젊 은 층 담석증 비상 … 과격 한 금식 , 콜레스테롤 늘려 무리 한 다이어트 는 담석증 을 유발 할 수 있 다 . 여름철 을 위해 무리 한 다이어트 를 하 면 체내 ‘ 돌 ’ 이 생길 수 있 어 주의 해야 한다 . 이 를 ‘ 담석증 ’ 이 라 한다 . 담석증 은 담낭 ( 쓸개 ) 에서 만들 어 지 는 담즙 속 콜레스테롤 이 돌 처럼 굳어져 간 이나 , 담낭 , 담관 에 쌓여 통증 을 일으키 는 질환 이 다 . 식생활 이 서구 화 되 면서 발생 이 늘 고 있 는데 , 보통 비만 하 거나 고지방 , 고 열량 식사 를 많이 하 는 사람 에게 잘 생긴다 . 강동 경희대 학교 병원 소화기 내과 채민규 교수 는 “ 요즘 같 은 여름철 무리 한 다이어트 도 원인 이 될 수 있 어 주의 가 필요 하 다 ” 고 말 했 다 . 담석증 5 년 사이 60 % 가까이 증가 담석증 은 계속 증가 하 는 추세 다 . 건강 보험 심사 평가 원 자료 에 따르 면 담석증 환자 는 지난 2015 년 13 만 6774 명 에서 2019 년 21 만 6325 명 으로 4 년 새 약 58 % 증가 했 다 . 채민규 교수 는 “ 고지방 , 고 콜레스테롤 , 저 섬유질 위주 의 식습관 이 담즙 내 콜레스테롤 을 증가 시키 고 , 담낭 의 담즙 배출 을 감소 시켜 담석증 발생 의 위험 도 를 높였 기 때문 ” 이 라며 “ 노인 의 경우 콜레스테롤 의 포화 지수 가 상승 하 면서 자연히 담석 발생 이 늘어난다 ” 고 말 했 다 . 최근 에 는 20 ~ 40 대 젊 은 층 에서 도 발병률 이 증가 하 고 있 다 . 채민규 교수 는 “ 요즘 같 은 여름철 몸매 관리 를 위한 무리 한 다이어트 때문 ” 이 라며 “ 급격 한 금식 을 하 거나 과도 한 지방 섭취 를 제한 하 면 간 은 오히려 콜레스테롤 을 추가 로 분비 한다 ” 고 말 했 다 . 추가 분비 된 콜레스테롤 은 담즙 내 에 콜레스테롤 의 증가 시키 면서 담석 을 만든 다 . 오른쪽 윗배 와 명치 통증 이 흔해 담석 은 발생 부위 에 따라 담낭 ( 쓸개 ) 에 생기 면 담낭 담석 , 간 외 담관 에 생기 면 간 외 담관 담석 ( 총담관 담석 ) , 간 안 에 생기 면 간 내 담석 으로 나뉜다 . 담낭 담석 ( 64 %), 총담관 담석 ( 22 %), 간 내 담석 ( 14 %) 순 으로 담석 이 잘 발생 한다 . 증상 은 발생 부위 에 따라 다양 하 다 . 담낭 담석 은 대부분 증상 이 없 어 건강 검진 에서 발견 되 는 경우 가 많 다 . 담낭 에 있 던 담석 이 빠져나가 담관 을 막 으면 심한 복통 이 발생 한다 . 복통 은 오른쪽 윗배 혹은 명치 부위 에 발생 하 고 식후 에 주로 발생 하 거나 악화 된다 . 구역 , 구토 가 생기 기 도 한다 . 채 교수 는 “ 합병증 으로 급성 담낭염 , 급 성 담관염 , 급 성 췌장염 등 이 동반 되 면 발열 및 황달 이 발생 할 수 있 는데 이때 는 즉각 적 인 치료 가 필요 하 다 ” 고 말 했 다 . 담관 담석 은 증상 없 어도 빠른 치료 필요 담낭 담석 은 우선 증상 이 없 다면 관찰 을 한다 . 하지만 담석 에 의한 복통 이나 합병증 을 동반 한 경우 , 담낭 암 의 위험 성 이 존재 할 때 ( 석회화 담낭 · 3 cm 이상 의 거대 담석 ) , 담석 과 용종 이나 선 근종 증이 함께 존재 할 때 담낭 절제술 을 시행 한다 . 수술 은 가능 하 면 복강경 수술 을 주로 시행 하 지만 환자 에 따라서 개복 수술 을 시행 할 수 도 있 다 . 간 내 담석 은 내시경 치료 혹은 간 절제술 로 치료 한다 . 수술 은 한 쪽 간 에 만 국한 된 간 내 담석 , 간 의 위축 을 동반 한 경우 , 심한 담관 협 착 이 있 는 경우 , 담관 암 의 위험 이 있 을 때 고려 한다 . 담관 담석 은 증상 이 없 어도 치료 가 필요 하 다 . 간 외 담관 에 있 는 담석 은 대부분 내시경 적 역행 성 담도 조영 술 로 치료 한다 . 환자 는 수면 마취 를 한 후 시술 받 게 되 며 위내시경 과 비슷 하 지만 엎드린 자세 로 내시경 을 입 을 통해 십이지장 까지 진입 시킨다 . 십이지장 에 있 는 담관 입구 인 유두 에 내시경 이 도달 하 면 유두 를 내시경 칼 로 절개 하 여 다양 한 기구 들 이 담관 으로 들어갈 수 있 도록 통로 를 만들 어 준다 . 이후 담석 쇄석기 등 을 이용 하 여 담석 을 분쇄 하 거나 제거 한다 . 환자 는 내시경 시술 후 24 시간 이 지나 면 물 부터 시작 하 여 식사 할 수 있 고 일상 으로 복귀 할 수 있 다 . 내시경 적 역행 성 담도 조영 술 은 시술 의 효과 와 안정 성 이 입증 된 상태 로 널리 이용 되 고 있 다 . 일반 적 인 소화기 내시경 검사 에 비해 다소 어려운 시술 로 성공 을 위해서 는 의사 의 풍부 한 경험 이 필수 다 . 최고 의 예방법 은 규칙 적 인 식사 와 운동 규칙 적 인 식사 와 규칙 적 인 운동 , 그리고 적절 한 체중 을 유지 하 는 것 이 담석 을 예방 하 는 데 가장 중요 한 생활 습관 이 될 수 있 다 . 특히 , 음식 은 채소 , 과일 , 생선 등 이 콜레스테롤 담석 예방 에 도움 이 될 수 있 으며 , 반대 로 고지방 , 고 탄수화물 식사 는 담석 을 유발 할 수 있 다 . 시금치 , 멸치 , 우유 와 같 은 칼슘 이 많 은 음식 을 먹 어도 담석 이 잘 생긴다는 오해 가 있 는데 전혀 그렇 지 않 다 . ★ 오늘 의 날씨 ★ * 오늘 하루 도 즐겁 게 * 공유 하 기 글 요소