굶 지 발고 먹 으면서 빼 자 - 메밀 싹 다이어트 우리 몸 은 수백 가지 의 영양소 를 골고루 섭취 해야 만 건강 을 유지 할 수 있 습니다 . 소식 도 좋 고 포만감 도 좋 아요 하지만 비만 의 원인 은 소모 하 는 열량 보다 섭취 하 는 열량 이 많 다 보 니 소모 되 고 남 은 에너지 가 축척 되 는 것 입니다 . 비 만 , 과연 안 먹 고 적 게 먹 는다고 해결 되 나요 ? 그럼 비만 과 관련 없 는 영양소 는 어쩌 구요 . 물통 에 물 받 아 놓 고 바늘 구 명 하나 중간 에 내 놓 으면 어찌 될까요 . 처음 엔 물 이 차 겠 지만 결국 바늘구멍 아래 까지 만 남 습니다 . 우리 몸 은 각종 미네랄 , 유기물 , 아미노산 등 미량 필수 요소 가 함께 섭취 돼야만 건강 을 유지 할 수 있 습니다 . 그 중 한 가지 만 결핍 돼도 물통 처럼 되 는 거 죠 . 다양 하 게 드 시 면서 적당 한 운동 을 가미 해야 만 건강 하 게 다이어트 하 실 수 있 는 것 입니다 . 다이어트 , 한 가지 방법 을 제시 해 드릴께요 . 첫째 , 무리 없 을 정도 로 살 을 빼 세요 . - 일단 몸무게 를 줄여 주 는 거 죠 . - 메밀 싹 과 새싹 채소 를 드세요 / 약 2 ~ 3 개월 - 일반 식사 는 조금 만 ( 약 30 %) 줄이 시 고 메밀 싹 과 새싹 채소 로 다양 한 영양 공급 과 지방 흡수 저해 / 지방 분해 를 해 줍니다 . - 식사 를 거르 지 마세요 . 도움 이 되 지 않 습니다 . ( 규칙 적 으로 드 시 던 양 에서 조금 만 줄이 세요 . ) - 음주 는 적 게 하 되 음주 30 분 전 메밀 싹 200 g 정도 를 쥬스 로 섭취 합니다 . ( 음주 후 에 는 절대 드 시 지 마세요 효과 없 습니다 . ) - 육류 를 드실 때 는 메밀 싹 을 함께 드세요 . ( 맛 도 좋 지만 지방 흡수 를 방해 하 므로 지방 축척 을 최소 화 할 수 있 습니다 . ) 둘째 , 몸 이 가벼워 지 면 약간 의 운동 을 시작 합니다 . - 유산소 운동 ( 걷 기 , 줄넘기 등 ) 을 조금 씩 시작 하 세요 / 약 3 ~ 3 개월 - 메밀 싹 은 지방분 해 / 지방 흡수 저해 / 당뇨 / 고 혈압 예방 및 치료 를 해 주 므로 비만 으로부터 유발 될 가능 성 이 있 는 성인병 을 치료 및 예방 해 줍니다 . - 메밀 싹 섭취 는 다양 한 미네랄 과 필수 아마 노산 을 공급 해 주 므로 피로 회복 에 도 도움 을 주 며 성 기능 도 회복 됩니다 . - 새싹 채소 의 섭취 는 적 은 양 으로 도 풍부 한 다양 한 영양소 를 섭취 하 므로 건강 을 유지 시켜 줍니다 . - 간단 한 운동 및 스 트래 칭 은 각 부위 근육 을 이완 및 긴장 시켜 근육 의 틀 을 다져 줍니다 . 세째 , 규칙 적 인 운동량 을 늘려 갑니다 . - 지방 이 빠지 고 근육 이 자리 를 잡 아 가 야 겠 죠 . / 쭈욱 ~~ - 운동 으로 빼 기 힘든 구석구석 의 지방 은 메밀 싹 으로 빼 고 근육 은 키우 고 , 균형 잡힌 몸 이 가꾸 어 져 가 는 모습 을 보 실 수 있 을 것 입니다 . 메밀 싹 은 여성 분 들 의 피부 미용 과 변비 , 생리통 , 생리 불순 , 손발 저림 에 도 효과 가 있 습니다 . 부부 가 함께 드 시 면서 운동 보조 를 맞추 신다면 두 분 의 금술 도 더욱 좋 아 지 실 것 입니다 . 포만감 으로 식사량 을 줄이 는 다이어트 는 결국 매 몸 에 필요 한 영양분 공급 을 원천 적 으로 차단 하 므로 살 은 빠지 나 건강 을 해칠 수 있 습니다 . 이젠 먹 으면서 다이어트 하 세요 . 세계 최초 농촌 진 흥청 특허 메밀 싹 이 건강 을 지켜 드리 면서 다이어트 성공 을 가져다 드릴 것 입니다 . 주의 : 메밀 싹 은 생물 이 며 열 을 가한 가공품 은 유효 성분 이 유실 되 거나 파괴 될 수 있 으므로 생식 으로 섭취 하 시 는 것 이 가장 좋 습니다 . 상담 및 문 의 웰빙 건강 채 움터 한 길 농산 ( 건양 대 후문 ) 041 - 741 - 5954 / 010 - 9010 - 4807 / HTTP : / / WWW . HANGILFARM . COM 귀찮 으시 면 주소창 에 ( 메밀 싹 . com + 클릭 ) 하 세요 . 공유 하 기 글 요소