나 의 다이어트 계획표 1 . 항상 7 시 기상 2 . 아침 을 거르 지 않 는다 . 3 . 매일 운동 ( 스트레칭 ) 을 한다 . 4 . 목표 를 위해서 최선 을 다한다 . 5 . 오후 12 시 전 에 취침 을 한다 . 6 . 위 사항 을 꼭 지킨다 . 자기 암 시문 생각 이 바뀌 면 행동 이 바뀌 고 행동 이 바뀌 면 습관 이 바뀌 고 습관 이 바뀌 면 성격 이 바뀌 고 성격 이 바뀌 면 인격 이 바뀌 고 인격 이 바뀌 면 운명 이 바뀐다 . * 나 는 건강 이 점점 더 좋 아 지 고 있 다 . ! * 나 는 날 마다 몸매 가 S 라인 으로 가 고 있 다 . ! 공유 하 기 글 요소