▶ 콧물 , 재채기 , 코막 힘 을 3 대 증상 으로 하 는 " 알레르기 비염 "[ 코 점막 에 알레르기 염증 반응 으로 인한 각종 이상 증세 보이 는 것 이 알레르기 비염 ] 알레르기 비염 은 알레르기 염증 반응 으로 인한 재채기 , 콧물 , 코 가려움 등 의 증상 을 보이 는 코 점막 의 질환 이 다 . 최근 전 세계 적 으로 나타나 는 알레르기성 질환 은 환경 오염 에 따른 결과 로써 그 수요 가 급증 하 고 있 는데 우리 나라 에서 도 이전 에 비해 급증 하 고 있 다 . 알레르기 비염 은 대개 10 살 부터 나타나 기 시작 하 며 , 우리 나라 는 소아 의 15 . 5 %, 성인 의 19 . 3 % 가 알레르기 비염 을 앓 고 있 지만 많 은 사람 들 이 감기 로 착각 하 면서 보내 고 있 다 . [ 알레르기 비염 의 증상 ] 1 . 콧물 , 재채기 , 코 막힘 은 알레르기 비염 의 3 대 증상 2 . 눈 , 코 , 목 , 귀 등 의 가려움증 3 . 연속 5 ~ 6 회 정도 , 심한 경우 에 는 10 회 이상 계속 되 어 탈진 상태 까지 만드 는 재채기 4 . 물 처럼 맑 은 액체 로 목구멍 뒤 로 넘어가 기 도 하 는 콧물 5 . 눈 이나 목 안 이 가렵 거나 눈물 이 나 고 , 두 통 , 무취 등 의 증상 6 . 저녁 보다 는 아침 에 심한 증상 7 . 어린이 는 혈액 정체 로 눈 밑 이 검 게 된다 . [ 이래서 감기 와 다르 다 . ] 1 . 봄 에 도 감기 에 걸릴 수 도 있 지만 2 ~ 3 주 까지 지속 되 는 감기 는 드물 다 . 2 . 감기 에 걸렸 다고 눈 이 간지럽 지 는 않 다 . 3 . 감기 로 흐르 는 콧물 은 염증 때문 에 누렇 지만 , 알레르기 가 원인 인 경우 맑 은 콧물 이 흐른다 . 4 . 코 안 이 감기 로 는 벌겋 게 부 어 오르 지만 , 알레르기 로 는 회백색 으로 부 어 오른다 . [ 알레르기 비염 유발 물질 ] 공기 중 에 부유 하 는 물질 중 , 단 백 성분 이 포함 된 물질 은 어느 것 이나 알레르겐 ( 알레르기 를 일으키 는 물질 ) 으로 작용 하 여 알레르기 비염 의 원인 이 될 수 있 다 . 제일 흔한 것 은 집 먼지 진드기 , 꽃가루 , 곰팡이 포자 , 동물 의 비듬 또는 털 등 이 있 다 . ▶ 꽃가루 병 , 화분증 이 라 불리 는 계절 성 알레르기 비염 , 알레르겐 이 존재 하 는 특정 계절 에 만 괴롭혀 [ 꽃가루 란 무엇 인가 ? ] 감기 인 줄 알 았 더니 꽃가루 알레르기 라는 진단 을 받 았 다고요 ? 왜 알레르기 에 걸렸 을까 ? 봄 만 되 면 평생 고생 을 해야 하나 ? 꽃가루 는 남성 식물 이 만들 어 내 는 정자 ( 精子 ) 이 다 . 고급 단백질 로 꽉 채워져 있 다 . 단백질 은 알레르기 를 만들 수 있 는 물질 이 고 , 알레르기 는 단백질 에 의해서 발생 한다 . 따라서 꽃가루 를 흡입 하 면 알레르기 가 생기 는 것 이 다 . [ 바람 에 이리 저리 날리 며 , 알레르기 와 새 생명 만드 는 풍매화 들 ] 장미꽃 과 같 은 화사 한 꽃 들 의 꽃가루 는 알레르기 를 좀처럼 일으키 지 않 는다 . 꽃가루 알맹이 가 크 고 무거워서 바람 에 날려 가 기 어렵 기 때문 에 이 들 은 벌 이나 나비 같 은 곤충 에 의해 꽃가루 를 옮겨 가 며 ( 충매화 ) 수정 을 이룬다 . 알레르기 를 만드 는 것 은 별 모양새 없이 피 는 나무 꽃가루 들 이 다 . 꽃가루 알맹이 가 적 고 가벼워서 바람 에 떠다니 며 수정 을 이룬다 . 