‘ 눈 마르 는 계절 ’ 3 월 , 안구건조증 - 백내장 외부 환경 에 항상 노출 되 어 있 는 만큼 관리 가 중요 한 눈 . 봄철 , 특히 3 월 은 안구건조증 과 백 내장 으로 눈 이 괴로운 시기 다 . 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 최근 3 년 ( 2015 ~ 2017 년 ) 백 내장 과 안구건조증 환자 는 3 월 에 가장 많 은 것 으로 나타났 다 . 안구건조증 은 일반 적 으로 외부 활동 이 많 아 지 는 봄철 에 미세먼지 , 황사 등 환경 적 요인 이 더 해 지 면서 심해 지 는데 , 특히 3 월 에 안구건조증 환자 가 급증 하 는 편 이 다 . 안구건조증 을 방치 할 경우 눈 이 쉽 게 충혈 되 고 학업 · 업무 에 집중 하 기 가 어려워 지 며 , 일시 적 인 시력 저하 현상 까지 나타날 수 있 다 . 증상 이 경미 할 때 는 주로 인공 눈물 을 점안 해 증상 을 완화 한다 . 인공 눈물 선택 시 에 는 염화나트륨 , 염화칼륨 등 눈물 성분 을 확인 해 선택 하 는 것 이 좋 다 . 사용 시 에 는 입구 가 오염 되 지 않 도록 보관 해야 하 며 , 방부제 가 없 어 일회용 인 제품 은 표기 된 사용 기간 을 꼭 지켜야 한다 . 인공 눈물 은 눈물 의 지방 층 , 수성 층 , 점액층 이 잘 유지 되 도록 하 지만 근본 적 인 치료법 은 아니 다 . 최근 에 는 신 의료 기술 로 추가 된 IPL 레이저 와 FDA 허가 를 받 은 리 피플 로 치료 등 도 비교적 많이 시행 되 고 있 다 . 안구건조증 은 평상시 눈 주변 을 청결 하 게 유지 하 는 것 이 중요 하 다 . 매일 세수 를 하 듯 눈꺼풀 청소 를 해 주 는 것 이 좋 다 . 따뜻 한 물 세안 으로 눈꺼풀 에 묻 어 있 는 기름진 분비물 을 녹여 준 후 , 약간 의 압박 을 가하 며 속눈썹 방향 으로 밀 듯이 마사지 를 해 주 면 도움 이 된다 . 면봉 타입 의 눈꺼풀 세정 용품 등 으로 아래위 속눈썹 부위 의 기름샘 입구 를 닦 아 내 는 것 도 좋 다 . 누 네 안 과 병원 이지혜 원장 은 “ 온찜질 을 5 분 간 시행 하 고 , 시중 에 판매 하 는 눈꺼풀 세정제 등 으로 눈꺼풀 위 , 아래 를 깨끗 하 게 닦 아 주 면 안구건조증 증상 을 완화 시킬 수 있 다 ” 라고 말 했 다 . 백 내장 , 안구건조증 과 함께 발견 하 는 사례 많 아 3 월 에 백 내장 환자 가 급증 하 는 이유 중 하나 는 건조증 으로 인해 안과 를 방문 했 다가 백 내장 을 발견 하 는 경우 도 많 기 때문 이 다 . 안구건조증 은 눈 에 모래알 이 구르 는 느낌 이 드 는 등 건조 한 느낌 과 함께 가렵 거나 눈꺼풀 이 무겁 게 느껴 지 기 도 한다 . 시야 가 뿌옇 게 보이 는 현상 도 나타날 수 있 는데 , 이 는 백 내장 과 안구건조증 에 모두 나타날 수 있 어 , 안구건조증 을 의심 해 병원 을 찾 았 다가 백 내장 을 진단 받 기 도 한다 . 노인 층 은 이런 사례 가 더 많 다 . 나이 가 들 면 눈물 샘 에서 나오 는 눈물 의 양 이 줄어들 어 안구 를 보호 하 는 윤활유 역할 을 제대로 하 지 못해 안구건조증 이 더 자주 나타난다 . 백 내장 수술 은 대표 적 인 노인 성 질환 이 기 때문 에 백 내장 과 안구건조증 을 함께 겪 는 경우 가 대부분 이 다 . 또한 , 안구건조증 으로 인공 눈물 대신 일반 안약 을 처방 없이 사용 하 는 사람 이 있 는데 , 안약 속 스테로이드 성분 이 있 는 경우 백 내장 을 유발 할 수 도 있 다 . 이지혜 원장 은 “ 안구건조증 을 가지 고 있 는 백내장 환자 라면 수술 전 안구건조증 을 치료 하 는 것 이 수술 후 에 도 눈 을 보다 편안 하 게 유지 할 수 있 는 방법 중 하나다 ” 라고 말 했 다 . 백 내장 수술 전 안구건조증 을 미리 치료 하 지 못했 더라도 , 수술 후 관리 가 가능 하 다 . 보통 수술 후 에 는 겁 이 나 서 눈 주변 을 제대로 만지 지 도 , 씻 지 도 못하 는 경우 가 많 은데 , 이런 경우 속눈썹 부분 에 노폐물 이 쌓이 게 된다 . 수술 후 일 주일 째 부터 는 집 에서 눈 온찜질 과 눈꺼풀 청소 등 을 병행 하 면 회복 에 도움 이 될 수 있 다 . 모셔온 글 공유 하 기 글 요소