제 가 매일 자기 전 양치질 3 분 + 치실 + 치 간 칫솔 + 혀 클리너 + 리 스테린 까지 다 합니다 . 30 대 중반 이 라는 비교 적 젊 은 나이 지만 , 잇몸 이 약한 편 이 에요 . 그래서 굉장히 구강 건강 에 관심 이 많 습니다 . 칫솔 이나 치약 은 좋 다는 건 거의 다 써 본 것 같 고 . . 구 호흡 이 구강 건강 에 나쁘 대서 매일 밤 마다 콧숨 테이프 붙이 고 자요 . ​ 특히 나 잇몸 에 좋 다는 건 다 해 보 는 편 이 에요 . 잇몸 마사지 의 경우 에 는 의사 들 마다 효과 가 없 단 분 들 도 있 고 , 도움 된단 분 들 도 있 어요 . 그래서 안 하 고 있 었 죠 . ​ 그런데 해외 유명 논문 에서 진공 압 이 잇몸 에 효과 가 있 단 말 을 잇몸 마사 지기 홍보 자료 에서 본 것 같 아서 찾아보 고 이 참 에 써 보 기 로 했 습니다 . ㅋㅋ 자료 가 진짜 인지 해당 논문 도 구글 에서 찾 아 봤 네요 . 혹시 궁금 하 신 본 들 은 맨 밑 에 첨부 해 두 었 으니 보 시 면 됩니다 . ​ 잇몸 마사지 는 아무리 깨끗이 씻 어도 뭔가 손 으로 하 기 에 는 괜히 찝찝 하 고 , 이게 제대로 하 는 게 맞 는지 별 확신 이 안 들 어서 안 하 고 있 었 죠 . 그러 다 이번 에 범 블러 전동 잇몸 마사 지기 를 써 봤 는데 꽤 시원 하 고 괜찮 아서 딱 이거 다 ! 싶 더라구요 . 게다가 앱 으로 시간 체크 나 잇몸 출혈 상태 등 도 체크 할 수 있 어서 좋 은 세상 이 란 생각 이 들 었 습니다 . ㅋ ​ 참 , 제품 구매 링크 걸 어 둡니다 . http : / / bit . ly / 32 KCcGh 초기 단계 부터 킥 스타터 를 통해 펀딩 성공 하 면서 나온 제품 인지라 , 아직 판매처 가 많 지 는 않 은 것 같 아요 . ​ 그럼 포스팅 시작 할게요 ! 닥터 픽 범 블러 개 봉기 설명서 , 범 블러 본품 , 치약 이 같이 들 어 있 어요 . 앱 설치 는 이따 아래 에서 다룰 게 요 ~! 쨔잔 ~! 거품 치약 입니다 . 이런 제형 의 치약 은 처음 봤 어요 . 사용 해 보 니 잇몸 마사 지기 전용 치약 이 라고 생각 하 시 면 됩니다 . 박스 겉면 간단 한 설명서 코팅 된 재질 로 되 어 있 는 설명서 입니다 . 이것 만 한 번 훑어보 셔도 사용 하 시 는데 충분 해요 . 박스 를 열 면 설명서 가 들 어 있 습니다 . 범 블러 궁금 하 신 분 들 은 클릭 해서 보 세요 ! 구성 품 다 꺼내 봤 습니다 . 정말 텀블러 크기 네요 . 참 , 무게 도 텀블러 정도 에 요 . ㅋㅋ 5 핀 으로 충전 하 시 면 됩니다 . 처음 에 배송 받 았 을 때 충전 이 되 어 있 는 상태 는 아니 라 충전 부터 먼저 해 주 시 고 쓰 면 됩니다 . 한 번 완충 되 면 4 - 5 일 정도 는 무난 하 게 쓸 수 있 는 것 같 아요 . 잇몸 을 마사지 해 주 는 실리콘 부분 입니다 . 윗니 / 아랫니 번갈 아 가 서 사용 해 주 면 되 는데 , 압 이 들어가 니 생각 보다 마사지 가 정말 개운 하 게 잘 됩니다 . 손 으로 하 는 거 랑 비교 가 안 되 네요 . ㅇ _ ㅇ ; 실리콘 거치대 거울 에 붙여 두 시 면 잘 붙 습니다 . 저 는 화장실 은 왠지 비 위생 적 일 것 같 아서 화장대 에 붙여 두 었 어요 . ( 전 칫솔 도 위생 상 화장실 에 안 두 는 사람 인지라 . .) 범 블러 진공 잇몸 마사 지기 사용법 우선 실리콘 부분 을 끓 는 물 에 넣 고 5 분 정도 ? 끓여서 소독 을 한 다음 썼 어요 . 먼저 거품 치약 을 어금니 양 끝 쪽 에 한 번 씩 짜 줍니다 . 저 는 촬영 한다고 치약 부터 뿌린 다음 마사 지기 에 연결 했 는데 , 그냥 처음 부터 연결 하 신 상태 로 쓰 면 됩니다 . 전원 버튼 과 진공 홀 이 보이 시 나요 ? 전원 버튼 누르 고 홀 에 손 을 뗐 다 붙였 다 하 시 면 됩니다 . 쉽 죠 ? ​ 윗니 는 2 초 누르 고 1 초 떼 고 , 아랫니 는 1 초 누르 고 1 초 떼 면 돼요 . 다 앱 에 나와 있 습니다 . 초 심플 사용 한 다음 물 로 가볍 게 세척 해 주 시 면 됩니다 . 본체 의 하얀 뚜껑 부분 을 살짝 돌리 면 , 아래쪽 에 거품 과 침 이 섞여 있 는 걸 볼 수 있 어요 . 이것 도 바로 바로 씻 으면 됩니다 . 인공지능 기반 스마트 잇몸 관리 기기 사실 잇몸 마사지 기능 만 으로 도 굉장히 마음 에 들 었 는데 , 앱 으로 연동 이 돼서 관리 가 된다 하 더라구요 . 바로 검색 해서 설치 해 봤 습니다 . 영어 로 검색 해야 해요 . 한글 로 ' 범 블러 ' 라고 검색 하 니 안 나오 고 ' 텀블러 ' 로 검색 하 겠 냐고 나오 더라구요 . 영어 로 ' Vumblr ' 치 면 됩니다 . 간단 하 게 회원 가입 하 고 바로 사용 하 면 됩니다 . 윗니 / 아랫니 따로 나눌 수 있 고 , 타이머 가 같이 작동 돼요 . 