스피 루리 나 를 섭취 하 면 어디 에 좋 을까요 ? 건강 은 건강 할 때 챙기 는 것 이 가장 좋 다는 것 은 인간 생활 의 기본 상식 입니다 . 약 을 써야 할 단계 가 되 기 전 에 건강 기능 식품 을 규칙 적 으로 섭취 하 여 질병 을 사전 에 예방 할 수 있 으면 얼마나 좋 겠 습니까 . 현대 의 우리 들 은 육류 섭취 를 많이 하 고 있 습니다 . 단백질 공급원 인 육류 는 포화 지방산 을 많이 함유 하 고 있 기 때문 에 과도 하 게 섭취 하 면 각종 성인병 을 유발 하 게 됩니다 . 이러 한 문제점 을 보완 하 기 위하 여 녹황색 야채 종류 를 자주 섭취 하 여 각종 비타민 과 미네랄 을 보충 해 주 는 것 이 좋 습니다 . 스피 루리 나 는 녹황색 야채 의 대표 주자 입니다 . 스피 루리 나 에 는 철분 이 시금치 보다 50 배 , 베타카로틴 이 당근 보다 10 배 , 칼슘 은 우유 보다 5 배 , 단백질 이 두부 보다 8 배 가 더 많 습니다 . 여기 서 녹황색 야채 란 100 g 중 에 0 . 6 mg 이상 의 카로틴 을 함유 한 야채 를 말 합니다 . 문제 는 현대인 의 식생활 이 농약 , 중금속 , 유해 색소 , 환경 호르몬 에 노출 되 어 있 다는 것 입니다 . 이러 한 유해 물질 은 우리 몸 의 유전자 조작 을 일으켜 질병 의 원인 을 제공 하 기 때문 에 우리 는 유기농 채소 를 찾 게 됩니다 . 스피 루리 나 가 함유 하 고 있 는 영양소 는 녹황색 야채 보다 우수 하 며 유기농 채소 와 같이 유해 물질 에서 벗어날 수 있 기에 스피 루리 나 섭취 를 권장 하 는 소이 입니다 . 스피 루리 나 에 는 베타카로틴 의 함유량 이 100 g 당 140 mg 이 어서 당근 의 10 배 가 됩니다 . 우리 의 식생활 을 돌이켜 보 면 녹황색 야채 의 하루 권 장량 인 100 g 을 섭취 하 기 가 쉽 지 가 않 습니다 . 가장 쉬운 해결 방법 이 스피 루리 나 섭취 입니다 . 또한 바쁜 현대 생활 은 자연히 편식 을 하 게 되 며 이러 한 식생활 의 불 균형 은 우리 몸 속 에 꼭 필요 한 영양소 의 결핍 을 불러 와 질병 의 원인 이 될 수 있 습니다 . 스피 루리 나 는 고영 양 , 고른 영양 을 제공 합니다 . ● 영양 기능 정보 ●① 필수 아미노산 공급원 ② 단백질 공급 ③ 영양 공급 ④ 생리 활성 성분 함유 ⑤ 건강 증진 및 유지 영양 성분 인 체 에 필요 한 5 대 영양 , 49 가지 영양소 에 2 ~ 3 만 여 가지 의 영양 원소 가 고루 함축 되 어 있 으며 인체 와 거의 같 은 영양 구성비 로 이루어져 생체 이용 율 이 매우 높 고 ( 소화 흡수율 95 %) 많이 먹 어도 인체 에 축척 될 수 있 는 해로운 성분 이 전혀 없 을 뿐 만 아니 라 , 그 지방산 조성 , 미네랄 성분 및 베타카로틴 등 의 조성 이 매우 이상 적 인 완전식품 이 라 할 수 있 다 . * 양질 의 단백질 60 ~ 70 %* 수용성 다당류 ( 식물섬유 ) 10 %* 탄수화물 20 %* 항산 화 활성 색소 ( 클로로필 , 카로티노이드 , 피코시아닌 ) * 비타민 ( 카로틴 , 비타민 B 1 , B 2 , B 6 , B 12 , E , 이노시톨 , 엽산 ) * 미네랄 ( 칼슘 , 철 , 칼륨 , 마그네슘 , 셀레늄 , 아연 , 망간 등 ) * 감마 니 놀 렌 산 ( GLA ) * 항산화제 ( SO ) 클로렐라 와 의 비교 클로렐라 도 높 은 영양가 로 인해 건강 기능 식품 으로 많 은 사람 들 