혈액형 과 음식 궁합 A 형 깔끔 을 떠 는 완벽주의 형 인 데 다가 성실 한 실중 파이 다 . 유난히 다른 사람 의 이목 을 신경 쓰 며 항상 몸가짐 을 단정 하 게 하 고 절대 미움 받 지 않 도록 신경 쓴다 . 또한 조직 에 잘 적응 하 며 만약 회사 가 부도 난다면 주머니 라도 털 어서 회사 를 살리 려는 스타일 이 라고 나 할까 ? * 가까이 할 음식 : 야채 를 많이 먹 고 고기 보다 는 생선 이나 닭고기 를 먹 는 것 이 좋 으며 특히 콩 류 가 좋 다 . * 멀리 할 음식 : 유제품 , 육류 , 밀 , 감자 등 은 A 형 의 신진대사 를 방해 한다 . * 다이어트 아군 : 대구 , 고등어 , 두유 , 콩 , 국수 , 당근 , 파슬리 , 호박 * 다이어트 적군 : 고기 , 감자 , 피망 , 토마토 , 파파야 , 오렌지 , 바나나 * 추천 요리 : 콩나물 굴밥 , 오징어 섞 어 찌 게 , 꽃게 매운탕 , 두부 완자 튀김 , 고등어 된 장조림 , 닭 칼국수 B 형 손재주 가 많 고 잔머리 를 잘 굴리 며 자유 분방 하 여 규칙 , 속박 을 싫어한다 . 그래서 조직 생활 보다 는 홀로 하 는 직업 이 맞 으며 , 집중력 이 강해 끝 까지 파고드 는 경향 이 있 다 . * 가까이 할 음식 : 잡식성 으로 무 , 고기 , 달걀 , 유제품 과 대구 , 고등어 등 생 선류 도 좋 다 . * 멀리 할 음식 : 소화력 이 약하 므로 갑각류 , 닭고기 와 옥수수 , 국수 , 땅콩 등 은 피한다 . * 다이어트 아군 : 치즈 , 요 규 르 트 , 시큼 치 , 가지 , 무 , 피망 , 바나나 * 다이어트 적군 : 옥수수 , 땅콩 , 닭고기 , 밀가루 제품 , 토마토 , 참 기름지 * 추천 요리 : 양 고기구이 , 등 어 소금구이 , 불고기 , 비프스테이크 O 형 타고난 보스 기질 이 있 고 항상 좋 은 면 만 을 보 려 하 는 둥글둥글 한 성격 으로 인해 사교 성 이 뛰 어 난 편 이 다 . 게다가 상당히 현실 적 인 반면 따뜻 하 고 인정 많 은 로맨티스트 적 요소 까지 겸비 했 지 만 반면 에 남 에게 기대 려는 성향 이 있 다 . * 가까이 할 음식 : 과일 , 매실 , 살 구 , 건포도 등 이 좋 고 시금치 는 혈액 을 깨끗 하 게 해준다 . * 멀리 할 음식 : 빵 이나 파스타 , 곡류 , 두류 등 을 자주 먹 으면 소화 가 잘 안 된다 . * 다이어트 아군 : 쇠고기 , 간 , 고등어 , 시금치 , 브로 컬리 , 마늘 * 다이어트 적군 : 옥수수 , 파스타 류 , 베이컨 , 귤 , 딸기 , 요구르트 * 추천 요리 : 시금치 깨 무침 , 비프스테이크 , 쇠고기 크로켓 , 과일 샐러드 AB 형 정의감 과 비판 정신 이 투철 한 데 다가 잠재의식 속 의 튀 고자 하 는 욕구 가 강하 다 . 하지만 머리 속 으로 항상 컴퓨터 를 돌리 고 있 는 AB 형 은 무슨 일 이 든 척척 해결 하 는 만능 해결 사 며 게다가 탁월 한 예술 적 감각 까지 겸비 하 였 지만 마지막 순간 에 포기 해 버리 는 경우 가 많 다 . * 가까이 할 음식 : 두부 , 고기 와 유제품 에 생선 이나 달걀 , 애채 를 더 하 면 금상첨화 다 . * 멀리 할 음식 : 육류 , 밀 , 메밀 , 국수 , 욱 수수 , 후추 , 바나나 , 오렌지 * 다이어트 아군 : 고등어 , 치즈 , 요구르트 , 현미 , 샐러리 , 오이 , 레몬 * 다이어트 적군 : 육류 , 밀가루 등 을 피하 지 않 으면 금세 체중 이 불 기 쉽 다 . * 추천 요리 : 두부 전골냄비 , 양 고기구이 , 당근 과 치즈 샐러드 , 생선 양념 구이 술 도 궁합 맞춰서 마셔라 A · B 형 은 독주 , 태음인 은 쇠고기 안주 등 적합 회식 과 술자리 가 늘어나 는 연말 , 불가피 하 게 과음 하 는 경우 가 잦 다 . 