독 , 중독 , 해독 요법 1 . 해독 요법 이 말 하 는 독 2 . 독 주장 의 실제 의미 와 감춰진 의도 3 . 해독 을 위해 권장 되 는 방법 들 1 ) 단식 ( Fasting ) 2 ) 장 청소 ( Colon irrigation ) 3 ) 사우나 요법 ( Sauna therapy ) 4 ) 대사 요법 ( Metabolic therapy ) 5 ) 약초 및 건강 보조 식품 6 ) 킬레이 션 요법 ( Chelation therapy ) 4 . 해독 요법 과 건강 5 . 해독 요법 , 어떻게 보 아야 하 는가 ? 모든 사람 은 해독 이 필요 하 다 . ... 나 는 채식주의 자며 , 나 스스로 를 잘 관리 하 고 있 다 . 그래도 해독 이 필요 한가 ? 그렇 다 . 우리 가 호흡 하 는 공기 가 오염 되 어 있 고 , 마시 는 물 에 염소 가 가득 들 어 있 으며 , 입 는 옷 은 인조 섬유 와 화학 물질 로 만들 어 졌 고 , 우리 가 사용 하 는 로션 과 샴푸 는 화학 물질 을 포함 하 고 있 다 . 이 화학 물질 들 이 일단 우리 몸 에 들어가 면 , 해독 요법 에 의하 지 않 고 는 결코 완전히 제거 될 수 없 다 . 해독 요법 을 선전 하 는 사람 의 이야깁니다 . 이런 말 을 들으면 , 우리 의 생활 환경 이 온통 독성 물질 로 싸여 있 으므로 , 누구 나 중독 에서 자유 로울 수 없 을 거 라는 생각 이 듭니다 . 그렇게 위험 한 환경 속 에서 살 고 있 으니 , 몸 에 축적 된 독 이 언제 심각 한 병 을 일으킬 지 모른다는 두려움 을 가져야 할 것 같 습니다 . 그런데 , 문명 의 발달 로 독 이 많 아 졌 고 그 로 인해 많 은 질병 이 발생 할 수 밖에 없 다면 , 결국 그동안 인간 의 수명 은 짧 아 지 는 쪽 으로 갔 어야 했 을 텐데 그 반대 였으니 , 참 이상 한 일 입니다 . 사람 의 생존 본능 은 , 구체 적 인 위험 이 없 을 때 도 안전 한 삶 을 유지 하 기 위한 무의식 적 인 노력 을 하 게 합니다 . 그것 이 잘못 된 건강 개념 과 맞물려 확실히 자리 잡 으면 , 실제로 아무런 의미 가 없 는 행위 를 중요 하 게 여기 면서 열심히 실천 에 옮길 수 도 있 습니다 . 그러 한 사람 의 본능 적 인 경향 을 자극 해 이득 을 취하 려는 이 들 은 , 적극 적 으로 대중 의 불안 을 유발 하 는 방법 을 사용 합니다 . 많 은 대체 요법 들 이 그런 행태 를 보이 지만 , 특히 해독 요법 ( detoxification , detox , 디톡스 ) 이 그 전형 이 라 하 겠 습니다 . 1 . 해독 요법 이 말 하 는 독 일반 적 으로 , 대체 요법 을 선전 하 는 사람 들 은 과학 계 ( 정통 의학계 ) 가 엄연히 존재 하 는 독 ( toxins ) 을 무시 하 고 있 다고 말 합니다 . 그 들 은 , 어떤 물질 을 우리 몸 이 이용 할 수 있 는 것 보다 더 많이 섭취 하 거나 처리 할 수 있 는 수준 보다 더 많이 만들 때 , 몸 에 축적 되 어 독성 을 나타낸다고 합니다 . 2 그러나 , 그 들 이 말 하 는 독 이 정말로 무엇 인지 명확히 정의 하 고 , 그 물질 적 , 대사 적 특성 들 을 규명 할 수 있 어야 만 비로소 그 주장 이 설득력 을 가질 것 입니다 . 그 들 은 몸 에 해 를 주 는 독소 를 원천 에 따라 ‘ 외부 독 ’ 과 ‘ 내부 독 ’ 으로 나눕니다 . 