요즘 코로나 때문 에 외식 도 안 하 고 카페 를 안 가 다 보 니깐 이렇게 제품 종류 들 을 많이 포스팅 하 게 되 네요 ㅎㅎㅎ ​ 오늘 은 제 가 먹 고 있 는 영양제 중 하나 인 솔가 철분제 를 소개 해 드릴께요 : ) 솔가 철분 25 ( 90 캡슐 ) 38000 원 솔가 철분 25 는 60 캡슐 과 90 캡슐 짜리 제품 이 있 어요 두 제품 가격 차이 는 15000 원 ​ 병 위쪽 에 보이 는 숫자 가 유통 기한 인데 제 가 구매 했 던 19 년 12 월 을 기준 으로 생각 해 보 면 2 년 이나 남 은 유통 기한 ! ! 엄청 길 답니다 철분 의 기능 혈액 은 우리 몸 속 에 산 소운반 을 하 는데 중요 한 역할 을 하 며 , 철분 이 이 역할 의 핵심 요소 입니다 , 따라서 , 산소 필요량 이 증가 되 는 임산부 의 경우 철분 섭취 를 더욱 권장 하 고 있 습니다 . 출처 : 솔가 공식 몰 남성 분 들 은 빈혈 이 심한 사람 이 많 지 는 않 던 데 여성 분 들 은 매달 월경 으로 인해 철분 수치 가 많이 오락가락 하 는 경우 도 많 고 빈혈 인 분 들 도 많 다고 해요 : )​ 그렇 기 때문 에 여성 분 이 라면 꼭 ! ! 챙겨 드셔야 하 는 영양제 중 하나 ! 솔가 철분 제품 은 1 일 1 캡슐 식사 중간 또는 식사 직후 물 과 함께 섭취 해 주 세요 : ) 철분제 는 어떤 분 들 이 드셔야 할까요 ? - 임신 전 , 후 여성 및 수 유부 - 철분 이 부족 한 성장기 청소년 - 월경 으로 인한 혈 의 손실 이 있 는 가임 기 여성 - 채식주의 식사 를 하 시 는 분 - 철분 섭취 가 부족 한 다이어트 여성 - 평소 철분 섭취 가 부족 한 분 출처 : 솔가 공식 몰 그리고 철분 은 공복 에 섭취 할 경우 흡수율 을 높일 수 있 지만 식후 비타민 C 와 함께 섭취 하 는 걸 추천 해 주 시 네요 : ) 다른 제품 과 함께 드실 대는 시차 를 두 고 별도 로 섭취 하 는 게 좋 다고 해요 ㅎㅎ ​ 귀찮 아서 영양제 5 알 정도 한꺼번에 먹 었 는데 이제 라도 따로따로 먹 는 습관 을 길러야 겠 어요 ㅎㅎㅎ 안전 캡 을 제거 하 면 습기 제거 때문 인지 솜 이 들 어 있 어요 : )​ 솔가 제품 은 식물 성 캡슐 이 란 점 ! !! 알약 크기 도 큰 편 이 아니 라 먹 기 에 부담 스럽 지 않 아요 ㅎㅎ ​ 피 검사 를 하 면 늘 심한 빈혈 이 라고 나오 고 앉 아 있 다가 일어서 면 핑 ~ 돌 고 그랬 는데 철분제 를 꾸준히 챙겨 먹 고 있 어서 그런지 ​ 이번 건강 검진 에 빈 혈수 치가 정상 으로 나왔 답니다 ! ! 정말 너무 뿌듯 했 어요 . .. 빈혈 있 으신 분 들 은 저 처럼 꼭 철분제 꾸준히 챙겨 드 시 고 빈혈 탈출 하 세요 ! !!!