​ 안녕 하 세요 ! :-)​ 오늘 은 제 가 먹 고 있 는 오메가 3 를 소개 하 려 해요 . 유튜브 에서 추천 받 아서 구입 하 게 된 제품 인데 해외 직구 로 배송 받 았 어요 . 생각 보다 빨리 받 았었 던 기억 이 나 네요 ㅋㅋ ​ ​ 저 는 오빠 랑 각 1 통 씩 먹 으려고 2 통 구입 했 어요 . 하루 에 두 알 을 나눠서 섭취 하 면 되 는데 식간 또는 식후 에 바로 섭취 하 는 게 제일 좋 다고 해요 ! ​ 1 알 은 챙겨 먹 는데 . . 나머지 1 알 을 자꾸 까먹 더라구요 ㅠㅠ 오늘 부터 다시 습관 을 들여야 겠 어요 . ..​ 두 알 에 1280 mg 이 함유 되 어 있 고 , EPA - 650 mgDHA - 450 mg 나머지 - 180 mg ​ EPA 는 혈관 의 콜레스테롤 을 줄여 주 고 , 심장 을 건강 하 게 유지 하 는 데 도움 이 되 고 , DHA 는 뇌 의 활동 을 자극 시켜 뇌 기능 을 촉진 시켜 준다고 해요 . ​ ​ 짠 ! ​ 딱 열 어 보 면 캡슐 이 가득 가득 들 어 있 어요 . 한 통 에 60 알 씩 들 어 있 고 , 30 일 분 이 에요 . ​​ ​ 크기 는 약간 큰 듯 하 지만 . . 오메가 3 알약 이 이 정도 는 하 니까 ㅎㅎ ㅎㅎ ​ 일단 오메가 3 특유 의 비린내 가 안 나 서 좋 고 레몬 향 이 나 서 거부 감 없이 먹 을 수 있 어 좋 더라구요 . ​ 거부 감 심한 향 나 는 약 먹 으면 먹 을 때 도 괴롭 고 먹 고 난 후 에 도 괴롭 잖아요 . ..​ ​ 서늘 한 곳 에 상온 보관 해도 된다지만 냉장 보관 해 두 는 게 더 좋 아요 ​ 저 는 이거 다 먹 고 나 면 같 은 걸로 또 구입 할 생각 이 에요 ! ​* 제 돈 주 고 먹 은 솔직 후기 입니다 . ​​​# 노르딕 # 오메가 3 # 노르딕 얼 티 메이트 # 얼 티 메이트 오메가 3 # 비리 지 않 는 오메가 3 # 레몬 향 나 는 오메가 3 # 오메가 3 추천