인생 이 우리 를 위해 준비 해 놓 은 것 들 - 죽 고 싶 도록 힘들 때 반드시 해야 할 10 가지 인생 이 우리 를 위해 준비 한 뜻밖 의 선물 ! 삶 이 힘겨운 사람 들 을 위한 인생 지침서 『 인생 이 우리 를 위해 준비 해 놓 은 것 들 』. 삶 속 에서 다양 한 시련 과 위기 , 전환점 을 맞 고 있 는 사람 들 에게 다시 살아갈 힘 을 안겨 주 는 희망 과 치유 의 메시지 를 담 은 책 이 다 . 20 년 넘 게 인간 관계 전문가 로 활동 해 온 저자 가 그동안 심리 상담 을 통해 만난 사람 들 의 사례 와 자신 의 경험 을 바탕 으로 삶 의 아픔 을 껴안 는 심리 적 ㆍ정신적 치유 법 10 가지 를 제시 한다 . 다양 한 인물 들 이 각자 의 상처 를 끌어안 고 고통 을 극복 해 가 는 과정 을 따라가 면서 , 그러 한 역경 속 에서 건져올린 가치 들 이 ' 인생 이 우리 에게 주 는 가장 아름다운 선물 ' 임 을 역설 하 고 있 다 . 슬픔 과 상실감 을 해소 할 수 있 는 작 은 행동 에서부터 심리 적 면역력 을 키우 는 마음가짐 , 내면 에 잠재 된 부정 적 심리 기재 를 긍정 적 으로 바꾸 는 방법 , 삶 을 새로운 시각 으로 바라보 게 하 는 깊이 있 는 통찰 까지 담 고 있 다 . 각 장 의 마지막 에 실린 저자 의 날카로운 질문 이 각자 의 현재 상황 을 점검 하 고 현명 한 해답 을 찾 을 수 있 도록 돕 는다 . 지금 겪 고 있 는 시련 뿐 만 아니 라 앞 으로 닥쳐올 위기 에 대처 할 수 있 는 인생 의 통찰력 을 선사 하 는 책 이 다 . 지친 영혼 을 위로 하 고 삶 의 아픔 껴안 는 책 이 책 은 삶 이 너무 버거워서 차라리 모든 것 을 포기 하 고 싶 은 사람 들 을 위한 심리 치 유서 이 자 인생 에서 힘겨운 시간 을 헤쳐 나가 는 방법 을 담 은 인생 지침서 이 다 . 아내 가 짐 을 싸 들 고 떠나 버렸 다면 ? 가족 중 누군가 가 큰 병 에 걸렸 다면 ? 사랑 하 는 아이 가 하늘 나라 로 떠났 다면 ? 만신창이 가 된 몸 으로 일터 에서 쫓겨났 다면 ? 철썩 같이 믿 었 던 배우자 가 외도 한 사실 을 알 았 다면 ? 한 푼 두 푼 어렵 게 모은 재산 이 한 순간 에 몽땅 날아갔 다면 ? 내 아이 가 장애 를 안 고 태어났 다면 ? 평생 갚 아도 못 갚 을 빚더미 에 시달리 고 있 다면 ? …… ‘ 다시 온전 한 삶 으로 돌아갈 수 있 을까 ? ’ 라는 의구심 이 들 만큼 엉망 이 된 순간 , 더 이상 흔들리 지 않 게 구원 해 줄 손길 이 간절 해 지 는 순간 에 무엇 을 어떻게 해야 할까 ? 《 인생 이 우리 를 위해 준비 해 놓 은 것 들 》 은 바로 이 처럼 인생 의 다양 한 시련 과 위기 , 삶 의 전환점 을 맞 고 있 는 사람 들 에게 다시 살아갈 힘 을 주 는 희망 과 치유 의 메시지 를 담 고 있 다 . 20 년 넘 게 인간 관계 전문가 로 활동 해 오 며 ‘ 사랑 치료사 ’ 로 인정받 아 온 저자 는 어느 날 뜻밖 의 제안 을 받 는다 . 아내 와 직장 을 잃 고 가진 재산 도 모두 날려 버린 친구 가 “ 이 지독 한 절망 의 시간 들 을 이겨 내 기 위해 어떻게 하 면 좋 을지 열 가지 만 적 어 달 라 ” 는 부탁 을 해온 것 이 다 . 저자 는 이 를 계기 로 그동안 심리 상담 을 통해 만난 사람 들 의 실제 사례 와 자신 의 경험 을 토대 로 인생 의 막다른 골목 에 몰린 사람 들 에게 꼭 필요 한 심리 적 , 정신 적 치유 법 10 가지 를 명쾌 한 언어 로 정리 했 다 . 