출처 : 한방 114 입술 에 변화 가 생기 면 일단 당뇨병 을 의심 해야 한다 . 당뇨병 에 걸리 면 입술 을 중심 으로 입 주위 에 여러 가지 병증 이 나타나 는 것 이 특징 이 다 . 입술 이 건조 하 게 말라서 꺼칠꺼칠 하 게 금 이 가 고 , 입 주변 의 얼굴 피부 에 경련 이 자주 일어난다 . 당뇨병 에 걸리 면 그 밖 에 도 여러 가지 로 얼굴 인상 에 변화 가 나타난다 . 눈 의 흰자위 가 노랑 색 으로 물들 고 , 얼굴 전체 는 검 은 빛 을 띈 누런 색 으로 바뀌 며 , 얼굴 의 윤기 가 없 어 진다 . 또 눈 주위 에 드러나 게 검 은 기미 가 끼 기 도 하 는데 이것 은 당뇨병 이 상당히 진척 되 었 다는 표시 다 . 난치병 으로 알려진 이런 당뇨병 을 얼굴 지압 으로 어떻게 치료 하 나 ? 그 방법 은 일반 적 으로 의사 의 지도 하 에 약물 요법 , 운동 요법 , 식사 요법 등 여러 가지 방법 이 동원 되 지만 , 그 와 함께 얼굴 의 입술 을 눌러 주 는 얼굴 지압법 을 병행 하 면 효과 가 크 다 . 입술 지압법 은 간단 하 다 . 윗입술 과 아랫입술 을 가볍 게 누르 거나 마사지 하 는 것 이 다 . 우선 입술 전체 를 천천히 눌러 가 다 보 면 당뇨병 환자 는 무척 아프 게 느끼 게 된다 . 그 중 에서 특히 심하 게 아픈 입술 부위 를 계속 누르 면서 마사지 하 는데 , 아픈 부위 에 집 게 손가락 ( 둘째 손가락 , 인지 , 검지 또는 식지 라고 도 한다 ) 의 끝마디 부푼 부분 을 아픈 부위 에 대 고 자기 위치 에서 시계 방향 으로 돌리 면서 눌러 준다 . 횟수 는 한 곳 에서 5 회 내지 10 회 정도 가 적당 하 다 . 이것 을 아침 · 점심 · 저녁 하루 에 세 번 씩 한다 . 입 주변 피부 깨끗 해 지 고 혈액 속 의 당분 량 내려가 금이 간 입술 을 마사지 하 는 경우 에 는 너무 힘 을 주 어서 는 안 된다 . 세 게 누르 거나 잡아당겨서 금 이 더 가 지 않 도록 조심 해야 한다 . 그리고 지압 을 할 때 에 는 숨 을 크 게 들 어 마신 후 에 천천히 숨 을 토해 가 면서 그 사이 에 눌러 주 어야 한다 . 이 지압법 을 계속 하 면 우선 입 주변 주위 의 긴장 이 풀리 고 입술 에 금 이 가 는 현상 이 없 어 지 면서 당뇨병 도 차차 호전 된다 . K 라는 당뇨병 환자 의 경우 입술 지압 을 하루 이틀 에 그치 지 않 고 꾸준히 계속 했 더니 입 주변 의 피부 가 말쑥 해짐 은 물론 혈액 속 의 당분 량 을 나타내 는 혈당치 가 현저 하 게 내려가 는 효과 를 보 았 다고 한다 . 당뇨병 은 자기 관리 가 필요 한 난치병 이 다 . 따라서 입술 지압 도 끈기 있 게 계속 해야 한다 . 일단 입술 지압 으로 입 주변 이 깨끗 해 지 면 얼굴 모습 이 변해서 표정 이 밝 고 , 인상 이 좋 아 지 니 병 을 고치 는 계기 도 마련 되 는 것 이 다 . 날씨 가 추워 지 면 혈압 이 높 은 사람 은 각별히 조심 해야 한다 . 얼굴 지압 으로 고혈압증 을 응급 치료 하 는 방법 을 알아보 자 . 고 혈압 이 있 는 사람 은 대개 얼굴 전체 가 어둡 고 붉 게 보이 는데 , 특히 눈썹 위 에 어두운 붉 은 기운 이 나타난다 . 