신발 속 에 작 은 돌멩이 하나 만 들어와도 걸 을 때 발바닥 이 불편 해 신발 을 털 게 됩니다 . 피부 밖 에 닿 는 돌 도 이렇게 불 편감 을 유발 하 는 데 만약 피부 속 어깨 관절 힘줄 에 단단 한 돌 이 생긴다면 어떻게 될까요 ? 칼슘 은 치아 와 뼈 를 생성 해 튼튼 하 게 유지 하 는 데 큰 도움 을 주 고 근육 과 신경 기능 조절 , 혈액 응고 에 도 꼭 필요 한 영양소 입니다 . 때문 에 성장기 아이 들 뿐 아니 라 성인 도 골다공증 과 골절 예방 을 위해 하루 권 장량 을 꼭 섭취 하 는 것 이 좋 습니다 . 일반 적 인 칼슘 권 장량 은 성장기 청소년 의 경우 900 mg , 성인 은 700 mg , 임산부 는 태아 의 몫 까지 보충 해야 하 기 때문 에 1000 mg 정도 가 필요 다고 합니다 . 섭취 한 체내 칼슘 은 주로 뼈 에 존재 하 지만 1 % 가량 은 혈액 을 타 고 돌 면서 다른 역할 을 수행 합니다 . 하지만 이 처럼 이로운 칼슘 을 과도 하 게 섭취 해 혈액 내 칼슘 이 필요 이상 이 되 면 특정 조직 이나 기관 에 쌓여 돌멩이 같 은 석회 덩어리 를 이룹니다 . 석회 는 주로 힘줄 에 많이 쌓이 는데요 , 그 중 에서 도 어깨 관절 주변 에 주로 침착 되 어 어깨 석회 성 건염 을 일으킵니다 . 어깨 석회 성 건염 이 란 ? 어깨 힘줄 에 석회질 이 쌓여요 어깨 석회 성 건염 은 어깨 힘줄 에 석회 가 침착 되 었 다가 다시 석회질 이 녹 아 몸 에 흡수 되 는 과정 을 반복 하 면서 이 로 인해 지속 적 으로 어깨 통증 을 일으키 는 질환 입니다 . 어깨 에 는 관절 을 잡 아 주 는 4 개 의 근육 인 회전 근 개 가 있 어 자유 롭 게 움직이 도록 도와 주 고 안정 적 으로 잡 아 줍니다 . 하지만 회전 근 개 힘줄 에 석회질 이 쌓여 돌 같 은 덩어리 가 생기 면 외상 과 는 무관 한 어깨 통증 을 유발 하 는 어깨 석회 성 건염 이 발생 합니다 . 건강 보험 심사 평가 원 의 통계 에 따르 면 2015 년 어깨 석회 성 건염 환자 는 11 만 2 천 여 명 이 었 지만 지난해 에 는 31 . 4 % 나 증가 한 14 만 7 천 여 명 으로 시간 이 갈수록 증가 하 는 추세 입니다 . 간혹 어깨 석회 성 건염 증상 을 오십견 과 혼동 하 는 경우 가 있 지만 두 질환 의 원인 이 다르 기 때문 에 검사 를 통해 알맞 은 어깨 석회 성 건염 치료 를 받 아야 합니다 . 어깨 석회 성 건염 원인 , 복합 적 인 만큼 주의 해야 해요 어깨 힘줄 에 석회 가 침착 되 는 어깨 석회 성 건염 원인 은 뚜렷 하 게 알려 지 지 않 았 습니다 . 하지만 어깨 관절 을 무리 해서 반복 적 으로 사용 해 힘줄 세포 가 괴사 하 거나 , 운동 부족 등 다양 한 요인 이 복합 적 으로 얽혀 어깨 석회 성 건염 증상 이 나타날 수 있 습니다 . 또 잘못 된 자세 나 퇴행 성 변화 로 인해 어깨 관절 주변 혈액 순환 이 원활 하 게 이뤄지지 않 아 혈류 량 이 감소 하 는 것 도 석회 의 침착 을 유발 해 어깨 석회 성 건염 이 발병 할 수 있 습니다 . 