세션 에서 멀티 렌즈 요법 정신 건강 다시 생각 하 기 출처 : Eric Maisel [ 다음 은 다중 렌즈 요법 을 소개 하 는 시리즈 의 제 2 부 입니다 . ] 멀티 렌즈 요법 을 실천 하 는 열쇠 는 인과 관계 에 대한 힌트 를 듣 는 것 입니다 . 고객 은 정기 적 으로 어려움 을 겪 고 있 는 상황 을 지나칠 것 을 암시 합니다 . 우리 가 고객 으로부터 얻 는 힌트 는 이러 한 많 은 원인 중 어떤 것 이 다른 것 보다 가능 성 이 있 는지 또는 [ … ] 
 일부 우려 와 는 달리 , 중년 내 운동 은 심장 에 좋 을 수 도 있 습니다 . 최근 수십 년 간 의 연구 결과 에 따르 면 , 매주 강력 한 유산소 운동 에 참여 하 는 중년 남성 은 심장 마비 나 사망 위험 을 증가 시키 지 않 는다고 합니다 . 이 논문 은 “ 모든 원인 과 심혈 관 사망 과 높 은 신체 활동 및 동시 관상 동맥 석회화 의 연관 성 ” 이 JAMA 심장 학 에서 1 월 30 일 온라인 으로 발표 되 었 습니다 . 크리스토퍼 [ … ] 
 친절 은 사람 들 사이 의 관계 를 창출 하 고 강화 합니다 . 출처 : Envision Kindness 이번 달 수업 은 원래 예정 대로 진행 되 지 않 습니다 . 우리 는 친절 과 연민 의 이미지 가 기쁨 , 사랑 , 낙천주의 및 동정심 을 어떻게 크 게 증가 시키 는지 를 계속 학습 하 게 되 었 습니다 . 그러나 최근 의 사건 들 은 변화 를 요구 했 다 . 끔찍 한 총격 사건 에서 통제 불능 의 환경 으로 분노 , 공포 , 분열 로 가득 찬 정치 에 이르 기 까지 지금 당장 필요 한 것 은 서로 다시 [ … ] 
 “ 러시아 인형 ” : 기존 복구 
 나타샤 리옹 ( Natasha Lyonne ) 은 자기 발견 과 회복 치료법 을 풀어냅니다 . Russian Doll 은 나타샤 리옹 ( Natasha Lyonne ) 주변 에 지 어 진 유명 한 넷플릭스 코미디 드라마 로 손실 , 외상 , 자기 파괴 및 중독 을 다루 고 있 습니다 . 그러나 가장 중요 한 것 은 회복 을 자기 발견 , 인간 관계 , 목적 을 포함 한 실존 적 여행 으로 묘사 합니다 . 독창 적 인 나타샤 리옹 ( Natasha Lyonne ) 은 이전 에 Orange Is the [ … ] 
 네 명 의 추천 제공 자 는 노인 의 성 건강 증진 에 사용 할 수 있 습니다 . 대중 의 믿음 과 는 달리 , 대부분 의 노인 들 은 공급자 의 성 건강 문제 를 임상 진료 의 중요 한 특징 으로 인식 하 고 토론 할 수 있 는 기회 를 환영 합니다 . 그러나 대부분 의 의사 들 은 그것 에 대해 말 하 고 싶 지 않 습니다 . 출처 : Flickr / Talking doc 고령자 들 사이 에서 성행위 의 차선책 비율 은 이러 한 거 부감 을 반영 합니다 . 전국 적 으로 대표 적 인 연구 [ … ] 
 Amy Blankson 이 전화 를 끊 는 것 에 대한 질문 에 대답 합니다 . 출처 : istock 컴퓨터 또는 스마트 폰 에서 멀리 떨어져 있 어도 불안해하 고 약간 의 통제력 을 잃 지 않 습니까 ? 가려운 것 과 같이 우리 는 흠집 을 내 야 합니다 . 지난 10 년 동안 기술 에 대한 의존도 가 커지 고 버튼 을 클릭 할 때 꾸준히 정보 를 제공 하 는 것 이 중독 의 한 형태 로 바뀌 었 습니다 . 하지만 우리 를 더 행복 하 게 만드 는 [ … ] 
 더 나 은 팀 을 구축 하 기 위한 5 가지 분야 를 배우 십시오 . 출처 : Adrian Gostick 과 Chester Elton , 허락 을 받 아 사용 함 어떻 게 하 면 여러 산만 한 상황 에서 팀 이 더 잘 수행 할 수 있 습니까 ? 베스트셀러 작가 인 Adrian Gostick 과 Chester Elton 이 곧 출시 될 The Best Team Wins : The High Science of High Performance ( 2018 년 2 월 ) 에서 이 질문 에 [ … ] 
 커피 블랙 , 똑바로 ! 커피 관장 을 해야 합니까 ? 내 고객 중 많 은 사람 들 이 커피 관장기 를 포함 한 다양 한 해독 방법 의 사용 에 대해 저 에게 질문 합니다 . 아래 에서 는 신체 적 및 정서 적 웰빙 을 위한 커피 관장기 사용 에 대한 연구 , 근거 및 접근 법 을 제공 합니다 . 모든 치료법 에서 와 마찬가지 로 , 특정 사례 에서 의 이득 이나 저하 를 평가 할 수 있 는 보건 전문가 의 지도 와 협력 하 여 해독 프로토콜 을 수행 해야 합니다 . 원주민 들 은 건강 또는 종교 적 목적 으로 오랫동안 [ … ] 
 더 나 은 의사 결정 을 위한 3 가지 전략 밝 은 면 에서 : 우리 는 공감 을 위해 유선 상태 입니다 . 그림자 속 의 보살핌 가족 스트레스 로부터 의 회복 영화 라이온 은 입양 관계 에 대한 통찰력 을 제공 합니다 . 하얀 거짓말 하 는 것 은 가격 으로 온다 . 목표 달성 을 위한 자신 감 과 헌신 을 발전 시키 는 방법 의심 스러운 치료 의 전염병 숨겨진 얼굴 들 이 시대 와 시대 에서 " 예수 님 을 찾 으 라 " 는 것 은 무엇 을 의미 합니까 ? 뭔가 에 대한 화가 ? 다음 은 할 일 목록 입니다 . 목소리 는 얼마나 중요 합니까 ? 도덕 적 이 고 책임 감 있 는 자녀 를 양성 하 는 법 – 형벌 없 는 법 바퀴 를 두려움 에서 개방 으로 전환 이상 한 자살