청소년 과 정신 건강 73 대상 ( object ) 의 필요 성 ? [ 영국 대표 한인 신문 ] 
 청소년 과 정신 건강 73 대상 ( object ) 의 필요 성 ? 
 코리안 위클리 2017 / 03 / 15 , 03 : 14 : 47 
 ▲ 인간 의 몸 이 공기 를 필요 로 하 듯이 사람 의 마음 은 항상 대상 과 의 관계 를 맺 어야 만 죽 지 않 고 살 아 숨쉬 는 심리 상태 가 영위 된다 . 그렇 지 않 고서 야 우리 에게 쌓이 는 노폐물 이나 찌꺼기 를 어떻게 배출 하 고 삶 을 영위 할 수 있 겠 는가 . 
 인간 이 우주 에서 혼자 물 과 음식 만 을 가지 고 살아갈 수 있 을까 ? 생리 적 으로 본다면 가능 할 수 있 다고 생각 할 수 있 지만 정신 적 으론 많 은 도전 을 받 게 될 것 이 다 . 특히 ‘ 혼자 ’ 있 다는 것 이 인간 의 생존 에 지대 한 위협 을 끼치 게 되 는데 이 는 기본 적 으로 인간 이 광활 한 우주 에 자신 이 혼자 있 다고 생각 할 때 과연 생명 유지 의 의지 가 생길지 도 의문 이 고 또한 살아가 는 뜻 이나 목적 에 대한 심각 한 혼란 을 야기 할 가능 성 이 아주 많 다 . 
 좀 더 자세히 들여다 본다면 혼자 있 다고 했 을 때 과연 혼자 라는 것 은 옆 에서 보 았 을 때 혼자 있 다는 것 인지 아니 면 마음 속 에 아무런 대상 이 살 아 있 지 않 고 모두 다 전멸 하 거나 전무 한 것 을 이야기 하 느냐 도 생각 해 보 아야 한다 . 예 를 들 어 혼자 있 는다 하 더라도 언제 가 는 자기 옆 에 와줄 누구 ( 대상 ) 을 기다린다면 겉보기 에 는 혼자 인지 모르 지만 마음 속 에 는 혼자 가 아니 며 자신 을 찾아와 줄 어떤 대상 과 같이 있 는 것 이 기 때문 이 다 . 
 이런 관점 에서 본다면 인간 의 심리 작용 으로 인해서 생기 는 환상 속 에서 우리 마음 속 에 과연 누가 들어와 살 고 있 는지 또한 아무 도 없 다 하 더라도 자신 을 버린 대상 으로 가득 차 있 는지 는 개개인 의 개별 적 정신 활동 에 의한 결과물 이 라고 볼 수 있 다 . 즉 모든 사람 들 이 날 버리 고 가 서 나 혼자 밖 에 없 다고 생각 하 는 사람 은 대상 이 없 는 것 이 아니 라 자신 을 버린 대상 과 관계 를 맺 고 있 는 것 이 다 . 
 이런 면 에서 본다면 마음 활동 에서 대상 과 의 관계 를 맺 고 유지 하 는 것 은 개개인 이 관계 의 결과 를 수동 적 으로 받아들인다 기 보다 는 다소 능동 적 으로 자신 의 정신 활동 의 결과 로 생긴 경우 라고 보인다 . 그리고 이러 한 대상 과 의 관계 는 우리 가 가지 고 있 는 신체 의 버릇 과 습관 처럼 정형 화 되 는 경향 이 있 다 . 즉 마치 인체 의 세포막 에서 삼투압 을 유지 하 기 위해서 끊임 없이 펌프 가 주도 적 으로 작용 하 듯이 정상 적 이 든 병 적 이 든 마음 속 에 도 이런 펌프 가 작동 해서 일정 한 상태 의 대상 관계 를 유지 시키 는 현상 이 발생 한다 . 가령 주변 에서 자신 을 제대로 대해 주 는 사람 이 없 고 자신 은 항상 이용 만 당한다는 사람 들 도 이러 한 펌프 가 계속 적 으로 작용 해서 이런 자신 의 가정 에 부합 되 는 경험 들 은 마음 속 에 자꾸 쌓이 고 거기 에 반하 는 좋 은 경험 들 은 펌프 를 이용 해서 밖 으로 자꾸 내보내 기 때문 에 여간 해서 는 이런 패턴 들 은 바뀌 지 않 는다 . 
