신경 과 전문 의 윤성민 박사 ( 삼 일 정풍 병원 원장 ) 는 뇌졸중 을 예방 하 기 위한 6 가지 방법 을 제시 했 다 . ‘ 진 ● 인 ● 사 ● 대 ● 천 ● 명 ’ 이 다 . 윤 박사 는 △ 진땀 나 게 운동 하 자 △ 인정사정없이 담배 끊 자 △ 사회 활동 을 열심히 하 자 △ 대뇌 활동 을 열심히 하 자 ( 뇌 를 많이 쓰 자 ) △ 천박 하 게 술 을 많이 마시 지 말 자 △ 명 이 긴 식사 를 하 자고 제안 했 다 .