폐암 보다 무서운 폐렴 , 노인 은 걸리 면 사망률 70 배 이상 급증 폐렴 , 왜 위험 한가 폐렴 으로 인한 사망자 수 가 늘 고 있 다 . 국내 사망 원인 4 위 가 된 지 3 년 만 에 이제 는 뇌혈관 질환 자리 ( 3 위 ) 를 넘 본다 . 통계청 이 발표 한 ‘ 2017 년 사 망원 인 통계 ’ 에 따르 면 최근 10 년 새 폐렴 사망 률 은 무려 302 . 9 % 나 증가 했 다 . 폐렴 으로 인한 사망률 은 암 중 에서 도 생존 율 이 매우 낮 은 것 으로 알려진 폐암 보다 오히려 높 다 . 지난해 기준 폐렴 의 사망률 은 인구 10 만 명 당 37 . 8 명 이 었 다 . 폐암 의 경우 인구 10 만 명 당 35 . 1 명 이 다 . 사망자 수 로 는 폐암 이 1 만 7980 명 , 폐렴 이 1 만 9378 명 이 다 . 폐암 으로 사망 하 는 사람 보다 폐렴 으로 사망 하 는 사람 이 더 많 다 . ◇ 폐렴 걸리 면 노인 은 사망률 최대 70 배 증가 폐렴 은 치명 적 인 질환 인데 도 위험 성 에 대한 인식 은 낮 은 편 이 다 . 폐렴 의 주요 원인 과 도 관련 이 있 는데 , 세균 · 바이러스 · 곰팡이 · 마이코 플라스마 · 결핵균 등 에 감염 돼 기관지 와 폐 에 염증 이 생긴 호흡기 질환 이 폐렴 이 다 . 주로 다른 질병 의 합병증 으로 많이 발생 한다 . 감기 나 독감 이 가장 흔한 선행 질환 이 다 . 이런 호흡기 질환 을 제때 치료 하 지 않 을 경우 폐렴 으로 악화 하 기 도 한다 . 노인 은 면역력 이 약해 폐렴 에 걸릴 위험 이 크 고 , 발병 시 더 치명 적 이 다 . 실제로 지역 내 폐렴 환자 가 발생 했 을 때 , 65 세 이상 노인 이 폐렴 에 걸릴 확률 은 일반 성인 발병률 에 비해 3 . 4 배 높 은 것 으로 나타났 다 . 사망률 도 70 배 이상 급격 하 게 증가 한다 . 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 , 65 세 미만 성인 의 폐렴 사망 률 은 10 만 명 당 3 명 이 었 으나 노인 의 경우 10 만 명 당 209 . 1 명 으로 높 아 진다 . 만성 질환 등 을 앓 는 노인 은 폐렴 에 걸릴 확률 이 더 높 아 진다 . 미국 루이빌 의 대 연구 에선 당뇨병 이 있 는 65 세 이상 노인 의 경우 폐렴 발생 률 이 평균 보다 2 . 8 배 , 울혈성 심부전 은 5 . 3 배 , 만성 폐쇄성 폐질환 은 8 . 9 배 로 증가 했 다 . ◇ 감기 증상 과 비슷 해 놓치 기 쉬워 폐렴 에 걸리 면 보통 기침 · 가래 · 발열 · 오한 등 의 증상 이 나타난다 . 노인 의 경우 무증상 도 많 다 . 노인 폐렴 환자 10 명 중 2 ~ 3 명 은 아무런 증상 도 겪 지 못한다고 알려졌 다 . 엑스레이 서 도 병변 이 보이 지 않 는 경우 가 많 다 . 오히려 폐렴 증상 과 상관 없 는 ▲ 무 기력 ▲ 의식 저하 ▲ 식욕 부진 ▲ 근육통 등 이 나타난다 . 대부분 컨디션 이 좋 지 않 을 때 흔하 게 나타나 는 증상 이 라 폐렴 을 의심 하 기 가 쉽 지 않 다 . 원래 는 세균 등 이 물질 이 폐 에 들어오 면 이 를 내보내 기 위한 반사 작용 으로 기침 을 하 고 가래 를 만들 어 낸다 . 그러나 노인 은 이 기능 이 떨어진 상태 라 세균 이 들어와도 몸 이 반응 하 지 않 는다 . 증상 이 나타나 더라도 일반 감기 와 비슷 해 알아차리 기 어려워 쉽 게 방치 된다 . 제때 치료 하 지 않 으면 패혈증 · 폐농양 으로 이어지 고 결국 사망 에 이를 수 있 다 . 면역력 저하 도 폐렴 의 큰 원인 이 다 . 나이 가 들 면 면역 세포 중 하나 인 ' T 세포 ' 가 감소 하 고 기능 이 저하 된다 . 일반 감기 바이러스 가 폐 까지 침투 해서 염증 을 유발 할 가능 성 이 커진다 . 폐렴 을 일으키 는 폐렴 구균 은 일반인 의 약 40 % 에서 발견 될 정도 로 흔한 세균 이 다 . 일반인 은 폐렴 구균 이 있 어도 폐렴 에 걸리 지 않 는다 . 하지만 면역력 이 약해진 노인 들 은 폐렴 구균 에 감염 되 면 대부분 폐렴 으로 진행 된다 . 음식물 이 폐렴 을 유발 하 기 도 한다 . 이 를 흡인 성 폐렴 이 라고 한다 . 노인 폐렴 환자 의 5 ~ 15 % 가 흡인 성 폐렴 이 다 . 흡인 성 폐렴 은 음식물 등 이 기도 로 들어가 폐 까지 침투 해 염증 을 유발 하 는 질환 이 다 . 음식물 을 잘못 삼켰 을 때 건강 한 사람 은 사레 에 들리 고 기침 을 크 게 해서 이 물질 을 밖 으로 내보내 는 반사 작용 을 한다 . 그런데 나이 가 들 면 , 기도 신경 과 근육 감각 이 떨어지 고 , 폐 가 부풀 었 다가 작아지 는 탄력 성 까지 약해져서 폐 까지 이 물질 등 의 침투 가 쉽 고 , 반사 작용 이 약해져 이 물질 을 밖 으로 내보내 기 도 어렵 다 . ​◇ 노인 은 백신 접종 필수 … 심호흡 자주 해야 폐렴 을 예방 하 려면 평소 세균 에 감염 되 지 않 도록 개인위생 을 철저히 해야 한다 . 외출 후 에 는 반드시 손 을 씻 고 흡연 · 음주 를 피해야 한다 . 꾸준 한 운동 과 충분 한 휴식 을 통해 면역력 을 기르 는 것 도 도움 이 된다 . 65 세 이상 노인 이나 만성 질환 을 앓 고 있 는 사람 은 폐렴 구균 백신 을 접종 하 는 게 안 전하 다 . 폐 기능 이 떨어지 지 않 게 평소 호흡 운동 을 해 두 는 것 도 좋 다 . 심호흡 을 하 면 폐 의 기능 을 100 % 가까이 사용 할 수 있 다 . 폐활량 이 늘어나 는 만큼 폐 가 건강 해진다 . 폐 를 건조 하 지 않 게 유지 하 는 것 도 좋 다 . 폐 는 촉촉 할수록 기능 이 정상 적 으로 유지 된다 . 평소 물 을 많이 마시 는 것 이 좋 다 . 공유 하 기 글 요소