시원 한 차 한잔 으로 올 여름 을 가볍 게 … 입력 날짜 : 2007 . 05 . 19 . 00 : 00 　 마시 면 살 이 쏘 ∼ 옥 빠지 는 다이어트 차 ( 茶 ) 　　' 노출 ' 의 계절 이 시작 됐 다 . 아무리 가리 려 해도 옆 으로 삐져 나오 는 살 들 을 주체 하 기 힘들 다면 평상시 차 ( 茶 ) 를 자주 마시 는 습관 을 들 여라 . 　 몸 의 독소 를 빼 줄 뿐 아니 라 체지방 까지 분해 하 는 요소 로 인해 볼 룩 했 던 ' 똥배 ' 가 어느새 쏘옥 들어가 있 을 것 이 다 . 　 전문가 들 은 " 차 에 들 어 있 는 카 데 킨 성분 은 우리 몸속 의 활성 산소 를 줄여 줘 피부 노화 를 억제 시키 고 콜레스테롤 과 체지방 을 감소 시키 는 ' 일석이조 ' 의 효과 가 있 어 식사 후 차 한잔 은 다이어트 는 물론 피부 미용 에 도 효과 적 " 이 라 말 한다 . 　 올 여름 을 시원 하 게 보내 고 싶 은 당신 이 라면 어떤 차 가 자신 에게 맞 는지 알 아 두 자 . 　 두 충차 - 배뇨 작용 과 식욕 조절 　 두충 나무 껍질 로 우려내 는 두 충차 . 예 로부터 불 로장 생차 라고 불리 었 으며 정력 에 좋 다고 도 해서 남자 들 도 선호 하 는 차 다 . 노화 방지 , 부인병 , 고 혈압 , 신경통 등 에 좋 으며 찻잎 향 이 강하 지 않 아 보리차 처럼 수시로 마셔 주 면 다이어트 에 좋 다 . 특히 뱃살 이 많 은 사람 들 에게 도움 이 된다 . 　 감잎 차 - 이 뇨 작용 　 감잎 차 는 비타민 C 와 칼슘 이 들 어 있 어 신진대사 를 촉진 시키 면서 이뇨 작용 에 효 으며 피 를 맑 게 해줘 당뇨병 환자 에게 도 좋 다 . 다른 차 에 비해 타닌 이나 카페인 이 적 은 편 이 라 비만 인 사람 에게 좋 다 . 　 칡차 - 스트레스 성 비 만 　 스트레스 를 받 으면 폭식 하 는 사람 들 이 있 다 . 무기력 함 을 먹 는 걸로 해소 하 려는 것 인데 , 이러 한 스트레스 성 폭식 에 는 칡차 가 효과 적 이 다 . 아침 공복 이나 저녁 에 자기 전 한잔 씩 수시로 마셔 주 면 위장 에 도 좋 다 . 칡차 는 과음 후 갈증 해소 와 해독 에 도움 이 된다 . 초기 감기 , 오한 , 발열 , 코골이 등 에 도 효과 를 자랑 한다 . 　 우롱차 - 콜레스테롤 감소 　 중국차 의 인기 와 함께 많 은 사랑 을 받 고 있 는 우롱차 는 성인병 의 원인 이 되 는 혈액 속 의 중성 지방 과 콜레스테롤 을 감소 시키 거나 간장 중 의 지방 을 컨트롤 해 줄여 주 는 효과 가 있 다 . 우롱차 는 산뜻 한 맛 으로 매우 매력 적 인 차 로 일반 적 으로 성인 은 하루 두세 잔 정도 마시 면 좋 다 . 　 오미자차 - 부기 를 빼 준다 　 기침감기 , 숙취 해소 , 간 질환 등 에 좋 고 얼굴 붓기 를 가라앉 게 해준다 . 특히 스트레스 해소 에 도움 이 되 므로 음식량 이 적 은데 도 스트레스 때문 에 살 이 찌 는 사람 들 에게 효과 적 이 다 . 하루 에 한 두 잔 꾸준히 마셔 주 면 좋 다 . 　 둥글 레차 - 식욕 억제 　 배고픔 을 줄이 는 효과 가 있 어 다이어트 후 기운 이 약해진 사람 이나 항상 허기 를 느끼 는 사람 에게 좋 다 . 그러나 속 이 차 고 소화 기능 이 약한 사람 은 피하 는 것 이 좋 다 . 　 다이어트 로 기운 이 없 는 사람 , 다이어트 후 에 기 가 약해진 사람 , 먹 어도 먹 어도 허기 를 느끼 는 사람 에게 좋 다 . 소화 장애 가 있 는 사람 에게 좋 으며 하루 3 회 이상 마신다 . 공유 하 기 글 요소