이 외 에 생활 습관 을 주의 하 는 것 도 중요 하 다 . 먼저 잦 은 음주 나 과음 은 피하 는 것 이 좋 겠 다 . 또한 평소 절제 된 식습관 을 유지 해 비만 을 예방 하 고 , 규칙 적 인 운동 을 하 는 것 이 좋 다 . 간 보호 효과 를 주 는 다양 한 음식 과 한 방차 를 섭취 하 고 간 건강 에 좋 은 생활 습관 을 지켜 간 질환 을 예방 하 는 것 이 좋 겠 다 .