내장 지방 상식 / 천기누설 / 기 치유 센터 / 기 수련 / 기 치유 / 자연 요법 / 대체 의학 / 힐링 스테이 대한민국 성인 복부 비만 율 . - 출처 : 국민 건강보험공단 . 성인 5 명 중 1 명 . 성인병 은 물론 암 까지 유발 하 는 내장 지방 . 내장 지방 은 피하 지방 보다 도 9 배 위험 합니다 . . 내장 지방 이 피하 지방 보다 9 배 위험 한 이유 ? 내장 지방 은 염증 을 일으키 는 여러 물질 을 만들 어 내 고 피하 지방 보다 체내 대사 가 원활히 혈액 으로 쉽 게 흘러들 어 가 는데요 혈액 으로 흘러간 지방 은 혈중 콜레스테롤 수치 를 높이 거나 인슐린 의 작용 을 방해 해 성인병 의 원인 이 됩니다 . 혈관 과 관절 건강 악화 , 심지어 암 까지 유발 하 는 내장 지방 . 다이어트 보조제 가 내장 지방 분해 효과 가 있 나요 ? 다이어트 약 으로 내장 지방 분해 효과 를 보 기 는 어렵 습니다 . 대부분 다이어트 약 은 위 와 소장 이 정상 적 인 역할 을 하 지 못하 게 막 아서 칼로리 흡수 를 줄이 는 것 인데요 그 때문 에 체중 감량 시 에 보조제 역할 로 약 을 복용 할 수 는 있 지만 다이어트 약 을 복용 한다고 해서 내장 지방 이 빠진다고 보 기 는 어렵 습니다 . 치킨 반 마리 + 생맥주 한 잔 = 1 , 058 kcal . - 출처 : 식품 의 약 품안 전처 . 삼겹살 1 인분 + 소주 반 병 = 977 kcal . 치맥 과 삼소 중 내장 지방 에 더욱 치명 적 인 조합 은 ? 내장 지방 이 더 쌓이 게 하 는 조합 은 바로 삼겹살 과 소주 입니다 . 술 을 마시 게 되 면 알코올 이 간 에서 분해 되 는 과정 에서 지방 합성 을 자극 하 는 물질 이 분비 되 는데요 알코올 도수 가 높 아 질수록 지방 합성 자극 물질 이 더욱 많이 분비 되 기 때문 에 맥주 보다 는 도수 가 높 은 소주 가 내장 지방 을 더 쌓이 게 한다고 볼 수 있 습니다 . 요즘 처럼 술자리 가 많 은 연말연시 건강 을 위해서 라면 여성 분 들 은 소주 와 맥주 를 각각 하루 에 한 잔 이내 로 또 남성 분 들 의 경우 에 는 하루 에 두 잔 이내 로 드 시 는 것 이 좋 겠 습니다 . 닥터 의 선택 극 과 극 , 알코올 도수 가 높 을수록 내장 지방 이 더 많이 쌓인다 . 내장 지방 줄이 는 최고 의 식 재료 는 닭 가슴살 과 양배추 . 닭 가슴살 과 양배추 중 내장 지방 녹이 는 최고 의 식 재료 는 ? 양배추 는 예 로부터 가난 한 자 들 의 의사 , 밥상 위 의 상비약 이 라고 불릴 정도 로 그 효능 이 뛰어난 식 재료 죠 . 식이 섬유 는 물론 비타민 c , 칼륨 등 내장 지방 을 분해 하 는 데 도움 이 되 는 성분 이 풍부 하 게 들 어 있 습니다 . 서양 의 3 대 장수 식품 : 요구르트 , 올리브 , 양배추 . 아삭 한 식감 과 달달 한 맛 , 채소 의 왕 이 라 불리 는 양배추 . 위 에 좋 은 양배추 가 내장 지방 분해 에 도 도움 이 되 는 이유 는 ? 양배추 가 위 건강 에 도움 이 되 는 이유 는 위 점막 을 보호 하 는 비타민 U 때문 입니다 . 이 비타민 U 에 는 위 보호 기능 뿐 아니 라 지방 이 체내 에 축적 되 는 것 을 막 아 주 고 몸속 중성 지방 분해 를 촉진 하 는 효과 도 있 습니다 . 다양 한 비타민 과 무기질 을 품 고 있 는 양배추 가 내장 지방 분해 에 도움 이 됩니다 . 비타민 U 는 몸속 중성 지방 분해 를 촉진 하 고 항비 만 효과 가 있 다 . - 출처 : 중앙 대학교 대학원 몸속 내장 지방 을 태우 려면 양배추 를 섭취 하 라 ! 일반 양배추 , 적양 배추 , 방울 양배추 등 다양 한 종류 의 양배추 . 내장 지방 분해 에 가장 탁월 한 양배추 는 ? 간단 한 실험 으로 지방 분해 효과 가 가장 뛰어난 양배추 를 확인 할 수 있 습니다 . 동일 한 양 의 물 + 돼지기름 착즙 한 4 가지 양배추 를 각각 넣 어 주 면 1 시간 후 놀라운 변화 가 나타납니다 . D 양배추 의 기름 층 이 가장 많이 줄어든 이유 는 ? 양배추 가 돼지기름 , 즉 지방 분해 를 많이 할수록 지방 이 용해 돼서 물 과 잘 섞이 게 되 는 건데요 . 때문 에 기름 층 이 가장 줄어든 네 번 째 D 양배추 가 지방 분해 효과 가 가장 뛰어나 다고 볼 수 있 습니다 . 지방 분해 능력 이 가장 뛰어난 D 양배추 의 정체 는 ? 가운데 가 뾰족 한 고깔 모양 의 양배추 . 내장 지방 태우 는 최고 의 양배추 가 고깔 양배추 인가요 ? 네 , 고깔 양배추 맞 습니다 . 고깔 양배추 에 는 다른 양배추 에 풍부 한 비타민 U 와 무기질 은 물론 비타민 C 가 매우 풍부 하 게 들 어 있 습니다 . 이 비타민 C 가 내장 지방 을 분해 하 는 데 도움 을 줍니다 . 때문 에 양배추 중 내장 지방 녹이 는 최고 의 양배추 는 바로 고깔 양배추 라고 할 수 있 습니다 . 일반 양배추 - 적양 배추 - 방울 양배추 - 고깔 양배추 . 비타민 C 함량 - 출처 : 미국 농무부 . 단위 : mg / 100 g 당 . 일반 양배추 29 , 고깔 양배추 55 . 비타민 C 를 꾸준히 섭취 하 면 운동 없이 도 평균 0 . 9 kg 의 지방 분해 효과 를 볼 수 있 다 . - 출처 : 고려대 식품 공학 과 . 건강 상담 : 010 - 2026 - 2581 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시기 치유 센터 | 김동제 | 전남 영광군 대마면 영장 로 30 - 25 ( 원흥 리산 8 - 5 ) | 사업자 등록 번호 : 505 - 12 - 45918 | TEL : 010 - 2026 - 2581 | Mail : d 05787 @ hanmail . net | 통신 판매 신고 번호 : 제 2013 - 경북 경주 - 00098 호호 | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기