피부 탄력 에 좋 은 음식 : 추천 해 드려요 ! 건조 한 공기 에 축축 쳐지 는 피부 가 느껴 지 나요 ? 탄력 없이 힘없 는 피부 때문 에 잔주름 도 늘어나 는 것 같 아서 고민 이 신 분 들 도 많 으실 거 에요 . 그래서 오늘 은 탱탱 한 피부 를 만들 고자 " 피부 탄력 에 좋 은 음식 " 몇 가지 만 추천 해 드리 려고 합니다 !   < 피부 탄력 에 좋 은 음식 > 1 . 토마토 토마토 안 에 는 비타민 A 가 들 어 있 는데 이 비타민 이 콜라겐 생성 을 도와 주 며 피부 탄력 에 도움 을 준다고 합니다 . 또한 아 리코펜 이 라는 성분 은 항산 화 작용 으로 노화 방지 , 탄력 개선 에 좋 다고 하 네요 : ) 2 . 견과 류 견과 류 안 에 는 식물 성 지방 , 비타민 이 풍부 하 여 푸석 한 피부 를 윤기 있 기 해 줍니다 . 하지만 지성 피부 는 오히려 트러블 을 유발 할 수 있 기 때문 에 주의 해야 합니다 . 3 . 와인 와인 의 폴리 페놀 성분 은 항산 화 작용 을 해 주 며 혈액 순환 이 활발 할 수 있 도록 도와 주 기 때문 에 노화 개선 에 좋 은 작용 을 한다고 합니다 . ​​ 피부 탄력 에 좋 은 음식 도 좋 지만 무엇 보다 빠른 개선 과 티 나 는 효과 를 보 고 싶 다면   피부과 의 도움 을 받 아 보 시 는 것 을 권해 드리 는데요 . 청담 피부과 의 주름 / 탄력 을 위한 기기 " 엑 실리 스 엘리트 " 시 . 술 을 통해 통증 없이 빠른 효과 를 경험 해 보 세요 : )  