신촌 고려 한 의원 에서 다이어트 한약 을 먹 고 후기 를 올리 려고 합니다 . ^^ 결과 적 으로 는 4 kg 감량 에 성공 했 고요 . 무엇 보다 감량 보다 도 한약 을 먹 기 전 에 불면증 이 있 었 는데 불면증 이 없 어 지 면서 피부 도 좋 아 졌 고 , 혈액 순환 이 잘 안 돼서 생기 는 다리 쥐 가 사라졌 어요 . 건강 해진 것 같 아서 너무 기분 좋 네요 . 신촌 고려 한 의원 위치 : 서울시 마포구 동교동 185 - 18 한솔 빌딩 2 층 연락처 : 02 - 334 - 1275 http : / / blog . naver . com / dbc 1313 / 220930795480 신촌 고려 한 의원 다이어트 한약 후기 새해 가 되 면 꼭 목표 로 정하 는 " 다이어트 " 다양 한 방법 으로 다이어트 를 해 보 았 지만 결국 원래 몸무게 로 돌 . .. blog . naver . com 신촌 고려 한 의원 에서 한약 을 짓 게 된 내용 으로 올린 후기 에 요 . 고려 한 의원 에서 약 을 보름 동안 먹 을 수 있 는 한약 을 보내 주 고 , 2 주 뒤 보름 동안 먹 을 약 을 보내 줘요 . 사감 이 는 바빠서 중간 체크 를 못 했 는데 , 중간 에 체크 를 하 시 는 게 제일 좋 아요 . 아무래도 식습관 은 쉽 게 바꿀 수 없 기 때문 에 잘 하 는고 있 는지 , 선생 님 께 조언 을 구하 는 게 좋 아요 . ​ 사감 이 는 1 차 로 건강 체크 를 했 을 때 몸 상태 가 많이 좋 지 않 아서 녹용 이 들어간 한약 으로 먹 었 어요 . 녹용 이 들어간 내용 을 확인 할 수 있 도록 품질 보증서 가 같이 들 어 있 었 어요 . ​ 신촌 고려 한 의원 에서 사용 되 는 녹용 은 신뢰 할 수 있 겠 네요 . ​ 다이어트 한약 은 따듯 하 게 먹 어도 좋 고 , 차갑 게 먹 어도 좋 지만 차갑 게 먹 는 게 조금 더 편한 거 같 아요 . 집 과 회사 로 나눠서 가져다 놓 고 냉장고 에 넣 어서 보관 했 어요 . ​ 첫 번 째 약 보다 는 두 번 째 보내 주 시 는 약 이 조금 더 효과 가 있 었 던 것 같 아요 . 복용 은 아침 에 는 자 고 일어나 서 바로 , 점심 과 저녁 은 밥 먹 기 1 시 건 전 에 복용 하 면 돼요 . 아침 에 는 삶 은 계란 을 주로 먹 었 어요 . 굶 는 것 보다 는 꼭 식사 를 권하 시 더라고요 . 정인 혜 다이어트 도시락 주로 식단 걱정 을 많이 하 시 는데 사감 이 가 먹 은 식단 과 양 입니다 . ​ 사감 이 는 태음인 으로 탄수화물 을 줄이 는 게 중요 해서 일단 , 밥 양 을 줄이 는 게 중요 했 어요 . 회사 에서 점심 을 먹 었 던 모습 이 에요 . 밥 먹 는 속도 를 줄이 니까 양 을 줄여도   충분히 먹 을 수 있 었 어요 . ​ 사실 욕심 때문 에 많이 떴 다가 도 천천히 먹 다 보 면 거의 남기 게 되 더라고요 . 찌개 와 국 은 되도록 이 면 뜨거운 물 을 넣 어서 묽 게 먹 으려고 했 어요 . ​ 먹 은 양 을 매번 적기 가 힘들 어서 사진 으로 찍 은 게 더 쉬웠 던 거 같 아요 . 태음인 은 탄수화물 을 줄이 고 고기 를   자주 먹 는 게 좋 다고 해요 . 점심 에 삼겹살 이 나와서 신났 어요 . 식탐 이 많 아서 많이 먹 고 싶 었 지만 . . ㅋㅋㅋ 지방 부분 은 제거 하 고 포만감 을 위해 쌈 을 싸 서 먹 었 어요 . ​ 다이어트 를 하 면서 끊 은 음식 은 튀긴 음식 , 간식 , 믹스 커피 , 맥주 양 을 줄였 어요 . 회사 에서 4 시 정도 에 간식 이 나오 는데 매번 먹 다가 안 먹 기 가 힘들 때 에 는 고구마 나 우유 를 먹 었 어요 .   ​ 사실 제일 힘들 었 던 부분 은 저녁 인데요 . 저녁 에 는 쉐이크 와 삶 은 계란 을 먹 었 어요 . 계란 맛 이 너무 싱거우 면 김 을 싸 서 먹 었 는데 훨씬 맛있 더라고요 . ㅋㅋ 몸무게 는 많이 는 아니 었 지만 조금 씩 빠지 는 걸 확인 할 수 있 었 어요 . 떨리 는 순간 ! !! ㅋㅋㅋ 인바디 체크 ~ 체중 은 4 kg 정도 줄어들 었 지만 식습관 을 잘 바꾸 지 못한 결과 로 지방 이 많이 빠져야 하 는데 많이 빠지 지 못했 어요 . ㅠ . ㅠ 선생 님 께서 꼭 아침 을 먹 어야 하 고 단백질 섭취 중요 성 을 말씀 주 셔 셨 어요 . 사감 이 의 체질 에 맞 는 음식 과 가려야 하 는 음식 들 도 다시 한 번 집 어 주 시 더라고요 . 꼭꼭 잘 지키 도록 할게요 ^^ 그리고 고려 한 의원 에서 직원 분 께서 지속 적 으로 카톡 을 통해서 약 을 먹 으면서 불편 한 점 은 없 는지 , 다이어트 는 잘 되 고 있 는지 체크 를 해 주 셔서 편하 게 궁금 한 게 있 으면 물어볼 수 있 었 어요 . ^^* 본 포스팅 은 제품 을 제공 받 아 이 용후 솔직 한 사용 후기 를 올렸 습니다 .