녹차 가루 의 다양 한 쓰임새 녹차 를 마시 는 것 으로 만 생각 한다면 당신 의 살림 지수 는 그리 높 지 않 은 편 이 라 하 겠 다 . 쓰임새 가 다양 한 녹차 가루 는 우리 살림 에 없 어서 는 안 될 웰빙 재료 . 녹차 가루 를 잘 사용 해 가족 의 건강 과 살림 지수 를 높이 자 . part 1 _ 일상 생활 에서 녹차 가루 활용 하 기 ┃ 천연 화장품 만들 기 녹차 에 는 레몬 보다 5 ~ 8 배 나 많 은 비타민 C 가 함유 되 어 있 어 기미 나 주근깨 생성 을 억제 하 고 피부 를 맑 고 화사 하 게 만든 다 . 자외선 에 노출 된 피부 를 진정 시키 고 탄력 을 증가 시키 며 유해 산소 를 제거 해 노화 를 방지 한다 . 요구르트 에 녹차 가루 를 개서 팩 을 만들 거나 클렌징 폼 이나 세안 비누 에 녹차 가루 를 섞 어 클렌징 하 면 피부 가 훨씬 깨끗 해진다 . ┃ 충치 예방 하 기 녹차 는 입 속 의 충치 균 증식 을 억제 하 고 구강 내 산성화 를 완충 시키 는 작용 을 한다 . 녹차 에 함유 된 폴리 페놀 성분 이 충치 예방 에 도움 을 준다는 것 . 충치 를 예방 하 기 위해서 는 하루 3 번 녹차 를 입 안 에 머금 고 치아 를 적신 뒤 마시 거나 녹차 가루 로 이빨 을 닦 는 것 도 좋 은 방법 . 또한 녹차 는 입 냄새 를 없애 고 입안 을 청결 하 게 한다 . ┃ 주방 도구 세척 하 기 찻잎 이나 녹차 가루 를 이용 해 주방 도구 를 세 척하 면 효과 적 . 지방 을 제거 하 는 성분 이 들 어 있 어 녹차 가루 를 살짝 뿌리 고 스펀지 로 가볍 게 문지르 면 기름기 나 때 를 제거 할 수 있 고 잡 내 를 흡수 한다 . 한동안 사용 하 지 않 았 던 주전자 나 프라이팬 , 그릇 등 을 사용 하 기 전 에 녹차 우린 물 로 닦 으면 쉽 게 냄새 와 묵 은 때 를 제거 할 수 있 다 . ┃ 철제 도구 녹 방지 철제 주전자 나 기구 는 오래 방치 하 면 녹 이 스 는데 녹차 우린 물 로 닦 거나 녹차 가루 를 살짝 뿌려 보관 하 면 녹스 는 것 을 방지 할 수 있 다 . 녹차 에 들 어 있 는 폴리 페놀 성분 이 철 과 결합 해 표면 에 막 을 형성 하 기 때문 . 철제 도구 뿐 만 아니 라 사용 하 지 않 는 도자기 제품 , 주전자 등 에 도 녹차 를 조금 넣 어 두 면 아무리 오래 보관 해도 냄새 가 나 지 않 는다 . part 2 _ 녹차 가루 첨가물 로 사용 하 기 ┃ 생선 비린내 제거 하 기 생선 의 비린내 를 없애 기 위해 날콩 이나 향 이 강한 채소 를 넣 지만 녹차 가루 를 이용 하 면 그 이상 의 효과 를 볼 수 있 다 . 녹차 가루 를 첨가 하 면 비린내 가 줄 고 살 이 단단 해 지 는 것 . 생선 뼈 가 부드럽 고 연해져서 더욱 맛있 는 생선 요리 를 먹 을 수 있 다 . 생선 이나 어패류 를 냉장고 에 보관 할 때 도 녹차 가루 를 약간 뿌려 두 면 신선 함 이 오래 지속 된다 . ┃ 녹차 우린 물 로 밥 짓 기 식욕 이 떨어져 밥 이 먹 고 싶 지 않 을 때 녹차 우린 물 로 밥 을 지으면 특유 의 향 이 식욕 을 돋워줄 뿐 만 아니 라 소화 도 잘 되 는 일석이조 의 효과 를 얻 을 수 있 다 . 녹차 성분 때문 에 약간 신맛 이 난다는 것 도 잊 지 말 것 . 또 밥 을 지 은 뒤 녹차 가루 를 솔솔 뿌리 거나 처음 부터 찻잎 을 넣 고 밥 을 지어도 고슬고슬 한 녹차 밥 이 완성 된다 . ┃ 라면 에 넣 어 기름기 제거 하 기 라면 을 끓일 때 녹차 가 루나 찻잎 을 넣 으면 느끼 하 지 않 고 개운 하 다 . 즉석 라면 의 경우 물 을 부 은 다음 녹차 티백 을 넣 거나 녹차 가루 를 뿌리 면 기름기 가 빠져 담백 하 다 . 녹차 가루 를 요리 에 이용 하 면 영양분 을 섭취 할 수 있 으며 , 카테킨 성분 이 콜레스테롤 과 지방질 을 감소 시켜 다이어트 효과 도 높일 수 있 다 . ┃ 반죽 에 넣 기 수제비 나 칼국수 반죽 에 녹차 가루 를 넣 으면 느끼 함 은 없 어 지 고 맛 은 더욱 고소 해진다 . 녹차 의 쓴맛 을 내 는 카테킨 성분 이 느끼 한 맛 을 중화 시키 는 역할 을 하 기 때문 . 녹차 가루 를 반죽 에 넣 으면 색깔 도 예뻐 먹음직 스러운 요리 가 되 고 , 녹차 의 풍미 를 지닌 반죽 이 된다 . 밀가루 특유 의 냄새 가 싫 을 때 녹차 가루 를 첨가 하 면 잡 내 도 없앨 수 있 다 출처 : 무료 궁합 사 주 상담 공유 하 기 글 요소