체중 계속 의 숫자 로부터 자유 로워질 수 있 다니 ! 그만큼 운동 을 하 시 면서 관리 를 하 시 는 게 아닐까요 ? 저 도 체중 계속 숫자 에 대 게 민감 한 편 인데 , 오직 체지방 근육 량 그런 거 는 신경 안 쓰 고 오직 살 이 쪘 나 안 쪘 나 만 신경 을 썼 던 거 같 습니다 . 특히 운동 을 안 하 고 나 서 부터 말 이 죠 ㅜㅜ 집 에다 인바디 측정기 들여놓 고 열심히 운동 을 해야할까 봅니다 ~ ㅎㅎ 좋 은 글 잘 읽 었 습니다 .