生老病死 - 생로병사 메일 정보 숨기 기 보낸 사람 : 법 광 16 . 04 . 26 09 : 21 주소 추가 수신 차단 받 는 사람 : 주소 추가 보낸 날짜 : 2016 년 4 월 26 일 화요일 , 09 시 21 분 01 초 + 0900 보낸 사람 : 법 광 16 . 04 . 26 09 : 21 주소 추가 수신 차단 메일 정보 숨기 기 ◆ 生老病死 - 생로병사 우리나라 노인 들 은 , OECD 국가 중 빈곤 율 과 자살 율 에서 제 1 위 다 . 수치 로 는 OECD 평균 에 비해 2 배 에서 3 배 가 더 많 다 . 말 하 자면 그만큼 노인 들 이 살 기 가 힘든 나라 라는 뜻 이 다 . 빈곤 율 이 높 다는 것 은 높 은 자살 율 의 가장 직접 적 인 원인 이 될 수 있 다 . 은퇴 생활 을 하 고 있 는 노인 세대 중 경제 적 으로 여유 가 있 는 가구 는 전체 의 8 . 3 % 에 불과 하 다 . 약 30 % 는 겨우 버티 고 있 으며 60 % 정도 는 생활비 가 부족 한 고통 을 겪 고 있 다 . 통계 가 보여 주 고 있 는 실상 이 다 . 노인 들 이 겪 고 있 는 경제 적 고통 은 , 2 - 3 % 대 의 저금리 현상 의 계속 , 평균 수명 이 급속히 늘어나 면서 예상 보다 오래 사 는 장수 리스크 , 그리고 대부분 이 은퇴 후 의 삶 에 대해 계획 적 인 준비 를 못한데 있 다 . 막연히 , 어떻게 되 겠 지 하 다가 날벼락 을 만난 것 이 다 . 그만큼 충격 도 클 수 밖에 없 다 . 모든 생물 종중 인간 만 이 자살 한다 . 스스로 자기 의 목숨 을 끊 는다는 것 은 그만큼 절박 했 다는 뜻 이 다 . 2012 년 기준 , 한 해 에 자살 한 사람 이 1 만 4 . 160 명 이 다 . 인구 10 만 명 당 29 . 1 명 으로 교통사고 사망자 의 3 배 에 이르 는 수치 로서 9 년 연속 OECD 국가 중 1 위 를 차지 하 고 있 다 . 일반 적 으로 지적 되 고 있 는 구조 적 인 요인 은 , 불 평등 과 격차 의 증가 , 가족 , 이웃 등 사회관 계망 의 해체 , 고령화 로 건강 을 잃 은 채 만년 을 보내 는 노인 들 의 증가 등 이 다 . 쉽 게 말 하 자면 삶 의 질 이 떨어지 고 고통 은 더 커졌 다는 의미 다 . 행복 하 고 , 만족 하 고 , 감사 하 면서 산다면 자살 할 이유 가 없 다 . 그렇 지 못하 다는 것 은 겉 으로 는 세계 10 위 권 의 경제 대국 이 지만 안 으로 는 인간 을 압박 하 는 부정 적 요인 들 이 계속 늘어나 고 있 는 , 빛 좋 은 개살구 라는 얘기 다 . 외화내빈 이 라고 말 할 수 도 있 다 . 노인 들 이 겪 고 있 는 고통 은 크 게 세 가지 로 분류 한다 . 처음 이 ★ 가난 이 다 . 가난 구제 는 나라 도 못 한다는 경구 가 있 다 . 아무리 예산 을 짜 고 사람 을 배치 해도 가난 의 모든 구석 은 카바 하 지 못한다 . 가난 은 그렇게 뿌리깊 고 넓 게 퍼져 있 는 암 과 같 은 것 이 다 . 우리 나라 노인 들 의 빈곤 율 은 47 . 2 % 로 일본 의 27 % 보다 높 고 OECD 국가 중 1 위 다 . 혼자 사 는 노인 들 의 경우 그 빈곤 율 은 76 . 6 % 에 이른다 . 75 세 이상 은 나이 때문 에 국민 연금 에 가입 할 수 없 었 고 , 65 세 이상 은 가족 부양 , 자식 뒷바라지 로 있 는 돈 없 는 돈 다 긁 어 쓰 고 정작 자신 은 빈손 으로 은퇴 한 어리석 은 사람 들 이 다 . 