채 X 복근 의 비밀 - 채 X 복근 다이어트 방법 섹시 여 가 수 채 X ( 29 ) 이 14 일 SBS ‘ 비법 대 공개 ’ 를 통해 군살 없이 탄탄 한 복근 을 만들 기 위한 비법 을 공개 했 다 . 방송 에서 채 X 은 “ 섹시 한 복부 를 만드 는 방법 에 는 유산소 운동 , 윗몸 일으키 기 같이 여러 가지 가 있 겠 지만 내 가 효과 를 본 방법 은 특이 한 것 ” 이 라 말 한 뒤 , 채 X 이 꺼내 든 것 은 단추 . 일명 “ 배꼽 단추 다이어트 ” 다 . 선 자세 에서 단추 를 배꼽 에 끼운 뒤 떨어지 지 않 게 배 에 힘 을 주 고 복부 를 긴장 시키 는 것 으로 , 배꼽 단추 다이어트 ’ 는 뱃살 감량 은 물론 변비 예방 과 체중 감소 에 효과 가 있 다 ” 고 한다 . 이날 채 X 이 공개 한 이성 을 사로잡 는 비법 또한 특이 한 방법 이 었 다 . 채 X 이 이성 을 사 로 잡 는 비결 은 다름아닌 , ‘ 옆구리 쿡쿡 찌르 기 ’. 채 X 은 “ 상대방 의 옆구리 를 쿡쿡 찌르 면 상대방 에게 강한 인상 을 남길 수 있 다 ” 고 말 했 다 . 제작진 의 설명 은 " 실제로 옆구리 를 자극 할 때 , 아세틸콜린 신경 계 가 척수 를 타 고 뇌 로 전달 , ‘ 나 를 ’ 상대 의 머릿속 에 각인 시키 는 효과 가 있 다 " 고 덧붙였 다 . 출처 : 체감 다이어트 365 원문 보 기 글쓴이 : 팡 찌 공유 하 기 글 요소