술 이 치아 에 미치 는 영향 봤 더니 ‥ 헉 송년회 술자리 가 많 아 지 는 연말 이 다 . 과음 은 건강 에 여러 악영향 을 미치 는데 , 구강 건강 에 도 해롭 다 . 일부 에서 는 술 의 알코올 성분 이 구강 을 소독 해 주 기 때문 에 치과 치료 후 술 을 마셔도 된다는 권주가 를 부르 기 도 한다 . 그러나 실제로 술 은 잇몸 병 을 잘 생기 게 하 고 충치 의 원인 이 되 며 입 냄새 를 유발 한다 . 과음 에 따라오 는 흡연 역시 잇몸 염증 을 부추겨 구강 건강 에 매우 해롭 다 . 임 플란트 시술 중 이 거나 잇몸 이 약한 사람 은 되 도록 금주 하 는 것 이 바람직 하 다 . 어쩔 수 없이 마실 때 는 술 은 적당히 , 물 은 충분히 마시 는 것 이 좋 다 . ◇ 겨울 추위 와 과음 , 치주 질환 악화 원인 건강 보험 심사 평가 원 ( 심평 원 ) 이 발표 한 2009 년 ‘ 치은염 및 치주 질환 ’ 환자 통계 에 따르 면 겨울철 ( 12 ~ 2 월 ) 치주 질환 환자 는 269 만 여 명 으로 여름 ( 6 ~ 8 월 ) 287 만 여 명 다음 으로 많 다 . 그 다음 은 봄 ( 3 ~ 5 월 ) 은 263 여 명 , 가을 ( 9 ~ 11 월 ) 은 262 여 명 이 었 다 . 겨울철 치주 질환 환자 가 늘어나 는 원인 에 는 추위 와 음주 , 과로 등 이 꼽힌다 . 기온 이 내려가 면 인체 면역력 이 떨어지 면서 입 속 세균 활동 이 활발 해 지 고 치주 질환 이 심해질 수 있 다 . 또 12 월 ~ 1 월 에 걸쳐 각종 모임 이 잦 을 때 과음 으로 인해서 도 치주 질환 이 생길 위험 이 있 다 . 술 을 마실 때 함께 하 는 흡연 역시 니코틴 이 혈액 순환 을 방해 하 고 구강 내 산소 농도 의 저하 로 질병 을 일으키 는 세균 이 쉽 게 번식 할 환경 을 만들 게 된다 . 밤늦 게 까지 과음 하 거나 연말 실적 때문 에 과 로 하 고 생체 리듬 이 흐트러지 는 것 도 치주 질환 의 원인 이 다 . 목동 중앙 치과 병원 변욱 병원장 은 “ 과음 을 한 다음 날 잇몸 이 퉁퉁 붓 거나 피 가 나 는 경우 가 있 는데 이 는 음 주로 인해 염증 이 유발 된 것 ” 이 라며 “ 알코올 은 혈압 을 올려 잇몸 출혈 을 부추기 고 염증 을 잘 생기 게 한다 ” 고 말 했 다 . 임 플란트 를 했 거나 시술 중 이 라면 과음 이 특히 해롭 다 . 알코올 이 임 플란트 주변 에 염증 을 일으켜 잇몸 뼈 를 녹이 고 , 최악 의 경우 임 플란트 를 제거 해야 할 수 도 있 다 . 알코올 은 치주 질환 뿐 만 아니 라 입 냄새 도 유발 한다 . 술 은 침 분비 를 감소 시키 고 , 침 이 마르 면 유해 물질 의 활동 이 활발 해 지 고 설태 가 많 아 져 입 냄새 가 심해진다 . 안 주로 채소 류 보다 육류 먹 었 을 때 입 냄새 가 더 난다 . 안 주 는 충치 도 유발 한다 . 안주 로 즐겨 먹 는 육류 나 건어물 은 치아 사이 에 잘 끼 고 양치질 을 해도 잘 빠지 지 않 는다 . 음식물 이 입 안 에 남 아 있 으면 충치 균 의 활동 이 활발 해 지 면서 충치 를 만든 다 . 또 음식물 은 치아 표면 에 끈적끈적 한 치태 ( 플라 그 ) 로 달라붙 어 박테리아 를 생성 해 내 잇몸 에 염증 을 일으킨다 . 이 염증 이 점차 치아 뿌리 로 진행 되 면서 주변 의 치조골 을 녹여 치주 질환 을 유발 하 기 도 한다 . ◇ 임 플란트 시술 중 인 사람 은 음주 금물 송년회 로 인해 구강 건강 을 해치 지 않 으려면 몇 가지 주 의 사항 이 필요 하 다 . 먼저 과음 은 절대 피한다 . 특히 임 플란트 나 충치 등 치과 치료 중 인 사람 은 되 도록 마시 지 않 는 것 이 좋 다 . 어쩔 수 없이 마실 때 에 는 조금 만 마시 고 물 을 수시로 많이 마시 도록 한다 . 물 을 자주 마셔 주 면 입 안 이 촉촉 해 지 고 충치 균 의 활동 이 억제 된다 . 안 주 는 동물 성 이나 딱딱 한 음식 보다 오이 나 당근 등 섬유질 이 많 은 채소 를 먹 는다 . 섬유질 이 치아 사이 를 씻 어 내리 는 청소부 역할 을 하 기 때문 이 다 . 샐러드 안주 를 곁들이 거나 육류 를 먹 을 때 는 쌈 을 싸 서 먹 는 것 도 채소 를 섭취 하 는 방법 이 다 . 술 자리 에서 대화 를 많이 하 면 침 의 분비 가 활발 해져 입 냄새 가 덜 나 고 술 도 빨리 깬다 . 술 자리 에서 담배 는 무조건 참 아야 한다 . 음 주 중 흡연 은 구강 건강 을 해치 는 최악 의 행동 이 다 . 술자리 직후 에 는 물 로 입안 을 헹구 고 귀 가 후 에 는 반드시 양치질 을 하 고 잠자리 에 든다 . 양치질 을 할 때 는 칫솔 , 치 간 칫솔 , 치실 등 구강 위생 용품 도 함께 사용 해 이 사이 사이 도 깨끗이 닦 아야 한다 . 만약 술자리 이후 잇몸 이 욱신욱신 아프 거나 잇몸 이 들뜬 느낌 이 나 고 양치질 할 때 피 가 난다면 잇몸 에 이상 이 생겼 다는 신호 다 . 치주 질환 은 몸 의 연 조직 에 만 염증 이 생긴 비교 적 가벼운 치은염 과 치은염 이 심해져 염증 이 잇몸 뼈 까지 진행 된 치주염 으로 나뉜다 . 치주염 이 되 기 전 에 신속히 치료 받 는 것 이 중요 하 다 . 변욱 병원장 은 “ 치은염 은 양치질 을 꼼꼼히 하 고 스케일링 치료 를 하 면 곧 상태 가 좋 아지므로 잇몸 에 이상 이 느껴 지 면 즉시 치과 를 찾 아 검진 을 받 도록 한다 ” 고 말 했 다 . 다음 검색 저작 자 표시 컨텐츠 변경 비 영리 공유 하 기 글 요소 비 영리