여덟 살 아이 가 초경 을 시작 하 고 , 다섯 살 아이 가 벌써 가슴 이 나온단다 . 놀랍 지만 TV 프로그램 에 나오 는 이야기 가 아니 다 . 주변 에서 심심 치 않 게 볼 수 있 는 성조숙증 , 남 의 일 로 만 생각 하 지 말 고 지금 바로 관심 을 기울여야 한다 . 뭐 든 앞서 는 것 이 좋 고 , 작 은 키 보다 큰 키 가 환영 받 는 것 이 사회 분위기 인지라 아이 의 성장 발육 이 더디 면 엄마 는 마음 이 무겁 다 . 또래 보다 아이 의 덩치 가 작 으면 괜스레 잘 못 챙겨 먹여 그런가 싶 어 속상하 고 , 키 가 작 아 놀림거리 가 되 진 않 는지 , 친구 들 에게 밀리 진 않 는지 염려 한다 . 영 유아 검진 을 할 때 도 다른 어떤 항목 보다 같 은 성별 과 나이 의 아이 1 백 명 중 순서 를 나타내 는 백분 위 수 에 관심 을 보이 며 아이 의 성장 과 발육 정도 에 집착 한다 . 사정 이 이렇 다 보 니 아이 가 조금 만 체중 이 덜 나가 거나 키 가 작 으면 성장 보조제 를 찾 고 , 비타민 이 며 오메가 3 , 유산균 등 각종 영양제 를 먹이 는 엄마 들 이 많 다 . 엄마 들 이 자주 찾 는 인터넷 사이트 를 보 면 아이 키 가 작 아 걱정 이 라며 어떤 영양제 를 먹여야 하 는지 , 홍삼 이나 한약 이 효과 가 있 는지 묻 는 글 이 심심 치 않 게 올라온다 . 요즘 에 는 과거 와 달리 영양 이 부족 해서 가 아니 라 넘쳐서 문제 다 . 하지만 많 은 엄마 들 이 ' 먹 는 만큼 자란다 ' 거나 ' 어릴 때 키 가 평생 간다 ' 혹은 ' 일단 많이 먹여서 키 를 키운 뒤 살 은 빼 면 된다 ' 며 여전히 밥숟가락 을 들 고 아이 들 을 쫓아다니 고 있 다 . 영양 과잉 이 몸 만 어른 인 아이 를 만들 수 도 있 다 이런 현실 은 단순히 아이 가 살 이 찌 는 것 이상 의 심각 한 문제 를 야기 한다 . 대표 적 인 것 이 바로 성조숙증 이 다 . 지난 8 월 25 일 발표 된 건강 보험 심사 평가 원 의 자료 를 보 면 성조숙증 환자 가 2009 년 2 만 1 천 7 백 12 명 에서 2013 년 6 만 6 천 3 백 95 명 으로 3 배 이상 증가 했 다 . 성장 클리닉 을 운영 하 는 고 시환 원장 은 " 성조숙증 으로 진단 받 는 아이 들 은 2000 년 대 중반 이후 폭발 적 으로 늘 고 있 다 " 며 " 2000 년 중반 이전 에 는 주로 다른 이유 로 병원 을 찾 았 다가 전문가 의 조언 을 통해 성조숙증 검사 를 받 고 진단 했 는데 , 이제 는 아이 의 성조숙증 을 염려 해 병원 을 찾 는 경우 가 늘 었 다 " 고 말 한다 . 성조숙증 은 가족력 을 비롯 해 심리 적 , 정서 적 영향 이나 육아 환경 등 다양 한 원인 이 있 지만 성조숙증 아이 의 80 % 가 비만 이 라는 통계 가 있 을 정도 로 영양 과잉 이 큰 영향 을 미친다 . 여기 에 뛰어노 는 것 보다 책 보 는 것 을 뿌듯 해 하 고 , 어릴 때 부터 조기 교육 에 몰두 하 며 , 놀 때 도 TV 앞 에 앉혀 두 거나 스마트폰 을 쥐여 주 다 보 니 운동 부족 현상 이 심화 되 고 , 아이 들 은 점점 성조숙증 에 가까워 지 는 것 이 다 . 더구나 식습관 이나 운동 습관 , 스마트폰 중독 등 은 후 에 바꾸 려 해도 쉽 게 바꾸 지 못해 증상 을 악화 시킨다 . 