간편 요리 60 수제 요 거트 만들 기 간식 이나 아침 메뉴 로 추천 ​ 오늘 은 수제 요 거트 만드 는 방법 을 포스팅 할까 합니다 . 수제 요 거트 는 몇 년 전 부터 정말 많이 만들 어 먹 었었 는데요 . . 어느 순간 만들 어 먹 지 않 게 되 었 습니다 . 왜냐면 요 ? 음 . .. 이런 방법 으로 만든 요 거트 로 유산균 이 과연 살 아서 장 까지 갈 수 있 을까 ? 이런 의문 이 들 기 시작 하 면서 부 터 였 던 거 같 아요 . . ㅋㅋ ​ 지금 도 효과 가 있 는지 는 정확히 모르 겠 지만 . .. 그래도 요 거트 맞 구요 ~ 맛 도 맛있 답니다 . 과일 이나 시리얼 얹 어 먹 으면 정말 짱 입니다 . 그래서 요즘 다시 만들 어 먹 고 있 어요 ~ 준비물 을 볼 게 요 ~~~ 준비물 ​ 우유 1000 ml , 불가리스 ( 남양 ) 나 메치니코프 ( 한국 야쿠르트 ) 준비물 이 우유 하나 랑 불가리스 1 개 입니다 . . ㅋㅋ 단촐 해요 ~​ 우유 1000 ml 를 볼 이나 유리 로 된 통 에 부 어 줍니다 . ​ 우유 가 든 볼 에 불가리스 하나 를 부 어 줍니다 . ​ 잘 저 어 줍니다 . ​ 랩 을 씌워서 따뜻 한 곳 에 둡니다 . ​ 아침 에 부 었 으면 저녁 에 는 아직 완성 된 상태 가 아니 구요 ~ ​ 다음 날 아침 에 는 완성 입니다 . ​ 조금 더 두 면 더 뻑뻑 해집니다 . 너무 오래 두 면 시 어 져서 적당히 요 거트 가 완성 이 되 면 냉장 보관 하 고 먹 습니다 . ​ 오렌지 를 요 거트 위 에 넣 어서 먹 어 봤 습니다 . ​ 정말 맛있 습니다 . ​ 동유럽 여행 갔 을 때 동남아 랑 제일 달랐 던 식단 이 조식 때 요 거트 가 항상 푸짐 하 게 나오 던 기억 이 납니다 . 저 정도 양 의 요 거트 를 마트 에서 구입 하 려면 가격 이 꽤 합니다 . 집 에서 간편 하 게 수제 로 만들 어 드세요 ~ 유산균 은 다른 방법 으로 도 많이 드 시 고 하 니까 . ..​ 수제 요거 트 는 많 은 효과 기대 하 지 않 고 그냥 맛 으로 . .. 먹 어도 추천 할 만 한 메뉴 입니다 . ​ 요 거트 에 다른 과일 을 넣 어 먹 거나 콘 프라이 트 나 견과 류 를 올려서 먹 어도 든든 하 고 너무 좋 습니다 . ​ 편안 한 저녁 시간 되 세요 ~ ​