노년층 인데 잠꼬대 가 심하 면 파킨슨병 . 치매 위험 성 을 의심 하 는 것 이 바람직 합니다 . 잠꼬대 와 두 질환 이 관련 있 는 것 은 뇌 의 같 은 부위 문제 로 발생 한다는 교집합 이 있 기 때문 입니다 . 치매 와 파킨슨병 은 사회 가 고령 화 되 면 점차 늘 고 있 는 퇴행 성 뇌 질환 입니다 . 병 이 서서히 진행 되 는데 , 증상 이 악화 되 면 건강 한 상태 로 되돌릴 수 없 습니다 . 퇴행 성 뇌 질환 을 의심 할 수 있 는 노인 성 잠꼬대 의 주요 특징 에 대해 알아보 겠 습니다 . ​​ 사진 = 클립아트 코리아 ​ 잠꼬대 는 쉽 게 접할 수 있 는 수면 중 이상 행동 입니다 . 자 면서 말 을 하 고 , 몸 을 뒤척이 기 도 합니다 . 큰 소리 를 지르 거나 팔 . 다리 를 움직이 는 경우 도 있 습니다 . ​ 수면 은 렘 수면 과 난 렘 수면 이 4 ~ 5 회 반복 하 면서 진행 됩니다 . 잠꼬대 는 두 가지 수면 단계 중 꿈 을 꾸 는 렘수면 에서 발생 합니다 ​ 1 . 렘 수면 - REM 은 눈동자 가 빨리 움직인다는 의미 - 수면 의 20 ~ 25 % 차지 - 꿈 을 꾸 기 때문 에 ' 꿈 수면 ' 이라고 도 부름 - 호흡근 육과 눈 을 제외 한 팔 . 다리 근육 이 마비 돼 몸 을 움직일 수 없 음 - 집중력 . 기억력 . 감정 조절 등 정신 적 인 피 로 풀 어 줘 ​ 2 . 난 렘 수면 - Non - REM 은 눈동자 의 움직임 이 없 다는 뜻 - 전체 수면 의 대부분 을 차지 - 근육 . 뼈 . 소화 기관 . 심장 등 신체 피 로 풀 어 줘 ​ 파킨슨병 . 치매 경고 잠꼬대 특징 - 렘수면 동안 에 는 뇌 의 아랫부분 에 위치 한 뇌간 속 운동 마비 조절 부위 가 작동 합니다 . 이런 신체 작용 으로 팔 . 다리 근육 이 마비 되 기 때문 에 꿈 을 꿔 도 신체 움직임 없이 숙면 을 취하 는 것 이 정상 입니다 . 하지만 뇌간 의 운동 마비 조절 에 문제 가 있 으면 자 면서 심한 잠꼬대 를 하 고 , 신체 를 많이 움직입니다 . 이런 상태 를 ' 렘수면 행동 장애 ' 라고 합니다 . - 파킨슨병 도 뇌간 의 흑 질 이 라는 부위 에서 도파민 을 분비 하 는 신경 세포 가 손상 돼 발생 하 는 질환 이 어서 잠꼬대 와 연결 고리 가 있 는 것 입니다 . 또 파킨슨병 에서 많이 나타나 는 증상 중 하나 가 치매 같 은 인지 기능 장애 입니다 . 때문 에 노인 에게 발생 하 는 잠꼬대 는 파킨슨병 . 치매 의 경고 등 일 수 있 는 것 입니다 . ​​* 문제 가 없 는 일반 적 인 잠꼬대 *- 어린이 . 젊 은 층 에서 많이 나타난다 - 잠들 고 3 시간 이내 발생 한다 - 말 만 하 고 행동 은 적 은 것 이 특징 이 다 . ​* 치매 . 파킨슨병 위험 이 있 는 잠꼬대 *- 노인 층 에서 많이 나타난다 - 주로 새벽 3 ~ 5 시경 발생 한다 - 잠꼬대 획수 가 일 주일 에 한 번 이상 이 다 - 소리 를 지르 거나 거친 욕 을 하 기 도 한다 - 팔 과 발 을 휘젓 는 등 행동 이 과격 하 다 ​​ 만성 질환 . 수면 무호흡 증 동반 되 면 위험 ↑- 노년층 이 고 혈압 . 당뇨병 . 고지혈증 등 심혈 관 질환 위험 요인 을 갖 고 있 거나 , 코골이 . 수면 무호흡 증이 동반 되 면 잠꼬대 의 원인 이 수변 중 호흡 문제 와 도 연결 돼 더 관심 을 가져야 합니다 . - 수면 중 무호흡 이 발생 하 면 뇌 와 심장 이 쉬 지 못해서 심뇌 혈관 질환 발생 위험 이 많이 높 아 지 기 때문 입니다 . 이때 잠꼬대 증상 이 함께 나타날 수 있 습니다 . 잠꼬대 를 비롯 해 코골이 . 수면 무호흡 증 . 만성 질환 을 방치 하 면 치매 . 파킨슨병 과 뇌졸중 등 뇌혈관 질환 발생 위험 이 3 . 3 배 높 은 것 으로 보 고 됩니다 . 고 혈압 . 심혈 관 질환 . 주간 졸림 증 위험 도 증가 합니다 . ​ - 고 혈압 . 당뇨병 . 고지혈증 등 심혈 관 질환 위험 요인 이 있 다 - 코골이 . 수면 무호흡 증이 동반 된다 - 잠꼬대 횟수 가 점차 증가 한다 ​​ - 잠꼬대 를 하 는 이유 를 정확히 확인 할 수 있 는 방법 은 수면 다원 검사 입니다 . 이 검사 를 통해 잠자 는 동안 뇌파 . 호흡 . 산소 포화도 . 심전 도 및 다리 움직임 등 여러 가지 생체 신호 를 분석 할 수 있 습니다 . - 꼭 잠꼬대 가 아니 어도 수면 중 코골이 . 수면 무호흡 증 . 이갈이 등 이상 증상 이 의심 되 거나 수면 의 질 이 떨어졌 다고 생각 되 면 건강 검진 처럼 수면 다원 검사 로 원인 을 확인 하 는 것 이 도움 이 됩니다 . 수면 다원 검사 와 수면 무호흡 증 을 치료 하 는 양 압기 치료 는 작년 7 월 부터 건강 보험 이 적용 됐 습니다 . ​ 출처 : 힐 팁 ( http : / / www . healtip . co . kr / news / articleView . html ? idxno = 1398 ) # 양평 에 있 는 요양 병원 추천 , # 요양 병원 추천 , # 양평 에 있 는 브 니엘 요양 병원 추천 , # 양평 요양 병원 추천 , # 양평 에 있 는 브 니엘 노인 전문 요양 병원 추천 , # 요양 병원 추천 , # 서울 근교 요양 병원 추천 , # 요양 병원 , # 양평 중원 계곡 에 있 는 요양 병원 추천 , # 양평 에 있 는 요양 병원 , # 서울 근교 요양 병원 , 서울 근교 요양 병원 추천 , # 브 니엘 노인 전문 병원 추천 , # 양평 중원 계 곡 , # 서울 근교 요양 병원 추천 , # 서울 근교 요양 추천 , # 양평 에 있 는 병원 추천 , # 요양 병원 추천 , # 브 니엘 노인 전문 요양 병원 추천 ​ 공유 하 기 글 요소