교대역 신경외과 : : 거북목 증후군 , 목 디스크 로 이어지 기 전 치료 가 필요 하 다 . ​ ​ ​ ​ 앉 아 있 는 시간 이 길 고 신체 적 활동 이 적 은 직장인 들 을 괴롭히 는 목 통증 의 원인 질환 인 거북목 증후군 은 매년 환자 수 가 증가 하 고 있 는데요 . ​ 건강 보험 심사 평가 원 자료 에 따르 면 2015 년 약 192 만 명 에서 2020 년 약 225 만 명 으로 매년 꾸준히 증가 하 고 있 는 질환 으로 나타났 습니다 . ​ 코로나 19 라는 특수 한 상황 으로 인해 실내 활동 시간 이 증가 하 면서 비대 면 수업 이나 재택근무 가 늘어나 게 되 고 , 운동량 이 적어지 게 되 면서 실내 에서 스마트폰 이나 PC 사용 을 하 는 시간 이 늘어나 면서 경추 에 부담 이 가해 지 게 되 었 는데요 . ​ 거북목 증후군 은 일자 목 증후군 이 라고 도 불리 며 , 목 을 앞 으로 길 게 빼 는 자세 가 거북이 와 흡사 하 여 붙여진 별칭 입니다 . ​ 정상 적 인 경추 만곡 인 C 자 형태 의 경추 정렬 이 소실 되 어 생기 는 증상 이 며 , 이 는 다양 한 증상 을 일으킬 수 있 어 주의 가 필요 합니다 . ​ ​ ​ 거북목 증후군 , 발생 하 는 원인 은 ? 해부학 적 인 원인 으로 보 는 경우 라면 등 이 과도 하 게 후 만 하 게 되 면 그 로 인한 보상 작용 으로 머리 와 목 의 위치 가 변하 게 되 며 , ​ 눈 은 항상 전방 을 주시 하 려는 특징 이 있 기 때문 에 경추 는 신전 되 고 머리 는 더 위 로 들 게 되 면서 일자 목 이 발생 합니다 . ​ ​ ​ 일상 생활 에서 의 원인 으로 보 면 모니터 를 볼 때 턱 을 앞 으로 내밀 거나 장시간 고개 를 숙이 고 스마트폰 을 보 는 행위 , 머리 와 목 높이 보다 높 은 베개 를 사용 하 여 목 이나 어깨 의 근육 이 과도 하 게 긴장 하 는 경우 등 다양 한 원인 에 의해서 발생 할 수 있 습니다 . ​ 또한 , 방바닥 에 신문 이나 책 을 놓 고 머리 만 바닥 을 향하 거나 차려 자세 로 장시간 서 있 는 경우 에 도 경추 에 부담 이 가해 지 면서 거북목 증후군 으로 이어질 수 있 습니다 . ​ ​ ​ 심한 경우 , 목 디스크 로 발전 할 수 있 다 . 해당 질환 의 가장 흔한 증상 으로 는 목 이나 어깨 , 손 등 이 저리 거나 자주 결리 는 현상 이 일어나 는 것 인데요 . ​ 이러 한 증상 들 이외 에 도 두통 이나 만성 피 로 , 어지럼증 , 안구 피로 등 을 유발 하 게 되 며 , ​ 근육 이 장시간 단축 된 부위 가 발생 하 는 경우 에 는 2 차 적 으로 근육 긴장 이 발생 하 게 되 어 근막 동통 증후군 을 일으키 는 원인 이 될 수 있 습니다 . ​ 두통 이나 어지럼증 의 경우 에 는 경추 뼈 의 모양 이 변화 하 면서 일자 로 펴지 게 되 는데 , 이때 뇌 로 이어진 혈관 을 압박 하 게 되 면서 산소 공급 과 혈액 순환 의 장애 가 발생 하 여 일어나 게 됩니다 . ​ 만약 이러 한 증상 이 있 음 에 도 불구 하 고 방치 하 는 경우 라면 목 디스크 질환 으로 이어질 수 있 어 ​ 심각 한 경우 에 는 수술 까지 필요 할 수 있 기 때문 에 ​ 증상 이 나타나 는 경우 라면 병원 에 내원 하 시 어 치료 를 받 으시 는 것 이 중요 하 다고 볼 수 있 습니다 . ​ ​ ​ 거북목 , 초기 에 발견 한다면 도수 치료 가 효과 적 이 다 . 교대역 신경외과 제이 마취 통증 의 학과 에서 는 거북목 증후군 환자 분 들 의 약 80 % 정도 는 비 수술 적 치료법 을 통해서 증상 의 개선 이 가능 하 다고 하 는데요 . ​ 근 골격계 질환 의 대표 적 인 비 수술 적 치료법 으로 불리 는 도수 치료 는 어떤 치료법 인지 알아보 겠 습니다 . ​ 도수 치료 는 전문의 의 정확 한 진단 에 의거 하 여 전문 교육 을 이수 한 치료사 가 직접 손 을 이용 하 여 뭉친 근육 을 풀 어 주 고 , 척추 나 사지 의 연부 조직 , 관절 의 위치 를 바로잡 아 통증 을 치료 하 고 체형 을 교정 하 는 방법 입니다 . ​ 해당 치료법 은 손 으로 직접 치료 한다고 하 여 수기 치료 라고 불리 며 , 수술 처럼 복잡 한 절차 를 거치 치 않 고 도 치료 가 가능 합니다 . 또한 , 손 으로 직접 근육 의 느낌 을 살피 면서 하 기 때문 에 기계 가 할 수 없 는 정교 하 고 세밀 한 치료 를 할 수 있 습니다 . ​ 또한 , 전문 치료사 가 환자 분 들 의 몸 상태 나 증상 의 정도 를 파악 하 여 치료 강도 나 테크닉 을 적용 하 기 때문 에 1 : 1 맞춤 치료법 이 라고 할 수 있 습니다 . ​​​ ​ ​ ​ 교대역 신경외과 제이 마취 통증 의 학과 는 환자 분 들 의 통증 이나 질환 에 대해 적절 한 치료법 과 정확 한 진단 을 제공 해 드리 기 위해 노력 하 고 있 으며 , ​ 최근 다시 확산 되 고 있 는 코로나 19 로 인해 병원 에 내원 하 시 는 환자 분 들 이 불편 함 을 느끼 시 지 않 도록 철저 한 방역 과 소독 을 진행 하 고 있 습니다 . ​ 또한 , 바쁜 현대인 들 의 특성 을 이해 하 고 접근성 이 용이 한 강남역 앞 에 위치 하 고 있 으며 , 평일 에 도 야간 진료 를 진행 하 고 있 습니다 . ​ 지금 거북목 증후군 이 의심 되 시 거나 목 에 통증 이 지속 되 시 는 경우 라면 교대역 신경외과 제이 마취 통증 의 학과 로 내원 하 시 어 상담 을 받 아 보 시 는 것 은 어떨까 요 ? ​ ​ 공유 하 기 글 요소