나 는 여러 해 동안 헬스 장 을 다녔 지만 개인 코치 를 통해 직접 헬스 를 배운 적 은 없 다 . PT 를 하 시 는 분 들 이 들으면 섭섭 하 겠 지만 , 비용 도 만만찮 거니와 왠지 그냥 보 고 해도 충분 할 거 라 생각 했 다 . 잘 모르 는 운동 기구 는 어깨 너머 로 훔쳐 보 고 대충 따라 하 면서 익숙 하 게 거의 모든 운동 기구 를 사용 하 고 있 다 .