기면증 증상 ! 심한 졸음 이 대표 적 인 기면증 증상 인 것 은 아 시 죠 ? 더불 어 감정 흥분 시 에 근육 에 힘 이 빠지 고 이런 현상 을 탈력 발작 이 라고 합니다 . 기면증 증상 에 는 가위눌림 이나 환각 도 있 습니다 . 그럼 증상 이 나타나 서 진단 을 받 았 다면 기면증 치료 방법 에 는 어떤 것 들 이 있 는지 볼까요 ? 기면증 치료 ! 기면증 치료 근간 을 이루 는 것 은 약물 치료 입니다 . 대표 적 인 기면증 약물 이 프로 비질 입니다 . 또는 그 밖 에 메틸 페이 데이트 라는 약물 도 있 습니다 . 기면증 치료 약 은 이 처럼 대부분 먹 는 약 을 생각 해 볼 수 있 습니다 . 그러나 기면증 은 약물 로 만 조절 하 는 것 은 아닙니다 . 기면증 치료 -> 비 약물 적 인 방법 ! 특히 행동 적 인 조절 이 매우 중요 합니다 . 위 의 1 - 7 번 까지 읽 어 보 셨 나요 ? 기면증 치료 를 위해 약 을 먹 는 대신 행동 으로 기면증 을 조절 할 수 있 는 방법 들 입니다 . 약 없이 기면증 치료 하 기 첫째 , 수면 위생 은 누구 에게 나 중요 합니다 . 하루 에 7 - 8 시간 정도 주무시 는 것 이 좋 습니다 . 약 없이 기면증 치료 하 기 둘째 , 야간 수면 에 지장 을 주 지 마세요 . 즉 , 밤 을 새 서 근무 를 하 는 교대근무 는 기면증 환자 에게 좋 지 않 아요 . 약 없이 기면증 치료 하 기 셋째 , 낮잠 을 잘 활용 하 여 적당히 주무세요 . 오후 2 - 4 시 사이 에 15 분 내외 가 좋 습니다 . 약 없이 기면증 치료 하 기 넷째 , 하루 세끼 어느 때 나 과식 하 면 졸려요 , 탄수화물 이 넘치 면 졸음 이 쏟아진다는 거 잊 지 마세요 . 약 없이 기면증 치료 하 기 다섯째 , 약 을 복용 하 다가 갑자기 중단 하 셨 다면 참 을 수 없 을 만큼 의 졸음 이 올 수 있 어요 그렇 기 때문 에 예기 치 못한 졸음 을 잊 지 말 고 졸음 이 오 면 위험 한 기기 조작 이나 , 운전 은 삼가해 주 세요 ! 졸음운전 절대 안 되 요 ! 약 없이 기면증 치료 하 기 여섯째 , 어느 질환 이나 운동 은 좋 아요 . 기면증 도 마찬가지 입니다 . 신체 근육 을 자극 하 고 뇌 를 자극 하 여 각성 유발 에 도움 되 는 신경전달물질 분비 도 촉진 시켜 준다고 합니다 . 약 없이 기면증 치료 하 기 일곱째 , 학생 은 학교 에 부모 님 께서 도움 을 받 도록 도와 주 세요 . 직장인 들 도 마찬가지 로 기면증 의 특징 을 알리 고 적절 한 도움 을 받 을 수 있 도록 합니다 . 기면증 치료 는 완벽 하 게 이루어지 지 않 아도 행동 에 조금 만 신경 쓰 면 잘 조절 될 수 있 습니다 . 기면증 진단 을 받 은 후 본인 에게 가장 잘 알맞 는 기면증 치료 약물 을 의사 처방 에 따라 시간 과 용량 에 맞추 어 복용 하 는 것 은 중요 합니다 . 한편 으로 규칙 적 인 생활 을 함 으로써 행동 에 도 조금 만 신경 을 쓰 고 절제 있 는 생활 유지 를 한다면 기면증 약물 용량 도 줄 일 도 있 습니다 . 공유 하 기 글 요소