[ 동아닷컴 ] 사진 = KBS 2 ‘ 슈퍼맨 이 돌아왔 다 ’ 캡처 녹 내장 예방법 이 네티즌 들 사이 에서 화제 다 . 녹내장 은 특별 한 예방 보다 는 조기 발견 이 중요 하 다 . 사실상 완치 가 불 가능 하 고 심하 면 실명 할 수 있 는 병 이 기 때문 이 다 . 이 에 만 40 세 이상 이 되 면 매년 녹내장 검사 를 받 는 것 이 좋 다 . 녹내장 중 에 는 안압 이 정상 범위 ( 10 ~ 21 mmHg ) 에 속하 지만 시신경 손상 이 진행 되 는 정상 안압 녹내장 도 있 기 때문 에 , 안압 이외 에 도 안저 촬영 ( fundus photography ) 을 통해 시신경 섬유 층 의 결손 유무 를 반드시 확인 해야 한다 . 녹내장 은 실명 까지 이르 는 무서운 질병 인데 기본 적 으로 완치 가 불 가능 하 므로 평소 예방 과 조기 발견 이 무엇 보다 중요 하 다 . 안구 내 압력 상승 이 원인 인 녹내장 은 안압 이 올라가 는 상황 을 최대한 막 아야 한다 . 만성 녹내장 은 서서히 진행 하 며 말기 가 될 때 까지 특별 한 증상 을 느끼 지 못하 므로 , 조기 진단 및 조기 치료 가 녹내장 으로 인한 실명 을 막 을 수 있 는 유일 한 방법 이 다 . 또한 급 성 녹내장 은 증상 이 바로 나타나 므로 병원 에서 진단 을 받 고 치료 받 아야 한다 . 한편 녹내장 에 방법 은 과도 한 담배 , 술 , 커피 등 의 섭취 를 피하 고 짜 거나 매운 음식 을 피해야 한다 . 어두운 곳 에서 영화 감상 이나 TV 를 시청 하 는 것 도 녹내장 발병 을 유도 할 수 있 다 . 엎드려서 책 을 본다거나 책상 에 엎드려 잠 이 드 는 것 도 눈 의 안압 을 증가 시키 니 조심 하 는 것 이 좋 다 . 꽉 조이 는 넥타이 역시 눈 의 압력 을 증가 시킬 수 있 다 . 동아닷컴 도깨비 뉴스 페이스북 http : / / www . facebook . com / DKBnews [ ☞ 오늘 의 동아일보 ] [ ☞ 동아닷컴 Top 기사 ] [ ☞ 채널 A 종합 뉴스 ]