원래 구약 감자 를 주성분 으로 만든 곤약 은 꾸준히 복용 하 면 체중 및 체지방 감소 , 변비 해소 , 장 의 노폐물 과 독소 배출 ( 디톡스 ) , 항산 화 작용 , 피부 미용 등 에 효과 가 있 는 것 으로 알려져 있 다 . 다만 , 건강 식품 이 지만 무맛 인 데 다 대다수 제품 들 이 묵 처럼 고체 상태 라 먹 기 가 쉽 지 않 은 것 이 사실 이 다 .