그 들 의 주장 을 들 어 보 겠 습니다 . 독성 은 기본 적 으로 외부 와 내부 의 두 수준 에서 발생 한다 . 우리 가 환경 에서 독소 를 받 는 것 은 호흡 과 음식 섭취 , 신체 접촉 을 통해서 다 . ... 우리 는 매일 독 을 먹 고 마시 며 , 반복 해서 정기 적 으로 우리 자신 을 독 에 노출 시킨다 . 대다수 약물 과 식품 첨가물 , 알레르기 유발 물질 들 은 체내 에서 독 을 만들 수 있 다 . 사실 어떤 물질 도 독성 을 가질 수 있 는데 , 물 과 소금 , 그리고 거의 모든 영양소 가 특정 환경 에서 문제 를 일으킬 수 있 다 . 2 내부 적 인 수준 에서 볼 때 , 우리 몸 은 매일 의 정상 적 인 신체 기능 을 통해 독 을 만들 어 낸다 . 생화학 적 활동 , 세포 활동 , 신체 활동 은 배설 해야 할 물질 들 을 생산 한다 . ... 이 들 이 제거 되 지 않 으면 , 세포 와 조직 을 자극 하 거나 염증 을 일으켜 세포 와 장기 , 그리고 전신 의 정상 적 기능 을 방해 할 수 있 다 . 장내 세균 , 외부 세균 , 효모 , 기생충 등 모든 미생물 들 은 반드시 처리 해야 할 대사 노폐물 을 생산 한다 . 우리 의 생각 과 감정 , 스트레스 자체 가 생화학 적 독성 을 증가 시킨다 . 이러 한 독소 들 을 적절히 제거 하 는 것 은 건강 을 위해 필수 적 이 다 . 정상 기능 의 신체 가 독 을 어느 만큼 처리 할 수 있 게 만들 어 졌 다는 것 은 분명 하 다 . 문제 는 , 독소 를 지나치 게 많이 섭취 하 거나 생산 하 는 것 , 혹은 배출 이 잘 안 되 는 것 이 다 . 2 그 들 은 , 흔히 공해 의 원인 으로 이야기 되 는 것 들 을 필두 로 , 거의 모든 문명 생활 과 관련 된 요소 들 을 ‘ 외부 독 ’ 으로 지목 합니다 . 화학 물질 ( 농약 , 여러 치료제 ) , 공기 오염 , 물 오염 ( 염소 소독 포함 ) , 방사능 및 핵 에너지 , 설탕 , 중독 물질 ( 알코올 , 니코틴 , 각성제 , 진정제 ) , 가공 식품 , 식품 첨가물 등 입니다 . 또 ‘ 내부 독 ’ 에 대해서 는 , 신체 기능 에 의한 대사산물 뿐 만 아니 라 분노 등 부정 적 인 심리 작용 들 까지 도 직간접 의 원인 이 라고 주장 합니다 . 그렇 게 보 자면 , 세상 을 살 면서 항상 접하 는 몸 안팎 의 온갖 요소 들 이 다 독 이 라고 해도 지나치 지 않 습니다 . 동시 에 , 그 들 은 세상 에 존재 하 는 질병 이나 흔히 겪 는 증상 들 거의 모두 가 독 으로 인해 발생 하 는 것 처럼 말 합니다 . .. 그 로 인해 여러 독성 질환 들 이 증가 해 왔 다 . 주된 2 가지 는 암 과 심혈 관 질환 이 다 . 그 외 에 도 관절염 , 알 러지 질환 들 , 비 만 , 여러 피부 질환 등 을 들 수 있 다 . 그 와 함께 , 두 통 , 피 로 , 통증 , 기침 , 소화기 증상 , 면역 약화 에 의한 문제 등 이 독성 과 관계 가 있 다 . 2 2 . 독 주장 의 실제 의미 와 감춰진 의도 추측 컨대 , 과거 에 는 독 이 란 말 이 현재 보다 훨씬 넓 은 의미 로 쓰였 을 것 입니다 . 즉 , 사람 이 병 을 앓 거나 사망 하 면 , 그 이유 를 정확히 알 수 없 어서 막연히 어떤 물질 적 원인 을 생각 했 을 것 이 고 , 그것 을 폭넓 게 독 이 라고 표현 했 을 가능 성 이 큽니다 . 