​ 안녕 하 세요 . 서울 강서구 에 위치 한 아프리카 동물 메디컬 센터 입니다 . ​ 반려 견 사료 의 토핑 이나 간식 에 양배추 나 고구마 등 의 채소 를 주 고 있 는 보호자 분 들 도 많 을 것 입니다 . ​ 그때 반려 견 에게 주 는 야채 는 생 야채 인가요 ? 아니면 야채 를 삶 아서 주 고 있 나요 ? ​ 생 양배추 나 양상추 도 반려 견 이 맛있 게 먹 어서 무심코 주 고 있 지만 어느 쪽 이 건강 에 더 좋 은 것 인지 궁금 한데요 ~​ 오늘 은 강아지 와 채소 에 관한 이야기 입니다 . :)​ 강아지 도 채소 를 먹 는 게 좋 을까 ? ​ 우리 는 건강 을 위해 채소 를 먹 는 것 이 좋 다고 하 지만 사실 반려 견 에게 사료 를 주 고 있 는 경우 는 기본 적 으로 채소 를 줄 필요 는 없 어요 . ​ 왜냐하면 일반 적 으로 자주 이용 하 는 사료 에 는 강아지 의 몸 에 필요 한 단백질 과 지질 , 비타민 , 미네랄 이 균형 있 게 조정 되 어 포함 되 어 있 어서 주식 으로 먹 고 있 을 경우 강아지 는 몸 에 필요 한 모든 영양분 을 섭취 할 수 있 기 때문 이 에요 . ​ 그래서 채소 에서 영양 을 보충 할 필요 가 없 고 오히려 채소 를 너무 많이 주 면 영양 을 과잉 섭취 해 버릴 가능 성 도 있 습니다 . ​ 다만 양배추 와 브로콜리 , 고구마 등 채소 의 단맛 을 좋아하 는 강아지 도 많 아서 간식 보다 채소 가 건강 할 것 이 란 생각 에 강아지 사료 토핑 이나 간식 으로 채소 를 주 고 있 는 보호자 분 도 많 지 않 을까요 ? ​ 이 경우 채소 를 주 는 방법 에 주의 만 한다면 채소 에 포함 된 섬유질 , 비타민 등 의 영양 성분 이 강아지 에게 도 좋 은 영향 을 주 는 것 을 기대 할 수 있 어요 ! ​ 채소 에 는 식이 섬유 가 많이 포함 되 어 있 기 때문 에 장내 환경 을 정돈 하 고 변비 와 설사 를 예방 하 고 개선 하 는 효과 도 기대 할 수 있 습니다 . ​ 다만 채소 를 먹일 경우 반려 견이 영양 과잉 이 되 지 않 도록 하루 필요 칼로리 의 10 ~ 20 % 이내 로 제한 하 고 채소 를 준 만큼 사료 의 양 을 줄여야 하 겠 죠 ~​ 생 야채 VS 삶 은 야채 ​ 반려 견 에게 야채 를 주 는 경우 생 야채 와 삶 은 야채 중 어느 쪽 이 좋 은 것 일까요 ? ​ 사실 생 야채 와 삶 은 야채 모두 장점 과 단점 이 있 습니다 . ​ 우선 생 야채 의 장점 은 야채 에 포함 되 는 영양 성분 을 온전히 섭취 할 수 있 는 것 ! 야채 를 생으로 주 면 야채 에 포함 된 열 에 약한 영양소 와 효소 등 도 손상 되 지 않 고 모두 섭취 할 수 있 습니다 . ​ 생 야채 의 단점 은 가열 된 야채 보다 소화 하 기 어려운 점 입니다 . 특히 야채 는 식이 섬유 가 풍부 하 게 포함 되 어 있 어 딱딱 한 섬유질 이 배 를 자극 하 여 설사 를 유발 할 수 있 습니다 . ​ 한편 삶 은 채소 의 장점 은 생 야채 보다 소화 하 기 쉽 다는 것 이 에요 . 가열 에 의해 야채 조직 이 분해 되 기 쉽 기 때문 에 생 야채 보다 소화 에 부담 이 가 지 않 습니다 . ​ 또 칼슘 옥살 레이트 결석 의 위험 을 높이 는 옥살산 을 줄이 는 효과 도 있 습니다 . ​ 그러나 가열 에 의해 열 에 약한 영양소 와 효소 가 파괴 됩니다 . 또한 수용성 비타민 B 와 비타민 C 등 도 삶 은 국물 에 흘러 버리 는 것 이 아쉬운 점 이 네요 . ​ 이렇게 생 야채 와 삶 은 야채 에 는 좋 은 점 과 나쁜 점 이 모두 있 어요 . ​ 다만 둘 중 하나 를 추천 하 라고 하 면 삶 은 야채 를 주 는 것 이 좋 다고 생각 해요 ~!​ 반려 견 에게 채소 를 주 는 목적 은 영양 섭취 가 아니 라 간식 · 기호품 중 하나 이 기 때문 입니다 . ​ 아까 이야기 한 대로 사료 를 먹 고 있 는 반려 견 은 기본 적 으로 채소 를 섭취 할 필요 가 없 어요 . 