대단히 정밀 한 조사 의 분석 이나 신상 상담 등 으로 신경 이 피로 해 있 을 때 , 필자 는 집 에 돌아와서 템포 가 빠른 복잡 한 음악 을 듣 도록 하 고 있 다 . 얼핏 생각 하 기 에 는 역효과 가 날 것 같 지만 , 실제로 느린 템포 의 조용 한 음악 을 듣 는 것 보다 이 쪽 이 더 신경 을 쉬 게 한다 . 이것 은 자신 에 대한 일종 의 심리 적 기법 인데 , 심리학 의 원리 에 따른 것 이 다 .