하루하루 톱니바퀴 돌아가 듯 반복 되 는 직장 생활 , 늘 어 가 는 스트레스 , 이 를 풀 기 위한 술자리 의 반복 . . 마실 땐 좋 을지 몰라도 , 늘 어 가 는 뱃살 은 또 어떻게 할 것 인가 . . 날 이 갈수록 성인병 에 노출 되 는 현대인 들 에게 , 운동 을 하 자니 맨손 운동 은 자신 없 고 , Gym 이용 비용 은 부담 스러울 정도 로 비싼데 , 좋 은 방법 이 없 을지 궁리 하 던 참 에 , 아주 흥미 로운 곳 을 발견 하 게 되 어 소개 해 드립니다 ! 인터넷 등 을 이용 하 여 제 가 알아본 곳 은 이곳 입니다 . 국민 건강 보험 공단 에서 운영 하 고 있 는 . ." 국민 건강 증진 센터 " 입니다 . 아마도 처음 듣 는 분 들 이 많 을 것 으로 생각 됩니다 . 저 도 지금 까지 살 면서 처음 들 어 본 곳 이 었 거든요 . # 국민 건강 증진 센터 가 운영 된 지 는 거의 10 년 정도 되 었 다고 하 는군요 . # 국민 건강 보험 공단 에서 운영 중 인 이곳 은 전국 곳곳 에 있 고요 . 건강 검진 결과 상 , # 고 혈압 , # 당뇨 , # 고지혈증 , # 비만 등 의 관리 가 필요 한 분 들 이 무료 로 운동 을 할 수 있 는 시설 이 라고 합니다 . 일단 , 시설 투어 가 가능 하 다고 해서 한 번 찾아가 봤 습니다 . 전 # 인천 # 부평 지사 를 방문 했 습니다 . 첫 인상 은 여러분 이 누구 나 아 시 는 # Gym 과 비슷 한 느낌 입니다 . ※ 운동 하 시 는 분 들 의 초상권 을 보장 해 드리 고자 모자이크 처리 했 습니다 . 무료 임 에 도 불구 하 고 , 이용 가능 한 시설 은 아주 훌륭 했 습니다 . 또한 운동 처방 사 , 운동 지도 사 , 영양사 , 의사 등 전문 인력 들 의 도움 을 받 을 수 있 다니 , 일석이조 의 효과 를 기대 할 수 있 겠 네요 . 흠 . . 이 정도 PT 를 받 는다면 , 비용 이 얼마 일까요 ? 생각 만 해도 . . 벌써 부터 돈 버 는 느낌 이 듭니다 . 시설 투어 시 친절 하 게 설명 해 주 는 내용 은 이렇 습니다 . 최초 에 의사 분과 의학 상담 을 통하 여 운동 가능 여부 를 상담 한 뒤 , 체력 검사 장비 를 통한 기초 체력 검사 를 진행 하 고 , 영양사 의 개별 영양 상담 을 받 을 수 있 다고 합니다 . 그리고 정해진 시간 마다 # 운동 지도 사 선생 님 들 이 수업 을 진행 하 시 는데 , 마침 시간 이 되 어서 사진 을 찍 을 수 있 었 습니다 . ※ 선생 님 과 회원 분 들 의 초상권 을 침해 하 지 않 습니다 . 오늘 은 짐 볼 을 이용 한 수업 을 진행 중 이 더군요 ? 수업 도 다양 하 게 구성 하 여 진행 하 신다고 하 더라고요 . 지금 까지 국민 건강 증진 센터 부평 지사 방문 후기 였 습니다 . 참고 로 , 건강 증진 센터 를 이용 하 고자 하 시 는 분 들 은 , 위 에서 언급 했 듯이 , # 건강 검진 결과 상 고혈압 , 고지혈증 , 당뇨 , 비만 의 관리 가 필요 한 분 들 이 대상 입니다 . 이 점 을 꼭 참고 하 세요 . 그리고 , # 부평 지사 에 찾아가 고 싶 으신 분 들 을 위해 약도 를 남겨 드립니다 . [ 전화 : 032 - 509 - 4241 ~ 5 ] 전화 로 문의 하 신 후 , 방문 하 시 면 친절 하 게 소개 해 주 신다고 하 네요 . 꼭 한 번 이용 해 보 세요 ! ! 공유 하 기 글 요소