그러 다가 , 과학 적 인 의학 이 발달 해 실제 원인 들 이 규명 되 면서 독 의 개념 이 보다 좁 아 지 고 구체 화 되 었 을 것 입니다 . 해독 요법 에서 말 하 는 독 의 개념 을 보 면 , 다시 과거 로 돌아간 듯 한 느낌 입니다 . 구체 적 으로 무엇 인지 를 명시 하 지 않 은 채 , 흔히 “ 몸 에 나쁜 어떤 물질 ” 정도 로 막연 하 게 말 해 지 기 때문 입니다 . 실제로 대체 요법 에서 말 하 는 독 은 , 과학 적 으로 분명 한 근거 가 있 는 일부 를 제외 하 고는 , 객관적으로 존재 가 불분명 하 거나 , 독성 이 확인 되 지 않 았 거나 , 독성 이 있 더라도 실생활 에서 몸 에 영향 이 없 을 만큼 미미 한 것 들 입니다 . 1970 년 대 , 해독 요법 의 초기 시술자 로 미국 의사 의 한 사람 인 하스 ( Haas ) 는 , 나 는 디톡스 의 배경 이 될 만 한 과학 적 사실 들 을 제시 하 고 싶 지만 , 거의 없 다 . 그것 에 대해 연구 된 바 는 없 다면서 해독 주장 들 에 근거 가 없 음 을 인정 하 고 있 습니다 . 3 해독 을 주장 하 는 사람 들 은 흔히 , 천연물 은 모두 안 전한 반면 식품 첨가물 같 은 인공 물질 은 모두 독 이 라고 주장 합니다 . 그러나 , 실제로 는 우리 가 섭취 하 는 식품 속 의 천연 화학 물질 들 이 첨가물 보다 수천 배 더 강력 한 독 이 될 수 있 습니다 . 4 그 들 은 허구 적 인 개념 을 만들 어 대중 에게 불 필요 한 위기 의식 을 조장 함 으로써 자신 들 의 주장 을 수용 하 도록 유도 하 려는 치밀 한 의도 를 가지 고 있 습니다 . 다음 은 사이비 비판 사이트 인 가 지적 하 고 있 는 내용 입니다 . 사람 의 몸 이 내부 에서 생기 는 독 에 의해 중독 된다면 , 그것 은 무서운 일 일 것 이 다 . 그러나 , FDA 의학 전문 관료 인 코다로 ( Vincent F . Cordaro ) 박사 는 , 그것 이 사실 이 라면 , 인간 은 존재 할 수 없 을 것 이 라고 말 한다 . 체내 에 노폐물 과 독 이 쌓여 있 으면 심각 한 병 을 앓 을 수 밖에 없 고 , 치료 를 받 지 않 으면 사망 할 것 이 다 . 이 모든 개념 이 비 합리 적 이 고 비 과학 적 이 다 . 4 그렇 다면 , 왜 그 들 은 열심히 독 의 위험 성 을 말 하 는 걸까요 ? 선지자 적 예지 로 , 현재 의 과학 으로 아직 밝혀 지 지 않 은 진실 을 인류 에게 경고 하 고 있 는 것 일까요 ? 해독 요법 을 포함 해 모든 대체 요법 들 이 아무리 그럴듯한 주장 을 앞세우 더라도 , 궁극 적 으로 상업 적 동기 를 갖 지 않 은 것 은 없 습니다 . 하지만 , 감성 적 차원 에서 사회 적 절 대선 처럼 받아들여 지 는 철학 적 , 환경 보호 론 적 주장 들 로 적절히 미 화 하 면 , 그 상업 적 동기 는 어렵 지 않 게 은폐 될 수 있 습니다 . 다음 역시 의 지적 입니다 . 해독 이론 은 , 사이비 들 에게 치명 적 일 수 있 는 ( 실제로 는 없 지만 ) 병 을 진단 하 고 완치 시킨다는 선전 을 가능 하 게 하 여 , 그 들 을 찾아가 는 사람 들 에게 막강 한 영향력 을 행사 할 수 있 도록 해 준다 . 북미 비 만성 형 학회 회장 인 포 돌 ( Peter Fordor ) 은 , 그 들 은 독 이 란 개념 을 날조 해야 만 무언가 해결 해 줄 것 처럼 꾸밀 수 있 다고 말 한다 . 