원 게시물 을 보 시 면 음악 을 들 을 수 있 습니다 . 간 을 살리 는 청 색소 의 보물 창고 다슬기 ! 다슬기 는 냇물 속 의 바위 나 자갈 에 붙 어 있 는 조류 나 민물고기 의 배설물 같 은 것 을 먹 고 자랍니다 깨끗 한 물 에서 자란 다슬기 는 삶 아 보 면 파란 물 이 우러 나오 고 맛 이 담백 하 고 시원 합니다 토요일 / 가족 들 과 다슬기 를 잡 아서 국 끓이 고 , 어제 비오 길래 전 부처 먹 고 했 어요 ~ 모두 모아 보 니 냉면 대접 으로 하나 ~ ㅋ 앙 녀랑 , 순수 미인 ~ 물 에 담가 놓 으면 이렇게 배설물 이 나와요 ~ 전 5 번 을 담가 놓 았 다가 씻 어서 버리 고 했 어요 ~ 드 거운 물 에 데 칩니다 . ... 전 아무 양념 을 하 지 않 았 어요 ~ 파란 물 이 나오 죠 ~ 이 물 은 절대로 버리 지 마세요 ~~ 국 끓일 때 체 에 한 번 내려서 쓸 거 예요 ~ 삶 은 다슬기 냉면 대접 으로 하나 ~ 이렇게 커요 ~ ㅋ 바늘 로 살 만 빼 냅니다 ~ 전 이 딱지 도 떼 어 냅니다 . .. 먹 을 때 씹히 면 싫 어서요 ~ 커서 금방 까져 요 ~ 부침 가루 에 부추 넣 고서 어제 비 도 오 구 빈대떡 을 ~ 생각 보다 맛있 었 어요 ~ 다슬기 올려 놓 고 ~ 간장 에 살짝 찍 어 먹 으니 별미 . .. 이것 이 웰빙 이 져 ~ 이번 엔 부침 가루 에 부추 안 넣 고 다슬기 만 넣 고서 ~ 시골 가 서 다슬기 잡아먹 고 . 두릅 따 서 먹 고 살 자면 살 수 있 을까 ? 생각 해 봅니다 . .. 다슬기 삶 은 물 을 체 에 한 번 내리 고 ~ 그물 에 . ... 새 우랑 , 멸치 랑 통 에 넣 고 ~ 된장 을 두 수저 풀 고 ~ 다시마 도 넣 었 어요 ~ 끓 으면 아욱 을 넣 고 ~ 아욱 이 익 으면 다슬기 를 넣 고 끓 입니다 . .. 전 고추장 도 반 수저 넣 었 어요 ~ 끓 으면 간 을 바 줍니다 . .. 된장 으로 간 을 해도 좋 구요 . . 싱거우 면 소금 을 살짝 넣 어도 좋 아요 ~ 시원 하 고 단백 하 니 맛 도 좋 아요 ~ 밥 에 말 아서 ~ 먹 음 . . 이것 도 웰빙 ~ 이번 주도 왕비 블로그 에 오신 님 들 즐거운 한 주 되 세요 ~ 동의보감 에 나오 는 다슬기 ( 올갱이 ) 의 효능 * 간염 . 지방간 , 간경 화 등 간 질환 의 치료 및 개선 * 숙취 해소 와 신경통 , 시력 보호 * 위장 기능 개선 ( 위통 , 위장 병 , 소화 불량 , 변비 해소 등 ) * 자주 빈혈 증세 를 느끼 는 수험 생 에 효과 * 골다공증 예방 및 치료 효과 * 무 지방 , 고 단백질 건강 식품 ( 다이어트 효과 ) * 성질 은 차 고 맛 은 달 며 독 은 없 다 . 간열 ( 肝 烈 ) 과 눈 의 눈 의 충혈 , 통증 을 다스리 고 신장 에 작용 하 며 대소변 을 잘나 게 한다 . 위통 과 소화 불량 을 치료 하 고 열독 과 갈증 을 푼다 . 본초강목 에 기록 되 어 있 는 다슬기 의 효능 1 . 열 을 내린다 . 2 . 술 에 취한 것 을 깨어나 게 한다 . 3 . 갈증 을 멈춘다 . 4 . 대소변 을 잘 나가 게 한다 . 5 . 열독 을 푼다 . 6 . 간기능 회복 과 황달 을 제거 한다 . 7 . 이뇨 작용 을 촉진 한다 . 8 . 체네 의 독소 를 배설 한다 . 9 . 부종 을 없애 고 눈 을 밝 게 한다 . 10 . 우울증 을 없애 고 스트레스 해소 에 도움 을 준다 . 11 . 칼슘 이 풍부 하 며 골다공증 을 예방 한다 . 12 . 신장 및 담낭 결석 예방 이 되 는데 이유 는 다슬기 속 에 마그네슘 이 풍부 하 기 때문 이 다 . 13 . 혈액 속 의 헤 모크 로빈 을 만든 다 . 공유 하 기 글 요소