당신 의 몸 에 는 어떤 알파벳 라인 이 숨겨져 있 는가 ? 요즘 우리 몸 곳곳 에 숨겨져 있 는 라인 찾 기 가 단연 화제 다 . 미인 의 상징 인 S 라인 에 이어 최근 V 라인 까지 너나없이 라인 찾 기 에 바쁘 다 . 이 에 힘입 어 각종 패션 , 음료 , 뷰티 업계 에서 는 라인 을 앞세운 마케팅 바람 이 불 고 있 다 . 알파벳 라인 은 비단 여성 의 몸매 에 만 국한 되 지 않 는다 . 최근 엔 남성 의 근육질 가슴 과 어깨 근육 을 이어주 는 M 라인 이 뜨 고 있 다 . ■ 매끄러운 V 라인 만들 기 ! V 라인 은 얼굴 이 작 고 턱 선 이 갸름 하 면서 날렵 한 것 과 아름다운 가슴골 라인 을 말 한다 . 계란 형 얼굴 이 ‘ 얼짱 ’ 의 기본 인 건 익히 알려진 사실 . 계란 형 얼굴 이 아니 라고 턱 성형 수술 을 할까 고민 중 이 라면 생활 속 에서 관리 하 는 방법 을 추천 하 고 싶 다 . 얼굴 체조 는 V 라인 을 만드 는 데 좋 다 . 얼굴 중 에서 도 지방 이 가장 잘 붙 는 곳 은 뺨 과 턱 부분 이 다 . 얼굴 근육 을 최대한 많이 늘려 주 고 당겨 주 는 체조 를 하 는 것 이 좋 다 . 입 을 다물 고 지방 이 붙 기 쉬운 뺨 과 턱 을 중심 으로 근육 을 상하좌우 로 움직이 면 이중 턱 을 없애 는 데 효과 적 이 다 . 거울 을 보 고 온갖 기묘 한 표정 을 지 어 보 는 방법 도 좋 다 . 이때 는 표정 을 최대한 크 게 당기 고 늘려 준다 . 자칫 우스꽝스러워 보일 수 있 지만 매일 계속 하 는 식 으로 2 주 정도 만 지나 면 얼굴 에 붙 은 불 필요 한 살 들 이 정리 되 는 것 을 느낄 수 있 다 . V 라인 을 위해서 는 얼굴 의 부기 제거 가 필수 다 . 물수건 을 이용 해 냉 · 온 마사지 를 번갈 아 해 주 면 피부 에 탄력 이 생기 고 부기 도 가라앉 는다 . 아침 에 얼굴 이 잘 붓 는 사람 은 불 필요 한 수분 을 배출 해 주 는 옥수수수염 이나 호박 즙 을 수시로 마시 는 게 좋 다 . 아름다운 가슴 라인 을 만들 기 에 운동 만큼 좋 은 것 도 없 다 . 아령 이나 생수병 을 들 고 가슴 가운데 로 손 을 굽혔 다가 어깨 와 일직선 이 되 도록 팔 을 펴 주 는 동작 을 여러 번 반복 하 면 된다 . 책상 모서리 등 에 손바닥 을 펴 서 짚 고 몸 의 체중 을 실 어 팔굽혀 펴 기 를 하 는 것 도 가슴 라인 을 만드 는 데 큰 효과 가 있 다 . 공유 하 기 글 요소