근력 운동 동영상 입니다 ! ! 1 번 반복 해 주 세요 ^^ 2 . 유산소 운동 유산소 운동 이 에요 ! ! 1 번 만 하 시 면 되 용 ^^ 3 . 복근 운동 복근 운동 이 에요 ! ! 1 번 만 하 시 면 되 용 ^^ 오늘 의 다이어트 미션 임무 는 여기 까지 예 요 ~ 운동 후 나 자기 전 에 종아리 마사지 와 다리 마사지 를 하 시 면 다리 를 슬림 하 게 만드 는데 도움 이 되 니 참 고 하 세요 ^^ 그럼 우리 s 라인 회원 님 들 오늘 도 즐겁 고 행복 한 하루 되 시 고 요 ~ 건강 하 고 아름다운 몸매 를 위해 화이팅 이 요 ~♥ 공유 하 기 글 요소