따라서 평소 어깨 를 과도 하 게 사용 하 거나 어깨 를 크 게 휘두르 는 스포츠 활동 을 즐기 는 분 , 정적 인 직업 으로 어깨 주변 운동량 이 부족 하 다면 어깨 석회 성 건염 에 주의 해야 합니다 . 어깨 석회 성 건염 증상 밤 이 되 면 심해 지 는 어깨 통증 어깨 석회 성 건염 이 발병 하 면 팔 을 전혀 움직이 지 않 아도 어깨 가 찢어지 는 듯 한 어깨 통증 이 나타납니다 . 진통제 를 먹 어도 통증 이 잘 가라앉 지 않 기 때문 에 팔 을 옆 으로 들 거나 돌리 는 동작 이 어렵 고 어깨 주변 을 누르 면 압통 이 있 습니다 . 이러 한 어깨 통증 은 어깨 부터 시작 해 팔 과 목 으로 뻗 어 나가 듯 느껴 지 고 낮 보다 는 밤 에 어깨 석회 성 건염 증상 이 심해집니다 . 급 성 어깨 석회 성 건염 증상 의 가장 큰 특징 은 갑자기 발생 하 는 극심 한 어깨 통증 으로 어깨 석회 성 건염 이 발병 해 새벽 에 응급실 을 찾 는 환자 들 도 종종 있 습니다 . 하지만 어깨 석회 성 건염 치료 를 받 지 않 아 만성 으로 진행 되 면 석회 부분 이 주변 조직 을 압박 해 묵직 한 어깨 통증 이 나타납니다 . 장기 화 되 면 오십견 처럼 어깨 관절 에서 강직 이 나타나 고 환자 에 따라 회전 근 개 파열 이 동반 되 는 경우 도 있 습니다 . 어깨 석회 성 건염 치료 필요 하 다면 어깨 석회 성 건염 수술 방법 은 ? 어깨 석회 성 건염 은 진단 이 비교 적 쉬운 질환 으로 X - ray 로 어깨 를 촬영 하 면 병변 부위 에서 1 ~ 2 mm 부터 3 cm 까지 석회 크기 에 따라 하얀 덩어리 가 발견 됩니다 . 어깨 석회 상태 를 확인 하 고 나 면 본격 적 으로 어깨 석회 성 건염 치료 가 진행 되 는데요 , 석회 의 크기 가 작 다면 어깨 통증 이 나타나 는 부위 에 염증 을 가라앉히 는 주사 로 통증 을 완화 할 수 있 습니다 . 또 약물 치료 와 물리 치료 , 도수 치료 를 병행 하 고 어깨 통증 이 심하 다면 침착 된 석회 를 분쇄 하 고 염증 과 세포 의 재생 을 촉진 하 는 체외 충격파 치료 를 합니다 . 체외 충격파 치료 는 절개 없이 석회 를 자극 해 체내 에 흡수 되 도록 하 기 때문 에 부담 이 적 어 선호 되 지만 석회 의 크기 가 크 거나 충돌 증상 을 일으킨다면 어깨 석회 성 건염 수술 이 필요 합니다 . 어깨 석회 성 건염 수술 은 초 소형 카메라 가 장착 된 관절 내시경 을 환부 에 삽입 해 석회 를 눈 으로 확인 하 면서 직접 제거 하 는 방식 입니다 . 어깨 석회 성 건염 수술 을 통해 석회 를 제거 하 면 해당 부위 에 어깨 석회 성 건염 이 재발 하 는 확률 이 매우 낮 아 집니다 . 간혹 어깨 석회 성 건염 치료 를 받 지 않 아도 자연 적 으로 석회 가 흡수 되 는 경우 가 있 습니다 . 하지만 이때 석회 조각 이 남 아 침착 이 반복 되 면 어깨 통증 이 다시 나타나 기 때문 에 어깨 석회 성 건염 증상 이 없 어도 3 ~ 6 개월 간 은 검사 를 통해 석회 가 완전히 사라졌 는지 확인 해야 합니다 . 연세 사랑 병원 김철 정형외과 전문 의 공유 하 기 글 요소