충치 도 없 고 , 양치질 도 3 · 3 · 3 법칙 에 맞 게 꼬박 챙기 는데 민망 한 입 냄새 가 떨어지 지 않 는다면 ? 문제 성 악질 입 냄새 는 당신 의 불량 한 ‘ 몸속 ’ 의 항변 일 수 있 다는 사실 ! 냄새 유형 에 따라 문제 가 있 는 부위 까지 도 알아맞힐 수 있 다니 한 번 체크 해 보 자 . Case 1 . 혀 에 백태 가 끼 어 있 거나 노란 빛 을 띤다 원인 불 필요 한 소화액 을 분비 하 는 등 과부하 가 걸린 위 가 약해 지 면서 생긴 입 냄새 . 혀 에 백태 가 끼 어 있 거나 노란 빛 을 띤다 . 불규칙 한 식습관 과 인스턴트식품 섭취 가 비 정상 적 인 위 운동 의 원인 . 쉬 지 않 고 일 하 는 위 는 끈적끈적 해 지 고 열 이 난다 . 뜨거운 위장 안 의 음식물 은 부패 하 기 쉽 고 그 탁한 기운 이 입 으로 올라와 악취 를 만든 다 . 처방전 1 대나무 잎 차 시원 한 기운 을 담 고 있 는 대나무 잎 을 10 g 씩 주전자 에 넣 고 달여 마신다 . 식후 녹차 를 마시 거나 술 을 많이 마시 는 사람 은 유자차 를 마시 는 것 도 좋 다 . 2 기름진 음식 , 육류 , 차가운 음식 , 야식 , 폭식 , 무리 한 다이어트 를 멀리 하 라 . 이 는 위 를 자극 해서 열 을 발생 시키 는 습관 이 다 . 주로 담백 한 음식 을 먹 는 것 이 좋 고 밤 늦 게 식사 를 할 경우 는 산보 등 으로 소화 시킨 후 에 잠자리 에 들 도록 하 자 . Case 2 . 찌릿 한 소변 냄새 , 비릿 한 생선 냄새 원인 신장 의 기능 이 약한 경우 몸 의 수분 을 조절 하 고 노폐물 을 정화 하 는 신장 에 문제 가 생기 면 침 속 의 요소 농도 가 높 아 져 소변 의 지린내 나 시궁창 냄새 가 난다 . 폐 에 열 이 찬 경우 심장 의 화기 가 쌓이 면 이것 이 폐 를 누르 게 된다 . 감정 의 기복 이 있 거나 스트레스 를 받 을 때 마다 입 냄새 가 심해 진다면 폐 에 문제 가 생겼 다는 것 . 처방전 1 회향 씨 달 인 물 입 냄새 제거 나 신부 전증 치료 에 도 사용 되 는 ‘ 회향 ’ 의 씨 . 신장 과 방광 을 따뜻 하 게 해 신장염 이나 신부 전증 치료 에 도움 을 준다 . 단 , 변비 가 심한 사람 은 삼갈 것 . 2 익지인 이 약재 를 감초 가루 , 따뜻 한 물 과 함께 먹 으면 폐 의 열 을 다스릴 수 있 다 . 폐 는 감정 기복 에 예민 한 기관 . 이곳 의 열 을 다스리 기 위해서 는 마음 을 편안히 하 고 스트레스 를 컨트롤 하 는 것 이 중요 . Case 3 . 계란 썩 는 냄새 , 황백색 의 설태 원인 해독 기능 을 담당 하 는 간 이 제 기능 을 못 하 면 몸 안 의 독성 물질 이 입 으로 도 배출 된다 . 술 , 담배 를 즐겨 하 는 사람 이 피로 를 쉽 게 느끼 고 , 뒷목 이 뻣뻣 하 면서 입 냄새 까지 심하 다면 간 건강 을 체크 해 보 자 . 