웰빙 시대 라고 하 여 다 들 웰빙 을 외치 고 또 그게 가장 좋 은 것 인 것 마냥 착각 하 게 되 지 않 으세요 ? 다 들 하 니까 나 도 해야 할 것 같 고 또 하 지 않 으면 나 만 뒤처지 는 것 같 다는 생각 한 번 쯤 은 해 보 셨 을 거 예요 . 그렇 다고 해서 나 에게 맞 는 것 인지 에 대한 여부 도 판단 하 지 않 고 무턱대고 하 는 것 은 정말 옳 지 않 은 것 아 시 죠 ? 그래서 지금 부터 는 웰빙 에 대한 잘못 된 상식 에 대해 알 아 볼께요 ^^★ 장미꽃 잎 목욕 ★“ 장미 목욕 , 럭셔리 해 보이 지 않 아 ? 꼭 해 보 고 싶 었 어 ! ! 욕조 에 따뜻 한 물 을 받 고 , 싱싱 한 장미꽃 잎 을 가득 띄우 고 몸 을 담그 면 ~ 로맨틱 할 뿐 아니 라 은은 한 장미향 이 아로마 테라 피 효과 까지 준다니까 ” 농약 물 에서 목욕 할 수 는 없 다 클레오파트라 시대 에 야 깨끗 한 장미 를 손쉽 게 구할 수 있 었 을지 모르 지만 지금 은 거의 불 가능 . 장미꽃 잎 을 한가득 그대로 욕조 에 넣 었 다가 는 자칫 농약 물 속 에 몸 을 담그 게 될 수 도 있 다 . 그렇 다고 장미꽃 잎 을 씻 은 뒤 넣 으면 향 이 다 날아가 니 난 센스 . ► 입욕제 활용 하 기 목욕 이 끝난 후 장미꽃 잎 건지 는 것 도 만만 치 않 은 중 노동 이 니 , 차라리 꽃 형태 로 물 에 녹 는 입욕제 를 선택 하 시 길 . ★ 와인 스킨 ★“ 와인 에 는 피부 산화 를 막 고 탄력 을 주 는 폴리 페놀 성분 이 풍부 하 다는 거 알 아 ? 특히 레드와인 이 좋 은데 , 그래서 지금 도 안티에이징 라인 에서 와인 성분 화장품 은 꾸준히 인기 라구 . 난 샤워 하 고 나 서 와인 을 화장 솜 에 적셔 토너 처럼 쓰 는데 너무 좋 아 ! ” 얼굴 에 착색 우려 와인 에 따라 차이 는 있 지만 얼굴 에 두드리 는 순간 붉 은 기 가 틴트 처럼 착색 되 기 십상 . 잘 지워 지 지 않 아 고생 하 거나 오히려 다시 세안 해야 하 는 사태 가 종종 발생 한다 . 게다가 피부 가 예민 한 경우 간지럽 거나 뾰루지 등 트러블 이 생길 수 도 . ► 바르 느니 마실 것 와인 성분 화장품 으로 만족 하 고 , 차라리 마실 것 . 하루 반잔 에서 한 잔 정도 의 레드와인 은 심혈 관계 질환 과 몸 속노 화 를 막아주 는 효과 가 있 다 ★ 상한 우유 각질 제 거제 ★“ 남 은 우유 , 버리 지 마 . 우유 가 발효 되 면 일반 우유 보다 각질 제거 효과 가 뛰어나 기 때문 이 지 . 게다가 스 크 럽 처럼 알갱이 가 있 는 것 도 아니 라서 자극 도 거의 없 다니까 . 얼마나 촉촉 하 게 마무리 되 는지 몰라 . 얼굴 뿐 아니 라 목욕 할 때 온몸 에 가볍 게 끼얹 고 헹구 어 주 면 돼 . ” 냄새 및 촉감 태클 우유 는 유통 기한 이 하루 이틀 만 지나 도 부패 한 냄새 가 심하 다 . 웬만큼 비위 가 좋 지 않 고서 는 견디 기 쉽 지 않 을 것 . 게다가 개운 하 게 각질 이 떨어져 나간다 기 보다 는 하얗 게 일어나 는 건 조한 각질 을 부드럽 게 닦 아 주 는 정도 . 또 우유 를 끼얹 은 뒤 그대로 두 면 하얗 게 마르 거나 끈적이 는 기분 이 들 어 물 로 가볍 게 헹궈 주 어야 하 므로 번거 롭 다 . ► 플레인 요구르트 활용 ‘ 자극 없 는 촉촉 각질 제거 ’ 가 목적 이 라면 플레인 요구르트 로 눈 을 돌릴 것 . 발리 의 럭셔리 스파 에서 도 즐겨 쓰 는 방법 인데 , 플레인 요구르트 만 바르 고 5 분 정도 후 에 씻 어 내 도 되 고 율무 가루 , 녹두 등 의 곡물 가루 를 섞 어도 된다 . 그래도 꼭 우유 세안 이나 우유 목욕 을 하 고 싶 다면 ? 