안 녀 하 세요 지니 입니다 ​ 요즘 다 들 칩거 생활 중 이 시 쥬 ? ​ 저 도 퇴근 후 에 는 학원 가 서 춤추 고 주말 에 는 밖 에 놀 러 나가 기 바빴 는데 ​ 회사 를 제외 한 일상생활 들 을 멈추 고 칩거 생활 중 이 다 보 니 ㄹ ㅇ제 모습 . jpg ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ​ 많이 들 공감 하 실 텐데요 , ,,, ✨ 집 에 있 으니 입맛 은 또 왜 이렇게 도 는지 ​ 칩거 생활 3 주 차 가 되 니 제 인생 최대 몸무게 를 찍 어 버렸 슴다 , , , , , 서터 레스 퍽 발 , ,,,,,​ 그래서 운동 이 라도 해 보 고자 했으나 홈 트레이닝 도 하루 이틀 이 지 혼자 하 니까 재미 도 없 고 잘 안 하 게 되 더라구요 ( 사실 운동 싫어함 ) 살 은 내 가 뺄 게 , 운동 은 누가 할래 ? ​ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ 운동 너무 싫 은 것 . ..​ 제 가 다니 고 있 는 서면 “ 소울드 아웃 댄스 스튜디오 ” 에 는 다이어터 에게 딱 맞 는 커리큘럼 의 클래스 가 있 다고 하 는데요 ! ​ 바로 Previous imageNext image 일명 “ 전포동 아침햇살 ” 이 라 불리 는 그녀 예 은 선생 님 과 함께 하 는 “ 스트레칭 & 모닝 KPOP ” 클래스 . ​ 매일 아침 9 : 30 ~ 11 : 00 에 진행 되 며 스트레칭 부터 유산소 , 근력 운동 , KPOP 안무 까지 배울 수 있 는 옹골찬 아침 댄스 클래스 랍니다 ! ​ 제 아 는 동생 이 쿠폰 제 여서 제 추천 으로 한 번 수강 해 봤었 는데 힘들 긴 한데 살 은 진짜 잘 빠질 거 같 다고 ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 아침 시간 대 에 하 다 보 니 아침 에 운동 한 게 아까워서라도 점심 , 저녁 을 덜 먹 게 된다 네요 👍🏼 ​ 그리고 예 은 쌤 몸 진짜 근육 탄탄 하 셔서 ​ 신뢰 도 팍팍 근력 운동 은 자세 에 따라 효과 가 진짜 천차만별 인데 친절 하 게 자세 도 잘 잡 아 주 셔요 ! ​ 다 들 힘들 게 운동 하 지 마시 고 운동 하 고 춤 도 추 면서 절 겁 게 ! 다이어트 해 보 아요 🙌🏼 ​ 그리고 기나긴 3 주 의 휴 원 끝 에 내일 부터 드디어 정 . 상 . 수 . 업 🤩 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ존버는 승리 한다 , ,,,,,​ 요새 확진 자 수 좀 줄어든다고 마스크 안 하 고 다니 시 는 분 들 꽤 나 봤 는데 방심 은 금물 ! 나 혼자 가 아닌 모두 를 위해 마스크 착용 , 손 씻 기 를 생활 화 합시다 🙏 소울드 아웃 댄스 스튜디오 부산광역시 부산진구 전포대 로 152 2 층 소울드 아웃 댄스 # 부산 방송 댄스 # 서면 방송 댄스 학원 # 부산 다이어트 댄스 # 부산 댄스 학원 # 서면 댄스 # 다이어터 # 다이어트 댄스 # 다이어트