일 과 사랑 , 인생 문제 로 힘겨워 하 는 사람 들 을 위한 심리 처방전 이 책 은 오랜 친구 처럼 편안 하 고 , 포근 한 엄마 의 품 처럼 따뜻 하 다 . 등장인물 들 또한 주변 에서 흔히 볼 수 있 는 보통 사람 들 이 다 . 학교 도서관 사서 로 일 하 지만 예산 삭감 의 여파 로 해고 위기 에 처한 제인 , 다 운증 후군 아들 을 수용 시설 에 보낸 후 자살 을 기도 한 친구 , 갑작스런 사고 로 딸아이 를 잃 고 실의 에 빠진 마리 , 뜻밖 의 실수 로 교도소 에 복역 중 인 로이 , 쇼핑 중독 증 에 걸려 허우적거리 던 폴라 , 10 년 결혼 생활 을 힘겹 게 정리 한 칼 턴 , 사업 에 실패 해 친구 집 에 얹혀 사 는 샐리 , 괴한 에게 남편 을 잃 은 샤 론 , 실연 의 상처 로 상대 를 거부 하 는 메간 등 이 그 들 이 다 . 저자 는 이 들 이 상처 를 끌어안 고 고통 을 극복 해 가 는 과정 을 눈물겹 도록 섬세 한 눈길 로 따라간다 . 그리고 그 들 이 거센 역경 을 통해 건져올린 가치 들 이야말로 ‘ 인생 이 우리 에게 주 는 가장 아름다운 선물 ’ 이 며 반드시 살 아서 지켜야 할 소중 한 가치 가 있 음 을 역설 하 고 있 다 . 그리고 어떤 시련 이 닥쳐도 인생 이 준비 한 선물 을 다 받 기 전 까지 는 절대로 삶 을 포기 해서 는 안 된다고 설득 한다 . 얼핏 들으면 진부 한 경구 처럼 들릴 수 있 는 이 말 은 저자 가 만난 다양 한 인물 들 이 눈물 어린 시련 극 복기 를 통해 진한 공감 과 감동 을 불러일으킨다 . 이 책 에 소개 된 10 가지 방법 은 슬픔 과 상실감 을 해소 할 수 있 는 작 은 행동 에서부터 심리 적 면역력 을 키우 는 마음가짐 , 내면 에 잠재 된 부정 적 심리 기재 를 긍정 적 으로 바꾸 는 방법 , 나아가 삶 을 근본 부터 새로운 시각 으로 바라보 게 하 는 깊이 있 는 통찰 까지 를 두루 담 고 있 다 . 특히 각장 의 말미 마다 소개 된 저자 의 날카로운 질문 은 독자 들 이 자신 의 현재 상황 을 점검 하 고 시련 과 문제 해결 에 대한 현명 한 해답 을 찾 을 수 있 도록 돕 는다 . 다시 살 고 싶 은 희망 을 찾 아 주 는 마음 의 보험증 서 이 책 의 가장 아름다운 가치 는 , 다시 살 아 보 고 싶 다는 욕망 을 불러일으킨다는 점 이 다 . 실의 에 빠져 자칫 삶 의 가치 를 잃 은 사람 들 에게 자신 이 얼마나 소중 한 존재 인지 깨닫 게 하 고 , 많 은 사람 들 이 함께 고통 을 나누 고 있 으며 , 지금 의 시련 뒤 에 반드시 아름다운 미래 가 펼쳐질 것 이 라는 희망 을 품 게 한다 . 이 책 은 누구 나 한 번 쯤 만나 는 시련 의 의미 를 장기 적 인 관점 에서 재 해석 하 고 그것 을 통해 인생 의 가치 를 새롭 게 조명 하 고 있 다는 점 에서 기존 의 자기 계발 서 와 차원 을 달리 한다 . 특히 누구 에게 나 잠재 된 슬픔 , 자학 , 비통 함 , 배신감 , 절망감 등 의 심리 상태 를 건강 하 게 해소 하 도록 돕 는다는 점 에서 시련 의 폭풍우 한 가운데 서 감정 과 영혼 의 균형 을 잡 도록 도와 주 는 등대 같 은 책 이 다 . 하루 평균 자살자 수 42 명 , 교통사고 23 만 2000 건 , 하루 평균 341 쌍 이혼 , 각종 질병 사망자 하루 677 명 … … ( 이상 2009 ~ 2010 년 조사 결과 ) . 이 수치 들 은 얼마나 많 은 사람 들 이 지금 도 뜻밖 의 시련 과 싸우 고 있 는지 를 반증 한다 . 어디 이 뿐 인가 . 갈수록 잦아지 는 자연재해 , 우울증 증가 추세 까지 고려 하 면 누구 나 한 번 은 믿 기 싫 거나 피하 고 싶 은 시련 과 마주치 게 되 어 있 다 . 