첫째 , 생활 양식 의 하나 로 보편 화 의 의미 를 지닌다 . 생활 체육 은 국민 누구 나 사회 적 으로 차별 받 지 않 고 평등 하 게 체육 을 일상생활 의 일과 로 실천 함 으로서 생활 화 하 는 체육 으로 규정 할 수 있 다 . 과거 에 는 특정 계층 이나 선수 에 속하 는 일부 사람 들 만 이 참여 기회 와 시설 그리고 프로그램 의 혜택 을 누리 는 선택 적 체육 이 었 지만 오늘날 의 체육 은 모든 국민 이 일상 생활 가운데 자율 적 으로 체육 활동 의 기회 를 누리 고 이 를 하나 의 생활 양식 으로 보편 화 하 는 의미 를 지닌다는 것 이 다 .