동천동 피부 관리 실 추천 얼굴 붓 기 빼 는 방법 안녕 하 세요 동천동 피부 관리 실 추천 엘리시 아 입니다 오늘 은 얼굴 이 자주 붓 거나 자 고 일어나 면 아침 마다 퉁퉁 심하 게 부 어 있 는 얼굴 때문 에 고민 인 분 들 을 위해서 얼굴 붓 기 빼 는 방법 을 알려 드리 겠 습니다 ! 몸속 혈액 순환 이 원활 이 되 지 않 거나 온몸 에 혈액 . 산소 를 공급 하 는 혈류 가 원활 하 지 않 다면 얼굴 이 쉽 게 붓 는다고 하 는데요 ! 그럼 아래 내용 으로 조금 이 라도 해결 해 보 시 기 바랍니다 . ​​ 01 . 음식 은 최대한 싱겁 게 먹 는 습관 을 들이 자 몸 속 에 나트륨 이 많 아 지 면 얼굴 이 잘 붓 습니다 나트륨 은 물 을 끌 어 당기 는 성질 이 있 기 때문 에 체내 에 염분 이 많 아 지 면 세포 로 물 이 들어가 기 때문 에 몸 이 붓 는데요 이렇게 몸 이 자주 붓 거나 얼굴 이 자주 붓 는다면 평소 에 식습관 을 짜 고 맵 게 먹 는지 체크 해 보 신 뒤 싱겁 게 먹 는 습관 을 들여 보 세요 ! ​​ 02 . 냉 / 온수 세안 및 마지막 엔 차가운 물 로 냉 세안 해 주 기 아침 에 자 고 일어나 퉁퉁 부 었 을 때 는 차가운 물 로 세수 를 하 는데요 이렇게 하 는 것 보단 냉 온수 를 번갈 아 세안 을 하 는 것 이 얼굴 붓기 를 빼 는 데 좋 다고 합니다 혈액 순환 과 신진대사 활동 이 좋 아 지 고 모공 수축 이 일어나 얼굴 잔 붓기 를 빼 는 데 좋 고 마무리 는 눈 쪽 광대 쪽 을 찬물 로 헹궈 주 시 기 바랍니다 ​​​ 03 . 물 을 자주 먹 고 이뇨 작용 을 원활 하 게 해 주 기 이 뇨 작용 이 제대로 되 지 않 으면 몸 과 얼굴 이 붓 습니다 이때 이뇨 작용 을 활발 하 게 하 려면 물 을 자주 먹 어 주 면 되 는데요 몸 이 붓 는 걸 방지 하 고 노폐물 도 배출 하 는 효능 이 있 고 피부 건강 에 도 , 미용 에 도 좋 아 평소 물 을 많이 먹 는지 적 게 먹 는지 체크 한 뒤 자주 드셔 보 시 기 바랍니다 지금 까지 동천동 피부 관리 실 추천 엘리시 아 에서 는 얼굴 붓 기 빼 는 방법 을 알아보 았 습니다 평소 얼굴 이 자주 붓 거나 몸 이 자주 붓 는다면 위 에 방법 을 따라 해 보 세요 ^^ 피부 관리 / 바디 관리 / 시 바산 . 에 뜨 레 벨 . 이노 랩 등 제품 공구 관련 문의 등 모든 문의 는 언제나 저희 엘리시 아 대표 번호 031 . 896 . 0322 번 으로 문 의 주 시 기 바랍니다