황백색 의 설태 가 있 는지 도 꼼꼼히 살필 것 . 처방전 1 율무차 율무 는 간 의 열 을 내리 는 데 좋 은 음식 . 차 로 마시 거나 밥 이나 죽 으로 많이 섭취 하 는 것 이 좋 다 . 칡 달 인 물 을 음료수 처럼 마시 는 것 도 간 을 다스리 는 한 방법 . 2 구기자차 , 오미자차 해독 기능 이 떨어진 간기능 을 회복 시키 는 건 강차 . 구기자차 는 간 의 해독 을 도와 숙취 를 풀 어 준다 . 간 의 열 을 내려 안정 시켜 주 고 고혈압 예방 효과 도 있 다 . 오미자차 는 일명 ‘ 박카스 ’ 효과 가 있 어서 쉽 게 피로 를 느끼 거나 집중력 이 떨어지 는 사람 의 간기능 을 자양 강장제 처럼 보조 해 준다 . Case 4 . 악취 가 코 와 입 으로 올라온다 원인 인후염 은 편도선 에 염증 이 있 을 때 세균 덩어리 와 음식물 찌꺼기 가 뭉쳐서 노란 알갱이 같 은 결석 이 생긴 것 . 편도선 에 결석 이 생기 면 코 와 입 을 통해 날숨 을 쉴 때 냄새 가 함께 묻 어 올라온다 . 처방전 1 이비인후과 정기 검진 편도선염 이나 혀 의 염증 , 심지어 축농증 까지 입 냄새 를 유발 할 수 있 다 . 입 냄새 치료 를 위해서 는 치과 에 가 야 한다는 편견 을 버리 고 이비인후과 검진 을 수시로 받 아 볼 것 . 2 수시로 하 는 가 글 편도 결석 은 혀 안쪽 깊숙 한 곳 에 생기 므로 가 글 을 꼼꼼 하 게 해야 한다 . 인후염 의 결석 은 직접 짜내 면 출혈 이나 감염 의 우려 가 있 다 . 구강 청정제 는 하루 3 ~ 4 회 , 식사 후 2 ~ 3 시간 후 , 잠 자기 전 에 사용 하 는 것 이 좋 다 . 단 , 알코올 함유량 이 높 은 세척제 는 입 안 을 마르 게 해 오히려 냄새 가 더 나 게 할 수 도 있 으니 주의 . Case 5 . 아세톤 냄새 나 연한 과일 향 과 유사 한 냄새 원인 당뇨병 이 있 을 때 는 내분비 장애 로 인슐린 이 분비 되 지 않 는다 . 자연히 탄수화물 소화 능력 이 떨어지 고 대신 지방 대사 가 활발 해진다 . 이때 아세톤 냄새 가 나 는 성분 이 폐 를 통해 입 과 코 로 나오 게 된다 . 처방전 1 꼼꼼 한 칫솔질 당뇨 가 있 는 경우 는 침 속 의 당 농도 가 높 아 치주 질환 을 일으키 기 쉽 다 . 입 속 의 세균 등 또 다른 부분 이 원인 이 되 어 입 냄새 를 만들 수 있 다 . 혀 와 입 안 벽 까지 꼼꼼 하 게 칫솔질 하 고 채소 의 섬유질 을 이용 해 치아 에 붙 은 찌꺼기 를 제거 하 는 것 이 더 심한 입 냄새 를 막 을 수 있 는 방법 . 2 배 즙 차 인슐린 이 부족 해 지 면 혈액 내 에 당 성분 이 쌓이 게 되 는데 입 안 이 말라 수분 을 자주 찾 게 된다 . 입 안 이 건조 해 지 면 입 냄새 가 심해질 수 있 기 때문 에 , 이때 는 배 를 강판 에 갈 아 즙 을 낸 후 꿀 을 넣 어 차 처럼 마시 는 것 이 좋 다 . 공유 하 기 글 요소