이젠 20 대 도 위험 한 골다공증 ! 안녕 하 세요 . 관절 , 척추 전문 병원 나누 리 입니다 . 오늘 은 골다공증 치료 방법 에 대해서 정보 를 드려 볼까 합니다 . 여성 이 라면 한 번 쯤 해 봤 을 다이어트 가 건강 을 해칠 수 있 다는 소식 이 알려 지 고 있 어 , 무조건 밥 의 양 을 줄이 는 다이어트 로 인해 20 ~ 40 대 젊 은 여성 층 에서 도 골다공증 발생 률 이 늘 고 있 다고 합니다 . 골다공증 은 뼈 의 화학 적 조성 에 는 변화 가 없 고 단위 용적 내 의 골 량 감소 를 초래 해 경미 한 충격 에 도 쉽 게 골절 을 일으키 는 질환 으로 , 뼛속 에 구멍 이 많 아 져 골 밀도 가 저하 된 상태 를 뜻 하 며 몸 의 뼈 는 소 아기 와 청소년기 를 거쳐서 점차 단단 해 지 고 20 ~ 30 대 에 생애 중 최대 골 량 을 형성 하 며 , 나이 가 들 수록 골 량 이 서서히 줄어들 다가 폐경기 이후 여성 에서 매우 빠른 속도 로 골 량 이 감소 하 게 되 는 것 이 죠 . 특히 여성 의 경우 , 뼈 의 양 이 적 고 폐경기 에 에스트로겐 의 감소 로 급격히 뼈 의 양 이 감소 하 기 때문 에 남성 보다 골다공증 이 생길 확률 이 더욱 높 을 뿐 만 아니 라 가족 혹은 자신 이 골절 을 경험 한 사람 , 장기간 스테로이드제 를 복용 한 사람 , 체격 이 작 고 저 체중 인 사람 , 흡연 과 음주 가 잦 은 사람 , 운동 이 부족 한 사람 도 골다공증 에 걸리 기 쉽 기 때문 에 무엇 보다 꾸준 한 관리 를 통해 골다공증 을 예방 하 는 게 중요 하 죠 . 사실 상 골다공증 에 걸리 는 것 만 으로 는 생명 에 큰 지장 은 없 지만 , 골다공증 으로 뼈 에 구멍 이 생기 고 밀도 가 줄어들 게 되 면 사소 한 충격 에 도 뼈 가 쉽 게 부러질 수 있 기 때문 에 골다공증 을 예방 하 고 치료 하 는 게 반드시 필요 하 다고 할 수 있 습니다 . 일반 적 으로 골다공증 치료 에 는 먼저 골 밀도 검사 를 통해 골다공증 을 진단 하 게 되 며 만약 골절 이 없이 골다공증 만 있 는 경우 약물 치료 와 생활 습관 개선 만 으로 도 증상 을 호전 시킬 수 있 어 , 규칙 적 인 운동 과 칼슘 을 많이 먹 는 식이 요법 으로 치료 를 시작 하 는 경우 도 있 습니다 . 하지만 고관절 골절 과 같 은 질환 이 발생 했 을 경우 치료 가 힘들 어 인공 관절 을 고려 해 볼 필요 가 있 습니다 . 인공 관절 은 , 골다공증 으로 인해 발생 하 는 고관절 골절 과 같 은 관절 질환 을 치료 하 는 방법 으로써 , 손상 된 부위 의 뼈 를 제거 하 고 특수 금속 과 플라스틱 재질 로 된 인공 관절 을 삽입 해 과거 의 일상 적 인 생활 을 가능 하 게 만들 어 주 는 방법 으로 , 통증 감소 는 물론 인공 관절 의 재질 발전 으로 수명 기간 이 길 어 짐 에 따라 환자 들 의 부담감 이 줄어든 장점 이 있 다고 하 는데요 ! 골다공증 치료 병원 나누 리 병원 은 , 건강 보험 심사 평가 원 에서 실시 한 수술 예방 적 항생제 사용 평가 에서 최고 등급 인 1 등급 을 받 았 으며 , 인공 관절 수술 부문 에서 1 등급 을 받 음 과 동시 에 지난해 에 이 어 2 년 연속 으로 1 등급 을 받 았 고 보건 복지 부 지정 척추 전문 병원 으로 는 유일 하 게 1 등급 을 획득 하 였 죠 . 하지만 무엇 보다 중요 한 것 은 골다공증 을 미리 예방 하 는 것 으로 , 칼슘 이 풍부 한 음식 을 섭취 하 고 햇볕 을 쪼여 비타민 D 를 얻 도록 하 는 것 과 동시 에 걷 기 운동 , 산책 , 수영 등 을 통해 근력 을 강화 시키 고 관절 의 유연 성 을 키우 면서 골다공증 을 미리 예방 하 는 것 이 좋 다고 하 니 만큼 건강 을 챙겨 보 는 습관 을 들이 는 건 어떨까 요 ? 공유 하 기 글 요소