자외선 차단 지수 가 중요 따가운 한 여름 햇살 로부터 눈 을 보호 하 기 위해 선글라스 를 찾 게 되 는 때 다 . 햇빛 이 강한 날 에 는 색깔 이 진한 선글라스 를 쓰 는 사람 들 이 많 다 . 색깔 이 진할수록 햇빛 차단 에 더욱 효과 적 이 라고 흔히 생각 하 기 때문 이 다 . 그러나 이 는 사실 과 다르 다는 게 전문가 들 의 조언 이 다 . UPI 가 지난달 29 일 미국 뉴욕 장로회 병원 과 웨일 코넬 의료 센터 의 안 과 전문의 들 을 인용 해 보도 한 바 에 따르 면 선글라스 를 구입 할 때 는 색상 이 얼마나 진하 냐 가 아니 라 자외선 차단 지수 를 봐야 한다고 지적 했 다 . 전문의 들 은 우선 자외선 차단 을 위해 연중 내내 선글라스 를 쓰 도록 권고 했 다 . 심지어 구름 이 끼 는 날 에 도 자외선 지수 는 위험 스러울 정도 로 높 은 수치 를 보일 수 있 다는 것 이 다 . 선글라스 는 자외선 을 100 % 차단 하 는 것 이 이상 적 이 지만 최소한 95 % 이상 차단 할 수 있 는 것 을 착용 해야 한다는 것 이 이 들 의 조언 이 다 . 전문가 들 은 관자놀이 전체 를 감쌀 수 있 는 선글라스 를 구입 하 거나 머리 윗부분 을 가릴 수 있 는 모자 를 쓰 도록 권했 다 . 또 콘택트렌즈 를 낄 때 도 선글라스 를 쓰 는 것 이 좋 다고 지적 했 다 . 자외선 차단 기능 이 있 는 콘택트렌즈 라도 바람 때문 에 생기 는 안구 건조 증상 을 막 는 데 선글라스 가 도움 이 된다는 것 이 다 . 아이 들 은 특히 어른 들 만큼 눈 이 자외선 차단 을 잘 못 하 므로 자외선 차단 선글라스 를 구해 주 는 것 이 좋 다고 전문가 들 은 덧붙였 다 .