*** 완공 , 일취월장 , 우울 한 뇌 과학 , 심리 서적 다 같 은 맥락 으로 말 한다 . 알 고 있 는 걸 실천 하 라고 ! 한 가지 더 , 내 뇌 가 최적 화 되 어 제 기능 을 한다면 공부 도 일 도 사업 도 건강 도 인간 관계 도 모두 선 순환 으로 막힘 없이 흐를 것 이 분명 하 다 . 당장 뇌 로 내 인생 을 새롭 게 디자인 해 보 자 . 결국 , 자기 계발 서 , 뇌 과학 , 심리 서적 은 내 몸 을 올바르 게 다룰 줄 아 는 능력 을 키우 는 레퍼토리 로 과학 적 사실 로 쓴 다 아 는 이야기 였 다 . 다만 , 그걸 실천 하 지 못해 자꾸 읽 고 반성 하 고 또 읽 기 를 반복 하 는 것 일 뿐 . 또 다시 반성 한다 . 이 반성 이 얼마나 갈지 는 모른다 . 그래도 실천 은 해 보 련다 . 왜 ? 나 는 절대 알츠하이머 를 겪 고 싶 지 않 기 때문 에 . ..