스키니 비치 지은 이 로리 프리드먼 출판사 밀리언 하우스 출간 일 2008 . 4 . 10 장르 시 / 에세이 / 기행 책 속 으로 S 라인 을 꿈꾸 는 이 들 에게 던지 는 , 두 여자 의 발칙 한 제안 ! ' 건강 한 아름다움 ' 을 꿈꾸 는 여성 들 을 위한 다이어트 책 . 정크 푸드 와 화학 성분 을 멀리 하 고 올바른 식이 요법 으로 건강 한 몸 을 가꾸 는 방법 을 체계 적 으로 설명 한다 . ' 술 . .. 이 책 은 . . 나 의 평가 글쎄 , , , , , 이 책 의 내용 을 다 받아들이 기 란 , , , , 다소 믿 기 힘든 ( 아니 , 믿 기 싫 은 ) 부분 이 꽤 나 있 다 . ..... 우유 는 마약 이 다 . 놀라 지 마 라 . 우유 에 는 극소량 의 모르핀 이 들 어 있 다 . 모르핀 , 코데인 을 비롯 한 마취 성분 들 이 소의 간 에서 선천 적 으로 분비 되 기 때문 이 다 . 패스트푸드 는 포화 지방 , 설탕 , 경화유 , 콜레스테롤 , 고 열량 으로 중무장 한 음식 이 다 . 이런 음식 을 먹 고 다량 의 화학 잔류물 이 몸 속 에 싸이 면 가슴 에 털 이 나 는 원인 이 되 기 도 한다 . 고기 한 입 은 살충제 한입 육류 산업 은 듣 기 만 해도 속 이 뒤틀릴 정도 로 역겨운 진실 을 숨기 고 있 다 . ......( 중략 ) 육류 에 는 식물 성 식품 보다 살충제 가 14 배 , 유제품 에 는 5 배 나 더 많이 들 어 있 다 . 평소 에 알 고 있 던 음식 상식 을 뒤엎 은 내용 들 이 있 어 다소 혼란 스럽 다 . ..... 학생 때 부터 완전 ' 완전식품 ' 이 라 배우 고 , 또 먹 었 던 우유 보고 마약 이 라니 , , , , 단백질 섭취 때문 에 다이어트 중 에 도 비계 떼 어 먹 었 던 고기 보 고 , , , , , , 죽 은 , 부 폐 한 시체 일 뿐 이 라고 하 니 말 이 다 . ... 하지만 그 들 이 내어놓 은 협소 한 공간 에서 사육 되 는 가축 들 , 그리고 그 들 에게 가해 지 는 각종 학대 와 동물 성 사료 , 또 항생제 주사 등 . .... 어느 정도 있 을 법 한 증거 , 정황 들 을 보 면 어느 정도 납득 이 가 는 건 사실 이 니 . .. 이세상 모 ~~ 든 음식 을 사랑 하 는 나 로서 는 착잡 할 뿐 이 다 . .... 얼마나 끔찍 했 던지 , , , , , , 저자 가 나쁘 다 말 하 는 음식 을 쭉 ~~ 먹 어 온 나 는 , , , , , , 내 배 를 갈라 내 위 와 신장 , 간 등 이 얼마나 시달렸 을지 확인 해 보 고 싶 다는 생각 이 들 정도 ㅋㅋㅋ 인스턴트 음식 을 버리 고 식품 을 고를 땐 우리 몸 에 미치 는 영향 들 을 생각 하 고 성분 표시 를 확인 하 며 똑똑 하 게 골라 먹 자는 저자 들 의 주장 은 모 , , , , 맞 는 말 이 니까 . ..... 나 로 하여금 음식 을 대하 는 마음가짐 을 달라지 게 한 책 이 다 . 허나 고기 랑 계란 이랑 요구르트 먹 는 것 은 오염 된 시체 를 먹 는 것 과 같 다 하 는 저자 들 의 주장 은 쪼 ~~~ 끔 더 생각 해 보 고 결정 해야 겠 다 . ..... 공유 하 기 글 요소