안녕 하 세요 : -)​ 곧 4 월 , 따스 한 봄 이 옵니다 . 2017 임산부 요가 ( 산 전요 가 / 임신부 요가 ) 방문 레슨 안 내 드려요 ! ​ ​ 임산 부요 가 수업 소개 임산부 요 가 는 아가 와 엄마 의 소통 을 도와 주 는 훌륭 한 태교 입니다 임산부 요 가 는 안정기 를 지나 16 주 부터 시작 하 여 직전 까지 할 수 있 어요 ​ 초기 , 중기 , 후기 에 따라 그 시기 에 맞 는 요가 수업 이 진행 됩니다 불 필요 한 긴장 을 풀어내 고 골반 을 열 어 주 는 동작 들 부터 약해 지 기 쉬운 관절 과 출산 에 필요 한 근육 을 강화 시켜 줍니다 . ​ 임신 을 하 게 되 면 몸 의 변화 뿐 아니 라 심리 적 인 변화 도 많 아요 엄마 의 감정 을 뱃속 의 아가 도 고스란히 느껴요 편안 한 호흡 과 명상 으로 마음 의 안정 을 찾 아 줄 거 예요 : -)​​​ ​ 임산 부요 가 수업 안내 레슨 은 모두 방문 레슨 으로 1 : 1 개 인 레슨 과 소 그룹 레슨 ( 2 인 이상 최대 4 인 ) 으로 진행 됩니다 ​ 임산부 요가 는 많 은 인원 이 함께 하 는 것 보다 개개인 의 주수 에 맞 도록 , 그리고 체형 과 컨디션 에 맞 게 수업 을 들으시는 게 좋 습니 다소 그룹 레슨 의 경우 비슷 한 주수 이 신 분 들 과 함께 하 시 기 를 추천 합니다 ! ​ 임산부 요가 평일 수련 은 낮 2 시 ~ 5 시 사이 임산부 요가 주말 수련 은 시간 조정 에 따라 토 / 일 모두 가능 합니다 . 수련 시간 은 60 분 입니다 ​​​​ 임산부 요가 개인 레슨 문의 - 카카오톡 플러스 친구 : jiumyoga - 댓글 및 쪽지 ​* 수원 ( 광교 , 영통 , 인계 ) / 용인 ( 수지 , 죽전 , 구성 ) * 방문 레슨 ( 1 : 1 / 소 그룹 레슨 ) - 소 그룹 레슨 은 수련 비 할인 이 적용 됩니다 . 수련 비 문의 는 카톡 또는 댓글 주세요 ​​​​