2017 년 4 월 4 일 화요일 1 번 청라 PT 추천 ! ! 청라 휘트 니스 센터 헬로우 짐 ♬ 벌써 봄봄 봄 ~~ 4 월 입니다 용 ㅠㅠㅠㅠ 시간 이 억수로 빠르 네 영 봄 이 되 었 으니 이제 운동 하 려는 사람 들 이 많 아 지 겠 찌 ? ? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 내 가 작년 부터 쭈욱 다니 고 있 는 청라 헬스 장 ! ! 완전 강추 강추 ~~ 살 도 많이 빠지 고 , 시설 도 좋 아서 추천 하 는 헬스 장 ~ 청라 헬로우 짐 ♡♡- 헬로우 짐 청라 국제 도 시점 ♬ 헬로우 짐 이 니까 헬로 우영 >< ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​- 들어가 기 ♬ 회원 번호 를 찍 고 들어가 면 이쁜 언니 들 이 수건 이랑 헬스 장옷 이랑 탈의실 열쇠 를 주 신 당 번호 를 찍 으면 몇 번 째 PT 날 인지 , 총 몇 회 가 남 았 는지 , 헬스 장 은 몇일 이 남 았 는지 등등 기본 적 인 정보 들 이 쫘르륵 나온 당 ~ 회원 관리 가 정말 잘 이루어지 고 있 는 듯 ! !​​​​- 청라 헬로우 짐 ♬ 헬로우 짐휘트 니스 센터 는 일단 운동 시설 이 안 전하 게 검증 되 어 진 곳 이 고 ~ 그리고 소독 과 유해 가스 제거 및 향 균 기에 진짜 세균 하나 없 는 깨끗 한 헬스 장 ! ! 헬스 장 이 야 말 로 밀폐 된 공간 에서 이산화 탄소 내뿜 으면서 땀 흘리 면서 으으 운동 하 는 곳 인데 이렇게 잘 되 어 있 는 시스템 이 라면 백 번 이라도 더 오 고 싶 을 듯 + ㅁ + 7 분 에 한 번 씩 자동 분사 되 는 공간 향 균 기 나 도 갖 고 싶 다 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​​​   ​​​​- 사물함 ♬ 사물함 이 진짜 많 으다 아앙 요번 에 는 추가 로 탈의실 앞 까지 생겼 는데 , 사람 들 이 진짜 넘치 는 듯 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 이길로 쭈욱 따라가 면은 탈의실 이 나와 용 ​​​​​​​- 탈의실 입구 ♬ 왼쪽 은 남자 꺼 오른쪽 은 여자 꺼 ​​- 여자 탈의실 ♬ 탈의실 에 왠 일 로 사람 이 없 어 가지 고 한 번 씩 찍 어 봤 당 혼자 들어가 기 는 또 첨 이 넹 @@ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 찜질방 까지 갖춘 샤워 실과 아늑 한 탈의실 ~~​​- 청라 헬스 장 헬로우 짐 ♬ 여기 는 가볍 게 몸 을 푸 는 곳 이 라고 해야 되 나 ? 스트레칭 도 하 시 고 , 매트 깔 고 요가 자세 도 하 시 고 , 여자 들 은 가벼운 덤벨 로 팔 운동 도 많이 하 는 곳 ~~ 저 거북 이 등짝 을 보 고 있 으니까 옆구리 가 땡기 는 걸 ? ?????? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​​- 상담 실외 ♬ 정수기 도 보이 고 ~ 상담 실 도 4 개 나 되 고 앞 에 기다리 는 탁자 들 도 있 음 ​​- GX 룸 ♬ GX 를 할 수 있 는 커다란 룸 ~ 온통 큰 창 으로 되 어 져 있 어서 속 이 다 뻥 뚫리 는 기분 이당 줌 바나 요가 나 에어로빅 같 은 것 도 있 는 거 같 고 , 시간대 별 로 하 는 프로그램 들 이 다양 하 게 있 어 가지 고 본인 이 원 하 는 시간 대 에 콕 ! 찝 어서 하 면 될 듯 ! ! 4 월 달 시간표 는 아직 안 나왔 다고 해서 오늘 가 서 찍 어서 올려야지 히히 ​​​- 스 피닝 룸 ♬ 꼭 한번 해 보 고 싶 은 스 피닝 ~~ 이게 살 이 엄청 빠진다는 데 ㅠㅠ 힘들 까봐 못하 고 있 음 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 깔끔 하 고 , 세련 된 인테리어 에서 하 는 스 피닝 은 더 신날 꺼 같 긴 하 당 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ​​- 기구 필라테스 ♬ 요기 는 필라테스 기구 들 이 있 는 곳 인 뎅 막 유연 하 게 다리걸 고 , 손 에 걸 고 하 는 것 들 이 많 아서 쪼꼼 힘들 당 근데 필라테스 를 꾸준히 하 면   몸매 가 진짜 탄력 적 으로 이뻐 진다고 하 네 . . 