서암 뜸 을 이용 한 비 만 치료 ㄱ . 서암 뜸 이 란 뜸 은 우리 의 전통 적 치료법 의 하나 로 신체 특정 부위 에 열 자극 을 주 어 치료 하 는 방법 이 다 . 이러 한 뜸 은 예 부터 우수 한 치료법 으로 알려져 있 다 . 특히 피로 예방 과 회복 , 원기 증진 등 에 효과 가 있 는 것 으로 알려진다 . 최근 뜸 의 원리 를 이용한 ' 서암 뜸 ' 의 치료법 이 여성 들 의 중요 관심사 인 비 만 치료 에 효과 가 있 는 것 으로 알려 지 고 있 다 . ㄴ . 비만 의 원인 과 증상 살 이 쪄서 몸 이 뚱뚱 해진 것 을 비만 이 라 한다 . 그러나 비만 이 되 는 원인 은 다양 하 다 . 흔히 많이 먹 어서 살 이 찌 는 경우 도 있 는 반면 , 아주 소식 체질 인데 도 원인 모르 게 살 이 찌 는 경우 도 있 다 . 그러므로 비만 을 치료 하 기 위해서 는 우선 비만 의 원인 을 알아내 는 것 이 중요 하 다 . a . 식이성 비만형 태학 적 으로 보 면 비 만 은 지방 조직 의 과잉 축적 이 다 . 또 생리 화학 적 으로 보 면 지방 조직 에서 의 지방 세포 의 수 및 지방 세포 가 가지 고 있 는 중성 지방 의 증가 로 본다 . 그리고 이 는 영양 의 과잉 섭취 가 원인 이 다 . 즉 , 소모 하 는 에너지 보다 섭취 하 는 에너지 가 많 아서 여분 의 에너지 가 체내 에 지방 으로 축적 됨 으로써 생기 게 된다 . b . 운동 부족 에 의한 비 만 다소 음식물 을 많이 섭취 하 더라도 충분 한 운동 을 해서 소화 를 시키 면 지방 세포 가 증가 하 지 않 는다 . 또한 많이 먹 지 않 더라도 운동량 이 부족 하 면 결과 적 으로 에너지 의 과잉 축적 을 가져오 기 도 한다 . 비 만 은 바로 섭취 하 는 음식물 에 비해 소모 되 는 칼로리 가 부족 할 때 일어나 기 쉽 다 . 한 가지 주의 할 것 은 지나치 게 심한 운동 에 의한 체중 감소 는 수분 과 전해질 의 손실 에 의한 것 으로 대개 24 시간 이내 에 원래 대로 돌아오 고 만 다 . 또한 운동 으로 인해 식욕 이 증가 하 여 도리어 살 이 찌 게 되 는 일 도 적 지 않 다 . c . 심인성 비 만 정신 적 인 영향 에 의해 살 이 찌 는 것 을 말 한다 . 예 를 들 면 식도락가 가 살 이 찌 거나 스트레스 등 으로 인해 비만 이 되 는 것 을 말 한다 . d . 증후 성 비 만 비만 과 내분비 호르몬 과 는 밀접 한 관계 를 이루 고 있 다 . 이것 은 내분비 호르몬 이 지방 조직 의 대사 에 직접 혹은 간접 적 으로 영향 을 주 기 때문 이 다 . 비만 과 관계 있 는 것 으로 알려진 내분비선 으로 는 간뇌 하수체 , 부신피질 , 갑상선 , 성선 , 등 이 있 다 . 출산 후 갑자기 살 이 찌 는 경우 도 여기 에 포함 된다 . 또 증후 성 비만 에 는 질병 으로 인한 비만도 포함 된다 . e . 유전 적 요인 에 의한 비 만 엄밀히 말 하 면 비만 의 원인 은 과학 적 으로 규명 되 지 않 았 다 . 그러므로 비 만 체질 이 존재 한다고 쉽 게 단정 할 수 는 없 다 . 그러나 비만 인 가족 이 많 은 집안 이 거나 , 비만 이 되 기 쉬운 생활 , 식생활 패턴 은 존재 한다 . ㄷ . 비만 으로 인해 생기 는 질병 의 종류 와 위험 성 비 만 은 단순히 외 적 인 열등감 만 을 가져다 주 는 것 은 아니 다 . 비 만 그 자체 만 으로 도 질병 이 라고 불려진다 . 게다가 비 만 은 다른 수많 은 병 을 일으키 는 원인 이 된다 . a . 뇌혈관 질 환비 만 은 고 혈압 의 가장 큰 원인 으로 알려진다 . 이 고혈압 의 지속 은 동맥 경화 로 이어지 고 , 뇌졸증 , 심근 경색 으로 발전 할 가능 성 도 있 다 . b . 심혈 관 질환 살 이 찐 사람 은 그렇 지 않 은 사람 에 비해 무거운 짐 을 계속 들 고 있 는 것 과 마찬가지 다 . 따라서 아무래도 심장 의 부담 이 커진다 . 실제로 비만 인 사람 의 심전도 를 찍 어 보 면 심실 비대 , 심근 장애 와 같 은 이상 이 보이 는 예 가 많 다 . c . 