뱃살 과 지구 온난 화 뱃살 보 며 지 구 미래 고민 을 등록 일 : 2008 - 02 - 11 16 : 33 : 26 조회 : 3053 언제 부터 인가 목욕탕 에 가 면 내 또래 아저씨 들 의 배 를 유심히 바라보 는 습관 이 생겼 다 . 작 게 는 임신 5 개월 에서 크 게 는 만삭 에 이르 기 까지 다 들 뱃속 에 애 를 하나 씩 가지 고 있 는 것 을 보 고 는 안도 의 한숨 을 내쉰다 . 나 도 그냥 내 또래 의 정상 적 인 아저씨 라는 것 을 확인 하 는 셈 이 다 . 뱃살 을 흔히 나잇살 이 라고 도 한다 . 나이 가 먹 어서 생기 는 자연 스러운 노화 과정 의 하나 이 니 받아들여야지 저항 한들 무슨 수 가 있 겠 느냐는 것 이 다 . 그러나 얼마 전 모 의과 대학 교수 가 쓴 ‘ 누구 나 10 ㎏ 뺄 수 있 다 ’ 는 다이어트 서적 을 우연히 접한 뒤 나 의 희망 섞인 믿음 은 보 기 좋 게 깨졌 다 . 세상 에 나잇살 이 라는 것 은 없 고 단지 나이 가 들 수록 더 좋 은 음식 ( 칼로리 가 높 은 음식 ) 을 먹 고 덜 움직이 기 때문 에 생긴 결과 라는 것 이 다 . 즉 노화 가 아니 라 체중 관리 의 실패 일 따름 인 것 이 다 . 사실 의학 적 으로 보 면 비만 처럼 기전 을 이해 하 기 쉬운 질병 도 없 다 . 섭취 한 칼로리 와 사용 한 칼로리 의 차이 만큼 이 정확 하 게 지방 으로 축적 된다 . 그리고 그 결과 는 고 혈압 , 당뇨 , 심장 질환 , 관절염 , 암 등 각종 만성 질환 이 다 . 몸 에 비축 한 석 달치 식량 정상 체중 보다 10 ㎏ 정도 초과 하 고 있 는 내 경우 를 예 로 들 면 몸 안 의 지방 은 대략 20 ㎏ 정도 되 고 이 를 칼로리 로 환산 하 면 18 만 ㎉ 에 이른다 . 대략 석 달 정도 는 아무것 도 안 먹 고 버틸 수 있 는 양 이 다 . 요즘 처럼 손 만 뻗 으면 먹 을 것 이 널려 있 는 세상 에서 석 달치 식량 을 몸 에다 비축 하 고 다니 는 미련 한 짓 을 하 고 있 었 던 것 이 다 . 내 몸 속 에 비축 하 고 있 는 식량 을 생산 하 기 위해서 는 지구 의 허파 역할 을 하 는 숲 을 경작지 로 바꿔야 한다 . 작물 을 경작 하 면서 많 은 에너지 를 사용 하 게 된다 . 그 에너지 의 대부분 은 석유 나 석탄 과 같 은 화석 연료 를 태워서 얻 어 지 고 그 과정 에서 발생 하 는 이산화 탄소 나 메탄가스 가 온실 효과 를 일으켜 지 구 온난화 를 초래 한다 . 가축 을 기르 는 과정 에서 는 더 많 은 에너지 가 소비 된다 . 사료 를 생산 하 기 위해서 넓 은 경작지 와 에너지 가 필요 하 고 가축 을 사육 하 는 과정 에서 도 많 은 에너지 가 쓰인다 . 가축 의 분비물 이나 방귀 나 트림 을 통해서 배출 되 는 메탄가스 역시 무시 할 수 없 는 양 이 다 . 게다가 칠레 산 포도 , 미국 산 소고기 와 같이 태평양 을 건너 온 농축산물 은 운송 과정 에서 추가 로 막대 한 이산화 탄소 를 배출 하 게 된다 . 지구 온난 화 영향 은 우리 에게 도 현실 로 닥치 고 있 다 . 한반도 기후 가 아열 대기후 로 변화 하 고 있 고 잦 은 기상이변 으로 피해 를 보 고 있 다 . 동남아 에서 나 유행 하 는 아열대성 전염병 이 국내 에서 도 나타나 기 시작 했 다 . 빙하 가 녹 아 해수면 이 높 아 지 면 해안 지대 는 큰 피해 를 입 을 것 으로 예상 된다 . 이런 변화 는 전 지구 적 차원 에서 일어나 고 있 기 때문 에 어디 숨 을 곳 도 없 다 . 결국 나 의 뱃살 은 이산화 탄소 를 배출 해서 만든 셈 이 고 그 결과 로 내 자신 의 건강 뿐 아니 라 지구 의 운명 도 위협 받 고 있 는 것 이 다 . 그런데 도 많 은 사람 들 이 몇 달치 식량 들 을 뱃속 에 축적 해 다니 는 것 에 는 근본 적 인 이유 가 있 다 . 인류 는 환경 에 맞추 어 진화 해 왔 는데 600 만 년 전 에 인류 가 처음 나타난 이래 나 의 바로 직전 세대 까지 는 항상 먹 을 것 이 부족 했 다 . 기름진 음식 이 있 으면 최대한 많이 먹 고 불 필요 한 활동 은 최소 화 하 여 칼로리 를 비축 하 는 데 도움 이 되 는 유전자 가 가장 적합 한 유전자 였 던 것 이 다 . 뱃살 보 며 지 구 미래 고민 을 따라서 몸 이 시키 는 대로 해서 는 결코 칼로리 중독 에서 헤어날 수 없 다 . 의식 적 인 결단 이 필요 하 다 . 위 에서 언급 한 책 이 권하 는 다이어트 법 은 매우 간단 하 다 . 첫날 은 하루 종일 금식 하 고 그 다음 부터 는 평소 의 절반 만 먹 으라는 것 이 다 . 나 처럼 뱃살 로 고민 하 는 분 들 은 하루 쯤 곡기 를 끊 고 자신 의 건강 과 지구 의 미래 에 대해 생각 해 보 면 어떨까 ? ※ 이 글 은 경향신문 2008 년 2 월 3 일자 [ 삶터 에서 ] 에 게재 되 었 습니다 . 글 : 권호장 교수 ( 단국 대 의사 예방 의학 ) ( 환경운동연합 생명 안전 본부 장 ) 담당 : 환경운동연합 생명 안전 본부 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 | | | 사업자 등록 번호 : -- | TEL : -- | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기