​​ 늘씬 함 을 얻 기 위해 단백질 파우더 를 먹 기 로 했 습니다 . 아니 진즉에 주문 해서 먹 는 중 이 에요 ㅋㅋ 어느 쉐이크 가 좋 은지 알아보 려고 단백질 쉐이크 추천 관련 해서 인터넷 에서 시간 을 넉넉히 두 고 찾 아 봤 구요 . 결정 장애 가 쫌 있 어서 마음 에 드 는 단백질 파우더 한 세 개 를 두 고 한참 이리 재 고 저리 재 고 했 는데 이벤트 행사 보 고 지 소이 프로 틴 으로 주문 했 습니다 . ​​ ​​ 이벤트 행사 는 다른 건 아니 고 지 소이 프로 틴 3 개 를 묶 어서 제일 저렴 하 게 제공 해 주 는 것 이 었 는데 이 가격 으로 해서 단 품 가격 을 비교 하 니깐 이 단백질 파우더 가 가장 저렴 한 가격 으로 맞아떨어지 더라구요 마음 에 들 었 던 단백질 쉐이크 추천 세 개 제품 들 은 맛 도 대체로 평가 가 좋 았 고 성분 도 비슷 하 게 들 어 있 어서 가격 이 쫌 더 좋 은 지 소이 프로 틴 을 주문 하 게 됐 답니다 . ​​ ​​ 단백질 쉐이크 추천 은 유청 단백질 은 저 한테 그리 맞 지 는 않 은 성분 이 라는 걸 알 고 있 어서 피했 구요 . 그랬 더니 아주 아주 비싼 다른 동물 성 단백질 하 고 콩 단백질 하 고 이렇게 먹 을 수 있 더라구요 . 단백질 파우더 구입 이 처음 인데 너무 많이 비싼 건 필요 없 을 것 같 아서 가격 이 더 좋 고 다이어트 파우더 로써 먹 기 에 도 좋 은 콩 단백질 파우더 로 했 습니다 . ​​ ​​ 지 소이 프로 틴 은 단백질 이 전부 콩 단백질 인 단백질 쉐이크 추천 이 구요 . 구체 적 인 성분 을 떠나 서 보충 제 의 구성 에서 비율 의 대부분 을 갖 는 게 단백질 이 에요 . 다이어트 파우더 로써 먹 을 것 을 찾 은 것 이 기 때문 에 탄수화물 이 많 은 것 은 당연히 피했 습니다 . 대체로 단백질 이 들 은 단백질 파우더 를 찾 았 어요 . ​​ ​​ 그리고 식물 단백질 인 콩 단백 이 대부분 이 라고 했 는데 여 ~ 이것 도 구체 적 인 종류 가 있 답니다 . 기본 단위 로 해서 가장 저렴 한 게 대두 탈지 단백질 이 라는 게 있 어요 . 이거 는 아주 싼 대신 에 성분 이 좋 은 것 이 라고 말 하 긴 좀 그런 것 이 구요 . 단백질 이 실제 들 어 있 는 순도 가 정말 낮 고 자질구레 한 성분 이 많이 섞여서 별로 라고 해요 . 그치만 지 소이 프로 틴 에 있 는 건 대두 분리 단백질 - ISP 랍니다 . ​​ ​​ 이 콩 단백질 파우더 는 탈지 에 비해서 단백질 이 실제로 들 어 있 는 순도 가 월등 하 게 높이 나오 는 성분 이 더라구요 . 깔끔 한 정제 과정 으로 만들 어 진 대두 단백 이 라고 합니다 . 단백질 쉐이크 추천 을 알아볼 때 단백질 성분 이 뭐 가 뭔지 알 아야 쉐이크 도 잘 고른다고 해서 인터넷 에서 검색 하 면서 대두 단백질 에 대해 찾 아 봐서 알 아요 . ​​ ​​ 제 단백질 쉐이크 추천 은 일부러 콩 단백질 쪽 을 고른 것 이 구요 . 다른 단백질 성분 중 에 잘 나가 는 단백질 은 먼저 말 했 던 유청 단백질 이 라고 있 어요 . 저 는 소화 기관 이 유당 에 약하 기 때문 에 일부러 피했 는데요 . 유당 에 약하 지 않 은 분 은 유청 단백질 섭취 하 시 면 늘씬 한 몸매 만드 는데 도움 을 받 으실 수 있 을 거 예요 . ​​ ​​ 늘씬 한 몸 을 만들 기 위해서 다이어트 에 꼭 효과 가 괜찮 은 거 여야 했 고 , 바빠서 시간 이 부족 한 와중 에 도 빠트리 지 않 고 섭취 할 수 있 는 그런 단백질 파우더 가 필요 했 어요 . 