또한 민첩 성 을 선택 한 경우 , " 신호 에 따라 움직이 기 를 훈련 으로 제공 할 수 있 다 . 예 를 들 면 "" 오른쪽 으로 두 걸음 가 세요 "" 와 같 은 명령 을 소리 나 화살표 로 제공 할 수 있 다 . 또한 심폐 기능 을 선택 한 경우 "," "" 6 분 간 걸 으세요 . "" 와 같 은 운동 을 훈련 으로 제공 할 수 있 다 . 이 때 훈련 에 따른 거리 ( m ) 나 호흡 곤란 / 피로감 ( Borg scale ) 을 측정 해서 기록 할 수 있 다 . "