지방간 질환 비만 을 추출 하 고 제충 조절 을 철저히 하 는 것 이 혈 량 을 조절 하 는 하 는 데 도 도움 이 되 고 , 치료 및 예방 효과 도 있 다 . 비만 이 심한 사람 에게 특히 통풍 이 많 다 . 이 는 고요 산 혈증 으로 인해 생겨나 는 요산 도 많 지만 그 배설 이 많 고 적 음 에 따라 초래 되 기 도 한다 . 영양 이 과잉 공급 되 고 있 는 비만 인 경우 간장 에서 의 중성 지방 합성 이 높 아 진다 . 그리고 중성 지방 이 간장 에 이상 축적 을 일으킨 상태 를 지방간 이 라고 한다 . 비만 인 사람 을 모두 지방간 이 라고 할 수 는 없 다 . 그러나 일반 적 으로 비 만인 에게 는 고 인슐린 혈증 이나 지질 대사 이상 이 많 으므로 비만 이 면 지방간 의 발생 빈도 가 높 아 진다 . 요즈음 급속히 늘어난 콜레스테롤 계 결석 은 특히 동물 성 비 압 의 과다 섭취 가 원인 이 다 . d . 암 . 류머티즘 . 부인과 질환 모든 암 이 비만 과 관련 있 는 건 아니 다 . 하지만 자궁암 , 유방암 , 췌장암 , 대장암 등 에 걸리 기 쉽 다고 한다 . 또 뼈 , 관절 의 병 도 비만 이 원인 인 경우 가 많 다 . 비 만 은 각종 부인과 질환 을 일으키 는 원인 도 된다 . 무월경 , 불임 , 생리 불순 을 포함 해서 자궁 근종 , 난소 기능 부전 등 을 일으킬 수 있 다 . ㄹ . 서암 뜸 을 이용 한 비 만 치료 방법 a . 식욕 과잉 으로 인한 비 만기 본방 + F 19 + F 기 맥 ( F 1 , 3 , 5 , 7 ) 을 허 기 를 느낄 때 계속 떠 주 면 식욕 도 억제 될 뿐 아니 라 절식 할 때 느끼 는 허전 함 을 메꿀 수 있 다 . b . 운동 부족 으로 인한 복부 비 만 비만 인 경우 라도 유난히 배 가 나온 경우 이때 는 기본 방 + A 8 을 기준 으로 아랫배 , 윗배 상웅 부위 대로 가로 로 서암 뜸 을 계속 떠 주 면 2 ~ 3 개월 후 에 는 배 가 몰라보 게 날씬 해진다 . 한편 변비 로 인해 체중 증가 가 왔 을 경우 에 는 E 22 를 추가 해서 서암 뜸 을 하루 3 ~ 4 회 떠 주 면 비만 과 변비 치료 에 도움 이 된다 . 특히 오전 식전 에 는 배변 을 돕 기 위해 꼭 떠 주 어야 한다 . c . 하체 부위 의 비 만 노출 패션 이 유행 하 면서 종아리 나 허벅지 의 지방 으로 인해 고민 하 는 여성 들 이 적 지 않 다 . 때문 에 종아리 각선미 에 신경 을 쓰 는 경우 가 많 다 . 이 처럼 하체 부위 가 비만 인 사람 은 방광 기 맥상 상응 부위 를 기본 방과 함께 떠 주 면 좋 다 . d . 출산 후유증 으로 인한 비 만 처녀 때 는 날씬 했 다가 도 아이 를 낳 고 난 이후 갑자기 살 이 찌 는 여성 들 이 많 다 . 이러 한 경우 기본 방 에 J 23 ( 신장 의 모혈 ) 과 신기 맥 의 J 7 을 추가 해 떠 주 면 좋 다 . ㅁ . 뜸 이외 의 기구 를 이용 한 다이어트 a . 서암 봉 : 침 을 놓 거나 뜸 을 뜰 시간 이 없 는 사람 , 침 맞 는 것 을 무서워하 는 경우 , 허약 체질 로 침 을 계속 해서 사용 할 수 없 을 때 는 서암 봉 으로 살 을 뺄 수 도 있 다 . 뾰족 한 알루미늄 돌기 가 붙 어 있 는 테이프 를 상응 부분 에 붙여 놓 으면 압박 작용 을 해서 자극 을 받 게 된다 . 봉 을 붙이 기 전 에 피부 를 깨끗 하 게 닦 아 주 고 너무 오래 붙이 고 있 을 경우 에 는 가려움증 이 생길 수 있 으므로 주의 해야 한다 . 봉 의 종류 는 돌 기수 에 따라 달라지 는데 , 돌기 가 1 ~ 6 개 까지 봉 을 붙일 면적 의 크기 에 따라 골라서 사용 할 수 있 다 . b . 반지 : 평소 에 도 몸 에 지니 고 있 으면서 효과 를 볼 수 있 는 반지 로 질병 상태 와 체질 에 따라 그 에 상응 하 는 손가락 에 반지 를 끼우 면 효과 를 볼 수 있 다 . 맞 지 않 는 손가락 에 끼 면 효과 가 없 고 가슴 이 답답 해 지 는 경우 가 있 으므로 정확 한 처방 대로 껴야 한다 . 공유 하 기 글 요소