# 암수 술후 관리 # 항암 중 관리 # 방사선 치료 중 관리 # 암 수술 이후 관리 # 황토 방 # 양평 황토 방 # 양평 본향 황토 방 # 본향 황토 방 # 자연식 # 암 환자 식단 # 건강식 ​​ 안녕 하 세요 . 제 제예 요 ~ 제 가 지난번 에 제제 의 암 수술 일지 를 올렸었 는데요 . 많 은 분 들 이 보 고 조금 이 라도 도움 이 되 었 으면 하 는 바람 이 예요 . ​ 이번 에 는 암 수술 이후 에 어떻 게 관리 해야 회복 이 빠른지 제 경험 을 공유 하 고 싶 어서 이 글 을 쓰 게 되 었 어요 . ​ 이건 제 경험 이 기 때문 에 맞 다 틀리 다 이렇게 말씀 드릴 수 는 없 지만 . ​ 중요 한 건 수술 하 고 회복 을 제대로 못 하 면 두고두고 몸 이 힘들 다는 거 예요 . ​ 그래서 잘 먹 고 잘 자 고 잘 걷 고 . 이게 중요 한데 사실 이게 쉽 지 가 않 지요 . ​ 저 는 수술 하 고 누가 돌봐 줄 사람 이 없 어서 그게 젤 힘들 었 어요 . 걷 기 조차 힘든데 뭘 먹 긴 해야 하 고 . 먹 는 것 도 아무거 나 막 먹 을 수 도 없 고요 . 그리고 협 착 때문 에 걷 기 도 꾸준히 해야 하 구요 . ​ ​ 저 는 서울대 병원 에서 췌장암 수술 을 했 는데 개복 으로 제법 큰 수술 을 받 았 고 같 은 날 자궁 적출 도 함께 받 았 어요 . 그런데 도 입원 은 열 하루 밖에 안 됐 어요 . 더 입원 하 고 싶 어도 할 수 가 없 더라고요 . ​ ​ 큰 병원 에서 수술 하 면 이게 안 좋 은 점 이 지요 . 다른 수술 대기 환자 가 많 기 때문 에 그 환자 들 을 위해서 어쩔 수 없 지요 . ​ 그런데 열 하루 면 실밥 도 못 풀렀 을 때 니까 움직이 기 도 좀 힘 에 부쳐서 . 집 에서 어떻게 해야 하나 고민 이 많 았 어요 . 그런데 사실 수술 할 때 까지 는 수술 이후 를 생각 하 고 알아볼 정신 적 인 여유 도 없 었 어요 . 수술 이 잘 되 기 만 을 바라 는 맘 뿐 이 었 으니까요 . 서울대 병원 에서 는 며칠 입원 할 거 라고 미리 알려 주 지 도 않 으니까요 . ​​ 그런데 제 가 보험 청구 를 하 다가 알 게 된 보험 플래너 가 양평 에 황토 방 이 있 다고 알려 주 셨 어요 . 저 는 경기도 에 살 기 때문 에 거리 가 멀 지 도 않 고 하루 씩 체험 도 할 수 있 어서 알아보 게 되 었 어요 . ​ ​ 제 가 묵 었 던 곳 이 예요 . 양평 황토 방 검색 해 보 시 면 여러 곳 이 검색 될 텐데요 . 양평 황토 방 은 암 환자 들 이 머물 수 있 는 마을 로 형성 이 되 어 있 어요 . ​ 황토 마을 에 집 이 여러 채 가 있 는데요 . 원 하 시 는 곳 으로 맘 에 드 는 곳 으로 선택 해서 머물 수 있 어요 . 집집 마다 주인 이 달라요 . 예약 은 원 하 는 집 으로 하 셔야 하 구요 . 건물 뒤편 으로 나무 가 우거지 고 마당 도 있 어서 봄 에 는 꽃 도 피 고 좋 아요 ^^ ​ ​ 제 가 머물 던 본향 황토 방 전경 이 에요 . 저 는 주인 하 고 통화 해 보 고 인터넷 검색 해 보 고 결정 을 해서 갔 구요 . ​ 내부 는 이렇게 나무 서까래 가 보이 구요 . 거실 겸 주방 , 샤워실 , 그리고 황토 방 이 갖춰져 있 는데요 . 황토 방 은 아궁 이 가 따로 있 어서 환자 가 머물 면서 몸 에 좋 은 황토 방 에서 좋 은 기운 을 받 을 수 있 고 몸 도 따뜻 해 지 는 효과 가 있 어요 . ​ ​ ​ 거실 과 주방 이 있 어서 가족 들 과 함께 머물 수 도 있 어요 . 