자신 의 체질 이나 식습관 을 알 면 그 후유증 을 예방 하 고 줄일 수 있 다는 주장 이 있 다 . 혈액형 이나 체질 등 에 따른 음식 궁합 및 해 장법 등 을 한 번 쯤 떠올려 보 자 . ◆ 혈액형 에 따른 술 과 안주 A 형 , B 형 의 냉성 체질 은 위스키 고량주 등 의 독주 가 어울리 고 , O 형 과 AB 형 의 열 성 체질 은 맥주 나 막걸리 포도주 등 알코올 도수 가 낮 은 술 이 적합 하 다 . 열 성 체질 은 대 게 음식 을 싱겁 게 먹 고 냉면 이나 생수 처럼 시원 한 걸 원한다 . 냉성 체질 은 짜 고 맵 고 뜨거운 음식 에 손 이 간다 . 반면 열 성 체질 이 면서 도 냉성 음식 을 선호 하 거나 , 냉성 이 면서 열 성 음식 을 좋아하 는 변성 체질 의 경우 향후 큰 질병 을 얻 을 수 있 기 때문 에 체질 에 맞 는 식생활 로 바꿔 가 는 게 바람직 하 다는 것 . 소화 기관 이 튼튼 하 고 활동 적 인 O 형 은 고기 를 양껏 먹 어도 되 며 , B 형 은 음식 선택 폭 이 가장 넓 지만 닭고기 , 돼지고기 는 피하 는 게 낫 다 . 채소 가 찰떡 궁합 인 A 형 그리고 육류 가 지방 으로 축적 되 기 쉬운 AB 형 은 쇠고기 안주 가 좋 지 않 다는 게 공통점 . ◆ 사상 체질 에 따른 술 과 안주 사상 의학 에서 도 열 이 많 은 태양인 과 소양인 은 소주 양주 보다 시원 한 생맥주 가 좋 고 , 몸 이 냉하 고 기 가 약한 소음인 은 맥주 보다 는 고량주 양주 인삼 술 등 독주 가 유리 하 다고 한다 . 식성 과 간 기능 이 좋 아 과음 하 기 쉬운 태음인 이 요주 의 인물 . 매실주 가 좋 고 안 주 는 쇠고기 , 과음 후 엔 콩나물 우거지탕 무 국 칡차 가 잘 맞 는다 . 소음인 은 양기 가 허약 해 과음 후 설사 가 나 면 건강 을 해치 기 쉬우므로 찹쌀 미음 이나 생강차 로 속 을 달래 는 게 좋 다 . 사우나 서 술독 을 뽑 아 내려 하 면 혈압 이 떨어지 고 기운 만 빠진다 . 돼지고기 는 피하 고 닭고기 를 먹 는 것 도 현명 한 선택 . 간 이 비교 적 약한 태양인 은 술자리 서 쉽 게 화 를 낼 수 있 다는 점 을 늘 기억 해야 한다 . 과음 후 소변 이 시원 하 게 나와야 몸 에 이롭 기에 조 개국 포도 주스 신선 한 야채 등 을 권한다 . 소양인 은 호흡기 계통 이 약하 기 때문 에 음주 후 체온 조절 을 잘 해야 감기 를 막 을 수 있 다 . 변비 도 생기 기 쉬우므로 속풀이 에 는 북어 국 배 추국 이 좋 다 . [ 과음 때 금기 ] 동의보감 에서 는 ▲ 탁주 를 마신 다음 국수 를 먹 어 땀구멍 이 막히 지 않 도록 한다 . ▲ 술 취한 다음 억지로 음식 을 먹 지 말 고 술 이 지나쳤으면 토하 는 게 좋 다 ▲ 만취 상태 로 성생활 을 하 면 오장 의 맥 이 끊기 고 수명 이 짧아진다 . ▲ 술 이 깰 무렵 몹시 갈증 이 나 도 차 를 마시 지 말 라 . 신장 이 나빠져 부종 당뇨 위장 질환 이 생길 수 있 다 . 한편 술 마시 고 노래방 서 담배 를 피워 대 며 고래고래 소리지르 는 일 이 잦아지 면 변성 이 생길 수 있 고 , 변성 은 후두암 의 주요 원인 이 될 수 있 다는 게 의사 들 의 지적 이 다 . 공유 하 기 글 요소