이명 : 신 선목 , 빼빼 목 학명 해설 Cornus : corn ( 뿔 , 지각 ) walteri : 미국인 이름 말채나무 ( Cornus walteri ) 층층 나무과 ( Cornaceae ) 잎 : 대생 , 광란 형 , 뒷면 흰빛 , 가장 자리 밋밋 꽃 : 취산 화 서 , 6 월 , 백색 열매 : 둥근 핵 과 , 9 - 10 월 , 흑색 가지 : 그물 같이 갈라지 고 쪼개짐 , 흑갈색 성상 : 낙엽 활엽 교목 수형 : 원정 형 원산지 : 한국 , 중국 내공 해성 : 중간 크기 : 10 m 생육 지역 : 전 지역 내건성 : 적습 의 사질 양토 질감 : 거칠 다음 양성 : 중용 수이 식 : 곤란 번식 : 노천 매장 , 봄 파종 , 삽목 발근 율 낮 음 용도 : 꽃 산딸나무 와 같 다 비 고 C . sericea : 잎 대생 , 난형 , 장난 상 피침형 , 밑부분 둥글 다 , 가지 농적색 , 백색 의 피목 발달 C . alba ( 흰말채나무 ) : 우리 나라 자생종 , 다 간성 낙엽 관목 , 내한성 강함 , 내 공해 성 , 내염성 약함 , 열매 는 백색 , 수피 의 무늬 가 감나무 처럼 뚜렷 한 것 이 특징 이 며 가을 에 맺 는 열매 가 보 기 좋 다 . 줄기 가 가늘 고 낭창낭창 하 여 말채찍 으로 적당 하 다고 말채나무 라고 이름 붙 었 다 한다 . 공해 에 강하 고 꽃 과 열매 가 아름다워 도심지 의 공원 등 에 도입 하 기 에 적당 한 나무 이 다 . 나무 높이 는 10 m 까지 자라나 생장 은 더딘 편 이 고 이식 이 조금 어려운 편 이 다 . 빼빼 목 ( 신 선목 , 설 매목 ) 채취 정보 잎 이 진 뒤 채취 . 거친 겉껍질 을 제거 하 고 잘 게 쪼개 어 쓴다 . 드 시 는 방법 - 2 리터 들 이 가정 용 주전자 기준 으로 빼빼 목 30 ~ 40 그램 을 넣 고 물 을 반 으로 졸여 하루 3 ~ 4 차례 마신다 . - 물 2 리터 에 빼빼 목 , 산뽕나무 가지 를 각각 30 ~ 40 그램 씩 에 대추나무 잎 ( 棗 葉 ) 한줌 을 넣 고 물 을 반 으로 졸여 하루 3 ~ 4 차례 마신다 . : : : 체중 감량 시 준수 사항 : : : 진정 체중 을 줄이 려면 빼빼 목 , 대추나무 잎 , 산뽕나무 가지 등 을 달여 먹 는 것 과 동시 에 군것질 은 절대 하 지 말 것 이 며 육류 , 단맛 나 는 음식 등 기름진 음식 은 멀리 하 고 식사 는 야채 종류 를 많이 먹 고 무엇 보다 중요 한 것 은 꾸준 한 운동 으로 체지방 을 태워 없애 줘야 한다는 것 이 다 . 도구 를 이용 한 무리 한 운동 은 관절 에 부담 을 주 므로 보통 걸음 보다 조금 빠른 걸음 으로 땀 이 날 정도 로 걷 는 운동 을 빠짐없이 병행 할 때 좋 은 성과 를 기대 할 수 가 있 다 . 독성 여부 - 없 음 기타 사항 빼빼 목 을 오래 달여 먹 으면 몸 이 가벼워져서 신선 과 같이 된다고 하 여 신 선목 ( 神仙 木 ) 이 라고 도 불리우 며 몇 몇 소수 의 약초 꾼 만 알 고 있 는 비등 이 심한 요즘 사람 들 에게 꼭 필요 한 약나무 가 아닌가 여겨진다 . 현대인 들 의 식단 은 대부분 지방 , 단백질 , 탄수화물 등 을 과다 섭취 하 는 형태 로 지속 됨 으로 인하 여 위 , 부자 병 중 의 하나 인 비만 이 이제 는 사회 적 인 문제 가 되 고 있 다 . 우리 의 식단 을 하루빨리 무기질 , 섬유질 , 비타민 등 이 주로 된 식단 으로 바꾸 어야 하 며 벼 운 운동 의 생활 화 를 기본 으로 하 여야 온 국민 이 건강 한 사회 로 거듭날 것 이 다 . 