여자 이 기에 신경 쓰이 는 자궁 근종 치료 와 예방법 안녕 하 세요 . 행복 한 크리스마스 보내 셨 나요 ? 날씨 가 너무 추워 짐 에 따라서 길거리 데이트 는 조금 곤혹 스러웠을 것 같 아요 . 오늘 은 여자 이 기에 신경 쓸 수 밖 에 없 는 자궁 근종 의 올바른 예방법 과 치료법 에 대해 알아보 도록 할께요 ^^ 주변 을 돌아보 아도 자궁 근종 을 진단 받 거나 , 수술 , 치료 를 하 신 분 들 이 많 으신 데 요 . 이 때 고민 하 시 는 부분 이 양방 과 한방 의 치료법 과 해결 법 이 너무나 다르 다는 것 이 죠 . 양방 의 경우 에 는 자궁 근종 을 지켜보 다가 수술 로 제거 를 하 고 , 한방 의 경우 자궁 을 보존 하 며 근종 을 줄이 는 방법 을 택하 고 있 죠 . 그러나 질환 을 갖 게 된 환자 에게 는 어느 쪽 이 좋 은 것 인지 선택 하 는 것 이 매우 힘 이 들 죠 . 오늘 은 자궁 근종 예방법 과 치료법 에 대해 더 자세히 알아보 도록 할께요 . 자궁 근종 예방법 ! ! 몸 을 편하 게 해준다 . 새벽 1 시 경 에 깨 어 있 는 경우 자궁 근종 을 크 게 하 는 도움 을 주 는 호르몬 이 나온다고 하 는데요 . 이 를 방지 하 기 위해서 는 11 시 쯔 음 잠 이 드 는 것 이 좋 습니다 . 이 호르몬 은 자궁 근종 뿐 아니 라 유방 혹 이나 갑상선 혹 을 자라 게 하 는 원인 이 되 기 도 하 므로 일찍 잠드 는 습관 을 갖 도록 합니다 . 음식 을 가려먹 는다 . 예전 에 비해 자궁 근종 발병률 이 높 은 이유 ! ! 바로 식습관 의 변화 인데요 . 커피 와 인스턴트 음식 을 자주 섭취 함 에 따라 자궁 근종 을 자라 게 하 는 호르몬 의 분비 가 크 게 증가 하 는데요 . 때문 에 카페인 , 콜레스테롤 알콜 등 의 성분 이 있 는 음식 을 가능 하 면 피하 도록 하 며 월 경량 이 많 다면 여성 에게 좋 다는 석류 , 오메가 3 , 달맞이꽃 , 종 자유 등 의 식품 을 피하 도록 합니다 . 스트레스 를 풀 어 준다 . 모든 병 의 원인 은 스트레스 라고 도 하 죠 . 자궁 근종 을 악화 시키 는 요소 인 스트레스 는 근종 의 숫자 를 늘리 며 출혈 과 통증 을 악화 시키 기 때문 에 스트레스 를 쌓 아 두 지 말 고 , 자신 만 의 스트레스 해소 법 을 통해 스트레스 를 풀 어 주 도록 합니다 . 자궁 근종 으로 인해 병원 을 내원 하 시 는 분 들 을 보 면 유독 자궁 근종 이 잘 생기 는 직업 이 있 는데요 . 대표 적 으로 사람 을 대하 는 직업 을 갖 고 계신 분 들 과 한 자리 에 오랫동안 앉 아서 일 하 시 는 직업 의 분 들 가정일 을 하 며 스트레스 를 받 는 주 부분 들 이 자궁 근종 에 많이 걸리 시 는데요 . 스트레스 는 그때 그때 풀 어 주 도록 하 며 , 틈틈히 운동 을 해 주 는 것 이 좋 아요 . ^^ 이렇게 예방 을 하 였음에도 불구 하 고 자궁 근종 이 생겼 다면 어떻게 치료 를 해야 할까요 ? 자궁 근종 의 크기 와 종류 에 따라 치료법 이 한방 과 양방 으로 나눠 지 는데요 . 많 은 분 들 이 자궁 적출술 을 꺼리 는 경향 이 있 죠 . 아무래도 자 궁근 여성 에게 매우 중요 한 기관 이 기 때문 인데요 . 자궁 적출술 을 하 게 되 면 노화 가 급격히 빨라 지 고 , 건강 이 악화 되 는 등 의 문제 가 생겨 고생 을 할 수 있 어요 . 1 . 자궁 적 출시 난소 를 남겨둔 여성 의 25 % 가 2 년 이내 에 페경 이 된다 . ~ 자궁 - 난소 간 의 상호 작용 이 있 어서 자궁 을 적출 하 고 나 면 난소 도 제 기능 을 발휘 하 지 못하 는 것 이 아닐까 라는 추측 을 가능 케 한다 . [ 출전 ] 여자 가 궁금 해 하 는 125 가지 의학 상식 ] p . 167 - 사라 브루어 지음 , 장윤석 옮김 -[ 사계절 ] 2 . 부분 수술 을 한 경우 6 개월 내 에 80 % 가 재발 을 한다 . ( 산부인과 의 사회 ) 3 . 자궁 적출 을 하 게 되 면 자궁 적출 수술 후 자궁 과 난소 혈관 과 연결 이 제거 되 어 난소 에 약 30 % 의 혈액 공급 이 없 어 집니다 . 왜냐하면 그 들 은 자궁 동맥 에서 혈액 공급 을 받 기 때문 입니다 . 혈액 공급 이 감소 되 고 난소 기능 도 영향 을 받 아 조기 폐경 으로 이어지 며 갱년기 증상 과 조기 노화 를 촉진 할 수 있 습니다 . ( 모산 부인 과 의사 분 의 말씀 ) 그러나 출혈 이 심한 데 도저히 어떠 한 방법 으로 도 지혈 이 되 지 않 거나 악성 종양 의 크기 가 커지 는 경우 수술 치료 를 하 게 됩니다 . 그러나 이렇게 수술 을 하 였 다 하 더라도 , 후유증 과 재발 을 막 기 위해서 는 한방 치료 를 하 는 것 이 좋 은데요 . 자궁 근종 은 평소 생활 을 하 면서 꾸준히 한약 을 복용 하 고 귀 에 침 을 놓 음 으로써 예방 과 치료 를 할 수 있 습니다 . 또한 임신 중 에 도 자궁 근종 치료 가 가능 하 여 임신 합병증 과 유산 등 을 방지 할 수 있 으며 정상 자궁 조직 을 늘려 주 고 근종 을 줄이 는데 도움 이 됩니다 . 공유 하 기 글 요소