에게 애용 되 고 있 는데 그 영양소 성분 조성 을 스피 루 리나 와 비교 하 여 보 면 상당히 유사 하 지만 스피 루리 나 보다 함유량 이 적 은 것 으로 알려 지 고 있 으며 세포벽 이 단단 하 고 셀 룰 로즈 로 구성 되 어 있 어 소화 흡수 율 이 떨어지 는 반면 스피 루리 나 의 세포벽 은 얇 고 부드러우며 주로 펩티드 글리 칸 으로 구성 되 어 있 고 그 외부 에 다당류 와 단백질 이 섞여 있 는 약간 끈적거리 는 껍질 이 있 는데 위 와 같 은 성분 들 은 위 에서 간단히 녹 아 소화 흡수 된다 . * 클로렐라 소화 흡수율 25 %( 세포벽 가공 시 60 ~ 82 %)* 스피 루리 나 소화 흡수율 95 %( 인체 와 거의 같 은 영양 구성비 와 흡수 용이 한 세포벽 ) - 면역계 를 활성 화 시키 는 것 으로 알려진 피코시아닌 이 라는 청색 색소 단백질 이 스피 루리 나 에 는 함유 되 어 있 으나 클로렐라 에 는 함유 되 어 있 지 않 음 . - 베타카로틴 성분 이 스피 루리 나 에 약 3 ~ 4 배 많이 들 어 있 음 . - 알칼리도 : 클로렐라 20 ~ 25 %, 스피 루리 나 40 ~ 50 %.( 일반 야채 10 ~ 15 %) 스피 루리 나 의 효능 변비 해소 , 변비 탈출 에 효과 적 인 스피 루리 나 배변 은 우리 몸속 의 독소 를 배출 하 는 데 중요 한 역활 을 한다 . 그런데 변비 가 생기 게 되 면 장내 에서 부패 한 음식 들 이 정체 되 어 영양분 흡수 를 방해 하 고 부패 로 인해 발생 되 는 독성 가스 는 장관 에서 흡수 되 어 이것 을 해독 시키 기 위하 여 간장 으로 보내 지 기 때문 에 간장 에 부담 을 주 게 된다 . 여성 들 에게 있 어서 는 거친 피부 와 비만 의 원인 이 변비 때문 인 경우 가 많 다 . 특히 복부비만 의 경우 가 그렇 다 . 그리고 변비 가 생기 면 영양 흡수 의 균형 도 깨 지기 때문 에 여러 가지 질병 의 원인 이 되 기 도 한다 . 변비 해소 를 위해서 는 균형 있 는 식사 로 장내 세균 의 균형 을 맞추 고 둔화 되 어 있 는 장 의 운동 을 활발히 하 는데 도움 이 되 는 음식 섭취 가 중요 한 데 그러 기 위해서 는 녹황색 야채 와 뿌리 째 먹 는 채소 등 식물 성 식품 위주 의 식사 가 이상 적 이 다 그러나 식사 를 통해 섬유질 이 풍부 한 녹황색 야채 를 매일 필요 한 양 만큼 충분히 섭취 하 기 란 쉬운 일 이 아니 다 스피 루리 나 에 는 비타민 , 미네랄 을 비롯 한 녹황색 야채 에 함유 되 어 있 는 영양 성분 이 풍부 하 게 함유 되 어 있 기 때문 에스피 루리 나 1 일 권 장섭 취량 으로 매일 충분 한 양 ( 야채 5 접시 정도 ) 의 녹황색 야채 를 섭취 한 것 과 같 은 결과 를 얻 을 수 있 으며 풍부 하 게 함유 되 어 있 는 칼슘 은 장 의 활발 한 연동 운동 에 도움 이 될 뿐 만 아니 라 유산균 과 식물섬유 도 풍부 해 변비 해소 에 효과 적 인 것 이 밝혀졌 다 . 또한 많이 먹 어도 우리 몸 에 축척 될 수 있 는 해로운 성분 이 전혀 없 는 천연 식품 으로서 인체 에 필요 한 5 대 영양 , 49 종 의 영양소 를 인체 와 거의 같 은 구성비 로 함유 하 고 있 어 생체 이용 율 은 매우 높 으면서도 ( 소화 흡수율 95 %) 칼로리 는 매우 낮 아 변비 해소 와 더불 어 양질 의 영양 섭취 를 겸한 다이어트 에 도 효과 적 인 것 이 밝혀졌 다 . 