이상 과 같이 본 고안 은 어느 한쪽 다리 만 을 회전 할 수 있 거나 혹은 하반신 전체 를 회전 할 수 있 는 허리 운동기 를 얻 을 수 있 어 허리 및 복부 의 근육 발달 과 다이어트 효과 를 동시 에 얻 을 수 있 는 다기능 허리 운동기 를 제공 할 수 있 게 되 므로 결국 본 고안 은 종래 허리 운동기 에서 발휘 할 수 없 는 적극 적 허리 운동 을 유도 하 는 운동기 를 제안 할 수 있 으며 , 이 로써 본 고안 은 실내 및 야외 에서 쉽 게 이용 할 수 있 는 허리 운동기 개량 함 으로써 실질 적 으로 신체 의 건강 유지 에 큰 도움 을 주 는 허리 운동기 가 되 는 유용 한 고안 인 것 이 다 .