` 스포츠 댄스 로 체형 바로잡 으세요 ` 한의사 정경 임 댄스 교습소 열 어 ` 근력 운동 과 달리 몸매 매끈 해져 ` " 나잇살 빼 려면 스포츠 댄스 를 즐기 세요 . " ' 춤추 는 한의사 ' 로 알려진 정경 임 ( 지성 한 의원 . 사진 ) 원장 이 ' 기어이 일 을 저질렀 다 '. 서울 청담동 에 춤 을 추 고 , 가르치 는 전문 공간 을 마련 한 것 . 상호 는 라틴 댄스 의 R 과 모던 댄스 의 M 을 합성 ' 라모스 ( RAMO ' S ) ' 로 정했 다 . 그 는 현 대통령 한방 주치의 인 신현대 ( 전 경희대한방병원 장 ) 교수 의 부인 . 1980 년 대 신 교수 와 함께 한방 다이어트 프로그램 을 개발 해 비 만 치료 의 새 장 을 열 었 다 . " 책 도 쓰 고 , TV 에 도 출연 하 는 등 당시 엔 꽤 바빴 어요 . 하지만 재미있 게 살 을 빼 면서 , 비 만 환자 들 의 망가진 체형 을 바로잡 아 주 는 방법 이 없 어 마음 한구석 이 항상 허전 했 지요 . " 이렇게 해서 그 는 자신 이 평소 관심 을 가졌 던 댄스 를 비 만 치료 에 적용 하 기 시작 했 다 . 주변 에 선 말 이 많 았 지만 효과 는 뚜렷 했 다 . 환자 들 이 조깅 보다 칼로리 소모 가 많 은 춤 을 2 시간 이상 해도 지루 하 거나 싫증 을 내 지 않 는다는 것 . 무엇 보다 스포츠 댄스 의 가장 큰 건강 효과 는 체형 교정 . 대표 적 인 질환 이 X 자형 ( 안 짱 ) 다리 다 . X 자형 이 되 면 골반 이 벌어져 엉덩이 가 커지 고 , 그 결과 하체 가 비만 한 것 처럼 보인다는 것 이 그 의 설명 . " 이때 아무리 다이어트 를 해도 엉덩이 는 줄지 않 습니다 . 댄스 스텝 의 기본 자세 는 발 뒤꿈치 를 모아 주 는 것 입니다 . 이런 자세 로 선 을 따라 걷 다 보 면 발 모양 이 바뀌 지요 . " 허리 가 굽 은 사람 도 스포츠 댄스 가 제격 이 다 . 춤 을 추 려면 목 . 허리 . 발 이 일직선 이 되도록 완전히 펴 야 하 기 때문 . 목 . 허리 디스크 가 개선 되 고 , 무릎 통증 이 줄어든다 . " 근력 운동 을 하 면 근육 이 둥근 형태 로 형성 되 지요 . 하지만 춤 동작 은 근육 을 반복 적 으로 길 게 늘여 주 기 때문 에 몸매 가 유려 하 게 발달 합니다 . 40 ~ 50 대 아줌마 몸매 를 매끈 하 게 다듬 을 수 있 어요 . " 이런 운동 효과 때문 인지 라모스 를 찾 는 사람 은 40 ~ 60 대층 이 훨씬 많 다 . " 이제 는 춤 에 대한 어두운 인식 이 많이 달라졌 어요 . 스트레스 를 해소 하 고 , 강 도 높 은 운동 으로 스포츠 댄스 만 한 것 이 없 거든요 . 우리 사회 에 ' 쉘 위 댄스 ? ' 바람 이 불 었 으면 좋 겠 어요 . " 고종관 기자 공유 하 기 글 요소