안녕 하 십니까 . 아 에리카 노 입니다 ! ​ 우리 딸래미 인 아 엘 님 어린이집 보내 놓 고 아메리카노 한 잔 마시 면서 글 쓰 는 이 시간 이 꿀 타임 이 네요 . ​​ 요즘 코로나 19 때문 에 평소 보다 집 콕 하 시 는 분 들 이 많이 있 는 것 같 아요 ! 집 에 있 으시 면서 환기 를 필수 ! 인거 아 시 죠 ? 미세먼지 가 안 좋 더라도 10 분 씩 하루 세 번 정도 는 환기 를 시켜 주 는 것 이 건강 에 더 유익 하 다는 거 ! ​​ 오늘 은 집 에 만 있 으니 배달 음식 만 시켜 먹 고 있 는 나 의 모습 의 몸뚱아리 를 보 면서 한숨 푹푹 쉬 고 있 는 저 를 비롯 한 모든 이 들 을 위해 추천 드리 는 # 아티초크 앰 플 을 리뷰 해 보 려고 합니다 . ​ 요즘 제 가 즐겨 먹 는 # MIV 아티초크 엠 플 입니다 . 무 설탕 이 지만 쓰 지 않 고 고소 한 맛 이 나 는 것 이 특징 이 에요 ! 사진 좀 잘 찍 을 걸 ; 베트남 현지 청정 지역 인 달랏 에서 재배 되 는 # 아 티소 라고 불리 는 # 아티초크 는 시 나 린이 라는 핵심 성분 이 담겨 있 어요 . 숙취 해소 , 간기능 강화 , 항 바이러스 면역 이 향상 이 되 는 아주 몸 에 좋 은 성분 이 라고 알려져 있 어요 ​# 아티초크 는 술 을 자주 드 시 는 분 , 요즘 같이 면역력 걱정 이 되 시 는 노인 이나 어린이 등 남녀노소 모두 먹 으면 좋 은 식품 이 랍니다 ​ ​# MIV 아티초크 앰 플 은 1 박스 에 총 20 개 의 앰 플 이 들 어 있 고 개별 포장 이 되 어 있 어 휴대 하 거나 보관 하 기 에 도 정말 편하 게 되 어 있 어요 ​# MIV 아티초크 앰 플 은 # 아 티소 고유 의 쓴 맛 을 없애 는 특수 공법 을 사용 해 설탕 첨가 없이 고소 한 맛 으로 먹 을 수 있 는 # 건강 기능 식품 입니다 ​​ 과연 . .. ​ 침대 , 아니 아티초크 는 과학 이 다 . 두둥 # MIV 아티초크 앰 플 여기 서 잠깐 ! 아니 좋 은 건 알 겠 는데 뭐 가 그렇게 좋 은데 ! ? 자세 하 게 좀 설명 해 봐 ! 다양 한 영향 성분 으로 특히 대장암 에 좋 은 음식 으로 주목 받 는 아티초크 에 는 시 나 린 을 비롯 해 풍부 한 식이 섬유 와 비타민 , 무기질 , 루테인 , 엽산 등 영양 성분 이 풍부 하 달 고 알려져 있 어요 ​ 내 뱃속 에 의 내장 지방 을 분해 하 고 유해 콜레스테롤 을 배출 하 는 역할 을 하 는 시 나린 성분 이 장 건강 을 돕 고 기능 을 활성 화 시켜 준다고 하 네요 ​# 다이어트 를 결심 하 시 는 많 은 분 들 이 # 식이 섬유 섭취 에 대한 고민 이 많 으실 텐데 사과 의 4 배 , 양배추 의 2 배 의 # 식이 섬유 함량 이 많 은 것 이 # 아티초크 입니다 . ​ 그런 의미 에서 # MIV 아티초크 앰 플 은 간편 하 게 우리 의 몸 을 위해 먹 을 수 있 는 # 건강 기능 식품 인 것 같이 요 ​​​ 어떻 게 먹 어야 잘 먹 었 다고 소문 이 날까 ? ​# MIV 아티초크 앰 플 은 뚜껑 을 열 어서 액상 워 액 을 그냥 마셔도 고소 하 게 먹 을 수 있 지만 더 맛있 게 즐길 수 있 는 방법 은 다양 해요 ! ​ 몸 에 좋 다고 무리 하 게 먹 다간 안 되 요 ! 아무리 몸 에 좋 은 음식 이 라고 하 더라도 너무 많이 먹 거나 무턱대고 먹 다간 큰 낭패 를 볼 수 있 어요 ! ​# MIV 아티초크 앰 플 은 의약품 이 아니 기 때문 에 국화꽃 이나 돼지풀 등 의 알레르기 가 있 으시 다면 꼭 ! 의사 와 상 의 후 섭취 하 셔야 합니다 ! ​ 발진 , 두드러기 , 천식 , 가려움증 등 의 증상 이 발생 한다면 먹 는 걸 바로 멈추 셔야 해요 ! ​ 간 기능 이상 이나 간 질환 이 있 다면 이것 또 한 의사 와 의 상담 후 먹 어 주 세요 ! ​ 저 도 이제 먹 기 시작 했으니 앞 으로 제 몸 에 어떤 변화 들 이 찾아올지 궁금 하 네요 여러분 도 # MIV 아티초크 앰 플 로 건강 한 내일 이 되 셨 으면 좋 겠 습니다 .