지방 의 흡수 를 막 고 , 분해 하 기 도 한다고 하 여 다이어트 음료 로 도 유명 한 녹차 가 탈모 에 도 효과 적 이 라고 합니다 . 특히 탈모 를 촉진 하 는 남성 호르몬 을 활성 화 시키 는 특정 효소 의 작용 을 억제 하 여 이마 와 정수리 위주 의 탈모 성향 을 가진 남성 형 탈모 에 좋 은 것 으로 알려져 있 습니다 . 녹차 의 항 탈모 효능 탈모 를 유발 하 는 효소 작용 억제 * 강력 한 남성 호르몬 활성 돕 는 5 알파 - 환원 효소 테스토스테론 ( testosterone ) 을 강력 한 남성 호르몬 인 DHT ( dihydrotestosterone ) 로 환원 시키 는 매우 중요 한 역할 을 하 는 것 이 바로 5 알파 - 환원 효소 ( 5 alpha - reductase ) 입니다 . 따라서 DHT 가 많이 분포 하 는 곳 은 주로 남성 을 의미 하 는 전립선 , 정관 , 정낭 , 부고환 등 인데 , 이외 에 탈모 와 연관 되 는 부분 인 피지선 과 모낭 에 도 분포 하 고 있 습니다 . 즉 DHT 가 많이 분포 하 는 부위 일수록 탈모 와 연관 성 이 깊 어 지 게 되 는 것 이 며 , 아울러 이 작용 을 돕 는 5 알파 - 환원 효소 의 활성도 를 높일수록 탈모 가 가속 화 될 수 있 는데 , 이 때 나타나 는 탈모 성향 이 바로 ' 남성 형 ' 이 라 불리 는 형태 입니다 . 남성 형 탈모 가 앞이마 와 정수리 부분 을 위주 로 나타나 는 이유 도 특히 그 부위 의 모낭 에 있 는 5 알파 - 환원 효소 가 테스토스테론 과 반응 성 이 높 기 때문 입니다 . 즉 , 탈모 를 자극 하 는 DHT 의 활성 화 를 막 으려면 5 알파 - 환원 효소 의 작용 을 억제 시켜야 하 는데 , 녹차 에 바로 그러 한 성분 이 함유 되 어 있 어 탈모 를 예방 , 관리 하 는 데 좋 다는 것 입니다 . 실제로 5 알파 - 환원 효소 가 결핍 되 어 있 는 남성 은 남성 형 대머리 패턴 으로 발전 할 가능 성 이 적 습니다 . * 5 알파 - 환원 효소 의 작용 을 억제 시키 는 녹차 녹차 에 함유 되 어 있 는 ECG ( epicatechin - 3 - gallate ) 와 EGCG ( epigallocatechin - 3 - gallate ) 가 5 - 알파 환원 효소 의 활성도 를 방해 하 기 때문 에 DHT 의 활성도 를 낮춰 대머리 를 자극 하 는 요인 을 관리 할 수 있 습니다 . 항 안드로겐 성 성분 녹차 에 많 은 카테킨 ( Catechins ) 성분 이 탈모 를 자극 하 는 남성 호르몬 에 대항 하 는 항 안드로겐 특성 을 가지 기 때문 에 탈모 방지 에 도움 을 줍니다 . [ TIP ] 녹차 의 카로틴 성분 을 섭취 하 는 법 녹차 의 카로틴 은 지용성 이 기 때문 에 물 에 우려내 서 섭취 하 는 것 은 곤란 합니다 . 따라서 녹차 가루 로 타 서 먹 거나 녹차 가루 를 음식 에 첨가 하 는 등 녹차 를 우린 물 이 아닌 녹차 잎 자체 를 섭취 할 수 있 도록 해야 합니다 . 두피 를 튼튼 하 게 하 는 녹차 의 비타민 A 피부 미용 에 필수 적 인 비타민 으로 알려진 비타민 A 는 피부 세포 와 점막 세포 를 건강 한 상태 로 유지 시키 는 기능 을 하 기 때문 에 두피 를 건강 하 게 하 여 탈모 의 위험 을 줄여 줍니다 . 특히 피부 보습 효과 가 있 어 두피 건조 로 인한 탈모 예방 치료 에 좋 습니다 . 비타민 C , 모발 영양 공급 하 는 혈액 순환 개선 머리카락 이 나 고 자라 는 데 에 중요 한 것 이 바로 영양 섭취 부분 과 그 영양 이 골고루 공급 될 수 있 도록 하 는 혈액 순환 입니다 . 두피 의 혈액 순환 이 좋 아야 머리카락 의 생장 이 좋 아 지 는데 , 녹차 에 풍부 한 비타민 C 는 혈액 순환 을 도와 모발 을 건강 하 게 자라 게 합니다 . 항노 화 성분 비타민 E 피부 뿐 만 아니 라 두피 나 머리카락 도 모두 새로 나 고 죽 기 를 반복 하 는 세포 로써 노화 라는 천적 앞 에 는 무너질 수 밖 에 없 는 운명 을 가지 고 있 습니다 . 따라서 노화 를 억제 하 고 세포막 의 산화 작용 을 막 는 비타민 E 를 충분히 공급 해 줌 으로써 머리카락 이 건강 하 게 잘 자랄 수 있 도록 도울 수 있 습니다 . 공유 하 기 글 요소