본 발명 은 사용 자 의 다리 , 둔부 , 등 및 머리 를 포함 하 는 몸체 를 지지 하 여 각 부위 의 근육 을 단련 시키 기 위한 슬라이딩 기구 에 있 어서 , 상기 슬라이딩 기구 는 사용 자 의 몸체 를 지지 하 기 위한 플레이트 형태 로 형성 되 는 베이스 와 , 상기 베이스 의 상부 에 결합 되 며 , 사용 자 의 둔부 , 등 및 머리 를 각각 지지 함 과 동시 에 일정 길이 로 상 , 하 , 좌 , 우로 슬라이딩 유동 될 수 있 도록 하 는 슬라이딩 판부 를 포함 하 여 이루어지 되 , 상기 슬라이딩 판부 는 상기 둔부 를 지지 하 며 다수 의 볼 을 수용 함 에 따라 베이스 상부 면 에 볼 접촉 하 여 슬라이딩 되 도록 하 는 제 1 플레이트 부 와 , 상기 등 을 지지 하 며 다수 의 볼 을 수용 함 에 따라 베이스 상부 면 에 볼 접촉 하 여 슬라이딩 되 도록 하 는 제 2 플레이트 부 와 , 상기 제 2 플레이트 부 상 에 위치 하 여 머리 를 지지 하 며 상기 제 2 플레이트 부 상부 면 에 볼 접촉 하 여 슬라이딩 되 도록 하 는 제 3 플레이트 부 및 상기 베이스 상부 면 과 제 1 플레이트 부 , 제 2 플레이트 부 및 제 3 플레이트 부 각각 이 일정 경로 내 에서 슬라이딩 유동 될 수 있 도록 서로 탄력 적 으로 연결 되 도록 하 는 탄성 연결 수단 을 포함 하 여 이루어진다 .