** 안녕 하 세요 뷰티 블로거 다랑 입니다 : D   오늘 은 서현 의 다이어트 , 몸매 관리 비결 로 알려진 매일 두유 9989 를 소개 하 려고 해요 두유 는 저 도 진짜 많이 먹 고 매일 마시 는 것 중 하나 라서 꽤 관심 있 게 찾아보 는 편 이 에요   이번 에 코스모 폴 리탄 에서 공개 된 서현 x 매일 두유 화보 ! ! 진짜 서현 두유 랑 잘 어울리 네요 서현 은 매일 , 설탕 0 % 매일 두유 로 아침 을 시작 한다던데 그래서 저렇게 다이어트 에 성공 한 걸까요 +_+? 아침 에 헬스 장 가 기 전 두유 한 팩 정도 가 딱 좋 더라구요 그래서 몇 개월 째 다양 한 두유 를 먹 고 있 는데 오늘 소개 하 는 매일 두유 9989 는 다이어터 를 위한 제품 이 아닐까 싶 네요 +_+   많 은 두유 를 먹 었 지만 두유 로 만 이루어진 게 적 죠 ? ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 온갖 첨가물 이 들어가 서 달 고 맛있 고 , 입 에 쫙쫙 붙 는데 몸 에 는 좋 은 게 아니 더라구요 매일 두유 9989 는 설탕 이 전 ~ 혀 들어가 지 않 았 고 심지어 첨가물 도 들어가 지 않 은 무 첨가 두유 에 요 그래서 다이어트 를 하 는 분 들 뿐 만 아니 라 건강 을 위해서 두유 를 먹 는다면 무 첨가 매일 두유 9989 를 먹 는 게 좋 겠 죠 ? 매일 두유 9989 가 제 품명 인데 9989 의 의미 가 궁금 하 더라구요 콩 그대로 의 99 . 89 % 의 두 유액 을 담 은 것 으로 매일 두유 1 컵 에 는 단백질 이 풍부 하 게 함유 됐 다고 해요 하루 영양소 기준치 의 16 % 라니 꽤 높 죠 실제로 닭 가슴살 로 단백질 을 채우 게 되 면 굉장히 많이 먹 어야 된다고 들 었 어요 그리고 식물 성 단백질 을 함께 섭취 해야 건강 에 도 좋 고 당뇨 예방 에 도 좋 다고 하 더라구요 매일 두유 9989 는 하루 영양소 기준치 의 16 % 니까   다이어트 두유 로 특히 좋 아요 ! 중요 한 건 칼로리 ! 95 칼로리 라서 낮 은 편 이 고 먹 었 을 때 의 포만감 도 있 어서 아침 에 가볍 게 식사 하 고 픈 분 들 께 도 좋 아요 저 는 아침 에 두유 한 팩 먹 고 바로 운동 가 는데 딱 좋 더라구요 그렇 다면 직접 챙겨 먹 어야 겠 죠 ? 원래 먹 는 샐러드 가 있 는데 품절 되 어서 아쉬운 대로 사온 살찔 것 같 은 샐러드 입니다 ㅋㅋㅋ 분명 닭 가슴살 샐러드 인데 튀겨져 있 어서 저 도 당황 했 네요 +_+ 하지만 야채샐러드 를 듬뿍 먹 는 다 는 마음 으로 준비 했 고 여기 에 부족 한 단백질 은 식물 성 단백질 이 풍부 한 매일 두유 9989 로 채우 면 된다는 점 !   설탕 0 % 라고 해서 궁금 했 는데 . . 음 . . 