여기 서 끝 이 아니 다 . ( 분명 좋 은 소식 은 없 다고 미리 말 했으니 마음 을 단단히 먹 고 들 어 보 자 . ) 인간 의 뇌 는 원래 의 몸무게 로 돌아가 기 위해 Leptin 이 라는 호르몬 의 분비 를 조절 하 기 시작 한다 . Leptin 은 배고픔 을 조절 해 주 는 호르몬 이 다 . 다이어트 쇼 참가자 들 이 감량 후 Leptin 수치 를 재 보 았 는데 거의 제로 에 가까웠 다 . 다시 말 에 계속 배고픔 을 느끼 는 단계 에 온 것 이 다 . 그리고 요요 를 통해 몸무게 가 돌아왔 는데 Leptin 수치 는 이전 의 반 밖 에 돌아오 지 않 았 다 . 뭔 소리 냐고 ? 똑같이 먹 어도 옛날 보다 더 배고프 다는 이야기 다 .