‘ 참 다운 나 ’ 를 만나 는 여행 산사 의 품 에 안기 는 템플 스테이 ( 남지연 기자 ) 속세 의 묵 은 때 버리 고 악 의 없 는 마음자리 로 되돌아가 는 여행 빠르 게 변하 는 세상 , 더 편리 해 지 는 생활 , 하지만 미래 는 점점 더 불안 하 고 불 투명 하 다 . 무엇 을 위해 , 어떻게 살 아야 하나 . 일상 에 부대끼 며 사 는 현대인 들 의 머리 는 무겁 기 만 하 다 . 세상사 의 시름 과 스트레스 를 털 어 버리 고 , 정신 적 충만감 을 느끼 며 살 순 없 을까 . 도시 인 들 의 척박 한 영혼 의 안식처 가 되 어 줄 탈출구 를 찾 아 떠나 보 자 . 자연 과 하나 되 니 나 를 비우 고 참 나와 대 면 하 게 되 는데 · · · 산사 의 품 에 안기 면 고요 함 을 가슴 에 품 고 돌아오 는데 · · · 불자 가 아닌 들 무슨 상관 이 랴 · · · 조용 한 산사 에서 자신 을 되돌아보 는 주말 템플스테이 에 참가 하 는 사람 들 이 늘 고 있 다 . 템플스테이 는 비 불교도 가 전체 참가자 의 70 % 에 이 를 정도 로 일반인 들 에게 널리 개방 되 어 있 다 . 복잡 한 세상사 에 지친 몸 과 마음 을 잠시 쉬 게 하 는 마음자리 찾 기 여행 으로 속세 와 단절 된 수행 공간 에서 마음 의 휴식 과 재충전 , 명상 과 사색 의 여유 를 잠시 나마 가질 수 있 는 나 를 위한 최상 의 여행 이 기 도 하 다 . 마음 으로 떠나 는 산사 여행 은 1 박 2 일 , 2 박 3 일 의 짧 은 기간 에 큰 울림 과 긴 여운 을 가질 수 있 으며 예불 ( 자유 참가 ) , 참선 , 다도 , 산행 , 발우 공양 등 사찰 의 기본 프로그램 과 더불 어 선 체조 , 맨 발 산행 , 자비 명상 , 선무도 , 연등 만들 기 , 암자 순례 등 사찰 전통 에 따른 특별 프로그램 이 있 다 . ♣ 강가 의 사찰 , 경기 여주 의 신륵사 산사 의 사찰 도 해변 의 사찰 도 아닌 강가 의 사찰 . 남한강 줄기 를 자기 집 앞마당 같이 바라보 면 즐기 는 사찰 이 바로 여주 신륵사 다 . 경기도 여주 에서 신륵사 를 빼 면 이야기 거리 가 없 을 정도 로 신륵사 는 여주 의 역사 와 문화 를 모두 담 고 있 다 . 원효 스님 이 창건 한 것 으로 알려져 고려 말 나옹 화상 이 이곳 에서 열반 하 며 세간 에 알려졌 다 . 산 과 강 이 조화 롭 게 어우러져 천연 자연 환경 을 만끽 할 수 있 는 곳 은 신륵사 강월 헌 . 국내 유일 의 벽돌 탑 을 뒤 로 하 고 강월 헌 에 앉 으면 고요 하 게 흐르 는 남한 강의 전경 을 감상 할 수 있 다 . 신륵사 사찰 체험 프로그램 은 기본 사찰 생활 체험 과 , 정신 수련 , 아름다운 경관 답사 등 세 가지 프로그램 으로 나뉘 어 있 다 . 특히 신륵사 가 간직 한 고려 시대 와 조선 시대 에 걸쳐 있 는 당우 와 석탑 , 부도 와 불화 , 벽화 등 많 은 불교 문화유산 을 답사 함 으로써 한국 불교 문화 의 의미 와 가치 를 깨닫 게 될 것 이 다 . 아울러 영릉 이나 명성황후 생 가 , 고달사 터 , 목 아 불교 박물관 등 다른 지역 에 비하 여 월등히 많 은 역사 문화 유적 을 탐방 하 는 프로그램 또한 유익 하 다 . ♣ 상서 로운 빛 이 일어나 는 경기 고양 의 흥국사 한 미산 흥국사 는 원효 가 북한산 원효암 에서 수행 하 던 중 산 을 내려와 이곳 에 이르 게 되 었 고 본전 에 약사 부처 를 모시 고 ' 상서 로운 빛 이 일어난 곳 이 라 앞 으로 많 은 성인 들 이 배출 될 것 이 다 ' 하 여 절 이름 을 흥 서암 ( 興 瑞 庵 ) 이 라 하 고 오늘 의 흥국사 를 창건 하 였 다 . 