- 요즘 치매 관련 보험 광고 를 보 면 " 어머 , 나 도 저렇 게 치매 에 걸리 면 어떡 하 지 ? " 이런 걱정 이 들 기 도 하 는데요 . - 우리 나라 치매 환자 는 현재 75 만 여 명 으로 , 65 세 이상 노인 10 명 중 1 명 이 치매 를 앓 고 있 다고 합니다 . - 그런데 텃밭 을 가꾸 면서 식물 을 재배 하 는 활동 이 경증 치매 노인 의 인지 기능 을 크 게 높인 것 으로 나타났 다고 합니다 . - 아마도 손 을 움직이 면서 푸른 잎 사귀 며 예쁜 꽃 들 을 보 면서 , 흙 냄새 , 꽃 향기 맡 노라면 마음 도 편안 해져서 그러 지 않 을까 싶 은데요 . - 실제 눈 , 귀 , 코 , 입 이 즐거우 면 뇌 에 도 좋 다고 합니다 . - 보 기 에 좋 은 것 을 많이 보 고 , 즐거운 것 을 많이 듣 고 , 맛있 는 음식 을 자주 먹 으며 , 좋 은 향기 , 좋 은 냄새 도 자주 맡 으면 뇌 에 좋 다는 거 지요 . - 그리고 호기심 과 새로운 분야 에 대한 공부 는 뇌세포 를 일깨워 주 기 때문 에 , 매일 다니 던 길거리 를 산책 하 더라도 , 평소 와 다르 게 새로 바뀐 게 있 는지 유심히 관찰 하 며 다니 는 게 좋 다고 합니다 . ~ KBS 3 라디오 출발 멋진 인생 이지연 입니다 . ~ FM 104 . 9 Mhz 오후 2 시 05 분 ~ 제작 ; 김우석 작가 ; 권은정 공유 하 기 글 요소