체질 부터 바꿔 가 는 다이어트 집 에서 할 수 있 는 진단 법 몸 의 좌우 균형 이 틀어지 면 왜 건강 하 지 못할까요 ? 평소 에 바르 지 못한 자세 나 동작 이 습관 화 되 면 골반 에 이상 이 생깁니다 . 한 쪽 골반 이 높 아 지 면 다리 와 의 연결 지점 이 헐거워 지 고 , 긴 다리 를 짧 은 다리 보다 먼저 사용 하 게 되 는데요 . 이런 상태 가 계속 되 면 척추 에 도 무리 한 영향 을 미치 게 됩니다 . 뇌 에서 시작 하 는 척추 신경 은 척추 각 마디 로 내장 과 조직 에 연결 되 어 있 습니다 . 그래서 척추 한 두 개 의 위치 라도 틀어지 게 되 면 , 그 지점 을 통과 하 는 기관 과 조직 의 지배 신경 에 압박 이 가해져 각 내장 에 까지 영향 을 미치 게 되 는 것 이 지요 . 간단 한 검진 법 을 통해 몸 의 균형 상태 를 확인 하 고 , 습관 을 되짚 어 보 는 기회 가 되 었 으면 합니다 . * 양다리 길 이 확인 1 . 검진 을 받 는 사람 은 몸 에 긴장 을 풀 고 편안 하 게 눕 는다 . 2 . 양 무릎 을 세우 고 엉덩이 를 한번 들 었 다 놓 으면서 양다리 를 가지런히 뻗 는다 . 3 . 검진 을 하 는 사람 은 누워 있 는 사람 의 발바닥 이 수직 이 되게 하 고 양 발 뒤축 의 차이 를 위 에서 내려다 본 뒤 . 어느 쪽 의 발뒤축 이 긴가 를 확인 한다 . 4 . 그런 다음 , 양쪽 복사뼈 , 높이 를 비교 해서 긴 다리 를 재 확인 한다 . * 양골 반 높이 확인 무릎 과 오금 을 그림 처럼 약간 구부려서 좌우 골반 의 높이 를 확인 한다 . * 양 무릎 높이 확인 그림 처럼 양 무릎 을 가슴 쪽 으로 밀 어 올려 양 무릎 높이 를 확인 한다 . * 좌측 골반 이 높 고 좌측 다리 가 길 때 nbsp ; 좌측 골반 이 틀어진 상태 입니다 . 성격 이 내향 적 으로 변하 기 쉽 고 , 우뇌 기능 에 장해 를 미칠 수 있 습니다 . 주로 소화기 , 비뇨기 , 생식기 계통 ( 부인과 ) 에 이상 이 있 거나 장차 병 에 걸릴 확률 이 큽니다 . 우측 편두통 , 우측 눈 의 피 로 , 우측 귀 의 이상 , 우측 목 ㆍ어깨ㆍ팔ㆍ손ㆍ등ㆍ허리 통증 , 선추 부위 통증 , 좌측 대퇴 후면 과 무릎 , 종아리 뒷면 통증 , 좌측 골반 신경통 이 올 수 있 습니다 . 또한 좌측 골반 의 균형 이상 에 의한 중풍 , 노이로제 , 저혈압 , 초기 당뇨병 이 발생 요인 을 안 고 있 습니다 . * 우측 골반 이 높 고 우측 다리 가 길 때 성격 이 지나치 게 외향 적 으로 변할 수 있 고 , 좌뇌 기능 에 장해 가 미칠 수 있 다 . 우측 골반 이 틀어지 면 순환기 계통 , 호흡기 계통 에 이상 이 올 수 있 으며 , 좌측 편두통 , 좌측 눈귀 의 이상 , 코 의 이상 , 좌측 목 ㆍ어깨ㆍ팔ㆍ손의 통증 , 척추 이상 , 허리 중간 부위 의 통증 우측 대퇴 전면 과 무릎 , 정강 이 통증 , 우측 골반 틀 어 짐 으로 인한 신경통 이 발생 할 가능 성 이 있 습니다 . 우측 골반 의 균형 이상 으로 인한 노졸 중 , 노이로제 고 혈압 도 우려 됩니다 . 양다리 길이 에 차이 가 나 면 다리 의 각도 에 도 차이 가 납니다 . 편안히 누워 다리 를 어깨 너비 만큼 벌리 게 한 다음 , 발 의 각도 를 관찰 하 면 정상 의 경우 는 발 의 각도 가 45 도 정도 가 됩니다 . 그런데 다리 길이 에 차이 가 나 면 바깥 으로 발 의 각도 가 벌어지 는 외전 상태 이 거나 안쪽 으로 기우 는 내전 상태 를 보입니다 . nbsp ; * 다리 가 안쪽 으로 모아 지 는 내전 의 경우 편안 하 게 누운 상태 에서 안쪽 방향 으로 기울 어 있 는 다리 를 몸통 쪽 으로 당겨서 천천히 원형 을 그리 며 바깥 방향 으로 돌려줍니다 . 원 을 그릴 때 발 이 바닥 에 닿 지 않 도록 합니다 . 다른 사람 이 다리 를 잡 아 주 고 원 을 크 게 그려 주 면 더욱 효과 적 입니다 . * 다리 가 벌어지 는 외전 의 경우 편안 하 게 누운 상태 에서 바깥쪽 으로 벌어진 다리 를 안쪽 으로 원 을 그리 며 돌려준다 . 원 을 그릴 때 발 이 바닥 에 닿 지 않 도록 한다 . 오늘 을 이번 달 우리 가족 건강 검진 의 날 로 정하 는 건 어떨까 요 ? 상호 검진 으로 몸 과 마음 의 상태 를 더욱 잘 알 게 되 는 계기 가 되 실 거 예요 . 공유 하 기 글 요소