흥국사 에 는 김정희 가 그렸 다는 극락 구품 도 가 있 는데 염불 수행 의 단계 를 아홉 장면 으로 나타낸 그림 으로 설 법당 에 있 다 . 구품 도 에 는 아미타 부처 님 이 인간 들 의 행동 을 지켜보 는 모습 과 , 세속 에서 의 인간 들 의 다양 한 행동 모습 을 그려 놓 았 다고 한다 . 흥국사 는 매월 첫째 , 셋째 토요일 에 템플스테이 를 연다 . 한국 전통 의 공간 인 사찰 에서 자신 의 내면 을 성찰 하 고 다양 한 산사 와 전통문화 를 체험 할 수 있 는 프로그램 이 다 . 첫째 날 에 는 사찰 예절 을 익히 고 자연 풍광 이 수려 한 천 년 고찰 에서 ‘ 참 다운 나 는 누구 인가 ? 참 인생 이란 무엇 인가 ? ’ 자신 을 돌 아 볼 수 있 는 참회 의 시간 이 , 둘째 날 은 새벽 에 일어나 예 불과 108 배 발우 공양 을 통한 스님 들 의 생활 을 체험 하 고 새벽 숲길 걷 기 명상 은 자연 과 내 가 하나 가 되 는 시간 으로 세상 의 모든 것 을 벗어나 는 시간 이 마련 되 어 있 다 . ♣ 모든 때 를 벗 어 버리 는 완충 지대 , 강원 평창 의 월정사 인자 하 고 자애로운 어머니 처럼 깊 은 오대산 자락 은 오 대 의 다섯 봉우리 자락 마다 유서 깊 은 암 자 를 보듬 어 안 았 는데 그 중 에서 도 월정사 는 자장율사 가 부처 님 사리 를 봉안 하 고 문수보살 을 친견 을 위해 기도 하 기 위해 창건 한 도량 이 다 . 월정사 를 들어가 기 위해서 는 전나무 숲 을 꼭 지나 야 하 는데 전나무 숲 은 일종 의 세속 에서 물든 모든 때 를 벗 어 버리 는 완충 지대 요 . 세속 의 때 를 씻 어야 만 비로소 불보살 의 세계 로 들어갈 수 있 다는 것 . 굳이 불자 가 아니 더라도 전나무 숲 을 산책 하 다 보 면 청량 함 을 느낄 수 있 다 . 월정사 템플스테이 는 전나무 숲길 산책 과 탑돌이 로 구성 되 어 있 다 . 아침 공양 을 마치 고 , 전나무 숲길 을 거닐 어 보 기 도 하 고 , 간절 한 마음 을 갖추 어 팔각 구 층 석탑 을 도 는 탑돌이 를 하 게 된다 . 템플스테이 외 에 도 월정사 는 세속 생활 을 하 는 도시 인 들 에게 정신 적 인 행복감 을 제공 하 기 위해 단기 출가 , 주말 수련 회 , 여름 수련 회 , 산사 의 하루 등 다양 한 프로그램 을 운영 하 고 있 다 . ♣ 무릉 계곡 의 아름다운 비경 , 강원 동해 의 삼화사 백두대간 두타산 무릉 계곡 의 아름다운 비경 속 에 자리 한 삼화사 ( 三和寺 ) . 그 지척 에 는 푸른 동해 바다 가 펼쳐져 있 다 . 여러 차례 화재 로 인한 소실 과 중창 을 거듭 한 삼화사 는 1905 년 에 삼 척 지방 의병 들 의 거점 으로 이용 되 었 고 1906 년 에 일본 은 의병 의 거점 파괴 라는 이유 를 붙여 대웅전 , 선당 등 200 여 칸 에 이르 는 건물 을 모두 불태워 버렸 다 . 지금 은 대웅전 을 비롯 하 여 삼 성각 , 범 종각 , 육화 로 , 천왕문 , 요사채 등 의 건물 들 이 다시 건립 되 어 유지 되 고 있 으며 , 주요 문화재 로 는 삼층석탑 과 철불 , 목조지 장보 살상 , 부도 및 비 가 있 다 . 