라벤더 입니다 . 라 벤다 라는 이름 은 라틴어 의 lanando 에서 비롯 된 것 으로서 lavare 즉 “ 씻 는다 ” 라는 동사 에서 유래 한 것 이 다 . 고대 로마 사람 들 은 이 꽃 을 목욕탕 물 에 넣 어서 몸 을 향기 롭 게 한다고 한다 . 일설 에 는 라벤 다의 옛 이름 livendula 를 livere 즉 “ 파랗 다 ” ( tobe blue ) 는 말 로서 이 꽃 의 청색 을 띤 청색 을 띈 보라색 꽃 빛 을 일컫 는 이름 이 라고 풀이 하 고 있 다 . 라벤 다의 향기 는 청결 , 순수 함 의 상징 으로 쓰였 는데 기독교 의 전설 에 는 라벤 다가 원래 는 향기 가 없 는 식물 이 었 으나 성모마리아 가 이 꽃 덤불 위 에 아기 예수 의 속옷 을 널 어 말린 후 부터 향기 가 생겨났 다고 전하 고 있 다 . 그래서 지금 도 이탈리아 주부 들 은 라벤 다의 수풀 위 에 빨래 를 널 어서 말려 그 향기 가 옷 에 스미 게 하 는 풍습 이 있 다고 한다 . 이것 은 그 향기 에 살균 과 방출 의 효과 가 있 어서 일석이조 를 누릴 수 있 다 . 또한 살균 과 소독 의 효과 가 전염병 감염 을 막 을 수 있 다고 생 긱 했 다 . 이 효력 에 대한 에피소드 가 있 는데 1630 년 남유럽 에 페스트 가 대유행 한 적 이 있 다 . 이때 병 이 전염 될 곳 을 겁내 지 않 고 페스트 로 죽 은 사람 들 의 제물 을 몰래 훔쳐 내 는 4 명 의 도둑 이 관원 에게 붙들렸 는데 왜 죽 을 지도 모르 는 담 큰 짓 을 했 느냐고 물 었 더니 도둑 들 은 전염 이 되 지 않 는 은밀 한 약 을 몸 에 발랐 다고 자백 했 다 한다 . 그 비약 은 “ 세이지 ” “ 타임 ” “ 로즈마리 ” “ 라 벤다 ” 등 을 섞 어 만든 향료 식초 ( Herb vineger ; 일명 향초 라 함 ) 다 . 이 향료 식초 가 페스트 의 감염 을 방지 할 수 있 었 다는 일화 가 계속 구전 되 어 와서 100 년 뒤 에 바르 세이유 에서 페스트 가 유행 했 을 때 에 도 이 구전 된 민속 을 믿 는 도둑 들 이 같 은 수법 으로 병 에 걸리 지 않 고 도둑 질 을 했 다고 한다 . 그래서 이 향료 식초 에 “ 4 인 의 도둑 의 식초 ” 라는 이름 이 붙여졌 다는 것 이 다 . 라 벤다 를 바르 면 향기 가 더 짙 어 지 고 도 향기 가 오래 지속 된다 . 옛날 에 는 라벤 다 향 이 머리 를 맑 게 해 주 고 피로 를 회복 시켜서 활력 을 주 는 효과 가 있 다고 하 여 라벤 다의 향수 를 두통 의 명약 으로 이마 에 바르 기 도 하 고 , 간질병 이나 현기증 으로 쓰러졌 을 때 약 으로 이용 했 다는 것 이 다 . 17 세기 말경 부터 기절 한 사람 을 깨어나 게 하 는 약 으로 유명 했 다 . 그래서 라벤 다 꽃 을 모자 에 꽂 기 만 해도 두 통 이 낫 고 머리 가 상쾌 해 진다고 믿 었 으며 심지어 는 모자 속 에 넣 어서 머리 에 쓰 고 다니 기 도 했 다는 것 이 다 . 이 향기 는 마음 을 진정 시켜 평안 하 게 하 고 편히 잠들 게 하 므로 프랑 수 찰스 6 세 를 위해 라벤 다의 꽃 으로 속 을 넣 고 쿠션 을 만들 게 했 다는 기록 도 남 아 있 다 . 일반 적 으로 는 상류 층 에서 장수 의 비결 로 라벤 다와 로즈마리 를 넣 고 만 둔 베개 를 만들 어 베 고 자 는 것 이 유명 했었 다 . 