쌤 의 도움 을 받 으면 즐겁 게 할 수 있 음 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​​- PT 전용 마사지 배드 ♬ 나 아팠 을 때 PT 예약 날 이 라서 가 긴 했 는데 쌤 이 힘들 게 운동 하 지 말 고 여기 서 마사지 해 주 신다고 했었 음 근데 완전 시원 해 가지 고 ㅠㅠㅠㅠ 한 2 시간 은 더 받 을 수 있 을 꺼 같 은 느낌 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 그날 의 마사지 가 아직 도 생각나 네 히히 ​​​- 인바디 ♬ 쩌쪽 뒤 에 있 는 건 체형 을 중점 적 으로 보 는 거 같 은데 안 해 봤 고 , 앞 에 인바디 는 수 도 없이 해 본 거 같 다 ㅠ피티할때마다 몸무게 를 재 니까 진짜 저기 설 때 마다 두근두근 하 는 듯 ~ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 하루하루 꼼꼼 하 게 몸 상태 를 체크 해 주 시 니까 지금 도 잘 유지 하 고 있 는 거 같 음 ^ ㅠ ^​​   ​​​- 헬로우 짐 청라 점 ♬ 진짜 짱짱 넓 은 헬스 장 ! ! 청라 헬로우 짐 ~~ 호텔 안 에 있 는 휘트니 스 같 은 느낌 이 넹 ? ? ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 뭘 할까 두리번 두리번 ~~@@​​​​​- 운동 하 기 ♬ 날씬 한 몸매 를 원하 십니까 ? ????? 하 고 옛날 에 선전 같 은 거 했 던 그 운동 기구 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 이름 은 몰 겠 찌 만 . .. 그래도 재밌 어서 몇 번 해 봤 당 밖 이 확 트여 가지 고 운동 하 면서 풍경 감상 도 할 수 가 있 지롱 ~ 8 시간 일 만 하 다가 왓 는데 헬스 장 까지 막혀 있 으면 진짜 숨 막힐 듯 ㅠㅠ 이렇게 창문 도 큼직큼직 하 고 , 밖 에 호수 공원 도 내려 보이 고 ~ 좋 은 거 같 당 ​​- 웨이트 운동 ♬ 이름 은 잘 모르 지만 남자 들 이 모여 있 는 곳 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 근육 을 키우 는 웨이트 운동 에 적합 한 기구 와 도구 들 이 즐비 해 있 당 저 운동 기구 들 도 깨끗 하 게 소독 을 해 주 신다니 믿 고 사용 할 수 잇 음 ><​​- 산 오르 기 ♬ 런닝 머신 이 긴 한대 막 각도 를 조절 해 가지 고 산 을 오르 는 느낌 ? 이 나 도록 되 어 있 는 머신 ~ 난 이게 몬 가 산 을 타 는 기분 이 나 서 운동 이 더 잘 되 는 거 같 고 좋 은 거 같 음 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​​​​- 힐링 존 ♬ 1 인용 찜질 반신 기계 가 있 는 힐링 존 ! ! 겨울 에 는 진짜 사람 들 여기 에 만 있 었 지 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 몸 을 따뜻 하 게 데워 주 면 기분 도 짱 좋 아 짐 ~~ 뭔가 피로 가 쏵 풀리 는 거 같 은 반신욕 기계 ​​- 고객 만족 대상 ♬ 올 내 가 댕기 는 헬로우 짐 이 2017 년 브랜드 대상 을 수상 했 대 >< 서비스 도 굿 이 고 , 시설 까지 좋 으니 대상 안 탈 수 없 는 듯 ! ! ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​- 청라 헬로우 짐 심유 진트 레이너 ♬ 헬로우 짐 청라 점 에 계시 는 트레이너 님 들 쭈루루루 룩 사진 이 걸려져 있 음 사진 들 이 정말 다 들 훌륭 하 시 당 히히 내 가 PT 를 받 고 있 는 심유 진트 레이너 님 은 컬링 인천 대표 선수 라고 ! ! 