​​ 안녕 하 세요 칠 라 입니다 ! :-) 코로나 때문 에 면역력 이 걱정 되 시 는 분 들 , 여성 유산균 뭘 먹 어야 할지 모르 겠 는 분 들 , 특히 자꾸 재발 하 는 질염 으로 고통 받 는 분 들 많 으시 죠 😢 ​ ​​ 저 는 평소 에 영양제 를 잘 챙겨 먹 는 편 이 고 , 유산균 도 이것저것 먹 어 본 편 이 라 ( 허약 쓰 ^^....) 어떤 유산균 이 좋 은지 제게 물 어 보 는 친구 들 이 종종 있 더라구요 . ​​​​ 여러분 중 에 도 ' 누구 한테 물 어 보 고 싶 은데 누구 한테 물어봐야 할지 잘 모르 겠 고 민망 하 기 도 하 고 . .'​ 하 는 분 들 이 분명 계실 거 라 생각 해 오늘 은 그런 분 들 을 위한 광고 없 는 ! # 내 돈 내산 20 대 여성 유산균 , 영양제 포스팅 을 들 고 왔 습니당 . ​​​​ ​​ 여성 유산균 , 영양제 어떤 제품 을 선택 해야 할까요 ? 제 가 먹 고 있 는 제품 들 에 대해 알려 드리 면서 얘기 해 볼까 해요 . ​​​ 1 . 라이프 스토리 좋 은 버릇 참 유산균 레이디 정가 29 , 900 / 60 캡슐 ( 2 개월 분 ) ​ 저 는 라이프 스토리 에서 나온 " 좋 은 버릇 참 유산균 레이디 " 를 먹 고 있 는데요 , 제 가 여성 유산균 을 선택 하 는 기준 은 기본 적 으로 ​​ 1 . 특허 균주 가 들 어 있 는지 확인 할 것 . ​ 이 제품 은 19 종 혼합 유산균 + 건강 한 여성 의 질 에 서식 하 는 락 토 바실 러스 퍼 멘 텀 ( MG 901 ) , 락 토 바실 러스 플란 타 룸 ( MG 989 ) 이 들 어 있 어요 . 특허 받 은 균주 들 은 이렇게 고유 라벨 명 이 붙 으니 확인 하 시 면 좋 을 것 같 아요 . ​​ 2 . 캡슐 기제 ​ 캡슐 기제 에 화학 부형제 가 들어가 있 지 않 은지 확인 해요 . 건강 하 려고 , 매일 먹 는 제품 인데 안 좋 은 성분 이 들 어 있 다면 안 되 겠 죠 : (​ 이 제품 은 화학 부형제 ( 이산화규소 , 스테아린 산 마그네슘 , HPMC ) 무 첨가 제품 이 고 식물 성 캡슐 이 라 마음 에 들 었 어요 . ​​ 3 . 가격 ​ 돈 없 는 20 대 들 에게 가격 은 무시 할 수 없 는 요소 죠 ㅠ 역시 매일 꾸준히 먹 어 줘야 하 는 제품 이 다 보 니 , 비싸 면 부담 이 되 고 , 부담 이 되 면 먹 지 않 게 되 니 중요 한 요소 이 기 도 해요 . ​ 이 제품 은 60 캡슐 ( 2 개월 분 ) 에 쿠팡 가 24520 원 에 판매 하 고 있 어 가성 비갑 제품 이 라 생각 이 들 어요 . ​​​ ​ 이 밖 에 이 제품 이 가지 고 있 는 특징 은 ​- 아연 , 셀렌 함유 - 프로 바이오 틱 스 수 200 , 000 , 000 CFU 이상 - 배변 활동 에 도움 을 줌 - 신 바이오 틱 스 ( 프로 바이오 틱 스 + 프리바 이오 틱 스 ) 이것 도 중요 하 지만 , 요즘 대부분 이렇게 나오 는 추세 라 너무 당연 해서 안 적 었 어요 ​ ​ 아직 버리 지 않 은 공병 들 . . 버린 통 까지 합하 면 지금 대략 5 통 째 먹 고 있 는 것 같 아요 . ​ 무엇 보다 제 가 이 제품 에 정착 하 게 된 건 이 유산균 을 먹 는 동안 질염 에 걸리 지 않 은지 1 년 이 넘 었 다는 거 ! ​ 물론 이 제품 만 먹 으면 나 아 져요 ! 