전문가 가 아니 더라도 고객 입장 에서 치병 중 인 질병 에 대한 기본 적 인 이해 는 반드시 필요 하 다 . 의사 의 정확 한 진단 을 토대 로 운동 처방 을 내려 운동 을 시작 하 게 된다면 물리 치료사 또는 트레이너 를 100 % 신뢰 하 기 보다 는 내 가 앓 고 있 는 질환 에서 반드시 금기 되 어야 할 동작 들 에 대한 정보 는 사전 에 숙지 하 고 방문 하 길 권한다 . 추간판 탈출증 에 만 국한 된 내용 은 아니 다 . 재활 관련 질환 전부 에 해당 된다 . 이 는 고객 입장 에서 제대로 된 트레이너 , 필라테스 센터 를 가려낼 수 있 는 판단 기준 이 되 기 때문 이 다 . 혹시 내 가 알 고 있 는 내용 과 다르 게 운동 이 진행 된다면 강사 에게 반드시 확인 하 도록 하 자 . 운동 중 통증 이나 불 편감 이 있 는 경우 정확 하 게 피드백 을 하 고 내 몸 에 맞 도록 수정 , 보완 해서 운동 을 진행 하 는 강사 를 만나 서 운동 하 자 .