요가 는 수련 이 다 모든 것 은 강한 것 에 더 끌리 게 되 어 있 다 . 요 가 또한 마찬가지 였 다 요가 의 그 깊 은 사상 과 철학 을 모두 뒤 로 하 고 요 가 아싸 나 만 이 사람 들 에게 먼저 인식 되 었 다 . 그래서 요가 의 철학 을 먼저 알 고 요 가 아싸 나 수행 을 했 던 고대 와 는 달리 현대 에 는 요가 아싸 나 수행 만 을 하 고 있 는 실정 이 다 . 요 가 아싸 나 수행 을 통해서 요가 철학 을 이해 해 간다면 그 또한 나쁘 지 않 으리라 그러나 지금 은 요가 아싸 나 만 을 하 고 요가 가 다이어트 운동 인 것 으로 만 인식 되 어 가 는 것 이 안타까운 현실 이 다 . 모든 요가 센터 에서 행하 고 있 는 하타 요가 에 도 아싸 나 ( 자세 ) 와 쁘라나 ( 호흡 ) 가 함께 있 는데 쁘 나라 를 무시 하 고 아싸 만 이 있 는 것 처럼 많이 들 인식 하 고 있 는 것 또한 안타깝 다 . 요가 에 관심 을 갖 는 모든 이 에게 고한다 . 요 가 철학 은 제쳐 두 고서라도 요가 센터 를 찾 을 때 에 는 요가 가 다이어트 를 위한 단순 한 운동 이 아니 라 몸 의 수련 임 을 알아주 기 바란다 . 이 정도 만 안다고 하 여도 요가 를 대할 때 마음가짐 이 달라지 지 않 겠 는가 . ...!!! 공유 하 기 글 요소