방심 은 금물 , ‘ 만성 콩팥병 ’ 철저 한 관리 가 최선 이 보람 헬스 조선 기자 입력 : 2017 . 02 . 21 10 : 21 고령화 사회 로 진입 하 고 식생활 과 생활 습관 이 서구 화 됨 에 따라 우리 나라 만성 콩팥병 환자 수 가 꾸준히 증가 하 고 있 다 . 국민 건강보험공단 조사 결과 에 따르 면 , 2009 부터 2013 년 까지 만성 콩팥병 진료 인원 이 2009 년 9 만 596 명 에서 2013 년 15 만 850 명 으로 만 5 년 새 연평균 13 . 6 % 증가 했 다 . 2013 년 도 질병관리본부 자료 에 따르 면 30 세 이상 의 성인 에서 4 . 1 % 가 , 65 세 이상 에서 는 16 . 5 % 가 만성 콩팥병 을 앓 고 있 는 것 으로 조사 됐 을 만큼 유병 률 이 매우 높 은 질환 이 다 . 흔한 질환 이 다 생각 해서 방치 하 다 보 면 투석 과 이식 수술 에 까지 이를 수 있 는 위험 한 질환 ‘ 만성 콩팥병 ’ 에 대해 가톨릭 대 부천 성모병원 신장 내과 송호철 교수 의 도움 말 로 알 아 봤 다 . 콩팥 은 신장 ( 腎臟 ) 을 가리키 는 우리말 로 모양 이 콩 처럼 생기 고 , 그 색 이 팥색 이 라 하 여 콩팥 이 라 부르 기 시작 했 다 . 어른 주먹 크기 로 우리 배 안 에서 등 쪽 방향 으로 좌우 하나 씩 자리 하 고 있 다 . 콩팥 의 가장 큰 역할 은 혈액 속 노폐물 을 걸러 내 는 기능 으로 , 우리 몸 에 필요 한 물질 은 남기 고 노폐물 은 제거 해서 소변 으로 배출 하 는 우리 몸 속 정수기 역할 을 담당 한다 . 이 외 에 도 몸 을 항상 일정 한 상태 로 유지 하 는 항상성 유지 기능 , 몸 에 필요 한 여러 호르몬 과 효소 를 생산 · 분비 하 는 내분비 기능 도 가지 고 있 다 . 정수기 필터 에 이상 이 생기 면 물맛 도 이상 하 고 물 색깔 도 이상 해질 수 밖에 없 듯이 콩팥 에 이상 이 생기 면 노폐물 이 몸 에 쌓이 게 되 어 여러 가지 증상 이 나타난다 . 혈압 이 올라가 고 , 빈혈 이 생기 며 , 뼈 가 약해 지 고 , 몸 이 붓 거나 , 소변 에 거품 이 심하 게 생길 수 도 , 소변 이 빨갛 거나 콜라 색 으로 나오 는 혈뇨 가 나오 기 도 한다 . 이런 증상 은 오랜 기간 에 걸쳐 서서히 일어나 기 때문 에 대수롭 지 않 게 방치 하 는 경우 가 많 은데 만성 적 으로 콩팥 기능 이 저하 된 상태 인 ‘ 만성 콩팥병 ’ 상태 에서 도 조기 에 치료 가 이뤄지면 투석 이나 신장 이 식 이 필요 한 말기 신부 전증 까지 진행 되 는 것 을 막 을 수 있 으므로 정기 적 으로 정수기 필터 를 점검 하 듯이 콩팥 에 대한 검사 도 정기 적 으로 실시 하 는 것 이 좋 다 . 콩팥 의 이상 여부 는 혈액 검사 와 소변 검사 로 간단히 알 수 있 다 . 소변 검사 에서 혈뇨 나 단백뇨 가 나오 면 사구체 질환 등 에 대한 검사 를 추가 로 실시 하 며 , 혈액 검사 에서 는 혈청 크레아티닌 을 측정 , 사구체 여과 율 을 계산 하 게 된다 . 콩팥 이 사구체 를 통해 노폐물 을 얼마나 잘 청소 하 는 지 알려 주 는 값 이 바로 사구체 여과 율 로 , 이 사구체 여과 율 에 따라 만성 콩팥병 을 1 기 부터 5 기 까지 구분 한다 . 콩팥 이 건강 하 면 사구체 에서 혈액 이 잘 여과 되 어 혈액 속 노폐물 ( 크레아티닌 ) 농도 가 매우 낮 은 상태 로 유지 되 고 , 반대 로 콩팥 기능 이 나빠 지 면 사구체 여과 율 도 나빠져 혈액 을 잘 걸러 내 지 못 해 크레아티닌 농도 가 높 아 진다 . 정상인 의 경우 사구체 여과 율 은 120 ㎖/ min 로 하루 동안 약 172 ℓ( 1 . 5 ℓ 페트병 약 115 개 ) 나 되 는 어마어마 한 양 의 혈액 이 사구체 를 통해 걸러진다 . 가톨릭 대학교 부천 성모병원 신장 내과 송호철 교수 는 “ 만성 콩팥병 도 조기 에 발견 해 적절 하 게 치료 하 면 그 진행 과 악화 를 예방 할 수 있 다 ” 며 , “ 만성 콩팥병 을 일으키 는 가장 흔한 원인 인 당뇨병 , 고 혈압 , 사구체 신염 에 대한 치료 를 신장 내 과 전문의 와 의 상 의 하 에 치료 계획 을 수립 하 여 적절 하 게 관리 하 는 것 이 좋 다 ” 고 말 했 다 . 만성 콩팥병 예방 과 관리 를 위한 8 대 생활 수칙 1 . 만성 콩팥병 은 특별 한 증상 이 없 으므로 평소 관심 이 필요 합니다 . 2 . 거품 뇨 나 붉 은 소변 을 보 는 경우 , 그리고 몸 이 부을 때 는 의사 의 진료 를 받 습니다 . 3 . 검진 에서 단백뇨 또는 혈뇨 가 나온 경우 , 사구체 여과 율 이 저하 된 경우 에 는 추가 검사 를 받 습니다 . 4 . 만성 콩팥병 의 위험 인 자 ( 당뇨병 , 고 혈압 , 만성 콩팥병 가족력 ) 가 있 으면 정기 적 검진 을 받 습니다 . 5 . 만성 콩팥병 의 주 원인 인 당뇨병 , 고 혈압 이 있 는 경우 철저 한 생활 관리 와 약물 치료 가 필요 합니다 . 6 . 만성 콩팥병 의 식이 요법 은 의사 와 영양사 의 지도 를 받 습니다 . 7 . 만성 콩팥병 의 진행 을 억제 하 기 위해 1 일 염분 섭 취량 을 지킵니다 . 8 . 만성 콩팥병 환자 는 모든 약 을 신장 전문의 와 상 의 후 에 복용 합니다 . 출처 : http : / / health . chosun . com / site / data / html _ dir / 2017 / 02 / 21 / 2017022101022 . html 공유 하 기 글 요소