< link rel =" stylesheet " href =" http : / / editor . daum . net / services / blog / css / contents 4 view . css ? ver = 1 . 1 . 114 " type =" text / css "/>< link rel =" stylesheet " href =" http : / / editor . daum . net / services / blog / css / theme 4 view . css ? ver = 1 . 1 . 114 " type =" text / css "/> 저 는 중학교 3 학년 인데요 , , 저 는 암기 과목 을 원래 부터 못 하 진 않 았 어요 . 중학교 1 학년 때 에 는 그래도 암기 과목 이 평균 점수 는 나왔 는데요 . 중 2 를 지나 중 3 이 되 면서 자꾸 점수 가 떨어져요 . 왜 그렇게 암기 에 약한지 모르 겠 어요 , , 다른 아이 들 은 모두 쉽 다 하 는 그 암기 과목 을 요 . 아무리 외워도 시험 을 보 면 다 잊어버려요 . 시험 공부 를 하 면서 분명히 읽 은 것 이 어서 , 어디 에 나온다는 것 까지 기억 이 나 는 데 도 정확 한 내용 이 기억 이 나 질 않 아요 . 심지어 는 시험지 바로 전 에 본 단어 까지 잊어버리 는 일 이 쉽 상 이 예요 . 그래서 시험 만 보 면 울상 이 되 고 그래요 . 저 도 암기 잘 하 고 싶 은데 , , 마음 만 으로 는 잘 안 돼요 . 암기 를 잘 하 는 그런 방법 은 없 을까요 ? 이것 은 대부분 의 학생 들 이 가지 고 있 는 고민 입니다 . 분명히 본 것 같 은데 기억 이 나 지 않 고 , 방금 봤 는데 도 정확 한 단어 나 뜻 이 기억 이 나 지 않 을 경우 , 우리 들 대부분 은 “ 내 머리 가 나쁘 다 . ” 혹은 “ 나 는 원래 안 된다 . ” 라는 생각 을 가지 고 포기 하 는 경우 가 많 습니다 . 하지만 이런 일 들 은 누구 나 경험 할 수 있 는 당연 한 현상 이 며 머리 가 나뻐서 그렇 거나 고칠 수 없 는 문제 는 아닙니다 . 먼저 기억 이란 무엇 인지 살펴보 도록 합시다 . 공부 를 하 다 보 면 분명히 영어 단어 나 한자 와 같이 기억 하 려고 노력 했 음 에 도 불구 하 고 짧 은 시간 안 에 쉽 게 잊어버리 게 되 는 것 이 있 는 반면 에 , 지금 사용 하 고 있 는 한글 의 어휘 나 별로 기억 하 고 싶 지 않 은 나쁜 경험 들 전혀 잊혀 지 지 않 는다는 것 을 우리 는 잘 알 고 있 습니다 . 이러 한 현상 은 기억 이 하나 의 과정 을 따라 일어나 며 그 종류 가 다르 기 때문 입니다 . 과연 기억 에 어떤 종류 가 있 는지 좀 더 자세 하 게 살펴 봅시다 . 01 단기 기억 만일 여러분 에게 15 - 20 개 정도 의 명사 를 일정 한 간격 으로 불러 주 고 다 부른 후 기억 하 게 한다면 , 대부분 의 사람 들 은 그 중 7 개 에서 9 개 정도 만 을 기억 하 게 됩니다 . 신기 하 리만치 똑같이 나타나 는 이러 한 기억 의 갯 수 를 기억 을 연구 하 는 심리학자 들 은 이 숫자 를 “ 마법 의 숫자 7 ± 2 ( magic number 7 ± 2 ) " 라고 부릅니다 . 우리 가 흔히 사용 하 는 전화 번호 가 이 마법 의 숫자 에 해당 되 는 길이 로 , 대부분 의 사람 들 에게 금방 어떤 것 을 들려주 고 기억 하 게 했 을 때 기억 하 는 길이 의 정도 입니다 . 우리 는 이것 을 단기 기억 이 라고 합니다 . 02 장기 기억 장기 기억 은 우리 머릿속 에 정확 하 게 저장 되 어 있 어서 , 우리 가 필요 하 면 언제 든지 불러낼 수 있 는 기억 을 의미 합니다 . 예 를 들 어 구구단 같 은 경우 초등 학교 시절 에 외운 것 이 지만 , 지금 도 계산 이 필요 하 다면 언제 든 떠올릴 수 있 는 것 이 고 , 우리 가 언어 를 마음대로 구사 할 수 있 는 것 도 수많 은 단어 와 문장 들 , 문법 의 규칙 이 장기 기억 속 에 안 전하 게 저장 되 어 있 기 때문 입니다 . 