운동 광인 그 도 건강 에 대해 너무 자만 한 나머지 운동 을 등한시 한 때 가 있 었 다 . 그러 다 ‘ 아차 ’ 하 는 순간 이 닥쳤 다 . “ 5 년 전 어느 날 이 었 어요 . 사무실 에서 큰 박스 를 옮기 는데 도저히 못 들어올리 겠 더라고요 . 과거 같 으면 식 은 죽 먹 기 였 는데 말 이 죠 . 나이 가 들 면서 몸 이 퇴행 했 다는 증거 죠 . ” 그 는 곧바로 학교 운동장 철봉 으로 달려갔 다 . 수백 회 를 거뜬히 하 던 턱걸이 를 한번 하 기 가 버거웠 다 . 그 는 다시 마음 을 다 잡 았 다 . 철봉 부터 차근차근 시작 했 다 . 3 개월 을 하 자 10 회 정도 로 늘 었 고 지금 은 30 회 를 쉬 지 않 고 할 수 있 다고 한다 .