와우 ~~ 다른 트레이너 님 들 경력 들 도 다 들 화려 하 시 고 >< 이런 분 들 중 에서 PT 쌤 한 명 만 고르 라고 하 면 넘 넘 힘 들 꺼 같 아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ짐까지 3 개월 넘 게 받 은 PT 코치 님 이 라 심유 진 코치 님 이 젤 멋져 보이 넹 ! ! ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 복근 짱짱 짱 ​​- 트레이너 ♬ PT 들어가 기 전 에 가볍 게 몸 을 풀 고 계시 는 ~~ 진짜 복근 도 있 으신 대 허리 는 한 줌 ㅠㅠ 부러운 몸매 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저렇게까지는 못 할 테 지만 . .. 그래도 반 의 반 만 이라도 따라가 야 쥐 . ...​​​​- 트레이너 심유 진 ♬ 딴 쌤 들 의 명함 은 없 으니까 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완전 유쾌 하 시 고 , 재밌 으신 트레이너 쌤 ~~ 진짜 딱딱 하 고 , 재미없 었 으면 10 번 도 다 못 했 을 꺼 같 당 재밌 고 , 그래도 살 빠지 는 게 눈 으로 보이 니까 계속 더 더 더 더 다니 게 된 거 지 ~ PT 를 진짜 내 평생 첨 해 봤 는데 운동 을 잘 알려 주 셔 가지 고 이제 혼자 해도 될 듯 ! ! ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 진짜 유연 하 지 도 않 고 , 체력 도 딸리 는 나 를 컨트롤 을 잘 해 주 신 거 같 아서   감 샤 감 샤 영 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​​- 운영 시간 ♬ 월요일 에서 금요일 까지 는 아침 6 시 부터 새벽 1 시 까지 ~ 토요일 은 여덜 시 까지 넉넉 하 게 ! ! 일요일 과 공휴일 에 도 오픈 하 니까 운동 하 고 싶 을 때 시간 맞춰서 가 면 될 거 같 당 ​​​​​- 주차권 ♬ 원래 주차장 이 걍 들어가 는 거 엿 는데 공사 를 하 더니 4 월 달 부터 돈 받 는 곳 으로 바뀜 ㅠㅠ근데 헬스 장 을 이용 하 면은 총 4 시간 이 무료 ~~ 나 같 은 사람 은 4 시간 동안 운동 할 일 은 없 으니까 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 무지 넉넉 함 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​​​- 헬로우 짐 청라 점 ♬ 토탈 휘트 니스 ! 헬로우 짐 청라 점 ~~ 엘 레베 이터 타 는 곳 도 기다리 는 탁자 와 의자 들 이 있 어 가지 고 힘들 때 톽 ! 하 고 앉 을 수 있 어 좋 다 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 PT 열심히 하 면 다리 가 후들후들 거리 는데 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 헬스 장 하 면 넘 땀 냄새나 는 곳 이 라고 만 생각 했 는데 , 헬로우 짐 을 3 개월 정도 다니 니까 쏵 ~~ 바꼈 음 ^ ㅁ ^ 따뜻 한 물 도 콸콸 잘 나오 고 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 트레이너 쌤 도 좋 고 ~~~~ 나 만 식이 조절 잘 하 면 쫙쫙 빠지 긴 할텐데 ㅠㅠ 요놈 의 술 이 문제 야 . .... 흑 이렇게 좋 으니 청라 PT 는 헬로우 짐 청라 점 을 강추 강추 할 수 밖에 인천광역시 서구 크리스탈 로 100 수 공원 프라자 11 층 헬로우 짐 청라 국제 도 시점 인천광역시   서구 경서동 950 - 1 수 공원 프라자 11 층 헬로우 짐 청라 국제 도 시점 032 - 566 - 0012