1 , 숙변 을 제거 하 고 비만증 을 치료 하 는 효과 가 탁월 하 다 . 2 , 고 혈압 · 저혈압 을 치료 한다 . 3 , 함 초 는 혈액 순환 을 좋 게 하 고 피 를 맑 게 하 고 혈관 을 튼튼 하 게 하 므로 고 혈압 · 저혈압 을 동시 에 치료 한다 . 4 , 축농증 · 신장염 · 관절염 등 에 효과 가 있 다 . 함 초 에 는 화농성 염증 을 치료 하 고 갖 가지 균 을 죽이 는 작용 이 있 으므로 갖가지 염증 과 관절염 으로 인한 수종 등 을 치료 한다 . 5 , 피부 를 아름답 게 한다 . 함 초 는 먹 는 화장품 이 라고 할 만큼 피부 미용 에 효과 가 탁월 하 다 . 숙변 이 없 어 지 면 피부 가 놀랄 만큼 깨끗 하 게 된다 . 기미 , 주근깨 , 여드름 등 이 대개 치유 된다 . 6 , 위장 기능 을 좋 게 한다 . 함 초 는 장 의 기능 을 활발 하 게 하 고 위장 기능 을 촉진 하 여 변비 · 숙변 · 탈항 · 치질 등 을 치료 한다 . 7 , 갑상선 기능 저하 , 갑상선 기능 항 진증 에 효과 가 있 다 . 8 , 당뇨병 에 효과 가 있 다 . 함 초 를 복용 하 면 혈당치 가 정상 으로 회복 된다 . 9 , 기관지 천식 을 치료 한다 . 함 초 는 기관지 점막 의 기능 을 회복 하 여 기관지 천식 을 완화 하 거나 완치 한다 . 이 밖 에 도 함 초 의 효능 은 무궁무진 하 다 . 갖가지 심장 순환 기계 질병 과 , 갖가지 만성병 , 피 로 , 간장 질환 등 거의 모든 질병 에 효과 가 있 다 . 함 초 를 복용 하 면 어떤 사람 이 든지 식욕 이 늘 고 , 혈색 이 좋 아 진다 . 함 초 에 는 소금 을 비롯 , 바닷물 에 녹 아 있 는 모든 미량 원소 가 농축 되 어 있 으므로 맛 이 짜 고 무게 가 많이 나간다 . 함 초 는 지구 상 에서 가장 무게 가 많이 나가 는 식물 이 다 . 그리고 함 초 에 들 어 있 는 소금 성분 은 바닷물 속 에 들 어 있 는 독소 를 걸러 낸 품질 이 가장 우수 한 소금 이 라 할 수 있 다 . 함 초 를 먹 는 방법 에 는 여러 가지 가 있 다 . 생즙 을 내 어 먹 을 수 도 있 고 , 말려서 가루 를 내 거나 알약 을 만들 어 먹 을 수 도 있 다 . 말린 것 으로 는 처음 에 는 하루 에 4 그램 쯤 씩 4 ∼ 5 일 먹 다가 차츰 양 을 늘려 보름 쯤 뒤 에 는 하루 에 10 ∼ 12 그램 씩 빈 속 에 먹 는다 . 함 초 는 그 신비 와 놀라운 효능 이 아직 까지 베일 에 가려져 있 는 놀라운 약초 이 다 . 함 초 는 세계 어느 곳 보다 우리 나라 의 서해안 에서 제일 많이 자라 는 산삼 , 녹용 을 능가 하 는 세계 적 인 보물 이 다 . 함 초 로 인한 명현 반응 함 초 를 먹 고 나 면 장 부위 가 뻐근 하 게 아프 고 쿡쿡 쑤시 거나 꾸 륵 꾸 륵 소리 가 나 는 등 명현 반응 이 나타날 수 있 다 . 또 변 에서 냄새 가 심하 게 나 고 몸 에서 도 냄새 가 나 며 배 에 가스 가 차 고 졸음 이 오 며 머리 가 띵해 지 는 등 의 증상 이 일시 적 으로 나타 나 기 도 한다 . 