실제로 일본 에서 는 변비 해결 을 위해 스피 루리 나 를 섭취 한 사람 의 90 % 정도 가 좋 은 효과 를 본 것 으로 조사 된 바 있 다고 한다 . 또한 미국 에서 스피 루리 나 가 인기 있 는 이유 도 변비 해소 와 함께 다이어트 에 효과 적 이 란 점 이 밝혀졌 기 때문 이 라고 한다 . 당뇨병 식이 요법 에 효과 적 인 스피 루리 나 당뇨병 은 완치 되 지 는 않 아도 조절 되 는 질병 이 라고 한다 . 적절 한 식이 요법 , 운동 요법 , 약물 요법 을 하 면서 잘 관리 하 면 건강 한 사람 과 다름없이 생활 할 수 있 다는 것 이 다 . 그중 , 특히 중요 한 식이 요법 의 기본 은 1 일 섭취 열량 이 필요 이상 되 지 않 게 하 면서 적정 체중 을 유지 하 는 것 이 다 . 여기 에 는 비만 을 해소 하 고 열량 효율 을 좋 게 하 기 위한 1 일 1200 kcal 를 기준 으로 한 치료식 이 라는 것 이 있 고 기초 대사 와 인체 의 노동력 을 고려 하 여 1 일 1600 kcal 를 기준 으로 한 유지 식 이 라는 것 이 있 다 . 두 가지 모두 칼로리 는 제한 하 면서 도 각종 영양소 는 균형 있 게 섭취 해 주 어야 하 는데 칼로리 제한 때문 에 식품 섭 취량 을 줄이 다 보 면 영양 부족 이 문제 가 된다 . 그런 면 에서 양질 의 단백질 을 풍부 하 게 함유 하 고 섬유소 가 많 으며 각종 비타민 과 미네랄 을 고루 갖추 고 있 으면서 당질 , 지질 은 적 은 스피 루리 나 의 섭취 는 훌륭 한 당뇨병 식이 요법 이 될 것 이 다 . 스피 루리 나 는 칼로리 는 낮 으면서 도 인체 가 필요 로 하 는 모든 영양소 를 인체 와 거의 같 은 영양 구성비 로 함유 하 고 있 으며 소화 흡수율 또한 무려 95 % 에 이르 기 때문 에 필요 한 영양소 는 충분히 공급 하 면서 도 비 만 걱정 은 하 지 않 아도 되 며 , 면역력 을 높이 는 데 도 뛰어난 효과 가 있 으며 강한 알칼리 성 식품 으로서 체질 이 산성화 되 기 쉬운 당뇨 환자 들 의 식이 요법 에 훌륭 한 식품 인 것 이 다 . 실제로 일본 동경 의 과 치과 대학 다 께 우찌 교수 의 실험 결과 , 스피 루리 나 를 1 . 5 ~ 2 g 씩 1 일 3 회 , 30 일 및 60 일 간 투여 한 바 , 혈당치 저하 를 확인 할 수 있 었 으며 , 일본 시즈오 까 갱 생회 종합 병원 내과 이시다 박사 의 1993 년 7 월 부터 1994 년 2 월 까지 의 16 예 에서 도 스피 루리 나 투여 로 혈당치 저하 를 확인 할 수 있 었 다 . 혈당치 가 높 을수록 스피 루리 나 의 효과 가 크 다는 것 을 알 았 으며 혈당치 를 저하 시키 는 것 외 에 혈청 지질 량 이 개선 되 고 혈압 상승 이 억제 되 었 으며 혈관 장해 가 예방 되 고 있 는 것 을 알 았 다 . 그리고 모든 증 예 에서 체중 감소 도 볼 수 있 었 다 . 일본 에서 는 스피 루리 나 를 먹 는 사람 의 47 % 가 당뇨 때문 에 먹 는다고 한다 숙취 예방 에 효과 적 인 스피 루리 나 생활 을 하 다 보 면 술자리 를 갖 는 경우 가 많 다 . 그러나 지나친 음주 는 간 을 상하 게 하 며 혈압 을 상승 시켜 혈관 속 에 콜레스테롤 이 쌓여서 동맥 경화 를 일으키 는 원인 이 되 기 도 한다 . 술 을 마시 면 술 의 주성분 인 에탄올 이 간장 에서 분해 되 어 아세트알데히드 ( acetaldehyde ) 라는 유해 한 성분 으로 변화 하 고 아세트알데히드 는 아세트산 을 거쳐 탄산가스 와 물 로 분해 된다 . 