부자 들 의 뇌 구조 부자 가 되 고 싶 으세요 ? 그렇 다면 ' 패턴 화 ' 에 익숙 해 지 세요 그리고 , 낯선 곳 으로 여행 을 떠나 세요 . 간판 을 거꾸로 읽 어 보 세요 . 로멘 틱 코미디 가 좋 아도 가끔 은 액션물 이나 스릴러 를 보 세요 . 매일 ‘ 3 ＋ 5 ’ ‘ 4 × 5 ’ 식 의 간단 한 문제 를 빠르 게 푸 는 훈련 을 하 세요 . 매일 같 은 길 말 고 , 가 보 지 않 았 던 낯선 길 로 돌아가 세요 . 부자 가 되 는 뇌 가 따로 있 을까요 ? 전문가 들 은 ‘ 그렇 다 ’ 고 얘기 합니다 . 미국 듀크 대학 의 뇌 과학자 스콧 휴 텔 ( Scott Huettel ) 박사 는 , 부자 의 뇌 가 일반인 의 뇌 와 기능 적 인 차이 가 있 음 을 밝혀냈 습니다 . 그 의 연구 에서 특히 주목 해야 할 점 은 ‘ 우리 의 뇌 에서 전 전두엽 ( 특히 배외 측 전 전두엽 ) 이 부자 와 매우 깊 은 관련 이 있 다 ’ 는 대목 이 예요 . 기자 생활 을 하 며 친분 을 맺 은 연세 유 앤 김 신경 정신과 의 유상우 원장 에게 전 전두엽 에 대해 물 어 봤 죠 . 전 전두엽 은 , 이마 바로 뒤 의 뇌 부위 를 일컫 는 용어 였 어요 . “ 배외 측 전 전두엽 은 전 전두엽 의 한 부위 로 , 우리 뇌 의 최고 사령탑 에 해당 할 만큼 고등 적 인 사고 를 담당 하 는 부위 입니다 . ” 연구 결과 , 부자 들 은 이 부분 을 매우 집중 적 으로 , 그것 도 효율 적 으로 사용 하 고 있 었 다는 거 죠 . 이 배외 측 전 전두엽 은 부자 뇌 의 비밀 인 ‘ 패턴 화 ’ 라는 중요 한 기능 을 수행 한다고 해요 . 유상우 원장 의 도움 을 받 아 , 뇌 를 트레이닝 하 는 방법 에 대해 알 아 봤 어요 . 패턴 화 A , Z , B , Y , C ? 다음 에 나와야 할 알파벳 은 무엇 일까요 ? 무작위 로 나열 된 것 처럼 보이 지만 이 문제 에 는 규칙 이 있 어요 . 알파벳 나열 순서 를 보 면 , 앞 에서 첫 번 째 알파벳 에 해당 하 는 A 가 나온 후 에 끝 에서 맨 첫 번 째 알파벳 인 Z 가 나왔 고 , 그 다음 에 앞 에서 두 번 째 알파벳 B 가 나오 자 뒤 에서 두 번 째 에 해당 하 는 Y 가 나왔 죠 . 그러 니 앞 에서 세 번 째 알파벳 C 가 나왔으니 다음 에 나와야 할 것 은 끝 에서 세 번 째 에 해당 하 는 X 가 나와야 지요 . 이 규칙 을 파악 할 수 있 는 것 이 바로 , 배외 측 전 전두엽 의 기능 중 하나 인 패턴 화 능력 덕 이 랍니다 . “ 패턴 화란 ‘ 주어진 사건 이나 상황 에 규칙 성 을 부여 하 는 능력 ’ 을 말 합니다 . 근본 적 으로 인간 의 뇌 는 아무 체계 가 없 는 상황 에서 도 체계 를 찾 도록 만들 어 져 있 죠 . 투자자 들 의 두뇌 는 패턴 을 찾 으려 하 며 찾아낸 패턴 에 대해서 는 무조건 의존 하 려는 경향 이 있 습니다 . 