1 . 문제 의식 에서 출발 나 는 누구 이 며 어떤 목표 를 가진 사람 인가 . 지금 내 가 하 고 싶 은 일 은 과연 무엇 이 고 10 년 뒤 난 어떤 사람 이 되 어 있 을까 하 는 고민 은 비단 청소년기 혹은 미혼 여성 들 만 하 는 게 아니 다 . 어쩌면 결혼 을 하 고 아이 를 낳 고 나 만 을 위한 생각 을 해 볼 틈 없이 바쁘 게 하루 를 보내 는 주부 들 에게 가장 필요 한 고민 일지 모른다 . 대부분 의 사람 들 과 마찬가지 로 주부 역시 이 고민 을 해결 할 수 있 는 방법 은 하루 를 계획 하 고 남 은 인생 을 계획 하 는 것 부터 시작 될 수 있 다 . 문제 는 나 에게 소중 한 것 이 무엇 인지 를 돌아보 고 성찰 하 는 문제 의식 을 가져야 한다는 것 . 그러나 도무지 무엇 을 해야 할지 , 어떤 사람 이 되 고 싶 은 지 등 기본 적 인 문제 조차 쉽 게 결론 내릴 수 없 다면 자신 을 돌아볼 기회 부터 갖 는 게 필수 다 . 이렇게 나 를 돌아보 고 문제점 을 찾 는 것 부터 시작 해야 만 후회 하 지 않 고 실패 하 지 않 는 계획 을 세울 수 있 다 . 2 . 나 중심 으로 생각 하 기 이기주의자 가 되 라는 의미 는 결코 아니 고 나 를 돌아보 고 미래 의 목표 를 설정 할 때 집안 에서 의 내 역할 , 이를테면 엄마 로서 아내 로서 의 역할 을 중심 에 두 지 말 라는 의미 . 아이 가 1 등 이 되 도록 옆 에서 도와 주 겠 다 , 남편 이 출세 할 수 있 도록 확실 한 내조 를 해 주 겠 다는 결심 은 나 자신 이 아닌 내게 주어진 역할 로 인해 해야 될 일 일 뿐 . 내 가 어떤 사람 이 되 고 싶 은지 , 도대체 나라 는 사람 은 무엇 을 좋아하 는지 등 을 파악 하 는 게 먼저 다 . 그런 다음 목표 를 세우 고 계획 을 실행 해야 하 며 , 그럴 때 만 이 모든 에너지 가 그곳 에서부터 시작 될 수 있 다 . 3 . 목표 를 갖 기 공부 를 하 든 새로운 일 을 시작 하 든 목표 의 중요 성 은 강조 된다 . 비행기 를 예 로 들 어 보 자 . 서울 에서 파리 까지 비행 을 한다고 할 때 지도 상 에 나와 있 는 궤 도 그대로 만 비행기 가 움직이 는 건 아니 다 . 구불구불 조금 씩 돌 아 날아가 지만 그때 마다 미리 입력 해 둔 자동 항법 장치 가 궤도 를 이탈 하 지 않 게 도와 주 는 것 . 주부 들 의 인생 도 마찬가지 다 . 처음 부터 지금 의 모습 을 갖 고 싶 었 던 것 인지 반대 로 어떻게 하 다 보 니 이런 모습 을 하 게 됐 는지 는 본인 이외 엔 아무 도 알 수 없 는 일 이 다 . 따라서 더 이상 방황 하 지 않 도록 내 인생 의 자동 항법 장치 를 설치 하 는 것 . 그건 바로 목표 를 설정 하 는 일 과 같 다 . 또한 목표 를 설정 할 때 는 자신 에게 주어진 역할 에 대한 목표 가 아닌 나 를 중심 에 놓 고 판단 한 나 만 을 위한 목표 를 찾 는 게 좋 다 . 여러 가지 과정 을 통해 자신 이 어떤 사람 이 되 고 싶 다거나 장차 하 고 싶 은 일 을 발견 했 다면 문제 는 수월 해진다 . 일단 목표 를 세웠 다면 언제 부터 언제 까지 그 분야 에 대해 공부 를 하 거나 자격증 을 따 거나 적어도 그 분야 에 관한 책 을 몇 권 읽 겠 다는 목표 를 세운다 . 그러나 아무리 고민 해도 도무지 무얼 해야 할지 정답 을 구할 수 없 다면 보다 현실 적 이 고 가시 적 인 목표 부터 시작 하 는 것 도 괜찮 은 방법 이 다 . 즉 , 다이어트 를 통해 예전 의 몸매 를 되찾 는다거나 돈 을 얼마 모으 겠 다는 방법 등 이 여기 에 속한다 . 목표 를 세운 뒤 에 는 올바른 계획 이 나올 수 있 으며 그럴 때 만 이 보다 큰 성과 를 가져올 수 있 다는 걸 잊 지 않 는다 . 4 . 계획 을 세운다 하루 를 계획 하 고 인생 을 계획 하 는 방법 은 여러 가지 가 있 을 수 있 다 . 이 중 에서 가장 편리 하 고 쉽 게 활용 할 수 있 고 중요 한 방법 은 생활 계획표 를 만들 어 보 는 것 . 그렇 다고 아이 들 이 방학 기간 내내 만들 고 고치 는 , 24 시간 을 쪼개 하루 를 계획 하 는 생활 계획표 를 만들 라는 의미 는 아니 다 . 