■ 30 ∼ 50 대 여성 환절기 때 푸석 해진 피부 가 신경 쓰이 는 여성 이 라면 구기자차 나 오미자차 가 좋 다 . 한방 에서 는 몸 안 의 수분 이 부족 할 때 피부 가 건조 해진다고 본다 . 차 는 몸 안 의 수분 을 보충 해 준다 . 평소 변비 를 앓 거나 다이어트 중 인 여성 에게 는 율무차 , 둥굴레 차 , 옥수수수염 차 가 좋 다 . 몸 안 의 신진대사 를 높이 고 공복감 을 없앨 뿐 아니 라 몸 안 에 정체 된 수분 을 제거 하 는 데 도움 을 준다 . 특히 율무 는 식욕 을 억제 하 고 붓 기 를 가라앉히 는 효과 가 있 다 . 한진우 원장 은 “ 하지만 설탕 과 함께 섞여 있 는 율무차 제품 은 다이어트 에 도움 이 되 지 않 는다 ” 고 말 했 다 .