  다이어트   DAY 4   아침 에   일어났 는데   배 가   너무   고픈 거 에요 .   오전 에   운동 하 면   더   힘들 고 ( 그래서   운동 을   더   하 는   것   같 은   느낌 이   듭니다 . ....)   +   저녁 에   안 해도   된다는   생각 해   행복 한데   배 가   너무   고 파 서   할   수 가   없 었 어요   그래서   부랴부랴   첫 번   째   끼니 를   준비 했 습니다   달걀흰자 1   오 쿡 닭 가슴살 소세지 1   양파 1 버섯 1   마늘 5   바나나 1   아몬드 3   오늘   저   좀   많이   먹 은   것   같 죠 . .   저 도   그렇 게   생각 해요   ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ   사실   처음 에 는   저녁 에   먹 어야지   하고   점심 + 저녁   야채 를   함께   볶 았 는데   볶 고 나 니   뭐 야 . .   먹 어야 겠어 가   되 버렸 답니다   저 에게   다이어트   할   때   볶 은   야채 는   한   줄기   빛 같 아요 . ..   ( 유일 하 게   맛있 거든요 )   또   오늘 은   저녁 을   파리 바게트   샐러드 로   해결 하 였 는데   아쉽 게   사진 은   없 네요   ㅠ * ㅠ   그리고   오늘 은   열   운동 . . 그래서   기분 이   좋 은가 ?   ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 오늘 도   운동   미션   완료   하고 ,   내일 은   더   열심히   하 겠 다고   다짐 하 고 !   다른   다이어터 님 들 은   뭘   드 시 려나 ?  