사코 페니 아 는 노화 로 인한 근육 세포 및 신체 활동 저하 , 영양 불 균형 이 주요 원인 이 다 . 신체 근육 은 30 대 부터 감소 를 시작 해 60 세 에 는 30 %, 80 세 에 는 약 50 % 가 사라지 는 것 으로 알려졌 다 . 근육 량 이 매년 손실 돼 정상 기준치 보다 낮 아 지 고 , 사코 페니 아 질환 이 발병 하 면 손 의 악력 이나 보행 속도 가 떨어지 는 등 일상 생활 에 어려움 을 겪 는다 . 더불 어 최근 낙상 과 비 만 , 당뇨 , 심혈 관 질환 등 의 원인 으로 도 지목 되 는 연구 결과 들 이 밝혀 지 면서 주목 받 고 있 으나 뚜렷 한 치료제 가 없 어 예방 을 위해서 는 적절 한 운동 과 꾸준 한 영양 섭취 가 필수 적 이 다 .