스릴 넘치 는 책 을 읽 으면 살 이 빠진다는 이색 연구 결과 가 나왔 다 . 데일리 메일 등 영국 언론 들 은 14 일 서적 판매 회사 보더스 ( Borders ) 가 과학자 들 에게 의뢰 해 밝혔 다는 독서 의 다이어트 효과 를 전했 다 . 책 을 읽 으면 기초 대사 율 이 두 배 로 늘어나 고 군살 과 의 싸움 에서 이길 수 있 다는 주장 . 가만히 앉 아 있 을 경우 평균 1 분 에 1 킬로칼로리 가 소비 된다 . 그러나 책 을 잃 으면 아드레날린 이 분비 되 고 1 . 75 킬로칼로리 를 소비 하 는 게 가능 해진다는 것 . 독서 다이어트 에 적합 한 책 들 을 소개 되 었 는데 대체로 스릴러 이 거나 추리 소설 에 속하 다 . 댄 브라운 ‘ 다빈치 코드 ’, 스티븐 킹 의 ‘ 샤이닝 ’, 아가사 크리스티 의 ‘ 그리고 아무 도 없 었 다 ’, 윌리엄 피터 브래티 의 ‘ 엑소시스트 ’ 가 대표 적 인 살빼 기 용 책 들 이 라고 서점 은 추천 했 다 . 한편 제인 오스틴 의 ‘ 오만 과 편견 ’ 도 리스트 에 포함 되 어 있 다 . 700 페이지 소설 한 권 을 집중 해서 읽 으면 1 천 킬로칼로리 가량 즉 큰 햄버거 하나 에 해당 하 는 열량 을 소비 할 수 있 다고 한다 . 출처 : 팝 뉴스 오늘 부터 어 케 추리 소설 에 함 빠져 봐 ~ ㅋㅋㅋ ^^; 공유 하 기 글 요소