▣ 녹차 마시 기 - 찻잎 을 곱 게 갈 아서 만든 말차 를 물 에 타 마시 면 녹차 에 들 어 있 는 영양소 를 그대로 섭취 할 수 있 어 다이어트 와 피부 미용 에 더 좋 습니다 . ▣ 녹차 세안 하 기 - 취 짐 전 에 하 는 것 이 좋 은데 , 먼저 화장 을 지운 후 우려 마신 티백 을 얼굴 에 가볍 게 두드리 면서 패 팅 하 고 5 ~ 10 분 정도 후 찬물 에 세안 을 합니다 . 또는 녹차 티백 을 세안 하 기 30 분 정도 전 에 찬물 에 우려 놓 거나 , 가루 녹차 를 찬물 에 타 서 , 그 물 을 세안 시 마무리 용 으루 써도 좋 습니다 . ▣ 녹차 팩 하 기 - 녹차 팩 은 취침 전 에 하 는 것 이 가장 좋 습니다 . 1 ) 먼저 화장 을 지우 고 반 컵 정도 의 녹차 를 세면대 에 부 어 물 을 얼굴 에 끼얹 으며 가볍 게 패 팅 한 후 ( 녹차 티백 을 우린 물 을 그대로 써도 같 은 효과 를 볼 수 있 다 ) 트러블 이 있 는 피부 에 는 부분 적 으로 팩 을 합니다 . 뜨거운 물 에 우려낸 녹차 를 거즈 나 퍼프 에 둠 뿍 묻혀 깨끗 하 게 클렌징 한 얼굴 에 올려 약 20 분 간 그대로 둡니다 . 2 ) 가루 녹차 두 큰 술 에 해초 가루 를 1 / 2 작 은 술 넣 고 우유 를 조금 섞 어 젤 상태 가 되 도록 저어 전체 적 으로 팩 합니다 . ▣ 녹차 클렌징 하 기 - 녹차 가루 를 폼 클렌징 과 섞 어서 가볍 게 문질러 주 세요 . 혹은 마시 는 요구르트 30 ml 에 가루 녹차 3 g 을 잘 풀 어 얼굴 과 목 에 펴 바른 뒤 문질러 주 면 스 크 럽 효과 도 있 습니다 ▣ 티백 활용 하 여 녹차 목욕 하 기 - 평소 에 녹차 를 마시 고 남 은 티백 은 버리 지 말 고 랩 이나 비닐 팩 에 싸 서 냉장고 에 보관 해 둡니다 . 목욕 을 할 때 모아 둔 티백 을 따뜻 한 물 에 우려 목욕 물 로 쓰 면 피부 가 부드러워 지 고 노폐물 이 잘 빠지 며 몸 의 냄새 도 제거 되 는 효과 를 볼 수 있 습니다 . ▣ 붓 기 제거 하 기 - 아침 에 일어나 서 눈 이 부 었 을 때 차갑 게 해둔 녹차 티백 을 눈두덩 이 위 에 올려 두 면 눈 의 부기 를 가라앉힐 수 있 습니다 . 또한 , 아침 에 일어나 찬 설 록차 로 패 팅 을 해 주 면 부 은 얼굴 이 가라앉 는 효과 가 뛰어납니다 . 공유 하 기 글 요소