[ 이 데일리 e 뉴스 박종민 기자 ] 녹내장 환자 가 늘어나 면서 녹내장 예방법 에 촉각 이 기울어진다 . 녹내장 은 조기 발견 이 중요 하 므로 만 40 세 이상 이 되 면 매년 녹내장 여부 를 확인 할 수 있 는 검사 를 받 는 것 이 좋 다 . 녹내장 중 에 는 안압 이 정상 범위 ( 10 ~ 21 mmHg ) 에 속하 지만 , 시신경 손상 이 진행 되 는 정상 안압 녹내장 도 있 기 때문 에 안압 이외 에 도 안저 촬영 ( fundus photography ) 을 통해 시신경 섬유 층 의 결손 유무 를 반드시 확인 해야 한다 . 녹내장 은 실명 까지 이르 는 무서운 질병 인데 기본 적 으로 완치 가 불 가능 하 므로 평소 예방 과 조기 발견 이 무엇 보다 중요 하 다 . 안구 내 압력 상승 이 원인 인 녹내장 은 안압 이 상승 하 는 상황 을 최대한 피해야 한다 . 녹내장 예방법 은 간단 하 다 . 과도 한 담배 , 술 , 커피 , 짜 거나 매운 음식 등 을 피하 는 것 이 좋 다 . 어두운 곳 에서 영화 감상 이나 TV 를 시청 하 는 것 도 녹내장 발병 을 촉진 할 수 있 다 . 엎드려서 책 을 본다거나 책상 에 엎드려 잠 이 드 는 것 도 눈 의 안압 을 증가 시키 니 조심 하 는 것 이 좋 다 . 타이트한 넥타이 역시 눈 의 압력 을 증가 시킬 수 있 기 때문 에 자제 하 는 것 이 좋 다 . 녹내장 은 치료 를 통해 안압 을 낮춰 시신경 을 보존 하 면 시력 저하 를 최대한 늦출 수 있 다 . 치료 는 단계 별 로 약물 치료 와 레이저 치료 , 수술 이 있 는데 최근 에 는 안압 을 낮추 는 좋 은 약물 이 많이 나와 수술 의 비중 은 많이 줄어든 상태 다 . 한편 급 성 녹내장 은 증상 이 바로 나타나 기 때문 에 서둘러 내원 해 진단 을 받 고 치료 받 아야 한다 . 만성 녹내장 은 서서히 진행 하 며 말기 가 될 때 까지 특별 한 증상 을 느끼 지 못하 므로 조기 진단 과 치료 가 실명 을 막 을 수 있 는 유일 한 방법 이 다 . 녹내장 치료 의 목적 은 진행 을 늦추 거나 멈추 게 하 기 위함 이 다 . 이미 손상 된 시신경 은 다시 좋 아 지 지 않 기 때문 에 녹내장 예방법 을 숙지 하 고 각별 한 주의 를 기울이 는 자세 가 절실히 요구 된다 . 박종민 ( mini @ edaily . co . kr ) [ 종합 경제 뉴스 이 데일리 모바일 웹 ] [ 이 데일리 TV ] [ 이 데일리 ON ] [ MP 트래블러 ] [ 마켓 포인트 ] [ 투자 정보 앱 투자 플러스 ] [ 이 데일리 창업 ] ＜ⓒ 종합 경제 정보 미디어 이 데일리 - 무단 전재 & 재 배포 금지 ＞