구리 빛 피부 원한다면 . ... 자외선 강한 오전 11 시 ∼ 오후 2 시 피해야 [ 이 데일리 이순용 기자 ] 전국 의 해수욕장 이 하나 둘 개장 을 준비 하 고 있 다 . 눈 에 띄 는 건 썬 베드 와 가림 시설 을 설치 한 비키니 썬 탠 전용 해수욕장 이 다 . 20 세기 초반 까지 만 해도 구릿빛 피부 는 하층민 의 상징 이 자 천시 의 대상 이 었 다 . 대항해시대 이전 에 도 그랬 고 , 식민지 시대 에 도 이국 적 인 갈색 피부 가 섹 시미 를 유발 하 긴 했 지만 어디 까지 나 2 류 의 피부색 으로 취급 되 었 다 . 나폴레옹 의 첫 번 째 부인 인 조세핀 도 서 인도 에서 살 다 왔 는데 그 덕 에 피부 가 검 게 그을려 역시 천한 출신 소리 를 들어야 했 다 . 20 세기 중반 이후 운동 을 즐기 는 탄탄 한 여성 , 몸매 노출 이 심한 옷 이나 수영복 이 미인 의 상징 이 되 면서 태 닝 피부 는 그만큼 레저 를 즐길 처지 가 되 는 계층 임 을 상징 하 게 된다 . 당대 유행 을 이끌 던 디자이너 코코 샤넬 이 바캉스 를 즐기 고 난 후 초콜릿 피부 로 등장 하 면서 구릿빛 피부 는 더 유행 하 기 시작 했 다 . 특히 영국 에서 는 건강 하 고 섹시 한 구릿빛 피부 가 부를 상징 한다 . 늘 비 가 오 는 구린 날씨 속 에서 6 ~ 7 월 을 제외 하 면 자연 태 닝 이 불 가능 해 겨울철 태 닝 피부 는 돈 들여 해외여행 을 다닐 여유 가 된다는 증거 이 기 때문 이 다 . 이렇 다 보 니 영국 등 서양 에서 는 피부암 이 심각 한 사회 적 문제 가 되 고 있 다 . WHO 는 태 닝 베드 를 1 급 발암 물질 로 지정 했 고 , 미국 에서 는 18 세 미만 미성년자 를 피부암 으로부터 보호 하 기 위해 인공 선탠 을 받 지 못하 도록 법 으로 규정 하 고 있 다 . 영국 에서 는 과도 한 일광욕 을 피할 수 있 도록 15 분 마다 경고 음 을 내 는 첨단 비키니 도 등장 했 다 . 국내 에서 는 구리 빛 으로 피부 를 태워야 ‘ 피 서 맛 ’ 이 난다며 뜨거운 태양 아래 서 썬 탠 을 즐기 는 사람 들 이 많 다 . 영국 , 프랑스 등 유럽 은 일조량 이 모자라 일광욕 을 즐긴다 지만 우린 일조량 이 많 아 햇빛 을 많이 쬐 면 오히려 피부 가 빨리 노화 되 고 일광 화상 , 피부암 까지 유발 할 수 있 어 적당히 즐기 는 것 이 현명 하 다 . 살짝 구리 빛 을 내 고 싶 다면 자외선 이 가장 강한 오전 11 시 ∼ 오후 2 시 를 피해 40 분 정도 자세 를 바꿔 가 며 골고루 태운 후 그늘 에서 휴식 을 취해야 한다 . 단 , 선탠 을 할 때 도 자외선 차단 지수 가 SPF 25 이상 인 것 을 온 몸 골고루 발라야 일광 화상 을 예방 할 수 있 다 . 해수욕장 이나 야외 썬 탠 베드 에 누웠 다가 잠 이 라도 들 게 되 면 큰 화상 을 입 을 수 있 다 . 일광 화상 은 과도 한 자외선 노출 에 대한 염증 반응 이 다 . 3 ~ 6 시간 의 잠복기 후 에 발생 하 여 12 ~ 24 시간 에 최고 에 도달 하 고 72 시간 이후 부터 완화 된다 . 심할 경우 물집 이 잡히 거나 껍질 이 벗겨지 기 도 한다 . 2 - 3 일 후 에 는 얼굴 이 까매지 고 기미 , 주근깨 가 더욱 진해 지 는 색소 침착 으로 이어진다 . 썬 탠 으로 화상 을 입 었 을 때 에 는 찬물 이나 얼음 을 이용 해 화끈 거리 는 부위 를 진정 시켜 주 는 것 이 최우선 이 다 . 임이 석 테마 피부과 임이 석 원장 은 “ 피부 를 진정 시키 고 염증 을 가라앉히 는 진정 효과 가 있 는 감자 , 당근 , 오이 를 이용 한 팩 은 피부 진정 에 도움 이 된다 . 그러나 물집 이 생겼 다면 물집 이 터지 지 않 게 하 는 것 이 중요 하 다 . 자칫 물집 이 터지 면 감염 의 우려 가 있 으므로 잘 소독 해 주 거나 가까운 병원 에서 치료 를 받 는 것 이 좋 다 ” 고 조언 했 다 . 이순용 ( sylee @ edaily . co . kr ) 2030 을 위한 알짜 정보 가 가득 [ 스냅 타임 ▶] 네이버 홈 에서 ‘ 이 데일리 ’ [ 구독 하 기 ▶] 최신 웹툰 이 매일 공짜 . ' 웹툰 ' [ 감상 하 기 ▶]＜ⓒ 종합 경제 정보 미디어 이 데일리 - 무단 전재 & 재 배포 금지 ＞