생 을 다 하 는 마지막 날 , ‘ 절대 잊 을 수 없 는 인생 의 한 순간 을 떠올려 보 라 ’ 면 과연 어떤 장면 이 떠 오를까 . 주마등 처럼 스쳐 가 는 파노라마 필름 속 에서 순간 정지 된 화면 은 단연코 ‘ 첫 키스 ’ 의 추억 이 다 . 새내기 딱지 를 떼 고 처음 으로 후배 라는 무리 를 맞이 했 던 그 때 , 바야흐로 숨막히 게 꽃 과 나무 가 움트 던 1999 년 3 월 이 었 다 . 유난히 도 복학 한 예비역 이 많 았 던 그 해 에 운명 처럼 첫 사랑 을 만나 게 되 었 고 , 잊 을 수 없 는 첫 키스 를 경험 하 게 되 었 다 . 첫 사랑 의 공식 이 그러 하 듯 지금 은 헤어진 그 에게 그것 이 첫 키스 였 는지 묻 고 싶 은 생각 은 없 다 . 다만 내게는 시인 한용운 이 말 했 던 것 처럼 ‘ 날카로운 첫 키스 의 추억 ’ 이 었 으니 말 이 다 . 그 날 은 유난히 도 촉촉 한 봄비 가 내리 고 있 었 다 . 흘러간 영화 에서 처럼 그 는 집 앞 까지 날 바래다주 었 고 , 대문 을 열 고 들어가 려는 나 를 꼭 영화 에서 처럼 그렇게 돌 아 세웠 다 . 경험 해 봐서 알 겠 지만 상황 이 이 쯤 되 면 청각 과 시각 의 작동 은 꺼져 버려 당시 의 정황 은 잘 기억나 지 않 는 법 . 하지만 절대 잊 을 수 없 는 것 은 그 촉촉 한 입술 과 육감 적 인 혀 와 부드러운 점막 의 느낌 이 었 고 , 비행기 가 이륙 할 때 나 바이킹 이 하강 곡선 을 그릴 때 느껴 지 는 ‘ 가슴 철렁 함 ’ 이 었 다 . 그리고 또 한 가지 , 오랜만 에 운동 을 하 고 났 을 때 처럼 온몸 에 기운 이 쪽 빠지 도록 힘들 었 던 것 . 마치 무엇 에 홀린 듯 , 한참 을 그 자리 에 주저앉 아 힘들 어 했었 으니까 . 키스 의 의학 적 인 측면 을 오랫동안 연구 해 온 미국 의 버논 박사 에 의하 면 모닝 키스 한 번 하 는 데 3 . 8 kcal 가 소모 된다고 한다 . 그러 니 극도 로 긴장 된 상태 , 게다가 격렬 한 감정 속 에서 이뤄진 첫 키스 의 순간 에 몇 칼로리 가 소모 됐 는지 미루 어 짐작 할 수 가 있 다 ( 그래서 그렇게 힘들 었 던 것 이 다 ) . 하지만 그저 입 만 움직이 면 되 는 키스 에 왜 그만큼 의 칼로리 가 소모 되 는지 문득 궁금 해진다 . 키스 는 얕 고 깊 은 정도 에 따라 수십 여 종 으로 나뉠 뿐 만 아니 라 종류 에 따라 칼로리 소모 도 꽤 차이 가 난다 . 볼 에다 하 는 가벼운 키스 는 3 kcal 정도 , 격렬 한 디프 키스 는 12 kcal 정도 가 소모 된다 . 이 는 키스 를 하 는 순간 에 수십 개 의 근육 이 움직이 기 때문 이 다 . 아 시 다시피 격렬 한 디프 키스 를 하 고 나 면 입 언저리 가 얼얼 할 정도 로 뻐근 함 을 느끼 게 되 지 않 는가 . 그만큼 근육 이 열렬히 작동 한다는 뜻 . 또 맥박 도 두 배 로 빨라 지 고 , 피부 점막 의 활동 도 활발 해져 칼로리 소비 는 더더욱 증대 된다 . 그러 니 사람 들 이 흔히 말 하 듯 , 키스 가 다이어트 에 효과 적 이 라는 말 은 사실 무근 은 아닌 얘기 . 단 , 전문가 들 의 조언 에 따르 면 키스 로 다이어트 효과 를 보 기 위해선 꾸준히 , 그리고 지속 적 으로 하 는 게 중요 하 다 . 물론 다이어트 가 키스 의 목적 이 될 순 없 겠 지만 사랑 을 나누 면서 다이어트 효과 까지 볼 수 있 다는 것 도 흥미 로운 제안 이 지 않 은가 . 