한국 양궁 , 심리 훈련 으로 ‘ 세트 제 변수 ’ 잡 는다 
 철저 한 실전 위주 의 훈련 에 심리 적 인 동요 까지 통제 한다 . 
 런던 올림픽 을 앞둔 한국 양궁 이 바뀐 세트 제 적응 을 위한 만반 의 맞춤 형 훈련 으로 세계 정상 수성 에 나선다 . 올림픽 현장 과 가장 유사 한 상황 에서 집중 훈련 을 하 며 ‘ 변수 줄이 기 프로젝트 ’ 를 가동 하 고 있 다 . 
 런던 올림픽 양궁 국가 대표 팀 양궁 대표 팀 은 3 일 강원도 원주 의 1 군수 지원 사령부 운동장 에서 런던 올림픽 대비 최종 시뮬레이션 훈련 을 진행 했 다 . 대표 팀 은 국내 의 우수 선수 들 을 초청 해 런던 올림픽 양궁 경기 가 열리 는 로즈 크리켓 경기장 과 흡사 하 게 꾸며 놓 은 경기장 에서 올림픽 결승전 모의고사 를 치렀 다 . 대형 LED 전광판 을 준비 했 고 , 군인 700 여 명 의 뜨거운 응원 과 함성 속 에 실전 훈련 을 했 다 . 
 열 기 와 팽팽 한 긴장감 이 흐르 는 가운데 자신 의 얼굴 이 대형 화면 에 비춰 지 는 모습 은 실제 올림픽 결승 무대 와 흡사 했 다 . 선수 들 은 실전 을 가정 한 시뮬레이션 훈련 에서 숨막히 는 결승전 처럼 신중 하 게 경기 를 펼쳤 다 . 
 한국 양궁 이 신중 에 신중 을 더 하 며 실전 위주 의 훈련 을 하 는 것 은 세트 제 변수 때문 이 다 . 기술 에서 세계 최강 인 한국 대표 팀 도 세트 제 로 바뀐 이번 올림픽 부터 는 금메달 을 장담 하 기 가 쉽 지 않 다 . 적 은 발수 ( 3 발 ) 를 쏘 는 한 세트 의 승패 에 따라 승부 가 갈릴 수 있 어 실력 이외 의 변수 가 끼어들 가능 성 이 높 기 때문 이 다 . 세트 제 승부 에 대한 적응 과 심리 적 인 동요 를 줄이 고 평상심 대로 활 을 쏘 는 게 중요 한 과제 다 . 
 이 에 따라 장영술 총감독 등 코칭스태프 는 그동안 다양 한 훈련 으로 만반 의 준비 를 했 다 . 대표 팀 은 여러 차례 산악 등 반 훈련 과 군부대 훈련 , 야구장 소음 적 응 훈련 등 을 해 왔 다 . 올림픽 메달리스트 선배 들 과 의 대결 도 펼쳤 고 , 이날 올림픽 결승전 과 유사 한 상황 을 만들 어 시뮬레이션 경기 까지 치렀 다 . 
 한발 더 나아가 코칭스태프 는 선수 들 의 심리 적 인 요소 까지 훈련 과 코칭 으로 통제 할 수 있 는 프로그램 을 운영 하 고 있 다 . 올림픽 경기장 에 들어가 사선 에서 활 을 쏠 때 까지 의 세부 적 인 행동 과 마인드 컨트롤 지침 까지 마련 했 다 . 심리 적 안정 감 을 찾 는데 도움 을 줄 수 있 는 ‘ 루틴 ’( 규칙 적 으로 습관 들이 는 순서 와 방법 ) 을 철저 하 게 프로그램 화 한 것 이 다 . 정의선 대한양궁협회 회장 이 선수 들 에게 선물 한 아이패드 에 는 코칭스태프 가 담 아 준 개인 별 훈련 동영상 과 사선 에서 해야 할 생각 및 행동 이 메시지 로 정리 돼 있 다 . 
 오선택 남자 부 감독 은 “ 사선 에서 경기 상황 에 따라 여러 잡념 이 들 수 있 다 ” 면서 “ 대표 팀 은 그런 생각 까지 통제 할 수 있 는 훈련 을 해 왔 다 ” 고 말 했 다 . 
 섬세 한 기술 에 고도 의 정신 집중 을 필요 로 하 는 양궁 . 작 은 변수 라도 미리 막아내 고 평상심 대로 활 을 쏘 기 위한 태극 궁사 의 철저 한 실전 용 훈련 이 런던 에서 사상 첫 금메달 4 개 싹쓸이 로 결실 을 맺 을지 주목 된다 .