요즘 처럼 봄바람 을 타 고 본의 아니 게 알레르기 를 만들 면서 새 생명 을 위해 날라 다니 는 꽃가루 의 장본인 들 은 다음 과 같 은 나무 들 이 다 . 봄철 에 는 대기 가 건조 하 고 바람 이 강해서 다른 계절 에 비해 꽃가루 가 많이 날리 므로 봄철 에 꽃가루 알레르기 질환 자 가 많이 발생 하 는 편 이 다 . - 오리나무 - 개암나무 - 버드나무 - 포플러 - 자작나무 - 참나무 - 떡갈나무 우리나라 에 는 2 ~ 3 월 경 에 는 오리나무 , 개암나무 등 의 꽃가루 가 , 4 ~ 5 월 경 에 는 자작나무 , 참나무 등 의 꽃가루 , 6 ~ 7 월 에 는 큰조아재비 와 같 은 목초 꽃가루 등 이 문제 가 되 며 8 ~ 10 월 에 는 쑥 , 돼지풀 ( 일명 두드러기 풀 ) , 환삼덩굴 등 과 같 은 잡초 꽃가루 가 영향 을 끼친다 . [ 전 세계 에 똑같이 날리 는 꽃가루 에 나 만 알레르기 로 선택 받 은 이유 ] 1 . 가족 중 에 알레르기 체질 이 있 나요 ? 유전 적 으로 알레르기 체질 을 가지 고 태어났 군요 ? 2 . 수많 은 꽃가루 중 에 유독 OO 꽃가루 에 는 이상 반응 을 일으키 는군요 ? 3 . 전 에 는 그렇 지 않 았 는데 최근 몇 년 간 OO 꽃가루 에 자주 노출 되 었 군요 ? 4 . 민 감도 가 낮 은 사람 들 은 알레르기 반응 을 만드 는 꽃가루 종류 도 적 은 편 이 지만 , 민 감도 가 높 은 사람 들 은 꽃가루 종류 가 적어도 증세 가 금방 나타난다고 합니다 . ▶ 날리 는 꽃가루 에 기침 하 고 콧물 흘리 면서 참으 면 안 되 나 ? 정확히 말 하 면 꽃가루 보다 도 꽃가루 가 유발 하 는 알레르기 " 증상 " 때문 에 알레르기 증상 을 만들 지 않 도록 평생 을 두 고 주의 해야 한다 . 꽃가루 알레르기 는 오래 되 어도 중대 한 병 으로 악화 되 는 경우 는 드물 지만 , 증상 이 나타날 때 치료 를 잘못 하 여 증상 이 오래가 면 중이염 이나 축농증 으로 발전 할 수 있 기 때문 에 잘 관리 해야 한다 . ▶ 알레르기 만드 는 꽃가루 는 정말 까다롭 지만 , 그러나 최선 을 다 해 피해야 한다 . [ 나 에게 독 이 되 는 꽃가루 를 피하 는 법 ] 1 . 나 에게 알레르기 만드 는 꽃가루 가 날리 는 시점 과 마감 시점 을 알 아 두 고 , 기상 예보 를 참조 한다 . ( 또는 대한 소아 알레르기 및 호흡기 학회 에서 제공 하 는 " 지역 별 꽃가루 예보 " 를 참조 할 수 있 다 . ) [ 클릭 ] 지역 별 꽃가루 예보 : http : / / www . pollen . or . kr 2 . 꽃가루 가 날리 는 기간 에 는 가능 한 외출 을 피한다 . 특히 바람 불 고 건조 한 아침 에 증상 이 심해 지 므로 외출 을 삼가 는 등 각별히 유의 하 는 것 이 좋 다 . 3 . 실내 로 꽃가루 가 유입 되 지 않 도록 문 , 창문 등 을 잘 닫 고 , 틈새 가 있 으면 테이프 등 으로 봉한다 . 버스 나 자동차 등 이 동시 에 도 창문 은 가급적 닫 아 두 도록 한다 . 환기 를 위해 환기 장치 를 설치 하 거나 손보 는 것 이 좋 다 . 4 . 주요 거주 지역 ( 뒷산 , 정원 등 ) 에서 알레르기 원인 물질 인 나무 와 꽃 이 있 는지 살피 고 , 제거 하 거나 근처 에 가 지 않 도록 하 고 , 가능 한 오래 머물 지 않 도록 한다 . 5 . 외출 시 에 는 렌즈 보다 는 안경 을 이용 하 고 , 마스크 를 착용 한다 . 일반 면제품 의 마스크 는 꽃가루 를 완전히 차단 하 지 못하 므로 미세 한 먼지 까지 방어 할 수 있 는 특수 필터 가 있 는 꽃가루 차단 용 마스크 를 착용 한다 . 