자외선 차단제 의 해로운 8 가지 오해 ​‘ 계절 의 여왕 ’ 인 5 월 은 자외선 차단제 에 신경 써야 할 계절 이 기 도 하 다 . 봄 에 는 노화 의 주범 으로 알려진 자외선 A 가 기승 을 부리 는 시기 이 기 때문 이 다 . 봄 에 는 피부 가 자외선 에 노출 되 는 시간 이 길 어 져 멜라닌 색소 를 침착 시켜 피부 가 금방 칙칙 해 질 수 있 고 , 잡티 와 기미 등 을 유발 할 수 있 다 . 외출 시 모자 나 선글라스 긴 옷 등 으로 피부 를 가려 주 는 준비 가 필요 하 며 , 특히 자외선 차단제 를 꼼꼼히 발라 줘야 한다 . 하지만 자외선 차단제 에 대해 잘못 된 상식 을 가지 고 있 는 이 들 이 많 다 . 자외선 차단제 는 올바른 사용법 으로 발라 줘야 효과 가 있 기 때문 에 잘못 된 상식 에 대한 확인 이 필요 하 다 . ▶ 외출 나가 기 바로 전 에 바르 면 된다 ? = 자외선 이 피부 에 미치 는 영향 에 는 홍반 , 화상 , 색소 침착 , 광노 화 피부암 까지 다양 하 다 . 이 를 방지 하 기 위해 자외선 차단제 는 외출 바로 전 에 발라야 한다고 생각 하 기 쉽 지만 이 는 올바른 방법 이 아니 다 . 자외선 차단제 는 외출 20 - 30 분 전 에 발라야 피부 표면 에 제대로 흡수 돼 효과 를 낼 수 있 다 . ▶ 얇 게 펴 발라 주 면 된다 ? = 자외선 차단제 를 일반 화장품 처럼 얇 게 펴 발라 주 는 이 들 이 많 다 . 끈적거리 거나 두꺼운 듯 한 느낌 이 싫 어서 이 다 . 하지만 전문가 들 은 황인종 을 기준 으로 자외선 차단제 를 충분히 바르 려면 얼굴 에 만 2 g 의 차단제 를 발라야 한다고 조언 한다 . 이 는 500 원 짜리 동전 크기 만큼 이 다 . 손가락 에 4 번 정도 짜 서 바를 때 적 정량 이 피부 에 흡착 될 수 있 다 . ▶ 비오 는 날 , 집 안 에서 는 괜찮 다 ? = 날 이 흐리 고 비 가 오 면 햇볕 이 없 다는 생각 에 자외선 차단제 를 바르 지 않 는 경우 가 흔하 다 . 하지만 흐린 날씨 에 더욱 강력 해 지 는 자외선 A 는 색소 침착 은 물론 피부 노화 를 촉진 시키 는 원인 이 되 므로 장마철 에 도 자외선 차단제 를 꼭 사용 해야 한다 . 집 안 이나 사무실 과 같 은 실내 에서 도 마찬가지 다 . 햇빛 은 창문 을 통해 실내 로 들어오 기 때문 에 자외선 차단제 는 필수 이 다 . ▶ SPF 지수 가 높 은 제품 은 안전 ? = 아직 까지 자외선 을 하루 종일 완벽 하 게 차단 시킬 수 있 는 제품 은 없 다 . SPF 지수 가 높 더라도 자외선 은 하루 2 ~ 3 시간 간격 으로 꾸준히 발라 주 는 게 가장 좋 다 . 방수 제품 도 마찬가지 이 다 . ▶ 갓난아기 에게 는 패스 ? = 자외선 은 성인 보다 아기 에게 해 롭 다 . 갓난 아기 에 도 유아 전용 제품 을 발라 줘야 한다 . 하지만 생후 6 개월 이 지나 면 성인 제품 을 같이 발라줘도 무방 하 다 . ▶ 자외선 차단 성분 의 기초 화장품 이 끝 ? = 자외선 차단제 성분 이 함유 된 기초 화장품 만 을 믿 고 그대로 외출 하 는 이 들 이 많 다 . 하지만 성분 의 함유일 뿐 자외선 차단제 의 기능 을 제대로 발휘 하 지 는 못한다 . 그 위 에 자외선 차단제 를 반드시 따로 발라준다 . ▶ 지난해 여름 에 쓰 던 자외선 차단제 , 다시 쓴다 ? = 자외선 차단제 뿐 아니 라 모든 화장 품류 는 한 번 개봉 시 보호 성분 이 파괴 된다 . 기초화장 품류 와 마찬가지 로 자외선 차단제 역시 개봉 후 1 년 이 지나 면 미련 없이 버리 고 새로운 제품 을 사용 한다 . 다만 개봉 을 안 하 고 그늘진 곳 에 보관 했 던 제품 은 최대 3 년 까지 사용 할 수 있 다 . ▶ 덜 타 는 피부 는 괜찮 다 ? = 피부색 이 검 거나 햇빛 에 잘 안 타 는 피부 라고 자만 하 지 말 자 . 자외선 은 피부 를 타 게 만드 는 것 을 넘어선 문제 이 다 . 피부암 이나 피부 염증 등 각종 질병 을 유발 할 수 있 기 때문 이 다 . 모든 피부 에 자외선 을 발라 줘야 한다 .