만약 내 눈앞 에서 여자 들 이 쇠막대기 에 매달려 이리저리 몸 을 돌려 가 며 춤 을 춘다 면 ? 비록 리비도 를 느끼 는 사람 이 아니 라 하 더라도 상상 의 한계 는 뚜렷 하 다 . 젠틀맨 ( ? ) 클럽 , 어두운 실내 , 반 쯤 술 에 취한 남자 들 의 시선 그리고 맨 살 의 스트립 티즈 . 여기 또 다른 여자 들 이 있 다 . 그녀 들 도 벗 을 만큼 벗 었 다 . 하지만 그녀 들 주위 어디 를 봐도 술 에 취한 남자 들 의 시선 은 없 다 . 대신 진지 한 열정 의 눈길 만 이 존재 할 따름 이 다 . ' 폴 휘트 니스 '( Pole Fitness ) 를 하 는 이 들 이 바로 그 주인공 . 폴 댄스 라고 도 불리 는 이 새로운 운동 은 현재 네덜란드 를 중심 으로 유럽 과 호주 등 에서 효과 만점 의 다이어트 운동 으로 각광 받 고 있 다 . ▲ 에 소개 된 폴 휘트 니스 기사 . 카트리나 델 이 쇠막대기 에 매달려 있 다 . 독일 의 주간지 15 호 는 호주 의 사업가 카트린 델 ( Dell , 44 ) 의 말 을 인용 해 요즘 새롭 게 등장 한 ' 폴 휘트 니스 ' 를 사회면 에 짧 게 소개 했 다 . " 친정 엄마 에겐 아직 폴 댄스 를 배우 고 있 다는 말 도 하 지 못했 죠 . 두 딸 들 은 아주 기겁 을 했 답니다 . 특히 14 살 짜리 딸 은 남 들 에게 창피 하 다고 그만 배우 라고 난리 랍니다 . 하지만 적어도 제 남편 은 저 의 새로운 운동 을 아주 좋 아 합니다 . 저 는 5 명 의 다른 여성 들 과 함께 폴 댄스 를 배우 고 있 어요 . 그리고 우리 는 우리 의 삶 에서 정말 다시 없 을 즐거움 을 찾 았 답니다 . 전 다시 는 지루 한 휘트 니스 스튜디오 에 갈 마음 이 없 어요 . 물론 폴 댄스 는 매우 어렵 고 힘든 운동 입니다 . 때문 에 전 스트립 티즈 댄서 들 에게 아주 큰 존경심 까지 갖 고 있 어요 . 아직 까지 제 수준 은 쇠막대기 에 매달려 있 는 정도 죠 . 하지만 올해 말 까지 는 진도 가 꽤 나가 서 어려운 동작 들 을 배울 수 있 을 겁니다 . 제 가 폴 댄스 를 배우 는 이유 는 물론 제 직업 을 바꾸 기 위해서 는 절대 아니 에요 . 전문 적 인 폴 댄서 가 될 의향 도 없 구요 . 지금 으로서 는 남편 이 올해 크리스마스 선물 로 침실 에 쇠막대기 하나 를 설치 해 주 길 바라 는 정도 예요 . " 남자 들 도 하 는 폴 휘트 니스 ' 미스 누드 월드 2005 ' 의 스트립 티즈 마스터 에 당선 된 네덜란드 출신 의 드니스 물 더 는 4 월 30 일 방영 된 독일 폭스 ( Vox ) 채널 과 의 인터뷰 를 통해 " 폴 휘트 니스 는 휘트 니스 센터 에서 하 는 워크아웃 ( Work Out ) 과 다를 바 없 다 " 며 " 쇠막대기 에 매달려 고 - 고 - 댄스 의 테크닉 으로 춤 을 추 는 것 일 뿐 " 이라고 정의 했 다 . 물론 , 전문 폴 댄서 들 이 폴 휘트 니스 는 워크아웃 과 다를 바 없 는 운동 이 라고 아무리 강조 해도 몇몇 남자 들 은 ' 여자 들 의 살빼 기 는 정말 도 가 지나쳤 다 ' 고 말 할지 모른다 . 하지만 폴 휘트 니스 에 뛰어든 개척자 들 중 엔 남성 들 도 있 다 . ▲ 폭스 TV 핏 포 펀 프로그램 중 한 장면 독일 쾰른 의 폴 휘트 니스 센터 ' 돌 하우스 ' 에서 는 여성 들 뿐 만 아니 라 남성 들 도 쇠막대기 에 매달린다 . 조금 만 훈련 받 으면 쇠막대기 에 매달려 엉덩이 를 조금 흔들 어 대 는 정도 는 남자 들 도 어렵 지 않 게 할 수 있 다는 게 폴 댄서 들 의 주장 이 다 . 폭스 채널 의 핏 포 펀 티비 ( Fit for Fun TV ) 팀 은 남자 들 이 정말로 폴 휘트 니스 를 제대로 배울 수 있 을까 점검 하 기 위해 비요른 과 마틴 , 두 남자 들 을 폴 휘트 니스 에 보냈 다 . 