200 여종 유기 물질 떠다니 는 겨울 실내 공기 깨끗 하 게 하 려면 거실 엔 벤자민 … 어린이 방 엔 게발선인장 NASA 10 대 공기 정화 식물 에 관음죽 등 추천 침엽수 서 나오 는 ' 피톤치드 ' 자연 살균 효과 강력 겨울 은 다른 계절 보다 실내 공기 오염도 가 높 다 . 하루 종일 창문 을 꽁꽁 닫 아 둔 실내 공기 중 에 는 먼지 , 집 먼지 진드기 , 200 종이 넘 는 각종 유기 물질 이 떠다닌다 . 이 들 은 천식 , 비염 , 아토피 등 각종 호흡기 질환 과 알레르기 의 원인 이 된다 . 특히 아파트 창문 은 소음 차단 과 단 열 효과 는 뛰어나 지만 , 닫 아 놓 으면 실내 외 공기 순환 이 잘 이뤄지지 않 는다 . 전문가 들 은 따라서 수시로 창문 을 열 어 실내 공기 를 환기 시켜 주 는 것 이 바람직 하 다고 말 한다 . 실내 에 나무 화분 을 두 라 식물 을 기르 는 것 도 권장 된다 . 식물 은 광합성 을 하 는 과정 에서 잎 의 뒷면 에 있 는 작 은 구멍 ( 기공 · 氣孔 ) 을 통해 이산화 탄소 와 벤젠 , 포름알데히드 와 같 은 휘발 성 유기 화합물 ( VOC ) 을 흡수 한다 . 아울러 산소 와 수분 을 배출 해 실내 온도 와 습도 를 조절 해 주 는 구실 도 한다 . 식물 의 공기 정화 효과 는 미국 항공우주국 ( NASA ) 도 인정 한다 . NASA 가 추천 하 는 10 대 공기 정화 식물 은 아 레카 야자 , 관음죽 , 대나무 야자 , 인도고무나무 , 드라세나 , 헤 데 라 , 피닉스 야자 , 피쿠스 아리 , 보스턴 고사리 , 스파 티 필 럼 등 이 다 . 거실 에 는 공기 정화 효과 가 큰 잎 이 많 은 파키 라 , 행운 목 , 벤자민 , 고무나무 등 을 기르 는 것 이 좋 다 . 또 밝 은 분위기 연출 을 위해 겨울 에 도 화려 한 꽃 을 피우 는 게발선인장 이나 시클라멘 등 의 식물 을 함께 키우 는 것 도 바람직 하 다 . 아울러 바닥 뿐 아니 라 장식장 위 에서 아래 로 늘어지 는 식물 을 배치 하 면 공기 정화 효과 도 좋 고 공간 활력 도 더 할 수 있 다 . 침실 에 잎 이 큰 식물 을 두 는 것 은 좋 지 않 다 . 따라서 크기 가 작 은 화분 을 침대 머리맡 이나 창가 , 장식장 위 에 둔다 . 침실 의 습도 유지 를 위해서 는 하루 1 L 정도 의 물 을 발산 , 천연 가습기 역할 을 하 는 아 레카 야자 가 추천 된다 . 부엌 은 요리 등 으로 냄새 가 많이 나 는 공간 이 므로 , 냄새 제거 효과 를 가진 스파 티 필 럼 이 권장 된다 . 주방 에 둔 식물 은 식욕 을 돋우 는 효과 가 있 으므로 , 다이어트 중 인 사람 들 은 주의 할 필요 가 있 다 . 어린이 방 에 는 게발선인장 이 좋 다 . 대부분 의 식물 은 낮 에 는 산소 , 밤 에 는 이산화 탄소 를 배출 하 는데 , 게발선인장 은 밤 에 산소 를 많이 내 기 때문 이 다 . 숯 , 피톤치드 등 도 활용 해 볼 만 살 아 있 는 식물 은 아니 지만 나무 를 원료 로 한 숯 이나 피톤치드 등 도 활용 해 볼 만 하 다 . 숯 은 중금속 이나 먼지 , 수분 , 오염 물질 등 을 흡착 하 는 효과 가 있 는 것 으로 보 고 돼 있 다 . 편백 나무 , 소나무 등 침엽수 에서 나오 는 피톤치드 는 ‘ 식물 이 분비 하 는 살균 물질 ’ 이 란 뜻 이 다 . 피톤치드 는 해충 이나 곰팡이 , 박테리아 를 물리치 지만 사람 에게 는 이롭 게 작용 한다 . 피톤치드 를 많이 함유 한 편백 나무 의 항균 효과 는 병원 에서 주로 사용 되 는 항생제 60 여 종 중 에서 상위 10 위 안 에 들 정도 로 강력 하 다 . 대한 임상 건강 의 학회 오 성일 이사 는 “ 피톤치드 는 포름알데히드 와 같 은 휘발 성 유기 화합물 제거 효과 가 있 다는 연구 결과 가 나와 있 다 ” 고 말 했 다 . 공유 하 기 글 요소