또한 , 아스파라거스 의 루틴 성분 은 혈액 속 의 콜레스테롤 수치 를 개선 하 고 , 모세 혈관 을 강화 할 수 있 으며 , 비타민 K 역시 동맥 에 쌓인 미네랄 을 제거 하 여 혈압 을 낮추 는데 효과 가 있 는 것 으로 알려져 있 다 . 아스파라거스 를 섭취 하 면 동맹 경화 , 고 혈압 , 뇌출혈 과 같 은 혈관 관련 질환 을 예방 할 수 있 다 .