레드 썬 , ‘ 최면 ’ 건강 에 도움 될까 ? 정신 질환 이나 틱 장애 도움 . .. 비 자격자 치료 시 악영향 대학생 한유진 ( 23 · 가명 ) 씨 는 얼마 전 다이어트 에 성공 했 다 . 그녀 가 선택 한 방법 은 원 푸드 다이어트 나 금식 다이어트 가 아닌 ‘ 최면 요법 ’. 한유진 씨 는 “ 한 달 전 부터 그림 최면 을 통해 다이어트 를 한 결과 4 kg 이 감량 됐 다 ” 며 “ 앞 으로 친구 들 에게 최면 다이어트 를 알릴 계획 ” 이 라고 전했 다 . 다이어트 나 금연 , 우울증 등 의 치료 에 최면 이 효과 가 있 다는 말 이 소문 을 타 고 전해 지 면서 최근 인터넷 과 모바일 병원 은 물론 급기야 모텔 에 까지 최면 을 이용 한 프로그램 과 상품 들 이 속속 등장 하 고 있 다 . 인기 를 얻 고 있 는 최면 요법 , 과연 그 인기 만큼 이나 우리 건강 에 도움 이 되 는 것 일까 ? ◇ 암통 중 . 우울증 등 효과 최면 요법 이 란 최면 의 특성 을 이용 한 심리 요법 으로 최면 에 의한 의식 의 변성 상태 를 이용 하 여 증상 을 없애 거나 고통 을 줄이 려는 방법 으로 , 신경증 · 심신증 · 악습 따위 를 치료 하 는 데 쓴다 . 최근 에 는 암 환자 의 통증 을 가라앉힌다 는 연구 결과 가 나오 면서 최면 요법 에 대한 관심 이 더욱 증가 하 고 있 는 추세 이 다 . 실제로 영국 웨일스 대학 의 크리스티나 리오 시 박사 는 영국 과학 진흥 협회 연례회 의 에서 연구 발표 를 통해 최면 요법 이 암 환자 의 통증 , 우울증 , 오심 , 구토 등 을 진정 시키 는 데 효과 가 있 다는 것 은 의학 적 으로 근거 가 있 다고 말 했 다 . 이런 근거 는 국내 전문의 들 도 상당 부분 인정 하 고 있 는 분위기 . 특히 정신 질환 에 있 어 최면 요법 은 상당 부분 효과 가 있 다는 것 이 전문의 들 의 의견 이 다 . 여수 전남 병원 정신 과 류재 형 교수 는 “ 우울증 이나 불안증 , 정신 분열증 환자 에게 최면 요법 이 도움 이 된다 ” 고 전한다 . 또한 소아 에게 흔한 틱 장애 에 도 심리 적 안정 으로 증상 을 완화 시키 는 효과 도 있 다 . 예 를 들 어 틱 장애 는 시도 때 도 없이 욕 을 하 거나 몸 을 움직이 는데 이런 증상 을 없애 려고 노력 하 면 할수록 점점 더 그 증상 에 빠지 는 반면 , 최면 요법 을 이용 해 치료 를 할 경우 효과 적 으로 증상 을 완화 시킬 수 있 다 . ◇ 최면 , 치료 아닌 치료 의 한 도구 하 지만 자격 을 갖추 고 있 지 않 은 사람 들 이 최면 요법 을 시행 할 경우 부작용 이 야기 될 수 있 다 . 류재형 교수 는 “ 미국 과 달리 국내 는 아직 최면 에 대한 제대로 된 규제 가 없 어 부작용 이 만들 어 지 고 있 는 실정 ” 이 라고 지적 했 다 . 특히 비 자격자 가 최면 을 통해 우울증 이나 정신과 적 인 치료 를 할 경우 환자 의 상태 가 악화 될 수 있 고 아직 정서 적 인 발달 이 제대로 이루어지 지 않 은 아이 들 의 경우 장난 스럽 게 친구 끼리 최면 을 할 경우 불안증 이나 우울증 을 불러 올 수 있 다 . 또 최근 다이어트 나 금연 을 최면 을 통해 해결 하 려는 사람 들 이 있 는데 이 는 단기간 효과 를 볼 수 있 을 뿐 장기 적 으로 는 그 효과 를 믿 을 수 없 다 . 한편 최면 은 치료 가 아닌 치료 를 하 는 하나 의 도구 일 뿐 이 라고 전문가 들 은 강조 한다 . 한국 최면 분석 연구소 진승 표 소장 은 “ 최면 은 치료 의 목적 보다 는 자신 이 가지 고 있 는 병 의 아주 근본 적 인 원인 을 찾 아 병 을 치료 하 는 첫 단계 로 생각 해야 한다 ” 고 조언 한다 . 마음 의 안정 을 찾 아 주 는 최면 요법 , 지나친 의존 보다 는 심리 적 안정 을 찾 아 자신 의 병 을 치료 하 는 하나 의 과정 으로 생각 해야 할 것 이 다 . 메디컬 투데이 이정은 기자 공유 하 기 글 요소