현대인 들 의 소망 은 , 건강 하 게 오래 사 는 것 입니다 . 그래서 오늘날 , 사람 들 의 온통 관심 은 웰빙 입니다 . 웰빙 에서 가장 중요 하 기 도 하 고 , 어렵 기 도 한 것 은 운동 입니다 . 우리 는 건강 을 위하 여 잘 먹 어야 하 고 병 에 걸리 면 , 신속히 병원 을 찾 거나 약물 로 치료 를 받 아야 합니다 . 뿐 만 아니 라 , 충분 한 휴식 과 스트레스 에서 벗 어 나 야 합니다 . 그러나 이런 것 보다 더 중요 한 것 은 꾸준 하 게 운동 하 는 것 입니다 . 요즈음 병원 을 찾아가 면 , 동일 하 게 의사 분 들 이 하 시 는 말씀 이 있 습니다 . 그것 은 ' 운동 좀 하 라 ' 는 것 입니다 . 권고 를 넘 어서 , 애원 을 하 듯 합니다 . 아무리 좋 은 의사 와 , 좋 은 의술 을 만나 고 , 좋 은 약물 과 영양가 있 는 음식 을 섭취 해도 운동 하 지 않 으면 , 소용 이 없 다는 것 입니다 . 왜냐하면 운동 할 때 노 페물이 빠져나가 고 , 몸 속 에 쌓여 있 는 독소 가 제거 되 고 건강 에 치명 적 인 과다 한 지방 이 분해 되 기 때문 입니다 . 운동 으로 지방 을 제거 하 지 못하 면 , 고지혈증 이나 콜레 스 트롤 수치 가 높 아 지 게 되 고 그대로 방치 하 면 , 여러 가지 부작용 들 이 일 어 나 게 됩니다 . 운동 부족 으로 지방 이 혈관 을 막 으면 , 동맥 경화 나 고 혈압 이 올 수 도 있 으며 지방 이 심장 을 압박 하 면 , 심근 경색 으로 어려움 을 당할 수 도 있 습니다 . 그 외 에 도 당뇨 나 특히 복부비만 은 , 백해무익 한 고통 을 우리 에게 가져다 주 게 됩니다 . 이러므로 운동 은 , 현대인 들 에게 취미 나 여가 활동 을 넘 어서 결코 간과 해서 는 안 될 생존 의 법칙 입니다 . 심하 게 표현 하 지만 , 운동 하 면 살 고 , 운동 안 하 면 죽 을 수 있 다는 것 입니다 . 그런데 문제 는 , 운동 을 실천 하 는 것 이 어렵 다는 것 입니다 . 어느 누구 나 운동 의 중요 성 과 필요 성 을 알 지만 , 실천 하 는 사람 들 은 많 지 않 습니다 . 그만큼 실천 은 , 어려운 것 입니다 . 우리 의 고민 은 , 언제나 아 는 것 과 실천 ( 적용 ) 사이 에서 파생 하 는 것 입니다 . 요즈음 교인 들 의 문제 는 , 운동부 재 내지 는 결핍 입니다 . 한국 성도 들 처럼 은혜 와 말씀 을 사모 하 고 갈망 하 는 사람 들 이 있 을까요 ? 극성 스러울 ( ? ) 정도 로 , 말씀 을 듣 고 배우 는 일 에 욕심 을 가지 고 있 습니다 . 더우기 여러 가지 인터넷 매체 나 문서 들 을 통하 여 홍수 같이 밀려오 는 말씀 들 을 , 절제 없이 접하 고 먹 고 삽니다 . 마치 현대인 들 이 못 먹 어 걱정 이 아니 라 , 너무 먹 어 걱정 이 듯 말 입니다 . TV 를 틀 어도 말씀 을 들 을 수 있 고 , 라디오 를 통하 여도 하루 종일 말씀 을 대할 수 있 으며 수 도 없 는 책 들 과 유명 한 ( ? ) 교회 들 의 인터넷 예배 를 통하 여 , 수준 높 고 훌륭 한 말씀 들 을 만나 게 됩니다 . 