포옹 의 효과 1 . 숙면 을 취하 게 한다 2 . 혈압 , 심장 박동 등 자율 신경 계 가 안정 된다 . 3 . 포만감 이 생겨 다이어트 에 도 도움 이 된다 4 . 유아 는 면역력 이 증강 된다 . 5 . 유아 는 두뇌 발달 에 도 도움 이 된다 . 6 . 기분 전환 에 좋 다 . 7 . 외로움 을 없애 준다 . 8 . 두려움 을 이기 게 해준다 . 9 . 자부심 을 갖 게 해 준다 . 10 . 이웃 을 사랑 하 게 해준다 . 11 . 긴장 을 풀 어 준다 . 12 . 불면증 을 없애 준다 . 13 . 근육 을 튼튼 하 게 해 준다 . 14 . 욕구불만 이 있 는 뚱뚱 한 사람 들 에겐 식욕 을 줄여 준다 . 15 . 즐거움 과 안정 감 을 준다 . * * 님 ~ 포옹 자주 하 시 나요 ~?! 손 을 잡 으면 마음 까지 따스 해 지 듯 . . 포옹 을 하 면 상대방 의 마음 을 느낄 수 있 습니다 ~!! 아이 와 아내 , 가족 과 의 포옹 은 자연 스러우 면서 도 그 외 의 사람 들 과 는 포옹 은 좀 어색 하 다 생각 을 하 시 져 ~?? 저 도 한때 그런 생각 을 한 적 이 있 는데 . . 오래전 만나 게 된 사랑 스런 지인 으로 인하 여 ~ 친근 함 따스 함 과 사랑 이 깃든 포옹 이 무엇 인지 마음 으로 느끼 고 알 게 되 었 답니다 ~ 지금 은 좋 은 사람 , 반가운 사람 들 을 만나 거나 헤어질 때 ~ 망설임 없이 포옹 으로 인사 한답니다 ~ ( 물론 ~ 다른 시선 으로 오해 할 수 있 는 상대 는 제외 ~ ㅋㅋ ) 님 ~ 몸 도 마음 도 서늘 해 지 는 10 월 입니다 ~ 말 로 건네 는 인사 도 좋 지만 ~ 이제 부터 는 손 을 잡 거나 . . 포옹 으로 건네 는 포근 하 고 따뜻 한 인사 를 하 는 것 은 어떨까 요 . .?! ㅎㅎ 제일 먼저 . . 출 퇴근 하 는 남편 과 아내 ~ 학교 가 는 아이 를 ~ 꼭 안 아 주 며 하루 를 시작 해 보 세요 ~ 아침 저녁 기온 차 심하 니 감기 조심 하 시 구요 ~ 짙 어 가 는 가을 내음 속 에 사랑 과 행복 도 곱 게 곱 게 물 들어가 는 마음 따스 하 고 포근 한 10 월 되 세요 ~^^ 2008 . .. 10 . .. 02 . .. 섭 지 ~ ˚ ♡。 올림 . . 공유 하 기 글 요소