물 을 많이 마시 면 좋 다 ? ? 안 좋 다 ? ? 안녕 하 세요 ~(^^)(__) joara 예요 ~ 오늘 은 물 에 대해 이야기 를 하 려고 하 거든요 ~~ 다이어트 를 하 는데 있 어서 물 이 중요 하 다는 이야기 는 많이 들 어 보 셨 죠 ^^? 그런데 그게 왜 그리 중요 한지 ~? 주의 할 점 은 무엇 인지 ~? 잘 모르 잖아요 ~ 그래서 joara 가 이번 에 는 물 에 대해 다이어트 와 관련 된 내용 을 확실히 알려 드릴려고 요 ~ 역시 이번 에 도 joara 의 스토리 진 은 인기 가 없 겠 지만 . .. 그래도 조금 이나마 도움 이 되 시 라고 ~ 나름 대로 열심히 해 보 도록 할께요 . .. 우선 joara 가 궁금 한 게 있 어서 그러 는데요 ~~ 물 을 영어 로 하 면 워터 ( Water ) 잖 아요 ? 근데 왜 분식집 에 가 면 물 이 셀프 ( Self ) 라고 적혀 있 는 거 죠 ? ? ( 죄송 합니다 ~ ) * 생명 활동 에 필요 한 영양소 들 을 각 세포 로 운반 합니다 . * 비타민 , 미네랄 , 아미노산 , 포도당 및 다른 영양소 들 을 용해 합니다 . * 화학 적 반응 을 위한 매개체 를 제공 합니다 . * 에너지 의 생 성과 관련 이 있 습니다 . * 관절 을 매끄럽 게 합니다 . * 눈 , 척수 및 관절 내부 의 충격 흡수 재로 작용 합니다 . * 신체 의 배설 작용 을 돕 습니다 . * 체온 의 유지 를 돕 습니다 . 평균 적 으로 , 성인 신체 의 수분 의 양 은 45 리터 나 된다고 해요 ~ 이 많 은 수 분량 은 생명 활동 에 있 어서 절대 적 으로 중요 하 답니다 ^^ 신체 에 있 는 대부분 의 세포 는 75 % 이상 이 . .. 공유 하 기 글 요소