사과 는 하루 중 언제 먹 는 것 이 가장 좋 을까 ? " 같 은 값 이 면 다홍치마 " 라고 , 한 개 를 먹 어도 우리 몸 에 가장 좋 을 때 가 따로 있 다 . 사과 에 는 소화 를 돕 는 산 의 성분 이 있 다 . 그러므로 사과 를 위 가 활동 중 일 때 사과 를 드 시 는 게 가장 효과 적 이 다 . ◈ 사과 는 동맥 경화 를 예방 한다 . ◈ 사과 는 고 혈압 을 예방 한다 . ◈ 사과 는 당뇨병 의 치료 에 도움 이 된다 . ( 하루 한 개 의 사과 로 공복감 을 채우 고 혈당치 의 상승 지연 과 억제 를 돕 는다 . )◈ 사과 는 변비 를 해결 해 주 고 , 대장암 을 예방 해 준다 . ◈ 사과 다이어트 는 단기간 에 가능 하 며 손쉬운 다이어트 법 이 다 . ◈ 사과 껍질 에 는 비타민 C 와 펙틴 , 구연산 등 영양분 과 당분 이 많이 축적 되 어 있 습니다 . 햇살 농원 사과 는 깨끗이 씻 어 껍질 째 드셔도 안전 합니다 . ◈ 시원 한 곳 에 보관 하 시 면 맛있 는 사과 를 더 오래 드실 수 있 습니다 . 공유 하 기 글 요소