쉼 에 대한 이야기 : 허브 ZUM 
 휴식 이란 쓸데없 는 시간 낭비 가 아니 라는 것 을 알 아야 한다 . 휴식 은 곧 회복 인 것 이 다 . 짧 은 시간 의 휴식 일지라도 회복 시키 는 힘 은 상상 이상 으로 큰 것 이 니 단 5 분 이 라도 휴식 으로 피로 를 풀 어야 한다 . - 카네기 
 일단 , 본격 적 으로 글 을 시작 하 기 전 에 이 글 과 함께 들으면 좋 을 노래 들 을 몇 가지 추천 한다 . 지치 고 힘 이 들 때 힘 이 될 수 있 는 노래 를 들으면 기분 이 조금 이 라도 위로 가 된다는 것 은 우리 모두 가 알 고 있 는 사실 이 다 . 그래서 나 는 잔잔 한 마음 의 울림 을 느낄 수 있 는 노래 4 곡 을 추천 한다 . 
 재주소년 - Farewell 
 항상 나 보다 훨씬 나았 던 네 가 결정 을 내린 듯 나 를 떠났 고 나 는 또 한 번 바람 이 부 는 텅 빈 집 에 홀로 앉 아 기타 를 치 게 됐 지 지난 일 은 다 덮 을 떄도 됐 는데 되새기 며 슬퍼할 필요 는 없 는데 너 의 하루 를 굳이 그리 지 않 아도 나 는 충분히 불행 한데 
 사랑 이 오 고 갔 던 날 들 스스로 를 위로 해 가 며 또 다른 사랑 이 올 거 야 사람 사 는 게 다 그런 거 지 애써 나 를 달래 던 말 머무 는 맘 이 고마운 줄 변하 는 것 이 아픔 이 라는 걸 그때 나 는 너무 어렸 던 걸까 
 웃 으며 넘 길래 - 제 이 래빗 
 스쳐간 많 은 사람 들 언제 부턴지 기억 나지 를 않 네 그런 게 모두 추억 이 지 가끔 은 뭐 하나 되 는 일 이 없 고 한없이 작아지 고 주저앉 고 싶 어도 하 지만 단 한 가지 나 에겐 꿈 이 있 다네 힘들 다 뭐 래도 난 그냥 웃 으며 넘 길래 
 결혼 해 행복 해 한다는 소식 에 술 이 땡기 는 밤 술김 에 전화 를 걸 어 널 많이 사랑 했 다 널 많이 좋 아 했 다 이 오빠 가 옛날 에 는 철 이 좀 없 었 단다 못해 줘 미안 하 다 
 휴식 ( 休息 ) [ 명사 ] 하 던 일 을 멈추 고 잠깐 쉼 . 
 모든 것 에 는 휴식 이 필요 하 다 . 일 도 , 인간 관계 도 , 다이어트 에 도 , 그리고 사람 들 이 잊 고 살 고 있 지만 특히 감정 에 도 . 일상 생활 에 지쳐서 쉬 고 싶 을 때 에 도 , 머리 와 가슴 이 쉬 고 있 지 않 다면 그것 은 진정한 ' 쉼 ' 이 아니 다 . 우리 는 다양 한 걱정 들 을 가지 고 살 고 있 고 , 특히 많 은 걱정 의 부분 들 은 우리 마음대로 해결 이 되 지 않 아서 더욱 이나 우리 의 머리 속 을 떠나 지 않 는다 . 감정 의 무게 를 줄일 수 있 는 가장 좋 은 방법 은 청소 라고 들 한다 . 새로운 물건 을 사 는 행위 는 , 소비 하 는 그 순간 의 카타르시스 이후 에 공허 함 이 찾아오 지만 , 묵 은 물건 들 을 버리 고 새로운 마음 으로 새로운 시작 을 하 는 것 은 마음 의 짐 을 덜 수 있 는 좋 은 방법 이 다 . 
 인간 관계 에 도 쉼 이 필요 하 다 . 특히 연애 와 같이 가족 이 아닌 사람 과 밀접 한 관계 를 맺 을 시 에 는 , 서로 가 서로 에게 숨 돌릴 틈 을 줘야 하 며 이별 후 에 는 전 연애 가 정리 되 고 , 자신 이 몸 을 추스릴 수 있 으며 이번 연애 에서 배운 것 들 을 완전히 습득 할 때 까지 는 연애 를 쉬 어 줘야 한다는 것 이 본인 의 생각 이 다 . 사람 을 사람 으로 잊 는다는 말 을 따라 끊임없이 사람 을 만나 면 점점 옆 에 있 는 사람 에게 의지 하 고 자신 이 스스로 자립 할 수 없 는 상태 에 이르 게 되 고 , 그런 상황 에서 이별 을 하 게 된다면 그것 은 굉장히 힘든 상황 으로 치닫 게 되 는 지름길 이 라고 느낀다 . 아무리 좋 은 친구 관계 , 연인 관계 , 심지어 가족 관계 라도 , 본인 스스로 자신 만 의 시간 을 가지 고 그 시간 은 온전히 자신 을 위해서 사용 하 는 것 이 본인 을 위한 최선 의 방법 이 다 . 
 물론 , 사람 들 이 각자 휴식 을 가지 는 방법 은 다양 하 다 . 그리고 본인 에게 걸맞 는 방법 이 분명 있 을 것 이 다 . 편안 한 거실 소파 에서 낮잠 을 자 는 것 , 이색 적 인 장소 로 여행 을 떠나 는 것 , 친구 들 과 왁자지껄 술자리 를 가지 는 것 전부 쉬 는 방법 이 다 . 하지만 , 이 글 에서 전달 하 고 싶 은 내용 은 이런 휴식 도 좋 지만 , 어떠 한 상황 에서 든지 온전히 본인 만 의 시간 을 가지 고 그 시간 속 에서 본인 을 이해 하 고 힘든 부분 이 있 으면 , 그것 을 치유 할 수 있 는 시간 들 을 꾸준히 가져야 한다는 것 이 다 . 본인 의 마음 속 이 평화 롭 지 않 은 채 신체 적 인 것 만 을 쉰다면 , 그것 은 진정한 쉼 이 아니 며 오히려 삶 을 더욱 피곤 하 고 힘들 게 만들 수 있 다 . 
 이 글 을 쓰 고 있 는 본인 또한 , 다양 한 인간 관계 에서 희노애락 을 느끼 고 여러 가지 방법 의 쉼 을 시도 했 는데 , 결국 본인 을 스스로 이해 하 지 못하 고 치유 하 지 못한다면 그것 은 진정한 쉼 과 는 점점 거리 가 멀 어 지 고 자기 계발 이 불 가능 한 상태 에 이른다는 것 을 알 게 되 었 다 . 삶 속 에서 다른 사람 과 의 접촉 은 필수 불가결 하 고 , 하 고 있 는 일 , 인간 관계 등 다양 한 곳 들 에서 스트레스 들 이 조금 씩 쌓이 는데 , 이것 들 을 해소 하 기 위해서 는 자기 에 대한 이해 가 가장 우선시 되 어야 하 고 자신 만 의 시간 을 반드시 가져야 한다고 말 하 고 싶 다 . 
 김승아 에디터 rlatmddk 6410 @ naver . com