겨울 이 되 면 걱정 되 는 질환 , 관절염 ! ! 전체 인구 7 명 중 1 명 이 겪 는 흔한 질환 이 자 50 대 이상 에서 는 더 빈번 하 게 나타나 는 관절염 ! ! 이런 관절염 과 관절통 을 어떻게 예방 하 고 치료 할지 한 의약 과 함께 좀 더 자세히 알아보 도록 하 겠 습니다 . 관절염 이란 ? 뼈 와 뼈 가 만나 는 관절 에 염증 이 생기 는 것 , 이것 이 바로 관절염 이 라고 하 는데요 . 관절염 의 원인 은 정말 다양 하 지만 대체로 퇴행 성 변화 가 원인 인 퇴행 성 관절염 , 원인 불명 의 류머티즘 관절염 이 가장 많 습니다 . 증상 은 통증 , 부종 , 열감 등 으로 관절염 이 면 나타나 는 증상 은 거의 비슷 한데요 . 다만 류머티즘 관절염 은 빈혈 , 건조증 후군 , 피하 결절 , 폐 섬유 화증 , 혈 관염 , 피부 궤양 등 합병증 이 많 은 질환 이 라 더 주의 가 필요 합니다 . 환절기 관절염 날 이 추워 지 는 환절기 에 는 관절염 의 종류 와 상관없이 증상 이 심해집니다 . 추운 날씨 와 큰 일교차 는 혈액 순환 을 방해 하 고 , 관절 의 가동 범위 를 좁히 며 체온 유지 에 많 은 에너지 를 소모 하 게 하 므로 이 때문 에 관절염 과 관절통 이 더 심해집니다 . 한편 으론 추운 날씨 에 활동 량 이 적 어 져서 관절 을 지지 하 는 근육 이 약해 지 고 이것 으로 관절염 , 관절통 으로 이어지 기 도 해요 . 관절염 , 관절통 한 의약 치료 한의약 은 관절염 은 물론 근 골격계 질환 에 효과 가 좋 습니다 . 한 의약 치료 는 관절통 을 평가 하 고 , 그 증상 을 완화 하 며 다양 한 원인 까지 찾 아 함께 치료 하 기 때문 에 특히 통증 이 심한 분 들 에게 효과 가 좋 은 치료 인데요 . 침 , 뜸 , 약침 , 한약 등 한 의약 치료 가 관절염 및 관절통 증상 에 좋 다는 건 이미 여러 논문 으로 검증 됐 어요 . [ 출처 ] 1 . Progress in traditional Chinese and Western medicine treatments and nursing care of knee osteoarthritis 2 . Chinese Nursing Research Volume 2 , Issues 2 – 3 , June – September 2015 , Pages 71 - 74 Xiao - HuaShen YiCui 3 . Effectiveness of moxibustion treatment in quality of life in patients with knee osteoarthritis : a randomized , double - blinded , placebo - controlled trial . 4 . Evid Based Complement Alternat Med . 2015 ; 2015 : 569523 . doi : 10 . 1155 / 2015 / 569523 . Ren X , Yao C , Wu F , Li Z , Xing J , Zhang H 5 . Korean The Effect of Combined Acupuncture Treatment on Acute Ankle Sprain : Case Series J Korean Med Rehab . 2014 - 01 - 3124 ( 1 ) 119 - 124 , 조남훈 , 김미령 , 정훈 , 김동섭 , 김은수 , 박지용 , 박현민 , 이진호 , 하 인혁 침 치료 는 환자 의 체질 및 증상 에 따라 다양 하 게 시행 되 며 관절 과 주변 근육 을 풀 어 주 고 혈액 순환 을 개선 해 전체 관절 부를 회복 시키 는 효과 가 뛰어납니다 . 1 만 8 천 여 명 의 환자 를 대상 으로 한 만성 통증 침 치료 효과 연구 에서 침 치료 군 의 통증 경감 이 대 조군 에 비해 유의미 하 게 뛰어나 다는 것 이 밝혀 지 기 도 했 죠 . [ 출처 ] Acpuncture for chroni pain : individual patient data meta - analysis 전침 , 도침 등 특별 한 침 치료 도 있 습니다 . 