체내 철 의 60 ~ 70 % 가 적혈구 내 헤모글로빈 과 근육 내 마이오 글로빈 에 존재 하 고 있 다 . 약 20 % 는 간장 , 비장 및 기타 조직 에 불 안정 한 형태 로 저장 되 어 있 으며 , 헤모글로빈 생성 에 이용 될 수 있 다 . 그리고 나머지 10 ~ 20 % 는 근육 미오신 ( myosin ) 과 액토미오신 ( actomyosin ) 의 성분 및 효소 의 구성 성분 으로서 조직 내 에서 이용 할 수 없 는 형태 로 견고 하 게 결합 되 어 있 으며 , 메탈 로 엔 자임 ( metalloenzyme ) 과 관계 를 가지 고 있 다 . 헤모글로빈 은 4 개 의 포르피린 ( porphyrine ) 고리 를 가지 고 있 고 , 폐 를 경유 하 여 혈액 으로 가 는 주위 의 산소 와 가역 적 으로 결합 하 며 적혈구 내 에서 만 존재 한다 .