그래서 채소 는 영양 을 보충 하 기 보다 반려 견 이 좋 아 하 는 간식 , 포상 과 같 은 것 ! ​ 그 때문 에 반려 견 에게 채소 를 줄 때 는 채소 에 포함 되 는 영양 성분 보다 " 몸 에 부담 을 주 지 않 고 소화 하 기 쉬운 " 것 이 중요 하 지 않 을까 생각 합니다 . ​ 또한 야채 를 삶 음 으로써 옥살산 섭취 를 줄일 수 있 는 것 도 삶 은 야채 를 추천 하 는 중요 한 포인트 입니다 . ​ 시금치 에 많이 함유 된 옥살산 이란 ? ​ 반려 견 에게 는 생 야채 보다 삶 은 야채 를 주 는 것 이 좋 은 이유 중 하나 가 채소 에 포함 된 옥살산 을 줄일 수 있 기 때문 인데요 . ​ 옥살산 은 과다 섭취 하 면 칼슘 옥살 레이트 결석 위험 을 높이 기 때문 에 너무 많이 섭취 하 지 않 도록 주의 가 필요 합니다 . ​ 옥살산 이 많이 함유 된 채소 는 대표 적 으로 ' 시금치 ' 가 있 는데 , 그 외 어떤 채소 에 옥살산 이 많 은지 살펴볼게요 . 주요 채소 옥살산 의 양 ( 100 g 당 ) ​• 시금치 : 800 mg • 양배추 : 300 mg • 브로콜리 : 300 mg • 콜리플라워 : 300 mg • 양상추 : 300 mg • 고구마 : 250 mg • 가지 : 200 mg • 무 : 50 mg • 순무 : 50 mg 반려 견 에게 시금치 나 양배추 를 한 번 에 100 g 을 주 는 일 은 없 다고 생각 하 지만 소량 이 라도 자주 주 면 몸 에 영향 이 미칠 수 있 어요 . ​ 옥살산 의 섭 취량 을 억제 하 는 데 효과 적 인 것 이 바로 야채 를 데치 는 것 입니다 . 옥살산 은 수용성 이 기 때문 에 삶 으면 옥살산 이 물 에 녹 아 나와 섭 취량 을 훨씬 줄일 수 있 습니다 . ​ 위 야채 들 은 특히 삶 아서 제공 해 주 세요 . 참 , 삶 은 국물 에 는 녹 은 옥살산 이 있 기 때문 에 반려 견 에게 주 면 안 됩니다 ~!​ 강아지 채소 추천 ​ 양파 , 파 , 부추 , 마늘 등 의 파 류 와 아보카도 는 강아지 가 먹 으면 안 되 는 채소 로 알려져 있 습니다 . ​ 양배추 , 브로콜리 등 유채 과 채소 도 고이 트로겐 이 라는 갑상선 을 붓 게 하 는 성분 이 포함 되 어 있 기 때문 에 갑상선 에 문제 가 있 는 강아지 는 주의 가 필요 합니다 . ​ 토마토 , 가지 , 감자 등 의 가짓과 채소 는 ' 알칼로이드 ' 라는 유기 화합물 이 포함 되 어 있 습니다 . ​ 이 성분 에 알레르기 를 일으키 는 강아지 가 있 으니 처음 줄 때 는 소량 을 주 고 잘 지켜보 고 , 또한 장기 적 으로 알칼로이드 를 섭취 하 면 관절염 위험 을 높일 위험 이 있 으므로 관절 이 쉽 게 상하 는 고령 견 은 양 에 주의 를 하 는 것 이 좋 아요 . ​ 그러면 어떤 채소 가 강아지 에게 좋 을까요 ? ​ 반려 견 에게 추천 하 는 채소 는 고구마 입니다 . 고구마 는 야채 중 에서 도 단맛 이 강해서 고구마 를 좋아하 는 강아지 도 많 을 거 예요 . ​ 고 구마 에 도 강아지 가 잘 소화 하 지 못하 는 탄수화물 이 풍부 하 게 포함 되 어 있 지만 곡물 보다 소화 율 이 높 아 몸 에 부담 을 주 지 않 고 흡수 됩니다 . ​ 또한 고구마 에 는 수용성 과 불용성 식이 섬유 가 포함 되 어 있 어 장내 환경 을 조성 하 고 변비 와 설사 를 예방 하 고 개선 하 는 효과 도 기대 할 수 있 습니다 . ​ 단호박 도 추천 해요 . 호박 은 항산 화 작용 이 있 는 비타민 E 와 β 카로틴 이 풍부 하 게 함유 되 어 있 습니다 . 또 고구마 와 마찬가지 로 단맛 이 강하 고 식이 섬유 도 풍부 하 게 포함 되 어 있 는 점 도 매력 입니다 . ​ 콩 알레르기 가 아니 면 완두콩 도 좋 아요 ! 삶 을 때 소금 은 넣 지 않 고 가급적 얇 은 막도 제거 해 주 는 것 이 좋 습니다 . ​ 95 % 가 수분 으로 되 어 있 는 오이 도 수분 보충 에 사용 할 수 있 습니다 . 채소 는 데치 는 것 을 권장 하 지만 오이 는 생오이 그대로 주 는 것 이 좋 아요 . ​ ​ 반려 견이 강아지 사료 를 제대로 먹 고 있 는 경우 는 기본 적 으로 채소 를 꼭 줘야 한다 ! 는 것 은 아니 지만 채소 를 좋아하 는 강아지 들 에게 는 건강 한 간식 이 될 수 있 어요 ~!​ 단 채소 도 칼로리 가 많이 나가 는 종류 가 있 으므로 적당히 먹 는 것 이 좋 겠 지요 ~​ ​