옥수수 수염 - 신장 · 위 기능 강화 작용 - - 숙취 · 다이어트 에 도 효과 - 강원도 에서 개업 했 을 때 의 일 이 다 . 산후 부종 을 앓 고 있 는 한 산모 가 찾 아 왔 다 . 그 는 생활 형편 이 어려워 약 을 먹 을 수 는 없 으니 병 을 낫 게 할 다른 방법 이 없 겠 냐고 호소 했 다 . 그때 나 는 옥수수 수염 을 끓여 복용 하 는 처방 을 내려 돌려 보낸 적 이 있 다 . 옥수수 는 포아 플 과 에 속하 는 한해살이 풀 로 멕시코 가 원산지 다 . 한방 에서 는 옥촉서 ( 玉 蜀黍 ) 라 부르 며 , 위 · 신장 · 양기 에 좋 은 식품 으로 알려져 있 다 . 또 불포화 지방산 이 함유 되 어 있 어 성인병 예방 및 장수 식품 으로 인정받 고 있 다 . 옥발 ( 玉 髮 ) 이 라고 하 는 옥수수 수염 은 산후 부종 및 자 고 난 후 의 얼굴 부종 과 종아리 부종 , 소화 불량 에 효과 가 있 어 민간 요법 으로 널리 사용 되 었 던 것 으로 알려져 있 다 . 신장 이나 방광 이 허약 해 ‘ 뇨 산 성 관절염 ( 일명 통풍 · 이뇨 작용 이 안 돼 생긴 병 으로 , 오줌독 이 원인 ) ’ 과 비만증 을 앓 고 있 는 환자 에게 도 탁월 하 다 . 이 와 함께 신장염 , 신결석 , 방광염 , 방광 결석 등 에 도 효능 을 나타낸다 . 불교 에서 의 ‘ 팔 정도 ’ 와 주역 의 ‘ 팔괘 ’ 처럼 체질 에 도 ‘ 팔상 체질 ’ 이 라는 것 이 있 다 . ‘ 8 ’ 이 라는 숫자 는 모든 사물 이 여덟 개 의 소자 로 이루어져 있 다는 것 으로 우리 몸 도 특징 적 인 여덟 개 의 장부 로 이루어져 있 음 을 말 한다 . 모든 약 이 그러 하 듯 체질 에 맞 는 약 을 먹 어야 효과 를 볼 수 있 다는 것 을 반증 하 는 사실 이 다 . 즉 옥수수 수염 은 여러 기관 중 신장 과 위 기능 이 약한 사람 이 먹 게 되 면 이 들 기능 을 튼튼 하 게 해 주 는 것 은 물론 , 몸 을 날씬 하 게 하 는 다이어트 효과 도 보 게 된다 . 현대인 들 이 자주 겪 는 음주 후 숙취 현상 도 수염 을 차 ( 茶 ) 로 꾸준히 마시 면 좋 아 지 는 것 을 알 수 있 다 . 옥수수 수염 은 우리 가정 에서 손쉽 게 민간 요법 으로 활용 할 수 있 다 . 옥수수 수염 20 g 을 질경이씨 ( 차전자 ) 10 g , 물 3 홉 을 함께 넣 어 1 시간 정도 달여 커피 잔 으로 한잔 씩 하루 2 번 복용 하 면 된다 . 옥수수 는 영양 성분 이 풍부 하 고 맛 이 좋 아 예 로부터 영양 간식 으로 널리 사랑 받 아 왔 다 . 그런데 옥수수 열매 뿐 아니 라 흔히 뜯 어 버리 는 수염 까지 도 부종 과 신장염 , 당뇨병 등 에 효과 를 발휘 하 는 건강 식품 이 라고 한다 . 광동 한방 병원 문병하 부원장 을 만나 옥수수수염 을 이용 한 건강법 에 대해 들 었 다 . 서울 상계동 에 사 는 주부 전모 씨 ( 37 ) 는 지난해 첫아이 를 임신 한 뒤 부터 몸 이 자주 붓 는 증상 으로 고생 하 기 시작 했 다 . 올 여름 아이 를 낳 았 지만 , 그 뒤 에 도 부기 가 빠지 지 않 아 얼굴 과 몸 전체 가 푸석푸석 한 출산 후유증 에 시달렸 다 . 