이쁘 니가 자전거 다이어트 를 시작 한지 오늘 로써 딱 두 달 이 되 었 다 오 전부 는 아 는 언니 랑 시간 이 맞 지 않 아 저녁 시간 대로 하 다 보 니 오후 6 시 전 에 는 무슨 일 이 있 어도 저녁 을 먹 어야 만 운동 을 나갈 수 가 있 다 첫 술 에 만족 할 순 없 지만 나름 대로 음식 도 조절 하 면서 열심히 운동 을 한 결과 4 KG 을 줄일 수 있 었 다 이 모두 가 밤 마다 운동 을 다녀올 수 있 게 도움 을 준 아들 덕분 이 고 밤 에 너무 늦 게 다닌다며 가끔 씩 은 군소리 를 하 기 는 했 지만 멀리서 응원 해 준 신랑 덕분 이 기 도 했 다 다음 주 부터 3 개월 째 로 접어든 다 처음 신랑 한테 다 짐 하 기 는 3 개월 에 10 KG 이 었 는데 . ... 그래서 예전 의 이쁘 니 모습 을 찾 아 요로코롬 이쁜 스커트 도 입 고 싶 었 는데 . .. 다이어트 . ..... 결코 쉬운 일 이 아니 었 음 을 뼈저리 게 느꼈 다 유산소 운동 으로 만 두 달 을 했 는데 . .. 앞 으로 는 근력 운동 과 병행 을 해서 꼭 다이어트 만 이 목적 이 아닌 내 건강 을 위한 운동 을 시작 해야 겠 다고 다짐 해본다 . 사랑 하 는 블로거 님 들 ~~~ 올해 의 여름 날씨 진짜 로 덥 지요 . ............. ㅠㅠ 덥 다고 짜증 내 지 말 고 조금 씩 만 마음 의 여유 를 가져 보 는 건 어때요 ? 휴가 도 즐겁 게 보내 시 구요 남 은 더위 도 슬기 롭 게 보내 시 구요 얼마 남 지 않 은 가을 . .... 휴가 를 보내 시 면서 하반기 계획 도 멋지 게 세워 보 시 구요 가족 모두 언제 까지 나 행복 하 시 길 바랍니다 . . 공유 하 기 글 요소