[ 당귀 의 효능 ] 당귀 란 참당귀 의 뿌리 를 말 하 며 고려 시대 목귀 초 ( 目 貴 草 ) , 당적 ( 當 赤 ) 이 라고 도 하 였으며 , 1600 년 대 에 는 숭 엄초 불휘 라고 도 하 였 다 . 다른 이름 으로 숙근초 ( 宿根 草 ) 라고 도 한다 . 뿌리 는 약재 로 쓰이 며 약성 은 온화 하 고 맛 은 달 고 쓴 데 , 방향 성 정유 와 서당 , 비타민 E 등 이 함유 되 어 있 다 . 월경 을 조절 하 고 월경통 을 제거 해 주 는 효능 이 있 는데 이것 은 혈액 순환 을 촉진 시키 고 진통 효과 를 나타내 기 때문 이 다 . 또한 보혈 작용 이 현저 하 여 빈혈 에 유효 하 고 일반 타박상 이나 현전 성 동맥염 의 치료 에 도 응용 된다 . 만성 화농증 에 사용 하 면 순환 을 개선 시키 고 체내 의 저항력 을 증강 시키 며 , 변비 에 복용 하 면 장관 운동 을 원활 하 게 해 주 어 배변 을 용이 하 게 한다 . 이 밖 에 도 빈혈 로 오 는 두통 , 관절염 등 에 널리 사용 한다 . 자궁 출혈 이 심할 때 는 사용 하 지 않 으며 장기간 또는 다량 투여 하 는 것 도 삼간다 . 당귀 의 가 는 뿌리 를 차 를 달여 마시 거나 술 을 담가 먹 는다 . ' 당귀 ’ 라는 이름 은 중국 의 옛 풍습 에서 유래 되 었 다 . 옛날 중국 의 부인 들 은 남편 이 싸움터 에 나갈 때 당귀 를 품속 에 지니 고 있 게 하 여 남편 이 무사히 돌아오 기 를 기원 하 였 다 . 전쟁터 에서 기력 이 다 하 여 죽 게 되 었 을 때 당귀 를 달여 먹 으면 다시 기운 이 회복 되 어 돌아올 수 있 다고 믿 었 기 때문 이 다 . 그래서 당귀 ( 當歸 ) 의 의미 는 ‘ 마땅히 돌아온다 ’ 는 뜻 이 다 . 당귀 는 대표 적 인 보혈제 로 특히 부인 들 에게 는 성약 ( 聖藥 ) 이 라 할 만 한 약초 다 . 팔다리 와 허리 의 냉증 , 생리 불순 이나 생리통 , 히스테리 , 갱년기 장애 , 두 통 , 빈혈 등 에 두루 좋 은 효과 가 있 다 . 자궁 을 튼튼 하 게 하 고 몸 의 물질 대사 및 내분비 기능 을 활발 하 게 할 뿐 만 아니 라 혈액 순환 을 좋 게 하 므로 체질 이 허약 한 사람 이나 임신 이 잘 안 되 는 사람 , 심장 이 약한 사람 한테 도 좋 다 . 당귀 는 아픈 사람 은 말 할 것 도 없 고 건강 한 사람 도 늘 차 로 먹 으면 몸 이 가벼워 지 고 마음 이 안정 되 며 오래 살 수 있 게 된다 . 완하 작용 도 있 어서 변비 를 치료 하 는 데 효력 이 크 며 당뇨병 의 혈당치 를 낮추 는 작용 도 한다 . 당귀 를 먹 고 나 면 그 향 이 오랫동안 입 안 에 남 아 있 으며 물 을 마시 면 물 이 꿀 처럼 달 게 느껴진다 . 이런 성질 때문 에 당귀 는 식욕 을 좋 게 하 는 약 으로 쓰인다 . 요즘 한약방 이나 한 의원 에서 볼 수 있 는 당귀 는 거의 모두 재배 한 것 이 거나 수입 한 것 들 이 다 . 재배 하 는 당귀 는 품종 이 우리 나라 에서 나 는 야생종 이 아니 라 중국 이나 일본 에서 씨앗 을 가져다가 농약 과 비료 를 주 고 키운 것 이 므로 야생 당귀 와 같 은 향기 가 나 지 도 않 을 뿐 만 아니 라 약효 도 낮 다 . 당귀 는 보혈제 로 대표 적 이 며 조혈 기관 을 활발 하 게 하 여 빈혈 과 재생 불량 성 빈혈 , 산후 혈 , 외상 출혈 에 현저 한 효과 가 있 다 . 심장 허혈 성 으로 인한 가슴 두근거림 , 건망 , 불 면 , 정신 불안증 에 보혈 , 진정 효과 를 얻 어 치유 시키 고 부인 들 의 생리 장애 와 타박상 , 어혈 , 내출혈 로 인한 동통 도 다스리 고 혈액 순환 을 개선 시킨다 . 