전문가 들 은 니코틴 패치 등 금연 보조제 를 이용 해 금연 성공 률 을 높이 라고 조언 한다 . 김대진 서울 성모병원 정신 건강 의학 과 교수 는 " 보조제 없이 금연 에 성공 하 기 란 마취 를 하 지 않 고 충치 를 뽑 는 일 처럼 어렵 다 " 면서 " 순수 의지 로 2 년 이상 금연 하 는 사람 은 전체 의 3 % 에 불과 한 만큼 , 금연 보조제 의 도움 을 받 는 것 이 좋 다 " 고 말 했 다 .