굳이 명상 을 하 자는 것 이 아니 라 산책 을 하 면 일 이나 사업 , 투자 에 대한 복잡 한 생각 들 이 어느 정도 정리 가 되 는 것 이 느껴진다 . 현대 사회 는 정보 홍수 의 사회 다 . 또 통신 수단 의 발달 로 어느 때 보다 도 더 많 은 사람 들 과 더 많 은 의사소통 을 하 게 된다 . 머릿속 이 복잡 할 수 밖에 없 다 . 투자 할 때 도 이러 한 수많 은 정보 , 또 수많 은 사람 들 의 의견 에 흔들리 게 된다 . 하지만 돈 을 벌 려면 일반 사람 들 과 반대 로 해야 한다 . 이른바 역발상 투자 다 . 남 들 이 살 때 는 가격 이 비싸 지니 팔 고 남 들 이 팔 때 는 가격 이 떨어지 니 사 는 식 이 다 . 대중 에 휩쓸리 지 않 고 역발상 하 려면 조용 한 시간 을 갖 는 것 이 좋 다 . 조용 한 시간 을 갖 기 에 산책 처럼 좋 은 것 이 없 다 . 게다가 산책 은 돈 안 드 는 운동 이 다 . 운동 한답시고 돈 내 고 헬스클럽 다닐 필요 가 없 다 . 하루 에 30 분 이상 씩 걷 는 것 만 으로 도 훌륭 한 운동 이 다 .