시도 때 도 없이 마려운 당신 , 원인 은 카페인 ? 비슷 한 듯 다른 다뇨 와 빈뇨 … 정확히 파악 한 다음 치료 해야 카페인 음료 는 현대인 과 떼 려야 뗄 수 없 는 존재 로 커피 로 아침 을 시작 하 는 사람 이 많 고 밤새워 공부 하 기 위해 고 카페인 음료 를 마시 는 것 이 하나 의 공부 법 이 되 었 다 . 이 같 은 문화 때문 에 소변 이 자주 마려운 빈뇨 · 다뇨 증상 을 앓 는 사람 이 늘 고 있 다 . 가천 대길 병원 비뇨기과 오진규 교수 는 “ 소변 을 자주 보 는 증상 은 크 게 두 가지 로 나눌 수 있 다 ” 며 “ 한 번 에 소변 300 ~ 400 cc 정도 를 자주 보 는 다뇨 와 소량 이 자주 마려운 ‘ 빈뇨 ’ 가 있 다 ” 고 말 했 다 . 소변 이 자주 마려운 증상 은 보통 고령자 에게 많이 나타나 지만 지나친 카페인 섭취 때문 에 최근 젊 은 층 에서 도 늘 고 있 으며 , 특히 무더위 로 인한 수분 섭취 증가 도 원인 이 된다 . 오진규 교수 는 “ 다뇨 나 빈뇨 는 원인 이 다르 기 때문 에 증상 과 원인 을 정확히 파악 한 다음 치료 해야 한다 ” 고 말 했 다 . 일반 적 으로 소변 이 지나치 게 자주 마려우 면 카페인 때문 이 라고 생각 하 지만 이 는 다뇨 와 증상 이 비슷 한 빈뇨 일 수 도 있 다 . 빈뇨 는 원인 이 다양 하 기 때문 에 전문의 에게 정확히 진단 받 는 것 이 중요 하 다 . ■ 카페인 과 지나친 수분 섭취 가 유발 하 는 다뇨 ( 多尿 ) 다뇨증 환자 는 지나친 카페인 음료 나 수분 섭취 로 증가 하 고 있 는데 실제로 건강 보험 공단 에 따르 면 다뇨증 진료 인원 은 2008 년 2 만 9 , 000 명 에서 2011 년 3 만 8 , 000 명 으로 연평균 9 . 3 % 증가 했 다 . 이 는 카페인 이 포함 된 음료 를 즐기 는 것 과 지나친 수분 섭취 가 원인 으로 분석 된다 . 각성 효과 를 위해 고 카페인 음료 를 즐기 거나 충분 한 수분 섭취 가 건강 에 좋 다는 이유 로 물 을 많이 마시 는 사람 이 늘어난 것 이 다 . 오진규 교수 는 “ 수분 이 부족 하 면 우리 몸 은 갈증 을 유발 하 기 때문 에 목 이 마르지 도 않 는 데 지나치 게 마실 필요 는 없 다 ” 며 “ 과도 한 양 의 물 이나 음료 를 섭취 하 는 것 은 다뇨 의 원인 이 기 도 하 다 ” 고 설명 했 다 . 이어 “ 다뇨증 은 당뇨 와 같 은 질병 으로 도 발생 할 수 있 어 주의 가 필요 하 다 ” 고 강조 했 다 . 이외 에 고혈압 치료제 중 에 포함 된 이뇨제 가 원인 일 수 도 있 는데 고 혈압 환자 가 밤 에 자주 화장실 을 찾 는 것 은 이뇨제 때문 일 수 있 어 가급적 오전 에 복용 하 는 것 이 좋 다 . ■ 성별 · 연령 별 로 원인 ㅇ이 가지각색 인 빈뇨 ( 頻尿 ) 적 은 양 의 소변 을 자주 보 는 빈뇨 증상 은 성별 · 연령 별 로 원인 이 다르 므로 빈뇨 증상 이 있 다면 소변 검사 , 방사선 · 초음파 촬영 , 방광 내시경 등 정밀 검사 가 필요 하 다 . ① 20 ~ 30 대 여성 은 흔히 방광염 때문 에 빈뇨 증상 이 생기 고 , 20 ~ 30 대 남성 에게 는 만성 전립선염 이나 전립 선통 이 있 을 때 증상 이 발생 하 는데 둘 다 약물 요법 등 으로 치료 할 수 있 다 . ② 40 세 이후 여성 에게 는 출산 으로 방광 을 받쳐 주 는 근육 이 약해져 빈뇨 증상 이 발생 한다 . 방광 근육 이 약해 지 면 뛰 거나 , 웃 거나 , 재채기 를 하 면 자기 도 모르 게 소변 이 새 는 ‘ 복압 성 요실금 ’ 이 생길 수 있 으며 , 복압 성 요실금 환자 의 절반 정도 는 빈뇨 증상 이 동반 된다 . ③ 50 세 이상 남성 에게 는 전립선 비대증 이 주요 원인 으로 커진 전립선 이 요도 를 눌러 빈뇨 , 절박 뇨 등 을 유발 하 기 때문 이 다 . 대다수 가 약물 을 복용 하 며 증상 이 심하 다면 수술 적 치료 를 진행 한다 . ④ 60 대 이상 여성 은 노화 현상 으로 방광 이 예민 해져 하룻밤 에 2 ~ 3 회 이상 소변 을 보 기 도 한다 . 이때 방광 자극 을 줄여 주 는 약물 치료 가 필요 하 며 , 특히 고령 환자 의 빈뇨 는 치매 와 같 은 신 경학 적 요소 가 원인 일 수 있 어 정밀 검사 를 통한 조기 발견 이 필요 하 다 . 오진규 교수 는 “ 빈뇨 는 다양 한 질환 때문 에 발생 할 수 있 어 정확 한 원인 을 찾 는 것 이 중요 하 다 ” 며 “ 빈뇨 증상 이 있 다면 술 , 커피 , 차 , 탄산 음료 를 줄이 고 짜 거나 기름진 음식 도 줄여야 한다 ” 고 설명 했 다 . 공유 하 기 글 요소