날씬 한 허리 를 갖 고 싶 다면 햇볕 을 쪼이 자 . 스페인 바르셀로나 에서 열린 2018 유럽 내분비 학회 연례회 의 에 보고 된 바 에 따르 면 , 복부 지방 수치 는 비타민 D 수치 와 연동 한다 . 허리둘레 가 굵 을수록 비타민 D 가 부족 할 확률 이 높 다는 것 . 비타민 D 결핍 은 원래 뼈 건강 을 해치 는 주범 으로 꼽혔 다 . 그러나 최근 에 는 급성 호흡기 감염 , 자 가 면역 질환 , 심혈 관계 질환 의 위험 역시 높이 는 것 으로 드러나 고 있 다 . 비타민 D 결핍 은 비만 에 도 영향 을 미치 는데 어떤 부위 , 어떤 유형 의 지방 과 관련 이 있 는지 는 아직 밝혀 지 지 않 았 다 . 네덜란드 의 VU 대학 과 레 이 던 대학교 연구 진이 바로 거기 에 주목 했 다 . 45 ~ 65 세 남녀 의 체지방 총량 과 복부 를 비롯 한 부위 별 지방 량 , 그리고 비타민 D 수치 와 의 관련 성 을 분석 했 다 . 그 결과 여성 의 경우 , 체지방 총량 과 복부 지방 량 이 모두 비타민 D 수치 와 상관 이 있 지만 , 복부 지방 량 이 더 밀접 한 관계 를 보였 다 . 남성 의 경우 에 복부 지방 과 간 지방 이 비타민 D 수치 와 관련 이 있 었 다 . 양쪽 모두 , 복부 지방 수치 가 높 을수록 비타민 D 수치 는 낮 았 다 . 라치다 라피크 박사 는 " 과 체중 이 면서 허리둘레 가 굵 은 사람 들 은 비타민 D 결핍증 으로 나아갈 위험 이 크다 " 면서 " 건강 상 의 위험 들 을 피하 기 위해 비타민 D 수치 를 검사 해 보 는 것 이 바람직 하 다 " 고 조언 했 다 . [ 사진 = Happy Zoe / shutterstock ] 이용재 기자 ( youngchaeyi @ kormedi . com ) ▶[ 퀴즈 ] 혹시 나 도 음식 중독 ? ▶[ 헬스 스낵 ] 문제 는 호르몬 이 야 ! 아빠 의 갱년기 저작 권 ⓒ ' 건강 을 위한 정직 한 지식 ' 코메디 닷컴 ( kormedi . com ) / 무단 전재 - 재 배포 금지