질경이 는 생명력 이 대단 하 다 . 심한 가뭄 과 뜨거운 뙤약볕 에 도 죽 지 않 으며 , 차바퀴 와 사람 의 발 에 짓밟힐 수록 오히려 강인 하 게 살아난다 . 얼마나 질긴 목숨 이 기에 이름 조차 질경 이 라 하 였 을까 . 질경이 는 민들레 처럼 뿌리 에서 바로 잎 이 나 는 로제트 식물 이 다 . 원줄기 는 없 고 많 은 잎 이 뿌리 에서 나와 옆 으로 넓 게 퍼진다 . 6 ∼ 8 월 에 이삭 모양 의 하얀 꽃 이 피 어서 흑갈색 의 자잘 한 씨앗 이 10 월 에 익 는다 . 이 씨 를 차전자 ( 車 前 子 ) 라고 한다 . 질경 이 씨 를 물 에 불리 면 끈끈 한 점액 이 나오 는데 예 부터 한방 에서 신장염 · 방광염 · 요도염 등 에 약 으로 쓴다 . 민간 요법 에서 만병통치약 으로 부를 만큼 질경이 는 그 활용 범위 가 넓 고 약효 도 뛰어나 다 . 질경이 를 민간 에서 는 기침 · 안질 · 임질 · 심장병 · 태독 · 난산 · 출혈 · 요혈 · 금창 ( 金 滄 ) · 종 독 ( 腫 毒 ) 등 에 다양 하 게 치료 약 으로 써 왔 다 . 이뇨 작용 과 완화 작용 · 진해 작용 · 해독 작용 이 뛰어나 서 소변 이 잘 나오 지 않 는데 · 변비 · 천식 · 백일해 등 에 효과 가 크 다 . 천식 · 각기 · 관절통 · 눈 충혈 · 위장 병 · 부인병 · 산 후복통 · 심장병 · 신경 쇠약 · 두 통 · 뇌 질환 · 축농증 같 은 질병 들 을 치료 또는 예방 할 수 있 다 . 옛 글 에 는 질경이 를 오래 먹 으면 몸 이 가벼워 지 며 언덕 을 뛰어넘 을 수 있 을 만큼 힘 이 생기 며 무병장수 하 게 된다고 하 였 다 . 질경이 에 대해서 임상 실험 한 것 을 보 면 , 기관지염 환자 에게 한 번 에 40 그램 씩 하루 세 번 씩 먹여 1 ∼ 2 주 만 에 77 퍼센트 의 치료 효과 를 보 았 으며 , 질경 이 침출액 을 피하 주사 하 였 더니 열흘 안 에 해소 와 객담 이 현저 하 게 줄 고 30 일 지나 자 완전히 나았 다고 나와 있 다 . 급 · 만성 세균성 이질 에 는 질경이 를 달여 한 번 에 60 ∼ 2 백 그램 씩 하루 3 ∼ 4 번 일 주일 쯤 먹 으면 대개 낫 는다 . 또 질경이 는 피부 진균 을 억제 하 는 효능 도 있 어서 피부 궤양 이나 상처 에 찧 어 붙이 면 고름 이 멎 고 새살 이 빨리 돋 아 나온다 . 질경 이 씨앗 은 간 의 기능 을 활발 하 게 하 는 작용 이 있 어 황달 에 효과 가 있 으며 , 최근 에 는 질경 이 씨앗 이 암세포 의 진행 을 80 퍼센트 억제 한다는 연구 보고 도 나와 있 다 . 옛날 차력약 으로 구리 가루 를 먹 다가 구리 에 중독 되 어 피오줌 이나 피똥 을 누 는 사람 이 더러 있 었 는데 그럴 때 는 반드시 질경이 를 먹 어서 해독 하 였 다 . 질경이 는 기침 · 위궤양 · 십이지장 궤양 · 동맥 경화 · 당뇨병 · 백일기침 · 신장염 · 신장결석 · 이질 · 장염 · 암 등 갖가지 질병 에 효과 가 있 다 . 질경이 는 훌륭 한 약초 일 뿐 만 아니 라 무기질 과 단백질 · 비타민 · 당분 등 이 많이 들 어 있 는 나물 이 기 도 하 다 . 옛날 부터 봄철 에 나물 로 즐겨 먹 고 , 삶 아서 말려 두 었 다가 묵나물 로 도 먹 었 다 . 