한편 , 현대인 에게 운동 의 중요 성 이 크 게 부각 되 면서 각종 운동 기구 가 제공 되 고는 있 으나 , 지금 까지 제공 되 고 있 는 각종 운동 기구 는 근육 을 키우 거나 풀 어 주 기 위한 것 에 지나 지 않 고 있 다 . 더욱이 이 와 같 은 운동 기구 의 경우 올바른 자세 를 통한 운동 이 이루어지 지 않 을 경우 신체 에 무리 한 자극 을 주 기 때문 에 오히려 척추 나 근육 에 역효과 가 발생 되 는 심각 한 문제 가 따른다 .