 어쨌든 이런 펌프 를 이용 해서 자신 의 심리 상태 를 어떤 상태 이 든지 유지 하 기 위해서 는 자신 이 마음 속 으로 관계 를 맺 을 대상 들 이 필요 하 게 된다 . 결과 적 으로 나 를 돌봐 주 는 대상 , 나 를 괴롭히 는 대상 , 나 를 구해 주 는 대상 등등 이런 여러 가지 대상 들 에 대한 자아 의 관계 가 그 사람 의 심리 상태 를 유지 하 는 데 도움 을 준다 . 그렇 지 않 다면 그 마음 은 죽 은 마음 이 고 생명 이 없 는 것 이 다 . 물론 이것 이 병 적 일 수 도 있 고 건강 한 것 일 수 도 있 지만 어쨌든 이런 대상 들 을 마음 속 에 두 고 있 는 사람 은 정신 적 으로 기능 이 아주 빈약 한 사람 이 라 하 더라도 마음 의 숨 이 붙 어 있 는 한 이런 존재 에 대한 자아 의 관계 는 죽 을 때 까지 계속 된다 . 
 이런 가정 으로 태아 를 보 았 을 때 이미 세상 에 태어날 육체 가 젖 을 먹 고 자라 듯이 마음 도 이미 이런 대상 에 대한 기본 관념 을 가지 고 태어나 고 그 대상 과 긍정 적 이 든 부정 적 이 든 관계 를 가질 준비 를 하 고 육체 의 성장 과 더불 어서 이런 대상 관계 가 발달 한다고 볼 수 있 다 . 어렸 을 때 젖 을 제대로 못 먹 고 자란 아이 가 나중 에 건강 이 좋 지 않 고 발육 상태 가 안 좋 아 지 듯이 마음 도 마찬가지 로 이런 대상 관계 를 건강 하 게 자라 게 하 는 부모 나 양육자 를 만나 지 못하 면 이후 의 심리 상태 도 병든 마음 이 되 거나 쉽 게 다치 는 허약 체질 ( ? ) 로 되 는 것 은 그다지 놀랄 일 이 아니 다 . 
 아이 가 엄마 와 의 좋 은 경험 을 하 든 나쁜 경험 을 하 든 엄마 라는 대상 과 는 인생 의 전반 을 결정 할 대상 관계 를 가지 는 것 이 고 그것 은 인간 의 몸 이 공기 를 필요 로 하 듯이 사람 의 마음 은 항상 대상 과 의 관계 를 맺 어야 만 죽 지 않 고 살 아 숨쉬 는 심리 상태 가 영위 된다 . 그렇 지 않 고서 야 우리 에게 쌓이 는 노폐물 이나 찌꺼기 를 어떻게 배출 하 고 삶 을 지속 할 수 있 겠 는가 . 
 필자 가 생각 하 기 엔 우리 의 심리 상태 도 매일 들 어 오 는 자극 을 소화 하 고 다루 다 보 면 처리 하 고 버려야 될 결과물 도 생기 고 이런 처리 는 우리 마음 속 에 있 는 대상 을 통해서 배출 도 하 고 흡수 도 하 면서 삶 을 유지 한다고 보인다 . 즉 대상 이 필요 하 다 필요 하 지 않 다는 것 은 우리 가 생명 할 동 을 연장 하 고 있 다는 것 을 전제 로 한다면 성립 되 지 않 는 질문 이 다 . 
