공지 에 올라갈 정도 의 글 은 아닌 것 같 은데요 . . 그냥 dvd 구입 해서 운동 후 의 소감 을 정말 살 을 하나 도 붙이 지 않 고 쓴 것 인데 . ... 정식 미션 과 식사 조절 로 도 건강 하 게 다이어트 할 수 있 지만 한 번 감량 하 면 욕 심히 생기 잖아요 . 그래서 다시 한 번 이 번 여름 을 목표 삼 아 목표 체중 에 조금 이나마 다가가 볼 생각 으로 시작 을 했 는데 . .. 정말 생각 보다 많이 힘들 더라구요 . 특히 여름 이 라서 더욱더 힘든 것 같 아요 . 여러분 들 도 꼭 dvd 가 아니 더라고 꾸준히 가 중요 한 것 같 아요 . 이 더운 여름 아자 아자 파이팅 . .. 공유 하 기 글 요소