당뇨 환자 발 저리 고 화끈 거리 면 위험 신호 
 당뇨병 이 있 으면 발 에 상처 나 염증 이 생기 기 쉽 다 . 또 염증 이 한 번 생기 면 심각 한 족부 질환 이 될 수 있 다 . 발바닥 과 뒤꿈치 , 발가락 끝 의 살 이 움푹 들어가 는 궤양 이 대표 적 이 다 . 발가락 끝 이나 뒤꿈치 가 까맣 게 썩 기 도 하 며 이 를 방치 하 면 발목 , 무릎 을 절단 할 수 있 다 . 통계 에 따르 면 국내 족부 절단 의 절반 이 당뇨병 환자 다 . 
 이 처럼 심각 한 당뇨병성 족부 질환 . 환자 의 3 분 의 1 은 족부 손상 이전 에 증상 을 느낀 것 으로 보 고 되 고 있 다 . 즉 저릿저릿 함 , 화끈 거림 , 무감각 과 같 은 당뇨병성 신경 병증 증상 이 대표 적 이 다 . 이 같 은 증상 을 인지 했 다면 그냥 넘기 지 말 고 병원 을 찾 아 관리 해야 한다 . 
 환자 34 % 사전 증상 느껴 
 방치 하 면 절단 할 경우 도 
 매일 미지근 한 물 로 씻 고 
 발 상태 이상 여부 체크 
 정기 검사 로 예방 필요 
 ◆ 환자 34 % 위험 신호 경험 
 대한 당뇨병 학회 가 전국 12 개 병원 의 당뇨병 환자 535 명 을 대상 으로 ‘ 발 상태 점검 실태 ’ 를 조사 한 결과 , 당뇨병 환자 중 34 %( 184 명 ) 가 족부 손상 이나 궤양 이 생기 기 전 에 발 에 화끈 거림 같 은 당뇨병성 신경 병증 증상 을 경험 했 던 것 으로 나타났 다 . 
 당뇨병성 신경 병증 은 고혈 당 으로 신경 에 손상 을 받 았 거나 , 신경 의 비 정상 적 인 기능 으로 생기 는 당뇨병 의 합병증 이 다 . 특히 발 과 발가락 의 신경 이 손상 되 는 과정 에서 전기 충격 이 오 듯 찌릿찌릿 하 거나 또는 따끔 거리 는 느낌 이 나타난다 . 
 하지만 피부 감각 이 둔 해져 발 에 상처 가 생기 거나 , 상처 가 궤양 으로 이환 될 때 까지 환자 가 모르 는 경우 가 많 은 것 으로 알려졌 다 . 당뇨병 환자 에게서 이 같 은 신경 병증 증상 이 나타나 면 ‘ 족부 질환 예고 증상 ’ 으로 받아들여 족부 질환 예방 과 관리 에 각별 한 주의 를 기울여야 한다 . 
 ◆ 발 저릿 하 면 의심 해야 
 문제 는 이 같 은 신경 병증 증상 에 대해서 도 환자 가 인지 하 는 일 이 어렵 다는 것 이 다 . 조사 에서 당뇨병성 신경 병증 이 있 다고 대답 한 환자 는 20 %( 108 명 ) 였 지만 , 진료 결과 대표 적 인 신경 병증 증상 을 갖 고 있 는 환자 는 그 보다 두 배 많 은 37 %( 202 명 ) 였 다 . 
 이성수 대한 당뇨병 학회 홍보 간사 는 “ 발 또는 다리 에 나타나 는 저린 감은 당뇨병성 신경 병증 초기 에 가장 많이 나타나 는 증상 이 다 . 하지만 환자 가 이 를 혈액 순환 저 하나 단순 한 저림 증 으로 간과 하 는 경우 가 많 다 ” 며 “ 당뇨병 환자 에게서 저림 증이 나타나 면 신경 병증 증상 이 라고 생각 하 고 즉시 주치의 와 상담 해야 한다 ” 고 설명 했 다 . 
 또 당뇨병 환자 30 %( 160 명 ) 는 발 에 생긴 상처 등 을 보 고 ‘ 족부 절단 위험 신호 ’ 를 발견 한 경험 이 있 는 것 으로 조사 됐 다 . 이 같 은 발견 을 하 게 된 것 은 ‘ 간지럽 거나 아파서 ’( 12 . 3 %) 인 경우 가 가장 많 았 다 . 다음 으로 는 ‘ 매일 발 을 살펴보 다가 ’( 10 . 1 %), ‘ 발 을 씻 다가 ’( 10 . 1 %) 등 으로 조사 됐 다 . 즉 5 명 중 1 명 ( 21 %) 은 평소 발 관찰 을 통해 족부 절단 위험 신호 를 발견 한 것 으로 나타났 다 . 
 이 조사 결과 는 매일 발 을 미지근 한 물 로 씻 으며 발 상태 를 잘 살피 는 것 이 족부 절단 의 위험 신호 를 미리 알리 는 증상 발견 에 큰 도움 이 된다는 점 을 알려준다 . 
 ◆ 발 상태 꼼꼼히 살펴야 
 대한 당뇨병 학회 는 △ 당뇨병성 신경 병증 증상 △ 발 에 생긴 크 고 작 은 상처 △ 발 상태 의 변화 ( 부종 , 홍반 , 갈라짐 ) 를 ‘ 족부 절단 위험 신호 ’ 로 보 고 환자 에게 이러 한 증상 이 발견 되 면 방치 하 거나 스스로 치료 하 지 말 고 즉시 주치의 와 상담 할 것 을 당부 하 고 있 다 . 
 당뇨병 환자 수칙 이 다 . △ 외출 후 귀가 시 에 는 반드시 발 을 미지근 한 물 로 씻 으며 발 상태 를 살핀다 △ 발 을 말릴 때 흰 수건 으로 발 을 닦 아 수건 에 진물 이 묻어나 는지 살핀다 △ 거울 을 통해 발바닥 까지 잘 들여다본다 △ 물집 , 조그만 상처 , 부종 , 홍반 혹은 발 의 변화 유무 를 매일 잘 살핀다 △ 발톱 을 자를 때 는 발톱 의 색 이나 모양 도 살핀다 △ 물집 , 상처 , 티눈 , 굳은살 등 발 에 변화 가 발견 되 면 꼭 주치의 를 찾 아 진료 를 받 는다 △ 발 이 건조 하 고 갈라짐 이 있 다면 상처 가 생기 지 않 게 보습 제 를 바르 고 관리 한다 △ 발 이 저리 고 , 화끈 거리 고 , 무감각 한 당뇨병성 신경 병증 통증 이 나타나 면 즉시 주치의 를 찾 는다 △ 족부 절단 예방 을 위해 한 달 에 한 번 당뇨병성 신경 병증 검사 를 받 는다 .