황진 이 피부 & 머릿결 만드 는 전통 미 용법 천연 재료 로 가꾼 아름다움의 비결 드라마 속 황진이 처럼 하얀 피부 , 가 는 허리 , 고운 머릿결 을 만들 어 주 는 전통 미 용법 을 알아보 자 . 천연 재료 로 아름다움 을 가꿨 던 옛 여인 들 의 뷰티 비법 을 소개 한다 . 사극 · 영화 와 함께 관심 높 아 진 한방 뷰티 드라마 ‘ 황진 이 ’ 가 인기 를 모으 면서 한방 뷰티 에 대한 관심 이 높 아 지 고 있 다 . TV 속 에서 황진이 는 얼굴 에 파우더 를 바른 뒤 입술 을 붉 게 물들이 고 , 목욕 장면 에서 는 물 에 백단향 을 넣 는 등 조선 시대 여인 의 미 용법 을 보여 주 고 있 다 . 영화 나 드라마 사극 을 보 면 궁녀 들 사이 에 피부 와 몸매 관리 비법 이 내려온다 . 평상시 에 발끝 으로 걸 어 꼿꼿 한 자세 를 유지 하 거나 걸레질 할 때 도 엉덩이 를 들 고 해 군살 이 붙 지 않 도록 하 는 등 의 생활 미 용법 도 눈길 을 끈다 . 가 는 허리 , 흰 피부 , 붉 은 뺨 , 앵 두 같 은 입술 , 검 은 머릿결 이 옛 미인 의 대표 조건 . 옛 여성 들 이 미 를 가꾼 비법 은 바로 천연 재료 에 있 다 . 쌀뜨물 로 세안 한 뒤 녹두 팩 으로 피부 각질 을 없애 고 미안수 로 피부 를 촉촉 하 게 가꾸 는 등 직접 만든 화장품 으로 아름다움 을 가꿨 다 . 피부 를 건강 하 게 가꿔 주 는 천연 재료 쌀뜨물 은 미백 , 녹두 는 각질 제거 , 꿀 은 보습 , 달걀흰자 는 피지 조절 , 녹차 는 모공 수축 , 쑥 은 피로 회복 과 주름 예방 등 에 효과 적 이 고 , 황토 는 노폐물 배출 을 도와 피부 를 건강 하 게 가꿔 주 는 대표 적 인 천연 미용 재료 다 . 피부 에 영양 을 공급 해 피 부결 을 매끄럽 게 가꿔 주 고 트러블 예방 에 도 효과 적 인 어성 초 나 감초 , 인삼 , 작약 , 당귀 등 한방 약재 들 역시 피부 미용 을 위해 애용 하 던 재료 다 . 이런 천연 화장품 은 환경 호르몬 이나 중금속 걱정 이 없 고 자극 도 적 어 피부 에 부담 을 주 지 않 는 것 이 장점 . 천연 성분 은 피부 를 건강 하 게 가꿔 주 고 , 피부 타입 에 맞 게 선택 할 수 있 어 피부 를 가꾸 는 데 최고 의 보약 이 라고 할 수 있 다 . 피부 를 곱 고 하얗 게 만드 는 천연 피부 관리법 옛 여인 들 은 세안 할 때 녹두 , 살구씨 , 쌀뜨물 등 을 활용 했 다 . 녹두 가루 를 쌀뜨물 과 섞 어 사용 하 면 미세 한 거품 이 생기 면서 피부 의 묵 은 때 와 잡티 를 없애 주 고 미 백 효과 를 볼 수 있 다 . 살구씨 는 곱 게 갈 아 물 에 섞 어 닦 아 내 면 각질 과 피지 가 제거 돼 피부 가 윤기 있 고 매끄러워 진다 . 미안수 라 불렸 던 스킨 은 수세미 , 오이 , 수박 등 수분 이 많 은 야채 를 즙 내 창포 와 복숭아 잎 등 을 섞 어 만든 것 으로 세안 후 얼굴 전체 에 바르 면 보습 효과 를 준다 . 이외 에 도 영양 크림 이나 팩 대신 꿀 , 달걀 등 을 얼굴 에 발라 피부 를 건강 하 고 윤택 하 게 만들 었 다 . 