호 미숙 08 : 36 | facebook 구리시 한강 공원 의 별빛 광장 아줌마 홀로 자전거 여행 [ 구리시 왕숙천 , 낚시 에 걸린 자 라 ! ! 수석 동고개 왕복 ( 식당 - 자전거 도 쉬 어 가 고 싶 다 ) 더 많 은 사진 과 여행기 는 http : / / v . daum . net / link / 32022241 주소 꾹 ! ! 까망 블루 와 친해 지 기 오늘 은 패드 바지 를 입 어서 그런지 어제 보다 훨씬 덜 고통 스러웠 고 자세 를 약간 고쳐 타 니 좋 다는 느낌 입니다 . 카메라 때문 에 거의 반듯 하 게 앉 아 탔 던 탓 에 더욱 아팠 던 생각 입니다 . 오늘 은 자세 를 약간 숙여 타 보 니 치골 이 닿 는 부분 이 좁 아 진 듯 합니다 . 기어 변속 도 연습 삼 아 수시로 변속 하 면서 몸 으로 느끼 다 보 니 약간 익숙 해졌 습니다 . 앞 으로 급정거 와 위급 시 대처 할 수 있 는 순간 정지 에 대하 여 더 익숙 해져야 할 것 같 습니다 . 오늘 도 가만히 서 서 사진 찍 다가 핸들 이 확 돌아가 는 바람 에 넘어질 뻔 했 거든요 . 오늘 도 까망 블루 와 2 일 차 라이 딩 즐겁 게 마쳤 습니다 . 자전거 여행지 도 http : / / biketourmap . com / 2012 . 7 . 23 월요일 우요 일 어제 두 번 째 로 까망 블 루 엠티비 와 익숙 해 지 기 위해서 자전거 를 타 고 왔 습니다 . 새로운 자전거 가 편안 해 지 려면 어느 정도 시간 이 필요 하 지요 . 며칠 더 연습 하 면 무리 없이 탈 수 있 을 것 같 습니다 . 오늘 도 내리 는 비 때문 에 삼막사 도전 을 미뤄야 할지 . . 이번 주 에 는 남해안 여행 을 떠나 려는데 그 전 에 꼭 삼막사 를 다녀오 고 싶 은 마음 이 네요 . 비 로 시작 하 는 월요일 이 지만 언제나 그랬 던 것 처럼 내 마음 의 태양 을 밝히 며 화창 한 기분 으로 일 주일 을 보내 야 겠 습니다 . 무더운 여름 이 지만 즐겁 게 시작 하 세요 ! 구리시 한강 공원 의 별빛 광장 아줌마 홀로 자전거 여행 [ 구리시 왕숙천 , 낚시 에 걸린 자 라 ! ! 수석 동고개 왕복 ( 식당 - 자전거 도 쉬 어 가 고 싶 다 ) 더 많 은 사진 과 여행기 는 http : / / v . daum . net / link / 32022241 주소 꾹 ! ! 까망 블루 와 친해 지 기 오늘 은 패드 바지 를 입 어서 그런지 어제 보다 훨씬 덜 고통 스러웠 고 자세 를 약간 고쳐 타 니 좋 다는 느낌 입니다 . 카메라 때문 에 거의 반듯 하 게 앉 아 탔 던 탓 에 더욱 아팠 던 생각 입니다 . 오늘 은 자세 를 약간 숙여 타 보 니 치골 이 닿 는 부분 이 좁 아 진 듯 합니다 . 기어 변속 도 연습 삼 아 수시로 변속 하 면서 몸 으로 느끼 다 보 니 약간 익숙 해졌 습니다 . 앞 으로 급정거 와 위급 시 대처 할 수 있 는 순간 정지 에 대하 여 더 익숙 해져야 할 것 같 습니다 . 오늘 도 가만히 서 서 사진 찍 다가 핸들 이 확 돌아가 는 바람 에 넘어질 뻔 했 거든요 . 오늘 도 까망 블루 와 2 일 차 라이 딩 즐겁 게 마쳤 습니다 . 자전거 여행지 도 http : / / biketourmap . com / 2012 . 7 . 23 월요일 우요 일 어제 두 번 째 로 까망 블 루 엠티비 와 익숙 해 지 기 위해서 자전거 를 타 고 왔 습니다 . 