코로나 가 일상 의 베이스 가 되 어 버린 요즘 ㅠㅠ 마음 놓 고 외식 하 기 도 어렵 다 . 감염 될까 봐 보다 는 감염 할까 봐 . .. 코로나 확진 자 동선 체크 에 걸린 식당 들 은 줄줄이 문 을 닫 으니 , 호 옥시 라도 다른 데 서 걸려왔 는데 가 게 문 닫 게 폐 끼치 는 건 아닐까 걱정 되 기 도 한다 . ​ 아무튼 특수 한 상황 때문 에 집 콕 하 느라 , 거의 밖 에서 활동 하 고 외식 하 던 우리 집 도 집 밥 을 많이 먹 ㄱ ㅔ되었는데 . . 다행히 식단 기획 을 즐거워하 는 동생 과 빛나 는 요리 실행력 을 지닌 엄마 덕분 에 집 에서 도 외식 하 는 만큼 맛있 는 걸 매일 먹 고 있 따 ( 저 는 주로 보조 요리사 + 설거지 환상 의 콜라보 ) ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 이제 밖 에서 먹 고 싶 은 걸 거의 집 에서 해 먹 을 수 있 는 수준 이 된 거 같 아 . ..​ 집 에서 해 먹 을 요리 에 대한 아이디어 가 고갈 되 었 을 분 들 이 있 을 것 같 아서 ( = 나 같 은 분 들 . 도통 보여 주 기 전 까지 내 가 뭘 먹 고 싶 은지 딱히 구체 적 인 게 떠오르 지 않 아 . ..) 도움 을 드리 고자 # 집 밥 요리 추천 포스팅 을 시작 합니다 ! * 이런 걸 해 먹 으면 좋 다고 전반 적 으로 추천 하 는 포스팅 이 라 요리법 보 다는 재료 와 소요 시간 및 맛 등 을 위주 로 씁니다 . ㅎㅎ 자세 한 요리법 은 검색 ㄱ ㄱ * ​ # 단호박 치즈 오리 훈제 준비물 ; 단호박 , 모 짜 렐라 치즈 , 오리고기 , 새송이 작 은 버섯 , 다진 마늘 , 총 소요 시간 : 약 30 분 요리 난이도 : ★★★ 비주얼 도 맛 도 훌륭 한 요리 ! 의외 로 시간 많이 안 걸리 고 재료 만 있 다면 누구 든지 간단 하 게 만들 수 있 는 편 . 모 짜 렐라 녹여서 훈제 오리고기 에 찍 어 먹 으면 얼마나 맛있 게 요 . ... 오리고기 는 기름 이 굳 지 않 아서 돼지고기 랑 비슷 한 맛 과 식감 을 느끼 면서 도 더 건강 에 좋 다 ! 많이 먹 쟈 ! 단호박 과 치즈 와 오리고기 의 조화 짱 # 새우 치즈 스파게티 모 짜 렐라 치즈 링귀 니 재료 : 링귀 니 , 모 짜 렐라 치즈 , 미트 토마토소스 , +@( 새우 , 새 송이버섯 등등 ) 총 소요 시간 : 15 분 내요리 난이도 : ★ 라면 만큼 간단 한 조리법 이 지만 ( 물 끓여서 면 10 분 삶 고 , 모 짜 렐라 올려 주 고 전자 렌지 에 돌리 면 끝 이 니까 ! ㅇ . ㅇ ) 정말 맛있 는 파스타 ! 스파게티 면 을 먹 기 지겨워졌 다면 좀 더 쫀득 하 고 크기 가 큰 링귀 니로 파스타 해 먹 어 보 자 . 소스 도 시판 된 걸 사 서 부 어 주 면 끝 이 니까 얼마나 간편 하 게 요 ~ 특히 깐 새우 를 사 서 듬뿍 넣 어 먹 으면 레스토랑 파스타 안 부럽 다 . 