​​ 오늘 소개 할 제품 은 한 장 의 식단 단백질 쉐이크 다이어트 바쁜 출근 시간 물 만 넣 고 흔들 어서 간편 하 게 섭취 할 수 있 어서 추천 하 는 제품 ^^​​ ​ 이거 는 한 장 의 식단 5 팩 이 한 묶음 이 다 ​ ​ 뒷 편 에 는 각각 영양소 가 다 적혀 있 다 ​ 마일드 커피 단백질 13 g 빼 고 나머지 맛 은 전부 12 g 이 들 었 다 . ​ 보통 닭 가슴살 한 팩 에 단백질 함유량 이 20 ~ 25 g 정도 니 그 의 반 정도 라고 생각 하 면 될 것 같 다 . 칼로리 도 140 ~ 150 kcal 사이 ​​​ 한 장 의 식단 ​ 이렇게 꺼내 보 면 왜 이름 이 한 장 의 식단 이 라고 지 었 는지 알 것 만 같 다 쉐이크 팩 이 꼭 한 장 처럼 얇 고 휴대 가 간편 해서 그렇게 지 은 것 같 다 . ​​ 한 장 의 식단 소이 밀크 그레인 한 장 의 식단 소이 밀크 그레인 ​ 한 장 의 식단 그린 티 라떼 한 장 의 식단 그린 티 라떼 ​ 한 장 의 식단 그레인 코코아 한 장 의 식단 그레인 코코아 ​ 한 장 의 식단 스 테 비아 요 거트 한 장 의 식단 스 테 비아 코코아 ​ 한 장 의 식단 마일드 커피 한 장 의 식단 마일드 커피 ​​ 한 장 의 식단 ​ 이렇게 펼쳐 놓 으니 아기자기 하 다 . ​ ​ 제일 궁금 했 던 소이 밀크 그레인 맛 ​ ​ 색감 을 보 기 위해 물통 에 넣 어 봤 다 ​ 한마디 로 표현 하 면 율무차 맛 이 고 꾸 덕 한 느낌 이 라 미숫가루 로 식사 를 하 는 느낌 이 다 . ​ ​ 이건 두 번 째 로 궁금 했 던 마일드 커피 꾸 덕 한 ? 커피 느낌 ​​​​ 다이어트 를 했 을 때 단백질 쉐이크 다이어트 도 해 봤 고 많 은 제품 을 먹 어 봤 지만 한 장 의 식단 은 제품 이 한 장 한 장 한 팩 으로 되 어 있 고 물 만 넣 고 흔들 어 간편 하 게 섭취 가 가능 해서 편리 하 다 . ​ ​​ 이 전 에 먹 었 던 포 대유 x 프로 틴 은 가 성비 좋 긴 하 지만 스푼 으로 가루 를 떠서 밀폐 용기 와 물 을 섞 어야 했 고 다 먹 으면 물통 까지 씻 어야 했으니 . . 거기 다 한 끼 대용 으로 는 많이 부족 했었 다 . ​ ​​ 거기 다 기존 프로 틴 들 은 물 에 섞 으면 약간 밍밍 한 ? 맛 이 라 ㅠ 좀 안 넘어가 긴 했 는데 이거 는 물 과 섞 으면 쫀쫀 하 고 꾸 덕 해져서 식감 은 좋 은 편 ! ​​​ 한 장 의 식단 에 는 글 루 코 만난 이 들 어 있 기 때문 에 열량 은 가볍 지만 포만감 이 크 다고 한다 . ​ 글루 코 만난 은 곤약 뿌리 에서 유래 한 천연 수용성 식이 섬유 로 수분 을 흡수 하 면서 최대 40 배 까지 부피 가 팽창 한다고 함 ( 어쩐지 포만감 이 높 다 했 다 ) ​​ 이렇게 팽창 한 후 위장 을 천천히 통과 하 게 되 면서 포만감 을 형성 하 고 오래간다고 하 니 물 에 탄 후 바로 마시 는 게 섭취 하 기 엔 좋 다 . ​​ ​ 이렇게 휴대 가 간편 한 한 장 의 식단 ! # 아침 식사 대용 으로 마시 기 편하 고 좋 아서 아침 에 바쁜 현대인 에게 좋 을 거 같 다 ​ 꺼내 서 물 넣 고 흔들 기 만 하 면 끄 읏 ​​​​ 체조 시간 한 장 의 식단 체조 시간 m . leanfood . co . kr ​ 단백질 쉐이크 다이어트 한 장 의 식단 상단 의 싸이트 에서 구매 가능 ! ​​​​​ 추천 합니다 ♥ ️ ​​# 단백질 쉐이크 # 다이어트 쉐이크 # 쉐이크 # 식사 대용 쉐이크 # 아침 단백질 쉐이크 # 단백질 파우더 # 아침 대용 쉐이크 # 단백질 다이어트 # 단백질 쉐이크 다이어트 # 다이어트 쉐이크 추천 # 단백질 쉐이크 추천 # 프로 틴 쉐이크 # 한 끼 쉐이크 # 식사 대용 쉐이크 추천 # 한 장 의 식단