전 주임 플란트 치과 임 플란트 예방 방법 충치 잇몸 질환 생기 지 않 게 관리 하 기 안녕 하 세요 전 주임 플란트 치과 미소 아름치 과 입니다 . 임 플란트 를 하 는 이유 는 치아 를 뺏 을 때 죠 ? 심한 충치 로 , 치주 질환 으로 , 외상 으로 손상 된 치아 는 살릴 수 없 을 때 발치 를 하 고 임 플란트 를 하 는데 불가피 하 게 교통사고 등 외상 의 문제 가 아니 라면 충치 , 잇몸 질환 을 관리 하 여 임 플란트 를 예방 할 수 있 습니다 . # 잇몸 질환 예방 하 기 1 . 정기 적 인 스케일링 정기 적 인 스케일링 은 치주 질환 예방 에 효과 적 입니다 . 스케일 링 받 으면 이 가 상해서 치아 가 시리 니까 받 지 않 겠 다 라고 생각 하 시 는 분 들 이 종종 있 습니다 . 매일 매일 샤워 를 해도 목욕탕 에 가 서 한 번 씩 때 를 미 는 것 처럼 양치질 을 아무리 깨끗히 한다고 하 더라도 치아 사이 치석 을 꼼꼼히 제거 해 주 어야 합니다 . * 치석 이 생기 는 이유 칫솔질 을 하 지 않 고 손톱 으로 치아 를 긁 어 보 면 하얀 막 이 벗겨져서 나오 는 것 을 한 번 씩 은 경험 해 보 셨 을 겁니다 . 이 하얀 플라 그라 는 치태 가 일정 기간 이 되 면 ( 약 2 - 3 일 ) 돌 처럼 딱딱 하 게 굳 는데 ( 타액 의 칼슘 , 인 등 과 결합 해서 ) 이게 바로 ' 치석 ' 입니다 . 딱딱 하 게 굳 은 치석 은 칫솔질 로 는 제거 가 되 지 않 습니다 . 이 치석 에 는 세균 저장고 로 플라 그 들 이 가득 하 고 치석 제거 를 하 지 않 을 경우 세균 들 이 방출 하 는 독소 로 인해 잇몸 이 붓 고 , 피 가 나 는 잇몸 염증 이 생기 고 잇몸 염증 의 상태 가 오래오래 지속 될 경우 잇몸염 증이 치아 를 잡 고 지지 해 주 는 잇몸 뼈 를 녹이 고 치주 인대 등 치아 주변 조직 을 파괴 시키 는 치주 질환 으로 진행 될 수 있 습니다 . 이 치주 질환 의 상태 가 악화 된다면 치아 가 흔들려 빼 는 상황 이 생깁니다 . 풍치 등 의 잇몸 질환 을 예방 하 려면 정기 적 인 스케일링 이 기본 입니다 . * 스케일링 에 관한 오해 와 진실 Q . 스케일링 을 받 으면 많이 아프 고 시리 다고 하 던데요 ? 스케일링 은 아픈 치료 인가요 ? A . 스케일링 을 처음 받 으시 는 분 들 은 많 은 공포 에 휩싸여 있 죠 동시 에 같 은 날 치석 제거 를 했 는데 누구 는 많이 아팠 다고 하 고 누구 는 하나 도 안 아프 고 오히려 시원 하 고 개운 하 다고 하 고 그렇 죠 ? 물론 스케일링 을 하 는 치과위생사 의 스킬 도 있 겠 지만 스케일링 이 통증 을 동반 하 는 이유 는 따로 있 습니다 . 첫째 로 , 치석 이 많 을 때 ! 주기 적 인 스케일링 을 한 번 도 받 지 않 아서 혹은 치석 이 너무 오랫동안 쌓여 매우 단단 하 고 상대 적 으로 잇몸 상태 가 좋 지 않 을 때로 한 번 에 무리 하 게 치석 을 제거 하 기 보 다는 2 회 정도 나눠서 스케일링 을 받 으시 는 것 이 좋 습니다 . 두 번 째 로 , 치아 마모 로 치아 상태 가 매우 예민 할 때 ! 보통 잇몸 과 치아 의 경계 부위 치아 가 패 여서 찬물 이나 양치질 시 의 자극 만 에 도 시린 증상 을 느낄 수 있 습니다 . 이런 경우 에 는 치아 의 패인 부위 를 떼 워 주 는 치료 를 받 으신 후 스케일링 을 받 으시 면 시린 증상 과 통증 을 최소 화 할 수 있 습니다 . Q . 스케일 링 하 고 치아 가 벌어졌 어요 ! A 스케일링 을 한 뒤 치아 사이 의 치석 이 사라지 면 치석 을 제거 한 공간 이 보이 기 때문 에 벌어진 것 으로 오해 할 수 있 습니다 . 