서양 의학 의 관점 에서 비 만 전문의 는 살찌 는 체질 과 마른 체질 이 없 다고 주장 한다 . 터무니 없 는 말 이 다 . 분명히 더 많이 먹 는 사람 인데 도 살 이 안 찌 는 것 을 보 고 도 그렇 게 말 하 는 것 은 서양 의학 의 한계점 을 보여준다 . 비 만 전문의 라고 하 지만 , 결국 그 가 하 는 체질 기준 자체 도 없 다 . 그저 체지방 과 근 골격계 , 단백질 , 무기질 측정 으로 만 비 만 상태 만 체크 할 뿐 이 다 . 그 정도 라면 웬만 한 헬스 장 에 가 면 무료 로 몸 의 상태 를 알 수 있 다 . 한 의학 적 관점 에서 도 살찌 는 체질 , 마른 체질 을 알 수 없 다 . 한 의학 에서 는 신경 계 와 호르몬 계 를 비롯 한 소화기 계통 에 대한 과학 적 원리 가 결여 되 어 있 기 때문 이 다 . 그러나 28 체질 론 에서 보 면 , 살찌 는 체질 과 마른 체질 을 알 수 있 는 과학 적 기준치 가 분명히 있 다 . 살 이 찌 는 대사 증후군 에서 중요 한 신경 계 와 호르몬 계 에 대한 원리 가 적용 되 면서 내 부장기 와 의 관계 를 규명 할 수 있 다 . 더욱이 살 이 찔 수 밖 에 없 는 체질 과 체형 의 구분 이 용이 하 게 되 어 있 다 . 살찌 는 체질 은 기본 적 으로 호르몬 계 와 신경 계 의 이상 이 많 다 . 내부 호르몬 수치 가 올라가 면 당연히 영양분 축적 을 위해 살 이 찌 며 , 신경 계 가 약화 되 면 영양 축적 을 위해 스트레스 성 식욕 이 일어날 수 밖 에 없 다 . 체질 적 으로 는 태음 인 체질 과 소양인 체질 이 그 점 에 해당 한다 . 또한 열 성 체질 은 영양 흡수력 이 강력 하 기 때문 에 살 이 찌 며 한 번 찌 면 잘 빠지 지 가 않 는다 . 마른 체질 은 호르몬 계 와 신경 계 를 비롯 한 소화 흡수력 이 약한 경우 이 다 . 하루 3 끼 를 열심히 챙겨 먹 고 도 늘 허기 를 느끼 며 왕성 한 식욕 을 자랑 하 지만 영양 흡수 가 되 지 않 는다 . 체질 적 으로 한성 체질 로서 흡수력 저하 가 원인 이 며 , 소음 인 체질 이나 태양 인 체질 에게서 많이 발견 된다 . 대체 적 으로 신경 이 예민 한 것 이 특징 으로 나타난다 . 그렇 다면 살찌 는 체질 , 마른 체질 의 해소 책 은 무엇 일까 ? 살찌 는 체질 은 체질 개선 이 반드시 필요 하 다 . 어떤 다이어트 비법 을 찾 아도 반드시 요요 현상 을 겪 을 수 밖 에 없 다 . 대개 다이어트 를 통한 단백질 감량 은 강한 요요 현상 을 불러 일으켜 다이어트 전 보다 더 과체중 을 초래 하 기 쉽 다 . 살찌 는 체질 의 다이어트 는 우선 자신 의 체질 을 알 고 그 에 맞 는 개별 맞춤 체질 처방 을 받 아야 한다 . 운동 이 능사 는 아니 다 . 때로 는 운동 이 근육 을 강화 시켜 과체중 을 고정 시킬 수 도 있 기 때문 이 다 . 마른 체질 은 적절 한 근육질 로 변화 시키 려면 역시 체질 개선 이 필요 하 다 . 아무리 먹 어도 찌 지 않 는 살 은 체질 개선 이 아니 면 방법 이 없 다 . " 평생 살찌 는 것 이 소원 입니다 . " 마른 체질 들 은 그런 하소연 을 한다 . 그럴 경우 , 자신 의 체질 을 알 고 강한 체질 만들 기 를 하 여야 한다 . 강한 체질 은 살찌 거나 마르지 도 않 은 적절 한 체형 의 균형 을 잡 고 있 다 . 살찌 는 체질 의 다 어 어 트 와 마른 체질 의 균형 잡힌 체형 은 28 체질 에서 찾 아야 한다 . 반복 되 는 다이어트 실패 로 체형 의 아름다움 을 포기 하 거나 마른 체질 로 체형 의 균형 을 못 잡 는 분 이 라면 강한 체질 만들 기 에 도전 하 시 는 것 이 좋 을 것 이 다 . 강한 체질 만들 기 프로그램 은 28 체질 에서 오랫동안 추진 해 온 최고 의 과학 적 체질 과 체형 의 조화 와 균형 을 잡 아 준다 . WWW . 28 CHEJIL . COM ( 02 ) 523 - 8414 에서 자신 의 체질 을 알 고 오늘 부터 당장 강한 체질 로 변화 하 시 길 . ... 체질 을 알 면 , , , 살찌 는 체질 , 마른 체질 을 바르 게 잡 을 수 있 다 . 공유 하 기 글 요소