아울러 우리 의 토종 약초 중 에 이렇 듯 꼭 필요 한 약나무 가 있 음 을 축복 으로 여기 고 다 발전 적 인 연구 를 추진 하 여 널리 알리 고 개체 수 의 증식 과 수출 을 통한 경제 적 부 가 가치 를 높인다면 국민 의 한 사람 으로써 무엇 을 더 바라 리요 . 도움 주 는 곳비 만 , 변비 , 만성 부종 , 요로 결석 , 해독 , 해 열 , 이뇨 , 위장 , 간 등 . . 빼빼 목 은 강한 떫은맛 과 쓴맛 이 나 고 봄 에 빼빼 목 을 자를 때 는 아주 매운 냄새 와 단맛 이 나 더군요 떫 은 맛 은 요산 해독 을 하 고 쓴 맛 은 지방 을 분해 합니다 . 흰 꽃 이 피 고 검 은 색 둥근 열매 은 딱딱 합니다 나무 속심 과 잔가지 는 붉 은 색 입니다 봄철 에 빼빼 목 수액 을 받 아 먹 으면 좋 습니다 수액 양 이 무척 많 고 달 더군요 물론 몸 에 도 좋 습니다 층층 나무과 의 나무 는 3 가지 더군요 강장제 인 산수유 , 봄 에 땅콩 맛나 는 수액 을 가진 층층나무 ( 산딸나무 ? ) , 그리고 말채나무 ( 빼빼 목 ) 설 매목 을 가루 로 만들 어서 꿀 에 장기간 발효 해서 복용 하 면 좋 을 것 같 네요 도토리 도 꿀 에 1 년 정도 발효 해서 먹 으면 좋 다고 하 던 군요 빼빼 목 40 그램 과 물 40 리터 를 10 시간 이상 달여서 일 일 복용 하 세요 빼빼 목 껍질 을 가루 로 만들 어서 환 을 지어먹 으면 방구 가 시도 때 도 없이 많이 나오 고 살 이 빠지 던 군요 빼빼 목 은 돼지 비개 를 녹일 정도 로 강력 한 지방분 해 작용 으로 살 이 빠지 는 것 같 더군요 지방 을 녹이 는 또 다른 약재 는 금전 초 ( 연전초 ) 라는 약재 도 있 습니다 일본 에서 는 금전 초 를 다이어트 초라 하 여 많이 먹 는다고 하 더군요 빼빼 목 은 쎈 이뇨 작용 으로 인체 의 정체 된 수분 을 체외 로 배출 만성 부종 에 좋 습니다 옛 문헌 에 의하 면 전신 이 붓 고 속 이 더부룩 한 증상 을 치료 하 고 옴 버짐 악창 에 내복 한다고 했 습니다 대소변 을 이롭 게 해서 위장병 변비 설사 를 치료 합니다 신장 과 간장 을 보하 는 기능 을 가지 고 있 어서 정력 강장제 로 간기능 허약 에 도 좋 습니다 천연 항산화제 로 암 이나 성인병 혈당 강하 노화 방지 에 좋 습니다 장 복시 과 귀 가 밝아지 고 요 산모 의 젖 을 나오 게 하 고 여자 의 폐경 을 치료 한다고 하 네요 . 여자 의 생리통 은 노박덩굴 열매 가 좋 더군요 열매 가루 를 티스푼 으로 반 가량 을 하루 세 번 식전 에 따뜻 한 물 에 타 서 한 달 만 복용 하 면 생리통 이 없 어 져서 2 년 지 지나 도 효과 가 있 더군요 제 가 빼빼 목 있 는 곳 을 알 고 있 으니 빼빼 목 을 구하 려 같이 산행 하 실 분 은 제천 코끼리 슈퍼 로 열 락 주 시 면 같이 산행 할 수 있 습니다 . 간 과 콩팥 을 보하 고 강력 한 천연 이뇨제 이 며 복수 및 살 빼 는데 선약 현대인 의 병 중 에 지나치 게 많이 먹 고 운동 을 적 게 하 여 생기 는 병 이 있 다 . 그것 은 " 비만 " 이 라는 병 이 다 . 경제 적 으로 잘사 는 나라 의 어린 아이 들 은 영양 과잉 으로 ' 비 만과 의 전쟁 ' 을 선포 하 고 있 다 . 우리 나라 도 이제 는 예외 가 아니 다 . 옛 말 에 ' 소식 다보 ' 즉 적 게 먹 고 많이 걸으 라는 말 이 있 다 . 