환자 는 식당 에서 먹 고 가족 들 은 집 에서 따로 해 먹 어도 되 구요 . 같이 머무 는 가족 도 신청 하 면 환자 와 함께 식사 를 할 수 있 어요 . ​ ​ 먹 는 게 제일 걱정 이 었 던 저 는 제일 좋 았 던 곳 이 식당 이 예요 . 집집 마다 식사 시간 이 달라서 이 식당 에 모여서 밥 을 먹 는데 10 명 에서 20 명 사이 되 는 것 같 았 어요 . 그래서 북적 이 지 않 고 조용히 식사 할 수 가 있 구요 . 환자 들 만 모여 있 어서 조용 한 분위기 이 지만 모두 들 암 환자 들 이 라 정보 교환 할 수 있 어서 좋 았 어요 . 아무래도 같 은 아픔 을 공유 하 고 있 고 병원 정보 라던지 암 에 대한 정보 도 많이 얻 을 수 있 고 심리 적 인 유대 가 형성 이 되 어서 서로 많 은 위로 가 되 었 답니다 . ​ 참 , 거동 이 불편 한 환자 는 방 까지 식사 는 가져다 드려요 . ​ 재료 는 천연 재료 로 ​ 직접 기른 유기농 채소 와 직접 담근 장등 두부 도 직접 만들 고 . 장 도 직접 담근 장 으로 믿 을 수 있 게 . ​ 장독대 들 보이 시 지요 ? ​ 그리고 같이 생활 하 다가 알 게 되 었 는데요 . 혈액 암 환자 들 은 매번 식기 들 을 살균 소독 해야 한다고 하 더라고요 . 그래서 집 에서 관리 하 기 가 진짜 어렵 다고 하 는데요 . 이곳 에서 거의 1 년 정도 계셨 다는 혈액 암 앓 고 계시 는 아주머니 가 계셨 는데요 . 1 년 동안 정상 수치 를 잘 유지 하 고 계시 다고 하 더라고요 . ​ 그리고 위생 뿐 만 아니 라 음식 도 깔끔 하 고 정갈 하 고 맛 도 있 고 소화 도 잘 되 는 음식 들 로 ​ 정말 음식 은 너무 좋 았 어요 . ​ 그리고 매일 저녁때 마다 주인 아저씨 가 아궁이 에 직접 불 을 때 주 시 는데요 . 더 따뜻 하 게 원 하 면 더 때 주 기 도 하 세요 . 암 환자 는 몸 을 따뜻 하 게 유지 해야 하 는데 그런 면 에서 도 좋 구요 . ​ 또 하나 좋 았 던 건 . 산책로 였 어요 . 산 이 높 은 건 아닌데 잣나무 로 둘러 싸여 있 어서 산책 하 는 내내 좋 은 향 이 나 고 기분 도 상쾌 해 져요 . 암 환자 들 은 수술 후 에 격렬 한 운동 은 하 면 안 되 지만 . 협 착 때문 에 그리고 회복 을 위해서 꾸준히 걸어야 하 는데요 . 집 에서 는 주변 환경 이 안 좋 았 는데 여기 는 걷 는 것 만 으로 도 힐링 그 자체 였 어요 . ​ 암 환자 들 이 모여 있 는 곳 이 다 보 니 환자 들 을 위한 프로그램 도 있 는데요 . 참 가 는 자유 에요 . ​ 요금표 를 첨부 했 는데요 . 기간 이 길 어 질 수록 할인 도 가능 한 것 같 더라구요 . ​ 저 는 수술 만 받 았 지만 항암 이나 방사선 치료 를 받 는 분 들 도 많이 들 계셨 어요 . 항암 이나 방사선 받 을 때 체력 이 많이 떨어질 수 있 는데 여기 에서 케어 가 가능 하 고 같 은 아픔 을 가진 분 들 이 모여서 아픔 도 공유 하 고 격려 하 는 모습 이 인상 적 이 었 어요 . ​ 수술 이나 항암 치료 , 방사선 치료 도 중요 하 지만 수술 , 치료 후 회복 도 아주 중요 해요 . 잘 회복 하 는 방법 중 하나 로 황토 방 도 한 번 생각 해 보 고 알아보 세요 . 제제 가 강력 추천 해요 ~ ^^ ​ 그리고 지금 힘든 시간 을 보내 고 계신 암 환자 분 들 모두 힘내 세요 ~ ^^ 잘 이겨 내 실 거 예요 ^^ ​ 본향 황토 방 경기도 양평군 서종면 화서 로 1129 - 21 ​