임신 초기 에 는 종합 영양제 를 구매 해서 강박 적 으로 꼬박꼬박 챙겨 먹 었었 다 . 태아 성장 과 발달 에 문제 가 될까 두려워 서 더 그랬 던 것 같 다 . 그런데 시간 이 지나 고 , 정밀 초음파 를 통과 하 고 아이 가 잘 성장 하 고 있 는 것 을 보 니 , 중 후기 로 도입 할수록 약 을 잘 안 챙겨 먹 게 됐 다 . 그러면 안 되 는데 . ..... 시간 이 더 지나가 기 전 에 영양제 를 챙겨 먹 어야 겠다는 생각 에 , 이것 저것 알아보 았 다 . 비타민 부터 철분 , 오메가 등 여전히 챙겨야 할 부분 이 많 았 다 . 이것 저것 따로 구매 하 기 너무 복잡 하 고 , 다 챙겨 먹 기 도 어려울 것 같 아서 내린 결론 . 역시 나 에게 는 종합 영양제 가 맞 는다 . ​ ​ 임신 30 주 가 되 면서 늦 게 먹 기 시작 한 임신 중 후기 영양제 는 바로 이 지바 이 오 메드 이지 맘 스텝 2 이 다 . ​ ​△△△ 이 지 맘 스텝 2 개 봉기 는 위 의 영상 을 참고 해 주 세요 . △△△​ ​ 이 지 맘 스텝 2 는 임신 중기 인 4 ~ 9 개월 동안 필요 한 영양소 를 담 은 종합 영양제 이 다 . 무엇 보다 필요 영양소 를 한 번 에 섭취 할 수 있 다는 점 이 내 가 이지 맘 스텝 2 를 선택 한 가장 큰 이유 이 다 . 워낙 약 이 든 영양제 든 까먹 지 않 고 잘 챙겨 먹 는 성격 이 못 되 다 보 니 , 종합 영양제 의 형태 인 점 이 너무 마음 에 들 었 다 . 하나 만 구매 하 고 챙겨 먹 어도 되 니 , 경제 적 이 기 도 하 고 편리 하 다 . ​ 클릭 하 시 면 크 게 보 실 수 있 습니다 . ​ 임신 중 후기 에 필요 한 영양소 인 철분 , 아연 , 엽산 이 임산부 1 일 권 장량 의 100 % 씩 들 어 있 고 ​ ​ 비타민 B , D , E 등 의 비타민 들 도 이미 함유 되 어 있 기 때문 에 일일이 따로 챙겨 먹 을 필요 가 없 다 . 오메가 3 까지 들 어 있 으니 너무 마음 에 듦 . ​ ​ 용량 은 600 mg 짜리 120 캡슐 이 들 어 있 다 . 하루 2 회 복용 1 회 복용 시 2 알 섭취 해야 한다 . 즉 하루 에 4 알 을 챙겨 먹 으면 된다 . ​ ​ 섭취 전 주 의 사항 읽 어 보 는 건 필수 ! ! 철분 이 포함 되 어 있 는 영양제 이 니 , 아이 들 손 에 는 닿 지 않 게 유의 해야 한다 . ​ ​ 잘 검수 되 어 포장 된 이지 맘 스텝 2 의 모습 ​ ​ 딱히 영양제 를 냉 장보관 해 본 적 은 없 는데 , 냉장 보관 은 하 면 안 되 는 것 이 었 나 보 다 . ​ 120 캡슐 에 하루 4 알 섭취 이 니 , 30 일 분량 이 다 . 지금 나 에게 딱 필요 한 영양제 ! !!​ ​ 영양소 가 많이 담겨 있 는 것 에 비하 여 영양제 한 알 의 크기 가 그렇게 크 지 않 은 것 같 다 . ​ ​ 한 손 에 쏙 들어오 는 사이즈 ! ​ ​ 손 으로 툭 눌러서 빼 먹 을 수 있 게 편리 하 게 포장 되 어 있 다 . ​ ​ 영양제 표면 을 보 면 캡슐 표면 의 색상 이 균일 하 지 않 은 것 을 볼 수 있 는데 , 그 이유 는 합성 색소 를 사용 하 는 대신 오징어 먹물 색소 를 사용 하 였 기 때문 이 라고 한다 . 캡슐 표면 의 색소 까지 생각 하 는 세심 함 이 라니 믿 을 만 하 다 . ​ ​ 손가락 한 마디 보다 조금 작 은 사이즈 로 나 는 한꺼번에 두 알 물 과 함께 섭취 중 이 다 . 아침 공복 에 두 알 , 저녁 잠들 기 전 에 두 알 을 먹 고 있 다 . ​ ​ 오메가 3 를 따로 먹 어 본 적 이 있 는데 , 오메가 알약 하나 가 이지 맘 스텝 2 한 알 정도 의 크기 였 는데 . ..... 이 지 맘 스텝 2 는 모든 영양소 와 함께 오메가 까지 함께 섭취 할 수 있 다는 점 이 마음 에 들 었 다 . 목 넘김 도 편하 고 , 먹 고 나 서 속 이 불편 하 지 도 않 았 다 . 냄새 도 그냥 알약 캡슐 냄새 정도 만 날 뿐 , 오메가 의 비린내 도 나 지 않 아 좋 다 . 임신 중 후기 까지 간혹 입덧 을 하 시 는 분 들 도 계시 다고 하 긴 하 지만 나 는 입덧 이 없 었 기 에 알약 을 먹 는 데 불편 함 이 전혀 없 다 . ​ ​ 임신 후기 영양제 를 고민 하 고 계신 분 들 에게 추천 하 고 싶 은 이지 맘 스텝 2 는 임신 후기 영양제 를 하나 로 통일 해서 간편 하 게 챙겨 드 시 고 싶 으신 임신부 들 에게 추천 하 고 싶 다 . 개인 에 따라 추가 로 더 챙겨 먹 어야 할 영양제 가 생길 수 있 지만 ( 나 의 경우 철분 수치 가 낮 아 철분제 는 추가 로 더 먹 어야 한다 . ) 전반 적 으로 이 지 맘 스텝 2 만 으로 도 많 은 부분 의 필수 영양소 를 채울 수 있 어 좋 다 . ​ ​ 이 지 바이오 메드 에서 나온 다른 영양제 들 도 많 은 것 같 다 . 출산 후 수유 할 때 먹 는 영양제 에 도 눈 이 갔 다 . ​ ​ 임신 하 고 느낀 건 , 내 몸 은 내 가 챙겨야 한다는 것 이 었 다 . 결국 영양소 부족 으로 몸 이 상할 수 있 는 건 나 자신 이 고 , 내 아가 이 기 때문 에 그 어느 때 보다 도 영양제 섭취 가 중요 한 임신 시기 를 모두 가 적절 한 영양제 섭취 로 건강 하 게 잘 보냈 으면 좋 겠 다 . ​ 구매처 이 지 맘 스텝 2 는 아래 링크 에서 구매 가능 합니다 . ​ 이지 바이오 메드 이지 맘 스텝 2 600 mgX 120 캡슐 ( 72 g ) X 1 세트 / 임신 4 개월 ~ 임신 9 개월 : 이 지바 이 오 메드 [ 이 지 바이오 메드 ] 어린이 , 임산부 , 여성 건강 기능 식품 전문 기업 이 지 바이오 메드 bit . ly ​​ ​