   꼭 읽 고 싶 었 던 책 인데 ~ 제 손 에 들어왔 네요 . ㅎㅎ 이 로써 은 베베 유아 식 레시피 가 3 권 이 되 었 네요 . 요리 못하 는 애미 가 . . 그 동안 은 베베 를   위해 구입 한 책 이태 교식 , 이유식 , 유아 식 , 베이 킹   등 9 권 을 구입 했 는데도 , 올바른 유아 식 출간 된 거 보 고 , 꼭 구입 하 고 싶 었 는데 ~ 앞전 에 구입 한 것 도 제대로 못 봐서 , 망설였 는데 서평 에 당첨 되 어 ㅎㅎ 읽 게 되 었 답니다 . ​ 요리사 엄마 와 소아 청소년 의사 아빠 가 추천 하 는 유아 식 레시피 ( 두 분 부부 아님 니 다 요 . ) 돌 무렵 부터 만 4 세전 까지 , 두뇌 의 90 % 가 만들 어 지 는 황금기 라고 해요 . 아이 와 엄마 가 모두 만족 할 수 있 는 영양 만점 의 유아 식 레시피 가 소개 되 어 있 답니다 . ​​​​ 요리 하 는 엄마 배민경 님 친근 하 고 가까운 동네 의사 가 되 기 위해 노력 하 시 는 정재호 님 엄마 와 아이 모두 가 만족 하 는 한 그릇 의 식사 이 말 . . 왜 이리 공감 되 나요 . 요즘 요리 도 못하 지만 , 그 못 하 는 요리 마저 도 하 기 힘드 네요 . 아이 가 싫 어 한다고 몇 번 올리 고 더 이상 그 식 재료 를 사용 하 지 않 는 그게 저 의 모습 인 듯 합니다 . 은 베베 는 감자 , 계란 , 채소 등 의 거의 안 먹 어요 . 거의 육류 를 좋 아 해요 . 감자 , 계란 은 몇 번 도전 했 는데 거부 를 해서 , 한 달 에 한 번 줄 까말까 ? 해요 . 그나마 채소 는 잘 게 썰 어 육류 에 넣 으면 되 거든요 . ​ 아이 에게 좋 은 식습관 을 길러 주 는 건 모든 엄마 들 의 목표 가 아닐까 싶 어요 . 또래 에 비해 키 도 크 고 , 체구 도 커서 , 20 개월 은 베베 는 통통 베 이 뷔 몸무게 가 14 . 5 ~ 15 kg   내외 를 왔 다 갔 다 해요 . 좀 크 면 살 이 키 로 간다고 하 지만 , 이대로 소아비 만 이 될까봐 걱정 이 되 는 게 애미 맘 이 네요 . 그래서 더욱더 좋 은 식습관 을 길러 주 고 싶 답니다 . ​ 의사 아빠 의 친절 한 유아 식 가이드 와 요리 하 는 엄마 의 최강 레시피 레시피 를 보 면 , 생각 보다 식 재료 가 간단 하 더라고요 . 그 동안 레시피 는 왜 이리 들어가 는 재료 도 많 고 복잡 한지 , , 몇 번 따라가 다가 포기 했었 네요 . ​ 간편 하 게 시작 하 는 아침 한 끼 굳이 아침 을 밥 , 국 , 반찬 으로 챙기 지 않 더라도 영양가 있 는 한 끼 의 죽 으로 도 좋 아요 . 그리고 무엇 보다 . . 엄마 가 좀 편하 쥬 ? ​ 오후 에 활동 을 이 어 갈 수 있 는 힘 을 주 는 점심 ​ 아침 까지 의 공복 을 잊 게 만드 는 즐거운 저녁 유아 식 ​ 건강 까지 생각 하 는 엄마 표 간식 ​ 엄마 가 책 사진 찍 는데 , 귀여운 방해 꾼 ​   ㅋㅋㅋ 아예 책 은 치우 고 , , 배경 바닥 에 누리 눕 네요 . ​​​ 카메라 렌즈 를 향한 손가락 필 사기 ~ 우리 은 베베 가 건강 하 게 편식 안 하 고 잘 먹 고 잘 싸 는 아이 로 클 수 있 게 엄마 표 건강 유아 식 을 꼭 만들 어 주 고 퐈요 ~~​​​​ 아침 한 끼 식사 대용 바나나 찐빵 레시피 가 너무 간단 햇 , 재료 와 틀 만 있 다면 쉽 게 만들 수 있 을 것 같 더라고요 . 틀 도 다이소 에서 저렴 한 가격 에 구입 가능 하 고요 . 은 베베 가 좋 아 하 는 육류 , 생선 위주 의 식단 에서 벗어나 다양 한 식 재료 를 접할 수 있 게 노력 해야 겠 어요 . ~^^* 만 4 세 까지 두뇌 의 90 % 가 형성 된다고 하 니 , , 더 더 더 신경 써야 겠 어요 . 본 포스팅 은 맘 스 다이어리   서평 이 벤트 에 당첨 되 어 한빛 라이프 로부터 올바른 이유식 를 제공 받 아   읽 고 쓴 서평 입니다 .