또한 , 장거리 보행 이 요구 되 는 등산 이나 행군 시 또는 테니스 나 농구 , 축구 , 탁구 , 배드민턴 등 같이 빠른 몸놀림 과 순발력 이 요구 되 는 운동 경기 에서 의 도약 ( 跳躍 ) 및 착지 ( 着地 ) 시 는 물론 순간 적 인 방향 전환 동작 시 에 발목 이나 무릎 의 관절 부위 에 과도 한 충격력 이 인가 되 는 것 으로 알려 지 고 있 다 .