중년 에 아름다운 당신 , 외 2 편 / 이채 당뇨병 , 높 은 혈당 탓 에 혈관 벽 염증 ◇ 높 은 혈당 이 혈관 벽 염증 유발 혈액 속 에 필요 이상 으로 포도당 이 많 으면 혈액 속 에 떠다니 는 물질 ( 알부민 등 ) 과 결합 한다 . 이 를 최종 당화 산물 ( A . G . E ) 이 라고 하 는데 , 최종 당화 산물 은 혈관 벽 에 염증 을 일으킨다 . 여기 에 혈전 등 찌꺼기 가 끼 면 작 은 혈관 부터 막히 기 시작 한다 . 인슐린 도 문제 다 . 인슐린 은 췌장 에서 분비 되 는 호르몬 으로 혈액 속 포도당 을 적절히 세포 에 옮기 는 역할 을 하 는데 , 당뇨병 이 있 으면 인슐린 기능 에 이상 이 생긴다 . 이 를 인슐린 저항성 이 라고 하 는데 , 인슐린 저항성 이 있 으면 혈관 에 염증 이 잘 생긴다 . ◇ 가 는 혈관 부터 망가져 당뇨병 이 있 으면 제일 가 는 혈관 부터 망가진다 . 우리 몸 에서 가장 가 는 혈관 은 신경 에 혈액 을 공급 하 는 혈관 이 다 . 강남 세브 란스 병원 내분비 내과 안철우 교수 는 " 혈당 조절 정도 에 따라 달라지 겠 지만 일반 적 으로 당뇨병 을 7 ~ 8 년 정도 앓 으면 신경 에 혈액 을 공급 하 는 혈관 이 망가져 신경 이 손상 되 기 시작 한다 " 고 말 했 다 . 그 다음 으로 가 는 혈관 인 눈 의 망막 혈관 은 당뇨병 을 10 년 정도 앓 으면 망가진다 . 그 다음 으로 는 콩팥 혈관 이 다 . 콩팥 은 미세 혈관 이 뭉쳐진 장기 라고 보 면 되 는데 , 당뇨병 을 앓 은 지 12 ~ 15 년 뒤 면 손상 되 기 시작 한다 . 신경 혈관 , 망막 혈관 , 콩팥 혈관 이 손상 되 는 것 을 ' 미세 혈관 합병증 ' 이 라고 한다 . 안 교수 는 " 미세 혈관 합병증 은 당뇨병 으로 인한 높 은 혈당 이 확실 한 원인 이 다 " 며 " 미세 혈관 손상 뒤 에 는 심장 의 관상동맥 , 뇌혈관 , 말초 동맥 손상 같 은 대 혈관 합병증 이 생기 는데 , 대 혈관 합병증 은 혈당 보다 콜레스테롤 , 흡연 이 더 큰 영향 을 미친다 " 고 말 했 다 . ◇ 합병증 이 잘 생기 는 부위 손 · 발 ＝ 높 은 혈당 으로 신경 에 혈액 을 공급 하 는 혈관 이 손상 되 거나 막히 면 다양 한 신경 증상 이 나타나 는데 , 이 를 ' 당뇨 신경 병증 ' 이라고 부른다 . 당뇨 신경 병증 은 손 이나 발 에 잘 나타난다 . 손발 이 저리 거나 찌릿찌릿 한 느낌 이 들 고 , 건조 해진다 . 상처 가 나 면 염증 도 심하 다 . 혈액 에 포도당 이 많 으면 세균 이 번식 하 기 쉽 기 때문 이 다 . 염증 이 심해져 괴사 하 기 도 한다 . 우리 나라 당뇨병 환자 의 약 33 % 는 당뇨 신경 병증 을 가지 고 있 다 . ▷ 눈 ＝ 고 혈당 으로 망막 에 영양 을 공급 하 는 혈관 이 손상 되 면 혈관 이 붓 거나 터져 출혈 이 생기 는 ' 당뇨 망막 병증 ' 이 나타난다 . 시력 을 잃 을 수 도 있 다 . 당뇨병 을 앓 은지 10 년 이 되 면 절반 에서 당뇨 망막 병증 이 나타난다 . ▷ 콩팥 ＝ 콩팥 에 는 ' 사구체 ' 라는 조직 이 모여 있 다 . 사구체 에 는 모세 혈관 이 뚤뚤 말려 있 다 . 당뇨병 으로 이 모세 혈관 이 손상 되 거나 막히 면 혈액 속 노폐물 을 내보내 거나 우리 몸 에 필요 한 단백질 을 제대로 거르 지 못한다 . 이 를 ' 당뇨병성 콩팥 질환 ' 이 라고 한다 . 이 질환 이 있 으면 온 몸 이 붓 거나 기운 이 없 어 지 고 , 쉽 게 피곤 해 지 는 증상 이 나타난다 . 심해 지 면 콩팥 대신 혈액 속 노폐물 을 제거 하 기 위해 혈액 투석 이나 신장 이 식 을 해야 한다 . 당뇨병 환자 의 20 ~ 40 % 가 당뇨병성 콩팥 질환 이 있 다 . ◇ 매년 검사 받 아야 당뇨병 이 있 으면 미세 혈관 합병증 위험 이 높 아 지 기 때문 에 매년 검사 를 받 는 것 이 좋 다 . 당뇨 신경 병증 은 감각 저하 등 을 살피 는 신경전 도 검사 , 자율 신경 검사 등 을 한다 . 당뇨 망막 병증 은 망막 을 살피 는 안저 촬영 을 하 고 , 신장 은 신장 기능 검사 ( 크레아티닌 혈액 검사 ) 나 소변 검사 를 통해 합병증 여부 를 알 수 있 다 . / 김수진 헬스 조선 기자 sjkim @ chosun . com 이금숙 헬스 조선 기자 용인 테마파크 2015 . 5 . 16 . 想像 外 의 寫眞 들 모음 A Collection of Incredible PhotographyColliding rivers in Geneva , SwitzerlandThe stunning green vine snakeAurora australis ( southern lights ) from spaceMount Kilimanjaro from aboveThe amazing strength of an antYarn bombing a bus in Mexico CityFelix Baumgartner jumps from 71 , 580 feetThe most incredible aurora of 2012 The Waterfall Island at Iguazu FallsOvergrown railroad tracks in the forestA pod of sleeping sperm whales 7 hours in one imagePixel people perfectionGalactic monsoonStriking artistry of multiple takeoffs at Hannover AirportSailing like a bossA sea of purple in the badlands of UtahPutting the size of a whale in perspectiveMeanwhile in SwitzerlandOne boat and 145 water - skiersSalar de Uyuni after some rainOutdoor jacuzzi on the MatterhornThe precious blue marbleMaelstrom at Kauai , HawaiiCapsized cruise ship Costa Concordia from spaceSerenity nowSeal LOLBeautiful Bern from aboveA seahorse inspects a diver ' s watchAn illuminated snow tunnel in RussiaEverybody was kung fu fightingThe honeybee ’ s final stingStreet artist Sainer goes big in PolandMount Rainier casting a shadow on cloudsFirst contactThe Irish Sky Garden craterMoon bridge in Dahu Park , TaipeiFlight of the devil raysGásadalur Village in the Faroe IslandsWorld ’ s edgeThe Capilano suspension bridge in VancouverFractal patterns in dried out desert riversMeditating monks at Pongour FallsA sunset eclipseBora Bora from spaceThe largest raft of canoes and kayaks in the worldAdaptive roots in the concrete jungleThe Hamilton Pool Nature PreserveAbove the canopy