지방간 이 생기 는 원인 은 어디 에 있 나 술 을 안 마시 는 사람 이 지방간 등 으로 간 이 나빠졌 다면 , 대부분 사람 들 은 의아 해 할 것 입니다 . 지방간 은 꼭 과음 한다고 해서 오 는 게 아닙니다 . 술 을 전혀 못 하 는 여성 일지라도 당뇨 약 , 혈압 약 , 고지혈증 약 , 스테로이드제 , 여성 호르몬제 등 약물 복용 으로 생길 수 가 있 습니다 . 왜냐하면 , 이러 한 약품 들 은 우리 인체 가 원 하 지 않 는 독성 화학 물질 이 기 때문 입니다 . 간 과 신장 은 해독 장기 입니다 . 몸 이 원하 지 않 는 이런 독성 화학 물질 이 인체 에 유입 될 경우 , 이 를 해독 하 느라 간 과 신장 이 가장 먼저 손상 을 입 게 됩니다 . 아래 뉴스 를 보 면 , 지방간 의 원인 과 그 대처 방법 을 어느 의사 가 소개 하 고 있 습니다 . 하지만 , 잘 못 된 의약품 의 문제 를 깨우쳐 주 기 보다 의학 적 으로 검증 이 안 된 민간 요법 이나 생약 제 를 주의 하 라는 식 으로 말 을 하 고 있 습니다 . 현대 의학 이 , 독성 화학 물질 을 약 으로 주 는 것 은 " 몸 을 이롭 게 한다 " 고 의학 적 으로 검증 이 되 서 하 고 있 는 것 인가요 ? 독약 이 몸 을 좋 게 한다는 것 은 세상 이 열 백 번 뒤집 어 져도 불 가능 한 것 입니다 . 오늘날 은 , 약 으로 병 을 주 고 그 약 을 처방 해 주 는 사람 이 건강 전문가 로 행세 하 는 세상 입니다 . 지방간 을 예방 하 거나 치유 하 려면 , 독성 화학 물질 이 들어간 음식 이나 의약품 을 금해야 합니다 . 또한 자연 이 살 아 있 는 건강 한 음식 으로 바꿔야 합니다 . 그럴 때 , 간 은 독소 에서 해방 되 고 치유 가 시작 되 는 것 입니다 . 치유 힘 은 , 의사 나 의술 이 주 는 것 이 아닙니다 . 생명 을 기르 는 자연 이 치유 의 힘 을 주 는 것 이 며 , 그것 이 내 몸 에 자연치 유력 입니다 . 진짜 의사 는 병원 에 있 는 게 아니 라 내 몸 안 에 있 다는 사실 을 잊 지 말 아야 합니다 . 자신 이 진짜 의 사임 을 모르 는 사람 은 평생 을 건강 바보 로 살아갑니다 . 과거 의 생태 농부 처럼 , 약 으로 병 을 얻 는 정신 나간 짓 도 할 수 있 는 것 입니다 . 돈 주 며 건강 을 잃 는다면 , 그게 건강 바보 인 것 입니다 . 생활 치유 연구 가 생태 농부 술 과 담 쌓았 는데 . . 간 이 부 었 대요 이순용 입력 2017 . 02 . 14 05 : 40 지방간 : 균형 적 인 지방 대사 가 이루어지 지 못해 간세포 내 에 중성 지방 ( TG ) 이 쌓이 는 질환 알코올 성 지방간 은 금주 나 절주 로 간 손상 최소 화 해야 [ 이 데일리 이순용 기자 ] 피로감 을 호소 하 며 60 대 여성 이 초췌 한 표정 으로 병원 을 찾 았 다 . 4 년 전 부터 제 2 형 당뇨병 과 고지혈증 으로 치료 중 이 었 는데 , 6 개월 전 부터 혈당 관리 가 잘 안 돼 더니 최근 간기능 수치 가 상승 했 다 . 과거 나 지금 이나 술 을 마신 적 은 없 었 고 B 형 과 C 형 간염 검사 에서 는 음성 이 였 지만 , 간초 음파 에서 경도 의 지방간 소견 이 보였 다 . 바로 비 알코올 성 지방 간염 이 었 다 . ◇ 지방간 , 간세포 안 에 중성 지방 이 쌓이 는 질환 지방간 이 란 지방 의 과도 한 섭취 로 지방 의 간 내 축적 , 합성 증가 및 배출 감소 의 원인 으로 균형 적 인 지방 대사 가 이루어지 지 못해 간세포 내 에 지방 질 특히 중성 지방 ( TG ) 이 쌓이 는 것 으로 전체 간 무게 의 5 % 이상 을 차지 하 게 되 는 경우 를 말 한다 . 정도 에 따라서 경증 , 중 등 증 , 중증 으로 나뉘 어 지 거나 , 단순 지방 축적 만 있 는 지방간 과 지방 침착 과 더불 어 간 에 염증 이 생기 고 간세포 의 파괴 가 동반 된 지방 간염 으로 구분 된다 . 