최근 메 스컴 에서 는 S 라인 , E 라인 등 다양 한 라인 이 란 신종 단어 가 유행 하 고 있 다 . 비 만 관리 는 생각 이나 말 처럼 그렇게 쉽 지만은 않 다 . 일단 유전 성 비만 과 약물 복용 에 따른 비만 등 은 비교 적 관리 가 어렵 다 . 또한 비 만 은 약물 만 복용 한 고 하 여 환상 적 인 S 나 E 가 그냥 나오 는 것 이 아니 다 . 무엇 보 다고 식사 요법 이 매우 중요 하 다 . 아침 과 점심 은 평상시 와 하 면 되 나 , 저녁 식사 는 반드시 주의 를 해야 한다 . 저녁 식사 는 야채 로 하 는 것 이 좋 고 배 가 고픈 증상 이 없 게 하 기 위해서 위장 을 채소 로 충족 시킬 필요 가 있 다 . 그리고 배 가 고파서 간식 을 먹 지 않 기 위해서 는 수면 시간 을 10 시 정도 에 는 취침 에 들어가 는 것 도 하나 의 굿 방법 이 다 . 남편 기분 맞춘다고 , , , 혹은 친구 따라 강남 한 번 만 잘 못 가 면 ( 포장마차 등 에서 삼겹살 구워 먹 기 ) 도로 아미타불 이 다 . 아래 사진 은 비 만 관리 시작 전 대전 ㅇ ㅅ ㄷ 중국 유학생 이 저 가 새로 개발 한 다이어트 식품 을 2 주간 복용 하 고 복부 둘레 가 5 센티미터 나 줄 어 들 었 다 . 이 학생 의 목표 는 3 ~ 5 키 로 감량 이 목표 이 다 . 무엇 보 다고 복부 체지방 감량 이 중요 한 목표 이 다 . 왜냐하면 하체 나 팔 부위 는 라인 이 예쁘 기 때문 이 다 . 배꼽 4 시 방향 의 점 은 이미 간단 한 방법 으로 없애 주 었 다 . 오늘 학생 으로 부 터 흥분 된 목소리 의 전화 가 왔 다 . 저 역시 무척 기뻤 다 . 비 만자 여 ! 그대 는 승리 하 리라 . 그대 의 노력 이 아름다움 과 건강 을 동시 에 선물 로 드리 리라 . 공유 하 기 글 요소