새로운 자전거 가 편안 해 지 려면 어느 정도 시간 이 필요 하 지요 . 며칠 더 연습 하 면 무리 없이 탈 수 있 을 것 같 습니다 . 오늘 도 내리 는 비 때문 에 삼막사 도전 을 미뤄야 할지 . . 이번 주 에 는 남해안 여행 을 떠나 려는데 그 전 에 꼭 삼막사 를 다녀오 고 싶 은 마음 이 네요 . 비 로 시작 하 는 월요일 이 지만 언제나 그랬 던 것 처럼 내 마음 의 태양 을 밝히 며 화창 한 기분 으로 일 주일 을 보내 야 겠 습니다 . 무더운 여름 이 지만 즐겁 게 시작 하 세요 ! 강은석 09 : 02 | facebook → 호 미숙 우요 일 이 란 표현 참 오랫만 에 들 어 보 네요 . . 오래 전 최창학 작가 의 소설 제목 이 던가 . ..? 까망 블루 와 한 몸 이 되 어서 즐 건 여행기 매일 보 게 되 길 기대 ~ 기대 합니다 호 미숙 09 : 04 | facebook → 호 미숙 강은석 님 오늘 여행기 가 늦 었 지요 ? ㅎㅎ 어제 밤 에 다 정리 못 하 고 영화 한편 보다 늦 게 잠 이 들 었 더니 ㅎㅎ 평소 보다 두 시간 을 늦 게 일어났 지 뭐 에 요 ㅎㅎ 하루 4 시간 은 자긴 하 는데 ㅎㅎ 게으름 피우 면 딱 표시 나요 . . 한 주간 더위 물리치 며 즐겁 게 보내 세요 . . 유동진 09 : 31 | facebook → 호 미숙 토요일 , 북한산 사기 막골 계곡 에서 백숙 으로 벗 님 네 들 과 의 대화 중 , , 마라톤 과 싸이클 에 관련 한 이야기 중 에서 , , 엉덩이 가 아파서 오래 도록 타 는 싸이클 을 안 하 는 이유 를 말 했 다 . . 자전거 타 기 는 몰라도 , , 친구 왈 , 익숙 해 지 면 편해진다 했 는데 , , 무엇 이 던 익숙 해진다는 평범 함 속 에 있 는 진리 들 , , 노력 이 없이 는 누릴 수 없 다는 것 , , 한 수 배우 고 갑니다 . . 가 다 지치 시 면 , , 물가 에 나아가 발장구 라도 치 시 면 , , 그만 한 즐거움 이 무엇 에 비할까 , , 그런 상상 을 해 보 았 습니다 . . 건강 하 시 길 이석주 09 : 35 | facebook → 호 미숙 새로운 한주 가 시작 되 는 오늘 ! 기쁨 으로 출발 하 시 어 늘 성공 하 십시요 ^."~ 호 미숙 09 : 45 | facebook → 호 미숙 유동진 님 맞 아요 . . 처음 부터 내 몸 에 맞 는 건 없 는 것 같 습니다 . 스스로 길들여 지 기 . . 참고 인내 해야 겠 지요 . . 자전거 에 도 피팅 있 어서 자기 몸 에 맞춰야 하 거든요 . 특히 안장 같 은 경우 는 기존 사용 하 던 것 에 익숙 함 에서 벗어나 야 하 기 에 조금 고통 스럽 긴 하 지만 모든 것 은 시간 이 해결 해 주 더라구요 . . 노력 의 댓 가 ㅎㅎ 편안 함 을 찾 기 위해서 오늘 도 어딘가 로 떠나 보 려 합니다 . 한 주도 계곡 에 발 담근 것 처럼 시원 하 게 보내 세요 . 호 미숙 09 : 45 | facebook → 호 미숙 이석주 님 감사 드립니다 . . 오늘 제게 있 어 급선무 는 자전거 안장 과 친해 지 기 입니다 . ㅎㅎ 연습 밖 에 없 어요 . . 좋 은 한 주 보내 세요 . Francis Lee 10 : 53 | facebook → 호 미숙 님 의 정열 을 보 면 게으름 을 못 피우 겠 어요 . 