일반 적 으로 , 안마 나 지압 등 을 이용 한 근육 이완 은 손 이나 특수 한 기구 로 몸 을 주무르 거나 , 누르 거나 , 잡아당기 거나 , 두드리 거나 하 여 뭉친 근육 을 풀 어 주 고 혈액 순환 을 도와서 피로 가 풀리 게 하 는 의료 보조 요법 의 하나 로 , 근육 , 관절 , 내장 의 변조 를 조정 하 여 그 기능 을 높이 고 , 불 면 , 두 통 , 고 혈압 , 혈액 과 체액 의 순환 장애 , 근육 과 관절 의 물리 적 기능 이상 , 각종 신경통 과 교감 신경 의 기능 장애 회복 에 효과 가 있 다 .