‘ 코로나 블루 ’, 혐오 바이러스 그리고 슬기 로운 일상 생활 - 전북 도민 일보 
 승인 2020 . 03 . 18 17 : 49 
 코로나 19 사태 가 급격히 악화 되 던 우리 나라 에서 는 어느 정도 진정 국면 을 보이 고 있 지만 전 세계 에서 는 날로 그 기세 가 확산 하 고 있 다 . 유럽 , 미국 등 세계 주요 국가 들 이 국가 비상사태 를 선포 하 고 이탈리아 등 환자 가 숫자 가 급격히 증가 하 는 나라 에서 는 이동금 지 와 도시 봉쇄 라는 극약 처방 까지 하 는 실정 으로 이번 전염병 사태 가 끝 모를 터널 처럼 계속 되 고 있 다 . 국내 에 도 코로나 19 사태 가 두 달 가까이 이어지 면서 너무 도 바뀐 일상 이 이젠 익숙 해 지 는 만큼 그 피로도 가 점점 커지 는 모양새 이 다 . 일명 ‘ 사회 적 거리 두 기 ’ 를 통해 외출 과 종교 활동 자제 , 모임 금지 등 사회 활동 이 위축 되 면서 ‘ 코로나 블루 ( Corona Blue ) ’ 라는 사회 적 우울 현상 이 퍼지 고 있 다고 한다 . ‘ 코로나 블루 ’ 란 ‘ 코로나 19 ’ 와 ‘ 우울 감 ( Blue ) ’ 을 합성 한 신조어 로 코로나 확산 으로 질병 자체 에 대한 두려움 과 ‘ 사회 적 거리 두 기 ’ 가 일상 이 되 면서 우울 감 과 불안감 을 호소 하 는 사람 들 이 늘어나 는 현상 을 말 한다 . 또한 재택근무 와 개학 시점 이 연장 되 면서 , 집 에서 머무 는 시간 이 길 어 져 가족 간 에 스트레스 가 쌓여 불화 를 겪 기 도 하 다고 한다 . 매일 중계 하 듯이 코로나 19 확진 자 의 숫자 가 발표 되 고 , 가까운 이웃 에서 확진 자 가 잇따라 발생 함 에 따라 누구 나 감염 될 수 있 다는 불안감 과 사람 과 의 단절 로 인한 스트레스 등 심리 적 불 안정 한 상태 는 쉽 게 누그러지 지 않 고 마치 바이러스 처럼 확산 하 고 있 다 . 
 이러 한 불안 과 우울 의 문제 는 특히 확진 을 받 아 치료 중 인 환자 나 밀접 접촉자 가 되 어 격리 중 인 사람 들 에게 더욱 문제 가 될 수 있 다 . 코로나 19 로 인해 생명 을 잃 거나 심각 한 후유증 이 남 는 것 이 아닐까 하 는 두려움 과 ‘ 왜 나 에게 이런 일 이 생겼 지 ’ 에 대한 분노 , 그리고 감염 으로 인해 자신 과 가족 , 타인 에게 피해 를 입혔 다는 자책 과 죄책감 이 질병 과 싸우 는 이 들 을 더욱 괴롭히 는 심리 상태 일 수 있 다 . 실제로 얼마 전 에 대구 에서 격리 치료 중 인 환자 가 자살 을 시도 하 는 안타까운 일 도 있 었 다고 한다 . 한편 일부 미디어 와 SNS 을 통해 무분별 하 게 확산 하 는 이 들 에 대한 혐오 또한 우리 가 경계 해야 할 중요 한 점 이 다 . 최초 발생지 인 중국인 과 중국 교포 에 대한 혐오 , 대 규모 환자 가 발생 한 대구경북 지역 이나 특정 종교 에 대한 비난 과 혐오 성 발언 들 은 당연히 지금 의 사태 해결 에 전혀 도움 이 안 된다 . 이런 적대 적 태도 는 해당 대상자 들 을 움츠러들 게 하 고 병 을 숨기 고 은폐 하 게 하 여 결국 전염병 을 더욱 확산 시키 는 악순환 의 상황 을 만들 뿐 이 다 . 누가 뭐 라 해도 그 들 이 가장 힘든 시간 을 보내 고 있 고 , 가장 많 은 도움 이 필요 하 며 치료 받 을 권리 가 있 는 다 같 은 사람 이 기 때문 이 다 . 어쩌면 지금 가장 무서운 적 은 코로나 바이러스 가 아니 라 우리 안 에 서로 믿 지 못하 게 하 고 서로 탓 하 게 하 는 혐오 바이러스 일 지도 모른다 . 
 이런 판 데 믹 상황 의 전염병 이 유행 될 때 이 를 극복 하 는 가장 중요 한 무기 는 백신 이나 치료제 가 아닌 강한 사회 적 연대 의식 이 다 . 과거 역사 에서 전염병 의 공포 에 인해 집단 히스테리 나 패닉 에 빠져 사회 적 연대 가 무너지 고 서로 서로 믿 지 못하 는 사태 가 벌어져 마녀 사냥 , 폭동 과 테러 , 사재기 등 전염병 보다 더 끔찍 한 결과 를 가져온 것 도 사실 이 다 . 그러나 혹 내 가 환자 가 되 더라도 국가 와 사회 로부터 최선 의 치료 와 돌봄 을 받 을 것 이 라는 사회 적 믿음 은 우리 사회 를 지탱 하 는 중요 한 근간 이 다 . 또한 우리 나라 는 이러 한 믿음 만큼 세계 최고 수준 의 의료 와 보건 시스템 을 갖추 고 있 고 분명 충분 한 능력 도 가지 고 있 다 . 아울러 전통 적 으로 위기 상황 에서 더욱 빛나 던 높 은 시민 의식 과 국민 성 을 가지 고 있 다는 점 또한 믿 어 의심 치 않 는다 . 
 앞서 언급 했 듯이 이번 전염병 사태 에 대한 피로도 가 누적 되 고 직간접 적 인 병 에 대한 두려움 으로 많 은 사람 들 이 심리 적 어려움 을 겪 고 있 다 . 이럴 때 일수록 심리 적 안정 을 위한 마음 챙 김 이 매우 중요 하 다 . 우선 요즘 SNS 와 일부 미디어 등 을 통해 무분별 하 게 퍼지 는 코로나 19 에 대한 가짜 뉴스 와 정보 에 대한 노출 을 줄이 고 적당 한 정도 의 정보 만 을 받아들일 필요 가 있 다 . 그 동안 의료인 으로 필자 의 시각 으로 볼 때 분명 현 질병관리본부 를 중심 으로 한 방역 당국 는 가장 투명 하 고 , 정확 한 정보 를 국민 에게 알리 고 있 다고 판단 된다 . 그래서 방역 당국 이 발표 하 는 정보 정도 만 믿 고 너무 많 은 정보 에 노출 은 삼가 는 것 이 좋 다 . 또한 사회 적 거리 두 기 는 하 되 주변인 들 과 공감 과 이해 를 바탕 으로 하 는 심리 적 밀접 접촉 을 자주 하 고 , 규칙 적 수면 과 운동 , 긍정 적 마음 을 유지 할 것 등 기본 적 이 지만 가장 중요 한 일상 을 잘 챙기 는 것 이 이번 어려움 을 이겨 내 는 슬기 로운 방법 임 을 명심 하 자 .