자극 의 범람 을 피하 기 위해 어떤 사람 들 은 삶 을 느리 게 살 아 보 려고 노력 한다 . 그 들 의 목표 는 밀려 들어오 는 자극 과 자신 들 에게 제시 되 는 요구 의 양 을 줄이 는 것 이 다 . 방법 은 여러 가지 가 있 는데 , 그 중 하나 가 미국 에서 벌어지 는 ' 당신 의 생활 을 단순 화 하 라 Simplify your life ' 운동 이 다 . 이 운동 의 추종 자 들 은 인생 을 보다 간단 하 게 , 말 하 자면 ' 보다 단순 하 게 ' 만들 고자 한다 . 예 를 들 어 대 도시 의 많 은 자극 을 피해 시골 로 이사 가 거나 , 선택 가능 성 의 수 를 줄이 기 위해 의도 적 으로 집안 에 텔레비전 , 휴대폰 등 을 들여놓 지 않 는다 . 텔레비전 이 없 다면 매일 저녁 텔레비전 을 볼 것 인가 말 것 인가 , 동시 방영 되 는 40 개 의 채널 중 에서 어떤 것 을 볼 것 인가 하 는 문제 로 고민 할 필요 가 없 다 . 휴대폰 이 없 다면 켜 둘 것 인가 말 것 인가 , 벨 이 울리 면 받 을 것 인가 말 것 인가 생각 하 지 않 아도 된다 . 기업체 의 경영자 로 일 하 는 대신 자그마 한 목장 을 경영 한다면 상사 , 동료 , 직원 , 고객 , 거래처 들 이 제기 하 는 요구 와 티격태격 하 지 않 아도 되 고 , 이 모임 저 모임 에 바쁘 게 다니 지 않 아도 된다 .