고즈넉 한 숲길 을 산책 하 기 도 하 고 , 망망대해 동해 의 일출 을 바라보 며 희망 을 일구 고 일상 의 집착 에서 잠시 벗어나 기 도 하 는 삼화사 템플스테이 는 사찰 에서 만 전해 내려오 는 생활 방식 을 체험 하 며 청정 한 환경 아름다운 자연 속 에서 함께 하 며 마음 의 풍요 로움 을 갖 게 된다 . 수려 한 자연 과 함께 하 는 삼화사 템플스테이 는 절제 된 행동 은 있 지만 격식 에 구애 됨 없이 개인 의 눈높이 에 맞춰 진행 된다 . ♣ 중앙 대학교 에서 채택 해 더 유명 해진 충남 공주 의 마곡사 춘 마곡 ( 春 麻 谷 ) 이 라 불릴 정도 로 아름다운 봄 의 경치 를 지니 고 있 는 마곡사 . 경내 왼쪽 응진 전 앞 에 향나무 한 그루 가 서 있 는데 이 나무 는 김구 선생 이 명성황후 시 해 범 을 처단 한 후 이곳 에서 은거 하 여 지낸 적 이 있 는데 해방 후 다시 찾아와 은거 하 던 시절 을 회상 하 며 심 은 나무 라 전해진다 . 또 보물 799 호 로 지정 된 오 층 석탑 이 있 는데 상륜 부 의 형태 가 라마교 양식 을 본딴 특이 한 형태 . 오 층 석탑 뒤 에 는 보물 802 호 로 지정 된 대광 보전 도 있 다 . 중앙 대학교 에서 교과 과정 의 하나 로 채택 할 만큼 마곡사 템플 스테이 는 많이 알려진 프로그램 이 다 . 마곡사 대표 적 인 프로그램 은 자비 명상 으로 우선 집단 상담 기법 을 이용 하 여 자기 안 의 근본 적 인 상처 를 드러내 고 이 를 치유 하 여 그 안 에 자비 를 담 는 법 을 배우 는 것 . 또한 지금 , 현재 를 알아차리 는 법 을 배움 으로서 자기 존재 를 명백히 관찰 하 고 이 를 실생활 에서 연결 하 여 수행 할 수 있 도록 돕 는다 . 그리고 발우 공양 , 다도 , 울력 등 의 사찰 문화 역시 체험 할 수 있 다 . ♣ 백제 시대 에 창건 된 충남 예산 의 수덕사 백제 시대 인 법왕 원년 에 창건 되 었 다고 하 는 수덕사 는 1500 년 에 가까운 역사 를 자랑 하 는 사찰 이 다 . 또한 경허 , 만공 , 혜암 , 벽 초 스님 등 이 수행 정진한 사찰 로 한국 선 불교 의 고향 . 수덕사 는 임진왜란 으로 대부분 의 가람 이 소실 되 었 으나 다행히 옛 모습 을 그대로 유지 하 고 있 는 국보 제 49 호 로 지정 된 대웅전 으로 도 유명 하 며 문살 , 용두 와 닫집 등 불교 건물 의 아름다움 을 잘 살린 건물 인 원통 보전 은 불교 문화 의 아름다움 을 엿볼 수 있 다 . 수덕사 템플스테이 는 새벽 에 도량 석 을 함께 돌 며 마음 을 정제 하 며 대웅전 에서 스님 들 과 함께 새벽 예 불과 108 배 를 올린다 . 선 체조 를 통해 뭉친 근육 을 풀 면서 좌선 과 행선 등 참선 을 하 고 사경 ( 사불 ) 과 발원문 쓰 기 를 하 면서 비록 짧 은 시간 이 겠 지만 자신 을 돌이켜 볼 수 있 는 시간 을 갖 게 된다 . 또한 서산 과 태안 의 마애 삼존 불과 많 은 스님 들 의 기도 처 인 간월암 등 성지 순례 는 바다 와 산 을 보 면서 가족 과 여가 를 보낼 수 있 게 한다 . ♣ 영국 엘리자베스 여왕 의 방문 으로 알려진 경북 안동 의 봉정사 영국 엘리자베스 여왕 의 방문 으로 더욱더 세간 에 알려진 봉정사 는 우리 나라 에서 가장 오래 된 목조 건축물 이 다 . 