0 세 ∼ 만 6 세 보통 만 3 세 까지 는 20 개 의 유치 가 모두 구강 내 로 나온다 . 이 시기 에 특히 주의 해야 하 는 것 은 우유병 우식증 이 다 . 우유병 우식증 은 대개 아이 들 이 보채 서 밤 에 자기 전 에 우유 를 물려서 재우 거나 모유 를 먹이 며 재웠 을 경우 발생 한다 . 우유 나 모유 가 윗입술 과 이 사이 에 고여서 남 아 있 게 되 면 윗니 앞쪽 부터 이 가 하얗 게 변하 면서 우식증 이 발생 한다 . 돌 이 지나 면 밤 에 우유 를 물려서 재우 는 습관 을 없애 야 한다 . 꼭 우유병 을 써야 한다면 설탕 이 포함 되 지 않 은 보리차 등 을 준다 . 우유병 우식증 치료 는 보통 만 3 세 이전 에 행해 지 기 때문 에 치료 시 아이 들 및 부모 가 받 는 고통 이 상상 이상 으로 크 다 . 돌 이 지난 후 부터 는 어린이 용 칫솔 과 치약 으로 양치질 을 시작 해야 한다 . 만 6 세경 이 되 면 유치 어금니 의 가장 안쪽 으로 영구치 어금니 가 나 기 시작 하 고 앞니 도 하나 씩 갈기 시작 한다 . 이때 부터 가 치과 검진 이 더욱 중요 해 지 는 시기 이 다 . 만 7 ∼ 12 세 입 안 의 변화 가 가장 심한 시기 다 . 유치 와 영구치 가 이 때 모두 교환 된다 . 이 시기 에 는 또 충치 발생 률 이 높 다 . 아이 들 의 안면골 ( facial bone ) 이 많이 성장 하 는 시기 이 므로 주걱턱 이 생기 거나 반대 로 위턱 이 너무 튀어나오 는 문제 , 얼굴 비대칭 등 을 중점 적 으로 점검 해야 한다 . 3 ∼ 6 개월 간격 으로 소아 치과 에서 정기 적 인 검사 를 받 는 것 이 중요 하 다 . 안면골 의 성장 이 끝날 때 까지 아무런 예방 조치 를 하 지 않 고 있 다가 성장 이 끝난 뒤 문제 를 발견 하 면 치료 가 더 어려워 지 고 수술 을 해야 하 는 경우 도 생긴다 . 안면골 의 성장 은 유전 적 인 요인 이 많 으므로 부모 중 에 주걱턱 이나 다른 골격 이상 이 있 으면 자녀 들 도 비슷 한 형태 를 보이 는지 치과 에서 검사 를 받 는 것 이 필요 하 다 . 빠르 면 만 4 , 5 세 늦 어도 7 , 8 세 까지 는 검사 를 받 아야 한다 . 만 13 세 ∼ 30 대 중 고교 시절 은 일생 중 치아 가 가장 건강 한 시기 다 . 충치 는 거의 발생 하 지 않 고 잇몸 질환 도 아직 시작 되 기 전 이 기 때문 이 다 . 주걱턱 등 부정교합 은 늦 어도 10 대 후반 까지 는 치료 를 마쳐야 한다 . 20 대 부터 30 대 에 는 잇몸 에서 조금 씩 피 가 난다든지 이 가 시리 다든지 하 는 치주 질환 을 경험 하 게 된다 . 대인 관계 의 폭 이 넓 어 지 고 사회 활동 을 왕성 하 게 하 는 시기 이 므로 입 냄새 관리 가 중요 한 때 이 다 . 입 냄새 는 나 보다 다른 사람 이 먼저 , 더 심하 게 느낀다 . 정기 검진 을 할 때 입 냄새 가 나 지 않 는지 확인 해야 한다 . 40 , 50 대 40 , 50 대 에 는 정도 의 차이 는 있 지만 잇몸 질환 을 앓 는 사람 이 많 다 . 이 시기 에 치아 를 상실 하 게 되 는 주요 한 원인 의 하나 가 잇몸 질환 이 다 . 흔히 ‘ 풍치 ’ 라고 하 는 잇몸 질환 은 구강 내 세균 에 의해 발생 하 는 염증 성 질환 이 다 . 따라서 원인 이 되 는 플라크 를 제거 해 주 는 것 이 가장 좋 은 예방법 이 다 . 플라크 는 칫솔질 로 제거 된다 . 하지만 치아 에 끈끈 하 게 붙 어 있 어 정확 하 게 꾸준히 칫솔질 을 하 지 않 으면 완전히 제거 되 지 않 고 남 는다 . 잇몸 질환 은 어느 정도 진행 될 때 까지 는 통증 을 느끼 지 못하 고 , 병 이 상당히 진행 된 후 에 야 비로소 느끼 게 된다 . 초기 단계 에 는 증상 이 나타났 다가 없 어 지 는 과정 을 반복 하 면서 점차 심해진다 . △ 잇몸 이 붓 고 색깔 이 붉어지 거나 △ 잇몸 에서 피 가 나 거나 △ 입 냄새 가 계속 나 거나 △ 잇몸 이 내려가 거나 △ 이 사이 가 벌어지 거나 △ 이 가 흔들리 거나 하 는 증상 이 나타나 면 즉시 의사 를 찾아가 야 한다 . 60 대 이후 노화 가 진행 되 면 구강 내 에 도 변화 가 생긴다 . 침 의 분비 가 감소 하 고 , 치 아도 수분 이 적 어 져서 깨 지기 쉽 다 . 