​​ 자 고 일어나 서 도 피곤 함 이 느껴 지 는 요즘 검색 을 하 다가 간 건강 과 관련 있 다는 사실 을 알 게 되 었 다 . ​​​ 간 의 기능 간 의 핵심 인 해독 작용 은 유해 한 물질 을 무해 한 물질 로 변화 시켜 준다 . 유독 물질 인 암모니아 를 독성 없 게 만들 어 주 는 것 이 다 . 또한 에너지 대사 조절 , 담즙 생성 , 장 에서 흡수 된 세균 제거 등 많 은 역할 을 수행 하 고 있 는 기관 이 간 이 다 . 간 건강 이 중요 한 만큼 좋 은 음식 섭취 와 더불 어 영양제 에 도 관심 이 갔 다 . 간 에 는 밀크 씨 슬 이 도움 된다는 사실 을 알 고 바른 밀크 씨 슬 을 챙겨 먹 는 중 이 다 . ​ 밀크 씨 슬 이란 ? ​ 엉겅퀴 식물 의 일종 으로 플라보노이드 의 화합물 인 실리마린 이 함유 되 어 있 어 식 약 처 로부터 " 간 겅강에 도움 을 줄 수 있 음 " 이 라는 기능 성 을 인정받 은 식물 성 원료 ​ 한 박스 1 개월 30 정 8 , 900 원 네 박스 4 개월 분 25 , 800 원 으로 더욱 가 성비 좋 게 구매 할 수 있 다 . ​​​ 영양제 의 경우 까다롭 게 보 는 편 이 라 아래 와 같 은 주원료 와 효능 을 가지 고 있 어 믿 고 선택 한 제품 이 다 . 1 ) 폴란드 산 밀크 씨 슬 일 일 섭 취량 기준 100 % 함유 2 ) 강력 한 항산 화 기능 을 가진 실리마린 130 mg 함유 3 ) 8 종 복합 비타민 , 2 종 멀티 미네랄 과 포함 4 ) 헛개나무 열 매추 출분 말 , 타우린 , 아미노산 혼 합제 제 등 체계 적 으로 배합 한 6 종 부원료 를 함유 하 고 있 다 . 5 ) 믿 을 수 있 는 폴란드 산 의 식물 성 밀크 씨 슬 7 ) AST , ALT 감소 - AST , ALT 는 간기능 검사 할 때 나오 는 수치 로 , 간 건강 의 지표 를 나타내 는 효소 이 다 . ( 정상 범위 0 ~ 40 IU / L 이하 ) ​​ 비타민 B 1 , 비타민 B 2 , 비타민 B 6 , 비타민 B 12 , 판토텐산 , 나이 아신 비오틴 , 엽산 8 종 의 비타민 과 셀렌 , 아연 2 종 의 미네랄 를 함유 하 고 있 다 . 한 알 에 일 일 섭 취량 기준 800 mg 을 충 촉 시킨다 . ​​ 공기 를 차단 하 여 산패 걱정 없 는 PTP 포장 으로 위생 적 이 고 휴대 하 기 도 간편 해서 외식 있 는 날 엔 밖 에서 도 항상 챙겨 먹 는다 . ​ ​​​​​ 섭취 방법 및 보관 방법 1 일 1 회 1 정 식후 또는 식간 에 섭취 직사광선 이 없 는 서늘 한 곳 에 보관 ​​​ 2022 년 3 월 1 일 까지 유통 기한 도 넉넉 하 다 . 기한 에 쫓겨 먹 지 않 아도 되 어 4 개월 분 을 주문 해도 전혀 부담 스럽 지 않 다 . ​​ 간 건강 이외 에 도 정상 적 인 면역 기능 에 필요 하 고 체내 에너지 생성 에 도 필요 해서 지금 같 은 면역력 에 신경 써야 할 때 다른 영양제 보다 꼭 챙겨 먹 게 된다 . ​​ 노란색 알약 으로 되 어 있 으며 크기 가 크 면 목 넘김 이 불편 한데 다른 제품 평균 900 - 1100 mg 사이즈 에 반해 바른 밀크 씨 슬 은 800 mg 로 작 은 편 이 라서 목 넘김 이 편하 다 . ​​​ 요즘 주위 에서 안 피곤 하 다는 사람 을 찾 기 가 드문 것 같 다 . 그마만큼 간기능 저 하 는 해독 되 지 못하 고 쌓이 는 피 로 물질 로 인해 만성 피로 를 불러 일으킬 수 있 다 . 소화기 장애 나 식욕 저하 , 눈 의 피로 등 의 문제 가 발생 할 수 도 있 다고 한다 . ​​ 술 을 먹 지 않 기 때문 에 간 건강 에 대해서 는 생각 해 보 는 일 이 없 었 는데 술 이외 에 도 다양 한 원인 으로 나빠질 수 있 기 때문 에 피곤 이 계속 된다면 꼭 섭취 하 는 것 이 좋 을 것 같 다 ! ​​​ 사실 피로 누적 만큼 안 좋 은 것 도 없 는 것 같 다 . 건강 을 위해 스트레스 받 지 않 고 그때 그때 피로 를 풀 고 꾸준히 밀크 씨 슬 을 챙겨 먹 기 로 다짐 했 다 ! ​​​​ 눈 건강 에 도움 을 줄 수 있 음 , 눈 의 피로 도 개선 에 도움 을 줄 수 있 음 + 6 중 기능 성 : 건강 한 약속 바른 [ 건강 한 약속 바른 ] 건강 기능 식품 전문 브랜드 , 건강 한 약속 바른 smartstore . naver . com ​ 잦 은 야근 과 회식 으로 피로감 이 쌓인 직장 인 육아 , 가사 노동 에 지친 주부 체력 이 저하 되 는 부모 님 불 규칙 한 생활 로 피로 누 적 인 사람 들 누구 나 에게 추천 가능 한 가성 비 좋 은 영양제 이 다 . ​​​​ 본 포스팅 은 건강 한 약속 바른 으로부터 제품 을 제공 받 아 솔직 하 게 작성 한 후기 입니다 .