하지만 현실 은 어떤가 ? 많 은 사람 들 이 매달 거금 을 보험 과 연금 에 쏟 아 부으 면서 도 정작 중요 한 마음 의 준비 에 는 소홀 하 기 만 하 다 . 그런 의미 에서 이 책 은 강력 한 마음 의 보험 을 드 는 것 에 비유 할 수 있 다 . 이 책 은 지금 겪 고 있 는 시련 에 대처 하 는 방법 뿐 아니 라 언젠가 는 닥쳐올 위기 에 대비 할 수 있 는 인생 의 통찰력 을 선물 한다 . 나아가 눈앞 에 닥친 절박 한 상황 에 매몰 되 지 않 도록 따듯 한 위로 와 격려 를 보내 는 동시 에 시련 을 통해 인생 의 참 된 의미 를 깨닫 게 하 고 살아가 는 데 필요 한 진정 한 용기 와 지혜 를 선물 한다 . 지금 힘겨운 시간 을 보내 고 있 는 주변 의 친구 나 가족 , 지인 들 에게 어떤 위로 의 말 보다 강한 힘 과 용기 를 불어넣 어 줄 것 이 다 . [ 추 천 평 ] 이 책 은 위험 과 절망 을 건너 는 10 가지 방법 을 소개 한다 . 단순히 상황 을 모면 하 기 위한 기술 이 아니 라 영혼 과 상처 깊 은 곳 까지 어루만지 고 희망 과 용기 를 준다 . 상처 와 고통 을 딛 고 보다 충만 하 고 의미 있 은 삶 으로 나아가 도록 이끌 어 주 는 값진 책 이 다 . - 테리 콜 휘태커 ( Terry Cole - Whittaker ) , 의 저자 인생 의 어두운 터널 을 지나 고 있 는 사람 이 라면 누구 나 이 책 을 읽 어야 한다 . 이 책 이 가장 가까운 동반자 이 자 가슴 을 따스 하 게 어루만져줄 천사 가 되 어 줄 것 이 다 . - 마리안느 윌리암슨 ( Marianne Williamson ) , < 사랑 의 기적 > 저자 목놓 아 울 고 싶 을 만큼 힘들 고 지쳤 다면 , 삶 의 모진 폭풍 이 당신 을 뒤흔들 고 있 다면 , 지금 당신 에게 필요 한 건 바로 이 책 이 다 . 막막 한 인생 에 환한 등불 이 되 어 줄 것 이 다 . - 메리 제인 라이언 ( M . J . Lyan ) < 감사 의 태도 > 저자 [ 책 속 으로 추가 ] 디폴트 를 인식 하 는 순간 부터 당신 삶 의 비뚤 어 진 궤도 는 천천히 수정 되 기 시작 한다 . 그것 은 당신 삶 과 행동 방식 에 존재 하 는 크 고 작 은 사각지대 를 들여다보 는 일 이 며 , 당신 이 미처 모르 는 사이 에 조용히 당신 삶 을 조종 해 온 괴물 을 인식 하 는 일 이 다 . - 83 쪽 당신 이 지금 그 자리 에 있 는 것 은 당신 이 과거 에 했 던 행동 들 때문 이 다 . 그리고 지금 이 순간 용기 있 게 행하 는 행동 은 당신 앞 에 새로운 세상 을 열 어 줄 것 이 다 . - 94 쪽 누구 보다 도 근면 하 고 검소 하 게 그리고 열심히 살아왔 는데 어느 날 갑자기 직장 에서 해고 당했 는가 ? 절망감 에 빠져 움츠러드 는 대신 당신 의 미래 를 믿 어 보 기 로 하 고 아내 와 여행 을 떠나 보 라 . - 95 쪽 이제 더 이상 필요 하 지 않 은 것 , 앞 으로 나가 는 당신 의 걸음 을 방해 하 는 것 , 당신 이 너무 집착 하 고 있 어서 시야 를 흐리 는 것 , 그것 이 무엇 이 든 놓 아 주 어라 . 마음 에서 떠나보내 라 . - 116 쪽 우주 가 당신 을 세상 에서 거두 어 가 기 로 결정 하 지 않 는 한 , 당신 삶 에 마침표 를 찍 어서 는 안 된다 . 모든 것 을 내던지 고 포기 해서 는 안 된다 . 그 대신 당신 내면 에 웅크리 고 있 는 능력 에 귀 를 기울 여라 . - 151 쪽 끈기 는 근성 이 며 , 끝 까지 포기 하 지 않 는 집념 이 며 강인 한 의지 이 다 . 