■ 40 대 에 1 m 63 ~ 68 · 55 ~ 59 ㎏= 5 명 중 구씨 만 체중 조절 을 위해 마라톤 을 선택 했 다 . 입문 전 1 m 67 에 76 ㎏ 이 던 체중 은 56 ㎏ 으로 20 ㎏ 줄 었 다 . 대회 출전 을 위해 다니 던 회사 를 그만두 고 개인택시 로 전업 한 남궁 만 영 씨 는 1 m 68 , 59 ㎏. 그 는 풀코스 완주 만 147 회 나 된다 . 이 밖 에 심 씨 ( 1 m 63 · 57 ㎏) 와 조 씨 ( 1 m 65 · 58 ㎏), 김 씨 ( 1 m 64 · 55 ㎏) 도 모두 1 m 60 대 중 후반 에 체중 도 비슷 하 다 . 40 대 라는 것 도 공통점 이 다 . 이 연령 대 는 신체 적 으로 불안 해도 정신 적 으로 는 집중력 이 좋 을 때 다 .