나 도 산행 갈 랜다 오영환 12 : 59 | facebook → 호미 숙 네 ~ 삼막사 , 잘 다녀오 세요 . ..^^* 호 미숙 12 : 59 | facebook → 호 미숙 의왕시 백운 호수 왔 어요 이제 안양 예술 공 윈 들러 삼막사 로 갑니다 . Kwang Chul Sohn 13 : 11 | facebook → 호미 숙 오 ~ 삼성 산 삼막사 에 가 신다구요 . 호 미숙 님 , 멋진 탐방기 기대 됩니다 . ㅎ 호 미숙 16 : 10 | facebook → 호 미숙 삼막사 드디어 성공 허헉 숨차 요 눈 에 땀 들어가 지 날파리 랑 벌 은 왜 그렇게 덤비 는지요 . 소원 아니 4 년 만 에 한 풀 이 했 습니다 . 호 미숙 17 : 04 | facebookMTB ㅡ까망블루 삼막사 기필코 짐 찍 었 습니다 . 삼막사 들러 사진 찍 고 철탑 까지 바퀴 자국 새기 고 갑니다 . 미니 벨 로 4 년 전 도전 전했 다가 중도 포기 하 고 끌 바 를 했 던 곳 오늘 성공 하 니 감회 가 새롭 습니다 . 축하 해 주 세요 . 이제 내리막 안 전하 게 내려가 귀가 해야 지요 . 아자 아자 최세일 17 : 08 | facebook → 호 미숙 안전 한 라이 딩 되 세요 . ^^ 한경구 17 : 09 | facebook → 호 미숙 안 전하 게 내려오 세요 ~ 김시형 17 : 09 | facebook → 호 미숙 안전 한 게 , 내리막 조심 하 세요 , 자전거 좋 아 보 입니다 , 전영희 17 : 11 | facebook → 호 미숙 지난 금요일 삼막사 까지 갔 어요 . ㅇ 뭘 모르 고 남 들 이 가 니까 따라갔 다가 엄청 고생 했 죠 . 그래도 부듯 합니다 . 김호중 17 : 11 | facebook → 호 미숙 안전 라이 딩 하 세요 김병문 17 : 13 | facebook → 호 미숙 호미 님 ! 축하 합니다 뜨거운 열정 에 항상 웅 원 을 보냅니다 홧팅 ! !! 강은석 17 : 13 | facebook → 호 미숙 주말 에 가 시 지 . . 맘 먹 은 김 에 바로 갔 다 오 셨 군요 . . 아무튼 축하 . . 쉽 지 않 은 오르막 이 었 을 텐데 . .. 김영식 17 : 15 | facebook → 호 미숙 이 무더운 더위 에 ? 여자 로써 대단 하 십니다 . .. 자전거 가 바뀐 것 같 네요 ? 항상 강건 하 시 기 를 바랍니다 ^^ 전영희 17 : 16 | facebook → 호 미숙 올라갈 땐 힘들 지만 내려올 땐 엄청 무섭 더군요 홍성남 17 : 17 | facebook → 호 미숙 축 도달 ^^ Jeongsik Min 17 : 21 | facebook → 호 미숙 자전거 매니아 님 그동안 세상 구경 잘 하 였으면 잼 나 게 보내 시 는 군요 ? 최병오 17 : 24 | facebook → 호 미숙 대단 해요 오세진 17 : 32 | facebook → 호 미숙 와 ~~ ㅋㅋ ㅋㅋ 뿌듯 하 시 겟 어요 ㅎㅎ 조심히 내려오 세용 ~~ 유경재 17 : 32 | facebook → 호 미숙 어휴 무슨 자전거 가 날개 달린 헬기 요 ㅎㅎ 아 뭏튼 축하 대단 해요 , @_@ 조윤성 17 : 48 | facebook → 호 미숙 고생 많 으셧 네요 ~~ 축하 드리 고 ~~~ 정말 대단 하 십니다 . .. 걸어가 기 도 힘 든데 . ..