아침 에 체중 계 는 64 . 5 kg 이 었 다 . 먼저 플레인 요구르트 에 무화과 쨈과 오래 되 어 큰아이 가 안 먹 는 바나나 를 썰 어 먹 었 다 . 녹차 떡 도 한 조각 을 먹 었 다 . 말린 밤 도 두 개 를 먹 었 다 . 남편 이 나 의 다이어트 이야기 를 학교 에 가 서 말 하 였 더니 나이 들 어 갑작스럽 게 살 을 빼 면 위험 할 수 도 있 다고 말 하 더라며 건강 이 나빠 지 지 않 도록 주의 하 라고 걱정 해 주 었 다 . 남편 에게 도 요구르트 와 사과 를 함께 주 었 더니 밥 은 조금 만 먹 어야 겠 단다 . 요구르트 가 너무 걸쭉 하 게 잘 만들 어 졌 다 . 이젠 전문가 가 된 것 같 은 뿌듯 함 이 밀려온다 . 아이 들 에게 는 쇠고기 를 약간 넣 어 야채 볶음밥 을 만들 어 주 었 다 . 반찬 을 이것 저것 챙겨 주 는 것 보다 밥맛 없 어 하 는 아침 에 는 좋 아 하 는 것 을 만들 어 주 는 것 이 더 좋 은 것 같 다고 한다 . 신선로 그릇 을 씻 어 엎 어 놓 았 더니 딸아이 가 언제 해 줄 거 냐고 물 어 온다 . 온 가족 이 모일 수 있 는 시간 을 잡 는 것 만 남 았 다고 하 였 더니 금요일 날 에 먹 자고 한다 . 거의 재료 들 이 다 준비 되 었 기 에 시간 이 걸리 는 것 들 을 틈틈이 만들 어 주 려고 생각 중 이 다 . 아롱사태 를 샀 더니 서비스 로 간 과 양 을 함께 주 었 다 . 다음 에 고기 를 사 러 오 시 면 좋 은 고기 를 주 겠 다 시며 말 이 다 . 명태 살도 준비 해 두 었 고 잣 과 미나리 , 알코올 만 사 면 될 것 같 다 . 천엽 은 다음 주 에 살 수 있 게 해 달 라고 맞추 어 놓 았 다 . 축협 에서 는 포장 된 고기 가 오 기에 그런 것 을 구할 수 없 다고 하 여 정육점 에 따로 부탁 을 드려 놓 았었 다 . 양 도 먹 고 남 으면 육개장 을 만들 어 볼 생각 이 다 . 어릴 적 에 는 양 을 넣 어 만든 육개장 이 씁쓸 하 며 흙냄새 가 나 는 것 같 아 싫 었 는데 이젠 그런 맛 과 질감 이 그리워진다 . 절식 을 하 다 보이 그리워지 는 음식 이 왜 그렇 게 도 많 은지 . .. 학교 에 출근 하 여 조회 후 보이차 를 열 다섯 잔 이상 마신 것 같 다 . 차 를 마시 고 소변 을 보 고 나 면 입 에서부터 연결 된 몸속 의 관 전체 를 시원 하 게 � 어 가 며 씻 어 내려 주 는 그런 느낌 이 들 면서 몸 이 달구 어 짐 을 느낀다 . 일 하 기 딱 좋 은 그런 몸 상태 가 된 것 같 다 . 오늘 은 아침 에 일어나 보 니 비 가 약간 내려 있 었 다 . 작 은 아이 가 어제 하루 종일 즐거웠 었 는지 등교 준비 를 일찍 하 여 남편 과 함께 출발 하 고 나 니 출근 준비 하 기 가 여유 있 어 느긋 했었 다 . 공유 하 기 글 요소