[ 건강 칼럼 ] 추분 지나 니 기온 뚝 ! 면역력 저 하고 인한 대상포진 주의보 
 낮 과 밤 의 길이 가 같 아 져 절기 인 ' 추분 ' 이 지나 면서 아침 저녁 으로 쌀쌀 한 바람 이 불어오 고 있 다 . 요즘 처럼 일교차 가 큰 가을 환절기 는 건강 관리 에 유의 해야 하 는 시기 다 . 급격 한 온도 변화 로 인해 면역력 이 쉽 게 저하 돼 대상포진 과 같 은 질환 에 노출 될 확률 이 높 기 때문 이 다 . 
 대상포진 이 란 소 아기 수두 에 걸렸 거나 수두 예방 접종 을 한 사람 에서 신경절 에 잠복 해 있 던 수 두 및 대상포진 바이러스 가 수년 또는 수십 년 이 지나 다시 활성 화 되 면서 발생 하 는 일종 의 피부 질환 이 다 . 
 갑작스러운 계절 변화 나 무리 한 운동 이나 업무 과다 로 인해 면역력 이 떨어지 면 발생 가능 성 이 높 아 환절기 나 50 대 이상 의 중 장년층 여성 에게 사이 에서 주로 발병 하 며 , 스트레스 가 많 은 젊 은 직장인 이나 수험 생 환자 도 늘어나 는 추세 다 . 
 대상포진 초기 에 는 근육통 , 오한 , 발열 등 의 증상 을 보여 자칫 하 면 감기 로 오해 할 수 있 지만 시간 이 갈수록 통증 이 더 커지 는 양상 을 보인다 . 신경 괴사 와 염증 을 유발 하 고 신경 을 따라 내려가 피부 에 띠 모양 의 군집 성 물집 형태 의 수포 를 동반 한다 . 
 수포 는 10 ∼ 14 일 에 걸쳐 고름 이 차 면서 탁해 지 다 딱지 로 변하 게 된다 . 접촉 등 에 의해 물집 이 터지 면 궤양 이 형성 될 수 있 다 . 보통 2 주 정도 지나 면 딱지 가 생기 면서 호전 된다 . 노인 환자 의 약 30 % 에서 피부 의 병 적 인 증상 이 모두 좋 아 진 후 에 도 통증 이 가시 지 않 는 대상 포진 성 통증 을 호소 하 는 것 으로 알려졌 다 . 
 치료 를 시작 하 면 빠르 게 치유 되 지만 , 피부 의 병 적 인 증상 을 잘 관리 하 지 않 으면 2 차 세균 에 감염 될 수 있 다 . 눈 주위 의 대상포진 은 각막염 , 녹내장 , 시신경염 및 실명 까지 유발 할 수 있 고 , 안면 신경 이나 청신경 에 발병 시 안면 신경 마비 초래 하 기 도 한다 . 경추 나 척추 신경 에 관여 할 경우 팔 다리 마비 를 일으키 는 것 은 물론 뇌 수막 까지 침투 하 면 뇌 수막염 으로 진행 되 기 도 한다 . 
 대상포진 은 극심 한 통증 을 유발 하 고 3 개월 에서 수년 에 걸쳐 이어질 수 있 다 . 발진 시작 72 시간 이내 항바이러스제 를 복용 해야 통증 의 기간 도 줄 고 포진 후 통증 의 발생 빈도 도 낮 아 지 는 만큼 증상 초기 에 정확 한 검진 을 받 아 치료 하 는 것 이 현명 하 다 . 
 대상포진 의 재발 을 막 고 예방 하 기 위해서 는 평소 규칙 적 인 운동 과 균형 잡힌 식단 을 유지 하 고 몸 이 피로 하 지 않 도록 충분 한 휴식 을 취해 줘야 한다 . 수두 바이러스 에 한 번 도 노출 되 지 않 은 5 세 미만 의 영아 들 에게 바이러스 가 감염 이 될 가능 성 이 있 기 때문 에 최대한 접촉 을 자제 하 고 , 50 세 이상 이나 위험 군 에 있 는 속 한다면 대상포진 예방 접종 을 권장 한다 .