​​​​ 다이어트 식품 다이어트 식단 다이어트 도시락 샐 그램 ​​​ ​​​ 코로나 로 인해 바깥 활동 이 적 은 요즘 , 나 랑 남편 은 모두 확 찐 자 아무래도 관리 를 해야 겠 다 싶 어서 # 다이어트 식품 을 찾 았 다 ​ 1 일 3 식 건강 한 # 다이어트식 단 이 있 길래 냉큼 주문 ! 샐러드 , 라이스 , 샌드위치 총 6 개 의 도시락 으로 이틀 분 씩 총 세 번 배송 이 된다 ​ 신선 한 냉장 보관 가능 식품 으로 받 으면 이틀 내 에 섭취 해 주 는 게 좋 다 : )​​​ ​​​ 다이어트 때 가장 피해야 하 는 음식 은 바로 밀가루 등 탄수화물 ! 탄수화물 대신 에 우리 가 보충 해야 할 건 단백질 ! 샐 그램 다이어트 식품 과 함께 섭취 하 면 좋 은 단 보충 바 까지 야무지 게 주문 ​ 꾸덕꾸덕 한데 계속 먹 게 되 는 마성 의 맛 이 다 수령 후 냉장 보관 하 면 되 고 제조 일 로부터 6 개월 동안 보관 할 수 있 으니 오래 두 고 먹 을 수 있 어 더 좋 은 것 같 다 ​​​ ​​​​ 출근 전 에 아침 으로 먹 으려고 사진 찍 고 바로 냉장고 행각 메뉴 마다 어떤 제품 이 들어가 고 보관 방법 등 이 상세 하 게 적혀진 메모 를 보 니 신뢰 가 간다 ​ 다음 날 아침 부터 먹 으려고 했으나 나 는 못 참 고 밤 에 샌드위치 를 하나 꺼내 먹 어 봤 다 하핫 =)​​​ ​​​ 단백질 바도 궁금 해서 하나 촵촵 괜히 밤 에 먹 는 게 죄책감 이 들 어 TV 보 는 남편 에게 도 하나 ​# 참치 샌드위치 야채 도 싱싱 하 고 재료 가 푸짐 해서 하나 먹 었 는데 배 불렀 다 욕심내 고 혼자 먹 었 으면 큰일날 뻔 했 네 ​ 아침 에 하나 씩 챙겨 먹 으면 부담 스럽 지 도 않 고 든든 하 게 먹 을 수 있 겠 다 ​​​ ​​​ 회사 점심 시간 # 에 그 샐러드 계란 , 양상추 , 적 근대 , 치커리 , 방울토마토 , 닭 가슴살 , 아몬드 , 옥수수 콘 이 들어간 싱싱 한 샐러드 같이 온 샐러드 소스 와 찰떡 콩떡 ​ 내 가 양 이 적 은 건가 샐 그램 샐러드 양 이 많 은 건가 하나 다 먹 고 나 니 배 터질 뻔 ! 양 도 쵝오 ! ​​​​ ​​​ 가장 궁금 한 맛 이 단 보충 프로 틴 바 가 아닐까 싶 다우 울증 개선 , 항산 화 , 장운동 을 활발 하 게 해 주 는 # 카카오 닙스식이섬유가 많 아서 장운동 에 도움 을 주 는 # 푸 룬지 방분 해 를 촉진 시켜 주 는 # 분리대 두 로 만들 어 진 단 보충 바 ​ 프로 틴 하 면 맛 이 없 을 거 라고 생각 들 하 는 데 샐 그램 단 보충 바 는 카카오 초코 렛 맛 이 나 면서 한 번 먹 으면 멈출 수 없 는 마성 의 꾸 덕 함 이 매력 적 이 다 ​ 체중 조절 중 인데 단건 먹 고 싶 고 , 입 이 심심 할 때 하나 씩 꺼내 먹 으면 좋 을 간식 ! 