만병통치약 은 없 지만 만병 의 근원 은 있 다 . 스트레스 다 . 특히 스트레스 는 면역력 을 떨어뜨려 질병 을 낳 는다 . 면역력 은 몸 밖 에서 들어온 병원균 에 저항 하 는 힘 이 다 . 넓 게 는 우리 몸 을 건강 한 상태 로 유지 하 도록 하 는 항상성 을 가리킨다 . 이 를 자연치 유력 이나 ‘ 내 몸 안 의 의사 ’ 로 이르 기 도 한다 . 어쨌든 스트레스 는 이 를 깨뜨린다 .