어제 체 성분 을 검사 했 다 . 근육 은 줄지 않 고 지방 만 400 g 이 줄 었 는데 . 큰일 이 다 . 시합 이 얼마 남 지 않 았 건만 . ... 이런 제 지방 수준 으로 창피 나 안 당하 려나 . ... 8 % 이하 로 내리 고 싶 은데 . . 잘 안 되 네 . 일어나 자마자 식사 전 에 유산소 운동 하 고 , 먹 을 거 챙기 고 주섬주섬 가게 로 . .. 하루 종일 삶 은 닭 가슴 나부랭이 나 질겅질겅 씹 어 대 고 . .. 간 이 맞 길 하나 맛 이 있 길 하나 . ... 아주 비 균형 적 인 시합 용 다이어트 이 다 보 니 , 건강 도 문제 가 생기 는 듯 하 고 . ( 빈혈 이 생겼 다 . .) 아주 예민 해졌 다 . 쉽 게 신경질 이 나 서 못 참 을 지경 . ... 추운 아침 을 뚫 고 뛰 는 것 도 싫 고 , 힘든 몸 을 끌 고 저녁 에 체육관 에 가 는 것 도 싫 다 . 잘 때 마다 허리 가 아파서 두툼 한 이불 에 발 을 올리 는 것 도 이젠 귀찮 고 , 먹 고 싶 다 . 햄버거 , 떡 복이 , 자장면 , 짬뽕 , 군만두 , 순대 , 게장 , 김치찌개 , 소주 . ... 게다가 전혀 협조 가 안 될 뿐 만 아니 라 , 시키지 도 않 은 짓 하 면서 난리 친다는 소리 를 들 을 땐 , 정말 관두 지 싶 다 . . 오늘 아침 에 는 그만 포기 할까 생각 중 이 다 . 왜 욕먹 어 가 면 이 짓 을 하 는지 . ... 나 도 모르 겠 다 . 확 때리 치 뿔까 ? 공유 하 기 글 요소