^^ 안국 훈 17 : 50 | facebook → 호 미숙 축 하 드립니다 . .. 도전 은 아름답 지만 . .. 도전 하 는 여자 는 더 아름답 습니다 . .. 마지막 순간 까지 안전 또 안전 과 동행 하 세요 ~^^ Youngsoo Kim 18 : 06 | facebook → 호 미숙 고지 가 바로 저긴데 예서 말 수 는 없 다는 이은상 님 의 시조 가 있 지요 . 쾌거 를 축 하 드립니다 . 남자 도 힘든 일 을 여인 의 몸 으로 너무 도 힘들 었 을 터 인데 . 다시 한 번 축 하 드립니다 . 좋 고 도 편안 한 오후 되 세요 . 지정 하 18 : 09 | facebook → 호 미숙 호 미숙 님 무더운 날씨 조심 해서 댕기 세요 . ....^_^ Hyun - Hwa Cho 18 : 19 | facebook → 호 미숙 삼막사 가 어디 여요 ? 산 을 올랐 다는 것 인지 . .. 산길 을 올랐 다는 것 인지 모르 는 1 인 ! !! 이승직 18 : 22 | facebook → 호 미숙 참으로 대단 하 십니다 귀 가 시 까지 안전 조심 하 세요 마경 호 18 : 31 | facebook → 호 미숙 . 호 미숙 님 결국 삼막사 오르 셨 군요 삼막사 는 약 3 KM 의 업 힐 구간 으로 처음 부터 천천히 저 단 기어 로 바퀴 를 자르 듯 페달 을 밟 아야 합니다 . 조급히 하 면 절대 안 되 는 길 . . 그렇 게 가 다 보 면 삼막사 앞 까지 이르 게 되 고 또 다시 천천히 페달 을 저 어 가 면 철탑 까지 가 게 되 지요 삼 막 로 584 번지 축하 합니다 . Hyun - Hwa Cho 18 : 32 | facebook → 호 미숙 흠 . . 역시 공부 를 해야 하 는 군요 . 삼막사 철탑 유명 업 힐 코스 군요 . 최경호 18 : 35 | facebook → 호 미숙 어휴 삼막사 까지 어떻게 그곳 까지 올라갔 데유 대단 해 유호 미숙 18 : 39 | facebook → 호 미숙 안양천 합수부 지납니다 . 황명 하 18 : 44 | facebook → 호 미숙 아름다운 도전 입니다 . 축하 합니다 . ^^^ 최영현 18 : 46 | facebook → 호 미숙 형수 님 넘 무리 하 지 마세요 . 날 도 더운데 . .. ^^* 이준현 18 : 48 | facebook → 호 미숙 YOU WIN ! !! ^^ Kwang Chul Sohn 18 : 54 | facebook → 호 미숙 삼막사 등산객 도 땀 뻘뻘 인데 . MTB 로 대단 합니다 . 고광석 18 : 55 | facebook → 호 미숙 아자 아자 파이팅 ~~^^++ 전용석 18 : 58 | facebook → 호 미숙 정말 대단 하 십니다 ! ^^ 김태화 18 : 58 | facebook → 호미 숙 드 뎌 하 고야 마셨 군요 ~~ 축하 하 고 장 하 십니다 ~~~~^^* 호 미숙 19 : 02 | facebook → 호 미숙 여의도 샛강 에서 국회 를 바라보 며 여러분 들 의 댓글 읽 고 읏 고 있 어요 . 저 푸른 지붕 아래 사람 중 에 자전거 산거 때 만 타 겠 지요 ? 서민 운문 하 며 . . 황태 일 19 : 18 | facebook → 호 미숙 wow ~ 대단 하 십니다 ~ 김영철 19 : 39 | facebook → 호 미숙 화이팅 ! 미숙 님 ! ... 