시험 당일 에 는 늦 어도 오전 6 시 30 분 까지 는 잠자리 에서 일어나 야 한다 . 긴장 된 상태 에서 체온 을 유지 하 려면 기온 변화 에 따라 입 고 벗 을 수 있 도록 여벌 의 두터운 외투 와 얇 은 옷 을 여러 벌 겹쳐 입 는 것 이 유리 하 다 . 고사장 에 는 1 교시 입실 완료 시간 ( 오전 8 시 10 분 ) 에 늦 지 않 도록 일찍 도착 해 고 사실 분위기 를 익히 는 것 이 좋 다 . 시험 일 아침 과 점심 식사 는 소화 가 잘 되 고 평소 에 즐겨 먹 는 음식물 을 섭취 한다 . 특히 점심 식사 이후 3 교시 ( 외국어 영역 ) 에 식곤증 이나 생리 현상 이 발생 할 우려 가 있 기 때문 에 음식물 선택 에 유의 한다 . 점심 도시락 은 반드시 준비 하 고 , 커피 나 콜라 등 은 이뇨 ( 利 尿 ) 작용 이 있 기 때문 에 피하 는 게 좋 다 .