문제 는 요오드 를 하루 평균 1154 ㎍ 씩 먹 는 사람 ( 상위 20 %) 은 139 ㎍ 씩 먹 는 사람 ( 하위 20 %) 보다 갑상샘 질환 에 걸릴 위험 이 1 . 6 배 높 다는 것 이 다 . 일본 에서 는 해조류 를 거의 매일 먹 는 사람 이 주 2 회 이하 섭취 하 는 사람 보다 갑상샘암 발생 위험 이 3 . 8 배 높 았 다는 연구 결과 도 있 고 , 해조류 가 든 간식 을 다이어트 식품 으로 여겨 과다 섭취 한 20 세 일본 여성 에게 갑상샘 항 진증 이 나타났 다가 그 간식 의 섭취 를 중단 하 자 회복 된 사례 도 있 다 .