흔하 다고 방치 하 기 쉬운 두드러기 , 면역력 약화 의 전조 
 두드러기 는 전 인구 의 15 %~ 20 % 가 한 번 쯤 경험 하 는 흔한 질환 이 다 . 
 건강 한 사람 도 피로 와 스트레스 로 인해 일시 적 으로 몸 이 약해 지 면 두드러기 가 생길 수 있 다 . 따라서 두드러기 를 겪 는 사람 들 은 특별히 두드러기 치료법 을 찾 지 않 는 경우 가 많 다 . 
 하지만 두드러기 는 면역 식별력 약화 의 전조 증상 이 다 . 인체 의 과다 면역 반응 인 것 이 다 . 면역력 및 면역 식별력 약화 는 아토피 피부염 , 알레르기 비염 , 알레르기 천식 등 난치성 알레르기 질환 의 원인 이 다 . 
 두드러기 의 발현 은 악화 되 면 아토피 피부염 , 알레르기 비염 , 알레르기 천식 이 올 수 있 다는 신호 로 볼 수 도 있 다 . 따라서 두드러기 때 부터 예방 하 는 것 이 좋 다 . 
 두드러기 의 가장 큰 원인 은 단연 음식물 이 다 . 익숙 하 지 않 은 식품 이나 첨가물 , 약물 등 을 자주 섭취 하 면 인체 는 거부 반응 을 일으켜 피부 에 두드러기 증상 으로 나타나 게 된다 . 
 급 성 ․ 만성 두드러기 를 유발 하 는 음식 이나 약물 로 는 초콜릿 , 조개류 , 땅콩 , 토마토 , 딸기 , 돼지고기 , 치즈 , 마늘 , 달걀 , 우유 , 페니실린 , 아스피린 등 을 들 수 있 다 . 따라서 이러 한 음식물 이 두드러기 를 일으킨 적 이 있 다면 특별히 주의 를 기울여야 한다 . 
 대기 오염 등 환경 변화 도 두드러기 의 주요 한 원인 이 된다 . 자동차 배기가스 , 공장 매연 과 주택 ․ 사무실 마감재 에서 배출 되 는 화학 물질 등 인체 는 무수히 많 은 오염 물질 과 접촉 하 며 시달리 고 있 다 . 
 최근 부각 되 는 새 집증 후군 도 우리 가 하루 의 80 % 이상 을 생활 하 는 실내 공간 에서 지속 적 으로 배출 된 화학 물질 , 독소 로 인해 우리 몸 이 과민 반응 을 일으켜 발생 한 신종 알레르기성 질환 으로 볼 수 있 다 . 
 편강 한 의원 서 초점 서효석 원장 에 따르 면 새 집증 후군 과 같 은 환경 요인 으로 두드러기 , 아토피 , 비염 , 천식 등 알레르기 성 질환 이 발생 하 는 환자 가 점점 증가 하 고 있 다 . 
 서원 장 은 “ 두드러기 일기 를 써 두드러기 의 발생 시기 나 계절 , 장소 , 활동 등 을 기입 해 반복 적 으로 일어나 는 두드러기 의 원인 이 무엇 인지 자세히 관찰 한 후 발생 패턴 을 파악 하 여 차단 해야 한다 . 특히 , 음식 이나 약물 에 의해 두드러기 가 발생 한 경우 에 는 위 와 장 을 다스리 고 인체 내 에서 독소 로 작용 하 는 식적 ( 食積 ) 과 습열 ( 濕熱 ) 을 몰아내 는 한방 치료 를 병행 하 는 것 이 좋 다 . ” 고 조언 한다 . 
 똑같 은 환경 에서 똑같 은 음식 을 먹 어도 두드러기 가 발현 하 는 사람 과 발현 하 지 않 는 사람 이 있 는데 , 이 는 인체 의 면역 식별력 에 달려 있 다 . 폐 기능 약화 로 면역 식별력 이 저하 된 상태 에서 작 은 알레르기 항원 에 도 민감 하 게 반응 한다 . 
 따라서 이 들 에게 필요 한 것 은 환경 개선 과 맞물려 폐 기능 을 강화 시켜 알레르기 체질 을 정상 체질 로 거듭나 게 하 려는 노력 이 다 . 이 를 위해서 는 폐 를 정화 하 는 ‘ 편강 탕 ’ 이 효험 이 있 다 . 
 상처 가 나 서 2 차 감염 이 생기 지 않 도록 두드러기 부위 는 가려워 도 긁 지 말 고 , 어린아이 일 경우 손톱 을 짧 게 깎 아 주 어 손톱 으로 인한 감염 을 예방 해야 한다 . 다른 감염 이 일어나 지 않 도록 피부 를 항상 청결 하 게 유지 하 면서 청량 고추 나 와사비 처럼 일시 적 으로 많 은 열 을 유발 할 수 있 는 매운 음식 이나 신맛 이 강한 음식 은 삼간다 . 
 실내 외 곤충 을 살충 하 여 곤충 으로 인한 두드러기 발생 을 차단 하 고 , 침구 나 의복 은 발진 을 일으키 는 화학 섬유 가 많이 함유 된 천 은 피하 고 부드럽 고 자극 이 없 는 면 소재 의 옷 을 입 는다 . 새 옷 은 입기 전 에 한 번 세탁 해 입 어 주 는 것 이 좋 다 .