3 월 둘째 주 식단표 ( 3 월 4 일 ~ 3 월 10 일 ) 여러분 장보 러 마트 나가 기 전 에 구입 해야 될   식 재료 목록 , 메모 하 시 나요 ?   머릿속 으로 기억 했 다가 도   마트 가 면 잊어먹 진 않 나요 ? 집 에 와서 냉장고 를 열 어 보 면   똑같 은 식 재료 가 짜 짠 ~ ㅜㅜ 주부 들 의 건망증 을 해결 해 주 는 스마트 한 살림 법 ! 밥 타임 어 플 장보기 메모 기능 으로 스마트 하 게 장보 기 어떠세요 ? 손 으로 톡톡 !   장보기 메모 도 편하 게 ! 냉장고 관리 도 손쉽 게 ! 스마트 한 살림 법 으로 냉장고 파먹 기 실천 해요 ! 밥 타임 어 플   ' 장보기 메모 ' 마트 에서 사용 하 기 음식 사진 을 클릭 하 면 밥 타임 과 함께 하 는    블로거 님 의 자세 한 레시피 가   나온 다 는 걸    잊 지 마세요   나른 한 봄   힘 이 솟아나 는 밥상 아민 현 맘 님   20 대 여자 들 이   좋 아 하 는 밥상 우수 오 스님   아이 도   좋 아 하 는 밥상 쥬 르 님   건강 한   가족 밥상 9 월 의 행복 님 토요일 ( 03 / 11 ) 닭갈비 카레 감자볶음 링크 추가 찹 스테이크 리조 또 블루베리 떡 일요일 ( 03 / 12 ) 깻잎 말 이 김밥 견과 류 식빵 카나페 오징어 두 부전 김치전 월요일 ( 03 / 13 ) 콜라 비 생채 마늘 치킨 오징어 국 골뱅이 도토리 묵무침 화요일 ( 03 / 14 ) 나 폴리 탄 스파게티 깻잎 참 치마 끼 소고기 가지 볶음 등심 찹 스테이크 수요일 ( 03 / 15 ) 마늘 쫑 소세지 볶음 블 고기 블루베리 샐러드 감자 햄 프리타타 양송이 두부조림 목요일 ( 03 / 16 ) 두부 소박 이통 삼 겹 와인 조림 고구마 스틱 비빔냉면 금요일 ( 03 / 17 ) 숙주 돼 지 고 기말 이 우유 리조 또 미니 생 도너츠 뚝배기 계란찜  ﻿  매일 매일 뭐 먹 을지 고민 이 신가요 ? 밥 타임   추천 식단 으로 맛있 는 한 주 보내 요 ! !