1 . 긍정 적 인 세계관 건강 한 가족 구성원 들 은 세상 을 다정 하 고 살 만 한 곳 으로 지각 하 며 , 다른 가족 구성원 이나 가족 외 의 사람 들 과 상호 작용 을 하 면서 만족 함 을 느낀다 . 이런 가족 은 따뜻 하 고 서로 보살피 는 분위기 로 가득 차 있 다 . 2 . 분명 한 통제 , 권위 체계 건강 한 가족 은 분명 한 명령 체계 를 갖 는다 . 부모 들 은 서로 합의 하 여 규칙 을 만들 고 , 자녀 들 의 의견 도 받아들이 는 융통 성 을 갖 고 있 다 . 그러나 일단 정해진 규칙 은 일관 성 있 게 적용 된다 . 부모 는 함께 통제력 을 행사 하 지만 권위 적 이 거나 강압 적 이 지 않 다 . 3 . 자주 적 의사 결정 건강 한 가족 의 구성원 들 은 자주 적 이 다 . 자녀 들 도 의견 을 주장 할 수 있 고 , 자녀 의 선택 이 합리 적 일 때 는 의사 결정시 고려 되 어 지 고 존중 받 는다 . 4 . 책임감 건강 한 가족 의 자녀 들 은 생각 과 감정 을 개방 적 으로 솔직 하 게 나누 는 것 을 배우 고 , 생각 과 감정 , 행동 에 대한 책임 을 받아들인다 . 자녀 들 도 가족 의 문제 를 예방 하 고 해결 하 는데 있 어 가족 의 일원 으로서 책임감 을 갖 는다 . 5 . 객관 적 지각 건강 한 가족 의 구성원 은 다른 사람 들 이 그 가족 을 어떻 게 보 는지 정확히 지각 한다 . 그 들 은 다른 가족 들 의 관점 에서 세상 을 볼 줄 알 며 , 타인 에게 공감 적 으로 반응 할 수 있 다 . 6 . 효율 적 인 의사소통 건강 한 가족 들 은 자신 만 의 생각 과 감정 과 기대 를 표현 할 줄 안다 . 부정 적 인 감정 보다 긍정 적 인 감정 을 더 많이 나누 긴 하 지만 , 상처 받 은 느낌 과 분노 도 나눌 수 있 다 . 부모 는 자녀 들 에게 귀 기울이 고 , 그 들 을 격려 하 고 칭찬 한다 . 이 들 가족 은 적절 할 대 서로 직면 할 수 있 다 . 7 . 갈등 에 대한 협상 모든 가족 에 있 어 갈등 관리 기술 은 매우 중요 하 다 . 가족 구성원 들 은 약속 을 정하 고 , 서로 찬성 하 거나 반대 하 며 새로운 대안 을 만들 어 내 면서 갈등 에 대해 타협 할 수 있 다 . 8 . 유머 건강 한 가족 에 는 즐거움 과 유머 가 있 고 , 서로 를 비난 하 지 않 으며 , 자신 들 의 부족 함 에 대해서 도 웃 을 줄 안다 . 9 . 죽음 에 대한 개방 적 대화 건강 한 가족 일수록 죽음 과 죽음 의 과정 에 대해 더 개방 적 으로 이야기 를 나누 다 . 사랑 과 보살핌 , 용서 , 개개인 의 가치 를 중시 하 는 가족 은 죽음 을 더 지혜 롭 게 맞이 한다 . 10 . 의미 있 고 목적 있 는 삶 건강 한 가족 은 삶 에 대한 목표 의식 과 분명 한 비젼 을 가지 고 있 다 . 11 . 이어 내려온 문화 물려주 기 건강 한 가족 의 부모 들 은 집안 에 전해 내려오 는 가족 문화 의 가장 좋 은 부분 을 자녀 에게 물려주 며 , 동시 에 가족 구성원 들 의 의견 을 수렴 하 여 독특 한 문화 를 형성 해간다 . 12 . 사랑 , 가족 간 의 애정 어린 표현 건강 한 가족 들 은 각자 가 사랑 받 는다고 지각 한다 . 부모 가 친밀 한 사랑 의 관계 를 보여 줄 때 , 자녀 들 도 정서 적 으로 안정 된다 . 따라서 건강 한 가족 은 포옹 이나 신체 적 접촉 등 을 자연 스럽 게 하 며 , 자녀 에게 도 애정 어린 표현 을 잘 한다 . 