들깨 로 양념 한 돼지고기 두루치기 고기 가 먹 고 싶 은 날 이 었 습니다 . 기름지 고 감칠맛 나 는 게 가끔 먹 고 싶 을 때 있 잖습니까 ? ^^ 머리 속 에 딱 떠오르 는 게 냉동실 안 의 삼겹살 . .. 그래서 저녁 반찬 으로 저걸 해서 먹 었 답니다 . .. 딱 안주 꺼리 지만 , , , 반찬 두 개 놓 고 저거 랑 밥 먹 었 습니다 . ... 소주 도 한잔 했 으면 좋 을 법 했 지만 . .. 그냥 밥 반찬 했 습니다 . 많이 맵 지 않 고 들깨 향 솔솔 나 는 돼지고기 볶음 . ... 입니다 . 들깨 맛보 면 . .. 감자탕 남 은 국물 에 밥 비벼 먹 는 그 맛 생각 도 나 고 . .. 여기 에 깻잎 이 있 으면 조금 넣 으면 더 좋 을 뻔 했 습니다 . ( 위 사진 ) 담 아 놓 은 모습 입니다 . 6 시 . ... 저녁 식사 시간 이 정해져 있 는데 , , , 조금 늦 었 더니 남편 이 담 았 습니다 . " 잠깐 만 ~ 사진 한 장 만 " 하 고 남편 이 담 아 놓 은 채 로 한 장 찍 었 네요 . ( 위 사진 ) 냉동실 에 있 던 삼겹살 꺼내 놓 은 모습 입니다 . 조금 큽니다 . 반 토막 내 서 요리 했 습니다 ^^ ( 위 사진 ) 역시 냉동실 에 있 던 떡 입니다 . 물 에 담가 놓 았 습니다 . ( 위 사진 ) 야채 들 잘라 놓 은 모양 입니다 . ** 양파 길이 로 큼직큼직 하 게 잘랐 습니다 . ** 당근 타원 형 으로 길 게 4 개 자른 뒤 사선 으로 반 토막 냈 습니다 . ** 피망 이 있 어서 옆면 의 넓 은 부분 은 길쭉 한 삼각형 으로 잘랐 습니다 . ** 파 는 길 게 잘라 넣 는 걸 좋 아 해서 길 게 자르 고 두꺼운 부분 은 칼 로 반 갈랐 습니다 . ** 고추 는 파란 고추 만 한 개 사선 으로 잘랐 습니다 . ** 그리고 . ... 고 구마 . .. 고추 옆 에 있 는 것 들 이 고구마 입니다 . 조금 붉 어 보이 는 고구마 인데 . .. 고 구마 많이 먹 으면 좋 다 하 고 . .. 닭갈비 먹 을 때 볶 아 나오 는 고구마 생각 에 조금 많이 넣 었 습니다 . 손가락 길이 로 . .. ( 위 사진 ) 잘라 넣 고 남 은 고구마 는 간식 용 으로 통 에 잘라 담 아 놓 았 습니다 . ... 자주 저렇게 잘라 놓 는데 . .. 날고구마 가 몸 에 정말 정말 좋 답니다 . 당뇨병 , 위장 병 , 피부 질환 에 도 좋 다 하 고 날 거 로 씹 어 먹 는 맛 도 괜찮 습니다 . 다이어트 에 도 정말 좋 답니다 . ..^^ ( 위 사진 ) 양념 을 만드 는 도중 에 찍 은 사진 입니다 . 고추장 한 스푼 , 고추가 루 한 스푼 , 간장 두 스푼 마늘 반 스푼 을 넣 었 고 . ... 설탕 한 스푼 과 물 또는 집 에 남 아 있 는 음료수 가 있 다면 네 스푼 ! ! 그리고 . .. 아래 . ... 이 어서 . .. ( 위 사진 ) 이게 들깨 가루 입니다 . 이걸 한 스푼 넣 었 습니다 . 들깨 향 안 좋 아 하 시 면 이것 빼 고 하 면 일반 돼지고기 볶음 됩니다 . 또는 제육볶음 , 또는 돼지고기 두루 치 기 . .. 하여간 ! ! ( 위 사진 ) 웍 달구 고 기름 붓 고 , 양파 넣 어 살살 . .. ( 위 사진 ) 돼지고기 또 넣 고 볶 습니다 . ( 위 사진 ) 떡 과 고구마 도 좀 오래 익혀야 할 것 같 아 . .. 얼른 넣 었 습니다 . 그리고 센불 에서 마구 마구 볶 습니다 . 돼지고기 가 거의 다 익 을 때 까지 . .. ( 위 사진 ) 준비 해 놓 은 양념 을 넣 고 나머지 야채 몽땅 넣 고 또 볶 습니다 . 아 , , , , 고구마 가 좀 걱정 됩니다 . 속 까지 푹 익 었 을라나 . .. 흠 냐 . .... 참 참 참 . .. 마지막 에 들기름 도 함께 넣 었 습니다 . ... 들깨 엔 들기름 ! !! 완성 모습 입니다 . 밥 으로 만 먹 기 에 는 살짝 아까웠 지만 ( ? ^^)... 밥 이랑 고기 랑 맛나 게 먹 었 습니다 ^^ 고구마 는 반 정도 익 었 습니다 . .. 조금 더 익혔 으면 더 맛있 을 뻔 했 어요 ! !! 아님 . .. 버너 올려 놓 고 익히 면서 먹 으면 . .. 고구마 를 좀 더 얇 게 잘랐 다면 . ...^^ 맛나 게 눈 요기 하 세염 ~~~ 공유 하 기 글 요소