보완 대체 의학 의 종류 - 특별 주제 - MSD 매뉴얼 - 일반인 용 
 보완 대체 의학 의 종류 / 
 전일 의 학체 계 
 수기 및 신체 기반 요법 
 보완 대체 의학 은 크 게 다섯 가지 범주 의 의료 행위 로 분류 할 수 있 습니다 . 
 카테고리 명 은 그 구성 요소 를 일부 만 설명 할 따름 입니다 . 몇몇 접근 법 은 현대 과학 의 개념 내 에서 이해 가능 한 반면 다른 접근 법 들 은 그렇 지 않 습니다 . 많 은 종류 가 다른 것 들 과 중첩 되 는 부분 이 있 습니다 . 
 철학 , 진단 및 치료 를 포함 하 는 포괄 적 인 접근 법 
 신체 내부 의 균형 을 회복 시키 는 것 을 목표 로 함 
 식이 , 마사지 , 약초 , 명상 , 치료 적 제거 및 요가 를 이용 함 
 유증 법칙 에 따르 면 , 다량 을 복용 했 을 때 특정 증상 을 일으키 는 물질 은 미량 의 용량 으로 사용 할 때 동일 한 증상 을 치료 할 수 있 음 * 
 건강 한 생활 방식 을 고취 시키 고 , 전인 적 인간 치료 를 하 며 , 신체 의 자연치 유력 을 이용 하 여 질병 을 예방 하 고 치료 하 는 것 을 목표 로 함 
 침술 , 상담 , 운동 요법 , 유도 영상 , 동종 요법 , 물 치료 , 약용식물 , 자연 분만 , 영양 , 물리치료 및 스트레스 관리 등 의 치료법 을 조합 하 여 이용 함 
 신체 내 에 존재 하 는 음양 의 반대 되 는 힘 의 균형 을 맞춰 신체 의 생명력 ( 기 ) 의 흐름 을 올바르 게 회복 시키 는 것 을 목표 로 함 
 침술 , 마사지 , 약용식물 , 명 상법 ( 기공 ) 을 이용 함 
 정신력 을 향상 시켜 몸 에 영향 을 끼칠 수 있 게 만들 어 건강 을 지키 고 질병 을 예방 하 거나 치료 하 기 위해 행동 , 심리 , 사회 및 영 적 기법 을 이용 함 
 생물학 적 기능 ( 예 : 심박수 , 혈압 및 근육 긴장 ) 에 대한 정보 를 제공 하 고 이러 한 기능 을 제어 하 는 ​​ 방법 을 사람 들 에게 가르치 기 위해 전자 장치 를 이용 함 
 긴장 을 풀 도록 돕 거나 , 건강 이나 불면증 또는 정신 적 외상 등 특정 상태 치유 를 촉진 하 기 위해 정신 적 심상 을 이용 함 
 환자 가 자신 의 행동 에 변화 를 줘서 건강 을 향상 킬 수 있 도록 이완 되 고 집중력 이 강화 된 상태 로 만 듦 
 마음 챙 김 과 같 은 명상 
 주의력 을 의도 적 으로 조절 하 거나 경험 의 특정 측면 에 체계 적 으로 집중 함 
 긴장 과 스트레스 를 해소 할 수 있 도록 특정 신체 기능 을 느리 게 만드 는 ( 예 : 심박수 를 느리 게 함 ) 기법 을 이용 함 
 건강 증진 을 위해 자연 발생 물질 ( 특정 식품 및 미량 영양소 등 ) 을 이용 함 
 약용 식물 및 천연 제품 
 증상 이나 질병 치료 를 위해 식물 또는 동물 에서 자연 적 으로 발생 하 는 물질 을 이용 함 ( 예 : 관절통 치료 에 연골 사용 ) 
 신체 에 과도 하 거나 독성 을 일으킬 수 있 는 양 이 있 는 것 으로 여겨 지 는 금속 이나 무기물 과 결합 하 여 제거 하 는 약물 을 이용 함 
