파프리카 의 신비 한 효능 20 일 KBS 1 ' 생로병사 의 비밀 ' 주부 들 의 사랑 을 받 고 있 는 채소 파프리카 . 화려 한 색 만큼 이나 다양 한 영양소 를 갖추 고 있 어 ' 보석 채소 ' 라고 불리 기 도 한다 . 20 일 밤 10 시 20 분 방송 될 KBS 1 TV ' 생로병사 의 비밀 ― 식탁 위 의 컬러 건강 , 파프리카 ' 에서 파프리카 의 모든 것 을 알아본다 . 대장암 4 기 판정 을 받 고 지난 3 월 수술 을 받 은 76 세 김홍도 할아버지 . 그 는 항암 치료 를 받 으면서 도 씩 씩 하 게 일상 을 보내 고 있 다 . 그 는 파프리카 주스 를 그 비결 로 꼽 는다 . 항암 치료 를 받 으면서 그 는 파프리카 를 열심히 먹 기 시작 했 다 . 일본 의 한 연구 팀 은 최근 빨간 파프리카 의 풍부 한 캡 산 틴 이 뛰어난 항암 효과 를 지니 고 있 다는 사실 을 증명 했 다 . 파프리카 는 다이어트 에 도 효과 적 인 음식 으로 꼽힌다 . 20 ㎏ 체중 감량 에 성공 한 김소연 씨 는 방송 에서 다이어트 비결 로 파프리카 를 첫손 꼽 았 다 . 그 는 파프리카 를 과일 처럼 날 것 그대로 먹 는 것 은 물론 , 묵 , 카레 등 의 요리 에 도 첨가 해 많 은 도움 을 얻 었 다고 한다 . 제작진 은 전문가 의 도움 을 얻 어 5 명 의 젊 은 여성 과 함께 파프리카 다이어트 실험 을 벌이 기 도 한다 . 제작진 은 " 파프리카 는 비타민 C 함량 이 레몬 의 2 배 이 며 비타민 A 와 E 또한 풍부 하 게 함유 하 고 있 다 " 며 " 파프리카 의 영양소 는 열 에 도 쉽 게 파괴 되 지 않 고 기름 에 조리 할 경우 지용성 인 비타민 A 의 흡수 를 돕 는다는 점 에서 좋 다 " 고 말 했 다 . 공유 하 기 글 요소