[ 신 나송 의 골 프레슨 ] 손목 코킹 ( 한경 비즈니스 ) 손 이 오른쪽 허벅지 를 지나 면 코킹 시작 해야 박인 비 선수 의 선전 으로 떠오른 이슈 중 하나 가 바로 스윙 이 다 . 자신 의 신체 적 한계 를 극복 하 기 위해 얼마나 피땀 흘리 고 노력 했 는지 마음 이 짠하 고 존경 스러운 생각 까지 든다 . 백스윙 톱 에서 손목 의 모양 을 이해 하 고 고치 는 방법 을 알아보 자 . 요즘 좋 은 성적 을 내 고 있 는 박인비 선수 의 백스윙 과 비슷 한 모습 이 다 . 박 선수 는 백스윙 에서 코킹 이 거의 없 어도 다운스윙 에서 클럽 을 잘 끌 고 내려오 기 때문 에 파워 를 내 는 것 이 가능 하 지만 일반 아마추어 골퍼 들 은 연습량 이 적 기 때문 에 방향 성 이 좋 을지 몰라도 비거리 의 손해 를 보 게 된다 . ① 의 백스윙 은 그립 부터 체크 해 봐야 한다 . ② 처럼 그립 을 잡 을 때 엄지손가락 을 많이 내려 잡 게 되 면 아무래도 손목 을 사용 하 지 못하 게 되 고 힘 을 클럽 에 전달 하 는 것 이 부족 해진다 . 그래서 ③ 처럼 그립 을 좀 견고 하 게 잡 아야 한다 . 그립 을 잡 을 때 는 왼손 엄지손가락 을 손목 쪽 으로 당겨 잡 는다고 생각 하 고 잡 으면 된다 . 손목 을 많이 사용 한 백스윙 이 다 . 이때 는 백스윙 톱 에서 클럽 이 출렁거리 는 현상 이 생기 기 때문 에 다운스윙 이 내려오 는 순간 클럽 의 모양 이 그때 그때 바뀌 면서 정확도 ( 방향 성 ) 가 떨어진다 . 특히 백스윙 을 했 을 때 몸 의 꼬임 이 잘 느껴 지 지 않 기 때문 에 다운스윙 때 힘 을 쓰 기 가 어렵 다 . ④ 의 문제점 은 보통 백스윙 톱 에서 그립 을 놓칠 때 가 많 다 . 그래서 그립 을 잡 을 때 평소 보다 왼손 세 손가락 ( 중지 · 약지 · 새끼 ) 을 좀 더 세 게 잡 아 준다고 생각 하 는 게 좋 다 . 느낌 을 좀 더 잘 알 기 위해서 는 ⑤ 처럼 티 를 놓 고 그림 을 잡 으면 백스윙 에서 ⑥ 처럼 손목 의 사용 을 많이 줄일 수 있 다 . 오버 스윙 때문 에 고민 이 라면 시도 할 만 하 다 . 손목 의 코킹 을 헷갈릴 때 가 있 다 . 언제 시작 해야 할지 , 언제 이뤄질지 고민 을 많이 하 는데 한 순간 에 이뤄지는 게 아니 라 서서히 이뤄지는 동작 이 다 . ① 과 ④ 스윙 의 문제점 이 있 는 아마추어 들 은 ⑦ 처럼 백스윙 에서 손 의 위치 가 오른쪽 허벅지 를 벗어나 면서 코킹 이 시작 되 고 ⑧ 처럼 왼팔 이 지면 과 평행 해 지 는 위치 에서 손목 코킹 이 완성 된다고 생각 하 면 된다 .