지루 성 피부염 은 피지 와 관련 이 있 는 만성 적 인 피부 질환 이 다 . 평소 생활 습관 에 의해 증상 이 심해 지 기 도 하 며 두피 에 지루 성 피부염 이 장시간 지속 될 경우 탈모 와 도 연관 이 있 어 치료 와 생활 관리 로 지루 성 피부염 이 악화 되 지 않 도록 관리 해야 한다 . 피지 분비 와 많 은 관련 이 있 는 것 으로 보 고 있 는 지루 성 피부염 은 현재 까지 정확 한 발병 원인 이 밟혀 지 지 않 았 다 . 3 개월 미만 의 영아 및 20 대 에서 40 세 사이 의 남성 에게서 주로 발병 하 고 , 피지선 이 잘 발달 하 고 피 지 분 비량 이 많 은 두피 또는 얼굴 , 겨드랑 이 , 앞가슴 부위 등 에서 주로 지루 성 피부염 이 나타난다 . 생활 습관 과 행동 습관 , 기후 변화 등 의 환경 적 인 요인 과 도 관련 이 있 어 증세 가 좋 아 졌 다가 나빠 지 기 를 반복 하 게 되 는 만성 적 인 피부 질환 이 다 . 지루 성 피부염 은 붉 은 반점 위 에 노란색 인설 이 덮여 있 는 모습 으로 나타나 고 , 다른 피부 질환 인 건선 과 증상 이 유사 하 지만 감별 이 가능 하 고 피 지 분 비량 이 많 고 얼굴 이 항상 번들거리 는 경우 에 발생 할 확률 이 높 다 . 홍남수 원장 은 “ 지루 성 피부염 은 꾸준 한 관리 와 치료 가 필요 한 피부 질환 으로 증상 이 개선 됐 다고 방심 하 면 바로 나빠 지 기 를 반복 하 게 된다 . 증상 이 심할 때 는 피부과 에 내원 해 진료 와 치료 를 받 으면 되 고 증상 이 좋 을 때 는 생활 습관 관리 를 잘 해 증상 이 나빠 지 지 않 도록 관리 를 하 는 것 이 중요 하 다 ” 며 치료 와 관리 를 병행 해야 좋 은 치료 효과 를 얻 을 수 있 는 피부 질환 이 지루 성 피부염 이 라고 말 했 다 . 지루 성 피부염 이 심해질 때 는 우선 피부과 를 방문 진료 후 처방 을 받 아 치료 를 받 아야 한다 . 처방 에 의한 제품 은 꼭 처방 에 명시 된 기간 만 사용 해야 하 며 치료 이외 의 목적 으로 처방 된 제품 을 사용 하 지 말 아야 한다 . 지루 성 피부염 이 두피 에 나타난 경우 에 는 전용 세척제 로 세척 을 하 고 스테로이드 로션 또는 용액 을 사용 하 면 효과 적 이 다 . 세균 감염 과 같이 있 는 경우 는 항생제 를 포함 한 스테로이드 제품 을 사용 할 수 도 있 지만 스테로이드 제품 을 장기간 사용 할 경우 부작용 을 유발 할 수 있 기 때문 에 반드시 피부과 전문의 의 진료 후 에 처방 에 따라 사용 해야 만 안 전하 게 사용 할 수 있 다 . 두피 에 지루 성 피부염 증상 이 심할 경우 는 병원 에서 두피 관리 치료 를 받 는 것 도 좋 은 방법 이 다 . 두피 관리 는 두피 에 묻 어 있 는 이 물질 과 각질 층 을 정리 해 주 고 세균 을 억제 시켜 지루 성 피부염 이 재발 하 지 않 도록 해 준다 . 증상 이 심한 경우 는 약물 치료 와 함께 할 경우 지루 성 두피 관리 에 효과 적 이 다 . 치료 를 받 은 후 에 는 지루 성 피부염 이 심해질 수 있 는 행동 은 삼가 는 것 이 좋 다 . 사우나 찜질방 과 같 은 온도 가 높 은 환경 은 피해야 하 며 , 피부 를 긁 는 행동 과 같이 지속 적 인 자극 을 주 는 행위 를 삼가 고 술 , 담배 , 커피 등 의 기호 식품 은 삼가 야 한다 . 음식 중 에서 는 기름기 가 많 은 음식 , 특히 트랜스지방 이 많 은 제품 은 피하 고 지방질 보다 는 섬유질 이 많 은 음식 을 주로 섭취 하 는 것 이 좋 다 . 또한 , 지루 성 피부염 은 평소 청결 을 유지 하 는 습관 을 기르 는 것 이 중요 하 다 . 외출 후 에 는 외부 에 묻 은 이 물질 을 세안 및 샤워 등 을 통해 깨끗 하 게 제거 한 후 자연 건조 를 하 는 것 이 좋 다 . 조원익 기자 wick @ sportsworldi . com ▶ 헉 ! 이런 ▶ HOT 포토 ▶ 오늘 의 이슈