벼룩시장 구인 구직 설문 , 직장 인 69 . 6 % ‘ 휴가 후유증 겪 는 중 ’ 2017 - 08 - 22 
 여름 휴가 시즌 이 막바지 에 들어선 가운데 , 이미 휴가 를 마치 고 일상 에 복귀 한 직장 인 10 명 중 7 명 은 휴가 후유증 을 겪 고 있 는 것 으로 나타났 다 . 
 벼룩시장 구인 구직 ( 대표 최인 녕 ) 이 직장 인 550 명 을 대상 으로 설문 조사 를 실시 한 결과 , 응답자 의 69 . 6 % 가 여름 휴가 후유증 을 겪 고 있 다고 답 했 다 . 
 여름 휴가 후유증 을 겪 고 있 는 이 들 이 꼽 은 증상 은 △ 피로감 ( 38 . 9 %), △ 의 욕 저하 ( 25 . 6 %), △ 집중력 하락 ( 16 . 2 %), △ 체력 저하 ( 9 . 7 %), △ 수면 장애 ( 6 . 3 %) 였 다 . △ 우울 함 ( 3 . 4 %) 을 느낀다는 응답 도 있 었 다 . 
 그렇 다면 이러 한 후유증 의 원인 은 무엇 일까 ? 응답자 의 38 . 9 % 는 △ 반복 되 는 일상 으로 의 복귀 가 아쉬워서 라고 답 했 다 . 이어 △ 휴가 기간 동안 밀린 업무 가 많이 있 어서 ( 20 . 9 %), △ 제대로 된 휴식 을 취하 지 못해서 ( 16 . 2 %), △ 휴가 가 너무 짧 아서 ( 10 . 2 %), △ 앞 으로 남 은 휴가 가 없 어서 ( 8 . 9 %), △ 휴가 중 사용 한 금액 에 대한 부담감 이 커서 ( 5 %) 등 의 답변 이 이어졌 다 . 
 휴가 후유증 극복 을 위한 방법 으로 가장 많 은 응답자 들 이 선택 한 것 은 △ 충분 한 수면 ( 27 . 2 %) 이 었 다 . △ 마인드 컨트롤 을 한다는 답변 도 19 . 6 % 로 나타났으며 , △ 무조건 휴식 을 취한다 ( 17 . 8 %), △ 규칙 적 인 생활 ( 15 . 9 %), △ 운동 ( 7 . 8 %), △ 보양 식 섭취 ( 6 . 3 %), △ 취미 활동 ( 5 . 5 %) 등 의 순 으로 나타났 다 . 
 후유증 이 없 다고 답한 응답자 의 경우 후유증 이 없 는 이유로 △ 휴가 중 충분히 휴식 을 취해서 ( 28 . 1 %) 를 1 순위 로 꼽 았 으며 . △ 후유증 을 겪 을 만큼 휴가 가 길 지 않 아서 라는 의견 도 22 . 8 % 로 높 은 응답 률 을 보였 다 . △ 무리 하 게 일정 을 잡 지 않 아서 ( 21 %), △ 휴가 후 집 에서 하루 정도 푹 쉬 고 출근 해서 ( 16 . 8 %), △ 휴가 중 에 도 규칙 적 으로 생활 해서 ( 11 . 4 %) 등 의 의견 도 있 었 다 . 
 여름 휴가 이후 업무 능률 이 올랐 다고 생각 하 는지 를 묻 는 질문 에 는 절반 에 가까운 49 . 6 % 의 응답자 가 △ 차이 가 없 다고 답 해 눈길 을 끌 었 다 . 업무 능률 이 올라갔 다는 답변 은 29 . 8 % 였으며 , 휴가 후유증 으로 업무 능률 이 오히려 떨어졌 다는 답변 도 20 . 5 % 로 나타났 다 . 
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