숲 / 숲 체험 관련 자료 - [ 루소 숲 ] [ 숲 치유 기지 로 거듭나 다 ] < 2 > 일본 , 아 카사 와 자연 휴양림 
 2012 . 08 . 30 14 : 48 
 [ 루소 숲 ] [ 숲 치유 기지 로 거듭나 다 ] < 2 > 일본 , 아 카사 와 자연 휴양림 
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 [ 숲 치유 기지 로 거듭나 다 ] < 2 > 일본 , 아 카사 와 자연 휴양림 
 300 년 된 편백 나무 빼곡히 … 천연 아로마 향 에 흠뻑 
 日 삼림욕 발상지 로 해발 1 , 100 m 에 조성 치유 효과 도 매우 커 
 다양 한 건강 진단 연계 ' 테라 피독 ' 체험 인기 
 박희윤 기자 hypark @ sed . co . kr ( 출처 : 한국일보 ) 입력 시간 : 2011 . 10 . 09 16 : 58 : 05 
 산림철도 와 맑 은 계곡 , 수백 년 수령 의 편백 나무 숲 이 어우러진 아 카사 와 치유 기지 후 레아 이코스 . 이곳 은 아카 사와 의 테라 피로드 가운데 치유 객 들 로부터 가장 인기 가 높 은 코스 다 . 
 일본 중부 지역 인 나 가 노현 에 위치 한 아 카사 와 자연 휴양림 테라 피 기 지 는 일본인 들 이 가장 많이 찾 는 대표 적 치유 명소 다 . 
 아 카사 와 자연 휴양림 은 일본 삼림욕 의 발상지 이 자 일본 자연 휴양림 1 호 로 지난 2006 년 산림 테라 피 기지 로 인증 돼 나 고 야 등 일본 중부 지역 도시 민 들 의 건강 휴식처 로 활용 되 고 있 다 . 
 ◇ 편백 나무 테라 피 기지 치유 효과 커 
 나 가 노현 기 소군 아게마쓰 초 에 소재 한 아 카사 와 자연 휴양림 은 해발 1 , 080 ~ 1 , 558 m 에 있 으며 테라 피로드 는 1 , 000 ~ 1 , 100 m 에 조성 돼 있 다 . 일본 임야 청 이 산림 을 관리 하 고 아게마쓰 초 가 테라 피로드 를 운영 하 고 있 다 . 
 아 카사 와 테라 피 기지 의 특징 은 평균 수령 300 년 의 편백 나무 가 대단위 로 자리 잡 고 있 어 치유 효과 가 매우 크 다는 점 이 다 . 일본 대부분 의 테라 피 기지 가 활엽수 로 조성 된 반면 이곳 은 편백 나무 숲 으로 인증 된 보 기 드문 테 라 피 기 지 다 . 이곳 편백 나무 는 품질 이 매우 좋 아 일 왕 이 직접 관리 할 정도 며 경제 적 가치 또한 매우 큰 것 으로 평가 받 고 있 다 . 
 8 개 테라 피로드 중 가장 인기 가 좋 은 테 라 피로드 는 왕복 2 . 2 ㎞ 의 후 레아 이코스 . 주변 에 350 ~ 400 년 된 편백 나무 가 숲 을 이룬 채 천연 아로마 를 치 유객 들 에게 맘껏 제공 하 고 있 다 . 
 편백 나무 칩 으로 로드 를 포장 해 놓 았 고 경사 도 또 한 장 애인 이 휠체어 로 스스로 이동 할 수 있 을 정도 여서 편안 하 게 치유 를 체험 할 수 있 도록 했 다 
 후 레아 이코스 가 인기 가 높 은 또 다른 이유 는 철길 과 계곡 이 다 . 치 유객 들 은 산림철도 를 타 고 숲 속 으로 들어간 뒤 편백 나무 향기 와 맑 고 깨끗 한 물소리 가 가득 한 테 라 피로드 를 걸 어 되돌아오 는 치유 체험 을 선호 하 고 있 다 . 
 아게마쓰 초 는 편백 나무 를 운반 하 기 위해 설치 됐 던 산림철도 일부 구간 을 복원 해 치 유객 들 에게 제공 하 고 있 다 . 비수기 에 는 1 일 4 회 , 성수기 ( 7 ~ 9 월 ) 에 는 1 일 12 회 운행 한다 . 2009 년 부터 는 민간 에 위탁 , 운영 중 이 다 . 
