40 대 가 되 어서 야 여성 의 근력 에 대한 호기심 이 증폭 했 습니다 . 아마도 당연히 근 에 힘 이 들 어 있 던 것 들 이 나이 를 먹 어 감 에 따라 힘 이 빠지 면서 일상 의 불편 을 느껴서 겠 지요 . 그렇게 혼자 헬스 를 시작 하 고 공부 하 면서 여성 의 시각 에서 쓰여 지 는 헬스 이야기 는 찾 기 어렵 더라구요 . 건강 한 언니 님 때문 에 여성 과 근육 , 근력 에 대한 올바른 이해 가 생깁니다 . 특히 정보 전달 보다 현장 의 이야기 가 꽤 마음 이 닿 습니다 . 꾸준 한 글 부탁드려요 .