언제 까지 바르 기 만 할 거 니 ? 새해 에 는 스킨케어 도 스마트 하 게 ! 
 여성 들 의 새해 위시 리스트 에서 매년 당당히 상위 권 에 랭크 되 는 한 가지 는 과연 무엇 일까 . 단연 눈부신 ' 아름다움 ' 의 완성 . 
 그만큼 이맘때 면 많 은 여성 들 이 새로운 화장품 을 구입 하 거나 성형외과 또는 피부과 시술 을 받 는 등 다양 한 노력 을 펼친다 . 그러나 이렇 다 할 효과 는 커녕 어째서인지 제자리 걸음 만 반복 하 는 것 같 아 아쉬울 따름 . 
 대체 이유 가 뭘까 . 다름 아닌 고민 해결 방식 의 오류 를 들 수 있 다 . 즉 문제 의 근원 은 피부 를 비롯 한 신체 의 겉 이 아닌 ' 속 ' 에 있 기 때문 이 다 . 
 아래 의 제시 는 우리 의 일상 속 작 은 습관 의 실천 을 통해 체내 건강 개선 을 시작 으로 한층 활력 적 이 고 아름다운 미모 완성 으로 까지 발전 시켜 주 는 노하우 다 . 참고 하 여 2016 년 은 그 어느 때 보다 도 꽃 다운 자태 뽐내 보 자 . 
 건강 한 신체 토대 를 위한 첫 걸음 , 반신욕 
 퇴근 후 지친 몸 과 마음 을 이끌 고 귀가 하 면 만사 제쳐둔 채 잠자리 에 들 기 바쁜 것 이 현실 . 그러나 이때 더 도 말 고 덜 도 말 고 딱 5 분 만 투자 하 면 보다 활력 적 인 신체 는 물론 건강미 가득 한 피부 를 다져 낼 수 있 다 . 
 비결 은 바로 ' 반신욕 '. 상체 와 하체 간 에 의도 적 인 온도 차이 를 줘 혈액 의 순환 촉진 을 돕 고 체온 을 상승 시키 는 이 는 어떠 한 외부 자극 에 도 굳건 한 신체 면역력 을 다져 준다는 특징 이 있 다 . 
 뿐 만 아니 라 반신욕 은 체내 에 축적 된 피로 와 해 로운 노폐물 배출 에 도 큰 효과 를 발휘 한다 . 그만큼 한층 강화 된 피부 토대 는 물론 활력 적 인 안색 을 함께 가꿔 내 는데 무척 탁월 하 니 실천 을 권장 한다 . 
 해로운 독소 배출 , 림프 마사지 
 일상 속 작 은 실천 을 통해 신체 건강 과 아름다운 미모 동시 에 완성 하 는 두 번 째 노하우 는 바로 ' 림프 마사지 '. 이 는 안 면부 에 포진 된 림프 에 대한 자극 을 통해 해로운 독소 와 노폐물 의 배출 을 촉진 시키 는 원리 다 . 
 우선 손끝 을 사용 해 림프 의 배출구 에 해당 하 는 정수리 부위 를 가볍 게 지압 해 주 는 것 으로부터 시작 하 자 . 이 로써 피부 속 노폐물 을 보다 신속 하 고 정확 하 게 몸 밖 으로 배출 해낼 수 있 기 때문 이 다 . 
 나아가 안 면부 에서 노폐물 이 가장 많이 축적 된 귀 의 앞 과 뒤 부위 를 반복 적 으로 지압 해 줄 것 . 끝 으로 주먹 을 가볍 게 쥔 채 턱 중심 부터 양 귀 로 이어지 는 라인 을 부드럽 게 쓸 어 올리 듯 마사지 해 주 면 독소 배출 촉진 은 물론 탄력 개선 과 부기 제거 에 도 큰 효과 를 발휘 한다 . 
 유익 한 식습관 의 정착 , 이너 뷰티 
 건강 한 신체 와 돋보이 는 미모 완성 하 는 마지막 노하우 는 바로 올바른 식습관 의 정착 이 다 . 이때 의 가장 큰 핵심 은 단연 ' 나트륨 ' 에 대한 경각심 강화 라고 할 수 있 다 . 
 나트륨 은 얼굴 부기 는 물론 체내 밸런스 를 망가 트리 는 주요 원인 중 하나 다 . 그만큼 각종 성인병 과 더불 어 피부 트러블 을 일으킬 우려 가 있 으므로 평소 식단 에서 나트륨 이 함유 된 조미료 및 향신료 등 의 식품 은 되 도록 배제 할 것 . 
 더불 어 직접 적 인 체내 섭취 를 통해 피부 미용 에 기여 하 는 ' 이너 뷰티 ' 식품 을 함께 병행 하 는 것 도 좋 은 방법 이 다 . 이 는 표피 에 바르 는 화장품 이 침투 하 지 못하 는 진피 층 까지 유익 한 영양분 과 수분 을 공급 해 피부 속 부터 샘솟 는 건강 과 촉촉 함 을 완성 시켜 줄 수 있 다 . 
 스마트 한 새해 뷰티 케어 추천 아이템 
 ㈜ 뉴 트리 판도라 뷰티 의 에버 콜라겐 타임 은 강력 한 흡수력 을 자랑 하 는 저 분자 콜라겐 트리 펩타이드 가 피부 속 부터 차오르 는 촉촉 한 수분 감 과 탄력 을 선사 하 는 제품 이 다 . 
 뿐 만 아니 라 자외선 을 비롯 한 여러 외부 자극 에 의해 손상 받 은 피부 회복 에 도 큰 효과 를 발휘 한다 . 또한 입 에 가볍 게 털 어 넣 는 과립 형 으로 제작 되 어 휴대 와 섭취 모두 편리 하 다는 장점 이 있 다 .