날씨 가 더워 짐 에 따라 겨드랑이 에서 좋 지 않 은 땀 냄새 가 많이 나 는 ‘ 액취증 ’ 환자 들 의 고민 도 커 지 고 있 다 . 심할 경우 냄새 때문 에 사람 만나 는 것 이 두려워 진다는 환자 도 있 다 . 액취증 은 유전 과 관련 있 는 질병 으로 알려져 있 다 . 부모 중 한 명 만 액취증 이 있 다면 자녀 에게 액취증 이 생길 확률 은 50 %, 부모 모두 액취증 이 있 다면 확률 은 80 % 로 높 아 진다 . 김진영 아름다운 나라 성형외과 원장 은 “ 액취증 은 2 차 성징 이 발현 되 는 사춘기 무렵 부터 증세 가 나타나 기 시작 하 는 데 정서 적 으로 예민 한 청소년기 의 학업 과 대인 관계 에 지장 을 줄 수 있 다 ” 고 말 했 다 . 자녀 가 액취증 이 있 는지 는 귀지 의 상태 로 집 에서 도 간단 하 게 진단 해 볼 수 있 다 . 액취증 의 원인 이 되 는 아포크린 땀샘 은 귓속 에 도 많이 분포 하 고 있 어 귀지 가 젖 어 있 는 사람 은 아포크린 땀샘 의 기능 이 활발 해 액취증 이 발생 할 가능 성 이 높 다 . 가벼운 액취증 은 깨끗이 씻 어 주 고 데 오드 란트 등 을 사용 하 면 어느 정도 개선 할 수 있 다 . 다만 심할 경우 전문 적 인 약물 치료 및 아포크린 땀샘 을 제거 하 는 수술 적 요법 을 사용 하 기 도 한다 . ★ 겨드랑 이 냄새 탈출 이렇게 ! - 통풍 이 잘 되 는 면 옷 을 입 고 땀 에 젖 은 옷 은 빨리 갈아입 는다 . - 샤워 를 자주 하 고 겨드랑이 를 잘 말려준다 . 겨드랑 이 털 이 많 으면 제거 한 뒤 파우더 를 뿌린다 . - 살균제 가 포함 된 약용 비누 를 사용 한다 . - 증세 가 일시 적 이 라면 땀 분비 를 막아주 는 데 오드 란트 를 사용 한다 . - 과 도 한 지방 섭취 는 체취 를 강하 게 만드 는 원인 . 육류 ㆍ계란ㆍ우유ㆍ버터ㆍ치즈 등 고지방 ㆍ고칼로리 음식 대신 비타민 이 풍부 한 음식 을 많이 섭취 한다 . - 녹황색 야채 와 과일 에 풍부 한 비타민 A 는 세균 에 대한 저항력 을 높여 액취 예방 효과 가 있 다 . 쌀 ㆍ보리ㆍ당근ㆍ호박ㆍ시금치에 풍부 한 비타민 E 는 액취 발생 의 원인 인 과산화 지질 의 생 성 을 억제 하 는 효과 가 있 다 . 송 대웅 기자 sdw @ sed . co . kr ⓒ 인터넷 한국일보 , 무단 전재 및 재 배포 금지 < 인터넷 한국일보 는 한국 온라인 신문협회 ( www . kona . or . kr ) 의 디지털 뉴스 이용 규칙 에 따른 저작 권 을 행사 합니다 >