 중요 한 것 은 이렇게 죽 기 전 까지 어떤 형태 로 든지 대상 과 의 관계 를 끊임없이 유지 해야 한다면 우리 에게 건강 한 상태 로 해야 할텐데 그러 한 관계 는 불행 하 게 도 우리 가 원 하 는 대로 항상 되 는 것 은 아니 다 . 그런 면 에서 어린 시절 부모 와 의 관계 가 중요 하 다는 것 이 며 성장 을 통해서 이러 한 관계 가 영향 을 받 고 굳어지 는 과정 에서 어떤 사람 은 운 이 좋 게 도 좋 은 사람 을 만나 서 초기 의 나쁜 영향 이 상쇄 되 기 도 하 지만 좋 은 사람 을 만나 도 초기 의 경험 이 너무나 부실 하 게 되 어 있 는 경우 에 는 좋 은 쪽 으로 영향 을 받 는 것 이 힘든 경우 도 많 다 . 
 대상 을 가지 고 감정 처리 를 하 는 것 중 에 어쩌면 가장 흔한 것 은 자신 이 감당 하 기 힘든 경험 을 대상 에게 던져 버리 는 것 이 라고 할 수 있 다 . 많 은 경우 에 있 어서 인간 의 마음 속 에 자리 잡 고 있 는 주위 사람 들 은 자신 이 던져 버린 감정 의 찌꺼기 들 로 가득 채워져 있 으며 이것 을 어떤 종교 에서 는 ‘ 허상 ’ 이라고 하 는지 도 모르 겠 다 . 그런 의미 에서 끊임 없이 대상 관계 를 하 는 인간 의 심리 속 에서 주위 의 대상 들 의 진실 한 모습 을 본다는 것 은 거의 불 가능 한 일 이 며 그러 한 한계 를 인정 하 는 것 이 차라리 겸허 한 인간 의 미미 함 을 받아들인다고 볼 수 있 다 . 
 치료 라는 것 은 어쩌면 이러 한 자신 과 대상 들 의 ‘ 진실 된 모습 ’ 을 볼 수 있 도록 도움 주 는 것 일 수 있 는데 짐작 하 다시피 이 과정 은 거의 항상 두려움 과 고통 을 동반 한다고 볼 수 있 다 . 여기 서 어떤 분 들 은 종교 를 찾 아 갈 수 도 있 는데 독자 들 도 아 시 다시피 종교 를 믿 는다는 것 은 항상 ‘ 꽃길 ’ 을 의미 하 는 것 은 아니 며 때론 자신 은 가시밭길 을 걸어가 야 할 수 도 있 다 . 이런 관점 에서 본다면 쉽 고 빠르 고 편안 한 길 을 제시 하 는 것 은 진정한 진실 의 길 이 아니 라고 볼 수 있 는 지도 모른다 . 
 청소년 과 정신 건강 73 대상 ( object ) 의 필요 성 ? 2017 . 03 . 15 
 인간 이 우주 에서 혼자 물 과 음식 만 을 가지 고 살아갈 수 있 을까 ? 생리 적 으로 본다면 가능 할 수 있 다고 생각 할 수 있 지만 정신 적 으론 많 은 도전 을 받 게 될 것 이 다 . 특히 . . 
 청소년 과 정신 건강 72 ‘ 기적 ’( miracle ) 을 바라 시 는 가요 ? 2017 . 03 . 01 
 필자 가 일 하 는 아동 청소년 발달 장애 센터 에 오 는 수많 은 보호자 들 에게 이렇게 물 어 본다면 아마도 모든 부모 가 웃 으면서 ‘ 아닙니다 ’ 라고 대답 할 것 이 다 . 그 안 에 숨 . . 
 청소년 과 정신 건강 71 Mind reading 이 란 ? 2017 . 02 . 15 
 다른 사람 의 심정 을 읽 을 수 있 다는 것 은 사회생활 에 있 어서 아주 중요 한 요소 다 . 다른 사람 을 배려 하 지 못하 는 것 은 사회 생활 을 할 수 없 다는 뜻 이 고 또 그러 한 배 . .