리추 얼 은 일상 에서 반복 되 는 일정 한 행동 패턴 을 의미 한다 . 형태 상 으로 보 면 습관 과 리추 얼 은 같 은 현상 이 다 . 그러나 이 둘 사이 에 는 아주 중요 한 심리 적 차이 가 존재 한다 . 습관 에 는 ‘ 의미 부여 ’ 의 과정 이 생략 되 어 있 다 . 습관 은 스스로 도 인식 하 지 못한 채 그저 반복 되 는 행동 패턴 을 의미 한다 .