제 가 시행 한 부자 뇌 실험 에서 도 부자 들 은 뛰어난 패턴 화 능력 을 보였 답니다 . ” 그러나 모든 사람 들 이 일정 부분 패턴 화 를 하 고 사 는데 , 왜 유독 부자 들 만 이 장기 적 인 수익 을 올리 는 거 죠 ? “ 연속 적 이 지 않 은 상황 속 에서 도 민첩 하 고 침착 하 게 대처 할 수 있 는 뛰어난 패턴 화 능력 때문 이 죠 . ” 패턴 화 는 패턴 화 이 되 , 보다 업그레이드 된 패턴 화 이 기 때문 이 라는 얘기 아닐까요 ? 적절 한 자극 과 반복 적 인 훈련 많 은 사람 들 이 나이 서른 을 넘기 면서 자신 의 머리 가 서서히 퇴화 되 고 있 다는 것 을 알아차립니다 . 깜빡깜빡 , 가물가물 , 어릴 적 총기 는 나귀 타 고 장 에 간 것 임 에 틀림없 는 기억력 ! 하지만 그것 은 ‘ 나이 ’ 때문 이 아닙니다 . “ 오랜 기간 동안 기브스 를 하 고 있 으면 팔다리 는 깜짝 놀랄 만큼 가늘 어 지 죠 . 근육 을 쓰 지 않 으면 퇴화 하 듯 뇌 도 제대로 사용 을 안 하 기 때문 에 퇴화 속도 가 더 가중 되 는 겁니다 . ” 뇌 의 발달 과정 은 아주 정교 하 고 복잡 하 다고 해요 . 옛날 옛적 의학 교재 에 이런 말 이 있 었 답니다 . ‘ 뉴런 ( 뇌세포 ) 은 재생 이 불 가능 하 다 . ’ 하지만 최근 수많 은 연구 에 의하 면 일부 뉴런 은 재생 이 될 뿐 만 아니 라 새로운 뉴런 간 의 연결 ( 시냅스 ) 이 만들 어 져 손상 부위 의 기능 을 대신 하 게 되 는 뛰어난 유연 성 을 가지 고 있 다는 사실 이 밝혀 지 고 있 어요 . 전문가 들 은 ‘ 획기 적 인 발견 ’ 이 라 입 을 모으 죠 . “ 그만큼 뇌 에 적절 한 자극 과 훈련 이 필요 하 다는 겁니다 . ” 일본 도호쿠 대학 의 가와시마 류타 박사 는 간단 한 셈 을 매일 3 분 씩 두 달 정도 만 훈련 해도 기억력 과 언어 능력 이 20 ~ 30 % 향상 된다는 놀라운 연구 결과 를 보 고 했 어요 . 누구 라도 두 달 동안 ‘ 3 ＋ 5 ’ ‘ 4 × 5 ’ 식 의 문제 를 빠르 게 푸 는 훈련 만 해도 충분히 뇌 의 기능 을 높일 수 있 다는 이야기 죠 . 나이 가 많 다거나 남 들 보다 뇌 의 기능 이 떨어진다고 해서 실망 할 필요 는 없 을 것 같 아요 . 적절 하 게 반복 적 으로 배외 측 전 전두엽 에 새로운 자극 을 주 면 , 누구 나 부자 의 뇌 와 비슷 하 게 기능 을 키울 수 있 으니까요 . 거꾸로 외우 기 뇌 의 배외 측 전 전두엽 을 활성 화 시키 는 가장 좋 은 방법 은 바로 , 단어 를 거꾸로 외우 는 거 랍니다 . 유상우 원장 이 자신 의 아이 들 에게 활용 하 는 방법 을 귀 담 아 들 어 볼 만 합니다 . “ 전 아이 들 을 태우 고 운전 할 때 마다 눈 에 띄 는 표지판 , 간판 등 을 읽 어 주 고서 는 거꾸로 말 해 보 라고 합 니 다 . 물론 아이 들 은 단어 를 듣 기 만 하 고 거꾸로 말 을 해야 하 죠 . 잘 하 는 아이 에게 는 상 을 걸 어요 . 