먹 으면 살찐다 ? NO ! 먹 을수록 예뻐 지 는 노하우 BEST 3 
 날씬 한 몸매 와 탄력 으로 가득 한 동안 피부 . 이 두 가지 만큼 세상 모든 여성 들 의 공통 된 관심사 이 자 소망 을 대변 하 는 항목 이 또 있 을까 . 
 하지만 이 가 어찌 되 었 건 실제 현실 에서 는 물 한 모금 에 도 행여나 살 이 찌 진 않 을까 노심초사 하 고 있 으니 아쉬울 따름 이 다 . 먹 으면 먹 을수록 몸매 에 도 얼굴 에 도 아름다움 을 더 할 수 있 는 방법 이 있 다면 참 좋 으련만 . 
 위 와 같 은 소망 의 주인공 이 라면 지금 부터 주목 하 자 . 먹 는 만큼 당신 에게 건강 한 활력 과 눈부신 미모 를 선사 하 는 노하우 들 을 여기 모두 모았 다 . 
 식전 과일 디저트 , 포만감 상승 시키 기 
 프랑스어 로 ' 식사 를 끝마치 다 ' 또는 ' 식탁 위 를 치우 다 ' 라는 의미 를 지닌 디저트 . 이 는 식사 의 음미 를 돋궈 주 거나 소화 를 돕 는 작용 을 하 므로 식후 에 섭취 하 는 것 이 보편 적 이 다 . 
 가장 흔히 각광 받 는 디저트 음식 은 단연 ' 과일 '. 만일 이 를 본격 적 인 식사 에 앞서 섭취 한다면 충분 한 포만감 은 물론 미용 에 도움 을 주 는 성분 들 의 공급 을 동시 에 완성 할 수 있 다 . 
 이유 는 바로 과일 에 함유 된 풍부 한 ' 식유 섬유 ' 덕 . 특정 한 영양분 은 없 는 반면 부피 는 큰 상태 로 장내 에 머물러 있 는 이 는 공복감 을 줄여 주 고 과식 을 방지 해 높 은 다이어트 효과 를 발휘 한다 . 뿐 만 아니 라 장내 에 해로운 성분 들 에 대한 배출 을 촉진 시켜 주 므로 신체 건강 증진 에 도 유익 하 다 . 
 운동 직후 베리 류 섭취 , 다이어트 와 항산 화 를 동시 에 
 날씬 한 몸매 를 위해 무작정 굶 는 것 만큼 몰상식 한 행위 는 없 다 . 이 는 신체 의 불 필요 한 살 은 덜 어 줄지 몰라도 생기 와 탄력 의 상실 은 물론 건강 까지 악화 시키 므로 다이어트 시 적 당량 의 운동 은 필수 . 
 운동 직후 에 는 포도 와 같 은 베리 류 의 식품 섭취 를 잊 지 말 자 . 이유 는 바로 베리 류 가 함유 한 풍부 한 안토시아닌 성분 이 발휘 하 는 효과 때문 이 다 . 
 강력 한 항산 화 효과 의 발휘 로 잘 알려진 베리 류 는 운동 후 손상 된 근육 조직 의 복구 와 체력 회복 에 탁월 하 다 . 또한 노화 방지 에 도 탁월 해 피부 에 샘솟 는 활력 과 생기 를 불어넣 어 주 는 만큼 다이어트 와 미용 모두 에 큰 도움 을 준다 . 
 생활 속 이너 뷰티 의 실천 
 이렇 듯 올바른 식 재료 섭취 법 의 실천 과 더불 어 ' 이너 뷰티 ' 푸드 의 복용 을 병행 한다면 군살 없 는 매끈 한 몸매 와 탱글탱글 한 피부 완성 에 한 걸음 더 가까이 다가설 수 있 다 . 
 이 는 표피 에 바르 거나 식재 료의 섭취 등 을 통해 확보 하 기 어려운 이로운 영양소 들 을 탁월 한 체내 흡수력 을 통해 풍부 하 게 적재적소 에 공급 해 준다는 특징 을 지녔 기 때문 이 다 . 
 뿐 만 아니 라 쉽 고 간편 한 복 용법 덕 에 언제 어디 서 나 수시로 건강 과 미용 을 지킬 수 있 어 숨가쁜 하루하루 의 일정 에 쫓기 는 현대인 들 에게 무척 적합 하 니 참고 하 자 . 
 먹 을수록 예뻐 지 는 이너 뷰티 아이템 들 
 01 . ㈜ 뉴 트리 판도라 뷰티 ' 슈퍼 위가드 ' 
 국내 최초 개발 에 성공 한 특허 물질 ' 감초 추출물 ' 이 위 점막 내 헬 리코 박 터 균 증식 을 억제 해 주 는 ' 슈퍼 위가드 ' 는 슬림 한 몸매 를 가꾸 는데 도움 을 준다 . 더불 어 체내 활성산소 에 도 효과 를 발휘 하 므로 신체 건강 증진 에 유익 하 다 . 
 02 . ㈜ 뉴 트리 판도라 뷰티 ' 에버 콜라겐 타임 ' 
 강력 한 흡수력 을 자랑 하 는 저 분자 콜라겐 트리 펩타이드 가 피부 속 부터 차오르 는 촉촉 한 수분 감 과 탄력 을 선사 하 는 제품 . 또한 자외선 을 비롯 한 여러 외부 자극 에 의해 손상 받 은 피부 회복 에 도 큰 효과 를 발휘 하 며 입 에 가볍 게 털 어 넣 는 과립 형 으로 제작 돼 휴대 와 섭취 모두 용이 하 다 .