스타일 구기 고 싶 지 않 다면 입단속 부터 하 라 ! 진정 멋진 남자 로 거듭나 고 싶 다면 입단속 부터 해라 . 남 아 일언 중천금 이 라 하 지 않 았 나 , 한입 으로 두말 하 지 않 는 것 도 중요 하 지만 , 한입 에서 오만 가지 냄새 가 안 나 는 것 도 중요 하 다 . 깔끔 한 첫인상 ? 다른 거 없 다 . 입단속 부터 하 라 . 자고로 치아 건강 은 오복 중 하나 라고 하 지 않 는가 ? 아무리 자기 잘난 맛 에 사 는 세상 이 라지만 , 자기 입단속 도 못하 는 건 남녀노소 누구 라도 용서 할 수 없 다 . 나 를 알 고 적 을 알 아야 백전백승 인 것 처럼 당신 도 적 을 알 아야 적 을 잡 을 수 있 다 . 잇몸 질환 부터 만인 의 고민 인 구취 해결 방법 까지 확실 하 게 잡 아 보 자 . 잇몸 은 건강 까지 세우 는 지지대 잇몸 을 지켜라 자칫 잇몸 사수 에 실패 해 잇몸 이 무너졌 다면 다음 은 당신 의 건강 마저 무너질지 모른다 . 입속 건강 이야말로 , 우리 의 전신 건강 과 직결 되 는 아주 중요 한 부분 이 기 때문 이 다 . 잇몸 에서 붓 거나 피 가 나 고 구취 가 심해졌 다면 , 잇몸 질환 을 의심 해야 한다 . 그리고 즉시 치과 전문의 의 치료 를 받 아라 . 특히 당뇨병 이나 심장 병 을 앓 고 있 는 경우 에 는 더더욱 필요 하 다 . 여성 의 경우 엔 조산 의 위험 까지 안 고 있 기 때문 이 다 . 잇몸 이 보내 는 적신호 지렁이 도 밟 으면 꿈틀 한다는데 , 잇몸 이 보내 는 신호 라면 분명 이유 가 있 을 터 . 하단 의 신호 가 하나 라도 감지 된다면 당신 은 이미 잇몸 의 경고장 을 받 은 셈 이 다 . 바로 치과 를 찾 아라 . 잇몸 질환 을 피하 는 방법 당신 을 위협 하 는 잇몸 질환 의 원흉 이 박테리아 세균 에 의한 치석 이 라면 , 생활 습관 에 작 은 변화 만 줘도 치석 정도 는 피해갈 수 있 다 . 규칙 적 인 양치질 로 치석 이 들어앉 을 틈 을 줘서 는 안 되 고 , 음주 를 삼가 고 담배 도 멀리 해야 하 며 , 규칙 적 인 운동 으로 체내 의 면 역체 를 강화 해야 한다 . 잇몸 질환 은 불치병 이 아니 니 절대로 포기 하 지 마 라 . 완벽 한 남자 로 가 는 길 , 구취 부터 잡 자 비밀 을 잘 지키 는 남자 A 씨 는 본의 아니 게 친구 들 사이 에서 비밀 을 잘 지키 는 입 이 무거운 남자 로 통한다 . 비결 이 뭐 냐고 ? 다른 거 없 다 . 입 만 살짝 벌려도 코끝 을 괴롭히 는 지독 한 입 냄새 가 머리 를 어지럽히 기 때문 . 덕분 에 친구 들 과 이야기 하 는 것 이 두려워졌 고 스스럼없 던 가족 들 과 의 대화 마저 단절 됐 다 . 무엇 이 A 씨 를 이렇게 만들 었 을까 ? A 씨 의 입 안 에서 구취 가 나 는 원인 은 단백질 을 분해 하 는 박테리아 때문 이 다 . 박테리아 가 단백질 을 분해 할 때 생기 는 황 성분 이 지독 한 냄새 의 원인 이 된다 . 특별히 잇몸 에 질환 이 없 는데 도 냄새 가 심한 사람 의 ６０ ％ 는 바로 혀 뒷부분 관리 가 소홀 했 기 때문 . 혀 의 울퉁불퉁 한 돌기 사이 에 들 어 있 는 세균 들 이 단백질 을 분해 하 고 부패 시켜서 고약 한 냄새 를 유발 한다 . 