나 와 의 만남 인 진정 한 명상 을 위해서 무엇 을 그리 많이 준비 해야 하 고 어려운 수행 을 해야 하 는 것 은 아닙니다 . 그것 은 그리 어려운 일 이 아닙니다 . 단 , 자신 을 돌아보 고 통찰 해 보 고자 하 는 의지 가 있 어야 만 합니다 . 장소 도 중요 하 지 않 으며 시간 도 중요 하 지 않 습니다 . 자신 을 돌아보 고자 하 는 의지 만 있 다면 언제 어디 서 든 자신 과 만나 는 명상 을 할 수 있 습니다 .