WPI 100 탄수화물 0 지방 0 단백질 100 % 계량스푼 ( 15 g 전용 ) 1 스푼 떠서 우유 나 물 과 함께 쉐이크 물통 에 타 줍니다 . 하루 3 끼 제대로 챙겨 먹 구요 ~ 끼니 간식 으로 단백질 보충 제 를 먹 어 줍니다 . 전 아침 식사 와 점심 식사 사이 에 1 스푼 점심 식사 후 저녁 식사 사이 에 1 스푼 ~ 몸짱 이 되 는 그날 까지 아자 아자 화이팅 ! 공유 하 기 글 요소