▲( 사진 = SBS ) ' 울분 에 찬 한국인 ? ' 우리 나라 성인 행복 지수 한국 성인 의 행복 점수 는 몇 점 일까 . 대한 신경 정신 의 학회 는 3 일 “ 설문 조사 기관 ' 마크 로 밀 엠브레인 ' 에 의뢰 해 서울 과 6 대 광역시 에서 만 20 ~ 59 세 성인 남녀 1000 명 을 대상 으로 ‘ 정신 건강 과 행복 조사 ' 설문 을 실시 한 결과 , 36 % 가 행복 하 지 않 다 , 64 % 가 행복 하 다고 응답 했 다 " 고 전했 다 . 안타까운 점 은 전체 대상자 중 3 / 1 이 우울 감 , 불안 같 은 정신 적 스트레스 를 겪 었 다고 답한 것 . 또 전체 응답자 중 56 % 가 우울증 을 의심 한 적 있 다고 토로 했 다 . 한국인 들 의 행복 평균 점수 는 100 점 만점 에 59 점 으로 조사 됐 다 . 143 개 국가 중 118 위 에 머물렀 다 . 성인 행복 지수 가 가장 높 은 국가 는 파라과이 였 다 . 한국 사람 들 은 평균 수면 시간 도 부족 한 것 으로 드러났 다 . 미국 수면 재단 ( NSF ) 이 발표 한 성인 권장 수면 시간 은 7 ~ 9 시간 으로 알려졌 다 . 반면 , 한국인 의 평균 수면 시간 은 6 시간 35 분 으로 조사 됐 다 . ' 한국갤럽 ' 에 따르 면 한국인 의 평균 기상 시각 은 오전 6 시 34 분 이 다 , 오전 6 시대 기상 이 32 % 에 달했 고 6 시 이전 도 24 %, 7 시대 26 %, 8 시 이후 16 % 의 분포 를 보였 다 . 게다가 한국인 은 화병 스트레스 도 겪 고 있 다 . 취업 포털 ' 커리어 ' 는 최근 한국인 들 의 화병 스트레스 가 급증 하 고 있 다고 전했 다 . 커리어 는 직장 인 448 명 을 대상 으로 ' 직장 생활 을 하 면서 화병 을 앓 은 적 이 있 는가 ' 에 대해 설문 조사 를 했 고 90 . 18 % 가 ' 있 다 ' 고 답했 다 . 화병 이란 , 한국 에 만 존재 하 는 신경증 으로 알려졌 다 . 지난 1995 년 미국 정신 의 학회 에서 한국인 특유 의 문화 증후군 으로 인정 한 바 있 다 . 화병 의 원인 에 대해 ' 상사 , 동료 와 의 인간 관계 에 따른 갈등 ' 이 63 . 80 % 로 가장 높 았 다 . 이어 ' 과다 한 업무 , 업무 성과 에 대한 스트레스 ' ( 24 . 89 %), ' 인사 등 고과 산정 에 대한 불 이익 ' ( 3 . 62 %), ' 이른 출근 및 야근 으로 인한 수 면 부족 ( 3 . 17 %)', ' 퇴출 , 구조 조정 에 대한 불안감 ( 2 . 71 %)' 순 이 었 다 . ' 화병 은 어떠 한 형태 로 나타나 는가 ' 라는 물음 에 34 . 68 % 가 ' 만성 피로 를 앓 고 있 다 ' 고 답했 다 . 또 ' 조울증 ' ( 19 . 02 %), ' 탈모 ' ( 12 . 30 %), ' 직업병 ' ( 9 . 84 %), ' 호흡 곤란 ( 6 . 26 %), ' 공황 장애 ( 4 . 25 %)', 기타 응답 ( 13 . 65 %) 의 의견 이 있 었 다 . ' 직장 내 고민 을 털어놓 을 동료 가 있 는가 ' 라는 설문 에 는 ' 있 다 ' 고 답한 직장인 이 58 . 30 % 에 달 했 다 . 이어 동료 이외 에 는 ' 친구 또는 지인 ' ( 59 . 36 %), ' 배우자 ' ( 23 . 74 %), ' 부모 님 ' ( 12 . 79 %), ' 그 외 가족 ' ( 4 . 11 %) 등 이 꼽혔 다 . 통계 에 의하 면 , 국내 인구 의 5 % 가 화병 증상 을 보이 고 있 다 . 남성 보다 여성 의 비율 이 높 았 으며 30 ~ 40 대 기혼자 에게서 많이 발견 되 고 있 다 . 최근 에 는 직장 남성 들 과 학생 들 도 화병 증상 을 겪 고 있 는 것 으로 알려졌 다 . 화병 은 정신 적 증상 과 신체 적 증상 으로 구분 된다 . 정신 적 으로 는 불안 , 초조 , 신경 예민 , 자신감 저하 등 이 나타난다고 한다 . 육체 적 으로 는 소화 불량 과 변비 , 가슴 두근거림 등 이 대표 적 이 다 . 복수 의 언론 은 스트레스 를 방치 할 경우 , 더 큰 질병 으로 이어질 수 있 다고 보도 했 다 . 스트레스 가 쌓였 을 때 바로 풀 수 있 는 방법 을 모색 해야 한다고 전문가 들 은 조언 했 다 . 장지 연기자 wowsports 06 @ wowtv . co . kr ` 네이버 뉴스 스탠드 , 페이스북 , 트위터 에서 한국 경제 TV 를 바로 만나 보 세요 ` Copyright ⓒ 한국 경제 TV ( www . wowtv . co . kr ) 무단 전재 및 재 배포 금지 ⓒ 한국 경제 TV , 무단 전재 및 재 배포 금지