이 붉 은 기운 은 산뜻 한 느낌 의 붉 은 색 과 는 전혀 다르 다 . 산뜻 한 붉 은 색 은 건강 한 운세 를 나타내 지만 , 어두운 붉 은 색 은 건강 운수 가 나쁘 고 심신 의 괴로움 을 뜻 하 는 것 이 다 . 이러 한 어두운 붉 은 기운 을 지압 으로 없애 주 면 혈압 이 안정 되 고 성급 하 던 성격 도 가라앉 게 된다 . 흔히 들 혈압 이 높 아 졌 다는 자각 증상 이 올 때 , 급하 면 발 뒷 꿈 치 를 힘껏 땅바닥 에 부딪혀서 즉효 적 으로 혈압 을 내리 는 민간 비법 이 있 는데 이것 과 비슷 한 비법 이 바로 이마 와 코 사이 의 중간 부위 를 누르 는 얼굴 지압법 이 다 . 자 , 그렇 다면 고 혈압 을 낮추 는 응급처치 로써 얼굴 지압법 은 어떻게 하 는 것 인가 ? 방법 은 간단 하 다 . 이마 와 코 의 중간 부분 을 비비 고 누르 는 것 이 다 . 구체 적 인 방법 은 우선 이마 의 중앙 부위 에 집 게 손가락 ( 둘째 손가락 ) 을 대 고 눌러 보 아서 아픔 이 느껴 지 는 곳 을 찾아낸다 . 일단 아픈 곳 을 찾아냈 다면 그 다음 에 숨 을 크 게 들이마신 후 에 천천히 내뱉 으면서 자기 위치 에서 시계 방향 으로 돌려 가 면서 눌러 준다 . 이 같 은 방법 을 4 회 내지 7 회 실시 한다 . 그 다음 비 골단 ( 코뼈 끝 ) 을 같 은 요령 으로 누른다 . 비 골단 의 위치 는 미간 에서 코뼈 를 따라 내려오 면 코 의 맨 위쪽 정수리 가 코뼈 끝 이 다 . 비 골단 의 바로 양옆 을 집 게 손가락 즉 , 인지 로 잡 고 눌러 보 면 어느 쪽 인가 더 아픈 곳 이 있 다 . 그 아픈 쪽 에 집 게 손가락 을 대 고 자신 의 위치 에서 시계 방향 으로 역시 4 회 내지 7 회 돌리 면서 지압 으로 눌러 준다 . 이렇게 눌러 주 면 누르 고 있 는 동안 에 아픔 이 서서히 사라지 고 혈압 이 내려간다 . 지압 으로 누를 때 는 숨 을 “ 아 ” 하 고 길 게 내뱉 는다 . 응급처치 로 즉효성 을 원할 때 는 얼굴 살갗 에 상처 가 나 지 않 을 정도 로 집게손가락 의 손톱 을 세워서 강 하 게 누른다 . 그렇게 하 면 혈압 은 즉시 떨어진다 . 이마 지압법 과 비 골단 지압법 은 고 혈압 응급처치 뿐 만 이 아니 고 혈압 에 관련 되 는 여러 가지 병상 을 고칠 수 있 다 . 이 지압법 은 비법 이 므로 하루 에 여러 번 하 지 말 고 한 번 만 하 는 것 이 좋 다 . 또 이마 와 코 , 양쪽 중 에 하나 만 하 는 것 이 좋 으나 하루 에 한 번 이 라면 두 가지 를 다 하 는 것 도 나쁘 지 는 않 다 . 본 지 에서 지시 하 는 대로 , 장기간 이 비법 을 계속 하 면 얼굴 이곳저곳 아픈 곳 이 사라지 고 눈썹 위 에 있 던 검붉 은 색깔 의 기운 도 점차 엷 어 져 간다 . 그리고 눈썹 털 에 윤기 가 돌 면서 혈압 이 내려가 고 급한 성격 에 거칠 었 던 인간 관계 도 원만 해진다 . 얼굴색 이 어두운 노란색 을 띄 면 간 질환 이 왔 다고 보 아야 한다 . 인 상점 에서 어두운 노란색 은 근심 을 나타내 는 흉상 이 다 . 