요리 명 볶음 라면 라면 을 볶 았 어요 . 색다른 맛 을 느낄 수 있 을 껍니다 . 조리 시간 20 분 칼 로 리 850 kcal 분 량 2 인분 재 료 주재료 라면 1 개 , 돼기 고기 60 g , 돼지고기 ( 양념 ) 이하 , 생강 ( 즙 낸 것 ) 1 작 은 술 , 간장 1 작 은 술 , 표고버섯 3 개 , 양배추 3 장 , 양파 ½ 개 , 당근 ⅓ 개 , 피망 1 개 , 참기름 ½ 큰 술 , 식용유 적 당량 , 소금 약간 씩 , 후추 약간 씩 1 . 라면 은 끓 는 물 에 삶 는다 . 약간 덜 익 은 정도 로 만 삶 아 찬물 에 헹구 고 물기 를 빼 둔다 . 2 . 돼지고기 는 채 썰 어 생강즙 과 간장 으로 밑간 을 해 둔다 . 3 . 양배추 와 당근 , 피망 , 양파 는 채 썰 고 표고버섯 도 밑둥 을 떼 어 내 고 채 썬 다 . 4 . 팬 을 달군 후 참기름 과 식용유 를 반 씩 두르 고 돼지고기 를 볶 다가 고기 가 익 으면 피망 을 제외 한 채 썬 야채 들 을 넣 어 함께 볶 는다 . 5 . ④ 에 소금 과 후추 로 간 을 맞추 고 삶 아 놓 은 라면 과 라면 수프 반 정도 를 넣 어 같이 볶 는다 . 6 . 어느 정도 볶 아 지 면 피망 채 와 참기름 을 조금 두르 고 볶 아 담아낸다 . Tip ! ! Tip ! ! Tip ! ! 라면 수프 대신 굴 소스 로 간 을 맞추 면 독특 한 맛 의 볶음 라면 이 된다 . 요리 명 라볶이 라면 의 색다른 변신 을 원하 신다면 지금 한 번 도전 해 보 세요 . 조리 시간 20 분 칼 로 리 823 kcal 분 량 1 인분 재 료 주재료 라면 1 봉 , 떡 30 g , 어묵 30 g , 대파 적 당량 , 마늘 1 큰 술 양념 재료 고추장 1 ½ 큰 술 , 설탕 1 큰 술 , 고추 가루 ½ 큰 술 , 조미료 1 작 은 술 1 . 달구 어 진 팬 에 기름 을 두르 고 마늘 을 넣 어 볶 다가 고추장 을 넣 어 볶 는다 . 2 . 물 과 고추 가루 , 설탕 을 넣 고 끓인다 . 3 . 2 에 어묵 을 넣 어 끓이 다 , 라면 을 넣 고 끓인다 . 4 . 라면 이 어느 정도 반 쯤 익 었 을 때 말랑 ~ 한 떡 과 대파 를 넣 고 자작자작 하 게 볶 아 낸다 . Tip ! ! Tip ! ! Tip ! ! 라면 의 기름기 가 싫 을 때 는 먼저 라면 을 한 번 살짝 데친 후 볶 아 낸다 . 요리 명 라면 샐러드 라면 을 살짝 튀기 고 야채 를 올려 소스 를 뿌리 면 라면 샐러드 완성 ! ! 조리 시간 20 분 칼 로 리 639 kcal 분 량 2 인분 재 료 주재료 라면 1 개 , 양상추 ½ 통 , 치커리 적 당량 , 겨자 잎 적 당량 , 피망 1 개 , 체리 토마토 5 개 소스 재료 간장 1 큰 술 , 레몬 ( 즙 낸 것 ) 1 큰 술 , 샐러드유 1 큰 술 , 고추기름 1 작 은 술 , 설탕 1 작 은 술 , 소금 약간 씩 , 후추 약간 씩 1 . 라면 은 한입 크기 로 썰 어 170 도 의 기름 에 재빨리 튀겨낸다 . 2 . 피망 은 동그란 원 으로 썰 고 나머지 야채 들 은 한입 크기 로 찢 어 찬물 에 담가둔다 . . 3 . 