주 의 사항 추위 꼼짝 마 ! 임신부 의 겨울나기 ( 임신 후기 ) 
 피부 보습 후기 로 갈수록 배 와 가슴 이 커지 면서 피부 가 늘어나 고 건조 해져 가려움증 이 생기 기 쉽 다 . 특히 태반 에서 분비 되 는 에스트로겐 때문 에 손바닥 과 발바닥 이 심하 게 가렵 다 . 30 분 이상 의 뜨거운 탕 목욕 은 피부 를 더 건조 하 게 만들 므로 자제 하 고 자극 이 적 은 세정 용품 으로 가볍 게 샤워 한다 . 수분 이 증발 하 기 전 에 보습 제 를 듬뿍 발라 촉촉 함 을 오래 유지 하 고 면 소재 의 속옷 을 입 어 피부 자극 을 줄이 는 것 도 방법 이 다 . 
 독감 예방 접종 겨울철 에 는 기관지염 , 감기 , 독감 , 인후염 등 의 질환 이 흔하 게 발생 하 고 독감 에 걸릴 위험 이 높 다 . 독감 예방 접종 을 하 지 않 은 상태 에서 감염 되 면 증상 이 오랫동안 지속 되 고 합병증 으로 폐렴 . ..