생식 의 시장 이 맨 처음 커지 기 시작 한 것 도 다이어트 의 대용식 으로 홍보 가 되 면서 생식 시장 이 커지 고 효과 도 보 시 는 분 들 이 많 아 지 시 면서 다이어트 식품 으로 자리 잡 게 되 었 는데요 . 다이어트 약품 이 아니 란 것 을 알려 드리 고 싶 네요 . 생식 은 말 그대로 식사 입니다 . 살 을 빼 는 도구 가 아니 란 거 죠 . 생식 이 일반 화식 에 비해 높 은 에너지 효율 을 가지 고 있 어서 식사 대용식 으로 드실 때 일반 화식 보다 는 생식 자체 가 칼로리 가 낮 다 보 니 살 이 빠지 는 당연 하 다고 도 할 수 있 겠 죠 . 하지만 생식 의 진정 한 목적 은 건강 을 지키 는 것 이 아닐까 합니다 . 생식 을 드셔서 몸 의 모든 작용 이 올바르 고 원활 해 지 다 보 면 다이어트 의 가장 큰 적 인 변비 나 폭식 같 은 부분 도 많이 나아질 것 이 분명 하 구요 . 그러 다 보 면 자연히 뱃살 도 없 고 군살 도 없 는 건강 한 몸 , 아름답 고 이쁜 생활 을 할 수 있 다는 게 가장 좋 은 점 이 아닐까 합니다 . 다이어트 를 위해 생식 을 드 시 는 것 보다 는 자기 몸 의 건강 을 위해 드 시 는 것 그러 다 보 면 자연히 찾아오 는 것 은 건강 과 함께 아름다움 이 아닐까 싶 습니다 . 공유 하 기 글 요소