10 월 13 일 - 19 일 까지 양재 시민 의 숲 에서 2008 코리아 푸드 엑스포 가 열리 는 거 아 시 나요 ? 특히 이번 행사 에 는 다양 한 체험 품목 및 시연 강좌 들 이 많 은데 . . 그 중 제 눈길 을 끄 는 강의 가 있 길래 . . 혹시 관심 있 으신 분 들 은 참여 하 시 라는 의미 로 살짝 내용 을 올려 드립니다 . 좋 은 부모 되 기 위한 음식 학교 라니 . . 왠지 땡기 지 않 습니까 ! !!!! ( 전 먹 는 거 라면 죄다 땡기 던데 - ㅁ -) ㅋㅋㅋ 평일 시간 의 애매 한 오후 대 라 아쉽 기 는 하지만 . . 여유 시간 되 시 는 분 들 은 마구 마구 놀러 가 보 아요 ~ 참가 비 없 습니다 . 사전 등록 없 습니다 . 몸 만 가 셔서 맘껏 눈 으로 한 먹 즐기 고 . . 코 로 즐기 고 . . 입 으로 즐기 면 될 듯 싶 습니다 ^^ 사랑 하 는 아이 들 을 위해 건강 기능 요리 를 배워 보 세요 . 10 / 13 ( 월 ) - 14 ( 화 ) 건강 한 아이 를 위한 음식 태교 임신 중 부터 아토피 등 질병 예방 , 똑똑 한 아이 로 키우 는 태교 비책 을 알려 드립니다 . - 강의 내용 - 질 좋 은 단백질 섭취 가 똑똑 한 아이 를 만든다 - 말린 묵 잡채 건강 하 고 똑똑 한 아이 를 원한다면 엽산 에 충실하 자 – 무청 콩가루 전골 10 / 15 ( 수 ) - 16 ( 목 ) Brain Food School 우리 아이 들 이 심신 이 안정 되 고 , 집중력 이 향상 될 수 있 기 위해 무엇 을 먹 어야 하 는지 배워 보 세요 . - 수요일 강의 내용 - 1 . 콜레스테롤 과 중성 지방 을 낮춰 주 고 몸 에 좋 은 불포화 지방산 이 가득 해 성장기 어린이 에게 좋 다 - 견과 류 조림 2 . 오메가 3 와 풍부 한 단백질 에 , 비타민 A , B 1 , D 와 칼슘 이 풍부 해 피로 회복 과 다이어트 에 도 좋 다 - 훈제 연어 말 이 샐러드 3 . 오메가 3 와 DHA 성분 이 풍부 해 성장기 어린이 의 두뇌 발달 에 좋 다 - 참치 크래커 카나페 & 샌드위치 - 목요일 강의 내용 - 1 . 혈액 을 맑 게 하 는 비타민 C 가 풍부 한 감자 와 소고기 보다 풍부 한 단백질 과 필수 아미노산 이 가득 한 닭고기 로 만들 어 피로 회복 과 다이어트 에 도 좋 은 – 메 시드 포테이토 를 곁들인 닭고기 스테이크 2 . 비타민 C 가 가득 한 고추 와 오메가 3 와 DHA 성분 이 풍부 해 성장기 어린이 의 두뇌 발달 에 좋 은 참치 가 만났 다 - 고추 참치 3 . 풍부 한 비타민 A 와 노화 방지 와 강장 에 좋 고 불포화 지방산 이 풍부 한 호두 가 만났 다 - 단호박 호박 찹쌀 경단 10 / 17 ( 금 ) Food Art Therapy 전문가 와 음식 을 이용 한 예술 활동 을 통하 여 심리 적 문제 를 치유 합니다 . 행사 내용 이 랍니다 . 혹시 임신 중 이 신 분 들 은 월화 강의 를 권해 드리 고 ~~~ 이미 출산 하 신 분과 유아 를 키우 시 는 분 이 라면 수 - 금 강의 를 권해 드리 고 싶 네요 ^^ 무료 인 셔틀버스 타 고 편하 게 오세용 ^^ 공유 하 기 글 요소