상기 와 같이 어퍼 바디 ( 102 ) 와 로어 바디 ( 103 ) 를 잡 고 비틀 어 주 는 동작 을 취함 으로서 손목 운동 이 되 고 손목 의 근육 이 강화 되 는 것 은 , 상기 어퍼 바디 ( 102 ) 와 로어 바디 ( 103 ) 가 인 너 바디 ( 101 ) 와 결합 되 고 상기 인 너 바디 ( 101 ) 와 로어 및 어퍼 바디 ( 102 , 103 ) 에 구비 되 는 토크 수단 ( 105 ) 에 의하 여 비틀림 토크 가 발생 하 기 때문 이 다 .