  2016 년 최고 의 키워드 는 ‘ 혼 술 ’ 이 아닐까 합니다 . 홀로 당당히 식당 을 방문 하 여 혼 술 하 시 는 분 들 도 많 으시 지만 1 인 가구 의 증가 와 함께 가정 에서 홀로 술 을 드 시 는 분 들 이 많 은데요 . 집 에서 먹 을 수 있 는 간단 한 편의점 술안주 및 만들 어 먹 는 안주 와 주종 별 안주 궁합 을 알아보 도록 해요 . 편의점 에서 구매 가능 한 간단 한 술안주   혼 술 족 이 간단 한 술안주 를 가장 즐겨 찾 는 곳 이 편의점 인데요 . 편의점 은 1 인분 을 기준 으로 판매 하 며 보통 전자레인지 만 으로 조리 가 가능 한 경우 가 많 아 간편 합니다 . 편의점 업계 들 은 경제 불황 까지 겹치 며 지갑 이 얇 아 진 사람 들 을 위한 도시락 과 주전부리 를 경쟁 적 으로 출시 하 고 있 는데요 . 편의점 도시락 의 경우 반찬 이 다양 하 고 간 이 세 며 밥 도 있 어 도시락 을 구매 하 여 밥 과 함께 반주 를 곁들이 는 분 들 이 많 다고 합니다 . 과자 , 닭발 , 곱창 , 족발 , 만두 , 닭강정 , 치킨 , 피자 , 돈 까스 , 부대찌개 , 견과 류 , 오징어 . .. 등 1000 원 부터 10000 원 안팎 으로 구매 가능 한 편의점 술안주 추천 합니다 .      간단 하 게 집 에서 만들 어 먹 는 안주 들   늦 은 밤 드라마 혹은 영화 를 보 면서 간단 하 고 빠르 게 만들 수 있 는 안주 를 찾 는다면 생 두부 에 김치 만 볶 으면 되 는 두부김치 , 케 챱과 소세지 , 야채 를 넣 고 볶 기 만 하 며 되 는 소세지 야채 볶음 , 옥수수 콘 캔 위 에 치즈 를 올려 전자레인지 에 녹여 먹 는 콘 치즈 , 냉장고 남 은 재료 로 만들 수 있 는 오 코노미 야 끼 , 청양 고추 와 간장 , 마요네즈 를 섞 어 만든 소스 에 찍 어 먹 는 건어물 등 을 술안주 로 추천 드립니다 .    주종 별 어울리 는 술안주 추천 !   맥주 는 특유 의 청량감 으로 기름지 고 느끼 한 음식 이 맥주 안주 로 많이 추천 됩니다 . 치즈스틱 , 치킨 , 감자 튀김 , 콘 치즈 , 맥앤치즈 , 땅콩 등 이 있 구요 . 배부르 게 먹 을 수 있 는 안주 로 두부 김치 , 소세지 야채 볶음 , 오 코노미 야 끼 등 이 있 습니다 . 치킨 과 맥주 는 ‘ 치맥 ’ 이 라는 이름 으로 사랑 받 고 있 는 조합 인데요 . 안타깝 게 도 건강 상 으로 좋 은 궁합 은 아닙니다 . 땅콩 과 맥주 도 피해야 할 조합 입니다 . 지방 이 많 은 치킨 과 땅콩 은 원래 소화 가 잘 안 되 는 식품 이 며 여기 에 찬 맥주 를 같이 마시 면 소화 가 더 안 됩니다 . 기름진 음식 은 맥주 안주 로 피하 는 것 이 좋 습니다 . 건강 을 위한 맥주 안주 에 는 비타민 이 다량 함유 된 과일 이나 채소 , 혹은 간 해독 성분 인 타우린 이 많이 들 어 있 는 마른 오징어 와 같 은 말린 건어물 , 육포 등 이 좋 습니다 .    소주 안주 로 는 주로 얼큰 한 요리 가 많이 소주 술안주 추천 되 는데요 . 매운 닭발 , 매운 닭찜 , 김치찌개 , 홍합탕 , 회 등 깔끔 하 고 얼큰 한 음식 이 주 를 이룹니다 . 기름지 고 고소 한 삼겹살 을 먹 을 때 쓴맛 의 소주 를 함께 찾 는 사람 들 이 많이 찾 는데요 . 아쉽 게 도 삼겹살 과 소주 는 최악 의 궁합 입니다 . 소주 의 알코올 성분 은 지방 을 합성 하 는 역할 을 해 , 소주 와 삼겹살 을 함께 먹 을 경우 비만 이 될 확률 이 높 다고 하 네요 . 홍합탕 의 경우 간 을 보호 해 주 고 숙취 해소 를 돕 기 때문 에 소주 안주 나 해장국 으로 좋 습니다 .   술 먹 기 전 좋 은 음식 은 ?   맛있 는 안주 도 중요 하 지만 , 건강 을 망치 지 않 는 안주 를 소개 합니다 . 술 을 마실 때 가장 좋 은 안주 는 사실 ‘ 물 ’ 입니다 물 은 알코올 을 희석 시켜 주 고 분해 시켜 다음 날 목 이 타 는 것 을 방지 해줍니다 . 숙취 는 당과 수분 부족 으로 발생 하 기 때문 에 식사 를 하 고 술 을 마신다면 과음 과 숙취 , 모두 예방 할 수 있 습니다 . 계란 후 라이 를 반숙 으로 먹 기 도 하 는데요 . 계란 의 단백질 이 알코올 이 체내 에 흡수 되 는 양 을 줄여 주 고 술 에 취하 는 시간 도 늦춰 준다고 합니다 .   술 먹 은 후 좋 은 음식 은 ?   감에 는 탄닌 이 들 어 있 는데요 . 이뇨 작용 을 촉진 시키 고 알코올 도 잘 배출 시켜 술 마신 다음 날 먹 으면 효소 와 활동 을 촉진 시켜 숙취 해소 에 도움 이 됩니다 . 감 , 홍시 , 곶감 을 술안주 로 드셔 보 세요 . 술 마신 후 북엇국 을 해장국 으로 많이 드 시 는데요 . 파 의 비타민 C 가 알코올 을 분해 하 고 계란 의 단백질 이 영양 을 보충 해 줘 금세 체력 회복 이 된다고 합니다 . 단 음식 도 좋 아요 . 술 을 마시 면 몸 속 알코올 을 분해 하 기 위해 많 은 에너지 가 필요 한대요 ! 그 과정 에서 포도당 이 소멸 되 어 몸 이 떨리 는 등 저 혈당 현상 이 나타나 기 때문 에 당 을 섭취 해 주 는 것 이 좋 습니다 . 토마토 는 라이코 펜 성분 이 많 아 알코올 을 분해 하 고 독성 물질 을 체외 로 배출 시켜 준답니다 .  