필라테스   실천력   63 일 째   /   필라테스   기지개 하루 도   거르 지   않 고   365 일 을   온전 하 게   채우 는   것 이   2017 년 의   필라테스   목표 다 . 어느새   6 분 의   1 의   시간 이   갔 고   딱   그   만큼 의   목표 를   달성 했 다 . 해   보 니   할   수록   더딘   것 도   있 고   성장 하 는   것 도   있 다 . 새롭 게   알 기 도   하고   이전   것 이   더   견고 하 게   정리 가   되 기 도   한다 . 점점   확신 이   드 는   사실 은   결국   실천 이   답 이 다는   것 이 다 . 똑똑 하 지   못한   내 가   그래도   어느   수준 에   도달 하 는   길 은   몸 으로   부딪히 는   수   밖 에   없 다 . 세상 에   훌륭 한   분 들 이   너무   많 아   그 들 을   따라가 기 엔   역부족 이 다 . 그렇 다고   세상 이   그 들 만 의   사유물 이   될   수 는   없 기에   내   방식 대로   누가   뭐 라든   도전 한다 . 나 도   사람 인데   몰입 해서   가동   시킨다면   뭐 라도   나오 지   않 겠 느냔   말 이 다 .            (   필라테스   매트   시리즈   중 에서   Leg   pull   front ) ​( 유튜브 영상 에서 레그 풀 프론트 동작 을 가져왔 습니다 . 본 동작 과 주 의 사항 을 설명 하 고 있 네요 . ) 아내 와   함께   광주   풍암동 에서   영광   백수   해안 도로 까지   드라이브 를   했 다 . ( 광주 에   처음   내려왔 던   7 ~ 8 년   전 에   와   보고   두   번 째 ? ) 마침   배경 이   좋 은   것 에   차 를   대 고   주변 에   사람 들 이   있 었 지만   얼른   포즈 를   취하 고   번개 처럼   찰칵 !   내 가   보 기 엔   제법   괜찮 다 . 어디 까지 나   내   관점 이 다 . 기회 가   된다면   필라테스   하 는   사람 들 끼리   이곳 에서   촬영   장비 를   갖춰서   추억 의   사진 을   남기 고   싶 은   장소 다 . 광주 에서   드라이브   코스 를   찾 는다면   영광   백수   해안 도로 를   추천 합니다 .   거리 도   멀 지   않 고   제법   운치 가   괜찮 습니다 .   산책로 도   군데군데   잘   갖춰져   있 고   무어   보다   넓 고   탁   트인   바다 를   본다는   것 이   어떤 건지   아 시리 라   생각 됩니다 . 주변 에   커피숍 도   있 어서   커피   한잔 의   깊 은   사색 도   즐길   수   있 습니다 ~^^