안녕 하 세요 : ) 예쁜 라인 만들 어 주 는 성일 코치 인사 드립 니 당 ~~~ 여러분 , 우리 몸 의 중심 을 잡 아 주 는 근육 이 무슨 근육 인지 아세요 ? .. . 그것 을 코 . 어 . 근 . 육 이 라고 해요 ! 코어 근육 이 라고 하 면 상체 와 하체 를 연결 시켜 주 는 중간 에 있 는 , 중심 에 있 는 근육 이 죠 ! ! 그 종류 로 복근 과 허리 근육 ( 기립 근 ) 을 들 수 있 답니다 ! ! 그런데 코어 근육 이 부족 한 사람 은 그 몸 을 척추 하나 로 만 상체 와 하체 를 지탱 해야 하 기 때문 에 허리 가 아파요 ㅠㅠ 흔히 . . 살찌 면 허리 아프 다 ! 라고 하 는 말 이 다 . . 맞 는 말 이 었 다는 사실 . . 코어 근육 만 튼튼 하 게 짱짱 하 게 하 면 허리 통증 은 자연 스럽 게 사라지 겠 지요 ? !" 허리 만 안 아파도 . . 오랫동안 서 있 을 수 있 겠 는데 . ."" 허리 만 안 아파도 잠 편하 게 잘 수 있 겠 는데 . ." 이런 분 들 께 강력 추천 드리 는 코 . 어 . 운 . 동 ! ! 바로 트램 폴린 입니다 . !! 어떤 운동 인지 잠깐 보 실까요 ? ㅎㅎ 어떠세요 ~~? 음 , 뛰 기 만 하 는 것 같 은데 정말 운동 이 되 는 걸까 ? 네 ! ! 됩니다 ! ! 코어 근육 키우 는 데 는 트램 폴린 만 한 것 이 없 어요 트램 폴린 위 를 뛰 어 보 시 면 정말 느낄 수 있 을 거 에요 ~!" 코어 근육 생길 수 밖 에 없 겠 구나 . ..!" 운동 을 처음 시작 하 신다면 더욱 코어 근육 을 먼저 챙기 세요 ! 코어 근육 만들 면 s 라인 몸매 는 그냥 따라오 거든요 ~ 체험 해 보 시 고 결정 하 셔도 좋 아요 ! 항상 내 몸 지탱 하 느라 고생 하 는 중심 근육 을 조금 더 키워 주 자구요 ! ! 탄탄 한 내 11 자 복근 을 상상 하 며 ~ 망설이 지 말 시 구 ! 성일 코치 가 두 팔 걷 고 도와 드릴 테 니 걱정 은 노노 ~ 기회 는 노력 하 는 자 에게 온다고 해요 . 현명 하 신 분 은 이 기회 를 흘리 지 않 겠 죠 ~ 성일 코치 만 믿 고 체험 예약 하 셔요 ! 010 - 6624 - 7003 카톡 fp 0617 문자 . 전화 . 카톡 문의 하 세요 언제나 열려 있 답니당 ~~ 저희 S 핏 은 시간 별 정원제 로 운영 되 고 있 어요 ! ! 체험 을 원하 시 는 분 은 꼭 먼저 연락 을 하 시 고 예약 해 주 세요 ♡