스마트폰 을 하 는 가장 근원 적 인 이유 는 인간 이 갖 는 외로움 인 거 같 음 . 사람 들 이 하 는 앱 들 을 보 면 대 게 남 의 생활 이 궁금 해서 하 거나 , 자기 의견 을 공감 받 고 싶 어 하 는 심리 가 가장 큼 . 이러 다 보 면 만들 어 진 이미지 가 자기 인 줄 착각 하 게 되 고 , 진짜 자기 자신 의 모습 을 돌아보 지 못하 는 부작용 이 있 음 . 하루 에 30 분 만 이 라도 생각 정리 하 는 습관 필요 함