위 그림 A 처럼 정상 적 인 동작 에서 공 을 잡 고 던지 는 자세 를 만들 때 아직 도 두 팔 이 밑 에 있 게 되 면 또 한 번 의 던지 기 위한 스텝 을 해야 한다 . 그림 B 처럼 공 을 집 고 두 팔 이 먼저 올라오 게 되 면 목표 를 향해 던지 는 자세 가 빠르 고 쉽 게 만들 어 진다 . 그러면 송구 동작 도 정확 하 고 빠르 게 연결 될 것 이 다 .