길 고 예쁜 생머리 갖 기 프로젝트 계속 기르 면 허리선 아래 로 내려오 는 긴 머리 를 갖 게 되 나요 ? no . 모발 의 성장 한계 는 하루 에 0 . 45 mm , 한 달 에 1 ㎝ 입니다 . ‘ 난 머리 가 빨리 자라 는 편 이 야 ’ 라며 자랑 하 는 친구 가 가끔 있 지요 . 이 경우 가 바로 하루 0 . 45 mm , 한 달 1 ㎝ 만큼 머리 가 자라 는 것 입니다 . 이 이상 은 생리 적 으로 불 가능 해요 . tv 나 기네스북 의 바닥 까지 끌리 는 머리 는 유전자 돌연변이 이 구요 . 보통 정상 적 인 사람 의 경우 , 6 년 이 지나 면 머리카락 이 자연 적 으로 빠져나가 게 되 지요 . 머리 가 젖 었 을 때 잡아당기 면 길 어 지 기 도 한다 는데요 ? no . 젖 은 상태 에서 잡아당기 면 일시 적 으로 길 어 진 것 처럼 보입니다 . 하 지만 자란 것 이 아니 라 모발 의 특성 인 ‘ 신도 ’ 때문 에 늘어난 것 일 뿐 이 지요 . ‘ 신도 ’ 는 수분 이나 기타 요인 에 의해 모발 이 일시 적 으로 팽창 되 거나 늘어나 는 성질 이 거든요 . 비오 는 날 머리 의 길이 와 맑 은 날 의 머리 길이 를 비교 해 보 면 , 미세 한 차이 지만 비오 는 날 길 어 진 것 을 확인 할 수 있 습니다 . 단 , 젖 은 상태 에서 잡아당기 면 모공 과 모발 이 약해 지 므로 주의 하 세요 . 잦 은 퍼 머 와 염색 을 하 게 되 면 머리 가 안 자라 게 되 나요 ? no . 잦 은 퍼 머 와 염색 은 모발 을 보호 해 주 는 표면 단백질 을 뺏어가 기 때문 에 모발 의 심각 한 손상 을 가져올 수 있 어요 . 하지만 모발 의 성장 과 는 아무런 관련 이 없 지요 . 오히려 염색 을 자주 하 게 되 면 모발 이 늘어나 게 되 어 길 어 진 것 처럼 보일 수 도 있 어요 . 하지만 이 역시 자란 것 이 아니 라 모발 이 상해 늘어난 것 이 지요 . 야한 생각 을 하 면 정말 머리 가 빨리 자라 나요 ? no . 효과 가 있 다는 설 이 있 습니다 . 야한 생각 을 하 면 성장 호르몬 의 분비 가 촉진 돼 머리 가 빨리 자란다는 원리 지요 . 하지만 과학 적 인 근거 는 정확히 밝혀진 바 가 없 어요 . 야한 생각 으로 호르몬 분비 가 촉진 되 는 것 은 사실 이 지만 , 호르몬 이 모발 의 성장 에 직접 적 인 역할 을 하 지 는 못 합니다 . 샴푸 와 린스 , 트리트 먼 트 는 깨끗이 헹구 어 낸다 . 세정제 가 모발 에 남 게 되 면 두피 에 자극 이 된다 . 최소 4 회 이상 흐르 는 물 에 헹굴 것 . 모발 이 가늘 어 지 거나 손상 되 므로 주의 ! 지나친 다이어트 , 인스턴트 식품 의 섭취 를 피한다 쮝영양분이 부족 하 거나 불 균형 하 게 되 면 자칫 탈모 까지 초래 할 수 있 다 . 콩 , 미역 , 다시마 등 을 많이 먹 자 . 플라스틱 브러시 는 no , 쿠션 브러시 는 ok ! 쮝브러싱은 두피 의 혈액 순환 을 돕 기 때문 에 모공 을 튼튼 하 게 해준다 . 결과 적 으로 머리 가 빨리 자란다 . 잠 을 충분히 잔다 쮝수면 시간 은 성장 이 이루어지 는 시간 . 머리 도 이때 자라 기 때문 에 반드시 푹 자 도록 ! 되 도록 오후 10 시 부터 새벽 2 시 까지 는 자 는 게 좋 다 . 공유 하 기 글 요소