넓 은 볼 에 라면 과 물기 를 뺀 야채 를 보 기 좋 게 담 고 간장 소스 를 곁들인다 . 요리 명 뚝배기 짬뽕 라면 고춧가루 듬뿍 넣 어서 얼큰 한 뚝배기 짬 봉 라면 한 번 드셔 보 세요 . . 국물 이 끝내 줘요 . . 조리 시간 30 분 칼 로 리 . kcal 분 량 1 인분 재 료 주재료 라면 1 개 , 양파 1 / 2 개 , 호박 25 g , 홍합 10 개 , 오징어 1 / 2 마리 , 당근 25 g , 고추 가루 1 큰 술 , 마늘 1 작 은 술 , 파 1 / 2 뿌리 , 소금 약간 , 후추 약간 1 . 홍합 은 겉 에 지저분 한 것 을 떼 어 내 고 잘 씻 어 놓 는다 . 2 . 오징어 도 껍질 을 벗기 고 칼집 을 넣 은 뒤 알맞 은 크기 로 썰 어 준다 . 3 . 호박 은 반달썰기 하 고 양파 와 당근 은 채 썬 다 . 4 . 냄비 에 기름 을 두르 고 다진 마늘 을 넣 고 홍합 과 오징어 를 넣 고 볶 아 준다 . 5 . 해물 을 볶 다가 야채 를 마저 넣 고 볶 은 후 한숨 가 라 앉 으면 고춧가루 를 넣 어 세 지 않 은 불 에 볶 는다 . 6 . 고춧가루 로 볶 은 해물 에 물 을 넣 고 끓 으면 면 을 넣 고 스프 를 넣 어 끓인다 . 7 . 소금 , 후추 로 간 을 맞추 어 마무리 한 뒤 상 에 낸다 . 요리 명 팔 보 라면 라면 에 팔 보소스 를 껴 얹 이면 . .. 맛 도 좋 고 배 도 부르 고 . .. 일석이조 ! ! 조리 시간 30 분 칼 로 리 111 kcal 분 량 1 인분 재 료 주재료 해 삼 1 마리 , 갑오징어 1 / 2 마리 , 새우 5 마리 , 배추 2 잎 , 돼기 고기 100 g , 표고버섯 3 장 , 마늘 1 쪽 씩 , 생강 1 쪽 씩 , 대파 1 대 , 라면 ( 삶 은 것 ) 1 개 , 육수 1 컵 , 간장 1 큰 술 , 소금 약간 씩 , 후추 약간 씩 , 녹말 약간 , 참기름 약간 만드 는 법 1 . 불린 해 삼 은 내장 을 제거 하 고 깨끗이 씻 은 후 한입 크기 로 썰 고 , 갑오징어 는 얇 은 막 을 제거 한 후 칼집 을 낸다 . 빨간 새우 는 내장 과 머리 를 떼 고 , 모두 끓 는 물 에 차례 대로 데쳐낸다 . 모든 야채 들 도 한 입 크기 로 썰 어 준비 한다 . 2 . 돼지고기 는 얇 게 썰 고 마늘 · 생강 은 얇 게 저민다 . 배추 , 표고버섯 , 대파 도 한입 크기 로 썰 고 메추 리알 은 삶 아서 껍질 을 벗긴다 . 3 . 팬 에 기름 을 두르 고 마늘 , 생강 을 볶 다가 돼지고기 와 표고 를 넣 고 간장 으로 간 을 한 후 해물 과 야채 를 함께 넣 고 볶 으면서 끓 는 육수 를 넉넉 하 게 붓 고 소금 , 후추 로 간 을 한다 . 4 . 3 이 어느 정도 끓여 지 면 부족 한 간 을 보충 하 고 , 물 녹말 을 넣 어 걸죽 한 농도 로 만든다 . 5 . 라면 사리 를 넣 고 재빨리 버무린 다음 참기름 을 한 방울 둘러 완성 한다 . 요리 명 라면 전 라면 을 새롭 게 변신 시켜 보 세요 . . 면 의 기름 이 빠지 니 다이어트 걱정 하 는 사람 도 오케이 . . 