수지침 다이어트 중지 끝마디 를 자극 하 면 식욕 사라져 비 만 걱정 " 끝 " 최근 다이어트 가 국민 의 최대 관심사 로 떠오르 고 있 다 . 젊 은 남녀 는 미용 과 아름다운 육체 를 유지 하 기 위해서 , 장년 과 노인 은 성인병 의 예방 이나 치료 를 위해서 다이어트 에 매달리 고 있 다 . 각종 건강 보조 식품 가운데 는 비 만 억제 식품 이 가장 많 다고 할 정도 이 고 , 의료 기관 에서 는 비 만 클리닉 을 운영 하 고 있 다 . 체지방 을 수시로 체크 하 는 시계 도 등장 했 고 보통 사람 들 의 대화 속 에 체지방 률 이 니 중성 지방 이 니 하 는 말 이 자연 스럽 게 오르내리 고 있 다 . 수지침 으로 살 을 뺐 거나 빼 려는 사람 들 도 대단히 많 다 . 물론 비 만 은 아름다운 육체 를 유지 하 고 질병 을 치료 하 기 위해서 반드시 해소 해야 한다 . 그러나 무분별 하 게 살빼 기 에 도전 하 면 효과 를 보 기 힘들 고 살 은 빼 더라도 심장병 , 위장 질환 , 현기증 , 무기력증 , 우울증 , 주름살 등 의 부작용 이 생길 수 있 다 . 몸 이 비만 한 사람 은 우선 자신 이 어떤 종류 의 비만 인가 를 알 고 그 에 적절 한 살빼 기 방법 을 선택 해야 한다 . 비 만 은 과식 , 또는 대식가 에게 많 은데 이런 사람 들 은 가급적 탄수화물 음식 섭취 를 줄이 고 , 매일 한 시간 씩 운동 을 해야 하 며 , 특히 식이 요법 에 들어가 야 한다 . 스스로 식욕 억제 가 안 되 면 수지침 을 이용 해 볼 수 있 다 . 매일 수지침 을 찌르 면 평소 식욕 을 억제 할 수 있 고 갑자기 음식 을 먹 고 싶 을 때 도 효과 를 볼 수 있 다 . F 7 , A 26 은 입맛 을 없애 고 식욕 을 줄이 는 처방 이 다 . E 42 A 12 는 적 게 먹 더라도 음식 을 먹 고 싶 은 욕구 나 허기증 을 없애 준다 . A 30 B 24 는 아예 음식 생각 이 나 지 않 게 하 는 처방 이 다 . 수지침 은 짧 은 침 으로 1 ∼ 2 ㎜ 정도 찌르 고 30 분 정도 있 다가 뺀다 . 찌르 기 전후 에 문질러 주 고 소독 을 한다 .