연애 를 하 거나 , 결혼 을 하 더라도 오랫동안 관계 를 즐겁 게 지속 하 기 란 여간 어려운 일 이 아닙니다 . 업무 가 많 아 져 버려서 관계 의 위기 가 오 기 도 하 고 이 로 인해 헤어짐 과 같 은 결과 가 생기 기 도 합니다 . 어렵 다고 불 가능 한 것 은 아닙니다 . 장기 적 관점 에서 정신 건강 , 신체 건강 에 매우 도움 되 는 연애 를 잘 이어 가 는 방법 , # 연애 오래 하 는 법 에 대해 이야기 해 보 겠 습니다 . ​ ​ 1 . 신체 적 유지 . 직장인 의 경우 기분 좋 게 일어나 는 것 은 어렵 습니다 . 무수히 많 은 연구 결과 에 따르 면 , 상대 에게 따뜻 한 인사 를 건네 거나 신체 접촉 을 하 며 하루 를 시작 하 면 하루 를 더 긍정 적 인 시각 으로 바로 볼 수 있 다고 합니다 . 부부 라면 , 조금 일찍 일어나 서 볼 에 살짝 키스 를 하 는 것 으로 기분 좋 은 아침 을 전할 수 있 습니다 . 연인 이 라면 물리 적 으로 떨어져 있 기 에 메시지 를 보내 상대 에게 기분 좋 은 아침 을 선사 하 는 느낌 을 주 게 됩니다 . 스킨 쉽 은 관심 을 표현 하 고 신뢰감 과 안정 감 을 전달 하 는 비 언어 적 커뮤니케이션 에 해당 됩니다 . 상대 에게 자신 의 사랑 을 확실 하 게 표현 할 수 있 는 효과 도 있 습니다 . 다만 , 상대방 이 원하 지 않 는 것 이 라면 멈춰야 합니다 . ​ ​ 2 . 감정 적 유대감 강화 . 솔직 한 소통 을 해야 합니다 . 개방 적 이 고 솔직 하 게 의사소통 하 는 일 은 , 상대방 에게 있 어서 신뢰 관계 가 되 어 가 고 있 다는 믿음 을 심 어 주 게 됩니다 . 하루 에 5 분 정도 의 시간 만 이라도 사용 하 여 함께 이야기 를 나눈다면 긍정 적 으로 표현 됩니다 . 개인 의 특징 에 대한 언급 으로 감사 와 칭찬 이 동반 된다면 실수 가 결점 에 도 숨기 려 하 지 않 고 의논 상대 가 되 어 줄 수 있 습니다 . ​ ​ 3 . 일상 의 변화 . 아무리 행복 한 시간 을 보냈 더라도 매번 하 던 것 을 한다면 # 권태기 가 옵니다 . 참신 한 데이트 를 시도 해 보 는 시간 을 가진다면 권태 에서 멀 어 질 수 있 습니다 . 매 번 의 데이트 를 첫 데이트 로 인식 할 수 는 없 겠 지만 . 상대 에게 잘 보이 기 위해 노력 하 는 것 이 필요 합니다 . 한 달 에 한 번 정도 는 가 지 않 았 던 장소 로 움직이 는 것 이 도움 이 되 며 , 자신 만 의 시간 을 갖 는 독립성 을 증진 시켜 삶 의 신비 로움 을 가지 는 것 도 도움 이 됩니다 . ​ ​ 함께 있 어야 행복 한 것 이 아니 라 , 함께 있 어서 더 행복 한 것 이 연애 를 잘 이어 가 는 방법 , # 연애 오래 하 는 법 입니다 . 관계 는 늘 수고 가 필요 합니다 . 알 아서 좋 아 질 수 없 음 을 인지 하 고 함께 노력 하 고 있 음 을 알 아 주 어야 합니다 . 상대방 과 의 관계 가 해복 하 지 못하 거나 문제 를 겪 고 있 다면 상 담사 를 찾 거나 전문가 를 통해 문제 를 해결 하 는 것 도 한 방법 입니다 . 공유 하 기 글 요소