이렇게 느슨 해진 상기 조절 부재 ( 4 ) 를 상기 조절 부싱 ( 5 ) 을 따라 길 이 방향 으로 상하 이동 하 면서 현재 상기 운동 기구 를 사용 하 고자 하 는 사용 자 는 자신 이 의자 에 앉 았 을 경우 , 자신 의 등 이 의자 ( 9 ) 의 등받이 ( 11 ) 에 편안 하 게 밀착 유지 되 면서 안정 된 자세 로 운동 을 할 수 있 는 위치 를 찾 게 된다 .