상기 구기자 ( Lycium chinense Miller ) 는 인체 에 열 이 많 은 사람 에게 도움 되 는 약재 로서 특히 , 피로 회복 을 촉진 하 며 소장 에서 의 포도당 과 아미노산 의 흡수 를 촉진 하 고 , 콜린 대사 물질 의 하나 인 베타 인 이 풍부 하 여 간 에 지방 이 축적 되 는 것 을 억제 하 여 준다 . 더욱이 비타민 C , 루틴 등 이 함유 되 어 있 어 혈관 을 튼튼 하 게 하 고 저혈압 에 도 좋 아 혈압 조절 효과 까지 기대 할 수 있 다 .