생리 량 이 갑자기 줄 었 는데 … 3 개월 계속 되 면 조기 폐경 의심 을 기사 입력 2008 - 10 - 16 18 : 18 ◇ 여성 건강 은 생리 상태 를 보 고 판단 할 수 있 다 . 전문의 들 은 여성 들 이 생리 주기 나 통증 못지않 게 생리 량 에 대해서 도 각별 한 관심 을 기울여야 한다고 말 한다 . 생리 량 이 급격히 줄 면 조기 폐경 , 무 배란 성 출혈 등 을 의심 할 수 있 고 , 반대 로 생리 량 이 갑자기 많 아 지 면 자궁 근종 , 자궁 내막 암 등 의 위험 이 있 을 수 있 다는 설명 이 다 . 한 달 에 한 번 여성 을 마법 에 걸리 게 하 는 생리 는 여성 의 건강 상태 를 알려 주 는 지표 다 . 여성 들 이 생리 주기 나 생리 때 의 통증 에 민감 해 지 는 것 도 이 때문 이 다 . 그러나 전문의 들 은 생리 량 의 변화 에 도 각별 한 관심 을 기울여야 한다고 조언 한다 . 갑작스러운 생리 량 의 변화 는 여성 질환 의 적신호 일 수 있 기 때문 이 다 . 생리 량 이 빠르 게 줄 면 조기 폐경 , 무 배란 성 출혈 등 을 의심 해야 하 고 , 이 와 반대 로 생리 량 이 갑자기 많 아 지 면 자궁 근종 , 자궁 내막 암 의 원인 일 수 있 다 . 생리 량 의 변화 에 따른 여성 건강 에 대해 살펴봤 다 . ◆ 3 개월 이상 생리 량 감소 가 지속 하 면 호르몬 치료 를 여성 의 난소 에서 는 매월 한 번 씩 1 개 의 난자 를 만들 어 낸다 . 이때 , 난자 와 정자 가 만나 형성 된 수정란 을 자궁 에 착상 시키 려고 자궁 점막 이 부드러워 지 고 또한 두꺼워진다 . 그러나 수정 이 일어나 지 않 으면 두꺼워진 자궁 점막 이 필요 없 게 되 므로 떨어져 나간다 . 이때 출혈 이 일어나 떨어져 나간 자궁 점막 과 함께 질 을 통해 배출 되 는데 이 를 생리 라고 한다 . 건강 한 여성 의 생리 주기 는 21 ∼ 35 일 이 며 기간 은 3 ∼ 7 일 , 생리 량 은 20 ∼ 60 ㎖ 가 정상 이 다 . 하지만 , 생리 량 이 갑자기 줄어들 때 가 있 다 . 20 ∼ 30 대 여성 은 과 로 , 스트레스 등 으로 호르몬 체계 가 일시 적 으로 불 균형 상태 가 되 거나 , 지나친 다이어트 로 체중 을 급격히 줄였 을 때 이 다 . 이때 휴식 과 안정 을 취하 면 생리 량 이 원래 상태 로 돌아온다 . 여드름 치료제 와 정신 질환 치료제 를 복용 한 때 에 도 생리 량 이 감소 하 지만 , 약 을 끊 으면 금세 많 아 진다 . 전문의 들 은 생리 주 기 만 일정 하 다면 양 이 줄 었 다고 해서 크 게 걱정 할 일 은 아니 라고 강조 한다 . 나이 가 들 면서 조금 씩 생리 량 이 줄어드 는 것 은 오히려 자연 스러운 일 이 라는 설명 이 다 . 그러나 생리 량 의 눈 에 띄 는 감소 가 3 개월 이상 지속 하 면 검진 이 필요 하 다 . 먼저 조기 폐경 을 의심 해 볼 수 있 다 . 조기 폐경 은 40 세 이전 에 폐경 이 되 는 것 으로 , 전체 여성 의 1 % 에서 나타난다 . 대개 는 항체 가 자신 의 난소 를 공격 하 는 자 가 면역 질환 , 성염색체 이상 , 고용량 의 방사선 치료 및 항암 치료 , 수술 등 에 의한 난소 파괴 등 으로 생긴다 . 자궁 내막 이 얇 아 지 거나 아예 붙 어 버린 때 도 생리 량 이 감소 한다 . 이 는 인공 임신 중절 수술 을 여러 번 받 았 거나 , 자궁 안 의 염증 을 제대로 치료 하 지 않 은 때 에 나타나 는 현상 이 다 . 자궁 내막 이 얇 아 진 채 로 방치 하 면 불임 이 될 수 도 있 으므로 호르몬 치료 를 받 는 것 이 좋 다 . 