미국 에서 도 라벤 다 꽃 은 방충제 로써 모기 나 파리 등 의 해충 을 쫓 는데 이용 하 였으며 , 라벤 다 유 ( oil ) 를 바르 면 모기 에 물리치 는 것 을 예방 할 수 있 었 다고 한다 . 동물원 의 사자 나 호랑이 에게 이 향기 를 맡 게 하 면 순 해진다고 하 니 라벤 다의 잔정 효과 가 동물 에게 도 적용 된다고 할 수 있 다 . 라벤 다 오일 은 살균 , 소독 , 방부 작용 이 있 어 이것 으로 모든 외상 에 사용 했 는데 1 차 대전 때 는 부상병 의 치료 에 도 이용 했 다 . 말린 꽃 은 가루 로 만들 어 포 플리 ( pot - pourir ) 를 만든 다 . 라벤 다 꽃송이 에서 추출 한 정유 를 라벤 다 오일 이 라 하 며 35 ~ 58 % 의 Linalyl acetate 를 함유 하 고 있 어서 화 징 품 , 비누 등 의 부향제 로 널리 쓰이 는 가장 중요 한 식물 정유 의 하나 이 다 . 라벤 다는 프랑스 가 가장 유명 하 고 영국 , 이탈리아 , 스페인 , 미국 , 호주 , 헝가리 , 소련 등 에서 도 산업 적 으로 재배 하 여 수출 하 고 있 다 . 일본 북해도 에서 도 관광 자원 으로서 재배 하 고 있 다 • 로즈마리 로즈마리 는 기억력 과 집중력 을 높여 주 기 때문 에 수험 생 , 전문직 종사자 에게 권장 되 며 무 기력 하 거나 나른 할 때 도움 이 되 는 허브차 입니다 . 차 로 이용 하 는 부위 는 잎 을 건조 한 것 만 을 이용 합니다 . 향 이 진한 반면 맛 은 진하 지 않 기 때문 에 마시 기 쉬우며 , 심신 의 피로 를 없애 주 거나 뇌 의 움직임 을 활성 화 하 여 기억력 을 증진 시키 고 , 집중력 을 높여 준다 . 로즈마리 를 이용 한 목욕 과 한잔 의 차 는 피부 를 부드럽 게 하 고 근육 긴장 을 완화 시켜 주 며 그 향 은 악몽 을 막 아 주 고 뇌 가 약화 되 는 것 을 막 아 즙 니다 . 임신 중 이나 고 혈압 이 있 는 경우 는 양 에 주의 해야 하 며 연속 해서 장기 복용 은 피해야 합니다 . • 라 벤다 라벤 다는 허브 의 여왕 이 라 불릴 만큼 풍부 한 향 과 우아 한 빛깔 로 오랫동안 사랑 을 받 고 있 으며 편안 한 휴식 과 안정 에 도움 을 주 는 허브 입니다 . 라벤더 의 향 은 긴장 을 풀 어 주 고 , 불면증 에 좋 습니다 . 또한 마음 을 차분 하 게 하 고 신경 성 편두통 이나 스트레스 , 생리 불순 , 소화 불량 , 신경 안정 에 도움 이 된다 . 향 이 강하 기 때문 에 다른 것 을 블랜딩 하 거나 , 우려낸 차 에 설탕 이나 꿀 을 가미 하 면 마시 기 가 좋 습니다 . • 라임 블라섬 갈증 해소 에 좋 으며 , 진정 작용 , 경련 예방 , 저혈압 , 그리고 발한 에 좋 다 . 꽃 에 는 점액 과 탄닌 이 풍부 하 며 , 주름살 제거 를 위한 마사지 용 으로 도 좋 아 화장품 의 원료 로 사용 되 기 도 한다 . 또한 꽃 에 함유 된 ' 비 오 푸 라보 노이드 ' 는 혈압 안정 에 도움 을 주 고 , 신경 계 의 긴장 을 풀 어 불면 과 피 로 회복 에 도 도움 을 준다 . 발한 작용 이 있 어서 감기 , 인플루엔자 , 기관지염 등 에 효과 가 있 다 . 