다음 주 까지 일찍 일어나 는 습관 을 만들 어 보 는 건 어떨까 요 ? ? 저 는 항상 아침 마다 6 시 30 분 에 일어나 는 습관 이 있 어서 , 기숙사 오 고 1 ~ 2 주 는 8 시 에 일어나 는 것 도 버거웠 는데 3 주 째 부터 는 6 시 30 분 이 면 눈 이 떠지 더라고요 . .! 남 은 기간 에 라도 일찍 일어나 는 연습 해봐요 ~ 혹시 모를 효과 가 있 을지 도 ! !!