체중 변동 이 심할수록 심혈 관 , 암 등 으로 인한 사망 위험 률 높 다 . 체중 변화 가 큰 사람 은 변화 가 작 은 사람 보다 사망 위험 률 33 % 높 다 . 서울대 병원 박상민 교수 팀 ( 가정 의 학과 ) 이 고무줄 몸매 일수록 사망 위험 이 높 다는 연구 결과 를 발표 했 다 . 이 연구 는 국민 건강보험공단 의 빅 데이터 를 활용 해 40 세 이상 의 성인 남녀 26 만 4480 명 을 조사 한 결과 체중 변동 이 심할수록 사망 위험 이 높 고 , 심혈 관계 및 암 관련 사망 위험 또한 증가 한다는 것 을 알아냈 다 . 체중 변화 량 이 큰 사람 은 작 은 사람 에 비해 전체 사망 위험 률 이 33 % 높 은 것 으로 나타났 다 . 심혈 관 질환 및 암 으로 인한 사망 , 기타 원인 으로 인한 사망 위험 률 도 각각 31 %, 11 %, 58 % 더 높 았 다 . 체중 변화 가 큰 사람 일수록 심혈 관 질환 , 암 등 다양 한 질환 으로 인한 사망 위험 률 이 높 다는 것 을 확인 할 수 있 어 지속 적 인 적정 체중 유지 관리 가 필요 하 며 , 상대 적 으로 건강 하 다고 여겨 지 는 사람 에게 도 동일 하 게 나타났 다 . 연구 결과 의 신빙 성 을 높이 기 위해 심혈 관 질환 , 암 , 흡연 이력 이 있 는 사람 을 표본 에서 제외 한 뒤 사망 위험 률 을 계산 했 고 , 그 결과 는 동일 했 다 . 질병 이나 흡연 이력 이 없 는 사람 도 체중 변동 이 큰 사람 이 사망 위험 률 및 심혈 관 질환 사망 률 이 각각 30 %, 46 % 높 았 다 . 운동 을 꾸준히 한다고 응답 한 사람 중 에서 도 체중 변동 이 큰 경우 전체 사망 위험 률 이 36 % 높 았 다 . 이 연구 는 다이어트 이후 찾아오 는 요요 현상 또한 다양 한 질환 등 으로 사망 위험 률 이 높 아 질 수 있 으며 , 운동 과 금연 을 통한 건강 관리 도 중요 하 지만 꾸준 한 체중 관리 를 병행 해야 한다고 강조 했 다 . 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 항암 차 | 강석주 | 강원도 정선군 화암면 풍촌 2 길 12 - 77 | 사업자 등록 번호 : 652 - 90 - 00326 | TEL : 010 - 4327 - 2347 | Mail : kanggims @ gmail . com | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기