당신 은 건강 한 삶 을 위해 어떤 노력 들 을 하 는가 . 매일 같이 피트 니스 센터 에 가 고 , 가끔 은 산책 을 나서 고 , 때로 는 명상 을 즐긴다고 ? 하지만 그것 과 는 비교 도 안 될 무드 를 지닌 건강법 이 바로 키스 라는 사실 을 아 는지 . 키스 없이 살아온 부부 에 비해 지속 적 으로 키스 를 나누 며 살아온 부부 의 평균 수명 이 5 년 정도 더 길 다는 연구 결과 나 미국 의 보험 회사 들 이 고객 에게 키스 를 많이 나눌 것 을 권유 하 는 것 은 키스 가 건강 에 좋 다는 그럴 듯 한 증거 이 기 도 하 다 . 하지만 중요 한 것 은 풍부 한 감정 이 녹아든 사랑 의 키스 여야 한다는 것 . 이 대명제 를 빼 고 는 키스 와 건강 을 논할 수 없 다는 것 을 잊 어서 는 안 된다 . 얼굴 피부 는 사람 의 촉각 중 에서 도 민감 한 부위 에 속한다 . 그 중 에서 도 제일 민감 한 반응 을 보이 는 부위 는 바로 입술 과 혀 , 그리고 입 속 점막 . 너 의 입술 이 나 의 입술 에 와 닿 는 순간 , 예민 한 감각 세포 들 은 즉각 적 으로 반응 하 며 , 평상시 보다 더 많 은 양 의 타액 을 분비 하 게 된다 . 좰얼루어좱를 꼼꼼히 읽 어 왔 던 독자 라면 잘 알 겠 지만 타액 은 인체 에 아주 유익 한 물질 이 다 . 그렇 기 때문 에 순간 적 으로 나마 타액 의 분비 량 이 많 아 지 는 것 은 건강 에 이로운 현상 이 다 . 일단 타액 에 는 소화 효소 가 많이 포함 돼 있 기 때문 에 만성 소화 불량 인 사람 들 에게 무엇 보다 긍정 적 인 영향 을 준다 . 또한 항생제 역할 을 하 기 때문 에 구강 내 세균 을 없애 주 고 , 그 로 인해 입 냄새 도 줄일 수 있 다 . 이렇 듯 감각 적 인 시스템 속 에서 분비 되 는 타액 은 구강 점막 에 분산 된 수많 은 선 에서 나오 는 분비물 로서 약 0 . 7 mg 의 단백질 , 0 . 18 g 의 유기질 , 0 . 71 mg 의 지방질 , 0 . 45 mg 의 염분 , 0 . 7 mg 의 알부민 을 포함 한다 . 이 액체 는 무색무취 에 약 알칼리 성 의 섬유질 형 유동체 로 입 안 의 산성화 로 인해 발생 되 는 충치 를 예방 하 는 역할 을 하 기 도 한다 . 물론 구강 내 에서 만 호르몬 이 분비 되 는 것 은 아니 다 . 뇌 에서 도 아미노산 복합 물 인 뉴 러 펩티드 같 은 화학 물질 이 분비 된다 . 이 호르몬 은 수명 을 연장 시키 는 역할 을 하 는 동시 에 침 의 분비 를 촉진 하 는 호르몬 으로 키스 의 순간 에 급격히 그 양 이 증가 한다 . 또 뉴 러 펩티드 는 진통제 역할 을 하 기 도 하 는데 , 그 강도 가 모르핀 의 2 백 배 에 해당 한다고 하 니 그 위력 을 짐작 할 수 있 다 . 이 물질 은 혈액 속 의 백혈구 활동 을 활성 화 시켜 인체 를 위협 하 는 코르티 졸 같 은 스트레스 호르몬 의 생 성 을 억제 해 스트레스 를 줄여 주 는 역할 을 하 기 도 한다 . 이것 뿐 만 이 아니 다 . 성적 충동 에 휩싸인 키스 는 인체 내 에서 도 여러 가지 화학 물질 을 배출 시킨다 . 췌장 에서 는 인슐린 이 , 부신 에서 는 아드레날린 이 , 뇌 에서 는 엔도르핀 이 분비 돼 면역력 을 높이 면서 스트레스 를 줄여 준다 . 결국 짜릿 하 고 도 짧 은 키스 의 순간 에 우리 몸 은 가장 활발 하 고 건강 하 게 움직이 고 있 다는 뜻 이 다 . 공유 하 기 글 요소