상태 에 따라 마시 는 쥬스 식욕 이 없 는 분 : 사과 + 당근 쥬스 당근 은 비타민 B , C , D , E 및 K 도 풍부 하 여 식욕 을 증진 시켜 주 며 소화 를 돕 는다 . 양배추 - 2 장 사과 - 1 / 2 개 당근 - 1 / 2 개 레몬 - 1 / 4 개 케일 - 100 g 여성 의 피부 미용 에 : 양배추 + 딸기 쥬스 양배추 는 궤양 과 변비 를 치료 할 수 있 는 탁월 한 효능 이 있 으며 딸기 , 사과 등 에 는 비타민 이 많 아 피부 미용 에 아주 좋 다 양배추 - 2 장 당근 - 1 / 2 개 사과 - 1 / 2 개 레몬 - 1 / 2 개 딸기 - 3 개 호흡기 가 약 한 분 : 시금치 + 밀감 쥬스 시금치 등 에 는 비타민 A 와 비타민 C , D 가 다량 으로 농축 되 어 있 어 도시 의 오염 과 흡연 으로 인하 여 상처 받 은 호흡기 의 점막 을 보호 하 고 튼튼 하 게 해 주 는 효과 가 있 다 생강 - 1 / 4 개 밀감 - 1 개 우유 - 100 ml 시금치 - 100 g 저혈압 인 분 : 셀러리 + 토마토 쥬스 이 녹즙 은 체질 을 산성 에서 알 카리 성 으로 서서히 바꾸 어 주 고 체력 을 보강 시켜 혈압 을 정상 으로 끌어올 리 는 효과 가 있 다 양배추 - 1 장 ( 중엽 ) 셀러리 - 30 g 토마토 - 1 / 2 개 피망 - 1 개 파 셀리 - 20 g 사과 - 1 / 2 개 빈혈 이 신 분 : 셀러리 + 시금치 쥬스 가공 처리 된 식품 들 을 오랫동안 먹 으므로 서 혈액 중 에 적혈구 가 부족 해 생기 는 증세 . 자연 의 쥬스 로 칼슘 과 철분 을 섭취 한다 셀러리 - 100 g 시금치 - 100 g 당근 - 1 / 2 개 오이 - 1 / 2 개 위 와 장 을 튼튼 하 게 : 당근 + 양배추 쥬스 양배추 엔 비타민 U 가 함유 되 어 있 어 위 의 점막 을 보호 , 저항력 을 증강 시켜 주 는 ' 아스파라긴 ' 산 , ' 글루타민 ' 산 이 다량 으로 들 어 있 다 . 당근 - 1 / 2 개 양배추 - 2 장 케일 - 100 g 신경통 이 있 는 분 : 딸기 + 밀감 쥬스 딸기 는 과일 가운데 비타민 C 와 메 칠실 레이트 가 함유 되 어 있 어 신경통 에 좋 으며 딸기 의 신맛 을 관장 하 는 사과산 은 식욕 을 증진 시켜 줍니다 . 딸기 - 5 개 밀감 - 1 / 2 개 사과 - 1 / 2 개 헛배 , 복통 으로 고생 하 시 는 분 : 피망 쥬스 피망 은 규소 를 많이 포함 하 고 있 어 피부 에 대단히 좋 으며 몸 의 정화 작용 이 있 을 때 장세척 과 관장 을 규칙 적 으로 시행 하 여 대장 으로부터 노폐물 을 제거 해 주 며 그 효과 는 아주 좋 다 . 피망 - 2 개 당근 - 1 / 2 개 시금치 - 200 g 귀여운 자녀 에게 : 당근 + 딸기 쥬스 각종 비타민 , 칼슘 , 철 등 이 고르 게 함유 되 어 있 어 간식 으로 마실 수 있 는 영양가 높 은 과일 쥬스 당근 - 1 / 2 개 딸기 - 5 개 우유 - 100 ml 파셀 리 - 20 g 몸 이 냉한 분 에겐 : 마늘 + 파셀 리 쥬스 마늘 파셀 리 는 무엇 보다 도 혈액 순환 을 좋 게 해서 몸 을 덥 게 만들 고 체력 을 증강 시키 는 효능 을 발휘 한다 마늘 - 2 쪽 파 셀리 - 20 g 레몬 - 1 / 4 개 벌꿀 - 1 ~ 2 T 혈압 을 조절 하 는 분 에겐 : 케일 + 사과 쥬스 담배 와 술 을 마시 는 것 은 혈관 병 에 도 큰 원인 이 되 며 케일 , 사과 쥬스 는 혈압 을 조절 해 주 는 효능 이 있 습니다 양배추 - 1 / 4 개 사과 - 1 / 2 개 케일 - 100 g 소화 가 안 되 는 분 : 오이 + 레몬 쥬스 걱정 과 불안 과 같 은 스트레스 와 긴장 으로 식사 를 하 게 되 면 소화 불량 이 되 는 경우 가 있 다 . 