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 가을철 등산 이 하 지 정맥류 를 부른다 ? ! 
 기사 승인 2017 . 09 . 11 23 : 45 : 48 
 여름철 이 되 면 울퉁불퉁 한 하지 정맥류 때문 에 병원 을 찾 는 환자 들 이 증가 한다 . 반바지 나 치마 착용 이 늘 어 , 노출 이 쉬운 계절 인 만큼 미관상 의 스트레스 가 주된 이유 이 다 . 그러나 최근 가을철 에 접어드 는 9 월 을 기점 으로 악화 된 하지 정맥류 때문 에 병원 을 찾 는 환자 들 이 늘 고 있 다 . 그 이유 는 무엇 인지 가톨릭 대학교 인천 성모병원 흉부외과 정진용 교수 의 도움 말 로 하 지 정맥류 에 대해 알아본다 . 
 보통 많 은 사람 들 이 가을철 에 하 지 정맥류 가 더 쉽 게 나타난다고 생각 하 는데 이 는 잘못 된 상식 이 다 . 건강 보험 심사 평가 원 자료 를 보 면 1 년 중 6 월 에 가장 크 게 증가 하 는 것 으로 나타났 기 때문 이 다 . 하 지만 하 지 정맥류 가 여름철 에 잘 발생 한다고 속단 할 수 없 다 . 6 월 에 진료 인원 이 증가 하 는 이유 는 반바지 , 치마 착용 이 늘 다 보 니 노출 이 신경 쓰여 진료 를 받 는 사례 가 많 기 때문 이 다 . 다만 가을철 하 지 정맥류 환자 의 수 가 증가 하 는 것 은 ‘ 한국 의 등산 문화 ’ 를 원인 으로 꼽 을 수 있 다 . 
 날씨 가 선선 해 지 면 등산 을 하 는 인구 가 늘어나 게 되 는데 , 등산 은 건강 에 매우 유익 하 지만 하 지 정맥류 에 는 그렇 지 않 다 . 다리 근육 을 오래 사용 하 다 보 면 약해져 있 는 다리 혈관 이 급증 하 는 혈액 량 을 감당 하 지 못해 스트레스 를 줄 수 있 기 때문 이 다 . 따라서 하 지 정맥류 환자 는 가급적 등산 뿐 만 아니 라 하체 근력 운동 등 을 지양 하 는 것 이 좋 다 . 
 하 지 정맥류 는 하 지의 정맥 판막 이 손상 되 면서 심장 으로 돌아가 는 혈액 이 역류 해 발생 하 는 질환 이 다 . 혈액 순환 이 잘 이뤄지지 않 기 때문 에 늘 다리 가 피곤 하 고 무겁 다는 느낌 을 받 게 되 는데 , 심하 면 혈관 이 굵 어 지 면서 정맥 이 밖 으로 돌출 되 는 증상 이 나타난다 . 하 지 정맥류 는 일시 적 인 증상 이 아닌 혈관 의 이상 증세 이 기 때문 에 전문의 를 찾 아 빨리 치료 하 는 것 이 중요 하 다 . 간혹 압박 스타킹 착용 만 으로 도 치료 가 가능 하 다고 생각 해 치료 시기 를 놓치 는 경우 가 적 지 않 은데 , 초기 일수록 간단 한 치료 방법 으로 효과 를 볼 수 있 는 만큼 증상 이 의심 되 는 즉시 병원 을 찾 는 것 이 무엇 보다 중요 하 다 . 
 가톨릭 대 인천 성모병원 흉부외과 정진용 교수 는 “ 하 지 정맥류 는 치료 후 어느 정도 의 회복 기간 이 필요 하 고 , 치료 후 압박 스타킹 을 착용 할 확률 이 높 기 때문 에 계절 에 관계없 지만 더운 여름 보다 는 선선 한 날씨 가 지속 되 는 가을철 이나 봄 , 겨울 이 더 효과 적 이 다 ” 며 “ 추운 계절 에 는 압박 스타킹 을 착용 해도 티 가 잘 나 지 않 고 보온 의 효과 도 있 기 때문 이 다 ” 고 말 했 다 . 
 ● TIP . 하 지 정맥류 예방법 
 • 꽉 조이 는 스키니 진 이나 부츠 를 오랜 시간 착용 하 지 않 기 
 • 다리 를 꼬 고 앉 거나 오래 서 있 지 않 기 
 • 다리 에 쿠션 을 받치 고 눕 기 
 • 혈액 순환 에 좋 은 토마토 , 단호박 등 을 꾸준히 섭취 하 기 
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