올바른 습관 과 함께 정기 건강 검진 역시 중요 하 다 . 한국 보건 의료 연구원 은 ' 일반 건강 검진 수검 횟수 가 9 년 간 1 ~ 2 회 인 사람 에 비해 5 ~ 7 회 인 경우 사망 위험 도 가 남자 가 0 . 65 배 , 여자 가 0 . 78 배 낮 아 짐 에 따라 건강 검진 을 정기 적 으로 받 는다면 최대 35 % 까지 사망 위험 이 줄어든다 ' 고 분석 했 다 . 한림 대 의료 원 김미영 교수 ( 동탄 성심 병원 ) 의 도움 을 받 아 올바른 생활 습관 10 계명 에 대해 알아본다 .