습진 이나 가려움증 같 은 피부병 이 생기 는 사람 도 있 다 . 이것 은 간장 이나 신장 기능 이 허약 해 몸 안 에서 분해 된 독소 를 간장 과 신장 이 다 처리 하 지 못하 고 독소 가 피부 를 통해 밖 으로 배출 되 기 때문 에 일어나 는 증상 이 다 . 이 같 은 반응 은 모두 몸 안 에 쌓여 있 던 노폐물 과 독 이 분해 되 어 몸 밖 으로 빠져 나갈 곳 을 찾 아 움직이 면서 일어나 는 증상 이 다 . 계절 에 따라 오장 의 모든 질병 다스린다 . 함 초 는 각 계절 마다 다른 병 을 치료 하 는 약 으로 쓸 수 있 다 . 한 가지 식물 로 계절 마다 달리 오장 의 모든 질병 을 다스릴 수 있 는 약초 는 오직 함 초 뿐 이 다 . 함 초 는 지상 에서 가장 뛰어난 식품 이 자 의약 이 며 조미료 이 다 . 4 ~ 5 월 갓 돋아난 새싹 을 채취 한 것 이 제일 부드럽 고 맛 이 좋 으며 한 여름철 에 채취 한 것 은 약간 쓴맛 이 난다 . 가을 에 채취 한 것 은 약간 매운 맛 이 난다 . 이른 봄철 에 갓 돋아난 새싹 은 콩팥 과 방광 의 모든 질병 , 불임증 , 양기 부족 , 생리통 등 에 뛰어난 효력 이 있 다 . 늦 은 봄철 한창 자라 기 시작 할 무 폅에 채취 한 것 은 간염 , 간 경화증 , 지방간 같 은 갖가지 간 질환 에 매우 효과 가 좋 다 . 한 여름철 무성 하 게 자란 것 은 위염 , 위궤양 , 장염 , 장 무력증 같 은 소화기 계통 의 질병 에 특효 가 있 다 . 가을철 에 단풍 이 빨갛 게 든 것 은 심장 의 열 을 내리 고 협심증 이나 고 혈압 , 심근 경색 같 은 갖가지 심장병 을 다스린다 . 겨울철 에 말라죽 어서 대궁 만 남 아 있 는 것 은 폐 의 열 을 다스리 고 폐렴 , 기관지염 , 기침 , 천식 , 폐결핵 같 은 갖가지 폐 이 질병 을 낫 게 한다 . 함 초 먹 는 법 함 초 를 이용 하 는 가장 일반 적 인 방법 은 8 월 이나 9 월 무렵 단풍 이 들 기 전 에 채취 하 여 말려서 먹 거나 날 것 으로 생즙 을 내 어 먹 는 것 이 다 . 물기 가 많 아 잘 마르 지 않 으므로 농촌 에서 고추 같 은 것 을 말리 는 건 조기 를 쓰 는 것 이 편리 하 다 . 말리 면 무게 가 보통 10 분 의 1 쯤 으로 줄어든다 . 완전히 말려서 가루 내 어 오동나무 씨 만 하 게 알약 을 만들 어서 먹 는다 . 날로 생즙 을 내 어 먹 는 것 이 효과 가 빠르 다 . 함 초 는 오래 먹 어도 아무런 부작용 이 없 고 많이 먹 을수록 몸 이 튼튼 해진다 . 함 초 를 먹 는 방법 은 여러 가지 가 있 다 . 나물 로 먹 을 수 도 있 고 가루 내 어 먹 을 수 도 있 다 . 말린 것 으로 먹 으려면 처음 에 는 하루 4 ~ 6 그램 먹 다가 4 ~ 5 일 뒤 부터 는 6 ~ 8 그램 으로 늘리 고 15 일 쯤 뒤 부터 는 10 ~ 15 그램 으로 늘린다 . 