날씬 하 기 로 소문난 그 이지만 , 이번 머슬 마니아 대회 출전 을 위해서 는 혹독 한 식단 조절 과 운동 을 감행 해야 했 다 . 그 는 “ 모든 인자 함 은 탄수화물 에서 나온다는 말 을 실감 했 다 ” 고 회상 하 기 도 했 다 . 최근 몸매 관리 를 하 는 이 들 의 가장 큰 고민 은 긴 추석 연휴 동안 맛있 는 음식 앞 에서 유혹 을 견뎌야 한다는 거 다 . 연휴 끝 불어난 몸무게 때문 에 스트레스 받 을 이 들 을 위해 충고 할 말 은 없 을까 .