 특정 질병 을 치료 또는 예방 하 고 , 일반 적 으로 건강 을 증진 시키 거나 , 신체 를 해독 시키 기 위해 전문 화 된 식단 ( 건강식 , 구석기 식이 , 저 탄수화물 식이 , 또는 지중해 식 식이 등 ) 을 이용 함 
 다양 한 상태 및 증상 을 치료 하 기 위해 신체 일부 ( 관절 및 근육 등 ) 를 대상 으로 한 수 기법 
 균형 잡힌 신체 가 특정 증상 을 개선 하 고 해당 부분 이 상호 의존 적 이 라는 믿음 에 기초 함 
 척추 와 신경 계 사이 의 정상 적 인 관계 를 회복 시키 기 위해 주로 척추 를 조작 함 
 물리 치료 ( 예 : 온열 및 한랭 요법 , 전기 자극 ) , 마사지 , 지압 및 / 또는 운동 또는 생활 방식 변화 를 포함 할 수 있 음 
 가열 된 부항 컵 을 거꾸로 하 여 피부 에 올려 놓 아 진공 상태 를 만들 어 피부 의 일부 가 부항 컵 안 으로 빨려 들어가 게 한 후 몇 분 동안 그대로 둠 
 염증 과 특정 상태 에 변화 를 주 기 위한 노력 의 일환 으로 표적 부위 로 향하 는 혈류 를 증가 시키 는 일종 의 마사지 로 여김 
 근육 및 기타 조직 을 주물러 통증 과 근육 연축 을 줄이 고 스트레스 를 완화 하 며 이완 상태 를 향상 시킴 
 대개 경혈 점 바로 윗 부분 이나 때때로 경혈 점 의 피부 에 직접 말린 뜸쑥 ( 쑥 ) 을 올려 두 고 태 움 
 신체 의 각기 다른 기관 또는 기관 계 에 상응 한다고 믿 는 발 , 손 또는 귀 의 특정 부위 에 지압 을 가함 
 괄사 ( 예 : 스 크레이 핑 [ scraping ] , 코이닝 [ coining ] , 스 푸닝 [ spooning ] ) 
 대개 등 , 목 , 또는 사지 피부 에 둔탁 한 도구 를 문지름 
 괄사라고도 불리 는 마사지 의 한 형태 로 간주 함 
 건강 을 유지 하 고 회복 시키 기 위해 신체 내부 및 그 주위 에 존재 하 는 것 으로 여겨 지 는 에너지 장 ( 생 체장 ) 을 조작 함 
 신체 내부 와 그 주위 , 그리고 우주 전체 에 보편 적 인 생명력 또는 미묘 한 에너지 가 존재 한다는 믿음 을 근거 로 함 
 기 가 흐르 는 경로 ( 경혈 ) 에 영향 을 줘서 신체 의 균형 을 회복 시키 기 위해 보통 아주 가 는 바늘 을 피부 및 피하 조직 으로 삽입 함 으로써 , 신체 의 특정 한 지점 을 자극 함 
 전통 중의학 에서 치유 를 향상 시키 기 위해 자세 , 호흡 , 명상 을 사용 하 는 부드러운 운동 법 
 통증 을 줄이 거나 치 유력 을 향상 시키 기 위해 몸 에 자석 을 올려 두 는 것 과 관련 된 에너지 요법 
 요법 사 들 이 치유 를 증진 하 기 위해 손 을 통해 에너지 통로 를 만들 고 이 를 대상자 의 신체 내부 로 전달 하 는 것 과 관련 된 에너지 요법 
 대상자 의 생 체장 의 불 균형 을 식별 하 고 복구 하 기 위해 대상자 와 의 접촉 없이 요법 사 의 치유 에너지 를 이용 하 는 에너지 요법 
 * 하도 많이 희석 되 어 측정 할 수 있 는 활성 성분 분자 가 없 는 용액 이 다수 있 습니다 . 
