꼭 알 아야 할 치아 건강 상식 4 등록 2013 . 07 . 03 09 : 41 | 추천 1 # 직장 인 A 씨 는 치아 검진 시기 가 지났 음 에 도 불구 하 고 치과 에 가 기 두려워 차일피일 미루 는 중 이 다 . 평소 칫솔질 을 열심히 하 지만 치과 에 가 기 만 하 면 썩 은 치아 가 발견 되 어 치료 에 만만 치 않 은 금액 을 쓰 게 되 기 때문 . 결국 뒤늦 게 치과 를 찾 게 되 고 엄청난 청구 금액 에 후회 한 적 이 한두 번 이 아니 다 . 높 은 치료 금액 과 험난 한 치료 과정 에 많 은 이 들 이 치과 가 기 를 꺼려 하 고 , 치아 건강 에 대한 정보 를 인터넷 에서 찾 는다 . 그러나 높 은 관심 만큼 수많 은 잘못 된 상식 과 오해 가 인터넷 을 점령 하 고 있 는 것 이 현실 이 다 . 청심 국제 병원 역시 치아 에 대한 잘못 된 정보 로 인해 나쁜 상황 에 처한 환자 들 의 방문 이 잦 다 . 청심 국제 병원 치과 김희영 과장 은 “ 안타까울 정도 로 많 은 환자 들 이 치아 에 대한 잘못 된 상식 을 가지 고 있 다 ” 라며 “ 올바른 칫솔질 과 그 에 따른 치석 제거 가 무엇 보다 중요 하 다 ” 라고 설명 한다 ◆ 올바른 칫솔질 이 관건 : 물 묻히 기 , 소금 은 금물 ! 현재 소금 으로 이 를 닦 는다는 민간 요법 이 많이 알려져 있 다 . 그러나 이 를 닦 을 때 소금 을 사용 하 면 삼투압 작용 으로 인해 잇몸 의 점막 내 수분 이 빠져나가 점막 손상 을 일으킨다 . 일시 적 으로 염증 부위 수분 이 빠져나가 부기 가 줄어들 면서 개운 한 느낌 이 들 수 도 있 으나 점막 손상 이 또 다른 감염 으로 이어져 염증 은 더욱 악화 될 수 있 다 . 또 많 은 사람 들 이 잘못 알 고 있 는 칫솔질 방법 으로 는 칫솔 과 치약 에 물 묻히 기 , 살살 닦 기 가 있 다 . 물 을 묻혀 칫솔질 을 하 게 되 면 단시간 내 에 거품 이 입 안 에 가득 차 양치질 이 빨리 끝나 게 된다 . 물 을 묻히 지 않 고 칫솔질 을 시작 해야 구석구석 이 를 닦 을 수 있 게 되 는 것 이 다 . 간혹 치과 를 찾 는 환자 들 중 에 는 “ 이 를 세 게 닦 아 치아 가 마모 됐 다 ” 라며 칫솔질 시 힘 을 주 지 않 고 살살 닦 는 경우 가 있 다 . 그러나 치아 가 마모 되 고 깨 지 는 가장 큰 원인 은 강한 칫솔질 이 아닌 교합 악력 이 라고 하 는 강한 힘 과 스트레스 , 치아 배열 등 의 문제 로 인해 치아 에 비틀리 는 힘 이 작용 하 는 것 . 이 로 인해 치아 의 목 부위 가 깨지 는 경우 가 대부분 이 다 . 오히려 치아 를 살살 닦 으면 치아 사이 칫솔질 이 제대로 되 지 않 아 충치 나 치주 질환 을 야기 , 치아 의 수명 을 단축 시킬 수 있 다 . 더불 어 잇몸 이 자주 붓 거나 치주 질환 을 앓 고 있 다면 평소 자신 이 칫솔질 하 는 강도 보다 2 ~ 3 배 정도 강하 게 칫솔질 을 하 는 것 이 좋 다 . 잇몸 이 부 어 피 가 난다면 피 가 날수록 더 칫솔질 을 하 여 부 어 있 는 잇몸 속 의 염증 이 빠져 나올 수 있 도록 도와 주 어야 하 기 때문 이 다 . ◆ 유치 는 빠질 때 까지 놔둬야 아이 들 의 유치 를 빼 기 위해 치과 를 찾 는 부모 들 이 많 다 . 또한 아이 의 흔들리 는 치아 에 실 을 묶 어 강제 로 빼내 는 경우 도 적 지 않 다 . 그러나 이 는 올바른 방법 이 아니 다 . 사람 의 경우 , 영구치 는 유치 가 있 던 길 을 타 고 나온다 . 유치 가 많이 흔들리 기 전 에 이 를 빼 면 영구치 가 나올 길 을 잃 어 버리 게 되 는 것 . 이 로 인해 유치 를 뺀 지 1 년 이 지났 음 에 도 불구 하 고 영구치 가 나오 지 않 는다며 치과 를 찾 는 부모 들 이 매우 많 다 . 영구치 는 유치 의 치근 즉 , 경 조직 을 녹이 면서 나오 기 는 쉽 지만 발치 가 이루어진 뒤 의 아문 잇몸 을 뚫 고 나오 기 는 어렵 다 . 또 빠지 지 않 은 유치 뒤 로 영구치 가 나오 는 경우 는 영구치 방향 이 다르 거나 공간 부족 으로 인해 임시 로 치아 가 뒤 로 나온 것 이 다 . 이 역시 유치 를 빼 면 영구치 는 나올 길 을 잃 게 된다 . 더불 어 영구치 는 유치 대신 아물 어 버린 잇몸 을 상대 해야 한다 . 