천 일 여행 1886 일 째 2020 년 8 월 18 일 ( 화 ) 애틀랜타 / 맑음 고추잠자리 , 코스모스 오늘 아침 기온 이 68 도 , 지난 주 어떤 날 은 76 도 였었는데 오늘 은 제법 쌀쌀 하 고 시원 한 아침 이 었 다 . 한국 의 가을 에 천고 마비 라고 했 던 짙 은 하늘색 에 하얀 구름 그리곤 비추 는 햇살 은 선글라스 를 끼 고서 도 눈 이 아렸 다 . 고추잠자리 하 고 코스모스 만 있 었 다면 한국 의 초가을 의 하루 같 았 다 . 마음 이 설레 다 금방 그리움 이 밀려와 정수리 끝 에 눈물 이 맺혀 툭 건드리 기 만 해도 와락 쏟아질 것 같 은 위태위태 한 , 갈 곳 을 잃 은 추억 에 방황 까지 . ..... 슬픔 이나 설움 이 아니 고 그렇 다고 외로움 도 비집 고 들어갈 틈 이 없 는 날씨 에 취한 몸 과 마음 은 하늘 에 붕붕 떠 있 는 듯 한 묘한 상황 의 낮 이 었 다 . 오늘 은 첫 그룹 에 Dr . 송 부부 와 셋 이 골프 를 하 였 다 . 바로 뒤 가 박 사장 과 Eric , Mark 와 Zu Yang 이 었 기에 첫 그룹 으로 출발 했 다 . 하 지만 Zu Yang 나오 질 않 아 셋 이 라 그 뒤 로 갈까 하 다가 그냥 마음 편하 게 하 는 걸로 . .. Eric 과 함께 하 면 이것저것 눈 과 마음 에 거슬리 는 게 많 아 신경 이 쓰였 을 것 인데 ( 무시 하 자고 했 지만 차라리 없 는 게 더 속 편하 단 의미 ) 송 선생 부부 와 함께 하 니 마음 은 한 없이 편하 게 충분히 즐겼 다 . 코스모스 와 고추잠자리 가 없 는 가을 에 풍덩 빠져 마음껏 누렸 다 . 마음 들뜨 게 하 는 가을 에 잘 놀 았 다 . 운동 을 마치 고 집 으로 돌아와 샐러드 로 점심 을 먹 고 설거지 에 이어 족욕 을 했 다 . 이 어 침대 에 널브러져 있 다가 낮잠 까지 즐기 니 행복 했 다 . 몸 을 일으켜 Inventory 추적 을 한 참 하 다가 아해 가 일어날 시각 이 되 어 모닝콜 . .. 저녁 을 먹 은 후 설거지 를 하 고 잠시 쉬 다가 저녁 족욕 을 하 며 출근 준비 를 하 는 아해 와 영상 통화 를 했 는데 낮 에 품 었 던 가을 의 정경 과 보 고픔 을 어루만지 는 시간 이 되 었 다 . 오늘 마음 챙 김 수련 은 ‘ 네 ’ 라는 긍정 의 마음 과 표현 을 하 는 것 이 었 다 . 아기 가 태어나 가장 먼저 배우 는 말 이 “ 안 돼 ! “ 라는 말 로 자기 보호 와 안전 을 지키 기 위한 것 이 고 나이 가 들 수록 부정 적 인 생각 과 표현 이 많 아 진다고 한다 . 아마도 삶 속 에서 부딪침 과 어려움 을 겪 으면서 자기 자신 과 가족 들 을 보호 하 기 위해서 그런 것 으로 추측 이 되 는 데 나 역시 긍정 보 다는 대부분 을 “ no ", ” 아니 요 “ 라며 방어 적 본능 이 늘 먼저 였 던 것 이 었 음 을 알 고 있 다 . 내 자신 을 먼저 생각 할 필요 가 있 음 을 알 면서 , 그러니까 내 가 행복 하 고 즐거워야 주변 사람 들 에게 도 더 밝 고 즐거운 마음 으로 대할 수 있 음 을 알 게 되 면서 내 가 심할 정도 로 부정 적 이 었 음 을 깨달 았 고 이 어 긍정 으로 바꿔야 한다는 것 을 노력 하 기 시작 했 다 . 그럼에도 너무 도 오래 그렇게 살 았 기 에 쉬이 바꾸 질 못하 고 예전 의 습관 이나 행동 이 나오 곤 하 는 데 이젠 그런 경우 에 대부분 알 게 된다는 진전 이 있 음 에 감사 한다 . 오늘 마음 챙 김 의 내용 에서 루이스 라는 사람 이 한 말 중 에 “ 내 가 삶 에게 고개 를 끄덕일 때 , 삶 이 내게 끄덕여 주 었 다 . ” 라는 내용 을 소개 했 다 . 내 가 아 는 사람 이 없 는 모임 에 초정 을 받 았 을 때 거절 하 기 보 다는 잠시 생각 하 고 그 초정 을 받아들이 는 긍정 적 임 이 새로운 도전 이 고 새로운 것 을 알 게 된다는 것 이 다 . 그렇게 알 면서도 못하 는 나 에게 시도 해 볼 수 있 는 마음 을 갖 게 한 수련 이 었 다 . 오늘 하루 도 이렇게 잘 보내 고 마무리 한다 . 코스모스 와 고추잠자리 가 없 어도 가을 을 누릴 수 있 다는 것 을 다시금 알아채 며 말 이 다 . 오늘 도 무지 좋 은 하루 . .....