10 월 신부 의 또 다른 고민 요즘 도산 공원 을 지나 다 보 면 웨딩 촬영 을 하 는 예비 부부 들 을 많이 볼 수 있 다 . 순백 의 아름다운 드레스 를 입 은 신부 들 의 자태 가 여느 연예인 부럽 지 않 게 빛 을 내 며 이목 을 잡 아 끈다 . 일생 에 단 한 번 아름다운 모습 을 보이 기 위해 신부 들 은 몇 달 전 부터 피부 관리 에서부터 다이어트 까지 각종 노력 을 기울이 곤 한다 . 그 중 에서 도 단연 많 은 신부 들 이 노력 을 기울이 는 것 이 바로 다이어트 다 . 무리 하 게 다이어트 를 하 는 한 이 있 어도 날씬 하 고 아름다운 모습 을 보이 고 싶 은 것 이 신부 들 의 마음 이 기 때문 이 다 . 하지만 무리 한 다이어트 는 요요 현상 이나 폭식 등 과 같 은 질환 이나 입 냄새 ( 구취 ) 나 탈모 같 은 현상 을 불러 올 수 있 다 . 그 중 에서 도 가장 흔하 게 발생 하 면서 치료 하 기 힘든 것 이 입 냄새 ( 구취 ) 이 다 . 올해 10 월 결혼 을 앞둔 신부 A 씨 ( 31 세 , 여 ) 도 지난 여름 입 냄새 ( 구취 ) 치료 를 위해 한 의원 을 찾 았 다 . 결혼 이 급하 게 잡혀 준비 기간 이 4 개월 정도 밖 에 되 지 않 던 A 씨 는 평소 자신 이 결혼 할 때 꼭 입 고 싶 어 하 던 탑 드레스 를 입 기 위해 다이어트 를 시작 했 다 . 약간 통통 한 정도 였 던 A 씨 는 두 달 간 무리 한 다이어트 로 무려 8 킬로그램 을 감량 하 며 드레스 를 가공 할 수 있 었 지만 빠져나간 살 만큼 이나 그녀 를 괴롭히 는 것 은 바로 날로 심해져 가 는 입 냄새 ( 구취 ) 였 다 . 직장 일 과 결혼 준비 , 거기 다 다이어트 까지 겸해 져 피곤 하 여 생긴 입 냄새 ( 구취 ) 라고 생각 했었으나 갈수록 심해 지 자 그녀 는 입 냄새 전문 한 의원 을 찾 았 고 현재 치료 받 고 많이 호전 된 상태 다 . 보통 입 냄새 ( 구취 ) 는 충치 나 치석 , 설태 와 같 은 치과 적 질환 에 의해 발생 되 거나 입안 건조증 과 같 은 질환 에 의해 발생 하 게 된다 . 하지만 치과 적 치료 후 에 도 입 냄새 ( 구취 ) 가 제거 되 지 않 는다면 치과 적 질환 이외 의 것 을 의심 해 보 아야 한다 . 치과 적 질환 에 의한 입 냄새 ( 구취 ) 가 아닌 경우 입 냄새 ( 구취 ) 의 원인 이 되 는 것 은 몸 속 에서 냄새 가 올라오 는 경우 이 다 . 특히 라면 이나 패스트푸드 같 은 인스턴트 음식 이나 밀가루 음식 을 자주 먹 는 식습관 을 가졌 거나 바쁜 일상 으로 인해 불 규칙 적 인 식습관 을 가진 사람 들 은 위 에 열 이 쌓이 면서 역류 해 입 냄새 ( 구취 ) 가 나 는 경우 가 많 다 . 위 에 열 이 쌓이 는 것 은 주로 무리 한 다이어트 를 반복 하 는 여성 들 에게서 많이 발생 하 며 속 쓰림 이나 속 이 더부룩 함 을 자주 느끼 고 신트림 을 많이 하 게 되 고 입안 이 마르 면서 변비 가 생기 는 등 의 증상 을 동반 하 게 된다 . 이 의 경우 위 에 열 을 내리 고 위장 기능 을 정상 화 시키 는 것 으로써 치료 가 가능 하 다 . 떨어진 위장 기능 을 정상 화 시키 고 위 의 열 을 내리 는 것 은 황금 과 치자 등 을 쓴 처방 으로 치료 할 수 있 다 . 황금 과 치자 는 몸 안 에 쌓여 있 는 습열 을 없애 주 고 스트레스 등 으로 발생 된 울화 를 없애 주 며 그 로 인한 답답 한 증상 과 입안 이 마르 고 갈증 이 나 며 머리 가 맑 지 않 은 등 의 증상 을 해독 하 는 효능 이 있 다 . 또한 일 주일 에 2 회 정도 기혈 순환 을 촉진 시키 고 위장 기능 을 강화 시키 는 혈 자리 에 침 치료 를 받 는 것 이 입 냄새 ( 구취 ) 치료 에 도움 이 된다 . 또한 이러 한 치료 와 함께 불 규칙 적 인 식습관 을 교정 하 도록 한다 . 매일 정해진 시간 에 식사 를 하 는 것 이 좋 으며 위 의 열 을 발생 시키 는 피자 나 햄버거 같 은 밀가루 음식 은 금하 고 삼겹살 과 같이 기름 이 많 은 부위 의 육류 음식 과 콜라 나 사이다 등 의 탄산 음료 등 도 피하 는 것 이 좋 다 . 이러 한 식습관 교정 은 입 냄새 ( 구취 ) 제거 뿐 만 이 아니 라 체중 을 감량 하 는 것 에 도 도움 이 된다 . 실제로 한 의원 의 조사 에 따르 면 입 냄새 ( 구취 ) 문제 로 한 의원 을 찾 은 환자 중 90 % 이상 의 환자 들 이 체중 감량 효과 도 동시 에 경험 한 것 으로 나타났 다 . 또한 이러 한 식습관 교정 은 입 냄새 ( 구취 ) 제거 뿐 만 아니 라 재발 가능 성 도 낮출 수 있 기 때문 에 반드시 필요 하 다 하 겠 다 . 결혼 에 있 어 드레스 입 은 아름다운 자태 를 보이 는 것 도 중요 하 지만 무엇 보다 도 사랑 하 는 사람 과 오랫동안 백 년 해 로 할 수 있 도록 건강 을 유지 하 는 것 이 행복 한 결혼 생활 을 할 수 있 는 지름길 이 아닐까 싶 다 . ( 도움 말 : 제일 경희 한 의원 한 의학박사 강기원 원장 ) 위장 의 건강 을 챙겨 입 냄새 를 떨쳐 내 는 식품 으로 는 유산균 과 알로에 겔 이 좋 습니다 . 쉐 이프케 어 공유 하 기 글 요소