​​ 안녕 하 세요 에 이 핏 주인장 라희 입니다 : )​ 오늘 도 왜 때문 인지 구독자 분 들 의 댓글 들 을 읽 어 내려가 니 수다 를 더 떨 고 싶 네요 . ​ 그래서 그냥 오늘 도 가볍 게 구독자 분 들 댓글 에 답변 도 달 고 여러 가지 를 또 이야기 해 볼까 합니다 . 월경 전증 후군 ​​​ ​​ 그러 게 요 . .​ 원래 갑상선 저하 증과 김 특집 이 끝나 면 여성 건강 과 관련 해서 특집 을 진행 하 려고 했 거든요 . ​ 아 시 는 분 들 은 아 시 겠 지만 제 가 무월경 을 정말 오랫동안 겪 었 거든요 . 주사 를 맞 아도 약 을 먹 어도 생리 가 찾아오 지 않 았었 는데 말 이 죠 . ​ 진짜 온열 요법 이랑 지방 을 좀 풍족 하 게 먹 으면서 다시 돌아왔 습니다 . ​ 정말 찜질 팩 을 진짜 거의 한 시간 도 빼놓 지 않 고 하루 종일 달 고 살 며 찬물 은 입 에 도 대 지 않 았었 습니다 . ​​ [ 청초 라 음 ] 곡식 찜질 팩 / 유기농 현미 찜질 팩 / 복부 찜질 팩 : 청초 라 음 [ 청초 라 음 ] 건강 한 라이프 스타일 을 꿈꾸 는 공간 청초 라 음 에 오 신 것 을 환영 합니다 : ) smartstore . naver . com 무월경 생리 늦 어 질 때 생리 중 다이어트 ​​ 그 노력 에 감응 한 것 인지 정말 생리 가 돌아왔었 습니다 . ​ 생리 다시 시작 할 때 그렇게 짜증 나 고 귀찮 았 던 혈 을 보 고 눈물 이 날 뻔 했 던 ( 실제로 울지 는 않 았 고 목 이 울컥 했 던 정도 . .^^) 기억 이 지금 도 나 네요 . ​ 다만 그 이후 로 도 생리 가 규칙 적 이 지 는 않 았 습니다 . 그래도 생리 가 다시 돌아온 게 어디 인가 싶 었 는데요 . 최근 에 는 생리 주기 마저 도 꽤 규칙 적 으로 잡혔 습니다 . ​ 그래서 호주 여행 때 도 제 생리 주기 를 고려 해서 여행 계획 을 짤 수 있 어서 정말 좋 았 습니다 . ​ 생리 주기 때 는 거의 골드코스트 에서 머무르 고 , 생리 주 기 아닌 때 는 여기저기 여행 을 다녔 거든요 . ​ 그렇게 계획 을 짤 수 있 을 정도 로 생리 주기 까지 규칙 적 으로 잡힐 수 있 었 던 것 은 몇 가지 덕분 인데요 . 월경 전증 후군 ​ 제품 이야기 가 나왔으니 그 중 하나 를 소개 하 자면 , ​​​ ​​ 예전 에 도 자주 언급 했 던 달맞이꽃 종 자유 입니다 . 스포츠 리서치 사 제품 주로 먹 고 있 습니다 . ​ 참고 로 이번 에 브랜드 할인 이벤트 때문 에 10 % 할인 이 추가 로 들어갔 습니다 . ​ 아 - 참고 로 저 여기 회사 콜라겐 제품 도 자주 먹 곤 합니다 . 무월경 생리 늦 어 질 때 생리 중 다이어트 ​ 그나저나 달맞이꽃 종 자유 는 호주 갈 때 도 챙겨갔 을 만큼 정말 제 가 애정 하 는 제품 중 하나 입니다 . ​ 닭 가슴살 이나 그 레스 패드 소고기 를 호주 에 있 을 때 자주 요리 해서 먹 었 는데요 . ​ 그 위 에 오메가 - 3 랑 이 달맞이꽃 종자 유랑 칼슘 을 꼭 같이 뿌려서 매일 먹 었 습니다 . ​ 참고 로 이게 캡슐 에 들 어 있 습니다 . 그래서 매일 송곳니 로 살짝 깨물 어 흠집 ( ? ) 을 내 고기 위 에 뿌려 먹 었 는데요 . ​ 그렇게 먹 으면 고기 풍미 도 좋 아 지 고 해서 참 좋 았 던 기억 이 또 나 네요 . ​ 참고 로 해당 제품 은 아이 허브 에서 구매 가 가능 하 며 추천인 코드 BDS 633 을 입력 하 시 면 추가 로 5 % 할인 혜택 을 받 아 보 실 수 있 으니 놓치 지 마세요 : )​ 오늘 은 제품 추천 만 급하 게 하 고 나중 에 기회 되 면 설명 은 자세 하 게 들어갈게요 ! ​​​ ​​ 그죠 ? 