갱년기 ㅣ 고혈압 ㅣ 관절염 ㅣ 기미 ㆍ피부 ㅣ 당뇨병 ㅣ 대하 ㆍ불임 ㅣ 빈혈 ㅣ 수험 생 여름 ㅣ 월경 불순 ㅣ 입덧 ㅣ 허약아 ㅣ 알 러지 ㅣ 디스크 ㅣ 위장 ㆍ간 월경 에 이상 이 있 을 때 , 그 원인 과 민간 요법 에 대해 알아보 기 로 하 겠 습니다 . * 월경 에 이상 이 있 다고 하 는 것 은 어떤 것 을 말 하 는 것 입니까 ? .. 월경 이상 은 월경 의 주기 , 진행 기간 , 출혈량 에 이상 이 있 는 것 을 말 합니다 . 또는 3 대 증상 이 라 하 . . 여 월경 불순 , 무월경 , 월경통 을 말 하 기 도 합니다 . 결국 은 정상 을 벗어난 월경 의 형태 를 말 하 는 . . 것 이 지요 . * 월경 의 이상 은 왜 생기 는 것 입니까 ? 호르몬 의 분비 가 순조 롭 지 못할 때 월경 에 이상 이 옵니다 . 다시 말 하 면 호르몬 의 분비 를 촉진 하 는 간뇌 , 뇌하수체 , 난소 , 자궁 등 에 장애 가 있 으면 호르몬 의 분비 가 순조 롭 지 못하 게 되 어 월경 이상 이 나타나 는 게 됩니다 . * 월경 불순 무월경 월경통 을 3 대 증상 이 라고 하 셨 는데 , 월경 불순 이란 무엇 을 말 하 는 것 입니까 ? 주기 나 양 이 정상 이 아닐 경우 를 말 하 는 것 입니다 . 즉 월경 의 주기 가 정상 보다 길 어 지 거나 너무 짧아져서 한 달 에 두 번 까지 월경 을 하 는 경우 에 不 順 이 라 하 고 , 또 월경 의 양 이 지나치 게 많 거나 적 은 경우 에 도 월경 불순 이 라고 합니다 . * 월경 불순 중 에서 월경 이 예정일 보다 늦 어 질 때 도움 이 될 만 한 민간 요법 은 어떤 것 이 있 습니까 ? .. 우엉 에 는 신진대사 를 촉진 시키 고 혈액 순환 을 원활 하 게 하 여 오래 된 피 를 밖 으로 내보내 는 효과 가 있 습니다 . 또 우엉 에 들 어 있 는 알기 닌 성분 은 성호르몬 의 분비 를 촉진 시키 는 작용 을 하 므로 월경 이 예정일 보다 많이 늦 어 지 면 우엉 을 이용 한 음식 을 많이 먹 도록 하 세요 . 우엉 술 을 담가 매일 식사 사이 사이 에 2 큰 술 정도 씩 계속 마시 면 월경 이 순조 로워집니다 . ( 우엉 술 을 만들 려면 재료 ( 1 주 일 분 ) / 우엉 10 뿌리 , 청주 2 컵 ① 우엉 은 살살 문질러 씻 은 다음 껍질 째 큼직큼직 하 게 썰 어서 잘 게 다진다 . ② 잘 게 썬 우엉 을 거즈 에 싸 서 꼭 묶 어 찜통 에 넣 고 30 분 정도 찐다 . ③ 거즈 째 뚜껑 이 있 는 유리그릇 에 담 고 여기 에 청주 를 부 어 2 개월 동안 서늘 한 곳 에 보관 한다 . * 떫 고 쓴 맛 이 나 지만 1 회 2 큰 술 정도 만 먹 기 때문 에 그리 부담 은 없 다 . ) * 월경 의 양 이 지나치 게 많 을 때 좋 은 방법 은 요 ? 중국 음식 에 많이 쓰이 는 목이버섯 에 는 피 를 깨끗 하 게 해 주 는 성분 이 들 어 있 어 월경 이상 을 비롯 한 부인 과 계통 의 질환 에 효과 적 입니다 . 