신혼 여행지 에서 비키니 를 자신 있 게 입 기 위해서 는 . . Make perfect body 너무 날씬 해 지 려고 노력 하 지 않 아도 된다 . 탄탄 한 보디라인 은 말라깽이 보다 훨씬 매력 적 이 니 . 다만 웨딩 데이 에 웨딩 드레스 를 , 신혼 여행지 에서 비키니 를 자신 있 게 입 기 위해서 는 지금 부터 차근히 관리 에 돌입 해야 한다 . part 1 건강 은 아름다운 보디라인 의 시작 아침 에 몸 이 붓 는 체질 일 경우 결혼식 당일 , 피로 와 스트레스 로 인해 부기 가 더욱 심해질 수 있 다 . 그렇 기 때문 에 결혼 을 앞두 고 미리 체질 을 바꿔 주 는 습관 이 필요 하 다 . 부종 은 예상외 로 몸 속 에 수분 이 부족 해 생기 는데 물 을 제때 공급 해 주 지 않 으면 부종 이 많이 나타난다 . 특히 식사 할 때 에 는 물 을 마시 지 않 는 것 이 좋 고 대신 공복 에 물 을 많이 마시 면 피부 가 윤택 해 지 고 몸 속 에 수분 이 많이 공급 돼 부종 을 방지 해 준다 . 얼굴 은 물론 이 고 탄탄 한 보디라인 을 가꾸 기 위해서 는 동물 성 단백질 과 비타민 C , 혈액 순환 을 촉진 시키 는 비타민 E 가 필요 하 다 . 특히 비타민 C 는 탄력 을 위한 콜라겐 의 형성 및 합성 작용 에 도움 을 주 는데 오렌지 , 자몽 , 레몬 등 의 과일 류 와 양배추 , 피망 , 시금치 등 의 녹색 채소 , 감자 , 검정콩 등 을 섭취 하 는 것 이 좋 다 . 1 아몬드 오일 의 고농 축 함유 로 피부 의 탄력 과 동시 에 부드러움 을 회복 시켜 주 는 보디 오 일 . 피부 처짐 을 막 아 주 며 튼 살 방지 용 으로 도 사용 가능 하 다 . 록 시 땅 아몬드 써 플 스킨 오일 2 100 % 천연 식물 로 이루어진 제품 으로 몸 의 순환 을 도와 부기 를 빼주 는 효과 가 있 으며 부드러운 오일 성분 이 몸 에 빠르 게 흡수 된다 . 클라란스 컨 투어 링 보디 트리트 먼 트 오일 3 1 회분 포 밍 스킨 필 포장 4 개 와 미세 각질 타월 이 세트 로 제공 되 는 제품 으로 피부 각질 세포 를 제거 해 주 어 또렷 하 고 매끄러운 보디라인 을 만들 어 준다 . 디 올 플라스 티 시티 보디 뷰 티파 잉 마이크로 - 필 part 2 나 에게 맞 는 맞춤 형 슬 리밍 제품 찾 기 전신 전용 제품 슬 리밍 은 셀룰라이트 를 분해 시키 는 제품 과 몸속 의 수분 을 배출 해 탄력 을 강화 시키 는 원리 의 제품 , 피부 세포 속 탄력 을 강화 시키 는 제품 으로 나뉠 수 있 다 . 따라서 이미 살 이 늘어져 시각 적 으로 더욱 뚱뚱 해 보이 는 경우 는 탄력 강화 성분 이 들 어 있 는 슬 리밍 제품 을 , 붓 는 게 고민 인 경우 에 는 수분 배출 성분 이 있 는 제품 을 택하 면 된다 . 1 카페인 보다 1 백 배 강력 한 비니 페린 성분 이 지방 연소 는 물론 지방 세포 를 축소 시킨다 . 셀룰라이트 를 제거 할 뿐 만 아니 라 전 지방 세포 들 이 새로운 지방 세포 가 되 는 것 을 예방 하 는 제품 . 디 올 플라스 티 시티 안티 셀룰라이트 젤 2 바카린 과 토니아 가 지방 조직 의 발달 을 둔화 시키 고 지방 세포 분해 를 가속 화 할 뿐 만 아니 라 노폐물 을 밖 으로 배출 시켜 셀룰라이트 생 성 을 근본 적 으로 억제 한다 . 피부 결 이 매끄럽 고 유연 해 지 는 효과 까지 얻 을 수 있 다 . 클라란스 토털 보디 리프트 3 고질 적 인 군살 을 제거 하 기 위한 크림 으로 살 을 빼 기 힘든 허리 , 배 , 발 , 엉덩이 그리고 팔뚝 부위 에 사용 할 수 있 다 . 지방 세포 가 없 어 지 는 동시 에 피부 가 탄력 을 되찾 도록 도와 주 는 제품 . 