LONG 글 의 나머지 부분 을 쓰 시 면 됩니다 . ARTICLE 이 혈침 의 관심 이 높 으시 더라구요 ^^ 특히 비 만 관련 에 ~~ 그래서 퍼다 놓 았 습니다 . .. http : / / blog . naver . com / suji 1474 / 150002025165 한방 다이어트 의 장점 - 식욕 억제 시키 는 이 침 요법 다이어트 의 필요 성 을 느끼 면서 도 먹 는 것 앞 에선 사족 을 못 쓰 는 그대 들 이여 ! 귀 에 5 ～ 7 개 의 작 은 침 을 놓 는 것 만 으로 도 식욕 억제 효과 가 있 다니 , 혼자 힘 으로 식욕 의 유혹 을 뿌리치 지 못한다면 이 침 의 도움 을 받 는 것 은 어떨까 ? 이 침 요법 이 란 침술 요법 중 가장 대표 적 인 방법 으로 주 2 ～ 3 회 씩 귓바퀴 의 구석구석 에 5 ～ 7 개 의 작 은 침 을 놓 음 으로서 식욕 을 억제 하 는 효과 가 있 어 한약 복용 과 함께 행해 지 는 한방 다이어트 방법 중 하나 이 다 . 이 침 은 식욕 중추 를 조절 하 고 심리 적 효과 를 기대 할 수 있 으며 부작용 이 전혀 없 고 경제 적 인 부담 도 적 기 때문 에 보조 적 인 치료법 으로 흔히 쓰이 고 있 다 . 이 침 요법 은 프랑스 의 폴 노지 에 라는 의사 가 개발 한 요법 을 활용 한 것 으로 좌골 신경통 으로 고생 하 던 환자 가 귀 에 화상 을 입 은 다음 병 이 사라진 것 을 본 다음 알 게 된 요법 이 다 . 즉 귀 에 인체 의 주요 기관 과 연결 된 반응점 이 있 다는 사실 을 터득 한 것 이 다 . 이러 한 이 침 요법 은 음식 섭 취량 을 줄이 는 체중 조절 효과 를 극대 화 하 기 위해 실시 하 는 것 으로 귀 에 침 을 붙이 고 있 으면 식욕 이 크 게 감퇴 하 고 소 변량 도 늘어나 기 때문 에 자연히 체중 도 줄어드 는 것 이 다 . 하지만 음식 섭 취량 을 지나치 게 줄이 면 이 침 을 맞 았 다고 하 더라도 공복감 이나 허기 를 달래 기 가 쉽 지 않 다 . 그럴 경우 엔 귀 의 혈 점 에 꽂 아 져 있 는 침 을 손 으로 강하 게 자극 하 면 공복감 이 많이 줄어드 므로 간편 하 면서 도 지속 적 으로 효과 를 볼 수 있 는 치료 가 된다는 장점 이 있 다 . " 이침 " 의 혈 자리 와 효능 혈 점 효 능 신 문 대뇌 피질 의 흥분 과 억제 를 조절 해 식욕 이 지나치 게 생기 는 것 을 억제 함 . 내분비 호흡 , 배설 , 에너지 대사 를 촉진 시킴 뇌 점 신문 혈 과 마찬가지 로 대뇌 피질 의 흥분 과 억제 를 조절 하 며 , 뇌 분비 호르몬 을 활성 화 시켜 에너지 소비 를 촉진 시킴 뇌 간 뇌 의 혈액 순환 을 촉진 시켜 빈혈 이나 기억력 감퇴 를 억제 함 기 점 식욕 억제 와 신경 을 자극 하 여 지방 을 분해 시킴 대 장 대장 운동 을 촉진 시켜 변비 를 막 아 줌 방 광 배설 기능 을 원활 하 게 함 function deleteArticleSomething ( kind ) { if ( confirm ( " 정말로 삭제 하 시 겠 습니까 ? " ) ) { documｅnt . location . href ="/_ c 21 _/ article _ something _ delete _ hdn ? kind =" + kind + "& grpid = 25 Ku & mgrpid =& fldid = 2 VUc & dataid = 718 "; } } / / 동영상 블로그 에서 항상 호출 . function AllBGMStop ( ) {} 허기 를 줄여 주 는 점 2 , 3 , 4 점 2 은 위 중심 부위 의 상응 점 이 고 점 4 은 위장 기능 을 조절 하 는 위기 맥상 의 혈 자리 . 