참고 문헌 5 에 ; 신발 안창 의 발 굼치가 닿 는 곳 을 낮 게 하 여 사용 자 의 체중 을 뒷 쪽 으로 향하 게 하 면 보 행시 필연 적 으로 발 뒤 굼치와 발바닥 과 발가락 에 차례 로 힘 을 가하 게 되 어 걷 는 것 만 으로 도 많 은 운동 효과 를 낼 수 있 으며 , 엄지발가락 과 엄지발가락 을 받쳐 주 는 관절 이 닿 는 곳 에 홈 을 배설 하 여 보 행시 발바닥 전체 에 고르 게 체중 과 충격력 이 분산 되 도록 한 신발 이 개시 되 어 있 다 .