숙취 는 이런 유해 한 성분 들 의 해독 및 분해 가 잘 되 지 않 을 때 나타난다 . 에탄올 과 아세트알데히드 를 분해 할 때 알코올 탈수소 효소 와 아세트알데히드 탈수소 효소 가 분해 를 돕 는다 . 스피 루리 나 에 는 숙취 성분 인 아세트알데히드 의 분해 및 소실 을 빠르 게 하 는 단백질 , 비타민 , 미네랄 등 의 영양 이 균형 있 게 함유 되 어 있 다 . 이 들 영양소 가 간장 에 양분 으로 공급 되 어 알코올 대사 를 빠르 게 하 는 것 이 다 . ' 에탄올 대사 에 미치 는 스피 루리 나 의 영양 에 관한 연구 ( 도쿄 여자 의 과 대학 ) ' 에서 숙취 성분 인 아세트알데히드 가 스피 루리 나 섭취 로 인해 빨리 분해 되 어 혈중 에서 소실 되 는 것 이 밝혀졌 다 . 스피 루리 나 의 섭취 로 인하 여 아세트알데히드 탈수소 효소 의 활성 이 높 아 지 는 것 이 확인 된 것 암 과 스피 루리 나 항종 양 과 스피 루리 나 - 베타카로틴 , 피코시아닌 , 클로로필 , 비타민 E 의 항산 화 작용 비타민 , 미네랄 이 풍부 한 녹황색 야채 를 먹 는가 , 아닌가 에 따라 암 발생 의 위험 성 에 있 어 큰 차이 가 있 는 것 은 이미 널리 알려져 있 다 . 한편 암 에 관련 하 여 ' 흡연 , 음주 , 배기가스 , 자외선 , 식품 첨가물 , 농약 , 태운 음식 ' 등 은 서로 관련 이 없 어 보이 지만 공통 적 으로 ' 활성산소 ' 라는 성분 이 내재 되 어 있 다 . 활성산소 는 산소 중 자극 성 과 반응 이 강한 산소 가 세포 등 에서 만들 어 져 세균 이나 바이러스 같 은 이 물질 과 투쟁 하 는 기능 을 하 는 물질 이 지만 , 이것 이 과잉 되 면 인간 의 세포 와 조직 에 작용 하 여 세포막 을 공격 하 는 등 , 뜻 하 지 않 은 결과 를 초래 하 기 도 한다 . 결론 적 으로 활성산소 ( active oxygen ) 는 몸 에 필요 불가결 하 지만 과잉 하 면 해 롭 기 때문 에 이런 점 에서 흔히 ' 산소 독 ' 이 라 불리 기 도 한다 . 이러 한 활성산소 의 폐해 를 막 는 것 이 항산화물질 이 다 . 대표 적 으로 SOD ( superoxide dismu - tase ) 같 은 고분자 항산 화 효소 와 비타민 A , C , E 등 의 물질 이 활성산소 를 제거 하 기 위한 시스템 을 몸 속 에서 만들 어 낸다 . SOD 는 녹황색 야채 의 짙 은 녹색 잎사귀 등 에 많이 들 어 있 는 것 으로 알려졌 다 . 이것 은 무서운 활성산소 를 환원 하 여 과산화수소 로 변화 시키 는 기능 을 수행 하 는데 , 젊 었 을 때 는 그 기능 을 충분히 해내 지만 40 대 이후 부터 는 급속히 반응 이 둔해 지 고 생산 이 저하 되 어 장년층 이후 암 이나 기타 질병 에 쉽 게 걸리 는 이유 가 되 기 도 한다 . 따라서 나이 가 들 수록 평소 에 충분히 섭취 해 주 는 것 이 좋 다 . 스피 루리 나 에 는 100 g 당 SOD 가 11 , 000 Unit 함유 되 어 있 다 . 이양 은 일반 녹황색 야채 의 섭취 로 기대 하 기 에 는 상당 한 양 이 라 할 수 있 다 . 활성산소 의 국부 ( 局部 ) 적 발생 으로 이상 을 일으킬 수 있 는 경우 ( 활성산소 의 발생 과 그것 을 방어 하 는 작용 의 균형 은 미묘 하 다 . 