# 업 글 인간 # 간 편식 추천 # 어린이 간식 # 간단 한 간식 ​​​ 트렌드 코리아 2020 , 10 가지 키 워드 중 에 마지막 키워드 ' 업 글 인간 '​ 성공 보다 성장 을 추구 하 는 새로운 자기 계발 형 인간 , ' 업 글 인간 ' ​​ 첫째 는 즐거운 운동 과 자기 관리 로 만드 는 몸 의 업그레이드 ​​ 둘째 는 새로운 경험 과 즐거움 을 개척 하 는 취미 의 업그레이드 ​​ 셋째 는 다양 한 지식 의 섭취 로 지적 세계 를 확장 해 가 는 지식 의 업그레이드 ​​​ 김난도 교수 님 함께 트렌드 코리아 2020 ​​​ 몸 의 업그레이드 를 위해 노력 하 고 있 는 1 인 입니다 . ​ 몸짱 을 만드 는 목표 는 아니 고요 . ​ 예전 보다 좀 더 건강 하 고 균형 있 는 몸 을 ​ 만들 기 위해 노력 중 입니다 . ​ ​​​ 매일 매일 운동 하 던 중 코로나 영향 으로 운동 휴식기 가 있 었 어요 . ​ 헬스클럽 이 다시 오픈 하 고 , 예전 처럼 꾸준히 운동 중 이 랍니다 . ​ 운동 공백 이 있 었 는데 , 생각 보다 살 이 확 찌 지 않 았 네요 . ​ 운동 만큼 중요 한 것 은 먹 는 것 입니다 . ​​ 매일 매일 운동 은 못 해도 ​ 꾸준히 챙겨 먹 는 것 이 있 는데 , ​ 체중 유지 , 건강 관리 에 도움 되 고 있 네요 . ​​ 예전 에 는 아침 을 거의 안 먹 었 어요 . 운동 하 기 전 에 도 굶 고 운동 했 는데 . ..​ 주변 에서 건강식 달인 ( ^^) 님 이 10 년 간 매일 생식 을 챙겨 먹 고 , ​ 운동 + 건강 효과 를 보 고 있 다고 해서 . .​​ 추천 부탁 했 어요 ~ ​ ​ 재료 다 구하 기 도 힘들 듯 요기 가 면 거의 다 구할 수 있 을 거 에요 . 푸른 샵 : 네이버 쇼핑 스마트 스토어 푸른 샵 회원 제 친환경 유기농 건강 선물 / 생산자 와 함께 하 는 공동 브랜드 naver . me ​​ 운동 + 건강 달인 님 은 대학 병원 교수 님 추천 이 라서 더욱 믿음 이 가요 . ​ ㅋㅋㅋ 근데 저렇게 다양 하 게 먹 을 수 가 없 어서 , 딱 하나 추천 해 달 라고 했 더니 ​​ 그동안 달인 님 이 먹 어 본 생식 중 가장 가 성비 좋 은 섬유질 플러스 , 간 편식 추천 해 줬 어요 . ​​​ ​​ 당장 90 포 짜리 구매 해서 먹 기 시작 했 죠 ~​ 매일 아침 하나 씩 3 달 이 라고 생각 했 는데 , 2 달째 다시 주문 했 어요 . ​ 생각 보다 빨리 다 먹 었 어요 . ​​ ​​​​​ 아이 들 이 가끔 배고플 때 , 간식 으로 챙겨 먹 거든요 . 우유 에 타 먹 으면 맛있 데요 . ​​ ​​​ 섬유질 식사 의 맛 과 영양 을 더 높이 려면 , 150 ml 우유 에 잘 섞 어 먹 으래요 . ​ 맛나 고 건강 한 # 어린이 간식 # 간단 한 간식 마음 을 담 다 # 용가리 CFP ​