이렇게 루틴 을 끝내 고 힘 이 있 으면 반복 해서 한 번 씩 더 하 거나 그렇 지 않 으면 스트레칭 으로 운동 을 마무리 한다 . 사실 운동 에 스트레스 받 지 말 고 갈 수 있 을 때 가 자는 주의 라서 헬스 장 을 매일 하 는 건 아니 다 . 그렇지만 운동 을 하 고 나 면 확실히 가벼워진 몸 에 절로 흐뭇 해진다 . 앞 으로 도 종종 , 그리고 꾸준히 헬스 장 에 가 야지 .