그런데 문제 는 , 우리 가 섭취 하 는 엄청난 양 의 말씀 의 칼로리 에 비해 운동 이 절대 부족 하 다는 것 입니다 . 그래서 요즈음 교인 들 을 만나 면 , 영 적 비 만 성도 나 거동 이 불편 한 복부비만 성도 들 이 눈 에 띄 게 많 습니다 . 어떤 분 은 너무 말씀 을 과식 하 여 , 숨 을 제대로 쉬 지 못하 기 도 합니다 . 균형 잡힌 건강 을 위해서 는 , 보리밥 을 고추장 에 비벼 먹 더라도 운동 으로 소화 시키 고 지방 을 분해 시켜야 합니다 . 마찬가지 로 ' 얼마나 은혜 로운 설교 를 듣 느냐 ? ' ' 얼마나 수준 높 은 교회 를 출석 하 느냐 ? ' ' 얼마나 성경 을 배우 고 아 느냐 ( 통독 , 암송 ) ' ' 어떤 훈련 을 받 았 느냐 ' ' 어느 성경 공부 출신 이 냐 ? ' 가 중요 한 것 이 아니 라 ' 어떤 운동 을 얼마나 지속 할 수 있 느냐 ' ' 얼마나 삶 에 적용 하 고 사느냐 ' 에 있 는 것 입니다 . 우리 는 예수 님 이 스승 으로 계시 던 성경 공부 그룹 에서 도 , 가 롯 유다 가 나올 수 있 다는 사실 을 잊 지 말 아야 합니다 . 가 롯 유다 는 , 갈릴리 성경 학교 우등생 ( ? ) 출신 이 거든요 . 적용 못 하 는 말씀 , 실천 이 안 되 는 은혜 는 . . 기막힌 보약 을 먹 고 잠 만 자 는 사람 과 동일 한 것 입니다 . 우리 가 다이어트 와 건강 을 위해서 는 , 삼겹살 을 안 먹 어야 만 하 는 것 이 아니 라 먹 더라도 운동 하 면 되 는 것 입니다 . 그러면 삼겹살 이 , 지방 으로 축적 되 지 않 기 때문 입니다 . 마찬가지 로 . . 우리 가 많 은 말씀 을 들어야 하 고 , 먹 어야 하 고 , 수준 높 은 예배 를 들여야 하 지요 . 그런 후 에 는 , 얼른 적용 과 실천 으로 운동 을 해야 지요 . 밥 을 먹 은 후 에 는 , 반드시 양치 하 고 운동 을 해야 하 듯이 . . 우리 도 말씀 을 듣 고 , 먹 은 후 에 는 반드시 , 기도 운동 으로 말씀 이 소화 되 어 , 생활 이 되게 해야 하 고 전도 와 나눔 ( 희생 , 봉사 , 섬김 ) 으로 , 영향력 을 나타내 야 합니다 . 현대인 들 에게 운동 은 , 해도 되 고 안 해도 되 는 문제 가 아니 라 반드시 해야 만 하 는 , 생존 문제 이 듯이 성도 들 에게 도 적용 하 고 , 실천 하 고 , 순종 하 는 일 은 , 힘들 고 어렵 지만 , 반드시 해야 만 하 는 영 적 생존 의 문제 입니다 . 그러나 나 이 기 들 수록 . . 더 많 은 운동 이 필요 하 지만 , 운동 을 실천 하 기 가 점점 어려워 지 듯이 . . 나이 가 들 수록 , 순종 하 기 도 , 적용 하 기 도 , 실천 하 기 도 , 점점 어려워진다는 사실 을 간과 해서 는 안 될 것 입니다 . 하루 라도 젊 었 을 때 , 실천 과 적용 메 목숨 이 라도 걸어야 만 합니다 . 운동 을 안 해도 당장 은 표 가 나 지 않 습니다 . 그러나 지방 과 독소 는 , 우리 도 모르 는 사이 에 우리 의 건강 과 삶 을 병들 게 하 는 것 입니다 . 마찬가지 로 말씀 을 듣 기 만 하 고 , 은혜 를 받 기 만 하 면 , 당장 은 표 가 안 납니다 . 