이 를 본 친정어머니 가 권한 방법 은 옥수수수염 요법 . 전 씨 는 어머니 가 보내 준 말린 옥수수수염 을 달여 차 처럼 매일 마신 뒤 , 석 달 만 에 부기 가 모두 내리 는 효과 를 봤 다고 한다 . “ 우리 민간 요법 을 통해 좋 은 결과 를 얻 은 사례 죠 . 옥수수 껍질 을 까보 면 마치 사람 머리털 같이 가느다란 수염 이 옥수수 를 덮 고 있 지 않 습니까 . 보통 은 이 수염 을 뚝 잘라 내 버린 다음 옥수수 만 삶 아 먹 는데 , 사실 그 수염 이 건강 의 보고 예요 . 이뇨 작용 이 뛰어나 고 당뇨병 , 축농증 , 전립선염 등 에 도 효과 가 있 어 예 로부터 한방 치료 에 널리 사용 됐 죠 . ” 서울 강남구 삼성동 광동 한방 병원 문병하 부원장 ( 42 ) 은 “ 예전 어른 들 은 옥수수수염 을 민간 요법 으로 많이 썼 기 때문 에 , 옥수수 를 삶 을 때 도 수염 을 버리 지 않 고 따로 모아 말려 두 곤 했 다 ” 며 “ 옥수수수염 의 효능 은 각종 의학 서적 을 통해서 도 확인 할 수 있 다 ” 고 설명 했 다 . 16 세기 에 편찬 된 한의서 ‘ 본초강목 ’ 에 는 “ 옥촉서 ( 玉 蜀黍 ) 는 성질 이 따뜻 하 지 도 차갑 지 도 않 고 맛 은 달 며 독 이 없 어 속 을 편안 하 게 하 고 입맛 도 좋 게 한다 ” 는 내용 이 있 다고 한다 . 이 구절 의 ‘ 옥촉서 ’ 가 바로 ‘ 옥수수 ’. ‘ 본초강목 ’ 에 는 이어 “ 옥촉서 의 뿌리 와 잎 은 소 변량 이 적 고 잘 나오 지 않 는 병 과 방광 및 신장 결석 으로 인한 통증 을 치료 한다 ” 는 내용 도 실려 있 다고 한다 . “ 저희 병원 환자 가운데 경기도 군포 에 사 는 50 대 주부 가 한 분 계세요 . 그분 도 옥수수수염 의 효과 를 톡톡히 봤 다는 얘기 를 한 적 이 있 죠 . 하루 는 자 던 도중 에 일어나 화장실 에 갔 는데 아랫배 가 찌릿찌릿 하 고 따끔 거리 면서 아파 소변 을 볼 수 없 더라는 겁니다 . 시계 를 보 니 이미 자정 을 넘긴 시간 이 라 병원 에 갈 수 는 없 고 , 그냥 자 려니 자꾸 배 가 아파와서 어쩔 줄 몰랐 다고 해요 . 그러 다 문득 어린 시절 몸 이 안 좋 을 때 면 어머니 가 옥수수수염 을 달여 먹이 던 게 기억났 다더군요 . 마침 집 에 옥수수 를 쪄 먹 고 남 은 마른 옥수수수염 이 있 기 에 냄비 에 물 과 함께 넣 고 달여 마셨 다고 해요 . 그런데 따뜻 한 옥수수수염 차 를 마시 고 한 30 분 쯤 지나 니 거짓말 처럼 아랫배 가 편안 해 지 기 시작 했 다더군요 . 그래서 다시 푹 잠 을 이룰 수 있 었 다고 해요 . 그 이야기 를 듣 고 ‘ 정말 잘 하 셨 다 . 앞 으로 도 꾸준히 옥수수수염 차 를 드 시 라 ’ 고 말씀 드렸 습니다 . ” 문 부원장 은 이 사례 는 옥수수수염 이 신장염 과 결석 등 에 까지 두루 효과 를 발휘 하 기 때문 에 나타난 효과 라고 설명 했 다 . 70 년 대 중국 에서 편찬 한 의학서 ‘ 중약 대사전 ’ 은 옥수수수염 을 “ 이뇨 작용 이 있 어 소변 을 잘 나오 게 하 고 , 혈압 과 혈당 을 낮추 는 데 효과 를 보인다 . 