치과 를 방문 하 는 구취 환자 들 중 에 ３０ ％ 정도 가 ‘ 진성 구취 증 ’ 으로 실제로 구취 가 나 는 사람 들 이 고 나머지 ７０ ％ 는 구취 가 나 지 않 는데 스스로 냄새 가 난다고 여기 는 ‘ 자 가 구취 증 ’ 환자 다 . 믿 는 파란 놈 에게 뒤통수 맞 을라 ! 구강 세정제 가 입 냄새 를 없애 주 고 치주 질환 예방 에 도 효과 가 있 다고 철썩 같이 믿 고 있 는 사람 들 이 있 다 . 그래서 자동차 , 가방 , 청바지 속 에 도 늘 챙기 며 파란 물약 이 마치 성수 나 되 는 것 처럼 지니 고 다닌다 . 그러나 구강 세정제 에 들 어 있 는 염화 세 틸 피리 디 늄 이 라는 성분 은 피부 와 점막 , 눈 을 자극 하 는 유독성 물질 로 입 에 남 은 잔여물 을 통해 체내 로 들어가 몸 에 자극 을 준다 . 세정제 자체 의 강한 독성 이 구강 내 의 나쁜 균 을 없애 주 는 상주 균 까지 죽여 다른 병원균 이 구강 으로 쉽 게 침입 하 게 한다 . 즉 살균 을 위해 사용 하 는 구강 세정제 가 오히려 균 의 침입 을 돕 는 역효과 를 낳 는 것 이 다 . 이 보다 좋 은 방법 은 자동차 부동액 같 은 구강 세정제 로 입 을 헹구 는 것 보다 는 하루 30 분 이상 정성껏 잇몸 에 칫솔질 하 는 것 이 효과 적 이 다 . 처음 시작 할 때 는 칫솔 모 가 부드러운 것 을 사용 해 가볍 게 닦 아 주 면서 1 회 10 분 씩 하루 3 번 양치질 해 주 면 된다 . 골칫거리 떼 버리 는 방법 과도 한 다이어트 를 하 거나 끼니 가 멀다하고 밀가루 음식 을 달 고 살 면 위장 의 열 에 의해 구취 가 생긴다 . 내장 기관 을 다스려 구취 를 관리 하 려면 먼저 자신 의 식생활 습관 을 바로잡 아야 한다 . 구취 가 심한 사람 은 커피 와 아이스크림 같 은 유제품 을 멀리 하 는 게 좋 다 . 무엇 보다 구취 를 예방 하 기 위해서 는 입안 을 건조 해 지 지 않 게 하 는 것 이 중요 하 다 . 침 분비 를 촉진 시키 는 신맛 의 차 를 마시 는 것 도 구취 제거 에 도움 이 된다 . 또한 녹차 , 오미자차 , 매실차 를 마시 면 구취 를 예방 할 수 있 다 . 그리고 신선 한 채소 를 먹 는 것 도 구취 를 없애 는 방법 이 다 . 채소 가 입 안 에서 씹히 면서 치아 사이 의 프라그 와 입안 의 백태 를 닦 아 주 기 때문 이 다 . 양치질 할 때 잇몸 에서 혀 뒷부분 까지 부드럽 게 닦 아 주 는 방법 도 혓바닥 에 생기 는 냄새 를 없애 는 방법 이 다 . 에디터 사진 서포터 즈 ‘ 소니 케어 엘리트 음파 칫솔 ’ 체 험기 이승원 30 세 엔지니어 “ 타이머 의 지시 대로 정확히 2 분 간 양치한 후 느껴 지 는 상쾌 함 이 너무 좋 아요 . 분당 3 만 1 천 회 의 넓 고 깊 은 회전 으로 생긴 공기 방울 이 입안 구석구석 을 닦 아 낸다고 생각 하 니 그 상쾌 함 은 배 가 됐 죠 . 소니 케어 를 사용 하 기 전 일반 전동 칫솔 을 사용 할 때 는 가끔 전동 칫솔 을 쓰 고 나 서 도 일반 칫솔 로 마무리 할 때 가 있 었 는데 소니 케어 를 쓰 니 그럴 필요 가 없 더라고요 . ” 박무성 28 세 대학원생 “ 양치 후 상쾌 함 에 있 어서 는 따라갈 게 없 다고 생각 해요 . 