하지만 주변 분위기 가 비슷 하 고 , ' 설마 ' 하 는 무 관심 과 무지 속 에 이런 위험 을 감지 하 지 못하 는 것 이 현실 이 다 . 성조숙증 의 진단 기준 ( 여아 는 만 8 세 , 남아 는 만 9 세 이전 ) 1 성장 판상 골연령 이 실제 나이 보다 빠르 다 . 2 성선 자극 검사 에 의한 성호르몬 수치 가 일정 수치 이상 이 다 . 3 성선 자극 검사 이전 의 성호르몬 수치 가 자극 검사 이후 2 배 이상 차이 가 난다 . 성조숙증 이 뭐 길래 ? 성조숙증 은 여아 의 경우 만 8 세 , 남아 는 만 9 세 이전 에 2 차 성징 이 시작 되 는 증상 을 말 한다 . 일반 적 으로 초등 학교 2 학년 이전 의 여아 에게 가슴 발달 이 보이 거나 남아 의 경우 고환 이 발달 하 면 성조숙증 을 의심 하 게 된다 . 이 질환 은 특히 여자 아이 에게 많 은 것 으로 알려져 있 다 . 이 는 여아 의 성조숙증 발병률 이 높 기 도 하 지만 , 한편 으로 가슴 발달 이나 초경 등 아이 의 상태 를 판단 할 수 있 는 징후 가 있 어 진단 이 용이 하 지만 남자 아이 의 경우 변성기 나 고환 크기 와 색 의 변화 등 으로 는 구별 하 기 가 어려워 진단 에 어려움 이 많 기 때문 에 진단 시기 를 놓치 는 탓 도 적 지 않 다 . 성조숙증 은 원인 에 따라 건강 과 삶 의 질 에 다양 한 문제 를 일으킨다 . 당장 은 또래 보다 키 가 크 다 해도 실제 연령 보다 앞선 성장 을 보이 는 것 뿐 이 다 . 성인 이 되 었 을 때 는 오히려 키 가 작 은 경우 가 많 다 . 이 와 함께 나이 에 맞 지 않 게 신체 가 빠르 게 발달 하 면서 정신 적 , 정서 적 발달 이 불 균형 해 지 고 , 이 로 인해 특히 여아 의 경우 우울증 이 발병 할 가능 성 이 높 다 . 남자 아이 들 의 경우 긍정 적 인 관점 에서 빠른 신체 성숙 으로 인해 리더 의 성향 을 보일 수 있 지만 반대 로 또래 들 과 어울리 기 어렵 고 , 따로 놀 면서 정서 적 으로 문제 가 되 는 경우 도 많 다 . 당뇨 , 고 혈압 , 고지혈증 등 과 같 은 중 장년층 의 만성 질환 유병 률 이 높 아 지 며 , 불임률 과 조기 폐경 가능 성 이 높 고 , 갱년기 기간 이 길 어 지 면서 삶 의 질 이 떨어지 기 도 한다 환경 호르몬 , 스마트폰 등 발병 원인 이 늘 고 있 다 성조숙증 의 원인 은 다양 하 다 . 전문가 들 은 주원인 을 유전 성 , 즉 가족력 에서 찾 고 , 여기 에 아이 의 식습관 과 영양 상태 , 육아 환경 , 심리 적 · 정서 적 영향 과 환경 호르몬 등 이 중요 한 영향 을 미친다고 말 한다 . ❶ 가족력 유럽 의 한 보고서 를 보 면 성조숙증 환자 의 25 % 가 가족력 이 있 다는 조사 결과 가 있 다 . 아이 가 비만 하 지 않 고 , 영양 과잉 상태 가 아니 며 병 적 인 증세 가 없 는데 사춘기 가 빨리 오 는 경우 , 가족력 을 의심 해야 한다는 것 . 예 를 들 어 엄마 의 초경 연령 이 빨랐 거나 아버지 가 일찍 키 가 많이 컸 거나 형제자매 의 사춘기 가 빠르 고 , 성조숙증 이 있 는 아이 는 성조숙증 일 가능 성 이 높 다 . ❷ 영양 과다 와 운동 부족 으로 인한 비 만 실제 성조숙증 아이 의 80 % 가 비만 이 라는 통계 가 있 다 . 아이 가 비만 인 경우 , 체지방 에서 는 렙 틴 이 라는 물질 을 분비 하 고 , 렙 틴 은 혈관 을 통해 뇌 의 시상하부 로 가 서 사춘기 를 일으키 는 신호 전달 호르몬 을 내보낸다 . 