안녕 하 세요 : ) # 강추 봇 최선 을 다 혜 입니다 ~~ 오늘 은 뼛조각 제거 수술 후 정말 좋 았 던 아이템 추천 해 드리 려구 해요 ! ! 모두 가 # 내 돈 내산 이 니 참고 부탁 드립니다 ! !!!* 모두 에게 해당 될 수 있 는 내용 은 아닐 수 있 으니 참고 하 셨 으면 좋 겠 습니다 *​ ​​​ 1 . 목욕 보호 깁스 깁스 를 해도 샤워 가 가능 하 다 ! 깁스 를 하 면 아예 목욕 을 못 하 는 건가 싶 죠 ? ??? 하지만 데 츠 노노 ! !!!!!!!!! 기 가 막힌 # 목욕 보호 깁스 가 있 습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 만 쉐 저 는 M 사이즈 를 구매 했 는데요 한 달 동안 정말 잘 썼 어요 ! !!! 물 도 하나 도 안 들어오 고 정말 이건 없 어서 는 안 될 아이템 이 라 강추 합니다 ! !! M 은 163 기준 무릎 살짝 위 까지 덮 어 집니다 ! 깁스 방수 커버 기브스 다리 깁스 발 깁스 샤워 : COCODAY [ COCODAY ] 기분 좋 은 쇼핑 의 시작 코 코데이 smartstore . naver . com ​ 2 . 에 어 캐스트 발목 을 잡 아 주 는 보조 기 수술 하 기 전 에 보조 기 를 미리 차 고 다녔었 는데요 ! !! 병원 에서 도 살 수 있 었 지만 인터넷 에서 찾 아서 1 . 5 만 원 싸 게 구매 했 어요 ! ! 라지 사이즈 로 구매 했 답니다 ! ! 163 기준 정강 이 반 보다 조금 위 까지 오 는 것 같 아요 ~! 에어 캐스트 에어 - 스 트 럽 발목 보조 기 앵 클 서포트 / Aircast Air - Stirrup Ankle Support Brace Foot : 글로벌 바이 탑 [ 글로벌 바이 탑 ] 해외 상품 구매 대행 종합 쇼핑몰 글로벌 바이 탑 입니다 . smartstore . naver . com 3 . 다리 베개 & 다리 쿠션 다리 붓기 를 방지 해 주 는 다리 베개 다리 수술 하 면 다리 를 위 로 가 게 해서 붓 지 않 게 하 는 게 중요 한데요 ! ! 그래서 저 도 퇴원 하 면서 바로 구매 를 했 답니다 ! ! 고민 하 다가 아래 걸로 구매 했 는데 진짜 푹신푹신 하 고 좋 아요 게다가 다리 를 두 는 부분 이 살짝 나뉘 어 져 있 어 더 편안 하 답니다 : ) 요즘 에 도 매우 매우 잘 쓰 고 있 어요 ! ​ 나코 자요 건강 다리 베개 다리 쿠션 : 보노 마트 [ 보노 마트 ] 스토어 찜 하 고 단골 전용 상품 도 만나 보 세요 ! smartstore . naver . com 4 . 아이스 찜질 주머니 붓 기 방지 아이스 찜질 수술 하 고 나오 고 나 서 부터 한 동안 다리 에 붓 기 가 있 기 때문 에 얼음 찔 질 이 굉장히 중요 한데요 ! 그래서 필요 한 아이스 찜질 주머니 입니다 ! ! 찜질 주머니 는 다이소 에서 쉽 게 구매 할 수 있 어요 ! !!​ 5 . 세라 밴드 여러 운동 에 필요 한 세라 밴드 세라 밴드 는 예전 에 홈 트 하 려고 사 서 가끔 사용 하 던 건데 이번 에 수술 하 고 나 서 정말 유용 하 게 잘 썼 어요 ! !! 정형외과 랑 도수 치료 병원 에서 알려준 운동 을 하 는데 정말 유용 하 게 썼 답니다 : ) 도움 될까 해서 이경태 정형외과 블로그 에 올라와 있 는 운동 법 도 공유 드려요 ~!​ 발목 강화 운동 법손 상 이후 약해진 발목 근육 을 강화 시키 기 위한 밴드 운동 법 입니다 . ​ blog . naver . com 세라 밴드 정품 2 m 튜 빙 루프 : 바디 플라워 몰 [ 바디 플라워 몰 ] 바디 플라워 공식 쇼핑몰 smartstore . naver . com 6 . 홍화 씨 & 호박 즙 내 발목 을 지켜 주 는 먹을거리 먹 을 거리 로 도 제 발목 을 지켜야 겠 죠 ㅠㅠ 그래서 찾아보 다가 호박 즙 은 붓 기 빠지 는 데 좋 다고 해서 구매 를 했 어요 ! 달 지 않 아서 좋 더라구요 ~ 그리고 홍화 씨 는 뼈 를 튼튼 하 게 해 주 는다는 말 에 구매 했 답니다 ! ! 열심히 먹 고 있 어요 +_+ 열심히 먹 는 만큼 효과 가 있 겠 죠 ! ! 김혜옥 이 추천 한 토종 홍화 씨 환 한 달 분량 : 청 정가 [ 청 정가 ] 청정 가 국내 산 유기농 식품 자연산 하수오 홍화 씨 백 수오 구기자 생강 국산 풋사과 분말 가루 smartstore . naver . com 올 즙 올바른 호박 즙 90 ml x 30 개 입 : 네이버 쇼핑 올 즙 올바른 호박 즙 90 ml x 30 개 입 : 네이버 쇼핑 msearch . shopping . naver . com ​​ 수술 하 기 전 이나 후 에 어떤 게 있 으면 좋 을지 고민 이 많이 됐 던 제 모습 이 떠올라서 이번 포스팅 을 작성 하 게 됐 는데요 ! 오해 는 금물 입니다 ! 수술 한 저 에게 도 도움 이 됐 던 걸 나누 어서 도움 이 필요 하 신 분 들 께 도움 이 되 었 으면 좋 겠 는 마음 입니다 : D 모두 건강 하 셨 으면 좋 겠 어요 ! ! 건강 이 최고 ! !!!!!! 감사 합니다 ~!​​​