피부 가 예쁜 연예인 의 미용 비법 은 언제나 관심 의 대상 . 나름 대로 의 비법 으로 최고 피부 미인 의 자리 를 고수 하 고 있 다는데 어떤 방법 을 이용 하 기 에 저렇 게 맑 은 피부 를 유지 하 는 걸까 ? 톱스타 들 이 가르쳐 주 는 애프터 바캉스 대책 . 김정은 추천 재료 ' 알로에 ' 여름내 지친 피부 에 즉각 적 으로 효과 를 주 는 천연 재료 로 는 알로에 가 최고 라고 , 알로에 생잎 을 잘라 그 액 을 얼굴 에 문지르 거나 알로에 성분 의 젤 타입 크림 을 이용 하 면 보다 쉽 게 피부 를 진정 시킬 수 있 어서 즐겨 사용 한다 . 규칙 적 으로 알로에 를 사용 해 주 면 피부 진정 은 물론 묵 은 각질 까지 도 제거 되 어 일석이조 의 효과 를 얻 을 수 있 다는 것 이 그녀 의 이론 . 김규리 추천 재료 ' 제철 과일 & 살구씨 ' 여름내 까칠 해진 피부 는 사과 , 배 , 포도 등 의 제철 과일 을 얼굴 에 직접 바르 면 효과 를 볼 수 있 다고 , 과일 을 갈 아서 밀가루 나 플레인 요구르트 등 을 섞 어 팩 을 하 면 피 부결 을 되살릴 수 있 다 . 한 가지 더 , 살 구 팩 도 김규리 가 아끼 는 미용 재료 , 살구씨 가루 를 물 에 갠 후 얼굴 에 펴 바르 고 30 분 정도 그대로 둔 후 떼 어 내 면 피부 가 금세 보송보송 해 진다고 . 김남주 추천 재료 " 물 & 수면 ' 수분 보충 이 가장 중요 . 물 은 하루 에 기본 8 컵 정도 는 마셔 주 고 우유 도 하루 에 2 컵 정도 마시 면 수분 과 함께 단백질 까지 보충 해 줄 수 있 다 . 수분 과 영양 을 충분히 공급 해 주 기 위해선 밤 10 시 에서 새벽 2 시 사이 에 는 반드시 숙면 을 취할 것 을 권한다 . 너무 잦 은 샤워 나 사우나 는 피부 의 유분 과 수분 을 빼앗 고 천연 보습 막 을 파괴 하 므로 피하 는 것 이 좋 다고 . 김현주 추천 재료 ' 오이 & 감자 ' 여름 내내 SBS < 덕 이 > 녹화 때문 에 야외 에서 보내 는 시간 이 많 았 다 . 남 들 은 바캉스 후유증 때문 에 관리 를 한다지만 김현주 는 이 에 못지않 게 자외선 에 시달려 자신 만 의 피부 진정 노하우 를 가지 고 있 다 . 오이 와 감자 팩 이 바로 그것 . 그리 특별 한 재료 는 아니 지만 밤 마다 꾸준히 실시 해 준 것 이 피부 건강 을 유지 시킨 비결 . 이것 마저 귀찮 을 때 는 비타 씨 에센스 팩 을 이용 한다고 . 김혜수 추천 재료 ' 감자 ' 감자 하나 로 달아오른 피부 를 한방 에 진정 시켰 다는 김혜수 . 갈 아서 즙 을 이용 해 팩 을 하 면 좋 지만 강판 이 없 을 경우 엔 얇 게 저며 붙여 두 기 만 해도 금세 진정 이 된다 . 선 텐 으로 인해 가벼운 화상 을 입 었 을 때 도 감자 를 붙여 준다고 . 오이 , 당근 , 감자 등 을 갈거나 얇 게 저며서 얼굴 에 붙이 거나 팩 을 해 주 는데 레몬 즙 한 방울 을 떨어뜨려 주 면 미 백 효과 도 볼 수 있 다 . 명세빈 추천 재료 ' 찬 우유 ' 목욕 이나 세안 후 차가운 우유 를 화장 솜 에 적셔 얼굴 에 문질러 주 면 매끄럽 게 피부 가 정돈 된다는 것 이 그녀 의 주장 . 일 주일 에 한 번 정도 는 우유 1 큰 술 에 달걀 노른자 를 하나 섞 어 팩 을 해 주 는데 얼굴 뿐 아니 라 목 에 도 잘 펴 발라 비닐 랩 으로 감싼 후 20 분 간 그대로 두 면 충분 한 영양 공급 효과 도 얻 을 수 있 다고 .