이 과정 을 통해 성호르몬 의 분비 시기 가 빨라 지 고 , 자연스레 성조숙증 비율 이 높 아 진다 . ❸ 환경 호르몬 동물 이나 사람 의 몸 속 에 들어가 호르몬 의 작용 을 방해 하 거나 혼란 시키 는 물질 로 세포 내 에서 에스트로겐 과 결합 하 는 일부 환경 호르몬 은 성호르몬 과 유사 한 작용 을 하 며 조기 초경 과 성조숙증 을 야기 한다 . 또 음경 을 작 게 만들 거나 자궁 기형 을 유발 하 는 등 생식 기관 을 변형 시키 고 불임 유발 과 자궁 근종 , 생리 불순 , 유방 질환 등 여성 질환 을 일으킨다 . ❹ TV , 스마트폰 등 정보 매체 와 의 접촉 아이 가 어릴수록 정보 매체 의 자극 정보 를 소화 할 수 있 는 능력 이 떨어진다 . 이런 상황 에서 과다 한 자극 이 지속 적 으로 주어지 면 뇌 신경 이 망가질 수 있 다 . 호르몬 분비 를 조절 하 는 뇌 가 그 기능 을 제어 하 지 못하 면 성조숙증 이 나타난다는 사실 을 잊 지 말 것 . ❺ 질병 의 발생 시상하부 일부 가 부풀 어 생긴 작 은 과 오종 이 성호르몬 을 분비 하 게 하 는 경우 도 있 고 , 콩팥 위 의 부신 이나 난소 에 종양 이 생겼 을 때 역시 성호르몬 이 과잉 분비 돼 성조숙증 이 생길 수 있 다 . 남 아 는 부신 이나 고환 에 이상 이 생겼 을 때 성조숙증 이 발생 한다 . 이 경우 3 ~ 4 세 에 도 뼈 나이 가 5 ~ 6 년 씩 앞서 있 고 , 여아 의 경우 비교 적 정기 적 인 생리 혈 같 은 게 보이 는 경우 가 많 다 . 성조숙증 자 가진 단법 , 우리 아이 도 혹시 ? □ 외모 가 또래 아이 들 보다 성숙 한 편 이 다 . □ 최근 1 년 새 갑자기 키 가 부쩍 컸 다 . □ 부모 형제 중 초경 이나 변성기 등 2 차 성징 이 빨리 나타난 사람 이 있 다 . □ 유아기 부터 치아 가 나 고 걷 고 말 하 는 등 의 성장 발육 이 남 보다 빨랐 다 . □ 육류 와 패스트푸드 등 을 유난히 좋 아 한다 . □ 키 에 비해 체중 이 많이 나간다 □ 체질 적 으로 열 이 많 고 땀 을 자주 흘리 는 편 이 다 . □ 움직이 는 것 을 싫어한다 . □ 아토피 피부염 , 비염 , 천식 등 의 알레르기성 질환 이 있 다 . □ 정신 적 으로 조숙 한 편 이 다 . ✽ 위 항목 에 대해 ' 그렇 다 ' 는 대답 이 5 개 이상 나올 경우 성조숙증 을 의심 해 볼 수 있 다 . 빠른 진단 과 치료 가 중요 하 므로 전문가 를 만나 볼 것 을 권한다 . 되돌릴 수 없 는 질환 , 예방 이 필요 하 다 앞 에서 도 강조 했 듯이 성조숙증 은 식생활 및 생활 습관 , 환경 호르몬 등 이 큰 영향 을 미친다 . 생활 습관 을 체크 해 살 이 찌 지 않 게 하 고 , 주기 적 으로 운동 하 는 것 이 좋 다 . 생활 습관 은 쉽 게 바뀌 지 않 기 때문 에 아이 가 어릴 때 부터 꼼꼼 하 게 관리 해 줘야 한다 . 일단 식습관 은 어떤 음식 이 좋 고 나쁜지 에 집중 하 기 보다 영양 의 균형 을 잡 는 것 이 우선 이 다 . 아이 의 하루 섭취 칼로리 를 파악 하 고 ' 단백질 : 탄수화물 : 지방 ' 의 비율 과 영양소 의 질 을 살펴야 하 는데 특히 어떤 식품 을 통해 탄수화물 을 섭취 하 는지 꼼꼼히 따진다 . 