오븐 으로 만든 김치볶음밥 그라 탕 과 볶음밥 고로케 , 야채 구이 , 찰 깨 빵 사진 임다 . 군고구마 도 했 고 , 꽃 모양 토스트 도 했 고 ( 젤 이뻤 음 ) , 쵸 코 쿠키 했 는데 먹 기 에 바빠서 . . ^^;; 담 에 사진 을 올려 보 죠 . ㅎㅎ 1 . 흑미 김치볶음밥 그라 탕 - 김치볶음밥 을 한 후 먼저 먹 은 후 . .. 남 은 김치볶음밥 을 냉장고 에 넣 어 뒀 다가 . . 그냥 렌지 에 돌리 기 보다 는 좀 더 우아 한 나 홀로 점심 을 먹 고자 피자 치즈 를 아주 쪼금 만 뿌려서 ( 다이어트 의 압박 ㅠㅠ ) 오븐 에 잠시 돌렸 음다 . 역시 치즈 와 김치 와 의 만남 은 . .. ㅠ ^ ㅠ 죽임 니다 . 2 . 수현 이 를 위한 볶음밥 고로 께 와 나 를 위한 야채 구이 . - A . 야채 듬뿍 넣 어 볶음밥 을 만든 후 B . 동그랗 게 만들 어 밀가루 -> 달걀 -> 빵가루 순서 로 퐁당퐁당 ~~ ( 의외 로 손 이 많이 가 는 군 --;;) C . 그런 후 올리브 오일 을 아주 약간 뿌린 후 ( 아기 물약 병 에 넣 어서 뿌리 면 쪼금 씩 나와요 ~~) D . 240 도 컨 벡 션 모드 로 예열 시킨 오븐 에 15 분 정도 돌려 가 며 굽 기 . ( 야채 야 뭐 . . 요즘 싼 가지 랑 팽이버섯 , 양파 를 숭덩숭덩 잘라서 참기름 살짝 뿌리 고 ( 역시 아기 물약 병 ) , 소금 살짝 뿌려서 볶음밥 고로 께 넣 은 후 5 분 후 쯤 넣 어 주 면 됨 ) 요로코롬 케첩 을 뿌려 먹 었 죠 . 짤 주머니 로 쭉쭉 사선 으로 짜 줘도 좋 을 듯 . 기름 에 튀긴 것 보다 담백 하 고 바삭바삭 합니다 . 돈 까스 도 해 먹 음 맛있 을 듯 ! 3 . 찰 깨 빵 - A . 찰 깨 빵 믹스 를 사 서 ( ㅎㅎ ) 봉지 1 개 당 계란 하나 물 70 ml 를 넣 어 반죽 . B . 똑똑 떼 어 내 동 들 동 들 빚 은 후 스프레이 로 살짝 물 뿌리 고 190 도 예열 된 오븐 에서 25 - 30 분 . ( 찰 깨 빵 크기 에 따라 시간 가 감 . 너무 오래 하 면 딱딱 한 부분 이 넘 두꺼워 짐 ) 쉽 고 맛있 었 음 . 아침 식사 로 만들 었 는데 가이사 르 출근 시간 에 맞춰 따끈 한 찰 깨 방과 포도 , 요구르트 를 먹 었 죠 . 수현 이 도 무지 좋 아함 . ) 공유 하 기 글 요소