워낙에 불효막심 한 자식 이 라 효도 하 며 은혜 갚 기 는 이번 생 에 는 힘들 것 같 고 ​ 그나마 일상 의 건강 이 라도 조금 챙겨 드리 고자 하 는 마음 에서 매번 영양제 를 구입 한다 . ​ 귀 가 백지장 보다 얇 아서 영양제 도 시기 에 따라 자주 바꾸 는 편 이 었 는데 ​ 어머니 가 연세 가 있 으시 다 보 니 필수 영양제 위주 로 꾸린다 . ​ 일단 영양제 의 종류 를 말 하 자면 오메가 3 , 마그네슘 , 종합 비타민 , 비타민 d & 아연 , 유산균 . .​ 이 정도 인데 과 복용 도 좋 지 않 다고 해서 오메가 3 와 마그네슘 , 유산균 을 항상 베이스 로 두 고 ​ 코 엔 자임 이나 크릴 오 일 같 은 제품 들 을 추가 하 기 도 한다 . ​ 오메가 3 와 마그네슘 은 유투 브 의 어느 약사 님 채널 에서 추천 해서 선택 한 제품 이 고 ​ 종합 비타민 과 유산균 은 가 성비 로 골랐 는데 특히 유산균 은 어머니 의 반응 이 좋 아 ​ 몇 번 째 구매 해서 먹 고 있 다 . 사실 약 이 란 것 도 개인 체질 을 무시 하 진 못할 거 같 아 ​ 조금 바꿔 가 면서 맞춰 가 는 중 . .​ 혈압 약 을 복용 하 셔서 이렇게 소분 해서 약통 에 넣 어 두 면 잘 드셔서 한 달치 씩 미리 담 아 둔다 . ​ 생각 보다 손 이 가 지만 한 번 해 두 면 한 달 은 거뜬 . . 여행 시 에 도 좋 고 ~~​ 짜잔 ~~~~~~~~ 개인 적 인 생각 이 지만 물론 훨씬 비싼 영양제 도 있 고 ​ 지금 복용 하 고 있 는 것 들 이 100 % 올바르 다고 볼 수 없 을 수 도 있 다 . ​ 하지만 조금 이나마 면역력 이 강화 되 거나 약간 의 효과 라도 본다면 ​ 이 또한 얼마나 행복 한 일 인가 ~~​ 부모 들 은 말 한다 자식 들 은 부모 의 마음 을 모를 거 라고 . .​ 부모 들 은 모른다 . . 자식 들 이 얼마나 그 들 을 생각 하 는지 . .​ 아버지 가 돌아가 신 후 매일매일 이 그리워 몇 년 간 을 울 었 다 . ​ 또 떠나보내 는 일 은 절대 하 고 싶 지 않 으니 . . ​ 마지막 으로 검증 되 지 않 은 약 은 사지 도 팔 지 도 맙 시 다 . 그리고 후기 조작 좀 그 만들 해 여 . . 읽 기 빡세 니까 . .. ​# 영양제 # 종합 영양제 추천 # 오메가 3 # 마그네슘 # 종합 비타민 # 유산균 # 프리바 이오 틱 스 # 노인 영양제