박경수 19 : 46 | facebook → 호 미숙 걸어서 도 힘든 고갯마루 를 자전거 로 올라가 셨 다구요 ? 축하 드려요 . . 안전 자전거 하 시 구요 . .. 나 도 함 찻길 로 가 봐야 겠 군요 . . 북악 스카이웨이 도 가 보 세요 . . 오영환 19 : 50 | facebook → 호 미숙 우와 ~ 경치 좋 고 , 까망 블 루 좋 ~ 고 . ..^^* 김은희 20 : 01 | facebook → 호 미숙 측 하 드립니다 ~~!! 안전 하 게 내려오 셔요 ~~ 홧팅 ! !!~~~ 뿌듯 한 기분 좋 은 소식 ~ 굿 들 골 가든 20 : 05 | facebook → 호 미숙 대단 한 호 미숙 님 이 시 네요 ㅎㅎ 축하 합니다 ! 정진태 20 : 15 | facebook → 호 미숙 대단 합니다 . 까망 블 루 . . 축하 합니다 . Heung Soo Kim 20 : 48 | facebook → 호 미숙 더운 날씨 에 성공 하 셨 네요 . 츄 카 드립니다 ^^* 호 미숙 21 : 33 | facebook → 호 미숙 여러분 의 염려 덕분 에 안 전하 게 귀 가 했 습니다 . . 오 면서 야경 찍 는다고 엄청 지체 되 었 네요 ㅎㅎ 호 미숙 21 : 34 | facebook → 호 미숙 집 에 와서 보 니 사진 사이즈 가 너무 작 게 찍 어 화질 이 별로 안 좋 네요 . . 내일 DSLR 로 찍 은 거 올려 드릴게요 . 호 미숙 21 : 39 | facebook → 호 미숙 오빠 도 자전거 매니아 인데 엠티비 유저 거든요 . 이 더운 날 여자 가 거긴 왜 올라가 냐고 극구 말리 는 거 4 년 전 부터 벼르 던 곳 이 라 꼭 도전 해야 한다고 ㅎㅎ 했 더니 못 말린다고 하 시 네요 . . 오늘 배운 호수 찍 고 안양 의 부모 님 뵙 고 오빠 네 서 식사 하 고 삼막사 철탑 까지 다녀온 거 에요 . . 삼막사 는 한 번 에 올라가 겠 는데 다음 에 가 게 되 면 철탑 도 한 번 에 시도 해봐야 겠 어요 . . 철탑 은 따로 한 번 에 올랐 거든요 . . ㅎㅎ 오늘 다이어트 좀 되 었 습니다 ㅎㅎ 여러분 너무 감사 해 요노 명숙 21 : 56 | facebook → 호 미숙 시원 합니다 ! 김명윤 22 : 06 | facebook → 호 미숙 4 년 ! ! 48 개월 ~~ long journey 호 미숙 22 : 08 | facebook → 호 미숙 김명윤 님 ㅎㅎ 미니 벨 로 시작 한지 꼭 4 년 6 개월 만 에 엠티비 로 전환 했 네요 . .. 제 가 완전히 업 힐 코스 에서 성공 하 지 못한 곳 이 삼막사 였 거든요 . . 앞 으로 청계산 약수터 . . 이곳 도 한 번 가 보 려 합니다 . . 길 이 워낙 울퉁불퉁 패 여서 미니 벨 로 끝 까지 안 가 고 약수터 까지 만 갔 더랬 지요 . . Lotus River 22 : 29 | facebook → 호 미숙 와 ~ 우 . .. 멋있 어요 ~ ! ! 김명윤 23 : 38 | facebook → 호 미숙 54 개월 ! !! 최영종 06 : 55 | facebook → 호 미숙 우와 ! 대단 하 시 군요 . .. 류 기현 07 : 33 | facebook → 호 미숙 고생 하 신 만큼 성취 도 또한 크 지요 . 저 도 경험자 입니다 . 눈앞 에 UFO 가 어른거릴 정도 로 힘들 었 던 걸로 기억 이 생생 합니다 . 