특히 월경 의 양 이 지나치 게 많 을 때 에 는 목이버섯 볶음 을 자주 드세요 . ① 목이버섯 60 g 을 프라이팬 에 살짝 볶 는다 . ② 냄비 에 볶 은 목이버섯 을 넣 고 1 컵 의 물 을 부 어 물기 가 없 어 질 때 까지 달달 볶 는다 . * 월경 이 멎 질 않 아 곤란 할 때 도 있 을 텐데요 . 좋 은 방법 은 없 습니까 ? 월경 이 좀처럼 멎 지 않 을 때 는 호도 50 개 를 재 가 되 지 않 을 정도 로 구워 공복 시 에 따뜻 한 물 이나 술 과 함께 먹 으면 좋 습니다 . * 월 경량 이 적 을 때 는 어떤 음식 이 좋 을까요 ? 옛부터 콩 은 된장 , 간장 , 두부 , 유부 등 의 원료 로 폭넓 게 쓰여 , 육류 를 적 게 먹 어 온 우리 민족 에게 는 식물 성 단백질 의 주요 공급원 이 되 어 왔 습니다 . 이러 한 콩 은 최근 에 는 다이어트 식품 으로 까지 각광 을 받 고 있 는 데 , 특히 그 중 에서 검 은 콩 은 양질 의 단백질 외 에 도 비타민 B 등 의 영양 이 풍부 한 식품 입니다 . 검 은 콩 을 가루 내 어 차조기 잎 달 인 물 과 같이 마시 면 월 경량 이 적 을 때 혈액 순환 을 촉진 시켜 양 을 늘리 는 작용 을 합니다 . .① 검 은 콩 1 / 2 컵 을 꺠끗이 씻 어 물기 를 뺀 후 프라이팬 에 넣 고 볶 는다 . ..② 볶 은 검 은 콩 을 분 마기 에 넣 고 갈 아서 곱 게 가루 를 만든 다 . ..③ 차조기 잎 30 g 에 3 컵 의 물 을 붓 고 그 양 이 반 으로 될 때 까지 달여 그 물 을 3 회 로 나누 어 . . 검 은 . 콩가루 9 g 과 같이 마신다 . * 그 외 에 도 월경 불순 에 도움 이 될 만 한 방법 이 있 습니까 ? 냉증 을 동반 하 는 월경 불순 에 는 몸 을 따뜻 하 게 해 주 는 생강 을 달여 그 즙 을 자주 마시 면 좋 아 집니다 . 말린 생강 30 g 에 대추 30 g , 꿀 1 . 5 큰 술 , 물 4 컵 을 넣 어 반 으로 줄어들 때 까지 달여 그 즙 을 마신다 . 미나리 도 월경 불순 에 효과 가 있 는 식품 이 구요 . 그리고 쑥 에 는 지혈 작용 과 진통 작용 이 있 으므로 월경 이상 이 계속 되 고 통증 이 심할 때 좋 은 쑥 을 달여 그 즙 을 마셔도 되 고 생잎 을 즙 으로 짜 서 마셔 도 좋 습니다 . * 월경 이 아예 없 는 경우 에 대해서 설명 해 주 세요 . 월경 은 일반 적 으로 열 네 살 무렵 에 시작 되 지만 개인차 가 있 습니다 . 요즈음 은 영양 상태 가 좋 아 지 면서 초경 이 빨라 지 는 경우 가 많 습니다 . 일반 적 으로 초식성 보다 는 육식성 체질 이 조숙 · 조 로 하 게 되 기 때문 에 식생활 의 변화 에 따라 빨라 지 고 있 는 추세 이 지요 . 그러나 계속 월경 이 있 다가 갑자기 없 어 지 는 경우 도 있 는 데 , 스트레스 가 심하 거나 생활 환경 이 변하 는 등 의 정신 적 인 원인 이 대부분 입니다 . 그러나 장기간 무월경 인 경우 에 는 전문가 의 진단 을 받 아 볼 필요 가 있 습니다 . * 무월경 에 도 도움 이 되 는 방법 이 있 습니까 ? .. 그 원인 을 제거 하 는 것 이 제일 좋 은 치료법 입니다 만 , 무월경 이 거나 월경 이 조금 씩 나올 때 는 . . 