설도 되 고 했으니 만두 를 함 만들 어 봤 다 . . 엄마 와 언니 의 만류 에 도 불구 하 고 . . ㅡ . ㅡ 할튼 엄마 랑 언니 는 귀찮 은 건 딱 질색 이 므로 . . 첨 만들 어 보 는 만두 . .. 언젠가 TV 에서 본 적 이 있 는 굴림 만두 에 도전 ! ! 일단 재료 는 고기 , 두부 , 숙주 , 당면 , 부추 , 당근 에 양념 으로 는 포도주 , 녹차 가루 , 간장 , 후추 , 마늘 , 계란 . . 등등 웰빙 만 두 로다 ~ 재료 를 골고루 뒤적뒤적 치대 준다 만두피 로 만들 려면 물기 를 쫘악 빼 야 하 는데 얘 는 오히려 물기 가 있 어야 하 니 편하 다 . . 동글동글 모양 을 만들 어 준 후 , 밀가루 에 데구루루 루루 ~~ 대강 의 모 냥 을 만들 어서 줄 세워 둔다 너무 질 었 는지 만두피 가 자꾸 벗겨지 길래 한번 더 굴렸 다 . ..@.@ 전자 렌지 에 3 분 가량 돌려서 떡국 위 에 살포시 올리 니 . . 그럴 듯 하 다 ~ 보너스 ~~ 굴림 만두 도 귀찮 다면 피 없이 소만 으로 도 만두 가 가능 하 다 둥글둥글 모양 을 만들 어서 전자 렌지 에 돌려주 면 끝 ! 간장 을 살짝 뿌려서 먹 으면 누드 만두 ~~ 누드 는 부끄럽 다면 ~~ ㅋㅋ 다이어트 도시락 용 양배추 만두 로 변신 해 보 자 모양 을 내 어 전자 렌지 에서 익힌 만두소 를 데친 양배추 에 싸 주 기 만 하 면 오케이 ~ 옥양 도 다이어트 할 때 피 는 벗겨 내 고 소만 먹 었 다 잖 수 ~ 그 만두소 에 다이어트 에 좋 은 양배추 를 더 하 니 이 어찌 아니 좋 을소냐 ~ 그릇 에 담 으면 도시락 완성 공유 하 기 글 요소