 전일 의학 체계 는 정의 된 철학 과 질병 , 진단 및 치료 에 대한 설명 을 포함 하 는 완전 한 체계 입니다 . 여기 에 는 다음 이 포함 됩니다 . 
 심신 요법 은 정신 및 감정 적 요소 가 신체 건강 에 영향 을 미칠 수 있 다는 이론 에 근거 를 둡니다 . 건강 을 지키 고 질병 을 예방 또는 치료 하 기 위해 행동 , 심리 , 사회 및 영 적 방법 이 사용 됩니다 . 
 심신 요법 의 유익 성 을 뒷받침 하 는 과학 적 증거 가 풍부 하 기 때문 에 , 많 은 접근 법 들 이 현재 주류 로 간주 됩니다 . 예 를 들 어 , 다음 과 같 은 기법 은 만성 통증 , 관상 동맥 병 , 두 통 , 불면증 치료 에 , 그리고 출산 중 도움 이 되 는 방법 으로 이용 합니다 . 
 최면 요법 ( 최면술 ) 
 이러 한 기법 은 사람 들 이 암 의 질병 관련 및 치료 관련 증상 을 극복 하 고 수술 을 준비 하 도록 도와 주 는 데 또 한 이용 합니다 . 
 생물학 기반 요법 은 건강 상태 에 영향 을 주 기 위해 자연 적 으로 발생 하 는 물질 을 사용 합니다 . 이러 한 요법 에 는 다음 이 포함 됩니다 . 
 천연 제품 및 보충 제 
 수기 및 신체 기반 요법 은 신체 수기 를 통해 다양 한 상태 를 치료 합니다 . 이러 한 요법 에 는 다음 과 같 은 것 들 이 있 습니다 . 
 정 골 도수 치료 
 이러 한 요법 은 신체 가 스스로 조절 및 치유 할 수 있 고 해당 부분 이 상호 의존 적 이 라는 믿음 에 기초 합니다 . 침술 또한 때때로 수기 요법 으로 간주 됩니다 . 
 이러 한 요법 중 일부 ( 부항 , 괄사 및 뜸 ) 는 외상 또는 학대 의 징후 로 오해 받 을 수 있 는 병변 을 초래 합니다 . 이러 한 요법 은 신체 의 에너지 를 자극 하 고 독소 가 체내 로 빠져 나갈 수 있 도록 하 는 것 으로 여겨집니다 . 그러나 , 이 들 이 얼마나 효과 적 인지 측정 을 한 높 은 품질 의 연구 는 극히 소수 였 습니다 . 
 에너지 요법 은 신체 내부 및 그 주위 에 존재 하 는 것 으로 여겨 지 는 에너지 장 ( 생 체장 ) 에 집중 합니다 . 이러 한 요법 은 또한 건강 및 치유 에 영향 을 미치 는 외부 에너지원 ( 전자기장 ) 의 사용 을 포함 합니다 . 에너지 요법 은 신체 내부 와 그 주위 에 있 는 보편 적 인 생명력 또는 미묘 한 에너지 의 존재 에 대한 핵심 신념 ( 생기론 ) 을 근거 로 합니다 . 이러 한 보편 적 인 생명력 은 본질 적 으로 측정 하 는 것 이 어렵 기 때문 에 그 존재 를 뒷받침 하 는 과학 적 증거 가 제한 적 입니다 . 
 에너지 요법 은 다음 을 포함 합니다 . 
 기공 및 태극 권 — 부드러운 자세 , 유심 한 움직임 , 환자 의 에너지 를 더 균형 잡힐 수 있 도록 하 는 호흡 을 이용 하 는 전통 중 의학 의 구성 요소 
 에너지 요법 사 들 은 일반 적 으로 대상자 의 에너지 장 에 영향 을 미치 기 위해 신체 위 나 근처 에 손 을 놓 고 그 에너지 를 이용 합니다 .