그 동안 연구 결과 들 은 지속 적 이 고 적절 한 운동 과 다양 한 체험 활동 이 뇌 활동 을 촉진 한다는 사실 을 입증 해 왔 다 . 왜 그럴까 ? 운동 을 하 면 뇌 에 산소 가 공급 되 면서 뇌 의 활동 이 촉진 된다 . 이때 신경 세포 인 뉴런 의 성장 과 뉴런 사이 의 연결 을 촉진 하 는 두뇌 촉진 인 자 ( BDNF ) 가 증가 하 는데 , 이 물질 이 바로 기억력 과 집중력 , 언어 기능 과 청각 , 후각 을 담당 하 는 이마엽 과 관자엽 의 기능 을 높여 준다 . 김영훈 가톨릭 대 의정부 성모병원 원장 은 “ 운동 을 하 면 신경 전달 물질 인 도파민 을 분비 하 는 신경 이 활성 화 된다 ” 며 “ 도파민 양 의 조절 이 제대로 이뤄지지 않 는 불 안정 한 아이 나 자제력 이 없 는 아이 에게 운동 이 반드시 필요 하 다 ” 고 조언 했 다 . 운동 의 가장 큰 장점 은 학습 속도 를 빠르 게 해 준다는 점 이 다 . 신체 적 으로 건강 한 아이 가 학업 성적 이 우수 하 다는 하버드대학 의 연구 결과 도 있 다 .