집 콕 만 하 고 있 어서 그런지 체중 이 많이 늘 었 어요 . . 저녁 을 많이 줄이 고 다시 식단 관리 하 자 해서 닭 가슴살 추천 받 아 주문 했 어요 . ​ 요즘 은 # 랭킹 닭 컴 이 라는 사이트 에서 닭 가슴살 도 쉽 게 골라서 주문 할 수 있 더라구요 . TV 에서 차승원 님 이 광고 를 하 고 있 어서 요즘 많이 듣 고 있 는 곳 이 기 도 해요 . 다이어트 시작 하 시 는 분 들 이 라면 다 들 아 시 는 곳 일 거 에요 . ​ 닭 가슴살 이 라고 하 면 맛 이 없 거나 퍽퍽 하 다고 생각 할 수 있 는데요 , 이번 에 제 가 주문 한 러브 잇 소프트 제품 은 맛있 게 다이어트 할 수 있 는 제품 이 에요 : -) 안전 하 게 배송 되 어 왔 는데 안 에 환경 을 생각 하 는 워터 아이스 팩 이 담겨 져서 왔 어요 . 안 에 100 % 천연자원 물 만 채웠 다고 해요 . 항상 이렇게 아이스 팩 받 으면 어떻게 버려야 하나 난감 했었 는데 간편 하 게 분리 배출 하 면 되 니까 환경 에 도 좋 고 간편 해서 굿 이 였 어요 . 러브 잇 소프트 닭 가슴살 러브 잇 닭 가슴 살 은 염분 은 낮추 고 , 지방 햠량 을 줄인 제품 으로 닭 가슴살 추천 제품 이 에요 . 러브 잇 소프트 닭 가슴살 러브 잇 소프트 제품 을 닭 가슴살 추천 제품 으로 좋 은 게 바로 입문 용 으로 처음 드 시 는 분 들 도 거부 감 없이 드 시 기 좋 은 제품 이 라는 점 이 에요 . 할머니 가 먹 을 수 있 을 정도 로 부드러운 닭 가슴살 을 만들 자 러브 잇 소프트 닭 가슴살 1 년 의 연구 끝 에 부드러운 닭 가슴살 을 만들 어 냈 다고 해요 . 그래서 다이어트 를 시작 하 시 는 분 들 에게 입문 용 으로 좋 은 제품 이 에요 . 1 팩 ( 100 g ) 기준 으로 열량 111 . 4 kcal / 탄수화물 0 . 74 g / 나트륨 71 . 3 mg / 지방 0 . 81 g / 단백질 ( 46 %) 25 . 29 g 이 에요 . ​ 뒷면 에 영양 정보 와 국내 산 닭 을 사용 한다고 적혀 있 었 어요 . 맛있 게 조리 방법 도 나와 있 었 는데 , 냉동 제품 은 상온 에서 해동 시키 거나 전자레인지 에 " 약 " 으로 1 - 2 분 정도 해동 후 먹 으라고 적혀 있 었 어요 . ​ 후라이팬 에 노릇노릇 하 게 구워 드 시 거나 소스 랑 같이 먹 어도 좋 아요 . 저 는 먹 을 만큼 만 빼 두 고 모두 냉동실 에 넣 어 두 었 어요 . 먹 기 하루 전 에 냉장고 로 꺼내 놓 으면 먹 기 좋 게 해동 되 더라구요 . 생각 했 던 것 보다 많이 촉촉 한 느낌 이 였 는데 , 보습 을 담 은 특별 한 코팅 기술 로 수분 감 을 가지 고 있 다고 해요 . ​" 소프트 코팅 공법 " 으로 닭 가슴살 양면 에 코팅 을 하 여 60 도 가 넘 는 설 비실 안 에서 4 차 까지 가습 을 한다고 해요 . 그래서 수분 감 이 더 향상 되 었 다고 하 네요 . 표면 을 코팅 시켜 수분 을 날아가 는 걸 차단 시켜 주 고 수 비드 공법 보다 더 촉촉 함 을 느낄 수 있 다고 해요 . 닭 가슴살 다이어트 레시피 닭 가슴살 샐러드 가장 먼저 다이어트 # 닭 가슴살 레시피 로 대부분 많이 해 드 시 는 샐러드 를 소개 해 드리 려구요 . 1 . 러브 잇 소프트 닭 가슴살 을 후라이팬 에 노릇노릇 구워 주 세요 . ​ 아주 약간 기름 을 두르 고 구워 주 었 는데 안 에 어느 정도 간 이 되 어 있 는지 노릇노릇 구워 지 는 냄새 가 좋 더라구요 . 2 . 양상추 , 로메인 등 야채 를 씻 어 샐러드 볼 에 담 아 주 세요 . ​ 저 는 집 에 있 었 던 치즈 와 블랙 올리브 도 같이 곁들여서 먹 었 어요 . 그냥 샐러드 만 먹 을 때 랑 역시 다르 더라구요 , 살짝 구워 줘서 그런지 더 맛있 었 는데 간 이 되 어 있 어서 따로 간 을 하 지 는 않 았 어요 . 샐러드 랑 도 아주 잘 어울리 더라구요 : ) 닭 가슴살 토마토 샌드위치 다음 으로 는 다이어트 식단 이 라고 는 하지만 가끔 빵 이 땡길 때 가 있 잖아요 . 그럴 때 가볍 게 만들 어 먹 기 좋 은 샌드위치 레시피 공유 해 드리 려구요 . 1 . 식빵 과 러브 잇 소프트 닭 가슴살 을 후라이팬 에 살짝 구워 주 세요 . 2 . 식빵 에 허 니 머 스타드 소스 ( 혹은 딸기 쨈 ) 을 바른 후 양상추 , 토마토 , 러브 잇 소프트 닭 가슴살 , 계란 후 라이 , 로메인 등 을 올려 샌드위치 를 완성 해 주 세요 . 짠 ! 닭 가슴살 레시피 어렵 지 않 죠 ? 저 는 후라이팬 에 구워 먹 었 지만 , 전자레인지 에 1 - 2 분 돌려주 고 섭취 가능 해서 간편 하 게 먹 을 수 있 어요 . ​ 염분 을 줄여서 그런지 짜지 고 담백 하 고 간 도 딱 좋 았 어요 . ​ 도톰 해서 그런지 씹히 는 식감 도 너무 좋 더라구요 . 촉촉 하 고 부드러워서 질리 지 않 고 맛있 게 먹 을 수 있 었 어요 . ​ 닭 가슴살 레시피 와 함께 러브 잇 소프트 제품 을 소개 해 드렸 어요 . 요즘 저녁 마다 하나 씩 해동 해서 먹 는데 샐러드 랑 잘 어울려서 매일 먹 기 에 도 부담 스럽 지 않 더라구요 : ) ​ 맛있 게 다이어트 할 수 있 는 입문 용 으로 드셔 보 시 구 , 우리 같이 다이어트 성공 해요 ! ​ 재미있 는 차승원 님 CF 도 공유 해요 : ) ​■ 랭킹 닭 컴 러브 잇 소프트 보 러 가 기 ​