박수 의 놀라운 살빼 기 효과 열 손가락 에 기 를 모아서 가슴 높이 에서 힘차 게 치 는 것 이 박수 의 기본 . 박수 는 마찰 · 진동 · 마사지 의 효과 를 통해 우리 몸 의 기 순환 을 원활 하 게 해 몸 의 균형 을 잡 아 주 고 , 전신 운동 과 병행 하 면 다이어트 에 도 놀랄 만큼 효과 적 입니다 . 주먹 박수 양 주먹 을 쥐 고 손가락 이 닿 는 부분 끼리 박수 를 치 . .. 공유 하 기 글 요소