간장 은 얼굴 근육 과 상관 관계 에 있 다 . 간 질환 이 발생 해서 간장 이 나빠 지 면 얼굴 근육 이 경직 되 고 윤기 가 없 어 져 의기소침 하 고 활력 이 없 어 진다 . 또 , 검푸르 거나 어두운 노란색 을 띄 게 된다 . 특히 눈 의 흰자위 가 노란 빛 을 띄 면 증상 이 상당히 악화 된 것 을 의미 한다 . 간 질환 을 치료 하 는 얼굴 지압법 은 이마 의 오른쪽 넓 은 부위 이 다 . 부위 가 넓 으므로 오른손 이나 왼쪽 손 손바닥 의 부푼 곳 을 사용 하 는 것 이 좋 다 . 새끼 손가락 ( 다섯 번 째 손가락 ) 아랫 쪽 의 손바닥 부푼 곳 을 사용 하 는 것 도 좋 다 . 또는 엄지손가락 ( 장지 , 장가락 ) 의 아랫부분 손바닥 을 사용 해도 된다 . 이 부분 의 손가락 부푼 곳 을 이마 오른쪽 에 대 고 천천히 숨 을 크 게 쉬 면서 ( 자신 의 위치 에서 ) 시계 방향 으로 7 회 정도 돌리 면서 눌러 준다 . 눌러 주 는 지압 은 손바닥 의 위치 를 조금 씩 바꾸 어 가 면서 고르 게 눌러 준다 . 누르 다 보 면 특히 아픔 을 느끼 는 부위 가 발견 되 는데 이곳 을 정성 들여 열심히 눌러 주 어야 한다 . 이 비법 을 많이 사용 해 본 간 질환 환자 들 의 경험 에 의하 면 이마 오른쪽 의 위쪽 인 머리털 이 난 언저리 가 특별히 아픈 경우 가 많 은데 이것 은 간장 이 나빠진 것 을 확실 하 게 의미 하 는 것 이 다 . 이때 실망 하 지 말 고 이마 오른쪽 지압법 을 매일 같이 반복 하 면 어느 날 부터 서서히 얼굴색 이 좋 아 진다 ( 의사 의 치료 를 받 으면서 시행 하 면 더욱 좋 음 ) . 또 전 과 같이 쉽 게 피곤 해지지 않 는다는 것 을 알 게 될 것 이 다 . 이제 당신 은 얼굴 지압법 으로 건강 운세 를 다시 찾 고 간 질환 이 치료 되 고 있 는 것 이 다 . 이 얼굴 지압법 은 간 질환 이 아니 더라도 숙취 해소 에 도 큰 효과 를 발휘 한다 . 과다 한 음 주로 숙취 가 있 을 때 이마 중앙 의 바로 오른쪽 을 눌러 보 면 아픔 을 느낄 것 이 다 . 이때 는 집게손가락 ( 둘째 손가락 , 식지 , 인지 , 검지 ) 이나 가운데 손가락 ( 긴 손가락 , 중지 , 장지 ) 의 뼈마디 부분 을 아픈 부위 에 대 고 자신 의 위치 에서 시계 방향 으로 돌리 면서 10 회 이상 눌러 주 면 즉시 효과 가 나타난다 . 숨 을 크 게 내뱉 으면서 두통 이나 구역 질 나 는 것 을 머리 속 에서 뽑 아 버린다는 기분 으로 눌러 주 면 신통 한 효과 를 즉시 느낄 수 있 을 것 이 다 . 이 지압법 을 지속 적 으로 계속 하 면 장기 적 으로 간 질환 이 치료 되 고 있 음 을 본인 스스로 느낄 수 있 을 것 이 다 . 축농증 이나 감기 , 알레르기 비염 등 의 경우 우선 코 가 막혀서 많 은 사람 들 이 고통 을 겪 는다 . 막힌 코 를 뚫 기 위해서 는 얼굴 지압법 이 가장 효과 가 빠르 다 . 그리고 막힌 코 가 뚫리 면서 축농증 같 은 여러 가지 콧병 이 치료 되 고 얼굴 인상 도 밝 게 바뀌 어 간다 . 