기본 중 기본 은 마스크 다 . 미세먼지 가 피부 를 뚫 고 몸 속 으로 들어간다는 연구 결과 가 있 지만 가장 큰 통로 인 호흡기 를 감싸 면 흡입 하 는 미세먼지 를 크 게 줄일 수 있 다 . 미세먼지 마스크 는 KF 80 , KF 94 , KF 99 등 3 종이 다 . KF 뒤 에 붙 어 있 는 숫자 가 클수록 미세먼지 를 차단 하 는 효과 가 우수 하 다 . KF 80 은 0 . 6 ㎛ 크기 의 미세 먼지 를 80 % 이상 걸러낼 수 있 다는 뜻 이 다 . 여과 기능 이 좋 은 마스크 를 무조건 써야 한다는 얘기 는 아니 다 . 미세먼지 가 잘 들어오 지 않 는 마스크 일수록 호흡 이 불편 하 다는 점 을 알 아야 한다 .