조리 시간 20 분 칼 로 리 242 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 라면 1 개 , 호박 1 / 2 개 , 당근 1 / 2 개 , 청주 1 개 씩 , 홍고추 1 개 씩 , 대파 1 / 2 뿌리 , 밀가루 1 컵 , 물 1 컵 , 계란 1 개 , 소금 약간 씩 , 설탕 약간 씩 만드 는 법 1 . 라면 은 끓 는 물 에 살짝 삶 아 찬물 에 헹구 어 재빨리 체 에 건져 놓 고 호박 , 당근 을 길 이 3 cm 정도 로 곱 게 채 썬 다 . 청 · 홍고추 는 씨 를 털 고 대파 도 어슷 썬 다 2 . 라면 은 소쿠리 에 담 아 끓 는 물 을 끼얹 은 다음 물기 를 빼 고 젖 은 행주 에 싸 서 15 분 정도 두 었 다가 통째 로 4 ~ 5 cm 길이 로 썬 다 3 . 밀가루 1 컵 과 물 1 컵 , 설탕 , 소금 을 넣 고 달걀 1 개 를 넣 어 고루 풀 어 반죽 을 만든 다 . . 4 . ③ 의 밀가루 반죽 에 라면 과 야채 를 넣 고 고루 섞 은 다음 , 팬 에 기름 을 넉넉히 두르 고 한 수저 씩 떠 넣 어 앞뒤 가 노릇노릇 하 게 지진 다음 , 위 의 간장 소스 에 찍 어 먹 는다 . 요리 명 라면 샤 부샤 부 라면 이 지겨우 시 다구요 ? 그럼 색다른 방법 으로 요리 해 보 세요 . . 라면 샤 부샤 부 ! ! 조리 시간 30 분 칼 로 리 705 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 라면 2 봉 , 쇠고기 200 g , 표고버섯 100 g , 대파 2 뿌리 , 당근 1 / 3 개 , 다시마 3 조각 참깨 소스 재료 깨소금 2 큰 술 , 사과 ( 즙 낸 것 ) 3 큰 술 , 파 2 큰 술 , 마늘 1 큰 술 , 간장 3 큰 술 , 설탕 1 큰 술 , 참기름 1 큰 술 피넛 버터 소스 재료 피넛 버터 3 큰 술 , 간장 1 큰 술 , 맛술 2 큰 술 , 설탕 1 / 2 큰 술 만드 는 법 1 . 라면 은 끓 는 물 에 넣 고 쫄깃쫄깃 하 게 풀어졌 으면 체 에 밭쳐 물기 를 빼 놓 는다 . 2 . 배추 는 5 cm 길이 로 썰 며 생 표고버섯 은 밑둥 을 떼 어 내 고 어슷 하 게 2 등 분한다 . 당근 은 꽃 모양 을 만들 고 대파 는 어슷어슷 하 게 썰 어 놓 는다 3 . 다시 마는 마른 행주 로 깨끗이 닦 아 내 고 전골 냄비 에 넣 어 다시 국물 을 우려 내 며 식성 에 따라 라면 스프 를 같이 풀 어도 좋 다 4 . 다시 물 은 간장 으로 색 을 맞추 고 소금 간 을 한다 . 배추 , 대파 , 생 표고버섯 , 당근 과 라면 을 넣 고 함께 끓여 가 면서 만들 어 놓 은 소스 들 을 찍 어 먹 으며 고기 도 함께 넣 어 야채 들 과 함께 소스 를 찍 어 먹 는다 5 . 각각 분량 의 재료 대로 골고루 섞 어 참깨 소스 , 피넛 소스 를 만들 어서 면 이나 고기 , 야채 등 에 곁들여 식성 에 맞 게 찍 어 먹 도록 한다 요리 명 해장 라면 라면 에 여러 가지 야채 를 넣 어 만든 아주 푸짐 한 라면 이 죠 조리 시간 30 분 칼 로 리 629 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 라면 4 개 , 배추김치 0 . 