바르 닭 볶음밥 ​# 닭 가슴살 볶음밥 # 냉동 볶음밥 # 다이어트 볶음밥 # 곤약 볶음밥 # 곤약 밥 안녕 하 세요 여니 에 요 . 요즘 집 에 있 는 시간 이 많 아 지 다 보 니 슬슬 걱정 되 는 다이어트 ! 봄 은 왔 고 , 이제 따뜻 해질 일 만 남 았 는데요 . 봄 을 맞이해 다이어트 에 다시 시작 해봐야 겠 지요 ? 오늘 소개 해 드리 는 바르 닭 볶음밥 한 끼 식사 로 딱 좋 고 ! 건강 한 곡물 을 맛있 고 가볍 게 먹 을 수 있 어서 좋 아요 . 식품 이 다 보 니 아이스박스 에 배송 되 어 왔 는데요 . 아이스 팩 이 종이 아이스 팩 이 여서 환경 을 생각 해 더욱 좋 아 보이 더라구요 . ㅎ 바르 닭 볶음밥 병아리 콩 곤드레 야채 볶음밥 / 렌 틸 콩 김치볶음밥 / 귀리 간장 계란밥 ​ 귀리 , 렌 틸 콩 , 병아리 콩 곡물 을 넣 어 건강 까지 생각 한 볶음밥 곡물 은 물론 , 닭 가슴살 로 칼로리 부담 없 는 볶음밥 병아리 콩 곤드레 야채 볶음밥 ​ 닭 가슴살 , 곤드레 나물 , 병아리 콩 이 들 어 있 는 야채 볶음밥 이 에요 . 용량 은 250 g 으로 칼로리 는 405 kcal 이 네요 . 담백 하 면서 도 병아리 콩 씹히 는 식감 이 괜찮 아용 ! 귀리 간장 계란밥 ​ 닭 가슴살 , 스크램블드에그 , 귀리 가 들 어 있 는 볶음밥 ! 용량 은 250 g 으로 칼로리 는 340 kcal 에 요 . 계란 좋 아 하 는 저 는 요게 가장 맛있 드라구요 . !!^^ 렌 틸 콩 김치볶음밥 ​ 닭 가슴살 , 김치 , 렌 틸 콩 이 들 어 있 는 볶음밥 ! 용량 은 250 g 에 340 kcal 에 요 . 김치 가 들 어 있 어서 매콤 하 게 먹 을 수 있 어요 . 각 볶음밥 뒤 에 는 추천 조리 방법 이 나와 있 는데요 . 후라이팬 조리 와 전자 랜지 조리법 이 있 어요 . 후라이팬 조리 가 더욱 맛있 긴 하 지만 , 급할 때 는 전자 랜지 에 간편 하 게 데워 도 좋 아요 . ​ 각 볶음밥 마다 단백질 최대 34 g ( 하루 권 장량 62 %) 로 알차 게 영양 을 채울 수 있 어요 ! !^^ 맛있 고 건강 한 한 끼 가 되 겠 지요 ? !!^^ 렌 틸 콩 김치볶음밥 을 뜯 어 후라이팬 에 볶 볶 했 어요 ㅎㅎ 주걱 으로 4 분 동안 뒤집 으면서 볶 아 줬 지요 ! 그럼 완성 ! !^^ 참 간단 하 네요 ! 계란 하나 굽 굽 해서 김치볶음밥 위 에 올려 줬 어요 ! !^^ 요즘 이렇게 한 그릇 에 간단히 먹 을 수 있 는 식사 를 많이 찾 게 되 는 것 같 아요 . 역시 김치볶음밥 엔 계란 후 라이 를 하나 올려 줘야 완성 인 것 같 아요 . 이렇게 보 니 제 가 직접 김치 를 썰 어 야채 넣 고 밥 넣 고 볶 은 김치볶음밥 같 아요 . 저 는 그냥 후라이팬 에 구웠 을 뿐 인데요 . 간편 하 면서 도 칼로리 걱정 덜한 맛있 는 볶음밥 ! !^^ 굿 ! 닭 가슴살 과 칼로리 부담 적 은 곤약 미 가 있 어 다이어트 할 때 딱 먹 으면 좋 을 것 같 은데요 . 닭 가슴살 이 들 어 있 어서 고기 씹 는 느낌 이 라 먹 어도 든든 한 느낌 이 에요 . 귀리 간장 계란밥 저녁 은 반찬 과 볶음밥 으로 먹 기 로 했 지요 ! !^^ 역시 봉지 를 뜯 어 프라이팬 에 부 어 주 기 만 하 면 되 니 얼마나 편하 게 요 ? ㅎ 닭 가슴살 , 스크램블드에그 , 귀리 가 들 어 있 는 볶음밥 ! 역시 후라이팬 에 4 분 볶 아 줄께요 . 쌀밥 대신 요렇게 닭 가슴살 볶음밥 으로 먹 으니 더욱 든든 하 면서 도 맛있 게 먹 을 수 있 었 던 것 같 아요 . 다이어트 가 시급 한 신랑 도 같이 먹 어 보 면 좋 겠 다고 맛있 다고 하 더군요 ! !^^ 닭 가슴살 이 들 어 있 어서 좋 아 하 네요 ! !^^ 다이어트 를 하 시 는 분 들 ! 식단 관리 하 시 는 분 들 ! 가볍 게 드 시 고 싶 은 분 들 ! 곡물 싫 어 하 는 아이 들 도 맛있 게 잘 먹 을 수 있 는 바르 닭 볶음밥 ! ​​ 현재 바르 닭 홈페이지 에서 는 이벤트 를 진행 하 고 있 는데요 . 바르 닭 카카오톡 채널 친구 추가 하 면 할인 쿠폰 이 즉시 지급 되 는 ​' 카카오톡 플러스 친구 추가 이벤트 ' 가 입후 첫 구매 시 원 하 는 상품 하나 를 0 원 에 구매 할 수 있 는 ' 계 이득 이벤트 ' 등 을 진행 하 고 있 어요 ! 자세 한 내용 은 바르 닭 공식 몰 을 참고 하 세용 ! !^^​ 그럼 이만용 ! [ 바르 닭 1 주년 특가 ] 닭 가슴살 곤약 볶음밥 3 종 혼합 6 + 1 팩 ( 1 팩 랜덤 증정 ) 이전 상품 다음 상품 [ 바르 닭 1 주년 특가 ] 닭 가슴살 곤약 볶음밥 3 종 혼합 6 + 1 팩 ( 1 팩 랜덤 증정 ) 소비자 가 23 , 400 원 판매 가 15 , 900 원 배송 비 3 , 000 원 ( 39 , 000 원 이상 구매 시 무료 ) 상품 설명 [ 바르 닭 1 주년 특가 ] 꼬꼬 네 돌잔치 2 부 ( ~ 04 . 30 ) 특가 상품 으로 쿠폰 및 적립금 사용 이 불가 합니다 . 제품 선택 ( 최소 주문 수량 1 개 이상 ) 상품명 상품 수 가격 총 상품 금액 ( 수량 ) : 0 ( 0 개 ) 바로 구매 하 기 장바구니 관심 상품 추천 메일 보내 기 추가 구성 상품 선택 하 신 상품 은 메인 상품 과 함께 결제 가 가능 합니다 . 상품 이미 . .. bit . ly ​