진정 한 행복 은 먼 훗날 달성 해야 할 목표 가 아니 라 , 지금 이 순간 존재 하 는 것 입니다 . 인간 의 마음 은 행복 을 찾 아 늘 과거 나 미래 로 달려 가지 요 그렇 기 때문 에 현재 의 자신 을 불행 하 게 여기 는 것 이 지요 . 행복 은 미래 의 목표 가 아니 라 , 오히려 현재 의 선택 이 라고 할 수 있 지요 . 지금 이 순간 당신 이 행복 하 기 로 선택 한다면 당신 은 얼마 든지 행복 할 수 있 습니다 . 그런데 안타까운 것 은 대부분 의 사람 들 이 행복 을 목표 로 삼 으면서 지금 이 순간 행복 해야 한다는 사실 을 잊 는다는 겁니다 . ( 190 쪽 )