그러나 일 에 투자 하 는 노력 과 시간 만큼 이나 여기 서 해방 되 는 것 또한 필요 하 다 . 목표 달성 을 위해 집중 하 고 완성 한 후 에 는 충분 한 휴식 이 있 어야 한다 . 최근 한 연구 에 의하 면 초과 근무 와 과다 한 업무 량 그리고 조직 내 상부 압력 그 자체 가 고용인 들 의 만족감 이나 행복감 을 떨어뜨리 는 직접 적 인 원인 이 아니 었 다 . 아무리 업무 가 과하 더라도 그 업무 에서 회복 될 수 있 는 시간 , 그 업무 와 자신 을 분리 시킬 수 있 는 ‘ 심리 적 분리 ( psychological detachment ) ’ 가 충분 하 다면 전혀 갈등 이 일어나 지 않 는다 .