칫솔 의 길이 도 입안 깊숙이 닿 을 정도 여서 무리 없이 양치 할 수 있 었 죠 . 처음 에 는 음파 에 의한 미세 한 진동 으로 거부 감 이 들 기 도 했 지만 사흘 정도 지나 고 나 니 크 게 문제 되 지 않 았 습니다 . 타이머 기능 도 참 편리 하 고요 . 뭐 니 뭐 니 해도 양치 후 상쾌 함 이 오래 지속 되 는 것 에 가장 큰 점수 를 주 고 싶 어요 . ” 최준성 29 세 회사원 “ 30 초 마다 양치 시간 을 알려 주 는 기능 이 참 편리 했 어요 . 우리 나라 사람 들 은 평균 2 분 정도 양치질 을 한다는데 , 시간 을 허비 하 지 않 고 정확 한 양치질 을 할 수 있 게 해줘 도움 이 됐 어요 . 잇몸 에 무리 없이 시원 하 게 양치 되 는 느낌 은 일반 칫솔 과 는 확연 한 차이 가 나 요 . 잇몸 과 치아 사이 가 깔끔 하 게 양치 되 는 것 이 마치 스케일링 을 받 는 것 처럼 상쾌 해요 . ” 조한제 32 세 디자이너 “ 일정 한 음파 의 압력 만 으로 치아 사이 의 이 물질 을 제거 해 주 는 것 이 마음 에 들 었 습니다 . 일반 칫솔 을 쓸 때 는 양치 만 해도 피 가 나 고 , 힘 을 빼 면 양치 후 에 개운 한 느낌 이 덜 했 는데 소니 케어 칫솔 은 일정 하 게 잇몸 사이 를 움직여서 손 에 힘 도 덜 가 고 효과 적 으로 플라 그 가 제거 되 더군요 . 잇몸 사이 에 공기 방울 이 부글거리 면서 깨끗 해 지 는 느낌 이 확실히 듭니다 . ” 필립스 코리아 ‘ 소니 케어 엘리트 전동 칫솔 ’ 필립 스코리아 의 ‘ 소니 케어 엘리트 음파 칫솔 e 9000 ’ 은 충치 예방 은 물론 프라그 및 치석 제거 에 뛰어난 효과 를 발휘 한다 . 소니 케어 의 칫솔 모 끝 은 기존 의 전동 칫솔 보다 훨씬 빠르 게 움직여 치아 사이 와 잇몸 아래 깊숙 한 곳 까지 강력 한 세정 효과 를 발휘 한다 . 강력 한 음파 는 손 으로 하 는 칫솔질 의 100 배 이상 빠른 속도 로 양치질 을 할 수 있 으며 치아 방향 에 맞추 어 정확히 위아래 로 움직인다 . 또한 특허 음파 기술 은 고진 폭 칫솔 모 와 광범위 한 동작 을 결합 해 치태 를 효과 적 으로 제거 해 주 는 것 으로 알려져 있 다 . 처음 사용 하 는 12 번 동안 출력 을 서서히 올려 초고속 음파 칫솔 사용법 에 적응 할 수 있 게 해 주 는 ‘ 이 지 스타트 ’ 기능 과 최소 2 분 이상 의 양치 시간 을 지킬 수 있 게 해 주 는 ‘ 스마타 이 머 smartimer ’ 기능 , 30 초 마다 경고 음 을 내 구강 전 구간 을 골고루 양치 할 수 있 게 해 주 는 ‘ 쿼드 페이서 quadpacer ’ 기능 등 다양 한 기능 을 제공 한다 . 인체 공학 적 으로 설계 된 미끄럼 방지 손잡이 는 물기 에 젖 어도 잘 미끄러지 지 않 으며 , 보통 속도 ㆍ느린속도 2 단 으로 속도 조절 이 가능 하 다 . 문 의 080 - 600 - 6600 . 기자 / 에디터 : 신대 일 / 사진 : 김병준 스타일 리스트 정재윤 모델 서재현 , 이현욱 맨즈 헬스 [ 070624 옮김 ] 공유 하 기 글 요소