﻿﻿ ​ 훈제 닭 가슴살 추천 ! 간편 하 게 먹 기 좋 아요 ♡​ ﻿ 남자 친구 휴가 가 얼마 안 남 아서 급하 게 다이어트 하 는 중 이 에요 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 다이어트 에 는 당연 닭 가슴살 아니 겠 읍니까 ? 희희 ﻿ 제 가 선택 한 훈제 닭 가슴살 은 ​ 랭킹 닷컴 에서 판매 중 인 잇 메이트 제품 이 에요 ! ​ 여러 가지 맛 을 100 g 씩 혼합 하 여 ​​ 총 10 팩 을 먹 을 수 있 는 혼합 팩 으로 받 았 답니당 ㅋㅋㅋ ​​ ﻿ 훈제 향 이 가득 한 오리지널 ! 100 g 씩 포장 되 어 있 기 때문 에 양 이 딱 적당 한 것 같 아요 ​​ 칼로리 는 117 . 8 kcal 라서 다이어트 식단 으로 도 딱 좋 죠 ! 닭 가슴살 은 퍽퍽 해서 맛없 다는 편견 이 있 었 는데 훈제 향 이 가득 하 기 때문 에 맛있 떠라 구요 훈제 닭 가슴살 추천 추천 ㅋㅋ ㅋㅋ ​​ 알싸 하 고 깔끔 한 매운맛 이 나 는 할라 피 뇨 맛 도 들 어 있 어요 ! 양념 된 닭 가슴살 이 라서 오리지날 이 질리 면 바꿔 먹 을 수 있 어서 좋 더라구요 ​​​ 양념 되 어 있 는 데 도 칼로리 는 그렇게 많이 차이 나 지 않 아요 ! 116 . 43 kcal 괜찮 은 편 이 쥬 ​​​ 마지막 은 담백 하 고 달큼 한 향 이 일품 인 마늘 맛 ! 훈제 닭 가슴살 에 이렇게 다양 한 맛 이 있 을 줄 이야 다이어트 중 에 도 맛있 게 먹 을 수 있 어 좋 네 용 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ   세 가지 중 에서 는 칼로리 가 젤 높 은 편 그래도 120 . 82 kcal 라서 다이어트 식품 으로 딱 좋 은 편 이 쥬 ​​​ 쉽 게 뜯 어서 조리 할 수 있 도록 이 지 필름 으로 되 어 있 어서 조리 하 기 에 도 편하 더라구 용 ! ​ 다른 포장 제품 은 먹 으려면 가위 찾 고 또 뜯 고 엄청 일 많 은 편 인데 요거 요거 맘 에 들 었 어요 ​ 전자레인지 에 데우 거나 끓 는 물 에 데우 기 , 프라이팬 에 굽 기 등 다양 하 게 조리 할 수 있 는데 저 는 프라이팬 에 구워 봤 어요 ! ​ 후라이팬 에 따로 기름 을 두르 지 않 았 는데도 ​ 닭 가슴살 이 촉촉 한 편 이 더라구요 ! ​ 충분히 해동 된 닭 가슴살 을 달궈진 팬 에 올리 고 중 불 에서 겉면 이 노릇노릇 해질 때 까지 구워 주 었 답니당 ​​​​ 원래 는 샐러드 랑 같이 먹 는데 블로그 에 올린다 곸ㅋㅋㅋㅋㅋ딸기도 꺼내 서 찍 어 봤 어요 ​ 점심 에 닭 가슴살 한 팩 + 고구마 반 덩 이 먹 으면 포만감 도 있 고 ​ 맛 도 있 고 식단 관리 하 기 편하 더라구요 ​​​​ 훈제 향 이 확 나 기 때문 에 다른 닭 가슴살 보다 더 맛있 게 먹 었 어요 ​ 보통 훈제 닭 가슴 살 은 나트륨 비율 이 높 던데 잇 메이트 제품 은 저 염 훈제 닭 가슴살 이 라 지속 적 으로 식단 관리 하 시 는 분 들 도 부담없이 먹 을 수 있 는 제품 이 에요 훈제 닭 가슴살 추천 할 만 하 쥬 ? ​ 보통 은 이런 식 으로 샐러드 에 닭 가슴살 을 얹 어서 먹 는 편 이 에요 ! 작 게 잘랐 다가 사진 에 보이 라고 크 게 뭉텅뭉텅 잘라 놓 음 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ​ 따로 닭 가슴살 을 조리 할 필요 없이 전자레인지 로 앞 , 뒤 로 30 초 씩 만 돌리 면 끝 이 라서 간편 하 게 먹 기 에 도 너무 좋 은 거 있 죠 ! ​ ﻿ 맛 과 영양 그리고 간편 함 까지 ! 다이어트 식단 관리 하 시 는 분 들 에게 훈제 닭 가슴살 추천 해 드려요 ​♡ 그럼 오늘 포스팅 여기 서 뿅 ​​​  