축하 드려요 . ^^ 이보규 07 : 39 | facebook → 호 미숙 대단 하 십니다 . 이 한 백 08 : 02 | facebook → 호 미숙 . 도전 이 너무 아름답 군요 언제 이런 모험 을 해 볼까요 ^*^ 장익선 08 : 16 | facebook → 호 미숙 까망 블루 와 함께 삼막사 MTB 성공 하 셨 군요 . 진심 으로 축하 합니다 . 고생 과 함께 흐믓 한 시간 이 었 겠 습니다 . 까망 블 루 도 주인 님 과 호흡 이 척척 맞 나 봅니다 . Hyun Kim 08 : 17 | facebook → 호 미숙 추카 추카 호 미숙 08 : 58 | facebook → 호 미숙 감사 합니다 . 자세 한 여행기 그리고 치매 초기 인 어머니 이야기 이곳 에 있 습니다 . http : / / v . daum . net / link / 32071796 호 미숙 08 : 59 | facebook → 호 미숙 병원 에 입원 하 신 어머님 도 뵙 고 삼막사 도 성공 하 고 . . 마음 이 기쁘 면서 도 울적 한 날 이 었 어요 . . 자세 한 여행기 는 http : / / v . daum . net / link / 32071796 배 준철 09 : 18 | facebook → 호 미숙 역시 마니아 답 네요 ~^^ 조심 해서 하산 하 세요 . 배 준철 09 : 20 | facebook → 호 미숙 카페 업 어 갑니다 ~ 호 미숙 09 : 20 | facebook → 호 미숙 배 준철 님 이미 잘 다녀왔 구요 . . 여행기 도 올렸 어요 . 많 은 분 들 이 염려 덕 에 즐겁 게 다녀올 수 있 었 습니다 . 호 미숙 09 : 33 | facebook → 호 미숙 박경수 님 남 한 업 힐 이나 강남 300 이나 북악 스카이웨이 남한산성 정도 는 미니 벨 로로 도 가능 해요 ㅎㅎ 대부분 어느 정도 다녀서 성공 했 는데 오로지 삼막사 를 성공 못 했 거든요 . . 장 효 철 09 : 38 | facebook → 호 미숙 축 하 드립니다 . 대단 하 시 네요 . Henry Choi 09 : 44 | facebook → 호 미숙 축하 하 네요 . 멋져요 박경수 09 : 51 | facebook → 호 미숙 호 미숙 지난 봄 에 삼막사 를 찻길 로 걸어서 서너 번 올라갔 는데 , 가파른 구간 몇 곳 이 저 단기 아 없 으면 쉽 지 않 을 것 으로 보이 더군요 . 하여간 정말 대단 하 세요 . .. 호 미숙 10 : 33 | facebook → 호 미숙 엠티비 로 바꾸 면서 다녀올 수 있 었 지요 . . 미니 벨로 로 가 다가 퍼져서 끌 바 했 거든요 ㅎ 박경수 10 : 40 | facebook → 호 미숙 그건 끌 바 가 아니 라 밀 바 입니다 . .. 밀 고 올라갔 겠 지요 . .. ㅎㅎㅎ 박 재신 11 : 01 | facebook → 호 미숙 새로운 세계 의 도전 시작 에 박수 를 보냅니다 호 미숙 11 : 04 | facebook → 호 미숙 박 재신 님 그동안 힘들 던 곳 가 보 지 못한 곳 전천후 여행 을 해 보 려 합니다 ㅎ 이천일 11 : 54 | facebook → 호 미숙 오 오 이 젠 저 자전 커 타 시 고 하늘 도 나 를 기세 느껴져요 윤 순관 14 : 33 | facebook → 호 미숙 시간 이 있 으시 면 수리산 임도 길 라이 딩 하 시 면 한결 부드러울 겁니다 혹 잘 모르 시 면 안내 하 겠 습니다 .