치아 의 마모 도 많이 진행 된다 . 잇몸 질환 과 연관 있 는 전신 질환 을 갖 게 되 는 비율 도 늘어난다 . 잇몸 이 줄어들 면서 치근 도 노출 된다 . 결과 적 으로 치아우식증 과 치주 질환 의 발생 및 악화 가능 성 이 높 고 이 에 따른 치아 상실 의 위험 이 매우 커 지 게 된다 . 치아 가 일부 상실 되 면 구강 내 의 균형 이 깨지 게 돼 남 아 있 는 치아 도 급속히 망가지 기 쉽 다 . 치아 가 상실 된 경우 임 플란트 등 으로 치아 를 다시 해 넣 는 치료 가 필요 하 다 . 입 냄새 심해 지 는 가을 … ‘ 냄새 남녀 ’ 의 고민 해결책 은 ? 수시로 물 마시 고 수분 많 은 야채 과일 섭취 를 영화배우 비비언 리 는 ‘ 바람 과 함께 사라지 다 ’ 에서 상대역 인 클라크 게이블 과 키스 신 을 찍 다 입 냄새 때문 에 졸도 했 다는 일화 가 있 다 . 극단 적 인 경우 지만 입 냄새 는 이 처럼 대인 관계 에 큰 영향 을 미친다 . 입 냄새 라고 모두 같 은 이유 로 생기 지 는 않 는다 . 냄새 의 종류 에 따라 원인 질병 이 다 다르 다 . 입 냄새 는 왜 나 고 어떻게 고칠 수 있 을까 . 대부분 입 냄새 가 나 는 원인 은 입속 수분 부족 때문 이 다 . 아무리 양치질 을 해도 이 사이 에 낀 음식물 찌꺼기 를 완전히 제거 할 수 없 다 . 침 이 많 으면 세균 을 씻 어 내 이런 찌꺼기 에 세균 이 들러붙 지 못하 게 하 지만 침 이 부족 하 면 세균 이 들러붙 어 찌꺼기 를 부패 시킨다 . 침 속 에 는 불소 , 락 토 페린 등 항균 성분 이 있 다 . 침 이 풍부 해야 항균 성분 도 활발히 작용 해 음식물 찌꺼기 가 썩 는 걸 막 을 수 있 다 . 건조 한 가을 이 오 면 ‘ 냄새 남녀 ’ 의 고민 이 점점 심해 지 는 이유 다 . 자 고 나 면 입 냄새 가 나 는 이유 는 수면 중 침 이 분비 되 지 않 았 기 때문 으로 통상 물 을 한 잔 마시 면 냄새 가 사라진다 . 침 의 분비 량 은 연령 에 따라 달라지 기 때문 에 중년 에 접어들 면 침샘 의 기능 이 급격히 저하 되 면서 입 냄새 가 심해진다 . 다이어트 를 심하 게 해도 입 냄새 가 날 수 있 다 . 지방 이 분해 되 면서 아세톤 이 방출 되 기 때문 이 다 . 내과 적 질병 때문 에 입 냄새 가 날 때 는 냄새 의 종류 가 다르 다 . 당뇨병 이 있 으면 다이어트 때 와 비슷 한 아세톤 냄새 가 난다 . 인슐린 기능 이 떨어지 면서 포도당 의 이용 이 줄어들 고 지방 대사 가 활성 화 되 기 때문 이 다 . 간 기능 이 심하 게 손상 돼 있 으면 썩 은 달걀 냄새 가 난다 . 소화 불량 이나 위장 질환 이 있 으면 식초 냄새 비슷 한 냄새 가 난다 . 만성 축농증 은 치즈 냄새 , 신장 기능 이 안 좋 으면 생선 비린내 가 난다 . 이런 내과 적 질환 이 있 을 때 는 병 부터 고쳐야 냄새 를 잡 을 수 있 다 . 특별 한 질환 이 없 을 때 는 입속 이 건조 해 지 지 않 도록 생활 습관 을 바꾸 는 게 좋 다 . 입 을 벌리 고 숨쉬 는 사람 은 코 로 숨 을 쉬 는 습관 을 들여야 한다 . 이 를 위해서 밤 에 잘 때 는 베개 의 높이 를 낮추 는 게 좋 다 . 실내 가 건조 해 지 지 않 도록 젖 은 빨래 나 가습기 를 잘 활용 한다 . 무엇 보다 수시로 물 을 마시 는 게 도움 이 된다 . 수분 이 많 은 야채 나 과일 을 섭취 하 는 것 도 좋 다 . 반면 커피 나 술 은 피한다 . 이뇨 작용 이 있 어 몸 을 더 건조 하 게 만들 뿐 이 다 . 흡연 도 좋 지 않 다 . 입속 을 마르 게 하 고 니코틴 등 이 입 냄새 를 더 부추긴다 . 알코올 성분 이 포함 된 구강 청결 제 는 오히려 입속 을 건조 하 게 하 므로 피한다 . 칫솔질 도 잘 해야 한다 . 잇몸 과 치아 가 닿 는 부분 에 45 도 각도 로 칫솔 모 를 댄 다음 조금 씩 위아래 로 움직이 면서 닦 고 , 혓바닥 도 함께 닦 는 습관 을 들여야 한다 . 내용 출처 : http : / / www . dongascience . com / News / contents . asp ? mode = view & article _ no = 20070919100854 공유 하 기 글 요소