  안녕 하 세요 . 민트 비 입니다 : ) 제 가 요즘 다이어트 하 는데 너무 맛있 는 다이어트 쉐이크 를 소개 해 볼까 해요 . 단백질 쉐이크 가 이렇게 맛있 어도 되 나 싶 을 정도 로 맛있 어요 . b ​   ​​ 시크릿 미 다이어트 슬 리밍 쉐이크 ' 딸기 요 거트 ' 25 g * 14 개 입     29 , 800 원 시크릿 미 슬 리밍 쉐이크 총 3 가지 맛 으로 호두 아몬드 , 초코 마일드 , 딸기 요 거트 이렇 게 있 어요 . 저 는 요 쉐이크 를 저녁 에 1 포 씩 식사 대용 으로 섭취 했 어요 . 제품 상자 앞 , 옆면 에 설명 , 영양 성분 , 섭취 방법 등 아주 상세히 나와 있 어요 . 한 번 씩 읽 고 섭취 하 면 좋 을 것 같 아요 ! 원료 를 살펴보 니 다이어트 에 좋 다는 성분 은 다 들 어 있 더라고요 . 가르 시 니아 캄보 지아 추출물 분말 ( HCA ) , 닭 가슴살 분말 , 마테 추출물 , 유산균 혼합 분말 , 녹차 농 출 추출물 등 함유 . ​   유통 기한 도 넉넉 하 니 천천히 먹 어도 될 것 같 네요 ! 맛있 어서 천천히 먹 을 수 있 을진 모르 겠 지만 요 . 껄껄 ~​   상자 를 개봉 해 봤 어요 ~ 낱개 포 형태 로 되 어 있 어   가볍 고 휴대 하 기 도 좋 고 , 어디 서 든 간편 하 게 먹 을 수 있 어요 . ​ 1 포 25 g   칼로리 가 95 kcal 우유 200 ml 와 함께 먹 을 경우 칼로리 는 약 255 kcal 두유 200 ml 와 함께 먹 을 경우 칼로리 는 약 277 kcal ​​   맛있 는 건 다 살찌 는 음식 ? NO . 슬 리밍 쉐이크 는 건강 과 맛 까지 잡 아 일석이조 ! 먹 어도 먹 어도 맛있 어서 계속 먹 고 싶 은 맛 이 에요 . 건강 한 다이어트 에 좋 은 각종 비타민 , 미네랄 , 철분 , 칼슘 등 의 영양 성분 함유 . 식물 성 단백질 분리대 두 단 백 25 . 5 % 단백질 함량 을 높이 는 동시 에 지방 , 콜레스테롤 함량 은 0 %! 칼로리 를 낮춘 체중 조절 용 한 끼 식사 로 딱 인 것 같 아요 . ​​   저 는 줄자 와 보 틀 까지 받 았 어요 . 보 틀 에 눈금 도 있 어서 적당량 을 먹 기 너무 편한 것 같 아요 . 안 그래도 줄 자 도 사려 했 는데 마침 딱 ! ​   보 틀 을 깨끗이 씻 어 주 고 먹 을 준비 를 했 습니다 . 저 는 아몬드 브리즈 와 먹 었 어요 . 사실 . . 우유 를 산다는 게 까먹 어서 . . 하하 . .!​   아몬드 브리즈 와 쉐이크 ! 쉐이크 색감 이 정말 핑크 핑크 한 게 이쁘 죠 ? 이쁜 분홍 빛깔 에 맛 도 좋 은 딸기 요 거트 맛 ! 딸기 와 요 거트 의 환상 적 인 배합 으로 상큼 함 과 달달 함 을 동시 에 잡 았 어요 . 딸기 맛 쿠키 분 태 도 들어가 씹 는 맛 과 고소 함 까지 있 어요 . ​​ 흔들 어 섞 어 줍니다 ! !​   다 섞인 걸   보 니 ​ 갓 딴 빨간 딸기 와 신선 한 요 거트 를 갈 아 넣 은 듯 한 비주얼 이 죠 ? 딸기 스무디 , 딸기 우유 인 것 처럼 도 보이 네요 .   ​​   저 는 3 월 1 일 저녁 을 슬 리밍 쉐이크 와 샐러드 를 함께 먹 어 줬 어요 . 샐러드 만들 어 놓 고 쉐이크 가 생각난 바람 에 양 이 어마어마 하 네요 . .. 양 이 많 아 보이 지만 아래 는 다 야채 에 요 . 닭 가슴살 볼 몇 개 랑 ~ ( 자기 합리 화 ) ​   ​​ 첫날 저녁 을 거하 게 먹 었 어요 . 정말 배 가 불렀 어요 . 그래서 정말 포만감 이 좋 은지 모르 겠 더라고요 ! 젠장 ! ! ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ​​ 맛 은 진짜 먹 어 본 단백질 쉐이크 중 1 등 이 아닌가 싶 어요 . 쉐이크 특유 의 분말 파우더 맛 을 잡아내 거부 감 없이 먹 기 좋 았 어요 . ​​   ​ 다음 날 2 일   아침 에 사과 와 쉐이크 를 먹 었 어요 . 또 까먹 어서 사진 은 없 어요 . ..​​   3 일 저녁 저지방 우유 와 함께 했 습니다 . ​   ​​​​ 분말 과 우유 를 넣 고 잘 섞 어 줍니다 ! ​​​​   저 는 다 섞 고 컵 에 옮겨   블루베리 와 함께 했 어요 ~ 엄마 께서 블루베리 를 사 오 셔서 먹 으라고 던져 주 셨 습니다 . 그래서 소량 씻 어 와 쉐이크 와 함께 먹 었 어요 . ​   ​​​ 몇 알 주워 먹 다가 블루베리 하나 씩 집어먹 기 귀찮 아서 쉐이크 에 퐁당 . ​ 오 ~ 맛 은 여전히 달달 하 고 고소 해요 ! 첫날 먹 은 아몬드 브리즈 와 먹 은 것 보단 덜 달 아서 좋 았 어요 . 아몬드 브리즈 랑 먹 어서 엄청 달 길래 . 와 . .. 진짜 많이 달 다 했 는데 저지방 흰 우유 와 함께 하 니 딱 맞 는 것 같 아요 ~ 적당히 달달 고소 해서 부담 없이 즐겼 어요 ~ 이렇게 식사 대용 으로 먹 어 줬 는데 은근히 포만감 이 있 어서   좋 았 어요 . 한 4 시간 이상 지나 니 슬슬 배고파 지 는 게 느껴 지 긴 했 어요 . 맛 과 건강 너무나 만족 한 쉐이크 ! !!!​​​    ​​​ 저 는 3 일 동안 먹 고 다음 날 아침 에 재 보 니   ​ 0 . 9 kg 감량 했 어요 . 운동 하 면서 섭취 해 주 니 효과 는 좋 은 것 같 아요 ~ 이제 계속 먹 으면서 운동 열심히 하 면 효과 를 볼 수 있 지 않 을까 싶 네요 ! !   ​​  