3 주 후기 ! 정말 좋 았 어요 . REVIEW - 샐 그램 - 싱그러움 을 전합니다 
 일반 후기 작성 시 1000 P , 포토 후기 작성 시 2000 P 를 적립 해 드립니다 . 
 3 주 후기 ! 정말 좋 았 어요 . 
 안녕 하 세요 , 3 주간 맛있 게 먹 었 습니다 . 원래 후기 잘 안 남기 는데 정말 써야 겠 다고 생각 했 어요 . 
 약간 수기 ? 형식 으로 써 보 려 합니다 . 저 처럼 구매 전 망설이 시 는 분 들 이 가장 궁금 해 할 내용 먼저 말씀 드리 자면 ㅎㅎ 
 1 . 체중 변화 : 76 . 2 kg → 72 . 8 kg ( 키 172 cm / 약 - 3 ~ 4 kg 감량 ) 
 다른 분 들 후기 처럼 체중계 사진 을 찍 어 둘 걸 그랬 어요 . 한 번 더 주문 할 예정 인데 그때 는 찍 어 놔야 겠 습니다 ㅋㅋ 
 2 . 시작 하 게 된 계기 : 사실 처음 에 식단 조절 을 결심 하 고 인터넷 을 검색 하 며 여러 업체 를 비교 할 때 는 , 샐 그램 의 한 끼 가격 을 계산 해 보 고 는 조금 망설이 기 도 했 습니다 . 근데 돈 아껴 보 겠 다고 코 * 트 코 등 에서 야채 믹스 를 사 왔 다가 매번 다 먹 지 못하 고 야채 가 물러서 버리 고 . .. 그랬 던 것 이 더 아깝 다는 생각 이 들 었 고 퇴근 후 지쳐서 조금 귀찮 다 싶 은 날 은 채소 씻 기 싫 어서 , 닭 가슴살 따로 렌지 에 돌리 기 도 싫 어서 ' 에 이 오늘 만 . ..' 하 며 라면 하나 끓이 고 . .. 이런 식 으로 식단 조절 에 실패 했 던 적 이 많 아서 고민 끝 에 주문 했 어요 . 
 아마 저 같 은 고민 하 시 는 분 들 이 계실 텐데 , 전 정말 추천 드리 고 싶 은 것 이 일단 맛 이 있 어서 먹 기 전 에 화 가 나 지 않 고요 ㅋㅋ 완제품 으로 깔끔 하 게 포장 되 어 있 어서 정말 말 그대로 냉장고 에서 꺼내 서 먹 기 만 하 면 되 니 ' 귀찮 아서 ' 라는 핑계 로 다른 음식 을 먹 는 유혹 에 확실히 덜 빠지 게 되 더라고요 . 
 1 ) 신선 함 과 맛 : 일단 정말 신선 합니다 ! 이틀 에 한 번 배송 받 기 때문 에 한 번 에 몰 아서 오 는 다른 업체 들 과 는 비교 할 수 없 는 신선 함 이 있 네요 ㅎㅎ 그리고 정말 맛있 어요 ㅠㅠ 그래서 더더욱 라면 등 의 유혹 을 이겨 내 고 식단 조절 을 할 수 있 었 습니다 . 
 2 ) 식습관 및 생활 습관 교정 : 12 월 ~ 1 월 동안 스트레스 를 먹 는 것 과 술 로 풀 면서 식습관 도 엉망 이 되 고 , 라면 2 개 를 끓여 먹 어도 배 가 고플 정도 로 위 도 늘어났 었 습니다 . 그래서 처음 2 ~ 3 일 정도 에 는 좀 힘들 었 습니다 . ( 1 ~ 2 회 차 배송 분 ) 먹 고 나 서 도 배고프 고 , 기름진 것 들 생각 도 나 고 . .. 근데 그 고비 를 넘기 고 나 자 진짜 먹 는 양 도 줄어들 고 , 먹 고 나 서의 건강 한 기분 이 좋 아 지 기 시작 했 습니다 . 자연 스럽 게 과자 , 아이스크림 같 은 군것질 거리 를 봐도 예전 과 는 다르 게 참 아 보 자 하 는 생각 이 들 고 , 호수 공원 이 라도 걸 을까 ? 하 는 생각 이 들 면서 운동 도 시작 하 게 되 었 어요 . 한창 몸무게 가 76 을 돌파 하 던 그 시기 에 는 자존 감 도 바닥 을 치 고 생전 처음 다이어트 한약 등 까지 알아볼 정도 였 습니다 . 그러 다가 ' 진짜 이번 에 식단 조절 도 효과 없 으면 그때 정말 약 을 먹 자 ' 하 는 마지막 이 라는 생각 으로 샐 그램 3 주 분 을 주문 을 했었 고요 . .. 주로 아침 은 샌드위치 , 점심 은 직장인 이 니 직장 동료 들 과 바깥 음식 ( 극도 로 제한 하 지 않 았 습니다 . 그냥 먹 고 싶 은 거 다 먹 었 어요 ) , 저녁 은 샐러드 이렇게 먹 었 는데요 . 건강 한 음식 을 먹 는다는 생각 에 심리 적 으로 도 안정 이 찾아오 고 , 체중 변화 보다 몸 라인 의 변화 가 눈 에 보이 니까 ( 배 가 많이 들어가 고 허리 라인 이 생기 기 시작 하 네요 ) 정말 기분 이 좋 습니다 . 자존 감 도 많이 회복 했 어요 ! 전 정말 2 월 한 달 간 샐 그램 음식 과 함께 하 면서 정서 적 인 만족감 이 더 컸 기 에 감사 하 는 마음 으로 이렇게 후기 를 남기 게 되 었 고 요 ^^ 
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 샐 그램 관리자 2020 - 02 - 27 
 안녕 하 세요 고객 님 샐 그램 입니다 : ) 
 솔직 하 고 정성 스러운 포토 후기 남겨 주 셔서 + 2 , 000 원 적립 해 드렸 습니다 ! ^^* 
 정말 꼼꼼 하 게 후기 를 읽 고 또 읽 어 봤 는데 고객 님 께서 정말 끈기 와 노력 을 함께 해 주 셔서 
 결과 가 좋 지 않 았 을까 생각 이 듭니다 ~ 고객 님 의 목표 에 저희 샐 그램 이 함께 했 다는 게 
 정말 진심 으로 기쁘 고 뿌듯 합니다 ! ! 드셔 보 시 면서 불편 하 시 거나 문 의 사항 이 있 으시 다면 
 언제 든지 고객 센터 혹은 채널 톡 을 이용 해 주 시 면 빠르 고 신속 한 답변 해 드리 겠 습니다 ~ 
 요즘 코로나 바이러스 로 인해서 많 은 분 들 이 걱정 해 주 고 계십니다 
 저희 샐 그램 은 감염 및 확산 을 예방 하 기 위해서 갖 은 노력 을 쏟 고 있 으며 
 조리 환경 에 있 어서 도 청결 을 더더욱 유지 하 려고 노력 하 고 있 습니다 ! 
 앞 으로 도 고객 님 의 만족 에 더 최선 을 다 하 는 샐 그램 되 겠 습니다 
 꾸준 한 애정 부탁 드릴게요 ~ 감사 드립니다 ˵ ͡ᵔ ͜ʟ ͡ᵔ ˵ 
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