지금 은 자식 이 부모 를 부양 하 는 시대 가 아니 다 . 부모 의 은퇴 준비 는 부모 의 책임 이 라고 외치 면서 도 자기 들 을 위해서 는 돈 을 내 놔야 한다고 주장 하 는 게 지금 의 뻔뻔 한 자식 들 이 다 . 단언 컨대 , 자식 에 올 인하 면 반드시 늙 어서 아픈 대가 를 치르 게 된다 . 그게 견디 기 힘든 가난 의 고통 이 라는 사실 을 깨달 아야 한다 . 다음 이 ★ 소외감 . 소외감 은 남 들 에게 따돌림 당한 것 같 은 느낌 이 라는 뜻 이 다 . 다른 하나 는 노동 과 생산 , 사회 적 인 관계 들 , 돈 , 이데올로기 에 인간 이 종속 되 는 경우 다 . 얼마 전 두 노인 이 은퇴 한 후 가족 들 로부터 받 게 된 소외감 에 대해 신문 에 기 고 한 글 을 읽 어 봤 다 . 식구 들 은 각자 집안 에 ‘ 자기 의 공간 ’ 이 있 지만 , 직장 에 다니 는 가장 은 사무실 이 자기 의 공간 이 었 다 . 그러 니 집안 에 자기 자리 가 없 는 사람 이 갑자기 종일 소파 에 앉 아 있 다면 다른 식구 들 은 견디 기 어려워질 게 당연 하 다 . 게다가 하루 세끼 를 꼬박 챙긴 다면 부부 라 해도 생소 해 지 는 게 당연 하 다 . 노인 들 이 느끼 는 소외감 의 대부분 은 ‘ 준비 ’ 가 없 는 데 서 비롯 된 것 이 다 . 처음 부터 자기 집 에 자기 의 공간 , 예 를 들 어 자기 의 서재 를 가지 고 있 었 다면 이런 문제 는 생기 지 도 않 는다 . 그러나 현실 은 상당수 노인 들 이 준비 부족 으로 여러 가지 소외감 을 가지 고 있 는 게 사실 이 다 . 그러나 이 문제 는 가난 보다 는 쉽 게 풀 수 있 다 . 시간 이 지나 면 모두 가 익숙 해 져서 자리 를 잡 을 수 있 기 때문 이 다 . 세 번 째 가 ★ 무료 , 무료 ( 無聊 ) 는 할 일 이 없 어 심심 하 고 지루 한 것 이 다 . 사실 , 노인 들 의 가장 큰 적 은 바로 이 무료 함 이 다 . 가장 쉬운 게 TV 리모컨 을 쥐 고 소파 에 앉 는 것 인데 그건 인생 종친 것 이나 다름없 다 . 길 고 긴 노년 을 그렇게 살 수 는 없 기 때문 이 다 . 공원 에 나가 앉 아 있 고 , 전철 을 타 고 쏘다니 고 , 무료 급식소 를 찾 아 헤매 는 게 모두 가 다른 할 일 이 없 기 때문 이 다 . 집안 에 자기 의 공간 이 있 고 할 일 이 분명 하 다면 무료 할 수 가 없 다 . 따라서 무료 는 거의 전적 으로 자기 의 책임 이 다 . 가장 이해 하 기 힘든 것 은 고등교육 까지 받 은 사람 에게 서재 가 없 다는 점 이 다 . 서재 는 은퇴 노인 들 에게 있 어 근거지 이 며 아지트 이 고 자기 의 성 ( 城 ) 이 다 . 그 성안 에 자기 가 좋 아 하 는 것 들 을 갖추 어 놓 으면 아무리 긴 노년 이 라 해도 무료 할 수 가 없 다 . 오히려 하루 24 시간 이 모자랄 정도 다 그런데 도 그 준비 를 못 하 는 게 대부분 이 다 . 마지막 이 ★ 질병 , 질병 ( 疾病 ) 은 몸 이 가지 는 온갖 병 이 다 . 불교 용어 에 , 생로병사 - 生老病死 라는 게 있 다 . 중생 ( 衆生 ) 이 반드시 겪 어야 하 는 네 가지 고통 이 그것 이 다 . 이때 의 중생 은 , 모든 살 아 있 는 무리 , 부처 의 구제 대상 이 되 는 생명 이 있 는 모든 존재 , 그리고 깨달음 을 얻 지 못한 사람 들 이 다 . 불교 에서 는 나 고 , 늙 고 , 병들 고 , 죽 는 일 이 모두 고통 이 다 . 