아보카도 명란 비빔밥 안녕 하 세요 별 춍 춍 입니다 . 오늘 은 마켓 컬리 에서 장본 재료 로 아보카도 명란 비빔밥 을 만들 어 보 았 습니다 . 혹시 아보카도 명란 비빔밥 을 드셔 보 신 분 들 은 알 겠 지만 생각 보다 밥 과 잘 어울리 는 아보카도 에 놀라 실 거 예요 . ​ 다이어트 식단 으로 도 강추 합니다 . ( 건강 한 탄 단지 를 한 그릇 에 담 은 아보카도 명란 비빔밥 만들 어 봐요 ! )​ 마켓 컬리 추천 상품 에 계속 뜨 던 아보카도 를 담 으면서 뭘 먹 을까 하 다가 생각 한 아보카도 명란 비빔밥 입니다 . 예전 에 도 한 번 해 먹 어 본 적 이 있 는데요 . 간단 하 면서 도 맛있 어서 가끔 생각나 더라고요 . 아보카도 를 근처 마트 에서 볼 수 가 없 었 는데 마켓 컬리 에서 세일 하 길래 냉큼 장바구니 에 담 아 보 았 습니다 . 마켓 컬리 구매 사진 그리고 한 돈 도 세일 하 길래 생 고추냉이 랑 같이 샀 고요 . ( 근데 생 고추냉이 대실패 . .. 너무너무 너무 강해요 . .. 제 가 알 던 생 고추냉이 아님 ) ​ 테이스티 명란 젓갈 로 양념 이 된 명란젓 도 같이 구매 했 습니다 . 아보카도 명란 비빔밥 에 는 양념 된 명란 보다 는 그냥 명란 을 사용 하 는 경우 가 많 은데 어차피 겉껍질 을 벗길 거 라서 두 고 먹 을 수 있 는 양념 명란 젓갈 을 구매 했 습니다 . ​ 좌 : 한 돈 우 : 속 초식 명태회 냉면 그리고 고기 랑 먹 을 속 초식 명태회 냉면 과 돈 마 루 한 돈 입니다 . 장바구니 는 이렇게 간단 하 게 설명 으로 끝 ! ! 다음 번 에 마켓 컬리 추천 상품 또 들 고 올 때 그간 샀 던 제품 들 중 에 추천 비추 천 나눠서 포스팅 해 봐야겠어요 . ​​​ 오늘 의 주인공 은 아보카도 명란 비빔밥 이 니까요 ! ( 재료 : 아보카도 1 / 2 개 , 명란젓 1 개 , 계란 1 개 , 야채 조금 , 밥 ) 아보카도 처음 왔 던 아보카도 와 다소 색 이 다르 죠 ? ! 아보카도 명란 비빔밥 에 들어갈 아보카도 는 손 으로 눌렀 을 때 약간 들어가 는 느낌 이 날 만큼 후숙 해서 사용 했 어요 . ​​ 물론 딱딱 할 때 먹 어도 맛있 긴 하 지만 개인 적 으로 밥 에 비빌 때 는 후숙 이 아주 푹 된 ! ! 아보카도 를 선호 합니다 ! ! ​ 동영상 으로 아보카도 손질 방법 도 찍 었 습니다 . 물론 . . 저 는 잘 못 하 는 것 같 아요 ㅎㅎ 그래도 아보카도 와 껍질 을 잘 분리 했으니 이 정도 면 성공 이 라고 생각 합니다 . 잘 익 은 아보카도 는 껍질 과 과육 이 아주 쉽 게 분리 되 어요 . 그러 니 처음 아보카도 를 손질 하 시 는 분 들 도 금방 손질 하 실 수 있 으실 겁니다 . 씨 를 뺀 아보카도 입니다 . 아주 잘 익 었 어요 . 마켓 컬리 에서 구매 하 고 약 4 일 정도 후숙 한 상태 입니다 ! ! 