중국 4 대 차 의 효능 1 . 보이차 ( 普 洱 茶 ) 원산지 : 운남성 옥수수 수염 3 g 섞 어 마시 면 혈압 을 조절 하 고 당뇨 콜 레스테 를 낮추 어 주 고 다이어트 에 유효 합니다 . 꿀 을 타 서 마시 면 변비 에 특효 입니다 . 대추 를 섞 어 마시 면 신경 을 안정 시켜 불면증 에 좋 으며 여성 들 의 미용 에 도 좋 습니다 . 유일 하 게 카페인 이 없 는 차 입니다 . 마시 는 방법 은 한 알 이 면 섭씨 100 도 의 물 에서 50 - 60 회 재탕 할 수 있 습니다 . 2 . 우롱차 ( 乌 龙 茶 ) 원산지 : 복건 성 장기 적 으로 마시 면 소화 를 돕 고 위장 에 좋 습니다 . 우유 와 섞 어 마시 면 변비 를 조절 하 고 피부 를 부드럽 게 하 고 몸 을 따뜻 하 게 해줍니다 . 마시 는 방법 은 컵 이나 차잔 의 1 / 5 가량 차 를 넣 고 섭씨 100 도 의 물 로 8 ~ 9 회 가량 재탕 할 수 있 습니다 . 3 . 용정차 ( 龙 井 茶 ) 원산지 : 항주 서호 머리 를 맑 게 해 주 고 혈 을 잘 통하 게 하 며 노인 들 의 고혈압 예방 에 좋 습니다 . 항암 작용 과 전자파 억제 기능 에 좋 습니다 . 마시 는 방법 은 차잔 1 / 10 가량 의 차 를 섭씨 70 도 ~ 80 도 의 물 에 4 ~ 5 회 가량 재탕 할 수 있 습니다 . 4 . 쟈스민 차 ( 茉莉 绣 球 ) 원산지 : 복건 성 구기자 와 섞 어 마시 면 시력 을 회복 하 고 눈 ( 清 肝 明 目 ) 에 특효 입니다 . 피로 회복 과 구취 제거 에 도 효과 가 좋 습니다 . 마시 는 방법 은 한 알 로 섭씨 80 도 의 물 에 8 회 재탕 할 수 있 습니다 . 중국 북경 우리 민박 카페 에서 공유 하 기 글 요소