﻿ 안녕 하 세요 ! !​ 오늘 은 여성 힙 업 운동 중 덩 키 킥 에 대해 포스팅 하 겠 습니다 ^^​​ 덩 키킥 은 여성 힙 업 운동 중 스 쿼트 나   런지 다음 운동 으로 선택 하 면 효과 가 아주 좋 은 운동 입니다 ^^​  ﻿ 일단 동영상 을 보 시 죠 ~ 엉덩이 의 움직임 을 잘 보 시 길 바래요 ^^ ﻿ 동영상 을 보 시 면 마지막 수축 지점 에서 제 가 다리 를 더 위쪽 으로 들어올리 는 이유 는 절정 수축 을 하 여   둔근 윗부분 까지   자극 을 주 기 위해서 입 니다 ^^ 여러분 들 도 따라서 해 보 세요 ﻿﻿ 요즘 은 시합 시즌 입니다 ﻿ 여성 분 들 이 한 번 쯤 도전 하 고 싶 은 비키니 대회 가 있 는데요 여성 몸매 의 아름다움 을 보 는 종목 이 죠 ^^ 동영상 에 회원 님 도 요번 에 비키 니 선수 트레이닝 을 받 고 있 는 회원 중 한 분 입니다 ^^ 첨 엔 엉덩이 가 없 어서 컴플렉스 라 고민 이 많 으셨는데 저 랑 운동 후 에 애플힙 이 되 가 고 있 는 회원 중 에 한 분 이 죠 5 월 말 시합 까지 완벽 하 게 만들 어 드릴려고 노력 중 입니다 ㅎㅎ ​ 여러분 들 도 애플힙 ! ! 만들 어 드립니다 탐 프라이빗 짐 양재점 을 찾 아 주 세요   ﻿ 탐 프라이빗 짐 양재점 02 - 572 - 2228 대표 전화 배경훈 010 - 7676 - 5267 http : / / naver . me / GuQsRzBv 탐 프라이빗 짐 탐 프라이빗 짐 스포츠 시설 헬스 장 naver . me ﻿