“ 화 ” 에 대한 화두 그리고 조그만 생각 살 면서 화 를 내 지 않 고 살 수 는 없 을까 ? 스님 께 친견 드린 후 항시 청정심 을 유지 하 려 노력 하 며 참선 과 염불 을 지속 해 오 고 있 지만 주변 사람 들 에게 100 이 면 100 모두 웃 는 얼굴 로 대하 거나 자비 로 대하 지 않 는 내 자신 을 보 면 그 밑 에 는 “ 화 ” 란 것 이 있 음 을 깨닫 는다 . 화란 모든 안 좋 은 마음 을 일컫 는데 질투 도 화요 . 싫 음 도 화요 . 스트레스 도 화요 모든 것 이 화 이 다 . 다만 우린 살 면서 통제 가능 한 수위 에서 는 표현 하 지 않 을 뿐 그리고 그 통제 가능 이하 의 수준 을 싫 음 으로 인식 할 뿐 , 그 선 을 넘어서 면 누구 나 화 를 표출 하 게 된다 . 이 화두 에 대해서 고민 하 던 중 스리랑카 출신 의 스마 나 사라 승려 의 화 를 다스리 는 법 이 란 책 을 읽 었 다 . 인용 하 여 요약 하 자면 이렇 다 “ 인생 이 고 ( 苦 ) 이 고 그 고 의 바탕 을 두 고 화 가 나오 는 것 은 너무 도 당연 한 것 인데 그것 을 왜 나오 냐고 화 를 내 는 것 인가라는 것 이 다 . 인생 이 왜 고 인가 ? 【 너무 배고프 면 고이 고 너무 많이 먹 어도 고이 고 계속 서 있 어도 고이 고 힘들 어 누워 도 너무 누워 있 으면 고이 며 , 돈 이 없 어도 고이 고 너무 많 아도 고이 다 】 근데 계속 변화 하 는 무상 한 존재 ( = 불 완전 한 존재 = 인간 ) 는 그 화 를 당연 한 것 으로 받 아 들이 지 않 으며 통제 하 지 못할 때 인생 은 파멸 이나 불행 의 길 로 빠져 든다는 것 이 다 . 그리고 그 화 의 파장 ( 주파수 ) 는 게 속 악순환 을 만들 어 어둠 ( 탁기 ) 을 불러 들여 내면 에 쌓이 고 병 들인다 . 그 저자 ( 스마 나 사라 스님 ) 의 해법 은 이렇 다 . 화 가 내면 에서 생성 될 때 잠깐 생각 을 멈추 고 화 를 분해 해 보 라는 것 ! 가령 누군가 의 대화 에서 언쟁 을 벌인다 . 그런데 상대방 은 내 말 은 잘 듣 는 거 같 지 않 고 내 의견 을 좀 무시 하 며 자신 의 주장 이 옳 다고 계속 말 하 며 화 가 조금 씩 나 기 시작 한다 . 여기 서 계속 서로 붙 는다면 통제 가능 한 선 을 넘 어 폭력 이 라는 행동 을 하 기 도 한다 . 그러나 올바른 해법 을 갖 고 평소 연습 이 잘 된 佛子 ( 불자 ) 는 그것 을 분석 해야 한다 우선 언쟁 하 는 대화 를 멈추 고 생각 하 라는 것 이 다 . 저 상대방 은 “ 아상 ” 이 전부 이 며 그것 이 아니 라고 느끼 므로 저렇게 화 를 내 는 것 이 당연 한 것 이 며 당연히 내 말 은 들 을 수 가 없 다 내 의견 도 완벽 하 진 않 을 것 이 므로 더 이상 의 대화 보단 상대방 의 의견 도 맞 을 수 있 겠 다라 도 이해 해 버리 면 화 는 수그러 들 것 이 다 . 그럼 오늘 내 가 겪 은 일 을 써 보 고자 한다 . 10 월 1 일 부터 6 일 까지 매일 출근 하 였 고 밤 을 꼬박 새기 를 2 번 그리고 잠 을 하루 에 평균 3 시간 정도 자 고 다시 월요일 출근 을 하 였 다 . 오늘 내 상태 는 매우 예민 하 며 내 속 에 는 싫 음 과 짜증 이 내면 에서 살살 끓 고 있 다 . 만약 누군가 나 에게 화 를 낸다면 나 도 몹시 언짢 고 화 가 날 거 같 은 아침 이 었 다 . 출근 해서 자리 앉 자마자 영업 관리 부 로 채널 분석 자료 를 보내 라고 옆자리 의 후배 가 말 을 한다 . 자기 도 좀 같이 보내 달 라고 한다 . 평소 같 으면 보내 줬 을 것 인데 짜증 이 났 다 . 시스템 접속 하 면 누구 도 조회 할 수 있 는 데이터 인데 왜 자기 편하 자고 다시 보내 라고 할까 ? 그런 생각 이 들 면서 그 후배 에게 말 한다 . “ 그냥 거기 서 접속 해서 보 라고 해 “ 그 후배 는 말 한다 . 내 데이터 에 나온 별도 수수료 계정 은 시스템 에선 조회 가 안 되 니 보내 달 라는 것 이 란다 . 난 짜증 을 냈 던 게 좀 미안 해 졌 다 . 그리고 담배 한 개피 피 고 커피 한 잔 마시 고 돌아와 깨달 았 다 . 내 화 를 상대방 은 느꼈 을 것 이 고 그 원인 은 내 스스로 에게 있 지 상대방 에겐 없 다 . 그 후배 에게 씨 이익 웃 으며 말 했 다 . “ 자료 보냈 어 . ~ 어제 여친 이랑 데이트 는 잘 했 어 ? ” 그 후배 는 씩 웃 으며 미주알 고주 말 대답 한다 . 사실 아침 에 일어난 작 은 일 이 지만 여기 서 난 느꼈 다 . 내 작 은 웃음 과 내 탓 으로 돌린 화 를 이해 한 나 로 인해 , 미소 라는 것 으로 답했 고 난 그 미소 를 다시 받 았 다 라고 . 인생 에서 화 는 항상 쫒아 다닌다 . 공기 처럼 . 하지만 부처 님 을 따르 는 제자 님 들 은 이 어두운 세상 에서 화 를 다스리 는 지혜 를 매일 매일 깨닫 고 수련 하 여 진정 한 연꽃 을 피우 는 작 은 방편 으로 삼 으시 길 바랍니다 . 나무 아미타불 관세음보살 나무 대원 본존 지장보살 마하살 ( ) ( ) ( ) 공유 하 기 글 요소