만 일 이 정 곁 의 행위 가 영속 된다면 이것 은 다른 많 은 더 좋 은 선행 에 도 이르를 것 이 다 . 곧 폭음 과 폭식 을 막 고 금식 과 절제 틀 행하 게 하 며 , 태만 과 과도 한 수면 을 억제 하 고 철야 하 고 일찍 일어나 게 하 며 안일 을 배재 하 고 일 하 고 노력 하 게 한다 . 왜냐하면 폭음 , 폭식 , 늦잠 , 안일 , 태만 등 은 부정 의 무기 이 며 , 이러 한 것 으로 정결 이 곧 항복 을 당하 기 때문 이 다 . 한편 거룩 한 사도 바울 은 금식 , 철 야 및 노동 이 부정 을 다스리 는 하나님 의 무기 라고 부른다 ( 롬 13 : 12 ─ 14 ) . 그러나 위 에서 말 한 바 와 같이 이러 한 무기 의 사용 은 부정 을 극복 하 는 정도 로 하 고 생명 에 지장 을 주 어서 는 안 된다 .