샐 그램 단 보충 바 완전 강력 추천 한다 ​​​​ ​​​ 1 일 차 저녁 , 약밥 과 닭 가슴살 장조림 현미 와 귀리쌀 로 만들 어 진 약밥 은 매우 꼬 수 웠다닭가슴살과 곤약 을 함께 볶 은 장조림 은 간장 의 짭쪼름한 맛 이 좋 아서 계속 집 어 먹 게 된다 밥 이 없 어도 닭 가슴살 장조림 만 도 먹 을 수 있 을 것 같 았 다 : ) ​​​ ​​​ 2 일 차 아침 , 야채 사라다 샌드위치 감자 를 으깨 서 만든 야채 사라다 가 들어가 달콤 하 고 고소 한 맛 이 좋 은 사라다 샌드위치 개인 적 으로 사라다 빵 을 좋아해서 그런지 참치 샐러드 보다 더 맛있 었 다 샌드위치 는 볼 때 마다 안 먹 어도 든든 한 느낌 ! 푸짐 하 다 : )​​​ ​​​ 회사 에서 점심 은 고구마 샐러드 , 단 보충 바 , 아몬드 브리즈 1 개 이틀 동안 짜 고 맵 지 않 은 음식 을 먹 어서 그런지 속 이 편했 다 샐러드 임 에 도 많 은 양 에 이 날 점심 도 든든 하 게 끝냈 다 ! ​​​ ​​​ 이틀 분 배송 받 은 다이어트 식단 중 마지막 식단 은 카레 다 ! 카레 의 강황 은 10 대 슈퍼 푸드 에 들어간 재료 로 몸 에 좋 기 로 유명 하 다 ​ 닭 가슴살 이 들어간 카레 는 향 도 좋 고 밥 에 슥슥 비벼 먹 으니 눈 깜짝 할 새 에 사라졌 다 후식 으로 대저 토마토 까지 먹 으니 이렇게 든든 할 수 가 : ) ​​​ ​​​ 샐 그램 밥 류 는 냉 장보관 했 다가 전자 렌지 에 3 분 만 돌리 면 바로 먹 을 수 있 게 간편 하 게 되 어 있 다각 도시락 마다 재료 및 성분 들 이 자세 하 게 쓰여져 있 고 보 관법 유통 기한 까지 꼼꼼 하 게 설명 되 어 있 어 믿 음 이 갈 수 밖 에 없 다 ​​​ 우선 이틀 분 을 먹 어 본 결과 속 이 편안 해짐 을 느꼈 고 나 는 안 먹 으면 바로 다음 날 몸무게 가 빠지 는 스타일 이 라 샐 그램 다이어트 식단 이틀 뒤 몸무게 를 재 보 니 1 kg 이 빠져 있 었 다 꾸준히 관리 잘 하 면 빠지 는 것 도 순식간 이 겠 다 싶 었 다 ! 신난다 신 다 ~ 룰루 ​ 다이어트 는 안 먹 고 빼 는 방법 이 아닌 좋 은 음식 을 먹 으면서 살 을 빼 는 건강 한 다이어트 방법 을 추천 한다 1 일 3 식 다이어트 에 적합 한 샐 그램 다이어트 식품 이 건강 하 게 다이어트 할 수 있 는 알맞 는 최적 의 식단 이 아닐까 생각 한다 : )​​​​ * 영양사 가 만든 체계 적 인 2 주 식단 으로 건강 한 다이어트 가능 * 한 끼 에 500 kcal 가 넘 지 않 아 부담없이 먹 을 수 있 는 식단 * 조리 하 지 않 아도 되 는 완제품 으로 간편 하 게 섭취 할 수 있 다는 장점 ​ 더 이상 고민 하 지 않 아도 되 는 건강 한 다이어트 식품 샐 그램 1 일 3 식 ( 라이스 + 샌드위치 + 샐러드 ) 하루 3 끼 로 총 18 팩 제공 월 수 금 배송 으로 건강 하 고 든든 한 다이어트 하 세요 ! ​ 샐 그램 다이어트 식단 에 대한 더욱 자세 한 사항 은 홈페이지 에서 확인 해 보 세요 : ) ​- 샐 그램 홈페이지 : https : / / vo . la / 1 GZy 샐 그램 헬스 , 다이어트 , 요가 등 운동 과 함께 할 수 있 는 엄선 한 재료 로 만든 건강 한 도시락 vo . la ​