안녕 하 세요 .   꿈꾸 는 트레이너 BB , MASS 입니다 .   오늘 은 초보 다이어터 들 을 위한 닭 가슴살 제품 인 맛있 닭 의 닭 가슴살 스테이크 에 대해 리뷰 를 남겨 보 겠 습니다 . 여름 이 불쑥 다가와 급하 게 다이어트 를 하 려 헬스 장 에 갔 지만 아직 효과 는커녕 일 주일 에 하루 가 기도 버거운 게 현실 입니다 . 하지만 운동 못지않 게 중요 한 식단 은 초보 다이어터 들 에게 는 총체 적 난국 이 죠 . 뭐 가 좋 다더라 뭐 먹 으면 살 이 더 빠진 다 더라 하 는 등 속성 다이어트 식단 을 도전 했 지만 이런 ;;; 맛 없 음   운동 도 그렇 고 식단 도 처음 에 는 즐겁 고 맛있 게 시작 할 수 있 는 게 가장 중요 합니다 . 그리고 점점 영양 높 고 자연식 의 음식 으로 점점 넘어가 주 는 게   초보 다이어터 분 들 이 다이어트 를 완주 할 수 있 는 방법 이 죠 . 그래서 오늘 소개 할 닭 가슴살 스테이크 는 성분 보다 는   맛있 고 편하 게 먹 을 수 있 는 제품 이 기 에 추천 드립니다 .   또한 누누이 말씀 드렸 듯 우리 가 식단 을 성공 하 는 방법 은 다양 한 다이어트 음식 을 바꿔 가 면서 질리 지 않 게 드 시 는 게 다이어트 에 성공 비법 이 라고 할 수 있 습니다 . 그럼 오늘 의 주인공 맛있 닭   닭 가슴살 스테이크 한 번 알아보 겠 습니다 . 일단 표지 를 보 시 면 닭 가슴살 스테이크 라고 텍스처 가 보이 고 스테이 크기 때문 에 그릴 자국 이 딱 하 고 찍혀서 나와 있 네요 . 기본 중량 은 100 그램 씩 되 어 있 고 총 칼로리 는 156 . 94 아주 만족 스럽 습니다 . 뒤 면 에 는 드 시 는 방법 이 3 가지 로 나누 어 나왔었 고 , 제 가 먹 어 본 결과 드 시 기 전 에 냉장 에서 먼저 해동 을 하 고 돌려 드 시 면   수분 손실 이 적 어서 더 맛있 게 느껴 지 고 조리 시간 도 확 줄어듭니다 . 또 냉장 보관 은 1 주일 이상 보관 이 가능 하 기   때문 에   넉넉히 내려 두 시 고 편하 게 드 시 면 되 세요 . 뒤 면 을 자세히 보 면 성분 분류 표 가 잘 보일 수 있 게 크 게 되 어 있 어요 . 총 칼로리 156 . 94 kcal 탄수화물 10 . 15 g ( 3 %) 단백질 22 . 56 g ( 41 %) 지방 2 . 90 g ( 6 %) 나트륨 294 ml ( 15 %) 앞 에서 도 말씀 드렸 듯 닭 가슴살 을 갈 아 만들 어 먹 기 가 편리 하 고   시즈 닝 에 되 어 있 어 맛있 는 불고기 동그랑땡 맛 이 나 서 밥반찬 이나 고구마 무엇 이 든 궁합 이 잘 맞 아요 . but 저 는 고구마 보다 는 밥 이랑 먹 는 게 더 맛있 었 습니다 . 저 는 수업 중간 중간   식사 가 많 기 때문 에 조금 찢 어서 전자레인지 에 돌려먹 는 편 이 에요 . 이만큼 만 뜯 어서   전자레인지 에 1 분 만 돌 라면 . 짜잔   이렇게 완성 닭 가슴살 실제 비주얼 사선 으로 그릴 자국 이 있 고 양파 랑 파 등 이 같이   들어가 있 어 먹 을 때 식감 이 귿 . 갈 아 져 있 어 조금 씩 잘라 먹 기 도 편해요    바쁜 일 과 중간 중간 고구마 와 함께 먹 고 있 습니다 . 총평 맛있 습니다 . 맛있 고요 맛있 습니다 .   초보 다이어 터 분 들 의 닭 가슴살 트라우마 를 극복 하 고 식단 을 지킴 으로서   성공 적 다이어트 의 첫 스타트 를 만들 어 줄 수 있 는 제품 이 라고 생각 합니다 .   하지만 나트륨 함량 이 조금 있 기 에 가능 하 면 나중 에 는 닭 가슴살 쪽 으로 점점 옮기 시 는 것 을 추천   초보 다이어터 거나 식단 에 지치 신 다이어터 분 들 은 꼭 한번 드셔 보 는 것 을 추천 드립니다 . 다이어트 가 즐거워지 실 거 예요 . 그럼 오늘 도 맛있 는 다이어트 하 시 고   여기 까지 꿈꾸 는 트레이너 BB , MASS 였 습니다 .  