​​​ 안녕 하 세요 오로나 민 s 입 니당 : .)​ 오늘 포스팅 할 주제 는 저희 부부 가 먹 고 있 는 영양제 에 대해 소개 하 려고 해요 ​ 이제 임신 을 준비 해야 하 는 저희 부부 는 산부인과 진료 를 보 고 선생 님 께 추천 받 은 영양제 를 구입 해 복용 하 고 있 어요 ​ 다른 좋 은 영양제 도 많 겠 지만 추천 받 은 게 뭔가 더 좋 아 보이 고 제 가 먹 는 게 더 좋 아 보이 네요 ^^​​​ ​ 먼저 제 가 먹 고 있 는 " 우먼 "​ 한 박스 에 30 일 분 30 포로 구성 되 어 있 어요 ​ ​ 닥터 퍼 틸리 티 우먼 에 는 비타민 11 종과 미네랄 4 종 그리고 코 엔 자임 Q 10 함유 되 어 있 어요 ​ 비타민 11 종 은 엽산 , 비타민 B 군 7 종 , C , D , E 미네랄 4 종 은 철 , 아연 , 셀레늄 , 구리 가 포함 되 어 있 어요 ​ 여기 서 엽산 은 태아 신경관 의 정상 발달 에 필요 한 영양소 로 영양소 들 중 가장 먼저 챙겨야 해요 ​ 그리고 항산 화 와 높 은 혈압 감소 에 도움 을 주 는 코 엔 자임 Q 10 이 포함 되 어 있 어요 항산 화 성분 은 유해 산소 로부터 세포 를 보호 해 주 는 성분 으로 유해 산소 는 산소 가 호흡 과 대사 과정 을 겪 으면서 자연 적 으로 발생 하 며 불 규칙 한 식습관 , 스트레스 로 다량 발생 한다고 해요 ​ 나이 가 들어갈수록 코 엔 자임 Q 10 은 체내 에서 생산 능력 이 감소 하 므로 그 보충 이 필요 하 다고 합니다 또한 임신 4 주 이내 는 태아 발달 에 영향 을 줄 수 있 는데 보통 태아 에게 필요 한 영양제 복용 은 임신 이 확인 된 이후 부터 시작 하 기 때문 에 태아 에게 필요 한 영양소 가 부족 한 상태 로 지나 기 가 쉬 어요 그렇 기 때문 에 임신 을 계획 하 고 있 다면 임신 2 - 3 개월 전 부터 충분 한 양 을 섭취 하 기 시작 해야 합니다 ​​​ ​ 이렇게 알약 을 잠 삼 키지 못했었 나 . ...? ㅠ저는 세 알 을 도저히 한꺼번에 먹 긴 어렵 더라구요 ​ 먹 은 다음 에 는 1 시간 쯤 후 ? 소변 을 보 면 비타민제 먹 은 후 의 소변 색 처럼 샛노란 소변 색 을 볼 수 있 어요 ​ 몸 속 에 저장 되 고 남 은 비타민 은 소변 을 통해 배출 되 는 것 을 볼 수 있 는데요 몸 속 에 다 비타민 으로 채워졌 다고 말 해 주 는 것 같 아 괜히 기분 이 뿌듯 해져요 ​​​​ ​ 다음 은 우리 남편 이 복용 하 는 " 맨 " 구성 은 우먼 과 동일 한 30 포 로 되 어 있 어요 ​ ​ 닥 터퍼 틸리 티 맨 에 는 비타민 5 종과 미네랄 2 종 그리고 코 엔 자임 Q 10 함유 되 어 있 어요 ​ 비타민 5 종 은 엽산 , 비타민 B 12 , C , D , E 미네랄 2 종 은 아연 , 셀레늄 이 포함 되 어 있 어요 ​ 여기 서 말 하 는 아연 은 정상 적 인 면역 기능 과 세포 분열 에 필요 하 고 세포 의 분화 , 증식 및 유전자 발현 과정 에서 필수 적 인 역할 을 하 여 정상 조직 및 골격 형성 , 생식 , 정상 적 인 면역 기능 등 이 원활 하 게 이루어지 도록 돕 습니다 ​​​ ​​​ 남편 과 열심히 영양제 챙겨 먹 고 좋 은 소식 이 생기 길 바라 며 포스팅 을 마칠 께요 ! ​​# 예비 임산부 # 임산부 준비 # 임산부 영양제 # 산부인과 추천 영양제 # 예비 부부 영양제 # 엽산 # 비타민 D # 코 엔 자임 Q 10 # 아연