베스트 셀러 : 자존 감 수업 두고두고 볼 수 있 는 좋 은 책 : )   친한 언니 가 추천 해 준 도서 인데요 자기 계 발서 좋 아 하 는 저 는 바로 주문 해서 읽 고 있 답니당 ~!   아직 다 읽 진   못 했 는데 틈틈히 계속 읽 고 있 어요   요즘 은 인터넷 서점 이 잘   되 어   있 어서   하루 만 에 배송 되 더라구요   집   근처 에   서점 이 없 어서 그래서   저 는 인터넷 서점 을 자주 이용한 답 니당   < 자존 감 수업 >   이 라는 책 은 저자 윤홍근 이 라는 정신 건강 의학 과 의원 님 이 쓰 신 책 인데요 처음 에 자존 감 이 무엇 인가 ? 왜 필요 한가 ! 그리고 자존 감 을 높일   수 있 는 방법 엔 어떤 것 들 이 있 을까 ? 어떤 일 에   대해 자존 감 이 떨어지 지 않 게 하 는 방법 등등    책 내용 중간 중간 심리 적 인 부분 이 제일 크 게 나왔 어요   자존 감 을 높혀 줄 수 있 는 목표 를 정해 주 고 그것 을 따라 할 수 있 게 해 주 는 훈련 을 담 아 놓 았 더라구요 그것 을 활용 해서 매일 매일 훈련 을 하 면   자존 감 이 높 아 지 는 것 을 볼 수 있 다구 해요 !    저 는 과제 하 다가 안 풀릴 때 가 있 을 때 는 가끔 이 책 을 펴 서 중간중간 읽 고 다시 마음 잡 기 도 해요 ㅋㅋ ㅋㅋ 긍정 적 인 마음가짐 이 잡힌다고 해야 할까요 두고두고 볼 수 있 는 책 이 랍니다 . 자존 감 이 낮 다고 생각 하 시 는 분 들   꼭 보 세요 ㅠㅠ 책 속 내용 하나하나 다 마음 에 와 닿 아서 새겨 두 고 싶 어요 !    [ 베스트 셀러 / 책    추천 ]   