비 만 국민 소득 이 높 아 지 면서 음식 이 서구 화 바람 을 탄 지 오래 다 . 우리 고유 의 채식 식단 이 칼로리 가 높 은 육식 위주 로 바뀌 면서 비 만 인구 가 늘 고 있 다 . 비만 이 란 한마디 로 몸 속 에 과다 한 체지방 이 축적 된 상태 를 의미 한다 . 비 만 은 과식 과 유전 , 운동 부족 , 내분비 장애 등 이 원인 으로 알려져 있 으나 , 전문가 들 은 과식 과 운동 부족 에 따른 비만 이 전체 90 % 를 웃도 는 실정 이 라고 말 한다 . 우리 나라 는 성인 의 50 % 이상 이 과체 중 이 거나 비만 이 라고 한다 . 다만 여대생 은 예외 다 . 그러나 이 들 은 주로 운동 으로 체중 을 조절 하 기 보다 는 안 먹 고 버티 는 경우 가 대부분 이 라 한다 . 런던 대 보건 역학 팀 이 수년 전 우리나라 를 비롯 해 미국 , 영국 , 프랑스 등 22 개국 1 만 8000 여 명 의 여대생 을 대상 으로 한 다이어트 성과 조사 에서 우리 여대생 이 1 위 를 차지 했 다 . 몸매 를 가꾸 는 데 는 세계 으뜸 이 란 얘기 다 . 날씬 한 몸매 를 가꿔야 결혼 이나 취업 에 유리 하 다는 외모 지상주의 가 발동 했 다는 평가 가 지배 적 이 다 . 이 를 두 고 한편 에서 는 편견 이 란 지적 도 없 지 않 다 . 다이어트 정신 의 기본 은 건강 을 위한 적당 한 몸무게 의 유지 · 관리 라는 것 이 다 . 인간 의 몸무게 는 과연 얼마 만큼 나갈 수 있 을까 . 지금 까지 세계 에서 체중 이 가장 많이 나간 주인공 은 미국 시애틀 출신 의 존 브로워 미 노치 로 기록 돼 있 다 . 1941 년 태어나 83 년 숨진 미 노치 는 한때 635 kg 의 체중 을 기록 했 다 . 신장 185 cm 의 그 는 어린 시절 부터 비만 에 시달렸 는데 635 kg 의 체중 을 2 년 만 에 419 kg 감량 하 는 데 성공 해 체중 감량 부문 에서 도 기네스북 기록 을 지키 고 있 다 . 비만 이 흡연 보다 해롭 다는 연구 결과 가 나왔 다 . 비만 이 암 을 비롯 한 심혈 관 질환 등 을 유발 한다는 사실 이 입증 되 기 는 이번 이 처음 이 다 . 연대 보건 대학원 연구 진 은 비만도 를 나타내 는 수 치인 체질량 지수 ( BMI ) 가 높 을수록 암 발생 률 은 남녀 평균 1 . 5 배 증가 하 고 심혈 관 · 뇌혈관 질환 발생 률 은 2 . 4 배 이상 높 아 졌 다고 밝혔 다 . 담배 와 비 만 , 둘 다 건강 의 적 이 다 . 세계일보 / 정서진 논설위원 2006 . 08 . 24 ( 목 ) 18 : 33 공유 하 기 글 요소