​ ​ 강소 라도 한혜연 도 추천 하 는 바로 그것 ! 세리 컷 알파 로 홈 트 족 셀프 케어 ! # 집 콕 다이어트 너 만 믿 는다 ! ​ 안녕 하 세요 ! 오늘 은 따끈따끈 한 요즘 일상 과 함께 요즘 홈 트 족 셀프 다이어트 케어 로 집 에서 열심히 하 고 있 는 운동 과 , 식단 관리 , 여러 가지 관리 하 고 있 는 것 들 소개 할 게 용 ! 강소라 추천 템 지금 부터 나 갑 네 다 ! ​ 뿅 ! ​​ ​​​ 사실 요즘 집 콕 하 다 보 니까 아니 글쎄 변비 가 왔 지 뭐 에 요 ? 변비 지긋지긋 한 이놈 의 변비 ! 변비 에 제일 좋 은 건 뭐 다 ? 바로 식이 섬유 ~ ​​ 그래서 들였 쥬 ~ 식이 섬유 가득 한 세리 컷 알파 ! ​​​ 이게 강소라 추천 템 이 라고 라고라 ? ​​​ 요즘 사회 적 거리 두 기 로 다니 던 피트 니스 가 쉬 는 중 이 라 대신 24 시간 오픈 하 는 울 아파트 내 피트 니스 에 일부러 새벽 에 가 고 있 죵 ! 그때 는 사람 이 아예 없 거든요 ! 가 서 락 커 룸 에서 운동 후 한 컷 ! ​ 물병 들 고 다니 며 세리 컷 알파 열심히 먹 고 물 도 열심히 마셔 용 ! 운동 후 밥 먹 으러 고고 ~​​​ ​​​ 이제 는 고기 를 먹 어도 무섭 지 않 아요 ! ​​ 세리 컷 알파 에 있 는 가르시 니아 와 차전자 피 식이 섬유 가 체지방 줄이 는 데 도 도움 을 주 고 있 고 화장실 도 편하 게 갈 수 있 고 ~!@ ​​​ ​​​ 박스 는 요래 생겼 쮸 ! 선물 하 기 에 도 좋 은 그런 비주얼 ! 무엇 보다 휴대 하 기 좋 은 사이즈 로 하나 씩 담겨 있 어 좋 아용 ~​​​ ​​​ 안 에 한포 씩 나눠 져서 총 30 포 씩 들 은 작 은 박스 2 개 ! 그러니까 다 합치 니 60 포 ~ 하루 2 개 씩 이 니까 ~ 이게 한 달 분량 이 에요 . ​​​ ​​​ 아니 근데 차전자 피 식이 섬유 가 뭐 야 ? 검색 해봅시다 네이버 를 불러 용 ~ 물 과 만나 면 40 배 까지 팽창 을 한다 네요 . 변비 인 사람 에게 도움 이 될 수 있 데요 . ​​​​ ​​​ 안 에 내용물 이 궁금 하 죵 ? 까 봅시다 ! ​​​ ​​​ 작 은 환 이 가득 들 어 있 어요 . 이걸 그대로 넉넉 한 물 과 함께 꿀꺽 ~ 목 넘기 기 편한 제형 이 라 좋 아요 . ​​​​ ​​​ 확실히 밥 먹 기 전 에 먼저 먹 어 주 고 밥 먹 자니 폭식 을 피할 수 있 어 좋 아요 . 몸 속 에서 얘 가 알 아서 불어나 니까 ㅋㅋ 화장실 도 잘 가 고 있 어요 요즘 은 ~ ​​ 적 게 먹 어 지 게 되 니까 식단 조절 도 잘 되 고 있 어서 폭식 피해 주 니 벌써 몸무게 가 미미 하 지만 빠지 고 있 답니다 . 앞 으로 한 달 열심히 먹 으면 확실히 달라지 겠 쥬 ? ​​​​ ​​​ 변비 로 고생 하 는 울 언니 한테 도 한 박스 보내 주 려고 하 네요 . 휴대 하 기 편해서 직장인 도 굿 ~ 체지방 감소 에 도 도움 이 될 테 고 건강 도 살려 주 고 여러모로 좋 네요 . ​​​ ​​ 강소라 추천 템 으로 유명 하 다 했 더니 역시 이유 가 있 다는 걸 알 았 죠 . 열심히 물 도 많이 마시 면서 건강 하 게 늘씬 녀 되 어 볼게요 . 덜 먹 게 되 니까 쉽 게 식단 관리 도 가능 하 고 화장실 도 편하 게 고고 ㅋㅋ ​ 오늘 도 저 는 세리 컷 알파 먹 어욧 ! ​ ​