​ 오메가 3 오메가 3 ? ​ 지방산 의 한 종류 인 오메가 - 3 는 이상 지질혈증 치료 또는 지방질 공급 에 사용 되 는 약물 이 다 . 오메가 ( ω ) 란 ‘ 마지막 , 끝 ’ 을 뜻 하 는 단어 로 , 화학 구조 에서 이중 결합 의 위치 가 끝 에서 3 번 째 탄소 에서 처음 나타나 는 지방산 을 통틀어 오메가 - 3 로 명명 하 게 되 었 다 . 약물 로 사용 되 는 오메가 - 3 에 는 일반 적 인 형태 의 오메가 - 3 - 산 트리글리세리드 ( omega - 3 - acid triglycerides ) 와 에탄올 을 이용 하 여 정제 한 오메가 - 3 - 산 에 틸 에스테르 90 ( omega - 3 - acid ethyl ester 90 ) 이 있 다 . 오메가 - 3 - 산 에 틸 에스테르 90 은 경구 약 의 형태 로 간 에서 중성 지방 합성 을 감소 시키 고 , 다른 약물 과 함께 심근 경색 * 후 이 차 발생 을 예방 한다 . 오메가 - 3 - 산 트리글리세리드 는 주사제 의 형태 로 다른 약물 들 과 함께 영양 공급 이 필요 한 환자 에게 지방질 을 공급 해 준다 . 오메가 - 3 는 의약품 외 에 도 건강 기능 식품 으로 흔히 사용 되 는데 , 이 경우 에 는 혈중 중성지 질 개선 , 혈행 개선 , 기억력 개선 에 도움 을 주 거나 건조 한 눈 을 개선 하 여 눈 건강 에 도움 을 주 는 목적 으로 사용 된다 . [ 네이버 지식 백과 ] 오메가 - 3 ( 약학 용어 사전 ) ​ 간단히 말 해 오메가 3 는 ​ 1 . 혈중 중성지 질 개선 2 . 혈행 개선 3 . 기억력 개선 에 도움 4 . 건조 한 눈 을 개선 등 , 비 만 , 관절염 , 당뇨 , 치매 등 에 이로운 도움 을 준다는 다양 한 연구 논문 도 국내외 연이 어 보 고 되 고 있 다 . ​​ 오메가 3 의 종류 ? ​ 오메가 3 는 크 게 동물 성 오메가 3 ( DHA + EPA ) 와 식물 성 오메가 3 ( DHA ) 로 나뉘 는데 , 인체 는 EPA 보다 DHA 를 수백 배 더 많이 필요 로 하 고 , DHA 만 으로 도 EPA 는 충분히 보충 할 수 있 기 때문 에 식물 성 오메가 3 를 복약 하 는 게 적절 한 판단 이 라 할 수 있 겠 다 . ​ 구입 방법 및 추천 ​ 첫 번 째 로 는 , 저온 추출 공법 으로 보다 안 전하 게 섭취 할 수 있 고 , 100 % 식물 성 ( DHA ) 원료 를 사용 한 뉴 트리 가 든 오메가 3 가 있 겠 다 . 비타민 D 와 비타민 E 도 함유 되 어 있 어 , 세 마리 토끼 를 잡 을 수 있 다 . 특히 임산부 나 , 아이 등 노약자 에게 추천 한다 . 가격 은 무려 41 % 나 할인 이 된 20 , 420 원 으로 1 정당 227 원 이 다 . ( 정기 배 송시 19 , 399 원 으로 1 정당 약 11 원 을 절감 할 수 있 다 . ) 1 일 1 회 3 캡슐 섭취 . 뉴 트리 가 든 프리미엄 미세 조류 오메가 3 COUPANGcoupa . ng 두 번 째 로 이름 부터 믿음직 스러운 고려 은 단 사 의 오메가 3 . 마찬가지 로 식물 성 오메가 3 이 며 , 캡슐 까지 식물 성 으로 이루어져 있 어 속 편하 게 섭취 가 가능 하 며 , 개별 표장 이 되 어 있 어 안심 하 고 섭취 할 수 있 는 제품 이 다 . 가격 은 40 , 000 원 으로 사실 비싸 보이 지만 , 무려 240 캡슐 이나 포함 되 어 있 어 사실상 꾸준히 섭취 하 면 오히려 더 저렴 한 상품 이 다 . 1 일 1 회 2 캡슐 섭취 . [ 고려 은단 ] 식물 성 오메가 3 2 박스 특가 총 240 캡슐 COUPANGcoupa . ng 세 번 째 는 바디 닥터스 식물 성 알 티 지 오 메가 3 프리미엄 인데 , 이름 부터 프리미엄 이 다 . 세 가지 제품 중 가장 비싼 49 , 000 원 인데 , 캡슐 양 도 가장 적 다 . 그렇지만 앞서 소개 한 제품 들 의 장점 들 은 다 갖 고 있 는 제품 이 다 . 높 은 순도 , 저온 추출 공법 , 식물 성 캡슐 , GMP 인증 , 개별 포장 등 , 비싼 값 은 한다 . 1 일 1 캡슐 섭취 . 바디 닥터스 식물 성 알 티 지 오 메가 3 프리미엄 COUPANGcoupa . ng “ 파트 너스 활동 을 통해 일정액 의 수수료 를 제공 받 을 수 있 음 "​​ 주의 할 점 ​ 모든 식품 그리고 약품 에 는 주의 할 점 , 부작용 이 존재 한다 . 그 중 오메가 3 는 항응고제 , 항 혈소판 제 , 일부 진통제 ( 아스피린 ) , 일부 항암제 ( 임 브 루비카 ) 와 함께 투약 시 오메가 3 에 의해 각각 의 작용 이 증가 되 어 부작용 이 나타날 수 있 으니 타 약품 을 섭취 하 는 중 이 라면 잘 알아보 고 투약 하 길 바란다 . ​​