팔꿈치 통증 의 원인 테니스 엘보 , PRP 로 치료 하 자 테니스 선수 들 이 주로 이런 증상 을 호소 한다 해서 이름 붙여진 테니스 엘보 는 이제 40 대 가정주부 들 에게 도 친숙 한 이름 이 되 었 습니다 . 집 에서 다른 운동 을 하 지 않 았 는데 도 불구 하 고 느껴 지 는 팔꿈치 통증 들 로 인해서 일상 생활 에 불편 함 을 많이 느끼 게 되 는데 이제 연세 사랑 병원 에서 는 PRP 치료 를 통해 더욱 근본 적 인 치료 가 가능 해졌 습니다 . 테니스 엘보 ? 테니스 엘보 는 팔꿈치 의 바깥쪽 에 있 는 돌출 된 부위 에 염증 이 생겨 통증 이 일어나 는 질병 입니다 . 이 는 테니스 백핸드 자세 를 취할 때 팔꿈치 바깥 에 힘 을 무리 하 게 사용 한다고 해서 테니스 엘보 라는 이름 이 붙여졌 지만 정확 한 명칭 은 외측 상 과 염 입니다 . 이 는 정확 한 원인 은 알려져 있 지 않 지만 주로 손목 관절 의 움직임 을 담당 하 는 근육 과 힘줄 에 문제 가 생기 면서 발병 하 는 것 으로 보 고 있 습니다 . 그렇 기 때문 에 지속 적 이 고 반복 적 인 운동 으로 인한 손상 과 퇴행 으로 발병 하 기 도 하 며 운동 없이 손목 과 팔 을 반복 적 으로 사용 하 거나 팔꿈치 에 직접 적 인 손상 이 있 을 때 에 도 발병 하 게 됩니다 . 테니스 엘보 가 발병 하 면 ? 테니스 엘 보 는 팔꿈치 에 생기 는 질병 이 기 때문 에 발병 하 면 젓가락 을 쥘 때 혹은 문고리 를 돌리 거나 머리 를 감 을 때 등 일상 생활 에 불편 함 을 많이 끼치 게 됩니다 . 또한 그 외 에 도 팔 을 앞 으로 쭉 펴 고 손가락 에 힘 을 주 고 있 는 상태 에서 가운데 있 는 손가락 세 개 를 아래 로 누르 면 팔꿈치 에 통증 이 발생 하 고 통증 부위 를 눌렀 을 때 통증 이 심하 게 발생 하 면 90 % 정도 는 테니스 엘보 증상 일 수 있 습니다 . 하지만 팔꿈치 통증 의 경우 목 디스크 가 발병 했 을 때 방 사통 으로 생기 기 도 하 며 테니스 엘보 외 에 도 다양 한 원인 이 있 을 수 있 기 때문 에 증상 을 확신 하 는 것 보다 는 통증 이 생겼 을 때 병원 을 내원 하 여 정확 한 진단 을 받 는 것 이 가장 중요 합니다 . 테니스 엘보 의 치료 방법 테니스 엘보 가 발병 하 면 초기 에 는 대부분 비 수술 적 치료 로 호전 이 가능 합니다 . 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 2018 년 에 는 257 만 명 중 251 명 의 환자 가 외래 진료 를 받 고 이 중 97 % 는 입원 없이 치료 를 받 았 다는 결과 가 있 듯 입원 혹은 수술 없이 도 재활 운동 과 체외 충격파 치료 를 통해서 증상 이 나아질 수 있 습니다 . 체외 충격파 치료 는 병변 에 부위 에 충격 을 가하 므로 생물학 적 변화 를 부르 는 치료 방법 으로 병변 을 일으키 는 곳 에 1000 ~ 1500 회 의 충격파 를 쏘 는 비 침습 적 치료 입니다 . 시술 시간 은 20 분 ~ 30 분 정도 로 연부 조직 치료 일 경우 에 는 입원 할 필요 가 없 으며 경우 에 따라 국소 마취 를 진행 하 고 치료 하 기 도 하 지만 대부분 마취 없이 치료 가 진행 됩니다 . 