스트레스 가 가중 된 상태 에서 운동 을 하 면 회복 이   더딜 수 가 있 다는 연구 결과 가 있 어서 소개 해 볼까 해요 .   미국 예일 대학교 연구 팀 에 따르 면 이 처럼 스트레스 가   많 은 상태 에서 운동 을 하 면 회복 시간 이 평소 보다   더 많이 걸리 는 것 으로 나타났 어요 .    연구 팀 은 스트레스 가 많 을 때 에 는 무리 해서 운동 을   하 지 말 고 평소 보다 하루 에서 이틀 정도 더 여분 의   휴식 을 취한 후 충분히 몸 이 회복 됐 다고 느껴질 때   다시 운동 을 하 라고 조언 했 어요 .   운동 은 스트레스 를 받 을 때 하 는 것 도 좋 지 는 않 나 보 네요 .   VPN 은 가상사 설망 으로 인터넷 망 과 같 은 공 중망 을   사설망 처럼 이용 해서 회선 비용 을 크 게 절감 할 수 있 는   기업 통신 서비스 를 말 해요 .   VPN 으로 접속 을 하 면 서비스 제공 자 에게 사용 자 PC 대신   경유 한 서버 의 데이터 센터 위치 를 제시 하 고 사용자 IP 주소 나   행동 추적 쿠키 전달 을 차단 하 는 효과 도 있 어요 .   그래서 보안 에 효과 가 있 는 거 에요 .   이런 서비스 는 대부분 유료 인데요 ,   그러면 무료 VPN 은 무엇 인지 소개 해 볼까 해요 .   대부분 은 공용 와이파이 이 용시 상대 적 으로 안정 성 을   제공 하 지만 보안 이 완전 하 지 는 않 아요 .   그래서 무료 VPN 보다 는 유료 로 사용 하 는 게 보안면 에서   더 효과 적 이 에요 .   그러면 어떤 기업 의 유료 서비스 를 이용 하 면 좋 을까요 ?   하 이온 넷 의 상품 을 소개 해 볼까 합니다 .   100 M 속도 의 기업 전용선 과 방화벽 서비스 ,   24 시간 보안관 제 서비스 , 내부 네트워크 관제 까지 한 번 에   할 수 가 있 어서 기업 에서 사용 하 기 좋 아요 .   http : / / www . haion . net