글쓴이 : 박종표 날짜 : 2018 . 07 . 13 12 : 01 
 ▲ 화순 소방서 능주 119 안전 센터 박종표 
 본격 적 으로 여름 이 시작 되 면서 농촌 의 바쁜 농부 들 과 나들이 에 나서 는 어린이 들 이 강한 햇살 과 폭염 으로부터 건강 을 주의 해야 할 계절 이 돌아왔 습니다 . 
 야외 에서 오랫동안 서 있 거나 일 을 하 는 경우 , 어지럽 거나 메스꺼운 증상 이 생길 때 우리 는 보통 ‘ 일사병 ’ 이나 ‘ 열사병 ’ 이라고 부른다 . 
 일사병 이 란 고온 의 환경 에 노출 되 어 심부 신체 의 온도 가 섭씨 37 ℃〜 40 ℃ 사이 로 상승 하 여 , 적절 한 심 박 출 을 유지 할 수 없 으나 중추 신경 계 의 이상 은 없 는 상태 를 말 하 며 , 
 열 사병 은 과도 한 고온 환경 에 노출 되 거나 더운 환경 에서 작업 , 운동 등 을 하 면서 신체 의 열 발산 이 원활히 이루어지 지 않 아 고 체온 상태 가 되 면서 발생 하 는 신체 이상 상태 로 심부 체온 이 40 ℃ 이상 이 고 , 일시 적 인 정신 착란 과 혼수 상태 에 빠질 수 있 으며 처치 가 늦 어 질 경우 사망 까지 이르 게 된다 . 또한 심각 한 무더위 는 체내 수분 을 앗 아 가 각종 심혈 관계 질환 을 일으키 게 된다 . 
 고 체온 증과 중추 신경 계 기능 이상 을 보이 는 환자 는 열사병 을 반드시 의심 해야 하 는데 , 여러 장기 를 손상 시키 는 응급 상황 이 므로 즉각 적 으로 처치 하 지 못하 면 매우 위급 한 상황 이 발생 할 수 있 어 응급처치 가 중요 합니다 . 
 열 사병 환자 의 응급처치 방법 으로 는 
 첫 번 째 로 열사병 은 아주 위험 한 상황 이 므로 기도 를 확보 해야 한다 . 
 - 의식 이 없 는 경우 는 구토 등 에 의해 이 물질 이 기도 를 폐쇄 할 경우 가 있 어 입안 을 면밀히 조사 한다 . 
 두 번 째 로 시원 하 고 환기 가 잘 되 는 곳 으로 환자 를 이동 시키 고 젖 은 물수건 · 에어컨 · 선풍기 또는 찬물 을 이용 하 여 빠른 시간 내 에 체온 을 낮추 어 주 거나 , 만일 얼음주머니 나 얼음 대용 이 있 다면 그것 을 감싸 서 환자 의 겨드랑 이 , 무릎 , 손목 , 발목 , 목 에 각각 대 어서 체온 을 낮추 어 준다 . 
 세 번 째 로 환자 의 상태 를 조심 스럽 게 관찰 하 고 쇼크 증상 이 나타나 는지 를 관찰 하 고 , 무 의식 이 계속 되 거나 평소 내 과 질환 이 있 는 경우 신속히 병원 으로 이송 한다 . 
 네 번 째 로 머리 를 다리 보다 낮추 고 119 구급대 를 기다리 는 시간 이 길 면 시원 한 물 이 담긴 욕조 에 머리 만 남기 고 잠기 게 한다 . 
 특히 나 요즘 처럼 폭염 주의보 가 발령 시 에 는 온도 가 높 은 한낮 에 는 격렬 한 운동 은 삼가 고 , 특히 노약자 와 어린이 는 야외 활동 을 줄이 고 시원 한 장소 를 찾 아 더위 를 피하 거나 장시간 햇볕 에 노출 될 때 는 자외선 차 단재 를 발라 피부 를 보호 하 고 챙 이 넓 은 모자 나 양산 을 써서 햇볕 을 가리 고 , 수분 을 잘 보충 해서 폭염 으로부터 우리 의 생명 을 예방 하 는 것 이 무엇 보다 중요 할 것 입니다 
 끝 으로 이웃 에 사 는 고령 노인 과 독거 노인 의 상태 를 확인 하 고 관심 을 가진다면 우리 모두 가 무더위 를 잘 이겨 내 며 건강 하 고 안전 한 여름 을 보낼 수 있 을 거 라 생각 된다 .