코로나 가 잦아들 고는 있 지만 바이러스 종식 전 까지 는 사회 적 거리 두기 를 계속 해야 한다고 해서 몇 달 내내 운동 도 못하 고 활동 량 이 확 줄어들 었 어요 운동량 이 줄어드 니 식사 후 소화 도 잘 안 되 고 속 이 영 불편 해서 화장실 에서 도 배변 활동 이 원활 하 지 않 은 걸 많이 느꼈 는데요 변비 까지 는 아니 지만 장 건강 에 신경 쓰 는 게 좋 을 것 같 다는 생각 이 들 었 어요 ​ 거기 다 환절기 도 지났 는데 날씨 가 오락가락 해서 그런지 감기 기운 이 느껴 지 는 것 도 같 고 전반 적 인 면역력 이 떨어지 는 느낌 이 더라고요 그래서 면역 세포 도 강화 하 고 장 운동 도 도와 줄 겸 프로 바이오 틱 스 유산균 추천 받 아서 두 달 동안 꾸준히 먹 어 봤 어요 이제 는 비타민 이나 오메가 3 만큼 많이 들 드 시 는 게 프로 바이오 틱 스 유산균 같 아요 장 이 예민 하 거나 식사 후 더부룩 하 고 소화 가 잘 안 돼서 가스 가 차 는 분 들 , 과민성 대장 증후군 , 변비 , 설사 , 만성 장염 등 각종 장 트러블 로 고생 하 시 는 분 들 은 장 건강 을 위해서 프로 바이오 틱 스 같 은 영양제 섭취 를 꾸준히 해 주 는 게 좋 다고 들 었 는데요 유산균 을 꾸준히 섭취 해 주 면 유익 균 과 유해 균 의 밸런스 가 맞 으면서 장내 환경 이 개선 되 고 장 건강 이 좋 아 진다고 하 더라고요 특히 저 도 요새 다이어트 한다고 음식 을 왔 다 갔 다 먹 어서 그런지 장 운동 도 원활 하 지 않 은 것 같 고 변비 가 찾아올까 봐 신경 이 쓰이 기 도 해서 프로 바이오 틱 스 유산균 추천 받 아서 먹 게 됐 어요 유산균 많이 들 었 다는 요 거트 나 음료 들 도 많이 사 먹 어 봤 는데 저 는 가루 형태 로 된 프로 바이오 틱 스 유산균 이 흡수 도 더 잘 되 는 것 같 고장 건강 도 훨씬 나아지 는 느낌 이 었 어요 ​ 어릴 때 는 화장실 가 고 하 는 게 부끄럽 고 쉬쉬 하 는 이야기 였 는데 나이 가 드 니까 변비 없이 매일 쾌변 하 는 것 . 장 이 건강 해서 편안 하 게 화장실 을 다니 는 것 만 으로 복 이 구나 싶 어요 제 가 원래 부터 이렇게 프로 바이오 틱 스 를 챙겨 먹 는 건 아니 었 어요 10 대 20 대 때 는 규칙 적 인 생활 을 해서 그런지 가끔 ~ 변비 가 온다 싶 으면 알로에 정 같 은 거 먹 고 그러 면 바로 화장실 을 갔 기 때문 에 전혀 장 활동 에 는 신경 을 쓰 진 않 았 는데요 웨딩 일 을 하 면서 밥 먹 는 시간 이나 식습관 이 불 규칙 적 으로 변하 니까 면역력 도 떨어지 고 건강 에 적신호 가 오 더라고요 그러 다가 장 건강 에서 면역력 의 70 % 가 결정 된다는 걸 알 게 됐 고 프로 바이오 틱 스 유산균 추천 받 아서 먹 기 시작 했 답니다 요 거트 나 식이 섬유 풍부 한 야채 등 장 건강 에 좋 다는 음식 이것 저것 다 챙겨 먹 어도 유산균 만 한 게 없 는 것 같 아서 이번 에 도 또 구매 하 게 되 었 네요 적어도 프로 바이오 틱 스 를 먹 지 않 을 때 와 먹 었 을 때 의 느낌 이 달라요 특히 저 처럼 생활 패턴 이 규칙 적 