코막 힘 은 대개 폐 기능 이 저하 되 었 을 때 생기 는데 이것 을 고치 려면 귀 구멍 입구 에 있 는 작 은 돌기 부분 ( 內 鼻 ) 의 안쪽 과 얼굴 광대뼈 를 지압 한다 . 양쪽 귀 의 귓구멍 입구 언저리 내비 ( 內 鼻 ) 에 손톱 으로 눌러 보 면 어딘가 ‘ 콕 ’ 하 고 찌르 는 것 같 은 아픈 부위 가 있 다 . 이것 은 그것 과 같 은 쪽 의 콧구멍 에 병 이 나 서 막혀 있 다는 증거 이 다 . 이럴 때 는 집게손가락 을 아픈 부위 에 대 고 손가락 을 돌리 듯이 5 회 ~ 10 회 눌러 준다 . 코 의 양쪽 이 모두 막혔 을 때 는 양쪽 귀 를 모두 해 주 어야 한다 . 이 지압법 은 바르 게 한 번 만 해도 숨쉬기 가 편해진다 . 광대뼈 지압 의 경우 는 중지 ( 가운데 손가락 ) 를 사용 한다 . 코 질환 으로 코 가 막혀 있 는 경우 대개 오른쪽 광대뼈 가 달아오른다 . 이때 좌우 양쪽 의 광대뼈 를 눌러 보 면 아픈 쪽 이 있 다 . 아픈 쪽 과 같 은 쪽 의 콧구멍 이 막혀 있 는 것 이 다 . 이때 는 가운데 손가락 을 아픈 광대뼈 위 에 대 고 숨 을 내쉬 면서 천천히 ( 자신 의 위치 에서 ) 시계 방향 으로 돌리 면서 5 회 ~ 10 회 정도 눌러 준다 . 코 의 양쪽 콧구멍 이 모두 막혀 있 을 때 는 양쪽 광대뼈 모두 를 지압 한다 . 이 지압 을 계속 해 나가 면 코 질환 때문 에 하얗 게 변색 되 었 던 귀 에 붉 은 기운 이 돌아온다 . 또 눈꺼풀 의 눈초리 , 거무스름 해졌 던 기분 나쁜 검 은 기운 이 사라지 고 건강 운세 가 웃 으면서 돌아온다 . 이 지압법 은 코 만 뚫어지 는 것 이 아니 라 목 의 아픔 도 고쳐 준다 . 하루 에 몇 번 을 해도 상관없 는데 좀 세 게 하 는 것 이 좋 다 . 잠 자기 전 에 이 지압법 을 쓰 면 잠 도 잘 온다 . 요즘 컴퓨터 때문 에 눈 이 피로 한 사람 들 이 많 다 . 또 자동차 배기가스 등 공해 때문 에 눈 이 충혈 되 고 눈물 이 자주 나오 고 물체 가 뿌옇 게 보이 는 경우 도 적 지 않 다 . 이런 경우 대뜸 백 내장 을 의심 하 지 말 고 우선 눈 의 피로 를 풀 어 보 자 . 눈 의 피로 가 계속 되 면 구역 질 이 나 면서 두 통 이 생기 고 시력 이 나빠 지 면서 얼굴 모양 도 바뀐다 . 눈꺼풀 에 회색 의 어두운 그림자 가 드리워 지 고 꺼칠 해져서 윤기 가 전혀 없 게 되 어 지치 고 병약 한 모습 으로 전락 한다 . 또 , 눈 의 피로 를 그대로 방치 하 면 눈 주위 에 주름 이 잡히 고 얼굴 전체 인상 이 더욱 나빠진다 . 이런 경우 를 해소 시키 는 지압법 은 눈썹 아래 에 있 는 뼈 부분 을 눌러 주 는 것 이 다 . 즉 눈썹 바로 밑 언저리 에 인지 와 중지 그리고 약지 의 세 손가락 을 나란히 해서 가볍 게 눌러 준다 . 누 를 때 는 자신 의 위치 에서 시계 방향 으로 돌리 면서 좌우 각각 의 부위 에 아픈 것 이 사라질 때 까지 10 초 정도 씩 계속 한다 . 만약 눈 의 피로 가 심한 경우 라면 처음 에 는 굉장 한 아픔 을 느끼 게 되 겠 지만 서서히 기분 이 좋 아 질 것 이 다 . 컴퓨터 조작 이나 세심 하 게 신경 을 쓰 는 직업 으로 장시간 눈 을 혹사 시킨 경우 에 는 즉시 그 자리 에서 눈썹 밑 뼈마디 를 지압 해 주 는 것 이 이상 적 이 다 . 