소금물 에 살짝 데쳐 나물 로 무치 고 , 기름 에 볶 거나 , 국 을 끓여도 맛 이 괜찮 다 . 튀김 으로 도 먹 을 수 있 고 잎 을 날로 쌈 을 싸 먹 을 수 도 있 으며 , 질경이 로 김치 를 담그 면 그 맛 이 각별 하 다 . 흉년 에 는 질경 이 죽 이 중요 한 구황 식품 의 하나 였 다 . 질경 이 씨앗 으로 기름 을 짜 서 모밀 국수 를 반죽 할 때 넣 으면 국수 가 잘 끊 어 지 지 않 는다 . 질경 이 잎 과 줄기 , 씨앗 등 어느 것 이나 차 로 마실 수 있 다 . 질경이 의 효능 은 매우 다양 하 여 만병통치약 으로 불릴 정도 로 민간 요법 에서 그 활용 범위 가 많 고 약효 가 매우 뛰어나 다 . 다이어트 에 도 효과 적 이 고 신장염 방광염 의 치료 에 도 뛰어나 기에 이뇨 작용 과 해독 작용 도 뛰어나 다 . 질경 이 뿌리 효능 을 이용 해서 급 만성 신장염 숙취 알콜 중독 을 치료 한다 . 질경이 의 효능 은 다이어트 에 도 효과 가 있 다 . 질경이 는 식이 섬유 가 풍부 해서 위장 에서 물 을 흡수 해 부패 가 팽창 한다 . 포만감 이 지속 되 고 체중 감량 에 도움 이 되 며 장 을 청소 해 주 어 숙변 이 제거 되 고 변비 가 해소 된다 . 신장염 요도염 치료 신장염 요도염 방광염 을 치료 하 는 데 질경이 의 효능 이 뛰어나 다 . 질경 이 뿌리 와 오이 뿌리 를 3 : 1 로 섞 어 물 로 다려 마시 면 급 만성 신장염 치료 에 효과 가 좋 다 . 질경 이 씨 의 끈끈 한 점액 을 섬 취해서 치료 하 기 도 한다 . 가래 기침 천식 질경이 의 효능 으로 가래 를 삭히 고 천식 을 치료 할 수 있 다 . 질경이 는 기침 가래 뿐 아니 라 관절염 . 눈 충혈 . 위장 병 . 신경 쇠약 등 의 질병 을 예방 하 고 치료 하 는 효능 이 있 다 . 임질 . 난산 . 안질 . 출혈 질경이 는 해독 작용 완화 작용 이 뛰어나 다 . 이런 질경이 의 효능 을 이용 해서 각종 치료 약 으로 사용 된다 . 변비 . 천 시 . 백일 해 치료 질경이 의 효능 은 이뇨 작용 . 완화 작용 진해 작용 . 해독 작용 등 이 뛰어나 다 . 이런 효능 들 은 소변 이 잘 나오 지 않 을 때 나 변비 천식 . 백일해 등 을 치료 하 는 데 큰 효과 를 낸다 . 항암 효과 질경이 의 효능 은 암 치료 에 도 효과 가 있 다 . 질경이 의 씨 ( 차전자 ) 는 암세포 진행 을 80 % 까지 억제 하 는 효능 이 있 다 . 만성 간염 질경 이 씨 한 숟가락 에 물 200 밀리리터 를 넣 고 물 이 반 으로 줄어들 때 까지 달여서 그물 을 하루 세 번 에 나누 어 마신다 . 고 혈압 그늘 에서 말린 질경 이 10 ~ 20 그램 에 물 반 되 를 붓 고 반 으로 줄어들 때 까지 달여서 하루 세 번 에 나누 어 마신다 . 기침 . 가래 질경 이 씨 10 ~ 20 그램 이나 말린 질경 이 10 ~ 20 그램 이나 말린 질경 이 10 ~ 20 그램 에 물 반 되 를 붓 고 반 으로 줄어들 때 까지 달여서 수시로 차 대신 마신다 . 어린아이 의 기침 에 잘 듣 는다 . 백일 해 질경 이 씨 . 씨 가 없 으면 말린 질경 이 12 g 과 앵속 껍질 12 g . 까치콩 10 개 . 감초 나 설탕 2 g 을 물 3 홉 ( 540 cc ) 으로 달여 , 이것 을 1 일 분 으로 수회 에 나누 어 복용 하 면 대개 는 완고 한 기침 이라도 점차 치유 된다 . 