코로나 19 로 마음 까지 힘들 어 지 고 있 습니다 . 경기 연구원 조사 결과 에 따르 면 , 코로나 19 로 인한 불안 과 우울 을 ’ 다소 ‘ 느끼 는 사람 은 전국 1 , 500 명 조사 대상자 중 45 . 7 %, ‘ 매우 심하 게 ’ 느끼 는 사람 은 1 . 8 % 인 것 으로 나타났 습니다 . 국민 건강 보험 공단 에 따르 면 지난해 3 월 부터 7 월 까지 우울증 등 환자 수 는 71 만 명 으로 전년 동기 대비 7 . 1 % 나 증가 했 고요 . 코로나 19 로 인한 우울증 ‘ 코로나 블루 ’ 에 분노 가 더 해진 ‘ 코로나 레드 ’ 까지 문제 가 되 고 있 습니다 . 코로나 레드 란 ? 코로나 레드 는 코로나 19 장기 화 로 인한 ‘ 분노 조절 장애 ’ 등 을 칭하 며 사회 현상 에 따른 심리 적 증상 이 의학 적 인 질병 으로 발전 한 경우 입니다 . 건강 보험 통계 를 보 면 지난해 6 월 까지 분노 조절 장애 환자 는 2019 년 전체 환자 의 61 . 7 % 에 달한 것 으로 집계 된 바 있 고 , 한국 언론 진흥 재단 에서 코로나 19 확산 이후 일상 감정 의 변화 를 조사 한 결과 , 응답자 의 78 . 0 % 는 ‘ 걱정 또는 스트레스 ’ 가 더 많 아 졌 다고 답 했 고 , ‘ 불안 또는 두려움 ’ 이 많 다는 응답자 는 65 . 4 %, ‘ 짜증 또는 화 ’, ' 분노 또는 혐오 ' 는 각각 60 . 8 %, 59 . 5 % 로 확인 됐 습니다 . 코로나 레드 원인 코로나 19 는 건강 과 생명 에 대한 위협 과 그 로 인한 불안 , 소득 감소 로 인한 경제 적 위기 , 인간 관계 단절 등 으로 불안 , 이 로 인한 분노 와 스트레스 증가 등 을 낳 았 습니다 . 이러 한 것 들 이 코로나 레드 의 대표 적 인 원인 으로 꼽히 죠 . 코로나 레드 현상 코로나 레드 는 우울증 , 불안 , 화 , 스트레스 , 분노 등 으로 나타나 고 , 이것 이 이혼 률 증가 로 이어져 ‘ 코비 디보스 ( Covi - divorce ) ’ 라는 단어 가 생겨나 기 도 했 습니다 . 한국 트라우마 스트레스 학회 에서 조사 한 결과 를 보 면 , 3 월 엔 응답자 의 9 . 7 % 가 자살 을 생각 해 본 적 이 있 다고 했 고 , 5 월 엔 10 . 1 %, 9 월 엔 13 . 8 % 등 으로 응답 비율 이 증가 했 습니다 . 2018 년 조사 결과 는 4 . 7 % 로 코로나 레드 로 인해 자살 을 생각 하 는 사람 의 비율 이 3 배 로 늘 었 음 을 알 수 있 죠 . 코로나 레드 는 개인 별 로 원인 과 증상 이 다양 합니다 . 그래서 각 개인 이 현 상황 을 받아들이 는 것 은 물론 주변 사람 과 서로 도우며 해결 하 는 게 중요 해요 . 또한 , 코로나 레드 는 감정 조절 장애 , 정신 질환 재발 등 으로 이어질 수 있 어 단순 한 예방법 이상 의 의학 적 인 지원 , 정책 적 인 지원 도 이뤄져야 합니다 . 코로나 레드 - 홧병 , 우울증 한의약 치료 한의약 은 불안감 , 우울 감 등 에 도 효능 이 뛰어납니다 . 한의사 의 심층 적 인 상담 으로 환자 의 상태 , 우울 감 의 원인 , 동반 질환 의 유무 를 진단 하 고 개인 의 상태 에 맞춰서 한약 , 침 치료 등 한 의약 치료 를 적용 할 수 도 있 습니다 . 한 의학 치료 의 효과 는 여러 연구 를 통해 충분히 밝혀진 바 있 는데요 . 불안 증상 을 동반 한 경도 - 중등 도 우울증 환자 에 대한 가미 소요산 ( 加味 逍遙 散 ) 의 우울 증상 경감 효과 는 항우울제 만큼 뛰어나 고 , ​ 불안 증상 의 경우 , 가미 소요산 의 효능 이 더 빠르 고 지속 성 이 강 합니다 . 수면 의 질 , 신체 불안 증상 등 다른 지표 또한 개선 할 수 있 고요 . [ 출처 ] Su R , Fan J , Li T , Cao X , Zhou J , Han Z , Ma Y . Jiawei Xiaoyao capsule treatment for mild to moderate major depression with anxiety symptoms : a randomized , double - blind , double - dummy , controlled , multicenter , parallel - treatment trial . J Tradit Chin Med . 2019 Jun ; 39 ( 3 ) : 410 - 417 . 항우울제 와 가미 소요산 을 동시 에 처방 하 면 항우울제 를 단독 으로 처방 하 는 것 에 비해 효과 는 뛰어나 고 , 부작용 은 적 기 도 해요 . [ 출처 ] Qin F , Wu XA , Tang Y , Huang Q , Zhang ZJ , Yuan JH . Meta - analysis of randomized controlled trials to assess the effectiveness and safety of Free and Easy Wanderer Plus , a polyherbal preparation for depressive disorders . J Psychiatr Res 2011 ; 45 ( 11 ) : 1518 - 1524 . 