마늘 식초 장아찌 부담 없이 즐기 는 식초 요리 여자 라면 누구 나 깨끗 한 피부 와 날씬 한 몸매 를 갖 고 싶 어 하 는데 식초 를 즐겨 먹 으면 두 가지 가 모두 해결 된다 . 상큼 한 맛 과 향 으로 입맛 을 돋우 고 다이어트 와 미용 효과 가 뛰어나 부담 없이 즐길 수 있 는 식초 요리 를 소개 한다 . ⊙ 준비 할 재료 마늘 30 쪽 , 소금 약간 , 청 · 홍고추 ½ 개 씩 , 절임 물 ( 식초 ⅓ 컵 , 물 1 컵 , 간장 3 큰 술 , 설탕 2 큰 술 , 건홍 고추 2 개 ) ⊙ 만드 는 방법 ① 마늘 의 꼭지 를 뗀 뒤 , 소금 을 뿌린 도마 위 에서 굴린다 . ② 식초 에 물 , 간장 , 설탕 , 건홍 고추 를 넣 어 한소끔 팔 팔 끓인 후 식힌다 . ③ 마늘 과 고추 를 밀폐 용기 에 담 고 ② 를 부 어 2 ~ 3 일 정도 삭힌다 . 국물 만 냄비 에 붓 고 한소끔 끓인 후 식혀 다시 밀폐 용기 에 붓 는다 . 공유 하 기 글 요소