[ 요로 결석 예방 과 치료법 ] 극심 한 옆구리 통증 " 헉 , 내 몸 속 에 돌 이 … " 직장 인 김 모 ( 45 ) 씨 는 며칠 전 옆구리 와 아랫배 부위 에 갑자기 칼 로 찌르 는 듯 한 통증 으로 몸 을 제대로 가누 지 못했 다 . 구토 , 복부 팽만감 이 함께 동반 된 심한 통증 으로 숨쉬기 조차 힘들 어 병원 응급실 을 찾 았 다 . 복부 정밀 검사 결과 진단 명 은 요로 결석 이 었 다 . 이 처럼 요로 결석 은 예고 없이 갑작스럽 게 찾아와 극심 한 옆구리 , 복부 통증 을 동반 하 기 때문 에 두려움 의 대상 이 다 . ■ 30 ~ 50 대 남성 발생 비율 높 아 요로 결석 은 신장 이나 요관 , 방광 , 요도 등 우리 몸속 의 소변 이 흐르 는 길 에 돌 같 은 것 ( 결석 ) 이 생기 는 질환 을 말 한다 . 어떤 성분 ( 주로 칼슘 , 수산염 , 인산염 ) 의 농도 가 높 아 져서 소변 에 더 이상 녹 지 못할 경우 점점 크 게 자라 게 되 는데 , 이런 결석 이 소변 을 통해 밖 으로 배설 되 지 않 을 정도 로 커지 면 신장 , 요관 , 방광 의 어느 한 곳 에 걸리 게 돼 통증 이 생기 게 된다 . 수분 부족 으로 여름철 급증 4 ㎜ 이상 은 체외 충격파 쇄석술 4 ㎜ 이하 는 자연 배출 요법 효과 하루 에 물 2 L 이상 섭취 과다 한 육류 · 염분 섭취 ' NO ' 칼슘 많 은 음식 도 피해야 특히 여름철 에 는 요로 결석 환자 가 급증 한다 . 요로 결석 은 기온 의 영향 을 받 기 때문 인데 , 기온 이 올라 땀 으로 수분 이 소실 되 면 상대 적 으로 소 변량 이 적어지 게 되 고 결국 요로 를 통한 결석 의 배출 이 방해 를 받 는다 . 실제 건강 보험 심사 평가 원 에 따르 면 여름철 ( 7 ~ 9 월 ) 에 요로 결석 환자 발생 비율 이 높 았 으며 여성 보다 는 남성 이 , 연령 별 로 는 40 대 의 발생 빈도 가 가장 높 았 다 . 일반 적 으로 30 ~ 50 대 남성 의 발생 비율 이 높 은 편 이 다 . 요로 결석 은 통증 이 극심 해 견딜 수 없 을 정도 로 심한 것 이 특징 이 다 . 흔히 산모 의 고통 만큼 이나 아픈 옆구리 통증 을 유발 해 ' 산통 ' 이 라 불리 기 도 한다 . 물론 결석 이 생기 는 위치 에 따라 통증 의 정도 가 천차만별 이 기 는 하 다 . 결석 이 콩팥 주위 에 있 으면서 소변 의 흐름 에 장애 를 일으키 지 않 는 경우 에 는 통증 을 느끼 지 않 는다 . 그러나 결석 이 소변 길 어딘가 에 걸리 면서 요로 장애 를 일으키 면 소변 을 배설 하 는 통로 인 신장 의 압력 이 높 아 지 고 옆구리 에 통증 을 일으킨다 . 심한 메스꺼움 과 구토 를 동반 하 는 경우 도 있 고 , 소변 에 피 가 섞여 나오 기 도 한다 . 염증 이 생긴 경우 에 는 고열 , 오한 등 의 증상 도 나타난다 . 요로 결석 을 만드 는 주 된 성분 은 칼슘 이 다 . 칼슘 은 소변 내 에서 농축 돼 결석 으로 굳어진다 . 따라서 결석 을 유발 하 는 칼슘 과 요산 이 많 은 음식 을 먹 을 경우 요로 결석 이 생길 확률 은 더 높 아 진다 . 최근 에 는 식생활 이 서구 화 되 면서 소금기 나 단백질 이 많 은 음식 섭취 가 늘 면서 결석 발생 이 증가 하 고 있 다 . ■ 수술 없이 간편 하 게 치료 가능 요로 결석 은 엑스선 촬영 으로 결석 의 여부 를 확인 할 수 있 지만 , 결석 이 골반 때문 에 위치 상 식별 이 잘 되 지 않 거나 대변 등 과 정확히 구별 이 힘들 경우 에 는 CT 촬영 을 통해 결석 유무 를 확인 하 게 된다 . 요로 결석 의 치료 는 결석 의 위치 와 크기 , 요로 감염 여부 , 증상 의 정도 에 따라 다양 하 다 . 부산 부민 병원 비뇨기과 공근수 과장 은 " 요로 결석 은 결석 의 위치 와 크기 , 개수 를 확인 해 치료 방법 을 결정 하 게 되 는데 , 4 ㎜ 미만 이 면서 요관 협 착 , 감염 의 문제 가 없 을 경우 에 는 수분 섭취 와 약물 치료 를 통해 자연 배출 을 유도 한다 " 면서 " 하지만 극심 한 통증 이 있 거나 결석 의 크기 가 4 ㎜ 이상 이 면 체외 충격파 쇄석술 을 통해 요로 결석 을 빠르 게 제거 하 는 것 이 효과 적 " 이라고 밝혔 다 . 부산 부민 병원 의료진 이 요로 결석 환자 에게 체외 충격파 쇄석술 을 시술 하 고 있 다 . 부산 부민 병원 제공 체외 충격파 쇄석술 은 체외 에서 높 은 에너지 의 충격파 를 발생 시켜 이 를 신장결석 이나 요관 결석 에 집중 적 으로 쏘 아 결석 을 분쇄 시킨다 . 마취 나 입원 도 필요 없 다 . 기존 의 요로 결석 절개 수술 , 내시경 적 절제술 과 비교 했 을 때 치료 에 걸리 는 시간 이나 치료비 면 에서 만족도 가 높 다 . 요로 결석 은 재발 이 잦 은 질환 으로서 치료 후 5 ~ 10 년 이내 에 50 % 이상 이 재발 한다고 알려져 있 다 . 체외 충격파 쇄석술 등 의 치료 를 받 았 다 하 더라도 평소 에 요로 결석 을 예방 하 는 생활 습관 을 갖 는 것 이 중요 하 다 . 가장 좋 은 예방법 은 하루 에 물 2 L 이상 을 마시 는 등 충분 한 수분 을 섭취 하 는 것 이 다 . 땀 으로 인해 수분 이 손실 되 는 여름철 에 는 더욱 많 은 물 을 마시 는 것 이 좋 다 . 또 요로 결석 환자 는 과다 한 육류 나 염분 섭취 , 칼슘 이 많 은 음식 은 피하 는 것 이 좋 다 . 시금치 , 땅콩 , 초콜릿 , 홍차 , 양배추 , 파 , 부추 , 당근 등 수산화 나트륨 이 많이 함유 된 식품 도 과하 게 먹 지 않 아야 한다 . 대신 자몽 , 오렌지 , 귤 등 구연산 이 많이 든 과일 은 요로 결석 이 형성 되 는 것 을 억제 하 는 효과 가 있 어 주스 로 만들 어 마시 면 도움 이 된다 . 최 세 헌 기자 cornie @ 공유 하 기 글 요소