예전 에 는 감히 엄두 도 못 냈 던 발레 가 다이어트 에 도움 이 된다고 해서 우리 에게 다가오 고 있 는데요 . 막상 발레 교습소 가 서 하 자니 망설여 지 죠 ? 아래 기본 동작 사진 이랑 설명 퍼 왔 으니까 따라 해 보 세요 ^^ Part 1 . Floor Stretching 발레 를 처음 접하 는 사람 에게 적합 한 기초 동작 . 주로 발레 의 . .. 공유 하 기 글 요소