차라리 카메론 디아즈 처럼 분유 를 물 에 타 사용 하 라 . ★ 샐러드 다이어트 ★“ 나 다이어트 시작 했 어 . 샐러드 다이어트 . 싱싱 한 생 야채 에 드레싱 을 듬뿍 끼얹 어 먹 는 거 야 . 칼로리 도 낮 고 풍부 한 비타민 과 무기질 성분 을 섭취 하 기 때문 에 피부 에 도 좋 다네 ? 드레싱 선택 만 잘 하 면 다이어트 와 피 부미 용 두 마리 토끼 를 잡 을 수 있 을 것 같 아 . ” 신진대사 둔화 하지만 여기 에 도 함정 이 있 다 . 생 야채 를 메인 으로 하 는 샐러드 의 경우 는 몸 을 차갑 게 만든 다 . 특히 샐러드 의 주재료 인 파슬리 , 브로콜리 , 상추 , 오이 등 초록 기운 을 띠 는 야채 는 냉한 성질 이 강하 다 . 하루 2 끼 이상 샐러드 를 메인 메뉴 로 선택 한다면 신진대사 가 둔해 지 고 , 자칫 살 이 잘 안 빠지 는 체질 이 될 위험 도 있 는 것 . ► 따뜻 한 기운 더 하 기 찐 감자 나 삶 은 달걀 , 데친 새우 등 저칼로리 이 면서 따뜻 한 음식 을 추가 하 고 당근 이나 양배추 처럼 담황색 계열 야채 를 많이 먹 을 것 . 생 야채 와 데친 야채 를 1 : 1 비율 정도 로 맞추 는 것 도 괜찮 은 방법 이 다 . ★ 머리 3 ~ 4 일 에 한 번 만 감기 ★“ 머리 를 너무 자주 감 으면 탈모 가 된다는 거 알 아 ? 머리 감 는 그 자체 로 두피 가 자극 을 받 고 , 모발 이 가늘 어 져 결과 적 으로 는 탈모 가 될 확률 이 높 아 진대 . 이제 부터 3 ~ 4 일 에 한 번 만 감 으려구 . ” 노폐물 로 인한 모공 폐쇄 는 잘못 된 상식 . 두피 상태 에 따라 차이 는 있 지만 건성 두피 라도 2 일 에 한 번 은 감 아 주 어야 한다 . 지성 두피 라면 하루 에 두 번 도 괜찮 고 , 일반 적 인 경우 하루 에 한 번 감 는 게 정석 . 머리 를 제때 감 아 주 지 않 으면 두피 에 피지 와 노폐물 이 쌓이 고 이것 들 이 모공 을 막 게 된다 . 장기 화 되 거나 반복 되 면 막힌 모공 때문 에 모발 이 가늘 어 지 고 , 영양 공급 이 안 되 면서 탈모 가 되 는 것 . ► 샴푸 횟수 보다 방법 이 중요 샴푸 자체 를 두피 에 바로 묻히 거나 , 손톱 으로 벅벅 문질러 가 며 감지 는 않 는지 ? 샴푸 는 반드시 손바닥 에서 충분히 거품 을 내 어 거품 을 이용 해 노폐물 을 제거 해야 한다 . 만일 심하 게 기름져 거품 이 잘 안 난다면 먼저 1 차 샴푸 로 모발 을 가볍 게 씻 어 낸 뒤 , 다시 한 번 거품 을 내 어 두피 를 씻 어 줄 것 . 개운 한 샴푸 타임 을 위해선 손톱 대신 반드시 손가락 안쪽 을 사용 해 꾹꾹 눌러 주 어야 함 도 체크 . 노파심 에서 하나 더 . 젖 은 머리 엔 먼지 가 앉 기 쉽 고 세균 도 번식 하 기 쉬우므로 타월 로 꼭꼭 눌러 물기 를 제거 하 고 , 반드시 자연 건조 나 선풍기 등 으로 말린 뒤 외출 하 시 라 . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------------------------“ Life Together ( 라이프 투게더 ) ” 의 [ 폼 바스 ] - 천연 생원소 29 가지 가 함유 되 어 있 음 - 거품 이 많이 나 며 족욕 , 반신욕 , 전신욕 모두 가능 “ Life Together ( 라이프 투게더 ) ” 의 [ 수 딩 크 린 져 ] - 소량 사용 으로 많 은 거품 이 나 며 자극 이 없 고 부드러운 느낌 - 사용 후 에 도 당김 이 없 고 촉촉 한 느낌 내용 출처 : http : / / www . dellashop . co . kr 델라 샵 공유 하 기 글 요소