13 . 가족 성원 간 의 지지 건강 한 가족 은 서로 를 지지 한다 . 격려 하 고 칭찬 하 며 , 진지 하 게 서로 의 장점 을 인정 할 수 있 다 . 기쁠 때 는 축하 하 며 , 작 은 선물 을 주고받 기 도 하 고 , 힘든 일 이 생길 때 는 서로 도와준다 . 14 . 다른 가족 들 과 의 친분 건강 한 가족 은 다른 가족 들 과 친하 게 지내 고 저녁 식사 나 TV 시청 등 으로 함께 시간 을 보내 기 도 하 고 , 운동 경기 를 함께 관람 하 고 이야기 를 나누 기 도 한다 . 이 들 가족 의 자녀 들 은 서로 좋 은 이웃 친구 가 된다 . 15 . 시간 을 함께 보냄 건강 한 가족 은 함께 무엇 을 할 것 인지 , 계획 을 세우 고 , 휴가 나 영화 구경 , 놀이 , 등산 , 운동 등 즐거운 시간 을 같이 보내 며 , 아름다운 추억 을 만든다 . 16 . 건강 신체 적 건강 은 건강 한 가족 을 형성 하 는데 매우 중요 하 다 . 가족 들 은 운동 을 즐기 며 , 적절 한 식생활 을 하 며 , 생활 태도 를 효과 적 으로 유지 함 으로써 자신 의 건강 을 위해 힘 쓴다 . 17 양심 과 행동 에 원칙 이 있 음 각 가족 구성원 은 행동 하 는데 있 어서 원칙 을 따른다 . 자녀 들 은 가치 를 배우 며 양심 에 대해 인식 한다 , 이 들 은 효율 적 인 습관 과 행동 패턴 을 가지 며 강박 적 인 행동 을 하 지 않 는다 . 18 . 이 타성 이 들 은 가족 을 넘 어서 다른 공동체 에 속해 있 는 타인 들 에게 도 관심 을 가진다 . 19 . 위기 를 기회 로 만 듬 건강 한 가족 은 위기 를 맞 을 때 , 서로 를 인정 하 고 서로 의 가치 를 확인 한다 . 힘들 때 서로 지지 하 며 발전 의 기회 로 만든다 . 20 . 필요 할 때 도움 을 청 함 건강 한 가족 은 성장 과 발전 , 위기 시 에 필요 한 전문 적 인 지원 을 받 는다 . 이 들 은 법률가 , 종교 지도자 , 보험 전문가 , 가족 상 담사 등 에게 적시 에 도움 을 청한다 . 1 . 가족 경계선 : 경계선 이 명확 한가 ? 경계선 이 유연 한가 ? 2 . 가족 규칙 : 행동 규범 이 분명 하 고 , 수행 가능 하 며 , 협의 에 의해 변화 될 수 있 는가 ? 3 . 가족 응집력 의 양 과 유형 : 가족 끼리 똘똘 뭉쳐 서로 지나치 게 간섭 하 며 , 외부 세계 와 는 고립 되 어 있 는가 ? 4 . 의사소통 : 각 구성원 에게 말 할 기회 가 주어지 며 , 분명 한 대화 가 존재 하 는가 ? 5 . 문제 해결 능력 : 문제 가 발생 할 때 회피 하 는가 ? 건전 하 게 해결 하 려 교 노력 하 는가 ? 6 . 감정 을 다루 는 방법 : 각자 가 감정 을 표현 할 수 있 으며 , 서로 의 감정 에 공감 해 주 는가 ? 7 . 자존 감 형성 : 가족 안 에서 각자 가 소중 한 사람 으로서 존중 받 고 있 다고 느끼 는가 ? 8 . 친밀감 과 자립성 : 자율 과 의존 의 조화 , 가족 간 에 친밀 하 면서 도 개별 성 이 존중 되 는가 ? 9 . 부부 관계 의 성격 : 서로 다른 점 을 애정 으로 수용 하 고 , 친밀 한 상채 에서 도움 을 주 고 받 는가 ? 10 . 역할 분담 과 세력 균형 : 역할 분담 이 적절 한가 ? 힘 의 주 고 받 음 이 상황 에 따라 유연 하 게 일어나 는가 ? 공유 하 기 글 요소