프리바 이오 틱 스 , 장 건강 및 면역력 증진 하 는 장내 유산균 … 섭취 방법 은 ? 
 프리바 이오 틱 스 효능 이 실시간 검색어 에 오르 며 , 화제 다 . 
 프리바 이오 틱 스 와 프로 바이오 틱 스 는 이름 은 비슷 해도 다른 물질 이 다 . 프로 바이오 틱 스 는 유익 균 ( 유산균 ) 을 총칭 하 는 것 이 고 , 프리바 이오 틱 스 는 유익 균 ( 유산균 ) 의 먹이 다 . 
 이 에 따라 유산균 섭취 를 늘리 는 것 보다 유산균 과 유산균 의 먹이 를 함께 공급 하 는 것 이 효율 적 이 다 . 
 프리바 이오 틱 스 는 장 건강 및 면역력 을 증진 하 는 장내 유산균 으로 , 장내 유익 균 을 증가 시키 고 살 을 찌우 는 유해 균 활동 을 억제 하 는 등 다이어트 에 효과 적 인 것 으로 알려졌 다 . 
 프리바 이오 틱 스 는 시중 에 판매 되 는 분말 로 쉽 게 섭취 가능 하나 과다 섭취 시 가스 증가 와 복부 팽만감 , 설사 등 을 유발 할 수 있 다 . 하루 3 ~ 8 q ( 1 ~ 2 스푼 ) 을 섭취 하 는 것 이 좋 다 . 
 특히 김치 나 치즈 , 아 쿠르트 , 된장 등 으로 프리바 이오 틱 스 를 섭취 할 수 있 어 효과 적 이 다 . 
 한편 TV 조선 교양 ' 내 몸 플러스 ' 는 매주 일요일 오전 7 시 30 분 에 방송 된다 .