레몬 - 1 / 2 개 당근 - 1 / 2 개 시금치 - 100 g 오이 - 1 개 케일 - 100 g 비만증 이 있 는 분 : 당근 + 시금치 쥬스 부적 당 이 조화 된 식품 과 전분 , 설탕 등 을 많이 섭취 한 까닭 으로 지방 조직 이 과잉 상태 로 된 것 이 다 . 당근 - 1 / 2 개 양배추 - 200 g 시금치 - 100 g 파셀 리 - 50 g 임산부 에게 : 사과 + 딸기 쥬스 신선 한 과일 야채 쥬스 를 섭취 함 으로써 산모 뿐 만 아니 라 아기 도 건강 하 게 해줍니다 . 당근 - 1 / 2 개 사과 - 1 / 2 개 딸기 - 3 개 시금치 - 130 g 상치 - 100 g 동맥경화증 에 좋 은 : 셀러리 + 당근 쥬스 살 아 있 는 유기성 칼슘 의 부족 과 혈관 의 탄력 성 을 없애 버리 는 무기성 칼슘 이 음식물 에 너무 많이 있 을 때 일어나 는 병 으로 생 쥬스 로 칼슘 을 섭취 하 는 것 이 최선 의 방법 . 당근 - 1 / 2 개 셀러리 - 100 g 상치 - 200 g 사과 - 1 / 2 개 몸 이 허약 한 분 : 딸기 + 셀러리 쥬스 몸 에 노 페물이 많이 생겨서 몸 의 균형 이 깨지 는 결과 인데 칼슘 과 비타민 을 많이 섭취 하 는 것 이 좋 다 당근 - 1 / 2 개 레몬 - 1 / 4 개 셀러리 - 100 g 딸기 - 4 개 부스럼 ( 종기 ) : 당근 , 셀러리 , 오이 , 시금치 , 레몬 , 파셀 리 , 토마토 땀선 이나 모공 을 통하 여 세균 이 감염 되 어 혈관 내 의 불순물 이 생기 고 이 때문 에 화농성 종기 가 생긴다 . 기관지염 : 무 , 셀러리 , 케일 , 시금치 , 양배추 , 레몬 기관지 에 점액 이 너무 많 아 염증 이 생기 는 병 . 백 내장 : 파셀 리 , 오이 , 시금치 , 케일 , 토마토 , 우유 시신경 과 안근 에 필요 한 영양 결핍 때문 에 일어나 며 눈 의 수정 체위 에 덮 고 있 는 엷 은 막 이 불 투명 해 지 기 때문 에 생긴다 . 감기 : 레몬 , 셀러리 , 무 , 당근 , 딸기 , 토마토 장세척 이나 고위 관장 은 감기 를 고치 는 데 좋 다 . 두 더러 기 : 오이 , 양배추 , 토마토 , 딸기 , 당근 , 셀러리 , 파셀 리 몸 의 산 성 이 과잉 상태 로 된 것 인데 피부 를 통하 여 배설 하 므로 정상 상태 로 되 려는 현상 . 졸도 : 파셀 리 , 시금치 , 셀러리 혈관 내 의 불순물 로 뇌 내 의 혈압 이 올라가 는 결과 . 관절염 : 오이 , 당근 , 시금치 , 포도 , 셀러리 , 레몬 , 토마토 , 딸기 진한 전분질 이나 설탕 을 많이 섭취 한 경우 , 무기성 칼슘 이 관절 연골 안 에 침착 이 될 때 생기 는 병 난시 : 당근 , 오이 , 셀러리 , 상치 , 파셀 리 , 시금치 , 토마토 , 케일 시신경 게 의 영양 에 살 아 있 는 유기성 원소 가 없 는 결과 로 생기 는 병 . 무 좀 : 시금치 , 양배추 , 밀감 , 무 , 레몬 , 딸기 체액 이 산 성 인 까닭 에 백선균 이 잘 번식 하 여 생기 는 병 . 고혈압증 : 당근 , 시금치 , 양배추 , 셀러리 , 케일 , 밀감 당뇨 : 당근 , 오이 , 돌미나리 , 시금치 , 토마토 과다 한 당분 의 섭취 와 불 규칙 적 인 식사 . .... 