6 . 외출 후 에 는 집 밖 에서 옷 을 털 어 먼지 를 없애 는데 , 머리카락 , 팔 , 겨드랑이 와 허리 등 꽃가루 가 닿 기 쉬운 부위 부터 잘 털 어 낸다 . 외출복 을 의자 나 침상 위 , 방바닥 등 에 두 지 말 고 , 옷장 이나 베란다 등 에 잘 걸 어 둔다 . 7 . 외출 후 에 는 어디 서 든 손 을 씻 는 습관 을 들인다 . 집 에 들어가 면 가급적 세수 나 샤워 를 , 특히 손 , 얼굴 , 귀 , 목 등 을 깨끗이 씻 어 위생 에 신경 쓴다 . [ 알레르기 증상 완화 시키 는 약물 치료 ] 사람 에 따라 알레르기 유발 물질 과 증상 들 이 차이 가 있 으므로 반드시 전문가 의 진단 을 받 아 알맞 은 약제 로 치료 를 시작 하 는 것 이 중요 하 다 . 1 . 꽃가루 가 날리 기 1 ~ 2 주 전 부터 화학 매개체 , 유리 억제제 또는 항히스타민제 로 치료 를 시작 하 고 그 계절 이 끝날 때 까지 계속 한다 . 알레르기 유발 물질 에 자극 되 어 비 만 세포 에서 분비 되 는 것 이 각종 알레르기 증상 을 유발 하 는 히스타민 ( 화학 매개체 중 하나 ) 이 다 . 유리 억제제 는 비 만 세포 에서 히스타민 이 분비 되 지 못하 도록 하 는 약제 이 고 , 항히스타민제 또한 히스타민 의 각종 작용 들 ( 평활근 수축 , 두드러기 , 비염 등 ) 을 막 는 약제 이 다 . 2 . 알레르기 증상 을 치료 하 는 대표 적 인 약제 인 항히스타민제 는 가려움증 , 콧물 , 재채기 등 의 증상 을 효과 적 으로 치료 할 수 있 다 . 문제 가 되 는 부작용 인 졸음 과 관련 된 피해 를 줄이 기 위해 약물 치료 중 에 는 자 가 운전 , 시험 준비 등 의 특별 한 경우 에 적절 한 대응 이 필요 하 다 . 3 . 항 콜린 제 는 콧물 을 치료 하 는 데 좋 은 효과 를 보이 는 제제 이 다 . 4 . 크 로 몰린 제는 무엇 보다 도 부작용 이 거의 없 다는 장점 이 있 으므로 안심 하 고 사용 할 수 가 있 고 여러 가지 비염 증상 에서 비교 적 약한 효과 가 있 다 . 이 약제 는 예방약 으로 투여 할 때 좋 은 효과 를 보인다 . 5 . 코 점막 의 염증 반응 에 의해 나타나 는 코 막힘 증상 은 항염증제 중 부신피질 호르몬제 로 치료 하 면 효과 가 좋 다 . 부신피질 호르몬제 는 경구 또는 주사제 로 사용 하 는 경우 , 심각 한 합병증 을 일으킬 수 도 있 으므로 특별 한 경우 를 제외 하 곤 이 약제 를 사용 해서 는 안 된다 . 경구 용 대신 스프레이 또는 분말 성분 의 부신피질 호르몬제 국소 요법 제 는 코 안 에 뿌리 는 것 으로 부작용 이 거의 없 어 알레르기 비염 의 치료 에 매우 유용 하 다 . 6 . 혈관 수축 제 는 코막 힘 을 일시 적 으로 호전 시키 는데 매우 유용 하 지만 1 주일 이상 사용 하 면 오히려 증세 를 악화 시키 므로 알레르기 비염 에 는 잘 사용 하 지 않 는 편 이 다 . 7 . 알레르기 질환 의 원인 물질 에 저항력 을 키워 주 는 치료법 인 면역 요법 은 알레르기 를 유발 하 는 원인 물질 을 극히 소량 에서부터 단계 적 으로 점차 증량 하 면서 투여 하 여 그 항원 에 대한 과민 반응 을 감소 시키 고 저항력 을 키워 주 는 방법 이 다 . 먼저 정확 한 원인 이 밝혀 지 고 , 회피 요법 과 대증 요법 으로 도 증상 의 조절 이 잘 되 지 않 는 경우 에 대상 환자 에게 시행 하 는 것 으로 반드시 전문가 의 엄격 한 감독 하 에 시행 해야 한다 .