신라 문무왕 때 의상 대사 의 제자 능인 대사 가 창건 한 사찰 로 국보 제 15 호 인 극락전 과 보물 제 55 호 인 대웅전 을 비롯 하 여 화엄 강당 , 고금 당 , 삼 성각 , 만세루 등 단정 하 고 고풍 스러운 건물 들 이 잘 배치 되 어 있 다 . 문화재 적 가치 뿐 아니 라 ‘ 달마 가 동쪽 으로 간 까닭 은 ’ ‘ 동승 ’ 을 비롯 하 여 여러 편 의 영화 지 의 배경 이 될 정도 로 아름답 기 로 소문나 있 다 . 또한 참나무 숲길 을 비롯 한 오래 된 나무 들 이 만들 어 내 는 풍광 이 마음 을 넉넉 하 게 해줘 더욱 사랑 받 는 절 이 다 . 봉정사 의 템플스테이 프로그램 은 새벽 예 불과 108 배 , 영산 암 에서 의 참선 , 저녁 예 불과 다 도 그리고 창건 과 관계 가 깊 은 ‘ 천 등 굴 ’ 산행 등 알차 게 준비 되 어 있 어 개인 과 가족 단위 , 소규모 의 직장 이나 단체 에 사찰 체험 의 기회 를 제공 한다 . 또한 , 방학 중 에 는 소규모 인원 의 수련 회도 열리 고 있 다고 하 니 고풍 스러운 건물 과 자연 의 아름다움 이 잘 조화 된 봉정사 의 템플스테이 에 참가 해 보 는 것 도 좋 을 듯 하 다 . ♣ 한국 의 대표 적 인 법보 사찰 , 경남 합천 의 해인사 가야산 깊 은 골짜기 에 자리 한 한국 의 대표 적 인 법보 사찰 해인사 . 한국 의 대표 적 인 세계 문화유산 가운데 하나 인 팔만대장경 이 보관 되 어 있 는 장경각 은 국내 인 은 물론 외국인 의 중요 한 관람 명소 가 되 었 다 . 돈오 돈수 의 대선사 퇴 옹 성철 스님 을 비롯 하 여 근현대 한국 불교 를 대표 하 는 큰스님 들 이 해인사 에서 많이 배출 되 었 다는 점 과 , 그만큼 수행 의 전통 이 오롯 이 남 아 있 는 사찰 이 란 점 은 해인사 의 자랑 . 또한 해인사 는 비구 , 비구니 스님 500 여 명 을 포함 해 가장 많 은 대중 이 모여 사 는 사찰 이 기 도 하 다 . 해인사 템플 스테이 는 참선 과 팔만대장경 친견 및 인경 체험 등 을 중심 으로 운영 되 고 있 다 . 팔만대장경 경판 을 본 따 만든 모조 경판 에 먹물 을 묻혀 한지 에 인쇄 를 하 는 인경 체험 은 선조 들 이 지혜 와 불심 으로 한 획 한 획 새긴 그 원력 과 팔만대장경 에 담긴 삶 의 진리 를 다시금 되새겨 보 는 뜻 깊 은 기회 가 될 듯 하 다 . 이 밖 에 도 해인사 를 본 찰 로 한 가 야산 곳곳 의 작 은 암 자 를 순례 하 는 프로그램 또한 법 보종 찰 해인사 의 거침없 는 종풍 을 느껴볼 수 있 는 프로그램 이 다 . ♣ 마음 까지 청아 해 지 는 전북 부안 의 내소사 마음 까지 청아 해 지 는 전나무 숲길 로 더 유명 한 내소사 . 천왕문 을 지나 소박 한 미 를 간직 한 대웅보전 과 정교 하 게 수 높인 대웅전 꽃 창살 은 내소사 만 의 고풍 스런 분위기 를 만들 어 낸다 . 또한 내소사 에 는 수령 이 약 5 백 여 년 이 되 는 할아버지 당 산목 과 높이 약 20 m , 둘레 7 . 5 m 의 약 천 여 년 쯤 되 는 할머니 당 산목 이 경내 중앙 에 자리 잡 고 있 으며 , 봉래 루 앞마당 에 는 하늘 을 찌를 듯 한 수령 300 여 년 으로 추정 되 는 ‘ 보리수 ’ 거목 이 자리 하 고 있 다 . 내소사 에 는 참가자 들 이 편안 하 게 머물 수 있 는 깨끗 하 고 편리 한 템플스테이 전용 공간 이 있 다 . 