* 신장 에 좋 은 식품 식품 명 영양 과 효능 특성 과 이용 누 에 ' 본초강목 ' 이나 ' 동의보감 ' 에 는 양기 를 돋우 며 , 피로 를 몰아내 며 , 피오줌 을 중지 시키 고 신장 을 덥 게 한다고 씌 어 있 다 . 누 에 가루 와 번데기 는 당뇨병 약 으로 , 누 에 고치 는 고단 백 영양소 로 약효 를 인정 . 누에고치 속 에 는 혈당치 를 낮춰 주 고 고 혈압 을 치료 하 며 , 피부 를 곱 게 하 는 등 의 16 종 이상 의 아미노산 이 함유 . 뽕잎 과 뿌리 는 차 로 , 오디 는 술 과 쨈 으로 이용 . 밤 영양소 가 균형 있 게 조성 되 어 있 는 완전식품 으로 옛 문헌 에 는기 를 늘려 주 고 위 와 장 을 보호 하 며 , 신장 의 기능 을 높여 주 고 , 어혈 등 을 다스리 는 영약 으로 소개 . 소화 흡수 가 잘 되 기 때문 에 우유 대용식 이나 이유식 으로 밤 암죽 을 쑤 어 어린이 의 간식 또는 공부 하 는 학생 들 의 야참 식 , 환자 의 영양 간식 으로 이용 . 생 율 은 알콜 을 분해 시키 는 작용 이 높 아 술안주 의 과일 로 권장 . 사슴뿔 질경 이 씨 는 이뇨제 로 사용 되 고 잎 은 수렴 , 거담 , 이뇨 , 피부 의 노화 , 진통 ( 자극 완화 ) , 경련 진정 , 외상 치료 , 변통 , 설사 멈춤 등 에 작용 . 향기 나 는 채소 이 며 잎 과 줄기 는 나물 로 먹 고 씨앗 은 한방 에서 차전자 라 하 여 약제 로 쓰인다 . 수 박 이뇨 작용 과 관계 있 는 아미노산 중 의 시트 률 린 이 함유 되 어 있 어 소변 을 자주 또는 많이 배설 하 게 한다 . 이뇨제 로서 부종 에 활용 , 신장병 , 요도염 , 방광염 , 요결석 , 항 염제 , 해 열 작용 , 각기병 , 통풍 등 의 약 으로 이용 . 말린 껍질 을 끓인 물 이나 즙 을 걸러 농축 한 서과 당 을 계속 하 여 복용 하 면 신장병 으로 인한 부종 이나 오줌 소태 에 효과 , 살 을 빼 는 다이어트 에 도 이용 . 옥수수 , 옥수수기름 곡식 중 의 보약 , 위 와 신장 을 보하 고 고 혈압 , 신장병 , 양기 부족 , 불임 , 신경 계통 질환 등 에 작용 . ' 본초강목 ' 을 보 면 위 의 기능 을 강화 시켜 주 고 , 소변 을 편안 하 게 배설 시키 며 , 방광 결석 이나 요 결석 으로 인한 통증 에 는 뿌리 와 잎 을 달여 먹 으면 된다 씌 어 있 다 . 배아 부분 은 38 % 25 가 기름 으로 옥 배유 를 얻 는데 리놀렌산 과 비타민 E 가 있 어 동맥경화증 이나 중풍 등 순환 기계통 질환 에 효과 가 있 고 항산 화 작용 도 하 는 식품 . 하루 한 끼 정도 옥수 수죽 을 끓여 먹 으면 신장 을 튼튼히 해 주 고 신장 질환 에 큰 효과 를 얻 을 수 있 으며 다이어트 요법 식사 로 저녁 에 는 죽 을 먹 으면 칼로리 가 적 고 소화 흡수 가 빠르 기 때문 이 다 . 율 무 단백질 의 분해 를 촉진 시키 는 작용 때문 에 체내 에 섭취 된 단백질 의 연소 가 빠르 며 , 혈액 순환 이나 신진대사 를 활발 하 게 하 고 담낭 이나 방광 의 결석 을 녹여 주 는 작용 을 한다 . 암 환자 의 경우 율무 밥 과 율무차 를 항시 섭취 하 면 암 의 예방 은 물론 치료 에 도 도움 이 된다 . 콩 , 검은콩 발암 물질 의 세포 분열 을 억제 하 는 제니 스틴 이 함유 , 식물 성 화합물 질 인 아이 소 플 리본 이 있 어 골다공증 , 신장 질환 , 담석 , 혈중 콜레스테롤 저하 , 폐경기 증상 의 완화 등 에 효능 . 