이 와 함께 동물 성 단백질 과 식물 성 단백질 의 비율 , 지방 에서 도 포화 지방 과 불포화 지방 의 비율 , 주식 과 간식 의 비율 , 언제 얼마나 자주 먹 는지 음식 섭취 시간대 를 살펴본다 . 음식 시간표 를 작성 해 아이 가 언제 무슨 식품 을 얼마나 먹 었 는지 체크 하 면 도움 이 된다 . 어떤 음식 을 먹 느냐 가 아닌 , 어떤 음식 을 피하 느냐 가 문제 성조숙증 을 예방 하 려면 아이 에게 먹일 것 에 집중 하 기 보다 피해야 할 것 을 빼 는 것 에서 시작 해야 한다 . 대표 적 인 것 이 빵 , 과자 , 국수 , 라면 , 햄버거 , 피자 등 밀가루 음식 의 섭취 를 피하 고 , 콜라 · 사이다 등 인스턴트 나 패스트푸드 , 너무 단 음식 등 을 주의 한다 . 동물 성 지방 의 섭취 를 줄이 고 육류 는 살코기 위주 로 먹 는다 . 생선 과 육류 의 껍질 이나 내장 등 은 가급적 먹 지 않 는다 . 신선 한 야채 의 섭취 를 늘리 고 , 물 을 자주 마셔 수분 을 충분히 공급 해 주 는 습관 도 필요 하 다 . 운동 은 성조숙증 을 예방 하 는 최선 의 방법 이 다 . 인체 의 체지 방량 이 많 을수록 여성 호르몬 합성 양 이 많 아 지 고 신체 의 조기 성숙 이 나타나 기 때문 이 다 . 특히 어릴 때 부터 운동 을 시작 하 면 그렇 지 않 은 아이 들 보다 초경 등 2 차 성징 을 1 ~ 2 년 까지 늦출 수 있 다 . 어떤 운동 이 든 도움 이 되 지만 , 가능 하 면 햇빛 을 쬐 면서 아이 의 근력 과 운동 능력 에 맞 는 운동 을 선택 해 매일 , 적어도 1 주일 에 3 번 , 하루 30 분 이상 운동 할 것 을 권한다 . 이 와 함께 일찍 자 고 일찍 일어나 는 등 규칙 적 인 생활 습관 을 들인다 . 자 는 시간 도 중요 하 지만 , 일어나 는 시간 도 중요 하 다 . 가능 한 한 학교 등교 하 기 1 시간 전 에 는 일어나 서 하루 를 여유 롭 게 시작 하 고 , TV 시청 이나 컴퓨터 , 휴대폰 게임 등 을 자제 한다 . 자극 적 영상 과 음향 은 멜라민 생성 을 억제 해 성호르몬 분비 를 촉진 하 고 성장 호르몬 분비 를 억제 하 기 때문 이 다 . 환경 호르몬 을 피하 는 노력 도 필요 하 다 . 환경 호르몬 은 여성 호르몬 인 에스트로겐 과 결합 하 는 경우 가 많 은데 이 는 조기 초경 과 성조숙증 의 원인 이 되 고 , 남성 의 경우 여성 형 유방 , 면역 기능 의 저하 등 을 초래 하 기 때문 이 다 . 플라스틱 제품 과 일회용품 의 사용 을 줄이 고 , 자연 과 가까워 지 는 생활 습관 을 들일 것 . 마지막 으로 아이 의 정신 건강 역시 성조숙증 에 큰 영향 을 미친다 . 엄마 나 아빠 가 우울증 을 앓 거나 화목 하 지 못한 가정 에서 자란 아이 에게 사춘기 가 빨리 찾아온다는 연구 결과 가 있 다 . 이 는 스트레스 의 문제 로 , 성장기 에 스트레스 를 많이 받 으면 성호르몬 의 분비 가 촉진 되 고 이것 이 성조숙증 으로 이어지 는 것 이 다 . 평소 가족 끼리 서로 존중 하 는 모습 을 보이 고 , 안정 적 인 분위기 를 조성 한다 . 성조숙증 은 일 방향 진행 으로 , 이미 진행 된 것 을 되돌릴 수 는 없 다 . 조기 진단 이 매우 중요 한데 조기 진단 을 위해서 는 아이 의 성장 중 그 변화 과정 을 보 아 온 주치의 의 소견 이 매우 중요 하 다 . 성조숙증 이 염려 된다면 만 5 세 이후 1 년 에 한 번 정도 성 장판 사진 상 골연령 의 진행 을 체크 해본다 . 