“ 분명히 연애 하 고 있 는 데 도 너무 외로워 ” 연인 이 있 는 사람 들 중 에 이런 기분 과 감정 을 느끼 는 분 들 , 정말 많 을 겁니다 . 연애 중 인 남자 친구 , 여자 친구 와 두 사람 이 같 은 사랑 을 주 고 받 기 는 힘듭니다 . 물론 애정 표현 에 서툴 수 도 있 지만 서로 간 의 사랑 이 다를 수 도 있 고 항상 같 은 연인 이 지만 가슴 어디 선가 채워 지 지 않 고 비 어 있 는 느낌 을 받 을 수 도 있 습니다 . 그래서 이유 를 찾 을 수 없 는 외로움 때문 에 한편 으로 는 연인 에게 미안 한 감정 을 느낄 수 도 있 습니다 . 연애 를 시작 하 면 남자 친구 가 나 의 모든 것 이 되 어 버리 는 여자 들 이 있 습니다 . 연애 를 시작 하 면서 이성 친구 는 물론 , 친했 던 동성 친구 들 과 의 만남 도 없 어 지 고 오직 남자 친구 한테 만 올인 을 하 고 모든 신경 과 관심 을 쏟 습니다 . 사람 을 만나 러 외출 하 는 것 은 남자 친구 를 만나 러 가 는 것 뿐 , 어느새 부턴가 데이트 가 아닌 날 에 아무것 도 할 게 없 는 자신 을 보 면 공허 함 이 찾 아 옵니다 . 분명 남자 친구 는 달라지 지 않 았 습니다 . 여자 가 스스로 외로운 연애 를 해 왔 기 때문 에 본인 을 외롭 게 만든 것 이 죠 . 그렇 다면 남녀 모두 해당 되 는 외로운 연애 는 어떤 경우 가 있 을까요 ? 1 . 서로 선 을 두 는 연애 를 하 고 있 을 때 여자 친구 뿐 아니 라 남자 친구 도 여자 친구 에게 기댈 때 가 있 습니다 . 정신 적 으로 힘들 고 괴로울 때 마음 을 터놓 고 얘기 할 수 있 는 존재 라는 것 은 정말 큰 존재 일 겁니다 . 연인 에게 나 의 모든 것 을 터놓 지 않 고 , 적당 한 거리 를 유지 하 며 연애 하 고 있 다면 결국 은 벽 이 존재 하 기 마련 입니다 . 한번 벽 을 느낀 상대 는 본인 도 마찬가지 로 벽 을 두 게 되 죠 . 이때 내 가 현재 연애 를 하 고 있 는 것 인지 자괴감 이 들 수 있 습니다 . 2 . 연인 에 대한 높 은 의존 도 사랑 하 면 사랑 할수록 나 의 모든 것 을 주 고 싶 고 , 더 함께 있 고 싶 은 것 이 사람 마음 입니다 . 하지만 위 에서 언급 했 다시피 내 가 모든 것 을 주려 했 을 때 상대방 은 그렇 지 않 다면 외로움 을 느낄 수 있 습니다 . ‘ 나 는 당신 과 함께 있 을 때 가장 행복 하 고 , 당신 과 밥 을 먹 을 때 가장 기쁘 고 배부른데 . 당신 은 다른 사람 과 있 을 때 도 행복 해 보이 고 기뻐 보여 ’ 3 . 관념 차이 사람 과 의 관계 는 상대방 을 이해 하 고 , 공감 하 는 것 부터 시작 이 됩니다 . 당연히 연인 과 공감 하 고 이해 하 지 못할 때 외로움 을 느끼 게 됩니다 . 4 . 외로움 을 채우 기 위해 만난 상대 일 경우 현재 여자 친구 , 남자 친구 가 없 어 외로우 신가요 . 외로움 이 어떤 감정 인지 한 번 뒤돌 아 보 시 기 바랍니다 . 연인 이 있 으면 모든 것 이 행복 할 것 같 고 내 가 상상 했 던 모든 것 을 이룰 수 있 을 것 만 같 았 는데 막상 연인 이 생기 면 이상 과 는 다른 현실 에 허탈감 과 외로움 을 느낄 수 있 습니다 . 5 . 초반 과 달라진 연인 처음 에 는 나 에게 모든 것 을 다 줄 것 만 같 던 남자 친구 , 여자 친구 였 는데 매일 사랑 한다는 말 을 속삭여 주 던 사람 이 었 는데 어느새 부턴가 달라진 모습 과 소홀 해진 모습 이 느껴집니다 . 나 에 대한 마음 이 식 은 건지 , 이젠 나 를 사랑 하 지 않 는 건지 애정 이 부족 하 다고 느끼 면서 마음 에 외로움 이 스며들 게 됩니다 . 분명 나 는 연애 를 하 고 있 는 데 도 외롭 다고 느낀다면 더 이상 상대 에게 의존 하 지 마시 길 바랍니다 . 상대 를 사랑 하 지 말 라는 이야기 가 아닙니다 . 자신 스스로 를 사랑 하 는 모습 을 갖 는 것 이 당신 의 연애 외로움 을 치유 할 수 있 는 길 입니다 . 당신 의 마음 을 스스로 다독여 주 기 힘들 어 연인 에게 만 모든 변화 를 강조 하 지 마세요 . 공유 하 기 글 요소