안녕 하 세요 . 문정동 필라테스 / 문정 동요 가 전문 퀸 즈 필라테스 입니다 . 오늘 은 낮 부터 비 가 조금 씩 내리 면서 , 조금 쌀쌀 한 느낌 입니다 . 건강 관리 잘 하 셔야 겠 습니다 . 요즘 다이어트 많이 들 하 시 잖아요 . 어떤 운동 을 해야 할지 , 식단 관리 는 어떻게 해야 할지 부터 고민거리 가 어마어마 할 겁니다 . 어떠 한 이유 에서 든 ,   자극 을 받 아서 다이어트 를 시작 하 게 되 었 는지 각자 의 사연 이 다 있 을 텐데요 . ♡ 작년 에 입 었 던 옷 이 작아져서 ! ♡ 친구 가 다이어트 로 5 키로 를 뺀 모습 이 부러워서 ! ♡ 매일 매일 같 은 일상 이 지겨워서 ! ♡ 가족 들 이 , 친구 들 이 살 좀 빼 라고 해서 억지로 ! ♡ 올 해 는 새로운 나 로 변신 하 고 싶 어서 ! 결국 , 잃어버린 나 를 찾 아서 일 텐데요 . 서두 가 길 어 졌 습니다 ^^;; 제 가 다이어트 시 즐겨 먹 는 닭 가슴살 중 괜찮 은 제품 몇 개 공유 해 볼까 합니다 . 다이어터 의 필수품 은 당연히 닭 가슴살 이 겠 죠 ? 다 들 아 시 겠 지만 , 닭 가슴 살 은 고단 백 식품 이 고 , 근육 을 생성 하 는 데 중요 한 역할 을 합니다 .   ( 단백질 이 풍부 하 고 , 필수 아미노산 이 매우 풍부 해서 근육 을 생 성 하 는데 효과 가 좋 아요 ) 100 g 당 열량 이 109 kcal 정도 밖에 안 되 서 다이어터 분 들 에게 특히 인기 가 많 은 것 같 습니다 . 아임 닭 삼총사 입니다 . 새로 출시 된 통후추 가 그대로 들어간 통후추 닭 가슴살 . 속 이 정말 부드럽 고 , 매콤 한 향 과 알싸 한 향 이 어우러진 맛 이 딱 제 입맛 ~~~ 역시 아임 닭 제품 인데요 , 좀 더 강한 매콤 함 을 원하 신다면 청양 고추 맛 을 추천 드려요 . 마지막 제품 리얼 갈릭 맛 인데요 . 저 는 위 세 가지 중요 아이 는 그렇게 맛있 다 라는 느낌 은 들 지 않 았 는데요 . 살짝 느끼 한 맛 때문 인 것 같 아요 . 그동안 먹 어 본 닭 가슴살 중 넘버 원 은 맛있 닭 의 닭 가슴살 스테이크 입니다 . 촉촉 하 고 부드러운 맛 이 일품 ! 새로운 맛 이 필요 한 다이어터 들 에게 강력 추천 합니다 . 함정 은 나트륨 함량 이 조금 , 아주 조금 많 다는 거 ^^ 이상 으로 , 저 의 주관 적 인 맛있 는 닭 가슴살 추천 이 었 습니다 . 불금 되 세요 ^^ 강사진 의 퀄리티 차이 를 경험 하 라 ! 문정동 소도구 전문 필라테스 ! 카톡 옐로 아이디 < 문정동 퀸 즈 필라테스 > 친구 추가 하 셔서 친절 한 상담 받 으세요 . 02 . 431 . 0450 문정 중 사거리 버거킹 건물 4 층