다른 허브 에 비해 차 로 마실 경우 향 이 은은 하 고 좋 으며 맛 또한 거슬리 지 않 는 상큼 함 을 지니 고 있 어 처음 마시 는 허브 로 추천 할 만 한 허브 이 다 . • 레몬그라스 소화 촉진 기능 이 있 어 식후 에 잘 어울리 는 차이 다 . 또한 빈혈 에 도 효과 가 있 으며 냉차 로 마시 면 더욱 향미 롭 다 . 차 외 에 도 약품 , 비누 , 향수 , 린스 , 캔디 등 의 부향제 로 쓰이 며 , 스프 에 도 넣 고 생선 요리 , 닭 이나 조류 의 요리 에 도 쓰인다 . • 레몬 밤 뇌 의 활동 을 높여 기억력 을 증진 시키 고 우울증 을 물리 친다고 하 여 학자 를 위한 허브 로 유명 하 다 . 기분 으르 상쾌 하 게 하 고 머리 를 맑 게 하 여 이해력 과 기억력 을 촉진 시킨다고 해서 유럽 에서 는 아직 도 공부 하 는 학생 들 을 위한 음료 로 이용 하 기 도 한다 . 노화 방지 , 기억력 촉진 , 심장 순환계 , 우울증 , 신경 성 두 통 , 소화 호흡기 질환 , 기억력 저하 방지 에 좋 으며 , 상처 염증 에 도 좋 고 , 치통 에 는 레몬 밤 을 이용 한 양치질 로 효과 를 볼 수 있 다고 한다 . 차 로 먹 기 에 는 별 맛 이나 향 이 없 는 편 이 고 풀 맛 과 풀 향 정도 가 난다 . • 레몬 버베나 은은 하 게 상큼 한 향기 와 산미 ( 酸味 ) 는 신경 을 안정 시키 고 원기 를 돋 아 준다 . 식욕 이 없 을 때 나 과 식시 소화 촉진 , 감기 나 생리 시 의 편두통 에 효과 적 이 다 . 레몬 버베나 차 에 와인 을 브 랜딩 해서 마시 기 도 한다 . 레몬 버베나 는 민트 와 잘 어울리 며 스페인 사람 들 이 즐겨 마시 는 허브 차이 다 장기간 대량 으로 마시 면 위 에 자극 을 주 는 경우 가 있 으므로 주의 하 여 이용 해야 하 며 레몬 버베나 는 오랜 시간 우려내 지 않 는 것 이 좋 다 . • 로즈 플라워 허브차 에 사용 되 는 로즈 는 올드 로즈 의 원조 에 가까운 품종 으로 꽃잎 의 색깔 에 따라 로즈 레드 , 로즈핑크 , 로즈버드 레드 , 로즈버드 핑크 등 으로 나뉜다 . 장미 는 옛부터 술 이나 음식 의 부향제 로 도 쓰였 고 더운 나라 의 왕후 와 귀족 들 은 청량제 및 목욕 제 , 방향제 로 사용 하 기 도 했 다 . 차 로 마실 때 장미 차 는 피곤 하 거나 마음 이 불안 초조 할 때 , 기분 전환 과 정신 적 긴장 완화 를 위해 좋 다 . 또 간장 이나 위장 의 피 로 , 변비 에 도 효과 가 있 으며 , 호르몬 균형 을 유지 시켜 주 는 작용 이 있 어 , 여성 의 아름다움 과 건강 을 지키 는데 도움 이 된다 . 산후 우울증 , 현기증 , 구토 등 에 도 도움 이 된다 . • 로즈 힙 로즈 힙 은 들장미 의 열매 로 오늘날 처럼 과일 이 흔치 않 았 던 옛날 에 는 디저트 로 즐겨 이용 되 었 는바 특히 비타민 C 가 풍부 하 여 비타민 의 주 공급원 이 되 기 도 했 다 . 로즈 힙 의 비타민 함량 은 오렌지 의 20 배 , 레몬 의 60 배 가 되 며 어린이 의 성장 발육 을 촉진 하 는 비타민 A 와 함께 이뇨 작용 을 한다 . 눈 의 피 로 , 변비 , 생리통 을 완화 시켜 주 며 , 더위 를 먹 었 을 때 나 , 감기 , 임신 중 영양 보급 에 좋 다 . 술 과 담배 를 즐기 는 사람 들 의 피부 가 거칠 어 지 는 것 을 막 아 주 며 , 미용 효과 에 도 좋 다 . 