[ 내일신문 ]   골관 절염 은 우리 몸 에서 가장 흔한 관절 질환 으로 ‘ 퇴행 성 관절염 ’ 으로 도 불린다 . 나이 가 들 면 으레 발생 하 는 병 으로 잘못 알 고 있 는 경우 가 많 지만 나이 가 든다고 무조건 골관 절염 이 발생 하 는 것 은 아니 다 .   우리 몸 의 관절 에 는 뼈 와 뼈 사이 에서 완충 작용 을 하 는 부드러운 연골 이 있 는데 어떤 원인 이 든지 바로 이 연골 이 손상 되 어 골관 절염 이 발생 한다 . 유전 적 인 이유 도 있 으며 비 만 , 관절 의 외상 이나 , 염증 으로 인한 연골 손상 후 에 잘 발생 한다 . 골관 절염 은 만성 염증 성 질환 인 류 마티스 관절 염과 는 달리 관절 의 심한 염증 과 파괴 가 발생 하 지 않 는다 .   가장 흔한 증상 은 무릎 의 통증 으로 , 특히 계단 을 오르내릴 때 통증 을 더 느낀다 . 통증 은 대개 오전 보다 는 오후 에 심하 게 느끼 며 많이 사용 하 면 악화 된다 . 골관 절염 이 진행 하 게 되 면 무릎 관절 이 붓 고 물 이 차 며 걸 을 때   소리 가 날 수 있 다 . 심지어 하루 종이 통증 을 느끼 기 도 한다 . 척추 에 골 관절 이 오 는 경우 에 는 허리 에 통증 을 느끼 고 심한 경우 에 는 저리 저릿 한 신경 증상 이 발생 하 여 허리 디스크 로 오인 하 기 도 한다 . 엉덩이 관절 에 발생 하 면 통증 이나 관절 운동 범위 의 제약 때문 에 보행 이 어색 해진다 . 손마디 에 도 골관 절염 이 흔하 게 발생 하 는 데 손가락 끝마디 관절 에 잘 생기 며 아침 에 일어날 때 잠시 뻣뻣 함 을 느낄 수 있 다 . 손가락 의 골관 절염 은 특징 적 으로 중년 여성 에서 잘 발생 하 며 통증 을 느끼 면서 손가락 마디 가 서서히 굵 어 지 는 것 을 경험 한다 . 특히 이런 경우 에 는 류 마티스 관절염 과 구별 할 필요 가 있 다 .   현재 까지 는 골관 절염 의 손상 된 연골 을 완전히 정상 화 시키 는 치료법 은 없 는 것 이 사실 이 지만 증상 을 완화 시킬 수 있 는 많 은 방법 들 이 있 고 적절히 치료 하 면 골관 절염 의 악화 를 예방 하 고 지연 시킴 으로써 편안 한 생활 을 할 수 있 다 .   약물 치료 와 더불 어 물리치료 는 필수 적 이 며 관절 주위 의 근육 을 강화 시키 는 것 은 증상 을 완화 시킬 뿐 만 아니 라 골관 절염 의 악화 를 방지 하 는 데 에 도 매우 중요 하 다 . 따라서 약물 복용 에 만 의존 하 는 것 보다 는 항상 물리 치료 를 병행 해야 최선 의 효과 를 기대 할 수 있 다 . 초기 에 는 전문가 의 도움 으로 물리 치료 를 병행 해야 최선 의 효과 를 기대 할 수 있 다 . 초기 에 는 전문가 의 도움 으로 물리 치료 를 받 고 스스로 할 수 있 는 방법 을 익히 고 나중 에 는 운동 을 생활 화 하 여 일상 생활 에서 도 자율 적 으로 근육 강화 운동 을 해야 한다 . Copyright ⓒ The Naeil News . All rights reserved . [ 저작권자 ⓒ ( 주 ) 내일신문 . 무단 전재 - 재 배포 금지 ]