생굴 , 고추 , 초콜릿 , 샴페인 . 침실 에서 그 효능 이 특히 돋보인다고 알려진 음식 들 이 다 . 그런데 근거 는 뭔가 ? 그냥 미신 에 불구 한 건가 아니 면 애정 사업 에 도움 이 정말로 된다는 증거 가 있 는 건가 ? TheHealthClinic . com 의 대표 이 자 영양사 인 피프 리드 는 " 성적 욕구 와 리비도 를 상승 시키 는 데 도움 이 되 는 음식 이 많 죠 " 라고 허핑턴 포스트 호주 판 에 설명 했 다 . " 사람 들 이 잘 이해 못 하 는 부분 은 그런 음식 을 꾸준히 섭취 해야 제대로 효과 가 난다는 점 이 죠 . 즉 , 먹 자마자 셔츠 를 찢 어 가 며 상대방 에 달려들 고 싶 을 정도 로 갈망 하 게 만드 는 그런 음식 은 거의 없 다는 겁니다 . " 젠장 . 그럼 데이트 몇 시간 정에 생굴 을 삼킨 다고 아무 효과 가 없 다는 거 잖 아 ! 그런데 장기 적 인 차원 에서 볼 땐 섹스 에 도움 이 되 는 음식 들 이 있 다고 정말로 있 다고 한다 . 아 , 그리고 생굴 도 포함 된다 . " 가장 효과 가 높 은 음식 은 생굴 , 초콜릿 , 그리고 샴페인 정도 될 거 예요 . " " 또 바나나 , 포도 , 수박 , 견과 류 도 도움 이 되 는데요 일종 의 정력제 역할 을 하 죠 . 그런데 무슨 특별 한 성분 이 있 어서 가 아니 라 기본 영양소 가 높 기 때문 이 에요 . " 그럼 동서 를 막론 하 고 최고 의 정력제 음식 으로 알려진 생굴 에 대해 우선 알아보 자 . " 예 를 들 어 생굴 은 테스토스테론 과 직결 된 아연 성분 이 매우 높 죠 . 남녀 가 다 필요 한 성분 인데 테스토스테론 수치 가 높 아 지 면 성욕 도 함께 올라가 는 거 예요 . " Seed & Kilter 의 대표 겸 영양사 인 산치 아 파커 도 아연 성분 이 높 은 음식 을 추천 한다 . " 아연 성분 이 높 은 음식 이 생식 건강 에 유익 하 다는 것 은 이미 증명 된 사실 이 죠 . 바로 생굴 이 정력제 음식 으로 가장 인기 가 높 은 이유 죠 " 라고 설명 했 다 . " 다른 음식 보다 약 10 배 의 아연 성분 을 지니 고 있 어요 . 그런데 다른 해산물 , 육류 , 그리고 견과 류 에서 도 이런 성분 은 찾 을 수 있 죠 . " 혈액 순환 도 성욕 에 영향 을 미친다고 한다 . " 혈액 순환 이 좋 으면 산소 와 영양소 가 더 빨리 몸 을 돌 면서 리비도 에 영향 을 줍니다 . " 라고 파커 는 말 한다 . " 그럼 혈액 순환 은 무엇 에 영향 을 받 을까요 ? 레스 베라 트롤 은 와인 과 다크 초콜릿 에 저장 된 산화 방지 제 인데 , 혈관 을 풀 어 주 면서 피 가 온몸 에 더 잘 순환 하 게 하 죠 . 그런데 기억 해야 할 것 은 와인 한두 잔 에 그쳐야지 그렇 지 않 고 과음 을 했다간 오히려 무드 가 깨 질 수 있 어요 . " 리드 와 파커 는 또 스트레스 를 저하 하 고 기분 을 좋 게 해 주 는 음식 이 중요 하 다고 강조 한다 . 리드 는 " 무드 를 향상 시켜 주 고 스트레스 를 낮추 는 음식 이 중요 합니다 . 오메가 3 이 들 어 있 는 생선 이나 비타민 E 가 가득 한 음식 이 그런 거 죠 . 이전 엔 남성 기 건강 에 좋 은 음식 으로 도 알려졌었 던 아보카도 가 좋 은 예 죠 . " 라고 말 했 다 . " 탄수화물 이 충분 한 식단 도 중요 해요 . " 라고 파카 는 덧붙였 다 . " 우리 신체 는 탄수화물 이 없 으면 세로토닌 을 만들 수 없 거든요 . 그러 니 데이트 나이트 에 는 애니메이션 ' 레이디 와 트램프 ' 에 나오 듯이 파스타 와 미트볼 이 메뉴 로 적격 이 죠 . " 리드 는 성욕 과 리비도 에 체계 적 인 식단 이 가장 중요 하 다고 하 는데 , 그래도 아주 빠른 효과 가 필요 한 상황 에선 다음 음식 을 추천 하 고 있 다 . " 초콜릿 은 기분 을 좋 게 하 는 데 효과 가 있 는 것 으로 증명 됐 죠 . 또 혈액 순환 을 활발 하 게 하 며 그 영향 은 특히 성기 에 많이 쏠린 다고 합니다 . 당연히 더 기분 이 업 되 겠 죠 ? " " 또 고추 처럼 캡사이신 이 들 어 있 는 매운 느낌 을 주 는 음식 도 신진대사 를 빠르 게 하 고 몸 을 뜨겁 게 하 며 혈액 순환 을 돕 죠 공유 하 기 글 요소 사업자 정보 표시 생 생 반찬 | 박희숙 | 창원시 성산구 가음 로 100 | 사업자 등록 번호 : 609 - 24 - 54731 | TEL : 010 - 6349 - 1823 | Mail : phs 1823 @ hanmail . net | 사이버 몰의 이용 약관 바로 가 기