하지만 이런 체외 충격파 치료 등 을 통해서 도 증상 이 호전 되 지 않 는다면 연세 사랑 병원 에서 는 PRP 치료 술 을 통한 치료 로 더욱 근본 적 인 치료 가 가능 하 게 되 었 습니다 . 지난 12 월 25 일 건강 보험 심사 평가 원 에 제출 한 ‘ 자 가 혈소판 풍부 혈장 치료 술 ( PRP ) ’ 행위 평가 접수 를 통해 연세 사랑 병원 에서 는 이제 공식 적 으로 PRP 치료 가 가능 합니다 . PRP 치료 술 을 통한 근본 적 치료 PRP 치료 술 은 출혈 이나 상처 가 생겼 을 때 그것 을 멈춰 주 고 성장 인자 를 통해 손상 된 조직 을 제거 하 며 재생 , 치료 를 활발 하 게 도와 주 는 혈소판 을 이용 한 치료법 입니다 . PRP 치료 를 위해 혈액 을 원심분리기 를 통해 분리 하 게 되 면 혈소판 , 백혈구 등 을 분리 해 낼 수 있 는데 이 를 농축 하 여 병변 부위 에 직접 주사 또는 관절 내시경 을 통한 도포 하 게 됩니다 . 이 치료 방법 은 기존 치료 방법 들 과 는 다르 게 인대 를 재생 시키 며 회복 하 기 때문 에 더욱 근본 적 인 치료 방법 입니다 . 특히 PRP 치료 는 자신 의 혈액 을 사용 했 기 때문 에 기타 약품 을 사용 했 을 때 발생 할 수 있 는 부작용 을 줄일 수 있 으며 30 분 내외 로 진행 되 며 일반 적 으로 1 주 1 회 씩 2 ~ 3 회 치료 를 원칙 으로 하 기 때문 에 바쁜 일상 생활 속 에서 부담 없이 받 을 수 있 는 치료 입니다 . 이 는 국내 모든 의료 기관 에서 행하 는 것 이 아닌 보건복지부 관계 기관 을 통해 PRP 행위 접수 를 마쳐야 시행 할 수 있 는데 접수 를 위해서 도 해당 의료 기관 내 에 식약청 허가 를 받 은 원심분리기 와 혈액 처리 용 기구 등 의 고 가 장비 를 구비 하 고 있 어야 자격 이 생기 게 되 며 연세 사랑 병원 에서 는 지난 12 월 25 일 접수 를 통해 공식 적 으로 PRP 치료 가 가능 하 게 되 었 습니다 . 만약 본 치료 를 받 을 계획 이 있 으시 다면 이전 치료 를 통해 호전 적 인 결과 가 없 었 다는 치료 기록 이 있 어야 만 치료 가 가능 하 기 때문 에 주의 하 시 기 바랍니다 테니스 엘보 예방법 테니스 엘 보 는 발병 하 면 일상 생활 에 불편 함 을 많이 초래 하 기 때문 에 먼저 예방 하 는 것 이 좋 습니다 . 운동 을 하 기 전 에 는 충분 한 준비 운동 을 통해서 부상 을 방지 하 고 집안일 혹은 회사 일 을 장기간 할 때 는 한 시간 에서 한 시간 반 정도 일 을 한 후 에 5 분 가량 은 스트레칭 을 해 주 는 것 이 좋 습니다 . 스트레칭 을 할 때 는 팔 을 쭉 편 상태 에서 손목 을 안 으로 쭉 당겨 주 면 되 는데 이 는 인대 혹은 근육 이 찢어졌 을 때 에 는 그 부위 가 더 찢어지 며 악화 될 수 있 기 때문 에 스트레칭 을 진행 하 다 통증 이 생겼 을 때 병원 을 찾 고 이후 에 관리 를 해 주 는 것 이 중요 합니다 . 팔꿈치 에 통증 이 생기 게 되 면 많 은 불편 함 을 초래 하 게 됩니다 . 그렇 기 때문 에 꾸준 한 관리 를 통해 예방 을 해 주 시 고 , 만약 질병 이 생겼 다면 다양 한 치료법 들 이 존재 하 고 새로운 치료법 또한 나오 고 있 으므로 병원 을 방문 하 여 정확 한 치료 받 는 것 이 필요 합니다 . 공유 하 기 글 요소