오 , 놀라 워라 ! 콩가루 미용 파워 콩 에 영양 이 많 다는 것 은 모두 아 는 사실 . 하지만 콩가루 가 피부 를 맑 고 깨끗 하 게 만든다는 건 잘 몰랐 을걸 ? 또 콩 으로 살 도 빼 고 클렌징 도 하 고 피부 트러블 도 없앨 수 있 어 . 피부 가 특히 예민 해 지 는 여름 , 무공 해 콩 으로 확실 하 게 예뻐 지 는 법 , 키 키가 가르쳐 줄게 . ==== 세 마리 토끼 잡 는 하얀 콩가루 세안 법 ==== 어떤 콩 이 필요 해 ? 우리 가 일반 적 으로 ‘ 하얀 콩 ’ 이라고 부르 는 백태 . 콩나물 콩 혹은 메주콩 이 라고 도 한다 . 전체 적 으로 노르스름 한 색 을 띠 고 있 다 . 세안 제 성분 으로 사용 하 는 레시틴 이 가장 풍부 하 다 . 세안 에 는 이 백태 를 갈 아 만든 가루 를 쓴다 . 보통 볶 은 콩가루 와 날콩가루 의 두 종류 가 있 는데 주의 할 것 은 반드시 ‘ 날콩가루 ’ 를 이용 해야 한다는 점 . 날콩가루 는 대부분 포장지 에 ‘ 날콩가루 ’ 라고 적혀 있 으니 반드시 확인 하 자 . 대형 슈퍼 의 곡물 코너 에 가 면 구할 수 있 다 . 1 . 스팀 타월 클렌징 크림 과 비누 로 이중 세안 을 한다 . 날콩가루 세안 전 에 스팀 타월 로 모공 을 열 어 주 면 세안 효과 가 더욱 높 아 진다 . 2 . 날콩가루 물 에 개기 날콩가루 를 손 에 덜 어서 물 에 갠다 . 콩가루 의 양 은 티스푼 으로 2 스푼 정도 가 적 당 . 가루 가 뭉치 지 않 게 잘 풀 어 준다 . 손가락 에 묻혀 들 었 을 때 뚝뚝 떨어질 정도 의 농도 가 좋 다 . 3 . 얼굴 전체 마사지 T 존 부터 시작 하 여 마사지 하 듯이 꼼꼼 하 게 문지른다 . 눈 아래 와 광대뼈 부분 의 피부 는 민감 하 므로 세 게 문지르 지 않 는다 . 눈 에 콩가루 가 들어가 지 않 도록 주의 한다 . 4 . 헹군 후 패 팅 얼굴 에 묻 은 날콩가루 를 깨끗이 헹궈낸다 . 처음 에 는 따뜻 한 물 로 헹구 고 점점 미지근 한 물 로 헹군다 . 마지막 단계 에서 찬물 로 두드려 주 면 모공 수축 효과 가 있 다 . 5 . 마지막 보습 단계 세안 후 화장 솜 에 스킨 을 묻혀 얼굴 안쪽 에서 바깥쪽 으로 닦 아 낸다 . 세안 후 남 아 있 는 콩 잔여물 까지 깨끗 하 게 제거 된다 . ==== 날 콩가루 의 네 가지 자연 팩 , 네 가지 효과 ==== 피부 를 희 고 깨끗 하 게 하 는 미 백 팩 레시틴 성분 이 풍부 한 콩 . 콩 안 에 들 어 있 는 레시틴 은 피부 를 매끄럽 고 맑 게 해준다 . 또 보습 작용 도 뛰어나 생기 있 고 촉촉 한 피부 를 만들 어 준다 . 이렇게 하 세요 밀가루 와 날콩가루 ( 각각 3 티스푼 ) 에 우유 ( 30 ml ) 를 넣 고 잘 갠다 . 눈가 와 입가 를 제외 한 부위 에 바르 고 15 분 후 미지근 한 물 로 잘 닦 아 낸다 . 녹두 가루 를 사용 해도 된다 . 붉 고 자극 받 은 피부 를 위한 진정 팩 콩 에 는 피부 트러블 을 일으키 는 요소 를 없애 주 는 사포닌 과 건강 한 새 세포 를 만들 어 주 는 핵산 이 가득 들 어 있 다 . 한방 에서 는 바이러스 성 피부 질환 이나 피부 가려운 곳 에 날콩가루 를 물 에 개서 바른다 . 이렇게 하 세요 감초 20 g 을 500 ml 의 물 에 넣 고 약한 불 에 은근 하 게 달인 후 식혀서 날콩가루 를 넣 고 바르 기 좋 은 상태 로 갠다 . 15 분 후 미지근 한 물 로 닦 아 낸다 . 무알코올 화장수 를 솜 에 적셔 닦 아 낸다 . 피부 를 윤기 있 게 하 는 각질 제거 팩 콩 에 는 오래 된 세포 를 없애 고 노화 를 방지 하 는 사포닌 이 들 어 있 다 . 그래서 날콩가루 로 팩 을 하 면 노화 세포 인 각질 을 자극 없이 깨끗 하 게 없앨 수 있 다 . 