김치 비빔국수 재료 : 소면 , 김치 , 달걀 , 김 , 양념장 ( 고추장 , 식초 , 참기름 , 간장 등 ) 소요 시간 : 15 분 내요리 난이도 : ★★ 양념장 을 잘 만드 는 게 KEYPOINT ! 지만 인터넷 에 검색 해 보 면 집 에 있 는 양념 들 로 금방 조제 할 수 있 다 . 입맛 없 고 간단히 먹 고 싶 을 때 짱짱 ! 짜장면 재료 : 오이 , 마트 에서 파 는 짜장 소스 , 감자 , 당근 , 오이 , 우동 면소 요 시간 : 15 ~ 20 분 내요리 난이도 : ★★★ 재료 준비 하 는 데 시간 이 조금 걸릴 수 도 있 지만 , 요리 방법 은 간단 하 다 . 아까 스파게티 와 마찬가지 로 소스 는 마트 에서 파 는 걸로 뿌려 주 면 끝 이 니까 ㅋㅋㅋ 조금 짤 수 도 있 으니 면 과 소스 의 양 을 잘 조절 해 줄 것 . # 오 삼 불고기 재료 : 오징어 , 삼겹살 , 파 , 마늘 , 양파 , 양념장 , 깨소금 등 소요 시간 : 40 분 요리 난이도 : ★★★★ 맛있 게 하 기 조금 어려워진 난이도 . 집 에서 해 먹 으면 고기 를 듬뿍 ! !! 오징어 도 듬뿍 ! !! 넣 어 먹 을 수 있 다는 장점 이 . ..!! ㅠㅜㅠㅜㅠ이것도 양념 소스 가 관건 인데 레시피 를 따라 하 기 어려우 면 재료 사 러 갈 때 미리 마트 엥 서 파 는 양념장 도 같이 사놓 자 . # 샐러드 파스타 재료 : 파스타 면 , 토마토 , 양상추 , 캔 옥수수 , 소스 ( 오리엔탈 소스 + 발사믹 + 칠리 2 : 1 : 1 ) +@( 새우 ) 총 소요 시간 : 30 분 요리 난이도 : ★★★ 동생 님 이 기획 해 준 집 콕 최고 의 메뉴 ㅜㅠㅜㅠㅜㅠ아니 그 # 미즈 컨테이너 그 # 샐러드 파스타 맛 나요 ! !! 파스타 만들 줄 알 면 뚝딱 만들 수 있 는 샐러드 파스타 제발 ! ! 한 번 ! ! 해 보 십쇼 ! ! ㅠㅠ 면 삶 고 야채 손질 하 고 소스 만들 면 진짜 레스토랑 안 부러운 메뉴 완성 . 포트 락 파티 같 은 거 한다면 이 메뉴 강추 합니다 ! ! 야채 덕분 에 건강 해 지 는 기분 에다가 너무너무 맛있 고 입맛 도 돋구 어 준답니다 ! ! 딱 한 가지 아쉬운 건 고기 가 없 다는 건데 . . 이건 사이드 메뉴 로 보충 가능 ! ^-^ 파 는 거 만큼 맛있 어요 . .. 얼른 레시피 찾 으러 갑시다 ! ! # 돼지 갈비찜 재료 : 돼지갈비 , 당면 , 파 , 마늘 , 당근 , 감자 , 참깨 , 양념 갈비 소스 ( 파 는 거 ) 총 소요 시간 : 40 ~ 50 분 요리 난이도 : ★★★★ 파 는 소스 로 만드 는 게 가장 맛있 다 . 소스 양 이 부족 하 거나 고기 삶 는 시간 이 부족 하 면 맛있 지 않 아서 요리 난이 도 높 다고 생각 . .. 당면 은 거의 마지막 즈음 에 넣 어서 늘어붙 지 않 게 해 주 는 게 좋 다 . 아니면 다 불 어 버린 면 을 먹 게 될 것 . .. 