또 치석 과 잇몸 질환 까지 있 는 경우 치석 때문 에 부 어 있 던 잇몸 이 가라앉 으면서 치아 사이 의 빈 공간 이 더 크 게 느껴질 수 있 습니다 . * 가 글 마취 스케일 링 가 글 마취 는 주사 를 이용 하 지 않 고 가 글 액 을 이용 해 구강 표면 을 가볍 게 마취 하 는 방법 입니다 . 스케일링 의 시린 느낌 이나 통증 에 대한 두려움 이 있 는 경우 스케일링 으로 인한 시린 느 김이나 통증 을 다소 감소 시킬 수 있 습니다 . 가 글 마취 스케일링 은 스케일링 을 처음 받 으시 거나 이전 에 스케일링 을 받 았 는데 다시 는 스케일링 을 받 고 싶 지 않 다는 생각 이 드 시 는 분 들 에게 추천 해 드립니다 ^^ 가 글 마취 방법 은 스케일링 전 가 글 마취 액 을 1 분 정도 머금 엇 다가 뱉 어 냅니다 . 이후 3 분내 로 서서히 마취 효과 가 나타나 며 가 글 마취 는 보통 15 분 - 20 분 정도 유지 됩니다 . 그러므로 스케일링 이 끝날 즈음 엔 가 글 마취 도 자연 스럽 게 풀리 게 됩니다 . * 보험 적용 스케일링 건강 보험 적용 스케일링 은 만 20 세 이상 으로 1 년 에 1 회 가능 합니다 . ( 이월 되 지 않 으므로 1 년 에 1 번 은 꼭 치과 내원 하 셔서 스케일링 을 받 으세요 ) 건강 보험 이 적용 되 는 스케일링 은 1 만 원 대 의 비용 으로 잇몸 질환 예방 이 가능 합니다 . * 스케일링 주기 최소 1 년 에 1 번 은 스케일링 을 받 으시 고 , 잇몸 이 자주 붓 거나 , 치석 이 쉽 게 생기 는 분 들 은 3 - 6 개월 간격 으로 흡연자 의 경우 도 3 - 6 개월 간격 으로 스케일링 을 진행 하 시 는 것 이 좋 습니다 . * 감염 관리 잘 되 는 치과 에서 스케일링 을 ! 2 . 꼼꼼 한 칫솔질 가장 기본 적 이 고 중요 하 며 사실 칫솔질 만 성실 하 게 잘 해줘도 90 % 이상 은 충치 , 잇몸 질환 이 예방 됩니다 . 치아 에 칫솔 을 45 도 각도 로 대 고 잇몸 에서 치아 방향 으로 부드럽 게 회전 하 는 방식 으로 칫솔질 을 하 시 면 되 며 잇몸 이 특히 부 어 있 거나 잇몸 에서 피 가 나 는 부분 은 치아 와 잇몸 사이 의 틈 에 칫솔 을 45 도 로 끼 어 넣 어 좌우 로 움직여 주 고 나 서 밑 으로 훑 어 내려 주 시 면 됩니다 . * 구강 보조 용품 사용 : 치 간 칫솔 , 치실 잇몸 질환 은 치아 사이 의 잇몸 에서 부 터 시작 됩니다 . 충치 도 씹 는 면 보다 치아 사이 인접 충치 가 빠르 게 진행 이 되 어 지 는데요 그래서 치아 사이 인접 충치 가 빠르 게 진행 이 되 어 지 는데요 그래서 치아 사이 관리 가 무엇 보다 필요 합니다 . 칫솔질 만 으로 는 치아 사이 가 닦이 지 않 으므로 칫솔 이 들어가 지 않 는 부위 를 가 는 치 간 칫솔 로 닦 아 줍니다 . 치 간 칫솔 은 치실 의 사용 보다 훨씬 쉬운 방법 으로 사용 이 가능 하 며 구취 를 측정 하 는 방법 중 하나 에 도 본인 이 치 간 칫솔 로 치아 사이 를 닦 고 코 에 대 고 냄새 를 맡아보 면 구취 를 판단 할 수 있 습니다 . 치 간 칫솔 의 사용 은 칫솔질 전 이나 칫솔질 후 에 나 꼭 사용 해 주 시 고 매 식사 시 마다 사용 하 는 것 이 원칙 이나 그것 조차 정 어렵 다 싶 으면 자기 전이 라도 꼭 꼼꼼 하 게 챙겨 닦 아 주 시 면 좋 겠 습니다 . 또 치 간 칫솔 은 치아 사이 에 알맞 는 사이즈 를 선택 하 셔야 합니다 . 치아 사이 의 공간 은 좁 은 데 큰 사이즈 치 간 칫솔 은 들 어 가지 도 않 고 잇몸 에 상처 를 내 서 오히려 잇몸 에 염증 을 유발 하 며 치 간 칫솔 이 금방 휘 어 버려서 못 쓰 게 됩니다 . 차아 사이 공간 은 큰 데 작 은 사이즈 의 치 간 칫솔 은 치아 사이 가 효과 적 으로 닦이 지 않 습니다 . Q . 