그림 보 는 방법 첫째 : 눈 에 힘 을 풀 고 편안 한 마음 으로 본다 . 둘째 : 앉 아서 보 든 누워서 보 든 서 서 보 든 , 자신 이 가장 편안 하 다고 느끼 는 자세 로 본다 . 셋째 : 처음 엔 그림 을 전체 적 으로 보 고 , 나중 엔 어느 한 곳 에 포인트 를 주 면서 보 다가 마지막 엔 그냥 보 기 만 한다 . 넷째 : 될 수 있 으면 매일 매일 보 는 것 이 좋 다 . 다섯째 : 그림 을 보 는 도중 열 이 나 거나 메스꺼운 증세 또는 어지러움 증이 나타나 더라도 계속 보 는 것 이 좋 으며 심한 경우 잠시 쉬 었 다 다시 보 면 된다 . 여섯 째 : 그림 을 보 기 시작 한 후 빠르 면 3 ~ 7 일 , 늦 을 경우 21 일 이 지나 면 효과 가 나타나 는데 , 도중 에 아픈 부위 가 더 아플 수 도 있 으나 이것 은 병 이 호전 되 기 위한 과정 이 므로 놀라 지 말 고 계속 그림 을 본다면 기대 이상 의 효과 를 볼 수 있 다 공유 하 기 글 요소