로즈 힙 차 는 로즈 힙 80 % 에 하이 비스 커스 와 로즈 플라워 , 열매 등 을 섞 어서 음용 하 는 경우 가 많 아서 우러나 는 시간 이 다른 차 보다 길 어야 좋 다 . 때문 에 5 분 이상 충분히 우려 주 도록 한다 . 맛 이 새콤 하 여 기호 에 따라 설탕 이나 시럽 등 을 타 서 먹 는 것 도 좋 다 . • 블루멜 로우 블루멜 로우 는 멜 로우 의 꽃 을 말린 것 으로 차 를 만들 때 우러 나오 는 푸른 빛 은 시간 이 지남 에 따라 공기 중 의 산소 와 반응 하 여 변화 를 하 게 되 고 , 이 과정 에서 아름다운 색깔 을 눈 으로 즐길 수 있 다 . 또 레몬 즙 을 넣 으면 핑크 색 으로 변해서 매우 아름다운 허브 이 다 . 차 는 특별 한 맛 이 없 으나 천식 이나 기관지염 등 호흡기계 에 효과 적 이 며 담배 를 많이 피 는 사람 에게 좋 다 . 변비 , 여드름 , 꽃가루 알레르기 에 도 유효 한 것 으로 알려져 있 다 . 목 이 아플 때 는 허브차 로 양치 하 면 염증 을 완화 시켜 주 며 , 화장수 의 대용 으로 사용 하 면 아름다운 피부 가꿀 수 있 다 . 차 를 오랜 시간 우려 얼음 을 얼려 두 면 멋진 장식 용 얼음 이 된다 . • 히비스커스 하이 비스 커스 ( 영어 명 로젤 ) 의 꽃받침 을 건조 하 여 이용 하 며 변비 에 효과 가 좋 은 차이 다 . 색깔 이 붉 은 색 으로 아름다워 허브차 의 블 렌 딩 에 많이 이용 한다 . 신맛 이 강하 여 설탕 이나 꿀 을 가미 하 여 마시 는 것 이 좋 다 . 목 의 통증 을 가라앉히 며 , 감기 에 걸렸 을 때 , 목 을 많이 사용 한 후 에 마시 면 좋 다 . 또한 칼륨 이 많 고 이뇨 작용 이 있 어 숙취 를 개선 하 는 데 좋 다 . • 페퍼민트 페파민트 는 강한 청량감 이 있 어 허브차 뿐 만 이 아니 라 , 여러 나라 약전 에 도 올라 있 는 만큼 귀중 한 약초 로 도 많이 사용 됩니다 . 위장 병 , 두 통 , 콜레라 , 히스테리 , 신경통 , 류 마티스 , 치통 , 산욕열 , 산통 등 의 약 으로서 항 염 , 진통 , 발한제 및 방부제 로 도 쓰 입니다 . 옛날 에 는 감기 나 위장 병 에 약 으로 달여서 차 로 마셨으며 , 가을 부터 매일 마시 면 겨울 에 감기 를 앓 지 않 는다고 합니다 . 또한 진정 작용 이 있 어 심신 이 불안 할 때 마시 면 기분 을 차분 하 게 가라앉 게 합니다 . • 캐모마일 캐모마일 에 는 여러 종류 가 있 는데 그 중 에서 차 로 이용 하 는 것 은 저먼 카모 마일 과 로만 카모 마일 입니다 . 2 종 모두 약효 와 용도 는 비슷 하 며 , 차 로 드 시 는 부분 은 꽃 을 건조 한 것 이 며 , 후레쉬 한 꽃 을 이용 해도 됩니다 . 건조 한 꽃 은 뛰어난 미용 효과 로 목욕 제 나 민감 한 피부 의 스킨케어 의 원료 로 사용 합니다 . 허브차 중 가장 인기 가 많 은 허브 로 , 진정 작용 , 소화 촉진 작용 이 뛰어나 며 취침 전 에 마시 면 편히 잠들 수 있 습니다 . 과 로 하 고 스트레스 에 쌓인 수험 생 , 샐러리맨 에게 피로 를 없애 주 는 가장 좋 은 차이 고 , 임신 이나 산후 에 자궁 을 강화 시켜 주 는 기능 도 있 어서 출산 후 꾸준히 마시 는 것 도 도움 이 됩니다 . 