지긋지긋 한 거북목 ! 운동 을 1 달 만 안 해도 거북목 통증 은 스물스물 올라온다 . ​ 심할 때 는 똥 마려운 강아지 처럼 사무실 안 을 뱅뱅 돌 게 만드 는 짜증 스러운 통증 ​ 이 통증 은 심하 게 뭔가 아픈 통증 은 아니 다 . 하지만 심한 짜증 을 유발 하 여 업무 집중 을 못 하 게 만드 는 통증 이 다 . ​ 그리고 내 머리통 이 굉장히 무겁 게 느껴진다 . 머리통 이 아니 라 돌덩이 를 올려 놓 고 있 는 느낌 ! ​ 이럴 때 10 분 만 착용 해도 무거운 내 머리통 을 가볍 게 해 줄 수 있 는 아이템 이 있 다 . ​​​ 리빙 그레이 3 단 메 쉬 통풍 일 자목 거북목 보호 대 목 밴드 목보 호대 경추 보호 목지 지대 https : / / coupa . ng / btXpsQ 리빙 그레이 3 단 메 쉬 통풍 일 자목 거북목 보호 대 목 밴드 목보 호대 경추 보호 목지 지대 COUPANGcoupa . ng ​​ ㅋㅋ ㅋㅋ 이게 뭔가 싶 겠 지만 이건 교통사고 등 으로 뒷목 잡 으시 는 분 들 이 착용 할 만 한 목 깁스 같 은 종류 이 다 . ​ 별거 아닌 것 같 지만 짜증 이 머리 끝 까지 솟구치 는 통증 엔 이거 10 분 만 하 고 나 면 ! 한결 머리통 이 가볍 고 통증 이 가라앉 는 느낌 이 다 . 항상 하 고 있 기 엔 자세 가 불편 할 정도 로 이걸 하 고 컴퓨터 업무 를 보 기 는 솔직히 불편 하 다 . 하지만 통증 이 너무 심할 때 이거 하 고 10 분 만 돌아다니 거나 산책 하 면 그 효과 는 장담 한다 ! !!​​ 그리고 오래 앉 아 있 어서 엉덩이 가 배길 때 는 실리콘 마시 지 볼 을 엉덩이 에 깔 고 앉 아 보 자 ! 좀 자세 가 불편 해 지 긴 하 지만 10 분 씩 엉덩이 바꿔 가 며 앉 아 주 면 . .. 엉덩이 배 김 이 금방 줄어든다 ! ​ 블루 초이스 고 중량 실리콘 땅콩 라크로스 마사지 볼 https : / / coupa . ng / btXsym 블루 초이스 고 중량 실리콘 땅콩 라크로스 마사지 볼 COUPANGcoupa . ng ​ 여러 가지 아이템 으로 거북목 증세 를 줄여줄 수 는 있 지만 반영구 적 인 것 은 역시 운동 ! 나 도 이사 만 가 면 바로 운동 등록 할 테 닷 ! !!!​ ​​​​​​​​ 이 글 은 작성자 의 개인 적 인 정보 수집 및 공유 를 목적 으로 작성 되 었 으나 이 글 을 통해 쿠팡 파트 너스 활동 으로 추후 일정액 의 수 • 수 • 료 를 제공 받 을 수 있 음 ​​