안녕 하 세요 ? ^^ 남성역 헬스 장 클레어 휘트 니스 입니다 ! ​ 다이어트 음식 하 면 여러분 은 어떤 음식 이 떠오르 세요 ? ​ 저 는 아무래두 . . 전자레인지 돌리 면 쉼 게 먹 을 수 있 는 # 냉동 닭 가슴살 인데요 ! ​ 많이 먹 어 보 면서 저 는 요거 에 정착 했 습니다 . # 파워 닭 # 닭 가슴살 소세지 # 닭 가슴살 스테이크 ​ ​​​ 마음 의 양식 말 고 진짜 양식 을 달 라 ​ 고추 맛 닭 가슴살 스테이크 총 내 용량 : 100 g ( 1 팩 ) 100 kcal 매콤 칼칼 하 게 청양 고추 가 썰 어 져 있 습니다 ! 스테이크 많이 먹 어 봤 는데 식감 이 아주 좋 아용 ^^ ​ 불고기 맛 닭 가슴살 스테이크 고추 맛 과 식감 은 비슷 해요 . 달달 해서 떡갈비 는 먹 는 느낌 입니다 . ​​ 총 내 용량 100 g ( 1 팩 ) , 110 kcal 그래서 그런지 나트륨 과 단백질 량 이 조금 더 많 아요 ^^ ​ 내 몸 을 향해 쏘 시 지 닭 가슴살 카 래 맛 다이어트 할 때 맛 이 잘 안 나 는 음식 을 많이 먹 다 보 니 소세지 는 카 래 맛 을 선호 하 는데요 . ​ 총 내 용량 120 g ( 1 팩 ) / 130 kcal 확실이 맛 잇 어서 그런지 , . 나트륨 이 조금 높 네요 ㅠㅠ ​ 근데 . . 정말 맛 잇 어요 ​ 파슬리 맛 닭 가슴살 소세지 조금 생소 하 실 수 있 는데요 ~ 밋밋 할 수 있 는 닭 가슴살 에 파슬리 가 들어가 서 향긋 해요 . ​ 너무 강한 다른 맛 을 싫어하 시 고 단 백 한 닭 가슴살 소세지 를 드 시 고 싶 다면 추천 합니다 ^^ ​ 총 내 용량 120 g 144 kcal ​ 다이어트 는 지치 지 않 고 끝 까지 하 는 것 이 정답 ​​ 그래서 저 는 한 번 에 너무 많이 주문 해서 냉동실 에 쟁여 두 지 않 습니다 . ( 쟁여 두 면 . .. 어머니 께 등짝 각 ㄷ ) ​ 편리 해서 닭 가슴살 을 먹 기 도 하 지만 ~ 휴일 에 는 연어 도 구어 먹 고 , 달걀찜 도 해 먹 을 만큼 메뉴 를 다양 하 게 해서 질리 지 않 게 하 구요 ~!( 예전 에 . .. 고 구마 만 먹 었 다가 약 3 년 을 안 먹 었 어요 . ..)​ 동물 성 단백질 과 식물 성 단백질 을 고루고루 드셔 주 시 는 것 도 매우 중요 해요 ! ​ 드 시 는 것 만큼 운동 도 중요 한 것 알 고 계시 죠 ? ^^ ​​​​ 클레어 휘트 니스 이수 역점 서울특별시 동작구 동작대로 85 우석 빌딩 5 층 ​