' 음식 을 빨리 먹 으면 살 이 찐다 ' 는 조사 결과 가 일본 에서 나왔 습니다 . 일본 국립 건강 . 영양 연구소 연구 팀 은 여대생 들 을 대상 으로 식생활 습관 을 조사 한 결과 음식 을 먹 는 속도 가 ' 매우 빠른 ' 사람 은 ' 매우 늦 은 ' 사람 에 비해 체중 이 평균 5 . 8 ㎏ 이나 더 나가 는 것 으로 나타났 다고 밝혔 습니다 . 일본 연구 팀 은 먹 는 속도 가 ' 매우 빠르 다 ' 고 대답 한 사람 의 평균 체중 은 55 . 4 ㎏ 으로 조사 된 데 비해 먹 는 속도 가 ' 매우 늦 다 ' 고 답한 사람 의 평균 체중 은 49 . 6 ㎏ 으로 조사 됐 다고 설명 했 습니다 . 또 빨리 먹 는 사람 일수록 다이어트 를 시도 한 경험 이 있 는 사람 이 많 았 다고 덧붙였 습니다 . 이 와 함께 체중 을 키 로 나눠 산출 하 는 이른바 ' 체격 지수 ' 는 먹 는 속도 가 ' 매우 빠른 ' 사람 은 22 . 0 으로 , ' 매우 늦 은 ' 사람 은 19 . 6 으로 각각 나타나 천천히 먹 는 사람 일수록 마른 경향 을 보였 습니다 . 그러나 키 는 먹 는 속도 와 상관 관계 가 없 는 것 으로 분석 됐 다고 일본 연구 팀 은 덧붙였 습니다 . 일본 국립 건강 . 영양 연구소 연구 팀 은 지난 97 년 일본 내 22 개 대학 여학생 1 , 695 명 을 대상 으로 음식 을 먹 는 속도 와 키 , 체중 그리고 생활 습관 등 을 조사 한 뒤 상관 관계 를 여러 해 에 걸쳐 분석 했 습니다 . 공유 하 기 글 요소