정육점 에서 ' 등갈비 ' 를 시키 기 보 다 ' 갈비 살 ' 달 라고 하 는 게 좋 다 . 등갈비 는 뼈 무게 때문 인지 몰라도 고기 가 별루 없 엉 . .. 먹 잘 게 없 엉 . .. 갈비 부위 가 가격 도 비슷 한데 고기 양 이 낭 낭 # 떡 만둣국 재료 : 교자 만 두 , 떡국 떡 , 계란 , 마늘 , 파 , 김 , 멸치 국물 총 소요 시간 : 15 분 요리 난이도 : ★★ 간단 하 고 맛있 게 먹 기 좋 은 요리 . 멸치 육수 베이스 만 있 다면 만두 랑 떡국 을 익혀 주 기 만 하 면 되 니까 ~ 하지만 은근 든든 해짐 흐흐 ( 아앗 . .. 점점 체력 이 빠져서 음식 소개 부분 이 짧 아 지 고 있 다 . . 힘 을 내 . ..) 등갈비 재료 : 등갈비 , 양념장 , 깨소금 소요 시간 : 30 ~ 40 분 요리 난이도 : ★★★ 아까 말 한 고기 양 이 부족 한 등갈비 ㅠ 근데 이렇게 보 니까 진짜 맛있 긴 맛있 었 다 . 등갈비 역시 소스 맛 이 중요 한데 , 이미 마트 에서 맛있 는 소스 파 니까 고생 하 지 말 고 사 자 ! ! 갈비찜 과 달리 야채 가 별로 들어가 지 않 아서 조리 방법 은 더욱 간단 한 것 같 다 . 잡채 재료 : 당면 , 표고버섯 시금치 , 당근 , 파 , 양파 , 마늘 , 깨 소금 , 간장 등등 총 소요 시간 : 40 ~ 50 분 요리 난이도 : ★★★★ 개인 적 으로 요리 난이도 가 제일 높 은 편 에 속한다고 생각 하 는 요리 ㅠ 결혼 하 기 전 에 는 꼭 배워 가 고 싶 은 엄마 의 specialty 다 . 잡채 파 는 그 어떤 가게 보다 맛있 는 집 밥 요리 임 ㅋㅋ ㅋㅋ 요리 손질 하 는 시간 도 오래 걸리 고 당면 에 소스 맛 이 잘 배 여야 하 는 데 어려워 보임 . .. 너무 손 이 많이 가 서 목 고 싶 다고 쉽 게 얘기 하 기 미안 하 다 ㅋㅋ ㅋㅋ 고기 굽 기 재료 : 돼지고기 삼겹살 / 목살 or 소고기 스테이크 소요 시간 : 15 분 ~ 20 분 요리 난이도 : ★★ 호호 드디어 내 전문 분야 가 나왔 다 . 우리 집 에서 나 는 주로 고기 를 잘 굽 는 포지션 . 돼지고기 오리고기 스테이크 등등 은 전부 내 가 굽 는 편 이 다 . 고기 굽 는 게 뭐 다를 게 있 어 ? 라고 생각 할 수 도 있 지만 다릅니다 ! ! 특히 스테이크 의 경우 내 가 굽 는 거 랑 가족 들 이랑 굽 는 게 너무 차이 나 서 그 뒤 로 부 터 는 내 가 쭉 굽 는 편 . 버터 갈릭 스테이크 요리법 은 특별히 포스팅 했으니 꼭 참고 해 주 시 길 ! ! 스테이크 맛있 게 굽 는 법 ( 유튜브 에서 난리난 스테이크 요리법 을 시도 해 보 자 ! ) 버 턱 갈릭 향 b 안녕 하 세요 자몽 향 입니다 ! 점차 정체 를 알 수 없 는 블로그 가 되 고 있 지만 ㅋㅋㅋ 이번 에 는 집 에서 간단 하 게 할 . .. m . blog . naver . com # 새우 파전 재료 ; 파 , 부침 가루 , 새우 , 간장 등 소요 시간 : 20 분 ~ 25 분 요리 난이도 : ★★ 밥 은 먹 기 싫 고 입맛 없 을 때 먹 기 좋 은 새우 파전 ! 