도 아니 고 , 꼭 이 제품 이 어야 하 는 것 도 아니 에요 . ​ 저 는 제 가 먹 어 봤 던 제품 중 에서 가장 추천 할 만 하 고 지금 까지 먹 고 있 는 제품 을 알려 드리 는 거 고 , 개인차 가 있 기 때문 에 누군가 에겐 정말 효과 없 는 제품 이 될 수 있 다는 점 : -| 위 에 적 은 부분 을 참고 하 셔서 다른 유산균 드셔 보 시 는 것 도 좋 아요 . ​​​ ​​+) 질염 때문 에 고통 받 는 분 들 을 위해 ​ 한 번 도 안 걸린 사람 은 있 어도 한 번 만 걸린 사람 은 없 다는 지긋지긋 한 ' 여자 들 의 감기 ' . . 혹시나 괜히 걱정 하 거나 왠지 모를 죄책감 ? 같 은 거 가지 지 말 았 음 해요 . 세균성 질염 의 경우 누구 나 걸릴 수 있 고 , 조금 만 면역력 이 떨어지 거나 스트레스 를 받 으면 걸릴 수 있 는 질병 이 거든요 . ​ 걸려 보 신 분 들 은 알 겠 지만 병원 에 가 면 항생제 처방 을 받 게 되 는데 , 항생제 는 유익 균 까지 모두 죽이 기 때문 에 평상시 관리 가 중요 해요 . ​" 금주 , 설탕 줄이 기 , 면 팬티 와 편한 하의 " 그리고 " 스트레스 관리 " 모두 정말 ! !! 중요 해요 . 위생 에 도 신경 써 주 셔야 하 구요 그리고 바디 워시 가 아닌 여성 청결 제 를 사용 해야 하 는 것 아 시 죠 ? ​​​ 2 . GNC 오늘 부터 + 달맞이꽃 20 캡슐 12 , 900 쿠팡 가 10 , 320 ​​ 추가 로 소개 드릴 제품 은 GNC 오늘 부터 + 달맞이꽃 이 에요 . 이 제품 은 달맞이꽃 에 들 어 있 는 " 감마 리놀렌산 " 이 주요 성분 인데요 ! ​ 감마 리놀렌산 은 오메가 6 지방산 의 일종 으로 이 제품 에 는 피부 건강 에 초점 이 맞춰져 있 지만 , 여성 건강 , 콜레스테롤 저하 , 여성 호르몬 관련 질환 개선 에 좋 아요 . 생리통 완화 로 도 유명 한 달맞이꽃 ! ​​ ​​ 이건 항상 먹 는 제품 은 아니 고 , 유산균 만 으로 뭔가 부족 한 것 같 을 때 ( 소 듕이 컨디션 이 안 좋 은 것 같 을 때 ) , 피부 컨디션 이 안 좋 을 때 가끔 씩 먹 어 주 고 있 어요 . ​ 이거 너무 좋 아요 ! !!! 보다 는 이런 영양제 도 있 어요 라는 느낌 으로 봐 주 세용 . 그래도 # 재 구매 템 임 니다 ​​ ​​ 무엇 보다 이 제품 을 소개 드리 는 가장 큰 이유 는 접근성 때문 인데요 , 이 오늘 부터 + 달맞이꽃 은 올리브 영 에서 구매 가 가능 하 답니다 ! 올리브 영 가 셨 다가 보이 면 하나 집 어 오 기 좋 아요 ​​​​ ​ 최대한 짧 게 쓰려 애썼 는데 어땠 을지 모르 겠 네요 ㅎㅎ . . 어떤 영양제 든 가장 중요 한 건 꾸준히 먹 는 거 라는 것 , 아 시 죠 ? ( 별표 다섯 개 ★★★★★)​ 저 도 며칠 , 몇 주 깨작깨작 먹 다가 아 효과 없 네 ~ 하고 갈아탔 던 적 이 있 지만 . . 그러면 안 돼요 ㅠ 개인 적 으로 2 달 이상 은 꾸준히 먹 어야 하 는 것 같 아요 . ​ 그리고 영양제 는 의약품 이 아니 므로 아플 때 는 일단 병원 에 먼저 가 야 해요 . 영양제 는 전후 관리 ! ​​ 혹시 타 여성 영양제 관련 이나 기타 질문 이 있 으시 면 언제 든 댓글 로 남겨 주 세요 : ) 아 는 선 에서 답 해 드릴게요 ! 그럼 건강 한 하루 되 세요 ~​​