[ ' 젊 은 환자 ' 합병증 주의보 ] 혈압 높 으면 혈관 탄력 떨어지 고 심장 과부하 걸려 심장 질환 유발 ' 생명 위협 ' 심방세동 발생 과 연관 젊 은 환자 , 약 복용 · 운동 철저히 ' 당뇨병 을 오래 앓 으면 합병증 위험 이 크다 ' 는 많이 알려진 사실 이 다 . 실제로 당뇨병 은 오래 될수록 혈관 에 타격 을 줘 합병증 위험 이 크 다 . 고 혈압 은 어떨까 ? 합병증 이 없 다거나 , 오래 되 도 큰 문제 없 다고 알 고 있 는 사람 이 많 다 . 그러나 이 는 잘못 된 생각 이 다 . 고 혈압 도 합병증 이 있 으며 , 병 을 앓 은 기간 이 오래 될수록 합병증 위험 이 커질 수 있 다 . ◇" 뇌출혈 은 사실 고 혈압 이 원인 … 경각심 가져야 " 고 혈압 의 가장 큰 합병증 은 ' 심뇌 혈관 질환 ' 이 다 . 이 대 서울 병원 순환기 내 과 편 욱 범 교수 ( 대한 고혈압 학회 이사장 ) 은 " 고 혈압 의 가장 큰 합병증 이 뇌출혈 과 심근 경색 을 포함 한 각종 심장 질환 " 이 라며 " 고 혈압 을 단순히 혈압 이 높 은 상태 라고 쉽 게 생각 하 는 사람 이 많 은데 , 사실 전 세계 주요 사망 원인 인 심뇌 혈관 질환 은 고 혈압 이 원인 인 만큼 경각심 을 가지 고 관리 를 해야 한다 " 고 말 했 다 . 고 혈압 도 오래 앓 으면 당뇨병 처럼 각종 합병증 이 생긴다 . 뇌출혈 , 심근 경색 , 심방세동 등 이 대표 합병증 이 다 . 고 혈압 이 심뇌 혈관 질환 에 영향 을 미치 는 이유 는 크 게 두 가지 다 . 먼저 혈압 이 높 을수록 혈관 은 얇 아 진다 . 풍선 이 부풀 어 오르 면 얇 아 지 는 원리 와 같 다 . 혈관 벽 이 얇 아 지 면 터지 기 도 쉽 다 . 또한 뇌혈관 이 높 은 혈압 에 오래 노출 되 면 탄력 이 떨어져 터지 기 쉽 다 . 뇌혈관 이 터지 면 뇌출혈 이 된다 . 뇌출혈 의 원인 은 다양 하 지만 , 주요 원인 은 고 혈압 이 다 . 고 혈압 은 심장 에 과부하 를 초래 한다 . 강동 경희대병원 심장 혈관 내과 박창범 교수 는 " 혈압 이 높 으면 심장 근육 이 그만큼 펌프 질 을 더 해야 돼 과부하 가 걸린다 " 며 " 이 로 인해 심장 근육 이 두꺼워 지 면서 뻣뻣 해 지 면 영양분 과 산소 를 많이 요구 하 게 되 지만 , 고 혈압 으로 혈관 벽 이 상처 를 입 으면 심장 근육 에 산소 공급 을 제대로 하 지 못해 각종 고혈압 성 심장 질환 이 생길 수 있 다 " 고 말 했 다 . 당뇨병 처럼 고 혈압 은 혈관 에 계속 나쁜 영향 을 미치 다 보 니 , 심뇌 혈관 질환 외 에 망막 혈관 에 이상 이 생기 는 ' 고 혈압 성 망막 증 ' 이나 혈관 덩어리 인 콩팥 에 기능 부전 을 초래 하 는 ' 고 혈압 성 신장병 ' 등 의 합병증 이 생길 수 있 다 . ◇ 5 년 이상 앓 으면 심방세동 위험 2 배 최근 에 는 고 혈압 을 오래 앓 을수록 심방세동 위험 이 증가 한다는 사실 이 국내 연구 진 에 의해 밝혀졌 다 . 