숲 이 건강 증진 의 장 으로 자리매김 하 고 있 는 주 된 이유 는 나무 의 향기 와 수액 에 포함 된 피톤치드 때문 이 다 . 피톤치드 는 테르펜 계 물질 로 소염 ` 소독 효과 를 가진 것 으로 알려져 있 다 . 숲 에서 자란 아이 들 에게서 아토피 가 발견 되 지 않 는 것 은 피톤치드 가 알레르기 원인 균 을 효과 적 으로 차단 하 기 때문 . 또 스트레스 호르몬 인 코티 졸 의 분비 를 감소 시켜 심리 적 안정 도 가져다준다 .