하루 에 두 세 번 빈 속 에 먹 는 것 이 좋 다 . 살 을 빼 려면 위 에 적 은 양 보다 3 배 쯤 많이 먹 어야 한다 . 차츰 배 의 지방 이 줄어들 어 3 개월 이나 6 개월 뒤 에 는 날씬 하 게 된다 . 함 초 생즙 은 가장 이상 적 인 변비 치료제 이 다 . 함 초 를 날 것 으로 즙 을 내 어 한 번 에 300 밀리그램 씩 하루 2 ~ 4 번 빈 속 에 먹 는다 . 함 초즙 에 는 소금기 가 들 어 있 으므로 맛 이 매우 짜 다 . 짜 서 먹 기 가 불편 하 면 물 을 타 서 마셔도 된다 . 완고 한 변비 도 반드시 없 어 진다 . 말린 것 을 가루 내 어 한 번 에 3 ~ 5 그램 씩 하루 세 번 밥 먹 기 전 에 먹 거나 알약 을 만들 어 먹 어도 된다 . 삼씨 9 그램 , 행인 3 그램 , 대황 15 그램 을 각각 가루 내 어 섞 어서 하루 세 번 에 나누 어 먹 는다 . 함 초 는 장 기능 을 근본 적 으로 좋 게 하 여 변비 를 치료 하 고 장 속 에 있 는 숙변 을 분해 하 여 몸 밖 으로 나오 게 한다 . 말린 것 은 생즙 보다 효과 가 약하 다 . 내용 출처 : 네이버 이 글 은 " 바디 맨 ( 헬스 / 보충 제 / 다이어트 ) 카페 의 비 만 / 다이어트 Q & A " 에서 작성 된 글 입니다 . 함 초 를 먹 는 방법 함 초 를 먹 는 방법 은 여러 가지 가 있 습니다 . 일단 나물 로서 식품 그 자체 로 먹 을 수 도 있 고 가루 를 내 어 먹 을 수 도 있 습니다 . 함 초 는 오래 먹 어도 아무런 부작용 이 없 고 많이 먹 을수록 몸 이 건강 해집니다 . 1 . 환 제품 은 1 일 ( 20 알 ~ 40 알 ) 2 ~ 3 번 정도 를 음용수 에 드 시 되 음용수 의 양 은 120 ml 이상 이 면 좋 습니다 . 처음 1 ~ 3 일 동안 은 20 환 정도 로 조금 씩 드 시 다가 변 이나 몸 상태 에 따라서 ( 30 ~ 40 환 씩 ) 서서히 그 양 을 늘려 가 시 기 바랍니다 . 2 . 체중 감량 을 목적 으로 드실 경우 는 1 일 5 g ~ 10 g 씩 ( 40 ~ 60 환 씩 ) 1 ~ 3 회 변 이나 몸 상태 에 따라서 서서히 그 양 을 늘려 가 시 기 바랍니다 . 차츰 배 의 지방 이 분해 되 어 3 개월 에서 6 개월 뒤 에 는 체중 이 줄어듭니다 . 20 일 ~ 30 일 경 체내 지방 이 많 은 부위 가 가려울 경우 도 있 는데 이 는 일시 적 인 현상 으로 체내 지방 이 줄어들 고 있 음 을 느낄 수 있 습니다 . 3 . 변비 가 심할 경우 에 는 ( 2 ~ 4 일 만 에 변 을 보 는 경우 ) 함 초 분말 을 ( 1 일 4 g ~ 6 g 씩 1 ~ 3 회 ) 많 은 양 의 물 과 함께 먹 는 것 이 좋 으며 점차 15 일 또는 30 일 간격 으로 먹 는 양 이나 횟수 를 늘려 가 는 것 도 좋 은 방법 입니다 . 변비 의 경우 에 는 속 이 답답 하 고 하 고 가스 가 차 면서 방귀 가 잦 으며 냄새 까지 지독 하 여 먹 지 않 는 경우 가 있 으나 인내심 을 갖 고 계속 먹 는 것 이 좋 습니다 . 