" 살 빠지 는 순서 , 얼굴 - 복부 - 가슴 - 허벅지 - 팔 - 엉덩이 " / / document . title = "'' 살 빠지 는 순서 , 얼굴 - 복부 - 가슴 - 허벅지 - 팔 - 엉덩이 ''"; viewToday ( ' auto '); / / 머니 투데이 | 기사 입력 2008 . 10 . 08 17 : 47 try { var rand = Math . random ( ) . toString ( ) ; var ordval = rand . substring ( 2 , rand . length ) ; var clintAgent = navigator . userAgent ; document . writeln ( "");} catch ( e ) {} [ 머니 투데이 최은미 기자 ] 다이어트 를 할 때 가장 먼저 살 이 빠지 는 부위 는 얼굴 , 복부 , 가슴 , 허벅지 , 팔 , 엉덩이 순 이 라는 조사 결과 가 발표 됐 다 . 365 mc 비 만 클리닉 은 8 일 412 명 을 대상 으로 설문 조사 한 결과 42 % 가 살 이 가장 먼저 빠지 는 부위 로 ' 얼굴 ' 을 꼽 았 다고 밝혔 다 . 다음 으로 는 26 . 7 % 가 ' 복부 ', 19 . 9 % 가 ' 가슴 ' 이라고 응답 했 다 . ' 허벅지 ' 라고 답 한 응답자 는 8 . 3 %, ' 팔 ' 을 꼽 은 응답자 는 2 . 7 % 에 불과 했으며 , ' 엉덩이 ' 라고 응답 한 사람 은 0 . 5 % 로 가장 적 었 다 . 이 같 은 결과 는 다이어트 시 살 이 빠지 기 를 원하 는 부위 와 반대 되 는 양상 을 띈다는 점 에서 눈길 을 끈다 . 김하진 365 mc 비 만 클리닉 수석 원장 은 " 여성 들 의 경우 어려 보이 기 위해 통통 한 볼살 과 풍만 한 가슴 , 가 는 팔 과 허벅지 를 원한다 " 며 " 그런 데 살 은 원 하 지 않 는 부위 만 빠져 다이어트 로 인해 오히려 낙담 하 는 상황 이 발생 하 는 것 " 이라고 설명 했 다 . 병원 에 따르 면 얼굴 이 가장 쉽 게 살 이 빠지 는 이유 는 단위 면적 당 가장 많 은 근육 미 밀집 돼 있 기 때문 이 다 . 근육 내부 에 는 지방 을 더 빨리 분해 하 도록 도와 주 는 베타 ( β ) 수용체 가 있 는데 , 이 효소 역시 얼굴 근육 에 가장 많이 분포 돼 있 다 . 반면 지방 분해 를 억제 하 는 알파 - 2 ( α 2 ) 수용체 는 하체 부분 에 더 많 아 허벅지 나 엉덩이 , 종아리 부위 의 살 은 잘 빠지 지 않 는 것 이 다 . 혈액 순환 도 영향 을 미치 는데 , 혈관 이 발달 한 부위 는 혈액 순환 이 잘 돼 비교 적 살 이 잘 빠지 고 그렇 지 않 은 부위 는 잘 빠지 지 않 는다 . 따라서 살 이 빠질 때 는 지방분 해 효소 의 활성도 가 높 은 얼굴 이나 어깨 , 가슴 부터 지방 이 분해 되 고 수분 이 빠져나가 기 때문 에 하체 살 을 빼 겠 다고 다이어트 를 해 봤 자 얼굴 살 이 먼저 빠지 게 되 는 것 이 다 . 지방 을 저장 하 는 데 중요 한 역할 을 하 는 리포 단 백 리 파제 ( lipoprotein lipase . LPL ) 라는 효소 도 젊 을수록 엉덩이 와 허벅지 에서 활발 하 게 활동 해 엉덩이 , 허벅지 , 종아리 에 쉽 게 지방 이 축적 된다 . 김 원장 은 " 부분 적 인 운동 을 한다고 해도 살 은 전체 적 으로 빠진다 " 며 " 잘 빠지 지 않 는 부위 도 꾸준히 노력 하 면 조금 씩 빠지 게 되 므로 지속 적 인 식이 요법 과 운동 은 물론 스트레칭 과 마사지 를 병행 하 는 것 이 중요 하 다 " 고 조언 했 다 . [ 관련 기사 ] 난 얼굴 은 죽 어도 안 빠지 던데 님 들 은 잘 빠져요 ? 공유 하 기 글 요소