당신 은 가해자 의 행동 에 대해서 사람 은 이러저러 하 게 행동 해야 한다는 당신 의 규칙 과 , 남 들 에게 기대 하 는 것 과 , 당신 이 옳 다고 믿 는 것 들 로부터 깊 은 영향 을 받 은 반응 을 보인다 . 아론 벡 은 이것 들 을 한다는 성명서 부른다 . 앨버트 엘리스 는 이것 들 을 우리 가 자신 과 다른 사람 들 에게 강요 하 는 의무 부르 고 프레드 러스킨 은 수 없 는 규칙 들 부른다 . 주디스 벡 은 규칙 들 부르 면서 다음 과 같이 쓰 고 있 다 .