강동 경희대병원 심우영 교수 , 全 國民 고민거리 ‘ 탈모 ’ 1 , 000 만 명 육 박 서구 화 된 식습관 , 스트레스 로 환자 지속 증가 머리카락 하루 약 100 개 이상 빠진 다면 의심 탈모 예방 위해 숙 면 , 자외선 노출 최소 화 등 5 가지 실천 심우영 교수 “ 충분히 극복 가능 한 질환 , 꾸준 한 치료 와 관리 필요 ” 최근 성별 ‧ 연령 을 불문 하 고 탈모 인구 가 급증 하 고 있 다 . 실제 건강 보험 심사 평가 원 자료 에 따르 면 해 마다 환자 수 가 증가 하 고 있 다 ( 2012 년 20 만 3 , 305 명 → 2016 년 21 만 2 , 916 명 ) . 또 전문가 들 은 국내 잠재 적 탈모 인구 가 1000 만 명 에 육박 한다고 하 니 국민 5 분 의 1 이 탈모 증상 을 안 고 살아가 는 셈 이 다 . 머리카락 하루 100 개 이상 빠지 면 탈모 의심 과거 서양인 에게서 많이 나타나 던 남성 형 탈모 가 국내 에서 도 급속도 로 증가 하 고 있 다 . 또 탈모 가 시작 되 는 연령 이 점점 낮 아 지 고 있 는 추세 다 . 건강 보험 심사 평가 원 조사 결과 2016 년 에 건강 보험 적용 을 받 은 원형 탈모증 환자 16 만 3 , 785 명 중 20 ~ 30 대 가 7 만 1 , 330 명 ( 43 . 5 %) 이 었 다 . 이 중 20 대 환자 는 2012 년 과 비교 해 7 . 5 % 나 증가 했 다 . 탈모 는 유전 적 요인 , 스트레스 , 환경 적 이유 가 복합 적 으로 작용 해 발생 한다 . 최근 에 는 식생활 의 서구 화 로 당질 이나 채소 의 섭취 는 감소 하 고 , 단백질 과 지방 의 섭취 가 크 게 증가 했 다 . 특히 우리 나라 사람 이 주로 섭취 했 던 음식 중 콩 ‧ 두부 ‧ 된장 ‧ 칡 ‧ 채소 등 에 는 남성 호르몬 의 억제 를 돕 는 성분 이 있 다 . 하지만 최근 에 는 남성 호르몬 억제 를 돕 는 음식 섭취 가 감소 하 고 , 육류 섭취 는 증가 하 면서 남성 형 탈모증 증가 에 영향 을 미쳤 다 . 이 외 에 도 탈모증 은 출산 , 특정 약물 복용 , 다이어트 , 갑상선 질환 , 빈혈 등 의 영향 을 받 아서 나타날 수 있 다 . 모발 은 5 ~ 6 년 간 자 라는 성장기 를 지나 퇴행기 ‧ 휴지기 를 거쳐 자연 스럽 게 빠진다 . 머리카락 은 정상 적 으로 하루 에 도 수 십 개 빠지 고 , 빠진 자리 에서 새로 자라나 는 사이클 을 여러 번 반복 한다 . 심우영 강동 경희대병원 피부과 교수 는 “ 탈모증 은 빠지 는 머리카락 수 가 하루 에 약 100 개 이상 일 때 를 말 한다 ” 며 “ 머리 를 3 ~ 4 일 감 지 않 은 상태 에서 엄지 ‧ 검지 두 손가락 으로 머리카락 을 가볍 게 당겨 보 았 을 때 4 ~ 5 개 이상 의 머리카락 이 빠진 다면 탈모 를 의심 해야 한다 ” 고 말 했 다 . 탈모 치료 , 꾸준 한 치료 와 관리 가 답 ! 흔히 탈모 는 치료 가 불 가능 하 다고 생각 한다 . 하지만 꾸준히 관리 하 고 치료 하 면 충분히 극복 가능 한 질환 이 다 . 남성 탈모 의 경우 의학 적 인 치료 를 시작 해도 최소 3 ~ 6 개월 정도 는 지나 야 어느 정도 효과 를 체감 할 수 있 다 . 치료 과정 중간 에 치료 를 포기 하 고 민간 요법 에 의지 하 다가 증상 이 악화 되 는 경우 가 많 다 . 탈모 치료 에서 가장 중요 한 것 은 조기 약물 복용 이 다 . 약물 치료 도 누구 에게 나 다 적용 되 는 것 은 아니 어서 머리카락 이 가늘 어 지 다 없 어 진 뒤 에 복용 하 면 효과 를 기대 하 기 어렵 다 . 경구 치료제 는 가늘 어 지 고 짧아진 모발 을 굵 고 길 게 만드 는 역할 을 하 는데 대부분 의 환자 는 머리카락 수 에 만 민감 해 초기 에 ‘ 별 효과 가 없 는 것 같 다 ’ 며 중단 하 고 상태 가 악화 돼 후회 하 며 다시 치료 에 나서 는 경우 가 적잖 다 . 이런 목적 으로 사용 되 고 있 는 탈모 치료제 는 복용 약제 인 피 나스 테 라이드 와 듀 타스 테 라이드 , 바르 는 약제 로 미녹시딜 이 있 다 . 공유 하 기 글 요소 비 영리