사람 생각 은 다 비슷 비슷 합니다 . ​ 아마 20 % 의 구독자 분 들 을 제외 하 고 는 저 를 두 고 느끼 시 는 감정 이나 드 는 생각 도 80 % 가량 은 비슷 할 겁니다 . ​ 20 % 중 어떤 분 은 저 를 유난히 좋 아 해 주 시 고 혹은 어떤 분 은 정말 제 가 아주 마음 에 들 지 않 을 겁니다 . ​ 이건 어느 대인 관계 에서 나 사회 생활 에서 도 마찬가지 인 것 같 습니다 . ​ 80 % 는 그냥 나라 는 사람 에 대해 별 생각 이 없 고 , 20 % 정도 의 사람 들 이 나 를 매우 좋 아 하 거나 혹은 매우 싫 어 하 거나 . ​ 다만 문제 는 그 20 % 의 사람 들 이 80 % 를 좌지우지 할 수 있 다는 것 . 무월경 생리 늦 어 질 때 생리 중 다이어트 ​ 20 % 의 사람 들 이 바로 댓글 을 달 아 주 시 나 혹은 학교 나 직장 생활 에서 여러분 ( a ) 을 두 고 뒤 에서 이러쿵 저러쿵 이야기 를 할 텐데요 . ​ 그 20 % 의 이야기 를 듣 고 저 혹은 a 라는 사람 에 대한 평가 가 생성 됩니다 . ​ 그리고 더 무서운 것 은 본인 마저 도 본인 에 대한 평가 를 ( 좋 은 쪽 이 든 나쁜 쪽 이 든 ) 그 20 % 의 영향 을 받 는다는 겁니다 . 월경 전증 후군 ​ 나쁜 쪽 으로 영향 을 받 으면 일 명 가스 라이팅 이 라고 도 할 수 있 죠 . ​​​ ​​ 사람 들 이 저 를 두 고 긍정 적 으로 말 할 때 면 의지력 이 강하 다고 자주 표현 합니다 . ​ 부정 적 으로 말 할 때 면 왜 그렇게 힘들 게 사 는 건지 도저히 이해 가 안 된다고 자주 말 합니다 . ​ 열심히 사 는 모습 이 너무 예쁘 다고 말 하 는 사람 도 있 지만 , 사람 이 너무 본인 밖에 모른다고 말 하 는 사람 도 있 습니다 . 무월경 생리 늦 어 질 때 생리 중 다이어트 ​ 제 가 멋있 어서 닮 고 싶 다고 말 하 는 사람 들 도 많 습니다 . 하지만 동시 에 돈 을 밝힌다고 말 하 는 사람 들 도 있 습니다 . ​ 물론 긍정 적 인 평가 가 주 를 이루 고 부정 적 인 평가 는 소수 인데요 . ​ 문제 는 10 번 의 긍정 적 인 평가 를 들어도 1 번 의 부정 적 인 평가 가 제게 미치 는 파급 효과 가 훨씬 길 고 오래 갑니다 . ​ 1 번 의 부정 적 인 평가 로 받 은 마음 의 상처 와 좌절 을 회복 하 려면 정말 100 개 의 긍정 적 인 평가 로 도 모자라 는 기분 입니다 . ​ 이게 참 이러 면 안 되 는데 사람 이 라는 게 생겨 먹 은 게 원래 이 모양 이 다 보 니 참 힘드 네요 . ​ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​ 아무튼 이런 그런 타인 의 평가 들 을 들으면서 저라 는 사람 이 어떤 사람 이 라고 저 역시 단정 을 짓 게 되 더라구요 . ​ 그 단정지 음 이 사실 도움 이 많이 되 기 도 하 고 , 예상 이 되 다시피 부정 적 인 영향 을 주 기 도 합니다 . ​​​ ​​ 좋 은 점 을 들 자면 저라 는 사람 을 두 고 내리 는 평가 에 저 도 모르 게 무 의식 적 으로 부응 하 거나 맞추 기 위해 끊임없이 노력 을 하 게 되 더라구요 . ​ 그래서 늘 제게 좋 은 말씀 과 칭찬 을 해 주 는 분 들 께 너무 감사 합니다 . ​ 그 칭찬 을 계속 받 고 더 좋 은 자극 을 드리 고 싶 은 마음 이 생겨나 정말 요즘 매일 매일 열심히 삽니다 . ​ 저라 는 사람 도 사람 이 기에 가끔 다 때려치우 고 그냥 가만히 드라마 나 영화 보 면서 침대 에서 만 시간 을 보내 고 싶 을 때 가 굉장히 많 은데요 . ​ 호주 여행 이후 로 뭔가 가 심 적 으로 크 게 동요 가 있 었 는지 몰라도 , 요즘 에 는 이런 생각 도 거의 정말 1 / 100 로 줄 은 것 도 모자라 인생 최초 로 매일 매일 생산 적 으로 보내 는 나날 들 이 이어지 고 있 습니다 . ​ 정말 지금 처럼 10 년 을 살 면 뭔가 제대로 하나 크 게 해낼 수 있 을 것 같 다는 그런 밑 도 끝 도 없 는 자신 감 이 지금 생기 고 있 거든요 . ​ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​​​ ​​ 그러 니 당연히 선 순환 으로 제게 그런 좋 은 말 과 칭찬 을 해 주 시 는 분 들 께 너무 감사 한 마음 에 좋 은 영향 을 끼치 고 싶 어 자꾸 만 이것저것 이야기 를 하 고 정보 를 공유 하 고 싶 은 마음 이 생기 는 것 같 습니다 . 