여름 이 면 시원 한 맥주 가 자주 생각나 곤 한다 . 더위 에 느껴 지 는 갈증 을 달래 기 위해선 맥주 만큼 시원 한 것 도 없 다 . 그러나 중년 남성 이 라면 맥주 가 당기 더라도 조금 은 참 을 것 을 권한다 . 체내 수분 손실 이 늘 면서 요로 결석 발병 위험 이 높 아 질 수 있 기 때문 이 다 . 요로 결석 은 소변 을 만드 는 신장 에서부터 요관 , 방광 , 요도 에 칼슘 과 수산 같 은 무기 물질 이 뭉치 면서 돌 처럼 단단 한 결석 이 생기 는 질환 이 다 . 여름철 에 는 땀 을 많이 흘려 체내 에 수분 이 부족 해 지 는데 , 물 대신 맥주 를 즐기 면 이뇨 작용 때문 에 체내 수분 손실 이 더욱 심해 지 고 소변 이 농축 되 면서 요로 결석 이 잘 생긴다 . 술 에 들 어 있 는 칼슘 이나 수산 성분 도 결석 형성 을 촉진 할 수 있 다 . 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 요로 결석 으로 병원 을 찾 는 사람 은 2015 년 26 만 6493 명 , 2017 년 28 만 3754 명 , 2019 년 30 만 7938 명 으로 꾸준히 증가 추세 다 . 여성 보다 남성 환자 가 2 배 가량 많 으며 , 과거 에 는 젊 은 연령 층 에서 잘 발생 했으나 최근 엔 중 · 장년층 에서 많이 생긴다 . 특히 여름철 에 는 땀 을 많이 흘려 소변 이 농축 되 고 , 비타민 D 합성 이 늘 어 요로 결석 위험 을 높이 기 도 한다 . 따라서 요로 결석 이 걱정 된다면 맥주 를 비롯 한 음주 는 피하 는 게 좋 다 . 꼭 마시 고 싶 다면 소변 이 농축 되 지 않 도록 마시 기 전 과 후 에 충분 한 물 을 마신다 . 안주 로 는 동물 성 단백질 을 피하 자 . 동물 성 단백질 을 많이 먹 으면 요 중 칼슘 , 수산 , 요산 의 배설 을 높여 요로 결석 위험 을 증가 시킨다 . 한편 맥주 가 오히려 요로 결석 을 없애 준다고 믿 는 사람 들 도 있 는데 , 이 는 잘못 알려진 사실 이 므로 주의 해야 한다 . 맥주 를 마시 고 이뇨 현상 때문 에 소 변량 이 늘어나 면 아주 작 은 크기 의 결석 은 빠지 기 도 하 지만 , 이미 요관 의 점막 에 박혀서 통증 을 유발 하 는 결석 은 오히려 악화 될 가능 성 이 크 다 . 공유 하 기 글 요소