강태은 ( 46 ) 씨 는 조세 연구소 연구원 출신 다이어트 전문가 다 . 15 년 동안 5000 건 이상 을 상담 하 며 쓴 블로그 글 을 정리 해 ' 1 등급 다이어트 ' 라는 책 을 최근 펴냈 다 . 상담 하 러 온 사람 에게 " 혹독 한 다이어트 로 하루 만 예쁘 게 살 고 아파 버리 면 무슨 소용 인가요 . 행복 하 게 살 려고 하 는 건데 … " 라고 위로 하 면 펑펑 눈물 을 쏟 는다고 했 다 . 책 은 새해 에 체중 감량 을 결심 한 이 들 에게 ' 가장 편한 공간 에서 가장 불편 한 옷 을 입 어라 ' ' 마른반찬 은 비 만 반찬 이 다 ' 등 신선 한 지혜 를 들려준다 .