아토피 환경 보건 센터 | 삼성 서울 병원 
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 아토피 와 알레르기 - 치료 가이드라인 ( 1 단계 관리 / 환경 관리 ) 
 적절 한 온도 와 습도 유지 
 너무 더운 환경 이 되 지 않 도록 온도 를 조절 해 주 고 , 습한 환경 에서 는 피부 위생 관리 가 어려울 뿐 더러 집 먼지 진드기 가 잘 번식 하 므로 습도 는 40 - 50 % 로 맞추 어 준다 . 그러나 너무 건조 한 환경 또한 피부 의 건조 함 을 악화 시킬 수 있 으므로 적절 한 온도 와 습도 를 유지 하 도록 노력 해야 한다 . 
 집 먼지 진드기 관리 
 집 먼지 진드기 는 아토피 피부염 뿐 만 아니 라 천식 과 비염 등 알레르기 질환 을 일으키 는 가장 대표 적 인 원인 으로서 , 집 먼지 진드기 가 많 은 환경 에서 아토피 피부염 이 유발 되 거나 , 악화 될 수 있 어 집 먼지 진드기 가 없 는 주거 환경 을 만들 어 주 는 것 이 중요 하 다 . 집 먼지 진드기 는 사람 의 비듬 , 각질 등 을 먹 고 살 며 주로 침대 매트리스 나 천 소파 , 커튼 , 양탄자 등 에서 잘 서식 한다 . 
 천 소파 는 가죽 ( 비닐 ) 소파 로 대치 하 고 , 천 으로 된 커튼 이나 카페 트 , 담요 는 치워야 한다 . 그리고 이 불과 베개 등 의 침구류 는 2 주 마다 한 번 씩 60 도 이상 의 뜨거운 물 로 빨 아야 침구 에서 서식 하 는 집 먼지 진드기 를 죽일 수 있 다 . 집 먼지 진드기 를 걸러 내 는 헤 파 필터 가 장착 되 어 있 는 진공 청소기 를 이용 하 는 것 도 도움 이 된다 . 
 1 ) 적절 한 온도 및 
 가정 과 직장 의 이상 적 인 온도 는 땀 이 나 지 않 을 정도 ( 20 - 23 ° C ) 로 한다 . 
 습도 는 40 - 50 % 로 유지 한다 . 
 2 ) 빨래 하 는 방법 
 침구류 는 1 - 2 주 마다 한 번 씩 60 도 이상 의 뜨거운 물 로 빤 다 . 
 3 ) 청소 하 는 방법 
 헤 파 필터 나 필터 백 이 장착 되 어 있 는 진공청소기 로 매일 청소 를 한다 . 
 카펫 이나 침구류 를 벤질 벤조 에이트 ( benzyl benzoate ) 나 tannic acid 로 세탁 한다 . 
 4 ) 실내 에서 치워야 
 할 것 들 
 천 소파 는 가죽 ( 비닐 ) 소파 로 대치 하 고 , 천 으로 된 커튼 이나 카페 트 , 
 담요 는 치워야 한다 . 
 카펫 , 털 이 많 은 동물 , 어지럽 게 흩어져 있 는 물건 등 을 치운다 . 
 애완 동물 을 키우 면 아토피 피부염 이 생길까 ? 이 에 대한 답 은 아직 일관 되 지 는 않 다 . 애완 동물 에 많이 접할 수록 아토피 피부염 발생 이 증가 한다는 보고 가 있 는 반면 , 서로 관련 이 없 어 보인다는 연구 결과 도 있 다 . 어떤 연구 에서 는 동물 의 종류 에 따라 달라서 기니어 피그 를 키우 면 아토피 피부염 의 발생 이 증가 되 지만 , 개 나 고양이 , 햄스터 의 경우 는 상관 없 다고 하 기 도 하 고 , 오히려 일찍 부터 항원 에 노출 되 는 것 이 병 의 예방 에 도움 을 줄 수 도 있 다는 원리 에서 출생 후 개 나 고양이 에 접하 는 것 이 아토피 피부염 의 발생 을 줄인다고 주장 하 기 도 한다 . 아토피 피부염 의 발생 에 대해서 는 이견 이 다양 하 지만 , 이미 아토피 피부염 이 발생 한 어린이 들 에서 는 증상 에 는 나쁜 영향 을 미칠 수 있 어 애완 동물 에 접하 게 되 면 피부 증상 이 악화 된다 . 
 새 집증 후군 과 공기 오염 
 새집 으로 이사 를 하 거나 집안 을 리모 델 링 한 후 , 또는 새로운 가구 나 가전제품 을 들여놓 았 을 때 집안 에 는 여러 가지 휘발 성 화학 물질 로 인한 자극 적 인 냄새 가 나 는데 , 이러 한 환경 에 노출 되 면 알레르기 및 호흡기 질환 에 걸리 거나 증상 이 악화 되 는 이른바 새 집증 후군 이 발생 할 수 있 다 . 이런 상황 에서 아토피 피부염 이 있 는 환자 는 피부 장벽 이 손상 되 고 집 먼지 진드기 의 나쁜 작용 이 더 증가 되 어 매우 쉽 게 악화 되 므로 가급적 피하 도록 하 고 , 피할 수 없 을 때 에 는 충분 한 환기 를 해 주 어야 한다 . 
 실내 와 실외 공기 오염 에 노출 되 는 것 은 우리 의 건강 에 좋 지 않 은 영향 을 미치 는 것 은 당연 하 며 곰팡이 와 먼지 가 많 은 실내 환경 이나 대기 오염 이 아토피 피부염 발생 증가 나 악화 의 원인 중 하나 가 될 수 있 다 . 아토피 피부염 발생 이나 악화 와 관련 이 있 는 것 으로 보고 가 된 공기 오염 물질 에 는 황화수소 ( hydrogen sulfide ) , 이산화질소 ( nitrogen dioxide ) , 포름알데히드 ( formaldehyde ) 등 이 있 다 . 
 수질 오염 하 면 대표 적 으로 떠오르 는 것 이 중금속 이 다 . 사람 의 혈액 이나 소변 , 모발 의 중금속 농도 와 아토피 피부염 의 상관 관계 를 보 면 아직 은 관계 가 " 있 다 " 혹은 " 없 다 " 계속 논란 이 되 고 있 는 상태 이 다 . 관계 가 있 다고 발표 된 적 이 있 는 중금속 은 수은 이 대표 적 으로 더 많 은 의사 와 연구자 들 이 노력 해서 확실 한 결론 을 내려야 할 것 같 다 . 이 뿐 아니 라 우리 가 사용 하 는 물 속 의 잔류 염소 농도 가 높 을수록 피부 를 건조 하 게 하 고 , 아토피 피부염 이 악화 된다는 보고 도 있 다 .