또한 혈액 의 응고 과정 을 가속 하 고 혈소판 수 를 높여 지혈제 와 이뇨제 로 방광염 과 요로 결석 치료 에 응용 할 수 있 다 ” 고 설명 하 고 있 다고 한다 . 옥수수수염 차 엔 이뇨 작용 및 혈압 · 혈당 낮추 는 효능 있 어 ▲ 신장염 , 부기 제거 등 에 효과 를 발휘 하 는 옥수수수염 을 보여 주 는 문병하 부원장 . “ 옥수수수염 의 효과 를 크 게 나누 면 , 소변 을 정상 적 으로 볼 수 있 게 하 는 것 과 혈압 을 낮추 는 것 , 담즙 분비 를 개선 시키 는 것 등 으로 나눌 수 있 어요 . 이 덕분 에 신장 이나 방광 , 요도 등 에 병 이 생기 면 옥수수수염 을 약재 로 사용 하 죠 . 부종 이나 단백뇨 등 을 치료 할 때 도 마찬가지 고요 . 중년 이후 주로 나타나 는 전립선 비대증 이나 당뇨병 , 고 혈압 , 간염 , 담도 결석 , 천식 등 을 치료 할 때 도 옥수수수염 은 다른 약재 와 함께 널리 쓰 입니다 . ” 문 부원장 은 “ 몇 해 전 인도 에 의료 봉사 를 갔 는데 그곳 주민 들 이 소화 불량 개선 이나 이뇨 작용 을 위한 민간 요법 으로 옥수수수염 을 달여 마시 고 있 더라 ” 며 “ 옥수수수염 을 버리 지 말 고 말려 두 었 다가 보리차 처럼 달여 마시 는 것 만 으로 도 건강 에 큰 도움 이 된다 ” 고 강조 했 다 . 옥수수수염 차 를 만들 경우 물기 가 전혀 남 지 않 을 정도 로 바싹 말린 옥수수수염 을 사용 해야 효과 가 더 좋 다고 . “ 집 에서 옥수수수염 을 말릴 때 는 가능 하 면 질그릇 에 담 아 햇빛 에 내놓 으세요 . 그렇게 해서 바싹 말린 뒤 차 로 달여 마시 는 거 죠 . 옥수수수염 80 g 에 물 800 ~ 1000 ml 를 붓 고 약한 불 에서 물 이 절반 정도 로 줄어들 때 까지 달인 뒤 , 그걸 하루 두 번 으로 나눠 따뜻 하 게 마시 면 좋 은 효과 를 거둘 수 있 습니다 . ” 문 부원장 은 “ 옥수수수염 에 는 단백질 , 탄수화물 뿐 아니 라 생물체 의 주요 성분 을 이루 는 지방유 , 비타민 K 등 까지 풍부 하 다 ” 며 “ 그동안 무심히 옥수수수염 을 버렸 다면 이젠 잘 모아 가족 건강 을 위해 활용 해 보 라 ” 고 조언 했 다 . 집 에서 쉽 게 실천 할 수 있 는 옥수수수염 건강법 신장염 , 초기 신장결석 물 1000 ml 에 옥수수수염 80 g 을 넣 고 물 의 양 이 절반 으로 줄어들 때 까지 달여서 한 번 에 마신다 . 이 요법 을 하루 에 여섯 번 정도 씩 , 증상 이 좋 아 질 때 까지 계속 한다 . 간염 성 황달 물 1000 ml 에 옥수수수염 80 g , 인진쑥 80 g 을 넣 고 물 의 양 이 절반 으로 줄어들 때 까지 달여서 하루 에 두 번 나눠 마신다 . 황달 이 없 어 질 때 까지 계속 한다 . 당뇨병 물 1000 ml 에 옥수수수염 80 g 을 넣 고 물 의 양 이 절반 으로 줄어들 때 까지 달여 하루 에 두 번 나눠 마신다 . 축농증 마른 옥수수수염 을 태울 때 나 는 연기 를 코 로 들이마신다 . 공유 하 기 글 요소