생활 양식 과 식생활 의 악화 , 면역력 약화 등 이 겹치 면 더욱 위험 하 다 . )- 흡연 - 대량 음주 - 계속 적 인 육식 - 식품 첨가물 이 든 음식 의 다량 섭취 - 격한 스포츠 등 으로 다량 의 산소 소비 - 잦 은 변비 - 배기가스 , 공장 의 매연 - 방사선 , 자외선 노출 - 병원균 에 의해 과도 한 염증 초래 - 항암제 주사 및 복용 - 심한 스트레스 녹황색 야채 가 위암 , 장암 , 간암 , 자궁암 , 전립선암 등 여러 질병 에 효과 적 인 것 은 이미 여러 연구 에서 논문 이 발표 되 었 다 . 이것 은 녹황색 야채 에 항산화제 인 베타카로틴 , 비타민 E 등 이 들 어 있 기 때문 이 다 . 이 물질 들 은 발암 물질 에 의해 발생 된 활성산소 를 체내 에서 제거 한다 . 따라서 이 물질 들 이 SOD 와 함께 암 예방 , 암 억제 의 키포인트 라 할 수 있 다 . 스피 루리 나 는 이런 성분 이 어떤 야채 나 채소 보다 풍부 하 다 . 베타카로틴 의 경우 100 g 당 77 mg ( 시금치 3 . 1 mg ) 이 며 비타민 E 도 7 mg / 100 g 이나 함유 되 어 있 다 . 또한 베타카로틴 과 같이 항산 화 작용 을 하 는 색소 류 인 피코시아닌 , 클로로필 등 도 다른 야채 에 비해 월등 하 다 항암 치료 부작용 경감 에 도움 줘 - 중금속 , 약물 신 기능 장애 에 효과 클로로필 의 경우 항산 화 작용 은 물론 항균 , 해독 , 간 기능 촉진 , 항 알레르기 작용 도 하 는 것 으로 밝혀져 있 으며 청색 색소 인 피코시아닌 ( pycocyanin ) 은 암세포 증식 을 억제 하 고 지방 의 소화 를 도우며 다량 섭취 해도 부작용 이 없 는 것 으로 알려졌 다 . 한편 베타카로틴 과 함께 카로티노이드 류 의 제 아키 산 틴 도 암 억제 유전자 의 발현 활성 , 자연 간 발암 , 화학 폐 발암 , 화학 피부암 에 대해서 긍정 적 효과 가 있 는 것 으로 알려 지 고 있 다 . 일본 의 Dr . 사이키 이 꾸 오 ( 도야마 의 대 교수 ) 는 실험 쥐 대상 으로 스피 루리 나 의 제 아키 산 틴 을 단리 하 여 실험 한 결과 , 이 같 은 연구 결과 를 발표 했 다 . 항암제 의 부작용 을 억제 하 는 스피 루리 나암 의 치료 는 그 종류 나 진행 정도 에 따라 상당히 다양 하 다 . 수술 에 의하 여 환부 를 절제 하 는 외과 적 치료 후 에 도 항암제 투여 나 방사선 요법 을 실시 할 수 도 있 다 . 이때 , 식사 를 먹 을 수 없 을 만큼 구강 이나 위장 의 점막 이 헤 질 수 있 고 구역 질 이 자주 나 며 머리털 이 빠지 기 도 하 고 독성 을 해소 하 는 간장 에 큰 부담 을 줄 수 도 있 다 . 이 와 같 은 부작용 을 환자 들 은 ' 치료 를 위한 당연히 참 아야 할 것 ' 으로 여긴다 . 그러나 일본 ' 의사 신보 ' 에 실려 있 는 자료 에 의하 면 항암제 치료 를 받 은 64 세 남성 의 기사 가 항암 치료 를 받 는 사람 들 에게 그 공포감 으로부터 도움 을 주 고 있 다 . 급 성 골수 성 백혈병 으로 항암제 를 투여 받 은 이 환자 는 치료 10 일 째 되 어 여러 부작용 이 전신 에 나타났 다 . 환각 , 환시 , 출혈성 경향 도 발 증 되 어 안색 이 변하 고 황달 증상 도 보이 며 최악 의 상태 로 사경 을 헤매 고 있 었 다 . 이때 가장 염려 된 것 은 백혈병 세포 의 뇌 내 전이 와 항암제 에 의한 간세포 괴사 로 인한 간장 해 였 다 . 이 에 스피 루리 나 를 복용 시킨 결과 1 개월 후 퇴원 했 을 때 는 간기능 이 거의 정상 으로 나타났으며 , 이후 강화 유지 요법 이 여러 번 행해 졌으나 부작용 으로 고생 하 지 않 고 치료 를 끝냈 다고 한다 . 