산 삼 주 한잔 에 굴 한 점 … 당신 오늘 따라 예뻐보여 연말 에 는 바쁜 척 그만 하 고 내 사랑 하 는 사람 의 얼굴 이나 돌 아 볼 일 이 다 . 벌써 십 여 년 째 한 이불 을 덮 고 자 는 바깥양반 이나 지난 가을 식 을 올린 새 신랑 , 새 댁 의 얼굴 을 새삼 서로 쳐다봐 주 자는 말 이 다 . 스트레스 많 고 , 바쁜 현대인 들 은 성 호르몬 도 왕창 줄어들 어 그야말로 남자 로 , 여자 로 사 는 인생 의 기쁨 을 자주 깜빡 한다 . 연말 에 는 회식 도 , 어르신 께 인사 도 , 아이 들 과 의 시간 도 좋 지만 남자 로 , 여자 로 만나 손잡 고 잠드 는 사이 로 맺 어 진 ‘ 그 ’ 와 ‘ 그녀 ’ 에게 데이트 신청 을 해 보 자 . 굴 을 먹 었 을 때 몸 에 미치 는 이득 은 일일이 다 말 을 못 할 정도 로 많 다 . 피 에 도 좋 고 , 피부 에 도 좋 고 , 안 으로 밖 으로 두루 좋 은 일 만 한다 . 게다가 칼로리 까지 낮 아서 부담 없이 먹 을 수 있 다 . 특히 굴 에 다량 함유 된 아연 성분 은 남성 의 생식 기관 건강 에 이롭 고 , 단백질 의 구성 요소 인 아미노산 이 많 아 피로 에 지친 남편 을 생기 있 게 만들 어 준다 . 이탈리아 의 유명 예술가 이 고 대중 에게 는 바람둥이 로 알려진 카사노바 가 굴 을 편애 했 음 은 널리 알려진 사실 이 다 . 그렇 다고 굴 을 배 터지 게 먹 으면 갑자기 없 던 힘 이 슈퍼맨 처럼 솟 는 것 은 아니 다 . 피로 가 다소 풀리 고 , 그러 다 보 니 지쳐 있 던 몸 에 기운 이 좀 나 는 것 도 같 고 , 몸 에 생기 가 살아나 니 상대방 이 하 는 이야기 에 더 귀 를 기울일 수 있 고 … 하 는 식 으로 연애 에 도움 이 되 는 것 이 라 이해 하 면 쉽 다 . 일종 의 신경 안정제 나 ‘ 비타 500 ’ 처럼 생각 하 자 . 생굴 을 몇 개 후르륵 먹 고 , 탁 했 던 눈빛 이 살아나 기 시작 하 면 와이프 가 숨겨 두 었 던 인삼주 라도 꺼내 올 지 모른다 . 아 , 인삼주 이야기 가 나온 김 에 최근 에 맛 본 ‘ 배양 산삼 주 ’ 이야기 좀 하 고 넘어가 야겠다 . 산삼 을 배양 , 즉 복제 해서 그 결과물 로 만들 어 지 는 것 이 배양 산 삼 주 인데 , 사포닌 함량 은 산삼 의 그것 과 비등비등 하 단다 . 삼 에 함유 된 사포닌 은 혈관 을 확장 시켜서 혈액 의 원활 한 운반 을 돕 고 , 결과 적 으로 암 을 예방 하 며 피로 를 풀 어 주 고 간 해독 을 해 준다 . 간 해독 이 결국 피로 회복 과 직결 되 는 일 이 기 때문 에 산삼 을 우려서 발효 시킨 술 한 잔 이 면 연말 정산 에 , 업무 보고 에 , 회식 에 지친 몸 과 마음 이 순간 ‘ 업 ( up ) ’ 될 것 이 다 . 기분 이 좋 아 지 면 평소 먹 던 반찬 도 더 맛있 고 , 맨날 보 는 얼굴 인데 도 아내 나 아이 들 이 더 이뻐 보이 는 법 이 다 . 이렇게 피로 를 푸 는 일 이 연애 나 소위 말 하 는 ‘ 로맨틱 라이프 ’ 에 는 아주 중요 한 일 인데 , 몸 에 모자란 요소 를 보하 여 강 하 게 만들 어 준다는 ‘ 자양 강장 ’ 식품 을 찾 아 먹 으면 그만큼 보람 이 있 을 것 이 다 . 굴 사 다 먹 고 , 산 삼 주 챙겨 마시 고 하 기 가 이래저래 다 귀찮 다 ? 그렇 다면 제일 간단 한 방편 으로 ‘ 마 ’ 가 있 다 . 