한 방차 는 종류 와 성분 , 기능 이 다양 하 기 때문 에 자신 의 체질 에 맞 는 다이어트 차 를 골라 마셔야 효과 적 . 비 만 체질 은 원인 과 자주 나타나 는 증세 에 따라 대표 적 으로 크 게 세 가지 로 나눌 수 있 다 . 불 필요 한 수분 이 체내 에 축적 돼 부기 가 바로 살 로 가 는 타입 , 스트레스 와 생리통 등 으로 인해 혈액 순환 이 잘 안 돼 비만 이 되 는 타입 , 지방 대사 가 원활 하 지 못해 몸 속 에 쌓이 고 노폐물 역시 배출 되 지 않 고 쌓여 살 이 찌 는 타입 이 바로 그것 . 다양 한 다이어트 차 중 자신 의 체질 을 고려 해 선택 해 마시 면 다이어트 효과 를 쉽 게 볼 수 있 다 . 자신 의 체질 을 알 수 있 는 방법 과 함께 체질 별 차 마시 는 법 을 소개 한다 . 식욕 조절 이 마음대로 잘 안 돼요 ! 저녁 에 과식 하 는 경우 가 자주 있 다 . 무슨 음식 이 든 다 좋 아 한다 . 특히 육류 를 즐긴다 . 오후 에 가끔 갈증 이 나 서 시원 한 물 을 찾 는다 . 간식 이나 군것질 을 자주 한다 . 스낵 과자 , 청량 음료 , 커피 , 밀가루 음식 을 좋아한다 . 변비 가 있 다 . ▶ 식욕 조절 . . 마음대로 되 면 좋 겠 지만 그게 어디 쉬운 가요 ? 독하 게 마음 먹 고 적 게 먹 으려고 해도 자신 도 모르 게 어느새 먹 고 있 는 나 를 발견 하 게 되 면 절망 하 게 된다 . 혼자 서 는 도저히 억제 할 수 없 는 식욕 . . 의지 가 약해서 스스로 식욕 조절 이 되 지 않 는다면 다이어트 차 의 도움 을 받 아 보 자 . 고통 스럽 지 않 게 훨씬 쉬운 방법 으로 식욕 을 잡 을 수 있 을지 도 모른다 . 율무 볶음 가루 , 체감 차 + 귤껍질 차 , 한방 자연식 40 일 식이 요법 , 동이 체감 차 골드 40 일 식이 요법 , ▶ 율무 볶음 가루 * 이런 사람 에게 좋 아요 . 식욕 이 많 아서 저녁 을 과식 하 거나 간식 을 자주 하 는 사람 에게 권 해요 . 특히 잘 붓 거나 전체 적 으로 살 이 찐 사람 에게 도 좋 아요 . * 이렇게 드세요 . 율무 볶음 가루 는 미수 가루 처럼 물 에 타 서 마시 면 되 는데 두유 나 우유 에 타 서 마시 면 맛 이 더욱 고소 하 고 좋 아요 . ▶ 체감 차 + 귤껍질 차 * 이런 사람 에게 좋 아요 . 체 감차 는 말 그대로 체중 을 감량 한다는 뜻 인데 변비 와 붓기 를 해소 하 며 수분 대사 를 촉진 하 여 혈액 순환 을 원할하 게 해 주 는 전통 적 인 다이어트 차인데 건강 도 생각 해 주 는 차 입니다 . 귤껍질 차 는 스트레스 로 인한 비만 에 특히 좋 으며 왕성 한 식욕 을 줄여 주 는 효과 도 있 여요 . * 이렇게 드세요 . 각 체감 차 재료 를 등분 하 여 물 4 리터 에 넣 고 30 분 정도 끓여 내 어 하루 세 번 씩 마시 면 좋 아요 . 귤껍질 차 는 물 4 리터 에 귤껍질 20 g 정도 를 넣 고 보리차 끓이 듯이 끓인 후 수시로 마시 면 좋 아요 . ▶ 동이 체감 차 골드 40 일 식이 요법 * 이런 사람 에게 좋 아요 . 동이 체감 차골 드 는 기 의 순환 을 원할하 게 하 고 식욕 을 억제 하 고 붓 기 를 해소 하 고 변비 에 도 도움 이 됩니다 . 귤 혼합차 는 혈액 순환 을 촉진 시키 고 체지방 을 분해 시켜 피하 지방 이 쌓이 지 않 게 하 는데 몸 이 무겁 고 쉽 게 살 이 빠지 지 않 는 사람 에게 좋 아요 . * 이렇게 드세요 . 동이 체감 차골 드 는 각 재료 를 12 등분 하 여 약한 불 에서 30 분 정도 끓인 후 하루 세 번 씩 마시 면 돼요 . 귤 혼합차 는 각 재료 를 20 등분 하 여 놓 고 1 / 20 을 물 4 리터 에 넣 고 약한 불 에서 30 분 정도 끓인 후 물 대신 에 수시로 마시 면 돼요 . 율무 볶음 가루 는 미수 가루 처럼 물 에 타 서 마시 면 되 는데 두유 나 우유 에 타 서 마시 면 맛 이 더욱 고소 하 고 좋 아요 . ▶ 한방 자연식 40 일 식이 요법 * 이런 사람 에게 좋 아요 . 한방 자연식 40 일 식이 요법 은 체감 차 와 귤 혼합차 율무 볶음 가루 로 구성 이 되 어 있 는데 체감 차 는 식욕 을 억제 하 고 붓 기 를 해소 하 는 작용 이 있 으며 몸 이 차 고 무거운 사람 에게 더욱 좋 아요 . 귤 혼합차 는 혈액 순환 을 촉진 시키 고 체지방 을 분해 시켜 피하 지방 이 쌓이 지 않 게 하 는데 몸 이 무겁 고 쉽 게 살 이 빠지 지 않 는 사람 에게 좋 아요 . * 이렇게 드세요 . 체 감차 는 각 재료 를 6 등분 하 여 약한 불 에서 30 분 정도 끓인 후 하루 세 번 씩 마시 면 돼요 . 귤 혼합차 는 각 재료 를 20 등분 하 여 놓 고 1 / 20 을 물 4 리터 에 넣 고 약한 불 에서 30 분 정도 끓인 후 물 대신 에 수시로 마시 면 돼요 . 율무 볶음 가루 는 미수 가루 처럼 물 에 타 서 마시 면 되 는데 두유 나 우유 에 타 서 마시 면 맛 이 더욱 고소 하 고 좋 아요 . 공유 하 기 글 요소