섹시 여 가수 채연 ( 29 ) 이 14 일 SBS ‘ 비법 대 공개 ’ 를 통해 군살 없이 탄탄 한 복근 을 만들 기 위한 비법 을 공개 했 다 . 방송 에서 채연 은 “ 탄탄 한 복근 을 만드 는 방법 에 는 유산소 운동 , 윗몸 일으키 기 같이 여러 가지 가 있 겠 지만 내 가 효과 를 본 방법 은 특이 한 것 ” 이 라 말 한 뒤 직접 시범 을 보였 다 . 채연 이 꺼내 든 것 은 다름 아닌 단추 . 일명 “ 배꼽 단추 다이어트 ” 다 . 선 자세 에서 단추 를 배꼽 에 끼운 뒤 떨어지 지 않 게 배 에 긴장감 을 주 기 만 하 면 끝 . “ ‘ 배꼽 단추 다이어트 ’ 는 뱃살 감량 은 물론 변비 예방 과 체중 감소 에 효과 가 있 다 ” 고 방송 은 전했 다 . 이날 채연 이 공개 한 재미 있 는 비법 이 또 있 다 . 바로 이성 을 사로잡 는 법 이 다 . 채연 이 간단 하 고 손쉽 게 이성 을 사 로 잡 는 비결 은 바로 ‘ 옆구리 쿡쿡 찌르 기 ’. 채연 은 “ 상대방 의 옆구리 를 찌르 면 상대방 에게 강한 인상 을 남길 수 있 다 ” 고 말 했 다 . 채연 방송 사진 캡쳐 Hot Summer & Sexy 라는 컨셉 으로 제작 된 채 연의 여름휴가 화보 집 . 브이 를 하 고 있 는 채 연 섹시 한 포즈 로 누워 있 는 채연 스튜 디 어스 복장 을 한 채연 엉덩이 가 살짝 보인 채연 화보 사진 채연 의 또 셀카 공유 하 기 글 요소