피 가 맑 아 지 면 살 이 빠진다 [ 헤럴드 생생 뉴스 2006 - 09 - 18 09 : 17 ] 비 만 인구 가 늘 고 있 다 . 식생활 이 서구 화 되 고 생활 이 점점 편리 해진 데 에 따른 반대급부 다 . 비 만 은 대부분 고 에너지 의 식생활 과 운동 부족 이 원인 이 라고 들 하 지만 , 꼭 그렇지만 도 않 다 . 대표 적 인 것 이 몸 속 에서 어혈 과 노폐물 을 제거 할 수 있 는 능력 이 떨어지 면서 신체 리듬 이 정체 돼 비 만화 가 진행 되 는 경우 다 . 여성 은 사춘기 의 과도 한 지방 섭취 가 비만 의 원인 이 된다 . 하지만 임신 중 의 수분 축적 과 출산 후 어혈 이 완전히 빠져나가 지 못함 으로써 생기 는 산 후비 만 도 많 다 . 갱년기 에 는 에스트로겐 분비 량 이 감소 하 게 돼 근육 량 은 소실 되 고 혈액 엔 기름기 가 많 아 지 면서 복부비만 이 시작 된다 . 여성 은 갱년기 를 기점 으로 어혈 의 발생 이 늘 고 체중 이 자연 스럽 게 증가 한다 . 이 모든 비 만 과정 의 공통점 은 혈액 이 탁하 다는 점 이 다 . 지금 까지 의 다이어트 는 지방 과 수분 축적 을 조절 하 는 방향 으로 프로그램 이 짜여져 있 다 . 하지만 새로운 다이어트 가 있 다 . 바로 ‘ 어혈 다이어트 ’ 다 . 이 는 단순히 살 을 빼 는 데 에 목적 이 있 는 것 이 아니 라 혈액 을 맑 게 하 는 근본 적 인 치료 에 중점 을 둔다 . 피 를 맑 게 함 으로써 비만 을 해소 하 는 원리 다 . 피 를 맑 게 하 려면 몸 안 에 쌓여 있 는 노폐물 을 제거 해야 한다 . 혈중 콜레스테롤 부터 혈관 안 에 녹 아 있 는 지질 ㆍ 혈전 까지 다 제거 하 는 게 어혈 다이어트 의 최종 목표 다 . 어혈 을 제거 하 면 혈액 이 맑 아 지 고 순환 이 잘 돼 살 이 빠지 는 것 은 물론 , 건강 도 회복 할 수 있 다 . 그렇 다면 누구 에게 어혈 다이어트 가 필요 할까 . 각종 다이어트 를 시도 했 는데 도 효과 를 보 지 못했 던 사람 , 적 게 먹 어도 살 이 찌 는 체질 , 임신 중 찐 살 이 빠지 지 않 아 산후 비만 을 겪 고 있 는 사람 등 에게 유용 하 다 . 생리 불순 이나 생리통 , 난소 질환 이 있 는 비 만 환자 에게 도 권할 만 하 다 . 특히 동맥 경화 나 고 혈압 이 동반 되 면서 당뇨 나 손발 저림 증상 이 있 다면 시도 해 볼 만 하 다 . 특히 요즘 불임 환자 의 증상 을 보 면 대부분 생리통 이나 생리 불순 을 호소 하 는데 , 어혈 다이어트 는 이 로 인해 생기 는 ‘ 다 낭성 난소 ’ 와 ‘ 자궁 내막 증 ’ 을 예방 할 수 있 다 . 술 과 기름진 음식 의 과다 섭취 로 내장 ( 복부 ) 에 지방 이 쌓여 성인병 에 노출 된 남성 에게 도 유용 하 다 . 어혈 을 풀 어 주 는 데 에 는 ‘ 어 혈감 비탕 ’ 이 효과 적 이 다 . 홍화 ㆍ오령지ㆍ목단피 등 어혈 을 제거 하 는 약물 과 공복 감 을 억제 하 는 약물 로 구성 돼 있 어 자연 스럽 게 지방 분해 와 체중 감소 를 도와 준다 . 특히 여성 에게 는 자궁 을 건강 하 게 해 탄력 있 고 아름다운 체형 을 만들 어 준다 . 한방 처방 은 맑 은 혈액 을 유지 하 는 데 에 효과 적 이 다 . 혈액 순환 이 원활 하 면 기초 대사 율 이 증가 하 고 , 이 로 인해 지방 연소 가 많 아 지 게 되 면서 공복감 이 없 어 지 고 식욕 도 줄어들 게 된다 . 자연 스럽 게 살 이 빠짐 은 물론 이 다 . ( 공유 하 기 글 요소