강화도 풍물 시장 장어 춘 길 네 . .. 강화도 인근 에서 볼일 을 보 고 가 던 중 저 녘 무렵 강화 시내 를 빠져 나가 는데 멀리서 모이 는 강화 " 풍물 시장 " 볼거리 가 있 나 해서 가 보 아 습니다 . ... 우선 여러 점포 에 이것저것 많 은 물품 들 이 있 고 여러 점포 에서 는 강화 인삼 이 많 았 고 . .. 시골 에서 나오 는 야채 들 을 팔 고 있 네요 . .. 풍물 시장 을 구경 하 던 중 발길 을 잡 은 곳 민물 장어 어른 팔 둑 만 한 장어 장어 한 마리 얼마 에 요 . ..? 3 만 5 천 원 시중 에 장어 집 을 가 면 Kg 람 당 대략 7 ~ 8 만 원 선 인데 음 ~~ 한 마리 주 세요 . .. 주인장 시장 구경 한 바퀴 하 고 오 세요 그러면 다 손질 한다고 해서 구경 하 고 오 니 맛난 장어 가 다구 워 져 있 네요 . ..... 노릇 노릇 다 잃 은 장어 먹 고 가 려면 먹거리 식당 이 있 는 2 층 에 올라가 서 야채 값 만 주 면 된다고 하 네요 . .. 장어 에 효능 익히 알 고 계시 지만 스테미 너 강 화 에 좋 죠 장어 는 Vitamin . A . B . D . 영향 성분 이 풍부 하 고 단백질 . 불포화 지방 이 풍부 하 여 기력 이 쇠약 할 때 장어 를 먹 으면 기력 회복 에 좋 은 음식 입니다 . 장어 는 불포화 지방 이 풍부 하 여 체내 에 콜레 스 트롤 이 축척 되 는 것 을 막 아 주 어 동맥 경화 및 뇌졸증 예방 에 좋 은 음식 입니다 . 칼슘 과 철분 미네랄 등 이 풍부 해서 소화 작용 에 좋 은 음식 이 며 장어 에 풍부 한 불포화 지방 은 고혈압 비만 을 예방 하 는 데 효과 가 있 고 특히 야맹증 예방 에 도 좋 은 음식 입니다 . 장어 는 비타민 E 가 풍부 해 모세 혈관 건강 에 좋 아 피부 가 거칠 해 지 는 것 을 방지 해 주 고 피부 노화 에 예방 에 좋 은 보 양식 입니다 . 2 층 에 올라와 뱅 뎅이 회무 침 을 시키 고 장어 와 같이 시식 장어 는 담백 한 맛 이 좋 고 뱅 뎅이 는 우선 신선 해서 인지 비린 네 가 전혀 나 지 않 아 좋 았 습니다 . ..