나 는 스트레스 를 받 아 위 가 붓 는 느낌 이 들 거나 과음 한 다음 날 에 는 껍질 을 깐 마 를 강판 에 갈 아서 간장 조금 흘려 넣 어 후룩 마셔 버린다 . 천연 자양 강장제 인 마 를 갈 아서 부침 가루 와 반죽 해 전 을 부쳐도 맛있 다 . 맞벌이 부부 가 자친 하루 뒤 에 서로 를 마주 한다면 마 를 하나 갈 아서 나눠 먹 어 보 자 . 식물 성 에스트로겐 이 라 불리 는 이소 플라본 이 많 은 콩 류 를 먹 으면 여자 는 더 여자 다워 진다고 알려져 있 다 . 두부 나 두유 , 콩국 과 같 은 메뉴 들 은 정말 여자 들 에게 꼭 필요 한 음식 들 인 것 . 콩 을 불리 고 , 삶 고 하 는 것 이 번거롭 다면 콩가루 를 노랗 게 내 어 두 었 다가 필요 할 때 마다 요리 에 넣 어 먹 어 보 자 . 안동 식 으로 나물 무침 에 콩가루 를 넣 거나 , 서울 의 이름난 와인 삼겹살 식당 처럼 콩가루 에 고기 를 찍 어 먹 어 보 든가 , 데이트 중 에 는 녹차 나 바닐라 아이스크림 에 콩가루 를 듬뿍 뿌려서 먹 으면 맛 과 영양 을 다 잡 을 수 있 겠 다 . 콩 과 같 은 이유 로 최근 주가 를 올리 고 있 는 석류 . 반 으로 갈라 쫙 쪼개 면 그 붉 은 단물 이 줄줄 흘러내릴 정도 로 잘 익 은 석류 를 골라 오독오독 입 안 에 넣 고 씹 어 보 자 . 아니면 석류 에 과실주 용 막술 을 부 어 석류 주 를 만들 어 볼 수 도 있 다 . 특별 한 데이트 를 위해 내 가 권하 는 또 한 가지 는 바로 ‘ 차 ’ 다 . 마시 는 ‘ 차 ’ 즉 , 티 ( tea ) 를 말 하 는 데 마시 는 즉시 소화 를 돕 고 기분 부터 안정 시킨다 . 속 이 더부룩 하 거나 입 이 건조 하 면 상대방 에게 귀 를 기울이 기 어렵 고 , 상대방 이 나 를 볼 때 에 도 분위기 가 날카롭 지 않 으니 매력 은 이미 반감 된다 . 차 를 많이 마시 면 자연히 식사량 이 줄게 된다 . 이것 은 물론 차 를 아주 다량 음용 하 는 이 들 에게 한정 된 이야기 일 수 도 있 겠 지만 , 어쨌든 차 는 ‘ 다이어트 ’ 에 도움 을 준다 . 애정 의 비책 을 이야기 하 다가 웬 다이어트 냐 ? 다이어트 는 외 적 으로 모양 나 게 만드 는 일 이 기 도 하 지만 속 을 다듬 어 건강 을 좋 게 만드 는 일 이 기 도 하 다 . 몸속 을 잘 정돈 하 면 ‘ 부부 생활 ’ 이나 ‘ 로맨틱 라이프 ’ 에 도움 이 될 수 밖 에 없 다 . 몸 이 가벼우 니 매사 에 더 적극 적 이 게 되 는 것 . 덩달 아 뱃살 이 라도 조금 줄어들 면 거울 에 비 ？ 제 모습 에 도 반 하 여 자신 감 이 쑥쑥 올라간다 . 물론 , 지나친 다이어트 는 금물 이 다 . 특히 여성 들 의 경우 , 단시간 에 체중 을 확 줄이 면 오히려 여성 호르몬 의 분비 가 매말라 피부 푸석 , 가슴 탄력 저하 등 의 부작용 이 당장 나타난다 . 이야기 가 자꾸 샛길 로 빠지 려 하 니 이 만 마무리 해야겠다 . 산삼 주 든 , 장미꽃 잎 을 띄운 화차 ( 花 茶 ) 나 콩가루 든 한 조각 의 초콜릿 이 든 챙겨 먹 고 먹이 는 것 이 이미 특별 한 기억 이 다 . 자식 들 , 어르신 들 다 제치 고 부부 끼리 서로 ‘ 싼 타 ’ 가 돼 주 는 성탄절 을 만들 고 싶 다면 약간 의 호들갑 을 떨 어 보 자 . 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기