그러면 아이 들 은 필사 적 으로 맞추 려 하 죠 . 처음 에 는 두 글자 로 시작 해서 네 글자 다섯 글자 까지 올라가 는데 , ‘ 올림픽대교 ’ 를 ‘ 교대 픽 림 올 ’ 이 라 바로 말 하 기 는 그리 쉽 지 가 않 아요 . ” 사정 모르 는 남 들 이 보 면 좀 바보 같 아 보이 겠 지만 , 간판 이나 신문 헤드라인 을 한 번 본 후 보 지 않 고 거꾸로 읊 어 보 세요 . 굉장히 효과 적 인 주 의 집중력 향상 방법 이 라고 하 니까요 . 게다가 간판 이나 신문 헤드라인 은 계속 내용 이 변하 기 때문 에 지속 적 으로 뇌 에 새로운 자극 을 줄 수 있 죠 . 이 방법 은 혼자 할 수 도 있 지만 다른 사람 과 ‘ 문제 내기 ’ 놀이 로 즐기 는 것 도 좋 은 방법 이 될 수 있 답니다 . 색다른 경험 뇌 는 비슷 하 고 반복 적 인 자극 에 쉽 게 지치 고 , 당연히 주 의 집중력 또한 떨어집니다 . 그래서 ‘ 권태감 ’ 을 느끼 게 되 는 거 죠 . 종종 색다른 경험 을 해야 뇌 의 집중력 을 유지 할 수 있 어요 . 평소 보 지 않 는 장르 의 영화 를 본다거나 , 한 번 도 가 본 적 없 는 장소 에 가 본다거나 , 전혀 해 본 적 없 는 운동 을 해야 뇌 훈련 에 도움 이 된다는 얘기 죠 . 켄 로치 마니아 라도 가끔 은 가이 리치 영화 를 본다거나 , < 동물 의 왕국 > 이 재밌 더라도 가끔 은 < 이 사람 을 고발 합니다 > 같 은 프로그램 을 본다거나 하 는 식 으로 요 . 무엇 보다 전혀 새롭 고 낯선 여행지 로 떠나 보 는 것 도 좋 겠 죠 . 그런가 하 면 색다르 게 표현 하 는 것 도 뇌 의 유연 성 을 키우 는 한 방법 이 라고 해요 . “ 평소 하 던 방법 과 다른 방식 으로 표현 해야 전 전두엽 을 비롯 한 뇌 전체 가 활발 하 게 움직입니다 . 그런 면 에서 구구단 거꾸로 외우 기 를 한다든가 , 간판 , 신문 헤드라인 거꾸로 읽 기 는 전 전두엽 을 활성 화 하 는 데 많 은 도움 이 되 죠 . ” 뇌 는 우리 가 기존 에 생각 하 던 바 와 는 달리 , 놀라울 만큼 유연 하 며 자극 에 의하 여 유동 적 으로 변하 는 기관 입니다 . 타고나 는 부분 을 무시 할 수 없 지만 적절 한 노력 과 훈련 에 의해서 누구 든지 잠재 능력 이 무한 한 뇌 의 기능 을 계발 시킬 수 있 어요 . 뇌 의 기능 을 계발 하 는 것 은 아주 복잡 하 고 어려운 일 이 아니 라는 거 죠 . ‘ 나이 가 먹 어서 난 안 돼 ’ 식 의 사고 로 는 아무런 변화 를 일으킬 수 없 습니다 . 아 , 물론 배외 측 전 전두엽 만 잘 개발 한다고 해서 부자 가 되 는 것 은 아닐 겁니다 . 만약 그러 하 다면 , 다 들 회사 나 학교 때려치 고 , 집 에서 도 닦 듯 뇌 훈련 만 하 고 있 게 요 ? 유상우 원장 도 강조 하 더군요 . “ 부자 가 되 려면 그 에 못지않 게 성실 성 , 인내심 , 근면성 등 여러 가지 자질 과 능력 을 갖춰야만 해요 . ”