반도체 공장 , 각종 마트 , 택시 , 새벽 시장 등 언제 부터 인가 우리 사회 는 24 시간 잠자 지 않 고 일 하 는 사회 가 되 었 다 . 우리 가 몰랐 던 내 몸 안 의 시계 , 생체 리듬 에 대해 알아보 고 ' 밤 ' 의 중요 성 을 생체 리듬 의 관점 에서 이야기 한다 . 근무자 의 졸음 으로 발생 한 체르노빌 원전 방사능 누출 사고 와 일본 신칸센 열차 사고 , 한국 의 KTX 충돌 사고 등 을 전한다 . 위험 한 화물 운전기사 의 심야 운행 과 졸음 운전 30 분 이 공개 된다 . 고려대 학교 에서 쥐 를 대상 으로 한 실험 결과 도 전한다 . 야간 근무자 들 에게 인공조명 으로 부작용 을 최소 화 하 는 방법 을 소개 한다 .