# 허리 디스크 # 요추 추간판 탈출증 # 경희 미르 애한 의 원분 당점 # 한 의학박사 김 제명 원장 # 분당 한의원 경희 미르 애 한 의원 분당 점 은 정자역 3 번 출구 에 위치 한 허리 디스크 치료 근 골격계 한 의원 입니다 . 허리 디스크 의 정의 ( 추간판 탈출증 ) 보통 허리뼈 사이 에 있 는 디스크 의 퇴행 으로 인하 여 신경 이 압박 되 어 허리 와 다리 에 통증 이 발생 하 는 질환 입니다 . 허리 디스크 의 원인 가장 흔한 원인 은 노화 에 의한 퇴행 성 소견 입니다 . 과도 하 게 노동 을 하 거나 교통사고 등 의 상해 에 의해서 도 올 수 있 고 , 장시간 오래 의자 에 앉 아 있 는 직장인 이나 수험 생 , 그 밖 에 유전 이나 흡연 에 의해서 도 디스크 의 노화 가 촉진 된다고 알려져 있 습니다 . 구조 적 으로 살펴보 면 허리 디스크 는 섬유 륜 가 수 핵 으로 구성 되 는데 , 퇴행 성 변화 에 의해 섬 유륜 이 찢어지 면서 수 핵 이 빠져나가 신경 을 누르 거나 염증 을 유발 하 여 증상 이 발생 합니다 . 허리 디스크 의 증상 허리 통증 은 무리 하 지 않 아도 통증 이 나타날 수 있 습니다 . 하지 쪽 으로 따라 내려가 는 통증 이 있 거나 저림 증상 , 감각 저하 , 근력 약화 등 을 동반 할 수 있 습니다 . 허리 디스크 의 자 가 진단 ( 이학 적 진단 ) 하 지 직 거상 검사 ( SLRT ; Straight Leg Raise Test ) ① 무릎 을 펴 고 다리 를 들 어 올린다 . ② 환자 가 통증 을 느끼 는 지점 에서 다리 를 약간 내린 다음 ( 5 도 정도 ) , 족관절 을 배측 ( 위쪽 90 도 방향 ) 으로 굴곡 ( dorsiflexion ) 시킨다 . ③ 만약 통증 이 없 다면 , 처음 에 느낌 통증 은 단지 대퇴 후근 의 긴장 때문 이 고 , 통증 이 있 다면 , 좌골신경 의 병변 을 말 하 는 것 이 다 . ④ 통증 을 느낄 때 는 통증 위치 를 정확히 말 하 게 하 여 , 신경 압박 부위 를 결정 ☞ 허리 디스크 의 경우 45 도 미만 에서 하 지 통증 이 심해집니다 . 경희 미르 애 한 의원 의 허리 디스크 치료 ➀ 침 뜸 치료 ➁ 부항 치료 ➂ 침전기 자극 술 ➃ 한방 물리 치료 요법 , 원적외선 온열 치료 , 핫 백 치료 ➄ 약침 치료 : 염증 이 심한 경우 통증 부위 혈 자리 에 약 침액 을 주입 하 여 치료 효과 를 높 힙 니다 . ➅ 경락 진동 요법 디스크 부위 를 치료 하 는 혈 자리 에 일정 한 진동 을 가하 여 혈액 순환 을 돕 고 , 통증 제거 , 근육 의 이완 등 을 시켜 줍니다 . ➆ 추 나 치료 : 통증 의 근원 이 되 는 척추 와 연부 조직 , 근육 의 균형 을 잡 아 줌 으로써 , 치료 효과 를 높이 는 치료 로 연 20 회 건강 보험 이 적용 됩니다 . 경희 미르 애 한 의원 의 허리 디스크 치료 예후 - 치료 예후 는 보편 적 인 경우 를 예시 를 든 것 이 며 , 환자 의 체질 , 디스크 의 심화 정도 에 따라 개인 차이 가 있 을 수 있 습니다 . 일반 적 인 경우 약 2 개월 정도 의 꾸준 한 치료 를 시행 하 면 1 / 2 수준 이상 의 통증 경감 효과 를 얻 을 수 있 습니다 . 회복 시 에 는 통증 이 점차 사라지 면서 허리 쪽 만 통증 이 집중 되 는 “ 중심 화 ” 현상 이 나타나 고 , 악화 시 에 는 하 지 통증 , 발목 통증 및 저림 증상 과 같이 퍼져 나가 는 “ 말초 화 ” 현상 이 나타납니다 . ☞ 수술 적 처치 가 필요 한 경우 통증 이 너무 심한 경우 근력 저하 가 심해 지 거나 , 하 지 마비 가 보일 경우 대소변 실금 ( 마미 증후군 ) 이 나타납니다 . 이 경우 는 수술 적 처치 를 받 는 것 이 옳 은 방법 이 며 , 이 외 의 경우 에 는 한 의학 적 보존 치료 를 받 는 것 이 증상 개선 에 도움 이 되 는 경우 가 많 습니다 . 허리 디스크 의 생활 관리 ➀ 오래 앉 거나 , 앞 으로 숙이 는 동작 을 자제 합니다 . 특히 비틀 면서 앞 으로 숙이 는 동작 을 금 합니다 . 통증 이 심하 면 눕 는 것 이 좋 습니다 . ➁ 물건 을 들 어 올릴 때 는 최대한 몸 에 붙여서 하체 를 함께 이용 하 는 것 이 좋 습니다 . ➂ 허리 로 체중 이 실리 는 운동 ( 웨이트 , 달리기 등 ) 은 일정 기간 금하 는 것 이 좋 습니다 . 또한 걷 기 운동 도 문제 가 될 수 있 습니다 . 따라서 충분 한 치료 와 재활 이 먼저 이루어진 후 , 담당 한의사 와 운동 요법 을 정확히 상담 후 시행 하 는 것 이 좋 습니다 . 공유 하 기 글 요소 변경 금지