https : / / www . youtube . com / watch ? v = lKwZ 2 DU 4 P - A & feature = share ​ 홈 트레이닝 으로 살 을 10 키로 가량 뺀 친구 의 강력 추천 영상 ​ 요즘 근력 이 딸려 맨날 넘어지 는 나 에게 전화 로 거의 협박 하 다시피 해서 몇 번 해 봤 는데 ​ 땀 이 잘 나 지 않 는 내 체질 을 개선 시켜준다 ​ 많이 힘들 지 않 아 만만 하 게 보 았 다가 진짜 컴퓨터 를 발 로 찰 뻔 했 다 . . ㅎㅎㅎ ​ 친구 도 맨 처음 엔 많이 힘들 었 는데 매일 하 다 보 니 살 이 계속 빠지 고 몸 이 탄탄 해진다 면서 돈 내 고 운동 다닐 생각 하 지 말 고 무조건 이것 만 하 라고 100 번 씩 말 한다 . ​ 맨날 주소 보내 달 라고 하 기 민망 해서 메모 . .( tmi 지만 우린 맨날 유튜브 링크 를 공유 해서 검색 하 면 여러 영상 이 나온다 ) ​ 몇 일간 해 본 후기 ​ 진짜 땀 안 흘리 는 나 를 속옷 까지 다 버리 게 만드 는 어마어마 한 영상 . ​ 하 지만 하 고 나 면 배 가 고프 다는 단점 이 있 음 ​ 이때 안 먹 으면 위 너 고 먹 으면 그건 바로 이 블로그 의 주인장 ^__^