화이트 닝 의 계절 이 왔 다 . 어느 날 갑자기 백설 공주 처럼 하얘지 길 바란다면 욕심 이 지나치 다 . 3 월 부터 8 월 까지 변화 하 는 UV 량 과 피부 상태 에 맞춘 ‘ 스텝 바이 스텝 ’ 화이트 닝 전략 . ★ 정말 하얘지 고 있 는 걸까 ? < Start ! > 가능 하 면 피부과 를 방문 해 피부색 , 잡티 의 크기 와 색깔 등 을 피부 측정기 로 정확히 진단 받 아 두 는 게 좋 다 . 이 데이터 는 미 백 케어 의 효과 를 측정 할 수 있 는 바로미터 . → < 2 주 후 > 피부 생성 주기 ( 28 일 ) 의 딱 절반 이 경과 한 시점 . 피부색 이 밝아졌 다고 느껴 지 거나 주변 사람 들 이 왠지 얼굴 이 환해졌 다고 얘기 하 면 확실 한 효과 를 보 고 있 는 것 . →< 1 개월 후 > 새로운 피부 세포 로 교체 되 는 시점 . 기존 의 파운데이션 보다 한 단계 밝 은 컬러 를 발라 보 고 피부색 과 잘 어울리 는지 체크 해 볼 것 . →< 2 개월 후 > 기미 , 주근깨 가 신경 쓰이 던 사람 이 라면 슬슬 효과 가 나타나 기 시작 할 시점 . 잡티 의 크기 와 숫자 , 짙 은 정도 가 얼마나 개선 되 었 는지 살펴본다 . →< 3 개월 후 > 그간 해온 화이트 닝 케어 가 자기 피부 에 맞 는다면 이 무렵 엔 상당 한 반응 이 있 을 것 . 반대 로 이만큼 계속 했 는데 도 변화 가 전혀 없 다면 화장품 을 전부 교체 해야 한다 . ★ 예뻐 지 는 데 돈 이 필요 하 나요 ? 화이트 닝 , 화장품 말 고 다른 방법 들 1 . 여드름 피부 라면 당근 팩 당근 은 비타민 A 인 카로틴 과 비타민 B · D · E 를 함유 하 고 있 어 미백 과 함께 피부 를 부드럽 게 하 고 여드름 을 빨리 치유 하 는 역할 을 한다 . 모세 혈관 이 확장 된 울긋불긋 한 피부 에 도 좋 다 . 민감 한 피부 라면 팔 안쪽 에 당근 팩 을 바른 다음 20 ~ 30 분 후 이상 이 없 는지 확인 해 볼 것 . 2 . 햇볕 에 그을렸 을 때 감자 팩 - 감자 는 비타민 C 와 칼륨 , 불소 등 을 풍부 하 게 함유 하 고 있 어 열기 를 제거 해 주 는 진정 효과 가 있 다 . 즉 멜라닌 색소 의 생 성 을 억제 하 고 손상 된 피부 를 회복 시키 는 비타민 C 의 작용 으로 미백 효과 를 보 면서 동시 에 애프터 선 케어 까지 받 을 수 있 는 것 . 3 . 각질 이 많 다면 흑설탕 에센스 - 묵 은 각질 을 제거 하 면 얼굴색 이 한결 밝 아 진다 . 흑설탕 은 미네랄 , 비타민 이 풍부 할 뿐 아니 라 글라이콜 릭 산 이 들 어 있 어 각질 제거 에 효과 적 . 단 , 입자 가 거칠 어 피부 에 자극 을 줄 수 있 으므로 물 1 L 에 흑설탕 500 g 을 녹여 뭉근 한 불 에 졸인 후 식혀 사용 할 것 . 4 피부 가 처질 때 오이 마사지 오이 에 포함 된 비타민 C 는 기미 , 주근깨 를 예방 하 는 미 백 효과 가 있 다 . 또한 산 성 성분 을 함유 해 피부 를 긴장 시키 고 수분 이 풍부 해 쿨링 효과 까지 기대 할 수 있 다 . 화이트 닝 , 보습 , 탄력 증진 의 세 마리 토끼 를 한 번 에 잡 을 수 있 는 셈 . 