그래서 따라 하 다 보 면 시간 을 다 지키 면서 사용 하 게 됩니다 . 이런 간단 한 넛지 되게 좋 은 것 같 아요 . 끝나 고 윗니 / 아랫니 각각 촬영 해 주 면 포인트 도 주 네요 . 아직 얼마 안 돼서 포인트 로 뭘 할 수 있 는지 는 몰라요 . ㅋ 나 의 잇몸 모양 이 그대로 나오 고 , 출혈 여부 도 기록 해 주 네요 . 양 치가 끝나 면 사진 을 촬영 할 수 있 어요 . 저 는 다 괜찮 았 는데 , 이게 피 가 나 면 그 부분 을 인지 해서 기록 하 는 것 같 더라구요 . 저 는 스케일링 도 꾸준히 잘 받 고 치과 도 잘 가 는 편 이 라 치주 질환 은 크 게 걱정 안 하 긴 합니다 . 그렇지만 꾸준히 할 예정 이 에요 . ​ 1 . 잇몸 마사지 는 하 고 나 면 정말 개운 한 데 다 혈류 량 이 확실히 개선 되 는 느낌 이 라 배송 온 이후 로 꾸준히 쓰 고 있 어요 . ㅎㅎ 그리고 양치 를 전체 적 으로 더 한 듯 굉장히 개운 해집니다 . ​ 2 . 잇몸 마사지 는 해 보 니 손 보다 실리콘 진공 마사지 가 훨씬 좋 은 것 같 네요 . 압도 , 위생 도 모든 면 에서 요 . .! 워터 픽 이나 전동 칫솔 은 아직 안 써 봤 지만 , 올바른 칫솔질 과 치실 사용 이 더 구강 건강 에 좋 다고 하 여 , 정석 대로 하 고 있 습니다 . ​ 3 . 참 , 위 에 잇몸 마사지 관련 해서 논문 혹시 궁금 해 하 시 는 분 계실까 봐 첨부 했 어요 . 구글 에서 학술 검색 으로 논문 검색 이 되 네요 . 이 참 에 처음 해 봤 습니다 : -)​ 4 . 실제로 사용 한 달 정도 해 보 니 좋 아서 꾸준히 쓰 고 있 습니다 . 후기 올렸으니 궁금 하 신 분 들 은 아래 링크 보 시 면 될 것 같 아요 . https : / / m . blog . naver . com / rkdsoddlv / 221943963406 [ 좋 은 양치 습관 ] 양치질 , 치실 , 혀 클리너 , 범 블러 - 입 냄새 제거 까지 한 큐 에 제 가 구강 건강 에 정말 신경 을 많이 쓰 는 편 입니다 . ​ 정기 적 으로 치과 검 진 가 는 건 당연 한 거 고 기본 적 인 . .. m . blog . naver . com ​​ 논문 1 진공 압 이 잇몸 조직 의 향 체형 성 과 혈액 순환 을 촉진 시키 고 , 혈관 내피 성 장인 자 를 증가 시켜 잇몸 치유 에 도움 이 됨 . ( Vacuum induced suction stimulates increased number of blood vessels in healthy dog gingiva . Wounds . 2012 ; 24 ( 4 ) : 99 - 109 . Budinskaya et al . ) https : / / www . researchgate . net / profile / John _ Wright 29 / publication / 275048262 _ Vacuum - induced _ Suction _ Stimulates _ Increased _ Numbers _ of _ Blood _ Vessels _ in _ Healthy _ Dog _ Gingiva / links / 555 c 9 dee 08 ae 86 c 06 b 5 d 3 b 2 b / Vacuum - induced - Suction - Stimulates - Increased - Numbers - of - Blood - Vessels - in - Healthy - Dog - Gingiva . pdf ​ 논문 2 “ 치주 질환 치료 시 진공 압축 진동 마사지 의 효과 ” ( Vacuum compression vibration massage in the treatment of periodontal disease . Stomatologia ( Mosk ) , 1975 ; 54 ( 2 ) : 21 - 23 . Grubianov AI et al . ) https : / / europepmc . org / article / med / 1055480 [ Vacuum compression vibration massage in the treatment of periodontal diseases ] . - Abstract - Europe PMCRecent history Saved searches [ Vacuum compression vibration massage in the treatment of periodontal diseases ] . Grubianov AI Stomatologiia , 01 Mar 1975 , 54 ( 2 ) : 21 - 23 Language : rus PMID : 1055480   Share this article Share with email Share with twitter Share with linkedin Share with facebook Get citat . .. europepmc . org ​