똥배 가 나오 는 이유 는 여러 가지 가 있 다 . 20 대 후반 이 지나 면서 호르몬 대사 가 저하 되 고 이때 부터 체지방 이 증가 한다 . 그래서 30 ~ 40 대 에 똥배 가 만들 어 진다 . 이런 상태 에서 는 운동량 을 늘이 거나 식사량 을 줄여야 하 는데 , 계속 운동 은 하 지 않 고 기존 의 먹 던 식사량 을 그대로 하 면 똥배 ( 복부비만 ) 가 되 는 것 이 다 . 이렇게 복부비만 이 되 면 복압 이 증가 되 어 기 순환 이 정체 되 고 , 체내 에 독소 가 만들 어 지 면서 당뇨병 , 심장병 , 동맥 경화 같 은 성인병 이 생기 게 된다 . 장 은 음식물 을 소화 · 흡수 하 는 작용 을 하 면서 노폐물 을 배출 한다 . 대변 · 소변 으로 배출 하 는 데 독소 가 가득 차 서 제대로 배출 하 지 못하 면 그 독소 가 장 점막 으로 흡수 되 어 혈액 으로 들어가 고 , 오염 된 혈액 은 온몸 을 순환 하 면서 각 기관 의 기능 을 저하 시킨다 . 식도 와 위 기능 이 저하 되 면 트림 , 신물 , 속 쓰림 , 가슴 통증 , 체하 는 증상 이 생기 고 소장 기능 이 저하 되 면 식곤증 , 간 기능 저하 , 복부 팽만감 등 이 생기 고 대장 기능 이 저하 되 면 변비 , 설사 , 방귀 등 이 생긴다 . 한 의학 에서 는 이러 한 ‘ 독소 ’ 를 ‘ 식적 ’ 이 라고 한다 . ‘ 식적 ’ 은 음식물 이 제대로 소화 되 지 못하 고 체내 에 머무른 독소 , 노폐물 , 가스 를 말 한다 . 배 를 눌러 보 아 딱딱 한 것 이 만져 지 거나 풍선 처럼 빵빵 한 느낌 이 있 으면 ‘ 식적 ’ 이 있 는 것 이 다 . 그래서 ‘ 똥배 ’ 는 단순히 배 가 나왔 거나 살 만 찐 것 이 아니 라 이러 한 ‘ 식적 ’ 이 가득 차 있 는 상태 를 말 한다 . ‘ 식적 ’ 은 발효 한약 으로 구성 된 장 해 독단 으로 근원 치료 한다 . 대개 100 일 정도 가 뱃속 에 있 는 ‘ 식적 ’ 을 제거 하 는 데 필요 한 시간 이 다 . 왜 100 일 이나 걸리 는지 궁금 할 것 이 다 . 소화 시키 는 경로 는 입 → 식도 → 위장 → 십이지장 → 소장 → 대장 → 항문 이 다 . 죽 늘어놓 으면 대개 9 m 되 는 파이프 를 연상 하 면 된다 . 이 경로 를 통해 축적 된 ‘ 식적 ’ 은 장운동 이 정상 적 으로 가능 해야 만 근본 적 으로 해결 된다 . 100 일 정도 는 치료 를 해야 제대로 장 기능 이 작동 한다 . 그래서 만성 소화 장애 는 10 년 , 20 년 고생 하 는 것 이 다 . 늘 장속 체증 ( 식적 ) 때문 에 고생 하 는 사람 이 라면 이번 기회 에 ‘ 식적 ’ 이 똥배 의 원인 임 을 알 고 똥배 도 해결 하 고 건강 도 회복 하 도록 하 자 . < 글 · 사진 > 한 양방 의료 센터 삶 ( salm ) 대표 원장 이경제 . / OSEN = 생활 경제 팀 osenlife @ osen . co . kr 온라인 으로 받 아 보 는 스포츠 신문 , 디지털 무가지 OSEN Fun & Fun , 매일 2 판 발행 ☞ 신문 보 기 [ Copyright ⓒ 한국 최고 의 스포츠 엔터 테 인 먼 트 전문 미디어 OSEN ( www . osen . co . kr ) 제보 및 보도 자료 osenstar @ osen . co . kr 무단 전재 및 재 배포 금지 ]