복숭아 씨 ( 桃仁 ) 와 대황 을 1 : 2 의 비율 로 섞 어 가루 로 낸 다음 밀가루 에 반죽 해 녹두알 크기 로 . . 환약 을 빚 어 다섯 알 씩 식후 에 먹 으면 효과 가 있 습니다 . 또 익모초 30 ~ 50 g 을 달여서 하루 세 번 . . 에 걸쳐 나누 어 먹 으면 무월경 이 치료 될 수 도 있 습니다 . * 월경통 에 대해서 설명 해 주 세요 . 월경통 의 가장 기본 적 인 증세 는 아랫배 와 허리 가 아픈 것 입니다 . 또한 심한 피로감 과 두 통 , 변비 , 설사 , 구역감 등 을 호소 하 는 사람 도 있 습니다 . 월경 이 있 기 전 에 이런 증세 를 나타내 는 경우 를 월경 곤란 증 이나 생리 전증 후군 ( PMS ) 이 라 합니다 . 아랫배 가 냉하 여 호르몬 의 분비 가 순조 롭 지 못하 여 생기 는 수 가 있 고 , 자궁 의 질병 에 의한 경우 도 있 습니다 . * 개선 하 는 방법 은 ? 정신 적 인 긴장 이나 흥분 을 삼가하 고 몸 을 따뜻 하 게 하 는 것 이 좋 고 육류 와 찬 음식 을 피하 는 것 이 좋 겠 지요 . 부추 와 미나리 는 진통 작용 이 있 으므로 많이 먹 는 것 이 좋 고 , 쑥 , 익모초 등 이 배 를 따뜻 하 게 해 주 므로 달여서 먹 어도 좋 구요 . 도미 의 뼈 를 까맣 게 태워서 가루 내 어 꿀 에 환 을 지어먹 어도 좋 습니다 . 그러나 한 의학 에 는 진통제 가 아닌 치료제 로서 우수 한 처방 들 이 많 으므로 생리 전후 에 한의사 와 의논 하 면 좋 은 결과 를 얻 을 수 있 을 것 입니다 . * 월경 이상 이 있 을 때 생각 할 수 있 는 병 을 내용 별 로 한번 더 정리 해 주 세요 . 월경 이상 의 내용 생각 할 수 있 는 병 월경 주기 가 24 일 보다 짧 거나 , 40 일 이상 60 일 이내 로 길 다 . 호르몬 배란 장애 , 황체 기능 부전 월경 기간 이 길 고 출혈량 도 많 다 . 월경통 을 수반 하 거나 덩어리진 피 가 많이 나온다 자궁 근종 , 자궁 내막 증 월경 기간 이 짧 고 출혈량 이 적 다 . 무배 란 , 난소 황체 기능 부전 , 자궁 발육 부전 , 자궁 내막 의 유착 월경 이 자주 늦 어 진다 . 일단 시작 되 면 출혈 이 계속 되 어 양 이 많 거나 또는 1 ~ 2 일 에 끝나 버린다 . 기능 성 자궁 출혈 중년 이후 에 월경 주기 가 불 규칙 적 으로 된다 . 출혈량 이 적어진다 . 현기증 이 일어나 고 머리 가 무거운 증세 가 나타난다 . 갱년기 장애 만 16 세 가 지났 는데 도 초경 이 없 다 . 자 궁발 육부전 , 처녀막 폐쇄증 , 질 결손 증 계속 되 던 월경 이 갑자기 없 어 졌 다 . 정신 적 인 충격 , 영양 장애 등 월경 시작 3 ~ 10 일 전 부터 유방 통 , 불안감 , 두 통 같 은 불쾌 한 증세 가 있 다 . 월경 이 시작 되 면 낫 는다 . 월경 전 긴장증 세 월경 전날 부터 월경 이 있 는 기간 동안 심한 하복통 과 요통 이 있 으며 배 가 당기 는 듯 한 느낌 , 변비 , 구토 증세 가 난다 . 월경 곤란 증 : : : 오랜 전통 을 바탕 으로 환자 들 의 질병 치료 와 건강 증진 에 전념 해 온 세방 한 의원 : : : 공유 하 기 글 요소