안녕 하 세요 ~~ 원희 영요 가 & 필라테스 망포 점원 요가 앤 필라테스 광교 점 요기 니 입 니다 지난 3 월 부터 시작 한 덤벨 & 워킹 요가 에 대해 회원 님 들 의 호평 이 계속 되 고 있 어요 회원 님 들 의 열의 가 느껴 지 는 수업 현장 을 소개 합니다 ~~~   덤벨 로 근력 향상 하 고 요 ~~ 회원 님 들 의 워킹 요가 모습 입니다 우리 회원 님 들 넘 ~~~ 잘 하 죠 ? ?? 이런 분 들 께 추천 해용 ~~   다음 날 중요 한 모임 이 있 으신 분 ~~ 왜 냐고요 ? ?   덤벨 & 워킹 1 시간 으로 1000 kcal 를 날려 버릴 수 있 거든요 그리고 , 마음 이 우울 하 신 분 께 도 추천 해용 ~~ 왜 냐고요 ? ? 기분 이 쪼 ~~~~~~ 아 져요 ^^( 안 좋 아 지 면 강사 님 이 책임진 데 요 ㅋㅋ ) 대신 준비물 이 있 어용 밝 게 웃 을 수 있 는 마음 과 기본 적 인 기초 체력 을 꼭 ~~~ 가져오 세요 ㅋㅋ     관련