이 지 못한 분 들 은 프로 바이오 틱 스 유산균 추천 해요 ​ 일 을 할 때 도 그랬 지만 육아 를 하 는 지금 도 지금 도 자 는 시간 먹 는 시간 이 정말 뒤죽박죽 이 어서 화장실 보 는 게 더 힘들 었 는데 프로 바이오 틱 스 꾸준히 먹 고 부터 는 확실히 배변 활동 이 개선 되 는 느낌 도 들 었 고 요 ​ 이렇게 개별 포장 이 되 어 있 어서 외출 할 때 도 가지 고 다니 기 쉬 우니 직장 다니 시 는 분 들 은 지갑 이나 파우 치 에 넣 어서 가져가 신 뒤 일 하 시 다 생각날 때 유산균 한 포 씩 먹 어도 괜찮 을 것 같 아요 하루 종일 앉 아서 일 하 다 보 면 소화 도 안 되 고 변비 증상 으로 화장실 가 기 도 어려운 경우 가 많 으니까 프로 바이오 틱 스 꾸준히 챙겨 먹 는 게 중요 하 다고 들 었 어요 사이즈 도 아주 작 아서 아무데 나 그냥 한 번 에 쏙 들어가 니 훨씬 마음 에 들 더라고요 몇 개 갖 고 다니 면서 생각날 때 마다 프로 바이오 틱 스 챙겨 먹 기 좋 을 것 같 았 어요 그리고 제 가 먹 는 트루 락 패밀리 에 는 프로 바이오 틱 스 유산균 의 먹이 가 되 는 성분 인 프리바 이오 틱 스 도 같이 들 어 있 어서 따로 챙겨 먹 을 필요 없이 더 간편 했 어요 유산균 먹 을 때 프리바 이오 틱 스 도 같이 먹 어야 된다는 말 은 들 었 지만 둘 다 챙겨 먹 기 는 좀 번거로웠 는데 이건 둘 다 들 어 있 는 신 바이오 틱 스 제품 이 라서 간편 하 기 도 했 고 장 건강 에 도 좀 더 좋 을 것 같 았 어요 제일 신기 했 던 건 이 제품 안 에 들 어 있 는 알갱이 들 이 었 는데요 제 가 알 고 있 는 유산균 제품 하 고 달랐 거든요 저 는 그냥 고운 입자 로 만 된 가루 를 생각 했 는데 알갱이 들 이 있 어서 좀 놀랐 어요 ​ 알 고 보 니 이 제품 만 의 특별 한 기술 로 만들 어 진 비즈 타입 유산균 이 라고 하 더라고요 신기 하 지 않 나요 ? 이 알갱이 를 저 는 처음 에 는 신기 해서 씹 어 먹 었 는데 프로 바이오 틱 스 가 위산 에 분해 되 지 않 고 장 까지 살 아서 도달 할 수 있 도록 코팅 해 놓 은 거 라고 하 니 물 과 함께 삼켜서 드 시 면 훨씬 편하 실 거 에요 : ) 그리고 맛 도 다른 유산균 하 고 다르 더라고요 특유 의 뭐 랄까 요 거트 맛 ? 같 은 게 아니 라 곡류 맛 이 나 는 거 있 죠 이건 왜 맛 이 다른 제품 과 다르 지 ? 라는 생각 이 절로 들 어서 찾아보 니 실제로 곡물 , 과채 분말 이 함유 돼 있 었 어요 락 토바 실러 스 같 은 유산균 을 포함 해서 몸 에 좋 은 게 다 들 어 있 는 걸 보 니 프로 바이오 틱 스 유산균 추천 제품 으로 유명 한 데 는 다 이유 가 있 구나 싶 었 어요 저 같 은 경우 는 유산균 은 꼭 냉장고 에 보관 해서 먹 는 편 이 에요 유산균 을 보존 하 려면 냉 장보관 이 좋 다고 들 었 거든요 워낙 사이즈 도 작 아서 자리 차지 도 안 하 니 좋 아요 열심히 챙겨 먹 고 꾸준히 관리 하 면서 장 건강 , 면역력 모두 챙기 고 변비 도 해결 해서 다이어트 까지 성공 해야 겠 어요 화이팅 >.<​ ​