" 처음 에 이렇게 외칠 땐 입 으로 는 그렇게 말 하 지만 머릿속 에서 는 내 가 잘 할 수 있 을까 ? 오랫동안 잘 못 해 왔 는데 , 해도 안 됐 는데 , 또 실패 하 는 건 아닌가 하 는 생각 이 드 는 거 예요 . 그런데 그런 생각 을 끊 는 연습 을 했 어요 . 그런 생각 이 들 때 마다 ' 그만 ! ' 이렇게 외쳤 죠 . 그리고 다시 ' 나 는 할 수 있 다 ! ' 를 외치 는 거 예요 . 자꾸 그렇게 외치 니까 어느새 생각 도 바뀌 어 가 는 것 같 더라고요 . "