양배추 , 브로 컬리 , 케일 등 과 같 은 십자 화 과 종류 의 야채 에 는 식이 섬유 뿐 아니 라 Indol - 3 - carbinol 이 란 성분 이 풍부 하 다 . 그리고 이 는 우리 몸 속 에서 소화 가 되 면서 Diindolylmethane 이 란 성분 으로 변화 가 된다 . 이 성분 이 내 가 먹 고 있 는 DIM + 제품 의 주성분 으로 DIM + 제품 은 화학 적 으로 Diindolylmethane 을 만들 어 압축 한 식품 보조제 이 다 .