사람 이 무릎 운동 을 하 기 위해서 는 맨 손 체조 와 같이 양손 으로 무릎 을 잡 고 무릎 을 접 었 다 폈 다 하 는 동작 으로 무릎 에 운동 에너지 를 전달 하 고 있 으나 , 사람 이 직접 운동 을 해야 하 므로 , 거동 이 불편 하 거나 신체 의 순발력 이 저하 되 는 장애인 이나 노약자 의 경우 에 는 직접 운동 을 하 지 못하 는 문제점 이 있 었 다 .