고대 안암 병원 순환기 내과 최종일 교수 팀 연구 다 . 심방세동 은 심장 이 불 규칙 하 게 뛰 는 질환 으로 , 뇌졸중 이나 심장 마비 를 일으킬 위험 이 있 다 . 연구 팀 은 2009 ~ 2017 년 국민 건강보험공단 자료 를 활용 해 약 1000 만 명 을 대상 으로 혈압 · 체중 과 심방세동 위험 도 를 살폈 다 . 그 결과 , 고 혈압 이 있 으면 그렇 지 않 은 사람 에 비해 최대 2 . 34 배 심방세동 발생 위험 이 높 다고 나타났 다 . 약 으로 혈압 을 조절 하 고 있 어도 유병 기간 이 길 면 ( 5 년 이상 ) 심방세동 발생 위험 이 커졌 다 . 또한 , 비만 이 동반 되 면 심방세동 발생 위험 이 더 커졌 다 . 체중 과 혈압 이 정상 인 사람 에 비해 , 비만 과 고 혈압 이 함께 있 으면서 유병 기간 이 5 년 이상 이 면 심방세동 발생 위험 은 3 배 이상 이 었 다 . 최종일 교수 는 " 고 혈압 유병 기간 이 생명 에 치명 적 인 심방세동 과 직접 연관 이 있 다는 점 에 주목 해야 한다 " 고 말 했 다 . ◇ 약 꾸준히 먹 어야 … 젊 을수록 엄격히 ' 약 으로 혈압 을 조절 해도 합병증 위험 이 있 는데 , 괜히 약 을 먹 는 건 아닐까 ' 라고 생각 할 필요 는 없 다 . 편 욱 범 교수 는 " 고 혈압 을 약 으로 관리 하 면 뇌출혈 이 생길 위험 이 3 분 의 1 로 , 심근 경색 이 생길 위험 은 4 분 의 1 로 줄어든다는 연구 가 있 다 " 며 " 고 혈압 이 없 는 게 가장 좋 지만 , 약 으로 관리 하 지 않 으면 합병증 위험 이 더 커질 것 " 이라고 말 했 다 . 박창범 교수 는 " 혈압 약 효과 가 지속 되 는 시간 은 6 ~ 24 시간 정도 로 한계 가 있 어 효과 를 100 % 연속 해 낼 수 없 다 보 니 , 약 을 먹 어도 건강 한 사람 정도 로 합병증 위험 이 낮 아 지지 는 않 는다 " 며 " 그렇지만 약 으로 혈압 을 조절 해야 전반 적 으로 합병증 위험 이 낮 다 " 고 말 했 다 . 혈압 은 젊 은 환자 일수록 엄격 하 게 관리 해야 한다 . 나이 가 많 은 사람 에 비해 유병 기간 이 확연히 길 다 보 니 , 합병증 이 생길 위험 도 커 지 기 때문 이 다 . 박창범 교수 는 " 혈압 이 높 다고 당장 특정 부위 에 통증 이 생기 는 게 아니 다 보 니 , ' 난 아직 젊 고 건강 하 다 ' 며 혈압 약 을 먹 지 않 는 사람 이 많 다 " 며 " 나이 든 사람 에 비해 젊 은 사람 이 고 혈압 일 때 사망 률 이 더 높 다는 연구 도 있 는 만큼 , 젊 을수록 혈압 약 을 더 챙겨 먹 을 필요 가 있 다 " 고 말 했 다 . 이때 다이어트 , 운동 , 건강 한 식습관 등 을 병행 해 혈압 을 낮추 면 복용 하 는 고혈압 약 의 용량 도 줄어든다 . ★ 오늘 의 날씨 ★ * 오늘 하루 도 즐겁 게 * 공유 하 기 글 요소