안녕 하 세요 몽 나 입니다 ! 다이어트 저 요즘 왜 이렇게 힘들 고 안 될까요 ㅠㅠ아무리 운동 해도 살 이 안 빠지 는 요즘 이 라 너무 힘든 몽 나 예요 . . 흑흑 사실 다이어트 는 식단 조절 이 90 퍼센트 라는 것 을 알 고는 있 지만 실천 하 기 가 또 그렇게 나 어렵 더라구요 . 그래서 신청 한 샐러드 배달 ! 다신 샵 은 다이어트 쫌 하 시 는 분 들 은 아마 다 아실 거 라고 생각 되 는 곳 인데 용 ㅋㅋ 다신 샵 샐러드 배달 서비스 도 뙈 괜찮 은 거 같 더라구요 ! 한 스푼 샐러드 라고 총 6 팩 짜리 구성 이 있 길래 한 번 고고 싱 해 봤 습니다 . 떠먹 는 한 스푼 샐러드 는 프리미엄 샐러드 도시락 이 에요 . 총 6 가지 종류 가 있 구요 ! 매일 매일 입 고 하 는 신선 한 야채 들 과 드레싱 포함 100 ~ 295 kcal 밖에 되 지 않 아 가벼운 칼로리 ! 게다가 단백질 은 최대 18 g 이나 들어가 있 어 어찌나 좋 은지 ! 다이어트 로 진짜 딱 이 쥬 ? 이번 에 새로운 맛 이 두 가지 가 출시 가 되 었 다는데요 리코타 치즈 와 로스트 치킨 샐러드 의 등장 으로 신선 한 리코타 와 담백 하 고 맛있 는 리코타 치즈 로 영양 도 맛 도 한 단계 업 되 었 다고 합니다 ^^ 신 메뉴 인 로스트 치킨 샐러드 부터 맛보 았 어용 . 로스트 치킨 / 중량 200 g / 칼로리 178 kcal / 단백질 18 g ( 소스 까지 모두 포함 ) 일반 닭 가슴살 샐러드 같 은 비주얼 이 지만 함께 배송 온 드레싱 과 함께 뿌려 먹 으면 진짜 너무 맛있 는 한 끼 대용 샐러드 가 되 었 답니다 : ) 다양 한 야채 들 이 한 곳 에 담겨 있 어 너무 좋 은 거 같 아요 . 솔직히 다이어트 하 려면 매일 먹 어야 하 는 샐러드 식단 인데 매일 야채 채소 씻 고 , 썰 고 , 담 고 , , 손질 하 기 너무 번거롭 잖아요 . ? 든든 하 게 먹 으려면 재료비 또한 부담 스러운 게 사실 이 구요 야채 위주 의 구성 이 라 배 가 금방 고파 져서 또 문제 구요 ㅋㅋ ㅋㅋ 하지만 한 스푼 샐러드 는 간편 하 게 먹 을 수 있 고 , 포만감 도 뛰어나 며 , 가성 비 또한 완전 굿 굿 인 모든 걸 만족 하 는 프리미엄 샐러드 랍니다 ! 발사믹 과 올리브 드레싱 이 정말 잘 어울렸 어요 . 갈릭 쉬 림프 각 샐러드 종류 마다 다 다른 드레싱 이 들어가 있 어 샐러드 골라 먹 는 재미 까지 있 었 던 한 스푼 샐러드 다이어트 배달 퀄리티 가 엄청나 쥬 ? ? 얘 는 상큼 한 레몬 갈릭 드레싱 이 었 네 용 . 모든 드레싱 은 칼로리 걱정 이 전혀 없 는 특제 드레싱 이 라는 점 ! ! 야채 , 토핑 , 드레싱 까지 모두 더 해도 1 끼 에 100 ~ 295 kcal ! ! 갈릭 쉬 림프 는 중량 160 g / 100 kcal / 단백질 8 g 입니다 . 적채 , 구운 새우 , 파프리카 , 로메인 , 꽃 케일 , 구운 마늘 , 블랙 올리브 로 구성 돼 있 는데요 편하 게 섭취 할 수 있 도록 모든 재료 들 이 잘 게 잘라져 있 어 먹 기에 정말 편했 어요 . 은근 양 이 많 아 샐러드 를 먹 어도 배 가 부르 다는 느낌 이 들 더라구요 ! 