​ 안녕 하 세요 굥알 이 에요 : -) 최근 제 가 다이어트 를 다시 시작 하 게 되 었 어요 최근 코로나 19 때문 에 무서운 것 도 있 고 ㅠㅠ 면 연력 증진 을 위해 잘 챙겨 먹 은 것 도 있 고 확실히 잘 먹 으니깐 . . 살 이 확 찌 더라구요 하하 . . 최근 다이어트 를 위해 한 의원 도 다니 고 있 어서 이왕 하 는 김 에 식단 조절 도 같이 하 자 해서 다노 에서 다이어트 도시락 을 구매 했 어요 ​ 다이어트 도시락 구매 이유 는 간단 - 다이어트 할 때 마다 식단 조절 이 어려웠 던 이유 는 식단 을 직접 짜 다 보 니 아무래도 매번 같 은 음식 으로 먹 게 되 고 영양소 하나하나 따지 기 도 참 어려웠어요 ​ 결정 적 으로 . . 집 에서 다이어트 식단 을 먹 는 건 저 뿐 이 라 상해서 버리 는 재료 가 더 많 더라구요 재료비 랑 비교 해 봤 을 때 오히려 다이어트 도시락 을 구매 하 면 더 저렴 해서 , 다이어트 도시락 으로 구매 했 어요 ​ 제 가 구매 한 제품 은 다 노한 끼 닭 가슴살 도시락 7 팩 이 에요 25 , 900 원 에 무료 배송 까지 한 끼 에 3 , 700 원 꼴 이 였 어요 >< 내 돈 내산 후기 입니다 ! ! ​ ​ 드디어 . . 택배 가 왔 는데 택배 박스 상태 가 . . ㅠㅠ 맘 상아 임 닭 에서 구매 한 닭 가슴살 도 같이 왔 네요 닭 가슴살 리뷰 는 담 에 또 할게요 ​​ ​ 그래도 안 에 내용물 은 문제없 으니깐 ! !​ 다 노한 끼 ( 닭 가슴살 에디션 ) ​ 1 주 식단 세트 7 종 : 25 , 900 원 ( 무료 배송 ) ​✅ 갈릭 닭 가슴살 소시지 & 시래기 보리밥 & 단호박 ​✅ 닭 가슴살 스테이크 & 빠 에 야 볶음밥 & 어묵 ​✅ 닭 가슴살 데리 야 기 & 현미 야채 밥 & 양파 볶음 ​✅ 토마토 닭 가슴살 & 채소 영양 밥 & 미니 후 라이 ​✅ 매콤 닭 가슴살 소시지 & 곤드레 밥 & 버섯볶음 ​✅ 고구마 닭 가슴살 스테이크 & 현미 볶음밥 & 두부 ​✅ 머 스타드 닭 가슴살 & 퀴노아밥 & 야채 ​ 도시락 칼로리 : 최저 255 kcal - 최고 350 kcal ​ 저 는 저녁 식사 대용 으로 먹 고 있 어요 공기 밥 한 공기 칼로리 가 300 kcal 니 다이어트 도시락 은 255 - 350 kcal 사이 에 있 으니 칼 로니 차이 가 확 느껴 지 죠 ? 전자 렌지 에 4 분 만 돌리 면 되 니 간단 하 게 먹 을 수 있 었 어요 ​ ​ 첫날 먹 은 도시락 이 에요 : )​ ​ 채소 영양 밥 이 라 맛없 을까 걱정 했 는데 . .. 밥 이 꼬들꼬들 꿀맛 이 에요 ㅠㅠ 밥 이 너무 맛있 어 . . ​ 그리고 토마토 닭 가슴살 궁합 이 좋 더라구요 퍽퍽 할 수 있 는 닭 가슴살 에 토마토 를 넣 으니 퍽퍽 하 지 도 않 고 단맛 도 같이 느껴져서 좋 았 어요 다음 에 저 도 토마토 랑 닭 가슴살 을 같이 볶 아 볼려구요 ٩ ( ˊᗜˋ ) و ​ ​ 둘째 날 도시락 , 이것 도 완전 꿀맛 이 에요 : -)​ ​​ 다이어트 도시락 은 맛없 을 거 라 생각 했 는데 편견 이 였 어요 영양소 도 골고루 있 고 , 생각 보다 맛있 게 먹 을 수 있 어서 좋 았 어요 ​ ​​ 그리고 무엇 보다 밥 이 너무 맛있 어요 : -) 위 사진 은 곤드레 나물밥 인데 완전 꿀맛 . . 밥 이 고슬고슬 해서 맛있 었 어요 칼로리 는 300 kcal 정도 니 . . 다이어트 식단 으로 딱 ! !​ 평소 다이어트 에 관심 있 는 분 들 식단 조절 을 위한 다이어트 도시락 으로 추천 해 드릴게요 ! ! 저 는 재 구매 할려구요 -!!