자신 의 생활 반경 을 체크 해 보 자 . 한 달 동안 자신 이 가본 곳 과 만난 사람 들 을 일일이 적 어 보 라 . 회사 와 교회 , 여행지 , 술집 , 커피숍 , 쇼핑 센터 , 친구 집 에서 온라인 카페 까지 , 하나 도 빠짐없이 적 어 보 라 . 거기 서 만난 사람 들 을 공적 이 든 사적 이 든 얘기 를 나눠 본 사람 , 인사 를 나누 거나 명함 만 주고받 은 사람 , 멀리서 눈인사 만 나눈 사람 등 으로 나눈다 . 그리고 그 중 에서 남자 만 간추려 보 자 .