다 낭성 난소 증후군 일 때 도 생리 량 이 감소 한다 . 다 낭성 난소 증후군 은 여성 호르몬 이상 으로 하나 의 난자 가 충분히 성숙 하 는 대신 여러 개 의 난자 가 한꺼번에 성숙 하 는 바람 에 배란 이 제대로 되 지 않 는 상태 다 . 비 만 여성 에게 많이 나타나 며 , 체중 을 줄여 배란 을 유도 하 고 , 필요 하 면 호르몬 치료 를 받 아야 한다 . ◆ 생리 량 이 갑자기 많 아 지 면 자궁 근종 의심 해 봐야 한다 생리 량 이 80 ㎖ 이상 되 거나 생리 가 10 일 이상 계속 될 수 도 있 다 . 이때 과다 한 출혈량 으로 잦 은 어지럼증 과 피로감 이 동반 된다 . 만성 빈혈 로 악화 할 수 도 있 다 . 생리대 를 수시로 바꿔 줘야 하 기 에 생활 에 도 불편 이 크 다 . 전문의 들 은 생리 량 이 많 아 지 는 원인 을 크 게 세 가지 로 분류 한다 . 첫째 , 혈액 이상 이나 전신 질환 등 이 원인 이 되 어서 생리 량 이 많 아 지 는 것 이 다 . 둘째 , 난소 기능 이 완전 하 지 않 아 배란 되 지 않 거나 황체 기능 부전 으로 생리 량 이 많 아 지 는 것 이 다 . 이 는 난소 나 황체 가 미성숙 해 배란 이 순조 롭 지 않 은 사춘기 소녀 들 에게서 주로 나타난다 . 호르몬 요법 으로 치료 할 수 있 다 . 자궁 질환 이 있 을 때 도 생리 량 이 많 아 진다 . 특히 자궁 근종 , 자궁 내막 암 , 자궁경부암 이 원인 이 돼 과다 월경 이 생길 수 있 으므로 주의 해야 한다 . 그 중 흔히 발생 하 는 것 이 자궁 근종 이 다 . 자궁 근종 은 특별 한 증상 이 없 으면 별 문제 가 되 지 않 는다 . 하지만 , 혹 이 커지 면서 습관 성 유산 이나 불임 을 일으킬 수 있 다 . 임신 중 이 라 하 더라도 태반 가까이 에 자궁 근종 이 있 으면 조산 이나 유산 가능 성 이 커지 므로 치료 하 는 것 이 좋 다 . 자궁 근종 은 내시경 을 이용 한 미세 침습 수술 로 치료 할 수 있 다 . 피부 를 절개 하 는 개복술 과 는 달리 복부 에 직경 0 . 5 ∼ 1 ㎝ 의 작 은 구멍 을 뚫 고 내시경 을 통해 수술 한다 . 이 밖 에 생리 기간 이 아닌데 도 불쑥불쑥 혈액 이 배출 될 수 가 있 다 . 이때 는 먼저 임신 여부 를 확인 하 는 것 이 좋 다 . 임신 초기 출혈 이나 유산 증세 가 있 을 때 , 자궁 외 임신일 때 에 도 자궁 출혈 이 있 을 수 있 다 . 임신 이 아니 라면 복용 중 인 약 이 원인 일 수 있 다 . 피임약 을 잘못 복용 하 거나 , 건강 식품 등 에 의해 여성 호르몬 ( 에스트로겐 ) 활성도 에 영향 을 주 면 출혈 이 일어날 수 있 다 . 더 웰스 페이스 여성 의 학과 제동 성 원장 은 “ 생리 상태 가 여성 건강 을 가늠 하 는 척도 인 만큼 여성 은 자궁 출혈 의 빈도 나 양 이 정상 적 인 범위 를 벗어나 거나 생리 주기 사이 에 출혈 이 있 을 때 전문의 를 찾 아 상담 하 는 게 스스로 건강 을 지키 는 지름길 ” 이 라고 말 했 다 . 박태 해 기자 pth 1228 @ segye . com ■ 건강 한 생리 를 위한 생활 수칙 1 . 적정 체중 을 유지 한다 2 . 몸 을 조이 는 옷 은 입 지 않 는다 3 . 차가운 음료 와 음식 , 장소 는 피한다 4 . 섬유질 이 많 은 음식 을 섭취 한다 5 . 반신욕 을 한다 6 . 즐거운 마음가짐 으로 생활 한다 7 . 생리 기간 중 성관 계 는 피한다 8 . 연 1 회 이상 정기 검진 을 받 는다 ⓒ 세계일보 ＆ 세계 닷컴 ( www . segye . com ) , + 비 영리 + 변경 금지 창작 뮤지컬 [ 미라클 ] 무료 독자 초대 공유 하 기 글 요소