신문 , TV 는 물론 이 고 인터넷 상 에서 도 건강 관련 콘텐츠 가 넘쳐난다 . 그런 정보 를 접하 다 보 면 20 ~ 30 대 젊 은 사람 도 ‘ 혹시 내 이야기 가 아닐까 ? ’ 라는 생각 에 잠시 멈칫 하 게 된다 . 하지만 이내 곧 ‘ 아직 젊 은데 , 설마 ’ 라는 생각 에 접 어 두 지만 , 마음 한쪽 에 는 혹시 모를 불안감 이 남 아 있 다 . 건강 검진 은 ‘ 효도 선물 ’ 이라고 불릴 만큼 40 대 이상 세대 를 위한 영역 으로 여겨 지 는 경우 가 많 다 . 하지만 최근 에 는 젊 은 층 을 중심 으로 도 암 발병률 이 지속 하 고 있 어 , 나이 가 어리 다고 건강 검진 을 소홀히 할 수 없 게 되 었 다 . 실제로 국내 전체 암 환자 의 10 % 이상 은 20 ~ 30 대 다 . 따라서 ‘ 젊 으니까 괜찮 아 ’ 가 아니 라 가족 중 에 암 환자 가 있 다면 , 20 대 라도 검진 을 받 는 것 이 좋 다 . 특히 , 유전 가능 성 이 높 은 대장암 등 은 국가 암 검진 시기 보다 5 ~ 10 년 정도 일찍 검진 을 받 는 것 이 좋 다 . 이 뿐 만 아니 라 , 최근 에 는 생활 양식 의 변화 로 젊 은 세대 에서 도 고 혈압 , 당뇨 , 고지혈증 환자 가 늘 고 있 다 . 하지만 , 이런 질환 들 은 증상 이 없 어 검사 해 보 기 전 까지 는 본인 의 수치 가 얼마나 높 은지 모르 고 지내 는 경우 가 많 다 . 문제 는 이 같 은 만성 질환 은 치료 를 하 지 않 고 , 오랜 기간 둘수록 심근 경색 , 뇌졸중 , 뇌출혈 등 의 발생 가능 성 이 높 아 진다는 것 이 다 . 따라서 이 를 조기 에 발견 하 기 위해서 라도 젊 은 층 의 건강 검진 은 필요 하 다 . 건강 검진 , 어떻게 해야 할까 ? 직장인 이 라면 직장 검진 을 통해 국민 건강보험공단 의 국가 검진 을 주기 적 으로 받 을 수 있 으며 , 자영업 자 라고 하 더라도 건강 보험 가입자 라면 누구 나 2 년 내지 1 년 에 한 번 씩 공단 부담 이나 지방 자치 단체 가 부담 하 는 비용 으로 검진 을 받 을 수 있 다 . 그리고 반드시 이 를 꼭 챙기 는 것 이 좋 다 . 공단 에서 시행 하 는 건강 검진 은 정밀 하 지 는 않 아도 기본 적 인 검진 은 대부분 포함 하 기 때문 이 다 . 그리고 여기 에 특정 질환 에 대한 증상 이 있 거나 과거 병력 , 가족력 등 에 따라 1 ~ 2 가지 추가 하 는 ‘ 선택 검진 ’ 을 하 는 것 이 좋 다 . 주로 20 ~ 30 대 라면 불 규칙 한 식사 , 과도 한 다이어트 , 잘 못 된 생활 습관 등 으로 발생 하 는 소화 장애 의 원인 을 찾아보 는 위내시경 을 추가 하 는 것 이 좋 다 . - hidoc - 공유 하 기 글 요소