7 월 14 일 몸무게 를 측정 해 본 결과 87 ~ 88 키 로 정도 나온다 . .... 이런 . ... 건강 한 다이어트 가 절실히 필요 한 시기 다 . .... 수영 을 다시 시작 해 볼까 ? ? 아무튼 밥 천천히 꼭꼭 씹 어서 천천히 먹 기 랑 술 많이 ( 소주 반병 이상 ) 안 먹 기 랑 적당 한 운동 하 기 꼭 지키 자 그런데 운동 하 기 가 젤 루 지키 기 힘들 것 다 요즘 날씨 가 너무 더워 서리 . ... 이런 공유 하 기 글 요소