훈련 법 = 몸 전체 의 느낌 , 타이밍 , 그리고 완벽 한 투구법 으로 의 연결 을 확보 하 기 위해 자기 자신 을 ‘ 비춰 보 거나 ’ 또는 파트너 를 ‘ 따라 하 기 ’ 위함 이 다 . 투구 를 느린 속도 로 ‘ 보 는 것 ’ 과 ‘ 느끼 는 것 ’ 을 종합 하 는 것 은 투수 로 하여금 그 의 다양 한 동작 중 참고 할 만 한 포인트 를 ‘ 프로그래밍 ’ 할 수 있 게 만들 어 준다 . 이 거울 훈련 을 공과 글러브 없이 진행 한다 . 전신 을 사용 한 반복 동작 을 완벽히 하 게끔 시도 해 본다 .