여러분 의 건강 은 " 안녕 하 십니까 ? 내 건강 에 좋 다 하 는 것 에 는 나 는 금방 " 팔랑 귀 " 로 변한다 . 한국 에서 생활 하 며 얻 은 성인병 . 한국 에서 생활 할 때 는 병원 을 찾 아 쉽 게 약 을 처방 받 아 복용 하 곤 하 였 는데 필리핀 에서 생활 하 면서 는 그것 이 쉽 지 가 않 다 . 의료 보험 이 않되 는 나 는 병원 을 찾 아 약 처방 받 기 가 쉽 지 않 은 일 이 다 . 비싼 병 원비 와 약값 을 내 형편 에 감당 하 기 가 어렵 다 . 그렇 다고 약 을 안 먹 고 그냥 방치 할 수 는 없 는 것 아닌가 ? 그래서 나 는 인터넷 이나 , 한국 TV , 언론 등 을 이용 하 여 필리핀 에서 쉽 게 구할 수 있 는 내 몸 에 좋 다는 것 을 복용 하 곤 한다 . 그러 다 보 니 나 도 모르 게 내 건강 에 좋 다 하 는 소리 엔 " 팔랑 귀 " 가 되 여 버렸 다 . 나 는 왜 ! 필리핀 에 왔으며 필리핀 에 와서 내 가 찾 고자 하 는 것 은 찾 았 나 ? 행복 하 게 잘 살 아 보 기 위해서 왔 는데 몸 이 아픈지 알 면서 약 을 못 먹 어 골골 하 고 싶 지 는 않 다 . 고 혈압 , 고지혈증 , 뇌졸증 등 특히 내 병 은 치매 ( ? ) 에 관련 된 병 들 아닌가 ? 약 을 대신 할 만 것 을 필리핀 에서 찾 아 복용 해야 한다 . 우리 나라 도 마찬가지 이 지만 필리핀 에 도 우리 몸 에 좋 은 약재 가 많 다 . ( 노니 , 구야 바노 , 모 링가 등 . ..) 어렵 지 않 게 쉽 게 구할 수 있 는 것 들 이 다 . 고 혈압 은 20 년 이상 을 가지 고 살아온 병 이 다 . 필리핀 에 와서 6 개월 넘 게 약 을 복용 하 지 않 고 이곳 에서 구할 수 있 는 천연 식 재료 로 약 대신 복용 하 고 있 는 데 큰 이상 이 없 다 . 6 개월 을 약 을 복용 안 하 고 이곳 식 재료 ( 과일 ) 만 복용 하 니 150 / 90 이 유지 되 고 있 다 . 그래도 불안 하 여 저번 한국 방문 시 병원 을 찾 아 여쭈 어 보 니 내 가 복용 하 고 있 는 것 은 보조제 로서 는 좋 으나 약 은 꾸준히 복용 하 라고 하 지만 한 달 에 20 만 원 정도 하 는 병 원비 와 약값 을 내 형편 에 어떻게 감당 하 겠 는가 ? 현대인 의 라이프 스타일 에 병원 을 쉽 게 찾 고 모든 병 을 약 에 의존 하 지 는 모르 나 걱정 없 는 편한 마음 , 건강 한 음식 을 먹 으며 자연 에서 생산 된 천연 보조제 로 약 을 대신 하 는 것 도 나쁜 방법 은 아니 라 생각 해 본다 . 내 가 먹 고 있 는 보조제 식품 들 은 이미 몸 에 좋 다고 정평 이 나 있 는 것 들 이 다 . ( 바나나 와 토마토 ) 이런 검증 된 식품 들 을 마다 하 고 우리 는 자연 스럽 게 길들여져 있 는 병원 을 찾 고 병원 에서 처방 한 약 을 복용 하 곤 한다 . " 양약 " 이 던지 필리핀 에서 생산 되 는 " 필 약 " 이 던지 무엇 이 든 내 병 에 좋 다는 것 을 먹 고 내 병 을 이겨 나가 면 된다 . " 양약 " 도 좋 지만 " 한약 " 도 좋 다 . 당연히 필리핀 에서 생산 되 는 것 이 기에 " 한약 " 이 아니 라 " 필 약 " 이 라 해야 하나 ? 이미 많 은 분 들 이 먹 어 보 고 의학 적 이나 사람 들 몸 에 이상 이 없 는 검증 된 약제 들 이 다 . 나 도 많 은 사람 들 이 좋 다 하 니 먹 어 보 는 것 이 지 실제로 내몸에 좋 은지 는 모른다 . 너무 이것 저것 따지 며 힘들 고 어럽 게 살 지 말 고 마음 편히 살 았 으면 좋 겠 습니다 . 지난번 JTBC 교양 프로그램 인 " TV 정보 쇼 " 에서 " 생명 의 나무 " " 기적 의 나무 " 등 으로 불리우 며 " 모 링가 ( 마룽 가이 ) " 가 모든 병 에 좋 고 " 약 창고 나무 " 라 불리우 며 당뇨 , 고 혈압 등 혈관 청소 에 도움 이 되 는 약제 라 혈관 질환 에 도 많이 쓰인다 한다 . TV 에 나온 이야기 로 는 거의 만병통치 약제 같 다 . 모 링가 ( 마룽 가이 ) 모 링가 는 필리핀 에서 는 마룽 가 이라 하 며 필리핀 전역 에서 자라 며 현지 사람 들 은 약제 보다 는 식용 으로 많이 복용 하 는 음식 재료 이 다 . 모 링가 ( 마룽 가이 ) 를 복용 하 면 좋 아 지 는 병 에 는 일일히 다 적 을 수 는 없 지만 나 한테 좋 은 것 으로 는 당뇨 , 고 혈압 , 골다공증 , 항암 작용 , 피 를 맑 게 하 는 간기능 강화 , 남녀 를 불문 한 성 기능 ( 정력 ) 강화 . 등 10 여 가지 에 좋 다 한다 . ( 이상 은 인터넷 발취 ) 특히 여자 들 이 좋 아 하 는 " 다이어트 " 와 " 피부 를 젊 게 " 한단다 . 그래서 이제 부터 는 모 링가 ( 마룽 가이 ) 를 복용 하 고자 한다 . 내 병 을 약 에 만 의존 하 지 말 고 내 스스로 지켜 나가 자 . 2019 . 05 . 23 . 필리핀 미 농이 김봉길 . 공유 하 기 글 요소