일 이 었 어요 .   보통 오후 7 시 , 8 시 등등 시간 으로 정하 기 쉬운데 그 시간 전후 의 활동 은 사랑 이 스스로 책상 앞 에 앉 기 에 는   많 은 유혹 이 될 수 있 다는 것 을 알 기에    사랑 이 가 필연 적 으로 마주 하 는   일과 인 ' 하교 후 ' 와 ' 식사 후 ' 로 연합 을 시켜서 선택 할 수 있 도록 했 고 , ​​​​   ​​ 사랑 이 는 공부 시간 을 하 교 후 로   선택 했 어요   하교 후 바로 , 숙제 를 할 수 있 도록   칼 같이 연합 시켰 죠   물론 친구 가 놀 러 오 거나 밖 에서 놀 다 오 는 날 에 는 식사 후 에 할 수 있 도록 열외 조항 을 만들 었 고요 : )    # Step 2 : 목표 에 충실 하 기 나 의 첫 목표 는 사랑 이 가 공부 를 많이 하 는 것 이 아니 라 스스로 공부 하 는 습관 을 만들 어 주 는 것 이 기 때문 에 초기 에 는 학습 량 을 정 - 말 부담 없 는 적 은 양만 제시 했었어요 .      숙제 가 있 는 날 에 는 딱 숙제 만 - 없 는 날 에 는 마음 만 잡 고 풀 면 5 분 안 에 끝나 는 연산 문제집 정도 만 요 - 학습 량 이 부담 없 어야 책상 앞 에 앉 는 것 에 대한 저항 이 줄어들 거든요 . 여기 서 잠깐 ! 끝 까지 TV 보 고 나 서 숙제 를 하 겠 다고 하 는 칠드런 이나 절대 책상 앞 에 앉 지 않 겠 다고 하 는 칠드런 이 있 다면 두 가지 를 고민 해 보 셔야 해요 첫째 는 - 학습 과제 자체 가 아이 에게 어려운 것 은 아닌지 -[ 이 경우 에 는 난이도 조정 해 주 셔야 해요 . 짧 고 , 쉽 게 - 다시 강조 하 지만 우리 의 목표 는 책상 앞 에 스스로 앉 는 습관 이 첫 번 째 목표 니까요 . ] 둘째 는 - 순응 과 조절 자신 의 욕구 를 누르 고 원칙 을 따르 는 힘 이 부족 한 것 은 아닌지 -[ 이 경우 , 아이 를 충분히 이해 하 고 설득 한 후 에 도 저항 이 있 다면 당기 기 훈육 ( 클릭 ) 을 추천 해요 ] # Step 3 . 프리 맥 원리   아이 의 행동 을 유지 시켜 주 기 위한 방법 중 에 프리 맥 원리 라는 것 이 있 어요 . ​   사랑 이 가 평소 에 선호 하 는 활동 ( TV 보 기 ) 이 있 고 , ​ 비 선호 하 는 활동 ( 숙제 , 공부 하 기 ) 이 있 다면   ​​ 선호 하 는 활동 ( TV 보 기 ) 을 비 선호 는 활동 ( 숙제 하 기 ) 의 후 에   제공 을 하 면 이 비 선호 하 는 활동 량 ( 숙제 하 기 ) 의 저항 이 줄 고 자발 적 인   참여 가   늘어난다는   원리 죠 ! ㅎㅎ   그래 숴 - 지정 된 숙제 와 학습 과 다음 날 을 위한 책가방 싸 놓 기 까지 스스로 모두 해내 고 나 면 , ​​​​ 사랑 이 는 스스로 지정 한 프로그램 을 보 며 출출 한 배 를 채울 수 있 도록 간식 시간 을 셋 팅 해 놓 았 죵 ​   물론 !   tv 시청 은 만화   프로그램 딱 하나 로 만 칼 같이 제한 해서   프리 맥