폭염 주의보 가 발령 되 는 한 여름 을 맞이 하 고 있 습니다 . 진해 남양 요양원 에 계시 는 입소자 어르신 의 건강 과 어르신 을 케어 하 시 는 요양 보호사 선생 님 들 에게 건강 정보 를 제공 하 오니 한 여름 건강 조심 하 세요 ​​ 기온 에 따라서 도 혈관 이 영향 을 받 나요 ? 혈관 은 기온 에 따라 상당 한 영향 을 받 습니다 . 기온 이 떨어지 는 경우 혈관 이 수축 하 고 기온 이 올라가 면 혈관 이 확장 됩니다 . 특히 기온 이 떨어지 는 겨울 에 는 혈관 이 민감 하 게 반응 합니다 . 따라서 혈관 질환 이 생기 기 쉬워 각별 한 주의 가 필요 합니다 . 혈관 은 기온 변화 에 민감 합니다 . 추운 겨울날 에 손 이 파랗 게 변하 는 이유 는 손 에 있 는 혈관 이 체온 을 보호 하 기 위해 수축 돼 피 가 가 지 않 기 때문 입니다 . 그렇지만 손 내부 깊숙이 있 는 혈관 에 는 혈액 이 계속 지나가 기 때문 에 심각 한 문제 는 생기 지 않 습니다 . 낮 은 기온 에 의해 혈관 이 수축 되 기 때문 에 기온 이 1 도 내려갈 때 마다 수축 기 혈압 은 1 . 3 mmHg 정도 올라가 고 확 장기 혈압 도 0 . 6 mmHg 정도 올라가 기온 이 10 도 만 내려가 도 혈압 은 13 mmHg 나 올라갑니다 . 고 혈압 환자 는 평소 보다 혈압 이 10 ~ 20 mmHg 정도 더 올라갈 수 있 습니다 . 따라서 고 혈압 환자 의 경우 에 는 추운 겨울 날씨 에 야외 활동 혹은 운동 을 할 경우 에 는 체온 유지 에 각별히 유의 해야 합니다 . 특히 평소 혈압 이 조절 되 지 않 던 경우 에 는 추운 날씨 에 노출 되 지 않 도록 하 는 것 이 필요 합니다 . 환절기 에 접어드 는 10 월 과 1 , 2 월 은 혈관 수축 으로 인한 뇌혈관 질 환자 가 특히 많이 발생 합니다 . 실제로 건강 보험 심사 평가 원 의 자료 에 따르 면 12 월 에 심근 경색 이 가장 많이 발생 하 는 것 으로 나타났 습니다 . 또 기온 이 1 ℃ 떨어질 경우 심혈 관 질환 으로 인한 사망 률 이 1 . 72 % 늘어난다는 연구 결과 도 있 습니다 . 반 대로 여름 에 는 혈관 이 이완 돼 확장 되 기 때문 에 반대 로 혈관 질환 위험 이 낮 아 질 것 이 라고 추측 할 수 있 지만 실제로 는 그렇 지 않 습니다 . 즉 건강 보험 심사 평가 원 자료 를 통해 2012 년 월별 뇌졸중 환자 를 분석 한 결과 한 여름 에 해당 하 는 7 월 에 19 만 795 명 , 8 월 은 19 만 2159 명 으로 12 월 에 발생 한 19 만 3362 명 과 비교 해 큰 차이 가 없 는 것 으로 조사 됐 습니다 . 온도 가 올라가 면 우리 몸 은 열 을 내리 기 위해서 많 은 양 의 수분 을 땀 으로 배출 하 게 됩니다 . 이 경우 혈액 의 점도 가 높 아 지 면서 혈전 이 생길 위험 성 이 증가 하 게 되 고 혈전 은 혈관 을 막 아 뇌경색 등 의 혈관 질환 을 일으키 게 됩니다 . 즉 더운 날씨 에 적절 한 냉방 을 통해 몸 의 항상성 을 유지 하 지 못하 면 추운 날씨 에 못지않 게 심뇌 혈관 질환 발생 위험 도 가 높 아 지 는 것 입니다 . 더 많 은 정보 를 원하 시 면 아래 를 클릭 해 보 세요 http : / / www . junghyewon . or . kr / http : / / blog . naver . com / 5475577 / 221050610267 공유 하 기 글 요소