4 3 . 해독 을 위해 권장 되 는 방법 들 지지자 들 은 , 해독 요법 이 우리 몸 에서 온갖 독 을 제거 하 여 몸 을 젊 게 하 고 퇴행 성 변화 들 을 차단 한다고 주장 합니다 . 2 독 이 지방 조직 과 간 , 결합 조직 속 으로 들어가 면 , 신체 의 탄력 성 이 떨어지 거나 , 염증 이 생기 거나 , 울혈 이 생기 거나 , 영양 이 부족 해진다 . 해독 은 신체 에 무언가 로부터 의 휴식 을 주 는 것 이 다 . 그것 이 설탕 , 니코틴 , 알코올 , 카페인 일 수 도 있 고 , 음식 이나 약 에 포함 된 화학 물질 일 수 도 있 다 . 3 해독 요법 에서 말 하 는 독 의 형태 가 다양 한 만큼 , 그것 을 없애 준다고 하 는 방법 도 다양 합니다 . 찜질방 ( 사우나 ) 같 은 곳 에서 땀 을 흘리 는 것 으로부터 단식 , 건강 보조 식품 , 킬레이 션 요법 , 장 청소 등 여러 방법 들 이 권장 됩니다 . 다음 은 미국 에서 유행 하 는 Inches Away plan ( 註 : 해독 뿐 만 아니 라 날씬 하 게 도 해 준다는 것 을 암시 ) 이 란 해독 요법 이 권하 는 방법 입니다 . 3 일 간 고 형식 을 먹 지 않 으면서 레몬 주스 와 꿀 을 탄 물 만 마시 고 , 3 가지 의 약초 캡슐 을 먹 는다 . 그렇게 하 면 , 소화기 에서 축적 된 노폐물 과 몸 을 곪 게 하 는 세균 이 씻겨 나가 고 , 중요 한 기관 들 과 혈액 이 깨끗 해 지 며 , 화학 물질 과 식품 첨가물 에 의한 정신 적 피폐 가 중단 되 기 때문 에 정신 이 명료 해진다 . 3 일 간 의 해독 후 , 4 종류 의 다이어트 알약 을 조합 해 하루 30 알 까지 복용 하 며 , 매주 다이어트 센터 를 방문 할 때 마다 바디 랩 ( body wraps ) 을 , 그리고 매일 방문 하 면서 10 가지 수동 운동 계획표 에 의한 운동 을 실시 한다 . 4 이 처럼 , 해독 요법 시술자 들 은 다음 여러 방법 을 조합 해 사용 하 도록 권하 는 것 이 일반 적 입니다 . 각 시술 자체 도 다른 방법 이 사용 하 는 과정 의 일부 를 포함 하 고 있 는 경우 가 많 습니다 . 1 ) 단식 ( Fasting ) 단식 은 2 ~ 5 일 ( 혹은 더 길 게 ) 물 이나 주스 만 마시 면서 음식 을 섭취 하 지 않 는 과정 을 말 합니다 . 5 주스 단식 때 는 , 정해진 기간 동안 고 형식 을 금하 고 당근 , 샐러리 , 사탕무 , 양배추 로 만든 주스 만 마시 거나 , 물 과 과일 및 채소 만 먹 는 방법 , 또는 약초 차 만 마시 는 방법 을 권합니다 . 1 지지자 들 은 단식 을 가장 효과 적 인 해독 방법 의 하나 라고 주장 합니다 . 2 그 들 은 단식 이 위장 을 쉬 게 하 고 간 의 부담 을 덜 어 , 체내 독소 발생 의 온상 ( 즉 , 장 ) 을 깨끗 하 게 해 주 고 , 몸 이 청소 와 치유 에 에너지 를 집중 하 게 한다고 주장 합니다 . 단식 이 면역 체계 를 보다 효과 적 으로 작동 하 게 하 고 , 보다 많 은 산소 와 백혈구 가 몸 에 흐르 게 하 며 , 지방 을 더 많이 타 게 하 고 , 치유 기능 을 향상 시킨다는 것 입니다 . 또 , 몸 이 새로운 독 을 덜 섭취 하 면서 축적 된 독소 ( ‘ 숙변 ’) 를 배설 함 으로써 몸 전체 의 독성 이 감소 된다고 말 합니다 . 