' 아침마당 ' 간헐 적 단식 언급 … 허양임 " 근 손실 생기 면 회복 어렵 다 " 
 ' 아침마당 ' 의사 들 이 ' 간헐 적 단식 ' 에 대해 의견 을 나눴 다 . 
 18 일 오전 방송 된 KBS 1 TV 교양 프로그램 ' 아침마당 ' 에서 는 명불허전 코너 로 꾸며졌 다 . 
 이날 방송 에서 는 박용우 가정 의학 과 전문의 , 함익병 피부과 전문의 , 김소형 한의사 , 고민환 산부인과 전문의 , 허양임 가정 의학 과 전문의 , 김형규 치과 의사 가 출연 했 다 . 
 MC 들 이 최근 트렌드 인 간헐 적 단식 에 관해 묻 자 박용우 의사 는 " 전 세계 적 으로 유행 중 인 방법 이 다 " 라며 " 단식 은 장수 다이어트 라고 보 면 된다 . 소식 하 면 장수 한다는 개념 에서 나온 것 " 이라고 말문 을 열 었 다 . 
 이어 " 단식 이 체중 감량 에 도 도움 이 된다고 얘기 가 나오 면서 화제 가 된 거 다 . 하지만 학계 에서 는 논란 이 있 다 " 고 지적 했 다 . 
 허양임 의사 는 " 한 끼 만 먹 으면 당연히 살 이 빠질 것 이 다 . 마음대로 먹 는다는 것 때문 에 너무 고 열량 음식 을 섭취 해 성공 하 지 못하 는 분 들 을 많이 봤 다 " 며 " 오래 하 기 힘들 다는 것 도 문제 다 " 라고 말 했 다 . 
 그 는 " 다이어트 는 빠진 체중 을 유지 하 고 , 서서히 감량 하 는 게 좋 다 " 며 " 살 뿐 만 아니 라 근육 이 빠진다 . 근 손실 이 생기 면 회복 하 기 가 어렵 다 " 고 전했 다 . 
 함익병 의사 는 " 살 을 좀 빼 야 겠 다면 밥 을 두 숟갈 덜 고 드 시 라 " 며 " 양 을 서서히 줄여 가 야 우리 몸 이 받아들인다 " 고 조언 했 다 . 
 또 박용우 의사 는 " 간헐 적 단식 을 조금 옹호 하 자면 제대로 하 면 아주 좋 은 방법 이 다 . 실제로 간헐 적 방식 이 트레이너 들 이 많이 쓰 는 방식 " 이라고 말 했 다 . 
 이어 " 지방 을 줄이 고 근육 을 늘려야 해서 그런 거 다 . 잘 챙겨 먹 을 때 좋 은 음식 을 먹 는 것 , 운동 을 반드시 함께 해 주 는 것 . 이 두 가지 가 중요 하 다 " 고 강조 했 다 .