5 포기 , 표고버섯 4 개 , 콩나물 50 g , 풋고추 2 개 씩 , 홍고추 2 개 씩 , 당근 0 . 5 개 , 햄 50 g 씩 , 게맛살 50 g 씩 , 마늘 1 큰 술 , 대파 1 뿌리 , 고추가 루 조금 씩 , 참기름 조금 씩 , 깨소금 조금 씩 1 . 배추김치 는 속 을 털 어 1 cm 폭 으로 송송 썰 고 표고버섯 은 미지근 한 물 에 불려 가늘 게 채 썬 다 . 2 . 콩나물 은 깨끗이 씻 어 건지 고 , 당근 은 껍질 을 벗겨 가늘 게 채 썬 다 . 굵 은 파 , 붉 은 고추 , 풋고추 는 어 슷썬다 . 3 . 햄 은 5 cm 길이 로 가늘 게 채 썰 고 , 게맛살 은 5 cm 길이 로 잘라 손 으로 가늘 게 찢 는다 . 4 . 라면 끓이 다가 재료 넣 기 팔 팔 끓 는 물 에 라면 , 당근 , 콩나물 을 넣 고 뚜껑 을 덮 어 끓인다 . 한소끔 끓 으면 라면 수프 와 고춧가루 를 풀 고 햄 , 게맛살 , 파 , 고추 , 다진 마늘 을 넣 는다 . 인스턴트 식품 인 라면 에 김치 , 콩나물 을 더 넣 어 얼큰 한 맛 을 내 고 햄 , 게맛살 로 영양 을 더 한 별미 해장 음식 입니다 . 라면 은 팔팔 끓 는 물 에 삶 아야 쫄깃 하 다 . 끓 지 않 은 미지근 한 물 에 삶 으면 면 이 불 어 국물 맛 이 느끼 해져서 술 마신 다음 날 더부룩 해진 속 을 더욱 불편 하 게 한다 . 요리 명 냉 라면 뜨거운 라면 도 있 으면 차가운 라면 도 있 어야지 이 ~ 조리 시간 35 분 칼 로 리 210 kcal 분 량 2 인분 재 료 주재료 라면 400 g , 새우 8 마리 , 계란 2 개 , 오이 ½ 개 , 깻잎 4 장 , 멸치 ( 국물 ) 2 컵 , 소금 약간 씩 , 식용유 약간 씩 , 국간 장 약간 1 . 라면 은 끓여 찬물 에 헹군다 . 2 . 멸치 국물 에 국간 장 과 소금 으로 간하 여 차갑 게 둔다 . 3 . 새우 는 내장 을 꺼내 고 끓 는 물 에 데친 후 꼬리 부분 만 남기 고 껍질 을 벗긴다 . 4 . 식용유 두른 프라이팬 에 달걀 을 풀 어 넣 어 돌돌 말 아 식힌 후 1 ㎝ 폭 으로 썬 다 . 5 . 오이 는 씻 어 체 썰 어 소금물 에 절였 다 꼭 짠다 . 6 . 깻잎 은 채 썰 어 찬물 에 담갔 다 건진다 . 7 . 그릇 에 라면 을 담 고 준비 한 재료 를 얹 은 뒤 차가운 멸치 국물 을 붓 는다 . 요리 명 라면 김 말 이 튀김 라면 땅 기억 하 시 죠 ? 라면 탕 의 추억 을 되 세기 면 한 번 간식 으로 준비 해 보 시 는 것 은 어떨까 요 ? 아이 들 에게 어릴 적 추억 도 들려 주 시 고요 . . 조리 시간 40 분 칼 로 리 403 kcal 분 량 2 인분 재 료 주재료 김 2 장 , 라면 1 개 , 밀가루 약간 씩 , 튀김 기름 약간 , 설탕 약간 1 . 라면 을 꼬들꼬들 하 게 삶 아 찬물 에 헹구 어 물기 를 뺀다 . 2 . 김 으로 말 았 을 때 지름 이 4 cm 정도 되 도록 면 을 잡 아 가지런히 정리 한다 . 3 . 김 에 밀가루 를 살살 뿌린 뒤 2 의 라면 을 놓 고 돌돌 말 아 6 등분 한 다음 노릇노릇 하 게 튀긴다 . 4 . 