1 , 5 , 6 단식 으로 치료 된다는 것 들 로 는 여드름 , 알레르기 , 관절염 , 천식 , 암 , 소화기 질환 , 열 , 두 통 , 녹내장 , 심장 질환 , 고 혈압 , 염증 질환 , 암 이 아닌 종양 , 통증 , 폴립 , 궤양 등 이 있 습니다 . 단식 은 또 몸 을 젊 게 하 고 , 체중 을 정상 으로 유지 시키 고 , 수명 과 성욕 을 증가 시키 며 , 정신 의 명료 성 , 자각 , 자존 감 을 향상 시킨다고 말 합니다 . 담배 , 알코올 , 카페인 , 또는 약물 을 끊 는 데 도움 이 된다고 도 합니다 . 어떤 사람 들 은 영 적 인 자각 과 가난 한 사람 들 에 대한 동정심 을 고양 시킬 수 있 다고 주장 하 기 도 합니다 . 하지만 , 단식 을 어떤 질병 치료 에 이용 하 는 것 에 대한 의학 적 근거 는 없 습니다 . 과학 적 으로 확인 한 바 에 따르 면 , 몸 은 단식 과 굶주림 을 구별 하 지 못합니다 . 또 암 관련 연구 들 중 단식 이 암 을 자라 게 할 수 있 음 을 암시 하 는 것 도 있 습니다 . 5 의학 적 으로 는 , 일부 진단 과정 에서 짧 게 , 혹은 특히 소화기 관련 수술 후 상당 기간 동안 금식 이 필요 할 수 있 습니다 . 반면 , 체중 조절 이 목적 일 때 는 단식 보다 칼로리 제한 이 바람직 하 다고 전문가 들 은 권합니다 . 짧 은 기간 동안 의 단식 도 건강 에 도움 이 되 기 보다 부정 적 인 효과 를 낼 수 있 으며 , 더구나 오랜 기간 의 단식 은 심각 한 건강 문제 들 을 야기 할 수 있 는 것 으로 알려져 있 습니다 . 5 단식 을 지지 하 는 사람 들 까지 도 단식 으로 두통 , 어지러움 , 피 로 , 구역 질 , 몸 냄새 , 불쾌 한 맛 과 같 은 부작용 이 나타날 수 있 음 을 인정 합니다 . 단식 은 지지자 들 의 주장 과 는 반대 로 중요 한 신체 기능 인 면역 체계 를 방해 하 며 , 간 , 신장 등 의 중요 한 장기 들 을 손상 시킬 수 있 습니다 . 특히 임신 , 수 유부 가 단식 해서 는 안 됩니다 . 5 2 ) 장 청소 ( Colon irrigation , 장세척 ) 적 지 않 은 사람 들 은 , 대장 , 소장 과 혈관 이 소화 되 지 않 은 음식 과 독 에 의해 막힐 수 있 다고 철석 같이 믿 습니다 . 4 장세척 을 선전 하 는 사람 들 은 모든 병 과 죽음 이 대장 에서 시작 하 며 , 장세척 이 몸 을 해독 시켜 주 고 , 건강 을 유지 하 기 위해서 는 정기 적 인 청소 가 필요 하 다고 말 합니다 . 물론 이 주장 은 사실 이 아닙니다 . 7 자 가 중독 ( autointoxication ) 이 란 말 을 사용 하 기 도 합니다 . 대장 을 오물 처리 시스템 으로 보 고 , 대변 이 장 에 오래 머물 면 독 이 만들 어 지 고 흡수 되 어 병 을 일으킨다는 의미 에서 입니다 . 5 장 청소 는 튜브 를 통해 직장 을 거쳐 대장 안 으로 한 번 에 다량 의 액체 를 주입 하 여 씻 어 내 는 과정 으로 , 소량 의 액체 를 직장 에 만 주입 하 는 일반 적 인 관장 과 는 다릅니다 . 때로 80 L 이상 의 액체 를 기계 로 밀 어 넣 거나 중력 을 이용 한 기구 로 주입 합니다 . 액체 를 만드 는 데 는 커피 , 약초 , 효소 , 밀풀 추출물 등 이 사용 됩니다 . 