안녕 하 세요 . .​ 집 에 만 있 으면서 책 읽 기 이제 다시 재미 붙인 듯 ㅎㅎ 사실 책 을 많이 읽 었 지만 노안 이 오 고 난 뒤 로 는 많이 피로 해져서 어느 순간 부터 안 한 듯 해요 그런데 집 에 콕 하 면서 다시 보 는데 눈 이 예전 같이 많이 안 피곤하 고 괜찮 네요 눈 영양제 랑 눈 운동 하 는 걸 수시로 했 더니 이렇게 좋 아 졌 나 ? 허 벌라 이프 눈 영양제 정말 좋 았 는데 지금 안 나와서 아쉽 네요 책 읽 으면서 더 기다려짐 . .. 얼른 다시 나오 길 . ...​ 평소 에 도 잘 이용 하 는 알라딘 에 주문 하 는 김 에 몇 권 을 했 더니 하루 만 에 배송 인터넷 서점 이용 이 이제 는 자연 스럽 고 편한 것 같 아요 빠른 배송 으로 는 최고 ㅎㅎ 요렇게 포장 되 어 왔 어요 얇 은 책 들 이 어서 4 권 을 주문 했 어요 40 대 50 대 건강서 적 으로 저 도 추천 을 받 아서 주문 했 는데 기대 되 네요 ​ 나이 가 들 수록 사실 내 몸 에 대해서 궁금 한 것 도 많 고 내 가 먹 고 있 는 음식 이나 건강식품 그리고 평소 의 식습관 이나 건강 관리 에 대해서 정말 관심 이 많 아 졌 어요 그래서 요즘 은 건강 서적 이 제일 재미있 고 관심 목록 ! ! 40 대 50 대 가 읽 었 으면 하 는 서적 이 라고 추천 해 주 시 니 더 궁금 . ..​ 그리고 20 대 30 대 에 는 전혀 관심 없 는 이런 단어 들 이 이제 는 정말 중요 하 다는 것 도 알 게 되 었 어요 ​ 백세 시대 에 백 세 까지 사 는 게 중요 한 게 아니 라 팔팔 하 게 조금 더 건강 하 게 걸 어 다니 고 먹 고 싶 은 거 먹 을 수 있 고 움직일 수 있 으면서 인생 을 즐길 수 있 는 상태 로 백세 시대 를 맞이 하 는 게 중요 한 것 같 아요 ​ 부모 님 들 을 보 면서 아프 면서 오래 사 는 건 정말 스스로 에게 최악 이 라는 걸 뼈져리 게 느끼 거든요 그래서 지금 생각 할 수 있 고 할 수 있 을 때 꼼꼼히 준비 하 는 거 정말 중요 해요 ​ 40 대 50 대 주부 들 도 요런 책 읽 으시 면 건강 관리 중요 성 이나 내 가 먹 는 것 내 가족 이 먹 는 거 를 좀 더 현명 하 게 조절 할 수 있 을 것 같 아요 ​ 오늘 부터 재미있 게 읽 어 보 고 혹시 좋 은 내용 있 으면 또 전달 해 드릴게요 ~~ 모두 건강 을 위해 응원 합니다 ! !