근 골격계 질환 욱 씬 욱 씬 통증 을 일으키 는 근 골격계 질환 전체 건강 보험 의료 기관 총 진료비 의 10 . 9 % 를 차지 할 정도 로 흔히 발생 하 는 질환 입니다 . 최근 10 년 간 환자 수 증가 율 이 높 은 근 골격계 질환 은 컴퓨터 , 스마트폰 사용 으로 인한 VDT 증후군 인 근육통 , 경추 통과 과도 한 운동 으로 인한 외측 상 과 염 ( 테니스 엘보 ) 이 대표 적 입니다 . 특히 VDT 증후군 은 스마트폰 과 컴퓨터 사용 시간 의 증가 로 인해 꾸준히 증가 하 는 추세 입니다 . VDT 증후군 의 예방 을 위한 가이드 ㆍ일정한 휴식 취하 기 ㆍ가벼운 스트레칭 하 기 ㆍ받침대 ( 보호 대 ) 사용 하 기 외측 상 과 염 ( 테니스 엘보 ) 은 손목 을 위 로 젖히 는 동작 으로 인해 발생 하 는 데 주부 와 사무직 , 운동 선수 에게 흔히 나타납니다 . 2019 년 외측 상 과 염 환자 는 65 만 7 천 여 명 으로 2009 년 대비 1 . 6 배 수준 입니다 . 근 골격계 환자 는 고 연령 에서 지속 적 으로 증가 하 는 추세 입니다 . 30 대 이상 에서 도 환자 수 비율 이 증가 하 고 있 어 전 연령 대 의 관심 과 주의 가 필요 합니다 . 근 골격계 질환 에 는 침 , 약침 ( 봉 약침 ) , 부항 , 추나요법 등 한 의약 치료 가 효과 적 입니다 . 유산소 운도 , 스트레칭 , 올바른 자세 유지 등 생활 습관 개선 으로 근 골격계 질환 을 예방 하 고 한 의약 치료 로 건강 을 유지 하 세요 . 출처 : 대한 한의사 협회 페이스북 https : / / www . facebook . com / akompr / photos / pcb . 3441108395937531 / 3441107282604309 울산시 중구 북구 상안동 , 호계 , 천곡 , 달천 , 신천 , 매곡 아이 플러스 한 의원 소아 · 어린이 , 여성 질환 , 비염 , 성장 , 체형 교정 . 홈플러스 상안 점 맞 은 편 052 ) 282 - 0070 울산 비염 , 울산 축농증 , 울산 중 이 염 , 울산 알레르기 비염 , 울산 천식 , 울산 기침 , 울산 감기 , 울산 성장 , 울산 식욕 부진 , 울산 허약아 , 울산 돌 보약 , 울산 야뇨 , 울산 아토피 , 울산 구내염 , 울산 코피 , 울산 물 사 ​ 마귀 , 울산 두 드러 기 , 울산 안면 홍반 , 울산 피부 건조 · 가려움 , 울산 건선 , 울산 자 반증 , 울산 비 만 , 울산 난임 ( 불임 ) , 울산 산후 조리 , 울산 산후풍 , 울산 갱년기 , 울산 생리통 , 울산 요실금 , 울산 야간 빈뇨 , 울산 수족 냉증 , 울산 위염 , 울산 역류 성 식도염 , 울산 가슴 답답 , 울산 흉통 , 울산 이명 ( 귀울림 ) , 울산 방광염 ( 오줌 소태 ) , 울산 부종 , 울산 떨림 ( 진전 ) , 울산 구안와사 , 울산 안구 건조 , 울산 눈물흘림 증 , 울산 불안 · 긴장 , 울산 조울증 , 울산 다크서클 , 울산 어지럼증 , 울산 빈혈 , ​ 울산 동상 예방 , 울산 불면 , 울산 입 냄새 , 울산 발 냄새 , 울산 손발 저림 , 울산 원형 탈모 , 울산 체형 교정 , 울산 휜 다리 교정 , 울산 턱관절 장애 , 울산 추 나 , 울산 목 디스크 , 울산 허리 디스크 , 울산 협착증 , 울산 일자 목 , 울산 염좌 , 울산 오십견 , 울산 통풍 , 울산 결절종 , 울산 발뒤꿈치 통증 , 울산 팔꿈치 통증 , 울산 손목 통증 , 울산 봉 약침 , 울산 벌침 , 울산 봉침 , 울산 산 삼 약침 , 울산 경옥고 , 울산 공진단 공유 하 기 글 요소