1 ) 귤껍질 차 다이어트 재료 는 말린 귤껍질 5 ~ 7 g , 물 500 cc 만드 는 방법 1 . 귤 의 알맹이 만 먹 고 껍질 안쪽 에 붙 은 흰 것 을 제거 한다 . 2 . 깨끗이 씻 어 그늘 에서 부서질 정도 로 바짝 말린다 . 생태 에 따라 결정 하 세요 3 . 잘 말린 귤껍질 5 ~ 7 g 을 물 500 cc 에 넣 고 중 불로 5 분 정도 끓인다 . ( 이때 , 귤껍질 외 에 는 아무것 도 넣 지 마세요 ! !) 4 . 150 cc ( 차 한잔 분량 ) 가 될 때 까지 우려낸다 . 하루 세 번 식후 에 물 대신 마시 면 좋 아요 작성자 : weeyung 2323 ( 2004 - 02 - 28 13 : 03 : 30 작성 ) [ 네이버 ] 공유 하 기 글 요소