벌꿀 다이어트 나이 가 들어도 군살 없 는 날씬 한 몸매 로 부러움 의 대상 이 되 는 황신혜 와 김희선 . 그녀 들 이 선택 한 다이어트 방법 은 바로 벌꿀 다이어트 . 중요 한 촬영 을 앞두 고 몸 이 조금 무겁 다 싶 을 때 는 바로 벌꿀 다이어트 에 돌입 , 단기간 에 몸매 관리 를 했 다 . 꿀 속 에 는 비타민 과 무기질 혈액 을 만드 는 성분 이 골고루 들 어 있 어 몸 이 허약 한 사람 이 단기간 다이어트 하 기 에 적당 하 다 . 또 체력 을 왕성 하 게 하 며 , 위장 을 튼튼 하 게 하 고 얼굴 에 윤기 를 돌 게 한다 . 하지만 벌꿀 다이어트 는 오래 하 면 몸 에 무리 가 갈 수 있 으므로 3 일 정도 가 가장 적당 하 다 . 벌꿀 다이어트 방법 은 하루 세 끼 식사 대신 꿀 을 먹 는 것 이 다 . 꿀 의 양 은 150 g 이하 가 적당 하 며 물 이나 결명자 , 보리차 등 에 타 서 마신다 . 다이어 트시 공복 감 이 큰 경우 는 200 g 까지 양 을 늘린다 . 벌꿀 다이어트 기간 에 는 물 은 마음대로 마시 되 그 외 다른 음료 는 피해야 한다 . 공유 하 기 글 요소