서울숲 , 성수동 , 뚝섬 필라테스 추천   - 알레 필라테스   평소 활동 적 이 로 막 뛰어다니 는 운동 을 좋 아라 해서 그런 운동 만 하 다가 좋 은 기회 로 필라테스 를 체험 하 게 되 었 다 내부 시설 부터 너무 고급 스러웠 던 알레 필라테스 ! ▼   탈의실 개인 레슨 , 듀엣 레슨 , 1 : 4 그룹 레슨 등 이 있 고 운동 다 끝나 면 견과 류 ,   건강 쥬스 ,   커피   또는 차 를 먹 을 수 있 는 세트 도 있 으니 운동 하 고   나와서 개운 하 게 한잔 하 면 좋 을 듯 하 다   필라테스   체험 해 보 니 내 가   정말 근육 이 없 다는 게 느껴 지 고 필라테스 및 근육 강화 운동 이 시급 하 다는 걸 느꼈 다 😂 그리고 강사 님 께서 한 동작   한 동작 알려 주 실 때 마다 세심 하 게 잘 가르켜 주 셔서 쉽 게 잘 따라했 던 거 같 다 ( 나   잡 아 주 시 느라 강사 님 도   땀 비슷 하 게   흘리 신 거 같 음 ㅜ   ㅈ ㅅ . .) 코로나 가 좀 잠잠 해 지 면 나 도   4 대 1 그룹 레슨 으로 신청 할까 고민 중 이 다 현재 프로모션 이벤트 도 하 고   있 어서 강습료 및 궁금 한 점 있 으면   전화 상담 하 면 자세히 설명 해 주 실 듯 하 다 알레 필라테스   02 . 464 . 3332   마무리 로 운동 마치 고   집 가 는 길 에 인 스타 하나 올림 😉