따라서 , 운동 중 일어나 서 탄성 지지 핀 ( 40 ) 을 뽑 고 의자 등받이 ( 50 ) 의 위치 를 조정 한 다음 , 다시 운동 을 하 기 위해 앉 아야 하 므로 시간 도 많이 소모 될 뿐 만 아니 라 , 사용 자 가 운동 을 하 는 도중 에 운동 을 중단 하 고 , 핀 을 탈착 하 기 위해 몸 을 이동 해야 함 으로 사용 상 불편 함 이 야기 된다 .