자궁 내막 암 환자 가 가장 후회 하 는 것 5 가지 자궁 내막 암 환자 의 증가 속도 가 심상찮 다 . 중년 여성 의 적 으로 알려진 자궁 내막 암 이 젊 은 연령 대 까지 옮겨 붙 고 있 다 . 서구 화 된 식생활 , 비 만 , 당뇨병 이 급증 하 면서 자궁 내막 암 도 계속 증가 추세 를 이 어 갈 것 으로 보인다 . 자궁 내막 암 환자 의 연령 대 비율 ( 2015 년 ) 은 50 대 가 38 . 6 % 로 가장 많 았 고 , 40 대 20 . 4 %, 60 대 19 . 3 % 의 순 이 었 다 . 하지만 건강 보험 심사 평가 원 의 자료 에 따르 면 30 대 환자 는 2013 - 2017 년 사이 60 % 나 증가 해 환자 의 연령 대 가 더욱 낮 아 질 것 으로 보인다 . 자궁 내막 암 진료 환자 는 2013 년 1 만 1629 명 에서 2017 년 1 만 7421 명 으로 약 50 % 증가 했 다 . 자궁 내막 암 역시 예방 과 함께 조기 발견 이 중요 하 다 . 건강 할 때 무심코 지나쳤 던 사소 한 징후 가 암 의 증상 일 수 도 있 다 . 자궁 내막 암 환자 가 후회 하 는 것 들 을 알아보 자 . 1 . 폐경 전후 출혈 현상 에 주목 하 라 폐경 후 여성 의 출혈 과 자궁 내막 암 위험 의 연관 성 은 비교 적 잘 알려져 있 다 . 이 는 지난 달 발표 된 최신 연구 에서 도 확인 된다 . 미국 국립 암 연구소 ( NCI ) 와 메이요 클리닉 공동 연구 팀 이 지난 40 년 간 발표 된 129 편 의 논문 에서 언급 된 4 만 여 명 의 환자 들 을 대상 으로 메타분석 을 실시 한 결과 , 자궁 내막 암 환자 의 약 90 % 에서 폐경 후 출혈 이 관찰 되 었 고 , 이 가운데 9 % 가 자궁 내막 암 으로 진단 되 었 다 . 이 는 폐경기 출혈 증상 을 잘 관찰 하 면 자궁 내막 암 의 조기 발견 에 도움 이 된다는 것 을 말 해 준다 . 이 연구 결과 ( Association of Endometrial Cancer Risk With Postmenopausal Bleeding in Women : A Systematic Review and Meta - analysis ) 는 지난 8 월 미국 의학 협회 저널 ( JAMA ) 에 실렸 다 . 자궁 내막 암 환자 의 약 90 % 는 폐경 전 월경 과다 나 폐경 전후 에 비 정상 적 인 질 출혈 등 을 겪 는다 . 자궁 내막 암 의 진행 단계 는 크 게 1 - 4 기 로 나눈다 . 초기 발견 시 에 는 수술 적 치료 만 으로 도 대부분 완치 가 가능 하 지만 진단 이 늦 으면 생존 율 이 떨어지 고 재발 률 도 높 다 . 2 . 젊 은 여성 은 가족력 을 잘 살 펴 라 최근 20 - 30 대 자궁 내막 암 환자 가 급증 하 는 것 은 가족력 도 연관 이 있 다 . 부모 나 형제 , 자매 등 직계 가족 중 에 자궁 내막 암 이나 대장암 환자 가 있 는 경우 유전 성 암 을 의식 해 전문의 와 상담 후 유전자 검사 를 하 는 게 좋 다 . 유전 성 암 은 5 - 10 % 로 추정 되 고 있 다 . 자궁 내막 은 자궁 의 가장 안쪽 에 있 는 얇 은 막 이 다 . 여성 호르몬 의 영향 으로 생리 주기 에 따라 늘 었 다 , 줄 었 다 를 반복 하 며 민감 하 게 반응 한다 . 이 자궁 내막 에 비 정상 적 인 암세포 가 생기 는 질환 이 바로 자궁 내막 암 이 다 . 3 . 폐경기 이후 호르몬 보충 요법 에 주의 하 라 자궁 내막 암 의 발생 원인 은 아직 정확 하 게 밝혀 지 지 않 았 지만 , 유방암 과 더불 어 여성 호르몬 인 에스트로겐 과 관련 성 이 있 는 것 으로 알려져 있 다 . 국립암센터 에 따르 면 폐경기 이후 여성 들 이 에스트로겐 대치 요법 을 받 을 경우 여성 호르몬 에 의한 자극 이 늘어나 자궁 내막 암 이 발생 하 기 쉽 다 . 늦 은 폐경 , 이른 초경 , 무 출산 또는 저출산 , 비 만 , 여성 호르몬 분비 종양 등 도 여성 호르몬 의 영향 으로 자궁 내막 암 위험 을 높인다 . 또한 유방암 환자 가운데 오랫동안 타목시펜 치료 를 한 경우 자궁 내막 암 발생 율 이 증가 했 다는 연구 결과 가 있 기 때문 에 타목시펜 치료 시 지속 적 인 검사 가 필요 하 다 . 4 . 비만 하 면 자궁 내막 암 위험 이 11 배 까지 높 아 진 다비 만 여성 은 자궁 내막 암 발생 위험 이 2 - 11 배 높 아 진다 . 늘 앉 아서 지내 거나 운동 을 하 지 않 는 생활 습관 도 좋 지 않 다 . 일상 생활 에서 실천 할 수 있 는 가장 효과 적 인 자궁 내막 암 예방법 중 의 하나 가 규칙 적 인 운동 이 다 . 지나친 고 칼로리 음식 을 피하 고 과일 과 채소 를 충분히 섭취 하 면 적정 체중 유지 로 자궁 내막 암 예방 에 도움 이 된다 . 5 . 정기 검진 을 게을리 하 지 말 라 의심 증상 이 생기 면 즉시 병원 을 찾 는 습관 을 들여야 한다 . 불규칙 한 질 출혈 이 있 거나 생리 양 이 너무 많 다면 전문의 와 상담 후 질 초음파 를 통해 자궁 내막 암 을 조기 진단 할 수 있 다 . 또한 암 의 전 단계 인 자궁 내막 과다 증식증 을 찾아내 자궁 내막 암 이 생기 기 전 에 예방 할 수 있 다 . 특히 가족 중 에 자궁 내막 암 또는 유방암 , 대장암 환자 가 있 다면 정기 검진 에 신경 써야 한다 . [ 사진 = BlueRingMedia / shutterstock ] 김용 기자 ( ecok @ kormedi . com ) 관련 T ! P 연재 더 보 기 저작 권 ⓒ ' 건강 을 위한 정직 한 지식 ' 코메디 닷컴 / 무단 전재 - 재 배포 금지 공유 하 기 글 요소