현실 적 으로 사람 들 이 체험 이나 실천 을 결행 하 지 못하 는 이유 는 새로운 일 에 도전 하 고자 하 는 용기 가 없 기 때문 이 다 . 새로운 일 을 벌이 기 위해서 는 가지 고 있 던 낡 은 것 을 내놓 아야 하 는데 , 지금 당장 가지 고 있 는 것 을 선뜻 내놓 기 란 사실 쉬운 일 이 아니 기 때문 이 다 . 예 를 들 어 운동 을 해야 한다는 것 은 누구 나 다 아 는 상식 적 인 진리 이 지만 , 이 를 행동 에 옮기 는 사람 들 이 그리 많 지 않 은 것 과 마찬가지 이 다 . 이 는 운동 을 해야 하 는 시간 에 했 던 달콤 하 고 편한 기억 ( TV 시청 등 ) 을 쉽 게 버리 지 못하 는 데 서 오 는 잘못 된 관행 이 다 .