원 데 이 디톡스 요가 & 티 톡스 ( Tea - tox ) | One More Trip | Seoul ' s Official Local Tour and Experience Guide 
 운영 시간 Mon ~ Sun ( 07 : 30 ~ 22 : 00 ) 
 소요 시간 1 시간 33 분 
 여민 블리스 ( YEOMINBLISS ) 는 미국 국제 요가 협회 에 공식 등록 된 국제 요 가원 입니다 . 원 데 이 디톡스 요가 & 티 톡스 는 요가 와 차담 시간 을 결합 한 여민 블리스 만 의 건강 컨텐츠 입니다 . 심신 을 다스리 는 수련법 인 요가 를 통해 일상 의 피로 를 풀 어 보 세요 . 요 가 수련 후 따뜻 한 차 와 담소 를 나누 는 티 톡스 시간 을 통해 지친 몸 과 마음 을 치유 할 수 있 습니다 . 온전히 나 자신 에게 몰입 하 여 몸 과 마음 의 긍정 적 변화 를 느껴 보 세요 ! 
 - 전문 강사 의 수업 으로 바른 요가 자세 와 호흡 법 을 배울 수 있 습니다 . 
 - 정신 을 집중 해 심신 을 안정 시키 고 긍정 적 인 에너지 를 얻 을 수 있 습니다 . 
 - 내 몸 안 의 나쁜 독소 들 을 배출 할 수 있 습니다 . 
 - 따뜻 한 차 와 담소 로 지친 마음 을 치유 할 수 있 습니다 . 
 - 원활 한 혈액 순환 으로 숙면 을 취할 수 있 습니다 . 
 국제 요가 수련 원 , 여민 블리스 ( YEOMINBLISS ) 
 인도 의 전통 수련법 인 요가 는 바른 자세 와 호흡 법 을 통해 마음 을 바로잡 는 운동 입니다 . 
 여민 블리스 ( YEOMINBLISS ) 는 상암동 에 위치 한 국제 요가 수련 원 으로 영어 요가 를 진행 하 고 있 습니다 . 
 또한 요가 와 음식 , 아로마 테라 피 , 동물 등 을 연결 하 여 다양 한 건강 컨텐츠 를 제공 합니다 . 
 여민 블리스 에서 준비 한 원 데이 디톡스 요가 & 티 톡스 체험 으로 일상 의 피로 를 풀 어 보 세요 . 
 나쁜 기운 을 배출 하 는 ‘ 디톡스 요가 ’ 
 오직 당신 의 몸 에 만 집중 하 는 시간 입니다 . 호흡 법 에 유의 하 여 요가 자세 를 취해 보 세요 . 
 날숨 을 통해 독소 들 이 빠져나가 고 , 들숨 을 통해 좋 은 기운 이 몸 에 차 오릅니다 . 
 전문 강사 의 수업 을 통해 굳 어 있 던 몸 에 활력 을 불어넣 어 주 세요 . 
 지친 마음 을 달래 는 ‘ 티 톡스 ’ 
 차 를 마시 며 몸 안 의 독소 를 배출 하 는 시간 입니다 . 
 요가 로 인해 가빠졌 던 숨 을 가다듬 어 보 세요 . 
 따뜻 한 차 와 담소 가 마음 을 차분 하 게 만들 어 줍니다 . 
 은은 한 차 의 향기 를 느끼 고 몸 과 마음 의 안정 을 되찾 아 보 세요 . 
 다양 한 주제 의 요가 
 원 데이 디톡스 요가 & 티 톡스 는 매주 토요일 다른 주제 로 진행 됩니다 . 
 원 하 는 날 에 방문 하 여 여민 블리스 가 준비 한 요가 와 차 를 즐겨 보 세요 . 
 Relaxing Warm Up 요가 & 보 이숙 차 , 홍차 , 레몬 진저 차 , 다과 
 차 효능 : 몸 을 따뜻 하 게 해 주 고 , 디톡스 및 피부 노화 방지 ( Antiaging ) 에 도움 을 줍니다 . 
 Body Wake Up 요가 & 백차 , 우롱차 , 루이보스 차 , 다과 
 차 효능 : 항산 화 ( Antioxidation ) 작용 으로 면역력 을 향상 시키 고 , 체중 감량 ( Weight loss ) 에 도움 을 줍니다 . 
 Boosting Up 요가 & 보이 생차 , 녹차 , 자스민 꽃차 , 다과 
 차 효능 : 피로 회복 과 심신 안정 , 생리통 완화 ( Relieve ) 에 도움 을 줍니다 . 
 Detox 요가 & 말차 , 돼지감자 차 , 페퍼민트 차 , 다과 
 차 효능 : 몸 의 긴장 을 풀 어 주 고 체중 감량 과 노화 방지 에 도움 을 줍니다 . 
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