고해 ( 苦海 ) 도 불교 용어 로서 , 고통 으로 가득찬 인간 세상 을 비유 적 으로 이르 는 말 이 다 . 싯달타 의 출가 가 ‘ 고통 의 문제 ’ 때문 이 었 고 , 그게 인간 의 ‘ 집착 ’ 에서 비롯 되 는 것 을 깨달 아 부처 ( 붓다 - 깨달 은 자 ) 가 되 었 다 . 인간 의 병 은 그러 한 고통 중 하나 다 . 그런데 도 늙 어서 의 병 은 그 고통 이 더 큰 게 사실 이 다 . 더구나 돈 이 없 어 치료 를 제대로 받 지 못한다면 몸 도 마음 도 함께 아픈게 노인 들 의 질병 이 다 . 그래서 질병 이 노인 자살 의 큰 원인 이 되 고 있 다 . 질병관리본부 의 통계 에 의하 면 , 질병 이 있 는 노인 들 의 경우 증상 이 심해 고통 을 받 으면서 도 돈 때문 에 입원 치료 를 받 지 못하 는 비율 이 70 대 이상 은 42 . 3 % 이 며 60 대 이상 은 27 . 6 % 다 . 늙 고 아픈 것 도 서러운데 병원 치료 까지 받 을 수 없 다면 비관 할 수 밖에 없 는 일 이 다 . 자살 하 는 이유 중 질병 이 음 뜸 인 게 그 때문 이 다 . 한편 건강보험공단 과 건 간 보험 심사 평가 원은 , 고 혈압 과 당뇨병 을 제외 하 는 경우 , 입원 해서 치료 받 는 노인 들 의 대표 적 인 질환 10 가지 를 선정 , 발표 한 바 있 다 . 1 . 백 내장 , 2 . 10 대 암 , 3 . 골절 , 4 . 뇌졸중 , 5 . 심장 질환 , 6 . 척추 질환 , 7 . 폐렴 , 8 . 무릎 관절 질환 , 9 . 만성 폐쇄성 폐질환 , 10 . 담석증 이 그것 이 다 . 아무리 건강 한 노인 이 라 해도 내일 어떤 일 이 일어날지 는 모르 는 게 노년 세대 다 . 평균 수명 은 늘어났 지만 마지막 10 년 은 앓 다가 죽 는다는 얘기 가 거짓말 이 아니 다 . 병 앞 에 장사 없 고 , 긴병 에 효자 없 으며 , 돈 이 없 으면 치료 도 못 받 는 게 노년 의 질병 이 다 . 인간 의 질병 을 치료 하 는 가장 적극 적 인 방법 이 약 을 복용 하 는 것 이 다 . 병 이 있 는 한 약 을 먹 는 건 당연 하 다 . 그러나 우리 나라 노인 들 은 자나 치 게 약 에 집착 하 는 것 도 사실 이 다 . 의료 보험 의 혜택 이 크 기 때문 에 여러 병원 을 순례 하 는 노인 들 도 있 다고 한다 . 의사 들 이 가장 기피 하 는 환자 도 바로 이런 노인 들 이 다 . 약 이 병 을 고치 는 것 은 사실 이 지만 전부 는 아니 다 . 지금 처럼 발달 한 의학 도 아직 은 인간 의 질병 을 반 밖에 찾아내 지 못했 고 그중 반 밖에 치료 할 수 없 다고 한다 . 한편 약 은 그 절반 이 독 이 라고 할 수 도 있 다 . 병든 쪽 에 는 약 이 지만 정상 인 쪽 에 대해서 는 부작용 으로서 의 독 이 될 수 도 있 다 . 병원 이나 의사 가 없 는 섬 같 은 곳 에 사 는 사람 들 이 건강 하 게 지내 는 것 을 보 면 인간 의 몸 이 가지 는 자 가 치유 의 힘 을 알 수 있 다 . 기다리 면 저절로 낫 는 병 도 사실 은 많 다 . 병원 이 가까이 에 있 으니 더 자주 가 게 되 는 것 도 사실 이 다 . 그렇 다면 병원 은 인간 의 모든 질병 을 고칠 수 있 을까 . 경험 한 사람 들 은 모두 가 알 고 있 듯이 그게 그렇 지 가 않 다 . 아직 원인 도 모르 는 병 들 이 있 고 , 이유 는 알 지만 약 이 없 는 병 도 있 다 . 