이 경우 유치 를 그대로 놔두 면 혀 가 영구치 를 유치 자리 로 밀어내 고 , 유치 의 치근 이 녹 으면서 영구치 는 자연 스럽 게 원래 위치 로 돌아가 게 된다 . 아이 가 밥 을 먹 다 “ 엄마 , 이 빠졌 어 ” 라고 하 는 것 이 바로 정답 이 다 . 다만 , 모든 경우 에 해당 되 는 것 이 아니 므로 주기 적 으로 치과 에서 검진 을 받 는 것 역시 중요 하 다 . ◆ 잇몸 치료제 오 남 용 주의 , 틀니 는 잘 때 빼 야 주변 지인 에게 들 었 다며 잘 때 틀니 를 끼 고 자 는 환자 들 이 간혹 있 다 . 잘 때 신발 을 신 지 않 듯이 , 틀니 역시 잘 때 끼 고 자 지 않 는다 . 하루 종일 틀니 를 끼 고 있 으면 점막 이 눌려 피곤 하 기 마련 . 자 는 동안 이 라도 쉬 게 해 줘야 한다 . 또한 틀니 를 끼 고 잠 이 들 면 무 의식 중 에 강한 비틀림 을 받 게 된다 . 이러 한 상황 이 지속 되 면 잇몸 이 상하 게 되 고 , 잇몸 밑 의 뼈 역시 녹 아 사라진다 . 이 로 인해 틀니 는 헐거워져 입 에 맞 지 않 게 된다 . 대부분 오랜 동안 잇몸 치료제 를 복용 한 환자 들 의 잇몸 상태 는 그렇 지 않 은 환자 들 보다 더 나쁘 다 . 그 이유 는 치료 를 받 아야 함 에 도 불구 하 고 잇몸 치료제 로 순간 의 고통 을 참 고 병 을 악화 시켰 기 때문 . 잇몸 이 좋 지 않 다는 것 은 치석 이 있 다는 것 이 다 . 치석 즉 , 질병 의 원인 을 제거 하 지 않 고 약 으로 는 치료 가 되 거나 좋 아 지 지 않 는다 . 원인 인 치석 을 제거 하 고 칫솔질 교육 을 숙지 한 후 관리 와 함께 약 을 복용 하 는 것 이 도움 이 된다 . ◆ 스케일링 과 정확 한 칫솔질 통한 예방 관리 중요 스케일링 은 치아 에 붙 어 있 는 치석 , 치태 를 제거 하 는 것 이 다 . 스케일링 을 위해 치과 를 찾 는 대부분 의 환자 들 중 염증 으로 인해 잇몸 이 부 어 있 는 경우 가 많 다 . 스케일링 을 통해 치석 을 제거 하 는 것 만 으로 도 염증 은 호전 될 수 있 다 . 그러나 일부 사람 들 은 “ 스케일링 을 한 뒤 치아 사이 에 틈 이 생겼 다 ” 라며 스케일링 에 대한 의문 을 제시 한다 . 이 는 치석 을 제거 하 여 염증 과 함께 부 어 있 던 잇몸 이 가라앉 아 가려져 있 던 틈 이 드러났 기 때문 이 다 . 결론 적 으로 치석 이 이미 치아 사이 에 틈 을 형성 시켰 고 스케일링 으로 잇몸 이 건강 해 지 면서 틈 이 드러난 것 . 오히려 부 은 잇몸 이 가라앉 아 치아 사이 의 틈 이 드러나 면 틈 사이 까지 칫솔질 이 가능 해 지 고 물 이 지날 수 있 게 되 기 때문 에 잇몸 건강 에 는 더욱 좋 다 . 더불 어 스케일링 후 올바른 칫솔질 교육 을 통해 구강 환경 을 개선 한다면 문제 없이 건강 하 고 깨끗 한 치아 상태 를 유지 할 수 있 다 . 특히 2013 년 7 월 1 일 부터 스케일링 에 대한 건강 보험 이 적용 된다 . 지난 5 월 15 일 보건복지부 는 제 11 차 건강 보험 정책 심 의 위원회 를 열 어 ‘ 노인 부분 틀니 및 치석 제거 급여 적용 방안 ’ 을 심의 의결 했 다 . 이 에 따라 스케일링 비용 은 종전 5 만 원 에서 평균 1 만 3000 원 정도 로 대폭 절감 된다 . 대상 은 건강 보험 에 가입 한 20 세 이상 성인 남녀 이 며 , 의학 적 필요 성 및 재정 상황 등 을 고려 해 연 1 회 급여 적용 된다 . 청심 국제 병원 치과 김희영 과장 은 “ 적절 한 치석 제거 와 올바른 칫솔질 을 통한 예방 관리 가 치아 건강 의 관건 이 라 할 수 있 다 ” 라며 “ 특히 나 인터넷 등 을 통해 검증 되 지 않 은 요법 을 시행 할 경우 더 큰 문제 를 초래 할 수 있 다 . 정기 적 으로 전문의 의 검진 을 받 은 것 역시 중요 하 다 ” 라고 당부 했 다 . 이 뉴스 의 주제 구독 하 기 뉴스 추천 하 기 뉴스 작성자 박혜선 하이 닥 건강 의 학기 자 나와 당신 , 우리 모두 의 건강 하 고 행복 한 삶 을 꿈 꿉니다 . 바른 가치 와 따뜻 한 마음 을 나누 는 세상 을 꿈 꿉니다 . 살 아 있 는 컨텐츠 를 전하 는 ´ 커 뮤 니케 이터 ´ 박혜선 기자 입니다 . 공유 하 기 글 요소