장시간 바르 지 못한 자세 를 유지 할 경우 척추 에 무리 를 줘 , 척추 변형 을 일으키 기 쉽 다 . 현대인 들 의 경우 잦 은 스마트 폰 과 컴퓨터 사용 으로 인해 척추 에 부담 이 증가 하 면서 , 만성 적 인 척추 / 관절 통증 에 시달리 는 이 들 이 많 다 . 하지만 이러 한 통증 에 도 곧장 병원 에 내원 해 진단 을 받 거나 치료 를 진행 하 는 대신 , 통증 완화 를 위해 마사지 나 파스 등 을 사용 하 는 데 더 익숙 한 이 들 이 태반 이 다 . 이러 한 수단 은 일시 적 인 통증 경감 에 는 효과 가 있 을지 모르 나 , 근본 적 인 통증 원인 을 제거 하 는 데 는 한계 가 있 다 . 또한 , 증상 초기 일시 적 으로 통증 이 경감 해 괜찮 아 졌 다고 판단 해 이 를 방치 할 경우 에 는 팔 , 다리 가 저리 게 되 거나 심하 면 마비 증상 까지 일어날 수 있 어 조기 에 치료 를 받 는 것 이 중요 하 다 . 대표 적 인 척추 / 관절 질환 에 는 허리 통증 을 유발 하 는 디스크 질환 이 있 다 . 디스크 질환 은 척추뼈 사이 의 추간판 ( 디스크 ) 이 노화 나 외부 충격 , 잘 못 된 생활 습관 등 의 원인 에 의해 제자리 에서 밀려나 면서 발생 한다 . 척추뼈 사이 에서 완충재 역할 을 수행 하 던 추간판 이 자리 를 벗어나 면서 주변 신경 을 눌러 , 목 이나 어깨 , 팔 , 허리 , 엉치 , 다리 등 의 폭넓 은 부위 에 통증 을 유발 하 는 것 이 바로 디스크 질환 이 다 . 디스크 질환 의 근본 적 인 치료 를 위해서 는 신경 을 누르 는 디스크 조직 의 위치 를 정확 하 게 확인 한 뒤 완벽 하 게 제거 해야 한다 . 이 를 위한 방법 으로 ' 신경 성형술 ( PEN ) ' 과 ' 경피 적 디스크 감압 술 ( NP ) ', ' 내시경 디스크 제거 술 ( PELD ) ' 등 의 치료 를 진행할 수 있 다 . 신경 성형술 은 척추 경막 외강 에 최소 절개 를 하 여 초소형 카테 터 를 삽입 해 통증 의 원인 이 되 는 부위 에 특수 약물 을 주입 하 는 시술 로 , 통증 개선 과 함께 유착 된 신경 을 풀 어 주 는 효과 가 있 다 . 방사선 영상 장치 를 활용 하 는 경피 적 디스크 감압 술 은 고주파 열에너지 를 가해 통증 유발 신경 을 선택 적 으로 차단 하 고 , 팽창 한 디스크 를 응축 해 돌출 된 디스크 의 크기 를 감소 시킨다 . 신경 압박 을 해소 하 고 디스크 내벽 을 강화 해 , 척추 디스크 의 재발 을 방지 할 수 있 다 . 내시경 디스크 제거 술 은 내시경 을 통해 신경 을 압박 하 는 디스크 를 선택 적 으로 제거 해 , 정상 조직 및 디스크 의 피해 를 최소 화 하 는 최소 침습 내시경 시술 이 다 . 약 5 mm 의 최소 절개 로 뼈 와 뼈 사이 에 특수 내시경 을 삽입 한 후 , 병변 의 정확 한 부위 를 찾 아 레이저 로 태워 제거 하 는 방식 이 다 . PELD 시술 은 ▲ 실시간 영상 장치 로 디스크 를 보 면서 안 전하 게 시술 ▲ 최소 절개 로 통증 및 출혈 최소 화 ▲ 감염 위험 이 적 고 , 병변 만 을 제거 해 주변 조직 손상 최소 화 ▲ 근육 의 점진 적 확장 을 통한 내시경 시술 로 치료 부위 외 의 길목 에 는 표시 가 나 지 않 음 ▲ 고령 환자 , 고 혈압 및 당뇨 등 의 지병 환자 도 안전 한 시술 가능 ▲ 최소 침습 으로 흉터 최소 화 ▲ 빠른 일상 생활 복귀 등 의 특징 이 있 다 . 모든 시술 은 대부분 부분 마취 로 이뤄지며 , 대개 30 분 에서 1 시간 가량 의 짧 은 시간 안 에 완료 돼 고령 환자 나 기저 질 환자 도 안 전하 게 시술 받 을 수 있 다 . 디스크 질환 은 예방 이 가장 중요 함 으로 평소 허리 근력 강화 및 올바른 자세 를 유지 하 는 습관 을 들이 고 , 음주 와 흡연 을 삼가 고 체중 조절 을 하 는 것 이 도움 이 된다 . 무엇 보다 반복 적 으로 통증 이 나타난다면 조속히 신경외과 전문의 의 정확 한 진료 를 통한 치료 가 필요 하 다 . < 스포츠조선 clinic @ sportschsoun . com > 글 - 인천 청라 국제 병원 이정원 원장 ( 신경외과 전문의 ) ▶ 무료 로 보 는 오늘 의 운세 ▶ 눈 으로 보 는 동영상 뉴스 핫 템 - Copyrights ⓒ 스포츠조선 ( http : / / sports . chosun . com / ) , 무단 전재 및 재 배포 금지