하지만 그 말 을 실천 하 기 란 바쁜 현대인 에게 는 결코 쉽 지 않 은 말 이 다 . 특히 당뇨병 , 고 혈압 , 관절염 등 그 원인 이 비만 과 관련 이 있 는 사람 이 라면 반드시 체중 을 줄일 필요 가 있 다 . 비만 한 사람 대부분 은 영양 과잉 이 자 영양 결핍 문제 를 갖 고 있 다 . 식습관 도 비타민 이나 무기질 , 섬유질 은 부족 하 고 탄수화물 , 지방 , 단백질 을 지나치 게 섭취 된 상태 의 체질 을 갖 게 되 었 다 . 섭취 한 에너지 를 태우 는 영양소 가 부족 하 기 때문 에 무기질 이나 섬유질 이 많이 든 식단 으로 바꾸 어 줄 필요 가 있 다 . 이제 비만 을 우리 땅 에서 자라 는 토종 약초 로 고칠 수 는 없 을까 ? 옛부터 우리 선조 들 은 어떤 약초 를 먹 었 을 때 살 이 빠진다는 것 을 경험 을 통해서 알 고 있 었 다 . 먹 으면 살 이 빠지 는 나무 를 가리켜 지방 적 으로 홀쪽이 나무 , 빼빼 목 , 피골 목 등 으로 불린다 . 예 를 들 어 뽕나무 가지 와 노나무 가지 를 달여 먹 고 체중 이 현저 하 게 빠졌 다고 말 하 는 사람 들 이 많이 있 다 . 대추나무 잎 에 관해서 허준 이 지 은 에서 는 이렇게 기록 하 고 있 다 . " 조엽 ( 棗 葉 , 대추나무 잎 ) 을 가루 내 어 먹 으면 사람 이 여위 게 된다 . " 그 외 에 도 신 선목 ( 神仙 木 ) , 옥 수목 ( 玉水 木 ) , 홍서 목 ( 紅 瑞 木 ) , 송 양목 ( 松 楊 木 ) , 백 통목 ( 白 通 木 ) , 지치 , 동아 , 생 잣 , 달 맞 이유 , 팥 , 호두 , 율무 , 조릿대 , 줄풀 , 두충 나무 , 사과 , 명아주 잎 , 메주콩 조림 , 다시마 , 식초 , 배 , 양배추 차 , 연꽃 씨 차 , 작두콩 , 초두 , 콩 등 을 들 수 있 다 . 신 선목 ( 神仙 木 ) 은 따뜻 한 지방 에서 매우 희귀 하 게 자생 하 는 나무 이 다 . 신 선목 을 달여 먹 으면 살 이 빠지 고 몸 이 가벼워져서 신선 과 같이 된다고 하 여 붙여진 이름 이 다 . 이 나무 를 달여 먹 으면 실제 체지방 이 분해 되 어 살 이 잘 빠지 고 매우 센 이뇨 작용 이 있 어서 약초 를 연구 하 는 소수 의 사람 에게 만 알려진 극히 보 기 힘든 나무 이 다 . 높이 가 약 6 미터 까지 자라 는데 온난 하 고 습윤 한 기후 에서 잘 자란다 . 신 선목 에 관해서 고 의 서 에서 는 말 하 기 를 강력 한 해독 작용 과 해 열 작용 그리고 이뇨 작용 이 탁월 하 다 . 대소변 이 잘 나오 게 하 여 변비 가 있 는 환자 에게 도 유용 한 약나무 이 다 . 오래 먹 으면 눈 이 밝아지 고 귀 가 잘 들리 며 산모 에게 는 젖 이 잘 나오 게 하 고 폐경 이 된 여인 들 은 월경 이 다시 나오 게 한다 . 신 선목 은 정식 학명 이 나와 있 지만 , 몸 에 좋 다면 마구잡이 로 뿌리 채 뽑 아 가 서 멸종 될 위기 에 처하 기 때문 에 내밀 로 한다 . 하루 에 신 선목 40 그램 을 4 리터 의 물 에 10 시간 가량 달여서 하루 서너 번 정도 마시 면 된다 . 혹 장시간 달 이 기 가 불편 하 면 중탕 집 에 맡겨서 달여 먹 는 방법 도 있 다 . 감초 나 대추 는 넣 지 않 는 것 이 좋 으며 기름진 음식 과 단 음식 은 신 선목 을 복용 하 는 동안 멀리 하 는 것 이 바람직 하 다 . 