몸 을 움츠러들 게 했 던 추운 겨울 이 지나 고 활동 하 기 좋 은 계절 봄 이 다 . 활동 량 이 갑작스럽 게 증가 하 는 봄 에 는 무릎 이나 관절 등 뼈 건강 에 조심 해야 한다 . 특히 관절 노화 가 찾 아 오 는 40 ~ 50 대 연령 층 에서 는 더욱 조심 하 여야 한다 . 지난 27 일 방송 한 OBS ' 스타 주치의 ‘ 프로그램 에 는 평소 왼쪽 무릎 , 다리 등 에 통증 을 느끼 던 개그맨 이상운 씨 가 제일 정형외과 병원 최정근 박사 를 찾 았 다 . 이상운 씨 는 과거 군대 시절 에 훈련 중 왼쪽 무릎 을 심하 게 다친 이력 이 있 다 . 그 이후 로 통증 을 계속 안 고 살 았 다고 한다 . 최근 에 연극 무대 에서 도 활발 한 활동 을 하 고 있 는 그 는 극 중 무릎 을 꿇 고 얼차려 받 는 연기 를 반복 하 면서 증상 이 심해졌 고 진통제 로 통증 을 참 아 왔 다고 전했 다 . 이상운 씨 를 검사 하 게 된 제일 정형외과 병원 최정근 박사 는 무릎 통증 의 원인 을 찾 기 위해서 여러 가지 촉진 과 상세 한 문진 을 시행 하 였 다 . 보다 정확 한 증상 의 원인 을 확인 하 기 위해서 X - ray 검사 와 정밀 진단 장비 인 MRI 검사 를 진행 하 여 뼈 와 연골 상태 즉 , 무릎 주변 인대 와 근육 , 반월 상연 골판 의 상태 를 확인 했 다 . 검사 결과 이상운 씨 는 노화 나 외상 에 의하 여 손상 되 는 무릎 관절 사이 의 반월 상연 골판 의 이상 은 없 는 것 으로 확인 되 었 다 . 하지만 연골 이 닳 아서 다소 얇 아 진 상태 였 다 . 현재 아주 심하 지 않 은 상태 로 이상운 씨 연령 에 따른 연골 의 퇴행 성 변화 로 보이 며 심하 지 않 은 연골 연화증 이 있 는 것 으로 진단 되 었 다 . 최정근 박사 는 만일 연골 연화증 이 아주 심하 여 연골 이 파 여서 뼈 가 나와 있 는 정도 의 상태 라면 줄기세포 시술 이나 관절 내시경 등 연골 을 재생 하 는 수술 을 해야 하 기 도 하 는데 이상운 씨 는 그 정도 까지 진행 된 상태 가 아니 라고 말 했 다 . 이상운 씨 의 경우 는 건강 한 무릎 을 위해서 먼저 무릎 에 부담 을 주 는 운동 이나 자세 즉 쭈그려 앉 기 , 계단 오르 기 , 등산 등 무릎 관절 에 영향 을 주 는 활동 을 덜 해야 한다고 상세 하 게 방송 을 통해 설명 햇 다 . 동시 에 운동 처 방사 를 통한 무릎 을 강화 해 주 는 운동 을 하 는 것 이 매우 중요 하 다고 강조 했 다 . 무릎 에 부담 을 적 게 주 면서 근육 , 인대 를 강화 해 주 는 운동 으로 는 자전거 타 기 , 수영 , 걷 기 운동 등 을 추천 해 주 었 다 . 체중 을 1 ~ 2 kg 정도 감량 해서 무릎 에 부담 을 적 게 가 게 하 는 것 도 도움 이 된다고 하 였 다 . 뿐 만 아니 라 최정근 박사 는 퇴행 성 관절염 의 증상 과 치료 방법 에 대해서 도 상세히 설명 해 주 면서 이상운 씨 에게 건강 하 게 무릎 을 잘 관리 하 도록 조언 을 해 주 었 다 . OBS ' 스타 주치의 ‘ 프로그램 을 총괄 제작 지원 하 고 있 는 153 프로덕션 김시현 대표 는 병원 을 방문 하 기 힘든 스타 연예인 들 이 평소 남모르 게 고통 받 던 관절 이나 허리 등 통증 증상 을 ’ 스타 주치의 ‘ 프로그램 을 통해서 병원 을 직접 방문 해서 정확 한 검사 를 받 고 검사 결과 를 확인 하 고 처방 을 받 는 모습 을 보 면서 보람 을 느낀다고 밝히 면서 방송 을 시청 하 는 시청 자분 들 께 도 더욱 건강 하 고 좋 은 프로그램 이 되 도록 계속 노력 해 나가 겠 다고 포부 를 밝혔 다 . OBS ' 스타 주치의 ' 는 매주 금요일 오전 9 시 20 분 에 방송 된다 . 온라인 뉴스 팀 ` 네이버 뉴스 스탠드 , 페이스북 , 트위터 에서 한국 경제 TV 를 바로 만나 보 세요 ` Copyright ⓒ 한국 경제 TV ( www . wowtv . co . kr ) 무단 전재 및 재 배포 금지 ⓒ 한국 경제 TV , 무단 전재 및 재 배포 금지