질경이 의 주성분 인 ' 프랜 타 긴 ' 은 부작용 이 없 는 기침약 으로 널리 알려져 있 다 . 질경이 를 그늘 에 말려 하루 150 g 씩 물 에 끓여서 복용 한다 . 설사 . 변비 . 구토 질경이 를 날 것 으로 생즙 을 내 어 마신다 . 미나리 를 갈 아 넣 어도 좋 다 . 늑막염 ; 말린 질경이 와 창포 각 10 ~ 15 그램 에 물 반 되 를 넣 고 달여서 마신다 . 질경 이 생잎 에 소금 을 약간 넣 고 짓찧 어 즙 을 내 어 밥 먹 기 전 에 먹 어도 좋 다 . 급 . 만성 신장염 질경 이 뿌리 와 오이 뿌리 를 3 ; 1 의 비율 로 섞 은 다음 물 을 반 되 쯤 붓 고 물 이 반 쯤 줄 때 까지 달여서 체로 걸러 찌꺼기 는 버리 고 한 번 에 한잔 씩 하루 세 번 빈 속 에 먹 는다 . 부종 질경 이 씨 와 삽주 뿌리 각각 50 그램 에 물 한 되 를 붓 고 물 이 반 으로 줄어들 때 까지 달여서 하루 세 번 밥 먹 고 나 서 30 분 뒤 에 마신다 . 두 통 . 감기 질경이 를 진하 게 달여서 하루 세 번 밥 먹 기 전 에 마신다 . 하루 20 ~ 30 그램 을 쓴다 . 2 ~ 3 일 마시 면 대개 낫 는다 . 관절염 무릎 관절 에 물 이 고이 고 퉁퉁 부 어 오르 며 아플 때 질경 이 20 ~ 30 그램 에 물 1 되 를 붓 고 달여서 차 대신 수시로 마시 면 좋 은 효험 이 있 다 . 숙취 나 알코올 중독 질경 이 뿌리 와 이질풀 각 10 그램 에 물 반 되 를 붓 고 달여서 마신다 . 노인 성 배뇨 곤란 이나 음경 동통 대변 이 묽 거나 설사 하 는 데 . 눈 이 충혈 되 고 눈앞 에서 꽃무늬 같 은 것 이 어른거리 데 . 노인 성 부종 . 요도염 . 방광염 ; 차전자 15 ~ 30 g 을 달인 물 에 맵쌀 80 g 을 넣 고 죽 을 쑤 어 오전 . 오후 식기 전 에 먹 으면 좋 다 . 신장염 , 오줌 누기 장애 등 으로 부을 때 옥수수 수염 50 g . 차전자 ( 질경 이 씨 ) 15 g 을 물 에 달여 하루 3 번 나누 어 먹 는다 . 배 에 물 이 차 는 복수 증상 ( 간경 복수 증 ) 옥수수 수염 50 g . 질경이 ( 차전자 ) 10 g 을 끓여 하루 3 번 먹 는다 . 옥수수 수염 과 질경 이 삶 은 물 은 오랜 기간 써도 부작용 이 없 어 마음 놓 고 먹 을 수 있 다 . 더위 를 먹 었 을 때 신선 한 차전초 의 잎 과 줄기 를 찧 어 낸 즙 에 꿀 을 적당히 넣 고 1 컵 씩 하루 에 3 번 빈 속 에 먹 는다 . 통풍 말린 질경이 의 잎 과 줄기 15 g 을 진하 게 달여 먹 는다 . 또 질경이씨 를 가루 내 어 한 번 에 1 숟가락 씩 ( 찻숟가락 ) 하루 3 번 밥 먹 기 30 분 전 에 먹 는다 . 비염 차전자 ( 질경이 ) 50 g 에 물 4 홉 을 넣 고 달여서 차 대신 마시 면 효과 가 좋 다 . 암세포 의 발육 을 억제 하 는 작용 으로 는 ; 질경 이 온 포기 30 ~ 60 g 을 짓찧 어 즙 을 내 어 물 에 타 서 하루 5 ~ 6 번 양치 를 한다 . 암세포 의 발육 을 억제 하 는 작용 으로 는 질경 이 온 포기 30 ~ 60 g 을 짓찧 어 즙 을 내 어 물 에 타 서 하루 5 ~ 6 번 양치 를 한다 . 공유 하 기 글 요소