山藥 茶 ( 산약 차 ) 식사량 이 많 거나 군것질 을 많이 하 는 사람 한테 좋 다 . 식욕 을 억제 하 는 성분 이 들 어 있 어 식욕 조절 에 그만 이 다 . 꾸준히 복용 하 면 식사량 이 현저히 줄어든다 . 소화 를 돕 는 성분 이 들 어 있 으므로 , 소화 가 잘 안 되 고 속 이 더 부룩 할 때 마시 면 좋 다 . 다이어트 로 인한 피부 처짐 까지 방지 해 준다 . 산약 20 g 물 400 ml 와 함께 넣 어서 물 이 100 ml 가 될 때 까지 약한 불로 끓여 마신다 . 한방 다이어트 : 약초 나라 www . hot 25 . net 공유 하 기 글 요소