요즘 은 원 하 는 컬러 를 자유자재 로 믹스 매치 하 는 립 메이크업 이 대세 . 코스모 추천 은 완벽 한 핫 핑크 & 오렌지 레이어 링 ! 먼저 오렌지 컬러 를 입술 전체 에 채워 바르 고 그 위 에 핫 핑크 컬러 를 립 라인 을 따라 자연 스럽 게 물들일 것 . 이 룩 에 도전 하 기 위해서 는 매끈 하 면서 도 쨍 한 발색 력 을 자랑 하 는 랑 콤 의 마 뜨 쉐 이 커 가 필수 아이템 이 다 . 오랜만 에 만났 는데 도 명불허전 몸매 는 여전 하 네요 ! 어쩜 이리 탱탱 할 수 가 있 죠 ?     어렸 을 때 부터 운동 을 좋아했 어요 . 그리고 신기 하 게 도 마른 몸매 가 각광 받 던 시절 에 도 탄탄 한 몸매 가 예뻐 보였 고요 . 그러 다 보 니 자연스레 열심히 운동 하 게 된 거 같 아요 .   도대체 운동 이 왜 좋 은 거 예요 ? 예전 ‘ 쏘 쿨 ’ 활동 할 때 8 kg 을 감량 한 적 이 있 어요 . 개인 적 으로 는 불만 이 없 었 는데 마른 몸매 의 아이돌 과 비교 되 는 게 싫 어 작정 하 고   살 을 확 뺐 죠 . 그런데 살 뿐 아니 라 근육 까지   다 빠져서 마른 몸매 가 됐 지만 제 스타일 이   아닌 거 예요 . 그때 부터 내 가 원 하 는 몸 을   만들 기 위해 운동 을 시작 했 어요 .   랑 콤 마 뜨 쉐 이 커 378 , 186 각각 3 만 7 천 원 대 . 지금 보다 8 kg 이 덜 나갔 다면 소유 만 의 매력 이 사라졌 을 것 같 은데 … .   그래서 제 몸 을 만들 기 시작 한 거 예요 . 예 를 들 어 ‘ 이번 에 는 섹시 한 등 을 만들 고 싶 다 ’ 라는 목표 를 세우 면 등 위주 의 운동 을 , ‘ 팔 근육 이 제대로 갈라졌 으면 좋 겠 다 ’ 라는 생각 이 들 면 예쁜 팔 근육 만드 는 운동 을 집중 적 으로 하 는 거 죠 .   이런 식 으로 운동 하 다 보 면 급기야 ‘ 어깨 가 지금 보다 약간 펌핑 이 돼 살짝 솟아올랐 으면 좋 겠 다 ’ 라는 디테일 한 목표 까지 세우 게 돼요 .   운동 고수 가 따로 없 네요 . 대부분 은 체중 감량 이 목표 가 되 곤 하 잖아요 .   전 몸무게 를 재 지 않 아요 . 체중 계 가 가리키 는 숫자 가 곧 훌륭 한 몸매 를 의미 하 는 건 아니 란 걸 알 기 때문 이 죠 . 50 kg 인지 58 kg 인지 가 문제 가 아니 라 눈 으로 봤 을 때 예쁜 몸매 가 중요 하 다고 생각 하 거든요 . 그래서 전 집 에 있 을 때 는 거의 옷 을 입 지 않 고 생활 해요 . 늘 전신 거울 을 통해 제 몸매 를 꼼꼼히 체크 하 기 때문 에 체중 계 는 필요 하 지 않 아요 .   몸매 만들 때 식단 관리 는 어떻게 하 나요 ? 컴백 을 앞두 고 있 다면 두 달 전 부터 아침 을 꼭 먹 기 시작 해요 . 아침 식사 를 양껏 한 다음 짐 에 가 서 먹 은 칼로리 를 소모 한 뒤 에 점심 과 저녁 은 소식 하 는 편 이 에요 . 그러 다가 컴백 한 달 전 부터 는 저녁 식사 를 건너뛰 어요 . 