프로그램 역시 편안 하 면서 도 감동 의 여운 을 느낄 수 있 게 짜여 있 으며 , 여유 있 는 진행 또한 내소사 만 의 색깔 로 자리 잡 고 있 다 . 아이 들 에게 는 전통문화 의 산 교육장 으로서 , 자연 과 호흡 하 고 마음 의 평안 을 얻 고자 하 는 어른 들 에게 는 재충전 의 장소 로서 , 내소사 템플스테이 는 유지 되 고 있 다 . 더불 어 변산반도 관광 을 연계 체험 할 수 있 으므로 , 사찰 체험 과 여행 을 겸할 수 있 는 좋 은 코스 가 될 듯 . ♣ 한반도 의 최남단 , 전남 해남 의 미황사 한반도 의 최남단 땅 끝 에 위치 하 고 있 는 미황사 는 병풍 처럼 펼쳐진 한 폭 의 산수화 같 은 달마 산 을 배경 으로 하 고 있 다 . 또한 미황사 에서 바라보 는 서해 바다 의 아름다운 낙조 와 미황사 를 둘러싸 고 있 는 달마산 의 동백나무 군 락지 , 북 가시나무 군 락지 등 은 오염 되 지 않 은 자연환경 을 자랑 한다 . 대웅보전 에서 세 심당 을 지나 남쪽 으로 난 산길 을 따라 5 백 미터 쯤 올라가 면 동쪽 에 21 기 의 부도 와 다섯 기 의 탑 이 있 는 부도 전 은 고즈넉 한 미 를 선사 하 고 있 어 전국 에서 가장 아름다운 사찰 로 꼽 힘 에 주저 가 없 다 . 미황사 의 템플 스테이 는 미황사 홈페이지 나 또는 전화 로 예약 을 하 면 원 하 는 날짜 에 언제 든지 참가 할 수 있 는 것 이 특징 . 특히 참가자 가 한 명 이 든 두 명 이 든 상관없이 진행 되 기 때문 에 도량 분위기 에 흠뻑 빠질 수 있 는 여유 가 있 다 . 템플 스테이 에서 는 한문 교육 , 문화 체험 , 공동체 생활 등 다양 한 프로그램 을 통해 자연 스럽 게 불교 문화 를 만날 수 있 으며 스님 들 이 직접 모든 교육 을 담당 하 고 있 는 것 이 그 특징 이 다 . 예 불과 공양 그리고 자신 의 마음속 을 들여다보 는 참선 , 번잡 했 던 일상 을 잊 고 나 를 되돌아볼 수 있 는 더 없이 좋 은 시간 이 되 어 줄 것 이 다 . ◈ ‘ 템플 스테이 ’, 서울 에서 도 누릴 수 있 다 ? ! → 서울 성북 의 길상사 ‘ 침묵 의 집 ’ 경내 중앙 에 극락전 과 그 옆 에 울창 한 계곡 이 있 는 길상사 는 그 규모 가 크 지 는 않 다 . 우리 나라 3 대 고급 요정 중 하나 인 대 원각 의 주인 이 법정 스님 의 무소유 철학 에 감화 를 받 아 7 , 000 여 평 에 이르 는 대 원각 터 를 조계종 송광사 의 말사 로 시주 하 면서 , 법명 인 길상 화 를 딴 길상사 를 탄생 시켜 오늘 에 이른다고 한다 . 길상사 에 는 참선 수행 을 위한 선방 이 여러 개 있 는데 그 중 에서 도 ‘ 일반인 들 을 위한 상설 시민 선방 인 길상 선원 과 , 참 선 뿐 만 아니 라 불교 신자 가 아닌 누구 라도 명상 할 수 있 는 ‘ 침묵 의 집 ’ 등 이 많이 이용 되 고 있 다 . 길상사 설 법전 에서 마련 되 는 맑 고 향기 롭 게 ‘ 禪 수련 회 ’ 는 말 을 삼가 고 , 가부좌 틀 고 앉 아 내 안 의 ' 나 ' 와 마주 앉 는 시간 . 禪 수련 회 는 월 1 회 ( 매달 넷째 주 주말 ) 정기 적 으로 마련 되 며 하루 8 시간 이상 참선 하 게 된다 . 수련 회 는 마음 공부 에 뜻 이 있 는 이 라면 누구 나 동참 할 수 있 으며 단체 참가 도 가능 하 다 공유 하 기 글 요소