장거리 육상 선수 를 위한 조언 - 대순 회보 211 호 일각문 
 일각문 : 장거리 육상 선수 를 위한 조언 
 연구원 강남규 
 자기 계발 분야 의 세계 적 권위자 인 루 타이스 가 케냐 의 장거리 육상 선수 를 코치 했 을 때 의 에피소드 이 다 . 그 장거리 육상 선수 는 1976 년 몬트리올 올림픽 의 금메달 을 목표 로 맹연습 중 이 었 다 . 어느 날 그 는 루 에게 이렇게 상담 해 왔 다 . 
 “ 마지막 4 분 의 1 마일 이 되 면 머리 가 깨 질 듯 아프 고 가슴 이 타 는 듯 해서 도저히 달릴 수 가 없 습니다 . 어떻게 하 면 좋 을까요 ? ” 
 그래서 루 는 이렇게 조언 했 다 . 
 “ 마지막 4 분 의 1 마일 이 되 면 트랙 에서 나와 바닥 에 그냥 주저앉 으세요 . ” 
 루 의 조언 을 듣 고 깜짝 놀란 그 선수 는 이렇게 반발 했 다 . 
 “ 그런 말 도 안 되 는 짓 을 했 다가 는 다른 선수 에게 뒤쳐지 고 말 겁니다 ! ” 
 그러 자 루 는 이렇게 덧붙였 다 . 
 “ 맞 아요 . 하지만 머리 가 아프 고 가슴 이 타 는 듯 하 다고 했 지요 ? 트랙 에서 나와 앉 아 있 으면 그 문제 는 해결 될 겁니다 . ” 
 선수 는 풀 이 죽 어 시무룩 해졌 다 . 
 “ 하지만 저 는 올림픽 에서 이기 고 싶 습니다 . 올림픽 에서 메달 을 따 면 소 한 마리 를 받 을 수 있 거든요 . 당신 이 코치 라면 제 가 이길 수 있 는 방법 을 가르쳐 주 십시오 . ” 
 이길 방법 을 묻 는 선수 에게 루 는 뭐 라고 말 했 을까 ? 
 “ 그렇 다면 입 다물 고 열심히 달리 시 게 ! ” 
 결국 잠자코 달리 기 나 하 라고 조언 했 던 것 이 다 . 01 
 진정 한 목표 는 의무감 이 아니 라 진심 으로 원해서 하 는 것 이 어야 한다 . 더구나 장거리 육상 인 경우 는 더욱 그렇 다 . 처음 에 원해서 한 달리기 가 훈련 이 계속 되 어 힘들 어 지 자 , 목표 에 대한 의식 은 희미 해 지 고 그저 막연 하 게 달려야 한다는 의무감 으로 다가왔 다 . 이 의무감 이 머리 와 가슴 을 아프 게 했 던 것 이 다 . “ 트랙 에 나와 바닥 에 그냥 주저앉 으세요 ” 라고 함 으로써 루 는 달려야 한다는 의무감 에서 선수 를 해방 시켜 주 었 다 . 풀 이 죽 어 시무룩 해진 선수 는 “ 올림픽 에서 이기 고 싶 습니다 . 메달 을 따 면 소 한 마리 를 받 을 수 있 거든요 ” 라며 진정 으로 달리 고 싶 은 이유 를 말 한다 . 조금 전 에 는 가슴 을 타 게 하 고 머리 를 아프 게 한 달리기 가 이제 는 하 고 싶 은 대상 으로 탈바꿈 한 것 이 다 . 
 루 는 선수 와 대화 를 나누 면서 그 에게 진정 으로 원 하 는 목표 의식 이 무언가 를 분명 하 게 인식 시켜 주 었 다 . 그 선수 는 목표 를 자신 의 입 으로 말 함 으로써 구체 적 으로 똑똑히 의식 하 게 되 었 다 . 따라서 입 을 다물 고 열심히 달리 라는 충고 로 충분 했 던 것 이 다 . 목표 가 분명 해 지 면 혈액 을 온몸 에 보내 는 것 도 , 폐로 호흡 하 는 것 도 , 다리 의 근육 을 움직이 는 것 도 모두 하 고 싶 은 일 이 될 것 이 다 . 머리 가 깨 질 듯 아픈 것 이나 폐 가 타들 어 가 는 통증 도 사라진다 . 진정 으로 하 고 싶 은 목표 를 설정 하 는 것 이 곧 동기 부여 의 열쇠 인 셈 이 다 . 
 우리 가 수도 해 가 는 과정 도 마찬가지 인 것 같 다 . 수도 에 뜻 을 둔 모든 사람 에게 결국 목표 는 수도 의 완성 이 며 이 는 곧 도통 이 다 . 수도 의 완성 을 위해서 는 반드시 이 목표 의식 이 분명 해야 한다 . 지금 이 순간 에 도 수도 를 하 고 있 다는 것 은 언제 가 이 도통 을 진정 으로 원했 기 때문 일 것 이 다 . 많 은 이 들 이 처음 에 는 도통 을 진정 으로 원해서 수도 생활 을 시작 하 지만 , 시간 이 흐르 면서 차츰 타성 적 으로 수도 하 는 경향 이 있 다 . 타성 에 젖 어 의무감 으로 하 는 것 은 일심 이 아니 다 . 여기 에 는 해야 한다는 마음 과 그 이면 ( 裏面 ) 으로 하 기 싫 은 두 마음 이 작용 한다 . 장거리 육상 에서 에너지 가 고갈 되 어 마지막 남 은 힘 을 다 쏟 아야 하 는 시점 에 하 기 싫 은 마음 과 해야 한다는 두 마음 으로 에너지 가 분산 되 어서 는 완주 하 기 가 힘든 것 처럼 수도 의 완성 역시 기약 할 수 없 다 . 
 이제 우리 는 언젠가 자신 이 진정 으로 수도 의 완성 을 위해 수도 생활 에 뜻 을 두 었 던 초심 으로 돌아가 자 . 이 지점 이 곧 일심 의 경지 로 들어갈 수 있 는 초입 인 것 같 다 . 여기 에서 점점 광구 천하 ( 匡救 天下 ) 와 광제창생 ( 廣濟 蒼生 ) 의 대의 를 밝히 신 상제 님 의 뜻 을 새기 며 마음 을 하나 로 모아 나가 야 할 것 이 다 . 상제 님 께서 도 일찍이 일심 의 힘 에 대해 말씀 하 셨 다 . “ 이제 범사 에 성공 이 없 음 은 한 마음 을 가진 자 가 없 는 까닭 이 라 . 한 마음 만 을 가지 면 안 되 는 일 이 없 느니라 . 그러므로 무슨 일 을 대하 든지 한 마음 을 갖 지 못한 것 을 한할 것 이 로다 . 안 되 리라는 생각 을 품지 말라 ” ( 교법 2 장 5 절 ) 라고 . 진정 으로 우리 가 원 하 는 도통 을 위하 는 길 은 한 마음 으로 나아가 고 나아가 며 정진 하 는 길 이외 에 또 무엇 이 있 겠 는가 ? 
 토마 베치 히데토 , 『 초 시간 뇌 』, 박재현 역 , 서울 : 흐름 출판 , 2011 . 
 01 토마 베치 히데토 , 『 초 시간 뇌 』, 박재현 역 ( 서울 : 흐름 출판 , 2011 ) , pp . 137 - 138 .