달콤 한 두유 를 찾 아 헤매 던 1 인 이 라서 당황 스러웠 지만 고소 하 고 괜찮 았 어요 진짜 콩 과 두유 의 고소 함 만 있 어서 달달 한 두유 를 즐겨 드 시 는 분 들 은 살짝 밍밍 할 수 있 지만 달달 한 걸 싫 어 하 는 분 들 께 는 최고 의 두유 겠 네요 달콤 한 게 먹 고 싶 다 , 새로운 맛 의 두유 가 먹 고 싶 다 하 는 분 들 께 는 매일 두유 식이 섬유 , 베리 믹스 , 초콜릿 을 추천 드립니다 두유 도 종류 가 이렇게 다양 하 다니 신기 했 어요 !   오트 , 퀴노아 , 렌 틸 콩 등 슈퍼 곡물 이 들 어 있 는 매일 두유 식이 섬유 는 식이 섬유 가 25 % 나 함유 되 어서 건강 에 도 좋 고 변비 가 있 는 분 들 께 추천 하 고 픈 두유 에 요   블루베리 , 블랙베리 , 아사히 베리 , 크 랜 베리 등등 항산 화 효과 가 뛰어난 7 가지 베리 과즙 을 담 은 상큼 한 맛 의 두유 에 요 상큼 한 게 땡길 때 추천 드립니다   매일 두유 초코 릿 은 벨기에 산 생 초콜릿 이 함유 되 어서 진하 고 달콤 하 다고 해요 친구 가 즐겨 먹 어서 먹 어 봤 는데 진짜 달 더라구요 달콤 한 두유 가 땡길 때 드 세용 : ) 그렇 다면 제 가 먹 는 두유 방법 을 소개 해 볼까요 ? 수시로 배고픈 1 인 이 라서 ㅋㅋ ㅋㅋ 두유 는 가방 이나 파우 치 에 쏙 넣 고 다녀요 크기 가 작 아서 휴대 하 기 에 도 좋 고 , 마신 후 의 포만감 이 높 은 편 이 라서 간식 이나 가벼운 한 끼 로 좋 더라구요 그리고 식물 성 단백질 이 풍부 하 기 때문 에 건강 을 위해서 라도 우유 보다 는 두유 를 더 선호 해요   다이어트 를 하 면 그냥 24 시간 이 배고프 죠 ? ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 그래서 수시로 먹 을 수 있 는 간식 을 준비 하 는 데 건강 에 좋 은 견과 류 랑 함께 해도 좋 아요 이렇게 아침 을 먹 어도 좋 습니다   요즘 엄마 가 챙겨 주 시 는 견과 류 인데 브라질너트 랑 사 차 인치 에 요건 강 에 무척 이나 좋 다고 해서 함께 먹 는데 이렇게 먹 으면 배 가 터지 겠 더라구요 진짜 배고플 때 추천 드리 는 다이어트 간식 중 하나 입니다 +_+ 마지막 으로 는 진짜 무난 한 조합 ! 샐러드 에 두유 ~ 저 는 두유 는 되도록 이 면 아껴 먹 는데 닭 가슴살 이 없 는 샐러드 면 두유 를 꼭 함께 먹 으려고 해요 단백질 대체 품 처럼 마시 는데 매일 두유 9989 는 설탕 도 첨가물 도 없 는 두유 라서 다이어트 두유 로 진짜 좋 은 것 같 아요    다이어트 를 할 때 잘 챙겨 먹 는 것 도 매우 중요 한데   무 첨가 두유 로 관리 하 면 쉽 고 간편 할 것 같 네요   소녀 시대 서현 씨 도 평소 몸매 관리 로 먹 는다는 매일 두유 9989 ! ! 얼마 전 에 공개 된 서현 의 9989 밸런스 라이프 영상 을 보 니 매우 건강 해 보이 네요 ! 워너비 라이프 +_+ 여러분 도 매일 두유 9989 와 함께 건강 하 게 자기 관리 하 세요 ~ 소녀 시대 서현 의 더 자세 한 매일 두유 9989 라이프 가 궁금 하 다면 ? http : / / bit . ly / 2 rk 4 S 96 * 본 포스팅 은 매일 로부터 제품 및 원고료 를 지급 받 았 음 을 명시 합니다  