날짜 : 2007 . 09 . 04 ( 화 ) 오늘 날씨 : 행복 지수 : 오늘 하루 는 . . 다이어트 일곱째 날 ( 두 번 째 단식 이틀 째 ) . .. 아침 몸무게 54 . 3 Kg 참으로 대단 하 다 . .. 올 여름 내 최고 몸무게 대비 6 kg 감량 했 다 . 더더욱 대단 한 건 내 가 젤 비만 했 던 허벅지 와 팔뚝 그리고 윗 뱃살 이 많이 빠졌 다는 것 이 다 . 얼굴 은 약간 빠졌 다 느낄 정도 지 단식 을 했 을 때 생기 는 병자 같이 홀쭉 하 고 까칠 하 지 는 않 다는 것 . 오늘 은 단식 때문 에 일 주일 정도 빠졌 던 헬스클럽 엘 갔 다 . 무리 하 지 않 게 약간 의 땀 만 내 려구 . .. 의사 도 운동 을 병행 하 는 게 더 좋 단다 . 스트레칭 후 내 가 매일 하 던 운동 . . 런지 라고 . .. 허벅지 살 빼 는 운동 인데 확실히 전 보다 몸무게 가 줄 어서 그런지 몸 이 넘 가볍 게 느껴진다 . . 거울 속 에 보이 는 내 다리 도 왜 그리 가늘 어 보이 는지 . .. ㅋㅋㅋ 또한 내 팔뚝 은 왜 이리 연약 해 보이 는지 . .. ㅋㅋㅋ 하여간 요즘 은 살빼 는 낙 에 하루하루 가 넘 즐겁 다 . . 공유 하 기 글 요소