명상 ? 그윽 하 게 눈감 고 앉 아 정신 집중 하 는 건 덜렁대 기 잘 하 는 내 가 제일 못 하 는 것 중 하나 다 . 근데 재작년 가을 친구 따라나선 길 에 나 는 단박 에 꽂혔 다 . 알 고 보 니 명상 은 눈감 고 앉 아 있 는 것 이 전혀 아니 었 다 . 그것 은 세상 을 바라보 는 시각 에 관한 것 이 었 다 . 자아 라는 갑옷 을 50 년 넘 게 입 고 있 는 내 안 에 내 가 몰랐 던 ‘ 진정 한 나 ’ 가 있 음 을 아 는 일 , 바로 내 안 에 천사 있 음 을 아 는 것 이 었 다 . 나 뿐 아니 라 세상 모든 이 들 안 에 깃들인 천사 를 바라보 는 훈련 을 겸해서 말 이 다 . 살 아 있 는 동식물 들 뿐 아니 라 미생물 과 무 생물 까지 를 존중 하 고 축복 하 기 , 그것 이 명상 이 었 다 .