자궁 내막 증이 란 ? 자궁 내막 은 자궁 체강 의 내면 을 덮 고 있 고 임신 하 지 않 는 한 월경 주기 에 따라 증식 , 비대 , 박지 를 되풀이 하 고 있 습니다 . 이 내막 이 본래 있 던 부위 와 다른 곳 에서 발육 증식 하 는 것 을 자궁 내막 증이 라고 하 지요 . 말 하 자면 자궁 내막 이외 의 부위 에서 월경 때 출혈 이 생기 는 것 이 에요 . 발생 부위 는 자궁 의 근육 층 , 난소 , 난관 , 자궁 후부 의 복막 에 많 다 . 그러나 직장 벽 , 방광 , 방광 위 의 복막 , 외음부 배꼽 , 배꼽 밑 의 수술 자리 등 에서 볼 수 도 있 을 때 도 있 습니다 . 특히 자궁 내막 증 은 30 대 에 가장 많 아 약 40 % 를 차지 합니다 . 나타나 는 증상 은 ? 최근 에 는 발생 연령 이 차차 젊 어 지 는 경향 을 보이 기 도 하 지요 . 따라서 월경통 이 있 거나 그 통증 이 차차 심해진다 싶 으면 일찌감치 병원 에 가 서 검사 를 받 아 보 셔요 . 초기 에 는 단순히 체질 적 인 월경통 으로 여기 고 지나치 는 일 도 있 지만 나이 를 먹 어 감 에 따라 차차 심해집니다 . 극심 한 복통 , 요통 이 일어나 눕 지 않 고 는 견디 지 못할 정도 로 아프 다든지 통증 은 월경 이 끝나 고 도 2 - 3 일 더 계속 된다든지 , 특히 30 세 를 지나 서 월경통 이 서서히 심해질 경우 에 는 자궁 내막 증 을 의심 할 필요 가 있 습니다 . 아울러 월 경혈 량 도 많 고 기간 도 길 어 지 는 일 이 많 습니다 . 중요 한 것 은 자궁 내막 증이 생식기 와 주위 의 장기 에 유착 을 일으키 기 때문 에 불임증 이 되 는 예 가 많 다는 점 으로서 조기 발견 , 조기 치료 를 하 는 것 이 무엇 보다 도 중요 합니다 . 자궁 내막 증 의 치료 방법 은 ? 치료법 으로 는 수술 과 호르몬 요법 이 있 습니다 . 자 궁근 층 에 발생 했 을 때 는 앞 으로 아기 를 낳 을 희망 이 없 는 경우 에 한해서 자궁 을 전부 들어내 는 수술 을 하 고 , 출산 을 희망 할 때 는 발생 부위 만 전기 로 소작 하 여 없애 는 방법 을 쓰 게 됩니다 . 한편 호르몬 요법 은 배란 을 억제 하 고 이 에 따르 는 자궁 내막 의 증식 을 억제 하 는 방법 으로서 3 개월 동안 의 투약 이 필요 합니다 . 자궁 질환 을 악화 시키 는 요인 의 추정 - 냉장고 에 보관 된 음식 등 찬 음식 을 많이 먹 지 않 는 것 이 좋 습니다 . - 무리 한 성 생활 , 특히 생리 기간 중 에 는 조심 하 는 것 이 좋 겠 습니다 . - 통풍 이 안 되 는 꼭 끼 는 속옷 , 배꼽 이 가려 지 지 않 는 옷 을 입 지 않 는 것 이 좋 습니다 . - 무리 한 다이어트 를 하 지 말 고 균형 있 는 영양식 으로 체중 을 조절 해야 합니다 . - 섬유질 이 많 은 음식 을 섭취 해서 변비 를 예방 해야 합니다 . - 과격 한 운동 과 피 로 , 스트레스 를 줄여야 합니다 . - 쇠고기 , 닭고기 , 우유 등 성장 호르몬 이 들 어 있 는 식품 을 덜 먹 는 것 이 좋 습니다 . - 커피 나 카페인 이 든 음료수 , 피임약 , 튀긴 음식 , 기름 이 많 은 음식 은 여성 병 증대 의 원인 이 될 수 있 다고 여깁니다 . - 지방 조직 을 단단 하 게 하 여 종양 화 하 므로 전자파 를 멀리 하 는 것 이 좋 겠 습니다 . 자궁 내막 증 자 가 진단 ＊ 하복부 복통 때문 에 매달 며칠 은 꼼짝 못 한다 ＊ 복통 이 점점 심해 지 거나 매월 통증 이 더욱 심해 지 는 시기 가 있 거나 ＊ 어떤 자세 를 취할 때 통증 이 심해 지 는 것 같 다 ＊ 성관 계 통증 때문 에 성 관계 를 기피 한다 . ＊ 성관 계 때 질 깊숙이 통증 을 느낀다 ＊ 한 번 이상 의 유산 경험 이 있 다 ＊ 수태 를 위해 계획 적 으로 성 관계 를 갖 는다 ＊ 배변 이나 배뇨 시 통증 이 있 다 ＊ 지난 1 년 동안 임신 을 시도 했으나 실패 했 다 ＊ 생리 전 이나 생리 후 에 요통 이 있 다 ＊ 특정 한 자세 나 움직일 때 골반 동통 이 있 다 ＊ 복통 과 함께 메스꺼움 , 구토 또는 장 불쾌감 이 있 다 ＊ 최근 에 는 배란기 부터 통증 이 있 다 공유 하 기 글 요소