학교 에서 도 쉬 는 시간 에 낮잠 을 자 거나 친구 와 잡담 을 하 면 머리 가 산만 해 지 고 집중력 이 떨어져 다음 시간 에 영향 을 주 었 다 . 그래서 수업 시간 5 분 전 에 교과서 의 내용 을 눈 으로 읽 어 보 면서 수업 을 준비 하 고 마음 을 가다듬 었 다 . 그렇게 하 니까 조금 더 쉽 게 선생 님 의 말씀 에 집중 할 수 있 었 고 , 이전 시간 에 배웠 던 내용 과 새로 배우 는 내용 을 효과 적 으로 연결 지 어 볼 수 있 었 다 .