성 과장 은 " X 자 휜 다리 로 장시간 걷 거나 운동 하 면 변형 이 심해 지 고 아프 고 붓 는 증상 이 계속 될 수 있 다 . 관절염 말기 에 는 인공 관절 수술 이 라는 대안 이 있 지만 , 자기 관절 을 쓸 수 있 는 시기 라면 휜 다리 를 교정 해 자신 의 관절 을 나이 가 들 어서 도 계속 쓸 수 있 게 하 는 게 최선 " 이 라며 " 따라서 휜 다리 가 아프 기 시작 하 면 우선 자신 의 무릎 관절 상태 는 건강 한지 , 다리 정렬 이 바른 지 를 점검 할 필요 가 있 다 " 고 조언 했 다 .