건 강 쥬 스 만 들 기 . .... 01 . 감자 ＋ 민들레 잎 ＋ 사과 ＋ 야쿠르트 ＋ 얼음 : 위궤양 02 . 미나리 ＋ 사과 ＋ 당근 ＋ 시금치 ＋ 야쿠르트 ＋ 얼음 : 거친 피부 , 위장 , 빈혈 03 . 사과 ＋ 감자 ＋ 야쿠르트 ＋ 얼음 : 다이어트식 , 장 청소 , 아랫배 군살 빼 기 04 . 도라지 ( 인삼 , 더덕 ) ＋ 우유 ＋ 소금 ( 설탕 , 꿀 ) ＋ 얼음 : 감기 ( 기관지 ) , 영양식 05 . 오이 ＋ 얼음 ＋ 야쿠르트 : 피부 미용 , 숙취 제거 06 . 당근 ＋ 야쿠르트 ＋ 얼음 : 아침 영양 쥬스 07 . 솔잎 ＋ 야쿠르트 ＋ 얼음 : 혈액 순환 , 항암 작용 , 남자 에게 좋 음 08 . 커피 ＋ 얼음 ＋ 설탕 ＋ 생수 : 카푸치노 커피 , 프림 제거 다이어트 커피 09 . 바나나 ( 딸기 ) ＋ 얼음 / ＋ 우유 / ＋ 야쿠르트 : 슬러 쉬 / 쉐이크 / 요플레 아이 들 영양식 10 . 사과 ＋ 우유 ＋ 얼음 ＋ 생수 약간 : 고 혈압 , 빈혈 , 여드름 , 주근깨 11 . 토마토 ＋ 얼음 ＋ 생수 약간 : 당뇨 에 좋 음 12 . ( 검은콩 ＋ 현미 ＋ 보리 ) 볶 아서 ＋ 설탕 ＋ 생수 ＋ 얼음 : 미싯가루 13 . 부추 ＋ 사과 ( 당근 ) ＋ 야쿠르트 : 부인병 , 냉병 , 설사 , 기침 14 . 쑥 ＋ 사과 ＋ 야쿠르트 ＋ 얼음 : 위장 , 소화 불량 , 복통 15 . 양배추 ＋ 야쿠르트 ＋ 얼음 : 위장 , 십 이 지 궤양 , 입 냄새 제거 16 . 귤 ＋ 사과 ＋ 야쿠르트 ＋ 얼음 : 고 혈압 , 동맥 경화 , 기침 , 피로 회복 17 . 마 ＋ 우유 ＋ 소금 약간 : 정력제 , 병후 조리 , 오래 복용 시 눈 , 귀 에 좋 음 18 . 우려낸 우엉 ＋ 사과 ＋ 당근 ＋ 소금 약간 ＋ 생수 : 위통 , 신경통 , 원기 부족 한 사람 체질 개선 19 . ( 식초 물 ) 우려낸 연근 ＋ 사과 ＋ 당근 ＋ 레몬 ＋ 생수 : 피로 회복 , 스 태미 너 향상 , 신경통 , 류머티즘 20 . 시금치 ＋ 사과 ＋ 레몬 즙 ＋ 생수 : 빈혈 , 변비 , 비타민 , 칼슘 , 인 , 철분 , 몸 보온 21 . 당근 ＋ 샐러리 ＋ 사과 ＋ 레몬 즙 ＋ 생수 : 몸 의 각 조직 유지 , 저항력 향상 , 비타민 A 22 . 오이 ＋ 배 ＋ 양상추 ＋ 레몬 즙 ＋ 생수 : 비타민 , 무기질 , 신진대사 를 도움 23 . 사과 ＋ 파슬리 ＋ 샐러리 ＋ 생수 : 자연 건강식 생즙 24 . 토마토 ＋ 피망 ＋ 샐러리 ＋ 레몬 즙 ＋ 생수 : 자연 건강식 생즙 25 . 알로에 ( 젤 부분 만 ) ＋ 귤 ＋ 케일 ＋ 꿀 ＋ 생수 : 자연 건강식 생즙 26 . 양배추 ＋ 사과 ＋ 파슬리 ＋ 레몬 즙 ＋ 꿀 ＋ 생수 : 자연 건강식 생즙 27 . 케일 ＋ 사과 ＋ 레몬 즙 ＋ 꿀 ＋ 생수 : 자연 건강식 생즙 28 . 복숭아 ＋ 레몬 즙 ＋ 꿀 ＋ 생수 : 복숭아 쉐이크 29 . 키위 ＋ 파슬리 ＋ 레몬 즙 ＋ 두유 ＋ 꿀 : 키위 쉐이크 30 . 감자 ＋ 당근 ＋ 오이 ＋ 샐러리 ＋ 비트 ＋ 생수 : 충치 예방 , 위궤양 , 고 혈압 , 심장병 예방 31 . 양파 ＋ 케일 ＋ 사과 ＋ 당근 ＋ 생수 : 살균 효과 , 코 와 목 의 질병 치료 32 . 부추 ＋ 케일 ＋ 사과 ＋ 생수 : 냉증 , 부인병 치료 , 설사 등 장 계통 , 몸 보온 33 . 삶 은 콩 ＋ 우유 ＋ 소금 약간 ＋ 깨소금 : 베 지밀 공유 하 기 글 요소