흑 염소 를   알 다 . 여성 에게   좋 은   보양 식인   흑 염소 ! 흑 염소 는   몸 에   좋 습니다 .   어떻 게   좋 을까요 ? 지방 이   적 고   칼슘 ,   철분 ,   단백질 ,   비타민 이   많이   들 어 있 어 허약 한   사람 의   기력   회복 에   좋 으며 , 특히   임산부 ,   여성 ,   노인 ,   성장기   어린이 의   보양 식 으로   좋 습니다 .   또한 ,   다른 동물 에게 는   없 는   비타민 E   토코페롤 이   풍부 합니다 ! 1 . 여성 의   몸매 관리 와   체력 관리   동시 에   할   수   있 고 요 . 2 . 몸 을   따뜻 하 게   해 주 고   순환 시켜   여성 의   임산 과   출산 에   도움 을   줍니다 . 3 . 토코페롤   성분 이   풍부 하 여   아름다운   피부 와   젋은 유지 에   매우   효과 적 입니다 . 4 . 연골   성분 의   단백질 이   풍부 하 여   골다공증   예방 에 도   효과 적 이 라고   합니다 . 흑 염소 의   한 의학 적   효능 은 ? 흑 염소 는   예 로부터   초식 과   열매 를   골고루   먹 는   신비 한   동물 로   알려져   있 습니다 . 한방 이 서 는   인삼 은   기 를   보하 고 염소 는   혈 을   보호 한다는   말 이   있 습니다 . 특히   여성 에게   있 어서   흑 염소 는   손발 을   따뜻 하 게   하고   피부 를   윤택 하 게   하 며   위장 을   보강 하 고   불임 을   예방 하 고   냉 대하 에   효능 이   있 다고   할   수   있 습니다 . 동의보감 에   따르 면   남자 에게 는   부족 한   기력 과   양기 를   채워 준다고   합니다 . 특히   여성 에게   조심 해야   할   골다공증   예방 에   효과 적 이 라고   합니다 . 흑 염소 는   성질 이   따뜻 하 고   고 단백   고 칼슘   음식 으로   기력 회복 과   뼈 건강 에   좋 습니다 . 그리고   손발 이   차고   맥 이   약한   여성 이나   남성 에게 도   좋 다고   합니다 . 지방   함량 과   총열량 이   낮 아   쌀 질   염려 도   없 고   철분 이   많 아   빈혈 에 도   좋 습니다 .   하 지만   뜨거운   성질 을   가지 고   있 다   보 니   열 이   많 은   분 들 은   드 시 지   않 는   것 이   좋 아요 너무   많이   드 시 면   근력 이   약화 되 며   두통 ,   소화 기능   등   부작용 이   있 을   수   있 습니다 .   """ 저 도   출산 후   1 년 이   지나 고   산후풍 이   왔었 습니다 . 바람 만   스쳐도   몸 이   아프 고   이유   모를   두통 으로   일상 생활 이   힘들 었었 죠 . 신랑 의   추천 으로   흑 염소   한 마리 를   즙 으로   먹 었 는데요 . 한 달   후   몸 이   많이   좋 아 졌 습니다 .   정말 ! 원채   약 을   잘   안 챙겨 먹 는   스타일 이 어서   먹 을   수   있 을까 ? 했 는데 제   몸   아프 면   저 만   손해 더라구요 . 그래서   열심히   챙겨   먹 었었 답니다 .   의외 로   많이   안 쓰 고   비린 맛 도   안 나 고   깔끔 하 더라구요 . 이번 에 도   셋째   출산 했으니   한 마리   더   챙겨 먹 어야 겠어요 """