안녕 하 세요 테디 입니다 ~ 제 가 얼마 전 족저 근막염 에 대해서 설명 을 해 드린 적 이 있 는데요 족저 근막염 때문 에 아침 에 일어날 때 발 뒷 꿈 치가 아프 신 분 들 몇몇 있 으실 거 예요 ​ 아침 에 일어났 는데 발 뒷 꿈 치가 막 쑤 신다면 ? 그래서 한 10 걸음 정도 ? 고통 을 느끼 면서 걸 었 는데 그 이후 엔 또 괜찮 고 . .. 그 다음 날 도 아침 에 콕콕 쑤시 다가 또 지나 면 괜찮 고 . ... 이 증상 이 나타나 면 족저 근막염 을 의심 해 보 시 는 게 좋 습니다 족저 근막염 은 발바닥 을 감싸 고 있 는 막 에 생긴 염증 입니다 ​ 보통 과체 중 이 시 거나 하이힐 을 신 는 경우 나타난다고 하 죠 또는 평발 이 신 분 들 이나 유연 성 평발 을 갖 고 계신 분 들 이 주로 이 증상 에 시달리 십니다 ​​ 제 가 아까 위 에서 말씀 드린 것 처럼 아침 에 처음 몇 걸음 을 걸 을 때 수면 중 에 수축 되 어 있 던 족저 근막 이 펴지 면서 심한 통증 을 느끼 게 되 는 이 증상 ​ 보통 6 개월 이상 의 보존 적 치료 로 반응 을 보입니다 교정 기구 ( 실리콘 뒤꿈치 패트 나 뒤꿈치 컵 ) 그리고 스트레칭 을 해 주 신다면 해결 하 실 수 있 죠 ​ 저 도 얼마 전 에 구매 한 기능 성 깔창 으로 효과 를 봐서 , 이번 에 도 하나 더 구매 했 습니다 이번 에 는 베 러 핏 이 지 라는 곳 에서 깔창 을 주문 했 어 요발 이 편한 기능 성 아치형 깔창 ​ 퇴근 을 하 고 집 에 돌아오 니 , 박스 가 하나 도착 해 있 었 습니다 ~​ 아래 링크 에서 구매 하 실 수 있 습니다 발편 한 기능 성 아치형 깔창 : 베 러 핏 몰 베 러 핏 깔창 , 기능 성 깔창 , 기능 성 신발 깔창 , 발편 한 깔창 smartstore . naver . com 베 러 핏 이 지 는 이런 신발주머니 에 쌓여서 배송 이 되 었 어요 기능 성 깔창 베 러 핏 이 지 를 열 어 보 는 장면 을 영상 으로 찍 어 봤 어요 ​ 족저 근막염 때문 에 아침 마다 약 1 분 정도 씩 고생 을 하 고 있 고 , 가끔 발 근육 은 잘 안 쓰 면 낮 에 도 통증 이 조금 씩 느껴 지 는데요 그럴 때 마다 더 걸으려고 하 고 있 고 , 스트레칭 도 더 잘 하 려고 하 고 있 어요 기능 성 깔창 베 러 핏 이 지 는 발바닥 통증 을 완화 해 주 는 깔창 으로 이렇게 앞부분 과 뒷 꿈 치 부분 에 에어 폼 이 있 어서 쿠션 감 이 있 고 , 근육 을 아프 지 않 게 해 주 는 것 같 습니다 확대 를 해서 보 시 면 , 왼쪽 에 보이 는 게 발가락 바로 뒤 넓 은 부분 은 보호 하 는 쿠션 이 고 오른쪽 에 보이 는 게 발뒤꿈치 를 보호 해 주 는 쿠션 이 네요 ​ 손 으로 눌러 봤 는데 에어 가 있 는 것 처럼 꾹꾹 들어가 요 ~ 뒷 부분 은 구멍 이 송송 나 있 어서 땀 이 찰 일 도 없 더라구요 게다가 이거 메이드 인 코리아 ? !?!​ 앗 ! ! 그러 고 보 니 이거 사이즈 가 공용 이 었 지 ? !?!?! 250 부터 275 까지 공용 이 구요 ~ 이거 보다 작 은 사이즈 와 큰 사이즈 는 다른 제품 이 있 습니다 그리고 색상 도 다양 합니다 ~ : D 저 는 일단 기능 성 깔창 을 제 발 크기 에 맞 게 265 로 사각사각 잘라 보 았 어요 사 자마자 바로 신발 에 넣 고 쿠션 감 을 봐야 하 니까요 ㅋㅋㅋ 사이즈 마자 표시 가 잘 되 어 있 고 , 선 까지 잘 그어 져 있 어서 엄청 깔끔 하 게 잘리 네요 ~ ~ ~ ~​ 순식간 에 자르 고 , 바로 현관 으로 갔 습니다 혼자 쓸쓸 하 게 저 를 내일 아침 까지 기다리 고 있 을 제 신발 저 는 기숙사 에서 지내 고 있 어서 , 주말 에 신 고 온 신발 을 그 다음 주 1 주일 동안 신 습니다 ​ 이건 지난 주 주말 에 신 고 온 나이키 에어포스 올 검 이 네요 ~ 바로 기능 성 깔창 베 러 핏 이 지 를 넣 어 봤 어요 ​ 회색 으로 사 길 잘 한 것 같 군요 ㅋ 검은색 신발 과 잘 어울려요 예전 에 는 기능 성 깔창 이 하나 밖에 없 어서 , 신발 을 갈 아 신 을 때 마다 계속 바꿔 꼈 어야 했 는데 이젠 2 개 가 있 어서 더 편하 게 사용 할 수 있 을 것 같 습니다 ​ 혹시 저 처럼 족저 근막염 을 앓 고 있 으시 거나 , 평발 이 시 거나 , 발뒤꿈치 통증 때문 에 조금 더 편하 고 푹신 한 깔창 을 찾 고 계신다면 가 성비 좋 은 베 러 핏 이 지 는 어떨까 요 ? ! 발편 한 기능 성 아치형 깔창 : 베 러 핏 몰 베 러 핏 깔창 , 기능 성 깔창 , 기능 성 신발 깔창 , 발편 한 깔창 smartstore . naver . com ​