꾸준히 하 면 얼굴 이 확 작아진다 작 은 얼굴 에 대한 소망 은 더 말 해 무엇 하 리 . 쓸데없 는 부기 빼 고 못 된 지방 날리 고 탄력 은 높여 주 는 모든 비법 을 공개 하 니 , 잘 보이 는 데 다 붙여 놓 고 수시로 따라 하 면 “ 왜 이렇게 예뻐졌 어 ? ” 란 소리 를 들 을 수 있 을 것 ! ▷ check ! 작 은 얼굴 만들 어 주 는 지 압점 우리 가 사용 하 는 얼굴 근육 이나 , 얼굴 의 운동량 은 생각 보다 매우 적 다 . 따라서 다음 의 지압 점 을 꾹꾹 눌러 주 어 신진대사 를 활발히 하 고 , 살 이 되 기 쉬운 부기 를 잡 는 것 이 기본 . 지압 시 엔 반드시 손바닥 을 36 회 비벼 따뜻 하 게 한 뒤 실시 해야 효과 적 ! action 1 . 원 을 그리 듯 광대뼈 마사지 얼굴 폭 을 좁히 고 , 부드러운 인상 으로 만들 어 준다 . 얼굴 의 가로너비 를 결정짓 는 관자놀이 근처 옆 광대 와 , 가장 많이 앞쪽 으로 튀어나온 앞 광대 를 손가락 으로 누른 뒤 , 원 을 그리 듯 힘 있 게 돌려준다 . 아침 저녁 각 20 회 씩 action 2 . 두루뭉술 턱 선 지압 귀밑 , 턱 선 이 시작 되 는 부분 의 움푹 들어간 부분 을 검지 와 중지 를 이용 해 힘껏 누른다 . 동시 에 입 으로 만 숨 을 짧 게 ‘ 헉헉 ’ 뱉어내 는 것 을 반복 한다 . 숨 을 뱉 을 때 는 배 가 들어가 는 것 이 정답 ! 아침 저녁 각 20 회 씩 action 3 . 얼굴 근육 자극 하 기 양쪽 귀 를 잡 고 바깥 으로 당기 면서 동시 에 혀 를 힘껏 내민 다 . 평소 잘 쓰 지 않 는 얼굴 근육 을 활성 화 해 주 는 효과 ! 그런 다음 아 · 에 · 이 · 오 · 우 를 반복 한다 . 아침 저녁 각 10 회 씩 action 4 . 볼살 & 턱살 튕겨 주 기 지방 층 과 근육 을 동시 에 자극 해 날씬 하 고 탄력 있 는 얼굴 을 만들 어 준다 . 엄지 와 검지 를 이용 해 통통 위 로 튕기 듯 비트 는 것 이 포인트 . 손톱 을 이용 하 거나 , 꼬집 듯 세 게 자극 하 는 것 은 난센스 ! 세안 직후 수시로 실시 공유 하 기 글 요소