  혜민스님 이 강력 추천 한 자책 과 후회 없이 나 를 사랑 하 는 방법 을 알려 주 는 책 받아들임 입니다 . 첫 장 부터 꼭 나 의 얘기 를 하 는 것 만 같 은 느낌 이 드 는 책 이 바로 받아들임 입니다 . 누구 나 겪 고 있 을 마음 의 고통 을 다루 고 있 는 책 인 받아들임 .   받아들임 은 조금 슬프 거나 조금 힘들 어도 괜찮 다고 자신 에게 말 하 는 방법 을 알려 주 는 책 입니다 . 사업 이 망해서 자책 하 는 40 대 중반 의 가장 , 컴퓨터 게임 에 빠져 있 는 아들 과 다투 는 엄마 , 먹 는 걸 도저히 멈출 수 없 는 20 대 여성 , 사고 로 동생 을 잃 고 자책 하 는 형 , 남편 의 외도 때문 에 고통 스러워 하 는 아내 는 우리 가 한 번 쯤 되 어 봤 거나 우리 곁 에 있 음직 한 누군가 입니다 . 하지만 우리 는 이런 여러 경우 에 대해서 많 은 상처 를 받 게 되 는데요   그런 심리 적 인 부분 에 대해서 상처 받 았 던 부분 에 대해서 놓치 지 않 는데요 , 자신 이 만난 사람 들 의 얘기 들 을 구체 적 이 고 생생 하 게 그려냅니다 .   왜 그 들 이 그런 고통 을 겪 에 되 었 는지 고통 을 만났 을 때 느낌 이 어떠 한지 , 명상 을 통해 고통 을 선명 하 게 바라봤 을 때 몸 에서 어떤 감각 이 느껴 지 는 지 . . 어떤 과정 을 거쳐 고통 에서 벗어나 는지 를 하나하나 놓치 지 않 고 담아낸 책 입니다 . 누구 에게 나 고통 이 있 는 부분 에 대해서 얘기 해 주 는 책 이 니 고민 이 많 으신 분 들 은 꼭 읽 어 보 시 길 추천 드릴게요   