지난달 부터 ' 자외선 강함 ' 이 라는 잦 은 예보 와 함께 자외선 지수 가 연일 기승 을 부리 고 있 다 . 자외선 은 파장 길이 에 따라 A , B , C 로 나눈다 . 이 중 지표 에 도달 하 는 자외선 은 A 와 B 다 . 자외선 차단제 에 적힌 SPF 는 자외선 B 를 , PA 는 자외선 A 의 차 단지 수다 . SPF 수치 와 PA 등급 이 높 을수록 차단 효과 가 크 지만 피부 에 는 민감 할 수 있 기 때문 에 사용 목적 에 맞 는 제품 을 선택 하 는 것 이 좋 다 . 자외선 차단제 는 바른 후 15 ~ 30 분 이 지나 야 효과 가 나 므로 외출 하 기 30 분 전 에 발라 줘야 한다 .