클라란스 보디 쉐 이 핑 크림 4 슬 리밍 과 퍼 밍 효과 를 동시 에 주 는 제품 으로 전체 적 인 보디라인 의 개선 과 피부 탄력 을 가져다준다 . 상쾌 한 프루티 향 과 부드러운 젤 타입 의 텍스처 가 보디 에 빠르 게 흡수 된다 . 비 오 템 보디 리스 컬프 트 S 벨트 5 셀룰라이트 의 분해 를 촉진 시키 는 파 엘리스 틸 의 데이 크림 으로 농축 카페인 성분 을 8 시간 동안 침투 시켜 셀룰라이트 로 울퉁불퉁 해진 피부 결 을 매끈 하 게 가꿔 준다 . 로레알 퍼펙트 슬림 데이 6 스포츠 라이 크 효과 를 지닌 콘 투어 링 포 뮬 라로 울퉁불퉁 한 부위 에 집중 적 으로 작용 하 여 셀룰라이트 를 개선 시키 는 제품 . 시슬리 셀 룰리 프로 슬 리밍 꽁 쁠렉스 7 무스 질감 의 슬 리머 로 보디라인 에 팽팽 한 긴장감 과 탄력 을 부여 하 는 제품 . 한 통 으로 4 주 를 사용 하 는 4 주 집중 관리 프로그램 으로 두꺼운 보디라인 을 원하 는 라인 으로 관리 하 는 데 도움 을 준다 . 스킨 알 엑스 셀 룰라 보디 퍼 밍 무스 8 Q - 10 성분 이 보디라인 에 작용 하 여 피부 를 강하 게 당겨 주 는 안티 에이징 보디 케어 제품 으로 건조 가 시작 된 보디 에 식물 성 보습 인자 들 이 피부 를 촉촉 하 게 유지 시켜 준다 . A . H . C Q - 10 보디 리프트 부위 별 전용 제품 전체 적 인 보디라인 보다 지방 이 집중 되 어 있 는 곳 을 슬림 하 게 하 고 싶 다면 부위 별 전용 제품 을 사용 한다 . 부위 별 피부 타입 이나 성격 에 맞추 어 나온 제품 이 므로 더욱 효과 가 있 다 . 1 바르 자마자 피부 온도 를 6 도 낮추 어 다리 의 피로 를 푸 는 동시 에 부기 를 빼 준다 . 로레알 퍼펙트 슬림 레그 릴리프 2 피부 속 에 정체 화 된 수 분량 을 최적 화 시켜 주 는 플루이드 모션 을 더 해 허벅지 , 엉덩이 의 사이즈 를 줄이 는 효과 를 발휘 한다 . 에스티 로더 보디 퍼포먼스 어드밴스 드 비저 블 컨 투어 링 세 럼 3 녹 을 듯 부드러운 젤 이 피부 에 바로 스며들 어 가슴 부위 의 피부 를 탱탱 하 고 매끈 하 게 가꿔 준다 . 비 오 템 보디 리스 컬프 트 버스트 4 무스 타입 으로 두꺼워진 각질층 과 거칠 어 진 팔뚝 을 탄력 있 게 조여 주 어 라인 이 살 아 있 는 팔 로 관리 함 과 동시 에 피부 를 탱탱 하 게 해 주 는 팔 전용 스파클 링 폼 . 스킨 알 엑스 서브 라이즈 쇼트 5 하체 집중 관리 제품 으로 아로마 향 을 촉진 시켜 심신 에 산뜻 한 느낌 을 선사 한다 . 아침 에 는 자연 적 인 지방 분해 효과 를 , 저녁 에 는 피부 내 불 필요 한 수분 배출 을 촉진 시켜 준다 . 시슬리 휘 또 스 꿜뜨 6 보디 전체 보다 는 특정 부위 를 관리 하 는 데 더 효과 적 인 래핑 제품 . 원 하 는 부위 에 선택 적 으로 감 아 주 면 강한 쿨링 이 유지 되 면서 탄탄 하 고 매끈 한 몸매 를 관리 하 는 데 도움 을 준다 . A . H . C 크리오 제닉 S 쉐이퍼 7 자몽 , 후추 , 회향 초 추출물 이 허리 , 엉덩이 , 팔 , 다리 등 고민 되 는 부위 의 지방 을 분해 해 보디라인 을 팽팽 하 게 조여 준다 . 시세이도 보디 크리에이터 8 은은 한 바닐라 와 달콤 한 아몬드 , 그린 애플 향 으로 복부 , 엉덩이 , 허벅지 부위 에 사용 하 면 효과 적 인 제품 . 록 시 땅 아몬드 쉐이 핑 젤 9 처진 피부 에 탄력 을 부여 하 고 피부 밀도 를 높이 는 제품 으로 처진 복부 에 바른 후 힘 있 고 다양 한 동작 으로 마사지 해 주 면 더욱 효과 가 높 다 . 