성행위 는 사람 에 따라 각성 과 졸음 을 각각 유발 한다 . 오르 가 즘 을 느끼 게 되 는 경우 에 는 졸음 을 느끼 지만 그렇 지 않 으면 각성 이 되 어 잠 을 이루 지 못하 게 만들 기 도 한다 . 따라서 성관 계 는 수면 을 취하 기 한 시간 전 에 끝내 는 게 좋 다 . 그리고 침실 에 는 시계 를 잘 보이 지 않 는 곳 에 두 기 바란다 . 자 다가 일어나 서 남 은 시간 을 걱정 하 면서 시계 를 보 면 각성 이 증가 되 기 때문 이 다 .