그러나 시간 이 흐를수록 , 우리 는 점점 피 가 순환 이 안 될 정도 로 근육 이 아닌 지방 ( 매너리즘 ) 으로 충만 해질 것 이 며 그 로 인하 여 우리 는 영 적 생활 에 치명 적 인 손해 와 피해 를 입 게 될 것 입니다 . 그러나 운동 안 하 던 사람 이 운동 을 하 려고 하 면 , 그것 은 순교 에 가까운 일 입니다 . 그만큼 , 힘들 다는 것 이 지요 . 평생 을 운동 없이 살아온 사람 에게 , 운동 을 요구 하 는 것 은 , 고문 과 비슷 한 것 입니다 . 이런 칼럼 을 읽 고 도 , 그냥 깨닫 기 만 하 고 , 은혜 만 받 고 끝 나 는 사람 이 있 을 것 이 며 . . 오늘 부터 당장 , 주 신 말씀 을 끌 어 앉 고 , 운동장 으로 달려 나가 . . 뒹구 는 ( 적용 ) 사람 이 , 있 을 것 입니다 . 몸 에 , 독과 지방 을 그대로 놔둔 채 로 . . 보약 을 먹 은들 , 등심 을 주식 삼 고 , 안심 을 간식 삼 고 . . 산삼 으로 김치 를 만들 어 먹 은들 , 무슨 유익 이 있 을까요 ? 꽁보리 밥 을 , 물 말 아 달랑 무 와 함께 먹 더라도 . .. 열심히 운동 하 는 사람 이 건강 하 게 오래 사 는 것 입니다 . 별 말씀 아니 더라도 . . 수준 높 지 않 은 예배 라고 하 더라도 주 신 말씀 ( 영 의 양식 ) 감사히 받 아 , 열심히 실천 하 고 순종 하 면 최고 입니다 . 그것 이 , 영적 웰빙 의 첩경 입니다 . 오늘 은 . . ' 어떤 말씀 을 들을까 ' 를 고민 하 지 말 고 , ' 어떻 게 적용 하 고 실천 할까 ' 를 , 고민 해야 합니다 . 수준 높 은 예배 를 드린다고 . .. 수준 높 은 교회 를 다닌다고 . .. 나 의 영성 이 수준 높 다고 생각 하 는 것 은 , 놀라운 착각 입니다 . 뿐 만 아니 라 , 말씀 을 많이 듣 고 , 은혜 를 많이 받 았 다고 믿 음 이 대단 하 거나 , 영성 이 높 은 것 도 절대 아닙니다 . 영성 과 믿음 의 size 는 , 순종 과 적용 의 size 입니다 . ' 어떤 말씀 을 듣 고 있 느냐 ' 보 다 ' 어떤 운동 으로 들 은 말씀 을 소화 시킬 수 있 느냐 ' 가 . . 중요 하 며 . . ' 어느 교회 를 다니 느냐 ' 보다 , ' 어떤 변화 가 일어나 고 있 느냐 ' 에 . . 우리 는 , 집중 해야 만 합니다 . 왜냐하면 , 하나님 의 소원 은 성취 보다 , 성화 이 며 성공 보다 , 성숙 이 며 일 보다 , 관계 이 며 꽃 보다 , 열매 이 며 외모 보다 , 내면 이 며 속도 보다 , 방향 이 며 인성 보다 , 영성 이 며 인기 보다 , 영향력 이 며 업적 보다 , 변화 에 있 기 때문 입니다 . 고기 를 먹 고 운동 안 하 는 것 보다 는 , 간장 찍 어 밥 비 며 먹 고 도 운동 하 는 것 이 . . 건강 하 게 오래 사 는 것 이 듯 엄청난 말씀 을 먹 고 운동 안 하 는 것 보다 는 , 좀 부족 한 설교 를 듣 고 도 . . 운동 하 는 것 이 , 영육 간 에 는 좋 습니다 . 왜냐하면 . . 말씀 은 교회 서 들 을 수 있 지만 , 성숙 은 운동장 에서 얻 어 지 는 것 이 기 때문 입니다 . 공유 하 기 글 요소