점심 은 전 직장 동기 와 수육 백반 을 먹 었 다 확실히 약 을 먹 고 고기 를 접하 는지라 이전 에 왜 이런 걸 좋 아 했 을까 라는 생각 까지 도 들 었 다 그러나 습관 적 으로 고기 에 손 은 갔 다 나 1 / 4 , 그리고 승 동이 가 2 / 4 , 1 / 4 은 남 았 구나 밥 또한 칼로리 가 높 기에 절반 만 국 에 말 아 뚝딱 먹 었 다 그리고 5 시 30 분경 상담 시간 의 여유 가 조금 남 아 피로 회복 겸 사우나 로 향했 다 사우나 를 마친 후 저울 로 향하 는 나 의 발걸음 이 가볍 다 77 . 75 kg ! 땀 을 많이 빼 서 그런가 ? 그래도 기분 이 상쾌 하 다 거의 5 . 5 kg 이상 은 뺀 것 같 다 저녁 에 는 선배 집 에서 얻 어 먹 었 는데 국 은 곰국 이 요 형수 가 밥 도 많이 담 아 주 려 한다 그래서 실례 를 무릅쓰 고 다이어트 를 하 니 적 게 담 아 주 라고 부탁 했 다 대견 한 나 의 자제력 ! 그러나 집 으로 돌아와 그만 딸기 와 배 를 안주 삼 아 맥주 500 ml 를 마셔 버렸 다 늦 었 지만 운동 하 러 나갔 어야 하 는데 자정 이 다 되 었 는지라 운동 을 포기 한 게 후회 스럽 구나 그래도 77 이 란 숫자 를 본 하루 다 뿌듯 한 하루 ! 약도 아침 밖에 먹 지 않 았 다 . 문영수 화이팅 ! 공유 하 기 글 요소