본 발명 의 다른 특징 으로 는 상기 탄수화물 은 탄수화물 1 일 권장 칼로리 를 324 ~ 396 kcal / day 로 한정 하 고 , 상기 탄수화물 1 일 권장 칼로리 의 수치 에 부합 될 수 있 는 상기 권 장식품 리스트 를 탄수화물 권 장식품 에서 복합 당류 인 통밀 , 현미 , 고구마 , 감자 와 과일 인 바나나 , 사과 , 딸기 로 구성 하 되 , 상기 탄수화물 권 장식품 의 통밀 과 현미 가 1 : 1 로 구성 되 는 잡곡밥 200 g 에 는 300 kcal , 고구마 150 g 에 는 140 kcal , 감자 100 g 에 는 56 kcal , 바나나 100 g 에 는 79 kcal , 사과 100 g 에 는 52 kcal , 딸기 100 g 에 는 28 kcal 의 열량 이 매칭 되 어 총 열 량 합 이 상기 탄수화물 1 일 권장 칼로리 에 포함 될 수 있 도록 탄수화물 1 일 권 장량 으로 조합 하 여 제공 할 수 있 다 . 또한 단백질 1 일 권장 칼로리 를 324 ~ 396 kcal / day 로 한정 하 여 단백질 권 장식품 의 권장 칼로리 와 이 에 따른 양 을 조절 할 수 있 다 . 마지막 으로 지질 1 일 권장 칼로리 를 972 ~ 1 , 188 Kcal / day 로 한정 하 여 지질 권 장식품 의 권장 칼로리 와 이 에 따른 양 을 조절 하 여 1 일 권장 칼로리 에 대한 영양소 별 구성 비율 을 조절 할 수 있 다