20 대 중반 되 기 전 . . 24 살 때 말 이 지 . . 비 만 관리 센터 를 25 만 원 주 고 끊 어서 줄기차 게 20 일 을 하 고 마쳤 다 . 물론 하루 에 밥 을 거의 안 먹 고 음식 이 유혹 이 간절 할 때 뽀 또 . . 과자 두 개 를 먹 었 다 . . ㅠㅠ 그렇게 다이어트 해서 허리 23 인치 를 만들 고 10 킬로 가량 을 감량 했 는데 그때 건강 을 많이 해쳤 지 ~ 한약 먹 고 그랬 으니까 . 암튼 . . 새벽 녁에 사우 나 갔 다 와서 충격 이 다 . 이런 몸무게 는 내 생애 몇 번 있 을까 말 까한 것 인데 . . 일 한답시고 너무 관리 를 안 했 더니 ㅠㅠ 올 여름 을 어떻게 보낸다 . 내일 부터 다이어트 다 . 어떻게 ? 아예 안 먹 는 것 은 지치 니까 안 되 고 . . 부지런 해 지 고 많이 뛰 고 . . 잠실대교 걸어가 기 . 음식량 조절 . 물 많이 먹 기 . 그리고 미모 미모 . 공유 하 기 글 요소