☆◎ 체중 줄이 면 심장 젊 어 진다 ☆◎ 덜 먹 든 운동 을 하 든 어떤 방법 으로 든 체중 을 줄이 면 심장 의 탄력 성 이 개선 된다는 연구 결과 가 나왔 다 . 미국 워싱턴 의과 대학 의 산도르 코바치 박사 는 다이어트 나 운동 에 의한 체중 감소 는 심장 이 수축 과 이완 사이 에 잠깐 쉬 는 휴지 기능 을 개선 시켜 심장 의 탄력 성 을 강화 시킨다는 사실 이 밝혀졌 다고 말 했 다 . 코바치 박사 는 사람 은 나이 를 먹 으면서 심근 과 동맥 등 신제 조직 에 교원 섬유 가 증가 하 면서 경직 성 을 띠 게 된다면서 따라서 심장 은 시간 이 갈수록 수축 과 심방 에 혈액 을 채우 는 이완 사이 에 쉬 는 시간 이 길 어 진다고 밝혔 다 . 코바치 박사 는 비 만 은 아니 고 과체 중 인 남녀 25 명 을 두 그룹 으로 나누 어 1 년 동안 한 그룹 은 매일 섭취 하 는 칼로리 를 12 % 줄이 고 또 한 그룹 은 먹 는 양 은 그대로 먹 되 일 주일 에 6 일 걷 기 , 달리 기 , 자전거 타기 중 하나 를 하 도록 한 결과 두 그룹 모두 체중 이 평균 12 % 줄 었 다 . 이 밖 에 심장 초음파 검사 결과 두 그룹 은 모두 심장 수축 - 이완 사이 의 휴지 기능 이 비슷 하 게 개선 된 것 으로 나타났 다 . 이 결과 는 다이어트 와 운동 중 어느 방법 으로 든 체중 만 줄이 면 심장 의 탄력 성 이 향상 된다는 것 을 보여 주 는 것 이 라고 코바치 박사 는 지적 했 다 . - 한국 아이 닷컴 에서 모셔온 글 - 가정부 의 질투 한 부인 이 수심 에 잠겨 있 었 다 . 차 를 따라 주 던 가정부 가 궁금 해서 부인 에게 물 었 다 . ' 사모님 , 뭐 안 좋 은 일 이 라도 있 으세요 ? ' 그러 자 부인 이 한숨 을 푹 내쉬 며 말 했 다 . ' 남편 이 수상 해 … 아무래도 회사 의 여비서 랑 무슨 일 이 있 는 것 같 아 . ' 그러 자 갑자기 가정부 가 팍 짜증 을 내 면서 소리쳤 다 . ' 사모님 , 지금 제게 질투심 을 유발 시키 려고 그런 소리 를 하 시 는 거 죠 ? ' - 모셔온 글 공유 하 기 글 요소