화장실 을 너무 자주 가 게 되 는 빈뇨 증상 으로 대표 되 는 과민성 방광 은 방광염 등 의 염증 증상 은 없 으면서 소변 을 참 을 수 없 는 급박 뇨 와 소변 을 자주 보 게 되 는 빈뇨 및 야간 빈뇨 가 동반 되 는 경우 이 다 . 즉 , 특별 한 질병 없이 하루 8 번 이상 의 빈뇨 와 참 을 수 없 을 정도 로 매우 급작 스럽 게 소변 이 마려운 느낌 을 느끼 고 , 수면 중 에 도 자주 소변 을 보 는 질환 이 라고 할 수 있 다 . 과민성 방광 은 왜 발생 하 나요 ? 방광 에서 느껴 지 는 팽창 감각 이 과민 하 거나 , 방광 의 물꼬 를 터주 는 배뇨 근 이 민감 하 기 때문 입니다 . 이러 한 방광 의 민감 성 이 동반 된 환자 분 들 은 한결같이 과민성 대장 등 의 다른 과민성 질환 도 같이 있 는 경우 가 아주 많 습니다 . 과민성 방광 은 그 자체 가 생명 을 위협 하 지 는 않 지만 환자 의 삶 의 질 을 크 게 떨어뜨려 사회생활 을 어렵 게 할 수 있 습니다 . 소변 을 참 을 수 없 어 소변 횟수 가 잦아지 면서 수면 부족 과 업무 능력 저하 가 초래 될 수 있 고 , 정신 적 으로 는 우울증 과 수치심 을 유발 하 여 대인 관계 기피 등 다양 한 형태 로 일상 생활 에 많 은 지장 을 줄 수 있 습니다 . 과민성 방광 은 어떻게 진단 하 나요 ? 우선 병력 청취 만 으로 도 과민성 방광 에 대한 대략 적 인 진단 이 이루어질 수 있 습니다 . 다음 으로 소변 검사 와 본인 의 배뇨 시간 , 배뇨 횟수 등 에 대한 정확 한 검사 를 위한 배뇨 일지 를 시행 하 게 됩니다 . 여성 의 경우 에 는 회음 부 내진 , 남성 의 경우 에 는 직장 수지 검사 와 전립선 초음파 검사 등 을 통해서 전립선 과 방광 상태 를 동시 에 평가 하 게 됩니다 . 정도 가 심한 경우 에 는 신 경학 적 요역 동학 검사 와 방광 내시경 검사 등 을 시행 해야 할 수 도 있 습니다 . 과민성 방광 은 어떻게 치료 하 나요 ? 첫 번 째 는 행동 치료 입니다 . 행동 치료 는 보편 적 이 고 정상 적 인 배뇨 에 관해 교육 을 받 고 , 본인 의 배뇨 습관 중 올바르 지 못한 부분 을 개선 하 는 것 입니다 . 방광 훈련 법 , 골반 근육 강화법 , 바이오피드백 치료법 이 있 습니다 . 행동 치료 의 목적 은 기능 적 으로 방광 의 크기 를 늘려 주 어서 증상 을 완화 하 는데 있 습니다 . 다음 이 약물 요법 입니다 . 방광 의 감각 신경 을 둔화 시키 는 약제 가 쓰이 며 , 꾸준 하 게 복용 하 면 방광 의 예민 성 이 둔화 하 면서 과민성 방광 의 치료 효과 가 발생 합니다 . 그러나 이러 한 약물 요법 은 행동 치료 와 운동 요법 등 을 병행 해야 만 확실 한 효과 를 거둘 수 있 습니다 . 치료 에 반응 하 지 않 는 경우 에 는 자기장 치료 , 알코올 주사 , 탈 신경 화 수술 , 방광 확대 성형술 , 요로 전환 술 등 을 시행 하 기 도 합니다 . 과민성 방광 예방 을 위한 생활 수칙 등 이 있 다면 알려 주 세요 . 과민성 방광 은 일단 증상 이 발생 하 면 본인 이 너무나 도 힘들 고 , 치료 는 철저히 장기간 의 행동 요법 과 약물 요법 이 시행 돼야 하 므로 예방 을 위한 생활 수칙 이 가장 중요 합니다 . 과민성 방광 을 예방 하 기 위해서 는 방광 에 자극 을 주 는 커피 , 알코올 , 맵 고 짠 음식 , 구연산 주스 , 탄산 음료 등 을 최대 한 줄 이 거나 피하 는 것 이 좋 습니다 . 6 ~ 8 잔 의 물 을 마셔 변비 를 예방 하 는 것 이 좋 으며 수영 , 달리기 등 유산소 운동 도 장운동 을 좋 게 하 고 골반 근육 의 긴장 을 완화 해 증상 예방 에 도움 을 줍니다 . 다리 를 꼬 고 앉 는 습관 도 바꾸 는 것 이 좋 습니다 . 남성 의 경우 평상시 전립선염 등 의 다른 배뇨 질환 이 발생 하 지 않 도록 유의 해야 합니다 . 배뇨 의 간격 을 규칙 적 으로 하 는 것 이 좋 은데 , 통상 3 시간 마다 규칙 적 으로 배뇨 하 는 것 이 가장 좋 습니다 . 자전거 , 승마 등 을 장시간 하 면 방광 이 자극 되 기 쉬우므로 만일 이러 한 운동 을 장기간 해 왔 다면 소변 을 자주 보 고 물 을 많이 마시 는 것 이 좋 습니다 . 이러 한 생활 수칙 과 아울러 본인 의 긴장 과 스트레스 를 조절 하 려는 노력 을 꾸준히 하 면 과민성 방광 을 예방 할 수 있 을 것 입니다 . 자식 같 은 마음 으로 항상 돌보 겠 습니다 . 친구 처럼 곁 에서 말벗 이 되 어 드리 고 가족 처럼 편안 하 게 모시 겠 습니다 . 궁금 한 점 이 있 으시 다면 언제 든지 055 ) 547 - 7400 으로 전화 주세요 정혜원 홈페이지 , 다음 블로그 , 카카오스토리 에 도 방문 해 주 세요 ​ 홈페이지 : www . junghyewon . or . kr ​ 다음 블로그 : http : / / blog . daum . net / 5475577 카카오스토리 : https : / / story . kakao . com / _ 7 R 1 EX 6 ​ ​​​ 진해 요양원 , 마산 요양원 , 창원 요양원 , 부산 요양원 , 김해 요양원 , 장유 요양원 , 경남 요양원 , 진해 요양 병원 , 창원 요양 병원 , 부산 요양 병원 , 김해 요양 병원 , 치매 요양원 , 치매 요양 병원 , 경남 치매 , 치매 양로원 , 진해 노인 전문 요양원 , 진해 남양 요양원 , 효림 요양원 , 정혜원 노인 통합 지원 센터 , 진해 정혜원 , 창원 정혜원 , 사회 복지 법인 , 장기 요양 보험 , 치매 등급 , 치매 돌봄 , 진해 데이 커 어 , 진해 센타 , 진해 센터 , 진해 건강보험공단 , 진해 웅동 , 진해 마천 공단 , 시설 좋 은 요양원 , 깨끗 한 요양원 , 치매 어르신 , 진해 봉사 활동 , 용원 봉사 활동 , 치매 , 치매증 상 , 치매 마음 읽 어 주 기 , 치매 공격 , 치매 식사 , 치매 망상 , 치매 배회 , 치매 , 알츠하이머 , 장기 요양 인 정서 , 요양원 입소 조건 , 장기 요양 등급 , 공유 하 기 글 요소