치 간 칫솔 은 일회용 인가요 ? 치 간 칫솔 에 있 는 철사 부분 이 휘 면 과감히 버리 시 고 치 간 칫솔 도 칫솔 처럼 솔 이 부착 되 어 있 는데 이 솔 이 많이 뭉그러지 거나 벌어졌 다면 새 것 으로 교체 하 시 는 게 좋 습니다 . 치 간 칫솔 이 들어가 지 않 는 곳 은 치실 로 치아 사이 를 닦 아 주 시 는 것 이 좋 습니다 . 치실 을 보통 치아 사이 만 넣 었 다 빼 는데 조금 더 깊숙이 넣 어서 잇몸 속 으로 치실 을 넣 어 닦 아 주 는 것 이 좋 습니다 . 잘 보이 지 않 는 부위 에 치실 을 넣 으면 잇몸 에 상처 가 나 고 , 감각 으로 닦 기 때문 에 잘 닦이 지 않 는데 , 어금니 는 치 간 칫솔 로 잘 보이 는 앞니 부근 은 치실 을 이용 하 여 닦 아 주 세요 # 충치 예방 하 기 1 . 치아 홈 메우 기 어금니 표면 에 충치 가 생기 기 쉬운 깊 고 좁 은 홈 을 치과 용 재료 로 메꿔 충치 를 예방 하 는 방법 입니다 . 보통 성인 보다 어린아이 에게 주로 하 는 술 식 입니다 . 성인 은 치아 표면 이 어느 정도 닳 아서 어금니 표면 의 깊 고 좁 은 홈 이 뭉툭 하 게 마모 되 있 지만 어린이 들 은 이 홈 이 그대로 존재 하 므로 이 틈 에 충치 세균 이 쉽 게 숨 지만 잘 닦이 지 도 않 기 때문 에 치아 에 충치 가 생기 는 것 이 죠 만 6 세 에 첫 번 째 영구치 가 올라오 고 그때 부터 평생 사용 해야 할 영구치 를 구강 관리 해 주 셔야 합니다 . * 치아 홈 메우 기 보험 적용 - 만 18 세 이하 - 충치 가 없 는 제 1 , 2 대구치 ( 8 개 치아 ) 치아 홈 메우 기 는 무려 80 - 90 % 정도 높 은 충치 예방 효과 가 있 고 이 재료 도 영구 적 이 지 않 기 때문 에 닳 거나 , 떨어질 수 있 고 , 너무 끈적 한 음식 을 자주 섭취 할 경우 충전 해 놓 은 부위 가 떨어질 수 있 으니 정기 적 인 검진 이 필요 합니다 . 치아 홈 메우 기 재료 가 떨어져도 한 번 도 홈 메우 기 를 하 지 않 은 영구치 에 비해 충치 유발 율 이 적 습니다 . 2 . 꼼꼼 한 칫솔질 과 식습관 하루 에 4 회 , 특히 자기 전 에 하 는 칫솔질 이 중요 합니다 . 어린이 의 경우 불소 가 함유 된 치약 사용 을 권해 드리 며 당분 이 없 는 물 을 자주 섭취 하 고 , 당근 , 오이 , 양배추 등 즙 이 있 는 음식 을 복용 하 여 치아 자정 작용 을 통해 충치 균 을 세정 해 줄 수 있 습니다 . * 자일리톨 충치 예방 효과 자일리톨 은 동물 이나 사람 에게 있 어 우수 한 치아 우식 예방 효과 를 보이 는 물질 로 많 은 과일 과 야채류 에서 도 자연 적 으로 만들 어 지 고 있 습니다 . 충치 를 유발 시키 는 균 인 S . mutans 에 대해 정균 효과 가 있 고 비 산생 성 능력 과 세균 억제 효과 가 있 습니다 . 자일리톨 연구 결과 에 따르 면 아이 가 생후 3 개월 쯤 되 었 을 때 부터 생후 19 - 31 개월 에 이르 기 까지 모친 이 자일리톨 껌 을 씹 은 경우 아이 의 치아 우식 발생 율 이 현저히 줄어든다고 합니다 . 자일리톨 은 비 치아 우식 유발 성 이 며 , 다른 당알코올 과 마찬가지 로 껌 에 넣 었 을 때 ' 항 우식 '( 충치 안 생기 는 ) 유발 성 이 고 , 모친 이 자일리톨 껌 을 씹 을 경우 아이 에게 ' 모자간 감염 ' ( 충치 는 옮 습니다 ) 이 덜 되 어서 충치 가 예방 이 됩니다 . 자기 전 자일리톨 복용 습관 은 영구치 가 나 기 시작 하 는 아이 의 충치 예방 효과 가 있 어 성인 이 되 어서 구강 건강 관리 에 큰 도움 이 됩니다 . 공유 하 기 글 요소