중금속 은 미네랄 과 거의 특성 이 같 다 . 단지 우리 몸 에 불 필요 할 뿐 이 다 . 만약 중금속 이 우리 몸 에 들어왔 는데 영원히 배출 되 지 않 는다면 큰일 이 다 . 우리 가 어떤 음식 을 먹 어도 미량 의 중금속 이 딸려 오 기 마련 인데 , 배출 이 없 으면 우리 몸 에 점점 쌓여 결국 큰 문제 를 일으키 게 된다 . 중금속 도 미네랄 처럼 매일 조금 씩 배출 된다 . 보통 은 흡수량 보다 배출 량 이 많 아서 별 문제 가 없 는 것 뿐 이 다 .