사진 : 유라 맥심 화보 / 소희 쎄 씨 화보 [ 헤럴드 리뷰 스타 = 이진아 기자 ] 헐리우드 스타 마일리 사이러스 의 다리 운동 법 이 여성 네티즌 들 의 시선 을 사로잡 고 있 다 . 6 일 ' 마일리 사이러스 다리 운동 ' 실시간 급상승 검색어 순위 에 오르 면서 동영상 공유 사이트 유튜브 에 운동 법 을 보 기 위한 네티즌 들 이 몰렸 다 . 해당 영상 에 는 런지 와 스 쿼트 , 한 쪽 다리 들 어 올리 기 , 엎드려서 다리 올리 기 등 의 다양 한 다리 운동 법 이 소개 됐 다 . 이 운동 법 은 20 - 30 회 반복 되 어 꾸준히 하 면 큰 효과 를 볼 수 있 다 . 한편 마일리 사이러스 가 실제로 진행 한 다이어트 비법 은 필라테스 와 글루텐 프리 다이어트 로 알려졌 다 . 글루텐 프리 다이어트 는 빵 , 면 , 피자 , 햄버거 등 글루텐 이 함유 되 어 있 는 식품 들 을 피하 는 것 이 다 . 이 외 에 도 마일리 사이러스 는 필라테스 를 병행 하 며 총 9 kg 를 감량 하 면서 탄탄 하 고 슬림 한 몸매 를 만드 는데 성공 했 다 . 마일리사이러스 다리 운동 소식 을 접한 누리꾼 들 은 " 마일리사이러스 다리 운동 , 오늘 부터 꾸준히 해 봐야지 " " 마일리사이러스 다리 운동 , 마일리 가 다리 는 참 이쁘 지 " " 마일리사이러스 다리 운동 , 보 기 만 해도 힘들 어 " 등 의 반응 을 보였 다 . idsoft 3 @ reviewstar . net [ 우리 아이 영어 글쓰기 , 어떻게 교육 하 나요 ] [ 헤럴드 경제 뉴스 스탠드 ] [ 헤럴드 TV 증권 방송 ] [ 제 3 회 코리아 헤럴드 청소년 외교 아카데미 ] [ 헤럴드 경제 모바일 웹 ] [ 헤럴드 경제 모바일 앱 ] - Copyrights ⓒ 헤럴드 경제 & heraldbiz . com , 무단 전재 및 재 배포 금지 -