일정 기간 동안 과일 및 채소 만 으로 이루어진 주스 또는 스무디 를 음용 함 으로써 체내 에 축적 된 독소 를 배출 하 는 디톡스 요법 을 말 하 고 있 어요 . 라벤 호스트 의 모든 음료 는 독자 적 인 본연 의 맛 을 내 고 있 어요 . 엄격 한 기준 을 거쳐 원물 이 자라 는 과정 을 확인 하 며 주스 의 우수 한 품질 을 위해 엄격 한 가이드라인 으로 건강 한 방법 으로 자란 유기농 과실 만 을 엄선 하 고 있 습니다 , 라벤 호스트 스무디 1 DAY 프로그램 에 대해서 설명 드릴게요 : ) 독일 정부 에서 인정 한 브랜드 분 데세 렌 프라이즈 수상 에 빛나 는 라벤 호스트 에요 . 또한 독일 마케팅 브랜드 어워드 ' 최고 의 브랜드 대상 ' 을 수상 하 기 도 했 구요 . 우리 몸 을 지치 게 했 던 무거운 음식 은 피하 고 싱그러운 과채 로 이루어진 라벤 호스트 클 렌즈 스무디 로 만나 보 도록 해요 .   오늘 하루 4 명 4 - DAYS 프로그램 을 진행 해 볼 거 에요 : ) 그린 파워 스무디 - 힘찬 하루 를 위한 그린 파워 스무디 에너지 스무디 - 나른 한 오후 를 위한 에너지 스무디 클 렌즈 스무디 - 베리 항산 화 로 마무리 하 는 클 렌즈 스무디 오늘 시음 할 클 렌즈 프로그램 은 하루 4 병 을 섭취 하 는 거 에요 . 시간 은 활동 시간 에 따라 변경 하 셔도 좋 지만 섭취 순서 는 가급적 그린 파워 - 비타민 - 에너지 - 클 렌즈 로 해야 하 는데 안 읽 고 먼저 먹 어 버렸 네요 ㅠㅠ 나 는 바보 인가 , 유통 기한 은 넉넉 하 게 제조 연월일 부터 1 년 이 며 냉 장보관 을 하 면 좋 을 거 같 아요 : ) 특히 라벤 호스트 클 렌즈 스무디 는 무 가공 , 무 첨가 , 무 보존제 라는 사실 . 이제 부터 클 렌즈 를 시작 해 볼까요 ? 클 렌즈 를 시작 하 기 전 에 는 2 - 3 일 전 부터 우리 몸 이 디톡스 를 할 수 있 도록 적응 하 는 단계 가 필요 해요 , 자극 적 인 음식 을 피한다 거나 염분 , 육류 , 주류 , 카페인 을 가능 하 면 피한다는 방법 이 있 겠 죠 , ? 특히 클 렌즈 하루 전 에 과일 , 채소 , 수프 , 로 푸드 를 드 시 면 더욱 더 효과 적 으로 몸 이 받아들일 거 같 아요 '-' 오늘 하루 는 물 과 따뜻 한 허브티 섭취 로 수분 을 섭취 해 주 고요 . 우리 몸 에 충분 한 휴식 까지 주 면 좋 아요 , 단 음주 나 흡연 은 절대로 하 시 면 안 되 요 : ) 꼭 기억 하 실 게 요 ~ 클 렌즈 가 끝나 고 나 면 쉬 었 던 위장 을 위해 보식 기간 을 가져 주 는 게 좋 아요 . 저염식 , 부드러운 음식 같 은 걸로 위장 을 달래 주 고 과식 은 절대로 금물 이 라는 사실 , 알 아 두 실 게 요 . 전 세계 셀 럽 들 이 선택 한 스무디 라벤 호스트 클 렌즈 스무디 , 스테파니 미초 바 역시 어린 시절 부터 이 클 렌즈 스무디 를 마셨 다니 , 정말 저 도 기대 가 되 요 , 배부른 하루 600 칼로리 , 합성 첨가제 없이 착즙 한 프리미엄 스무디 클 렌즈 스무디 로 건강 한 하루 보내 시 길 바라 요 : )