이러 한 침 치료 는 다양 한 방식 으로 진행 되 는데요 . 전침 은 막 , 골막 등 을 전기 로 자극 해 조직 을 부드럽 게 하 거나 말초 신경 을 자극 해서 통증 을 개선 하 는 치료 방식 입니다 . 전침 치료 를 경부 통증 증상 이 있 는 단순 염좌 환자 에 적용 한 연구 를 보 면 , 전침 치료 시 통증 성 척도 와 기능 적 척도 가 상당히 개선 된 결과 를 볼 수 있 습니다 . [ 출처 ] A Clinical Study on Effect of Electro - acupuncture Treatment for Whiplash Injury Patients Caused byTraffic Accident , Han Sang - yeob , Lee Jae - young , Park So - hyun , Yang Kee - young , Lee Jae - hoon , Kim Jun - su , Park Jai - young , Kim Chang - youn , Lee Hyun - jong , 대한 침구 학회지 제 28 권 제 6 호 ( 2011 . 12 ) 도침 치료 는 퇴행 성 경추증 , 어깨 유착 성 관절낭 염 ( 오십견 ) , 무릎 관절염 , 요추 척추관 협착증 , 만성 요통 ( 제 3 요추 횡 돌기 증후군 ) 등 흔히 볼 수 있 는 근 골격계 질환 에 뛰어난 치료 로 알려져 있 는데요 . 연구 에 따르 면 기타 다른 보존 적 치료 들 보다 도침 치료 의 효과 가 뛰어난 것 으로 드러나 기 도 했 습니다 . [ 출처 ] Acupotomy for the treatment of lumbar spinal stenosis : A systematic review and meta - analysis 추나요법 또한 근 골격계 질환 에 효과 적 인 치료 이 고 , 안정 성 까지 인정받 아 지난해 부터 건강 보험 이 적용 되 기 도 했 죠 . 실제 임상 에서 추나요법 의 효과 를 연구 한 결과 들 을 살펴보 면 , 경 · 요추 추간판 탈출증 , 경 · 요 추부 염좌 , 어깨 통증 등 다양 한 근 골격계 질환 에서 일반 적 인 한방 치료 와 비교 했 을 때 도 통증 이 더 많이 감소 한다는 것 을 확인 할 수 있 어요 . [ 출처 ] 추나요법 의 임상 적 유효 성 에 대한 연구 , 2014 , 척추 신 경추 나 의 학회 한 의약 은 어혈 을 관절염 , 관절통 의 원인 으로 보 기 도 해 침 , 약침 , 추나요법 , 한약 등 을 동원 해 뭉친 피 를 풀 어 주 기 도 합니다 . 실제로 단순 염좌 환자 의 어혈 을 제거 하 는 치료 를 하 자 요통 등 다양 한 근 골격계 증상 이 개선 됐 다는 연구 결과 도 있 죠 . [ 출처 ] A Clinical Study on the Effects of Eo - Hyeol Bang for Patients with Lumbago Due to Traffic Accident , 대한 침구 학회지 , 제 21 권 제 6 호 , 2004 - 12 - 20 , p 151 - 158 한약 도 소결 활혈 탕 , 오적산 , 작약 감초 탕 , 마 행의 감탕 등 다양 한 한약 을 증상 에 따라 맞춤 형 으로 다르 게 처방 하 고 , 침 치료 , 추 나 치료 등 다른 한 의약 치료 와 함께 처방 을 하 는 등 한 의원 에서 는 환자 개인 의 건강 상태 와 체질 , 동반 질환 등 에 따라 치료 의 방법 이나 수단 을 달리 적용 하 며 효과 적 인 치료 를 시행 하 고 있 습니다 . 반드시 한의사 의 진단 과 처방 으로 조제 된 한약 을 복용 해야 하 는 것 도 그래야 만 더 안 전하 고 더 효과 적 인 치료 가 되 기 때문 이 죠 . 평소 관절 이 안 좋 으신 분 들 은 겨울 이 두려우 실 거 예요 . 그럴 때 는 가까운 한의원 에 방문 하 여 꼭 건강 하 게 보내 시 기 바랍니다 . 공유 하 기 글 요소