다이어트 에 본격 적 으로 나서 려면 결심 을 단단히 해야 한다 . 그런데 이런 다이어트 를 가장 왕성 하 게 시도 하 고 또한 성공 할 수 있 는 여성 의 나이 는 28 세 인 것 으로 나타났 다 . 이 는 사회 활동 이 활발 한 시기 에 좋 은 몸매 를 유지 하 려는 욕구 가 다른 연령 대 에 비해 강 하 기 때문 으로 분석 됐 다 . 한 조사 기관 이 30 세 이상 의 여자 3000 여 명 을 대상 으로 언제 다이어트 에 대한 관심 이 가장 높 았 고 실제 다이어트 효과 가 좋 았 던 시점 을 돌이켜 보 도록 하 는 설문 조사 를 했 다 . 그 결과 , 응답자 의 64 % 가 살 면서 다이어트 하 기 가 가장 효과 적 이 었 던 때 를 평균 28 세 로 꼽 았 다 . 이 때 체중 에 대해 걱정 이 가장 많 았 고 체중 감량 을 위해 노력 했으며 실제 살 이 잘 빠졌 다는 것 이 다 . 한편 40 대 와 50 대 여자 의 38 % 는 각각 의 나이 에 이르 러 외모 를 아름답 게 유지 하 는 일 이 더 이상 최우선 순위 가 아니 게 됐 다고 답 했 다 . 30 대 는 다이어트 를 시도 하 기 에 는 좋 은 시기 이 지만 너무 바빠서 살 뺄 시간 이 없 다는 응답 이 많 았 다 . 전문가 들 은 ' 20 대 후반 의 여성 은 데이트 를 즐기 고 사회 활동 을 왕성 하 게 하 면서 건강식 을 찾 아 먹 고 좋 은 몸매 를 유지 하 려 한다 ' 며 ' 나이 가 들 수록 결혼 하 고 생활 이 안정 되 면서 몸매 에 는 우선 관심 이 옅 어 진다 ' 고 말 했 다 . 이런 내용 은 영국 일간 데일리 메일 등 에 실렸 다 . 공유 하 기 글 요소