집안 에 있 는 화학 물질 을 제거 하 고 쓰 는 것 을 자제 할 필요 도 있 다 . 특히 냄새 가 강한 비누 , 향수 , 샴푸 , 락스 , 헤어스프레이 , 퍼 머 약 등 은 가급적 쓰 지 않 는 것 이 좋 다 . 대부분 의 화장품 역시 피부 의 노화 를 촉진 하 고 신경 을 예민 하 게 만든 다 . 만성 피 로 환자 는 냄새 에 예민 해 지 는데 이런 화학 물질 들 은 후각 의 예민 함 을 자극 할 뿐 만 아니 라 신체 반응 자체 를 떨어뜨린다 .