전라북도 광역 정신 건강 증진 센터 에서 추천 하 는 건강 한 마음 을 위한 일곱 번 째 Tip 은 바로 " 약속 시간 에 여유 있 게 가 서 기다린다 " 입니다 . 누군가 를 만난다는 것 은 매우 설레 고 기분 좋 은 일 입니다 . 모처럼 쉬 는 휴일 , 친구 들 과 만나 재미있 는 영화 한편 보 기 , 가족 들 과 맛있 는 음식 을 먹 으며 수다 떨기 , 애인 과 경치 좋 은 곳 으로 드라이브 하 기 등등 . .. 그럴 때 이왕이면 조금 일찍 출발 해 여유 있 는 마음 을 갖 는 것 이 필요 합니다 . 중요 한 약속 에 늦 어서 허둥지둥 하 게 되 면 마음 이 불편 하 고 , 조급 해집니다 . 그러면 결국 소중 한 사람 과 의 만남 도 , 시간 도 불편 해 지 기 때문 입니다 . 이번 연휴 에 는 여유 있 게 준비 해서 마음 이 건강 하 고 , 마음 이 행복 한 시간 보내 시 길 바랍니다 .