건조 한 겨울 에 는 보습 효과 가 뛰어나 면서 피부 유수 분 을 조절 해 주 는 꿀 을 주로 사용 했 는데 , 꿀 에 인삼 가루 나 해초 가루 를 넣 고 섞 은 다음 얼굴 에 가제 를 덮 고 발라 30 분 정도 지난 후 미지근 한 물 에 씻 어 내 면 피부 가 매끄러워 진다 . 달걀 은 흰자 만 풀 어 거품 을 낸 뒤 얼굴 에 바르 고 2 ~ 3 분 정도 문지르 면 피지 와 블랙 헤드 가 말끔 하 게 없 어 진다 . 달걀흰자 에 우유 나 밀가루 를 섞 으면 효과 가 배가 된다 . 단아 함 이 느껴 지 는 색조 화장법 옛 여인 들 은 투명 하 고 깨끗 한 피부 를 중요 하 게 생각 해 곱 게 가루 낸 분 을 바르 고 천연 재료 로 색 을 내 어 입술 과 눈썹 , 볼 에 만 발라 색조 화장 을 대신 했 다 . 분 으로 는 미백 과 각질 제거 효과 가 뛰어난 쌀 과 함께 기자 , 조 , 칡 , 분꽃 씨 , 진주 등 을 곱 게 갈 아 만든 파우더 를 사용 했 는데 시간 이 지나 도 지워 지 지 않 도록 물 에 개 어 사용 하 기 도 했 다 . 홍화 꽃잎 은 곱 게 빻 아 그늘진 곳 에서 말린 다음 물 을 뿌려 또 다시 말리 는 과정 을 반복 해 환약 으로 만들 어 보관 했 다 . 이것 을 화장 할 때 기름 에 개 어 볼 과 입술 에 발라 발그레 한 얼굴 을 만들 었 다 . 피부 를 하얗 게 표현 하 고 입술 에 포인트 를 줘 단아 한 아름다움 을 연출 한 것 이 특징 . 아름다운 자태 만드 는 몸매 관리법 몸 에 달라붙 는 상의 를 입 었 던 조선 시대 궁녀 나 기생 들 은 여염집 아낙 네 들 이 입 는 한복 과 달리 몸매 관리 에 많 은 신경 을 썼 다 . 평상시 에 는 늘 발뒤꿈치 를 들 고 발끝 으로 만 걸어다니 면서 꼿꼿 한 자세 를 유지 해 군살 이 붙 지 않 도록 했 다 . 궁녀 들 이 미용 을 위해 꾸준히 먹 었 다는 재료 는 초 마늘 . 알리 신 성분 이 들 어 있 어 혈액 순환 을 원활 하 게 하 고 부기 와 숙변 을 없애 다이어트 에 도 효과 적 이 다 . 아침 저녁 으로 식사 후 초 마늘 을 2 ~ 3 쪽 먹 으면 배 와 허리 를 날씬 하 게 하 는 데 도움 이 된다 . 비단결 같 은 머릿결 가꾸 는 헤어 관리법 옛날 에 는 머리 를 자주 감 을 수 없 어 탈모 를 예방 하 고 두피 유수 분 밸런스 를 조절 해 주 는 효과 가 있 다는 창포 를 많이 썼 다 . 창포 가 많이 나 는 단오 에 는 머리 감 는 행사 가 있 었 을 정도 . 대신 매일 아침 머리 에 동백 과 아주까리 , 수유 씨 기름 을 바른 뒤 나무 나 동물 뼈 로 만든 천연 소재 빗 으로 머리 를 빗 어 차분 하 게 정리 했 다 . 손상 된 모발 은 다시마 팩 이나 벌꿀 팩 , 황토 팩 을 해 건강 하 게 가꿨 다 . 다시마 가 루나 황토 가루 를 물 에 갠 뒤 머리 에 고루 발라 마사지 한 후 미지근 한 물 에 씻 거나 , 꿀 을 두피 에 바르 고 마사지 해 주 면 비타민 과 수분 이 공급 돼 비단결 같 은 머릿결 을 가꿀 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소