위 에 동영상 은 지금 까지 배운 댄스 다이어트 의 동작 을 통해서 풀 영상 을 만든 것 입니다 ! ! 동작 하나하나 가 어렵 다면 아래 동작 들 을 마스터 하 시 고 . .. 풀 영상 을 하 시 면 훨씬 즐겁 게 위 에 동영상 을 하 실 수 있 을 거 에요 ! ! 매일 매일 배우 는 다이어트 댄스 는 이렇게 풀 영상 으로 만들 어 지 니 . .. 빼먹 지 말 고 연습 하 시 도록 하 세요 ! ! 즐겁 게 댄스 를 하 시 다 보 면 . .... 다이어트 에 도 성공 하 실 수 있 고 댄스 퀸 이 되 실 수 있 겠 죠 ! ! 그럼 열심히 배워 보 자구요 ! ! 1 . 날씬 한 힙 과 허리 를 위한 골반 웨이브 배우 기 2 . 날씬 한 상체 를 위한 상체 밀기 3 . 날씬 하 고 미끈 한 상체 만들 기 - 상체 아이 솔 레 이 션 4 . 체지방 감량 에 도움 이 되 는 맘보 스텝 5 . 어깨 와 옆구리 를 날씬 하 게 해 주 는 댄스 공유 하 기 글 요소