손씨 가 처음 바디 업 운동 을 시작 했 을 때 체력 은 체지방 률 이 29 . 4 % 로 경도 비만 이 었 고 , 체중 은 59 ㎏ 이 었 다 . 바디 업 을 시작 하 기 전 6 개 항목 에 대해 체력 테스트 를 했 다 . 그 는 상대 악력 49 . 3 %( 80 점 ) , 교차 윗몸 일으키 기 36 회 ( 90 점 ) , 왕복 오래달리기 20 회 ( 50 점 ) , 앉 아 윗몸 앞 으로 굽히 기 26 . 2 ㎝( 90 점 ) , 10 m 4 회 왕복 달리기 ( 95 점 ) , 제자리멀리뛰기 140 ㎝( 70 점 ) 로 총 475 점 , 은상 의 성적 을 받 았 다 .