날짜 : 2007 년 11 월 08 일 기분 : 상쾌 함 내 가 속한 조 / 닉네임 : 2 조 , 삼부자 키 : 165 cm 목표 체중 : 58 kg 현재 체중 : 61 . 5 kg 다이어트 미션 수행 여부 : 미션 완료 아침 : 잡곡밥 150 k , 미역국 200 k , 김치 20 k ( 7 시 40 분 ) 간식 : 커피 한 잔 25 k ( 10 시 ) 점심 : 잡곡밥 250 k , 생선 구이 240 k , 김치찌개 50 k , 파김치 20 k ( 1 시 30 분 ) 간식 : 커피 한 잔 25 k , 사과 , 감 50 k ( 3 시 ) 저녁 : 저지방 우유 1 잔 100 k , 딸기 쿠 기 2 개 130 k ( 6 시 ) 틈틈이 다리 스트레칭 , 걷 기 , 미션 완료 오늘 도 늦 게 집 에 들어와 신랑 늦 은 저녁 을 챙겨 주 었 더니 우리 아들 들 이 하나 둘 식탁 으로 모여 오늘 있 었 던 이야기 보따리 를 풀 어 노 으 네요 . 이것 이 행복 인가 싶 습니다 . 큰 아들 은 수영 을 하 고 왔 더니 또 배 가 고프 다고 저녁 을 한번 더 먹 고 우리 둘째 와 막내 는 아빠 가 사온 귤 을 먹 고 저 는 신랑 과 아이 들 을 번갈 아 보 며 이야기 를 들 어 주 었 습니다 , 오늘 도 마음 이 따스 하 게 잠들 수 있 을 것 같 아요 . 공유 하 기 글 요소