" 고령 비 만 , 알츠하이머 발병 확률 2 배 " 콜레스테롤 수치 ↑ 치매 일으키 는 아밀로이드 활동 촉진 금연 · 저지방 음식 섭취 · 운동 · 활동 적 생활 이 치매 예방 경북일보 기사 펌 2007 / 07 / 02 60 대 이상 에서 비만 이 있 는 경우 70 대 에 알츠하이머 발병 확률 이 두 배 이상 높 다는 주장 이 제기 됐 다고 영국 일간 인디펜던트 인터넷 판 이 29 일 보도 했 다 . 패스트푸드 를 자주 먹 거나 운동 을 하 지 않 으면 비만 으로 이어지 고 이 는 궁극 적 으로 뇌 의 기능 을 손상 시킨다는 것 이 다 . 영국 에서 알츠하이머 로 인한 사회 적 손실 은 1 년 에 170 억 파운드 ( 한 화 약 31 조 4 천 800 억 원 ) 에 이르 는 것 으로 알려졌 다 . 문제 는 이 같 은 손실 이 훨씬 늘어날 것 이 란 전망 이 다 . ' 알츠하이머 협회 ' 에 따르 면 영국 에 는 현재 70 만 명 의 치매 환자 가 있 는 것 으로 추정 되 고 있 다 . 하지만 50 년 후 그 수 는 150 만 명 에서 최대 250 만 명 까지 늘어날 것 으로 예상 된다 . 이 같 은 현상 은 고령 으로 갈수록 심해진다 . 지금 도 65 세 이상 에 는 20 명 중 한 명 이 치매 환자 다 . 하지만 80 세 를 넘 으면 5 명 중 1 명 꼴 로 올라간다고 이 협회 는 분석 했 다 . 이 처럼 미래 는 온통 ' 잿빛 ' 이 지만 더 우울 한 사실 은 비만 과 알츠하이머 가 상관관계 가 있 다는 점 이 다 . 아직 명확 하 게 밝혀 지 진 않 았 으나 콜레스테롤 수치 와 치매 를 일으키 는 단백질 인 아밀로이드 와 관계 가 있 는 것 으로 전문가 들 은 보 고 있 다 . 즉 , 콜레스테롤 수치 가 낮 을 때 단백질 인 아밀로이드 가 좀 더 효과 적 으로 제거 되 는 반면 콜레스테롤 수치 가 높 으면 아밀로이드 의 활동 을 강화 시켜 알츠하이머 증상 이 촉진 된다는 것 . 또 연구 에 따르 면 과일 과 채소 와 같 은 다이어트 식품 을 섭취 하 면 치매 에 걸릴 확률 을 40 % 정도 줄일 수 있 으며 다이어트 와 운동 , 심리 적 효과 도 이 와 관계 가 있 다 . 알츠하이머 협회 의 클리브 밸러드 연구 팀장 은 " 비 만 은 엄청난 위험 요소 " 라며 " 60 세 에 비만 인 사람 은 75 세 에 치매 에 걸릴 확률 이 ( 그렇 지 않 은 사람 보다 ) 2 배 가 높 다 " 고 경고 했 다 . 하지만 미래 가 온통 암울 한 것 은 아니 다 . 비록 알츠하이머 에 대한 확실 한 치료법 은 없 지만 규칙 적 인 라이프 스타일 은 알츠하이머 의 위험 을 줄일 수 있 다 . 알츠하이머 협회 는 △ 금연 △ 저지방 음식 섭취 △ 규칙 적 인 운동 △ 활동 적 인 사회생활 △ 규칙 적 인 혈압 과 콜레스테롤 체크 등 5 가지 방법 을 꾸준히 한다면 치매 를 예방 할 수 있 다고 주장 하 고 있 다 . 닐 헌트 알츠하이머 협회 장 은 " 알츠하이머 로 인한 국가 , 가정 , 개인 의 손실 은 170 억 파운드 에 이르 고 있 다 " 며 " 치매 는 우리 가 생각 하 는 것 만큼 피할 수 없 는 질병 이 아니 다 " 고 강조 했 다 . 공유 하 기 글 요소