!!!!!!!!!!~~~~~ 살 은 가라 ~~~~~!!!!!!!!!! 살빼 는 방법 1 : 운동 을 지속 적 으로 한다 . 달리 기 : 100 번 . 훌라후프 : 100 번 . 팔굽혀 펴 기 : 50 번 흰밥 한 공기 . .... 306 . 6 kcal 떡볶이 . .... 480 kcal 미역국 . .... 82 . 62 kcal 두부 된 장국 . .... 120 . 44 kcal 갈비탕 . .... 500 . 65 kcal 김치찌개 . ... 204 . 38 kcal 순두부찌개 . .... 110 . 05 kcal 콩나물국 . .... 20 . 62 kcal 보리밥 한 공기 . .... 294 kcal 오므라이스 . .... 645 . 72 kcal 떡국 . .... 569 . 22 kcal 삼계탕 . .... 1097 . 32 kcal 비빔국수 . .... 687 . 4 kcal 짜장면 . .... 650 . 25 kcal 짬뽕 . .... 404 . 01 kcal 탕수육 . .... 616 . 33 kcal 달걀말이 . .... 204 . 92 kcal 파전 . .... 200 . 1 kcal 오징어 튀김 . .... 950 . 52 kcal 닭튀김 . .... 1039 . 17 kcal 낙지볶음 . .... 174 . 48 kcal 콩나물 무침 . .. 49 . 95 kcal 도라지 무침 . .... 138 . 86 kcal 배추김치 . .... 89 . 77 kcal 열무김치 . ... 52 . 97 kcal 나박김치 . ... 28 . 99 kcal 토마토 . .... 35 kcal 방울 20 kcal 아이스크림 . .. 225 kcal 햄버거 . .. 300 kcal 피자 한쪽 . .. 400 kcal 요플레 . .. 100 kcal 쿠키 . .. 300 kcal 샐러드 . .. 180 kcal 조각 케익 . .. 350 kcal 치킨 1 조각 . .. 210 kcal 베이글 . .. 245 kcal 음식 은 되 도록 한식 으로 드세요 ^^ 공유 하 기 글 요소