다이어트 에 는 고구 마묵 이 따 봉 ~~ 고구마 에 물 을 적당히 넣 고 믹 서기 에 갈 아 줍니다 . 간 고구마 를 흰 천 에 넣 는 다음 에 짜 냅니다 . 건더기 는 가차없이 버립니다 . 전 분물 을 3 ~ 4 시간 가만히 놔두 면 하얀 전분 만 아래 로 가라앉 습니다 . 물 은 따라 버리 고 남 은 전분 에 찬물 4 컵 정도 넣 고 잘 섞 은 다음 소금 약간 넣 고 저 어 가 면서 끓 입니다 . 걸쭉 하 게 되 면 통 에 부 어 식혀 굳혀 질 동안 둡니다 . 다 굳어지 면 통 에서 뺍니다 . 공유 하 기 글 요소