녹차 가 여자 분 들 다이어트 에 좋 다는 거 다 들 아 시 죠 ? ?? 처음 엔 녹차 의 쓴맛 때문 에 요리 를 망치 면 어떡 할까 고민 했었 는데 몇 번 해 먹 고 보 니 이젠 밀가루 만 으로 만든 흰 칼국수 가 어색 하 기 까지 하 네요 . .. 반죽 하 기 도 쉽 고 여유 있 게 많이 해 놔서 냉동실 에 넣 어 놓 았 다가 생각날 때 마다 해 먹 는 것 도 정말 좋 은 방법 이 예요 . . [ 재료 ] 밀가루 4 컵 , 콩가루 1 컵 , 녹차 가루 3 큰 술 , 애호박 1 / 2 개 , 국물 용 멸치 5 개 풋고추 1 개 , 대파 1 개 , 다진 마늘 1 큰 술 , 청장 3 큰 술 [ 만드 는 방법 ] 1 . 녹차 가루 , 밀가루 , 콩가루 에 물 1 컵 을 넣 고 반죽 을 해요 . 2 . 반죽 해 둔 밀가루 반죽 을 밀대 로 얇 게 밀 어 채 썰 어서 국수 를 만들 어 놔요 . 3 . 냄비 에 국물 용 멸치 와 야채 들 을 넣 고 끓이 다가 국수 를 넣 고 푹 끓여요 . 4 . 칼국수 면 이 익 으면 청장 으로 간 을 하 고 맛있 게 먹 으면 되 요 . . [ 조리 tip ] 1 . 국수 를 반죽 할 때 올리브유 나 식용유 를 1 작 은 술 정도 넣 어 주심 반죽 하 기 도 쉽 고 면발 이 쫄깃쫄깃 해 줘요 . 2 . 만들 어 놓 은 국수 가 너무 많 다고 생각 하 심 먹 을 만큼 비닐 팩 에 담 아 냉동실 에 얼려 두 었 다가 먹 고 싶 을 때 끓여 먹 음 괜찮 아요 . 공유 하 기 글 요소