식사 는 섬유질 이 많이 들어간 식물 성 채소 류 를 즐겨 먹 고 , 하루 정식 세끼 만 먹 으며 끼 니 사이 에 배 가 고플 때 는 음식 대신 물 을 자주 마시 며 땀 을 흘릴 정도 의 꾸준 한 운동 과 기타 군 것 질 을 하 지 말 아야 하 며 특히 잠자 기 전 에 육식 고기 류 나 맥주 라면 피자 햄버거 등 의 간식 을 반드시 피하 는 것 이 바람직 하 며 신 선목 으로 체중 을 줄이 는데 훨씬 큰 효험 을 볼 수 있 다 . 아울러 아무리 반복 해도 지나치 지 않 는 말 은 뚱뚱 한 사람 들 은 반드시 꾸준 한 운동 으로 체지방 을 분해 하 고 음식 조절 을 통해서 비만 을 확실이 예방 할 수 있 다는 사실 을 명심 해야 할 것 이 다 . 비만 의 원인 을 제공 하 면서 결과 만 을 치료 할려고 하 는 것 은 우주 적 순리 에 맞 지 않 기 때문 이 다 . 신 선목 에 대하 여 전국 에 자생 하 는 낙엽수 큰 나무 이 다 . 잎 은 마주나기 로 달리 고 타원 형 이 며 차츰 끝 이 뾰족 해진다 . 잎 뒷면 은 흰빛 이 돌 고 가장 자리 가 밋밋 하 며 잎맥 은 4 - 5 쌍 이 다 . 초여름 에 흰 꽃 이 멀리 서 도 알 아 볼 수 있 을 만큼 많이 핀다 . 열매 는 둥글 고 가을 에 까맣 게 익 으며 말랑말랑 한 과육 ( 果肉 ) 으로 둘러싸인 속 에 단단 한 종자 가 들 어 있 다 . 봄 에 한창 물 이 오를 때 는 , 가느다랗 고 낭창낭창 한 가지 가 말채찍 으로 는 안성마춤 이 다 . 신 선목 에 얽힌 이야기 옛날 , 강원도 어느 산골 마을 의 사람 들 은 가을 만 되 면 큰 걱정 을 했 다 . 왜냐하면 음력 8 월 보름날 밤 에 달 이 뜨 면 뒷산 에 사 는 천 년 묵 은 도술 지네 떼 들 이 몰려와서 일 년 동안 공들여 지 어 놓 은 농작물 을 모두 빼앗 아 가버리 기 때문 이 었 다 . 마을 사람 들 은 아무리 풍년 이 들어도 모든 양식 을 지네 에게 몽땅 빼앗겼 기 때문 에 늘 배고프 고 가난 하 게 살 았 다 . 동네 노인 들 은 정자나무 밑 에서 대책 을 모색 했 지만 , 뾰족 한 수 가 없 었 다 . 그런데 마침 백마 를 타 고 가 는 한 젊 은 무사 가 나타나 " 8 월 보름날 밤 , 달 이 뜨 기 전 까지 독한 술 을 빚 어서 지네 가 나타나 는 마을 어귀 에 가져다 놓 으십시오 " 하 고는 가 던 길 을 떠나 버렸 다 . 동네 사람 들 은 즉시 술 을 빚 어서 무사 가 시키 는 대로 했 다 . 그랬 더니 지네 들 이 나타나 정신없이 술 을 마셨 다 . 이때 갑자기 무사 가 나타나 칼 을 뽑 아 술 에 취한 7 마리 의 도술 지네 의 목 을 모조리 베 어 버리 는 것 이 었 다 . 동네 사람 들 의 기쁨 은 이루 말 할 수 없 었 다 . 다음 날 아침 무사 가 마을 을 떠난다고 하 자 , 온 동네 사람 들 이 모두 그 를 배웅 하 러 나왔 다 . 그리고 사람 들 은 그 가 떠난다는 사실 에 무척 아쉬움 을 표시 했 다 . 그러 자 무사 는 손 에 들 었 던 나무 로 된 말채 를 땅 에 깊숙이 꽂 았 다 . 그리고 말 을 탄 후 , " 말채 가 여기 꽂혀 있 는 한 지네 의 습격 은 없 을 것 입니다 . " 하 며 어디 론가 가 버렸 다 . 봄 이 되 자 이 말채 는 뿌리 가 내리 고 잎 이 나 고 꽃 이 피 어 큰 나무 로 자랐 고 다시 는 지네 의 횡포 가 없 었 다 . 지금 도 신 선목 가까이 에 는 지네 가 범접 하 지 않 는다고 한다 . 약재 로서 의 효능 옛부터 우리 선조 들 은 어떤 약초 를 먹 었 을 때 살 이 빠진다는 것 을 경험 을 통해서 알 곤 하 였 다 . 