저 는 개인 적 으로 일정 시간 에 얽매여 규칙 적 으로 무엇 인가 계속 하 는 능력 이 약하 여 나름 대로 의 건강 유지 방법 을 터득 해 왔 습니다 . 감기 를 예방 하 는 방법 은 레몬 을 계속 먹 는 것 이 었 고 건강 을 위한 영양제 는 거의 먹 지 않 으며 음식 섭취 로 영양 을 보충 하 려 하 였으며 일상 의 교통 은 BMW ( Bus - Metro - Walking ) 를 애용 하 였 습니다 . 이 BMW 는 제 주변 의 동료 교수 들 께 적극 권장 하 며 승용차 에서 벗어나 도록 말씀 드리 곤 하 여 일부 효과 도 있 었 습니다 . 교수 생활 을 통해 아침 형 인간 이 되 려고 노력 하 였 고 연구실 에 는 학생 들 과 함께 월요일 부터 토요일 까지 오전 8 시 이전 에 는 출근 하 여 하루 생활 을 시작 함 을 기본 으로 하 여 왔 습니다 .