오미자 를 찬물 에 담가 땅 에 묻 고 오래 두 었 다가 마셔도 효과 가 있 다 . 오미자 는 기침 과 천식 을 가라앉히 고 , 오래 꾸준히 먹 으면 인체 의 면역성 을 높여 준다 . 만성 간염 이나 당뇨병 환자 의 원기 회복 제 로 도 바람직 하 다 . 오가피 5 ~ 10 g 을 살짝 볶 아 물 8 컵 정도 를 넣 고 20 분 정도 달여서 수시로 마셔도 원기 회복 에 도움 이 된다 . 오가피 는 중추 신경 을 흥분 시키 는 효능 이 있 다 .