하루 전체 를 계획 하 는 건 돌발 사태 를 예견 하 지 않 아 깨 어 지 기 마련 . 옆집 친구 가 찾아와 ‘ 놀자 ’ 는 말 한마디 에 아이 가 계획 한 오후 스케줄 이 몽땅 어그러지 는 것 과 같 은 의미 다 . 따라서 돌발 사태 가 이뤄질 수 있 고 다른 사람 이 내 하루 에 끼어들 어도 흔들리 지 않 는 계획표 를 만들 어야 된다 . 그리고 가장 바람직 한 그 방법 은 ‘ 투두 리스트 ( to do list ) ’ 를 만드 는 것 이 될 수 있 다 . 투두 리스트 . 말 그대로 할 일 의 목록 을 만드 는 일 이 다 . 시간 이 많이 필요 치도 않 다 . 그저 아침 에 일어나 10 ~ 15 분 만 투자 하 면 누구 든지 리스트 를 만들 수 있 다 . 또한 계획 한 리스트 대로 일 이 처리 되 지 않 았 다고 괜한 스트레스 를 받 을 필요 도 없 다 . 오늘 할 일 은 반드시 오늘 하 도록 노력 하 되 부득이 하 게 연기 하 거나 취소 하 는 일 도 생길 수 있 으니 말 이 다 . 5 . 중요 한 일 부터 시작 하 는 하루 투두 리스트 를 세울 때 의 핵심 은 우선 순위 를 정하 는 일 . 하루 에 꼭 해야 할 일 을 정하 되 어떤 일 을 먼저 할 것 인지 를 결정 해야 된다 . 오늘 내 가 해야 될 일 이 라고 머리 속 에 차지 하 는 게 10 가지 라고 한다면 보통 사람 들 은 가장 쉬운 일 부터 먼저 하 기 마련 이 다 . 쉽 게 빨리 끝나 고 머리 를 덜 써도 되 는 일 부터 . 하지만 알찬 하루 를 보내 기 위해서 는 힘든 일 부터 , 양 이 많 은 것 보다 중요 한 것 위주 로 우선 순위 를 정하 는 게 좋 다 . 하루 라는 용기 에 자잘 한 돌 을 넣 기 보다 큰 돌 부터 넣 는 것 과 같 은 이치 . 이를테면 하루 에 두 시간 은 공부 를 해야 겠 다는 목표 를 세웠 다면 다른 사소 한 집안일 은 다 미뤄 두 고 그것 부터 시작 한다 . 시간 이 없 고 부족 하 다고 느껴 지 면 자연스레 하루 의 일과 중 덜 소중 한 것 을 미루 게 되 어 있 다 . 6 . 얼마나 의미 있 는 일 을 하 느냐 알찬 하루 를 계획 할 때 잊 지 말 아야 될 것 은 적 은 시간 동안 얼마나 많 은 , 다양 한 일 을 하 느냐 가 아니 라 그 시간 동안 얼마나 의미 있 는 일 을 할 수 있 는가 이 다 . 다른 사람 들 보다 빨리 , 많 은 일 을 하 는 것 보다 자신 이 원 하 는 방향 으로 올바르 게 가 는지 가 중요 한 것 과 같 다 . 자기 삶 을 향상 시킬 수 있 는 시간 관리 를 위해 자기 성찰 이 필요 한 건 모두 이 때문 이 다 . 시간 은 곧 인생 . 시간 관리 는 인생 을 어떻게 보내 는가 와 직결 되 는 것 이 다 . 꿈 이나 비전 등 을 버리 는 순간 부터 질곡 의 인생 이 시작 된다는 걸 결코 잊 지 않 는다 . 반면 노력 을 하 는 그 순간 부터 새로운 인생 은 시작 된다 . 7 . 셀프 리더십 이 필요 아무리 훌륭 한 꿈 을 세우 고 투두 리스트 를 만들 었 다고 해도 자기 생활 을 컨트롤 하 지 못한다면 아무런 성과 를 가져올 수 없 다 . 청소 나 집안 살림 등 강제 적 으로 다른 사람 에 의해 정해져 있 는 마감 을 지키 는 건 비교 적 쉽 다 . 하지만 나 에 관련 된 것 은 내 가 마감 시간 을 정하 는 것 . 운동 하 고 체조 하 고 밥 먹 고 공부 하 는 것 등 온전히 나 만 을 위한 일 들 을 내 가 정한 마감 시간 안 에 하 는 건 나 를 내 가 얼마나 잘 컨트롤 할 수 있 느냐 에 달려 있 다 . 하루하루 청소 하 고 어떤 메뉴 로 식사 를 준비 하 는가 보다 가장 중요 한 일 이 바로 자기 자신 의 계발 이 라는 걸 결코 잊 지 않 는다 . 중요 한 줄 은 알 지만 긴급 하 지 않 다는 이유 로 계속 미루 다 보 면 더 이상 외면 할 수 없 을 때 , 문제 가 심각 해진 다음 에 우선 순위 로 오르 기 마련 . 하지만 더 이상 아무것 도 할 수 없 겠 다고 느껴질 때 긴급 해 지 는 일 이 라면 너무 늦 을 수 있 다 . 인간 관계 도 자기 계발 도 , 건강 도 마찬가지 다 . 목표 를 세우 고 셀프 리더십 을 발휘 해 중요 한 것 부터 시작 한다면 어제 와 똑같 은 오늘 이라도 알차 게 보낼 수 있 다 . 좋 은 글 中 공유 하 기 글 요소