특히 비타민 B 중 에서 도 비타민 B 1 인 티아민 은 ' 벤 포티아 민 ' 으로 구성 했 다 . 벤 포티 아민 이나 푸르 설 티아민 은 티아민 흡수율 을 높인 활성 형 비타민 형태 다 . 티아민 은 맡 은 기능 이 매우 다양 해 소량 이 어도 꼭 필요 한 반면 체내 흡수 율 이 낮 아 자칫 부족 해 지 기 쉽 다 . 벤 포티 아민 은 일반 티아민 대비 8 배 , 푸르 설 티아민 대비 4 배 가량 높 은 생체 이용 률 을 보이 기 때문 에 활성 형 비타민 이 포함 된 제품 을 섭취 하 면 적 은 양 을 섭취 해도 효과 가 빠르 다 .