무월경 생리 늦 어 질 때 생리 중 다이어트 ​ 아무튼 정말 다시 말 하 지만 정말 늘 감사 합니다 . 라 둥이 분 들 이 없 다면 지금 의 저 도 없 다는 것 을 그 누구 보다 제 가 가장 잘 알 기 에 . ​ 하지만 안 좋 은 점 도 분명 있 습니다 . 저라 는 사람 은 고정 되 어 있 는 사람 이 아닌데 어떤 명확 한 잣대 를 들이대 게 되 더라구요 . ​ 아까 말씀 하 신 것 처럼 드세 다 , 평범 하 지 않 다 , 지랄 맞 다 등등 이런 부정 적 인 단어 로 저 를 표현 하 게 되 기 도 합니다 . ​ 이런 부분 들 은 조언 해 주 신 것 처럼 정말 주의 를 해야 할 것 같 습니다 . ​ 진심 어린 조언 정말로 감사 합니다 . ​ 댓글 보 고 흠칫 하 고 놀라 면서 뇌 에 종이 울린 기분 이 었 습니다 . ​​​ ​​ ​​ 그리고 플래너 공유 해 달 라는 분 들 이 정말 많 았 는데요 . ​ 원래 는 제 가 나중 에 판매 목적 으로 플래너 를 여러 개 포토샵 으로 지금 제작 하 고 있 거든요 . ​( 자기 계발 과 관련 해서 하 고 싶 다던 사업 구상 중 하나 가 바로 플래너 제작 같 은 일 등 ) ​ 저 플래너 만드 는 데 만 3 일 이 넘 게 걸렸 던 것 으로 기억 합니다 . 그 중 몇 개 를 지금 사용 하 고 있 고 , 그 중 위클리 플래너 랑 노트 속지 를 어제 그냥 살짝 보여 드렸 는데요 . ​ 요청 이 생각 보다 너무 많 아 정말 놀랬 습니다 ! ​ 그래서 제 블로그 랑 유튜브 를 꾸준히 봐 주 시 는 분 들 께 너무 감사 해서 다음 주 나 다 다음 주 쯤 에 이벤트 를 해서 이벤트 참여 자분 들 을 대상 으로 무료 로 양식 을 나누 어 드리 려고 합니다 . ​ 다음 주 쯤 나올 곡식 찜질 팩 리뉴 얼 과 관련 해서 도 지금 기획 하 고 있 는 이벤트 가 정말 많 습니다 . ​ 리뉴 얼 된 제품 아주 많이 달라지 지 는 않 지만 ( 저 혼자 만 의 착각 일 수 는 있 으나 ) 몇 가지 추가 옵션 과 높 아 진 퀄리티 때문 에 기대 해 주 셔도 될 것 같 습니다 . ​ 저 는 요즘 리뉴 얼 된 제품 이 너무 좋 아 저 랑 동생 맨날 끼 고 살 고 있 거든요 . ​ 많 은 관심 과 기대 부탁 드립니다 : )​​​ ​​ 마지막 으로 이 댓글 뭔가 너무 재미있 었 습니다 . ​ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 월경 전증 후군 ​' 이 여자 는 사탕 을 먹 는대 ' 이 문장 에서 진짜 육성 으로 웃음 터졌 습니다 . ​ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​ 지금 혹시 그 말씀 해 주 신 분 보 고 계신가요 ? 저 진짜 웃겨 죽 는 줄 알 았 습니다 . 너무 감사 합니다 . ​ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​ 오늘 하루 이 두 분 을 포함 해서 모두 다 좋 은 하루 되 시 기 를 진심 으로 바랍니다 . ​ 오늘 은 정말 진심 을 다 해 말 이 죠 . ​ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​​​ ​​+​ 아 -​ 그리고 골반 교정 운동 왼쪽 버 젼 도 어제 업데이트 했으니 참고 하 세요 !