암 치료 를 무사히 마친 후 로 는 건강 한 사람 과 다름없이 생활 하 고 있 다고 한다 . 이외 에 도 의학 적 으로 치 바 대학 약학부 의 야마네 야스히로 교수 의 연구 팀 은 스피 루리 나 가 무기 수은 의 생체 에 미치 는 독성 의 경감 에 유효 하 게 작용 했 다고 밝혔 다 . 무기 수은 과 항암제 인 시스플라틴 은 인체 에 신독 성 이 있 다 . 암 전이 와 스피 루리 나 암세포 가 전이 하 기 까지 의 과정 은 크 게 발암 , 진전 , 전이 로 나뉜다 . 발암 단계 에서 세포 는 어떤 자극 을 받 아 발암 세포 로 변이 되 며 , 진전 과정 에 들 어서 는 퍼져 가 는 암 을 저지 하 는 노력 이 필요 하 다 . 이 두 과정 에 는 베타카로틴 과 비타민 A 가 유효 하 다 . 진전 후 전이 단계 에서 암세포 가 여러 세포 에 달라붙 거나 혈관 의 여러 조직 을 파괴 한다 . 어떤 과정 이 든 중요 하나 특히 중요 한 단계 는 혈관 중 에 들어가 고 나오 는 단계 이 며 이것 을 암세포 가 ' 침윤 한다 ' 고 하 는데 스피 루리 나 의 열수 ( 熱水 ) 추출 성분 인 ' 칼슘 스피 루란 ' 이 이 를 억제 하 는 것 으로 알려졌 다 . 특히 접착 을 억제 하 는데 탁월 하 다고 한다 . 방사능 과 스피 루리 나 체르노빌 원자력 발전소 사고 뒤 1 , 100 평방 마일 이 넘 는 지역 에서 16 만 어린이 를 포함 하 여 150 만 인구 가 조산 , 유산 , 백혈병 , 암 , 갑상선 장애 , 빈혈 , 실명 , 면역 감퇴 등 으로 고통 을 받 았 다 . 그 중 특히 어린이 의 방사능 장애 가 심했 는데 , 이때 스피 루리 나 가 어린이 에게 치료 목적 으로 사용 되 어 유효 성 을 인정받 았 다 . 이 결과 를 바탕 으로 러시아 보건 성 의 방사능 연구소 에서 투여 관찰 한 결과 , 스피 루리 나 가 인체 에 축적 된 방사능 을 체외 로 배출 시키 는 데 효과 적 이 라는 결과 를 얻 었 다고 한다 . 이전 까지 스피 루리 나 는 영양 성분 이 탁월 하 다고 인정 된 바 였 지만 이후 로 중금속 이나 약물 에 의한 신 기능 장애 에 도 효과 가 있 음 이 밝혀진 것 이 다 . 1985 년 일본 동경 대학 보고 에서 도 스피 루리 나 의 메디치 오 네인 이 방사능 방어력 이 있 다고 밝혔으며 , 1989 년 중국 에서 실시 한 연구 에서 는 스피 루리 나 추출물 이 감마선 에 대한 방어 효과 거 있 다고 발표 했 다 . 현재 스피 루리 나 의 유용 성 을 분석 한 연구 논문 이 1 , 000 여 편 을 넘어섰으며 , 관련 특허 도 수백 개 에 이른다 . 국내 에서 도 이미 ' 스피 루리 나 와 건강 ' 이 란 주제 로 국제 심포지엄 이 열려 암 이나 기타 질병 에 유효 한 스피 루리 나 성분 에 관해 각국 학자 들 의 발표 가 진행 됐 다 . 좋 은 스피 루리 나 는 미국 해양 조류 ( algae ) 협회 에 올라온 스피 루리 나 우수 원말 등급 을 보 면 하 와 이산 바이오 팩터 스피 루리 나 원말 과 골드 패시 피카 스피 루리 나 원말 이 가장 뛰어난 영양 성분 을 가지 고 있 어 1 위 와 2 위 에 랭크 되 어 있 습니다 . 하와이 산 원말 을 사용 한 스피 루리 나 제품 을 찾아보 시 면 될 것 같 습니다 . 참고 : 크리스 베리 ( www . krisberry . com ) 공유 하 기 글 요소