7 생리 적 으로 청소 와 해독 이 란 개념 은 아무런 의미 가 없 지만 , 스스로 를 깨끗 하 지 않 다고 생각 하 는 사람 들 에게 심리 적 효과 를 주 어 건강 에 대한 불안 을 일시 적 으로 완화 시킬 수 는 있 을 것 입니다 . 미국 에서 는 장세척 이 일부 동성애자 들 에게 성적 유희 수단 으로 이용 된다는 지적 도 있 습니다 . 7 장 청소 를 이용 한 사람 들 에게 는 손상 ( 장벽 천공 ) 이나 오염 된 장비 로 인한 감염 , 전해질 ( 염기 와 미네랄 ) 손실 로 인한 사망 까지 도 일어날 수 있 다고 알려져 있 습니다 . 3 , 5 , 7 장 청소 에 대한 자세 한 내용 은 숙변 과 장 청소 를 참조 하 시 길 바랍니다 . 3 ) 사우나 요법 ( Sauna therapy ) 해독 요법 을 주장 하 는 사람 들 은 땀 분비 를 주로 노폐물 배설 과정 으로 이해 하 면서 , 땀 을 많이 나 게 함 으로써 몸 안 의 독 이 제거 될 수 있 다고 말 합니다 . 특히 고온욕 을 하 면 , 면역력 이 강화 되 고 열 에 약한 바이러스 나 박테리아 의 활성 화 를 막 는 효과 도 있 으며 , 체지방 내 에 축적 된 노폐물 이나 화학 성분 , 알코올 등 을 제거 해 준다는 것 입니다 . 8 우리 나라 의 경우 , 한방 에서 땀 분비 를 건강 문제 와 많이 연관 시키 고 있 기 때문 에 더욱 큰 오해 가 존재 한다고 할 수 있 습니다 . 그러나 땀 분비 의 주 된 생리 적 기능 은 체온 조절 에 있 으며 , 노폐물 , 더구나 체내 독 의 배설 과 는 아무런 관계 가 없 습니다 . 9 4 ) 대사 요법 ( Metabolic therapy ) 특정 식품 과 영양제 를 복합 해 사용 하 여 몸 에서 독 을 제거 하 고 질병 에 대한 신체 의 방어 를 강화 한다는 방법 입니다 . 여기 에 는 거슨 요법 ( Gerson therapy ) , 켈리 요법 ( Kelley ’ s treatment ) , 곤잘레즈 요법 ( Gonzalez treatment ) 등 이 포함 됩니다 . 이 방법 의 지지자 들 은 식품 과 환경 속 의 독성 물질 들 이 화학 적 불 균형 을 초래 하 여 암 , 관절염 , 다발 성 경화증 같 은 병 들 을 일으킨다고 말 합니다 . 그리고 대사 요법 을 사용 하 면 , 독 이 제거 되 고 미생물 에 대한 저항력 이 커진다는 것 입니다 . 일부 는 특정 식이 가 암 과 같 은 심각 한 병 도 완치 시킬 수 있 다고 말 합니다 . 또 어떤 이 들 은 , 환자 의 대사 상태 를 평가 해 증상 이 나타나 기 전 에 암 을 진단 하 고 , 위치 를 정하 고 , 암 의 크기 와 성장 속도 를 알 수 있 다고 도 합니다 . 5 특히 거슨 요법 이 잘 알려져 있 는데 , 거기 서 는 저 염 , 저지방 , 채식주의자 식이 와 , 매일 약 7 . 5 kg 의 신선 한 과일 과 채소 를 갈 아 만든 주스 를 마시 는 엄격 한 식단 을 따르 게 합니다 . 또 여러 장기 , 특히 간 과 갑상선 의 기능 을 자극 한다는 목적 으로 펩신 , 포타슘 , 나 이 아신 , 판크레아틴 ( 소화 효소 ) , 갑상선 추출물 과 같 은 다양 한 보조제 들 을 복용 하 게 합니다 . 때로 는 , 라에 트릴 , 과산화수소 , 고압 산소 요법 , 상어 연골 과 같 은 다른 치료 들 을 권하 기 도 합니다 . 그 와 함께 , 환자 에게 매일 3 ~ 4 회 의 커피 관장 을 받 게 합니다 . 