 ◇ 건강 진단 과 연계 한 테 라 피독 치료 프로그램 인기 
 이곳 의 또 한 가지 특징 은 현 ( 縣 ) 병원 과 함께 테라 피 프로그램 을 진행 하 고 있 다는 점 이 다 . 프로그램 참가자 들 은 현 소속 기소 병원 이 운영 하 고 있 는 ' 테라 피독 ' 이 라는 치유 프로그램 을 체험 하 게 된다 . 프로그램 참가자 는 테라 피 기지 치유 체험 에 앞서 병원 을 방문 해 다양 한 건강 진단 을 받 는다 . 혈액 검사 , 심전도 , HRV , 흉부 X 선 , 기타 지병 에 관한 검진 을 받 고 본인 이 원할 경우 폐 MRI ㆍ복부 CT ㆍ폐 CT ㆍ위내시경ㆍ종양체크 등 도 받 을 수 있 다 . 
 기소 병원 에서 의 다양 한 검진 이 끝나 면 치유 프로그램 참가자 들 은 아게마쓰 초 에 있 는 민박 등 숙소 에서 잠 을 잔 뒤 다음 날 오전 테라 피 안내인 들 과 함께 아 카사 와 테라 피 기지 에서 치유 프로그램 에 참여 하 게 된다 . 프로그램 참가 후 에 는 숲 치유 효과 를 측정 하 기 위해 다시 한 번 건강 진단 이 이뤄 진다 . 
 이 프로그램 에 참가 하 려면 1 인간 1 만 1 , 000 엔 정도 의 비용 을 부담 해야 하 며 숙박비 와 식사비 는 별도 다 . 
 이곳 에서 는 매주 목요일 오후 3 시 부터 의사 가 테라 피 기 지 내 치유 센터 에서 치 유객 들 의 건강 을 체크 해 주 는 서비스 도 제공 하 고 있 다 . 이 와 더불 어 테라 피 가이드 와 함께 당일 치유 프로그램 에 참가 하 고자 할 경우 그룹 당 최저 5 , 000 엔 , 1 인 당 500 엔 을 부담 하 면 된다 . 
 요코이 미노루 ( 46 ) 아게마쓰 초 관광 산업 과 관광 정보 센터 소장 은 " 아카 사와 의 독특 한 치유 프로그램 인 테 라 피독 을 더욱 활성 화 하 기 위해 국가 및 개별 단체 등 이 치유 참가자 들 에게 일정 치유 비용 을 제도 적 으로 지원 하 도록 의료 건강 공제조합 과 의 계약 을 더욱 많이 추진 해야 할 것 " 이 라며 " 보다 많 은 직원 들 이 보험 혜택 을 받 아 치유 프로그램 을 체험 할 수 있 으면 좋 겠 다 " 고 말 했 다 . 
 체지방 측정기 등 구비 " 건강 직접 체크 해요 "■ 미나미 히다 건강 증진 센터 
 최근 국내 곳곳 에 조성 중 인 치유 의 숲 에 는 모두 건강 증진 센터 가 설치 돼 운영 되 고 있 다 . 각종 건강 체크 기구 등 을 구비 해 치 유객 들 이 자신 의 건강 을 점검 할 수 있 도록 하 고 있 는 것 . 
 이 같 은 치유 의 숲 내 건강 증진 센터 는 일본 기후현 정부 가 게 로 시 하 기 와라 초 사미 지구 에 운영 중 인 미나미 히다 건강 증진 센터 를 벤치마킹 한 것 으로 알려 지 고 있 다 . 
 기후현 정부 는 지난 2004 년 4 월 사미 지구 250 ㏊ 에 산촌 테마 공원 을 조성 하 고 이곳 에 자연치 유력 을 향상 시킬 수 있 는 다양 한 시설 을 지 었 다 . 먹거리 를 만들 고 체험 할 수 있 는 건강 의 집 을 비롯 해 향기 의 집 , 체험 의 집 , 약초 의 숲 , 교류 의 집 을 설치 , 운영 하 고 있 고 숲 속 의 집 5 개 동 을 운영 해 수익 을 올리 고 있 다 . 또 게 로 시 소유 시즈미 온천 은 치 유객 들 의 피로 를 풀 어 주 는 역할 을 담당 하 고 있 다 . 
 건강 센터 내 에 는 체지방 체크 기 ㆍ스 트레스 측정기 ㆍ뼈진동레벨측정기ㆍ혈압측정기ㆍ맥파측정기 등 다양 한 건강 체크 기기 를 구비 해 방문객 들 이 스스로 건강 상태 를 확인 할 수 있 도록 하 고 있 다 . 
 건강 센터 는 또 올림픽 쇼트트랙 경기 에 3 회 연속 출전 한 기후 출신 데시 가 와라 이쿠에 씨 를 올 5 월 노르딕 워킹 강사 로 초빙 , 노르딕 트레 킹 대회 를 개최 하 는 등 건강 센터 활성 화 에 심혈 을 기울이 고 있 다 . 
 숲 치 유기 지 , 
 아 카사 와 자연 휴양림 , 
 테리 피독 , 
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