[ 건강 생활 정보 146 ] 키위 로 하얀 피부 를 가꾼다 키위 는 영양 덩어리 이 다 . 비타민 c 는 오렌지 의 2 배 , 딸기 의 1 . 7 배 나 되 고 , 칼륨 은 한 개 당 240 mg 으로 바나나 다음 순위 . 반면 칼로리 는 바나나 의 40 % 에 불과 하 므로 다이어트 에 는 그만 이 다 . 또한 단백질 분해 효소 가 있 어 고기 를 먹 고 난 후 후식 으로 이용 하 면 소화 를 돕 는다 . 펙틴 이 많 아 잼 으로 만들 기 도 좋 다 . 이외 에 도 팩 으로 만들 어 사용 하 면 뛰어난 미 백 효과 를 얻 을 수 있 다 . 단 , 키위 팩 은 신맛 보다 단맛 이 강한 것 이 더 효과 적 인 것 이 다 . 신맛 이 많이 날 때 는 요구르트 나 전지분유 와 섞 어 사용 하 도록 한다 . [ 키위 팩 만들 기 ] 1 . 키위 는 껍질 을 벗기 고 스푼 으로 곱 게 으 깬다 . 2 . 1 에 요구르트 나 전지분유 를 걸죽 하 게 넣 는다 . 3 . 2 를 얼굴 에 고루 펴 바른 후 15 ~ 20 분 정도 가 지나 면 팩 을 떼 어 내 고 찬물 로 씻 는다 . 피 오니 클리닉 에 오 신 걸 환영 합니다 / 비 만 , 피부 클리닉 , 다이어트 저희 피 오니 클리닉 의 이희 전 원장 님 은 새로운 의료 기술 과 최 첨단 장비 를 도입 하 여 피부 건조증 , 아토피 피부염 , 여드름 치료 , 탈모 , 비 만 클리닉 등 여성 질환 클리닉 에 많 은 치료 와 상담 을 해 드 고 있 습니다 . 또한 모든 여성 질환 및 다이어트 , 피부 건강 을 위해 최상 의 네트워크 를 통해 보다 빠르 고 세심 한 상담 을 해 드리 고 있 으며 다양 한 피부 , 비 만 정보 를 보다 폭 넓 게 접할 수 있 도록 노력 하 고 있 습니다 . 특히 비 만 클리닉 의 워터 젯 지방 흡입 술 은 가장 안 전한 비 만 클리닉 입니다 . 이희 전 원장 님 은 한 분 한 분 께 정성 어린 상담 과 서비스 로 최선 을 다 하 는 피 오니 클리닉 이 되 겠 습니다 . http : / / www . peonyskin . co . kr / 공유 하 기 글 요소