보이차 추천 하 는 이유 , 그 효능 은 ? ​​ 중국 여행 이나 출장 시 에 선물 로 많이 들 준비 하 시 는 보이차 는 중국 의 명차 이 자 고급 차 로 잘 알려져 있 는데요 , 이 보이차 는 차마고도 에 있 는 보이 현 에서 차 가 거래 되 면서 보이차 라고 불리 게 되 었 다고 합니다 . 중국 청나라 옹정제 시절 , 황실 진상품 인 공차 의 하나 로 황제 가 마시 는 차 로 유명 해져서 고급 차 로서 의 명설 을 날리 게 되 었 는데 , 그 이후 프랑스 로 전해 지 면서 1970 년 대 프랑스 의 한 연구가 가 보이차 의 효능 을 논문 으로 발표 하 면서 다시 유명 해 지 게 되 었 습니다 . ​​ ​​ 보이차 는 세계 10 대 명차 에 속하 며 중국 운남성 에서 자라 는 대엽 종 차나무 잎 을 발효 시킨 차 로 , 갈색 입니다 . 시중 에 보 면 보이차 티백 , 스틱 , 추출 분말 등 다이어트 제품 이 굉장히 많이 보이 는 걸 알 수 있 습니다 . 역사 도 깊 은 데 다가 황실 에서 노화 방지 와 장수 를 위해 진상 되 었 고 , 세기 의 미녀 인 양귀비 또한 다이어트 차 로 즐겨 마셨 다고 오래 전 부터 알려져 있 습니다 . 이렇게 오랜 시간 사랑 받 아 온 보이차 추천 효능 에 대해서 알아보 도록 하 겠 습니다 . ​​ ​ 보이차 추천 효능 다이어트 효과 ​ 신진대사 를 촉진 하 여 칼로리 소모 를 도와 주 고 체내 지방 축적 을 방지 하 는 갈산 성분 과 비 만 억제 와 피 속 콜레스테롤 개선 을 돕 는 폴리 페놀 성분 등 으로 고지방 식사 와 함께 섭취 시일 반식 을 한 것 과 같 은 효과 를 보이 기 도 합니다 . 갈산 은 보이차 의 원료 인 대엽 종 찻잎 을 발효 하 는 과정 에서 다량 생겨나 는 물질 인데 , 췌장 에서 분비 되 어 체내 지방 흡수 를 돕 는 리파아제 의 활동 을 방해 하 고 지방 이 몸 밖 으로 빠져나가 게 하 는 데 큰 도움 이 된다고 합니다 . 그리고 당 의 흡수 도 저하 시켜 비 만 관리 와 체중 조절 에 좋 습니다 . ​​ ​​ 혈관 건강 에 도움 ​ 우리 몸 에 는 좋 은 콜레스테롤 이 있 지만 유해 한 콜레스테롤 도 있 는데 이러 한 나쁜 콜레스테롤 이 체내 에 쌓이 면 혈관 을 좁 게 만들 어 병 이 생길 수 있 습니다 . 보이차 에 는 카테킨 성분 이 풍부 하 여 나쁜 콜레스테롤 의 분해 를 촉진 시키 고 , 혈전 이 생기 는 것 을 막 는데 도움 이 됩니다 . 혈관 을 이완 시키 고 심장 박동 수 및 뇌 의 혈압 을 감소 시키 는 효능 도 있 어서 뇌 동맥 경화 나 고 열압 에 도 도움 이 된다고 합니다 . ​​ 노화 방지 / 장 건강 ​ 보이차 에 들 어 있 는 카테킨 과 폴리 페놀 은 항산 화 작용 을 하 기 때문 에 세포 의 노화 를 막 는데 도움 을 줄 수 있 습니다 . 또한 따뜻 한 성질 이 있 어서 위 와 장 을 보호 하 는 역할 을 하 기 때문 에 장 운동 을 촉진 시켜 숙변 을 배출 하 는 데 도움 을 줄 수 있 습니다 . ​​ ​​ 지금 까지 보이차 추천 효능 에 대해서 알 아 봤 는데요 , 여러 가지 몸 에 좋 은 효능 들 이 있 지만 과도 하 게 섭취 할 경우 에 는 부작용 이 나타날 수 있 기 때문 에 하루 에 1 L 미만 으로 섭취 하 시 는 것 이 좋 습니다 . 너무 많이 마실 경우 변이 묽 어 지 거나 통증 이 생길 수 있 습니다 . ​​ ​