이제 함께 참고 하 기 위해 내 경우 를 얘기 해 보 자 . 고질병 이 었 던 허리 디스크 , 이명 , 입 이 돌아가 는 구안와사 , 난청 , 저족 근염 , 전립선 , 무릎 관절 통증 등 은 병원 이 아니 라 나 스스로 고치 거나 완화 했 다 . 전부 병원 치료 를 오래 동안 받 았 지만 차도 가 없 었 기 때문 이 다 . 전립선 비대증 의 경우 복용 하 는 약 의 부작용 이 커서 쓸 수 가 없 었 다 . 지금 도 이명 이나 난청 , 시력 저하 등 은 간헐 적 으로 증상 이 나타나 지만 잘 다스리 고 있 다 . 수지침 - 手指 鍼 - 덕분 이 다 . 수지침 은 민간 전래 의 요법 이 아니 라 한국인 유태 유가 발명 한 과학 적 치료법 이 다 . 나 는 우연 한 기회 에 허리 디스크 가 심해 고생 할 때 손등 에 붙이 는 압 봉 ( 壓 鋒 ) 몇 개 로 큰 효과 를 본 후 카톨릭 수지침 학교 에서 14 개월 동안 교육 받 았 으며 수지침 학회 가 실시 하 는 시험 에 합격 , ‘ 수지 침사 ’ 가 되 었 다 . 수지침 은 사람 의 손 에 있 는 345 개 의 혈 ( 穴 - 침 이나 뜸 을 뜨 는 자리 ) 에 적당 한 자극 을 주 어 질병 을 예방 , 치료 하 는 방법 이 다 . 수지침 에서 는 일구 ( 一灸 ) 이침 ( 二鍼 ) 삼약 ( 三藥 ) 이 라고 한다 . 뜸 의 효과 가 제일 이 고 , 다음 이 침 , 마지막 이 약 이 다 . 어깨 가 결리 고 아프 거나 등 이 결릴 때 , 가벼운 코감기 나 무릎 등 의 통증 이 있 을 때 , 눈 이 침침 하 거나 귀 가 잘 안 들릴 때 , 허리 가 아플 때 , 다리 가 아플 때 혈 을 찾 아 압 봉 몇 개 를 붙이 면 낫 거나 크 게 완화 된다 . 단 몸 이 따뜻 한 사람 이 효과 는 더 빠르 다 . 혼자 서 양손 에 몇 십 개 씩 의 침 도 직접 놓 고 , 뜸 도 뜨 고 있 다 . 가난 한 노인 이 아플 때 마다 병원 에 갈 수 는 없 다 . 가까운 곳 에 있 는 수지침 지회 에 나가 압 봉 붙이 고 침놓 는 법 만 배워도 자 가 치료 는 충분히 가능 하 다 . 뜸 까지 뜰 수 있 으면 금상첨화 다 . 주소창 에 ‘ 수지침 ’ 만 치 면 모든 정보 는 다 있 다 . 노년 의 고통 중 질병 처럼 괴로운 것 도 없 다 . 이 질병 들 을 스스로 어느 정도 만 다스릴 수 있 어도 그 고통 에서 크 게 벗어날 수 있 다 . 생로병사 를 피할 수 있 는 인간 은 없 다 . 그러나 노력 여하 에 따라서 는 고통 도 크 게 완화 할 수 있 다 . 병 을 다스리 며 사 는 것 이 다 . 거기 에 는 지혜 와 용기 가 필요 하 다 . 앞 으로 의 사회 는 그 구조 에서 노인 들 이 살 기 가 더 어려워 질 것 이 다 . 그래서 ‘ 노후 준비 ’ 는 더 철저히 해야 하 며 노년 질병 에 대한 나름 대로 의 구체 적 인 대비 도 해야 된다 . 끝 까지 믿 을 수 있 는 건 자기 자신 밖에 없 기 때문 이 다 . 불행 은 착하 다고 해서 비켜 가 지 않 는다 . - yorowon . ★ 운영 자 地坪 도 고려 수지침 현재 배우 는데 , 일반 한의사 침 과 는 전혀 다르 더군요 . 이론 과 실무 , 그리고 선생 님 을 따라 봉사 활동 도 하 는 데 배움 에 많 은 도움 이 됩니다 . 회원 들 에게 권하 고 싶 어요 . 금년 10 월 수지침 자격 사 시험 에 도전 할까 하 는데 ~~~ 자꾸 잊어버려서 , 짜증 도 납니다 . 이왕 시작 한 것 끝 을 내 렵니다 . 공유 하 기 글 요소