점 3 는 소화 효소 분비 를 관할 하 는 췌장 의 상응 점 이 다 . 따라서 이 세 점 을 3 ~ 5 분 간 압박 하 면 배고픔 이 가신다 . 압박 할 때 는 혈 자리 를 이쑤시개 나 끝 이 둥근 볼펜 혹은 손 끝 으로 지압 하 면 된다 . 두 자리 모두 엄지손가락 으로 8 회 정도 반복 해 눌러 주 면 된다 . 음식 생각 을 줄여 주 는 점 1 과 A 점 1 과 A 는 대뇌 를 자극 해서 식욕 을 억제 하 는 효과 를 가져와 음식 에 대한 갈망 을 줄여 준다 . 따라서 배 가 고프 지 않 은데 도 자꾸 식욕 이 생길 때 는 이 두 지점 을 위 와 같 은 방법 으로 지압 하 면 된다 . 스트레스 성 폭식 을 줄여 주 는 점 5 과 B 신문 혈 이 라 불리 는 점 5 은 정신 의 관문 이 란 뜻 으로 마음 , 즉 심장 경락 의 중요 한 혈 자리 . 정신 적 인 안정 을 요 할 때 지압 해 주 는 지점 으로 , 스트레스 로 열 이 오르 고 식욕 이 돌 때 유용 하 다 . 점 B 는 호변 이 라는 혈 자리 로 정신 적 인 안정 에 도움 을 주 어 , 짜증 이 나 고 심리 적 으로 불안 해 식욕 이 당길 때 눌러 주 면 효과 귀 스트레스 성 폭식 을 줄여 주 는 점 1 귀 의 위쪽 움푹 패인 부분 을 삼등분 했 을 때 끝 쪽 에 위치 한 신문 혈 은 이 침 의 가장 중요 한 혈 자리 . 식욕 을 가라앉히 고 정신 적 인 안정 에 도움 을 주 어 스트레스 성 폭식 을 다스려 준다 . 식전 이나 식욕 이 갑자기 돌 때 손끝 을 사용 해 지압 해 주 며 , 한 번 에 8 회 정도 눌러 준다 . 1 ~ 2 mm 정도 의 작 은 씨 를 귀 에 얇 은 반창고 로 붙이 고 하루 10 회 이상 눌러 줘도 좋 다 . 배고픔 을 줄여 주 는 점 2 기점 이 라 불리 는 점 2 는 비만 의 요혈 로 배고픔 을 덜 느끼 게 해 주 는 지점 이 다 . 점 1 과 같 은 방법 으로 지압 하 면 된다 . 배고파서 잠 이 안 올 때 점 3 점 3 은 안면 이 라는 혈 자리 로 귀 뒤 에 위치 하 며 , 밤 에 배 가 고파서 잠 이 안 오 고 불안 할 때 엄지 로 지압 해 주 면 식욕 이 가라앉 고 잠 이 잘 온다 . 발 식욕 을 억제 해 주 는 점 1 경혈 지압 마사지 에서 흔히 이용 되 는 혈 자리 인 점 1 은 식욕 억제 효과 가 있 다 . 이 점 을 자극 할 때 는 5 ~ 6 개 를 한 데 묶 은 이쑤시개 다발 로 20 ~ 30 회 정도 두 번 째 발가락 바닥 을 골고루 눌러 주 는 게 효과 적 이 다 . 자극 이 약하 면 반대 로 식욕 이 늘어나 기 도 하 므로 주의 할 것 . 하체 의 순환 을 돕 고 식욕 을 줄여 주 는 점 2 발 을 오무 렸을 때 움푹 들어가 는 지점 용천혈 을 뜻 하 는 점 2 는 , 하지 가 잘 붓 고 무거운 하체 비만형 의 사람 에게 적합 한 혈 자리 . 저녁 에 피곤 하 면서 식욕 이 돌 때 지압 하 면 피로 가 풀리 면서 식욕 도 가라앉 고 잠 도 잘 온다 . 이 점 을 자극 할 때 는 검 지 , 중지 를 이용 해 꾹꾹 눌러 주 거나 지압 봉 처럼 뭉툭 하 면서 큰 것 으로 지압 하 면 효과 적 이 다 . 공유 하 기 글 요소