굉장히 생생 한 상태 에서 배달 이 왔 기 때문 에 딱 알맞 게 익 은 것 같 아요 . 수저 로 껍질 까지 벗겨 낸 상태 입니다 ! ! 아보카도 는 여기 서 썰 어 주 기 만 하 면 준비 끝 ! ! 굉장히 미끈 거리 는 질감 을 가지 고 있 어서 칼질 이 힘들 더라고요 ㅠㅠ 예쁘 게 칼질 해서 올리 시 는 능력 자분 들 정말 대단 하 신 것 같 습니다 . ​ 테이스티 명란 젓갈 개봉 입니다 . 큰 명란 은 아니 고 요 약간 자잘 한 명란젓 이 에요 . 마켓 컬리 에서 구매 했 습니다 . 생각 보다 양념 이 강하 게 되 어 있 는 듯 싶 어서 잘 못 구매 했 나 . .. 생각 했 지만 양 도 넉넉 하 고 양념 맛 을 살짝 보 니 매콤 하 면서 도 밥반찬 으로 딱 좋 을 것 같 은 젓갈 입니다 . 어차피 비빔밥 에 는 껍질 을 분리 해서 넣 을 것 이 기 때문 에 괜찮 을 것 같 더라구요 . ​ 명란 젓갈 은 반 으로 가른 뒤 칼 로 쓱 긁어내 서 껍질 과 분리 해줍니다 . 껍질 을 벗기 니 그렇게 빨간 양념 은 아니 더라고요 . 명란 도 준비 가 되 었 다면 다음 으로 올려 줄 토핑 을 간단 하 게 준비 합니다 . ​ ​ 계란 한 알 을 예쁘 게 프라이 해서 올리 면 비주얼 이 좋 더라고요 . 계란 프라이 는 뒤집 지 말 고 노른자 를 덜 익혀서 올리 면 좋 습니다 . 개인 취향 이 어서 노른자 를 다 익히 셔도 상관 은 없 을 것 같 아요 . 그 다음 조미 김 생김 상관없이 조금 준비 해 주 시 고요 . 잘 게 잘라서 준비 해 주 시 면 됩니다 . 밥 과 야채 를 그릇 에 잘 담 아 주 세요 . ​ 야채 는 새싹 채소 로 도 해 먹 었었 는데 그것 도 맛있 더라고요 . 냉장고 에 있 는 아무 채소 나 양껏 넣 어 주 시 면 됩니다 . 아보카도 명란 비빔밥 만드 는 법 정말 간단 하 죠 ? 나머지 재료 를 밥 위 에 예쁘 게 데코 하 면 아보카도 명란 비빔밥 만들 기 가 끝 이 라는 사실 ! !! 짜잔 완성 된 아보카도 명란 비빔밥 입니다 . 알록달록 한 게 보 기 만 해도 신선 한 느낌 의 비빔밥 이 에요 . 따로 양념 을 안 해도 명란 을 듬뿍 넣 어 주 시 면 간 이 잘 맞 습니다 . ​ 간 이 부족 하 다 싶 으시 면 간장 혹은 오리엔탈 소스 첨가 해서 먹 으면 꿀맛 이 에요 . 저 는 개인 적 으로 오리엔탈 소스 가 입맛 에 잘 맞 아서 오리엔탈 소스 를 중간 에 넣 어서 먹 었 답니다 . ​​ 혹시 간편 한 한 그릇 식사 찾 으신다면 아보카도 명란 비빔밥 진짜 강추 해요 ! 다이어트 에 도 좋 고 간편 해서 정말 짱짱 ! !!​​ 아보카도 와 명란젓 은 마켓 컬리 에서 구매 했 고 그 외 에 는 동네 슈퍼 에서 사 왔 던 냉장고 속 재료 입니다 . 냉장고 털기 에 도 좋 은 한 끼 식사 였 던 것 같 습니다 . ​​ ​​ 마켓 컬리 추천인 이 필요 하 시 다면 aaa 1221 입력 하 시 고 같이 5000 원 적립금 받 아용 ^^