스트레스 성 무월경 이란 ? 월경 이 정상 적 으로 있 던 여성 에게서 6 개월 또는 3 번 의 정상 월경 주기 가 없 는 경우 와 만 16 세 가 되 어도 월경 이 없 는 경우 를 무월경 이 라 하 는데 스트레스 로 인해 생겨난 무월경 을 스트레스 성 무월경 이 라고 합니다 . 월경 은 빠르 면 10 세 , 늦 으면 17 세 가 되 어 시작 되 는 경우 도 있 으나 일반 적 으로 11 세 - 14 세 사이 에 시작 되 는 것 이 보통 입니다 . 초경 에서부터 수년 간 은 불 규칙 하 지만 10 대 후반 부터 는 매월 정기 적 인 주기 가 나타납니다 . 주기 는 각 개인 마다 다르 며 24 일 에서 35 일 정도 입니다 . 스트레스 성 무월경 은 왜 생기 나요 ? 일반 적 으로 월경 이 없 는 경우 는 건강 한 여성 에게서 도 나타날 수 있 는 일 입니다 . 따라서 임신 이 아니 더라도 일시 적 월경 중단 이 있 을 수 있 습니다 . 여러 가지 원인 이 있 을 수 있 으나 대부분 은 질병 이나 환경 적 요인 에 의한 것 으로 월경 주기 를 조절 하 는 호르몬 이 심한 스트레스 로 신체 적 정신 적 영향 을 받 아 일시 적 으로 월경 이 중단 될 수 있 습니다 . 스트레스 를 많이 받 는 젊 은 여성 에서 무월경 이 발생 할 수 있 습니다 . 예 를 들 면 , 만성 무 배란 은 처음 으로 집 을 떠났 거나 , 사랑 하 는 사람 의 죽음 을 경험 한 경우 에 갑자기 시작 될 수 있 습니다 . 또한 조깅 , 발레 와 같 은 심한 운동 과 과도 한 체중 손실 을 일으키 는 다이어트 도 , 특히 월경 이 불 규칙 한 소녀 들 에게 만성 무 배란 을 초래 할 수 있 습니다 . 이런 여성 에서 의 무월경 은 체중 손실 만 이 아니 라 체지방 감소 와 만성 스트레스 가 복합 적 으로 작용 하 기 때문 으로 보여집니다 . 특히 요즘 들 어 문제 가 되 는 것 은 이미 날씬 한 몸매 를 가지 고 있 는 데 도 불구 하 고 , 극심 한 다이어트 와 과도 한 운동 으로 인하 여 심한 체중 저하 와 함께 무월경 이 나타나 고 있 는 젊 은 여성 이 폭발 적 으로 늘 고 있 다는 것 입니다 . 스트레스 무월경 의 증상 은 ? 월경 이 정상 적 으로 있 던 여성 에게서 6 개월 또는 3 번 의 정상 월경 주기 가 없 는 경우 입니다 . 스트레스 무월경 은 어떻게 치료 하 나요 ? 주원인 인 스트레스 요인 을 없애 면 쉽 게 월경 이 돌아오 게 됩니다 . 하지만 쉽 게 돌아오 지 않 는다고 해서 신경 을 쓰 다 보 면 또 다른 스트레스 요인 이 생기 게 되 는 것 이 므로 , 항상 편하 게 느긋 하 게 기다리 는 것 이 좋 겠 습니다 . 생활 가이드 체중 을 유지 할 수 있 는 균형 잡힌 식사 를 합니다 . 심하 지 않 은 운동 을 합니다 . 스트레스 를 건전 하 게 해결 합니다 . 공유 하 기 글 요소