집 에서 운동 을 즐기 는 ‘ 홈 트 족 ’ 을 위한 운동 앱 도 다양 하 다 . 특별 한 운동 기구 없이 맨손 으로 할 수 있 는 운동 법 을 소개 하 고 운동량 을 체계 적 으로 기록 하 는 기능 을 갖추 고 있 다 . 나이키 트레이닝 클럽 은 무료 로 175 가지 운동 을 세계 적 인 헬스 트레이너 의 영상 을 보 며 따라 할 수 있 고 주당 운동 가능 횟수 , 키 , 몸무게 등 을 고려 해 운동 계획 을 짤 수 있 다 . 운동 코치 짐 데이 , 데상트 짐 도 실내 에서 혼자 운동 하 는 데 도움 이 되 는 앱 이 다 .