하지만 , 겐트 에서 는 일 주일 에 3 번 이상 아침 조깅 을 하 고 있 다 . 단기 등록 러 의 명성 을 자랑 하 는 내 가 나름 이곳 에서 꾸준 하 게 운동 했 던 이유 는 운동 에 대한 인식 의 전환 이 었 다 . 예전 에 는 운동 을 체중 감량 혹은 자기 관리 의 수단 이 라고 인식 했 다면 , 지금 은 건강 유지 그리고 하루 의 리추 얼 ( ritual ) 이 라고 여기 는 것 이 다 . 아침 에 일어나 서 조깅 을 하 는 것 이 건강 을 유지 하 는 것 뿐 만 아니 라 하루 를 시작 하 는 일종 의 의식 이 라고 생각 하 니 특별 하 게 느껴졌 고 , 지루 하 게 생각 되 지 않 았 다 . 작 은 실천 이 지만 , 이 를 통해 사회 의 통념 , 타인 의 시선 에서 벗어나 서 나 만 의 신념 을 가지 고 행동 하 게 됐 을 때 , 좀 더 자발 적 이 고 적극 적 으로 임할 수 있 다는 것 을 알 게 되 었 다 .