사람 마다 체질 이나 건강 상태 가 다르 기 때문 에 체중 감량 형태 도 모두 다릅니다 . 위 의 사항 을 참 고 하 시 구요 , 다이어 트시 살 이 빨리 감량 되 지 않 는다고 조급 해 하 지 마세요 . 조급 한 마음 도 스트레스 가 되 어 오히려 다이어트 를 방해 합니다 . 천천히 감량 되 더라도 정말 살 이 빠지 는 게 중요 하 잖아요 . 여러분 은 어떤 감량 형태 인지 체크 해 보 세요 . 공유 하 기 글 요소