 . ​ 이 는 직접 손 을 이용 한 치료법 이 기 때문 에 안 전하 며 , 치료 효과 가 빠르 게 나타나 는 것 이 특징 이 며 기혈 의 순환 을 도와 주 기 때문 에 근 골격계 뿐 만 아니 라 오장 육부 의 기능 개선 에 도 효과 적 인 치료법 입니다 . ​ 특히 몸 이 틀어진 것 의 원인 을 뼈 만 의 문제 로 보 는 것 이 아니 라 , 뼈 를 잡 아 주 고 있 는 근육 과 관절 이 함께 문제 가 되 는 것 이 기 때문 에 추 나 치료 를 진행 하 기 전 에 환자 와 의사 가 함께 고려 해야 하 며 , 적절 한 부위 에 적절 한 강도 로 교정 하 는 것 이 치료 의 핵심 이 라고 할 수 있 습니다 . 일호 한 의원 에서 알려 드리 는 척추측만증 ( 척추 옆 굽 음증 ) 에 좋 은 생활 습관 ! ​ - 서 있 을 때 는 항상 머리 와 척추 , 어깨 와 골반 의 균형 을 유지 하 도록 하 는 것 이 좋 습니다 . ​ - 앉 아 있 을 때 는 의식 적 으로 허리 를 의자 깊숙이 넣 어 바르 게 앉 도록 하 는 것 이 좋 습니다 . ​ - 옆 으로 누울 때 는 무릎 을 약간 구부린 상태 에서 다리 사이 에 쿠션 이나 베개 를 넣 는 것 이 좋 습니다 . ​ - 엎드려 자 는 자세 는 척추 에 부담 을 줄 수 있 기 에 되 도록 이 면 피하 는 것 이 좋 습니다 . ​ - 무거운 가방 은 부하 가 양쪽 어깨 에 분산 되 도록 배낭 형식 의 가방 을 이용 하 며 , 양손 에 들 때 는 비슷 한 무게 로 나누 어 들 도록 합니다 . 공유 하 기 글 요소