원 하 는 결과 를 얻 을 때 까지 해 보 고 , 해 보 고 , 또 해 보 겠 다는 의지 이 다 . ‘ 어떤 일 이 있 어도 포기 하 지 않 겠 다 ! ’ 는 다 짐 이 다 . - 165 쪽 시련 을 인정 한다는 것 은 시간 을 거꾸로 되돌릴 수 없 다는 사실 을 , 시련 이 일어나 기 이전 의 상태 로 돌아갈 수 없 다는 사실 을 이해 하 고 받아들이 는 것 이 다 . - 183 쪽 당신 에게 벽난로 같 은 무언가 가 없 다면 하나 쯤 만들 어야 한다 . 찾아가 면 언제나 마음 이 편안 해 지 는 곳 , 혼자 가 아니 라는 사실 을 깨달 을 수 있 는 곳 , 그런 공간 이 당신 만 의 벽난로 가 될 수 있 다 . - 247 쪽 사랑 은 언제나 당신 곁 어딘가 에 웅크리 고 있 다 . 온 세상 이 무너지 는 것 같 은 고통 의 터널 속 에 있 다 할지라도 그 사랑 은 반드시 당신 앞 에 모습 을 드러낼 것 이 다 . 사랑 은 당신 에게 모든 것 을 주 는 대신 당신 에게 단 한 가지 만 을 바랄 것 이 다 . 사랑 이 찾아왔 을 때 , 당신 은 그것 을 받아들이 기 만 하 면 된다 . - 257 쪽 책 속 으로 이 책 을 집 어 들 었 다면 아마도 당신 은 지금 어떤 이유 로 든 힘겨운 삶 에 지쳐 뭔가 간절히 해답 을 찾 고 싶 은 심정 일 것 이 다 . 그렇 다면 먼저 당신 만 그런 것 이 아니 라는 것 을 , 당신 만 힘겨운 시간 을 보내 고 있 는 게 아니 라는 사실 에서 위안 을 찾 아라 . - 14 쪽 아내 가 짐 을 싸 들 고 떠나 버렸 다면 ? 사랑 하 는 아이 가 하늘 나라 로 떠났 다면 ? 한 시 도 떨어져 살 수 없 는 아이 들 의 양육권 을 법원 이 당신 남편 에게 부여 했 다면 ? 만신창이 가 된 몸 으로 전쟁터 에서 돌아왔 다면 ? 한 푼 두 푼 어렵 게 모은 소중 한 재산 이 한 순간 에 몽땅 날아갔 다면 ? 그럴 땐 꿈 과 목표 를 향해 어떻게 계속 나아갈 수 있 을까 ? - 18 쪽 이 책 은 삶 이 너무 버거워서 차라리 모든 것 을 포기 하 고 싶 어 질 때 를 위한 책 이 다 . 더 이상 버티 기 가 힘들 다고 , 어깨 에 놓인 짐 을 지 고 있 을 기력 이 다 했 다고 느껴 지 는 순간 말 이 다 . - 18 쪽 우리 는 슬퍼하 기 를 꺼린다 . 눈물 을 흘릴 줄 모른다 . 힘들 때 는 울 어야 한다 . 우 는 것 은 당신 이 나약 하 기 때문 이 아니 다 . 우 는 행위 자체 가 치 유력 을 갖 고 있 으므로 눈물 을 흘려야 만 한다 . 울 고 나 면 , 우리 는 다시 태어난다 . 그리고 거기 서부터 얼마 든지 다시 시작 할 수 있 다 . - 36 쪽 나 는 살아오 면서 정말로 수도 없이 눈물 을 흘렸 다 . 나 를 버리 고 떠난 애인 때문 에 , 잊 어야 하 지만 도저히 잊히 지 않 는 사랑 하 는 이 들 때문 에 , 후회 스러운 선택 때문 에 , 신 에게 버림 받 았 다는 생각 때문 에 , 나 를 이해 해 주 지 못하 는 야속 한 사람 들 때문 에 , 집 을 어쩔 수 없이 팔 아야 해서 , 외롭 고 비참 하 고 사랑 받 지 못한다는 기분 이 들 어서 , 나 자신 의 어리석 음 과 순진 함 을 탓 하 며 울 었 고 , 용기 가 부족 한 자신 에게 실망 해서 울 었 다 . - 37 쪽 삶 의 심리 적 테마 와 감정 적 고통 을 극복 하 기 위한 최선 의 길 은 그것 을 피해 가 는 것 이 아니 라 직접 대면 하 고 정서 적 치유 과정 을 밟 는 것 이 다 . 이 과정 은 대개 네 단계 로 이루어진다 . - 77 쪽 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기