또한 산 후복통 , 변비 , 빈혈 , 두 통 , 혈액 장애 에 특효 하 다 . 특히 피 를 맑 게 한다 . 혈액 순환 을 잘 시켜 몸 을 따뜻 하 게 만들 어 주 는 효능 이 있 다 . 몸 이 찬 사람 , 특히 빈번 한 다이어트 로 몸 을 많이 상한 경우 , 심한 변비 , 변비 가 있 으면서 하체 에 살 이 많이 찐 하체 비만 등 에 좋 다 . 혈액 순환 이 잘 안 되 고 손발 이 차가운 사람 에게 알맞 다 . 노화 된 피부 에 탄력 을 주 며 맑 고 깨끗 하 게 유지 시켜 준다 . 잔주름 , 매끄러운 피부 , 보혈 , 진정 작용 , 모세 혈관 탄력 강화 , 조직 재생 기능 이 있 다 . 당귀 에 는 비타민 E 가 풍부 하 여 자궁 을 튼튼 하 게 할 뿐 아니 라 생리 를 조절 하 여 피 찌꺼기 등 노폐물 을 빼내 는 역할 을 합니다 . 그러므로 몸 이 가벼워 지 고 피로 도 가시 게 합니다 . 이 밖 에 당귀 는 장 의 연동 운동 을 촉진 하 여 고질 적 인 변비 를 낫 게 하 므로 피부 를 곱 고 부드럽 게 만들 며 , 또 이뇨 작용 을 도와 주 므로 신장 기능 이 좋 지 않 아 아침 이 면 손 이나 얼굴 이 붓 고 부석부석 해 지 는 여성 에게 약 이 됩니다 . [ 당귀 의 이용 ] ( 1 ) 당귀차 - 재 료 당귀 10 ｇ , 물 300 ∼ 500 ㎖ - 만드 는 법 증상 이 심할 경우 물 의 양 을 줄여 끓인다 . 먼저 당귀 를 물 에 씻 어 물기 를 뺀 후 차관 에 담 고 물 을 부 어 끓인다 . 끓 기 시작 하 면 불 을 약하 게 줄이 고 은근히 오랫동안 달인다 . 건더기 는 체로 걸러 내 고 국물 만 따라 내 어 꿀 이나 설탕 을 타 서 마신다 . 생강 을 첨가 하 여 달 이 면 더욱 좋 다 . ( 2 ) 당귀 탕 - 재료 당귀 뿌리 60 g , 중닭 1 마리 , 찹쌀 250 g , 대추 3 개 , 밤 5 개 , 마늘 1 통 , 소금 1 큰 술 , 생 강 10 g , 후추 약간 - 만드 는 법 ① 손질 된 닭 의 뱃속 에 찹쌀 , 마늘 을 채워 넣 고 무명실 로 배 를 꿰맨 다음 닭 이 잠길 정도 로 물 을 붓 고 당귀 뿌리 , 대추 , 밤 , 생강 을 넣 고 끓인다 . ② 거품 이 떠오르 면 걷 어 내 고 푹 익 으면 소금 과 후춧가루 를 곁들여 낸다 . * 당귀미 : 당귀 뿌리 의 끝 부분 을 「 당귀미 」 라고 하 여 혈액 순환 을 촉진 시키 고 어혈 ( 죽 은 피 ) 을 몰아냄 으로써 생리통 으로 인한 요통 에 효과 가 좋 다 . 용량 은 한 번 에 5 ∼ 20 g 으로 달여 먹 는다 . ( 3 ) 당 귀금 강차 - 효능 및 특성 당 귀금 강차 는 부인 을 위한 약차 이 다 . 혈액 순환 장애 로 인한 각종 부인병 , 산후병 에 특히 효과 적 이 다 . 평소 즐겨 마시 면 몸 과 마음 이 가벼워 지 고 , 향기 가 좋 아 손님 접대용 으로 도 좋 다 . 혈액 순환 장애 , 산후풍 , 구갈 , 부종 에 특히 효과 가 뛰어나 다 . - 재 료 당귀 30 ｇ , 대추 20 ｇ , 생강 20 ｇ , 금강 초 20 ｇ , 꿀 약간 , 황기 또는 인삼 20 ｇ , 물 600 ∼ 1000 ㎖ - 만드 는 법 각 재료 는 썰 어 말린 것 을 구입 하 거나 썰 어 사용 한다 . 차관 에 각 재료 를 넣 은 후 물 을 끓인다 , 물 이 끓 으면 불 을 줄이 고 약한 불로 은근 하 게 오랫동안 달인다 . 건더기 는 체로 걸러 내 고 국물 만 찻잔 에 따라 꿀 을 타 서 마신다 . 공유 하 기 글 요소