침 치료 는 혈중 엔도르핀 을 증가 시키 고 , 스트레스 호르몬 코르티솔 은 줄 입니다 . 침 치료 시 심장 박동 수 와 손발 땀 분비 를 정상 화 하 는 등 스트레스 반응 이 줄어들 죠 . [ 출처 ] Acupuncture and electroacupuncture for anxiety disorders : A systematic review of the clinical research , Diogo Amorim , Jose Amado , Irma Brito , Sonia M . Fiuza , Nicloe Amorim , Cristina Costeira , Jorge Machado 다른 연구 에서 는 침 치료 로 중증 도 우울증 을 개선 할 수 있 으며 항우울제 단독 처방 보다 침 치료 와 항우울제 를 병용 할 때 중 증도 우울증 개선 효과 가 더 뛰어나 다는 것 이 밝혀 지 기 도 했 습니다 . [ 출처 ] Armour M , Smith CA , Wang LQ , Naidoo D , Yang GY , MacPherson H , Lee MS , Hay P . Acupuncture for Depression : A Systematic Review and Meta - Analysis . J Clin Med . 2019 Jul 31 ; 8 ( 8 ) . pii : E 1140 . 화병 은 맥박 을 빠르 게 하 고 , 혈압 을 높여 심장 , 혈관 등 에 무리 가 가 고 소화 장애 도 생길 수 있 어요 . 이러 한 증상 은 코로나 레드 와 도 비슷 한데요 . 2017 년 한국 임상 약학 회지 에 소개 된 논문 은 불안 , 분노 , 우울 감 등 화병 증상 이 한 의약 치료 로 완화 됐 다는 결론 을 담 고 있 습니다 . 다른 연구 들 에서 도 비슷 한 결론 을 찾아볼 수 있 는데요 . 시호 ( 柴胡 ) , 향부자 ( 香 附子 ) , 진피 ( 陳皮 ) , 박하 ( 薄荷 ) , 가미 소요산 ( 加味 逍遙 散 ) , 온담탕 ( 溫 膽 湯 ) , 소시호탕 ( 小 柴胡 湯 ) 등 은 화병 등 정신 적 증상 을 완화 할 수 있 으며 Su R , Fan J , Li T , Cao X , Zhou J , Han Z , Ma Y . Jiawei Xiaoyao capsule treatment for mild to moderate major depression with anxiety symptoms : a randomized , double - blind , double - dummy , controlled , multicenter , parallel - treatment trial . J Tradit Chin Med . 2019 Jun ; 39 ( 3 ) : 410 - 417 . Qin F , Wu XA , Tang Y , Huang Q , Zhang ZJ , Yuan JH . Meta - analysis of randomized controlled trials to assess the effectiveness and safety of Free and Easy Wanderer Plus , a polyherbal preparation for depressive disorders . J Psychiatr Res 2011 ; 45 ( 11 ) : 1518 - 1524 . ‘ 단중 ( 膻中 ) 혈 ’ 부위 에 침 이나 뜸 , 부항 치료 를 적용 했 을 때 불안 이나 우울 , 분노 장애 등 이 개선 된다는 연구 결과 도 있 습니다 . Acupuncture and electroacupuncture for anxiety disorders : A systematic review of the clinical research , Diogo Amorim , Jose Amado , Irma Brito , Sonia M . Fiuza , Nicloe Amorim , Cristina Costeira , Jorge Machado Armour M , Smith CA , Wang LQ , Naidoo D , Yang GY , MacPherson H , Lee MS , Hay P . Acupuncture for Depression : A Systematic Review and Meta - Analysis . J Clin Med . 2019 Jul 31 ; 8 ( 8 ) . pii : E 1140 . 한 의학 은 정신 질환 을 개선 하 고 , 불면증 등 동반 증상 도 완화 합니다 . 무엇 보다 개인 의 건강 상태 와 체질 에 맞 는 치료 를 진행 하 기 때문 에 신체 가 전반 적 으로 건강 해 지 는 효과 를 볼 수 있 죠 . 코로나 19 의 장기 화 로 인해 정신 적 으로 어려움 을 겪 고 계시 다면 가까운 한의원 에 방문 하 여 상담 과 치료 를 받 아 보 시 기 바랍니다 . 공유 하 기 글 요소