본 발명 의 실시 예 들 은 , 제 1 트랜 시버 로부터 제 2 트랜 시버 로 의 주기 적 인 전송 을 사용 하 는 방향 성 트레이닝 에 대한 프레임 포맷 을 제공 할 수 도 있 다 . 예 를 들 어 , 제 1 트랜 시버 에 의해 전송 되 는 방향 성 트레이닝 시퀀스 들 의 일 사이클 은 선택 된 코드 북 의 일 서브 셋 으로부터 모든 J 개 의 직교 ( 쿼시 - 직교 ) 빔 형성 벡터 들 에 대응 할 수 있 다 . 각각 의 사이클 은 제 2 트랜 시버 로부터 의 임의 의 피드백 ( ACK ) 을 청취 하 기 위해 청취 기간 에 후속 한다 .