맨 처음 비요른 과 마틴 은 개인 강사 로부터 쇠막대기 에 매달리 는 훈련 을 받 았 다 . 그 다음 에 는 안무가 로부터 쇠막대기 에 매달려 있 으면서 해야 할 동작 들 을 익혔 다 . 마지막 으론 이러 한 동작 들 을 좀 더 섹시 하 게 연출 할 수 있 도록 익히 고 연습 하 는 것 . 비요른 과 마틴 은 두어 시간 의 훈련 뒤 의견 일치 로 " 폴 휘트 니스 는 절대 적 으로 여성 들 을 위한 것 " 이라고 입 을 모았 다 . 폭스 채널 의 핏 포 펀 티비 를 통해 비요른 과 마틴 은 " 한 시간 동안 폴 휘트 니스 훈련 을 받 는 게 경험 상 90 분 동안 축구장 을 뛰어다니 는 것 과 비슷 하 게 힘들 었 다 " 며 " 살 도 뺄 수 있 고 즐거움 도 누릴 수 있 는 건 분명 하 지만 쇠막대기 에 매달려 섹시 한 동작 들 을 취하 고 춤 을 춰야 하 는 부분 이 남자 들 인 우리 에게 는 너무나 어렵 다 " 고 말 했 다 . 실제로 한 시간 동안 폴 휘트 니스 훈련 을 받 으면 평균 500 에서 600 칼로리 를 태울 수 있 다는 게 폴 댄스 전문가 드니스 물 더 의 대답 이 다 . 비요른 과 마틴 도 한 시간 의 훈련 동안 대략 556 칼로리 를 소비 했 다 . 이것 은 체지방 의 약 23 % 를 태웠 다는 결과 가 된다 . 물론 한 시간 동안 23 % 의 체지방 을 태우 는 것 으로 폴 휘트 니스 를 소비량 이 아주 많 은 운동 으로 정의 내릴 수 는 없 다 . 러닝 머신 위 에서 한 시간 가량 을 빨리 걷 는다면 성인 의 경우 400 에서 500 칼로리 를 소모 할 수 있 고 이것 은 폴 휘트 니스 의 운동량 과 맞먹 을 수 있 기 때문 이 다 . 즐거움 , 새로움 , 섹시 함 의 3 박자 가 갖춰진 폴 휘트니 스 그렇 다면 왜 편한 뜀박질 이나 걷 기 대신 어렵 고 요상한 폴 휘트 니스 인가 . ▲ 한 폴 휘트 니스 센터 의 인터넷 사이트 카트리나 델 은 의 인터뷰 를 통해 " 폴 휘트 니스 가 너무 재미있 어서 다시 는 지루 한 휘트 니스 센터 에 가 고 싶 지 않 다 " 고 밝혔 다 . 비엔나 에서 필 라테 와 폴 휘트 니스 강사 로 일 하 고 있 는 미국인 제니퍼 는 " 폴 휘트 니스 는 거꾸로 매달려 있 기 도 하 는 것 으로 중력 부담 을 줄여 요통 및 주름 , 살 처짐 등 을 완화 할 수 있 으며 무엇 보다 도 쇠막대기 에 의지 해 매달려 있 어야 하 므로 여성 들 이 평소 잘 쓰 지 않 는 팔 과 다리 의 근육 들 을 강화 시킨다 " 고 말 했 다 . 그러나 무엇 보다 가장 중요 한 폴 휘트 니스 의 강점 은 " 일괄 적 으로 휘트 니스 기구 들 을 움직이 거나 지루 한 요가 를 행하 는 것 에 비해 신나 는 음악 과 함께 춤 을 출 수 있 다는 즐거움 과 평소 전혀 생 각지 도 못했 던 운동 을 한다는 새로움 , 또한 운동 을 통해 여성 들 이 발견 하 게 되 는 자신 만 의 섹시 함 " 이 라는 게 제니퍼 의 답변 이 다 . 폴 휘트 니스 를 전문 으로 하 는 곳 은 네덜란드 에 만 벌써 20 여 곳 이 며 , 영국 과 독일 , 오스트리아 등지 로 발 을 넓히 고 있 다 . 웰빙 , 웰 니스 라는 이름 아래 세계 적 인 열풍 에 휩싸인 점잖 은 요가 에 비하 면 폴 휘트 니스 는 야성 ( 野性 ) 그 자체 다 . 언제 어디 서 누구 나 쉽 게 할 수 있 다는 장점 의 요가 에 비해 폴 휘트 니스 는 집안 에 쇠막대기 부터 설치 해야 하 는 것 은 물론 배우 려는 자 또한 모험심 이 있 어야 한다 . 폴 휘트니 스가 요가 의 뒤 를 이 어 트렌드 세터 들 의 스포츠 로 자리 잡 을 수 있 을까 . ' 시간 이 문제 ' 라고 만 은 말 할 수 없 을 듯 하 다 . 공유 하 기 글 요소 비 영리 동일 조건 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기