홀쪽이 나무 , 빼빼 목 , 피골 목 등 으로 불리우 는 신 선목 이 그러 하 며 , 그 외 에 도 뽕나무 가지 와 노나무 가지 , 대추나무 잎 등 을 달여 먹 고 체중 이 현저 하 게 빠졌 다고 말 하 는 사람 들 이 많이 있 다 . 허준 의 에 는 " 조엽 ( 棗 葉 , 대추나무 잎 ) 을 가루 내 어 먹 으면 사람 이 여위 게 된다 . " 고 적 고 있 으며 더 하 여 신 선목 ( 神仙 木 ) , 옥 수목 ( 玉水 木 ) , 홍서 목 ( 紅 瑞 木 ) , 송 양목 ( 松 楊 木 ) , 백 통목 ( 白 通 木 ) , 지치 , 동아 , 생 잣 , 달 맞 이유 , 팥 , 호두 , 율무 , 조릿대 , 줄풀 , 두충 나무 , 사과 , 명아주 잎 , 메주콩 조림 , 다시마 , 식초 , 배 , 양배추 차 , 연꽃 씨 차 , 작두콩 , 초두 , 콩 등 도 같 은 효능 이 있 음 을 기록 하 고 있 다 . 신 선목 ( 神仙 木 ) 은 따뜻 한 지방 에서 매우 희귀 하 게 자생 하 는 나무 이 다 . 신 선목 을 달여 먹 으면 살 이 빠지 고 몸 이 가벼워져서 신선 과 같이 된다고 하 여 붙여진 이름 이 다 . 이 나무 를 달여 먹 으면 실제 체지방 이 분해 되 어 살 이 잘 빠지 고 매우 센 이뇨 작용 이 있 어서 약초 를 연구 하 는 소수 의 사람 에게 만 알려진 극히 보 기 힘든 나무 이 다 . 높이 가 약 6 미터 까지 자라 는데 온난 하 고 습윤 한 기후 에서 잘 자란다 . 신 선목 에 관해서 고 의 서 에서 는 강력 한 해독 작용 과 해 열 작용 그리고 이뇨 작용 이 탁월 하 다고 나와 있 다 . 대소변 이 잘 나오 게 하 여 변비 가 있 는 환자 에게 도 유용 한 약나무 이 며 오래 먹 으면 눈 이 밝아지 고 귀 가 잘 들리 며 산모 에게 는 젖 이 잘 나오 게 하 고 폐경 이 된 여인 들 에겐 월경 이 다시 나오 게 한다 . 신 선목 ( 빼빼 목 ) 30 ~ 40 그램 을 2000 cc 의 물 을 붓 고 반 으로 달여 하루 서너 번 정도 마시 면 된다 . 감초 나 대추 는 넣 지 말 고 기름진 음식 과 단 음식 은 멀리 하 는 것 이 좋 다 . 식사 는 섬유질 이 많이 들어간 식물 성 채소 류 를 즐겨 먹 고 , 하루 정식 세끼 만 먹 으며 끼 니 사이 에 배 가 고플 때 는 음식 대신 물 을 자주 마시 며 땀 을 흘릴 정도 의 꾸준 한 운동 과 기타 군것질 을 하 지 말 아야 하 며 특히 잠자 기 전 에 육식 고기 류 나 맥주 라면 피자 햄버거 등 의 간식 을 피하 는 것 이 신 선목 으로 체중 을 줄이 는데 필수 이 다 . 아울러 아무리 반복 해도 지나치 지 않 는 말 은 꾸준 한 운동 과 음식 조절 을 해야 만 비만 을 확실히 예방 할 수 있 다는 사실 이 다 . 비만 의 원인 을 제공 하 면서 결과 만 을 치료 할려고 하 면 효과 는 기대 하 기 어려운 것 이 다 . 신 선목 은 다이어트 효과 뿐 만 아니 라 간기능 개선 . 위장 질환 . 만성 부종 . 요로 결석 . 변비 등 에 고루 효험 이 있 는 민간 약재 로 소수 의 약초 꾼 들 이 주로 사용 하 고 있 다 . 신 선목 을 달인 물 에 돼지비계 를 삶 아 보 면 돼지비계 덩어리 가 풀 처럼 녹 아서 흐트러지 는 것 을 볼 수 있 다 . 신 선목 은 체내 의 지방분 해 작용 이 매우 뛰어난 것 으로 사료 되 며 앞 으로 학계 의 많 은 연구 가 있 기 를 기대 하 며 신 선목 은 현대인 들 에게 꼭 필요 한 새로운 우리 의 약재 인 것 입니다 공유 하 기 글 요소