열심히 운동 하 자 . .. ! ! 제일 어려운 건 음식 조절 이 다 . . 진정 한 다이어트 . .. 다이어트 [ diet ] : 살 이 찌 지 않 도록 먹 는 것 을 제한 하 는 일 . 먹 는 것 을 제한 하 는 일 이 아닌 식이 요법 을 말 한다 . 식이 요법 . . 식사 조절 이 라고 나 할까 ? 육체 적 으로 힘든 것 은 문제 되 지 않 으나 . .. 먹 는 거 조절 하 는 게 쉽 지 않 다 . 공유 하 기 글 요소