현재 KBS 2 TV 주말 연속극 ‘ 소문난 칠공주 ’ 에서 소문난 퀸카 미칠 역 을 맡 아 열연 을 펼치 고 있 는 최정원 은 이 드라마 시작 전 5 kg 의 체중 을 감량 한 것 으로 알려졌 다 . 최정원 은 ‘ 소문난 칠공주 ’ 를 시작 하 기 전 5 kg 을 감량 한 것 은 운동 의 효과 였 다고 밝혔 다 . 이 와 함께 식단 조절 도 철저히 했 다는 최정원 은 “ 먹 고 싶 은 것 은 다 먹 는 대신 기름지 거나 늦 은 시간 에 먹 는 것 은 피했 다 ” 고 말 했 다 . 최정원 은 또 현재 각선미 관리 비결 로 잠시 도 몸 을 가만히 두 지 않 는 점 을 꼽 았 다 . 최정원 은 “ 워낙 돌아다니 는 것 을 좋아하 기 도 하 지만 대본 을 읽 을 때 도 몸 을 가만히 두 지 않 는 편 ” 이라 면서 “ 산책 나가 는 것 도 즐긴다 ” 고 덧붙였 다 . 이 어 “ 음식 을 먹 을 때 는 굉장히 천천히 먹 는 편 ” 이 라며 “ 오랫동안 꼭꼭 씹 어 먹 는 것 이 몸매 관리 의 비결 ” 이 라고 전했 다 . 댓글 : 전 음식 을 먹 을 때 급히 먹 어서 살 이 쪘 습니다 . .... 고민 한 끝 에 12 살 이 나이 에 다이어트 까지 했 는데 안 되 더군요 . ...~ 전 몇 달 전 부터 꼭꼭 씹 어 먹 고 천천히 먹 으라고 하 는 어머니 의 말씀 을 받들 어 이제 부터 계획 을 세우 고 실천 했 습니다 . 특히 나 저녁 늦 게 먹 는 것 은 가급적 자제 했 구요 . . 지금 몸무게 가 42 에서 39 로 좀 빠졌 습니다 . 다이어트 하 시 는 분 열심 이 하 세요 ! 공유 하 기 글 요소