앞 에서 살펴본 대로 기억 은 두 가지 종류 가 있 고 , 기억 을 잘 하 기 위해서 는 단기 기억 에 있 는 내용 을 장기 기억 으로 안 전하 게 옮길 수 있 어야 합니다 . 하지만 , 그 일 은 그렇게 간단 하 지 않 습니다 . 어떤 노력 을 하 지 않 으면 지금 공부 한 내용 은 다음 의 그래프 에 보이 는 대로 ‘ 망각 ’ 됩니다 . 그림 에서 볼 수 있 듯이 시간 에 따라 인간 이 잊어버리 는 속도 는 정말 빠르 게 일어납니다 . 기억 해야 될 내용 을 배운 뒤 하루 가 지나 기 전 에 70 % 를 잊어버리 게 됩니다 . 우리 의 기억력 이 이 정도 밖 에 안 된다는 사실 에 실망 할 수 도 있 습니다 . 누구 는 한 번 보 기 만 해도 다 기억 하 는 것 같 은데 왜 보통 사람 들 은 이렇게 빨리 잊 어 버릴까 ? 하 는 생각 도 들 고 , 어떤 친구 들 은 “ 이렇게 빨리 잊어버릴 거 라면 왜 배워 ? ” 라고 도 생각 할 수 있 습니다 . 그러나 해답 은 있 습니다 . 우리 가 잊어버리 는 속도 만큼 우리 에게 는 잊어버리 지 않 기 위해 사용 할 수 있 는 방법 과 전략 이 있 기 때문 입니다 . 이제 그 전략 과 방법 의 개발 에 있 어서 첫 단계 인 , 기억 의 단계 에 대해서 알아보 도록 하 겠 습니다 01 1 단계 - 받아들이 기 이 단계 는 수업 시간 이나 스스로 공부 하 는 시간 을 통해 자신 이 공부 한 내용 , 즉 기억 해야 하 는 내용 들 이 “ 머릿속 으로 들어오 는 단계 ” 입니다 . 보통 기억 하 고자 하 는 내용 에 대한 주의 기울이 기 로 시작 하 고 , 집중 및 이해 를 통해서 저장 됩니다 . 02 2 단계 - 가지 고 있 기 이 단계 에서 는 1 단계 를 통해서 “ 받아들인 정보 를 머릿속 에 저 장 ” 해두 는 상태 입니다 . 대부분 의 사람 들 이 하루 가 지나 면 1 단 계 에서 받아들인 내용 의 50 % 이상 을 기억 하 지 못합니다 . 따라 서 2 단계 가 가장 중요 한 단계 라고 볼 수 있 는데 , 기억 을 오래 유지 하 기 위한 전략 들 은 앞 으로 이 장 에서 소개 될 것 입니다 . 03 3 단계 - 불러오 기 1 단계 와 2 단계 를 통해 머릿속 에 저장 된 내용 들 을 시험 이나 면접 및 수행 평가 시에 “ 불러오 는 단계 ” 입니다 . “ 분명히 봤 는 데 기억 이 나 지 않 아요 . ” 라든가 “ 어디 에서 본 것 같 은데 정확 히 내용 을 모르 겠 어요 . ” 라는 말 들 은 1 단계 와 2 단계 를 제대로 이행 하 지 않 았 기 때문 에 일어나 는 결과 입니다 . 그런데 도 많 은 학생 들 은 이 단계 에서 실패 했 다고 생각 합니다 . 따라서 3 단계 는 1 단계 와 2 단계 를 제대로 거쳤 다면 비교 적 쉽 게 이루어지 는 단계 로 , 우리 가 기억 을 잘 하 기 위한 노력 의 결과 가 나타나 는 단계 라고 할 수 있 습니다 . 01 플 래쉬 카드 의 활용 영어 단어 를 외울 경우 , 단순히 ‘ approach - 접근 하 다 ’ 와 같이 단어 - 뜻 의 형식 으로 적 는 것 이 아니 라 , 단어 와 뜻 을 각각 앞면 과 뒷면 에 적 는 방법 입니다 . 효과 적 인 반복 의 기본 은 기본 원칙 은 암송 을 사용 하 는 것 입니다 . 플 래쉬 카드 를 휴대 하 기 편하 게 만들 어 , 주머니 에 넣 고 다닌다면 , 등 하교 시간 이나 혹은 쉬 는 시간 과 같 은 토막 시간 을 이용 해서 도 암송 을 할 수 있 게 되 는 장점 이 있 습니다 . 02 노트 의 활용 노트 의 형식 을 수업 내용 정리 칸 과 핵심 내용 칸 을 분리 해서 구성 하 고 , 암송 을 할 때 , 수업 내용 칸 을 가리 고 핵심 내용 만 을 보 고 설명 을 할 수 있 도록 합니다 . 단어 나 , 지명 을 외워야 하 는 경우 라면 수업 내용 정리 칸 의 설명 부분 을 가리 고 , 기억 해야 할 핵심 단어 를 생각 해 내 는 방법 입니다 .