5 민감 한 피부 엔 밀가루 팩 - 밀가루 에 는 특별히 자극 적 인 성분 이 들 어 있 지 않 아 모든 피부 타입 에 사용 가능 하 다 . 또한 필수 아미노산 과 미네랄 이 진정 및 미백 효과 를 준다 . 그러나 영양 성분 이 풍부 하 지 는 않 으므로 팩 이 얼굴 에서 흐르 지 않 게 하 는 보조 적 인 역할 을 수행 한다고 보 는 게 좋 다 . 6 세안 할 때 미지근 한 쌀뜨물 쌀뜨물 - 에 는 쌀 에서 씻겨져 나온 비타민 을 비롯 , 다양 한 영양소 가 풍부 하 게 들 어 있 어 미백 에 도움 을 준다 . 메이크업 잔여물 을 깨끗 하 게 제거 하 고 여드름 , 뾰루지 를 억제 하 는 데 도 효과 적 . 미지근 하 게 데워 사용 하 면 모공 을 열 어 주 어 노폐물 이 더 쉽 게 빠져 나온다 . 7 잔털 이 많 다면 셰 이빙 - 잔털 은 화장품 의 흡수 를 방해 하 고 화장 을 들뜨 게 만든 다 . 근본 적 인 화이트 닝 에 도움 을 주 지 못하 지만 잔털 을 말끔히 제거 하 는 것 만 으로 도 가시 적 인 미 백 효과 를 기대 할 수 있 다 . 뽑아내 면 모낭염 등 의 피부 트러블 이나 색소 침착 을 유발 할 수 있 으므로 깎 아 내 는 편 이 낫 다 . 8 다크서클 엔 선글라스 - 눈 밑 이 어두우 면 얼굴 전체 의 안색 이 칙칙 하 고 그늘져 보인다 . 눈 을 자주 비비 거나 메이크업 지울 때 심하 게 문지르 는 짓 은 다크서클 을 악화 시키 는 나쁜 습관 . 비싼 아이 크림 을 장만 할 형편 이 못 된다면 낮 시간 만 이라도 선글라스 를 착용 해 자외선 을 차단 할 것 . ★ 진짜 야 ? 화이트 닝 뜬소문 해부 1 . 요플레 는 먹 는 것 보다 바르 는 게 더 좋 다 ? 아무리 좋 은 성분 이 들 어 있 다고 해도 마사지 를 통해 피부 에 모두 흡수 되 는 건 아니 다 . 요플레 등 유제품 에 는 젖산 이 풍부 하 게 들 어 있 어 각질 제거 및 보습 효과 를 주 는 게 사실 . 그러나 먹 는 것 보다 바르 는 게 미 백 효과 가 더 좋 다고 단정지 을 순 없 다 . 팩 으로 사용 한다면 플레인 요구르트 를 선택 할 것 . 과일 알갱이 가 알레르기 를 유발 할 수 있 기 때문 이 다 . 2 . 화이트 닝 에센스 보다 레몬 즙 이 더 강력 하 다 ? 레몬 은 비타민 C 를 다량 으로 함유 해 화이트 닝 작용 에 탁월 하 다 . 그러나 분자량 이 커 피부 에 그대로 흡수 되 기 어렵 고 불 안정 한 상태 이 기 때문 에 천연 팩 으로 는 많 은 양 이 침투 되 지 못한다 . 따라서 비타민 의 분자량 을 작 게 만들 고 안정 화 과정 을 거쳐 흡수력 을 높인 화장품 을 이용 하 는 게 더 효과 적 이 다 . 3 . 식초 를 희석 시켜 화장수 로 쓰 면 좋 다 ? 과일 식초 에 는 비타민 C 와 무기질 이 함유 되 어 있 어 수렴 · 미 백 작용 을 한다 . 그러나 산도 가 강해 피부 에 자극 을 줄 수 있 으므로 매일 사용 하 는 화장수 로 는 적당 하 지 않 다 . 4 . 알코올 을 바르 면 피부 가 하얘진다 ? 청주 목욕 , 포도주 세안 이 미 백 효과 가 있 는 건 사실 이 다 . 청주 의 원료 가 되 는 곡물 껍질 에 들 어 있 는 다양 한 영양소 와 포도산 ( AHA 성분 ) 이 피부 를 맑 게 해 주 는 것 . 따라서 알코올 성분 과 화이트 닝 은 무관 하 다 .