성조숙증 치료 는 시기 가 관건 이 다 모든 질환 이 그렇지만 성조숙증 은 특히 치료 시기 가 중요 하 다 . 적기 를 놓치 면 치료 효과 가 떨어지 며 치료 비용 도 늘어난다 . 때문 에 언뜻 스치 는 아이 의 뒷모습 에 라도 성조숙증 이 의심 된다면 빨리 전문가 를 찾 는 것 이 좋 다 . 문제 는 아이 의 성조숙증 을 말 처럼 쉽 게 알아채 기 어렵 다는 점 이 다 . 아이 를 지속 적 으로 보 는 부모 입장 에서 아이 가슴 발달 의 변화 를 느끼 기 란 쉽 지 않 고 , 아이 가 가슴 통증 을 호소 할 때 는 다소 늦 은 경우 가 많 기 때문 이 다 . 남자 아이 는 더욱 그런데 , 고환 의 크기 변화 를 명확 하 게 체크 하 는 것 이 쉽 지 않 다 . 또한 복부비만 을 보이 는 남아 의 경우 남성 호르몬 의 발달 에 의한 성조숙증 보다 복부 의 지방 세포 에서 콜레스테롤 이 여성 호르몬 으로 바뀌 면서 왜곡 된 호르몬 의 발달 을 보이 는 경우 도 많 아서 더욱 판단 하 기 어렵 다 . 아이 가 네댓 살 이 면 평소 아이 의 키 를 주기 적 으로 측정 해 기록 해 두 고 , 외모 가 또래 아이 보다 조숙 해 보이 거나 출생 후 성장 발육 이 유난히 빨랐 던 경우 , 키 에 비해 체중 이 많이 나가 는 경우 , 출생 후 치아 가 나 거나 걷 고 말 하 는 등 의 성장 발육 이 빠른 경우 , 다른 아이 보다 성적 호기심 이 왕성 한 경우 에 는 아이 를 찬찬히 살펴본다 . 치료 는 의사 가 아닌 엄마 아빠 가 하 는 것 성조숙증 은 결과 이 지 원인 이 아니 다 . 때문 에 진료 할 때 단순히 ' 가슴 이 나왔 다 ' 거나 ' 초경 이 시작 됐 다 ' 같 은 아이 의 증상 에 만 초점 을 맞추 는 것 이 아니 라 평소 부모 와 의 대화 , 아이 의 가족력 , 형 제력 , 식습관 , 영양 상태 , 운동 , 약물 복용 이력 이나 과거 병력 , 생활 패턴 과 성격 등 에 대해 의사 와 이야기 를 나눠야 한다 . 성조숙증 진단 의 기본 인 성 장판 사진 도 사진 을 찍 는 것 보다 판독 과 판독 후 의 논의 가 중요 하 기 에 전문의 의 바른 진료 와 상담 이 필수 다 . 치료 는 진단 시 아이 의 연령 과 치료 에 대한 반응 과 변화 과정 등 을 보 면서 정한다 . 주 치료 로 는 주기 적 주사 요법 을 통한 성호르몬 억제 와 그 원인 에 대한 생활 요법 을 병행 한다 . 기억 할 것 은 , 성조숙증 치료 의 주체 는 의료진 이 아니 라 부모 등 보호자 에 의해 일상 생활 에서 이루어진다는 점 이 다 . 단지 주사 몇 번 으로 끝나 는 것 이 아니 기에 부모 는 아이 의 상태 에 대해 충분히 이해 하 고 , 적극 적 으로 아이 의 치료 와 관리 에 참여 하 며 아이 의 변화 과정 에 대하 여 그때 그때 의료진 과 상의 해야 한다 . 성조숙증 은 당장 의 문제 가 아닌 아이 가 자라 고 , 나이 가 들 면서 평생 건강 을 좌우 하 는 것 이 므로 부모 의 신중 함 과 이해력 , 판단 이 중요 하 다는 점 을 잊 지 말 자 . ( 현문 미디어 ) KBS 에서 다룬 성조숙증 에 대해 좀 더 상세 한 내용 을 담 았 다 . 실제 성조숙증 으로 고통 받 는 아이 들 의 사례 와 함께 성조숙증 이 왜 문제 인지 , 예방법 과 진단 , 치료법 등 해결책 을 담 고 있 다 . 공유 하 기 글 요소