40 대 부터 ‘ 운동 ’ ‘ 절제 ’ 와 함께 건강 을 위해 따로 챙겨야 하 는 것 이 폐암 과 대장암 , 위암 등 각종 암 에 대비 하 는 것 이 다 . 이 가운데 폐암 은 남성 에게 많이 발견 되 는데 , 치료 가 어렵 고 사망 률 이 높 기 때문 에 미리 검사 해야 한다 . 어느 세대 에서 나 비만 이 위험 하 지만 특히 중년기 의 비 만 은 건강 의 적신호 다 .