사 먹 은 파전 과 다르 게 새우 를 제법 듬뿍 넣 는 게 포인트 . 확실히 집 에서 해 먹 으니까 더 저렴 한 가격 으로 재료 를 팍팍 넣 을 수 있 어서 좋 다 . # 미고렝 라면 재료 : 미고렝 라면 ( 파 는 거 ) , 달걀 소요 시간 : 10 분 요리 난이도 : ★ 마지막 마무 으리 는 역시 라면 류 ! ! 이것저것 요리 해 먹 다가 도 다 귀찮 아 지 는 순간 이 오 는데 , 이럴 땐 역시 라면 이 죠 ! ! 라면 류 라고 하 는 이유 는 요즘 은 라면 형태 로 나오 는 국수 요리 가 많 기 때문 에 ㅋㅋ ㅋㅋ 그 중 조금 특별 한 맛 을 느껴 보 고 싶 다 , 볶음 국수 류 좋 아 한다 하 시 면 미고렝 라면 강추 합니다 . 너무 맛있 어 . ... 아니 면 진 짬뽕 . 라면 끓이 기 처럼 너무 쉬운데 맛 은 한상 요리 ! ! 그 밖 에 도 쌀국수 , 설렁탕 등등 맛 도 다양 해서 골라 먹 는 재미 가 있 다 . 간편 + 맛 = 최고 ​ 참고 하 시 라고 대충 조리 시간 이랑 재료 를 적 어 두 었 지만 , 이론 인 거 아 시 죠 ? ^-^/ 라면 조리 시간 5 분 이 라고 써 있 지만 어디 먹 기 전 까지 5 분 만 걸리 던가요 ? 난 이 도 높 은 건 초보자 / 자취생 이 라면 시간 넉넉히 잡 으시 길 추천 드립니다 . 저 도 스테이크 요리 했 던 첫날 은 원래 예상 조리 시간 보다 2 배 걸린 거 같 아요 ㅋㅋ ㅋㅋ 그래도 대충 가용 시간 이랑 집 에 있 는 재료 , 난이도 고려 할 수 있 게 표기 해 두 었 습니다 . 우리 는 이렇게 먹 고 싶 은 거 리스트 쫙 뽑 아 둔 다음 에 일요일 즈음 에 식단표 도 만들 어 둬요 ㅋㅋ ㅋㅋ 언제 어떤 요리 를 해야 될지 고민 하 는 시간 도 단축 되 고 , 장 볼 때 재료 뭐 사야 되 는지 파악 도 쉽 게 하 고 , 영양 도 고려 할 수 있 어서 좋 은 아이디어 인 듯 b 코로나 조차 우리 의 먹 부림 을 막 을 순 없 다 . .. 밖 에서 못 먹 으면 안 에서 먹 으면 되 는 것 . ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ​ 건강 하 게 맛있 게 집 밥 요리 하 시 는데 도움 이 되 었 으면 좋 겠 습니다 ! 어차피 집 콕 해야 되 는 거 , 이왕이면 요리 능력 치 를 높여 보 는 건 어떨까 요 ? : D ​​♥ 공감 과 댓글 은 힘 ♥# 집 콕 을 즐기 는 1 만 가지 방법 # 집 콕 # 집 콕 일상 # 집 콕 놀이 # 집 콕 라이프 # 집 콕 먹방 # 집 밥 요리 추천 # 식단 # 요리 추천 # 메뉴 추천 # 다이어트 식단 은 아니 다 진짜 . . # 집 콕 # 집 순 이 # 사회 적 거리 두 기 # 자취생 요리 # 메뉴 추천 # 오늘 뭐 먹 지 ​* 사진 의 모든 저작 권 은 저 에게 있 습니다