만약 계속 하 여 ( 5 ~ 7 일 정도 ) 변 을 보 지 못할 경우 에 는 제품 의 선택 과 먹 는 상태 를 상담 해 주 시 기 바랍니다 . 위 의 방법 으로 드 시 다 보 면 3 ~ 5 일 , 늦 으면 10 ~ 15 일 사이 에 먼저 대소변 에 변화 가 옵니다 . 속 이 편안 해 지 며 몸 이 덜 피곤 하 고 가벼워진 듯 한 여러 가지 변화 가 나타납니다 . 위 와 반 대로 몸 이 나른 하 고 졸음 이 온다 든가 머리 가 맑 지 못하 고 입 에서 냄새 가 난다는 등 의 현상 이 있 거나 몸 에 땀띠 처럼 작 은 종기 등 이 날 수 도 있 습니다 . 이 는 함 초 로 인한 명현 반응 이 라 하 여 묵 은 변이 배출 되 기 직전 의 일시 적 인 증상 이 니 걱정 하 지 않 으셔도 됩니다 . * 출처 : 다음 카페 함 초 바다 함 초 섭취 방법 함 초 는 식사 와 관계없이 섭취 할 수 있 으나 주로 식전 에 섭취 합니다 . 그 맛 이 짜 지만 공복 에 섭취 할 경우 에 도 별다른 거부 반응 이 없 으므로 남녀노소 구분 없이 누구 나 안심 하 고 섭취 할 수 있 습니다 . 사람 이 짠 것 을 섭취 하 면 목 이 마르 고 갈증 이 나 기 마련 이 지만 함 초 가 함유 한 소금 은 그렇 지 않 습니다 . 섭취 하 는 순간 은 함 초 특유 의 향 과 짠맛 을 느끼 게 되 지만 갈증 이 난다든가 구토 또는 속 쓰림 등 을 느끼 지 못합니다 . 이 는 일반 소금 을 섭취 했 을 때 와 전혀 다른 현상 으로서 체내 에서 삼투압 이 빨리 이루어지 기 때문 입니다 . 작열 하 는 태양 볕 에 아름답 게 단장 하 는 함 초 ( 1 ) 함 초 분말 의 경우 1 회 3 ~ 5 g ( 티스푼 1 ~ 2 정도 분량 ) 을 200 ml 이상 ( 1 . 5 종이컵 ) 의 물 이나 우유 , 야쿠르트 등 음용수 에 타 서 1 일 2 ~ 3 회 식전 ( 공복 ) 에 섭취 하 며 , 환 으로 섭취 할 경우 도 상기 의 방법 으로 1 회 30 ~ 50 알 을 1 일 2 ~ 3 회 섭취 합니다 . ( 2 ) 함 초 의 섭취 는 가능 한 한 활동 할 때 섭취 함 이 좋 으므로 잠자 기 ( 밤 ) 직전 의 섭취 는 피하 는 것 이 바람직 합니다 . 평소 소화 가 잘 되 지 않 거나 속 쓰림 등 위장 장애 가 있 을 경우 처음 에 는 소량 ( 1 ~ 2 g ) 으로 시작 하 여 점점 섭 취량 을 늘려갈 수 있 으며 , 식후 의 섭취 도 가능 합니다 . ( 3 ) 생초 나 생즙 을 기호 성 에 맞춰 섭취 할 수 도 있 으나 번거 로움 이 따를 뿐 만 아니 라 년 중 섭취 가 불 가능 하 는 등 현실 적 이 질 못함 으로 분말 이나 환 , 액즙 제품 등 을 선택 하 여 꾸준히 섭취 하 는 것 이 좋 습니다 . * 함 초 생초 1 kg 를 건조 하 면 100 g 정도 의 분말 을 얻 을 수 있 음 으로 분말 3 g 의 섭취 는 생초 30 g 의 섭취 와 다름 이 없 습니다 . ( 4 ) 함 초 의 섭취 는 섭취 하 는 용도 나 목적 에 따라서 1 회 5 ~ 6 g ( 1 큰 스푼 ) 을 300 ml ( 2 종이컵 ) 이상 의 충분 한 물 과 함께 아침 , 점심 , 저녁 식사 전 에 1 일 3 회 에 걸쳐 섭취 할 수 도 있 습니다 . 