의이인 차 율무 는 칼로리 가 낮 고 이뇨 작용 을 돕 는 기능 이 있 어 다이어트 로 애용 할 뿐 만 아니 라 여성 의 경우 여드름 , 기미 등 피부 미용 에 도 효과 가 있 다 만드 는 법 : 말린 율무 1 . 5 kg 을 살짝 볶 아 가루 내 어 , 세 스푼 ( 45 g ) 씩 뜨거운 물 에 타 서 하루 세 번 식전 에 차 로 마신다 . 공유 하 기 글 요소