[ 다이어트 ] 알 아 두 면 득 이 되 는 음식 상식 50 가지 총출동 ! 1 . 참외 와 땅콩 을 동시 에 섭취 하 면 위경련 을 일으킬 수 있 다 . 2 . 단 음식 은 침 의 분비 가 많 은 식사 직후 에 먹 는다 . 3 . 숙취 에 는 오이 한 개 반 을 즙 내 마시 면 속 이 편해진다 . 4 . 폐경 여성 에게 는 콩 과 함께 자두 가 좋 은 식품 이 다 . 5 . 복숭아 과육 은 담배 의 니코틴 독 을 푼다 . 6 . 녹차 > 우롱차 > 홍차 순 으로 항암 효과 가 크다 . 7 . 당뇨병 에 는 검은콩 , 땅콩 , 솔잎 을 말려 분말 로 복용 한다 . 8 . 뿌리채소 ( 감자 , 고구마 ) 의 섬유질 은 발암 물질 을 흡착 해서 배변 시킨다 . 9 . 버섯 류 에 는 몸 의 산화 를 막 는 산화 방지 제 가 많 다 . 10 . 콩 의 비린 맛 ( 식물 성 단백질 아 이소 폴 라 본 ) 은 암세포 증식 을 억제 한다 . 11 . 대추 와 무화과 요리 는 위장 을 튼튼 하 게 한다 . 12 . 바나나 , 파인 애 . .. 공유 하 기 글 요소