특히 자기 욕구 를 조절 하 며 참 거나 더 바람직 한 다른 대안 을 찾 는 데 필요 한 자기 통제 는 다른 것 보다 도 더 배우 기 어려운 것 이 다 . 이것 은 오랜 기간 의 훈련 없이 는 힘들 다 . 그래서 아이 가 자라 면 저절로 잘 할 수 있 으리라고 생각 해 내버려 두 면 나중 에 더 힘들 어 진다 . 대개 아이 들 은 자기 통제 를 3 세경 부터 길러 줄 수 있 다 . 처음 에 는 신체 적 인 반응 을 조절 하 는 것 부터 시작 하 고 차츰 성장 함 에 따라 다른 행동 들 도 조절 하 는 것 을 배울 수 있 다 . 무엇 보다 도 아이 의 나이 에 맞 는 행동 들 을 조절 하 도록 요구 하 는 것 이 중요 하 다 . 물론 잘 하 도록 칭찬 을 하 는 것 도 중요 하 다 . 자기 통제 능력 만 잘 길러 주 면 그 후 의 다른 것 들 을 길러 주 는 것 이 쉬워질 수 있 다 . 아이 가 잘 살 아 나가 기 위해서 배워야 할 것 들 을 얼마나 잘 배우 는가 하 는 것 은 사실 놀 고 싶 고 하 기 싫 은 아이 의 내 적 요구 를 얼마나 잘 통제 할 수 있 는가 에 따라 좌우 된다고 말 해도 과언 이 아니 기 때문 이 다 .