3 에 설탕 을 뿌려 먹 는다 . 요리 명 라면 채소 스파게티 쫄깃 한 라면 에 소스 를 얹 은 스파게티 일종 이 죠 조리 시간 50 분 칼 로 리 654 kcal 분 량 2 인분 재 료 주재료 라면 1 개 , 쇠고기 ( 다진 것 ) 30 g , 셀러리 40 g , 양파 ¼ 개 씩 , 토마토 ¼ 개 씩 , 양송이버섯 1 개 , 피망 ½ 개 , 토마토 케 찹 2 큰 술 , 버터 ½ 큰 술 , 물 ½ 컵 , 소금 약간 씩 , 후추 ( 가루 ) 약간 씩 1 . 라면 은 끓 는 물 에 삶 아 물기 를 뺀다 . 2 . 셀러리 , 양파 는 곱 게 다진다 . 3 . 토마토 는 껍질 을 벗겨 곱 게 다진다 . 4 . 양송이 는 0 . 2 cm 두께 로 썰 고 피망 은 가로 , 세로 각각 0 . 5 cm 크기 로 썬 다 . 5 . 프라이팬 에 버터 를 넣 고 셀러리 , 양파 를 볶 다가 쇠고기 를 넣 어 볶 는다 . 6 . 토마토 와 토마토케첩 을 넣 어 볶 은 뒤 물 을 부 어 끓인다 . 7 . 양송이 와 피망 을 넣 고 소금 , 후춧가루 로 간 을 맞춘다 . 8 . 그릇 에 라면 을 담 고 위 에 소스 를 끼얹 는다 . 요리 명 카레 라면 쫄깃 한 라면 에 카레 를 곁들여 보 세요 . . 색다른 맛 이 죠 조리 시간 50 분 칼 로 리 872 kcal 분 량 2 인분 재 료 주재료 농심 바 몬드 카레 ( 요리 관련 제품 ) , 라면 1 개 , 쇠고기 50 g , 양파 ¼ 개 , 완두콩 ( 통조림 ) 20 g , 카레 30 g , 물 ½ 컵 , 소금 약간 씩 , 후추 ( 가루 ) 약간 씩 , 식용유 약간 1 . 라면 은 끓 는 물 에 삶 아 물기 를 뺀다 . 2 . 쇠고기 와 양파 는 사방 1 cm 크기 로 썬 다 . 3 . 물 에 카레 를 풀 어 놓 는다 . 4 . 프라이팬 에 식용유 를 두르 고 쇠고기 , 양파 를 볶 다가 카레 푼 것 을 넣 고 끓인다 . 5 . 완두콩 을 넣 어 걸쭉 해 지 면 소금 , 후춧가루 로 간 을 맞춘다 . 그릇 에 라면 을 담 고 카레 소스 를 끼얹 는다 . 라면 은 수험 생 들 이나 자취생 들 이 즐겨 찾 는 간식 가운데 하나 이 지만 영양분 이 부족 하 므로 끓일 때 쇠고기 , 호박 , 버섯 과 토마토 등 을 다양 하 게 첨가 해 영양분 을 보충 하 는 것 이 좋 다 . 카레 나 라면 은 쉽 게 해 먹 을 수 있 는 요리 이 지만 이 두 가지 의 결합 으로 맛있 는 요리 를 만들 수 있 다 . 요리 명 소스 를 곁들인 라면 구이 라면 을 튀겨서 소스 를 끼얹 은 요리 라고요 . . 조리 시간 30 분 칼 로 리 500 kcal 분 량 1 인분 재 료 주재료 라면 1 개 , 시금치 100 g , 쇠고기 100 g 쇠고기 양념 재료 간장 약간 씩 , 설탕 약간 씩 , 파 ( 다진 것 ) 약간 씩 , 마늘 약간 씩 , 후추 약간 씩 시금치 양념 재료 소금 약간 씩 , 참기름 약간 씩 , 깨소금 약간 씩 소스 재료 물 약간 씩 , 굴 소스 약간 씩 , 녹말 약간 씩 , 참기름 약간 씩 , 후추 약간 씩 , 설탕 약간 씩 1 . 시금치 는 끓 는 물 에 소금 을 넣 고 데쳐 낸 다음 찬물 에 헹구 고 물기 를 꼭 짜 서 적당 한 길이 로 자른다 . 