검은콩 을 하루 에 20 개 이상 먹 으면 좋 다 . 홀스 레디 쉬 ( 겨자무 , 서양 고추냉이 ) 미네랄 과 비타민 C 가 함유 . 발한제 , 이뇨제 , 흥분제 로 이용 . 잎 이 손바닥 정도 로 자라 면 계속 떼 어 쌈 채 , 샐러드 로 먹 는다 . ㅡ * 신장염 에 좋 은 식품 * ㅡ 검정콩 삶 은 물 을 하루 에 30 g 씩 마신다 신장 에 염증 이 생겨 조직 이 파괴 되 면 영양소 로서 필요 한 단백질 이 소변 으로 배설 되 고 , 배설 되 어야 할 불 필요 한 여분 의 염분 이나 요소 가 몸 안 에 있 게 되 어 소변 이 나오 기 힘들 어 집니다 . 이런 신장염 에 는 해독 작용 이 있 는 검정콩 을 이용 하 면 치료 에 도움 을 받 을 수 있 습니다 . 이용 하 는 방법 은 검정콩 을 가루 로 만들 어서 하루 에 30 g 정도 를 차 처럼 타 서 마시 는 것 인데 그 외 에 콩 을 삶 아 그 물 을 마셔도 됩니다 . 녹황색 채소 , 쇠간 을 자주 먹 는다 . 비타민 A 는 피부 와 점막 을 튼튼 하 게 하 고 점액 분비 를 정상 적 으로 만드 는 역할 을 합니다 . 그래서 비타민 A 가 모자라 면 신장 이나 방광 의 점막 이 약해져서 그 기능 이 떨어지 고 결석 의 원인 이 되 기 도 합니다 . 따라서 신장염 이나 방광염 을 앓 고 있 는 사람 은 비타민 A 를 보충 하 는 것 이 치료 와 예방 에 필수 불가결 한 요소 가 됩니다 . 당근 같 은 녹황색 채소 를 먹 어 비타민 A 의 흡수 를 돕 거나 쇠간 을 먹 는 것 도 도움 이 됩니다 . 당근 등 녹황색 채소 는 매일 주스 를 만들 어 마시 는 것 이 가장 편하 고 일반 적 입니다 . 쇠간 은 갖가지 음식 을 할 때 이용 하 면 부담없이 먹 을 수 있 습니다 . 연근 을 꿀 을 섞 어 끓여 마신다 연근 에 는 바타 민 C , 비타민 B 1 , 비타민 B 2 , 비타민 B 12 와 함께 칼륨 이 많 은 알칼리 성 식품 입니다 . 따라서 악 성 신장염 이나 각혈 , 기침 과 야뇨증 , 대하증 , 치질 등 에 좋 다고 전해 옵니다 . 그 외 에 신경 의 피로 를 회복 시키 는 작용 도 있 어 너무 긴장 된다거나 스트레스 가 쌓일 때 먹 으면 효과 가 있 습니다 . 그 외 에 만성병 을 일으키 는 것 을 예방 하 기 도 합니다 . 연근 을 얇 게 썰 어 물 을 붓 고 달여서 꿀 을 섞 어서 마십니다 . 늙 은 호박 속 에 로열 젤리 를 넣 고 쪄서 그 물 을 마신다 신장염 은 설탕 이나 과자 , 고기 , 달걀 등 의 산 성 식품 을 많이 섭취 해도 생길 수 있 습니다 . 로열 젤리 의 성분 중 에 는 탄수화물 대사 와 관련 이 있 는 판토텐산 뿐 만 아니 라 단백질 대사 와 관계 있 는 비타민 B 2 등 이 많이 들 어 있 어 신장 활동 을 원활 하 게 해줍니다 . 로열 젤리 를 매일 따뜻 한 물 에 타 서 마시 는 것 이 가장 손쉬운 방법 이 지만 그 외 에 도 늙 은 호박 의 속 을 파내 고 그 안 에 로열 젤리 를 넣 고 쪄서 그 물 을 마시 는 방법 이 있 습니다 . x - text / html ; charset = iso - 8859 - 1 " loop ="- 1 " autostart =" true "> 공유 하 기 글 요소 비 영리 동일 조건