한 겨울 심한 추위 에 노출 되 면 손 과 발 이 꽁꽁 어는 느낌 을 받 을 때 가 있 다 . 이 증상 이 심해 지 면 피부 가 얼 어 조직 이 상하 는 ‘ 동상 ’ 으로 이어진다 . 물론 심한 추위 가 아니 더라도 외부 활동 을 오래 해야 할 때 는 주의 가 필요 하 다 . 자칫 방심 했 다가 는 동창 에 걸리 기 쉽 기 때문 이 다 . 동창 은 가벼운 추위 라도 피부 가 계속 노출 되 면 혈관 이 마비 돼 가려움증 을 일으키 는 질환 이 다 . 1 월 30 일 건강 보험 심사 평가 원 자료 에 따르 면 2015 년 1 ~ 2 월 동창 환자 는 9739 명 , 동상 환자 는 5579 명 으로 동창 환자 가 동상 환자 보다 약 1 . 7 배 많 았 다 . 사람 마다 추위 에 대한 피부 혈관 의 저항력 이 다르 기 때문 에 동창 에 잘 걸리 는 사람 은 더욱 주의 가 필요 하 다 . 일반 적 으로 동창 은 혈관 저항력 이 낮 은 사람 들 이 걸리 기 쉬우며 어린이 나 빈혈성 인 사람 에게 잘 나타난다 . 저항력 이 약한 사람 은 영상 5 ∼ 10 ℃ 의 기온 에서 도 걸릴 수 있 다 . 동창 은 손 이나 발 , 귀 , 코 등 사지 의 말단 이나 외부 에 노출 되 는 부위 에 잘 걸린다 . 동창 에 걸리 면 피부 가 창백 하 다가 붉 게 변하 면서 가렵 고 저림 증상 이 나타난다 . 증상 이 심하 지 않 을 때 는 따뜻 한 곳 에서 손상 부위 를 피해 가벼운 마사지 를 해 주 는 것 만 으로 도 회복 된다 . 동창 을 예방 하 기 위해서 는 추운 날씨 에 장시간 야외 활동 하 는 것 을 자제 해야 한다 . 불가피 한 상황 일 경우 에 는 두꺼운 양말 을 신 고 얇 은 옷 을 여러 벌 껴입 는 것 이 좋 다 . 또한 피부 가 찬 공기 에 직접 노출 되 지 않 도록 장갑 이나 목도리 , 모자 등 을 착용 하 는 것 이 좋 다 . 너무 꽉 끼 는 옷 을 입 거나 웅크리 고 오래 있 는 것 은 혈액 순환 을 방해 하 기 때문 에 피해야 한다 . 공유 하 기 글 요소