       다이어트 중 인 다이어터 에게 좋 은 외식 메뉴 모다 ? 모다 ? !   서브웨이 +_+ 로스트 치킨 샐러드         다이어트 중 일 때 추천 하 는 서브웨이 메뉴 !   저 는 서브웨이 로스트 치킨 샐러드 를 완전 강력히 추천 해요   요거 칼로리 도 얼마 되 지 않 으면서 양 이 굉장히 푸짐 해 가지 구   배 도 부르 고 맛 도 좋 아요 강추 강추     제 가 먹 었 던 서브웨이 로스트 치킨 샐러드 예요   저 는 샐러드 에 올리브 오일 과 후추 만 드레싱 해서 먹 는데   이렇게 만 먹 어도 깔끔 하 니 좋 구요    그리고 올리브 오일 은 다이어트 할 때 에 드셔도 좋 으니까   맛나 게 먹 어도 되 는 걸루 요 +_+        서브웨이 로스트 치킨 샐러드 칼로리 - 140 칼로리 +_+   가격 은 - 7900 원 ! !! 비싸 ㅋㅋㅋ   소스 는 개인 이 고르 면 되 는데 전 올리브 오일 & 후추 로 만 ! ​​​​​​​​​​​ 요즘 티비 방송 에 도 서브웨이 피 피엘 이 엄청 나오 더니 ​ 매장 도 많 아 졌어요 저 는 좋 은 서브웨이 좋 아 해요 ㅋㅋ ​​​​​​ 친구 랑 같이 가 서 먹 었 어요 로스트 치킨 샐러드 하나 랑 ​ 친구 가 주문 한 아보카도 가 들어간 샌드위치 ​ 저거 맛있 었 는데 이름 이 기억 이 안 나 요 ​​​​​​ 짠 ! ​ 요거 다이어트 메뉴 로 강추 하 는 서브웨이 샐러드 입 니 닷 ​ 깔끔 한 맛 이 구요 양 이 디게 많 아요 할라 피 뇨 ? 가 살짝 매콤 하 면서 ​ 그것 때문 에 맛 이 심심 하 지 않 아서 더 괜찮 은 것 같 아요 ​​​​​​​​ 다이어트 중 에 는 빠질 수 없 는 닭 가슴살 도 있 고 요 ~ ㅎㅎ 단백질 챙겨 줍시다 ​​​​​​ 채소 가 양 이 많 아서 ㅋㅋ 정말 먹 다 보 면 이거 이렇게 ​ 배불러도 되 나 싶 은 마음 근데 맛있 어요 ​ 맛있 게 먹 고 하 는 즐거운 다이어트 ㅋㅋ ​​​​​​​ 그치만 역시 서브웨이 하 면 뭐니뭐니 해도 샌드위치 지요 암요 그럼 요 당연 하 죠 ​ 원래 는 샐러드 만 먹 으려고 했 는데 친구 가 샌드위치 도 좀 먹 으라고 해서 ​ 못 이기 는 척 ㅋㅋ 그렇지만 기다렸 다는 듯이 먹 었 어요 ​ 역시 존 맛 꿀맛 ​​​​​​ 토마토 도 촥 촥 채소 도 듬뿍 신선 한 맛 이 에 욤 ​​   ​​ 아보카도 를 추가 해서 먹 은 것 같 아요 꺄오 넘 나 맛난 것 ㅠㅠ ​ 입 에서 살살 녹 는 서브웨이 샌드위치 ! ​​ 사실 다이어트 중 에 도 샌드위치 정도 는 괜츈한것같아요 ​ 빵 을 탄수화물 이 고 샌드위치 도 로스트 치킨 이나 비 프로 고르 면 단백질 이랑 ​ 채소 골고루 추가 해서 먹 어 줄 수 있 기 도 하 고 생각 보다 칼로리 가 그렇게 ​ 부담 스러운 편 은 아니 기 도 하 고 , 또 다이어트 할 때 에 는 칼로리 못지않 게 ​ 영양 의 균형 도 중요 한 부분 이 라고 하 니까요 ~​​ 맛있 게 먹 으면 되 는 걸로 ! ​   ​​    ​ ﻿﻿﻿﻿﻿﻿ ​ ﻿﻿﻿﻿ ​​​​   