커피 관장 이 간 과 담낭 을 자극 하 면 , 몸 안 의 독 이 쏟아져 나와 독 이 없 는 몸 또는 깨끗 한 장 이 되 고 , 면역 체계 가 암 세포 를 인식 하 여 파괴 할 수 있 게 된다는 것 입니다 . 5 물론 , 이런 주장 들 을 지지 하 는 과학 적 인 근거 는 없 습니다 . 5 그 들 이 증거 라고 내세우 는 보고 들 은 전혀 과학 적 연구 로서 의 기준 에 맞 지 않 은 것 들 입니다 . 대사 요법 에서 사용 하 는 방법 으로 인해 초래 되 는 여러 문제 들 이 보 고 되 어 있 습니다 . 간세포 등 동물 생 세포 의 주사 로 인한 부작용 과 지나치 게 적 은 염분 섭취 로 인한 부작용 , 커피 관장 으로 인한 사망 사례 들 이 있 습니다 . 라에 트릴 은 오심 , 구토 , 두 통 , 어지러움 , 때로 치명 적 인 시안 ( cyanide ) 중독 이 있 을 수 있 습니다 . 날고기 나 날고기 주스 가 포함 된 식이 요법 으로 감염 이 발생 할 수 있 습니다 . 5 5 ) 약초 및 건강 보조 식품 대사 요법 에 포함 될 수 있 지만 , 우리 나라 에서 는 특히 한방 의 영향 으로 이 와 관련 된 수많 은 것 들 이 해독 효과 주장 과 함께 판매 되 고 있 습니다 . 주장 들 은 서로 별반 다를 것 이 없 습니다 . 각각 객관 적 근거 가 없 는 점 은 마찬가지 입니다 . 6 ) 킬레이 션 요법 ( Chelation therapy ) 킬레이 션 ( chelation ) 은 움켜쥐 다 란 뜻 의 그리스어 chele 에서 나온 말 입니다 . 킬레이 션 요법 은 , 철 , 납 , 수은 , 카드뮴 , 아연 등 중금속 과 결합 하 는 화학 물질 인 EDTA ( ethylene diamine tetraacetic acid ) 를 정맥 주사 ( 가끔 복용 ) 하 는 방법 입니다 . 몸 에서 일부 의 중요 한 미네랄 을 제거 하 기 때문 에 , 치료 중 흔히 환자 에게 비타민 과 미네랄 보조제 를 복용 하 게 합니다 . 킬레이 션 요법 은 납 등 중금속 중독 에 대한 효과 적 인 치료 로 사용 됩니다 . 대체 요법 으로 이용 하 려는 사람 들 은 , 킬레이 션 요법 이 몸 안 의 독 또는 활성산소 를 제거 해 피 를 맑 게 해 준다면서 , 암 이나 협심증 , 괴저 , 갑상선 질환 , 다발 성 경화증 , 근 디스트로피 , 고 콜레스테롤 혈증 , 건선 , 고 칼슘 혈증 , 관절염 , 알 쯔 하이머 병 , 그리고 기억 이나 시력 , 청력 , 후각 향상 등 에 효과 가 있 다고 주장 합니다 . 그러나 , 중금속 중독 외 다른 질환 의 치료 에 효과 적 이 라는 과학 적 인 근거 는 없 습니다 . 5 킬레이 션 요법 의 독성 으로 신장 손상 , 부정맥 , 정맥염 이 생길 수 있 습니다 . 또 몸 에서 미네랄 을 제거 하 기 때문 에 저 칼슘 혈증 과 뼈 손상 을 일으킬 위험 도 있 습니다 . 면역 체계 를 약화 시킬 수 있 고 , 인슐린 생산 능력 을 떨어뜨릴 수 있 습니다 . EDTA 를 주사 한 곳 에 통증 이 있 을 수 도 있 습니다 . 아연 손실 로 세포 의 돌연변이 를 일으켜 암 위험 이 증가 할 수 도 있 습니다 . 5 4 . 해독 요법 과 건강 많 은 사람 들 이 이런 해독 요법 과 같 은 타당 성 없 는 방법 을 추종 하 는 것 은 , 의료인 들 이나 정부 의 보건 기관 으로부터 바람직 한 식사 및 생활 방식 에 대한 적절 한 조언 을 받 지 못하 기 때문 이 라는 해석 도 있 습니다 . 