캐모마일 은 특히 발한 작용 이 있 어 감기 에 걸렸 을 때 차 로 마시 거나 , 몸 이 차가운 사람 이 마시 면 몸 을 따뜻 하 게 해 주 는 성질 을 가지 고 있 으며 , 목욕 제 로 사용 을 하 면 근육통 , 신경통 , 피로 회복 에 도움 이 됩니다 . 또 숙취 에 도 좋 아 라벤더 와 함께 캐모마일 꽃송이 를 베개 속 에 넣 고 자 도 좋 습니다 . • 펜 넬 휀 넬 은 지중해 근동 아시아 에서 주로 재배 되 는 허브 로 약용 , 향신료 , 채소 용 으로 많이 이용 되 며 , 차 로 이용 되 는 부분 은 씨앗 입니다 . 추출물 은 진통제 로 이용 되 며 위통 에 효과 가 있 습니다 . 특히 산모 가 차 로 달여 마시 면 젖 이 잘 나와 수유 에 도움 이 되 며 , 여성 병 에 효과 가 있 고 갱년기 , 식욕 증진 , 건위 , 체한 데 좋 고 , 향 을 맡 으면 숙면 에 도움 을 줍니다 . 이뇨 작용 과 발한 작용 이 있 어 피하 지 방중 의 노폐물 을 배출 하 여 주 며 , 식욕 을 떨어뜨리 는 효과 가 있 어 고대 로마 여성 들 은 다이어트 의 특효약 으로 애용 하 였 다고 합니다 . • 자스민 감미 롭 고 이 국적 이 며 달콤 한 꽃향기 가 기분 을 고양 시키 며 식후 에 드 시 면 기분 을 상쾌 하 게 해줍니다 . 특히 여성 에게 좋 은 허브차 입니다 . 중국 에서 는 대표 적 인 가향 차 로 쟈스민 향 을 첨가 하 여 많 은 종류 의 차 를 만들 고 있 습니다 . 꽃 을 건조 하 여 차 로 마시 는데 , 우울증 과 목소리 가 쉬 었 을 때 , 건조성 민감 피부 , 스트레스 성 위통 에 좋 습니다 . • 차밍 6 가지 허브 를 혼합 하 여 노폐물 의 분해 , 불순물 의 배출 을 좋 게 하 고 가벼운 몸매 관리 에 도움 을 주 는 허브차 입니다 . • 카 밍 일 과 공부 등 으로 인해 연속 되 는 스트레스 로 고통 받 는 현대인 들 에게 마음 의 긴장 과 숙면 , 심신 의 안정 에 도움 을 주 는 허브차 입니다 . • 브레 싱 상쾌 한 호흡 과 목 을 부드럽 게 해 주 는 허브 들 로 구성 하 여 편안 한 호흡 과 목 관리 에 도움 을 주 는 허브차 입니다 . • 카마 키즈 아이 들 의 안정 과 잠 을 잘 자 게 하 는데 도움 을 주 는 허브차 이 며 , 아이 들 이 잘 먹 을 수 있 도록 천연 체리 를 첨가 하 였 습니다 . • 프레 셔 긴장 을 풀 게 하 고 신체 순환 을 편안 하 고 안정 되게 하 여 심신 에 무리 를 주 지 않 도록 하 는데 도움 을 주 는 허브차 입니다 . • 써 큘라 몸 을 따듯 하 게 하 고 혈액 의 순환 을 원활 하 게 하 여 우리 몸 의 활력 과 건강 을 도와 주 는 허브차 입니다 . • 다이 제스 쳔 소화 를 위하 여 5 가지 허브 들 을 엄선 하 여 만들 었 으며 음식물 의 흡수 나 분해 , 배출 에 도움 을 주 는 허브차 입니다 . • 슬 리핑 하루 종일 시달려 피곤 할 때 안정 을 유도 하 고 근심 이나 불안 을 달래 주 어 편안 한 잠 을 도와 주 는 허브차 입니다 . • 바이탈 리티 정신 을 맑 게 하 고 몸 을 따듯 하 게 해 주 며 하루 를 시작 하 는 아침 에 필요 한 에너지 를 충전 하 여 활기찬 하루 의 시작 을 돕 는 허브차 입니다 . 공유 하 기 글 요소