본 발명 의 또 다른 실시 형태 에 의하 면 본 발명 은 기록 매체 의 파워 테스트 를 위해 할당 된 영역 에서 상기 기록 매체 와 렌즈 부 사이 의 거리 를 변화 시키 고 , 기록 매체 에 입사 하 는 파워 를 변화 시켜 가 면서 반사 되 는 빔 의 RF 특성 을 얻 는 단계 ; 상기 거리 , 상기 RF 특성 , 상기 파워 에 대한 정보 를 기록 매체 의 제 1 파워 기록 영역 및 제 2 파워 기록 영역 에 기록 하 는 것 을 특징 으로 하 는 파워 정보 기록 방법 을 제공 한다 .