또한 , 상기 운동 기구 는 , 상기 몸체 가 그 내부 에 속 이 빈 공간 부 를 형성 하 며 , 상기 몸체 의 일 측 에 는 마개 가 형성 되 어 상기 공간 부 에 물 또는 모래 를 충 진할 수 있 도록 이루어질 수 도 있 으며 , 상기 몸체 가 그 내부 에 중량 추가 삽입 되 는 공간 이 형성 되 어 , 상기 공간 에 적어도 하나 이상 의 중량 추가 삽입 되 도록 이루어질 수 도 있 고 , 상기 몸체 의 일면 에 중량 추가 분리 및 결합 될 수 있 도록 이루어질 수 도 있 다 .