비 오 템 보디 리스 컬프 트 리프트 part 3 보디 슬 리밍 제품 의 진실 혹은 거짓 우리 가 보디라인 에 목숨 을 걸어야 하 는 이유 꼭 슬리브리스 나 수영복 을 입 기 위해 보 디 슬 리밍 을 하 는 것 은 아니 다 . 운동 부족 및 불 균형 한 영양 섭취 , 임신 , 무리 한 다이어트 , 피로 가 쌓여 뭉친 근육 등 으로 탄력 이 저하 되 고 쌓여 있 는 지방 때문 에 셀룰라이트 로 피부 가 울퉁불퉁 해진다 . 따라서 보 기 에 도 흉할 뿐 아니 라 혈액 순환 에 도 문제 가 생기 고 몸 과 마음 이 무거워 지 는 악순환 이 반복 된다 . 피부 가 타이트 하 게 조여 지 면 같 은 몸무게 라도 겉보기 에 확연히 차이 가 난다 . 건강 을 지키 기 위해서 라도 매끄러운 보디라인 은 반드시 지켜 내 야 할 숙제 이 다 . 보디 슬 리밍 에 대한 오해 풀 기슬 리밍 제품 을 사용 한다고 해서 몸무게 가 줄어드 는 것 은 아니 다 . 다만 피부 속 에 뭉친 셀룰라이트 를 풀 어 주 고 늘어진 피부 에 탄력 을 주 어 보디라인 을 매끄럽 게 정리 해 주 는 것 이 다 . 보디 슬 리밍 제품 을 꾸준히 사용 하 면 전체 적 으로 1 인치 정도 의 사이즈 감량 을 실감 할 수 있 는데 이 는 피부 가 정돈 되 며 부피 가 줄어들 어 나타나 는 현상 으로 , 실제로 지방 의 양 이 줄어드 는 것 은 아니 다 . 슬 리밍 제품 사용 시 + α 의 효과 각질 제거 제 와 함께 사용 한다 슬 리밍 제품 을 사용 하 는 기간 에 는 각질 제거 에 특히 신경 을 써야 한다 . 피부 에 각질 이 쌓여 있 으면 슬 리밍 성분 이 피부 속 으로 침투 하 는 것 을 방해 하 기 때문 . 일 주일 에 1 ~ 2 회 정도 반드시 보디 스 크 럽 으로 각질 을 제거 하 고 하루 에 1 . 5 리터 이상 의 물 을 마셔 피부 의 노폐물 방출 을 돕 는다 . 아로마 오 일 목욕 후 더 좋 다 기분 좋 은 향 은 피부 에 긴장감 을 주 어 슬 리밍 에 도움 이 된다 . 그래서 슬 리밍 제품 중 아로마 향 이 첨가 된 것 들 이 많 다 . 슬 리밍 제품 을 바르 기 전 아로마 제품 으로 목욕 을 하 면 더 큰 효과 를 얻 을 수 있 다 . 탄력 성분 이 함유 된 보디 제품 을 함께 사용 하 면 효과 가 배가 된다 슬 리밍 제품 을 사용 하 는 동안 에 탄력 성분 이 들 어 있 는 보디 클렌 저 나 보디로션 등 을 사용 하 면 빠른 시간 안 에 보디 슬 리밍 이 가능 하 다 . 제품 은 바르 는 타이밍 이 중요 하 다 슬 리밍 제품 은 주로 아침 과 저녁 두 번 발라준다 . 샤워 후 혈액 순환 이 촉진 되 고 신진대사 가 활발 해졌 을 때 나 , 찜질방 이나 사우나 에서 몸 을 따뜻 하 게 만든 뒤 바르 는 것 도 좋 다 . 만일 아침 에 바르 는 것 을 잊 었 다면 밤 에 잠들 기 전 에 는 꼭 발라 줄 것 . 우리 몸 은 새벽 1 시 부터 5 시 사이 에 조직 내 지방 이 분해 되 고 수분 배출 이 원활 해지므로 잠들 기 전 에 바르 는 것 이 가장 효과 가 크 다 . 인 내심 을 갖 고 꾸준히 사용 한다 보 디 슬 리밍 제품 은 오래 사용 하 면 할수록 더 큰 효과 를 볼 수 있 다 . 따라서 꾸준히 사용 하 는 것 이 중요 하 다 . 대부분 8 주 이상 사용 하 면 효과 가 눈 에 보이 므로 그 전 에 포기 하 지 말 자 . 제품 마다 차이 는 있 지만 최소 3 주 이상 사용 해야 피부 가 조여 지 고 매끄러워 지 는 것 을 느낄 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소 비 영리 동일 조건