얼굴 작아지 고 싶 은 분 들 많 으시 죠 ? 경락 맛 사지 와 뼈 를 깍 는 수술 크 게 두 가지 로 나눌 수 있 습니다 . 하지만 둘 다 시간 과 비용 이 많 만치 않 습니다 ^^;; 그래서 저 만 의 노하우 를 추천 해 드리 고자 합니다 . 우선 돈 이 한 푼 도 안 든다는 장점 과 다이어트 에 도 효과 가 있 음 을 밝힙니다 . 그리고 결정 적 으로 뼈 와 살 둘 다 작 아 진다 는 아주 대단 한 효과 가 있 음 을 밝힙니다 . 수술 없이 두 말 이 죠 . .. 자 그럼 소개 합니다 . 저 의 방법 은 고정 관념 을 확 깨 어 버린 방법 이 며 , 실제 대단 한 효과 가 있 었 음 을 밝힙니다 . 추후 사진 도 올릴 예정 입니다 ~^^ ※ 뼈 를 꾹꾹 눌러 줘야 뼈 가 작아진다 , 아니면 뼈 를 깍 아야 만 한다 ? " ㅡ > 아닙니다 . 뼈 라는 것 은 눌린 다고 하루 아침 에 작아지 는 것 이 아닙니다 . 오히려 피부 가 늘어날 수 있 습니다 . ※ 그렇 다면 어떻게 해야 하나 ? ㅡ > 결론 은 얼굴뼈 를 눌리 거나 단순 한 맛 사지 로 만 은 힘들 다 . 새로운 방법 을 모색 해야 한다 . 그래서 제 가 연구 한 끝 에 개발 해 낸 최첨단 운동 법 . .. 목 + 어깨 운동 법 . .. 지극히 간단 하 죠 ? ^^ 그러나 생각 보다 엄 ~~ 청 난 효과 를 지니 고 있 습니다 . 이 운동 을 하 시 면 요 . . 음 , , , 한 일 주일 만 하 면 턱 선 이 놀랍 도록 살아나 고 , 얼굴 이 작아지 면서 눈 코 입 은 더욱더 뚜렷 해짐 은 물론 얼굴형 이 무척 고와 진 답니다 ~^^ 근데 이 운동 을 시작 하 기 앞서 필요 한 것 이 있 습니다 . 바로 " 안티 푸 라민 " 이 라는 연고 입니다 . 그것 을 목둘레 에 조금 씩 골고루 발라 줍니다 . 그것 만 하 면 준비 끝 입니다 . 그리고 바로 시작 하 면 됩니다 . 허리 를 꼿꼿이 세우 고 , 팔 은 가볍 게 놓 은 채 로 두 고 요 목 을 천천히 앞뒤 로 좌우 로 300 번 씩 왔다갔다 합니다 . 처음 에 는 별로 힘 이 들 지 않 지만 , , 하 다 보 면 땀 이 납니다 . 그러나 그 효과 는 실로 위대 합니다 . 턱살 은 물론 얼굴형 까지 고와 지 니깐 요 . .. 하지만 더욱 더 효과 있 는 어깨 운동 이 우릴 기다리 고 있 습니다 . 어깨 운동 역시 간단 합니다 . 팔 을 양 옆 으로 쭉 뻗 은 채 로 힘 을 빼 고 천천히 앞뒤 로 휘둘러 주 시 면 됩니다 . 팔 운동 도 앞뒤 로 좌우 로 300 번 씩 해 줍니다 . 중요 한 건 팔 엔 힘 을 빼 고 어깨 를 풀 어 줘야 된다는 것 입니다 . 물론 다 하 고 나 면 땀 이 엄청 날 것 입니다 . 이 운동 을 일 주일 씩 만 해준다면 몰라보 게 얼굴 이 작아지 고 , 이뻐 지 고 잘 생겨 질 것 입니다 . ^^;; 그 원리 는 간단 합니다 . 어깨 와 목 이 우리 의 얼굴 의 뼈 와 신경 이 연결 되 있 는 것 은 아실 겁니다 . 그런데 이 목과 어깨 의 근육 과 신경 을 자극 시켜 주 고 운동 시켜 주 면 그것 에 필요 한 에너지 를 얼굴 의 살 에서 얻 습니다 . 참 대단 한 원리 죠 ? 살 이 작아지 면 , , , 목선 이 바로잡히 면 얼굴뼈 도 자연 스럽 게 줄어듭니다 . 제 가 장답 합니다 ~^^ 이 운동 한 달 만 하 신다면 정말 쪼 막 만한 얼굴 제 가 보장 드립니다 ^^;; 저 도 아 는 분 께 배웠 는데 , , 너무나 도 효과 가 있 고 놀라워서 여기 다가 글 을 올립니다 . 저 처럼 얼굴 작아지 고 싶 은 분 들 ~~ 한 번 해 보 시 길 강추 합니다 ~~^^; 공유 하 기 글 요소