인 퓨처 컨설팅 & 유정식 __ 아무 생각 없 는 일 이 창의력 에 도움 된다 
 아무 생각 없 는 일 이 창의력 에 도움 된다 
 2012 . 11 . 26 . 09 : 45 
 우리 는 보통 창의 적 인 아이디어 를 창출 하 려면 책상머리 에 앉 아 머리카락 을 잡 아 뜯 으며 고민 하 지 말 고 휴식 을 취하 거나 산책 을 즐기 라고 권합니다 . 휴식 과 산책 을 통해 고민 하 는 문제 를 의식 의 영역 에서 무 의식 의 영역 으로 옮겨 놓 음 으로써 창의 적 으로 문제 의 해법 에 접근 할 수 있 는 무의식 적 인 ' 연결 ' 과정 을 촉진 할 수 있 다고 믿 습니다 . 이 와 관련 된 가장 유명 한 사례 로 뉴턴 이 산책 을 하 다가 떨어지 는 사과 를 보 고 만유인력 의 법칙 을 착안 했 다는 이야기 가 있 습니다 ( 사과 가 관련 됐 는지 는 여전히 논란 이 긴 하 죠 ) . 
 하지만 캘리포니아 주립 대 산타 바바라 분교 의 벤자민 베어드 ( Benjamin Baird ) 는 상식 에 반하 는 의견 을 내놓 습니다 . 창의 적 인 발상 을 원한다면 단순히 앉 거나 누워서 휴식 을 취하 기 보다 는 ' 생각없이 할 수 있 는 일 ' 을 하 는 게 더 도움 이 된다고 말 합니다 . 베어드 는 실험 참가자 들 에게 어떤 물건 의 이름 을 알려 주 고 그것 을 얼마나 많 은 용도 로 쓸 수 있 을지 물 었 습니다 . 
 그러 고 는 참가자 들 중 한 그룹 에게 컴퓨터 모니터 상 에 간혹 나타나 는 특정 숫자 가 짝수 인지 홀수 인지 답 하 게 하 는 , ' 아무 생각 없이 할 수 있 는 일 ' 을 시켰 습니다 . 반면 두 번 째 그룹 의 참가자 들 에게 는 특정 숫자 이전 에 나왔 던 숫자 가 짝수 인지 홀수 인지 답 하 게 하 는 , ' 기억력 이 요구 되 는 일 ' 을 시켰 죠 . 마지막 으로 세 번 째 그룹 에게 는 12 분 동안 그저 휴식 을 취하 라고 했 습니다 . 
 베어드 는 이러 한 ' 인 큐 베이 션 ' 과정 을 거친 다음 참가자 들 에게 다시 두 개 의 물건 을 알려 주 고 얼마나 많 은 용도 를 생각 해 내 는지 살펴보 았 습니다 . 그 결과 , ' 아무 생각 없이 할 수 있 는 일 ' 을 수행 한 참가자 들 의 창의력 점수 가 40 퍼센트 넘 게 향상 되 는 모습 이 발견 되 었 습니다 . 상식 과 달리 휴식 을 취한 참가자 들 은 전혀 향상 되 지 않 았 고 ' 기억력 이 요구 되 는 일 ' 을 수행 한 참가자 들 도 마찬가지 였 습니다 . 문제 에서 잠시 떨어지 되 그저 휴식 을 취하 기 보다 는 기억력 을 요구 하 지 않 는 단순 한 일 을 하 는 것 이 문제 를 창의 적 으로 접근 할 수 있 도록 해 준다는 의미 입니다 . 
 그래서 휴식 보다 는 산책 이 창의 적 인 발상 에 더 도움 이 되 는지 도 모르 겠 습니다 . 발 을 옮기 며 풍경 을 감상 하 는 일 은 두뇌 에 부담 을 가하 지 않 으면서 도 오감 을 통해 다양 한 자극 을 받 는 과정 에서 여러 생각 이 이리저리 떠돌 아 다니 게 됩니다 . 이런 ' 마음 의 방랑 ( Mind Wandering ) ' 이 창의 적 인 발상 에 도움 이 된다는 것 은 이미 알려진 사실 입니다 . 베어드 가 아무 생각 없이 숫자 의 짝 홀수 여부 를 말 하 게 한 참가자 들 을 대상 으로 얼마나 마음 이 이리저리 떠돌 아 다녔 지 를 측정 하 자 다른 그룹 의 참가자 들 보다 그 점수 가 높 게 나왔 다는 결과 도 이 를 뒷받침 하 죠 . 
 창의 적 인 아이디어 가 필요 한데 아무리 생각 해도 답 이 나오 지 않 는다면 베어드 가 실험 을 통해 권하 듯이 머리 를 쓰 지 않 아도 쉽 게 할 수 있 는 일 을 하 고 난 후 에 문제 를 다시 바라보 면 어떨까 요 ? 그저 앉 거나 누워서 휴식 을 취하 는 것 보다 는 훨씬 낫 지 않 을까요 ? 한번 여러분 자신 을 실험 해 보 기 바랍니다 . 
 Benjamin Baird , Jonathan Smallwood , Michael D . Mrazek , Julia W . Y . Kam , Michael S . Franklin , Jonathan W . Schooler ( 2012 ) , Inspired by Distraction : Mind Wandering Facilitates Creative Incubation , Psychological Science , Vol . 23 ( 10 ) 
 TAG 기억력 , 산책 , 유정식 , 인 퓨처 컨설팅 , 창의 , 창의력 , 창의 성 
 에스원 2012 . 11 . 26 10 : 56 
 고객 들 을 위해 창의 적 인 서비스 를 기획 해야 하 는 입장 에서 도 많 은 도움 이 될 것 같 습니다 ^^ 
 유정식 2012 . 11 . 29 16 : 07 신고 
 감사 합니다 . ^^ 아무 생각 없 는 상태 가 아무 생각 없 는 게 아니 라는 점 을 수용 하 면 좋 겠 습니다 . 
 색 콤 달콤 2012 . 11 . 26 13 : 57 
 완전히 다른 일 , 그러 면서 도 머리 에 부담 이 안 되 는 일 을 하 는 것 이 창의 적 으로 문제 를 해결 하 는 방법 이 되 죠 . ^^ 
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