이런 단백질 쉐이크 는 맛있 기 도 하 구 식대 용 으로 섭취 해줘도 식이 조절 에 유용 하 게 쓸 수 있 을 것 같 아서요 . ​​ ​​ 그리고 단백질 쉐이크 추천 은 기대 한 만큼 맛있 고 달달 한 쉐이크 로 먹 을 수 있 어서 좋 았 습니다 ^^ 바빠서 시간 이 부족 할 때 도 빠르 게 먹 을 수 있 는 것 을 찾 았 기 때문 에 단백질 파우더 의 풀림 성 이 좋 은 것 을 기대 했 는데요 . 그것 도 기대 한 대로 빠른 풀림 성 을 갖 고 있 어서 좋 더라구요 . 풀림 성 은 찬물 에 넣 어서 흔들 어도 깔끔 하 게 녹 는 것 을 의미 합니다 . ​​ ​​ 보 세요 단백질 쉐이크 섭취 하 는 방법 에 도 우유 / 물 을 써서 가루 를 녹여 주 라고 되 어 있 구요 . 따뜻 한 물 이 아니 고 찬물 을 이용 하 는 거 예요 . 단백질 가루 는 3 스푼 정도 로 해서 넣 으면 적당 하 구요 . 완전히 가득 채워서 프로 틴 을 먹 고 싶 을 때 4 스푼 으로 타 면 된답니다 . ​​ ​​ 단백질 쉐이크 추천 을 완성품 형태 로 사 지 않 고 단백질 파우더 로 산 것 은 그게 변질 가능 성 도 훨씬 낮 고 더 오래 간다고 해서 그랬 어요 . 파우더 는 유통 기간 이 정해져 있 기 는 해도 보관 을 잘 하 기 만 하 면 그 기간 이 지나 도 얼마 든지 섭취 해도 상관없 다고 해서요 . ​​ ​​ 달달 해서 맛있 다고 했 는데 맛 은 정확히 는 초 쿄 랍니다 . 재료 에 도 보 면 코코아 가 들 어 있 다고 되 어 있 고 단맛 도 약간 들 어 있 긴 하 더라구요 . 다이어트 에 해 가 되 지 않 을 정도 의 맛 이 납니다 . 달 다고 해서 섭취 전 엔 걱정 을 했 는데 제 가 사 서 마시 고 나 서 는 별로 걱정 하 지 않 았 어요 . ​​ ​​ 늘씬 한 몸 을 완성 하 기 위한 단백질 쉐이크 추천 입니다 . 그래서 절대 많이 먹 지 않 아요 . 그리고 다이어트 식이 조절 을 하 면서 먹 는 건 필수 입니다 . 무작정 프로 틴 을 먹 는다고 체중 이 주 는 것 도 아니 라서요 식이 요법 조절 이 반드시 필요 하 다고 하 더라구요 . 쉐이크 는 식대 용 1 잔 정도 로 만 섭취 중 입니다 . ​​ ​​ 안전 한 단백질 쉐이크 인 것 같 아서 구입 을 하 기 도 했 습니다 . 이름 을 잘 모르 는 프로 틴 이 거나 외국 의 출처 를 알 기 힘든 보충 제 였으면 좀 불안 했 을 텐데 지 소이 프로 틴 은 제 가 들 어 본 프로 틴 이 기 도 하 고 브랜드 도 번듯 한 곳 같 더라구요 . 그리고 교환 이런 것 도 잘 해 준다고 해서 걱정 을 덜 은 상태 로 주문 한 것 입니다 . ​​ ​​ 효과 는 더 섭취 해봐야 지만 알 수 있 기 때문 에 지금 까지 섭취 한 느낌 이나 프로 틴 이 가지 고 있 는 정보 , 장점 같 은 것 만 소개 하 면서 추천 했 는데요 . 후기 에 의하 면 효과 가 괜찮 은 프로 틴 이 라고 해요 . 저 도 후기 를 읽 어 보 면서 마음 에 들 어서 주문 한 것 이 기 도 하 구요 . ​​ ​​ 단백질 쉐이크 추천 이 라는 걸 저 도 먹 어 보 게 되 서 신기 하 고 섭취 하 고 있 는 느낌 이 기대 보다 더 괜찮 아서 좋 기 도 하 고 그렇 네요 . 여기 에 효과 만 잘 온다면 완벽 쓰 ! ㅎㅎ 지 소이 프로 틴 으로 마지막 에 정한 이유 가 슈퍼 게이너 브랜드 홈피 에서 이벤트 행사 를 잘 해서 저렴 하 게 제공 ​ 해 주 기 때문 이 기 도 했 어요 . 한 번 에 3 개 를 파 는 제품 이 가격 은 짱 입 니당 ​​ ​