특히 변비 가 심하 거나 다이어트 를 목적 으로 섭취 할 경우 에 는 섭 취량 이 많 아야 합니다 . 처음 1 개월 또는 2 ~ 3 개월 정도 는 섭 취량 ( 6 ~ 7 g ) 과 섭취 횟수 ( 1 일 3 회 ) 를 늘려서 섭취 하 다가 그 이후 부터 는 섭 취량 과 섭취 횟수 로 조금 씩 줄여 가 는 것 도 함 초 섭취 의 좋 은 방법 이 됩니다 . 붉 게 물들여 온 몸 에 대 이음 씨앗 을 잉태 하 는 함 초 섭취 후 나타날 수 있 는 반응 ( 1 ) 함 초 를 처음 섭취 할 경우 배 에 가스 가 차 면서 속 이 더 부룩 해 지 는 등 답답 한 증상 이 1 주일 또는 보름 정도 나타날 수 있 습니다 . 이 기간 에 는 방귀 가 잦 으며 냄새 또한 평소 에 비해 심합니다 . 보편 적 으로 10 ~ 20 일 정도 꾸준히 섭취 하 면 어느 날 평소 에 비해 많 은 양 의 변 을 보 게 된다거나 잦 은 변이 나오 게 되 는데 이때 부터 더부룩 한 현상 이 사라지 며 속 이 점점 편해 집니다 . ( 2 ) 반 대로 몸 이 나른 해 지 며 졸음 이 오 기 도 하 고 , 머리 가 무거워 진 듯 하 는 느낌 을 받 게 되 는데 이 는 혈압 , 당뇨 등 의 일시 적 인 명현 현상 으로 곧 사 라 집니다 . 이러 한 경우 에 는 섭취 를 중단 했 다가 소량 씩 ( 1 회 1 ~ 2 g , 1 일 3 ~ 6 g ) 섭취 해야 하 며 느낌 의 정도 에 따라 증감 할 수 있 습니다 . ( 3 ) 간혹 피부 에 붉 은 반점 이 생긴다거나 아랫배 나 허벅지 등 이 가려운 증상 이 나타 나 거나 자잔한 종기 가 나 는 경우 도 있 습니다 . 이 또한 일시 적 으로 함 초 섭취 로 인하 여 분해 된 노폐물 이 대 . 소변 으로 미처 빠져 나오 지 못해 나타나 는 현상 으로서 곧 사라지 게 됩니다 . 심한 경우 에 는 섭취 를 중단 하 고 전문의 와 상담 해야 합니다 . ( 4 ) 함 초 의 가장 좋 은 섭취 방법 은 성의 를 갖 고 꾸준 하 게 섭취 하 는 것 입니다 . 함 초 는 약 이 아닌 식품 으로서 빠른 효과 를 기대 하 는 것 은 절대 바람직 하 지 않 으며 김이나 미역 , 다시마 를 누구 나 안심 하 고 섭취 하 듯 함 초 도 부담 없이 편한 마음 으로 섭취 해야 합니다 . * 상기 의 섭취 방법 과 섭취 함 으로서 나타날 수 있 는 반응 들 을 기술 한 것 은 함 초 를 바로 알리 고자 함 이 므로 어떠 한 질병 의 치료제 나 의약품 등 으로 오인 하 거나 혼동 하 는 등 의 오해 가 없 으시 길 바랍니다 . 윗글 의 출처 를 밝혀 둡니다 . http : / / cafe . daum . net / HANAMBOOK 공유 하 기 글 요소