지방 간염 의 경우 에 드물 게 는 만성 간염 이나 간 섬유 화 , 간경변 으로 발전 하 는 경우 도 있 다 . 지방간 의 원인 으로 는 크 게 알코올 성 지방간 과 비 알코올 성 지방간 으로 나뉜다 . 알코올 의 과다 섭취 는 간 의 여러 대사 기능 을 저하 시킨다 . 특히 지방산 의 산화 와 분해 를 감소 시켜 간 에 지방 을 축적 시키 게 된다 . 반면 , 음 주력 이 거의 없 는 사람 들 중 에서 도 비 만 , 제 2 형 당뇨병 , 고지혈증 , 스테로이드제 나 여성 호르몬제 등 의 약물 복용 을 하 였 거나 심한 영양 부족 이 있 는 경우 에 도 지방간 이 생길 수 있 다 . ◇ 음 주력 없 어도 지방간 안심 할 수 없 어 한솔 병원 소화기 내과 권정희 과장 은 “ 사람 들 은 흔히 술 을 마시 지 않 아 스스로 는 지방간 의 안심 지대 라고 생각 한다 . 하지만 서구 화 된 식습관 과 영양 과 다 섭취 로 술 을 마시 지 않 아도 지방간 이 발생 할 수 있 다 ” 고 말 했 다 . 그 는 또 “ 국내 에서 시행 한 연구 에 의하 면 건강 검진 수진 자 를 대상 으로 초음파 검사 를 이용 해 진단 한 비 알코올 성 지방간 질환 의 유병 률 은 16 ~ 33 % 에 달해 주의 가 필요 하 다 ” 고 덧붙였 다 . 최근 건강 보험 심사 평가 원 의 통계 자료 에 따르 면 ‘ 비 알코올 성 지방간 ’ 환자 는 2011 년 1 만 3 , 429 명 에서 2015 년 2 만 8 , 865 명 으로 115 % 증가 했 다 . 이제 는 누구 나 안심 할 수 없 는 질병 으로 의학 적 중요 성 은 물론 이 고 일반인 의 관심 도 증가 하 고 있 는 실정 이 다 . 지방간 의 증상 은 초기 에 는 간혹 오른쪽 상복 부 의 불편 감 이나 약간 의 통증 을 호소 하 는 경우 가 있 지만 대부분 특별 한 증세 를 느끼 지 못한다 . 하지만 지방간 의 검사 는 특별 한 경우 를 제외 하 고 는 비교 적 간단 하 다 . 일반 적 으로 혈액 검사 에서 간 기능 이상 이 나타나 면 , 지방간 여부 를 정확 하 게 진단 하 기 위해 초음파 검사 를 실시 하 게 되 는데 지방간 일 경우 에 는 초음파 에서 정상 간 조직 보다 밝 게 나타나 기 때문 이 다 . ◇ 알코올 성 지방간 은 금주 나 절주 로 간 손상 최소 화 해야 권정희 과장 은 “ 알코올 성 지방간 을 치료 하 려면 술 을 끊 어야 하 는데 만약 술 을 완전히 끊 는 것 이 어려울 경우 음주 횟수 나 1 회 음 주량 을 줄여 간 손상 을 최소 화 하 는 것 이 중요 하 다 ” 고 설명 했 다 . 비만 이 원인 이 된 지방간 은 운동 과 식생활 개선 을 통한 적극 적 인 체중 감량 이 필요 하 다 . 당뇨병 에 병발 된 지방간 은 혈당 을 잘 조절 하 고 고지혈증 이 원인 이 된 경우 에 는 혈중 지질 수치 를 정상 으로 유지 해야 하 며 , 지방간 의 원인 이 되 는 약물 을 복용 하 고 있 는 경우 주치의 와 상의 가 필요 하 다 . 또 의학 적 으로 검증 되 지 않 은 민간 요법 이나 생약 제 는 오히려 간 에 부담 을 주 거나 개인 에 따라 악 효과 를 나타낼 수 있 어 주의 가 필요 하 다 . 권정희 과장 은 “ 지방간 을 예방 하 기 위해서 는 적절 한 음주 와 체질량 지수 { 체중 ( kg ) / 키 ( m 2 ) } 를 25 미만 이 되 도록 균형 있 는 식사 및 꾸준 한 유산소 운동 을 하 면 도움 이 된다 . 당뇨병 과 고지혈증 등 의 질환 이 있 는 경우 는 정기 적 인 간기능 검사 를 통해 지방간 의 발생 여부 를 확인 하 는 것 이 필요 하 다 . ” 고 강조 했 다 . 이순용 ( sylee @ edaily . co . kr ) 출처 : http : / / v . media . daum . net / v / 20170214054025651 공유 하 기 글 요소