이러 한 지압법 외 에 이마 의 오른쪽 을 눌러서 눈 의 피로 를 푸 는 방법 도 있 다 . 이것 은 노안 ( 老眼 ) 의 원인 으로 눈 이 쉽 게 피로 해 지 는 사람 에게 알맞 다 . 이마 의 우축 에 있 는 손바닥 의 부푼 곳 을 대 고 7 회 정도 손바닥 을 자신 의 위치 에서 시계 방향 으로 돌려주 면서 눌러 준다 . 이 때 역시 숨 을 내쉬 면서 가볍 게 누른다 . 이 두 가지 지압법 을 습관 화 시키 면 눈 의 피로 가 쌓이 지 않 는다 . 이 지압법 으로 눈 의 피로 는 즉시 즉시 풀 어 주 어 얼굴 인상 을 좋 게 한다 . 일반 적 인 생리통 에 는 턱 의 아랫부분 과 입 의 양 끝 아랫부분 을 눌러 주 는 얼굴 지압법 이 특효 가 있 다 . 누구 든지 이 부위 를 지압 하 면 신통 하 게 도 생리통 이 멈춘다 . 생리통 에 는 허리 를 지압 하 는 방법 도 있 지만 허리 보다 는 얼굴 지압법 이 훨씬 편하 므로 많이 활용 된다 . 생리통 으로 고생 하 는 여성 의 얼굴 에 는 턱 부위 에 쭈글쭈글 한 횡 주름 이 잔잔 하 게 생기 고 입 주변 이 까슬까슬 해 지 고 피부 에 윤기 가 없 다 . 생리통 으로 이렇게 변모 된 얼굴 모습 은 입 과 턱 의 얼굴 지압법 으로 고칠 수 가 있 는 것 이 다 . 원래 의 예쁜 얼굴 모습 이 되살아나 고 생리통 도 물론 사라진다 . 지압 하 는 방법 은 다음 과 같 다 . 턱 의 아랫부분 에 집 게 손가락 과 가운데 손가락 을 모아 대 고 누르 면서 자기 위치 에서 시계 방향 으로 7 회 정도 돌려준다 . 돌릴 때 는 너무 힘 을 주 지 말 고 크 게 긴 호흡 을 하 면서 천천히 눌러 준다 . 이 지압법 은 턱 의 한 군데 만 하 는 것 이 아니 라 두 서 군 데 로 누르 는 장소 를 바꾸 어 이동 해 가 면서 돌려준다 . 이렇게 계속 하 는 사이 에 보 기 싫 던 턱 부위 횡 주름 이 차츰 없 어 질 것 이 다 . 다음 은 입 의 양 끝 아랫부분 지압 을 설명 한다 . 입 의 양 끝 아랫부분 을 각각 집게손가락 으로 눌러 보 아서 더 아픈 쪽 을 지압 한다 . 즉 , 아픈 쪽 에 집 게 손가락 을 대 고 자기 위치 에서 시계 방향 으로 7 회 내지 10 회 정도 를 돌리 면서 눌러 준다 . 누 를 때 는 입 을 약간 연 채 로 숨 을 길 게 내쉬 면서 눌러 주 면 생리통 이 사라짐 을 느낄 수 있 다 . 입술 밑 에 검 은 그림자 가 있 는 것 처럼 보이 는 여성 도 있 는데 그런 사람 들 은 역시 입 양 끝 아래 를 마사지 하 는 것 처럼 지압 해 주 면 생리통 과 함께 입술 밑 의 어두운 그림자 가 사라진다 . 입술 양단 밑 의 지압법 은 월경 이 시작 되 기 4 ~ 5 개월 전 부터 미리 시작 해서 월경 이 시작 될 때 까지 계속 하 면 자궁 ( 턱 과 대응 ) 과 난소 ( 입 양단 과 대응 ) 의 호르몬 분비 가 균형 이 되 어 정상 적 으로 이루어지 기 때문 에 더욱 좋 다 . 다이어트 때문 에 생리통 이 생긴 여성 들 은 필히 이 지압법 을 실천 해 보 기 바란다 . 공유 하 기 글 요소