우리 눈 은 작 은 글씨 를 볼 때 눈 의 조절력 을 과도 하 게 사용 하 게 되 는데 , 이때 안구건조증 이 생긴다 . 이러 한 안구건조증 은 눈 을 감 고 휴식 취하 기 나 눈 을 자주 깜빡 여주기 , 눈 운동 습관 만 으로 간단히 회복 될 수 있 다 . 김응수 김안 과 병원 교수 는 “ 식염수 의 사용 은 순간 의 증상 을 완화 시켜 줄 수 있 으나 눈물 성분 을 씻 어 내 오히려 안구건조증 을 심화 시킬 수 있 으므로 여러 번 사용 하 는 것 은 바람직 하 지 않 다 ” 며 “ 안구건조증 이 심할 때 는 안 과 전문의 의 처방 에 따라 인공 눈물 을 30 ~ 40 분 마다 수시로 넣 어 줘야 한다 ” 고 조언 했 다 .