이때 , 호흡 능력 이 저하 되 는 원인 은 여러 가지 가 있 으며 , 예컨대 폐렴 등 폐 와 관련 한 질병 이 발생 하 거나 호흡기 주변 신경 또는 근육 의 이상 으로 인해 호흡 능력 이 약화 되 는 경우 도 있 다 . 그러나 별다른 질병 이 없 더라도 평소 활동 량 이 적 거나 얕 은 숨 쉬기 를 반복 하 는 습관 등 으로 인해 폐 기능 이 저하 될 수 도 있 으므로 호흡 능력 을 증진 하 기 위한 지속 적 인 노력 이 수반 되 어야 한다 .