각질 을 제거 하 면 빛 이 반짝반짝 난다 . 이렇게 하 세요 날콩가루 ( 4 티스푼 ) 와 계란 노른자 1 개 에 우유 ( 10 ml ) 를 부 어 가 며 갠다 . 눈가 와 입가 를 제외 한 얼굴 전체 에 바르 고 15 ~ 20 분 후 미지근 한 물 로 닦 아 낸다 . 무알코올 화장수 를 솜 에 적셔 닦 아 낸 후 주름 방지 크림 으로 마무리 한다 . 여드름 피부 에 효과 좋 은 피지 억제 팩 콩 껍질 을 물 에 불려 손 으로 주무르 면 거품 이 일어나 는데 이것 은 비누 처럼 기름때 를 닦 아 내 는 사포닌 성분 때문 . 또 여드름 피부 나 지성 피부 에 좋 은 칼륨 , 규산 도 풍부 해서 기름기 를 깨끗 하 게 닦 아 준다 . 이렇게 하 세요 요구르트 ( 30 ml ) 에 날콩가루 ( 2 티스푼 ) 를 넣 어 걸쭉 하 게 갠다 . 세안 후 20 분 정도 팩 을 한다 . 마르 면 손 끝 에 물 을 적셔 가 며 살살 문지르 며 스 크 럽 한다 . 미지근 한 물 로 닦 아 낸 후 유분 이 적 은 크림 으로 마무리 한다 . ==== 다른 색 콩 들 의 놀라운 재주 구경 ==== 살 과 의 전쟁 , 이제 그만 검정 식초 콩 다이어트 어디 에 좋 아 ? 탤런트 이재룡 이 먹 고 무려 7 kg 이나 뺐 다고 하 여 화제 가 된 식초 콩 . 검은콩 에 는 몸 속 에 지방 을 축적 시키 는 주범 인 탄수화물 이 적 게 포함 되 어 있 고 조금 만 먹 어도 포만감 을 주 는 식이 섬유 가 풍부 하 다 . 여기 에 콜레스테롤 을 없애 주 는 식초 가 더해져 다이어트 에 최고 의 궁합 . 어떻게 할까 ? 밀폐 용기 에 검정콩 을 1 / 2 가량 넣 고 천연 식초 ( 감식초 · 쌀 식초 · 현미 식초 등 ) 를 용기 의 2 / 3 까지 채운다 . 햇빛 이 닿 지 않 는 어둡 고 서늘 한 곳 이나 냉장고 에 7 ~ 10 일 간 넣 어 두 면 식초 콩 이 완성 된다 . 매일 식후 5 ~ 6 알 가량 먹 는다 . 햇볕 에 지친 피부 를 생생 하 게 녹두물 세안 어디 에 좋 아 ? 녹두 에 는 생기 있 는 피부 를 유지 시켜 주 는 비타민 A 와 C , 그리고 손상 된 피부 조직 재생 에 도움 이 되 는 비타민 E 가 풍부 하 게 들 어 있 어 강한 햇볕 에 갑자기 손상 된 피부 를 회복 시키 는 데 도움 이 된다 . 어떻게 할까 ? 중간 크기 의 냄비 에 물 을 가득 받 고 녹두 100 g ( 커피 잔 으로 가득 ) 을 넣 어 삶 는다 . 어느 정도 식 으면 체 에 밭쳐 녹두 는 걸러 내 고 물 만 받 는다 . 세안 마지막 에 녹두물 로 헹궈 준 후 찬물 로 패 팅 한다 . 간질간질 피부 트러블 , 안녕 날콩가루 피부 연고 어디 에 좋 아 ? 습진 과 가려움증 이 있 는 피부 , 특히 수분 이 부족 해서 일어나 는 각질 로 인한 피부 트러블 을 진정 시켜 준다 . 여기 에 풍부 한 핵산 과 사포닌 이 오래 된 세포 는 닦 아 주 고 건강 한 새 세포 는 잘 자라 게 한다 . 어떻게 할까 ? 날콩가루 적 당량 을 흐르 지 않 을 정도 로 물 에 개서 피부 가려운 데 에 바른다 . 콩 껍질 을 물 에 불렸 다가 5 분 간 삶 아 걸러낸 물 을 환부 에 여러 번 끼얹 어 주 는 것 도 효과 가 좋 다 . 화장 을 자극 없이 지워 줘 콩기름 클렌징 어디 에 좋 아 ? 콩기름 에 는 콩 눈 에 들 어 있 는 영양분 이 그대로 들 어 있 다 . 또한 화학 성분 이 거의 없 는 천연 기름 이 므로 피부 가 촉촉 해 지 고 자극 없이 클렌징 을 할 수 있 다 . 어떻게 할까 ? 콩기름 적 당량 을 손 에 따라 얼굴 전체 에 클렌징 한다 . 화장 티슈 로 꼼꼼히 닦 은 후 폼 클렌징 제로 세 안 한다 . 콩기름 에 날콩가루 를 섞 어 넣 으면 딥 클렌징 효과 가 있 다 . 공유 하 기 글 요소