2 . 쇠고기 는 채 쳐서 간장 , 설탕 , 다 진파 , 마늘 , 후춧가루 로 양념 한다 . 3 . 라면 은 되 도록 면발 이 가 는 것 을 준비 한다 . 라면 은 끓 는 물 에 넣 고 삶 은 다음 체 에 받쳐 물기 를 없앤다 . 4 . 물기 를 짠 시금치 는 소금 , 깨소금 , 참기름 을 넣 고 무쳐 놓 는다 5 . 양념 한 쇠고기 는 프라이팬 에 볶 는다 . 6 . 냄비 에 물 , 굴 소스 , 라면 수프 , 설탕 을 약간 넣 고 끓인 다음 녹말가루 를 풀 어 걸쭉 하 게 만든 뒤 참기름 , 후춧가루 로 마무리 한다 . 7 . 프라이팬 에 기름 을 두르 고 충분히 달군 다음 준비 한 라면 을 동그랗 게 모양 을 만들 어 펴 서 앞뒤 를 노릇노릇 하 게 튀겨낸다 . 마무리 1 . 접시 에 가운데 에 튀긴 라면 을 놓 는다 . 2 . 라면 위 에 시금치 와 볶 아 놓 은 쇠고기 를 보 기 좋 게 얹 은 다음 끓 는 소스 를 끼얹 는다 1 . 떡볶이 피자 토스트 재료 생 생 떡볶이 1 개 , 식빵 3 쪽 , 피자 치즈 90 g , 옥수수 20 g , 피망 20 g , 양송이버섯 1 개 * 조리법 ① 밀가루 를 체 에 받쳐 반 으로 나누 고 당근 즙 , 파슬리 즙 으로 각각 반죽 한다 . ② 신라면 은 3 분 간 삶 아 찬물 에 헹궈 5 ~ 6 Cm 길이 로 자르 고 , 숙주나물 은 살짝 데쳐 준비 한다 . ③ 쇠고기 , 표고버섯 은 간장 , 설탕 , 참기름 으로 양념 하 여 준비 한 라면 과 숙주나물 에 버무린다 . ④ 밀가루 반죽 을 얇 게 밀 어 준비 한 소 를 넣 고 만두 를 빚 는다 . ⑤ 육수 를 넣 어 끊 기 시작 하 면 만두 10 개 정도 를 넣 고 , 다진 마늘 1 작 은 술 과 소금 , 후추 로 간 을 맞추 고 간장 으로 색 을 낸다 2 . 라면 튀김 과 떡볶이 재료 ① 생생 떡볶이 1 개 , 안성탕면 1 개 ② 김 6 장 , 피망 1 / 2 개 , 홍고추 1 / 2 개 ③ 간장 1 큰 술 , 설탕 1 큰 술 , 후추 ④ 참기름 , 밀가루 , 식용유 ( 튀김 용 ) * 조리법 ① 라면 은 꼬들꼬들 하 게 삶 아 간장 , 설탕 , 참기름 , 후추 에 무쳐 준비 한다 . ② 김 2 장 을 겹치 고 밀가루 를 솔솔 뿌린다 . ③ ② 에 양념 한 라면 을 김 위쪽 에 펼쳐 얹 고 채 친 피망 과 홍고추 를 얹 는다 . ④ 김밥 을 말 듯이 단단 하 게 말 아 가위 로 4 등분 한다 . ⑤ ④ 를 갈색 이 나 도록 기름 에 뒤 긴 후 생생 떡볶이 와 곁들여 낸다 3 . 참치 매운 탕면 재료 15 분 재료 라면 1 개 , 스프 2 / 3 봉지 , 참치 캔 50 g , 호박 1 / 4 개 , 풋고추 2 개 , 대파 1 / 3 뿌리 , 물 3 컵 600 cc ) * 조리법 1 . 호박 은 가 는 호박 으로 준비 해서 반달 썰 기 를 한다 . 2 . 풋고추 와 대파 는 큼직 하 게 어슷 썰 기 를 한다 . 3 . 냄비 에 물 이 끓 으면 면 , 스프 , 참치 , 호박 , 풋고추 를 넣 는다 . 4 . 다시 한 번 끓 어 오르 면 대파 를 넣 어 준다 . 공유 하 기 글 요소