출산 후 다이어트 '' 모유 수유 '' 가 최고 마이 데일리 | 기사 입력 2008 . 09 . 17 08 : 45 모유 수유 가 출산 을 한 여성 들 이 임신 전 체중 으로 살 을 빼 는 데 큰 도움 이 될 수 있 는 것 으로 나타났 다 . 17 일 미 조지아 대학 연구 팀 이 ' 국제 모유 수유 저널 ' 에 밝힌 바 에 의하 면 모유 수유 만 으로 아이 를 키운 여성 들 이 모유 수유 만 을 하 지 않 은 여성 들 에 비해 임신 전 체중 으로 빨리 살 을 빼 는 것 으로 나타났 다 . 19 ~ 42 세 연령 의 24 명 의 산모 를 대상 으로 임신 전 체중 과 분만 당시 체중 , 임신 12 주 후 체중 을 측정 한 이번 연구 결과 모유 수유 만 으로 아이 를 키운 17 명 의 여성 들 이 분유 와 모유 를 섞 어 먹이 거나 분유 만 을 먹인 여성 들 에 비해 출산 8 ~ 12 주 후 체중 감소 가 더 큰 것 으로 나타났 다 . 연구 팀 은 " 분유 와 모유 를 섞 어 먹인 여성 들 이 출산 4 주 경 에 는 체중 감소 가 더 컸으나 8 ~ 12 주 경 에 는 이 같 은 현상 이 역전 되 모유 만 을 먹인 여성 들 에서 체중 감소 가 더 큰 것 으로 나타났 다 " 고 밝혔 다 . 또한 " 모유 수유 만 으로 아이 를 키운 여성 들 에서 만 이 체지방 율 이 크 게 감소 했 다 " 며 " 출산 한 여성 들 에게 모유 수유 를 권장 하 는 것 이 비 만 혹은 과체중 이 되 는 것 을 막 는 효과 적 인 방법 " 이라고 강조 했 다 . ※ 위 기사 의 법 적 인 책임 과 권한 은 메디컬 투데이 에 있 습니다 . 마이 데일리 제 휴사 / 메디컬 투데이 김태형 기자 ( kth @ mdtoday . co . kr ) 건강 이 보이 는 대한민국 대표 의료 , 건강 신문 ⓒ 메디컬 투데이 ( www . mdtoday . co . kr ) - NO 1 . 뉴 미디어 실시간 뉴스 마이 데일리 ( www . mydaily . co . kr ) 저작권자 ⓒ 마이 데일리 . 무단 전재 & 재 배포 금지 - 관련 기사 ▶ 임신 중 ' 생선 많이 먹 고 모유 수유 오래 '… 아이 똑똑 해진다 ▶ 직장 여성 , 모유 수유 하 고 싶 어도 못한다 ▶ 모유 수유 와 우울증 , 영 · 유아 수면 줄인다 ? ▶ 모유 수유 는 ' 규칙 적 으로 최대 10 분 간만 ' ▶ 모유 수유 로 자란 아이 들 ' 당뇨 ' 잘 안 생긴다 ▶ ' 모유 수유 ' 아이 ' 알 러지 · 천식 ' 예방 논란 ▶ 생후 6 개월 모유 수유 , 엄마 · 아이 모두 암 예방 공유 하 기 글 요소