[ 한규리 의 뷰티 판도라 ] 셀 럽 스킨 , 그 비밀 의 문 을 열 다 - 임수정 편 | 비포 앤 애프터 바이오 셀 럽 시크릿 
 [ 한규리 의 뷰티 판도라 ] 셀 럽 스킨 , 그 비밀 의 문 을 열 다 - 임수정 편 
 세월 이 흘러도 절대 동안 을 자랑 하 는 배우 가 있 다 . 그 이름 은 임수정 , 혹자 는 타고난 유전자 때문 이 라고 말 하 지만 , 그녀 에겐 숨겨진 철저 한 자기 관리 가 있 다 . 그녀 의 피부 관리 비밀 은 무엇 일까 ? 국내 톱스타 200 여 명 의 피부 를 직접 관리 하 며 비밀 의 문 에 다가선 피부 전문가 한 규리 원장 을 통해 그녀 를 파헤친다 . 
 절대 동안 에 도 여드름 이 생긴다 ? 
 임수정 씨 는 트러블 하나 없이 맑 고 깨끗 한 피부 였 는데 화장품 부작용 으로 피부 가 갑자기 예민 해졌 어요 . 그러 다 보 니 피부 가 작 은 자극 에 도 쉽 게 반응 하 고 , 좁쌀 여드름 이 생겨 고민 이 많 았 어요 . 나이 지기 를 반복 하 다가 도 그녀 가 촬영장 에 가 면 다시 증상 이 반복 됐 어요 . 이 때문 에 처음 에 는 마사 지만 해도 피부 에 열 이 나 고 붉어져 꽤 곤혹 스러운 시간 을 보냈 죠 . 문제 해결 을 위해 처음 에 는 진정 관리 와 냉동 요법 만 꾸준히 했 어요 . 일 주일 에 2 회 씩 자극 없 는 수분 관리 와 수분 팩 정도 로 접근 했 죠 . 어느 정도 안정기 에 들어섰 을 때 비타민 A , C 관리 로 피부 의 면역성 을 높여갔 어요 . 얇 아 진 피부 를 건강 하 게 해 주 고 , 재생 및 탄력 에 힘썼 죠 . 
 촬영 전 보습 관리 로 집중 하 라 
 임수정 씨 도 본인 의 피부 상태 를 잘 알 아 촬영 하루 이틀 전 에 는 보습 관리 를 집중 적 으로 했 어요 . 촬영 후 관리 실 에 바로 와 점검 을 했 고 바쁘 더라도 다음 날 은 반드시 피부 관리 에 들어갔 어요 . 대략 이 패턴 을 10 년 이상 유지 했 어요 . 남 들 이 봤 을 땐 하얗 고 좋 은 피부 를 타고난 것 처럼 생각 하 겠 지만 수정 씨 는 그동안 그 이상 의 노력 을 기울여 왔 어요 . 
 사실 피부 는 어느 정도 의 시간 이 지나 면 100 % 예전 의 피부 로 다시 돌아와요 . 문제 는 재생 시간 이 며칠 이 걸릴 수 도 있 고 , 상황 에 따라선 수십 년 이 걸릴 수 있 다는 점 이 에요 . 이 때문 에 피부 관리 는 일상 생활 에서 꾸준히 잘 관리 해 주 는 것 이 포인트 라고 할 수 있 어요 . 돌이켜 보 면 임수정 씨 의 경우 ‘ 저렇 게 정성 들여 피부 관리 를 하 기 쉽 지 않 다 ’ 는 생각 을 하 게 되 는 경우 예요 . 자기 관리 가 철저 하 다는 뜻 이 죠 . 
 보통 의 경우 피부 가 좋 았 다가 안 좋 아 지 니까 ‘ 아 이제 는 관리 를 해야 되 겠 구나 ’ 라고 뒤늦 게 깨닫 게 되 죠 . 다소 늦 게라도 깨닫 는다면 피부 관리 는 성공 할 수 있 어요 . 시작 이 반 이 라고 하 니까요 . 
 아침 에 미온수 로 세안 하 라 
 임수정 씨 는 아침 에 는 미온수 로 세안 하 고 , 약한 피부 에 자극 을 주 지 않 기 위해 촬영 이 없 을 때 는 메이크업 을 하 지 않 고 클렌징 을 덜 해요 . 또 화장 하 게 되 더라도 지울 때 많 은 공 을 들이 는데요 . 피부 가 민감 해지지 않 도록 자극 적 인 세안 제 는 피하 고 , 제품 을 사용 할 때 는 충분히 거품 을 내 어 가볍 게 씻 어 주 는 정도 로 클렌징 해요 . 특히 많 은 화장품 을 쓰 기 보다 는 스킨 과 수분 크림 만 정성 들여 바르 는 편 이 에요 . 
 하루 2 L 이상 물 을 마셔라 
 임수정 씨 의 촉촉 하 고 주름 없 는 피부 의 또 다른 비결 은 하루 2 L 이상 물 마시 는 거 예요 . 체내 에 수분 이 부족 하 면 피부 속 콜라겐 과 엘라스틴 섬유 가 파괴 돼 주름 이 쉽 게 생길 수 있 어요 . 이때 물 을 많이 마시 면 체내 유해 산소 나 미세먼지 와 같 은 독소 를 배출 할 수 있 어 피부 가 좋 아 지 는 것 은 물론 변비 예방 에 도 도움 돼요 . 참고 로 물 을 마실 때 는 미지근 한 물 을 천천히 여러 번 나눠 마시 는 게 좋 아요 . 취침 전 물 을 많이 마시 면 다음 날 얼굴 이 부을 수 있 으니 주의 해야 해요 . 
 채소 가득 한 밥상 과 마주 하 라 
 임수정 씨 의 SNS 를 보 면 채소 가 가득 한 밥상 을 자주 보 게 돼요 . 평소 피부 관리 를 위해 되 도록 한식 위주 로 먹 고 인스턴트 나 탄산 음료 , 밀가루 음식 대신 과일 이나 채소 를 많이 섭취 하 는 거 죠 . 밝은색 과일 과 채소 에 는 비타민 C , 베타카로틴 이 풍부 해서 피부 의 탄력 을 높여 주 고 주름 을 감소 시켜 줘요 . 
 취침 전 마스크 팩 으로 하루 를 마감 하 라 
 수면 이 부족 하 면 노화 된 각질 이 피부 에 쌓이 기 때문 에 최대한 규칙 적 인 수 면 습관 을 지니 는 것 도 중요 해요 . 취침 전 에 는 5 ~ 10 분 정도 마스크 팩 을 올려 두 거나 수면 팩 을 하 면 자 는 동안 에 도 피부 에 수분 과 영양 을 주 어 탄력 있 는 피부 를 유지 할 수 있 어요 . 
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