다른 재료 는 필요 없 구요 , 맛 과 영양 을 고려 한 토핑 을 더 해 1 팩 만 먹 어도 든 든 합 니당 ㅎㅎ ㅎㅎ 쉬 림 도 크기 는 살짝 작 지만 그래도 섭섭 치 않 게 많이 들어가 있 습니다 ! 콥 샐러드 ! + 렌치 드레싱 중량 230 g / 칼로리 240 kcal / 단백질 14 g 구운 닭 가슴살 과 고구마 로 완벽 한 한 끼 를 완성 한 샐러드 배달 . 구운 닭 가슴살 , 군고구마 , 옥수수 , 양배추 , 적채 , 홍파 프리카 , 모듬 새싹 으로 이루어져 있 어요 . 콥 샐러드 1 팩 에 는 단백질 18 g 이 들어가 있 는데요 닭 가슴살 1 덩어리 ( 75 g ) 에 들어가 있 는 단백질 양 과 똑같 다네요 ! !​ 시저 샐러드 + 렌치 드레싱 중량 175 g / 칼로리 255 kcal / 단백질 11 g ( 소스 포함 ) 향긋 한 로메인 과 바삭바삭 한 크루통 , 짭쪼롬한 베이컨 의 완벽 한 조합 이 에요 : ) 저 는 샐러드 중 에 시저 샐러드 를 가장 좋 아 한답니다 ! !!! 로메인 , 방울토마토 , 베이컨 , 크루통 , 블랙 올리브 가 들어가 있 어요 . 로메인 에 렌치 드레싱 은 사랑 입니다 ㅠㅠ며칠 지났 는데도 로메인 왜 이렇게 싱싱 해요 ? 두부 샐러드 + 발사믹 & 올리브 드레싱 중량 은 170 g / 190 kcal / 단백질 9 g ( 소스 포함 ) 고소 한 두부 와 각종 견과 류 로 완성 한 포만 갑 샐러드 예요 . 두부 , 로메인 , 양배추 , 적채 , 키드니 빈스 , 헴 프 씨 드 , 아몬드 로 이루어져 있 구요 두부 는 우리 유하 도 너무나 잘 먹 어 줬 어요 >< 아가 들 이 먹 어도 괜찮 은 것 같 아요 ! 식자재 검수 , 3 회 세 척 , 중량 체크 , 금속 탐지기 모두 거쳐 만드 어 지 는 한 스푼 샐러드 깨끗 하 고 믿 을 수 있 는 환경 에서 제품 을 생산 하 며 , 정기 적 인 품질 검사 를 통해 철저 하 게 위생 을 점검 한답니다 . 믿 을 수 있 는 샐러드 배달 입 니당 : ) 리코타 치즈 + 발사믹 & 올리브 드레싱 중량 190 g / 칼로리 295 kcal / 단백질 7 g ( 소스 포함 ) 순수 한 우유 맛 을 그대로 느끼 실 수 있 는 누구 나 사랑 하 는 샐러드 계 의 스테디셀러 죠 ? 저 도 리코타 치즈 샐러드 이탈리안 식당 이나 레스토랑 갈 때 자주 시켜 먹 는 샐러드 인데요 ㅎㅎㅎ 이렇게 저렴 한 가격 으로 맛볼 수 있 다니 ! 리코타 치즈 와 양상추 , 만 다린 , 적채 , 비타민 , 건 크 랜 베리 , 아몬드 가 들어가 있 어요 . 배송 온 지 며칠 지났 는데 도 너무 싱싱 해서 놀랐 던 한 스푼 샐러드 인데요 매일 매일 만들 어 바로 출고 되 는 것 같 더라구 용역 시 . .. 다노 샵 입니다 ! 출고 당일 입 고 한 신선 한 야채 로 샐러드 를 만들 어 바로 배송 해 주 시 니 상할 걱정 은 노 놉 ! 그래도 꾸준히 먹 으면서 다이어트 해 보 고 있 는 중 이 에요 다이어트 응원 해 주 세요 ! !!!! ​​​​ https : / / bit . ly / 2 ymkoq 1 다이어트 신 - 다신 샵 한 스푼 샐러드 도시락 6 종 bit . ly ​​​# 샐러드 추천 # 다이어트 샐러드 # 다이어트 식단 # 다신 샵 # 샐러드 배달 # 한 스푼 샐러드