컴퓨터 에서 나와 숲 으로 가 자 서울 백병원 , 인터넷 중독 숲 치유 프로그램 ‘‘ Happy Forest Camp ’ 진행 인제 대학교 서울 백병원 스트레스 연구소 는 인터넷 중독 위험 군 에 속하 는 서울시 에 거주 하 는 남자 중 · 고등학생 13 명 을 대상 으로 “ Happy Forest Camp ” 를 진행 했 다 . 7 월 29 일 부터 8 월 1 일 까지 4 일 간 강원도 횡성 숲 체 원 에서 진행 된 이번 캠프 는 인터넷 중독 위험 청소년 들 에게 인터넷 게임 대신 건강 한 자연 에서 이뤄지는 ‘ 산림 치유 활동 ’ 을 직접 경험 하 는 기회 를 제공 해 인터넷 중독 예방 과 개선 활동 의 일환 으로 마련 됐 다 . 이번 프로그램 에 는 을지 대학교 을지 중독 연구소 최 삼 욱 소장 ( 을 지의대 정신 건강 의 학과 ) 도 함께 참여 해 인터넷 중독 예방 및 치유 에 초점 을 맞춘 프로그램 과 산림 치유 를 결합 시킨 프로그램 으로 구성 했 다 . 또 숲 체 원 및 치유 센터 에서 제공 하 는 프로그램 들 을 일부 포함 하 여 다양 한 프로그램 들 을 진행 했 다 . 캠프 의 주요 프로그램 으로 는 숲 에서 진행 하 는 ▲ 숲 오감 체험 ▲ 미션 林 파서블 ▲ 숲 에서 스트레스 날리 기 ▲ 하늘 숲 보기 등 을 진행 했으며 강연 및 집단 활동 으로 는 ▲ 나 와 인터넷 , 생각 바꾸 기 ▲ 사회 성 강화 프로그램 과 만들 기 체험 으로 는 ▲ 티셔츠 만들 기 ▲ 샌드 블 러스트 ▲ 명함 만들 기 를 진행 했 다 . 서울 백병원 스트레스 연구소 는 “ 인터넷 중독 을 겪 고 있 는 청소년 들 의 특징 은 대인 관계 가 적 고 가족 과 의 갈등 이 있 으며 학습 장애 와 사회 성 저하 같 은 여러 가지 기능 상 의 어려움 을 경험 하 고 있 다 ” 며 “ 인터넷 중독 예방 을 위해 컴퓨터 앞 에서 나와 자연 을 몸 으로 느끼 고 마음 의 여유 갖 고 자신 과 대화 하 는 시간 을 갖 는 것 이 중요 하 다 ” 고 전했 다 . 실제 2011 년 통계청 발표 에 의하 면 우리 나라 청소년 중 97 . 3 % 가 하루 1 회 이상 인터넷 을 사용 하 고 있 으며 전 연령 대 중 10 대 의 인터넷 중독 률 이 10 . 4 %( 중독자 수 67 만 7 천 명 ) 로 가장 높 은 것 으로 나타나 고 있 고 그 심각 성 은 날로 더 해질 전망 이 다 . 이러 한 청소년 들 의 인터넷 중독 을 예방 하 기 위해 서울 백병원 은 2012 년 부터 산림청 과 함께 인터넷 중독 청소년 들 을 대상 으로 산림 치유 캠프 를 진행 하 면서 산림 의 중요 성 을 알리 고 치유 효과 에 대한 연구 도 진행 하 고 있 다 . 글 : 홍 보 실 송낙 중 ( 인제 대학교 백 병원 ) 저작 자표 시비 영리 동일 조건