이렇게 워밍업 과정 을 거친 뒤 카운트다운 을 앞두 고 부터 는 완벽 한 식단 관리 에 돌입 하 는 거 죠 .   웬만 한 끈기 로 는 쉽 게 도전 할 수 없 을 것 같 아요 .   과거 < 백종원 의 3 대 천 왕 > 에 출연 해 저 의 식성 을 맘껏 보여 줬 는데 댓글 에 는 “ 저렇 게 먹 고 뒤 에 가 서 토할 거 같 다 ” 라는 얘기 가 많 더라고요 . 실제로 전 먹 기 위해 운동 하 는 사람 인데 말 이 죠 . & nbsp ; 몸매 만큼 이나 피부 관리 도 열심히 한다고 들 었 어요 . 혹시 완벽주의 자 예요 ?   하하 . 그건 아닌데 어떤 부분 에서 는 독한 면 이 있 어요 . 그런데 스스로 즐기 는 것 같 기 도 해요 . 저 는 10 대 때 관리 한 게 20 대 에 , 20 대 에 관리 한 게 30 대 에 , 30 대 에 관리 한 게 40 대 에 나타난다는 말 을 절대 적 으로 믿 어요 . 저 의 피부 관리 는 특별 한 건 없 어요 . 그저 기본 에 충실 한 뿐 이 죠 .   기본 에 충실 한 사람 은 클렌징 도 꼼꼼히 해야 하 고 샤워 후 보디로션 도 발라야 하 니 피곤 한 법 이 죠 .   정답 ! 제대로 날 잡 은 날 은 클렌징 하 고 잠들 기 까지 몇 시간 이 걸려요 . 여러 단계 의 클렌징 후 샤워 를 하 는데 저 는 보디 스 크 럽 을 자주 해요 . 그러 면서 동시 에 피부 가 건조 해 질까 봐 마스크 팩 을 해요 . 다 씻 은 뒤 에 는 보디로션 을 바르 는데 , 전 몸무게 를 재 지 않 기 때문 에 부위 마다 만져 보 면서 살 이 찌 지 않 았 는지 체크 하 죠 . 이렇게 관리 하 다가 아니 다 싶 을 때 는 모든 단계 를 쿨 하 게 건너뛰 기 도 해요 . 스트레스 받 으면서 관리 하 는 건 백해무익 하 거든요 .   Get the Look 화보 촬영 당일 , 소유 는 메이크업 을 받 는 내내 화장대 에 놓인 화장품 에 관심 을 드러냈 다 . “ 7 년 동안 연예계 생활 을 하 면서 느낀 점 이 있 다면 기본 에 충실 한 케어 가 가장 중요 하 다는 거 예요 . 제 가 끊임없이 나 에게 맞 는 제품 을 찾 기 위해 셀프 블라인드 테스트 를 하 는 이유 도 바로 이 때문 이 죠 . 특히 중요 한 촬영 이 있 기 전날 사용 하 는 화장품 은 저 의 최애 템 이 라고 할 수 있 어요 . ” 뷰티 고수 다운 그녀 의 대답 이 다 .    1 CNP 프로 폴리스 딥 모이스 춰 팩 3 만 2 천 원 .   2 더블유 랩 우유 결 스 크 럽 3 만 원 .   3 용 카 래 네 또 양 메이크업 리무 버 4 만 7 천 원 .   4 랑 콤 제니 피 끄 프로 바이오 틱 스 에센스 15 만 5 천 원대 . Editor 하윤진 ( 인물 ) 김외밀 , ( 제품 ) 최성욱 hair 안 미연 makeup 이영 stylist 박정아 assistant 허희 진 fashion cooperation ( 블라우스 ) 로브 로브 , ( 목걸이 ) 스톤헨지 저작권자 © 허스트 중앙 코스모 폴리 탄 무단 전재 · 복사 · 배포 금지 출처 : 코스모 폴 리탄