특히 이 방법 은 시험 이 임박 해서 암기 과목 을 공부 할 때 매우 효과 적 이 지만 , 평상시 에 도 만들 어 놓 으면 적 은 시간 으로 집중 적 인 학습 을 할 수 있 다 또한 , 전날 공부 한 것 에 대해 상기 해 보 는 과정 은 고도 의 집중력 을 요하 기 때문 에 위 에서 설명 한 집중력 있 는 공부 에 자연 스럽 게 삐져 들 게 하 는 효과 도 있 다 .