3 해독 요법 을 꼭 신뢰 해서 라기 보다 는 가벼운 마음 으로 받아들이 는 사람 들 도 있 습니다 . 과학 적 인 근거 가 부족 하 다는 것 을 알 면서 도 , 거기 서 추구 하 는 생활 방식 이 좋 아 선호 하 는 경우 입니다 . 그래서 보 기 에 따라서 는 , 해독 요법 주장 들 이 모두 가 전혀 쓸모 없 다고 할 수 도 없 습니다 . 해독 요법 전체 를 볼 때 는 미미 한 의미 이 겠 지만 , 이용 목적 을 해독 이 아니 라 식생활 의 변화 에 만 두 는 경우 계기 로 삼 을 수 도 있 기 때문 입니다 . 그러나 , 아무리 긍정 적 으로 보 더라도 이 처럼 입증 되 지 않 은 방법 은 이용 하 는 사람 에게 이익 보다 해 를 입힐 것 이 분명 합니다 . 첫째 , 효과 를 알 수 없 는 방법 에 매달려 있 는 동안 치료 나 건강 유지 를 위해 정작 해야 할 노력 을 소홀히 할 가능 성 이 크 기 때문 입니다 . 둘째 는 , 효과 가 불 확실 한 만큼 부작용 을 예측 할 수 없 기 때문 입니다 . 셋째 는 , 대개 많 은 비용 이 들 기 때문 입니다 . 미국 의 경우 , 정상 적 인 치료 의 비용 이 높 아 그 대안 으로 이런 대체 요법 을 이용 하 는 경향 이 지만 , 의료비 가 낮 은 우리 나라 는 반대 의 상황 이 라 하 겠 습니다 . 5 . 해독 요법 , 어떻게 보 아야 하 는가 ? 독 이 만병 의 근원 이 라는 생각 은 오랫동안 많 은 사람 들 에게 기정 사실 처럼 받아들여져 왔 습니다 . 과학 이 그 허구성 을 확인 해 주 고 있 음 에 도 불구 하 고 , 건강 에 대한 무한 한 욕구 와 함께 , 광우병 , 알라 ( Alar ) 사과 , 스모그 , 인공감미료 같 은 것 들 의 위험 성 에 대한 끊임없 는 경고 를 들으면서 대중 은 한편 으로 중독 에 대한 두려움 을 계속 키워왔 다고 할 수 있 습니다 . 그 결과 , 해독 을 전인 적 건강 ( holistic health ) 을 위한 필수 요소 로 받아들이 는 사람 들 까지 생겨났 습니다 . 3 과학 문명 의 발달 로 초래 될 수 있 는 부정 적 인 결과 들 을 경계 하 는 환경 운동 은 나름 대로 중요 한 의미 를 가집니다 . 다양 한 방향 에서 그러 한 문제 들 을 예방 하 기 위한 사회 적 노력 은 지속 되 어야 합니다 . 하지만 , 건강 과 관련 된 모든 주장 은 , 바탕 이론 이 무엇 이 든 객관 적 인 기준 에 따라 판단 될 수 있 어야 합니다 . 해독 요법 도 예외 가 아닙니다 . 항상 현대 문명 의 부정 적 인 요소 들 과 함께 선전 되 기 때문 에 더욱 그럴듯해 보이 지만 , 실질 적 인 근거 에 입각 한 효과 와 안전성 을 제시 하 지 못한다면 , 그것 은 한낱 공허 한 주장 에 불과 합니다 . 근거 가 없이 주장 되 는 독 에 대한 경고 는 , 사람 들 에게 막연 한 공포 를 조장 하 기 위한 것 이 라는 비판 을 면할 수 없 습니다 . 실체 가 없 는 독 이론 을 앞세워 이런 저런 해독 요법 을 권하 는 사람 들 의 의도 는 분명 합니다 . 사람 들 에게 불안 을 유발 시켜 자신 들 의 방법 을 팔 아 먹 기 위한 것 일 뿐 입니다 . 그 들 의 주장 을 믿 으면 , 그 들 의 희생물 이 되 는 것 입니다 . 대중 에 끼치 는 직간접 의 피해 를 감안 할 때 , 해독 요법 은 일종 의 사기 행위 로 보 고 대응 해야 할 필요 가 있 습니다 . 공유 하 기 글 요소